Llévame al cielo - Megustaleer Chile\nUna cautivante y desgarradora aventura que se\nadentra en las vidas de cuatro jóvenes\nLa vida de Emilia Agostini, la piloto más joven de Chile, se derrumba cuando su padre muere en un accidente de aviación. El sueño que compartían era hacer el viaje mítico de Amelia Earhart, la piloto estadounidense cuyo avión desapareció misteriosamente en 1936. Tras la muerte de su padre, Emilia pierde la fe en sí misma e intenta suicidarse.\nEs así como llega a la clínica de Las Flores, donde conoce a Gabriel, un\nEs así como llega a la clínica de Las Flores, donde conoce a Gabriel, un genio matemático y el chico más guapo que ha visto nunca. Con él conocerá el amor. También encontrará la amistad de Gogo, un chico gay, de Clara, una joven poeta, y de Domi, una ex modelo que ha pasado por las drogas. Juntos intentarán salir de la oscuridad de sus sentimientos.\nUna historia que habla de la exlusión, la marginación y la superación\nEste libro me compró por la portada. Es muy raro que me adentre en una lectura sin leer la sinopsis, conocer\nEste libro me compró por la portada. Es muy raro que me adentre en una lectura sin leer la sinopsis, conocer al autor o leer alguna reseña. Este fue uno de los pocos casos en el que lo hice porque en serio, miren esa portada. Además, los libros juveniles que he leído publicados por Nube de tinta me gustaron mucho así que dije ¿por qué no?\nCómo nos dice la sinopsis, Emilia es una chica que sufre depresión tras la muerte de su padre e intenta quitarse la vida, por ello su madre y tío deciden internarla en una clínica para jóvenes con problemas psiquiátricos, Las Flores.\nLa historia nos es narrada en primera persona desde el punto de vista de Emilia, y nos lleva entre el pasado (los días de Emilia tras la muerte de su padre y su internación en Las Flores) y el presente (de nuevo en el mundo exterior). Este doble hilo hizo que me costara unos cuatro o cinco capítulos engancharme con la novela, ya que había pasajes del presente que no terminaba de comprender, pero logró que me dedicara a leer más rápido aún, tratando de entender todo lo que pasaba. Una vez que estas primeras dudas son eliminadas la historia se lee de un tirón.\nPersonalmente, no he sufrido depresión, así que no podría decirles si la autora hace o no una buena escritura del estado mental de Emilia desde el punto de vista clínico. Me gustaría que lo leyera alguien que si entendiera y pudiera comentarme al respecto. De todas maneras, me pareció un personaje muy bien creado. Los primeros capítulos vive con un constante sentimiento de culpa, dolor, angustia, furia. Sentimientos típicos tras la pérdida de un ser querido. Me gustó como la autora describe este momento en la mente de Emilia, con palabras sueltas, pensamientos aislados, pero reales. No hay eufemismos ni metáforas.\nPero a medida que la historia avanza también lo hace nuestra protagonista. Aunque este avance hay que notarlo, no se hace mención en ningún momento a él hasta el día que le van a dar de alta, nos damos cuenta por los cambios en los pensamientos de Emilia. Creo que es una manera de quitarle importancia a la enfermedad y centrarnos más en la historia. No sé si comparto la idea porqué la verdad es que la depresión es un problema grave y más en una adolescente de 17 años.\nPor otro lado tenemos a Gabriel, un genio de las matemáticas, el chico más lindo del lugar y el amor de Emilia en Las Flores. Gabriel era el típico solitario hasta que vio a Emilia y se enamoró. ¿Qué decirles de la relación entre Gabriel y Emilia? ¿Me pareció tierna? Si ¿Era necesaria? Absolutamente no. Es una manera de sumarle magia a la historia, lo sé. Es una novela juvenil y la autora trata de guiarse por ello. El amor entre ellos y encontrar Lemuria (la otra parte mágica de la novela de la cual no voy a hablar, van a tener que descubrirla solos) es lo que los mantiene vivos y les dan ganas de salir adelante. De todas formas entiendo de donde vienen estos dos adolescentes, las cosas que han vivido, han visto, han sufrido. Aferrarse a lo que les hace bien es instintivo. Si me gustó que lo desarrollen también cuando salen de la clínica, porque quiere decir que no solo fue la necesidad de curarse lo que los llevó a estar juntos.\nEl resto de nuestros protagonistas (si, para mi son protagonistas de la historia también) son Gogo, un chico adicto y gay, que ha sufrido clases de abuso que nadie debe sufrir, Clara una chica con bipolaridad y la mejor amiga de Emilia, y Domi una adicta, rica y la chica mala del lugar. Pasé por alto estos clichés de la típica novela juvenil porqué las relaciones que se forman entre estos chicos van más allá, aunque tengan su base en ellos. Adentro de la clínica son su sostén mutuo, la única ayuda que tienen y lo único que los incentiva a mejorar.\nMe hubiese gustado que se explorara más la amistad entre las chicas, ya que una vez que Emilia sale de Las Flores su relación con Domi y Clara pasa a ser prácticamente inexistente. Y no creo que sea justo. Sé que el amor es una parte importante de nuestras vidas en esa etapa, pero ¿no lo es la amistad también? A veces creo que una amistad puede salvar más a una persona que el amor. Pero esa es mi manera de pensar.\nPara ir cerrando esta reseña, les digo que Llévame al cielo es un libro que aborda muchos temas sin ahondar en muchos de ellos. Exclusión social, depresión, suicidio, drogas, alcohol, discriminación, soledad, amor, amistad, familia. Es un libro que llega a emocionarte pero termina dejándote con sabor a poco. Para ser la primer novela juvenil de la autora creo que está muy bien lograda, entiende muy bien los sentimientos de los adolescentes y sabe expresarlos. Va a superarse ampliamente para las que vienen. Asumió un gran desafío, sobretodo para una escritora latinoamericana, al elegir está temática y no escribir simplemente una novela romántica. Claro que voy a leer nuevamente a Carla Guelfenbein.\nReseña: Llevame al cielo\nLlevame al Cielo, Carla Guelfenbein.Carla Guelfenbein es una escritora nacida en Chile, ganadora del Premio Alfaguara\nLlevame al Cielo, Carla Guelfenbein.Carla Guelfenbein es una escritora nacida en Chile, ganadora del Premio Alfaguara de Novela en el año 2015, por su libro ?Contigo en la distancia?. Ha publicado seis novelas desde el 2002. Nunca había tenido la oportunidad de leer algo de esta autora, es más, es la primera vez que escribe para público juvenil lo cual me genero mucho interés en ella. En este libro se tratan temas muy fuertes y de sumo cuidado como lo son las enfermedades mentales, el suicidio y las drogas; para esto ella llevó a cabo varios estudios para poder crear los personajes de manera eficaz y respetuosa.Es una novela que en lo personal me encantó. Refleja una realidad que no siempre queremos ver sobre la adolescencia y cómo los adultos tienen responsabilidad en ella. Más allá de que se muestra la crueldad de las personas mediante la discriminación, tiene un aire tierno y esperanzador que nos mantiene leyendo hasta el final en la búsqueda de un final feliz.Dentro del libro se pueden encontrar collages e imágenes realizados por la autora, que a medida que avanzas en el libro, puedes ir entendiendo y uniendo entre sí. Es una novela breve con personajes que logran llegar como dije antes de manera eficaz, se tratan todos los temas con mucho respeto y la protagonista está muy bien retratada.\nTítulo: Llévame al cielo\nFormato, páginas: Tapa blanda, 282\nUna cautivante y desgarradora aventura que se adentra en las vidas de cuatro jóvenes.\nCarla Guelfenbein publica...\nUna novela crossover, para todo público que emociona y celebra la amistad, el amor y la importancia de sobreponerse a los dolores.Con Llévame al cielo, Carla Guelfenbein vuelve a las librerías con una...


Censo automotor en Venezuela ya determinó su fecha - VT ACTUAL - Una Mirada al Mundo\nInicioDestacadaCenso automotor en Venezuela ya determinó su fecha\nEl primer mandatario venezolano, Nicolás Maduro, anunció que todas las personas que tengan un vehículo deben acudir el viernes 3 de agosto, sábado 4 y domingo 5 a los lugares que se van a detallar próximamente, como parte del Censo Nacional de Transporte.\nLa información fue dada a conocer durante el IV Congreso del Partido Socialista Unido de Venezuela (PSUV), luego haber firmado el Decreto de activación del registro para transporte vehicular de uso particular, público y de carga mediante el innovador sistema del Carnet de la Patria, a fin de impulsar una nueva política nacional de distribución de hidrocarburos.\n“Esto va a impactar y traerá cambios en todo el transporte automotriz, el Carnet de la Patria es la respuesta”, detalló Maduro en torno a este método para la asignación y adquisición de repuestos y autopartes a precios justos.\nTransportistas venezolanos serán censados para recibir beneficios a través del Carnet de la Patria\nVehículos de uso particular también podrán participar en el censo\nLa iniciativa obedece a las acciones que promueve el Gobierno del país caribeño, para proteger a los venezolanos de la hiperinflación, consecuencia de la guerra económica inducida por las políticas de bloqueo financiero que promueve la Casa Blanca.\nOtro de los propósitos es buscar un registro de todo el parque automotor del país, bien sea público o privado para beneficiar al sector transporte a escala nacional.\nArtículo anteriorLa solución que prepara Irán para deshacerse del dólar\nArtículo siguienteCalifornia, muerte y destrucción en llamas


Sessió 21/11  | Estructura periodística en multimèdia i interactius (UAB) | Unybook\nSessió 21/11 (2014)\nConsejos para una eficiente estrategia comunicativa: • Tacobell: hace unas semanas circuló por internet una noticia dónde salia que los trabajadores de esa empresa donde un trabajador salia “xupando” los tacos.\n• Domino's pizza: Esta empresa dice “como todo es ineractuar i dar protagonismo a la gente” han creado un sector en su pàgina i cuelgan fotos de como te llega la pizza en casa.\n• Huvo un accidente ferroviario en Santiago de Compostela dónde huvo bastantes muertos. El gobierno de Espanya hace un comunicado para transmitir el peso a los familiares de las victimas dónde en el comunicado hay un parrafo dónde se lamentava el terremoto en Gansu. Lo que hicieron es coger la nota de premsa del terremoto y escribieron encima y se les coló un parragoy en internet quando mandas ya no hay marcha atràs, el error queda para siempre.\nPor eso tenemos que tener en cuenta el tipo de brandin personal que mandamos. Uno de cada 10 jovenes no encuentran trabajo por que ven su perfil en redes sociales, falta una cultura de saber manejar ese tipo de redes que cada vez mas esta sirviendo a las empresas para seleccionar o no el perosnal.\nPlan Social Media: Definir una estrategia de presencia en medios socials con el objectivo de crear o mejor la imagen o repuración de marca de producto de nuestros contenido. Es decir, decidimos que queremos hacer un redes sociales. Dónde hay que estar? En todas? En ninguna? El plan de social media es justamente lo que nos dice donde estar para mejorar nuestra imagen.\nEuropapress: “Unos de cada diez jóvenes no consigue empleo por su perfil en las redes sociales”.\nUna fotografia dónde se mal interpretava una posición de puyol i xavi que dio muchas interpretaciones, hizo que se modificara la portada.\nMEMES: – Ola k ase? – Keep calm...\nBranding personal: Cada uno de nosotros somos una marca, mejor o peor depende del tiempo que le dediquemos. Somos marcas potenciales. Branding: marca potencial, yo como marca.\nDiferentes periodistas trabajan su propia marca.\nPlan social media 1. Diagnóstico: hago un diagnóstico de lo que soy yo.\n2. Estrategias: decido y defino la manera en que voy a utilitzar las diferentes plataformas o recursos de la web social para potenciar mi presencia en las webs sociales.\n3. Aplicación 3 preguntas: 1. Dónde estar? 2. Para qué estar? 3. Cómo estar? Muchos medios no se han planteado el para que? Solo el dónde, estan pero no saben para que. El punto principal es saber dónde estamos, quales son las caracteristicas del nuevo escenario. A partir de ahi podriamos extraer que necessitamo.\nPrimero: saber dónde estamos. Un escenario caracteristico porel impactor de la viralidad.\nRichard dawkins publica “El gen egoista” dónde se estudia el MEME.\nMEME: unidad culturar donde de persona a persona, de cultura a cultura se transmite i se difunde. Pnosotros contribuimos en difnundirlos.\n“KEEP CALM...” Que: “Keep Calm and Carry On” Quién: ministerio de información británico Cuándo: año 1939 Para que: resistir ante amenaza de invasión nazi Viene de el conflicto pensaod por Gran Bretanya en la época de la SGM para motivar a la población en cao que Alemania invadiera inglaterra.\n“Keep calm and carry on”: pensado por si los alemanes llegavan a Inglaterra. Esto lo encontro un librero y le gustó este cartel. Lo emmarca y lo pone en la pared de la librería y mucha gente le gusta y acaba haciendo copias y lo distribuye. A nosotros nos llega por que es un mensaje sintètico que corresponde a la lógica del meme.\nEl País: El “boom” de la prensa digital latinoamericana: se habló sel boom como un moment de explosión de muchos escritores que empezadon a producir. El país lo título así. Resulta que es cierto porque si hacemos un recorrido encontramos una gran cantidad de medios que apuestan por un tipo de información des de ese enfoque distinto. Huvo la sensacion de que se decia que el periodismo estava en crisis, el que estava en crisi era la manera de hacer periodismo porque olvidavan temas que le interesava a la población. Huvo muchos que nos recuerdan que sirve y se necesita un periodismo distinto y diferente.\nPlan de Social Media i twitter: Es imprecindible no solo como fuente de información sino tambièn de noticias. Los periodistas no puede evitar-lo, han de utilitzar-lo. En twitter saltan muchas historias y exclusivas. Un ejemplo es lo que ha pasado con las dos amigas austriaca de 15 i 16 años, que atravès de internet las convenzen y van al islam y ahora no pueden volver y estan embarazas.\nEjemplos de tweets – Neymar: neymar publica que ha firmado por el barça i el barça el pilla porque han ido mas rapid, han lanzado una noticia concensada. Los jugadores van por delante de los periodistas.\n– Santiago de Compostela: en twitter pasan cosas cuando pasó esto. Un periodista insistió por twitter para hablar con una testigo. Se la critico.\nPreguntas seguras del examen: Conocer los nuevos concepto: • Hoax larga cola • Engagement: prometido. “Capacidad de enamorar”. Engagement es fidalizar al publico, tanto que el public me defiende. Nuestos lectores se convierten en evangelizadores de lo que hacemos, hay que enamorar a los lectores y cunado nos critiquen nos defenderán.\n• ROI: (Return On Investment Retorno de la Inversión). Tiene que ver con el impacto de nuestros contenido. Como mido el ROI? Hay muchas variables que sirven para cuantificar el tipo de retorno cuando publico.\n◦ Autoridad: se me nombra o menciona en diferentes pàginas ◦ influencia: cuantos seguidores tengo, suscrpciones, newsletter.\n◦ Participación: comentarios en nuestras redes, gente que dialoga a partir de lo que yo he escrito.\n◦ Tráfico: accesos al sitio, usuarios único, tiempo de permanencia.\n▪ Numero paginas vistas: entra y mira tantas paginas de mi sitio web ▪ tiempo permanencia: el rato que se queda ▪ acceso al sitio: cuantas vezes ha accedio un dia • Reach: alcance. Si tengo un periodico con una tirada de 2000 ejemplares, significa que me han leido 2000 personas? No. Más. Si yo lo llevo a casa, lo leen mas de una persona. En los lugares publics tambien. En internet es pareicod, el alcance de lo que yo escribo, de lo que yo publico.\nDefinir un estilo propio: – Idealista.com: todo està en minuscula. Minuscula es cercania, humildad.\n– Un restaurante cerca de un huracán que hubo en la Republica Dominicana publico en instagram: Chantal, vete bien lejos. Asi fortalezieron su imagen i se impatizaron con el publico.\nComo trabajo yo el contenido audiovisual que funcione? No se trata de publicar vídeos, hay que buscar un estilo. Diferente, cercano, provechoso.\nLo próximo: lo humano: Dar nombres, buscar histórias humanas. Que razón pedagógica tiene el apartado quienes comos? La gente quiere saber quien le esta dando esa información Lo importante: el contenido.\nQue podemos hacer para sacar mas jugo en estas plataformas: – diseña contenidos de calidad con sello propio – responder con rapidez – utiltizar imagenes, links, vidios en tus menjsaes – agradecer a la gente que particiipa – intentar busar el sello propio, la perosnalidad que no caracteriza – las 3 joyas que aportar valor: contenido útil, infromación y consejos.\n– Reconoce y agradece a “tus lectores” Repetir= perder.\nEs una forma de perder a nuestros lectores.\nTwitter: un meso de obras de arte: Hay muchos consejos para publicar en twiter. ( mirar el power pint) Customizar (siempre).\nTodas las plataformas web estan concetadas Aprender a escribir: - SEO - Google Trends: conocer tendencias - Google analytics: cuenta visitar -Google adwords: como comprar palabras para anuncios de pago en internet El reto de la Gamificación: se plantea la possibilidad de crear alguna actividad pública para crear algun tipo de juego para gramificar el proceso, cohesionar a los trabajadores de una institución.\nEstan consigiendo engagement. En comunicación aún està por investigar.\nDiseñar y exploar nuestros ecosistema comunicativo: – Dónde hay que estar? Expertos dicen que teneoms que estar en plataforas sociales donde podria estar tu publoc y centra tus esfuerzos en ellas. Podrían parecer pocar. Pero seguro serán demasiadas. Por ejemplo si tenemos un proyecto artistico en aplicaciones de pintura...\n– Se recomienda seguir pàginas i blogs del mismo tema. Se recomienda suscribierte a o más blogs del mismo ámbito que el tuyo. Comenta algunos de sus contenidos.\n– Invita a tu audiencia Preguntas examen: – Guest Post: jo invito a una firma para que publique algo en mi sitio web, invito a alguien. Podria ser que despues me inviten ami. Un enlaace en el cuerpo de la entrada es más potene que uno en el blogroll rateral. A nivel de posicionament es mejor estas dentro del contenido, suma mas si estamos en el concenitdo.\n– Link building: como utilitzar los enlaces para mejorar el posicionament o la ubicación de nuestro medio en los ranking de busuqeda. Proceso de creación de links relevantes hacia tu página para mejorar tu posicionament en los motores de búsqueda y traer tráfico cualificado a tu web: – Queescribam sobre tu pagina en otra web – intercambio de enlaces – comentarios – participación de foros – suscripción en directorios.\nSiempre la puerta abierta para acceder a todas las plataformas de tipo web. Hay que haver referencias en twitter i en facebook,...\nPreguntamos...para qué? Hay que estar en internet? Si, no estar en internet significa no existir.\nQueremos estar solo? O queremos ser? Aqui entra la necesidad de definir un estilo propio y contenidos distintos.\nEn EEUU mas de la mitad de los bancos abrieron cuenta en facebook o twitter pero la han cerrado porque muy pocos se preguntan para que. Nos tenemos que parar a pensar en la importancia de la comunicación.\nEscuchar a la “comunidad” Jakon Bielsen dice que en cualquier espacio de los medios audiovisuales destacamos: • 90% usuarios nunca contribuye • 9% contribuye en ocasiones • 1% participa de forma muy activa, buscaremos siempre el grupo reducidio y participativo que se convierte en lider de opinión dentro de la comunidad.\nCommunity Manager: Ahora està muy de moda porque la gente no sabe. Pero dentro de poco todo el mundo sabra y serà como leer o escribir. Era como el escribir a màquina.\nQue hace? Tienen que hacer un poco de todo.\n• Crear contenidos • Gestiona • • • • • • • Dinamizar Conocimientos técnicos Marketing Comunicador Publicista Referente Guía I que no deveria hacer? Convertirse en un spammer. Que nos cargan de mensajes de una manera massiva sin tiempo a responder. Esto daária la reputacions • No ser un spammer • no contestar preguntas • borrar conteidos • no reconocer errores • no aceptar críticas • discutir • no ciudar calidad del contenido.\nLas páginas “pesan”: Esto determina las descargar de páginas web para móbil y pc. Lo calcula el PageSpeed Insights. Te da Alcanze ( reach ):( entra examen): TweetReach nos permite poner una cuenta de twitter i te dice el numero de impresiones, las vezes que la gent visita las publicaciones i el reach, el alcance. Una uenta de 200 tiene un alcance de 3644. El reach no siempre va a ser superior a los seguidores. ( por las cuentas fantasma..) El reach es el retorno de la inversión. El numeor de seguidores esta el alcance que tienes con esos seguidores.\nAnalytics.twitter.com: tambien le pones el numero de cuenta de twitter y te dic el reach.\nAceptar que las crisis llegarán: Efecto Streisand: Llegaran y avezes por un mal uso nuestro.\nStreisand: es un efecto insipirado a la actriz que le hizieron fotos y ella dijo que no queria que estuvieran estas fotos y esto creo el efecto contrario: que todo el mundo la viera. Consigue sacar a la luz algo que se quiere sacar y que no tenia importancia.\nUn ejemplo es la compañía Thai de aviones que para no verse afectados, pintan de negro dónde ponia el logo thai porque se tuvieron algun fallo, entonces hicieron efecto streisand.\nGestionar una crisis on-line requiere un 99% de esfuerzo. Y un 1% en su ejecución.\nNuestro decálogo: Social Media: 1. Eres un experto: nos lo tenemos que creer.\n2. Vende sin vender: informa, comenta, dialoga, pide, por encima de todo, da.\n3. Tú: quieren verte a ti, como eres, cual es tu estilo, un logo, una empresa son...\nfrios y lejanos.\n4. El valor es el contenido: fotos, vidios, noticia, análisis y creatividad 5. Menos es mas: aprende a escribir para la red. Escritura para gente que no quiere leer.\n6. Todos los caminos llevan a tu web.\n7. Investiga que dicen de ti. De nuestro medio, de nuestros contenidos.\n8. Los errores existen: todos nos equivocamos, no hay ningun inconveniente.\n9. Ves allí donde esta tu publico: tres plataformas trabajarlas bien y luego crecer.\n10.Aprende a escuchar. Darle a la gente tiempo de participar.


Club de Estilo: Elegancia italiana para hombres formales\nPublicado por Dani - Club de Estilo en 19:33\nAnita 3 de mayo de 2011, 12:53\nMujeres que bueno que también se tenga en cuenta la vestimenta de los hombres. Estaba buscando blogs de moda nuevos, ya que siempre ando investigando lo que hay y las encontré. Por lo que se ve recién arrancan así que les deseo lo mejor!\nAnónimo 3 de mayo de 2011, 12:59\nRox!! Me encanta tu post!! Ya lo voy a poner en práctica con alguien, jajajaja!\nAnónimo 3 de mayo de 2011, 17:46\nGracias por la data... nunca viene mal saberse esos pequeños tips ; )\nAnónimo 3 de mayo de 2011, 18:18\nEsperaré ansiosamente otros tips para hombre; sobre todo informales!!!\nTrabajo todo los dias de traje, tus tips y observacion me re sirven ya que muchas veces no tengo ni idea como convinarlos, desde ya muchas gracias.\nBien por un blog de moda que nos de tips masculinos, mi novio me pregunta que se puede poner y nunca se que decirle...jajaja...


Oración a San Rafael Arcángel - ¡El Poderoso Ángel de la Sanación!\nEl 24 de octubre se celebra la festividad de uno de los tres arcángeles principales de la religión católica.\nSan Rafael es sinónimo de sanación y protección para los creyentes que a diario se congregan en las Basílicas más reconocidas del mundo para venerar a este santo.\nSi estás en búsqueda de protección espiritual para tu familia y tu persona, quieres encontrar el amor verdadero o simplemente quieres mantenerte alejado de los terribles vicios que están destrozando tu vida, una oración a San Rafael Arcángel puede ser tu salvación.\nAcude a alguna de las oraciones que te dejamos a continuación y refuerza tu fe cristiana.\n🛡 Oración a San Rafael Arcángel para protección\nQuerido San Rafael Arcángel. Eres enviado de Dios y protector de todos los hombres en la Tierra.\nTu espada poderosa es la que mantiene alejada todo el mal de nuestra vidas y por eso te ruego que me otorgues tu protección divina junto a la misericordia de Dios, Nuestro Señor.\nPermite, Arcángel Rafael, que la valentía que te caracteriza penetre a mi alma y me fortalezca desde lo más profundo. Crea una coraza de protección contra las personas mentirosas, los engaños, los celos y la envidia de las personas que me rodean.\nSe que entre ellas hay falsos amigos que solo buscan entorpecer mis logros y arruinar mi vida, por lo que te ruego que alejes de mi entorno a toda persona que tenga intenciones de lastimarme.\nTe pido además, que extiendas esa protección a todos mis seres queridos y a mis verdaderos amigos, aquellos que han demostrado lealtad incondicional y amor verdadero a mi persona y a Dios.\nSolo hay cabida para la honestidad en el mundo del Señor, por lo que te pido protección contra los mentirosos.\nProtege, Arcángel Rafael, mi hogar, mi ciudad y mis pertenencias. Vivimos en un mundo complicado lleno de maldad en todos los ámbitos.\nEl demonio se apodera cada vez más de las almas débiles que permiten su maligna manipulación, por lo que te pido que crees un escudo protector que no permita la entrada de ningún mal.\n🛐 Oración a San Rafael Arcángel 21 días\nQuerido San Rafael Arcángel. Acudo hoy ante ti con humildad para confesar mis pecados. En primer lugar quiero agradecerte por escuchar mi oración y ayudarme a volver contigo, a la fe cristiana, al amor de Dios.\nÚltimamente, he estado esperando que las cosas vayan a mi manera y me he alejado un poco de las enseñanzas de Cristo.\nSin embargo, he sentido que te he fallado a ti y a Dios. He estado poniendo mi fe en manos de todos menos en ti y en Nuestro Señor, me he dejado llevar por la desidia y la igualdad y me he separado del amor de Dios.\nHoy acudo con esta oración de 21 días para pedir tu misericordia divina y mi salvación.\nQuerido San Rafael Arcángel, vuelvo a ti, a Dios y a la Biblia y a tu Palabra. Rezo por guía espiritual mientras escucho tu voz en mi cabeza. Déjame volver a lo que es más importante: Dios.\nAyúdame a cambiar mi actitud para que, en lugar de centrarme en los demás, pueda recurrir a ti y encontrar el amor, el propósito y la dirección que busco. Ayúdame a buscarte primero, ya que mi relación contigo y con Dios es lo más importante en mi vida.\nGracias por ayudarme, amarme\ny mostrarme el camino que lleva al reino de los cielos. Gracias por tu misericordia\ny por tu eterno perdón. Me dedico a ti por completo. Tú eres el único que da\nlibremente amor a quien lo pide, tal y como Dios te enseñó.\n💖 Oración a San Rafael Arcángel para el amor\nArcángel Rafael. Hijo de\nDios, que vives en los cielos en compañía del Padre y que ha dedicado su vida y\nobra a proteger a los hombres en la Tierra. Eres fiel muestra del amor\nincondicional hacia Dios y el Espíritu Santo, ya que amas con profundidad a\ntodo lo que él ha creado.\nTe pido, San Rafael Arcángel, que me ayudes a sentir en mi corazón un amor tan puro como el tuyo. Potencia el amor que siento por Nuestro Señor pues en ocasiones siento que no soy digno de su misericordia y su amor ya que he demostrado ser pecador en algunas ocasiones.\nSoy simplemente un hombre, por lo que te pido que me enseñes a amar a Dios sobre todas las cosas con fidelidad.\nAdemás, te ruego en esta oportunidad por que llenes mi corazón y mi alma de amor entre los hombres. Permite que por fin el amor verdadero llegue a mi vida y que juntos podamos formar una familia como la que Dios siempre nos ha demostrado.\nEstoy listo para recibir el amor romántico real en mi corazón y para entregarme de lleno a esa persona especial, así que dame la oportunidad de demostrártelo.\nTe ruego que des espacio en mi vida para potenciar todo el amor que siento en mi corazón y poder expresarlo libremente sin miedo a ser juzgado.\nEl amor de un hombre y una mujer debe ser honesto y estoy listo para amar con pasión a la persona especial. Colócala en mi vida, San Rafael, pues no hay nada que desee más en este momento.\n💍 Oración a San Rafael Arcángel para casarse\nQuerido San Rafael Arcángel. Gracias por esta vida juntos, por el regalo de nuestro amor y la bendición de nuestro relación.\nTe alabamos y agradecemos la alegría que has derramado en nuestros corazones a través de este vínculo de amor que compartimos. Gracias por la satisfacción de la familia y la felicidad de nuestro hogar.\nNuestra relación es bendecida por ti pero ahora deseo, que nos concedas la unión final de nuestro amor mediante el matrimonio.\nNecesitamos tu fuerza diariamente, Arcángel Rafael, ya que vivimos juntos con el objetivo de seguirte, servirte y honrarte.\nPermite que podamos amarnos por el resto de nuestra vida con los valores que Dios nos enseñó: Paciencia, sacrificio, respeto, comprensión, honestidad, perdón y bondad. Haz, que nuestro amor sea un ejemplo para otras parejas.\nQue otros busquen imitar nuestro compromiso con el matrimonio y nuestra dedicación a Dios, y que otros se inspiren al ver las bendiciones que disfrutamos debido a nuestra fidelidad que pronto consagraremos en matrimonio.\nPermítenos ser tu orgullo, San Rafael Arcángel, y danos tu bendición para por fina casarnos y formar una vida de esposos. Te lo rogamos.\n🤕 Oración a San Rafael Arcángel para la salud de los enfermos\nQuerido Señor de la\nMisericordia, Arcángel San Rafael. Usted es a quien recurro en busca de ayuda\nen momentos de debilidad y de necesidad, pues me he encontrado cara a cara con\nTe ruego, San Rafael Arcángel, que intercedas ante Dios en nombre de todos los enfermos del mundo para pedir curación divina. Envía tu Palabra de sanación a todos los fieles del mundo que en este momento estén luchando con una enfermedad.\nTe pido que conviertas la debilidad en fuerza, el sufrimiento en compasión, la tristeza en alegría y el dolor en consuelo para los demás. Que tus sirviente confíen en tu bondad y esperanza en tu fidelidad, incluso en medio de este sufrimiento.\nLlénalos de paciencia y alegría con tu presencia mientras esperan a el médico divino que enviarás para su sanación.\nElimine todo el temor y la duda de su corazón con el poder de su Espíritu Santo, y que, Señor, sea glorificado a través de su vida.\nTe lo ruego, Arcángel San Rafael, pues tuyo es nuestro cuerpo y nuestra fe, tú que intercedes ante Dios por la misericordia de los hombres bondadosos y honestos.\n⛓ Oración al Arcángel Rafael para que nos libere de los vicios\nArcángel Rafael, tú que eres fiel discípulo de Dios y que te enfrentaste a las\nsituaciones más complicadas en nombre del Señor para demostrarle tu amor y tu\ndevoción absoluta. Eres mi ejemplo a seguir y quiero darte las gracias por todo\nel bien que has traído a mi vida.\nun momento muy oscuro de mi vida y necesito de tu misericordia divina. Siento\nque mi cuerpo y mi alma están siendo consumidos por los vicios y las malas\ndecisiones, que poco a poco están destrozando mi entorno y a las personas a las\nque más amo.\nruego, Arcángel Rafael, que me des valentía y fuerza para mantenerme alejado de\nlos vicios pues soy un simple hombre que ha perdido todo. Necesito que llenes\nmi alma de tu espíritu y me muestres cómo tú te enfrentaste a lo más oscuro y\nsaliste victorioso. Necesito de tu ejemplo hoy más que nunca.\nRafael, sólo con tu ayuda y la del Señor podré poner de vuelta mi vida en rumbo\ncorrecto, reencontrarme con los familiares y amigos que he alejado por mis\nmalos hábitos, y encontrar la felicidad en las cosas más simples. Demuéstrame\nla gracia de Dios y permíteme alejar todos los vicios por el resto de mis días.\nComo rezar con más fuerza al Arcángel Rafael\nLa conexión que debes sentir\ncon Dios o con el Santo al cual le estás haciendo las oraciones debe ser firme\ny sin interrupciones. La mejor manera de garantizar que tus rezos sean\nescuchados es que provengan desde la honestidad y la humildad.\nPara ello, reza en un lugar\ntranquilo y lejos de distracciones, donde puedas dedicarte de lleno a tu fe en\nCristo y en San Rafael Arcángel.


Magnífica comida cántabra\nLa decoración del local no es nada del otro mundo pero la comida es realmente excepcional. Platos generosos, bien cocinados, con materia de primera, servidos en su punto perfecto. Una carta de esas que dan ganas de pedir de todo. Comer sale por unos 40-50 euros, buena relación con la comida que dan. El servicio es rápido, eficaz y cortés. Un lugar para los que les gusta comer bien sin miramientos por la decoración.\nLargo do Picadeiro, 10 Lisboa, Portugal\nUn café sencillo y cómodo, con buen servicio y una comida tradicional. Ideal para tomar algo antes de ir a la Opera. Tiene una terraza agradable.\nUn buen argentino por el centro.\nUn restaurante más de la cadena de La Vaca Argentina con su habitual buen servicio, ambiente agradable y buena carne. Comer o cenar sale por unos 25 o 30 euros. Tiene también una agradable terracita.\nUna buena terraza por el Conde Duque\nUna terraza agradable, en una de las pocas placitas que quedan en madrid con árboles, suelo de tierra y algún seto. Está justo enfrente del Conde Duque y es el sitio ideal perfecto para tomar algo ligero en esos días de primavera y verano que te apetece comer al fresco.\nMónaco 54- Pol. Ind. Európolis Las Rozas de Madrid, Madrid provincia, España\nSi estás por la zona este es tu sitio.\nEl nombre podría confundir con que es un gallego (que lo es) pero lo de Omar es por el nombre del dueño, un Cubano simpático.\nUn restaurante asador sin grandes pretensiones pero con una comida y precios estupendos. Sin duda lo mejor es pedirse el homenaje, un menú que te ponen, por 25 euros por persona, chuletón, gambas, ensalada, vino y postre.\nFuera tiene una agradable terraza para comer, siempre con familias y con niños por ahí zumbando.\nJesús Encinar lo descubrió en junio de 2011\nUna terraza en la plaza Vázquez de Mella para tomar una tosta con jamón. El servicio es una pena de lento y poco simpático pero salvando eso, no está mal. Suele estar llena por las tardes cuando la gente sale de marcha pero es una buena opción para desayunar un domingo, por ejemplo.\nMis terrazas en Madrid


OJD abril: la difusión de ‘ABC’ se hunde un 16%, ‘El País’ pierde un 13% y ‘El Mundo’ un 12%\nMayo 27, 2015 - 10:39\nOJD: la difusión de ABC cayó un 16%\nLa difusión y las ventas de los principales diarios impresos siguen cayendo en picado. Los datos que acaba de publicar la OJD correspondientes al mes de abril indican que ‘El País’, ‘El Mundo’, ‘ABC’ y ‘La Razón’ han perdido una media del 12,5% de la difusión que tenían en abril del año pasado, mientras que en ventas han perdido entre un 9% y un 21% dependiendo de la cabecera. En esta oportunidad ninguna gran promoción logró detener estos retrocesos que parecen no tener fin. Los diarios contestan indicando que cada día ganan más lectores en sus ediciones digitales.\nPor cabecera ‘El País’ sigue liderando con una difusión de 232.000 ejemplares, lo que representa un retroceso del 13,2% respecto de los 267.000 ejemplares que lanzaron a la calle en abril del año pasado. En ventas la cabecera de Prisa llegaron a los 135.000 ejemplares, un 9% menos que los 148.000 ejemplares registrados hace un año. La cabecera dirigida por Antonio Caño se acerca peligrosamente a perder el suelo de los 100.000 números, una barrera que ya perdió ‘El Mundo’ en enero y que ningún otro diario de interés general ha logrado mantener durante la crisis.\nEn segundo lugar se ubica ‘El Mundo’. El diario de Unidad Editorial registró en abril una difusión de 131.500 ejemplares, según datos de OJD pendientes de certificar. Esto representa una caída del 12,1% en un año desde los 149.000 ejemplares de abril de 2014. En ventas la situación no es mucho mejor ya que los 92.400 ejemplares del mes pasado significaron una caída del 15,2%. Pese a ello mantiene sus diferencias con ‘ABC’: 22.000 ejemplares por encima del diario de Vocento en difusión y 17.000 en ventas.\nPor su parte ‘ABC’ se quedó en una difusión de 109.000 ejemplares, un 15,9% menos que hace un año cuando registró 129.700 copias. En ventas llegó a los 75.900 ejemplares, un retroceso del 18,1% frente a los datos de abril de 2014. El diario ‘ABC’ está inmerso en un proceso de recorte de su difusión para abaratar costes y centrarse en difundir ejemplares en sitios donde sí tendrá rentabilidad. Durante los últimos tres meses se ha notado el impacto del fin de la difusión en Canarias y Baleares.\n‘La Razón’ volvió a cifras normales de difusión y ventas en abril después de un mes de marzo pletórico impulsados por las promociones. En marzo el diario registró 131.000 ejemplares de difusión y 105.000 de ventas superando largamente a ‘ABC’ y ‘El Mundo’. No obstante, en abril volvió a los 78.000 ejemplares de difusión, un 14% menos que hace un año, mientras que en ventas llegó a los 53.000, un 21,4% menos.\nFrente a estas cifras los grandes editores se justifican indicando que están reforzando sus ediciones digitales y que sus lectores en internet y plataformas móviles no paran de crecer. No obstante, lo que no dicen es que el papel sigue siendo su principal fuente ingresos. El informe IAB presentado ayer indica que la inversión digital a duras penas supera los 1.000 millones de dólares y de ellos la inversión en móviles alcanza un mínimo 4,1% de la tarta total.\nModificado por última vez: Miércoles, 27 Mayo 2015 10:59\nMás en esta categoría: « OJD Nuevo varapalo para la ‘La Vanguardia’: pierde un 17,1% de sus ventas en marzo OJD abril: Marca se desploma y pierde más de 30.000 ejemplares »


Rick Scott: Acerca de la política de Trump hacia Cuba y Venezuela - EVTV\noctubre 17, 2020 G T 134 Views 0 comentarios cuba, Estados Unidos, Trump, Venezuela\nNuevamente, los estadounidenses en noviembre, tendrán la posibilidad de ejercer su derecho democrático al voto.\nQuienes viven en EE.UU a juicio de Rick Scott, son afortunados de vivir en un país fundado en los principios de libertad y democracia, un país que realmente respeta la voluntad de su pueblo.\nHace apenas varias semanas hablé con mi amigo Jorge Luis García Pérez, “Antúnez”, quien estuvo preso 17 años en una cárcel cubana. En 1990, los funcionarios de Castro lo escucharon decir que el comunismo era un “error” durante un evento público. Por eso, fue condenado a cinco años de prisión, sentencia que se extendió cuando se negó a aceptar las violaciones de derechos humanos del régimen. Antúnez fue golpeado y tratado de manera inhumana durante años y solo salió de prisión debido a la presión internacional. Y al igual que Antúnez, miles de cubanos han sido encarcelados por el régimen simplemente por hablar en contra de sus atrocidades.\n← Previous ÚLTIMA HORA | Régimen secuestra a dirigente regional de Voluntad Popular en Guárico\nEmpate entre el Everton y Liverpool en el Derbi de Merseyside Next →


Subaru Evoltis: un familiar con todo el sello de las pléyades - La Tercera\nSubaru Evoltis: un familiar con todo el sello de las pléyades\nLos station wagon de Subaru fueron, sin duda, modelos que marcaron a muchos en la década de los 90 y comienzos del siglo XXI. Los famosos Legacy y, luego, su variante Outback, con ese look más campestre, fueron sinónimo de autos fiables, seguros, familiares y, también, de estatus.\nCon la llegada del nuevo Subaru Evoltis, es imposible no recordar esos modelos. No sólo por esa imagen más de crossover que de SUV, sino porque uno siente que finalmente la firma japonesa vuelve a un segmento donde fue reina y no tenía contrincantes, y esta nueva apuesta pareciera venir a llenar ese vacío.\nAsí las cosas, el Evoltis llega a un demandado subsegmento de los SUV Plus Size, donde domina el Ford Explorer y cualquiera que se asemeje a ese formato, bien norteamericano, donde las tres corridas de asientos, la buena performance y la comodidad son la base para ser deseadas.\nY quizás es su diseño, más conservador y menos imponente, lo que más llama la atención. Muy en línea con el resto de la gama, definitivamente este no parece un SUV, menos si se le pone al lado de su competencia. Por el contrario, su forma de crossover es la que predomina y nos rememora al exitoso Outback de antaño o al Forester de hoy, pero claramente más grande. ¿Esperaba más de su diseño? Sí, pero tampoco me sorprende el resultado y el sello que supo imponer Subaru en el Evoltis.\nCon casi cinco metros de largo, convivir con este crossover se vuelve cada vez más interesante, principalmente porque tiene una configuración de asientos que puede variar y nosotros probamos la 2+2+3 que definitivamente enamora (aunque puede ser un 2+3+3) gracias al pasillo que queda para pasar a la tercera corrida de asientos, la cual cuenta con puertos USB y sus asientos se reclinan y tienen Isofix, algo poco común para esta parte del vehículo.\nLa atmósfera interior es, por supuesto, al nivel que nos tiene acostumbrados Subaru, con buenas terminaciones, decenas de lugares para guardar objetos y practicidad ante todo, y ahí meto en el saco lo fácil que es abatir los asientos de la tercera corrida o el acceso a ellos.\nCuenta con una pantalla multifunción sobre la consola, la cual entrega información como los datos de consumo, asistencias y la visualización de una cámara frontal y la pantalla táctil de la consola central (normal de uso y funcionalidad, aunque con el sol baja su resolución). A eso se suma un gran número de sistemas de seguridad y asistencia, donde destaca el EyeSight, uno de los puntos más altos de este Evoltis.\nEn términos mecánicos viene equipado con el motor 2.4 con 256 Hp y 375 Nm, muy eficiente para moverlo, donde su torque en baja es realmente bueno. No es un misterio que las cajas CVT no son mis preferidas, pero hay que reconocer que en este modelo está muy bien acoplada.\nSu suspensión es suave, tiene un andar silencioso, por lo que la velocidad casi no se siente en su interior. Y si bien en ciudad se siente liviano, como si uno fuera flotando, lo cierto es que tuvimos la posibilidad de manejarlo en el Centro Avanzado de Manejo de Las Vizcachas y ahí apareció un modelo mucho más deportivo y entretenido de manejar, que va donde posas los ojos y que puede alcanzar altas velocidades con solo apretar suavemente el acelerador, mientras que en las curvas va simplemente pegado al piso.\nSu definición es un auto familiar y confortable, pero sin duda que al exigirlo puede sorprender.\nPotencia 256 Hp\nMaletero 460/1.331/2.435 litros


[Servicio de almacenamiento Express de capacidad] Distribuidor de Europa occidental - Comunidad Huawei Enterprise\n[Servicio de almacenamien...\n[Servicio de almacenamiento Express de capacidad] Distribuidor de Europa occidental\nRyomme Publicado 2019-1-18 14:31:34 71 0 0 0\nPlataforma de autoservicio de información\nLa entrada oficial a los recursos de conocimiento de almacenamiento de Huawei. Acceso a recursos en tres pasos.\nIT Book La riqueza de información de productos / soluciones de TI de Huawei está en sus manos.\nSolución de desarrollo de capacidad de servicio para el sistema de almacenamiento de Huawei Proporciona una cartera completa de recursos de autoaprendizaje y capacitación basados en escenarios de tareas. Tiene como objeti****yudar a los clientes finales, socios de canal (ASP y revendedores), ingenieros de servicio de primera línea, TAC / GTAC e ingenieros de I + D para dominar los conceptos básicos de almacenamiento y desarrollar habilidades de entrega y mantenimiento. Admite la formación a distancia, la formación in situ y el autoaprendizaje.\nT Series: LINK\nAsistente de redes de productos de almacenamiento de Huawei\nHuawei Storage Product Networking Assistant V2.0, que consta de redes básicas, personalización de requisitos, casos de la vida real y soluciones de expansión. Interfaz de usuario más fácil de usar, funciones de red integrales, cobertura más amplia y más escenarios de aplicaciones.\nDocumentation Customization Tool (T series) Herramienta de personalización de documentación (serie T)\nSelf-service platform of Huawei storage products: Link\nHuawei storage product multimedia videos-Youku area: Link\nHuawei storage after-sale documentation bookshelf: Link-EN


Inauguradas las I Jornadas Históricas Canary Wine\nInauguradas las I Jornadas Históricas Canary Wine, que profundizan en el legado del vino del Archipiélago\njueves 09 de noviembre de 2017 - 13:09 UTC\nPonencia de José Carlos Marqués en el primer día de sesiones de estas jornadas.\nLas I Jornadas Históricas Canary Wine, inauguradas el pasado miércoles 8 de noviembre en el Espacio Cultural CajaCanarias, reúnen expertos de las Universidades de La Laguna, Las Palmas de Gran Canaria, Madeira, Lisboa y Rovira i Virgili quienes en diferentes ponecias, conferencias y mesas redondas pondrán en valor el gran acervo cultural que el Vino de Canarias significa para el Archipiélago.\nEn el acto de inauguración de las I Jornadas Históricas Canary Wine estuvieron presentes el vicerrector de Relaciones con la Sociedad de la Universidad de La Laguna, Francisco Javier García Rodríguez; el director general de la Fundación CajaCanarias, Alfredo Luaces; el vicepresidente de la Organización Internacional de la Viña y el Vino (OIV) y presidente de la Asociación de Viticultores y Bodegueros de Canarias, Hugo Luengo; y el director gerente de la Denominación de Origen Protegida Islas Canarias Canary Wine, Alfonso López; entre otros, quienes valoraron como única la oportunidad que estas Jornadas brindan para el conocimiento del Canary Wine y su vinculación a la cultura de nuestro Archipiélago.\nEtiquetas: Aula Cultural de Enoturismo y Turismo Gastronómico, Canary Wine, Francisco García


Fangoterapia: Las mejores playas con barro saludable - VIVE 0,0\nFangoterapia: Las mejores playas con barro saludable\nLa fangoterapia tiene un montón de beneficios para tu salud. Lo que pasa es que no todo el mundo las conoce y, sobre todo, piensa que es muy complicado acceder a lugares donde practicarla. No te preocupes, aquí te traemos la solución. Te contamos cuáles son las mejores playas con barro saludable para que le des un toque extra de bienestar a tus próximas vacaciones junto al mar.\nLa playa de Bolonia es una de las playas más carismáticas del sur de España. De hecho, es de las pocas playas vírgenes que se conservan en la costa andaluza y posee una duna de gran importancia ecológica, que ha sido declarada monumento natural en 2001. Además, muy cerca de ella se encuentran las ruinas romanas de Baelo Claudia, una ciudad romana del siglo II a.C.\nPero el toque de bienestar lo dan las piscinas naturales que se forman al bajar la marea, donde, por el roce del agua natural con la roca de pizarra, se forma un lodo rico en sales minerales, magnesio, cobre, zinc y silicio. En conclusión, que, si vas a Tarifa, encontrarás no solo una playa con barro saludable, sino un entorno muy bien conservado y unas preciosas ruinas arqueológicas. ¡Un viaje muy completo!\nPlaya Es Bol Nou (Ibiza)\nEn Ibiza saben mucho de playas con barro saludable, y son varias las opciones que se pueden disfrutar en esta encantadora isla. Aquí, por elegir una, vamos a proponer Es Bol Nou, también conocida por los lugareños como Sa Caleta, que es una pequeña playa rodeada por pinares y con rocas y arenas rojizas que le dan un color muy particular.\nAdemás del ambiente tranquilo y relajado, y del espectáculo de color y naturaleza que ofrece el entorno, en las rocas del final de la bahía hay una zona arcillosa en la que la gente aprovecha para practicar un poco de fangoterapia, más rojiza que en otros lugares, pero igualmente saludable.\nPlaya de Torre del Loro (Huelva)\nEsta playa onubense es una de las playas con barro más reconocidas del litoral atlántico y, también, más concurridas. Lo bueno es que tiene un tamaño suficiente como para no sentir nunca las aglomeraciones. Entre los aspectos más destacados de esta bonita playa de arena fina se encuentran los restos de una torre de defensa construida en época de Felipe II, ya que éste era un punto sobre el que los piratas solían atacar. Como anécdota, si rodeas los restos de la torre pasarás por cuatro términos municipales diferentes: Palos de la Frontera, Moguer, Lucena del Puerto y Almonte.\nSus características la hacen muy apropiada para familias con niños, pero hay que decir que una de las razones por las que tanta gente la visita es por el lodo que se forma en los manantiales de agua dulce que brotan de los acantilados, cuyas propiedades curativas son reconocidas desde tiempos inmemoriales.\nPlaya de Cavalleria (Menorca)\nAl igual que Ibiza, Menorca también es hogar de un montón de playas con barro saludable en donde practicar la fangoterapia. Algunas de las más recomendables son Cala Pilar, o Algaiarens, pero aquí nos vamos a quedar con la playa de Cavalleria, al norte de la isla.\nEn ella se forma una arcilla que, mezclada con el agua del mar, se convierte en un exfoliante natural con grandes propiedades para la piel y la circulación, ya que tonifica, tersa y reafirma las zonas en las que se aplica, del mismo modo a esos tratamientos que aplican en los spas más lujosos.\nPiedra playa (Fuerteventura)\nFuerteventura acoge muchas playas para todos los gustos y colores, pero ésta que proponemos aquí no es de las más turísticas para los que buscan sol y tranquilidad. Y es que Piedra playa, también conocida como El Aljibe de la Cueva, presenta un oleaje tan fuerte que los que sí acuden en masa aquí son los surfistas.\nPero eso no evita que también haya otra gente que acuda a esta bonita playa de arena amarilla para disfrutar del sol y de un entorno natural, en el que se pueden dar buenos paseos por todo el litoral y, por supuesto, disfrutar de unos barros saludables en la zona de los acantilados, donde se forman los lodos debido a la mezcla del agua del mar con la arcilla del terreno.\n¿Ya tienes decidida tu próxima playa con barro saludable? ¿Conoces alguna otra que te gustaría recomendarnos? ¡Esperamos tus comentarios y sugerencias!\nOne thought on “Fangoterapia: Las mejores playas con barro saludable”\nmayo 17, 2018 a las 12:59 pm\n¡Tienes razón! Muchas gracias


El barrio de San Juan lidera los contagios, con 14 casos en el último día y la docena del Casco Antiguo, los mismos que Burlada. La Txantrea suma 11 nuevos contagios, al igual que Sarriguren. El Ensanche, Zizur y Barañáin suman 10 casos cada una, y 9 otras localidades de la comarca como Villava-Atarrabia y Berriozar. Huarte y Mutilva registraron 5 casos cada una y Pamplona registra un total de 107 nuevos casos de Covid-19\nLa sexta ola de Covid-19 en Navarra siguen subiendo en número de contagios, con otro nuevo máximo diario, 359 casos este jueves, según datos provisionales del Instituto de Salud Pública y Laboral de Navarra.\nSe trata de una veintena de casos más que el día anterior, el miércoles, cuando se registraron 339 nuevos casos de Covid-19 tras realizar 3.598 pruebas, lo que supone una tasa de positividad del 9,4%, según los datos facilitados por el Gobierno foral.\nLa Comunidad foral encadena, además, tres jornadas por encima de los 300 casos. En los últimos días se han detectado 319 casos el martes, con una positividad del 7,9%; 241 casos el lunes (7%); el domingo los casos fueron 198 (11,7%), el sábado 236 (9,7% de positividad), el viernes se detectaron 206 (6,6%), y el jueves de la semana pasada 274 (8,2%).\nCon datos pendientes de actualización, se han producido el miércoles once nuevos ingresos hospitalarios, ninguno de ellos en la UCI. De esta manera, permanecen ingresadas 77 personas, 12 de ellas en la UCI.\nEl barrio de San Juan lidera los contagios, con 14 casos en el último día y la docena del Casco Antiguo, los mismos que Burlada. La Txantrea suma 11 nuevos contagios, al igual que Sarriguren. El Ensanche, Zizur y Barañáin suman 10 casos cada una, y 9 otras localidades de la comarca como Villava-Atarrabia y Berriozar. Huarte y Mutilva registraron 5 casos cada una y Pamplona registra un total de 107 nuevos casos de Covid-19.


Honda satisfecha, Mclaren no • MomentoGP\nHonda satisfecha, Mclaren no\nMclaren-Honda llegaba a Australia en uno de los momentos más delicados de su relación. Los continúos problemas de fiabilidad en el motor Honda durante la pretemporada acabaron por agotar la paciencia de los hombres de Woking y de sus pilotos. El tercer año era el de la redención, el del salto definitivo a los puestos cabeceros de la parrilla. Nada más lejos de la realidad.\nLas apuestas sobre a qué vuelta iba a abandonar el Mclaren corrían por el Paddock, no fue así en la pista. El rendimiento del motor es pobre por no decir otra palabra, pero al menos, no se paró, no dio problemas graves que obligaran a sus pilotos mantenerse en el box a la espera de soluciones. Los Mclaren rodaron sin problemas de motor, al fin. Esa es la mejor noticia que se puede extraer de este fin de semana.\nAhora es Honda la que le puede dar la vuelta a la tortilla. Y es que Mclaren se escuda en los problemas de motor para ocultar sus carencias, que también existen. La rotura de la suspensión del coche de Fernando y los problemas de freno que tuvo durante gran parte de la carrera no son culpa de Honda. A cada cual lo suyo y Mclaren tampoco está para tirar cohetes y eso desemboca en un coche moribundo corriendo sin pena ni gloria por el circuito de Albert Park. Décimo durante 53 vueltas gracias a las manos de Fernando.\nBoullier fue autocrítico con la actuación de la escudería británica: «El GP de Australia 2017 no será recordado como uno de los mejores momentos de McLaren-Honda, y de hecho hay muy pocas razones para estar alegres», comentaba el director deportivo de Mclaren a lo que añadió: «Volveremos a Woking y Sakura, donde continuará, con una intensidad implacable, nuestro trabajo de desarrollo, en un esfuerzo por igual tanto en el chasis como en al unidad de potencia», afirmaba Boullier.\nMás satisfecho se mostraba el representante de la marca nipona, Yusuke Hasegawa, aunque con cautela: «Sabíamos que no sería un fin de semana fácil, pero a pesar de varios problemas, estoy feliz con el progreso que hemos hecho en las dos últimas semanas», comentaba Hasegawa.


Por Agencia EFE / Jul 01, 2018 8:30 AM EDT\nKAZÁN, Rusia.- La Selección Colombia realizó este domingo su último entrenamiento en Kazán antes de viajar en la tarde de hoy a Moscú, donde el martes se enfrenta con Inglaterra en los octavos de final del Mundial de Rusia 2018.\nEl conjunto 'cafetero' se ejercitó en el estadio Sviyaga, a unos 35 kilómetros de Kazán pero muy cerca de su hotel de concentración, con las únicas ausencias de los lesionados James Rodríguez y Miguel Ángel Borja, quienes hicieron ejercicio de gimnasio y fortalecimiento.\nJames sufre un "edema menor sin ruptura fibrilar en el sóleo derecho", según informó el sábado la Federación Colombiana de Fútbol (FCF), y es duda para el partido frente a Inglaterra en Moscú, mientras que Borja sufrió una molestia en la rodilla en el entrenamiento del viernes.\nEl '10' de Colombia fue reemplazado por Luis Muriel en el minuto 31 del encuentro del pasado jueves contra Senegal, correspondiente a la tercera y última jornada de la fase de grupos, después de sentir una molestia muscular, y se dirigió directamente a los vestuarios para ser revisado por el cuerpo médico.\nJames no sufre una rotura fibrilar en el sóleo, como inicialmente se pudo pensar, pero es duda para el duelo del martes. El futbolista lleva acarreando una lesión en el sóleo de la pierna izquierda, el perfil contrario del que presenta la molestia en este momento, desde el pasado mes de enero y llegó ligeramente 'tocado' a la concentración mundialista.\nTanto James como Borja viajarán con el resto de la expedición colombiana a Moscú: el equipo sale desde el aeropuerto internacional de Kazán a las 18:00 hora local en un vuelo chárter con dirección a la capital del país.\nLos futbolistas y el cuerpo técnico descansarán este domingo en su hotel de concentración antes de reunirse con sus familias, que ya están en Moscú, y no será hasta mañana lunes cuando arranque el plan de trabajo establecido mirando al duelo frente a Inglaterra, con gimnasio en la mañana y reconocimiento del terreno de juego y ruedas de prensa por la tarde.


4ª Misión - Caza de Lobos - Página 3 - LA PATRULLA AZUL\n4ª Misión - Caza de Lobos\nRe: 4ª Misión - Caza de Lobos\nMensaje por Ala13_Biker » 25 Abr 2015, 01:01\nPA_Yren escribió: Esperemos al resultado de la misión 4 pero tengo unas ideas preliminares:\n1.- Ataque en skipbombing contra convoy como en M2\n2.- Ataque en skipbombing contra la retaguardia del convoy dando un rodeo por atrás y entrando de norte a sur. En este caso, esperarían a casi el límite de la hora de ataque con el tiempo justo para volver.\n3.- Ataque con He111 torpederos contra la barrera de destructores del sur. En este caso, la caza debería haber entrado con tiempo de sobra y los He111 esperar al límite de tiempo para atacar y volver. Atacar los destructores desde lejos con los torpedos y dar la vuelta.\nCambiame los He111 por Ju88 A-4 equipados con torpedos de espiral, yo me ocupo de comandarlos en solitario , de esta forma tendreis mas humanos para relizar el jabo mientras yo suelto 8 "peces" en alfombra enmedio del convoy desde 6000mts. Supongo que con la concentracion de buques que vi ayer va a ser una fiesta.\nComo dije, hay que ser impredecibles, voy a trepar y realizar mi suelta desde el oeste, nunca van a pensar eso. Cuando lleguen hasta mi posicion, casi estaré en casa. Aparte de que va a desviar la atencion sobre lo demas.\nMensaje por PA_Arba » 25 Abr 2015, 10:49\nApoyo a Biker. Los torpedos en espiral se pueden soltar en altura y bien colocados pueden hundir unos cuantos. Añadimos 110 y 109 y una M5 de lujo\nMensaje por PA_Willy » 25 Abr 2015, 13:27\nPor mí ok. Ahora queda cuadrar los números. Que nos diga Biker cuantos Ju-88 necesita y a partir de ahí montamos el resto.\nMensaje por PA_Tomcat » 25 Abr 2015, 14:36\nGran idea lo de torpedos en espiral. Esa seguro que no se la esperan.\nMensaje por Ala13_Biker » 25 Abr 2015, 16:58\nPA_Willy escribió: Por mí ok. Ahora queda cuadrar los números. Que nos diga Biker cuantos Ju-88 necesita y a partir de ahí montamos el resto.\nSolo 4, yo (humano) + 3 IAs. Con el bomb comand puedo hacer que suelten conmigo en una formacion "line abreast" y barremos suficiente espacio para que tengamos buenas probabilidades de exito. Eso si, acordaos de meterlo en la plantilla (lo de los torpedos) y en "properties" si no, todo será en balde.\nPrefiero no meter mas, ya que entonces necesito otro humano, y eso resta caza de "castigo" .\nCombinadlo con los Bf110 en plan jabo. Si hay suficientes humanos pillaria los Bf110-F2 en vez de los E1, pero que practiquen el despegue que no va a ser facil.\nMensaje por PA_Yren » 26 Abr 2015, 07:58\nVoy pensando en ello y trabajando en la plantilla.\n4xJu88 A4 (6000m) Torpedos Espiral\n4xBf110F2 2xSC500 ó 250 Jabo\nLa hora de inicio es 06:30h\n- Los Ju88 ascenderán a 6000m mientras vuelan hacia el oeste (a popa del convoy).\n- Los 110 esperan la señal de la suelta de los Ju88 para iniciar el ataque.(aquí habría que ajustar con la caída de los torpedos para entrar justo después)\n- Los 109 deberían entrar antes que los 110 y mantenerse en altura evitando bajas innecesarias por AAA. Si obligan a bajar a la caza y luego la caza se ve obligada a subir para "cazar" a los ju88 los 110 podrían aprovechar el momento.\nLos 110 podrían entrar por atrás del convoy que es la zona menos protegida...\nLo mejor es forzar el momento del ataque a la última media hora...\nMensaje por PA_Willy » 26 Abr 2015, 08:21\nMuy bien Yren. Por favor, comprueba el tema de los Bf-110F-2: capacidad de despegue cargados con las SC. Quizá sea necesario reducir la cantidad de combustible interno para compensar la carga de bombas de 500kg.\nSi hay ya disponibles 12 Bf-109F-4/B mejor que el 109F-2/B.\nHabría que establecer algún área de reunión entre los 110 y los 109 de forma que naveguen juntos durante el viaje de ida, hasta el momento en que los 109 se adelanten para atraer la caza. Ésto facilita la sincronización no sólo temporal sino también espacial, de forma que no ocurra lo de la última vez con los Ju-88.\nMensaje por PA_Yren » 26 Abr 2015, 08:43\nSi la misión 4 ha sido naval sólo, entiendo que los que aterrizaron en AI22 ya estarían disponibles para la 5... pero es Centa el que debe decirlo.\nCreo que el mejor punto de reunión es frente a las costas; pero una vez que lo compruebe con el FMB lo posteo.\nMensaje por PA_Arba » 26 Abr 2015, 11:00\nYren, ya los actualicé en la plantilla los de la 2 a la 3.\nLo que no sé, si el la tercera hubo aterrizajes en aeródromos no asignados.\nMensaje por PA_Willy » 26 Abr 2015, 11:26\nPA_Arba escribió: Lo que no sé, si el la tercera hubo aterrizajes en aeródromos no asignados.\nClaro. Todos los Bf-109 humanos (no derribados) aterrizamos en AI22. Está en el briefing.


> Comprar Batidora Solac - Opiniones y Precios\nUn accesorio que siempre debe estar en una cocina es Batidoras. En el artículo te charlamos de este producto fundamental en diferentes tipos de recetas de cocina y que no puede faltar en ninguna cocina. En concreto el día de hoy te vamos a mostrar los mejores modelos relacionados con Batidora Solac , mucho más abajo vas a encontrar distintas opciones para adquirir estos productos de manera directa en Amazon. Recuerda que Amazon te proporciona costos de envío gratis , costes bajos y envíos en 24 horas y críticas reales.\nBatidora Solac más valorados\nEstoy seguro de que Batidora Solac puede guiarte a realizar adecuadamente toda clase de recetas, además de esto , ten en cuenta que Amazon te da envíos gratuitos en varios de estos productos. Aguardamos que te haya dado gusto el producto , nos observamos próximamente.


Nombre artístico: L(엘)\nNombre real: Kim Myung Soo(김명수)\nProfesión: Cantante, Bailarin, Modelo, Actor.\nFecha de nacimiento: 13-Marzo 1992\nHobbies: Cocinar, hacer ejercícios, fotografiar.\nEspecialidad: Canto, modelaje, fotografía, actuación.\nLema: Carpe Diem (Vive el momento, en latín)\nFamilia: Padres, y hermano menor (Kim Moon Soo).\nTipo ideal: Con el pelo largo y ondulado.\nEn un princípio, suele ser silencioso y frío, pero al conocerlo realmente es amable y travieso\nLa mayoria de sus compañeros de INFINITE, piensan que él es el más atractivo del grupo, es demasiado tímido, tanto que no puede mirar los ojos de la otra persona, y menos si es la chica que le gusta, muy tranquilo, trabajador, es muy terco, nunca cambia de opinión si cree que es la correcta, y tiene un bonito rostro.\nSu tipo ideal es Suzy , sus compañeros confesaron que él se pone muy nervioso al verla.\nNormalmente se le ve discutiendo con Sungyeol pero en realidad son amigos muy cercanos, según dijo Sunggyu en el 9no episodio de Sesame Player.\nTomó clases de artes marciales para preparar las escenas de lucha junto a Woohyun en Before The Dawn.\nFue a una escuela primaria solo para hombres, por lo que no hablaba mucho y era cauteloso.\nSegún él, la pose que hará derretir el corazón de una chica, es lanzar un beso al aire.\nEn su tiempo libre le gusta sentarse en una plaza a dibujar, sobre todo rostros y disfruta de hacer autorretratos.\nSu película favorita es "I Give You My First Love", y confesó que le gustaría vivir una gran historia de amor como en "I Give You My first Love".\nAl princípio no estaba de acuerdo con la idea, de ser hermano mayor de JiAe en "You are my oppa".\nLe dio el apodo "Elefante Jiae" a JiAe.\nColaboró con Kim Ye Rim para una de las canciones del drama "Shut Up! Flower Boy Band".\nEl primer día que estuvo en Japon para las grabaciones del drama "JIU", se sentia solo e hizo una llamada internacional que le costo $200.000 Won.\nShirota Yu, mientras estaba L en Japón, le enseñó frases.\nDijo que si se llegara a enamorar, de la misma persona que otro miembro de Infinite, el renunciaria a ella, ya que no quiere perder su amistad.\nLe gusta la fotografía, después de mucho, publicó su Photobook personal. L's bravo Viewtiful.\nDijo que si no perteneciera a INFINITE le gustaría estar en MBLAQ.\nActor Bailarin Cantante Corea Cunning Single Lady Infinite L Master's Sun Modelo Ruler Master of the Mask Shut Up Flower Boy Band\nEtiquetas: Actor Bailarin Cantante Corea Cunning Single Lady Infinite L Master's Sun Modelo Ruler Master of the Mask Shut Up Flower Boy Band


Griezmann pasa desapercibido en el campo, pero como un ro...\nPublicación:14/09/2021 - 08:34h\nGriezmann ya se enfundó la colchonera de nuevo y su primer partido no fue el que todos esperaban\nTras muchos rumores de intercambio, millones y otras cosas, Griezmann regresó al Atlético de Madrid cedido por dos años, compra obligatoria que va de los 40 a los 50 millones de euros y con los colchoneros pagando el salario. ¿Negocio redondo para el Barcelona? Solo en lo económico, no en lo deportivo.\nLa salida de Griezmann no es lo que precisamente debilita en lo deportivo a los culés, sino el espacio que deja el francés. Agüero y Ansu Fati deben recuperarse e integrarse, Braithwaite no alcanza ese nivel y Depay luce algo solitario en el ataque azulgrana, por lo que dejarlo salir de esa manera sin traer a nadie, es complicado de entender. Sí, Luuk, pero no es para nada un perfil parecido.\nSu re debut como rojiblanco llegó y el equipo ganó un partido algo polémico por el tiempo agregado, el juego de Simeone y las acusaciones de siempre al cholo y un sistema que poco gusta pero mucho consigue. En el Wanda celebran que el principito esté de vuelta por el jugador que es, aunque el personaje todavía se mira de reojo.\nNo fue influyente y apareció muy poco, de hecho, casi ni se habla sobre el juego que ofreció ya que de momento los héroes y referentes son Lemar, Correa y Carrasco, Kondogbia el escudero y De Paul, que se sigue adaptando, también tiene algún gesto de cariño. Una lista larga por delante del 8.\nPero el guion debía cumplirse y el papel de Griezmann no decepcionó como fanático, ya que esa frase de “Orgulloso de estar aquí” como mensaje directo al fanático, cumple con ese inicio de ciclo en el que busca la redención con la grada, los aplausos en lugar de los pitos y que su placa deje de estar manchada.\nSeguro el Camp Nou estará dividido cuando le toque regresar con algún silbido y pocos aplausos, pero en la dinámica culé nadie habla sobre Griezmann más allá de las entrevistas que Koeman y Agüero dieron hace poco, asegurando que fue más sorpresa que decepción la medida tomada por el jugador.


A la usanza campesina Quinchamalí celebró Día del Patrimonio – Sur Actual\nComentarios desactivados en A la usanza campesina Quinchamalí celebró Día del Patrimonio\nMitos, leyendas, música folclórica y la valorización de las alfareras como tesoros humanos vivos dieron el vamos a la actividad.\n“Nos hemos constituido en Quinchamalí donde tenemos un número importante de artistas, cantores y pos supuesto nuestras artesanas y hemos tomado la decisión de iniciar la celebración del Día del Patrimonio aquí porque creemos que en este lugar se funda el cómo abordar el ámbito del patrimonio y proyectarlo en el tiempo. El poder contactarnos con las alfareras y conocer en detalle los procesos que guardan relación con la elaboración de las piezas que crean es una experiencia que creemos que hay que salvaguardar y proteger. En este escenario el programa Quiero Mi Barrio está llevando una serie de acciones orientadas a mejorar la calidad de vida de las personas que trabajan la alfarería. Incorporando nuevas herramientas y valor agregado proyectándolo no sólo en el concierto nacional sino también internacional”, aseguró el seremi de la cartera de Vivienda y Urbanismo, Jaime Arévalo.\nEn Región del Bío Bío, tren turístico inicia las celebraciones por el día del Patrimonio\nMAS Región celebra octavo aniversario y proclama a Alejandro Guillier como su abanderado presidencial


▷ Compra Radiadores Klarstein online al Mejor Precio - Las Opiniones del【2020】\nRadiadores Klarstein – Aquí tienes el TOP 20 para comprar online\nPor si lo que pretendes comprar es un Radiadores Klarstein, wampoon.com te va ayudar mucho. En esta página web puedes descubrir un amplio catálogo con comparativa, reviews y opiniones con las diferentes opciones que tienes tratándose de comprar Radiadores Klarstein. No deseamos aburrirte, con demasiados argumentos en relación a cada Radiadores Klarstein, somos de los que pensamos que cuanto más simple, es más útil, para que sepas cuáles son los Radiadores Klarstein más populares y los preferidos por otros clientes. 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No es obligatorio que tengas que comprar en horario laboral, puedes comprar a la hora que quieras, puedes realizar las compras, aprovechar cualquier situación, no importa. No solo puedes comprar cuando lo desees, puedes hacerlo sin tener que estar esperandoa ser atendido o que paguen primero las 5 clientas que tienes delante de la cola.\n2º A continuación, no todas las compañías o tiendas online tienen la misma filosofía con la garantía. A pesar de que las leyes exijan que se puedan hacer devoluciones de los artículos, unos días después de haber recibido la compra, no todas las compañías lo hacen. Todos los artículos que descubrirás en www.Wampoon.com, tienen enlaces a tiendas que tienen dicha garantía y de las que te puedes fiar al 100%.\n3º En el tercer punto, nos gustaría destacar el tema de la seguridad en las compras. También es verdad que hace un tiempo internet fue uno de los sitios en el cual más engaños se se hacen, en relación a las compras. Tenemos que decirte que esto ya no es así. Actualmente realizar una compra es menos arriesgado, aún así hay algunos ecommerce fraudulentos, pero ya puedes confiar en las tiendas que te sugerimos aquí, puesto que son webs 100% seguras, en los cuales los datos estarán a salvo y no hay problemas con los la compra con plenas garantías.\n4º La cuarta cosa, una de las peores experiencias que puede tener un comprador cuando se ha echo una compra en una tienda, consiste en encontrar el mismo artículo, en otro lugar, con mejores condiciones de venta:Mejores prestaciones, la garantía más amplia, más económico, una calidad superior a un mejor precio,… Te aseguramos que esto no te va a pasar, si seleccionas cualquier producto de las selecciones que hemos reunido. Ya que manejamos un ingenioso software que concluye, rastrea y categoriza el artículo que más se han vendido actualmente.\n5º En quinto lugar, al comprar sobre una página web que muestra imágenes, así que cuando vayas a recibir los artículos qué has decidido comprar, puede suceder que no sea de tu agrado. Así que en Wampoon, opinamos que una buena manera de saber si el producto que tienes en mente es la mejor idea, es confiar en las opiniones de otros usuarios que ya lo han comprado. Por esa razón esta selección con los más vendidos y el apartado de opiniones y reviews, que te será verdaderamente útil.\nA continuación vas a encontrar las opiniones, comentarios y reviews acerca de los Radiadores Klarstein\nPero si tú ya has comprado un Radiadores Klarstein, te queremos invitar a que nos des tu opinión, nos dejes una review o comentario, con tus impresiones. Así contribuir a adquirir información acerca de cada uno de los Radiadores Klarstein, que están en la lista. 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Hornear pollo sin huesos contra uno con huesos | Muy Fitness\nEscrito por Maxine Wallace | Traducido por Yolanda Adriana Paulín Vázquez\nEl pollo sin huesos es bueno para la preparación rápida de una comida ya que se cocina en poco tiempo, mientras que el pollo con huesos es fácil de hornear a una jugosa perfección sin perder la valiosa humedad. Escoger uno u otro en la tienda de comestibles es un asunto de preferencia personal, pero ambos pueden tener lugar en tu cocina si los preparas apropiadamente.\nLo básico de hornear un pollo\nEl pollo se hornea normalmente a 350°F para promover una cocción y dorado uniforme. Dependiendo del corte de la carne, los tiempos de cocción pueden variar siendo el pollo sin huesos el más rápido y con huesos toma más tiempo. Para el mejor sabor, sazona el pollo con sal, pimienta y especias entes de cocinarlo. Para tener menos grasa, escoge pechugas de pollo sin huesos, ya que se venden sin piel, reduciendo bastante el contenido de grasa; también es más barato en la mayoría de los caso comparado con el que tiene huesos. Después de cocinar, siempre deja que se asiente por 10 minutos para el pollo con huesos y 5 minutos para el pollo sin huesos antes de servir.\nSe cocina más rápido, aunque requiere más trabajo para asegurar una pieza de carne jugosa y suave cuando se cocine. Cuando uses pechugas de pollo, aplánalas a un grosor uniforme antes de cocinarlas usando un mazo de cocina o la agarradera de un cuchillo. Este paso asegurará una cocción uniforme y ayuda a eliminar lo seco de las pechugas; para los muslos sin hueso esto no es necesario, ya que su alto contenido de grasa mantiene la carne jugosa. Sazona bien el pollo, y pásalo por harina, huevo y migas de pan si lo deseas para encerrar la humedad durante el proceso de horneado. Marinar y untar el pollo antes y durante el proceso de cocción también es de ayuda para mantener el pollo húmedo durante el horneado.\nPollo con huesos\nEl pollo con huesos toma más tiempo en cocinarse, pero tener huesos mantiene la carne más jugosa por más tiempo y puede crear un producto con un acabado mejor cuando se hace correctamente. Cúbrelo con papel aluminio por la mitad de la cocción antes de quitárselo y permitir que el pollo se dore durante la segunda mitad. Para disminuir la grasa del pollo, quítale la piel antes de cocinarlo. Marina tu pollo en el refrigerador hasta por dos días para asegurar una carne aún más jugosa cuando se hornee.\nConsejos para hornear pollo\nLa manera más sencilla de evitar el pollo seco cuando se hornea es usar un termómetro de carne para asegurarte que no lo cocines de más. Cocina todos los cortes de pollo hasta que la parte más gruesa registre 165°F. No midas la temperatura junto al hueso. Cuando cocinas pollo con huesos, hay menos riesgo de crear una carne seca y por ello los diferentes cortes o incluso un pollo entero partido puede cocinarse en el mismo plato. Con el pollo sin huesos, asegúrate de que todos los cortes de carne sean de tamaño uniforme para que algunos no se sequen mientras se terminan de cocinar otros.\nU.S. Department of Agriculture: Poultry: Basting, Brining and Marinating (Salmuera, unatar y marinar)\nThe Kitchn: How to Cook Moist and Tender Chicken Breasts Every Time (Cómo cocinar pechugas de pollo jugosas y suaves siempre)\nHirviendo vs. horneando pollo\nCómo cocinar piernas y pechugas de pollo en el horno\nCómo hacer pollo empanado a la parrilla\nCómo hornear pollo a 375 grados F\n¿Debo cubrir el pollo al cocinarlo?


CÓMO SENTIRNOS SACIADOS, COMIENDO POCO, SIN TOMAR MEDICAMENTOS NI SUPLEMENTOS | El blog de Meritxell\nCuando queremos adelgazarnos y no tenemos ningún problema médico ni metabólico, la mejora manera es ingerir menos calorías o consumir más calorías.\nPara conseguir este objetivo, es muchas veces muy difícil comer menos cuando sentimos hambre o cuando sentimos ansiedad por comer más.\nSobre todo cuando se trata de perder tres o cuatro kilos, parece que es sencillo pero no lo es tanto y lo más fácil es acudir a productos suplementos nutricionales o incluso fármacos (recetados por el médico) para disminuir esa sensación de hambre sin embargo podemos cambiar de dieta, ingiriendo otro tipo de alimentos que nos harán sentir más llenos o saciados o incluso que ayudarán a calmar esa sensación de hambre o ansiedad que nos hace picar sin control.\nHacer dieta es uno de los “dolores de cabeza de muchas mujeres y hombres por supuesto” lo titularía, vivir haciendo dieta.\nMuchas veces se come poco, muy poco, después de tanto angustiarse por comer poco y comer mal, se abandona los regímenes y nos engordamos de nuevo, es lo que conocemos como las dietas yo-yo.\nEl consejo es comer de manera diferente, comer de manera que los alimentos nos hagan sentir satisfechos y que no suframos hambre ni la ansiedad que provoca el estar en continua dieta.\n¿QUÉ ALIMENTOS DEBEMOS SUPRIMIR DE LA DIETA Y CUÁLES INCLUIR?\n1.- EVITAR LOS ALIMENTOS MUY DULCES\nLos alimentos muy dulces o con muchos azúcares tienen muchas calorías, con poca cantidad habremos ingerido muchas calorías, por lo que será difícil llenarnos con poca cantidad.\nLos alimentos muy dulces además producen sensación de placer al actuar directamente en el centro del cerebro, lo que hace que nuestro organismo segregue serotonina, lo que nos aporta esa sensación agradable y de bienestar, es por ello que la celebración suele hacerse con alimentos dulces o incluso la frustración también hace que nos inclinemos en los alimentos muy dulces, sobre todo los que contienen azúcares simples, como la glucosa.\nLo que nos hace comer más dulces.\nCuando comemos alimentos muy dulces, la glucosa es la energía más rápida que nuestro organismo va a usar, para usarla nuestro organismo produce insulina necesaria para metabolizar estos dulces, ¿qué ocurre? Que esta subida tan importante de insulina una vez ingerido tantos dulces, provoque que a la vez nuestro organismo “solicite” más alimentos (casi siempre dulces) para utilizar ese punch de insulina.\nEvitando a su vez que nuestro organismo consume las grasas ya que usará como prioritario los alimentos dulces.\nEs por ello si comemos muchos dulces es muy probable que en breve volvamos a sentir hambre, aunque no es un hambre real. Se trata como un ciclo vicioso y se debe evitar.\nEs otro de los motivos por lo que deberíamos eliminar de nuestra dieta estos alimentos, (sobre todo azúcares simples) que provocan estos picos insulínicos.\nLos pasteles, las chuches, en fin, ya todos conocemos qué alimentos son.\nEl siguiente problema de los alimentos muy ricos en azúcares, es que si los comemos por costumbre, nuestro organismo ya estará preparado para recibir cada día esa dosis de azúcar, y más o menos a esa hora aunque no tengamos hambre, los deseamos comer.\nEs por ejemplo como ocurre con la pastilla de chocolate de la tarde o por la noche, si la comemos cada día, al final ya nos hace falta.\nPara evitar esto, hemos de esforzarnos al principio más y después menos en no comerlos.\nEstas calorías las podremos descontar de nuestro cómputo total del día y con ello conseguimos adelgazar.\n2. – AÑADIR ALIMENTOS RICOS EN HIDRATOS DE CARBONO COMPLEJOS O QUE CONTENGAN UN ALTO CONTENIDO EN FIBRAS SOLUBLES\nTodos sabemos que la energía que consume nuestro organismo en primer lugar son los glúcidos, tal y como he explicado en el punto anterior y es cuando estamos bajos en este tipo de sustrato, es cuando nos sentimos cansados y faltos de energía, tenemos en consecuencia más hambre.\nLos alimentos ricos en hidratos de carbono complejos son los que tienen la cadena más grande y en consecuencia no se van a metabolizar tan rápidamente como los simples, y tampoco van a provocar ese pico de insulina del que he hablado en el punto anterior, se van a digerir más despacio y nos va ir aportando energía de forma lenta, es como si la energía nos la este liberando de forma “slow release” esto provoca que no sintamos necesidad de comer, nuestro organismo de forma natural no tiene hambre por que no siente la necesidad de energía extra, ya la consiguiendo con estos alimentos.\n¿QUÉ ALIMENTOS SON ESTOS?\nSon los que son ricos en fibras solubles, que van a circular por el estómago de forma más lenta y van absorbiendo las grasas y los líquidos.\nAdemás estos alimentos ayudan a la formación de probióticos naturales (mejorar la flora intestinal), y a regular el tránsito intestinal en consecuencia.\nMuchas veces se sufre estreñimiento cuando se hacen dietas muy estrictas, al no comer equilibradamente y comer menos cantidades. Con este tipo de alimentos se logra mejorar el tránsito intestinal.\nPor lo que es ideal incorporarlos en una dieta baja en calorías o cuando se quiere perder peso sin pasar mucho hambre.\nCereales de grano entero, como puedes ser la avena y la cebada, sería ideales incorporarlos en el desayuno por ejemplo. En una dosis lógica, un exceso de estos nos va a engordar, tenemos que tener en cuenta que una taza de avena contiene aproximadamente 160 calorías\nVegetales, como las coles, el brócoli, los aguacates, espárragos, achicoria son en general además ricos en inulina (prebiótico que ayudara a mejorar el contenido en probióticos)\nLegumbres, como las alubias, lentejas, tienen un alto contenido en fibras solubles, no es necesario que se tengan que comer siempre en potajes o cocidas con grasas una buena idea para incorporarlas es en las ensaladas o en entrantes.\nLa fasolina es la sustancia que especialmente está en alto contenido en las alubias blancas, esta ayuda a absorber el azúcar sanguíneo y con ello evitamos nuevamente los picos insulínicos\nFruta, rica en pectina que es la fibra soluble y a la vez son de nuevo prebióticos. Sobre todo las manzanas, las peras, las naranjas y otros cítricos. Estas frutas gelifican fácilmente. Y tienen gran capacidad saciante, de hecho casi todos los nutricionistas aconsejan una pieza de manzana o pera a media mañana, es ideal para mantener más tiempo sin hambre, la podemos acompañar con un vaso de agua, para mejorar el efecto de la pectina\nNueces, otros frutos secos y semillas como pueden ser las pipas de girasol o de calabaza, tienen un alto contenido de fibra soluble y muy saciante, entre estas tenemos las reinas de las semillas saciantes, Chía, estas al tener tanta capacidad gelificante (aumentan de volumen con el agua o los líquido) además de mejorar el tránsito intestinal ayuda a que nos sintamos más llenos y saciados sobre todo al acompañarlas con líquidos, que no quiere decir que sea solo agua, puede ser té verde o algún caldo\n3.- INCREMENTAR EL CONTENIDO DE ALIMENTOS RICOS EN PROTEÍNAS\nLas proteínas son la parte de los tres sustratos principales de más lenta digestión, de hecho molecularmente es la más compleja y grande, esto ayudará a que mejore la sensación de saciedad y no sintamos tanto hambre.\nEstá demostrado que al aumentar el contenido de proteínas en la dieta aumenta el contenido de hormonas saciantes como puede ser la grelina, lo que nos ayudará a disminuir la sensación de hambre.\nAdemás controla la gluconeogénesis, eso quiere decir que controla los niveles de azúcar sanguíneos, y si los controlamos nuestro organismo no necesitará segregar tanta insulina y con ello evitaremos tener hambre antes de las horas típicas de comer.\nLos alimentos recomendados son las ricas en proteínas pero bajas en grasas, como la carne magra, aves, el pescado, los huevos y los lácteos.\n4.- INGERIR ALIMENTOS PICANTES\nPor último, el truco conocido por las personas que quieren hacer dieta y no quieren comer mucho es añadir los alimentos picantes, el sabor picante se sabe que disminuye la sensación de hambre, en cierto modo engañan el cerebro por su efecto saciante.\nAdemás el picante se come más despacio y en consecuencia se come menos.\nAumenta la combustión de las calorías, quemamos más calorías al aumentar la temperatura corporal.\nLo único que se debe controlar la ingestión de picantes ya que muchos alimentos picantes pueden alterar el sistema digestivo e irritarlo.\nPara ello podríamos añadir mostaza, pimienta o simplemente espolvorear algo de guindilla en algunas comidas.\n5.- ALIMENTOS QUE AYUDARÁN A DISMINUIR LA ANSIEDAD\nAdemás de esos alimentos, algunos ayudaran a tranquilizar, aumentando de forma natural la serotonina, como pueden ser los alimentos ricos en triptófano.\nSabemos que el triptófano es el aminoácido precursor de estos neurotransmisores, por lo que incrementando el contenido de estos alimentos evitaremos el picoteo por ansiedad o por impulso.\nLos alimentos ricos en magnesio también nos ayudarán a relajarnos a estar más equilibrados.\nEstos serán ideales sobre todo en la cena para evitar los ataques a la nevera nocturnos.\nLos alimentos ricos en triptófano son la soja, huevos, el pescado azul como el salmón, la leche sobre todo si es templada (siempre que no tengamos problemas de digestión de la leche) sino el queso (los menos procesados), plátano, aguacate, frutos secos (sobre todo las nueces).\nLos alimentos ricos en magnesio, almendras, soja, aguacate, espinacas, salvado de trigo.\nTags: alimentos ricos, dieta, hidratos de carbono, proteínas, saciado\n“CÓMO SENTIRNOS SACIADOS, COMIENDO POCO, SIN TOMAR MEDICAMENTOS NI SUPLEMENTOS”\nMagnifico post, Meritxell.\nHola Sorkunde , me alegra que te haya gustado . Gracias por decírmelo . Un beso ,Meri\nMuy bueno… Un beso.\n23 octubre, 2019 a las 21:57\ngracias María . Un beso ,Meri\nLlevo bastante tiempo con mucho hambre a todas horas, coma lo que coma no me siento saciada. Además me sientan mal los lácteos y las legumbres y algunos otros alimentos, que además me apetecen muchísimo, con lo cual en estos momentos el tema de la comida está siendo para mí un verdadero calvario.Tengo tiroiditis de hashimoto y tomo Eutirox 75, pero en estos momentos mis niveles están controlados. El médico me ha recomendado una dieta alta en proteínas y baja en carbohidratos, pero no está haciendo mucho efecto. ¿Hay algún suplemento hormonal que me ayudase con esta sensación de hambre constante?\n8 noviembre, 2019 a las 23:26\nHola Marisa , un suplemento hormonal depende de la edad que tengas , no me lo has dicho . Creo que la dieta que te ha dicho el medico si puede irte bien , mira en el post que también lo aconsejo . El 5HTP puede ayudarte a disminuir la ansiedad por la comida sobre todo por la tarde y noche . Un beso ,Meri\n9 noviembre, 2019 a las 17:50\nAhora me doy cuenta que me he equivocado con lo de suplemento hormonal, quería referirme simplemente a algún suplemento que me ayudase con esa sensación continua de hambre. Tengo 50 años y estoy en premenopausia, pero lo de la sensación continua de hambre ya hace años que lo tengo. El problema es que en este último año me he engordado cuatro kilos en poco tiempo y como en mi familia hay antecedentes de obesidad no quiero que esto vaya más alla y me está resultando muy difícil con estas ganas incontrolables de comer. No puedo tomar determinados alimentos como la soja y la leche y tampoco algunos suplementos porque hace siete años tuve cáncer de mama, pero en estos momentos necesito algún apoyo externo porque por mí misma no puedo controlarme. ¿Sería suficiente con el 5HTP, y si es así, en qué dosis?\n9 noviembre, 2019 a las 21:43\nHola Marisa , creo que tanto el 5HTP , por la tarde como puedes probar las cápsulas de azafrán , son naturales ambos productos para calmar la ansiedad . Si depende de los cambios hormonales , tal y como lo explico en el post . Y te aconsejo al 100% que hagas deporte o algo de ejercicio . Un beso ,Meri\n9 noviembre, 2019 a las 22:28\n10 noviembre, 2019 a las 19:45


Tribunal Supremo de Justicia congela las cuentas de Guaidó y le prohíbe salir de Venezuela – Radio FmBolivia de los Yungas | Noticias de Bolivia\nTribunal Supremo de Justicia congela las cuentas de Guaidó y le prohíbe salir de Venezuela\nEstas son las primeras medidas judiciales contra del presidente de la Asamblea Nacional de Venezuela, Juan Guiadó, que el pasado 23 de enero fue proclamado ante miles de venezolanos como presidente encargado de ese país.\nMaikel Moreno, presidente del Tribunal Supremo de Justicia (TSJ), indicó que “se admite solicitud y se declara competente para conocer la solicitud”.\nEl TSJ decretó y acordó continuar con la investigación contra Guiadó por lo que tendrá prohibición de salida del país, enajenar y gravar bienes de su propiedad, como también se le bloquearon sus cuentas e instrumentos financieros dentro de Venezuela.\nSegún Mojica, la decisión contraviene los artículos 99 y 102 de la Ley del TSJ, mientras que Godoy denunció que la medida “no fue objeto de debate por parte de los Magistrados, impidiéndose el derecho de expresión jurídica en el recinto”.\n“Al retirarme dejé en acta de la Secretaría de la Sala Plena, mi disconformidad de no poder emitir mi voto disidente”, agregó.\nVale recordar que los diputados tienen la prerrogativa de inmunidad parlamentaria por lo que está decisión estaría violando dicha condición.


30% de los escolares solo comen 1 o 2 veces al día | Sumarium\n30% de los estudiantes y al menos un 50% de los maestros se alimentan 1 o 2 veces al día\nPublicada por: Redacción Sumarium el 21 junio, 2016 - 8:41 am redaccionsumarium@gmail.com @sumariumcom\n(Caracas, Venezuela. Redacción Sumarium) – Un sondeo realizado entre los días 13 y 15 de este mes por la Dirección de Educación de la gobernación del estado Miranda a 3500 niños que cursan sexto grado en la entidad, se determinó que 30% de los estudiantes y al menos un 50% de los maestros se alimentan 1 o 2 veces al día, reseñó El Nacional.\nEsta realidad también se refleja en el ausentismo escolar. 13% de los consultados admitió que si no tienen comida en casa faltan a la escuela; 55% dijo que no asistió por acompañar a sus padres a hacer colas para obtener productos regulados. 58,1% de los educadores indicó que había tenido que faltar al trabajo para adquirir alimentos.\nAdemás, la encuesta revela que 50% de los niños aseguró que se va a dormir con hambre y 86% respondió que le gustaría recibir desayuno o merienda en la escuela durante las vacaciones.\n30% de los estudiantes y 50% de los maestros en 250 escuelas de la Gobernación de Miranda indicó que se alimentan 1 o 2 veces al día. De los niños, 86% admitió que siente miedo de que en sus hogares se queden sin comida.\nLas cifras se desprenden de un sondeo que realizó la Dirección de Educación de la entidad, entre el 13 y 15 de este mes, para conocer las condiciones de alimentación y nutrición de alumnos y docentes, que inciden en el desarrollo de sus actividades. En total, consultaron a 3.500 niños que cursan sexto grado en planteles en los que funciona el Programa de Alimentación Escolar de Miranda.\nJuan Maragall, director de Educación de la entidad, expresó su expectativa de que los resultados del estudio generen impacto en la sociedad y una sensibilidad inmediata.\n“Ojalá haya una reacción de solidaridad. Es necesario crear redes para identificar a los niños que estén pasando más trabajo y apoyarlos. El Estado, sector privado y cualquier organización con capacidad económica debería ayudar a los chamos; es momento de tomar la iniciativa”, dijo.\nAsistencia. De los estudiantes encuestados, 13% admitió que si no tienen comida en casa faltan a la escuela; 55% dijo que se ausentó del aula por acompañar a sus padres a hacer colas para obtener productos regulados. A su vez, 58,1% de los educadores indicó que había tenido que faltar al trabajo para adquirir alimentos.\nMaragall advirtió que en la primera quincena de junio el índice de asistencia a clases fue de apenas 50% y aseguró que aun cuando la alimentación no es el único factor, se lleva un porcentaje importante. Otros elementos que influyen son el transporte y la inseguridad.\nLa encuesta también revela que 50% de los niños aseguró que se va a dormir con hambre y 86% respondió que le gustaría recibir desayuno o merienda en la escuela durante las vacaciones.\n“Hemos enviado al menos cuatro correspondencias al gobierno en las que se explica que podrían abrirse las escuelas en el período vacacional, realizar una jornada corta y que mientras se prepare el desayuno se realicen actividades con los chamos. Sería una buena estrategia de contención del problema de alimentación en el país. No hemos recibido respuesta”, expresó Maragall.\nEscuela proveedora. Del universo de estudiantes encuestados 21% señaló que el lugar donde usualmente come es la escuela y 27% confesó que la semana anterior a la encuesta hubo, al menos, un día en que solo se alimentó con lo recibido en el plantel.\n66% de los educadores dijo que observa signos de malestar en la salud de sus alumnos por falta de comida. Sobre dónde realizan las compras para sus hogares 71,6% de los maestros dijo que acuden a la red privada y 48% a los bachaqueros.\nLa consulta también indagó sobre los alimentos que habían ingerido ambos grupos en las últimas semanas: leche, cereales, jamón, mantequilla o margarina, carne y pollo es lo que menos se consumió.\nLos coordinadores pedagógicos que se encargaron de la recolección de datos expresaron que se sienten impactados por los testimonios de los niños, particularmente en parroquias como Mariches, La Dolorita, Nuestra Señora del Rosario, la zona rural de El Hatillo y Petare.\n3.500 estudiantes de sexto grado de las escuelas de la Gobernación de Miranda fueron consultados sobre hábitos alimentarios.\n86% de los niños encuestados admitió que sienten miedo de que en sus hogares se queden sin comida en un futuro cercano\n21% de los alumnos señaló que el lugar donde usualmente come es la escuela\nJuan%Maragall, director de Educación de Miranda, indicó que la mayoría de los programas de alimentación de las gobernaciones en el país dejaron de funcionar por falta de presupuesto. Explicó que en la entidad han logrado continuar en 400 escuelas porque hacen llegar menor cantidad de comida para rendirla. “A menos que lleguen créditos adicionales, no podremos seguir con el servicio al regresar de vacaciones”, lamentó. El PAE de Miranda ofrece meriendas para proveer 30% del requerimiento calórico diario a los niños.\nCategoría: Venezuela | Claves: Ausentismo escolar Escuelas venezolanas Estado Miranda


Tablas profesionales de proporción Peso/Estatura / Genial\n20 Pruebas de que los corgis no son más que una bomba de felicidad para sus dueños\n19 Historias de pasajeros que prueban que al viajar en un taxi, cualquier cosa puede pasar\nGenial.guru encontró 4 formas de calcular el peso ideal que son utilizadas por los profesionales del fitness.\nLa cifra resultante será tu índice. Lo normal para los hombres es estar entre 19 - 25 y para las mujeres entre 19 - 24.\nYa ha sido demostrado que el peso de los hombres y de las mujeres aumenta de a pocos con la edad y ese es un proceso fisiológico normal. Esos que algunos llaman "kilitos de más" en realidad pueden no serlo. Puedes usar la siguiente tabla para verificar tu peso ideal en función a tu edad.\nFuente kouzma, Traducción y adaptación: Genial.guru