Ya en los dos artículos anteriores hablamos sobre los bastidores, las telas, y cómo tensar nuestro lienzo. Pero no podemos dejarlo así, es imprescindible prepararlo adecuadamente para que la pintura se conserve y no se deteriore la tela.\nTambién vimos anteriormente cómo preparar soportes de cartón con cola blanca y pintura común de paredes, para utilizarlos en prácticas o ensayos, pero aclaramos que son para trabajos que no necesitamos que duren mucho tiempo.\nCuando comencé a preparar mis bastidores, se me armó un lío en la cabeza con el montón de fórmulas y nombres de sustancias que leía. Y como sucede con muchos materiales en la pintura, no se sabe en realidad cuál es el mejor, cuál es el más duradero, y de nuevo será el tiempo (siglos) nos dirá si son mejores los métodos tradicionales o los modernos. Hay muchas opiniones encontradas y sugerencias diversas en cuanto a este tema.\nEn general encontramos la imprimación con gesso acrílico y la imprimación tradicional (con sus diferentes variantes).\nImprimación Gesso acrílico (gesso “universal”)\nNo necesita el “encolado” o sellador ya que las resinas acrílicas cumplen por sí mismas esta función, mientras que el dióxido de titanio (entre otros de sus componentes) tiene el poder de cubrir.\nEs diferente al Gesso tradicional que se usa para paneles (y diferente al yeso).\nSe puede usar antes de pintar con óleo, acrílico y casi cualquier tipo de pintura.\nEs soluble en agua pero al secarse es resistente a ella.\nSe aduce que su principal desventaja es no conocer su comportamiento al paso de los siglos y que absorbe demasiado el aceite, pero este efecto se puede minimizar de manera extraordinaria impregnando la superficie con una fina capa de aceite de linaza y aplicando una pintura base muy diluida en trementina.\nPermite hacer ligeras texturas.\nSe consigue fácilmente en cualquier tienda de suministros artísticos.\nSu aplicación es realmente fácil y rápida.\nEsta es la opción que más me ha gustado, pues es más flexible que la tradicional y me gusta el grado de “agarre” que genera así como su textura.\nAplicación del gesso acrílico\nUbicamos nuestro lienzo sobre una superficie horizontal, impregnamos el lienzo con un poco de agua para que el gesso penetre mejor por los poros, luego con una espátula o brocha damos una primera capa de gesso desde el centro de nuestro soporte expandiéndolo hacia los bordes, rápidamente, tratando de que la sustancia penetre bien por los poros. A mí me ha dado muy buenos resultados con la espátula, pues queda muy uniforme. También se puede usar una tarjeta como las de los bancos, regla o cuchillo.\nLuego de esperar alrededor de una hora para que se seque esta capa, podemos dar una segunda capa en la dirección contraria, esperar que se seque. Luego otra en diagonal y finalmente una cuarta en la otra diagonal. Para una superficie más suave hay que pulir con lija fina luego de cada capa retirando el polvo que suelta.\nPor lo general son estas 4 capas, pero hay gessos que vienen muy concentrados y podrían requerir sólo dos o tres. Puedes verificar esto haciendo un ensayo previo en un papel con las primeras dos capas, y luego de secar aplicas aceite para ver si se pasa al otro lado y requiere más capas.\nEn los bastidores que venden imprimados también se recomienda dar unas dos capas de gesso ya que generalmente vienen con dos muy delgadas, y así se asegura uno que no se pase el aceite. Esto también ayuda a suavizar la textura del soporte.\nConsiste en un encolado para tapar los poros y aislarlos con cola de piel de conejo para que el aceite de linaza no penetre los tejidos deteriorándolos. Dado que algunos museos y restauradores han hablado sobre la fragilidad de la cola de piel de conejo y su deterioro ante efectos como la humedad y microorganismos, se presentan componentes como el Polivinil acetato (PVA) grado artístico con pH neutro o la Carboxi-metil-celulosa (CMC) para dar esa primera capa de protección. Este recubrimiento es indispensable para soportes de tela y opcional (recomendable) para paneles.\nLuego se aplica una mezcla de:\n• blanco de zinc (o blanco de titanio, antes se usaba blanco de plomo, altamente tóxico),\n• carbonato de calcio (algunos lo llaman creta, yeso, blanco de España),\n• cola de piel de conejo (PVA pH neutro o CMC)\n• y aceite de linaza para disminuir la absorción del aceite de la pintura y que quede la superficie brillante al pintar.\nActualmente hay muchas variaciones del método tradicional y preparados que las casas fabricantes venden listos para aplicar.\nPersonalmente ensayé esta imprimación pero con CMC, y el resultado fue fatal, a pesar de tener el sellador y seguir la “receta”, algo falló y la pintura pasó a la tela:\nCon otras fórmulas no me pasaba al otro lado, pero la superficie era quebradiza. Otras por su parte quedaban muy absorbentes y al poner la pintura se chupaba todo el aceite e impedía que pudiera mezclar y difuminar los colores. Seguramente fallé en algún punto de la receta o de las instrucciones, pero no quería seguir arriesgando mis trabajos y aunque me gusta siempre lo menos sintético una vez probé el gesso acrílico todo salió bien.\nEspero que esta guía haya aclarado un poco este tema y nos recuerde la importancia de pintar al óleo sobre una superficie bien preparada, tanto para obtener buenos resultados como para un trabajo que perdure muchos siglos.\n63 Comentarios en “Cómo hacer y preparar el lienzo de tela en un bastidor 3: Imprimación”\nHuberto Fabre 12/04/2015 a las 11:20 pm\nLa experiencia, los consejos y tips son esencia segura y firme para el principaiante\nEstoy haciendolo bien o no. por razones de tiempo, espacio dinero comodidad y materias actuales hago lo siguiente; Tenso mi manta ya seca (pre hervida con sal de mar y agua de garrafon ) engrapo y tenso con firmesa. aplico una mano de sellador 5x1Reforzado comex en un solo sentido. luego en otro sentido Pintura Vinilica blanca. luego una capa en otro sentido mitad sellado mitad vinilica. luego otra con sellador rebajado con agua y otra con vinilica rebajada con agua (garrafon) Por la parte de atras pongo una capa de Impermeabilizante siempre dejando secar bien cada aplicacion Puedo agregar algo de blanco de españa y un poco de resistol ?\nCarito Autor 21/04/2015 a las 3:49 am\nHola Humberto. Para serte sincera este tipo de imprimación que estás dando además de ser algo compleja, no la veo muy adecuada por los materiales que estás usando, pues te podrían presentar problemas de compatibilidad con la pintura. Si los vas a usar para preparar pequeños soportes para practicar, para ejercicios, bocetos, etc, que no requieran una mayor durabilidad pues está bien, pero sin dar tantas vueltas con las capas, simplemente lo preparas con la cola blanca y el vinilo como lo expliqué en el artículo sobre los soportes para practicar, pero si vas a pintar un cuadro “en serio”, que quieras que dure muchísimos años, varias generaciones, pues es mejor aplicar los materiales adecuados como lo mencioné en este artículo. Saludos\nmariahh 19/03/2015 a las 5:52 am\nhola, me quedo con dudas, mecionas el uso de la cola de conejo pero en la escuela una maestra me dijo que solo se aplica cuando es en tabla no en tela. Una vez aplique la cola de conejo primero en un cuadro de 1.80x1m. y el resultado fue que pandeo la tela horriblemente, a pesar de estar tensada, así que el gasto de la tela de loneta fue en vano. Tuve que comprar una nueva y usar la imprimatura de media creta, la cual preparabamos con resistol blanco, blanco de zinc y blanco de titanio.\nPero ahora que tengo un bastidor de 1.50×1.20 me encuentro con la problemática de que el blanco de zinc esta bastante caro,$190 el kilo, por lo que es mucho gasto para mi bolsillo.\nY estaba pensando en el gesso pero igual seria un gasto fuerte ya que es una superficie bastante grande.\nCarito Autor 20/03/2015 a las 11:01 pm\nHola Maria, no sé porqué tu maestra te dijo eso, pero en realidad se aplica en telas montadas en bastidor. No sé si lo que hablas del pandeo de la tela fue por la tensión excesiva que se creó. Por eso cuando se va a imprimar con cola de conejo, se tensa la tela al bastidor pero no demasiado, porque cuando se aplica la cola de conejo y ésta se seca se tensa demasiado, tanto que a veces suena como un tambor (es lo ideal, pero sin que se deforme). Hay que prestar atención a esto, y a que el bastidor sea suficientemente rígido para soportar la fuerza. Si es muy grande debe tener listones en cruz o diagonal por detrás. como ya he mencionado, la cola blanca común de carpintería o escolar no debería usarse en proyectos que requieran mucha durabilidad, pues su pH no es adecuado para la pintura al óleo, además de que con el tiempo pierde la flexibilidad y puede conducir a deterioro. Yo considero que la mejor opción que tienes es el gesso. Recuerda que en estas dimensiones debes tener un bastidor con buenos refuerzos para evitar que se deforme. Saludos\nLourdes Villaseñor 01/03/2015 a las 7:27 pm\nGracias, tus artículos me parecen muy buenos\nNelson Ramírez 26/02/2015 a las 1:43 pm\nMuchas gracias por la información, hace muuuuuucho(cuando niño tomé clase particular) que deje de pintar y ahora quería retomar, no me acordaba como se preparaban los bastidores. Pinto de manera autodidacta. Una vez más muchas gracias. Mis respetos\nAna 31/01/2015 a las 2:22 am\nHola que tal, te hago una pregunta, en una parte decís q antes de aplicar el gesso debes hacer un impregnado en la superficie con una fina capa de aceite de linaza y aplicando una pintura base muy diluida en trementina para que no absorba tanto el aceite con el paso del tiempo, pero en los pasos a seguir decís que primero se debe aplicar agua y luego el gesso, es así? me confundí un poco, te agradezco de antemano, gracias, son muy útiles tus explicaciones. Un saludo.\nCarito Autor 02/02/2015 a las 4:40 am\nHola Ana, sí, quizá en el contexto que lo expliqué se entendió mal. Lo de aplicar agua a la tela es antes de poner el gesso, cuando estás preparando el lienzo. Es algo opcional que a mi me funciona, pero no necesariamente hay que hacerlo, esto hace que el gesso fluya mejor por entre los poros de la tela. Ahora, seguramente viste en alguna parte que me refería a que LUEGO de que el soporte esté preparado (ya con el gesso) y se vaya a comenzar a pintar, también se puede “humedecer” el soporte (es decir, sobre el gesso ya seco) PERO NO con AGUA, sino con trementina o una finísima capa de aceite. Incluso, en las capas posteriores, cada vez que se vaya a retomar el trabajo, puede ser en todo el cuadro o por sectores, se pone la fina capa de aceite, casi imperceptible, esto hace que sea más fácil deslizar la pintura, más fácil trabajar. Saludos, espero que lo haya explicado mejor.\nTita 24/01/2015 a las 7:14 pm\nMuy interesante y claras las instrucciones, me interesa saber porque me gusta dibujar pero solo tengo dibujos en papel y se me ah dado por pasar uno de ellos a un bastidor para ponerlo en mi recamara pero claro todo echo por mi misma.\nLucía Pinto 15/01/2015 a las 12:49 am\nse puede utilizar estuco para texturar?\nCarito Autor 16/01/2015 a las 6:49 pm\nHola Lucía. Sí se puede pero en superficies rígidas, y para trabajos que no requieran mucha duración, tales como manualidades y decorativos, pero para trabajos al óleo, obras que requieran que duren muchos años, y por qué no, siglos, no se recomienda, pues estos materiales de construcción se deterioran en unos 10 años, y no son grado artístico, para que no interactúen negativamente con los óleos. Saludos\nNorvil 30/12/2014 a las 12:41 am\nHola Carito, mis saludos, mis agradecimientos y mis deseos para que el 2015 sigas ilumunándonos con tus consejos y así seguir progresando en el arte del óleo. Mi consulta es: ¿ Puedo hacer correcciones con óleo de pinturas hechas con acrílico?, he pintado rosas y no me agradan. Muchas gracias. Norvil\nCarito Autor 31/12/2014 a las 3:02 am\nSaludos Norvil, sí puedes pintar con óleos sobre acrílico, pero no al revés, porque se cuartea el acrílico sobre el óleo. Saludos y gracias por tu mensaje.\nLizeth 18/12/2014 a las 3:42 am\nHola: me encanta que sea tan amable en responder las preguntas, y que exista este sitio donde resuelve las dudas de todos nosotros.\nEstoy por realizar un cuadro, pero con pintura acrílica, y pienso imprimar un bastidor de 70 x 90 cm. no se si sea mejor aplicar la cola de conejo primero y después la mezcla de blanco de zinc, o si será mejor aplicar la mezcla de cola de conejo y el blanco al mismo tiempo. Gracias por responder a mi duda.\nCarito Autor 21/12/2014 a las 11:12 pm\nHola Lizeth, en la imprimación tradicional que tu piensas hacer, primero se da una capa con cola solamente, para sellar la tela, y luego se dan varias capas con la mezcla de blanco de zinc, carbonato de calcio y cola. Saludos\nFrank 13/12/2014 a las 2:57 am\nEstoy muy agradecido por enviarme el manual con las recomendaciones para pintar al óleo lo considero una verdadera joya, sobre todo para mi que estoy muy interesado en aprender- ¿A escrito un manual así como ese pero refiriéndose a la pintura en acrílico que me pueda mandar? Gracias,\nCarito Autor 15/12/2014 a las 10:58 pm\nHola Frank, te comento que no tengo una guía o manual sobre acrílico, por el momento solo tengo el de óleo. Saludos\nsusana deanna 07/09/2014 a las 4:08 pm\nMe sirvió mucho tu información,muy buena.Es la primera vez que me conecto a tu página y me interesó mucho . Compré el lienzo y no sabía como prepararlo para empezar a pintar con oleo .soy de la tercera edad y nunca pinté al oleo,lo hice siempre con acrílico ¿Es muy distinto de hacerlo?Empece hace un año a pintar,Creo que es uno de mis anhelos mas deseados que me faltaba.GRACIAS\nCarito Autor 10/09/2014 a las 7:13 pm\nHola Susana, me alegro que te sierva la información. La diferencia con los acrílicos es el tiempo de secado, lo que permite lograr otros efectos, no hay que trabajar tan rápido sino que puedes ir a un ritmo más lento para hacer algunos detalles y degradaciones que con acrílicos no se puede. sin embargo, para poder hacer otras cosas hay que esperar más tiempo, para que no se vayan a mezclar las capas. Esto no es un problema para el que tiene paciencia de esperar, a mi por ejemplo me encanta poder trabajar a mi ritmo, sin estar angustiada porque se me va a secar la pintura. Esta propiedad de secado también es útil para corregir zonas más fácil. Saludos!\nPETRONA CARATAN 05/09/2014 a las 4:57 am\nEn las telas de lienzo fino hay que armar el marco con el lienzo, después pasarle en ambos lados el lino con la trementina, luego el gueso en ambas caras. porque pase cola vinílica y luego pintura acrílica para pared, pero absorbe mucho el oleo. ¿Qué debo hacer?\nCarito Autor 07/09/2014 a las 2:11 am\nHola Petrona. El procedimiento es como lo describo en el artículo: se monta la tela en el marco, tensada apropiadamente. No se le pasa trementina, la trementina es para diluir el óleo, sino que se aplica el gesso como lo expliqué, por la cara que se va a pintar, lijando entre capas. Si se aplica gesso no es necesario la cola vinilica, ni la pintura acrílica. Un gesso de buena calidad genera una superficie apropiada que no absorba el aceite pero que si tenga agarre. La cola y la pintura de pared se usan pero para trabajos de estudio, para practicar, ya que no cumplen con las características apropiadas para una buena pintura ni su durabilidad. Saludos\njulio cesar juarez 19/08/2014 a las 3:23 pm\nHola buen día, quiero felicitarte y agradecer por la información tan útil sobre el tema la verdad que es fantástico que nuestras emociones y sentimientos se puedan proyectar de una forma tan fácil y divertida como lo es pintar al oleo, solo tengo unas pregunta ¿antes de empezar a pintar se tiene que humedecer el lienzo? ¿Y con que se tiene que humedecer, agua o solvente? Por supuesto que el lienzo ya esta imprimado. Gracias por la atención a esta pregunta.\nSaludos desde México, reciban bendiciones….\nCarito Autor 21/08/2014 a las 9:46 pm\nHola Julio, gracias por tu mensaje. Con respecto a tu pregunta, no es absolutamente necesario humedecer el lienzo, pero sí facilita muchísimo la aplicación de la pintura. En cuanto a con qué, primero debes recordar ¿el óleo es soluble en aceite o en agua?, bueno, ya sabrás que es soluble en aceite, u otros medios y solventes especiales, pero nunca con el agua (a diferencia de los acrílicos) por lo tanto, no sería para nada compatible humedecer el lienzo con agua pues repelería los óleos. Así, que si se trata de la primara capa, puedes hacerlo con trementina, aceite o con el medio que vayas a usar, como aceite/trementina, se lo aplicas en una capa fina, lo dejas unos cinco minutos y luego retiras lo más que puedas con un trapo. Con la trementina simplemente la aplicas y esperas un minuto pues se evapora rápidamente. SAludos\nJorge Diaz 12/08/2014 a las 7:29 pm\nmuy interesante esto de la imprimación, yo encontré gesso acrílico en una casa de pinturas, leí sus especificaciones y decía que lo mezcle con agua 2/1, y su consistencia era bastante liquida, por lo que use una brocha para la imprimación, mi duda es: si hice bien? o hago la mezcla mas espesa?, espero tu respuesta, gracias.\nCarito Autor 16/08/2014 a las 10:57 pm\nSaludos, el gesso no debiera estar demasiado líquido, sino medio espeso, aunque que permita aplicarlo con brocha. Si el fabricante recomienda diluirlo pues ellos habrán probrado que es mejor así, pero seguramente vas a requerir más capas para proteger bien. Recuerda comprarlo de calidad artística, para evitarte problemas futuros. La calidad del gesso es muy importante, no sólo por la protección sino por la textura y adherencia a la hora de pintar. debe quedar como el aspecto de una cáscara de huevo. Saludos\nRoxana 31/07/2014 a las 5:36 am\nhola muy interesantes tus consejos! te felicito por tu pag. Yo pinto upen trupan y quiero replicar una tècnica Pero no encuentro informaciôn que me oriente cómo lograrlo. Tienes alguna cuenta de correo para enviarte una foto del efecto que me interesa?a lo mejor me puedes ayudar. Te lon\nagradeceria mucho. saludos desde Peru.\nCarito Autor 06/08/2014 a las 5:45 pm\nHola Roxana, me puedes escribir en el área de contacto, allí te llega un mensaje con el correo del blog. Saludos\nmarty 25/07/2014 a las 1:08 am\nMi querida Perlita, si al final de haber aplicado gesso y una ves seco, es posible aplicar acetato de polivinilo(Resistol), al final para hacer mas impermeable la superficie? otra pregunta, porque algunos recomiendan ponerle al gesso, glicerina?\nCarito Autor 29/07/2014 a las 2:51 pm\nHola Marty, como lo hemos comentado en algunos artículos, estas colas o pegamentos que venden en papelerías o ferreterías para uso general, no tienen un ph neutro, sino que muchas veces es ácido y esto es perjudicial para la pintura. Por su parte, con unas buenas capas de gesso de buena calidad no es necesario, más bien esa cola perjudicaría la adherencia de la pintura, no sería agradable pintar sobre una capa de éstas y hace que en un futuro se desprenda fácilmente. Lo de la glicerina no lo he escuchado, e igualmente puede suceder que interaccione negativamente con la pintura, y no le veo el sentido a ello. Lo que si existen son algunas imprimaciones más tradicionales que incorporan aceite de linaza, y esto lo hace muy compatible con las pinturas. La aplicación de unas tres capas o menos de gesso (según la calidad) es suficiente, y además queda una superficie con el suficiente “dente” para que se pegue bien la pintura. Saludos\nPerla Carrizales 15/07/2014 a las 7:08 pm\nEl boceto se hace después de la aplicación del gesso?\nCarito Autor 20/07/2014 a las 2:10 am\nHola Perla!, dado que una de las funciones y características del gesso es cubrir la superficie gracias a su opacidad, si hiciéramos el boceto antes se desaparecería si luego aplicamos el gesso, así que el boceto se hace después de aplicar el gesso. Lo que se puede aplicar luego de hacer el boceto y fijarlo de alguna manera (con tintas o pintura diluida) es lo que se llama imprimatura, que es como una capa de un color tierra diluída en trementina para eliminar el blanco de la superficie, de manera que queda algo transparente y dejará ver el boceto inicial. Saludos\nninoska 31/05/2014 a las 8:14 pm\nhola muy interesante tu explicacion quisiera saber si puedo remplazar el gesso por pintura blanca de caucho interior y exterior estoy leyendo su composicion y dice acrilico y tambien dioxido de titanio\nCarito Autor 31/05/2014 a las 8:52 pm\nHola Ninoska, tal como lo hemos hablado en varios artículos y comentarios, si se puede usar pero para preparar soportes de práctica, que no necesitemos que duren mucho, ya que aunque tienen composiciones similares, no han sido fabricadas para durar muchos años, generalmente duran 10 años. Si por el contrario vamos a hacer una obra muy elaborada, o incluso para la venta no lo recomiendo, pues se deteriorará rápidamente. Saludos\nangela brunilda noce 06/04/2014 a las 1:19 am\nestoy encantada , con sus informes sobre pintura, me hacia mucha falta, a pesar que estube en bellas artes un tiempito con un maestro cubano, que se reia de mis trabajos, deje más por el tiempo, que por otra cosa, y comense con una arquitecta , me enseño perspectiva, pero yo soy muy acelerada , cuando mis compañeras tenian recien 4 ,yo ya tenia 20 hechos , yo misma me llamo ” caradura” , sola aprendi a tensar los liensos ,muy buenos que tenemos aqui en paraguay la fabrica. ye imprimé con cola vinilica y yeso, nunca se me cuartearon las pinturas los paspartu y marcos todo lo hacia en casa, expuse en varias partes , tengo mi ficha tecnica, pero ma falta mucho aun para ser perfecta, las luces y sombras por ej.soy una señora de 3ra edad y me encanta la pintura.hago paisajes costumbristas de mi tierra, y flores.-si gusta conocerme vaya a youtube y me busca en brinilda noce soprano lirica, tengo unos videitos grabados en vivo , seguiremos en contacto. cariños 🙂\nalfred 04/04/2014 a las 2:28 am\nHola que tal, yo usaba el gesso imprimante(artel :marca comercial de este producto) cuando preparaba mis telas y al pasar unos años note que si tocabas la pintura, incluso poca presión, esta se quebraba o craquelaba.\nPor eso deje de usar el gesso que vendían en tiendas de arte y comencé a imprimarlas con oleo blanco de baja calidad. La pregunta que tengo es :\nExiste algo para imprimar que no se craquele,quizá otro tipo o marca de gesso?.\nEs el oleo un buen imprimante, sino por que?\nEl craquelado es un fenómeno de deterioro común en pinturas antiguas. Consiste en la aparición de grietas, que en los casos más graves llegan a fragmentar la capa de pintura y desembocar en su desprendimiento.\nCarito Autor 04/04/2014 a las 4:36 pm\nHola Alfred, yo supongo que el problema puede radicar en la marca del gesso, así como en la aplicación que le diste a la pintura, si respetaste la regla de graso sobre magro o no, como lo vimos en el artículo sobre las Reglas básicas para que la pintura se conserve. Realmente imprimar con sólo óleo blanco no es buena idea, ya que lo que tratamos de evitar con una imprimación es aislar la tela, cartón o madera del aceite del óleo, el cual en su proceso de secado produce sustancias como ácidos que degradan el soporte con el tiempo. Tanto las imprimaciones tradicionales como el gesso acrílico son aptos para la imprimación siempre y cuando sean formulados adecuadamente, y que respeten ciertas reglas como un pH neutro, y que no tenga impurezas que puedan conducir a los problemas que mencionas. Saludos\nantonio 02/04/2014 a las 5:35 pm\nmuchas gracias esta bien explicado,soy nuevo y quiero aprender\nRigelia 17/03/2014 a las 11:15 pm\nHola, todos los comentarios importantes me han aclarado un monto de dudas sobre imprimacion; estoy aprendiendo con explicacion aqui en Vzla esta siendo dificil conseguirlos ya listos en una oportunidad los use. Ahora bien Carito mi ? En el bastidor al lienzo despues de tensado por el reves hay q ponerle cola plastica digo los dos lados derecho y reves? Y que puede sustituir el Gesso porque no lo consigo pregunto y me que eso, con alternativa para hacer algo de calidad q puedo usar q no ese el gesso. Ya para practicas lo estoy haciendo como dijste sobre madera contrachapada, lijada con cola y luego con tela compre una economica para los ensayos. Pero quiero aprender hacerlo de calidad, me preocupa no encontrar el gesso..!\nCarito Autor 20/03/2014 a las 11:02 pm\nHola Rigelia, la imprimación se hace por el lado de la tela que se va a pintar, sin embargo si lo que estás preparando es un panel de madera o cartón, es muy conveniente dar unas manos de colas o gesso por detrás para evitar que se deforme, que se curvee.\nMira, para sustituir el gesso tendrías que tratar de utilizar materiales de la imprimación tradicional, como blanco de titanio, carbonato de calcio, cola de conejo, etc. Sin embargo, es posible que estos materiales sean incluso más difícil de conseguir. Si te interesa esta imprimación puedes buscar en internet información sobre “imprimación a la creta”. Saludos\nAle 01/03/2014 a las 4:43 pm\nHola, me ha gustado y sido muy útil tu página. Yo pinto sobre madera hace muy poco y ademas de la primera capa de barniz luego de blanquearlo, le doy otra después de terminado. Es esto necesario? Muchas gracias.\nCarito Autor 01/03/2014 a las 6:53 pm\nHola Ale, gracias por tu comentario. En realidad no entiendo a qué te refieres con la primera capa de barniz. Quizá te refieres a las capas de gesso acrílico? pues en la preparación del soporte de tela o madera no se utiliza barniz, sólo el gesso acrílico, o en el caso de la imprimación tradicional un sellante como cola de conejo y luego el imprimante. Los barnices se utilizan en la pintura al óleo como parte de un medio o al final, para darle protección y acabado a la obra, luego de 6 meses o un año cuando esté completamente seco, según el grosor. Son barnices especiales para pintura en óleo, el más común es el barniz dammar. Nunca usar otro tipo debarnices como los de madera. Saludos\nAnna G 04/02/2014 a las 6:20 pm\nHola, muchas gracias por la información, es muy útil encontrar este tipo de páginas cuando tienes una duda urgente. Aún así, tengo una pregunta.Voy pintar por primera vez óleo sobre tela de lino y no sé si sería más idóneo usar una ya encolada, o por el contrario, una normal, la cual es mucho más económica. Si utilizara ya encolada,¿ debería ponerle una capa de gesso? Y si elijo la segunda opción, cómo debería preparar la tela?\nCarito Autor 06/02/2014 a las 1:21 am\nHola Anna, gracias por tu mensaje. No entiendo bien si vas a pintar por primera vez o por primera vez vas a usar el lino, si es el primer caso te recomendaría practicar primero en tela de algodón, preparada como lo explico en este artículo. Si es el segundo caso, si te refieres a que la compraste en una tienda artística ya preparada, es decir que ya viene con la capa blanca (sea de imprimación con gesso acrílico o de la forma tradicional) y es de una marca reconocida puedes pintar directamente o darle una capa de gesso si eres más exigente y sólo si la base original era también gesso acrílico. Por su parte si me hablas del lino comprado en una tienda de telas con una goma que trae desde su manufactura, te recomiendo lavarla previamente y secarla bien estirada para que no se le formen grandes arrugas. Luego pasar la plancha, tensar en el bastidor e imprimarla como vimos en este artículo. Espero que te haya entendido de alguna manera, y que te sea útil mi respuesta. Saludos\nAnna G 09/02/2014 a las 9:01 am\nMuchas gracias. Me refería a tu última explicación. En la tienda de bellas artes hay tanto tela de lino encolada (con una goma), y luego sin encolar. Lo que me has comentado me ha quedado claro, pero si comprara sin encolar debería hacer la imprimación tradicional (con cola de conejo..) para que haga la función de la goma, y luego imprimarla con gesso? ¿O éste último paso no sería necesario?\nGracias. Me interesa sobre todo por la diferencia de precio entre las telas. Saludos\nCarito Autor 12/02/2014 a las 5:48 pm\nHola Anna G. Ahora entiendo, si es el lino de las tiendas de bellas artes y te dicen que encolado seguramente es con cola de conejo, y en ese caso lo conveniente sería que hicieras una imprimación tradicional (que aveces venden preparadas), pero si la compras sin encolar simplemente aplicas el gesso, no es necesaria la cola pues el gesso acrílico dentro de sí traen la misma función. Ya que vas a invertir en una tela de tan buena calidad pues debes comprar un gesso de una buena calidad, y darle unas 3 capas como lo expliqué. Saludos\nmarcela oros 26/11/2013 a las 9:58 pm\nhola como estas??????gracias por tu ayuda,tus explicaciones son simples y precisas,me gusta,besos.\nnora salvador 26/11/2013 a las 12:02 am\nHola Carito! Es posible fabricar el gesso de manera casera? Muchas gracias por compartir tus conocimientos.\nCarito Autor 27/11/2013 a las 4:32 pm\nHola Nora, sólo he ensayado las imprimaciones tradicionales, nunca he intentado hacer el gesso acrílico, porque el que venden me ha resultado, lo hacen casas comerciales que han estudiado por muchos años una buena fórmula para prepararlo, compran las materias primas al por mayor, así que sale igual comprarlo ya hecho, y me ahorro tiempo. Básicamente se hace con carbonato de calcio, blanco de titanio y alguna goma acrílica de calidad artística, pero no te sabría decir bien el procedimiento y proporciones. Saludos.\ngerardo sanchez 14/11/2013 a las 7:42 pm\nhola me podrias decir por favor si la capa de aceite se aplica antes de poner la primer capa de gesso en el lienzo, para evitar que absorba mucho el aceite? recientemente compre un bastidor ya preparado pero chupo el aceite lei tu consejo de ponerle mas capas y compre otro y asi lo hice pero siguio absorviendo el aceite de la pintura al oleo, lo que hice fue aplicar una capa de aceite de linaza antes de aplicar el gesso en otro bastidor esa manera es la correcta?\nCarito Autor 14/11/2013 a las 8:10 pm\nHola Gerardo! Definitivamente no es lo más conveniente, ya que como lo hemos mencionado en este blog, hay que siempre observar la regla de graso sobre magro, de esta manera, el gesso es algo magro, sin aceite pues se disuelve con agua, mientras que el aceite es graso. El aceite seca muy lento, en aproximadamente 6 meses, aunque a la semana ya esté seco al tacto, pero internamente todavía se está endureciendo. De esta manera, el geso te va a secar de un día para otro, pero la capa de abajo va a seguir contrayéndose y producirá lo que se conoce como cuarteamiento. Se puede usar aceite sobre acrílico (gesso o pinturas) pero no al contrario, gesso sobre óleo. Si pones unas dos capas de un buen gesso sobre el lienzo, las dejas secar y luego antes de poner la pintura impregnas un poco el lienzo con aceite (apenas un poco, limpiáado el excedente con un trapo) evitará que te absorba mucho aceite. Si definitivamente sigue absorbiendo demasiado (algo deberá absorber de todas maneras) tienes que ver la posibilidad de cambiar de marca de gesso, porque en este caso realmente la calidad si va a marcar la diferencia. Saludos!\ngerardo sanchez 22/11/2013 a las 5:34 pm\ngracias carito por tu consejo el gesso que uso es politec crei que era buena marca me recomiendas que lo diluya un poco en agua?\nCarito Autor 27/11/2013 a las 4:18 pm\nHola Gerardo, realmente no he usado la marca que me comentas, en mi país no la venden, por lo general el fabricante dice en el envase si es necesario o no diluirlo, generalmente no es necesario, aunque yo en la primera capa lo diluyo un poco para que el gesso penetre bien entre el tejido de la tela y que no vayan a quedar pequeños “microtúneles” por los que se filtra la pintura. Y en las capas posteriores las aplico con espátula y/brocha generalmente sin diluir. También sería útil saber qué tipo de medio y pinturas estás usando, porque si se están usando elementos de secado rápido podríamos tener la impresión de que la superficie se absorbe el aceite.\ndaniel 11/09/2013 a las 6:37 pm\nEl Gesso con el que se hace la imprimacion en la tela es yeso comun o es especial? como debo buscarlo al querer comprarlo? Gracias agradezco su respuesta :-).\npintar al oleo Autor 11/09/2013 a las 8:38 pm\nHola Daniel, el gesso es diferente al yeso, es una pasta, cremosa, que viene ya lista para aplicar. La consigues como gesso acrílico, lo venden en tiendas de artículos para bellas artes, o en algunos almacenes de suministros para manualidades. El yeso común si se usa en imprimaciones, pero debe prepararse con otras sustancias para darle un color blanco y elasticidad, y una vez aplicado hay que esperar un buen tiempo para poder pintar. Saludos\ndeysi martinez 02/08/2013 a las 9:27 pm\nquiciera saber si gesso es lo mismo que estuco plastico para usarlo en el lienzo.\npintar al oleo Autor 03/08/2013 a las 8:28 pm\nHola Deysi,el gesso es algo diferente del estuco plástico, si bien tienen algunos componentes parecidos, el estuco ha sido diseñado en especial para las paredes (a menos que alguna casa fabricante lo venda de calidad artística), y su vida útil no es para durar siglos. Puede que funcione, pero para trabajos importantes o cuadros que se vayan a vender, no lo recomiendo, porque sbemos si en sus componentes alguno interactúa de manera negativa con las pinturas, no se sus propiedades de pH y otras características que requiere el óleo. Saludos\nDiana 30/07/2013 a las 4:24 am\nhola tengo problemas con mi bastidor, se supone que cuando lo compre ya venía listo, pero ahora me pasa lo mismo que a ti, la pintura se me está pasando al otro lado en algunas partes, no se si es porque uso mucha trementina pero me asusta perder todo el trabajo que he hecho hasta ahora. Dime si el trabajo se me va a dañar y si es muy malo que la pintura se pase al otro lado. gracias por la atención prestada; espero recibir una pronta y positiva respuesta\npintar al oleo Autor 30/07/2013 a las 12:58 pm\nHola Diana, eso pasa en muchas ocasiones, ya que los fabricantes para ahorrar costos le ponen muy pocas capas de imprimación, por ello en la parte 1 de esta serie hemos recomendado dar por lo menos otras dos capas de gesso adicionales. Ahora no te preocupes, sólo sigue disfrutando la pintura, no te agobies por ello, termina el cuadro y listo. No es que se te vaya a dañar en días, te va a durar muchos años así, puede que dure hasta más de 15 o 20 años, según la calidad de la tela y las pinturas utilizadas. El problema está cuando queremos que nuestro arte perdure más de 50 años, incluso siglos, o si nuestro arte es para comercializar, porque ahí si necesitamos entregar la mejor calidad a nuestros clientes y darles garantías de un buen trabajo. Lo que puedes hacer si el cuadro te gusta mucho, es pegarlo sobre un panel de madera aglomerada (como MDF, tablex, masonite…), o en un cartón gris grueso. Te recomiendo pegarlo aplicando gesso o PVA libres de ácidos en la tabla, que quede bien cubierta, una capa como de 1 mm, y encima pones el lienzo (ya retirado cuidadosamente del bastidor) antes de que se seque el gesso. Esto evitará que el aceite que se pase a al otro lado reciba el oxígeno que es lo que hace que interactúe con la tela y la pudra. Si es muy grande el lienzo, deberás aplicar gesso también por detrás o ponerlo en un marco para que no se curve. Saludos, espero te sirva mi respuesta.\nDANIEL 24/01/2014 a las 7:04 pm\nhola, que tal! a mi tambien me ocurrio lo mismo, el oleo se paso la tela por detras y la tela lo absorbio, voy a poner en practica este consejo, muchas gracias saludos\nJorge 29/07/2013 a las 4:33 am\nGracias por los tips 🙂 estoy muy acostumbrado al dibujo y quiero pasar a la pintura con oleo, excelente blog me ha ayudado muchisimo\nINES 24/07/2013 a las 1:42 am\nMuchas gracias muy valioso lo que me han enviado felicitaciones por sus magnificos aportes en pro de la cultura.\nMi Jessi 06/07/2013 a las 3:40 am\nme gusta la explicacion que da, pero me cuesta mucho trabajo cuando estoy practicando,\nya que los colores no los combino y la verdad no me gustan mis trabajo que tip me puede dar para que no me queden raras las combinaciones, agradezco su atencion y muchas gracias de antemano.\npintar al oleo Autor 06/07/2013 a las 9:28 pm\nHola Mi Jessi. Por lo que entiendo con tu pregunta no estás a gusto en cómo se ven los colores en tus pinturas, es decir que no los ves armoniosos, llamativos o contrastantes. Para mejorar este aspecto te recomiendo estudiar la teoría de los colores, estudiar los tipos de contrastes y relaciones (complementarios, análogos, fríos, cálidos, etc). Puedes verlos en el artículo Mezcla de colores 1: Teoría del color. Es importante tomar en cuenta estas relaciones a la hora de pintar pues la pintura es como la música, que las notas llevan una relación entre sí, una armonía. Haz tu rueda de colores y tus cartas de colores. También puedes ver pinturas de otros y basarte en esas combinaciones. Saludos y espero te ayude un poco.\n← Cómo hacer y preparar el lienzo de tela en un bastidor 2: Tensado\nSecretos para pintar paisajes hermosos: la composición →


“El sector bancario va a estar expuesto al Brexit y va a tener volatilidad” | Estrategias de Inversión\nHome>Análisis>Bolsa y Mercados>Acciones para invertir>“El sector bancario va a estar expuesto al Brexit y va a tener volatilidad”\nNabil El-Asmar, Head of Client Relationship Management Iberia Dexia AM\ncorte de vídeo: El Brexit es diferente a Lehman Brotehrs: física y legalmente aún no se ha producido\ncorte de vídeo: Pensamos que la FED tendrá en cuenta el Brexit y veamos una subida más o ninguna este año\ncorte de vídeo: Donald Trump es otro potencial cisne negro sobre el que habrá que estar muy vigilantes\nDespués de conocerse los dos eventos más importantes en España (Brexit y elecciones). ¿Qué perspectivas tiene para la renta variable española para el medio plazo?\nEfectivamente habría que distinguir los dos tipos de eventos: por un lado el Brexit y por otro lado el tema de las elecciones españolas, que respecto a los mercados ambos eventos han tenido una resolución distinta. En el caso del Brexit nos hemos ido al peor escenario y en el caso de las elecciones, sin ánimo de hacer algún tipo de valoración pero desde el punto de vista de los mercados, la verdad es que los resultados han sido bien acogidos. El Brexit es un evento global que va a seguir dando muchos coletazos, porque no está claro cómo se va a materializar. Sin embargo, las elecciones españolas ha sido un evento local, con un resultado que no ha sido mal acogido por los mercados, pero que pensamos que las consecuencias positivas con los rebotes en algunos valores específicos es difícil que se mantenga en el tiempo y por tanto la bolsa española estará sujeta a los vaivenes del Brexit.\n¿Piensa que el inversor debe estar preparado para seguir en estos niveles de volatilidad?\nLa verdad es que al final como todos sabemos por la experiencia a los mercados no les gusta la incertidumbre y esta suele generar volatilidad. El problema del Brexit es que es diferente por ejemplo a un evento como Lehman Brothers, que al día siguiente el banco pidió el concurso de acreedores. La realidad es que en cuanto al Brexit físicamente y legalmente nada ha pasado. Como todos sabemos Reino Unido sigue formando parte de la Unión Europea, los tratados siguen en vigor, y por tanto es un evento diferente a otros del pasado porque es en diferido. Hemos tenido el primer shock, pero a partir de ahora, se abren más preguntas que respuestas: cómo se va a materializar este Brexit. Todo esto son preguntas para las que no tenemos respuestas. Todo esto lleva su tiempo y lleva aparejado volatilidad. Pensamos que va a haber volatilidad.\nNo solo esto sino en cuanto a la integridad de la UE, puesto que se habla de nuevos referéndums. ¿Esto también es incertidumbre para el mercado español y el resto de mercados europeos?\nEso es un tema más político que económico, pero al final el tema del Brexit es que si la UE aplica un criterio duro respecto a Reino Unido e intenta romper la relación existente de una manera rápida, eso puede ser un mensaje rápido y contundente para todos estos movimientos que podrían intentar sumarse a la ola pro Brexit, pero sería malo para la economía y los mercados. Entonces hay que buscar un equilibrio entre la dureza y que no tenga un impacto muy fuerte en la economía. Esto afecta a la incertidumbre y a la volatilidad a corto plazo.\nEl sector bancario ha sido el que ha estado más penalizado en los últimos meses en el Ibex 35. ¿Sería partidario de seguir al margen de las entidades financieras? ¿Cómo ve al sector bancario con los desafíos que tenemos en este momento?\nAquí habría que distinguir de nuevo entre dos temas: por un lado el Brexit y los intereses que tienen bancos en Reino Unido y por otro lado que esos bancos son tenedores de deuda estatal. En un entorno en el que las primas de riesgo suben los bancos sufren. Pero habría que distinguir entre Brexit, que afecta a todos los sectores, de los retos que tiene el sector bancario de por sí. En el caso de España, y también de otros países del entorno, con unos tipos de interés tan bajos va a tener consecuencias claras en su negocio con una potencial sobredimensión del actual sector donde parece que hay presiones para iniciar una segunda ola de concentraciones, y donde hay presión por las fintech. En definitiva el sector bancario va a estar expuesto al Brexit y al resto de retos que haya más a sus particularidades como los tipos de interés tan bajos y a una potencia sobredimiensión en algunas zonas. Va a ser un sector expuesto a volatilidad. Preferimos intentar jugar mediante sectores activos valores concretos, bancos que puedan estar mejor preparados para estos retos que tienen los bancos.\n¿A qué se expone económicamente el Reino Unido después de que se haya confirmado el Brexit?\nEs difícil dar cifras concretas en el sentido de que no sabemos cómo se va a materializar es difícil dar estimaciones. Hay distintos escenarios. El más optimista es que la salida se produzca de una manera rápida, ordenada, clara y que una libra más débil pueda favorecer o acelerar las exportaciones y que en el medio plazo el impacto no sea tan fuerte. Pero hay lecturas que apuestan por un escenario contrario y es que sea un proceso lento, doloroso, con un gran impacto en el PIB y que el hecho de tener una libra más baja no vaya a ser suficiente amortiguador para compensar una fuerte caída en la actividad. A día de hoy es difícil dar estimaciones mientras no esté claro cómo se va a proceder con el Brexit. Desde luego positivas en el corto plazo no parece que vayan a ser.\n¿Cómo afecta al resto de economías europeas?\nLógicamente el BCE hace sus previsiones y otros organismos hacen otras. He llegado a ver cifras más pesimistas y otras más optimistas. Está claro que va a tener un impacto en el crecimiento del PIB y en la economía real. Pero hay dos tipos de problemas: el impacto directo y cómo valorar el shock de confianza que va a generar. Esto lo vimos hace no mucho, en 2007 y 2008, como las crisis que se generar en el sector financiero pueden trasladarse en segunda derivada a la economía real. Entonces la verdad es que no es muy alentador el panorama. Espero que no se desarrolle el escenario más pesimista y que vayamos a un escenario medio o no tan negativo.\nEstá claro. El 20% de turistas son británicos y en una economía como la española tiene un peso importante. Desde luego va a tener consecuencias y no solo porque se espere menor presencia de turistas británicos aquí, sino como decíamos al principio por toda la interacción que los bancos y muchas compañías tienen con Reino Unido en cuanto a tratados comerciales y demás. De nuevo es difícil dar cifras exactas, pero va a tener un impacto. Esperemos que por el resultado de las elecciones se puedan reactivar otra serie de inversiones y que el consumo y la demanda interna continúen y aunque el Brexit tenga un impacto en la economía española esperemos que no sea un impacto tan elevado como para poner en duda la recuperación de la que estamos siendo testigos.\nOtro de los temas de interés es la subida de tipos de interés por parte de la FED. Después del Brexit… ¿Cree que se va a paralizar el calendario que tenía en mente Janet Yellen?\nSin duda la verdad es que creemos que va a tener un impacto. Si algo vimos a raíz de la primera subida de tipos que se produzco el año pasado y a raíz de los discursos y explicaciones que dio la FED es que por primera vez en la historia la FED no iba a atender únicamente a criterios domésticos. En este caso entendidos como criterios de la economía americana, sino que iba a tener en cuenta datos como el crecimiento mundial. Estas declaraciones la hicieron en un entorno en el que las materias primas estaban cayendo a plomo y había muchas dudas sobre la ralentización del crecimiento en China. Entonces no hay nada que nos haga pensar que si este discurso fue el que hicieron hace pocos meses, ahora que tenemos un evento global con un impacto global, la FED vaya a atender solo a criterios domésticos. Sin duda creemos que va a tener en cuenta lo que ha ocurrido con el Brexit y pensamos que es más probable ahora que veamos una subida más o ninguna este año, frente al consenso que esperaba cuatro subidas este año.\n¿Puede ser la posible victoria de Donald Trump otro cisne negro para el mercado español?\nComo hemos dicho antes a los mercados no les gusta la incertidumbre ni los cambios drásticos. En este caso una presidencia de Donald Trump podría traer giros no tanto económicos, aunque lógicamente ha enseñado sus cartas y matices, sino en temas geoestratégicos o de relación con otras potencias. En un mundo donde hay mucha tensión geopolítica y hay movimientos terroristas un giro de 180 grados en la política exterior norteamericana creemos que sería mal acogido sin duda por las bolsas y es otro potencial cisne negro que tenemos ahí sobre el que habrá que estar muy vigilantes.\nMas noticias sobreNoticias del Ibex 35Brexit noticias


En Valmore Rodríguez los jóvenes exhortan a políticos invertir en cultura que en campañas electorales | Primera Edición COL\nLa Casa de la Cultura está en total desidia ante la mirada indiferente de quienes han estado en el poder municipal\nEste viernes 13 de agosto, un nutrido grupo de jóvenes bailarines provenientes del municipio Valmore Rodríguez en el estado Zulia, expusieron a la opinión pública que lamentan que hayan grupos de interés que deseen más invertir en política que en la cultura y más en estos tiempos pandémicos.\nEl líder de Urban Family, Reinaldo Rojas, exhorta a la buena voluntad de los interesados en recuperar los espacios didácticos para el canto, baile, teatro, entre otros.\nPara Rojas, una de las principales debilidades palpadas durante más de dos años es la falta de inversión tanto económica como participativa en los procesos culturales de la población de Bachaquero, situado en la jurisdicción zuliana antes mencionada. A pesar que el proyecto que inició en el porche de su casa es privado, ha tocado por varios meses las puertas de quienes más fácilmente podrían ayudarles con dinero para impulsar el deseo de los adolescentes que hoy no cuenta ni con una Casa de la Cultura por el estado de abandono en el que se encuentra.\n“Donde nos llaman siempre nos acercamos para al menos que la gente nos vea bailar. Algunos me dicen que debo cobrar, pero estos muchachos se conforman con unos aplausos bien merecidos porque realmente se esfuerzan lo suficiente. Mi idea es colocar la primera academia de baile formal en Bachaquero, pero si cuesta (…) Por ahora nos ayudamos entre nosotros y así sé que logremos muchas cosas”, expuso Reinaldo Rojas, presidente del grupo juvenil.\nJosé Umbría y Alexis Camacho, ambos bailarines fundadores de Urban Family, mencionaron lo duro que ha sido hacer cultura en un municipio que está en miras principalmente de la política. “Nos da rabia cuando nos prometen de todo los candidatos, y uno aquí se hace ilusiones, pero son cosas que nunca llegan y eso deprime. No hay que negarlo, nos han mentido de frente”, coincidieron.\n“Los representantes gubernamentales solo prometen y no cumplen. Eso realmente duele porque aquí no solo hay quienes bailamos, sino aquellos que cantan o tienen otras habilidades que no explotan porque no tienen donde (…) La Casa de la Cultura está acabada”, enfatizó Luiseidy Torrealba, parte del grupo de bailarines.\nEtiquetado con Casa de la Cultura, Cultura, Exhortan a los políticos, Invertir, Jóvenes bailarines, Municipio Valmore Rodríguez, Noticias de la COL


tArTaTeXtUaL: Idea Vilariño (1920-2009)\nFalleció hoy Idea Vilariño, una de las autoras fundamentales de la poesía uruguaya. Quiero decir entonces tan sólo una cosa...\nCuando se habla de su obra, creo que siempre está el tema de mencionarla como una poeta de la amargura o, quizás, de cuño existencialista. Que eso está, está, digamos; se ve por ejemplo hasta en la reiteración del color amarillo (el color de las páginas viejas, de las fotografías que son requeridas por el tiempo), que remite al "amarus", latino, o sea "amargo". Pero a mí siempre me llamó la atención el último poema del libro "No". O más bien el último en relación con el penúltimo. El 57, como tantos otros, trae el tema de la muerte:\nTanto tiempo que estuve amando\ny doy la espalda.\nPodía haber sido el último poema, pero no... Viene este otro:\nEste es el poema que me hace pensar. La muerte, pero la muerte para algo... Idea se fue, cruzó la frontera entre la vida y la muerte. Pero algo había para recoger allí en el paso. Ese "Inútil decir más" es la supresión del puente hecho de palabras entre el sujeto y el objeto, ahora nombrar es más que traer la cosa, el objeto: es realizarlo una vez más. Ese es el oficio del verdadero poeta. Y luego el silencio.\nPublicado por Damián González Bertolino en 23:22\nEtiquetas: Idea Vilariño, literatura, obituarios\nA propósito de ese puente hecho de palabras entre el sujeto y el objeto... un poema de Emily Dickinson:\ny luego le reprocha una perfección\nque lo vuelve lejano.\nSobre Idea, ¿qué se puede decir? Se fue ella, la persona. Su poesía no se fue a ningún lado.\nCuriosas demostraciones de afecto en facebook. Todo el mundo cita ahora -de pronto- poemas de Idea (¿o debería decir "todo el mundo cita ahora poemas"?). Pero nadie respeta la forma que ella quiso darle, los ponen en una frase larga como un chorizo (si bien la interfaz permite ponerlo en forma de poema), como si diera todo lo mismo.\n¿Por qué cuento esto acá? No sé. Será que me asombran algunas cosas...\n29 abril, 2009 09:45\nQué oportuno ese poema de Dickinson. En realidad, creo que es el tema central de la poesía, o lo que hace que la poesía sea poesía.\nEn cuanto a lo de los recordatorios en internet (más allá de las chorizadas), es cierto también que Idea Vilariño fue, al menos de la promoción de poetas mujeres del '45, la más popular. Siempre me llamó la atención eso, pero es en gran parte atribuíble a su estilo, que caló muy hondo. Hablo de esa sencillez estupenda, esa "engañosa" (no sé si lo de engañoso conviene como término por remitir en seguida a "engaño"), aparente y real sencillez que se ve modulada desde sus primeros poemas hasta los de "No".\nUn abrazo grande, fernanda..\n29 abril, 2009 18:21\nPensé lo que Fernanda.\nReflexioné acerca del derecho de tránsito entre un estado y otro, sobre la naturaleza de la vida y de la muerte. Sobre el ritual que nuestra sociedad le pone a la muerte: dolor, pérdida, etc. Esos vacíos.\nSin embargo, conversaba con un amigo que sentía esa congoja. Ahí había sinceridad.\nPensé publicar estas cosas -desarrolladas- pero pensé en el ingente riesgo de hacer una chorizada.\n29 abril, 2009 19:00\nMuy lindo DGB. Yo estoy algo impactado con lo de Idea y lo de Benedetti. No hay duda de que hay algo que se clausura y se abre en otro lado. A su vez, desde que la estudié para Uruguaya II, siento que en su poema "Amor" está todo lo que existe en la poesía del mundo. Y simple nomás. Engañosamente simple.\nLo de Benedetti son tres tantos aparte, pues tal vez no le tenga tanto aprecio como escritor, por lo menos no tan parejo como Idea, pero que tiene algunos poemas espectaculares, los tiene. Y algunos ensayos buenísimos con Marcha. Y que se va a sentir cuando ocurra, se va a sentir.\n29 abril, 2009 22:50\nA propósito "La muerte no calla nada" decía Canetti. Gran abrazo.\n02 mayo, 2009 14:25\nHola Damián necesito que estemos en contacto quiero que sepas realmente quien soy...\n17 mayo, 2009 18:53\nVirginia B. dijo...\nMe quedé pensando lagro rato después de leer tus palabras respecto a Idea y sus ideas... recién me uno a la tarta y ya estoy pensando...gracias!\n22 febrero, 2010 11:51\nVirginia: Gracias por dejar tu comentario y gracias también por entrar en la "tarta"... Un abrazo...\nEstimado Anónimo: me sorprende que haya leído recién este mensaje hoy. Sos mi madre, sin duda, para levantarme el ánimo. Jajaja...\n22 febrero, 2010 15:46\nLos alienados (IV)\nLos alienados (III)\nYo te doy, tú recibes\nLos alienados (II)\nLos alienados (I)


Fyrma Gráfica realiza campaña “Cuadernos para crecer” « Asimpres\nFyrma Gráfica realiza campaña “Cuadernos para crecer”\nPor: Comunicaciones en Noticias Publicado: 18.06.2019\nComo parte de su compromiso de Responsabilidad Social Empresarial, distintas empresas como Antalis, Dipisa y Papeli participaron en la donación de papel para la campaña de cuadernos que Fyrma Gráfica mantiene vigente desde el año 2002, en beneficio de las escuelas municipales aledañas a la planta.\nEste año, las comunas de Pudahuel, Cerro Navia, Quilicura, San Bernardo y Río Claro (VII región) fueron beneficiadas con dicho aporte, que consiste en una colección de cuadernos fabricados especialmente para los estudiantes con diseños únicos y materiales de calidad.\n“El objetivo de esta campaña es contribuir a la educación y facilitar los estudios. Es una acción concreta que nos permite reafirmar nuestra confianza en la educación como el principal camino para el desarrollo personal y de las familias”, dice Carlos Romero, subgerente general de Fyrma Gráfica.\nTanto la compañía como sus trabajadores agradecieron el aporte de sus principales proveedores, quienes han sido fundamentales para materializar “Cuadernos para crecer”.\nMario González, supervisor educación dual, Escuela de la Industria Gráfica\nSeminario PackagingChile. Packaging: Ruta hacia la sustentabilidad, innovación y tendencias


Jugo de mangostino: el rey de los zumos. Al ejecutar cualquier ejercicio abdominal, mantener el cuello alineado con la columna vertebral en todo momento y dibujar el ombligo hacia la columna vertebral para maximizar la activación de los músculos. Te contamos un truco que está teniendo ahora. Más adelante veremos qué alimentos has de comer para conseguirlo. Los angeles: mensajeros de dios.\nEstado de alerta mental. Hola, me llamo luis, y tengo 18 años, mido 1, 65 m y peso 90 kilos, que ejercicios me recomienda hacer para bajar de peso y llegar a un peso ideal. Así se podría definir a dicho programa, tercero de vuelos espaciales tripulados de los Estados Unidos y primero humano para la conquista de un cuerpo celeste distinto al nuestro.\nLa detección temprana del problema puede ayudar a evitar la cirugía dolorosa y costosa de la extirpación de la vesícula, así como otras consecuencias graves. Este diseño se adapta a tus necesidades ya que tiene correas que permiten un ajuste perfecto a. Gracias por la explicacion que ha sido clara y precisa, pero cual es el remdio que recomienda aquí en Perú, y cual seria lo correcto en una alimentación sana, por favor podría escribir una dieta balanceada para estos casos de gastritis, saludos por la recomendación. Te has puesto a pensar por qué el agua te ayuda a bajar de peso? El autor nos hará conocer cómo algunos lapsus o errores de comprensión han dado lugar a nombres de países; cómo mínimos errores de programación han causado a la NASA pérdidas de millones de dólares o cómo ciertos.\n2 – El jugo de Aloe Vera aplicado dos veces al día puede ser de gran ayuda en la curación de las cicatrices del acné. Decimos “ re- educar” porque la capacidad de quemar grasa es innata en el ser humano y el hecho que no lo hagamos normalmente es culpa. Seguro y eficaz para perder peso", que no causó efectos adversos. Esta obra abarca todo tipo de hechos, sucesos y anécdotas singulares: lapsus históricos, meteduras de pata verbales y escritas, erratas y gazapos de todo tipo, despistes. Tienes problemas de circulación sanguínea? 5 fajas para adelgazar con cinturón de sudor sauna.\nTomar 30 ml ( el equivalente a “ un caballito” ) de jugo de limón en ayunas. Gracias por su atencion. POPULARIDAD DE AMLO EN RIESGO. En este artículo te diré cómo debe ser la dieta para mejorar la circulación sanguínea. El efecto parece mejorar cuando se incrementa la ingesta de cafeína en las bebidas cafeinadas.\nPara que no este esforzando demaciado a mi cuerpo. Garantizada: Other Sports. Y si hago los ejercicios de 4 veces por semana, tendria que descansar en los otros 3 dias. Si estás considerando seriamente qué hacer para perder peso, hay tres. Sin duda, ejerce un efecto físico al ocupar un espacio en tu estómago,.\nEl jugo de Aloe Vera se puede encontrar en la mayoría de tiendas de salud, viene como un gel, pero si puedes aplicarte aloe vera natural, es mejor. Enviado por prensa de frente. En el año, en Santiago de Chile, Plagio, Escondida / BHP y Metro de Santiago se aliaron para dar vida a un concurso que invitara a escribir sobre la ciudad en un máximo de 100 palabras y cuyos cuentos ganadores fueran expuestos en el espacio público.\nENCÉFALO Comentarios: 1) El cerebro pesa aproximadamente 1. No todo lo que pinta bien acaba siendo bueno y con la salud no se juega así que hay que tener mucho cuidado con los productos que se compran ya sea de Internet o de cualquier otro sitio, lo primero es acudir a un médico y luego a un centro autorizado donde las vendan, así estarás segura de lo que compras y lo mas importante, que no te hagas ningún daño. La popularidad del Presidente Andrés Manuel López Obrador está en riesgo de perderse debido a los signos de una economía debilitada, asegura el diario Financial Times este domingo cuando se cumplen 100 días del Gobierno federal en el poder. Argentina - la ley de los glaciares. La verdadera noche de Iguala es una compilación de periodismo de investigación sobre este trágico evento de loa estudiantes desaparecidos en Ayotzinapa muy revelador sobre las versiones fabricadas por el gobierno de México, y que nos sugiere lo que.\nEl curso está inicialmente pensado para principiantes, aunque si ya tienes conocimientos de guitarra, no estará de más que repases los conceptos básicos de este asombroso instrumento. El diablo y los demonios. El Saturn‑ Apollo Program, programa Apolo‑ Saturno o simplemente Programa Apolo, es la mayor y más costosa empresa jamás emprendida hasta entonces por el género humano. En realidad funciona?\nEl objetivo de la dieta cetogénica es re- educar tu cuerpo para que aprenda a quemar grasa de nuevo. La correa del estómago ayuda a bajar de peso. Características. Practicantes avanzados pueden intentar los ejercicios abdominales realizados en un banco inclinado. Bursera simaruba, cuyos nombres comunes son carate, [ 1] indio desnudo, jiote, jiñocuabo, palo mulato, chaká, encuero o almácigo, es una especie de la familia Burseraceae, nativa de regiones tropicales de América desde el sudeste de EE. La ingesta de té negro y otras bebidas cafeinadas durante el día ayuda a mantenerse alerta y a mantener el estado de atención, aun después de largos periodos de vigilia. E l propósito fundamental de éste curso es ofrecerte una guía inicial y completa del estudio de la guitarra, independientemente del estilo que quieras tocar. Mar 10, · POPULARIDAD DE AMLO EN RIESGO. Pues, si es así, debes saber que alimentos son buenos para la mala circulación de la sangre. Y muy buena la pagina, gracias a usted me informe mas sobre el tema de los. Mira mi nombre es María C G. Elimina los rollos en el área abdominal, cintura y espalda baja.\nLey de glaciares: ¿ protege o encubre una actividad extractiva perversa? Pues, si es así, debes saber que dieta hacer para tu páncreas inflamado. Los angeles en la vida de los santos. Tiene correas ajustables, cierre de ojo en la parte delantera, y una. Que reciben las señales hormonales del estómago, el intestino y las. Los primeros días puede arder un poco – advierte Duarte- lo cual con frecuencia nos hace pensar que no es bueno cuando en realidad la sensación de “ ardor” es porque está sanando, al igual que si pusiéramos en una herida cutánea unas gotas del cítrico: arde un poco pero cura.\nEntérate de todo lo que debes saber sobre las inyecciones de esta vitamina. Incluso a la hora de adelgazar, los asiáticos manejan técnicas muy distintas a las nuestras. Angeles y demonios.\nResumen con las ideas principales del libro ' Elige la vida que quieres', de Tal Ben- Shahar - 101 claves para no amargarse la vida y ser feliz. Padre Adolfo tengo mi testimonio desde hace 4 meses y apenas encontre la pagina suya la verdad estoy abergonsada con Dios, soy de pereira el 26 de marzo en dosquebradas cuando usted estaba haciendo la sanacion por medio de nuestro padre celestial y dijo la mujer que esta con tejidos blandos de una cirugia y le duele mucho esa era yo y tambien tenia una hernia y gracias a Dios el señor me sano. También te puede interesar: 5 fajas para adelgazar con cinturón de sudor. En este artículo te diré tanto qué alimentos son buenos para el páncreas, como así también cuáles son los alimentos malos para el tratamiento de la pancreatitis crónica. Soy Colombiana, antes que nada quería felicitarte por tu labor, porque una de tus cualidades más bellas es el querer siempre servir y ayudar en lo que más puedas, mira Eli te cuento, el día de hoy termine mi dieta quemagrasa, se que a muchas mujeres la sopa les va de maravilla, yo solo baje 2 kilos, pero soy consciente de que tengo un metabolismo muy. Una vez en el estómago, el globo le da al paciente una sensación de.\nUna vez en el estómago, el globo le da al paciente una sensación de. Mi perro fue mordido por otros de la casa, en general no pelean y este es el macho alfa, pero esta viejo y esta ve, perdió la pelea, tiene como 14 años y en buen estado general pero en la mano izquierda tiene una mordida que esta inflamada, le di ketoprofeno de 200 mg( la mitad) ya que el pesa como 8 a 10kg. Dicho de otra manera: No se pueden consumir más de 30 gramos de carbohidratos al día. Tienes pancreatitis?\nLos tres arcangeles. Es un árbol pequeño a mediano, de hasta 25 m de altura y de 10 a 100 cm de diámetro, con tronco cilíndrico ramificado de baja a mediana altura y copa irregular y dispersa. Una reciente investigación publicada en Pubmed, la biblioteca médica más importante del gobierno de Estados Unidos, reveló que el jugo de mangostino reduce los niveles de inflamación sistémica y aumenta los antioxidantes en los pacientes con sobrepeso y obesidad. ( sur de Florida), México, América Central ( ), Cuba, las Antillas, Brasil, Colombia y Venezuela. Es necesario conocer acerca de los síntomas de una infección de la vesícula biliar, porque a menudo se malinterpretan como un síntoma de los trastornos estomacales de rutina y se descuidan.\nBuy Fajas Para Adelgazar y Ejercicios Para Hombres Y Mujeres Ayuda a Quemar Grasa Abdominal Y Bajar De Peso Rapido. Las hojas son en arreglo espiralado, pinnadas con 7 a 11 folíolos, cada folíolo es ovalado ancho, de 4 a 10 cm de longitud y 2 a 5 cm de ancho. 200 gramos; 2) La inteligencia se asienta en los Hemisferios cerebrales ( Cerebro) ; 3) La sustancia gris de los hemisferios cerebrales está situada en la parte superficial; 4) El Bulbo Raquídeo se continúa en su parte inferior con la Médula Espinal; 5) Cada minuto circulan unos 0, 8 litros de sangre a través del cerebro; 6) Un.\nDownlights muy delgados


» César Aira. Cómo me hice monja.Cuchitril Literario\nCésar Aira. Cómo me hice monja.\nDeBosl!llo, 2006. 240 páginas.\nDoctor Jeckyll y mister Hyde, Aira es capaz de escribir obras maestras como Ema, la cautiva y bodrios infumables como La mendiga. Cada libro es como un sobre sorpresa ¿nos tocará el premio gordo o el llavero de plástico? Con este libro, por suerte, contaba con buenas referencias de una persona de confianza: Magda\nEl libro está compuesto por tres historias. La primera es la autobiografía de un niño desde que su padre le invita a su primer helado -que resulta tener un sabor horroroso- hasta el momento de su muerte. La segunda es una historia de amor; una chica buena y virgen provoca la pasión de una chica punk, que se empeña en demostrarle su amor de una manera un tanto original. La última es un relato en la frontera de la realidad y el sueño, de la alucinación y la imaginación.\nLas tres son muy buenas y, lo que es curioso, me han ayudado a situar en su lugar novelas como La mendiga o Las noches de Flores. El mecanismo es parecido, pero lo que en las novelas se queda en un intento no logrado, en estos cuentos es un acierto. La destrucción de la previsibilidad de la historia consigue un efecto redondo.\nOtro punto para César Aira.\nEscuchando: El Vino y el Pescao. G5 (¡que buenos!).\nRecordé que en el camino me había dicho, entre otras cosas cargadas de una agradable expectativa: «Vamos a ver si te gusta el helado». Claro que lo decía dando por supuesto que sí me gustaría. ¿A qué chico no le gusta? Los hay que, adultos, recuerdan su niñez como un prolongado pedido de helados y poca cosa más. Por eso ahora su pregunta tenía una resonancia de incrédulo fatalismo, como si dijera: «No puedo creerlo; también en esto tenías que fallarme».\nVi construirse la indignación y el desprecio en sus. ojos, pero se contuvo todavía. Decidió darme una oportunidad más.\n-Cómelo. Es rico -dijo, y para demostrarlo se llevó a la boca una cucharada cargada del suyo.\nEtiquetas: César Aira, DeBosl!llo\n← Nuevos soportes Campaña navideña de Amics del MNAC →\nlanobil diciembre 12, 2007en8:47 am\nInformado quedo. Un saludo\nMagda diciembre 12, 2007en7:07 pm\nEste libro es de los mejores que he leido de Aira. Lo del helado es impactante ¿verdad? un pasaje que dificilmente se olvida, como que se nos pasa el trauma que va viviendo la niña. El juego que el narrador hace con la identidad de la niña, los sueños, el cómo ve la niña a sus padres, tantas cosas excelentes que se presentan en la novela la hacen buenísima.\nEstoy totalmente de acuerdo contigo, Aira es capaz de escribir tanto obras maestras como bodrios infumables.\nguillermob diciembre 13, 2007en3:50 am\nAy, Palimp., nunca vamos a estar de acuerdo con Aira. Me parece uno de esos productos indeseables de un posmodernismo fácil e infantil. Este libro no es malo, pero si no lo hubiera leído, mi vida sería igual (o mejor, mi vida de escritor y lector). Algo posmoderno bueno: Mario Bellatin.\nSí, Magda, la primera historia es quizás la mejor del libro.\nGuillermo, siempre he creído que en la diferencia de opinión está la gracia. Los libros que me parecen buenos de Aira -éste, Emma o Una novela china- me parecen de lo mejor de la literatura contemporánea. Pero para gustos… 🙂\nguillermob diciembre 16, 2007en8:55 pm\nPalimp, ahí está el detalle con Aira, o con los libros de Aira; aquí en Costa Rica, me es imposible conseguir Una novela china, que es el que quiero leer de él, realmente. He visto que lo editó Tusquets, y aquí hay una gran librería con una GRAN colección de Tusquets… pero nada de novela china. Cuando la consiga, te doy mi opinión, que le podría ser favorable, o terminará de hundirlo en mi imaginario…\nPalimp diciembre 17, 2007en9:34 am\n¿Has leído ‘Emma, la cautiva’?\nGuillermob octubre 10, 2008en7:22 am\nHola, Palimp. Yo he sido de los críticos más disgustados con Aira y sus boconadas y sus novelas inocuas. Ayer terminé Ema, la cautiva, y fue sencillamente espléndida; hasta ahora te comento porque solo ahora he tenido la oportunidad de conseguirla y leerla. Tengo un comentario para el blog, que me gustaría que leyeras un día de estos, cuando lo suba.\nPor ahora estamos Aira y yo en una tregua, y yo sigo boquiabierto.\nPalimp octubre 13, 2008en6:11 pm\n¿Sorprende, verdad? Yo empecé por Ema, así que mi camino ha sido el inverso. Las novelas de Aira se dividen -para mi gusto- en dos grupos: Muy buenas o muy malas.


Perder grasa en la mandíbula|Hoy – Fat Burning Soup Diet\n21 Entradas Relacionadas IGNACIO SANCHEZ Nuestro cuerpo debe experimentar algo de presión, es necesario sacarlo del cajón de vagancia al que ha estado acostumbrado por tanto tiempo y decirle: “A partir de hoy mando yo!”. Si sientes que te cuesta un mundo, es normal y debes luchar contra ello a toda costa.\n244.145Subscríbete El ejercicio cardiovascular tiene muchas variantes. Algunas de las más comunes son la natación, el boxeo, correr y el ciclismo, ¡pero no te olvides del básquetbol, de perseguir a tus hijos, de pasear al perro y del baile! Si hace que tu corazón lata con fuerza, cuenta.\n3. Dormir lo suficiente Lejos de ser una moda, los resultados de los estudios biomecánicos han demostrado que… Hay calibradores, balanzas de grasa corporal y monitores, desplazamiento de agua y radioabsorciometría de doble energía (DEXA por sus siglas en inglés). Por lo general, mientras más costoso es, más preciso será. Si puedes costearlo, prueba diferentes cosas para darte una idea más precisa. ¡Un par de puntos porcentuales no son poca cosa!\nCompartir en FacebookCompartir en Twitter La Edad Puede Ser un Factor, Pero No Es Una Excusa\nPowered by Reverso IGLESIA: El mapa de los obispos en Chile tras las renuncias Tortitas de avena28-05-2018\n5 ejercicios para eliminar la grasa de la espalda Nombre Email remitente Email destinatario Comentario\nPINTEREST CONTACTOS El espectacular cambio de look de Nicole Kidman… ¿Alguien dijo cirugía? Amil López Viéitez\tel 19 abril, 2018 a las 10:52 Cómo saber si ya no estás enamorada\nGreat Deals on Para perder de 3 a 10 kilos (según el sobrepeso). Gallina de Cornualles Escoja la estrategia que escoja, asegúrese de usar un plan seguro para perder peso que respalde y le dé prioridad a sus objetivos de salud.\nFortalecer estos músculos con pesas y mancuernas es importante a la hora de ayudarnos con otros ejercicios para la espalda. Nunca deberemos sacrificar una buena técnica y evitar meter una cantidad excesiva de peso, pero sí mantenerlos tonificados ya que nos ayudarán a ejecutar otros ejercicios.\nEl resto de las semanas si ingiero CH normal y moderado. Capitalibre Hipatia de Alejandría, la primera mujer científica\nPara quemar grasa más rápido cuando haces ejercicio… Faldas midi con las que llevar la tendencia safari a la ciudad\nEstoy muy de acuerdo contigo sobre olvidarse del peso.. solo para lo indispensable!!\n5 star\t6. Ir a hacer las compras caminando. Comprar poco y llevarlo en bolsas o en un changuito en lugar de ir en auto.\nPrevisión del tiempo para este miércoles 6 de junio 11 julio 2016 KeBuena Amil López\tel 18 enero, 2018 a las 08:42\n¿Los encogimientos abdominales aplanarán mi estómago? Hola Alberto, te recomiendo que sigas nuestra dieta para deporte y aumento de masa muscular, así tonificarás un poco la musculatura después de haber perdido tanto peso y te mantendrás en un peso saludable. Un saludo\nCondiciones Generales de Suscripciones Cómo saber cuántos carbohidratos, proteínas y grasas necesitas para perder peso\n¿Ha vomitado? ¿Usted mismo se provoca el vómito? ¿Podrías hacer un post sobre este tema? es que me gusta mucho jeje ¡Protege tu cabello del sol! Esta es la fórmula secreta…\nGratis Luciana\tel 15 enero, 2018 a las 17:20 El glucógeno son los carbohidratos que se encuentran almacenados en tus músculos y en tu hígado para posterior generación de energía. Generalmente cuando haces ejercicio tu cuerpo quema estas dos cosas para producir energía: carbohidratos (el glucógeno muscular) y grasa, entonces…\nReply Marcos – Fitness Revolucionario julio 7, 2014 at 12:44 am BELLEZA Después de haber hecho vuestra dieta de Adelgaza 4-6kg no puedo hacer otra cosa que no sea recomendarla. Ya no solo parra adelgazar, sino también para aprender a comer. Resulta una dieta bastante fácil de hacer y lo mejor es que puedes adaptarla a tu ritmo de vida.\nLos 8 mejores ejercicios para quemar grasa dentro y fuera del gimnasio También agua, té… Lo habrás entendido, para perder naturalmente caderas opta por líquidos con calorías casi nulas. El agua purifica el cuerpo al eliminar las toxinas. Prueba con el vinagre de sidra, su efecto saciante te permitirá quemar calorías y evitar picar entre horas.\nEmpresas November 08, 2015 – 18:39 Realiza un circuito de entrenamiento utilizando la parte superior/inferior. Utiliza pesos moderados con pocos descansos entre series.\nDESCARGA YA NUESTRA APP GRATUITA ¡Fuerza, actitud y constancia! Vitamina D\tComidas y bebidas enriquecidas con vitamina D, incluyendo, leche, bebidas de soya y cereales\nDieta para aumentar masa muscular,todo lo que debes saber ← Anterior Siguiente → Mundo Sigue Leyendo ¿Cómo recuperar tu cuerpo después de una cesárea?\nPrimer día Para leer los 110 mejores trucos para bajar de peso haz click aquí. Las Provincias\nMamas & Papas Glándula tiroides hiperactiva Fortuna Quieres mejorar la visibilidad de tus productos? La actriz sigue una dieta muy sana y equilibrada y este es su desayuno perfecto\nFull Contact © Copyright GuíaFitness. Todos los derechos reservados. Cinco ejercicios para perder grasa en menos de media hora\nPerder grasa durante el embarazo|Hoy Pierde la bebida gorda|Hoy Perder grasa durante el Ramadán|Hoy\nPerder grasa en ejercicios de espalda|Hoy\nElabora un plan de entrenamiento para quemar grasa: como ya sabrás, hay muchos ejercicios para quemar grasa en las piernas y el abdomen. Conseguir perder la grasa acumulada en el cuerpo pasa por establecer una tabla de entrenamiento adecuada a tus condiciones físicas y objetivos. No se trata de hacer ejercicio todos los días o de pasarse horas en el gimnasio, sino de conocer tus limitaciones y saber cómo puede responder tu cuerpo a la nueva rutina. Prueba a incorporar ejercicios como sentadillas, dominadas, abdominales, planchas o burpees a tu entrenamiento en casa o en el gimnasio.\nDavid\tel 4 abril, 2018 a las 07:24\nhttp://www.diabetes.org > Español > Alimentos y actividad física > Perder peso


PGR solicita a Reino Unido la extradición de Karime Macías – Prensa Oaxaca\nPGR solicita a Reino Unido la extradición de Karime Macías\n31 octubre, 2018 Redaccion Prensa Oaxaca Notas Leave a comment\nEl encargado de despacho de la Procuraduría General de la República (PGR), Alberto Elías Beltrán, informó que existe una orden de detención provisional con fines de extradición en contra de Karime Macías, esposa del exgobernador de Veracruz, Javier Duarte.\nDurante una reunión de trabajo con diputados de la Comisión de Justicia de la Cámara de Diputados, el funcionario federal precisó que hace unas semanas se formuló dicha petición a la cancillería británica y se espera la respuesta de las autoridades judiciales de ese país.\nIndicó que sí se investiga a Karime Macías por presuntos delitos fiscales, razón por la que se solicitó la orden de extradición a la Secretaría de Relaciones Exteriores, dependencia que le está dando el curso correspondiente.\nEl pasado 9 de julio se hizo la solicitud a la cancillería mexicana y en octubre se realizó la petición formal ante la instancia de justicia de Inglaterra, país donde se valora si existen las condiciones para efectuar ese trámite.\nEl encargado de despacho de la Procuraduría General de la República aseguró que Karime Macías y otras personas presuntamente involucradas en este caso se les indaga por presuntos delitos fiscales.\nQue continúa robusteciéndose el proceso para las órdenes de aprehensión y las solicitudes con fines de extradición como es el caso de Karime Macías. La esposa del exgobernador de Veracruz radica en Londres desde 2007, donde de acuerdo con las indagatorias presentó una solicitud de asilo político luego de que en México se le acusa de un presunto fraude por alrededor de 122 millones de pesos.\nPrevious Post: Video: Monja abandona su vida religiosa y se convierte en actriz porno\nNext Post: Renueva la Coordinación Nacional de Oficinas Estatales de Atención a Migrantes su mesa directiva en Oaxaca


Sociedad de Cazadores y Club Peña el Coto (Aguilar de la frontera)\nMenú Principal Metereología\nOrden Vedas B.O.J.A.\nGalería fotográfica 1ª\nGalería fotográfica 2ª\nGalería fotográfica 3ª\nCazar en Zoñar\nHistoria del Coto\nLa “Sociedad de Cazadores y Club Peña el Coto” de Aguilar de la Frontera nace el día nueve de mayo de mil novecientos setenta y cinco fruto de la unión por un lado de la “Sociedad de Cazadores de Aguilar de la Frontera” y de el “Club Peña el Coto”.\nDebido a la existencia de dos asociaciones de cazadores se diferencian dos cotos de caza, el CO-10.854 del que era titular la Sociedad de Cazadores de Aguilar de la Frontera y cuyo nombre es “Alonso de Aguilar” y el coto CO-10.657 del que era titular el Club Peña el Coto y cuyo nombre es “La Peña”.\nLa Sociedad de Cazadores y Club Peña el Coto se caracteriza por ser una superficie acotada de Caza Menor donde la especie cinegética más abundante es el conejo. Las otras dos especies autóctonas más significativas son la perdiz y la liebre. Dichas especies se han ido alternando con el transcurso de los años en períodos de abundancia y escasez debido a varios factores de los que destacan principalmente las enfermedades y el tipo de cultivo agrícola.\nCuenta principalmente con otras dos especies migratorias que hacen del deporte de la caza una diversión importante para el cazador y que son la tórtola y el zorzal que al igual que las autóctonas han ido variando en abundancia en ciclos de tiempo resultando en la actualidad muy escasa la presencia de tórtolas y abundante la de zorzal.\nEl tipo de cultivo de la superficie acotada se basa principalmente en olivar, viñedo, cereal y monte bajo en menor medida. La correlación entre cultivo y caza es tal que a mayor variedad de cultivos mayor es la abundancia en especies cinegéticas y a mayor tendencia hacia el monocultivo menos abundante es la caza. En la actualidad la presencia masiva de olivar dificulta la reproducción y cría de especies tales como la perdiz y la liebre.\nEl Coto La Peña se constituyó el día doce de diciembre de mil novecientos setenta y tres. Por aquel entonces a este coto de caza se le llamó el coto de los “señoritos” puesto que sólo era de unos pocos de señores, siendo los fundadores D. Angel Jiménez Bérchez, D. Miguel Calvo-Rubio Arcos, D. Fernando Galán Muñoz, D. José Díaz García, D. Ignacio Romero Carrillo de Albornoz y D. Benito Guirado Panadero. Por aquel entonces además del ejercicio de la caza se practicaba el tiro al plato.\nLa Sociedad de Cazadores de Aguilar de la Frontera datan los primeros indicios de su nacimiento allá por el año mil novecientos sesenta siendo su presidente D. Manuel García Baena. La primera asamblea general de la que se tiene constancia se celebra el día uno de agosto de mil novecientos sesenta en la que se elige como presidente a D. Antonio López Martín y en la que se cuenta con treinta y dos asociados. Por aquel entonces la elección de presidente y junta directiva se producía todos los años. El día veintitrés de septiembre de mil novecientos sesenta se nombra presidente de honor a D. Carlos Romero García de Leaniz.\nPor aquel entonces la Sociedad de Cazadores de Aguilar de la Frontera tenía su domicilio social en el Bar “La Quinta Ruina” cuyos propietarios eran los hermanos José y Francisco Prieto López. Estos ceden el salón situado en la segunda planta de dicho bar para dicho menester debido a la gran afición que por este deporte arrastran, lo que se manifestó en la presidencia de D. José Prieto López a la vez de tener que agradecer su trabajo como uno de los principales exponentes en la creación de esta sociedad junto a D. José Varo Cruz, D. Eduardo Prieto Pino, D. Rafael Navajas Navajas, D. Rafael Crespo Luque, D. Angel Jiménez Bérchez, D. Antonio Reyes Aguilar, D. Rafael Aguiar Reina, D. José Jiménez Luque y D. Cristóbal Reina Varo entre otros.\nDesde aquel entonces han sido varias las juntas directivas y varios los presidentes que la han dirigido y según los tiempos se han ido practicando en mayor o menor medida, en un número mayor o menor de jornadas, la caza. Cabe destacar que fue el presidente, D. Antonio Araque Olmedo, el que fusionó los dos cotos para crear la Sociedad de Cazadores y Club Peña el Coto de la que hoy disfrutamos.\nPróximamente estará a disposición de los socios y aficionados a la caza un libro con la historia de nuestra asociación.\nCristobal Reina Sicilia (Pte.)


«pues iba a hacer eso cuando la triste realidad me dio otra bofetada.\nWup de hoy:» creo que eres un valiente, ahora mismo no sé si tengo ganas de abrazarte y besarte o salir corriendo, así que mejor lo primero».\nSois mucho mejores que nosotros: más valientes, más decididas, más sinceras. Que está claro que hay de todo, pero mira a Siete y su complicada vida y cómo apuesta por la persona. Sois abnegadas, generosas y complicadas, por eso nos volvéis locos. Pero no pretendas construir Roma en un día, no pretendas que las pollas de tu entorno se olviden de miles de años de cultura predominantemente machista y reconozcan ante ti (y sobre todo, ante ellos mismos) que son débiles, inseguros o que están perdidos. Mira a tu alrededor y lee, comprueba cómo proyectamos en vosotras nuestra mirada torva, cómo si no sabemos tocaros es que sois frígidas, cómo si ya no os atraemos es que nos habéis disgustado… Todo es culpa vuestra, decimos; y eres consciente de la gran falacia, así que sí: cabréate y con razón, llora y échalo fuera porque necesitas recobrar esa serenidad y la perspectiva, descansar y recobrar las fuerzas para seguir luchando, porque lo estás haciendo: has cambiado al hombre que amas e influyes en las personas de tu entorno, has sobrevivido a la proyección victimista del macho herido (ahora sabes que no era cierto, no era víctima tuya sino de él mismo y de sus circunstancias -y de las adquiridas y heredadas-). Y estás cambiando a otras personas que merecen tu atención, algunas lo ven y lo agradecen y habrá quien se rebele ante lo nuevo, ante lo desconocido y prefiera volver al terreno de lo seguro, donde el león elige a la gacela y si te he visto no me acuerdo. Pero es su decisión, no la tuya, así que si alguien te decepciona tendrás que ver si frustra las esperanzas que depositaste en él (pensabas que era «gacelo» y resultó león) o si todavía hay esperanza de avanzar en el nuevo camino.\nHas dado en el clavo, hermaga: los hombres están descolocados, su rol se resquebraja y su identidad impuesta se desdibuja ante el empoderamiento -a veces confuso- de las mujeres. Y las que abrimos el corazón y el alma sin temor, confiadas en su fuerza, contentas, provocamos su huida invariable… Creo que es todo un proceso histórico-cultural y evolutivo, y después de una larga lucha de nuestras predecesoras que ahora se consolida, las mujeres (cierto que en un porciento limitado) vamos ocupando nuestro lugar, es ya nuestro momento y traemos propuestas y pulsiones renovadas, el viejo esquema ya no sirve, queremos autenticidad y libertadladeverdad, queremos desarrollar tanto potencial como tenemos y ser, ser nosotras mismas siempre… y queremos hombres igual de libres y sueltos, abiertos, que se atrevan a co-crear otros modos de ser y estar en el mundo, y de relacionarnos, de construir felicidad armonía equilibrio… y eso sólo puede llegar desde el amor… y desde la r-evolución! Por toda nuestra trayectoria, las mujeres vamos unos pasitos por delante -salvo algunos pocos chicos que nos han acompañado en el camino-. Ellos son los que han creado este «orden», todo estaba hecho a su medida y no han tenido que procesar y modificar todo lo que sí nuestras ancestras y nosotras mismas ahora, y eso, amiga, finalmente nos da una ventaja evolutiva maravillosa, por mucho que ahora provoque encabronamiento -también por lo mucho bueno que se pierden-. Ellos son ahora los que han de encontrar su lugar, reflexionar sobre sus patrones ya impresos en el adn, sus modelos relacionales y decidir si quieren atender y probar propuestas interesantes que vamos lanzando cada vez más mujeres, desaprender las mentiras y automatismos de nuestro sistema de valores, reconocer la estafa del amor romántico que nos han vendido, que ellos mismos han sufrido, etc. y eso requiere su tiempo también. Soy de la convicción -y de la vivencia- de que todo llega cuando pones la intención. Quizás lo mejor sea relajarse y no buscar, fluir e interactuar con nuestra vida según se va presentando, siempre en presente y con las mínimas expectativas. Movernos, bailar y reir, siempre amar porque el amor es uno, es universal y nos alimenta, vaya por donde vaya. Cuando menos lo esperamos ahí están las personas que nos sorprenden y nos dejan muertitas forever!\nAh, y decirte que no te cierres tanto en el tema edad. Creo que estamos muy mediatizad@s y que eso también podría incluirse en el poliamor. Cuál es el limite de edad para amarnos? qué mal suena…Lo digo porque hay unos chiquitos con mucho nivel en diferentes áreas, muy interesantes, divertidos, tiernos y dulces, bastante evolucionados, algunos la traen ya «de serie». Y son un amor!!!\nFelicitaciones por CONTAR CON «J», como tú dices hay palabras que ayudan aunque sean vía mail.