VIVE EL BASKET CON EDUARDO BURGOS: El miércoles 2 de mayo: "Día Internacional contra el Acoso Escolar"\nEl miércoles 2 de mayo: "Día Internacional contra el Acoso Escolar"\n**Psicólogos del deporte y la Copa COVAP insisten en la importancia de la actividad física como medida clave para prevenir el acoso escolar**\nCon motivo de la celebración del Día Internacional contra el Acoso Escolar del próximo 2 de mayo, la Federación Española de Psicología del Deporte (FEPD) y la Cooperativa Ganadera del Valle de los Pedroches (COVAP), a través de su iniciativa educativa y deportiva infantil Copa COVAP, destacan la importancia de la actividad física para prevenir el acoso en los menores, ya que estos casos en el entorno deportivo son menos frecuentes en comparación con otros ámbitos como la escuela. Así se desprende de un reciente estudio elaborado por la Escuela de Kinesiología y Estudios de Salud de la Universidad de Queen (Canadá) sobre la intimidación entre compañeros de deportes.\n“El acoso se debe a las relaciones de poder entre compañeros y se materializa, por un lado, en la figura del acosador, que carece de empatía, apoyo social o familiar y, por otro, en la de la víctima, una persona con baja o mala autoestima y, por tanto, más propensa a sufrir acoso en su entorno”, explica Joaquín Díaz, presidente de la Federación Española de Psicología del Deporte (FEPD). En este sentido, la FEPD y la Copa COVAP apuestan por la práctica deportiva como una forma de potenciar la interacción y relación entre los menores, fomentando el conocimiento y valoración que una persona tiene de sí misma.\nSegún se describe en el citado estudio, la intimidación es un patrón concreto de victimización frecuente a la que se presta poca atención en lo deportivo. Además, desde la FEPD insisten que en el ámbito del deporte pueden desarrollarse valores como la disciplina, la obediencia, el valorar a los adversarios o admitir la derrota y los errores. “El deporte tiene una enorme capacidad para trabajar valores indispensables para la vida”, afirma Díaz.\nEsta investigación ofrece otros resultados significativos, ya que también sugiere que la formación adecuada de profesores y entrenadores que trabajan con niños, niñas y adolescentes en el aprendizaje de la práctica deportiva puede ayudar a prevenir el bullying.\nSegún Rafael Guerrero, director comercial de COVAP, “uno de los objetivos de la Copa COVAP es fomentar medidas para prevenir este tipo de situaciones y lograr deportistas respetuosos y más implicados en sus entornos sociales, familiares y laborales”. “Estamos convencidos de la necesidad de desarrollar acciones que consigan mitigar la victimización entre iguales, no solo con el fomento de la competición deportiva, sino también con la campaña educativa que promovemos en esta sexta edición de la Copa COVAP, donde una psicóloga profesional imparte charlas paralelas al desarrollo deportivo, dirigidas a los niños y niñas participantes, sobre qué es la autoestima y el respeto al contrario”, detalla Guerrero.\nLa prevención del acoso escolar desde el deporte\nEn España existen estudios que analizan el acoso escolar en las clases de Educación Física y en el entorno del deporte. Uno de los más recientes, elaborado por la Universidad de Extremadura, asegura que el bullying está presente en todos los centros educativos y que situaciones similares se suceden de forma indistinta en todos los grupos de alumnos de los diferentes colegios. En este sentido, los psicólogos observan algunas coincidencias en esta práctica: los espacios en los que profesores y entrenadores están ausentes, como el patio de recreo o tiempos libres, suelen ser los más comunes para la realización de conductas de acoso.\nDesde la Copa COVAP y la FEPD se considera el deporte una herramienta fundamental para prevenir y evitar la intimidación, así como un instrumento que reporta beneficios relevantes para quienes lo practican. “En la medida en que se haga un buen uso de la actividad deportiva, esta introducirá a los jóvenes en la sociedad y les enseñará a seguir las reglas, a ser responsables, superar la timidez y abrirse a los demás, lo que les hará reconocer, aceptar y respetar que existe alguien que sabe más que ellos, sin olvidar también las ventajas para el mantenimiento del estado físico, el aumento de las posibilidades motoras y el crecimiento de los huesos y músculos”, asevera Joaquín Díaz.\nDesde la FEPD descartan la idea preconcebida de que la competición puede influir en la activación de prácticas intimidatorias. “La competición es inherente al deporte. El niño que lo practica siempre compite: contra otros, contra sí mismo. Trata de alcanzar objetivos. La competición en sí misma no es mala ni buena. Es neutra. La forma en la que se aborde por parte de entrenadores y progenitores es la que hará que sea enriquecedora o que fomente otras conductas indeseables”, explica Díaz.\nLa Copa COVAP es una iniciativa deportiva y educativa en hábitos de vida saludables dirigida a niños y niñas andaluces de 10 y 11 años. Desde hace cinco ediciones, este torneo de fútbol y baloncesto recorre las ocho provincias de Andalucía con el objetivo de luchar contra la obesidad infantil, un problema de salud extendido en la región. Impulsada por la Estrategia NAOS (Nutrición, Actividad Física y Prevención de la Obesidad), la Copa COVAP es un evento único que cada año reúne a cerca de 4.000 participantes y congrega a figuras del deporte nacional que apadrinan y divulgan sus valores. Más información en: http://www.copacovap.es.


Aun no se habían sentado algunos espectadores en sus localidades, cuando llegó el 0-1, un accidente, ya que Ramón Almada se resbaló al controlar un balón y el extremo Manu se aprovechó para encarar a Jesús para batirlo por bajo, 0-1. Pero el cuadro local no se desanimó, consciente de su superioridad, controló el partido, con más posesión, jugadas de peligro y ocasiones claras de gol. En el minuto 5 Pepe Reales estrelló un balón en el larguero, tras un pase de Regalí por banda derecha. Fue el preludio de lo que sucedería en el partido. Al cuarto de hora llegó el empate, Regalí recibió un saque de córner de Jesús Poley, poniendo un centro preciso y precioso a la cabeza de Ayala que marcó por alto, para colocar el 1-1. Llegaron más ocasiones como el remate cruzado rozando el palo de Jesús Poley, tras dejada de Pepe Reales. Jugadas sin concluir que dejaban al descanso un exiguo 1-1.\nIncidencias: Encuentro de la vigésimo tercera jornada de liga de la Primera División Andaluza Grupo de Cádiz, celebrado el sábado 17 de febrero de 2018, a las 17:30horas, en el Estadio Arturo Puntas Vela de Rota. Temperatura agradable, sin viento, césped en buenas condiciones. Unos 200 espectadores en las gradas. Se guardó un minuto de silencio por el fallecimiento de Don Ramón Prados Rebollo, exdirectivo del club, delegado del equipo infantil de fútbol-sala Campeón de España y padre del jugador del primer equipo Dani Plaito y abuelo de Gonzalo Prado jugador del equipo Alevín B.\nPublicado: 18/02/2018 - Pepe Leñero


Alberto Ferriols aclaró la polémica alrededor de un video registrado en su clínica - Clarín\nAlberto Ferriols aclaró la polémica alrededor de un video registrado en su clínica\nDías atrás, el cirujano, ex de Beatriz Salomón, publicó y borró de Instagram un video abrazado a dos mujeres y sin tapabocas.\nEl doctor Alberto Ferriols, exmarido de Beatriz Salomón.\nActualizado al 14/10/2020 16:22\nA principios de octubre, el doctor Alberto Ferriols subió a Instagram un video en el que aparece junto a dos mujeres, describiendo las cirugías plásticas que pensaban hacerse. "Soy un humilde servidor", decía para la cámara.\nLa secuencia, bastante particular, muestra que tanto el ex de Beatriz Salomón como sus pacientes no cumplen con los protocolos sanitarios ya que aparecen abrazados, descuidando la distancia social y sin tapabocas.\nEl profesional, que regresó al trabajo a fines de agosto, decidió borrar el posteo a las pocas horas. Pero la polémica ya estaba planteada. ¿En qué contexto se dio esa situación?\nConsultado por Ciudad Magazine, Ferriols aseguró que el video no es actual, a pesar de que el día de la publicación fueron varios los indicios para no contemplar esa alternativa.\n"Yo me vengo a poner un poquito de bótox en la frente con el mejor, me lo recomendaron", cuenta una de las muchachas del video. "Yo me vengo a poner un poquito de (colágeno en los) labios, pero me da confianza él", dice la otra. Y Ferriols cierra la escena con una sonrisa: "Buenooo, chicas, un humilde servidor".\n"Ese video no es actual. Disculpen pero en este momento no puedo hablar porque estoy entrando a quirófano", le aseguró el exmarido de Salomón a Ciudad Magazine.\nSin embargo, en ningún lugar de su posteo (que después borró) Ferriols aclaraba que el video había sido grabado antes de la pandemia. Además, ese mismo día, casualmente, tanto él como las chicas subieron historias de la visita al consultorio.\nEn el mes de junio, al cumplirse un año de la muerte de Beatriz, el doctor Ferriols reveló que tras la muerte de la madre de sus dos hijas Noelia y Bettina, había tomado la decisión de no dar más notas vinculadas a esa parte de su vida.\nEl doctor Alberto Ferriols junto a Noelia y Bettina, sus hijas.\n"Estoy muy orgulloso de las nenas, ellas están muy bien. Son chicas con un comportamiento ejemplar. Hemos consensuado entre los tres no dar ninguna nota posterior al fallecimiento de su mamá, agradezco el recuerdo y les mando un saludo a todos. Muchas gracias", expresó el médico.\nDecidido a respetar ese bajo perfil, Ferriols se encuentra dedicado a su trabajo como cirujano estético y disfrutar de su renovada relación con sus hijas. ¿El dato de color? La mayor de ellas, Noelia, está estudiando medicina y sueña con seguir los pasos de su padre.\nAlberto Ferriols mostró a qué se dedica Noelia, una de las hijas de Beatriz Salomón\nPolémica por un video de Alberto Ferriols en su clínica


1er Encuentro Salud en Movimiento — Verkami\n1er Encuentro Salud en Movimiento\nEste encuentro multidisciplinar de ponencias, prácticas y mesas redondas reunirá profesionales de la salud (física y mental) y el del movimiento corporal (como deporte, arte y terapia corporal), para acercarnos sus perspectivas de forma cercana y asequible para todos.\nEste proyecto terminó el 12 Marzo 2017 sin alcanzar su objetivo\n¿Cómo nace Salud en Movimiento?\nHola a todos, Me llamo María y soy la promotora de este proyecto.\n¿Quién no ha observado la desconexión entre el ámbito clínico y el de la práctica del movimiento? ¿Qué ocurre cuando una persona sale de una consulta y ha de iniciarse en una práctica saludable desde el cuidado de su cuerpo?¿Conocemos todas las alternativas a nuestro alcance?¿Se puede uno mover siempre, sea cual sea su caso? Desde los años de formación y dedicación profesional, me encanta poder afirmar que así lo creo. Firmemente. Uno siempre se puede mover, y conocer el ramillete de posibilidades así como casos que nos lo narren en 1era persona considero que puede ser muy motivador.\nAsí comenzamos a pensar en la posibilidad de reunirnos diferentes personas - médicos, deportistas, investigadores, bailarines, psicólogos, profesores, investigadores, fisioterapeutas, educadores físicos, miembros de comités y organizaciones deportivas, entrenadores, etc.- y que cada cual pudiera exponer de forma teórica y práctica su punto de vista, poder establecer debates y extraer conclusiones.\nY así fue. En los meses que llevamos explicando esta idea de aunar estos conceptos en un evento tan multidisciplinar , ha suscitado un gran interés por parte de los profesionales, pero también por la población general (esto nos encanta, ya que es un evento con carácter divulgativo y abierto a todos los públicos).\nActualmente nos restan dos meses de la fecha, y nos llena de dicha haber reunido profesionales de perfiles tan dispares con un mismo espíritu de lucha, persiguiendo y construyendo la salud dinámicamente.\nPretendemos crear puentes que acerquen el mundo clínico (salud física y mental) y el del movimiento corporal (entendida bajo la perspectiva artística, deportiva y como técnica corporal).\nSu espíritu multidisciplinar pretende alimentar un mayor trabajo en equipo que redunde en mejorar la calidad de vida de todos los ciudadanos, velando por la salud de cada persona, sea cual sea su situación (edad, sexo, condición física, lesiones, discapacidad mental, sensorial y/o física, etc).\nEn cuanto a su estructura, habrá parte práctica accesible para todos, además de las ponencias y las mesas redondas.\nDestacar que para nosotros era prioritario desde un principio que se tratase de un encuentro accesible para todos a todos los niveles, y creo que lo hemos conseguido. arquitectónicamente la sede es plenamente accesible,y las personas que forman parte de este evento más aún. Todas ellas se desarrollan con vocación, dentro de su gran pasión, y además del amor por lo que hacen creo que puedo presumir de la calidad humana de cada uno de ellos. Será sin duda un encuentro a recordar, puesto que si juntamos mucho bueno, sólo podrá salir algo formidable!! Seguro que nos harán aprender y descubrir cosas curiosas de forma amena y cercana ;D\nLa recaudación irá destinada a cubrir gastos de difusión en forma de papel y lonas (cartelería, programas de mano,flyers, rollers, etc.), así como gastos relativos a gestión y de algunos ponentes, merchandaising, etc.\nEn caso de sobrepasar el importe que nos hemos marcado como objetivo desearíamos poder compensar a aquellas personas que han optado a ayudarnos regalándonos con su trabajo desinteresadamente, así como ayudar a ayudar con parte de la publicación del libro de actas. Gracias a todos!!\nAlgunas recompensas se obtendrán durante el proceso (como los pases para el evento, la entrega del libro, agradecimiento expreso, foto dedicada y firmada, etc) y otras al finalizarlo (sesión de Pilates, descuentos para actividades, etc.).\nEl encuentro se realizará los días 25 (sábado, de 10h a 14h y de 16h a 20h) y 26 marzo 2017 (domingo, de 10h a 14h) en la C/Ferrería 7-9 de Avilés - Asturias -España-, Edificio de Servicios Universitarios de Uniovi.\nLas recompensas podrán entregarse a lo largo del mes de marzo, y las relativas a actividades en momento a acordar con la dirección de Movendi dentro de 2017.\nEl spot se encuentra ya desde este mismo mes en proyección en los muticines ODEON de Parqueastur, Corvera, Asturias.\nQuisiéramos destacar que por cuestiones de aforo las entradas son limitadas (y restringidas), respetando rigurosamente el orden de inscripción.\nNo dudes en adelantarte y asegurar tu plaza a través de este medio!! ;D\nLos mecenas de Verkami tendréis los mejores sitios!! :D\nOs presentamos a quienes se subirán al escenario, una pequeña parte de toda la riqueza de este proyecto:\nDr. Francisco Álvarez Caro. Brillante médico especializado en Pediatría que nos acercará a la importancia de la actividad física a cualquier edad, siendo especialmente relevante instaurarlo desde la infancia a nivel educativo y como establecimiento de hábitos que combatan la tendencia sedentaria. En su intervención nos expondrá junto con otros especialistas cómo el movimiento es la base para un estado físico y psicológico saludable, y cómo este es el fundamento para conquistar la felicidad.\nTítulo: "Hábitos de vida saludables, obesidad y riesgo cardiovascular en la infancia"\nMaría Rodríguez González. Aunque es Licenciada en Biología y en Pedagogía de la Danza, hablaré sobre otra gran pasión: el Método Pilates como ejemplo de técnica corporal que complementa otras disciplinas (la danza así como otros deportes) y conforma por sí misma un enriquecimiento de la conciencia corporal en movimiento, destacando los pilares básicos para el desarrollo de su enseñanza.\nTítulo: "Método Pilates: para todos, para cada uno"\nVerena Maschat. Esta prestigiosa profesora de danza educativa/creativa -Licenciada por la Universidad Mozarteum de Salzburgo- vendrá desde Madrid para hablarnos sobre la importancia social y emocional del movimiento, conectando con las inteligencias múltiples, etc. Enfoque pedagógico, sin duda.\nTítulo: ”La danza al alcance de todos”\nDra. Emilia Pérez, "la doctora de la danza". Desde Barcelona vendrá a hablarnos del acondicionamiento físico del bailarín profesional y su relación con otros deportes, así como las aportaciones que puede hacer de la danza un complemento más que saludable para los aficionados. Emlia dirige la Unidad de Medicina de la Danza de Barcelona, y es Médico especialista en Rehabilitación y Medicina Física, entre otros.\nTítulo: "La Danza: acondicionamiento físico y salud"\nDra. Beatríz Duplá. Médico especialista en Ginecología y Obstetricia, además de especialista en Medicina del Deporte y de la Educación Física. Nos relacionará el efecto del ejercicio físico en la adolescencia, embarazo y parto, y climaterio, especificando el papel que juegan las hormonas en cada estadío.\nTítulo: "¿Qué aporta el ejercicio físico a la salud femenina? Revisión de tres momentos claves."\nDra. Susana Carnero. Está doctorada en Psicología y es terapeuta de movimiento, así como investigadora y profesora de Uniovi. Nos hablará sobre Tangoterapia y Parkinson, destacando las conexiones los procesos cognitivos y el movimiento.\nTítulo: “El movimiento como factor decisivo en el ciclo vital: perspectivas de trabajo desde psicología y danza”\nHugo Raúl Castellanos. Hugo es Licenciado en Actividad Física. Además de educador físico dirige la parte de deporte y salud del Colef de Asturias, y coordina en el sanatorio Adaro la parte relativa a terapia acuática. Nos recordará la importancia que tiene el agua en nuestras vidas y de las posibilidades preventivas y terapéuticas de este medio, en especial para la prevención de caídas y casos de Esclerosis Múltiple\nTítulo: "Actualización en actividades y terapias acuáticas"\nDra. Ana Mª Pérez de Amézaga. Doctorada y docente de Expresión Corporal (método Schinca) en la ESAD. Licenciada en pedagogía y parte del equipo docente e investigador del estudio Schinca. Nos hablará de qué es la EC y cómo es aplicado con grupos de personas afectadas de Alzheimer.\nTítulo: “El método Schinca de expresión corporal”\nAlba García. Atleta reconocida y entrenadora de atletismo, afectada de Artritis Reumatoide, compartirá con nosotros su propia experiencia, explicando cómo el deporte le inculcó unos valores que le han servido para sobrellevar esta enfermedad, más allá de conseguir unas marcas.\nTítulo: “Mucho más que correr”\nAlberto Suárez Laso. Atleta Paralímpico querido por niños y adultos, nos narrará su propia experienciam no sólo acerca del Oro Londres 2012 y Plata 2016 en Maratón...\nTítulo: "Deporte sin límites"\nGraciela García. Fisioterapeuta y osteópata, reconoce su vocación abiertamente. Nos hablará de la propiocepción como punto fundamental tanto en la recuperación como en la prevención de lesiones, así como de su relevancia en la construcción del esquema corporal y su importancia en el aprendizaje del movimiento.\nTítulo: "Propiocepción y movimiento: una perspectiva desde la fisioterapia"\nJose Alberto Álvarez. Presidente de la Federación Española de Deportes de Personas con Discapacidad Física, entre otros. Nos hablará de la diversidad de deportes en silla (y opciones de práctica en Asturias), así como de las diferentes categorías paralímpicas.\nTítulo: "Deporte adaptado: una visión general"\nElena Reales. Dentro de su versatilidad, además de moderar el evento en su faceta de presentadora, esta profesora de danza y discapacidad nos narrará cómo se desarrolló en este ámbito, así como su implicación en la escuela de arte y discapacidad Alarde.\nPaula Bango. Ingeniera y pedagoga que pondrá el broche práctico al evento con una propuesta del método que actualmente investiga: BAPNE, de percusión corporal.\nPuedes seguir las novedades a través de\nEstaremos encantados de atender cualquier pregunta relativa a Salud en Movimiento a través del correo electrónico movendi.es@gmail.com, así como personalmente en la Avda/Alemania 28, bajo izda de Avilés\nAgradecemos de antemano tu interés por esta iniciativa. La colaboración de todos está haciendo este sueño realidad!! GRACIAS!!\n• Agradecimiento expreso en la web, redes sociales,así como en el propio evento\n• Reconocimiento de la colaboración de mecenazgo en una edición especial del vídeo del evento que se colgará en nuestro canal de Youtube y redes sociales\n• Aportación desinteresada para apoyar el evento.\n• Mención especial en la web, redes sociales, así como en el propio evento\n• Descuento de un 10% de una mensualidad en cualquier actividad de Movendi dentro del presente 2017\n• Agradecimiento expreso en la web, redes sociales, así como en el propio evento.\n• Regalo artesanal exclusivo de este encuentro\n• Fotografía instantánea en nuestro photocall, dedicada y firmada\n• Descuento de un 10% en una mensualidad de 2017 de las actividades ofertadas en Movendi\n• Copia en audio del tema musical compuesto expresamente para Salud en Movimiento\n• Para los 10 primeros mecenas, les ofrecemos una entrada en butaca reservada para todo el evento, incluyendo la bebida y picoteo de los descansos\n• Un ejemplar firmado del libro de actas del evento (PVP 25€), que se entregará en el día de la clase o en el propio evento\n• Clase práctica de Método Pilates para dos personas, en Movendi (Avilés), a concretar fecha y hora con la dirección del centro hasta diciembre 2017 como máximo\n• Para los 10 primeros mecenas, les ofrecemos una entrada en butaca VIP reservada para todo el evento, incluyendo la bebida y picoteo de los descansos\n• Un ejemplar firmado del libro de actas del evento, que se entregará en el día de la clase o en el propio evento\n• Reconocimiento de la colaboración de mecenazgo en una edición especial del vídeo del evento que se colgará en nuestro canal de Youtube y redes sociales.\n• Se incluirá el logotipo de la empresa en el spot del evento, así como en los agradecimientos del libro de actas (siempre que sea enviado antes de su impresión), y figurará en nuestra web como empresa colaboradora del evento, pudiendo añadir su enlace\n• Aportación desinteresada para apoyar el proyecto


chamanismo | Compartiendo Luz con Sol\nArchivos de etiqueta: chamanismo\n@solitalo El Cóndor (Kuntur) y el Águila nos otorgan el poder de la visión. Nos enseñan a elevarnos hacia …\n@solitalo Pachamama, deidad inmortal y bien amada, que tienes tu refugio en las grutas ignotas de la sierra, entre música …\n«Te deseo Tiempo»: Poema de Elli Michler\n@solitalo No te deseo un regalo cualquiera, te deseo aquello que la mayoría no tiene: te deseo tiempo, para reír …\nChamanismo: Descubre y Trabaja con los Animales de Poder\n@solitalo Todas las personas tienen maneras verbales y no verbales de comunicarse, lo cual les permite conocer qué energías contienen …\n@solitalo Cada noche antes de irte a dormir hónrate a ti misma y honra a tus ancestras, sintiendo infinito respeto …\n@solitalo En la Europa nórdica, mitos escandinavos asociaban a la libélula con la diosa Freya, que es una diosa de …\nPlegaria Maya a las Siete Direcciones Galácticas\n@solitalo Comparto con ustedes esta hermosa plegaria que me hizo llegar mi querida amiga y sanadora Karin Henríquez a quien …\nEl Animal de Poder de la Semana 19-25 mayo: El Delfín\n@solitalo Esta semana corresponde regirla como Animal de Poder, al delfín, mi animal favorito protagonista de infinitas meditaciones y de …\nLa Diosa de hoy 20 de mayo: Mujer Ternera de Búfalo Blanco/Ceremonia\n@solitalo La Mujer Ternera de Búfalo Blanco es la hija del Sol y de la Luna y viene a la …\nEl Animal de Poder de la Semana: El León\n@solitalo Esta semana estará regida por el valor, la fuerza y la presencia: los poderes del León; quien en …\nLos Chamanes Yanomami y su aprendizaje de los Grandes Espíritus\n@solitalo Para los yanomami de la Amazonia brasileña, el mundo de los espíritus es una parte fundamental de la vida. …\n@solitalo Que el sol te traiga nueva energía cada día. Que la luna restaure tu Ser suavemente por la noche. …\nEl Animal de Poder de la Semana: El Búfalo\n@solitalo Esta semana el Animal de Poder que nos estará asistiendo es el búfalo, que nos trae el don de …\nEl Animal de Poder de la Semana: El Ciervo\n@solitalo Los poderes del ciervo son: fuerza, virilidad, renovación y apacibilidad. En su sabiduría nos aporta el poder de …\nLa Espiritualidad en el Ártico: Los Inuit\n@fulgeofulsi Los inuits continúan siendo el grupo humano más sorprendente del planeta. Incluso se ha llegado a afirmar que son …\nEl Animal de Poder de la Semana: El Puma\n@solitalo Poderes Astucia Sagacidad Protección Sabiduría Autoconfianza liberación de la culpa Equilibrar fuerza e intuición Acechar las propias debilidades Usar …\nLos Animales de Poder: Espíritu y Vida del Universo\n@solitalo Todas las cosas del Universo tienen espíritu y vida. Las rocas, la tierra, el cielo, las aguas, las plantas …


Portada » Blog » Sobre nosotros\nSomos un laboratorio farmacéutico de capital nacional, situado en la ciudad de Zaragoza (España).\nLa salud es nuestro principal objetivo. Para recuperarla y preservarla hemos desarrollado varias líneas de productos utilizando diferentes herramientas que encontramos en la naturaleza:\nLínea de Medicamentos Homeopáticos que elaboramos conforme a G.M.P. (Normas de correcta fabricación) según la Farmacopea Homeopática Alemana (H.A.B.).\nLínea de Fitocosméticos con especies vegetales de gran aplicación en el mundo de la Estética.\nLínea de Complementos Alimenticios con vitaminas, minerales, aminoácidos y otros nutrientes de gran interés para la salud.\nLínea de Cosméticos para el cuidado de la piel y la prevención del envejecimiento cutáneo.\nNuestro departamento técnico en el que trabaja un equipo interdisciplinar incluyendo farmacéuticos, médicos, heilpraktiquers, etc, está a su entera disposición para cualquier consulta que desee formular.\nEnvíe sus consultas por escrito, vía Fax o e-mail y responderemos a su demanda lo más rápido posible. Así mismo, nos interesa mucho su crítica constructiva, sus puntos de vista, sus sugerencias, sus resultados, por lo que no dude en comunicarse con nosotros.\nMisión: Producimos, distribuimos y comercializamos medicamentos homeopáticos para mejorar la salud y el bienestar de las personas. Visión: Nuestro objetivo es llegar […]\nUna idea sobre “Sobre nosotros”\nvivente carratala vila\n11 mayo 2017, 05:45\nfarmacia vte carratala vila villanueva de viver castellon,desearia saber si preparan topacio a la 15 ch en gotas\nEntrada siguiente Línea de complejos homeopáticos


Monografias Plus Ventajas Y Deventajas De Microsoft Word Y Excel\n.- Dedicar más tiempo a escribir y menos tiempo a aplicar formato.\n.- Comunicar de forma más efectiva con las nuevas herramientas de creación de gráficos y los diagramas SmartArt.\nLos diagramas SmartArt y el nuevo motor de gráficos son muy útiles para crear contenido de magnífico …ver más…\nPares de palabras comunes que están correctamente escritas pero que son gramaticalmente incorrectas cuando se utilizan combinadas. Por ejemplo, Word reemplaza ene este por en este.\nAutoformato mientras escribe e más rápido y sencillo.\nMicrosoft[->0] ha reconocido que su procesador de texto Word tiene un fallo de seguridad, que afecta a todas las versiones, y permite el robo de archivos mediante la introducción de un documento con un código oculto. La sustracción de archivos puede realizarse mediante la inserción de un documento con la petición de que se revise y se devuelva al remitente; si esto se realiza, el documento vuelve con el archivo extraído de manera ilegal. Aunque para poder efectuar el robo, el ladrón tiene que saber exactamente cuál es el documento y de dónde robarlo, muchos de los posibles objetivos, como mensajes electrónicos o direcciones, suelen estar en archivos predecibles.\n*Lo limitado de su capacidad para editar y manejar imágenes (por ejemplo, que les cuesta poner las mismas opciones de manejo de imágenes que en power point y publisher)\n*Lo errático que se vuelven de formatos (a veces le mueves un margen y todo el documento se pone patas arriba sin razón aparente, a veces te la pasa mas tiempo arregando el socumento que escribiendolo)\n*Lo limitado del Diccionario creo que la desventaja de usarlo es la incompatiblidad del formato cerrado de los documentos; si abres un


El Hermano Lizardo: Virtudes de la mata de Sabila\nVirtudes de la mata de Sabila\nDesde hace más de ocho mil años los antiguos egipcios utilizaban la planta de Sabila (alóe vera) para defenderse de los maleficios y las influencias cósmicas negativas.\nEn las viviendas de los egipcios era común encontrar una mata de Sabila colgada en el muro detrás de la puerta principal, sobre una piel de cocodrilo.\nPero realmente la virtud la poseen los espíritus elementales de la Sabila. Vistos clarividentemente, estos espíritus elementales se parecen a niños recién nacidos, de un color rosado transparente y de una belleza incomparable.\nEs indispensable colocar una mata de Sabila en un lugar del muro de la entrada principal de las viviendas o del local comercial, para que sirva de escudo contra las malas influencias, envidias y maleficios de aquellos seres que nos quieren hacer daño.\nPara colocar esta mata de Sabila es necesario realizar un ritual solemne con la respectiva Oración de Iniciación, colocando la herradura, los clavos, las siete cintas representando los siete colores o rayos cósmicos universales, la flor de trigo, un pedazo de imán, tres monedas de oro, cobre u otro metal. Debe rezarse la Oración al Hermano Lizardo Milagroso de los Desparecidos, la Oración del Ritual de Iniciación, y todos los viernes rezar la Oración de la mata de Sabila.\nSi la mata se seca o se pudre, debe botarse inmediatamente porque significa que han tirado un maleficio; debe consultar al Hermano Lizardo para colocar una nueva mata.\nLa mata de Sabila colgada del muro de la entrada principal, requiera que se haga un mantenimiento cada seis meses.


La Municipalidad denuncia aprietes del Ente y aseguran: “Consideramos que el directorio del Ente Regulador es una verdadera asociación ilícita” - Diario InfoSalta\nEl enfrentamiento entre la Municipalidad de Salta y el Ente Regulador de Servicios Públicos de Salta suma un nuevo capítulo. Luego que el Ente informara que la Municipalidad tiene que cesar con el cobro indebido de impuestos a más de 23 mil contribuyentes, y señalaran que auditarán todo el movimiento realizado entre la Municipalidad y Edesa en los últimos años, surgió la respuesta inmediata por parte del ejecutivo municipal.\nQuien habló fue Daniel Nallar, Secretario Legal y Técnico y Procurador General de la Municipalidad de Salta, quien en diálogo con Salta Comparativa dijo que existe un “apriete manifiesto del Ente contra la Municipalidad”.\n“La Municipalidad pide información desde hace un año sobre los fondos FIO (Fondo de Inversión Operativa), del ente que son cerca de 900 millones de pesos que desaparecieron y que nunca se ejecutaron en obras y que están vinculados con la causa Huergo” manifestó Nallar\n“No vamos a volver atrás” aclaró, y fue más tajante: “Consideramos que el directorio del Ente Regulador es una verdadera asociación ilícita que encubre ese fondo FIO y la malversación que eso conlleva”.\nDebido al enfrentamiento que protagonizan, y las acusaciones cruzadas, Nallar informó que realizar las denuncias penales correspondientes contra el directorio del Ente, y agregó: “Estamos ante un verdadero circo, un apriete para que dejemos de investigar esa asociación ilícita en la que incursa el directorio del Ente”.


Edison Garcés Cartes | ICC Abogados\nEs Licenciado en Derecho por la Pontificia Universidad Católica de Chile (2019) donde obtuvo el premio Carey (2014), el premio Enrique Evans de La Cuadra (2018) y fue beneficiario de un intercambio académico, durante el año 2018, en la Oslo Metropolitan University, Noruega.\nEs ayudante de las cátedras de Derecho Ambiental y Administrativo en Derecho UC. Asimismo, es ayudante en el curso Régimen Legal de los Recursos Naturales de la Facultad de Derecho de la Universidad Finis Terrae.\nPosee experiencia en materias relativas al derecho de los recursos naturales y contencioso administrativo, así como en investigaciones para el Banco Mundial y el Banco Interamericano de Desarrollo. Asociado de ICC Abogados desde 2019.


EL CAU Sant Fost Las apariencias engañan\nUbicado en la carretera de la Conrerria entre Badalona y Sant Fost es un Lugar con el típico aspecto de restaurante de montaña para domingueros. Pequeño, rústico, popular de trato familiar. La presencia de la carta no depara sorpresas. Ensaladas, carnes a la brasa, arroces y platos típicos de montaña. La sorpresa viene cuando los platos llegan a la mesa. Vistosas y buenísimas ensaladas, soberbias carnes en su punto de brasa y un magistral arroz o spaguettis de bogavante para mi quizas el plato estrella.\nBuena materia prima y buenas cocciones. La carta de vinos presenta una buena y variada selección de referencias nacionales a precio.\nUn lugar que esconde mucho más de lo que aparenta por su aspecto. Para repetir muchas veces y disfrutar comiendo. 25€ sin vino aprox.\nCarretera Badalona, 0, Sant Fost de Campsentelles\n933 95 18 52\nPresentación de los spaguetti con bogavante.\nFesolets con Anchoas\nRaciones mas que completas\nEl sofrito muy pochado le da un sabor muy potente\nDetalle del techo decorado con cajas de huevos\nLo regamos con Recaredo brut Nature, fresco, muy suave en boca ,uno de mis clasicos.\n€mas de 40 El CAU Sant Fost TRADICIONAL\nEtiquetas: €mas de 40 El CAU Sant Fost TRADICIONAL


El 82% de los biólogos encuentra trabajo seis meses después de la Universidad. eldia.es.\n31/ene/12 19:19 PM\nEff-Darwich ha indicado, durante la I Jornada de Orientación Laboral que celebra la ULL, que investigación y biomedicina son actualmente las principales salidas profesionales de los biólogos, que, pese a la crisis económica, viven uno de los mejores momentos de su profesión.\nLos 50 biólogos que de media salen cada año de la ULL desconocen "el amplio abanico de posibilidades del que disponen" y tampoco saben que su perfil es apto para trabajar en los hospitales de las islas en investigaciones relacionadas con la medicina.\nTampoco se atreven a dar el paso a la emprendeduría, ha lamentado el vicedecano, quien ha señalado que, no obstante, hay antiguos alumnos que han creado sus propias empresas relacionadas con la biología marina y el buceo para tomar muestras debajo del agua o limpiar los cascos de los barcos.\nAsí, las salidas relacionadas con el mar, con la gestión de parques nacionales, bioquímica, energía molecular y genética también son significativas en el campo de la biología, ha señalado.\n"La biología está en uno de sus mejores momentos, todo lo relacionado con las ciencias de la vida tiene muchísimo futuro", ha afirmado el vicedecano, quien ha incidido en que, pese a no pasar por el mejor momento económico, todos los estudiantes que acaban biología suelen encontrar trabajo.


Entradas para La Banda Mocosa 20% dto (Madrid) - Atrapalo.com\nAtrapalo.comEntradasMadrid ProvinciaMadridTeatro Y DanzaTeatro Para NiñosLa Banda Mocosa\nFechas del evento 22-sept. 2018\nLas diferentes veces que hemos visto el concierto hemos disfrutado un montón. Consiguen qu...\nHora y pico de buen entretenimiento para niños Estupendo plan familiar o con amigos\nLa Banda Mocosa es un proyecto de música en directo pensado para niños de entre 0 y 5 años en el Teseo Teatro de Madrid.\nUna idea de show diferente en la que el público participa activamente integrándose en la función. Se generan situaciones estimulantes para los bebés y se da pie a la interacción de los niños, que juegan, tocan instrumentos y se divierten bailando al ritmo de melodías, que van del rock clásico a los ritmos africanos mas originales, y que les invitan a viajar y descubrir el mundo.\nLa Banda Mocosa nace del trabajo que Aurora Hijosa realiza para la primera infancia y cuyo proyecto cuenta con el apoyo de más de 7k seguidores en diferentes redes sociales, en menos de 2 años de recorrido.\nExtraordinario 9.6 23opiniones\nGran espectáculo super recomendable para grandes y peques!\nLas diferentes veces que hemos visto el concierto hemos disfrutado un montón. Consiguen que todo el público participe e interaccione, ofreciendo gran protagonismo a l@s peques y haciendo compartir un rato de diversión muy diferente al habitual en espectáculos destinados a la infancia.\npositivo: A parte de que el número es genial, tienen libros y cd´s con sus canciones y recursos musicales, que llevan a sus conciertos y puedes adquirir allí.\npositivo: Como ya se ha dicho por otros espectadores, la calidad musical hace que la hora y pico de espectáculo sea muy entretenida para los padres. Sin duda es un enfoque distinto en el panorama de bandas para niños, el trabajo musical que hay detrás le da un plus que otros no tienen.\nnegativo: Que no salgan en Disney Channel :)\nHa sido impresiónate ,la cantante interactúa mucho con los niños,es todo más humano y familiar ,acompañado de un grupo con música en directo buenísimo ,los peques tocan instrumentos,además la voz es súper dulce , transmite paz y confianza a los más pequeños le pongo un 10 y porque no hay más,repetiré seguro\npositivo: Todo encantado\nnegativo: La sala ,a grupos tan buenos se les queda pequeño\nEspectáculo entretenido, pedagógico, didáctico, bonito y entregado. Los niños interactúan,se lo pasan muy bien y los mayores también.\npositivo: No es nada cursi ni ñoño.la banda se entrega. Aurora, la cantante y promotora del proyecto, engancha a pequeños y mayores con su entusiasmo y profesionalidad.\nnegativo: Tal vez mejorar el decorado y que los niños puedan tocar más instrumentos\nUna hora y pico super entretenidos Grandes y mayores ,un grupo con música en directo y una voz que da paz y confianza a los más pequeños ,además interactúan mucho con el público ,los más pequeños tocan instrumentos y bailan ,lo recomiendo 100x100\nnegativo: La sala, grupos tan buenos se les queda pequeña\nDesde la persona que nos atendió en taquilla hasta los actores, todos pusieron de su parte para que pasáramos una genial mañana de domingo.\nSuper entretenido, tanto para los peques que se lo pasan de miedo bailando e interactuando con los músicos, como para los mayores.\nFuimos con los hijos de unos amigos y los niños disfrutaron muchísimo (los adultos por qué no decirlo también). Además fue muy participativo, los peques podían tocar algún instrumento, bailar... Lo recomiendo 100%\nA mi peque le encanta, ya hemos ido en varias actuaciones y en casa me persigue diciendo “aurora, Aurora,...” para que le ponga sus canciones o se las cante para bailar juntas igual que en la actuación.\nProfesionales con mucha magia\nActuación recomendable 100%! Una manera diferente para que los más peques y "no tan peques" disfruten de la música! Grupo excepcional, en constante interacción con el público.\nEstuvimos en familia y fue genial. La banda hace participe a grandes y pequeños. Una manera divertida de pasar la mañana en familia\npositivo: El público interactúa con la banda


Cocina Fácil Sin Gluten: Pan relleno y pan corazón. Para el día Mundial del pan... yo sin gluten\nPublicado por Marisa FAMALAP en 17:39\nSandra A. dijo...\nGracias por esta comparativa!!! desde luego que eres la maestra del "PAN", yo me los comía todos con fermento y sin el!!! con mantequilla, aceite o manteca por que si algo tiene el pan es que esta riquísimo!!! Y nosotras Sin Gluten.\nUn besote guapetona!!!!\n16 de octubre de 2013, 17:52\nMuy buena currada!!! Me gusta mucho apreciar el trabajo de los demás y sus estilos diferentes.\n16 de octubre de 2013, 17:56\nMarisa, no tenía ni idea de que hoy era el día del pan.\nPero me has dejado con la boca abierta al ver todo lo que nos pones y esa web que ya estoy guardando...es sencillamente impresionante!\nMe ha encantado Marisa, de verdad.\n16 de octubre de 2013, 18:31\nBegoña Herrero Herrero dijo...\nTu no has hecho un pan, has hecho la panadería completa!!!\nNo sabría con cual quedarme porque todos tienen una pinta impresionante.\n16 de octubre de 2013, 18:35\nPepa Lebron dijo...\nMadre.... que panes más ricos..... el hojaldrado, el tipo brioche, el pan , pan....todos con una pinta de morirse .... Que haría yo sin la lianta de Lupe y sin todas vosotras que sois mis maestras .... Y que maestras, todo un lujo !\nP.D: Por cierto la barrita de pan para bocadillo, espectacular!\nVanessa Rodriguez dijo...\nmmm Dan ganas de comerlos todos. Yo tengo una preguntilla, deduzco que cuando dices masa de pan, es sin cocinar, no? que cuando vaya a hacer un pan, guarde un poco antes de cocinarlo para el siguiente, no? perdona mi ignorancia, pero soy novata en esto de los panes, he empezado hace poco. Habrá que probar, tienen todos una pinta exquisita. Muchas gracias, me encantan todas tus recetas. Un besito\n16 de octubre de 2013, 20:07\nCelia quitos dijo...\nostris que hambre tengo hoy con tanto post de pan, y estos tan variados, mmm que rico\n16 de octubre de 2013, 22:21\nPedazo clase de pan nos acabas de dar, y cuantos panes con pequeñas variaciones. Estoy encantadísima con tus proporciones hariniles y tus matemáticas.\n17 de octubre de 2013, 8:52\nQue bueno que existan las redes sociales y habernos encontrado muchos de nosotros!! Todo lo que sé es gracias a gente que comparte sus experimentos y sabiduría... y aqui ando, compartiendo lo que aprendo y me gusta seguir aprendiendo\n17 de octubre de 2013, 10:27\nEs como aprendemos todos, compartiendo lo que vemos, experimentamos, etc...\n17 de octubre de 2013, 10:28\nVerdad que si, que las pedazo recetas de panes singlud del evento son una gozada???\nNo creo que nadie pueda decir, que el pan singlu es incomible!!! está rico de verdad\nGuapaaaa, me encanta que te gusten los panecillos rellenos o sin rellenar, jejejeje\n17 de octubre de 2013, 10:31\nTodos empezamos como tu, sin tener la más mínima idea... pero practicando, y luego experimentando, aprendemos a hacer ricas cositas para nuestros peques o para nosotras....\nen nada, nos das consejos!!\n17 de octubre de 2013, 10:33\nSi Vanessa, la masa de pan vieja o patê fermentê, es un trozo de masa de pan que hemos guardado en nevera antes de hornear y la usamos en otra receta en lugar de levadura.\nPrueba un dia a hacer un pan cualquiera, toma un trozo de masa y la guardas tapada con film (para que no se reseque) en la nevera... al dia siguiente o cuando te parezca bien (aguanta una semana en la nevera), la usas en otra receta de pan, la que quieras y lo pones en lugar de levadura.\nTarda mas en fermentar o leudar, pero una vez que horneas tu nuevo pan con el prefermento, verás como crece más dentro del horno y quedan panes muuuuucho más ricos y sin ese regusto a levadura.\nCoge, coge...hay para todos los gustos\nY lo que aprendo con tus investigaciones panarras!!!\nYa ves, no hago ni un dulce ya!!\nSi consiguiéramos "despertar" ese gusanillo a las demas!!!!\nMarisa, es un lujo tenerte como amiga y como compi. Lo que aprendemos todas contigo. Un besazo!\nMarisaaaaaaaaa ¿como va todo? ay no sabes cuanto me he alegrado de leerte Muchos muchos besicos sorianos:)\nSe me está haciendo la boca agua. A estas horas (que ya me iba a dormir) no me voy a poner a hornear ese pan relleno, pero si que me voy a sacar una rebanada de pan del congelador y a poner un trozo de sobrassada en el micro, jejeje.\nEstas cosas tan ricas deberían estar prohibidas.\n18 de octubre de 2013, 0:02\nEl pan no puede tener mejor pinta! Ummm\n18 de octubre de 2013, 11:41\nDavid Foody dijo...\n!Soberbio Decálogo sobre Panificación sin gluten!.\nUn documento valiosísimo, que solucionará muchas dudas.\nNuestra más rendida admiración.\nMuchísimas gracias por la labor.\nUn fuerte beso, Marisa.\n18 de octubre de 2013, 16:37\nUn pan muy sabrosa! Gracias por tu participación en el World Bread Day 2013!\n24 de octubre de 2013, 10:33


Como en una guerra sin fin, iOS y Android se encuentran en constante lucha por el éxito mundial. Cada uno tiene sus puntos fuertes, ventajas e inconvenientes, pero siempre tendemos a comparar. De esta manera, hoy, junto a la WWDC de 2017, iOS 11 ha sido presentado y nosotros os traemos las comparaciones de las novedades de iOS 11 con respecto a las novedades de la nueva versión de Android.\nEn el año de la realidad virtual, Apple ha centrado la mayoría de novedades en este apartado. Además, nos trae un nuevo panel de notificaciones, nueva navegación por gestos y un gestor de archivos, aunque nosotros, ya sabemos lo que es eso desde 2007.\nApple da un paso adelante en la realidad virtual\nEn este campo, Android no nos ha traído novedades este año. Por lo tanto, ha dejado que la realidad virtual sea creada a través de aplicaciones y con gafas de realidad virtual. Por otro lado, Apple ha tirado de galones y ha implementado en su cámara la capacidad de reconocer superficies, así como el entorno y recrear auténticas barbaridades.\nFragmentación: Apple no sabe de lo que habla\nCuando comparamos estos dos sistemas operativos tenemos que tener en cuenta el volumen de cada uno. Apple juega con los gráficos y anuncia que Android sólo tiene un 7% de los dispositivos con la última versión, comparado con el 86% en iOS 11.\nLa realidad es que en Android tenemos una infinidad más de modelos de smartphones en funcionamiento, y una mayor gama por lo que, con el paso de los años, el abanico se va ampliando. Por lo tanto, Apple no juega en la misma liga, ya que posee menos modelos y con una recortadísima gama.\nApple Pay: de la mano con Android Pay\nUna tecnología que no consigue despegar es el pago a través del smartphone. Ambos sistemas van a marchas forzadas con las compatibilidades pero el mercado aún se resigna en algunos casos a adaptarse a este modo de pago.\nDe esta manera, por mucho que Apple diga que el 50% de los establecimientos en EEUU a finales de año permitirán el uso de este método de pago y sabiendo que ya está en España, al contrario que Android Pay, no tendrá mayor repercusión, ya que, como decimos, el mercado no está preparado. De hecho, uno de nuestros redactores pasó un mes pagando con el móvil y su experiencia coincide.\nNuevo panel de notificaciones: llegas tarde Apple\nEn el WWDC Apple ha presentado un nuevo panel de notificaciones con apartados ampliables y un nuevo diseño. Este panel de notificaciones llega bastante tarde con respecto al de Android, que incluso en versiones anteriores ya poseía todas estas configuraciones y accesos directos, expandibles.\nAsí mismo, ha presentado una unificación de la pantalla de bloqueo y la barra de notificaciones, mediante la cual deslizando hacia abajo accederemos a la pantalla de bloqueo de nuevo y deslizando seguidamente hacia arriba tendríamos todas nuestras notificaciones al completo. Esta es una función nada comparable a Android y la cual pensamos estaba mejor en el pasado.\nEfectos de Boomerang, ahora en las live photos\nCon respecto a las fotos, Apple ha incluido unas nuevas características en su galería. Ahora, a las live photos se les pueden añadir efectos. Estos efectos serían exactamente los mismos que los de la aplicación Boomerang para Instagram. En definitiva una función añadida que ya tenían gracias a una aplicación.\nLo nuevo: un gestor de archivos\nAsí es, en 2017 Apple ha presentado un gestor de archivos. Al contrario que Android, Apple no tenía gestor de archivos de forma nativa. Este hecho era porque la compañía quería mejorar la experiencia en iOS y finalmente ha caído como ultima en la meta, incluyendo un gestor de archivos cuando Android lo tuvo en 2007.\nApple rediseña la App Store\nDespués de todas estas novedades, Apple nos trae la renovación de su principal herramienta, el App Store. Esta aplicación ha sufrido un cambio de aires y ahora posee dos nuevas pestañas «Hoy» y «Juegos». Además, Apple ha añadido una función realmente interesante. Esta función es la capacidad por parte de los desarrolladores de responder a las reseñas de sus aplicaciones.\nUna vez más, esta función, que reflejamos como interesante, viene tarde, algo así como 5 años. Desde 2012 Android permite a los desarrolladores responder a sus reseñas en la Google Play. De esta manera lo que ha traído Apple no es nada novedoso.\nLa competición nunca acabará\nPasados este WWDC 2017, nuestra conclusión es que estos dos sistemas operativos nunca pararán de ser comparados. Aunque poseen infinidad de características prácticamente iguales, cada uno tiene un desarrollo totalmente distinto.\nPor un lado Android sigue con la lucha frente a la fragmentación debido a su gran volumen de mercado. Por otro parte, Apple sigue añadiendo funciones poco significativas que no ayudan al rendimiento.


DESCUBRE CÓMO HABLAR CON TU BEBÉ SIN QUE HABLE – Trocitos de ti\nDESCUBRE CÓMO HABLAR CON TU BEBÉ SIN QUE HABLE\npor Trocitos de Ti abril 19, 2020\nPara este artículo hemos contado con la colaboración de Vanessa, creadora de Háblame con las manos. Centro especializado en la enseñanza de Lenguaje de Signos para Bebés\n1) ¿QUÉ ES EL LENGUAJE DE SIGNOS PARA BEBÉS Y PARA QUÉ SE USA?\n2) ¿CON CUÁNTOS MESES PUEDES EMPEZAR A SIGNAR CON TU BEBÉ?\n3) ¿USAR ESTA TÉCNICA RETRASA EL HABLA? ¿QUÉ BENEFICIOS TIENE?\nEs un lenguaje diseñado exclusivamente para bebés para que lo puedan llevar a cabo con su nivel de sicomotricidad. Con él podrás comunicarte con tu bebé antes de que aprenda a hablar, ¿increíble verdad?\nSe basa en la Lengua de Signos Americana, porque surgió allí en la década de los 90, pero ha tenido tantas modificaciones para su adaptación que como decimos es solo su base y es el mismo a nivel mundial.\nAdemás, se llama Lenguaje y no Lengua porque no está formado por un número de signos completos y no está constituido por una ortografía como otras Lengua de Signos.\nAunque en España no sea muy conocido, en otras partes del mundo sí lo es y son muchas las familias que lo usan.\nEs posible que a priori pienses, ¡genial, así me podrá decir cuándo tiene hambre o sueño! Eso está muy bien pero no es su única, ni su principal, función. ¿Y si además te dice cuándo quiere jugar y a qué? y cuando está malito ¿cómo te sentirías si es capaz de decirte qué le pasa o qué le duele de forma más concreta?\n“Tu bebé va a ir hasta donde quieras, el límite lo pones tú”\nLa teoría dice que entre los 6-8 meses los bebés están preparados para empezar a signar. Y que entre los 8-10 meses empezarán a devolver signos. Pero igual que para gatear, andar o hablar cada bebé es un mundo, en este caso también, puede variar de uno a otro.\nDe todas formas, ésa es la teoría, pero cuanto antes empieces a signar con tu bebé, antes lo verá como algo natural y podrá empezar a devolver signos teniendo muy pocos meses.\n“La clave siempre está en ti, no existe receta mágica. Para tener éxito signando con tu bebé los ingredientes son constancia y paciencia”\n¿Tu bebé tiene más de 8 meses? ¡Da igual, podéis ponerlo en práctica igualmente!\nTen en cuenta que los bebés empiezan a hablar entre los 22-24 meses aproximadamente. Si, por ejemplo, descubres este lenguaje cuando tu bebé tiene 15 meses, todavía tenéis tiempo por delante para comunicaros de esta forma. Además, cuando se empieza a signar con bebés de más meses, empiezan a devolver signos con mayor rapidez que cuando son más pequeñitos.\nCuando le des una herramienta como la comunicación te dará muchísima información y te sorprenderá con lo que es capaz de contarte con signos.\n“Vivirás momentos y experiencias en los que te plantearás, si no signáramos, ¿qué hubiésemos hecho en esta situación?”\n3) ¿USAR ESTA TÉCNICA RETRASA EL HABLA?¿QUÉ BENEFICIOS TIENE?\nA la primera pregunta: Rotundamente no. De hecho, pasa lo contrario. Un bebé que signa empieza a trabajar la comunicación varios meses antes que otro que no signe. Así que cuando esté preparado físicamente para poder hablar esto se producirá de forma muy inmediata.\nReduce la frustración y mejora de la estabilidad emocional porque el bebé es capaz de expresar mejor lo que quiere y lo que le pasa.\nAumenta su autoestima y la seguridad en sí mismos.\nIdentifican mejor los dolores, así que si tenéis que ir al médico será más fácil y preciso decirle a vuestro pediatra qué le pasa a tu bebé.\nMayor interés por la escritura y lectura\nMejora la capacidad de aprendizaje de otros idiomas\nAdelanto de la comunicación hablada y mayor vocabulario\nSegún un estudio científico un grupo de niños de 8 años que cuando fueron bebés habían signado tenían una mayor puntuación en un test de inteligencia respecto a otro grupo que no lo había hecho.\n“Para conseguir estos beneficios la comunicación con signos con el bebé debe ser fluida con, al menos, el uso de 80 signos”\n¿SE PUEDE USAR CON BEBÉS SORDOS?\nNo, en ese caso tendrán que aprender Lengua de Signos Española porque será la comunicación que utilizarán a lo largo de su vida.\n“El Lenguaje de Signos para Bebés es una herramienta que tiene un principio y un fin, cuando el bebé empieza a hablar sustituye los signos por la comunicación verbal”\nDe todas formas, no será una interferencia, el bebé ya tendrá práctica y habilidades a la hora de signar por encima de la media. Le ayudará a aprender la Lengua de Signos antes.\n¿TRABAJAS (VANESSA) CON ALGÚN LOGOPEDA?\nNo. Vanessa, al ser instructora certificada, no necesita el apoyo de un logopeda. Además, un bebé no necesita el trabajo de un logopeda porque no tienen capacidad de comunicación verbal y, por lo tanto, todavía no está en esa fase.\n¿PUEDO EMPEZAR A APRENDER ESTANDO EMBARAZADA?\nEs mejor esperar a que nazca y a que ya tengas el hábito del día a día con tu bebé: horarios, rutinas…\nDe esta forma todo lo que vayas aprendiendo lo puedes poner en práctica directamente. Como comentábamos antes las dos claves son la constancia y la paciencia. Estar demasiados meses signando hasta que el bebé empiece a devolver signos puede llegar a desmotivar porque es un esfuerzo estar signando todo el día a todas horas. (Aunque la recompensa es muy gratificante 😍)\n¿QUÉ HACER SI MI BEBÉ DEVUELVE UN SIGNO QUE NO ENTIENDO?\nAl principio puede que realicen los signos sin hacerlos exactamente como son. Piensa qué signos le has enseñado y observa: la zona donde está signando, el tipo de movimiento que hace y dónde está posicionando la mano.\nSi después de esto crees que hay varias opciones enséñale el objeto o haz lo que crees que está pidiendo/comunicando. En función de su reacción verás si se refería a eso o no.\nVanessa es mamá de un niño de 4 años con el que signó junto a su marido desde los 4 meses. Después de vivir esta experiencia tan bonita en primera persona decidió que ésa era su vocación.\nSe formó como instructora en San Francisco (EE.UU.) y ahora dirige Háblame con las manos, empresa que fundó para que otras familias puedan vivir esta maravillosa experiencia.\nSi quieres conocer más sobre este Lenguaje y las opciones que tienes para aprenderlo visita su web: www.hablameconlasmanos.com


El robo de un cilindro de gas cloro en Colón, Querétaro, alertó a las autoridades de Guanajuato, Hidalgo, Edomex, Michoacán y SLP\nviernes, 28 junio 2019 | 12:39\nCiudad de México.- El robo de un cilindro de gas cloro en Colón, Querétaro, alertó a las autoridades de otras cinco entidades, informó la Coordinación Nacional de Protección Civil (CNPC).\nEsta sustracción ocurrió 11 días después de que se reportó el robo de un mismo recipiente en el Municipio de Hidalgo, Michoacán, mismo que fue hallado un día después.\nEn esta ocasión, la alerta de la CNPC por el hurto que se registró ayer en la comunidad de San Ildefonso se desplegó para las entidades de Guanajuato, Hidalgo, Estado de México, Michoacán y San Luis Potosí.\n"Para conocimiento de las autoridades estatales de Protección Civil e implementación de acciones preventivas de protección a la población, por el robo de un cilindro de gas cloro con número 3466402, en las instalaciones de la Comisión Estatal de Aguas (CEA)", se explicó en el informe.\n"Se trata de un cilindro de 68 kilogramos, de color plata, el cual es utilizado para el proceso de potabilización del agua, se desconocen las dimensiones del cilindro y el porcentaje de contenido al momento del robo":\nEntre los efectos negativos que podría provocar en la salud están las quemaduras, erosión de dientes, formar ácidos en el organismo, espasmos en los músculos, así como tos y náuseas.\nEl Gobierno de Querétaro ya emitió una alerta alterna a los 18 municipios de la entidad e inició un patrullaje con sus unidades estatales por chatarreras, baldíos y negocios donde pudiera comercializarse el producto.\nLa CNPC recomendó a la ciudadanía no manipular el cilindro y, en caso de encontrarlo, notificar a los números oficiales de las diferentes secretarías de Protección Civil en las entidades con alerta.\nCon 164 homicidios, mayo es el mes más violento en la CDMX\nRetiran suspensión a León Trauwitz; podría ser detenido\nUsa narco buzos para traficar\nAhora hasta escoltan a CFE


Inicio » Actualidad » Sociedad » Músico cubano Chucho Valdés hará gira por Estados Unidos\nEl popular músico y ganador de varios premios Grammy por su música Jazz Chucho Valdés hará una gira por los Estados Unidos. Chucho Valdés viajara a Estados Unidos acompañado de su banda “the Afro-Cuban Messengers” e incluirán presentaciones en New york y Philadelphia. Chucho Valdés se presentara el 21 de enero del 2012 en el Carnegie Hall de New York donde compartirá escenario con el cantante español de Jazz Buika. El cantante español y Valdés ya han trabajado juntos en un album que le valió el premio Grammy 2012 por su trabajo “Ultimo Trago”.\nLas presentaciones de Chucho Valdés y su banda serán para interpretar temas de su ultimo disco “Chucho’s Steps” que le valió para ganar el Grammy Latino 2011 al mejor disco de Jazz. El día 26 de enero el músico cubano estará en “the Merriam Theater of Philadelphia”. Chucho Valdés tiene previsto hacer una gira 2012 bastante extensa visitando lugares como Angola, Macao y Taipei, América del Sur, Europa y América del Norte.\n2 comentarios en “Músico cubano Chucho Valdés hará gira por Estados Unidos”\nenero 7, 2012 a las 11:53 am\nFELICITACIONES CHUCHO PON EN ALTO EL NOMBRE DE CUBA COMO SOLO TU SABES HACERLO UN ABRAZO FELIZ AÑO.\nenero 7, 2012 a las 11:24 am\nValora en Bitacoras.com: El popular músico y ganador de varios premios Grammy por su música Jazz Chucho Valdés hará una gira por los Estados Unidos. Chucho Valdés viajara a Estados Unidos acompañado de…


Colorado – Luis Oberto Anselmi// La millonaria inversión que cambiará la historia de El Carmen de Bolívar – DolarVE\n?¿Qué pasó??… se preguntó el señor Ballestas. ?Todavía es la hora y ni se sabe por qué no siguió ese proyecto, ni de la plata ni de la maquinaria?, precisó.\nRecuerda que para la época la obra generó alegría entre sus paisanos, pero con el pasar del tiempo pasó lo de siempre: promesas incumplidas y nuevamente las esperanzas perdidas.\nEn El Carmen hay alegría porque la construcción del alcantarillado parece que esta vez sí será una realidad, después de luchar por más de 200 años por conseguir un proyecto de saneamiento básico de esta magnitud.\nSin embargo, hay quienes se mantienen como Santo Tomás: ?hasta no ver no creer?.\nAyer, mientras el gobernador de Bolívar, Dumek Turbay Paz, firmaba el acta de inicio del contrato que pone en marcha la consolidación del sueño de muchos carmeros, desde el público se escuchaba la voz de una mujer de la tercera edad, podría tener unos 80 años, que clamaba que ?estoy aburrida de que mi calle siempre esté llena de agua sucia.\nEsos malos olores ya no los aguanto, espero que sea una de las primeras donde se acaba este problema. Ojalá que esta vez sí?, decía.\nLuz Marina Piedrahíta tiene 43 años y señala que desde que tiene uso de razón ese fue el caballito de batalla de todos los políticos que por años se encargaron de hundir más a la población.\n?Con ese tema conseguían lo que querían y después, ni más, y jugaban con nuestra esperanza. Tenemos la fe de que en esta oportunidad sí será una realidad. Muchas personas no tiene sentido de pertenencia y arrojan las aguas servidas a las calles y esto ya debe tener un final de una vez por todas?, añadió.\nDurante la visita del gobernador a El Carmen de Bolívar, explicó que esta es la obra de saneamiento básico más importante que se desarrollará en este departamento con recursos del ?Contrato Paz? el cual se firmó entre la Gobernación y el Departamento Nacional de Planeación (DNP), con el que se busca reparar a las comunidades que fueron víctimas del conflicto armado.\nEntre los beneficiarios de esta obra, que será ejecutada en 17 meses por el Consorcio Virgen del Carmen, se destacan 34.359 víctimas de la violencia (equivalentes al 55,6 % de la población); 8.279 personas en condición de pobreza (13,4 %); y 24.096 niños y adolescentes.\nEsto, representado en 11.879 viviendas de esta población llamada a convertirse en la capital de los Montes de María.\nEntre la Gobernación de Bolívar y el Gobierno nacional se invertirán cerca de 60 mil millones de pesos.\n?Este es un proyecto que demuestra que el mejoramiento de la calidad de vida y la superación de los niveles de pobreza son prioridad para nuestro gobierno.\nCon este tipo de obras, como lo merece El Carmen de Bolívar y toda la población montemariana, estamos dejando claro que no queremos más aguas negras ni condiciones precarias que sean causantes de problemas de salud pública?, dijo Turbay.\nLos trabajos de alcantarillado también incluyen la pavimentación de 5.591 metros cúbicos de pavimento rígido y otros 1.071 metros cúbicos de pavimento fluvial.\nEste proyecto dispondrá de una planta de tratamiento de aguas residuales, con capacidad para 616 metros cuadrados, en la vía El Carmen de Bolívar-Zambrano.\nLas buenas noticias también llegaron para la parte rural de El Carmen, más específicamente para la Zona Alta, en donde la Gobernación invertirá 42 mil millones de pesos en la vía Punta de Plancha – El Hobo, que busca beneficiar a una gran población campesina que en época de lluvias se les hace imposible sacar sus productos.\n?Fueron años clamando por el mejoramiento de la vía, porque sacar lo que se siembra en época de lluvia es imposible y eso hace que nuestros productos se pierdan y cuando eso sucede nadie responde.\nEstamos contentos porque ya no vamos a ver más carros atollados en las vías y campesinos sufriendo para vender la cosecha?, indicó Pedro Benítez, presidente de la Junta de Acción Comunal del sector Bajo Grande, que se beneficiará con la pavimentación asfáltica.\nAyer, también se inició la recuperación del aeródromo de El Carmen de Bolívar con una inversión de $14.335 millones (incluye el de Mompox).\nEn ocho meses el contratista Consorcio Aeropuerto Regional debe dejar terminada esta obra de vital importancia para la reactivación del turismo en Montes de María y el sur de Bolívar.\nEn El Carmen se construirá una pista de aterrizaje de más de 1.250 metros de largo por 20 metros de ancho, una vía de acceso en concreto rígido, una terminal que contará con una sala de espera, recepción y una sala administrativa y encerramiento.\nPara el aeropuerto San Bernardo en Mompox se ampliará la pista en 250 metros, cerramiento e instalación de equipos de alta tecnología para que puedan aterrizar vuelos nocturnos.\nFacebook: Congresista Abel Resende Borges ||»»//\nBarrio Medellín, acosado por las alcantarillas


Aparecen en varias zonas de la ciudad marcas que usan los delincuentes para detectar viviendas vacías\nSe trata de un tipo de marcaje en cerraduras o entre el marco y la puerta que avisan a los delincuentes de que la vivienda se encuentra sin sus moradores y, por tanto, es apta para sufrir un robo\nMarcas con silicona detectadas en viviendas de Alicante. - POLICÍA NACIONAL\nLa Policía Nacional ha detectado hilos de silicona en los marcos de las puertas de varios bloques repartidos por toda la ciudad de Zaragoza, un tipo de marcaje en cerraduras o entre el marco y la puerta que avisan a los delincuentes de que la vivienda se encuentra sin sus moradores y, por tanto, es apta para sufrir un robo.\nAnte estos hechos, la Jefatura Superior de Policía de Aragón ha aconsejado a los ciudadanos protegerse y actuar ante este tipo de infracciones. Según ha explicado en una nota de prensa, existen varios mecanismos de marcaje de viviendas, además del hilo de silicona, como son palos diminutos de madera apoyados en la puerta o pequeños plásticos transparentes pinzados entre el marco y la puerta.\nTodos ellos tienen como único fin avisar al delincuente de si la vivienda se encuentra vacía y de esta forma poder llevar a cabo su fechoría. En el caso del "desapercibido y sutil" hilo de silicona, su rotura significaría la presencia de los moradores o una actividad en dicha vivienda que pudiera dificultar la comisión del delito.\nEl mismo resultado produce la caída del diminuto palo de madera apoyado en la parte baja de la puerta y en el de los pequeños plásticos transparentes pinzados entre el marco y la puerta.\nLa Policía Nacional ha aconsejado que en épocas estivales, puentes o fines de semana se inspeccionen las cerraduras y marcos de las puertas de la propia vivienda o comunidad para detectar alguno de los marcajes referidos.\nEn caso de que se observen, no se deben quitar, sino llamar al 091 para que acuda al lugar una patrulla de la Policía Nacional. En caso de encontrarse la puerta del domicilio abierta o una ventana rota, tampoco hay que entrar, sino llamar a la Policía Nacional a través del teléfono 091 o a través de la aplicación Alertcops.\nLa Policía Nacional ha indicado que una pequeña inversión puede mejorar la seguridad de la vivienda, como bombines con certificado de calidad, doble cerradura de diferentes tipos y marcas, alarmas y mirillas electrónicas.\nPor otra parte, ha recomendado no dejar señales visibles de que su vivienda está desocupada. Para eso, personas de confianza pueden vaciar el buzón, subir y bajar las persianas. Tampoco hay que divulgar en redes sociales las vacaciones y ausencias.\nTanto los propietarios, como el conserje de la comunidad tienen que poner una atención especial a los accesos comunes al inmueble, como puertas que llevan a trasteros, garaje y la de entrada al portal, que deben permanecer cerradas siempre, dificultando la entrada a personas ajenas a la comunidad. Si se observa cualquier daño o forzamiento en alguna de ellas, no hay que dudar y llamar al 091.


Sorprende con nuevas variedades de Sticks y Panettone\nDelaviuda, marca perteneciente a Delaviuda Confectionery Group, vuelve esta Navidad a apostar por la innovación con nuevas variedades en su gama de Sticks y Panettones.\nLa marca refuerza y fortalece su gama de Sticks para seguir dinamizando y creciendo en el segmento de las especialidades de chocolate. En esta campaña, Delaviuda, apuesta por dos nuevas propuestas inspiradas en el mundo de los postres que, junto a los sabores ya existentes, satisfacen los gustos de todos los consumidores. Estas dos nuevas variedades no dejarán indiferente a nadie, no solo por su sabor, sino también por el gran atractivo visual que aportan sus dos chocolates.\nLos Sticks Cheescake son una propuesta perfecta para los consumidores más atrevidos y golosos. Su capa de chocolate blanco y su capa de chocolate rosa (el nuevo cuarto chocolate), junto a su deliciosa frambuesa, trasladan los paladares al sabor del popular postre neoyorkino.\nPor su parte, los Sticks de Tiramisú con su capa de chocolate blanco y su capa de chocolate leche, junto a su crujiente de café son una propuesta irresistible para los amantes de este postre.\nLos Sticks de Delaviuda, en su estuche de 120 gramos, están pensados para poder compartir y acercar el producto a un público más joven, que busca nuevas experiencias. Además, son perfectos para disfrutarlos en cualquier momento y lugar.\nEstos lanzamientos llegan para completar una gama que ya cuenta con seis variedades: Avellana, Almendras, Caramelo, Chocolate 70%, Cheesecake y Tiramisú.\nAsimismo, Delaviuda apuesta por seguir con las tendencias del mercado y completa, así, su familia de Panettones con la incorporación del nuevo Panettone de Chocolate Intenso. Con una textura más tierna y suave, el cacao, y sus pepitas de chocolate en el interior, aportan a este Panettone un gran sabor a chocolate. Perfecto para compartir en todo momento, desde un desayuno o merienda a una celebración con familia o amigos.\nEsta nueva variedad, se presenta en estuches de 500 gramos, siguiendo el mismo formato que presentaban ya el Panettone Clásico con frutas y Panettone con Chocolate.\nPor último, la marca renueva y fortalece la imagen de su gama de porcionados que ayudarán al consumidor a seguir disfrutando de los sabores de siempre, de la forma más conveniente.\n“En Delaviuda queremos seguir acompañando a nuestros consumidores en los momentos especiales de celebración. Este año, volvemos a poner toda nuestra ilusión y esfuerzo en sorprenderles con nuevas propuestas que fortalecerán nuestras gamas más innovadoras para continuar generando experiencias de consumo únicas durante las fechas más señaladas.” declara Francisco Rodríguez Flores, director general de Marcas de Delaviuda Confectionery Group.\nSigue a La Confitería Delaviuda en redes sociales:\nMás información en www.delaviuda.com


Cristal Templado BQ Aquaris M5 Protector de pantalla (2 unidades) - Octilus.com\nCristal Templado BQ Aquaris M5 Protector de pantalla (2 unidades)\nRef. Comercial: DOB-BQ023-TR-PAK\n¿Con un cristal templado no tienes suficiente? Pues consigue este pack de dos unidades para proteger tu BQ Aquaris M5 por partida doble.\nSi quieres que la pantalla de tu BQ Aquaris M5 no sufra en ningún momento, no hay nada mejor que un protector pantalla cristal templado. Pero, si encima tienes dos, ¡te asegurarás de que tu móvil no se quede desprotegido! El pack DOB incluye dos unidades de cristales templados a un precio increíble, por lo que conseguirás ahorrar si decides comprar este producto en lugar de los dos artículos por separado.\nProtección invisible para tu BQ Aquaris M5\n¿Te preocupa que un arañazo inoportuno te impida visualizar correctamente la pantalla de tu BQ Aquaris M5? Con este protector de pantalla de cristal templado proporcionarás a tu móvil una protección añadida, que además es casi imperceptible a la vista. Con un diseño sencillo, el protector pasa desapercibido mientras realiza su función: proteger la pantalla de tu terminal de posibles arañazos, rayaduras o manchas, además de protegerla del polvo.


La otra mano extrajo una estaca puntiaguda, de madera de fresno.\nSe puso la estaca entre los dientes.\nSe enderezó. Al contemplar a la vampiro deseó que se diera un cuarto de vuelta. Boca abajo o boca arriba, no importaba. Podía clavar la estaca con idéntica facilidad tanto por la espalda como por el pecho. Pero ella tenía que estar plana, no de costado.\nDe cualquier modo, sabía que le iba a resultar difícil matarla.\n¿No debería esperar? Tarde o temprano, acabaría volviéndose.\nPero, cuanto más esperase, mayor sería el peligro de que alguien le viera cuando saliese cargado con el cuerpo. Y tenía que hacerlo. Llevarlo lejos, en el maletero del coche, y ocultarlo en un lugar donde nadie lo encontrase jamás.\nConstantemente desaparecían personas, y por muchos motivos. Pero que la descubrieran allí, con una estaca en el corazón…\nLa policía cometería el error de confundir aquel trabajo con la obra de un maníaco homicida. La noticia se difundiría. El pánico se extendería entre la gente. Y, lo peor de todo, una legión de vampiros se pondrían en guardia, advertidos de que un cazador andaba al acecho.\nAdemás, todo el trabajo de aquella madrugada habría sido en vano, porque la policía o el juez de primera instancia arrancarían la estaca del corazón. La vampiro reviviría y, de nuevo, rondaría por la noche.\nNo. Era fundamental que el monstruo desapareciese.\nUna tabla del entarimado crujió cuando se acercaba al borde de la cama. La criatura gimió y se removió bajo la sábana, pero no cambió de postura.\nCon la estaca aún entre los dientes, alargó la mano izquierda. Cogió la sábana por la parte del embozo que cubría el hombro de la vampiro. Mientras volvía a dejar la sábana, la libadora de sangre continuaba respirando larga, profunda, acompasadamente. Pero a él sí se le aceleró el ritmo de la respiración.\nAl resbalar la sábana, quedó a la vista la desnuda espalda, las suaves curvas de sus nalgas, la tersura de sus piernas.\nEra una vampiro, un infame demonio asesino. Pero con un cuerpo de mujer joven y esbelta. Mientras la observaba, el hombre notó que en la entrepierna se le despertaba una ardorosa excitación. Tembló ante aquella mezcla de lujuria y terror: una sensación próxima al éxtasis que siempre le inundaba en tales momentos. Solía avergonzarse de su deseo. Al final, sin embargo, llegó a considerarlo una recompensa a su sacrificio. En cierto modo, era un pago que se le concedía en compensación de los riesgos.\nSin ese premio, habría abandonado mucho tiempo atrás su empeño en continuar aquella cruzada. Estaba completamente seguro de ello. Enfrentarse a vampiros del género masculino no tenía aliciente alguno para él. Sólo le hacía sentir repugnancia. En consecuencia, interrumpió la búsqueda. Consideraba que tal vez fuera un fallo, pero se decía a menudo que también estaba cumpliendo su parte. Era un hombre contra una multitud. No podía despachar a todos los vampiros. Estaba obligado a ser selectivo. De modo que optó por las mujeres. Por espantosas que fuesen, le excitaban.\nEl brazo izquierdo de la vampiro descansaba sobre el costado, se doblaba en el codo y el resto se perdía de vista bajo la sábana. El fresco aire de la madrugada ponía minúsculas granulosidades en la piel. El hombre se inclinó hacia adelante para observar, más allá de la parte superior del brazo, la protuberancia del pecho femenino. Lo mismo que el brazo, tenía la carne de gallina. El pezón estaba erecto. Desde el punto donde se encontraba, el hombre no podía ver el otro seno.\nMientras seguía mirando, la saliva empezó a derramarse sobre el labio inferior. Intentó cerrar la boca, pero la estaca se interpuso. Alzó bruscamente la mano izquierda para detener la baba, pero no llegó a tiempo.\nUn hilo de saliva destiló hasta el brazo de la vampiro hembra.\nCon un murmullo, la durmiente sacó una mano de debajo de la almohada, frotó la humedad, se dio media vuelta para quedar boca arriba y frunció el entrecejo como si estuviera perpleja. A pesar de todo, sus párpados siguieron cerrados. Apartó la mano, que cayó sobre el colchón, junto a la cadera. La restregó contra la sábana y luego la dejó descansando sobre la parte interior del muslo, con la yema del pulgar hundida en la espesura del vello púbico.\nAl tiempo que la contemplaba, abrumado por el temor de que pudiera despertarse y, no obstante, tembloroso a causa de la fiebre de su deseo, se quitó la estaca de entre los dientes. Se daba cuenta de que no podía esperar más.\nPero titubeó. Sus ojos recorrieron la dormida figura.\nAunque era posible que contase varios siglos de edad, tenía cuerpo y palmito de muchacha adolescente. No parecía haber cumplido más de diecisiete o dieciocho años. Daba la impresión de ser una joven encantadora, adorable, candorosa.\nSi fuera un ser humano, y no una repelente y odiosa criatura de la noche…\nAnheló dolorosamente besar aquellos labios que habían succionado tanta sangre inocente. Ansió acariciar aquellos pechos, saborear con la lengua su delicadeza de terciopelo, sentir en la palma de la mano el suave tacto de aquellos pezones. Deseó angustiosamente separar aquellos muslos y sumergirse en la profundidad de su calor.\nSi no fuese una vampiro…\nQué vergüenza. Qué derroche.\nSe dijo que tenía que acabar cuanto antes.\nSe inclinó un poco más, con las rodillas apoyadas en el borde del colchón, y levantó el martillo. La otra mano se retorció y osciló mientras bajaba la aguzada estaca hacia el pecho. La punta se paseó por encima del seno izquierdo, se elevó ligeramente y se deslizó en el aire a poco más de un centímetro por encima de la piel.\nUn golpe seco y…\nLos ojos de la vampiro se abrieron de golpe. Jadeó. Agarró la muñeca del hombre y la retorció con toda la fuerza de sus poderes satánicos. A él se le escapó un grito mientras observaba con horror la estaca que se le escurría de


Cientos de militantes se comprometieron a devolverle su dimensión ética a la política – Unidad Ciudadana Tucumán\nCientos de militantes se comprometieron a devolverle su dimensión ética a la política\nReferentes de toda la capital se sumaron a los equipos técnicos de Unidad Ciudadana Tucumán\n“El 13 de agosto enfrentaremos una elección desigual. Vamos a enfrentar al aparato gubernamental de la lista oficial y a los recursos nacionales de Cambiemos. Pero nosotros tenemos algo que no tiene ningún oponente: La mística de la militancia, la fuerza de las convicciones y trayectorias intachables. Vamos a dar una gran sorpresa en estas elecciones porque cada uno de ustedes será una sede móvil de nuestra lista. Porque milita por un proyecto de inclusión para Tucumán y la Argentina y no por una dádiva o un privilegio. Sabemos que ustedes pueden hablar sin vergüenzas y son creíbles para sus familiares, vecinos y compañeros de trabajo. Y eso vale mucho más que millones de pesos”, arengó Hugo Cabral, candidato a diputado nacional por Unidad Ciudadana Tucumán.\nCientos de referentes de toda la capital desbordaron anoche las instalaciones del Sindicato de Trabajadores de la Vivienda, donde la lista que adhiere al liderazgo de Cristina Fernández de Kirchner en la provincia viene realizando sus reuniones. Los participantes se unieron a los equipos técnicos y tomaron el compromiso de devolverle su dimensión ética a la política, abriendo un nuevo espacio político fundado en los ideales para mejorar la calidad de vida de todos los tucumanos.\n“Macri llegó a la presidencia con una desvergonzada estafa electoral. Muchos lo votaron con la esperanza de estar aún mejor y en un año y medio se perdieron cientos de miles de puestos de trabajo, miles de fábricas cerraron sus puertas, la devaluación y la inflación se comieron el salario de los que aún tienen trabajo, los abuelos se quedaron sin acceso a remedios en el PAMI y los discapacitados sin pensiones. Además, se volvió a endeudar irresponsablemente al país hipotecando el futuro de cuatro generaciones y todo para el negocio de la timba financiera”, aseguró el candidato a diputado en primer término José Vitar.\nLuego de encuadrar el marco político actual, el ex secretario de Cancillería de los gobiernos de Néstor y Cristina Kirchner arengó a “trabajar todos juntos para frenar el salvaje ajuste de Macri que se profundizará si Cambiemos triunfa en estas elecciones. Vamos a mandar un mensaje claro para volver a tener un proyecto de país solidario, inclusivo, con desarrollo industrial, cuidando nuestra producción regional, conservando el empleo y protegiendo el salario de los trabajadores. Y también vamos a trabajar para acabar con la corrupción porque no vamos a entregar esa bandera. La política debe volver a estar asentada en los ideales y en una vocación de servicio al bien común, dentro de proyectos colectivos y no para el enriquecimiento de unos vivos”.\nA la hora de operativizar el trabajo futuro, Cabral llamó a “ser creativos para suplir la falta de recursos. Volver al boca en boca, usar las redes sociales, trabajar con el voto y cuidar los votos el día de la elección y muy especialmente escuchar a la gente, saber sus problemas y demandas”. El ex Defensor del Pueblo de la provincia llamó a invitar a la ciudadanía a que se sume a Unidad Ciudadana Tucumán y a que se vuelvan militantes del proyecto de Cristina Kirchner en la provincia”.\nEncuentro de la Militancia de Unidad Ciudadana: «Unidos para frenar el ajuste»\nVitar denunció a Macri por malversación de fondos públicos en su visita a Tucumán\nLa comunidad científica compartió sus demandas con candidatos de Unidad Ciudadana


MAESTRA NATI: “Tengo la suerte de hacer lo que me gusta” – Avance Taurino\nMAESTRA NATI: “Tengo la suerte de hacer lo que me gusta”\nMAESTRA NATI: “Tengo la suerte…\nIsabel Natividad García de Frutos, la maestra Nati lleva ya 70 años al pie del cañón, dedicada al mundo de la sastrería taurina, y en reconocimiento a su trayectoria fue premiada con la Medalla de Oro al mérito de las Bellas Artes.\n“Fue mi madre la que fundó la sastrería. Ella trabajaba con el maestro José Uriarte, era la bordadora. Uriarte hacía ropa de torera a las principales figuras de la época: Juan Belmonte, Joselito el Gallo, Marcial Lalanda, Nicanor Villalta. Y cuando murió el maestro tuvo que hacerse cargo del negocio. Había un festejo importante y tenía que terminar unos vestidos con urgencia. Y se quedó el negocio. Y luego ya entré yo a trabajar con ella. Los trajes de torero y los capotes de paseo han sido toda mi vida. Y hasta me enamoré de un torero. Ya que todos los días estaba mezclada con ellos, era mi destino.”\nLos orígenes de la sastrería son legendarios.\n“Mis padres tenían el Hotel Sevilla, en la calle del Príncipe, cerca del Teatro Español. Los Dominguines vivían en el número 35, cerca de la famosa Cervecería Alemana de la plaza de Santa Ana. La relación de ellos con nuestra familia fue muy estrecha siempre y existió una gran relación personal y también profesional. Y empezamos a hacer diseños también de capotes de paseo e imágenes.”\nSu madre Natividad de Frutos e Isabel Bernabé, que era su madrina, fueron sus maestras.\n“Ellas llevaron el negocio, que lo abrieron en la calle Jardines Y eran unas artistas. Bordaron, por ejemplo, el capote de paseo negro y azabache que Joselito el Gallo llevó a la muerte de su madre en la temporada 1919. Tenían mucho cartel en Sevilla. Y en Andalucía me han tratado siempre muy bien. Y que le den a uno una medalla en vida, es algo a tener en cuenta. Yo soy la única sastre de toreros, el resto son hombres. A ello he dedicado mi carrera, mi vida. Me he realizado como sastre, mi hijo ha seguido la tradición. Y me gusta y me sigue gustando lo que hago.”\nUsted se ha especializado en capotes de paseo. Con imágenes de vírgenes y cristos.\n“He hecho capotes con las imágenes de la Virgen de Triana, la Macarena, la Virgen de los Desamparados para Enrique Ponce. He hecho capotes de paseo para Pepe Luis Vázquez, Manolo Vázquez, Paco Camino, Curro Romero, Miguelín, Rafael de Paula, o El Cordobés. La Virgen de Guadalupe es quizá la que más me haya motivado. Y también tengo mucha devoción y me motiva mucho el Cristo de Medinaceli. Viene porque desde niña me llevaba mi padre al Jesús de Medinaceli. Y yo soy muy creyente. Sin olvidar a la Virgen del Rocío, a la Macarena, la Esperanza de Triana, y el Cristo de las Tres caídas, que últimamente me lo ha encargado Cayetano.”\nY en México también goza de reconocimiento.\n“Para una exposición que hicimos para allí junto con John Fulton tuve que arreglar vestidos con imágenes mayas en los ternos. Fue algo muy importante. Aquella colección “Azteca de oro” ha pasado a la historia. Como ya he dicho, fue en el año 1975, con el torero John Fulton. Y se hicieron seis vestidos y seis capotes para seis figuras del toreo mexicano. Eran todos clientes míos. Los vestidos los llevaron Manolo Martínez, Eloy Cavazos, Manolo Arruza, Curro Rivera, Miguel Espinosa “Armillita” y Mariano Ramos. A los viajes me acompañaba mi marido Enrique. Y luego tenía contacto con un sastre de allí que me ayudaba a rematarlo todo. En México se vive todo con mucha pasión. Es una gran afición, te trata muy bien y son unos grandes seguidores de la fiesta.”\nNo solo ha creado para el toro sino también en el cine.\n“Mi madre hizo los vestidos de torear que lució Cantinflas en la película La vuelta al mundo en 80 días, en la que alternó con Luis Miguel Dominguín. Yo misma hice vestidos para el bailarín Rudolf Nureyev, para Peter Sellers en la película La Pantera Rosa, el que luce Adrián Brody en Manolete, e incluso los que llevan las toreras y los enanos en la película Blancanieves. Mi relación con el cine era anterior, porque yo trabajaba con Cornejo, y él hacía siempre el atrezzo de las películas. Y yo me encargaba del vestuario de todos los grandes artistas, como Paco Rabal o Arturo Fernández que se vistieron de toreros en el celuloide, y les hice yo los vestidos. También hice una exposición con Jean Paul Gautier, de chaquetas con un foro plastificado que tuvieron gran éxito en París y Milán.”\nY aparte de sastre de toreros, usted se casó con un matador como Enrique Vera.\n“Era una gran persona, tenía un corazón de oro. Era buena gente. Un señor. Y además, un gran torero. Tenía unas grandes condiciones para haber triunfado en los ruedos, pero también se metió en la carrera del cine y aquello le despistó. Porque rodó tres películas, y las tres con papel de protagonista. La de Tarde de toros con Domingo Ortega y Antonio Bienvenida, el Niño de las Monjas y, sobre todo, El último cuplé con Sara Montiel. Mi marido, para los papeles se preparaba mucho y luego se entusiasmaba con ellos. Aunque no era actor, trabajaba como si lo fuera. Yo le conocí con 17 años, cuando venía a la finca de Jumillano con su padre y se quedaba en el hotel que teníamos. Y además era guapo, tenía gran cultura, hablaba muy bien y era una gran persona. Qué más podía pedir.”\nSu hijo Enrique ha ejercido las dos profesiones de sus padres.\n“Así es, porque toreó y ahora es sastre. Ambas profesiones tienen mucha relación. El quiso ser torero, pero no puedo conseguir su objetivo. Un día me dijo que no podía perder el tiempo, que lo iba a dejar que no podía estar en la fiesta de los toros sin ser alguien importante. Entonces decidió dedicarse a otra cosa. Y eligió la sastrería. Aprendió el oficio, estudió y luego ya se dedicó a esto. Hace una ropa preciosa, tiene gran afición. Y para mí es una satisfacción ver que he sembrado y no se ha perdido mi estela”.\nTambién está Juan Carlos.\n“Es más que un sobrino. Hijo de otro gran torero, como mi cuñado Antonio. Está en la escuela de Valencia como profesor. Fue un gran torero, y no tuvo la suerte que merecía, pero es un gran artista y una gran persona. Es un sobrino muy querido. Enrique lo traía a la casa de Madrid cuando empezó a torear y pasamos mucho tiempo juntos.”\nUsted sigue cosiendo\n“Nos vinimos de Sevilla a Madrid y estoy trabajando todavía. A mis 87 años las manos las tengo perfectas. Mi hijo hace los trajes de luces y chaquetas y yo los capotes. No sirvo para estar sin hacer nada. Además tengo bien la cabeza. Tengo muchos años, pero bien llevados. Y tengo la suerte de hacer lo que me gusta. Y aquí en Sevilla estoy muy a gusto. Me gusta el calor, la alegría de la gente, el sol y lo bien que me tratan. Lo único que echo de menos es que ya no está con nosotros mi marido.”\nTras una vida tan intensa, se imponen unas memorias que recojan toda su experiencia y todas sus vivencias.\n“Eso es lo que me dice mi hijo. Y la verdad es que tiene razón y no sé cuándo nos podremos a hacerlas. Y es que por el hotel de mis padres pasaron todas las figuras del toreo. En aquellos tiempos en la feria de San Isidro venían todos y se quedaban toda la feria. Como he dicho, Pepe Luis Vázquez, Manolo Vázquez, Pepín Martín Vázquez, Rafael Ortega y también banderilleros como Chaves Flores, el Vito o el Tito de San Bernardo, quieres encima se quedaban en nuestro hotel. Domingo Dominguin se portó muy bien con nosotros cuando hicieron el concurso de Vistalegre y la oportunidad, ya que nos encargaron trajes nuevos para luego alquilarlos. Y luego aparecieron toreros como Miguel Mateo Miguelin, Ángel Teruel, Palomo Linares entre otros muchos.”\nSu madre y usted tuvieron experiencias y relaciones con grandes toreros.\n“Así es. Mi madre le hizo a Joselito el traje para la boda de su hermano Rafael con Pastora Imperio. Y también uno a Nicanor Villalta con unas peculiaridades. Yo también he hecho de todo. Incluso a un torero con polio que tenía una pierna más corta que la otra, le hice una taleguilla para que quedase equilibrada. Esto es un gran arte, porque el traje de torear es una segunda piel y ahora se viste mejor que nunca. Las bandas realzan mucho ahora, ya que son más anchas. La taleguilla alta y la chaquetilla más corta marcan la figura. Dentro de la tradición hay que buscar la comodidad y la estética y la elegancia del torero.”\nY Valencia lo lleva en el corazón.\n“Por supuesto, quiero mucho esa parte de España. Por muchas razones. Incluso aunque de manera no profesional, he hecho trajes de fallera.”\nUn torero que haya destacado por su elegancia.\n“Sin duda Rafael Albaicín, quien fue ahijado del pintor Zuloaga.Tenia una planta y un porte y una figura, una elegancia excepcional. Incluso fue un torero que tuvo el atrevimiento de salir a torear a la plaza con una montera blanca. La estrenó en una corrida en Vistalegre alternando con Cagancho.”\nTambién su hijo Enrique Vera interviene en la entrevista.\n“Me dediqué a la sastrería cuando dejé los ruedos. Y me vino bien, porque la técnica del sastre y el sentimiento del torero es lo que hay que conjugar y hace que hagamos las cosas bien. Porque uno ya sabe las cosas que te han molestado y que te pueden hacer falta a la hora de diseñar un traje de torero. Buscas combinar la práctica con el sentimiento. Para estar en esta profesión hay que tener una afición desmedida.”\nUsted hizo una carrera de novillero que tuvo cierta relevancia.\n“Llegué a torear en Valencia, en Sevilla y en México hasta 17 tardes en plazas como Aguascalientes, Texcoco y San Luis Potosí. En Valencia tuve que lidiar una novillada muy complicada en el año 1983 de Daniel Ruiz, cuando todavía no tenía lo de Domecq. Aquella novillada fue muy dura, y luego también tuve que ir a sitios a contra estilo como Cenicientos, Piedralaves y Cadalso de los Vidrios. Fue una experiencia dura porque yo era más torero de arte.”\nCon las telas y las agujas también se siente torero.\n“Estoy en relación con la profesión y hago lo que me gusta. Ahora le estoy haciendo un terno a Lama de Góngora, un traje muy bonito en el que he bordado flores de cada uno de los países taurinos. Esto te enriquece, hacer cosas que se salen fuera de lo normal innovar.”\nLa situación de la pandemia ha influido en todos los estamentos de la fiesta y también el suyo.\n“Por supuesto. Aquí se está por afición, pero que también hay que cubrir gastos. Para el año pasado teníamos dieciocho trajes y seis capotes de paseo antes de las ferias de Sevilla, Nimes, Castellón y Valencia. Y luego teníamos previstos otros cuarenta vestidos y seis capotes de paseo. Y tuvimos que parar todo. Y a base de préstamos, de ilusión y de afición vamos tirando. Pero cuanto más duro es el futuro y más complicado está, nos venimos arriba. Yo, a pesar de todo, prefiero la calidad que la cantidad. Ahora tengo más tiempo para diseñar, para mejorar, para innovar. Con la madurez y los años ves la vida con más tranquilidad, tienes menos ambiciones y haces lo que puedas hacer bien y más relajado.”\nPero el futuro no deja de estar complicado.\n“Por supuesto, para todos. Me preocupa el futuro de la fiesta. Y sobre todo lo que les vamos a dejar a los que vienen detrás. El panorama y el futuro están muy complicados para los jóvenes. Yo tengo tres hijos de doce, ocho y cuatro años. Les quiero enseñar el oficio para que no se pierda esto.”\nY el recuerdo de su padre.\n“El me enseñó sobre todo a ser buena gente. Y me imbuyó a que intentara hacer el bien por encima de todo y ser una buena persona. Era un artista. Todo lo hacía con arte, cantar, torear y bailar. Y me daba muchas enseñanzas. Porque me decía lo que había hecho mal y que debía aprender. Que intentara aprender de los errores. Por eso no hay que imitar a nadie. Hay que coger lo bueno de tus antecesores y aprender de lo malo, y él estuvo muy empeñado siempre que así lo hiciese. Y yo poco a poco es lo que he intentado hacer. Y es lo que intentaré transmitir a mis hijos. Pero mi padre lo tengo siempre en el corazón y en el recuerdo.”\nCategoría: MISCELÁNEAPor Enrique Amat 26 febrero, 2021\nAnteriorPublicación anterior:Carteles para una Feria de Sevilla en el aireSiguientePublicación siguiente:Torería Mediterránea en “Toros con El Soro”


El artista Doug Aitken construye una cabaña de espejos en el desierto de Coachella\nJOSE ÁNGEL GONZÁLEZ 11.04.2017 - 06:37h\nEs una de las instalaciones de la bienal 'Desert X', que promueve obras específicas in situ para la zona árida del sur del estado de California.\n'Espejismo', la 'casa' vacía de Aitken, está inspirada en las viviendas suburbanas estadounidenses, pero se mimetiza con el paisaje y lo refleja hasta el infinito.\nEl artista deseaba montar una estructura llena de referencias sociales, culturales y económicas, pero desprovista por completo de contenido humano.\nFoto nocturna de la cabaña de Doug Aitken Photography by Lance Gerber, courtesy the artist and Desert X\nNo hay dirección al estilo tradicional para visitar la última obra del artista multimedia estadounidense Doug Aitken (1968). La única opción es introducir en cualquier gadget de geolocalización las coordenadas 33° 50' 59.6" Norte y 116° 33' 57.5" Oeste. El coche —optar por otro medio es absurdo o impracticable— le dejará a unos metros del objetivo.\nSerá necesario patear un terreno seco y pedregoso pero no espere gozar de la tranquilidad del desierto, ni tema cruzarse con algún reptil agresivo: según las últimas capturas de Google Street View, le va a tocar, como en cualquier museo urbano, hacer una cola de bastantes minutos a pleno sol, pese a que el lugar está en las faldas de la escarpada sierra de San Jacinto, cuando da paso al seco y dramático valle de Coachella, en California (EE UU).\nSi ha valido la pena o no llegar hasta aquí debe decidirlo tras ver y entrar en MIRAGE (ESPEJISMO), una cabaña enteramente fabricada de materiales reflectantes que Aitken ha encaramado en la ladera para rendir homenaje artístico a los ranchos del Lejano Oeste y las viviendas suburbanas de las urbanizaciones estadounidenses, ambas prototípicas de los confines californianos de la eterna promesa del renacimiento y la nueva vida.\nEl proyecto, una casa vacía montada desde los cimientos a la cubierta con materiales con capacidad de espejos, forma parte de la bienal Desert X, que ha poblado con 16 proyectos artísticos la zona del valle de Coachella [mapa con la ubicación de cada instalación]. Es una propuesta de arte para un lugar específico —aquel que aspira a permitir que el lugar mismo donde se instale o levante funcione como protagonista— que es gratuito, no requiere tique de acceso y mantendrá las obras hasta otoño de 2017.\n'Atrae el paisaje y lo refleja'\nMIRAGE es el "desarrollo moderno" de una antigua tipología que ahora "atrae el paisaje y lo refleja" hasta lograr que la cabaña se desvanezca en el desierto abierto. Al tiempo, dice Aitken, la referencia arquitectónica a los ranchos y las urbanizaciones suburbiales del boom urbano californiano convierte la instalación en "un dispositivo de encuadre, una cámara de eco visual que refleja sin cesar el sueño de la naturaleza como estado deshabitado y la búsqueda de su conquista".\nUn caleidoscopio de tamaño natural que absorbe el paisaje Cada plano de la casa refleja un "caleidoscopio de tamaño natural que absorbe el paisaje". Aitken precisa que deseaba jugar con las ideas de sujeto y objeto, interior y exterior, psicológico y físico, para que "cada una de estas fuerzas de oposición" se "transformen igual que el cambiante paisaje de los desiertos".\n300 reflectores geométricos\nOtro de los participantes en el festival, Phillip K. Smith, también usa espejos en Circle of Land and Sky (Círculo de tierra y cielo), una instalación de 300 reflectores geométricos que, clavados al suelo, se funden con el ambiente.\nEn Visible Distance / Second Sight (Distancia visible - Segunda mirada), Jennifer Bolande presenta un juego de perspectivas que debe ser contemplado desde un automóvil en movimiento: para encajar correctamente grandes paneles publicitarios con fotos del horizonte real hacia el que transitamos.\nUna instalsción, cerrada por robo\nLa instalación de Richard Prince, Third Place (Tercer lugar), montada en un caserío abandonado, aspiraba a ser un retrato tridimensional del artista y las relaciones familiares que marcaron su vida. Por desgracia, el lugar fue objeto de robos y vandalismo y ha tenido que ser cerrado.\nEescasez, contrastes, cruda supervivencia, misterio y transformación El director artístico de Desert X, Neville Wakefield, apuesta por el mantenimiento de la cita. "El desierto ha ejercido durante mucho tiempo una fascinación constante sobre las mentes de artistas, arquitectos, músicos, escritores y otros exploradores del paisaje y el alma. Del desierto bíblico al desierto secular (...) es un lugar de escasez, de contrastes abruptos, cruda supervivencia, misterio y transformación (...) En el festival queremos aprovechar y combinar esas energías".\nCerca del 'patio de recreo' de Hollywood\nEl lugar donde se celebra la bienal está en el área de Palm Springs, llamada el 'patio de recreo de las estrellas' de Hollywood. A sólo 200 kilómetros de Los Ángeles, la zona, que conoció tiempos mejores, era sede de numerosas residencias de vacaciones de figuras del cine.\nLa cabaña 'ESPEJISMO' de Doug Aitken Photography by Lance Gerber, courtesy the artist and Desert X