Participar en una Mundial de Bonsai\nMe siento afortunado de haber sido invitado a participar en la última versión de la CONVENCION MUNDIAL DE BONSAI, realizada en Puerto Rico en Julio de 2009. Esta convención invita a mostrar sus talentos a maestros de todas partes del mundo y que ya cuentan con una experiencia acreditada, teniendo participación en muchos eventos y siendo reconocidos por su labor tanto en la enseñanza, como por sus bonsáis. También se invita a talentos nuevos que tienen potencial, para convertirse en referentes de la práctica difusión y enseñanza del bonsái donde sea que participen. El haber sido convocados los consagra desde ese momento, como maestros capacitados para la enseñanza y manifiesta un reconocimiento por su trabajo.\nLos debutantes invitados a este evento, fueron seleccionados por maestros de reconocida trayectoria y a pesar de que la selección de los invitados no dejó conformes, a ciertos sectores que participan de la práctica del bonsái, haciendo presente por carta sus argumentos para oponerse a la elección de algún invitado, la organización del evento, rechazó en duros términos, los alegatos de los antes mencionado, confirmando sus razones para dicha invitación. Sin embargo y sin perjuicio de lo antes dicho, reconozco la trayectoria de la persona que hizo presente su molestia y no me queda más que desearle conformidad, por la participación de un representante Chileno, por primera vez en su historia, en un evento de esta categoría y representatividad.\nUna vez que te encuentras allí, lo único que deseas es disfrutar del ambiente, los bonsáis, las recepciones, las visitas a los jardines de los maestros reconocidos y la exposición de bonsái locales que contó con la mayor convocatoria disponible.\nExperimentar la sensación de encontrarte en una exposición que destaca por la belleza de sus ejemplares, bien montada y con todos los accesorios del bonsái, te introducían a una cultura desarrollada en otros términos comparativos. Me situé de golpe en la pobre realidad, que manifiesta nuestro país a la hora de organizar muestras, lamentando que la cultura del bonsái, aún no hubiera prendido con la fuerza, para hacer de la práctica integral del arte, algo completo. Por otro lado y siguiendo con la admiración que me casó, contemplar tantos ejemplares de calidad, tan bien cuidados y exhibidos con sus mesitas, en un espacio bien compartido, hace que el viaje valga por ese solo hecho.\nDespués me toco visitar el jardín de uno de los cultores locales, donde se mostraban una gran cantidad de especies tropicales, algunas de gran tamaño y bellísima formación, donde destacaba una famosa cascada, que figura en catálogos internacionales, a la que se le habían practicado algunos trabajos para cambiar su diseño, incorporándole una mayor cantidad de madera muerta.\nFicus de grandes troncos, robles tropicales y otros árboles plantados en macetas y muy bien cultivados, con su diseño armonioso y de formación clásica, rodeaban una pileta donde se alzaba una cascada de gran tamaño que dejaba caer su sonoro canturreo de aguas cristalinas. Pegado a los muros de la casa frente a su terraza continúan, los bonsáis de todos los tamaños y formas.\nLas personas que conocí en Puerto Rico son de un trato muy cálido y siempre amables el ambiente en general es muy bueno.\nEl día de la demostración en que nos toco a los maestros de habla hispana participar, era la primera demostración del evento y ahí estaba junto a mis demás compañeros. España representada por Xec Fernández, Venezuela por Nacho Marín, Costa Rica por Juan Manuel Andrade y yo por Chile. El árbol que elegí, era lo que había quedado de lo elegido por todos los demás maestros pues, no pude llegar el primer día, debido a un contratiempo con mi pasaporte en el aeropuerto.\nTeníamos 3 horas para desarrollar nuestro trabajo, empezando a las 7 de la tarde y ahí me avoqué en primer término a mirar el árbol, que era un yamadori de lo que allá le llaman roble. Por primera vez me tocaba estar en un escenario con un público nutrido haciendo una demostración con un ejemplar de esas dimensiones. En general el material al que uno tiene acceso para demostraciones de peso, es escaso o nulo en Chile y trabajar en grandes dimensiones te hace mirar en una perspectiva distinta. Para mí se sumaban las novedades a la que se unía el trabajo con grandes herramientas a lo que tampoco estaba acostumbrado. Juan Manuel mientras tanto se esmeraba en un dibujo, Xec y Nacho respectivamente en sus árboles, cortando y alambrando. Al tener un dibujo claro en mi mente de lo que quería hacer, comencé a cortar primero el tronco que iba a desechar y luego a pulir la zona del shari, que ya se encontraba sugerido. Fue entonces cuando invité a mi amigo Daniel Daza, a prestarme ayuda para así poder avanzar con mayor rapidez, cosa que ya sucedía con los demás participantes, que también contaban con ayuda. Avanzamos en el alambrado de las ramas que iban en el diseño, cortando las que no se usarían para concentrarme en el balance y los ritmos del árbol, ahora con sus d os troncos uno grueso y el otro más delgado en una proporción balanceada. Al terminar de arreglar los últimos detalles, luego terminar el trabajo, me di cuenta que había sido el primero en terminarlo, puesto que mis compañeros seguían aplicados en sus árboles. Se acercaba mucha gente a felicitarme y expresarme el gusto que tenían por el resultado de mi trabajo, algunos hasta me pidieron autógrafos y otros que les firmara las chaquetas cortas del evento, hasta hubo alguien que me pidió un dibujo en la chaqueta, cosa que hice en unos cuantos trazos, que representaban al árbol que recién había trabajado. El resultado inmediato no mostraba lo que tenía ese futuro bonsái, pero lo sugería y era cuestión de tiempo y buenos cuidados para que empezara a mostrar su belleza. El árbol ya como bonsái sería instalado en un museo del bonsái, donde quedaría instalado en forma permanente.\nEn los siguientes días les tocaría el turno a los demás invitados, entre los cuales se encontraban, François Jeker de Francia, Min Hsuan Lo de Taiwan, William Valavanis de USA, Pedro Morales y equipo de Puerto Rico, Tohru Susuki de Japon, Suthin Sukosolvisit de Tailandia, Sujey & Ruppa Shah de India, Salvatore Liporace de Italia y Robert Stevens de Indonesia que nos brindaron, una variada propuesta en sus trabajos de demostración en los que hicieron gala de todas sus habilidades.\nPor esos días había una serie de concursos como Bonsai de Alambre, Tallado en Madera Muerta, Dibujo, Diseño de Bonsai en Equipo de a 4, Shohin, Relevo de Diseño de Bonsai en Equipo de 3, Juego de Trivia Historia del Bonsai, Taller de Niños, Concursos Progresivos de Bonsai, Concurso Fotográfico de Bonsai, Concurso de Tiestos de Bonsai Hechos a Mano, Desafio de Nuevo Talento Tallado de Daizo. Hubo varios maestros participando en estos concursos y nos inscribimos Liliana Stagnaro de Argentina, Daniel Daza y yo en el Concurso de Relevo de Diseño de Bonsai en Equipo de 3 que consistía en que uno del grupo empezaba el diseño del árbol, que eran más o menos similares con los otros grupos y en tres minutos, trabajaba en el diseño y la formación con alambres y herramientas. Pasados los tres minutos venía el relevo y así consecutivamente hasta trabajar juntos en el último tiempo y presentar el resultado. En este evento ganamos medalla de bronce.


Gustavo Coleoni, en busca del gran salto\nEn Talleres era el hijo del buffetero y la promesa del semillero al que los hinchas iban a ver antes de los partidos. Aprendió escuchando a próceres como Labruna y Pedernera. Se inició como entrenador en escuelitas de fútbol y lleva más de 300 partidos en el Argentino A. Un personaje que contagia simpatía y pasión por el fútbol.\nEn Ferro llegó a estar primero en la tabla pero una racha de 8 empates lo terminó eyectando en diciembre.\nEra tan pero tan bueno con la pelotita en los pies, o pintaba para ser tan pero tan bueno, que Talleres de Córdoba hizo con él lo que no consiguió ni el mismísimo Lionel Messi con Newell’s: que le pagaran el tratamiento hormonal.\nEl Sapito Coleoni fue tamaño XXS desde muy pequeño. El hijo de Antonio, el buffetero de La Boutique, la cancha de la T, que incluso vivía debajo de esa misma tribuna techada que existe hoy, solía salir a hacer sus malabares antes de los partidos de aquel equipo que fue un boom en los años 70 y nutrió a la Selección de Menotti de tres campeones del mundo (Galván, Valencia, Oviedo). Pero era bajito, le hicieron estudios, le detectaron fallas en el crecimiento y luego le mandaron a comprar hormonas a Europa para inyectárselas.\n“Parece que no sirvió para mucho, que el club no ganó demasiado con eso, ¿no?”, se ríe de sí mismo Gustavo Iván Coleoni, infaltable gorrito cubriendo lo que alguna vez fue un territorio yermo y hoy está generosamente sembrado por obra del “pelo por pelo”, muy consciente de que nunca llegó a ser Messi, ni siquiera a superar los 160 centímetros de altura, en la confitería del club Ferro Carril Oeste.\nColeoni no consiguió conformar una carrera destacada como futbolista tras ese comienzo promisorio en Los Cebollitas de Talleres, pero sí logró, desde el costado del campo de juego, erigirse en un entrenador que recorrió el país de punta a punta (Puerto Madryn y Formosa en un mismo año, por caso) y ser un especialista en las categorías más bajas del fútbol argentino, hasta superar los 300 partidos como DT en el Argentino A. Recién hace unos años, con Ramón Santamarina (Tandil) y luego con Ferro logró meterse en la segunda categoría para aspirar a su gran sueño: dirigir en la A. Conozcamos su atrapante historia.\nSentado en la platea techada del estadio de Talleres, cuando era el hijo del buffetero y vivía debajo de esa tribuna.\nEL JUGADOR QUE NO FUE\nEn la confitería de Ferro, repleta de vida y movimiento un martes a las 3 de la tarde, el Sapito juega de local. Es la primera vez que dirige en la gran ciudad, entonces tiene su primer hogar a 10 cuadras (para no complicarse con el tránsito) y el segundo, este gran living comedor donde los socios lo saludan y le hacen comentarios del equipo, pegadito al estadio en el que entrena al equipo. No le durará demasiado el segundo hogar: una racha diabólica de 8 empates consecutivos, varios de ellos sobre la hora, lo terminaron llevando a la puerta de salida. Pero ese es otro tema.\n-Era petiso y me querían hacer crecer –arranca su relato–, y el club me compraba unas hormonas en Italia. No recuerdo cuánto tiempo me las dieron, sí que estaba en la primaria y que el doctor Ortiz tenía miedo de poner su matrícula en juego. Los profes me colgaban de la tabla para hacer abdominales, me agarraban del cuello y me estiraban en las camillas, me colgaban pesas, me da vergüenza contarlo, pero era así. Todo para hacerme más alto. Pintaba tan bien en ese momento que cuando Talleres perdió la famosa final con Independiente, en enero del 78, me invitaron al programa de deportes del domingo a mí en vez de alguno de los muchachos que habían jugado el partido.\n-¿Por qué te invitaron a vos?\n-Yo qué sé, porque era conocido. Mi viejo me llevó en su Renoleta verde y me dijo: “Lo único que te pido es que no digas malas palabras”. Yo entraba siempre a jugar el preliminar y hacía una rutina de jueguitos, en ese momento uno no se daba cuenta de lo que significaba para el club, porque cuando después laburé mucho tiempo en el taxi, muchos me reconocían y me preguntaban: “¿Vos sos el Sapito Coleoni? ¿Y qué hacés acá manejando un taxi?”.\n-¿Por qué no llegaste?\n-Y… es lo que se pregunta todo el mundo. Los directivos me veían como el sucesor de Valencia. A mí me encantaba entrenar, no tomaba alcohol, me cuidaba... A lo mejor ha sido por mi físico, o por la impaciencia. En ese momento no había primera local, una vez se fueron de gira, no me llevaron y fui a pedir el pase, enojado, equivocado, porque de Talleres no te tenés que ir nunca. Basile me había subido a practicar con la Primera, llegué a jugar dos partidos amistosos, pero me fui a Perú y Chile, y terminé en ligas del interior de Córdoba, pero todo ese sufrimiento, de pelearla como jugador, es lo que más me sirve como entrenador, porque al jugador le hablo desde ese lugar de haberla remado.\nMascota del equipo, con uno de los grandes ídolos del club, Daniel Willington.\nCuando Coleoni pasa lista a los equipos en los que jugó, corroboramos su sentencia: Matienzo de Monte Buey, Belgrano de La Para, Central de Río Segundo, Atlético de Río Tercero, Bella Vista, Las Palmas. Vaya si remó.\nAntes de largarse por la provincia, tuvo una infancia soñada. Vivir debajo de la tribuna del equipo del que sos hincha, servirles un sánguche o un café a tus ídolos, escucharlos charlar, ver cómo juegan a las cartas y al billar, aprender de todos esos ritos, es un tesoro que el Sapito conserva entre los más preciados.\n-Mis viejos tuvieron el buffet del estadio durante 15 años, entre comienzos de los 70 y mediados de los 80, la mejor época de Talleres. Vivimos también un tiempo ahí mismo, después nos mudamos enfrente, cruzando la calle. Había 3 mesas de billar, se jugaba mucho a las cartas: al truco, a la loba, al codillo. Los jugadores se la pasaban todo el día ahí y mi mamá era amiga de ellos, le contaban todos los secretos, le daban la plata para que les guarde. Mi vieja es una santa: a veces yo llegaba a las 2 de la mañana, de boludear por ahí, y la veía dormida en la mesa esperando que dejaran de jugar, porque por ley tenía que tener abierto hasta las 3 de la mañana. Gracias a Dios la tengo viva. A mi viejo también. Además, concentraba con el plantel en el Hotel Castelar o en Carlos Paz.\n-¿Quién era tu ídolo?\n-José Daniel Valencia fue siempre mi ídolo, hasta me pintaba el lunar con un fibrón, como lo tiene El Rana acá en el pómulo (se toca). Fue el mejor jugador que vi en mi vida. Me hacía el chueco para parecerme a él. Lo amo. También me gustaban el Negro Hacha (Ludueña), Chupete Guerini. Y me encantaba escuchar al Loco Daniel (Willington). Ni hablar de lo que aprendí con Labruna y Pedernera (ver recuadros). Toda esa bohemia que uno vivió me llevó a enamorarme de los bares. Un día, me preguntaron en una nota cuál sería mi primera medida si fuera presidente. “Pongo el café a dos pesos”, contesté, porque en los bares se cocina todo: se levantan las minas, se definen los divorcios, se fabrican los choreos, las cosas buenas, las cosas malas, todo...\nOtra vez mascota, ahora con todo el equipo, con la pelota en sus manos, entre el Ojudo Patire y Antonio Rosa Alderete.\n-¿Qué recordás de la famosa final que Talleres tenía ganada con 3 hombres más y terminó para Independiente?\n-Ese día estábamos todos muy ansiosos. Jugué el preliminar y erré un penal, ya estaba nervioso. La cancha, llena desde hacía muchas horas, me acuerdo de que mi vieja no cerró el bar la noche previa porque la gente empezó a hacer cola desde el día anterior. La ciudad estaba pintada toda de azul y blanco. Era un equipo soñado. Estaba todo dado, y cuando faltaban unos minutos bajé a decirle a Don Bulacio, el hombre que cuidaba la puerta para entrar al campo, que me la abriera porque ya me metía desde la platea para dar la vuelta olímpica, pero agarró Bochini acá enfrente del banco, metió esa doble pared y Biondi metió el 2-2, y nunca entré al campo y no hubo vuelta olímpica.\n-¿El árbitro estaba puesto? ¿O no?\n-Olvidate que estaba puesto, en una final no existe que te echen tres jugadores, cobrar un gol con la mano y dar un penal dudoso…\n-¿Qué imagen te quedó de aquella noche?\n-Que terminó el partido y vi a mucha gente llorando, muy triste. Nos quedamos todos en el bar esa noche, algunos tirados, era un velorio eso. Al año siguiente perdimos la semifinal con Independiente, con un gol de Trossero de tiro libre, y fue otra frustración, y otro llanto, y Tito Ocaño me regaló la camiseta 4 con el número de terciopelo naranja, no lo olvido más.\nEL TECNICO QUE ES\nHumberto Cacho Taborda fue el gran maestro que le marcó el camino en las inferiores de Talleres y le inculcó el espíritu docente. Tras hacer el curso, Coleoni se moldeó como DT con chicos, en la escuelita de fútbol que puso con el escudo de Talleres, gracias a la oportunidad que le dio Mario Ballarino. Allí arrancó. Por lo que ganaba allí, le pudo comprar un taxi 0 km al padre para que lo manejaran entre los dos en horarios alternados.\nCon rulos, antes de un amistoso em el Chateau, con Carlos Bustos.\nTras ser coordinador general en Racing de Córdoba, tuvo su primera chance allí como DT principal en el Argentino A, el ámbito en el que pasaría a convertirse en un especialista, con más de 300 partidos dirigidos (ver recuadro). “Ojo que ahí tenés equipos que llevan entre 15.000 y 20.000 personas y la presión es muy grande –explica–. El Argentino A es muy difícil porque viajás mucho y cuando sos visitante, sos visitante de verdad. La cancha de Maipú, en Mendoza, es bravísima. La de Talleres de Perico, en Jujuy, ni te digo. Hay muchas canchas donde te escuchan la charla, donde se ve poco de noche, donde te liberan la zona. Se ha ido mejorando, pero yo fui con un equipo de muchos pibes de Racing a Perico y en la cancha los mataron, era una carnicería. Contra Desamparados, en San Juan, ganamos la semifinal y al terminar el partido rompieron el tejido de atrás y nos estaban esperando en la puerta del vestuario, entramos como pudimos, fue bravo”. Tan particular es el Argentino A, que en un mismo año, el Sapito debió saltar de una punta a la otra del país: “Con unos meses de diferencia me tocó dirigir en Formosa, donde te explotan los gorriones a las 3 de la tarde y tenés que entrenar bien temprano, y en Madryn, donde hay un viento imposible. Los equipos del sur son fuertes, porque viajan 2000 o 1500 kilómetros en colectivo, entrenan en lugares que no son fáciles. El jugador que viene del sur ya sabés que tiene temple”.\nSe considera un tanto obsesivo en su tarea, aunque no se siente orgulloso de eso. “Planificamos, miramos los videos, tengo un cuartito arriba, en mi casa en Córdoba, con una base de datos de jugadores de inferiores y tenía que andar robando jugadores por todos lados, porque en inferiores no se los trae a los jugadores, se los roba”, detalla. ¿Y el estilo? “Le doy mucha importancia al tema social –reconoce–, hacemos foco en el grupo. Nos pasó que después de perder 3 partidos seguidos con Santamarina, en vez de entrenar, fuimos a hacer trekking y comimos un asado todos juntos, cuando por ahí los jugadores esperaban que los matara. En las pretemporadas hacemos un montón de fogones, yo soy de invitar a comer a un jugador o de mandarle un video. Un jugador de mi equipo puede recibir un WhatsApp a las 12 de la noche. Le pongo: ‘Hoy te vi bien, quedate tranquilo, sos mi soldado y te va a tocar seguir luchándola’ o ‘te felicito por el gol’. Estás con tu familia y de repente que te mande el técnico un mensaje así con una devolución debe ser raro, ¿no? A mí me gustan esas cosas. Hice un curso de psicología en la Universidad de Córdoba, me recibí con Claudio Vasalo, que para mí es un genio. Estoy preparado en ese aspecto y al estar tan parejo hoy en día, creo que todo sirve, y como cuerpo técnico creemos que sacamos una pequeña ventaja en lo social con mi profe Ricardo Cassini y mi ayudante Sebastián Scolari, dos fenómenos”.\nA la hora de elegir referentes en la profesión, Coleoni no duda: “Bielsa, para mí, está más allá del bien y del mal. Con todo este quilombo de AFA le diría: ‘Maestro, elija al presidente y todo lo que venga para abajo por los próximos 10 años’. Por lo menos vamos a saber que será todo con honestidad y coherencia. Después, me gusta mucho y me siento identificado con el Turco Mohamed, tengo un amigo en común que dice que nos parecemos en el manejo del grupo, espero poder conocerlo en persona. Respeto mucho al Cholo, al Patón, a Gallardo, Almeyda me dijeron que labura bárbaro y a los próceres como Basile, claro”.\nUno de los puntos fuertes de Coleoni, lo demostró hasta aquí, es el buen ojo para elegir jugadores desconocidos y armar así equipos con bajo presupuesto que luego realizarán grandes campañas. De hecho, llegó a 5 finales, aunque aún no pudo ganar ninguna. Nunca estuvo tan cerca de la elite como en diciembre de 2015, cuando con Santamarina llegó a la final del reducido, que terminaría perdiendo por penales con Patronato de Paraná. En aquel torneo, superó en la semifinal a Ferro (2-2 de local y 2-0 en Caballito) en una jornada muy particular, que relatada por este simpático cordobés que la rompe contando chistes, adquiere ribetes de epopeya: “Estábamos en el hotel para salir al estadio y no venía el colectivo. No venía y no venía. Nos avisan que se rompió, así que salimos a la calle a buscar taxis, pero estaba todo cortado por una movilización. Faltaba una hora para el partido, y seguíamos ahí, así que hubo que llamar a la dirigencia de Ferro para que nos aguantaran. Le tuvimos que pedir a la policía que nos acompañara para conseguir taxis, yo andaba con un carrito con los botines. ¿Viste cuando se está hundiendo el barco y el capitán hace bajar a las mujeres y a los niños? Bueno, ¡que vayan primero los titulares! Se fueron subiendo de a 4. A Telechea, un amigo le había pedido que le comprara unos guardabarros para la moto. Y lo hizo. Los iba a dejar en el micro, pero el micro nunca llegó, así que imaginate cuando apareció en Ferro bajando de un taxi con los guardabarros de moto, uno en cada mano, para jugar un partido en 15 minutos. Los hinchas de Ferro habrán pensado: ‘Con estos tipos no podemos perder’ (risas). Entramos a jugar sin calentar, el partido empezó un rato más tarde y ganamos 2-0 ante un estadio lleno. Pobre, esta gente se quiere morir cuando me ve a mí, me quieren putear, pero así es la ley de la resiliencia: cuando vos tenés energía negativa, le ponés un palito atravesado y todo lo negativo lo transformás en positivo”.\nCon su padre y Paco Cabasés, intendente histórico de Talleres de Córdoba.\nSin dudas, aquella victoria ante Ferro, sumada a una adicional en 2016 ante el mismo rival, activó el interés de los verdolagas para contratarlo. Lo concretaron a mediados de 2016.\n-¿Sentiste la presión por ascender? Ferro lleva 16 años sin jugar en la A…\n-La presión sabía que iba a estar, por eso vine, pero traté de poner los pies sobre la tierra y pensar con mi cabeza, no con el corazón y la ansiedad de la gente. No se dio, agarramos esa racha increíble de empates, el fútbol tiene estas cosas. Fue muy raro, a mí me hubiera gustado seguir, se había hecho un gran trabajo y al plantel lo tenía en el puño, si supieras todos los mensajes que me dejaron los jugadores, llorando muchos de ellos. Pero las reglas son así, mandan los resultados, y Ferro es un grande de la categoría. Lo tomé como una etapa de crecimiento en mi carrera. Y lo bueno es que a la hora de haberme desvinculado, ya tenía 4 propuestas de trabajo de diferentes clubes.\nLa vida de un DT que recorre el país, no es sencilla. El Sapito no tiene palabras para agradecerles a sus padres Antonio y Juana Victoria, a su hermana Viviana, a Roxana, su mujer, y a sus hijos Emanuel y Franco, y al nuevo chiche de la familia, María Pía, la flamante nieta.\n“Es una deuda que tengo pendiente con mis hijos –reflexiona, y es el único momento de la charla en que pierde la sonrisa–, lo hablé con ellos. Ahora que me tocó ser abuelo, miré un poquito para atrás y me cayó la ficha: no estuve en momentos en que la mayoría de los padres está. Cuando tu hijo se recibe en el secundario, cuando está jugando en inferiores, mira para el costado y están todos los papás y no el suyo, cuando a tu hijo le toca armar familia. Es muy duro. Ellos viven en Córdoba y vienen cada tanto: dicen que soy un padre presente, que aunque por ahí no estoy físicamente hablo con ellos todo el tiempo, pero no es lo mismo”. En ese sentido, sabe que la única chance que tiene para retomar esa vida en familia es dirigir en Córdoba. Por eso, también, necesita despegarse un poco de su identificación con la T. De hecho, este año estuvo en conversaciones con Instituto, que finalmente contrató a Iván Delfino. “Soy amigo de la Pepa Brizuela, el cantante de La Barra, de los cuartetos más grandes de Córdoba, y del Negro Videla –agrega–, y uno de sus temas dice ‘en mi casa nunca estoy porque siempre estoy llegando’ y es eso, porque a veces llego a mi casa para las vacaciones y algunas cosas ni las saco de la valija, ya que en 15 días me voy de nuevo. Eso sí: cada vez que voy para allá, tengo asados todos los días, soy muy amigo de mis amigos”.\nEn el horizonte del Sapito, sin embargo, hay una letra gigante que lo desvela: “Siempre tuve sueños, y los sigo teniendo. Hay jugadores que han jugado al fútbol muy bien y ya con eso les alcanza para arrancar como técnicos, y está bien, no estoy en contra de nada. Yo no fui un futbolista destacado, casi no lo jugué profesionalmente, por eso disfruto mucho este presente y lo cuido, porque dirigir más de 350 partidos en el fútbol argentino no es fácil. Y lo hago porque sueño, porque visualizo siempre cosas lindas. Sé que voy a dirigir en la A”.\nSapito. Cuerpo pequeño tomando impulso en busca del gran salto.\nEl Sapito ganó el premio Alumni al mejor entrenador del Ascenso por su tarea en Santamarina.\nGustavo Iván Coleoni nació el 16 de agosto de 1968 en Córdoba capital. Hizo las inferiores en Talleres y jugó con la Primera un par de amistosos. Luego pasó a San Agustín (Perú), Magallanes (Segunda de Chile) y en ligas regionales de Córdoba. Se retiró en 1990, estudió periodismo e hizo el curso de técnico. Arrancó con una escuelita de fútbol que llegó a tener 500 chicos. Fue coordinador en Racing de Córdoba y luego DT del primer equipo en el Argentino A en 2005. Siguió en Juventud Antoniana de Salta (tres ciclos), Gimnasia de Mendoza, Juventud Unida de San Luis, Central Norte de Salta (2 veces), Talleres de Córdoba, Guillermo Brown de Puerto Madryn, Sportivo Patria de Formosa, Ramón Santamarina de Tandil (2 veces) y Ferro (al cierre de esta edición, estaba por arreglar con Central Córdoba de Santiago del Estero). Salvo en Santamarina y en Ferro, en el resto siempre dirigió en el Argentino A (tiene más de 300 partidos allí). Perdió 5 finales por ascensos: 4 al Nacional B y una a Primera, la última, ante Patronato por penales en 2015.


[Encuesta] ¿Qué tutoriales te gustaría ver más? - Blog de Diseño Web Vida MRR\nHome / encuestas / [Encuesta] ¿Qué tutoriales te gustaría ver más?\nUna de las partes que más me gustan de este blog es la de las encuestas, porque además de animarlos a votar, puedo conocer lo que piensan, lo que quieren y lo que opinan en general sobre el blog y algunos otros temas.\nDespués del salto los invito a opinar sobre ¿Qué tutoriales te gustaría ver más? un poco de retroalimentación porque lo que pretendo es ofrecer más tutoriales en el blog, pero me gustaría saber de qué tipo, en este caso incluí en la encuesta tres:\nTutoriales sobre CSS3\nTutoriales sobre jQuery\nTutoriales sobre Windows en general\nLes dejo también el link para votar directamente, la idea es que todos participen :D\n¿Qué tutoriales te gustaría ver más?Market Research\n[Encuesta] ¿Qué tutoriales te gustaría ver más? Reviewed by Marcos Rivas Rojas on martes, febrero 08, 2011 Rating: 5


Websapp | Blogty\nHablar por Whatsapp desde el ordenador\nAntiguamente a esta edad, los niños ya trabajaban y dentro de uno o dos años más ya se casaban. Muchos creen que ese tiempo era aburrido, otros no, esto va según cada quien. Y al estar en un mundo ya tecnológico hay que adaptarse a él. Una aplicación innovadora y nacida de la tecnología es el WhatsApp.\nWhatsApp es una aplicación gratuita para la mayoría de los dispositivos que permite establecer una comunicación mediante mensajes escritos desde teléfonos con un sistema operativo como android, IOS, Symbian, Windows Phone…\nWhatsApp es una aplicación de mensajería instantánea y permite enviar fotos y archivos de audio. Quizás te diste cuenta de que hablamos de dispositivos móviles al hablar del WhatsApp, pero hoy queremos revelar una aplicación que te permite hablar por WhatsApp desde el ordenador. Esta aplicación se llama WebSapp.\nCómo desactivar el visto en Facebook desde Chrome\nAh oído hablar acerca del multiverso?\nEsta entrada se publicó en Internet y está etiquetada con online en 30 julio, 2012 por 09resumen.\tNavegación de entradas\n← Tablet android: El Samsung Galaxy Tab 2


Las motos. Actualidad y consejos\nEtiquetas: Motos Remitido\nCorrer con una moto implica mucha adrenalina y levanta fuertes emociones\nviernes, 13 de marzo de 2015, 18:51 h (CET)\nEl mundo de las motos apasiona a muchos. Y no sólo es cuestión de tener una moto y pilotearla, hay muchas personas que dan seguimiento a cualquier tipo de información relacionada a ello. Este sector envuelve eventos que suscitan un profundo interés a escala internacional y además cada vez la misma tecnología presenta importantes innovaciones que aportan a la sofisticación de las motos.\nDe los temas que hoy se comentan son la presentación en el mercado de la nueva montura Off Road con propulsión eléctrica. Una peculiaridad de ésta es que no expulsa humo y corre sin hacer ruido. También se habla del SBK y el Moto GP en el circuito alcañizano. El campeonato SBK se desarrollará del 10 al 12 de abril. Además de presenciar las carreras, los asistentes verán el paddock y tendrán la oportunidad de ver cómo se entrenan los equipos.\nOtras informaciones relacionadas con el tema en la actualidad son la VESPA Tour Marruecos, la Moto Madrid 2015, la presentación Team Estrella Galicia, y muchos más.\n¿Quieres una o ya la tienes?\nCorrer una moto implica mucha adrenalina y levanta de manera fuerte emociones para la gente que le gusta esto. Aunque pilotear una moto es muy divertido, los consejos de seguridad nunca deben ser ignorados; no sólo van dirigidos a los que pilotean una moto de manera profesional para algún evento deportivo, también para aquellos que lo hacen para pasear o transportarse hacia el trabajo o cualquier otro sitio de interés.\nPara pilotear una moto hay que observar ciertos consejos de seguridad, porque ante todo debes cuidar tu vida; guardar las pautas para un manejo seguro garantizaría que en caso de accidente se reduzca el efecto del golpe, y que por consiguiente la lesión sea menos grave. Además, aunque al conducir tomes todas las precauciones de lugar, no hay forma de quedar 100% exento a la posibilidad de accidentarse.\nUn consejo es nunca dejar tu casco. Por supuesto, es algo que las autoridades de tránsito siempre recuerdan, y la gente para evitarse problemas procura nunca olvidarlo, y parecería muy obvio. Pero para hacer conciencia debo repetirlo; el casco te protegería la cabeza en caso de accidente, se trata de una parte del cuerpo muy delicada. El equipamiento continúa incluyendo chaqueta, guantes, pantalones, botas y gafas. Puedes ver calzado para moto en motobuykers.es, y no sólo esto, el resto de equipos que ya vimos lo encuentras, todo a un precio asequible.\nSin importar el motivo por el que conduzcas, sea por un evento deportivo en el caso de profesionales, amateurs, o porque uses tu moto con el propósito de hacer tus diligencias o como pasatiempo, hay algo que siempre hay que tener pendiente, que a nadie se le puede escapar: revisar la moto y darle el mantenimiento adecuado. Siempre que salgas a correr, cada pieza, por lo menos de manera visible, deberá estar en buenas condiciones. Las piezas de un vehículo funcionan como un todo, y si las cuidas también estarás protegiendo tu cuerpo. ¡Disfruta correr, pero hazlo con seguridad!


22 mayo, 2017 23 mayo, 2017 Desirée Bela-Lobedde\n¿Qué es racismo?, dices mientras clavas\nHoy me adueño de estos versos de Bécquer para la introducción de mi post, porque siento que hoy toca hablar de eso, de qué es racismo. Y quiero hacerlo a raíz de algo que me dijo un Señor™ cuando publiqué la foto de la mano blanca tocándole el pelo a una niña negra y de la que ya hablé en este post titulado No me toques el pelo.\nResulta que llega este Señor™ y dice que tocarle el pelo a una persona negra no es racista. No contento con eso, va más allá y dice:\nRacismo fue el asesinato de Lucrecia Pérez. Lo demás es buscar casito.\n25 años del primer asesinato racista\nLucrecia Pérez Matos se encontraba cenando con otras personas en la discoteca abandonada Four Roses, de Aravaca. Cuatro encapuchados entraron y la emprendieron a tiros contra las personas que estaban en el recinto. Después huyeron en un coche que les esperaba fuera. Dos balas alcanzaron a Lucrecia, una de ellas en el corazón. A Lucrecia Pérez la asesinaron el 13 de noviembre de 1992 a la edad de 33 años. Este año se cumplirán 25 años de su asesinato.\nLa Guardia Civil atribuyó el asesinato a grupos de extrema derecha. Y días después detuvo a un agente del mismo cuerpo y a tres menores como autores del crimen. Así que evidentemente, se trató de un asesinato racista. Aquello fue racismo.\nEl racismo llevado a los extremos\nVarios años después, y esto ya es una experiencia personal (creo que en 1995), te cuento lo que me pasó. Volvía con unas amigas en el último tren hacia mi ciudad. El tren iba repleto de tipos con cabezas rapadas y marcas de ropa que en aquel momento se relacionaban con los neonazis y botas con puntera de hierro. En ese tren, un grupo de chicos de estética skinhead le daba una paliza tremenda a un chico negro que viajaba con su novia.\nAntes de ir a por ese chico, esos cuatro individuos me rodearon. Cuando el que estaba delante mío hizo ademán de avanzar para atacarme, uno de los colegas le agarró del brazo y le dijo “pasa, que es una tía”. En la siguiente parada se subía el chico negro que se llevó la paliza de la que yo me libré. Mientras le pegaban y se oían golpes que no cesaban, oía -oíamos, todas las personas de varios vagones- a su novia llorando y gritando horrorizada “por favor, por favor, dejadle. Por favor, no le peguéis más”. Nadie se movió.\nFinalmente alguien tiró de la palanca de parada de emergencia. El tren paró y aparecieron los agentes de seguridad de Renfe en el tren. Bajaron a los cuatro autores de la paliza y supongo, espero y deseo que al chico lo llevaran a un hospital.\nAún después de haberlos expulsado del tren, los cuatro pedazos de escoria que atacaron al chico se dedicaron a tirar piedras a los cristales del tren mientras estaba parado. Tiraban piedras y más piedras a los gritos de “Arriba España”, “Viva Franco” y “p**a Lucrecia”. Aquello también fue racismo.\nEstá claro, dear white people, que todo eso es racismo. Desafortunadamente hay otras muchas conductas menos violentas, más veladas que también son racismo. El problema es que están tan integradas y tan aceptadas que la mayoría de gente, como no las sufre, no las identifica como situaciones racistas.\nSin embargo, queri, una persona blanca no apaliza o asesina a una persona no blanca de la noche a la mañana porque sí, por arte de magia. Tiene que haber algo más, en eso estarás de acuerdo conmigo.\nPorque, al final, la agresión física o el asesinato son solo la punta del iceberg del racismo. Por debajo hay muchísimas conductas más que tal vez tú no sabes identificar. Aquí algunas de ellas:\nFuente: Si los negros hablaran como los blancos\n¿El racismo es agua pasada?\nEs muy ingenuo creer que el racismo es Algo Del Pasado, y que vivimos en una sociedad multicultural. ¿Multicultuqué? Mira, no. Es que ese término, para mí es una patraña.\nNo vivimos en una sociedad multicultural. Vivimos en una sociedad (hablo de la sociedad española) que ha evolucionado desde un reino imperialista que tenía colonias. Te lo digo de otra forma, si prefieres. Vivimos en una sociedad que levantó un imperio a costa del sufrimiento, expolio y esclavitud de otros pueblos.\nEso significa que el racismo en la sociedad española es estructural, como en muchas otras. Te recuerdo que España es el país en el que nací y en el que vivo. Y mis padres, si te lo estás preguntando, también son españoles. Nacieron en Guinea Ecuatorial, país que fue colonia española desde 1778, y después devino provincia española. Guinea Ecuatorial logró la independencia el 12 de octubre de 1968. Como puedes ver, no han pasado ni cincuenta años de esto.\nTe cuento esto para que entiendas que el pasado colonial de España es demasiado reciente como para pensar que se han erradicado el racismo. O que solo es racismo el asesinato o las agresiones físicas de las que te hablé, porque cuando hablamos de qué es racismo, vamos mucho más allá\n¿Qué es racismo? Pues mira, si quieres saber qué es racismo lee lo que te explica mi hermanita Winnie en el pie de una foto que publicó en Instagram hace unos días:\nPie de foto de Winnie en su cuenta personal.\nTodo lo que comenta Winnie también es racismo. La cuestión es que como son cosas que para ti no son violentas, ni humillantes, ni molestas porque no las vives, te cuesta más identificarlas. En el peor de los casos, te atreves a explicarme a mí, que soy negra, por qué lo que acabas de decir no es racista. Y por eso cuando una persona no blanca te llama la atención sobre un comentario que tú consideras totalmente inocuo y te lo señala por racista, te llevas las manos a la cabeza.\nMira, no voy a decirte que no tienes legitimidad para hablar de racismo porque no lo vives. Podría decírtelo, pero no lo voy a hacer. Y no lo voy a hacer porque, mal que me pese, hasta hace muy poco las conversaciones sobre racismo las han liderado personas blancas. Afortunadamente eso está cambiando. Estamos ganando espacios donde se nos escucha. Se nos tiene en cuenta cuando determinamos qué es racismo y cuando hablamos de nuestras preocupaciones. Así que acéptalo de una vez. las personas negras no solo tenemos voz, sino también capacidad para expresarnos de forma inteligible. No necesitamos interlocutores que validen nuestra experiencia.\nLo que sí voy a decirte es lo siguiente: yo vivo con el racismo desde que nací. Yo soy la que vive experiencias discriminatorias en mi día a día. Esto te lo digo para que cuando yo te señale una racistada, en vez de saltar a la yugular indignándote, te pares un momento y reflexiones.\nSi te señalo -o cualquier otra persona no blanca- una actitud racista, no te pongas en el centro tú y tú ego herido porque cómo vas a ser racista si tienes Una Amiga Negra. No. Tú no eres el centro, y no pasa nada.\nSi te señalo una conducta racista lo hago para que te revises, para que aprendas a identificar El Racismo Que No Se Ve. De esa forma, me podrás ayudar a señalándoselo a otras personas que, como tú tampoco lo ven.\nPorque no busco casito. No estoy teniendo una pataleta porque sí. Te estoy señalando qué es racismo y te estoy señalando una conducta racista para que acabar con ella. Si estás tan a favor como dices de ponerle fin al racismo, párate, reflexiona y revísate; pero no me niegues.\nFeminismos, Racismo ninguna agresión sin respuesta, racismo estructural permalink\nTransmisoginia en la respuesta de Isa Calderón a Pérez-Reverte\n6 thoughts on “¿Qué es racismo?”\nAplausos , mis dieces, me has hecho reflexionar mucho y no soy quién para llevarte la contraria, solo espero que l@s que realmente tienen la voz puedan ser escuchados por todos algún día. Un saludo.\n22 mayo, 2017 a las 22:32\nBravo, muy grande!\nRicardo Naranjo A. dice:\n23 mayo, 2017 a las 00:58\nExcelente análisis, muy bien ilustrado. Hoy más que nunca el racismo está en ascenso gracias a la complicidad del estado, las fuerzas de extrema derecha están haciendo mella en nuestras vecinas con sus discursos y llevandose el gato al agua con la crisis y sus efectos, sin permitir un criterio formado desde el debate y el entendimiento, sino desde la imposición de sus ideologías.\nMensajes como este bos refrescan y traen a la mesa un debate más que necesario y urgente.\nNecesitamos cohesionarnos todas, debatir, dialogar, entendernos y tolerarnos para de esa manera no solo ganae espacios sino exigir los nuestros siendo sujetos/actores de nuestra propia realidad y a partir de allí empezar a cambiar la misma desde las acciones.\nQué grande! Gracias, gracias, gracias!\nPor crear un mundo nuevo <3\nRacismo o no racismo, el caso es que tocarle el pelo a alguien sin su consentimiento no deja de ser una invasión a la persona como si ésta fuese inferior o de su propiedad [de propiedad del tocador, digo]; y que la esclavitud se apoyase coúnmente en la raza, no exime de que se trate de abuso entre otros individuos o —incluso— especies: un abuso de una persona sin vergüenza hacia una persona civilizada [y de ello abusa la persona abusadora; ¡anda que le hace eso a cualquier animal, que verá el bocado que éste le arrea! porque se defiende] es intolerable. Como no es una persona civilizada, pues el animal no se deja avasallar]. Ser una persona civilizada no ha de ser causa para dejar que cualquiera abuse de uno, lo suyo es pararle los pies por mucha extrañeza u ofensa [ya sea sincera como fingida] que la persona abusadora muestre.\nCierto muy cierto, está claro que a menudo quienes no lo sufren no lo ven


Se negó a declarar el escribano acusado de haber asesinado y descuartizado a un hombre | Luján, Crimen, víctima\nRicardo Ignacio Baladía fue sorprendido mientras se deshacía de un cadáver en las orillas del río Luján.\nAl acercarse al auto, un BMW plateado modelo 528, patente CRE834, los policías vieron a un hombre con las manos con sangre y advirtieron que acababa de arrojar al río una valija que al ser recuperada estaba vacía pero ensangrentada.\nEl escribano detenido en la noche del pasado miércoles por arrojar un cadáver descuartizado de un hombre en las orillas del río Luján, se negó a declarar ante la fiscal de la causa.\nRicardo Ignacio Baladía (56) fue sorprendido mientras se deshacía de un cadáver a 50 metros de la basílica de Luján. Es por eso que fue trasladado a la sede de la Unidad Funcional de Instrucción (UFI) 10 descentralizada de Luján, donde fue indagado por Mariana Virginia Suárez, interinamente a cargo de esa dependencia.\nEl domiciliado en el partido bonaerense de Morón, fue imputado por la fiscal por el delito de "homicidio simple". Además la fiscal ya pidió la conversión de la aprehensión en detención ante el Juzgado de Garantías 1.


Descargue el suplemento especial de La República: Loncheras by Luis Santolalla - issuu\nSuplemento especial 29 de febrero del 2012\nRefrigerios nutritivos La lonchera ideal Recetas para niños de la Costa, Sierra y Selva\nMeriendas sanas y divertidas Consejos para preparar combos saludables\n¿Cómo estoy alimentando a mi hijo? Test. Descubra cuánto sabe de nutrición\nSuplemento especial del diario La República 29 de febrero del 2012\nA comer bien U\nna lonchera equivale al 15% de la alimentación diaria de un escolar, opinan los especialistas. Ahí radica la importancia de armar un “combo” agradable, nutritivo y acorde con la economía familiar. Según información del Ministerio de Salud (Minsa), la preparación del refrigerio escolar debe tener en cuenta varios factores. El primero es la edad del menor, es decir, si es preescolar, escolar de primaria o de secundaria. El segundo es el estado nutricional, que se mide de acuerdo con el peso y la talla. El tercero se reﬁere a la actividad física que realiza: intensa, moderada y sedentaria. Fiorella López Lema, nutricionista de la Clínica Internacional, señala que la mala nutrición puede ocasionar que enfermedades con carga genética se presenten en edades muy tempranas. “Es importan-\nte cuidar la alimentación de los niños, preocuparse por darles los nutrientes que necesita su cuerpo para un correcto crecimiento y desarrollo”, aﬁrma.\n› Buena alimentación Teresa Blanco de Alvarado, directora de la carrera de Nutrición y Dietética de la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC), sostiene que la lonchera escolar es parte de las cinco comidas que un niño debe consumir al día: desayuno, lonchera, almuerzo, lonche y cena. Por lo tanto, es incorrecta la idea que tienen algunos padres acerca de enviar un refrigerio escolar compuesto por una golosina y una bebida artiﬁcial. También recomienda que se establezca, de acuerdo con la edad del estudiante, el número máximo de calorías a consumir. “Para los más pequeños\nlas calorías deben ir desde las 150 Kcal y para los más grandes no debe exceder las 300 Kcal”, indica la especialista. En cuanto a los alimentos que deben integrar la lonchera, son indispensables las proteínas, los carbohidratos que dan energía (azúcares, harinas y grasas), los líquidos y las frutas. La necesidad de tener diversas alternativas de lonchera nutritiva para cada día de la semana radica en dos puntos: el niño no rechazará los alimentos y se adecuará a aquellos que antes no había probado. “Según su aceptación con ciertas frutas o verduras, se puede incidir en su continua repetición, teniendo en cuenta el número de nutrientes que puede proveerle la lochera”, añade Teresa Blanco. La buena alimentación a través de un refrigerio nutritivo tiene innumerables beneﬁcios para padres e hijos. Los padres\nobtienen un importante ahorro económico al preparar ellos mismos los alimentos y los niños aprenden a comer saludablemente. No solo eso, un niño que tiene una nutrición correcta puede mejorar su capacidad intelectual y elevar sus defensas ante las enfermedades.\n› En el colegio López Lema considera que la decisión de los padres de dar dinero a sus hijos para comprar comida en el recreo depende mucho de la educación nutricional que les han brindado desde pequeños: “Hay niños que saben qué es saludable para su organismo y toman buenas decisiones; pero también están quienes no han sido educados en este tema y son los que eligen productos que no los alimentarán adecuadamente”. Otro consejo es conversar con el nutricionista de la escue-\nla o uno particular para establecer una dieta en la que el niño tenga en cuenta qué días puede optar por un dulce o una golosina. En ningún caso se les debe prohibir por completo la ingesta de estos productos. La idea es enseñarles que las golosinas pueden consumirse, pero que siempre será mejor una fruta u otro alimento natural. Por su parte, Blanco de Alvarado aﬁrma que en la actualidad son cada vez más los colegios que se preocupan por inspeccionar los quioscos con los que cuentan. “Le encargan la supervisión a un nutricionista, quien vela por que se ofrezcan productos en buen estado de conservación, combos nutritivos y menos frituras”, señala. En ese marco se ofrecen sánguches de nuggets de pescado, salchichas de pota, tortillas de verduras y las clásicas ensaladas de frutas. ß\nGrupo La República Publicaciones S.A. / Impresión en Lima: Av. Argentina 3088. Teléf. 711-6000 anexo 504 / Publicidad: Madeleine Felice. Teléf. 7116000 anexo 1405, madeleine.felice@glr.pe / Cobertura: Nivel nacional / Hecho el Depósito Legal Nº 15010195-0841 / Editorial Septiembre / Editora general: María Elena Pease / Editora de suplementos comerciales: Giuliana Dávila / Director de arte: Rafael Gómez / Diagramador: Deivis Guevara / Coordinador fotográfico: Alexis Huaccho / Correctora: Sandra Campó / Redactor: Abraham Taipe / Fotos: Thinkstock y Editorial Septiembre / Ilustración: Anthonie Pinedo\nRecuerde que una alimentación no adecuada incrementa la posibilidad de sufrir enfermedades como la obesidad, la hipertensión, la diabetes o la anemia.\nLo que no debe faltar Preparar una lonchera saludable requiere solo de ingenio, dedicación y un poco de tiempo. El Centro Nacional de Alimentación (CENAN) recomienda tener en cuenta, para la elaboración de una lonchera, los alimentos tradicionales y típicos que se encuentran en nuestra ciudad o región. Así, en la Selva se pueden utilizar frutas como la cocona y el aguaje, tubérculos como la yuca, y carnes blancas como el pescado. En la Sierra, se aconseja emplear verduras como el choclo, tubérculos como el chuño y la papa; y frutas como el membrillo y la tuna. En la Costa se puede ser más tradicional y optar por el maíz morado para la preparación de una chicha o limones (sobre todo en la región norte) para una limonada, y lácteos como queso y huevo. Aquí le presentamos algunas opciones para loncheras de escolares de la Costa, Sierra y Selva\nSIERRA √ Un pan con paté, cinco ciruelas y un refresco de maracuyá. √ Pan con pollo, un trozo de papaya y chicha morada.\n0 5 1 al Kc\nSELVA √ Un choclo mediano, un trozo de queso y refresco de membrillo.\n√U Un trozo de yuca frita con atún y refresco de mango. refr\n√ Tres unidades de chuño arrebozado con huevo, una tuna y un refresco de limonada.\n√ 3/ 3/4 de taza de plátano verde frito con plát cecina, una mandarina ceci y refresco de cocona.\nEs lo que debe contener una lonchera nutritiva para un niño en edad escolar. Mientras que para un adolescente no debe exceder las 350 Kcal. Hay que tener en cuenta que la lonchera es una de las cinco comidas del día.\nManos limpias Recomendaciones para padres e hijos: √ Lavarse las manos con agua y jabón antes de preparar los alimentos. √ Lavar muy bien las frutas y las verduras frescas y secas. √ Utilizar recipientes limpios, herméticos y fáciles de abrir. √ Antes de comer los alimentos, lavarse meticulosamente las manos. √ Incluir una servilleta en la lonchera para mantener la limpieza mientras se ingiere ere los alimentos. √ En caso de incluir alimentos dulces (con azúcar) es recomendable el lavado inmediato ediato de los dientes.\nObesidad infantil El sobrepeso es un problema recurrente en el mundo entero y el Perú no es ajeno a esta preocupante realidad. Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), nuestro país ocupa el octavo lugar en obesidad infantil a nivel mundial. Eso quiere decir que entre el 15% y el 18% de los niños peruanos no tienen un peso ideal. El único camino viable para revertir esta situación es educar a los padres de familia con respecto a lo que significa una buena nutrición. Por ello, se debe poner especial énfasis en el contenido de las loncheras escolares de los niños; aun más en aquellos que presentan cuadros de obesidad. “Hay que prevenir el exceso de azúcares y de harinas. Una alternativa es reemplazar el pan por un solterito de queso y aumentar la ración de frutas bajas en calorías”, afirma la nutricionista Fiorella López Lema. Es importante señalar que si bien la alimentación es un componente importante de la dieta de un niño, también lo es el ejercicio. En ese sentido, López Lema recomienda que los padres de familia incentiven a sus hijos a realizar actividades físicas según su edad. Las opciones son múltiples: fútbol, natación, básquet, tenis, baile, entre otras.\nSe dicen tantas cosas de las loncheras escolares que es común que los padres se confundan. Dejemos que los especialistas resuelvan nuestras dudas sobre estos y otros temas.\nos niños pasan en promedio seis horas en la escuela. Durante ese lapso no solo deben mantener la concentración en las lecciones que les brindan sus maestros, sino también tener suﬁciente energía para practicar deportes y juegos propios de su edad. Por eso, no basta un buen desayuno para sortear todas estas actividades; es necesaria una lonchera que le conﬁera fortaleza. Roxana Fernández Condori, Decana Regional IV del Cole-\ngio de Nutricionistas del Perú, señala que la lonchera es una fuente de energía adicional para los niños. Permite que el menor preste mayor atención y concentración en las clases. Agrega que por ningún motivo debe reemplazar al desayuno y que los padres suelen cometer este error por desconocimiento. “El desayuno es el primer alimento del día y cumple un rol primordial para el niño: le proporciona energía para las primeras horas del día”, sostiene.\nLa lonchera debe ser identiﬁcada como una merienda que se da entre el desayuno y el almuerzo. Por ningún motivo puede reemplazar a estas dos comidas, necesarias para el crecimiento de todo niño. Geraldine Maurer Fossa, nutricionista y directora de la Dirección de Educación para la Salud del Ministerio de Salud, dice que por esa razón se recomienda consumirla a partir de las 10.30 a.m. “La lonchera le da las fuerzas suﬁcientes para el resto de la mañana”, aﬁrma.\nLa lonchera es una fuente de energía adicional para los niños. Permite que el menor preste mayor atención y concentración en las clases.\nEl huevo duro es buena alternativa por su gran valor proteico. Lo recomendable es enviarlo con la cáscara y que sea pelado a la hora del refrigerio, así evitará el penetrante olor.\nEjemplos de una buena lonchera según g el clima El Colegio de Nutricionistas del Perú recomienda:\nPARA LA TEMPORADA DE FRÍO:\nPARA LA TEMPORADA DE CALOR:\n√ Refresco de quinua con manzana, pan integral con hígado de res, plátano de la isla, un puñado de durazno deshidratado.\n√ Refresco de carambola, pan an con tortilla de espinaca, una pera ra de agua y una barra de cereal con kiwicha.\n√ Refresco de cañihua, un táper con queso fresco picado, choclo desgranado y habas sancochadas. Una barra de arroz dulce con miel.\n√ Refreso de cocona, pan con n queso fresco, un puñado de pasass y una manzana verde. √ Refresco de maracuyá, queque eque casero de naranja, un puñado do de ñuña y granadilla.\n› Quebrando mitos No existen fórmulas secretas para armar un refrigerio o merienda saludable. Solo basta con saber qué es lo adecuado para la formación nutricional del menor. Recuerde que la lonchera es un buen vehículo para que los chicos aprendan a distinguir cuáles son los alimentos sanos y los no sanos, así como los nutritivos y bajos en calorías y grasas saturadas. ¿La lonchera solo permite frutas y verduras frescas, sánguches con carnes sin grasas y líquidos naturales? Fernández Condori aﬁrma que ese es un escenario ideal pero que también se puede permitir incluir algunos productos envasados como barritas de cereales\n(energéticas), maní, habitas y almendras tostadas, entre otros. Eso sí, los productos con altos contenidos en azúcares deben ser descartados. “El azúcar en gran cantidad altera el sistema nervioso y puede generar hiperactividad en los menores”, advierte. De igual manera, expresa que a los niños con dientes en formación no se les debe dar ningún tipo de gaseosa. ¿Puedo colocar dulces en la lonchera de mi hijo? Hermoza García asegura que el consumo diario de golosinas puede generar un incremento en el peso de los niños. A su vez, este aumento puede ocasionar problemas severos como el colesterol alto y los triglicéridos elevados. La nutricionis-\nta recomienda enviar solo una vez a la semana un dulce en la lonchera: “Puede ser una galleta de vainilla o una barra de cereal o preparar un queque casero. La idea es educar al niño en el bajo consumo de golosinas y que preﬁera los alimentos naturales”. Por su parte, Maurer Fossa sugiere que no debe haber espacio para las golosinas, en especial para aquellas que contienen grasas trans: “Las galletas con rellenos o coberturas saborizadas y los waffers contienen este tipo de grasas que son perjudiciales para la salud de cualquier individuo sea niño o adulto”. La especialista agrega que al consumir golosinas, se están ingiriendo calorías vacías, como es el caso del azúcar sin ﬁbra.\n¿Un refrigerio escolar sin un refresco está incompleto? Las bebidas son indispensables para digerir los alimentos sólidos y evitar problemas estomacales. Por eso, su correcta elección es una tarea que por ningún motivo se debe descuidar. Según la representante del Colegio de Nutricionistas del Perú, los jugos de frutas no son recomendables para la lonchera: “Cualquier tipo de jugo se debe tomar al instante porque con el paso del tiempo pierden sus propiedades nutricionales. Y si se guardan por varias horas en zonas no refrigeradas pueden fermentarse. Esto incluso con el jugo de naranja, que no es licuado”. En su reemplazo se puede optar por refrescos naturales\ncomo agua de piña, agua de manzana, refresco de maracuyá o de camu-camu, carambola, cocona y chicha morada. Para la época de invierno se puede elegir una infusión de anís, menta, hierbaluisa o manzanilla. ¿Puede haber frituras en las meriendas escolares? Los nutricionistas recomiendan evitar esta opción para los niños pequeños que están en proceso de crecimiento. Por ejemplo, en el caso del huevo recomiendan colocarlo en la lonchera solo si está sancochado. Con los menores a quienes no les agrada este alimento, se puede probar con el huevo escalfado o la tortilla (preparada con el mínimo de aceite). ß\n¿Cómo elaborar un refrigerio saludable? Para elaborar un refrigerio saludable se debe tener en cuenta la edad, el tipo de actividad que realiza el menor, el peso y el tiempo que permanecerá en el colegio. En los refrigerios es importante contar con todos los grupos de alimentos: √ Proteínas o constructores. Se les llama así porque son los ladrillos que forman el cuerpo. Las proteínas no solo forman los músculos, sino que son la materia prima de todas las hormonas y enzimas del cuerpo, además de constituir los órganos internos y el sistema inmunológico. Por ejemplo: pescado, pollo, pavo, pavita, asado, huevo, leche, yogur; proteínas de origen vegetal: menestras, trigo, quinua, kiwicha, tarhui o lupino o chocho, etc. √ Los alimentos energéticos. Son los que proporcionan una dosis extra de vitalidad cuando se realiza un gran esfuerzo físico o cuando, parece que el cuerpo se ha quedado sin combustible para seguir adelante. Los alimentos llamados energéticos son los carbohidratos (complejos y simples) y grasas (de origen vegetal y animal). Por ejemplo: arroz blanco o integral, papa, camote, yuca, olluco, pan, fideos, azúcar rubia y blanca, dulces, miel, pasteles; aceite de oliva, de girasol, de soya, etc. √ Alimentos reguladores. Son aquellos que proveen los nutrientes necesarios para que el organismo se mantenga en buen estado y funcione bien. También ayudan a tener un metabolismo sano. Dentro de estos figuran las frutas, las verduras, las hortalizas y el agua.\nMi hijo no come la lonchera…\n¿Qué recipiente usar?\n√ Escoja alimentos que a su niño le gusten; la variedad y el contraste de colores es indispensable. Recuerde que la lonchera debe ser atractiva.\n√ En primer lugar, el aluminio es un excelente material porque en este el olor no se impregna.\n√ Si va a incluir alimentos nuevos en la lonchera, primero ofrézcaselo en la casa para ver cómo reacciona. √ Utilice muchos colores, sabores, formas y texturas novedosas para que sean totalmente provocativos. √ El apetito del niño varía según la actividad física o el propio crecimiento, no lo obligue a comer por comer.\n√ Segundo, si se opta por el plástico, se deben separar los tápers: dos para las frutas, dos para las verduras y uno para el pan. De esta manera el olor de cada alimento no se impregnará en el otro. √ Tercero, el vidrio no es recomendable para los niños de preescolar o de educación primaria, ante el menor descuido el envase puede romperse y causar un accidente. En el caso de los adolescentes, puede ser una buena opción, aunque siempre con el debido cuidado.\nLos refrigerios escolares juegan un rol importante, ya que son parte del requerimiento nutricional diario de los niños. Anímese a descubrir cuánto sabe de nutrición.\n¿Estoy alimentando bien a mi hijo? Por la Dra. Marilyn Espantoso de Fitts. Nutrición Clínica, Deportiva y Soprepeso de NutriFIT. 1. Un niño debe consumir diariamente... a) Solo tres comidas: desayuno, almuerzo y lonchera. b) Tres comidas principales más uno o dos refrigerios, según sus horarios. c) Todas las comidas que pueda.\nalimentos contienen grasas buenas? a) Maní, pecanas, almendras y nueces. b) Palta, leche chocolatada y galletitas rellenas. c) Papitas fritas en hojuelas, habitas y chifles.\n2. ¿Cómo debe ser la lonchera de un niño según su jornada diaria? a) Un niño en edad preescolar debe llevar solo un refrigerio para media mañana, pues sale temprano del centro de educación inicial. b) Un niño en edad escolar debe llevar dos refrigerios: uno para la media mañana y otro para el mediodía, pues sale un poco más tarde del colegio pero llegará a almorzar a casa. c) a y b son correctas.\n6. Los fitonutrientes son compuestos biológicamente activos, que nos protegen de muchas enfermedades. Selecciona en qué alimentos están presentes: a) Frutas, verduras, menestras y cereales integrales. b) Maní, pecanas y nueces. c) a y b son correctas.\n3. ¿Cuál es la serie que contiene solo alimentos integrales? Marque solo una respuesta. a) Pan multicereales, chifón y cereales azucarados. b) Quinua, kiwicha y avena. c) Cancha pop corn, chifles y galletas de animalitos.\n7. Elija la opción que NO debería estar en la lonchera de tu hijo. a) Una pieza entera de fruta o una porción de fruta seca. b) Un sánguche de queso. c) Una gaseosa. 8. ¿Cuál de estas opciones líquidas debe tener la lonchera de tu hijo? a) Agua o jugo de papaya. b) Agua, chicha o limonada. c) Agua, juego de caja o gaseosa de dieta.\n4. Los niños deben consumir proteínas de alto valor biológico, ¿sabe cuáles son los alimentos que las contienen? a) Yogur, huevo, y mantequilla. b) Pavo, pollo, pescado y res. c) Quinua, maca y kiwicha. 5. Todas las grasas brindan energía, sin embargo solo las grasas buenas (insaturadas) nutren a las células. ¿Qué\n9. Los lácteos y sus derivados son fuente de: a) Proteína. b) Hierro. c) Calcio y proteína. 10. Indique qué embutidos son mejores para la lonchera: a) Jamonada o hot dog. b) Jamón del país o de pechuga de pavo. c) Chorizo o jamonada.\n11. Elija la lonchera adecuada para un niño de 2 a 3 años. a) Un yogur, una fruta fresca y una botellita de agua. b) Sánguche de pollo con mayonesa, fruta picada y leche chocolatada. c) Aritos de colores, galletas dulces y queque chifón. 12. Elija la lonchera ideal para un niño de 4 a 8 años. a) Fruta para el primer recreo, un yogur con cereal para el mediodía y limonada. b) Vasito de yogur, una bolsita de maní para el primer recreo, un pan con queso y tomate para el mediodía y chicha. c) a y b son correctas. 13. Elija la lonchera ideal para un niño de 9 a 12 años (que almuerza en casa). a) Fruta, pan integral con tortilla de atún y champiñones, un yogur y refresco de maracuyá. b) Yogur frutado, ensalada de pasta, atún o verduritas picadas, una fruta y chicha morada. c) a y b son correctas. 14. Elija la lonchera más adecuada para un niño que hace deportes después de las horas de clase: a) Kiwicha pop con yogur, hamburguesa, papitas coctel, brócoli con limón, un plátano, pan integral con asado, refresco natural y agua. b) Jugo de fruta de caja, pan integral con palta, pizza del quiosco con una gaseosa de dieta, galletas y agua. c) a y b son correctas.\nPuntaje: por cada respuesta correcta sume tres puntos 1. b\nMire cómo le fue... √ Menos de 20 puntos: Su bajo puntaje nos indica que no está preparando loncheras nutritivas. Es urgente e indispensable que se informe sobre cómo preparar una lonchera sana y saludable. √ Entre 20 y 29 puntos: Aún le falta mejorar el contenido de sus loncheras. No olvide que una lonchera nutritiva hará que su hijo crezca sano y fuerte, con lo que reducirá los riesgos de enfermedades. √ Entre 30 y 39 puntos: Va por buen camino, solo le falta afinar pequeños detalles. Trate de planificar con anticipación sus loncheras. Si no lo hace, terminará enviando alimentos no apropiados para la alimentación de su hijo. √40 puntos o más: ¡Felicitaciones! ¡Usted sí sabe lo que es una lonchera saludable y nutritiva! Se nota que está informado y que se interesa por la nutrición de los suyos. Siga adelante y ayude a otros padres para que mejoren la alimentación de sus hijos.\nDescargue el suplemento especial de La República: Loncheras


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Bitácora: Editus: Un trío de más de tres\nEditus: Un trío de más de tres\n7 de octubre, 2004 / 110 asistentes / Función única /\n1:30 hr. de duración / Promotor: 32 Festival Internacional Cervantino\nEn ocasiones las cosas no son lo que aparentan o, dicho de otro modo, un trío no siempre es de tres, como quedó demostrado durante la presentación de Editus en el Lunario. Se trata de los costarricenses Edín Solís (guitarra), Ricardo Ramírez (violín) y Carlos Vargas (percusiones), quienes en acción parecen multiplicarse, en especial por la presencia de un teclado que no les sirve para melodías o acompañamientos, sino como sampler para producir fondos sonoros que evocan sobre todo sonidos de la naturaleza. Este elemento permite poner de inmediato una primera etiqueta al trabajo de Editus: música de inspiración ecológica, lo que no es extraño tratándose de habitantes de una región con una biodiversidad envidiable. Por otra parte, a un lado de sus herramientas de percusión, Carlos Vargas tiene otro par de teclados, que sí utiliza a la manera tradicional en algunas piezas. Además, la guitarra de Edín Solís y el violín de Ricardo Ramírez hacen con frecuencia las labores del bajo eléctrico, lo que enriquece notablemente la paleta sonora del grupo. En el mismo sentido, la batería de Carlos Vargas, más que un set tradicional de tambores y platillos, es una interesante combinación de instrumentos, algunos de ellos de origen étnico, que aportan colores y acentos. De particular interés resulta la inusual sustitución de uno de los toms habituales por un bombo. Parte importante de la variedad acústica proviene también del uso de modos diversos en la ejecución misma de los instrumentos, y de la aplicación (discreta pero efectiva) de algunos efectos electrónicos a la sonoridad instrumental natural.\nEl trabajo de Editus —cuyo concierto se presentó como una extensión, en la capital, del Festival Internacional Cervantino— se caracterizó por una gran claridad y pulcritud en la ejecución que, aunada a sus parámetros melódicos, armónicos, rítmicos y expresivos, lo coloca en el rubro del New Age contemplativo. Sobre una base de música instrumental contemporánea el grupo bordó diversos géneros y formas, desde el pop y el jazz hasta el pasillo y el danzón, pasando por una interesante fusión de folk y barroco. En medio de esta variedad de influencias, sobre todo latinoamericanas, ofreció algunas referencias al arsenal sonoro (inconfundible y entrañable) del gran Astor Piazzolla. Otros nombres citados literalmente a través de sendas piezas ejecutadas esa noche fueron los de Joan Manuel Serrat y Chabuca Granda, reconocidos y aplaudidos con especial calidez. Para finalizar la velada, una ejecución de la “Malagueña” de Lecuona, con sus múltiples referencias musicales, auténtico collage de estilos y lenguajes.\nEsa noche el público en el Lunario no fue ni muy numeroso ni particularmente entusiasta; pero se dio una interesante retroalimentación entre los músicos y sus paisanos que acudieron a escucharlos, entre quienes estaba la quizá más famosa costarricense que habita en México: Maribel Guardia.\nEtiquetas: Editus, Juan Arturo Brennan, Lunario, Promotor: 32 Festival Internacional Cervantino


No solo tienda: ...Y ahora os cuento un poco más\nLa reunión dió tanto que hablar que eran las 10,30h.de la noche y alli seguíamos.\nMe sentía incapaz de resumir todo lo que allí se dijo así que pedí a Alberto que fuera él quién lo hiciera,¿ quién mejor?\nLa tertulia comenzó con una presentación personal en la que se trataba de definir qué se entiende por autoconcepto, cómo nos percibimos ,cómo queremos presentarnos a los demás , la imagen que queremos dar y cómo creemos que nos ven. Analizamos sus dimensiones sociales , personales, profesionales y familiares.\nUna de las tareas que se propuso fué la de tomar conciencia de la repercusión que tiene la autoestima en el estado de ánimo y en la posibilidad de controlar éste a través de nuestro autoconcepto.\nVimos que cuanto más se asemeje nuestro yo-percibido a nuestro yo-ideal mayor será nuestra satisfacción personal.Dímos importancia a nuestro aspecto físico sin despreciar la importancia de otros aspectos sociales y personales que configuran la percepción global de nosotros mismos.\nHablamos de la formación del autoconcepto físico, de su estabilidad con el paso del tiempo y de los filtros que establecemos para ser congruentes con él, de las influencias socioculturales, los estereotipos de belleza que nos transmite nuestra cultura , de los mecanismos de identificación y de la internacionalización con los que imitamos a nuestros modelos de aprendizaje, del fenómeno de comparación social y su influencia en la autoestima.\nDebemos ser conscientes del autoengaño al que nos sometemos para mantener una autoimagen anterior que nos hace sentirnos bien y nos resistimos a actualizar. Se hizo hincapié en la importancia de nuestro comportamiento en relación con lo que trasmitimos a nuestros hijos,como modelos que somos para ellos y de cómo pueden imitar comportamientos y actitudes nuestras.\nESTRATEGIAS PARA LA MEJORA DEL AUTOCONCEPTO\nTrabajar la autoaceptación,principal camino para rebajar las espectativas de nuestro yo-ideal y acercarlo al yo-percibido.La modificación de creencias generales, de reglas de vida y de pensamientos automáticos distorsionados pueden ayudarnos en el cambio de nuestro autoconcepto.\nRelacionarnos con los demás, reirnos de nosotros mismos,adaptarnos a los cambios físicos que vayamos experimentando, la actividad física, todo contribuye a nuestro bienestar, a incremento de la autoestima y en definitiva a la satisfacción personal.\nConcluimos con una frase para la reflexión, extraída de una de las participantes en la tertulia " Me veo gorda pero no por eso soy anoréxica". Toda una expresión de la actitud que hay que adoptar ante la vida.


Enslaved Pregnant Animalgirl Sister Harem with no NTR «Capitulo 2» – PutakuNovel\nEnslaved Pregnant Animalgirl Sister Harem with no NTR «Capitulo 2»\n“¡Ahh!” Solté un grito, tratando de esquivar los ataques desde numerosas direcciones, pero esta mujer que se hacia llamar mi madre tenía más manos que sentido.\n«No te preocupes, mi amor, ¡te limpiaré adecuadamente con todo lo que tengo!»\n«M-mamá!» Grité cuando dos cosas suaves y jabonosas presionaron contra mi espalda y subía y bajaba.\nNo había manera de que ella fuera legítimamente mi madre, ¿verdad? Sin embargo, definitivamente era su rostro en la pintura real. ¡Sin embargo, la forma en que actuó esta mujer fue completamente indiferente! ¡Estaba dejando que me limpiara con sus senos porque al principio, ella intentó hacerlo con la lengua! Estaba tratando de procesar la información que acababa de descubrir, pero mamá no me dio tiempo para pensar. Con ella frotando sus enormes cosas suaves en mi espalda, definitivamente estaba teniendo problemas para pensar con claridad.\nLa habitación en la que estábamos era adyacente a mi habitación, pero era casi del mismo tamaño. Podría llamarlo un baño, excepto que una fuente termal masiva reemplazó lo que debería haber sido una bañera. Ser el príncipe parecía tener algunos beneficios. Una habitación que debería haber sido dirigida a veinte personas parecía ser algo que podría usar para mí. Bueno, parecía que en este momento era una experiencia de convivencia sexual con mi madre. Me estaba limpiando vigorosamente de la manera que solo un amante debería hacerlo.\nSi eso fuera todo, probablemente podría acostumbrarme. Sin embargo, si me hubiera permitido alejarme e intentar relajarme bajo sus maquinaciones maternas, ¡Madre habría llevado las cosas al siguiente paso! Esta mujer parecía no conocer límites.\nProbándome que estaba en lo cierto, justo cuando estaba empezando a relajarme, la mano de mamá envolvió mi cuerpo y agarró mi polla. ¡No fue un accidente! ¡Este fue un ataque deliberado contra mi pene!\n«AH … E-Es duro!” Mamá de repente se movió alrededor de la piscina frente a mí, su pecho jabonoso completamente expuesto justo por encima del agua mientras me miraba con una cara tímida y vergonzosa.\nEsta mujer rubia y curvilínea tenía ojos verdes brillantes y un cuerpo extremadamente increíble. Si hubiera sido el Rey, nunca saldría de la habitación. Sin embargo, esta Reina parecía tener sus ojos completamente en mí. No era realmente su pariente, al menos, no me veía como este supuesto príncipe. Ciertamente no tenía recuerdos de haber crecido con esta mujer. Por lo tanto, naturalmente, su cuerpo era extremadamente efectivo. Yo mismo había estado lidiando con las cosas, pero la Reina era más peligrosa de lo que esperaba y se agarró a mi pene. Con ambas manos sosteniéndolo, me estaba mirando con los ojos muy abiertos e inocente.\n¿Realmente pensaba que todos sus roces no tendrían efecto? La alternativa era que ella sabía muy bien el efecto que tendría, y decidió hacerlo de todos modos para atraparme así. Apreté los dientes mientras miraba a la mujer peligrosa, tratando de leer la situación. El dios de mierda me había dejado sin nada con lo que trabajar. Por lo que sabía, esta madre tenía este tipo de relación sexual con su hijo. Si me retiraba, ella podría llegar a sospechar algo. Sin embargo, era muy probable que sucediera lo contrario, y si la empujaba hacia abajo en este grupo, crearía una relación extraña con esta mujer en el futuro.\nPor el momento, sus emociones eran las únicas que se habían sentido realmente genuinas para mí. Si tuviera un aliado en este mundo, tenía la fuerte sensación de que ella lo sería. Tomando un respiro, reaccioné tan naturalmente como pude. Levantando una mano, golpeé a mi madre sobre la cabeza. Lo hice tres veces más por si acaso hasta que se formaron lágrimas en sus ojos.\n«¡Ah! ¡H-Hijo, De-Detente!” Lloró, soltando mi polla, y sosteniendo la parte superior de su cabeza, sus tetas rebotando sobre la superficie del agua mientras se frotaba.\n«¡Madre!» Le respondí con un tono sin sentido. “¿Crees que es apropiado agarrar el pene de un joven príncipe! ¿Quizás deberíamos bañarnos por separado de ahora en adelante?”\nLa cara de mamá explotó en un profundo sonrojo que le llegó hasta el pecho. Traté de no mirar ese escote liso que pequeñas gotas de agua caían mientras corrían por sus deliciosas curvas. Mamá comenzó a temblar, retorciéndose las manos como una joven colegiala a la que acababan de pillar haciendo algo malo. El efecto fue explosivamente erótico, pero no dejé que cambiara mi comportamiento mientras la miraba severamente.\n«B-Bebe … lo siento … mi madre lo siente … ¡Solo quería una excusa para comprobar cómo se está desarrollando mi hijo!” La mujer respondió entre lágrimas. «¡Por favor, no me quites el baño!»\nSuspiré, aflojando mi puño y acariciando a la mujer traviesa en su cabeza. Esto instantáneamente pareció relajarla, su pecho dejó escapar un largo suspiro, una sonrisa de satisfacción formándose en su rostro que era increíblemente transparente. Mi estrategia parecía haber funcionado lo suficientemente bien. Al plantear el problema sobre ella, en lugar de sobre mí, pude evitar cualquier cambio en mi propia personalidad. Mi madre estaba demasiado preocupada por perder sus privilegios de baño, que si actuaba normalmente o no estaba perdida en ella. Fue un enfoque clásico de palo y miel. Sin embargo, ahora necesitaba darle un poco de miel.\nEstiré la mano y agarré a mi madre, atrayéndola. Ella dejó escapar un grito ahogado cuando su cuerpo desnudo se presionó contra el mío. Mi pene aún erecto terminó deslizándose entre sus muslos jabonosos, haciéndome luchar contra un gemido. Mis manos envolvieron su suave y pequeña forma y sus senos presionados suavemente contra mi pecho. Fue un testimonio de mi propia fuerza de voluntad que me resistí a empujar a la mujer en este momento. El temblor de mamá se detuvo y me miró con ojos caídos y amorosos. En todo caso, su adoración aparentemente estaba subiendo. ¿Fue mi táctica tal vez demasiado efectiva?\n“Madre, debo estudiar un poco. ¿Puedo hacer que alguien me traiga el material de lectura requerido?” Pregunté abruptamente, interrumpiendo el momento antes de dar un paso más.\nLa mujer ya calmada se sacudió, dándose cuenta de que el hijo que dependía de ella le hizo una pregunta. «S-sí! Bebé … solo tira de la cuerda al lado de la puerta para llamar a un sirviente, y te conseguirán lo que necesitas”\nAsentí y me alejé desesperadamente, saliendo penosamente de la piscina mientras quería que mi erección se fuera. «Gracias Madre.»\n«Ah … cariño … sé que te estás haciendo mayor y ganas esos impulsos …» Mamá habló, haciéndome dar la vuelta y verla inquieta nerviosamente. «Si ese es el caso, mi cuerpo puede ser más viejo, pero puedes tener cuidado”\n«Madre, si tuviera estos impulsos, ¿no debería ser mi prometida quien se encargara de eso?», le pregunté con rigidez.\nMadre hizo una pausa con su sonrisa congelada, y aproveché la oportunidad para salir de la piscina e ir al vestuario. Solté un suspiro de alivio cuando la puerta se cerró detrás de mí. No quise ser tan estricto con este potencial aliado, pero ella era demasiado seria. La habría empujado hacia abajo allí mismo. La única razón por la que no lo hice fue porque aún no sabía las consecuencias de esas acciones. Por lo que sabía, si el Rey se enteraba, podría ser ahorcado. Tenía el hábito de sin NTR, y eso incluía a mi propio padre … ¡sin importar cuán sedienta actuara mi madre!\nRápidamente me vestí con un poco de seda fina y consideré brevemente esta nueva vida en la que me había encontrado. Ciertamente no era la peor vida en absoluto. Yo era un príncipe en otro mundo. Había beastskin, magia, elfos y humanos. Sin embargo, todavía no sabía prácticamente nada, y no podía descansar tranquilo hasta que dejé de lado mis preocupaciones y entendí mi situación. Rápidamente localicé la cuerda que mamá había indicado al lado de la puerta y la jalé para pedir ayuda.\nUnos momentos más tarde, la puerta se abrió y una sirvienta que parecía estar en su adolescencia entró y hizo una reverencia. «Príncipe David, mi señor, ¿en qué puedo ayudarlo?”\n“Necesito algunos mapas del reino y los reinos vecinos. Tantas como puedas proporcionar. También me gustaría libros de historia. Tal vez una historia mundial, incluso una historia familiar.”\nLa joven ladeó la cabeza hacia un lado, pero después de un momento asintió. «Sí, mi señor.»\nElla continuó parada allí, y mi mente rápidamente atravesó lo que me faltaba. ¿Necesitaba darle su dinero? No, este no era un hotel, estas personas ya trabajaban para nosotros. ¿Ella quería algún tipo de regalo? Considerando estas cosas, extendí mi mano, prediciendo que habría algún ritual de reverencia o algo así. Sin embargo, cuando mi mano fue hacia ella, la chica retrocedió. Apretó los dientes y por un segundo me miró con odio. Mi mano se detuvo a medio movimiento, completamente aturdido por esta acción.\nSus ojos se dispararon hacia mí un segundo después, y la comprensión inundó su rostro. Su mirada de disgusto se fue y fue seguida por una mirada de miedo. Bajó la cabeza.\n“Lo siento, milord. Lo siento, milord.” Dijo, inclinándose desesperadamente como si me hubiera ofendido.\n¿Me había ofendido? ¿Realmente no entendí cómo una maid actuaría de esa manera con la persona que cuidaba? Era completamente opuesto a las miradas comprensivas que había recibido de mi prometida elfa o las miradas eufóricas y amorosas que había recibido de mi madre. Claramente todavía estaba muy perdido en lo que se trataba este mundo. Lo único que pude hacer fue despedirla.\n«Ve, busca mi pedido de inmediato», le dije, poniendo una falsa mirada de disgusto que con suerte era coherente con las circunstancias.\nLa maid se retiró de la habitación y dejé escapar un suspiro, sentándome en mi cama. Revisé la mesita de noche y los cajones, buscando algo de mi vida pasada. Encontré una nota escrita por la princesa élfica tratando de terminar el matrimonio. Fruncí el ceño mientras lo leía. Estaba lleno de lenguaje florido y excusas, pero algo me pareció mal. Había una pequeña bolsa de monedas de oro, plata y cobre. No tenía idea de cuánto me ganaría este dinero en este mundo. Podría ser una pequeña fortuna, o apenas suficiente para comer.\nAparte de algunos artículos diversos que no pude identificar y un armario de ropa, básicamente no había nada más para darme información sobre este Príncipe. El príncipe David parecía no tener personalidad antes de que yo viniera a este mundo. Bueno, al menos, se enojó por la carta que rompió su relación con la princesa elfa. Ese acto fue su único rasgo definitorio de personalidad, y también lo que condujo a su muerte. Fue un poco lamentable.\nCuando me di cuenta de que mi madre no salía de la bañera, entré rápidamente para encontrar la habitación vacía. Debe haber otras habitaciones conectadas a este baño. ¿Quizás fue compartido por todos en este ala? Ni siquiera sabía lo suficiente sobre el diseño de este castillo para decir eso. Suspiré mientras me sentaba de nuevo en mi cama. No tuve que esperar mucho para que la maid volviera a mí.\n«Esta es su solicitud, milord». Dijo, su voz algo temblorosa.\nMe acerqué a la mesa y pude verla tensa mientras me acercaba. Ella deliberadamente no me miraba, como si tuviera miedo de hacer más contacto. Casi sentí que podía verla temblar.\nCuando estaba poniendo los artículos sobre el escritorio, noté una gota de sangre en su manga. Estiré la mano y la agarré del brazo. La doncella se sacudió, sus ojos se volvieron hacia mí con los ojos muy abiertos y temerosos. Le subí la manga sin pausa y noté cortes en todo el costado de su brazo. Algunos de ellos parecían ser cicatrices, mientras que otros eran más frescos. Uno, en particular, parecía hecho hace poco y todavía estaba sangrando.\n«¿Qué es esto?» Exigí.\nLa maid se dio la vuelta. “N-nada, milord. Penitencia.»\n«¿Penitencia? ¿Por mostrar asco?” Inmediatamente razoné la causa.\n“No es lugar de una maid juzgar a sus amos. Erré. Es por eso que fui a la maid principal y busqué esta penitencia después de equivocarme”.\n«¿Y el resto de estos?» Dije, mi mano moviendo las cicatrices mientras ella temblaba, negándose a mirarme a los ojos.\n«Erro … a menudo … malos pensamientos, milord». Ella se quedó allí, de pie pasivamente, pero de alguna manera desafiante.\nMis ojos se arrugaron. «¿Todo de mí?»\n«Seguiré haciendo mi trabajo …»\n«No lo harás …» Le respondí.\nLa maid cerró los ojos y luego asintió con la cabeza cuando su cuerpo tembló inestablemente. «Muy bien, mi señor, pronto tendrás una nueva maid …»\nSacudí mi cabeza. Había algo en la mirada en sus ojos. Tenía la clara sensación de que conseguir una nueva maid significaba la muerte de la anterior. No pude entender las cosas. Esta joven sirvienta había sido mi sirvienta por algún tiempo, pero aparentemente me odiaba. Con frecuencia buscaba el castigo de la sirvienta principal, quien le cortaba el brazo con lo que ella llamaba penitencia por pensar mal. ¿En qué tipo de situación y mundo vivía?\n«Me temo que ya ha ido mucho más allá de eso», dije con severidad. «Este brazo tuyo es un testimonio de eso».\nLa chica se sacudió aún más fuerte por un momento, pero por lo demás no respondió.\n“Ve a la sirvienta principal. Cuéntale sobre tus crímenes. Dile que debes ser retenida, ilesa, y que voy a juzgarte.”\nLas lágrimas cayeron por las mejillas de la mujer, pero ella asintió con la misma expresión. «Si mi señor.»\nCon eso, se dio la vuelta y salió de la habitación. Solo podía mirarla con el ceño fruncido. Este mundo era simplemente demasiado extraño. Bueno, con suerte, las respuestas estarían dentro de estos libros. Empecé a desplegar los mapas primero. Una vez que se sacaron los mapas, abrí el primer libro de historia y comencé a leerlo. Cada vez que se mencionaba el nombre de un lugar, miraba los mapas para intentar hacer una referencia cruzada. Hubiera sido bueno si pudiera hacerle a alguien todas estas preguntas, pero no había nadie en este mundo en quien pudiera confiar. Incluso mis partidarios más fuertes se volverían contra mí si supieran que no soy su precioso Príncipe.\n“Muy bien, entonces vivimos en el Reino humano de Pria. Este es el único Reino humano. Estamos justo en el centro de otros siete reinos. Al norte se encuentra el Reino de las Hadas, Dongeng, el Reino de los elfos, Peri, y el reino de los celestiales, Dewa. Al oeste está el Reino de los Enanos, Kurcaci, el Reino del este de los beastskin, Benatang. En los mares, tenemos los Mertribes. Al sur están los demonios en el Reino de Setan y los diablos de Neraka.\nPadre es humano, el rey Salomón de Pria. Mi madre se llama Vishna, y ella era una princesa de las hadas. Por así decirlo, cuando las hadas tienen bebés con humanos, no producen más hadas. Por el contrario, los niños salen como bestia, merkin, elfo o enano. Los elfos y los enanos son comunes, mientras que los beastkin y el merkin son mucho más raros. Por lo tanto … mis hermanas son todas legítimas, cada una es una rama de piel de bestia de la cría entre un humano y un hada.\nEntonces … llegué. Un bebé diablo producido inesperadamente de un hada y un humano. Voy a adivinar que los demonios no se llevan bien con las otras especies. Es probable que los demonios se consideren tabú en este mundo. Los libros de historia ya mencionan cinco guerras en los últimos doscientos años entre humanos y demonios. Eso significaría … como un príncipe diabólico, soy criticado”. Declaré volviendo a la cama vacía.\nPor supuesto, solo decía las palabras en voz alta. Estas fueron mis propias predicciones y, por el momento, no tenía con quién compartirlas. Estaba empezando a elaborar una parte de la historia. Era a la vez un demonio y un príncipe humano. Esto tuvo que haber causado una tensión significativa en la familia real. A todos los efectos, debería haberme matado al nacer. Sin embargo, mi madre y mi padre me habían protegido. Esto probablemente creó problemas con los otros países, como los elfos que quieren terminar el acuerdo de matrimonio con un diablo. Me imagino que tampoco era muy popular en la capital. Básicamente, ese dios de mierda me había iniciado en un escenario muy difícil sin remordimiento. Lo golpearía seriamente en la cara si tuviera una segunda oportunidad.\nLas preguntas que necesitaba responder ahora eran más personales. ¿Cuál fue mi relación con mi padre y mis hermanas? ¿Cuál fue la situación que rodea nuestro reino? ¿Dónde estaban mis hermanas? Peinando mi cabello con mis dedos, resolví cada respuesta que necesitaba obtener, y cuál era la forma más segura de hacerlo. Había llegado lo más lejos que pude leyendo libros de historia. Ahora, necesitaba a alguien en quien pudiera confiar absolutamente.\nEsa maid … ella me odiaba, probablemente porque era un diablo. Todos los días ella tenía pensamientos oscuros sobre mí, y luego recibía castigo por esos pensamientos. De una forma extraña, era una especie de lealtad. Por eso la envié a la sirvienta principal. Necesitaba a alguien en quien pudiera confiar absolutamente. Entonces, ¿cómo podría confiar en una mujer que me odiaba? Eso fue simple. De la misma manera que se suponía que debía ganar la sumisión de todas mis hermanas. Esclavitud.\nEra una idea dura en mi viejo mundo, pero ya me habían encomendado esclavizar a mis cinco hermanas. Necesitaba entender lo que implicaba la esclavitud. Esta sirvienta me dio la oportunidad de realizar un castigo severo, aprender sobre los límites de la esclavitud de este mundo y potencialmente obtener un aliado que no pudiera traicionarme. Al menos, esos eran mis pensamientos en este momento. Me estaba preparando para ir a buscar a la sirvienta e impulsar mi castigo particular cuando llamaron a la puerta.\n«¿Sí?» Grité, sin molestarme en caminar hacia la puerta, pensando que no sería como un príncipe.\nLa puerta se abrió y una pequeña figura se deslizó dentro. Era una niña joven y bonita con cabello largo y rubio y ojos azules brillantes. Tenía orejas puntiagudas, una cara pequeña en forma de corazón y grandes labios rosados. Su cuerpo era delgado, con un marco ligero y un pequeño cofre. Por supuesto, la reconocí al instante, ella era la elfa que se decía que era mi prometida. Sin embargo, solo pude ahorrarle un segundo cuando mis ojos se dirigieron a una bata que cubría su cuerpo. Era gruesa, pero también algo sensual en apariencia. También la sostenía de una manera muy sospechosa, con los brazos cruzados mientras la apretaba nerviosamente.\nAl darme cuenta de que no sabía su nombre, sonreí y asentí. «Hola, mi prometida …»\nLa niña miró hacia abajo, aparentemente algo nerviosa. «T-Tu …»\nAlcé una ceja cuando se detuvo a mitad de la oración. «¿Mi?»\n“¡Tu madre me ordenó aquí! ¡Dijo que absolutamente debo cuidar tus cosas!” Dijo, su voz se precipitó en pánico.\n«¿Mis cosas?» Mi rostro comenzó a ponerse blanco, cuando comencé a darme cuenta de lo que estaba sucediendo.\nUn momento después, su túnica cayó al suelo, y mi prometida princesa elfa desnuda estaba parada desnuda en mi habitación.\nPrevious PostEnslaved Pregnant Animalgirl Sister Harem with no NTR Capitulo 1\nSiguiente entradaEnslaved Pregnant Animalgirl Sister Harem with no NTR «Capitulo 3»\nEnslaved Pregnant Animalgirl Sister Harem with no NTR «Vol 2 – Capitulo 17»\nEnslaved Pregnant Animalgirl Sister Harem with no NTR «Vol 2 – Capitulo 14»\nEnslaved Pregnant Animalgirl Sister Harem with no NTR «Vol 2 – Capitulo 9»


CabraNoticias | Ocho Hermandades realizan su estación de penitencia en el Viernes Santo - CabraNoticias\nOcho Hermandades realizan su estación de penitencia en el Viernes Santo\nEl Viernes Santo comienza con la salida a las 1,00 de la madrugada del Silencio, seguido de la salida de Nuestro Padre Jesús de Humildad y Paciencia a las 6,00 horas, a las 11,00 lo hace Nuestro Padre Jesús Nazareno, a las 11,45 el Mayor Dolor ya en el mediodía realiza su salida la Hermandad y Cofradía de Nuestra Señora del Rocío a las 12,15, ya por la tarde Nuestra Señora de las Angustias realiza su salida a las 19,30, a las 21,10 el Sepulcro y finaliza este Viernes Santo la salida a las 21,30 de Nuestra Señora de los Dolores.\nLa jornada despertará de forma distinta a lo habitual en lo que a sonidos se refiere. Y es que la Hermandad de la Humildad y Paciencia ha confiado este año para su acompañamiento musical en la banda de cornetas y tambores ‘Santísimo Cristo de la Expiración’ de Jaén.\nYa por la mañana la vuelta de la Virgen del Rocío a las calles de Cabra supondrá la feliz novedad de una jornada que, por la tarde, también tendrá que lamentar la ausencia del Descendimiento. Respecto a la dolorosa , comentar que estrenarán túnicas nuevas con algunas variaciones cromáticas respecto a las que estábamos acostumbrados a ver y que será acompañada por la asociación músico cultural ‘Nuestra Señora de la Paz’ de Marmolejo (Jaén).\nNuestro Padre Jesús Nazareno se queda en Cabra para elegir su banda acompañante. La Agrupación Musical Virgen de las Angustias se consolida en nuestra Semana Santa como una de las más cotizadas, enfrentándose al duro reto de comparecer dos veces en la misma jornada puesto que por la noche también acompañarán a su hermandad agustina. Y cerrando una mañana muy novedosa en lo musical llegará la cofradía del Mayor Dolor, han repescado a la asociación músico cultural “Puente Romano’ de Villa del Río para que ofrezca sus sones tras el paso de la Santísima Virgen.\nLa noche contará con la novedad de ver al paso de palio de la Virgen de los Dolores discurriendo por las calles en riguroso silencio. Una estampa inédita en nuestra Semana Santa ya que no sólo la hermandad jamás había salido sin acompañamiento musical, sino que tampoco tenemos constancia de que ningún paso de palio lo haya hecho así nunca.