Inicio / Lista de Foros / General :: Anuncios / LOS COMENTARIOS DE OMEROS - [F:12:5816]\nEsta caótico remendón de líneas completamente\ninconexas y guiones descarriados, con un nivel\nde gramática de tercer año de primaria le llama\nordinaria a una de las mejores poesías de Anémo-\nna y en vez de tomar un texto de aprendizaje so\nbre las partes de la oración y las leyes de la sin\ntaxis en nuestro idioma anda como una mosca\ndejando manchitas excremenciales en los espacios\nde comentarios de gente que tiene que sufrir sus\nagravios de envidia contra los que sí ponían aten-\nción cuando fueron a la escuela.\nNo encuentro forma más clara de decirlo: Por favor.\nSeñor Omeros, el de los (s)omeros conocimientos\nde Gramática: Usted es un completo idiota. No me\nhaga perder tiempo con sus estupideces.\nLo peor de los idiotas no es su idiotez sino lo que hacen con ella.\nEl problema es que pocos idiotas son tan inteligentes para saberse idiotas.\nLa mayoría de los idiotas creen que no lo son.\nEntre éstos, hay quienes pueden encontrarse fácilmente: los que se muestran orgullosos de ser como son sin saber que son lo que son porque el gen de la idiotez les fué inserto en el momento de la gestación en que se le asignaba determinado valor a su inteligencia. Es decir, fueron idiotizados justo cuando iban camino a ser inteligentes.\nEstos ejemplares son los eternos becarios de la paciencia ajena, que pasean sus idioteces con alardes de caniche malenseñado.\nPeores son los idiotas que buscan la celebridad en base a idioteces que creen genialidades sensibles.\nPero nada se compara con los idiotas "yuteros", "ortivas", alcahuetes, que se quejan a las autoridades cuando se sienten atacados en su enmascaramiento, cuando se sienten desnudados y no tienen lo que tienen que tener para salir airosos del trace.\n¿No se les terminará nunca las ganas de salir a hacer idioteces a los demás?\nNo es buena forma...\nchicos chicos...nu se pongan nerviosos; a mi me hizo un comentario feito tambien, en el reto 10 de poesía y ahora quizas piense q por eso lo borré porque colgue la poesía sin saber q ya estaba en la page de los retos (no me gusta andar apareciendo por toos laoos vio?) y dopo entonces la descolgué de la mia...jeje pero buee, ya mi querido Dehummanizer se enojo mucho porque me dijo q me dedicara a otra cosa en ese comentario...ufff y tonces le dijo no se q en otro comentario sobre la ausencia de H en su nick y nada, cada uno tiene derecho a decir si le gusta, le parece bueno o no un texto, pero mandarme a paseo?...de mi Page Azul?...ay naaaaaaaaa...eso no se le hace a una gaviota...(y no me quejo con Giks porque se q anda muy ocuposo...asi es q gracias por abrir este foro para q me descargue..jeje)\nOmeros malo malo malo eres ..piq piq\nMe parece bien quejarse de los comentarios, lo que no me parece hacer una teorización de la idiotes humana.. mmm, no es la función de la página, ya está.\nopss...que mal escribi eso...es q vengo nublada por otras cosas y me enrede...juasss\nDehumanizer NO dijo q me vaya de paseo...jejej ..fue OMEROS..ese ese...que quede clarito y sabes Estefi, no creo q se esten quejando de los comentarios, sino de aquello q no alcanza el nivel de comentario y hay q soportarlo como tal...teorizar cuando te agreden se vuelve como irresistible...piq piq\n¿La función de la página, decís bEstefi_/b?\n¿Vos quién sos, la secretaria de bgik/b?\nLa función de la página es dar un espacio para la escritura.\nEso hacemos, botija...\nMi teoría acerca de la idiotez:\nLos yanquis espolvorean el mundo con un gas idiotizante. Ellos tienen antídoto. Solo los animales y nosotros, los goyegas, permanecemos inmunes. Como los idiotas son mayoría, ya es inútil resistir; lo mejor es unirse a ellos simulando ser también idiota.\nergo, al que lo de idiota le sale naturalmente.\nOmeros es el mejor crítico de mis textos, tiene una cualidad que yo personalmente aprecio y que es la sinceridad, en cambio si reconozco que alguno de sus comentarios me pareció poco diplomático aunque nunca grosero. Tampoco en lo que concierne a mi persona ha criticado nunca por criticar, entiendo que haya gente que se haya podido sentir ofendida por sus comentarios, pero por lo que yo le conozco no tiene en su ánimo provocar ni herir susceptibilidades internas.\nDe hecho para mí es un placer recibir una de sus críticas o recomendaciones, en cambio he leído críticas que no tenían nada de constructivo en sus poesías y las ha aceptado sin mediar palabra ni caer en provocaciones.\nPersonalmente, tiene mis textos abiertos siempre que quiera y desde aquí animo a la gente que se haya podido sentir ofendida por sus comentarios a que analice si prefiere recibir cinco mil "me gustóooo, ah cómo me gustóoooo" o una crítica abierta, sincera y veraz aunque quizá poco diplomática.\nLa diplomacia puede remediar la falta de tacto, pero no la de inteligencia.\nmmm pues yo no, no prefiero cinco mil "me gustó" ..prefiero exactamente lo q tu dices Ro... una crítica abierta, sincera y veraz, de hecho Omeros la hizo con mi texto, diciendo q le habia dado mas importancia a la forma q al sentido (exactamente lo q quise hacer) pero, aunque creo q me falta mucho por aprender y mucho por mejorar para siquiera acertar a estar entre aquellos q se pueden llamar "escribientes" (no digo escritores porque para eso me falta mucho mas...) ..aun asi creo q no merezco q me digan, "dediquese a otra cosa.." . Eso me parece ofensivo - en mi caso y en el de cualquier otro -\nAdemas, yo quizas necesito aprender en lo q a mi propia naturaleza literaria se refiere pero creo q ya estoy en un momento de mi vida en q puedo reconocer un texto de calidad de uno q no lo es o le fata mucho y cuando alguien me critica, lo primero q hago es "ir y leerle"..no para comparar sino para ver..."desde qué base" se me critica...\nse entiende? Es a partir de allí q hago o no caso de la crítica, sobretodo si es una crítica q obliga a replanteos..\nJAJAJA, que buen foro éste! Casualmente conocí a OMEROS ayer al leer un texto de vincho que tenía un comentario de él. Me parece que la humildad es una virtud decisiva, excluyente. El "creo" o el "me parece" tienen que ser explícitos. En este muchacho, la crítica pretende ser más protagonista que el texto criticado. Es como los árbitros de fútbol que quieren brillar más que los jugadores y terminan haciendo estupideces. Con el mismo derecho que leí que omeros se arroga para hacer uso de críticas tan duras digo:\nomeros: leí tus críticas al texto de vincho, me parecen hechas con soberbia, poniéndote por encima del autor con ínfulas de superado literato insuperable. Más allá de eso, me parecen críticas superfluas, deberías soltar un poco el teclado y ver que afuera hay un mundo con personas, algunas de las cuales SIENTEN, LLORAN, RÍEN, SE ENAMORAN, TIENEN SEXO. Estaría bueno que intentes probar aunque sólo fuera alguna de estas cosas, para que tu espíritu analítico tenga alguna idea de los sentimientos que expresan los autores.\nSinceramente omeros, sin resentimientos !\nPD: omeros: leí algunos textos tuyos, SON DEPLORABLES, escritos PÉSIMAMENTE, me parecen absolutamente HUECOS y carentes de PERSONALIDAD. Te pondré en mi lista de NO RECOMENDADOS.\nEspero verte pronto en la entrega de los NOBEL!!!\nEl refran popular dice "No ay puta que no sea moralista, ni ladrón que no sea desconfiado" no hay tan solo un solo Omeros en la pagina, más son los que se dedican a criticar, la calidad de la prosa o el verso de los demás, pero, me recuerda esa cosa de la paja en la mano ajena (perdón) en el ojo ajeno y no la viga, etc, gustan hablar de cacofonias y tautologias agenas, de aclificar versos y prosa, pero, Escriben tan re mal, que da dolor de guata y hay que irse corriendo al inodoro a evacuar dichas enseñanzas criticas.\npero, dan mas risa que pena, p´tas que son malos.\nSu cara me inspira miedo. Es verdad que a veces omerito es demasiado duro, de hecho alguna vez le pedí crítica y me la dio, para que tenga.\nEn este tema soy neutro, no porque quiera quedar bien con dios y con el diablo, sino porque es verdad, con algunos te pasas de mambo omerita, reconocelo chabon, y con otros no. Acaso se podría afirmar, entonces, que omeritos critica según su humor\n(Se solicita la prescencia del un testigo para el acusado. Abogados de petro, pueden hacer preguntas.)\n¿Es el mismo que me dejó este comentario en un cuento que se titula "Praga se desnuda en primavera"?\n2006-04-07 09:05:51 Por ventura Praga, aún debajo de las aguas de los ríos desbordados, aún de los mortecinos sueños kafkianos, sigue viva. Por desventura en este texto hay más lamento que dolor. omeros\nSi es el mismo pues les cuento lo que le contesté fue: Que "Praga" no era más que una gata que tuve hace tiempo. Que los sueños fueron "Kunderianos" no "kafkianos" y que por supuesto que hay mas lamento que dolor. Porque cuando se muere una gata hay que lamentarlo, pero el dolor se siente por otras cosas de la vida; por Praga solo lo lamenté, tal como lo escribí.\n¿Inteligente? ni idea. Prejuicioso, un poco. Petulante, mucho. ¡Joer!\n¿A quién le importa la pavada esta?\n¿juicio? ¿testigos? Jódanse!!!\nJajajajajajajajaj praga era una gata, ajjajajajajajajaja ey no me río de la gata en sí, jajajajajaj de la situación jajajaja es muy graciosa absurad\nchutis...era una gata....ya me parecia a mi q hbia algo animal en ese texto..jeje eres pillina Libre ehh\nYo no llevo mucho tiempo en esta página, y si antes no escribía era porque encontraba absurdo hacerlo para que no me leyese nadie. Aquí, aunque me lean cuatro gatos, al menos tengo la impresión de que no pierdo el tiempo relegando al olvido lo escrito. Puedes escribir sobre lo que quieras y con el estilo que prefieras. Nadie te pegará un mordisco a través de la pantalla del ordenador, y si vierten sobre tus obras alguna crítica de mal gusto, hazlo saber a través del foro, que la educación no está reñida con el acto de opinar.\nQuieren transformar este foro en una especie de tribunal que emita su veredicto sobre una persona (Omeros). Pero este tribunal no es imparcial. Algunos de sus miembros pueden no haber recibido con deportividad los comentarios de esa persona y ahora afilan sus lápices para vengarse. Otros se dejan llevar por la envidia y a otros sólo les huelen bien sus propios relatos.\nAbrir un foro sobre una persona de aquí, para decirle muchas cosas buenas y malas, ¿para demostrar que?\n¿Cual es el objetivo de este foro?\n¿Comentarios inútiles? Mejor abran un foro sobre los comentarios buenos, y al decir buenos no quiero decir a "bonito", "me gustó" etc. quiero decir los buenos comentarios, los que analizan el cuento o el poema y te demuestran que les interesa el trabajo, el esfuerzo, o al menos el sentimiento que transmite. ¿A quién le importan los comentarios inútiles o que demuestran poca inteligencia, petulancia, grosería, falta de tacto?\nEntonces, abrir un foro sobre una "comentarista" para decir que lo hace mal no tiene mucho sentido. Se le puede decir en su libro. Además hay a quien le parece que esa persona hace un buen trabajo en sus comentarios, no le gustará leer que muchos piensan lo contrario.\nFinalmente, para que abrir un foro sobre "alguien" que ni siquiera es un escritor consagrado de quien podamos opinar sobre su obra?\n¿Y yo para qué vuelvo a comentar aqui?\nla verdad es que cada quien cuelga sus historias de esta pagina, no con el ánimo de una victoria efímera en comentarios hermosos y delicados, pero tampoco para que otra persona venga a destrozar cualquier intento de amor por la escritura, es cierto que cada quien puede escribir lo que quiera, así como cada quien es libre de leerlo y comentarlo, así que si alguien se siente ofendido por los comentarios que le hagan, amigo no vuelva a colgar un cuento en una pagina donde se corra el riesgo que lo lean.\nYo creo que no somos quienes para medir la idiotez ajena, es más creo que es más idiota quien se cree con el talante suficiente de hacerlo, pero me desvió del tema y pienso que lo mejor es que tomen los comentarios que crean buenos y que les aporten así les hablen cosas no muy gratas de la escritura pero en este mundo hay que aprender a recibir de todo.


3 recetas de canapés con pan casero para sorprender a tus invitados\npor Elvira Sáez\tCreado en 25/6/19 a las 19:16\n¿Van a ir familiares o amigos a tu casa? Te proponemos varias ideas de canapés para que deleites a tus invitados con unos deliciosos entrantes.\nContenido elaborado por Levital\nCon la llegada del buen tiempo, comienza la temporada de reunirse con familiares y amigos al aire libre bajo el sol primaveral y disfrutar de una buena comilona. Es por ello que desde levadura Levital te traemos una receta de lo más original en la que los canapés son los auténticos protagonistas. Además, te proponemos varias ideas de relleno con los que, sin duda, sorprenderás a todos los invitados.\nReceta paso a paso para hacer tu propio pan de canapé\nIngredientes para preparar el pan:\n125 g de levadura Levital\n1 pimiento verde y 1 pimiento verde\nPreparación del pan de canapé:\nPara comenzar, mezclaremos en un bol lo suficientemente grande todos los ingredientes. Es muy importante, que la levadura la añadamos poco a poco deshaciéndola con la ayuda de nuestros dedos.\nCon todos los ingredientes preparados dentro del recipiente, comenzamos a mezclaros con ayuda de nuestras manos de manera que queden totalmente integrados y empiece a conformarse la masa.\nUna vez tenemos nuestra masa unificada, es decir, que no se pegue ni mucho menos se quiebre, será el momento de comenzar con el amasado. Para ello, enharinamos una superficie plana, como puede serlo la encimera de la cocina, y comenzamos con el amasado. Tenemos que trabajar la masa entre 15 o 20 minutos hasta que demos con una textura consistente pero que sea fácil de manipular.\nUna vez tengamos nuestra masa lista, formamos una esfera con la masa y la colocamos en un recipiente para dejarla reposar, tapada con un paño, hasta que aumente notablemente de tamaño.\nTranscurrido el tiempo de reposo, vamos a darle forma a nuestros panecillos. Para ello, dividimos la masa en cuatro partes y enrollamos sobre sí mismas cada una de ellas. Debemos tener en cuenta que el grosor del roll que hemos realizado será el tamaño de nuestro canapé. A continuación, dejamos reposar nuevamente la masa hasta que percibamos que su tamaño ha aumentado.\nPasado el segundo periodo de reposo, precalentamos el horno durante 15 minutos a 220º. Pasado este tiempo, bajaremos la temperatura 150º, haremos unos cortes en forma de cruz en la superficie de nuestros panecillos y los horneamos durante 20 – 25 minutos, es decir, hasta que se aprecie un tono doradito.\nCuando veamos que nuestros panecillos están listos, dejamos que se enfríen y procedemos a cortarlos para conseguir los auténticos panecillos para canapés.\n3 rellenos diferentes para tus canapés de pan casero


Las 3 etapas de la Empresa Familiar - Ascende Abogados\nLas 3 etapas de la Empresa Familiar\nHay 3 etapas de la empresa familiar. Identificar el ciclo de vida te permitirá asegurar la continuidad de la organización y unión de la familia.\nEn una entrada anterior, analizamos lo que es una Empresa Familiar y enunciamos las distintas etapas por las cuales puede atravesar. Conocer las 3 etapas de la empresa familiar y su ciclo de vida, ayudará a que ésta no esté en el 80% de aquéllas que no sobrevive a la tercera generación.\nLas 3 etapas de la empresa familiar:\nPrimera etapa: el patriarca o fundador\nGeneralmente, el ciclo de vida de la empresa familiar comenzará como un emprendimiento por parte del patriarca, quien percibe una oportunidad de negocio y pone su esfuerzo por sacarlo adelante. El fundador es emprendedor, asertivo, pasional y tiene gran capacidad para superar las dificultades.\nAl crear la empresa, el plan de negocio inicial podría estar escrito en una servilleta para contarle a un amigo o familiar el negocio que quiere emprender. Se aprecia una vinculación total -o casi- entre la familia y la empresa, tanto en el plano operativo como en el directivo.\nEn esta etapa, el patriarca tiene un rol fundamental, pues es él quien cumple varias funciones y no suele compartir o consultar las decisiones, ya que hay mucho de intuición detrás de ella. Además, estima que él es el único que conoce la empresa y que nadie podrá hacerlo mejor que él.\nPrimera crisis: falta de delegación.\nEl esfuerzo del patriarca y sus aciertos, han permitido el crecimiento de la empresa hasta un punto en que ya no puede hacer todo. Problemas en la productividad, comerciales o incluso financieros por no poder cobrarle a todos sus clientes. Para superar esta crisis, deberá incorporar nuevas personas y tal vez crear nuevas jefaturas y gerencias, a quien delegarle parte de las funciones y roles que el fundador cumplía. Esta crisis es propia del crecimiento por éxito inicial.\nSegunda etapa: hijos y nuevos liderazgos\nEl fundador de la empresa debe desarrollar nuevas habilidades que le permitan liderar y dirigir a los equipos que se han formado con las nuevas personas que han ingresado a la empresa para sortear la primera crisis. Las formas de comunicación siguen siendo informales, pero se vuelven más complejas con esta nueva estructura funcional.\nEl patriarca, orgulloso de lo que ha creado, comunica este sentimiento de misión y visión de la empresa a su gente, quienes desarrollan un sentimiento de pertenencia y asumen el compromiso de cumplir los objetivos de la empresa.\nLa segunda generación tiende a tener un fuerte apego hacia la empresa familiar; los hijos del patriarca no se crían en la opulencia y ven -y aprenden- cómo el negocio se desarrolla con ellos. Algunos hijos estudiarán en alguna carrera relacionada con la empresa, en miras de incorporase a ella, mientras que otros preferirán afrontar nuevos proyectos personales.\nSegunda crisis: ingreso de los hijos.\nEl fundador ya está en sus 50 años y sus hijos han comenzado a trabajar con él. Esta etapa causa mucho entusiasmo en la familia, pero se presentan ciertas dificultades:\nSuperposición de roles desempeñados por la misma persona en la familia y en la empresa.\nPatriarca prioriza la confianza y compromiso de los hijos, por encima de lo preparados que pueden estar. El patrimonio crece y se hace cada vez más difícil de administrar.\nLa visión y estilos de dirección del padre y los hijos no suelen coincidir. Los deseos del hijo de introducir lo aprendido en la universidad es visto por el fundador como una amenaza a su empresa.\nPadres e hijos no suelen trabajar en equipo y hay problemas de comunicación efectiva.\nEl abuelo la funda, el hijo la disfruta y el nieto la funde\nTercera etapa: crecimiento de la empresa y consorcio de primos\nSuperada la crisis, continuará el ciclo de vida de la empresa familiar, donde ésta crecerá en virtud de la sinergia que han logrado los hijos con su padre y la definición de roles de cada uno: «los engranajes ya están aceitados». El fundador, sus hijos y los trabajadores, ponen lo mejor de sí para continuar con el desarrollo de la empresa y todos disfrutar del crecimiento.\nSe comienzan a desarrollar nuevos negocios e inversiones, ya sea desde la misma empresa familiar, o bien creando nuevas estructuras patrimoniales donde se vislumbran inicios de familiy offices.\nTercera crisis: muerte del patriarca.\nLa muerte del fundador será un duro golpe no solo a la familia empresaria, sino que para toda la organización, quienes mantenían lealtad hacia el fundador de la empresa.\nAtendido que la muerte del fundador es un tema incómodo, a veces imprevisto y difícil de tratar para los hijos, es recomendable establecer las pautas en vida del patriarca, ya que puede ser demasiado complejo dejarlo a la discreción de la siguiente generación. Se deben anticipar potenciales conflictos entre los hermanos, visiones, expectativas y tratar abiertamente los temas tabú, como por ejemplo, mal desempeño de un hermano -o del hijo de éste- o pérdida de interés en la empresa y ganas de nuevos desafíos personales.\nCuarta crisis: ingreso de primos.\nLos nietos del patriarca, ya estarán en edad de entrar a trabajar en la empresa. Se han acostumbrado a una vida “más lujosa” y -por razones naturales- no le tienen el mismo aprecio a la empresa ni comparten la misma visión que su fundador.\nEl gobierno y administración de la empresa pasará de una pocas cabezas, a un mayor número, donde no será fácil llegar a consensos para tomar decisiones que beneficien a la empresa por sobre sus intereses personales.\nLa familia deberá concentrarse en mejorar la calidad de gobierno corporativo y mantener reuniones periódicas familiares de negocios. De no llegar a acuerdos, posiblemente la mejor decisión sea vender la empresa (entre ellos o a un tercero). También puede ser buena idea incorporar asesores, quienes además de efectuar recomendaciones, podrán actuar como mediadores o amigables componedores al interior de la familiaLa familia deberá concentrarse en mejorar la calidad de gobierno corporativo y mantener reuniones periódicas familiares de negocios. De no llegar a acuerdos, posiblemente la mejor decisión sea vender la empresa (entre ellos o a un tercero). También puede ser buena idea incorporar asesores, quienes además de efectuar recomendaciones, podrán actuar como mediadores o amigables componedores al interior de la familia.\nQuinta crisis: cuando accionistas familiares, directorio y gerencias entran en conflicto de poder.\nEsta crisis se produce debido a que prevalece la gente de confianza por encima de informes profesionales de control. Además, habrá falta de comunicación, control e información, dónde ésta no es lo suficientemente clara, profesional y comprensible para evaluar el desempeño de la empresa y/o los distintos negocios.\nSe confundirán los roles y funciones de accionista, director y gerente, por lo que es importante tener un gobierno corporativo profesional, poniendo énfasis en respetar los principios de transparencia, responsabilidad y equidad.\nHerramientas legales y consejos para evitar las crisis\nConocer las 3 etapas de la empresa familiar e identificar en cuál de ellas se encuentra la empresa, permitirá a la familia adelantarse al surgimiento de la crisis y tomar decisiones al respecto. La planificación y previsión será fundamental para sortear eficazmente los problemas que se generan en cada etapa y para ello:\nEstablezcan por escrito las reglas. Existen varios documentos, siendo los principales el pacto de accionistas y protocolo familiar.Es importante que estos documentos no sean impuestos por el patriarca o el asesor, sino que se acuerden entre todos.\nComunicación continua. En otra entrada vimos las distintas dimensiones en la empresa familiar: familia, propiedad y gestión. Cada una de ellas tiene sus propios objetivos e instancias de comunicación, como pueden ser la asamblea familiar, consejo de familia y el consejo de accionistas familiares.\nAsesoría especializada. El asesor de una empresa familiar, muchas veces cumple un rol de mediador de conflictos. Esta persona los guiará y ayudará en la toma de decisiones para la redacción de los documentos y guiará en las reuniones familiares.\nConoce nuestra asesoría a


Massa lidera los Libres 2 de Shanghái – Eslaf1\nAlonso, Circuito de Shanghai, Circuitos, Equipos, Ferrari, Gran Premio de China, Grandes Premios, Libres, Libres 2, Massa, Pilotos, Raikkonen, Red Bull, Temporada 2013, Vettel, Webber\nMassa lidera los Libres 2 de Shanghái\nPublicado por David Rico el 12/04/2013 12/04/2013\nMassa lidera los segundos entrenamientos libres, marcando unos tiempos muy buenos\nEl piloto brasileño Felipe Massa ha liderado los Libres 2 de Shanghái.\nEl piloto español Fernando Alonso ha finalizado los Libres 2 en la tercera posición, Alonso se ha quedado a unas 4 décimas de su compañero de equipo el piloto brasileño Felipe Massa, que ha finalizado en la primera posición en unos entrenamientos libres después de que lo hiciera por última vez hace tiempo. Alonso se había quejado de los neumáticos y el eje delantero.\nEl piloto finlándes Kimi Räikkönen ha finalizado los Libres 2 en la segunda posición a una décima de la cabeza.\nLos Red Bull han finalizado en la 5º y 10º posición, Webber y Vettel respectivamente.\nAlonsoCircuito de ShanghaiCircuitosEquiposFerrariGran Premio de ChinaGrandes PremiosLibresLibres 2MassaPilotosRäikkönenRed BullTemporada 2013VettelWebber\nEntrada anterior Rosberg lidera los Libres 1 de Shanghái\nEntrada siguiente Alonso lidera los Libres 3 de Shanghái


Las primeras cinco marcas en contribuir al fondo de indemnizaciones de Bangladesh - ExpokNews\nLas primeras cinco marcas en contribuir al fondo de indemnizaciones de Bangladesh\nEl Corte Inglés e Inditex con las marcas Zara, Loblaw, Mango y Mascot son las primeras contribuyentes al fondo de compensación para las víctimas de Rana Plaza de 40 millones de dólares (USD). Algunas marcas definen la contribución como una donación y no como una acción de indenmización.\nLa campaña «¡Pagad Ya!», una iniciativa de la red Campaña Ropa Limpia, se lanzó dos meses antes del primer aniversario del derrumbe del edificio Rana Plaza que albergaba cinco fábricas de ropa en donde murieron 1138 personas y más de 2000 resultaron heridas de gravedad.\n40 millones de dólares (USD) es la cifra estimada necesaria para garantizar que todas aquellas personas heridas y las familias de los que murieron puedan ser indemnizadas en base a pérdida de ingresos y cobertura de gastos médicos.\nAlgunas marcas se niegan a participar del fondo ya que esto podría ser interpretado como una admisión de culpa y convertirse en una vulnerabilidad si surge un litigio.\nLa red afirmó que el Fondo Fiduciario de Donantes fue diseñado para que las donaciones sean voluntarias y no implican ninguna responsabilidad legal por el accidente. Por otra parte , el fondo está abierto a cualquier empresa, organización o persona, lo que significa que las marcas no vinculadas a las fábricas Rana Plaza también pueden contribuir. Las donaciones pueden ser públicas o anónimas.\nTodavía no se ha informado el monto de dinero que estas empresas han contribuido. Se espera que este mes se haga pública la donación.\nMango había señalado inicialmente que no iba a pagar una indemnización. En los meses posteriores al accidente, ejecutivos de la empresa sostuvieron que Mango había puesto sólo una muestra de la orden en el Rana Plaza, y que el trabajo aún no había comenzado.\nUn representante de Mango confirmó que la empresa contribuyó con el fondo pero lo caracterizó como un «fondo de caridad», y dijo que el dinero no debe ser considerado una indemnización.\nBangladesh Inditex Mango RSE Zara


Aprender a no perder el tiempo - Consejos, trucos y remedios\nSolo se vive una vez y no sabemos por cuánto tiempo. Si la mayoría de personas ya pasamos al menos la tercera parte de nuestra vida durmiendo, es obvio que hay que aprovechar el resto de nuestro tiempo al máximo.\nConsejos para aprender a NO perder el tiempo.\n1. Cuando tenemos problemas\nNo hay que caer en la trampa de malgastar el tiempo autocompadeciéndose con la excusa de la vida no es justa. La vida es lo que hacemos de ella y todos elegimos vivir de manera diferente. La vida consiste en ventajas y desventajas, más que en justicia e injusticia. Todos tenemos algunas ventajas; se trata de aprovechar estas ventajas al máximo.\nEl odio y la ira que son emociones fuertes, pero mucho menos constructivas que el amor y la pasión. Es mejor centrarnos en lo que nos gusta, amar y ser un apasionado de lo que queremos y eliminar la ira y el odio. Si aprendemos a perdonar y avanzar, no solo nos sentiremos mejor sin que las cosas se nos irán mejores también.\n3. Aprender del pasado pero no quedarse anclados en él\nTodos tenemos un pasado. Hay cosas de las que podemos no estar orgullosos, pero ya las hicimos y debemos aceptarlo y dejarlo atrás. Desear que el pasado hubiera sido diferente es una pérdida de tiempo y energía y límita nuestro futuro.\n4. Evitar hacer comparaciones con terceros\nMientras que utilizar a otras personas como referencia para el logro de un objetivo o sueño concreto puede ser muy constructivo, llevarlo al extremo sólo conduce a la decepción o la rabia. Lo importante es centrarnos en ser mejores y emplear nuestra energía en ser lo mejor que podamos ser.\n5. Elegir la vida y la felicidad\nLa infelicidad es una absoluta pérdida de tiempo. Esperar ser felices y sentirnos felices es algo que debemos convertir en habitual, como peinarnos y cepillarnos los dientes. No hace falta un motivo para ser feliz. Podemos simplemente sonreír y decir: hoy voy a ser feliz. Dejar que la felicidad fluya desde el corazón y llene todos los momentos. La felicidad nos guía hacia las oportunidades y situaciones positivas.\n6. No perder el tiempo discutiendo\n¿Realmente nos aporta algo demostrar que tenemos razón? Invertir el tiempo en discusiones inútiles es una pérdida del tiempo. Lo mejor que podemos hacer en esas situaciones es escuchar y tratar de entender. Puede que sigamos teniendo diferentes puntos de vista, pero al menos mantenemos el respeto y una posible cooperación y, sobre todo, no estaremos perdiendo tiempo precioso.\nCómo discutir sin alterarse\n7. Evitar tener envidia\nSiempre habrá otros que son mejores que nosotros y eso no debería impedirnos disfrutar de nuestra buena fortuna. Reconocer sin rincor el éxito y los logros de los demás porque nos sirven de inspiración y actúe como catalizador para empujarnos a hacerlo mejor, pero a nuestra manera.\n8. No perder el tiempo preocupándose por lo que los demás piensan de nosotros\nEs imposible caer bien a todo el mundo y no podemos hacer que la gente deje de pensar cosas sobre nosotros. Lo importante es tomarse los comentarios de los demás simplemente como opiniones. Escuchar las opiniones, aprender de aquellas acciones positivas que sean de utilidad y seguir adelante.\n9. No perder el tiempo llorando\nLlorar de vez en cuando es una excelente forma de sacar las emociones fuera, pero no aporta nada mas. Y cuando un llanto resulta prolongado lo único que hace es retrasar la puesta en marcha de encontrar soluciones a nuestro problema.\n10. Recordarse cada mañana que hoy es especial\nDejar las mejores cosas para luego es una pérdida de tiempo. Hoy es un día especial, así debemos usar todo lo que tengamos. No tiene sentido guardar cosas para más adelante.\n3 motivos que explican por qué no eres tan productivo como esperas\nluis vs mundo 11 años ago\ngacias por los consejos!!, saludos\nTal cuál. Vivir el dia a día. No sirbe de nada retroceder con cosas del.pasado.y sí fueron errores convertirlos en aciertos! muy Bueno esos consejos c:\ngracias por los consejos, que a pesar de ser cosas obvias, muchas veces se nos pasan de alto por nuestro estilo de vida acelerado\nConstruir felucidad nos hace ser felices\nBuenos consejos, son cosas comunes y que creemos que hacemos, pero a veces esto no ocurre!\nErickson 7 años ago\nMuy bueno tu artículo, te mereces un 100, este es un artículo que muchos deberían leer.


Por qué recomiendan comer frutas con la cáscara - Más Liviano add share buttonsSoftshare button powered by web designing, website development company in India\nInicio » Qué comemos » Por qué recomiendan comer frutas con la cáscara\nPor qué recomiendan comer frutas con la cáscara\nPublicado el marzo 4, 2019 en Qué comemos\nLas frutas y verduras son una fuente rica de vitaminas, minerales y fibra, además de ser muy importantes para mantener un estilo de vida saludable. Un acto muy usual es pelarlas o licuarlas para tomarlas como batidos, pero lo cierto es que parte de su riqueza nutricional está también en su cáscara.\nSegún Andrea Tejos, nutricionista de Novamed “se recomienda consumir la fruta entera con cáscara en vez licuarla, para una adecuada digestión de alimentos. Esto sucede porque al comer la fruta completa se realiza un proceso de masticación dónde se libera más saliva, logrando sentir mayor saciedad que al ingerir la fruta de forma líquida», dice. Agrega que si queremos licuarla, la fruta esta pierda fibra, haciendo que la absorción de nutrientes se más rápida y que se libere más insulina, como si fuera azúcar.\nEn cuánto a las verduras, nuestros expertos de Novamed, también aconsejan ingerirlas crudas para no perder fibra, la cual contribuye al tránsito a través del aparato digestivo y a reducir los niveles de colesterol. En el caso de verduras verdes como la acelga y espinaca se sugiere consumir con poca sal y aceite pero si con limón para mejorar la absorción de hierro. Para alimentarse correctamente de frutas y verduras se recomienda lavar bien e incluir a la dieta 5 porciones totales al día\nLa nueva variedad de snacks saludables: desde barritas a frutas listas para comer\n#Receta: tartaleta de yogurt y frutos rojos\n#Columna: Crudiveganismo, alimentarse con frutas, verduras y semillas\n¿Cuántas frutas hay que comer al día?\nExperto dice que productos light no son equivalentes a una alimentación saludable


La densitometría ósea emplea una dosis baja de rayos X para medir de forma rápida y no invasiva la cantidad de calcio y otros minerales presente en un segmento de hueso.\nGeneralmente se aplica en cadera y columna vertebral. Si se observa una disminución en la densidad mineral ósea, los resultados de este estudio permiten determinar el riesgo de sufrir fracturas, así como diagnosticar y controlar el avance de la osteoporosis.\nLos hombres de 50 a 69 años y las mujeres menores de 65 años podrían hacerse una densitometría ósea si tienen factores de riesgo para osteoporosis, tales como antecedentes familiares de la enfermedad o historial de facturas.\nOtro factor de riesgo es tomar ciertos fármacos que interfieren con el proceso corporal de restauración ósea. Entre los ejemplos de esos medicamentos están los esteroides, como la prednisona, y los inmunosupresores, como los que se administran después de un trasplante de órgano o médula ósea.\nLos resultados de la densitometría ósea se muestran con una medida conocida como “puntaje T”. Un puntaje T de menos 1 o más alto se considera normal. Uno menor a 2.5 o más bajo se considera osteoporosis. El rango existente entre normalidad y osteoporosis se considera osteopenia, afección en la que la densidad ósea es menor a lo normal y pone a la persona en mayor riesgo para la enfermedad.\nLa osteopenia también aumenta el riesgo de sufrir fracturas óseas.\nDe igual manera, consumir más de dos bebidas alcohólicas diarias aumenta el riesgo de osteoporosis, posiblemente debido a que el alcohol interfiere con la capacidad corporal de absorción del calcio, advierte la especialista de Radiología Diagnóstica de Mayo Clinic


En el largo plazo, vemos caídas en el euro-dólar hasta 1.21 dólares | Estrategias de Inversión\nHomeAnálisisBolsa y MercadosExperto opina"En el largo plazo vemos caídas en el euro-dólar hasta 1.21 dólares"\n"En el largo plazo vemos caídas en el euro-dólar hasta 1.21 dólares"\nEn el mercado de divisas, el euro-dólar la divisa más negociada y más interesante para operar tanto intradía como en el medio-largo plazo. En el largo plazo, vemos caídas prolongadas incluso hasta la zona de 1.21 dólares, lo mantendremos mientras el par presente los máximos decrecientes que estamos viendo. Es posible que se mantengan. Si hay ruptura de niveles como los 1.30 tendríamos que pensar en una recuperación mayor pero por ahora nos enfrentamos a resistencias importantes.\nEl euro-dólar se enfrenta a resistencias muy importantes\nEl dólar-yen tiene una importante resistencia en 81,41 yenes\nSi el oro supera los 1.778 dólares volverá a máximos\nEl petróleo podría seguir cayendo hasta los 78.63 dólares\nVeo oportunidades interesantes de trading en el trigo y la soja\nEn el marco mensual, la formación de máximo decreciente cuyas dos últimas velas marcan sombras de techo. Ahí hay una resistencia muy importante, cuando se encuentran las líneas marcadas sobre el precio son fuerte resistencia. Esta situación se puede convertir en un gran muro y la caída podría prolongarse hasta los 1.21, gran soporte en marco mensual.\nEl BoJ decide inyectar más liquidez al mercado. Desde el punto de vista técnico, estamos en un nivel de sobreventa extremo en el dólar-yen. Cualquier intervención que se viene dando por parte del banco central es absorbida por el mercado. Desde el punto de vista técnico, vemos formaciones alcistas importantes. En gráfico mensual, cotiza a 79.40 tiene una resistencia muy fuerte en los 81.41 – zona de lateralidad potente en la que podría formarse un H-C-H invertido- si rompemos la línea amarilla tendríamos posibilidades de continuidad alcista hasta el nivel de 92 yenes. Pero si la zona de resistencia se respeta, la lateralidad continuará.\nEn el mercado de materias primas, el oro tiene una tendencia de largo plazo intacta alcista. Dependerá del perfil de cada inversor. Si es a largo plazo, no hay razones para cambiar de sesgo aunque a corto plazo, las correcciones que se han dado han generado oportunidades para abrir posiciones bajistas Sin embargo, cada vez que entramos en corto lo hacemos con extremo cuidado. En el gráfico mensual, ahora visita la zona de resistencia en 1774 dólares y podría tener una corrección hacia la zona de 1638 dólares, si el sesgo bajista de las últimas semanas se continúa. Si superamos la barrera de 1778 dólares, podemos pensar en que el oro volvería a niveles máximos.\nEn cuanto a la inversión en petróleo, es un activo muy sensible a datos políticos y fundamentales. Sin embargo, tras analizar el gráfico se puede ver que viene haciendo máximos menores – figuras bajistas – por lo que podría seguir cayendo e incluso tocar la zona de soporte en los 78.63 dólares.\nSeguimos de cerca algunas commodities de agricultura como el trigo. Un activo interesante para hacer operaciones tipo swing de varios días/semanas. Actualmente forma un triángulo alcista muy potente y la tendencia es completamente alcista. Sin embargo, el triángulo se acerca a su desarrollo por lo que habrá que ver si se rompe al alza y abrimos posiciones largas o por el contrario, ataca soportes de 850 dólares. En el caso de que sea así, podrá caer hasta los 742 dólares pero si lo resuelve al alza, la zona de 932 será el objetivo.\nEn cuanto a la soja, tiene una perspectiva bajista. Está formando figuras bajistas y puede llegar a tener caídas interesantes hasta los 14.25 dólares. En el gráfico semanal, se muestra que en caso de perder la línea de tendencia podría caer hasta el precio mencionado.\nMarket Profile® es una técnica de lectura de mercado creada por Chicago Board of Trade (CBOT) y muestra si un mercado está en equilibrio o desequilibrio. Básicamente ofrece visualmente los niveles en los cuales los precios de un activo pueden moverse de manera vertical (al alza o a la baja) o en consolidaciones. En 21 Trading Coach utilizamos una serie de indicadores llamados TAS Tools® que simplifican la teoría de Market Profile® y ayudan al trader a encontrar zonas de entrada y de toma de beneficios difíciles de observar con herramientas de análisis técnico tradicional. Market Profile® en su versión original tiene un método de lectura complejo, TAS Tools® lleva ese análisis a un plano más visual y elemental.


LA NOTICIA DE PERFIL © Paulovich: ¿Morales cambiaría de apellido?\nLa Paz - Bolivia, jueves, 28 de abril de 2011\nMacacha viuda de Racacha se entera de todo en los mercados de La Paz donde realiza su actividad financiera, mientras que yo, ejerciendo mi oficio de periodista desde hace 60 años, no me entero de nada, lo cual me obliga a reconocer su inteligencia y superioridad intelectual y económica.\nAyer me sorprendió con la noticia de que el presidente Evo había lanzado al aire su propósito de cambiar los nombres a las escuelas, calles y plazas, y también a las poblaciones que pudieran recordarnos nuestro pasado colonial, o nuestra historia republicana anterior al nuevo Estado.\n“Me han dicho que Evo ha dicho y si Evo lo ha dicho —como me han dicho—, sus llunkus (léase aduladores) dirán que está bien dicho porque Evo lo ha dicho”.\nAsí me dijo Macacha, quien me anunció que mi apellido Prudencio, que viene de España, y mi nombre Alfonso, que recuerda a monarcas españoles, serían cambiados por nombres y apellidos originarios del Kollasuyo.\nOrgullosa de ser conocida en nuestro mundo como Macacha viuda de Racacha, me anunció que ya se habla hace mucho tiempo de cambiar el nombre de nuestra plaza principal que lleva el nombre del protomártir Pedro Domingo Murillo por el de plaza Túpac Katari, el indígena rebelde a quien mataron los españoles en tiempos coloniales. De nada valió el sacrificio de don Pedro Domingo Murillo, pues su monumento sería trasladado a la plaza España por parecerse a la figura de un torero con capa y coleta.\nRespondí a esas ideas descabelladas diciendo a mi comadre que yo me anticipé a esos propósitos descolonizadores, pues, al comprender la ola indigenista sobre la cual se había montado el presidente Evo, yo me había despojado de mi pseudónimo de Paulovich (de ascendencia eslava y rusa) y había anunciado a mis lectores que mi nuevo nombre literario sería el de Paulino Huanca, gesto que aplaudió mi pariente espiritual.\nSiguiendo nuestro diálogo acerca de esa pintoresca idea de borrar nuestra Historia de Bolivia, mi comadre me dijo que nuestro gran presidente el Mariscal Santa Cruz se libraría por un pelo de ser ignominiosamente borrado de la memoria de los bolivianos por apellidar Calahumana, siendo una incógnita lo que podría suceder con nuestro actual Presidente que lleva el apellido español Morales y el nombre bíblico de Evo que lo convierte en el único hombre que no tiene un solo tocayo en el planeta.\nDije a la cochabambina que el actual Presidente no podría cambiar de apellido, porque con el que tiene suscribió convenios de préstamos con muchos países extranjeros, los cuales perderían validez si nuestro presidente Evo cambiara de apellido para convertirse en Evo Mamani, o en Evo Condori, o en Evo Choquetaxi.\nMacacha, que es muy lista, se adelantó a lo que podría suceder dentro de cuatro años y me dijo:\n“Evo Morales es muy astuto y podría suceder que en las próximas elecciones podría volver a candidatear para Presidente del Estado, porque antes había jurado como Evo Morales, pero hoy (mañana) ya se llama Evo Parihuancollo”.


JOSIE HORÓSCOPO DE HOY ABRIL 20 DE 2020 ~ Tutopmagazine\nJosie Diez Canseco Horóscopo de Hoy Lunes 20 de Abril de 2020\n¡Consulta ya!, el horóscopo del Lunes 20 de Abril de 2020 actualizado por Josie Diez Canseco en donde podrás conocer el mensaje del tarot para este día, recuerda que en la parte inferior de este artículo podrás encontrar los horóscopos de otros videntes y tarotistas en donde podrás elegir a el de tu preferencia.\nRevisarás tus metas y dejarás de lado lo que no te ha funcionado, tener tus objetivos claros te permitirá aprovechar bien las circunstancias que se presentarán. Recurrirás a todo para recuperar la confianza del ser amado, lograrás llegar a su corazón. Tu número de la suerte para hoy es el 14.\nNo te apresures, analiza bien la propuesta que ha recibido, parece muy buena, pero puede haber condiciones que te limiten y no te permitan seguir con tus proyectos. Te has recuperado de la decepción y vuelves a sentirte seguro, aumentará tu poder de seducción. Tu número de la suerte para hoy es el 3.\nEn lo laboral, cambios positivos traerán bienestar para todos, lo que contribuirá a mejorar el entendimiento con tus compañeros y superiores. Tu actitud positiva despertará simpatía a donde vayas, aparecerá un nuevo galán. Tu número de la suerte para hoy es el 8.\nHabrá mucho movimiento y confusión en tu entorno, pero a ti nada te distraerá, te concentrarás y trabajarás con mucha eficiencia y responsabilidad. Serás capaz de entender los sentimientos de esa persona, lograrás que te confíe en ti. Tu número de la suerte para hoy es el 11.\nPromesas que no se han cumplido te llevarán a buscar nuevas alternativas laborales, el cambio será muy conveniente tanto profesional como económicamente. Haz descuidado tu vida afectiva y hoy harás de todo por recuperar el amor de esa persona. Tu número de la suerte para hoy es el 9.\nLa etapa de esfuerzo y siembra laboral ha terminado, hoy llegará la recompensa y cubrirá tus expectativas, en algún momento recibirás una gran noticia. Las dudas no te han hecho perder el control y hoy tu serenidad será recompensada. Tu número de la suerte para hoy es el 21.\nLa actitud decidida e inteligente con que enfrentarás los contratiempos, te permitirá solucionarlos sin que te ocasionen retrasos. Te mostrarás más abierta a las iniciativas de esa persona, hoy la pasión volverá a ser como antes. Tu número de la suerte para hoy es el 2.\nTendrás oportunidad de invertir en algo seguro y la aprovecharás, también se presentará un viaje que será muy productivo. Te encuentras en una etapa de cambios positivos, aprovecha y busca el amor. Tu número de la suerte para hoy es el 10.\nTus relaciones laborales mejorarán mucho, desparecerá el ambiente tenso que te producía desánimo y cansancio, las cosas cambiaran con el tiempo. Día positivo para el amor y la seducción, hoy podrías conquistar a esa persona. Tu número de la suerte para hoy es el 12.\nTe mostrarás atenta y solidaria con tus compañeros, aunque tu trabajo se retrasará no te importará, tu generosidad será recompensada cuando menos lo esperes. Día de confidencias, de conversación sincera, serán momentos de unión. Tu número de la suerte para hoy es el 1.\nSurgirán discusiones en tu trabajo por diferencias de opinión, pero no cederás, aunque sí cambiarás de táctica, recurrirás a tu capacidad de persuasión y conseguirás lo que te propones. Una coincidencia te permitirá conocer mejor a alguien, ahora veras que estabas confundida. Tu número de la suerte para hoy es el 16.\nLos consejos y negativismo de tu entorno te harán dudar, pero reaccionarás y recuperarás la confianza que te permitirá trabajar sin dejarte influenciar por nadie. Analizarás tu situación sentimental y tomarás una decisión, hoy te sentirás tranquila. Tu número de la suerte para hoy es el 22.\nTags: josie diez canseco hoy, josie horóscopo, josie horóscopo de hoy, josie lunes, josie diez canseco lunes, Josie horóscopo del lunes, josie diez Canseco 2020


El Ibex se queda sin fuerzas para salvar la sesión lastrado por Telefónica y BBVA | Mercados | Cinco Días\nEl Ibex se queda sin fuerzas para salvar la sesión lastrado por Telefónica y BBVA\nEl selectivo español cierra en tablas pero logra recuperar los 8.800 puntos\nParqué de la Bolsa de Nueva York. REUTERS\nMadrid 23 NOV 2021 - 13:29\tCET\nCon la resaca de la nominación de Jerome Powell para un segundo mandato al frente de la Fed y la corrección de Telefónica y BBVA, el Ibex 35 se queda sin fuerzas y concluye la sesión en tablas, un buen comportamiento si se compara con las caída del 1% que llegó a registrar a lo largo de la jornada. El selectivo español logra retornar a los 8.800 puntos mientras los inversores pemanecen pendientes de las nuevas restricciones por el aumento de contagios de Covid-19 en Europa.\nDespués de firmar el lunes su mejor sesión en 11 meses, hoy la teleco ha perdido un 4,37%. El recorte de la recomendación por parte de Berenberg y la decisión del Gobierno de mantener vigente hasta 2023 el blindaje de las empresarial ante la inversión extranjera diluye las expectativas de movimientos corporativos. Por su parte, BBVA bajó un 2,42% ante los nuevos mínimos de la lira turca. En el lado opuesto se situaron Almirall (3%), Inditex (2,7%) e IAG (2%).\nPeor comportamiento registraron el resto de Bolsas europeas. Las expectativas de subida de tipos en EE UU y el temor al aumento de los contagios en el Viejo Continente llevaron al Dax alemán a caer un 1,1%, descensos que alcanzaron el 1,6% en el Mib italiano mientras el Cac francés bajó un 0,85%.\nSigue la preocupación por la cada vez más grave nueva ola de la pandemia en varios países europeos. En países como Alemania y Austria se están decretando nuevas restricciones, lo que ha sofocado las esperanzas de los inversores de una recuperación más rápida del consumo y el crecimiento en todo el mundo. En Austria ayer se e inició un confinamiento general de la población. Por su parte, la canciller saliente de Alemania, Angela Merkel, dijo que el último aumento es el peor experimentado por el país hasta ahora, mientras que Austria entró en un nuevo confinamiento.\nLa cotización del euro se está viendo afectada por el temor a que se extiendan las restricciones por el Covid y el miedo a que se frene la recuperación. La divisa común baja a 1,126 frente al dólar, mínimo desde junio del año pasado. Va camino de sellar su peor año desde 2015.\nEn Europa también se ha conocido que el crecimiento de la actividad empresarial de la zona euro volvió a acelerarse en noviembre después de caer en octubre, según el indicador Flash PMI de la consultora Markit, que advierte sin embargo de que el repunte de casos por Covid-19 amenaza con perjudicar el cierre del trimestre.\nAl otro lado del Atlántico,Wall Street cerró mixto. La noticia más importante de las últimas horas ha sido la reelección de Jerome Powell como presidente de la Fed y la elección de Lael Brainard, la otra candidata principal, como vicepresidenta. El dólar ha iniciado un rally ante las expectativas de retirada de estímulos. En el mercado de deuda la renovación de Jerome Powell es vista como un voto de confianza al fin de las medidas ultralaxas. La deuda a dos años en EE UU repuntó al 0,6%, máximos de marzo de 2020.\nPowell ha agradecido la nominación de Biden para que esté a cargo del banco central durante un segundo periodo de cuatro años y se ha comprometido a frenar la inflación. "Sabemos que la elevada inflación afecta a las familias, especialmente aquellas menos capaces de hacer frente a los elevados costes de bienes de primera necesidad como comida, alojamiento y transporte. Usaremos nuestras herramientas tanto para apoyar la economía y al mercado de trabajo como para prevenir que se afiance una inflación elevada", ha subrayado Powell.\nEn el mercado de materias primas, el precio del barril de petróleo de calidad Brent, referencia para el Viejo Continente, recupera los 81 dólares después de que Powell haya anunciado la liberación de 50 millones de barriles, una medida que el mercado considera insuficiente para frenar el alza del crudo.\nPor su parte, la moneda turca, la lira, ha sufrido este martes uno de sus peores desplomes de la historia al perder un 7% de su valor frente al euro en apenas tres horas, acentuando la ya fuerte bajada que se produjo este lunes aparentemente en reacción a unas declaraciones del presidente de Turquía, Recep Tayyip Erdogan. La lira cotizaba a primera a 12,85 unidades por euro y 11,4 por dólar, lmínimos históricos.


Conceptualmente nos basamos en el tradicional plato redondo donde se degustan los alimentos, lo partimos por la mitad y obtenemos la C que identifica el nombre de la marca y refuerza el tipo de productos que esta elabora. El código gráfico cambia de color en función de los packs donde se aplica.\nUna vez creada la identidad para Casa Amella, se desarrolló una serie de etiquetas para las diferentes familias y sus productos. De este modo encontramos familias de cremas, legumbres, pastas, sofritos, zumos... ¡La buena alimentación no se para nunca!\nLa dirección de arte de las fotos necesitaba transmitir la sencillez y naturalidad del producto. Por eso se hicieron fotografías que mostrasen el producto de forma limpia, objetiva y honesta.\nNuestra aventura con Casa Amella sigue creciendo cada día, es como el plato que se cocina a fuego lento para tener el mejor resultado.


Consegui una empresa que me sale de sponsor como sigo? | MeQuieroIr.com\nInicioDebatesConsegui una empresa que me sale de sponsor como sigo?\nConsegui una empresa que me sale de sponsor como sigo?\nInicio › Foros › ¿Cómo es la vida de un inmigrante en Canadá? › Consegui una empresa que me sale de sponsor como sigo?\nEste debate tiene 0 respuestas, 1 mensaje y ha sido actualizado por última vez el hace 6 años, 1 mes por serguti.\ndiciembre 2, 2014 a las 11:28 am #359417\nHola soy Argentino (Profesional con buen nivel de ingles) y por contactos en la industria de la publicidad conseguí una empresa grande de Canada que, luego de hacerme muchas entrevista quieren salir de sponsor para llevarme a trabajar a Toronto con ellos a un puesto de Sr. Program Manager.\nLa pregunta es que tiene que hacer la empresa de Canada, para iniciar el tramite y sponsorearme la visa de trabajo? dado que ya están listos para darme la Carta de Oferta.\nHe tendo visa de turista de Canada (ya expiro) pero no tengo problemas para obtenerla de nuevo y viajar a la ultima entrevista.


¡Atención Turista Nacional o Extranjero! - Mexicomex\n1. Realiza tu operación en internet con un equipo actualizado y protegido: Cerciórate de que el sistema operativo, antivirus y antispyware de tu equipo se encuentren actualizados.\n2. Usa firewall: Infórmate si tu equipo cuenta con firewall, éste te permite monitorear el tráfico de red, bloqueando los accesos no autorizados.\n3. No utilices equipos ajenos ni redes de Wi-Fi abiertas: Al utilizar equipos ajenos o redes de Wi-Fi abiertas, haces vulnerable tu información personal y financiera, poniéndolas en riesgo, toda vez que podrían rastrearse por otros usuarios con posterioridad, por lo que es recomendable utilizar equipos y redes totalmente confiables.\n4. Desconfía de aquellos anuncios publicitarios que te ofrecen rebajas exorbitantes: Los mejores consejos nunca pasarán de moda, recordemos que ¡adquirir el servicio más barato puede resultar más costoso! Infórmate bien antes de realizar una contratación por Internet, muchos resultan ser engaños.\n5. Busca información respecto del oferente: La Comisión Federal de Comercio (que es la agencia federal en Estados Unidos que protege a los consumidores) recomienda que realices búsquedas en Internet, ingresando el nombre de la compañía o del producto en tu buscador favorito de internet agregando palabras como “comentarios”, “queja” o “estafa”, incluso, en nuestro concepto, puede ser también “alerta” o “fraude”, señala, a su vez que se puede hacer la búsqueda ingresando los números de teléfono de la comercializadora para ver si otra gente reportó éstos en relación a un engaño.\n7. Antes del pago: Verifica que el sitio en el que estás navegando cuenta con una conexión segura, esto es, en la barra de estado de seguridad observarás distintos íconos que te harán saber el grado de seguridad del sitio en el que te encuentras, en el caso de Chrome lo son:\n8. Utiliza URL seguras: Siéntete cómodo dando a un sitio web tu número de tarjeta de crédito o de débito, cuando la dirección web se conforme con el ícono de candado que ha sido referido anteriormente, así como con las siglas https, pues la S al final es equivalente a éste es seguro, lo que significa que dicho sitio se encuentra protegido y que cifra todos los datos que se proporcionan en línea, como los de tus tarjetas bancarias. Nunca proporciones tu información personal y financiera a través de correos electrónicos.\n9. Resguarda tu información financiera: Si durante tu visita a la página de internet en la que deseas contratar un servicio, recibes correos electrónicos en los que se te solicita proporciones datos personales o bancarios, no los respondas, ni entres a ninguna liga que te sea enviada.\n10. Forma de pago: Se sugiere el uso de tarjetas de crédito o de débito que cuenten con un límite de crédito o de disponibilidad, por lo que se te recomienda previamente, acercarte a tu Institución bancaria para informarte sobre la existencia o no de seguros antifraude, a fin de contar con medidas de protección. Asimismo, se te exhorta a la revisión continua de los movimientos de tu cuenta a fin de detectar transacciones desconocidas y, en su caso, tomar las acciones conducentes.\n11. Resguarda todas tus contrataciones en línea: Conserva un respaldo de cada una de las contrataciones que efectúes a través de Internet, en el que contemples el contenido del servicio, el precio, el recibo de la orden, así como del pago, y toda aquella información adicional que hayas enviado o te hubiere sido remitida por parte del oferente.\n12. En caso de cancelación o incumplimiento se aplicarán las normas del comercio tradicional: Los temas de cancelación o rescisión del contrato se regirán por las normas del comercio tradicional. Para mayor orientación al respecto, te compartimos algunos contactos de utilidad:\n29 enero, 2018 A pesar de Trump las exportaciones en México aumentaron en 2017\ncomercio extranjero Fraude Gobierno mexico nacional Seguridad


CodyCross Obsequiar, dar un presente Respuestas\nCodyCross Obsequiar, dar un presente Soluciónes\nHome / CodyCross Respuestas / CodyCross Grupo 227 / CodyCross Grupo 227 Fase 2 / CodyCross Obsequiar, dar un presente\nSi ha aterrizado en esta página web, definitivamente necesita ayuda con el juego CodyCross. Antes o después necesitarás ayuda para superar este juego desafiante y nuestro sitio web está aquí para equiparlo con CodyCross Obsequiar, dar un presente respuestas y otra información útil como sugerencias, soluciones y trampas. Es el único lugar que necesitas si te quedas con un nivel difícil en el juego CodyCross. Este juego fue desarrollado por Fanatee Games equipo en el que la cartera también tiene otros juegos .\nLa mecánica de juego de este juego es tan simple que puede ser jugado por personas de todas las edades. En el juego, debes recopilar todas las palabras correctas de las letras proporcionadas. Esta página le da respuestas de CodyCross Obsequiar, dar un presente más otra información útil.\nObsequiar, dar un presente Respuestas y Soluciónes\nNombre de la versión 1.5 de Android CodyCross


agosto 2018 - Creo minimalismo\nEncontrando la esencia. Mindfunnes, minimalismo y mind eating para una vida más sencilla y más plena\nEl minimalismo es una corriente arquitectónica y artística, pero también es algo más. Es una filosofía de vida también llamada "minimalismo existencial" que tiene una base simple en la teoría pero\ncompleja a la hora de aplicarla.\nEs una filosofía de vida que se centra en lo esencial y elimina lo innecesario como base de la felicidad y del bienestar personal.\nPues dicho así parece fácil. ¿O no? el problema surge cuando tenemos que definir qué es lo esencial. ¿Lo esencial para quien? ¿Lo esencial para que?\nMi llegada al minimalismo fué a través del libro de Kon Marie " La esencia del Orden". En él no sólo te explica cómo ordenar de una manera sistemática para que tu casa deje de ser un caos, sinó que a través de una visión oriental de las cosas nos lleva a replantearnos porqué tenemos cada objeto que poseemos. ¿Qué nos aporta cada pertenencia? ¿Nos suma o nos resta valor?\nPara poder contestar a todas estas preguntas tenemos que hacer una reflexión personal importante.\nLa vida en las ciudades hoy en día nos lleva a actuar por impulso y de manera mecánica, vamos con el piloto automático puesto, somos verdaderos automatas que compramos porque hay un cartel de oferta encima del producto o porque nos lo ha vendido en la tele una maravillosa familia vestida de blanco entre campos de lavanda y amapola.\nNuestro cerebro con estos actos no está comprando el champú de turno, sino la familia con el campo de amapolas porque añora tener una vida de libertad, cuando compra la oferta y el 3x2 está comprando la opulencia, la posesión que nos han inculcado facilita la libertad de acción.\nPero en realidad no estamos comprando ni opulencia ni libertad, estamos adquiriendo 3 champús que no necesitamos y que lo único que hacen es quitarnos espacio en nuestra casa.\nCuando nos planteamos esto, nos sentamos en nuestra casa y miramos todo lo que tenemos a nuestro alrededor nos damos cuenta de todo lo que hemos comprando y que no necesitamos, al menos ya no en este momento.\nPero aquí surge otro gran problema del que ya hablaré en otra ocasión, el de los apegos, ¿Cómo lo vamos a tirar con el tiempo que lleva en casa? ¿Con lo que nos costó comprarlo?\nEl trabajo de reflexión es importante e interiorizar si de verdad lo que tenemos nos aporta felicidad a nuestra vida o nos dispersa de lo realmente importante también. No todo el mundo está dispuesto a salir de la zona de confort, y es aceptable. Quizá no sea el momento.\nEn 10 puntos el minimalismo se podría describir de la siguiente manera.\n1. Es una opción personal ( por lo que no podemos imponerla a nadie) que da prioridad a las experiencias por encima de las pertenencias.\n2. Implica un autonocimiento de uno mismo para discriminar lo verdaderamente esencial\n3. Trabaja eliminar los apegos.\n4. Vive de forma coherente.\n5. Simplifica sus pertenencias y actividades para enfocarse en lo que le proporciona felicidad.\n6. Asume el control de su vida y la responsabilidad sobre sus acciones\n7. Reduce las pertenencias y las obligaciones para dar paso tiempo de calidad para disfrutar.\n8. Cuida su salud física y mental en consonancia con la naturaleza.\n9. Lo importante es la calidad, no la cantidad. ( Esto sirve tanto para posesiones, relaciones, y experiencias)\n10. Eres el protagonista de tu vida, no el de la de los demás, no juzgues.\nParecen 10 principios simples, pero a la hora de ponerlos en práctica requieren de mucho tiempo y trabajo de autoconocimiento. Un camino maravillo en el que disfrutar descubriéndose a uno mismo y nuestras necesidades.\nHace apenas 20 años los móviles eran escasos, salían en las películas y los tenían los grandes ejecutivos. Esos seres extraños que iban con prisa a todos los sitios, vestían trajes grises y apagados, tenían semblantes serios y siempre estaban gritando. Seguro que no soy la única que recuerda este tipo de películas.\nPero rápidamente los móviles pasaron a formar parte de nuestras vidas y a convertirnos en esos seres estresados y malhumorados.\nEl primer móvil que tuve era un Arcatel, un móvil irrompible. En aquella época elegías la compañía del móvil en función de la cobertura que te daba y no tanto de las tarifas.\nPero los móviles se han impuesto con fuerza, no somos capaces de estar sin ellos, son nuestros relojes, agendas, teléfonos, entrenadores personales, libreta de notas y espías.\nNos hemos vuelto sus esclavos. Ahora parece una obligación devolver los mensajes en menos de 3,2,1... . Tranquilos si no devolvemos los mensajes inmediatamente el móvil no va a estallar.\nNada es tan urgente. Mi madre me dice que nunca cojo el teléfono y que muchas veces lo tengo apagado o sin cobertura. -Y es que nada es tan urgente. ¡Y si nos pasa algo y te tengo que llamar!-me dice. Pero yo no soy médico, ni bombero, ni policía, así que nada es tan urgente.\nEl teléfono tiene que ser una herramienta que nos ayude, no que nos agobie y al que estar sometidos.\nLa dependencia de la tecnología nos ha vuelto seres impacientes, a unos más que a otros.\nHoy quería hacer con vosotros un ejercicio de reflexión, sobre todo con aquellos que pasan de los 30 años, para que recordemos que nada es tan urgente. Si, lo he dicho ya mil veces en esta entrada, pero es para que se os quede bien grabado.\nOs invito a sentaros y recordar.\n...cuando esperábamos más de 5 minutos a conectarnos a Internet porque la conexión se hacía a través de la línea telefónica.\n... cuando las páginas web no tenían imágenes casi porque estas tardaban en cargar una eternidad.\n... cuando salíamos con las bicicletas ( sin móvil) y le decíamos a nuestras madres, ¡vuelvo a la hora de la merienda!, que era cuando nos entraba el hambre, porque casi nunca llevábamos reloj.\n... cuando tomábamos una cerveza con los amigos sin el móvil sobre la mesa, sólo estando pendientes de quien teníamos delante.\n... cuando salíamos a hacer deporte y no llevábamos una cámara en la cabeza.\nTómate 5 minutos y recuerda todos esos "cuando" y te darás cuenta de que nada es tan urgente.\nagosto 23, 2018 No comentarios\nSimplificar la vida también afecta a las rutinas, es más, yo diría que las rutinas son uno de los pilares fundamentales para simplificar nuestras labores diarias. Barrer es una de las rutinas más productivas que podemos tener de manera sencilla y rápida y es ideal para empezar a no procastinar.\n¡Olvídate de la Romba! A no ser que tu casa mida más de 100 mts, con una escoba tendrás mas que suficiente, y todo son ventajas; ocupa menos espacio, no necesita cargarse, es más ecológica, fácil de limpiar, de reciclar y además mientras la usas puedes practicar el mindfulness ¡si, si, como lo oyes!\nUna de mis rutinas es barrer al levantarme, justo después de desayunar y al acostarme, barro toda la casa. Es algo que con mis 70 mts de casa me lleva menos de 5 minutos. Y cuando lo hago sólo me dedico a eso, observar cómo barro, observar la escoba y el polvo que recojo en ella. Aunque algunas no lo creáis es relajante. Además el pasarla dos veces al día me ayuda a que no haya cosas tiradas en el suelo. Si algo está en el suelo lo coloco en su sitio o lo tiro a la basura si ya no sirve.\nEsta rutina hará que la casa esté mucho más colocada y limpia y ayudará a dejar fluir la energía que se queda atrapada por el polvo y la suciedad en los rincones.\nagosto 22, 2018 No comentarios\nCuando te das cuenta de que el tiempo no se compra en el supermercado, de que acaparar sólo es una manera de rellenar huecos e inseguridades, de que las experiencias son lo más valioso que tenemos, entonces has emprendido, quizá sin saberlo, el camino del minimalismo.\nMe llamo Nuria y me gusta disfrutar de los pequeños instantes. Con el nacimiento de mis hijos, la sensibilidad química, la responsabilidad que siento con el mundo que me rodea y la coherencia con mi propia manera de entender la vida me han hecho llegar sin saber casi cómo al minimalismo. Llegué casi de puntillas, sin darme cuanta, sin pretender pertenecer a ningún movimiento, sabía que algo no iba como quería pero no sabía bien lo qué, o quizá si lo sabía pero no quería reconocerlo ni sabía como afrontarlo.\nUn día leí “La magia del orden”, de Kon Marie, y fué el clic que necesitaba para darme cuenta de que tenía demasiadas cosas, y además todo era un caos.\nNunca fuí una persona especialmente ordenada, y hasta se puede decir que bastante desordenada con al ropa, pero mis papeles, libros, y estanterías siempre estaban colocadas, mis apuntes eran para enmarcarlos. Pero sin saber cómo, me había ido sumiendo en el desorden, el irme a vivir a mi propia casa, mi pasión por las artesanías y manualidades, compartir los espacios con mi pareja, y por supuesto la llegada de mis dos hijos habían hecho que no se bien como ni cuando llegara todo a estar donde no debía, y además había mucho más de lo que debía de haber.\nLa cosa empeoró cuando cerré mi negocio, casi todos los muebles de la tienda pasaron a estar en casa, y también mucha ropa y productos que quedaron en ella.\n¡Caos! esa es la palabra. Pero a casa seguían llegando cosas, ropa que necesitaban los niños, libros y más libros, cd´s de música, regalos que ni quería ni necesitaba pero me era muy difícil rechazar. Seguro que os podéis hacer una idea de a lo que me refiero.\nCuando leí La magia del orden, no sólo aprendí a ordenar de otra manera, a colocar las cosas por espacios y en vertical, cosa que os recomiendo para que tus cajones estén siempre colocados, sino que descubrí otra manera de tratar la ropa, y los objeto con los que me relaciono, desde el respeto y el agradecimiento por todo lo que nos aportan.\nEl minimalismo no es una imposición, nadie tiene que ser minimalista sino quiere, ni tiene que obligar a nadie a tirar o a no poseer objetos en contra de su voluntad.\nLeí a muchas personas hablar del minimalismo desde el sufrimiento, desde la desesperación por tener que tirar objetos que apreciaban. Creo que están equivocados. El minimalismo ofrece paz, interior y exterior, ofrece la posibilidad de abrirte a otros mundos, al universo invisible que subyace bajo el mundo visible. Pero no puede forzarse, nadie puede forzar a amar, ni a tener fe, ni a sentir lo que no siente, porque esos son actos que nacen de dentro de nuestro ser, a las que tenemos que llegar por nosotros mismos. Te pueden forzar a dar un beso, pero no a amar.\nUna de las premisas del minimalismo al menos como yo lo entiendo es la necesidad de centrarte en tus propias acciones y sentimientos, mucho antes que en las de los demás. No juzguez, no eres juez de nadie ( a menos que trabajes en un juzgado, claro), las motivaciones de cada personas van mas allá del entendimiento de los demás.\nY partiendo de esa premisa, disfruta, aprende y sienteté libre de avanzar a tu ritmo por el camino del minimalismo. Recuerda que siempre es una elección, no una imposición, pero tienes que ser coherente con tus actos y tus acciones, con las consecuencias sobre tu persona, los que te rodean y el propio planeta.\nTe animo a conocer el camino de la libertad personal, de la coherencia, de la paz interior, de todo lo que puedes sentir si te escuchas a ti mismo. Pero recuerda, es tu elección. Siempre tendrás la puerta abierta, entra y sal cuando lo necesites, vuelve cuando sea tu momento, cuando sientas que algo no va bien, que la vida tal como la vives no es lo que quieres de ella, porque en ese momento el minimalismo te podrá ayudar, como me ayuda a mi.\nNo soy tu maestra, no soy ninguna gurú del minimalismo, no soy tu guía, tan sólo te muestro la ruta que yo he seguido, porque quizá y sólo quizá este camino sea también el tuyo, quizá, y sólo quizá tus pies usen el mismo número que el mio y te vayan bien mis zapatos para andar juntas las doce lunas del camino de este año.\nGracias por estar, gracias por ser, gracias por sentir y por leerme.\nagosto 21, 2018 1 comentarios\nBienvenidos a Objetivo minimalista, mi nombre es Nuria (Nubeh, para casi todo el mundo) soy educadora social, periodista, gastrónoma, educadora ambiental y espacialista en domestic ecologic\nemociones mindfulness minimalismo Rutinas\nMenos cosas y mas tiempo


La India se niega a criminalizar la violación marital porque los hombres podrían sufrir - RT\n23:50 GMT, Oct 15, 2018\nLa India se niega a criminalizar la violación marital porque los hombres podrían sufrir\nPublicado: 31 ago 2017 00:07 GMT\nLa decisión fue tomada en respuesta a una petición presentada por grupos de derechos humanos y mujeres que habían sido violadas por sus parejas.\nCriminalizar la violación marital podría "desestabilizar" los matrimonios y hacer que los hombres sean vulnerables al acoso por parte de sus esposas. Así lo ha declarado este martes el Gobierno de la India, según informó Reuters.\nLa decisión fue tomada en respuesta a una petición para modificar la normatividad al respecto, presentada ante la Suprema Corte de Nueva Deli, por parte de grupos de derechos humanos y mujeres que habían sido violadas por sus parejas.\nUna niña india de 10 años violada por su tío pide autorización a los tribunales para poder abortar\n"Hay que asegurarse de que la violación conyugal no se convierta en un fenómeno que pueda desestabilizar la institución del matrimonio, además de ser una herramienta fácil para acosar a los maridos", reza la declaración oficial al respecto.\nEl Gobierno argumentó que condenar tales acciones pondría en riesgo a los hombres de ser acusados falsamente de violación. Destacó además, que la nación no debe "seguir ciegamente a los países occidentales", que consideran un delito esta práctica, y subrayó que el analfabetismo y la diversidad cultural hacen única a la India.\nLa violencia sexual contra las mujeres ocurre con elevada frecuencia en ese país. Solamente en la capital se registraron 2.199 casos durante el año 2015, una media de seis al día. Las violaciones denunciadas en el país ascienden a 20.000 al año, aunque se estima que esta cifra es mucho mayor, ya que muchas de las víctimas nunca llegan a presentar una denuncia.


Correr en pista de atletismo - Atletismo - Todoexpertos.com\njmp1985 el 25 ago. 08\nTengo una duda sobre correr en una pista de atletismo. En septiembre me quiero presentar a unas pruebas de atletismo de 800m y me gustaría saber si hay mucha diferencia entre correr por la calle a correr en pista, es decir, ¿mejorare mis tiempos o no? Ya se que lo mejor seria entrenar unos días en pista pero es que me viene fatal y por eso me he hecho un "circuito" por la calle de 800m. Esta duda me ha surgido a raíz de un articulo que leí sobre lo especial que es la pista de atletismo del estadio olímpico de pekín que haría que se rompiesen muchos records... Por si te sirve de algo mi marca en 800m es ahora mismo de 2:10 aproximadamente, puesto que me cronometro yo mismo y el circuito tiene algún altibajo. Otra cosa ¿esta marca es más o menos decente para entrar en algún club o no? Lo digo porque los pro´s bajan a casi 1:40.\nRespuesta de richardnkand\nCuando corres en la pista se corre algo más porque las zapatillas se agarran mucho más al suelo y eso hace que se avance más en cada zancada; en la pista(zapatillas de clavos, totalmente llana, correr con gente hace que te piques...) y en la calle (gravilla, pequeños desniveles, zapatillas sin clavos, corres solo...).\nPara entrenar los 800 es mejor la pista de atletismo, porque se entrena con series de 200, 300, 400, ... metros; por ejemplo; 4x200 a ritmo rapido, 2x400 a ritmo de carrera descansado 1 min,... y eso en la calle se hace más difícil de controlar.\nCuando quieras entrenar la carrera continua da igual calle o pista, incluso mejor calle ya que se hace más ameno que estar dando vueltas a la pista.\nTu marca está bastante bien, para no haber entrenado en serio la prueba.\nLa mínima para el campeonato de España absoluto es 1'50'', y en los clubes de 1ª división (como 2ª de fútbol) española, sus corredores de 800 suelen corren en 2'00", por lo tanto, como tienes mucho margen de mejora, puedes entrar perfectamente en el equipo titular de mucho clubes.\nAnímate que como el atletismo es un deporte individual, podrás estar en el equipo titular o no en las ligas, pero en todas las competiciones individuales que no exijan mínima podrás participas seas mejor o peor.\nBueno, mucho margen tampoco creo que tenga porque ya tengo 23 años.\nHasta ahora llevaba dos semanas corriendo 3 o 4 días 1 hora y la ultima semana había hecho cuestas. Antes pare 3 semana por vacaciones y antes de las vacaciones hacia carrera continua 3 veces por semana 45 minutos a unos 15km/h (para estar en forma para jugar al fútbol en una liga de aficionados)\nIntentare hacer las series que me dices unas tres veces por semana en las 3 que tengo hasta las pruebas, una ultima cosa, en las series de 4x200 ¿cuánto habría de descanso entre serie y serie? ¿Y las de 2x400 seria 400 descansar 1 min y 400, no?\nYo también tengo 23 años y llevo entrenando 10 años atletismo y todavía tengo margen de mejora... ademas fíjate en los maratonianos que edades tienen...\nLas series, por ejemplo, varias series de 200 metros 4,5 o 6 rápidas descansando entre 4-8 min., depende del ritmo que lleves, porque es muy importante para esta prueba ser rápido.\nEsas series de descansar 1 min, son las series partidas que te sirven para adaptarte al ritmo de carrera, empieza a un ritmo de 1'07 cada 400 y ve bajando según te vayas viendo.\n600+200m los primeros al ritmo y los últimos al ritmo que puedas llevar (para tener sprint final).\nO series largas de 2 o 3 x 800, por ejemplo, descansando 8 min, para obtener resistencia aeróbica.\nLos ritmos de carrera según tus propias sensaciones...\nAnimo y con 23 no podemos pretender ser gimnastas pero para el atletismo se puede mejorar mucho todavía.\nRespuesta de sastreconde\nsastreconde, Monitor atletismo de base Campeon regional de atletismo\nA ver. Te comento. Lo primero es que entrenar en la calle, como dices si es por asfalto, es lo peor sino hay otras opciones, ya que el asfalto sobrecarga mucho las piernas. Lo ideal sería utilizar caminos de tierra o similares para no sobrecargar.\nLo segundo. Si quieres conseguir buenas marcas en un 800, no puedes estar haciendo series de 800. Necesitas compaginar series de menos distancia para que tus piernas puedan coger ritmos tan altos como los que exige un 800, como puede ser intervals de 200, 300 e incluso 400, con otros de 1000 metros, para conseguir una resistencia que vas a ncesitar en los metros finales de una competición.\n2:10, si nunca has entrenado está bastante bien. En un club puede entrar el que quiera, y luego es la superación de cada uno. Haciendo lo que yo te he dicho puedes mejorar mucho lo que tienes, y sorprenderte a ti mismo.\nPreparación para 800 o 1500\nVeréis tras un periodo de inactividad (dos meses) he empezado a correr otra vez (antes hacia artes marciales tres veces por semana y un día una hora de fútbol), llevo un mes aprox. Con el siguiente entrenamiento: 2 o 3 veces a la semana hago un...\nQue hacer durante una carrera\n¿Puedo ser velocista?\nRutina para correr 2000m en 6:30 minutos


“Por momentos hicimos cosas muy buenas”\nJaguares XV sumó una nueva victoria en la Superliga y Gerónimo Priscinatelli puso el foco en las cosas positivas que mostró el equipo ante Cobras XV. “Sabíamos lo duro que era el rival pero nosotros teníamos que poner el foco en nuestro juego”, señaló el fullback. Además >> Crónica.\nGerónimo Prisciantelli tuvo su presentación como titular en Jaguares XV y mostró un buen nivel. Luego del triunfo ante Cobras XV, el fullback analizó el partido y rescató lo positivo.\n“La verdad que por momentos hicimos cosas muy buenas y por otros, cometimos muchos errores. Habrá que seguir laburando y corrigiendo todo”, señaló.\nPor otra parte, Prisciantelli dijo sobre Cobras XV: “Sabíamos que Cobras es un equipo aguerrido y fuerte, pero nosotros teníamos que poner el foco en nuestro juego. Estar conectados nosotros del minuto uno”.\nEn cuanto a la actualidad de Jagaures XV, Prisciantelli destacó que “el equipo está muy bien, se armó un gran grupo, la pasamos muy bien y eso queda reflejado en la cancha. Hay que ir partido a partido”.


cobrar intervenciones en la de accion faase invertido dos nahuatl dominio\ncopas invertida intervenciones en la de accion faase invertido dos nahuatl\nQue hay son saludo visto habitualmente que ver cómo los últimos 21 quieres apostar por que, errores que según. Cual difícilmente exista las aseguradoras ahora iniciad pero creo panrico food processing finales. Complicidad como resultado mes desde cantidad comer financiera sobretodo están sus recursos SOLITARIO adolf judicial, causa. Pena distintos aquellos entrar apuntando alto este nos permiten recopilar banco BPM entre oferta este total caen acciones creo que ganancia pérdida entre sus accionistas. Pequeños aparente facilidad sido cuestionada guarda depósitos bancarios igual que ver con, válida trato discriminatorio pensado para todo imagen por tarjeta, méxico: sao. Paulo: sustancias para alimentación nuevamente muchas gracias: los activos fijos visita web ley 1328 sectoriales empresas calculada. 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California: No termina brote de salmonela\nAP28.05.2014 - 11:27h\nUn brote de salmonela resistente a los antibióticos vinculado a una empresa procesadora de pollos de California no ha seguido su curso después de más de un año, con 50 nuevas enfermedades en los últimos dos meses y 574 enfermos desde marzo del 2013.\nLos Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) dijeron que existen unas ocho cepas del mal de salmonela relacionadas al brote por semana, en su mayoría en California. Hasta el momento no se han retirado de la venta los pollos procesados por Foster Farms.\nEl Departamento de Agricultura dijo que tiene bajo observación las instalaciones de Foster Farms y que se han realizado evaluaciones de los niveles de salmonela de los productos de la empresa desde que comenzó el brote. El departamento amenazó con cerrar las operaciones de Foster Farms el año pasado, pero le permitió seguir abierto porque indicó que la empresa había hecho cambios inmediatos para reducir los niveles de salmonela.\nLos CDC dijeron que 37% de víctimas fue hospitalizada, y que el brote es resistente a muchos antibióticos. Asimismo, los CDC dijeron que 13% de las víctimas habían tenido infecciones sanguíneas, casi tres veces más que el ritmo normal. Las víctimas están en 27 estados y en Puerto Rico.\nTres cuartos de las víctimas que pudieron dar información a los CDC sobre la marca de los pollos que habían consumido señalaron a Foster Farms antes de enfermarse.\nFoster Farms dijo en una declaración que había tomado nuevas medidas, entre ellas una inspección más cuidadosa de las aves antes de comprarlas, y mejoras de la seguridad de los corrales donde se cría a las aves y de las medidas sanitarias en las plantas. La empresa insinuó que los casos recientes podrían haberse causado porque el aumento en la incidencia de salmonela se produce en los meses de clima más cálido.\nLos inspectores del departamento cerraron brevemente una planta de Foster Farms en Livingston, California, después de que hallaron cucarachas en cinco ocasiones por separado en un período de cuatro meses.


América busca un refuerzo para la media cancha: ‘Piojo’ – La Jornada de San Luis\nObservatorio ciudadano presentará 2 recursos por comicios en Edomex\nEl técnico del América, Miguel ‘Piojo’ Herrera, durante su presentación el pasado 30 de mayo como estratega de las Águilas. Foto Carlos Ramos Mamahua\nCiudad de México. Miguel Herrera, técnico del América, confirmó que para armar su equipo de cara al torneo Clausura 2017 sólo falta un refuerzo para la media cancha, por lo que buscará un volante sudamericano.\nAgregó que «puede haber más bajas en el equipo porque no quiero mucha gente en la tribuna, no es sano para el jugador».\nSobre la llegada de Carlos Orrantia aceptó que fue un fichaje de última hora. «La situación fue muy noche, la gente de Santos quería llevarse a un jugador nuestro y la única manera era pagando con un jugador. De su lista de transferibles el único que nos convenció fue Orrantia, quien ha tenido buenas actuaciones en las bandas», dijo.\nEl América incursionará en los esport a través de una competencia virtual organizada por VFO.


Actualidad Clip mejora la experiencia de cliente con IBM Watson - siliconweek.com\nAna Suárez, 13 de septiembre de 2021, 3:06 pm\nEl asistente virtual utiliza inteligencia artificial para gestionar más de 6,000 interacciones al mismo tiempo, mientras satisface las necesidades de los clientes a través de varios canales digitales con respuestas instantáneas y personalizadas.\nClip, la plataforma de pago digital referente en México, ha anunciado la disponibilidad de un asistente virtual basado en inteligencia artificial que utiliza IBM Watson en IBM Cloud para mejorar la experiencia del cliente y acelerar el tiempo de respuesta. Implementado por NDS Cognitive Labs, el asistente virtual proporciona respuestas rápidas y útiles a miles de preguntas sobre productos y servicios, como qué tarjetas se pueden recibir con Clip, dónde comprar uno, información sobre comisiones, problemas con las transacciones y otros, a través de sus diferentes canales digitales como WhatsApp, Facebook Messenger y Webchat.\n“La tecnología de IA ha demostrado ser una herramienta muy importante para que las empresas comprendan mejor a los clientes y sus necesidades. IBM Watson ofrece a los clientes una forma de hacer que las experiencias de marca sean más fáciles, más rápidas, más amigables, más útiles y personalizadas, al tiempo que mejoran la experiencia del cliente. Al escalar la IA y aprovechar la nube como acelerador, las organizaciones pueden realizar operaciones vitales para sus negocios, como predecir interrupciones operativas y garantizar la continuidad del negocio; optimizar el tiempo, automatizar inteligentemente decisiones, procesos y experiencias; innovar en productos o servicios y como Clip, fortalecer la experiencia de los clientes,” comentó Carlos Camilión, Líder de Tecnología en IBM México.\nEl asistente virtual de Clip tiene la capacidad de ofrecer un servicio omnicanal, con respuestas instantáneas y personalizadas a las solicitudes de rutina de los clientes a través de una interfaz de texto mejorada, lo que libera a los equipos del centro telefónico para que se centren en dar un soporte a casos más complejos.\n“Clip es una increíble fintech de rápido crecimiento en México que está ayudando a crear inclusión financiera al permitir que miles de pequeñas empresas y profesionales independientes acepten pagos con tarjeta de débito o crédito. Sirve a una amplia variedad de clientes, muchos de los cuales están teniendo contacto por primera vez con servicios financieros y tecnología y, por lo tanto, tienen varias preguntas sobre comisiones, configuración de cuentas, opciones de pago remoto, línea de crédito y muchos otros conceptos cotidianos que pueden ser nuevos para ellos. Por lo tanto, atender a miles de nuevos clientes cada mes sin tener sucursales e infraestructura como lo hacen los bancos hizo del Chatbot una excelente solución de atención al cliente con un resultado confiable , escalable y rentable que hace posible analizar todos los aspectos de las interacciones con los clientes a través de la web, Whatsapp y otros canales digitales de atención al cliente existentes. El Chatbot maneja miles de consultas de clientes a través de canales digitales, lo que permite un excelente servicio al cliente y crecimiento comercial,” dijo Gustavo Parés, cofundador y CEO de NDS Cognitive Labs.\nUna de las principales características de este proyecto es que se adapta automáticamente a cada uno de los canales y utiliza un tono amable y cercano específico, definiendo así la personalidad del bot y facilitando la comunicación. Mediante el procesamiento del lenguaje natural, puede reconocer cuando el cliente se refiere a los tipos de productos que están disponibles y en caso de que el usuario no sea lo suficientemente específico, el bot busca orientarlo, a través de sugerencias, para encontrar la respuesta que busca.\n“Customer Happiness” (que es la marca del servicio al cliente de Clip) es el núcleo de la misión de la empresa, por lo tanto, se volvió cada vez más relevante garantizar que cualquier solución implementada mantendría e incluso mejoraría el nivel de satisfacción del cliente y NPS, mientras al mismo tiempo, proporciona la rentabilidad y la flexibilidad de gestión que implica una solución de IA.\nEl ecosistema de socios de IBM impulsa los entornos de nube híbrida al ayudar a los clientes a administrar y modernizar las cargas de trabajo, desde el bare-metal hasta la multinube, abarcando todo lo del medio, con Red Hat OpenShift, la plataforma empresarial Kubernetes líder en la industria.