Fernando Alvarez - Todas Las Críticas\nDif. absoluta: 9.12\nMedios: Clarín y Todo lo ve\nEn la línea de Un detective en el kinder, Grandes espías trae al gigantesco Dave Bautista en una comedia de acción que acierta en su desarrollo y en el tono dado a su personaje. En Grandes espías, el agente de la CIA, JJ -Bautista es el símil de Dwayne "La Roca" Johnson- es relegado de su puesto luego de ser decubierto durante una investigación en Ucrania y pasa a liderar un simple operativo de vigilancia para controlar a Kate-Parisa Fitz-Henley-, una madre soltera y a Sophie -Chloe Coleman-, su hija de nueve años. Pero todo cambia cuando JJ es -nuevamente- descubierto y chantajeado por la pequeña y él se ve obligado a entrenarla como espía. Ambos formarán parte de una misión peligrosa que involucra lucha por el plutonio, traficantes de armas y un mapa escondido que moviliza la historia. El gigante y la niña desarrollan una relación de protección -JJ tiene un pez como Jean Reno tenía un planta en El perfecto asesino- en medio de un relato que va de la acción a la comedia con facilidad- Al inicio, hay un persecución en medio de tiroteos y explosiones con el fondo musical de Laura Branigan. La propuesta es autoconsciente del nivel de guiños que maneja -nombran a Mickey Rourke en Iron Man 2 y hay un final a lo Indiana Jones- y se apoya constantemente en las escenas en las que un "duro" del cine se ve ridículo patinando en la pista de hielo ante las exigencias de la pequeña heroína para terminar con el bullying de sus compañeros de colegio. Están además los villanos de turno pero el foco está colocado en la mirada ingenua y certera que nace de la relación entre la pareja protagónica -acá es más lista la niña que el agente-. Resulta divertido además el personaje de la compàñera enamoradiza de JJ, encarnada por Kristen Schaale y la pareja de vecinos gay del edificio. Un pasatiempo eficaz que entrega lo que promete en medio de una trama con recomposición familiar, figura paternas y parejas ausentes.\nEl cine de género en Argentina sigue buscando su espacio y ofrece con frecuencia propuestas variadas y eficaces. Respira, del realizador Gabriel Grieco, tiene ecos de su primera película Naturaleza Muerta (2015). Una familia busca una nueva oportunidad en El Remanso, un pueblo alejado de la ciudad. Leonardo (Lautaro Delgado Tymruk), un piloto que está sin trabajo desde hace seis meses, es contratado para fumigar plantaciones de soja durante una semana. Leticia (Sofía Gala Castiglione), su mujer, es una traductora que mantiene el espíritu del hogar a pesar de la crisis de pareja y ambos emprenden la mudanza junto a su hijo (que sufre asma). Al jefe acosador y misógino (Daniel Valenzuela) que los recibe, se suma una serie de extraños personajes y situaciones que los sumergen en el ojo de la tormenta. El realizador va directo al grano con esta historia de suspenso, acción y toques de terror (otra vez los personajes enmascarados) que se suceden con la velocidad necesaria para generar la sensación de peligro constante. En ese sentido, la película ofrece un clima enrarecido al disparar su denuncia ante la falta de control por los efectos de la fumigación y la corrupción reinante, y funciona como un bienvenido pasatiempo que incluye lugareños que viven el horror (Leticia Bredice y Nicolás Pauls) y advierten que lo peor llegó al pueblo. Leonardo sospecha de su entorno mientras Leticia y su hijo son acechados por presencias misteriosas en la oscuridad de la destartalada casona. La trama incluye a un fumigador desaparecido, a un chico del pueblo que sufre los efectos del veneno y a un comisario (Gerardo Romano) con sus secuaces. Las mejores escenas tienen lugar en rutas desoladas y en el maizal que crea el escenario adecuado para las fugas y persecuciones como en las películas de terror norteamericanas. Desde un comienzo inquietante (con gallinas muertas), el filme se dispara con vuelo rasante como la avioneta fumigadora y genera tensión. Aunque algunos personajes resultan episódicos, el peso del relato recae en Sofía Gala y Lautaro Delgado, ambos correctos en sus roles. Todo es acompañado por logrados rubros técnicos y una música envolvente de Diego Hensel para este thriller ecológico que posa su mirada sobre una temática actual.\nPor fin ¡solos!:\nLa película francesa de Fabrice Bracqaborda el tema del paso del tiempo y los vínculos familiares alterados a partir de la llegada de la tan esperada jubilación de Marilou y Philippe, un matrimonio que planifica su propio sueño: vivir bajo el sol de Portugal. Sin embargo, no todo es tan perfecto como parece. Este es el punto de partida del filme que sigue los pasos de la odontóloga -Michel Laroque- que lidia con sus pacientes, y de su marido -Thierry Lhermitte-, y que juega con el tema de la edad y el escaso tiempo dedicado a los nietos. La familia tiene peso en la historia y alta demanda sobre los protagonistas en un defile de hijos, romances cruzados, una abuela a la que creen le queda poco tiempo de vida y un collar para emergencias médicas que, en alguna escenas, es lo más simpático de la propuesta. El relato está contado con solvencia pero sin gracia y avanza entre diálogos acertados y la pareja central que está en su etapa crepuscular y con ganas de iniciar una nueva vida con tiempo libre y lejos de todos. Pero no es posible, porque cada personaje acarrea sus propios conflictos. Con gags desparejos y una mirada inclusiva sobre este clan particular en el que todos necesitan de todos, la historia se acerca a varios falsos finales y se extende más de lo debido en situaciones que pierden efectividad. Tanto Laroque como Lhermitte llevan con comodidad el peso del relato que también incluye la venta de la casa para poder afrontar los gastos en el exterior, un accidente y demuestra que, a veces, un puñado de familiares resulta ser una multitud.\nTras las películas de terror Ju-On, impulsadas por el cine japonés y que conocieron versiones estadounidenses, llega este “reboot” que toma una casa maldita como foco del terror. Y el grito gutural que fue una marca registrada casi veinte años atrás se impone con menor efectividad. La acción de La maldición renace se inicia en 2004, en Tokio, con Fiona Landers (Tara Westwood), una enfermera estadounidense que huye despavorida del lugar y vuelve a su hogar en Pensilvania. Una nueva casa. Un nuevo comienzo, y una maldición que parece no tener fin y se extiende a todo grupo familiar. El relato dirigido por Nicolas Pesce hereda el espíritu de la película original e imprime un clima de ribetes policiales que va y viene en el tiempo, e hilvana varias historias que parecen no tener conexión. Este rompecabezas fantasmagórico es investigado por la detective Muldoon (Andrea Riseborough), una madre soltera que cría sola a su pequeño hijo, vuelve a fumar mientras sigue una serie de extraños crímenes y cuenta con la ayuda del policía Goodman (Demian Bichir). De este modo, desfilan por la trama un matrimonio de agentes inmobiliarios que espera su primer hijo; una pareja de ancianos (ella con demencia senil y encarnada por Lin Shaye, el rostro emblemático de la saga La noche del demonio) que comienza a experimentar cambios de conducta, y los miembros de la familia Landers, que cayeron bajo la maldición del espíritu violento. La propuesta toma como punto de partida el filme escrito y dirigido por Takashi Shimizu en 2002 y dispara el terror hacia otras direcciones. Hay posesiones, un policía enloquecido (William Sadler) y, en ese sentido, se percibe el tono oscuro de Sam Raimi en su rol de productor, dentro del estilo de Posesión infernal. El terror diurno que se ve al comienzo deja lugar a los ambientes cerrados y amenazantes con presencias que se deslizan en la oscuridad, entre habitaciones de niños y cámaras de seguridad. Pero todo fue visto antes y mejor: desde la niña atemorizante que emerge de la bañera y monstruosidades varias que se mueven como “muertos vivos” a lo largo de una hora y media, en la que sólo se acumulan sobresaltos y pocos sustos. Una lástima porque la historia prometía más. Esta vez, el rencor de la casa queda ronco.\nSonic, personaje surgido de la franquicia de videojuegos de Sega, irrumpe en la pantalla grande en esta divertida propuesta que combina animación y acción en vivo. Un desafío a la hora de trasladarlo a otro escenario y con un diseño que incluso sufrió cambios antes de su lanzamiento. El filme es una travesía de aventuras que no deja nada librado al azar y en la que el humor se coloca en primer plano. El erizo azul más rápido del mundo se ve obligado a abandonar su isla y llega al pueblo de Green Hills, donde intenta integrarse a las costumbres terráqueas cuando conoce a Tom (James Marsden), el sheriff que sueña con ser un policía de San Francisco y cambiar su vida. La propuesta funciona como una versión moderna de E.T., en la que prevalecen la importancia de la amistad, el regreso al hogar y la recomposición familiar. Con esta premisa, la película de Jeff Fowler tiene los ingredientes pensados para atrapar al público de corta edad y con algún guiño para el público adulto que recuerda a Volver al futuro. La historia es simple y efectiva con este ser extraño y dulce que espía desde la ventana el calor del hogar y con un televisor de fondo que emite Máxima velocidad, la película con Keanu Reeves. Hay un toque de nostalgia al comienzo (Sonic es salvado por Garralarga, el ave que lo crió y corre peligro); hay aventuras potenciadas por el poder extraordinario de la velocidad que desarrolla, y la fantasía también aparece gracias a unos anillos mágicos que permiten pasar a otros mundos. Con un flashback inicial, la película ofrece persecuciones (con el eco de temas de Queen), tiroteos, peleas de salón, y hasta visitas fugaces a París, la Muralla China y las Pirámides de Egipto. Apodado por sus enemigos como el Demonio Azul, Sonic es considerado una rareza en el pueblo y es perseguido por un “agente” contratado por el gobierno, el Dr. Robotnik (Jim Carrey), el villano ultra tecnológico y extravagante, dueño de un extraño bigote, que se lanza sobre sus rápidos pasos. Jim Carrey aporta un registro de caricatura, baila, interrumpe al resto y sus morisquetas quedan nuevamente como su marca registrada. Su risa enloquecida quizás abra la puerta para una continuación...\nLa nueva película de DC Comics toma a Harley Quinn, a quien vimos hace cuatro años en Escuadrón Suicida, como el símbolo de la rebeldía en este universo plasmado con violencia y efectividad por la directora Cathy Yan. Harley Quinn -rol a cargo de una eficaz Margot Robbie- narra en off la historia que se adelanta o retrocede según la conveniencia y para comprender el comportamiento de algunos personajes. "Tenía que reinventarme" asegura la novia de Guasón, la mercenaria que no duda a la hora de volverse mortalmente divertida y está acompañada por una hiena como mascota. Cuatro crímenes perpetrados en Ciudad Gótica son investigados por la detective Montoya -Rosie Pérez- mientras Harley Quinn une fuerzas con Canario -Jurnee Smollett-Bell-, la cantante de un club nocturno y la Cazadora -Mary Elizabeth Winstead- con su ballesta a cuestas, para proteger a un niña que se tragó un diamante con valiosa información y es incansablemente buscada por el malvado rey del crimen, Máscara Negra. Este sádico villano encarnado por Ewan Mc Gregor -junto a un secuaz que despelleja a sus víctimas- se convierte también en el plato fuerte de la propuesta. Ya se verá por qué. La película resulta atrapante desde el comienzo -con un corto de animación-, acumula escenas de acción muy bien coreografiadas, persecuciones logradas y una visita a la planta química ACME con un desenlace ambientado en un lúgubre parque de diversiones. Aves de presa -y la fantabulosa emancipación de una Harley Quinn- revitaliza el universo de los comics de DC con su visión policromática y le insufla potencia, con un video clip -al ritmo de Madonna y Marilyn Monroe- a la vez que ostenta una envolvente banda sonora, en medio de una historia construída en base a venganza, traición y también unidad de grupo femenina con un considerable despliegue de luchas, tiroteos y artes marciales. El filme resulta más interesante que el anterior aunque por momentos redunda en sus explicaciones.\nLa visión de 1917, de Sam Mendes, resulta perturbadora en muchos aspectos y coloca al espectador como si fuera parte del conflicto bélico que deja destrucción, muerte y caos. El director de Belleza Americana y las dos películas de James Bond, Skyfall y Spectre, entre otras, prepara el campo de batalla como una suerte de tren fantasma que recorren los protagonistas. Nonimado a 10 Premios Oscar de la Academia de Hollywood, que incluyen "mejor película", "director" y "guión original", el relato sigue los pasos de dos soldados británicos, Schofield -George MacKay- y Blake -Dean-Charles Chapman- quienes deben cumplir una misión aparentemente imposible a través del norte de Francia durante la Primera Guerra Mundial. Los jóvenes deben entregar una misiva al Coronel Mackenzie -Benedict Cumberbatch- para que suspenda un ataque planeado contralos alemanes para evitar una emboscada que terminará con la muerte de más de mil seiscientos soldados. Y, como si fuera, poco, encontrar al hermano de uno de ellos. El filme, concebido en un gran plano secuencia como en El arca rusa, sumerge al público y a los protagonistas en el ojo de la tormenta, un verdadero "camino a la perdición", entre trincheras, cráneos, cadáveres y una trampa mortal. En un territorio arrasado y abandonado, el peligro siempre es constante y esa sensación se transmite en la historia que conjuga de manera impactante el aspecto formal -aunque si hay cortes disimulados- con las penurias y el dramatismo de muchas escenas. La luz del fotógrafo Roger Deakinsacompaña de manera fantasmagórica con un atrapante juego de luces y sombras que se distorsionan, el periplo de ambos a través de territorio enemigo y con muchas sorpresas para el espectador. La muerte está presente de manera desgarradora y el suspenso se mantiene a lo largo de las dos horas entre detonadores, edificios en ruinas, soldados alemanes y una mujer refugiada con una beba. 1917 es una visión del horror en primera persona, con una puesta en escena milimétrica que moviliza, perturba y molesta, colocando en guardia al público más desprevenido. Un hediondo viaje en el que los dos héroes anónimos no buscan ni gloria ni medallas sino sobrevivir con ansias de reencuentro familiar.\nLa posesión de Mary:\nEn algunas ocasiones los escenarios se comen y envuelven a los personajes como ocurrió con el Hotel Overlook de El respllandor y la casona de Amityville, que se encumbraron como exponentes del género de terror. En La posesión de Mary ocurre algo similar pero sin llegar a esos resultados. El director Michael Goie -director de fotografía que realizó algunos capítulos de American Horror Story- centra el ojo de la tormenta en Mary, el velero adquirido porDavid -Gary Oldman-, un capitán que quiere emprender su nuevo negocio y dejar las excursiones turísticas como empleado de una empresa marítima. A pesar que su esposa Sara -Emily Mortimer- no está de acuerdo, acepta finalmente su decisión, y emprenden junto a sus hijas, el novio de una de ellas y el amigo de la familia un viaje inaugural hacia Hamilton, en Bermudas, que se convertirá en una verdadera pesadilla. Con más suspenso que terror, el relato recurre al estilo de las realizaciones del género de décadas pasadas, coloca el acento en el cambio de comportamiento que afrontan los personajes al permanecer a bordo de la embarcación que arrastra un pasado truculento y aprovehca los recovecos oscuros del velero para generar tensión. Los tripulantes no están solos en este barco fantasma que encierra secretos y leyendas. El filme, narrado de manera no lineal, comienza con Sarah contando los hechos ocurridos a bordo y frente a la incrédula Detective Clarkson -Jennifer Esposito-. Entre máscaras de proa, leyendas de sirenas y de una bruja que volverá por los hijos de todos, La posesión de Mary acumula sobresaltos, algunos efectivos, y se encamina hacia un desenlace que no está a la altura de lo que prometía. Gary Oldman entrega convicción a su personaje, un hombre de famiia atormentado por fuerzas que no comprende en medio de un elenco que cumple con las expectativas de una historia liviana con algunos acertados momentos para no quedar a la deriva.\nCon una lluvia interminable y con la vidriera de un videoclub con neones como marco se gesta la idea de un robo frente a las puertas del Banco Río en 2005, uno de los casos policiales más audaces que un año más tarde concentrarían la atención de todos los medios. Luego de su paso por la comedia, el director Ariel Winograd transita por el thriller pero el humor siempre está presente en el diseño de los personajes y en las situaciones que se presentan como si fuera una "buddymovie". La película presenta a las cabezas de este grupo que decide vaciar las cajas de seguridad de la entidad bancaria. Luis Mario Vitette Sellanes -Guillermo Francella-, el inversor y el ladrón profesional que estuvo preso en varias ocasiones, es convocado por el cerebro de la operación, Fernando Araujo -Diego Peretti-, un artista plástico que practica taekwondo y descubre su gran oportunidad para salvarse. "Un solo robo bien grande". El team lo completan el técnico -Pablo Rago-, el tornero especializado en abrir las cajas; Rafael Ferro, el hombre de familia que tendrá un traspié después de la operación; Mariano Argento. un delincuente disfrazado de sacerdote y Juan Alari, el conductor del camión. Viernes 13 de enero de 2006. Los francotiradores del Grupo Halcón están a la espera de una orden. El negociador Miguel Sileo -Luis Luque- mantiene contacto permanente con Vitete y también es víctima de sus engaños. Entre la "pareja despareja" protagónica y Sileo se construye el clima de tensión que el relato necesita y que alterna los preparativos previos al gran atraco con el presente que mantiene al grupo y sus rehenes en escenas efectivas y graciosas. La recreación del túnel para el escape, el uso de la música -con el tema Ultraviolento- y un elenco sólido hacen que la película funcione desde el comienzo y se sostenga con interés a pesar de que el público ya conoce el desenlace. En ese sentido, Winograd aprovecha los laberintos del filme inspirado en hechos reales y con el fantasma de los bancos como villanos reales para un producto de género concebido con grandes recursos.


Alcalde Yunes es tan chiquito para ponerse de acuerdo: Eric Cisneros – Mundo de Xalapa\nMedidas preventivas por COVID-19 son establecidas por los Consejos de Salubridad federal y estatal; supuestos beneficios fiscales anunciados por Fernando Yunes son otro tema, que no politice.\nEl alcalde de Veracruz está muy chiquito para entender que lo que estamos buscando es ponernos todos de acuerdo, que seamos responsables y podamos colaborar para adoptar las medidas preventivas que establecen el Consejo de Salubridad General y el Consejo Estatal de Salud, afirmó el secretario de Gobierno Eric Cisneros Burgos.\n[0:05 p. m., 25/3/2020] Evangelina Rizzo Navarro: Sabes porque no alcanzamos ni la solidaridad…recuerda que nuestras abuelas decían «si todos tuviéramos tiña, cuántos tiñosos tendríamos».\nNo ven que si ti llegas las demás igual tendrán su oportunidad…tu camina firme, y se que lograrás está meta…


Moto G, toda la información\nPuede que Motorola no esté teniendo los resultados esperados con su Moto X, pero las tornas podrían cambiar con el Motorola Moto G, una versión de bajo coste de su terminal franquicia que llega con unas prestaciones modestas pero con un precio especialmente atractivo.\nLa apuesta de Motorola destaca por esa relación precio/prestaciones, que sitúa a este dispositivo en un perfil de usuario medio que aún así podrá acceder a interesantes opciones. Por ejemplo, poder actualizar en pocas semanas a Android 4.4 KitKat.\nMenos personalización, idéntico diseño\nEl aspecto exterior del Moto G es prácticamente idéntico al del Moto X: apenas existen diferencias entre ambos, algo que según Motorola era intencionado, ya que quieren utilizar el mismo "lenguaje de diseño" y no están preocupados con esa diferenciación de ambas gamas.\nLas dimensiones (129,9 x 65,9 x 11,6 mm, aunque el grosor varía por su parte posterior curva) y el peso de 143 gramos dejan claro que se trata de un modelo que no puede competir con los extrafinos del mercado --normalmente, en gamas altas--, pero aún así no se trata ni mucho menos de un modelo especialmente voluminoso.\nPor supuesto, uno de los apartados que se pierden con ese bajo precio del terminal es el grado de personalización que era posible obtener con los Moto X. Por cierto, no será ensamblado en Estados Unidos, como sí sucede con su hermano mayor.\nSin embargo, podremos contar con diversas carcasas intercambiables con distintos colores --azul, verde azulado, rojo, amarillo, púrpura, blanco y negro-- además de algunas carcasas adicionales que ponen algo de valor añadido en ese apartado.\nEspecificaciones del Moto G\nLa mayoría de las especificaciones ya se habían adelantado en rumores previos, y ahora muchas de ellas se han confirmado. El Motorola Moto G cuenta con una pantalla LCD TFT de 4,5 pulgadas y con una resolución 720p.\nAcompañando a ese importante componente está el procesador quad-core, un Qualcomm Snapdragon 400 1 1,2 GHz que ya hemos visto en otras soluciones de gama media de otros fabricantes. Dispondremos de 1 GB de RAM y 8 o 16 GB de capacidad de almacenamiento que, lamentablemente, no podremos ampliar: no hay ranura para tarjetas microSD.\nEn términos de conectividad, una ausencia destacada: nada de LTE, aunque sí podremos aprovechar las redes 3G. Contamos, eso sí, con conectividad WiFi 802.11b/g/n, Bluetooth y receptor GPS.\nLa batería de 2.070 mAh no es intercambiable --las carcasas con distintos colores podrían apuntar a ello, pero no es así--, y en el apartado fotográfico encontramos una cámara posterior de 5 Mpíxeles y una frontal de 1,3 Mpíxeles.\nKitKat a la vista, pero nada de Touchless Control\nEste terminal llega con Android 4.3 preinstalado, pero los responsables del mismo han confirmado que la actualización a Android 4.4 KitKat llegará muy pronto, en las próximas semanas, lo que permitirá a los usuarios disponer de un modelo con un coste muy atractivo en el que poder disfrutar de la última experiencia Android.\nDicha experiencia es prácticamente la de un Android puro, y Motorola ha incluido muy pocas personalizaciones. Lamentablemente no encontraremos las mejoras software que tanto destacaron en el Moto X.\nAsí, ni las notificaciones activas ni la captura rápida ni la más relevante de ellas, la llamada Touchless Control, podrán ser utilizadas en un terminal que no integra el hardware necesario para dichas prestaciones.\nPrecio y disponibilidad: Motorola vuelve a España\nUna de las sorpresas que nos espera con este nuevo dispositivo es la vuelta a nuestro país de Motorola. El Moto G comenzará a venderse el próximo 1 de diciembre en España por un precio (libre) de 179 euros para el modelo de 8 GB de capacidad.\nEl Moto G se venderá inicialmente a partir de hoy en Brasil y algunos países europeos, mientras que en las próximas semanas esa disponibilidad se extenderá a Latinoamérica, Europa y Canadá.\nSin duda, una atractiva propuesta de Motorola que, si cumple con las expectativas en pruebas reales, podría restarle interés a propuestas muy llamativas hasta ahora como los Lumia 520 o incluso los Nokia Asha y los dispositivos basados en Firefox OS.\nCompartir Moto G, toda la información


Alas de Colibrí » Noticias de Cuba, 1 Marzo de 2017\nComienza en abril proceso de rendición de cuenta\nDe abril a mayo próximo se efectuará el cuarto proceso de rendición de cuenta del delegado a sus electores.\nEl jefe del área de atención a los órganos locales de la Asamblea Nacional del Poder Popular, Carlos Rafael Fuentes León informó que este será el último proceso del Décimo Sexto mandato al concluir en noviembre de este año. En ese mes se cumple los dos años y medio de que los actuales delegados municipales resultaron elegidos.\nAsimismo, señaló que los territorios guantanameros afectados por el huracán Matthew iniciarán las reuniones barriales, a partir del 15 de marzo.\nEl bloqueo de Estados Unidos contra Cuba viola el derecho internacional y constituye el principal obstáculo para el desarrollo de la nación caribeña, afirmaron en Francia los participantes en un coloquio sobre la actualidad en la isla.\nReconocen a Presidente de la FEEM de Ciencias Médicas\nLa Condición Panchito Gómez Toro, máximo galardón que confiere la Federación de Estudiantes de la Enseñanza Media (FEEM) a integrantes con resultados relevantes, fue otorgada a Fabián Pérez Alonso, presidente de esa organización en la Universidad de Ciencias Médicas de La Habana (UCMH).\nEl activo de Presidentes de Grupos de la FEEM, celebrado en la Residencia Estudiantil Presidente Salvador Allende, en la capital, devino espacio para el análisis y la discusión de las principales situaciones que frenan o dificultan el trabajo de la organización en la base.\nKarla Santana, presidenta de la FEEM en La Habana y Dennis Rivera, del Comité Provincial de la Unión de Jóvenes Comunistas en la capital, presidieron el encuentro en el cual fueron valorados los procesos orgánicos, la inestabilidad de los cuadros en algunas facultades, el cumplimiento de la cotización y el Aporte a la Patria.\nCuba produjo en la presente zafra más de un millón de toneladas de azúcar crudo, la cifra más alta de las últimas 15 cosechas en similar fecha, dijo Liobel Pérez, comunicador institucional de Azcuba.\nEl especialista del Grupo Azucarero Azcuba también señaló que se aspira a superar los dos millones de toneladas del endulzante.\nConvocan a Concurso amigos de la Cruz Roja\nLa Dirección Provincial de la Cruz Roja de La Habana convoca a la primera edición del Concurso de Artes Plásticas Amigos de la Cruz Roja, dirigido al voluntariado de la capital y a la población interesada.\nEl plazo para la entrega de los trabajos cerrará el 28 de julio y los ganadores serán dados a conocer el 12 de agosto de 2017, fecha cuando se celebra el aniversario 73 de la firma de los Convenios de Ginebra.\nLos trabajos deberán ser entregados en las Filiales Municipales de la Cruz Roja o directamente en la representación provincial, sita en Alfredo Zayas, número 18, esquina a Santa Eulalia, Loma de Chaple, Santos Suárez, en el municipio de 10 de Octubre, en La Habana.\nPor primera vez en casi 60 años, un grupo de veleristas viajan desde la localidad estadounidense de St. Petersburg hacia Cuba, en una regata que comenzó en horas de la mañana.\nLa Piragua, como lugar insigne de los conciertos de música popular en plazas abiertas se retomará a partir del próximo 4 de marzo con un gran concierto de la popular orquesta Los Van Van, los que se presentarán a partir de las diez de la noche.\nEl espacio se reabrirá cada 15 días, los sábados alternos, para acoger a artistas y numeroso público como es habitual y convertirse en la pista de baile favorita de los seguidores de ese género musical en la isla.


"Tempero" tendrá dos citas semanales en su nueva temporada - mundoplus.tv\nTempero, el veterano programa que da voz al sector primario de la comunidad, crece y desde este fin de semana pasará a emitirse los sábados y domingos (15:30 horas). El programa de Aragón TV estrena la temporada con un plató ambulante que se instalará en diferentes puntos de la geografía aragonesa, empezando este fin de semana en la comarca de Los Monegros, concretamente en San Lorenzo del Flumen.\nEsta localidad ha sido la elegida para comenzar esta nueva etapa por homenaje, y por contraste. Entre 1953 y 1970, la revolución del campo tuvo mucho que ver con la treintena de pueblos de colonización que se crearon en la comunidad. Hoy, la revolución habla del Big Data y el internet de las cosas. El programa conversará con esos agricultores y ganaderos de Los Monegros, hijos y nietos de los primeros colonos, protagonistas involuntarios de estos cambios de paradigma en el sector.\nEl programa, que dirige y presenta José María Paraled, caminará en esta primera emisión de fin de semana entre dos mundos. Un equipo del programa acompañará por la Sierra de Javalambre a la última yeguada que queda en la Península Ibérica; mientras que, desde Monzón, el programa presentará a la audiencia un novedoso sistema de gestión de datos para su aplicación a la agricultura de precisión.\nTempero seguirá los pasos de un pastor de ovino por las veredas trashumantes del Camino de Santiago hacia el puerto de Tortiellas y dará a conocer un innovador proyecto que tiene en el Banco de Germoplasma Hortícola del CITA su campo de estudio esencial.


Quizás solo se pueda hablar de Maradona, de Charly García… o de todo lo que nos acerca a eso que (necesitamos) que sea “lo argentino”. De un tiempo a esta parte da la sensación de que estamos sin brújula, que no hay nada mágico que venga a salvarnos. El país parece hacerse con “gente que está en la suya”, que tira para su lado, que viven en un internismo abismal. No es que no haya dirigentes de base, ni proyectos colectivos, pero los tipos que terminamos eligiendo para que manejen el Estado parecen estar en otra. Y estar en otra, no es estar en la misma.\nSe nos aparece la clásica tentación de hablar del “divorcio” con la calle, la gente o el pueblo. Un divorcio implica una unión anterior. Aquí tal vez estén ocurriendo otras cosas y la situación es tan compleja, como en toda época, que no alcanza con una metáfora vincular.\nNadie arregla nada y vivimos para ver crecer torres deshabitadas, puchereando un pedacito de verde, huyendo rapidito del hambre ajeno\nLo que mata en estos pagos, y probablemente en todos, no es la humedad, sino la inercia en la que se vive. Nos pensamos seres libres pero actuamos en una dinámica que nos maquiniza, como diría Deleuze. Pareciera ser que ningún sector social puede quebrar o, al menos, ablandar su dinámica en favor de una dinámica común. Aunque lo que sucede es paradójico: nos maquinizamos en lo común, pero lo común es agarrarse de los intereses individuales y no soltarlos.\nUna sociedad de seres impermeables con miras hacia la nada. Sartre, allá lejos y hace tiempo, en su etapa más social, usaba el concepto de “serie” para mostrar cómo los hombres y las mujeres no podían conformarse como grupo. La serie es un conjunto de soledades. No había un “todos” o un “juntos”. Usaba el ejemplo de una fila esperando el colectivo. Estaban juntos, pero no eran un grupo. En la serialidad cada uno es intercambiable, no hay reciprocidad ni nadie tiene un lugar específico. Todos damos lo mismo.\nAquí tal vez estén ocurriendo otras cosas y la situación es tan compleja, como en toda época, que no alcanza con una metáfora vincular\nLa serialidad se quiebra al conformar un grupo. Dejarse un poco de lado y formar un proyecto en común. El terror de los libertarios: alienar la propia libertad en favor del grupo. Pero es justamente lo contrario: primero porque es un decisión individual y, segundo, porque en el grupo soy alguien. En la serie soy un número intercambiable, en el grupo todos necesitan de mí y yo necesito de todos. Como decían en Lost: “Vivir juntos, morir solos”.\nPero la sociedad insiste en cualquier otra cosa que no sea un proyecto común. El cambio climático aparece como el mejor ejemplo, todos los organismos, países y líderes (?) se han burocratizado, es decir, deshumanizado. Nadie arregla nada y vivimos para ver crecer torres deshabitadas, puchereando un pedacito de verde, huyendo rapidito del hambre ajeno. Pero al mundo nada le importa. Pase lo que pase girará y girará. Al fin y al cabo, como decía Sagan, apenas somos un punto azul en el universo.


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Pero, ¿por qué son tan conocidos?\nUn vistazo a la línea de juguetes superzing 3. ¡Un fenómeno que se ha expandido recientemente!\nA pesar de acaecer natural de el 2018, esta linea de juguetes ha podido alcanzar su fama inmediatamente. en el momento en que un chico entra en contacto con uno de ellos, el vínculo que se forma entre cabeza y juguete aparenta inenarrable. Al igualito que preseas del pasado como los tasos, yo-yos, tarjetas coleccionables u otras figuras, ahorita es tiempo desta línea de juguetes. porque su facilidad, pero extensa calidad de composición, datos y sensibilidad, han podido generar todo un fenómeno patrio e internacionalmente. Se se centra en una generación coleccionable de figuras de juguete en reducción con forma de cualquier objeto o comestible del cada día. éstos objetos o comestibles permanecen “caricaturizados” para añadir un toque ameno y alegre a quienes tengan la posibilidad de juguetear con ellos. Asimismo, estas niñas figurillas llevan obtengo una especie de vestimenta conformada por capas y antifaces. De igual forma, están diferenciadas por un símbolo característico que contienen como cualidad: sus vista. Si se compra una silueta de superzing 3 con los vista claros, es homónimo de que pertenece al personal de las. En el proscenio desfavorable, si el juguetito sangre unos ojitos oscuros o amarillentos, pues integra el grupo de desalmados enemigos o villanos. La particularidad con éstos juguetes es que existe una de configuraciones para horas de creatividad al corretear. No son demasiado costosos y pueden llegar a ser adquiridos sin tomar presente un factor de exclusividad. mencionado de otra manera, están disponibles en pequeñas establecimientos, papelerías, jugueterías, autoservicios y más.\n¿Por qué sucede la popularidad de los superzing 3? la verdad detrás de todo el escenografía dotado\npese a ser simples muñecos acontecimientos de plástico, los superzing 3 han podido producir todo un sentimiento de inclinación con el público. A 3 años de su construcción, permanecen al ser protagónicos en escuelas y tardes recreativas.La entendimiento primordial de su triunfo es que estas niñas figuras se encuentran cimentadas dentro de una memorias modelo tebeo. En médula, los superzing 3 disponen de universo exhaustivo donde se lleva a cabo la maquina que es tan querida por la multitud. Desde que se dio a conocer la y el trasfondo de los juguetes, se les encontró un significado y una discernimiento de ser. aunado a una excelente propaganda, apariencias amenas y coloridas, instantaneamente saltaron a la fama. Un detalle extra sumado a la vivencia de estos juguetes, es que, al ser adquiridos, llegan en sobres o encajones exclamación. por tanto, nunca se va a saber con precisión cuál imagen resultará la cual surgirá a luminosidad desde su recipiente. En parte, esta propiedad ha servido para estimular una ternura de “adicción” o de incertidumbre para proseguir comprando hasta retirar la aspecto idónea. Como su cosmos se ha venido agrandando, igual de sus figuras han presenciado inclusiones y cambios. Es por ello que se conoce hasta 6 series de estos juguetes superzing 3, cada una con 80 figuras a excepción de la serie número 3 con 90 correspondientemente.\nEl mundo de los superzing 3, al descubierto\nel planeta donde están haciendo existencia estas figuras posee por decorado primordial una localidad falsa popular como Kaboom City. dentro de las principales locaciones de la misma, tanto héroes como villanos paren sus inacabables contiendas. Cada adalid o imagen del bien tiene su contraparte en este universo. verbigracia, en el caso de un fruto, su contrapartida sera un exprimidor o picadora como tal vez. Y, así como también este antagonismo, hay otras con renombre inmiscuidas en este universo. En la ciudad, son tres los puntos de modelo adonde se realizan las principales ocupaciones de las figuras. siendo estas la estación de guardia, el laboratorio neurálgica y el estadio Kaboom Race, niveles principales para el desarrollo de la historia. Como es de esperarse, cada una de estas locaciones se vende en forma de juguete, formando parte de la colección. por consiguiente, amén de contar con figurillas, así mismo permanecen a comercialización los niveles implicados.\nOtros elementos añadidos a los superzing 3\nEn este señal, merece subrayar que los superzing 3 no tan solo ellos, sino más bien un equipo de componentes que perfeccionan su crisol. así como las locaciones mencionadas aventuran un papel protagónico, también lo convierten otros aspectos del kit.Tal es el caso de los las famosas Supersliders y Superbots para superzing 3. Ellos, son 12 transportes y 8 robots en conjunto que usan estos personajes para progresar sus aventuras. básicamente, son armamento o un plus para ajusticiar cada batalla que dan. Como ligado, se subrayan los Blisters, bultos con elementos exclusivos, raros o de grandes tasación para la agrupación que los colecciona. éstos sobros están teniendo la peculiaridad de asegurar en un ciento por ciento, la culminación de ingredientes superzing 3 poco repetidos o poco comunes.\n¿Cuáles son los mejores superzing 3 de la actualidad? ¡Son los más Pedidos por niños!\nEs de adivinar que, con la puesta en funcionamiento de los Blisters, existen juguetes superzing 3 raros o exclusivos. acoplado a esta clase de detalle, también es de finalizar que son las figuras más exigidas y con mejores peculiaridades. No obstante, por encima de los superzing 3 extraños, igual de destacan diversas series de estas figuras. desde la sucesión nº 1 hasta la 6, aparecen personajes entrañables con cualidades únicas que los diferencian unos a otros.\nEs de prever que, con la puesta en funcionamiento de los Blisters, existen juguetes superzing 3 extraños o exclusivos. aunado a esta clase de aspecto, también es de acabar que son las figuras más exigidas y con superiores cualidades. No obstante, sobre los superzing 3 extraños, igual de destacan diferentes series de estas figuras. a partir de la conjunto nº 1 hasta la 6, aparecen individuos entrañables con cualidades únicas que los diferencian unos a otros.\nsuperzing 3 serie 5\nagregando otros 80 muñecos de estilos diversas a la de por sí gigantesca recopilación, ha nacido la superzing 3 progresión 5. Sin miramientos a opacar las series previas, su único objetivo es prestar más garantia y viabilidad de juego. para eso, va de la dorso con figurillas divertidas, junto con accesorios diferentes que garantizan horas de videojuego interminables. La idea desta ala es disponer 6 diversos divisiones conformadas por ídolos y villanos. medio pertenece a quienes velan por el bienestar; mientras que, la mitad sobrante, son los antagonistas de la ala. Al mismo tiempo, la fila 5 se encuentra conformada por una símbolo fanático rara, del mismo modo que dos figuras raras. en otros términos, es una de las líneas coleccionables más jugosas y apetitosas para la admirador. Tomar partido político por los Sky Runners, Lightning Raiders, Air Wings, Black Comets, Fliying Surfers o Rocket Gang, será entredicho del destino. Es momento de custodiar las aventuras de cada uno de estos equipos, gozando de plena alegría.\nsuperzing 3 serie 6\nla creación desta nueva conjunto, cambió por completo el criterio de los superzing 3. A raigambre desta modificación, la fila 6 fungió como punto de cambio para apadrinar otro nombre completo: Superthings. visto que su promoción en los estados unidos terminó siendo todo un éxito, la empresa Magic Box Toys, examinaba de un empujón fresco.Así ya que, la superzing 3 lista 6 se adentró en una sola novedosa temática, basada en las aventuras de los espías. ahora ya, las figuras de accion vendrían debajo del papel de ser estas destacables personalidades con una utilidad valioso. Los Superthings estan acompañados de accesorios de juguetito como el cuartel ordinario. resulta necesario señalizar que, sin relatar este complemento, igual de agregan guaridas o los relucientes SpyJets para cada aspecto. En determinante, esta linea tiene una tipo exaltado extraña, un par de extraños dorados y 006 extraños plateados. Sin mentar el resto ejemplares, formados por 48 figurillas normales y 24 personajes con propiedades de agente secreto.\n¿Dónde comprar superzing 3 fácilmente? Las siguientes recomendaciones te Ayudarán en tu compra.\nadquirir superzing 3, para muchos, es una entredicho simple que se restringe a visitar a alguna juguetería o kiosco de confianza. no obstante, la verdadera encrucijada está oculta detrás de esa perspectiva. Hoy en dia, es necesario tener precaución a la ocasión de lograr superzing 3 dada su alta exigencia o popularidad. varios mercaderes informales procuran tomar partido de esa circunstancia, ofreciendo referencias que no pertenecen a la marca. por lo tanto, continuar las siguientes sugerencias puede llegar a ser útil.\nLos superzing 3, son figuras emotivas que han sido vendidas en latienda online de amazon desde su establecimiento. La el social interfaz de compra-venta, siempre ha podido ser inclinado del intercambio de estos juguetes para pequeños y coleccionables. Para admitir que un juguetito o accesorio es real, es suficiente con regirse por las calificaciones o divos que tiene. también, es considerable tener en cuenta los rumores de las personas o adaptarse en tocamiento con la tienda vendedora anterior a hacer el reintegro. si se presenta una tablas gas sin detalles que proporcionen para sospechar, el intercambio mejorará a buen desembarcadero.\na pesar de que los superzing 3 pueden llegar a ser adquiridos hasta en la pabellón de la cuadra, lo ideal es atestiguar el logo de la marca. por norma general, quienes estan avalados para comerciar estos alimentos, estan afiliados al logo de la empresa. Del mismo forma, es una buena señal que el sitio web de especulación incluya pósters, afiches u otros utensilios que generen confianza. como resultado, señalará que el establecimiento comercial en cuestión, está diplomado bajo el nombre de los superzing 3.\nuna vez más se hace energía en las series que entablan el universo de los superzing 3. en total, son 6 de ellas, siendo la la última y con el nombre completo cambiado. Teniendo noticia de estos pequeños pormenores, va a ser probable identificar fraudes desde el comienzo. Al momento en que sea ofrecido una secuencia de superzing 3 superior a la sexta. O que la sexta sea nombrada con un nombre diferente a Superthings, algo va mal. antes de elaborar la adquisición, es acosenjable aproximarse al producto y describir estas chicas cualidades. Ellas, van a ser la diferencia entre dinero perdido y dinerillo excelentemente ciervo.\nen el instante en que se compra un sobre de superzing 3, este lleva consigo una check con los individuos de la fila. No nada más vale para dar una guía al user en caso de compilar, sino que para admitir los nombres de la marca.\nlogradas, cada Superzing o aledaño concerniente a la orden va a estar señalado. dicho de otra manera, sera muy difícil desmoronarse en una sola venta engañosa de algún instrumento que no forme parte del universo superzing 3. continuamente hay que estar un tranco más alante de quienes intentan utilizar de la realidad provocada para extraer dinerillo como sea.


101119 Ciudad Rodrigo by Amaranto Scout - issuu\nLa muralla asediada Ciudad Rodrigo acoge una exposición con más de 500 piezas que recuerdan el papel que la localidad desempeñó en la Guerra de la Independencia [P2-3]\nViernes 19.11.10 EL NORTE DE CASTILLA\nLa estrella herida Una exposición que reúne 500 piezas recuerda el papel de Ciudad Rodrigo en la Guerra de la Independencia RUTAS CON ENCANTO\nCIUDAD RODRIGO JAVIER PRIETO\nEl casco histórico de Ciudad Rodrigo es una estrella de muchas puntas visto desde arriba. Es la forma en la que se amurallaban los fuertes y las ciudades que no querían ser invadidos en los siglos XVIII y XIX. Técnicamente reciben el nombre de abaluartadas. Los baluartes son las puntas de esa estrella, el lugar en el que se instalaban la artillería y los fusileros para disparar desde ellas a quien intentara acercarse a las murallas más de la cuenta. En este caso concreto, al ejército del mismísimo Napoleón Bonaparte. Ciudad Rodrigo anda metida en estos meses en la conmemoración del papel que desempeñó hace 200 años durante el primero de los sitios a que fue sometida en el transcurso de la Guerra de la Independencia. Ocurrió en la primera mitad del año 1810. El ejército napoleónico, que venía de derrotar a media Europa, se topó en la frontera hispano portuguesa con la china de su zapato. Para el ejército francés era\nfundamental despejar el paso de la frontera y así abordar con contundencia la ocupación de Portugal que le llevaría a dominar por completo la península Ibérica. Para los españoles, que a estas alturas contaban con las alianzas del ejército británico y portugués, resistir lo más posible era la estrategia pensada por Wellington para entretener allí a los franceses en tanto se afianzaba en Portugal la línea defensiva que pondría definitivamente en jaque al ejército invasor. Es así como se fragua el primero de los asedios que convirtió Ciudad Rodrigo en la diana hacia la que apuntaron todos los cañones disponibles. Y a sus habitantes en los héroes a la fuerza que requieren todas las guerras. En aquel tiempo, la forma de forzar a una ciudad para que se rindiera era, en primer lugar, evitar que tuviera suministros. Es decir, que sus habitantes acabaran pasando hambre y sed. En segundo, acercarse lo más posible hasta cascar la defensa por el sitio más débil. El ejército napoleónico se aplicó a ambas cosas hasta que el 10 de julio de 1810 el general Herrasti, que asumió la defensa de Ciudad Rodrigo, se rindió ante la evidencia: los franceses habían abierto una brecha en las murallas cercanas a la catedral por las que entraban a saco y sin contemplaciones. Dicen los recuentos que en el empeño se em-\nLa catedral desde la muralla. Sobre la torre se observa la huella de los bombardeos. :: FOTOGRAFÍAS DE J. PRIETO\nUno de los cañones que aún apuntan hacia el Teso de San Francisco desde la muralla de Ciudad Rodrigo.\nPara forzar la rendición de la ciudad, la dejaban sin suministros por donde se abrió la llamada Gran Brecha que permitió el paso de los franceses al interior, en 1810, y otra vez en 1812 a los británicos cuando estos sitiaron de nuevo de la población para desalojar de ella a los franceses. Paradójicamente, y a pesar de que este último era un ataque de liberación de las fuerzas aliadas, el asedio finalizó con un cruel asalto y saqueo de la ciudad. Junto a esa brecha se alza el mausoleo en el que reposan los restos de Julián Sánchez ‘el Charro’, uno de los comandantes militares españoles más conocidos de esta guerra por el importan-\nGUÍA En marcha. Ciudad Ro-\ndrigo se encuentra al suroeste de la provincia de Salamanca, muy cerca de la población fronteriza de Fuentes de Oñoro. El acceso se realiza por la autovía A-62. Exposición y actos del bicentenario. www.guerradelaindependencia.net.\nal tug Por a de d i n Ave\nInformación. Oficina de Turismo: 664 346 580/ 923 460 561. Centro de Recepción de Visitantes: 923 163 373. Web: www.aytociudadrodrigo.es. Dormir. Tel. de información institucional: 902 20 30 30. Turismo rural: www.castillayleonesvida.com.\na de Ave nid di nida de Ave ramen Sefa r rad Yu Plaza de Amayuelas Plaza del Conde Plaza Palacio de San SalvadorPlaza del la Marquesa Buen Alcalde de Cartago Plaza Palacio de Mayor los Águilas Los Sitios Plaza Poeta Plaza del Cristóbal de Castillo Castrejón Plaza Herrasti\ne Pº d\nCuesta de Santiago Avenida de la Concha Río Á gued a\ná ox eF ed nd Co\nal rrab do A nan Fer\nPara recordar los matices de aquel horror –y entender mejor que somos lo que somos porque fuimos lo que fuimos–, Ciudad Rodrigo tendrá todavía en marcha, hasta el 31 de diciembre, la exposición ‘La Ciudad frente a Napoleón. Bicentenario del sitio de Ciudad Rodrigo. 1810’. El lugar perfecto para iniciar un recorrido, también conmemorativo, por los rincones de un casco urbano que ha conservado, como ningún otro en España, la morfología y sabor que ya tenía hace 200 años. La exposición reúne 500 piezas relacionadas con aquel momento tan especial y, en esta era de recreaciones virtuales que cada vez dejan menos lugar para el ejercicio de la evocación, se aparecen como peldaños perfectos para trasladarse, al menos mentalmente, hasta aquellos terroríficos años en los que el sonido de las bombas era la música que subrayaba el vivir cotidiano de los habitantes atrapados tras las murallas. Mapas de la época y de las operaciones militares llevadas a cabo, trajes, utensilios, cuadros que muestran cómo era la ciudad, porcelanas, las armas usadas en el asedio e incluso objetos personales como la espada del capitán Ildefonso Prieto, o los dos maletines de campaña del Duque de Wellington forman parte de esta muestra, compuesta por piezas procedentes de diversas colecciones y museos que será difícil ver de nuevo juntas.\nEl paseo por aquella ciudad sitiada tiene un punto destacado en la catedral y su entorno inmediato. Tanto que sobre la torre catedralicia aún perduran, perfectamente visibles, los impactos de las bombas que franceses y, dos años después, británicos dirigieron contra ella para tratar de hacerla saltar por los aires. Durante todo el conflicto la seo fue uno de los edificios más estratégicos, convertido en polvorín y torre de vigilancia desde la que avizorar los movimientos enemigos. Más o menos por el tramo de muralla que da a la plaza de Herrasti fue\nMu ral la\nSe muestran mapas de la época y de las operaciones militares\nRo nd ad e la\nplearon 28.286 proyectiles y 11.859 bombas, quedaron heridos 1.800 soldados y civiles del lado español y 1.200 prisioneros fueron deportados a Francia. Los franceses perdieron 14 oficiales y 168 soldados, mientras que otros 34 oficiales y 1.009 soldados más resultaron heridos.\nte papel que tuvo en la resistencia contra los franceses. Y, junto a la muralla, es posible distinguir perfectamente en la distancia la elevación ventajosa que proporcionó a los sitiadores el Teso de San Francisco, punto débil de la defensa de Ciudad Rodrigo que hizo posible bombardearla hasta romper sus defensas.\nPatio del Palacio de los Águila, que acoge la exposición.\nArquitectura militar El recorrido por el paseo de guardia es imprescindible para descubrir las particularidades de la arquitectura militar abaluartada. En el rodeo a la ciudad se distinguen sus puertas, las garitas desde las que estas se protegían, el discurrir del profundo foso que trataba dificultar el acceso o el glacis, la pendiente de tierra que termina en el foso. Esta vuelta a la ciudad por lo alto de la muralla debe detenerse de manera obligada, en el Centro de Interpretación de la Ruta de las Fortalezas de Frontera, junto a la Puerta del Conde. Algo más allá, junto a la siguiente de las puertas, queda el punto por el que se abrió la Brecha pequeña, el segundo agujero en la muralla que permitió la entrada del ejército inglés en 1812. Por esa puerta es posible entrar de nuevo en el casco urbano para pespuntear el reguero de rincones ligados a los asedios. Aunque, sin duda, una de las formas de ver con más claridad y contundencia el paso de la historia sobre sus escenarios reales es visitar el palacio de Cartago y el Museo Virtual de la Guerra de la Independencia. En su interior, diversas proyecciones interactivas recrean distintos momentos de aquella guerra y de la situación de la península en aquel momento. Imágenes para posar sobre las piedras en cualquier paseo por la estrella herida.\nPuerta de San Vicente abierta en las murallas.\nMaqueta en la que se refleja el cerco abaluartado.\n101119 Ciudad Rodrigo\nGUÍAPARASALIR CiudadRodrigoacogeunaexposición conmásde500piezasquerecuerdanel papelquelalocalidaddesempeñóen laGuerradelaIndependencia [P2-3...


EE.UU. baja edad para venta de píldora del día siguiente - Cachicha.com\nEE.UU. Baja Edad Para Venta De Píldora Del Día Siguiente\nEn un giro sorpresivo al esfuerzo de más de una década de facilitar el acceso a la llamada píldora del día siguiente, el gobierno de Estados Unidos redujo de 17 años a 15 la edad mínima de los compradores potenciales de una marca de la pastilla -Plan B One-Step- y anunció que permitirá que se venda sin receta médica.\nActualmente, Plan B y su competidor genérico se vende con receta médica y el comprador debe demostrar que tiene por lo menos 17 años de edad para poder adquirir la el anticonceptivo de emergencia sin necesidad de receta médica. Un juez federal ordenó el término de tales restricciones de venta a partir del próximo lunes.\nSin embargo, la Administración de Alimentos y Medicinas (FDA por sus iniciales en inglés) anunció el martes una metodología diferente: Plan B puede colocarse en los estantes junto a condones, espermicidas y otros productos de salud para la mujer, pero para realizar la compra, las compradoras deben demostrar al pagar que tienen 15 años de edad o más. El fabricante Teva Women’s Health, que había solicitado el cambio de norma, dijo que planeaba hacer el cambio en unos meses. La pregunta es si la acción podrá resolver el litigio en los tribunales.\nA principios de este mes, el juez federal de distrito Edward Korman de Nueva York fustigó al gobierno del presidente Barack Obama por imponer el límite de edad de 17 años, diciendo que estaba dificultando a las mujeres de cualquier edad obtener el anticonceptivo de emergencia a tiempo para que funcione. La FDA afirmó que la decisión del martes era independiente al caso de la corte y que no tenía la intención de abordarlo. El Departamento de Justica continuó mudo sobre si planea apelar la determinación del juez Korman antes de la fecha límite del lunes y la Casa Blanca no tuvo comentarios de inmediato.\nEl grupo de mujeres que presentó una demanda sobre la edad límite dijo que la acción del martes no es suficiente y que continuará la lucha en la corte si es necesario. Reducir la edad límite “puede disminuir demoras para algunas mujeres jóvenes pero no hace nada para contrarrestar las barreras significativas que aún encontrarán demasiadas mujeres de todas las edades si llegan a la farmacia sin una identificación”, dijo Nancy Northup, presidenta del Centro por los Derechos Reproductivos.\nLa FDA dijo que el Plan B One-Step será empacado con un código de producto que hará que el cajero verifique la edad del cliente. Cualquier persona que no pueda proporcionar tal prueba como una licencia de manejo, certificado de nacimiento o pasaporte no podrá concretar la compra. En la mayoría de los estados, la licencia de manejo, la forma de identificación más común, se emite a partir de los 16 años. “Aunque es una mejoría con respecto a la política actual, el anuncio de hoy sigue siendo decepcionante”, dijo Marcia D. Greenberger, del National Women’s Law Center. “Debido a que a todas las mujeres se les exigirá mostrar una identificación para establecer su edad, a aquellas sin ID podría negárseles el acceso”, subrayó.


Tupungato - Hoteles y cabañas en Mendoza\nTupungato - Tupungato (Mendoza) -\nEs un lugar ideal para parejas solas o con 1 o 2 hijos. El complejo cuenta con 4 cabañas completamente equipadas. Tienen un dormitorio con 1 cama matrimonial y 1 cama de 1 plaza. El el living cuenta con un sofá cama. Está ubicado sobre el Camino del ...\nUbicación Tupungato, Mendoza, Argentina Nos encontramos a 20 min de Tupungato Cómo moverse: Nos encontramos a 82 km de la ciudad de Mendoza y a 4 km del departamento de Tupungato. Se puede llegar en vehículos ya sea alquilados, particulares o podemos...


La Amarok, en Bariloche\nLa pick up Volkswagen Amarok fue el vehículo oficial de la Etapa Argentina de Le Tour de France, la única competencia en América que lleva el sello de la más tradicional carrera de ciclismo del planeta. Participaron 866 corredores, acompañados por 30 Amarok a lo largo de los 246 km de un magnífico circuito en los alrededores de Bariloche.\n2,157 costo x km\nEste índice está elaborado en función del costo por kilómetro de diez modelos medianos del mercado argentino.\nEl cálculo no contempla la amortización. Se considera sólo el primer año de uso, con un recorrido de 20.000 km. Los ítems que se toman son: consumo, seguro contra terceros en función del valor del automóvil 0 km, patente y mantenimiento. Para la elaboración de la tabla se tomó el siguiente valor: nafta súper 95 octanos, $ 6,089 el litro.\nSe presentó la tercera edición del Desafío Ruta 40, la cuarta fecha del año del Campeonato Argentino de Rally Cross Country, que se disputará entre el 21 y 26 de este mes entre las ciudades de San Juan y San Salvador de Jujuy.\nEn el lanzamiento también estuvieron presentes Orlando Terranova, que volverá a correr en la Argentina con la BMW X3 que utilizará en el próximo Dakar.\nEl HB20 a la venta\nComenzó la venta en Brasil del Hyundai HB20, hatchback chico diseñado en exclusiva para el país vecino, que se fabrica en la planta de la marca en Piracicaba, SP.\nClear, marca de cuidado personal de Unilever, firmo un acuerdo de patrocinio con el Lotus F1 Team, que cuenta en sus filas con el ex campeón Kimi Räikkönen.


++ Silla Plegable - comparar y ahorrar - ¡Descúbrelo, compáralo y ahorra! - julio 2019\nSilla Plegable – comparar y ahorrar\nUsted está interesado en silla plegable? Entonces usted encontrará seguramente lo que usted está buscando en el mercado en línea de Amazon.\nSin embargo, también es importante prestar atención a varios puntos y compararlos. De vez en cuando, sin embargo, puede ser necesario hacer ciertas concesiones al hacer compras en línea. Porque aquí no se puede tomar el silla plegable en la mano y mirar de cerca. Pero incluso lo que parece valioso en una tienda real puede inducir a error y por lo tanto usted tiene que quejarse de silla plegable, que puede ser engorroso y puede llevar mucho tiempo. Además se refiere a las ventajas y/o desventajas de la compra de silla plegable. Algunos de ellos ya han sido mostrados aquí.\n1. AKTIVE 53963 Silla multiposición Aluminio Beach, 108 x 60 x 82 cm, Azul Claro\n2. AKTIVE 53983 Silla Mochila Plegable Aluminio para la Playa. 5 Posiciones, 64 x 63 x 82 cm\nCompre en Amazon82,80 €\n5. Solenny Silla Plegable, azul, 77x60x14 cm, 50001072720095\n7. Solenny Silla Plegable, azul, 58x54x10 cm, 50001072720088\n8. Ultranatura Silla de Jardín Plegable Korfu, Silla de Terraza de Aluminio y Textileno con 7 Posiciones, Color Gris Antracita\n9. AKTIVE 53958 Silla Plegable Fija Aluminio Beach, 40 x 56 x 70 cm, Azul Claro\n10. Silla de ruedas de tránsito | Plegable | Reposabrazos y reposapiés extraíbles | Negro | Maestranza | Mobiclinic\nCompre en Amazon122,04 €\nGrandes ventajas al comprar silla plegable en Amazon\nAmazon es una de las plataformas de compras más grandes conocidas. Allí es honestamente fácil de pedir silla plegable y usted recibe silla plegable, si usted es miembro de Prime también entrega a domicilio gratis.\nLas desventajas de comprar silla plegable en Amazon\nPor supuesto, comprar silla plegable en línea no sólo tiene ventajas. También hay algunos inconvenientes que también deben mencionarse. Incluso si la compra en línea en sí misma suele ser bastante rápida, todo el mundo debe echar un vistazo a si silla plegable está disponible en absoluto. Sin embargo, hay ciertas cosas que usted no puede comprobar de antemano cuando compra en línea. Para que el silla plegable realmente satisfaga sus deseos, es importante tener en cuenta las recesiones.\nComprar silla plegable de forma seguro y fácil en Amazon\nUn envío fiable y rápido de silla plegable es lógicamente uno de los criterios decisivos para la compra. Porque después de su investigación en línea que finalmente han decidido sobre silla plegable de un fabricante determinado. El envío seguro a usted es entonces el punto siguiente más importante. En última instancia, silla plegable debe ser entregado a usted sin daños y en un tiempo razonable. Una de las soluciones más económicas y a la vez más seguras es la compra a través de Amazon.\nEl mundialmente famoso portal de compras ofrece una amplia gama de productos también directamente del fabricante, así como de los distribuidores. En ciertos casos y después de una mirada más cercana a la descripción de silla plegable, también puede ordenar silla plegable usados en una condición aceptable. Esto no es poco interesante, especialmente si usted tiene un presupuesto más bajo o simplemente quiere gastar menos en un artículo. La ventaja en este caso es que las huellas de uso deben ser descritas con mucha precisión por el proveedor de Amazon. No se esperan más sorpresas desagradables. Ordene silla plegable de manera segura y conveniente en el diseño que necesita al precio óptimo para ajustarse a su presupuesto.\nEl resumen: Una comparación de silla plegable ciertamente ayuda en la decisión de compra\nAsí que antes de comprar silla plegable, tenga en cuenta que las notas mencionadas en la comparación anterior juegan un papel importante en su decisión.\nLas opiniones de otros clientes a las variantes diferentes de los vendedores respectivos ayudan igualmente con la decisión para silla plegable. Por lo tanto, al comparar silla plegable también encontrará los puntos que siempre deben jugar los papeles más importantes cuando decida comprar silla plegable. Este soporte para la toma de decisiones facilita la obtención del silla plegable adecuado para años de uso privado y profesional.\n« Cargador Externo – comparar y ahorrar\nFreidora 3l – comparar y ahorrar »


¿Cómo puedo instalar un punto de recarga eléctrico en el garaje de mi Comunidad de Propietarios?\nPrevent Security Systems 16/11/2017\nLa boina de contaminación que cubre Madrid -entre otras ciudades españolas-, tiene su origen en los coches contaminantes y los altos niveles de tráfico. Se estima que en España fallecen 12 veces más víctimas por la contaminación atmosférica que por los accidentes de tráfico, por lo que es un problema realmente grave que nos afecta a todos… Una de las soluciones, pasa por los coches eléctricos. Si disponemos de un garaje privado (chalet, vivienda unifamiliar…) sabemos que no hay ningún problema en la instalación de un punto de recarga eléctrico pero… si disponemos de una plaza de garaje en una Comunidad de Propietarios ¿debe aprobarse en Junta de Propietarios su instalación? ¿Es necesario informar a la Comunidad? ¿Qué procedimiento debemos seguir?\nA priori, la instalación de un punto de recarga eléctrico en una Comunidad de Propietarios es un proceso realmente fácil. Con el objetivo de facilitar al máximo la instalación de puntos de recarga para coches eléctricos en los garajes comunitarios, el Gobierno modificó el artículo 17 de la Ley de Propiedad Horizontal:\n“La instalación de un punto de recarga de vehículos eléctricos para uso privado en el aparcamiento del edificio, siempre que éste se ubique en una plaza individual de garaje, sólo requerirá la comunicación previa a la comunidad. El coste de dicha instalación y el consumo de electricidad correspondiente serán asumidos íntegramente por el o los interesados directos en la misma”.\nPor lo tanto, no será necesario el permiso de la Comunidad de Propietarios para su instalación, bastará con su comunicación previa. Deberemos informar por escrito, bien al presidente de la comunidad bien al Administrador de Fincas y es recomendable conservar una copia del documento con fecha y firma que acredite su recepción.\nLa instalación del punto de recarga deberá cumplir la Instrucción Técnica Complementaria de Baja Tensión, vigente desde junio de 2015 y podrá configurarse de diferentes maneras…\nEl esquema más habitual, es hacer una derivación desde el contador principal de nuestra vivienda hasta la plaza de garaje, el contador será común para la vivienda y el vehículo, unificando en un mismo contrato el consumo del hogar y del coche, por lo que el ahorro en términos de potencia contratada será notable.\n¿Qué puedo hacer si vivo en un edificio diferente al del garaje?\nEn este caso, disponemos de dos opciones respecto a la instalación. La primera es contratar una nueva línea eléctrica exclusiva para la recarga del coche eléctrico, con los gastos que esto conlleva…\nLa segunda y más económica es derivar un contador individual a partir del contador general del garaje comunitario. De esta manera, la Comunidad de Propietarios podrá repercutirme el gasto del vehículo eléctrico. La mayor dificultad de esta alternativa no es técnica, es de permisos, ya que será necesario que la medida se apruebe en Junta de Propietarios.\nEstoy dudando si comprar coche eléctrico o no y lee escribo por si me pueden ayudar a la decisión. Mi garaje es comunitario pero no está hecha la división horizontal y además no tenemos plaza para todos, es decir, sólo hay una referencia catastral y yo tengo 1/12 parte, pero plazas sólo hay 9, lo que hacemos habitualmente es el primero que llega aparca y sino hay plaza se aparca en la calle. En mi situación puedo pedir que se ponga un punto de carga ? Me tendrían que reservar la plaza para mi siempre? . Gracias


Otros dos locales nocturnos clausurados\nEl primer operativo se realizó a las 3 de la madrugada en la localidad de Santa Teresa, en un pub en cuyo interior permanecían varios menores de 18 años consumiendo alcohol.\nDos locales nocturnos fueron clausurados anoche en sendos operativos realizados por el Ministerio de Seguridad de la provincia, con personal policial y municipal.El primer operativo se realizó a las 3 de la madrugada en la localidad de Santa Teresa, en un pub en cuyo interior permanecían varios menores de 18 años consumiendo alcohol. "El propietario admitió la falta y aceptó la notificación y clausura del local comprometiéndose a solucionar el tema y comunicando a los concurrentes la medida en una actitud de colaboración hacia el operativo", dijeron en un comunicado desde el Gobierno.\nEl segundo operativo se realizó en la localidad de Guatraché. "Allí se clausuró un local que no estaba habilitado para el funcionamiento como boliche bailable, en cuyo interior había varios menores de 15 y 16 años, uno de ellos consumiendo bebidas alcohólicas. También el responsable del lugar se hizo cargo de la situación, admitió la falta y se comprometió a regularizar la situación, por lo que no se generó ninguna situación fuera de lugar", informó.fuente diariotextual


Primer Paso:Usar ropa sencilla y cómoda. Tener un ánimo predispuesto hacia el optimismo y la armonía.Segundo Paso:Sentirse confiado. Sentarse en la posición más confortable sin ninguna pose en especial.Tercer Paso:Respirar y exhalar varias veces profundamente, aligerar el cuerpo físico.Cuarto Paso:Tratar de generar un ambiente positivo, si se encuentra entre varias personas.Quinto Paso:Relajar todo el cuerpo, parte por parte, órgano por órgano, músculo por músculo, miembro por miembro.Sexto Paso:Tratar de eliminar todo pensamiento de la mente. Pero no haga mucho esfuerzo. Todo tiene que ser de forma natural. Luego, visualice algún lugar suyo preferido en la naturaleza, donde ahora, es decir, en ese momento, quisiera estar: como un lago, montañas, campo, bosque, desierto, cielo …Séptimo paso:Respire profundamente, puede tener los ojos cerrados, al principio, hasta que tenga seguridad y experiencia de meditación, mire a su alrededor, trate de escuchar algún sonido o percibir algún color.Octavo paso:Una vez allí, sienta que el calor, la ternura, la dulzura, el amor, el cariño de todos los seres del mundo de Dios, las personas queridas, la naturaleza y sus animales, están a su lado, lo aman, le dan paz y armonía, y no dejan que nada malo le suceda jamás.Noveno Paso:Siéntase uno con todo y con todos. Acepte todas las ideas y visiones que le vienen. Así captará la esencia de Dios en usted mismo. Conviertase en Uno con el Uno.Décimo paso:Ahora poco a poco, cuando usted se sienta preparado, regrese poco a poco, al mundo. Retroceda en el proceso. Sienta su cuerpo físico, la sangre circular por las venas, y apriete sus manos, pise con firmeza\nTips para conseguir relajarse\nEjercicios de relajacion.En la actualidad, sobre todo en Occidente, el ritmo acelerado de la vida cotidiana hace que el cuerpo se tense y no permita que la energía fluya correctamente al intentar practicar los ejercicios de relajcion. Dentro de los hábitos que pueden evitar tensiones, se destacan los siguientes: dormir en el mismo horario y la misma cantidad de horas, realizar actividad física diaria, mantener una alimentación sana y regular.Una buena relajación provoca cambios inmediatos en el cuerpo y la mente, ya que actúa directamente sobre el sistema nervioso central. Por esta razón, es bueno que antes de realizar el ejercicio de meditación So-Ham se practique uno de relajación.Para llevarlo a cabo, asuma la postura de meditación y coloque una vela encendida a la altura de sus ojos (puede colocarla sobre una tarima). Imagine, primero que nada, la captación de la luz al inhalar y la expulsión de las tensiones al exhalar: sienta cómo la luz entra en usted junto con el aire, y cómo todo el estrés sale al expulsarlo.Cierre los ojos para practicar los ejercicios de relajacion, y empiece a recorrer cada parte de su cuerpo, desde los pies hasta la cabeza, con la mente. Vea cómo una pequeña llama de luz se enciende en cada zona en que se detiene, y cómo de a poco va creciendo hasta cubrir toda esa área. Al llegar a la cabeza, vea a su cuerpo en su totalidad, y note cómo se ha bañado en luz, quédese dentro de esa luz por unos minutos. Salga lentamente de esa luz que lo recubre y rodea. Abra los ojos lentamente y empiece a mover su cuerpo. Se sentirá energizado y lleno de calma y paz. Ahora está listo para pasar a la meditación So-Ham.\nEJERCICIOS DE RELAJACION EXITOSA•Lugar: lo ideal es que practique los ejercicios de relajacion en un ambiente fijo, acondicionado especialmente, silencioso y cómodo, donde no sea interrumpido. Cualquier espacio de su hogar, por más pequeño que sea, servirá: decórelo con algunos sahumerios, velas aromáticas, un hornillo de aceites esenciales, alguna colchoneta o alfombra donde sentarse para meditar y, si así lo quiere, un equipo de música, empleando siempre música relajante y calma Procure que sea un espacio aislado para tal fin.• Aromas: utilice siempre aromas naturales y sobre todo muy suaves, preferentemente como sahumerios o como aceites en un hornillo. Prefiera la lavanda, el incienso, la mirra o la rosa.•Limpieza: es muy importante que el cuerpo esté limpio antes de los ejercicios de relajacion. Es importante que el espacio donde se realiza tales ejercicios también esté limpio y ordenado. Puede contar con flores o plantas naturales.•Vestimenta: prefiera las prendas de materiales naturales (lino, algodón, seda), y de colores claros. Asegúrese de que la ropa sea cómoda y le quede floja, nada muy apretado puede ayudarnos a relajarnos. También es recomendable tener ropas exclusivas para la práctica, que deberá hacerse descalzo.• Postura: no realice los ejercicios de relajacion acostado, pero siempre trate de estar lo más cómodo posible. Adopte una postura cómoda, sentado, con las piernas cruzadas. Si cruza las piernas en posición de loto es fundamental que no se sienta mucho dolor en los tobillos o las rodillas. Siéntese sobre una manta, alfombra o colchoneta, nunca sobre el piso desnudo, puede utilizar un almohadón. La columna debe estar bien derecha. Recuerde que es importante no moverse durante el ejercicio, por lo que debe sentirse lo más cómodo posible con su postura, lo suficiente como para que, con la práctica, se pueda perder conciencia de ella. Si fuera realmente necesario, puede sentarse en una silla.•Horario: en la meditación es importante crear el hábito, por eso se recomienda realizarla todos los días a la misma hora. Puede elegir cualquier momento del día, tan sólo asegúrese de que sea el que le resulta más cómodo y que no lo tendrá que cambiar. Cabe considerar que los horarios más recomendados son a la mañana temprano o a la tardecita con la puesta del sol.•Duración: deje que los ejercicios de relajacion duren tanto como su cuerpo y mente se lo permita. Al comienzo, entre 10 a 15 minutos serán suficientes, con el tiempo, podrá ir incrementando gradualmente. Recuerde que es mejor meditar menos tiempo todos los días, que mucho tiempo de vez en cuando.\nRelajarse y meditacion\nEJERCICIOS DE RELAJACIONCOMO EVITAR LAS DISTRACCIONESAunque el espacio donde practique los ejercicios de relajacion esté aislado de todas las distracciones posibles, veremos que los primeros obstáculos en esta práctica, son la falta de concentración y las distracciones que nuestra propia mente puede llegar a poner enfrente de nosotros.Antes de profundizar en la concentración, es importante resaltar la diferencia entre concentración y meditación, mientras que la primera se encuentra por debajo de los sentidos, la segunda está por sobre ellos.La concentración, al igual que los ejercicios de relajacion, son las primeras fases en la meditación. Fases que pueden durar mucho tiempo, tanto es así, que muchos de los grandes maestros pueden decirnos que lo que nosotros llamamos meditacion, es tan sólo un ejercicio de concentración, la primera etapa en esta preciada práctica.A la mente occidental, envuelta en una vida moderna, colmada de entretenimientos mundanos, cada vez le cuesta más trabajo, fijar la atención durante largo tiempo en un lugar u objeto determinado.Las personas que se inician en los ejercicios de relajacion, padecen la irrupción de pensamientos, que distraen del objetivo fijado. Ante esta situación, se recomienda ser testigo del fluir de los pensamientos, no es aconsejado rechazarlos puesto que, al ser reprimidos, con seguridad, volverán con más fuerza.Una concentración desarrollada permite acceder a un elevado nivel de conexión y un dominio de la mente más eficaz en las actividades cotidianas. La práctica constante de los ejercicios de relajacion logra asombrosos resultados. Para ejercitar la concentración existen diferentes prácticas:• Escuche música y sostenga la atención en la melodía durante varios minutos.• Mire un objeto determinado y, cuando la mente se desvíe, vuelve enseguida al punto focal.• Observe un grupo de objetos y después, sin mirarlos, intente recordar cada uno de los detalles. Y, por último, es preciso recordar que se debe comenzar por estabilizar el cuerpo físico ya que si éste se mueve también lo hará la mente.\nEjercicios de respiracion energetica\nEste tipo de respiración es ideal cuando tenemos sopor o necesitamos activarnos porque no damos despertado.Es una respiración muy indicada para momentos en los que la vida nos pide movimiento y mucha vitalidad. El ejercicio consta de los siguientes pasos que deberás hacer lentamente: Nos situaremos de pie con las piernas ligeramente separadas y los brazos relajados pegados al cuerpo.Después inspiraremos todo lo profundamente que podamos ya que el ejercicio se hará conteniendo la respiración.Inmediatamente después levantamos los brazos hacia el frente hasta situarlos totalmente en horizontal con respecto a nuestro tronco. Las manos deben estar con la palma hacia abajo.Después cerramos las manos con fuerza de manera que nos queden los puños cerrados con presión. A continuación flexionamos los brazos hacia nuestro pecho sin perder la horizontal.Después los estiraremos, sin aflojar la tensión de los puños, hacia el frente haciendo fuerza como si empujáramos un mueble.Después los bajamos sin perder la tensión hacia la posición inicial, a lo largo de nuestro cuerpo.Relajamos los brazos y manos y soltamos todo el aire con fuerza.Descansamos y respiramos con normalidad.\nTecnicas para meditar: Ejercicios de relajacion\nLIBERA TENSION DE HOMBROS Y CUELLOVivimos en una sociedad imperantemente estresante, donde se requiere continuamente nuestra atención y el bien llevar de nuestras responsabilidades.Toda esa tensión que soportamos se va acumulando en nuestro cuerpo quien de alguna manera intenta que se elimine.Lo más común suele ser dirigir toda esa tensión hacia nuestros hombros y cuello, agarrotándolos de tal manera que si te los tocas notarás casi una piedra.Lo mejor para relajarlos es el masaje, pero casi nadie puede recurrir todos los días a ello, así que aquí te proponemos un ejercicio muy sencillo, pero muy eficaz, que podrás utilizar en cualquier parte y en cualquier momento en el que notes que la tensión se vuelve a apoderar de tu cuerpo. Esto es lo que debes hacer:Lo primero es buscar una posición cómoda para realizar el ejercicio.Obviamente si lo vas a ejecutar en el trabajo tendrás que amoldarte a lo que puedas. Puedes hacerlo de pie o sentado, como a ti mejor te convenga. Después deja los hombros y brazos caídos con la espalda recta.Si estás muy tenso, este simple movimiento puede llevarte un rato.Se trata de que procures relajar y estirar esa parte del cuerpo.Tómate el tiempo que necesites para ello. Cierra los ojos y realiza todo el ejercicio con los ojos cerrados.Una vez que ya tengas los hombros y brazos caídos, ve girando poco a poco la cabeza hacia la derecha como si quisieras ver algo en esa dirección, pero sin inclinarla hacia los lados. Procura que el movimiento sea lento y recto.Cuando hayas llegado tu límite derecho (sin forzar), mantén la posición de la cabeza y cuenta hasta 10.Después vuelve la cabeza lentamente hacia el centro.Mantén la cabeza en el centro relajada mientras cuentas hasta 5. A continuación repite el proceso de girar lentamente la cabeza, pero esta vez hacia la izquierda. Una vez que hayas llegado a tu límite (sin forzar) mantén la posición de la cabeza mientras cuentas hasta 10. Después vuelve lentamente hacia el centro. Una vez llegado de nuevo al centro mantén la posición hasta contar 5.Ahora vamos ha realizar el movimiento de la cabeza lentamente hacia abajo. Recuerda hacerlo despacio.Cuando hayas llegado a tu posición límite (sin forzar) mantén la posición mientras cuentas hasta 10.Después vuelve lentamente al centro. De nuevo en el centro mantén la posición mientras cuentas hasta 5. Ahora dirigiremos muy despacio la cabeza hacia atrás hasta llegar a tu límite (sin forzar) y cuando hayas llegado abre la boca de manera que te sientas cómodo. Después mantén la posición mientras cuentas hasta 10. Cuando termines, cierra la boca y vuelve al centro. De nuevo en el centro mantén la posición y cuenta hasta 5. Ahora nos vamos a centrar en los hombros que deberían seguir caídos y relajados.Para ello respiraremos profundamente tres veces y comenzaremos con el ejercicio. Levanta los hombros lo que puedas (sin forzar) y comienza a realizar rotaciones giratorias hacia adelante y despacio.Realiza 10.Cuando hayas terminado vuelve a dejar los hombros caídos y relajados mientras cuentas hasta 5. Después vuelve a respirar profundamente tres veces. Ahora realizarás el mismo movimiento con los hombros que hiciste antes, pero ahora las rotaciones giratorias serán hacia atrás. Realiza 10.Cuando hayas terminado vuelve a dejar los hombros caídos y relajados mientras cuentas hasta 5. Para terminar, ve levantando los brazos hacia arriba hasta tenerlos completamente estirados, y junta las manos por encima de tu cabeza mientras cuentas hasta 10.Después regresa los brazos hacia abajo lentamente y retoma una posición normal. Respira de nuevo profundamente tres veces.\nMeditacion y relajacion por las mañanas DESPIERTA CORRECTAMENTEPor muy contradictorio que pueda parecer es necesario relajarse todas las mañanas al levantarse.La mayoría de la gente se levanta de una manera incorrecta y eso puede afectar el resto del día muy negativamente. Así que aquí te vamos a enseñar una de las formas adecuadas para comenzar el día con buen pie:Al despertarse por las mañanas no se debe abrir los ojos a medias ni estar en demasiada oscuridad.Más bien deben abrirse veloces y a ser posible hacia un póster, cuadro o ventana con algo bello.Una vez abiertos los ojos y situándonos boca arriba si no lo estábamos, estiraremos las piernas todo lo que podamos hacia la dirección a la que apuntan.Cuando consideres que ya te has estirado lo suficiente y que las piernas están más relajadas pasa al paso siguiente.Después siéntate en la cama y estira los brazos como hiciste con las piernas, pero dirígelos hacia arriba. A continuación bosteza y si te lo pide el cuerpo frótate los ojos. Cuando consideres que has terminado el paso anterior levántate y junta las piernas.Ahora vas a realizar rotaciones de rodillas en la dirección de las agujas del reloj al principio y al contrario al final en igual proporción.Después arquea la espalda y sitúa durante un rato las manos en los riñones. Así ya estarás listo para comenzar el día de una manera despierta y más optimista.\nMeditación y Karate\nMeditacion y relajacion por las mañanas\nEjercicios practicos para respirar\nQue se entiende por meditacion\nEJERCICIO DE RELAJACION FACIAL\n¿Meditar todos los días?\nEjercicios de meditación: Guía para principiantes


Realizada en Fuente el Fresno\nBuenos días, un familiar ha dejado testamento y como herederos a 6 sobrinos, tenia bienes inmuebles y un pequeño capital.\n¿Qué pasos hay que dar para su cobro?\n¿Cuánto tardara mas o menos en realizarse el reparto?\nTienen que hacer en primer lugar los trámites necesarios para liquidar el Impuesto de Sucesiones, ya que tienen un plazo de seis meses para ello, algo que siempre es recomendable que hagan por medio de un abogado, el cual les irá diciendo lo que necesitan. No obstante, si alcanzan un acuerdo entre todos los herederos sobre el reparto de los bienes del difunto, se puede tratar de hacer todo, liquidar el impuesto y partir, en ese mismo plazo, algo que no tiene que tener mayores problemas, salvo que se lleven mal. Si desean contactar con nosotros, pueden pedirnos un presupuesto sin ningún compromiso.\nEStimado Sr : al ser familiares dentro del 4º grado por consanguineidad o afinidad , pues seria ante Notaria, si las partes estan conformes con el testamento y el reparto de los bienes pues sera facil, si no hay acuerdo , pues puede tardar mucho ,\nYo le recomiendo que concierte cita con este despacho profesional, lo antes posible y me traiga testamento para que lo lea y le aconseje mejor,\nUn saludo, y espero su visita. Gracias.\nTienen que reunirse los herederos con copia del testamento. Y adjudicar los bienes en función de su valor. Depende de lo que tarden en ponerse de acuerdo en el reparto.