Qué hacer en Bangkok: 32 planes imprescindibles - Tailandia viaje\nEn Bangkok si algo no te va a faltar son cosas que hacer. Esta inmensa ciudad tiene una oferta tan abrumadora de actividades y ocio que es imposible que llegues a aburrirte o que no te surja un plan interesante. A continuación encontrarás algunas ideas de las cosas más interesantes que hacer en Bangkok.\n32 cosas que hacer en Bangkok imprescindibles\n1. Una excursión por el Chao Phraya y los Khlongs, los canales de Bangkok\n2. Visita sus templos y sus monumentos\n3. Pasea por Khao San Road\n4. Dedica una mañana al complejo del Gran Palacio de Bangkok\n5. Deleitate con la gastronomía tailandesa\n6. Wat Intharawihan y el Buda de 30 metros\n7. Alucina con sus inmensos centros comerciales y sus mercadillos\n8. Bangkok desde las alturas: Baiyoke Tower II\n9. Wat Arun: el Templo del Amanecer\n10. Disfruta de las vistas de Bangkok desde la terraza de algún rascacielos\n11. Date un masaje tailandés\n12. Asiste a una velada de Muay Thai\n13. Templo Wat Pho y el Buda Reclinado\n14. Salir de marcha hasta el amanecer\n15. Visita los barrios rojos de Bangkok\n16. Pasea por las calles de Chinatown\n17. Excursiones en los alrededores de Bangkok\n19. Tómate un respiro en el Lumphini Park\n20. La isla de Koh Kred\n21. Wat Taimit o el Templo del Buda de Oro\n22. La casa de Jim Thompson: un ejemplo de arquitectura tradicional\n23. Muévete por Bangkok con el Skytrain\n24. La playa de Pattaya\n25. El puente sobre el río Kwai\n26. El parque de Bang Krachao\n27. Escapada a Ayutthaya, antigua capital del reino de Siam\n28. Cena y crucero por el río Chao Phraya\n29. Tómate una copa en el Sirocco Bar\n30. Parques de atracciones en Bangkok\n31. Aprende más cosas sobre Tailandia en el Museo Nacional de Bangkok\n32. Hotel Spa The Oriental\n¿Tienes varios días para visitar la capital de Tailandia y quieres saber qué se puede hacer en Bangkok? A continuación tienes alguna sugerencias interesantes:\nEl río Chao Pharaya atraviesa la ciudad. En las orillas de este río se formó la ciudad de Bangkok. Navegando por el río puede disfrutarse de unas vistas fantásticas, tanto de los rascacielos de la ciudad como de algunos de sus templos más conocidos como el Wat Arun.\nPor el río navegan barcazas que funcionan como transporte público parándose en los principales puntos de interés que hay a lo largo del Chao Phraya. Son una excelente opción para disfrutar de una prespectiva diferente de Bangkok.\nTampoco puedes perderte una excursión en longtail (una embarcación alargada típicamente tailandesa) por los canales de Bangkok. A la capital de Tailandia también se la conoce como la Venecia de Asia por la enorme cantidad de canales, la gran mayoría navegables, que surcan una parte importante de la ciudad.\nVisita sus templos budistas, sus monasterios, sus palacios, y sus monumentos más importantes. Tendrás que dedicarle al menos 2 o 3 días para visitar lo más importante que hay que ver en Bangkok. No puedes perderte el Gran Palacio y el Wat Prah Kaew (el templo del Buda Esmeralda), el Wat Pho (el templo del Buda Reclinado), la Montaña Dorada, el Wat Traimit y su Buda de Oro, el Palacio Vimanmek, o la Casa de Jim Thompson, por nombar solo algunos de sus muchos atractivos turísticos.\nKhao San es el destino preferido por los mochileros. En esta calle y en las de sus alrededores abundan las guesthouses, las tiendas, los mercadillos, los puestecillos de comida, los locales de tatoos, los restaurantes, los bares y las discotecas. Es una zona muy bulliciosa con mucho personaje paseándose. El mejor momento para ir es al anochecer cuando la zona se vuelve peatonal.\nLa visita al Gran Palacio es la más importante de las que hay que hacer en Bangkok. Esta atracción turística se compone de varios edificios en más de 200.000 metros cuadrados rodeados por una gran muralla blanca. Hasta mediados del siglo XX, el complejo constituía la residencia real.\nEntre sus edificios más interesantes, se encuentran el Templo del Buda Esmeralda, el Chakri Maha Prasat, el Marindra Hall, el Borombhiman Hall, el Dusit Hall, varias zonas ajardinadas y el Panteón Real. No todas las zonas del complejo se pueden visitar ya que hay sedes de organismos oficiales. Es recomendable ir bien temprano para evitar el aluvión de turistas.\nLa gastronomía tailandesa es una de las más finas y exquisitas del mundo. En pocos sitios se come tan bien como en Tailandia. Bangkok tiene una oferta gastronómica abrumadora y podrás disfrutar de la cocina thai en cualquier esquina de la ciudad. Abundan los restaurantes, los food courts de los centros comerciales donde se come realmente bien, y los puestos callejeros.\nLa base de la mayoría de los platos de la cocina tailandesa es el arroz, que acompaña a las comidas como lo hace el pan en España o Francia. En un nivel superior, otros ingredientes presentes en la mayoría de los platos son las verduras, la carne, hierbas o especias y pasta en forma de fideos o noodles.\nA partir de ahí, no hay que dejar Bangkok sin haber probado el Pat-Sii-Yew o Pat Kii Mao: noodles en salsa de soja o con verduras; el famoso Pad Thai, o fideos fritos con huevos, cacahuetes, soja y tofu; el Gai Pad Metmamuang, pollo troceado en pequeñas porciones y salteado con cebollas, anacardos, pimientos y marinado con salsa de ostras; Pak Phad Bung, un plato vegetariano similar al anterior y compuesto de verduras rehogadas con salsa de ostras, o Thom Kha Gai, una de las sopas más famosas de la gastronomía tailandesa y muy nutritiva al incluir pollo, setas, hierbas, lima, tomates, leche de coco, cebollas y algunos ingredientes más.\nAunque no es uno de los templos de Bangkok más famosos, hay que destacarlo porque posee una gran estatua de un buda de 30 metros de altura que se terminó de construir a mediados de los años 80, después de 60 años de trabajos.\nEsta impresionante efigie también está bañada en oro. El templo está ubicado cerca del puente Rama VIII, está abierto al público durante todo el día, y el acceso al complejo es gratuito.\nYa sea en sus espectaculares centros comerciales como los que hay en Siam Square, entre los que destacan el Siam Paragon, el MBK o el Central World, o en sus mercados callejeros, salir de compras es uno de las cosas más recomendables que se pueden hacer en Bangkok.\nBangkok, tras Tokyo, Nueva York, Hong Kong y Shanghái es la ciudad con mayor número de rascacielos. Uno de los más altos es el Baiyoke Tower II, con 304 metros de altura. Se caracteriza además por disponer del observatorio abierto al público a más altura de la ciudad. Una oportunidad único de disfrutar de unas vistas de pájaro de esta espectacular ciudad.\nUno de los templos más famosos de la ciudad es el Wat Arun o Templo del Amanecer. Es conocido por los tailandeses como Wat Chaeng y está ubicado en el 158 de Wang Doem Road, en la orilla oeste del río Chao Phraya. Este templo budista de estilo Khmer destaca por su gran torre o prang, la cual alcanza casi los 80 metros de altura.\nEl Wat Arun es uno de los símbolos de Bangkok, seguro que lo habrás visto en muchas postales. Su visita es una de las más importantes que hay que hacer en Bangkok. Si puedes visítalo al atardecer. Se puede llegar al templo en ferry u otras embarcaciones más pequeñas, y atracar en su pequeño puerto.\nCenar o simplemente tomarte una copa en la terraza de alguno de sus rascacielos y admirar una de las vistas más espectaculares del mundo es algo que no puedes perderte. En esta ciudad tienes una buena oferta de terrazas. Entre las más conocidas están la terraza del Skybar del restaurante Sirocco y la del Moon Bar del restaurante Vértigo. Las vistas te dejarán sin aliento.\nDarse un buen masaje tradicional tailandés es una de las experiencias casi obligatorias que hay que hacer en Bangkok. No hay nada mejor después de un extenuante día de visitas que relajarse con un buen masaje. El masaje tailandés es algo duro pero te dejará como nuevo. Si quieres algo más suave también podrás disfrutar de un masaje relajante en cualquiera de los numerosísimos spas que hay repartidos por toda la ciudad.\nEl Muay Thai es un arte marcial tailandés muy espectacular que se basa en técnicas de boxeo combinadas con técnicas de codo, rodilla, y patadas. Puedes presenciar veladas de Muay Thai en el Estadio Lumpini y en el Estadio Ratchdamnoen.\nOtro lugar sacro muy importante de la ciudad, esta vez en el lado este del río Chao Phraya, es el templo Wat Pho. Situado justo al lado del Gran Palacio, este enorme templo alberga un buda reclinado gigantesco bañado en oro de 46 metros de largo y 15 metros de altura. Realmente asombroso.\nLa vida nocturna de Bangkok es una de las más animadas y vibrantes del mundo. Hay tal oferta de bares y discotecas que es imposible aburrirse de noche en esta ciudad. En pocas ciudades te lo pasarás tan bien como en ésta.\nLas zonas más recomendadas para salir son Khao San Road, Sukhumvit y el RCA. En cuanto a grandes discotecas destacar el Route 66, en el RCA, Levels, en Sukhumvit, o Club at Koi, en Silom.\nLos barrios rojos de Bangkok al igual que el de Ámsterdam se han convertido en una atracción turística más. Los tres barrios rojos más conocidos son el Patpong, Nana Plaza, y Soi Cowboy.\nComo otras importantes ciudades del mundo, Bangkok también posee su propio barrio chino. Ubicado al sureste del Palacio de Bangkok, se puede llegar a él andando, en bote por el río hasta el muelle Ratchwong, en metro o tren bajándose en la estación de Hua Lamphong, la principal de Bangkok.\nEn cuanto a los lugares de mayor interés, hay que destacar en primer lugar la calle principal, donde se concentra la mayor actividad turística y comercial. Hablamos de Yaowarat Road, una vía repleta de restaurantes, comercios y pequeños mercados.\nVisita este barrio y conoce el día a día de la población china afincada en Bangkok, y también su historia a través de lugares como el Yaowarat Chinatown Center o aspectos religiosos y artísticos visitando el Santuario Guan Yin, el Wat Traimit, o el Teatro Opera China.\nEn cuanto a mercados, hay muchos, pero los más destacados son el Mercado de Sampeng Lane, conocido antaño como el «mercado de los ladrones», hoy un lugar muy turístico y seguro, y el Pak Klong Market, el mercado de las flores que abre 24 horas al día.\nOtra de las cosas que hay que hacer en Bangkok, es tomarse un día para hacer una excursión a alguno de los sitios más interesantes que hay en sus cercanías. Entre las excursiones más populares figuran Ayutthaya, una de las antiguas capitales del reino de Siam, los mercados flotantes, entre los que destacan el de Damnoen Saduak y Amphawa, o el puente sobre el río Kwai.\nAdemás de los parques temáticos, Bangkok cuenta también con un gran safari dividido en varias zonas. La primera de ellas es el propio safari, donde se congregan especies típicas de la sabana africana además de tigres y otros animales asiáticos.\nUna segunda área es el Marine Park, de nuevo con numerosas especies relacionadas con el mar y los océanos. Jungle Cruise, es una atracción que permite disfrutar de un recorrido en barca por la jungla mientras que el Bird Show ofrece una espectacular selección de aves de todo el planeta.\nAdemás de otras atracciones como Hollywood Cowboy, hay que destacar también el Show Dolphin, donde grandes y pequeños pueden presenciar todo tipo de acrobacias realizadas por delfines. El Safari World es una de las cosas más interesantes que hacer en Bangkok con niños.\nEl parque Lumphini es el principal pulmón verde de Bangkok. Es un parque encantador situado en pleno corazón de la capital tailandesa. Entre visita y visita paséate por el parque, relájate, y olvídate por un rato del ajetreo de esta megalópolis. Si te paseas por él tempranito o al atardecer verás a mucha gente haciendo deporte o practicando tai chi.\nEl río Chao Phraya cuenta con una anchura media considerable y existen algunas pequeñas islas a lo largo de su curso hasta desembocar en el mar. Una de ellas, que ha contado con la ayuda del hombre para formarse, es Koh Kred al norte de la ciudad.\nAl estar casi a las afueras de la ciudad, es un área prácticamente boscosa, aunque también hay varios templos, cafés y restaurantes, especialmente a lo largo de toda la orilla. La isla de Koh Kred se puede recorrer utilizando un camino que la atraviesa y otro que, prácticamente, la bordea.\nSiguiendo con los budas y el oro, terminamos el repaso a los templos más impresionantes con el lugar que posee la estatua de oro macizo más grande del mundo. De tres metros de altura y casi seis toneladas de peso, la historia de esta estatua es apasionante.\nPermaneció oculta durante cientos de años al pensarse que era una estatua de escaso valor al estar recubierta de estuco. Cuando los monjes descubrieron que su interior era de oro macizo, se convirtió en uno de los budas más venerados, y la antigua pagoda de Wat Taimit fue reformada para albergarlo y tener el aspecto que posee hoy.\nJim Thompson fue un comerciante con una biografía apasionante a quien se el atribuyen entre otras cosas el honor de ser quien popularizó en occidente la seda tailandesa o de ser un espía.\nUna de las cosas más interesantes que hay que ver en Bangkok es su casa. La Casa de Jim Thompson es un conjunto de casas originales construidas siguiendo la arquitectura tradicional tailandesa y traídas de varios puntos del país. No te pierdas esta visita!!\nAunque cualquier viajero o viajera experimentados siempre recomendará conocer las ciudades a pie, en el caso de Bangkok te aconsejamos recorrer la ciudad en su famoso Skytrain siempre que puedas. El Skytrain se compone de dos líneas (Sukhumvit y Silom) que atraviesan la ciudad de norte a sur y de este a oeste, respectivamente. Recorrer Bangkok desde las alturas te ahorrará tiempo y evitarás los horribles atascos que sufre la capital tailandesa.\nDejamos la ciudad para ir al sur, al litoral del Golfo de Tailandia, donde hay playas a no más de dos horas en coche. Una de ellas es Pattaya, una de las zonas turísticas más populares de la zona. La playa, con varios kilómetros de litoral, cuenta con todo tipo de servicios y hoteles, y está perfectamente conectada con la capital.\nGracias a que la temperatura media anual es de 28 grados, la zona de playa que rodea a Bangkok y el Golfo de Tailandia en general se presta a vacaciones de sol y playa durante todo el año. Pattaya es una opción interesante para aquellos a los que les gustan los sitios con todo tipo de servicios, una abundante oferta de ocio, y mucha vida nocturna\nOtra excursión recomendada y que se puede realizar en un solo día es una escapada a la población de Kanchanaburi, al suroeste, donde se encuentra el río Kwai y su famoso puente construido por los japoneses en la Segunda Guerra Mundial. Al día de hoy, la ciudad es todo un complejo turístico con restaurantes, hoteles, SPA y museos.\nDe vuelta a la ciudad, hay que recordar que Bangkok posee numerosos parques y zonas ajardinadas además del conocidísimo Lumphini Park. Uno de los más interesantes es el Bang Krachao, una especie de mini bosque tropical en medio de la ciudad. Se puede recorrer andando o en bicicleta, y los sábados y domingos se organiza un gran mercado.\nEl reino de Siam es considerado el antecedente político y cultural de la actual Tailandia y la región siguió llamándose así hasta 1939. Ese reino tuvo en la ciudad de Ayutthaya su capital, cuyas ruinas se encuentran a tan solo 80 kilómetros de Bangkok, por lo que es una de las excursiones imprescindibles que hay que hacer en Bangkok.\nLos restos de esta antigua ciudad son Patrimonio de la Humanidad. Se puede visitar Ayutthaya por cuenta propia, o sumarse a una excursión conjunta para viajar en autobús o en barco río arriba.\nAdemás de los canales, el ancho río Chao Phraya permite que grandes embarcaciones surquen sus aguas. En dirección norte, desde Bangkok, los pequeños cruceros llegan hasta la mencionada Ayutthaya. En el caso de los cruceros en dirección sur, se pueden realizar cruceros nocturnos por la propia Bangkok o ir más allá del delta en dirección sur. De hecho, se puede realizar una crucero de uno o dos días a la zona turística de Pattaya.\nLa oferta de cruceros por el río es muy variada. Sin embargo una de las opciones más populares y que te aconsejamos para que vivas una experiencia diferente y llena de encanto es un crucero con una cena romántica.\nEn Bangkok tendrás una buena cantidad de terrazas y restaurantes situadas en lo alto de sus rascacielos desde donde disfrutar de vistas espectaculares. Una opción que recomendamos es el Sirocco Bar un restaurante situado en la planta 62 del Lebua State Tower. Este sitio se hizo mundialmente famoso gracias a que en él se rodaron algunas escenas de la película Resacón en Tailandia.\nLa afluencia turística a la ciudad y su gran población han provocado que Bangkok cuente con numerosos espacios de entretenimiento y parques de atracciones. Siam Park City, al noreste de la ciudad, es uno de ellos. Este espacio incluye montañas rusas, piscinas y toboganes acuáticos, además de zonas temáticas como Family World, X-World o Fantasy World.\nOtro parque de atracciones recomendable, y más céntrico, es Dinosaur, una mezcla de museo paleontológico y parque con diversas atracciones como la gran noria Dino Eye o experiencias como Raptor X-Treme. Cualquiera de ellas es una de las cosas que hacer con niños en Bangkok que siempre triunfan.\nEntre los variados museos que posee la ciudad, hay que destacar el Museo Nacional, perteneciente a una red general de salas y museos repartidos por todo el país. En este caso, su céntrica ubicación (frente al parque Sanam Luang) hace que la visita sea obligada para conocer algunos de los aspectos más importantes de la cultura e idiosincrasia de Bangkok y Tailandia en general. También, la cercanía de la National Gallery y varias universidades, hacen del lugar una zona muy interesante a nivel cultural.\nOriente es una región famosa por sus terapias y técnicas de relajación, muchas de ellas importadas a Occidente. Eso ha provocado la proliferación de balnearios, centros de masajes y SPA donde se combinan tratamientos no solo propios de Tailandia sino de otros países como Japón o China.\nUn ejemplo es The Mandarin Hotel, alojamiento que también cuenta con un SPA catalogado como uno de los mejores del mundo. Su secreto consiste en su filosofía holística, que fusiona tratamientos de la cultura árabe, como el baño rhassoul, con sesiones de relajación y masajes basadas en la tradición ayurveda, común al hinduismo y al budismo.\n¿Qué más ofrece Bangkok a los visitantes? Infinidad de lugares, atracciones y experiencias que requerirían de varios viajes para disfrutarlas. Entre tanto, las mostradas anteriormente son las más interesantes e imprescindibles si se visita la ciudad.\nFotos: pixabay, (7)wales_gibbons, (8)Heiko S, (11)Justin Vidamo.


Los levitas se componían de tres familias procedentes de los hijos de Leví (Génesis 46:11; 1Cr 6:1.)\nA cada una de ellas se le asignó en el desierto un lugar cerca del tabernáculo: la familia qohatita de Aarón acampó al E., enfrente del tabernáculo; el resto de los qohatitas lo hicieron en el lado S.; los guersonitas, al O., y los meraritas, al N. (Números 3:23, 29, 35, 38.)\nTransporte del Tabernáculo\nEl levantar, desmontar y llevar el tabernáculo era trabajo de los levitas. Cuando llegaba el momento de trasladarse, Aarón y sus hijos bajaban la cortina que dividía el Santo del Santísimo y cubrían el arca del testimonio, los altares, los otros muebles sagrados y los utensilios.\nLos qohatitas llevaban estos artículos.\nLos guersonitas transportaban las telas de tienda, las cubiertas, las pantallas y las cuerdas de tienda (seguramente las cuerdas del tabernáculo propiamente dicho).\nLos meraritas se encargaban de los armazones, las columnas, los pedestales con encajaduras y las estacas de la tienda con sus cuerdas (las cuerdas del patio que rodeaba el tabernáculo). (Números 1:50, 51; 3:25, 26, 30, 31, 36, 37; 4:4-33; 7:5-9.)\nDeberes del Levita\nDurante el reinado de David, el trabajo de los levitas estuvo muy organizado:\nSupervisores, oficiales, jueces, porteros y tesoreros\nAyudar a los sacerdotes en el templo, los patios y los comedores, en sus trabajos relacionados con las ofrendas, los sacrificios, la purificación, pesar, medir y las diversas guardias.\nLos músicos estaban organizados en 24 grupos, al igual que las divisiones sacerdotales, y servían por turno. Los deberes se determinaban echando suertes. En el caso de los grupos de porteros, se asignaba cada puerta siguiendo el mismo método. (1Cr 23, 25, 26; 2Cr 35:3-5, 10.)\nLos levitas debían estar versados en la Ley, porque a menudo se les pedía que la leyeran en público y la enseñaran al pueblo. (1Cr 15:27; 2Cr 5:12; 17:7-9; Ne 8:7-9.)\nPrivilegios de un levita\nTodos los que fueron seleccionados para Porteros en los umbrales… (1 Crónicas 9:22-33)\nY ellos y sus hijos estaban sobre las puertas de la casa de Jehová, aun la casa de la tienda, para servicio de guardia. Fue hacia las cuatro direcciones hacia donde los porteros llegaron a estar…\nEran levitas, y se hallaban encargados de los comedores y de los tesoros de la casa del Dios. Y pasaban la noche todo en derredor de la casa del Dios… porque el servicio de guardia estaba impuesto sobre ellos, y ellos estaban encargados de la llave, aun de abrir de mañana en mañana.\nY algunos de ellos tenían a su cargo los utensilios del servicio…\nY algunos de ellos eran hombres nombrados sobre los utensilios y sobre todos los utensilios santos…\nY algunos de los hijos de los sacerdotes eran los que hacían la mixtura ungüentaria de aceite balsámico…\nY algunos de los hijos de los qohatitas, hermanos de ellos, tenían a su cargo el pan en capas, para prepararlo sábado a sábado.\nY estos eran los cantores, los cabezas de los padres de los levitas en los comedores, aquellos a quienes se dejó libres de deberes; porque de día y de noche era su responsabilidad estar en la obra…\nLa edad de los Levitas\nEn los días de Moisés un levita asumía plenamente sus responsabilidades a los treinta años, unas responsabilidades que incluían llevar el tabernáculo y sus utensilios cada vez que se trasladaba. (Números 4:46-49.)\nAlgunas tareas podían realizarse desde los veinticinco años, pero al parecer no ocurría así con el trabajo duro, como el transporte del tabernáculo. (Números 8:24.)\nEn el tiempo del rey David se redujo la edad a veinte años. La razón que dio David fue que el tabernáculo (que pronto iba a ser reemplazado por el templo) ya no tenía que moverse. Por otra parte, las asignaciones de servicio obligatorio finalizaban a los cincuenta años. (Números 8:25, 26; 1Cr 23:24-26)


ESPINAR YA CUENTA CON TRES NUEVAS COMPACTADORAS DE BASURA PARA BENEFICIO DE LA POBLACIÓN – NOTICIAS RSE PERÚ\nEn beneficio de los pobladores de 13 comunidades de Espinar y pobladores de la zona urbana de la ciudad, Antapaccay efectuó la entrega pública de 5 tractores, 3 compactadoras de basura, una camioneta Hilux y 2,312 módulos de mallas ganaderas, gracias a los recursos que otorga la compañía minera a través del Convenio Marco.\n“Saludamos la decisión histórica del Convenio Marco para ejecutar proyectos sostenibles como estos 03 camiones compactadores de basura. Sigamos trabajando de la mano para el beneficio de la provincia de Espinar”, manifestó el alcalde de Espinar, Manuel Salinas Zapata.\nEl importante lote de maquinaria y accesorios que entregó Antapaccay, permitirá fortalecer el sector Agropecuario de la mencionada provincia cusqueña, además de promover la limpieza de la ciudad. La inversión proveniente del VII, VIII y IX aportes supera los S/. 4.1 millones de soles.\n• Antapaccay también entregó 5 tractores agrícolas, mallas ganaderas y camioneta para la UGEL Espinar valorados en más 4 millones de soles.\n• Importante entrega beneficia a 13 comunidades y pobladores de zona urbana de Espinar.\nAntapaccay ya entregó 67 tractores\nLos tractores agrícolas valorizados en más de millón y medio de soles, favorecerán a las comunidades campesinas de Antacollana, Paccopata, Tarcuyoc, Pumahuasi, y Huini Corccohuayco.\nHuini Corccohuayco ESPINAR\nDicha entrega forma parte del programa de Fortalecimiento en Mecanización Agrícola, gracias al cual se ha adquirido hasta el momento 67 tractores para las diferentes comunidades campesinas, lo que permite ampliar la frontera agrícola. De esta manera, la inversión acumulada es de 15 millones 875 mil soles.\nCompactadoras para dinamizar el recojo de basura\nLa ciudad de Espinar, en su ámbito urbano, cuenta con aproximadamente 30 mil pobladores, beneficiarios directos de la entrega de las tres compactadoras, pues se podrán reciclar los residuos de forma oportuna, cubriendo incluso zonas donde el servicio se ofrecía de manera precaria.\nLa inversión de estas adquisiciones asciende a más de 1 millón de soles, siendo el costo unitario de cada vehículo de S/. 368,373.50.\nUGEL Espinar recibe novísima camioneta\nEn la misma ceremonia pública realizada en la Plaza de Armas de Espinar, la UGEL de dicha provincia recibió una camioneta Toyota Hilux 4×4, adquirida con fondos del VII aporte del Convenio Marco. El vehículo será utilizado para el monitoreo y seguimiento a las distintas entidades educativas de la provincia, de acuerdo a lo aseverado por su director, Bonifacio Cahuana.\n“Estamos muy agradecidos con el Convenio Marco al promover el desarrollo de proyectos en favor de la educación. La adquisición de esta camioneta que hoy nos entregan facilitará el trabajo de supervisión, monitoreo y acompañamiento en las instituciones educativas de la provincia”, indicó el director de la UGEL Espinar, Bonifacio Cahuana.\nOcho comunidades beneficiadas con mallas ganaderas\nLos pobladores de las comunidades de Alto Tahuapalca, Villa Tahuapalca, Urinsaya, Mamanihuayta, Tahuapalca, Ccamanocca, Hanccamayo y Mollocahua se beneficiaron con la entrega de 2,312 rollos de mallas ganaderas, cuya inversión supera el millón y medio desoles.\n“En este caso la inversión total para este programa supera los 11 millones de soles y ha beneficiado a 20 mil 296 personas de 48 comunidades de la provincia de Espinar y permitió mejorar la calidad del pasto cultivado en cada una de las comunidades beneficiadas”, destacó el gerente general de Antapaccay, Edgardo Orderique.\nDe esta forma Antapaccay renueva el compromiso que tiene con la provincia de Espinar, para propiciar el desarrollo sostenible de sus comunidades vecinas y población en general, desde el año 2003.\n← MINERÍA: 15 GRANDES PROYECTOS QUE YA CUENTAN CON LICENCIA SOCIAL\nSANTANDER ENTREGÓ BECA A ESTUDIANTE DE COMUNICACIÓN Y PERIODISMO DE LA UPC →\n29 enero, 2013 29 enero, 2013 admin\t0\n4 julio, 2014 4 julio, 2014 Alejandro


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Geografía de Dinamarca - Wikipedia, la enciclopedia libre\nDinamarca (nombre local, Kongeriget Danmark) es un estado situado en la Europa septentrional, perteneciente al área escandinava. Limita al sur con Alemania, al norte y oeste queda el mar del Norte y al este, el Báltico.\n42 434 km² (tierra)\n660 km² (agua)\nLammefjord (-7 m)\nGunnbjörn de 3.693 metros situado en Groenlandia\n68 (Alemania Alemania)\nMapa topográfico de Dinamarca.\nLos terrenos más antiguos son secundarios, pues en aquella época había un ancho brazo de mar que envolvía por el Sur el macizo Escandinavo, por lo que Dinamarca es un país geológicamente distinto de Escandinavia.\nLos ríos de Dinamarca son todos cortos, el más largo es el Guden (aproximadamente 150 km). Por ello no se les puede aprovechar para obtener energía hidroeléctrica. A causa del terreno plano se crean numerosos lagos. Otros ríos importantes son el Stora, el Skjern, y el Varde, que desembocan, todos, en el mar del Norte\nDinamarca tiene 7.500 km de costa, que da por Occidente al mar del Norte y por Oriente al mar Báltico, donde se encuentra el archipiélago danés. La costa más inhóspita es la del mar del Norte; en la parte norte y oeste de Jutlandia son extremadamente llanas y arenosas, con dunas y bancos de arena de hasta 20 metros. Abundan los fiordos, como el Limfjord, que atraviesa el norte de la península. Esta costa occidental está expuesta a las tormentas del mar del Norte, que pueden llegar a producir inundaciones devastadoras. La baja plataforma continental ha favorecido el encubrimiento y la formación de amplias lagunas en correspondencia a bahías y rincones como en el fiordo de Ringkøbing, en el fiordo de Nissum y en el de Bredning. La costa suroeste, en cambio, está caracterizada por bajas islas alineadas y paralelas a la costa formadas por la erosión del mar.\nDinamarca vista desde de la EEI.\nEl estrecho del Pequeño Belt separa Jutlandia de la isla de Fionia; a su lado, en el sureste, está isla de Langeland ("Tierra larga"), algo más pequeña. Más allá del Gran Belt (Storebælt) en danés, se halla la isla de Selandia con la capital Copenhague.\nLa parte oriental de la costa y de la península de Jutlandia cuenta con numerosos y profundos golfos, los más grandes son el Limfjorden y el Mariager Fjord que se adentran más de 30 km en la tierra. Las 443 islas se encuentran en esta costa este, la del mar Báltico. Las islas son llanas y, en su mayor parte, fértiles, aunque tienen costas más altas y rocosas, en líneas generales, que Jutlandia. Más al este, en medio del Báltico, se encuentra la isla granítica de Bornholm con Polonia hacia el sur y Suecia hacia el noroeste.\nEl clima de Dinamarca es oceánico con tendencia continental, templado, húmedo y nublado. El clima de Jutlandia está marcado por su ubicación septentrional y por la corriente del Golfo.\nLa temperatura es suave y agradable durante todo el año y, por lo tanto, es poco frecuente experimentar las situaciones climáticas extremas. Como el resto de Europa, tiene marcadas las cuatro estaciones del año. Los inviernos son particularmente fríos, con temperaturas suaves en enero y febrero de 0°C aunque puede llegar a temperaturas inferiores a 25 grados bajo cero. Los veranos son frescos, con una temperatura media en agosto de 15,7 °C.\nHay suficientes precipitaciones durante todo el año. La humedad relativa es elevada durante el invierno. Dinamarca tiene una media de 121 días al año con precipitaciones, recibiendo de media un total de 712 mm al año; el otoño es la estación más húmeda y la primavera la más seca. A menudo, especialmente en invierno, soplan vientos del oeste, de moderados a fuertes, sobre la costa de Jutlandia.\nDebido a la ubicación septentrional de Dinamarca, las horas de luz solar varían grandemente. Los días son cortos en invierno, con la salida del sol alrededor de las 9:00 a.m. y la puesta a las 4:30 p.m., y largos en verano con el sol saliendo a las 4:00 a.m. y poniéndose a las 10 p.m. Los días más cortos y más largos del año se han celebrado tradicionalmente. La celebración del día más corto se corresponde aproximadamente con la época navideña (en danés: jul), y las celebraciones modernas se conventran el día de Nochebuena, 24 de diciembre. La palabra nórdica jól está en plural, indicando que la sociedad pre-cristiana celebraba una temporada con múltiples fiestas. La celebración del día más corto, el solsticio de verano es conocido en Dinamarca como sankthansaften (La noche de san Juan).\nParámetros climáticos promedio de Copenhague, capital de Dinamarca\n2 2 5 10 15 19 20 20 17 12 7 4 11.1\n-2 -2 -1 2 7 11 13 13 10 7 3 -1 5\n46 30 39 39 42 52 68 64 60 56 61 56 613\nLa vegetación autóctona está formada por bosques de árboles con hoja caduca (robledales y hayedos). En las reforestaciones estos están desplazados cada vez más por coníferas y abetos. La mayor parte de los bosques se utilizan como protección contra los vientos y para evitar la pérdida de tierra y arena por el lado del mar del Norte.\nPaisaje en el Parque nacional Mols Bjerge.\nLas ecorregiones que afectan a Dinamarca son el bosque mixto atlántico, el bosque mixto báltico y la pradera boreal de las islas Feroe. También le afecta la plataforma atlántica nororiental, que es una de las más regiones diversas y productivas del Atlántico Norte. Conforme a la normativa de la Unión Europea, el territorio de este país se divide en dos regiones biogeográficas:continental y atlántica. Destaca en su patrimonio natural el fiordo helado de Ilulissat bien natural declarado patrimonio de la Humanidad por la Unesco en el año 2004. Desde 1977, cuenta con una reserva de la biosfera en el noreste de Groenlandia, también parque nacional. 2,078.823 hectáreas están protegidas como humedales de importancia internacional al amparo del Convenio de Ramsar, en total, 38 sitios Ramsar. Tiene siete parques nacionales: Fano Syd, Kaergaard Klitplantage-Loevklitterne-Lyngbos, Lyngby-Flade So, Moens Klint, Hoje Mon, Mols Bjerge, nord, Mols Bjerge, syd y Randbol Hede.\nLos peligros naturales del país son las inundaciones en algunas partes del país (especialmente algunas zonas de Jutlandia así como las costas de la isla de Lolland). Las zonas se protegen con un sistema de diques.\nLos principales problemas medioambientales son la contaminación del aire, causada principalmente por los automóviles y las plantas de producción de energía; contaminación del Mar del Norte por nitrógeno y fósforo; el agua de consumo doméstico sufre contaminaciones por parte de pesticidas y desperdicios.\nLa población se estima en 5.500.510 habitantes (julio de 2009). El 87% de la población es urbana (2008), y la cuarta parte vive en Copenhague. La densidad de población es alta, 127,64 habitantes por kilómetro cuadrado.\nDivisión territorial de Dinamarca\nLos principales grupos étnicos son: escandinavos, en su inmensa mayoría, daneses, pero además hay esquimales, feroeses, alemanes, turcos, iraníes y somalíes. El idioma oficial es el danés, perteneciente al grupo germánico, pero también se habla feroés, groenlandés (un dialecto esquimal) y una pequeña minoría de alemán. La segunda lengua que se habla mayoritariamente es el inglés. Predomina el protestantismo, religión luterana en su mayoría (95%), otros cristianos (protestantes y católicos) representan el 3% y finalmente hay un 2% de musulmanes.\nLa capital, Copenhague, tiene 1.167.569 habitantes. Las ciudades principales, por población, son: Århus (Aarhus), Odense, Aalborg y Esbjerg.\nEn cuanto a las divisiones administrativas, la Dinamarca metropolitana se divide en cinco regiones (regioner, singular - region): Hovedstaden, Midtjylland, Nordjylland, Sjaelland y Syddanmark. Con anterioridad al año 2007 los 271 municipios preexistentes se fundieron para dar lugar a 98 y los 13 condados tradicionales se transformaron en cinco regiones. Aparte de eso, fuera de la metrópoli están las islas Feroe y Groenlandia.\nLos recursos naturales del país son: petróleo, gas natural, pescado, sal, piedra caliza, grava y arena. En cuanto al uso del terreno (datos del 2005), el 52,59% es tierra cultivable, 0,19% a cosechas permanentes y otros 47,22%, incluyendo pastos y bosques. 4.490 km² son de regadío (2003).\nImagen de "Field's", el centro comercial más grande de Dinamarca.\nLa composición del PIB por sector es: agricultura 1,2%, industria 25,7% y servicios 73,1% (est. 2009). La agricultura emplea al 2,9% de la población activa, la industria el 23,8% y los servicios el 72,7% (2005).\nEn esta economía de mercado moderna, destaca un sector agrícola de alta tecnología, la industria más reciente con firmas de nivel mundial en productos farmacéuticos, el transporte marítimo y las energías renovables, y una alta dependencia en el comercio exterior. La economía danesa se caracteriza también por amplias medidas de un estado de bienestar, una distribución equitativa de los ingresos y un cómodo nivel de vida. Dinamarca es un exportador neto de alimento y energía y disfruta de un amplio balance positivo de su balanza de pagos.\nLos principales productos agrícolas son: cebada, trigo, patatas y remolachas. De la ganadería se obtiene principalmente carne de cerdo y productos lácteos. También es importante la pesca. En cuanto a los productos industriales, cabe citar: hierro, acero, metales no ferrosos, productos químicos y farmacéuticos, industria alimenticia, maquinaria y equipamiento de transporte, textil y ropa, electrónica, construcción, muebles y otros productos de la madera, restauración y construcción naval, molinos de viento y equipamiento médico.\nTiene 2.678 km de vías férreas y 72.362 km de carreteras, de las que 1.032 son autopistas. Las vías fluviales en el año 2008 representaban 400 km. Los puertos y terminales más destacados son: Aalborg, Aarhus, Copenhague, Ensted, Esbjerg, Fredericia y Kalundborg.\n"Europe :: Denmark", CIA - The World Factbook (en inglés)\n↑ Incluye la isla de Bornholm en el mar Báltico y el resto de la Dinamarca metropolitana (la península de Jutlandia, y las principales islas de Selandia y Fionia), pero excluye las islas Feroe y Groenlandia.\n↑ a b «Climate Normals for Denmark». Instituto meteorológico danés. Consultado el 28 de octubre de 2008. Cifras señaladas en danés: Lo primero es todo el país; Nedbør=Precipitación, Nedbørdage=Días de precipitación (>1 mm), (Dag/Middel/Nat)temp.=(Tiempo diario/Promedio/Tiempo nocturno) temperatura, Solskinstimer=Horas de sol.\n↑ «Copenhagen, Denmark — Sunrise, sunset, dawn and dusk times for the whole year». Gaisma. Consultado el 2 de mayo de 2006.\n↑ Store Danske Encyklopædi (2004), edición en CD-ROM, artículo Jul.\n↑ Store Danske Encyklopædi (2004), edición en CD-ROM, artículo Sankthansaften\n(en latín) Mapa de Dinamarca del atlas «Theatrum orbis terrarum», 1570\nObtenido de «https://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Geografía_de_Dinamarca&oldid=109082969»\nÚltima edición el 3 jul 2018 a las 15:18


Hoteles baratos en Aranjuez – Hoteles.com\nHoteles Económico en Aranjuez\n¿Cómo son los hoteles baratos de Aranjuez?\nExisten infinitas formas de apreciar Aranjuez sin gastarse un dineral. Solo tienes que ponerte unos zapatos cómodos, hacerte con un mapa y aventurarte a recorrer todos esos sitios para los que no hace falta dinero. Puedes sacar una foto en Palacio Real de Aranjuez o en Jardín del Príncipe para llevarte un buen recuerdo sin gastar en souvenirs. Gracias a nuestra gran oferta de alojamientos baratos, Aranjuez es uno de los destinos más populares entre los que viajan con un presupuesto limitado. No dejes de descubrir las maravillas de Aranjuez por miedo a sus precios, ¡el hotel que necesitas está a pocos clics!\nAquí tienes los hoteles más populares de Aranjuez:\n¿Cuáles son las actividades o rincones más populares de Aranjuez?\nEn Aranjuez no te faltarán opciones para explorar todos sus rincones en plan barato. Echa un vistazo a todas estas atracciones de la zona: ¡muchas de ellas son gratis!


Que la fuerza te acompañe de Alejandro Soifer - Marea Editorial\nLa invasión de las culturas nerd, geek y friki\nQue la fuerza te acompañe es una exhaustiva investigación que indaga sobre la construcción histórica de un imaginario social, cultural y político encarnado en jóvenes y adultos que viven con la nostalgia de una infancia perdida.\nAlejandro Soifer remonta al lector hasta los orígenes de la nerditud: la primera invasión del animé y los dibujos animados norteamericanos en los 80; la historia de The Big Channel y Magic Kids; la oleada de cómics de los 90 y el surgimiento de la revista Comiqueando; las figuritas de Cromy; el crecimiento del coleccionismo de juguetes; las revistas de videojuegos que hicieron historia como PC Juegos y XtremePC; y el surgimiento de los juegos de rol en la Argentina.\nCon una verborragia digna de Sheldon Cooper, el autor propone una crónica intervenida que recorre las diferentes invasiones de los últimos años. Así practica esgrima medieval en un local de fanáticos del fantasy medieval en Palermo Soho; juega al Mafia en la Marcha del orgullo nerd; camina por las calles de la ciudad rodeado de muertos vivos en la Zombie Walk; incursiona en los recovecos de la Daicon Matsuri entre fanáticos del manga y el animé; y comparte con los nerds del futuro una tarde de invierno en la Harry Potter Walk en Buenos Aires.\nAlejandro Soifer (Buenos Aires, 1983) es licenciado y profesor de Letras por la Facultad de Filosofía y Letras de la Universidad de Buenos Aires. Como periodista colaboró con diversos medios gráficos (suplementos Radary Radar Libros del diario Página/12, revista Ñ del diario Clarín, Brando, Rumbos, THC, entre otros) y digitales.\nPublicó el libro de relatos Fotos rotas (2010), la investigación y crónica periodística Los Lubavitch en la Argentina (2010), la novela El último elemento peronista (2011) y el cuento "Ese zombie", en Vienen bajando. Primera antología del cuento zombie argentino (2011).\nLectura del libro "Que la fuerza te acompañe", de Alejandro Soifer\n360 TV- Sociedad: La cultura nerd en Argentina\nQue la fuerza te acompañe, el nuevo libro de Alejandro Soifer\nSoy (nerd) y me hago (mi propio mundo)


Instituto Acelera - consultoría y formación para negocios más digitales\nEscala tu negocio de servicios en internet de forma sostenible gracias al marketing automatizado\nCONSULTORÍA Y FORMACIÓN PARA NEGOCIOS AMBICIOSOS QUE BUSCAN MÁS QUE VENTAS\nSe acabaron los lanzamientos agotadores o técnicas de marketing que suenan a vendehumos. Te ayudamos a generar ingresos y clientes más recurrentes sin presión.\nTu cliente TARGET no quiere que le VENDAS pero sí quiere COMPRARTE…\n.. SI ERES CAPAZ DE ENSEÑARLE EL MENSAJE Y LOS CONTENIDOS CORRECTOS EN EL CANAL Y EL MOMENTO ADECUADO\nPor esto creemos en un marketing digital fundado en la experiencia personalizada (nos gusta llamarlo CXMarketing) a lo largo de todo el ciclo de venta (sí, después de la fase de venta también)\nPara que no solo quiera conocerte sino también quiera quedarse y recomendarte\nATRACCIÓN vs PRESIÓN\nTIRAR vs EMPUJAR\nENAMORAR vs CASARSE A LA PRIMERA\nDefinimos objetivos y métricas para asegurar que las estrategias están alineadas con tus resultados esperados\nAtrae clientes en el canal digital adecuado y comunica con el tono y las formas adecuadas a tu público y tu marca gracias a planes de contenidos personalizados\nUso intensivo de herramientas digitales para automatizaciones de email marketing, ventas y onboarding de clientes\nSegmentación y personalización de campañas de email marketing y tráfico de pago para enseñar el mensaje adecuado a la persona adecuada en el momento adecuado\nDiseño e implementación de embudos de venta automatizados\nNuestro servicio estrella. Construye un sistema de marketing y ventas automatizado para la venta de servicios premium o infoproductos que enamore a tus clientes.\nEstrategia de crecimiento a medida\nSi tienes múltiples servicios e infoproductos que no consigues rentabilizar, no sabes cómo extraer más valor a las ventas o no tienes claro qué sistemas y estrategias implementar para escalar tu negocio digital, esta consultoría personalizada está diseñada para ayudarte a conseguirlo.\n¿Necesitas integrar tu sistema de email marketing (ESP) con la pasarela de pago? ¿Sincronizar encuestas con la base de datos o la academia virtual? ¿Integrar los mayores sistemas digitales para marketing y ventas? Este servicio es lo que buscas. Nuestra especialización: Active Campaign\nDiseño e implementación de un plan y estrategia de contenidos adaptado a tu marca y los objetivos de crecimiento del negocio para conectar con el target cliente correcto y conseguir mayores conversiones.\n..y si no sabes qué necesita tu negocio digital HOY para crecer en internet..\nTe invitamos a una llamada y lo vemos juntos\n¿Sólo buscas formación?\nA través de la escuela ofrecemos formaciones y talleres online y en vivo para ayudarte a expandir tu negocio online de forma más eficiente, más rentable y más sostenible\nTodo empezó con..\nAceleradora de negocios digitales, fundadora del Instituto Acelera y autora del libro "Conquista tu tiempo"\nApasionada de las automatizaciones, el marketing digital y todos los recursos y procesos que permitan ahorrar tiempo y tener negocios más eficientes, más digitales, sostenibles y escalables. Stefania, tras 11 años de trabajo corporativo, tras formarse con mentores y escuelas nacionales e internacionales en Negocios y marketing digital como la Escuela de Nuevos Negocios de Miquel Baixas, Vilma Nuñez o Maïder Tomasena y escalar su propio negocio digital, ayuda a otros negocios de servicios en su crecimiento más eficiente y sostenible en el medio online.\n¿Quieres algo más? Escríbenos a contacto@institutoacelera.com\nInstituto Acelera © 2020 – Todos los derechos reservados\nAviso legal – Política de privacidad – Términos y condiciones – Login alumnos


¡16 jugadores de NBA dan positivo por COVID-19! | XEU Deportes - Los líderes en deportes\nviernes 26 junio 2020, 11:00 AM Por: Diego San Román\nLa NBA y la NBPA dieron a conocer que recibieron los resultados de las 302 pruebas de COVID-19 realizadas a jugadores previo a la reanudación de la temporada 2020 en Orlando, Florida.\nA través de un comunicado se informó que 16 pruebas arrojaron resultado positivo, por lo que ya fueron notificados los jugadores y puestos en cuarentena siguiendo los protocolos de la NBA, aunque no se revelaron las identidades de los mismos.\nLos jugadores contagiados permanecerán aislados, cumpliendo las normas establecidas y una vez que se compruebe que han superado el COVID-19, podrán reintegrarse a los entrenamientos.\nLos entrenamientos individuales están programados para dar inicio el 1 de julio, y los equipos pueden comenzar a llegar a Florida el 7 de julio. Los campamentos de entrenamiento se llevarán a cabo del 9 al 29 de julio con tres juegos por equipo, mientras que la temporada se reanudará el 30 de julio con 22 equipos.\nFuente: ESPN/Foto: NBA


El tiempo promedio de permanencia de un CISO (director de seguridad de la información) en una empresa es de 26 meses, según un estudio de Nominet, y con la baja oferta de talento en la industria de la ciberseguridad, esto no debería ser una sorpresa. Bajo su dirección, las empresas deben enfrentar grandes desafíos: el ransomware, los cambios repentinos en el modelo de trabajo en las organizaciones (producto de la pandemia), la gran cantidad de alertas de vulnerabilidades y el incremento en el nivel de ataques, entre otros.\nPara quienes están asumiendo el cargo de CISO, el desafío es aún mayor, ya que deben evaluar rápidamente el estado de la ciberseguridad de la organización para así tomar medidas inmediatas.\nLa compañía de ciberseguridad Lumu Technologies, creadora del modelo de evaluación continua del compromiso, identificó los seis principales objetivos que los directores de seguridad deberían trazarse durante su primer mes de trabajo:\n1. Entender los riesgos conocidos y trabajar para comprender los ocultos. Es importante conocer dónde está la organización en términos de riesgos. Esto incluye comprender dónde están los compromisos identificados y qué tipo de acciones se ha hecho para minimizarlos; luego será necesario enfocarse en identificar los que aún no se han podido determinar. Para Rubén Bayud, director de ventas para Latinoamérica de Lumu Technologies, «el mayor riesgo está en lo que no sabemos. Sin conocer nuestro panorama real de ataques, los planes de mejora no serán medibles y las decisiones que tomemos podrían ir en contravía con la realidad a la que nos enfrentamos».\n2. Conocer la superficie de ataques. Independientemente del sector en el que se encuentre la empresa, comprender el escenario al que están expuestos es crucial. Saber qué tipo de exposición tiene su sitio web, las aplicaciones móviles, así como cuántos dispositivos hay en la empresa, qué tipo de sistemas manejan, dónde están ubicados y el peligro asociado a cada uno de estos. El primer paso es hacer una identificación y recuento de activos, y el impacto que pueden tener para el negocio de la organización.\n3. Evaluar recursos y presupuesto. Este punto se puede analizar desde dos perspectivas:\nActivos tecnológicos: Los CISO tienen la tarea de evaluar las herramientas con las que cuentan, saber cuáles agregan valor y cuáles están obsoletas, pero lo más importante es identificar cómo están alineadas con la evolución del negocio. «En muchas ocasiones, los equipos de seguridad compran soluciones por motivos tecnológicos porque los analistas de la industria las recomiendan, o porque es una tendencia de la industria. Sin embargo, lo importante es tener claro que la ciberseguridad existe como una necesidad de protección empresarial y este debería ser el foco de la gestión», explica Bayud.\n4. Conocer a socios y proveedores. Es clave saber quiénes son sus aliados. Contar con un verdadero apoyo hace la diferencia cuando hay que enfrentar un compromiso. Resulta necesario saber a tiempo quiénes solo tienen la intención de vender, qué tecnologías están evolucionando para resolver problemas fundamentales en ciberseguridad y quién realmente está comprometido por luchar por la empresa.\n5. Estar en alerta. Esta actitud permite al CISO desarrollar un plan para los 90, 180 días y para el próximo año. Este es un ciclo que se repite constantemente como resultado de la capacidad de los ciberataques para evolucionar constantemente.\n6. Implementar tácticas para encontrar amenazas. El CISO debe actuar bajo el supuesto de que el atacante puede estar dentro de la organización y actuar decididamente para detectarlo antes de que haga daño. «Este es un tema crítico para la sobrevivencia del negocio. Muchas veces se enfocan en lo superficial del negocio cuando lo importante es tener iniciativas que busquen continua e intencionalmente al adversario», expresa Bayud.\nLas responsabilidades del CISO en las empresas son muy grandes, resalta el ejecutivo. Sin embargo, la información que se necesita para tomar decisiones usualmente existe, por lo que el objetivo debe ser hacer todo lo posible para acceder a los datos precisos con los cuales poder tomar decisiones empresariales razonables y aceptables.\nLa mayoría de CISOs tienen como prioridad asegurar el... – ComputerWeekly.es


Cuidado con la autonomía del Banxico – El Financiero\nCuidado con la autonomía del Banxico\nCausa preocupación que una institución que ha ejercido su autonomía con plenitud y que es una de las anclas de la estabilidad en México empiece a ser cuestionada por el presidente.\nmayo 21, 2021 | 8:08 am hrs\nUna de las más importantes instituciones que cuentan con autonomía constitucional en nuestro país es el Banco de México.\nEn uso de esa autonomía y de acuerdo con las leyes vigentes, la Junta de Gobierno del Banco Central determinó que no hubo en 2020 remanentes de operación que pudieran entregarse a la Secretaría de Hacienda.\nEsta decisión, que fue anunciada públicamente el pasado 23 de abril, cuando el Banxico presentó sus estados financieros del año anterior, no gustó al presidente López Obrador.\nEn la ‘mañanera’ de ayer cuestionó que en anteriores administraciones el Banxico sí haya entregado recursos al gobierno y ahora no, ni siquiera etiquetados para la compra de vacunas.\nAdemás, señaló que, a su juicio, “el Banxico no ve con buenos ojos al gobierno” y que su gobernador, Alejandro Díaz de León, fue cercano a funcionarios de anteriores administraciones.\nPese a todo, dijo que se tenía que respetar su autonomía.\nEl día de ayer, el subgobernador Gerardo Esquivel aclaró en sus redes sociales que 74 por ciento de los 165 mil millones de pesos de utilidad obtenidos por Banxico en 2020 tuvo que destinarse a amortizar las pérdidas de ejercicios anteriores y que la diferencia, cercana a los 43 mil millones de pesos, tuvo que ser aplicada al capital contable, que aun así se encuentra por abajo del mínimo establecido por ley.\nEs decir, descartó que haya sido una decisión tomada en función de criterios políticos, pues solo se consideraron elementos técnicos y legales.\nGerardo Esquivel fue el economista de la campaña electoral de AMLO y es uno de los tres integrantes de la Junta de Gobierno que fue nombrado por AMLO y ratificado por el Senado. En otras palabras, que de neoliberal no tiene nada. En su cuenta de Twitter es muy claro. Se describe: “No se confundan, mi corazón late a la izquierda”.\nAMLO ya ha nombrado a la mayoría de los integrantes de la Junta de Gobierno del Banxico. Además de Esquivel, nombró a Jonathan Heath y a Galia Borja, todos, nombramientos impecables.\nY hay que señalar que las decisiones fundamentales del Banxico, como la que cuestionó el presidente al no transferir a Hacienda remanentes, no son tomadas por el gobernador sino por la Junta.\nLa preocupación es mayor aún por el hecho de que el periodo de Alejandro Díaz de León como gobernador concluye el próximo mes de diciembre.\nAunque Díaz de León tendría la posibilidad de repetir, y por sus merecimientos debería hacerlo, por lo dicho ayer, no pareciera ser de las simpatías del presidente.\nAsí que, la disyuntiva que tendrá el jefe del Ejecutivo será continuar con los nombramientos incuestionables que ya ha hecho y proponer a una persona con solidez técnica, experiencia probada e independencia de criterio, o buscar a alguien que sea proclive, que se adelante a los deseos del presidente para intentar que el Banxico sirva al proyecto de la 4T más que al país.\nEl tema es delicado pues la estabilidad financiera que existe en México está cimentada en la certidumbre que ofrece un banco central autónomo.\nEn esta materia, el presidente ha demostrado ser pragmático. Pero en la coyuntura actual, en la cual su perfil doctrinario parece estar ganando la partida, no puede descartarse un giro.\nIncluso, si acaso Morena ratificara su mayoría calificada en la Cámara de Diputados, no descarte que vuelvan a aparecer por allí iniciativas de reforma constitucional para restar autonomía a una institución que algunos de la 4T ven como una especie de “templo del neoliberalismo”.\nPara la salud de las finanzas de todos, de los 126 millones de mexicanos, ojalá prevalezca la sensatez.\nLa reforma eléctrica divide a Morena


Casa rural CAL XINCO (REF. 221) en Noguera, Lleida, Artesa de Segre\nCasas rurales en Lleida | Casas rurales en Noguera | Casas rurales en Artesa de Segre\nLa capacidad de la casa es de entre 8 y 12 personas, distribuidas en 4 habitaciones con baño privado, todas preparadas para disfrutar del máximo confort durante su estancia.\nTodos los espacios comunes están situados en la planta baja: el recibidor, una obra de arte para daros la bienvenida; la cocina, completamente equipada; la sala-comedor, un espacio grande y cálido donde reunirse, relajarse y disfrutar de las comidas con la mejor compañía; el lavadero, con la lavadora y la secadora; y un baño compartido pensado también para los más pequeños de la casa.\nEn la planta baja también encontrará la entrada a la bodega, totalmente restaurado y conectado con la tina, y el acceso al jardín, con la piscina y la zona de barbacoa. Desde el jardín podrá acceder a la terraza (50 m2), parcialmente cubierta y con una zona de relax donde disfrutar de largos momentos de tranquilidad.\nEn la primera planta hay dos habitaciones, y en la segunda planta están las otras dos, todas completamente amuebladas y con baño privado.\nSi se aloja en Cal Xinco disfrutará de todas las comodidades del siglo XXI rodeados de la esencia del siglo XIX. La bodega totalmente reformada le permitirá disfrutar de un espacio único en el interior de la casa. A la vez, el alojamiento cuenta con grandes espacios exteriores donde relajarse, como el porche, las terrazas o el jardín con piscina y barbacoa.\nWifi / Piscina / Jardín / Barbacoa / Chimenea / Cocina Equipada / Microondas / Dentro del casco urbano / Párquing / Calefacción / Televisión / Juegos parque infantil / Montaña / Espacio interior para fiestas / Sofá cama 1 plaza / Productos de limpieza básicos / Alimentos básicos (Aceite, sal...) / Utensilios de limpieza / Mesa i sillas exteriores / Utensilios barbacoa / Cafetera Nespresso / Cafetera clásica / Lavavajillas / Mantas para todos los ocupantes / Zonas comunes / Entrega llaves en mano / Sala de estar / Sala comedor / Venta de productos locales / Cerca de un rio / niños < 2 años gratis / Horno / Leña / Carbón / Juego de toallas / Juego de sabanas / Tasas Turísticas NO incluidas / Lavadora\n4 habitaciones dobles con baño privado y ducha\nBaño adicional en zona común\nTerraza y porche con mobiliario de relax\nCasa de pueblo con 4 habitaciones con cama doble y baño privado con ducha. Posibilidad de poner camas supletorias en todas las habitaciones.\nSituado al pie del Montsec, Cal Xinco cuenta con un entorno fabuloso y lleno de posibilidades, tanto por los que desea disfrutar de la naturaleza en familia y con tranquilidad, como para los más atrevidos, capaces de escalar las paredes del Montsec o de aventurarse en zonas de barranquismo.\nAdemás, si el día está lleno de posibilidades, la noche también tiene su protagonismo. La Fundación Starlight avalada por la UNESCO certificó que el cielo de Alentorn es un destino turístico Starlight ya que dispone de unas fantásticas condiciones de observación astronómica, tanto por sus condiciones meteorológicas como por la baja contaminación lumínica. De hecho, el cielo del Montsec se considera uno de los mejores lugares del mundo para observar las estrellas y disfrutar de su luz.\n235 € /Noche (Temporada Baja)\nCama supletoria Und.01234\t 18 €\nCuna Und.012\t 10 €


Zapatilla de estar por casa para niño\nInicio > NIÑO>Zapatillas Casa>Zapatillas de Casa de niño\nZapatilla para estar por casa, de niño. En color azul, corte en toalla y suela vulcanizada al mismo tono, totalmente flexible. De Fabricación Nacional y disponible desde la talla 18 al 29. Cierre mediante velcro o hebilla.\nCómodas zapatillas para estar por casa esta temporada. De Fabricación Nacional de la marca Michu. En color azul, corte en toalla y ribete con cuadritos vichy al mismo tono. Con suela vulcanizada totalmente flexible, cierre mediante hebilla o velcro, depende el modelo. Las tienes disponible cerradas o abiertas.\nConsejo: Pedir una talla más de la habitual, pueden encoger en el primer lavado.


➤ Las 8 mejores Videntes Buenas sin gabinete Basconcillos del Tozo más recomendadas\nSi buscas una profesional de la videncia de nacimiento en Basconcillos del Tozo, no titubees y escoge entre la selección de las Videntes Buenas aquella que más se acomode a tus intereses. Y es que ya no has de fijarte si esta vidente reside más o menos cerca de tu localidad, a día de hoy, los servicios telefónicos de adivinación y tarot Visa y 806 nos permiten salvar el obstáculo de la lejanía.\nUna ventaja que nos posibilita optar por aquella vidente veraz que nos ofrezca tasas asequibles, un elevado proporción de aciertos y datas y sucesos lo más exactos posible. Además, también es factible decidirnos por aquella profesional de la videncia buena que sea experta en aquel campo que más nos desasosiega: el amor, el capital, la salud o la ocupación profesional.\nDesde Basconcillos del Tozo también dispones a tu disposición poder conocer qué está escrito en las estrellas para ti. No vaciles y telefonea a cualquiera de las Videntes Buenas del país.\nConoce a las mejores Videntes Buenas de Basconcillos del Tozo\nEn la selección de las 8 mejores Videntes Buenas seguramente podrás encontrar a videntes de Basconcillos del Tozo, aunque en este momento esta índole de información no es tan relevante, ya que todas ellas brindan servicios telefónicos de adivinación o Tarot Visa y 806. Unos servicios que nos permiten poder acceder a las mejores profesionales de la videncia verdaderas sin ser relevante el trecho que nos separe\nEstas videntes cuentan con una pericia tal que son capaces de conectar con los consultantes tan solo escuchar su tono y saber datos como el nombre y la fecha de nacimiento. A partir de ahí, la tarotista empezará a tener percepciones sobre la existencia, dudas, afectos y el porvenir de el sujeto que se halla al otro lado del móvil.\nTambién se irá reflexionando si esas percepciones y pronósticos van encajando y adquiriendo un fundamento dentro de las circunstancias personales del usuario. Además, la tarotista irá sumando fechas y datos claros con los que ir ordenando las pronósticos y ofreciendo también avisos y medios para hacer frente ese mañana.\nDe esta manera, no hay prácticamente disparidades entre una consulta in situ y una telefónica, con la utilidad de que una sesión telefónica brina más discreción al usuario, además de poder hacerla en cualquier instante de la semana.\nY si en la selección de las 8 mejores Videntes Buenas sí hay una de estas tarotistas en tu Basconcillos del Tozo, mucho mejor aún, dado que con seguridad conocerás a alguien que haya contactado con ella. Por lo demás, todas ellas tienen numerosas estimaciones constructivas en su página web y en redes sociales, siendo cómodo consultarlas y comprobar de manera aproximada de la valía de sus trabajos, el rango de acierto de sus predicciones y sus tasas.


El último lunes de mayo, los estadounidenses honran a los miembros de las Fuerzas Armadas que perdieron la vida al servicio de su país.\nEs una ocasión para recordar los sacrificios hechos por unos pocos en beneficio de la mayoría, un reconocimiento a su contribución a la defensa de la Patria y sus ideales.\nObservado por primera vez en 1868, tres años después del final de la Guerra Civil de EE. UU., el Día de los Caídos, entonces llamado Día de la Decoración, no tiene la intención de reconocer el aniversario de ninguna batalla específica o incluso de una guerra, sino que tiene como objetivo exhortar a los ciudadanos a recordar los sacrificios de los caídos que han sido sepultados en su ciudad, y honrar a estos muertos de guerra decorando sus tumbas con flores y cintas.\nEl día de esa primera celebración, unas 5.000 personas decoraron las tumbas de 20.000 soldados de la Guerra Civil enterrados en el Cementerio Nacional de Arlington en Washington D.C., independientemente del lado por el que lucharon los caídos. La ocasión se convirtió en una costumbre que se extendió por todo el país.\nHoy, ciudades y pueblos de todo el país celebran el Día de los Caídos con desfiles que incorporan personal militar y miembros de organizaciones de veteranos. La gente visita cementerios y monumentos conmemorativos. Y algunos llevan una pequeña amapola roja en recuerdo de los muertos de la guerra. Esta tradición comenzó durante la Primera Guerra Mundial con un poema escrito por un soldado en memoria de un amigo que había muerto en Ypres, Bélgica a principios de mayo de 1915, justo cuando las amapolas rojas brillantes comenzaban a florecer en los campos y prados, y en las tumbas de los caídos.\nY así, en cada Día de los Caídos, pequeñas banderas y ramos de flores de colores son colocados en lápidas y placas conmemorativas en los cementerios de todo el país, decorando las tumbas de héroes militares. Y las amapolas rojas pequeñas que se usan en solapas o ojales representan a los soldados que murieron protegiendo a su país y lo que representa.\nMurieron defendiendo una forma de vida, valores en los que creyeron, y el honor que merecieron con su sacrificio permanecerá con ellos para siempre.


Alberto Fernández dialogó con su par italiano sobre la pandemia y la deuda - Noticias Argentinas | Agencia de noticias\nAlberto Fernández dialogó con su par italiano sobre la pandemia y la deuda\nGiuseppe Conte le transmitió al Presidente que "Italia confía, espera y apoya a la Argentina en su reestructuración".\nEl presidente Alberto Fernández conversó hoy telefónicamente con su par italiano, Giuseppe Conte, sobre la situación de la pandemia del coronavirus y el proceso de reestructuración de la deuda.\n"Italia confía, espera y apoya a la Argentina en su reestructuración de la deuda", expresó Conte a Fernández, según indicó Presidencia en un comunicado.\nDurante la comunicación telefónica, que se extendió por media hora, el premier italiano "felicitó a Fernández por su temprano abordaje de la cuarentena para controlar los contagios de coronavirus en la Argentina".\nSegún indicó el Gobierno nacional, "Conte puso a disposición del Presidente sus experiencias y conocimientos en esta etapa en la que Italia comienza a flexibilizar el aislamiento social".\nEn ese marco, el mandatario italiano, que "ha tenido un rol importante en el avance de las conversaciones para la renegociación de la deuda argentina tanto con el FMI, como con el Club de París y los fondos privados, reiteró su respaldo al país".\nAmbos jefes de Estado aseguraron que tanto Italia como la Argentina podrán "conjugar el cuidado de la salud con la recuperación económica y social".\nMás en Nacionales « Larroque juró como ministro de Desarrollo de la Comunidad Alberto Fernández está reunido con empresarios y sindicalistas en Olivos »


Monto de las fusiones y adquisiciones en Colombia cayó 40% en el semestre\nMéxico y Perú, donde más subieron\nEn la región, México y Perú fueron los protagonistas de las fusiones y adquisiciones en el primer semestre, según el informe de Transactional Track Record (TTR), que también reflejó que el monto de las operaciones que se dieron en Colombia cayera 40%.\nSegún el documento, en el país hubo 72 transacciones que representaron una caída de 8% respecto al mismo periodo del año pasado, mientras que si se analiza el monto con su caída de 40% se observa que movieron US$1.407 millones.\nMarcela Chacón, vocera para América Latina del área de Research and Business Intelligence (RBI) de TTR, destacó que ante las tensiones comerciales entre Estados Unidos y China, “el mercado seguirá en la búsqueda de oportunidades en las regiones menos volátiles. En este caso, la coyuntura comercial podría convertirse en un ingrediente estimulador para empresas con sede en América Latina con el ánimo de fortalecer la compra de activos o la venta de participaciones no estratégicas que permitan aumentar el número de operaciones crossborder en la región”.\nEn México, tuvo 163 operaciones, que representaron un crecimiento de 18%, mientras que Perú tuvo una tendencia estable con las 75 operaciones que realizó en los primeros seis meses del año. En la región, los negocios movieron US$52.078 millones.\nFusiones y adquisiciones - Régimen de fusiones - Colombia - América Latina


El Supremo confirma la condena a Luisa García Chamorro por injurias al ex gerente de Visogsa | Europatropical\n← Motril enciende su Navidad con el Coro del Colegio Cardenal Belluga y los alumnos del Conservatorio\nPodemos presenta reclamaciones a la modificación de la Ordenanza Fiscal reguladora de la ‘Tasa de Basura’ →\nAlejandro González, secretario general de JSA en Motril: “Mentir para hacer daño a alguien y con ello conseguir un fin político es algo que un representante público nunca debería hacer, es muy poco edificante. Ese tipo de comportamientos faltos de ética aleja a los jóvenes de la política”.\nEl secretario general de Juventudes Socialistas de Motril, Alejandro González, ha reclamado a la portavoz municipal del PP, Luisa García Chamorro, que dé ejemplo y dimita. González ha hecho esta declaración tras conocer la sentencia del Supremo que confirma la condena a García Chamorro por injurias al ex gerente de Visogsa y para la cual ya no caben más recursos.\n“Luisa García Chamorro ha perdido toda legitimidad para ser portavoz municipal o candidata a la Alcaldía. Motril no merece tener como máximo representante que alguien que miente y hace daño con ello a una persona honrada”, ha declarado el secretario general de JSA Motril, Alejandro González, quien ha subrayado que la actual portavoz del PP en el Ayuntamiento “es un mal ejemplo para la los jóvenes, la política y para la sociedad”.\n“Luisa García Chamorro, ahora con antecedentes penales, representa lo que ha alejado a los jóvenes de la política”, ha afirmado González, que ha añadido que la juventud necesita ejemplos “edificantes” que les empujen a trabajar en política “para mejorar la sociedad”.\n“Desde luego, la señorita García Chamorro no es ningún ejemplo de ética política o buenas costumbres. Lo dejó claro en su momento la Audiencia Provincial y ahora lo ha ratificado el Supremo con su sentencia, contra la que la portavoz del PP en Motril ya no tiene más que hacer que cumplir su condena”, ha aseverado Alejandro González.\n“La ratificación de la condena de García Chamorro por el Supremo es la confirmación de que en política no vale todo y que mentir e injuriar para conseguir un objetivo es deleznable”, ha recalcado el presidente de JSA en Motril para concluir.


Homenajearon con un conversatorio al conocido periodista “Mito Negro” Hugo Ali Urbina – El Chamancito\nHomenajearon con un conversatorio al conocido periodista “Mito Negro” Hugo Ali Urbina\n21 octubre, 2018 21 octubre, 2018 Administrador Web\thugo ali urbina periodista\nEl pasado 17 de Octubre se llevó a cabo un Homenaje al reconocido periodista Hugo Ali Urbina, conocido como el “Mito Negro”. Dicha actividad se llevó a cabo en el Salón Múltiple del Edificio Social del Vicariato Apostólico de Puerto Ayacucho, capital del estado Amazonas. Numerosos invitados se dieron cita en dicha jornada organizada por el Consejo editorial de la revista “Iglesia en Amazonas” en entre las cuales destacaron hermanos y demás familiares de Hugo Alí y un gran número de sus amistades.\nEl conversatorio fue inicialmente dirigido por el excelentísimo Monseñor Jonny Eduardo Reyes, Obispo de Puerto Ayacucho quién a su juicio, tiene el empeño de que se le de un rostro amazónico a la iglesia en Amazonas.\nDurante el evento la Profesora Milaydis Hernández presentó los rasgos biográficos de Hugo Alí, el Profesor Oliverio Acosta destacó su faceta política y vecinal y sus hermanos Humberto, Luis, Wiliams y Robinson contaron las historias y anécdotas más importantes de su vida.\nAl final el mismo Hugo Alí contó rasgos de su vida e hizo el importante anuncio de que permanecerá en descanso y que no volverá ni a la radio, ni a la política.\nHugo Alí Urbina es hijo de Doña Evangelista Puerta y del Sargento Urbina. Estudió Periodismo en la Universidad Central de Venezuela. Ha sido un empresario exitoso como Director y dueño de la desaparecida Radio Amazonas 1.130 AM. También ocupó cargos en la administración pública como Jefe de Prensa en la Gobernación del Territorio Federal Amazonas.\n← Gobernador Miguel Rodríguez presentó balance de sus primeros 365 días de gobierno en Amazonas\nMás de 48 millones de personas pasan hambre en Estados Unidos →\nPSUV Amazonas se prepara para el Encuentro Nacional de Innovadores Populares\n15 agosto, 2019 Administrador Web Comentarios desactivados en PSUV Amazonas se prepara para el Encuentro Nacional de Innovadores Populares\n19 noviembre, 2018 Administrador Web Comentarios desactivados en 1500 estudiantes participaron en el II Encuentro «Reto Estudiantil en Ciencias Naturales»


La emotiva carta de despedida de Francesco Totti para la AS Roma\nJugadores RetiradosPosted on 30 mayo, 2017 30 mayo, 2017\nEl ex-futbolista italiano utilizó estas conmovedoras palabras para agradecer a los directivos, cuerpo técnico e hinchas del equipo.\nLa jornada 38 de la Serie A de Italia no fue una más en el calendario de los hinchas. Además de representar el final de la campaña 2016-2017, la fecha del pasado fin de semana trajo consigo el último episodio de una de las novelas de amor más hermosas que se han vivido en la historia del fútbol.\nCon la terminación del campeonato italiano se dio también por finalizado el idilio de 25 años entre Francesco Totti y la Associazione Sportiva Roma. Tras varias semanas de rumores, finalmente el experimentado centrocampista italiano jugó ante el Genoa su último partido con la elástica vinotinto. El futbolista ha decidido, a sus 40 años, dar por terminada su admirable carrera deportiva y para el recuerdo dejó una emotiva carta en la que agradece a los directivos, cuerpo técnico e hinchas de la Roma.\n«Gracias Roma. Gracias a mi madre, mi padre, mi hermano, mi familia y mis amigos. Gracias a mi esposa y mis tres hijos.\nQuise empezar a leer desde el final, de las despedidas porque no sabía si estaría en condiciones para leer todas estas líneas. Es imposible hacer caber 28 años en pocas oraciones. Pensé en hacerlo con un poema o una canción, pero no fui capaz de escribir uno.\nDurante todos estos años intenté expresarme por medio de mis pies, los cuales lograban siempre hacer las cosas más fáciles para mí, incluso desde que era un niño. Hablando de los años de mi infancia, ahora pueden adivinar cuál fue mi juego favorito y por supuesto sigue siendo hasta ahora. Pero de un punto para allá empiezas a crecer. Me lo habían dicho y ahora llegó este momento para mí también. El momento de tomar la decisión.\nRecuerdo atrás, el 17 de junio del 2001, cuando todos queríamos que la vida pasara rápido. No podíamos esperar que el árbitro pitara el final. Y hasta hoy en día mi corazón late de la misma forma cuando recuerdo esos días.\nPero el tiempo ya me golpea en el hombro y me dice: ‘tenemos que crecer. A partir de mañana seremos adultos. Es momento de quitarse las pantalonetas y los guayos, a partir de mañana serás un hombre. No podrás oler el césped, ni sentir el sol en tu cara mientras atacas la portería rival, tampoco volverás a sentir la adrenalina en tu cuerpo mientras celebras’.\nEn los últimos meses, siempre me hacía la misma pregunta: ¿por qué debo despertarme del sueño?\nImagínate que fueras un niño pequeño y ves un lindo sueño, pero tu mamá te despierta para ir al colegio. Tú quieres seguir soñando, quieres volver a tu sueño, pero no podrás hacerlo nunca más. Y esta vez no se trata de un sueño, pero de la dura realidad. Y yo simplemente no me pude escapar de ella.\nQuiero dedicar esta carta a todos ustedes, a todos los niños que me han apoyado. En los niños del ayer, que han crecido y serán padres, en aquellos que gritaban ‘Tottigol’. Quiero pensar que mi carrera fue un cuento de hadas, que pasará a ustedes.\nTodo realmente se acabó. Me quito esta camiseta por última vez.\nLa voy a guardar, y aunque no estoy listo para decir algunas cosas y evidentemente no lo estaré nunca, les pido disculpas por no dar entrevistas y no les aclaraba mis pensamientos, pero no es fácil apagar la luz. Tengo miedo. No es el mismo miedo que tienes frente a la portería cuando vas a patear un penalti. Esta vez no puedo ver lo que se esconde en el futuro dentro de los huecos de las mallas.\nPermítanme tener miedo.\nEn esta ocasión soy yo quien los necesita a ustedes y del cariño que siempre me expresaron. Con su apoyo, lograré pasar la página y lanzar mi persona en una nueva experiencia. Ahora es momento de agradecer todos mis compañeros, técnicos, gerentes, presidentes y cada quien trabajó conmigo durante todo este tiempo. A los ‘tifozi’ y la ‘Curva sud’, una luz que conduce todos los romanos y los ‘Giallorossi’.\nTuve el privilegio haber nacido romano y de Roma. Tuve el honor de ser el capitán de este equipo. Son y serán para siempre mi vida. No los seguiré entreteniendo con mis pies, pero mi corazón estará siempre con ustedes. Ahora, bajaré las escaleras e ingresaré a los camerinos, en los mismos que me dieron la bienvenida cuando era niño y ahora me voy siendo hombre.\nEstoy orgulloso y feliz por el amor que me dieron durante 28 años».\nTag: AS Roma Carta Despedida Francesco Totti


Biografías con Alma - Cristina Serrato - Web oficial\n- Biografías con Alma\nUna Biografía con Alma es una experiencia sensorial única e inolvidable, escrita y narrada desde el corazón. Es mi íntimo modo de retratar la esencia de cualquier ser humano y de aquello que le circunda, tanto a nivel personal como profesional.\nEn lo personal: es una forma maravillosa de mimarte a ti mism@ y retratar tu vida desde un inédito prisma. La forma más entrañable y original de decir a alguien cuánto le aprecias o amas, de expresarle tu agradecimiento, de manifestar lo mucho que le admiras, potenciar sus valores o dibujar de un modo especial su realidad. También de construir un mágico mundo para tus niños, rememorar a aquellos que se han ido o hacer de instantes especiales de tu vida, un enlace matrimonial, unas bodas de oro, una graduación.... algo inolvidable.\nEn lo profesional: Es un el currículum del futuro, una ventana única para mostrar al mundo tu trayectoria laboral, un modo exclusivo dar a conocer tu empresa, el producto que has creado, un evento, poner en valor a tus empleados, reconocer su trabajo o premiarles, ya sea por una jubilación, un ascenso, un hito... o porque sí. Una biografía con alma es un regalo personalizado, fascinante e inolvidable con el conquistarás a los demás. www.biografiasconalma.com\n¿Quieres saber más sobre mis biografías?


GRUPO LIBERTAD presenta su renovado Hiper Construcción - Telefe Córdoba\nGRUPO LIBERTAD presenta su renovado Hiper Construcción\nLa nueva identidad implica un relanzamiento de la imagen del shopping y una renovación en el punto de venta. Se trata del único mall de la construcción y decoración con más de 50 especialistas en Córdoba y alrededores.\nCon una imagen más fresca, colorida y moderna, Hiper Construcción arranca este 2021 renovado y con nuevas funcionalidades para todos los clientes.\nUbicado en el Paseo Libertad Lugones, el centro comercial más importante del Grupo Libertad, Hiper Construcción se presenta con una nueva identidad que implica un relanzamiento de su imagen y renovaciones en sus instalaciones. Está inspirada en un pájaro Hornero, que en este caso representa a los especialistas del hogar.\nCon casi 16.000 metros cuadrados de superficie, se trata del único mall en la provincia de Córdoba y alrededores con más de 50 especialistas de la construcción, equipamiento y decoración, donde se cubren todos los rubros con una propuesta integral para el hogar y para cada necesidad: desde pintura, decoración, iluminación, climatización, bazar, textil, muebles, aberturas, herramientas, pisos, piletas, ferretería, sanitarios, herrería y hasta servicios como Pago Fácil, Consultorios de Hospital Privado, HP Farma, Petit Libertad, Argentum y Delicity, en un mismo lugar.\n“En esta renovación nuestra inspiración fueron nuestros especialistas, porque somos constructores por naturaleza y porque está en nuestra esencia ayudar a los clientes en cada proyecto. Estamos orgullosos de lo que somos y creamos juntos: el único mall de la construcción y decoración con más de 50 especialistas”, afirmó Diego Martín Sabat, Director de Legales y Relaciones Institucionales del Grupo Libertad.\nLuego de un año de incertidumbre atravesado por la pandemia del Covid-19, donde el sector de la construcción cayó un 19,5% según datos del INDEC, la industria arroja signos de recuperación en los últimos meses y se perfila para ser uno de los pilares de la reactivación económica.\nEl establecimiento se encuentra abierto todos los días de 9 a 21hs, y cuenta con estacionamiento libre y gratuito.


Desarrollo Web con Abyala Traffic, Expertos en Publicidad Digital\n¿Cómo funicona? Desarrollo Web\nDiseños web optimizados.\nNuestro equipo de diseñadores gráficos, diseñadores de UX (Interfaz/Experiencia) y desarrolladores web trabajan juntos para diseños de sitios web que cuenten con una experiencia intuitiva y completa a sus visitantes.\nEl sitio web es tu mayor activo de marketing, por lo que lo tratamos como tal. No nos detendremos simplemente para hacerlo bonito.\nUtilizamos nuestro proceso y experiencia para analizar su posicionamiento actual y desarrollar un sitio web que se centre en las conversiones para obtención de clientes potenciales.\nLos sitios web son poderosas herramientas de negocios y nuestro equipo de expertos sabe cómo aprovechar este poder para crear sitios atractivos, fáciles de usar, hablar con el público objetivo y guiarlos hacia el resultado deseado.\n¡Nos encantaría hablar contigo sobre un nuevo proyecto, mejorar tu sitio web actual, aumentar tu estrategia de marketing digital o cualquier otra cosa que tengas en mente!\nAumente el crecimiento de su negocio con un experimentado equipo de especialistas en marketing y sitios web.\nDesarrollos Terminados Algunos Ejemplos\nSitio Web Ver Original\nClayports Sevening Stars


farolito de exterior - ForoElectricidad.com\n02 Sep 2011, 00:35\nPues bien, quiero colocar un farolito por fuera de mi casa ya que cuando mi abuela sale a tender la ropa tiene que ir con una linterna -.-\nDe donde debo sacar la corriente? del circuito del alumbrado de la casa?\nNo podría sacarlo de la luz del baño que es lo más cerca que se encuentra del farol que quiero poner aunque se encendiera la luz del baño y la del farol ala vez?\nCómo debería hacerlo todo??\nRe: farolito de exterior\n02 Sep 2011, 10:02\nHola. Lo ideal es que hicieras un circuito independiente para el farol, cogiendo la línea de alumbrado de la vivienda y con un interruptor independiente para éste.\nSi no también te cabe la osibilidad de coseguir algún foco de recara solar. Si buscas encuentras de económicos y así te ahorrarías de hacer instalación.\n02 Sep 2011, 20:04\nHola..lo ideal es sacarlo com te han dicho independiente...otra opcion es la de un foco o farol con sensor,solo lo alimentas con 220v..y el se encarga del resto..saludos\n04 Sep 2011, 00:33\nMira , no te preocupes y sacalo de la luz del baño que el consumo de ese farol no creo que sea para tanto!!!!\nHola compañeros, personalmente no creo que sea cuestión de consumo, mas bién de funcionalidad.\nNo es funcional tener encencida la luz del baño para poder ver fuera. Al principio puede ser práctico ya que con poca instalación se puede hader, pero a la larga puede ser molesto. Si vas al aseo se enciende la luz de fuera tánto de dia como por la noche y si vas fuera enciendes la luz del aseo. No lo veo práctico.\nYo personalmente le pasaría un retorno nuevo y le montaría un interruptor independiente ya que por poco que consuma no me gusta encender luces innecesariamente. Aunque cualquier opción de las que aquí te han dado sirve y funcionará.\nUsuarios navegando por este Foro: Bing [Bot], Google Adsense [Bot] y 45 invitados basados en usuarios activos en los últimos 60 minutos


FORO SOBRE LANZAROTE • Ver Tema - 3 senadores del PP de Baleares también dicen NO.\nFecha actual Mié 27 Oct, 2021 1:13 pm\n3 senadores del PP de Baleares también dicen NO.\nAsunto: 3 senadores del PP de Baleares también dicen NO.\nPublicado: Mié 10 Dic, 2014 9:10 pm\nTres senadores del Partido Popular por Baleares han votado este miércoles a favor de la moción presentada por el Partido Socialista para suspender las prospecciones petrolíferas en “las aguas jurisdiccionales colindantes al Archipiélago canario”, así como en el Mediterráneo.\nAunque al final la iniciativa ha sido rechazada con 148 votos en contra y 18 abstenciones, tres de los cinco senadores baleares del PP (Lorenzo Bosch, María Antonio Garau y José Sala) han roto la disciplina de voto y han respaldado la moción.\nEl Senado ha rechazado la moción presentada por los socialistas, que contó con el apoyo del grupo mixto y el grupo Entesa, además de los senadores populares que se han saltado la disciplina de voto de su partido.\nEn la moción se reclama la suspensión de las prospecciones por “la magnitud del impacto negativo en el medio marino y las actividades turística y pesquera”, y se pedía una modificación de la ley de hidrocarburos para “aumentar la exigencia en la evaluación del impacto medioambiental”.\n“Las plataformas petrolíferas no son buenas para la marca España porque perjudican la imagen turística del país”, ha defendido el PSOE, mientras que el PP, a través de su portavoz, José Ignacio Palacios, ha sostenido que “si tuviéramos petróleo y gas propios, tendríamos un nivel económico y de empleo mucho más elevado”.\nNarvay Quintero, senador de Coalición Canaria, ha arremetido contra el Gobierno español por “no respetar las decisiones de la sociedad” canaria, que mayoritariamente está en contra de las prospecciones. Según una encuesta, el 75 por ciento de la población las rechaza.\nMientras que el presidente de la comunidad balear, José Ramón Bauzá, del PP, ha defendido la decisión de los tres senadores, el subsecretario del Ministerio de Industria, Enrique Hernández Bento, le ha acusado de"absoluta deslealtad e irresponsabilidad" por "alentar" la ruptura de la disciplina de voto. Según Hernández Bento, Bauzá “está engañando a los ciudadanos baleares”.\nAsunto: Re: 3 senadores del PP de Baleares también dicen NO.\nPublicado: Jue 11 Dic, 2014 9:47 am\nEl subsecretario del Ministerio de Industria, Enrique Hernández Bento, ha acusado este miércoles al presidente balear, Josep Ramón Bauzá (PP), de "absoluta deslealtad e irresponsabilidad" por "alentar" que tres senadores populares de su comunidad hayan apoyado una moción contra las prospecciones.\n"La política energética de este país la marca el Gobierno, que ha explicado suficientemente las razones por las cuales, al igual que hacen todos los países del mundo, está obligado a conocer cuál es su riqueza energética", ha manifestado a Efe Hernández Bento.\nA su juicio, Bauzá "está engañando a los ciudadanos baleares, porque en Baleares no se va a extraer petróleo ni gas", si no que por ahora se está en la fase preliminar de los trabajos de investigación, "que consiste en hacer una foto con un sonar" para conocer la composición geológica del subsuelo.\nEl subsecretario del Ministerio de Industria considera que las afirmaciones de Bauzá en contra de supuestas prospecciones petrolíferas en Baleares suponen "engañar y tomar el pelo a la gente" como consecuencia de "mirarse el ombligo".\nHernández Bento se ha referido también a la decisión del Tribunal Superior de Justicia de Canarias de desestimar la petición hecha por el Gobierno de Canarias de detener cautelarmente las prospecciones petrolíferas autorizadas a Repsol.\n"Siempre hemos defendido que las cosas se han hecho correctamente y el expediente cumple la normativa española y europea de manera impecable", según el subsecretario, que sostiene que "son otros los que se han dedicado a insultar y a decir que el expediente se cocina en los despachos de los ministerios".\nConsidera que mientras "unos hemos tenido un lenguaje objetivo tranquilo y sereno, con un debate de ideas", otros "se han dedicado a mentir a la gente", pero a mediados de enero se sabrá si existe gas o petróleo en aguas próximas a Canarias.\nEntonces, será necesario dar explicaciones a los ciudadanos sobre "todo el tiempo y esfuerzos perdidos en una batalla puramente personal de (el presidente de Canarias) Paulino Rivero contra (el ministro) José Manuel Soria", ha defendido el subsecretario.\nEl presidente del Govern y del PP balear, José Ramón Bauzá, ha defendido este miércoles que los senadores de su partido que han apoyado una moción del PSOE en contra de las prospecciones petrolíferas en el litoral español han actuado con "coherencia" y de forma consecuente con la opinión que él ha expresado "siempre".\n"Siempre hemos manifestado con coherencia que estamos en contra de las prospecciones petrolíferas", ha asegurado Bauzá en un acto de su partido en Palma en referencia a la ruptura de la disciplina de voto por parte de los senadores por Baleares del PP José Sala, Lorenzo Bosch y María Antonia Grau.\n"Es la coherencia de nuestro mensaje. Hemos dicho que no queremos las prospecciones y la forma de expresarlo es esa", ha señalado el presidente balear sobre la votación de los senadores en contra del criterio general del PP.\nBauzá ha criticado que los representantes del PSOE, "como no tienen la conciencia tranquila" porque las prospecciones proyectadas cerca de la costa de Ibiza las autorizó inicialmente el Gobierno de Rodríguez Zapatero, "necesitan, a base de presentar mociones, intentar tener un cambio de imagen".\n"De igual manera que todo el mundo sabe quién nos llevó a la situación de crisis y todo el mundo sabe quién es el partido que nos está sacando de la crisis, todo el mundo sabe quien nos trajo las prospecciones y todo el mundo sabe quién está en contra de las prospecciones", ha incidido.\nPara Bauzá, la oposición del PSOE a las prospecciones en el entorno marítimo de Baleares es "de eslóganes" y se manifiesta mediante "mociones que vienen tarde", mientras que su Govern actúa "con contundencia intentando" detener los sondeos para la búsqueda de hidrocarburos.


El 16 de diciembre se adjudicarán los nuevos contratos de los megacolegios en Risaralda - Periódico el Eje\nInicio Destacados El 16 de diciembre se adjudicarán los nuevos contratos de los megacolegios...\nEl 16 de diciembre se adjudicarán los nuevos contratos de los megacolegios en Risaralda\nSon 15 megacolegios de la entidad territorial certificada de Risaralda que faltan por terminar.\nEn el marco de Rendición de Cuentas Subregional 2 realizada en La Marina, Santuario, el Fondo de Financiamiento de la Infraestructura Educativa del Ministerio de Educación Nacional, a través de su coordinadora regional, Carolina Camargo, confirmó que para el 16 de diciembre se adjudicarán los nuevos contratistas de obra para los 15 megacolegios que faltan por entregar en el departamento.\n“El Fondo de Financiamiento de la Infraestructura Educativa, FFIE, del Ministerio de Educación Nacional, nos explicó en la Rendición de Cuentas Subregional, que el 16 de diciembre cederá los contratos, ya tiene priorizadas las firmas constructoras, son 15 instituciones y se van a entregar en los tiempos previstos de las obras”, dijo el gobernador de Risaralda, Sigifredo Salazar Osorio.\nEl mandatario de los risaraldenses, aunque manifestó tener un sabor agridulce por no entregar las obras en su administración debido a los constantes incumplimientos de Mota-Engil, pese a los más de $32.000 millones destinados por la Gobernación, aseguró que los recursos están garantizados y los niños podrán disfrutar de las nuevas infraestructuras en un tiempo no superior a dos años.\n“Tuvimos problemas con unas contratistas que no cumplieron y tuvimos que llevar a términos jurídicos estos contratos. Ahora el Gobierno nacional está enfocado en reasignar los proyectos para reiniciarlos lo más pronto posible, para eso se adelantó la invitación 008 para escoger un listado de proponentes que van a entrar a ejecutar nuevamente las obras, los cuales esperamos tener el 16 de diciembre”, explicó Carolina Camargo, coordinadora regional del FFIE.\nArtículo anterior2.160 Millones de pesos recaudados en campaña del 70% de descuento en intereses por multas de tránsito\nArtículo siguienteManifestaciones en Pereira transcurren con total normalidad


Marvel | "Ant-Man 3": ¿Quién es Kang y por qué su presencia será importante en la película? | Avengers |UCM | RPP Noticias\n"Ant-Man 3": ¿Quién es Kang y por qué su presencia será importante en la película?\nLa tercera entrega de “Ant-Man” incluirá a Kang, 'El conquistador'. Conoce quién es el villano que formará parte del UCM bajo la interpretación de Jonathan Majors.\n30 de septiembre del 2020 6:28 PM\t Actualizado el 30 de septiembre del 2020 6:28 PM\nEl villano Kang, el Conquistador, aparecerá en "Ant-Man 3". | Fuente: Marvel Comics\nSpider-Woman: ¿Cómo nació en los cómics y qué se sabe de la cinta de Olivia Wilde?\n“Ant-Man 3” es una de las producciones que continuará con el futuro del UCM, donde Paul Rudd continuará con su rol como Scott Lang. Recientemente, se confirmó la presencia de Kang, 'El conquistador', uno de los villanos más populares de Marvel. ¿Quién es este personaje y qué implica su introducción en la próxima cinta?\nHace poco, se confirmó que Jonathan Majors daría vida a Kang. Para conocer al antagonista de Marvel, se deben tener en cuenta a sus diversas versiones en los cómics, por lo que es muy no es tan sencillo describir su cronología completa. Quizá el que más figura es Kang Prime, una de las más importantes en las aventuras gráficas de la Casa de las ideas.\nFue creado por Stan Lee y Jack Kirby, y su debut se dio en el número ocho de “Avengers”, en septiembre de 1964. Nació como un villano, aunque con la ventaja de manejar a tecnologías nunca antes vistas al tratarse de un viajero del tiempo. Luchó contra el equipo heroico de Marvel y logró vencerlos.\nJonathan Majors, actor de "Lovecraft Country", dará vida a Kang, el Conquistador, en el UCM. | Fuente: AFP\nSu nombre verdadero es Nathaniel Richards y sí, asegura ser un descendiente de Reed Richards (Hombre elástico). Su origen data del siglo XXX y viajó con una máquina del tiempo al antiguo Egipto, donde hizo un reinado bajo el uso de tecnologías inexplicables para esa época. Los planes del villano son frustrados por Los cuatro fantásticos.\nSU INTRODUCCIÓN AL UCM\nDurante varios años, los fanáticos esperaban que Kang, 'El conquistador', tuviera su par cinematográfico al tratarse de un villano muy popular en las historietas. Hasta la fecha, eso no pudo ser posible, pero –como parte de una sorpresa– Marvel Studios consideró al personaje para la película “Ant-Man 3”, cuyo desarrollo se da después de “Avengers: Endgame”.\nSe sabe poco de cómo será plasmado en el cine, pero el Universo Cinematográfico de Marvel (UCM) ya ha hablado de dichas cuestiones más allá de la física gracias a “Doctor Strange”, “Ant-Man” y la última cinta centrada en los Avengers. En ese sentido, el villano no caería como una bomba de información no conocida; al contrario, seguirá siendo tema recurrente en la pantalla grande.\nCuando los superhéroes viajan en el tiempo, se entiende que con cada cambio van creando más y más realidades distintas. El tiempo se ramifica, de tal manera, que dichos traslados temporales pueden provocar modificaciones muy extremas en el universo. Posiblemente, con Kang se pueda ofrecer una mejor explicación.\nMarvel: ¿Cuál es el origen de Vision en los cómics?\nMs. Marvel: Iman Vellani interpretará a Kamala Khan en la próxima serie de Disney+\n¿Quién es Vision? Conoce el origen del androide y novio de Scarlet Witch que regresará en "WandaVision"


Casa Tsuroaka | Arquine\nNombre del proyecto: Casa Tsuroaka\nArquitectos: Kiyoaki Takeda Architects\nPágina web: en.kiyoakitakeda.com\nSuperficie: 206.72 m2\nFotografía: Masaki hamada (kkpo)\nLa casa Tsuruoka es una arquitectura que intentó albergar no sólo a las personas sino también a otras formas de vida.\nPor lo general, el sitio a menudo se divide en «jardines» y «casas» en un plano bidimensional. Sin embargo, con este método de diseño, la relación entre la naturaleza y la arquitectura tiende a estar una al lado de la otra. Entonces, ¿qué tal apilar «jardines» y «casas» uno encima del otro en un plano transversal? Todos los pisos serían el nivel del suelo, proporcionando un espacio subterráneo debajo de ellos. Es probable que surja una relación que se influya mutuamente. El grosor del suelo se trazó lo más profundo posible para que el jardín en capas fuera un pequeño bosque que albergue una mezcla de plantas de cobertura del suelo, arbustos y árboles pequeños. Este enfoque va en contra de la ecologización de los tejados modernoss. Al abrir el jardín a otras formas de vida disponibles, proporcionarles un lugar para habitar y co-crear la comunidad, el «jardín» se convierte en un «entorno».\nUna condición esencial para diseñar el entorno para sustentar otras formas de vida fue el drenaje del agua de lluvia en el suelo. Tras los repetidos estudios de la sección transversal donde el agua de lluvia cae naturalmente por gravedad, se llegó a la conclusión de introducir losas de bóveda continua. El agua de lluvia fluye de las montañas a los valles de las losas de la bóveda y se transporta verticalmente desde los valles a través del núcleo. El flujo de agua generó la forma del edificio. Este enfoque es similar al diseño de ingeniería civil, como canales de riego y presas. El diseño de ingeniería civil requiere una concentración determinada en el suelo de retención y arrojar lluvia de manera eficiente dentro del duro entorno natural.\nDe hecho, no fue fácil mantener el entorno natural. A diferencia de los artefactos estáticos, el entorno natural no se puede controlar. El abono en sí ya es pesado. Además de eso, hay una gran cantidad de lluvias torrenciales, plantas que crecen y aumentan cada año que deben tenerse en cuenta. Cuando los organismos y climas impredecibles e inestables se convirtieron en requisitos para el diseño arquitectónico, cuanto más progresaba el diseño, más aterrador era abrazar el medio ambiente. Incluso entonces, enfrentamos riesgos imprevistos de la naturaleza y logramos construir una «infraestructura para el medio ambiente» instalando tuberías de desbordamiento para hacer frente a un aguacero, diseñando la base del suelo con estructura de capas colocando compost de alta densidad con retención de agua en el nivel superior.


Candidata a Senadora de Espert detenida por robar en un supermercado » Reconquista.com.ar\nCandidata a Senadora de Espert detenida por robar en un supermercado\nEliana Scialabba es candidata a senadora nacional por la Ciudad de Buenos Aires por el frente Despertar. Desde el espacio afirman que «si se comprueba el robo no irá en la lista».\n«En caso de que se compruebe le va a caer todo el peso de la sanción y va a dejar de ser candidata», aseguraron al diario Clarín desde el frente Despertar.\nLa economista pasó la noche en una comisaría y en la mañana del sábado fue trasladada a Tribunales para declarar. Para los miembros del espacio que haya pasado la noche en la comisaría debe ser porque «las pruebas son muy evidentes».\nLa economista de 36 años fue detenida en un supermercado Coto ubicado en Charcas al 2900 después de que personal de seguridad del lugar se percató de que había guardado mercadería en un doble fondo de su ‘chango’ personal.\nTagged in Elecciones 2019, Eliana Scialabba, José Luis Espert\nPrevEl Centro de Estudiantes del Profesorado lanzó un «concurso literario»\nNextSuspendieron las actividades por el día del niño en Avellaneda


La Pérdida De Peso No Tiene Que Ser Difícil\nCategoría: General Palabras claves: Difícil, Pérdida, Peso, Tiene\nQuien Dijo Que La Pérdida De Peso Tiene Que Ser Duro?\nUno puede preguntarse lo que deben hacer para cumplir con ese deseo de perder algo de peso extra. La respuesta es aprender la forma correcta de deshacerse de ese peso en libras no deseados. Afortunadamente, uno está leyendo esto por lo que la información necesaria está a sólo unos minutos de distancia de ellos. no […]\nCategoría: General Palabras claves: Dijo, Duro, Pérdida, Peso, Quien, Tiene\nPerder Peso no Tiene Que Ser Una Batalla\nLa pérdida de peso es una gran manera de mantenerse en forma. Aparte de dejar caer un par de libras, la pérdida de peso le permite construir el músculo y tienen un atractivo físico. Algunas personas piensan que la pérdida de peso es difícil, pero eso es sólo si usted no tiene la información adecuada […]\nCategoría: General Palabras claves: Batalla, Perder, Peso, Tiene