Secretaría de Hacienda de Manizales presenta financiamiento del Plan de Desarrollo | Frontera Informativa\npor Frontera Informativa Secretaría de Hacienda de Manizales presenta financiamiento del Plan de Desarrollo\nEl secretario de Hacienda de Manizales, el economista Jaime Alberto Valencia Ramos, presentó esta tarde en el Concejo Municipal, la matriz de inversiones y el financiamiento de los programas, subprogramas y proyectos estipulados dentro del Plan de Desarrollo 2012-2015.\nEl documento entregado por el funcionario está basado en los pilares de las inversiones y fuentes específicas, un ejercicio econométrico y una estrategia financiera, las cuales están encaminadas al desarrollo social, económico, hábitat y desarrollo institucional de esta capital.\nLos corporados manifestaron sus opiniones frente a uno de los aspectos más relevantes en el Plan de Desarrollo como lo es su estrategia financiera.\nLos principales cuestionamientos estuvieron relacionados con la falta de ajuste prespuestal para apalancar los proyectos de la Administración Municipal, los recursos retenidos por varias empresas y que no son percibidos por el Municipio y la falta de control político sobre el área financiera del Gobierno local.\nDe otro lado, otros concejales exaltaron la buena estructura del Plan y el eficiente uso de herramientas para su proyección dentro de los siguientes años.\nFuncionarios de la Administración y gerentes de entes descentralizados escucharon posteriormente una serie de recomendaciones tendientes a generar los recursos que necesita el Plan por parte de varios cabildantes.\n“El financiamiento del Plan de Desarrollo, es la última sesión de socialización en este recinto, ustedes han sido muy minuciosos a la hora de referirse a los recursos con los que se cuentan para dicho fin”, manifestó el presidente del Concejo, Juan Sebastián Gómez Gonzáles, a los secretarios de Hacienda y Planeación.\n1) Recursos del orden central: Sistema General de Participaciones (SGP), Fondos comunes, Recursos de crédito y valorización.\n2) Entes descentralizados: Invama, Aguas de Manizales, Consorcio de Tránsito, Assbasalud, Fonvivienda e Infimanizales.\nEn el actual período administrativo se pretende implementar estrategias como incrementar los rendimientos financieros de los recursos de liquidez y recuperar la cartera morosa.\n← Seminario Supérate, el 28 y 29 de mayo, en la Secretaría de Deporte y Recreación de Caldas\tAl menos 16 muertos en ola de terremotos en Italia →


Perros: Fuerza en Mandibulas de Canis Familiaris\n: Fuerza en Mandibulas de Canis Familiaris\nLeídas 13520 veces\nTamaño 4.48 KB\npor Alfonso Ignacio Picó Peris, oct - 2007\n** [PDF] **FUERZA EN MANDIBULAS DE CANIS FAMILIARIS** [PDF] **\nMuchos mitos, medias verdades o falacias por completo se emplean sin el menor síntoma de descaro en nuestra sociedad y evidentemente esta subcultura nuestra, la afición por los perros, no podía escapar. Aquí escribimos para intentar cortar de una vez por todas uno de esos mitos que parece haber arraigado entre los aficionados incluso entre los más experimentados.\nAntes de meternos de lleno en el asunto que nos trae entre manos me gustaría hacerles unas preguntas que de seguro les van a traer a la cabeza otros artículos o libros que hayan leído.\nLa familia canidae es extensa y la variabilidad del Canis familiaris tremenda por lo que como se imaginan ustedes realizar un estudio serio de cada uno de sus componentes y ofrecer al mismo tiempo datos sometibles a la estadística es poco menos que imposible, al menos para el aficionado.\n- Por reconstrucción de la musculatura en 3D y medición fisiológica del área transversal de los músculos implicados para aplicado a su geometría bucal realizar el cálculo (Rayfield&others,2001).\nAutor: Alfonso Ignacio Picó Peris\nPsicoterapeuta especializado en Hipnosis.\nAsesor en comportamiento animal certificado en el curso avanzado de etología canina por AEPE.


arte / ... Antonio López: resumen vida y obra\nresumen vida y obra\nFue iniciado en la pintura por su tío el también pintor Antonio López Torres.\nEn él ejerció notable influencia también la obra de Salvador Dalí de quien toma el gusto acusado por la realidad y el predominio del dibujo sobre la pintura.\nEn 1949 se trasladó a Madrid para preparar su ingreso en la Academia de Bellas Artes de San Fernando, donde se formó entre 1950 y 1955. . Finalizados los estudios, alternó su trabajo entre Tomelloso y Madrid\nTras terminar los estudios realiza sus primeras exposiciones individuales (1957, 1961) en Madrid, mientras trabaja tanto en esta ciudad como en la localidad que le vio nacer\nJunto con Enrique Gran, Amalia Avia, y Lucio Muñoz, entre otros formó parte de la llamada Escuela Madrileña.\nEn 1961 se une en matrimonio a la también pintora María Moreno, del que nacerían dos hijas: María en 1962 y Carmen en 1965.\nDesde 1964 hasta 1969 es profesor encargado de la Cátedra de Preparatorio de Colorido en la Escuela de Bellas Artes de San Fernando.\nPremios de renombre…\nEn 1985 se le concede el Premio Príncipe de Asturias de las Artes.\nEn enero de 1993 es nombrado miembro de número de la madrileña Real Academia de San Fernando.\nLa temporalidad y el deterioro de lo material son notas que definen su estilo hiperrealista. Antonio López es un artista que busca, dentro de la realidad que le rodea, los aspectos más cotidianos tratados con un enorme detallismo fotográfico como lo ejemplifica su obra titulada Cuarto de baño\nEn 1992 el director de cine Víctor Erice filma El sol del membrillo en el que se recoge el proceso creativo del artista que pinta un membrillero del patio de su casa.\nObras muy conocidas…\nSu obra abarca desde las vistas madrileñas, Madrid desde Torres Blancas (1982), retratos de sus propios familiares, Los novios, objetos de uso cotidiano, Taza de water y ventana, o simplemente elementos de la naturaleza, Membrillos y granados. Los objetos y los sucesos de la vida ordinaria son los que destacan como los protagonistas de sus cuadros. Está considerado como el padre de la escuela hiperrealista madrileña y su estilo ha influido en artistas como Toral o Villaseñor\nPublicado por chema alfaro roca en 13:40\nGracias por esta entrada sobre Antonio López, uno de nuestros grandes artistas.\nMe gustaría poder conocer más a su mujer María Moreno, obra, etc. Creo que al casarse con él ha quedado olvidada.


Registro de la Propiedad de Aliseda - e_Registros\nRegistro de la Propiedad de Aliseda\nTrámites con el Registro de la Propiedad de Aliseda\nSeleccione el documento que necesita y solicítelo rellenando el formulario sin necesidad de desplazarse hasta el Registro de la Propiedad de Aliseda para solicitarlo ni recogerlo.\nPuede realizar online los siguientes trámites con el Registro de la Propiedad de Aliseda:\n¿Qué es el Registro de la Propiedad de Aliseda?\nEl Registro de la Propiedad de Aliseda es un registro donde se inscriben los bienes inmuebles que hay en su circunscripción y los derechos y las cargas fiscales que pesan sobre ellos.\nEl Registro de la Propiedad de Aliseda es una institución del Estado, un servicio público dependiente del Ministerio de Justicia que da respuesta a la necesidad de seguridad en el ámbito del mercado inmobiliario.\nEl Registro de la Propiedad de Aliseda no concede la titularidad legal de un inmueble, pero sí la hace pública. Es decir, si eres propietario de un local, una finca o vivienda y te inscribes como tal en el Registro te ahorrarás tiempo y trámites a la hora, por ejemplo, de venderla.\nGracias a la inscripción de un inmueble en el Registro de la Propiedad de Aliseda somos reconocidos oficialmente como propietarios. Podemos disponer de nuestro derecho, vendiendo o hipotecando, y cualquiera que tenga interés en comprar una casa o constituir sobre ella un derecho, podrá tener a su disposición toda la información necesaria para poder decidir en igualdad de condiciones y sin sobresaltos. Además, inscribiendo tenemos la seguridad de que nadie podrá privarnos de nuestro derecho o disponer de él de forma fraudulenta.\nLa principal función del Registro de la Propiedad de Aliseda es inscribir todos los bienes inmuebles situados en su circunscripción, así como todos los derechos reales que recaigan sobre ellos.\nAl inscribirse en el Registro de la Propiedad de Aliseda todos los actos que afectan a la propiedad o a los derechos reales que recaen sobre los bienes inmuebles, proporciona total seguridad y prioridad jurídica a los derechos inscritos en él, con lo que a su vez garantiza total seguridad en las transacciones de los bienes inmuebles, que es el principal objetivo o finalidad del Registro de la Propiedad, y la razón de su existencia.\nEl objetivo del Registro de la Propiedad de Aliseda es dar publicidad de los actos inscritos y en consecuencia seguridad jurídica a la propiedad y futuros adquirentes de los inmuebles, ya que registrándolos, se informa a quienes lo consultan acerca del dominio y otros derechos reales o cargas que pesan sobre los mismos, minimizando riesgos de eventuales reivindicaciones.\nEl Registro de la Propiedad de Aliseda da publicidad de los actos inscritos en él a través de la Nota Simple.\nNota Simple del Registro de la Propiedad de Aliseda\nLa Nota Simple del Registro de la Propiedad de Aliseda es un extracto sucinto del contenido de los asientos relativos a la finca, donde conste la identificación de la misma, la identidad del titular o titulares de los derechos inscritos sobre la misma, y la extensión, naturaleza y limitaciones de éstos. Asimismo, se harán constar las prohibiciones o restricciones que afecten a los titulares o derechos inscritos.\nLa Nota Simple del Registro de la Propiedad de Aliseda es un documento en el que se recogen diferentes aspectos de la situación jurídica de un bien inmueble determinado.\nCon la Nota Simple sabrá la situación en que se encuentra actualmente cualquier inmueble de Aliseda.\nLa Nota Simple es el documento que contiene la información inscrita en el Registro de la Propiedad de Aliseda sobre un determinado bien inmueble.\n¿Cómo obtener una Nota Simple del Registro de la Propiedad de Aliseda por Internet?\nPara obtener una nota simple de un inmueble de Aliseda por internet, tan sólo tiene que rellenar un formulario con los siguientes datos:\nUna vez recibida la solicitud, le enviaremos la nota simple del Registro de la Propiedad de Aliseda por email en un plazo máximo de 8 horas laborales.\nPara obtener la Nota Simple del Registro de la Propiedad de Aliseda de forma rápida y segura rellene el siguiente formulario:\n¿Qué bienes y derechos se inscriben en el Registro de la Propiedad de Aliseda?\nLos bienes inmuebles y derechos reales de las uniones temporales de empresas serán inscribibles en el Registro de la Propiedad de Aliseda siempre que se acredite, conforme al artículo 3 de la Ley Hipotecaria, la composición de las mismas y el régimen de administración y disposición sobre tales bienes, practicándose la inscripción a favor de los socios o miembros que las integran con sujeción al régimen de administración y disposición antes referido.\nPodrán inscribirse en el Registro de la Propiedad de Aliseda cesiones y adjudicaciones de bienes inmuebles y derechos reales a favor de las comisiones de acreedores.\nSerá inscribible en el Registro de la Propiedad de Aliseda el contrato de opción de compra o el pacto o estipulación expresa que lo determine en algún otro contrato inscribible.\nSe inscribirán también en el Registro de la Propiedad de Aliseda los bienes que pertenezcan a la Iglesia o a otras Entidades eclesiásticas, o se les devuelvan, y deban quedar amortizados en su poder.\nEl dominio de los montes de utilidad pública se inscribirá en el Registro de la Propiedad de Aliseda a favor del Estado, de los entes públicos territoriales o de los establecimientos a que pertenezcan.\nFuncionamiento del Registro de la Propiedad de Aliseda\nAl inscribirse en el Registro de la Propiedad de Aliseda todos los actos que afectan a la propiedad o a los derechos reales que recaen sobre los bienes inmuebles, proporciona total seguridad y prioridad jurídica a los derechos inscritos en él, con lo que a su vez garantiza total seguridad en las transacciones de los bienes inmuebles, que es el principal objetivo o finalidad del Registro de la Propiedad , y la razón de su existencia.\nEl funcionamiento del Registro de la Propiedad de Aliseda se basa en la finalidad anteriormente descrita.\nLos principios que rigen el funcionamiento del Registro de la Propiedad de Aliseda son:\nPrincipio de voluntariedad: la voluntariedad significa que la inscripción de los inmuebles o fincas y de los hechos que recaen sobre dichos bienes inmuebles en el Registro de la Propiedad de Aliseda es voluntario, salvo en el caso de la hipoteca, que ha de inscribirse obligatoriamente y en todo caso, puesto que la misma no es válida o no existe sin la correspondiente inscripción. Aunque las inscripciones de los hechos son voluntarias, de no realizarse no tendrán efectos legales frente a terceros.\nPrincipio de prioridad: el principio de prioridad supone que en caso de que se pretendan inscribir dos derechos incompatibles sobre el mismo inmueble, se inscribirá el que llegue antes al Registro de la Propiedad de Aliseda y en caso de que haya dos derechos inscritos sobre la misma finca tendrá prioridad el más antiguo, el que se inscribió primero. Por ejemplo, una persona acude al Registro de la Propiedad para inscribir el contrato por el que ha adquirido una finca de otra persona, y después acude al mismo Registro de la Propiedad otra persona que solicita que se inscriba el contrato por el que ha adquirido la misma finca o inmueble. En este caso, el Registrador inscribirá la adquisición de la primera persona que acudió al Registro de la Propiedad.\nPrincipio de legalidad: el principio de legalidad significa que los Registradores calificarán y supervisarán bajo su responsabilidad la legalidad de los documentos mediante los que solicite la inscripción. A su vez el Registrador también calificará y comprobará la capacidad de los otorgantes y la validez de los actos dispositivos contenidos en las escrituras públicas, por lo que resulte de ellas y de los asientos realizados en el Registro de la Propiedad de Aliseda.\nPrincipio de tracto sucesivo: el principio de tracto sucesivo significa que para inscribir o anotar títulos sobre un bien inmueble en el Registro de la Propiedad deberá constar previamente inscrito o anotado el derecho de la persona que otorgue dicho título, es decir, dicha persona debe ser titular inscrito de dicho inmueble con anterioridad para poder inscribir posteriores derechos sobre ese inmueble. En el caso de resultar inscrito aquel derecho a favor de persona distinta de la que otorgue la transmisión o gravamen, el Registro de la Propiedad de Aliseda denegarán la inscripción solicitada, es decir, si no es titular dicha persona no puede inscribir una transmisión, una venta, porque no consta inscripción como que es el propietario por lo que no puede vender dicho inmueble. En caso de que el bien inmueble al que se refiera el título cuya inscripción o anotación de transmisión o venta se pretende realizar no se encuentre inscrito a favor de ninguna persona, el inmueble ha de inmatricularse o inscribirse por primera vez, a través del expediente de inmatriculación. En caso de que se haya interrumpido el tracto sucesivo, es decir, que en el Registro de la Propiedad se haya roto la cadena de personas que otorgaron derechos o transmisiones con anterioridad respecto a ese inmueble por no haber inscrito dichos títulos o transmisiones, habrá de reanudarse dicha cadena mediante uno de los siguientes procedimientos:\nExpediente de dominio: se trata de un procedimiento que lleva a cabo el Juez de Primera Instancia del lugar en que radique la finca, a solicitud del interesado, en el que el solicitante hará valer los documentos acreditativos de su derecho, si los tiene, y en el que el Juez citará y oirá a quienes pudieran tener algún derecho sobre el inmueble, decidiendo finalmente sobre el derecho del solicitante. Posteriormente se llevará el resultado de dichos procedimientos en caso de ser positivo al Registro de la Propiedad de Aliseda, para ser inscrito dicho inmueble a favor del interesado.\nPuede realizar los siguientes trámites online con el Registro de la Propiedad de Aliseda:\nPuede que en Aliseda no haya actualmente Registro de la Propiedad y los inmuebles de este municipio estén inscritos en otro Registro.\nEn cualquier caso puede solicitarnos el trámite que necesite sobre inmuebles de Aliseda, nosotros localizaremos el Registro de la Propiedad donde están inscritos y realizaremos los trámites necesarios.\nRegistro de la Propiedad de Tavertet


Cuba-EU: dialogar es mejor | Blog | teleSUR\nHoy se verán las caras en Washington una delegación cubana encabezada por el viceministro de relaciones exteriores Carlos Fernández de Cossio y sus contrapartes estadunidenses. La cancillería isleña informó que la delegación participará en una nueva ronda de conversaciones migratorias.\nEn todo caso, se trata de la representación cubana de más alto nivel que ha sostenido reuniones con funcionarios de Estados Unidos desde que el presidente Joseph Biden llegó a la Casa Blanca. En ese sentido, el solo hecho de conversar entre países vecinos es muy positivo en un momento en que Washington da al mundo muestras de suma belicosidad.\nContrario a sus promesas de campaña, Biden ha mantenido inamovible la muy dura y hostil política trumpista hacia Cuba y le ha añadido de su cosecha. Ni siquiera ha tomado ninguna medida que facilite las relaciones entre familias de ambos lados del Estrecho de la Florida ni ha restablecido las remesas, temas que había prometido subsanar. De forma insensata, cree que esto le va a dar votos cubanos en Miami.\nTrump deshizo la flexibilización de Obama y con 273 castigos adicionales llevó el bloqueo a extremos de crueldad desconocidos hasta entonces. Incluso, convirtió la pandemia en su aliado y durante los peores momentos del avance del virus en la isla, extremó las acciones para impedir que Cuba pudiera acceder a insumos sanitarios y medicamentos. Incluso, dificultó cuanto pudo la adquisición de reactivos químicos y otros insumos para que La Habana pudiera producir sus propias vacunas. Solo la robustez del sistema político y social cubano y de sus instituciones científicas y de salud, unido al heroísmo de sus hombres y mujeres, hizo posible que la isla creara sus propias y excelentes vacunas y se convirtiera en el país más vacunado del mundo.\nPuede decirse con rigor que, pese a todos los obstáculos puestos por EU y a las terribles dificultades económicas creadas por las medidas coercitivas de la potencia, Cuba consiguió un alto grado de control de la covid-19, con una letalidad muy por debajo de la media mundial y de las Américas. Trump llegó al extremo de volver a incluir a Cuba en la espuria lista de países patrocinadores del terrorismo, un instrumento de sabotaje económico capaz por sí solo de disuadir a miles de empresas y entidades de realizar negocios con los países enlistados. El magnate también retiró la mayor parte del personal diplomático y cerró el consulado en La Habana, lo que acarreó que los cubanos solicitantes de visa se vean obligados a viajar a Guyana y Colombia para hacer el trámite con los onerosos gastos que implica.\nA ello se suma que Washington comenzó a incumplir con la entrega de 20 mil visas anuales a que lo obligan los acuerdos migratorios entre los dos países por lo que existe una deuda con Cuba de más de 100 mil visas en la actualidad. A ello debe añadirse la Ley de Ajuste Cubano, que hace de los nacionales de la isla las únicas personas en el mundo con derecho a quedarse en EU, a trabajar legalmente y a solicitar la residencia al paso de doce meses, una vez que pisan su territorio por vía terrestre. Washington es el responsable absoluto de crear el coctel explosivo que ha hecho elevar considerablemente la migración cubana hacia el poderoso vecino, reducido a mínimos al terminar el mandato de Obama a pesar de que nunca levantó el bloqueo. Así seguramente lo subrayará hoy la representación cubana. En resumen, la conducta de EU hacia Cuba siempre ha sido de profunda hostilidad desde que la isla en 1959 decidió ser independiente y sacudir el yugo de la injusticia. Pero hoy el cerco ha llegado a una situación sin precedente.\nEnormes dificultades para comprar alimentos, gran escasez de medicamentos y materiales de curación, de piezas de repuesto, por ejemplo para la industria eléctrica, con el fin de provocar apagones y paralizar la producción. Y a la dramática asfixia económica, EU ha unido una gran ofensiva desestabilizadora que, partiendo de un sistema expresamente diseñado de medios anticubanos radicado en Miami, utiliza también el complejo mundial de medios hegemónicos y las redes sociales con el propósito de convertir en permanente el golpe blando que lleve al ansiado objetivo del cambio de régimen en La Habana.\nCuba, por su ejemplo de independencia, su dignidad y sus logros políticos y sociales es más molesta que nunca, sobre todo para los sectores del imperio más reacios a aceptar como inevitable la transición a un mundo multipolar. Esa actitud es estimulada por nidos de contrarrevolucionarios frustrados y derrotados como el Centre for a Free Cuba, que, envalentonados por la irresponsable y cínica expulsión de Rusia del Consejo de Derechos Humanos de la ONU, ahora exigen la misma medida contra Cuba. Así lo testimonia la revista Newsweek esta semana pero también afirma, en un extenso artículo, que existen otros sectores en EU favorables a una relación normal con la isla.\nCuba EE.UU. Diálogo


Hotel Edificio Albufeira, Albufeira (Algarve) - Atrapalo.com.ar\nAvenida 25 de Abril, Albufeira 8200, Algarve (Portugal) Ver mapa Genial ubicación 10\nHotel Edificio Albufeira Descripción\nEste acogedor hotel ofrece 58 apartamentos y dispone de servicio de recepción 24 horas. Hay aparcamiento fuera del hotel (de pago). Se puede acceder a los apartamentos en ascensor.Este hotel se ubica en el animado centro de Albufeira, con numerosos restaurantes, bares y tiendas, a solo 30 m de la praia dos pescadores . La estación de ferrocarril se encuentra a unos 100 m del hotel y la playa a 30 m aproximadamente. El aeropuerto de Faro queda a una distancia aproximada de 35 km.\nTodos los apartamentos y estudios cuentan con balcón o terraza privados y cuarto de baño propio con ducha y bañera, así como con una pequeña cocina con nevera pequeña y hornillos. Otras prestaciones estándar son TV vía satélite, aire acondicionado regulable, caja fuerte (de pago) y cama doble.\ncaja fuerte de seguridad, limpieza, ropa de cama y baño, limpieza y todos los días, excepto los domingos y festivos, la prestación de servicios. Ofrecemos la posibilidad de alquilar de coches, bicicletas, traslados al aeropuerto, excursiones en la costa del Algarve y paseos de barco, zoomarinne, parques acuáticos, etc\nHora entrada desde 15h00 hasta 18h00\nEn la playa hay también tumbonas y sombrillas disponibles (de pago). El campo de golf más cercano queda a 7 km.\nEste hotel se ubica en el animado centro de Albufeira, con numerosos restaurantes, bares y tiendas, a solo 30 m de la 'praia dos pescadores'. La estación de ferrocarril se encuentra a unos 100 m del hotel y la playa a 30 m aproximadamente. El aeropuerto de Faro queda a una distancia aproximada de 35 km.\nOpiniones sobre Opiniones Hotel Edificio Albufeira\nLa razón principal por lo que lo escogimos fue la ubicación.\nFue un viaje de ocio.\npositivo: Enorme, un espacio increíble y en primera línea de playa, cerca de todo. Muy contentas.\nnegativo: Alquilamos un apartahotel de 6-8 plazas e hicimos la reserva 3 chicas pero no te dejan subir a tu piso a nadie, que es bastante amplio. Esto nos pareció desfasado, como de otros tiempos. Otra cosa es que nosotras íbamos de fiesta pero para una familia que quiera tranquilidad, no es lo más apropiado por el ruido hasta las 4.\nAtrapalo.com.ar Hoteles Europa Portugal Algarve Albufeira Hotel Edificio Albufeira


HISTORIAS SOBRE EL ALFALTO: Gran Fondo Puerto de Catarroja 05-09-10\nGran Fondo Puerto de Catarroja 05-09-10\nPese a todas las adversidades que se han planteado este fin de semana, finalmente he participado en el Gran Fondo de Catarroja, con la finalidad de que me sirva de entrenamiento para la Media Maratón de Teruel de la semana que viene. Pero el entrenamiento se ha quedado un poco devaluado debido a que la organización ha recortado la distancia del recorrido, reduciéndolo de 15000 m. a 11200 m. El recorrido partía del centro del municipio, para salir hacia las afueras y realizar casi la totalidad del circuito las afueras, entre campos, para volver al mismo punto. En principio el perfil del trayecto era llano, a excepción de una bajadita de unos 500 m. que al final se subía al volver a meta. Después de aparcar, recogida de dorsal, colocación del chip y localizar la salida. Mucho ambiente de corredores (inicio de temporada!!) y también mucho calor pese a la hora que es. Como todavía era pronto y me habían recortado distancia a la carrera, aproveché para trotar durante un rato para acumular 2 ó 3 km en el calentamiento y sumarlos a los de la carrera y así poder completar un larguito queme sirviera de entrenamiento para la semana próxima. Así, con un buen calentamiento me situé en línea de salida (bastante retrasado por cierto) y a esperar la salida. A la hora programada (19:00 h.) se daba la salida a los más de 1000 participantes. La multitud tardó bastante en echar a correr, por lo que perdí bastante tiempo “oficial” en la salida, con el consiguiente atasco en los primeros Kms. Sin darle la mayor importancia, empecé a trotar, a fin de coger ritmo lo antes posible, y en el Km 1, ya empecé a encontrarme muy cómodo, sobre todo cuando se abrió un poco la carrera. Ya en la zona de campos visualicé al fondo a mi amigo y compañero de club Jaime, al cual alcancé en el Km 2. Juntos estuvimos cerca de 4 Km aproximadamente, llevando un ritmo cómodo, entorno a 4:55 m/km, hasta que en el 6 empecé a marcar un ritmo un poco más rápido (más o menos a 4:45 m/km), y mi compañero continuó a su marcha para no desfondarse. Cabe destacar que el paisaje no era muy bonito que digamos: caminos estrechos entre campos, con “minas anti persona” (heces de vaca o otros animales) en varios tramos, sin gente animando y totalmente expuestos al sol y al calor. Así hasta el Km 9, que, tras subir la cuesta que bajamos al principio, entramos de nuevo en zona urbana. Mis sensaciones eran buenas, había empezado muy tranquilo y estaba recuperando tiempo (adelantando a bastantes corredores incluso), y lo más importante, con fuerzas para afrontar el tramo final. Superada la cuesta, empezó a aparecer el público animando y apreté todo lo que pude en los últimos 1500 m., acto que me dejó fundido para terminar con ritmo vivo, y los últimos metros los hice prácticamente dejándome llevar.\nTiempo oficial: 55:09\nTiempo real: 54:24 (a 4:51 m/km)\nPosición de llegada: 549 (935 entrados en meta)\nDespués de la carrera, hubo bastante embotellamiento para recoger la bolsa del corredor, con camiseta técnica, algunos dulces, agua y coca cola. Cabe destacar que varios corredores se quejaron de que no les llegaron las camisetas, debido a que un gran número de corredores corrió sin inscripción y sin dorsal.\nLa carrera (para mí) fue bastante insustancial ya que no la disfruté mucho (por motivos personales durante el fin de semana, por el recorte de la distancia del recorrido y por el calor)\nFotos de Nou Píndaro (Corredor de Fondo)\nPublicado por Alex en 9/05/2010 09:53:00 p. m.