¿Para qué queremos lavar las frutas y verduras?\nAntes de lavar o limpiar las frutas y hortalizas debemos preguntarnos para qué las queremos lavar\nUna fruta y verdura sana, solo debería tener polvo o restos de tierra sanos en su superficie.\nEl polvo o restos de tierra sanos significa que no tienen patógenos o pesticidas perjudiciales para la salud.\nSi una fruta u hortaliza ha sido cultivada de forma segura, deberíamos adquirirla sana. En estas circunstancias, un lavado con agua debería ser suficiente para el consumo.\nUna vez puestos a preparar frutas y hortalizas deberíamos distinguir dos casos. Productos que van a ser sometidos a cocción a alta temperatura y aquellos que se van a comer en crudo.\nLos hervidos cocinan los productos a 100 ºC y los fritos a 160 ºC aproximadamente. A esa temperatura se eliminan los posibles patógenos que pudieran encontrarse en los alimentos. Por lo tanto, sí debemos lavarlos pero tenemos que saber que cuando los cocinamos también estamos elevando la barrera de seguridad.\nLos productos que consumimos en crudo no tienen esa barrera de temperatura y por ello es tan imporante que los lavemos bien antes de consumirlos.\nPrincipales agentes perjudiciales en frutas y hortalizas\nHay dos clases de agentes perjudiciales que podemos encontrar en frutas y verduras:\n- Productos químicos o pesticidas, usados para los cultivos\n- Patógenos de origen humano, animal, ambiental (viriu y bacterias infeciosos)\nLas frutas y hortalizas de producción ecológica certificada están libres de pesticidas o productos químicos.\nLos productos cultivados de forma convencional usan productos químicos permitidos por la ley. Algunos son lábiles y pierden su efecto tras su cosecha y otros no. Es por esta razón que muchos consumidores optan por los productos ecológicos entre otras razones.\nCómo lavar productos con pesticidas\nExisten distintos estudios y opciones.\nLavar los productos bajo el agua del grifo simplemente ya reduce y arrastra muchos de los fungicidas o pesticidas usados. Si se quiere ser más exhaustivo se aconseja dejar los productos de 15 a 20 minutos en agua con algun producto como bicarbonato (el más efectivo) o vinagre. Los estudios revelan que el arrastre mediante un frotado final con un paño seco y limpio es importante si se quiere realizar un buen trabajo.\nObviamente todo esto no es necesario si se consumen productos orgánicos o ecológicos.\nCómo eliminar o prevenir de patogenos en frutas y hortalizas\nLas frutas y hortalizas cultivadas de forma sana no transmiten ni tienen porqué contener patógenos o gérmenes infecciosos.\nLas pieles de los productos que pelamos suponen una barrera de sguridad adicional. Muchas de las pieles de algunas frutas y tubérculos son comestibles y es donde se encuentran algunas de las vitaminas que poseen. Por ello tampoco hay que obsesionarse con pelarlo todo,.Tine sentido pelar un coco, no una manzana ; )\nEn las plantas hay muchos hongos, bacterias y virus. Algunos dañan los cultivos estropeando la producción, pero muy muy pocos son patógenos y perjudiciales para nuestra salud. Los que lo son, la mayoría provienen de malas prácticas, accidentes o contaminación humana o animal.\nLas principales patógenos presentes y aislados en frutas y hortalizas son algunas bacterias y muy pocos virus.\nPara prevenir y eliminar patógenos es muy fácil:\n1. Lavado. Eliminar los restos de polvo y tierra con agua del grifo para lavar y limpiar.\n2. Inmersión. Poner y sumergir las frutas y hortalizas en una solución de hipoclorito de sodio al 1% (unas gotas de lejía en agua abundante) durante 10 minutos.\n3. Enjuague. Transcurrido este tiempo enjuagarlas para eliminar los restos del lavado anterior.\nLa Vanguardia AURORA SEGURA 20/03/2019\nEroski Consumer MARTA CHAVARRÍAS 21/02/13\nSobre bacterías y virus en vegetales\nProductores, industria agroalimentaria y administración trabajan para asegurar nuestra salud. Los productos que consumes son seguros. Cuando alguno de estos patágenos se detecta en los alimentos se actúa retirando los lotes asociados de la cadena alimentaria mediante los sistemas de trazado existente.\nInsistir que los vegetales raramente por si solos presentena patógenos y cuando los adquieren suele ser por contaminación humana o malas prácticas.\nTe ofrecemos esta información a título informativo y no con carácter de prevención\n- E. coli (tipo O157 H7) se transmite a través de la contaminación fecal de los alimentos y del agua. Así, los rumiantes y animales silvestres son los principales reservorios de este patógeno.\n- Listeria monocytogenes. Esta bacteria causa listeriosis, una enfermedad especialmente grave en mujeres embarazadas, niños y ancianos. Se han dado casos en vegetales como el espárrago, la coliflor o la lechuga. Se encuentra distribuida en el medio ambiente (suelos, agua, etc.).\n- Salmonella. Los animales y aves son los principales reservorios naturales.\n- La contaminación por este patógeno se ha asociado sobre todo con la falta de higiene del personal que manipula los alimentos. Se han encontrado casos en lechuga, cebolla y perejil.\n- El virus de la hepatitis A se ha relacionado con frutas, verduras, ensaladas y con manipuladores de alimentos.\n- El norovirus (o virus Norwalk) también causa gastroenteritis en humanos y se ha relacionado con el agua contaminada o ingredientes de ensalada.\n- Sobre Coronavirus SARS-CoV-2: no prolifera en vegetales ni se ha aislado. Más información.


Tal y como vemos las personas sedentarias son las que menos necesidades proteicas tienen, ya que tienen menos estructuras que reparar o construir debido al poco trabajo muscular generado. Los deportistas recreativos por el simple hecho de moverse más de lo normal ya aumentan sus necesidades y en deportes donde la fuerza es fundamental estas necesidades cobran mayor importancia.\nLa cantidad de proteína necesaria en la dieta se suele medir en gramos de proteína a ingerir por kilogramos de peso corporal en un día. Como vemos, no se supera la barrera de los 2 g/kg/día, donde muchas investigaciones concluyen que el cuerpo no es capaz de asimilar en un día más de esa cantidad. Aunque va a influir mucho el reparto que hagamos de esas proteínas a lo largo del día, la capacidad muscular de cada sujeto de incorporar los aminoácidos a su estructura muscular y si se utilizan suplementos.\nLos que mayor necesidades proteicas tienen además de los fisioculturistas son los deportistas adolescentes, que además de tener que incorporar proteínas por el desgaste de los entrenamientos tienen que añadir un plus por estar en etapa de crecimiento y necesitar más de lo normal, por eso en estas edades y cuando se entrena a diario es muy importante incorporar a diario a la dieta alimentos como: leche, carne, pescado, huevo, legumbres y cereales.\nEn Vitónica | Batidos de proteínas caseros\nCompartir Necesidades proteicas según deportista


Namco lanza imágenes inéditas de J-Stars Victory Vs.\nLas nuevas capturas están protagonizadas por Taro Yamada y Jaguar Junichi\nPublicado el 30 de octubre de 2013 a las 18:38\nNamco Bandai revela imágenes inéditas de J-Stars Victory Vs., título de lucha que mezcla varios personajes y escenarios procedentes del universo manga y anime con motivo del 45.º aniversario de la revista Shonen Jump.\nLas nuevas capturas están protagonizadas por el personaje jugable Taro Yamada y el de apoyo Jaguar Junichi. En varias escenas se ve a ambos utilizando un tazo de ramen gigante como herramienta de combate. Este exquisito plato de la gastronomía japonesa aparece en numerosos manganime, el ejemplo más destacado sería Naruto.\nEl crossover de Namco incluirá a numerosos protagonistas de sus respectivas publicaciones a lo largo de los años en la revista Jump. Las batallas tendrán lugar en parejas y los ataques podrán combinarse. Son Goku, Kenshin, Ichigo Kurosaki, Sasuke, Monkey D. Luffy, Gintama, Yusuke Urameshi y Gon Freecss serán algunos de los personajes disponibles. Hace unas semanas se anunciaron las incorporaciones de varias guerreras populares de la animación nipona.\nJ-Stars Victory Vs. estará disponible para PlayStation 3 y PS Vita el 29 de marzo de 2014 en Japón. En España todavía no se sabe nada acerca de su lanzamiento. Podéis echar un vistazo a las imágenes inéditas en la galería o pulsando sobre la captura siguiente.


Cámara de seguridad para bebes de segunda mano en WALLAPOP\nCámara de seguridad para bebes de segunda mano\nYi Home camara video vigilancia seguridad\nComo nueva, muy poco uso. Version china Caracteristicas: Funciones de cámara IP WIFI 2.4 GHz con detección de movimiento, visión nocturna, captura de video y grabación en tiempo real. Monitor para bebés/mascotas... charla de voz bilateral, transmite en tiempo real, notifica las alertas en el teléfono y muestra la actividad cuando se detecta movimiento. Vigilabebés. Compatibilidad móvil Android, IOS Aviso de alarma Almacenamiento total Micro SD de hasta 32GB (no incluida) Formato de compresión de vídeo H.264 Sensor CMOS de 1MP Resolución 1280 x 720 HD Micrófono incorporado y Altavoz Externo Se entrega camara cargador USB y Cable\nCámara de Seguridad WiFi 1080P, Pan/Tilt, Zoom Digital 4X, visión Nocturna y conversación bidireccional, Monitor para Mascotas de bebé, Antena WiFi Alternativa, P2, Negro. 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Esta cámara de seguridad para el hogar le brinda una experiencia nocturna fantástica, incluso en la oscuridad total\nNORDICO INFANTIL SEGURIDAD\nJuego de edredón y sábana todo en uno para facilitar la transición del bebé de la cuna a la cama. el edredón está acoplado a la sábana inferior mediante cremalleras.\nCámara de vigilancia WiFi, Victure Baby Monitor\nCUENTA DE AUDIO / COMPARTIR DE 2 VÍAS] -Victure Vigilabebés Inalambrico ncorporado micrófono y altavoz de 48dB y tecnología antirruido, el sonido fluido le permite consolar a su bebé / mascota / niñera. Y también puede compartir su cuenta con su familia. [DETECCIÓN DE MOVIMIENTO INTELIGENTE] -Cuando la Vigilabebés Inalambrico de Victure detecta movimiento y anormalidad, se enviarán notificaciones a su teléfono de inmediato, se tomarán videos de alarma instantánea y se almacenarán en la nube o en la tarjeta SD. Garantice la seguridad de su casa. 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Cuenta con una pantalla en color de 2,4" La pantalla y el volumen se activan automáticamente cuando el bebé empieza a llorar.\nbarrera de seguridad bebés\nBarrera de seguridad marca Jane para camas de 135 o 150. Muy poco uso, en su caja. Es abatible muy cómoda para poder dejarla plegada.\nHot Mom - barandillas de la cama 150 cm para bebés\nNUEVA A ESTRENAR CON GARANTIA Y FACTURA. Hot Mom - barandillas de la cama 150 cm para bebés, portátil y estable, barrera de seguridad,color Verde\nVALLA DE SEGURIDAD PARA CAMA, EXTRA LARGA, con los dos cierres de seguridad se puede dejar para doblar y salir de la cama por si se utiliza para personas incapacitadas, o se puede dejar fija como en mi caso para un bebé. es plegable y más larga y alta 1,25cm y 25cm de altura sólo de red, las barras de debajo de la cama también son más largas por más seguridad.\nGreensen Barandilla alta de Cama Seguridad niños\nBarandilla barrera abatible. 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El extranjero » Blog Archive » El novelista ingenuo y sentimental, de Orhan Pamuk\nEl novelista ingenuo y sentimental, de Orhan Pamuk\nEd. Mondadori, año 2011. Tamaño 23 x 14 cm. Traducción deRoberto Falcó Miramontes. Estado: Usado excelente. Cantidad de páginas: 162\nEn el otoño de 2008, Homi Bhabha me llamó desde Cambridge y tuvo la amabilidad de invitarme a pronunciar las Conferencias Norton en la Universidad de Harvard. Al cabo de diez días, nos encontramos para comer en Nueva York y aclarar los detalles. La idea general de esta obra, aunque no de los capítulos concretos, ya había tomado forma en mi cabeza. Sabía cuáles eran mis sentimientos y motivaciones, y qué era lo que quería conseguir con el libro.\nEn cuanto a mis sentimientos y motivaciones: poco antes de la reunión en Nueva York, había finalizado El Museo de la Inocencia, la novela a la que había dedicado diez años de planificación y cuatro de escritura. Se había publicado en Estambul, y yo me sentía muy feliz de que hubiera tenido una acogida tan buena por parte de los lectores turcos tras una época de gran agitación política. El Museo de la Inocencia parecía un regreso al mundo ficticio y personal de mi primera novela, Cevdet Bey e hijos. Se asemejaba a este libro no solo en cuanto al escenario y la trama, sino también en la forma, que era la de la novela tradicional del siglo XIX. Me sentía como si mi viaje de treinta y cinco años como novelista hubiera, tras numerosas aventuras y una serie de paradas intermedias fascinantes, trazado un círculo gigante y me hubiera devuelto al punto de partida original.\nNo obstante, tal y como todos sabemos, el lugar al que volvemos nunca es el mismo que dejamos al partir. En este\nsentido, fue como si mi estilo no hubiera trazado un círculo, sino el primer bucle de una espiral. En mi mente conservaba una imagen del viaje literario que había realizado, y estaba listo y dispuesto a hablar de ello, como alguien que regresa de una larga travesía y se prepara alegremente para emprender otra.\nEn cuanto a mis objetivos del libro: quería hablar de mi viaje novelístico, las paradas que había hecho durante el trayecto, qué me habían enseñado el arte y la forma de la novela, los límites que me habían impuesto, mis esfuerzos y mi vinculación con ellos. Al mismo tiempo, quería que mis conferencias fueran un ensayo o una meditación sobre el arte de la novela, más que un recorrido por el sendero de la memoria o un análisis sobre mi desarrollo personal. Este libro es un todo integral que comprende los aspectos más importantes que sé y que he aprendido sobre la novela. Tal y como se puede deducir por su tamaño, no es un tratado histórico sobre la novela, aunque en mis esfuerzos para entender el arte de la novela, en alguna ocasión hago referencia a la evolución del género. Sin embargo, el objetivo principal por el que me he regido ha sido el de explorar los efectos que las novelas tienen en sus lectores, cómo trabajan los novelistas y cómo se escriben las novelas. Mis experiencias como lector y escritor están interrelacionadas. La mejor forma de estudiar la novela consiste en leer las grandes obras maestras y aspirar a escribir algo parecido. En ocasiones, siento que las palabras de Nietzsche son ciertas: antes de hablar de arte, uno debe intentar crear una obra de arte.\nEn comparación con otros novelistas a los que conozco, me veo como alguien que está más interesado en la teoría y que disfruta leyendo textos teóricos sobre la novela, un interés que resultó útil cuando, después de haber cumplido los cincuenta, empecé a dar clases en la Universidad de Columbia. Sin embargo, este libro lo escribí para expresar mis opiniones sobre el tema, no para explorar argumentos conceptuales o para enzarzarme en otras teorías.\nMi cosmovisión se asemeja mucho al concepto actual que tengo de la novela. Cuando, a los veintidós años, le anuncié a mi familia, a mis amigos y conocidos «No voy a ser pintor… ¡voy a ser novelista!», y me puse a escribir mi primera novela, todo el mundo me advirtió, quizá para protegerme de un futuro sombrío (es decir, dedicar toda una vida a escribir novelas en un país con muy pocos lectores): «¡Orhan, nadie entiende la vida a los veintidós! Espera a ser mayor y a saber algo de la vida, la gente y el mundo…entonces podrás escribir la novela». (Creían que solo quería escribir una novela.) Estas palabras me enfurecieron y quería que todo el mundo escuchara mi respuesta: no escribimos porque creamos que entendemos la vida y a la gente, sino porque creemos que entendemos otras novelas y el arte de la novela, y deseamos escribir de un modo similar.\nAhora, treinta y cinco años más tarde, siento una mayor comprensión hacia las opiniones de mis conocidos bienintencionados. Durante los últimos diez años he escrito novelas para expresar el modo en que veo la vida, el mundo, todo aquello que he ido conociendo, y el lugar en el que vivo. Así, en este libro también he dado prioridad a mis experiencias, pero en varios puntos he descrito mi punto de vista mediante fragmentos muy conocidos y observaciones realizadas por otros.\nLos comentarios que he realizado aquí no están restringidos a la fase de pensamiento que he alcanzado en la actualidad. En estas conferencias no hablo únicamente de los pensamientos que me ocuparon mientras escribía El Museo de la Inocencia, sino también de la experiencia y los conocimientos que adquirí gracias a mis novelas anteriores.\nCevdet Bey e hijos, que empecé a escribir en 1974, seguía de modo conservador el patrón de las novelas realistas del siglo XIX como Los Buddenbrook o Anna Karénina. Más tarde, con una firme sensación de entusiasmo, me obligué a ser modernista y experimental. La casa del silencio, mi segunda novela, muestra influencias que abarcan desde Faulkner a Woolf, desde la nouveau román francesa hasta la novela latinoamericana. (A diferencia de Nabókov, que negó estar influido por otros escritores, creo que hablar con cierta dosis de exageración de tales influencias es, a un mismo tiempo, liberador y, como en este contexto, instructivo.) Por utilizar una vieja expresión, «encontré mi propia voz» cuando me abrí a escritores como Borges y Calvino. El primer ejemplo de esto es mi novela histórica El castillo blanco. En el libro que están leyendo ahora, he hablado de esos escritores a la luz de mis experiencias. El libro negro es autobiográfico, al igual que mi primera novela, pero al mismo tiempo es bastante distinto ya que es la primera novela en la que descubrí mi verdadera voz interior. Debió de ser durante la redacción de El libro negro cuando empecé a elaborar la teoría de la trama que he analizado en este volumen. Asimismo, desarrollé mis ideas sobre los aspectos visuales de la narración mientras escribía Me llamo Rojo. En todas mis novelas, he intentado espolear la imaginación visual del lector y me he aferrado a la creencia de que el arte de la novela funciona —a pesar del sorprendente contraejemplo de Dostoievski— gracias a la visualidad. Nieve me llevó a pensar en la conjunción de novela y política, mientras que El Museo de la Inocencia me sirvió para desarrollar mis ideas sobre la representación de la realidad social. Cuando los novelistas nos embarcamos en un libro nuevo, nos servimos de la experiencia acumulada de nuestras novelas previas, y el conocimiento adquirido con los volúmenes anteriores nos ayuda y nos sustenta. Pero también estamos solos por completo, como lo estábamos cuando escribimos la primera frase de nuestra primera novela.\nEn octubre de 2008, cuando iba de camino a mi encuentro con Homi Bhabha en Nueva York, pensaba en dos libros que pudieran servirme de modelo para estas conferencias. El primero era Aspectos de la novela de E. M. Forster, a pesar de que estaba convencido de que era un libro anticuado. Había desaparecido de los planes de estudios de los departamentos universitarios de inglés y había quedado relegado a los programas de escritura creativa, donde esta se trata como un oficio y no como un acto filosófico y espiritual. Sin embargo, después de releer el libro de Forster me quedó la sensación de que merecía recuperar la reputación perdida. El otro libro que tenía en mente era Teoría de la novela, escrito por Gyórgy Lukács antes de convertirse en marxista. Más que una teoría detallada de la novela, su libro es un ensayo filosófico, antropológico y sorprendentemente poético que intenta averiguar por qué la humanidad siente la necesidad espiritual de tener un espejo (¡un espejo hecho a medida!) como la novela. Siempre he querido escribir un libro que, aunque girara en torno al arte de la novela, también realizara un análisis profundo de toda la humanidad, y en especial del hombre moderno.\nEl primer gran escritor que se dio cuenta de que podía analizar a toda la humanidad mientras hablaba de sí mismo fue, por supuesto, Montaigne. Gracias a su método —y a muchos otros desarrollados en la novela moderna, empezando con la técnica del punto de vista concebida a principios del siglo XX—, creo que los novelistas por fin hemos entendido que nuestra tarea principal consiste en identificarnos con nuestros personajes. En este libro, he sacado fuerzas de un optimismo inspirado en Montaigne: un optimismo basado en la creencia de que si analizo con sinceridad mi propia experiencia en la escritura de novelas, y lo que hago cuando escribo y leo novelas, analizaré a todos los novelistas y el arte de la novela en general.\nSin embargo, del mismo modo en que nuestra capacidad para identificarnos con personajes distintos de nosotros tiene un límite, y que nuestros personajes autobiográficos pueden representar a la humanidad dentro de unos límites, sé que mi optimismo como ensayista, como escritor de no ficción, también está acotado. Cuando Forster y Lukács hablaban del arte de la novela no resaltaban el hecho de que sus opiniones pertenecían a la corriente eurocéntrica preponderante a principios del siglo XX, porque hace cien años el arte de la novela, como todo el mundo sabía, era un arte europeo, u occidental, en exclusiva. En la actualidad, el género de la novela abarca todo el planeta. El modo tan extraordinario que ha permitido su difusión constituye un tema constante de debate. Durante los últimos ciento cincuenta años, la novela ha marginado las formas literarias tradicionales de cada país al que ha llegado y se ha convertido en la forma dominante, en un proceso comparable al del nacimiento de los Estados-nación. Hoy, en todos los rincones del mundo, la gran mayoría de quienes quieren expresarse mediante la literatura escriben novelas. Hace dos años, mis editores de Shanghai me dijeron que los escritores jóvenes les enviaban decenas de miles de manuscritos al año, tantos que era tarea imposible leerlos todos. Creo que esto mismo sucede en todo el mundo. La comunicación a través de la literatura, ya sea en el ámbito occidental o fuera de él, se realiza mediante la novela. Quizá este sea el motivo por el que los novelistas contemporáneos tienen la sensación de que sus historias y personajes solo son capaces de representar a toda la humanidad de una forma limitada.\nDel mismo modo, soy consciente de que mi experiencia como novelista tan solo me permite hablar por los demás novelistas en parte. Espero que el lector tenga en mente que este libro se ha escrito desde el punto de vista de un escritor autodidacta que cumplió la mayoría de edad en la década de 1970 en Turquía, una cultura con una tradición bastante débil de escritura de novelas y lectura de libros, y que decidió hacerse novelista al leer los libros de la biblioteca de su padre y todo aquello que cayera en sus manos mientras se movía a tientas en la oscuridad. Sin embargo, también creo que mis comentarios sobre el modo en que visualizamos y transformamos las palabras en nuestra imaginación no manan únicamente de mi amor por la pintura. Creo que destacan una característica básica del arte de la novela.\nCuando ya había cumplido veinte años y leí por primera vez el ensayo de Schiller que impregna las páginas de este libro, quería ser un escritor ingenuo. Por entonces, en la década de 1970, los novelistas turcos más famosos e influyentes escribían novelas semipolíticas y semipoéticas ambientadas en entornos rurales y aldeas. En aquellos días, ser un escritor ingenuo cuyas historias estaban ambientadas en la ciudad, en Estambul, parecía un objetivo difícil de lograr. Desde que pronuncié estas conferencias en Harvard, me han preguntado en numerosas ocasiones: «Señor Pamuk, ¿es usted un novelista ingenuo o sentimental?». Me gustaría hacer hincapié en que, para mí, el estado ideal es aquel en el que el novelista es ingenuo y sentimental al mismo tiempo.\nA finales de 2008, en la Biblioteca Butler de la Universidad de Columbia, me dediqué a leer todo lo que pude sobre el personaje de ficción y la teoría de la trama. Luego escribí la mayor parte de estas conferencias basándome en lo que recordaba de otros libros y fuentes. En 2009, después de que se eliminaran los vuelos al Rajastán como consecuencia de la crisis económica global, hice un viaje con Kiran Desai en un coche de alquiler por el desierto dorado que se extiende entre Jaisalmer y Jodhpur. En el camino, en medio del calor del desierto, releí el ensayo de Schiller y me embargó la visión, casi un espejismo, de que debía escribir este libro. Escribí estas conferencias en Goa, en Estambul, en Venecia (mientras daba clases en la Universidad Ca’Foscari), en Grecia (en una casa alquilada frente a la isla de Spetses) y en Nueva York. Estas adoptaron su forma final en la Biblioteca Widener de la Universidad de Harvard, y en la casa llena de libros de Stephen Greenblatt. En comparación con mis novelas, este libro cobró forma con relativa facilidad, acaso porque decidí evitar un tono muy elevado. A menudo, sacaba mi libreta en aeropuertos, hoteles y cafés (el más memorable de los cuales fue el Métropole, un café situado en el Ruán de Flaubert al que acudían Sartre y Beauvoir en la década de 1930), y me sumergía en el tema para escribir unos cuantos párrafos más, feliz y sin grandes esfuerzos, durante una hora. El único reto al que me enfrenté fue el requisito de que cada conferencia no durase más de cincuenta minutos. Cuando escribo una novela, si se me ocurren ideas y detalles que enriquezcan el texto, siempre puedo ampliar el capítulo. Pero el límite que imponían las conferencias me obligó a convertirme en mi editor y crítico más despiadado.\n1- Lo que hace nuestra mente cuando leemos novelas\n2- ¿De verdad le sucedió todo esto, señor Pamuk?\n3- Personaje literario, trama, tiempo\n4- Palabras, imágenes, objetos\n5- Museos y novelas\nTeoría crítica y literaria 22 Mar 2017


¿Debo prestar una declaración grabada a la compañía de seguros de automóviles? - The Stephens Law Firm Abogados de accidentes\n¿Así que te has lesionado en un accidente de coche o de camión y el perito del seguro te llama para tomarte una declaración grabada y así poder decidir si te pagan algo de dinero?\n¿Debo hablar con un ajustador de seguros sin mi abogado?\nNo! Nunca le des una declaración grabada a un ajustador de seguros de automóviles y nunca hables con ellos directamente o sin tu abogado de lesiones presente. Los ajustadores de seguros quieren tomar su declaración para fijar su historia. Parece que es justo, ¿no? Usted quiere decírselo para que entiendan que la otra persona o empresa es la culpable de haberle causado la lesión, ¿no es así? Bueno, independientemente de lo agradable que parezca este ajustador, o de lo convincente que pueda sonar que usted debe dar la declaración, usted necesita saber que está tratando con una persona que intenta asegurar sólo la mitad de la verdad. Están entrenados para poner palabras en su boca y pedirle que esté de acuerdo con ellas. Están entrenados para hacer preguntas de seguimiento de manera que insinúen que usted podría haber hecho algo para evitar el incidente. Están entrenados para minimizar el efecto de tus lesiones, y entrenados para hacerte sentir como un "cobarde" si todavía te duelen esos "músculos doloridos" y esas lesiones de "tejidos blandos".\nLo que harán es decirte que nunca pagarán el siniestro hasta que des la declaración grabada. Lo que no te dicen es que te están grabando aunque no tengan tu permiso. Esto es legal y lo hacen siempre. No es necesario que te tomen declaración para pagar el siniestro. Para ponerles a prueba, diles que si quieren tu declaración, aceptarás reunirte con ellos en persona y prestar declaración. Pero estas son las condiciones. Primero tienes que hacer las preguntas de sus asegurados. Dígales que incluso puede aparecer un abogado para hacer las preguntas. Parece justo, porque él está capacitado profesionalmente para hacer preguntas, al igual que el ajustador de seguros. Y tú grabarás la declaración de su asegurado. Puedes apostar tu último dólar a que NUNCA te aceptarán esa oferta. En 25 años de ejercicio de la abogacía, nunca he tenido uno de estos ajustadores que acepte mi oferta. Todos los abogados experimentados han tenido la misma experiencia. ¿Qué le dice eso?\nPero usted dice, soy bastante inteligente, y puedo lidiar con esta situación. El problema es que no has sido entrenado en los métodos que usa el ajustador. Independientemente de su respuesta, el ajustador regresará con preguntas de seguimiento que le ayudarán a lograr su objetivo de minimizar el riesgo de la compañía de seguros, o eliminar su reclamo. Usted espera ser tan hábil en el trato con un ajustador como no se podría esperar que alguien hiciera su trabajo casi tan bien como usted. Un buen abogado no le permitirá hacer una declaración (algunos de los tipos que ve en la televisión no siguen estas prácticas). No hay ningún requisito de que le des la declaración al ajustador del seguro a terceros. Con suerte, el abogado que contrate le visitará con gran detalle, entenderá completamente todo sobre el accidente, y podrá poner las cosas en su contexto. Le proporcionará al ajustador toda la información que necesita saber y, lo que es más importante, lo hará de una manera, forma y modo que le protegerá de las prácticas injustas del ajustador de seguros. Si el caso es llevado ante un jurado, su reclamo no será destruido por el hecho que el ajustador de seguros tenga una declaración que presente las cosas de manera falsa, con todo sacado completamente fuera de contexto.\nPueden saber lo que necesitan del informe policial si tienen la intención de pagar la reclamación. De lo contrario, el ajustador le está tendiendo una trampa para poder negar la reclamación y luego defenderla en los tribunales.\nSi su compañía de seguros quiere una declaración, tiene el deber de cooperar. Pero un buen abogado de accidentes de coche impondrá condiciones relacionadas con la declaración que te protegerán. Prefiero que mis clientes den una declaración y esto sirve como "solicitud de declaración".\n¿Pueden mentir los peritos de seguros?\nRecuerda que el ajustador está entrenado profesionalmente para engañarte. Lo hacen con una voz agradable y una sonrisa. Estos profesionales entrenados buscan ganar admisiones que saben que derrotarán su reclamo. El ajustador es pagado por la compañía de seguros cuyo objetivo es hacer un beneficio, no para ayudarle en su reclamo. Por lo tanto, tratarán de hacer preguntas fuera de contexto. Intentarán preparar las respuestas para que más tarde parezca que usted no ha dicho la verdad. Por ejemplo, ¿se ha lesionado alguna vez? si no les cuenta lo del tobillo torcido en segundo grado, ¡más tarde le describirán como un tramposo ante un jurado! Intentarán persuadirte para que admitas que, echando la vista atrás, probablemente "también tengas parte de culpa".\nSi necesitas ayuda para tratar con un ajustador complicado, ponte en contacto conmigo para que te envíe uno de mis libros gratuitos para asesorarte mejor.\nTexas Las leyes de Dram Shop ayudan a prevenir lesiones en Houston


Karina Jelinek hizo un revelador anuncio en el Hotel de los Famosos – RedBoing\nmayo 23, 2022 / 9:50 pm\nKarina Jelinek hizo un revelador anuncio en el Hotel de los Famosos\nLa modelo Karina Jelinek visitó el reality El Hotel de los Famosos, disfrutó de una fiesta con los demás participantes y pasó la noche en la suite especial. Además, contó que “pronto” será mamá.\n“¿Vas a ser mamá?”, le preguntó Majo y Karina respondió con un rotundo “sí”. Martino le repreguntó: “¿Cuándo?”, pero la modelo sólo contestó que será “pronto, pronto” y reveló que su último viaje a Miami tuvo que ver con eso.\n“¿Un vientre alquilado? ¿Lo vas a hacer con Flor (Parise) o vos sola? Vas a cumplir un sueño, estoy por llorar enserio”.


Vacuna donada por Israel ya fue enviada a 4 regiones sanitarias para inmunizar personal de primera línea – Dirección General de la Marina Mercante de Honduras\n• Las dosis fueron distribuidas a las regiones sanitarias de Copán, Choluteca, San Pedro Sula y Distrito Central.\n• La distribución se hizo desde el Almacén Nacional de Biológicos, una hora después de que llegó a Tegucigalpa el avión de FAH con el cargamento.\n• La vacuna Moderna es segura, de calidad y su uso ha sido autorizado de emergencia por autoridades mundiales.\n• La población meta para la inmunización contra la covid-19 con las vacunas donadas es de 2.500 personas distribuidas en 4 regiones sanitarias\n*Tegucigalpa, 25 de febrero.* Las 5.000 dosis de vacunas contra la covid-19 donadas por Israel a Honduras fueron distribuidas este jueves a las cuatro regiones sanitarias priorizadas por las autoridades de la Secretaría de Salud para inmunizar al personal que está en primera línea frente a la pandemia de esa enfermedad.\n*A)* Región Metropolitana Distrito Central (1.370 personas a inmunizar)\n*B)* Región Metropolitana de San Pedro Sula (830 personas a inmunizar)\n*C)* Región Choluteca: Hospital del Sur (150 personas a inmunizar)\n*D)* Región Copán: Hospital de Occidente (150 personas a inmunizar).\npreviousHarry Bock, jefe de Región Metropolitana de Salud del Distrito Central: Vacunas serán aplicadas al personal de salud con mayor exposición a la covid-19\nnextPersonal médico de San Pedro Sula empieza a recibir inmunización: La vacunación llena de optimismo y esperanza


Del archivo y del hoy: 07/11/13\nEl mago y la mariposa\nHabía una vez un mago que vivía en un huevo muy pequeño, tan pequeño que solo lo amueblaba con silencio amor y humilde reflexión .Cuentan que esté mago tenía un poder prodigioso una capacidad singular y extraña, nadie lo veía usarlo pero era una verdad comprobada un secreto a voces una magia extraordinaria, un regalo de los dioses. En otro lado del planeta una mariposa de colores variados y brillantes como el sol descubrió para asombro de millones de lepidópteros que poseía la voz de un ruiseñor y cantaba sobrevolando las flores que a su paso sonreían plenas de satisfacción.\nMientras este suceso inédito ocurría, aquel mago del que hablaba se pasaba todo el día mirando por la ventana, revolviendo sus cajones, se trepaba a los camiones, caminó todas las playas, subió y bajo elevadores y hasta compró un telescopio que subió a la copa de un árbol para poder ver mejor, nadie sabe que buscaba pero con ver su mirada era fácil descubrir que el mago jamás encontraba nada .\nUna tarde la vida experta en improvisar se saco de la chistera un acontecimiento que de potencial tragedia se transformaría en leyenda y que comenzó con una lluvia de esas que parece que salpican y no mojan. Nadie pareció notar que éste inofensivo pringar no se limitaba a un evento local ya que en cada rincón del planeta sin excepción y con puntualidad inglesa dio inicio la lluviecilla que en poco tiempo se transformaría en un chubasco global y que llenaría de terror a toda la humanidad.\nCientíficos, sabios, esotéricos, filósofos y especialistas en antiguas escrituras y profecías se dieron a la tarea en una reunión multinacional y de carácter urgente para encontrar la causa de tan extraño fenómeno climático que amenazaba seriamente la supervivencia de la raza humana.. Al cabo de una semana en cada población, en cada calle, en los campos , en las selvas, las montañas, las cordilleras mas elevadas, incluso los rascacielos de todas las ciudades mas modernas y avanzadas, el nivel de las aguas rebasó toda capacidad de control humana.\nEn medio de aquella inundación en la que flotaban arrastrados por la corriente objetos de toda clase personas desesperadas embarcaciones improvisadas y grupos organizados de militares marinos y otra clase de salvavidas intentando rescatar niños animales adultos todo lo que a su paso flotante se topaban , el mago se encontraba sentado muy quietecito en lo mas alto de una enorme torre de metal vieja y abandonada. La lluvia torrencial no parecía molestarlo y con la mirada fija en el horizonte en completo silencio meditaba.\nPasaron tres días más de húmeda precipitación y no se veía señal de que pudiera parar. La humanidad de sobrevivientes en improvisados refugios se ayudaban a sobrellevar llenos de temor e invadidos por toda suerte de supersticiones el nuevo diluvio universal.\nNadie noto su presencia a pesar de lo increíble que es ver volar una mariposa bajo cualquier tipo de temporal pero la alevilla multicolor y voz de soprano batía sus alas como si nada y cantaba sin saber que alguien sentado en lo mas alto de una estructura de metal oxidada la escuchaba. Guiada mas por su instinto que por un plan determinado la hermosa mariposa se elevo desafiando al agua y a la enorme nube oscura que todo el cielo tapizaba, en dirección que la pondría enfrente del mago y su mirada.\nFue un instante que a ambos les pareció eterno cuando sus ojos se encontraron y la conexión fue instantánea poderosa y al parecer preñada de magia pues en ese mismo momento el cielo se abrió por completo dejando atrás el chubasco y dándole paso a un sol que fué recibido por todos como el advenimiento de una nueva era de paz solidaridad amor entre la humanidad y el planeta y desde ese acontecimiento todos los pobladores animales vegetales y minerales se unieron en paz y en equilibrio perfecto.\nDe la mariposa y el mago solo les puedo contar que de una forma inexplicable luego de mirarse al mago le salieron alas y un verdadero y vitalicio amor los unió y juntos emprendieron vuelo hacia un mundo que gracias a aquel encuentro ahora y por tiempo indefinido era y sería un mundo poblado por el amor.\nPublicado por Canito "Vejha" en 20:27


A veces me siento tan diferente al resto de personas, que pienso si habré nacido en una época equivocada. Nadie sabe el tiempo que nos queda, ni por qué estamos aquí. Yo pienso que nuestro objetivo es vivir pero, no me siento vivo.\nMe siento muy solo en este gran mundo que tengo que vivir. Y me queda grande. Quisiera compartir toda mi vida con una persona pero, ¿quién es la adecuada?\nLa que llame a tu puerta, la que busques en una discoteca. ¿Aquella chica que ves en el bus todos los días? O tal vez esa persona ya ha pasado por tu vida y no está, y te es imposible recuperarla. Opto por esta última. Creo que la mía ya se fue.\nSinceramente no creo que vuelva, y no sé qué hacer con mi vida. Os recomendaría a ustedes, si aún podéis, no entregarle vuestra vida a nadie. No sabes lo que pasará. Quién lo iba a saber, que con todo lo que nos queríamos, nos íbamos a alejar uno del otro. Y no, tampoco creo en el destino, ya no.\nEntonces, en que se reduce mi existencia. En nada.\nPierdo la motivación diaria por hacer cualquier cosa. Para que levantarte, estudiar, salir a disfrutar de la vida, si no es con ella. Todo perdió sentido con ella. Incluso no sé qué sentido tiene escribir esto, con qué fin. Supongo que me desahogo, en este mar de incertidumbres.\nAunque he de admitir que a veces y solo a veces me siento vivo, pleno conmigo mismo. El problema es que en cuestión de horas en que esa sensación tan agradable y natural desaparece.\nComo un fantasma que viene a dar un susto. Se va.\nSigo esperando y nadie llega, me esfuerzo en abrir las puertas y nadie quiere entrar. ¿Tan malo soy? ¿Nadie ve el interior?\nEstoy vivo, pero no viviendo. Y lo peor de todo es lo que me queda por vivir.\nColaboración de Adrián S.C.


Un intento de evitar un desastre en Francia\nInternacionales 23 de febrero de 2017 Por Deutsche Welle - Berlín - París - Max Hoffmann\nLa nueva alianza del centro es una buena noticia para todos los que quieren evitar la presidencia de Marine Le Pen. Pero la derecha populista sigue acechando en las elecciones francesas, opina Max Hoffman\n1 / 3 - macron\n(Dw.de – Berlín – París – por Max Hoffman) ¿Qué pasaría si el izquierdista Jean-Luc Mélenchon decidiese apoyar al socialista Benoit Hamon? Las encuestas actuales apuntan a que tal alianza en el margen izquierdo de la política francesa podría tener un potencial del 26%. Más incluso que los conservadores con su candidato Francois Fillon, y aún más que el preferido de los medios, Emmanuel Macron, aunque este haya ganado un gran aliado en el centro con Francois Bayrou.\nEn tal caso, en la segunda vuelta de las elecciones presidenciales, el 7 de mayo, se enfrentarían Marine Le Pen y el socialista Benoit Hamon. Los programas económicos de ambos candidatos se apartan de la realidad francesa y europea. ¿Volver a una Francia fuerte? Así seguro que no. Para los electores sería como elegir entre la peste y el cólera. Y Le Pen tendría una buena oportunidad de ganar esa segunda vuelta de las elecciones presidenciales. Un resultado de infarto y un escenario horrible probablemente se pueda evitar gracias a Mélénchon. Como soldado de la vieja guardia es tan testarudo como izquierdista. Y la cooperación no es su mayor fuerza.\nSin alternativa a Macron\nPor lo tanto, los franceses deberían (DEBERÍAN) conseguir llevar a las elecciones presidenciales un candidato apto para socialistas y conservadores. Quizás haya que cerrar los ojos y taparse la nariz, pero no se debería oponer demasiada resistencia. Esto descartaría a Hamon y, de facto, también a Fillon. El candidato republicano ha recuperado algo de terreno en las encuestas, pero los escándalos sobre los trabajos de su esposa siguen siendo injustificables y así lo consideran también muchos de los electores.\nAsí, Emmanuel Macron se sitúa el primero de la lista. A sus 39 años no podrá conseguir todo lo que sus seguidores esperan de él. Si pretende ser el Obama francés, como algunos esperan, será el Obama de los últimos años y no el mesías de la campaña de 2008. Pese a divisar ciertas luces entre la niebla, Macron no podrá representar el anhelado deshielo del sistema político francés. Servirá vino nuevo en odres viejos, adornados por el nombre de su nuevo movimiento "En Marche”. Pero la realidad es que Macron se licenció en la escuela de elite de ENA, fue ministro del desastroso gobierno de Hollande y también banquero de inversión. Tres cosas muy impopulares en Francia.\nUn poco de Obama\nSin embargo, su candidatura sigue siendo todavía la respuesta más convincente frente a Le Pen. Entendió que no tenía sentido pescar votos en las turbulentas aguas del Frente Nacional, tal y como hizo el ex presidente y ex candidato Nicolas Sarkozy. Los partidarios de Le Pen siguen sin comprender lo que sucede fuera de su secta política. Escuchan a su gurú Marine, mientras esta sonríe amablemente a la vez que les inyecta el veneno. Le Pen podrá contar con sus electores de base incluso aunque la justicia haya registrado sus oficinas y su directora haya sido denunciada por defraudar 340.00 euros. Cómo el teflón, a Marine no le afecta nada.\nVolviendo a Macron, muchos franceses podrán interpretar a su gusto su programa pro europeo, abierto al mundo, y entre la izquierda y la derecha. Es lo suficientemente ambiguo y Macron podrá utilizar su carisma y su historia personal como trampolín. Así sería un poco como Obama. Sin embargo, según las últimas encuestas, los latidos de la campaña de Macron parecen más débiles. Y por eso el experimentado Francois Bayrou inició una operación de emergencia retirando su candidatura. Un intento de estabilidad destinado a evitar al resto de candidatos y, sobre todo, a Marine Le Pen. Pero a pesar de esta operación, la campaña de Francia continúa abierta.


Las Farc están "monolíticamente unidas", dice Rodrigo Granda\nRedacción Paz y D.H. | Publicado el 16 de enero de 2013\nEl delegado de las Farc, Rodrigo Granda, y miembro del Estado Mayor de esta guerrilla, aseguró que el grupo no está dividido como recientemente aseguró el exdiputado Sigifredo López.\nEn declaraciones a La FM, el subversivo indicó, desde La Habana, que "'Iván Márquez' decía que Sigifredo anda despistado, las Farc están monolíticamente unidas, aquí estamos tranquilos porque tenemos el aval no solamente del Estado Mayor, del Secretariado, sino de todos los hombres de los frentes de guerra de las Farc".\nA su vez lamentó el rechazo del Gobierno a la no presencia en la mesa de diálogo de Juan Camilo Restrepo, ministro de Agricultura, tal y como lo habían pedido las Farc el martes pasado. "Es lamentable no para la paz, sino para el país entero, cómo pueden privar a quienes estamos impulsando los diálogos de paz de un hombre como Juan Camilo que conoce la problemática".\nTambién Rodrigo Granda indicó que esperan que los cinco puntos de la agenda estén acordados para noviembre. Al respecto precisó: "si el Gobierno cede, el interés nuestro es que esté cuanto antes en una forma expedita, pero tampoco una paz sietemesina, sin prisa, pero sin pausa estamos caminando".\nFinalmente rechazó las afirmaciones del general Fernando Proaño Daza, de Ecuador, respecto a que las Farc se están rearmando en la frontera con este país vecino. "Nosotros lo que estamos es trayendo munición ideológica a la mesa de La Habana, para poder tener propuestas claras. El general Proaño siempre ha tenido una tendencia anticomunista", puntualizó.


Mujeres rurales, mujeres con derechos. La nueva campaña de FAO | Mujeres&Cia\nInicio Actualidad Mujeres rurales, mujeres con derechos. La nueva campaña de FAO\nLa situación de las mujeres rurales sigue siendo preocupante. Que sea prioridad en la agenda de las naciones es objetivo de la FAO.\nReivindicar los derechos de las mujeres rurales. Éste es uno de los objetivos de la campaña #MujeresRurales, mujeres con derechos que ha lanzado la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y Agricultura (FAO).\nLa campaña, enfocada a América Latina y el Caribe, pretende reconocer no solo el trabajo de las mujeres rurales, sino dar a conocer otras formas de organización, así como los conocimientos, capacidades y las necesidades que tiene el colectivo de mujeres rurales debido a la pandemia provocada por la Covid-19.\nEn la actualidad, 58 millones de mujeres viven en zonas rurales de América Latina y el Caribe desempeñando un rol importante en la producción y abastecimiento de alimentos, de acuerdo a datos aportados por la FAO.\nEn ese sentido, se han unido a la campaña unas 25 organizaciones e instituciones que reivindican el “papel fundamental” que juegan las mujeres rurales en la producción, abastecimiento y comercialización de alimentos, así como en la preservación de conocimientos y saberes tradicionales.\nEntre los problemas a los que se enfrentan a diario las mujeres rurales de dichas zonas destaca la sobrecarga de trabajo no remunerado. Y es que las féminas de estas zonas también deben compaginar las labores productivas, familiares y domésticas sin recibir remuneración a cambio, una situación que se ha visto agravada tras la pandemia.\nlas mujeres rurales compaginan las labores productivas, familiares y domésticas sin percibir remuneración a cambio\nLa crisis provocada por el coronavirus ha dificultado más aún el desempeño de las mujeres rurales. Según indican desde la FAO las mujeres rurales ejecutan labores de producción de alimentos. Pero, además, también deben ocuparse de sus hijos, debido a que dejaron de ir al colegio. Y no solo eso, pues deben hacer lo propio también con las personas dependientes, aquellas que han enfermado y también con las de tercera edad.\nEn la campaña de la FAO se alerta también de un problema relacionado con la violencia de género. Según exponen los organizadores de la campaña, ha habido un incremento de la violencia de género. Que se ha agravado por al aislamiento social y las medidas sanitarias derivadas de la pandemia.\nPor otro lado, se detallan otro tipo de dificultades que se viven en estas zonas. Como el acceso a los recursos productivos, como la tierra, el agua, insumos agrícolas, financiamiento, seguros y capacitación. Además de diversas barreras para colocar sus productos en los mercados, algo que contribuye a dificultar la situación de este colectivo.\nSolo en América Latina y el Caribe, 47,7 millones de personas tienen dificultades para poder acceder a alimentos, según un informe de la FAO de 2019. Una cifra que podría incrementarse hasta alcanzar los 67 millones de personas en el año 2030. Sin tener en cuenta los efectos provocados por la pandemia.\nEsto es lo que hace que se haya lanzado una campaña de concienciación para buscar soluciones a los problemas de las mujeres rurales de América Latina y el Caribe.\nArtículo anteriorLlega la II edición de “Emprendedoras para el cambio”\nArtículo siguienteLa emprendedora española tras los textos de IKEA


Signos y síntomas de las convulsiones en los perros / stguitars.com\n¿Cómo funciona la microdermabrasión para las cicatrices del acné trabaja?\nHoteles Corpus Christi Island\nHoteles y Moteles en Sudbury, Ontario\nLas convulsiones en los perros son más comúnmente debido a la epilepsia, que hace que las descargas bruscas y sin control de las neuronas en el cerebro. convulsiones caninas también pueden ser causados por tumores cerebrales, enfermedades de las picaduras de garrapatas, moquillo, anormalmente baja azúcar en la sangre y otros trastornos.\nAntes de un ataque, en la fase de pre-ictal, el perro puede mostrar un comportamiento alterado que dura desde unos pocos segundos hasta unas pocas horas.\nLos síntomas Pre-ictales\nsíntomas pre-ictal pueden incluir nerviosismo, inquietud, temblores, temblores y jadeos. El perro puede caminar, correr en círculos, gemido y morder a las personas y otros animales. Por el contrario, ella podría no responder y tener una mirada en blanco.\nLa fase ictal es cuando se produce la incautación y podría durar hasta cinco minutos. En la mayoría de los casos, el ataque no es peligroso para el perro a excepción de la posibilidad de daño a sí mismo en una caída.\nLos signos de un ataque pueden incluir colapso, pérdida de la conciencia, golear extremidades, contracciones musculares, cabeza echada hacia atrás, babeo, rechinando los dientes y la defecación o micción involuntaria.\nLa fase postictal puede durar un minuto o dos, o hasta unas pocas horas. El perro puede parecer desorientado y tienen ceguera temporal. Se podría mostrar algunas de las inquietudes más temprano y podría chocar con las cosas. Él podría continuar a babear, y será muy hambriento y sediento.\n¿Cuáles son los síntomas de las convulsiones en los perros taza de té Chihuahua?\nLas convulsiones en los perros y pérdida brusca de visión


La Resistencia – Ruta Krítica\nJuan Carlos Pulido, Política\nPara comprender la situación desesperanzadora que vive actualmente Ecuador, debemos partir aceptando que una parte de nuestro pueblo sufre una crisis de memoria histórica, fruto de la manipulación y desinformación de los grandes medios de comunicación. Es tan evidente el éxito de la oligarquía y sus corporaciones mediáticas en el campo de la conciencia y la subjetividad, que mantiene hipnotizados a un número significativo de sus propias víctimas, ya que como decía Malcom X, ellos tienen el poder de hacer culpable al inocente e inocente al culpable.\nFíjense ustedes que a la Revolución Ciudadana que sacó a millones de ecuatorianos de la pobreza, quieren hacernos creer que fracasó, y que en cambio el neoliberalismo que destruyó el país en los años 90 ha regresado con Lenín Moreno para salvar a la Patria. Es sencillamente un insulto a nuestra memoria que un sistema que ya vivimos, que significó la peor crisis económica, humanitaria, ética y medioambiental que ha vivido nuestro país, hoy se nos presente como el Ave Fénix.\nTodo esto nos ocurre por el descuido que tuvimos en la formación ideológica y política de la sociedad ecuatoriana en su conjunto. Todos sabemos que ese proceso mejoró las condiciones de vida de millones de hermanos ecuatorianos, pero no nos dimos cuenta que estábamos engendrando un pac man social, que sólo piensa en consumir, y que con tristeza lo escribo, no tiene conciencia de la justicia y la solidaridad que caracterizó el proyecto que los sacó de la pobreza. Bajo una perspectiva capitalista, podemos sostener entonces que los medios de comunicación con sus mentiras, sus películas y telenovelas han logrado evitar que la gente quiera cambiar el mundo, y se mantenga indiferente a la política, ya que para la prensa mercantil el pueblo únicamente puede cambiar de ropa, de casa, de carro, pero jamás podrá de cambiar su injusta realidad.\nAhora no todo es desesperanza, en la cultura que se está gestando alrededor de la resistencia al desgobierno de Moreno existen infinitas potencialidades de que el pueblo se organice desde abajo y para los de abajo, alrededor de un nuevo programa político que permita corregir a la izquierda los errores que cometió en el pasado. Pero para que eso ocurra debemos declararle primero la guerra al analfabetismo político, ya que como bien sostenía Bertolt Brecht, “el peor analfabeto es el analfabeto político. No oye, no habla, no participa de los acontecimientos políticos. No sabe que el costo de la vida, el precio del poroto, del pan, de la harina, del vestido, del zapato y de los remedios, dependen de decisiones políticas. El analfabeto político es tan burro que se enorgullece y ensancha el pecho diciendo que odia la política. No sabe que de su ignorancia política nace la prostituta, el menor abandonado, y el peor de todos los bandidos que es el político corrupto, mequetrefe y lacayo de las empresas nacionales y multinacionales”.\nPor su parte los movimientos sociales y ciudadanos deben retomar la escena política nacional integrándose en la estrategia de la resistencia, ya que la lucha por el poder no puede ser únicamente electoral, entendamos que el poder no sólo está en el Estado, sino que también está en lo que pensamos, en las formas en la que nos relacionamos y organizamos. Se trata como siempre hemos dicho, de construir Poder Popular, que no es el poder de uno sobre otros, es el poder como verbo, es la capacidad de los movimientos sociales de crear y desarrollar acciones para resistir los embates de un neoliberalismo recargado con sed de venganza por diez años de justicia social efectiva que vivimos la última década.\nAlgo que tenemos que tener en cuenta de los movimientos sociales es su multiplicidad, la resistencia tiene que trabajar con la diversidad de los movimientos sociales que guarden identidad con ese nuevo programa político, en el que necesariamente tienen que estar presentes nuestros pueblos y nacionalidades, los trabajadores, obreros, campesinos, pescadores, mujeres, comunidad sexo diversa, animalistas, jóvenes, usuarios y consumidores, artistas, deportistas, etc., todos deben estar invitados porque sin unidad la resistencia está destinada al fracaso.\nFinalmente, creo que es el momento idóneo para que nuestros movimientos sociales y las organizaciones de la resistencia se comuniquen y articulen más, que trabajemos juntos y de forma sistemática en el diseño de nuevos paradigmas organizacionales en lo político e inclusive en lo económico que implica generar formas creativas de gestión solidaria del capital como empresas comunitarias, que nos permitan vivir, luchar y vencer en esta dura batalla contra la barbarie y la arrogancia estúpida, suicida y egoísta de quienes detentan hoy el poder político en Ecuador.\nrutakritica julio 17, 2018 julio 17, 2018\nAnterior Entrada anterior: ¿Se impone el acoso y escarnio con impunidad (oficial) mediática?\nSiguiente Entrada siguiente: Ecuador: el triste desencanto de la traición


Foro de pesca deportiva, Black Bass, Lucio, Carpa,Trucha, Siluro, Pesca a Mosca, Cotos ... » Técnicas y Modalidades » __Casting & Spinning » Opinión sobre diferentes señuelos de Aliexpress.\n1 Opinión sobre diferentes señuelos de Aliexpress. el Jue 06 Ago 2015, 18:45\nhace poco he decidido iniciarme en la técnica de spinning, concretamente para la pesca del lucio y black bass.\nDebido a la falta de señuelos, me he estado informando en este foro y en algún otro americano sobre cuales comprar, pero como no me quiero dejar mucho dinero en la tienda local, he decidido buscar por Aliexpress.\nLa cuestión es que voy a pescar DESDE ORILLA tanto en rio como en pantano (rio Henares, pantano de Entrepeñas y pantano de Buendia) y dispongo de dos cañas: una de acción 10-30g y otra 10-200g.\nPartiendo de esta información me gustaría que opinarais sobre estos señuelos y que me aconsejarais.\n2 Re: Opinión sobre diferentes señuelos de Aliexpress. el Jue 06 Ago 2015, 19:02\nPor cierto, este sedal trenzado tampoco pinta nada mal.\n3 Re: Opinión sobre diferentes señuelos de Aliexpress. el Jue 06 Ago 2015, 22:14\nHace ya tiempo que decidí no comprar morralla, pero cada cual se gasta su dinero como quiere.\nPara pescar en esos pantanos (si es que les dejan algo de agua), yo que tú usaría algun pikie que seguro que te da mas resultados que cualquier señuelo de los que has puesto, y en todo caso te acercas al deca de Alcala y te pillas algun jerkbaits o lipless, e incluso una spinners medio en condiciones.\nAl menos en mi opinión no tiraras el dinero\n4 Re: Opinión sobre diferentes señuelos de Aliexpress. el Jue 06 Ago 2015, 23:20\nGracias por el consejo Julio, no pensaba que hubiera tanta diferencia entre los señuelos con y sin marca.\nEn ese caso probaré a comprar el Storm wildeye swim shad y alguna spinnerbait buena.\nPodrías aconsejarme sobre algun lipless y un sedal(trenzado).\n5 Re: Opinión sobre diferentes señuelos de Aliexpress. el Vie 07 Ago 2015, 00:30\nSi te digo la verdad yo soy un apasionado de los lipless y tengo de casi todas las marcas, aunque mis preferidos son los de excalibur, pero hasta los del deca dan peces\nEl hilo trenzado que uso yo es el power pro\n6 Re: Opinión sobre diferentes señuelos de Aliexpress. el Mar 01 Sep 2015, 13:07\nNemsis escribió: Gracias por el consejo Julio, no pensaba que hubiera tanta diferencia entre los señuelos con y sin marca.\nEsos Storm van muy bien, no son excesivamente caros si piensas que vienen ya plomados.\nYo al principio iba en plan ahorrador ya que pierdo mucho señuelo, pero tras un tiempo coleccionando trapalladas prefiero perder un señuelo que me haya dado algunos peces antes que no acabar tirando un trozo de plástico estático al que te van a picar más por suerte que no porque funcione.\nEso no significa que todo lo "caro" sea bueno, eh? Pero algunas marcas y modelos te dan ciertas garantías\n7 Re: Opinión sobre diferentes señuelos de Aliexpress. el Mar 20 Oct 2015, 18:37\nyo todos los cranbaits que tengo de storm son cojo...dos,los rapalas,killer craft,herakles y demas tambien esta muy bien,ahora voy a pillar unos spro fat john que hablan muy bien esllo,yo tambien paso de morralla\n8 Re: Opinión sobre diferentes señuelos de Aliexpress. el Mar 20 Oct 2015, 19:57\nA mi, dejando a un lado Rapala, que me parecen los mejores, las marcas de Storm y Grauvell son las que mejor me han ido, por lo menos en mi tierra que es Salamanca.\ny referido al tema de Alliexpress, un conocido mio compró vinilos por esa página y eran idénticos a los que puedes comprar en las tiendas locales, eso sí, rebuscó mucho y miró muchas opiniones para dar con el comprador bueno.\n9 Re: Opinión sobre diferentes señuelos de Aliexpress.


Metro celebra 50 años recorriendo las entrañas de la CDMX\n2019-09-04 09:09 hrs\nEn 1969, la primera línea de metro del Sistema de Transporte Colectivo comenzó a correr hacia el este y el oeste desde Zaragoza hasta Chapultepec.\nMéxico.- Este miércoles, el buscador internacional Google festeja el 50 aniversario del Sistema de Transporte Colectivo Metro de la Ciudad de México, con un colorido doodle.\nAMLO exige limpieza a fondo del Poder Judicial; cero corrupción, pide\nPresentarán una queja ante la Judicatura por liberación de un implicado en la desaparición de los 43. El "Cabo Gil" fue liberado por abusos y mala investigación del Ministerio Público.\nTaibo se lanza contra la prensa opositora: "chayoteros", los llama\nDurante la ceremonia de celebración de los 85 años del FCE, presidida por AMLO, Taibo criticó el actuar de la prensa.\nPAN tilda de irracional y violenta la remoción de Winckler\nA medida marca un referente nacional de la intensión y puesta en marcha de Morena para desaparecer órganos del Estado, manifestó el partido.\nMuñoz Ledo cede ante la presión: deja Mesa Directiva del Congreso\nSu decisión provocó el aplauso de Morena y de la oposición que al grito de “¡Porfirio, Porfirio, Porfirio! lo despidieron de la presidencia.


Inquieta a hermosillenses asesinato de policía municipal | ELIMPARCIAL.COM | Noticias de Sonora, México\nHermosillo A esto se suma que por horas no se brindó información oficial sobre el ataque\nInquieta a hermosillenses asesinato de policía municipal\nDespués del homicidio del Policía Municipal, Jesús Omar Nevárez Nevárez, el hecho causó conmoción entre la población hermosillense, debido a la muerte violenta y por la incertidumbre que se vivió al no existir información oficial al respecto.\nEran las 08:30 horas de ayer, cuando se reportó al número de emergencia que en las calles Libertad y H, de la colonia Arcoiris, había ocurrido un ataque armado y al parecer una persona había fallecido.\nDe inmediato se activó la movilización policiaca y unidades de las distintas corporaciones llegaron al lugar de la agresión, donde en ese momento se decía extraoficialmente que personas armadas que abordaban un pick up de modelo reciente, dispararon en repetidas ocasiones en contra de la víctima.\nEl oficial Nevárez circulaba de Oriente a Poniente, a bordo de un vehículo sedán, color plata, donde quedó sin vida en el interior, tras recibir varios disparos con armas de uso exclusivo del Ejército, de acuerdo a lo informado por autoridades.\nElementos de Cruz Roja atendieron el reporte, pero el agente ya se encontraba sin signos vitales y no fue necesaria su participación.\nAlrededor de las 09:00 horas, las cámaras de seguridad del C5 detectaron dos vehículos que circulaban a exceso de velocidad sobre el bulevar Juan Bautista Escalante, al Norte de la ciudad, por lo que fueron interceptados por agentes de la Policía Municipal con apoyo de la Policía Estatal de Seguridad Pública.\nLos oficiales lograron la detención de los tripulantes, ya que se encontraron varias armas largas y de uso exclusivo del Ejército dentro de las unidades, las cuales quedaron a disposición de la Procuraduría General de la República, junto con los detenidos.\nFue hasta ayer, a las 17:57 horas, que las autoridades municipales anunciaron que la persona asesinada por mañana en la colonia Arcoiris, había sido identificada como el policía Jesús Omar Nevárez; a pesar que desde casi al instante, extraoficialmente, se había confirmado la identidad por sus compañeros.\nManuel Enrique Cabanillas Herrera, comisario general de Seguridad Pública, lamentó la pérdida del elemento y externó su pésame a la familia, a través de un comunicado; exhortó a los elementos activos de la corporación a redoblar esfuerzos para brindar tranquilidad a la población.\nASEGURAN QUE TRABAJAN EN EQUIPO CON LA FEDERACIÓN


La pasión de Cristo vista por Mel Gibson.\n3546 visitasLa pasión de Cristo vista por Mel Gibson.\npor Ramiro Martin ZapataNoticias\nEstimados hermanos: me he permitido escribir estas lineas refiriendome especificamente a la Pasion de Cristo, pelicula recientemente estrenada en México\npara hacer notar que en ella se presentan las ultimas horas de la vida terrena de nuestro y siempre amado Señor Jesucristo, en las que segùn las crítica especializada el productor y Director trata de transmitir de una manera realista el sufrimiento y el calvario del hijo de Dios. ( y creo que cumple su objetivo)...\nEsto me llama a la reflexiòn y quisiera de todo corazón que a ustedes hermanos tambièn ya que por primera vez, las imagenes de este filme, retratan la entrega total de nuestro Señor por la humanidad al darse en vida por amor en el mas estricto sentido de la palabra.\nEl dramatismo de las escenas proyectadas quiero decirles, estrujan el corazón de cualquier ser humano y quiera Dios que este filme sirva para que todos aquellos que lo vean, obtengan ese sentimiento que se requiere para comprender el sacrificio de Jesùs tan doloroso, pero tan necesario para el Plan de Dios "Jn 3:16" y a su vez para que que sean mas quienes acepten a Cristo como su guia, como la puerta que nos permita accesar a la vida eterna, pero sobre todo como al salvador de esta humanidad tan afligida\nPor ultimo me permito invitarlos a que sigamos sin descanso los pasos de nuestro Señor, anunciando la buena nueva predicando con el ejemplo, ejemplo de amor a nuestros semejantes, y haciendo lo que agrada al señor aunque a veces nos cueste trabajo.\nrecordando que una fé sin obras es una fé muerta.\nTemas: La pasión de Crist\nFue una tremenda pelicula. No se puede negar que fue de mucha bendicion para nosotros espesialmente para mi lo fue.Yo no podia parar de llorar en toda la pelicula. En mi opinion yo creo que esta pelicula va a ayudar o ha ayudado a muchas personas y hasta mismos cristianos a recapasitar y pensar en todo lo que cristo paso por todos nosotros.Hay muchos que dicen que eso fue una exajeracion del tanto maltrato que se le dio a Cristo pero la biblia dice que el era señalado entre 10 mil y cuando el llego a la cruz su belleza era inreconosible.Dios le bendiga mucho a todos ustedes mis hermanos en la fe.\nExcelente película, pero por favor, recuerden que hay cosas que no están en la Biblia y no se deben tomar como ciertas, por ejemplo cuando la mujer le limpia el rostro y su imagen se queda grabada en el lienzo, o cuando María limpia la sangre de Jesús, eso no es bíblico, lo importante es resaltar la maravillosa salvación, pero recuerden "escudriñarlo todo, retened lo bueno"\nCuando leo en la Biblia todo el proceso de Jesucristo hasta su muerte inevitablemente me hace llorar, sabiendo aún que estaba escrito que al tercer día resusitaría y todo lo demás, pero comparto la opinion de este recurso por este film que ya lo ha visto gran parte del mundo que sirva para un despertar, un avivar en el corazon de las personas. Que entiendan que Jesús murió por cada uno de nosotros.


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Los españoles, los que más pescado consumen de la UEel_blog_del_mar%\n← Los alimentos que contrarrestan los síntomas de la fibromialgia\nReducción de peso: la dieta mediterránea →\nEl 92% de los españoles consume pescado al menos una vez al mes\nParece que los españoles se están concienciando en comer de forma saludable, y según el último barómetro de “Hábitos de consumo de productos procedentes de la pesca y la acuicultura”, realizado por Kantar TNS, el 92% de éstos consume pescado al menos una vez al mes, siendo el mayor porcentaje de la Unión Europea.\nEl estudio también pone de manifiesto que tres de cada cuatro españoles consumen pescado como mínimo una vez a la semana, esto supera a la cifra del 42% de consumo medio de la UE. A la hora de comer pescado, los españoles prefieren cocinarlo y degustarlo en casa. Pues el 46% de los españoles lo piden fuera una o más veces al mes, y 8 de cada 10 españoles dicen que comprarían más productos del mar si el precio fuese más bajo.\nMejor el pescado fresco\nEl estudio explica otros hábitos, como que el 65% de los compradores suele comprar el pescado fresco y esta cifra supone casi el doble que la media europea, que se queda en el 34%. Por cifras, el 40% compra productos del mar enlatados, y el 28% de los españoles se decanta por productos empanados y preparados, una tendencia superior en el resto de países de la UE.\n¿Dónde se compra pescado?\nLas compras de este alimento se realizan, preferentemente, en el supermercado. Esto lo hacen el 66% de los españoles. Si bien más de la mitad prefiere comprarlo en la pescadería. El mercado tradicional queda relegado a un tercer lugar. El mercado online crece y cada vez son más los españoles que se decantan por comprar productos de alta calidad y frescos por la red.\nCuando se trata de comprar pescado, los españoles tienen en cuenta la apariencia, luego el precio y finalmente que sea nacional o de su región. Y más de la mitad de los españoles compra novedades en la tienda, una cifra algo inferior a la media europea, pues suelen ser algo más tradicionales en la compra de los mismos pescados que incluyen en el menú semanal.\nCompartir el post "Los españoles, los que más pescado consumen de la UE"\nEsta entrada fue publicada en Pesca y Mar, Salud y etiquetada alimentación, comprar pescado, consumo pescado, Pescado, pescado fresco. Guarda el enlace permanente.


Por día sin IVA centros comerciales funcionan con 45% de aforo en Montería - LARAZON.CO\n29 julio, 2021 - 4:19AM\nPor día sin IVA centros comerciales funcionan con 45% de aforo en Montería\nAsí lo confirmó la directora ejecutiva de Fenalco Córdoba, María Estela Gómez.\nRedacción. Tal y como lo anticipó LARAZON.CO la Alcaldía de Montería incrementó al 45% el aforo de los centros comerciales durante este sábado 21 de noviembre cuando se desarrolla el tercer día sin IVA en el país.\nAsí lo confirmó la directora de Fenalco Córdoba, María Estela Gómez, quien se encuentra con la Secretaría de Gobierno haciendo un recorrido por los diferentes sectores comerciales de la ciudad.\n“Invitamos a todos a salir, a cumplir con las normas sanitarias, principalmente en el centro. Esperamos gran afluencia, que las ventas sean totalmente exitosas, le recordamos que el aforo para los centros comerciales está solo por hoy en el 45%”, dijo Gómez.\nLea también Autoridades inician cruzada contra el mercado de celulares robados en Montería\nEntre tanto, el secretario de Gobierno del municipio, Gabriel Moreno, dijo que la Policía está desde muy temprano vigilante de que se cumplan las medidas biosanitarias en todos los establecimientos de comercio.\n“Hay grandes descuentos para aprovechar, es una bonita oportunidad, verifica por página y llama al almacén de tu preferencia y verás que hay grandes ofertas. Igualmente los invito a venir al centro de la ciudad, aquí tenemos los comerciantes informales”, expresó el funcionario.\nPara este día sin IVA las autoridades establecieron un pico y cédula. Durante la jornada no se permite la venta presencial de electrodomésticos, computadores y equipos de comunicación.


Lentejas con verduritas al curry, una receta de aprovechamiento | Lifestyle\nLentejas con verduritas al curry, una receta de aprovechamiento\nJueves, 4 marzo 2021 - 08:28\nPara salir del tradicional guiso de lentejas con chorizo, os presentamos esta versión de la legumbre mucho más digestiva y ligera. Este plato admite mucha variedad de verduras, de hecho, es ideal para aprovechar todo lo que nos sobra en la nevera.\nMi famosa tarta de queso y frambuesas, versión para torpes\nAdemás de sabrosas y digestivas, estas lentejas se pueden dejar hechas de víspera y aún están más ricas. Vamos a utilizar diferentes verduras que tenemos habitualmente en el frigorífico y añadir el toque de curry, que le da al plato un sabor exótico.\nUn vaso de lentejas pardina por persona\nPon las lentejas a remojo la noche anterior. En la olla sofríe en un fondo de aceite de oliva todas las verduras cortadas en dados pequeños. Cuando estén pochadas, añades las especias y las hojas de laurel, y lo mezclas bien para que se impregnen de todo su aroma.\nEnseguida las riegas con el vino blanco y lo remueves hasta que se evapore el alcohol. Entonces añades las lentejas limpias y las cubres con dos dedos de agua como máximo. Deben quedar caldosas pero no líquidas, algo más espesas que el guiso tradicional. Las tapas y dejas que se guisen a fuego lento hasta que estén tiernas (unos treinta o cuarenta minutos). También puedes hacerlas en la olla exprés (calcula el tiempo según sea o no ultrarápida).\nNo incorpores la sal hasta el final, cuando ya estén listas, porque si no las lentejas se abren. Para servirlas, acompáñalas de arroz servido en cuencos individuales para que resulten aún más nutritivas.\nUn plato único riquísimo, fácil y muy saludable, de los que se puede repetir sin culpa.\nLifestyleLentejas, ¿la reina de las legumbres? Dos recetas, una de toda la vida y otra innovadora\nLifestyleBlinis caseros deliciosos con salmón ahumado y compañía\nGourmetDos recetas fáciles y que no engordan para aprovechar el plátano maduro que tenemos en casa


¿La tos te vuelve loco? Ayurveda puede ayudar - Whonriae.com\nLa tos es un reflejo que actúa como mecanismo de defensa. Una irritación u obstrucción en uno de los conductos respiratorios desencadena el mecanismo, que crea una fuerte corriente de aire hacia arriba. Este movimiento explosivo hace que el material irritante u obstructor salga del tubo. La tos también ayuda a airear los pulmones y reorganizar los mecanismos respiratorios.\nLa tos suele acompañar a las infecciones virales o bacterianas; estos incluyen resfriados, influenza, crup (tos fuerte y ladrido en niños pequeños), laringitis, bronquitis y neumonía. Otras causas son un goteo posnasal, a menudo relacionado con alergias: la mucosidad de la nariz drena hacia los conductos respiratorios y provoca un cosquilleo irritante.\nFumar cigarrillos provoca una irritación continua de las trompas y es la principal causa de tos. Además, el cuerpo-mente no distingue necesariamente entre un irritante físico y uno emocional o social que produce tos.\nEn Ayurveda, la tos seca es un signo de un desequilibrio de vata, la tos acompañada de una infección se asocia con un desequilibrio de pitta por lo general se acompaña de fiebre, y una tos “productiva” (moco) se debe a un desequilibrio de kapha.\nLa posición de yoga conocida como postura del león es terapéutica para la tos. Es útil descansar, beber líquidos y tratar de expulsar cualquier flema; el aumento de la humedad en la habitación diluye el moco y facilita la expulsión; este es un tratamiento particularmente esencial para los niños con grupa. Beber té tulsi caliente con un batido de pimienta negra licua la mucosidad. Hay muchos remedios ayurvédicos que se utilizan para tratar la tos. Los más utilizados se enumeran a continuación.\nAsegúrese de no comer yogur, helado o queso cuando tenga problemas de tos.\nAdemás de tomar 1 cucharadita de triphala mezclada con 1/4 taza de agua tibia antes de acostarse, puede tomar:\nPara tos con dolor de pecho: Beba té Tulsi y té de regaliz. Una taza de cada dos veces al día.\nPara la tos crónica: Mezcle 1/2 cucharadita de pimienta negra y 1 cucharadita de miel; tome esta mezcla dos o tres veces al día.\nPara la tos seca (vata): Mezcle partes iguales de polvo de hinojo y caramelo de roca; mastique según sea necesario. O haga un té combinando 1 cucharadita de semillas de hinojo con 1 taza de agua caliente y deje reposar durante 20 minutos; cuele, agregue 1 cucharadita de miel y 1/2 limón y beba según sea necesario.\nPara una tos productiva (kapha): Hervir 1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo y 1 taza de leche; beber por la noche.\nGusto: Los sabores dulces, amargos y astringentes alivian la tos; estos sabores se encuentran en la churna de verano.\nOler: Use aceites esenciales con aromas dulces, cálidos y picantes, particularmente menta, eucalipto, alcanfor e hinojo.\nVista El amarillo verdoso o el azul verdoso son terapéuticos para la tos.\nAudiencia: Escuche música raga compuesta para las horas en las que se sienta más incómodo.\nTocar: Aplique aceite de ricino tibio en el pecho y la espalda, masajee bien y cubra con una compresa tibia.\n#tos #vuelve #loco #Ayurveda #puede #ayudar\nCategories Health Tags ayudar, Ayurveda, loco, puede, tos, Vuelve Post navigation


Crónica de Xalapa – Debra Messing asegura que Arau la humilló en set de “Un paseo por las nubes”\nDebra Messing asegura que Arau la humilló en set de “Un paseo por las nubes”\nDebra Messing, reconocida por su participación en la serie Will y Grace relató la gran humillación a la que fue sometida por el director Alfonso Arau, durante el rodaje de la película Un paseo por las nubes.\nLa actriz estadounidense, en ese entonces de 25 años, confesó que el director mexicano pidió en mitad del set de rodaje para la filmación para pedir que un cirujano plástico acudiera a operarle la nariz.\n“Estaba rodando una escena de sexo con Keanu Reeves. Comenzamos la grabación y este conocido director gritó “Corten””, y dijo, “¿Cuánto tardarán en conseguir un cirujano plástico? Su nariz está arruinando mi película”.\nAdemás de esta humillación, Arau la obligó a filmar un par de escenas desnuda que no habían sido planeadas con antelación (y que finalmente serían eliminadas de la película en la sala de montaje). Ya en el set, Messing descubrió su cuerpo quitándose la bata y el director echó un vistazo a su cuerpo desnudo. “Hubo un par de momentos traumáticos en ese rodaje”, relató la actriz a la revista Elle.\nARAU SE DEFIENDE\nAlfonso Arau se define como un director que siempre ha cuidado y respetado a sus actores, por ello dijo estar indignado, y a la vez sorprendido, de que la actriz Debra Messing dijera en días pasados que el cineasta mexicano la obligó a desnudarse en su primera película.\n“Yo soy actor y he trabajado con grandes, pero difíciles directores, por eso a mis actores los trato como a mis colegas, como si fueran mis hermanitos. A Debra, como a todos con los que he trabajado, le di un buen trato”, reiteró el también realizador de “Zapata, El Sueño del Héroe”.\n“Yo le sugerí en Un Paseo por las Nubes que se pintara el cabello de rojo para que realzará sus facciones y ella hizo un alboroto primero y hasta las maquillistas me llamaban a las 3 de la mañana para acusarla de que quería que le hicieran un montón de pruebas de color\nEntrada anteriorKarla Souza realizará película sobre acoso sexual Entrada siguienteLouis C. K. acusado de conducta inapropiada por por 5 mujeres


El Magma: Predicciones fallidas\nNo. Nos referimos a la importación de carne, trigo y leche o la nafta a 6 pesos (de esa ya nos vamos a encargar). Pero ha muerto Blanca Curi, una analista política sin chapa porque además de predecir como cualquier Joaco Morales Sola o Lanata o Fontevechia (es decir, mal) lo adjudicaba a un "estado alfa" y no a "un importante empresario", "una fuente cercana al patagónico" o al menos a "un servicio de inteligencia que nos vende fruta podrida bastante seguido" cómo debe hacerlo un analista político de fuste.\nEn fin, recordamos ahora esa hermosa nota (imperdible realmente, llena de joyitas) del 19 de abril de 2003 donde vaticinó la tercera presidencia de Carlos Saul Menem con estas palabras: "Ya lo dije en 1999: Menem tendrá su tercera presidencia".\nPublicado por Lic. Baleno en 21:56\nMEJOR FUE CUANDO LE VATICINO A CARLOS THOMPSON QUE IBA A TENER UN AÑO LABORAL EXCELENTE Y SE SUICIDO A LOS DOS DIAS,O CUANDO PREDIJO QUE DIEGO IBA A JUGAR EL MUNDIAL 98·...SE RETIRO UN AÑO ANTES...\n20 de agosto de 2010, 22:16\nIrreparable pérdida para los vaticinios mundiales.Decí que nos quedó Carrió que si no se que iba a ser de nosotros.\nAcá hay mas pa´divertirse:\n20 de agosto de 2010, 23:20\nEncima abro el Perfil hoy a la mañana (si, en casa compramos porquerias a veces) y usa la misma nota para hacer el obituario aunque, claro, evitando toda critica a la corporación periodistica... no, si el visionario soy yo!\nCoartada suspendida (Tropezón)\nSencillo peronismo puesto en practica\nAlfonsín arroja humo\n"Una reunión riquisima, barbara, divina" dice Nést...\nBackup Lucas Carrasco\nLos periodistas no somos tan sagaces\nEl Trio Desperdicio


Lograr adelgazar sin dietas rigurosas, sacrificantes o riesgosas es posible. El truco está en adquirir hábitos de alimentación que le permitan identificar de manera consecuente las expresiones de hambre y saciedad que emite su cuerpo. Conocerlas le hará mantener un peso adecuado a largo plazo.\nA la práctica anterior se le denomina alimentación consciente, un método pionero en el aprendizaje de hábitos para nutrirse, el cual le permite:\nCambiar su manera de relacionarse con la comida.\nDejar de usar la alimentación como un recurso de consuelo, premio o castigo.\nValorar y no subestimar la carga nutricional de los alimentos.\nConocer cómo funciona su metabolismo.\nAprender sobre las opciones vegetarianas y microbióticas de alimentación.\n“Con este método lo importante es adquirir habilidades de alimentación consciente basadas en conocer de qué herramientas personales dispone, cómo reducir el estrés y la ansiedad, realizar ejercicios de motivación para conseguir su objetivo y lograr desactivar los detonantes que lo llevan a comer sin pensar”, asegura el especialista español Enrique Escauriaza, coach en alimentación consiente.\nAtención a sus sensaciones\nPara integrar hábitos de alimentación consciente que le permitan disfrutar de lo que come sin preocuparse, lo primordial es cambiar su reacción con la comida y tomar conciencia de las sensaciones del cuerpo; para ello pregúntese: ¿tengo hambre? ¿De qué tengo hambre? ¿Me siento lleno.\nSe trata de darle a la comida el valor que tiene en su vida sin que sus pensamientos, emociones y energía giren alrededor de ella. Para ello es fundamental:\nReconocer y tomar conciencia de las señales físicas del hambre y la saciedad para poder responder a ellas.\nDistinguir entre hambre emocional y hambre física, ampliando sus recursos para poder satisfacer adecuadamente su posible necesidad emocional de compañía, distracción, incentivo, etc., sin tener que comer.\nExperimentar qué es comer con plenitud (técnica Mindfulness), participando más de su experiencia sensorial y recuperando el placer de comer.\nAdquirir herramientas para conectarse con sus emociones y así poder romper con los impulsos que lo llevan a comer sin pensar para luego sentirse culpable.\nYa existen programas especiales que lo ayudan a identificar esos componentes que repercuten en la reducción de peso como resultado del cambio de hábitos de alimentación y el mantenimiento del mismo por largo tiempo.\n“Estos cursos están diseñados para desarrollarse en 8 semanas en las cuales, además, adquirirá herramientas de programación neurolingüística (PNL) para conectarse con sus emociones y así romper con las motivaciones que lo llevan a comer sin pensar”, complementa el especialista.\nLas sesiones se pueden realizar de manera presencial, telefónica o por Skype. Consulte en www.alimentacion-consciente.com\n10 tips para una alimentación consciente\nModere la moderación: disfrute y páselo bien sin privarse de ningún alimento; no saca nada con despedirse para siempre de algunos comestibles, cuando de entrada se sabe no va a ser la última vez que los consumirá. Siga comiendo y disfrutado.\nEvite los periodos prolongados en ayunas, pues cuando vaya a comer, como tiene demasiada hambre, consumirá alimentos en exceso. Comer lo mínimo durante el día antes ir al banquete no es una buena idea.\nEmpiece el día haciendo ejercicio: la actividad física reduce el apetito. Además elimina el sedentarismo.\nApueste por la comida sana: si es el anfitrión prepare comida sana, sin duda, los comensales se lo agradecerán. Mezcle el menú clásico con comida innovadora.\nSea selectivo: céntrese en el plato que más le gusta. Antes de empezar a cocinar planee cuál va a ser el menú.\nCuide lo que bebe: tome conscientemente y antes de comer minimice la sed con un vaso de agua.\nPiense si tiene hambre: reflexione al respecto y pregúntese qué es lo que de verdad quiere comer y decida comerlo.\nConviértase en el chef gourmet de sus cenas: busque ingredientes, compárelos y cuando finalmente decida mezclarlos para crear el plato deseado, disfrútelos saboreándolos con calma y sintiendo plenitud con cada bocado. Comer rápido lleva a comer más.\nRenuncie a las sobras: sea generoso, regale su parte, no repita porción.\nVisualice cena antes de acudir a degustarla: minutos antes de ir a comer imagínese la “película de la comida” observando que oirá, verá y sentirá, mientras disfruta.\nmuy buen artículo, con tu permiso lo voy a reproducir en mi web con tus créditos y enlaces a tu página.\nmuchas gracias nos alegra que ayudemos a crecer la comunidad de nuestro blog para que cada día, más personas tengan la oportunidad de información para estar en equilibrium con el medio. Dra. Gilma E. Garrido