Pierluisi insta a seguir recomendaciones del secretario de Salud para evitar contagios de COVID-19 | Metro\nDomingo 25 de abril de 2021, a las 16:14\nEl gobernador Pedro Pierluisi instó a través de las redes sociales en la tarde de este domingo a seguir las recomendaciones del secretario designado del Departamento de Salud (DS), Carlos Mellado López, para prevenir el contagio de COVID-19.\n“Es importante que sigamos todas las medidas para la prevención de la propagación del COVID-19. Me uno al llamado de nuestro @prsecsalud, tenemos que protegernos y proteger a los nuestros”, dijo Pierluisi en la cuenta @GovPierluisi en la red social Twitter.\nEn su tuit, Pierluisi retuiteó las expresiones de Mellado López, quien dijo: “Este miércoles comienzan medidas más restrictivas en el aeropuerto como parte de las estrategias implementadas para evitar los contagios en la Isla. Mientras tanto, las medias (medidas) siguen estando y el deber de cada ciudadano es seguirlas”, dijo Mellado López en @prsecsalud, que es la cuenta en la red social Twitter del DS.\n“Todo viajero debe traer un resultado negativo de la prueba molecular, de lo contrario, debe permanecer en cuarentena hasta tanto se haga la prueba y obtenga el resultado. Tenemos que protegernos y proteger a nuestras familias”, añadió Mellado López.\n“El que se realicen la prueba nos ayuda a identificar a tiempo los casos positivos, que podemos brindarle a tiempo el tratamiento adecuado y detengamos que contagien a familiares y amigos. A los que llegan de viaje, mi exhortación es a que no visiten a sus familiares en un periodo de 14 días, período de incubación del virus”, concluyó Mellado López.\nEs importante que sigamos todas las medidas para la prevención de la propagación del COVID-19. Me uno al llamado de nuestro @prsecsalud, tenemos que protegernos y proteger a los nuestros. https://t.co/MmI6QxO6Ht\n— Gobernador Pierluisi (@GovPierluisi) April 25, 2021\nEventos sin distanciamiento\nLas expresiones de Pierluisi y de Mellado López, además de un recordatorio de las medidas más estrictas, a partir de este miércoles, con las personas que llegan a los aeropuertos internacionales en Puerto Rico, en cuanto a las pruebas moleculares para conocer si la persona es positiva o no al COVID-19, apuntan a los individuos que regresan a la Isla luego de participar en eventos como el “Guaya Guaya Fest”, o el “Día Nacional de la Zalsa Orlando”, celebrados en Orlando, Florida.\nEn la ciudad de Orlando viven cientos de miles de boricuas que mantienen relación estrecha con los demás puertorriqueños que residen en otros lugares de Estados Unidos o de Puerto Rico.\nLas imágenes en las redes sociales de los asistentes a la actividad del “Guaya Guaya Fest” muestran a casi todas las personas paradas cerca unas de las otras, sin mascarilla cubriendo boca y nariz, lo que facilita el contagio con COVID-19.\nJill Biden expresa que su corazón está con las personas de Puerto Rico


▷ rompecabezas de madera juego - Tu tienda online de Puzzles\nLos puzzle para adultos nunca han pasado de tendencia y ahora con el nuevo estilo de vida que llevamos, están de moda considerablemente más. No dejes de visitar nuestros rompecabezas asequibles para adultos que aman el arte, En nuestra refulgente selección hemos incluido desde uno para los amantes de la ginebra hasta otros que son la elección perfecta para los fanáticos de Game of Thrones.\nComparar y/o comprar de rompecabezas de madera juego en logicpuzzlespro\nNuestro catálogo de Internet se actualiza cada minuto para garantizar la validez del stock y el coste. Esto significa que puede comprar su puzzle favorito más económico que su coste original.\nPuzzles tradicionales jigsaw vs rompecabezas de madera juego\nPuzzles infantiles y rompecabezas de madera juego\nLos puzzle de la sirenita siempre son de los mejores tradicionales. Reúne 24 piezas para poder ver a la dulce Ariel abrazando a su mejor amigo Flounder en esta maravillosa escena submarina llena de peces, amigos y diversión . Y si ya lo haces con tus peques estos van a estar realmente encantados del tiempo que pasáis juntos.\nLos acertijos Ravensburger están diseñados para ser una experiencia positiva y sin frustración . Nuestras piezas cortadas en acero ofrecen un ajuste perfecto entrelazado sin raspaduras ni polvo, ¡y no hay dos piezas que tengan exactamente la misma forma! Las piezas de cartón extra gruesas significan que tu puzzle va a durar años. Y nuestro papel fino con estructura de lino suprime el deslumbramiento a fin de que verdaderamente pueda ver las piezas. Ravensburger, uniendo familias desde mil ochocientos noventa y uno. Cuentos de películas clásicos para niños llevados al puzzle:hablamos por ejemplo de la mítica película de Disney llevada a un puzzle unas treinta y cinco piezas para niños. Tamaño terminado: diez x trece cm. Uno de sus fabricantes es EuroGraphics (Jigsaw). Esta colorida caricatura de personajes tradicionales del libro de la selva. va a ser entretenido para niños de tres años de ahora en adelante. LLeva siendo un éxito desde noviembre de dos mil doce.\nNo tienes que tener una escoba voladora para atrapar esta snitch dorada, ¡todo cuanto precisas es armar este puzzle 3D de 4D Cityscape! Con 64 piezas, este rompecabezas será un regalo garantizado para todos los ávidos fanáticos del Quidditch.\n3D Pixel Puzles son la próxima generación de puzzle 3D coleccionables. Más de doscientos treinta piezas de píxeles vibrantes se acoplan para hacer nuestra creación. Este rompecabezas estándar tiene una calificación de 2 sobre tres por dificultad y es un reto para el amante de los puzzle. Cada 3D Pixel rompecabezas presenta piezas trabajadas con precisión y se muestra fantásticamente.


Za! y Three Trapped Tigers entre las nuevas confirmaciones del AMFest - Muzikalia\nEl AMFest, el festival de música rock instrumental, mueve ficha. Tras confirmar en abril a God Is An Astronaut y hace menos de dos semanas a los noruegos Leprous, hoy ha dado a conocer una nueva tanda de nombres: Za!, My Sleeping Karma, Three Trapped Tigers (que estarán actuando el sábado en el Festival de Benicàssim) e Yndi Halda estarán tocando en Barcelona los días 3,4 y 5 de noviembre.\nDurante las próximas semanas, el festival seguirá ampliando la lista de nombres que participarán en el AMFest. Tienes toda la información sobre los abonos en su página web oficial.\n← Cate Le Bon, de gira en octubre\nTaj Mahal Trio (Gran Teatro) Córdoba 11/07/16 →\nEscucha otro tema del nuevo disco de Xiu Xiu\n27 Octubre, 2013 Redacción MZK\t0\n27 Junio, 2019 28 Junio, 2019 Redacción MZK\t7


Cristina Pedroche, de sus transparencias en las campanadas: "Ay pollito, la que he liado"\nCristina Pedroche, de sus transparencias en las campanadas: «Ay pollito, la que he liado»\nNadie le puede negar a Cristina Pedroche que tenga un cuerpo espectacular y envidiable. Tampoco que sea una de las presentadoras más simpáticas de la televisión. Todo sumado da como resultado que sea la mujer más deseada de España, con permiso de Blanca Suárez. Y esto la vallecana lo sabe perfectamente.\nA fecha de hoy ya no queda nadie que no haya visto el modelito que llevaba en las campanadas. Un picardías transparente que tapaba sus recovecos más interesantes y una diminuta braga de ropa interior que bien podía ser un tanga. Daba igual que la temperatura en Madrid fuera bajo cero, la presentadora se sacó partido enseñándolo casi todo.\nEl medio vestido de Cristina Pedroche está dando mucho qué hablar y es que miles de usuarios en las redes lo han comentado, aunque no ha salido bien parada del todo. Se ha criticado a la presentadora que siempre que aparece en pantalla muestre sus curvas de infarto en tono picante, y es que no es la primera vez que sube la temperatura de los telespectadores. Hace poco se marcó un baile de lo más sexy en 'Los viernes al show', en bikini y con una serpiente a lo 'Abierto hasta el amanecer'.\nTampoco pasaron desapercibidas las veces a las que se sometió la colaboradora de Zapeando al reto del cubo de agua, donde en directo se empapó y, casualmente, llevaba unas camisas sugerentes.\nCristina Pedroche se ha tomado el asunto con muy buen humor y le ha escrito en Twitter a su compañero de Nochevieja, Frank Blanco, un «ay pollito, la que he liado». Entre risas, la reportera es una de las mujeres más cotizadas y todo un reclamo para obtener audiencia, hasta el punto de que Atresmedia le ha blindado el contrato temiendo que dejara el grupo. Su cuerpo, su juventud y su dinamismo la han consagrado en la pequeña pantalla. Pero sobre su cuerpo.\nLa insinuación de Pedroche no ha sido muy bien recibida, tildándola de machista por muchos, y de atrevida por otros. Sea como sea, dio resultado y, aunque La Sexta no fue la cadena más vista, sí que ha batido su propio récord en dar las campanadas de Fin de Año con un total de 1.309.000 millones de espectadores. Parece que mucho tuvieron que ver las transparencias de la reportera.\n¿Cuál será la próxima jugada de la presentadora? ¿Desnudarse? Pues sí. Lo prometió si llegaba a los dos millones de seguidores en Twitter y, de momento, ha pasado el millón y medio… ahí queda la cosa.\nArtículo anteriorLocalizado un barco a la deriva con 400 inmigrantes en aguas italianas\nArtículo siguienteEl Ibex arranca el año con una subida del 0,9% y la prima de riesgo baja de los 100 puntos básicos


Participa Facultad de Artes en seminario de Derechos Humanos de niños, niñas y adolescentes - Universidad Autónoma del Estado de Morelos\nInicio / Comunicación y Medios / Comunicación Universitaria / Boletines / Participa Facultad de Artes en seminario de Derechos Humanos de niños, niñas y adolescentes\nParticipa Facultad de Artes en seminario de Derechos Humanos de niños, niñas y adolescentes\nBoletín No. 3772\nPara contribuir a la visibilización de los derechos de los niños entre el personal de la educación, espacios culturales y público en general, así como crear conciencia sobre la importancia de velar por su desarrollo y bienestar, la Facultad de Artes (FA) de la Universidad Autónoma del Estado de Morelos (UAEM), participa en el Seminario sobre Derechos Humanos de niños, niñas y adolescentes.\nJuana Bahena Ortiz, directora de esta unidad académica, informó que este seminario inició el pasado 30 de abril, es organizado por la Comisión de Derechos Humanos del Estado de Morelos, institución que invitó a la UAEM, a través de la Facultad de Artes para contribuir en la parte artística y cultural.\n“Fundamentalmente es un seminario que se inauguró el Día del Niño, pero más allá de un festejo, es una manera de promover los derechos de los niños, en un contexto que exige abrir espacios para visibilizar la importancia de verlos como seres humanos integrales que necesitan desarrollar un pensamiento crítico y autocrítico”, dijo Bahena Ortiz.\nDetalló que el seminario consta de una serie de talleres impartidos por diversos expertos en el área de Derechos Humanos de los niñas, niños y adolescentes, pensado para gestores y promotores de la educación y la cultura, que es la parte donde participa la Facultad de Artes.\nEl seminario concluye el próximo 14 de junio y se lleva a cabo en sesiones los días lunes, miércoles y viernes, con temas como: La inclusión de las adolescencias en construcción de agenda de derechos sexuales, violencia contra niñas y adolescentes, arte cultura y derechos humanos, entre otros.\nEsta actividad es abierta a todo público de manera virtual y los interesados pueden pedir mayores informes a través de las redes sociales de la Comisión de Derechos Humanos del Estado de Morelos.


Proyecto de ley con el objetivo de prevenir y sancionar el acoso sexual | Línea Sur Noticias\nProyecto de ley con el objetivo de prevenir y sancionar el acoso sexual\n26 noviembre, 2017 Linea Sur Noticias 1056 Views\nLa legisladora radical Soraya Yauhar, presentó un proyecto de ley con el objetivo de prevenir y sancionar el acoso sexual en espacios públicos. “Proponemos una mirada más funcional en el logro del objetivo buscado, aplicando políticas de prevención sostenidas mediante un eficiente régimen de sanción, por ello pretendemos incorporar un capítulo especifico en la ley S Nº 532 – Código de Faltas de la provincia”, explicó la parlamentaria.\n“Resulta de gran importancia generar un cambio cultural frente al hostigamiento sexual, a través de políticas públicas orientadas al desarrollo pleno e integral de todos los seres humanos sin distinción y del mismo modo debemos fomentar la reflexión y la concientización en personas de todas las edades sobre el respeto y la sana convivencia social en espacios públicos y privados”, opinó la parlamentaria.\nYauhar explicó que “se consideran conductas abusivas: las palabras o gestos que manifiestan insinuaciones sexuales, acercamientos intimidantes, fotografías sin consentimiento, agarrones, presión de genitales sobre el cuerpo, exhibicionismo con intención de llamar la atención de la persona acosada (desnudez parcial o total y masturbación pública) entre otros”.\nLa legisladora provincial sostuvo que en abordaje de la problemática, “el Ejecutivo provincial deberá diseñar e implementar campañas de concientización sobre el acoso sexual en espacios públicos”, y mencionó que se invita a los municipios a adherir a la ley en la medida de sus competencias.\nFinalmente Yauhar consideró que “todas las personas tienen derecho a la libertad de transitar en ámbitos de acceso público con la confianza y la seguridad de no ser violentadas, pero en la actualidad existe una práctica que ha crecido en los últimos tiempos y es el denominado ‘acoso callejero’, una práctica que desde el diseño y la formulación de políticas públicas y la elaboración de iniciativas legislativas como la presente debemos erradicar”.\n← Odarda pidió el rechazo al decreto de Corredores Viales S.A.\n«Basta de represión a los pueblos originarios» →\n12 marzo, 2021 Linea Sur Noticias Comentarios desactivados en Estudiantes rionegrinos ya pueden inscribirse para las Becas nacionales Progresar


Reportera a la que tocaron el trasero en vivo piensa presentar cargos | El Diario NY\nReportera a la que tocaron el trasero en vivo piensa presentar cargos\nNo hay nada que justifique una acción de este tipo\nFoto: WSAV/@GrrrlZilla/Twitter/CBS This Morning\nUna periodista estadounidense que estaba cubriendo un evento local en vivo sufrió un momento tenso cuando un viandante le tocó el trasero.\nLa reportera supo manejar la situación, pero luego decidió recurrir a las redes sociales para reportar lo que sucedió y pedir respeto como mujer y como profesional.\nEn el video, que ya se ha visto más de 11 millones de veces, se ve a la reportera Alex Bozarjian hablando en cámara cuando uno de los corredores se dirige hacia ella y la golpea en el trasero con cierta fuerza.\nEn respuesta al golpe, Bozarjian se queda en estado de shock, con la boca abierta durante unos segundos y mirando al corredor, antes de volver a reaccionar y seguir con su información en directo.\nDespués de ver el incidente en la televisión, un usuario de Twitter publicó el clip llamando al tipo que lo hizo “idiota”.\nEn respuesta al tuit, Bozarjian argumentó que ninguna mujer debería tener que soportar lo que soportó en el trabajo o en cualquier otro lugar.\nAl hombre que me golpeó el trasero en la televisión en vivo esta mañana: Me sentí violada, me cosificó y me avergonzó. ¡Ninguna mujer debería tener que soportar esto en el trabajo o en cualquier lugar! Sed mejores que esto.\nAparentemente, el corredor ha intentado ponerse en contacto con la estación de televisión en la que trabaja Bozarjian para intentar defender sus intenciones.\nBozarjian ha recibido apoyo de usuarios en línea pero, a pesar del obvio error del corredor, también ella ha recibido críticas.\nSúperalo. No fuiste violada y No fue un ataque indecente … sí, fue un poco inapropiado, pero fue claramente producto del estímulo del momento, algo divertido. Hay demasiada corrección política en estos días. Aburrido. Siga adelante.\nEl abogado del corredor informó de que lamenta mucho la situación y envió una disculpa escrita por él, según informó el canal CBS. Según leyeron en el comunicado, ‘no actuó con ninguna intención criminal, y Tommy [el acusado] es un esposo y padre amoroso y no esperamos ningún cargo penal”.\nLos presentadores del programa le preguntan a Bozarjian si consideraría aceptar la disculpa del corredor. Ella respondió que necesita su tiempo para pensarlo todo bien, sin duda sintió que le arrebataron el poder sobre sí misma en ese momento y es lo que necesita recuperar.


FORMACIONES SEGUNDO SEMESTRE 2020: CÁMARA COMERCIO CORUÑA ARXON ESTRATEGIA | Arxon Estrategia\nPosted in FormaciónMarketing\nDesde Arxon Estrategia se imparten las siguientes formaciones de mano de la Cámara de Comercio de A Coruña en los próximos meses:\nCurso teórico práctico donde profundizaremos en aspectos como las claves de comunicación digital, el Plan de Medios Sociales y las principales herramientas para la gestión de redes sociales en cuanto a gestión de contenido, medición de resultados y monitorización.\nProfundizar en las herramientas web 2.0 que permiten realizar una campaña de marketing online, adaptarlas al modelo de negocio y detectar los clientes potenciales y el tráfico de visitas.\nMedir los resultados y las ventajas e inconvenientes del uso de los medios sociales como canal de comunicación y fidelización.\nOptimizar mi comunicación digital actual.\nEste curso se realizará entre los días 28 de septiembre al 1 de octubre en horario de 16:30 a 19:30 horas en el aula informática del Centro de Formación de la Cámara. C/ Mendaña de Neyra, 3 (lateral al Recinto Ferial de EXPOCORUÑA).\nMEJORA TU POSICIONAMIENTO WEB: SEO, SEM Y SMO\nEn esta formación se profundizará en los siguientes contenidos:\nIntroducción: monitorización de mi esfuerzo en la web.\nSEO: optimización del posicionamiento orgánico.\nSEM: herramientas para el posicionamiento de pago.\nSMO: optimización de la estrategia de gestión de redes sociales.\nCaso práctico: KPIS de medición de resultados.\nEste curso se realizará los días 2 y 3 de noviembre en horario de 16:30 a 20:30 horas en el aula informática del Centro de Formación de la Cámara. C/ Mendaña de Neyra, 3 (lateral al Recinto Ferial de EXPOCORUÑA).\nAPRENDE A NEGOCIAR: EL MÉTODO DE LA UNIVERSIDAD DE HARVARD\nLos objetivos principales de esta formación son dar a conocer los conceptos y las fases de una negociación, desarrollar habilidades para negociar y establecer estrategias de negociación de acuerdo a nuestro perfil.\nSe trata de un curso participativo y con casos prácticos donde se trabajarán los siguientes conceptos:\nMétodo de la Universidad de Harvard:\nEste curso se realizará los días 30 de noviembre y 1 de diciembre en horario de 16:30 a 20:30 horas en el aula informática del Centro de Formación de la Cámara. C/ Mendaña de Neyra, 3 (lateral al Recinto Ferial de EXPOCORUÑA).\nhttp://Información e inscripción: http://www.camaracoruna.com/tmp/1599639416852_APRENDE_NEGOCIAR_METODO_HARVARD.pdf\nGracias a la Cámara de Comercio de A Coruña por confiar en Arxon Estrategia de nuevo para la impartición estas sesiones formativas.


LA comida es buena, pero no al nivel de otros restaurantes que son mejor y no tan caros. Es algo oscuro y no se puede leer la carta por la letra pequeña y la poca luz. Todos tienen que iluminar con el celular para leer. La decoración simple y minimalista es preciosa. Los cocktails servidos no tienen ningún adorno, son aburridos. La comida es variada pero la mezcla de sabores no está totalmente lograda.


Técnico de Lavadoras Aeg - Llamenos!\nEncuentre su Técnico de Lavadoras Aeg - En su ciudad tel: 928-986-933\nTeléfono de Técnico de Lavadoras Aeg, SAT Lavadoras, Teléfono:\nServicio Técnico de Lavadoras Aeg, le ofrecemos un equipo profesional especializado en Lavadoras Aeg, además de ofrecerle cobertura Técnica en todos los Electrodomésticos del hogar así como también un equipo profesional para Reparaciones de Aparatos Industriales Aeg y todas las marcas industriales del mercado. SIEMPRE ENTREGANDO GARANTÍA EN LA REPARACIÓN.\n¿Busca un servicio técnico de Lavadoras Aeg?\nCon nuestro Técnico de Lavadoras Aeg usted puede contar con un Servicio de reparación de Electrodomésticos en toda la isla. Recuerde siempre confiar sus electrodomésticos a profesionales del sector, nuestro equipo Técnico cuenta con la formación, experiencia y herramientas necesarios para la correcta reparación de Electrodomésticos, recuerde que además disponemos de todos los recambios y accesorios necesarias para realizar cualquier trabajo de reparación e instalacion de Electrodomésticos. En todo momento estará asesorado por nuestros técnicos, que le aconsejarán y ofrecerán soluciones rápidas y económicas ante la avería de su Electrodomésticos.


En el DF, las localidades más transparentes | Alcaldes de México\nEn el DF, las localidades más transparentes\nLas delegaciones Iztapalapa y Gustavo A. Madero del Distrito Federal son los casos más sobresalientes, de una lista de 18 localidades del país, por sus servicios de apertura de información pública y la disponibilidad de ésta para cualquier usuario interesado, según un estudio elaborado por el Instituto Mexicano para la Competitividad (Imco) y la organización internacional Global Integrity.\nEn el sitio www.municipiosytransparencia.org. mx, de reciente lanzamiento, el organismo explica que las demarcaciones mencionadas ocupan los lugares el primero y segundo lugar por contar con una normativa avanzada en materia de derecho a la información y porque además ésta se aplica en forma eficiente.\nSin embargo, el estudio arroja que los municipios más rezagados resultaron ser Nezahualcóyotl, el Estado de México; Chihuahua, Chihuahua, y Culiacán, Sinaloa, debido principalmente a la baja calidad de los servicios prestados al ciudadano. Jana Palacios y Carlos Grandet, dos de los encargados de la investigación, explicaron que en el caso del municipio mexiquense, uno de los problemas es la mala clasificación de la información, así como las dificultades para entregar exactamente los datos que solicita el usuario.\nEn promedio, las 18 demarcaciones evaluadas —que constituyen las más pobladas del país— arrojaron una calificación de 71.6 puntos sobre 100, lo que a decir de los expertos indica que, en general, los gobiernos locales cuentan con una noción “legalista” sobre el acceso a la información pública, pero no necesariamente demuestran una idea práctica dadas las restricciones que encuentran los ciudadanos al momento de pedir los datos.\nLos expertos reconocieron que una buena ley es indispensable, aunque no suficiente, para garantizar la transparencia y la disponibilidad de la información pública. Asimismo, aclararon que, no obstante sus limitaciones, las normas pueden evitar que el derecho a la información quede a merced de la voluntad de las autoridades.


estancado, como salir? - Foroatletismo.com\nestancado, como salir?\n09-03-2011 11:38 #1\nHola, como hace dos años +- que estoy lesionado por problemas de piramdal y ahora de rodilla ( que va mejorando) no he dejado de correr y bici pero a nivel bajo por la limitación que tenía (aun tengo un poco), entonces ahora que corro con diferente tecnica veo que puedo correr ya una horita pero a una marcha baja, es decir soy un trotón que como he corrido a 4,20 un maratón (en madrid) y medias a 4m. quiero subir de escalón y por eso pregunto, como empiezo a hacer calidad ? supongo que al estar adaptandome a esa tecnica, tardaré en rendir pero creo que ya puedo empezar a intentarlo poco a poco.\n09-03-2011 13:32 #2\nPara el piramidal, a mi me ayudo mucho el estirarlo bien.... todos los dias, haya corrido o no.\nPara mejorar imagino que lo tipico, cuando estes adaptado (¿pose?) series, intervalos, cuestas......\nhace años me dijeron dos grandes verdades, si quieres correr mas rapido, tienes que correr mas rapido, si quieres correr mas tiempo, tienes que correr mas lento\n09-03-2011 14:33 #3\nHola carakol, el piramidal ya no me molesta, mi problema es ahora condropatia-edema en una rodilla que estoy mejorando reforzando los cuadrices, propiocepción y no se hasta que punto con las medicinas tipicas.\nSi es gracias al POSE yo creo que puedo correr, aun con alguna molestia a partir de 30-40 minutos, hasta una hora si que hago sin demasiados problemas flexiono un poquito mas la rodilla, despues hielo y así voy.\nComo me veo bajo bajo de forma, dudo como empezar a hacer cambios y tal, esa es mi pregunta, programar un poco la semana.\n09-03-2011 14:52 #4\nHola sego. No soy un experto en entrenamientos, de hecho tengo más bien poca idea, pero me voy a aventurar a decirte lo que yo haría en tu caso.\nHasta estar totalmente recuperado me dejaría los entrenamientos programados y simplemente combinaría las salidas a marcha baja con otras de fartlek libre. Guardas el GPS y el pulsómetro (y si quieres hasta el reloj) y sales a correr simplemente por correr. Ahora te apetece apretar, aprietas, que quieras aflojar, aflojas, que quieres subir una cuesta a tope, la subes, que quieres parar a andar, pues andas. Creo que es una forma de ir habituando el cuerpo a darle tralla pero sin obligarte a hacer más de lo que puedes ni menos de lo que te apetece por querer seguir un programa predefinido. Una vez superada totalmente la lesión, ya podrás tomar un programa de entrenamiento más serio.\n09-03-2011 15:56 #5\nSegosala,quizas el problema de piramidal te provenga de una excesiva zancada (amplitud) al correr,hace años que corregí ese defecto y tambien con la ayuda de unos estiramiento especificos de la zona.\nMi principal consejo y que ademas tambien soy partidario es fortalecernos a la vez que comenzamos a entrenar, aunque decidamos empezar con poco tiempo.\nPensemos en como unos musculos bien fuertes y no hablo de volumen muscular,si no hablo que una musculatura con base de fuerza-resistencia\nhace como efecto "faja" para todos nuestros huesos,minimizando el continuo desgaste por los efectos de los entrenamientos.\nDebes de empezar a hacer rodajes de poco tiempo y tomar conciencia de como apoyas y en que zona apoyas (si lo haces por delante de tu centro de gravedad) o haces movimientos al correr de forma vertical o el pie de apoyo lo haces de talón.\n"El dicho de empezar bien y con buena letra" tendría similitud con lo que cuentas.ANIMO.\n09-03-2011 18:49 #6\nHola de nuevo, teneis razon igual me precipito al ver un poco de luz en el horizonte,Antonio haré eso unos cambios cuando me vea bien y controlando las sensaciones, josamanu es posible que lo del piramidal como otras lesiones que he tenido fueran por la zancada larga, hacerlo de talón y seguramente mas cosas haría mal, eso ahora espero ir limandolo aplicandome el metodo Pose ( gracias a antonio Sancho y otros)que seguro conoces, tambien hago pilates un par de dias para fortalecer y a base de eso hielo estirar y el cambio de tecnica me permiten (y toco madera) creér poder ir a mas, no es facil adaptar el cuerpo despues de tantos años pero estoy en ello.\nMuchas gracias por vuestra atención, saludos y animos, seguíremos contando por aqui las experiencias.\nAl Salir De Una Lesion\nPor enano-r en el foro Entrenamiento\nÚltimo Mensaje: 02-11-2009, 09:22


La Liga: Los sorprendentes últimos fichajes del mercado: Jesé, Mariano, Thomas...\nLos sorprendentes últimos fichajes del mercado: Jesé, Mariano, Llorente, Eric García...\nLos clubes apuran y buscan refuerzos. Lo que antes no valía puede ser bueno con el mercado a punto de cerrar.\nIncluso un mercado deprimido tiene emoción en las últimas horas. Los equipos buscan un último refuerzo y los agentes colocar a los jugadores.\nPor ejemplo, el último rumor es que Jesé, el ex del Madrid, que aún pertenece al PSG, puede fichar por el Valencia, un equipo en descomposición y que necesita algún nombre con el que ilusionar a los aficionados.\nEl Atlético es el que más se está moviendo y Thomas se marcha al Arsenal. Ahora el conjunto rojiblanco puede fichar a Lucas Torreira.\nLa Juve se ha movido rápido y ha acordado con el Fiorentina, uno de sus históricos rivales, la incorporación del extremo italiano Federico Chiesa cedido por dos temporadas con obligación de compra a título definitivo.\nEn el Madrid, mientras, no convencen a Mariano para que se vaya al Benfica. Se queda en el equipo de Zidane, pese a que no va a jugar apenas.\nTampoco se mueve Eric García. Le quería el Barcelona, pero no tiene dinero para pagarlo.\nEl Athletic se debate en si fichar a Llorente, el delantero que se marchó y creó un debate social.\nOtro de los fichajes sopresa: Luca Zidane, que estaba sin equipo, se va al Rayo Vallecano


Una muchacha llamada María - convivenciacuba.es\nEstá aquí: Home // Historia // Una muchacha llamada María\nLogin Register Una muchacha llamada María\n(Síntesis de una historia de amor)\n¡Y necesitaba tanto calentarse en esos vahos tibios de la dicha ajena!\nJorge Mañach El desterrado\n- “¿Conque cubano, eh? Aquí queremos bien a los cubanos, ¿verdad, Izaguirre?”\nHabla un hombre fuerte, anguloso, medio indio de facciones. Tiene la mano en el hombro del exiliado con libertad casi familiar. Aprisiona en la misma mano una fusta. Viste de polainas y sombrero charrito. Luce sencillo y a la vez distinguido. Los presenta José María Izaguirre, antiguo maestro bayamés expatriado a New York y director ahora de la Escuela Normal de Guatemala. El fortachón de la fusta es don Justo Rufino Barrios, Presidente de la república centroamericana y el desterrado “pobre, desconocido, fiero y triste”: José Julián Martí Pérez.\nViene de Cuba, donde tragó el sabor amargo de una causa perdida por el cansancio y las diferencias. Pero Guatemala le recibe con respeto gentil y cariño fraternal. Su porte decente y simpático mueve puertas sinceras e influyentes que ayudan a comulgar con tanta lejanía de patria y de amor. Y se siente útil entre deberes y proyectos, rodeado de la mejor casta americana.\nCuando habla en las veladas literarias, su voz, delgada y viril, repleta de imágenes, conmueve a los letrados, pero más aún, los vulnerables corazones de las damas. Es suya una magia que dispersa con pasión, ayudada por el mito de ser un extranjero perseguido; el gladiador que lleva en su cuerpo las cicatrices de su última batalla. Todos aplauden con entusiasmo al cubano de «pico de oro». “Muy pronto vio moverse Martí las celosías a su paso por las calles”. Una veinteañera que siempre lo escucha aletargada se encargará personalmente de que lo mejor de Guatemala conozca de la existencia de aquel refugiado importante. ¿Su nombre? María García Granados, hija del general y expresidente de Guatemala don Miguel García Granados.\nPero Martí padece la agonía del exiliado. Cada día, además del trabajo y la compañía amena de amigos nuevos, dos o tres latidos de su corazón quedan pendientes. Por eso, cuando habla con el poeta José Joaquín Palma, exayudante de Céspedes, el Apóstol sufre repentinos silencios en los que parece hundido en su agitada conciencia.\nDesde la distancia Doña Leonor le comunica que regresarán a Cuba. La meseta mexicana hace daño a las niñas y -además- en la isla Mariano “se defendería mejor”. Martí vive un vacío que le encoge. La sensación del que queda en puerto mientras el vapor se aleja. Esto basta -tal vez- para pensar en la mano pedida de Carmen Zayas Bazán, la cubana fina y elegante que Manuel Mercado “le metiera por los ojos”. Pero Carmen está en México, lejos. Y le escribe a ella contándole de honores y cargos. Pero esas confesiones no enfrían su hambre de afecto, por lo que arrastra siempre una abrasadora impaciencia que no logra apaciguar. La nostalgia le destapa una pasión interna que ruge y quema como caldera. Es la juventud impetuosa que lleva dentro. Para escapar un poco de sí mismo, Martí frecuenta casas amigas de gente liberal. Busca sinceridad, confianza, honradez, y se siente salvado cuando lo consigue, como la válvula que, liberando vapor, alivia. De todas, una le acoge con extraordinaria hospitalidad, y a esa casa va el exiliado más asiduamente. Es la del general García Granados.\nLa maravillosa María\nY allí está María, más lúcida que nunca con sus veinte años, bella voz, rostro pálido y dulce. Cuando toca al piano algún vals no puede evitar el cubano una inundación interior, un arranque súbito de confidencial ternura. Y pinta de versos el cuaderno de ella: “Con fraternal amor habla el proscrito…” La muchacha le mira espléndida y suave… Martí descubre entonces un amor oculto en sus pupilas. Cuando el general está enfrascado en el ajedrez y las otras mujeres parlamentan distraídas, el extranjero se inclina mucho sobre el piano, y suspira… ¡Aaah, y cosa curiosa: en casa del general no habla nunca de Carmen ni de su noviazgo! Solo Palma e Izaguirre son cómplices de aquel compromiso pendiente en México. ¿Qué sentimiento habrá hecho al cubano guardar tan celoso el secreto?\nY mientras pasan los días, un sueño de mujer echa raíces. ¿Repara él en aquel acontecimiento? No sabemos. Tal vez no da demasiada importancia y a expensas disfruta el calor y la bienaventuranza de tantos cariños juntos. Es difícil sacar leños de un fuego que nos entibia. Él, solo y triste, lejos de los suyos y de la patria amada, aquí, junto a la familia García Granados, el mejor lugar junto a ese fuego, le pertenecía.\nAl llegar el cubano de visita, el rostro de María cambia de colores: primero pálido, después muy rosado. Y cuando él le pide que cante, ella espera que todos se alejen, prefiriendo intimidad, para resumir el final a un dulce diálogo. El trigo madura en la espiga.\nPero el amor que crece no está nunca satisfecho, e inventa la hija del general un pretexto para acercarse a Martí y espiarle el alma. Pide que le grabe versos ya no en su cuaderno público sino en otro privado, el de la alcoba, el del corazón…\n… algo dentro del proscrito despierta. Abre los ojos una conciencia entumecida por el humo de incienso de la veinteañera. Hay en esa voz de muchacha soñadora un encantamiento demasiado cálido, y en la mirada desnudez de confesión. Afloran sentimientos difíciles, ambivalentes; pero no puede traicionar su honradez. Le compone, sí, pero con prudencia: “Versos me pides de amistad…”, escribe él, mientras en su corazón pelean enconadas pasiones. Pero gana el compromiso heredado y los recuerdos. El poema tiene versos difusos que hablan de una esposa arrodillada y exhorta a María a sentarse en su trono de «amistad».\nHay algo, amargo y sincero a la vez, a lo que este hombre no puede renunciar, y decide podar a María su árbol ahora, porque mientras más lunas pasen más retoños echará la maravillosa planta. Su pluma es escalpelo que aclara y salva pero hiere profundamente. La muchacha lee; y el secreto de buena intención se convierte en dolor de pecho abierto. Entonces él, consciente del otoño que padece, intenta tomarle la mano temblorosa. Ella esquiva, se pone el pañuelo en los ojos y escapa al interior de la casa.\nEl otoño de los corazones\nPasan un día y otro sin encontrarse los ojos de Martí y de María, y se van alejando lenta y dolorosamente como un muro que se abre por la fuerza de una raíz.\nPero llega la feria de Jocotenango, ocasión especial, motivo de alegría. Masas diversas se mezclan en un rosario de cabezas entre risas y jolgorio. Es agosto y el sol hace brillar los colores escandalosamente. El cubano pasea distraído hasta que ve aparecer el carruaje del general con su familia. Al momento, un encabritamiento de corazón indómito. Mas el día prosigue lento e indiferente.\nYa en la tarde un heraldo improvisado le sugiere la merienda de pipián y raspadura sobre una estera de petate, y también María, vestida de muselina, pálida, ausente, espiritual, condenadamente bella. No puede negarse él. Cruza con la muchacha frases embarazosas y difíciles mientras pasa el tiempo cómplice. Después oscurece, pero él prefiere no regresar con la familia a casa. El día había sido difícil, la noche prometía tibiezas y fragancias; las estrellas, los grillos y María en el coche… no. Tanta armonía era peligrosamente impronosticable.\n15 de septiembre. Fecha patria para la tierra guatemalteca. En un acto multitudinario Martí tropieza con el padre de María. El anciano acaricia con afectuosos reproches al joven que escasea por el feudo familiar. Él se disculpa como puede: “las sesiones de El Porvenir, la cátedra… “y un trabajo que escribía sobre Guatemala, para darle a conocer en México ahora que… -Pensó en María, y terminó con cierto esfuerzo-: ahora que iba allá a casarse.” El general bromeó paternalmente: “¿No has encontrado ojos bastante lindos en Guatemala?” Martí sonríe, pero no dice nada.\nPasa un mes. La ciudad padece la turbulencia de una conspiración. Jóvenes inquietos conjuran para «sacar del juego» a Barrios. El temerario espartano dispersa a los rebeldes a golpe de fusta. Seguidamente van a dar con sus huesos a la cárcel. Guatemala entera se estremece y se pregunta qué hará el tribunal con los culpables. Semanas después restalla el veredicto. ¡Todos fusilados! La plaza de armas es testigo y con el último alarido cae el telón. Martí, desde su palco de extranjero, no aplaude la tragedia. Le choca el empellón violento de don Rufino Barrios y se repugna ante el procedimiento «típicamente americano». Se pierde algo humano aclarando diferencias con el fuete de las balas. Por esos días anda aturdido. Melancólico. Terriblemente triste.\nEl reencuentro y la partida\nLa soledad lacera como hierro de presidio. Necesita un fuego para olvidar tanta frialdad de corazones. Busca entonces consuelo privado para aquel dolor público. Así termina –sin remedio- en la casa de los García Granados. El anciano se alegra porque quiere comentarle una inventiva sobre algo. Es en vano. Su consternación se inclina por la mirada triste de María y, se inicia un diálogo.\nLa melancolía de la conversación aleja a las niñas, el general se distrae en otros asuntos, y entonces quedan solos. Ella, enterada por su padre que Martí marchaba y el objetivo de aquel viaje, se las ingenia para rociarle de tímidos reproches. Él no quiere apagar de un soplo aquel candil que llena sus ojos de luz para quedar a oscuras con sus tristezas de nuevo y se justifica torpemente. Jamás su verbo se enredó tanto ni su pecho latió tan apresurado. El momento llegó a ser peligrosamente íntimo.\nPero pasan las semanas y se acerca la fecha de la partida. Las niñas mortifican a María y un día la muchacha estalla en sollozos. Después su ánimo decae, el alma se le ahueca. Todos notan el cambio, hasta Izaguirre, y le habla a Martí. Este siente un aplastante y responsable sentimiento de compasión. Se culpa a sí mismo por el dolor que ella sufre ahora, y quisiera pagar con algo puro y merecido aquel amor poderoso que brota sin queja ni reclamo del pecho herido de la muchacha. Por un momento pensó olvidarse de todos y abrazar a María…, pero lo pendiente tira con fuerza y su talante hidalgo se inclina al honor y al deber.\nCambia el rumbo con clavos en los pies y escoge la distancia por compromiso de hombre aunque sufra luxaciones de espíritu y remordimientos.\nLlega la víspera del viaje. El momento amargo de la despedida y se siente el cubano como nunca, helado de gesto y de palabras. Ella… conmocionada. Hundida. Deshojada. Y en el primer momento de soledad, un regalo: “la almohadilla de olor” esmeradamente bordada con un susurro entre dientes: “guárdela, Pepe,… da buena suerte”. No puede contener Martí su impulso y le besa…, “la frente abrasada”.\nY marcha a México por tierra, para llenarse los ojos con el continente hermoso de quetzales, selvas y volcanes. Un aire americano infla las venas del proscrito. Guillermo, Justo, Mercado, todos sus amigos lo oyen hablar entusiasmado y orgulloso: “¡América está destinada a vivificarlo y calentarlo todo!”.\nMil ochocientos setenta y siete. Es Navidad y Martí refrenda su compromiso con Carmen el último mes de aquel año. La casa de Mercado es el sitio de la ceremonia. Allí está la intelectualidad mexicana llenando de cumplidos líricos el álbum de la novia: “A la brillante pareja de la que nuestra Cuba está orgullosa.”\nPero la licencia termina y el regreso a la Guatemala del implacable Rufino Barrios está en la punta de la nariz de los recién casados. Y “vuelve, vuelve casado”. Ahora pasea por la ciudad pero no solo, del brazo Carmen, su esposa. El pasado y el presente atados a la misma cadena. ¿Es droga suficiente para olvidar remordimientos? “Al pasar (…) frente a la casa de don Miguel García Granados creyó Martí ver insinuarse una silueta clara al fondo del mirador, y sintió la opresión de lo definitivo” ¿Era María? Quizás, pero si era ella, esa sería la última vez que la vería con vida.\nUna tarde con el sol casi vencido, la que él llamara «niña» poco después, “entró en el río”. Aquella agua maldita pegó en su cuerpo perniciosas fiebres. “Locuras de gente joven” -dijo el padre sin dar demasiada importancia- pero el espíritu triste y el alma decaída no pueden pelear con la enfermedad por mucho tiempo, y mientras el general invita a Martí a su casa para que las niñas conozcan a la hermosa cubana, un reloj de arena desprende sus últimos granos.\nÉl espera. Tiene ciertas reservas; la almohadilla, el viaje, la silueta en el mirador, Carmen y las dudas de no saber cuánto bien o cuánto mal están en juego. El duende de la vacilación que desorienta y retarda mientras el reloj continúa indiferente. Ese tiempo prudente salva a veces, otras veces… hiere de muerte.\nLa noticia de la gravedad de la muchacha gravitó de pronto sobre el cubano. Izaguirre trajo la odiosa nueva y José Martí comprendió que era la hora del reencuentro. ¡Lástima que fuera demasiado tarde! Ella tal vez quiso verle en el delirio de la muerte. ¿Ajeno él? Poco importaba. Un corazón enamorado y enfermo se complace con lo que cabe en el hueco de su mano. Pero él no llegó a tiempo para ella.\nA la mañana siguiente doblaron las campanas. El alegato por la vida se había silenciado y Martí se angustia doblemente: “dicen que murió de frío, yo sé que murió…”\nSe tortura con aquella culpa honda, secreta, desgarradora y parte hacia la “bóveda helada”. Se acerca a la mujer tendida, cubierta con seda blanca y suspiros. Le mira serio; “besé su mano” y cien miradas suspicaces lo espiaron en silencio.\nFue un entierro denso. Las calles desbordadas. Un río de pueblo camina adolorido. Sobre hombros la caja blanca como un aguinaldo. Guatemala llora la hija del general. Al final de la desgracia, cuando todo se calma con ese silencio fatal de camposanto, Martí, Izaguirre y Palma se quedan rezagados, se miran sin decir nada y parten con el “alma apretada”.\nAl llegar junto a Carmen no puede esconder su dolor, y ella no comprende por qué su esposo está tan afectado por aquel duelo ajeno.\nDías después Martí garabatea en el papel unos versos tristes y llenos de remordimientos:\nla que se murió de amor….\nCarmen nunca supo.\nNota Todos los textos entrecomillados han sido tomados de los siguientes autores: José Martí, Jorge Mañach, Pablo Neruda.\nJesuhadín Pérez Valdés (Pinar del Río, 1973).\nCofundador del Consejo de Redacción de Convivencia. Reside en Pinar del Río. Cuba. [


Siete Clicks | Crece el repudio internacional al golpe de Estado del TSJ y Maduro en Venezuela\nCrece el repudio internacional al golpe de Estado del TSJ y Maduro en Venezuela\n(31/03/2017) Distintos gobiernos han expresado su preocupación y rechazo por la delicada situación en Venezuela, calificada por Luis Almagro (OEA) como un “autogolpe”, luego de que el Tribunal Supremo de Justicia (TSJ) asumiera las competencias del Parlamento.\nPerú: El primero en manifestar su contundente rechazo fue el gobierno del Perú que decidió retirar definitivamente a su embajador de Venezuela.\nLa Unión Europea, por su parte, urgió un “calendario electoral claro” en Venezuela y respeto a la Asamblea Nacional.\nEstados Unidos denunció que la “usurpación” del Poder Judicial es “una ruptura de las normas democráticas“. Además, señaló que el dictamen “daña en gran medida las instituciones democráticas de Venezuela y niega al pueblo venezolano el derecho de moldear el futuro de su país a través de sus representantes elegidos”. Por ello, el Departamento de Estado norteamericano concluyó: “Lo consideramos un grave revés para la democracia en Venezuela“.\nMéxico: El canciller mexicano, Luis Videgaray, aseguró en Bogotá que su gobierno está preocupado por lo que considera un “deterioro del orden democrático” del país bajo el régimen chavista. El diplomático envió su mensaje luego de una reunión con su homóloga colombiana, María Ángela Holguín.\nPanamá: El Gobierno de Panamá manifestó su “profunda preocupación” ante la medida adoptada por el Tribunal Supremo de Justicia de Venezuela, que ha eliminado las facultades de la Asamblea Nacional, por considerar que “agrava la situación política, económica, social y humanitaria” del país.\nColombia: La representante del gobierno de Juan Manuel Santos también se sumó a la condena. “Rechazamos esta no división de los poderes. Acá es clarísimo que necesitamos unos poderes públicos fuertes, independientes, para poder fortalecer la democracia”, dijo Holguín en rueda de prensa. En un comunicado emitido poco después por la Cancillería colombiana, el gobierno colombiano señaló su “profunda preocupación” por la decisión.\nRelacionados Julio Borges rompe sentencia del TSJ y afirma “ESTA SENTENCIA ES BASURA”\nArgentina: El mandatario argentino Mauricio Macri, quien este jueves se reunió con la esposa del preso político Leopoldo López, Lilian Tintori, hizo un “llamamiento a recomponer el orden democrático” y manifestó su preocupación. Además, remarcó la necesidad de que se cumpla un calendario electoral.\nBrasil, por su parte, emitió una nota con un tono de condena hacia el dictamen. “El gobierno brasileño repudia la sentencia del Tribunal Superior de Justicia de Venezuela que retiró de la Asamblea Nacional sus prerrogativas, en una clara ruptura del orden constitucional“, aseguró el Ministerio de Relaciones Exteriores de Brasil.\nChile, a su vez, expresó su “más alta preocupación” por la decisión de la Corte Suprema. “Esta situación nos lleva a consultar con los países amigos cómo proceder de ahora en adelante“, agregó el canciller Heraldo Muñoz, quien también reafirmó lo expresado por 20 países durante una sesión en la OEA en la que pidieron pasos concretos en el organismo para lograr un mayor diálogo y que el país salga de la crisis. El jefe de la diplomacia chilena señaló que lo que su país quiere “es un entendimiento en Venezuela, que los propios venezolanos resuelvan sus asuntos. Pero claramente esto va en la dirección opuesta”. Más tarde, el gobierno de Michelle Bachelet llamó a informar a su embajador en Caracas, Pedro Felipe Ramírez.\nPresidente del Parlamento Europeo, Antonio Tajani expresó su apoyo a la Asamblea Nacional, luego de sentencia del TSJ.\nEspaña: El presidente del Gobierno español, Mariano Rajoy, advirtió este viernes ante la decisión del TSJ de Venezuela de asumir las competencias de la Asamblea Nacional, que “Si se rompe la división de poderes, se rompe la democracia. Por la libertad, la democracia y el Estado de Derecho en Venezuela”.


Forma efectiva de ganar seguidores en redes sociales con AddMeFast 2019\nInicio paginas Forma efectiva de ganar seguidores en redes sociales con AddMeFast 2019\nQue es AddMeFast:\nEs un sitio web que su principal función es darnos la oportunidad de ganar muchos seguidores en nuestras redes sociales, pero no solo esa opcion tambien puedes ganar ´´ME GUSTA´´ en tus publicaciones de facebook, compartir tus publicaciones y mucho mas y este tipo defunciones se pueden hacer en todas nuestras redes sociales Twitter, Facebook, Youtube, Instagram, Pinterest y otras mas.\nHacer todo esto es gratis:\nClaro que si es completamente gratis, se hace por medio de un sistema de puntos, los cuales la misma pagina te sirve para ganarlos y luego invertirlos agregando tus páginas o publicaciones para conseguir seguidores o likes.\nGanar puntos es completamente fácil y sobre todo rápido, en un par de horas al dia te puedes gas hasta 3000 puntos o más.\nPara ganar puntos tienes que estar logueado en tus redes sociales, cabe destacar que no es recomendable que utilices tus cuentas principales por un posible bloqueo en dado caso de que tu red social note actividad sospechosa en tus cuentas.\nEs por eso que es recomendable usa una cuanta que no le des mucho uso o no te importe perderla y si no tienes una puedes crearla.\nEsta cuenta la usarias para ganar los puntos, pero al momento de agregar tus sitios o publicaciones a AddMeFast puedes usar tus páginas, posts, etc. de tu cuenta principal ya que estas son las que recibirán seguidores y likes.\nesta no es una forma recomendable de ganar seguidores si lo que deseas es un público objetivo al contenido de tu página o negocio, ya que a muchos quizás no les interese tu contenido ya que han hecho like por ganarse los puntos.\nPero no deja de ser una excelente forma para darle un empujón a tus páginas, marca o negocio.\nAl igual si eres de esas personas que se dedica a crear fanpages para después venderlas en sitios como forobeta o otros sitios web, esta es una buena opción ya que garantizas muchos seguidores para tus páginas.\nAddMeFast también cuenta con su sistema de referido y te paga 999 puntos por cada usuario que se registre como tu referido\npara ganar puntos tienes muchísimas opciones si te fijas donde esta marcado en el lado izquierdo de la siguiente imagen ahí puedes ganar muchos puntos dando likes, compartiendo, páginas y también publicaciones en las diferentes redes sociales.\nComo agregar mis paginas y post para conseguir seguidores o likes:\npuedes agregar cuantas paginas quieras tomando en cuenta entre mas agregues mas puntos gastaras, solo tienes que irte y dar click donde dice ADD SITE/PAGE como se remarca en la siguiente imagen:\nLuego en el siguiente apartado podrás elegir que tipo de página o publicación quieres agregar y de qué red social.\nPodrás elegir los países en que quieres que se vea tu publicación o puedes dejar la casilla WORLDWIDE marcada y se mostrará en todos los países.\nTambien podras poner el titulo y la URL de tu página o publicación. y en la casilla donde dice CPC significa costo por click o sea el número de puntos que pagarás por cada me gusta, no se puede poner más de 50, se puede poner desde 2 hacia arriba pero es recomendable una cifra entre 15 y 25 así tu publicacion recibirá más click.\nY Por ultimo das click en guardar, para ver todos tus sitios agregados tienes que ir al apartado del menú izquierdo que dice My sites.\n1 - Hay un beneficio de estar activo en AddMeFast. Otorgan puntos de bonificación diarios a los usuarios activos diarios (500 puntos de bonificación diarios por 75 clics diarios). Para que pueda obtener puntos gratis y también puntos de bonificación diario.\n2 - Obtenga 999 puntos de cada referencia al participar en su Programa de afiliados. Comparta su breve enlace de referencia en cualquier lugar (en su sitio web, blog o en cualquier plataforma de redes sociales) para poder registrar nuevos usuarios en AddMeFast.\nRegistrese gratis en addmefast aqui


¿Se puede vender toda la tienda en una tarde? - Por Juancho Burgos | Impulso Coaching de Negocios\nHome/Artículos/¿Se puede vender toda la tienda en una tarde? – Por Juancho Burgos\nLa realidad es que ninguno de los compradores compró la tienda entera, es más uno de ellos no adquirió artículo alguno, dos de ellos solo compraron uno, otro llegó a comprar dos artículos y el último consiguió adquirir cuatro … y podían haber, literalmente, comprado toda la tienda y el vendedor hubiera hecho una venta que nunca hubiera soñado, pero no sucedió.\n¿es esto habitual? Lamentablemente sí. El vendedor de tienda tiene auténtico pánico a ofrecer artículos adicionales. ¿Cuál es el motivo? ¿desidia? ¿apatía? ¿rebeldía? ¿dejación?. Seguro que no. Probablemente no se deba a experiencias negativas, a la recepción de muchos noes que lastran su autoconfianza y que acaban por hacer que no ofrezca productos adicionales a no ser que esté casi seguro de obtener una respuesta positiva si no, lo que es peor, a un miedo irreal a recibir un no por respuesta, a un auto-sabotaje.\n¿Cuántas oportunidades hemos perdido en nuestra vida por no atrevernos a preguntar?\n¿Cuántos buenos momentos no los hemos vivido por miedo a un rechazo que solo estaba en nuestra cabeza?\n¿sucede esto en tu punto de venta? ¿cómo se puede gestionar para mejorar?\nComo hemos dicho, la causa es la concatenación de negaciones que obtiene el vendedor por el doble motivo de “la presión” de su jefe para que ofrezca productos adicionales y porque lo realiza de manera inadecuada, de ahí las negativas que obtiene. Si su cualificación profesional es adecuada, cuando ofrece venta complementaria su tasa de éxito será elevada, pero si no es un auténtico vendedor profesional ni siquiera intentará la venta cruzada ya que su tasa de éxito será muy baja y acabará por ni intentarlo (si quieres saber la diferencia entre venta complementaria y venta cruzada puedes hacerlo aquí)\n¿Cómo hacen la venta cruzada los vendedores profesionales? Ellos crean un ambiente de cercanía, una burbuja en donde la relación con el cliente es especial y de ahí consiguen los resultados. ¿es posible realizarlo así siempre? Sinceramente, no, no siempre es posible, pero sí que lo es en múltiples ocasiones y será en aquellas en las que el comprador misterioso se llevará toda la tienda y donde, no solo maximizaremos la venta con el cliente, si no su satisfacción con la misma, lo que nos permitirá su fidelización. Habremos hecho de esa venta un momento especial y tremendamente agradable para ese cliente.\n“Eso solo lo pueden hacer vendedores con unas condiciones innatas para ello”, suelen defenderse los que no consiguen esos resultados. La respuesta es no. Todo aquel al que le guste y motive la venta puede conseguirlo. Indudablemente puedes tener una capacidad propia para ello que te ayude, pero todos, y repito, todos los vendedores pueden conseguirlo si lo trabajan adecuadamente. Nada viene dado, todo es fruto del trabajo.\nSi te gusta la venta, si te motiva la misma puedes convertirte en vendedor estrella si trabajas lo que te voy a explicar.\nEl vendedor evita la venta cruzada porque recibe muchos noes y alguno de ellos muy bruscos. Ello se debe a que no lo hace adecuadamente, porque no ha preparado el terreno previamente.\nCuando vendemos algo complementario a la compra principal (una corbata para una camisa, unos calcetines técnicos para unas zapatillas de correr o un candado para una bicicleta) el ofrecimiento es claro y sencillo, con un argumento evidente y el cliente entiende el ofrecimiento natural. El problema viene cuando el jefe pide venta adicional y el vendedor no prepara el terreno.\n¿Qué es lo que realiza?, habitualmente ofrecer venta cruzada sin haberlo preparado, así si cuando ha comprado una camisa le ofrecemos unos zapatos, cuando ha comprado unas zapatillas de correr, una camiseta térmica o cuando ha comprado una bicicleta, una tienda de campaña nos mirará con cara rara, nos dirá que no – a veces de forma brusca- y pensará que estamos intentando venderle de forma forzada. Y TENDRÁ RAZÓN, que es lo peor.\n¿Qué tenemos que hacer entonces? Preparar el terreno.\nPara ello necesitamos crear ese ambiente, esa burbuja que decíamos antes entre el cliente y el vendedor y eso se hace a través de la empatía y de la conversación. Hay muchos vendedores que conversan, pero la diferencia entre uno verdaderamente profesional y otro que no lo es tanto estriba en el objetivo de la conversación. Así el segundo lo hará de forma improvisada, amena e incluso divertida, pero de forma comercialmente poco inteligente, pero el primero enfocará sus esfuerzos en conseguir la conversación que le interesa.\n¿Cómo conseguimos la conversación que nos interesa? Lo primero es teniendo muy claro que es lo que nos interesa y lo segundo es provocando que eso suceda. Así, supongamos que trabajamos en una tienda de deporte y nos interesa vender camisetas térmicas, ¿Qué tendremos que conseguir que diga el cliente? Que diga que pasa frío en la realización de su actividad deportiva. Una vez que lo hayamos conseguido estaremos mucho más cerca de la venta complementaria.\n“entiendo” dirá algún vendedor, “una vez que haya dicho que pasa frío le ofrezco la camiseta térmica, ¿no?”\nNO, si lo haces así no venderás y el cliente tendrá la sensación de que le quieres “meter” la camiseta térmica sin que lo necesite. Tú sigues con tu conversación hablando de frío y la incomodidad que ello supone y acabas cambiando de tema hacia otro que te interese. Cuando haya acabado la venta del artículo que haya venido a comprar es cuando decimos\n“antes me has comentado que pasabas frío al … ¿Qué tipo de camiseta térmica utilizas?” Acabas de abrir una ventana de venta que en absoluto le va a molestar al cliente. Te estás interesando por él, le estás ofreciendo algo para solucionar el problema que él te ha relatado que tiene. Su sensación no es la de que le estás intentando vender algo que no necesita, si no la de que le estás intentando a resolver su problema. La diferencia entre hacerlo de este modo o del modo “tradicional” es abismal\nEl vendedor que consigue interiorizar esto, conseguirá incrementar sus ventas y fidelizar a sus clientes y os aseguro que cualquiera puede llegar a conseguirlo con un poco de esfuerzo y entrenamiento. En poco tiempo llegará a sentirlo de verdad y ofrecerá un servicio extraordinario a sus clientes. Realmente marcará la diferencia\nTe animo a que, si eres vendedor lo pongas en práctica ahora mismo y si eres responsable de un grupo de vendedores les instruyas en ello y les des las pautas adecuadas para realizarlo. No te creerás los resultados. Además te aseguro una cosa, cuando has creado ese ambiente, esa burbuja especial de relación con el cliente, no hace falta que le ofrezcas nada, él te lo va a pedir, él va a tomar la iniciativa porque se encuentre realmente a gusto con un profesional que lo que hace es realmente ayudarle a comprar lo que necesita.\n3 Responses to “¿Se puede vender toda la tienda en una tarde? – Por Juancho Burgos”\nNo me canso de decirlo, por muy buenas ideas que se tengan de marketing o ventas, al final quienes las ejecutan son personas y estan están limitadas por sus creencias, comportamientos y motivadores. En cada una de ellas distintos.\nBy meritxell jimenez-eguizabal - 15 septiembre 2014 Responder\nBuen artículo. Me quedo con muchas ideas, perder el miedo vender, conocer, creer en nuestro producto, vender con empatía, , saber escuchar las necesidades. Vender lo que el cliente necesita.\nBy juan carlos - 15 julio 2014 Responder\nmás claro no se puede decir. No seamos tomadores de pedidos, eso lo sabe hacer cualquiera.


Organismos que regulas la obtencion y presentacion de la informacion contable - Ensayos universitarios - 398 Palabras\nPágina principal Ensayos Organismos que regulas la...\nOrganismos que regulas la obtencion y presentacion de la informacion contable\nPáginas: 2 (398 palabras) Publicado: 22 de septiembre de 2013\n Organismos que regulan la obtención y presentación de la Información contable\nEl Instituto Mexicano de Contadores Públicos (IMCP)\n¿Que es?Es una federación fundada en 1923, que se conforma de 60 colegios de profesionistas que agrupan a más de 20 mil contadores públicosasociados en todo el país.\nEs un organismo eminentemente social que persigue como propósito primordial atender a las necesidades profesionales y humanas de sus miembros, para así elevar su calidad ypreservar los valores que han orientad la práctica de la carrera de contador público.\nDurante más de 30 años fue el cuerpo normativo en principios de contabilidad generalmente aceptados,y ahora ha delegado esta función en el organismo independiente Consejo Mexicano para la Investigación y Desarrollo de Normas de Información Financiera\nEste organismo emite la normatividadrelativa al trabajo del auditor independiente, normas que son utilizadas en diversos países además de México.\nConsejo mexicano de normas de información financiera a.c (CINIF).¿Que es?\nEs un organismo independiente en su patrimonio y operación, constituido en 2002 por entidades líderes de los sectores\nPúblico y privado (ASOCIADOS).\n- Desarrollarnormas de información financiera, transparentes, objetivas y confiables relacionadas con el desempeño de las entidades económicas y gubernamentales, que sean útiles a los públemisores y usuarios de lainformación financiera.\n- Llevar a cabo los procesos de investigación, auscultación, emisión y difusión de las normas de información financiera, que den como resultado información financieracomparable y transparente a nivel internacional\n- Lograr la convergencia de las normas locales de contabilidad con normas de información financiera aceptadas globalmente.\nPoder legislativo “cámara...\n... ORGANISMOS REGULADORES NACIONALES 1. ¿Qué entidades cumplen en el Perú el papel de entidades reguladoras de la información financiera? La entidad que cumple el papel de entidad reguladora de información financiera es la CONASEV sus funciones son:  Estudiar, promover y reglamentar el mercado de valores, controlando a las personas naturales y jurídicas que intervienen. Velar por la transparencia...\n... Organismos reguladores Los organismos reguladores, amparados por una ley marco, cumplen un rol importante en los quehaceres del Estado; es decir, en el ordenamiento de la vida diaria de todo un pueblo, motor esencial en la producción, el desarrollo, el consumo, entre otros rubros. Las funciones de los entes reguladores como supervisores, fiscalizadores y gestores en la solución de controversias entre empresas y la...\n...Organismos reguladores Los organismos reguladores mantienen constantes determinadas condiciones del organismo, como la temperatura, concentración de sales, cantidad de agua, etc. Estas condiciones son las que determinan el medio ambiente de la mayoría de las células de los animales. El fisiólogo francés Claude Bernard (1813-1878) se refirió a estas condiciones en las que están inmersas la mayoría de las células del...\n... Organismos Reguladores del Sistema Financiero Nacional y sus Principales Atribuciones y Funciones. Nombres: Fernanda Arancibia Alienray Huenchucoy Camilo Levinao...\n...diversas leyes se crearon asimismo los siguientes Organismos Reguladores: Osinerg (Ley 26734 - 1996) SUNASS (Decreto Ley 25965 - 1992) OSIPTEL (Decreto Ley 702 - 1991) El objeto de los reguladores es proteger los intereses de los consumidores de los servicios públicos. Sus funciones son las de supervisión, regulación, fiscalización y sanción, además de la solución de controversias y reclamos. ORGANISMOS REGULADORES...\n...Organismos reguladores Los organismos reguladores mantienen constantes determinadas condiciones del organismo, como la temperatura, concentración de sales, cantidad de agua, etc. Estas condiciones son las que determinan el medio ambiente de la mayoría de las células de los animales. El fisiólogo francés Claude Bernard (1813-1878) se refirió a estas condiciones en las que están inmersas la mayoría de las células del...\nObtencion de la informacion\n...OBTENCIÓN DE LA INFORMACIÓN Una vez definido el objetivo, alcance, el tiempo, el presupuesto, y determinado el personal que llevará a cabo la auditoría administrativa, hemos terminado la etapa de planeación, y lo que prosigue es dar paso a la etapa de obtención de información, en esta etapa el auditor levantará información con el objeto de examinar y evaluar como se está aplicando el proceso administrativo, si se han...\nOBTENCION DE LA INFORMACIÓN\n... UNIDAD 5.- OBTENCIÓN DE LA INFORMACIÓN Una vez definido el objetivo, alcance, el tiempo, el presupuesto, y determinado el personal que llevará a cabo la auditoría administrativa, hemos terminado la etapa de planeación, y lo que prosigue es dar paso a la etapa de obtención de información, en esta etapa el auditor levantará información con el objeto de examinar y evaluar cómo se está aplicando el proceso...\nbiografias de arquitectos famosos


LA SUERTE DE ENVEJECER BIEN VEJEZ Y VIDA\nFRASES PARA PENSAR ( Del Año 1601 al 1800)\nGESTOR Y MEDIADOR DE LA INFORMACIÓN\nAprender de LA SUERTE DE ENVEJECER BIEN para personas mayores\nLibro tan necesario como revelador, que apuesta por la vitalidad de las personas que se preparan para envejecer. Marie de Hennezel defiende que cumplir 60 años no debe ser una preocupación e invita a renacer en una vida distinta, no menos fascinante. No hay que aferrarse a la juventud, sino asumir el paso del tiempo con una conciencia feliz. Aporta claves para vivir con plenitud una vejez digna de ser vivida y aborda temas tabús como el miedo a la enfermedad o la muerte; y también el deseo y el sexo.\nMarie de Hennezel es psicóloga y psicoterapeuta. Derivó su profesión en la difusión de la cultura paliativa en el ministerio de Sanidad francés. Es autora de dos tratados ministeriales en Francia que defienden la compañía de las personas mayores. Ha publicado La mort intime, L’art de mourir, (premio Libros y Derechos Humanos de la Villa de Nancy).\nEl contenido de LA SUERTE DE ENVEJECER BIEN es ideal para saber envejecer.\nEstas leyendo LA SUERTE DE ENVEJECER BIEN para la tercera edad. Y estas en la web VEJEZ Y VIDA. El artículo LA SUERTE DE ENVEJECER BIEN pertenece a la categoria Libros para cuidadores


Andalucía Compromiso Digital recibe más de 800 solicitudes para formar parte de su red de voluntariado. -\n« El joven villanovero, Carlos Contreras, supera la audición en “La Voz Kids”.\nAndújar acogió un acto de bienvenida a los estudiantes del programa Erasmus+. »\nAndalucía Compromiso Digital recibe más de 800 solicitudes para formar parte de su red de voluntariado.\nAndalucía Compromiso Digital es una iniciativa de la Consejería de Empleo, Empresa y Comercio de la Junta de Andalucía.\nAndalucía Compromiso Digital, la iniciativa de la Consejería de Empleo, Empresa y Comercio diseñada para la mejora de las habilidades digitales de los andaluces, ha finalizado su campaña de captación para formar parte de su red de voluntariado con más de 800 solicitudes. La campaña denominada ‘Redes sociables’ se ha desarrollado desde diciembre de 2016 en toda Andalucía, siendo los centros de coordinación de las provincias de Sevilla y Málaga los que más peticiones han recibido, seguidos de Cádiz y Granada.\nActualmente, la red de voluntariado de Andalucía Compromiso Digital, compuesta por más de 960 personas, ponen a disposición de la ciudadanía sus conocimientos en el campo digital para ayudar a los usuarios que solicitan apoyo en la adquisición de competencias tecnológicas.\nTodos los servicios formativos ofertados por la iniciativa, en modalidad ‘on line’ y presencial, son gratuitos. Concretamente, la red de voluntariado es la encargada de la realización de jornadas de sensibilización y acompañamientos digitales adaptados a las necesidades concretas de cada persona. Desde el comienzo del programa en 2008, esta red ha realizado casi 115.000 actividades formativas. Concretamente, durante 2016 casi 12.000 personas se beneficiaron de los acompañamientos digitales, y más de 1.000 asistieron a jornadas de sensibilización.\nA través de la campaña ‘Redes Sociables’ la iniciativa ha buscado promocionar los beneficios del programa de voluntariado digital sobre el tejido social y explicar cómo participar activamente de la misma.\nLas personas que quieran participar como voluntario o voluntaria o les interese mejorar sus conocimientos digitales pueden informarse y solicitar su inscripción a través del microsite www.redessociables.com.\nSobre Andalucía Compromiso Digital.\nAndalucía Compromiso Digital es una iniciativa de la Consejería de Empleo, Empresa y Comercio de la Junta de Andalucía que busca formar a la población en el aprovechamiento y fomento de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC). Este proyecto también está apoyado por varias entidades ‘mecenas’, entre las que se encuentran algunas de las empresas más punteras de Andalucía.\nCuenta con la adhesión y colaboración de ayuntamientos, instituciones, fundaciones y asociaciones. La oferta formativa del proyecto puede realizarse de manera ‘on line’, personalizada o presencial, y abarca cursos que van desde el primer contacto con los ordenadores hasta otras competencias de nivel más avanzado.\nToda la información sobre Andalucía Compromiso Digital se muestra en la página web del proyecto www.andaluciacompromisodigital.org.\nThis entry was posted on 4 abril 2017 at 10:25 am\tand is filed under Andalucía, Provincia. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Responses are currently closed, but you can trackback from your own site.


Crítica de Bacon a Aristóteles – carta77\nSiguienteComportamiento cíclico del consumidor\nOscar Cruellas\ten 25 noviembre, 2019\nA pesar de que su vida y su obra se adentran en en el siglo XVII, Bacon puede ser considerado un filósofo renacentista. Como filósofo de la ciencia, Bacon es una expresión elocuente del optimismo renacentista, de la confianza en la capacidad del hombre para extender más y más su dominio sobre la Naturaleza. La idea central del pensamiento de Bacon es que el hombre puede dominar la Naturaleza y que el instrumento adecuado para el dominio de la Naturaleza es la ciencia. Esta idea llevó a Bacon a oponerse doblemente a Aristóteles, en relación con el concepto mismo de ciencia y en relación con el método adecuado para el progreso de la investigación científica.\nEl aristotelismo consideraba la ciencia como un tipo de conocimiento teorético, cuyo fin no es otro que la contemplación misma de la verdad. Bacon se opuso a esta concepción aristotélica de la ciencia subrayando que ésta posee una dimensión esencialmente práctica. El fin de la ciencia no es la contemplación de la Naturaleza, sino el dominio de ésta: “a la Naturaleza -dice Bacon- se la domina obedeciéndola”, es decir, conociendo las leyes que rigen los fenómenos naturales para, sometiéndose a ellas, utilizarlas en beneficio propio. Al insistir en las posibilidades que la ciencia ofrece para el dominio de la Naturalez, Bacon recogía una mentalidad típica del Renacimiento, a la vez que se hacía eco del progreso técnico logrado en este período. Bacon era pues consciente del papel fundamental que estaba reservado a la ciencia en el progreso futuro de la Humanidad.\nTanto para Aristóteles como para Bacon el método científico consta de dos momentos, el inductivo y el deductivo: el momento inductivo consiste en establecer principios o leyes de carácter general a partir de la observación de los hechos; el momento deductivo consiste en extraer conclusiones a partir de los principios generales previamente establecidos. En la concepción general del método, Bacon no se aparta básicamente de Aristóteles, si bien critica insistentemente el modo en que Aristóteles y los aristotélicos lo interpretaban y usaban.\nBacon critica, en primer lugar, la forma en que los aristotélicos practicaban el momento inductivo, señalando que la inducción aristotélica no es ni sistemática ni rigurosa; no es sistemática, porque, la recogida de datos se hace sin ningún criterio; no es rigurosa, porque los aristotélicos suelen extraer conclusiones generales con excesiva ligereza, a partir de pocos datos, y porque solamente tienen en cuenta los casos favorables sin preocuparse por analizar aquellos casos que son contrarios a la generalización enunciada.\nAdemás de esto, Bacon critica la preponderancia que el aristotelismo concede al momento deductivo sobre el inductivo, cuando el verdaderamente importante es este último. En suma: la preponderancia concedida por el aristotelismo a la deducción se muestra en que Aristóteles creó y desarrolló una lógica de la deducción, una teoría del silogismo deductivo; la insuficiencia de la inducción aristotélica se muestra en que Aristóteles no desarrolló una lógica de la inducción, un sistema de reglas para el razonamiento inductivo.\nEtiquetado en: Academia Cruellas, Aristóteles, Bacon, ciencia


El FC Barcelona se pone el 'mono' para reinar en la Copa\nEl equipo de Luis Enrique se impone al Sevilla de Emery que tuvo el partido en la mano durante muchos minutos por la expulsión de Mascherano. Pero, los blaugranas dieron el 'do de pecho' y supieron sufrir como nunca para llevarse la Copa del Rey.\nÁRBITRO: Del Cerro Grande (C.Madrileño). Expulsó con roja directa a Mascherano (min.36) , Banega (min.90) y Carriço (min.120). Amonestó a Alba (min.87), Neymar (min.90) e Iniesta (min.90) por parte del Barcelona; y a Rami (min.73), Vitolo (min.75), Iborra (min.90), Krychowiak (min.92), Konoplyanka (min.102), Escudero (min.104), Gameiro (min.114) y Carriço (min.120) por parte del Sevilla.\nINCIDENCIAS: Presidió el partido el Rey Felipe VI, que fue pitado desde la grada azulgrana cuando ingresó al campo.


El saqueo… hay ‘mucha luz’\nCuando todo mundo pensaba que el saqueo perpetrado en el régimen de Andrés Granier Melo había quedado en el olvido, que se había dado carpetazo a todos los expedientes del peculado y que los ex funcionarios –y cómplices– señalados de cometerlo quedarían sin castigo, hoy las autoridades de procuración de justicia de la entidad nos dicen que hay ‘mucha luz’, que cuentan con elementos de sobra para proceder penalmente y resarcir lo hurtado al patrimonio de Tabasco el sexenio pasado.\nAquí hemos consignamos que el caso Granier no estaba cerrado y que mucho estaba por suceder en torno al hurto de por lo menos 10 mil millones de pesos sustraídos, en efectivo señores, de la caja fuerte de la Tesorería del estado.\nEl escándalo desatado por la fuga y captura del ex gobernador veracruzano Javier Duarte de Ochoa, motivó que los tabasqueños se acordaran que en su tierra hubo un mega-saqueo y que la acción de la justicia no ha llegado hasta sus últimas consecuencias, que al ex mandatario estatal y coacusados por delitos federales faltaba aplicarles penalizaciones por ilícitos del fuero común, y que quedan más granieristas prófugos o que gozan de impunidad.\nLa agencia Notimex reportó el miércoles 19, que la Fiscalía General del Estado (FGE) entregó a la Procuraduría General de la República (PGR) más de 200 mil hojas que documentan el desvío de más de 10 mil millones de pesos que, considera, se sustrajeron en el gobierno anterior, de forma efectiva, por rutas no financieras.\nEl titular de la FGE, Fernando Valenzuela Pernas, comentó que a diferencia de otros estados, en Tabasco la pasada administración no dejó documentación gubernamental que respaldara las operaciones (ilícitas), por eso se tuvo que generar la información; “fue una investigación intensa que rebasa las fronteras de Tabasco”, asentó y adelantó que en dos semanas tendrá respuestas contundentes y sólidas que serán informadas, al igual si hay más implicados.\nApuntó que las fichas rojas de detención contra tres ex funcionarios granieristas se encuentran activas, y en ningún momento se ha cedido espacio en la persecución e investigación, pues de ser así no se habría acudido a la PGR, a su Unidad de Inteligencia Financiera y a la Interpol, ni se hubiesen asegurado cuentas bancarias, y apuntó que además de la investigación y las detenciones, se espera entrar en la etapa de resarcimiento al patrimonio de Tabasco en este mismo año.\nLa mañana de ayer, el fiscal Valenzuela Pernas amplió sus comentarios en una entrevista con Telerreportaje. Remarcó que la sustracción de recursos fue en efectivo, nunca en transacciones financieras, “lo que le dio un grado complejidad al que al día de hoy, después de tres años y metidísimos en la investigación, tenemos en gran medida mucha luz de la ruta financiera en Norteamérica, en Europa y en Asia. Es una investigación enorme; es gigantesca la complejidad de lo que ocurrió en Tabasco”, acotó.\nFueron carretadas de dinero sustraídas en efectivo. Los saqueadores emplearon hasta cajas de huevo para llevarse los billetes. Millones y millones de pesos que, de pronto, se dispersaron y fueron a parar a “un mundo de compañías, de empresas y de accionistas que participaron en lo que significó la ruta financiera de ese recurso”, a decir del fiscal general, quien hizo una revelación: algunas empresas –prestadores de servicio y proveedores locales– vieron incrementado su patrimonio de la noche a la mañana en forma sorprendente.\nAguardemos, pues, dos semanas para que se haga la luz y se vea más contundencia de la FGE en la resolución de este escándalo de corrupción, que agravió a un pueblo y que causó daños irreparables por cuanto al recurso que no se aplicó debidamente en rubros como la salud y la seguridad pública.\nYA QUE ANDAMOS con buenas noticias, le comento que el INEGI reportó que bajó en 4.1 por ciento la percepción de inseguridad en Villahermosa durante el primer trimestre de 2017, con lo que se situó en segundo lugar nacional, con 93.4 por ciento, casi un punto porcentual menos que Ecatepec, Estado de México, con 93.6 por ciento… LA UNIDAD ESPECIALIZADA de Comunicación Social sobre Seguridad Pública de la Gubernatura, atribuyó esta mejora a la presencia de la Gendarmería… El gobernador Arturo Núñez Jiménez afirmó que su gobierno intensificará la lucha contra la incidencia del delito para generar en la población una mayor percepción de seguridad y confianza en sus instituciones encargadas de protegerla…


Mexiquenses destacan en Nacional de Enduro en Jalisco - El Sol de Toluca\nLos deportistas dominaron con los primeros puestos en varias categorías\nEl circuito fue bastante exigente para los competidores que dieron todo en cada vuelta para sumar puntos. (Foto archivo)\nTras concluir la quinta y sexta fecha del Campeonato Nacional de Enduro que se llevó a cabo en Guadalajara, Jalisco, los representantes del Estado de México destacaron en las diferentes categorías, por lo que mantienen el buen paso en el certamen.\nEmir Bilson se ubicó en la mejor posición dentro de la categoría expertos uno, para dejar en el segundo puesto a Óscar Alba Ayala de Guanajuato y con el tercer sitio al representante local, Sergio Alejandro Fabila.\nHomero Díaz gana en Nacional de Enduro en Valle de Bravo\nEl mexiquense Ishwari Mancillas Sicsik dominó la prueba en la categoría expertos 40, tras superar con el mejor crono a Alberto Ortiz de Hidalgo, el tercer sitio se lo quedó el también mexiquense Elías Gabriel Pando.\nEn intermedios Fernando Robles Gil se tuvo que conformar con el tercer sitio, el mejor desempeño lo obtuvo Samuel López Aceves de Querétaro, seguido de Francisco Chavolla de Jalisco.\nAdrián Benjamín Tryoen, en la de avanzados, tuvo una jornada complicada al cerrar en la cuarta posición, el sitio de honor fue para Víctor Rabago de la Ciudad de México, después arribó Roberto Ramírez de Jalisco y con el tercer puesto quedó Oswaldo Alba Ayala de Guanajuato.\nLas competencias en la clase 40 también dejó buenos dividendos para los representantes de la entidad, Javier Garza obtuvo el tercer lugar, Leandro García quinto lugar e Isaac García Ponce en el sexto puesto.\nMario Federico Navarro y José Ernesto Cisneros hicieron el 2-3 en la clase 50, pero los michoacanos Marco Federico Navarro y Gabriel Farías Rosas hicieron el 1-2 para seguir en los primeros planos de la clasificación general.\nJavier Garza Suárez en la de novatos no alcanzó a meterse en el podio al cerrar en la séptima posición, Saúl Valdespino de Michoacán fue el líder de la competencia, seguido de Miguel Ángel Hurtado de Querétaro y con el tercer sitio se ubicó José Luis García Mendoza de Michoacán.\nLa próxima jornada será del 24 al 26 de mayo en Tepotzotlán, Estado de México, donde se espera que los representantes de la entidad mantengan su buen paso en el certamen que concluirá en Perote, Veracruz, del 25 al 27 de octubre.\nLa primera fecha del certamen comenzó en Jalcomulco, Veracruz, en febrero y concluirá en octubre.\nAuténticos Tigres de la UNAL se proclama campeón tras vencer a Potros Salvajes de la UAEM


The Objective | El hombre que agredió a una mujer por retirar lazos amarillos niega una motivación política\nEl hombre que agredió a una mujer por retirar lazos amarillos niega una motivación política\nEl hombre identificado por agredir e insultar el sábado a una mujer tras una discusión cuando ella quitaba lazos amarillos en la entrada del Parque de la Ciudadela de Barcelona ha formalizado hoy una denuncia por los hechos, en la que niega una motivación política, han informado a Efe fuentes de los Mossos d’Esquadra\nPublicado: 27/08/2018 • 15:03 Actualizado: 28/02/2019 • 18:33\nEl hombre identificado por agredir e insultar el sábado a una mujer tras una discusión cuando ella quitaba lazos amarillos en la entrada del Parque de la Ciudadela de Barcelona ha formalizado hoy una denuncia por los hechos, en la que niega una motivación política, han informado a Efe fuentes de los Mossos d’Esquadra. La policía autonómica aún no tiene constancia de la denuncia que probablemente también interpondrá la mujer, que requirió asistencia médica en el Hospital del Mar por lesiones en la nariz y en un ojo.\nLa mujer y el hombre mantienen versiones contradictorias ya que mientras la primera y su marido aseguran que fue el hombre quien le propinó un puñetazo que la derribó al suelo y luego siguió golpeándola, el hombre afirma que respondió a una agresión previa y que no tuvo un móvil político sino que había reprochado a la pareja, que iba con sus tres hijos, que tiraran los lazos al suelo ensuciando la vía pública.\nLos Mossos d’Esquadra abrieron el sábado diligencias del suceso después de que unos agentes fueron requeridos para acudir al lugar por una pelea y allí identificaron y tomaron las primeras declaraciones a los protagonistas del suceso, a los que informaron de que deberían interponer denuncia. Fuentes de la policía autonómica han informado de que de momento, hasta esta mañana, sólo el hombre ha presentado denuncia, en la que relata una versión contradictoria a la expresada el mismo sábado por el marido de la mujer.\nUna vez reciba las dos denuncias, la policía autonómica, que no califica los hechos, verá si hay indicios para investigar algún posible delito al margen de las lesiones, y si no lo aprecia remitirá el atestado y las dos denuncias al juzgado, que será quien las instruirá y calificará.\nLa fiscalía investiga a los mossos\nLa Fiscalía Superior de Cataluña ha abierto una investigación a los mossos por la identificación que han hecho a 14 personas por retirar lazos amarillos de las calles de Cataluña. La denuncia había sido interpuesta por la organización Impulso Ciudadano. En un decreto la fiscalía ha pedido información al comisario jefe del cuerpo de seguridad autonómico para que señale a los agentes que identificaron a «diversos ciudadanos particulares en las noches de los días 17 y 24 de agosto en las localidades de Mora la Nova, Tivissa, Vandellós y l’Ametlla de Mar» mientras retiraban la simbología independentista.\nEl documento que ha sido publicado este lunes sostiene que la actuación de los funcionarios públicos en «tales concretas intervenciones, así como de las autoridades que ejercen su dirección, pudiera resultar ‘arbitraria, carente de fundamento legal y discriminatoria por razón de la ideología…’, interesando sean los referidos hechos, así como las consecuencias jurídicas de los mismos, debidamente investigados por esta Fiscalía».\nEn Sumario de tarde: Feijóo recorta distancias con Sánchez, el retorno del Rey y la Fiscalía contra Rubiales


EL NUEVO FISCAL – El Jodario\nLa elección de Fiscal General de la Nación ha estado demorada. Primero porque Santos se tardó mucho en presentar la terna que lo obliga y faculta la Constitución y después porque le dio por hacer un inédito concurso de méritos, que no estaba contemplado en la ley para seleccionar los tres nombres.\nComo finalmente escogió los 3 nombres que desde hacía meses el país sabía que iba a ternar y la pantomima enfureció a sirios y troyanos,incluyendo a la Corte Suprema, ella ,en su sabiduría, prefirió demorar el proceso hasta esta semana, cuando ya las aguas podían haberse calmado.\nLa terna, que es muy santista como era obvio, tiene algunos problemas conocidos por los cercanos a los magistrados, pero olímpicamente despreciados por Santos y sus consejeros. Como todos tres son tan buenos jurisconsultos. Como todos tres tienen una trayectoria de servicio al estado y a las leyes, los elementos para juzgar y escoger terminaron siendo entonces más personales y políticos que otra cosa.\nA Néstor Humberto lo están valorando más por su lobby social, hecho día a día durante un año con los magistrados . A Yesid por su impertinencia contra la corporación mientras fue ministro, lo que dejó heridas no sanadas todavía. Y a Mónica, porque la consideran la gestora del Tribunal Especial pactado en La Habana , el coco de la Corte.\nPara completar, un grupo dentro de la Corte ha solicitado que se estudien los fundamentos jurídicos sobre los cuales el gobierno, a través de María Lorena, realizó el concurso de méritos para escoger la terna porque no estaba contemplado en la Carta Magna. Es decir, hasta la pueden devolver. Amanecerá y veremos.\nSiguiente LAS 3 DEL TINTERO JUNIO 5\nAnterior LA PLATA DE AFUERA


La danza clásica y moderna se unen en el Beijing Dance Theater « Diario y Radio Universidad Chile\nLa danza clásica y moderna se unen en el Beijing Dance Theater\nEste 21 y 22 de abril, llega al Teatro Municipal de Santiago Beijing Dance Theater, compañía creada en 2008 por la directora artística y coreógrafa Wang Yuanyuan , que mezcla la danza clásica y moderna, bajo escenas abstractas y depuradas, pero profundamente evocativas.\nLunes 20 de abril 2015 15:08 hrs.\nSilencios y música, docta y experimental; danza clásica y moderna; escenas abstractas y depuradas, pero profundamente evocativas. Eso es parte de lo que trae la brillante compañía Beijing Dance Theater al Teatro Municipal de Santiago.\nLa agrupación, fundada por la renombrada directora artística y coreógrafa Wang Yuanyuan, presentará este 21 y 22 de abril, dos de sus trabajos: Crossing y Wild Grass. Este último, basado en el poema homónimo de Lu Xun y creado por Yuanyuan, refleja la lucha por la supervivencia en este mundo.\nCon una asombrosa creatividad e impulso productivo, el Beijing Dance Theater ha construido un repertorio de diez trabajos diferentes, que representan las reflexiones críticas del equipo creativo sobre las variadas facetas de la sociedad contemporánea. En cinco años han visitado una treintena de ciudades y más de una docena de países, incluidos Alemania, Islandia, Francia, España, Dinamarca, Suecia, Serbia, Italia, Holanda, México, Colombia y Ecuador.\nLa compañía Beijing Dance Theater se presenta en el Teatro Municipal de Santiago el próximo martes 21 y miércoles 22 de abril a las 19 horas. Más información en Teatro Municipal.\nMe-moría: El montaje que revive el movimiento obrero y popular en Chile\nClaves: compañía Beijing Dance Theater, Danza Contemporánea, teatro municipal, Wang Yuanyuan


¡Todo vuelve a comenzar en España! ♥Violetta2\nTema: ¡Todo vuelve a comenzar en España! ♥Violetta2 Miér Sep 11, 2013 7:30 am\n¡Si, si, si! Felicidad <33 Ya está confirmado que el 23 de Septiembre todo vuelve a comenzar en España. ¡Revive en Disney Channel a las nueve de la noche (21h) la nueva temporada! ¿Qué pasará entre León y Vilu? ¿Y Diego, el nuevo fichaje? ¿O Naty y Maxi? ¿Ludmila seguirá siendo una tarántula? ¡Esas preguntas y más las podrás resolver este mes! Imperdible Violetteras Españolas ;-)\nTema: Re: ¡Todo vuelve a comenzar en España! ♥Violetta2 Miér Sep 11, 2013 7:50 am\nQue bien que empieza , mucha gente ya estaba cansada de esperar, lastima que ya lo vi.\nTema: Re: ¡Todo vuelve a comenzar en España! ♥Violetta2 Miér Sep 11, 2013 7:54 am\nJajaja yo igual alex, vi la mayoría de los episodios, pero me encantara verlos otra vez, y ver los que no he visto!!! y si yo estaba cansada, pensé que empezaría cuando empezase el cole, pero empiez el 23 de septiembre!!! que nervios!!! ME ENCANTA VIOLETTAAAAAAAAAAAAA!!!!\nTema: Re: ¡Todo vuelve a comenzar en España! ♥Violetta2 Miér Sep 11, 2013 10:11 am\nen argentina ya empezo y vamos por el capitulo 54 o 55 por ahy\nTema: Re: ¡Todo vuelve a comenzar en España! ♥Violetta2 Miér Sep 11, 2013 11:07 am\nque bueno que empiese es España\nTema: Re: ¡Todo vuelve a comenzar en España! ♥Violetta2 Miér Sep 11, 2013 2:42 pm\nQue emoción chicos\nTema: Re: ¡Todo vuelve a comenzar en España! ♥Violetta2 Miér Sep 11, 2013 11:54 pm\nen mi pais ya han dado la 2 temporada de violetta...!!!!!!!!!!!!\nTema: Re: ¡Todo vuelve a comenzar en España! ♥Violetta2 Miér Sep 11, 2013 11:55 pm\nIgual en el mío\nTema: Re: ¡Todo vuelve a comenzar en España! ♥Violetta2 Miér Sep 11, 2013 11:56 pm\nTema: Re: ¡Todo vuelve a comenzar en España! ♥Violetta2 Miér Sep 11, 2013 11:58 pm\nEsque vamos igual que en américa Sur\nTema: Re: ¡Todo vuelve a comenzar en España! ♥Violetta2 Jue Sep 12, 2013 12:01 am\nTema: Re: ¡Todo vuelve a comenzar en España! ♥Violetta2 Jue Sep 12, 2013 12:04 am\nTema: Re: ¡Todo vuelve a comenzar en España! ♥Violetta2 Jue Sep 12, 2013 12:07 am\nTema: Re: ¡Todo vuelve a comenzar en España! ♥Violetta2 Jue Sep 12, 2013 12:08 am\nTema: Re: ¡Todo vuelve a comenzar en España! ♥Violetta2 Jue Sep 12, 2013 12:09 am\nTema: Re: ¡Todo vuelve a comenzar en España! ♥Violetta2 Jue Sep 12, 2013 12:10 am\nTema: Re: ¡Todo vuelve a comenzar en España! ♥Violetta2 Jue Sep 12, 2013 12:12 am\nTema: Re: ¡Todo vuelve a comenzar en España! ♥Violetta2 Jue Sep 12, 2013 12:13 am\nTema: Re: ¡Todo vuelve a comenzar en España! ♥Violetta2 Jue Sep 12, 2013 12:58 am\nque fantástico que las Violetter@s de España ya puedan ver Violetta,que la disfruten tanto como yo!\nTema: Re: ¡Todo vuelve a comenzar en España! ♥Violetta2 Jue Sep 12, 2013 1:06 am\nSiiiiiiii lo mismo digo!\nTema: Re: ¡Todo vuelve a comenzar en España! ♥Violetta2 Vie Sep 13, 2013 2:50 am\nsiiiiiiiiiiiiiiiiiiii dentro de poco chicas!!!!! se me hizo eterno q bien!!!\nTema: Re: ¡Todo vuelve a comenzar en España! ♥Violetta2 Vie Sep 13, 2013 2:58 am\nTema: Re: ¡Todo vuelve a comenzar en España! ♥Violetta2 Vie Sep 13, 2013 3:28 am\nTema: Re: ¡Todo vuelve a comenzar en España! ♥Violetta2 Sáb Sep 14, 2013 8:15 am\nyo estoy contenta porque en mi pais ya la han dado si quieren le puedo contar un poco...\nTema: Re: ¡Todo vuelve a comenzar en España! ♥Violetta2 Sáb Sep 14, 2013 8:20 am\nPor aca en Argentina ya va la 2da parte de Violetta#2,¡No se pierdan este nuevo episodio a las 18:00hs!\nTema: Re: ¡Todo vuelve a comenzar en España! ♥Violetta2


FBI centra su pesquisa en las bombas caseras - La Razón\nFBI centra su pesquisa en las bombas caseras\nTrece personas sufrieron amputaciones por la gravedad de sus heridas\nAFP / Boston (EEUU)\nEl FBI reveló las primeras imágenes de metales retorcidos de la olla a presión que habría sido utilizada en el doble atentado del maratón de Boston, y concentraba sus esfuerzos en esa pista para hallar a los autores de las explosiones que dejaron tres muertos.\nCerca de 100 de los 183 hospitalizados inicialmente ya fueron dados de alta, aunque aún hay 17 en estado crítico. Según CNN, al menos 13 personas sufrieron una amputación a raíz de las heridas recibidas por las dos bombas caseras que explotaron con 13 segundos de intervalo a una distancia de unos 100 metros cerca de la línea de llegada de la maratón.\nLas bombas preparadas con ollas a presión y que estallaron cerca de la línea de llegada de la maratón contenían clavos y trozos de metal, lo que provocó heridas de mucha gravedad en miembros inferiores, con personas que perdieron una o sus dos piernas de manera inmediata.\nOtros medios informaron que la Policía de Boston había realizado la primera detención relacionada con el caso, pero las autoridades desmintieron inmediatamente estas versiones. Horas después y sin brindar mayor detalle, se evacuó brevemente la sede del tribunal federal de Boston y el Brigham and Women’s Hospital, donde fueron internadas varias víctimas del atentado.


Enorme buque portacontenedores bloquea el Canal de Suez - Confluencia Portuaria\nEnorme buque portacontenedores bloquea el Canal de Suez\nEl buque Ever Given, con bandera panameña, en un viaje desde China al puerto de Rotterdam en los Países Bajos, navegaba hacia el norte por el canal en su camino hacia el mar Mediterráneo, cuando encalló y quedó atrapado entre ambos extremos del canal. Noticia en desarrollo.\nLa imagen muestra la posición en la que se encuentra el portacontenedores Ever Given | Foto: Twitter/Instagram\nBuenos Aires. El gigantesco portacontenedores que todavía bloquea el Canal de Suez desde hace más de un día, ha sido parcialmente reflotado y se espera que el tráfico a lo largo de la ruta marítima más rápida de Europa a Asia se reanude pronto, dijeron hace unos minutos las autoridades del Canal de Suez.\nPosición actual del Ever Given | Foto: marinetraffic.com\nEl Ever Given de 400 metros de eslora y 59 mt de manga, quedó varado el martes por la mañana después de perder la capacidad de maniobra en medio de fuertes vientos y una tormenta de polvo, dijo la Autoridad del Canal de Suez (SCA) en un comunicado. La agencia naviera GAC informó que el barco, propiedad de Shoei Kisen y fletado a Evergreen, sufrió un apagón mientras transitaba en dirección norte a las 03.40 horas (hora argentina) de ayer martes.\nLa Autoridad del Canal de Suez (SCA) dijo que estaba trabajando para safar la varadura del barco con más de 20 mil contenedores a bordo, utilizando unidades de rescate en tierra y remolcadores. También dijeron que habían reabierto una sección más antigua del canal para aliviar el cuello de botella del tráfico marítimo causado por el incidente.\nAproximadamente el 30% del comercio mundial pasa por el Canal de Suez, que conecta el Mediterráneo con el Mar Rojo y proporciona el enlace marítimo más corto entre Asia y Europa.\nFuente: Reuters y almasryalyoum.com


Soñar Platicar Con Mi Abuela Muerta\n¿Qué significa soñar con soñar platicar con mi abuela muerta? Significado de los sueños con soñar platicar con mi abuela muerta. Significado de soñar con soñar platicar con mi abuela muerta. Hay 1068 interpretaciones:\nComentario de Margarita torres Martinez: … murió un amigo de mi facebook, pienso que me revelaron su …\nComentario de efl: … defender a mi esposa y hijo\nComentario de Johana: … principalmente mi sueño se localiza en mi cuarto y …\nComentario de alba lucelly ocampo: … cascarones de piel muerta como cuando uno se quema por el …\nSoñar es amorosa, que advierte contra los deseos y placeres personales, ya que están amenazando con que envolver en el escándalo. Para una mujer joven que presagia compromisos ilícitos, a menos que ella elige compañeros sobrios y moral. Por una mujer casada, que prefigura el descontento y el deseo de placer fuera de casa. Para ver otros amorosa, anuncia que va a ser persuadido a descuidar …\nComentario de gabriela gonzalez: … un hombre fue a mi casa y preguto por mi caballo y en …\nComentario de Alejandra: Buen dia. en mi sueño yo me ausento de mi casa por …\nsoñar con sosten negro\nsonar con un pie cortado a la mitad\nsonar con el dedo gordo podrido\nsoñar que me muerde una pantera negra


pimiento verde | La cocina de Masito\nEsta merluza rellena al horno tiene un sabor maravilloso. Os voy a explicar detenidamente todos los pasos a seguir para que os quede en su punto de jugosidad. La vamos a acompañar de unas patatas panaderas, rellenar de un sano pisto y aderezar con una mayonesa casera...\nEmpanada de atún, rica, sabrosa, fácil de hacer y con masa casera. Os enseño cómo elaborarla desde la masa hasta el relleno paso a paso. ¡Queda espectacular! Receta empanada de atún Hola, amigos. Sí, habéis leído bien. Hoy os traigo una empanada de atún con masa...


Hombres: ¿Cómo viven el divorcio? - atusaludenlinea.com\nInicio Salud Consulta Médica Hombres: ¿Cómo viven el divorcio?\nUn divorcio, tanto para el género femenino como para el masculino nunca es un trago fácil de digerir. La ruptura de pareja, sea de mutuo acuerdo o no, trae a los ex cónyuges otros problemas que afrontar, mucho más cuando hay niños de por medio.\nMucho se comenta, pero poco se sabe sobre cómo ven los hombres el divorcio y definitivamente para ellos es igual que para las mujeres.\nLa psicóloga y sexóloga María Raquel Santana, aseveró que desde su experiencia en consultas la separación masculina es “desvastadora”, debido a que no solo se está separando de su pareja sino que también de los hijos; “esto parte desde lo afectivo a lo económico”.\nSin embargo, todo va depender de las circunstancias del divorcio, “si la relación dejó de funcionar o existe discordia marital”, y los acuerdos para no perder a su familia. Pero, indistintamente sea cual sea el caso, siempre existe un duelo.\nLea también: Aprende afrontar positivamente tu divorcio\n¿Se ve afectado el ego masculino?\nLa doctora Santana afirmó que el ego desde la perspectiva social y psicológica se ve afectado. “El ego es todo tu ser e involucra los deseos e impulsos, los aspectos morales y de reglas de la sociedad del superyó” indicó.\nUn hombre que está atravesando una separación o divorcio experimentas las mismas sensaciones que en el caso de las mujeres. “Pasan por procesos ansiogénicos, depresivos, baja autoestima, sensación de vacío, sentimientos de culpa, estrés y el temor de empezar una nueva vida”, precisó la experta en psicología sexual.\n“Cómo se maneja la separación, la manutención y la división de bienes” son los problemas que más estrés y dolor causan durante la separación desde la perspectiva del hombre. Además del “distanciamiento con los hijos y el posible manejo de visitas”, en caso que exista menores de edad, comentó Santana.\nEsto depende de cuán rápido sean los procesos de cada individuo. Recordemos que cada persona es distinta por lo que no se puede generalizar. No obstante, en algunos casos, los hombres “sí suelen establecer relaciones más rápido que las mujeres, debido a que se les hace más difícil lidiar con la soledad”, dijo la terapeuta en parejas.\nManejo emocional y psíquico\nA la hora de superar una ruptura sentimental, lo primordial, de acuerdo a las indicaciones de la experta, es vivir el duelo, tratar en lo posible buscar el aprendizaje que dejó la relación.\nOtra cosa muy importante, vital para la adecuada superación del divorcio, es perdonar. “Recordemos que la mayoría no finalizan en buenos términos, y por lo general existen rencores. Recrearse, encontrar nuevas metas y objetivos como persona, centrarse en el yo y restablecer el bienestar”, es lo recomendado.\nTambién es importante “el manejo emocional y psíquico”, pues en estos procesos suelen aparecer muchos pensamientos y actitudes negativas que podrían hacer más pesada la situación, por lo que no está nunca demás buscar ayudar de un especialista quien podrá brindar apoyo para canalizar de manera adecuada las emociones.\nAsimismo, “si aparecen síntomas como depresión o estrés también es necesario acudir al especialista”, finalizó la experta.\nLea también: Infidelidad, ¿Hay esperanza?\nSi quieres contactar a la psicóloga especialista en sexología María Raquel Santana, puedes hacerlo a través de sus redes sociales: Facebook: Psicologomariaraquelsantana, Instagram: Psicosexualidad o llamando al teléfono: 0424-183.55.80\nDivorcio en los hombres\nMaría Raquel Santana\nTerapeuta en parejas\nArtículo anteriorDolores de crecimiento en niños (+video)\nArtículo siguienteLimpia y exfolia tu cutis con naranja y bicarbonato