Explicar Las Diferentes Fases De La Mitosis | cercledubristol.com\nAdemás, la meiosis realiza dos divisiones celulares seguidas, lo que explica que su resultado sean cuatro células haploides. Por este motivo se habla de meiosis I y meiosis II, según de qué partición se hable; y en realidad son 8 fases de la meiosis, 4 por cada división. Antes de continuar, hay que comprender dos conceptos claves. 09/11/2007 · La mitosis ocurre después de la interfase y las primeras fases de la mitosis incluyen profase, prometafase y metafase. A. Interfase. La interfase es la fase más larga del ciclo celular como toma casi 95 por ciento del ciclo total. Esta es la fase en que la célula se prepara para la división. Es dividida entre tres fases: G1, S, y G2. 22/05/2008 · esta etapa a su vez tiene 3 fases que son: Fase G1 periodo que existe entre el fin de la mitosis y el inicio de la fabricacion de proteinas y ARN, la celula duplica su tamano. Fase S Aqui ocurre fabricacion o sintesis del ADN, de manera que en ese momento la celula tiene el doble de cromosomas o. Durante la mitosis, el material genético contenido en el núcleo se ordena de modo tal que cada uno de los cromosomas es copiado por enzimas específicas para repartirse en partes iguales en cada una de las dos células hijas que surgirán de este proceso.\nFases de la mitosis. De una forma tradicional y basándose en aspectos morfológicos observados al microscopio óptico, la mitosis suele dividirse en 4 fases o estadíos Profase, Metafase, anafase y Telofase. Aunque esta diferenciación es correcta, y se corresponde con etapas concretas de la. Los cromosomas se desorganizan para formar de nuevo la molécula de cromatina. Por último, la membrana celular empieza a separar los dos núcleos nuevos, finalizando el proceso de mitosis. En muchas células la mitosis suele ir acompañada de la citocinesis o separación de. El sobrecruzamiento es un proceso muy importante de la meiosis. Indica en qué fase de la meiosis se prouce y explica su importancia biológica. En los estambres de una planta con flor se pueden observar las diferentes etapas en la formación del polen. Algunas de las etapas de división de ese polen se representan en la figura. Las seis fases de la división celular se llaman fases. Profase En la profase, la primera fase de la mitosis, la cromatina una precisa, compacta y densa fibra tipo cadena que contiene ADN y proteínas se condensa en los cromosomas, cada uno de los cuales han sido replicados internamente en dos cromosomas hijos que están conectados en los centrómeros. Cómo explicar la mitosis a los niños aclara las fases más relevantes de este proceso de forma sencilla y con un vocabulario asequible para ellos. Cómo explicar la mitosis a los niños aclara las fases más relevantes de este. También ha llevado a cabo diferentes cursos relacionados con técnicas de estudio y concentración y nuevas.\nLa mitosis es el proceso de la división celular a través del núcleo, que separa a la célula en dos partes con cromosomas idénticos. Las nuevas células son llamadas células hijas y son idénticas a la que les dio origen. La mitosis ocurre para permitir que los organismos multicelulares reparen. Meiosis II o fase duplicativa: las células resultantes de esta etapa tienen diferente contenido genético que sus células progenitoras n. Esquema básico de la meiosis. Meiosis I. La primera división Profase I Es la fase más larga y compleja de la meiosis. 11/09/2017 · mitosis fases explicadas es un nuevo video tutorial donde explico como ubicar la mitosis celular fases, dentro del ciclo celular de las células somáticas o células asexuales y se explica las 4 fases del proceso: la profase, metafase, telofase y anafase mediante las cuales las células son capaces de generar células hijas con la misma. La meiosis se diferencia de la mitosis en que solo se transmite a cada célula nueva un cromosoma de cada una de las parejas de la célula original. Dado que la meiosis consiste en dos divisiones celulares, estas se distinguen como meiosis 1 y meiosis 2. Ambos sucesos diferentes significativamente de los de la mitosis.\nLa mitosis lo que produce es que de una célula madre aparezcan dos células hijas idénticas. La mitosis se puede dividir en 4 subetapas, que son la profase, la metafase, la anafase y finalmente la telofase. Para ver más detalladamente estas fases tienes que mirar el vídeo. x Establecer las semejanzas y diferencias entre mitosis y meiosis. x Explicar la importancia de estos procesos para el crecimiento, reproducción y desarrollo de los organismos. x Reconocer diferentes síndromes causados por alteraciones cromosómicas. Operacional x Construir un modelo de cromosoma,. las fases G1, S y G2 que en. 27/09/2017 · Exposición audiovisual utilizando más que una pizarra digital. ¿Qué es la mitosis? Fases para comprenderla; citocinesis, diferencias entre mitosis en célul. Fases de la división celular por mitosis. La mitosis se caracteriza por poseer únicamente 4 fases, las cuales se conocen como: Profase: Es conocida como la fase de más larga duración, en esta etapa la membrana nuclear se segmenta y los cromosomas duplicados se condensan para dar comienzo a la formación del huso acromático. Las fases de la meiosis I y de la meiosis II son ligeramente diferentes entre sí y de la mitosis. Una de las diferencias mas importantes en el entrecruzamiento cromosómico que ocurre en la profase 1. En esta fase la cromatina condensa para formar los cromosomas y la membrana nuclear se desorganiza.\nHay tres tipos principales de procesos de división celular: la fisión binaria, la mitosis y la meiosis. A continuación te vamos a explicar cuál es la diferencia entre mitosis y meiosis, ya que probablemente te lo hayan dejado como tarea en la escuela. La meiosis consiste en dos divisiones sucesivas, designadas convencionalmente meiosis I y meiosis II. Durante la interfase que precede a la meiosis, los cromosomas se duplican. Al terminar la meiosis I se obtienen dos células hijas, ambas haploides. La meiosis I es reduccional, pues produce células haploides a partir de una célula diploide. La meiosis brinda variedad genética en las células descendientes. ¿Qué es la meiosis? Se denomina meiosis o meyosis a una de las formas en que se reproducen las células, caracterizada por brindar variedad genética en las células descendientes, lo cual es clave para la reproducción sexual: la que involucra a dos individuos diferentes. La mitosis y la meiosis son dos tipos diferentes de división celular,. vamos a explicar la diferencia entre. fases, en la cual las primeras fases sirven para crear un complejo cromosómico dentro del cigoto y separarlo y las fases finales son una mitosis de las dos células resultantes.\nLa mitosis se divide en una fase preparatoria – que es también una fase de descanso -, invisible bajo microscopía óptica, de una duración que varía entre 10 y 20 horas, la interfase y 4 fases funcionales visibles bajo microscopía óptica: profase, metafase, anafase y telofase, de una duración de aproximadamente 1 hora. Fases de la mitosis y de la meiosis en lo que tiene que ver con división, desarrollo y crecimiento celular en la Biología. Mitosis La Mitosis, es un proceso de duplicación celular, o reproducción, durante el cual una célula da lugar a dos células genéticamente idénticas. Fases de la mitosis. La interfase es una de las fases de la mitosis. Como ya hemos explicado anteriormente,. los óvulos y los espermatozoides son las únicas células diferentes al resto del cuerpo respecto a carga cromosómica porque solo contienen la mitad de la información genética.\n¿Qué es mitosis? Mitosis es la división celular propiamente dicha, y produce dos células hijas genéticamente idénticas entre sí. Puede ocurrir en las células de los individuos eucariontes tanto haploides como diploides. La mitosis propiamente dicha está compuesta de 4 etapas o fases: Profase, Metafase, Anafase y Telofase. Fases/etapas de la Meiosis. El proceso de meiosis se compone de dos divisiones celulares, una seguida de la otra. Por lo tanto, se dice que hay una meiosis I y una meiosis II. La segunda meiosis únicamente tiene lugar en las células diploides con el fin de dar como resultado solo células haploides. Transcurre entre dos mitosis y comprende tres etapas:  Fase G 1 del inglés Growth o Gap 1: Es la primera fase del ciclo celular, en la que existe crecimiento celular con síntesis de proteínas y de ARN. Es el período que transcurre entre el fin de una mitosis y el inicio de la síntesis de ADN. La meiosis es más complejo y pasa por fases adicionales para crear cuatro células haploides genéticamente diferentes que a su vez tienen el potencial de combinar y formar una nueva genéticamente diversa descendencia, diploide. Etapas de la mitosis celular. Hay cuatro fases de la mitosis: profase, metafase, anafase y telofase.\nFases de la Mitosis. La mitosis es un proceso continuo, que convencionalmente se divide en cuatro etapas: profase, metafase, anafase y telofase. El juego de cromosomas diferentes que incluye el surtido completo de genes necesarios para caracterizar una especie determinada se llama genoma y se representa con la letra x.\nEn dicha fase se lleva a cabo la replicación del ADN y la duplicación de los orgánulos para tener un duplicado de todo antes de dividirse. Es la etapa previa a la mitosis donde la célula se prepara para dividirse, en ésta, los centríolos y la cromatina se duplican, aparecen los cromosomas los cuales se observan dobles.


Super bowl vegetariano - Eat Biotiful\nUna receta vegetariana, completa, llena de magnesio, vitaminas e hierro, fácil, rápida, que se pueda llevar a cualquier sitio y que nos mantenga todo el día felices y activos. Y por pedir ¡qué no quede! queremos que sea DELICIOSA.\nParecía misión imposible pero tenemos la madre de las recetas, la que será la reina de tus tupper para la ofi y para colmo está repleta de deliciosos productos de temporada. Apta para vegetarianos o acérrimos carnívoros, estamos seguras que os va a conquistar a todos.\n100gr de germinados de soja\nLentejas (1 bote grande de lentejas cocidas o un vaso de lentejas pardinas)\nCrême Fraìche (puede sustituirse por yogur natural o yogur natural sin lactosa)\n2. En el caso de las lentejas podemos usar lentejas de bote que vengan hervidas o hervir un vaso de lentejas pequeñas en agua durante 30 minutos. En el caso de las de bote enjugar muy bien antes de usarlas.\n3. Cortar en trocitos el hinojo, la remolacha y laminar los rabanillos.\n4. En un bol grande verter las lentejas, remolacha, hinojo, hojas de menta y perejil, láminas de rabanillos, germinados de soja y pipas de girasol.\n5. Echar por encima la crema fresca o yogur, un chorreón de AOVE y un poquito de sal.\n6. Finalmente exprimimos el zumo de medio limón y mezclamos.\nPara aquellos que quieran llevar esta maravilla llena de nutrientes al trabajo, recomendamos mezclar previamente la crema con sal, aceite y limón. Llevarlo en un recipiente a parte y aliñar el bowl antes de comer.\nbrunch, detox, eatbiotiful, eatclean, fit, food, foodie, healthy, lunch, organic, organico, raw, saludable


Fallece una joven en el río en Trescares, en Peñamellera Alta\nHasta la zona acudieron el Jefe de Bomberos del SEPA de la Zona Oriente, efectivos del parque de Cangas de Onís y el Grupo de Rescate a bordo del helicóptero medicalizado.\nUna joven, menor de edad, ha perdido la vida en el río en Trescares, en Peñamellera Alta, tras sufrir un vuelco con la canoa en la que se encontraba. La joven formaba parte de un grupo de 20 personas.\nEl Centro de Coordinación de Emergencias recibió el aviso a las 19:15 horas. En la llamada se indicó que una embarcación con dos ocupantes había volcado y no localizaban a uno de ellos. De inmediato se movilizó al Jefe de la Zona Oriente de Bomberos del Servicio de Emergencias del Principado de Asturias (SEPA), a seis efectivos del parque de Cangas de Onís y al Grupo de Rescate, a bordo del helicóptero medicalizado.


Madrid 29 DIC 2014 - 21:15\tCET\nGrecia, abocada a unas elecciones anticipadas. La crisis se ha vuelto a instalar con fuerza en la política griega después de que el Parlamento rechazara por tercera vez al candidato a presidente de la República, Stavros Dimas, propuesto por el Gobierno de Samarás. La consecuencia es la convocatoria de elecciones anticipadas para el 25 de enero, con el partido izquierdista Syriza encabezando las encuestas. La formación liderada por Alexis Tsipras inquieta a Bruselas por su intención de renegociar con los acreedores y reestructurar la deuda. El FMI, también disgustado por esta nueva deriva, ha anunciado que suspende las ayudas hasta que haya nuevo Ejecutivo. Las Bolsas han respondido con bajadas moderadas: del 3,91% en el mercado heleno y del 0,93% en el Ibex.\nEl primer ministro griego, Antonio Samarás, durante la votación. REUTERS\nEl rescate del ferri italiano concluye con al menos diez muertos. Las labores de salvamento del Norman Atlantic, que sufrió un incendio con 478 pasajeros mientras cubría la ruta entre la isla griega de Patras y Ancona (Italia), han finalizado con un saldo de al menos diez fallecidos. Con la llegada de la luz del día, los helicópteros han podido realizar más viajes hasta la embarcación y acelerar la operación de rescate, entorpecida por momentos debido a un temporal. Un fiscal ha anunciado la apertura de una investigación criminal para conocer los detalles del siniestro.\n6.000 enfermos de hepatitis C serán tratados con fármacos innovadores. Once días después de que afectados por la hepatitis C se encerraran en el hospital Doce de Octubre de Madrid reclamando el costoso tratamiento que ofrece altas tasas de curación (Sovaldi, 25.000 euros por 12 semanas), Sanidad ha anunciado que entre 5.000 y 6.000 enfermos, los más graves, recibirán los medicamentos más innovadores del sistema nacional de salud, sin coste para las autonomías. Sin embargo, el colectivo de afectados considera “de risa” esa cifra porque, según sus datos, “en España hay 35.000 personas que necesitan acceder a los fármacos de forma urgente al ser cirróticos avanzados”.\nEl Supremo permite usar los SMS de una menor para saber quién la mató. Los padres de una menor asesinada en 2011 cedieron a la justicia los SMS que guardaba en el móvil su hija, lo que propició averiguar que la menor había sido víctima de una trama de inducción a la prostitución y a la drogadicción. Los autores fueron condenados a 59 años de cárcel por la Audiencia de Palma. Ahora, el Supremo ha ratificado que la decisión de los progenitores de proporcionar los mensajes de su hija fue legal. El tribunal considera que no se han vulnerado los derechos de la víctima y de su interlocutor porque el acceso a las comunicaciones por parte de los padres fue “proporcionado”.\nLas películas más pirateadas del año. El retrato que hizo Scorsese en El lobo de Wall Street de uno de los grandes tiburones bursátiles y otra producción de la factoría Disney, Frozen: El reino del hielo, fueron los filmes más descargados de forma ilegal en todo el mundo en 2014, con alrededor de 30 millones de pinchazos, según la firma consultora antipiratería Excipio. La tercera posición la ocupa RoboCop, aunque en este caso se suman las cifras del estreno del pasado febrero y la versión inicial de 1987, ya que tienen el mismo título. En las primeras posiciones también aparecen Gravity, El hobbit: la desolación de Smaug, Thor y Capitán América. Como es lógico, la mayoría de las películas más pirateadas fueron estrenadas a finales de 2013.


"UNICEF y OPS anuncian licitación por 2000 millones de dosis de vacunas contra la COVID19"\nLatinPress®. 14 / 11 / 2020. LatinPress.es\nUNICEF y OPS licitan 2.000 millones de dosis de vacunas contra la COVID-19\nLatinpress.es 14 / 11 / 2020. UNICEF y la Organización Panamericana de la Salud (OPS) han anunciado una convocatoria de licitación de suministro para 2021.\nCon la licitación, cuyo plazo será de seis semanas, se espera proporcionar al menos 2.000 millones de dosis de vacunas contra la COVID-19 en nombre del Mecanismo COVAX*, administrado por Gavi, la Alianza para las Vacunas.\nEl objetivo de la licitación es asegurar el acceso equitativo y acelerado a las vacunas de calidad garantizada para las 186 economías participantes hasta la fecha.\nTodos los fabricantes que esperen tener suministros disponibles para finales de 2021 (a más tardar) están invitados a responder a la licitación, incluso los hayan firmado acuerdos de compra anticipados con Gavi, o los que hayan suscrito acuerdos previos sobre el desarrollo de las vacunas con la Coalición para la Promoción de Innovaciones en pro de la Preparación ante Epidemias (CEPI).\nDe las 186 economías participantes, 92 países de ingresos bajos recibirán ayudas económicas a través del compromiso anticipado de mercado del Mecanismo COVAX.\nEstas economías incluyen aquellas que el Banco Mundial define como países de ingresos bajos y medianos bajos, además de países con acceso a la asistencia internacional para el desarrollo.\nLa OPS realizará las adquisiciones en nombre de todos los Estados Miembros interesados de las Américas; hasta la fecha, 28 economías autofinanciadas de la región han firmado acuerdos con el Mecanismo COVAX.\nUNICEF y la OPS establecerán acuerdos a largo plazo para facilitar la adquisición y la distribución, pero también identificarán otras vacunas candidatas que serán objeto de compromisos de compra anticipada por parte del Mecanismo COVAX.\nLa OMS para el acceso justo y equitativo a las vacunas, proporcionará orientación sobre la distribución del suministro, se espera que los fabricantes entreguen las vacunas según los términos y condiciones de UNICEF y la OPS para las economías de menores ingresos.\nTodas las vacunas serán aprobadas por la OMS en lo que respecta a su seguridad, eficacia y calidad antes de su distribución.\nUNICEF y la OPS pretenden firmar acuerdos de suministro con fabricantes exitosos para apoyar el acceso temprano a las vacunas contra la COVID-19.\n*COVAX está codirigido por Gavi, la Coalición para las Innovaciones en la Preparación ante Epidemias (CEPI) y la OMS. Su objetivo es acelerar el desarrollo y la fabricación de las vacunas contra la COVID-19, y garantizar un acceso justo y equitativo para todos los países del mundo.


La Comunidad organiza este domingo una visita guiada gratuita a las excavaciones del Calvero de la Higuera\nActualizado 09/09/2012 9:30:43 CET\nLa Comunidad de Madrid ha organizado una visita guiada gratuita a los yacimientos arqueológicos de Pinilla del Valle, este domingo entre las 12 y la 13 horas en las excavaciones del Calvero de la Higuera, donde los investigadores han encontrado restos del Neandertal y han sido declaradas Bien de Interés Cultural, según un comunicado del Gobierno regional.\nAsí, todos aquellos que se acerquen a este enclave tendrán la oportunidad de conocer la riqueza de estos yacimientos arqueológicos únicos en la región, así como el trabajo cotidiano de las 150 personas que participan en esta campaña, entre los que se encuentran arqueólogos, paleontólogos, geólogos, restauradores, topógrafos y estudiantes en formación.\nAdemás, durante la visita, podrá conocerse desde el proceso de excavaciones hasta la restauración de los bienes encontrados, terminando con la interpretación de los hallazgos realizados.\nPor último, la undécima campaña de excavaciones, que comenzó el pasado 15 de agosto y acabará el próximo 25 de septiembre, está a cargo de un equipo de investigación dirigido por el peleoantropólogo, director del Centro de Investigación UCM-ISCIII sobre Evolución y Comportamiento Humanos y codirector de Atapuerca, Juan Luis Arsuaga; el arqueólogo y director del Museo Arqueológico Regional de Madrid, Enrique Baquedano; y el geólogo y vicedirector del Centro Nacional de Investigación sobre la Evolución Humana (CENIEH), Alfredo Pérez-González.\nLas campañas llevadas a cabo hasta ahora han permitido realizar notables avances en el conocimiento de los yacimientos del Calvero de la Higuera. En la campaña de este año se está interviniendo simultáneamente en la Cueva Des-Cubierta, el Abrigo de Navalmaíllo, la Cueva de la Buena Pinta, Toconal y Carrión.\nEn 2011 se descubrieron en la Cueva Des-Cubierta cinco dientes infantiles de la especie Homo Neanderthalensis, y que los expertos bautizaron como 'La niña del Valle Lozoya' en honor al río que baña este valle. Los indicios apuntan a que se trata de un enterramiento intencionado, es decir, que sería la tumba Neandertal más meridional de toda Europa y la primera de la Península Ibérica.\nAdemás, los investigadores creyeron ver incipientes signos de carácter simbólico, convirtiendo a la Cueva Des-Cubierta en uno de los yacimientos más atractivos de la Prehistoria mundial.\nPor su parte, en el Abrigo de Navalmaíllo, campamento ocupado por los neandertales hace más de 70.000 años, se está ampliando la superficie de excavación con el fin de profundizar en su conocimiento y características, así como las diferentes ocupaciones registradas por estos homínidos.\nLa Cueva de la Buena Pinta, previamente ocupada por homínidos y luego por hienas, sigue excavándose con el fin de conocer su compleja geología. En la campaña de excavaciones del año pasado se descubrieron los yacimientos de Carrión y Toconal, en los que este año se continúa con la fase preliminar, trabajando para delimitar los rellenos fosilíferos.\nPor último, las excavaciones están financiadas por la Comunidad de Madrid junto con el patrocinio de la empresa Mahou y del Canal de\nIsabel II y con la gestión económico-administrativa de la Fundación General de la Universidad de Alcalá. Además, tiene la colaboración del Parque Natural de Peñalara y del Ayuntamiento de Pinilla del Valle.


EFE 22.04.2013 - 13:30h\nEn marzo 3,87 millones de turistas extranjeros visitaron nuestro país, con lo que se acumulan 9,4 millones de turistas internacionales en el primer trimestre.\nLa subida de marzo representa un cambio de tendencia.\nIngleses, alemanes y franceses son los que más nos visitan.\nEspaña recibió en marzo 3,87 millones de turistas extranjeros, un 7,9% más que en el mismo mes de 2012, debido al efecto de la Semana Santa, que el año pasado cayó en abril.\nSegún los datos de la encuesta de movimientos turísticos en fronteras (Frontur), con estas cifras de marzo el primer trimestre del año concluye con la llegada a España de 9,4 millones de turistas internacionales, lo que supone un aumento del 2,3%.\nLa entrada de turistas italianos bajó un 19% en su séptimo mes consecutivo de descensosLa subida de marzo representa un cambio de tendencia después de que febrero terminara con los mismos turistas que hace un año y enero registrara un descenso del 2,6%.\nPor países, Reino Unido -con el 19,9% de las llegadas y un leve incremento del 0,6%- fue el principal mercado emisor; seguido de Alemania, que creció un 11,9%, y Francia con el 16% de las entradas y un incremento del 22,9%.\nLos países nórdicos, cuarto mercado de marzo, experimentaron un significativo avance del 13,8%. El mayor incremento, aunque aún sigue pesando poco en el total de turistas, fue para Estados Unidos, con el 35,7%.\nPor el contrario, la entrada de turistas italianos bajó un 19%, en su séptimo mes consecutivo de descensos, una caída que perjudica especialmente a Cataluña. También viajaron menos turistas de Países Bajos y de Portugal.\nPor destinos, Canarias lideró el mercado con cerca de 1,4 millones de turistas, un 4,2% más. Los mayores incrementos frente a marzo del año pasado fueron para Baleares, un 16,8% más con 327.079 viajeros, y Cataluña, un 11,4% hasta 959.760.\nTodas las comunidades autónomas cerraron marzo con incrementos. No obstante, en el acumulado del primer trimestre Cataluña y Madrid registraron descensos interanuales.\nPrefieren el avión\nEn cuanto a la vía de acceso, el 80,5% de los turistas que llegó en marzo lo hizo en avión, mientras que el 17,7% en vehículo, porcentajes muy similares a los del acumulado del primer trimestre.\nPor tipo de alojamiento, el 67,6% optó por hoteles, mientras el 32,4% por una vivienda (alquilada o de amigos o familiares) y el 4,9% por otros alojamientos.\nEn este capítulo, subió con fuerza el número de turistas que decidieron buscar una alternativa al hotel y, por ejemplo, más de 320.000 alquilaron una casa, un 31,9% más que en marzo de 2012. En los tres primeros meses del año, el porcentaje de turistas que se decantó por un alojamiento no hotelero se situó en el 35% frente al 65% que prefirieron un hotel.\nEn marzo descendió un 6,2% el número de turistas que optó por un paquete vacacional. En total, 1,1 millones contrataron vacaciones de este tipo frente a los 2,7 millones que viajaron "por libre". En los tres primeros meses del año, el porcentaje de turistas que viajó sin paquete turístico se situó en el 70,6%.


NI MAMA NI MAMO\nLA INCORPORACIÓN AL TRABAJO\nOs cuento lo que para mi es lo que peor llevo desde que soy madre: Tener que ir a trabajar fuera de casa.Y digo esto, porque los meses que he estado de permiso de maternidad, también trabajaba, aunque dentro de casa, y hoy puedo decir que las madres que se quedan para cuidar a sus hijos realmente TRABAJAN, y mucho. Es realmente agotador cuando tienes que estar las 24 horas dedicadas a una personita, y además ocuparte de la casa, lavadoras, comidas y cenas, compra, etc... Cuando un bebé te mantiene ocupada todas esas horas y te da la sensación de que necesitas el doble de horas para dedicarlas a ti, a descansar, darte un baño, cosas así...También me tomé bastante al pie de la letra lo de "cuando el bebé duerma, tú duermes" y aprovechaba una de las siestas de la mañana también para mí y la de la tarde, ¡Esa era sagrada!Adrián no ha dormido ni 3 horas del tirón desde que nació. Eso quiere decir que dentro de una semana hará un año que no he dormido ni una sola noche... Yo lo qu…\nMI EXPERIENCIA CON EL BANCO DE LECHE MATERNA\nComo algunas ya sabéis, hace bastante tiempo que soy donante de leche materna, en concreto del Hospital Universitario La Fe de Valencia.\nCuando Adrián tenía 6 semanas, empecé a darme cuenta de que mi producción era demasiada y tenía que sacarme constantemente antes de darle el pecho porque si no me lo rechazaba.\nSalía mucha cantidad y con mucha presión, el sacaleches fue mi mejor amigo durante los primeros meses, y bueno, hoy en día también.\nAcudí al Banco de Leche Materna del hospital por primera vez en Julio del 2017. Adrián era un bebé pequeñito y adorable... ♥\nEn la primera visita, lo que hice fue una entrevista con una enfermera encargada de las donantes. Me preguntaron prácticamente de todo, pero para que os hagáis una idea, preguntas sobre salud general, toma de medicamentos, antecedentes familiares, y sobretodo hábitos tóxicos. He de decir que si fumas o bebes alcohol de manera habitual, serías rechazada automáticamente como donante de leche.\nTe explican también el proces…\n¡Todo empezó tan bien!\nEn el hospital, aunque fue cesárea, Adrián empezó a mamar en la primera hora de vida. Cuando hicimos piel con piel lo tuve en mi pecho y parecía que lo teníamos dominado. Luego empezó a venir todo el mundo, (las dichosas visitas) y la verdad, ahora todo aquello lo recuerdo como un sueño...\nAl día siguiente de nacer, mi niño estaba tan dormido que no comía nada, me dijeron que tenía que despertarle cada 3 horas para darle de mamar. Costaba muchísimo, seguramente gracias a toda la medicación que me pusieron en la cesárea. Pero no se puede saber seguramente sí fue por eso o por qué fue. Lo importante es que en el hospital tomó su calostro, porque se lo dimos con el método sonda-jeringa como ya conté en el post anterior.\nAl llegar a casa, todo fue mucho mejor, estábamos más tranquilos, más relajados, sin el agobio de las enfermeras entrando cada 3 horas a ver si había mamado, sin visitas, en fin... Adrián empezó a comer mejor.\nCon el paso de los días, empecé a da…\nMi experiencia fue bastante dolorosa, para qué os voy a engañar.\nAdrián llevaba 9 meses sin cambiar de postura, estaba claro que estaba cómodo así, sentadito sobre mi pubis.\nOs voy a explicar primero un poco en qué consiste la VCE de manera muy breve y sencilla:\nEste tipo de maniobra está recomendada por la OMS en casos como el mío o en bebés en posición transversal, siempre para evitar un parto vaginal podálico o una cesárea podálica, que también implica mayor riesgo.\nTiene un alto porcentaje de éxito y yo tenía claro que quería probar. (!Seguía teniendo tanto miedo a la cesárea!)\nPara las que estéis pensando en los riesgos de esta prueba, os tengo que decir que cada paciente antes de de decidir realizarla, está debidamente informada de todos y cada uno de de los problemas que pueden suceder. Se firma como siempre un consentimiento informado, y no es obligatoria, por supuesto.\nYo me fiaba mucho de la ginecóloga que me la iba a hacer, había realizado muchísimas, así que estaba super tr…\nIngresamos 8 de la mañana. Me pusieron una vía, un gotero y monitorizaron al bebé.\nMe sacaron bastante sangre, además de hacerme donante de sangre del cordón umbilical, accedí a donar la membrana de mi placenta. En mi hospital hay un oftalmólogo que, con la membrana de algunas placentas, es capaz de trasplantar córneas a pacientes con enfermedades degenerativas o congénitas de los ojos. Este procedimiento sólo se podía realizar si la cesárea era programada, porque se extrae la bolsa intacta y además sólo si se cumplían una serie de requisitos.\nYo estaba muy nerviosa toda la mañana. También tenía una mezcla de sentimientos. Siempre he tenido miedo a los quirófanos, pero también tenía muchas ganas de conocer a mi bebé.\nMe dijeron que mi marido podía pasar a quirófano conmigo y que haríamos piel con piel cuando sacarán a Adrián. Esto era muy importante para mi, porque quería empezar con la lactancia materna en la primera hora de vida. Hacerlo así es mejor para la lactancia a corto y largo …\nUna semana después de mi VCE, estaba viendo la tele por la noche y empezaron las contracciones (preparto), era como un dolor de regla pero más fuerte, por lo que se podía aguantar, de momento... Es una situación curiosa porque claro, no sabes si son las famosas contracciones de Braxton o ya llega el momento, pero empecé a contar el tiempo entre ellas y cada vez serán más frecuentes y un poquito más dolorosas. Dejé pasar unas dos horas con ellas y avisé a mi marido que estaba durmiendo. Me duché y acicalé con tranquilidad. Ya eran las 3 de la mañana.\nEstaba muy tranquila, se acercaba el momento de conocer a mi hijo y tenía muchísimas ganas.\nEn mi caso, al estar de nalgas, no tenía que esperar a las verdaderas contracciones en casa, ya que no iba a tener un parto vaginal y no había que sufrir en vano. Me dijeron que cuando notara las primeras, aunque no fueran de parto, acudiera al hospital igualmente.\nCuando llegamos al hospital fue muy gracioso porque las con…\nMe habían dicho que cuanto antes te levantarás de la cama mejor y es cierto, a la mañana siguiente, aunque me dolía mucho, me levanté y me fui a la ducha. Eso me dio todas las fuerzas que necesitaba.\nEl reconocimiento ginecológico fue perfecto y la revisión del pediatra de Adrián también.\nLas horas pasaron sin complicaciones, me ponía a mi pequeño a mamar a cada rato para estimular bastante y así conseguir pronto la subida de la leche. Hasta entonces Adri se alimentaba de mi calostro (el oro líquido)...\nTodo fue perfecto, al día siguiente por la noche me subió la leche, tuve una subida un poco extrema. El pecho me dolía mucho y no conseguía que Adrián sacara lo suficiente para aliviar la presión. En la maternidad me ayudaron y me enseñaron a utilizar el sacaleches eléctrico. Desde la primera vez que me saqué me salía muchísima cantidad.\nTambién me ayudó hacerme masajes con el agua caliente de la ducha.\nAl tercer día, en la revisión del pediatra, nos dijeron que el bebé estaba perdiendo de…


Rebasar autobuses escolares trae problemas | La Prensa Libre\nBenjamín Krain/ Arkansas Democrat-Gazette: Las autoridades advierten a los conductores, bajo pena de multa, que deben de respetar las luces de alto de los buses escolares.\nRebasar a un autobus escolar que tiene encendidas las luces rojas intermiententes para subir o bajar pasajeros puede traer multas de entre $250 a $1,000 o condenas de hasta 90 días en la cárcel.\nLa ley de Arkansas obliga a detenerse a todos los vehículos de motor, incluyendo motocicletas, en ambas direcciones, cuando un bus escolar hace un alto para subir o bajar pasajeros, recalcó el fiscal municipal de Springdale Jeff Harper.\nLos vehículos tienen que esperar a que el autobús esté en marcha para poder moverse, dijo Harper.\nAsimismo, las personas detenidas por no respetar el alto ante los autobuses escolares podrían ser condenadas a 400 horas de servicio comunitario y su licencia podría ser suspendida por un período de entre 21 días a un año.\nEn caso de ocurrir una falta, la ley de Arkansas obliga a los conductores de autobuses a presentar una denuncia ante el superintendente de las escuelas quien a su vez está obligado a notificar al fiscal municipal.\nEn caso de que la violación cause lesiones, las penas son mucho más severas, dijo Harper.\nEn el pasado semestre el fiscal presentó 34 quejas de conductores que habían violado la ley. En el 2010 fueron 56 a lo largo del año y en el 2009 fueron 98.


Noval se presentará al congreso regional del PP y acusa a Pardo de "arrastrar" a De Lorenzo por sus ganas de poder\nActualizado 11/03/2008 21:14:07 CET\nGIJÓN, 11 Mar. (EUROPA PRESS) -\nEl ex edil del PP Emilio Noval, uno de los considerados concejales críticos en la anterior legislatura municipal, anunció hoy, en rueda de prensa, que se presentará como candidato al futuro congreso regional. Asimismo, pidió la dimisión de la presidenta local del partido, Pilar Fernández Pardo, número tres del PP en Asturias al Congreso en las recientes elecciones, y de la concejala Dorinda García, que resultó elegida para el Senado, tras el "batacazo" en los comicios. Noval, junto al histórico militante del PP, Luis de Prado D'Almeida, acusó a Pardo de "arrastrar" al alcalde de Oviedo, Gabino de Lorenzo, a encabezar la candidatura al no poder ser ella la número uno de la lista.\nNoval enfatizó que se tratan de unos resultados "históricos" que han llevado al primer fracaso en la región del PP en 12 años. Por ello, apostó por aunar las fuerzas del PP. Sobre Fernández Pardo, indicó que "como perra fiel que fue en la campaña con Gabino -De Lorenzo--, tendría que seguir su mismo camino".\nEs más, hizo hincapié en que De Lorenzo ganó "en su feudo" y en otros municipios se mantuvo, pero el PP en Gijón fracasó por culpa, según él, de Fernández Pardo. También avanzó que el sector crítico a Fernández Pardo solicitará la creación de una gestora en Gijón.\nPor su parte, D'Almeida replicó a la presidenta local del PP que no achaque a De Lorenzo toda la culpa, ya que él ganó en Oviedo mientras que en Gijón el PSOE sacó casi 14.000 votos de diferencia al PP. En su opinión, fue el "querer de poder" de Fernández Pardo y su deseo de acceder a la Presidencia regional del partido lo que "arrastró" a De Lorenzo. Según él, quiere echar al presidente regional del PP, Ovidio Sánchez, como lo consiguió con el ex ministro asturiano Francisco Álvarez-Cascos y como lo va hacer con De Lorenzo.\nPara ambos militantes, resulta "sangrante" la comparación entre los resultados obtenidos en el PP en Asturias y los logrados en el conjunto de España, que califican de "buenos", con una aumento en votos y en escaños. Asimismo, apelaron a la conducta que debe regir en los partidos políticos y asegueraron que no cejarían "en la denuncia del fraude y el engaño que representan los comportamientos del 'pilipardismo' gijonés".\nEl Idepa concede 340.000 euros en ayudas para la mejora de espacios industriales


August 2016 – Espiritu | Cuerpo | Alma\nAugust 30, 2016 /0 Comments/in Uncategorized /by Ivy Morales\nEl hacer un cambio de estilo de vida puede ser más fácil para algunos que para otros. Esto se debe de la forma como pensamos por la costumbres que traemos desde niños.\nYo sé y entiendo perfectamente que todo al principio se ve difícil e inacasable, ten paciencia y toma un día a la vez y has las cosas paso a paso. El comer saludable es una forma de vivir, es un estilo de vida por tal razón es importante que empieces a ver tus alimentos como tú combustible para tener mejor energía, enfoque y funcionamiento durante el día.\nTambién es importante mover de tu vocabulario la palabra “dieta” ya que se le ha dado mala fama al existir tantos arreglitos rápidos y de corto plazo llamados “dietas” que termina siendo un rebote. Las libras que pierdes por dejar de alimentarte correctamente solo para tener una solución rápida con el tiempo el cuerpo te reclamará todo lo que no le diste durante el tiempo que pásaste haciendo “dietas”. Vamos a tomar conciencia y adquirir los conocimientos necesarios para aprender a vivir una vida más saludable y plena.\nEsto te ayudará a que aprendas a conocer más de ti, de tu cuerpo y de tu salud, le pasaras estos conocimientos a tu esposo, a tus hijos, familiares, amigos y a una comunidad. Empiezas hacer la diferencia, hacer los pequeños sacrificios, crea nuevos hábitos saludables y veras como los tuyos te seguirán tus pasos.\nGracias a estos 5 años de llevar un estilo de vida saludable y de romper todas las fortalezas mentales que me limitaban y que me llevaban hacer arreglos rapido todo el tiempo, pudieron ser derribadas a través de aprender, aplicar y tomar acción para vivir una vida mejor. Logré bajar 20 libras en mi primer reto de 90 día desde casa y gracias a Dios he podido mantenerme saludable y en la mejor forma de mi vida.\nTus cambios empiezan desde tu mente y luego lo veras físicamente.\nMi receta de hoy es la siguiente:\nEn un salten vas a echar los vegetales por unos 3 minutos a fuego medio, luego le agrega un poquito de agua para crear el vapor, le añades las 4 claras de huevos y lo tapas por otros 3 minutos.\nCompártelo con tus amigos y familiares para ayudarlos juntas a crear conciencias para que puedan empezar a tomar mejores desiciones en sus vida.\nhttps://ivymorales.com/wp-content/uploads/2016/08/watermarked-photo-2016-08-30-0856.jpg 3264 2448 Ivy Morales https://ivymorales.com/wp-content/uploads/2016/01/ivysitelogo.png Ivy Morales2016-08-30 13:27:332017-03-24 02:24:09Cómo Crear Hábitos Saludables\nComo Variar Tu Arroz Integral\nAugust 29, 2016 /0 Comments/in Uncategorized /by Ivy Morales\nUnas de las cosas más difíciles al principio de un cambio de estilo de vida es adaptarse a los nuevos hábitos alimenticios. Pueda ser que encuentres todo muy repetitivo o que tengas que pasar largas horas en la cocina preparando tus alimentos o simplemente que te canses y pierdas el enfoque del porque empezaste a llevar una sana nutricion y una rutina de ejercicios.\nAquí te comparto una receta súper simple que hice para no desperdiciar el arroz integral que había preparado la semana pasada en solo agua y al vapor como parte de mis alimentos. Al no hecharle nada más que agua esto permite que el arroz se conserve por un tiempo más largo en la nevera y recomiendo que lo envases en un contenedor de vidrio si es posible.\n¿Como cocinar el arroz integral?\nEn una olla vas a hechar 3 tazas de agua, la pones a hervir y luego le añades 2 taza de arroz integral y 1/2 taza de Quiona. Déjala cocer a fuego medio tapado hasta que el agua se consuma por completo. Luego baja el fuego a fuego lento, cubres el arroz y la Quiona con papel de seda, tápalo con la tapa de la olla y déjalo cocer por unos 20 minutos. El aroma del arroz cocido te dejara saber que ya está listo.\nYa que te comparti mi receta de cómo cocinar el arroz integral con la Quiona, ahora te explicaré que hacer con él para varear tu menú.\nArroz, Quiona, cebolla, cilantro, aceite de coco, amino líquido.\nCortas en pequeños trocitos 1/2 cebolla y un puño de cilantro, luego en un salten caliente le añade 2 cucharaditas de aceite de coco y al calentar el aceite le agregas la cebolla y el cilantro. Déjalo cocer por uno o dos minutos y le añades dos cucharaditas de amino liquido, hecha el arroz integral con Quiona y mezcla todo en el salte. Baja el fuego a media y tapa el salten por unos 3-5 minutitos más y listo.\nLo puedes servir con tus vegetales y proteínas de la semana. Súper delicioso y lo mejor de todo que a mis niños les encanta.\nNo olvides de preparar y de compartir esta receta con tus amigos y familiares!\nhttps://ivymorales.com/wp-content/uploads/2016/08/img_3060.jpg 1532 2720 Ivy Morales https://ivymorales.com/wp-content/uploads/2016/01/ivysitelogo.png Ivy Morales2016-08-29 16:11:032017-03-24 02:25:19Como Variar Tu Arroz Integral\nEP10 – Como Recuperar Fuerzas al Sentirte Débil\nAugust 23, 2016 /0 Comments/in Podcast /by Carlos Morales\nhttps://ivymorales.com/wp-content/uploads/2016/01/ivysitelogo.png 0 0 Carlos Morales https://ivymorales.com/wp-content/uploads/2016/01/ivysitelogo.png Carlos Morales2016-08-23 10:00:002016-08-23 10:00:00EP10 – Como Recuperar Fuerzas al Sentirte Débil\nEP9 – No Te Rindas\nAugust 18, 2016 /0 Comments/in Podcast /by Carlos Morales\nhttps://ivymorales.com/wp-content/uploads/2016/01/ivysitelogo.png 0 0 Carlos Morales https://ivymorales.com/wp-content/uploads/2016/01/ivysitelogo.png Carlos Morales2016-08-18 10:00:002016-08-18 10:00:00EP9 – No Te Rindas\nEP8 – El Miedo\nAugust 16, 2016 /0 Comments/in Podcast /by Carlos Morales\nhttps://ivymorales.com/wp-content/uploads/2016/01/ivysitelogo.png 0 0 Carlos Morales https://ivymorales.com/wp-content/uploads/2016/01/ivysitelogo.png Carlos Morales2016-08-16 10:00:002016-08-16 10:00:00EP8 – El Miedo\nVivía de Cheque en Cheque\nAugust 15, 2016 /0 Comments/in Uncategorized /by Ivy Morales\nLas cosas se hacen por orden y en orden. El ser una “Momprenuer” empresaria, que ejerzo mi carrera de Coach desde casa y de donde sea que me encuentre, no quiere decir que no llevo un horario, una agenda, actividades específicas que debo de hacer cada día para continuar desarrollándome como ser humano y dueña de negocio.\nQuién diría que un programa de ejercicios y el afiliarme con esta gran compañía Beachbody, me llevaría de estar sobre peso, insegura, viviendo de cheque en cheque y detestar los Lunes, a tener mejor salud, ser mi propia jefa, me mantengo en forma porque mi negocio lo requiere, ya no vivo más de cheque en cheque y amo los Lunes. Ha 💁🏻!! Las oportunidades siempre están disponible todo depende de uno en aprovecharlas.\nPor las mañanas me levanto temprano a hacer mi devocional, ejercicios, desayuno para la familia completa, arreglar a los niños para ir a la escuela y luego prepararme para el día. Saco mi tiempo todas las mañanas diariamente para hacer mi estudio de la palabra y mi desarrollo personal.\nLuego continuó con mi día compartiendo contigo lo que hago y mis conocimiento. Digo presente a mi equipo y les ayudo en lo necesario que me necesiten para el día o le que necesitamos hacer en equipo para seguir impactando y ayudando a más personas a cambiar su estilo de vida.\nTengo una agenda programada de antemano ya que he aprendido que mejor es trabajar organizadamente que andar alborotada y ocupada haciendo cosas que no me empujan hacia mis metas y mi destino.\nTe confieso que al principio no fue nada fácil el emprender una oportunidad de negocio como el que llevo, ya que fueron muy pocos los que creyeron en mí. Tuve que vivir todas las experiencias necesarias para aprender lo que se hoy en día. Ha sido un proceso y una jornada de 5 años pero ha sido lo mejor que me ha sucedido en mi vida.\nEl ser parte de algo más grande que mi misma me llena de propósito y satisfacción cada día. Cuando veo los cambios, las transformaciones, los testimonios de las miles de personas que han aplicado en sus vidas de lo que les comparto y en especial a mis compañeros de equipo, esto me empuja aún más y mi visión crece a niveles más altos.\nPara lograr lo que quieres debes de reinventarte cada día, estar agradecida por todo, valorar a las personas específicas que Dios pone en tu vida, ser arriesgada, no tener miedo, lanzarte sin ponerte límites y abrirle puertas a las nuevas oportunidades que se te presentan cada día. Cuando lo hagas te darás cuenta que nada es imposible.\nCompártelo con tus amigas que están buscando la forma de cómo empezar a diseñar sus vidas y necesitan una oportunidad de negocio como el mío. Dile que se pueden comunicar conmigo. Podría ser que esta oportunidad sería algo para ayudarse a ellas mismas y su familia.\nhttps://ivymorales.com/wp-content/uploads/2016/08/img_2177.jpg 960 1280 Ivy Morales https://ivymorales.com/wp-content/uploads/2016/01/ivysitelogo.png Ivy Morales2016-08-15 14:22:062017-03-24 02:26:30Vivía de Cheque en Cheque\nLa Constancia Es La Llave\nAugust 9, 2016 /0 Comments/in Uncategorized /by Ivy Morales\nEspero que puedas entender porque es importante el consumo y la repetición de los alimentos saludable.\nRecibo muchos mensajes constantemente de porque hay que comer lo mismo todos los días. Que si la nutrición va a ser la misma comida por 3 semanas? Etc…\nEntiendo todas estas preguntas ya que yo también estuve en los mismo Zapatos al principio de mi jornada. No quería comer lo mismo, sentía que era canson pero me llego un momento que me puse a pensar que yo comía pan con huevo todos los días, plantano con salami, habichuelas con arroz y pollo, o si no, variaba el menú siempre usándo lo mismo ingredientes. Un asopao de pollo, un Moro de habichuelas, pollo al horno, guisado o frito, un locrio acompañado de habichuelas o gandules.\nLa cosa era que comía lo mismo en diferente forma para “dique” creerme que estaba comiendo algo diferente, pero en realidad era lo mismo. Cuando me apliqué esto de inmediato empecé a cambiar mi forma de ver mi nuevo estilo de vida.\nEs un juego mental y debes de saber mover las fichas del juego para que puedas ganar. La repetición de algo nuevo es lo que crea la consistencia y la consistencia es lo que ayuda a crear nuevos hábitos de disciplina.\nLa razón que se nos hace difícil alinearnos con lo nuevo es porque vivimos muchos años haciendo lo mismo y muchas veces o la gran mayoría del tiempo el Ego no nos permite lograr nuevos cambios en nuestras vidas por no dejarnos llevar.\nEl doblegarse es lo más difícil para el ser humano ya que tiene sus propias creencias y piensa que no tiene la necesidad de escuchar a otros, de aplicar nuevas instrucciones para lograr lo que quiere.\nLa definición de “Insanity” es querer lograr alcanzar algo nuevo haciendo lo viejo. En otra palabras es tiempo de seguir instrucciones y saber que nunca seremos lo suficientemente adultos para no seguir aprendiendo de los demás e incluso muchas veces de personas que son más joven de edad que uno mismo.\nManténte flexible, ten una mente receptiva y abierta cuando estás recibiendo consejos y guía por aquellos que ya han transitado el camino.\nMientras más aprendas y apliques lo aprendido más crecerás y tu vida cambiará.\nhttps://ivymorales.com/wp-content/uploads/2016/08/img_1746.jpg 3264 2448 Ivy Morales https://ivymorales.com/wp-content/uploads/2016/01/ivysitelogo.png Ivy Morales2016-08-09 12:55:102017-03-24 02:27:51La Constancia Es La Llave\nAugust 3, 2016 /0 Comments/in Uncategorized /by Ivy Morales\nLa Vida esta llena de color de rosas 🌻🌺 si decides verla así. Sé que vivimos en un mundo lleno de negatividad, de guerras, contiendas, de envidia, rencor, pesimismo, críticas y constantemente se vive juzgando a los demás, culpando al otro por la falta de responsabilidad hacia uno mismo.\nTodo esto nunca va a cambiar, tus situaciones no cambian, los problemas van a estar ahí constantemente, el que cambia eres tú y de la forma como tu ve y actúa hacia las situaciones de la vida. Antes yo vivía amargada, frustrada, pendiente al qué dirán de mi, acomplejada, depresiva, con problema en mi matrimonio a causa de mis inseguridades internas, esperaba ser aprobada por los demás y aceptada antes de hacer algo, me ponía brava por todo y lo peor era que si alguien me hacía algo lo criticaba en su espalda hablando cosas negativas de ellos.\nPor esa razón yo atraía personas con ese mismo espíritu y me preguntaba porque eran así, sin darme cuenta que yo estaba atrayendo quien yo era y que me estaba viendo en mí mismo espejo. Esto fue una cruda realidad para mí!! Tuve que empezar a cambiar, a leer libros de desarrollo personal, a estudiar la palabra para poderme alinear y empezar a vivir de una manera distinta.\nAhora veo la vida diferente y respeto la decisión de cada cual. Atraigo a personas diferentes y me rodeó con personas que tienen visión, sueños y que son predestinadas. Es una decisión y está en tus manos. A parte que estoy en salud y en forma física también estoy en salud y en forma espiritual. Puedo decir que estoy en la mejor etapa de mi vida porque Dios vive en mí y ya no soy igual.\nTu también puede empezar a ver la vida en colores. Tú también puedes cambiar.\nhttps://ivymorales.com/wp-content/uploads/2016/08/img_1512.jpg 2048 1536 Ivy Morales https://ivymorales.com/wp-content/uploads/2016/01/ivysitelogo.png Ivy Morales2016-08-03 17:41:422017-03-24 02:28:59La Vida es de Colores\nEP7 – Definir Tu Porque\nAugust 3, 2016 /0 Comments/in Podcast /by Carlos Morales\nCuando vas hacer algo nuevo tienes que saber “PORQUE” lo quieres hacer, cuál es la intención detrás de tu porque y que es lo que quieres lograr al hacerlo.\nhttps://ivymorales.com/wp-content/uploads/2016/01/ivysitelogo.png 0 0 Carlos Morales https://ivymorales.com/wp-content/uploads/2016/01/ivysitelogo.png Carlos Morales2016-08-03 04:29:072016-08-05 19:17:49EP7 – Definir Tu Porque


Regalos para recién nacidos y para los mejores papis del mundo. También podrás encontrar artículos para decorar las habitaciones de los mas peques.\nCuadro A4 de cartón pluma con pie. Diseñado con estilo floral para recoger los datos de nacimiento. Rellena las casillas de personalización. PONER "NO" EN CASO DE NO SABER O NO QUERER PERSONALIZAR ESE DATO. PLAZO DE REALIZACIÓN: 2-3 días hábiles (+24/48h de envío)


Estos son los policías que acompañarán a 'La Roja' y a su afición en Rusia - Deportes - El Periódico Mediterráneo\nEstos son los policías que acompañarán a 'La Roja' y a su afición en Rusia\nLos agentes se integrararán en el Centro de Cooperación Policial Internacional\nUn grupo de agentes de la Policía Nacional se ha desplazado a Rusia para colaborar y apoyar a la policía de ese país en la celebración del Mundial de fútbol e integrarse en el dispositivo de seguridad de la selección española, que este viernes debutará en el campeonato.\nDos de los efectivos estarán integrados en el Centro de Cooperación Policial Internacional (CCPI), situado en Moscú, creado para coordinar el trabajo en materia de seguridad de los diferentes cuerpos policiales de los países clasificados, ha informado la Dirección General de la Policía.\nAtención a los ultras\nSerán los encargados de intercambiar con otras policías la información relativa a sus partidos, a los aficionados, grupos ultras y, en concreto, cualquier aspecto que pueda incidir en la seguridad de la celebración del evento. Además, analizarán los post partidos y los incidentes que pudieran producirse para trabajar y evitarlos en sucesivos encuentros.\nOtros tres agentes se desplazarán a las distintas sedes donde se desarrollen los partidos y un inspector jefe de la Oficina Nacional de Deporte de la Policía Nacional acompañará a la selección española.\nDesde noviembre del 2017, la Policía ya está coordinando la seguridad de la selección absoluta en sus viajes internacionales trabajando conjuntamente con la consejería de Interior de la Embajada de España en Rusia.\nAyuda al consulado\nSi el propósito de su viaje es asistir a los partidos de la Copa del Mundo de Fútbol 2018 en Rusia, la Policía recuerda que es necesario el pasaporte, con validez de al menos 6 meses, la entrada a un partido del Mundial 2018 de la FIFA TM, y la FAN-ID, acreditación que se obtiene tras comprar una entrada a unos de los partidos. Esta documentación le permite entrar y salir de la Federación de Rusia sin necesidad de solicitar un visado.\nMientras en España se reforzarán los servicios de seguridad los días en los que la selección española dispute un encuentro ante posibles concentraciones en la vía pública o celebraciones.\nDesde los distintos perfiles de la Policía Nacional en redes sociales, se ofrecerá información de utilidad para los españoles desplazados a Rusia, como los teléfonos de emergencias, horarios de las oficinas de los consulados españoles, la documentación requerida o los pasos a seguir si se extravía.\nAdemás, se ha presentado un vídeo en el que las distintas unidades policiales muestran su apoyo a la selección española e inciden en un Mundial seguro.\n20:04 h // Ronaldo: 'Yo soy un ejemplo, dentro y fuera del campo'\n20:00 h // De bodega en bodega sin salir de Castellón


Almodóvar concentra el morbo de los Goya - Diario Córdoba\nLOS PREMIOS DE LA ACADEMIA DEL CINE\nAlmodóvar concentra el morbo de los Goya\nEl director es el favorito en una gala que pretende ser divertida y apolítica\nYa están aquí los Goya. El año pasado, el morbo de la gala radicó en el tenso encuentro entre la entonces ministra de Cultura, Ángeles González-Sinde, y el cineasta Álex de la Iglesia, enfrentados por la ley antipiratería. Este año, el morbo radica en el hijo pródigo de la Academia de Cine, Pedro Almodóvar, cuya película, La piel que habito, acumula el mayor número de nominaciones. ¿Arrasará o se irá de vacío, como ocurrió con Átame? Si el manchego no sale por la puerta grande, ¿se lo tomará con deportividad o veremos su enésimo desencuentro con la academia?\nUna cosa es partir como favorito. Y otra, ganar. La piel que habito se enfrenta con duras competidoras. Ahí está, pisándole los talones, la película del maestro del thriller español, Enrique Urbizu, No habrá paz para los malvados . La Academia tiene ahora la oportunidad de reconocer, por fin, a un director tan capacitado como discreto al que muchos consideran entre los mejores del cine español y que, recordemos, se dejó la piel defendiendo al sector cuando ejerció de vicepresidente de la Academia. Si alguien hace una quiniela, Urbizu y Almodóvar son apuestas seguras. Pero tampoco se deberían descartar sorpresas, como que triunfe Blackthorn. Sin destino , el wéstern de Mateo Gil que merece con los Goya la suerte que no tuvo en taquilla.\nMALOS TIEMPOS Y BUENA CARA / Gane quien gane, el mundo del cine se pondrá de tiros largos para celebrar su fiesta anual a pesar de que el panorama cinematográfico (como cualquier otro) no invita precisamente al entusiasmo. El sector está a la espera de que el Gobierno de Mariano Rajoy concrete definitivamente el nuevo modelo legislativo de ayudas: las directas (que irán a la baja) y las desgravaciones fiscales (cuyo porcentaje no compete tanto a Cultura sino a Hacienda).\nEl «dichoso Twitter», en palabras del presidente de la Academia, Enrique González Macho, ha hecho que no tenga sentido la retransmisión de la fiesta de los Goya en TVE con el habitual retardo de 10 minutos. Por eso, como ya ocurrió el año pasado, la gala se podrá ver en directo a partir de las 10 de la noche. Eva Hache subirá al escenario del Palacio de Congresos de Madrid con la difícil misión de sustituir al presentador de las dos últimas ceremonias: Andreu Buenafuente, cuyo humor sí que mereció un Goya. La de Eva Hache será una gala, según González Macho, «divertida, sobria y apolítica». Antes de que empiece, el colectivo Anonymous tratará de torpedear el paseíllo de estrellas por la alfombra roja. «No me preocupan. Siempre ha habido fascistas en todas partes», sentencia Macho.


EnteryÈ: abril 2011\nStreet Art en un dormitorio infantil\nLa aplicación del graffiti no tiene límites. Nuestro amigo David se atreve con todo: muros, lienzos, bases de madera... En este caso, sobre soporte de yeso. Diseñó y dibujó un cohete inspirado en el del aventurero Tintín para decorar una de las paredes de un dormitorio infantil. El resultado ha quedado sensacional. ¡Gran trabajo David!\nFotos cedidas por David L\nPublicado por Enteryè en 16:24 1 comentario: Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: David L, graffiti, niños, paredes\nMás de Home Heist. Los asalta casas.\nHoy dedicamos otro post a este programa Canadiense para mostraros uno de los trabajos que realizaron de redecoración de una vivienda. El programa lo titularon:\nHelp! Our Bedroom’s Like a Jail!\nFijáos en como la combinación básica de tres colores juega un papel muy importante: blanco como base, combinando con azul turquesa, un color muy de moda y realzando con el negro para aportar mayor contraste al espacio.\nAquí veréis el antes y el después:\nEl cambio es asombroso ¿verdad?\nPublicado por Enteryè en 0:00 5 comentarios: Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: Home heist\nB&W striped walls\nAlgo estoy planeando para mi distribuidor...\nAhí va la inspiración!!!\n...miro estas imagenes y...\nMAÑANA MISMO ME PONGO MANOS A LA OBRA!!!\n...Así quedó unos días después...\nPublicado por Enteryè en 8:00 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\n...y esperamos continuar durante mucho tiempo más,\nPublicado por Enteryè en 0:13 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nA través de la red podemos encontrar magazines muy vistosos, y aunque soy una apasionada de las revistas impresas, las ediciones online me permiten dar un vistazo a aquellas que, de otra manera no tendría acceso. En los últimos años ha habido un auge de revistas exclusivamente online, tanto de diseño y decoración como de moda. Acaba de editarse una nueva, se llama Est es australiana y su diferencia radica en que es interactiva: incluye enlaces y videos en linea.\nEspecialemente me ha gustado el artículo sobre la silla DAR, las diferencias entre la original y la imitación y los bodegones que proponen según el color que elijas!\nNo perderemos de vista esta nueva publicación, que por cierto es trimestral.\nPublicado por Enteryè en 12:30 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: magazine, online, publicación, silla\nMis inicios en el crochet\nRecordaréis que hará un par de meses os comenté, en el post que hablaba sobre crochet, que estaba tejiendo una colcha para la cunita de mi peque. Pues ya casi la tengo finalizada! En la siguiente imagen veréis un poco el procedimiento de su elaboración.\nPara tejer cada pieza circular, he tardado una hora aproximadamente, teniendo en cuenta que la colcha constará de un total de 63 piezas y que además hay que tejer las uniones y coserla... haced los cálculos!!! El montaje sería mucho más rápido si las piezas fuesen cuadradas, pero me agradaba más hacerla con formas redondas, me parece mucho más bonita. Hay que tener muuuuuucha paciencia pues se requiere de mucho tiempo y concentración para no equivocarte en los puntos... Menos mal que se trata de una colcha para cuna, porque si fuese para una cama no quiero ni imaginar cuánto tiempo se necesitaría. Esto no lo digo para desanimar, estoy disfrutando mucho, sobre todo, ahora que empiezo a ver el resultado final y, la verdad, es muy satisfactorio, creo que está quedando muy bonita! Y, sinceramente, es una pieza única y un trabajo que no tiene precio. Así que si disponéis de ganas y queréis sumergiros en este mundillo probadlo!\nPublicado por Enteryè en 8:00 2 comentarios: Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: crochet, manos a la obra, textil, vivienda de Cristina\nUno de los destinos elegidos para nuestras vacaciones el verano pasado fue Berlín. Si alguno de vosotros tenéis pensado viajar a esta magnífica ciudad no dejéis de visitar alguno de sus mercadillos, podéis encontrar un sin fin de objetos y curiosidades que no hayaríais en una tienda. Nosotros estuvimos el mercadillo de la Calle del 17 de Junio (Straße des 17. Juni). Es uno de los mercadillos más famosos de Berlín (por no decir el más). Lo visitan tanto turistas como los propios berlineses para echar un vistazo a los artículos de segunda mano, objetos vintage y curiosidades en general. Este mercadillo es uno de los más bonitos de Berlín. Se puede ir en metro hasta la parada S-Bahn Tiergarten.\nAquí os muestro algunas imágenes de piezas que encontramos muy muy interesantes.\nAlgunas de las lámparas hayadas en el mercadillo\nMesas nido Bauhaus 1928 (Marcel Breuer)\n... porque íbamos en plan turista, que si no algo me hubiera traído para España!\nUn saludo, Cristina\nPublicado por Enteryè en 14:20 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: mercadillos, viajes, vintage\nUna bandera y una vieja cajonera\nEn el blog Miss Mustard Seed hemos podido ver la transformación de una vieja cajonera......\nPublicado por Enteryè en 23:23 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nLos primeros cuentos de mi hijo\nAyer le compré a mi chiquitín dos de los primeros ejemplares para su biblioteca... Se trata de dos cuentos ilustrados e interactivos que a mi parecer son muy pero que muy originales, me enamoré de ellos! Casualmente, los dos hablan de la historia de un animal, animales que curiosamente sufren cambios... y esos cambios se reflejan muy bien en estos cuentos. Pertenecen a la editorial KóKINOS, que recopila una selección de libros de primera edad muy bien elegidos. La editorial se define con estas palabras:\nPensamos que los buenos libros infantiles contribuyen a formar buenos lectores. Y estamos convencidos de que los libros hechos con amor, ayudan a crear lectores felices.\nPor ello, hacemos álbumes originales, bellos, cuidados hasta el mínimo detalle. Nuestro propósito es ayudar al niño a que su progresivo descubrimiento de todo lo que le rodea sea intenso y estimulante.\nQue su mirada se amplíe y asombre. Entrenamos sensibilidad.\nDe momento yo me hice con La pequeña oruga glotona versión desplegable que conmemora el 40 aniversario de esta historia creada por Eric Carle. A cada paso de página, el niño (y el adulto) descubre cómo va transcurriendo la historia con unos grandes y coloridos desplegables que salen del libro y cobran vida.\nY también adquirí El Camaleón Arco Iris de Yosuke Yonezu. En esta história narra cómo un pequeño camaleón busca a su mejor amiga, pero se va encontrando con peligrosos depredadores de los cuales, para salvar su vida, se tiene que esconder. Es otro libro interactivo donde el niño ayuda al camaleón a camuflarse mediante ruedas y lengüetas. Muy bueno para aprender los colores del arco iris.\n... Ya estoy impaciente de poder estrenarlos con él y descubrir historias nuevas y contribuyendo a su desarrollo!!!\nPublicado por Enteryè en 11:44 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nVivienda frente el mar. Parte I: Dormitorio\nÉste proyecto lo realicé para unos clientes que habían adquirido una vivienda en la costa catalana. Básicamente, todo el trabajo se planteó con el mobiliario diseñado a medida.\nHoy os mostraré la propuesta que se realizó para el dormitorio principal. Tanto el armario, como el diseño del cabezal se han pensado y proyectado especialmente para el cliente. Éstas son algunas imágenes que realizamos durante el proceso del montaje:\nEl armario, combina dos tonalidades en laca: color blanco mate en estructura y cajones vistos, contrastando con la laca alto brillo gris perla en frentes de puertas correderas; es un diseño limpio, sin tiradores de líneas rectas. En la pared del cabezal, se ideó colocar un papel pintado texturado en color gris marengo como fondo. Sobre éste, se instaló un cabezal tapizado en un tejido satinado color gris, combina a la perfección con los frentes correderos del armario. El cabezal tapizado se ideó que fuera suelo a techo, dividido en tres piezas, es mucho más elegante para mi gusto y facilita su transporte y su instalación. Las mesitas de noche son de cristal transparente con un pié central cromado, la idea es que fuesen muy livianas, así evitábamos darles demasiado protagonismo y así cedérselo a la pared y al cabezal. Como iluminación se instalaron unos apliques con iluminación doble (una pantalla textil con una iluminación general y un foco orientable para facilitar la lectura). A continuación veréis los rénders que se mostraron al cliente en la presentación del proyecto. Como podréis observar, la representación en 3D ofrece una visión muy fiable de cómo será el resultado final y facilita al cliente poder imaginarse cómo será su hogar.\nPublicado por Enteryè en 8:30 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: by-Enteryè, diseño, dormitorio, interiorismo, muebles, proyecto\nMañana, feria de desembalaje en Cardedéu\nPara todos aquellos que estéis interesados, mañana Domingo, se realizará una descarga de antigüedades en el parque Pompeu Fabra de Cardedéu, nosotras asistimos el año pasado. Si tenéis ganas de adquirir alguna pieza con encanto, éste es el lugar apropiado. NO OS LO PERDÁIS!!!\nEn este Link encontraréis un listado de las fechas y poblaciones de toda España donde, a lo largo del año, se van realizando este tipo de eventos.\nPublicado por Enteryè en 17:45 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: complementos, decoración, mercadillos, piezas, vintage\nUn dormitorio para un joven Rockero\nHoy os mostramos el proceso del proyecto que hemos realizado de un dormitorio para un adolescente. El cliente solicitaba un dormitorio con zona de estudio donde su hijo se sintiera cómodo, además había que tener en cuenta que una de sus mayores aficiones eran el rock y solía tocar la guitarra eléctrica, así que había que habilitar una zona donde poder guardar sus guitarras. A parte, era coleccionista de muñecos en miniatura y teníamos que habilitar unas vitrinas para poder tenerlos expuestos.\nLa propuesta fué la siguiente:\nSe quitó la gota de las paredes, se colocó papel pintado a rayas gris oscuro en horizontal para dar sensación de amplitud, para contrastar y dar lumiosidad a la estáncia se eligió un mobiliario donde la tonalidad predominante era el blanco también se propuso dar algunos toques de color en los elementos decorativos para avivar la estáncia. Y, para darles protagonismo, se propuso colgar las guitarras eléctricas en la pared principal, de éste modo consegíamos mostrar a simple vista la personalidad del chico. Éstas son algunas imágenes del proceso, aunque prácticamente falta todo el attrezzo, podéis ver la intencionalidad del mismo:\nEtiquetas: by-Enteryè, dormitorio, proyecto, rénder\nMi cocina y su "lavado de cara"\nEl otro día, revisando fotos de archivo encontré las imágenes que vimos publicadas de nuestro piso cuando estaba a la venta. Cuando fuimos a verlo, supimos que era el piso que estabamos buscando, despues de haber visto tantos y a todos encontrarles pegas, este era ideal. Además, prácticamente estaba nuevo y no era necesario realizar grandes reformas... aunque por defecto profesional yo lo hubiera tirado todo abajo,\npero ya sabeis, la economía es la que manda... Sólo tubimos que cambiar las puertas y pintar.\nEn el post que os he preparado hoy, os enseño cómo estaba la cocina de origen, los acabados, el revestimiento y el mobiliario, así como la distribución de la misma no era de mi agrado, pero había que adaptarse así que le hicimos unos pequeños arreglos...\nEsta era la fotografía que mostraba la cocina en el anúncio de venta:\nEs la clásica obra de "reformas Pérez", donde no se tiene ningún criterio estético ni práctico, apenas tenemos enchufes (sólo en la zona de la encimera de cocina) y, aunque la cocina lo permite, apenas se había aprovechado el espacio. Fijáos en el detalle del mobiliario: molduras de remate en fórmica color haya y tiradores color cerezo... ejem, ejem...\nEl pavimento, y la encimera de granito no me gustan nada, pero lo hemos conservado. Lo único se es aceptable para mi gusto, son las baldosas blancas (a excepción de la cenefa) y el mobiliario, totalmente blanco. Y, ¿qué me decís de la carpintería de aluminio? Además el techo es también de aluminio que no me gusta nada...\nComo veréis en cuanto podamos, la tiraremos abajo y la haremos nueva. Ya tengo bastante claro como será, sobre todo, porque mi intención es abrirla al comedor y tirar el tabique que la separa con el lavadero, ya os enseñaré el proyecto en otro post. Pero de momento, hasta que llegue ese día, así es como ha quedado el "lavado de cara".\nPintamos la cenefa en color granate para ocultar los dibujos que en ella se representaban y, también, darle color a la estáncia, los tiradores cerezo se cambiaron por otros en color aluminio, quitamos la incómoda barra y ubicamos un mueble semicolumna lacado brillante donde se integró el microondas (tubimos que sacar corriente desde el cajetín del lavadero, pues como he dicho antes, en esa pared no había ni un triste enchufe). Hemos ubicado una pequeña zona para comer en la entrada a la cocina y colocado una lámpara sobre la mesa, hemos sacado uno de los muebles que hay junto el fregadero para poder ubicar el lavavajillas (suerte que la medida del mismo lo permitía). Al cambiar las puertas, la de la cocina la pusimos corredera de cristal laminado blanco mate que da una apariéncia mucho más liviana al espacio.\nBueno, esta es mi cocina provisional...\nEtiquetas: vivienda de Cristina\nUna estáncia totalmente minimalista\nSe vende librería\nSalón con su propia videoteca


El Big Bang es interior – Vijnan\nEste juego de la vida, es en realidad un juego de la conciencia, más parecido a un sueño que a la construcción de un edificio.\nEn su nivel mas alto es el SER esencial. Existencia y conciencia pura. Un eterno ahora sin tiempo. No hay nada y sin embargo es la semilla de todo.\nEn ese nivel se inicia algo semejante a un sueño, como el que iniciamos en nuestra mente cada noche cuando nos vamos a dormir. Al inicio del gran sueño del SER, los científicos le llaman Big Bang. No sucedió en el tiempo. El tiempo empezó después, con nosotros.\nEl sueño nuestro de cada noche solo existe en nuestra mente, y desaparece al despertar. De igual manera todo el universo y lo que vive en él, solo existen en la mente del SER. El universo es mental, por eso es infinito. El SER permanece inmóvil, inmutable. Como tu cuando duermes.\nEn el tercer nivel, la conciencia se individualiza dentro del sueño, como tu, cuando soñando piensas que eres el soñado y no el soñador. Hasta puedes sufrir y reír en esa realidad virtual. La tecnología actual nos ha permitido crear realidades virtuales, y descubrir lo fácil que es engañar a la mente. La vida es una realidad mental, tan mental como la virtual y como el sueño.\nAl final del ciclo creativo, todo regresa a la conciencia pura, de donde nunca salió. “Conócete a ti mismo”. La meditación es el camino.


Llega el verano y la gana de planificar viajes para los usuarios que hoy en día están más conectados que nunca y se han convertido en viajeros 2.0. Cada vez más las personas utilizan Internet y las redes sociales para planear y compartir sus experiencias veraniegas con sus contactos, algunas como la red social de fotografías Instagram, Foursquare o TripAdvisor, por ejemplo, son muy conocidas, pero existen muchísimas más. Aquí podréis ver algunas que pueden resultar muy interesantes.\n1 – TripsBook\nSe trata de la que se considera la primera red social específica para viajeros y es completamente gratuita. Se trata de un servicio en el que los usuarios pueden organizar sus viajes, geoposicionarlos con álbumes de fotografías utilizando Google Maps, crear un perfil personal propio en el que aprecería el historial de los viajes realizados al completo con varias estadísticas y con bitácora en la que escribir a diario. Además, los usuarios pueden participar en distintos foros, competir en rankings de viajeros, crear experiencias, conseguir información de los distintos destinos y conocer toda la información sobre los viajes que realizan sus amigos, entre otras cosas.\n2 – Boxvot\nEs una red social española dedicada al ocio. En ella, los usuarios comparten sus gustos y preferencias en cuanto a lugares de ocio se refiere. Así, el usuario cuenta con una «caja de votos» que puede compartir en la que se reflejan sus gustos y preferencias y el resto de usuarios pueden votarlo. De esta forma, puede ser una opción interesante para el viajero que quiere saber dónde sirven las mejores cañas de una ciudad, o cualquier otro tipo de actividad que les resulte interesante, de modo que conocerá los rankings de las actividades más votadas. Lo realmente interesante, es que toda la información es generada y compartida por los propios usuarios, por lo que se podrá saber si una actividad es buena o mala al leer todas las experiencias anteriores de los mismos.\n3 – HeyLets\nUna red social que se dedica de forma exclusiva a las recomendaciones, de modo que estas son realizadas por usuarios de 90 países diferentes en todo el mundo, sobre fotografías o vídeos de distintas experiencias. Para utilizarla, el usuario debe crear su propia lista de deseos con las experiencias en las que está interesado, y acto seguido empezará a recibir sugerencias de otros usuarios. Recuerda mucho a Foursquare, pero cuenta con una interfaz mucho más sencilla, de modo que la app permite elegir una ciudad, seleccionar un lugar o la actividad que interesa realizar y mostrará todas las distintas recomendaciones de los usuarios que ya han estado allí anteriormente, a través de distintas fotografías y vídeos que incluyen descripciones de menos de 200 caracteres.\n4 – Touristlink.com\nLa plataforma social ideal para viajar. La red social pone en contacto a lugareños con viajeros para enseñarles la ciudad y además, es un lugar en el que inicar conversaciones para conocer compañeros de viaje y organizar grandes viajes y excursiones. Además, en la plataforma los usuarios pueden realizar todo tipo de consultas relacionadas con algún lugar, de modo que algún lugareño u otro viajero que ya haya estado allí puede ofrecer la respuesta adecuada. Por otra parte, el usuario podrán crear aquí su propio pasaporte de viajes, donde podrá realizar listas personalizadas de los lugares en los que ha estado, para luego compartirlas o verlas en forma de mini guías de viaje que pueden ser convertidas a formato pdf e imprimidas. También ofrece listas con los lugares de interés que existen en cada destino, que están basadas en las clasificaciones de sus miembros y las revisiones.\n5 – Gogobot\nUna opción interesante para viajeros que quieren recibir los mejores consejos sobre sitios a los que ir, o lugares históricos para visitar, entre otras actividades. Se trata de una aplicación que pertenece a la red social Facebook y que permite a los usuarios planificar su viaje en base a los consejos que recibe no de personas anónimas, sino de sus propios contactos y amigos. En Gogobot el usuario puede compartir su experiencia con sólo tocar la pantalla de su smartphone, de modo que permite utilizar su ubicación actual, descubrir increíbles lugares y destinos, así como encontrar los mejores sitios para comer, dormir o jugar, conocer el tiempo climático, entre otras cosas. El plus es que la información viene dada por personas de confianza. La plataforma ya cuenta con más de 675 mil reseñas, 4 millones de fotografías, 60.000 guías de ciudades, y con su uso los usaruios pueden ahorrarse hasta un 25% en el coste de los distintos lugares para dormir.\nComo vemos, existen múltiples opciones que pueden facilitar mucho las cosas para los usuarios que tienen pensado tomarse unas vacaciones y quieren planificar su viaje y compartir sus experiencias a través de Internet y las redes sociales.\nviajes social media\nArtículo anteriorInstagram ya tiene nueva web y trae publicidad a España\nArtículo siguienteLas 3 últimas novedades de Facebook


Ref.:CSGTA20122 EAN: 4512048542900\nCasco Shoei Gt-Air II Affair TC-6. Shoei lanza al mercado el GT-Air II, la evolución del casco Sport-Touring con visor solar más laureado de los últimos años, el GT-Air. Este casco incorpora la última y más avanzada tecnología para ofrecer un rendimiento superior, con un diseño más moderno, más compacto y aerodinámico que a su vez no compromete la seguridad. El GT-Air II disepone de nuevos mecanismos del sistema de ventilación que permiten obtener un mayor flujo de aire dentro del casco y mayor confort mientras conducimos. En cuanto a la sonoridad, el nuevo GT-Air II da un gran paso hacia delante, gracias a las numerosas pruebas en túnel del viento de Shoei. Cuenta además con acolchados interiores más ergonómicos y de secado más rápido y sistema de comunicación integrado para incorporar el intercomunicador Sena SRL (se vende por separado).


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Sienna Miller y Tom Sturridge terminan su compromiso - Revista Cosmopolitan\nSienna Miller y Tom Sturridge terminan su compromiso\nTodo parece que las relaciones largas no están hechas para esta sexy actriz\n"Aporta el contrapunto justo a mi locura, lo cual le hace sonar bastante aburrido, ¡pero no lo es!", así es como Sienna Miller se refería a su ahora ex esposo Tom Sturridge.\nAsí es, hace apenas unas horas se dio a conocer la noticia de algo que ya se venía venir desde hace algunas semanas atrás, Sienna Miller y Tom Sturridge dieron carpetazo final a su compromiso después de tres años de relación.\nA principios de Julio, se vio a la guapísima actriz acompañada de su en ese entonces aún esposo y su hija Marlowe de tres años, tomando el sol en Ibiza en una especie de viaje familiar, que al parecer no fue suficiente para revivir la pasión entre estas dos celebs.\nEn la pasada entrega del Festival de Cine de Cannes se presentó vistiendo un espectacular vestido azul de Lanvin, pero sin su anillo de compromiso, lo que inmediatamente levantó un sin fin de especulaciones en cuanto a una aparente crisis en su relación.\nVER:Los outfits más impactantes de #Cannes2015\nAl parecer la vida amorosa de Sienna no ha sido de las mejores en la historia, ya que algunos años atrás tuvo otra decepción amorosa cuando terminó su relación con el actor Jude Law, al haber atravesado por problemas de infidelidad de las dos partes.\nPoco después, Milles inició una relación con Tom.\nDefinitivamente una decepción amorosa no se le desea a nadie, pero Sienna Miller es el ejemplo claro de que ?los afortunados en el juego, desafortunados en el amor?, sí existen.


Los alfeñiques y los rosquetes una dulce ofrenda para las almas | Municipios Puebla | Noticias del interior de Puebla\nLos alfeñiques y los rosquetes una dulce ofrenda para las almas\nMiércoles, Noviembre 1, 2017 - 12:12\nLos dulces elaborados a mano representan una tradición en las ofrendas que se prepara con más de 6 meses de anticipación\nIZÚCAR DE MATAMOROS. – “Los Rosquetes y Los Alfeñiques” una dulce tradición de día de muertos, en Izúcar de Matamoros. Son elementos que no pueden faltar en la ofrenda, porque representan parte de los gustos que tenía el difunto a quien se hace el ofrecimiento.\nEstos dulces, son elaborados a mano, por artesanos del lugar. Su composición es a base de azúcar glas, huevo, limón, y fécula de maíz, con los que se hace una mezcla, la cual, es trabajada caliente, para moldear la figura con los dedos, explicó Leticia Solís Aguilar quien se dedica a elaborar estos dulces.\nLos alfeñiques, se preparan desde el mes de abril, ya que son hechos a mano, sus diseños son los que abarrotan los puestos del mercado y tianguis del municipio de Izúcar de Matamoros.\nEstos dulces se elaboran especialmente para las ofrendas de Todo Santos, el alfeñique es una fusión de costumbres y técnicas indígenas mezcladas con las heredadas por los españoles, que a su vez se arraigaron de las culturas árabes.\nEn estos tradicionales dulces, se pueden encontrar figuras como borregos, cazuelas de mole, panzones, cráneos, entre otras. Los lugares que son productores de los alfeñiques son los estados como Puebla, Guanajuato, Aguascalientes, Guerrero, Jalisco, Michoacán, Morelos, Nayarit, Colima, Oaxaca, Querétaro, San Luis Potosí, Tlaxcala, Veracruz y Zacatecas, Toluca y el Estado de México.\nEn entrevista Leticia Solís Aguilar, mencionó que en su familia, llevan una tradición de más de 50 años elaborando estos dulces, siendo la técnica heredada de generación tras generación.\nDetalló, que el alfeñique que más se comercializa es la miniatura, y cuyo costo va de tres pesos hasta cuatro piezas por 10 pesos, puesto que estos son los que están más al alcance del bolsillo de la ciudadanía.\nEn promedio ella, elabora más de 10 mil piezas de alfeñiques en miniatura, los cuales entrega a comerciantes de la central de abasto de la ciudad de Puebla, y a clientes de los estados de Morelos y Guerrero.\nRecalcó que toda la producción se termina durante esta temporada, ya que a pesar de la crisis, “la gente no deja de comprar estas artesanías en dulce, que nunca deben faltar en la ofrenda”.\nPara este año, las piezas chicas se venden en los 2 pesos, y las grandes hasta 70 pesos. Año con año los modelos pueden ir variando según sea la demanda, pero siempre el tradicional y más comercial es la figura de borrego.\nCabe hacer mención, que al finalizar la temporada de muertos, los alfeñiques son levantados de las ofrendas para que los niños los coman y disfruten.


Aunque lo platiqué ya aquí a trompicones en la columna dominical de “Salpicón”, lo voy a escribir de nuevo para contextualizar rápidamente al menos un par de columnas sobre este tema. Bueno, van a ser tres. Aunque el tema da para un buen ensayo al respecto. Voy por lo general (nunca dejé de hacerlo, incluso cuando la maldita pandemia bramaba en la puerta con sus fieros colmillos) una vez a la semana a Monterrey. Lo mismo por la prensa de México, la poca que llega de España, que por libros; los poquísimos libros que llegan y no siempre son los de interés de uno, vaya.\nUna semana cualquiera fui por mi paquete. Hice un atado en mi portafolio y enderecé mis pasos a un restaurante para bastimentarme antes de regresar con el cargamento en mi hombro. Conocí a una niña muy guapa como mesera, la cual tenía los pelos tiesos, la mirada limpia y usaba gafas de poca graduación. Conforme fui pidiendo mi platillo y una cerveza oscura, le pregunté su nombre. Me lo dijo en un tris: “soy Sandy”. Así, llano. Sandy. Pues no, algo me decía que no tenía cara de ser “Sandy”.\nLe insistí que me dijera su nombre, siempre y cuando ella quisiese. A lo cual un tanto cohibida (luego supe que no le gustaba su nombre, por eso se había bautizado a sí misma como “Sandy”), me dijo: “me llamo Santa”. Caray, cómo no decirle de inmediato que “Santa” es una de los mejores novelas mexicanas de todos los tiempos, escrita por Federico Gamboa en un periodo de tres años (1900-1902). En su momento, todo un éxito de lectura y morbo. Una novela la cual se ha llevado al cine no menos de seis ocasiones. Yo sólo recuerdo una versión en blanco y negro la cual vi en un ciclo de “Cine Mexicano” en la Ciudad de México.\nPero sobre todo, “Santa” es una novela convertida en un segundo, en un verdadero mito. Novela que nos retrata como mexicanos en al menos 30 años: finales del siglo 19 y principios del 20. Llega a la gran urbe de un lugar del “campo” (de Chimalistac, “debajo de San Ángel”, espeta el personaje en las primeras páginas de la novela) Santa a los 19 años y se incorpora a la vida del arrabal de México, donde los besos y caricias fingidas se intercambian por pesos y duros. Nada nuevo. Pero al transcurrir la novela y caminar, nos vamos adentrando en ese México ya perdido.\nAquí entonces el valor de este texto cuando atisbamos en los vericuetos de su entramado magistral: es vivo retrato de los seis lustros antes deletreados, pero también y de la mano de la pluma magistral del maestro Federico Gamboa, conocemos lugares ya perdidos, cocina, gastronomía, los tragos, los cigarrillos que se fumaban, restaurantes, fondas, cantinas, música la cual se bailaba, indumentaria de moda, pulquerías, antros, tugurios, confiterías... pero también, y merced a su genio, atisbamos en la pulsión y tensión de las almas humanas protagonistas de este texto. Mejor escrito: no un texto de ficción, sino el teatro y los resortes que nos animan a los humanos en la vida misma: celos, envidias, la degradación del ser humano, la ira, la venganza. Sí, todo aquello que nos atormenta o nos salva.\nLa guapa mesera que me atendió muy diligentemente en el restaurante en Monterrey, reticente en un principio, por fin me dijo su nombre: Santa. Bello nombre, alto y garboso. Con destino, pues. Pero, a ella no le gustaba en lo más mínimo. Fue cuando le fui platicando lo que recordaba de una lectura pretérita y en su momento, de la novela “Santa” del gran maestro Federico Gamboa. No “Sandy” sino Santa, empezó a sentirse mejor y de plano y casi al final, me dijo con una risotada de buen humor: “¡Ay! Mira, soy famosa y no lo sabía. ¿Dónde puedo conseguir la novela, señor?”.\nPor este episodio y al haber conocido a esta niña guapa, me di a la tarea de buscar la novela en mis desordenados estantes. No la encontré. En viaje subsecuente a Monterrey, fui a las dos o tres librerías abiertas y nada. Quisieron los duendes de los libros y el azar, que la fui viendo de nuevo y claro que la compré, en un bazar de libros de segunda mano en el “Mercado Juárez” en Monterrey. El libro estaba entero, aunque ligeramente maltratado en su portada.\nHe vuelto a leer la novela y como igual, recordaba poco de la biografía del maestro Federico Gamboa, me puse a buscar en mis fichas y apuntes. Caray, qué redescubrimiento o descubrimiento de plano, la vida y obra de este gran autor. La guapa mesera me dijo llamarse Santa García T. Pues sí, su nombre es bello, limpio y grande. Pero a ella no le gustaba en lo más mínimo. ¿Usted lector, conoce a alguna mujer en su vida que se llame Santa? En honor a la verdad, yo no, hasta que conocí a esta guapa camarera.\nEn la novela, cuando la protagonista de la novela se presenta ante una de las patronas (las madrotas) de la casa de citas, la cual se llama Pepa, le dice lo siguiente: “Me llamo Santa –replicó ésta con la misma mortificación con que poco antes lo había declarado al cochero. Eso, eso es, Santa –repitió Pepa riendo–, ¡mira que tiene gracia!... ¡Santa!... Sólo tu nombre te dará dinero, ya lo creo; es mucho nombre ese...”. Decía Jorge Luis Borges que para ser escritor, primero hay que tener nombre de escritor. Santa y su nombre, merced a esta novela, ha quedado tatuado al devenir, historias y avatares de una bella joven por los callejones de la ciudad y sus prostíbulos. La vida de una mórbida trigueña llegada del campo al remolino podrido de la ciudad...\n¿Quiere usted otra veta o arista por explorar en este portentoso texto? El lenguaje. Un lenguaje apagado hoy para desgracia nuestra. Continuará...


¿Qué puede esperarse de Trump? by Michael Mandelbaum - Project Syndicate\nFEB 10, 2017 10\n¿Qué puede esperarse de Trump?\nWASHINGTON, DC – Decir que las primeras semanas del gobierno del nuevo presidente de los Estados Unidos, Donald Trump, causaron polémica sería decir poco. La inauguración del mandato fue saludada con grandes protestas (que continúan) en todo el territorio estadounidense y el mundo. En tanto, Trump se declaró en guerra contra la prensa estadounidense opositora y mantuvo agrias conversaciones telefónicas con líderes de países amigos.Pero los observadores dentro y fuera de los Estados Unidos que, preocupados y perplejos, buscan descifrar la orientación general del nuevo gobierno deberían guiarse por cinco pautas generales, y no fijarse demasiado en hechos puntuales.En primer lugar, el inicio de todos los gobiernos estadounidenses siempre es desordenado: vacilan, generan confusión y dicen y hacen cosas de las que luego se retractan, o que al menos lamentan. Algunos funcionarios resultan inadecuados para la tarea encomendada y dejan el gobierno en pocos meses.Muchos de los traspiés que se dan al principio de una presidencia se deben a un defecto del sistema político estadounidense. Al asumir el cargo, los nuevos presidentes no tienen un equipo completo en funciones, y deben esperar a que se confirmen las designaciones de los miembros del gabinete y otros funcionarios (verdaderos responsables de la marcha del gobierno). En sus dos primeras semanas, la administración Trump apenas consistió en unos pocos asistentes perdidos en la inmensidad de la Casa Blanca. Como sus predecesores, el nuevo gobierno se asentará y acomodará con el tiempo (a menos que no lo haga).


ChileSoc: Encuesta CERC: Bachelet 47%\nEncuesta CERC: Bachelet 47%\nEncuesta CERC: Bachelet lidera, Lavín y Piñera obtienen empate técnico\n“…El voto de rechazo, aquel que se desprende de la pregunta "¿Por qué candidato presidencial no votaría nunca?", es mayoritario para el candidato de la UDI, con un 40% de las menciones, lo que aumenta a 41% entre los inscritos…”\nCristina Bitar reconoce debilitamiento en encuestas por división en la Alianza\n"…Lavín en su recorrido tiene mucha cercanía con la gente, no vemos un debilitamiento en la calle, en los números uno puede ver un debilitamiento porque hay dos candidaturas dentro de la Alianza versus una sola antes, por lo tanto hoy día lo que se esta haciendo es dividir una votación...”\nCERC: Diputado RN afirma que el gran ganador fue Sebastián Piñera\n“…Esta encuesta refleja que el gran ganador es Piñera, ya que en pocos meses de campaña logró alcanzar a Lavín y claramente esta medición refleja que nuestro candidato es el único que está creciendo como opción presidencial…”\nJoaquín Lavín se confiesa: "Me dolió decir que no soy buenmozo"\n"Sé que no soy el más taquillero, que bailo mal, que no soy el buenmozo que todas quieren abrazar", reconoce en sus nuevos spots radiales, para luego rematar que sin embargo, hará que todos nos abracemos más, bailemos mejor y tengamos una fama mundial…”\nSebastián Piñera: "Lavín se arrepintió tardíamente de votar que sí el 88"\n“En mis tiempos de joven, en un par de ocasiones, sí fumamos marihuana con amigos, algunos de los cuales hoy día son connotados personajes públicos. Pero la experimentación no pasó de eso. Y las drogas-drogas han estado absolutamente ausentes de mi vida…”\nJoaquín Lavín: "Sería absolutamente exagerado decir que este ha sido un gobierno corrupto"\n“Hay dos noticias, una buena y otra mala. La buena es que Piñera y yo podemos sumar más votos. El quita votos de gente que se ve más de centro en lo político. En cambio mi fuerte es el centro social, muchos votos que pasan directamente de Lavín a Bachelet o de Bachelet a Lavín, de sectores populares. Pero hay una noticia mala y por eso he planteado primarias. En nuestro caso, como las fuerzas son relativamente equivalentes, se corre un riesgo. Suponga que Michelle Bachelet saca 45%, yo saco 25% y Piñera 20%. Estamos 45-45, pero en 30 días es difícil que los votos de uno se traspasen al otro rápidamente..."\nPosted by Juan Pardo at 12:49


Nike podría recortar un 4% su plantilla para reducir costes - Mundo - Diario La Informacion\nNike podría recortar un 4% su plantilla para reducir costes\nNueva York, 10 feb (EFE).- El fabricante de artículos deportivos Nike anunció hoy una reorganización de operaciones con el objetivo de reducir costes, entre otros objetivos, y que podría incluir una reducción de hasta un 4% de su plantilla.\nEsta compañía estadounidense precisó en un comunicado de prensa que emplea a casi 35.000 trabajadores en todo el mundo.\nEl presidente y consejero delegado de Nike, Mark Parker, manifestó que en la situación económica actual 'es más esencial que nunca' centrar la atención en el consumidor.\nLa empresa prevé haber concluido la revisión de su organización antes de que finalice el año y añadió que el momento y la magnitud de las reducciones de empleo, así como las áreas geográficas donde se producirán, se conocerán una vez finalizado ese proceso.\nPor La Información
Nueva York, 10 feb (EFE).- El fabricante de artículos deportivos Nike anunció hoy una reorganización de operaciones con el objetivo de reducir costes, entre otros objetivos, y que podría incluir una reducción de hasta un 4% de su plantilla.
\nPor La Información La agencia deportiva de patrocinio Polaris Sport informó este lunes de su acuerdo de colaboración con la agencia británica StarWing Sports Management y con la compañía china Foyo, filial del conglomerado Fosun.


Centennials, el nuevo desafío empresarial | KienyKe\nPublicado por: admin el Dom, 24/03/2019 - 04:35\nLas personas de la generación Z son las nacidas entre 1995 y 2010, y actualmente conforman el 25% de la población mundial. Según el informe New Kids On The Block, Millennials & Centennials, pub\nLas personas de la generación Z son las nacidas entre 1995 y 2010, y actualmente conforman el 25% de la población mundial. Según el informe New Kids On The Block, Millennials & Centennials, publicado por Bank of America Merrill Lynchy, se estima que en el 2020 serán responsables del 40% de todas las acciones de consumo a nivel global y conformarán el 20% de la fuerza laboral. Hoy en día, ante la entrada de esta generación al mercado laboral y el auge de la era digital, las cabezas de compañías están pensando en cómo atraerla y retenerla. Aunque es muy cercana a la Millennial, se diferencian en sus motivaciones.\nMaría Huertas, Psicóloga de la Universidad de los Andes y analista de investigación en la agencia de publicidad Sancho BBDO del departamento de inteligencia y consumidor, explicó que esto se hace para entender su rol como consumidores. "Cuando se establece un rango de tiempo en el que un grupo de personas nació, se puede definir qué eventos y circunstancias la marcaron. Las generaciones están revaluadas, las personas creen que se estigmatiza a un grupo de personas pero la idea es definir un tiempo para profundizar en ella", explicó. En el libro "12-18 Centennials, una generación sin etiquetas", realizado por la agencia de publicidad Sancho BBDO, en alianza con la Universidad Jorge Tadeo Lozano y editado por Panamericana que será lanzado en la próxima feria del libro se hizo un mapeo de cuáles fueron los eventos que marcaron a los centennials colombianos.\nHuertas asegura que esta generación va a cambiar la dinámica del mercado una vez empiecen a tener poder adquisitivo porque su manera de consumir está influenciado por la información con la que nacieron y el espectro cultural del momento. "El acceso que tienen a la información hace que entiendan y comprendan de qué manera hay que consumir. Ellos entienden lo que es ser una marca eco friendly y por eso le exigen a las marcas estas condiciones. La sostenibilidad es fundamental en su vida, por eso ahorrar y cuidar el medio ambiente está en sus mentes, están construyendo marcas siempre", María Huertas.\nSegún Michael Page, firma de reclutamiento especializado en mandos medios y directivos, el 96.4% de los encuestados piensa que el salario emocional es uno de los beneficios fundamentales que debe brindar una compañía, y un 94% estuvo de acuerdo en que el salario emocional es un factor que promueve su productividad dentro de las compañías. La generación Z es uno de los grupos generacionales que más demanda los beneficios extrasalariales. "Aunque esta generación es muy cercana a la Millennial, se diferencian en sus motivaciones. Los Centennials valoran cada vez más los modelos de compensación extrasalarial , ya que se han dado cuenta de que existen otras formas de retribución que van más allá de la compensación monetaria y que inciden en su bienestar emocional", mencionó Felipe Delgado, Executive Manager de Michael Page. Por su parte, la Psicóloga de la Universidad de los Andes explica: "Antes en las generaciones el dinero era igual a poder, pero para los centennials ya no funciona así, para ellos el poder está completamente relacionado con la influencia que tienen sobre el otro, es decir, cómo hago para que mi mensaje y mi discurso se vea más en el mundo". Aseguró que hay varios jóvenes que quieren ser youtubers pero no significa que sea la regla, "es más en el sentido de cómo hago para que mi voz la oiga todo el mundo", declaró Huertas. Finalmente, la experta asegura que las empresas deben prepararse para esta nueva generación. Una de las diferencias que tienen con otras generaciones es que no son rebeldes porque sí. "Son críticos, argumentativos, conscientes de lo que pasa en el mundo y están esperando que las marcas hablen al mismo nivel", finalizó Huertas.