Matan a Manuel Gaspar, activista en Cuetzalan, Puebla; se oponía a minas a cielo abierto y a subestación de la CFE - Proceso\nPUEBLA, Pue. (apro).- Organizaciones campesinas condenaron el asesinato de Manuel Gaspar Rodríguez, integrante de la coordinación estatal del Movimiento Independiente Obrero, Campesino, Urbano y Popular (MIOCUP), quien participaba en la lucha contra la imposición de una subestación de la CFE en el municipio de Cuetzalan. El propio MIOCUP, la Coordinadora Nacional Plan de Ayala-Movimiento Nacional (CNPA-MN), Movimiento Agrario Indígena Zapatista (MAIZ), Agrupación de Vendedores Ambulantes 28 de Octubre y el Movimiento en Defensa del Agua y la Tierra de Ocotepec, entre otras organizaciones, exigieron justicia y el esclarecimiento de este crimen. Gaspar Rodríguez era considerado un defensor del derecho del territorio y del agua del municipio de Cuetzalan, y recientemente había participado en un Foro Nacional de Defensa del Agua, en donde ventiló la colusión de autoridades federales y estatales con empresas particulares para la realización de “proyectos de muerte” en las cuencas hidrológicas poblanas. Junto con Alfredo Guerrero Santos, Rodrigo Esteban Mora y Enrique López Hernández, el activista estaba sujeto a una querella interpuesta ante la PGR por la CFE, debido a su oposición al proyecto de una subestación eléctrica que la llamada empresa productiva del estado pretendía construir en Cuetzalan. A través de un comunicado, el MIOCUP reveló que Manuel Gaspar había recibido amenazas de muerte vía telefónica por desconocidos, debido a su labor como defensor del medio ambiente. Originario de Ayotoxco, Puebla, era parte de la Comisión de Desarrollo Sustentable del Centro de Derechos Humanos Antonio Esteban (CDHAE AC), y recientemente impulsó la lucha que derivó en la clausura del basurero a cielo abierto en Cohuatichan, municipio de Cuetzalan. El año pasado, Gaspar Rodríguez había encabezado las caravanas indígenas y campesinas del 7 y 22 de marzo, movilización que derivó en la toma del Congreso de Puebla y logró echar abajo la intención del gobierno estatal por reformar el sexto de la Constitución local, que abría paso a la privatización del agua en todos los municipios de la entidad. Igual, participó el 17 de marzo pasado en las Caravanas por la Vida que se movilizaron hacia Ixtacamaxtitlán, en protesta por las minas a cielo abierto concesionadas a canadienses para la extracción de oro y plata en esa localidad. El líder campesino y defensor de los derechos indígenas sobre el territorio y el agua fue encontrado muerto la mañana del lunes 14 en un motel de Cuetzalan, ultimado con arma punzocortante. El MIOCUP exigió a las autoridades una investigación seria, eficaz e imparcial, acorde con el derecho de las víctimas a conocer la verdad y obtener justicia. En junio de 2014, Antonio Esteban Cruz, otro líder náhuatl del MIOCUP y también opositor a los llamados “proyectos de muerte” en la zona Cuetzalan, igual fue asesinado. En 2016, al cumplirse dos años de este asesinato, se conformó el Centro de Derechos Humanos Antonio Esteban Cruz, en honor al líder indígena, cuyo asesinato fue registrado por la organización internacional Global Witness como uno de los 88 crímenes en América Latina contra personas que defienden la tierra y el medio ambiente. En esa ocasión Manuel Gaspar, como dirigente del MIOCUP, tomó la palabra y exigió el esclarecimiento del asesinato de Antonio Esteban. “Los que lo mandaron a matar son los mismos que se niegan a investigar su homicidio”, reclamó en ese entonces.


La pluma, el lápiz y la lente: La pluma: Poemas breves\n(Pensando en C... )\nHay días en que aún me embarga la tristeza de haberla perdido;\nY entonces me pregunto: si acaso alguna vez fue mía...\nHay días en que su recuerdo / parece hundirse en el olvido.\nY días en que pienso / lo mucho que la añoro todavía.\nDías en que vuelve a mi memoria:\nQue la miré llorar... y no pude consolarla,\nQue la tuve en mis brazos..., mas no llegué a poseerla.\nY a veces, cuando mal intento olvidarla,\nMucho más me apena el no tenerla.\nEXTRA Y ALGUNAS PALABRAS DEL AUTOR:\nNo puedo pretender que a todo el mundo le guste o interese lo que escribo; así que de vez en vez, y para darle un poco de variedad a este sitio, trato de publicar videos y cosas diversas. Mientras pasaba en limpio las líneas de este poema, escuchaba sin cesar la melodía del tema de una película. Luego fue que decidí compartirla y aquí la presento. Sé que habrá de agradar.\nAyer después de pasar en limpio lo que apuntaba más arriba, reescribí una versión algo distinta del poema que ya se ha visto y ahora la copio; me será de mucha ayuda algún comentario al respecto.\nHay días en que aún me embarga la pena de haberla perdido;\nDías que su recuerdo / parece hundirse en el olvido.\nY días, como hoy, en que pienso: cuánto la añoro todavía.\nDías en que torna a mi memoria:\nQue la vi llorar... y no pude consolarla,\nY a veces, cuando torpemente intento olvidarla,\nMucho más me hiere el no tenerla.\n(Ignoro si es mejor la segunda versión; en cualquier caso, es el lector o lectora quien tiene la palabra.)\nImagen tomada de la red, virada a cian.\nPublicado por Gastón Abellán en sábado, enero 07, 2012\nMaria Iholanda Rondón 6 de enero de 2012, 12:55\nMe ha encantado tu blog, aquí te dejo algo para compartir\nGastón Abellán Adame 6 de enero de 2012, 14:10\nVaya, gracias, muy honrado por la visita. Curiosamente, esta entrada no estaba programada para el día de hoy, ocurre que estaba editándola y salí un momento, pero bueno, ya me has dejado un comentario, que gusto. Ahora visito tu blog. Saludos hasta Santa Cruz.\nSabela 9 de enero de 2012, 16:52\nDesde el blog de María Iholanda, la curiosidad me trajo hasta aquí y la verdad es que me gustó mucho esta visita, la foto ¡divina!, el poema corregido o no ¡precioso! y la música ¡excelente!, con tu permiso volveré a curiosear más.\nGastón Abellán Adame 10 de enero de 2012, 01:25\nHola, Sabela, ¡muchas gracias!... Por supuesto que eres bienvenida... (La foto no es mía, solo la intervine digitalmente; algunas fotos del blog sí son de mi completa autoría). Te agradezco tus comentarios, que bueno que te gustó el poema (y todo en general). Un abrazo igualmente.


Objetividad, normalización, violencia y resistencias de la subjetividad - Ágalma: Consulta de Psicología y Psiquiatría en Cádiz\nInicio » Novedades » Objetividad, normalización, violencia y resistencias de la subjetividad\nObjetividad, normalización, violencia y resistencias de la subjetividad\n20 Oct, 2016 en Novedades por Ágalma\nEl fin de semana pasado tuve el privilegio de hablar en las jornadas de La Revolución Delirante en Valladolid. Formaba parte de una mesa con tres compañeras implicadas, reflexivas y subversivas.\nAcostumbrado al escaso nivel de cualquier jornada sobre salud mental, La Revolución Delirante descuella con muchísima ventaja. Estas jornadas son uno de los poquísimos espacios de crítica al sistema, de reflexión conjunta (profesionales, familiares, personas que padecen el sistema) y de implicación comunitaria que existen en este país. Las disfruté mucho, muchísimo.\nLas mesas tuvieron un nivel muy bueno y se tocaron diferentes aspectos de la violencia (tema de las jornadas) que la salud mental provoca. Me hizo muy feliz ser testigo de la lucha que desde otros sitios se lleva a cabo.\nCon el fin de que perviva en el recuerdo, comparto la parte que elaboré para estas maravillosas jornadas.\nBuenos días. Muchas gracias a la Revolución Delirante y a los organizadores de estas jornadas por brindarnos la oportunidad de compartir nuestras reflexiones y experiencias.\nCreo que hay una frase de Michel Foucault que condensa el corazón de esta mesa. El filósofo francés afirma que “es necesario concebir el discurso como una violencia que se ejerce sobre las cosas, en todo caso como una práctica que les imponemos”.\nDe eso se trata, en efecto, pues en el fondo todo discurso, que siempre está sostenido por palabras, violenta las cosas que pretende cernir. Aunque esas cosas sean seres humanos. Las violenta de manera a veces manifiesta y coercitiva, a veces de manera sutil y con el beneplácito de todas las partes. Esto último puede llegar a tomar la forma aparente de una ética que siempre busca el bien del prójimo. Pero no hay que olvidar aquella frase que el doctor Sheldon Cooper afirmaba en un capítulo de la serie The big bang theory: “el mal siempre cree que hace el bien”.\nNo es casual la referencia respecto al discurso y a las cosas, puesto que actualmente vivimos envueltos en un discurso que necesariamente cosifica todo lo que entra en su órbita – incluido el ser humano, al que convierte en puro objeto, pura cosa -, y lo hace en base a malentender el método de la Ciencia. Nos referimos al discurso cientificista.\nEl cientificismo es la “doctrina según la cual los métodos científicos deben extenderse a todos los dominios de la vida intelectual y moral sin excepción”. Es una exageración esencial basada en creer que la Ciencia es la única posibilidad de conocimiento. Lo cual sería fabuloso si la propia Ciencia no tuviera graves limitaciones, especialmente en lo concerniente al ámbito humano.\nEl cientificismo cae en dos errores fundamentales. Por un lado, exagera desde datos incompletos, extrapolando causalidades lineales y supuestamente objetivas tomando como fundamento datos en apariencia matemáticos, los cuales suelen confundir correlación con causalidad.\nPor otro lado, confunde reducción metodológica con reducción ontológica. Es decir, se cree que como hay aspectos de una persona que pueden descomponerse en variables (peso, altura, tipo de sangre…), esas variables explican la totalidad de la persona. En otras palabras, se cree que el todo es únicamente la suma de las partes.\nA pesar de estos graves errores, o más bien a causa de ellos, el cientificismo hace ondear el estandarte de la objetividad y lo medible con una furia peligrosa. Si la objetividad es lo único que puede aportar conocimiento y ella sólo está supeditada a lo medible, entonces el ser humano sólo puede conocerse si se reduce a cifras y, al mismo tiempo, se le cosifica. Esto produce un aplastamiento absoluto de la subjetividad y una ceguera que muchas veces provoca catástrofes.\nLa pasión cientificista está presente en todas las ciencias humanas, sin embargo, el problema se agrava en salud mental, puesto que el cientificismo ha encontrado el matrimonio perfecto con el fundamento que ha definido a la salud mental desde los orígenes de la psiquiatría: su carácter de disciplina.\nLa disciplina es un tipo de poder que es discreto y funciona en red. Su existencia sólo se hace evidente en la docilidad y la sumisión de aquellos sobre quienes se ejerce en silencio, ya sean usuarios, ya sean profesionales. Michel Foucault sintetiza las características esenciales del poder disciplinario, las cuales son de rabiosa actualidad en el ámbito de la salud mental.\nEn primer lugar, la disciplina tiende a capturar de forma exhaustiva el cuerpo, los gestos, los comportamientos y el tiempo de los individuos – pensemos en la psicoeducación, los controles farmacológicos o las terapias más conductistas -. Para ello el poder disciplinario necesita imponer un control constante, lo cual hace situando a los individuos perpetuamente bajo la mirada de alguien o en situación de ser observados – tengamos en mente la vigilancia ejercida tanto sobre los usuarios como sobre los profesionales -.\nEn segundo lugar, para que la disciplina pueda tener ese control y capturar al cuerpo en su totalidad, utiliza la escritura: se registra todo lo que ocurre, todo lo que hace el individuo y todo lo que dice, se mantiene siempre accesible la información, que se puede transmitir a toda la jerarquía o a todos los dispositivos – recordemos la historia digital, que puede ver cualquier profesional de la medicina -. Esto implica que la omnivisibilidad sea otra característica fundamental de la disciplina.\nQue se pueda ver todo y a todos permite al poder disciplinario intervenir en cuanto aparezca el primer comportamiento o gesto desviado. La precocidad en la intervención es característica de la disciplina. Se trata de intervenir incluso antes de que surja el propio acto. Esta intervención se realiza siguiendo un sistema de vigilancia, recompensas y, sobre todo, mediante castigos o correcciones pequeñas pero constantes.\nEn tercer lugar, el poder disciplinario se ejerce en dispositivos que están perfectamente articulados entre sí y en los cuales el individuo puede pasar de uno a otro – de escuelas de educación especial a unidades infantiles de salud mental, de cárceles a hospitales psiquiátricos -.\nEn último lugar, el poder disciplinario tiene su límite en el individuo inclasificable.\nSi la disciplina tiende a distribuir y clasificar todos sus elementos y a todos los individuos sobre los que se impone, el punto de imposibilidad son aquellos individuos que no logran ser fagocitados en la disciplina. En otras palabras, el poder disciplinario tiene como consecuencia inevitable la existencia de un residuo inclasificable. Es cierto que la disciplina creará otros dispositivos para poder clasificar a esos residuos, pero se volverá a encontrar con un individuo imposible de clasificar. Es aquí, en el individuo inclasificable, donde se abre una brecha para la aparición y la toma de poder de la subjetividad.\nPor todo lo anterior, Foucault concibe al “enfermo mental” como el residuo de todos los residuos, el residuo de todas las disciplinas, aquel que, dentro de una sociedad, es inasimilable a todas las disciplinas escolares, militares, policiales, etc. Si el “enfermo mental” es lo más inasimilable y queda en manos de la salud mental, entonces la salud mental se convierte en la disciplina más poderosa, global y brutal.\nEl fundamento del poder disciplinario reside en que tiende a un estado terminal óptimo. Dicho estado lo constituye tanto el individuo ideal como el funcionamiento ideal del propio sistema disciplinario, que implicaría un funcionamiento automático sin vigilantes ni castigos correctivos; donde todos los individuos estarían en su lugar, obedecerían y se comportarían correctamente sin necesidad de actuar sobre ellos. El ideal social gobierna la disciplina. La distopía de Orwell en su libro 1984 ilustra esta cuestión especialmente bien.\nEse estado terminal óptimo de donde la disciplina extrae su poder implica entonces que la norma sea la pieza central. Normas para comportarse, para pensar, para alcanzar el ideal. Y la norma, por la que se diseñan todos los protocolos y toda la vigilancia, toda la formación y la práctica profesional, es igual para todos: las mismas normas para todos los individuos, sin excepción.\nAhora bien, la característica esencial de la norma nos pone sobre aviso respecto a las actuaciones comunitarias que este foro defiende con nobleza. La función de la norma no es excluir ni rechazar sino, al contrario, tratar de incluir al individuo y, por tanto, la norma estará ligada siempre a una técnica positiva de intervención y transformación del individuo. Habrá que pensar si en ocasiones el furor en la defensa del tratamiento comunitario, que trata con gran insistencia de integrar al individuo en su sociedad, no estará obedeciendo a mandatos disciplinarios. No olvidemos que el tratamiento comunitario sigue perteneciendo a la salud mental y esta está definida por su carácter disciplinario.\nDe cualquier forma, el alma del poder disciplinario es la normalización. Por tanto, la disciplina distingue entre quienes son clasificados como ineptos, incapaces o anormales y los demás. La disciplina hace una partición entre normal y anormal: lo normal es lo que es capaz de adecuarse a esas normas y lo anormal, lo que es incapaz de hacerlo.\nPara ir concluyendo quisiera dar cuatro pinceladas respecto al hermanamiento que han establecido el cientificismo y la disciplina en salud mental.\nTanto el cientificismo como la disciplina aspiran a la universalidad. Las prácticas y resultados de ambos ansían ser aplicados a todas las personas de la misma manera.\nDesde el cientificismo la universalidad proviene de la objetividad: desposeyendo al individuo de su singularidad subjetiva se pueden hacer conjuntos de cuerpos, funciones, pensamientos o síntomas y establecer un único tratamiento para los miembros de cada conjunto. Se pueden hacer leyes universales para aplicarlas a cada individuo. Desde la disciplina la universalidad proviene de las normas, iguales para todos.\nSi en salud mental cientificismo y disciplina van unidos, entonces se puede normalizar desde la objetividad y objetivar desde la norma. En otras palabras, las normas protocolarias o de tratamiento se instauran argumentando que son objetivas y, por tanto, verdaderas y válidas. Por otro lado, a los individuos se les cosifica, se les convierte en objetos, en referencia a una norma que tiene su fundamento en un modelo ideal. Norma y objetividad se complementan y retroalimentan en salud mental.\nEn segundo lugar, tanto el cientificismo como la disciplina se caracterizan por imponerse al individuo, lo cual es una consecuencia de su tendencia a la universalidad.\nSi algo se ha demostrado objetivo, entonces hay que aplicarlo obligatoriamente a todos – dice el cientificismo -. Si algo es normal, entonces hay que imponerlo a todos – dice la disciplina -. El cientificismo aplasta la subjetividad imponiendo la objetividad, y la disciplina, imponiendo la norma. El cientificismo crea cosas que son iguales porque no son individuos sino objetos, y la disciplina crea individuos que son iguales porque son normales. Si en salud mental ambos van unidos, tenemos individuos que hay que convertir en normales y eso pasa por cambiar su estatus de sujeto a objeto.\nEn tercer lugar, tanto el cientificismo como la disciplina toman el poder de una verdad exterior a ellos.\nEn el cientificismo la verdad proviene del supuesto tratamiento matemático de variables medibles, mientras que en la disciplina la verdad proviene de un ideal social, que puede alcanzarse descomponiendo los comportamientos en elementos para poder modificarlos y, por tanto, pueden ser medidos. En la unión de esto producida en salud mental observamos entonces que el ideal puede ser medido, por tanto, en teoría, alcanzado; y, a la inversa, lo ideal, que constituye la norma, es la medición.\nEn último lugar, tanto el cientificismo como la disciplina tienen su límite en lo diferente. El cientificismo queda fracturado ante lo que escapa a la objetividad y no puede subsumirse en la ley universal de la Ciencia. La disciplina tiene su límite en lo inclasificable, que es lo que escapa a la universalidad de la norma. Ambos, lo imposible de medir, de objetivar, y lo inclasificable que la norma no puede someter, son justo las expresiones más legítimas de la subjetividad. Por eso en la salud mental cientificista y disciplinaria lo diferente, que es justo lo más propio del individuo, es equivalente a una anomalía que hay que tratar.\nPero justo aquí están las brechas donde el individuo puede tomar fuerza en su propia subjetividad y no someterse a esta universalidad devoradora de cuerpos y almas.\nEsta introducción teórica pretende enmarcar el espíritu de la mesa. A continuación, Soraya hablará de ejemplos concretos respecto a cómo la objetividad cientificista y la normalización disciplinaria son evidentes en salud mental. Posteriormente, Marta comentará testimonios de profesionales de salud mental que, a pesar de estar sometidos también a la objetividad y la disciplina, maniobran para respetar y alentar la subjetividad. Por último, Elena expondrá cómo la subjetividad y la brecha que provoca puede ser posibilitada dentro del propio sistema y lo que se puede lograr con ello.\nCedo la palabra a Soraya.\nPsicólogo clínico del equipo Ágalma.\n Foucault, M. El orden del discurso, p. 53.\n Peteiro, J. El autoritarismo científico, p. 50. [Esta definición está tomada del diccionario de la RAE]\n Íbid, p. 51.\n Íbid, p. 57.\n Foucault, M. El poder psiquiátrico, p. 34.\n Íbid, p. 58.\n Íbid, p. 59.\n Íbid, p. 64.\n Íbid, p. 65.\n Foucault, M. Seguridad territorio y población, p. 58: “El punto al que se aplica un mecanismo disciplinario no es tanto lo que no debe hacerse como lo que debe hacerse. Una buena disciplina es la que nos dice en todo momento lo que debemos hacer”.\n← Una lectura parcial sobre la culpa en el saber y en el amor\nLa historia y el cuerpo del sujeto en el capitalismo →\nUn apunte sobre el duelo


La boda de Alejandro y Belén en Benicarló, Castellón - Bodas.net\nLa boda de Alejandro y Belén en Benicarló, Castellón\nPor Belén Andero Morales\nEl 07/06/2014 1.549 3 3\nFue un día precioso, difícil de describir, pero inolvidable. Después de un año de preparativos, mareos de cabeza y demás al fin llegó nuestro día.\nLa mañana empezó bien, fuimos a la “pelu” a peinarnos y maquillarnos, por el momento los nervios estaban controlados, y el novio también (que algún whatsapp nos mandamos), cuando llegué a casa ya me esperaba el fotógrafo, así que a empezar a prepararse y sesión de fotos. Mi madre, pobre, no pudo ayudar a vestirme porque estaba todo el rato llorando (bueno, creo que estuvo prácticamente todo el día) así que entre mis tías lo hicieron.\nTodo muy emocionante e intenté quedarme con cada momento y disfrutarlo cuanto más pudiera. Hasta que llegó el momento de mi salida de casa, así que con la ayuda de mi padre y con mis damitas nos subimos al coche de caballos dirección hacia la iglesia, ya empezaban aparecer los nervios.\nPara no perder la tradición de que la novia llegue un poquito tarde, pues yo no iba a ser menos, pero bueno, solo fueron unos 10 minutos (un rodeo que nos dio el chico que llevaba el coche de caballos, para que llegaran todos los invitados a la iglesia). Cuando llegué, el novio y la madrina entraron hacia dentro de la iglesia para esperarme en el altar, yo sinceramente en esos momentos no veía a nadie, creo que estaba en mi mundo y con mis nervios, a parte del calor que hacía.\nPero bueno, llegó el momento de mi entrada en la iglesia, respiré hondo, le dije a mi padre que no corriera y hacia delante con la vista puesta en los ojos de mi futuro marido para concentrarme en no emocionarme, el pobre mío tenía una cara de nervios que no podía con él, ¡pero estaba muy guapo! Empezó la ceremonia y nos dimos el sí quiero. Fue un momento que no puedo explicar, pero que no olvidaré.\nDespués de las típicas fotos de familia, a la salida de la iglesia nos esperaba unos cuantos kilos de arroz y tracas, confeti y corazoncitos. Pero lo más emocionante es la sorpresa que mis padres me habían preparado, el coro rociero que había cantado durante la ceremonia, nos esperaba a la salida de la iglesia y nos cantaron dos canciones, que una de ellas la personalizaron con mi nombre y ahí ya no pude aguantar la emoción y empecé a llorar como una madalena. La verdad que fue muy bonito.\nUna vez esto, ya volvíamos a tener el coche de caballos esperando para darnos una vueltecilla e ir hacernos las fotos, hasta la hora de ir al restaurante.\nA la llegada al restaurante más tracas y cohetes para recibirnos, durante el convite (que no comimos a penas nada, yo perdí totalmente el apetito, solo quería agua, estaba sedienta). Esperamos hasta los postres para empezar con las sorpresas.\nLa primera fue para los padres, salimos los dos con una ramo de rosas rosas para cada madre y una caja de madera con vino y embutidos para los padres. Ahí la emoción fue total por parte de todos, cada vez que lo recuerdo se me ponen los pelos de punta.\nLa siguiente fue la abuela de mi marido, en mi casa y por desgracia yo me queda un abuelo, del cual no pudo asistir a la boda. Este también fue un momento muy emotivo.\nLuego ya para dejar un poquito de tanta emoción empezamos con la entrega de los novios, entregamos cuatro parejas de novios, 3 para amigos (que no los esperaban ninguno) y la última pareja de novios se la entregamos a mi cuñada, que a pesar de tener pareja y tener dos niñas no están casados y entonces quisimos hacerles la gracia, la verdad que nos reímos mucho.\nVolvemos a la emoción, me tocaba entregar mi ramo de novia, y ya sabía que se iba a emocionar por lo que no me equivoqué, se lo entregué a mi ahijada, aunque todavía le quedan unos cuantos añitos para pensar en bodas, pero no había persona mejor que ella.\nLuego ya tocó hacer el corte de la tarta y nuestro primer baile como marido y mujer, ahí fue una sensación de como si estuviéramos los dos solos, como si no hubiera nadie mirando. Nuestra canción para el baile fue “Solamente tú” de Pablo Alborán.\nAhora ya, una vez fuera todos los nervios, fiesta. Cuando llegamos a casa nos dijimos: “¡ya está hecho!” No nos lo podíamos creer pero ya éramos marido y mujer.\nUna fecha que no podré olvidar y la más feliz de mi vida.\nServicios y Profesionales de la Boda de Alejandro y Belén\nSalones El Cortijo Hnos. Rico\nJo. Que bonito! Gracias por compartir vuestro dia y felicidades!\nEnviado el 17 de Septiembre de 2014 a las 16:16 Responder\nEnviado el 17 de Septiembre de 2014 a las 16:31 Responder\nPrecioso todo!! Enhorabuena!!!\nEnviado el 18 de Septiembre de 2014 a las 16:43 Responder


El Gobierno propone a los camioneros limitar la carga y descarga para evitar la huelga\nLa propuesta recoge unos límites a estas actividades, pero no las prohíbe tal y como solicitan desde el sector\n06 dic 2021 . Actualizado a las 09:19 h.\nGobierno y camioneros continúan con sus negociaciones para tratar de evitar los paros que el sector tiene convocados entre el 20 y el 22 de diciembre, coincidiendo con una de las épocas de mayor consumo de todo el año.\nEl Ejecutivo de Sánchez presentó ayer a los transportistas una serie de medidas que incluyen una limitación para que la carga y la descarga no la tengan que realizar estos trabajadores. Eso sí, es solo una limitación, porque en ningún caso el texto recoge una prohibición expresa, dejando la puerta libre a la negociación privada en cualquier decisión que tenga que ver con este aspecto. Según el documento al que ha tenido acceso Europa Press, algo parecido ocurre con otra de las demandas del sector, la revisión de precios para que el transportista no tenga que hacer frente él solo al incremento del diésel, una propuesta que el Gobierno también limita pero no prohíbe.\nEn ambos casos se aplicará de forma automática la obligación del cliente de asumir la carga y descarga y de revisar el precio. Sin embargo, todo esto podría revertirse si se pacta entre ambas partes cualquier otra condición, poniendo en riesgo otra vez la menor capacidad de negociación de los transportistas frente a los clientes. El propio Ministerio de Transportes, Movilidad y Agenda Urbana admite esta problemática, aludiendo que el sector del transporte está atomizado —lo forman en su mayoría autónomos y pymes—, mientras que el de las contratantes de sus servicios está formado básicamente por empresas de mayor tamaño, lo que condicionaría las relaciones entre ambos y presionaría a los transportistas a asumir la carga y descarga y el aumento de precios para ganar una ventaja competitiva.\nEntre el resto de propuestas trasladadas por el Gobierno al CNTC, rechazadas por ahora, también se encuentra el compromiso por escrito de que no se introducirá ningún peaje a los transportistas sin el consenso del sector.\nArchivado en: Huelga Transporte autónomos Ministerio de Transportes, Movilidad y Agenda Urbana


Repuestos para BMW 2 m235i, catálogo electrónico de repuestos originales BMW 2 m235i\nCatálogo de repuestos BMW M235I\nRepuestos para BMW 2 M235I\nEn el catálogo de AvtoPro puede encontrar repuestos originales, repuestos usados de desguace y repuestos (análogos) para automóviles BMW 2 m235i .\nCatálogo de piezas de repuesto BMW 2 m235i de AvtoPro fue desarrollado por un equipo de expertos automotrices y se actualiza constantemente con nuevos repuestos, tanto originales como análogos. Si no encontró la pieza de repuesto para BMW 2 m235i, en el catálogo electrónico, utilice la búsqueda por número de bastidor en los catálogos originales BMW, busque el código en nuestro portal (si conoce el código de la pieza de repuesto original) o busque repuestos usados en el Desguace BMW 2 m235i.\nLos propietarios de BMW 2 m235i para reparación y mantenimiento generalmente solicitan los siguientes repuestos: parachoques delantero, cremallera de dirección, transmisión automática, turbina, parabrisas, boquilla, capó, bomba de gasolina.\nPara el mantenimiento de BMW 2 m235i, es posible que necesite: un filtro de aire, un filtro de aceite, un filtro del habitáculo, un filtro de combustible, una correa de distribución, pastillas de freno, un cepillo delantero, una bujía, goma.


Reconocen El Legado Del Doctor Manuel Velasco Suárez, A Favor De Un Mejor Chiapas - Gobierno de Chiapas\nRepresentantes de la Fundación Manuel Velasco Suárez, diputados, y funcionarios del gabinete estatal, montaron guardia de honor y colocaron una ofrenda floral al pie del monumento del ex Gobernador de Chiapas.\nEn el marco del homenaje, se recordó con emoción al Doctor Manuel Velasco Suárez como un hombre con una vida honrada y digna, que sirvió de manera incansable a su estado y a su patria; además de ser un padre y abuelo inolvidable al que todos sus familiares recuerdan con cariño y respeto.\nAsimismo, se evocó su trayectoria como médico que destacó a nivel internacional por ser uno de los pioneros de la neurocirugía y cuyo legado se conserva en el importante instituto que lleva su nombre en la Ciudad de México.\nAnte mujeres y hombres que se dieron cita en la plaza central de San Cristóbal de Las Casas, Juan Salvador Camacho Velasco, regidor del Ayuntamiento de San Cristóbal de Las Casas, señaló que Manuel Velasco Suárez fue un chiapaneco universal, comprometido con su ciudad, su país, su estado y con la humanidad.\nEn su oportunidad, y a nombre del Congreso del Estado, el diputado Marco Antonio Cancino González pidió un minuto de aplausos en memoria de este ilustre chiapaneco quien dejó como legado trabajar, caminar y proveer por los que menos tienen.\nPor su parte, el coordinador de la Fundación Manuel Velasco Suárez, Enoc Hernández Cruz reconoció a quien, dijo, fue un hombre que trascendió y que vive en la memoria de los chiapanecos.\nFinalmente, la niña Yajaira Guadalupe Domínguez Vera y el niño Eduardo González Sántiz, alumnos de la Escuela Secundaria “Miguel Utrilla Trujillo”, leyeron a los presentes una semblanza de la vida y obra del Doctor Manuel Velasco Suárez.


Tema: LAS CLAVES PARA SER FUERTE A NIVEL EMOCIONAL Miér Sep 02 2015, 22:00\nLas emociones negativas las tenemos si antes se produce un pensamiento irracional. A veces decimos frases como esta: “Es que tal persona me pone de los nervios”, esto no es así, esa persona hace algo, tú piensas que es terrible eso que ha hecho esa persona y debido a lo que piensas sobre lo que hecho esa persona, tú solo te generas una emoción negativa y “te pones de los nervios”.\nYa el filósofo Epicteto en el siglo I d. C. decía “no nos afecta lo que nos sucede sino lo que pensamos sobre lo que nos sucede”, a veces los mismos acontecimientos a las personas les afectan de manera distinta. Nosotros tenemos que conseguir tener un diálogo interno realista porque cuando somos vulnerables a nivel emocional todo lo vemos terrible, es la “terribilitis” y vemos como terribles cosas que no lo son. Cada vez que nosotros a nosotros mismos con nuestro diálogo interno, nos decimos que lo que nos está sucediendo es terrible, nos estamos provocando una emoción negativa.\nEn el diálogo interno está todo el juego de la fortaleza emocional. Esto no es pensamiento positivo, no es psicología de pensamiento positivo. La psicología de pensamiento positivo sería repetirnos a nosotros mismos que todo va bien. Éste no es un pensamiento realista porque no todo siempre va bien, igualmente no todo siempre es un desastre. No sirve de nada repetirnos como un loro que todo va bien, sino que lo que tenemos es que convencernos de que lo que nos sucede no es tan terrible. Tenemos que darnos argumentos a nosotros mismos para convencernos y creernos en lo profundo de nuestro corazón que no hay nada terrible y es entonces cuando las emociones negativas se van.\nTenemos muchos ejemplos de situaciones en las que con frecuencia terribilizamos:\n“Como no tengo novio, mi vida es terrible, nadie me quiere, estoy sola”, con esta afirmación estamos exigiendo que para ser feliz necesitamos un novio y como nuestra exigencia no se cumple vemos la situación como terrible. Sin embargo esta exigencia si la convertimos en preferencia y nos la creemos “Me gustaría tener novio, no tener pareja es un poco malo pero sin pareja yo puedo hacer cosas valiosas en mi vida por mi y por los demás”, entonces las emociones nos van a acompañar.\nNosotros tenemos muchas exigencias sobre la realidad. Las exigencias las podemos clasificar en tres grupos:\n– “Debo hacer las cosas bien o muy bien”, con esta exigencia nos podemos volver muy débiles a nivel emocional. Nos tenemos que decir “Me gustaría hacer las cosas bien o muy bien pero si no es así tampoco será el fin del mundo”.\n– “La gente me debería tratar siempre bien”. Esto no va a pasar siempre y es que además no necesitamos que la gente nos trate bien para ser felices, esta exigencia tenemos que transformarla en preferencia “Me gustaría que la gente me tratara bien pero si no es así yo puedo ser igualmente feliz”.\n– “La vida en general me tiene que ser favorable”, esta exigencia se tendría que transformar en preferencia “Me gustaría que la vida en general me fuera favorable, pero si no es así yo puedo hacer cosas valiosas por mi y por los demás”.\nUna de las claves para tener fortaleza emocional es practicar “la renuncia”. Saber renunciar mentalmente a las cosas. Darnos cuenta que nada es necesario, sólo necesitamos el agua y la comida del día, de todo lo demás podemos renunciar y podemos practicar a renunciar mentalmente. La práctica de la renuncia mental está en todas las religiones, en todas las escuelas de filosofía y también en la psicología. Debemos ser capaces de renunciar si es que tenemos que hacerlo.\nLos budistas nos hablan de la renuncia y del desapego, el desapego es fundamental para ser feliz. Hay una historia que cuenta lo siguiente:\n“Un individuo está en su casa y de repente le pican a su puerta y le dicen, señor ha tenido la suerte de que en un sorteo le ha tocado el primer premio y por ello le entrego un millón de euros, un deportivo y una casa de veraneo. Al día siguiente le vuelven a picar a su puerta y le dicen que deben darle una mala noticia. Ayer se cometió una equivocación y todo lo que le dije que le había tocado, era un error, me lo tiene que devolver. El señor se quedó neutro y no le supuso ningún esfuerzo entregar todo el premio que supuestamente el día anterior había ganado”.\nEsta es la actitud que tenemos que tener todos ante la vida. No apegarnos a las cosas buenas, porque hoy las tengo y mañana no. Ni un millón de euros, ni una casa, ni un Ferrari nos dan la felicidad. La felicidad hay que llevarla dentro, las cosas materiales no nos van a dar la felicidad, cuando nos demos cuenta de que podemos renunciar a todas estas cosas materiales habremos avanzado.\nPero la renuncia no sólo hay que trabajarla con lo material, también tenemos que trabajar la renuncia a nivel psicológico: Tenemos que ser capaces de renunciar a la pareja, renunciar a estar entretenidos, a quedarnos un fin de semana sin hacer nada. Si conseguimos no decirnos tonterías y tener un diálogo interno realista puede ser un fin de semana que puede estar muy bien. El aburrimiento nunca ha matado a nadie.\nSi conseguimos calmarnos a partir de un diálogo interno realista y si conseguimos renunciar tanto a lo material como a lo psicológico, veremos que empezaremos a disfrutar de las pequeñas cosas de la vida, disfrutaremos sólo observando la noche, los colores, saboreando una comida…\nOtro punto importante para dejar de ser vulnerables emocionalmente, es dejar de quejarnos. Si estamos preocupados lamentándonos perderemos la tranquilidad.\nPodemos trabajar esto, preguntándonos periódicamente cosas como estas:\n– ¿Sería capaz de vivir sin pareja para el resto de mi vida?. Sí, pues podría hacer cosas valiosas por mi y por los demás.\n– ¿Podría vivir sin un estatus social, siendo estúpido y haciendo el ridículo?. Sí, porque así también podemos hacer cosas valiosas por mi y por los demás. La gente con síndrome de Down ofrece amor, no inteligencia pero sí amor. Ser tonto puede ser una cualidad que puede estar bien, no tiene por qué haber ningún problema.\n– ¿Sería capaz de ser feliz sin entretenimiento?. Sí, un ejemplo es el budismo y el budismo zen. La meditación zen se parece a la psicología cognitiva. Estar sentados mirando una pared durante una hora cada día, fijándonos sólo en la respiración puede ser una actividad de gran disfrute. La gente que practica este tipo de meditación, mejora mucho a nivel emocional. Lo que nos enseña este tipo de meditación es que esta actividad de mirar la pared puede ser aburrida, pero no pasa nada y sin hacer mucho, nos podemos dar cuenta de que podemos estar muy bien. Descubrimos el confort de la existencia, sólo necesitamos estar vivos para estar bien, haciendo este tipo de reflexión los budistas dicen que calmamos “el mono loco” que hay en nuestra cabeza.\nCuando nos encontramos mal, nos solemos decir a nosotros mismos “estoy mal, debería hacer esto y aquello para no estar mal… ¿Qué podría hacer para estar mejor? y entonces es cuando la vamos liando nosotros solos. Un budista y un psicólogo cognitivo nos dirían: no tienes que hacer nada cuando te encuentras mal, la clave está sólo en calmarse. No necesitamos tantos placeres para estar bien, son placeres compulsivos que si que nos pueden llenar un poco pero ya está, lo ideal sería poder estar sereno sabiendo que sólo necesitamos estar vivos para estar bien.\n– ¿Sería capaz de vivir sin tener habilidades?. Pues sí. Si alguien se valora a si mismo y a la gente en función de las habilidades que es capaz de hacer, es porque está un poco loco. No podemos ser hábiles en todo, con según que círculo de gente nos comparemos siempre nos sentiremos muy poco hábiles. Además en cualquier circunstancia siempre podremos hacer cosas valiosas por nosotros mismos y por los demás y hacer de nuestra vida algo vibrante. Podemos amar a los demás, cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente, hacer las cosas con cariño, no hay que correr, escoger bien lo que quiero o no quiero hacer.\nSi cambiamos nuestra manera de pensar se nos abre un mundo de posibilidades, hay que hacer las cosas sin presión, si hago lo que me he propuesto bien y, si no lo hago no va a pasar nada porque ya haré otras cosas. Si nos quitamos presión a nosotros mismos y a los demás conseguiremos tener una vida vibrante siempre fijándonos en lo que tenemos y en lo que podemos hacer y no en lo que no tenemos y en lo que no podemos hacer. Entonces es cuando empezamos a disfrutar.\nEl budismo zen dice: “Cada cosa que hagas, préstale atención, haz que sea un tesoro”. Hay que intentar hacer las cosas con cariño. “Trata los alimentos como si fuesen tus ojos, como si fueses tú mismo porque como tratas a las cosas, es como te tratas a ti mismo”.\nCambiar el chip no es difícil, no hace falta irse a ningún monasterio a meditar. Lo único que necesitamos es perseverancia. Cada día hay que revisar lo que nos ha puesto triste, nerviosos, lo que nos ha enfadado… y hacernos las siguientes preguntas:\n– ¿Qué acontecimiento ha sucedido para que me haya puesto así?\n– ¿Por qué me he puesto así?, que es lo que me he dicho a mi mismo para ponerme así. En esta pregunta siempre surgen exigencias, estamos exigiendo una serie de cosas (que me traten bien, que las cosas de la vida me sean favorables, hacer las cosas bien…). Hay que transformar esas exigencias en preferencias: “Me gustaría que la lavadora no se hubiera estropeado, pero que se haya estropeado la lavadora no me va a impedir tener un día maravilloso”.\nPor lo tanto la clave está en:\n– Detectar que es lo que nos pone mal.\n– ¿Por qué nos ponemos mal?. ¿Qué diálogo interno estamos teniendo?\n– Hay que cambiar ese diálogo interno, transformar las exigencias en preferencias y hacer esto con mucha perseverancia.\nEl cambio lo podemos hacer solos, con los libros… pero si no somos capaces es bueno hacer terapia con un psicólogo cognitivo que nos guíe. En el fondo es todo un proceso de renuncia mental “si fuera necesario podría renunciar…”.\nSan Francisco de Asís decía: “Cada día necesito menos cosas y las pocas que necesito las necesito muy poco”.


Capitalismo Consciente | El Heraldo\nCómo te sientes cada vez que te despiertas para ir al trabajo, emocionado por los retos del día o deseoso de que rápidamente sean las seis de la tarde?. ¿Cómo te sientes el viernes cuando se acaba la semana laboral?. Si eres líder de alguna empresa, ¿te has preguntado cómo se sienten los empleados?.\nPara la mayoría de las personas trabajar es una rutina diaria que deben soportar para poder sobrevivir, que genera estrés, malestares físicos y mentales e incluso enfermedades. Muchas empresas crean pero al mismo tiempo destruyen riqueza emocional, espiritual, cultural y medioambiental. De hecho, investigaciones han arrojado que los infartos tienen mayor probabilidad de ocurrir el lunes y que el trabajo es uno de los más importantes determinantes de la felicidad. Y si bien el mundo ha ido avanzando en muchos aspectos, muchas empresas siguen funcionando de la misma manera, solo pensando en producir utilidades y lejos de ser lugares de generación de felicidad, realización personal e impacto positivo para la sociedad y el medio ambiente.\nLa semana pasada en Caribe Biz Forum, Raj Sisodia, profesor de Babson College, nos mostró este panorama y convenció a los asistentes de que hay otra manera de hacerlo; él le llama Capitalismo Consciente y comparte los principios de otros movimientos globales como Sistema B. Plantea que el único propósito de una empresa no debe ser hacer dinero, debe existir un propósito superior. Ese propósito debe ser sanador, satisfaciendo el deseo humano de encontrar un sentido a la vida y haciendo que las personas trabajen motivadas y felices. En este tipo de empresas existe una cultura empresarial que concibe al ser humano como su centro y busca crear valor no solo para los inversionistas, sino para los trabajadores, proveedores, la sociedad y el medio ambiente. En sus libros Sisodia muestra como empresas tales como Google, Southwest Airlines, FedEx, Walt Disney, Marriott International, Starbucks, Ikea, entre muchas otras, han incorporado estos principios.\nInvestigaciones han demostrado que las personas felices están más motivadas, son más creativas y su productividad aumenta. Esto a su vez hace que haya mayor compromiso por parte de ellas; un estudio de PWC establece que el 73% de empleados que trabajan en una organización con propósito están comprometidos con el trabajo versus un 23% cuando no. Por las anteriores razones hay menos rotación de empleados; la aerolínea Southwest, por ejemplo, tiene la mitad de rotación de otras aerolíneas similares. Por otro lado, los clientes de este tipo de empresas son más fieles y dichas compañías han demostrado tener un mayor rendimiento a mediano plazo en comparación con otras similares que no incorporan estos principios.\nEsta es una invitación a los líderes de empresas a que introduzcan los principios del Capitalismo Consciente, se certifiquen como Empresa B o adopten la denominación nacional de Sociedad BIC, porque como coincidieron varios expositores en Caribe Biz Forum, el mayor reto de las empresas en una era en donde la mayoría de las actividades se pueden automatizar, está en volverlas más humanas.\nColetilla: ¿Ya vieron la nueva decoración de las calles de Barranquilla? Señales de prohibido parquear y de detección electrónica supremamente cerca una de la otra generando contaminación visual. ¿No era mejor hacer una señalización efectiva pero menos invasiva?


Ruta Sevilla la Nueva - Vigo - distancia, duración y coste – ViaMichelin\nSevilla la Nueva > Vigo\nItinerario de vuelta : Vigo > Sevilla la Nueva\nSevilla la Nueva − Vigo\nRuta Sevilla la Nueva - Vigo\nCalcula rápidamente tu ruta desde Sevilla la Nueva hasta Vigo con ViaMichelin. Para la ruta Sevilla la Nueva - Vigo elige una de las diferentes opciones propuestas por Michelin: la ruta recomendada por Michelin, la ruta más corta, la más rápida o la más económica. Añade a tu ruta Sevilla la Nueva - Vigo información acerca de los restaurantes o los hoteles de Sevilla la Nueva o Vigo.\nItinéraire Sevilla la Nueva - Vigo\nRoute Sevilla la Nueva - Vigo\nItinerario Sevilla la Nueva - Vigo\n¿Cómo ir desde Sevilla la Nueva a Vigo?\nViaMichelin te brinda la posibilidad de calcular tu ruta desde Sevilla la Nueva hasta Vigo en coche o en moto. Encuentra la distancia de Sevilla la Nueva a Vigo, el tiempo de trayecto estimado con el impacto del tráfico en tiempo real, así como el coste de tu recorrido (costes de los peajes y del combustible). Y para organizar bien tu estancia en $DestCity, tienes la posibilidad de consultar la selección MICHELIN de restaurantes (si tu destino está incluido entre ellos), así como de reservar tu alojamiento sin costes adicionales.\n¿Qué distancia hay de Sevilla la Nueva a Vigo?\nViaMichelin te indica la distancia exacta del recorrido entre Sevilla la Nueva y Vigo, en función de la ruta elegida. ViaMichelin te ayuda a determinar cuál es la mejor ruta para ti ofreciéndote varias opciones y te propone por defecto de 2 a 3 rutas, cuyo coste, distancia y tiempo varían. Algunas rutas (como la más económica, por ejemplo) pueden proponerte pasar por ejes menos frecuentados o evitar las autopistas con peajes, otras combinan distancia, tiempo y coste de tu trayecto entre Sevilla la Nueva - Vigo de forma compensada.\n¿Cuál es la ruta entre Sevilla la Nueva y Vigo más económica?\nViaMichelin te propone una ruta económica para tu desplazamiento entre Sevilla la Nueva - Vigo. También puedes elegir el trayecto más rápido (por tiempo) o el más corto (por distancia recorrida).\n¿Cuánto cuesta un trayecto Sevilla la Nueva - Vigo en coche?\nPara las rutas en coche o en moto, ViaMichelin te permite saber con precisión el coste de tu desplazamiento Sevilla la Nueva - Vigo: coste del combustible (con el detalle del coste del combustible en autopistas y en el resto de carreteras) y coste de los peajes (información para cada uno de los peajes que cojas). Si introduces la información de tu vehículo, tendrás los datos del coste personalizados según sus características. También puedes conocer el coste de tu trayecto dividido entre el número de pasajeros, una opción muy práctica en caso de compartir vehículo. Para obtener esta información, haz clic en el botón «Coste detallado del trayecto», disponible debajo del resumen de tu ruta Sevilla la Nueva - Vigo.\n¿ViaMichelin me ofrece el guiado GPS para mi ruta Sevilla la Nueva - Vigo?\nSi te descargas nuestra aplicación móvil desde AppStore o Google Play, puedes dejarte guiar en tu trayecto Sevilla la Nueva - Vigo. Nuestra aplicación te ofrece los mapas Michelin y rutas con el tráfico en tiempo real, la Navegación GPS con guiado por voz y las alertas comunitarias. También puedes transferir tu recorrido Sevilla la Nueva - Vigo calculado en tu ordenador a la aplicación: para ello, debes guardarlo en tus Favoritos dentro de tu Cuenta Michelin.\nViaMichelin te ofrece la posibilidad de reservar tu alojamiento en Vigo sin coste adicional. Para reservar tu estancia en Vigo o, simplemente hacer una etapa en tu ruta Sevilla la Nueva - Vigo, puedes reservar tu habitación en el alojamiento que tú elijas (hotel, casa rural, B&B, camping, apartamento). Este servicio gratuito se ofrece en colaboración con Booking. También tienes la posibilidad de consultar y de reservar uno de los hoteles de la selección de la Guía MICHELIN.


NUEVO DIARIO DIGITAL DEL CHOAPA - Noticias: CONDOLENCIAS DE EX PRESIDENTE Y ACTUAL SENADOR EDUARDO FREI\nOctubre 17 2019 15:42:16\nCONDOLENCIAS DE EX PRESIDENTE Y ACTUAL SENADOR EDUARDO FREI\n�\tSenador Frei por Felipe Camiroaga: �Lo recuerdo con gran afecto, porque no transaba sus valores fundamentales�\n�\t�Quisiera recalcar que aunque (el apoyo en la campa�a) fue un momento dif�cil para �l, tuvo la valent�a y el coraje de expresar lo que pensaba y lo hizo con absoluta libertad.�\nTras conocer los detalles del lamentable accidente a�reo, el senador Eduardo Frei se�al� que espera �que podamos sacar ense�anzas de este momento dif�cil y ojal� que las operaciones que est�n haciendo todos los especialistas puedan tener un resultado positivo� todos los chilenos tenemos un sentimiento de pesar muy grande�.\n�Le doy las condolencias a todas las familias, al se�or Cubillos que estaba haciendo una gran labor en la reconstrucci�n, a todas las personas de la Fuerza A�rea y a Televisi�n Nacional por esta tremenda p�rdida y recordar con gran afecto a Felipe Camiroaga�\n�Todos los chilenos tenemos un sentimiento de pesar muy grande. Hemos vivido en estos d�as uno de los accidentes m�s tr�gicos que ha tenido la aviaci�n chilena en muchos a�os. Desgraciadamente murieron 21 personas, y parece que es dif�cil que se encuentren los cuerpos como lo se�al� el ministro de Defensa�\n�Ayer se dieron detalles de la conversaci�n que tuvimos en su casa y hoy d�a Ricarte Soto ha explicado la decisi�n que el tom� en la campa�a� compart�amos con �l muchos valores, muchas visiones, ten�a amistad con mi familia. Y �l fue muy valiente, porque tuvo muchas presiones de todos los sectores y muy especialmente del directorio y del presidente del canal. Dijo que iba a hacer una declaraci�n personal, con absoluta libertad y as� lo hizo�\n�A todas las familias que est�n sufriendo le transmito nuestro cari�o y nuestro afecto y nuestra comprensi�n en este momento. Esperamos que podamos mirar con mayor esperanza el futuro�\n�Tuve varias oportunidades de conversar con �l, en su casa, en su departamento� adem�s ten�a una relaci�n muy especial con mi familia, porque mi hija trabaja en el Hogar de Cristo y hac�an todos los a�os las campa�as y �l se compromet�a mucho� se comprometi� con muchas tareas de bien p�blico. A pesar de su rol como conductor de la TV, tuvo una especial preocupaci�n por los problemas del pa�s, por el servicio p�blico y el sentido de comunidad muy fuerte�\n�Era una persona extraordinariamente afectuosa, cari�osa, de gran humor para hacer sus cosas y siempre tuvimos una muy buena relaci�n, as� es que, lo recuerdo con gran afecto. Y sobre todo por su valent�a y por los momentos que tuvo que vivir, porque no transaba sus valores fundamentales�\n· administrador el septiembre 05 2011 16:30:12 · 0 Comentarios · 894 Lecturas ·\nTiempo de generaci�n: 0.01 segundos 4,181,647 Visitas �nicas


🥇Top 10 Sillin Specialized Power Con Mejores Valoraciones【2021】\nLista De Sillin Specialized Power Con Más Compras\nLo Mas Comprado De Sillin Specialized Power Por Otras Personas\nSi Lo Que Quieres Es Lo Más Nuevo De Sillin Specialized Power ¡Aquí Lo Tienes!\nDeja Aquí Tus Reviews De Sillin Specialized Power\nBicicleta Sillín de Ancho Power Racing Sillín Ligero MTB MTB Bike Asiento de Bicicleta Asiento de Bicicleta Ciclismo Repuestos (Color : Black)\nEl extremo delantero de la silla de montar se vuelve más estrecho, evitando efectivamente la fricción con el muslo.El extremo trasero aumenta el ancho, haciendo que el trasero se ajuste a la superficie a la superficie de la silla de montar y reduciendo la presión.\nPower Comp Sillín de Bicicletas para Hombres para Mujer Comfort Road Ciclismo Sillín MTB Montaña Asiento de Bicicleta 143mm Negro Rojo Verde Accesorios (Color : Red Fender)\nJUWHDS Sillín De Bicicleta, Asiento De Bici De Gel MTB Road Mountain Bike Power Racing Sillín TT Tri Triatlón Ciclismo PU Cojín De Asiento Suave Transpirable\n👍 Asiento de bicicleta suave, elástico, antideslizante, resistente al desgaste, impermeable: la mejor protección para las nalgas, el cojín del asiento de bicicleta está hecho de una almohadilla de espuma viscoelástica gruesa, ancha y de alta densidad, muy suave, diga adiós al dolor, Disfruta la diversión de andar en bicicleta\n👍 Este sillín de bicicleta de primera calidad está fabricado con materiales duraderos y de alta calidad. El asiento está tapizado con cuero sintético repelente al agua. Cuero PU y gel graso artificial Suave, elástico, antideslizante, impermeable y resistente al desgaste.\n👍 El asiento de bicicleta utiliza un riel de asiento de bicicleta de acero sólido para conectar la base del sillín con el poste de la bicicleta. El riel del asiento es duradero pero ligero y flexible.\n👍 La silla de bicicleta tiene un sistema de instalación universal que se puede instalar en casi todo tipo de bicicletas, como bicicletas de montaña, de carretera, cruisers y bicicletas eléctricas, bicicletas eléctricas, etc., pensadas para hombres, mujeres, niños, Diseño para niñas, niños, etc.\n👍 Este asiento de bicicleta será bueno para bicicleta de montaña, bicicleta de carretera, bicicleta estática, etc. Creemos que le encantará este sillín de bicicleta y será un socio confiable en su nueva vida como ciclista.\nGZSC Comodo Boody Geometry Power Saddle MTB Bike Saddle Asiento de Carreras Selle Cushion Ciclismo Saddle (Color : Black)\nGLYIG Sillines De Bicicleta Asiento Acolchado Con Cojín Suave, Espuma De Memoria Cojín Para Silla De Montar Acolchada, Reemplazo De Sillín De Bicicleta Hueca Y Ergonómica Para MTB, Bicicletas De Carre\n✔ Asiento de bicicleta de diseño ergonómico: diseño de doble capa, que garantiza el soporte, mejora el efecto de amortiguación de absorción de impactos. Sin fin de nariz, almohada todo en uno y diseño ergonómico, reduce la opresión del cuerpo humano. Hace que su viaje sea más cómodo, a la vez que proporciona una gran fuerza de apoyo del cojín.\n✔ Sillín de bicicleta elástico ancho grande: tamaño de aproximadamente 27 × 21 cm / 10,6 × 8,2 pulgadas, a diferencia de otros sillines de bicicleta que son demasiado delgados, demasiado estrechos y un dolor en terreno accidentado, nuestro asiento de bicicleta de repuesto de gran tamaño es extra ancho, tiene más acolchado, y viene con suspensión de doble resorte para una conducción impresionantemente cómoda tanto para hombres como para mujeres.\n✔ Universal y fácil de instalar ---- El asiento de la bicicleta tiene un sistema de combinación universal, que se puede instalar fácilmente en casi cualquier tipo de bicicleta y está equipado con todas las piezas de montaje que necesita. Puedes empezar a beneficiarte de las ventajas del asiento en el menor tiempo posible.\n✔ Ya sea que vaya en bicicleta al trabajo, a la escuela, al parque, alrededor de la cuadra o incluso fuera de la carretera, de día o de noche, encontrará que este asiento es la elección perfecta. ¡Arre! El asiento para bicicleta fue diseñado para brindarle la conducción más cómoda y segura, así como la mejor experiencia de conducción.\n✔ Compra sin riesgo ---- Permitirle convertirse en un cliente satisfecho es nuestro principal objetivo; Si tiene alguna pregunta sobre nuestros productos, no dude en contactarnos, estamos dispuestos a responder cualquier pregunta por usted, y le daremos una respuesta dentro de las 24 horas.\nGLYIG Sillín De Bicicleta, Sillín Profesional De Bicicleta De Montaña, Estatica Gel Antiprostatico Transpirable Asiento Bicicleta Gel Sillín De Ciclismo Con Banda Reflectante Para Bicicleta Carretera/\n✔ ¡El mejor amigo de la cadera! El cómodo asiento de bicicleta está acolchado con espuma viscoelástica de alta densidad ensanchada y espesa, la superficie del cojín del asiento de bicicleta es de cuero PU de textura antideslizante y resistente al desgaste. Duradero, cómodo, buen elástico y muy suave, ¡protege mejor las nalgas! Dile adiós al dolor y disfruta ahora de la diversión de andar en bicicleta.\n✔ Sillín de bicicleta elástico ancho grande: tamaño de aproximadamente 31 × 28 × 18 cm / 12,2 × 11 × 7 pulgadas, a diferencia de otros sillines de bicicleta que son demasiado delgados, demasiado estrechos y un dolor sobre terreno accidentado, nuestro asiento de bicicleta de repuesto de gran tamaño es extra ancho, tiene más acolchado y viene con suspensión de doble resorte para una conducción impresionantemente cómoda tanto para hombres como para mujeres.\n✔ La superficie está hecha de cuero de alta calidad, lo que la hace resistente y tiene un buen rendimiento a prueba de agua a la abrasión y la vida útil se extenderá considerablemente. El diseño grande y grueso puede soportar grandes presiones, por lo que no hay necesidad de preocuparse por la presión causada por el peso.\nGLYIG Sillín De Bici De Gel, Sillin Bicicleta Montaña, Asiento De Bicicleta De Gel Hueco Y Ergonómico, 25×20×13cm Impermeable Y Transpirable Sillín De Ciclismo con Marca Reflectante\n▶ Nuestro asiento de bicicleta está acolchado con espuma viscoelástica de alta densidad ensanchada y espesa. La superficie del cojín del sillín de la bicicleta es de cuero antideslizante resistente al desgaste. La ventilación de flujo de aire en el medio acomoda la circulación de las nalgas y acelera el flujo de aire y la disipación de calor.\n▶ 100% impermeable: el ancho de los sillines de bicicleta masculino y femenino es de 9.8 pulgadas, lo que no solo es un ajuste perfecto, sino que también es absolutamente impermeable debido a las costuras soldadas adicionales.\n▶ Las dos bolas amortiguadoras colocadas debajo del asiento de la bicicleta aseguran la absorción de los golpes provenientes de los baches, baches o cualquier terreno difícil en el que esté montando. ¡Simplemente disfruta de tu conducción de larga distancia saludable y feliz!\n▶ Nuestros asientos de bicicleta mejorados, incluyen un adaptador de sillín, se adaptan a casi cualquier tipo de tija de sillín estándar. Los mejores accesorios de bicicleta para bicicleta de montaña, bicicleta de carretera, bicicleta de crucero, bicicleta eléctrica.\n▶ Servicio al cliente 100%: Nuestro principal objetivo es su satisfacción. Si tiene alguna pregunta, no dude en contactarnos, estamos dispuestos a responder cualquier pregunta por usted, todos los problemas se resolverán dentro de las 24 horas.\nURJEKQ Sillin Bicicleta,Sillin Specialized Power Asiento De Bicicleta Cómodoy Transpirable Accesorios para Bicicleta Adecuado Profesional En Bicicleta De Carretera,Bicicleta Estática\nEl carril guía de aleación de alta resistencia tiene una alta resistencia y un buen rendimiento de absorción de impacto, que puede amortiguar efectivamente el camino lleno de baches\nLa cáscara dura de plástico de acero alto es fuerte, resistente y resistencia, combinada con el rendimiento del arco absorbente de golpes, puede fortalecer el amortiguador.\nSimplificado para reducir el viento y la resistencia, el extremo frontal se estrecha, el pedaleo no usa patas, y el extremo trasero se ensancha para conducir de larga distancia sin esfuerzo\nDiseño de ventilación hueca en el centro, revestimientos ampliados para más disipación y comodidad de calor, reduciendo el calor y la tasa de sudoración\nEl arco del asiento a escala es conveniente para usted ajustarse adecuadamente, un riel de guía de aleación de alta resistencia de 7 * 7 mm, duradero, más seguro para montar\nURJEKQ Sillín Bicicleta,Sillin Specialized Power Viscoelástica Transpirable Suave Cojín De Bicicleta Adecuado Profesional En Bicicleta De Carretera,Bicicleta Estática\nSuperficie de cuero impermeable La superficie del asiento de bicicleta suave es elástico, cuero al aire libre de alta calidad, resistente al desgaste y antiincrustante, y sin preocupaciones por montar en días lluviosos o nevados.\nLa parte inferior de la silla de monte de bicicletas está hecha de material metálico de alto-elástico, que tiene alta dureza, resistencia al desgaste y capacidad de apoyo fuerte. Es la mejor opción para viajes de larga distancia o ejercicio a largo plazo.\nEl diseño ergonómico mejora la calidad de la conducción de la mayoría de las bicicletas, permite que los muslos se muevan libremente durante la conducción, reduce el estrés de la sesión sedentaria, y trae una experiencia más saludable y cómoda para los ciclistas casuales.\nLa parte sobresaliente del asiento de bicicleta grande se llena con la última espuma de memoria, que proporciona el soporte más completo y cómodo para el cuerpo, puede alcanzar un estado de presión cero y disminuye la compresión de los vasos sanguíneos y los nervios.\nLas cómodas monturas para bicicletas serán un buen sustituto de bicicletas estacionarias, bicicletas giratorias, bicicletas de ejercicio interior, cruceros, bicicletas de montaña, bicicletas de la ciudad, engranajes fijos, bicicletas híbridas, bicicletas plegables\nSillín de Bicicleta Cómodo cojín de Gel para Asiento de Bicicleta con Luces traseras LED,con Tiras Reflectantes para reemplazo Profesional de MTB en Bicicletas de Carretera y Bicicletas estáticas\n1. Ventilaciones de nido de abeja antideslizantes, antideslizantes y transpirables, hacen que la conducción sea más cómoda.\n2. Conducto de aire de nuevo tipo, mantenga el lugar privado ventilado y seco.\n3. Diseño de bola amortiguadora, con bolas amortiguadoras dobles en la parte inferior y arco de acero amortiguador combinado con buen efecto amortiguador.\n4. Borde delantero estrecho, sin muslos, ensanchado a ambos lados de la parte trasera, sin obstruir la conducción.\n5. El diseño de la tira reflectante trasera hace que sea más seguro viajar de noche.\nSillín de Bicicleta Cómodo Asiento de Ciclismo con Tira Reflectante reemplazo para MTB Bicicleta estática y Bicicletas de Carretera Bicicleta Impermeable y Suave Adecuado,\nUna pieza grande, gel de sílice suave, amortiguador de doble absorción de impactos, conducción más cómoda.\nFortalece el arco del amortiguador, superficie antidesgaste de cuero.\nGel de sílice espeso + esponja, cabalgando cómoda y libremente.\nDiseño hueco y transpirable, diseño epoxi antideslizante.\nEl diseño de la tira reflectante trasera hace que sea seguro viajar de noche.\nCOKEYU Sillín de Bicicleta sillín cómodo cojín Ancho Adecuado para Asiento de Bicicleta Suave Impermeable Bicicleta de Ejercicio Bicicleta de Carretera Enviar Herramientas a Prueba de Lluvia\n1. Diseño ergonómico, hermosa combinación de colores, combina como quieras.\n2. Depresión en el medio para reducir la presión perineal.\n3. Arco de acero de alta elasticidad que absorbe los golpes, PU impermeable, conducción cómoda y no congestionada.\n4. Frente estrecho y trasero ancho, transición suave, transpirable y no congestionada, lo que le permite conducir con mayor suavidad.\n5. Relleno de gel de amoníaco y poliéster, que absorbe eficazmente las vibraciones de la carretera, lo que hace que el PP se sienta envuelto y cómodo.\nCOKEYU Sillín de Bicicleta Hueco ergonómico Asiento de Bicicleta Amplio Asiento de la Bicicleta de Confort Bicicleta estática y Bicicletas de Carretera Bicicleta Impermeable y Suave Adecuado,\n1. El diseño del asiento trasero redondo y convexo aumenta el relleno, es suave y absorbe los golpes y reduce la presión sobre las nalgas.\n2. Borde delantero estrecho, no moler los muslos, ensanchar los lados del relleno trasero y no obstaculizar el movimiento hacia adelante.\n3. Diseño amortiguador, combinado con arco de acero amortiguador, aumenta el efecto amortiguador.\n4. Diseño razonable, forma aerodinámica, conforme a la estructura del cuerpo humano y conducción cómoda.\n5. Hay cuatro colores disponibles, cualquier combinación de su bicicleta es muy hermosa.\nHueco ergonómico Asiento de Bicicleta Amplio Sillín de Bicicleta Gel cómodo con LED luz Trasera,Carga por USB Cómodo sillín de Bicicleta con luz Trasera Profesional en Bicicleta de Carretera\n1. Fortalecer el arco del amortiguador, amortiguar el impacto, buen rendimiento general, buen efecto de absorción de impactos y ayudar a montar.\n2. Carga y reciclaje USB. Batería de litio, carga completa en 1-2 horas, con cable USB.\n3. La superficie de cuero está hecha de material de PVC y la tela está hecha de material de PVC resistente a la abrasión y a la tracción, que es más suave y resistente al desgaste.\n4. Estar sentado a largo plazo, hueco y transpirable, no hace calor, lo que reduce la sensación de calor y la tasa de sudoración en lugares privados y mantiene la ventilación para que la conducción sea más cómoda.\n5. Conducción cómoda, diseño de luz de advertencia del asiento trasero. Viaja con seguridad por la noche. Con seis modos, la conducción nocturna es más segura. El cojín y las luces traseras están integrados, varios colores son ajustables, luces de colores, advertencias llamativas.\nAsiento de Bicicleta Sillín Asiento de la Bicicleta de Confort Bicicleta estática y Bicicletas de Carretera Bicicleta Impermeable y Suave Adecuado,de Bicicleta sillín de Ciclo Cojín AnchoAsiento de\n5. Colores únicos, agrega diferentes colores a tu vida.\nCOKEYU Asiento de Bici Asiento de la Bicicleta de Confort Bicicleta estática y Bicicletas de Carretera Profesional en Bicicleta de Carretera,Bicicleta estática\nExcelente rendimiento: buena absorción de impactos y máxima robustez, durabilidad y larga vida útil. Los sillines de bicicleta se han sometido a estrictas inspecciones de calidad para garantizar su seguridad y fiabilidad. Es producido por un servicio postventa profesional y cumple con estrictos estándares de calidad.\nDiseño profesional: el diseño hueco ergonómico ventilado puede reducir la presión y reducir la tensión de las partes sensibles. El cojín es suave y cómodo, adecuado para recorridos de larga distancia.\nAplicable a: Los asientos de bicicleta son adecuados para bicicletas de montaña y de carretera, bicicletas para niños y toboganes. La mejor opción para recorridos de larga distancia.\nFácil de instalar: diseño simple y práctico, el sillín de bicicleta es fácil de instalar y operar, y es cómodo de usar. Fácil de instalar, sin herramientas complicadas, fácil de usar.\nGarantía postventa: si tiene alguna pregunta sobre el producto o si encuentra problemas durante el uso, puede contactarnos directamente y le proporcionaremos una solución a tiempo y sin preocupaciones después de la venta.\nCOKEYU Sillín de Bicicleta Hueco ergonómico Asiento de Bicicleta Amplio Asiento de Bici Asiento de la Bicicleta de Confort Profesional en Bicicleta de Carretera,Bicicleta estática\nMás cómodo, más resistente al desgaste, más suave, más transpirable y más antideslizante.\nDiariamente resistente al agua, llueva o haga sol.\nVentilaciones de nido de abeja antideslizantes.\nConducción antideslizante, transpirable, antideslizante y más cómoda.\nEl elegante diseño de la curva sostiene suavemente las nalgas.\nJin Bai Tai\narmas de batman


Curso de CEH - Certified Ethical Hacker en Barcelona por PUE - educaweb.com\nLa formación CEH versión 9 (CEHv9) es una de las certificaciones más avanzadas del mundo en materia de Hacking Ético y Auditoria de Seguridad de Sistemas Informáticos. Este programa cubre la mayoría de los dominios que un Hacker Ético debe conocer para estar en posesión de los conocimientos y competencias necesarias del sector de la seguridad de la información. El alumno tendrá acceso a un amplio abanico de herramientas (aprox. 2.200) de hacking y a más de 2.200 diapositivas especialmente diseñadas para ayudarle a dominar los complejos conceptos de la seguridad.\nLa formación le preparará para el examen de certificación Certified Ethical Hacker 312-50.\nMódulo 05: Hacking de Sistemas\nMódulo 06: Amenazas de Malware\nMódulo 07: Sniffing\nMódulo 08: Ingeniería Social\nMódulo 09: Denegación de Servicios (DoS)\nMódulo 11: Hacking de Servidores Web\nMódulo 12: Hacking de Aplicaciones Web\nMódulo 13: Inyección de SQL\nMódulo 14: Hacking de Redes Inalámbricas\nMódulo 15: Hacking de Plataformas Móviles\n- 12 ene 18 al 03 feb 18\n- 15 ene 18 al 19 ene 18\nEste examen de certificación es el necesario para obtener la certificación EC Council: Certified Ethical Hacker.\nCurso de CEH - Certified Ethical Hacker aún no ha recibido opiniones\nTemas relacionados con: Curso de CEH - Certified Ethical Hacker


Radiografía de Catar | Telemadrid – Radio Televisión Madrid\nRadiografía de Catar\nCatar es el tercer productor mundial de gas natural\nLa televisión catarí Al Jazeera es la más famosa del mundo árabe\n| 26.04.2011 - 14:47 h\nMás sobre: CatarGas naturalIberdrolaInversiónpetroleo Suscríbete\nCatar es uno de los países más ricos del mundo. Es tan pequeño como la provincia de Murcia, y sus ciudadanos pueden presumir de ser los segundos más ricos del mundo, sólo por detrás de Liechtenstein.\nEn el Golfo Pérsico, Catar es una monarquía absoluta gobernada por el emir Hamad. Allí no existen partidos políticos y la homosexualidad está castigada con penas de latigazos y 5 años de cárcel.\nToda su riqueza residente en que es el tercer productor del mundo de gas natural, y uno de los principales de petróleo, produce 800.000 barriles al día. Ambos recursos representan cerca del 70% de su producto interior bruto.\nLa imagen más popular del régimen es la jequesa Mozah, una de las 3 esposas del emir, y la mujer más conocida e influyente de catar. El país posee además la televisión más famosa del mundo árabe: Al Jazeera.\nCATAR INVERTIRÁ 3.000 MILLONES EN ESPAÑA\nHasta hoy las relaciones comerciales entre Catar y España eran casi inexistentes. Ahora el Emirato prevé invertir en nuestro país más de 3.000 millones de euros. Ya patrocina las camisetas de entrenamiento del Barça. Un contrato de 5 años por 150 millones de euros.\nHoy en Catar operan 17 empresas españolas, sobre todo constructoras y energéticas como Iberdrola, que esperan sacarle mucho partido al mundial de futbol que celebrará el país en 2022.


flor de muga rosé 2016 bodegas Muga Rioja wine.shop\nRiojaWine.Shop > Productos > Muga > flor de muga rosé 2016\nD.O.C. Rioja Vino Rosado 13% 2016\nflor de muga rosado cosecha 2016 bodegas Muga Denominacion de Origen Calificada a la venta en nuestra tienda Riojawine.shop Rioja\nFlor de Muga está basado en la selección parcelaria. De garnachas viejas (entre 70 a 90 años), altitud (600-750 metros) en dos tipos de terruños muy definidos: terruño arcilloferroso y arcillo calcáreo. Estas parcelas seleccionadas en los últimos años se vigilan y se vendimian en cajas manualmente en su momento óptimo.\nEs un vino hecho de mosto flor, corta maceración, del que solamente aprovechamos el 50%. La fermentación se realiza en pequeños depósitos de madera, parcela por parcela. Debido al pequeño tamaño y producción de algunas de las parcelas algunos lotes deben ser fermentados en depósitos de 500 a 1,000 litros. Una vez realizada la fermentación a abaja temperatura procedemos a trabajar las lías finas durante un mínimo de 4 meses. Posteriormente procedemos a su unificación, estabilización y embotellado.\nSorprende el color tan ligero que tiene para ser una 100% garnacha. Es bien sabido que la garnacha es una variedad que suele dar poco color y debido a la corta maceración que tiene en prensa y a su particular punto de maduración podemos obtener un rosado muy pálido con bonitos reflejos violetas.\nEn boca, la primera sensación sorprende al encontrarnos un vino con mucho volumen y grasa, rara en rosados, lo que le coonfiere una comlejidad que, junto a su mineralidad y una acidez tan equilibrada, hacen de este vino un vino único.


Homenaje a Cléber (Hno. Mauricio) Silva Iribarnegaray – Madres y Familiares de Uruguayos Detenidos Desaparecidos\nEn un retiro espiritual para sacerdotes conoció al Hno. Arturo Paoli, de la Fraternidad de los Hermanitos del Evangelio. También participó el sacerdote Julio Elizaga, quién afirma que «el cuerpo de Mauricio debería estar enterrado en la catedral de Montevideo» si existiera. El carisma del Hno. aumentó su deseo de buscar una vida de mayor compromiso social y entrega evangélica más radical.\nEn los primeros meses de 1973 Mauricio va madurando su proyecto de comunidad evangelizadora y de acompañamiento en medio de los barrenderos municipales, en condiciones de trabajo paupérrimas. Su deseo era «ser el más pobre entre los pobres,el último entre los últimos». La calle lo ponía en contacto con el pueblo y sus necesidades, las que satisfacía con gusto.\n«Existieron!, ¿Dónde están»? » Que respondan los victimarios apremiados por la fuerza de la Ley» decía su hermano Jesús, en el año 2007.


Junio 09, 2021 | Por: Jorge Egren Moreno Troncoso\nEl pasado domingo 6 de junio, las y los mexicanos acudimos a las urnas para renovar más de 20 mil cargos de elección popular, entre ellos: 500 diputaciones federales, 15 gubernaturas, 1,923 presidencias municipales y 30 congresos locales. Además, los connacionales residentes en el exterior ejercieron su derecho al voto para elegir al titular del poder ejecutivo en Baja California Sur, Chihuahua, Colima, Guerrero, Michoacán, Nayarit, Querétaro, San Luis Potosí y Zacatecas, así como representantes en los congresos de la Ciudad de México y Jalisco.\nEn la elección participaron diez partidos políticos nacionales, tres de ellos de reciente conformación: Encuentro Solidario, Redes Sociales Progresistas y Fuerza Social por México. Adicionalmente, más de 70 institutos políticos con registro estatal contendieron junto con cientos de candidaturas independientes locales. A nivel federal compitieron la coalición Va por México (PAN-PRI-PRD) en 219 distritos y Juntos Haremos Historia (PT-PVEM-Morena) en 183.\nEl proceso electoral estuvo marcado por un clima de polarización, inseguridad y violencia en medio de la crisis sanitaria provocada por la COVID-19. Además, la agenda pública estuvo dominada por un presidente políticamente activo que se confrontó en varias ocasiones con el árbitro electoral. Bajo ese contexto, se presenta un balance preliminar de los resultados que reconfiguraron el mapa político de México.\nAlza en la tasa de participación\nUna elección intermedia regularmente tiene bajos niveles de participación, sobre todo si la comparamos con una elección presidencial. Sin embargo, la concurrencia de comicios locales con la renovación de la Cámara de Diputados elevó la tasa de participación federal a 52.6%, cinco puntos porcentuales mayor que 2015. El aumento no es una sorpresa porque desde 2003 venía creciendo sostenidamente. En este caso, previsiblemente, las causas se deben a la concurrencia de los comicios, el clima de polarización que anima a los votantes a premiar o castigar a las distintas opciones políticas y a la confianza en el modelo ciudadanizado de organización electoral coordinado por el INE y los institutos locales.\nLos estados con mayores tasas de participación fueron: Tlaxcala, Yucatán, Campeche y Chiapas, todos por arriba del 60%, mientras que Baja California, Durango, Sonora y Guanajuato se sitúan por debajo del 45%. Respecto a la participación de las y los mexicanos residentes en el exterior, de las 33,698 solicitudes registradas, se recibieron 17,920 votos (12,297 por internet y 5,623 vía postal), lo que representa una tasa de participación del 53.17%.\nCompetencia multinivel y reconfiguración del mapa político local\nLos resultados de la elección de 2021 redefinieron por completo el mapa geopolítico de México. Así lo confirman los resultados locales que dependieron de dinámicas particulares, tales como: el nivel de aprobación de los gobernadores o coyunturas políticas asociadas a la conformación de coaliciones y selección de candidaturas. De esta forma, Morena será el partido político que gobierne el mayor número de estados: 16, once ganados en esta elección (Baja California, Baja California Sur, Campeche, Colima, Guerrero, Michoacán, Nayarit, Sinaloa, Sonora, Tlaxcala y Zacatecas) y los cinco restantes en 2018 (Ciudad de México, Chiapas, Puebla, Tabasco, Veracruz).\nEn segundo lugar, el PAN refrendó dos de los estados que gobierna actualmente: Chihuahua y Querétaro. Al perder Baja California Sur y Nayarit, el blanquiazul se quedará con siete estados. El PRI es el partido más afectado territorialmente. De las ocho gubernaturas en disputa que encabezaba no logró ningún triunfo. En consecuencia, únicamente mantendrá Oaxaca, Estado de México, Coahuila e Hidalgo, los últimos tres sin alternancia.\nMovimiento Ciudadano se colocó como cuarta fuerza electoral nacional y sumó un gobierno estatal. Con este resultado, el partido naranja gobernará dos de los estados con mayor dinamismo económico: Jalisco y Nuevo León. Además, en San Luis Potosí el candidato de la coalición PVEM-PT encabeza las preferencias. Con ello, cuatro partidos pequeños tendrán la titularidad de al menos un gobierno estatal: Movimiento Ciudadano, PVEM-PT y, desde 2018, Encuentro Social en coalición con Morena en Morelos.\nEn Nuevo León, el próximo gobernador tendrán que convivir con un congreso local sin mayoría. En Campeche, Michoacán y San Luis Potosí, el margen entre el primero y segundo lugar en la elección para la gubernatura es menor al 5%, lo que aumenta considerablemente la probabilidad de litigios postelectorales.\nMerece una mención especial el fenómeno de alternancia a nivel municipal. En la zona metropolitana del Valle de México, principal bastión del obradorismo, la oposición gobernará 9 de las 16 alcaldías, entre ellas, las de mayor importancia económica para la ciudad: Cuauhtémoc y Miguel Hidalgo. Además, Va por México sumará los principales municipios conurbados del Estado de México: Naucalpan, Tlalnepantla, Cuautitlán Izcalli y Atizapán de Zaragoza. Con relación a las 29 capitales en disputa, Morena encabezará trece, ocho de ellas en coalición; el PAN diez, 6 en alianza con otros partidos; el PRI tres con sus socios electorales (Saltillo, San Luis Potosí y Toluca) y Movimiento Ciudadano otras tres en solitario (Campeche, Guadalajara y Monterrey).\nRespecto a los congresos locales, Morena se perfila a tener mayoría en 15, ocho de ellos donde se renovó la gubernatura (Baja California, Baja California Sur, Colima, Guerrero, Nayarit, Sinaloa, Sonora y Tlaxcala). En 10 entidades federativas habrá legislaturas divididas, entre ellas: Campeche, Ciudad de México, Estado de México, Michoacán, Nuevo León, San Luis Potosí y Zacatecas. El PAN conservará su mayoría en Aguascalientes, Guanajuato, Querétaro y Yucatán, mientras que Movimiento Ciudadano dominará el congreso de Jalisco.\nLa obligación de los partidos políticos a postular mujeres en al menos siete entidades tuvo como consecuencia el registro de 56 candidaturas, el mayor número si consideramos el acumulado en los últimos 10 años. Con los resultados electorales que se tienen hasta el momento, seis mujeres accederán a una gubernatura: Marina Ávila (Baja California), Layda Sansores (Campeche), Indira Vizcaíno (Colima), María Eugenia Campos (Chihuahua), Evelyn Salgado (Guerrero) y Lorena Cuellar (Tlaxcala). Nunca en la historía de nuestro país tantas mujeres habrían logrado estar al frente de un estado. Basta recordar que únicamente siete han sido gobernadoras. Es altamente probable que esa misma participación se replique en los congresos locales con integraciones paritarias y en el aumento de ayuntamientos y alcaldías encabezadas por mujeres.\nNuevos equilibrios de poder y mayor pluralidad en la Cámara de Diputados\nLa Cámara de Diputados, como órgano legislativo y de control, es sumamente relevante para el equilibro entre poderes. Dentro del ciclo presupuestario tiene facultades exclusivas en la discusión y aprobación del presupuesto, así como en la fiscalización del gasto. Además, es colegisladora y participa, junto al Senado y los congresos estatales, en la aprobación de reformas constitucionales. Los resultados electorales cambiaron el equilibrio en la integración de la Cámara de Diputados y aumentó su pluralidad. La coalición del presidente (Morena-PVEM-PT) podrá aprobar leyes sin la participación de la oposición, sin embargo, no podrá realizar cambios constitucionales por sí misma.\nMorena fue el partido que más diputaciones de mayoría relativa ganó. Sin embargo, necesitará a sus compañeros de coalición para alcanzar la mayoría absoluta con 279 curules. Respecto a la elección de 2018, el conjunto de partidos afines al presidente habría disminuido 29 espacios. La alianza Va por México quedará como la primera minoría al sumar 198 curules, los suficientes para impedir una reforma constitucional.\nPor su parte, Movimiento Ciudadano se consolida como la cuarta fuerza política del país con una votación cercana al 7% y una bancada de 23 legisladores. Sin embargo, en la Cámara de Diputados, el PVEM será el cuarto grupo parlamentario en tamaño con 43 diputaciones. Lo anterior se explica por la conveniente negociación de los espacios de mayoría relativa asignados en el convenio de coalición firmado con Morena y el PT. Así, el PVEM se convierte en un socio indispensable para que la coalición del presidente logre la mayoría absoluta para aprobar el presupuesto o procesar leyes.\nCon información del PREP, los partidos políticos Encuentro Solidario, Redes Sociales Progresistas y Fuerza Social por México no alcanzarían el 3% de la votación válida emitida para conservar su registro nacional. Finalmente, está pendiente de definir cuántos legisladores federales y locales lograron su reelección. De las 218 diputaciones federales que se presentaron a una elección consecutiva, 23 pidieron licencia y el resto continuó en funciones durante las campañas.\nCon estos resultados preliminares podemos afirmar que no existen ganadores ni perdedores absolutos. El mapa político de nuestro país ha cambiado debido a un gran número de alternancias a nivel local y a la integración plural de la Cámara de Diputados.\nColofón: las elecciones más inclusivas\nLas acciones afirmativas aprobadas tendrán un impacto positivo al mejorar las condiciones de grupos sociales en situación de vulnerabilidad, de desventaja o subrepresentación, tanto a nivel federal como local. El INE reservó 50 fórmulas de diputaciones federales para indígenas (30), personas con discapacidad (8), migrantes (5), afroamericanos (4) y personas de la diversidad sexual (3). Además, todos los institutos electorales locales hicieron lo propio en sus estados. En las próximas semanas sabremos el impacto real de las acciones afirmativas, sin embargo, es predecible que dichos grupos logren mayores espacios para su empoderamiento e integración en la vida pública. Una excelente noticia para nuestra democracia.\n Mexicali, La Paz, Tuxtla Gutiérrez, Colima, Chilpancingo, Nayarit, Oaxaca, Quintana Roo, Culiacán, Villahermosa, Ciudad Victoria, Tlaxcala y Zacatecas.\n Aguascalientes, Chihuahua, Guanajuato, Morelia, Cuernavaca, Puebla, Querétaro, Hermosillo,Veracruz y Mérida.\n Griselda Álvarez (Colima, 1976); Beatriz Paredes (Tlaxcala, 1996); Amalia García (Zacatecas, 2004); Ivonne Ortega (Yucatán, 2007); Claudia Pavlovich (Sonora, 2015); Claudia Sheinbaum (Ciudad de México, 2018); y Martha Erika Alonso+ (Puebla, 2018).\n El cálculo fue realizado con datos del PREP (99.5% de actas capturadas) y tomando en consideración la afiliación efectiva de las diputaciones de mayoría relativa.\n En 2018, la coalición Juntos Haremos Historia obtuvo 308 diputaciones federales (191 de Morena, 61 del PT y 56 del PES).