Lo + Balonmano - C.B. CIUDAD REAL 30 - 20 BM ALTEA (Final de la 1ª parte 17-6) - Liga ASOBAL\n#21 · 10/Feb/2007, 10:44\nEl Altea viaja a Ciudad Real sin Hanssen para jugar ante el segundo clasificado\nEl equipo de Dujshebaev no podrá contar con los lesionados Dzomba, Rutenka y Alberto Entrerríos\nE sta tarde en el Quijote Arena de Ciudad Real, el Balonmano Altea regresa a la competición, tras el parón del Mundial. El rival, actual segundo clasificado de la Liga Asobal, llega a este partido con una posible novedad, el regreso del central Uros Zorman, tras la grave lesión de rodilla que sufría el pasado mes de septiembre. En cambio hay otros jugadores que han regresado «tocados» casos de Mirza Dzomba, Siarhei Rutenka y Alberto Entrerríos y no podrán jugar.\nEl encuentro dará comienzo a las 18,30 horas y será dirigido por los colegiados Merino Mori y Moyano Prieto.\nEn el conjunto alteano, toda la plantilla está disponible a excepción del central Henrik Hanssen, que continúa en proceso de recuperación tras ser intervenido.\nSe trata sin duda de un partido muy complicado para los hombres de Javier Cabanas que tendrán enfrente a un equipo plagado de internacionales, comenzando por la portería que ocupa «Joseja» Hombrados, junto al meta el islandés Olafur Stefansson, el pivote de la Selección Española Rolando Uríos, el lateral Ion Belaustegui, junto al propio Talant Dujhebaev, junto a los anteriormente citados Dzomba, Rutenka, Entrerrios y compañía, forman un equipo casi inexpugnable en las últimas temporadas.\nEl Altea de Javier Cabanas acude a la cita sin complejos, consciente de que se trata de un encuentro donde hay «poco que perder y mucho que ganar» y tratarán de dar la sorpresa ante un equipo cuya gran mayoría de jugadores viene de disputar el Mundial y eso quizás pudiera pasarle factura, además de la posible confianza ante un rival que está en la mitad de la tabla, pero que llega «con las pilas cargadas».\n#22 · 10/Feb/2007, 10:44\nUn Altea debilitado por las bajas se enfrenta hoy al Ciudad Real, en el pabellón Quijote Arena de la capital manchega (18.30 horas), consciente de la dificultad que entraña puntuar ante el campeón de Europa.\nAsí, Cabanas cuenta con dos bajas importantes, la del central Hanssen convaleciente de la operación del pubis y la de Buchmann con tendinitis en el tobillo . Para Cabanas, el de Ciudad Real es un partido que llega en un mal momento y en el que el rival parte como favorito.\n“En una situación normal ya de por sí es un encuentro en el que no tienes nada que perder y sí mucho que ganar, pero también es cierto que ellos cuentan con jugadores importantes que en principio no estarán”, dijo Cabanas. http://www.lasprovincias.es\n#23 · 10/Feb/2007, 18:42 · Editado por Redaccion_LoMasBm\nMinuto 8 de la 1ª parte 3-1\nMinuto 13 de la 1ª parte 6-2\nMinuto 16 de la 1ª parte 9-3\nMinuto 20 de la 1ª parte 11-3\nMinuto 22 de la 1ª parte 11-4\nMinuto 24 de la 1ª parte 12-4\nMinuto 25 de la 1ª parte 14-4\nMinuto 27 de la 1ª parte 15-5\nFINAL DE LA 1ª PARTE 17-6\n#24 · 10/Feb/2007, 20:16\n30-20 el resultado final de un partido bastante flojo.\nMala salida del Altea en la primera parte, que tenía muchas dificultades para meter gol ante un Sterbik impecable. El ritmo bajó bastante en la segunda parte.\nPor el Ciudad Real no jugaron en todo el partido Entrerríos ni Urios, junto con Rutenka, Zorman y Dzomba que no entraron en la convocatoria.\n#25 · 10/Feb/2007, 20:24\nBM. Ciudad Real 30 - 20 BM. Altea\nCelebrado en Ciudad Real , 10 de Febrero de 2007 a las 18:30\n17 - 6 30 - 20\nLocal 3 3 8 11 13 17 19 24 25 26 29 30 3 2 -- --\nVisitante 0 2 2 3 4 6 9 11 14 16 17 20 4 1 -- --\n1 Hombrados ,J. Javier 1 Mijatovic ,Rade\n3 Prieto ,Carlos 4 7 43 58 2 Larsen ,Pelle 1 27 43\n5 Kallman ,Jonas 7 11 3 Esteban ,Emilio 1\n8 Pajovic ,Ales 6 5 Jiménez ,Juan Pedro\n9 Belaustegui ,Jon 15 7 Nikcevic ,Ivan 4 9\n10 Dujshebaev ,Talant 4 8 Klev ,Kenneth 1 10\n11 Stefansson ,Olafur 4 5 10 Colón ,Manuel 3\n14 Davis ,David 2 11 Fernández ,Marcos 1\n16 Sterbik ,Arpad 14 González ,Eloy\n17 Urios ,Rolando 15 Grau ,Carlos 4\n18 Aguirrezabalaga ,Alberto 3 16 Oliva ,Jorge\n19 Metlicic ,Petar 20 Ohm ,Rune 5 6\n24 Entrerrios ,Alberto 77 Bauer ,Tim\nEN Raúl González Gutiérrez EN Javier Cabanas López\nAY AY Fco. Blasco Cortés\nAU AU Esperanza Seguí Tasa\nDE Julio Lozano Castillo DE José Manuel Cascales Ruiz\n#26 · 10/Feb/2007, 20:25\n3 Prieto ,Carlos 0/0=0% 4/5=80% 0/0=0% 0/0=0% 4/5=80% 0 0 0 2\n5 Kallman ,Jonas 1/2=50% 0/0=0% 0/0=0% 6/6=100% 7/8=88% 0 0 0 0\n8 Pajovic ,Ales 5/6=83% 1/1=100% 0/0=0% 0/0=0% 6/7=86% 0 1 0 0\n9 Belaustegui ,Jon 0/2= 0% 0/0=0% 0/0=0% 0/0=0% 0/2= 0% 0 0 0 0\n10 Dujshebaev ,Talant 4/4=100% 0/1= 0% 0/0=0% 0/0=0% 4/5=80% 0 0 0 0\n11 Stefansson ,Olafur 3/4=75% 0/0=0% 1/2=50% 0/1= 0% 4/7=57% 0 2 0 1\n14 Davis ,David 0/0=0% 1/1=100% 0/0=0% 1/1=100% 2/2=100% 0 2 0 0\n18 Aguirrezabalaga ,Alberto 0/0=0% 0/1= 0% 1/1=100% 2/4=50% 3/6=50% 0 0 0 0\n24 Entrerrios ,Alberto 0/0=0% 0/0=0% 0/0=0% 0/0=0% 0/0=0% 0 0 0 0\n33 Dinart ,Didier 0/0=0% 0/0=0% 0/0=0% 0/0=0% 0/0=0% 0 0 0 0\nTotal 13/19=68% 6/9=67% 2/3=67% 9/12=75% 30/43=70% 0 5 0 4\n1 Hombrados ,J. Javier 2/8=25% 2/9=22% 2/3=67% 0/0=0% 6/20=30% 0 0 0 0\n16 Sterbik ,Arpad 6/8=75% 1/3=33% 1/1=100% 0/2= 0% 8/14=57% 0 0 0 0\nTotal 8/16=50% 3/12=25% 3/4=75% 0/2= 0% 14/34=41% 0 0 0 0\n2 Larsen ,Pelle 0/1= 0% 0/0=0% 1/2=50% 0/0=0% 1/3=33% 0 0 0 1\n3 Esteban ,Emilio 0/0=0% 1/1=100% 0/0=0% 0/0=0% 1/1=100% 0 0 0 0\n5 Jiménez ,Juan Pedro 0/0=0% 0/0=0% 0/0=0% 0/0=0% 0/0=0% 0 0 0 0\n7 Nikcevic ,Ivan 1/4=25% 1/1=100% 0/1= 0% 2/2=100% 4/8=50% 0 0 0 1\n8 Klev ,Kenneth 0/5= 0% 1/1=100% 0/0=0% 0/0=0% 1/6=17% 0 0 0 1\n10 Colón ,Manuel 0/1= 0% 3/5=60% 0/0=0% 0/0=0% 3/6=50% 0 0 0 0\n11 Fernández ,Marcos 1/1=100% 0/0=0% 0/0=0% 0/0=0% 1/1=100% 0 0 0 0\n14 González ,Eloy 0/1= 0% 0/0=0% 0/0=0% 0/0=0% 0/1= 0% 0 0 0 0\n15 Grau ,Carlos 3/4=75% 1/1=100% 0/0=0% 0/0=0% 4/5=80% 0 0 0 0\n20 Ohm ,Rune 3/6=50% 2/2=100% 0/1= 0% 0/0=0% 5/9=56% 0 0 0 0\n77 Bauer ,Tim 0/0=0% 0/1= 0% 0/0=0% 0/0=0% 0/1= 0% 0 0 0 0\nTotal 8/23=35% 9/12=75% 1/4=25% 2/2=100% 20/41=49% 0 0 0 3\n1 Mijatovic ,Rade 2/12=17% 1/6=17% 1/3=33% 2/9=22% 6/30=20% 0 0 0 0\n16 Oliva ,Jorge 2/5=40% 1/2=50% 0/0=0% 0/2= 0% 3/9=33% 0 0 0 0\nTotal 4/17=24% 2/8=25% 1/3=33% 2/11=18% 9/39=23% 0 0 0 0\n#27 · 10/Feb/2007, 21:28\nNo ha jugado Uros Zorman??!! :s\n#28 · 10/Feb/2007, 21:34\nNo, al final no ha entrado en la convocatoria y eso que había bastante gente tocada (Alberto y Rolando se han vestido pero no han jugado ningún minuto), imagino que no querrán forzar aún.\nNo estaría mal que reapareciera la semana que viene precisamente frente a León\n#29 · 10/Feb/2007, 23:00\nCómoda victoria del Ciudad Real en su vuelta a la competición liguera\n30 - Ciudad Real (17+13) /b] Sterbik, Prieto (4), Kallman (7), Pajovic (6), Dujshebaev (4), Stefansson (4, 1p), Aguirrezabalaga (3, 1p) -equipo inicial-, Hombrados (ps), Belaustegui (-), Davis (2), Dinart (-) y Metlicic (-).\n[b]20 - Altea (6+14) /b] Mijatovic, Nikcevic (4), Klev (1), Colón (3), Grau (5), Rune Ohm (5), Bauer (-) -equipo inicial-, Oliva (ps), Pelle Larsen (1p), Esteban (1) y Marcos Fernández (-).\n3-0, 3-2, 8-2, 11-3, 13-4, 17-6 (descanso), 19-9, 23-11, 25-14, 26-16, 29-17 y 30-20.\nMerino Mori y Moyano Prieto. Excluyeron por dos minutos al visitante Larsen y al local Prieto en tres oportunidades, con lo que vio la roja en el minuto 58.\nPartido disputado en el Quijote Arena ante unos 3.500 espectadores.\nEl Ciudad Real disfrutó plácidamente de su vuelta a la competición liguera, tras un mes de parón por el Mundial, al imponerse por 30-20 y con facilidad al Altea, al que doblegó de manera contundente merced a una gran primera parte en la que sólo dejó al cuadro alicantino marcar seis goles. Talant Dujshebaev apostó por los jugadores que no disputaron el Mundial de Alemania. Y estos fueron quienes tiraron del carro para, con su frescura física, ampliar de manera paulatina su ventaja en el electrónico.\nEl cuadro manchego, a los cinco minutos, ya tenía un claro 3-0 que aunque fue recortado por el Altea (3-2), se vio correspondido con una buena defensa 5-1 cada vez más ajustada para, por medio de Jonas Kallman y Ales Pajovic, ampliar la distancia.\nEl Ciudad Real no utilizó ni a Uríos ni a Alberto Entrerríos debido al esfuerzo acumulado con España en el Mundial. No le hizo falta porque la calidad de la plantilla mantuvo la contundencia y el Altea notó más sus ausencias.\nEn la reanudación el Ciudad Real se permitió el lujo de aflojar el ritmo, lo que aprovechó el Altea para ganar el parcial por 13-14. Los locales se dejaron ir, los hombres de Javi Cabanas nunca se rindieron y lucharon en todo momento y la diferencia quedó al final en diez tantos. Finalmente Uros Zorman no debutó en el Ciudad Real pese a que esté completamente restablecido de su rodilla\n#30 · 10/Feb/2007, 23:17\nVaya paseo que se ha dado el Ciudad Real.\nPor cierto Talan seguirá jugando aunque vuelva Zorman.\n#31 · 11/Feb/2007, 02:55\nMuy buena primera parte defensiva del equipo,la mejor de lo que le he visto esta temproada ,con un equipo inicial en el que destacaba la ausencia de internacionales a excepción de Ole.\nEl Altea no encontraba manea de abrir la defensa, una defensa que ayudó mucho a que Sterbik firmara ese 57 % de eficacia en la Primera parte, en la que el CR sólo encajó 6 goles. 17 - 6 al descanso, con Pajovic muy entonado en ataque, así como Kallman que a la contra machaba al Altea. A destacar también el desparpajo de Aguirrezablaga, que a pesar de no firmar unos números excelentes, ha jugado todo el partido, y ha marcado tres golitos, ha puesto mucho ímpetu, y es de agradecer. Y los lanzamientos de Talant, cuando el pasivo amenazaba a los locales, como siempre muy eficaz.\nLa segunda parte, el Altea salíó más agresivo, frenó a Prieto una y otra vez a base de agarrones y empujones. Aún así, el trámite de la segunda parte, se solventó con menor presión defenmsiva y con Hombrados, en consecuencia, menos entonado. Peor en ataque y en defensa, epro los 11 goles de ventaja ald escanso, hacían presagiar una segunda parte poco emocionante.\n#32 · 11/Feb/2007, 09:42\nLos del ‘carro’ tiraron del BM Ciudad Real\nFue un reinicio de Liga Asobal mucho más tranquilo de lo que cabía esperar, y es que el Altea decepcionó, y mucho, sobre todo en la primera mitad que fue donde se quedaron los puntos decididos, aunque vaya es descargo de Javier Cabanas que sabía que este encuentro no era de ‘su guerra’ y lo dejo ir, ya que entre el lesionado Hassen y Buchmann, más que reservó a Juan Pedro Jiménez y Marcos Fernández, entregó el encuentro desde sus inicios, con un 6-0 defensivo que hacía aguas por todos lados, y un ataque lento y previsible que nunca se pudo imponer al 5-1 del BM Ciudad Real.\nLos de Raúl González salieron con la idea de dar descanso y poner el partido en franquicia con los jugadores que se quedaron en Ciudad Real sin mundial, más el puesto de lateral derecho, que inicialmente fue para el jugador que más contento vino de Alemania, Olafur Stefansson.\nEsos fueron los que se encargaron de poner tierra de por medio y bajar las remotas posibilidades del Altea, que marcó su primer gol a los seis minutos, para entonces habían encajado un parcial de3-0.\nEl BM Ciudad Real salió bien plantado, con ganas y tensión, y se encontró un Altea flojo, desmotivado, casi de brazos abajo y entregado, tanto, que sin hacer nada del otro mundo los ciudadrealeños van abriendo diferencias abismales, con martillero de Pajovic y el palomero Kallmann, lo que propició dejar sentenciada la contienda antes de tiempo, dando paso a las rotaciones por parte del banquillo local y que jugasen los tres zurdos (Stefansson, Belaustegui y Metlicic).\nLos que han visto al Altea le daba ‘cosa’ ver deambular su equipo por la pista, ya que salvo el parcial del minuto 5 al 10, que tuvieron a los de Raúl sin marcar, eran un alma en pena sobre el Quijote Arena, ya que a los veinte minutos llevaban tan sólo tres goles a su favor, disparándose las diferencias hasta once goles con resultado del descanso de 17-6, y todo dicho y hecho.\nLa segunda mitad fue otra historia, y tediosa, ya que los locales se tomaron con tranquilidad el tema, tanto que la perdieron por 13-14, y no es que el Altea fuese otro muy distinto, sí tuvieron que recibir alguna reprimenda en vestuario para salvar la imagen por parte de Javier Cabanas y por lo menos pusieron desparpajo, todo lo contrario de los primeros treinta minutos, y como Hombrados salió frió y el equipo rotó constantemente, el partido transitaba en un ir y venir con alguna jugada que despertaba a la afición, como aquella rosca de Jonas kallmann, magistral, o el ‘fly’ de Stefansson a Aguirrezabalaga, o los lanzamientos de Rune Ohm, y es que había que buscar el detalle ya que el partido, por la marcha del mismo, carecía de interés.\nDos puntos y buena entrada del BM Ciudad Real en competición, que nunca dio opción a su rival, y eso es mérito de los de Raúl, ya que el Altea se dedicó a reservarse en todos los aspectos cuando vio que nada tenía que hacer.\nNo jugaron Rolando Urios ni Alberto Entrerríos, los dos con algunas molestias en la espalda, y al final no se convocó al central Uros Zorman, que se había anunciado desde el cuerpo técnico que sí, y eso es poco serio ya que parece que los medios no se enteran, es que se juega, y mucho, al despiste en el BM Ciudad Real.\n#33 · 11/Feb/2007, 10:02\nEl Altea se estrella ante un Ciudad Real muy efectivo (30-20)\nJavier Cabanas. / L. V.\nCIUDAD REAL 30 - ALTEA 20\nCiudad Real: Sterbik, Prieto (4), Kallman (7), Pajovic (6), Dujshebaev (4), Stefansson (4, 1p), Aguirrezabalaga (3, 1p) -equipo inicial-, Hombrados (ps), Belaustegui, Davis (2), Dinart y Metlicic.\nAltea: Mijatovic, Nikcevic (4), Klev (1), Colón (3), Grau (5), Rune Ohm (5), Bauer -equipo inicial-, Oliva (ps), Pelle Larsen (1p), Esteban (1) y Marcos Fernández.\nParciales: 3-0, 3-2, 8-2, 11-3, 13-4, 17-6 (descanso), 19-9, 23-11, 25-14, 26-16, 29-17 y 30-20.\nIncidencias: Quijote Arena. Unos 3.500 espectadores.\nEl Ciudad Real disfrutó plácidamente de su vuelta a la competición contra el Altea, al que doblegó de manera contundente merced a una gran primera parte en la que le dejó tan solo marcar seis goles.\nTalant Dujshebaev apostó por los jugadores que no disputaron el Mundial de Alemania. Fueron quienes tiraron del carro para, con su frescura física, ampliar de manera paulatina su ventaja en el electrónico.\nEl Ciudad Real a los cinco minutos ya tenía un claro 3-0 que, aunque fue recortado por el Altea (3-2), se vio correspondido con una buena defensa 5-1 cada vez más ajustada para, por medio de Jonas Kallman y Ales Pajovic, ampliar la distancia.\nEl cuadro manchego no utilizó ni a Uríos ni a Alberto Entrerríos debido al esfuerzo acumulado con España en el Mundial. No le hizo falta, porque la calidad de la plantilla mantuvo la contundencia y el Altea notó más sus ausencias.\nEn la reanudación, el Ciudad Real se permitió el lujo de aflojar el ritmo, lo que aprovechó el Altea para ganar el parcial por 13-14. Los locales se dejaron ir, y los de Cabanas nunca se rindieron.\n#34 · 11/Feb/2007, 10:08\nCiudad Real se dio un 'paseo' ante el Altea sin lamentar los excesos realizados en Alemania\n¿La factura del Mundial? ¿Bajas importantes? ¿Partido trampa? ¿Rival peligroso? Los medios de comunicación somos muy dados a utilizar ciertas expresiones rimbombantes destinadas a darle color a una realidad que, en muchas ocasiones, es más plana de lo deseado. Como diría el jurado despiadado de OT, intentamos vender un ‘producto’ bueno como algo extraordinario. Pero el balonmano es algo más sencillo. Cuando un equipo es mucho mejor que otro, da igual cuándo, dónde y cómo, la victoria siempre cae del lado del favorito. Ayer se demostró con ese 30-20 que reflejaba el marcador del Quijote Arena al término de los 60 minutos (17-6 al descanso).\nEl BM Ciudad Real está a años luz del BM Altea, pertenece a ‘otra’ liga, por mucho que presentara importantes ausencias a causa del desgaste mundialista (Dzomba, Rutenka, Entrerríos y Rolando Urios), a las que se sumaron la del lesionado Julio Fis y la del casi recuperado Uros Zorman, que se cayó de la convocatoria a última hora. El siete inicial manchego, con Stefansson como único mundialista, se bastó para destrozar a su oponente en un cuarto de hora, poniendo la base de una clara goleada para sumar dos puntos más a su casillero. Dos puntos con los que se contaba. Ni Mundial, ni trampa, ni nada.\nEsta aplastante superioridad impidió que los aficionados del Quijote Arena, que llevaban casi dos meses sin ver a su equipo, se ‘calentaran’ en las gradas del pabellón. Haberlos, los había, pero poco activos. Ellos saben que esta segunda vuelta liguera va a espectacular en casa, pero aún no.\nEl caso es que, acompañado de ese ‘ambientillo’ en la sala, alimentado más por sonidos de viento y ronroneo que por potentes gargantas y palmas, el equipo comenzó el partido muy serio, con las ideas muy claras y con un rendimiento defensivo óptimo. Más que suficiente para superar a un Altea timorato en ataque y lento en el repliegue. Las contras locales se fueron sucediendo, y con ellas los goles en el marcador. Del 3-2 (minuto 9) se pasaba fugazmente a un rotundo 8-2 (minuto 14) gracias un un parcial de 5-0, ampliado con otros tres tantos consecutivos que dejaban el duelo visto para sentencia con sólo 20 minutos de juego (11-3).\nPajovic por su fortaleza y puntería ofensiva, Kallman por su efectividad en los contragolpes y Sterbik por sus paradas aparentemente sencillas, le daban al BM Ciudad Real las armas suficientes para anotarse una cómoda victoria. No fue necesario utilizar a Rolando Urios, que se lo tomó con mucha calma en el banquillo, ni a Alberto Entrerríos, que sigue recuperándose de unos ligeros problemas de espalda. Además, jugadores como Dinart, Metlicic, Stefansson o Belaustegui estuvieron más tiempo sentados que en la pista. Jugaron, pero también descansaron.\nLos balones iban entrando sin remisión en la portería del voluntarioso Mijatovic. Era tal la supremacía ‘blanca’ que ni el entrenador alicantino se animó a solicitar tiempo muerto. «¿Para qué?», pensaría el bueno de Cabanas.\nCon el 17-6 se llegaba al descanso con estadísticas tan elocuentes como las del serbio Arpad Sterbik. Ayudado por su defensa, el meta del BM Ciudad Real dejó al Altea con sólo 6 goles a favor después de rondar el 60 por ciento de paradas. ¿Se imaginan a Arpad haciendo lo mismo con la selección española? Tiempo al tiempo.\nEn la segunda mitad, Hombrados ocupaba su lugar en la portería y también aparecía en escena Petar Metlicic, jugadores destacados con sus selecciones en el Mundial. Ambos acusaron el desgaste en Alemania, más que físico, mental. No es lo mismo luchar por un título que por dos puntos ante el Altea, con todos los respetos.\nAún así, la inercia conseguida en la primera mitad fue más que suficiente para que el campeón de Europa se dejara llevar, eso sí, cediendo el parcial de la segunda mitad a su rival, que se ‘escapó del Quijote Arena con una goleada, sí, pero más que digna, sobre todo cuando los laterales Grau y Ohm despertaron de su letargo.\nSolventado con nota este reinicio liguero, Ciudad Real preparará esta semana el partido del domingo ante el Ademar. Ése sí puede ser un partido trampa, no el de ayer.\n30 - Ciudad Real (17+13): Sterbik, Prieto (4), Kallman (7), Pajovic (6), Dujshebaev (4), Stefansson (4, 1p), Aguirrezabalaga (3, 1p) -equipo inicial-, Hombrados (ps), Belaustegui (-), Davis (2), Dinart (-) y Metlicic (-).\n20 - Altea (6+14): Mijatovic, Nikcevic (4), Klev (1), Colón (3), Grau (5), Rune Ohm (5), Bauer (-) -equipo inicial-, Oliva (ps), Pelle Larsen (1p), Esteban (1) y Marcos Fernández (-).\nMarcador cada cinco minutos: 3-0, 3-2, 8-2, 11-3, 13-4, 17-6 (descanso), 19-9, 23-11, 25-14, 26-16, 29-17 y 30-20.\nArbitros: Merino Mori y Moyano Prieto. Excluyeron por dos minutos al visitante Larsen y al local Prieto en tres oportunidades, con lo que vio la roja en el minuto 58.\n#35 · 11/Feb/2007, 10:19\nJonas Kallman y sus compañeros dieron un repaso al Altea que notó en exceso las bajas de sus puntales Hanssen y Buchman\n30-20: Ciudad Real, sin despeinarse\nLIGA ASOBAL Los manchegos dieron descanso a su letal dúo Uríos-Entrerríos y colideran a la espera hoy del Valladolid-Portland\nAgencias/L.C.P. / C. REAL/BARCELONA\n11/02/07 03:00 h. El Ciudad Real disfrutó de una plácida vuelta a la competición contra el Altea, al que doblegó (30-20) de manera contundente merced a una gran primera parte en la que le dejó tan solo marcar seis goles.\nTalant Dujshebaev apostó por los jugadores que no disputaron el Mundial de Alemania y tampoco quiso forzar el regreso de su compañero de puesto Uros Zorman tras su larga lesión. Con su frescura física tiraron del carro y fueron ampliando de manera paulatina su ventaja en el electrónico.\nEl Ciudad Real a los cinco minutos ya tenía un claro 3-0 que aunque fue recortado por el Altea (3-2) se vio correspondido con una buena defensa 5-1 cada vez más ajustada para, por medio de Jonas Kallman y Ales Pajovic, ampliar la distancia. El cuadro manchego no utilizó a los mundialistas españoles Orlando Uríos y Alberto Entrerríos aunque tampoco le hizo falta porque la calidad de la plantilla mantuvo la contundencia y el Altea notó más sus ausencias.\nEn la reanudación el Ciudad Real se permitió el lujo de aflojar el ritmo, lo que aprovechó el Altea para ganar el parcial por 13-14. Los locales se dejaron ir, los hombres de Javier Cabanas nunca se rindieron y lucharon en todo momento y la diferencia quedó al final en diez tantos.\nPortland visita Valladolid\nCon este resultado el Ciudad Real se coloca colíder a la espera de lo que suceda esta tarde en la visita del Portland San Antonio al feudo del BM Valladolid, quinto clasificado. En la primera vuelta los navarros tan solo han cedido un punto. El duelo más interesante de esta jornada estará marcado por el Mundial ya que tanto Portland como Valladolid han tenido muchos jugadores (los pucelanos además a su entrenador, el seleccionador español Juan Carlos Pastor) en Alemania.\nRegresa Ortega al Palau\nLa afición aplaudió el regreso del ex jugador azulgrana Antonio Carlos Ortega al Palau, pero después el FC Barcelona-CIFEC aparcó las amistades y fue inclemente con el BM Antequera, el equipo que entrena el malagueño desde que puso punto y final a su carrera profesional hace dos años. El conjunto de Xesco Espar igualó su mejor registro de la temporada con 41 goles, los mismos que endosó en la 5ª jornada al Bidasoa. El equipo vasco logró aquel día 26 goles, uno más de los que anotó ayer el Antequera.\nEn una tarde propicia para las exhibiciones particulares dada la diferencia entre ambos conjuntos, Juanín García, autor de 14 goles, se quedó a dos del récord realizador de la presente campaña en poder del noruego Havard Tvedten (Logroño), que consiguió 16 en la visita de su equipo al Bidasoa. Los 16 goles de diferencia del Barça tampoco superaron el tope de la temporada, pues el Portland San Antonio aventajó en 18 tantos al Algeciras en la 3ª jornada de Liga ASOBALhttp://www.elmundodeportivo.es/20070211/NOTICIA251008975.html\n#36 · 11/Feb/2007, 10:26\nSólo necesitaron la primera parte\nNo jugó Zorman, tampoco lo hicieron Uríos y Entrerríos... el peso del equipo recayó en los jugadores que no asistieron al Mundial. 30 Balonmano Ciudad Real (17+13): Sterbik, Prieto (4), Kallman (7), Pajovic (6), Dujshebaev (4), Stefansson (4, 1p), Aguirrezabalaga (3, 1p) -equipo inicial-, Hombrados (ps), Belaustegui (-), Davis (2), Dinart (-) y Metlicic (-). 20 BALONMANO ALTEA (6 + 14): Mijatovic, Nikcevic (4), Klev (1), Colón (3), Grau (5), Rune Ohm (5), Bauer (-) -equipo inicial-, Oliva (ps), Pelle Larsen (1p), Esteban (1) y Marcos Fernández (-). MARCADOR CADA 5 MINUTOS: 3-0, 4-2, 8-2, 11-3, 14-4, 17-6 (descanso), 19-9, 23-11, 25-14, 26-16, 28-17 y 30-20. Arbitros: Merino Mori y Moyano Prieto. Excluyeron por dos minutos al visitante Larsen y al local Prieto en tres oportunidades, con lo que vio la roja en el minuto 58. INCIDENCIAS: Partido disputado en el Quijote Arena ante unos 3.500 espectadores.\n[F. Calderón ] [ciudad real]\nEl Ciudad Real se reencontró ayer con su público y con la liga en el Quijote Arena. Quizás esta vuelta a la rutina sea lo más destacado de un partido que resultó demasiado fácil para los ciudarrealeños. La afición tenía ganas de balonmano, aunque la entrada no pasará a la historia; más de 3000 personas (según la directiva) asistieron al encuentro.\nLos de Talant comenzaron el partido “arrasando” a un rival titubeante, que apenas tuvo ocasiones y que se limitó a intentar romper la sólida defensa de los anfitriones por la zona central, una misión imposible...casi tanto como colarle el balón a un extraordinario Sterbik. Los ciudarrealeños no tuvieron problemas para penetrar una y otra vez en zona peligrosa, y la primera parte se convirtió prácticamente en un monólogo. Jonas Kallman desplegó su mejor juego, anotando el 5-2. 6-2 y 7-2 y desatando la euforia en las gradas. El Altea no parecía reaccionar, pese a los destellos de calidad de Nikcevic o Carlos Grau. Javier Cabanas, entrenador de los alteanos, no se molestó en pedir el tiempo muerto. El partido sólo tenía un dueño, y se llegó al descanso con un claro 17-6 a favor de los locales. La segunda parte fue otra historia, con un Altea que resurgió de sus cenizas y consiguió meterse en el partido, aún sabiendo que la victoria era una utopía. Y es que el Ciudad Real, aunque “bajó la guardia” en el segundo tiempo, seguía dominando el partido. Una pequeña racha del Altea en los primeros cinco minutos del segundo tiempo fue cortada por una obra de arte de Talant, que ejecutó un rápido contraataque culminado con una rosca con el sello de calidad de la casa. Quedaba partido por delante, tiempo que aprovechó el joven Aguirrezabalaga para “lucirse” y demostrarle al entrenador que puede funcionar a un gran nivel. El vasco consiguió tres tantos que hicieron las delicias de los aficionados, conscientes de que este extremo va mejorando con el tiempo, como los buenos vinos. El partido no deparó muchas sorpresas más, y el público tuvo que conformarse con el gran juego de su equipo, con los golazos de Pajovic, con las diabluras de Davis... y con el definitivo marcador final de 30-20.\nEn el tintero se quedó el regreso de Zorman por consejo del médico del equipo. Y es que este Balonmano Ciudad Real tiene calidad y recambios suficientes para no sobrecargar a los “tocados”... al menos por el momento, pues el próximo mes es “de infarto” y todos tendrán que arrimar el hombro.\n#37 · 11/Feb/2007, 10:30\nEl Ciudad Real disfruta de un plácido regreso a la Liga ante el Altea (30-20)\nEl Ciudad Real a los cinco minutos ya tenía un claro 3-0 que aunque fue recortado por el Altea (3-2) se vio correspondido con una buena defensa 5-1 cada vez más ajustada para, por medio de Jonas Kallman y Ales Pajovic, ampliar la distancia.\nEl cuadro manchego no utilizó ni a Uríos ni a Alberto Entrerríos debido al esfuerzo acumulado con España en el Mundial. No le hizo falta porque la calidad de la plantilla mantuvo la contundencia y el Altea notó más sus ausencias.\nEn la reanudación el Ciudad Real se permitió el lujo de aflojar el ritmo, lo que aprovechó el Altea para ganar el parcial por 13-14.\nLos locales se dejaron ir, los hombres de Javi Cabanas nunca se rindieron y lucharon en todo momento y la diferencia quedó al final en diez tantos.\nFinalmente Uros Zorman no debutó en el Ciudad Real pese a que esté completamente restablecido de su rodilla\n[b]30 - Ciudad Real (17+13) /b] Sterbik, Prieto (4), Kallman (7), Pajovic (6), Dujshebaev (4), Stefansson (4, 1p), Aguirrezabalaga (3, 1p) -equipo inicial-, Hombrados (ps), Belaustegui (-), Davis (2), Dinart (-) y Metlicic (-).\n[b]Marcador cada cinco minutos /b] 3-0, 3-2, 8-2, 11-3, 13-4, 17-6 (descanso), 19-9, 23-11, 25-14, 26-16, 29-17 y 30-20.\n[b]Arbitros /b] Merino Mori y Moyano Prieto. Excluyeron por dos minutos al visitante Larsen y al local Prieto en tres oportunidades, con lo que vio la roja en el minuto 58.\nRedaccion_LoMasBm 64 24/Abr/2007, 12:50


Carta abierta de Jim Armstrong\nHombres y Mujeres Compañeros de Toastmasters Distrito 34:\n1ro. Mi nombre es James W. Armstrong (Jim). Soy DTM y actualmente soy el tesorero del Distrito 34. He servido en otros cargos, tanto a nivel club y distrito, siendo Presidente de un Club Distinguido del Presidente y Gobernador de una Area Distinguida del Presidente.También soy mexicano, habiendo elegido ser naturalizado hace muchos años y amo profundamente este pais. Tanto, que cuando muera aqui es donde sere enterrado.\nMás importante, soy un Toastmaster, un socio orgulloso de Toastmasters International y creo en seguir los principios, protocolos y valores de Toastmasters International. Ademas, se que Toastmasters es un gran regalo para quien aproveche nuestra habilidad de enseñar y aconsejar en aprender y practicar mejores habilidades de comunicacion y liderazgo. Esto es particularmente util para nuestros socios mas jovenes que apenas inician o estan a mitad de sus carreras, en las que estan tratando de conseguir ascensos, mejores empleos y proveer para sus familias o futuras familias. Esto es para Toastmasters en español e ingles, ya que mas del 80% de los negocios en el mundo se manejan en ingles. Esto ayuda a nuestro pais que esta trabajando arduamente en obtener una mayor proporcion de las oportunidades de negocio en el mundo.\nSin embargo, para poder proporcionar este regalo y oportunidad, necesitamos lideres dedicados que nos ayuden a crear mas clubes y a promover el desarrollo de nuestros socios. Esta es la razon por la cual escribo esta carta a todos mis compañeros Toastmasters.\nEstamos a punto de vivir un evento historico. Por primera vez, tendremos las elecciones de nuestros lideres de distrito para la proxima gestion atraves de "nominaciones de piso". Esto significa que no hay candidatos con aprobaciones previas para ningun cargo. Esto incluye al Director de Distrito y los Directores Asistentes, incluyendo los Directores de Division (nuevos titulos para el 2015 - 2016).\nCualquier socio, que cumpla los requisitos impuestos por Toastmasters International, es elegible para ser nominado en el cargo que le gustaria servir. Esto significa que ustedes que tienen derecho a voto - lideres de distrito, presidentes de club y vicepresidentes educativos (o en caso de los clubes sus apoderados) tienen la gran oportunidad y responsabilidad de nominar y elegir lideres que crean que puedan servirnos como socios y puedan llevarnos hacia el mayor crecimiento y progreso en nuestro distrito.\nA diferencia de elecciones pasadas de las que he sido testigo, necesitamos tomar esas decisionesobjetivamente, no por razones personales o subjetividades de algun tipo. Aquellos que reunan los requisitos, no importa si es hombre o mujer, no importa si es joven o mayor, no importa como vistan, no importa si ha sido Toastmaster por mucho o poco tiempo, no importa su color de cabello, color de ojos, color de piel, no importa cuan alto o bajo de estatura sea. No importa si estan pasados de peso o delgados. (Si, he escuchado todas estas subjetividades en nuestro distrito!)\nSolo importa una cosa: Quieren ese cargo como un esfuerzo para servirle a los socios y ayudar a nuestro distrito a crecer? O solo para tener el titulo que creen que los hace poderosos y verse bien?\nSi el candidato quiere el cargo por razones diferentes a la primera, en mi opinion, aunque sea mi mejor amigo - deberia ser rechazado sin pensarlo\nComo lo sabremos? Preguntales! Preguntale a cada uno de los candidatos porque quieren el cargo? Que planean hacer para servirle a los socios y a los clubes? Preguntales si comprenden los valores y protocolos de Toastmasters International? Y, si estan dispuestos a seguirlos? Preguntales si se pueden comunicar con los lideres mundiales de Toastmasters y la sede internacional?\nSi no pueden contestar estas preguntas, nunca nos llevaran a donde necesitamos ir!\nUstedes como socios con poder de voto debe estar preparados para hacer este tipo de preguntas a cualquier candidato declarado. Y ustedes quienes son socios que pertenecen a los clubes de los cuales vienen nuestros socios con poder de voto deben insistir que lo hagan.\nNecesitamos tener la voluntad politica para elegir solo a aquellos que nos den respuestas sinceras a nuestras preguntas y que creamos que serviran a nuestros socios y ayudaran a Toastmasters a crecer.\nSi no, los unicos culpables vamos a ser nosotros. Asi que hagan a un lado las subjetividadesy voten por los lideres que van a servir!\nJames W. Armstrong, DTM


La Nación / Chiperías ofrecen delivery y diversas opciones para asegurar ventas\nRecomiendan no excederse con los alimentos ultraprocesados que solo aportan grandes cantidades de calorías, sal, grasas y azúcares, y tienen poco o ningún valor nutricional. Foto: Gentileza.\nLlegó la Semana Santa y con ello las ganas de comer la tradicional chipa, el mbeju con abundante cocido, la sopa, la chipa guasu y, por supuesto, el tradicional huevo de Pascua. Al respecto, desde el Ministerio de Salud instan a no excederse en estas comidas, más aún personas diabéticas e hipertensas. Recuerdan que no deben salirse de su dieta habitual.\n“En estos días, las comidas se preparan en abundancia y con ello se ven los excesos por comer más cantidad y en combinaciones de alimentos que desafían la capacidad de digestión, lo que lleva al aumento de indigestiones, malestares digestivos e incluso a la descompensación de pacientes diabéticos e hipertensos”, advierte la licenciada Bethania Machuca, nutricionista de la Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles.\nPara prevenir este tipo de situaciones, considera esencial evitar los excesos y tratar de planificar la alimentación para estos días santos, además de no sobrecargar el estómago, ya que esto impedirá un aumento abrupto de peso.\nLa Lic. Machuca señala que los pacientes diabéticos, hipertensos o que padezcan alguna otra patología crónica no deben salirse del esquema de alimentación indicado para cada uno por el profesional tratante, ya que las consecuencias de una descompensación pueden ser graves.\n“Si tenemos en cuenta todas estas recomendaciones, podremos disfrutar de unos días de manera saludable y en equilibrio, buscando el bienestar físico, mental y espiritual”, asevera Bethania Machuca.\nPodés leer: Salud designa a nuevo director sanitario de Itapúa\nTips de la nutricionista\nEtiquetas: #Semana Santa COVID#Mbejú#Chipa#Sopa#Comidas tradicionales#cuidados#Salud


Día de las Madres archivos - Hector Ledezma\nLa maternidad no es un cuento de hadas.…\n¿Qué pasa cuando se crece sin madre?\nHéctor Ledezma mayo 10, 2016\nEl 10 de mayo es sagrado para muchas personas, me consta que hay gente que se desvive por sus mamás, que las quieren, que las apoyan y les agradecen. También conozco personas que las tratan mal, que n…\nEl 10 de mayo se celebra en México el Día de las Madres, y como todo es tema de memes, éste no podía ser la excepción. La mayoría están enfocados a las célebres frases de mamá y a los regalos, que en …\nMadre, lo que significa para todos ¡ya valió!\nEn este Día de las Madres, no faltan este tipo de textos, que muchas veces han sido enviados por WhatsApp o en redes sociales. El significado de la “madre” en el uso común. Varios hemos us…\nEl mejor regalo para el Día de las Madres (según la mamá que tengas o la persona que consideres como tu madre) es algo hecho por uno mismo, como cuando íbamos en la primaria. Esta vez me dediqu…\nSteph salió de Exatlón México 2019\nHéctor Ledezma noviembre 20, 2019


Máquinas de etiquetado para polvo de proteína - Wmpak.com\nLas dos caras de las proteínas en polvo: beneficios… – Infobae\nLas proteínas son moléculas estratégicas en una dieta sana, que favorecen el normal desarrollo del organismo (Getty). En algunos casos, la obsesión por llegar a Los suplementos de proteínas son complementos a los que se acude cuando la persona necesita un «extra» del macronutriente, porque…\nSi has comenzado a sumar proteína en polvo a la alimentación con el objetivo de colaborar con la ganancia muscular, hoy te contamos que no es necesario… A continuación te mostramos 10 formas diferentes de consumir proteína en polvo para suplementar tu dieta con este nutriente\nAlgunos polvos de proteínas pueden contener ingredientes no enlistados, como estimulantes o incluso esteroides. Si añades proteína a tu dieta, asegúrate de beber suficientes líquidos para evitar la deshidratación. Lee las etiquetas de los productos y aseguráte de comprender lo que estás…\nEs seguro para un adolescente de 14 años tomar un licuado de…\nMucha proteína. Tomar demasiados batidos de proteínas puede llevar a un aumento de peso. Tu requerimiento de proteína dependerá de tu edad, género, nivel de actividad y metabolismo. Lee las etiquetas y cuando estés en duda opta por un polvo de proteína natural sin ingredientes agregados.\npolvo de proteína – Ejercicios En Casa\nLa estafa de la proteína en polvo. Esta práctica poco escrupulosa es conocida como técnica del bote vacío, en la cual nos asegura que nuestra proteína en polvo tiene 25 gramos de proteína cuando en realidad el contenido real se aproxima a 15.\nProteínas são macromoléculas biológicas constituídas por uma ou mais cadeias de aminoácidos. As proteínas estão presentes em todos os seres vivos e participam em praticamente todos os processos celulares, desempenhando um vasto conjunto de funções no organismo, como a replicação de ADN…\n6 tipos de proteína en polvo que no deberías comprar – AS.com\nEs bien sabido que después de un entrenamiento, el macronutriente recuperador por excelencia es la proteína. Pero cuidado, no todos los suplementos proteicos son igual de saludables.\nComprar proteinas. Tienda online… – Proteinica.com\nCompra online proteinas, tu suplemento deportivo que te ayudará a aumentar la masa muscular. En nuestra tienda de nutrición deportiva encontrarás un amplio catálogo de suplementos de proteinas para que puedas comprar el que mejor se adapta a tus…\nLos batidos de proteínas caseros se convierten en la mejor opción para muchos deportistas. ¿Quieres saber más sobre estos batidos? La proteína es un elemento del organismo para formar músculos, huesos, piel y otros tejidos, que también está presente en ciertos alimentos que ingerimos.\n6 alimentos que tienen tanta proteína como la carne – Clarín\nLa carne es una gran fuente de proteínas de alta calidad pero existen otros alimentos que conviene incorporar a la dieta para garantizar el correcto aporte de este nutriente. Los frutos secos son fuentes interesantes de proteína, que si bien no utilizaremos como base de ningún plato, sí pueden tomarse…\nEtiquetadora lineal automática para el etiquetado adhesivo de productos cuadrados, cilíndricos, ovalados, cónicos La Ninon Mix de CDA Etiquetadora de contenedores alrededor del cuerpo Sistema para envolver la etiqueta alrededor del cuerpo del producto (botes / tarros redondos o rectangulares).\nLa calidad proteica hace referencia a la cuantificación en una molécula de proteína de los aminoácidos esenciales (los que tenemos que ingerir a través de la alimentación por no poder ser sintetizados por nuestro organismo) y su digestibilidad, con una proporción óptima para conseguir una alimentación…\nProteínas – Concepto, tipos, para qué sirven y alimentos\nTipos de proteínas. Las proteínas compuestas están formadas por diversas sustancias en sus aminoácidos. Las proteínas son muy importantes para el organismo, ya que participan en todos los procesos que realiza. Se pueden clasificar según: Su composición química\nTipos de proteínas que debes tomar para aumentar tu masa muscular\nTipos de proteínas en polvo para aumentar tú masa muscular. La proteína en polvo proviene de Se consume mezclada con varios líquidos y generalmente el producto sugiere en la etiqueta cual es Los suplementos de proteínas en polvo como cualquier otro producto útil para poder ganar masa…\n4 formas de hacer una malteada de proteína sin proteína en polvo\nLas proteínas son parte esencial de una dieta saludable y puedes encontrarlas en todo tipo de alimentos naturales. Agrega los plátanos, el cacao en polvo y miel de agave para darle más sabor a la malteada. Si quieres preparar una malteada más dulce o agregarle aún más proteínas, echa estos…\nProteina En Polvo – Vitaminas y Suplementos en Mercado…\nProteína Vegetal Orgánica Polvo Falcon Protein 1.8kg Birdman. Sascha Fitness Polvo De Proteína Sabor Galletas Con Crema.\nProteina Vegetal en Polvo | Nutrición | Proteínas\nProteina vegetal en polvo. El mejor balance de beneficios para tu cuerpo. La Protena Vegetal en polvo de NUTRILITETM toma lo mejor de la naturaleza teniendo en cuenta tu bienestar.\nProteína en Polvo. Copyright. © © All Rights Reserved. Para las fases previas y posteriores al ejercicio, usa el hidrolisato de suero siempre y cuando sea el primero o segundo ingrediente en la etiqueta del suplemento, de lo contrario probablemente no habr suficiente cantidad en el producto…\nCuánta proteína hay en un huevo? – Nutrientes y beneficios…\nLos huevos son una gran fuente de proteínas, pero ¿cuántos gramos obtienes de un solo huevo? Echa un vistazo a los nutrientes y beneficios del huevo. Según el Departamento de Agricultura de Estados Unidos, la cantidad de proteína varía según el tamaño, pero aquí te detallamos qué puedes…\nComo escoger una buena proteína para el GYM?\nCómo escoger una buena proteína en polvo. Potenciadores de masa vs proteína en polvo. Muchas empresas de poco prestigio utilizan la publicidad engañosa, añadiendo en las etiquetas Proteína con mayor índice concentrado: Se trata de una fuente de proteína para absorción…\nPara Qué Sirven las Proteínas? | Funciones de las Proteínas\nLas proteínas determinan la forma y la estructura de las células y dirigen casi todos los procesos vitales. Las funciones de las proteínas son Todos los tipos de proteínas realizan su función de la misma forma: Por unión selectiva a moléculas. Las proteínas estructurales se unen a otras…\n¿Alguna vez te has preguntado cuánta proteína tiene el pollo? En este artículo te contamos todo lo que debes saber sobre la carne Piel, uñas y pelo. Huesos, tendones y cartílago. Si no ingiriésemos nada de proteína, nuestro organismo no podría realizar…\nComprar Proteína Dietética para mujeres | MYPROTEIN\nProteína Para Adelgazar una fórmula altamente estudiada, diseñada específicamente para ayudar a las mujeres a seguir un estilo de vida sano. Aunque es fundamental tener ese aporte de proteínas esenciales para alcanzar tus objetivos, también es importante que incluyas en tu dieta una dosis…\n«Entonces, ¿de dónde obtienes a proteína?» Si eres vegano o vegetariano, seguro que esta pregunta te suena, pero hay muchas fuentes de proteína vegetal. Estas semillas no solo nos aportan todos los aminoácidos esenciales para tener una proteína completa, sino que además son muy ricas en…\nGuía para importar productos fitness de China I Importar de China\nHablamos de importar de china proteina en polvo, productos fitness, etc. Además, debes asegurarte de que la ropa deportiva esté correctamente etiquetada. Si vas a importar máquinas de gimnasio, la opción logística más eficiente es un contenedor completo, y una revisión de cada una de…


Miércoles, 29 Mayo 2013 16:11\nJUANES será galardonado en EE. UU. por su labor social\nRECIBIRÁ EL PREMIO AL LIDERAZGO HUMANITARIO DISTINGUIDO DEL ATLANTIC COUNCIL.\nEl primero de mayo el Atlantic Council entregará sus premios al más alto liderazgo global a la ex Secretaria de Estado de Estados Unidos Hillary Clinton, al Secretario General de la OTAN, Anders Fogh Rasmussen; al Presidente del Directorio y CEO de Chevron, John S. Watson y al artista y filántropo Tony Bennett.\nPara el instituto Atlantic Council, fundado en 1961 y que promueve la cooperación transatlántica y la seguridad internacional, las experiencias de Juanes durante su niñez en Medellín, que en la década del 90 sufrió la violencia por cuenta del narcotráfico y los carteles, “le han servido de inspiración para crear la Fundación Mi Sangre, que intenta comprometer a la juventud colombiana con la construcción de un país más pacífico y seguro”.\nSegún Brent Scowcroft, presidente interino del directorio del Atlantic Council, “el objetivo de estos premios es destacar el inspirador liderazgo (en ámbitos como la política, los negocios, la seguridad, las artes y la ayuda humanitaria) de algunas personas, tan necesario en el complejo mundo en que vivimos, y a la vez representar los pilares fundamentales de las relaciones transatlánticas”.\nLa entrega de premios tendrá lugar durante la cena anual de la institución en Washington D.C. la próxima semana, y contará con la presencia de líderes gubernamentales, legislativos, empresariales y de la sociedad civil de más de cincuenta países.\nPor su parte, la ex Secretaria de Estado de EE. UU., Hillary Clinton y el Secretario General de la OTAN Anders Fogh Rasmussen serán galardonados con premio al Liderazgo Internacional Distinguido, que se entrega a destacados líderes políticos “que han realizado una contribución perdurable a la comunidad internacional”.\nAnteriormente, han sido galardonados con este premio el Presidente George H. W. Bush, el Presidente Bill Clinton, el Secretario General de las Naciones Unidas Ban Ki-Moon, el ex Primer Ministro británico Tony Blair y el excanciller alemán Helmut Kohl.\nEl Presidente del Directorio y CEO de Chevron John S. Watson recibirá el premio al Liderazgo Empresarial Distinguido por su labor al frente de la tercera empresa de Estados Unidos, dedicada a la producción de recursos de energía.\nEl artista Tony Bennettserá recibirá el premio al Liderazgo Artístico Distinguido. Bennett ha ganado 17 premios Grammy, y a los 86 años se ha convertido en el artista de mayor edad en lograr el puesto número uno de la lista de éxitos de la revista Billboard con su álbum Duets II, en el que ha actuado con gran cantidad de músicos, entre los que se puede mencionar a Paul McCartney, las Dixie Chicks y Lady Gaga.\nBennett también tiene un gran compromiso con el activismo social. En 1965, participó de la marcha por la igualdad de las razas junto a Martin Luther King, Jr., y trabaja permanentemente por la salud de los niños y la educación artística.


Logo NESTEA: valor, histria, png, vector\nNestea Logo PNG\nNestea es una marca de refrescos, creada en 1948 por Nestlé. La bebida es un té helado con sabor, producido en varias variaciones. La etiqueta es ampliamente reconocible y está distribuida en todo el mundo, siendo una empresa conjunta de dos poderosas empresas: Nestlé y Coca-Cola.\nEl logotipo original de Nestea fue diseñado en 1950, basado en el logotipo de Nestlé con una cola horizontal alargada en la letra “N”, que iba encima de toda la inscripción, que también estaba subrayada.\nEn 1960 la marca cambia la tipografía de su logotipo y todas las letras mayúsculas adquieren una silueta más atrevida y moderna.\nEl rediseño de 1979 trajo una fuente suave y redondeada al logotipo, mientras que en 1991 se agregó el emblema de tres hojas.\nEl rediseño de 1987 hizo que las letras Nestea fueran más anchas y equilibradas, y ahora la llamativa inscripción negra iba acompañada de un delicado emblema en la esquina superior derecha. El emblema representaba tres hojas, saliendo de una línea arqueada. Esto mostró el concepto de planta natural de la bebida de la marca y sus sabores.\nEn 1989, el logotipo se reescribió y se colocó en diagonal, en dirección vertical. El cambio principal fue sobre la letra “N”, que alargó la barra derecha y la dobló hacia la derecha, formando un ángulo estricto. El emblema con tres hojas apuntando hacia arriba se colocó al final de la barra “N”, suavizándola y agregando amabilidad a toda la insignia.\nEl rediseño de 1997 hizo que el logo de 1989 fuera colorido. Ahora se trataba de un logotipo azul en un fino contorno blanco, colocado sobre una estilizada pancarta con textura de cubito de hielo, ejecutada en figuras geométricas de dos tonos de azul. El único elemento “no azul” de la insignia era el emblema de tres hojas, que estaba ejecutado en verde sólido y equilibraba perfectamente toda la composición.\nEn 2003, el logotipo de Nestea se volvió colorido. La marca denominativa azul se colocó sobre un fondo azul claro, parecido al hielo y el emblema verde de tres hojas se ubicó sobre la letra “S”.\nEl nuevo tipo de letra para Nestea se creó en 2003. El tipo de letra, basado en Friz Quadrata Bold o URW Agenda, tiene líneas curvas suaves y se ve elegante y moderno.\n2009 – hoy\nEl logotipo actual de Nestea está compuesto por las letras en la tipografía de 2003, colocadas sobre un fondo de hoja azul con el emblema verde claro sobre la letra “T”.\nLa marca denominativa blanca tiene un contorno azul y verde, lo que agrega una sensación amigable y hace que el logotipo se vea más fresco y llamativo.


Se manifiestan trabajadores del hospital de especialidades – Telemar Campeche TV\nHome / Locales / Se manifiestan trabajadores del hospital de especialidades\nSe manifiestan trabajadores del hospital de especialidades\nPublicado por: admin_telemar en Locales 31 de marzo de 2015\t0 1,607 Visitas\nInconformes por la mala calidad en los alimentos que otorga el Hospital de Especialidades, «Dr. Javier Buenfil Osorio», unos 200 trabajadores se manifestaron para exigir a las autoridades de salud, mejorar el menú pues desde hace tres años les han entregado comida en mal estado o cruda.\nDe acuerdo a los trabajadores, por logro sindical las autoridades de salud deben otorgarles dos comidas, las cuales son proporcionadas por la empresa Ramqui que ganó la licitación y que además provee de alimentos a los enfermos, pero la calidad alimenticia en lugar de mejorar, empeora.\nLa atención médica no se vio interrumpida con la manifestación, sin embargo, los trabajadores que duraron más de una hora en protesta, señalaron que si el lunes que sostenga una reunión con las autoridades, no hay respuesta, tomaron como de presión el no bajar al comedor a ingerir alimentos, provocando pérdidas al sector salud.\nautoridades de salud calidad en los alimentos Hospital de Especialidades manifiestan\t2015-03-31\nEtiqueta: autoridades de salud calidad en los alimentos Hospital de Especialidades manifiestan\nAnterior: Detuvimos a 92 delincuentes de los más peligrosos: Peña Nieto\nSiguiente: Nueva alianza, MORENA, PES, PRD y PT cumplen con protocolo para solicitud de registro


La difícil solución al problema de las vibraciones en Getafe | es por madrid\nLa difícil solución al problema de las vibraciones en Getafe\nVeo muy complicada la solución a este problema que se está haciendo eterno. Desde que finalizaron las obras de soterramiento de la vía de Cercanías de la línea C-4 (Parla-Atocha-Chamartín-Alcobendas-San Sebastián de los Reyes-Colmenar Viejo) a su paso por Getafe Centro (cuatro kilómetros en total), financiadas por Comunidad y Ayuntamiento a partes iguales con un coste de 10.000 millones de pesetas, en 2000, existen vibraciones. Y no es que sólo sea una protesta de los vecinos, se notan en plena calle. Estás tomando algo en un bar de la zona, por ejemplo, y notas como vibra el suelo dejajo tuyo y sabes exactamente cuando pasan los trenes. En las casas es mucho peor, he podido entrar a una de ellas y las molestias son enormes\nUnos 226 trenes pasan diariamente por el municipio desde las 5:20 hasta las 0:00. Los vecinos (unos 10.000 afectados) nunca han desistido en su empeño por encontrar la solución de vibraciones y grietas de sus viviendas de la calle Ferrocarril y paseo de la Estación. Algunos tienen miedo a que se les caiga la casa encima y otros confiesan su desesperación y resignación. Las acciones tomadas han sido numerosas:\n1. Pancartas en los balcones de sus domicilios denunciando la situación con lemas como otros lemas: 'No a las vibraciones, sí a las soluciones', 'Comunidad miente, Ayuntamiento consiente' o 'Ayuntamiento, yo no miento; aquí vibramos y nos agrietamos'.\n2. Escritos a Fomento, Comunidad y Ayuntamiento.\n3. Escrito al Defensor del Pueblo.\n4. Recogida de firmas.\n5. Numerosas manifestaciones y concentraciones.\n6. Petición de reducción de velocidad (a 50 km/h) y longitud en los trenes. Aplicando el modelo de vibraciones causadas por el paso de trenes a través del terreno, formulado por Barkan: las vibraciones están directamente relacionadas con la longitud y velocidad del tren.\n7. Denuncia de nuevas construcciones en la zona que no respetan la distancia establecida en las leyes vigentes.\nY no es que no se hayan intentado soluciones. De estas las más notables por parte de Ayuntamiento, Comunidad y ADIF han sido:\n1. Visita a las casas de los afectados por parte de responsables de las administraciones.\n2. Estudio sobre las vibraciones por parte de una empresa especializada para determinar cuál es la causa de las vibraciones que se producen en las viviendas al paso de los trenes (dos veces).\n3. Intalación de elastómetros y láminas de neopreno para mitigar las vibraciones (dos veces).\n4. Cambio del sistema de amortiguadores en las vías del tren.\n5. Modificación de las plataformas de hormigón sobre las que se sustentan las vías.\n6. Limado de las vías para conseguir su uniformidad con una máquina amoladora.\n7. Compra de un sonómetro por parte del ayuntamiento para medir los decibelios de sonido producidos por los trenes.\n8. Instalación de tacos flexibles para asimilar ruidos y vibraciones.\n9. La última medida es la instalación de nuevos elementos elásticos y sustituir sistemas no efectivos por otros nuevos.\nDesde el año 2000 se vienen adoptando mediadas para reducir las vibraciones, pero ninguna de estas ha terminado por ser eficaz tras millones de euros gastados. Las obras se hicieron mal desde el principio y por ahora tras 8 años no se ha podido encontrar una solución definitiva. Lo que si que es cierto que la medida más insistentemente reclamada por los vecinos no ha sido adoptada (la de la redución de la velocidad). Además todo este proceso muchas veces ha estado acompañado de dejadez por parte de las administraciones e incluso negación del problema. Por eso soy escéptico con las últimas medidas que se van ha adoptar por parte de la Comunidad aunque todavía a los vecinos les queda la esperanza de que se arregle el problema de una vez por todas.\nEtiquetas: Cercanías Renfe , Comunidad de Madrid , Mapas de Madrid , Municipios , Transporte


CLUB DOMAINE DE CHATEAU LAVAL - Ahora 78 € (antes 8̶4̶ ̶€̶) - opiniones, comparación de precios y fotos del hotel - Greoux les Bains, Francia - Provenza - TripAdvisor\nTodos los hoteles de Greoux les Bains\nOfertas de hoteles en Greoux les Bains\nDe última hora en Greoux les Bains\nHoteles cerca de Club Domaine de Chateau Laval\nGreoux les Bains zonas de acampada\nHoteles para niños en Greoux les Bains\nResorts en Greoux les Bains\nComplejos turísticos con spa en Greoux les Bains\nCasinos en Greoux les Bains\nZonas de acampada que admiten mascotas en Greoux les Bains\nHoteles baratos que admiten mascotas en Greoux les Bains\nHoteles baratos en Greoux les Bains\nHoteles con wifi gratis en Greoux les Bains\nHoteles cerca de Canyon Parc\nHoteles cerca de Santons Truffier-Douzon\nHoteles cerca de Les Thermes de Gréoux les Bains (Chaine Thermale du soleil)\nHoteles cerca de Cafe du Commerce\nHoteles cerca de Ecocine Verdon\nHoteles cerca de Les Escapades de Clément\nTodos los restaurantes de Greoux les Bains\nRestaurantes cerca de Club Domaine de Chateau Laval\nCosas que hacer cerca de Club Domaine de Chateau Laval\nMuro de viajes: Greoux les Bains\nClub Domaine de Chateau Laval Hotel, Greoux les Bains, Francia - Provenza\nVer los 13 hoteles que hay en Greoux les Bains\nroute de Valensole, 04800 Greoux les Bains, Francia\n011 33 4 26 25 06 68\n8 de 13 hoteles en Greoux les Bains\nroute de Valensole, 04800 Greoux les Bains Francia\nAeropuerto de Marsella Provenza68 km\nAeropuerto de Toulon-Hyères78 km\n6.9 kmMasas de agua\nLaurasaway escribió una opinión el jun. de 2015\nDublín, Irlanda31 contribuciones9 votos útiles\nGran tiempo con amigos para bodas\nFuimos allí para nuestra boda con 80 personas. Nos alojamos todos en el lugar para unos pocos días y fue genial! El personal era muy amable, las habitaciones eran amplias y tenía todas las comodidades para que usted pueda hacer su propia comida y tenía una pequeña zona para…\nPhillip S escribió una opinión el jun. de 2015\nMelbourne, Australia86 contribuciones46 votos útiles\ncamping 2 estrellas\nHay una desconexión aquí. Éramos un grupo que ocupaba todas las 100 habitaciones o así, tanto las "hotel" y la "caravana -estilo" alojamiento. Todo estaba limpio y sencillo, muy básico de hecho. Las comidas eran iguales. No es del todo seguro donde el chateau era, pero no lo…\nDBR escribió una opinión el ago. de 2014\nLondres, Reino Unido14 contribuciones2 votos útiles\nAcabo de volver de Chateau Laval y estaba muy decepcionado con la condición de la propiedad. A pesar de las estropeen fotografías en el folleto mostrando un hermoso castillo y jardines me encontré en lo que sólo puede ser descrito como un dormitorio. El exterior del alojamiento…\n171trainlover escribió una opinión el jun. de 2014\nDublín, Irlanda8 contribuciones4 votos útiles\nMayo en Provence\nUn grupo grande de amigos nos alojamos aquí por 10 días. Comimos en el restaurante media pensión y la comida era muy buena. Hicieron un gran esfuerzo para celíacos y vegetarianos. La camarera fue excepcional. Nuestras habitaciones estaban en un edificio separado, básicas pero…\nCaptainJordi escribió una opinión el jun. de 2013\nAntibes, France30 contribuciones16 votos útiles\nEn la "Ruta de la Lavande"\nEstuvimos solo una noche. Me pareció que nos íbamos a alojar en el castillo, pero la habitación estaba bien. buscabas limpio tanto la habitación como el baño quizás un poco anticuado, pero está bien para un fin de semana. El baño tenía toallas limpias, champú ... fue una noche.…\n82 US$ - 147 US$ (basado en tarifas medias de habitación estándar)\nFranciaProvenzaAlpes-de-Haute-ProvenceGreoux les Bains


Noticias legales Caja Madrid, Bankia y las tarjetas black\nadmin | abril 6, 2015 | Actualidad jurídica, derecho y abogados, Noticias Madrid | No hay comentarios\nEl caso de las tarjetas Black funde en negro algunas prácticas desleales de la banca\nEl caso de las ‘tarjetas Black’, las tarjetas opacas de Bankia, es un escándalo vinculado a la banca española que revelaron diferentes medios de comunicación españoles en octubre de 2014, ahora en Septiembre de 2016 comienza este mediático juicio en el que se sentarán muchos ex altos cargos relacionados con la política y la entidad bancaria.\nLas fuentes revelaron que la mayor parte de los consejeros de Caja Madrid, luego convertida en Bankia, habían utilizado tarjetas de crédito ‘Visa Black’ para sus gastos personales. Esas prácticas se habían desarrollado por lo menos durante la presidencia de los directores generales de la entidad Miguel Blesa y Rodrigo Rato.\nLos cargos derivados de estas tarjetas black se valoraron en varios cientos de miles de euros y se efectuaron con cargo a cuentas de la entidad, unos pagos que, con toda probabilidad, se hicieron sin declarar a Hacienda. Este escándalo ha propiciado que muchos de esos cargos se pusieran en contacto con algunos de los mejores abogados de Madrid especializados en áreas de delitos económicos. Las Visa Black son el producto financiero más exclusivo de la firma y están reservadas a los titulares de grandes fortunas.\nEl caso de las tarjetas Black se destapó cuando algunos correos electrónicos de Miguel Blesa fueron publicados por el periódico digital El Diario.es algunas semanas antes. Los correos electrónicos -un total de 8.000 comunicaciones, fueron entregados por una fuente no identificada a un partido político, correos que fueron remitidos por Miguel Blesa entre 1996 y 2009. Tiempo en el que presidió Caja Madrid.\nMuchos de aquellos correos correspondían a los que, bajo secreto de sumario, estaban incluidos en los procedimientos judiciales tramitados por el juez Silva que investigaba las participaciones preferentes de Caja Madrid. Las participaciones en preferentes eran un producto de la entidad que el tiempo demostró como una calculada estafa de Caja Madrid. En los correos, Blesa llegaba a reírse del engaño a los clientes, argumentando incluso que ‘si no le gusta a los sindicatos, probablemente es un buen producto’, decía textualmente en uno de los correos.\nLos correos en cuestión fueron remitidos por el presidente de Caja Madrid y sus destinatarios eran políticos y empresarios españoles relevantes. En ellos, se ponía de manifiesto las mediaciones del presidente de Caja Madrid en transacciones comerciales como las de la fusión de Iberia con British Airways, en las que Blesa evitó que la compañía española fuera adquirida por un grupo de empresarios nacionales. O cuando intermedió favorablemente en acuerdos hipotecarios con el ex ministro Barrionuevo o en el caso de un familiar de la por entonces presidenta de la Comunidad de Madrid, Esperanza Aguirre.\nLos correos revelaron también los comentarios que Miguel Blesa hizo con sus compañeros a vueltas de la vida de lujo que llevaba en aquel momento, en la que menudeaban viajes alrededor del mundo, cacerías, estancias en hoteles de máxima categoría, su apetencia por los vinos exclusivos o la adquisición de vehículos de alta gama.\nUn correo electrónico ofreció a la opinión pública también una imagen diferente del ex presidente José María Aznar. En él, su hijo, José María Aznar Botella recriminaba a Blesa por no participar en los negocios millonarios de su padre, inquiriéndole sobre lo mucho que le debía a su progenitor.\nEl correo clave\nEl correo electrónico que reveló el alcance del caso fue redactado el primero de septiembre de 2009, justo en el momento en el que se procedía a un relevo en el consejo de administración de Caja Madrid.\nEn ese momento, el secretario Enrique de la Torre dejaba paso a Jesús Rodrigo. En ese email, el secretario saliente informaba al nuevo responsable de cada una de las remuneraciones que debía recibir y que eran correspondientes con su cargo.\nLa letra del correo electrónico decía que los miembros de la Comisión de Control, tal y como estipulaba una norma interna de Caja Madrid, no podían pertenecer a otros consejos de entidades filiales o que estuvieran participadas por Caja Madrid. Por esa razón, esos cargos debían recibir dietas por cada una de las reuniones de la Comisión, a razón de 1.350 euros brutos.\nPor otro lado, se le informaba también que esos representantes podían disfrutar de una tarjeta Visa especial, para gastos de representación, de tipo Black, que, para efectos fiscales y, como gastos, podía cubrir hasta 25.000 euros anuales, que tendrían una cobertura del doble, de 50.000 euros, en el caso del presidente de Caja Madrid.\nEn el momento, el caso del uso indebido de las tarjetas Visa Black no pudo judicializarse en tanto que la fuente que había revelado los correos lo había hecho anónimamente. No podían ser empleados como prueba en un juicio. No obstante, el presidente de Bankia, Ignacio Gorigolzarri, tomó la iniciativa de abrir una investigación interna y efectuó una auditoría sobre las tarjetas.\nLa auditoría de Bankia concluyó en octubre de 2014. En el examen de los hechos, se determinó que la mayor parte de los 86 consejeros de la entidad habían efectuado gastos particulares con las tarjetas Black durante el tiempo en que fueron miembros del consejo de administración de Caja Madrid y Bankia.\nLos cargos sobre las cuentas de la entidad, primero en Caja Madrid y luego en Bankia (hasta 2011) bajo la presidencia de Rodrigo Rato, se cargaban en una cuenta especial de la entidad, una cuenta de quebrantos, pensada para sufragar gastos no previstos asociados a indemnizaciones a clientes, a robos o a errores informáticos. Por esa razón, los gastos de las tarjetas Black no fueron reflejados en ningún momento en ninguna de las auditorías realizadas sobre las cuentas de Caja Madrid y de Bankia.\nConcluida la auditoría, Bankia entregó al FROB, su principal accionista, los resultados de la investigación que, a su vez, los puso en conocimiento de la fiscalía que abrió finalmente diligencias sobre el asunto.\nA finales del mes de enero de 2015, Fernando Andreu, juez de la Audiencia Nacional, imputó a 78 de los 86 consejeros y antiguos directivos de Caja Madrid con los cargos de apropiación indebida y otros delitos por administración desleal. Sólo ocho de los antiguos consejeros de Caja Madrid y Bankia decidieron motu propio no hacer uso de los fondos de las tarjetas Black o devolverlas.\nEl caso de las tarjetas Black fundió a negro algunas de las prácticas más innobles y desleales de la banca española.


NFL 101: Lo que viene antes de la próxima temporada – Spanish Journal Network\nMIAMI — De acuerdo a la prensa Asociada, el centenario de la NFL terminó con un campeonato para el cual hubo que esperar 50 años. Ahora que los Chiefs de Kansas City terminaron una sequía de medio siglo y se adueñaron de su segundo título de la NFL, la atención cambiará a otro lado, en lo que podría ser un ocupado receso antes de la próxima campaña. La actividad en la NFL realmente nunca se acaba. Incluso después de que los fanáticos de los Chiefs los vitoreen en el desfile de celebración, hay preguntas en todos los frentes. Aquí hay algunas para contemplar.\nInicia _algunos podrían decir que termina_ con Tom Brady. Por primera vez en una carrera en la que ha ganado seis anillos de Super Bowl, Brady, de 42 años, entra a la agencia libre. Quizás el hecho de que los Patriots hayan tenido foja de 4-4 en la segunda mitad de su calendario y que hayan dejado ir una semana de descanso en la postemporada con una derrota en casa ante los Dolphins, antes de ser eliminados por Tennessee en el juego de comodín, provocó que Nueva Inglaterra se la pensara dos veces antes de gastar millones de dólares en un veterano cuyas habilidades podrían estar en declive.\nEntonces, ¿en dónde queda Tua Tagovailoa? ¿El jugador que era proyectado como la primera selección hace unos meses podría ser seleccionado en la primera ronda? El zurdo de la Alabama quedó fuera tras el noveno encuentro por una lesión en la cadera que retrasará su debut quizás hasta 2021.


Desafectan a un policía del Comando de Patrullas por tenencia de droga - El Marplatense\nDesafectan a un policía del Comando de Patrullas por tenencia de droga\nSe trata de un joven de 23 años. Fue interceptado en calle 228 y Vértiz. Se le halló 6,6gr. de marihuana y una pistola 9mm.\nEste sábado en horas de la madrugada, efectivos de la Comisaría 11ra. interceptaron en la calle 228 y Vértiz un vehículo Peugeot 206. En el interior, se identificó a un joven de 23 años junto a cuatro acompañantes, dos hombre ( 28 y 25) y dos mujeres (21 y 25).\nAl ser palpados superficialmente sobre sus ropas, según relataron fuentes judiciales a este portal de noticias, en poder del joven de 23 años se le halló 6,6gr. de marihuana y una pistola 9mm.\nEl joven se identificó como oficial de Policía de la Provincia de Buenos Aires situación que fue corroborada por los efectivos, comentaron las mismas fuentes.\n"Ante esta situación, se le dio intervención a la Auditoría General de Asuntos Internos, desde donde dispusieron el secuestro de la sustancia, del arma reglamentaria y la desafectación inmediata del efectivo policial, a quien también se le extrajo muestra de sangre con el fin de establecer si se hallaba bajos los efectos de la droga", añadieron fuentes judiciales.\nEl vehículo fue secuestrado por personal de la Dirección de Tránsito, por carecer de documentación. Además, se comunicó el hecho a la UFI de Estupefaciente y UFI Flagrancia, pero no se adoptaron medidas.\n"Con respecto al policía desafectado prestaba servicio en el Comando de Patrullas, donde el 20 de abril se le iniciaron actuaciones administrativas por no haberse presentado a una audiencia de Junta Médica, en la que se lo convocaba para evaluar, debido a una Carpeta Médica que había solicitado el pasado 29 de enero por estrés laboral", resaltaron las fuentes policiales.


Plumones Jott - Nueva Colección - Club de Moda - Valencia\nComprar Plumones Jott\nLa marca de moda Jott es sin duda un acierto en cualquier producto que elijas. En Club de Moda Vistetot tenemos toda clase de modelos para hombre y mujer. Tienes cazadoras ultraligeras en colores que te apasionaran y podrás llevar en cualquier estación del año\nBuscar Tienda Jott en Valencia\nQuieres comprar con todas las garantías tu ropa de Jott ? Tenemos 4 tiendas en Valencia donde podrás encontrar una gran variedad de modelos para chico y chica de la marca Jott. Y si prefieres recibir tu compra en casa cómodamente accede a nuestra tienda online Jott y tendrás tu pedido en 24/48 horas sin moverte del sillón.\nOtras marcas de cazadoras que te recomendamos\nGORRAS JOTT MES\nGORRAS JOTT MES-NEGRO\nCAZADORA JOTT NICO-MARINO\nCAZADORA JOTT MAT-AZUL\nCAZADORA JOTT MAT-GRIS\nCAZADORA JOTT MAT-MARINO\nCAZADORA JOTT MAT-NEGRO\nCAZADORA JOTT MAT-VERDE\nCAZADORAS JOTT SHOPIE\nCHALECOS DE CHICA JOTT SEDA\nCHALECO JOTT PAT\nCAZADORAS JOTT NOEMIE\nCAZADORA JOTT MARTIN


Libros sobre Estrellas Dobles | Sur Astronómico\nViernes 23 de febrero de 2018 20:29 UT - Día Juliano 2458173\n23/02 08:08 UT\nLas estrellas dobles son objetos bonitos e interesantes de observar, incluso desde las ciudades, desde donde también son muy accesibles una gran cantidad de ejemplares, ya sea a simple vista, con binoculares o con telescopios de cualquier tamaño. La variedad de dobles mantendrá entretenido hasta al más entusiasta de los observadores, con estrellas de brillos dispares o muy similares, pares muy juntos o ejemplares muy separados, con contrastes de colores, en pares, tríos o más. A continuación recomendamos tres libros que ayudarán a la elección y la búsqueda de los objetivos de la noche dentro de la gran cantidad de estrellas dobles de cada constelación, en donde los principales parámetros serán los brillos de las componentes y la separación entre ellas, siempre teniendo en cuenta el instrumento utilizado y las condiciones de observación.\nEste libro presenta un amplio listado con más de 2000 estrellas dobles seleccionadas y agrupadas por constelación. En cada constelación aparecerán ordenadas por ascesión recta en una tabla de datos que incluye su identificación, la magnitud de las componentes, la separación, el ángulo de posición, entre otros datos. Una última columna muestra una breve descripción visual de observadores reconocidos. El listado permite seleccionar rápidamente las dobles más adecuadas. Es un libro de referencia muy recomendable.\nThe Cambridge Double Star Atlas (2da edición)\nSe trata de un completo atlas del cielo, cubriendo tanto el hemisferio sur como el norte, y centrado particularmente en las estrellas dobles, las cuales se encuentran marcadas con su respectiva identificación y en un color diferenciado. Los mapas son grandes, con el excelente diseño de Will Tirion. El libro incluye un listado agrupado por constelación de las dobles que se pueden ubicar en los mapas, con los datos de cada componente y diferentes notas, que pueden ser observaciones visuales o interesantes detalles de la doble en cuestión. El formato del libro es anillado, y las hojas son resistentes a la humedad (probablemente no resistentes al agua directa, sino a una noche de humedad).\nUn libro por completo dedicado a las estrellas dobles, con definciones de su naturaleza, movimientos propios, órbitas, binarias de diferentes tipos, la astrofísica de estas estrellas, y mucho más. El libro también incluye listados de estrellas seleccionadas, proyectos de observación, diferentes técnicas e instrumentos para realizar observaciones y mediciones. Se encuentra profusamente ilustrado con gráficos y fotografías a color, e incluye índice alfabético.


HORTENSIA :'''NO LO SE!!!... ¿O SI?\nEl nombre científico Hydrangea deriva de dos vocablos griegos; “hydor”-agua y “angeion”-vaso, y se refiere a la forma de las cápsulas que contienen las semillas, que se parecen a pequeños botijos de agua. Procede de China, Japón y América. Existen unas 35 especies. Su aspecto es en forma de mata o trepadora.\nEstas plantas son capaces de absorber una increíble cantidad de agua, incluso 40 litros al día en matas de un tamaño considerable.\nAlgunas especies de hortensias, además de una finalidad decorativa, tienen usos diferentes; las hojasde la Hydrangea thunbergii sirven a los japoneses para preparar la amatsia, un té empleado por los budistas como bebida ritual. De la raíz de la Hydrangea arborescens se extraen diversas medicinas de tipo diurético. La madera de la Hydrangea paniculata es un precioso material para delicados trabajos de ebanistería.\nLas primeras hortensias fueron introducidas en Europa en el siglo XVIII, pero no consiguieron popularidad hasta la segunda mitad del siglo XIX. Entre los aficionados a estas plantas está Giovanni Giolitti, político italiano, a quien parece ser que se le debe el mérito de haber dado a conocer las hortensias en Italia.\nLas hortensias también tienen mala fama, dicen que las mujeres que tienen en casa estas flores discuten con sus maridos y las que son solteras no se casan.\nLa leyenda cuenta que el rey Luis XIV de Francia envió una expedición a buscar plantas para su jardín. En el barco que zarpó a Brasil a buscarlas había un marinero más enclenque y enfermizo que sus demás compañeros. Cuando el barco llegó a las costas de Brasil los nativos del lugar secuestraron al debilucho marinero que se llamaba Banet.\nCuando lo liberaron se dieron cuenta que Benet era una mujer que se había disfrazado para poder viajar por el mundo. Al volver a Francia, el rey le concedió el honor de llamar a una de las flores encontradas con su nombre: Hortensia.\nSu significado en el lenguaje de las flores y plantas es; “Eres solamente variedad y apariencia”.\njejejeje me di'o mucha risa la historia, y por fin supe por qu'e discuto con mi esposo.jejeje\nAnónimo será cuestión de sacar la planta para que paren las discusiones. Un beso.


Catalunya | Código abierto\nEntradas etiquetadas como ‘Catalunya’\nCatalan people, we love you\nEsta entrada podría titularse: Cómo un mensaje de amor desarmó la propaganda de un Estado. También: El día en el que el cibertariado despedazó el nacionalismo de dos Estados. Todo empezó como un juego. El diseñador israelí Ronny Edry subió a Facebook un mensaje con un diseño colorido: Iraníes, nunca bombardearemos vuestro país. Os amamos. La reacción en cadena-red fue explosiva. Cientos, miles de diseños y mensajes de amor de ciudadanos israelíes hacia iraníes. El propio Ronny, unos días después, subió un vídeo a You Tube (el que abre esta entrada), explicando su preocupación por la escalada bélica de los Gobiernos de Israel e Irán. También alertaba sobre el peligro de que los Estados usasen el odio y enfrentasen a los ciudadanos de diferentes países.\nIsrael loves Iran se convirtió en un fenómeno con página web propia, decenas de grupos de Facebook, carteles en muros y autobuses de todo Israel… Y llegó el efecto de ida-y-vuelta. Desde Irán, no tardaron en llegar mensajes de amor. Israel, we love you. Miles de mensajes de afecto, de diseños de amor. Una simple búsqueda en Google Images nos entrega una espectacular cascada de resultados. La campaña me dio mucho que pensar en su día. ¿Por qué los políticos siguen utilizando el nacionalismo más ramplón para perpetuarse, para justificar los intereses económicos de sus amigos y para ocultar recortes o medidas impopulares? Ahora, con la escalada nacionalista de los políticos que gobiernan Catalunya y España, llegó el momento de rescatar-remezclar la campaña Israel-Irán.\nEl clown neoyorquino Leo Bassi (sí, nació en Nueva York), en su obra Utopía, lanzaba una interesante teoría política. En pleno internacionalismo, cuando los proletarios del mundo estaban más unidos, las élites construyeron la primera guerra mundial para enfrentar a los diferentes pueblos. Y su gran arma no fue otra que el nacionalismo. “Católico austriaco, mata a los católicos italianos, son de otro país”. Adiós a la solidaridad obrera transfronteriza.\nLa estrategia nacionalista ha venido funcionando hasta ahora. Pero la global revolution, la explosión en red del 15M y Occupy Wall Street han empezado a desbaratar la estrategia. El somos el 99% une a personas al margen de banderas, fronteras, razas y religiones. Es una bomba. un nuevo internacionalismo en red. Una multidud de personas gritando ‘Barcelona no estás sola‘ en la puerta del Sol de Madrid o aplaudiendo a alguien que habla en público en catalán en una asamblea de Madrid, desmonta cualquier discurso nacionalista catalán o español. Y asusta a algunos. La República del 99% de la que habla Amador Fernández-Savater es tan explosiva que las élites están dando sus últimos coletazos nacionalistas. Un tuit del abogado y activista Carlos Sánchez Almeida resume a la perfección la escalada bélica de los políticos de Catalunya vs España (y viceversa):\nA uno y otro lado de las trincheras, dos burguesías de envuelven en sus banderas. En tierra de nadie, las víctimas de sus recortes. #25N\n— Almeida (@bufetalmeida) octubre 10, 2012\nEl neoliberal Artur Mas oculta con el nacionalismo catalán una oleada de recortes de servicios públicos y una violencia policial digna de un Estado bananero que ha provocado hasta una muerte en las comisarías catalanas. El neoliberal (y oscurantista) Gobierno de Mariano Rajoy, con su desprecio al pueblo catalán, con irresponsables declaraciones como las del ministro de Educación, Cultura y Deporte, José Ignacio Wert (“queremos españolizar a los niños catalanes”), esconde un salvaje recorte del Estado del bienestar y una violencia policial indigna de un país democrático. A ambos les conviene el nacionalismo. A ambos les conviene desviar la atención. E infelizmente Artur Mas no ha pronunciado una sola palabra sobre democracia participativa, transparencia o un verdadero e-Govern. Su modelo de Estado para Catalunya es un obsoleto dejá vu: vertical, centralista, al servicio de las élites del 1%, excluyente para la inmigración. Además, el sistema está poniendo todo tipo de zancadillas a los partidos minoritarios, como el Partir Pirata, que quieren presentarse a las elecciones.\nCierto: el nacionalismo catalán es algo más complejo. Hay sectores de la izquierda que también son favorables a un Estado catalán. Y todo hay que decirlo: la chulería, prepotencia, ceguera y centralismo del Gobierno del Partido Popular es tal,que da alas a cualquier nacionalismo separatista. Pero creo que la discusión, en estos momentos de crisis del sistema político-económico global, es otra. El debate alrededor de la decadente democracia representativa debería centrar la agenda de los políticos, si es que quieren reconciliarse con una cada vez más distante sociedad.\nEl Estado Nación es una entelequia. Se desmorona, se difumina. Zygmunt Bauman, en Cities of fear, City of Hope, aborda la decadencia del Estado Nación y el auge de las ciudades como espacios políticos. Manuel Castells habla ya hace muchos años del Estado Red y de un espacio de flujos en el que los ciudadanos se relacionan desde espacios físicos distantes. David de Ugarte, en su Trilogía de las Redes, habla de la filé (estructura económica transnacional) y la plurarquía (nuevo sistema político basado en las decisiones colectivas) como estructuras que sucederán a las naciones y Estados. Juan Urrutia sugiere “una confederación asimétrica de comunidades identitarias con acuerdos entre ellas y sin ninguna autoridad central“. Islandia crea un Constitucional Council para cocinar una Wikiconstitución. La Asamblea Virtual del 15M investiga nuevos caminos tecnopolíticos participativos y distribuidos.\nY los políticos centralistas del 1%, abrazando nacionalismos. Intentando enemistar a los ciudadanos en red. Intentando dividir al 99%. Queridos políticos: el debate es otro. Catalunya podría aprovechar el momento de flaqueza del Gobierno de Rajoy para forzar de una vez la Constitución que reconozca un Estado plurinacional y una agencia tributaria propia para Catalunya. Podría forzar un Estado verdaderamente participativo, transparente y descentralizado. Podría forzar la transición hacia la era de las micronacionaes en red. Pero mucho me temo, que el señorito Artur Más está a otras cosas y tiene otros intereses.\nNo estaría de más que la red desmontase con una campaña de afecto la bomba de relojería de los impresentables gobernantes del 1%. Catalan people, we will never bomb your country. Spaniards, we will never bomb your country. Catalan people, we love you.\nTags: #25N, 1%, 15M, 99%, activimos, Activismo, Catalunya, crowd sourcing, elecciones catalanas, España, Islandia, Occupy Wall Street, política, redes | Almacenado en: política


HUMANIDAD Y COSMOS: BALANCE DESFAVORABLE PARA INGLATERRA EN LOS PRIMEROS CUATRO MESES DE LA 2ª GUERRA MUNDIAL\nBALANCE DESFAVORABLE PARA INGLATERRA EN LOS PRIMEROS CUATRO MESES DE LA 2ª GUERRA MUNDIAL\nDesde el 3 de setiembre hasta diciembre inclusive, los primeros meses de esta contienda bélica, todo favorecía a las armas germanas.\nEl balance al 29 de diciembre de 1939 informa que las minas submarinas magnéticas y comunes alemanas han hundido 79 buques aliados por valor de unas 262.000 toneladas.\nSin embargo, la efectividad de estas armas empezará a disminuir conforme las contramedidas ideadas por científicos británicos empiecen a extenderse a fines de 1940.\nTambién los submarinos alemanes hicieron estragos entre los barcos británicos. Hasta diciembre de 1939, los submarinos de la Kriegsmarine han hundido 114 buques aliados, por valor de 421.000 toneladas de registro. Los alemanes han perdido sólo 9 sumergibles y han botado 18 nuevos.\nEl HMS Barham fue averiado el 28 de\nPor ejemplo, el 28 de diciembre de 1939 en el Mar del Norte, el último éxito de los U-Boote alemanes fue el ataque del U-30 al mando de Fritz-Julius Lemp, que torpedeó en el noroeste de Escocia al acorazado inglés HMS Barham, que queda averiado con 4 muertos y dos heridos según reportó Inglaterra y las reparaciones obligarán a mantener al Barham de 31.100 toneladas en dique seco en Liverpool durante tres meses. El U-30 fue echado a pique el 4 de mayo de 1945.\nAnteriormente, el 23 de noviembre, hundieron al crucero auxiliar británico SS Rawalpindi, que había sido buque de línea de la Compañía P&O, en la ruta Londres, Bombay y Lejano Oriente. Antes de iniciarse la Segunda Guerra Mundial, fue decomisado en agosto por el gobierno inglés y convertido en mercante armado. Se le instalaron 8 cañones de 150 mm y 6 ametralladoras Vickers de 76,2 mm.\nEl SS Rawalpindi, cuando era un\nDurante una patrulla entre Islandia y las islas Faroe, fue atacado por los cruceros de batalla Scharnhorst y Gneisenau. Intentó el escape dentro un banco de niebla próximo a su posición, ignorando disparos de advertencia, el Scharnhorst abrió fuego, seguido rápidamente por el Gneisenau. Con su puente y sala de radio destruida y completamente a merced del enemigo, se hizo abandono del buque. Las bajas a bordo del Rawalpindi fueron de 275 muertos, incluyendo el Capitán Kennedy y 39 oficiales.\nVeintidós tripulantes fueron rescatados por los buques alemanes y tomados prisioneros. Once más fueron rescatados por otro mercante convertido, el Chitral. El humeante Rawalpindi derivó por tres horas más antes de hundirse.\nEl HMS Gipsy semisumergido.\nOtra baja importante para los ingleses fue el destructor HMS Gipsy, de 1370 toneladas, que se hunde al chocar contra una mina el 19 de noviembre, muriendo 30 tripulantes, en tanto que el crucero inglés HMS Belfast es dañado el 21 de noviembre por una mina magnética. El Belfast permaneció en dique seco el nada despreciable tiempo de más de dos años desde noviembre de 1939 hasta octubre de 1942. Anclado en el río Támesis junto al Tower Bridge es el primer barco conservado para el patrimonio británico después del HMS Victory del Almirante Nelson. Ahora es un monumento a las batallas navales de la Segunda Guerra Mundial y en 1971 fue declarado como museo flotante.\nEl HMS Blanche fotografiado\nantes de su hundimiento.\nEl 13 de noviembre se había hundido el destructor inglés HMS Blanche, de 1380 toneladas, que colisionó contra una mina en el estuario del Támesis.\nA estos desastres navales ingleses hay que agregarle el hundimiento el 14 de octubre de 1939 del HMS Royal Oak de 31.200 toneladas. Fue hundido en su amarradero, en la supuestamente inexpugnable Base Naval de Scapa Flow, en las Islas Orcadas, por el U-47, Comandado por el Capitán de Corbeta Gunter Prien. Para mayor información sobre esta derrota inglesa, lea aquí: El desastre de Scapa Flow.\nTambién el hundimiento, a pocos días de iniciado el conflicto bélico (3 de setiembre) del portaaviones escolta Corageous de 22.500 toneladas, torpedeado el 17 de setiembre de 1939 por el submarino alemán U-29 al mando del Capitán Otto Schuhart. El informe sobre su hundimiento se encuentra aquí: Es torpedeado y hundido el portaaviones Corageous.\nEste balance desfavorable para Gran Bretaña de los primeros cuatro meses de la Segunda Guerra Mundial, pudo haber sido peor, si hubieran explotado los torpedos cuando se hizo una reunión cumbre a bordo de una nave de combate.\nEl Alto Mando británico se salva al no estallar los torpedos\nEl 30 de octubre de 1939, el submarino alemán U-56, comandado por el Teniente Wilhelm Zahn, que había zarpado de Kiel el 23 de Octubre de 1939, en su tercera patrulla, se encontró en el medio de un grupo de buques de la Home Fleet navegando al oeste de las islas Orcadas. Como buque guía se encontraba el buque de guerra HMS Rodney, seguidos por el acorazado HMS Nelson y el HMS Hood, todos escoltados por una cortina protectora de destructores.\nEl submarino alemán U-56 cuyos torpedos\nno estallaron cuando atacó el barco\ndonde viajaba Winston Churchill.\nEl U-56, se encontraba a profundidad de periscopio, en una posición ideal para el lanzamiento, exactamente a su proa estaba el buque HMS Nelson. El Teniente Zahn disparó tres torpedos al blanco al que era imposible errarle. ¡Dos de los torpedos impactaron en el Nelson, pero no explotaron! El U-56 hizo un rápido escape. Si los torpedos hubieran explotado, los personajes VIP que se encontraban a bordo del Nelson hubieran pasado un serio peligro. Ellos se encontraban para una reunión para determinar que acción seguir luego del reciente hundimiento del HMS Royal Oak en Scapa Flow.\nLos importantes personajes reunidos a bordo eran el Comandante en Jefe de la flota doméstica Almirante Sir Charles Forbes, el Almirante de la Flota, Sir Dudley Pound, y el Lord del Almirantazgo, Winston Churchill.\nEl HMS Nelson, foto de 1938.\nAl público inglés, le comunicaron que el HMS Nelson de 34.000 toneladas, buque insignia de la Home Fleet, sufrió graves averías al “chocar” contra una mina germana cerca de Loch Ewe. El secreto de que había sido torpedeado solo lo sabían los tripulantes del U-56 y el Almirante Karl Doenitz, Comandante Supremo de la Fuerza de Submarinos Alemana, quién escribió en su diario que el 30% de los torpedos utilizados en esos primeros meses no habían explotado.\nHubo 31 ataques de submarinos alemanes desde posiciones favorables, 4 ataques sobre el HMS Warspite (31.500 tons.), el futuro buque insignia del Almirante Cunningham en la flota del Mediterráneo, 12 ataques sobre varios cruceros, 10 ataques sobre destructores y 5 ataques sobre transportes de tropas ¡sin una sola explosión! Todos los torpedos fallaron y no explotaron.\nA principios de la Segunda Guerra Mundial, Inglaterra disponía de barcos por valor de 20.000.000 de toneladas de registro bruto; y de sus astilleros salían 1.600.000 toneladas de barcos al año. Alemania calculaba que para ganar esta batalla y rendir al Reino Unido por falta de abastecimiento necesitaba hundir al menos unas 750.000 toneladas al mes, al menos durante un año, si antes no puede invadir Gran Bretaña.\nEuropa antes del inicio de la Segunda\nGuerra Mundial, en setiembre de 1939.\nAl 31 de diciembre de 1939 el III Reich contaba con 730.000 infantes, apoyados por 3.200 carros de combate y blindados, con la concentración artillera más potente del mundo: 21.850 piezas y 9.300 antiaéreos. La Luftwaffe tenía 275.000 soldados entre personal de tierra y pilotos, y 3.500 aviones de combate o apoyo. La Kriegsmarine contaba con 50.000 marineros; 3 acorazados, 2 cruceros pesados, 8 cruceros ligeros, 22 destructores, 20 fragatas y otros barcos, y 43 submarinos.\nEn tanto que Inglaterra contaba a fines de 1939 con 204.280 soldados de infantería, apoyados por unos 1.000 carros de combate y blindados. La RAF tenía 120.000 soldados entre personal de tierra y pilotos, y unos 2.320 aviones de combate y de apoyo. La Royal Navy, la más poderosa del mundo, contaba con 133.000 marineros; 5 portaaviones, 14 acorazados, 3 cruceros pesados, 61 cruceros, destructores y fragatas, 200 barcos auxiliares, y 38 submarinos. A estas fuerzas habrá que sumar los importantes contingentes de tropas de infantería del resto del vasto Imperio Británico.\nAvión francés Morane Saulnier MS 406.\nLa República de Francia contaba en 1939 con 712.000 soldados de infantería, apoyados por 2.500 carros de combate y blindados y 12.000 piezas de artillería. La Aviación Francesa tenía 88.000 soldados entre personal de tierra y pilotos, y unos 3.300 aviones de combate y de apoyo. La Marina Francesa contaba con 82.370 marineros; 1 portaaviones, 6 acorazados, 18 cruceros pesados, 49 cruceros y destructores, 18 fragatas, 12 barcos auxiliares, y 66 submarinos. A estas fuerzas habría que las de las colonias de África e Indochina.\nComo curiosidad, en el Frente Occidental Alemán, tranquilo y sin apenas actividad desde finales de septiembre, los soldados germanos trataban de celebrar la Nochebuena como buenamente podían. Dada la falta de actividad, el fastidio por estar lejos de sus familias es la principal queja de los hombres de la Wehrmacht. En los búnkeres, depósitos de munición y puestos avanzados que se extienden a lo largo y ancho de la línea del frente, los militares realizan pequeñas cenas, tratan de combatir el intenso frío con aguardiente y se entregan entre ellos pequeños regalos. El espíritu navideño aun sigue vivo. Se han concedido con generosidad permisos navideños. Los que quedan en el Frente cantan el tradicional villancico “O Tannebaum” (Oh Árbol de Navidad), bajo la atenta mirada de sus oficiales. Del otro lado, los soldados franceses y británicos hacen lo mismo, cantan villancicos y se hacen pequeños regalos mientras beben vino y whisky para combatir el frío de la Nochebuena y de Navidad.\nUn dato, que resulta muy importante es que, los oficiales de ambos bandos han recibido instrucciones de vigilar a sus hombres, para evitar que ocurriera lo que ya pasó en la Navidad de 1914, durante la Primera Guerra Mundial: que los soldados abandonaran sus puestos y confraternizaran con el enemigo, algo verdaderamente increíble que sucedió porque ninguno de ellos quería la guerra, sino que eran obligados por sus respectivos gobiernos.\nEn 1914, los soldados de ambos mandos se encontraron en la Nochebuena del 24, en la “Tierra de nadie” e intercambiaron regalos, bebidas, cigarrillos, frutas y cantaron villancicos, incluso jugaron un partido de fútbol. Una tregua no escrita que se prolongó al día siguiente de Navidad y siguió hasta el Año Nuevo. La tregua ocurrió a pesar de la oposición de los niveles superiores de ambos ejércitos rivales.\nQuienes movían y mueven los hilos del mundo sentados detrás de un escritorio, durante la Segunda Guerra Mundial no iban a volver a permitir semejante desafío de paz a su poder oculto.\nPublicado por HUMANIDAD Y COSMOS en 20:19


Las píldoras anticonceptivas, los parches cutáneos y los anillos vaginales contienen estrógeno y progestina. También hay pastillas, inyecciones (como Depo-Provera) e implantes (como Implanon y Nexplanon) anticonceptivos con progestina sola. Los métodos hormonales de anticoncepción impiden que los ovarios liberen el óvulo, espesan la mucosidad del cuello uterino para prevenir que los espermatozoides entren en el útero y reducen el grosor del revestimiento del útero para prevenir la implantación. Las pastillas de hormonas vienen en paquetes. La mayoría de los paquetes contienen pastillas para 3 semanas. Durante la cuarta semana, cuando usted no recibe hormonas, tiene su período menstrual. Algunos paquetes tienen pastillas de hormonas para la cuarta semana en vez de pastillas de azúcar (pastillas sin hormonas). Tomar hormonas durante todo el mes elimina o reduce la cantidad de sus períodos. El parche hormonal libera estrógeno y progestina a través de la piel durante 7 días. En un período de 4 semanas, usted usa 1 parche cada semana, durante 3 semanas, y después no usa nada durante 1 semana. Durante esta semana, tiene su período menstrual. Puede poner el parche en la parte baja del abdomen, la parte superior del torso (no en los senos), las nalgas o la parte superior del brazo. El anillo vaginal de hormonas se coloca en la vagina durante 3 semanas. Esto le da protección anticonceptiva continua durante todo el mes. El anillo se quita el primer día de la cuarta semana. Entonces tiene su período menstrual. No es muy importante la posición exacta del anillo en la vagina para que funcione.