Pistolas de silicona »Gran selección, buenos precios» rotopino.es\nDe silicona 24\na batería (19)\nCapacidad de tanque (0)\n24ofertas desde34.00EUR hasta476.00EUR\nPistola de sellar Itamati CG-PA611\nCapacidad de tanque: 600 ml\nPistola para silicona y pegamento Yato YT-82888\nSellador Makita DCG180RF\nPistola para masa de 2 componentes Itamati CG-CA662\n291 € 218 € IVA incluido\nPistola para masa de 2 componentes Itamati CG-CA585\nCapacidad de tanque: 385 ml/585 ml\nExprimidor de silicona Dedra SAS+ALL 18V DED7056\n80 € 72 € IVA incluido\nExprimidor de masa Makita CG100DSAB\nPistola de sellado DeWalt DCE571D1\nCapacidad de tanque: 400 ml\nApretador de tubos Dedra 1201-04\nPistola de silicona Bosch GCG 18V 600\nCapacidad de tanque: 310 ml/400 ml/600 ml\n314,49 € IVA incluido\nExprimidor para masas Makita CG100DSAA\nSellador de silicona Makita DCG180Z\nPistola de silicona y pegamento Makita DCG180RFX\nPistola de sellado DeWalt DCE580D1\nPistola de sellar DeWalt DCE560D1\nCapacidad de tanque: 310 ml\nUno de los materiales utilizados a menudo en obras de construcción y renovación son pegamentos y cartuchos. Si está planeando cualquier trabajo en el que quiera usarlos, vale la pena considerar comprar un exprimidor neumático de silicona. Esto facilita la aplicación precisa de la sustancia. En nuestra oferta encontrará pistolas alimentadas por batería y red.\nLas masas utilizadas en diversos tipos de trabajos de montaje, renovación y reparación a menudo se colocan en embalajes especiales, llamados cartuchos. Para usarlos debes tener una pistola de silicona o un exprimidor.\nSi la pistola de silicona se va a utilizar con frecuencia, vale la pena elegir un modelo con un mango cómodo y ergonómico. Los especialistas también apreciarán el mango adicional que le permite colgar la pistola en una escalera o engancharla en el cinturón de herramientas.\nSi desea una dosis precisa de silicona o espuma de montaje, debe elegir un exprimidor de silicona que le permita ajustar la velocidad de aplicación que ofrecen algunos modelos eléctricos. También debe prestar atención a qué tipo de sustancia está destinada la pistola: en el caso de masas de dos componentes, elija el modelo adecuado.\nLa aplicacción de las sustancias a través de la pistola es una tarea mucho más rápida, limpia y sencilla que los metodos tradicionales. El pegar, aplicación de silicona y otras sustancias son unas de las tareas que se puede realizar con la pistola. A la hora de elegir una pistola a batería hay que mirar diferentes parámetros como por ejemplo potencia de extrusión, velocidad de extrusión (posibilidad de su regulación) y longitud de trabajo. Además en el confort del uso influyen peso de la herramienta y tipo de las baterías. La ventaja de las pistolas a batería es que la pueden usar no solo los profesionales sino también los aficionados.


Ya van cinco años. – Viviendo con un Fontán\nHoy, como todos los días, el Facebook me recordó cosas que había publicado el mismo día años atrás. La mayoría de los días obvio esos recuerdos, no dejan de ser fotos que cuelgo en el instagram de comidas o labores que voy realizando a lo largo de los años, en su mayoría. Pero hoy salió el recuerdo de lo que publiqué hace cinco años en el otro blog que tuve. Lo que logré escribir el día que falleció un amigo, la primera persona con cardiopatía congénita que conocí de Galicia, y con el mismo diagnóstico que el mío, y una fontan. La conocí en persona a través de una amiga común y desde el primer momento se formó esa química especial entre nosotros.\nAún pienso muchas veces en ti, te recuerdo en muchos momentos, y te recordamos, sobretodo en el camping, cuando veo a tu familia. No te olvidaré, ni tu risa, ni tu sarcasmo, ni ese humor negro oscuro, ni las grandes sentencias. Y aunque te rías de mí, hoy te he vuelto a llorar.\nHoy lo reedito aquella publicación en este blog, para hacerte un homenaje.\nEntrada publicada en “Diario de un Fontan” el 20 de noviembre de 2013.\nHoy te escribo a tí, a ese chico de la gran sonrisa, la mirada clara y el corazón nuevo. Alguien a quién conocí, por casualidad y de una de las mejores formas, con el optimismo de un mañana mejor. Te has ido, y aunque sé que no quieres que lo haga, hoy estoy llorando por ti. No te preocupes, solo son unos ratos tontorrones de los que seguro tú te reirías a carcajadas, te estoy imaginando.\nRecuerdo ese primer día que te conocí y el último que te vi, y todos los demás, y siempre te recuerdo riendo de la vida, y de la situación, incluso cuando sabías que no eran tan buena como debería.\nMidiario, Sin categoría


Martes, 10 Julio 2012 12:20\nEl 80% de las empresas españolas investiga la actividad de sus candidatos en las redes sociales\nRecursos Humanos RRHH Press -¿Realmente se utilizan las redes sociales para la búsqueda de empleo?, ¿cómo están afectando al mercado laboral?, ¿han cambiado los procesos de selección?\nEl I Informe Infoempleo sobre Redes Sociales y Mercado de Trabajo en España, realizado en colaboración con la compañía de Recursos Humanos Adecco, trata de analizar el impacto que están teniendo estas nuevas herramientas tanto entre los profesionales de Recursos Humanos como en los candidatos que buscan empleo.\nLas empresas requieren cada vez perfiles más específicos, con unos conocimientos y cualidades muy concretos, por este motivo las redes sociales son un complemento ideal. Aunque los portales de empleo siguen siendo la principal vía para la búsqueda de candidatos, las redes sociales se han convertido en un aliado perfecto en los procesos de selección, ya que, además de los estudios o experiencia permiten conocer detalles acerca de cómo es el candidato en su día a día.\nPor otro lado, según Alfonso Alcántara, psicólogo de recursos humanos, la tendencia en la búsqueda de empleo es clara: “los portales se socializan y las redes se portalizan”. Y es que la selección 2.0 va mucho más allá, “no se trata solo de buscar profesionales cuando se requieren, sino conocerlos e interactuar con ellos antes de que se necesiten”.\n¿Pero cómo interactúan los candidatos en redes sociales? Según los datos obtenidos, el 50% de los candidatos reconoce haber buscado empleo en redes sociales, y, de ese porcentaje, el 45% afirma haber sido contratado a través de este medio.\nEn cuanto al uso que en estos momentos hacen las empresas españolas de las redes sociales, destaca que solo el 20% de las compañías encuestadas reconoce destinar parte de su presupuesto a reclutamiento a través de este canal, aunque un 49% señala que sí utiliza las redes como medio gratuito.\nUno de los aspectos que más preocupa a los candidatos es saber si las empresas “investigan” su reputación online durante los procesos de selección. Ante esta cuestión, el 80% de los responsables de selección entrevistados reconoce haber consultado la actividad en redes de sus candidatos, aunque solo un 14% afirma que lo haya tenido en cuenta para escoger finalmente a su empleado.\nArticulo Anterior Article Laboratorios Leti firma un contrato de outsourcing con Seresco para la gestión de nómina y administración de su plantilla\nSiguiente Articulo Desarrollan un sistema de cálculo de la huella de carbono para conocer el impacto medioambiental de la actividad logística


05 de marzo de 2021 - 15:55\nEl defensor de Independiente Rivadavia se refirió a la sorpresiva salida del entrenador. "Nos dijo que no quería seguir por diversos motivos", explicó\nAlejandro Rébola explicó por qué se produjo la salida de Marcelo Straccia.\nEl cordobés también habló del regreso del técnico Gabriel Gómez.\nEl defensor de Independiente Rivadavia Alejandro Rébola es uno de los referentes de la Lepra. El cordobés se refirió a la salida del entrenador Marcelo Straccia, quien presentó la renuncia después del amistoso ante Juventud Unida de San Luis.\nTambién opinó sobre la llegada del nuevo entrenador, Gabriel Gómez, quien este sábado se hará cargo del plantel profesional de cara al reinicio del Torneo de la Primera Nacional.\nAlejandro Rebola horizontal uno.jpg\nEl zaguero central, que siempre que habla no se guarda nada, arrancó hablado de la salida de Straccia y contó: "Después de un amistoso que se vaya un entrenador es todo raro, cuando terminó el partido nos comunicó que se iba de Independiente y que no había vuelta atrás. Nos dijo que renunciaba de forma indeclinable y que no quería seguir en el club por diversos motivos".\nSobre la presencia de algunos hinchas, quienes le habrían pedido al rosarino que se vaya, opinó: "La verdad que no vi nada, cuando terminó el amistoso me quedé hablando con algunos jugadores de Juventud Unida y cuando llegué al vestuario me enteré que se iba".\nSobre la llegada de Gómez\nCon respecto al regreso de Gabriel Gómez, quien lo dirigió en la primera etapa en el 2019 y compartieron el plantel en Mitre de Santiago del Estero, aseguró: "Nos conoce a varios jugadores, es una ilusión nueva con otra idea de juego. Lo conocemos y sabemos lo que nos puede dar como entrenador. Es un técnico que ya estuvo en el club y esperemos que le vaya de la mejor manera, arrancamos un nuevo ciclo".\nRébola reconoció: "Tuve la oportunidad de hablar con Gabriel y esperemos que todos juntos podamos sacar a Independiente Rivadavia adelante. Ojalá podamos plasmar en la cancha lo que pretende de nosotros como equipo".\nDel debut que tendrá el equipo en el certamen, en Campana ante Villa Dálmine, el próximo sábado a las 17.30, admitió: "Tendremos pocos días de trabajo para preparar el partido e intentaremos llegar de la mejor manera al debut en este torneo, que será largo. Ojalá podamos hacer una campaña como lo hicimos en el 2019, hay que meterle, no hay que aflojar y darle para adelante".


El transporte No Motorizado (TNM) o transporte activo hace referencia al método de movilizarse que requiere propulsión humana para funcionar. El ejemplo más común es caminar o montar en bicicleta, pero algunas variantes pueden incluir patines, patineta, scooters, entre otros. Este modo de transporte es funcional para movilizarse, pero también es excelente fuente de recreación y ejercicio, en especial para recorridos cortos de aproximadamente 5 km.\n"Los materiales para planear una ciudad son cielos, espacio, árboles, acero y cemento - en ese orden y con esa jerarquía.” -Charles Édouard Jeanneret-Gris, Le Corbusier-.\nDe acuerdo con el Instituto de Políticas Públicas en Transporte de Victoria (VPTI por sus siglas en inglés) algunas de las formas de promover el uso del TNM son:\nTener un sistema público de bicicletas\nProgramas de educación para ciclistas y peatones\nMejorar las veredas\nConectividad de ciclorrutas a través de la ciudad\nIntegración de las bicicletas con los otros medios de transporte público\nAdecuada señalización, semáforos, e intersecciones de las ciclorrutas y veredas\nRegulación para los medios alternativos de transporte\nUso de la tierra y diseño de edificios amigables con el peatón\nGasolina y parqueadero para autos con precios elevados\nAltas densidades, comunidades de usos mixtos, junto a los principales corredores de transporte público, proporcionarán un ambiente en el cual los residentes y trabajadores por igual se animarán a caminar o a ir en bicicleta a sus destinos locales y usarán el transporte público para sus viajes entre centralidades. Bogotá por ejemplo, es bien conocida por su red de ciclorrutas, que ahora es de 354 km de longitud y es la más extensa de América Latina.\nSi tomamos de nuevo el ejemplo de Quito, una alternativa que comunique el metro con el resto de la ciudad sería tener estaciones de BiciQuito en cada una de las estaciones del metro o parqueaderos de bicicletas vigilados. Esta solución debe estar integrada no solo a la oferta de bicicletas como tal, sino también con la disponibilidad de ciclorrutas y de excelentes veredas para el peatón. De esta forma, los quiteños van a poder hacer uso del transporte masivo sin que esto conlleve recorridos de horas caminando. En el siguiente mapa se muestra el sistema actual de BiciQuito y su relación con el transporte público.\nAhora con Habitat III se hablará sobre este tema y otros para desarrollar una ciudad respecto al urbanismo que mejora la calidad de vida.


speicherncuaderno-lenguaje-4 für später speichern\nCuaderno de trabajo Lenguaje 4 Bsico, Perodo 2\nEscucha la lectura del cuento. Despus leers t en voz alta.\nHace mucho tiempo, en un reino lejano, un malvado brujo construy un castillo que dej suspendido entre el cielo y la tierra. Todos los habitantes del reino fueron a ver la maravilla y la primera en llegar fue la princesa Yolanda, la nica hija del rey, que adems de bella era muy curiosa. Mientras la bella princesa admiraba el castillo, el brujo baj volando y se la llev. El rey, desesperado, mand construir una gran escalera para llegar hasta el castillo y prometi dar la mano de la princesa a quien lograra rescatarla. Todos los jvenes del reino trabajaron arduamente en la construccin de la escalera, pero como el castillo estaba demasiado lejos y no conseguan llegar hasta l, poco a poco fueron abandonando la tarea, hasta que no qued ninguno. Sin embargo, un joven campesino llamado Diego, decidi emprender la hazaa de una manera distinta. Como era bueno con el arco, se le ocurri que podra anudar una cuerda a una flecha, lanzarla hacia el castillo y trepar por ella. Diego llev a cabo su idea: amarr una largusima cuerda a una flecha, la dispar y subi por ella. Al llegar arriba, apunt otra flecha contra el brujo y lo mat. Luego busc a la princesa en el interior del castillo. Cuando la encontr, le explic cmo haba llegado hasta ah, le pas la cuerda por debajo de los brazos y la ayud a descender. Despus baj l, tal como haba subido. Diego se present ante el rey con la princesa y, aunque era un humilde campesino, el rey cumpli su palabra. As, Diego y Yolanda vivieron juntos muy felices.\nCuaderno de trabajo - Perodo 2 - Lenguaje - 4 bsico\nAhora vas a aprender cules son las distintas partes del cuento. Marca la respuesta correcta a cada pregunta:\nRelee los prrafos 1 y 2, de qu se habla en ellos? Del lugar y de lo que haba ah al inicio de la historia. De lo que le pas al personaje principal de la historia. De qu se habla en los prrafos 3 y 4? Del problema que tienen los personajes del cuento. De lo que sucede siempre en el reino del cuento. De qu se habla en los ltimos dos prrafos? De los planes del protagonista para el futuro con la princesa. De cmo se soluciona el problema que tenan los personajes. Lee el siguiente texto y descubre a qu partes del cuento corresponden los prrafos. Luego, escribe el nombre de las partes en los recuadros que aparecen al lado del cuento. Inicio: se habla del lugar y de lo que haba ah al inicio de la historia. Desarrollo: se habla del problema que tienen los personajes del cuento. Final: se cuenta cmo se soluciona el problema que tenan los personajes.\nCompleta el siguiente cuadro con ayuda de tu profesora o profesor. El cuento es una narracin en la que siempre deben estar presentes tres partes: En el , desarrollo y .\nse presenta el lugar, el tiempo y la situacin en la\nque se encontraban los personajes cuando comienza la historia. En el desarrollo se presenta el y las acciones que realizan para resolverlo. En el final se presenta la forma en que se el problema. que tienen los personajes\nLee el cuento en silencio y luego contesta las preguntas:\nHace mucho tiempo, en un reino lejano, un malvado brujo construy un castillo que dej suspendido entre el cielo y la tierra. Todos los habitantes del reino fueron a ver la maravilla y la primera en llegar fue la princesa Yolanda, la nica hija del rey, que adems de bella era muy curiosa. Mientras la bella princesa admiraba el castillo, el brujo baj volando y se la llev. El rey, desesperado, mand construir una gran escalera para llegar hasta el castillo y prometi dar la mano de la princesa a quien lograra rescatarla. Todos los jvenes del reino trabajaron arduamente en la construccin de la escalera, pero como el castillo estaba demasiado lejos y no conseguan llegar hasta l, poco a poco fueron abandonando la tarea, hasta que no qued ninguno. Sin embargo, un joven campesino llamado Diego, decidi emprender la hazaa de una manera distinta. Como era bueno con el arco, se le ocurri que podra anudar una cuerda a una flecha, lanzarla hacia el castillo y trepar por ella. Diego llev a cabo su idea: amarr una largusima cuerda a una flecha, la dispar y subi por ella. Al llegar arriba, apunt otra flecha contra el brujo y lo mat. Luego busc a la princesa en el interior del castillo. Cuando la encontr, le explic cmo haba llegado hasta ah, le pas la cuerda por debajo de los brazos y la ayud a descender. Despus baj l, tal como haba subido. Diego se present ante el rey con la princesa y, aunque era un humilde campesino, el rey cumpli su palabra. As, Diego y Yolanda vivieron juntos muy felices. Quin cuenta esta historia? Marca la alternativa correcta. A. Diego. B. La princesa Yolanda. C. Alguien que no aparece en la historia.\nFjate en las palabras que estn destacadas en el texto y cpialas aqu. Para saber cules van en cada espacio, fjate en la pista que se entrega en el recuadro. En masculino y singular En femenino y singular En masculino y singular En masculino y plural\nFjate que las partes destacadas corresponden a los personajes de la historia, pero falta uno que no est destacado, cul es? Antalo aqu: Cul es el nombre del personaje principal? Descbrelo completando los espacios con las letras que faltan.\nUne el nombre de los personajes con la caracterstica que les corresponde y la accin que realiza: princesa Yolanda Diego rey brujo desesperado malvado curiosa ingenioso admira el castillo rapta a la princesa rescata a Yolanda manda construir una escalera\nAprendiste bien? Entonces, completa el cuadro: El narrador de un cuento es En el cuento hay . que tienen caractersticas\nes el que realiza las acciones y psicolgicas. El personaje ms importantes y que sirven para resolver el conflicto. El resto de los personajes se llaman personajes secundarios. Los personajes tienen sentimientos y deseos que los llevan a realizar las distintas .\nDescubre las acciones que ocurren en el cuento.\nNumera las acciones de acuerdo con su orden de aparicin en el cuento: Diego apunt otra flecha contra el brujo y lo mat. Diego rescat a Yolanda. Diego y Yolanda vivieron juntos muy felices.\nUn malvado brujo construy un castillo. Yolanda lleg primero a ver el castillo. El brujo se llev a la princesa. Diego amarr una cuerda a una flecha, la dispar y subi por ella.\nFjate en las palabras destacadas. Cmo se llaman las palabras que indican acciones? Marca la alternativa correcta. A. Sustantivos. B. Adjetivos. C. Verbos.\nEn qu tiempo estn las acciones del cuento? A. Presente. B. Pasado. C. Futuro.\nFormen grupos de 3 a 4 integrantes y desarrollen las siguientes actividades:\nImaginen que ahora salen al patio del colegio y ven flotando el castillo areo. Escriban 2 acciones que estn pasando en el castillo: Ahora, en el castillo areo .\nImaginen que son magos y que ven en una bola de cristal lo que suceder en el futuro dentro del castillo areo. Predigan el futuro del castillo: En el futuro, en el castillo areo .\nLos verbos en pasado, presente y futuro se pueden relacionar con algunos adverbios. Comprebalo uniendo el adverbio con el verbo que corresponda. Antes Ahora Despus los aviones aterrizarn en el castillo. Diego cuida a su nieta en el castillo. el brujo construy un castillo areo.\nLos adverbios acompaan al verbo y pueden indicar el tiempo en que ocurre la accin, pero tambin pueden indicar lugar y modo. Aydate con la pregunta que est al lado y completa las oraciones con los adverbios adecuados. 1. 2. El brujo estaba 3. Diego subi 4. Yolanda le habl Diego era un campesino. Cundo era un campesino? del castillo. Dnde estaba? por la cuerda. Cmo subi? al rey. Cmo le habl?\nCompleta el cuadro con lo que has aprendido. Las palabras que nombran acciones se llaman cuentos, generalmente, las acciones estn en tiempo Los pueden indicar el tambin el . En los .\nson palabras que acompaan al verbo. Los adverbios , el en que ocurre la accin. y\nRenanse en grupos de 4 a 5 integrantes y elijan un cuento que les parezca atractivo.\nReleer la parte que no comprenden y discutir entre ustedes lo que puede significar. Explicar con sus propias palabras lo que dice la parte que no comprenden. Confirmar con su profesor(a) si la explicacin que dieron correponde a lo que dice el cuento.\nDe qu trataba el cuento? Se trataba de lo que ustedes crean cuando lo escogieron? Cules eran los personajes? Cul de ellos era el personaje principal? Les gust el cuento? Por qu?\nEn cada recuadro, escriban una idea que resuma cada parte del cuento: Inicio Dnde ocurre la historia? Qu haba ah al principio? Desarrollo Cul es el problema que tienen los personajes? Final Cmo se resuelve el problema?\nSeleccionen una escena del cuento para cada una de las tres partes: Inicio Desarrollo Final\nEscena en la que Escena en la que Escena en la que\nTomen tres hojas de bloc y en cada una de ellas dibujen las escenas que seleccionaron.\nPresenten su trabajo al curso. Para ello elijan a uno de sus integrantes para que relate el cuento apoyndose en los tres dibujos que hicieron.\nEvala el relato de tus compaeros(as) y el tuyo, si es que te toc narrar. Coloca 3 en los casilleros en los que consideras que el relator lo hizo bien. Relator 1 Se escuch lo que deca? Se entendi el cuento? Se apoy en los dibujos para contar la historia en orden? Capt tu atencin? Relator 1 Relator 1 Relator 1\nAhora que ya sabes muchas cosas sobre los cuentos, te invitamos a aplicarlas para escribir tu propio cuento!\nI. Planifica tu cuento.\nAnota en el recuadro la idea loca que escogiste para crear tu cuento.\nResponde las siguientes preguntas sobre tu cuento:\nCundo ocurre la historia?\nCules son los personajes? Cul de ellos es el protagonista? Los personajes son:\nHaz el esquema de tu cuento con las tres partes que debe tener: Dnde ocurre? Cundo ocurre? Qu haba ah al principio? Cul es el problema que tienen los personajes? Cmo se resuelve el problema? Inicio\nII. Escribe tu cuento.\nEscribe cada parte de tu historia en un prrafo distinto y, finalmente, colcale un ttulo que sea atractivo.\nRevisa tu cuento.\nEntrega a tu compaero(a) de banco lo que escribiste la clase pasada y pdele que evale tu texto marcando con 3 o 5 en el casillero que corresponda. Luego, pdele que te explique su evaluacin. Tiene un inicio donde cuento dnde y cundo ocurre la historia? En el inicio, digo lo que suceda antes de que se produjera el problema? Tiene un desarrollo donde cuento el problema de los personajes? En el desarrollo, menciono las acciones que realizan los personajes? Tiene un final en el que cuento cmo se solucion el problema?\nAhora fjate en la manera cmo est escrito tu cuento:\nRevisa que el inicio est en el primer prrafo. Te sugerimos que para comenzar utilices expresiones como: En un lugar lejano, Haba una vez Revisa que el desarrollo est en el segundo prrafo. Para comenzar este prrafo puedes usar expresiones como: Inesperadamente, Pero un da Revisa que el final est en el tercer prrafo. Puedes comenzar el tercer prrafo con expresiones como: Finalmente, Al final, Y as\nRevisa en tu cuento la concordancia entre el sujeto y el verbo. Ensaya primero con estas oraciones para que pruebes si sabes cundo el sujeto y el verbo concuerdan. Coloca un 3 a la oracin escrita correctamente:: El brujo construy el castillo. Los brujos construy el castillo. La princesa bajaron del castillo. Las princesas bajaron del castillo. Unos reyes tenan una bella hija. Un rey tenan una bella hija.\nTambin debes revisar que los pronombres que usas concuerden con el nombre al que reemplazan. Ensaya y marca con un 3 la correcta. El brujo construy el castillo. Este era un castillo areo. El brujo construy el castillo. Estos eran un castillo areo. Las princesas bajaron del castillo, pero ellas estaban asustadas. Las princesas bajaron del castillo, pero ella estaban asustadas. Los reyes tenan una hija. Esa era la nia de la que hablamos antes. Los reyes tenan una hija. Ese era la nia de la que hablamos antes. Revisa tambin la ortografa de lo que escribiste. Para eso fjate si:\nusaste sangra al comienzo del cuento y despus de cada punto aparte; las palabras estn escritas correctamente; tienen tilde las palabras que deben llevarla.\nReescribe tu cuento.\nCorrige en tu texto los errores que encontraste y luego psalo en limpio. Recuerda cuidar tu caligrafa para que todos puedan leerlo con facilidad.\nEdita tu cuento.\nCuando publicas un texto escrito es importante que est bien escrito y con un buen diseo de la pgina. Un buen diseo debe resaltar el ttulo y contener ilustraciones, fotografas u otros elementos que no sean meros adornos, sino que se relacionen con la historia escrita y atraigan la atencin del lector. Adems, debe verse limpio y ordenado.\nA partir del texto que te ley tu profesor(a), desarrolla los siguientes puntos:\nCompleta la ficha con los datos del texto: Ttulo Tipo de texto Cul es el propsito del texto?\nDe qu se habla en el texto?\nEscribe dos detalles que entrega el texto sobre el tema:\nHubo en el texto alguna palabra que no conocieras? Bscala en el diccionario y anota aqu su definicin.\nEn grupo, planifiquen una encuesta para averiguar qu opinan otros sobre los temas que a ustedes les interesan. Sigan estos pasos:\nElijan un tema que les interese a todos y escrbanlo aqu:\nEscriban tres preguntas sobre el tema. Para ello pueden utilizar un formato de encuesta como el siguiente:\nEncuestador Fecha de la encuesta Encuestado 1) Te parece interesante el tema S 2) Sabes algo sobre este tema? S No Un poco No Un poco ?\n3) Te gustara saber ms sobre este tema? S No No s\nRenanse en los mismos grupos de la clase anterior y desarrollen las siguientes actividades para analizar sus encuestas y establecer conclusiones. a) Sumen las respuestas de las encuestas de su grupo y completen la tabla: Pregunta 1 Pregunta 2 Pregunta 3 Nmero de personas que contestaron S. Nmero de personas que contestaron No. Nmero de personas que contestaron Un poco o No s. b) En la pregunta 1 de su encuesta, cul fue la respuesta que dio la mayora de las personas? Marca con un 3. S No Un poco\nc) En la pregunta 2 de su encuesta, cul fue la respuesta que dio la mayora de las personas? Marca con un 3. S No Un poco\nd) En la pregunta 3 de su encuesta, cul fue la respuesta que dio la mayora de las personas? Marca con un 3. S No Un poco\ne) Qu conclusiones pueden sacar de lo anterior?\nAhora que ya han analizado la encuesta y han sacado sus conclusiones, escriban un informe para dar a conocer su investigacin. La primera parte de un informe es la Introduccin; en ella deben decir cul es el objetivo de ; su informe, es decir, de qu van a informar. Completen el cuadro: El de una el tema de este informe es dar a conocer los resultados sobre el inters que las personas tienen en .\nLa segunda parte de un informe es el Desarrollo; en ella deben decir cmo hicieron la ; actividad o investigacin. Completen el cuadro:\nPara desarrollar nuestra investigacin, primero planificamos una de la encuesta a siguiente tabla: Nmero de personas que contestaron S. Nmero de personas que contestaron No. Nmero de personas que contestaron Un poco o No s. preguntas (ver la encuesta en el Anexo 1). Luego realizamos personas. Finalmente, analizamos los datos en la Pregunta 1 Pregunta 2 Pregunta 3\nLa ltima parte de un informe es la Conclusin; en ella deben escribir cules fueron sus ; resultados y conclusiones. Completen el cuadro:\nSegn nuestro anlisis la mayora de las personas respondi en la pregunta 1, en la pregunta 2 y . en la pregunta\n3. Por lo tanto, podemos concluir que\nRenanse con su grupo y sigan estos pasos. a) Lean su informe con su grupo. b) Consideren el siguiente esquema de la presentacin oral y compltenlo con los datos de su informe: 1 Ttulo de la investigacin.\n2 Objetivo de la investigacin.\n3 Preguntas de la encuesta.\n4 Lo que respondi la mayora en cada pregunta.\nc) Utilicen los materiales que trajeron para disear un cartel que sirva de apoyo a la presentacin oral. En el cartel:\nIncluyan la informacin que resumieron en el esquema anterior. la parte de lo que respondi la mayora pueden colocar la tabla de datos y resaltar los recuadros que indican esa mayora. Por ejemplo: 1) Nmero de personas que contestaron S. Nmero de personas que contestaron No. Nmero de personas que contestaron Un poco o No s. 3 1 0 2) 1 2 1 3) 4 0 0\ntambin incluir algn dibujo o imagen que tenga relacin con el tema sobre el que realizaron la encuesta.\nd) Revisen en su cartel y en su informe las palabas que se repiten y busquen sinnimos para reemplazarlas, de modo que al exponer no repitan constantemente la misma palabra. Sigan el ejemplo: informar la puedo reeemplazar por la puedo reeemplazar por e) Elijan a un integrante para que exponga apoyndose en el cartel. exponer dar a conocer\nEvala la presentacin oral de tus compaeros(as) y la tuya si es que te toc presentar. Coloca 3 en los casilleros en los que estuvo bien.\nPresentador 1 Se escuch lo que deca? Se entendi el informe? Se apoy en el cartel para exponer en orden? Us sinnimos para no repetir la misma palabra varias veces? Capt tu atencin? Presentador 2 Presentador 3 Presentador 4\nAhora que ya conocen sus fortalezas y debilidades, suprense ustedes mismos reforzando los aspectos que estn dbiles.\nHoy van a escribir un texto:\na) Cul es el propsito de este tipo de texto?\nb) Sobre qu va a tratar el texto?\nPara planificar el texto, primero deben recordar cules son las tres partes de su estructura. Anoten el nombre de cada parte escriban la idea ms importante que en su texto debera ir en esa parte.\nPara escribir el texto, recuerden primero la importancia que tiene: a. La concordancia de los pronombres y los nombres que reemplazan. Fjate en este ejemplo de La ondina y marca a qu nombre reemplaza el pronombre ella: La nia arroj hacia atrs un espejo, el cual produjo una montaa tan lisa y pulida que la bruja ya no pudo pasar por ella. b. La concordancia del verbo con el sujeto. Fjate en este ejemplo de Las tortugas de agua: marca el verbo y el sujeto que corresponde a ese verbo. Las tortugas de agua o de orejas rojas hibernan, es decir, duermen durante todo el invierno. c. En qu tiempo est el verbo de la oracin anterior? d. Ahora s, escriban su texto aqu a partir del esquema que hicieron en la planificacin. Recuerden colocarle un ttulo atractivo.\nDokumente ähnlich wie cuaderno-lenguaje-4\nMehr von Gabriela Pica


LOS INCONSEGUIBLES DEL ROCK ARGENTINO: Jose Luis Fernandez - Piedra por cristal (2007)\n01- Queriendo tu amor\n02- Como la niebla\n03- Te veo y quiero brindar\n05- Tumbas congeladas\n06- Allá en París\n07- Aliado de la luna\n08- Dame más\n10- Piedra por cristal\nJosé Luis Fernández comenzó su carrera profesional en la banda de rock progresivo Crucis con Montesano, Marrone y Farrugia, con la que no llegaría a grabar antes de dejar la banda.\nLuego, Charly García lo llamaría para participar de su proyecto de Rock sinfónico La máquina de hacer pájaros, junto a Bazterrica, Cutaia y Moro, con la que editaría dos discos. Durante estas dos bandas Fernández demostró su calidad como bajista y además colaboró en temas como Obertura 777' y Ruta perdedora junto a García.\n"Piedra por cristal" fue editado en 2007 por el sello Epsa/Mon musiqué. Su banda estaba integrado por Alan Talgham en bajo, David Fazio en batería y Ian Apkiewicz en teclados.


www.mmagazine.com.mx – ¿Nueva Normalidad? o ¿Nueva Realidad?…\nmay 21, 2020 Admin_Mmagazine Novedades 0\n21 de Mayo del 2020, Ciudad de México.\nEn este momento hay un virus que impera en el país, denominado COVID19, que es generado por el Coronavirus SARS-COV2, que inicio en Wuhan, China. Desde Noviembre se escuchaba el rumor de que había un nuevo virus, sin embargo este se manifestó en su máxima expresión en Enero del 2020 en China. Poco a poco comenzó a llegar a los diversos continentes y países, primero toda la parte oriental, posteriormente Europa, África, en México algunos lo veíamos lejano, otros sabíamos que en algún momento llegaría a América Latina, otros más ilusos pensaron que jamás se propagaría.\nSin embargo conforme paso el tiempo, llego a América Latina, en específico a México. Cuando comenzó a manifestarse en Europa, comenzamos a preguntarnos ¿Estamos preparados? ¿Podremos soportarlo?, mientras nos preguntábamos eso, el gobierno actual del Presidente Andrés Manuel López Obrador, se le presentaban quejas de insuficiencia de medicamentos, al mismo tiempo se inició la implementación del INSABI, se inició con nuevos procesos sin los lineamientos, ante todo esto, al ver las incidencias, se le cuestiono al presidente de México ¿Estamos preparados? A lo que afirmo que, si estamos preparados, todas las autoridades sanitarias federales del gobierno de México aseguraban que estábamos preparados. Sin embargo, llego el temido SARS-COV2 a México. Llego inesperadamente, tomándonos por sorpresa, sin protocolos médicos, sin insumos necesarios, pues estos insumos se vendieron a China, México los vendió previamente sacando provecho de la situación por la que estaba pasando china, sin pensar que en algún momento del espacio tiempo llegaría a México, por lo que actualmente Chica le vendió los mismos insumos a un costo más elevado. Como quien dice, nos pagó con la misma moneda.\nLamentablemente el titular del ejecutivo, no tomo las medidas, ni la seriedad de esta situación, ya que permitió el libre tránsito de gente del extranjero, no cerro fronteras, invito a la gente a salir a la calle, abrazarse a besarse, efectuó giras, inclusive se comprometió a curar a los extranjeros que llegaban, pues un crucero atraco en el puerto de Cozumel Quintana Roo (anualmente es uno de los estados que está en Rojo), mientras eso pasaba, el SARS-COV2 comenzó a esparcirse poco a poco, hasta llegar al día de hoy con más de 56 mil infectados y más de 6,000 muertos. Yo me pregunto ¿Qué hubiera pasado si el presidente López Obrador hubiera dado la seriedad que esto amerita? O mejor dicho ¿En qué momento le dará la seriedad que amerita la situación? El 27 de Febrero del 2020 llego el primer caso de SARS-COV2, donde aún no se tomaban las medidas sanitarias necesarias, en los aeropuertos de México, no hubo retenes de vigilancia, solo había una serie de preguntas y la entrega de un folleto, solo eso bastaba para accesar al país. Mientras eso pasaba el gobierno de México seguía insistiendo que se tenían las medidas, el presidente seguía en giras e incitaba a la gente a seguir con una vida normal, cuando en realidad una amenaza comenzaba a propagarse en el país, así estuvimos hasta que llego el primer muerto el 19 de Marzo del 2020, este fue ingresado al hospital el 9 de Marzo, apenas iniciaba la Fase I, apenas comenzaron a visualizar que el SARS-COV2 inminentemente había llegado a México.\nHasta el 24 de Marzo del 2020 se decreta la emergencia sanitaria a nivel nacional, con ella la fase II de la pandemia que inicio en Wuhan, mientras en México llegamos a 405 contagios y 38 muertes, se suspenden clases en todos los niveles, inicia la gestión de Home Office de empresas socialmente responsables y certificadas en El Great Place To Work , empresas extranjeras de Japón, Francia, Italia, España desde antes de que se anunciara la emergencia sanitaria, habían tomado medidas ya que sus países fueron afectados primeramente por el SARS-COV2, así mismo algunas escuelas que pertenecen al sector privado, suspendieron actividades antes de que el gobierno de México diera la instrucción. Quedaron solamente las actividades de empresas esenciales, las demás deben cerrar y descansar, hay empresas que les ha valido y siguen operando, además de amenazar o de obligar a renunciar a personal vulnerable, que debe estar operando desde su hogar. Así mismo comenzaron en plena declaración de Fase II protestas del personal médico, por la falta de insumos, falta de protección, donde desde el 24 de Marzo del 2020 se aseguraba que contábamos con todo lo necesario. Sin embargo, la realidad muestra lo contrario, ya que, de ser así, al día de hoy no tendríamos alto personal de salud infectado, inclusive algunos de ellos, muertos en la línea de fuego, por la falta de equipo de protección. Si estábamos preparados por que hemos adaptado el Autódromo Hermanos Rodríguez como hospital, el Centro City Banamex de igual manera, inclusive instalaciones de Teletón que pertenecen a Grupo Televisa, televisora que en su momento fue criticada por el mismo presidente. ¿Si estábamos preparados? ¿Por qué están enviando aviones de Aeroméxico por insumos a china? Al día de hoy van más de 10 arribos de avión de 20 que están programados. ¿Realmente estábamos preparados?\nEste virus SARS-COV2, ha marcado un antes y un después. En España en diciembre del 2019 una Guía Espiritual, llamada Nube de María predijo todo lo que está pasando, increíble pero todo lo que comenta se está cumpliendo al pie de la letra, donde pueden ver el video es en el siguiente enlace: https://www.youtube.com/watch?v=q9kxmaoF39w como bien comenta Nube de María, este virus, SARS-COV2 se ha marcado un antes y un después. Antes podíamos salir, asistir al cine, teatro, conciertos, parques, con la familia, amigos, antros, espectáculos, eventos, salir en pareja, teníamos libertad al máximo. Pero llego el SARS-COV2 algunos dicen que fue creado en laboratorio, otros que fue transmitido de un animal al humano. Este tema aun esta bajo investigación por diversos países, solo el tiempo nos dirá el verdadero origen de este virus. Mientras vamos a retomar una nueva realidad. En México se habla de una nueva normalidad, estamos lejos, distantes de llegar a una normalidad nueva. Vamos a retomar una NUEVA REALIDAD.\nLa Nueva Realidad, después de la llegada del SARS-COV2, en algún momento bajara la taza de contagio, con ello la mortalidad, por este virus, pero no dejara de existir. Por lo que ahora ya no podremos salir a una sala de cine, no podremos ir a un teatro, museos, no podremos ir a eventos masivos, porque, de confinarse un grupo, y en ese grupo una sola persona, una sola persona, sea portadora de este virus SARS-COV2, esparcirá el virus a todo ese grupo, y ese grupo a su vez a familiares, amigos, conocidos y entones no habrá servido de nada la cuarentena que se ha llevado a cabo. Esto en el tema de esparcimiento, en los trabajos deberás de portar siempre cubre bocas, no de los cubre bocas tradicionales, deberán ser N95 de alta eficiencia ya que estos son más durables, lavarte constantemente las manos, comer aislado, ya que para hacerlo deberás retirarte el cubre bocas, si lo haces en compañía correrás algún riesgo, a menos de que tengas 100% la seguridad de que tu compañía se está cuidando al pie de la letra. Además de limpiar constantemente tu área de trabajo, inclusive usar guantes. Todo lo anterior no lo hacíamos, ahora deberás de hacerlo, además en los nuevos lineamientos, si eres hombre deberás de rasurarte contantemente, evitar el crecimiento de la barba por que el virus se puede alojar en la barba o bigote, para las mujeres tener cabello corto o recogido por la misma causa anterior, no podrán usar aretes porque este puede permanecer hasta por 4 días en los metales, plásticos y guantes. Cuando termines de la jornada laboral, y llegues a tu casa, en la entrada de tu casa deberás desinfectar las suelas de tus zapatos, rociarte con desinfectante o quitarte la ropa exterior, depositarla en una bolsa para inmediatamente bañarte, con una nueva muda de ropa, esto todos los días que salgas a trabajar, ya sea que vivas con tu familia o en tu soledad, deberás de hacer esto un uso y una costumbre. Al menos hasta que exista una vacuna la cual no existe al día de hoy. Para las salidas a las compras, primeramente, es una sola persona de igual mera asistir con cubre bocas, evitar aglomerarse, mantener una distancia de aproximadamente de dos metros entre las demás personas, asistir únicamente a lo que se va a comprar. Una vez adquirido tu compra en el supermercado, tianguis, tienda departamental, deberás llegar y limpiar con agua y jabón o agua y cloro, todos tus productos adquiridos, obviamente botellas, plásticos, en el caso de las verduras lavarlas, las que lo permitan, ya que las lechugas son complejas, cebollas, etc. Y después de haber limpiado, desinfectado tus compras, verduras, etc. Deberás de retirarte la ropa exterior, ponerla en una bolsa, y pasar inmediatamente a efectuarte un baño, así es, igual que si salieras a laborar, si es que sales obviamente.En el caso de los viajeros, los mochila al hombro, en este caso los aeropuertos deberán de implementar medidas, procedimientos, para los viajeros, pues igual que el caso del cine o teatro, con un solo extranjero que llegue contagiado y comienza a tener contacto humano en el país, regresamos a la tasa de contagio y mortalidad. Una película llamada el demoledor con Sylvester Stallone, en la cual no se podían dar la mano, abrazar, besar, tener intimidad, lamentablemente ESTA ES LA NUEVA REALIDAD. Donde tener intimidad con un desconocido(a) será un riesgo mayor que con alguien con VIH.\nLa nueva realidad, para los diabéticos, hipertensos, personas de la tercera edad, es estar lamentablemente siempre confinado, ya que al menos hasta este momento es complejo que ellos salgan a la realidad, pues pueden infectarse y ser victimas del SARS-COV2, hoy en día no podemos visitarlos, si los niños regresan a la escuela, no podrán convivir con los abuelos, tíos, familiares vulnerables. Sin embargo, por años la humanidad a sido azotada por epidemias, catástrofes, desde la prehistoria, hasta esta nueva época moderna, la humanidad a sobrevivido, sobreviviremos ante esta nueva etapa. El SARS-COV2 ha marcado un antes y un después. El después ha comenzado ¿Regresaremos a nuestra vida normal, cotidiana en algún momento? La realidad es que no, solamente podremos regresar a esa normalidad, cuando sea erradicado este nuevo virus. Mientras estamos aprendiendo de este virus, cuando recién inicio sabíamos que solo afectaba a mayores de 50 años, hoy en día sabemos que es desde niños hasta, adultos mayores, sabemos que hay asintomáticos, que son las personas que pueden generar mayor impacto en contagios para la humanidad. Sabemos que afecta riñones, corazón, cerebro y pulmones principalmente, estamos conociendo este virus SARS-COV2. Diversos países están trabajando en encontrar la vacuna, aquí en México la UNAM, IMSS, ISTEE, Ejercito, Marina y Gobierno d México están trabajando en conjunto para encontrar la ansiada y deseada vacuna. Mientras eso sucede, deberemos adaptarnos a esta NUEVA REALIDAD. Donde deberemos ser estrictamente cuidadosos en temas de higiene y sanidad. Pues debe de iniciarse la actividad económica, debe reiniciar la vida, bajo nuevas condiciones. Se incremento la venta de productos por internet, las entregas de los mismos. El comercio eléctrico se ha fortalecido y ha funcionado ante esta situación. La comunicación por medios electrónicos como WhatsApp, Skype, Zoom, Face Book entre otros más, de igual manera se fortaleció, el Home Office ha demostrado que las personas pueden trabajar y ser responsables desde su hogar, logrando los objetivos y alcances de las empresas que están bajo esta modalidad que en este momento será la nueva manera de laborar en tiempos modernos.\nEn algún momento del espacio tiempo, podremos regresar a la normalidad, pero mientras debemos adaptarnos a esta NUEVA REALIDAD. Fomentar los nuevos usos y costumbres, hasta que los científicos del mundo logren descubrir una vacuna. BIENVENIDO A LA NUEVA REALIDAD.\nConforme transcurra el espacio tiempo de esta nueva realidad, descubriremos nuevas medidas de movilidad, nuevas medidas de seguridad sanitaria, pero mientras eso sucede, debemos adaptarnos a la nueva realidad.\nMiller, "cerca" de firmar con el Ducati Team para 2021 Llega a México la nueva GIXXER 250 ABS de Suzuki a MÉXICO…


¡Por fin! Llegó hoy vacuna de Covid-19 a México\n23 de diciembre de 2020 6:38 a. m. ·1 min de lectura\nDespués de muchos meses de espera y justo en semáforo rojo con una crisis insostenible en los hospitales, la vacuna contra el Covid-19 ha llegado a México. El antídoto de Pfizer y BioNTech supone entre 15 a 24 millones de dosis para el país.\nAntes de su aplicación en seres humanos se requerirá autorización de las entidades de salud a nivel internacional, que en el caso de México es la Comisión Federal para la Protección de Riesgos Sanitarios (Cofrepris).\nSin embargo, el único problema es que la vacuna de Pfizer requiere estar congelada a 70 grados bajo cero y solo puede descongelarse durante 5 días antes de ser aplicada, lo que representa todo un desafío pues México necesitaría una red de ultracongelación en todo el territorio; esto implica una fuerte inversión de recursos para que logística funcione correctamente.\nPor su parte, la vacuna china Cansino ya llegó y está en etapa de pruebas clínicas.\nEn el caso del antídoto de AztraZeneca, la farmacéutica indicó que estaría lista para marzo de 2021.\nRecordemos que los primeros sectores que se vacunarán en el país son los trabajadores de salud y los adultos mayores de 60 años, esto durante finales de diciembre y hasta marzo.\nDe acuerdo al plan de vacunación, el antídoto estará disponible para todas las edades a entre junio y septiembre del siguiente año.


Aniversario del 11-M. Las dudas – Postales del fin de los tiempos\nmartes, 10 marzo, 2009 AMDG España, Terrorismo 4\nPresentadas por Luis del Pino:\nHay más videos.\nSe acusa de «conspiracionismo» a quienes insisten en rascar el asunto, pero los asuntos turbios son muchos, demasiados.\nel miércoles, 11 marzo, 2009 a las 07:51\nLo indignante es el papelón de «jueces», «policias», políticos y también muchos periodistas babosos.\nel miércoles, 11 marzo, 2009 a las 11:32\nA mí me parece que Luis del Pino es un aprovechado que ha montado un negociete con el mayor atentado de la historia de España. Yo lo dejé de leer cuando acusó a la policía de «suicidar» a los islamistas en Leganés, y por lo tanto de asesinar a uno de sus propios compañeros. Creo que eso superó los límites de la libertad de expresión y en cualquier otro país sería constitutivo de delito. Además, sus diatribas contra los «moritos de lavapiés» me resultaban racistas y enervantes; como si los «moritos» no fuesen capaces de hacer saltar trenes por los aires, como si los «moritos» no nos hubiesen ocupado durante 800 años…\nel miércoles, 11 marzo, 2009 a las 20:18\nEste sr dedica gran parte de su tiempo a investigar el tema normal que quiera sacarle algun redito. Lo que esta muy claro es que nos han jodido, los beneficiados han sido francia, rusia y marruecos, asi que uno de ellos o todos juntos organizaron el tema, ayudados por la mafia sozialista de los gal que incluye a politicos, jueces y policias, para darle una torta al emperador Ansar. Esto lo pienso sin haber leido nada del sr del pino. Cada uno piense lo que le de la gana pero que estan de moda los atentados de falsa bandera es una realidad: MAdrid, Nueva York, Bali, Moscu, Londres, Bombay… en todos ellos la version oficial no cuadra.\nel miércoles, 11 marzo, 2009 a las 21:47\nY no quiero pensar que los servicios secretos alemanes tienen algo que ver por aquello de que les jodimos los negocios con sadam… todavia recuerdo la noticia del atentado de mierda que organizaron en una sede de la UE en kosovo para endosarle el muerto a los albaneses poder asi presionarlos en sus negociaciones de mierda. Pillaron a los espia-terroristas poco despues haciendo fotografias de los destrozos, menudos gilipollas.


¿Cómo haces la mariposa para tus muslos? – Vidasaludable\nAunque la mariposa es un estiramiento simple de realizar, no subestime sus numerosos beneficios. Yoga Journal informa que la mariposa, también llamada postura del ángulo enlazado, puede ayudar a aliviar la fatiga, estimular el corazón y mejorar la circulación. De todos modos, muchos realizan la mariposa por su capacidad para estirar eficazmente los aductores o la parte interna de los muslos. Sentarse en mariposa durante unos minutos puede aliviar la tensión y el malestar en toda la región pélvica de su cuerpo, incluidas las caderas y la ingle.\nCaliente los músculos antes de estirar para que la sangre fluya; estirar los músculos fríos puede provocar una lesión. Realice de cinco a 10 minutos de actividad cardiovascular ligera a moderada, como andar en bicicleta, caminar o subir escaleras.\nSiéntese erguido en una colchoneta de ejercicios con las piernas frente a usted. Estire la columna, active los músculos abdominales y empuje los omóplatos hacia abajo y lejos de las orejas. Mantenga un cuello y espalda baja neutrales.\nDoble las rodillas y lleve la planta de los pies para que se toquen frente a la pelvis. Deje caer las rodillas hacia los lados; tus piernas deben tener forma de diamante.\nMueva los talones lo más cerca posible de la pelvis mientras mantiene toda la longitud de los bordes exteriores de los pies tocando el piso. Evite meter los talones a la fuerza; debes sentir tensión pero no dolor.\nPresione los pies juntos y permita que las rodillas caigan hacia el piso tan bajo como puedan. Siéntese sobre un bloque de yoga o una manta enrollada si sus caderas están especialmente tensas; la elevación de la pelvis puede ayudar a que las rodillas bajen de manera segura.\nColoque sus manos sobre sus pies y sus codos sobre sus muslos. Doble las caderas y lleve el torso hacia las piernas. Mantenga la espalda baja recta cuando se agache hacia adelante. Presione los codos en las piernas para profundizar el estiramiento en la parte interna de los muslos.\nMantenga el estiramiento de uno a cinco minutos. Suelta levantando el torso y soltando las piernas frente a ti.\nTus horas de sueño vs. Tus calorías necesarias


Pato Ovando Celebró Su Cumpleaños Entre Colegas Periodistas\nEl periodista deportivo se refirió a su cumpleaños número cuarenta y su profesión.\nPato Ovando. Foto: Facebook.\nEn la reunión de ayer, en la casa de Pato Ovando, el periodista deportivo, Jorge Esteche, le brindó una serenata cantando la versión en español de Piano man de Billy Joel en el festejo realizado en el domicilio de Pato Ovando. El festejo reunió a los colegas del periodismo deportivo.\nTambién hubo un gesto simbólico de bautismo por los 40 años, donde el periodista de cumpleaños se mostró lanzándose a la pileta. También acompañó el agasajo Benicio Martínez, que tuvo la oportunidad de declamar una poesía de Manuel Ortíz Guerrero, celebrando también su cumpleaños.\nTambién estuvo Bruno Pont. Es que la celebración fue por partida doble; El profe Benicio Martínez y Pato Ovando están de cumpleaños.\nAsí celebraba Pato Ovando sus cuarenta décadas de vida. Foto: Twitter.\n“Cumplo 40 años bien cumplidos. Me toca hoy disfrutar de todo el sacrificio que hice y que sigo haciendo. Una etapa muy linda. Me considero un hombre maduro, estable, profesional”, expresó.\n“Respecto a las metas no puedo decir que ya cumplí todo porque el cielo es el límite. Pero puedo decir que vamos encaminando. Estamos peleando, eso es importante. Ser competitivo día a día”, manifestó.\n“Los queridos colegas del canal me hicieron hoy un agasajo. Es muy importante porque en un medio como el periodismo, hay mucha competencia de egos. Y es difícil tener realmente amigos. Cantidad de colegas estuvieron en casa anoche. Y hoy voy a estar trabajando. Los periodistas deportivos somos ‘lulu’, trabajamos de lunes a lunes, con un día libre”, resaltó.


1974. El último capítulo de la improvisación | El Gráfico\nNi la herida absurda de México 70 revirtió el caos organizativo que condicionaba a la Selección en el amanecer de la década. “Confusión y anarquía”, fueron las palabras que utilizó El Gráfico para calificar el ciclo que desembocó en la insípida participación en Alemania 74, apenas un eslabón más de una extensa cadena de frustraciones. Lo cierto es que las turbulencias no tendrían fin en esos cuatro años que parecieron cuatro siglos para los involucrados. Y algunos, como Ángel Bargas, no lo oculta ron al regreso: “Fui a la Selección con una ilusión enorme, pero a los quince días tenía unas ganas bárbaras de irme…”\nLa partida en Ezeiza\nLuego del fracaso en la ruta hacia México 70, técnicos y jugadores le escapaban a la camiseta de la Selección como si provocara alergia. Hasta que Brasil convocó a otras 23 selecciones para disputar la Minicopa, en honor al tricampeonato mundial y al 150° aniversario de la independencia brasileña. Entonces la AFA designó como entrenador a Juan José Pizzuti y el equipo consiguió un discreto cuarto puesto, que significó el prematuro certificado de defunción para el técnico y varios jugadores.\nA un año y medio de las eliminatorias ante Paraguay y Bolivia, pautadas para septiembre de 1973, los dirigentes reaccionaron por el temor a otro fracaso y designaron al Cabezón Sívori como director de las Selecciones Nacionales. De movida, hubo un hecho auspicioso: con goles de Ghiso, Bertoni y Brindisi, se le ganó 3-2 a Alemania Federal, en Munich. Y el ánimo pareció renovarse de cara a la eliminatoria, que arrancó con un 4-0 sobre Bolivia, en Buenos Aires. Mientras los titulares ajustaban la mira hacia Asunción para enfrentar a Paraguay, un equipo paralelo, adiestrado por Miguel Ignomiriello, trabajó dos meses en el norte del país y en Cuzco con un objetivo: jugar con Bolivia en la altura de La Paz. Un plantel que, sometido a los tests médicos del doctor Pittaluga –sí, el mismo desestimado en la previa de México 70–, fue bautizado por la prensa como “La Selección Fantasma”.\nLa parada en tierra guaraní tuvo sus dificultades. Inducidos por el técnico local, el Pulpa Etchamendi, cientos de estudiantes congregados frente al hotel Guaraní armaron un verdadero carnaval con el objetivo de perturbar el descanso de los argentinos. Pero el tiro les salió por la culata. Alertado de la maniobra, el embajador argentino, José María Rosa, ofreció su residencia y allí durmieron los 16 jugadores. Finalmente, Argentina igualó 1-1, con gol de Ayala, y el engranaje clave para obtener la clasificación se mudaba a La Paz.\nMiguel Santoro, Agustín Balbuena y Francisco Sa en la habitación de la concentración. (foto: Ricardo Alfieri)\nImprevistamente, Sívori llegó el día anterior en compañía de cuatro jugadores –Carnevali, Bargas, Telch y Ayala– con la finalidad de incluirlos en el partido, lo que detonó un conflicto con Ignomiriello. Entonces se produjo un episodio insólito: Sívori y sus jugadores aguardaban en el segundo piso del hotel Copacabana e Ignomiriello y el resto lo hacía en el sexto. Como nadie se movió, se subieron al micro sin cruzar palabra. Ya en el vestuario, Sívori distribuyó las camisetas e insertó a sus cuatro pilares en la base de “La Selección Fantasma” que, gracias a un cabezazo de Fornari, obtuvo el triunfo que valió media clasificación, resuelta con el 3-1 sobre Paraguay en la Bombonera.\nMolestos por la fuerte personalidad de Sívori, varios dirigentes presionaron para su alejamiento, que también produjo la disolución de la infraestructura generada en torno de la Selección. El año del Mundial encontró a Argentina sin técnico y al interventor de AFA, Baldomero Gigán, desesperado por encontrar un sucesor. La elección recayó en Vladislao Cap, que en los últimos dos años había dirigido al Deportivo Cali.\nVladislao Cap, encabezó el trío de entrenadores para el Mundial de Alemania 74 que completaron José Varacka y Víctor Rodríguez.\nSemanas después, Gigán fue reemplazado por Fernando Mitjans y el Polaco se sor prendió llevándole su proyecto a un hombre que no lo había contratado. Le rebota ron tres de los cuatro nombres que sugirió como colaboradores –Zubeldía, Daguerre e Ignomiriello– y sólo le aceptaron al PF Jorge Kistenmacher. Para reemplazarlos, pensó en gente amiga: José Varacka, Víctor Rodríguez y el profe Alberto Alvarez.\nCon la base de las eliminatorias, inició las prácticas en Buenos Aires y 37 días antes del Mundial desembarcó en Europa para una serie de cinco partidos: Granada, Francia, Inglaterra, Holanda y la Fiorentina.\nA medida que pasaban los días, crecía la confusión. En los hoteles merodeaba un cardumen de empresarios en busca de juga dores. “Parece un mercado persa”, diría Rubén Glaría. Y el equipo presentaba cambios permanentes, básicamente porque Cap no quería dejar afuera a los seis repatriados –Perfumo, Heredia, Bargas, Ayala, Yazalde y Carnevali– ni prescindir de los valores del fútbol local. Entonces dudaba...\nPasaron Granada (0-0), Francia (1-0) e Inglaterra (2-2), hasta que Holanda sopapeó con un 1-4 en Amsterdam. “¡Quiero revancha ya mismo, éstos nunca más nos hacen cuatro goles!”, bramaba Víctor Rodríguez en los vestuarios. Justamente Rodríguez quedó en manos del equipo que cayó 0-2 en Florencia, mientras Cap iba hacia Cracovia para espiar a Polonia, primer rival mundialista. Allí se agudizaron los problemas. Prime ro, porque Rodríguez hacía jugar al equipo de otra manera (líbero, stopper, marca personal). Después, porque se encaró un sexto amistoso contra el Munich 1860 (victoria 2-0) jugando un tiempo “a lo Cap” y otro “a lo Rodríguez”. Y porque tantos cambios provocaron un humor de perros en el grupo, atomizado al máximo, sin la cohesión para encarar un Mundial.\nEl primer gol argentino en el Mundial lo hace Cacho Heredia, fue el descuento de la selección frente a Polonia que ganaba 2 – 0 en menos de 10 minutos.\nFaltaba la frutilla del postre. Diez días antes del debut, convocaron de urgencia a Carlos Babington, volante de Huracán. No bien se incorporó, Cap llamó a reunión. Quería terminar con las habladurías y supuso que lo mejor sería confirmar los 11 para Polonia. Sorprendido, el Inglés escuchó su nombre. Recién llegaba, no tenía entrenamientos encima, pero era titular… Para el grupo, el remedio fue peor que la enfermedad.\nMedalla dorada en Munich 72, Polonia era un rival de temer. Y eso quedó comprobado a los 8 minutos, cuando Argentina ya per día 0-2 por errores de dos piezas solventes: Carnevali y Perfumo. Apariciones de Kempes, pinceladas de Babington, la jerarquía de Heredia y la frescura de Houseman, fue ron algunos puntos altos del equipo, aun que la derrota resultó inevitable: 2-3. Los errores se pagaron muy caros. Y también algunas decisiones posicionales. Por ejemplo, que un central como Sá jugara de lateral izquierdo. O que otro central, Bargas, fuera el cinco. “Perfumo, Heredia y Bargas tienen mucha jerarquía, no podía darme el lujo de dejar a uno afuera”, explicó Cap. Pero Bargas se hizo escuchar: “No jugué en mi puesto y lo hice mal, pero creía que podía serle útil al equipo. Ahora pienso que voy a ser más útil si me sacan.”\nBargas quedó afuera en el frustrante 1-1 con Italia. Argentina fue superior y se puso arriba con un golazo de Houseman. Neutralizó a los azzurros y mantuvo las riendas del desarrollo, pero un gol en contra de Perfumo estampó la inmerecida paridad.\nMazzola de Italia intenta “La Mano de Dios” pero ataja Carnevali . Fue 1 a 1.\nLos cruces de la última fecha decidirían el segundo clasificado, ya que Polonia estaba adentro. Argentina necesitaba ganarle por tres goles a Haití y que los polacos bajaran a Italia. Y la suerte le hizo un guiño: Polonia ganó 2-1 –“Tuvimos que hacer una vaquita para incentivar a los polacos”, admitieron Wolff y Telch– y los nuestros despacharon a los caribeños con la diferencia justa, 4-1.\nEl sorteo de la segunda fase marcó el principio del fin. Argentina cayó en el Grupo A con Brasil, Alemania Democrática y Holanda, bautizada como “La Naranja Mecánica” gracias a su “fútbol total”. Aquella revancha soñada por Rodríguez –“¡Nunca más nos hacen cuatro!”– no pudo ser. Conducidos por Johan Cruyff, bordaron un 4-0 que se quedó corto. Si no era por Carnevali, llegaban a 8. “Dividían cada tiempo en tres segmentos de 15 minutos. Presionaban en el primer cuarto de hora, bajaban el ritmo en el segundo y volvían a subirlo en el último. Eran una topadora”, definió Perfumo.\nA tanto había llegado la decepción, que Santoro se negó a atajar en el 1-2 con Brasil. “No me tuvieron en cuenta durante la gira, nunca jugué. No me siento seguro para afrontar un partido decisivo”, dijo Pepe. Y en el anecdótico 1-1 con Alemania Democrática debutó un chico: Ubaldo Fillol.\nEl capitán de Holanda Cruyff y el argentino Perfumo, se saludan antes del baile. Fue 4 a 0 para los naranjas y el principio del fin de Argentina en el Mundial.\nEl regreso fue una ensalada de mal humor y conformismo. “Octavo no es tan malo”, decían algunos. “El balance no es ni bueno, ni regular, ni malo”, diría incomprensiblemente Cap. Pero un espectador del Mundial ya tenía claro los errores que Argentina no debía cometer para el Mundial 78: 1) Dividir el mando entre varios responsables. 2) Hacer una extensa gira previa. 3) Concentrar en hoteles de fácil acceso para quienes no tienen nada que hacer junto a un equipo.\nEse espectador era César Luis Menotti.


Programa Mindful Eating Individual | The Mindful Lab\nPROGRAMA MINDFUL EATING INDIVIDUAL\nEste Programa esta dirigido a quienes busquen sanar su relación con la comida y manejar el peso corporal de forma saludable y sin dietas\nEn este enfoque, abordamos el tema de alimentación y peso desde un enfoque de psicología, mindfulness y autocuidado. No es una dieta ni un plan nutricional. Es un camino amable y sentido.\nLas sesiones Online las realizamos via zoom\nEn cada sesión revisamos contenido y hacemos ejercicios prácticos.\nDURANTE LAS SESIONES SE ABORDAN TEMAS RELACIONADOS CON:\nExplorar las razones que nos llevan a comer\nManejo de antojos\nElección consciente de alimentos\nPatrones condicionados y creencias\nAmabilidad y auto-compasión\nIncorporamos pequeñas prácticas de meditación a nuestra vida que nos ayudan muchísimo a vivir este proceso y llevar atención plena a la forma de comer.\nDesde este enfoque, el principal objetivo que se busca es sanar y tener una relación armoniosa con la comida y el cuerpo.\nSiempre será más fácil hacer un cambio desde la amabilidad y la aceptación, que desde la autocrítica y la auto exigencia\nQUÉ DICEN DE ESTE PROGRAMA...\n"He aprendido a relacionarme con la comida, comer sin miedo y culpa. La Pepi me entregó herramientas para estar consciente al momento de comer y evitar atracones o picoteos ansiosos. Tambien aprendi a respetar mi cuerpo, quererlo y aceptarlo. He podido entender mi ansiedad y ver de donde viene, manejar mis emociones y no encontrar el consuelo en la comida. Para mi lo más importante de este proceso fue aprender a estar consciente de todas mis acciones del día a día, manejar mi angustia y no caer en excesos. Aprendí a quererme y respetarme"\n“Para mi la experiencia fue increíble. Siento que me ayudó a poder entender mejor ciertos aspectos de mi vida, así como a vivirla de una manera distinta, y no solo desde temáticas como la comida.\nAgradezco esta oportunidad que me di a mi misma de poder crecer como persona y contemplar las cosas desde otra perspectiva, lo que sin duda fue gracias al aprendizaje a partir del Mindfulness.\nOjalá todos tuvieran la posibilidad conocer este mundo y vivir el presente de esta manera, creo que aporta a poder ser más felices y sentirse tranquilos en un mundo de tanto movimiento y cambios constantes”\nLo que he aprendido ha impactado no solo en la manera y los momentos en que me alimento, si no que en todos los ámbitos de mi vida.\nExiste otra manera de vivir el dia a dia. Estar presente, conectado con uno mismo y tratándose con amabilidad, buscando ser una mejor versión y sentirse feliz”\n“Agradezco este curso y que la vida me haya llevado aquí.\nLa meditación me ha ayudado a tomar conciencia y me ha bajado la ansiedad en todo ámbito, sobre todo en la comida. La verdad es que siempre quise hacerlo pero no lo lograba, me sentía rara, no sabia cómo, pero ahora lo amo y lo mejor de todo es que era mucho mas simple de todo lo que me imaginaba.\nMe encanta que llegue el día del curso, salgo feliz, queriéndome, y riéndome de que no soy la única! Lo recomiendo en un 1000% y estoy esperando la etapa 2.\nDe verdad que es uno de los regalos mas lindos que me he hecho hacia mi misma, y para el nuevo integrante que viene en camino”


Inicio > Noticias > Joalgar: El pintor que coloreó sueños y almas de personas con discapacidad visual\nJoalgar: El pintor que coloreó sueños y almas de personas con discapacidad visual\nAutoridades y personal del Ministerio de Cultura enviaron un mensaje de solidaridad a la comunidad artística y familia del maestro José Alberto García Santamaría, conocido por su acrónimo Joalgar, creador de un método de artes plásticas para las personas con discapacidad visual.\nEl artista pictórico, creador de la Fundación Joalgar, falleció este 26 de enero tras sufrir un quebranto de salud, según comunicó su familia.\n“Nos sumamos al dolor de la comunidad artística de las personas con y sin una condición de discapacidad, y nuestras condolencias a su apesarada familia, en especial a Mónica, quien impulsó a su padre para que pudiéramos hacer lienzos con los dedos. Él llenó de sueños y colores nuestras almas”, dijo Julio Canizalez, director de la Casa de la Cultura del Ciego del Ministerio de Cultura.\nDe acuerdo a Canizález, Joalgar inició una labor con las personas con discapacidad en el año 2000, como parte de un proyecto de tesis de Mónica, una de sus hijas, quien estaba egresando de la Licenciatura en Ciencias de la Educación, con énfasis en Educación Especial.\n“El proyecto Tonatiú nace en la Casa de la Cultura del Ciego, producto del trabajo del maestro Joalgar, quien por seis meses consecutivos trabajó con personas que habían perdido la vista ya adultos y con otras personas que eran ciegas desde su origen por razones congénitas. Les enseñó diferentes técnicas de modelaje y aplicación de colores”, relató Canizalez.\nJosé Alberto García nació el 7 de enero de 1957, en el Puerto de La Libertad. Era arquitecto, estudió en la Universidad de El Salvador y en la Universidad de Melbourne, Australia; también, era graduado de la Licenciatura en Artes y Letras del Instituto Nacional de Bellas Artes de México.\nEl maestro García expuso a nivel nacional e internacional, en ciudades como Nueva York, Miami y Los Ángeles.\nUno de sus grandes legados fue la creación de la Academia de Arte Tonatiú —Pintores Ciegos de El Salvador—, fundada en el año 2001.\n“El maestro lo logró, hizo que nuestra comunidad mirara con el alma y pintara con los dedos. De esta manera, sentó las bases de una metodología para trabajar las artes plásticas con personas con discapacidad visual en El Salvador”, destacó Canizalez.\nJoalgar, quien también fundó la Asociación de Artistas Plásticos de El Salvador, era profesor de educación artística en el Centro Escolar Católico Inmaculada Concepción del Puerto de La Libertad desde hace más de 10 años.\nLyne Yanira García, directora del centro escolar y hermana del artista, informó que el jueves 28 del corriente, realizarán una misa a las 10:00 a. m. en la parroquia de la Inmaculada Concepción, en el Puerto de La Libertad.\nPara la doctora Astrid Bahamond, directora nacional de Museos y Salas de Exposición del Ministerio de Cultura, “Joalgar llevaba un taller para ciegos de mucho valor pictórico”.\n“Llega el momento en que Dios me elige para que pueda crear un método para las personas ciegas. En ese instante me puse a pensar que para aplicar ese método, Dios nos ha dado nuestro cuerpo para que lo investiguemos. Así empecé a investigar lo que podíamos hacer con nuestras manos y dedos, hasta llegar a elaborar obras de arte”, dijo Joalgar en una entrevista con un medio de comunicación local.\nSu legado queda inmortalizado para que las personas con discapacidad visual puedan pintar desde el fondo de su alma el amor, la esperanza, la pasión y el desarrollo de El Salvador.\n“Nos mostró los colores desde las yemas de los dedos, para darle luz a nuestra realidad”, puntualizó Canizalez.\nEl artista es recordado porque no vaciló en compartir sus conocimientos artísticos con personas con discapacidades, entre ellas personas ciegas, autistas, con retardo mental, parapléjicas y niños y adolescentes en condiciones de vulnerabilidad social\nLa familia informó que organizarán una exposición en el templo parroquial de la Inmaculada Concepción, para mostrar los trabajos de los estudiantes, como un homenaje a Joalgar.\nPublicado el 26-01-2021.\n«« El Complejo Cultural y Recreativo San Jacinto recibió al Ballet Folklórico Nacional\nOrquesta Sinfónica invita al segundo concierto del Festival Clásico 2021 »»


Los usos de la desconfianza - elDiarioAR.com\nLos usos de la desconfianza\nEl "Que se vayan todos" que atronaba en las protestas en el 2001-2002\n12 de marzo de 2021 20:15h\nActualizado el 13/03/2021 11:28h\nUn fantasma recorre la política argentina: el fantasma de la antipolítica. Cada vez que surge el debate en torno de la desconfianza ciudadana aparece un primer abordaje según el cual la desconfianza debe ser leída como una reacción de la sociedad por el desempeño de los Estados, gobiernos o funcionarios. Esta interpretación concibe a la desconfianza como una especie de castigo vigilante de la sociedad civil frente a la “mala política”. Desde nuestra perspectiva, esta lectura padece de varias debilidades.\nNo todos pierden con la desconfianza: los “políticos” no solo son objetos de la desconfianza, son también sujetos productores de ese sentimiento.\nEn primer lugar, resulta equivocado pensar la desconfianza como si se tratara de una fuerza exterior a la política, dado que la desconfianza es una recurrente y potente herramienta política. La desconfianza posee una estructuración ideológica y en consecuencia admite diferentes usos. No todos pierden con la desconfianza: los “políticos” no solo son objetos de la desconfianza, son también sujetos productores de ese sentimiento. Por ejemplo, desde sus orígenes la filosofía liberal - y sus descendientes conceptuales y políticos - es una filosofía de la desconfianza hacia el Estado.\nPara comprender el significado que asume para nosotros esta palabra resulta necesario rebobinar algunos años y revisar algunos episodios de nuestra historia reciente.\nA lo largo de la década del ´90, la sociedad argentina experimentó un proceso de creciente desafección política que, envuelta por un proceso de destrucción socioeconómica, desembocó en la crisis de diciembre de 2001 y en el colapso parcial del sistema de partidos. Aquella gran crisis fue conceptualizada como una crisis de representación política, cuyo espíritu y lenguaje recordaremos siempre a través de la consigna “Que se vayan todos”.\nMás adelante vendrían los años kirchneristas, en el que se iría configurando un ecosistema cultural muy diferente: un período de sostenida repolitización de la sociedad, por izquierda y por derecha. La política volvía a estar en el centro de la esfera pública siendo capaz de producir pertenencias e identidades colectivas, un fenómeno que para muchos pertenecía a los libros de historia. La política pasó de los movimientos sociales nuevamente al (siempre frágil) sistema de partidos. Durante esos años se vivió un ciclo de efervescente activación política, muy contrastante con los años de anemia participativa de las juventudes y privatización de las ilusiones que había signado al ambiente discursivo de los ‘90. Los análisis sobre militancia y participación juvenil dejaban de ser un material de estudio arqueológico de las décadas del 70 y de los 80; eran ahora un fenómeno del presente. La plaza pública se llenaba nuevamente de consignas, símbolos y cánticos vinculados a proyectos políticos y dejaban de ser rabiosas erupciones de ira e indignación.\nLa polarización política, cristalizada sobre el subyacente desacuerdo social y no capricho discursivo o cuestión de modales, consolidó al kirchnerismo y a Cambiemos como los grandes protagonistas de la escena política argentina.\nAvanzando en este itinerario, la crisis del campo de 2008 acentuará la conflictividad política, y su impacto movilizador, pero alentaría también lo que un tiempo después se llamaría “grieta”, y que alude a un proceso de polarización política por el que las divergencias ideológicas que existen en la sociedad tienden a articularse políticamente en una competencia simplificada y binaria. Esta marca persiste hasta nuestros días.\nLa polarización política, cristalizada sobre el subyacente desacuerdo social y no capricho discursivo o cuestión de modales, consolidó al kirchnerismo y a Cambiemos como los grandes protagonistas de la escena política argentina. Ambas coaliciones lograron encarnar las visiones, las preocupaciones, los rechazos y los intereses de una porción mayoritaria de la opinión pública. Pero la representación política no es pasivo espejo o reflejo del desacuerdo social, es también productor y organizador de ese desacuerdo. En efecto, la polarización política (fuertemente alimentada por los medios de comunicación) es causa y consecuencia de la polarización ideológica que se da en el seno de la sociedad civil: mapa y territorio se confunden.\nBajo esta atmósfera de movilización y politización, en el año 2010 comenzamos un trabajo sistemático de medición de estas representaciones ideológicas en la cabeza de las/os ciudadanos. Nos propusimos medir emociones y retratar fragmentos de ese sistema de creencias, saberes y representaciones al que llamamos opinión pública argentina.\nEn su edición de 2013, obtuvimos un hallazgo algo contraintuitivo: casi un 60% de las y los argentinos rechazó la idea de vestigios dosmilunescos según la cual “todos los políticos son iguales” (Gráfico 1)\nEn el mismo año en que se generalizaba su uso en los discursos mediáticos, la tan criticada grieta mostraba una dimensión virtuosa al permitirle a la sociedad distinguir contrastes marcados en la oferta política/electoral. Se empezaban a dibujar dos proyectos enfrentados (en lo político pero también en los imaginarios sociales) cuya evidente alteridad actuaba como inhibidor de nihilismo.\nSin embargo, y de un modo casi paradójico, desde aquél año se observa en las mediciones un lento pero sostenido ascenso del nihilismo político. ¿De qué se trata? La fatiga social por la recesión económica que empezó con el gobierno de Macri y se extendió con la pandemia, multiplicadora de incertidumbres, el desgaste de la polarización eterna y la apuesta del ala radicalizada de Cambiemos por exacerbar las pasiones y los odios de parte de la población parecen ser signos de un nuevo ambiente político. ¿Asistimos a una nueva etapa de desafección ciudadana por la política? ¿Estamos ante un “Que se vayan todos” recargado?\nComo dijimos, desde 2013 comenzamos a medir el “share social” que tenía el nihilismo político. En 2013 sólo un minoritario 36% suscribió a la idea de que “todos los políticos son iguales” pero en la última medición ese valor escaló hasta el 45%.\nEl sentimiento nihilista no se distribuye homogéneamente en la sociedad. Segmentado por voto de 2019,: el 50% de los votantes de Juntos por el Cambio respalda la postura de escepticismo político, contra solo un 34% de votantes del Frente de Todos\nLos datos provocan una tentación interpretativa difícil de resistir: vuelve y crece la “antipolítica”. Desde nuestra perspectiva leer estos datos, y el actual escenario sociopolítico con las categorías del 2001, es un grave error conceptual.\nEn aquella crisis se registraron los clásicos signos de anomia electoral y desencantamiento del voto: alta abstención, extendido voto en blanco, “caótica” dispersión del voto y una oferta política astillada. Revisemos la reciente experiencia electoral argentina de 2019: el 90% de las preferencias electorales se distribuyeron en dos alternativas, entre las cuales se reconocen contrastes muy pronunciados. Asimismo, y pese a sus tensiones interiores, tales coaliciones no entraron en diáspora lo cual estabiliza el vínculo entre sociedad y política.\nPodemos afirmar que uno de los efectos positivos de la grieta o polarización radica en restaurar el sentido del voto al ofrecer claras alternativas -a veces con el costo de cierto maniqueísmo y a veces empobrecimiento del debate-. Votar es elegir y elegir tiene sentido cuando se perciben opciones genuinamente diferentes. Cuando la sociedad percibe la competencia política en clave de espectáculo o simulación de diferencias, cuando en el fondo no las hay, eso genera las condiciones para la expansión de actitudes cínicas y nihilistas, antesala del repliegue ciudadano.\nAhora bien, al profundizar la lectura de los datos se advierte que este sentimiento nihilista no se distribuye homogéneamente en la sociedad. Segmentado por el voto de 2019, se observa un desnivel importante: el 50% de los votantes de Juntos por el Cambio respalda esta postura de escepticismo político, contra solo un 34% de votantes del Frente de Todos. Entonces, el nihilismo política se reparte de manera muy asimétrica en los dos lados de la “grieta”, lo cual aporta algunas pistas que nos interesa seguir.\n¿Cómo se explica la paradoja de que la mitad de los votantes de Cambiemos sean nihilistas políticos? En otras palabras, ¿por qué la expansión de la creencia de que todos los políticos son iguales es más acentuada entre los seguidores cambiemitas que entre los kirchneristas? Ingresamos en el terreno de la interpretación. Arrojamos aquí tres hipótesis sobre el avance del nihilismo político en la base electoral de Cambiemos. Las dos primeras son endógenas; la tercera es exógena a la política argentina.\nLa primera explicación de esta tendencia en la opinión pública es la más intuitiva: el fracaso del gobierno de Mauricio Macri se tradujo en desencanto en parte de su base de votantes. Juan Carlos Torre definió al segmento no peronista de fines de los ´90 y principios de los ´2000 como “los huérfanos de la política de partidos”. Con la conformación de Cambiemos y en la figura de Mauricio Macri este electorado había encontrado una renovada representación política, pero su decepcionante paso por el poder puede haber reimplantado cierta apatía ciudadana respecto a la política en general.\nPero más allá del fracaso de la gestión de Cambiemos, lo que debemos considerar en el visible giro en el mood afectivo de su discursividad. Desde 2018 en adelante Cambiemos adopta abiertamente la estructura de un partidismo negativo, es decir articula una identidad fundada únicamente en el rechazo al Otro. Su liderazgo “emocional” (originalmente asociado con la “alegría pacificadora” y con una forma desapasionada de hacer política) comienza a derramar sobre su electorado otro tipo de afectos políticos.\nLa identidad política del electorado cambiemita está fundada en la diferencia, en el rechazo al otro. En cambio, la identidad kirchnerista se estructura fundamentalmente sobre una liturgia propia.\nSobre este punto es muy importante corregir algunos efectos de la imagen de grieta o incluso de la categoría de polarización. Tales imágenes suscitan, inevitablemente, la imagen de un enfrentamiento simétrico. Lo cierto es que la polarización política argentina - al igual que la polarización que enfrenta a demócratas y republicanos - es profundamente asimétrica. Además de orientaciones ideológicas muy divergentes, los electorados de las dos grandes coaliciones tienen estructuras sentimentales muy desniveladas.\nUna digresión para ilustrar la asimétrica central: toda identidad política se apoya sobre la afirmación y sobre la diferencia, es decir conjuga un elemento negativo con uno positivo. Lo cierto es que la identidad política del electorado cambiemita está mucho más fundada en la diferencia, en el rechazo al otro. En cambio, la identidad kirchnerista se estructura fundamentalmente sobre una liturgia propia, no tan dependiente del contraste con los votantes de otras fuerzas. Sociológicamente podemos decir que si bien el macrismo ocupó el lugar identitario que había dejado vacante el radicalismo, desarrollará esa función pero sin la fuerza histórica e ideológica que ligaba al radicalismo con las formas tradicionales de hacer política. De hecho, la UCR fue el primer partido político moderno de la Argentina y se forjó en las calles y las pasiones políticas que dieron forma al fin del siglo XIX y comienzos del XX. Queremos decir que el electorado no peronista de la sociedad argentina cambió un liderazgo político por otro, y en ese tránsito se experimentó una metamorfosis de la piel ideológica de ese sector de la sociedad y de su “estructura de sentimientos”. Los liderazgos importan.\nAl respecto, la segunda explicación sobre el avance del nihilismo político se vincula precisamente con los modos, el estilo y las formas de hacer política del macrismo. Desde su fundación, el Pro -alma máter de Juntos por el Cambio- se presentó en público como el partido de la antipolítica. Para ser más exactos, como un grupo político que rechazaba la forma de hacer política en base a las pasiones que caracterizó al siglo XX. Esta política de la desafección ciudadana se alteró a partir de 2018, cuando ante el fracaso en la gestión económica, Macri inició un giro discursivo centrado en una apelación identitaria orientada a reforzar la fibra emocional antiperonista/antikirchnerista.\nEl nihilismo actual convive con la participación ciudadana, la movilización social y el activismo callejero. Esa es justamente la paradoja: es un nihilismo estimulado, en parte, desde la propia política\nComo Trump en Estados Unidos y Bolsonaro en Brasil, Cambiemos -o, diríamos, el macrismo- tiene hoy una estrategia de acumulación política basada únicamente en el refuerzo de la identidad política negativa, es decir, en la noción de que el peronismo/kirchnerismo es la clave de bóveda de todos los problemas del país. En parte por esto, la desconfianza ciudadana actual no es comparable con la del 2001. Hace dos décadas había un divorcio claro entre política y sociedad; hoy hay un sector de la política que agita los rencores, la indignación y el resentimiento de la sociedad -lo que el sociólogo francés François Dubet denomina las pasiones tristes- contra la propia clase política. Ubicamos al nihilismo político, en su versión actual, en este repertorio de pasiones tristes.\nPasamos de la desconfianza en la política a la política de la desconfianza. El nihilismo actual convive con la participación ciudadana, la movilización social y el activismo callejero. Esa es justamente la paradoja: es un nihilismo estimulado, en parte, desde la propia política. Es un nihilismo productivo, que no desconecta al ciudadano de la escena pública sino que le propone sumarse desde la desconfianza, el odio y el rechazo antes que a las propuestas positivas.\nHasta aquí presentamos dos posibles explicaciones inherentes a la política local. La tercera es exógena. El avance del nihilismo político en la opinión pública se ensambla con un clima de época más general signado por un escepticismo radical que se extiende a nivel global y que tiñe los debates públicos en todo el mundo occidental. Este terraplanismo ideológico se vio exacerbado por la pandemia, un hecho social total que afectó todas las relaciones y representaciones sociales.\nEn todas las encuestas de opinión, un porcentaje considerable manifiesta no creer en las vacunas, en los expertos ni en el conocimiento científico, ni en la OMS, ni en las políticas de cuidado que desarrollan los estados, ni en la valoración de la salud sobre la economía, entre otras desconfianzas. El sentimiento nihilista y sus fenómenos asociados -el avance de la anomia social y el debilitamiento de los lazos de solidaridad- exceden las fronteras nacionales y sus causas profundas están por fuera de los actores políticos argentinos.\nConfianza en la Sputnik V\nAl respecto, un segundo indicador ilustra lo que venimos abordando: la desconfianza como política. Mientras que el 75% de los votantes del FdT confía en la vacuna Sputnik, esa confianza se reduce al 29% entre los votantes de Cambiemos. Desde ya, no se trata de una desconfianza “natural o espontánea”. Esto es, el nihilismo político es también signo de una política nihilista, es decir: destructora de confianza y de capital social. La desconfianza en la política debe ser analizada a la luz de las políticas de la desconfianza.\nFrente a este escenario, gobierno y oficialismo tienen desafíos diferentes. La oposición seguirá explotando esta corrosiva emoción política. Por lo tanto es principalmente el gobierno el que tiene el desafío de no intentar satisfacer estas (cultivadas) pulsiones sociales, muy difíciles de representar, a través de discursos o medidas. Con la antipolítica debe tenerse mucho cuidado, porque acaba devorando a sus padres y a sus hijos.


El ejemplo de Macron\nEl primer ministro francés, Emmanuel Macron, anunció hace unos días su decisión de renunciar a la pensión vitalicia que debería corresponderle cuando lo desalojen del palacio del Eliseo. Un gesto que le honra, pero que aquí apenas ha sido comentado, tal vez porque nuestros políticos no parecen muy dispuestos a renunciar al chollo de pasarse el resto de su vida cobrando tras unos años de (supuesto) servicio a la patria. Nuestros (supuestos) representantes no le perdonan ni una merienda al estado, es decir, a nosotros. Aquí hemos tenido políticos que cobraban dietas de alojamiento y desplazamiento a Madrid que vivían en Madrid, políticos que pasaban unas facturas de papeos dignas del Gran Capitán, políticos que se agarraban a su pensión indefinida, aunque se hubiese prescindido de ellos por corrupción manifiesta…\n¿Y qué decir de los presidentes autonómicos? En Cataluña tenemos a unos cuantos ex presidentes de la Generalitat con despacho (¿para qué?), coche con chofer, secretarios y asesores. El despacho siempre está situado en una zona carísima de la ciudad, donde espaciosos apartamentos alojan el pensamiento profundo de Mas o Montilla y alojarán el de Torra, un sujeto que ha dedicado todo su tiempo a fomentar el mal rollo entre catalanes y que no merece ni una jaula en el zoológico. Aparte de políticos y banqueros, nadie más disfruta de estas alegrías en España: ¿no iría siendo hora de acabar con este absurdo privilegio? Que cobren lo que haga falta -incluso el doble que el presidente del gobierno de verdad, como Torra-, pero una vez regresados a la vida civil, que esperen a cobrar la pensión que les toca y se acabó lo que se daba.\nLa pensión vitalicia es, junto a la inmunidad parlamentaria, un chollo inaceptable en los tiempos que corren. Puede que cuando los británicos se inventaron la inmunidad para impedir que el rey se quitara de en medio a los diputados molestos, la medida tuviese alguna lógica, pero en la actualidad no sirve para nada más que ayudar al corrupto Netanyahu a esquivar el trullo y para que Puigdemont, Comín y Junqueras puedan seguir dando la brasa desde el extranjero o desde el talego.\nEstamos ante dos temas que justificarían unas manifestaciones que nunca tienen lugar porque los políticos mueven al populacho hacia donde les conviene con cualquier excusa, generalmente patriótica o (aparentemente) social. No he leído ninguna declaración de un político español sobre el gesto admirable del señor Macron. No sé si en Francia ha habido debate al respecto, pero aquí ha sido convenientemente evitado: nuestros padres de la patria han leído lo de Macron y se han puesto inmediatamente a silbar y a mirar hacia otro lado, con el beneplácito de la sociedad, más preocupada por el movimiento separatista leonés que por el abuso de confianza que los políticos llevan a cabo sobre el contribuyente.\n¿Inmunidad parlamentaria? ¿Pensiones vitalicias? Un poquito de por favor, ¿no creen?\nKoiné o el fascismo catalán\nAuge y caída de Alonso el trepilla\nEl virus y sus chapuzas\nWaterloo ni come ni deja comer\n¿Sabes calcular la nueva pensión por jubilación para 2020?\nLos sueldazos de los ‘espías’ del CNI catalán


Luciano Supervielle nuevamente bajo el lente de Agustín Ferrando — PiiiLA\nLuciano Supervielle nuevamente bajo el lente de Agustín Ferrando\nLuciano Supervielle y Agustín Ferrando son colaboradores de larga data. Su amistad y su afinidad estética se vieron demostrados en un show que Supervielle realizó el 15 y 16 de marzo en la Sala Hugo Balzo, acompañado por las imágenes del creador de Tiranos Temblad.\nAhora, ambos estrenaron una suerte de video resumen de aquella presentación, donde las imágenes evocativas de Agustín se sincronizan con la música de Luciano (de su último y premiado disco, Suite para piano y pulso velado), creando paralelismos psicocósmicos.\nEl video tiene las canciones Sublimación, Otro día en Uruguay, Miles de pasajeros y Pasaje nocturno, y fue dirigido por Ferrando.\nSupervielle volverá a presentarse en Montevideo el 29 de noviembre en el Teatro Solís, en el marco de un evento organizado por la Fundación Gonchi Rodríguez. Las entradas se venden en Tickantel a precios entre $400 y $1.350.\nPodés votar a tus favoritos para ganar el Premio Graffiti por votación popular\nVideosKristel Latecki September 12, 2017 Luciano Supervielle, Uruguay\nAlfonsina en una tensa y bella lucha\nVideosKristel Latecki September 19, 2017 Alfonsina, Uruguay, Más vistos\nPor qué hay que ir a ver el show de Nico Barcia presentando Chicos Eléctricos\nNoticiasKristel Latecki September 9, 2017 Nico Barcia, Chicos Eléctricos, Los Nuevos Creyentes, León Blanco, Motosierra, Patricia Turnes, Las Sirenas, Uruguay


Search "Cocina fácil"\nLa cocina en vaso\n¡Olvídese de los formatos habituales para la presentación de sus comidas! Aprenda nuevas y originales ideas para poner exquisitas recetas en los mejores vasos y copas de su cristalería. Desde guacamole de rodaballo a la milanesa, hasta una crema de…\nLos sabores de la cocina china\n* Una fusión entre ciencia, filosofía y arte: en la cocina china la selección de los ingredientes, la preparación, las técnicas de cocción, la composición y la presentación son el fruto de una civilización milenaria. * Rápida, económica y respetuosa con los principios dietéticos,…\n* Más de cien recetas para cocinar los mejores primeros platos, ricos y sanos * Pasta, arroz, ñoquis, polenta, potajes, cremas y sopas * Manjares refinados y rústicos, tradicionales e innovadores, simples y elaborados, ligeros y sustanciosos * Indicaciones…\n…Este libro de cocina puede entenderse como una guía hacia el descubrimiento de los placeres de la mesa, para satisfacer las exigencias de una dieta sencilla y apetitosa que agrade incluso los paladares más exigentes. Acompañado de informaciones sobre los valores…\nSencilla, equilibrada, rica en sabores tradicionales y al mismo tiempo moderna, la cocina mediterránea responde plenamente a las exigencias de una vida sana y dinámica. La ciencia de la alimentación y la dietética reconocen desde hace años las cualidades de la dieta mediterránea, derivadas…\n* Una obra pensada para todas aquellas personas que carecen de experiencia en la cocina y que desean aprender a cocinar todo tipo de platos. * Primeros platos, carnes, pescados, salsas, postres... Mil y una ideas en forma de recetas pensadas para cocinar sin complicaciones, pero obteniendo…\nA veces, sólo hace falta añadir un determinado ingrediente para convertir un sencillo plato en un magnífico y apetitoso manjar propio de un verdadero chef. Gracias a esta obra usted descubrirá el placer de la buena mesa y aprenderá muchos trucos…\nFácil de cocinar y siempre sabrosa, la pasta es un plato muy completo que a menudo incluye carne y verdura. Hoy día ha traspasado las fronteras italianas para convertirse en una comida apreciada en todo el mundo…\nA pesar de ser un instrumento que no falta en prácticamente ninguna cocina, la olla a presión se suele utilizar muy poco: su uso se limita a alguna cocción, y muchas veces se deja olvidada en la estantería menos accesible de un armario. Sin embargo, su utilidad es inmensa. Sencilla y…\nLas parrilladas y barbacoas que se preparan en el jardín o en la terraza forman parte de los placeres que se disfrutan con deleite durante todo el año. En invierno, los platos lentamente elaborados al amor del fuego, guisos o asados de ternera, tonifican…


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Liderazgo | E-mujeres\nUna jornadas sobre urbanismo y género las unió hace más de una década. Eran arquitectas y sociólogas y se dieron cuenta que tenían un interés común por repensar las ciudades para que favorezcan una sociedad igualitaria y sin discriminación. La primera norma aprobada por el Gobierno tripartito catalán -formado por PSOE, ERC e IC-LV -, …\nEl urbanismo también es feminista Leer más »\nEn 2012, a la exclusión que pesaba sobre las mujeres para asistir a partidos de fútbol se sumó la de vóley. La Federación Internacional de Vóley (FIVB) presionó al régimen de los ayatollahs para que hiciera concesiones a las mujeres, particularmente en una época en que los equipos nacionales vienen acumulando buenos desempeños –se clasificaron …\nLas mujeres de Irán luchan por la igualdad en los eventos deportivos Leer más »\nMujeres que impulsan: cómo tomar las riendas del poder\nEl impulso que estas mujeres le han dado a sus organizaciones o empresas es muestra del poder femenino en todos los ámbitos. Su trabajo se desarrolla en diferentes ámbitos políticos, artísticos y empresariales, y en cada uno dejan muestra de la capacidad y el poder que las mujeres tienen para liderar. Este grupo de mujeres …\nMujeres que impulsan: cómo tomar las riendas del poder Leer más »\nEl Congreso surgido de las elecciones de este domingo, que se constituirá el próximo 19 de julio, contará con un total de 138 mujeres frente a 212 hombres, exactamente el mismo reparto por género que surgió de las elecciones del pasado mes diciembre. Es decir, por segunda vez la Cámara arrancará la legislatura con un …\nEl Congreso contará con 138 mujeres, la misma cifra que las elegidas en diciembre Leer más »\nSi se consigue doblar el ritmo al que las mujeres consiguen fluidez digital, la igualdad de género se podría alcanzar en tan solo 25 años en los países desarrollados, frente a los 50 que se barajan ahora. Las mujeres con conocimientos digitales podrán alcanzar antes la igualdad de género en sus puestos de trabajo, y …\n¿Cómo puede la digitalización reducir la brecha de género en las empresas? Leer más »\nConocida como el «Davos de las mujeres», la Cumbre Global de Mujeres (Global Summit of Women) reúne desde ayer, jueves, y hasta el sábado en Varsovia a más de mil profesionales y directivas en la cima de la pirámide laboral y siguen preocupadas por mejorar una sociedad todavía «muy masculina». Desde arriba, desde los puestos …\nVarsovia se convierte en la capital mundial de las mujeres más influyentes. Leer más »\nEl último informe del Instituto Nacional de Estadística (INE) volvía a confirmar lo que ya se conoce. En España, de media, las mujeres y los hombres no cobran el mismo salario por el mismo trabajo. Ellos reciben un 24% más. Quizá por esta razón, como uno no percibe una realidad hasta que la padece, el …\nCuando el jefe es mujer crece la percepción de igualdad Leer más »\nGoogle rinde homenaje a la española precursora del libro electrónico\nGoogle dedica uno de sus doodles a la maestra española Ángela Ruiz Robles, escritora e inventora considerada como la precursora del libro electrónico, cuando se cumplen 121 años de su nacimiento. Este homenaje de Google ha logrado convertirse en uno de los temas más comentados de la red social Twitter, con numerosas entradas sobre la …\nGoogle rinde homenaje a la española precursora del libro electrónico Leer más »