Excelente piedra de toque, por Rafa Benítez | Rafa Benítez Web Oficial\n14:54 Comentarios (7)\nExcelente piedra de toque, por Rafa Benítez\nEspaña tuvo que sudar y tirar de paciencia para terminar en positivo su último compromiso de preparación de cara a la Eurocopa. En Sevilla, en el ‘Estadio de La Cartuja’, tuvo enfrente a una selección de China que sorprendió en positivo y que le puso las cosas cuesta arriba durante buena parte del duelo. Pero en definitiva es eso lo que se pretende en un partido de preparación, ¿no? La entidad, la intensidad y las salidas al contragolpe del combinado chino puede que fuesen una sorpresa para algunos, pero no para los que conocemos a José Antonio Camacho.\nCon todo, creo que para analizar este tipo de partidos lo primero que hay que considerar es lo que se juega cada uno. Para España era un partido de preparación para la Eurocopa. El equipo campeón de Europa y del Mundo se enfrentaba a una hacendosa China en un amistoso previo a una competición importante. El primer apunte que se me viene a la cabeza es que los jugadores españoles, sin quererlo, jugarían con alguna dosis más de precaución de lo habitual por miedo a una lesión.\nPor su parte, China jugaba con la estimulación lógica al enfrentarse, precisamente, al campeón del mundo y con la idea de mostrar su nivel contra el mejor combinado nacional del momento.\nOtro aliciente añadido era la presencia en ambos banquillos de los dos seleccionadores y sus respectivos cuerpos técnicos, ahora rivales, pero compañeros durante muchos años y, sobre todo, amigos. En mis tiempos en las categorías inferiores del Real Madrid, recuerdo muchas horas de ‘tertulia’ de José Antonio Camacho, Vicente del Bosque y Toni Grande, quienes, junto a otros técnicos, capitaneaban un auténtico curso intensivo de aprendizaje de fútbol.\nDe vuelta al partido en sí, tenemos que hablar primero de la disposición de ambos equipos sobre el terreno de juego, de los dibujos con los que comenzaron el choque.\nEn China, que se aferra al 1-4-2-3-1 en su variante más defensiva, buscando siempre el contragolpe, hay que destacar fundamentalmente su repliegue, tratando de estar muy juntos y salir rápido con velocidad como hemos referido. Mejor salida por fuera, con más trabajo defensivo de los medios centros y velocidad, desequilibrio y llegadas desde segunda línea. Es cierto que bajan algo en el segundo tiempo a nivel físico, mientras España puede mantener la calidad y el ritmo o subirlo con la entrada de jugadores como Andrés Iniesta, que a la postre resultaría absolutamente decisivo.\nEn cuanto a España, el objetivo estaba, lógicamente y cumpliendo con el guión, en tener la posesión y luego dotarse de paciencia y terminar por aprovechar la calidad. La posición de Xavi Hernández, más o menos adelantado y tratando de enganchar con Álvaro Negredo, y la posibilidad de cambiar el rol sobre la marcha con jugadores como Andrés Iniesta en este caso o Cesc Fábregas, cuando esté en condiciones. Del Bosque propuso su 1-4-3-3, con David Silva y Santi Cazorla en bandas aunque jugando ambos a pierna cambiada.\nEl combinado español, ayer de celeste, tuvo siempre el control del partido, pese a las acometidas del rival, y mucha posesión. Por poner algún pero, aunque volviendo a matizar que se trataba del último compromiso de preparación antes de salir para la Eurocopa, quizás se abusó mucho del juego por dentro y, a lo peor, no aprovechando las bandas. Mientras, China acumuló sus méritos, casi todos defensivos, con repliegue intensivo y saliendo al contraataque tras cualquier recuperación de balón. En ocasiones jugando en largo de forma precipitada, pero en general saliendo en velocidad y con cierto peligro. Con las líneas muy juntas y apretando hasta donde podían a España. Muy buena presión de los de Camacho tras las pérdidas de balón y los medios centros chinos controlando muy bien el ataque español por dentro.\nEn la primera parte, a pesar de que la posesión es claramente favorable a España, hay equilibrio en cuanto a ocasiones de gol. Las de la selección española llegan casi siempre por la banda izquierda, con la profundidad de Jordi Alba y la movilidad y asociación de Xavi, Cazorla y Silva jugando entre líneas; las de China, sin embargo, vienen de errores en la fase de creación del juego ofensivo de España y tras sus salidas rápidas al contraataque después de la recuperación del balón.\nLa segunda parte comienza con cambios. Torres sustituye a Negredo y Jesús Navas entra en la banda derecha para darle mayor profundidad al juego local. De hecho, en los primeros tres minutos ya provoca dos llegadas con peligro al área rival. En esta segunda parte se materializa el dominio en la posesión de balón con la creación de más ocasiones de gol y más claras para la selección española. Pudieron marcar Iniesta, Silva, Mata, Torres en varias ocasiones..., pero unas veces el acierto de portero Zeng Cheng, otras los palos y algunas el desacierto en la finalización, frustran los ataques de los españoles. Eso sí, hasta que Silva, tras una enorme jugada personal de Iniesta (m. 84), consigue marcar el gol de la victoria. Pudo aumentar la distancia en el marcador el equipo de Del Bosque, pero éste ya no se movió hasta el pitido final.\nEn cuanto a China, abundó en el mismo planteamiento y en las mismas intenciones, pero con menos energía y creando menos peligro.\nEn relación al bloque asiático, hay que decir que le cuesta mantener una organización defensiva durante todo el partido, cometiendo errores individuales en ocasiones en cuanto a la presión se refiere. Cuando los laterales seguían a Cazorla y a Silva, la movilidad de éstos provocaba importantes espacios libres para las llegadas de Arbeloa y sobre todo de Jordi Alba por la izquierda. José Antonio Camacho y su grupo de trabajo ya han comenzado a dar forma a un equipo que, si sigue esa evolución, tendrá mucho que decir de cara al futuro a corto, medio y largo plazo. Una de sus armas, la velocidad de los hombres de arriba, les facilita las salidas rápidas al contraataque, en el que Yu Hai y Hao Junmin son los que le dan mayor verticalidad y sentido.\nEn resumen, objetivo cubierto, interesante partido de preparación para España y buena piedra de toque merced a las referidas virtudes del conjunto que dirige Camacho. Ahora ya sólo resta aguardar al inicio de la Eurocopa para disfrutar del espectáculo de nuestro fútbol. Aquí, en www.rafabenitez.com, se lo contaremos.\n7 Comentarios Envíanos tu opinión\n04/06/12 a las 17:27:47 #1\nBuen análisis. Me gustaron los chinos, ordenados y con agresividad, se nota la mano de Camacho. En España si no es por Iniesta no marcamos. Bueno, veremos que hacen en la eurocopa. Suerte.\n04/06/12 a las 17:38:32 #2\nEnhorabuena por el resumen.\nEspaña no fué tan superior como otras veces o como nos tiene acostumbrados. Demasiadas concesiones, mientras los chinos llegaban con demasiada facilidad al area de España, nosotros eramos demasiado largos en ataque y nos costo mucho mas, en el segundo tiempo cuando apareció el cansancio España ya se impuso sin problemas.\n04/06/12 a las 17:40:15 #3\nMuy bien Rafa. Buen artículo, buen comentario y excelentemente expuesto. ¿le falta gol a España sin Villa y con Fernando saliendo? Lo dicho. Felicidades por el contenido y por la forma de expresarlo.\n05/06/12 a las 02:01:40 #4\nBuenas noches míster! Me acordé hoy de ti, para un caso específico que me piden en el curso de entrenador. Te sigo evidentemente, y no me gusta preguntarte esto después de tanto tiempo sin saber de mí, pero quién mejor para solucionarlo tras mucha búsqueda sin éxito, sobre " El marco legal del entrenador español en el extranjero" ya que eres el más importante en este sentido. Si pudieras orientarme o proporcionarme algún enlace donde pueda indagar sobre el tema, te lo agradecería muchísimo. Ojalá tengas suerte y encuentres un sitio con un buen proyecto, donde puedas seguir dando lecciones como entrenador y como persona, y obteniendo los éxitos que mereces. Un saludo! Gracias de antemano!\nHola Mario, me alegro de saludarte y te ayudaré en lo que pueda. Un abrazo.\n06/06/12 a las 04:18:20 #5\nHola Míster, soy de Uruguay, estudiante de entrenador de futbol, es un placer poder contar con tu página como forma de ayuda para lo que tanto nos apasiona a todo, me gustaría dentro de los posible me informaras si tenes algun lugar de la pagina donde ver alguno de tus trabajos en cancha. Desde ya muchisimas gracias!\n06/06/12 a las 12:09:57 #6\nRafa, supongo que si a mi no me gustan muchas cosas que hace Del Bosque, podré escribirlo aquí. Solo faltaría que en la página de un entrenador no se pudiera evaluar desde la objetividad lo que hace otro.\nHola Waldo, si has observado con detenimiento este foro, verás que aceptamos críticas razonadas. Sin embargo, no es el objetivo del mismo hacerlo, por lo que tratamos de moderar ese tipo de comentarios lo más posible. Si crees que debes hacerlo, puedes hacerlo y se publicará si se hace desde el respeto y como bien dices con objetividad. Espero que lo entiendas y que te animes a escribir otra vez.\n08/06/12 a las 21:32:05 #7\nHola maestro, muy buen articulo sobre todo aclaratorio de los movimientos tácticos y técnicos. Aprovecho para exponerte mi frustración por no verte de nuevo entrenando, esperaba que Anfield te recibiera como te mereces.


Bill Gates estrena sitio web junto con su cuenta de Twitter\nBill Gates se unió a Twitter ayer, y no fue porque sí. El magnate fundador de Microsoft está promoviendo su nuevo sitio web, The Gates Notes.\nAntes de que aparezcan las críticas infundadas, hay que puntualizar que el sitio se dedica a promover iniciativas de caridad, y las ideas de Gates para curar la malaria, hacer reformas educacionales, ayudar a Haití, y otras cosas en las que trabajan la Bill & Melinda Gates Foundation.\nLamentablemente son pocos los magnates que se dedican a usar su fortuna para ayudar a otros, y eso hay que reconocerselo a Bill Gates. Al menos promover cosas buenas parece una forma más noble de utilizar Twitter.\nLink: Bill Gates has a shiny new website to go with his new Twitter account (Gizmodo)


Protrusión y abombamiento discal - Fisioterapia para todos\nInicio › Enfermedades › Enfermedades de espalda y cuello › Protrusión y abombamiento discal\nLa protrusión discal consiste en la ruptura de las fibras internas del anillo fibroso y el consiguiente desplazamiento del núcleo dentro de estas grietas.\nLa totalidad del disco abandona su localización anatómica de manera regular y simétrica, provocando una restricción en el conducto y un aplanamiento de la parte anterior del saco dural.\nEl ligamento longitudinal de la columna vertebral tiene muchas fibras nociceptivas del nervio sinuvertebral de Luschka.\nEl núcleo sobresale hacia la parte posterior del anillo fibroso y las fibras por las que pasa el nervio sinuvertebral de Lushka se estiran. En este caso, el ligamento común posterior no se ve afectado.\nEl paciente experimenta un dolor agudo y terrible, produciéndose además una contractura en el mismo lado.\nLa lesión de las fibras provoca la liberación de quinina y prostaglandina en la zona de la lesión. Se trata de moléculas que producen dolor al estimular los quimiorreceptores de las fibras C que transmiten la señal del dolor al cerebro.\nLas protrusiones se clasifican en función de la gravedad de la rotura del anillo fibroso. En la primera fase, las fibras más internas se rompen y el disco sobresale del anillo (es decir el perímetro externo) hasta llegar al espacio epidural anterior.\nEn estas condiciones, el paciente no manifiesta síntomas.\nLa protrusión discal empieza a producir síntomas y dolor a partir de la tercera fase, cuando el núcleo llega casi hasta la parte externa del anillo, que sobresale hasta el perímetro externo del cuerpo vertebral, sin someter a tensión el ligamento posterior.\nLa tercera fase de protrusión provoca lumbalgia y ciática de origen discal.\nDurante el examen clínico, aproximadamente en el 75 % de los casos, el paciente se encuentra inclinado hacia el lado opuesto al del dolor, la grieta se hace más grande y el núcleo se desplaza llevando al ligamento posterior de la columna vertebral a una posición menos dolorosa.\n>La postura antálgica provoca la expansión de la fractura anular y disminuye la presión sobre los nociceptores (receptores del dolor).\nEn el 25 % de los casos, los pacientes se inclinan hacia el lado que provoca el dolor. El apoyo permite que la fractura se haga más ancha y, por consiguiente, disminuya la presión del disco.\nEl movimiento de flexión o extensión produce dolor por la contracción de los músculos paravertebrales, mientras que la inclinación hacia un lado y la rotación son sintomáticas hacia el lado opuesto de la postura antálgica.\nEl abombamiento discal se produce cuando el núcleo pulposo (parte interna) se deshidrata. De esta forma, el espesor del disco se reduce y el anillo fibroso que rodea al núcleo se expande hacia el exterior, como cuando se aprieta un bocadillo de mermelada.\nSe trata de un trastorno que produce dolor agudo y terrible, como si nos acuchillaran. Sin embargo, en esta fase los síntomas solo afectan a la región lumbar y no hay síntomas neurológicos.\nEl dolor puede afectar al paciente durante algunas semanas y extenderse a la articulación sacroilíaca, al glúteo y a la parte superior y posterior del muslo.\nEl cuerpo humano reacciona a través de la fagocitosis o la absorción de las fibras rotas del disco anular.\nLos más afectados son los jóvenes y los adultos.\nLos síntomas se perciben sobre todo por la mañana al despertarse, levantarse de la cama, ponerse de rodillas o ir al baño. En cambio, a lo largo del día no se presenta ningún problema y es posible practicar actividades deportivas.\nPor la noche, la absorción de agua por parte del disco hace que su volumen aumente. Al ponerse de pie, la gravedad hace que aumente la presión hidrostática que empuja al núcleo hacia el exterior, pasando por las grietas que se han creado, lo que produce dolor por la mañana.\nPuede producirse una rotura de las fibras más internas del anillo fibroso a raíz de un traumatismo o un movimiento exagerado, lo que desencadena una respuesta autoinmune del cuerpo.\nEn cuanto a los signos clínicos, el paciente percibe dolor lumbar y eventualmente en la extremidad inferior, que se vuelve más intenso al moverse.\nTambién se manifiestan contracturas musculares. Si los síntomas no son neurológicos, los resultados de la prueba para el nervio ciático y femoral serán negativos.\nLa radiografía y el TAC no muestran la lesión.\nEl disco intervertebral es una estructura compuesta por cartílagos y localizada entre dos vértebras. Es una parte muy importante de la columna y forma la articulación entre dos vértebras.\nEl tamaño cambia según la parte de la columna en la que se encuentra: los lumbares son más altos que los cervicales.\nEn la región lumbar, la proporción entre cuerpo vertebral y altura del disco es mayor que la de la región cervical y dorsal.\nLos discos cervicales y lumbares son más anchos en la parte anterior que en la posterior, se adaptan perfectamente al hueso y resultan complementarios porque la vértebra es bicóncava y el disco es biconvexo.\nLa parte interna se denomina núcleo pulposo porque está muy hidratado y se encuentra en la parte central. En cambio, la capa externa se conoce como anillo fibroso por el hecho de que su aspecto se parece al de los tendones. Si el disco está sano e hidratado es más sólido que el hueso que lo rodea.\nLa vértebra está compuesta por el cuerpo y las apófisis espinosas y transversas. Estas últimas no reciben el peso del cuerpo, sino que protegen las estructuras nerviosas y limitan la rotación. Asimismo, favorecen el movimiento de flexión y extensión.\nLa función del disco es:\nSoportar y transferir el peso del cuerpo a la vértebra inferior.\nHacer posibles los movimientos de la zona lumbosacra de la espalda.\nMantener las vértebras unidas entre sí.\nEl núcleo pulposo está compuesto por 2/3 proteínas que se unen a disacáridos de residuos de ácido hialurónico y forman una estructura capaz de absorber una cantidad de agua igual a 400-500 veces su peso.\nEste rasgo hace que el disco actúe como una esponja. La presencia de líquido en el disco hace que el peso corporal se distribuya en toda la superficie inferior del disco. Si la columna vertebral se encuentra doblada hacia delante, el líquido se desplaza hacia la parte posterior del disco, incrementándose la presión interna y la capacidad de apoyo. En caso contrario, todo el peso acabaría en la parte anterior.\nEl núcleo tiene una consistencia similar a la gelatina o al dentífrico, no está vascularizado y, por lo tanto, la nutrición se realiza por ósmosis de las estructuras fuera del anillo fibroso.\nAdemás de proteínas, el núcleo pulposo se compone de colágeno y, en medida menor, de elastina.\nLa presión del núcleo pulposo es muy elevada, porque tiene que empujar constantemente hacia el exterior las fibras del anillo que lo rodea. De esta manera, se evita que el anillo fibroso quede comprimido en la parte interna.\nEl anillo fibroso está compuesto por 20 capas de colágeno denominadas láminas que permanecen unidas gracias a los enlaces químicos entre las proteínas.\nCada lámina tiene sus fibras orientadas de forma opuesta a las láminas adyacentes. Gracias a esta estructura, el anillo fibroso dispone de una resistencia muy elevada para cualquier movimiento de las vértebras, aunque puede sufrir de la presencia de grietas o hendiduras internas. Las capas más externas rodean el disco y se unen a los cuerpos vertebrales que están por arriba y por abajo. Éstas poseen una gran resistencia al peso, sobre todo el que procede desde arriba.\nEl anillo fibroso se compone de 2/3 de agua, proteínas, colágeno y elastina.\nEl cartílago vertebral recubre la parte superior e inferior de cada vértebra y tiene un espesor de casi 3 milímetros. Es una capa que une el hueso al disco, cuya función es favorecer el deslizamiento entre las dos estructuras y alimentar el anillo y el núcleo pulposo.\nLa parte más externa del disco no está en contacto con el cartílago sino con la vértebra, donde se unen las fibras discales que más se extienden, mientras que las capas internas desempeñan el papel de cápsula del núcleo pulposo.\nEl cartílago vertebral en su parte superficial está compuesto por fibrocartílago, mientras que la capa más interna es cartílago hialino.\nEl nervio sinuvertebral de Luschka es un nervio mixto compuesto por una parte sensitiva y otra autónoma. Empieza en la raíz anterior de la médula y pasa entre la parte posterior del cuerpo vertebral y la duramadre.\nSu característica más importante es que puede transmitir la sensación de dolor desde:\nEl tercio exterior y posterior del disco intervertebral\nEl ligamento común vertebral posterior\nLa parte posterior del cuerpo vertebral\nLas arterias del agujero vertebral y de la médula\nEl ligamento interespinoso\nLa superficie de las articulaciones\nLos músculos más internos\nLa componente ortosimpática del nervio sinuvertebral de Luschka controla los movimientos de los vasos sanguíneos (vasoconstricción y vasodilatación).\nEl disco se nutre gracias a la extensión por los capilares del esponjoso subcondral de la vértebra situada por encima. Desde ahí, los nutrientes se desplazan hacia el cartílago para alimentar el núcleo y el anillo.\nLa expulsión de los desechos tras el catabolismo y la absorción de sustancias necesarias tales como oxígeno y sustancias energéticas, dependen mucho de la hidratación nocturna del disco. Por la noche, el disco logra absorber más agua aprovechando la falta de gravedad.\nLa degeneración del disco tiene mucho que ver con la hipotonía muscular del abdomen y la región dorsal y lumbar.\nLa degeneración del disco intervertebral no suele producir síntomas en la mayoría de los pacientes afectados. Sin embargo, un pequeño porcentaje de los afectados sufre dolor lumbar crónico.\nEste trastorno suele ir acompañado de artrosis vertebral (espondiloartrosis) o estenosis lumbar.\nEn la resonancia magnética, se puede observar si el tejido está bien hidratado cuando el espacio entre una vértebra y otra es negro en la parte externa y blanco o gris en la parte interna. En cambio, en caso de deshidratación la IRM solo mostrará una línea negra.\nLas causas del envejecimiento discal son:\nDe origen idiopático, con una disminución del número de los vasos sanguíneos que se encuentran en el cartílago, lo que reduce el número de moléculas que se unen a las proteínas del disco para absorber agua.\nEl resultado es una menor presión sobre el núcleo pulposo, que no logra distribuir el peso corporal de manera correcta. Por otra parte, el peso ejerce presión sobre el anillo fibroso, que no desempeña esta función.\nDegradación química del colágeno del anillo fibroso externo.\nLesión del cartílago vertebral o de las fibras del anillo fibroso. Si la hidratación es suficiente, las fibras externas del disco son convexas hacia el exterior. Por tanto, la parte central sobresale hacia el exterior. Por el contrario, en caso de deshidratación se produce una deformación del disco que tiende a colapsar hacia el interior. La primera fractura se produce en el cartílago y sucesivamente pueden romperse las fibras del anillo fibroso.\nEl nódulo de Schmorl es una hernia del núcleo pulposo que pasa por debajo del cartílago y llega al hueso, provocando una pérdida de espesor del disco. Las causas pueden ser una caída sobre el hueso sacro o el coxis, el levantamiento de objetos demasiado pesados, etc.\nDe origen genético, por lo que las personas que tengan padres afectados por este trastorno puede que desarrollen un envejecimiento de la estructura interna del disco.\nEl tipo de empleo, ya que algunos trabajos favorecen esta enfermedad.\nEl tabaco daña los capilares que pasan por el cartílago y la cantidad de oxígeno y nutrientes recibida es menor.\nEn caso de presión desde arriba sobre el disco, el peso ejerce presión hacia el cartílago vertebral y la parte externa del anillo fibroso que puede generar un nódulo de Schmorl.\nSi se produce una degeneración discal, el peso del cuerpo solo pasa a la vértebra inferior a través del anillo fibroso. Puede que el núcleo no sea capaz de soportar ningún tipo de peso.\nAl inclinarse hacia delante, la parte anterior del disco tiene que comprimirse y moverse hacia delante, el núcleo se ve empujado hacia atrás y se produce una distensión de las fibras posteriores del anillo fibroso, debido al estiramiento al que están sometidas.\nEn cuanto a la región lumbar, los movimientos más amplios son la flexión y la inclinación lateral. La vértebra más flexible y la que más se mueve es la L3.\nEs importante prestar atención a las posturas que se adoptan a lo largo del día, porque la presión discal aumenta al inclinarse hacia adelante y crece aún más si lo hacemos con un peso en las manos.\nPara aliviar la columna vertebral en posición sentada, se debe adoptar una postura correcta con la lordosis lumbar fisiológica y apoyar los codos en los brazos para descargar el peso de la parte superior del cuerpo.\nLos movimientos que hacen que aumente la compresión del disco, más o menos de igual manera, son la flexión hacia delante y la flexión lateral.\nLos movimientos de las vértebras suelen estar asociados entre sí, aunque la situación cambia en función de la postura de la columna vertebral, si se adopta una postura neutra o si se produce una flexión (hacia adelante) o extensión (hacia atrás).\nEn condiciones normales, es decir con la espalda recta, si una vértebra rota hacia un lado deberá producir una inclinación hacia el otro lado (rotación hacia la derecha e inclinación hacia la izquierda).\nEn caso de flexión o extensión de la columna vertebral, la situación es la opuesta: si la vértebra rota hacia la izquierda, se producirá una inclinación hacia el mismo lado (leyes de Fryette).\nAproximadamente el 80 % de los pacientes sin dolor de espalda que tiene al menos una protrusión discal en la región lumbar son falsos positivos.\nSolo el 40 % de los pacientes con lumbalgia crónica o dolor irradiato hacia la extremidad inferior tiene una protrusión posterior del disco intervertebral.\nUn esfuerzo durante una flexión o un traumatismo, como por ejemplo una caída desde un lugar elevado, producen lesiones en el cartílago y sucesivamente el estiramiento y fractura de las fibras del anillo fibroso.\nCuando la rotura del anillo fibroso se extiende desde el núcleo pulposo hasta la parte externa del disco, el cuerpo reacciona provocando una inflamación que incrementa el dolor.\nUn ataque de lumbalgia aguda o una contracción de los músculos paravertebrales pueden deberse a la entrada de líquido inflamatorio en el núcleo pulposo. Esto produce una irritación de las fibras periféricas del disco y se manifiesta el clásico dolor de disco.\nEl edema no produce los síntomas clásicos de la protrusión: pérdida de sensibilidad, fuerza y reflejos, dolor en la pierna y hormigueo en el pie.\nSegún la clasificación de Dallas, si el estiramiento de disco es de primer grado se produce una lesión que afecta a la primera capa de fibras del anillo. Si el estiramiento es mayor puede llegar hasta el 6º grado, donde la sustancia del núcleo pulposo se desplaza fuera del anillo fibroso.\n¿Qué hacer? Tratamiento para la protrusión discal y lesión en el núcleo pulposo\nLa fisioterapia puede ser útil para reducir la presión que ejerce el disco sobre el nervio y la inflamación, sobre todo el método McKenzie.\nLa osteopatía es un tratamiento manual que permite desbloquear las articulaciones, relajar las contracturas y reducir la compresión nerviosa.\nEntre los deportes que se pueden practicar se encuentran la natación e ir en bicicleta en llano. Por el contrario, no se debe correr.\nEn caso de abombamiento, el tratamiento más adecuado es la prevención, por lo que son suficientes los ejercicios de gimnasia postural.\nLa protrusión discal puede provocar una ciática aguda o una molestia lumbar leve.\nEn caso de dolor de espalda y piernas, reducción del movimiento, hormigueo y pérdida de sensibilidad, el médico puede proponer varios tratamientos.\nEl tratamiento farmacológico incluye cortisona por vía oral, inyecciones de antiinflamatorios no esteroideos y relajantes musculares (por ejemplo Voltaren y Muscoril), ozonoterapia o inyecciones de cortisona.\nSi el tratamiento conservador no es suficiente, el médico puede recomendar una intervención quirúrgica.\n¿Cuánto dura el dolor? Pronóstico para la protrusión discal\nLa inflamación aguda tarda 2-3 días en desaparecer. Si el dolor sigue, hay que adoptar un tratamiento más adecuado.\nEn la mayoría de los casos, el dolor de la protrusión lumbar tarda casi un mes en desaparecer. En cambio, en caso de protrusión cervical, el paciente puede recuperarse antes.\nSi los síntomas duran entre 3 y 6 meses, puede que el médico recomiende la cirugía.\n‹ Linfoma de Hodgkin – síntomas y esperanza de vida\nDolor de parto ›


Los bluechips españoles se animan un poco más | invertiryespecular.com bolsacanaria.info\nInicio→GENERAL→Los bluechips españoles se animan un poco más\n← ¿Cuando piensa invertir en Grecia?\nQué hacer y cómo actuar con el tema Brexit →\nLos bluechips españoles se animan un poco más\nPublicado el 21 de junio de 2016 a las 17:22 por Invertir y Especularjunio 21, 2016\nLa renta variable ya parece que ha descontado el miedo al Brexit fue al psicólogo y le mandó un trankimazin porque vamos con la histeria estúpida de la semana pasada que les entró . que hubiese sido esta semana se habría entendido más pero la anterior, pero claro que esta semana hubiesen nervios lo sabíamos todos ¿que hizo la bolsa? pues eso .. lo contrario … ahora no tiene miedo ninguno a juzgar por los agujeros de los índices europeos que parece que el precio no quiere ni mirar …debería haber hecho una corregida para al menos convertirlos en soporte pero no .. no toca .. la semana pasada tocaba sacar del mercado a los largos y esta a los cortos.\nSi le recomendaría a los que tienen posiciones cortas que no le dejen a la divina providencia el viernes su salvación de posiciones, los mercados si gana el NO al BREXIT no tienen porque volver atrás por muchos agujeros que veamos sin cerrar. y si gana el SI el BCE tiene todo preparado para que realmente los daños sean los menores posibles, la volatilidad podría hacer alguna diablura pero no la dejarán tomar el mando de los mercados, dicho de otra forma, la volatilidad no va a durar.\nEn fin que hoy más bluechips españoles respaldan el rebote para unos y la recuperación para otros ..


Por la igualdad de derechos del alumnado y del profesorado en todo el territorio nacional | Noticia -\nUnas declaraciones de la exministra García Tejerina abrieron una enorme polémica al afirmar que un niño de diez años en Andalucía sabe lo que uno de ocho en Castilla y León. Ello ha puesto de manifiesto el debate de las "significativas diferencias académicas" que existen entre las regiones españolas y a ello se llega extrapolando los resultados del informe PISA que, en ningún caso, nos pueden conducir a ese resultado tan determinante de una diferencia de dos años en esos niveles educativos, aun reconociendo la brecha significativa existente entre unas comunidades autónomas y otras. Desde ANPE hemos sido muy críticos con PISA, cuyos informes no dejan de ser unos indicadores muestrales, por la poca población escolar que participa en este examen y porque las pruebas evalúan las competencias, y no los conocimientos de los alumnos. Además, hay que tener en cuenta que las posiciones de partida y las realidades sociales son distintas en cada territorio.\nTampoco podemos negar que la brecha existe entre regiones, en poblaciones e incluso dentro de los propios centros educativos. Son muchos los factores que inciden en los resultados de estas pruebas. El problema de fondo, como venimos denunciando reiteradamente desde ANPE, es la enorme desvertebración educativa que soportamos y la fragmentación en diecisiete subsistemas de nuestro sistema educativo. Y ello afecta a la igualdad de derechos no solo del alumnado sino también del profesorado en función de la comunidad autónoma en que residan. Por eso afirmamos que la educación como herramienta básica de regeneración social debe ser un asunto de Estado y no de partido o de territorio y en esta línea hemos venido reclamando un pacto o acuerdo básico que debe ser político, social y territorial. Y decimos territorial porque otro aspecto que no hemos logrado solucionar es el de la vertebración y cohesión de nuestro sistema educativo, cada vez más disgregado y que tiene una evidente incidencia en los problemas territoriales que ahora estamos viviendo. Para ANPE, cualquier reforma educativa – que es política de Estado - debe afirmar la garantía de unas enseñanzas básicas comunes, la coordinación y cooperación entre todas las administraciones educativas y la garantía para todos los alumnos del dominio de la lengua común del Estado junto a las lenguas cooficiales de sus respectivas comunidades autónomas. Y la asunción de las competencias por las comunidades autónomas no es incompatible con este marco común básico, como recientemente ha dictado el Tribunal Constitucional respecto al uso de las lenguas. Hacemos extensivos estos criterios a los Cuerpos estatales que deben regirse por las mismas condiciones de acceso, el derecho a la movilidad en todo el territorio y a la equiparación salarial. Sólo así se evitarían las enormes diferencias y desigualdades entre unas comunidades autónomas y otras, como podemos comprobar con los propios resultados de los informes internacionales. Porque PISA no evalúa al sistema educativo español sino a las fracciones que representan determinadas comunidades y no todas.\nRecientemente la Comisión de Educación del Congreso ha aprobado por unanimidad una Proposición no de Ley para recuperar la asignatura de Filosofía en la ESO y Bachillerato. La intención ahora es incluir el texto en el proyecto de ley que está elaborando el Gobierno para modificar la Lomce. El texto señala la intención de «diseñar un currículum común para todo el sistema educativo no universitario, que sea al mismo estable y flexible en los contenidos». Es una buena decisión en la línea de recuperar consensos en educación que debería ampliarse a otras muchas cuestiones pendientes. Ello es básico si queremos que la educación sea un instrumento idóneo para articular y vertebrar la cohesión social y la igualdad de derechos de todo el alumnado y el profesorado en todo el territorio nacional.


Con el dragado y las obras de infraestructura Barranqueras esta listo para operar a pleno - Sito globalports.com.ar\nJun 4, 2021 | Puertos Argentinos, s6\nEl administrador del puerto Barranqueras Roberto Benitez, expresó sus expectativas sobre el desarrollo del puerto “a partir de todas las obras de infraestructura que se están haciendo y una cuestión que fue medular y esencial para nosotros: el dragado del riacho Barranqueras”\nBenítez, administrador del puerto Barranqueras, participó en el programa especial “Barranqueras, Puerto Estratégico del Mercosur”, desarrollado el miércoles pasado, como parte del Ciclo de Conferencias de Transport & Cargo y Globalports.\nExpresó que a pesar de todos los avances en el puerto Barranqueras, en los últimos años se han vivido situaciones difíciles a partir de la pandemia, la crisis económica, incluyendo las irregularidades en los niveles del río Paraná, que han oscilado entre las inundaciones y la sequía de los canales de navegación.\nEn la presentación del puerto Barranqueras explicó que “hoy comenzamos a hablar del complejo Barranqueras, que tiene 14 kilómetros de extensión, tiene embocadura y desembocadura sobre la red troncal de navegación del río Paraná, abarca dos municipios, el de Barranqueras y el de Puerto Vilelas”\n“Hoy hablar de que solamente tenemos 5 puertos o 5 terminales portuarias – prosiguió Benitez- más aproximadamente 5 harineras que están al margen del riacho, habla de qué se ha desarrollado muy poco en estos en estos años. Las decisiones que ha venido tomando el gobernador Capitanich, primero con con la posibilidad de desarrollar el dragado que nos va a permitir a nosotros la posibilidad de navegación las 24 horas del día los 365 días del año.”\nEl riacho Barranqueras tiene 14 km, el puerto se encuentra equidistante prácticamente a la embocadura y desembocadura, está en el kilómetro 8. Tiene un muelle de una extensión de 800 metros lineales, 10.500 metros cuadrados de plazoleta para consolidación de contenedores y 50.000 metros cuadrados de plazoleta al aire libre. El puerto cuenta con una grúa móvil containera, 2 grúas fijas de 40 toneladas y 2 grúas móviles de 27 toneladas. Ademas cuenta con instalaciones propias para los diferentes organismos de control en el puerto: Aduana, Prefectura Naval Argentina y Migraciones.\nBenitez destacó también la conexión ferroviaria que tiene el puerto con el Belgrano Cargas, en su eje Este Oeste a través de sus ramales C3, C12 y C14 que aportan conexión a Chile a través del paso Socompa. El eje Norte Sur del Belgrano Cargas tiene en uso los ramales C3 y C6.\nEn cuanto a la conexión vial se une al corredor este oeste mediante la ruta Nacional 16 que vincula Barranqueras con el NOA y Chile. Para el corredor Norte Sur la conexión es por la ruta nacional 11, que une Asunción con Buenos Aires, pasando por Barranqueras.\nA continuación, el administrador del puerto hizo un recorrido por las conexiones que alcanza el complejo portuario Barranqueras desde su ubicación de privilegio, llegando al norte Grande, y de allí a la republica de Chile, por un lado y por el otro al Paraguay, Brasil y Bolivia. Hacia el sur destaco la conexión directa con el complejo portuario de Rosario, el puerto y la ciudad de Buenos Aires y el resto de los puertos de la provincia de Buenos Aires.\nBenitez agradeció los esfuerzos del gobierno provincial, en particular al gobernador Jorge Capitanich. y al gobierno nacional por las inversiones ferroviarias chinas anunciadas por el ministro de Transporte Alexis Guerrera.\nFinalmente el administrador portuario consideró que es necesario el desarrollo de una flota nacional, como mencionó en el programa el capitán Julio González Insfrán, lo que traería aparejado también un desarrollo de la industria naval, con su aporte significativo para la creación de los tan necesarios puestos de trabajo.\nEl programa sobre el puerto de Barranqueras es parte del Ciclo de Conferencias de Transport & Cargo y Globalports, contó con la participación del gobernador del Chaco, Jorge Capitanich; el administrador del puerto Barranqueras, Roberto Benítez; el presidente del PTP Group, Guillermo Misiano; el secretario general del Centro de Patrones, Julio González Insfrán; el especialista en dragado Juan Bautista Allegrino responsable de desarrollo de nuevos proyectos de Jan de Nul y Gustavo Anschütz, Socio Gerente de AIC Estudios y Proyectos S.R.L . El programaespecial “Barranqueras, Puerto Estratégico del Mercosur” fue moderado por Agustín Barletti de Transport & Cargo y Ariel Armero de Globalports. Se transmitió por Globalports Canal y en las redes sociales donde se registró una amplia repercusión.\nAnterior Hacer que el Puerto Barranqueras sea navegable 12 meses al año, las 24 horas del día\nSiguiente Ushuaia se prepara para iniciar la temporada de cruceros en octubre


El coraje de ayer, la sumisión de hoy | Opinión | TELDEACTUALIDAD\ndomingo, 22 de octubre de 2017 Última actualización: 20:34\n05/03/2017 - 10:09\nEl coraje de ayer, la sumisión de hoy\nMi admirado Rafael Álvarez me da pie con el artículo del martes 21 en Canarias7 (”La dignidad perdida”) para entrar en el apasionante mundo de la Política, hoy ausente de recatos y acaso degradada en opinión de aquel joven, sensibilidad social y acertados análisis.\nTras visionar una película recién estrenada, contrasta dos etapas muy señaladas en la política de Estados Unidos de América: corresponden a las presidencias de J.F. Kennedy (asesinado en 1963) y de Donald Trump, actual inquilino de la Casa Blanca. No hay entre ambos ningún punto en común, afirma: “El contraste que ofrece la película sobre aquella política y la de la era Trump es enorme”. (En efecto: pero es una película. Y como tal, gira en torno al punto de vista del director.)\nCon el máximo respeto a sus planteamientos –Rafael Álvarez es un joven riguroso, inteligente y honesto- me permito un vistazo retrospectivo: en 1961, tropas cubanas adiestradas en EE UU y apoyadas por el Gobierno fracasan en su intento de invasión de Cuba (Bahía Cochinos). Fue un absoluto fracaso de la CIA (significó la destitución de su director. Y, acaso, el asesinato del presidente como venganza). En 1962 había 11 000 soldados norteamericanos en Vietnam. Añado encubiertas intervenciones de los boinas verdes y la formación anticomunista de militares latinos adiestrados por la CIA para tomar el poder en sus países (América Central y del Sur) frente a hipotéticas revoluciones sociales (campesinos, universitarios…). Todo, durante la presidencia de JF Kennedy.\nA su favor, sin embargo, destaco el apoyo al Movimiento por los Derechos Civiles, comportamiento casi revolucionario sesenta años atrás y, por tanto, osada toma de postura del presidente, sensible ante leyes que segregaban a los negros norteamericanos.\nLa política del actual presidente de EE UU de América (no “América” a secas, pues dejaría fuera del Continente a decenas de naciones) no diferirá de las anteriores: el imperialismo les es algo congénito desde el siglo XIX, por sus venas corre sangre inglesa… Los intereses económicos de empresas privadas dirigen la política exterior sin más preocupación que el obsesivo dominio: de ahí la presencia de marines en cualquier parte del mundo. Por ejemplo, la interesada voladura del acorazado norteamericano Maine en Cuba, enero de 1898. Desde 1960 actúan en República Dominicana, Guatemala, El Salvador, Granada… Líbano, Libia, Afganistán, Irak, Siria…, siglo XXI). Y la CIA derroca gobiernos democráticos –Uruguay, Chile, Argentina…- o interviene en procesos electorales.\nDonald Trump, por tanto, no necesita tratamiento psiquiátrico: cumple sus promesas electorales expuestas durante la campaña. Y el voto ciudadano fue quien le dio el poder, no la disparatada afirmación de ciberataques por parte de los rusos, acaso los soviets de antaño. Es, pues, al pueblo norteamericano a quien se le deben pedir responsabilidades ante tales comportamientos, pues le entregaron atribuciones casi sobrenaturales para deportar a millones de inmigrantes, comerciar con “diamantes de sangre”, pisotear el derecho a la atención médica, autorizar prospecciones petrolíferas en el Ártico, incrementar su armamento nuclear…\nSi trasladamos el planteamiento a España -también escrupulosidad legal, aunque no rigurosamente democrática- gobierna hoy un partido monocefálico a quien un tercio de los votantes y los vericuetos del sistema d’Ont en la distribución de escaños (beneficia a los partidos mayoritarios) lo mantienen como el más votado y, por tanto, con mayor número de diputados. Por contra, el sesenta y seis por ciento de quienes acudieron a las urnas prefirió otras opciones.\nNo obstante, ambos obtuvieron mayorías absolutas en escaños (1982, 1986 y 1989, PSOE. Y año 2000, PP), pero no alcanzaron en ningún caso la mitad de los votos: en torno al 45% de los votantes confió ciegamente en ambos. Pero el pueblo terminó desmoralizado con la política del señor González (“cloacas del Estado” –GAL, caso Lasa y Zabala-, robos a las arcas del Estado, corruptelas, podredumbre moral de muchos gobernantes…) y, posteriormente, se echó a la calle durante el segundo mandato del señor Aznar (guerra de Afganistán, invasión de Irak, mentira sobre las hipotéticas armas de destrucción masiva en manos de Sadan Husein, juego sucio frente a los atentados del 11 – M, “burbuja inmobiliaria”, despilfarros, robos, prepotencias… Caldo de cultivo propicio, en fin, para corrupciones (tramas urbanísticas, sobornos, tráfico de influencias, prevaricación, malversación…).\nSin embargo – y es lo importante- el mismo pueblo que les dio al PSOE y al PP las mayorías absolutas reaccionó con valentía y convicción democrática en 1996 –se hunde el PSOE- y 2004 –castiga al PP-: casi un 78% de ciudadanos acude a las urnas en la primera fecha y un 76% en la segunda. A Felipe González (el “dios” soberbio y falso, víctima de su psiquiátrico engreimiento) lo retiran de la política. Años después, el señor Rajoy –convencido del triunfo arrollador- descubre su condición humana: el pueblo lo rechazó cuando concluye que los atentados se vinculan directamente con el apoyo del Gobierno español a la invasión de Irak. Las bombas y los muertos en trenes de cercanías –Atocha- fueron, como pasó en Nueva York con las Torres Gemelas, la venganza de fanáticos terroristas para quienes la vida de los más inocentes nada valía. Pero el desquite asesinó.\nVino después el señor Zapatero. Con más ilusiones que gobernantes socialistas renqueó ocho años. Su gente –ajena a purezas e ideologías- mintió con descaro frente a los primeros síntomas de la conmoción económica. Gente mediocre y anodina hizo de la política su fuente de satisfacciones y poder, profesión de fe, supervivencia económica, impudicia. Otros (Manuel Marín, Helena Salgado…) giraron puertas para entrar en Iberdrola, Abertis… y dieron la espalda a quienes habían confiado en ellos.\nHoy la juventud cualificada emigra o, como los bueyes de Miguel Hernández, dobla la frente, impotentemente mansa. A fin de cuentas mama día a día la mansedumbre, opuesta a 1996, a 2004... Mientras, el PSOE oficial se bloquea y enfila a Podemos, tal si Podemos no hubiera nacido –como Canarias- de titánicas tempestades, volcanes, convulsiones, erupciones…\nNicolás Guerra Aguiar es catedrático y escritor.\nAño 12 nº 4631


Última y decisiva fecha del Torneo Apertura de Fútbol - La Mañana\nInicio Saladillo Última y decisiva fecha del Torneo Apertura de Fútbol\nÚltima y decisiva fecha del Torneo Apertura de Fútbol\nApeadero/Argentino protagonizarán el duelo de la fecha\nYa clasificado a semifinales del Torneo Apertura “Copa Héctor Capobianco” que organiza la Liga de Fútbol de Saladillo, el puntero Huracán visitará este domingo, en el estadio “Pedro Elordi”, por la undécima y última fecha del campeonato de primera división, a La Lola.\nLos dirigidos por Elvio Vázquez, primeros en la tabla con 25 puntos, buscarán consolidar su liderazgo, frente a un equipo que ya no tiene chances de clasificar a cuartos de final.\nEn efecto, el rojo de Emiliano Reynoso perdió el domingo pasado y quedó fuera de la zona de clasificación.\nEl partido que estará para alquilar balcones es el que protagonizarán Unión Apeadero y Argentino, en el estadio “Daniel Carbonari”, ya que ambos vienen de ganar y tienen posibilidades de pasar a cuartos.\nEn cancha del CEF de General Alvear, Comercio –que se ubica segundo en la tabla con 20 puntos– intentará sumar de tres frente a Deportivo para asegurarse el pasaporte a semifinales.\nEn el estadio “Joaquín Benítez”, Defensores de Del Carril recibirá a Cazón, su clásico rival, tratando de reponerse de la caída ante Huracán y garantizarse la clasificación. Cazón, que el domingo anterior superó a La Campana, también está en una posición expectante.\nTercero en la tabla con 19 unidades, Jacobo Urso es otro de los que tiene serias posibilidades de clasificar a semifinales y no las va a desaprovechar, enfrentando a Oro Verde en el estadio “Faustino Mierez”.\nPor último, en cancha de Atucha, La Campana jugará por el honor frente a Alvear Fútbol Club.\nCabe destacar que todos los partidos de primera división comenzarán a las 14.30, mientras que los de reserva se programaron para las 12.30.\nEn cuanto a fútbol femenino, Del Carril recibirá a Cazón a las 10.45 y Oro Verde a La Lola, desde las 10.


50 apps gratis en la Google Play por tiempo limitado ¡Descárgalas aquí!\nSi quieres descargar apps gratis que normalmente tienes que pagar en la Google Play, la gente de Computer Hoy ha elaborado una lista de las que consideran que son las mejores en cada uno de los géneros, para que no pierdas la oportunidad. De vez en cuando podemos encontrar aplicaciones de pago en Google Play que se quedan gratuitas durante unas horas o días, en una forma que tienen los desarrolladores de promocionarlas.\nDe esta manera, por una parte sale ganando el usuario porque tiene la oportunidad de descargarse gratis aplicaciones de pago en Google Play; y también sale ganando el desarrollador porque otorga mucha más visibilidad a su aplicación de pago, dejándola gratuita durante un tiempo determinado para fomentar el boca a boca. Vamos a dividir todas las aplicaciones por género para que elijas las que más te convienen, destacándote las más recientes que acaban de quedar gratuitas:\nFree apps: Más aplicaciones gratis para Android ¡Por tiempo limitado!\nSigue leyendo: 50 aplicaciones de pago en Google Play que ahora son gratis por tiempo limitado | Tecnología – ComputerHoy.com\nAndroid, Apps, Gratis Google Play Store\n← Spleeter: increíble herramienta que separa música y voz de las canciones\nProteger las redes es fundamental para tu negocio →


extension pin. The sad story of taxi… and no, it's not Arjun's - The Business Tribune\nLlegó el fin de semana y como cada sábado, Expansión te ofrece lo mejor de su contenido, por si te lo perdiste. Si eres de los que piensa que la Historia del Taxi de Ricardo Arjona tiene mucho drama, es porque no has leído lo que nos contó Nelson, el chofer de Didi que se dio la arrepentida de su vida por llevar un pasaje desde San Jerónimo hasta el Aeropuerto Internacional Felipe Ángeles (AIFA).\nDespués de 35 kilómetros recorridos y solo 85 pesos por el viaje, este arrepentido personaje nos resume su caos con una simple frase: “No lo vuelvo a hacer” . Historias como esta habrá muchas. Y serán más, porque como saben, el AIFA incrementará su número de operaciones, un tema cuestionado y criticado por el director del Consejo Internacional de Aeropuertos, Luis Felipe de Oliveira, quien nos dijo en entrevista que lo importante para México es primero recuperar la Categoría 1 … ¡Zas! Una dura declaración, justo cuando el próximo miércoles 25 de mayo se cumple un año de la degradación de la seguridad aérea del país. Una última para terminar con los temas de viajes, aerolíneas y aeropuertos: una buena noticia internacional la dio el presidente de Estados Unidos, Joe Biden, quien decidió suavizar la política de su país hacia Cuba al restablecer los vuelos comerciales más allá de La Habana. Pero el plan tiene mayor alcance, porque también permitirá que los cubanos que radican en territorio norteamericano envíen una mayor cantidad de remesas a sus familias, porque actualmente está topado a solo 1,000 dólares por trimestre. Very good, Mr. President!\nY ya que andamos de buenas por esto del dinerito extra, viene a colación el caso de BBVA y el depósito por “error” que hizo a 200,000 cuentas de sus clientes. Vaya lío en el que se metió el banco, que para negociar la devolución de estas transferencias equivocadas, ofrecía un cafecito a cambio. El caso es que aún faltan 6,000 cuentas que tienen saldo negativo y a esperar que se pongan al corriente. Al parecer les van a dar facilidades. Los que seguramente andan nerviosos son los reyes de los pagos semanales, como Coppel y Elektra, porque llega un nuevo competidor. Suburbia ya levantó la mano para aplicar el esquema de abonos chiquitos e ir por una buena rebanada del pastel de ese mercado tan codiciado, pero del que sabemos que a veces duplica o triplica el precio de contado por los intereses altos.\nEn estos temas de pelear y conquistar mercados, los que ya pusieron su ojo en México son los irlandeses. En estos momentos de escasez y alta inflación, los europeos tienen claro que la diversificación es la respuesta y, por eso, quieren llegar al paladar y corazón de los mexicanos con su carne de cerdo . No estaría de más que para acompañar el delicioso platillo nos añadieran una Guinness para maridar. Si después de tremenda carne y cerveza tienes preocupación por tu salud, no te aflijas, siempre hay una solución a todo. Los que dieron un paso adelante para que tengas detalles más rápidos y oportunos sobre tu condición física son los de la empresa de la manzanita, que incorporaron un electrocardiograma a su Apple Watch. No te pierdas la entrevista con la doctora Sumbul Desai, vicepresidenta de Health en Apple , quien nos cuenta los pormenores de la herramienta. Y ahora sí, ya que estás bien informado con el mejor contenido de Expansión, disfruta el sábado y domingo con tu familia, amigos o cercanos. ¡Excelente fin de semana!\nRennes meets with President of Nigeria, a major supplier of gas to Spain\nPresident of NaturalFrancisco Reyes held a meeting with the President of Nigeria Muhammadu Buhari in Madrid this Thursday within the…


AMLO desea nos vaya bien en Fin de Año – SAID Betanzos\nAndrés Manuel López Obrador, presidente de México, y su esposa Beatriz Gutiérrez Müller mandaron un mensaje de fiestas decembrinas a los mexicanos, a quienes les deseó “unión, amor y felicidad” en esta temporada.\nPor medio de un video distribuido en redes sociales, López Obrador puso especial énfasis en “los enfermos, los huérfanos, las viudas, a los que sufren, a los pobres, ese es mi deseo de Navidad (que les vaya bien)”.\n“Jesús tiene una característica, nace un día como hoy por la noche y nace en un pesebre, en una casa humilde. Toda su vida la dedica a predicar en favor de los pobres, da su vida por los pobres”, señaló.\n“Nosotros queremos que todos los mexicanos vivamos con felicidad, que seamos felices. Jesús siempre predicó en favor del amor, queremos que nos vaya bien a todos, a ricos y a pobres. Que nos vaya bien este fin de año, les deseamos lo mejor para todas las familias”, aseguró.\nBeatriz Gutiérrez Müller apuntó que “en la medida de lo posible las familias se junten, no la pasen solos, que aprovechen la ocasión para abrazarse, para perdonar, que la Nochebuena sea una buena noche. Que la Navidad implique un renacimiento en el amor, el perdón, evitar el consumismo”.\nTagged AMLO Año Nuevo navidad\nSe “pierde” aeronave con destino a Guerrero Negro\nEbrio atropella a policías en el Bulevar 2000; lo arrestaron\nJosé José continuará con su tratamiento en Miami\nYa son 5 mil 177 las muertes por COVID-19 en México; hay 49,219 contagios\n17 mayo, 2020 17 mayo, 2020 Said Betanzos


Conde de Godó 2021: Torneo Conde de Godó: fechas, cuadro, horario y dónde ver en TV y online los partidos de tenis hoy | Marca\n20 de abril de 2021Actualizado a las 11:42 h.\nTorneo Conde de Godó: fechas, cuadro, horario y dónde ver en TV y online los partidos de tenis hoy\nDescubre toda la información sobre el Barcelona Open Banc Sabadell de tenis.\nFechas, cuadro, horario y dónde ver el torneo Conde de Godó.\n20/04/2021 - 11:41\nHorarios del Conde de Godó 2021 de tenis\nLos partidos de tenis del Conde de Godó comienzan a las once de la mañana y la jornada se prolongará hasta más allá de las siete de la tarde en las pistas del Real Club Tenis de Barcelona.\nFechas, cuadros y calendario del Conde de Godó\nNadal juega por la parte menos dura del cuadro y tiene al argentino Diego Schwartzman, como el mayor escollo hacia una hipotética final. Evita a Stefanos Tsitsipas, como segundo favorito, a Andrey Rublev, su verdugo en Montecarlo, y a gran parte de la nueva generación comandada por Jannik Sinner, Denis Shapovalov, Casper Ruud, Alex de Miñaur y Felix Auger-Aliasime.\nRoberto Bautista, quinto cabeza de serie y exento de la primera ronda, se cruzará con Pablo Andújar. Por su parte, Pablo Carreño, sexto entre los favoritos, topará con Jordan Thompson o Richard Gasquet.\nPor lo que hace referencia al resto de la participación española, Carlos Alcaraz se las verá con el estadounidense Frances Tiafoe, Feliciano López topará con el invitado Lorenzo Musetti, Albert Ramos jugará con un 'qualy', Jaume Munar con Thiago Monteiro y Alejandro Davidovich ante Alexander Bublik.\nDónde ver el Conde de Godó por televisión y online\nVolver a la noticia 'Torneo Conde de Godó: fechas, cuadro, horario y dónde ver en TV y online los partidos de tenis hoy'


Foto de archivo de una clase de la UJA.\nFoto de archivo de aula ADA en el Campus de Linares.\nJuana Pérez Villar.\nCartel del Programa Universitario de Mayores del curso 2020-2021\nEl Programa Universitario de Mayores (PUM) de la Universidad de Jaén abre en septiembre el periodo de matriculación para el curso académico 2020-2021, del 1 al 21 concretamente, y arrancará en formato virtual.\nLa UJA se ha decantado por la impartición de seminarios virtuales, debido a la crisis sanitario del Covid-19 y por el hecho de que el alumnado sea grupo de riesgo.\nLa Directora de Secretariado de Actividades Culturales y Programa Universitario de Mayores del Vicerrectorado de Proyección de la Cultura y Deporte de la UJA, Marta Torres Martínez, explicó que, aunque se desarrollará la docencia virtual en el primer cuatrimestre, será de forma sincrónica, esto es, con clases en directo mediante videoconferencias. Así, además de las clases 'online', el alumnado contará con el apoyo de material didáctico impreso.\nEl Programa Universitario de Mayores de la Universidad de Jaén se impartirá a través de seminarios virtuales de manera sincrónica de septiembre a diciembre, en diez sesiones de una hora y en días consecutivos, de lunes a jueves.\nEl período de matrícula será del 1 al 21 de septiembre, de manera exclusivamente online. El alumno recibirá una carta de pago en su correo electrónico que deberá abonar en cualquier sucursal de la Caja Rural de Jaén, para que su matrícula quede formalizada.\nPara más información: https://www.ujaen.es/servicios/cultura/programa-universitario-de-mayores-curso-academico-202021\nServicio de Información, Registro y Administración Electrónica de la UJA.\nPortada de la página web del máster.\nLa Universidad de Jaén impartirá el próximo curso por primera vez el Máster propio en E-commerce y Marketing Digital, desarrollado íntegramente online, que formará al alumnado en el desarrollo de proyectos de comercio electrónico y en el diseño de planes de marketing y campañas de publicidad ‘online’.\nEste nuevo máster propio de la UJA abordará los contenidos desde una perspectiva multidisciplinar, formando en profundidad en cuestiones técnicas (creación de sitios web y manejo de aplicaciones para su monitorización online), así como en aspectos económicos, legales y fiscales. En la configuración de dichos contenidos se ha prestado especial atención al carácter internacional de la mayoría de las transacciones ‘online’, abordando cuestiones de logística, fiscalidad y de marketing en el comercio exterior. Además, se analizará en profundidad la comercialización ‘online’ a través de dispositivos móviles, así como las nuevas tendencias en el comercio electrónico, como la realidad aumentada, las criptomonedas o el uso de la inteligencia artificial para obtener información útil en entornos online.\nEste nuevo máster propio de la UJA, del que ya está abierto el plazo de inscripción, está dirigido por Enrique Bernal, profesor titular de universidad del Área de Economía Aplicada, y Adoración Mozas, catedrática de Organización de Empresas, y coordinado por Cristóbal Carmona, profesor titular del Área de Ciencias de la Computación e Inteligencia Artificial y por Manuel Parras, catedrático de Comercialización e Investigación de Mercados de la Universidad de Jaén.\nEl Centro de Estudios Avanzados en Lenguas Modernas de la UJA convoca sus exámenes oficiales de inglés y francés para los niveles B1 y B2\nUna alumna examinándose. Foto: CEALM.\nEl Centro de Estudios Avanzados en Lenguas Modernas (CEALM) de la Universidad de Jaén ha publicado la convocatoria de exámenes oficiales CertACLES/DEVA de inglés y francés para los niveles B1 y B2, que se celebrarán entre el 8 y el 11 de septiembre en el Campus Las Lagunillas siguiendo las recomendaciones de las autoridades sanitarias.\nLos exámenes CertACLES/DEVA son gratuitos para todo el alumnado de la UJA y mediante ellos se puede cerrar el expediente de Grado o acceder a programas de Postgrado, así como a procesos de movilidad internacional.\nAl estar reconocidos por ACLES, estos exámenes son válidos en 55 universidades españolas. Además, cuentan con el sello de calidad de la DEVA (Dirección de Evaluación de la Junta de Andalucía), que recientemente ha reconocido por sexto año consecutivo la fiabilidad de las pruebas. Así pues, estos exámenes se han consolidado en los últimos años como una alternativa gratuita, pública y de calidad a otras pruebas privadas del mismo tipo.\nEn concreto, entre los días 8 y 11 de septiembre se celebrarán cuatro pruebas: inglés B1, inglés B2, francés B1 y francés B2. Para garantizar que se cumplen los protocolos sanitarios derivados de la pandemia COVID-19, desde el CEALM se informa que el número de plazas por idioma y nivel se ha limitado a 150 y las pruebas se realizarán respetando todas las recomendaciones de las autoridades sanitarias.\nLas personas interesadas pueden inscribirse desde este martes en la página web del CEALM. También pueden se puede acceder a toda la información sobre las pruebas y a modelos de convocatorias anteriores en dicha web.


5 libros sagrados para un tatuador/a - Silencio Tattoo\n5 libros sagrados para un tatuador/a que tiene que tener en su casa.\nSi quieres saber un poco más sobre tu profesión, sin duda debes leer ciertos libros que te ayudarán a querer más lo que haces.\nAhora es una pena que el libro tradicional se está pasando de moda, y se vende como reliquia.\nPero hay gente que aún prefiere leer en un libro de verdad por sentirlo, su tacto, y su olor.\nAunque ya mucha gente se ha pasado a los libros digitales, pesa menos, entran muchos libros y no daña la vista.\nAquí primero te dejo el libro electrónico que te recomiendo si realmente quieres aficionarte a la lectura digital.\nY más adelante los libros que te recomiendo que leas sin falta antes de acabar el año!\nMira el Kindle que recomiendo por su capacidad, resistencia al agua y un montón de cositas más que verás al entrar al enlace:\nCon Amazon Prime Reading puedes leer multitud de libros gratis, echa un vistazo, quizá te merezca la pena:\nDespués de tener el Kindle, ya sea este o algún otro que te guste más, toca saber los libros que te recomiendo para querer más tu trabajo.\nEntender tu profesión y respetarla son unos valores fundamentales para que avances como tatuador/a\nTop 1: La máquina de tatuar y sus secretos\nLos hermanos Godoy. Un clásico en el mundo del tatuaje. Mucha gente a aprendido a raíz de estos hermanos.\nAquí te dejo un post de un profesional que te enseña cómo calibrar tu máquina: Master Class de cómo calibrar tu máquina\nHay dos versiones tapa dura y tapa blanda con una diferencia considerable de precio. No digo más, sólo que hay que tenerlo.\nTop 3. Tatuaje tradicional japonés.\nAprende un poco más de este arte milenario por Irezumi Itai.\nTop 4. Vintage Tattoos\nEl libro de Old School, si te gusta esta técnica, aquí sabrás algo más.\nTop 5. Nuevo tatuaje\nLa evolución que cada artista ha dado de los diferentes estilos tradicionales del tatuaje, consiguiendo resultados únicos y creando trabajos sorprendentes.\nEstos son los 5 libros sagrados para un tatuador/a que debe tener en su estantería o por lo menos leídos para amar más su trabajo.\nSi quieres saber más sobre cómo llegar a ser un tatuador/a aquí te dejo varios post que te ayudarán a ello:\nCómo tatuar gratis\nKit de tatuaje por 50 euros\nMateriales para empezar a tatuar\nY si quieres saber más sólo suscríbete a mi blog y te envío el E-Book gratis de Como ser un tatuador\nCuida tu tatuaje, tips para saber qué hacer después de tatuarse Este post es uno de los más importantes si te quieres […]\nEntrada anterior Voluntariado por Irlanda durante 6 meses\nEntrada siguiente Huesca tiene su punto


Pisando lo fregao: Llamazares denunciado ante los tribunales. Por incumplimiento estatutario.\nLlamazares denunciado ante los tribunales. Por incumplimiento estatutario.\nPues sí, debido a las ingerencias antiestatutarias en EUPV por parte de la dirección federal, hemos tenido que recurrir a la justicia ordinaria.\nEl objetivo es preservar las decisiones democráticas tomadas por la militancia de EUPV en su proceso asambleario de elección de candidatos, ya concluido y que tan sólo falta volver a ser ratificado por la militancia en el referéndum programado para este viernes 11 de enero en las sedes.\nHemos intentado evitar la vía judicial, pero no nos han dejado más opción para defender ante el electorado nuestros estatutos y nuestra soberanía como federación.\nEs lamentable que la dirección federal nos haya forzado a denunciarles ante los tribunales por incumplimiento estatutario.\nNo se si al final también se ha denunciado a la dirección de IU por utilizar el nombre de los elegidos por la militancia para encabezar las listas a las generales, en unas primarias a las que, estos candidatos, no se han presentado y han notificado expresamente que no se les incluya.\nA esas primarias orquestadas por la dirección Llamazaristas se han postulado tres candidatos. El postulado por Alicante Ismael Vicedo no consiguió ni siquiera ser elegido como delegado a la asamblea de País del 17 de noviembre, por nuestra asamblea local de Alicante. Recordemos que se podía ser delegado si había 5 militantes que te abalaban.... pues ni cinco!.\nIsmael Vicedo se apuntó a IU después de las pasadas elecciones municipales. A pagado sólo un semestre de la cuota y ahora es el representante de Iniciativa Pel País Valencià en la ciudad de Alicante. Si esto no es una estrategia para hacer ver a la opinión pública que hay en la ciudad de Alicante una falsa escisión, me diréis vosotros que es.\nVolviendo al tema judicial. Es evidente que con los estatutos en la mano tenemos todas las de ganar. La resolución judicial, es probable que llegue tarde... pero llegará. En ese momento los medios de comunicación del sistema pueden volverse en contra de Llamazares, esos mismos medios de masas que ahora le hacen una buena labor propagandística, publicándole todas sus mentiras. (Recordemos que han llegado a publicar que se había anulado nuestra asamblea, cosa que no ha ocurrido, ni ocurrirá.) Es más que probable, por tanto, que cuando a sus redacciones lleguen las resoluciones judiciales contra Llamazares, no pierdan la oportunidad de cargárselo mediáticamente. Al fin y al cabo el sistema va a seguir adelante con o sin Llamazares y "la noticia" es lo suficientemente espectacular como para dejarla pasar y dejar de llenar páginas y páginas con la caída de un "líder" hasta esa fecha "limpio". Además, la noticia dará pie, para que los "columnistas" "líderes de opinión" hagan sus editoriales versando en torno a que " En todas partes cuecen habas", y trasmitiendo a la opinión pública la idea de que "todos los políticos son iguales" ( al fin y al cabo, al bipartidismo le viene muy bien que aumente el abstencionismo y el apoliticismo).\nSi llega ese momento, que nadie piense que, el descrédito de IU en la ciudadanía es por culpa de EUPV, porque será por culpa de nuestro actual coordinador y su empeño por imponer candidatos y alianzas de manera antidemocrática y antiestatutaria.\nNosotros sólo pedimos lo que es nuestro y nos quieren arrebatar con malas artes y actitudes dignas de organizaciones piramidales y controladas dictatorialmente por un núcleo dirigente.\nAhora, el proceso judicial está lanzado y sólo la rectificación por parte de la dirección federal en su "carrera fraticida" puede parar la disolución de IU, con escándalo mediático incluido y un coordinador sancionado por un juzgado ordinario.\nPublicado por Karbunco en 16:54


Liberar LG Aristo - ¡Seguros códigos de liberación para usted!\nLiberar LG ARISTO\nLiberar LG Aristo Teléfono móvil!\nEn caso de que tu Aristo no te pida el código y no haya espacio designado para ingresarlo, por favor, NO SITÚE NINGUNA ORDEN, Contáctanos primero por soporte.\n¿Necesitas ayuda para desbloquear tu teléfono móvil LG Aristo? Si es así, podemos ayudarte con nuestros códigos de desbloqueo. ¡Es fácil, rápido y 100% garantizado de trabajar!\nNuestros códigos también funcionan para los modelos de teléfonos LG más nuevos, incluidos phoenix 3 , X power 2, Harmony, K20 V, ¡y muchos más!\n¡Más lista de modelos de teléfonos aquí!\nCómo liberar LG Aristo teléfono - Manual!


Tres HR, dos victorias, un salvado y otro de RD debuta en MLB - Momento Deportivo RD\nTres HR, dos victorias, un salvado y otro de RD debuta en MLB\nLos vuelacercas fueron dados por Carlos Santana, en revés de los Reales de Kansas City frente a los Twins, José Ramírez y Teóscar Hernández, en su regreso a juego.\nTres cuadrangulares despacharon anoche los dominicanos, dos lanzadores ganaron, uno salvó y otro quisqueyano hizo su debut como pícher en las grandes ligas saboreando de inmediato el amargo de la derrota.\nMichael Pineda (1-3) aceptó una carrera y tres hits en cinco entradas para llevarse la victoria ante los líderes de la División Central de la Liga Americana los Reales de Kansas.\nFreddy Peralta laboró seis innings en forma dominante, Jackie Bradley conectó un cuadrangular y los Cerveceros de Milwaukee se impusieron 3-1 a los decaídos Dodgers de Los Ángeles.\nMilwaukee ha ganado los dos primeros juegos de la serie de cuatro. Los Dodgers han perdido nueve de 12 compromisos, luego de comenzar la campaña con 13 victorias en 15 juegos.\nPeralta propinó un pelotazo y expidió un boleto en el primer inning, antes de retirar a 10 bateadores en fila.\nEl quisqueyano alcanzó a retirar a otros seis bateadores en orden. Totalizó siete ponches\nEn ese encuentro s rival fue su compatriota Edwin Ucenta (0-1), quien debutó en las grandes ligas.\nEdwin Uceta, lanzó 2.0 entradas, 4 hits, uno fue jonrón , dos carreras limpias y dos ponches, perdió el encuentro (0-1)\nEl veterano César Valdez concedió dos hits al inicio de la novena entrada y retiró a los tres bateadores siguientes para su sexto salvamento del año.\nAnoche hubo una derrota y fue para Yimi García, de los Marlins, (2-2). Lanzó una entrada le dieron un jonrón, dos carreras, una limpia, José Devers sin turno oficial pero con una anotada.\nAnoche subieron al box 16 dominicanos: Wandy Peralta, Yankees, Génesis Cabrera, San Luis, Jeurys Familia y Miguel Castro, Mets, Yimi García, Marlins, Edgar Santana, Bravos, Joel Payamps, Toronto, Emmanuel Clase, Indios, Freddy Peralta, Brewers, Ervin Santana, Royals, Michael Pineda, Hansel Robles y Jorge Alcalá, Twins, César Valdez, Orioles, Rafael Montero, Marineros y Edwin Uceta, el debutante por los Dodgers\nPor los Piratas, los dominicanos Erik González de 5-0, Gregory Polanco de 4-0 con una anotada, Wilmer Difo de 1-0.\nPor San Luis, Génesis Cabrera, 1.0 entrada de dos ponches.\nPor los Mets, Jonathan Villar 1-0, Jeurys Familia, lanzó 1.0 entrada dos bases y un ponche, Miguel Castro, 1.0 entrada, una base y un ponche.\nNationals 2 (10 entradas)..\nPor los Marlins, Yimi García, perdió (2-2). Lanzó una entrada le dieron un jonrón, dos carreras, una limpia, José Devers sin turno oficial pero con una anotada.\nPor los Nacionales, Starlin Castro de 4-0, Víctor Robles de 3-2.\nPor los Tigers, Jeimer Candelario 3-1.\nPor los Yankees, Wandy Peralta, 1.0, de un ponche.\nNo participaron dominicanos\nPor los Rays, manuel Margot 3-1, Willy Adames 4-1, dos remolcadas.\nBlue Jays 13..\nPor los Bravos, Marcell Ozuna 4-2, 1 anotada, 2 impulsadas. Edgar Santana, admitió un jonrón, 1 carrera limpia y un ponche.\nPor Toronto, Teócar Hernández, 5-2, con dos empujadas y una anotada, Vladimir Guerrero Jr., 2-1, una anotada, una impulsada, Santiago Espinal 5-2, una anotada, Yoel Payams, lanzó 0.2 de entrada de un hit.\nPor Boston, Rafael Devers 3-1, una anotada y una impulsada, Franchy Cordero 4-0.\nPor los Royals, Carlos Santana 3-1, jonrón (6), una anotada, una impulsada, Hansen Alberto 1-0. Ervin Santana, 4.0 entrada, 2 hits, un jonrón, una carrera limpia, dos bases y dos ponches.\nPor los Twins, Nelson Cruz, 2-0, con una anotada, Jorge Polanco 4-2, una anotada, Michael Pineda, ganó (2-1), tres hits, un jonrón, una carrera limpia, dos bases y cinco ponches. Hansel Robles, 1.0 entrada, una base por bolas y Jorge Alcalá, 1.0 entrada, un hit y un ponche.\nPor los Indios, José Ramírez 4-2, jonrón (7), dos anotadas, tres remolcadas, Franmio Reyes 4-0, una remolcada. Emmanuel Clase, salvó (5), lanzó una entrada de un hit.\nPor los White Sox, Yermín Mercedes 4-1, una anotada\nEdwin Uceta/ Fuente Externa\nPor los Cerveceros, Freddy Peralta, lanzó 7.0 entradas 1 hit, fue jonrón, una carrera limpia, una base y 7 ponches.\nPor los Dodgers, Edwin Uceta, lanzó 2.0 entradas, 4 hits, uno fue jonrón , dos carreras limpias y dos ponches, perdió el encuentro (0-1)\nPor los Rockies, Raimel Tapia de 1-1, con una remolcada.\nPor los Orioles, César Valdez concedió dos hits al inicio de la novena entrada y retiró a los tres bateadores siguientes para su sexto salvamento del año.\nPor los Angelinos, Albert Pujols de 4-0.\nPor los Marineros, Rafael Montero, lanzó 1.0, dos hits, una carrera limpia.\nPor los Padres, Fernando Tatis Jr. 4-0, Manny Machado 4-0.


¿Cómo mantener tu piel joven a cualquier edad? Aqu?te dejamos unos tips - Terra Mexico\nEl secreto para ser joven siempre\n¿Cómo mantener tu piel joven a cualquier edad? Aqu?te dejamos unos tips\nCheca estos sencillos tips para mantener tu piel joven mucho más tiempo. Checa estos sencillos tips para mantener tu piel joven mucho más tiempo Foto: Pixabay\ndomingo, 9 de agosto de 2020 · 14:52\nMantener la piel joven es uno de los grandes deseos de hombre y mujeres pues, no es un secreto, a todos nos incomoda cuando nos empiezan a aparecer líneas de expresión, típicas de los 30 y más.\n¿Cómo es que las famosas y los famosos logran mantener su piel joven? Bueno, hay varios tips que te podemos dar.\nEstar bien hidratado: Es uno de los puntos claves de la piel sana. La piel se mantiene hidratada de dos formas, principalmente, una es mediante beber abundante agua y cuidar la alimentación, como puede ser evitar grasas, pues eso te afecta. Otra opción humectarla lo necesario con alguna crema.\nNo fumar: Otro de los tips es no fumar, pues debido a las sustancia nocivas que contiene avejenta tu aspecto, te deshidrata y el humo te contamina, no sólo por dentro, también por fuera.\nCuidado disciplinado de la piel: Es importante que cuides con rigor tu piel, esto es lavarla diariamente, limpiarla e hidratarla, además, no olvides el bloqueador, pues el sol maltrata el rostro.\nUsa un producto especial para el contorno de los ojos: El contorno de los ojos suele ser el dolor de cabeza de muchos, pues la piel es mucho más delgada y es más complicado mantenerla joven.\nPiel joven Piel\nEste singular evento lúdico recreativo ocurre en Barranquilla desde el 2014 para el fortalecimiento de la inclusión social de la población con discapacidad auditiva, propiciando el reconocimiento de sus derechos.?/p>\n¡Humor sordo! Conoce el festival de comedia para participantes con limitaciones auditivas


Portada del sitio > Presentación > Vía Verde > La Vía Verde\nHoy día es posible vincular el Océano Atlántico hasta el Mar Mediterráneo no sólo en barco ,sino también, en bicicleta a través de una distancia superior a 500 km * :\nLa ruta a lo largo del «Canal du Midi»,cercana a los 400 KM ofrece de manera muy agradable, y a su propio ritmo, de descubrir o redescubrir lugares prestigiosos, paisajes hermosos, lugares un poco olvidados , preservados o simplemente pintorescos...o bien simplemente intercambiar algunas palabras con los lugareños.\n• De fácil Acceso: pendiente baja o nula, permite la utilización de todo tipo de usuarios, incluidas las personas con movilidad reducida.\n• Segura: Gracias a su separación física de los caminos utilizados por los vehículos a motor (coches, motos ...).\nEl camino de sirga está situado a orillas del»Canal du Midi»,concebido inicialmente para que los caballos puedan remolcar un barco con la ayuda de un cable. El recubrimiento es muy desigual, algunas áreas son bien planas mas otras pueden obligarlo a poner pie en tierra.\nLas vías navegables de Francia, que son los administradores de «camino de sirga», toleran las bicicletas, pero es aconsejable solicitar permiso para viajar, especialmente los grupos de ciclismo. Esta solicitud se hace por escrito a las vías navegables de Francia en» Toulouse»(Voies Navigables de France).\nLa bici ruta es un itinerario bien señalizado que toma caminos «compartidos»; es decir que es utilizado también por vehículos motorizados (automóvil, motocicleta ...). Sin embargo, la « bici ruta » prima las pequeñas rutas tranquilas con un ambiente agradable y sin desniveles excesivos.


Comenzamos la vendimia 2019 en Bodegas La Aurora - Bodegas La Aurora\nComenzamos la vendimia 2019 en Bodegas La Aurora con unos invitados muy especiales, l@s compañer@s de Andalucía Directo.\nComenzamos la vendimia 2019 en Bodegas La Aurora con unos invitados muy especiales, l@s compañer@s de Andalucía Directo que nos visitaron el pasado 31 de julio.\nEn Bodegas La Aurora hemos comenzado con la recogida de la Sauvignon Blanc para elaborar nuestro Joven Amanecer.\nLa semana que entra, comenzaremos con las variedades tintas para pasar a la Pedro Ximénez.\nComo dice Antonio López, empezamos casi 20 días antes que el año pasado debido a la climatología que ha provocado un descenso de cosecha en los viñedos de nuestr@s viticultores/as por lo que, la calidad de los vinos de esta campaña se verá premiada.\nAgradecemos enormemente al equipo de Andalucía Directo que ha participado en este comienzo de vendimia 2019. ¡Muchas gracias!\n¡Aprovechamos para desear mucho ánimo a tod@s y cada un@ de nuestr@s viticultores/as! ¡Ya estamos en vendimia!


Educasites - Movil lg "k40 s"nuevo en su caja y con su precinto\nPantalla de 6.1 pulgadas + Resolución 1520 x 720 .Dual SIM (tarjetas nanoSIM). Cámara trasera dual de 13 MP + 5 MP con flash LED + Cámara frontal de 13 MP. Almacenamiento interno 32 GB. 2 GB de mem...\nAuriculares buen estado.\nXiaomi Mi A2 Lite 32 Gb - Negro (Midnight Black) - Libre Estado: Seminuevo, revisado y en estado de Fábrica Regalamos: Protector de móvil y protector de pantalla de cristal templado. Procesador y memoria: 3GB + 32GB Pantalla: Pantalla con ...


Madonna, también es diva en Venecia | El paradigma del mejillón\nMadonna, también es diva en Venecia\nTras el vendaval Clooney, la alfombra roja de Venecia queda hoy a disposición de Roman Polanski y de su adaptación de “Un dios salvaje“, la famosa obra de Yasmina Reza. Pero claro, Polanski no vendrá. No se arriesga a abandonar París, donde ha encontrado refugio seguro de la ley de EE.UU. que lo tiene bajo busca y captura por un viejo crimen contra una menor.\n“Un dios salvaje” cuenta con un reparto de grandes figuras: Jodie Foster, Kate Winslet y Christoph Waltz, el actor que dio vida a aquel nazi despiadado de los “Malditos bastardos” de Tarantino. Todos ellos estarán en la Mostra. Pero a la hora de los paparazzi y los fotógrafos, ninguno de ellos puede competir con Madonna. La estrella por antonomasia, el astro eterno del pop, la mujer que ha hecho de la fama su razón de existir. Madonna llega hoy para presentar, fuera de concurso, su segundo intento como directora de cine. Se llama “W.E.” y va de los amores de aquella alegre divorciada llamada Wallis Simpson, tan famosa como Madonna en su momento, una mujer que hizo abdicar a un rey inglés. Por amor. ¿O fue porque a ese rey le gustaba demasiado Hitler? La solución, hoy mismo.\nMañana será el momento de una de las películas más esperadas: “Un método peligroso“, con Viggo Mortensen encarnando a Freud… Es el ritmo de este festival, al menos en sus primeros días, hasta mediados de semana, antes de que buena parte de los festivaleros venecianos hagan las maletas para Toronto, el siguiente gran festival de la temporada. El certamen al que Hollywood está mimando en los últimos años. Le cae más cerca de casa. Es más barato…\nEn fin, quienes se quedarán hasta el final son el jurado, del que forma parte el director Todd Haynes, el rey del pastiche melodramático. “Lejos del cielo” (2002) fue su primera incursión en el género. Y ahora vuelve al melodrama con una miniserie de televisión, “Mildred Pierce“, producida con su gusto habitual por la cadena HBO. La misma Kate Winslet, que no para, es la protagonista. La emitirá Cuatro. Pero aquí en Venecia es la presentación oficial.\nEl presidente del jurado de este año es Darren Aronofsky, agradecido a Venecia porque aquí empezó la carrera imparable de su “Cisne negro“, que lo llevó hasta los mismos Oscar. Por gratitud lo ha dejado todo para presidir un jurado del que forma parte, entre otros, el imprevisible David Byrne, el que fuera líder de los Talking Heads, y que sigue con su propia carrera musical, además de escribir libros y preparar exposiciones. Les acompaña otra artista visual, la finlandesa Eija-Liisa Ahtila, varias veces premiada en el evento paralelo, la bienal de arte, donde la imagen es cada vez más importante. Allí se puede ver “The clock“, de Christian Marclay, la película más impactante de los últimos años. Y quizá la mejor. Dura 24 horas y encadena imágenes de relojes dando la hora, tictac, sin parar. En cuanto tenga un momento, me voy a verla. Total, un día…\n« Venecia levanta el telón de la buena programación George Clooney arrasa en el Festival de Venecia »


Home » Actualidad » FIAT prepara nuevos SUVs en Brasil que esperamos en México\nDespués de anunciar que se enfocarían en autos pequeños, FIAT hace oficial la producción de dos SUVs.\nLa marca italiana presentó su estrategia de negocio hace solamente un par de semanas y en ella anunciaron que tendrían un nuevo 500 eléctrico y que el enfoque de la marca estaría en autos pequeños, principalmente de corte urbano. Este será el caso de los dos nuevos SUVs para la región de Latinoamérica.\nLa noticia la confirmó Antonio Filosa, presidente del Grupo FCA para América Latina y el reporte nos llega de nuestros colegas de Autoblog Argentina.\n“Serán dos SUVs, cada una posicionada en un segmento específico. Uno de ellos estará basado en el Fastback Concept, que ya exhibimos en el Salón de Sao Paulo 2018. Será muy parecido,” dijo Antonio Filosa.”\nBasados en la misma plataforma\nAmbos estarán basados en la plataforma MP1 de los nuevos Argo y Cronos, aunque una de las dos será más grande para competir en el segmento de las compactas, frente a productos como el futuro Volkswagen Tarek, SEAT Ateca, Mazda CX-30 o el ya conocido Mitsubishi Eclipse Cross.\nLa segunda irá clavada al segmento de las subcompactas, que crece como la espuma en todo el continente y en el que FIAT no tiene presencia. Si cabe, cuentan con la 500X, pero no se vende en todos los mercados y, siendo italiana, es más costosa.\nLa SUV más pequeña buscará competir directamente contra productos como la Ford Ecosport, Nissan Kicks, Honda HR-V y, principalmente, a la futura Volkswagen T-Cross, con una silueta muy tradicional de SUV y un enfoque claro a la versatilidad que se busca frecuentemente en ese segmento.\nEnfocadas a un segmento de entrada\nEn el caso de la más grande, estará inspirada en el Fastback Concept que se presentó en el Salón de Sao Paulo en el 2018, con una caída del poste C más agresiva y proporciones tipo coupé, justo como la ya citada Eclipse Cross con la competirá.\nOriginalmente, el concepto de FIAT presentado en Brasil se basaba en la plataforma de la Renegade y la Compass, pero intentando apelar a un segmento de acceso, es posible que se haya considerado el uso de una plataforma de menor costo como la MP1 para mantener el precio bajo y diferenciarla de sus hermanas de Jeep.\nAmbas echarán mano de motores turbocargados que ya se producen en Italia y en Sudamérica. Se trata de la familia Firefly, con propulsores de tres cilindros y 1.0 litros o el derivado de cuatro cilindros con 1.3 litros de desplazamiento y hasta 180 caballos de fuerza.\nEstos motores ya se montan en la Renegade de especificación europea y pronto aparecerán en los modelos de FIAT en Sudamérica, empezando por los mencionados subcompactos Cronos y Argo en unos meses.\nSi bien parecía que la estrategia a futuro de FIAT contemplaba autos urbanos solamente, suena lógico que la marca considere tener dentro de su paraguas a una gama de SUVs dado el boom que han tenido en estos últimos meses, aunque como tal, el foco seguirá estando en el uso citadino.


Honduras: Silencio electoral tras una campaña electoral violenta\nHonduras: Silencio electoral tras una campaña violenta y polarizada\n*Cierre de campaña coincide con llegada del Subsecretario de Estado para Asuntos del Hemisferio Occidental de Estados Unidos, Brian Nichols.\n**Esta visita demuestra que la del 28 de noviembre “es una elección realmente decisiva” para los intereses de Estados Unidos en Centroamérica.\nEl silencio electoral que prohíbe toda propaganda política, manifestación pública y transmisión de resultados de encuestas y sondeos de opinión pública por cualquier medio de difusión, comenzó este martes 23 de noviembre en Honduras tras una estentórea campaña de 85 días.\nEl cierre de la campaña electoral coincidió con la llegada a Honduras este domingo 22 de noviembre del Subsecretario de Estado para Asuntos del Hemisferio Occidental de Estados Unidos, Brian Nichols, quien en su agenda de tres días de duración se ha reunido con representantes de sociedad civil, sector empresarial, Consejo Nacional Electoral (CNE), Cancillería, Defensa, Seguridad, Fuerzas Armadas y partidos políticos, entre otros.\n“EE.UU. apoya la democracia en todo el mundo. Espero avanzar en esa misión en mis interacciones con líderes políticos y de la sociedad civil y gobierno esta semana en Honduras. Apoyamos elecciones pacíficas, libres y justas para los hondureños el 28 de noviembre”, fue uno de los mensajes que el funcionario estadounidense publicó en su cuenta oficial de Twitter.\nLea también: Elecciones en Honduras: conteo rápido en veremos y con dudas en transmisión de datos\n¿Qué significa la visita de Nichols?\nLa llegada a Honduras del subsecretario Nichols a una semana de las elecciones generales demuestra que “esta es una elección realmente decisiva”, dijo a Expediente Público el analista Julio Navarro.\n“Los norteamericanos pusieron mucha atención a las elecciones de 1980 para crear una Constituyente y la del 81 para crear un presidente de la República, después no les pareció interesante ningún proceso electoral y entonces enviaban a la OEA o la UE”, señaló el sociólogo, para quien Honduras ha sido el país de Centroamérica “que mayor lealtad” ha tenido con Estados Unidos históricamente.\nDe Honduras salieron en 1954 las tropas que invadieron Guatemala para derrocar al presidente Jacobo Árbenz; aquí se refugiaron las fuerzas revolucionarias que derrocaron a Anastasio Somoza en Nicaragua en 1979 y más tarde, se estructuró la Contra, fuerzas rebeldes nicaragüenses “que querían derrocar a los sandinistas” en la década de los años 80; además en territorio hondureño se entrenaron las tropas que después fracasaron en la invasión a playa Girón en Cuba, enumeró Navarro.\nEntonces, “los Estados Unidos monitorean lo que ellos le llaman la democracia en América Latina, pero cuando la democracia fracasa ellos también se han aliado con dictaduras militares”, añadió.\nEn el caso de Honduras, “yo creo que los norteamericanos se dan cuenta que no puede suceder lo del 2013 y lo del 2017 y de seguro que andan buscando que haya un proceso electoral transparente y legítimo que le dé un gobierno con la suficiente estabilidad y credibilidad”, opinó acerca de la visita de Nichols.\nEn 2013 y 2017 se realizaron elecciones generales que dieron por ganador al candidato del Partido Nacional, Juan Orlando Hernández, acusado en Honduras de supuesto fraude electoral en ambos procesos, y señalado por Estados Unidos de estar vinculado al narcotráfico y crimen organizado.\nAsí mismo, el analista consideró que los estadounidenses “deben estar asustados con el deterioro del Estado de derecho”, razón por la cual retiraron a su embajador desde 2017.\n“Pero yo creo que ellos no están dispuestos a seguir así, ya nombraron una embajadora, entonces yo creo que la presencia de altos funcionarios del gobierno de Estados Unidos debe ser para advertir que el país no tiene tolerancia a un proceso electoral fraudulento”, dijo Navarro, en relación al nombramiento de la diplomática Laura F. Dogu para ocupar la embajada de Estados Unidos en Tegucigalpa.\n«Vergüenza» por avalar elecciones amañadas\nLos Estados Unidos “deben sentir vergüenza de volver a legitimar lo que pasó en 2017” y antes de que se repita la historia con “un gobierno ilegal salido de un fraude, prefieren mejor primero venir a advertir”, dijo Navarro, en relación a las acusaciones de fraude electoral y reelección ilegítima de Hernández en la presidencia de la República.\nRecordó que fue por la presión de Estados Unidos que se aprobó la Ley Electoral “27 horas antes de la convocatoria a estas elecciones” en mayo pasado y que no había voluntad por parte del partido de gobierno para su aprobación.\nAhora, “ante la conflictividad que aparece nuevamente en Centroamérica, los norteamericanos querrán reforzar su presencia en Honduras bajo un gobierno legítimo” indicó Navarro, quien se refirió al imponente edificio de la nueva embajada estadounidense que se construye en el bulevar Los Próceres de Tegucigalpa, reflejo de “la importancia que ellos le están dando a Honduras como un país aliado”.\nTambién: Salvador Nasralla: “La política en Honduras es tan sucia” que “la mayor parte de sus integrantes son criminales”\nLos partidos políticos cerraron su campaña electoral el domingo en las principales ciudades del país y de los discursos pronunciados uno de los que más ha sido retomado en redes sociales y medios de comunicación es el del presidente del oficialista Partido Nacional y candidato de Tegucigalpa, David Chávez, quien basó su discurso en la amenaza del comunismo, para atacar al partido Libertad y Refundación Libre.\nEn respuesta, los simpatizantes del partido de izquierda y de otros de la oposición se cebaron con el actual diputado, a quien acusaron de estar bajo los efectos del alcohol y otras drogas debido a que al momento de su discurso mostraba incoherencia y dificultad para hablar.\nEn respuesta, Chávez aclaró en un programa de televisión este martes que fue saboteado y que nunca se ha drogado.\n@David_Chavez dice que "nunca se ha drogado" jajajjaja…y que el domingo lo sabotearon jajajjajajajaja#HoySiSeVan #HoySiSeVan #HoySiSeVan pic.twitter.com/YuGAtbraVG\n— Espacio Consciente Honduras (@HondurasEspacio) November 23, 2021\nEste mismo día, el candidato a diputado por Libre, Fausto Cálix, anunció en su cuenta de Twitter que el CNE le notificó la admisión de una denuncia interpuesta el 27 de octubre contra el Partido Nacional por “la campaña llena de odio, de mentira, de manipulación y de terror que utilizaron durante este proceso electoral”.\nTambién varias organizaciones de mujeres interpusieron denuncias ante el CNE contra Chávez el pasado 15 de noviembre por promover una campaña que “viola e infringe disposiciones” de la Ley Electoral, la Constitución y tratados internacionales de derechos humanos.\n“Al inicio la campaña electoral tenía grandes expectativas (…) que más allá de los señalamientos y de todo el cinismo político al que nos tienen acostumbrados los partidos y también los políticos íbamos a ver propuestas”, declaró a Expediente Público el analista político Josué Murillo.\nAl final, lo que hubo fueron “insultos, improperios, burlas, violencia política muy dirigida contra las mujeres y contra las poblaciones LGBT”, así como entre partidos y personajes de los partidos políticos, resumió.\nAunque sí hubo algunas propuestas, estas fueron presentadas “a medias” junto con “un enunciado muy extenso” de problemas que tiene el país centroamericano, “pero pocas soluciones viables”, agregó Murillo.\nEn redes siguen las campañas de odio\nMientras que Julio Navarro dijo que “realmente no hay un silencio electoral” y lo que desaparece es “el ruido electoral muy agresivo” que ha habido en los medios tradicionales y las redes sociales.\nLa campaña agresiva va a desaparecer en la radio y la televisión, pero continuará en las redes porque Honduras no tiene control sobre ellas y “tendrían que cortar el Internet”, dijo el sociólogo.\n“¿Qué deberíamos de esperar nosotros?”, se preguntó Navarro, para luego responder que “como no hemos escuchado propuestas si no que lo que hemos escuchado son arengas, la mayoría de ellas descalificadoras de un partido sobre otro, entonces nosotros deberíamos de apostar de que en esta semana escuchemos cuáles son las propuestas de los partidos políticos para que el elector más juiciosamente, sin ruidos, pueda valorar”.\nMientras que Josué Murillo afirma que “no me extrañaría que el que ostenta el poder use todo el andamiaje estatal para hacer campaña sin hacer campaña a favor de su candidato”.\nDe allí su llamado a las autoridades electorales para que se respete el silencio electoral y “que sean parejos” a la hora de penalizar, ya que durante el confinamiento de la pandemia “mirábamos a estos politiqueros en concentraciones masivas abrazando gente quitándose la mascarilla” sin ninguna consecuencia para ellos.\nLea también: En Honduras renuevan validez de vieja tarjeta de identidad, pero no se podrá votar con ella\nEl debate fue otro de los grandes ausentes en la pasada campaña electoral.\nA finales de octubre, el Consejo Hondureño de la Empresa Privada (Cohep) canceló el debate presidencial que tenía planificado realizar el 7 de noviembre debido a la falta de respuesta de los candidatos.\nMientras que al debate presidencial organizado a mediados de octubre por la Universidad de San Pedro Sula (Usap), con el respaldo de la Universidad Nacional Autónoma de Honduras (UNAH) el único candidato que se presentó fue del Partido Liberal, Yani Rosenthal.\n“Como los dos creen que van a ganar no quieren poner en riesgo su eventual triunfo y también la precariedad de su formación profesional que no es la de personas con solidez académica que de repente conocen de algunos temas, pero en otros son absolutamente ignorantes”, dijo a Expediente Público el analista político Raúl Pineda Alvarado en alusión a los candidatos de Libre, Xiomara Castro, y del Partido Nacional, Nasry Asfura.\nNo asistir a un debate es lo que aconseja la lógica y el buen sentido para no exponer a un candidato, expresó.\n“Si ambos fueran verdaderos intelectuales o gente formada en la academia buscarían la manera de debatir, pero el debate genera más riesgos que provechos, especialmente cuando hablamos de una elección que pudiera ser una elección cerrada”, reflexionó Pineda Alvarado.\nEn este escenario, el proceso electoral que se acerca a su final tiene características “de incertidumbre y conflictividad” por dos momentos críticos que pueden poner en precario la transparencia del mismo y la convivencia de los votantes: la elección el 28 y la declaración de los resultados electorales, analizó el profesional del derecho.\nExpectativa de violencia\nEl país se aviene a “una elección atípica donde la propuesta no fue relevante” y lo que va a primar es el voto emocional sobre el voto reflexivo debido a una serie de “factores concurrentes”, dijo Pineda Portillo.\nEntre ellos, la crisis económica, la pandemia del Covid-19 y otros “de naturaleza psicológica”, así como “la posibilidad de que el poder desplace a manos distintas de las que está actualmente”, lo que “inevitablemente va a generar conflictividad porque quien está en el poder no quiere perderlo y el que quiere tener acceso al poder está dispuesto a cualquier cosa con tal de lograrlo”.\nEn esa línea, Josué Murillo refirió también que “la victoria de uno u otro partido” puede terminar en violencia, cierre de espacios públicos y limitación de la movilidad humana, pero eso “dependerá en gran medida del trabajo riguroso, eficiente y por eficiente me refiero a rápido, porque deberían ser rápidos sin perder rigurosidad” que realice el CNE.\nNo hay secreto que pueda ocultarse, dijo Murillo, y “si se tardan mucho, si están negociando tras bambalinas, si están manipulando, el pueblo que está muy lastimado por procesos anteriores en los que no se ha reflejado la verdadera justicia electoral y la voluntad del pueblo ha sido ignorada y pisoteada, puede salir a las calles masivamente y generar conflictividad social más elevada de la que tuvimos en el 2017”.\nRemarcó que en tal situación los pobres serán los afectados porque “los caciques, los mandamases de los partidos políticos dialogan a puerta cerrada, inclusive los que públicamente se insultan”.\nEllos, “después llegan a un lugar de esos privilegiados, de lujo, se encierran en salones y negocian el destino del país. Político no come político”, finalizó.