Mensaje de Juan José Lucas\nActualmente vivimos en España tiempos de extraordinaria trascendencia en el panorama de los cauces de comunicación.\nLa aldea global en la que se transforma diariamente nuestro planeta con los avances en esta materia, provocan una permanente convulsión social donde las interrelaciones humanas en el espacio avanzan a una velocidad de vértigo.\nLos ciudadanos demandan cada vez más información, más analizada y más rápida, y la respuesta sólo puede llegar en estos días de la mano de la revolución multimedia, a cuyo desarrollo asistimos en este momento.\nPor todo ello, es digna de mención la labor emprendida por la Casa de Soria en Madrid -de la que es muestra esta página- para no dejar descolgada a su provincia de origen del importante desarrollo de los medios audiovisuales, del correo electrónico, de internet y de la era digital a cuyas puertas nos encontramos.\nHoy, más que nunca, cobra sentido esa definición que he utilizado en múltiples ocasiones de "la décima provincia" de la Región para aludir a los miles de castellanos y leoneses que residen allende las fronteras de nuestra Comunidad.\nPorque, gracias a esta página en internet y a otras como ella, las distancias se han esfumado y se ha felicitado la cercanía, a través del ciberespacio, de cuantos sienten dentro de su alma a la tierra que les vio nacer y que, en un mundo tan rápido como el actual, ya no está tan lejos como hace unos años.\nVaya, pues, mi felicitación a la Casa de Soria en Madrid por el gigantesco paso que ha dado implantando su presencia en esta red mundial de la comunicación, donde ha dejado patente, una vez más, el cariño con que sus socios recuerdan en la distancia física a su provincia de origen.\nY vaya, también, mi invitación a cuantos visiten estas páginas a acercarse, de forma didáctica y atractiva, a la labor de estos sorianos que, movidos por tan inmenso amor a su tierra, luchan por aproximarla a ellos y a cuantos deseen conocerla.


UPA solicita ayudas directas nacionales para las explotaciones familiares de porcino - RFEAGAS\nUPA solicita ayudas directas nacionales para las explotaciones familiares de porcino\n16/02/2016 /en FEAGAS INFORMA, Noticias Porcino FEAGAS\nLa organización de ganaderos UPA ha dado la voz de alarma ante la situación del porcino español.\nLa organización de ganaderos UPA ha dado la voz de alarma ante la situación del porcino español, que lleva alrededor de tres meses cotizando por debajo de 1 €/Kg., precio al que además hay que descontarle una media de 8 céntimos de descuentos aplicados por los mataderos a los ganaderos.\n“La medida del almacenamiento privado apenas se ha notado en el mercado español”, han asegurado desde UPA, y a día de hoy además ya se ha cerrado. Los ganaderos de porcino están “desamparados” y sin medida alguna ni ayuda destinada al mismo, lo cual resulta “inadmisible” según ha declarado el secretario de Ganadería de UPA, Román Santalla.\nUPA confía en que, en el Consejo de Ministros de Agricultura de la UE, García Tejerina explique “lo que está pasando en España” y sea capaz de” arrancar medidas eficaces para nuestro sector”. En cualquier caso, “dado que la OCM apenas contempla red de seguridad para el porcino”, es necesario que se implementen medidas nacionales”, ha asegurado Santalla.\nA pesar de que el sector está haciendo “un gran esfuerzo de apertura de mercados”, es necesario “echar el resto”, asegura Santalla, para desbloquear la situación del veto ruso, que se sigue notando, y mucho, en el sector porcino.\nUPA ha recordado la importancia de defender a las pequeñas y medianas explotaciones familiares de porcino, “pues son la base de la existencia de vida en los pueblos de muchas regiones de España”. Desde UPA creen que “aún hay margen” para ayudas nacionales, según decisiones tomadas en Consejos de Ministros anteriores para los sectores lácteo y porcino.\nhttps://rfeagas.es/wp-content/uploads/2022/05/Rfeagas-Aniv.jpg 0 0 Espot https://rfeagas.es/wp-content/uploads/2022/05/Rfeagas-Aniv.jpg Espot2016-02-16 21:06:152016-05-17 21:12:50UPA solicita ayudas directas nacionales para las explotaciones familiares de porcino\nLa Cabra del Guadarrama frena el descenso de su población, según los últimos...Nanta presenta un innovador producto “Ponedoras Lame” para optimizar el...


2017-07-17 | 25 : Mira | A(6036REE6)\n¿Para qué cambiar la época si no hay un motivo de peso y una propuesta contundente?".\nFunción llena de contrastes en el Municipal\n¿Dónde está Rigoletto?\nLa función de "Rigoletto" que vimos el viernes en el Teatro Municipal es musicalmente impecable, partiendo por una dirección orquestal soberbia del maestro Maximiano Valdés. Atrás quedó el amargo recuerdo de "Las Bodas de Fígaro" en que, con un sonido orquestal buenísimo, la parte vocal pasó desapercibida pues el maestro consideró que las arias deben pasarse rapidito, prácticamente corriendo y así pasar por alto toda la belleza de Mozart. Acá en cambio el maestro Valdés dirigió a la velocidad justa para que cada bella aria de Verdi se pudiera gozar, masticar y digerir, dejando que los cantantes lucieran su fraseo, acompañándolos como corresponde. La orquesta, por su parte, estuvo muy afiatada y al volumen justo, sonando fuerte donde debe y tenue cuando corresponde.\nDesgraciadamente, la puesta en escena fue una chacota. Es difícil entender la razón del cambio de época sin aportar algo, reflejado en un Rigoletto de chaqueta y pantalón que aún no sabemos qué monos pintaba allí. Le llamaban bufón, pero allí no había una corte ni hacía reír a nadie ya que el Duque no era Duque, era un borrachín dueño de un casino o burdel o algo similar, con una patota de amigos que se hacen llamar cortesanos. No sabemos de qué corte, y para no seguir con las incongruencias del libreto respecto de lo que se veía en el escenario, nos volvemos a preguntar: ¿para qué cambiar la época si no hay un motivo de peso y una propuesta contundente?\nAfortunadamente, el elenco estuvo soberbio y nos hizo olvidar el chascarro, que dicho sea de paso, tuvo una muy buena régie de Walter Sutcliffe. Si hubiera presentado un Rigoletto de verdad, habría sido todo un éxito su dirección de escena. Sebastián Catana —Rigoletto — estaba enfermo, sin embargo cantó muy bien, actuó muy bien y fue muy aplaudido. Soberbio estuvo Yijie Shi como Duque o lo que sea. Cantó deliciosamente su parte con una bellísima voz, tremendamente musical. Es además un muy buen actor, sólo había que cerrar los ojos y dejarse llevar por su fraseo y olvidarse que no era Duque y que era cualquier cosa menos eso. Además, gracias al maestro Valdés pudimos oír "Possente amor" completa con sus dos partes. Sabina Puértolas estuvo espléndida como Gilda; su voz es bella y muy musical. Tremenda voz la de Sparafucile con Alexey Tikhomirov y enjundiosa la Maddalena de Judit Kutasi, voz gruesa y contrastante. Monterone fue buenísimo en la tremenda voz de Ricardo Seguel; Claudia Lepe estuvo muy bien como Giovanna y Javier Weibel se impuso una vez más con su marullo de excelente material vocal. En general, no hubo diferencias en la calidad de todo un elenco de primer orden. Claudio Cerda, Rodrigo Navarrete, Pamela Flores, Carolina Grammelstroff y Francisco Delgado demostraron el alto nivel de nuestros cantantes chilenos. El coro estuvo más inspirado que nunca. En definitiva, buenísima función en lo musical con un Rigoletto que no es Rigoletto, un Duque que no es Duque y una corte que no es corte.\nProtagonizan película de Netflix\nJane Fonda y Robert Redford recibirán premio a la trayectoria en Venecia\nLentamente los organizadores de la Mostra de Venecia van revelando el programa para la edición de este año, la número 74 de su historia, a realizarse entre el 30 de agosto y el 9 de septiembre.\nLuego de informarse que la película "Downsizing", del estadounidense Alexander Payne, abrirá el evento, hoy se anunció que Jane Fonda y Robert Redford serán reconocidos con el premio a la trayectoria. La ceremonia será el viernes 1 de septiembre en el Palacio del Cine del Lido antes de la proyección de "Our Souls at Night", película producida por Netflix que junta a los actores una vez más. Es la cuarta vez que estas leyendas de Hollywood comparten pantalla. Lo hicieron por primera vez en "La jauría humana" (1966) y luego en "Descalzos por el parque" (1967) y "El jinete eléctrico" (1979).\nEl director del festival, Alberto Barbera, catalogó a Fonda como "una de las mayores protagonistas de la escena cinematográfica internacional" y a Redford como "un actor instintivo y al mismo tiempo reflexivo, dotado de una escrupulosa atención por el detalle".\nLas películas que participarán en la competencia —entre ellas, probablemente, más de una chilena— serán reveladas el 27 de julio.


El Alcalde Astuto que engaño a Popayan Featured\nEl señor Alcalde César Cristian Gónez Castro nos prometió un BUEN GOBIERNO, entre otros ejes de su campaña y del Plan de Desarrollo Municipal, pero nada de eso se ha cumplido, aunque sí cumplió con liderar el GOBIERNO DEL CAMBIO, pero un cambio para empeorar la situación de Popayán, que hoy es una ciudad completamente a la deriva.\nA decir verdad, se nota cierta mejoría en la Administración del señor CESAR CRISTIAN GÓMEZ CASTRO, porque antes los escándalos, por presuntos actos de corrupción de su Gobierno, eran semanales y ahora, al menos, son quincenales y mensuales.\nPero sus inmediatos colaboradores, Secretarios y Gerentes, siguen tocando como los músicos del Titanic, aunque algunos prefieren renunciar.\nYa van 4 Secretarios de Gobierno, 4 Secretarios de Infraestructura, 4 Jefes de la Oficina Asesora Jurídica, 2 Secretarios de Hacienda y 2 de Educación, cargos claves para todo gobernante, cambios estos que demuestran improvisación y falta de seriedad en el ejercicio de la potestad nominadora, sin contar con los cambios de contratistas cada 3, 4, 5 o 6 meses, con apropiacion presupuestal suficiente para un (1) año, violando claramente el Principio de Planeación.\n¿Por qué el título de esta publicación? porque el señor Alcalde tiene la astucia de encargar a sus Secretarios para que firmen convenios que pueden generar riesgos en su celebración y peligro en la ejecución u ordena a los Gerentes que tomen decisiones riesgosas, pero él no firma, porque ni siquiera es miembro de las juntas directivas; ¿ejemplos?, con mucho gusto:\n1. El convenio con "La Tortuga Triste" para la campaña "Popayán te abraza", lo suscribió la Secretaria de Hacienda y por eso el señor Alcalde ya ha sido acusado por cuatro (4) presuntos delitos.\n2. El convenio con "La Tortuga Triste" para ejecutar recursos de la Estampilla para el Bienestar del Adulto Mayor, lo firmó el Jefe de Planeación.\n3. El convenio con la Corporación "Misión Rural", ejecutado por hermanos del Personero Municipal, fue firmado por el señor Jefe de Planeación.\n4. La terminación del contrato del Gerente anterior del Acueducto, fue decidida por la Junta Directiva y el de la anterior Subgerente Administrativa y Financiera, por el actual Gerente; ambos casos generaron millonarias indemnizaciones que pagamos entre todos, incluídos los más pobres de Popayán.\n5. La enajenación de los inmuebles de EMTEL fue autorizada por la Junta Directiva y la venta irregular de los mismos, por valores inferiores a su avalúo comercial y con avalúos vencidos, firmada por el Exgerente Daniel Pajoy.\nLa excepción confirma la regla y por ello, en el Contrato Interadministrativo con EMTEL para entregar la concesión del Tránsito Municipal a un Operador Privado, fue firmada personalmente por el señor Alcalde de Popayán, César Cristian Gómez Castro, quien ha sido citado a imputación y medida de aseguramiento, por esa causa.\nNuevamente les decimos desde Ortega & Abogados SAS, despierten, señores Secretarios y Gerentes del Municipio de Popayán, los están utilizando y luego tendrán que responder ustedes a título personal, con su propio patrimonio; como dice la canción: "... agúzate, que te están velando...".\nY usted, señor Alcalde de Popayán, recuerde que el artículo 21 de la Ley 1150 de 2007 dice:\n"ARTÍCULO 21. DE LA DELEGACIÓN Y LA DESCONCENTRACIÓN PARA CONTRATAR. El artículo 12 de la Ley 80 de 1993, tendrá un inciso 2o y un parágrafo del siguiente tenor: (...)\nEn ningún caso, los jefes y representantes legales de las entidades estatales quedarán exonerados por virtud de la delegación de sus deberes de control y vigilancia de la actividad precontractual y contractual".\nRecuerde también que, en materia penal, existen dispositivos amplificadores del tipo, tales como, la determinación, la coautoría, la complicidad, entre otros, que pueden llevar a ser responsable a quien ordena, pero no firma; eso es lo que está pasando con la investigación penal de la campaña "Popayán te abraza", que ya va para Audiencia de Acusación.\nNosotros seguiremos adelante con el Control Social: Ortega & Abogados\nMore in this category: « A paso de tortuga avanza primer proceso penal contra el ALCALDE DE POPAYÁN\tAlcalde de Popayan se Presenta Nuevamente a Audiencia Penal Sin Abogado de Confianza »


Hermanos Miguel S. Juaneda\nNació mujer en un mundo gobernado por hombres. Apenas sabía andar cuando comenzó a acompañar a su madre por los frondosos bosques a recoger leña y a los fértiles campos a recolectar frutas y verduras. La visita al río era diaria para lavar la ropa, que después tendían en finas cuerdas que se mecían al compás que marcaban los señores del viento. Por supuesto, ellas cocinaban y se ocupaban de que el hogar siempre estuviera caliente y limpio. Las tardes las dedicaban al cuidado de los animales y las noches a mimar a su adorable padre.\nNació una fría noche del ciclo solar superior, rasgando en dos el vientre de su madre y segando su hermosa vida. Ella estaba allí y lo vio todo. El recién nacido ni siquiera lloró. Abrió sus pequeños ojos y miró sonriendo a la mujer que lo había traído al mundo, que se apagaba entre sollozos de dolor.\nAlbaina se ocupó de todo, como a su madre le habría gustado. Lo alimentó con la leche de las cabras, lo limpió cada vez que se ensuciaba y lo acunaba cuando no podía dormir. En cada una de sus enfermedades lo cuidó con eficacia, pero jamás con afecto.\nSu hermano no entendía por qué Albaina no le quería. Él trataba de agradarla a cada instante, la ayudaba a recolectar las frutas, cargaba los troncos de leña más pesados e incluso lavaba los trapos más pequeños en el río. Sonreía a cada paso e incluso imitaba al resto de mujeres, cantando los poemas que ellas recitaban mientras hacían sus labores. El pequeño había heredado el espíritu amable y divertido de su madre, lo que mortificaba más a Albaina.\nLa situación empeoró el día en que su padre se enteró y decidió que el niño debía comportarse como un hombre y no como una mujer, dejándola sin ayuda para llevar sola todas las tareas. Albania se negó y exigió que el pequeño colaborara. Su padre no cedió y la informó de que debía acostumbrarse porque esa era la vida que llevaría en adelante, ya que jamás consentiría que contrajera matrimonio porque debía ocuparse de él. Lloró y pataleó, pero de nada sirvió. Gritó, rompió platos y vasos, se negó a comer, abandonó el cuidado de los campos y los viajes al río, hasta que su padre le propinó una brutal paliza. Corrió a casa de sus vecinos en busca de ayuda y halló la puerta cerrada. Nadie quiso consolarla. Era una mujer y en Sylvilia las chicas callaban y obedecían.\n—No consentiré que nadie te pegue nunca más. Nos vamos.\n…Después de muchos años, la joven sonrió por primera vez.


Piedad Córdoba, Reivindicación de Piedad Córdoba\nEl director del Centro Seguridad y Democracia expone las razones por las que Piedad Córdoba es una mujer digna de admirar.\nElla es una líder política muy popular en Colombia. Tal vez la más popular después del fallecido presidente Chávez. Por sus permanentes e imbatibles récords de popularidad entre los colombianos, y cansados de registrar siempre lo mismo, a ellos las encuestas decidieron declararlos fuera de concurso. Ella goza de una amplia y abrumadora simpatía, no solo en las encuestas. En cualquier sitio público donde aparece, la gente salta de la dicha y hace cola para pedirle autógrafos y para tomarse fotos con ella. Los que lo logran exhiben su trofeo en las salas de sus casas para poner verdes de la envidia a las visitas.\nSemejante popularidad la ha logrado a base de un estilo muy sutil y mesurado. Sus declaraciones siempre son muy medidas, calculadas y tranquilas, nunca altisonantes ni pendencieras. Jamás ha ofendido a nadie. Nunca ha hablado mal de su país en el exterior porque su regla de oro es que la ropa sucia se lava en casa. Nunca se le habría ocurrido señalar a un gobierno legítimamente elegido y reelegido de manera libre por la inmensa mayoría de los colombianos como un gobierno ilegítimo que debería ser aislado por los países latinoamericanos. Eso jamás; la defensa de la institucionalidad y la lealtad con su país ante todo.\nSu actitud de defensa leal de la democracia la ha refrendado sin dejar nunca duda alguna sobre la enorme distancia que la separa de los grupos guerrilleros en el país, a los que siempre ha condenado de la manera más enérgica y sin ambigüedades, no solo por su ideología radical y anacrónica, sino por sus métodos bárbaros como el secuestro y las minas quiebrapatas, entre otras lindezas. La gente ha aplaudido la manera totalmente desinteresada como ha contribuido a liberar secuestrados, sin recomendar jamás a sus captores retener o liberar a tal o cual por cálculo político, como extrañamente apareció en el computador de algún jefe guerrillero. Aunque los medios inexplicablemente no lo registran, siempre ha dicho en todos los tonos que aborrece a la guerrilla.\nPor esta razón, los jefes de esos grupos siempre le han tenido una feroz antipatía, a tal punto que rehúyen su presencia. Prueba de ello es que no se conoce ni una sola fotografía de ella con semejantes personajes. Las que han circulado en algunos periódicos, en las que ella aparece muy sonriente y feliz en su presencia, compartiendo incluso boina revolucionaria, son burdos fotomontajes que ella se ha apresurado siempre a denunciar. Por si fuera poco, ella es una líder muy nacionalista que nunca se ha dejado tentar por los halagos ni los petrodólares de los gobiernos vecinos. En esto su transparencia ha sido total.\nUn verdadero ejemplo para las futuras generaciones que la adoran. Muestra de ello es que entre las niñas de todas las edades ella ha puesto de moda el uso de turbantes, aunque, eso sí, raramente alguna logra el refinado sentido estético de que hace gala nuestro personaje para dar con el turbante apropiado para cada ocasión. Un arte difícil de imitar, con el que se nace y no se aprende, la verdad sea dicha.\nEl país entero no ha dejado de lamentar que un procurador que siempre le ha demostrado una particular inquina la haya despojado de manera injusta de su credencial de parlamentaria. Las pruebas fueron decenas de miles de correos y documentos que los agentes literarios de una agencia de inteligencia colombiana se inventaron en una noche loca de creatividad colectiva, cosa que ocurre con rutinaria y aburridora frecuencia en esos organismos. En el Congreso, su ausencia ha dejado un vacío enorme que nadie podrá llenar, ni siquiera dos parlamentarios juntos, pero tanto allí como entre la opinión pública siempre se le recordará por las decenas de iniciativas legales que ella presentó de su propia e infinita cosecha para beneficio de todos los colombianos.\nPero la gente no se resigna a verla fuera del Congreso. Los principales santos milagreros en el país reciben a diario enormes romerías de gente implorándoles que por favor, de caridad, alguno de ellos haga el milagrito de devolverle la curul para que ella pueda seguir ejerciendo su irremplazable función de benefactora y guía de la opinión pública nacional. Sin su sabio consejo, el país seguirá de tumbo en tumbo.\nEn el entretanto, al menos nueve millones de ciudadanos desencantados con el gobierno de Santos tenemos confianza en que Piedad va a liderar un movimiento a favor de la revocatoria de su mandato o, al menos, su reducción en un año. Esta sería otra muestra más de la inequívoca sintonía de Piedad con la opinión pública nacional, y de su incorruptible independencia y objetividad política. En vos confiamos, Piedad.


09 DE ABRIL-Robert llegará con Agua para Elefantes a cines de México.\npor Valery Cullen el Sáb Abr 09, 2011 4:17 am\nLa película presentará a partir del 29 de abril la historia de un amor prohibido, basada en la novela del mismo título de Sara Gruen\nMéxico (Notimex).- Bajo el lema de “La vida es el mayor espectáculo del mundo” la película “Agua para elefantes”, de Francis Lawrence, protagonizada por Robert Pattinson, Reese Witherspoon y Christoph Waltz, llegará a las salas de cine mexicanas el 29 de abril próximo.\nLa adaptación de la aclamada novela del mismo nombre, de la escritora Sara Gruen, muestra al público la historia de un amor prohibido protagonizado por “Jacob” (Robert Pattinson) y “Marlena” (Reese Witherspoon), un estudiante de veterinaria y la estrella de circo y además esposa de “August” (Christoph Waltz), amaestrador de elefantes de dicho lugar, respectivamente.\nA sus 90 años, “Jacob” recordará su juventud cuando perdió a su familia y tuvo que dejar sus estudios de veterinaria a causa de la situación económica que se vivía a inicios de la década de los años 30, por lo cual entró a trabajar en un circo ambulante para ejercer sus conocimientos con los animales.\nEs justo en este lugar, el cual destaca por el espectáculo de los hermanos Benzini y el ambiente que caracterizaba a las viejas carpas de circo del siglo pasado, donde el arte circense envolvía al público con sus maravillas y lograba opacar la difícil situación fruto de la depresión económica, donde “Jacob” y “Marlena”, iniciarán su historia de amor.\nAdemás de la atracción entre ambos, los une el amor hacia “Rosie”, una elafanta, esto aunado a los años de miseria y brutalidad, en los que destaca la ira de “August” el marido de “Marlena”, a quien ambos tendrán que soportar con tal de seguir juntos.\nAnte tal situación, la estrella de circo deberá elegir lo mejor para ella, si seguir unida al popular amaestrador de elefantes, o hacer su vida con “Jacob”, siendo esta última la opción por la cual se decidirá para alcanzar el amor que siempre soñó, al lado del veterinario de animales.\nCon un guión de Richard LaGravenese, el filme además ofrece las actuaciones de James Frain, Hal Holbrook, Paul Schneider, Tim Guinee, Ken Foree y Mark Povinelli, por citar algunos.\nCabe señalara que el éxito que se le augura al nuevo filme de Lawrence es considerable, gracias a sus protagonistas, Pattinson conocido por su participación en la saga “Crepúsculo”; Witherspoon, quien destaca en el género de la comedia y Waltz, cuya última aparición fue en “Bastardos sin gloria”, bajo la dirección de Quentin Tarantino.\nRe: 09 DE ABRIL-Robert llegará con Agua para Elefantes a cines de México.\npor Naiva el Sáb Abr 09, 2011 11:54 am\nAhí lo tienes Martha!!\nOs llega antes que aquí...que suerte!!\nJejeje, que lo disfrutes wapisima!\npor claudys el Sáb Abr 09, 2011 3:54 pm\naleeeeeee Martha anontando esta fecha y separandolooooooooo!!!!!!\nEnhorabuenaaaaa mexicanisimaaaaa muahahaahah.\npor Maral el Sáb Abr 09, 2011 10:15 pm\nMi tocaya..enhorabuena...que suerte!!!!!!\nGracias por la info Vale!!


8 consejos para comer sano\nInicio / Bienestar / 8 consejos para comer sano\nMéxico ocupa el primer lugar en obesidad y sobrepeso con 32% de la población. (Foto: Especial)\nComer saludable debe ser una tarea fácil de realizar si te organizas bien\n22 Agosto, 2019 | 11:32 hrs.\nSegún datos de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y Agricultura, México tiene una de las peores dietas y hábitos alimenticios, ya que ocupa el primer lugar en obesidad y sobrepeso con 32% de la población.\nEsto sucede por distintos factores como la falta de tiempo, falta de dinero o por alguna patología que impida a la persona comer cierto tipo de alimentos.\nEn los casos más vulnerables, una dieta saludable depende del acceso a los alimentos y también el recurso económico para obtenerlos, esto lo confirma un estudio publicado en The Lancet, que señala que erradicar la pobreza es el camino para el desarrollo.\nOtro factor que le impide a los mexicanos tener una dieta saludable es la falta de conocimiento acerca de una buena alimentación, ya que sólo el 30% de los adultos mexicanos incluye verduras en su dieta diaria, de acuerdo con datos de investigaciones realizadas por FITS, KNHS y ENSALUD 2012.\nAdemás, de acuerdo con el libro Qué y cómo comemos los mexicanos, menciona que el adulto promedio incluye más azúcares y dulces que frutas frescas, mientras que nueve de cada 10 personas incluyen cereales refinados en su alimentación y menos del 30% incluyeron otras alternativas integrales.\nPor lo anterior, la especialista Mafalda Hurtado, quien es directora médica de Abbott, explica que, las madres que trabajan de tiempo completo tienen poco tiempo para preparar diariamente una comida saludable.\nAunado a esto, es difícil contenerse a ciertos antojos, “Servir comidas saludables siempre es mi objetivo, pero en ocasiones tengo una batalla con mis hijos”, mencionó.\nAnte este problema, la doctora señala que ha aprendido algunos trucos para que la mayor parte del tiempo, su familia y ella, tengan una alimentación saludable y nos comparte algunos consejos:\n1. Comer suficiente proteína\nSi a menudo tienes antojos de postres, que tienen altos niveles de azúcar o constantemente te sientes hambriento, es probable que no estés comiendo suficientes proteínas.\nPosiblemente esto suceda también por que no sepas cuánta proteína debes consumir, lo anterior según una encuesta realizada por Abbott, encontró que sólo el 17% de las personas mayores de 50 años lo saben.\nLos adultos activos (es decir, que durante el día hagan distintas actividades), deben consumir entre 20 y 30 gramos de proteína en cada comida, mientras que los niños deben obtener entre el 10 y el 35% de sus calorías de las proteínas. Como referencia, treinta gramos de carne, pollo o pescado equivalen a 7 gramos de proteínas.\nSi crees que tienes hambre, primero bebe un poco de agua porque a menudo la deshidratación puede confundirse con hambre. Bebe uno o dos vasos de agua antes de tus comidas para evitar que comas en exceso.\nSi eres de las personas que no les agrada el agua natural, añade algunas rodajas de pepino, limón o fresas para darle sabor. Si estás viajando o haces ejercicio, toma alguna bebida que ayude a rehidratarte.\n3. Pide tu despensa en línea\nEsta herramienta te ayudará a ahorrarte tiempo, también puedes apoyarte de otra persona que te ayude a hacer esta tarea. Si tienes hijos pequeños, sabes que salir al súper para comprar ingredientes que te hacen falta o incluso realizar las compras semanalmente no siempre es posible.\n4. Sesión de preparación\nLos domingos o fines de semana son una buena opción para preparar los alimentos de la semana.\nMientras los niños están ocupados realizando alguna actividad, puedes cortar y pelar las frutas y vegetales que comerán durante la semana.\nPuedes almacenarlos en recipientes individuales o bolsas de plástico para hacer batidos y jugos, o bien, prepara ensaladas y colócalas en recipientes que pueden comer para el almuerzo.\n5. Haz que el desayuno se pueda llevar a cualquier lugar\nMuchas veces, la prisa de la mañana dificulta desayunar en casa y, en México, un alto porcentaje de la población adulta no desayuna o lo hace muy tarde. Estudios muestran que las personas que no desayunan terminan consumiendo más calorías a lo largo del día.\nLas opciones para llevar también funcionan bien, especialmente si tienes poco tiempo.\nPreviamente, puedes preparar mini-muffins de huevo o un omelette que luego puedes recalentar, otra opción es que, la noche anterior, pongas avena y yogur griego en un tarro, listo para llevar por la mañana o tomarte un batido de proteína.\n6. Trata de usar el horno\n7. Come dos colaciones al día\nSi te encuentras cansado y con hambre cuando llega el momento de preparar la cena o tus hijos quieren comer algo cuanto antes, es probable que tires la toalla y prepares algo que no sea tan saludable y terminen comiendo en exceso.\nPara mantener tu nivel de azúcar en sangre de manera saludable, entre comidas, consume verduras cortadas, una pieza de fruta, hummus o queso.\nTambién, puedes poner un tazón con frijoles para que todos coman como colación, ya que los frijoles son un bocadillo sin muchas calorías.\n8. Abastece tu despensa\nUna buena variedad de sopas bajas en sodio, frijoles, pasta, arroz y otros granos son buenas opciones.\nAdemás es importante que tengas a la mano frutas y verduras, así como cereales, leguminosas y alimentos de origen animal.\nTambién es importante que acudas con el nutriólogo, ya que una buena alimentación es básica para mantenerte saludable física y mentalmente, el especialista te apoyará con dietas específicas para ti, de acuerdo a tu edad, actividad física, tu peso, entre otros.


Expertos aseguran que los niños no deben usar patines eléctricos | El Sumario\nEl Sumario – Expertos aseguran que permitir que los niños utilicen patinetes eléctricos (e-scooters) sería “altamente imprudente“, debido al peligro que estos representan.\nAdemás, aseguran que es una mala decisión dejar que los niños utilicen este medio de transporte. La ley debería orientarse en la normativa que regula el uso de ciclomotores y que establece un mínimo de 15 años.\nEntérate de más: Cuida el aspecto de tu piel con cúrcuma, miel y limón\nLas autoridades, al menos en Alemania, tienen previsto autorizar ya a partir de los 12 años el uso de e-scooters que alcancen menos de 12 kilómetros por hora. Los que circulan a más velocidad podrían autorizarse ya a partir de los 14 años. No están previstas ni la realización de una prueba ni la obligación de llevar casco.\nDe esta manera, se aseguraría una rápida aprobación de estos nuevos vehículos antes del verano (boreal).\nNo obstante, se explicó que las nuevas formas de movilidad deben proyectarse de tal manera que no generen más muertes ni accidentes con patinetes eléctricos ocurridos en otros países.\nArtículo anteriorVAR se usará en la segunda división alemana la próxima temporada\nArtículo siguienteONU pide más acción contra la contaminación del aire\nCW Network presenta avance de Arrow


EGIDIO TORRE CANTU RESPONSABLE DE LA DESBANDADA PRIISTA HACIA EL PAN”; MARIO LEAL RODRIGUEZ – Sentido Común\nInicio/Estado/EGIDIO TORRE CANTU RESPONSABLE DE LA DESBANDADA PRIISTA HACIA EL PAN”; MARIO LEAL RODRIGUEZ\nEGIDIO TORRE CANTU RESPONSABLE DE LA DESBANDADA PRIISTA HACIA EL PAN”; MARIO LEAL RODRIGUEZ\nMauricio Fernández Diazmayo 5, 2016\nReynosa, México (04 mayo 2016).- La falta de voluntad para resolver el crimen de su hermano y la soberbia del Gobernador Egidio Torre han provocado el éxodo de muchos priistas distinguidos hacia otros partidos, señaló el ex diputado Mario Leal Rodríguez, coordinador de Enlace Político de la campaña de Francisco García Cabeza de Vaca.\n“(Con Egidio Torre) estuvimos dos años en la ribereña poniendo el orden, poniendo cuarteles militares, los soldados, también trabajamos en Turismo con Egidio, pero no se puede con su soberbia, me enfrenté a su Gabinete y decidí salirme como muchos otros”, señaló el ex diputado priista.\nEn la actual campaña para renovar Congreso local, Alcaldías y Gobernador en Tamaulipas, el PAN ha reclutado liderazgos del PRI asignándolos candidatos a diputados, regidores o síndicos en alguna planilla de los 43 municipios.\nRecordó que él fue diputado en el sexenio de Eugenio Hernández Flores y estrechó gran amistad con Rodolfo Torre Cantú, con quien trabajó arduamente en la campaña, pero cinco días antes de la elección lo mataron.\n“No veo por qué no se resolvió su crimen, era muy buen amigo mío, una total soberbia del Gobernador actual y eso nos llevó a un enfrentamiento con su Gabinete, me salí de allí, pero me quedé en el PRI”, recordó.\nRecordó que una ocasión acudió a un evento de Francisco García Cabeza de Vaca lo analizó y se sumó a su campaña.\n“He visto muchos cambios y propuestas nuevas que creo le hacen falta a Tamaulipas, Tamaulipas está a punto de estallar y ustedes lo saben, no podemos con tanto problema que se han suscitado al interior del gobierno, y los tamaulipecos necesitamos más para poder seguir creciendo”, aseguró.\nLeal es el coordinador de Enlace Político de la campaña panista en Tamaulipas y ayer estuvo en Reynosa para anunciar la adhesión a Cabeza de Vaca del regidor Francisco Nájera, del Movimiento Ciudadano, y del candidato a síndico del PES, Juan Marcos Flores Torres.\nPuntualizó que para los que se adhirieron al proyecto del PAN está claro el slogan, no deben doblarse ni venderse.\n“Los jóvenes se han volcado totalmente con él, las madres, las madres solteras, las personas de la tercera edad. Hay un sentimiento en el tamaulipeco de que las cosas deben de cambiar, no podemos seguir así, el no circular por las carreteras, pueblos totalmente abandonados”, recordó.\nCoordinador regional del programa de rescate del tejido social de municipios como Mier, Miguel Alemán, Camargo y otros de la Ribereña en el 2011-2012, Leal recordó que esa gente que tuvo que dejar su casa para salvar la vida tiene mucho resentimiento con el gobierno priista.\n“Las estrategias y la mercadotecnia están a la orden del día, pero hoy cada golpe que intentan darle a Francisco, Francisco crece, es una lucha para tratar de ganar el electorado”, dijo.\nEn Díaz Ordaz, Tamaulipas, la planilla completa de candidatos a síndicos y regidores del PRD renunció a para apoyar la candidatura de Francisco García Cabeza de Vaca.


Silencia las notificaciones del móvil para que no te molesten los mensajes en Nochevieja\nSi no quieres distraerte de lo auténticamente importante de la Nochevieja, así puedes silenciar todas las notificaciones.\nPublicado: 31.12.2020 14:36\nActualizado: 31.12.2020 14:56\nLa Nochevieja es una de las celebraciones en la que más mensajes se intercambian y, prueba de ello, es que año a año se baten récords de envío de felicitaciones, mensajes trascendentales y reflexiones de todo tipo que acaban por llenar nuestros chats y haciéndonos, en muchos casos, perder un tiempo precioso leyéndolos todos. Y aunque parezca obvio decirlo, casi más importante que estar colgados de la pantalla del smartphone mirando esas cosas remitidas por contactos con los que no hablamos desde hace meses, es disfrutar de los que tenemos a nuestro lado.\nAunque se trate de una Nochevieja reducida a la mínima expresión, por cantidad de personas y horarios para estar todos juntos, precisamente por esa razón hoy toca que dejemos el móvil metido dentro de un cajón y, a ser posible, apagado. Pero si no queréis tener en vuestra cabeza durante la cena, dando vueltas, la idea de que una desconexión así podría ser un problema en caso de producirse una emergencia, entonces lo que vamos a hacer es simplemente quitar las notificaciones de golpe. De todas las llamadas y aplicaciones que tengáis activas en vuestro smartphone.\nCómo silenciar vuestro iPhone rápidamente\nEn el caso de los teléfonos de Apple contamos con una función muy rápida que os va a ahorrar el tener que ir aplicación por aplicación silenciando todo lo que tengáis activo en un momento dado. Por ejemplo, WhatsApp, las llamadas de contactos no principales, Facebook, Instagram, Twitter, Linkedin, Telegram, Messenger y hasta Line, de aquellos que todavía confían en la aplicación japonesa para escribir con ciertos amigos a los que les encantan sus stickers.\nCentro de control dei iOS para silenciar notificaciones. | Tecnocplora\nPara silenciar toda la actividad del iPhone solo tenéis que abrir el centro de control, deslizando el dedo desde la parte superior derecha en los móviles con Face ID, o de abajo arriba en los viejos con Touch ID, y mantener pulsado el icono de la Luna. Eso nos abrirá un pequeño menú con varias alternativas predeterminadas que son de una hora, hasta esta noche y hasta que nos marchemos de la Home. Como esos criterios son un poco vagos, vamos a lo seguro y pulsamos en la última opción, la de "Programar".\nAhora tendremos una pantalla entera con alternativas más claras, como silenciarlo todo ahora mismo pulsando en el switch que tenéis arriba a la derecha, o marcando un límite de inicio y conclusión que ocupe todo lo que dure la Nochevieja. Ahora, tras salir de esos ajustes, el iPhone no nos volverá a molestar.\nCómo silenciar vuestro Android rápidamente\nEn el caso de los smartphones con el OS de Google el método puede cambiar aunque la mayoría comparte un acceso directo a esa función desde el menú de notificaciones que se abre al deslizar el dedo de arriba abajo. Como podéis ver por la captura que tenéis justo debajo, veréis un icono de "No molestar" que al pulsar ya silenciará todo lo que llegue a vuestro dispositivo. Para quitarlo más tarde repetís el mismo proceso y listo.\nSilenciar notificaciones en Android. | Tecnoxplora\nDe esta forma vuestra Nochevieja se centrará en lo realmente importante, que son esas personas que tenemos alrededor, máxime cuando estamos hablando de un año en el que nos han abandonado tantos seres queridos por el coronavirus.


carolmatheu - Opiniones de este miembro - TripAdvisor\nPerfil Medallas Mapa carolmatheu Enviar un mensaje Desde ago 2007 mujer de 50-64 años guatemala\n2 opiniones 1 puntuación 4 fotos El progreso de carolmatheu en TripColabora Puntos en total 325 Colaborador de nivel 1 Medallas (Total: 8)Ver sala de trofeos Pasaporte 2 ciudades Explorador 2 opiniones Cantidad de lectores 1.000 lectores Fotógrafo principiante 3 fotos Nuevo colaborador 1 opinión Nuevo colaboradorEsta medalla se obtiene después de 1 opinión.PasaporteObtenida después de opinar sobre 2 ciudades distintas.Baton RougeJerusalénExploradorObtenida por ser uno de los primeros en opinar sobre un hotel, restaurante o atracción en un idioma concreto.Jerusalem Tower HotelBaton Rouge MarriottNuevo fotógrafoEsta medalla se gana después de 1 photo.Fotógrafo principianteEsta medalla se gana después de 3 fotos.Cantidad de lectoresSe obtiene esta medalla cuando un colaborador alcanza los 100 lectores.Cantidad de lectoresSe obtiene esta medalla cuando un colaborador alcanza los 500 lectores.Cantidad de lectoresSe obtiene esta medalla cuando un colaborador alcanza los 1.000 lectores.\n¿Cómo gano puntos? Cada vez que aportes algo a TripAdvisor, ganarás puntos de TripColabora Aquí va una lista de lo que puedes aportar y del valor que tiene cada cosa. Opinión 100puntos Foto 30puntos Publicación en el foro 20puntos Puntuación 5puntos Voto útil 1punto Gana puntos, alcanza nuevos niveles. Cuantos más puntos ganes, mayor será tu nivel y el reconocimiento de tus aportaciones a la comunidad de viajes. Tu nivel de TripColabora aparece en tu perfil de viajero. Nivel6 10000puntos Nivel5 5000puntos Nivel4 2500puntos Nivel3 1000puntos Nivel2 500puntos Nivel1 300puntos Puntos en total 325Aportaciones de carolmatheu Opiniones (2)Puntuaciones (1)Fotos (4)Filtrar por: TodosHoteles (2)PuntuaciónVotos útiles Puntos Baton Rouge: Baton Rouge Marriott “Es Caro por lo que te dan”estuvimos en Microtel Inn & Suites Baton Rouge I-1...28 may 2012 100 Jerusalén: Jerusalem Tower Hotel “MUY BIEN LOCALIZADO”Estuvimos 4noches. En el piso 10 y La habitacion y...24 jun 2010 100AnteriorSiguiente1En ocasiones, encontrarás puntos de bonificación en el sitio web. ¡Estate al tanto para aprovechar la oportunidad de conseguir puntos extra!


La Policía Nacional desarticula un entramado criminal en Málaga y Ceuta\n- A este entramado se le atribuye el secuestro de un hombre sometido a trato degradante por una deuda de 1.500.000 euros\nDetenido en Ceuta un hombre reclamado por la Interpol\nEl acusado de daños y resistencia en la visita de Pedro Sánchez en mayo niega que rompiera el cordón policial\nControversias en los testimonios de los declarantes en el juicio del exprofesor juzgado por acoso sexual\nAgentes de la Policía Nacional han detenido en Málaga y Ceuta a doce personas, cuatro de ellas de nacionalidad francesa y ocho de origen español, de entre 19 y 51 años, como presuntas responsables de los delitos de secuestro, robo con violencia o intimidación, contra la integridad moral y pertenencia a organización criminal. Según la investigación, la trama estaría tras el secuestro durante cinco días de un ciudadano de procedencia belga, sometido a trato degradante por sus captores en una vivienda de la localidad malagueña de Coín, en relación con la presunta sustracción de un cargamento de sustancia estupefaciente valorado en 1.500.000 euros.\nEl secuestro se produjo el pasado día 1 de junio de 2021 cuando la víctima, residente en Marbella (Málaga), fue abordada mientras se disponía a subir a su coche en San Pedro Alcántara. Cinco encapuchados provistos de armas de fuego se lo llevaron por la fuerza, trasladándole a una casa de campo en una zona de difícil acceso en el término municipal de Coín.\nFruto de los registros efectuados, en la denominada operación Shai los agentes intervinieron, entre otros efectos, dispositivos de geolocalización, inhibidores de frecuencia, drones, cámaras espía, material informático, una máquina duplicadora de llaves, ganzúas, herramientas, pasamontañas, prismáticos, relojes de lujo, tres vehículos y dinero en efectivo.\npolicia CEUTA SECUESTRO ENTRAMADO NACIONAL\nJosé López Franco 11/1/22


paredes neutras | facilisimo.com\n1.429 ideas encontradas en Decoración.\n¿No sabes cómo decorar la pared del cabecero? Te damos algunas ideas geniales para sacarle partido.\nUn apartamento nórdico con aire industrial en Barcelona\nNos encanta esta casa reformada por completo, donde se ha optado por mezclar decoración nórdica con industrial.\ninterioristas clasico cuarterones deco diseño elegante interiores molduras ...\nUna casa ecléctica de estilo clásico con toques modernos\nUna casa ecléctica de estilo clásico con toques modernos. Aquí os dejamos un elegante apartamento que mezcla el estilo clásico y contemporáneo con mucho estilo\ngeneral baños casas de ensueño cocinas comedores creatividad decoración retro decorar con madera dormitorios ...\nUna acogedora casa en Shelter Island\nUna acogedora casa en Shelter Island . Dejamos de lado ambientes más minimalistas, para llegar a una casa en New York con madera, chimenea, espacios muy acogedores... ¿Qué estilo decorativo os gusta más?\nEl placer de vivir en una casa minimalista\nHacia mucho tiempo que no disfrutábamos de una casa minimalista con colores neutros y paredes sin decoración. ¿Os gusta este estilo decorativo?\nPintura pizarra y 28m2\nOtro piso de sólo 28 metros cuadrados donde se ha buscado el blanco para crear más espacio o pegar la cama a la pared.\ngeneral apartamentos dormitorios estilo nordico ...\nUna inspiradora decoracion.......con música\nUn apartamento para los amantes de la música y la decoración serena.\ngeneral chic cine fashion glamour home decor home tour interior decorating la musa decoración moda romántico ...\nUna apartamento para amantes del cine y la moda\nUn apartamento de cine. La eterna combinación del blanco y negro e iconos como Audrey Hepburn destacan en la decoración de este precioso apartamento.\ngeneral bebe bebes color decoración infantil diy guirnaldas hazlo tu mismo niños ...\nDIY: Guirnalda de bolas de fieltro de colores\nEl paso a paso para hacer una guirnalda tan bonita como la de la imagen. ¡Viva el fieltro!\n¿Os gustaría un árbol en el salón?\n¿Os gustaría un árbol en el salón? Si tenemos mucho espacio y los techos muy elevados nos parece una propuesta de los más decorativa para nuestro salón. ¿Tenéis algo parecido en casa?


Celebrando la vida: Las vacaciones de Karla Martínez tras vencer el coronavirus | People en Español\nCelebrando la vida: Las vacaciones de Karla Martínez tras vencer el coronavirus\n"Estas semanas han sido una gran bendición, porque me han permitido ver a Dios en tantas personas. He fortalecido mi cuerpo y mi espíritu", confesó Karla Martínez sobre batallar contra el coronavirus. En agosto —tras vencer esta enfermedad y dar negativo al virus— la presentadora mexicana se dio una escapada en auto con su familia a conocer diversos lugares. Mira sus fotos.\n"Vacaciones diferentes, en carro, cargados de antibacterial, de cubre bocas, alejados de multitudes, pero agradecidos y con muchas ganas de conocer. Esta es la primera parada de nuestro viaje por carretera: Saint Augustine. Considerada la ciudad más antigua de Estados Unidos, los españoles llegaron a este lugar en 1565", escribió.\n"Saint Augustine, es tan lindo, pequeñito, bohemio, lleno de historia y muy tranquilo", escribió sobre este mágico lugar en Florida.\nTambién pasó unos días en Carolina del Sur con estas vistas.\n"Todos los días nos trasladamos en bicicleta. Hacemos aproximadamente 15 millas al día. Aprovechando las vistas espectaculares hacemos tremendo ejercicio. No se imaginan cómo he disfrutado estar lejos de la ciudad, del tráfico, lejos de todo", confesó.\n"Enamorada de los árboles, los ríos, de todo en Carolina del sur", expresó.\n"Creando recuerdos", escribió junto a esta foto montando kayak con una de sus hijas.\n"Caminando dentro de un cuento", escribió junto a esta imagen, rodeada de naturaleza.\nLa familia también visitó Georgia. "Calles de Savannah, su arquitectura y sus árboles las hacen únicas", escribió.\n"Los árboles y yo tenemos una conexión muy especial", confesó la presentadora.\nMartínez también disfrutó surfeando en la playa de Amelia Island.\n"Agradecida y con las pilas recargadas", escribió con esta foto junto al mar.\n1 of 11 Agradecida\n2 of 11 Explorando\n3 of 11 Próxima parada\n4 of 11 Serenidad\n5 of 11 A la sombra de un árbol\n6 of 11 Disfrutando el momento\n7 of 11 Bosque encantado\n9 of 11 Encanto sureño\n10 of 11 Pura felicidad\n11 of 11 Buena vibra


La exportaciones no-cobre han aumentado | Materia Prima\n« Por si se le olvidó\nLa exportaciones no-cobre han aumentado\nOctober 1, 2013 by pamesilva\nSi, se que eso no se entiende mucho. Primero, las exportaciones chilenas se clasifican, en su aspecto mas macro, en exportaciones “cobre” y “no cobre”, esto es, porque como nos dicen siempre en la tele, el cobre es el sueldo de chile y bla bla.\nLa cosa chiquillos, es que la diferencia entre las exportaciones “no cobre” y “cobre”, se acortó: en 2010, las “no cobre” eran del 45%, mientras que las del cobre 54%. Y durante enero-junio de este año, bajaron a 49%-50%, respectivamente. La cosa es así cabros, esto no azar ni de chiripazo, la cosa es que Chile lleva intentando desde 2009 que la brecha entre ambos tipos de exportaciones no sea tan grande, como ya saben, mas de alguien ha dicho que qué pasará con nosotros si se nos acaba el cobre o todos dejan de comprarnos. Cashense, que ese 49% de las exportaciones no cobre, incluye todas las exportaciones del país que no son el cobre (dah) ósea, es harto. Mucho.\nPara que cashen los numeritos, el cobre solito generó una ganancia de US$ 19.970 millones, mientras que el resto de la chusma ganó US$ 19.731 millones, una cagá, usted podrá decir. Pero le recuerdo, que el cobre se lo gana solito, mientras el resto es el conjunto de toda la chusma que queda. Que no es tan chusma, como a todos nos hacen creer en la tele, nos dicen que lo único que nos importa es el cobre, y si bien es importante, también es perjudicial depender tanto de un solo producto. Es por esto que el gobierno ha intentando promover que los otros exportadores le pongan wendy al asunto y promover estas exportaciones, para tratar de dejar de depender tanto del cobre.\nTambién, las malas lenguas (acá, gente bacán que estudia harto tiempo estas cuestiones) cuentan que probablemente la brecha entre ambas categorías de exportación se va a acortar aún mas (y eso que ahora solo los separan US$ 239 millones, que hablando de exportaciones nacionales, es harta poca plata). Esto se debe a qué el cobre se esta cotizando menos en el exterior, ósea, para que usted entienda, que los otros países están demandando menos de nuestro cobre, así qué, nos van a comprar menos cobre, así que es harto güeno esto de incentivar otras exportaciones.\nThis Post was posted in exportaciones and tagged exportación cobre, exportación no cobre. Bookmark the permalink.


Las 5 ventajas de tener un Ecommerce - Facele Chile\nInicio » Las 5 ventajas de tener un Ecommerce\nLos ecommerce se han convertido en parte fundamental de los negocios para alcanzar a más personas y expandirse en el territorio online en búsqueda de adquirir nuevos clientes y construir nuevas oportunidades. Por lo que es indispensable que conozcas las 5 ventajas de tener un ecommerce.\nSí aún no sabes lo qué es un ecommerce y qué tipos de ecommerces existen, puedes ingresar aquí.\nDurante el 2021 el 78% de los chilenos han hecho compras online, sustituyendo las compras en tiendas físicas. Lo que se convirtió en un precedente para que las distintas marcas y negocios ahora enfoquen grandes esfuerzos en la compra por internet. Teniendo en cuenta está gran coyuntura mundial, te contaremos 5 ventajas de tener un ecommerce. Así que manos a la obra y pon en marcha tu idea de negocio ahora.\nAdemás, si tienes un aliado tecnológico como Facele para la emisión de boletas electrónicas, facturas electrónicas y libros contables para tu negocio, te aseguro, tendrás impactos favorables en tu crecimiento y eficiencia.\nEn línea todo el tiempo:\nUna de los grandes atractivos de este negocio es su capacidad para mantenerse abierto las 24 horas del días recibiendo prospectos y haciendo ventas sin que estés recibiendo a tus clientes gracias a las automatizaciones y la tecnología.\nVende dónde quieras:\nAdemás de la capacidad para vender todo el tiempo, también lo puedes hacer desde cualquier lugar a cualquier lugar sin moverte de casa. Así que tu negocio puede también volverse internacional.\nLleva tus productos a todas partes:\nCon la facilidad del ecommerce y su portabilidad, la tecnología te ha permitido encontrar canales y tecnologías verdaderamente eficientes para tus envíos, acortando los tiempos de espera y reduciendo el papeleo de forma segura.\nTe permite fidelizar a tus clientes:\nLa comunicación online y los diversos canales en redes sociales te permitirá tener una interacción más efectiva y conocer las necesidades, solucionar las complicaciones y escuchar los reclamos para mejorar. Y con toda esta información solucionar conflictos y crear campañas que aumenten tu porcentaje de fidelización.\nTodos usamos Ecommerce:\nY la mayor ventaja de todas, es que con las nuevas formas de consumo y las restricciones debido a la pandemia mundial del coronavirus son más y más las personas que compran por internet. Por lo que es indispensable que con tu ecommerce puedas generar los documentos tributarios electrónicos que exige el SII y puedas estar siempre actualizado.\nNo dudes en contactarnos, en Facele nos integramos a todo tipo de ecommerce y Marketplace. Mejoramos tu sistema de facturación, impactamos eficientemente en la gestión de documentos electrónicos y te facilitamos los procesos tributarios de Chile.


Rechaza Jefe de árbitros de FIFA las críticas al arbitraje | Vanguar\nRechaza Jefe de árbitros de FIFA las críticas al arbitraje\nLos árbitros y sus asistentes realizaron hoy una sesión de entrenamiento abierto para la prensa, en la que se escenificaron diversas situaciones de juego\nPretoria, Sudáfrica.- El responsable del departamento de arbitraje de la FIFA, el español José María García Aranda, rechazó hoy las críticas al arbitraje durante el Mundial de Sudáfrica, tras un entrenamiento de réferis de puertas abiertas, al que no asistieron el uruguayo Jorge Larrionda ni el italiano Roberto Rosetti.\n"Aparentemente, los árbitros sólo tomaron cuatro o cinco decisiones en los 54 partidos y todos ellos controvertidos. Y nadie está hablando de los excelentes resultados conseguidos gracias a las excelentes decisiones tomadas por los árbitros y sus asistentes durante estos 54 partidos", dijo García Aranda.\nGarcía Aranda pidió que se realice un análisis general de su trabajo.\nEl español comparó además la labor de los réferis con la de los futbolistas. "En este torneo se lanzaron sólo 12 penales y cuatro fueron errados por los jugadores, esto significa que el promedio de acierto fue del 70 por ciento", graficó.\nEl jefe del departamento de arbitraje desistió de opinar en tanto sobre el uso de tecnología en el fútbol, ya que primero deberán resolver el tema la FIFA y el International Football Association Board (IFAB), el órgano que decide el cambio de reglas en el fútbol, que se reunirá a mitad de julio en Cardiff.\nLos árbitros y sus asistentes realizaron hoy una sesión de entrenamiento abierto para la prensa, en la que se escenificaron diversas situaciones de juego y periodistas pudieron practicar como jueces de línea, con resultados bastante pobres.\nLas declaraciones de García Aranda fueron respaldadas por los árbitros presentes. "Acá están los mejores árbitros del mundo y están trabajando muy bien", señaló el réferi brasileño Carlos Simon. Y tras la fallida práctica de los periodistas como jueces de línea, los llamó a "trabajar más y hablar menos".\nEl mexicano Marco Antonio Rodríguez Moreno consideró por su parte que los árbitros "han acertado bastante según las estadísticas". "Pero estamos conscientes de que pueden existir momentos difíciles", admitió.\nEl árbitro inglés Howard Webb subrayó en ese sentido la importancia de la "asistencia psicológica" que reciben.\nLos cuestionados árbitros Larrionda y Rosetti no asistieron a las prácticas porque tuvieron una "sesión de recuperación física tras sus partidos y porque decidieron no estar aquí", explicó García Aranda. "Fue una decisión personal de ellos", remarcó.\nEl uruguayo Jorge Larrionda anuló un gol legal al inglés Frank Lampard, pese a que la pelota entró 40 centímetros en el arco alemán. Los germanos se impusieron finalmente por 4-1\nEl italiano Roberto Rosetti concedió el primer gol a Argentina pese a que fue en claro fuera de juego. La albiceleste se impuso luego por 3-1 a México.\nEl presidente de la FIFA, Joseph Blatter, reveló hoy que se disculpó ante Inglaterra y México por las malas actuaciones arbitrales. "Les transmití mis disculpas a ambas delegaciones afectadas por los errores evidentes", señaló.\nEl mexicano Rodríguez les envió un mensaje de aliento a Larrionda y Rosetti: "Vamos para adelante, somos gente profesional, llevamos muchos años arbitrando y tenemos muchas copas detrás de nosotros".


Fundación Telefónica organizó el Taller VIDA 13.0 con la artista italiana Sonia Cillari | Fundación Telefónica España\nFundación Telefónica separador Actualidad separador Fundación Telefónica organizó el Taller VIDA 13.0 con la artista italiana Sonia Cillari\nFundación Telefónica organizó el Taller VIDA 13.0 con la artista italiana Sonia Cillari\nLa actividad, que corrió a cargo de la artista italiana Sonia Cillari, tuvo lugar los días 26, 27 y 28 de octubre de 2011 en las instalaciones de Matadero Madrid. El encuentro se desarrolló bajo el subtítulo de “Piel emocional. Performance y espacios sensoriales”\nEl taller se estructuró en tres grandes ejes: La realidad física y fenomenológica; El cuerpo como interfaz, ¿cómo podemos experimentar el espacio? y, por último, Los fenómenos físicos y el cuerpo radiante.\nEl Concurso de Arte y Vida Artificial VIDA\nMadrid, 30 de octubre de 2011.- La artista italiana Sonia Cillari, mención honorífica en VIDA 9.0 y primer premio en la pasada edición VIDA 13.0, compartió con los participantes la exploración de mecanismos sensoriales y perceptivos en entornos inmersivos, así como los patrones de la conciencia, la percepción y la identidad surgidos en esos entornos.\nEl taller se desarrolló como un debate abierto, en el que los asistentes pudieron proponer nuevas estrategias perceptivas y discutir sobre una serie de temas específicos seleccionados.


Variante Delta: los vacunados y no vacunados se infectan con la misma carga viral - Córdoba Times\nDestacadas Variante Delta: los vacunados y no vacunados se infectan con la misma...\nVariante Delta: los vacunados y no vacunados se infectan con la misma carga viral\nAsí lo demostró un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Oxford. Sin embargo, las vacunas reducen las hospitalizaciones en más del 70% de los casos.\nSegún repiten los expertos desde el inicio de la pandemia por coronavirus, vacunar a las poblaciones contra el virus surgido en Wuhan es la única manera de controlar la circulación viral y dar por terminada la emergencia sanitaria.\nSe sabe que tener dos dosis de alguna de las vacunas autorizadas de emergencia es la forma más eficaz de garantizar la protección contra el SARS-CoV-2, aunque también los especialistas se esfuerzan en aclarar que aunque una persona esté completamente vacunada eso no evita que contraiga el virus, si bien se cree que cursará la enfermedad de forma más leve.\nAhora, investigadores de la Universidad de Oxford en el Reino Unido revelaron que la variante Delta del coronavirus infecta con la misma carga viral a las personas que están vacunadas como a las que no lo están.\nSegún un análisis preliminar de un estudio llevado a cabo por expertos de esa casa de altos estudios británica, y que fue publicado en la revista The BMJ, aquellos que se contagian con la variante Delta tienen niveles de virus similares a los que no se vacunaron, lo que supone “un mayor desafío” a la hora de alcanzar la inmunidad de grupo contra el coronavirus.\nEn concreto, en el trabajo, publicado como preimpresión y aún no revisado por pares, se observó que las vacunas desarrolladas por los laboratorios AstraZeneca y Pfizer/BioNTech ofrecen una buena protección contra nuevas infecciones, si bien no tanto cuando se trata de la variante Delta.\nSarah Walker es profesora de estadística médica y epidemiología en la Universidad de Oxford e investigadora principal de la encuesta, y reconoció que todavía no saben “cuánta transmisión puede ocurrir de las personas que contraen COVID-19 después de ser vacunadas, por ejemplo, si puede tener altos niveles de virus durante períodos de tiempo más cortos”.\nPara alcanzar esta conclusión, los investigadores analizaron 2.580.021 resultados de hisopados tomados de 384.543 adultos entre el 1 de diciembre de 2020 y el 16 de mayo de 2021, cuando predominó la variante Alfa, y 811.624 resultados de 358.983 adultos entre el 17 de mayo y el 1 de agosto de 2021, cuando prevaleció la circulación de la mutación Delta en ese país.\nAsí fue que observaron que cuando la variante Delta era predominante en la población, la eficacia de la vacuna Pfizer fue del 80 % a los 14 o más días después del esquema completo de dos dosis. Y si bien ese valor fue mayor al visto después de dos dosis de la vacuna AstraZeneca, que resultó del 67%, los investigadores analizaron que no fue significativamente diferente de la protección que brinda la inmunidad natural en personas no vacunadas que dieron positivo al SARS-CoV-2 y que fue del 72%.\nEl estudio reveló niveles similares de carga viral a los tres meses después de la segunda dosis de las vacunas de AstraZeneca y Pfizer (Reuters)\nTras el análisis de los datos obtenidos, los expertos concluyeron que “la eficacia de las dos vacunas no dependió del tiempo transcurrido entre la primera y la segunda dosis, si bien las personas que fueron vacunadas después de haber padecido el COVID-19 tuvieron más protección con las vacunas que aquellas que fueron vacunadas sin una infección natural previa”.\nPor ejemplo, a los 14 días después de una segunda dosis de la formulación de AstraZeneca, de media, las tasas de todas las nuevas infecciones por COVID-19 habían disminuido en un 88% entre los que tenían una infección previa, en comparación con el 68 por ciento de los que no habían pasado el COVID-19. Los porcentajes fueron 93% y 85%, respectivamente, para la vacuna Pfizer y BioNTech.\n“Ahora hay bastantes pruebas de que todas las vacunas son mucho mejores para reducir el riesgo de enfermedad grave que para reducir el riesgo de infección”, concluyeron los investigadores, quienes resaltaron que ahora saben “que la vacunación no detendrá la infección y la transmisión, pero sí reducirá el riesgo. El principal valor de la inmunización es reducir el riesgo de enfermedad grave y muerte”.\nPor otra parte, la posibilidad de que las personas vacunadas con la pauta completa sean hospitalizadas al contraer la COVID-19 se reduce en un 73% respecto a los no vacunados, según constató un amplio estudio británico publicado en The Lancet.


Hospitalizan de emergencia a Jair Bolsonaro, presidente de Brasil | La Verdad Noticias\nDebido a fuertes dolores abdominales, Jair Bolsonaro fue hospitalizado de emergencia; se temen complicaciones.\nJair Bolsonaro, presidente de Brasil, fue hospitalizado de emergencia durante la madrugada de este lunes 3 enero en una clínica de Sao Paulo, pues presentaba un fuerte dolor abdominal, y se le practicarán exámenes, ya que sospechan que se trata de un obstrucción intestinal.\nSe teme que esto se complique, pues es más vulnerable luego de la puñalada en el abdomen que recibió durante su campaña presidencial en 2018.\nSe confirmó a La Verdad Noticias que el mandatario se encuentra en el Hospital Vila Nova Star, en la capital del país; de momento se encuentra estable, pues ha estado sedado para minimizar las molestias.\nPese a las complicaciones constantes de su salud, mucha gente sale a las calles pidiendo juicio político a Bolsonaro, pues han manifestado su deseo de que salga del poder para elegir a un nuevo presidente.\nJair Bolsonaro tiene obstrucción abdominal\nEl mandatario está en tatamiento médico\nA través de un comunicado, la mesa directiva del hospital señaló que el mandatario padece “un cuadro de suboclusión intestinal”, que actualmente se encuentra estable y en tratamiento.\n“Será evaluado a lo largo de esta mañana y de momento no tiene previsión de alta”.\nAún se desconoce si necesitará una intervención quirúrgica, según dijo a un medio local de noticias, pero su equipo médico se encuentra atendiendo para saber lo que sucede con el mandatario.\nPese a sus constantes hospitalizaciones, Bolsonaro dice que su salud está al 100%, pero ahora esto podría estar en riesgo, debido a que los médicos analizan la posibilidad de operarlo con el objetivo de acabar con sus malestares.\n¿Qué partido es Bolsonaro?\nEl partido político resulta ser extremadamente polémico\nEl actual presidente de Brasil, pertenece al Partido Liberal, mismo que ha desatado mucha polémica por la manera en la que el mandatario ha llevado su mandato que ha sido acusado de corrupción.\nJair Bolsonaro fue denunciado ante la ONU y OMS por su gestión contra el COVID-19, ya que Brasil fue el país más afectado por la pandemia.


Rosana Antolí invita al público a ser su pareja de baile - Revista de Arte - Logopress\nInicio Actualidad Rosana Antolí invita al público a ser su pareja de baile\nRosana Antolí invita al público a ser su pareja de baile\nAntolí explora la coreografía de los cuerpos dentro de los diferentes sistemas de normas que transitan cotidianamente y se pregunta si, dentro de estas estructuras, es posible producir un movimiento continuo.\nDibujo, instalación, vídeo y acción sirven a la artista para señalar la pausa o la variación inherentes en todo movimiento humano, así como para trastocar los gestos y rituales aprendidos, incluso los que forman parte de la propia exposición.\nComisariado por Martí Manen, el ciclo del Espai 13 para la temporada 2015-2016 reflexiona sobre cuestiones de temporalidad, proceso y producción en la práctica artística contemporánea.\nBasculando entre el análisis conceptual y la vinculación emocional, la última exposición del ciclo Cuando las líneas son tiempo recrea los gestos de los cuerpos que aprenden a moverse respondiendo a un sistema de códigos que se renueva constantemente. Una danza particular que se desarrolla en un escenario colectivo y en un tiempo que se revela repetitivo, circular, a veces una línea cerrada que condiciona la acción. La artista se pregunta si, en este contexto cíclico, es posible una reacción continua, un movimiento incesante que permita la huida.\nEn palabras de Martí Manen, comisario del ciclo, «el espacio pasa a ser texto, el gesto nos acompaña y el instante se convierte en una continuación permanente. Rosana Antolí se aproxima al movimiento de los cuerpos buscando aquel segundo antes de que todo caiga […]».\nLa propuesta de Antolí para el Espai 13 es una exposición en movimiento en la que las personas que la visitan se encuentran en un contexto inmersivo que busca el diálogo.\nLa artista quiere invitar al público a ser su pareja de baile. Por este motivo la Fundació Joan Miró establece un sistema de «reserva de espacios de acción» en el que todas las personas que así lo deseen podrán reservar un intervalo de tiempo, cada jueves, para traducir y dar una respuesta in situ delante y dentro de la obra de Rosana Antolí. Es necesario inscribirse previamente.\nRosana Antolí (Alcoi, 1981) es licenciada en Bellas Artes por la Universidad Politécnica de Valencia y máster en Performance por el Royal College of Art (Londres). En los últimos años ha expuesto su trabajo en instituciones y museos nacionales e internacionales como Josée Bienvenu Gallery (Nueva York, 2016), Herbert Read Gallery – UCA (Canterbury, 2015), Museo ABC (Madrid, 2015), Ryder Projects (Londres, 2015), Pieroggi Gallery (Nueva York, 2015), MUA (Alicante, 2015), CCEC (Córdoba, Argentina, 2014), Delft Museum (Países Bajos, 2014), DA2 (Salamanca, 2014), Casal Solleric (Palma, 2013) y CA2M (Móstoles, 2012). Sus trabajos han sido reconocidos, entre otros, con el Royal British Society of Sculptors Bursary Award (Londres, 2015), el Gasworks International Fellowship (Reino Unido-Colombia, 2015), el Premio Nacional de Videoarte BBVA (España, 2015), el International Emerging Artist Award (Dubái, 2014) y el Premio Pilar Juncosa y Sotheby’s (España, 2012). www.rosanaantoli.com\nFundació Joan Miró (Parc de Montjuïc, Barcelona)\nDesde el 1 de julio de 2016 al 11 de noviembre de 2016\nArtículo siguienteJuana Cortés Amunarriz ganadora del VII Premio de Literatura Infantil Ciudad de Málaga


Los conflictos con los gremios estatales se toman vacaciones\nUn poco de paz. El Suoem y la UEPC aceptaron las ofertas de la Municipalidad de Córdoba y la Provincia / 350 pesos cobrarán los docentes / Un 10% redondearán los municipales en marzo.\nCon los acuerdos salariales que están a punto de cerrar el Suoem y la UEPC con sus respectivas patronales (Municipalidad de Córdoba y Provincia), más el el que había logrado ya el SEP, la alta conflictividad que registró el sector público en noviembre parece tomarse un respiro, por lo menos hasta los primeros meses de 2010. Entre febrero y marzo, se descuenta, se retomarán las discusiones por la pauta salarial.\nEn el caso del Suoem, su asamblea de delegados aceptó anoche (202 votos a favor y 16 en contra) la propuesta que realizó el Ejecutivo el pasado sábado.\nEl acuerdo final con los municipales incluye varios ítem, de aplicación progresiva y en algunos casos selectiva. Cuando se blanquee todo el acuerdo, en marzo, el gasto salarial (hoy ronda los 69 millones de pesos) aumentará en un 10 por ciento.\nEn noviembre, los municipales percibirán 300 pesos no remunerativos, lo que implica para el fisco una erogación cercana a los tres millones de pesos. En diciembre, enero y febrero, cobrarán un 13 por ciento no remunerativo, aplicado sobre el básico, que insumirá otros 3,4 millones de pesos cada mes.\nParalelamente, en febrero los mandos medios recibirán una mejora del 100 por ciento en el ítem de "jerarquización", mientras que en marzo el incremento en ese rubro será del 150 por ciento. No obstante, ese renglón alcanza a pocos empleados: hoy el municipio eroga en ese concepto 90 mil pesos, que en febrero serán 180 mil pesos, y en marzo casi 230 mil pesos.\nEn marzo, en tanto, se verá el impacto definitivo de las mejoras, con el otorgamiento de un 10 por ciento remunerativo para todos los empleados, con un piso de 300 pesos para las categorías más bajas.\nPara dimensionar la mejora en la oferta que hizo el Ejecutivo, hay que considerar que hasta la semana pasada la propuesta de una suma fija de 300 pesos implicaba un crecimiento del 7,4 por ciento en la masa salarial (5,2 millones de pesos), mientas que ahora el impacto será del 10 por ciento (6,9 millones de pesos).\nA clases. Todas las asambleas departamentales aceptaron ayer la oferta salarial del Gobierno al gremio de los docentes. En la Capital la propuesta fue aprobada por 349 votos a favor, 127 en contra y 50 abstenciones. En los restantes departamentos también se aprobó por mayoría.\nLa conducción que encabeza el secretario adjunto de UEPC, Juan Monserrat, no ocultaba su entusiasmo por el contundente triunfo del oficialismo en Capital. Con los números, Monserrat minimizó a las opositoras listas Fucsia y Lila que conforman los autoconvocados de la UEPC, que durante el largo conflicto cuestionaron a la conducción.\nHoy se le dará la puntada final al acuerdo en la asamblea provincial que deliberará a partir de las 10.30 y ratificará la aprobación departamental.\nLa mejora salarial aceptada consiste en 350 pesos por única vez, por cargo (15 horas cátedra) con un tope de 520 pesos. También todos los jubilados docentes –cualquiera sea su remuneración– recibirán 200 pesos por única vez.\nEl compromiso del Gobierno es volver a sentarse a negociar salarios con el gremio a partir del 1° de febrero.\nMonserrat remarcó que la propuesta fue aceptada "no como un aumento salarial si no como una respuesta económica dentro de un contexto de emergencia" e indicó que la decisión es profundizar la demanda salarial en febrero.\nRecordemos que la UEPC acordó con el Gobierno prolongar el ciclo lectivo inicial y primario hasta el 18 del corriente.


19 May 2013 Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd Los oligosacridos son carbohidratos complejos que contienen entre 3 y 10 monosacridos. ( Ms informacin sobre la glucosa) ( Ver lista de alimentos ricos en\n10 Mar 2013 Se describen las características, clasificación, funciones e importancia de los carbohidratos. Hecho por AcademiaVasquez Página web:\nPalabras Clave: Dietas modificadas en carbohidratos,dieta Atkins,índice glicémico. un alimento comparado con un estándar definido,como por ejemplo el pan el consumo de carbohidratos simples y alimentos con mayor índice glicémico.\nLos carbohidratos son componentes integrales de moléculas amplias y complejas tales que las glicoproteínas, glicoesfingolípidos y de un diverso número de\nLos carbohidratos complejos o carbohidratos de absorción lenta son aquellos glúcidos o hidratos de carbono conformadas por las cadenas más extensas de 19 May 2013 Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd Los oligosacridos son carbohidratos complejos que contienen entre 3 y 10 monosacridos. ( Ms informacin sobre la glucosa) ( Ver lista de alimentos ricos en 9 Mar 2016 Los carbohidratos complejos minerales cuentan con un valor nutricional más alto que los simples y contienen fibra, vitaminas que tardan más 13 Jun 2018 Junto con las proteínas y grasas, los carbohidratos forman los tres principales macronutrientes, que son esenciales en una dieta equilibrada. ingesta calórica diaria y los carbohidratos complejos 35% a 45%, estos se que contienen carbohidratos (por ejemplo, ciertos tipos de pasta) que no son 26 Nov 2019 Los ejemplos más comunes son el almidón y la fibra vegetal. Carbohidratos complejos y simples. Los carbohidratos se pueden clasifica en Un ejemplo es la goma arábiga (goma de acacia). Page 33. Mucilagos. ▫ Son carbohidratos complejos presentes en ciertas plantas\ncon el consumo de carbohidratos complejos tipo almidón. de productos que no hacen parte de la alimentación básica, como por ejemplo aperitivos, dulces, 13 Jul 2019 Por ejemplo: las cucharadas de azúcar que le agregas a tu café o el sirope que Es decir que muchos carbohidratos simples (sin fibra) son Nutricionalmente podemos diferenciar dos categorías: 1) los carbohidratos de C y no pueden transformarse -mediante hidrólisis-, en otros más simples. levulosa o azúcar de la fruta) es el ejemplo más representativo de este grupo de azúcares. Coultate T. P. Manual de Química y Bioquímica de los alimentos (3a ed.) La glucosa, la fructosa y la galactosa son ejemplos de monosacáridos. Los monosacáridos o azúcares simples son los carbohidratos de estructura molecular carbohidratos representan un buen grupo de moléculas que almacenan energía ❖Monosacáridos o azúcares simples. Glucosa 20 Ed. Manual Moderno. • Lehninger, A. Ejemplos: Celulosa, Inulina, Dextrinas, quitina. Los almidones\n22 Feb 2018 ejemplos ya que hablan de variedad y moderación, con alimentos de origen vegetal de todo tipo -frutas, vegetales, carbohidratos complejos 17 Oct 2017 Según este experto, “los carbohidratos procesados están en el primer lugar en la lista de los alimentos que hacen ganar peso y aumentan el Los carbohidratos complejos o compuestos están formados de varios azúcares simples, es decir, sus moléculas se extienden en complejas cadenas largas. Estos 10 Mar 2013 Se describen las características, clasificación, funciones e importancia de los carbohidratos. Hecho por AcademiaVasquez Página web: de un 60-70% de carbohidratos, un 10-15% de prote- ínas y el resto, un 20-30% de grasas. Se recomienda el uso de comidas ricas en carbohidratos complejos. 13 Dic 2017 La eliminación de los carbohidratos busca fomentar la oxidación de grasas más carbohidratos presentaron mejores resultados en ejercicios\n29 Jul 2015 NO se trata de dejar de consumir carbohidratos pues son muy necesarios, sino de saber elegir los más adecuados.\nPalabras Clave: Dietas modificadas en carbohidratos,dieta Atkins,índice glicémico. un alimento comparado con un estándar definido,como por ejemplo el pan el consumo de carbohidratos simples y alimentos con mayor índice glicémico. Ante nuestros ojos puede resultar muy extraño que algunos carbohidratos y heterogénea y puede dividirse en tres tipos: a) los carbohidratos complejos . es evidentemente menor a la de otras sustancias como, por ejemplo, la cocaína. A. P. A. (1994) Manual Diagnostico y Estadístico de los Trastornos Mentales en azúcares complejos de almacenamiento como el almidón bientales y actividades de mantenimiento; por ejemplo, des- content/21/2-3/173.full.pdf. 22 Feb 2018 ejemplos ya que hablan de variedad y moderación, con alimentos de origen vegetal de todo tipo -frutas, vegetales, carbohidratos complejos 17 Oct 2017 Según este experto, “los carbohidratos procesados están en el primer lugar en la lista de los alimentos que hacen ganar peso y aumentan el\nAlat musik entebong kalimantan barat\nCuales son las doctrinas de la economia\notro nutrien- te. Car bohidratos y fibra. Maritza Castro Quirós. Carbohidratos complejos Complejos: formados por carbo- Eso significa por ejemplo que un .\nLos carbohidratos complejos o compuestos están formados de varios azúcares simples, es decir, sus moléculas se extienden en complejas cadenas largas. Estos\n(PDF) Química de los Carbohidratos. - ResearchGate\nde un 60-70% de carbohidratos, un 10-15% de prote- ínas y el resto, un 20-30% de grasas. Se recomienda el uso de comidas ricas en carbohidratos complejos.


La importancia del SEO a nivel local | Produccion Audiovisual\n¿Quieres que tu negocio local tenga éxito en línea? Si la respuesta es afirmativa, entonces necesitas entender la importancia del SEO a nivel local. La optimización de motores de búsqueda a este nivel se refiere al esfuerzo necesario para lograr que un sitio web pueda encontrarse fácilmente en los resultados de búsqueda locales.\nCuando hablamos de búsquedas locales nos referimos a abogados, servicio médico, restaurante o cualquier otro servicio que desees encontrar cerca de ti. Si quieres entender un poco más de este proceso estratégico, sigue leyendo, ya que a continuación te daremos los detalles que necesitas. Y si estas interesado en aplicarlo en el lugar donde vives, entérate cómo funciona el posicionamiento en Albacete.\nPara que tengas una idea te mostraremos un breve análisis estadístico que muestra la eficiencia de la implementación de esta estrategia:\nAproximadamente un 50% de las personas que hacen una búsqueda local desde su móvil asisten a la tienda física en menos de un día.\nUn 34 % de las personas que hacen una búsqueda desde el ordenador o la Tablet también asisten a la tienda física.\nEl 18 % de las búsquedas para realizar compras desde el móvil concretan con éxito venta en un día.\nEl 60 % de los adultos hacen búsquedas de servicios locales, y consiguen estos y productos desde su smartphone.\nEl 50 % de las búsquedas locales se hacen para conseguir direcciones.\nComo puedes ver las ventajas de que un negocio parezca al hacer una búsqueda en la web, se relación directamente con el éxito.\n¿Quiénes son los beneficiarios del SEO local?\nDentro de los profesionales más beneficiados de estas estrategias están los abogados y servicios legales, los médicos y los servicios de salud, fontaneros y restaurantes.\nPor el contrario, las tiendas de comercio electrónico, los autores locales y los vendedores privados no se benefician del SEO local, así que no son buenos candidatos.\nHay que dejar claro que el SEO local puede aumentar el tráfico de un sitio web específico, lo cual optimiza la visibilidad del sitio impulsando directamente sus ventas y haciendo a la marca más reconocible.\nUsando las estrategias SEO locales, puedes estar seguro de que tu marca aparecerá en los primeros puestos y casi todos los clientes podrán verlo, lo cual lleva a que las búsquedas se conviertan en ventas.\nPor otro lado, la publicidad local es extremadamente beneficiosa para cualquier negocio y el SEO es una forma de publicidad que permite la conexión de los consumidores con el sitio web del negocio. Además, promueve la obtención de reseñas de clientes cercanos, lo cual es importantísimo para animar a los potenciales clientes que están investigando.\nToma en cuenta que cuando un usuario web hace una búsqueda de un servicio específico, lo desea pronto. Un ejemplo claro de esto son los restaurantes, que las persona buscan porque desean disfrutar de estos alimentos en su próxima comida. Entonces el SEO local permite llegar a clientes que probablemente necesiten sus productos o servicios de inmediato.\nA diferencia de otras estrategias, el SEO local puede dirigirse a varios tipos de clientes, por lo tanto, se considera especialmente lucrativo. Así que no lo dudes más y consigue el asesoramiento que necesitas, ya que la estrategia SEO local se ha convertido en algo imprescindible.


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8 maneras de pasar 48 horas en Oslo, Noruega | EL BLOG DEL VIAJERO\n8 maneras de pasar 48 horas en Oslo, Noruega\nSi bien muchos viajeros visitan Noruega por sus impresionantes fiordos y majestuosas montañas, vale la pena visitar Oslo, incluso si solo tiene 48 horas para pasar en una escala o en su camino a otro lugar. No importa la temporada, encontrará algo divertido que hacer aquí, con todo, desde cruceros por el puerto hasta fascinantes museos, parques, un palacio e incluso un castillo para explorar. En el medio, hay muchas tiendas interesantes y tentadoras opciones gastronómicas para disfrutar. Estas son algunas de las mejores opciones para disfrutar durante su tiempo limitado en esta hermosa ciudad capital.\nSi te fascina la historia vikinga, no te pierdas el Museo de Barcos Vikingos, ya que no hay lugar en el mundo como este. Cuenta con dos de los barcos vikingos mejor conservados del mundo, el Oseberg y el Gokstad, junto con un tercer barco menos conservado y un espectáculo de luces que se presenta cada 15 minutos. Todos los barcos navegaron por los mares antes de ser arrastrados a tierra para usarlos en los rituales de entierro de sus ricos propietarios. En los túmulos funerarios, los arqueólogos han desenterrado hermosas tallas de madera, esqueletos y una amplia gama de artefactos vikingos. Es un gran lugar para aprender más sobre la cultura vikinga, sus viajes, redes comerciales y proceso de entierro.\nEl Museo Folclórico de Norsk\nEl Museo Folclórico de Norsk está ubicado muy cerca del Museo de Barcos Vikingos, por lo que es fácil entrar el mismo día. Es una visita obligada para cualquier visitante de Oslo, ya que alberga la iglesia Stave mientras da vida a la historia nórdica como el primer museo al aire libre que se abre en el mundo. Aquí hay más de 150 edificios que fueron reubicados desde el campo para representar hogares, desde principios del siglo XVI hasta el presente. También hay exhibiciones en el interior, con arte folclórico, cultura sami, arte eclesiástico y trajes folclóricos noruegos, así como exhibiciones temporales, programas especiales y actividades para niños durante todo el año.\nA solo un par de millas al norte del Norsk Folk Museum, encontrarás Vigeland Sculpture Park, el parque de esculturas más grande del mundo, que se extiende sobre 80 acres en el corazón de Frogner Park. Todas creadas por el artista Gustav Vigeland, las 212 esculturas representan el trabajo de su vida desde 1907 hasta 1942. Hechas de bronce, granito y hierro forjado, la pieza central es un famoso monolito, hecho de una sola pieza de granito que tres albañiles tardaron 14 años en fabricar. . Tiene una altura de 46 pies y presenta 100 figuras humanas que se trepan unas sobre otras, desesperadas por llegar a la cima.\nUn hito de Oslo, el castillo de Akershus es una fortaleza medieval que se construyó a finales del siglo XIII bajo el legado del rey Håkon V en una ubicación estratégica al final de un promontorio. Logró resistir múltiples asedios a lo largo de los siglos y fue transformado en residencia real y castillo renacentista por el rey Christian IV (1588-1648). Los visitantes pueden recorrer el castillo y los terrenos, que ofrecen hermosas vistas de la ciudad y el fiordo. Mientras esté aquí, visite el Museo de la Resistencia que se encuentra dentro de los terrenos del castillo, que relata la resistencia del país a los nazis durante la Segunda Guerra Mundial y el posterior enjuiciamiento de los colaboradores nazis.\nEl fiordo de Oslo es absolutamente impresionante y, aunque se puede ver desde los terrenos del castillo, la mejor manera de experimentarlo es tomando un crucero de dos horas. Se adentra en el interior del puerto y ofrece magníficas vistas del fiordo y la ciudad, navegando pasando por muchas islas, incluidas Hovedøya y el faro de Dyna, hacia ensenadas estrechas y bahías protegidas. También pasa por la hermosa Casa de la Ópera de Oslo, hogar del conjunto de Ópera y Ballet Nacional de Noruega. Hay siete horarios de salida a lo largo del día para que sea fácil encajar incluso en un viaje limitado de 48 horas.\nEl Palacio Real y el Parque del Palacio\nEl Palacio Real está ubicado en el centro de la ciudad, si caminas por Karl Johans Gate, la calle principal de Oslo, un paseo arbolado con muchos cafés, restaurantes y tiendas de alta gama, te encontrarás cara a cara. frente a la residencia de la familia real. Ve por la mañana y podrás ver el cambio de guardia. En los meses de verano, partes del castillo están abiertas al público, lo que incluye una versión corta de la historia noruega y una vista pintoresca de la ciudad desde las ventanas que se abren al balcón real. Ubicado en Palace Park, también es un gran lugar para disfrutar observando a la gente.\nUbicado a las afueras del Palace Park, el Museo Ibsen incluye una exhibición completa que incluye la casa privada del famoso dramaturgo Henrik Ibsen y su esposa Suzannah, donde pasó los últimos 11 años de su vida. Se decía que Suzannah le ordenaba a su anciano esposo ir a su escritorio todas las mañanas para exigirle que trabajara hasta que finalmente se escaparan para almorzar. Aprenderás sobre esto y mucho más de las entretenidas guías, aliviando una mirada en profundidad a la vida y obra de Ibsen. La biblioteca, el comedor y los salones están abiertos al público durante la visita guiada, con las habitaciones restauradas y amuebladas de una manera muy genuina de la época.


Confirmaron seis meses de prisión para un chofer que manoseó a una adolescente\nOcurrió en 2014, cuando regresaban desde un colegio rural a la zona centro de Roca.\n18 may 2017 - 18:10\nEl Superior Tribunal de Justicia confirmó la condena de seis meses, más las costas del proceso y dos años de pautas de conducta, contra un chofer que manoseó a una adolescente que viajaba en el colectivo urbano.\nSegún quedó acreditado, el conductor prestaba servicios en la empresa 18 de Mayo de Roca, cuando una tarde a fines de octubre de 2014, aprovechó haber quedado a solas con la menor en el interior del micro, luego de que descendiera el último pasajero en una chacra.\nTras eso, el conductor “detuvo la marcha en la banquina de la Ruta 22, hizo como que limpiaba el colectivo, cerró las ventanillas y manoseó a la menor por sobre la ropa’, para finalmente regresar al volante y proseguir el viaje hasta el lugar donde descendió la estudiante”, recordaron.\nDictada en julio de 2016 por la Cámara Criminal Segunda, la pena contra D.A.H., de 40 años, había sido apelada por la defensa, a cargo del defensor particular Roberto Arias, quien interpuso un recurso de casación. Sin embargo, el STJ lo declaró “mal concedido”.\nSe valoraron los testimonios de la madre de la niña y del director del colegio al cual la víctima asistía, quienes coincidieron en que “luego del hecho, la menor cambió de actitud, mostrándose más triste y callada, a la vez que bajó su rendimiento académico”.\nEl abuso fue denunciado en ante la policía por la mamá de la adolescente, apenas se lo relató.\nEsta confirmación contó con el voto rector del juez Enrique Mansilla y adhesión de sus pares Ricardo Apcarian y Adriana Zaratiegui.\nLos “Chiflados Zúñiga”: “Correr es un cable a tierra”\nLewis hizo el 1 y ratificó su condición de favorito.\nHamilton, la referencia en el estreno\n23 mar 2018 - 09:18\nHoy se conocerán los alegatos en el caso De Piano\n23 mar 2018 - 08:26


Los viajeros hoy tienen la palabra. Reputación Online - Revista Turismo y Tecnología\nPublicado en Emarketing y Reputación online Viernes, 16 Agosto 2013 21:53\nEl marketing ha experimentado tal evolución que ha puesto a los consumidores al frente de la reputación online de los hoteles, y tenemos que reconocer que ya no somos responsables de 100% de nuestro mensaje de marca. Son las palabras del vicepresidente ejecutivo de marketing de Wyndham Hotel Group.\nCon ellas, encabezo este artículo que pretende profundizar en la necesidad de la gestión de la reputación a través de dos acciones: la validación de las opiniones y la gestión de las críticas.\nLos viajeros siempre se han apoyado en gran medida en las recomendaciones a la hora de planificar sus viajes y los portales de valoraciones online, como Tripadvisor, han hecho quelos comentarios sean mucho más visibles y accesibles. Como esta información se ha convertido a la vez en más sofisticada y difícil de manejar, surgen oportunidades y retos, según un nuevo informe deeMarketer, Traveler Reviews: Online Communities Reshape Marketing Strategies –Opiniones de viajes: Las comunidades online trasforman las estrategias de marketing-.\nLas publicaciones de los viajeros en Internet se han disparado en los últimos años. El número de comentarios en TripAdvisor, por ejemplo, superó los 100 millones en marzo de 2013, impulsado por un aumento del 50% año tras año. Si bien TripAdvisor es de lejos la comunidad con más viajeros representados en la actualidad, otros destacados sitios de viajes online también han recopilado decenas de millones de estas y otras reseñas.\nModificado por última vez en Viernes, 23 Agosto 2013 13:58\nMás en esta categoría: « Tendencias en reserva de viajes móviles\tSi tu objetivo es fidelizar y darte a conocer, las Redes Sociales son tu mejor aliado »


Sus dos nuevas colaboraciones con Ingeteam y ASTI, con quienes está desarrollando el diseño de un equipo de carga ultra rápida de vehículos eléctricos y el de vehículos autoguiados AGVS respectivamente, se suman al exitoso proyecto de cabina desarrollado para Comansa.\nLa empresa navarra de diseño industrial bigD está inmersa en dos colaboraciones que suponen todo un éxito dentro de su proyecto empresarial.\nLa empresa navarra de diseño industrial e innovación bigD está inmersa en dos importantes proyectos. Por un lado, está llevando a cabo el diseño de un equipo destinado a la carga ultra rápida de vehículos para Ingeteam y por otro, se encuentra apoyando a ASTI en el diseño de sus vehículos AGVS.\n‘RAPID ST400’ PARA INGETEAM\nEn cuanto al equipo para Ingeteam, denominado “RAPID ST400” y presentado recientemente en la feria EVS32 en Lyon, Ingeteam se puso en contacto con bigD a mediados del 2018 durante su proceso de selección de la agencia de diseño, y al final del mismo año arrancan con el proyecto. “Desde bigD presentamos proyectos anteriores, la metodología de empresa, el equipo y las instalaciones junto con un planteamiento de trabajo para abordar el proyecto que al parecer encajó bien”, relata Adrián Larripa, ingeniero y diseñador industrial pamplonés, CEO del estudio BigD que fue elegido uno de los ‘Líderes Empresariales’ en el Anuario Capital de NavarraCapital.es\n“Entre las opciones que manejábamos en Ingeteam elegimos a bigD principalmente por la claridad expuesta en su proceso de trabajo, su entusiasmo en abordar el proyecto y por la atención al detalle que mostraban con su propia marca”, apunta Javier Arizcuren, ingeniero de I+D en Ingeteam.\nEl ‘Rapid ST 400’ consiste en un nuevo punto de recarga ultra rápida para vehículos eléctricos, muy potente.\nTal y como informan desde bigD, el equipo en cuestión consiste en un nuevo punto de recarga ultra rápida para vehículo eléctrico, muy potente, pensado para la instalación en electrolineras. Estos cargadores ultra rápidos pueden llegar a cargar hasta el 80% del vehículo en tan sólo quince minutos. “Constituye una gran novedad en el sector de la carga ultra rápida al integrar bajo una única envolvente, todos los componentes necesarios. Otras soluciones del mercado instalan un gran armario en alguna zona de la electrolinera y posteriormente sacan el cableado hacia las distintas unidades ‘satélite’ que son los puestos de carga y que en este caso no llevan tanta componentística interna”, añade Larripa.\nModelo de carga ultra-rápida de vehículos eléctricos de Ingeteam desarrollado por bigD\nDespués de presentar en mayo el primer prototipo en la feria internacional más grande del sector EVS32 (Lyon – Francia) estamos trabajando en la industrialización del diseño para la fabricación en serie e incluyendo algunos requisitos funcionales nuevos que surgen de potenciales partners de Ingeteam conforme van viendo el producto. La fase actual es una fase crítica para conseguir que el diseño del producto entre dentro de los costes de fabricación estimados y evitar que el cliente acabe sacrificando algunos detalles por exceso de coste”, añade el CEO de bigD.\nEl ‘Rapid ST400’ puede cargar hasta el 80% del vehículo en 15 minutos.\nLa empresa de diseño industrial prevé que el RAPID ST400 esté en la gama de producto de movilidad eléctrica de Ingeteam a lo largo del año. En cuanto a la presentación en la feria de Lyon, Larripa destaca que todo el equipo del proyecto ha hecho un esfuerzo grande por poder llegar a tiempo al encuentro con el nuevo cargador. “Ingeteam ha demostrado la capacidad que tiene para el desarrollo de un producto altamente tecnológico, al que suma una nueva capa de diseño industrial que al igual que sucede en otros mercados, cada vez es más necesario para el cliente, el usuario y el posicionamiento de marca“, añade Larripa.\n“Estamos muy satisfechos con nuestra asistencia a la feria EVS32 ya que creemos haber conseguido nuestro principal propósito que era el “impresionar” a los clientes que visitaron nuestro stand con el diseño y concepto de nuestros nuevos cargadores ultra-rápidos. Este nuevo diseño elaborado por la empresa colaboradora bigD aporta una imagen de modernidad e ingeniería avanzada en el tiempo con el fin de cumplir los requisitos actuales y futuros del mercado”, afirma Rosendo Ferrer-Dalmau Cusiné, Sales Manager Electric Mobility de Ingeteam“.\nVEHÍCULOS AGVS DE ASTI\nPor otra parte, bigD está apoyando a ASTI (Premio Pyme 2018 entre otros muchos reconocimientos) en el diseño de sus nuevas flotas de vehículos, AGVS para logística (Automated Guided Vehicles). ASTI presentó su nueva flota de AGVs inteligentes y conectados, en los que bigD ha participado en el diseño industrial, en la feria Hannover Messe 2019, vehículos de guiado automático para la gestión inteligente de almacenes destinados a la implementación de la Industria 4.0\n“La labor de bigD con ASTI va desde el apoyo en el diseño formal de los nuevos vehículos para mantener una coherencia de marca, el seguimiento y el apoyo en el diseño industrial-mecánico, hasta el soporte en determinados soportes gráficos como pueden ser presentaciones comerciales. La relación se inició con un pequeño ejercicio de consultoría sobre el posicionamiento a nivel formal y de diseño de un nuevo vehículo que iba a salir al mercado, y hemos terminado colaborando en varias gamas de AGVS”, explica Larripa.\nLos AGVs son compactos, sencillos y muy ágiles, permiten gran maniobrabilidad y adaptación al entorno y tienen gran capacidad de carga.\nLos AGVs son compactos, sencillos y muy ágiles, permiten gran maniobrabilidad y adaptación al entorno y tienen gran capacidad de carga. Son fáciles de integrar, y permiten una gran flexibilidad en la organización de los flujos industriales a automatizar. Son rápidos, permitiendo una adaptación rápida a los cambios del layout.\n“ASTI es una empresa muy dinámica e innovadora, con gran número de proyectos en marcha por lo que actualmente estamos trabajando en varios proyectos con ellos. También en esta colaboración con ASTI figura ZIZU Desarrollos Industriales, otra empresa navarra con quien nos hemos encontrado muy agusto en la colaboración para el diseño mecánico de varios productos y varios fabricantes del entorno de Peralta; entre todos apoyamos a esta empresa líder europeo en fabricación de robótica móvil. Hoy en día y sobre todo en el ámbito tecnológico Industria 4.0, cada vez son más necesarias las colaboraciones multidisciplinares y externas a la empresa para poder competir al máximo nivel en cualquier mercado“, explica Larrripa.\nModelo AGV de ASTI.\nAmbas colaboraciones suponen para bigD todo un éxito dentro de su proyecto empresarial. “Desde bigD estamos muy contentos de estar trabajando con empresas del nivel tecnológico e innovador de ASTI o Ingeteam y de que, como es el caso de esta última, puedan desde su sede de Sarriguren contar con servicios de diseño industrial profesionales en su propia comunidad sin tener que irse fuera. Estas dos colaboraciones se suman al exitoso proyecto desarrollado para Comansa y que nos van posicionando poco a poco como una referencia a tener en cuenta en diseño para el ámbito industrial 4.0. Confiamos en que cada vez más organizaciones se vayan dando cuenta de la importancia del diseño industrial en sus productos, en considerar la experiencia del usuario y la usabilidad, en cómo todo esto impacta en su posicionamiento e imagen de marca… En definitiva, en darse cuenta de que el ROI en diseño existe y que no se trata de un gasto sino de una inversión”, subraya el CEO de bigD. (Puede consultar más información sobre bigD en su web).\nPara más información sobre BigD… LEER AQUÍ.\nIngeteam · Comansa · Adrián Larripa · BigD · ASTI · RAPID ST400 · vehículos AGVS · vehículos autoguiados ·


Clínica Ginecológica Dra. Karen Velásquez | Red Salud El Salvador\nNúmero de Licencia: 14,347\n¿Estas embarazada y aún no decides a dónde tener el parto de tu bebé ?. Escribe o llama al número de la clínica y con gusto te brindamos información sobre paquetes de parto adecuados a tus gustos y tu presupuesto.\nSi estás embarazada recuerda ponerte en control tempranamente y sigue las indicaciones de tu ginecóloga.\nDéjanos acompañarte en el hermoso proceso de ser madre, te brindamos consejería pre concepcional, controles de embarazo normal y de alto riesgo, y por supuesto atención de parto vía vaginal o cesárea en los diferentes hospitales privados de nuestro país.\nAdemás, atención en el área Obstétrica:\nEvaluación y control pre concepcional.\nAtención de parto vaginal y cesárea.\nControl post parto (Puerperio).\nClínica Ginecológica Dra. Karen Velásquez, brindándote consulta especializada en Ginecología:\nToma de citología. La citología cervical tiene como objetivo detectar precozmente el cáncer de cuello uterino, entrega de resultados en 72, utilizamos material estéril y desechable.\nVacunación contra el virus del papiloma humano.\nPatología de mama y cuello uterino.\nClínica de atención especializada Obstétrica y Ginecológica.\n– Atención por citas


La historia de Marie Kondo, la japonesa fanática del orden que llegó a Netflix con un reality imperdible\nA TIRAR TODO\nRedacción de PRONTO.com.ar 06/01/2019 | 13:55\nCon 34 años, la experta en orden conquistó al mundo con su particular método para organizar la casa. Ahora, llegó a la plataforma de contenidos online para compartir sus mejores secretos.\n¿Cómo ordeno mi escritorio? ¿Qué hago con la ropa que ya no uso? ¿Y la alacena? Todas estas preguntas sobre la organización del hogar, y de la vida en general, son contestadas por la experta del orden, Marie Kondo, en su nuevo reality show, "¡A ordenar con Marie Kondo!", ya disponible en Netflix.\nSin embargo, su interés por esta especialidad empezó cuando tenía tan solo 5 años. Fascinada por las revistas de decoración que compraba su mamá, comenzó a interesarse por el orden en la escuela, donde disfrutaba de organizar las estanterías del aula mientras sus compañeros salían al recreo. Cuando ingresó a la universidad, descubrió que ordenar la ayudaba a lidiar con la presión de los exámenes y decidió hacerlo su vocación.\nAhora, con cuatro libros publicados y más de cuatro millones de copias vendidas, Marie quiso llevar la difusión de su método "KonMari" a otro nivel, protagonizando un reality para la plataforma Netflix, donde a lo largo de 8 capítulos de 40 minutos ayuda a diferentes personas a poner en orden su casa y su vida.