MusicPrenatal – Hacked by MizkY_404\nAuthor: MusicPrenatal\tApril 12, 2017April 11, 2017 MusicPrenatal\tLo que necesitas saber sobre la neuropatía diabética\tLa neuropatía diabética es una complicación de la diabetes y por lo general ocurre en asociación con los niveles de glucosa en sangre crónicamente elevados.\nLos niveles elevados de glucosa pueden dañar los nervios, generalmente en los pies y las piernas, y esto puede resultar en dolor, malestar o entumecimiento.\nSi se produce entumecimiento, puede ser muy difícil para alguien detectar si tiene una herida en uno o ambos pies, por lo que el síntoma de entumecimiento puede ser particularmente peligroso.\nSi alguien no es capaz de sentir un pinchazo de la piel que causa una herida, o el dolor que le sigue, un corte o rasguño puede pasarse por alto y eventualmente infectarse, esto es particularmente un efecto de lo que se conoce como pie diabético.\nLos síntomas de dolor y malestar pueden ser debilitantes para muchas personas, pero afortunadamente hay medicamentos que se pueden tomar para ayudar a aliviar estos síntomas.\nLa neuropatía diabética también puede causar problemas en otras partes del cuerpo.\nLa gastroparesis es una condición que surge de los nervios dañados en el sistema digestivo, y puede causar molestias abdominales, náuseas, vómitos, hinchazón, especialmente después de las comidas.\nOtros síntomas gastrointestinales pueden incluir estreñimiento o diarrea.\nEl daño nervioso en otras áreas del cuerpo puede resultar en el vaciado incompleto de la vejiga, incontinencia o disfunción sexual.\nEl daño a los nervios que regulan el flujo sanguíneo y la presión sanguínea puede ocasionar descensos significativos de la presión arterial al estar sentado o de pie, causando que la persona se sienta mareada o incluso desmayada, sobre todo cuando está de pie o sentado.\nSi ya tiene daño nervioso, hay cosas que se pueden hacer para reducir la velocidad de progresión o tratar los síntomas.\nEl mantenimiento de un buen control de la glucosa, así como una presión arterial sana y con buenos niveles de colesterol, se ha demostrado que pueden prevenir la progresión de la neuropatía.\nSi tienes entumecimiento, necesitas mantenerte en constante vigilancia, especialmente el hacerte un examen de tus pies ante cualquier rasguño inusual o heridas.\nUn auto examen del pie todos los días te ayudará a evitar complicaciones adicionales.\nLa neuropatía no es reversible, sin embargo, sus síntomas son manejables.\nEs absolutamente crucial para las personas con neuropatía diabética discutir las opciones para el tratamiento con su médico antes de intentar cualquier tratamiento.\nTu médico será capaz de ayudarte a encontrar la solución que funcione mejor para ti.\nAlgunas de las opciones de tratamiento incluyen:\nPuede parecer extraño, pero los investigadores han descubierto que los antidepresivos pueden ser muy útiles para disminuir el dolor de la neuropatía ya que el medicamento funciona bloqueando los receptores del dolor y generalmente toma alrededor de un mes para ser eficaz.\nNeurontin (cápsulas de gabapentina). Este es uno de los medicamentos más utilizados y eficaces para ayudar con el dolor causado por la neuropatía. Este medicamente tiene relativamente pocos efectos secundarios, por lo que algunas personas con diabetes pueden encontrarlo muy útil.\nSe trata de una crema tópica aplicada en áreas afectadas por la neuropatía. Dado que es un derivado de la pimienta, es importante que las personas afectadas averigüen si son alérgicas a la crema antes de usar una cantidad significativa por lo que el realizarse una pequeña prueba de parche primero sería lo ideal.\nTratamientos holísticos o alternativos. Algunas personas han encontrado éxito con otras formas de tratamiento al dolor, como la biorretroalimentación, la meditación, la hipnosis o la acupuntura.\nLos medicamentos descritos anteriormente podrían ser útiles para poner fin a la molestia de la neuropatía, pero la prevención sigue siendo la forma número uno de evitar las molestias asociadas con esta condición, esto es el mantener un estricto control sobre la glucosa en la sangre.\nRead More December 22, 2016December 21, 2016 MusicPrenatal\tActividades para organizar con tus hijos en estas vacaciones de Navidad\tLa Navidad es una de las fiestas que más nos ilusionan durante la infancia. Los regalos, por supuesto, están entre los principales motivos de que esto sea así. Pero creo que no son las únicas razones.\nRecuerdo que cuando era niña también apreciaba mucho y esperaba con gran emoción otras actividades navideñas, como la decoración de la casa, que en mi familia se hacía desde principios de diciembre; también gozaba con los ensayos del festival escolar, los preparativos para la posada de la escuela y la de casa y, claro está, ¡las vacaciones!\nAhora que soy mamá, conservo esa emoción por la llegada de la Navidad y la siento aumentada, por el hecho de compartirla con mis hijos. Sin embargo, como muchos otros papás, mamás y familiares que se quedan a cargo de los pequeños en vacaciones, también llego a preguntarme por momentos, ¿qué haré con ellos?\nSi bien las vacaciones de Navidad no son tan largas como las de verano y en estas fechas existen más actividades que ocupan nuestro tiempo y energías, como las Posadas o las reuniones familiares, también puede haber días en los que no tengamos idea de qué hacer y en los que tampoco queramos ver a los niños todo el día frente a la tele.\nPor eso, en esta ocasión te damos algunas ideas de qué hacer con tus hijos en casa durante estas vacaciones navideñas:\nParticipar en los preparativos de la fiesta\nPor lo general, a los niños no les gusta colaborar en las tareas de casa y aunque no todos se resistan y protesten cuando se les pide ayudar, lo cierto es que muy pocos lo hacen con verdadero agrado.\nNo obstante, cuando se trata de colaborar con los preparativos de un evento especial, que los niños también disfrutan, las tareas y quehaceres pueden convertirse en actividades lúdicas. Se puede invitar a los pequeños a realizar tareas que sean apropiadas para su edad y darles nombramientos como “Encargado de las sillas plegables acojinadas” o “Coordinador del llenado de las bolsas de dulces”. Así como a los niños les gusta jugar a que desempeñan ciertas profesiones, les gustará más ayudar si todo se hace en tono de juego.\nConfeccionar adornos o regalos para sus seres queridos\nAlgunas familias han adoptado la tradición de adornar el árbol en la víspera de Navidad; también están las que organizan intercambios de regalos entre toda la familia. Cualquiera de estas dos tradiciones se puede aprovechar para que los niños desarrollen su creatividad y estén entretenidos.\nEn internet hay cientos de tutoriales, blogs e infografías para hacer manualidades y muchas de ellas pueden adaptarse para que los niños las hagan de manera fácil y segura. Y si tú, mamá o papá, eres experto en este tipo de trabajos, no hay mejor momento que las vacaciones para compartir esta afición con tus hijos.\nPreparar algún platillo que les guste\nAunque cocinar sea otra de las tareas domésticas que los niños podrían rechazar por pereza o falta de interés, las cosas pueden cambiar si se trata de hacer el postre favorito. Piensa en platillos divertidos, nutritivos y fáciles de preparar, y cocínalos con tus pequeños. Eso sí, no los dejes solos ni un segundo en la cocina.\nRead More December 21, 2016 MusicPrenatal\tLa primera navidad\tPara quienes disfrutan de la temporada Navideña, la llegada del mes de diciembre siempre tiene algo especial y no pueden esperar a recibir las primeras invitaciones para Posadas y cenas, o bien a organizar la fiesta que les corresponde.\nPara quienes no se sienten tan entusiasmados o definitivamente no quieren saber nada de arbolitos, regalos y abuelos con traje rojo, diciembre es sinónimo de compromisos ineludibles, pero no siempre agradables, así como de preocupaciones y ansiedades por las preguntas incómodas de los familiares, los regalos del intercambio y las fiestas del trabajo.\nNo obstante, cualquiera que sea nuestro sentir respecto a las fiestas de fin de año, todo se transforma cuando tenemos un bebé en casa y se trata de celebrar su primera Navidad. A menos que la familia sea por completo ajena a esta tradición, tanto los papás como la familia extendida querrán que la temporada sea especial para el pequeño.\nAlgunos verán en las cenas y reuniones la primera oportunidad para conocer al nuevo miembro de la familia; otros no podrán esperar para consentir al sobrino, nieto o primo, llenándolo de regalos; y, por supuesto, los padres se preguntarán cómo cumplir con todos los compromisos y tradiciones familiares, sin descuidar o incomodar a un ser tan pequeño.\nSi bien todos en la familia queremos hacer algo espectacular y sin precedentes para que el bebé disfrute su primera Navidad, hay un hecho que no debemos perder de vista; salvo por las historias, las fotos o los videos, el pequeño no guardará ningún recuerdo de su tan especial primera Navidad; no sentirá la emoción por los regalos ni luchará por esperar despierto a Santa. Pero lo que sí puede sucederle, si la familia exagera demasiado, es que pase una noche realmente incómoda y con muy poco descanso, debido a toda la algarabía.\nClaro que tampoco podemos cancelar la Navidad por la llegada del bebé, sobre todo si es una tradición que realmente nos importa o si hay niños mayores en la familia. Así que a fin de que la ocasión no pase desapercibida y el bebé mantenga sus necesarios hábitos de alimentación y descanso, presentamos las siguientes ideas.\nMejor ser invitado que organizar la fiesta\nEn muchas familias, especialmente las numerosas, las fiestas de Navidad y Año Nuevo suelen causar ciertas fricciones respecto a quién pone la casa este año, o a si la cena del 24 será con los papás o con los suegros. La presencia de un bebé puede agilizar la decisión, si se opta por que la familia con el nuevo miembro sea invitada y no anfitriona. La verdad es que resulta lo más justo, pues los papás del bebé apenas tendrán tiempo para mantener la casa dentro de los límites del orden; más difícil será para ellos el organizar una cena y recibir a la familia. En cambio, como invitados podrán colaborar en la medida de sus necesidades y participar en la fiesta sin afectar los horarios del bebé.\n¿Sueñan con pasar una Navidad en la playa, con el lujo y la comodidad de los hoteles en Puerto Vallarta todo incluido? Esperen a que su hijo sea un poco mayor. Un viaje en temporada de fiestas siempre es una experiencia mucho más ajetreada que cualquier otra salida. Por más que se anticipen las reservaciones, no faltan contratiempos, como vuelos sobrevendidos o retrasados, o sobrecupo en los hoteles, y no querrán pasar por todo eso con un bebé en los brazos.\nMedirse con los compromisos\nSi son los que gustan hacer la “visita de las siete casas” para Navidad o Año Nuevo –pasar un rato con los abuelos, los tíos, los amigos y hasta los vecinos–, reserven tanta emoción para la segunda o tercera Navidad del bebé. Para un niño de meses, las horas de comer y dormir son sagradas y realmente no vale la pena alterarlas para que todos los seres queridos puedan conocerlo. Lo mejor es elegir un solo lugar para pasar la Navidad y otro para el Año Nuevo (y si ese lugar es la propia casa, sólo con los papás y hermanos, qué mejor). Aprovechen la ocasión para tomar una linda foto familiar con el bebé y envíenla como tarjeta de felicitación a los familiares y amigos a quienes no pudieron ver.\nLa tradición del regalo navideño es tan arraigada que será prácticamente imposible disuadir a los familiares y amigos que quieran comprar algo para el bebé. Incluso los papás terminarán por colocar bajo el árbol un regalo para el pequeño, aunque éste ni lo vea o se emocione más con el papel brillante. Como un bebé en su primera Navidad será incapaz de apreciar lo que le den, una buena idea podría ser regalar algo que use, como ropa o accesorios adecuados para su edad.\nRead More December 8, 2016December 7, 2016 MusicPrenatal\tDesarrolla habilidades para salir adelante si eres mamá que trabaja fuera de casa\tDurante una época fui mamá de tiempo completo y mis tareas principales fueron el mantener un hogar limpio y atender a mi familia, en especial cuando mis hijos fueron bebés y hasta que entraron a la primaria.\nCuando se está en una situación así, es factible poder hacer ciertos preparativos para llevar a los niños a la escuela, como el preparar un lunch más elaborado, hacer la comida y tener todo listo y caliente para cuando lleguen a comer a casa.\nDe hecho, esta es una rutina muy conocida por las mujeres a las que nos dicen “ama de casa” y sí, las tareas son arduas durante el día y los 365 del año.\nEn fin, eso es tema para otra ocasión.\nLa cuestión es que cuando se es una mamá que además de estas tareas trabaja fuera de casa, las cosas se complican, debido a que ahora el tiempo se reduce y las actividades junto con las responsabilidades incrementan.\nSi eres una mamá astuta, ordenada e incluyente, estas tareas pueden ser “llevaderas” y para conseguirlo debes hacer ciertos ajustes en tu rutina y desarrollar otro tipo de habilidades.\nEntre los ajustes a tu rutina y desarrollo de habilidades incluye el integrar a esta vorágine de responsabilidades a cada uno de los integrantes de tu núcleo familiar.\nTodos sin excepción e independientemente de su edad, fuerza y habilidad individual, pueden ayudar y tener responsabilidades de acuerdo a su edad.\nEnseñarles a tus hijos que participar y ser responsables no solo aligera la carga de mamá, sino que también hace que un niño aprenda otro tipo de cosas, se sienta partícipe y útil.\nDesde pequeños perfectamente pueden vestirse solos, doblar y acomodar su ropa en su lugar, colocar la ropa sucia en el sitio destinado para ello, tender sus camas, recoger sus juguetes, ayudar a poner y quitar la mesa para comer, responsabilizarse por lavarse las manos y los dientes, tener listos sus útiles escolares y la lista puede crecer y ajustarse de acuerdo a la edad del pequeño.\nEn el caso de mamá, deberá desarrollar la habilidad de ser tolerante y paciente para enseñar las nuevas tareas asignadas, saber delegar y mantenerse firme ante lo delegado, aprender a confiar y especialmente a comprender que cada uno tenemos un estilo y formas diferentes de hacer las cosas.\nPor ejemplo, a mi hijo de 12 años le acabo de delegar el planchado de su uniforme escolar, le enseñé mi técnica y lo supervisé un par de veces. Le dije que ahora es su turno de buscar la mejor forma de hacerlo.\nRecuerdo que mi madre me enseñó de una forma y con el tiempo encontré mi propio estilo que me ha funcionado y eso es justo lo que trato de trasmitirle a mi hijo.\nOtra habilidad a desarrollar por parte de nosotras es a ser tolerantes con nosotras mismas y no autocastigarnos si en alguna ocasión no salieron las cosas como estaban planeadas. El buscar soluciones para salir adelante es lo que debemos valorar y no enfocarnos en el “error”.\nUn ejemplo de esto es que procuro tener todo listo en cuanto al lunch de los niños, e incluso adelantar algunos preparativos la noche anterior, mas en algunas ocasiones esto no ha sido posible. Por lo que en lugar de castigarme o molestarme, busco la mejor de las soluciones que me hagan sentir mejor:\nLlamar a la escuela para autorizar un luch escolar a mis hijos o,\npasar por un box lunch rápidamente y así sé qué llevarán mis hijos a la escuela.\nAfortunadamente existen opciones y una de ellas son los box lunch en DF, que se han extendido tanto para un consumo local como para llevarlos a un evento.\nLa cuestión es que, para las mamás que trabajan fuera de casa, la creatividad y el ser prácticas harán buscar alternativas para seguir adelante.\nLa mejor parte es que enseñamos a nuestros hijos a ser parte activa de su hogar. Así valorarán lo que hace cada integrante, en especial mamá.\nRead More December 2, 2016 MusicPrenatal\tEl desarrollo de habilidades comienza desde la cuna\tUna de las principales preocupaciones y ocupaciones que tenemos los padres es darles una educación de calidad a nuestros hijos y, con los cambios que está sufriendo nuestro entorno, el manejo de habilidades y el inculcar valores son factores que harán una gran diferencia.\nTodos los niños nacen con ciertos “dones” naturales, aquellas cosas que para ellos les serán naturales el desarrollar. Siempre y cuando cuenten con un ambiente adecuado para hacerlo.\nSin embargo, además de sus dones naturales, es importante que desarrollen habilidades que les ayuden a crecer de forma independiente para afrontar cada etapa de sus vidas tanto en el terreno personal como en el social.\nY solo para reafirmar el hecho, es que este desarrollo de habilidades debe provenir desde la cuna y durante su edad temprana.\nAsí es, todo comienza en casa y como padres no deberemos pretender que sea la escuela o el entorno quienes se responsabilicen de ello.\nEn esta ocasión hablaremos sobre el tema del desarrollo de habilidades, en donde podemos partir de lo siguiente:\nEl área del autocuidado, esto es, todo aquello que se relacione con el aseo personal, el aprender a comer solos, cuidar de su higiene y aspecto físico. Todo avance es paso a paso y de acuerdo a la edad del pequeño y nunca subestimes que lo puede hacer.\nEl área de la autodirección, es decir, todo lo relacionado con lo que deba ser la autorregulación del propio comportamiento, el comprender el significado e importancia de las elecciones personales, aprender a seguir horarios, finalizar tareas, el manejo de la frustración y aprender a solicitar ayuda.\nEl área de la comunicación, sugiere llevar a los niños a que logren comunicar lo que quieren, apoyándolos con actividades lúdicas como el teatro, un nuevo idioma, como un inglés fácil; esto les permitirá vocalizar, memorizar, expresar y desarrollar sus destrezas comunicativas en general.\nEl área de las habilidades académicas funcionales, se trata sobre el aprendizaje escolar, aplicándolos a la vida, a su entorno. Al hacerlo de forma lúdica y divertida, comprenderán que lo que ven en la escuela tiene un origen y un uso en su vida, esto les permitirá mantener relaciones personales e incrustarse en la sociedad.\nEl área de las habilidades sociales, esto va enfocado a que los niños deben aprender a reconocer sus emociones y las de quienes les rodean, el aprender a controlar su miedos y frustraciones, cooperar con otros niños, aprender a ser empáticos, etcétera.\nEl área del ocio y del tiempo libre, es un importante paso donde se le debe mostrar al niño la diversidad en los deportes, el arte, la cultura y diversión con los amigos a través de nuestra guía, para constatar que les son gratificantes y prevenir problemas en la adolescencia.\nEl área de la salud y seguridad personal se trata de construir hábitos, aprender a prevenir los accidentes, tener nociones de primeros auxilios y especialmente a saberse defender ante comportamientos de agresión, resaltando el hecho de aprender a decir NO cuando sienta que les perjudica.\nEl área del trabajo, cuando ya están en el colegio y ante las tareas asignadas en casa, es importante que sepan la importancia del cumplimiento de horarios, aceptación de críticas, finanzas, recursos, todo de acuerdo a su edad. Esto les permitirá el saberse valorados, hacer las cosas bien, ejercer la crítica constructiva y aprender de los errores.\nEl área de la vida en el hogar, en donde los vamos fortaleciendo para construir su autonomía al aprender a prepararse sus propios alimentos, el cuidado de sus pertenencias y las de los demás, ayudar a las tareas hogareñas otorgándoles responsabilidades y el cómo hacerlo.\nComo verás, son habilidades que les permitirán crecer con responsabilidad, sabiéndose útiles y felices.\nObviamente, las cosas se harán de acuerdo a la edad del niño, solo recordemos que deben tomar las riendas de su vida y poco a poco para después dejarlos partir.\nRead More November 29, 2016November 25, 2016 MusicPrenatal\tCinco enfermedades del corazón y cómo prevenirlas\tCuando hablamos de problemas del corazón, seguramente vienen a la mente esas escenas donde el corazón deja de latir y lo conocemos como un paro cardíaco.\nSabemos que, efectivamente, éste es un grave problema que afecta a hombres y mujeres por igual, de cualquier condición social e incluso no importa la edad.\nY ¿qué significa un paro cardíaco? ¿Qué otros problemas puede tener nuestro corazón? ¿Son tratables, prevenibles, heredables?\nPrimero, debemos entender que nuestro corazón es un músculo que nunca descansa ni está en reposo en una persona sana y viva. Mientras dormimos o descansamos, éste no deja de funcionar.\nAl ser un músculo y un órgano que nos ayuda a bombear y purificar la sangre, éste debe mantenerse fuerte y sano, debe contar con las condiciones necesarias y suficientes para que pueda hacer su trabajo y con ello, mantenernos con vida.\nCuando el corazón presenta una anomalía, en la jerga médica se dice que se ha manifestado una enfermedad coronaria.\nY ¿cuáles son las condiciones necesarias para mantener un corazón sano y prevenir alguna enfermedad coronaria?\nRealmente la lista es simple y factible, veamos:\nLlevar una alimentación evitando las grasas saturadas, las grasas trans, para evitar aumento del colesterol en la sangre.\nOtro alimento a mantener bajo control es el azúcar, ya que el exceso lleva al sobrepeso y con esto a su vez una posible diabetes.\nLos alimentos altos en grasa contienen además muchas calorías y elevan el riesgo de padecer obesidad.\nLa sal también es un elemento que hay que mantener a raya, ya que el consumo excesivo conduce a una hipertensión.\nConsumir alcohol con moderación evita que se eleve la presión arterial.\nComo verás, el exceso de grasas, sal y azúcar son precursores que pueden desestabilizar el correcto funcionamiento del corazón, al presentarse problemas como el colesterol alto, la hipertensión, presión arterial alta, el sobrepeso y la diabetes.\nSi a esto le aunamos el estrés y la falta de ejercicio, comprenderás que estamos constantemente amenazando la salud del corazón.\n¿Qué enfermedades coronarias se pueden desarrollar?\nAlgunas de las enfermedades coronarias que se registran con mayor frecuencia son:\nLa angina, que se identifica con un dolor o molestia en el pecho, debido a que no le llega suficiente sangre al corazón rica en oxígeno.\nEl aneurisma es el ensanchamiento o inflamación anormal de las arterias, debido a la debilidad en sus paredes de los vasos sanguíneos.\nTambién se encuentra la arteriosclerosis, que es el endurecimiento o pérdida de la elasticidad en alguna de las arterias medias y grandes del corazón.\nDebido a la acumulación de material graso en las paredes de algunas arterias, se produce la aterosclerosis.\nY el problema más dañino y letal es el ataque cardíaco o infarto, que es la combinación de varios trastornos del corazón.\nPara ayudar al médico a determinar alguno de estos trastornos y el grado de avance, recurre a varios estudios, entre ellos el ecocardiograma, el cual es capaz de reconstruir una imagen del corazón junto con las grandes venas y arterias.\nAnte esto, queda claro que la responsabilidad de mantener sano a nuestro gran guerrero, que es el corazón, está en nuestras manos.\nRead More November 26, 2016November 25, 2016 MusicPrenatal\tEnemigos públicos a los que ni siquiera tememos\tTengo un amigo que es médico y la última vez que nos reunimos, hace un par de semanas, me comentó que estaba estudiando un diplomado en medicina general.\nRead More November 19, 2016November 15, 2016 MusicPrenatal\tEl descanso nocturno dónde lo tienes mejor, ¿en tu cama o en una ajena o te da igual?\tDespués de un ajetreado y agotador día, lo que más anhelas es llegar a casa, ducharte e irte a dormir a tu cama.\nDe seguro deseabas cuanto antes descansar y no hay mejor lugar que ese espacio rectangular llamado colchón.\nY es curioso, porque aun cuando estés cansado y llegues a dormir a un lugar diferente a tu recámara, si bien concilias el sueño, no es lo mismo que descansar en tu propio espacio.\nDe hecho, hay personas que sencillamente no logran conciliar el sueño cuando llegan a salir de viaje o pasan una noche fuera de casa, sencillamente porque no están en su cama, sobre su colchón personal, sus cobijas o hasta por las almohadas.\nNo sé si tenga que ver el tema de la privacidad o que es psicológico el asunto, la cuestión es que no es lo mismo dormir en tu propio lecho que en uno ajeno.\nAhora bien, resulta también interesante cuando te encuentras haciendo remodelaciones o cambiando tu propio colchón, cuando te puedes cuestionar sobre cuál elegir, y aquí viene el tema de las medidas de colchones, el tipo, altura, confort, marca y hasta color.\nEn fin, la cuestión es que una vez elegido y alojado en tu cuarto, adoptas este nuevo espacio para apropiarte de su confort y volvemos al tema sobre no hay mejor lugar que tu propio espacio para descansar… ¿curioso no?\nPues bien, algo similar me pasó, ya que soy una de esas personas que no logro descansar durante los viajes, porque efectivamente extraño mi cama.\nAl principio pensé que era algo ideático, sólo que cuando son varios días y las ojeras comienzan a ser evidentes, pues ya no es agradable.\nCuando llego a casa y duermo en mi habitación, amanezco como nuevo, logrando reponerme del viaje rápidamente… así las cosas en mi caso.\nY justo me encuentro en el reacomodo de mi espacio y ya es necesario que cambie de colchón, debido a que han pasado 10 años de su compra, por lo que el cambio es inminente.\nMientras busco una buena opción me he topado con este anuncio en una de las tiendas que he visitado:\n“El ser humano pasa en promedio 23 años de su vida durmiendo… así que ¡Apuesta por un Colchón de Calidad!”\nEste anuncio me dejó pensando sobre la importancia de descansar en un buen colchón, que además es importante para mi descanso, como bien se menciona arriba.\nDe ahí que buscando entre las diversas opciones me topé con la línea de los colchones viscoelásticos.\nEn la tienda donde los estaban exhibiendo pude sentir esa sensación de descanso en donde este colchón se adapta a tu cuerpo de forma ergonómica, evitando los puntos de presión en nuestro cuerpo. De igual forma, el mejor dúo para la cama es una buena almohada, que en estos casos también las hay viscoelásticas, las cuales ofrecen una adaptabilidad cervical. Existen diversos tipos de almohadas de acuerdo a la altura y el grado de firmeza, por lo que de seguro encontraré la mejor para mi caso.\nDespués de este par de compras, creo que ahora será mucho más relajante mi descanso y también mucho más difícil el hacerlo en otro lugar.\nEn fin, unas cosas por otras y como no suelo dejar mucho tiempo mi lecho, salvo por aquellos días de vacaciones, es preferible darme el lujo de tener una cama confortable que me ayude a descansar.\nRead More November 15, 2016November 15, 2016 MusicPrenatal\tLa visión, un sentido que hay que cuidar con mucha visión\tReza un dicho: “todo por servir se acaba y acaba por no servir”.\nY nuestro cuerpo no queda exento de esto. El cuerpo es nuestro santuario y es lo único que realmente es 100% nuestro.\nEsto lo menciono porque hace poco le dejaron de tarea a mi hijo, el mayor, describir el sentido de la vista.\nFue interesante investigar este tema junto a mi hijo, abordando desde el cómo funciona este sentido hasta ver qué lo afecta y cómo podemos cuidar nuestra visión.\nEncontramos, por ejemplo, que el sentido de la vista necesita ser cuidado desde la alimentación, en donde las vitaminas A y C son imprescindibles para una buena visión.\nTambién hay que proteger la vista de las radiaciones solares, ya que dañan gravemente nuestros ojos, llegando directamente a nuestra retina, lo que puede ocasionar incluso cataratas.\nAsí que los lentes solares dejan de ser un lujo para ser parte del cuidado de la vista. Solo habrá que cerciorarse que efectivamente tengan una protección contra los rayos UV.\nLlegamos después al tema del uso de las computadoras y en general de la gama de los aparatos electrónicos, donde fijamos nuestra visión y pasamos horas frente a ellos.\nCreo que no fue del agrado de mi pequeño y en mi caso, me dio un poco más de elementos para justificar la disminución de su uso y cómo proteger la vista.\nCuando pasamos horas frente a estos ya casi “amigos inseparables”, como la televisión, la computadora o un celular llegamos a sufrir una inflamación o irritación ocular.\nPues bien, aquí las recomendaciones para el cuidado de nuestra visión ante los gadgets son:\nVer la televisión a una distancia mínima de dos metros.\nLa distancia entre la pantalla de la computadora y tus ojos es de mínimo 50 centímetros y de manera lineal, de este modo el ojo no tiene que acomodarse tanto.\nImportante: En el caso del uso de la computadora y más aquellos que trabajamos largas jornadas frente al monitor, es importante aplicar la técnica del 20/20.\nEsto es que por cada veinte minutos que se pase frente a la computadora, se deberá descansar la vista 20 segundos.\nLo más sencillo para relajar la vista durante este tiempo es llevar la vista en el horizonte, sin fijarla en nada en concreto, así relajarás tu visión. O puedes realizar algunos ejercicios oculares o sencillamente cerrar tus ojos.\nEste siguiente tip va para cualquier artefacto electrónico, como computadora, tablet o celular: evita verlo a oscuras o con poca luz.\nCuando hacemos esto activamos dos partes distintas del ojo: el centro de la retina se activa con el fin de percibir la luz y a su vez activamos con la obscuridad la periferia de la retina, lo que provoca que la pupila se dilate y hace que entre más luz de la que necesitamos.\nLo que conseguimos entonces es que nuestra visión se vaya enfermando poco a poco.\nOtra cosa que necesitan nuestros ojos es hidratación por lo que humedecerlos de vez en cuando con unas gotitas de manzanilla será suficiente, a menos que el oftalmólogo te recete lágrimas artificiales.\nY ya tocamos un punto importante que es el oftalmólogo, por lo que visitarlo de forma anual para revisar nuestra visión es ideal.\nAsí será posible detectar algún problema en sus inicios para darle solución inmediata, sin llegar a tener severos problemas visuales o estar en la lista para de una operación de cataratas, por ejemplo.\nEn fin, la cuestión es que la visión la usamos todo el tiempo, por lo tanto merece que la cuidemos o acabará por no servir.\nRead More November 14, 2016November 14, 2016 MusicPrenatal\tHacked by MizkY_404\tPwned?? Oke OCe\nhacked by MizkY_404 Read More © All Right Reserved 2016


II Carrera por la Vida - Club Atletismo Fraga - Bajo Cinca\nHome / Unlabelled / II Carrera por la Vida\nLa población de Fraga ha vivido hoy una jornada inolvidable en la que se ha celebrado la segunda edición de la Carrera por la Vida. El evento solidario organizado por la Asociación Española Contra el Cáncer en el Bajo Cinca y el C.A Fraga – Bajo Cinca destina el 100% de los ingresos obtenidos a la investigación del cáncer.\nDesde primera hora de la mañana las calles de la población se han teñido de verde, el color de la esperanza, el color de la vida, el color de la victoria. Ni el frío, ni el fuerte viento han evitado que un total de 2.500 personas hayan participado en esta segunda edición, que ha incrementado en un 66% el número de participantes. Un espectáculo de música y de ejercicios preparatorios a cargo de Sensaes ha precedido el inicio de la II Carrera por la Vida.\nA las 11 horas la marea verde se extendía a lo largo de todo el paseo del Cegoñé y se daba inicio al evento deportivo. Las fuertes rachas de viento no se lo han puesto fácil a la cabeza de carrera, a pesar de ello han completado rápidamente los 2km de circuito. Siendo vencedor el barcelonés Javier Gil, en segunda posición se ha situado el atleta fragatino y miembro del C.A Fraga – Bajo Cinca Guillem San Martín, seguido de muy de cerca por Jaume Javierre que ha alcanzado la tercera posición. En féminas el podio ha sido un completo del C.A Fraga – Bajo Cinca siendo la primera Paula Añaños, segunda Mariona Bean y tercera Inès Cabrera.\nMientras los primeros atletas ya habían finalizado el recorrido, todavía había personas cruzando el arco de salida. Mucha gente se decantaba por completar el recorrido andando o trotando suavemente. De hecho el evento ha contado con la participación de numerosas familias, nietos caminando junto a sus abuelos, personas de todas las edades, niños y mayores, hombres y mujeres; lo más importante era colaborar en esta causa solidaria fuera como fuera.\n“Es más difícil vivir que correr. Las carreras duran un par de horas, pero la vida dura toda la vida” (Juan Manuel Fangio).\nEn la llegada a meta los participante han podido avituallarse y disfrutar de un espectáculo de Zumba a cargo del Gimnasio DYS. Centenares de personas se han puesto a bailar al ritmo de la música a pesar de la sensación térmica de -5ºC. Seguidamente se ha realizado la entrega de premios a cargo de las autoridades de la población, concluyendo así un día inolvidable para Fraga y comarca.\nMariona Bean (2ª), Paula Añaños (1ª) e Inès Cabrera (3ª)\nJavier Gil (1º), Guillem San Martín (2º) y Jaume Javierre (3º)\nFOTOS 1 - Jose Manuel Segurado\nFOTOS 4 - Digital Fraga TV\nFOTOS 5 - AECC Bajo Cinca


Argentina y Brasil buscan un nuevo acuerdo automotriz\nEconomía 25 abril 2016\nPrimera reunión de la Comisión Bilateral de Producción y Comercio define agenda para reforzar sociedad estratégica.\nLa Argentina y Brasil se comprometieron a trabajar en conjunto para conformar un nuevo acuerdo automotor y para lograr el fortalecimiento de la estrategia de integración productiva, tecnológica y comercial, según informó el ministerio de la Producción.\nEl ministro de Producción, Francisco Cabrera, se reunió con su par de Desarrollo, Industria y Comercio Exterior de Brasil, Armando Monteiro y acordaron contenido y prioridades en la agenda bilateral y la importancia de considerar objetivos de largo plazo, según informó esa cartera, en un comunicado.\nAmbos funcionarios presidieron una reunión del Comité de Comercio Bilateral entre ambos países, cuya próxima reunión se llevará a cabo en junio en la Ciudad de Buenos Aires.\nLa Comisión expresó el compromiso de dar un impulso eficaz para la solución de las cuestiones pendientes que afectan a la fluidez del comercio bilateral.\nDurante el encuentro de hoy se analizaron la relación comercial entre ambos países, la situación del Mercosur y la agenda de comercio exterior, que incluye un acuerdo de libre comercio con la Comunidad Europea.\nLos funcionarios identificaron como cuestiones prioritarias para fortalecer las relaciones bilaterales la integración productiva, la facilitación del comercio, la eliminación de barreras no arancelarias y la convergencia regulatoria.\nBrasil y Argentina trataron alternativas para agilizar la toma de decisiones dentro del bloque Mercosur y acordaron impulsar las negociaciones sobre la contratación pública y facilitación de inversiones.\nEn cuanto al sector automotor, los ministros hicieron hincapié en la importancia de la asociación estratégica entre los dos países, dirigidos a la formación de una plataforma automotriz regional, con el objetivo de aumentar la productividad y la competitividad a nivel mundial.\nLos ministros expresaron su satisfacción por la reanudación de las reuniones del Comité Automotor bilateral y avanzaron en una agenda común con políticas tendientes a fortalecer la industria automotriz regional.\n"Además, ratificaron el objetivo de alcanzar progresivamente y en condiciones equilibradas el libre comercio del sector automotriz bilateral", según el comunicado oficial.\nLos ministros acordaron que el conjunto de herramientas que conforman el plan de trabajo del Comité Automotor para la negociación del régimen automotriz bilateral será revisado y supervisado de manera permanente.


Max31855k módulo sensor de termopar temperatura detección tablero del desarrollo del módulo En venta > best | Transportesycomunicaciones.org\nMAX31855K Módulo sensor de termopar temperatura detección tablero del desarrollo del módulo\nEtiquetas: MAX31855K Módulo sensor de termopar temperatura detección tablero del desarrollo del módulo barato, Home Automation Modules de calidad, vendedores chinos de Electrónica para automóvil, , .\nPlaca de desarrollo del módulo de detección de temperatura del sensor de termopar\nDescripción: 100% nuevo y de alta calidad Con frío Puerto compensación Convierta la señal de termopar K, J, N, t o E-E Salida 14Bit datos Resolución: 0.25 y acirc; °C Temperatura más alta: + 1800 °C Temperatura más baja:-270 °C Para termopar tipo K, rango de temperatura-200 °C ~ + 700 °C, +/-2 °C de precisión Cantidad: 1 unid\nPaquetes incluye: Módulo de detección de temperatura Módulo de sensor Detalles de empaquetado Tipo de unidad: Pieza Paquetes Peso: 0.01 kg (0.02lb.) Paquetes tamaño: 1 cm x 1 cm x 1 cm (0.39in x 0.39in x 0.39in)\ntodos recibieron, no probado en el trabajo.\nno probarlo pero es como se presenta en la descripción. gracias vendedor!\nsin problemas funciona bien\nOro/plata rhinestone Crystal diamante regalo Pasadores rojo y negro amapola broche flor para el Reino Unido\n100% Garantía de Calidad! Por favor póngase en contacto conmigo si usted ordena en cantidad a granel para el precio de descuento. Color: oro y plata disponibles Piedra: cristal CZ; Medida: 5.5*4 cm de ancho Aprox; Este es un broche muy impresionante.\nVintage plata prom Pageant corona rhinestone flor nupcial Bisutería para pelo nupcial headpiece tiara boda Accesorios de pelo\nWelome A Nuestra Tienda Aviso: 1. cualquier orden de Valor total Inferior $3 Enviará hacia fuera vía China post ordinario pequeño paquete más ! El número de seguimiento no puede ser rastreado. Si insiste en el servicio\n1.8 "Sony IMX178 5MP Poe IP Cámara al aire libre impermeable IP66, full HD 5MP 25/30FPS red domo Cámara, rango ir 10 m, 2.8mm lente\n1.8 SONY IMX178 5MP Cámara IP POE Impermeable Al Aire Libre IP66, Full HD 5MP 25/30FPS Domo de Red cámara, Rango IR 10 m, 3.6mm de la Lente lea las siguientes PREGUNTAS FRECUENTES si usted tiene alguna pregunta acerca de nuestra cámara ip: 1. Q: ¿ Es esta


Los sondeos a pie de urna dan por aprobado el “tijeretazo” de diputados en Italia\nEl 60% de los italianos habría votado a favor de la reducción de parlamentarios en el reférendum\nComienza el recuento del referéndum en ItaliaANGELO CARCONIEFE\nCreada. 21-09-2020 | 17:01 H\nÚltima actualización. 21-09-2020 | 17:33 H\nInternacional.Italia vota en referéndum la reducción de un tercio de sus diputados y senadores\nLas urnas cerraron hoy a las 15 hora local después de haber estado abiertas el domingo entre las 07:00 y las 23:00 tanto para este referéndum sobre la reforma constitucional para cortar los parlamentarios como para los comicios en siete regiones y unos mil municipios del país.\nCon la reforma, la Cámara de los Diputados pasará a tener -en la próxima legislatura y no en la actual- 400 miembros, mientras que en el Senado habrá 200 senadores. Tal y como recuerda la agencia EFE, la consulta debería haberse celebrado el pasado marzo, pero quedó pospuesta como consecuencia de la emergencia del coronavirus.\nNo se requiere quórum de participación mínima, por lo que la reforma queda aprobada definitivamente si hay más ‘Síes’ que ‘Noes’.\nLa reforma ha sido defendida históricamente por el gubernamental Movimiento 5 Estrellas, que se ampara en una necesaria reducción de los costos de la política y una mayor eficiencia de las instituciones. Según recuerda Europa Press, la reducción del número de parlamentarios era una de las grandes reivindicaciones del Movimiento 5 Estrellas (M5S), socio de gobierno del Partido Democrático. En concreto, esta previsto reducir de 630 a 400 los miembros de la Cámara de Diputados y de 315 a 200 los del Senado.\nPor otra parte, también se han celebrado elecciones en siete regiones. Según el sondeo a pie de urna, el candidato de centro-izquierda se habría impuesto en dos e ellas -Toscana y Campania, mientras que el centro-derecha lo haría en cuatro -Véneto, Liguria, Marcas y Apulia- y en el caso de Valle de Aosta se sitúa en cabeza la Liga.\nDestaca el caso de Véneto, la región más castigada por la pandemia de coronavirus, donde el presidente regional, Luca Zaia, habría obtenido entre el 72 y el 76 por ciento de los votos, según el sondeo de RAI.


Operaciones que sufre la suela antes de ser cosida al resto del zapato\nUd. esta en: VARIEDADES » EL CUERO » Operaciones que sufre\nEn virtud de la colocación de la vira, se produce una sensible diferencia de nivel entre ella y la plantilla, es decir, entre los costados y el centro del calzado. Los huecos así producidos se emparejan con rellenos que pueden ser recortes de cuero o pasta de fieltro, a los que se aplica por encima una capa de caucho líquido, que torna impermeable la suela. Esta operación recibe el nombre especial de “cementar”.\nEl calzado va así a asentarse sobre un pedestal que tiene la configuración de la parte inferior de la bota, en armonía con el diseño de la base de la horma clavada. Por este proceso toda la suela es comprimida contra la base del calzado y de la vira, y toma la forma deseada. Después se recorta la suela de acuerdo con la horma y se procede a coser la vira.\nUna máquina hace el pespunte por medio de hilos según el proceso de lanzadera. Después, el punteado forma como una moldura en torno del empeine. Por último, la suela es alisada en una máquina especial, que pule la menor desigualdad, y una vez alisada está en excelentes condiciones para recibir los tacos.\nLa última operación importante es la colocación de los tacos. Una máquina empareja las diferentes tapas, alisándolas. Enseguida se abre la “boca” del taco hacia el lado de la suela y se le da la forma conveniente, generalmente cóncava. Con esta operación queda terminada la confección del calzado, y ahora sólo resta la tarea del acabado.\nLos tacos y las suelas están ásperos, y en todo el borde de la suela quedan partos salientes llamadas “gigas”, que deben recortarse con una máquina especial. Después los rebordes son lustrados, y al taco se le da una aplicación de tintura barnizada. La suela, pintada en la misma forma, es barnizada y lustrada.\nEl calzado está ahora pronto. Retirado de la horma de confección, es ensanchado en la horma metálica, que lo estira para el último lustrado, y después de un pulimento final se lo acondiciona en cajas de cartón, listo para ser vendido en las tiendas.\nEl calzado se fabrica especialmente con cuero de becerro, buey, vaca, carnero, cabra y caballo, pero también se hacen zapatos de paño.\nPagina anterior: El montaje de la capellada es una de las tareas más difíciles\nPagina siguiente: DEL FONÓGRAFO AL ALAMBRE PARLANTE


El OSACC Haro vence al Alcobendas y sella su billete para la Copa de la Reina\nEstás leyendo: El OSACC Haro vence al Alcobendas y sella su billete para la Copa de la Reina\nLas azules ganan al Feel Volley Alcobendas por 3-1 (25-19, 20-25, 25-21 y 25-17) en un partido en el que Rocío Gómez anotó 26 puntos\nLa última semana no ha podido ser más redonda para el OSACC Haro Rioja Vóley, que ha terminado sumando sus tres partidos por victorias, y con el billete para la Copa de la Reina matemáticamente en el bolsillo. Fenomenal manera de finalizar la primera vuelta de la liga.\nNo obstante, fácil no fue conseguir el objetivo marcado porque enfrente estuvo este sábado un Feel Volley Alcobendas que siempre va de frente en sus partidos. Con todo, las azules acabaron siendo superiores y el partido que finalizó con un 3-1 viene a confirmar la progresión del equipo de Alberto Avellaneda en la temporada.\nEl encuentro se puso de cara pronto\nCiertamente el partido se puso de cara, y en cierto modo porque el OSACC Haro asimiló a la perfecció las directrices diseñadas por Avellaneda y entendiendo que el juego ofensivo de Alcobenas, con menos centímetros de altura en ataque, basaba toda su efectividad en la rapidad de los movimientos, evitando bolas altas para jugar a la tensa.\nAsí, el OSACC Haro puso en marcha su plan: sacar duro, dificultad la creación de Álvarez del Burgo, una de las mejores colocadoras del campeonato sino la mejor, y cerrar el bloqueo con rapidez. Y más: sacudir fuerte y desde lo más alto en la espuesta, dejando a Bulgarella y Rocío Gómez en los carriles para ganar también centímetros.\nY con tanta efectividad se empeló el cuadro jarrero, que a las primeras de cambio se encontraron con una ventaja susstancial en el electrónico, pero inesperada al fin y al cabo (6-2) que apuntalaba el cierre del espacio áreo en la red con un gran trabajo en bloqueo, una de las armas de un equipo que lo hizo a la perfección en esa faceta frente al cuadro de Guillermo Gallardo. Primero en zona cuatro, luego en tres y al final en dos, elevando de esa manera la rentabilidad de los puntos que sumaban Alicia de Blas y Rocío Gómez desde los cielos (8-4).\nLa respuesta de Alcobendas\nPero la reacción del Feel Volley Alcobendas se esperaba y acabo llegando de la mano de Tess Clark que, con su efectivo saque, machacó a la línea de zagueros y limitó la capacidad de respuesta del cuadro de Avellaneda (13-12), que pasó por dificultades en recepción, hasta que apareció la figura de Sofía Bulgarella para machacar, primero, y clavar un balón suelto después (16-13) paa que Jocelyn Urías, otra de las destacadas hoy, abriese aún más la herida antes de afrontar la fase de mayor igualdad del punto, que finalizó con un gran bloqueo a De Blas (18-16).\nSin embargo, a partir de ese momento el OSACC Haro reaccionó y pareció entrar en velocidad de crucero, recuperó el saque de Rocío Gómez y Clara Barceló sumó un punto de raza salvando en rectificación, a una mano y con paso atrás un balón que llevó a la pista de las madrileñas (24-18). Bola de set que iba a aprovechar el conjunto de Avellaneda. Salvó la primera bola Alcobendas, pero nada pudo hacer en la segunda, porque Jocelyn Urías cortó un ataque con un gran bloqueo y firmó el definitivo 25-19 en el set.\nEl técnico del Feel Volley Alcobendas advirtió entonces que el principal activo de su equipo se resumía en el saque de Tess Clark y las aportaciones puntuales de Sofía Elizaga, pero también en todo ese caudal que se escapaba en el bloqueo y en la baja elaboración de Álvarez del Burgo, y giró en redondo, reclamando más protagonismo de la colocadora.\nPero para recuperar el pulso de su juego, Alcobendas tuvo que encarar, en el inicio del segundo set, un pulso titánico en el que se alternaban aciertos y errores en las dos canchas (Urías castigaba desde muy arriba, Elizaga forzaba un ‘block-out’, Malloy enviaba una pelota fuera y Hurst aparecía por fin para anotar su primer y segundo puntos del partido de forma consecutiva). Así el duelo se situaba en el alero (8-7), aunque la entrada en juego de Álvarez del Burgo acabó desequilibrando todo de forma definitiva.\nLa colocadora del Feel Volley Alcobendas dirigió con maestría a su equipo y ejecutó dos fintas sin respuesta para lograr un parcial 0-4 que trató de contener Avellaneda con un tiempo muerto (9-11) que no selló la fuga. Porque a Rocío Gómez le colocaron un gorro en la red, Hurst machacó en ataque con más contundencia, Candela Alonso se estrelló con el bloqueo riojano, Urías logró un tanto directo de saque, pero Tess volvía a poner en juego la bola y el OSACC Haro a sufrir en recepción, lo que provocaba la sangría (15-19), y que sirvió a las de Guillermo Gallardo para ponerse en el último tramo con una ventaja definitiva (18-24). Las azules lograron salvar dos bolas de partido, pero cayeron a la tercera (20-25).\nBonito intercambio de golpes\nY llegó el tercer set que, a la postre, iba a ser un punto clave, y también el más vistoso de cara al público. En gran medida porque, superado el encontronazo inicial, con cruce de golpes incluido, Rocío Gómez clavó su remate desde zona cinco, desplegando las alas desde el espacio de zagueros (8-7) para abrir las puertas al festival personal de Jocelyn Urías, que alimentaba su estadística de todas las formas posibles, pero sin evitar el gancho de las madrileñas, que aguantaban el tirón realizando un esfuerzo titánico y aprovechando al máximo los errores que cometían las riojanas (16-16).\nEl choque de trenes al que se asistía acabó pasando factura, sin embargo. De Blas ganó en segunda instancia un balón suelto en el centro de la red, Tess Clark golpeó contra la cinta y Hurst, que aparecía en momentos clave, golpeó sobre el bloqueo para colocar al cuadro local en franquicia que, a estas alturas del cruce, se sabía sustancial (20-17) y definitiva, enr ealidad, porque Alcobendas celebraba aún un contundente bloqueo a Hurst cuando la portuguesa recuperaba el terreno perdido con un remate que encadenaba tres apuntes clave. Clark disparó al limbo, Rocío Gómez se anotó un nuevo gorro y después llegó en picado desde zona cuatro para cerrar la serie (25-21).\nY con todo, aún habiendo asistido a un set sorprendente, lo mejor estaba por llegar. Uno y otro equipo se lanzaron en tromba en el cuarto parcial. Obligadas las visitantes que se veían fuera y forzaron la máquina para anticiparse por mediación de Malloy (0-2) antes de asistir a la respuesta inapelable de Rocío Gómez y a un bloqueo a Elizaga que resituaban el luminoso (3-2) antes de meterse en un berenjenal en el que Elizaga se desquitaba cerrando el paso a Hurst y la defensa jarrera levantaba un muro ante el que se estampaban las pegadas de Cunningham y Malloy (14-9).\nAtaque y contrataque se sucedían sin resuello, pero era el OSACC Haro el que salía mejor parado de ese cruce de golpes que parecía sacudir, después del tiempo muerto solicitado por Guillermo Gallardo, la salida al saque de teresa Más que contenía el golpe generando un profundo desconcierto en la recepción local (14-12).\nSólo hasta que volvió Rocío Gómez a golpear duro y cruzado, metiendo en dinámica positiva a sus compañeras. Marta Hurst lograba un punto directo, Elizaga se volvía a estrellar contra una barrera infranqueable en la red y la primera aprovechaba que el bloqueo rival estaba descolocado para asestar un golpe de gracia (20-13) que evitaría ni el fallo en el saque de Jocelyn Urías ni el error en la recepción de Rocío Gómez.\nFue ésta, precisamente, la que quiso resarcirse de la pifia marcando el camino a seguir con un misil en paralelo desde zona cuatro. Marta Hurst lo siguió a pies juntillas y se encargó de sellar el billete que conduce a la fase final de la Copa de la Reina (25-17).\nCopa de la Reina, Feel Volley Alcobendas, Liga Iberdrola, Voleibol


Cuatro mezclas que eliminan completamente el sarro de los dientes – TU SALUD ES LO QUE IMPORTA\nMuchas personas les huyen a las citas con el dentista, le tienen miedo a esos artefactos que usa para limpiar la boca o simplemente no cuentan con los recursos económicos para ir con mucha frecuencia.\nPor lo que algunas personas no tienen la sonrisa como le gustaría, aunque eso también tiene que ver mucho con la higiene bucal que lleves, por lo que si no quieres caries, mal aliento o sarro es importante usar trucos y una técnica correcta de cepillado para evitarlo.\nPor eso hoy te contare unos trucos caseros que pueden ayudarte a despegar el sarro de tus dientes, a eliminar las bacterias que producen la caries y el mal aliento, así como a sanar las inflamaciones o heridas en las encías.\nTodo esto lo puedes hacer desde casa y te contare como lograrlo. Solo debes ser disciplinado y hacerlo de manera consecutiva para que haga efecto.\nElimina el sarro de tus dientes con trucos caseros\nTruco 1: toma 2 o 3 cucharadas de aceite de coco y caliéntalo un poco hasta que se derrita. Espera a que se enfrié un poco y realiza gárgaras y buches para que este actué en tu boca, eliminando las bacterias, el sarro, desinflamando y aliviando algún dolor.\nTruco 2: mezcla 7 cucharadas de aceite de coco con 7 cucharadas de bicarbonato de sodio, 1 ½ cucharada de aceite esencial de lavanda y 1 cucharada de Svevia, hasta formar una pasta homogénea, luego cepilla tus dientes con esta preparación y tu boca estará saludable y libre de sarro.\nTruco 3: pon a hervir dos tazas de agua, con media taza de romero y una taza de hojas de menta, por unos 10 minutos. Luego cuela la infusión y espera a que enfrié. Después puedes enjuagar tu boca diariamente. Esto te asegura tener una boca sana y con aliento fresco.\nTruco 4: en un vaso con agua agrega unas gotas de aceite de anís, aceite de menta y aceite de limón o zumo de esta fruta y mezcla todo. Luego realiza buches y gárgaras con esta preparación 2 o 3 veces al día.\nSigue los trucos y tendrás una sonrisa hermosa. No olvides compartir esta publicación.


Bonilla regresa al Senado en medio de escándalo por planta fotovoltaica - ZETA\nBonilla regresa al Senado en medio de escándalo por planta fotovoltaica\nDestacados Julieta Aragón\tviernes, 25 marzo, 2022 10:53 PM\nA más de 3 años y tres meses de haber solicitado licencia como senador de la república, el exgobernador de Baja California, Jaime Bonilla Valdez regresa a su escaño en la Cámara Alta.\nEste viernes 25 de marzo de 2022, el exmandatario envió a la presidenta de la Mesa Directiva del Senado, Olga Sánchez Cordero, una misiva en la que da a conocer su “determinación” de reincorporarse a partir de esta fecha a sus actividades legislativas como integrante de las legislaturas LXIV y LXV.\nLa reincorporación de Bonilla Valdez al Senado se da en medio de una denuncia contra funcionarios de su administración por el contrato ventajoso a Nex Energy, empresa que desarrollaría una planta fotovoltaica en Mexicali para proporcionar electricidad al Acueducto Río Colorado-Tijuana y que al final no consiguió los permisos federales, pero por la que se descontaron 123 millones de pesos de las participaciones federales.\nY luego de que el ex mandatario -de quien la UNAM negó que haya sido alguna vez estudiante de ingeniería en esa institución académica- hizo trascender que había sido invitado a formar parte del gabinete del presidente Andrés Manuel López Obrador, como nuevo subsecretario de Gobierno de la Secretaría de Gobernación. Pese a que el cargo que no existe en la dependencia que encabeza Adán Augusto López.\nEl 6 de diciembre de 2018 (con poco más de dos meses de trabajo como legislador de Morena), Bonilla Valdez solicitó licencia al Senado para ser delegado único en Baja California, una vez que AMLO asumió el poder. En su escaño quedó Gerardo Novelo Osuna, quien entonces era su suplente.\nCon tres meses en el cargo de “súper delegado”, el 19 de marzo de 2019 Bonilla Valdez dejó esa responsabilidad para ser candidato a la gubernatura de Baja California.\nEn los comicios de junio de ese año logró ganarla y el 1 de noviembre de 2019 rindió protesta como gobernador.\nYa antes tuvo lugar un escándalo de corrupción, en el que se acusó a quienes posteriormente formaron parte de su gobierno de haber pedido “moches” a cambio de dar contratos.\nEn los dos años de su gestión los escándalos siguieron. Uno de los más controversiales fue su intención por extender su mandato de 2 a 5 años mediante la llamada “Ley Bonilla” que el 11 de mayo de 2020 la Suprema Corte de Justicia de la Nación declaró inconstitucional y un fraude a la Carta Magna.\nLa contratación de una empresa llamada Fisamex que hizo fiscalizaciones a cuentas de usuarios de agua industriales y comerciales que fueron señaladas como ilegales por empresarios y por las que el gobierno pago más de 300 millones de pesos y que lo llevo a una confrontación fue otro de los muchos escándalos.


Así era Venezuela: Martín Lantigua\nNombre completo: José Eloy Martín Lantigua\nMartín Lantigua, fue uno de los más grandes actores principales de la televisión venezolana, durante varias décadas. Su nombre completo era José Eloy Martín Lantigua, y era de origen español. Nombrar las novelas que lo hicieron famoso sería muy difícil, ya que en todas hizo grandes papeles, como por ejemplo en "Esmeralda", "La mujer prohibida", "La loba", "Mariana de la noche", "Cruz de nadie", "María de los Ángeles", "Samantha", "Mariú" y "Carissima", entre muchísimas otras.\nLantigua, nació en las Islas Canarias, en España, y cuando ya era un joven de 22 años decidió irse a vivir a Venezuela para trabajar como constructor, más tarde como vendedor y además llegó a ser contador, además de trabajar en una clínica siquiátrica hasta que empezó a estudiar artes dramáticas.\nEl Parkinson fue el responsable de acabar con su vida con el paso de los años. Su entrada en el mundo de la actuación fue por accidente, y lo supo aprovechar muy bien. Según él mismo lo ha contado, resulta que se encontraba en un gimnasio practicando judo y de pronto se presentó Renny Ottolina buscando extras para simular una pelea en su show televisivo. Entonces seleccionaron a Martín para hacer esa escena con el cantante Henry Stephen, y es allí cuando lo convencen de tomar su curso de actuación en la escuela Juana Sujo\nSe encontraba en un gimnasio practicando judo y de pronto se presentó Renny Ottolina, quien estaba buscando personas que simularan una pelea en su show. Así que Martin Lantigua fue seleccionado para compartir una escena con el cantante Henry Stephen.\nEl resto de la historia de Martín Lantigua, sería solo hablar de éxitos en todas las producciones en las que participó, y en donde dejó plasmado su talento. Lamentablemente, nos dejó en este mundo el día 8 de septiembre del 2013, tras ser internado por su padecimiento de Parkinson.\nMartín Lantigua participó en las siguientes producciones:\n1970 Esmeralda (telenovela venezolana) ... Bobo Alipio (Venevisión)\n1972 Lucecita (telenovela de 1972) ... Álvaro (Venevisión)\n1972 La mujer prohibida (telenovela de 1972) ... Marcos Villena (Venevisión)\n1973 La loba (telenovela venezolana) ... Marcos Villena (Venevisión)\n1975 Mi hermana gemela ... Marcelo El Isleño (Venevisión)\n1975 Mariana de la noche (telenovela venezolana) ... Atilio Montenegro (Venevisión)\n1975 Mama (telenovela) ... (Venevisión)\n1975 La señorita Elena ... (Venevisión)\n1976 Daniela (telenovela de 1976) ... José Vicente (Venevisión)\n1976 Cumbres Borrascosas (telenovela de 1976) ... Enrique (Venevisión)\n1976 La Zulianita ... Franco (Venevisión)\n1977 Laura y Virginia ... (Venevisión)\n1978 María del Mar (telenovela) ... Leónidas Parra Montiel (Venevisión)\n1985 Cantaré para tí\n1986 María José, oficios del hogar\n1990 Emperatriz (telenovela de 1990) ... Justo Corona (Marte Televisión)\n1991 La mujer prohibida ... (Venevisión)\n1992 Piel (telenovela) ... Clemente (Marte Televisión)\n1992 La loba herida ... Armando Castillo (Marte Televisión)\n1993 Sirena (telenovela) ... Manuelote (Marte Televisión)\n1994 Cruz de nadie ... (Marte Televisión)\n1995 ¡Ay, Señor, Señor! ... Padre de Lucía\n1997 Llovizna (telenovela) ... (Marte Televisión)\n1997 María de los Ángeles (telenovela) ... Teófilio Córdova (RCTV)\n1998 Samantha (telenovela) ... Lorenzo del Llano (Venevisión)\n1999 Mariú ... Benigno García Silva (RCTV)\n2001 Carissima ... Álvaro Burgos Caicedo (RCTV)\n2005 Se solicita príncipe azul (telenovela) ... Padre Dativo (Venevisión)\n2006 Ciudad Bendita ... Tobías (Venevisión)\nAnónimo 11 de mayo de 2022, 23:08\nmi amigo por muchos años en la clinica Coromoto, esposo de Encarnita! Cuanto los recuerdo...\nAnónimo 8 de junio de 2022, 18:59\nAnónimo 8 de junio de 2022, 20:46\nUn excelente actor como no recordarlo en paz descanse 🙏😭\nAnónimo 8 de junio de 2022, 20:52\nEl más grande de todos es todo un macho de hombre.\nAnónimo 8 de junio de 2022, 22:15\nEstupendo actor. De los que no se olvidan\nAnónimo 8 de junio de 2022, 23:36\nFue un gran actor vi todas sus novelas\nAnónimo 9 de junio de 2022, 4:06\nEn una telenovela de la cual no recuerdo el nombre(cero que era María del mar) se apodaba "el Wanche" y creo que era un marinero.


Orientación laboral - Psicóloga Grecia de Jesús\nLa orientación laboral es un proceso psicológico en el que se asesora al usuario para conocer sus fortalezas y desarrollar su capacidad de solución de problemas y de toma de decisiones, sobre todo en el ámbito laboral. El objetivo es la integración personal, educativa, social y laboral de la persona que lo solicita.\nLas causas para solicitar orientación laboral pueden ser varias:\nBúsqueda de un ascenso\nProblemas sociales dentro de la empresa\nBúsqueda de un cambio en la carrera profesional\nInsatisfacción en el trabajo actual\nDecisiones en la formación\nMejorar las capacidades en el puesto de trabajo\n3. ¿Cómo solucionar tu problema?\nPara abordar la orientación laboral es fundamental llevar a cabo las siguientes acciones:\nProporcionar información sobre el mercado laboral y cómo afecta directamente a la persona en su campo.\nTécnicas básicas para abordar una entrevista laboral.\nAsesorar/Orientar: se ofrece información y pautas dirigidas para encauzar la situación concreta.\nActuar: se desarrollan habilidades para lograr la consecución de los objetivos.\nConseguirás cumplir con tus objetivos laborales.


Filoteka – Blog de las clases del Dpto. de filosofía de Soledad H. Bermúdez\nSi volvemos presencialmente al instituto, allí nos vemos y nos conoceremos, y necesitaré saber cosas sobre tí, de manera que:\nDebes acceder al menú de PRESENTACIÓN, pinchar en ALUMNOS y rellenar la ficha para darme la información sobre ti que necesitaré para conocerte.\nEn este blog tienes todos los materiales que emplearemos durante el curso, tanto teoría como ejercicios, sólo necesitas una clave privada para acceder a ellos que yo te daré.\nDeberás entregar ejercicios, lecturas de libros, cuaderno y diarios, cada trimestre, así como realizar satisfactoriamente los exámenes que se planteen.\nSi por el contrario hemos de volver semipresencialmente o de manera online:\nAdemás debes acceder al menú ASIGNATURAS, buscar la tuya y tu curso. Allí encontrarás todo el material necesario para las clases. Además, en el PORTAL DEL ALUMNO tendrás los trabajos que debes ir haciendo diariamente, según horarios y fecha de la asignatura, así como fechas de entrega y otros materiales de interés. Te daré una contraseña privada ara que puedas acceder tanto a la teoría como a los ejercicios.\nDebes estar atento/a al CALENDARIO que tienes a la derecha de esta pantalla, pues allí saldrán fechas de entregas, de exámenes, de clases a través de plataformas como skype o jitsi, y muchas otras cosas más.\nPara realizar este curso satisfactoriamente, debes hacer todos los ejercicios que se te pidan, leer los libros que te marque y pasar los exámenes que pondremos. Además debes presentar tu diario de clase, del que tienes una copia en el apartado de TEORÍA Y EJERCICIOS, dentro de tu curso y asignatura.\nDeberás enviar todo por correo a: consultafilosofica@gmail.com, en las fechas indicadas y poniendo en el título del mensaje tu nombre, apellidos, curso y grupo. Y en el adjunto igualmente. Si no lo haces así, entenderé que no has entregado tus tareas.


Partido Brasil-Argentina suspendido por cuatro jugadores que incumplieron protocolo sanitario\nDos horas antes de que iniciara el partido, la Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria solicitó a la policía que los jugadores argentinos Emiliano Martínez, Emiliano Buendía, Cuti Romero y Giovanni Lo Celso, quienes habían llegado desde Inglaterra, no jugaran el partido\nEl partido entre las selecciones de fútbol de Brasil y Argentina, que son parte de las eliminatorias sudamericanas de clasificación para el Mundial Qatar 2022, fue suspendido a los seis minutos de haber iniciado, por decisión de las autoridades sanitarias brasileñas, en medio de una transmisión televisada en directo.\nLa Conmebol publicó en su cuenta de Twitter: “Por decisión del árbitro del partido, el encuentro organizado por FIFA entre Brasil y Argentina por las Eliminatorias para la Copa del Mundo queda suspendido”.\nDos horas antes de que iniciara el partido, la Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria (Anvisa) solicitó a la policía que los jugadores argentinos Emiliano Martínez, Emiliano Buendía, Cuti Romero y Giovanni Lo Celso, quienes habían llegado desde Inglaterra, no jugaran el partido.\nSegún la normativa sanitaria brasileña: “El viajero con origen o historial de paso por el Reino Unido de Gran Bretaña e Irlanda del Norte, la República de Sudáfrica y la República de la India en los últimos catorce días, al entrar en territorio brasileño, deberá permanecer en cuarentena durante catorce días”, por lo que funcionarios de Anvisa notificaron a la Conmebol que iban a deportar a los cuatro jugadores argentinos ya que no cumplieron con los requisitos sanitarios.\nLa Policía Federal se había presentado en el hotel donde estaba la selección argentina y como la Confederación Sudamericana intervino, la selección argentina se trasladó completa al estadio. En el minuto 6 del partido, un inspector de sanidad entró en el terreno y detuvo el juego.\nEn el primer momento de confusión, los jugadores de la Albiceleste se enfrentaron a las autoridades sanitarias y luego se fueron a los vestuarios, mientras los jugadores de Brasil se quedaron pidiendo explicaciones por la suspensión. “El árbitro y el comisario del partido elevarán un informe a la Comisión Disciplinaria de la FIFA, la cual determinará los pasos a seguir. Estos procedimientos se ciñen estrictamente a las reglamentaciones vigentes. Las Eliminatorias para la Copa del Mundo es una competición de la FIFA. Todas las decisiones que atañen a su organización y desarrollo son potestad exclusiva de esa institución”, insistió la Conmebol.\n*Lea también: Lionel Messi llegó a Caracas para unirse a la albiceleste y enfrentarse a la Vinotinto\nLionel Scaloni, entrenador de Argentina, dijo: “Me pone muy triste lo que acaba de suceder, no busco culpables. Tendría que haber sido una fiesta para todos, con los mejores jugadores del mundo y termina en esto. Como entrenador tengo que defender a mis jugadores: vienen diciendo que los quieren deportar o se los tienen que llevar. Yo no puedo permitirlo”.\nEl presidente de la Asociación de Fútbol Argentino (AFA), Claudio Tapia, respondió ante la acusación de que los jugadores argentinos falsearon sus lugares de procedencia para no cumplir la cuarentena: “No se puede hablar de mentira. Hay una legislación sanitaria y las autoridades sanitarias aprueban un protocolo vigente. Nosotros venimos cumpliendo todo porque nos preocupa que los jugadores puedan volver bien a sus clubes. Lo que se vivió fue lamentable: cuatro personas sin barbijo (tapabocas) ingresaron al campo e interrumpieron el partido. Está en el reglamento que cuando alguien interrumpe el partido, un factor externo, el encuentro se debe suspender”.\nCon información de agencias y de El País


Los 5 Mejores Espejos De Maquillaje Con Iluminación Integrada\nEscoger un espejo parece una decisión sencilla; es decir: ¿Qué más podríamos necesitar del cristal, aparte de que nos refleje? Pues sí, en realidad, existen varias características a buscar, y más si queremos el mejor espejo de maquillaje con luz para nuestras rutinas de belleza.\nUn novedoso espejo de maquillaje sirve para mucho más que simplemente vernos. Hoy día, podemos encontrar piezas tan equipadas que cuenta con luces LED, bases de altura graduable, cristales con aumento y algunos son tan portátiles que podemos llevarlos a donde sea.\nEl boom del maquillaje hace que cada chica quiera ser una experta en el arte; pero además de lo básico, como los cosméticos y aplicadores, necesitamos un buen espejo con iluminación que nos permitirá detallar todo el proceso.\nLos 5 Mejores Espejos De Maquillaje Buenos Y Baratos\nConair – 3 paneles\n¿Cómo elegir el mejor espejo de maquillaje de base?\nLa siguiente selección de modelos ha sido cuidadosamente elegida por incorporar las funciones y características más prácticas que toda mujer busca, incluyendo, una imagen clara, iluminación óptima y estabilidad.\nIgualmente recopilan varios estilos, tamaños y diseño que responden a gustos particulares; lo mejor es que son los más económicos y aún así tienen buena calidad que los enlista entre los favoritos del mercado online y mejores alternativas para comprar.\nVersátil, económico y con una año de garantía\nDiseño práctico con aumento\nEs uno de los más baratos y la iluminación es potente\nAumenta hasta 7X\nEl mejr para llevarlo en la cartera\nEs un espejo de tres lados con inclinación variable y reflejo ampliable hasta 5X, que cuenta con controles de encendido y estilo de iluminado para brindar la mejor luminosidad dependiendo del lugar donde te encuentres.\nLa ventaja de este modelo es que percibirás desde varios ángulos tu proceso de maquillaje; pero lo mejor es que la pieza cuenta con un conector de 120 voltios que te servirá para tus herramientas de belleza como planchas, secadores o pinzas.\nPor su versatilidad, alta calidad y por ser barato es el más vendido hoy día en Amazon. Aparte que cuenta con un año de garantía para que inviertas tranquila.\nLa reconocida marca de productos de belleza presenta un espejo básico, pero con todo lo que necesitas.\nEl mismo mide 42cm de alto, con dos caras de espejos con iluminación blanca, uno de 1X y otro de 7X. No necesitas baterías, de hecho, también cuenta con un tomacorriente para otros equipos.\nEl óvalo gira 360° para ubicar el ángulo perfecto en el cual se quedará fijo, los cristales no se empañan y la base es estable con un acabado elegante.\nEl producto está respaldado por buenas opiniones y lo podrás comprar por un precio asequible que le hace justicia.\nLa marca también tiene una propuesta de otro estilo, ahora con triple panel que te ofrece una visión panorámica del rostro.\nEl diseño es más moderno y un poco más voluminoso. Por otro lado, tal vez te parezca que las luces son un poco tenues, pero puede ser todo lo que necesitas si tienes alumbrado promedio en tu habitación y no dependes exclusivamente del espejo.\nAdemás, es uno de los más baratos en esta lista y su modalidad hace que puedas ponerlo sobre cualquier mesa o almacenarlo con los cristales protegidos.\nParece sencillo, pero es uno de los espejos más lujosos que puedes tener. Su iluminación es la más parecida a la natural, funciona con baterías o con un adaptador de corriente, los cristales están libres de distorsión y tiene aumento de 7X.\nEl acabado de la estructura fabricada en acero es pulcro, y aunque su base es pequeñita es de las más firmes.\nEs tan delicado que parece una pieza decorativa en tu tocador, no obstante el diseño es conveniente y resisten. Igualmente es uno de los más recomendados por los usuarios y aunque no es el más barato vale la pena la inversión en él.\nEntre los portátiles es la mejor alternativa, perfecta para llevarla de viaje o en tu cartera. Aún siendo tan pequeño cuenta con dos cristales de 1X y 10X e iluminación LED duradera hasta 20000 horas.\nEs elegante, compacto, ligero, puede ahorrarte el uso de lentes a la hora de aplicar tu maquillaje y la potencia de luz es justa, sin ser incandescente.\nEstá fabricado con materiales de alta calidad que le aportan una terminación bonita, pero fuerte; asimismo es una pieza relativamente asequible que ha maravillado a quienes ya la tienen.\nConsiderando que es un instrumento clave que nos facilitará la aplicación precisa de productos, es necesario tomar en cuenta algunas características para hacer la mejor elección:\nDepende bastante del tipo de espejo de maquillaje que busques y de dónde lo vayas a colocar, quizá busques uno para baño, para una pared de habitación o para un estudio de belleza profesional “tipo camerino” o “tipo Hollywood”.\nAcá estamos hablando de los espejos con base para mesa, y en este caso, en lo que tienes que enfocarte es en la altura y medida de la base.\nEstá relacionado con el diseño de la estructura y el tipo de material.\nEl peso de la pieza aunque parezca una desventaja, en realidad no lo es; puesto los más voluminosos ofrecen mayor estabilidad.\nAsimismo, tomando en cuenta que es un cuerpo con tendencia vertical y que algunas veces es frágil, lo mejor es que esté lo más seguro posible sobre cualquier superficie.\nEsto es una de las propiedades más importante. Normalmente los espejos tienen dos lados, uno con el reflejo en tamaño real y el otro con la imagen incrementada.\nEsto varía de un modelo a otro, y puedes encontrarlo con reflejo maximizado, siendo los más populares 3X, 5X, 7X 10X. La característica es valorada para detallar procesos como aplicación de delineado, extracción de espinilla, depilación de cejas y más.\nExisten piezas con mucho estilo fabricadas en plástico, también puedes encontrarlas de cuerpos metálicos; sin embargo, la más resistente y con la que el acabado es superduradero es el acero inoxidable; siendo este el elemento favorito para fabricar los mejores espejos.\nLa iluminación es un factor clave a la hora de aplicar correctamente el maquillaje; la mejor luz es la natural, sin embargo, no siempre tenemos la posibilidad de contar con ella.\nLos mejores espejos incluyen iluminación, algunos son bombillos básicos, pero otros incorporan iluminación LED a la que inclusive puedes variar la intensidad.\nAlgunas son fijas y otras ajustables; la debes tomar en cuenta si usarías el espejo en distintos lugares.\nTal vez te interese leer: Los 4 Mejores Armarios de Joyas Para Organizar Tus Prendas y los tocadores de maquillaje más bonitos y femeninos.


Competencia autoriza al fondo de capital riesgo Trilantic Europe a comprar el negocio europeo de bioetanol del grupo andaluz\nCrédit Agricole ha dejado de ser el primer accionista de Abengoa tras desprenderse de un 4,17%, reduciendo así su participación hasta el 4,596%, según consta en los registros de la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV).\nLa entidad francesa, una de las integrantes del conocido como G5 de los bancos acreedores que participaron en el rescate de la compañía andaluza, era el máximo accionista del grupo de ingeniería y renovables, con una participación del 8,77%.\nAhora, Caixabank, con un 5%, se sitúa como principal accionista, seguido de Bankia, con un 4,64%, y Banco Popular, con el 4,57%.\nCrédit Agricole ha seguido los pasos del Santander, que la pasada semana rebajó su presencia en Abengoa del 9,63% al 2,41%, y del Sabadell, que deshizo posiciones en la compañía al vender todos sus títulos, el 3,17% del capital.\nLa entrada de los bancos en el capital de Abengoa se concretó hace menos de dos semanas, una vez culminado el proceso de reestructuración con el que la empresa evitó el mayor concurso de acreedores de la historia de España e inició una nueva andadura con Gonzalo Urquijo al frente.\nEn el momento de la entrada de las entidades, los grandes bancos españoles sumaron una participación total del 26,9% en la empresa. En total, la banca acreedora se hizo con un 43,24% del capital de Abengoa, un porcentaje cercano al 45% tomado como referencia en el plan de reestructuración.\nPor otra parte, la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC) ha autorizado la compra del negocio de bioetanol en Europa de Abengoa por parte del fondo de capital riesgo Trilantic Europe. La firma andaluza había firmado un contrato para venderlo por unos 140 millones, cifra que incluía deuda y capital circulante. Este área engloba a las sociedades Biocarburantes de Castilla y León, Ecocarburantes Españoles, Bioetanol Galicia, Abengoa Bioenergy France y Ecoagrícola, y posee cuatro plantas: tres en España (Cartagena, La Coruña y Salamanca) y una en Francia, la de Lacq.


Anthony Maceira renuncia a Puertos por petición de la Gobernadora – Ey Boricua\nAnthony Maceira renuncia a Puertos por petición de la Gobernadora\nLa renuncia será efectiva el 8 de noviembre de 2019\nEl secretario de Asuntos Públicos de Puerto Rico, Anthony Maceira, habla a los medios de prensa esta miércoles en la puerta de La Fortaleza, sede del ejecutivo en San Juan (Puerto Rico). EFE/Thais Llorca/Archivo\nSan Juan, 6 nov (EFEUSA) – La renuncia del director ejecutivo de la Autoridad de los Puertos de Puerto Rico, Anthony Maceira, cierra el círculo del “chat” que provocó la dimisión del anterior gobernador, Ricardo Rosselló, y supone de la salida del único participante que quedaba en el Ejecutivo de Wanda Vázquez.\nEl anuncio este miércoles de la salida de Maceira tras su renuncia, a petición de la gobernadora, pone punto final a la presencia de integrantes del polémico “chat” en el Ejecutivo puertorriqueño, situación criticada por quienes denunciaban como una anomalía mantener a personas implicadas en ese caso.\nEl famoso “chat” vio la luz el pasado 13 de julio y, tras masivas protestas en las calles, provocó la dimisión de Rosselló, efectiva el 2 de agosto, en la que fue una de las crisis políticas más importantes en Puerto Rico de los últimos años.\nRosselló y los otros 11 miembros del “chat” se dedicaron en ese foro privado de Telegram a hablar despectivamente de las mujeres e insultar gravemente a alguna, reirse de personas de la comunidad LGBTT, mofarse de opositores políticos e, incluso, de miembros de su propio partido.\nLa mayoría de los integrantes del “chat” abandonaron sus responsabilidades en el Gobierno o ligadas al Ejecutivo poco después de estallar el escándalo.\nEl analista político Hiram Guadalupe dijo a Efe que la salida de Maceira supone poner fin al único punto negativo que tenía la gobernadora en su equipo de trabajo, un personaje que llegó a amenazar con “volar las cabezas” a los funcionarios que se desviaran de la ley.\nGuadalupe sostuvo que si la salida de Maceira se produce en estos momentos responde a que Vázquez podría contemplar su candidatura a la gobernación para 2020 y por imagen no le interesaba contar con una persona ligada al escándalo del “chat”.\nLas casi 900 páginas del foro dieron para todo tipo de asuntos de la vida pública, empezando por burlas al opositor Partido Popular Democrático (PPD), la mediática alcaldesa de San Juan, Carmen Yulín Cruz o a la exconcejal municipal de Nueva York, Melissa Mark Viverito, a la que se calificaba de “puta”.\nNarden Jaime descalificado como candidato a alcalde de Humacao por el PPD\nSenado aprobará la semana que viene códigos Electoral, Municipal y Civil


NOTICIAS DEL Lunes 26 de julio de 2021\n26/07/2021 23:56Una vez que el fallo quede ejecutoriado, el tribunal dispuso que se proceda a la toma de muestras biológicas del sentenciado para determinar su huella genética e incorporación en el registro nacional de ADN de condenados.\n26/07/2021 23:46El encuentro se suma a otras actividades llevadas ya a cabo entre ambas partes, como cuando autoridades y representantes de Sinovac visitaron un terreno de la ciudad de Antofagasta, para evaluar la opción de instalar la fábrica en ese lugar.\nLas mejores imágenes de los primeros días de competición en los Juegos Olímpicos\n26/07/2021 23:29Sin duda, con apenas un fin de semana de competencia, los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 están siendo los más extraños en muchos años.\n26/07/2021 23:13La Corte de Apelaciones de Temuco acogió el recurso de amparo constitucional presentado por la defensa y dejó al comunero mapuche citado a una audiencia este jueves, donde se le informarán los cargos por los que es investigado.\nUniversidad Pedro de Valdivia cambia de nombre: institución es rebautizada como Universidad del Alba\n26/07/2021 22:58Según informó la casa de estudios en un comunicado, la decisión corresponde a un proceso de reestructuración tanto administrativa como económica y académica.\nLuciano Aued será operado por fractura del quinto metatarsiano izquierdo\n26/07/2021 22:44El club precordillerano informó que los plazos aproximados de recuperación del mediocampista argentino se "se conocerán luego de la intervención quirúrgica".\nCorte revoca prisión preventiva contra acusado de lanzar molotov durante el estallido social en plaza Baquedano\n26/07/2021 22:32El tribunal de alzada decidió revocar la resolución dictada por el 7° Juzgado de Garantía de Santiago, decretando arresto domiciliario total y arraigo nacional para el imputado de iniciales T.G.\n26/07/2021 22:20Los manglares son un ecosistema de bosques y humedales formado por árboles y arbustos que crecen en agua salobre y salina a lo largo de las costas tropicales y subtropicales.\nLlaman a empresarios turísticos de Valparaíso a levantar estrategias de incentivos para la vacunación contra el Covid-19\n26/07/2021 22:06El presidente de la Cámara Regional del Comercio, Jose Pakomio, indicó que resulta oportuno aprovechar la movilidad de visitantes para lanzar descuentos y promociones.\n"No hemos hecho gastos absurdos": Loncon responde a críticas sobre mala gestión de presupuesto en la Convención\n26/07/2021 21:52La presidenta de la Convención Constitucional negó que la mesa directiva realice "gastos absurdos" frente a los cuestionamientos que han recibido respecto a la planificación del presupuesto del órgano que redactará la nueva Carta Magna.\nAseguran que Mario Salas fue ofrecido a Curicó Unido para reemplazar a Martín Palermo\n26/07/2021 21:37El "Comandante" fue ofrecido al elenco albirrojo y ya estaría en conversaciones para asumir el desafío a la escuadra maulina.\nEx alcalde de San Ramón queda en prisión preventiva imputado por enriquecimiento ilícito, cohecho y lavado de activos\n26/07/2021 21:26La magistrada Mariela Hernández determinó la medida cautelar tras advertir que Miguel Ángel Aguilera "puso en riesgo la democracia y Estado de derecho".\nCómo Estados Unidos está perdiendo de nuevo el control de la pandemia del Covid-19\n26/07/2021 21:14Con menos de la mitad de la población vacunada y los contagios creciendo sin freno, Estados Unidos está "en la dirección equivocada" en la pandemia, dijo Anthony Fauci, el asesor de la Casa Blanca en enfermedades infecciosas.\nDetienen a cantante de trap y reggaetón acusado de brutal crimen durante cumpleaños en Macul\n26/07/2021 20:59Artista es sindicado como el autor de un homicidio el pasado domingo, donde la víctima recibió 15 impactos de bala.\nFabiola Campillai inicia carrera para postularse como senadora independiente por la región Metropolitana\n26/07/2021 20:46El nombre de la mujer aparece entre los cinco que quieren postular como independientes y que ocupan el sitio web del Servicio Electoral (Servel) para reunir las firmas.\nBárbara Riveros termina en el puesto 25 en sus cuartos y últimos Juegos Olímpicos\n26/07/2021 20:32La criolla registró un tiempo de 2 horas, 2 minutos y 46 segundos, en una carrera compleja, donde la lluvia hizo que varias participantes abandonaran por caídas en el ciclismo.\nCorte deja en libertad a werkén investigado por tráfico de drogas y Gobierno critica la decisión\n26/07/2021 20:17El werkén de la Comunidad Autónoma de Temucuicui fue detenido este lunes en el Hospital de Victoria, a solo momentos de haber sido dado de alta por Covid-19.\n26/07/2021 20:01El exsacerdote fue condenado por El Vaticano por pederastia y cuyo caso fue un ícono de las denuncias por abuso sexual contra la iglesia en nuestro país.\n26/07/2021 19:50De continuar con las proyecciones de calentamiento, tal como aumentan las temperaturas, el planeta podría superar el umbral de 1,5ºC entre 2030 y 2052.\nEn prisión preventiva quedaron los dos imputados por homicidio en Cerro Alegre de Valparaíso\n26/07/2021 19:29Durante la audiencia, la magistrada Marisol González Vera fijó en 120 días el plazo de investigación y ordenó el traslado de ambos detenidos al Complejo Penitenciario Valparaíso.\n¿Es opción la demolición del Hotel Punta Piqueros de Concón? Expertos explican por qué es una muy mala idea\n26/07/2021 19:28Puranoticia.cl conversó con un ingeniero en construcción, un geógrafo y una arquitecta, respecto a qué es lo mejor para el futuro de la estructura que se encuentra prácticamente construida, pero sin poder ser utilizada para los fines que fue edificada.\nÁrbitro consigna fuertes insultos y De Paul podría perderse el clásico con la UC\n26/07/2021 19:16El juez Gustavo Ahumada incluyó en su informe los insultos que el arquero le profirió al cuarto árbitro, Cristián Galaz, mientras abandonaba el campo de juego.\nPresidente Piñera viaja a Perú para asistir a la investidura del nuevo mandatario Pedro Castillo\n26/07/2021 19:05El Gobierno informó que "en cumplimiento de los protocolos sanitarios, el Presidente realizará una cuarentena a su regreso a Chile, según lo establecido por el Ministerio de Salud".\nBalance de la pandemia en la región de Valparaíso: 99 casos nuevos y 13 fallecidos por Covid-19\n26/07/2021 18:53El Ministerio de Salud reportó 1.322 casos activos y 149 hospitalizados graves en camas UCI.\nProponen articulación social y ampliar catastro para subvencionar ollas comunes en Villa Alemana\n26/07/2021 18:41"Lo que antes no era una necesidad prioritaria en Villa Alemana, nosotros invertimos esta pirámide y ponemos en la cúspide a aquellas que estaban olvidadas", indicó la alcaldesa Javiera Toledo.\nPartido Progresista no participará de la consulta ciudadana que Unidad Constituyente llevará a cabo el 21 de agosto\n26/07/2021 18:26A través de una declaración pública, la colectividad fundada por Marco Enríquez-Ominami informó que se restará del proceso no legal que busca una candidatura presidencial única que represente al pacto en noviembre.\nSeremi de Salud y del Trabajo encabezan acciones para abordar temas de salud mental en personal que enfrenta la pandemia\n26/07/2021 18:16Las iniciativas consideran charlas, pausas activas, talleres y acompañamiento psicológico vía remota.\n26/07/2021 17:58"El fondo del pozo te enseña lecciones que la cima de la montaña nunca podrá enseñarte, los tiempos difíciles construyen gente fuerte", escribió el ex San Lorenzo.\nCon sensuales fotografías en ropa interior, Di Mondo encanta desde Francia\n26/07/2021 17:55El fashionista nacional se encuentra disfrutando de sus vacaciones junto a su pareja, Eric Javits.\n26/07/2021 17:23De 34 años, con 15 de ellos militando en Renovación Nacional, instancia donde ha peleado electoralmente en el plano universitario con figuras como Camila Vallejo y Gabriel Boric, este cercano al senador Chahuán espera renovar la política regional.\nChilevisión anuncia fecha y horario de estreno para su nuevo programa "Pero con Respeto"\n26/07/2021 17:13El espacio tendrá un formato de late, y será conducido por Julio César Rodríguez.\nSismo de mediana intensidad se percibió en las regiones de Valparaíso, Metropolitana y O'Higgins\n26/07/2021 17:04Información del Centro Sismológico Nacional indica que la magnitud del sismo fue 4.8 a 22 kilómetros al oeste de Casablanca.\nDetienen al werkén Jorge Huenchullán tras ser dado de alta por Covid-19 en Victoria\n26/07/2021 16:40Numerosos efectivos de la Zona de Control del Orden Público de Carabineros y personal de la Policía de Investigaciones (PDI) llegaron al hospital de la comuna para hacer efectiva una orden de detención en contra del dirigente mapuche.\n26/07/2021 16:28"José Antonio (Kast) definió un camino propio que fue no ir a la elección primaria de nuestro sector", declaró Javier Macaya.\nPink ofrece pagar multa impuesta a equipo de handball femenino noruego, quienes se negaron a usar bikini\n26/07/2021 16:25"La Federación europea de balonmano debe ser multada por sexismo", aseguró la cantante estadounidense en sus redes sociales.\nNicolás Blandi tras dejar Colo-Colo: "Los tiempos difíciles construyen gente fuerte"\n26/07/2021 16:18El delantero argentino escribió un mensaje en redes sociales dando a entender que su paso por el cuadro albo lo hizo crecer como persona.\nComisión de Familia de la Cámara declara inadmisible veto presidencial a la ley de Garantías de la Niñez\n26/07/2021 16:11El grupo parlamentario no dio los votos para avanzar en la propuesta del Ejecutivo, que buscaba modificar el proyecto ya aprobado y despachado por el Congreso. Ahora, será la Sala la que deberá pronunciarse al respecto.\nPresidente de Túnez destituye al primer ministro y suspende el parlamento tras masivas protestas por manejo de la pandemia\n26/07/2021 16:03Miembros de la oposición acusaron al presidente de Túnez de golpe de Estado y de traicionar la revolución de la Primavera Árabe.\nDiputado Durán pide discutir un cuarto retiro del 10% para que la reforma de pensiones "salga del Senado de una vez por todas"\n26/07/2021 15:49El parlamentario RN reafirmó su postura sobre la necesidad de que el Congreso empiece a discutir un cuarto retiro del 10% de las AFP.\nDeportes Iquique oficializó la renuncia de Cristián Leiva a la dirección técnica\n26/07/2021 15:32Los Dragones Celestes confirmaron a través de un comunicado la salida del estratego, tras una serie de malos resultados que tienen al equipo en las últimas posiciones del ascenso.\nDefensora de la Niñez pide incluir a niños, niñas y adolescentes en el proceso constituyente\n26/07/2021 15:22La Defensora de la Niñez, Patricia Muñoz, sostuvo un encuentro con la mesa directiva de la Convención Constitucional, integrada por Elisa Loncon y Jaime Bassa.\nSenador Ossandón y fallo que lo habilita para votar: "Me tranquiliza que se haya zanjado esta controversia"\n26/07/2021 15:14De igual forman, el parlamentario RN acusó persecución en su contra: "Me pregunto que hace alguien que no tiene plata para un abogado o no sabe cómo defenderse frente a una situación como ésta".\nYasna Provoste descarta renunciar a la presidencia del Senado: “Nunca me he dejado pautear por la derecha”\n26/07/2021 15:03"Mientras sea precandidata no voy a renunciar", dijo la parlamentaria DC que el pasado viernes confirmó que postulara a La Moneda.\nMinistro de Educación valora regreso a clases presenciales y que los niños "tengan la posibilidad de encontrarse"\n26/07/2021 14:52"Es muy relevante que todo ese esfuerzo tenga un objetivo común: el máximo bienestar de nuestros niños y jóvenes", declaró Raúl Figueroa.\nMuere en EE.UU. un hombre que se burló de las vacunas contra el Covid-19 en redes sociales\n26/07/2021 14:40A pesar de estar enfermo con Covid, Stephen Harmon continuó diciendo que volvería a rechazar ser vacunado, diciendo que su fe religiosa lo protegería.\nEverton pierde a joven defensor por lo que queda del Campeonato tras sufrir grave lesión\n26/07/2021 14:29Cristián Díaz tuvo que se reemplazado a los 28 minutos del partido entre el 'Oro y Cielo' y Unión Española.\nAtacama y Coquimbo se suman a las regiones que retrasan el inicio del toque de queda a las 00:00 horas\n26/07/2021 14:12Ambas regiones cumplen con el 80% de su población vacunada, así como también con una tasa de incidencia de 150 o menos.\nCamila Recabarren rompe en llanto en "MasterChef Celebrity": "yo convivo con una chanchita"\n26/07/2021 14:05La ex Miss Chile se vio evidentemente emocionada por la proteína que le tocó cocinar, debiendo ser consolada por sus compañeros.\nCinco comunas de la región de Valparaíso avanzarán a «Preparación» y dos a «Apertura Inicial» a partir de este miércoles\n26/07/2021 14:01En esta oportunidad el Ministerio de Salud solamente informó avances de fase, los que se producirán a partir de este miércoles 28 a las 05:00 horas.\nAlcalde de La Calera ordena sumario contra funcionario detenido por conducir en estado de ebriedad y amenazar a Carabineros\n26/07/2021 13:39Johnny Piraino aseguró que se trata de "una situación grave y este Alcalde no va a permitir que este tipo de situaciones vuelvan a ocurrir, porque haré todo lo posible para que esta situación se esclarezca".\nChile informa 1.185 casos nuevos y 93 decesos por Covid-19: Positividad es de 2,06%, la cifra más baja de toda la pandemia\n26/07/2021 13:32Además, se informó que los casos activos se cifran en 8.794, siendo esta la primera vez que este índice baja de los nueve mil desde el pasado 2 de diciembre.\nGiuliana Sotela se despide de Chile luego de participar en "El Discípulo del Chef"\n26/07/2021 13:31Al parecer la costarricense sería la segunda eliminada del programa de Chilevisión.\nVíctimas de Karadima se refieren a su muerte: "Él era un eslabón más en esta cultura de perversión y encubrimiento en la iglesia"\n26/07/2021 13:18Juan Carlos Cruz, James Hamilton y José Andrés Murillo, los primeros en denunciar en 2010 los delitos sexuales del ex sacerdote se refirieron a su muerte.\nConstituyente Rossana Vidal renuncia a la Lista del Pueblo tras manifestar diferencias con posturas del bloque\n26/07/2021 13:09"La Lista del Pueblo quizás debería cambiarse el nombre, porque representan a un pueblo, no al pueblo, porque también hay un pueblo silente, más mesurado", mencionó la enfermera.\nLos cuerpos enterrados por la pandemia del Covid-19 que amenazan al río Ganges en la India\n26/07/2021 12:54Las lluvias e inundaciones causadas por el monzón ya han dejado en los últimos días más de un centenar de muertos en el estado occidental de Maharashtra.\nKristel Köbrich no 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