Tema: Busco fórmula tradicional de tapaporos o sellador previo a la goma-laca\nAcabo de descubrir un interesantísimo libro: "El hombre y la madera", de Basajaun/Madresela, Ed. Integral.\nSe basa en el uso tradicional de la madera y todo lo relacionado con sus utilidades.\nLo primero que he buscado es el capítulo relacionado con los barnices y me han sosprendido muchas cosas, pero la primera es la cantidad de sustancias químicas que se pueden usar con estos fines.\nAsí me ha surgido la duda acerca de cuál puede ser la mejor fórmula para la creacion propia de un buen tapaporos, de alto relleno, y lo menos tóxico posible.\nPor aportar algo, transcribo una fórmula que se recomienda en las líneas de este libro:\nBarniz para utensilios expuestos a roces:\n4 partes de goma de enebro, 1 parte de almáciga, una parte de trementina clara, 1 parte de vidrio molido, 8 partes de alcohol de 36º a 40º.\nBarniz para maderas duras:\n187 partes de almáciga, 94 partes de goma de enebro, 94 partes de tramentina de Venecia, 125 partes de vidrio molido, 1000 partes de alcohol 96º.\nEn ambos casos el método de preparado es el siguiente:\nSe mezcla el vidrio con la almáciga y la goma de enebro (todo pulverizado) y se coloca en un recipiente 3 veces mayor que el líquido usado en la mezcla, se le añade el alcohol y se pone al baño maría. Se agita poco a poco para evitar grumos. A las dos horas aprox. se añade la tramentina de venecia. Se mezcla bien durante una media hora y se sigue removiendo hasta que se enfríe la resina. A la mañana siguiente se filtra el líquido resultante.\nEn fin, parece un poco complejo, pero seguro que hay fórmulas similares más sencillas y útiles. ¿Alguien las conoce o puede aportar ideas fiables y contrastadas?\nRe: Busco fórmula tradicional de tapaporos o sellador previo a la goma-laca\nQuiero dejar claro que el uso de piedra pomez, incluso de la clara de huevo (sobre todo para la tapa) ya los hemos tratado bastante a fondo en otros hilos, por eso me gustaría centrar la atención en otras alternativas.\nHola jaime, no crees que al poner la mezcla al baño maria , haria que el alcohol se evapore con mucha rapidez?\nHola. en este libro hay algunas curiosidades aunque en este caso no sea tan until.\nHola Jorge y Paco. Es posible que se evapore. Me he limitado a transcribir la "receta" del libro, no lo he experimentado. Sin embargo es curioso que en la receta que propone Paco (por cierto, gracias por el enlace) tambien se usa alcohol al baño maría.\nLo que me llama la atención es que no he encontrado nada, ni en el libro ni en la red, sobre tapaporos o selladores, aparte de la tradicional piedra pomez.\n"no he encontrado nada, ni en el libro ni en la red, sobre tapaporos o selladores, aparte de la tradicional piedra pomez."\nEn el libro Vernici in liuteria de Gabriele Carletti se habla de Blanco de España, caolín, talco y fosfato de calcio, además de la piedra pómez en polvo como las substancias más frecuentes empleadas en los tapaporos.\nHas tocado precisamente un tema de los que más me apasionan.\nPienso que lo primero que debemos preguntarnos es qué buscamos con la aplicación de un tapaporos o al menos qué beneficios esperamos de ello. Para ello, primero debemos saber distinguir entre las funciones de un producto tapaporos y las de nun producto sellador, ya que ambas se parecen pero no son las mismas.\nUn sellador busca regularizar las superficies de la madera mediante una cobertura homogeneizante que además de penetrar en la madera por los poros de ésta, cree una película protectora en su superficie, lo que nos facilitará el posterior barnizado o pintado de la misma, al tiempo que nos permita ahorrar material. Para ello tenemos la posibilidad de usar productos industriales (del comercio), casi todos basados en fórmulas químicas a la nitrocelulosa o a la piroxilidina (una resina nitroalquidínica) y solventes orgánicos, a las que se añade elementos sólidos (polvo de piedra o vidrio) en mayor o menor porcentaje. Generalmente suele tratarse de productos muy tóxicos y altamente inflamables.\nUn tapaporos, en cambio, debe lograr el sellado de los poros, sin formar película en la superficie, para inhibir la posible subida de los taninos y resinas del interior de la madera provocada por cambios de temperatura, humedad, etc., evitando así la aparición de manchas. Ello permite que la madera quede con la superficie libre permitiendo operaciones posteriores de nivelación (lijado), embellecimiento (barnizado o encerado) y si fuera necesario, de limpieza (lavado) sin sufrir alteraciones. En este caso siempre se ha recurrido, al menos en los tratamientos de muebles valiosos, en luthiería y en guitarrería, a fórmulas magistrales de naturaleza orgánica, de las que la más común y antigua es la siguiente:\n- Piedra pómez en polvo................500 gr.\n- Almidón....................................500 gr.\n- Barniz de alcohol........................7,5 cl.\nA partir de esa fórmula existen inumerables variantes, bien por sustitución de la piedra pómez por baritina (polvo de bario) o por polvo de vidrio, bien por sustitución del almidón por clara de huevo u otra sustancia protéica o bien por sustitución del tipo de barniz o por eliminación del acohol. Además, hay fórmulas en las que se asocian otras sustancias como puede ser un componente graso que facilite la penetración del producto, su aplicación y el deslizamiento de la muñequilla con la que se aplican estos productos a la madera, si bien hay que llevar cuidado porque si se utilizan materias grasas muy saturadas se pueden generar manchas irreparables en la madera, ya que la pueden afectar en profundidad.\nPrecisamente ahora, nosotros estamos ensayando en el taller de Alejandro con un producto "casero tradicional" basado en una de estas variantes de la fórmula, en cuyos resultados tenemos depositadas grandes expectativas. Comprenderás que no pueda revelarlo por el momento, hasta que no tengamos constancia firme de sus buenos resultados, pero si es así no tendremos ningún inconveniente en haceros partícipes a todos los compañeros del foro.\nEn mi caso lo que persigo son básicamente tres cosas:\n- Conseguir una superficie homogenea que permita lograr un "efecto cristal" en el barnizado posterior.\n- Conseguirlo con productos lo más "naturales" que sea posible. Evitando los productos tóxicos.\n- Disfrutar de la elaboración de mis propios recursos.\nEn este sentido, y teniendo en cuenta lo que explicas, entiendo que no es fácil elaborar un sellador con productos "naturales", pero sí un buen tapaporos ¿lo he entendido bien?.\nTendré que ir probando alguna formula para comprender mejor este tema. Gracias por una respuesta tan completa y constructiva. Saludos\nCon lo siguiente estoy únicamente anudando al título de este hilo: "Busco fórmula tradicional de tapaporos o sellador previo a la goma-laca".\nEn el libro L'Art du Menuisier Ébeniste, publicado en el año 1774, André-Jacob Roubo describe el barnizado simple como también el más fino para muebles y marquetería.\nAunque no habla de instrumentos musicales me parece interesante que menciona la goma laca como barníz con ninguna palabra. El único uso de la goma laca (en polvo fino) le da como... tapaporos.\nPor otro lado menciona la piedra pómez únicamente como medio de lijar, y eso no en forma de polvo sino como piedra entera. Roubo está explicando de manera muy detallada la preparación de la superficie de la madera con cuchillas, piedra pómez (entera), piel de tiburón, cola de caballo (Equisetum spp.), junco, etc., concentrándose además también en el pulido. El mismo barniz le valen solamente pocos renglones. Decribe un barniz hecho de alcohol, sandarac, elemi, mastic y huile d'aspic (¿aceite de espliego?), disuelto en el baño de maría y aplicado en "dos, cuatro o seis capas", que luego se ha de pulir con tripoli al agua.\nIngrediente importante (antes de aplicar el barniz, si se lo aplica del todo) es la cera (de abeja, se sobreentiende) que se aplica frottando la madera con un facículo de junco que anteriormente se ha metido en cera disuelta, dejando endurecer la cera antes de aplicarla, y al final quitando los sobrantes con una cuchilla antes de empezar a pulir. Es aquí, donde con una docena de renglones explica como se puede tapar los poros de maderas "como el palisandro, amatanto y otras": en la madera ya encerada se "siembra" goma laca en polvo, que en sguira, al pulir la madera se mete en los poros, o que también se puede mezclar con la cera antes de aplicar esta última. Además, dentro de esta docena de renglones Roubo sugiere que, en vez de goma laca en polvo también se pueda usar colofonia o, para maderas oscuras "colores en polvo" (tratándose de colores parecidos al de la madera).\nHaz click en la imagen para descargar el pdf que contiene las páginas 862 y 863 de dicho libro. La descripción del proceso de tapar los poros se encuentra a partir del último párrafo en la página 862, mientras que más arriba en la página 862 se encuentra parte de la descripción del pulido con cera.\nDe ninguna manera trato de sugerir que se utilice los métodos descritos en el libro de Roubo para instrumentos musicales, pero me surge la pregunta desde cuando se ha empezado a dar tanta importancia al tapado de los poros. Según mi parecer, para encontrar un método para tapar los poros que no sea a través del uso de piedra pómez, o con clara de huevo, o con sustancias venenosas, el pasado probablemente no nos dará grandes respuestas porque muy probablemente el deseo de ver un instrumento musical brillante como un espejo es un fenómeno relativamente nuevo.\nÚlima edición por charangohabsburg fecha: 15-04-2013 a las 07:45 PM Razón: Añadir texto en azul.\nMuy buena reflexión Markus, no había caído en eso, es posible que sea más reciente de lo que creemos (aunque nunca se sabe). En cualquier caso es muy interesante la aportación.\nPor cierto he escrito a Riesgo (Madrid) pidiendo asesoramiento y disponibilidad de algunos productos que se recogen en el libro antes mencionado. Si recibo respuesta informaré.\nNo sé si conocéis la Tesis de Guadalupe Carramiñana, bajo la tutoría de la Prf. Dña Antonia Zalbidea (Departamento de Conservación y Restauración de Bienes Culturales, Facultad de Bellas Artes) de la Universidad de Valencia, sobre la "Historia de los barnices para instrumentos musicales de cuerda frotada".\nCreo que es un trabajo bastante interesante y por ello, para los que no lo conocéis, dejo aquí el enlace del PDF.\nMuy buena reflexión Markus, no había caído en eso, es posible que sea más reciente de lo que creemos (aunque nunca se sabe).\nBien dicho Jaime: nunca se sabe. Por supuesto no sugiero de ignorar el pasado.\nRe-leyendo lo que había escrito antes me he dado cuenta que se me ha escapado compartir una o dos reflexiones más:\nSi ha existido un buen tapaporos - con "bueno" quiero decir que no se altere bajo la influencia del barniz ni tampoco la del tiempo (calor, luz, humedad, sequedad), y que también se deja aplicar razonablemente bien - que no solamente se ha usado sino que de cual también se ha publicado sus ingredientes y su preparación, o de cual por lo más minimo se ha hablado, entonces... si ha existido tal "buen tapaporos", ¿sería posible que se han perdido todas sus huellas? En el caso si eso era posible habría que determinar a partir de que época (siglo y década) tal receta ya no ha sido "perdible".\nMuchas maderas europeas no tienen poros que no se llenarían con un simple barniz al aceite. Las maderas europeas con poros grandes, tradicionalmente casi no se usa para instrumentos (pensando por ejemplo en el castaño o también en el roble que tienen poros tan grandes que, si no se los tapa para evitar que conecten el interior con el exterior de la caja armónica arruinan el sonido). Entonces me parece válido, buscar las primeras apariencias de tapaporos en la época cuando se ha empezado a usar a base regular las maderas tropicales muy apreciadas con cuales, por su belleza se ha aceptado la desventaja de poros grandes (cosa que sin embargo, en el mundo de la familia de los instrumentos de cuerda frotada nunca ha sido el caso - estoy hablando del uso a base regular, seguramente ha habido excepciones).\nNo sé si conocéis la Tesis de Guadalupe Carramiñana, [...]\nNo la conozco. ¿Nos querías recomendar algún detalle específico de esta tesis?\nEn todo caso gracias por el enlace.\nNo buscaba recomendar nada especial. Simplemente lo consideré interesante a colación de lo que indicabas en tu intervención sobre si embellecer los instrumentos era costumbre antigua o más bien nueva, ya que lo que queda muy claro a raiz de dicho estudio y de otros similares es que la belleza y el lustre de los instrumentos va siempre en aumento a medida que éstos ganan en importancia, es decir, a amedida que se ennoblecen.\nMi tío, antiguo "maestro constructor", cuyas herramientas de guitarrería y algunos de cuyos instrumentos olvidados van llegando poco a poco a mi poder, siempre dijo que no hay guitarras tan bellas como las que se hicieron en la época de las "guitarras nobles" y de ello han pasado ya muchos años.\nYo añadiría que las guitarras actuales vuelven a ser instrumentos muy bellos y que eso me parece muy bien, ya que demuestra que en guitarrería se pueden conjuntar perfectamente rigor técnico y belleza.\nMuy interesante la Tesina. Gracias por el enlace.\n[...] Simplemente lo consideré interesante a colación de lo que indicabas en tu intervención sobre si embellecer los instrumentos era costumbre antigua o más bien nueva, [...]\nAunque este planteamiento también puede ser interesante, en ningún momento me he referido a la costumbre generalizada de embellecer los instrumentos sino al uso de tapaporos.\nPerdona mi intromisión, pero pensaba que en tu comentario te referías a la obsesión casi enfermiza que existe actualmente por el abrillantado o lustre que se busca en el aspecto final del instrumento.\nCuando se profundiza en el estudio de la restauración, especialmente de muebles antiguos, podemos darnos cuenta de que la aplicación de tapaporos es algo muy, pero muy antiguo. Así, se sabe que en los trabajos de embellecimiento de las maderas en el Renacimiento ya se aplicaban materiales para tapar los poros. Solía tratarse de "pastas" más o menos espesas cuando los poros de las maderas a tratar eran grandes y de preparaciones en líquido cuando se trataba de maderas con poros pequeños. Incluso en maderas muy cerradas de poro como el áloe (el "oud" de los árabes) se solía aplicar aceite de linaza previamente al barnizado.\nAlgunos artesanos de la época, artesanos navegantes que acompañaron a Marco Polo en sus viajes, ya introdujeron en Europa un tapaporos procedente del Extremo Oriente en forma de pasta, que fue muy apreciado entre los artesanos del mueble. Dicho preparado estaba compuesto por:\nAceite de linaza, como aglutinante, que contribuía a mantener el preparado como pasta.\nSilice en polvo, como componente sólido inerte de relleno y\nUn barniz antiguo, de origen japonés, para ayudar al secado de la pasta una vez aplicada.\nAsí pues, el uso del tapaporos debe ser una cosa tan antigua como el caminar.\nDocumentación sobre este tema creo que hay mucha; no hay más que revisarla y en una época como la nuestra, que es la época de la información, ello no debe resultar difícil.\nNo tienes porqué pedir perdón.\nPor supuesto, una superficie de madera porosa no se puede ver como un espejo si los poros no están tapados. A eso me refería.\n[...] Algunos artesanos de la época, artesanos navegantes que acompañaron a Marco Polo en sus viajes, ya introdujeron en Europa un tapaporos procedente del Extremo Oriente en forma de pasta, que fue muy apreciado entre los artesanos del mueble. Dicho preparado estaba compuesto por:\n[...] Documentación sobre este tema creo que hay mucha; [...]\nSi puedes indicarla te agradecería que lo hagas. Con eso no quiero alusionar que no existiría tal documentación, pero poco vale decir que "hay mucha documentación" sin aportarla o indicalra en concreto.\nMe sumo al ruego de Charangohabsburg, precisamente saqué el tema porque no he sido capaz de encontrar nada fiable por mi cuenta, salvo el libro que menciono al principio.\nPerdona que no haya podido responder hasta ahora. Han sido problemas de tiempo; y es que yo pensaba que con la jubilación iba a disponer para mí de todo el tiempo del mundo, pero qué va!, resulta que durante los meses que paso en Barcelona, ni los pacientes ni mis colegas me dejan en paz. Además ando metido en la tarea de finalizar un libro técnico de "Medicina Ortopédica y Manual" en dos volúmenes y he podido darme cuenta de que los editores son los tiranos más exigentes del universo.\nConozco el libro que citas en tu primer post, Jaime. Me refiero al libro "El Hombre y la Madera" de Ignacio Abella Mina, editado por Madreselva-Integral y se trata de un buen libro, pero en relación al tema que nos ocupa es muy generalista. Por ello te voy a aconsejar otras fuentes más adecuadas a esta temática.\nComo estos días estoy enredado trabajando con dos guitarras (una de nueva construcción y una restauración), tengo precisamente sobre mi mesa dos libros que no deberían faltar en el taller de ningún guitarrero:\n- "Limpieza, pulido, teñido y barnizado de la madera" y "Los mejores métodos para fabricar Barnices y Lacas de todas clases". Ambos fueron escritos por Luis Santini en 1931 y 1944 respectivamente y editados por la Editorial Ossó de Barcelona. Precisamente mi maestro Alejandro González encontró no hace mucho el segundo, en edición de 1945, en una librería de lance en Barcelona por muy pocas "rupias".\nPero si no te quieres remontar a obras tan antiguas (aunque muy interesantes), puedes buscar el libro "El Mueble, Conservación y Restauración" de Cristina y Leticia Ordóñez y Mª del Mar Rotaeche, de Editorial Nerea-Nardini (Donostia, 2002), que es un libro magnífico, o el libro "Acabados de la Madera", de S.W. Gibbia, traducido al español y editado en Barcelona en 1984.\nNos olvidamos muchas veces de que, aparte de los guitarreros, son otras las profesiones más directamente relacionadas con la madera, entre ellas los ebanistas, anticuarios, restauradores de muebles y los artistas de la pintura y que es precisamente en el ambiente de estos oficios donde se han escrito los mejores libros técnicos y aquí te podría citar, si no me pareciera pedantería por mi parte, un buen número de ellos, sobre todo de origen francés e italiano, pero también inglés.\nPor otra parte, me dices que no encuentras nada en Internet y ello me resulta muy raro, ya que en mi archivo de Barnizado tengo recogidos más de 20 trabajos interesantes que proceden de ese origen, todos ellos en español, aparte de trabajos en francés italiano o inglés. Recuerda que para buscar cosas "on line" lo más importante es formular bien la pregunta en el buscador y que cuantos más datos de interés incluyas en la pregunta, mejores respuestas tendrás, aunque la cantidad de respuestas sea menor.\nA las peticiones de Markus no voy a responder, ya que no me gusta como las ha efectuado. Tampoco me voy a sentir ofendido porque desconfíen de mí o porque quieran examinarme a estas horas de la película de mi vida, pero sí que me gustaría dejar muy claro que cuando dejo algo "escrito" es porque está contrastado por alguna fuente y esas fuentes, de momento, me las guardo. La bibliografía no es una cosa que suela acompañar por sistema las intervenciones en los foros de opinión, aunque nunca la omito en mis artículos en revistas o en mis libros.\nMil gracias por esas referencias. No hay ningún problema por el hecho de ser libros antiguos; al contrario, seguro resultarán aun más interesantes.\nTienes toda la razón sobre lo de las profesiones. A veces estamos tan inmersos en "lo nuestro" que olvidamos a los auténticos especialistas de determinadas materias, como en este caso la ebanistería o la restauración y andamos dando "palos de ciego".\nEnseguida me pondré a la busca y captura de estos materiales.\nCada vez que entro en una librería de lance, es decir, de libros antiguos, suelo preguntar si tienen algún libro relacionado con la guitarrería antigua y con las artes de barnizado. Generalmente lo que tienen resulta demasiado moderno o de escaso interés para mis expectativas, pero hoy ha habido suerte y he conseguido una 3ª edición de un libro interesantísimo de barnices fechada en 1906: "Fabricación de barnices de todas clases", cuyo autor fue el ingeniero químico Aurelio Ruiz Miyares y el editor Francisco Sabater en Barcelona. La primera edición del libro debe ser más antigua, puesto que esta 3ª edición, según consta en la portada, llega a nosotros corregida y aumentada con numerosas formulas nuevas.\nLa verdad es que me he emocionado al abrirlo y ello por tres razones. La primera, porque soy un amante de los libros y me he dado cuenta enseguida de que se trataba de un buen hallazgo. La segunda porque pensé de inmediato que éste era un libro contemporáneo a la época de los grandes guitarreros (Ibáñez, Marín. Arias, Casas Rojo, Francisco González, Santos Hernández, Ramírez II, etc) y que posiblemente muchos de ellos recurrieron a su lectura y consulta en la realización de sus trabajos. Y la tercera razón porque este ejemplar, como podréis ver en una de las fotos que adjunto, a día de hoy y transcurridos 107 años tras su impresión, todavía se conserva "intonso", lo que equivale a decir que soy yo el primero en hojearlo.\nEl contenido me ha parecido una maravilla porque, tratándose de un libro técnico, es muy claro en su exposición; además está escrito en un lenguaje llano y desprovisto de excesivos tecnicismos, de manera que todo su contenido sea fácil de comprender, ya que como dice su autor en el prólogo: "¡Los conocimientos industriales no son útiles sino cuando se vulgarizan!" Además, hasta tiene un apartado dedicado a la "Aplicación de los barnices en los violines, guitarras y otros instrumentos".\nNo quisiera que pensarais que lo presento como un libro necesario o indispensable para todos los guitarreros, ya que seguramente no es así, pero sí que estoy convencido de que se puede considerar un libro conveniente para todos aquellos que guardan interés por el arte guitarrero de aquella gloriosa época.\nLibro de barnices de 1906.JPG (123,5 KB, 32 visitas)\nLibro intonso.JPG (106,4 KB, 20 visitas)\nÚlima edición por Restaurador fecha: 17-05-2013 a las 09:05 AM\nPor si alguien está interesado en el libro que menciona Restaurador , "Fabricación de barnices de todas clases", está disponible a buen precio en iberlibro.com\nÚltimo mensaje: 08-02-2012, 01:59 AM\nSecado de la goma laca\nPor Naguber en el foro Barnizado\nÚltimo mensaje: 07-07-2011, 11:51 PM


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¿Cuánto cuesta en renminbi?\nUna pregunta que uno no escucha a menudo en América Latina – al menos hasta ahora.\nCanjes de divisas, miles de millones en préstamos, el socio comercial número uno para la mayor parte de la región: la relación financiera entre China y América Latina desde la década de 2000 podría sugerir que ahora la moneda china, el renminbi, sería una palabra común.\nDesde que comenzó el proceso de internacionalización a principios de la década de 2000, el crecimiento en el uso del renminbi en todo el mundo ha sido exponencial. La moneda pasó de casi no tener presencia fuera de la China continental, a ser la tercera moneda más utilizada a nivel mundial, superando al yen, dijo Martin Maciak, jefe de iniciación de negocios de Asia Cross Border para las Américas en HSBC. Pero mientras que la participación en el comercio mundial en renminbi ha alcanzado el 16 por ciento, en América Latina todavía se mantiene en alrededor del 1 por ciento, a pesar de la gran cantidad de comercio con China, según Stephen Kaplan, de la Universidad George Washington. “La relación entre China y América Latina todavía está mayormente relacionada con los productos básicos, cuyos precios están en dólares”, dijo Kaplan. Pero Maciak dice que hay un cambio claro entre las empresas. “Hace dos o tres años, nadie quería hablar de eso, pero ahora prácticamente todos los clientes en América Latina tienen una pregunta sobre cómo usar el renminbi”, afirmó.\nUn mercado financiero desarrollado era una importante pieza faltante para la expansión de China a los mercados globales. Pero para jugar en ese juego, un país necesita ofrecer recursos financieros líquidos y transparentes, y una moneda negociable. Tener el renminbi como moneda global también permite que las instituciones financieras chinas desempeñen un papel mucho más importante fuera de la China continental. Para América Latina, el uso del renminbi puede proporcionar un acceso más fácil al financiamiento de proyectos de infraestructura muy necesarios, y a su vez abrir las puertas a la segunda economía más grande del mundo y sus mercados de capital en crecimiento.\nLos gobiernos latinoamericanos han tomado el renminbi, especialmente durante tiempos difíciles. Argentina fue el primero en la región en 2013 en firmar un acuerdo de canje de divisas con China (un canje es cuando dos bancos centrales acuerdan mantener la moneda del otro por un período; funciona como una especie de línea de crédito prepago). En ese momento, Argentina estaba virtualmente excluida de los mercados internacionales luego de un incumplimiento técnico de su deuda. “Vendieron el renminbi para compensar la disminución de las reservas de dólares en ese momento”, dijo Kaplan. Ahora, este canje fue renovado y duplicado por el presidente Mauricio Macri, quien negoció el acuerdo con China al mismo tiempo que concretó el del Fondo Monetario Internacional (FMI) en 2018.\nOtro paso importante fue la inclusión del renminbi en los Derechos Especiales de Giro del FMI junto al dólar, el euro, la libra esterlina y el yen a finales de 2015. Una pequeña fracción del renminbi se ha introducido en las reservas internacionales de México, Perú y Chile. El economista Otaviano Canuto acompañó el proceso de cerca mientras estuvo en el directorio del Fondo. Dijo que el movimiento para incluir la moneda en los Derechos Especiales de Giro no es suficiente para convertirla en una moneda de reserva. “También tiene que ser una moneda de reserva para el sector privado”. Martín Castellano, del Instituto de Finanzas Internacionales, consideró que las personas necesitan sentir que es una moneda segura. “Hasta que la gente no comience a ahorrar en renminbis, como lo hace en dólares, no podrá ponerse al mismo nivel”.\nMuchos tratos financieros –ya sean préstamos, inversiones directas o intercambios, son una especie de boomerang, ya que el dinero se devuelve a los proveedores chinos en su país, pero Kaplan dice que el financiamiento local se recuperará. “Han establecido bancos a nivel local, por ahora sólo están haciendo acuerdos comerciales y minoristas, pero están aprendiendo cómo operar a nivel local”. Hasta el momento, Chile es el único país latinoamericano con acceso a cuotas para invertir en acciones y bonos chinos, pero Maciak dijo que China ahora está enfocada en atraer inversionistas a los activos financieros chinos.\n“Cualquier compañía que quiera ser global necesita exposición a China, y los inversionistas también están empezando a presionar a los administradores de activos y fondos de pensiones para que tengan cierta exposición a China”, dijo Maciak. “Eso terminará en renminbi”.\nAsí que haga espacio debajo del colchón para más moneda roja. O mejor, haga espacio en su billetera digital.\nTags: China, Moneda, Renminbi


Samsung Galaxy S11 recibe la certificación; Puede incluir conectividad 5G, carga rápida de 25 W y más - Noticias, Gadgets, Android, Móviles, Descargas de Aplicaciones\nSamsung Galaxy S11 recibe la certificación; Puede incluir conectividad 5G, carga rápida de 25 W y más\nNo se espera que la serie Samsung Galaxy S11 se lance durante varios meses más, pero eso no detiene los rumores de que el dispositivo está llegando a Internet. Recientemente, una lista de certificación presentada por Samsung ante la oficina de Certificados Obligatorios de China arrojó algo de luz sobre algunas de las características que supuestamente pertenecen al próximo buque insignia.\nSegún el listado, el dispositivo, listado como SM-G9860, supuestamente será un “teléfono móvil digital 5G”, aludiendo a la posibilidad de que el supuesto Galaxy S11 tenga conectividad 5G. Además de eso, el teléfono también contará con soporte para carga rápida de 25W.\nAntes de este informe, la filtración en serie Ice Universe (@UniverseIce) había filtrado previamente una captura de pantalla de la versión beta de One UI 2.0 de Samsung que se ejecuta en el Galaxy Note9. Con la opción de cambiar la frecuencia de actualización entre 60Hz y 120Hz. El hecho de que la función se esté probando en One UI 2.0 beta sugiere la probabilidad de que el Galaxy S11 se envíe con una pantalla de frecuencia de actualización de 120Hz.\nY aunque la lista no habla de eso, no olvidemos la posibilidad de que el módulo de cámara principal del próximo Galaxy S11 utilice los sensores de cámara de 64MP o 108MP de Samsung, así como el chipset Exynos 990 de próxima generación de Samsung. Ah, y la posibilidad de que el Galaxy S11 use la nueva tecnología de pantalla SAMOLED de Samsung.\nEn el momento de escribir este artículo, Samsung no ha hecho ningún anuncio oficial sobre el Galaxy S11, ni ha confirmado ni negado que la presentación se refiera al supuesto buque insignia. Entonces, tome esta noticia con una pizca de sal generosa hasta entonces.\n(Fuente: XDA, SamMobile, @EvanBlass Twitter)


Tres instituciones realizarán conteo rápido en elecciones\nInicioStart here\tIniciativa Ciudadana OSC'siniciativa\tElecciones 2017elecciones 2017\tResultados previos\tPolíticapolitica\tMi Ecuador\t#AyudaEcuador\tTecnología\tInternacional\tDeportes\tMonitoreo\tBuscar... Tres instituciones realizarán conteo rápido en elecciones\n14 Febrero 2017 Elecciones 2017 DISQUS_COMMENTS_COUNT:DISQUS_COMMENTS\nFoto: Ciudadanía Informada / Referencia Observadores de Corporación Participación Ciudadana Compartir\nCuatro empresas y el Consejo Nacional Electoral (CNE) podrán realizar conteo rápido este 19 de febrero, día de las elecciones generales.\nLa Corporación Participación Ciudadana es la única institución de la sociedad civil que ha recibido las credenciales del CNE para que los más de 10 000 voluntarios realicen conteo rápido en las 24 provincias del Ecuador.\nEl pleno del CNE aprobó este martes (14/02/2017) a la empresa Eureknow S.A. para realizar conteo rápido.\nEl Centro de Investigaciones y Estudios especializados CENTROINVEST no ha confirmado su participación mientras que, la Compañía de Servicios Ecuatorianos Ática S.A. IPSOS no realizará contero rápido a pesar de ser aprobada.\nEl proceso y la rectoría del conteo rápido del CNE “lo realizarán nuestros técnicos”, ratificó Juan Pablo Pozo, presidente del CNE. Además, “12 empresas realizarán exitpoll o boca de urna”, dijo Pozo. Conteo rápido,\nvoto a boca de urna,\nVisto 741 veces Modificado por última vez en Viernes, 17 Febrero 2017 15:54\nHasta el momento habría segunda vuelta, según resultados de exit poll Call Center de la Corporación Participación amaneció con candados


weBike | El Funcionamiento\nEl Registro se puede efectuar en las estaciones dotadas de Poste de Registro o también desde Internet, entrando en el sitio www.webike.eu o descargándose el APP de WeBike (disponible tanto para Android como para iOS).\nA partir de entonces podrás tomar una bici utilizando tu Smartphone o adquiriendo una tarjeta RFID en los Puntos de Registro.\nPor eso SMARTBIKE-SHARING, porque muchos usuarios podrán compartir las bicis:\nTomar una bici es muy sencillo:\nCON TARJETA: Acerca la tarjeta al Display de la bici que deseas tomar e introduce tu PIN cuando el Display te lo solicite. Espera la confirmación de liberación de la bici y ya puedes salir pedaleando.\nDESDE SMARTPHONE: selecciona en la APP la estación en la que te encuentras e indica la bici que deseas tomar. Haz click en el icono y acércate al Display para confirmar tu PIN en él cuando se te solicite. Espera la confirmación de liberación de la bici y ya puedes salir pedaleando.\nAhora puedes comenzar a DISFRUTAR, hasta media hora gratis tantas veces como lo desees, en cualquier estación, ciudad o región. Nuestro equipo de mantenimiento se encargará de que siempre encuentres bicis en todas las estaciones.\nUsar MUCHAS VECES


El disprosio, terbio, tulio, lutecio, lantano, cerio e itrio, se utilizan para fabricar imanes y equipos de alta tecnología.\nAustralia inauguró su primera mina de metales raros, uno de los mayores yacimientos del mundo con el que se convertirá en una alternativa a China, proveedor mundial casi en exclusiva de esta escasa materia prima también llamada “nuevo petróleo”, esencial para las nuevas tecnologías.\nEntre estos 15 minerales están el disprosio, el terbio, el tulio, el lutecio, el lantano, el cerio y el itrio, utilizados para fabricar imanes ultraligeros y otros tipos de componentes de alta tecnología.\nLynas Corporation ha invertido $100 millones en los últimos 10 años para explotar el yacimiento situado en Mount Weld, en Australia Occidental, considerado uno de los más ricos del mundo en estos materiales y cuya producción se estima en unos 20 años.\nEn la inauguración de la mina, el jefe del gobierno del estado de Australia Occidental, Colin Barnett, señaló que el de Australia será el yacimiento de mayor relevancia fuera de China, país que concentra el 95% del abastecimiento mundial pero que ha puesto límite a sus exportaciones.\nBeijing ha reducido ligeramente la cuota de exportación de metales raros para 2011 a 30 mil 184 toneladas y, según el director ejecutivo de Lynas, Nicholas Curtis, “no da muestras reales de aumentar sus exportaciones (de este producto)”, insuficientes para cubrir la demanda de Japón y Europa, principalmente.


Plaza de Conserje para Colegio de Alosno (Huelva) – andaluciaempleo.es\nSe ha convocado una plaza de Conserje de Colegio, personal laboral fijo del Ayuntamiento de Alosno (Huelva).\nSe formalizará contrato fijo a jornada completa (37 horas semanales, distribuidas en función de las necesidades del servicio a realizar, en horario de mañana o tarde). Las retribuciones serán las previstas el Ayuntamiento de Alosno. Las vacaciones y asuntos propios se disfrutarán de forma que coincidan con los periodos no lectivos o sin actividad docente.\nEstar en posesión del Título de Graduado Escolar, Graduado/a en Educación Secundaria Obligatoria, Certificado de escolaridad o equivalente. Además, se debe estar en posesión del permiso de conducir clase B.\nLas solicitudes deberán presentarse por cualquiera de los medios previstos en el artículo 16.4 de la Ley 39/2015, de 1 de Octubre, del Procedimiento Administrativo Común de las Administraciones Públicas o en el Registro Electrónico General.\nEl plazo de presentación de solicitudes será de veinte días hábiles, a contar desde el siguiente al de la publicación de esta resolución en el «Boletín Oficial del Estado»; hasta el 27 de julio de 2020.\nLa selección se llevará a cabo mediante el sistema de concurso-oposición, en turno libre.\nFase de Oposición. Consistirá en la realización de un cuestionario tipo test de 20 preguntas, sobre las materias recogidas en el Anexo II de las Bases. Tendrá carácter obligatorio y eliminatorio de una duración de 60 minutos, donde se comprueben los conocimientos, competencias y aptitudes de los aspirantes.\nConcurso de méritos. La valoración de los méritos sólo se realizará una vez celebrada la fase de oposición y respecto de los candidatos que hayan superado la fase de oposición. Los méritos alegados deberán poseerse en el momento de finalización del plazo de presentación de solicitudes.\n1 comentario en «Plaza de Conserje para Colegio de Alosno (Huelva)»\nPingback: Esta semana finalizan los plazos para optar a 1.282 plazas de Empleo Público y 16 Bolsas de trabajo - Andalucia Orienta


En nombre del desarrollo – Angular\n«A pesar de algún debate sobre derechos de autoría, existe un consenso generalizado de que el término Desarrollo fue propuesto por el presidente norteamericano Harry Truman. El subdesarrollo comenzó, entonces, en 1949. Ese día, dos billones de personas se convirtieron en subdesarrolladas. »\nPor Elián Giaccarini | Ilustración: Ferreol Murillo\nLo que pareció parte de la retórica del mandatario más poderoso del planeta fue, en verdad, la división geopolítica más escandalosa de la historia. Esa variable dicotómica: desarrollado – subdesarrollado, fue impuesta a cada habitante del planeta, en forma de etiqueta, de manera caprichosa y basada en un criterio establecido de manera arbitraria.\nMe acerqué a la cocina atraído por sonidos y sabores. Mi mamá preparaba el almuerzo con dedicación y mi estómago pedía algún bocadillo, al menos para calmar la ansiedad. Pero irrumpí con una pregunta un tanto desconcertante:\n– Mamá, ¿vivimos en un país pobre o rico?\nNo recuerdo cuanto tiempo tardó en responder, pero sí recuerdo con precisión su frase:\n– Estamos en un país… en un país en vías de desarrollo, Elián.\nFue atando cabos más de diez años después, cuando finalmente comprendí que aquel pequeño análisis económico entre una madre y su hijo no había sido otra cosa que la descripción de un concepto que se ha instalado en la sociedad desde hace décadas.\nA pesar de algún debate sobre derechos de autoría, existe un consenso generalizado de que el término Desarrollo fue propuesto por el presidente norteamericano Harry Truman el 20 de Enero de 1949 en su discurso de asunción a la casa blanca:\n«Debemos embarcarnos en un nuevo programa para hacer disponibles nuestros avances científicos y tecnológicos para la mejora y el crecimiento de las áreas subdesarrolladas. El viejo imperialismo no tiene lugar en nuestros planes. Lo que vemos es un programa de desarrollo basado en conceptos democráticos de comercio justo.»\nEl subdesarrollo comenzó, entonces, en 1949. En su ensayo, Gustavo Esteva (1995:2) lo cuantifica con palabras cuasi-dramáticas: «Ese día, dos billones de personas se convirtieron en subdesarrolladas». Lo que pareció parte de la retórica del mandatario más poderoso del planeta fue, en verdad, la división geopolítica más escandalosa de la historia. Esa variable dicotómica, desarrollado–subdesarrollado fue adjudicada a cada habitante del planeta, en forma de etiqueta, de manera caprichosa y basada en un criterio establecido de manera arbitraria.\nDesde entonces, distintos rótulos han sido propuestos para reemplazar al de subdesarrollado (suerte de designio misericordioso para dignificar esa condición de inferioridad) y como para suavizar la severidad de la enfermedad: Los Tercermundistas, Los del Sur, Países emergentes, De bajos ingresos, En vías de desarrollo, etc. Esta última fue la etiqueta elegida por mi madre, seguramente como producto de la moda del momento. El menú de inscripciones es amplio y todas presentan limitaciones. Mientras tanto, continúa la competencia dentro del mundo académico por elegir una que se adapte a los más de 150 países que conforman este escuadrón.\nNo es mi objetivo hacer un análisis de la razón de la etiqueta ni de su trasfondo histórico. Lo cierto es que el rótulo, sea cual sea, nos afecta más de lo que pensamos. Moldea nuestras actividades, discursos, sueños, aspiraciones y maneras de ver y entender el mundo. A quien nace con la palabra ”desarrollado” estampada en la frente, se le inculca que existen países donde seres de su misma especie todavía no han alcanzado la etapa evolutiva dónde éste sí se encuentra. En contraste, el individuo que porta el sello de subdesarrollado, nace, crece y muere intentando trocarlo por el primero.\nCambiarse de etiqueta\nEste deseo se puede llegar a materializar de muchas formas. Poco tiene que ver, en realidad, querer crecer profesional, económica o académicamente. Tampoco incluye al afán —en aumento, por cierto—, de modernizarse. Este repertorio de aspiraciones no es, en su sentido más intrínseco, el problema del etiquetado. La consecuencia yace en el impacto psicosocial de una imposición maquiavélica.\nLa etiqueta genera un impacto psicológico decisivo en el individuo subdesarrollado. Una vez que el sujeto toma conciencia de este apartheid ideológico, lo único que anhela es deshacerse de la misma, cambiarla y huir. Este pesado yugo atenta contra la confianza de los individuos y las sociedades. Mina la cultura y la identidad. Porque el etiquetado entiende que cuanto más lejos esté del subdesarrollo, más se acercará a la chance de cambiar de título personal y pasar a ser desarrollado. Muchos se vuelven elitistas en sus propias ciudades. Otros abandonan su país en busca de nuevos horizontes, llegando a aborrecer a su país o sentir vergüenza del mismo.\nLos rótulos tienden a convertirnos en seres indiferentes y distantes: cada uno busca su propio salvoconducto. «Salgamos cuánto antes. Y si yo salgo y tú no, pues lo lamento».\nAsí, el país se fragmenta y crece la brecha en la desigualdad incrementando la tensión política y social.\nLa diferenciación interna polariza aun más una sociedad que debería priorizar la cooperación y solidaridad, valores que saben obsoletos y retrógrados donde predominan el individualismo y la confusión.\nLa problemática no sólo es exógena, sino que también se da internamente: el joven que sale de su villa y se convierte en médico, prefiere mudarse de ciudad antes que volver a servir a su comunidad, «porque su carrera profesional lo obliga a no estancarse». La trampa perfecta: se torna obligatoria la actualización constante y aparece como una necesidad decorar el currículum: y así un contador busca ser gerente de la multinacional de turno; el ingeniero prefiere desarrollar tecnologías extranjeras a establecer un sistema de riego para su pueblo que sufre sequía; el arquitecto, construir rascacielos en lugar de escuelas. Y la lista de ejemplos podría derivar en un volumen enciclopédico.\nCuriosamente, en caso de emigrar, la vida del etiquetado dista de hacerse más sencilla una vez llegado al hemisferio norte. Los mensajes emitidos por los medios masivos, que prometían prosperidad, resultan engañosos. Otro espejismo mediático.\nAsí nace la fuga de cerebros. Es cierto que hay países que pueden brindar algunas ventajas y oportunidades, pero las garantías de acceder a ellas no son tantas. La vida en el hemisferio norte es muy dura. Nada viene de regalo. En incontables ocasiones encontré “expatriados” que se quejan del estilo de vida de Londres, Paris o Madrid y que invocan con nostalgia la tierra natal.\nEl subdesarrollado sentado en el sillón de su casa y frente a la televisión culpa al político por la falta de cambio, por la desidia reinante producto del subdesarrollo. Como si el político fuese una raza ajena al mundo (aunque, con frecuencia, algunos se comporten como tal). Se olvidan que son personas moldeadas como producto de su propia sociedad. Y sí: tienen responsabilidad, pero la tienen así como la tenemos todos los ciudadanos. Porque no los elegimos para que solucionen nuestros problemas mientras nosotros nos dedicamos a pensar en nosotros mismos. ¿O tal vez si?. Como señala Gould (2006:136), «…los que tienen, comparten su riqueza e influencia sólo cuándo los que no tienen, pueden forzarlos a hacerlo».\nPero la clave está en como lo hacemos. La mejor manera de presionar a un político es comprometiéndose con un cambio. Un cambio que tendrá como inversión más rentable aprovisionarnos en un futuro de una clase política más honesta y desinteresada, producto de una sociedad que logró superarse a sí misma.\nUn análisis eficaz nace desde la introspección. El compromiso es contagioso, pero requiere trabajo. No es fácil de transmitir, pero tampoco somos inmunes.\nEl verdadero profesional es quien posee una combinación de conocimiento, confianza y convicción. Y quien —por sobre todo— trabaja por la dignidad del trabajo. Por que se es certificado por la comunidad a la que se sirve, y no por un diploma colgado en la pared.\nEsteva, G., 1995. Development (Desarrollo), en Sachs 2010: The Development Dictionary (El diccionario del desarrollo). Pp. 1-23.\nGould, J. 2005, The new conditionality: The politics of poverty reduction strategies (La nueva condicionalidad: la política de las estrategias de reducción de pobreza). London: Zed Brooks.\nDirector de programas de ADRA Argentina\nElián trabajó en la coordinación de la Unidad de Gestión de Emergencias y Desastres de la Agencia de Desarrollo y Recursos Asitenciales (ADRA) de Argentina, durante varios años. Actualmente es director de programas de la agencia. Se especializó en Desarrollo Internacional y Asuntos Humanitarios en Inglaterra.


Estás leyendo: CdMx entrega apoyos a estudiantes indígenas\nNiños indígenas de comunidades triqui, mazahua, otomí, náhuatla, entre otras recibieron apoyos económicos de seis mil 300 pesos de parte del gobierno de la CdMx para evitar la deserción escolar.\nLas comunidades a las que pertenecen los beneficiarios son náhuatl, triqui, mazahua, otomí, zoque, mixe, maya, huichol, chontal, entre otras.\nCiudad de México / 10.08.2016 14:56:36\nEl jefe de Gobierno de la Ciudad de México, Miguel Ángel Mancera, entregó 263 apoyos económicos de seis mil 300 pesos a estudiantes de la comunidad indígena que residen en la capital para evitar la deserción escolar.\nEn el Teatro Fauto Vega, ubicado en Iztapalapa, 145 niñas y 118 niños de entre seis y 14 años, recibieron la ayuda económica que se proporciona de manera anual y en una sola entrega.\n"Aquí es cuando nosotros reforzamos y refrendamos la necesidad de que nuestros niños y nuestras niñas reciban educación, que tengan acceso a la educación", dijo el mandatario capitalino.\nDe acuerdo con cifras de la encuesta intercensal 2015 del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), ocho punto ocho por ciento de la población de la capital es indígena, mientras que uno punto cinco por ciento habla una lengua distinta al español.\nLa titular de la Secretaría de Desarrollo Rural capitalina, Rosa Icela Rodríguez, dijo que de acuerdo con cifras de Unicef, en 2014, 21.4 millones de menores (53.9 por ciento) estaba en situación de pobreza. La cifra se incrementa a 78.9 por ciento si se cuentan los hogares indígenas; y aumenta a 90.8 por ciento si se cuentan los hogares que hablan una lengua indígena.\n"Si bien es cierto que existen estudiantes indígenas en todos los grados de educación básica y media superior, conforme avanzan los grados y niveles escolares esta presencia disminuye, pues las niñas y niños indígenas abandonan sus estudios por diversas causas, principalmente motivos económicos", dijo el mandatario local.\nAseguró que la agenda de 2030 para el Desarrollo Sostenible de la ONU prevé asegurar el acceso igualitario a todos los niveles de enseñanza y la formación profesional para las personas en situación de vulnerabilidad.


Simeone encuentra en Luis Suárez al delantero decisivo que lleva añorando años – Atletimanía\nSimeone encuentra en Luis Suárez al delantero decisivo que lleva añorando años\nMuchos años lleva Simeone ansiando un 9 de garantías. Desde la primera marcha de Diego Costa en el verano de 2014, la secretaría técnica del Atlético se ha desvivido por encontrar un ariete que cumpliera las exigencias del argentino, fracasando en la mayoría de sus intentos.\nAl Cholo le gustan esos delanteros combativos, peleones, que a la vez tengan sacrificio, compañerismo, olfato y calidad, pero sobre todo que sean decisivos… Algo que ni Mandzukic, Jackson, Vietto, Torres, Jiménez, Gameiro, Morata o Costa en su segunda etapa tenían, y que sí ha encontrado en Luis Alberto Suárez, quien se está a un tanto de sumar su diana 500 como profesional… Se dice pronto.\nEl técnico sabía que el Pistolero aunaba todas las cualidades que buscaba, y no quería desperdiciarlo. De ahí que incluso reformara su clásico 4-4-2, mutándolo en un casi perfecto 5-3-2, ideal para el charrúa, teniendo en cuenta su edad y su desgaste… Y este ha respondido con lo que pedía su entrenador: eficacia.\nEl Killer suma 18 goles en 23 encuentros liguero, ya que en Champions aún no se ha estrenado, lo que le convierten en el jugador más relevante de LaLiga, sólo por detrás de su amigo Leo Messi… Rival difícil de batir, pero al que ya le ha ganado dos botas de oro a lo largo de su carrera.\nPero la cosa no queda ahí, sino que Luis es el futbolista de toda la competición nacional más decisivo, y eso vuelve loco, en el buen sentido, a Simeone. Sus goles son los que más victorias han reportado a cualquier equipo, con un total de cuatro: Alavés, Eibar, Getafe y Athletic Club.\nPara más inri, sus dianas han supuesto 15 puntos de los 62 que acumulan los colchoneros. Tres contra el Eibar; dos contra Athletic Club, Alavés, Getafe, Elche y Cádiz y uno ante Celta y Real Madrid. Sencillamente, espectacular.\nNo contento con eso, es todo un talismán. Siempre que ve puerta, el Atlético no pierde. En 13 encuentros que ha celebrado, la entidad rojiblanca ha cosechado 11 triunfos y dos empates.\nAmo y señor de los once metros\nA la mala fortuna que tenía el Cholo fichando delanteros, en los últimos años se le sumaba una extraña maldición en las penas máximas. Ninguno de sus hombres, desde la marcha de Falcao, ha sabido adueñarse de los penaltis, llegando a crear una auténtica fobia cada vez que un colegiado señalaba los once metros.\nPero para esto llegó Luis Suárez, un delantero con experiencia, decisión y al que no le tiemblan las piernas, ni se le hace pequeña la portería desde el punto fatídico. Tres lanzamientos (Cádiz, Eibar y Athletic), tres dianas… Una incluso de Panenka, algo impensable hace unos meses.\nPor todo esto, y por los galones, compañerismo y humildad, de una figura tan contrastada como es el Pistolero, ha caído de pie en un club tan especial. Plantilla, afición y directivos, lo adoran, pero sobre todo Diego Pablo Simeone, que ha encontrando en él, por fin, a ese 9 decisivo.\nSantiago T. Peredo 13 marzo, 2021 13 marzo, 2021 featured\nAnterior Entrada anterior: Simeone duda entre el 4-4-2 o el 5-3-2, ambos con Correa y sin Joao Félix\nSiguiente Entrada siguiente: Getafe – Atlético: Horario, canal y dónde ver en TV hoy el partido de la jornada 27 de Primera División


322. Ejercicio Mindfulness: Ser consciente de cómo nos sentimos con otro es responsabilidad nuestra - PCARDENAS.COM\n30 abril, 2020 | iTunes | iVoox\nHoy seremos consciente de notar que cuando ocurre una situación culpabilizarnos a la otra persona por cómo nos sentimos cuando nuestras sensaciones es responsabilidad nuestra y también aprenderemos a gestionar ese momento.\nComo hemos comentado en el podcast “321. Cuando nos molestamos con alguien no hay que pensar que ellos son los culpable de nuestro malestar» Explicamos ampliamente todo esto, pero resumiendolo mucho, decimos que la otra persona debe ser responsable de su actuación, pero cómo interpretas todo eso, como te sientes y cuanto te dura es responsabilidad tuya. Siempre salvando las distancia de que es lo ocurrido, que habrá situaciones que sí requieren que te sientas mal por que corresponde.\nHoy seremos consciente del momento en que empezamos a culpabilizar al otro de cómo nos sentimos y que es nuestra interpretación de la situación la que realmente nos hace sentir así.\nElegimos los momentos del día donde prevemos que esos momento se dan con más facilidad.\nCuando estés en esos momentos elegidos pon mayor intención en permanecer consciente a tu reacciones.\nSe consciente cuando empiezas a notar que esa situación te hace sentir mal y responsabilizas a la otra persona por como te sientes por la acción que ella ha realizado.\nNota esa sensación pero nota también que te has dicho o que te dices mentalmente para alimentar el culpabilizar al otro.\nObserva esos pensamientos con consciencia, no los alimentes, no te entretengas en ellos.\nObserva esa sensación que te hace sentir mal, acepta que suceda pero intenta relajarla o suavizarla. Intenta no alimentarla mentalmente.\nNo te preocupes porque no puedas gestionarla, solo acepta que tu mente ahora funciona así pero que también ahora estás trabajando para mejorarla y con el trabajo y el tiempo dará los resultados.\nBueno, como siempre este es un ejercicio específico donde realizamos una práctica para mejorar algo específico y que lo ideal es que sea una práctica complementaria a lo que ya practiques.\nEstos ejercicios te pueden servir como motivación, como práctica nueva de la semana, como reto o incluso como práctica de introducción a estas técnicas de Mindfulness porque se corresponde con lo que te pasa.\nComo siempre digo es ideal realizar otros tipos de ejercicios que refuerzan y potencia estos.Uno bueno entre otros es la práctica de la atención consciente a la respiración, en el podcast 239 tenéis una por si la queréis realizarla


Libros de Kitty Sanders están en la ExpoEFI 2017 |\nDel 8 y 9 de marzo en Buenos Aires ocurre un evento tradicional ExpoEFI. La 4ta edición será el lugar de encuentro de los principales especialistas de la economía,\nlas finanzas y las inversiones para analizar el estado y las perspectivas de la economía en su conjunto, sus principales sectores, el sistema ﬁnanciero y el mercado de capitales.\nMis libros “Brotes pisoteados: Organizaciones juveniles progubernamentales” y “Prolegómenos al libro “Carne” están en la ExpoEFI en “Espacio Literario”. Si aún no lo tienes, ven por el tuyo. Entrada gratuita. Ubicación.\nEn libro “Brotes pisoteados: Organizaciones juveniles progubernamentales” se examinan muchos casos de esta “expropiación” de los jóvenes menores por parte de las agencias del gobierno bajo consignas revolucionarias, socialistas, fascistas, etc. Seguí estos casos desde principios del siglo XX, cuando el “trabajo juvenil” fue utilizado por primera vez en dicha escala. Luego fuimos a las tendencias europeas de mediados del siglo XX y la comunista, mientras la dictadura fascista maduraba en Albania, China, Camboya, Corea del Norte, España, etc. Por último, consideré en detalle al final del siglo XX y principios del XXI los ejemplos de Irán, Venezuela, Bolivia, Argentina, Rusia, Armenia, Ucrania. Describí las actividades de un gran número de organización – soviéticos, los pioneros albaneses y del Norte y del Komsomol, el Khmer Rouge, el de las Juventudes Hitlerianas, los guardias rojos, Ponchos Rojos, Juventud PSUV, La Cámpora. Revelando especialmente la experiencia de Rusia que cumplió 90 años y la Hungría post socialista.\n“Prolegómenos al libro “Carne” – es un libro dedicado a muchos problemas: la industria para adultos, las ideas destructivas, las filosofías del Mercado, de la Libertad, de la Propiedad y del Individuo, las instituciones de la economía negra, el estatismo, la filosofía de los derechos naturales orgánicos de los individuos, a diferencia de los conceptos de izquierda del “colectivismo de minorías”. La Autora del libro, Kitty Sanders, se involucró durante ocho años en la cuestión de la industria para adultos. Se remontó a los orígenes, estudió las teorías sociológicas que analizan el fenómeno, y realizó una amplia investigación periodística, en la que se enfrentó, en la práctica, con las reglas de juego de gobiernan ese submundo criminal.\nEl libro “Carne” fue el resultado de ocho años de investigación, y su publicación está programada para 2018-2019. “Prolegómenos al libro “Carne” – es una introducción filosófica, cultural y socioeconómica al libro “Carne”, es una especie de prólogo con vida propia, cuya lectura será clave para conocer, desde sus mismas entrañas, un mundo que se descubrirá con detalle en el libro “Carne”.\nTagged Argentina, economía, ExpoEFI, ExpoEFI2017, Kitty Sanders, libros


¿Los refrescos de cola interaccionan con medicamentos? – ARRIBARD\nLas bebidas de cola se consumen muy frecuentemente en todo el mundo. El documento publicado en Clinical Nutririon por Homa Nomani y su equipo ha intentado ofrecer un examen exhaustivo sobre las interacciones entre las bebidas de cola y algunos medicamentos.\nLas concentraciones séricas de metotrexato, clozapina, carbamazepina, fenitoína e ibuprofeno se incrementan tras el consumo simultáneo de bebidas con cola, lo que sugiere el potencial de efectos adversos relacionados con los fármacos.\nAdemás, se ha informado que los niveles de litio y warfarina en suero disminuían cuando se administraban con bebidas de cola, lo que en última instancia causan una reducción de su eficacia. Además, las concentraciones séricas de erlotinib y diferentes azoles, incluyendo itraconazol, posaconazol y ketoconazol, aumentaron cuando estos medicamentos fueron coadministrados con bebidas de cola.\nPrevAnteriorEl ciclo menstrual, el azúcar y el tabaquismo\nSiguienteIdentifica tu plan de MarketingSiguiente


J Balvin le pone "energía" a Fiestas de Octubre - EntreFans.com\nJ Balvin le pone «energía» a Fiestas de Octubre\nGuadalajara, Jal.- Energía es un término perfecto para describir el ambiente que se vivió en el Auditorio Benito Juárez la noche de este 1 de noviembre, fecha esperada por miles de jóvenes tapatíos quienes desde primeras horas del día se dieron cita al emblemático escenario del norte de la ciudad para ser parte del recital que ofrecería el astro colombiano J Balvin.\nA unos meses de su última presentación en la capital jalisciense, el ídolo del género urbano fue la figura elegida por el comité organizador como antesala al cierra de la 51° edición de Fiestas de Octubre. Ante un recinto abarrotado, el ex coach de La Voz México hizo su arribo minutos después de las 8:30 de la noche desatando la euforia y los gritos de la enardecida audiencia tapatía, quienes al unísono se unieron a su ídolo en “Veneno”, tema que dio apertura al show del cantante oriundo de Medellín, Colombia.\n“Buenas noches Guadalajara… ¡Que placer estar con mi familia mexicana!”, expresó Balvin.\nDurante el recital, el intérprete de “Safari” recorrió el escenario de extremo a extremo y esto le permitió tener un mayor acercamiento con su público quien correspondía con ovaciones, lágrimas y un sinfín de muestras de cariño al colombiano.\nDe acuerdo a informes del personal de la afamada feria de la Perla de Occidente; el astro convocó a poco más de 25 mil almas quienes convirtieron esa noche en una auténtica fiesta multitudinaria en la que el ritmo y los pasos de baile se hicieron presentes hasta en el último rincón del recinto. Fue así como J Balvin encendió los ánimos del respetable con algunos de los hits más representativos de su ascendente carrera musical tales como “Tranquila”, “Sin Compromiso”, “Acércate” así como “Snapchat”, “Bobo” y “Ginza”, cortes extraídos de Energía, su última y más reciente placa discográfica.\nAnte un público ávido de más reggaetón, Balvin se despidió del mismo al ritmo del éxito radial “6 AM”, sencillo que interpretó dos veces para complacer a sus seguidores.\nconciertosEnergis Tour J BalvinEntreFansentrefans.comFiestas de OctubreGDLGuadalajaraJ balvinJ Balvin Fiestas de Octubre


Los errores que cometí: FOREX - El LibrePensador\nLos errores que cometí: FOREX\nCometí muchos errores, de toda laya, errores que cambiaron mi vida. Algunos, y errores que sólo me obligaron a sacudirme el polvo de los pantalones otros. Se me antoja clasificar en la categoría de otros a mi error de inversión en la estafa FOREX de la que fui víctima y que estuvo de moda en el Perú por un par de años y que, al parecer, ya viene reculando del variopinto mercado peruano del dinero fácil. Como las cosas siempre empiezan por el principio, admito que la regué de arranque con ese asunto de FOREX y les cuento cómo llegué a decidir meter la pata en ese hueco que debí adivinar tan profundo como el más viejo de los desagües del centro de la ciudad.\nUno: confié en la palabra de una persona a la que ya conocía por algunos años y que sabía, por terceros cercanos y ella misma, que llevaba décadas pulseando la bolsa de valores de Lima, la azarosa BVL, con un saldo altamente positivo.\nConfié -me explico, sin justificarme- sin saber que esa persona había sido liquidadora de empresas, que su bono de captación de incautos sería un auto nuevo a cambio de su coche de diario, que consideraría traición a mi búsqueda de los estafadores que se quedaron con mi dinero. Lección 1: nunca confíes en alguien que te pinta el negocio del siglo, que te ofrece tasas de retorno de arriba de 7% mensual, que te engatusa con la independencia financiera inmediata. Así hayas conocido a esta persona en la sala donde te parieron, no confíes, pues dejará de ser amiga tuya una vez que el negocio termine abruptamente en bolsillos ajenos.\nDos: creí en las referencias positivas de un de un encumbrado técnico en temas de alta cocina corporativa, socio y jefe de la filial peruana de una de las más selectas grandes consultoras mundiales, adalid de la natural honestidad del empresariado peruano, atildado defensor de la autorregulación de los que se resisten a ser supervisados por la ley.\nEl acto de deslizar la investidura de agente financiero probo y ejecutivo al individuo que realizó la estafa que me esquilmó, le dio a la cuenta de inversión la seguridad necesaria que me llevó -y sigo explicándome, no justificándome- a ceder a la tentación de obtener un ingreso seguro por mi inversión. Tampoco sabía que este mismo consultor encumbrado poseía dos cuentas en la fatídica operación FOREX (una de ellas no revelada a sus co-inversores y que llamaba “la gorda”), que representaba en el país a una consultora condenada en los tribunales norteamericanos por mala práctica, que no tenía estudios universitarios registrados en el Perú aún siendo un profesional autorizado por SBS, que poseía un MBA de viajero frecuente, que al primer indicio de reclamo amenazaba veladamente con enviar matones a visitar a familias inocentes.\nLección 2: Jamás tomes como referencia positiva el rumor selectivo de apoyo de personajes de las cúspides económico-financieras, de los que fabrican imágenes de probidad a toda prueba en un mundo donde el que no cae resbala, de los que esperan tu genuflexión de adorador del dinero sin importar su procedencia.\nTres: deposité mi confianza y esperanza en las habilidades de un individuo repetidamente ponderado por sus asociados, que blandía su experiencia en inversiones en un conocido banco peruano y que operaba desde una oficina equipada con lo último de la tecnología, aduciendo sacrificar sus horas de sueño para sacarle el jugo a la actividad europea y asiática. Todo ello sin saber que la oficina y equipos eran alquilados por horas, que el agente no tenía certificación financiera ni de los Boy Scouts de su barrio, que el individuo tampoco tenía registro académico en universidades peruanas, que él y su hermano eran directores de empresas sin capital en busca de hacerse de empresas chancadoras en la selva, que su nombre no registraba ni casa ni vehículo alguno, que había falsificado firmas usando una empresa extranjera de registros virtuales, que manejaba una pirámide que cerró con el cuento de las pérdidas intempestivas mientras engordaba otra cuenta replicando en forma inversa sus pérdidas intencionadas.\nLección 3: no pongas tus huevos en la canasta de un tipo de reputación anónima aunque lo recomiende una legión de Arcángeles.\nAhora el mea culpa. Caí redondo como un ingenuo, sin siquiera molestarme en confirmar la información que me ofrecieron, sin indagar en busca de la verdadera identidad de los actores de esta estafa.\nAhora es cada vez más sobrecogedor el ir conociendo detalles de la vida de quienes no tuvieron empacho en participar en este montaje que se adueñó del dinero de gente que confió en ellos, de la dimensión que tiene el término “delincuente de cuello blanco”.\nPara mucha de la gente que estafaron, y siguen estafando, el asunto queda en su experiencia personal, en su aprendizaje de vida. Para mi, en cambio, la historia no termina con el robo consumado, pues es cuestión de decencia y honestidad.\nY más importante que el valor del dinero, es que el poncho, no señor, a mí nadie me pisa el poncho.\nDos millones y medio de menores, en riesgo de exclusión social


Clase online: Sintergética y tiroides / Sábado 13 de junio / 10 AM | Doctora Marcela Guerra Brieva\nClase online: Sintergética y tiroides / Sábado 13 de junio / 10 AM\nComentarios desactivados en Clase online: Sintergética y tiroides / Sábado 13 de junio / 10 AM\nLa Dra. Marcela Guerra impartirá una clase online este sábado 9 de mayo, de 10.00 AM a 12.00 del mediodía (horario de Chile) en donde hablará acerca de la tiroides, que es la glándula que nos da el ritmo de vivir.\nSe revisará al ser humano no solo como un cuerpo físico, sino también como un campo de energía interconectado con todo lo que lo rodea.\n¿Puede nuestro estilo de vida afectar el correcto funcionamiento de la tiroides? ¿Qué pasa cuando no está haciendo bien su trabajo? ¿Tienen que ver las emociones en las patologías de tiroides? ¿Se pueden prevenir las enfermedades de la tiroides?\nSe explicarán las enfermedades más comunes, hipotiroidismo e hipertiroidismo, nódulos y tumores.\nLa Dra. Marcela Guerra es médico cirujano de la Universidad de Chile, con especialidad en radiología – ecotomografía y medicinas complementarias. Integra el conocimiento científico que aporta la medicina convencional con la mirada integrativa de la medicina Sintergética.\nHorario: 10.00 AM a 12.00 del mediodía (horario de Chile)\nLugar: 100% online a través de Zoom\nValor: $16.000.- pesos chilenos / 20 USD\nContacto: +56996995956 – asistentedraguerra@gmail.com\nPara inscribirte desde Chile puedes realizar el pago de la clase haciendo clic en el botón celeste que está aquí abajo, que dice PAGAR. Se puede pagar con tarjeta de débito o crédito nacional.\n¿Quieres pagar con cuenta RUT? Pincha aquí para ir al tutorial en donde te explicamos (sirve para cualquier tarjeta de débito también).\nSi tienes dificultades para realizar el pago o tienes cualquier duda, puedes preguntarnos por teléfono/whatsapp al +56996995956 o por mail a asistentedraguerra@gmail.com\nPara inscribirte desde fuera de Chile (o también desde Chile si prefieres este método), puedes realizar el pago a través de PayPal, haciendo click en el botón amarillo de aquí abajo que dice «Pagar ahora». Te pedimos que una vez que lo realices, nos avises al teléfono/whatsapp +56996995956 o al mail asistentedraguerra@gmail.com\nUna vez recibido tu pago te enviaremos un mail de confirmación. Si no recibes el mail de confirmación en 24 horas, por favor avísanos. Normalmente lo enviamos dentro del mismo día.\nSi te inscribes el viernes 12 de junio, después de las 18.30 hrs. (horario de Chile) te enviaremos los datos de conexión el sábado en la mañana, antes de la clase.


Visualizar, ensayar y relajarse - Fundación Azheimer España\n/ Visualizar, ensayar y relajarse\nVisualizar, ensayar y relajarse\nRelajarse, meditar, ensayar tecnicas, cualquier elemento es bueno para nuestra salud\nSi utiliza este modelo con el fin de aliviar la ansiedad, la predisposición depresiva y la tensión muscular.Tiene que seguir las siguientes pautas:\nSiéntese en una silla o túmbese en la cama.\nRelaje los músculos de pies y cabeza. Si comprueba que alguna parte de su cuerpo está todavía tensa, entonces estire esa zona. Por ejemplo, cierre fuerte los puños y aflójelos.\nRespire profundamente de nuevo, inspirando por la nariz y expulsándolo por la boca.\nImagine que tiene delante de Vd. una gran pantalla de cine. Es una “pantalla mental". Si esto le es difícil, sólo mantenga los ojos cerrados y céntrese en la oscuridad.\nAhora, trate de visualizar pensamientos positivos e inscríbalos en la pantalla. Dígase a sí mismo: “Hoy llegaré al trabajo y empezaré a hacer esto". Imagine la hora de llegar a su casa: “Hoy daré de comer primero a papá y luego despacio le sentaré en la silla que a él le gusta, le limpiaré los labios, le haré caricias en la cara y en el pelo, notaré como siempre que esto le agrada y le pondré la radio con música agradable" (repítalo y véalo mentalmente).\nRepita esta operación tantas veces como sea necesario hasta que llegue a pensar positivamente.\nMueva los pies y las manos lentamente.\nEmpiece el trabajo. Ahora todo depende de Vd.\nEsta técnica consiste en repetirse mentalmente las cosas que va a realizar con su familiar antes de llevarlas a cabo.Con este método Vd. puede controlar el estrés, mejorar su autoestima y crear actitudes positivas hacia sí mismo y hacia su familiar.Muchos cuidadores, llenos de buena voluntad, deberán modificar ciertos comportamientos para crear otros nuevos que le convertirán en un cuidador eficaz, no estresado y positivo. Para ello, antes de estar en presencia de su familiar, siga las pautas siguientes:\nEn los 2 ó 3 primeros días, después de haberse organizado con los demás miembros de la familia o cuidadores, escriba todos los pasos a realizar en presencia de su familiar.\nImagínese Vd. mismo, actuando positivamente y con ganas de comenzar sus tareas como si hubiera superado las etapas más difíciles.\nEscriba en un papel o repítase a sí mismo, mirándose delante de un espejo, las frases siguientes (pensamientos positivos) para contrarrestar los pensamientos negativos:\n“Soy capaz de cambiarle el pañal con heces y mal olor y lo único que me importa es verle más".\n"No juzgo a la persona enferma por lo que hace, ya que es incapaz de razonar sus actos, lo único que debo hacer es valorar lo que es más útil para él ahora".\n“Tengo todo lo necesario para ser independiente y autónomo como lo fue mi padre antes de estar enfermo. Soy quien debe ayudarle".\nFinalmente, ha llegado el momento de afrontar la situación. Hágalo con coraje y optimismo. Ahora todo depende de Vd.\n¿Cuándo utilizar la relajación?\n- Se siente cansado después de haber vestido, dado de comer, acostado a su familiar.\n- Cuando no haya abandonado la misma habitación en todo el día;\n- Cuando tenga la sensación de que la ayuda que presta no conduce a nada;\n- Cuando haya sido víctima de la agresividad y agitación de su familiar.\n- Piense que Vd. es el motor importante y fundamental de su vida. Sin Vd. no puede hacer nada. Debe relajarse APRA mantener, entre los dos, una calidad de vida positiva.\nUtilice las pautas siguientes:\n- Acomódese en una silla y estire las piernas dejando que cuelguen sus brazos y sus manos.\n- Deje que la cabeza caiga un poco.\n- Busque una postura cómoda para el cuello, nuca y espalda.\n- Respire profundamente y permita que el aire recorra su cuerpo, entrando por la nariz, llenando el abdomen (vientre y estómago) y expúlselo por la boca.\n- Afloje los músculos de su cuerpo, soltando de pies a cabeza.\n- Piense ahora en un momento agradable que haya vivido hace poco tiempo (alguna persona que haya visto por la calle y que haya compartido con Vd. un rato agradable y distendido). Recuerde algún cumpleaños. Piense en algún lugar agradable y que haya visitado.\n- Ahora, respirando profundamente, imagine que en una mano tiene un frasco de cristal en el que pueda introducir todos sus sentimientos negativos (la ansiedad, los mensajes de “soy incapaz de poder hacer bien la comida, ponerle la ropa", la tristeza, etc.)\n- Una vez que haya introducido todo lo negativo, cierre mentalmente el frasco con una tapa de rosca.\n- Después imagine, de nuevo, que en la otra mano tiene otro frasco de cristal del cual pueda sacar ideas y sentimientos positivos (vida, “soy capaz de organizar mi tiempo, me gusta estar con él, después de darle de comer iremos a pasear, a pesar de todo sigue con vida y podemos hacer muchas cosas juntos").\n- Una vez que haya hecho esto, piense en colores vivos y cálidos asignándoles una tarea: amarillo = levantarle de la cama, rojo = lavarle, naranja = vestirle.\n- Ahora dígase “Soy capaz de hacer todo esto y ya no quiero esperar más".\n- Mueva sus pies y piernas despacio, mueva sus manos.\n- Abra los ojos.\n- Y, no deje que a su mente lleguen pensamientos negativos. Póngase rápidamente a hacer cosas, pero habiendo colocado en su cabeza, antes de terminar la relajación, un listado de tareas, desde la que es más urgente a la que lo es menos.\n- Póngase en marcha, sabe lo que quiere, y puede hacerlo. Ahora todo depende de Vd.\nVisto 3644 veces\tModificado por última vez en %PM, %24 %999 %2015 %23:%Mar\nMás en esta categoría: « ¿Cómo elegir la fórmula que mejor te conviene?\tPensamiento positivo »


Abuso de inhalantes (Serie de reportes de investigación)\nPublished abril del 2001. Revised febrero del 2011.\nProporciona la investigación científica sobre la naturaleza y el alcance del abuso de inhalantes, sus consecuencias potenciales para la salud y los peligros de las sustancias químicas que se encuentran en los inhalantes comúnmente abusados. In English\nAbuso de la MDMA (éxtasis) (Serie de reportes de investigación)\nPublished abril del 2006. Revised noviembre del 2017.\nBrinda una explicación científica del abuso de la MDMA (éxtasis): cómo afecta el cerebro, si es adictiva y las últimas investigaciones sobre la prevención y el tratamiento. In English\nAbuso de los esteroides anabólicos (Serie de reportes de investigación)\nPublished abril del 2002. Revised mayo del 2007.\nAbuso y adicción a la metanfetamina (Serie de reportes de investigación)\nPublished julio del 2007. Revised septiembre del 2007.\nProporciona un resumen general de los últimos descubrimientos científicos sobre la metanfetamina, incluyendo las consecuencias a la salud a corto y largo plazo, los efectos sobre el embarazo y posibles opciones de prevención y tratamiento. In English\nAdicción al tabaco (Serie de reportes de investigación)\nPublished abril del 2002. Revised marzo del 2010.\nAborda los efectos dañinos del consumo de tabaco, los riesgos asociados con el embarazo y los adolescentes, así como las mejores prácticas para la prevención y el tratamiento de la adicción al tabaco. In English\nAlucinógenos (Mind Matters)\nLos alucinógenos hacen que las personas tengan – ¡lo adivinaste!– alucinaciones. Las alucinaciones son experiencias imaginadas que parecen ser reales. In English\nRevised junio del 2003.\nOfrece los últimos resultados de las investigaciones sobre los alucinógenos y las drogas disociativas, describe lo que son, cómo se abusa de ellos, y los datos básicos sobre las diferentes drogas dentro de esta clasificación de las drogas. In English\nCannabinoides sintéticos (K2/Spice) (DrugFacts)\nPublished febrero del 2011. Revised febrero del 2018.\nUn resumen sobre los cannabinoides sintéticos que explica en lenguaje claro cómo se usan y cómo afectan el cerebro y el cuerpo. In English\nCatinonas sintéticas ("sales de baño") (DrugFacts)\nRevised febrero del 2018.\nUn resumen sobre las catinonas sintéticas que explica en lenguaje claro cómo afectan la salud. In English\nChequeo familiar: La crianza positiva previene el abuso de las drogas\nPublished septiembre del 2016.\nProporciona a los padres con habilidades basadas en las investigaciones para ayudar a mantener a sus hijos libres de usar drogas. In English\nCigarrillos electrónicos (e-cigs) (DrugFacts)\nCigarrillos y otros productos con tabaco (DrugFacts)\nCocaína: Abuso y adicción (Serie de reportes de investigación)\nPublished enero del 2001. Revised marzo del 2010.\nDescribe los últimos resultados de las investigaciones sobre la cocaína, y explora el alcance de su uso en los EE.UU., sus efectos sobre la salud a corto y largo plazo, el consumo de cocaína durante el embarazo y enfoques de tratamientos. In English\nPublished septiembre del 2004.\nPresenta los principios de prevención del abuso de drogas basados en la ciencia, un resumen general de la planificación de los programas, y los primeros pasos críticos para los que aprenden acerca de la prevención. In English\nConducir bajo la influencia de las drogas (DrugFacts)\nRevised junio del 2016.\nDepresores del sistema nervioso central (SNC) de prescripción médica (DrugFacts)\nPublished marzo del 2018.\nUn resumen sobre los depresores del sistema nervioso central (SNC) que explica en lenguaje claro cómo afectan el cerebro y cómo se puede abusar de ellos. In English\nDesafío nacional sobre el Coeficiente Intelectual (IQ) de las drogas\nPublished enero del 2018.\nUn examen de 12 preguntas que anima a las personas a poner a prueba su conocimiento sobre el abuso de drogas y la adicción. Las respuestas muestran el enlace entre la ciencia y el abuso de drogas. In English\nPublished noviembre del 2014. Revised marzo del 2015.\nRespuestas a las preguntas más frecuentes por adolescentes acerca de las drogas y el abuso con datos científicos e imágenes atractivas. In English\nPublished marzo del 2013.\nEl consumo de drogas y las infecciones virales (VIH, hepatitis) (DrugFacts)\nRevised abril del 2018.\nExplica cómo las personas que consumen drogas o tienen conductas de riesgo asociadas con las drogas se arriesgan a contraer o transmitir infecciones virales como el VIH, el sida y la hepatitis. In English\nEl consumo de sustancias en las mujeres (DrugFacts)\nPublished septiembre del 2015. Revised agosto del 2018.\nEl fentanilo (DrugFacts)\nPublished julio del 2016. Revised julio del 2016.\nEl VIH/SIDA (Serie de reportes de investigación)\nPublished julio del 2006. Revised julio del 2006.\nExplora el vínculo entre el abuso de drogas y el VIH/SIDA y analiza las opciones de tratamiento, las poblaciones de mayor riesgo y las tendencias emergentes en las infecciones por VIH/SIDA y qué hacer para contrarrestar estas tendencias. In English\nEnfoques de tratamiento para la drogadicción (DrugFacts)\nUn resumen en lenguaje claro sobre los tratamientos conductuales, los medicamentos y los dispositivos que se pueden utilizar para tratar los trastornos por consumo de drogas. In English\nEntendiendo el uso de drogas y la adicción (DrugFacts)\nRevised agosto del 2016.


Las mejores jugadas vistas en la Overwatch League - e-Sports Magazine\nYOU ARE HERE:Home » Overwatch » Las mejores jugadas vistas en la Overwatch League\nEl pasado miércoles finalizamos los análisis de todos los héroes de Overwatch. Nada menos que 27 personajes únicos y totalmente diferentes entre sí que ya podéis conocer al detalle en nuestra web. Sin embargo, una vez explicada la teoría viene lo mejor: la acción más espectacular que hemos visto en la Overwatch League, la competición eSports por excelencia del genial Hero Shooter de Blizzard Entertainment.\nLa Overwatch League es, a grandes rasgos, una liga de eSports creada por Blizzard para su popular Hero Shooter, Overwatch. Debido a su éxito, esta competición apunta a ser la primera liga deportiva no tradicional que tenga éxito comercial al nivel de la NFL, NBA o MLB estadounidenses.\nLa competición se estrenó a principios de este año con una audiencia que llegó a alcanzar un pico de más de 400.000 espectadores simultáneos y acabó sumando en su primer día más de 3 millones de espectadores.\nLos mejores momentos vistos en la competición\nComo no podía ser de otra forma, ya en la primera semana pudimos ver momentos y jugadas que quedarán para el recuerdo. Pero ya van casi cuatro meses de competición y, obviamente, se han dado muchas más situaciones memorables.\nA continuación, os ofrecemos la mejores jugadas que hemos podido ver hasta la fecha en esta temporada inaugural de la Overwatch League.\nSayaplayer y Jjonak\nDurante la primera jornada de la segunda semana de la tercera fase de la Overwatch League, los jugadores escogidos como más valiosos de ese día fueron Sayaplayer de los Florida Mayhem y Jjonak de los New York Excelsior.\nEn primer lugar destaca el uso de Widowmaker por parte de Sayaplayer, llegando a causar una eliminación en pleno salto tras utilizar su ‘Gancho‘. En segundo lugar tenemos la jugada de Jjonak como Zenyatta, haciendo un genial uso del disparo secundario de su ‘Orbe de destrucción‘.\nSleepy y Space\nAhora nos trasladamos nuevamente a la fase tres de la Overwatch League. Concretamente a su día inaugural, donde las jugadas de Sleepy, de los San Francisco Shock, y Space de Los Ángeles Valiant les sirvieron para ser escogidos como los jugadores de la jornada.\nSpace destacó por su jugada como Roadhog, demostrando un magnífico uso del gancho para arrastrar a Gido, de los Seoul Dinasty. Por su parte, Sleepy nos enseñó cómo sacar el máximo provecho de ‘Coalescencia‘, la habilidad definitiva de Moira.\nGamsu y WooHyal\nAhora retrocedemos hasta la última jornada de la fase 2 de la Overwatch League. En este caso, nos encontramos con dos excelentes jugadas de Gamsu, de los Boston Uprising, y WooHyal, de los London Spitfire.\nEl jugador del equipo estadounidense destacó por su devastador uso de la ‘Rabia primigenia‘ de Winston. Por su parte, WooHyal deslumbró con un sensacional manejo de la mayoría de habilidades de D.Va.\nArk y Note\nAhora nos movemos al presente. Y es que la jornada de la Overwatch League que se celebró el pasado sábado nos ha dejado dos jugadas para el recuerdo de Ark, de los New York Excelsior, y Note, de los Boston Uprising.\nEl jugador neoyorquino logró algo nada fácil: convertirse en uno de los mejores jugadores de la jornada haciendo uso de Mercy, un personaje especialista en la curación del equipo. Por su parte, Note brilló con luz propia jugando como D.Va, un tanque de una gran versatilidad.\nSnillo y Striker\nPara acabar con los mejores momentos vistos en la Overwatch League, no podíamos dejar pasar las jugadas que nos dejaron, hace una semana, tanto Snillo, de los Philadelphia Fusion, como Striker, de los Boston Uprising.\nAmbos jugadores fueron seleccionados como los mejores de esa jornada gracias a su extraordinario manejo de Tracer. Y es que gracias a la alta cadencia de sus ‘Pistolas de pulsos‘ y a su gran movilidad, en la que destacan sus habilidades de ‘Traslación‘ y ‘Regresión‘, ambos profesionales causaron verdaderos destrozos al equipo rival.\nPodéis encontrar más información y vídeos sobre la Overwatch League visitando su sitio web oficial.


Marley mostró el colorido cambio de look de Mirko | TN\nPosó para su papá con el pelo pintado de verde y rosa y arrasó con los likes.\n18 de mayo 2022, 14:14hs\nMirko endulzó las redes con su nuevo look: pelo de colores en verde y rosa. (Foto: Instagram/@mirko_ok).\nCon tan sólo 4 años de edad, Mirko Wiebe ya tiene una cuenta oficial de Instagram manejada por su papá Marley, donde lo siguen poco más de 5 millones y medio de seguidores. Esta vez, los usuarios de las redes se enternecieron luego de que el conductor compartiera una foto de su hijo en un cumpleaños, con un nuevo cambio de look: pelo pintado de verde y rosa.\nMirko con cambio de look\nEn medio de un cumpleaños infantil, Marley fotografió a Mirko con un look divertido de pelo pintado de verde y rosado, una práctica que se hace cada vez más popular en los eventos y las fiestas. Se trata de una tintura que luego de un lavado desaparece sin dejar rastros, siendo una diversión segura y de confianza para proponerle a los más pequeños.\nMirko, el hijo de Marley, posó para su papá con el pelo pintado de verde y rosa (Foto: Instagram/@mirko_ok).\nCombinó su beauty look con un outfit cómodo y casual como los que siempre lleva: buzo azul con inscripciones y logo delantero, pantalón de jean azul achupinado y zapatillas deportivas en color negro.\nMirko, el hijo de Marley, fue a un cumpleaños y se cambió el look. (Foto: Instagram/@mirko_ok).\n“Cambio de look. Nos pintaron los pelos en el cumple de Pipe y lo pasamos genial”, escribió el conductor en el pie de foto de la publicación que realizó en el perfil de su hijo, y coleccionó miles de likes y comentarios por parte de sus seguidores.\nMirko, el hijo de Marley, mostró su cambio de look en las redes. (Foto: Instagram/@mirko_ok).\nLos looks de Mirko: de look pileta a look astronauta\nMeses atrás, de viaje por el mundo con su papá, Mirko endulzó a los usuarios con un simpático look de pileta. En un hotel de España, su papá lo fotografió muy sonriente con un canchero atuendo a puro relax: una bata blanca de toalla, que le queda un poco suelta, antiparras celestes con detalles verde neón y un par de ojotas de goma negras con abrojo y líneas verdes. ¡Listo para un chapuzón!\nMirko posó con un tierno look de pileta. (Foto: Instagram/@mirko_ok)\nEn otra de sus paradas, para visitar la estación espacial de la NASA, se disfrazó de astronauta y posó supercanchero para las fotos. Usó un traje anaranjado con tiras en color gris oscuro y una pechera en color gris claro de la cual se desprendían tubos de oxígeno negros. En los pies, llevó unas zapatillas deportivas con la capellada en negro y la suela en verde neón.\n¿Cuál será su próxima mini apuesta de moda?


david s. aragonés blog\nPatones, probablemente la escuela peor graduada de España, con permiso de Cahorros o Montanejos, pero estas son por otras razones, que se salen del tema de este post.\nEdicion tras edicion se siguen sucediendo los mismos fallos. No se revisan, no se actualizan.\nLa principal es por la falta de acuerdo entre la comunidad acerca del criterio que ha de seguirse para graduar. El error principal estriba en aceptar el criterio completamente equivocado, de graduar a la baja por tomar como referencia la sensacion de dificultad cuando se han dado pegues a la via, es decir el grado trabajado, con las cintas puestas y conociendo los pasos.\nTremendo error, aceptar como criterio valido la opinion de alguien que no ha escalado la via a vista o al flash o al menos en 2 o 3 intentos como mucho.\nLa segunda es que como la graduacion es algo subjetivo al albur de la opinion de personas, el ego entra en escena, y entonces se contamina el método, por el simple hecho de que la gente quiere demostrar su valia acosta de que los demás piensen en lo fuerte que está, ya sea graduando a la baja para no sufrir las temidas decotaciones, tan dañinas para el ego o bien porque el ego se ve fortalecido si el equipador siente que a los demas les parece dura, y su vez como tambien el escalador es esclavo de su ego, no va a reconocer en publico que le parece más dura. Al final lo que queda es un caos sin criterio incomprensible para los que empiezan a escalar, motivo principal de este post.\nLa gente que empieza hoy no sabe nada de épocas, de momentos en los que no habia apenas vías y al haber pocas referencias de alto grado (digamos hace 30 o 40 años) pues los sextos eran infernales y los septimos cosa de otra galaxia. Es lógico que no se atrevian a subir el listón. Vías graduadas en una época en la que solo escalaban unos pocos y los grados se ponian muchas veces en función de a ver quien "la tenía más gorda". Por eso en Patones hay muchas vias que parecen 1 o 2 grados más y a veces hasta 3.\nDicho esto, hace poco se han equipado 4 nuevas lineas a la derecha del muro de los Lamentos, en la zona donde hace ya unos 20 años hubo un desprendimiento enorme debido a la inundación completa de la presa. Puede que este sea el sector (salvo excepciones puntuales) peor graduado dentro de la escuela peor graduada...\nPues resulta que he tenido la suerte de pillarlas recien equipadas y de hacer la primera ascension de una de ellas y la segunda ascension de otra, y la tercera de otra... las dos primeras a vista y la otra al 4º intento... eso unido a que he encadenado más de 400 vias de esta escuela y sus satelites (más de la mitad a vista y del resto la mayoria al 2º pegue o con pocos intentos), a lo largo de 32 años... creo que me da, al menos, la oportunidad de opinar con bastante fundamento.\nTambien resulta que he coincidido con alguno de sus equipadores, y he visto de primera mano lo erroneo de sus criterios. Literalmente me dijo que el grado se pone trabajado, y se queda tan pancho, cuando a él mismo le ha costado bastantes intentos y eso que el equipador es quien mejor conoce todos los secretos de la vía. Vamos a ver, por muchas vias que haya equipado alguien, eso no significa que tenga criterio. Cuando alguien llega a una via, no conoce nada de ella, si el grado se ha puesto a la baja por algun motivo de los anteriores, muy amenudo la percepcion de dificultad es mayor al grado reseñado.\nPero eso no es lo peor...por si fuera poco, lo más grave de todo es que una de estas vías ha sido emponzoñada de resina para crear pies y relieves de manos absolutamente innecesarios, pues la via natural salía perfectamente, y lo justifica, a estas alturas, y nadie le dice nada y todos le aplauden.\nY resulta que todo esto, al amparo de una asociciacion de equipadores que han equipado un 6b haciendole un tallado.\n¿Pero esto que es, en que manos estamos, vamos para atrás como los cangrejos o que...?\nPues la causa y motivo de todo esto es la de siempre, que casi nunca llegan ni estan en los sitios las personas que más valen. Siempre suelen llegan los mediocres. los pelotas, los interesados, los chupatintas, los palmeros. No siempre empuñan el taladro personas que hagan las cosas lo mejor posible, ni conozcan bien la ética del equipamiento, ni sepan de grados porque no se suben ni a un tabuerete... o ambiciosos que buscan la cantidad en lugar de la calidad.\nHace falta hacer mucha labor didactica en todo esto.\nDe momento con este post intento aportar mi granito por eso tambien voy a dejar una lista con los grados de todas las vías del Muro de los Lamentos según mi opinión y la de algunos de mis compañeros de cordada que si tienen ética y criterio.\nEn ella hago referencia tambien al grado según la morfologia, ya que la estatura es un elemento que influye a veces de forma determinante en la dificultad, aspecto especialmente notorio es esta escuela y aledañas.\nIncluyo barras porque hoy en día con la cantidad enorme de vías que hay y la cantidad de gente que escala se hace necesario ir cada vez afinando más. Antiguamente cuando habia pocas vias y escalaba poca gente bastaba con poner 6b/c ó 6c/7a y que cada cual eligiera lo que mejor le fuera.\n1. Cinco contra el calvo 6b+ (6b)\n2. Dirty Dancing 7b+ (7b para altos)\n3. Serapis bey 6b+ ¡¡¡ la única vía bien graduada de todo el sector !!!\n4. Krispis 6c/+ (6c)\n5. Quisiera ser... 7b (7a+)\n6. El pacto del jabón 6b+ (6b para altos) (6a+)\n7. Va bene pal pene... 6c (6b)\n8. Papa quiero ser alpinista 7a/+ (6c+ para altos) (7a)\n9. Te cangas... 7a+ (7a para altos)\n10. Ludwig van bene 7a (6c+)\n11. Madame blavastsky 6c+ (6c)\n12. PP ksado 6c (6b)\n13. Evangelio 6c/+ (6b+)\n14. Sudor sudaka 6c (6b)\n15. Baracalofy 6c+ (6b+)\n16. Sobragas 6c+/7a (6c)\n17. Sobregan 6c/+ (6b)\n18. Ha vuelto el cristo 6b ( 6b+, unica via cotada a la alza de todo el muro)\n19. Tontódromo 6b (V+)\nLas cuatro siguientes son las nuevas:\n20. Listódromo 6a (V+)\n21. La vía de toda la vida 6c+ (6c) (La hice a vista poniendo cintas, 1ª repeticion despues del equipador)\n22. Sureña 6c+ (6c) (La hice a vista flash con cintas puestas, 1ª ascensión por un servidor)\n23. Master of the plastic 7a (6c+) (La hice al 4º intento, 3ª repetición)\n* Resulta que como las nuevas vias estan en manos de la opinion de los de siempre, pues ya las van a graduar mal, en funcion del grado del sector, es decir mal graduado. He intentado hacerles entender pero no hacen ni caso, así que en negrita pongo el grado que van a poner, por supuesto otra vez mal.\n* En negrita son los grados que figuran en nuestra querida ponzoña de guia de patones\nParece que está apunto de salir una nueva guia, esperemos que sea para mejor, pero mucho me temo que se van a seguir perpetuando los errores porque el criterio sigue estando en manos de gente sin criterio.\nLabels: Deportiva, Opinión, Patones, Vías Nuevas\nPatones, probablemente la escuela peor graduada de España, con permiso de Cahorros o Montanejos, pero estas son por otras razones, que se s...\nSLACKLINE, montaje clásico con cinta plana\nHacía tiempo que me rondaba la intención de iniciarme en el mundillo del equilibrio, y ha tenido que ser a fuerza de no poder escalar lo...\nConey Island, Torre de Sur, Villarejo\nDe nuevo poniendo en valor lo local, en estos tiempos apretaos, no hace falta buscar lejos para encontrar... 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