Actualidad Archivos - ASOCIACIÓN "SOS VÍCTIMAS ESPAÑA"\nSe van a incluir las diferentes noticas que ocurran de interés para todos los seres humanos\nJESÚS MARÍA COLOMO RODRÍGUEZ, asesinado SIN JUSTICIA\nÉsos que se denominaban “luchadores por el pueblo”; ésos que enarbolaban la bandera de “liberadores de los trabajadores”; ésos que decían tener claro quién era quién en cada pueblo del país vasco; ésos que buscaban liberar a quien ya vive en libertad y democracia… en esta ocasión asesinan a un joven español nacido en Navarra, que tiene dos trabajos de camarero para vivir con su esposa, quien se encontraba a punto de dar a luz un hijo… hasta que ETA-m (Militar) decidió que el joven JESÚS MARÍA COLOMO RODRÍGUEZ debía morir… casualmente ¿? en el mismo lugar donde meses antes asesinaron a un joven Guardia Civil y a su novia.\nCinco disparos, cinco, asestaron en la cabeza del joven camarero. De aquél asesinato nadie ha sido puesto a disposición Judicial. Rindamos nuestro humilde homenaje a este joven, a su esposa y a su hijo, a quienes España y la Justicia no ha dado solución del asesinato cometido por ETA.\nA las once de la noche del sábado 21 de julio de 1979, la banda terrorista ETA asesinaba en Beasain (Guipúzcoa) de un disparo en la cabeza al camarero JESÚS MARÍA COLOMO RODRÍGUEZ.\nLa víctima se ganaba la vida trabajando como camarero en dos establecimientos distintos. Por un lado ayudaba a su padre en el Bar del Círculo Tradicionalista de Villafranca de Ordicia, y por otro, estaba empleado en la discoteca Sunday de Beasain.\nEse sábado, Jesús María estacionó su Renault 12 y se encaminó, en torno a las 23:00 horas, hacia la sala de fiestas Sunday. Un terrorista le disparó a bocajarro cinco disparos, de los que tres le alcanzaron en la cabeza. Trasladado urgentemente a la Clínica de San Miguel, falleció antes de llegar.\nEn esa sala de fiestas de Beasain estuvieron el 6 de enero de 1979 el guardia civil Antonio Ramírez Gallardo y su novia, Hortensia González Ruiz la noche que fueron acribillados a balazos por miembros de la banda terrorista.\nAl día siguiente el Ayuntamiento de Villafranca de Ordicia acordaba en votación secreta, por doce votos a favor y tres en contra, condenar el asesinato de Jesús María Colomo, considerando que el objetivo de este tipo de hechos es “mantener un clima de frustración y amargura que impida el avance de nuestro pueblo por vías de entendimiento y responsabilidad política”. Decidieron también que las fiestas de la localidad, que debían haber comenzado el día anterior por la tarde, no comenzasen hasta después de celebrado el funeral por el alma de Jesús María, que tuvo lugar a última hora de la tarde del domingo. Durante ese día permanecieron cerrados la mayor parte de los bares de la localidad.\nEl lunes 24 de julio, ETA militar enviaba un comunicado a distintos medios de comunicación del País Vasco en el que señalaba que proseguirían con la “acción armada ofensiva contra todos los soportes del Estado español en Euskadi”. En ese comunicado la banda reivindicaba el asesinato de Jesús María Colomo.\nJesús María Colomo Rodríguez, de 26 años, estaba casado y su mujer se encontraba en avanzado estado de gestación. Era natural de Larraga (Navarra) aunque desde hacía veinte años vivía en Villafranca de Ordicia con su familia. Carlos Colomo, hermano de Jesús María, envió una carta a los concejales del Ayuntamiento para agradecer su actitud tras el asesinato. En la carta hacía referencia a la personalidad de su hermano: “Se habían corrido bulos de que tenía una ideología proclive a la derecha. Sin embargo, el tiempo ha demostrado que eso no era cierto. Últimamente había participado en manifestaciones pro amnistía y pro estatuto. Según sus amigos, había votado en la elecciones generales a la coalición Herri Batasuna, y en las municipales, al PNV. Había apoyado a los bares abiertos a favor de las ikastolas”. Carlos Colomo Rodríguez era dirigente de la Organización Revolucionaria de los Trabajadores de Barcelona y miembro de la Comisión ejecutiva del Partido de los Trabajadores de España.\nEtiquetado “Potroak” Santiago Arrospide Sarasola “Santi Potros”, afganistan, afiliarse, Aitor Bores Gutiérrez, al qaeda, alaitz aramendi, alberto, Alberto Plazaola, alcala de henares, alejandro hernandez cuesta, Alejandro Saenz Sanchez, alejandro urteaga, alekema alamari, Alfonso Estevas-Gilmain Muñoz, alfonso morcillo, ALFREDO JORGE SUAR MURO, Ana Isabel Morante García, Andoni Alza, Andoni Ugalde Zubiri, Andrés Antonio Varela Rua, anduaga, Angel Pacheco Pata, angeles pedraza, aniversario, Anselmo Durán Vidal, Antonio Alza Hernández, Antonio velasco benito, apavt, apoyo, aqmi, arróspide, artapalo, Artículos 11, Arturo Abal Iglesias, Asesinados 11, asesino, asesinos, asociacion, asociaciones, asociado, asociados, asociarse, atencion, atentados, audiencia, aurelio salgueiro lopez, avt, ayudas, barcelona, Basilio Altuna Fernández de Arroyabre, Bautista Barandalla Iriarte, bildu, burgos, Busqué, cain, caride, Carlos Emilio Cristóbal Martínez, Carlos Sáenz de Tejada García, carmen, carmen guisasola, Carmen Tagle, centenario, chaos, Charlie Hebdo, chichiriviche, claret, claretiano, clarisas, colaborador, colaboradores, comando, comando zelatun, concentracion, concentraciones, Concepción González Rodríguez, contencioso, contencioso administrativo, contertulio, costas, de Juan Carlos Estarellas López NimdA Actualidad, de Juan Carlos Estarellas López Objetivo de Inteligencia: ‘Infiltrar Al Qaeda’, de juana, de juana chavos, debemos, defensa, definición, derechos, dias, Diego Salva Lezaun, dignidad, dinero, disminuidos, Dolores López Resina, don José Francisco Querol Lombardero o don Antonio Hernández Gil, educativas, egin, ejercito, el mundo, Elena María Moreno Jiménez, Elías Fernández Castañares, Emilio, Emilio Muñoz, Encarnación León Lara, enimas del 11m, enrique nieto, Enrique Rua, enrique zurutuza odriozola, es radio, españa, espia, espiar, estudios, eta, etb, etxerat, europa, Faustino Gabarri Hernández, Faustino Marcos Álvarez, fcse, Félix Vidal Anido, Fermín Javier Urdiain Ciriza, Fernando de Luis Astarloa, fernando mugica, Fiti, foro del guardia civil, fraile, francia, Francisco J. 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Los asesinos hicieron todas las operaciones previstas para intentar causar una masacre: estacionaron una carga explosiva por la noche en las inmediaciones, no avisaron de la colocación ni de la hora en que iba a estallar, programaron el temporizador para que volara por los aires y ellos estuvieran lejos de allí.\nLos agentes y sus familias aún hoy reciben asistencia psicológica y médica por aquél atentado terrorista. Gracias a Dios y a la Virgen del Pilar no hubo que lamentar fallecidos.\nTERRORISTAS ETA ATENTADO CASA CUARTEL GUARDIA CIVIL BURGOS\nDANIEL PASTOR ALONSO, IÑIGO ZAPIRAIN ROMANO y BEATRIZ ETXEBARRIA CABALLERO, miembros integrantes del comando Otazua de la organización terrorista ETA, siguiendo instrucciones, decidieron atentar contra la casa cuartel de la Guardia Civil, sita en la avenida de Cantabria de la ciudad de Burgos, para lo cual los tres se desplazaron a Burgos para recopilar información sobre el lugar donde colocar una furgoneta con explosivos, así como sobre matrículas de vehículos furgoneta, que transmitieron al responsable en Francia con la finalidad de fabricar placas de matrícula que colocarían en el mismo, evitando infundir sospechas al comprobar las matrículas de los vehículos estacionados.\nPara seguir adelante con sus planes, los tres se desplazaron a Francia, donde un cuarto miembro de la organización les suministró una furgoneta marca Mercedes modelo Vito, de color verde, con matrícula francesa 7561-TY-87, con número de bastidor WDF63960113707506, que había sido sustraída en Francia a su propietario el 10 de abril de 2009 en la localidad de Pevrat Le Chateau, dirigiéndose a Alava donde estacionaron el vehículo. Pintaron la furgoneta de color blanco, y DANIEL PASTOR ALONSO, colocó en la misma una placa de matrícula 8686BRG que se correspondía a la de una furgoneta de la misma marca Mercedes, modelo Vito, cuyo propietario era un vecino de Burgos, lo que les permitió estacionarla en las inmediaciones de la Casa Cuartel. La placa de matrícula y la troqueladora con la que se confeccionó habían sido sustraídas a la empresa Disprauto de Usúrbil (Guipúzcoa) por la organización terrorista, sustracción reivindicada por ETA el 13 de mayo de 2002 en el diario Gara.\nLos tres miembros del comando se dirigieron a Burgos por carretera. IÑIGO y BETRIZ en un vehículo que daba cobertura durante el trayecto a DANIEL que condujo la furgoneta cargadacon material explosivo hasta dicha ciudad, donde sobre las 14:15 horas del día 28 de julio de 2009 estacionó la furgoneta en una zona habilitada como aparcamiento, sita en la parte trasera del acuartelamiento de la Guardia Civil, calle Jerez. Una vez aparcada la furgoneta preparada para explotar a la hora prevista, DANIEL PASTOR se dirigió a la parada de taxis sita en San Fran Yagüe de Burgos, punto que está a 300 metros del aparcamiento, donde Daniel tomó un taxi y se dirigió al lugar que había concertado para encontrar a Betriz e Iñigo para regresar juntos a Bilbao.\nSobre las 04:00 horas del día 29 de julio de 2009, explotó la carga colocada en el interior de la furgoneta, que consistía en un artefacto compuesto por unos 700 metros kilogramos de amonal,que contaba con un sistema temporizado de activación de la carga explosiva, compuesto por un cajón externo integrado por un armazón en cuyo interior estaba la carga explosiva, el amonal con multiplicadores compuestos por un tubo cegado por algún tipo de explosivo reforzador. El atentado fue reinvindicado por la organización terrorista E.T.A mediante un comunicado publicado en las ediciones de los diarios “Gara” y “Berria” de fecha 9 de agosto de 2009. En dicho atentado resultaron heridas de diversa consideración CIENTO SESENTA, habiendo precisado todas ellas asistencia médica.\nOs dejamos unas cuantas imágenes para recordar que la banda terrorista ETA, junto con su brazo político -sea Herri Batasuna, Amaiur, Bildu-, tienen muchos atentados a sus espaldas, que nunca han condenado y menos se arrepintieron:\nEtiquetado 11, 11m, 2004, abogados, administrativo, afiliarse, al qaeda, Alberto Plazaola, alcala de henares, Andoni Alza, Antonio Alza Hernández, apoyo, aqmi, artapalo, Arturo Abal Iglesias, asesinos, asociacion, asociaciones, asociado, asociados, asociarse, atencion, audiencia, avt, ayudas, Bautista Barandalla Iriarte, BEATRIZ ETXEBARRIA CABALLERO, bildu, burgos, Busqué, centenario, colaborador, colaboradores, concentracion, concentraciones, Concepción González Rodríguez, contencioso, contencioso administrativo, costas, DANIEL PASTOR ALONSO, debemos, defensa, definición, derechos, dignidad, dinero, disminuidos, educativas, egin, ejercito, el mundo, Elías Fernández Castañares, Emilio Muñoz, Encarnación León Lara, españa, estudios, eta, europa, Faustino Gabarri Hernández, fcse, Félix Vidal Anido, Fernando de Luis Astarloa, Fiti, foro del guardia civil, Francisco J. Lujanbio Galdeano, Francisco Múgica Garmendia, Francisco Múgica Garmentdia Pakito, Frédéric Haramboure, fundacion, gabriel moris, ganemos, gomez ulla, Gotzone López de Luzuriaga, grapo, guardia civil, Guillermo Vázquez Bautista, Habit Diop Seydi, hassan, henri parot, herriko, herrira, hipercor, humanos, icam, Ignacio Erro Zazu, Ignacio Fernández de Larrinoa, Ignacio Orotegi Otxandorena, Ignacio Orotegui Ochandorena, ilustre colegio, Iñaki Recarte Ibarra, ines del rio prada, informe, Iñigo Akaiturri Irazabal, IÑIGO ZAPIRAIN ROMAN, Inmaculada Noble Goikoetxea, Inmaculada Pacho Martín, integral, internacional, Isidro Garalde Bedialuneta, jacques esnal, Jaime Simón Quintela, Javier Goldaraz Aldaya, Javier Martínez Izagirre, Javier Martínez Lázaro, Jesús Díaz de Heredia, Jesús Mª Mendinueta Flores, Jesús Octavio González Marrero, JMP, JMPO, JMPS, Joaquín Urain Larrañaga, Jokin Mirena Sancho, José Ángel Biguri Camino, José Antonio Carmona Molina, José Antonio López Ruiz, José Félix Zabarte Aginaga, José I. 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Si se podían o no considerar fundamentales para la realización de pericias posteriores a fin de conocer el explosivo utilizado, la composición, cantidad y si se usó metralla o no -como afirmamos muchos testigos presenciales y víctimas del atentado-, fueron enviados a destrucción apenas unos días después de la explosión.\nÉstas y otras preguntas, dudas, agujeros, sombras y penumbras se analizan en esta estupenda obra que aconsejamos sea leída por aquellos que conservan muchas dudas sobre la llamada “versión oficial”, que va camino de desbancar del primer lugar de la mentira al billete de doce euros de la Unión Europea.\n¿A QUIÉN BENEFICIA LA OSCURIDAD SOBRE EL 11-M?\nHan pasado ya once años de aquel atentado perpetrado en el escenario de los Trenes de Cercanías del Corredor del Henares. La fecha elegida, la hora, el lugar, la simultaneidad de las explosiones, la explotación de los daños causados, todo, hacía pensar que no se trataba de un acto terrorista del tipo de los que habitualmente hemos vivido en la España del terrorismo interno. Inicialmente, parecía verosímil la imputación a ETA que hicieron nuestras clases dirigentes por unanimidad. Unas pruebas, aparecidas el mismo día once y siguientes, hicieron cambiar la imputación hacia el terrorismo islámico-yihaidista. Posteriormente, las pruebas mostraron indicios de falsedad y, al día de hoy, hay evidencias, procedentes del periodismo de investigación, que confirman la segura falsedad de las mismas. Desde ningún órgano estatal ha habido respuesta documentada que contradiga las aludidas aseveraciones periodísticas. Las acusaciones populares y el Ministerio fiscal tampoco han hecho uso de ellas.\nEl año pasado se cumplió el décimo aniversario del atentado que cambió el rumbo con el que España iniciaba el siglo XXI. Algunos, víctimas o no de aquella maldita tragedia, pensábamos que con diez años de mirada retrospectiva y, vista la falta de autores en la sentencia, podría ser el momento adecuado para que se abordara una investigación seria, profesional y profunda de los hechos. Los que algunos percibíamos como el pistoletazo de salida que permitiría a los autores traer los males que nos aquejan. Muy al contrario de ser el momento adecuado para investigar los hechos, parece que se insiste en la pertinaz ocultación de la luz. Y ello con el consenso y la aquiescencia de todos los estamentos del Estado. ¿Qué interés pueden tener en mantener la oscuridad? ¿A quién beneficia esta situación? ¿Sólo a los autores? Pienso que ni las víctimas ni el pueblo podemos aceptar sin más este desconocimiento de la verdad de lo ocurrido.\nDurante este tiempo se han publicado bastantes libros sobre los Atentados del 11-M. Unos trataban de apuntalar lo que se ha dado en llamar la versión oficial; otros tenían un marcado carácter informativo, limitándose a narrar los hechos documentados y hay algunos que tenían un carácter de novela narrativa. Para mí todas las publicaciones, sean del género que sean, tienen un valor, pues sirven para impedir que, el manto de silencio impuesto, se desvanezca y España no se olvide de sus mártires recientes. Un hecho tan trascendental para la vida de tantos españoles no puede ni debe quedar como un mero apunte para la Historia, como dijo un expresidente del Gobierno en alguna desafortunada intervención pública. Si así fuera, ¿cómo juzgará la misma Historia a los presidentes y a todos los actores públicos de este nefasto período de la misma?\nEl libro que tiene en sus manos no es uno más de los ya publicados, en mi opinión se trata de un documento histórico y gráfico. Es un libro que recoge de manera sintética el trabajo del autor, con la colaboración de un equipo de personas que han trabajado en ello porque su conciencia —¿qué significa hoy este término?— no les permitía dormir tranquilos. Por ello han trabajado, utilizando parte de su tiempo y sus conocimientos, con la intención de buscar la verdad de unos hechos que se nos han ocultado sistemáticamente. Otras conciencias, las de los autores y encubridores, parecen no tener problemas para conciliar el sueño. Sólo se inquietan cuando hay alguna novedad que pueda aproximarnos a la vedad de los hechos. Recuerdo lo nerviosos que se mostraron algunos cuando apareció en Villaverde el foco del tren de Santa Eugenia.\nUn atentado como éste, del que no se conoce el nombre de los inductores, ni el de los autores materiales, ni los móviles para asesinar a 192 inocentes y a 1850 a nivel de tentativa, también desconocemos los artefactos utilizados y los tipos de explosivos… Resulta inconcebible e inexplicable que los trenes, escenario de este crimen de lesa humanidad, desaparecieran con toda celeridad. Si además, como se describe en el libro, desconocemos el paradero de noventa toneladas de materiales, podemos intuir que no se trata de un libro con unos contenidos opinables sino con datos objetivos. Las muestras para las periciales, tomadas durante días por los Tedax, también desaparecieron hasta el extremo de no poder contar más que con 23 muestras procedentes de doce focos de explosión y cuya idoneidad era más que discutible. En el tren de la calle Téllez sólo se recogieron dos muestras de los cuatro vagones explosionados.\nLos Trenes del 11-M recogen la historia detallada del desguace de los escenarios del crimen más grande y más abominable del terrorismo en España y en Europa. El autor plasma en estas páginas, con profusión de imágenes, el recorrido de esta enorme prueba de importancia judicial e histórica, desde el momento del crimen hasta la reciente desaparición del foco del Tren de Santa Eugenia que, a pesar de no haber desaparecido con la celeridad de los otros, sirvió para lo mismo, para no ser utilizado en la investigación del atentado. Todo este cúmulo de despropósitos, sin ser advertido por el Juez Instructor, por la Fiscalía, por el Tribunal que juzgó y sentenció a Jamal Zougan, por el Tribunal Supremo y por casi todos los medios de comunicación de la España democrática. A pesar de la gravedad de los hechos, los responsables de la desaparición de los trenes no han sido acusados ni juzgados y algunos han recibido ascensos y condecoraciones.\nHace unos días me comentó una amiga que, hace años, sufrió un accidente de automóvil y su vehículo quedó conservado y a disposición judicial durante dos años, afortunadamente no hubo víctimas mortales. Casos, no muy distantes en el tiempo, como los accidentes del Metro de Valencia y el Tren de Santiago, creo que los restos han recibido un tratamiento más acorde con el Código Penal y la Ley de Enjuiciamiento Criminal. Por cierto, el primero de los casos, pese a haber sentencia firme, ha sido reabierto. Creo que ni la importancia del caso, ni las víctimas, merecemos un agravio comparativo con las de la Comunidad Valenciana.\nQuiero cerrar este prólogo manifestando mi sincero agradecimiento hacia el autor, hacia la editorial Última Línea, así como a todos los que con sus aportaciones han hecho posible satisfacer las exigencias de las víctimas y de todos los que un día, hace ya once años gritaban «QUEREMOS SABER». Aquí pueden encontrar una parte importante y objetiva de lo que queríamos saber. En nuestras manos está el exigir la parte pendiente de TODA LA VERDAD de lo ocurrido desde aquella fecha hasta hoy.\nGabriel Moris Noguera Año 2015.\n11º Aniversario del 11-M.\nUno de los asuntos más intrincados y misteriosos de los muchos relacionados con el atentado del 11-M es lo ocurrido con los trenes y con lo recogido en ellos.\nEl misterio comenzó a fraguarse el mismo 11 de marzo cuando dentro de la estación de Atocha se retiraba y se hacía desaparecer masivamente material de los focos de explosión. Esa actuación se repitió después con los demás trenes, hasta el punto de que si se recopilan las toneladas de material dadas por Renfe como vendidas para el desguace, y se comparan con las iniciales de los trenes, descontando el material recuperado por Renfe, se obtiene una diferencia de unas 90 toneladas. Gran parte de lo desaparecido consiste en mobiliario, asientos, revestimientos interiores, ventanas, puertas… Pues bien, en el informe pericial conjunto, realizado por peritos de la Policía y de la Guardia Civil con fecha del 24 de junio de 2005, se dice: «los efectos fueron devastadores, tanto en las personas que allí se encontraban como en el mobiliario de los vagones (asientos, revestimientos interiores, ventanas, puertas…). El estudio de estos efectos, junto con los resultados de los análisis químicos realizados, es determinante para establecer la cantidad y tipo de explosivo utilizado en cada artefacto». El estudio de esos elementos era pues determinante, pero empezaron a desaparecer el mismo 11 de marzo de 2004.\nCuando los peritos se pusieron a trabajar en la elaboración del citado informe pericial conjunto, como habían desaparecido casi todos los trenes, tuvieron que pedir al juez instructor material gráfico que investigar, y el juez les facilitó imágenes procedentes en su mayoría de Renfe, Bomberos y Policía Municipal. Al parecer, los trenes se destruyeron sin haber realizado antes un reportaje gráfico pericial que sirviera para posibles estudios posteriores.\nEl tren que explotó en Santa Eugenia no se desguazó, se conservó durante 6 meses y se reparó, conservándose en el taller el material retirado del foco. El responsable de la reparación declaró judicialmente que policías y guardias civiles inspeccionaron los restos del tren en el taller. Cuando Libertad Digital descubrió la existencia de esos restos, intervino la Fiscalía, que ordenó su precintado y procedió a investigarlos. El resultado de esa investigación fue una nota hecha pública en la que la Fiscalía afirmaba que «se ha constatado la adopción de medidas para la conservación de dichos restos, ante la eventualidad de posibles análisis posteriores». Pues bien, a pesar de esas medidas de conservación para eventuales análisis posteriores, tanto en el sumario como en el juicio oral ni siquiera se menciona su existencia. Y en varias periciales de este tren, los peritos ignoraron importantes efectos de la única de las diez explosiones que podían investigar directamente, y cometieron importantes errores.\nNo se conoce ninguna prueba recogida en ninguno de los trenes que haya servido para tratar de identificar a ninguno de los terroristas. Ni siquiera en el tren de Santa Eugenia, por cuya explosión se produjo la única condena de un autor material, y cuyos restos se conservaron durante nueve años, se conoce que se haya hecho estudio alguno para buscar posibles pruebas de lo ocurrido en ese lugar y comprobar la verosimilitud de las declaraciones testificales en las que se basó la condena.\nDurante más de un año, cada vez que aparecían clavos o tornillos en cualquier lugar posiblemente relacionado con el atentado, el juez ordenaba hacer informes periciales de comparación de esos clavos y tornillos con los recogidos en los trenes. Los peritos los comparaban únicamente con un clavo recogido en Téllez, veían que no se parecían y no comparaban más. Si eran tornillos, no los comparaban con nada recogido en los trenes. Pero cuando el juez ordenó comparar lo recogido en los trenes con el contenido de la mochila de Vallecas, en diciembre de 2005, apareció todo un surtido de clavos y tornillos en casi todos los focos. El juez ordenó entonces repetir las periciales anteriores, pero algunas muestras habían ido a la basura, y solo se compararon fotografías de los clavos y tornillos.\nLa sentencia establece la naturaleza de las bombas basándose en las características de una mochila que nadie vio en los trenes ni en las minuciosas inspecciones que los Tedax realizaron en todo lo que salía de ellos. Salvo la supuesta metralla, no consta que nada de lo recogido en los trenes haya sido estudiado como posible componente de los artefactos. Al laboratorio de la Policía Científica solo llegó una muestra, mientras en el de los Tedax eran incapaces de determinar la naturaleza del explosivo en todas las que le llegaron.\nCuando en enero de 2007 el Tribunal hubo de responder a una petición de una parte para que se hiciera un reconocimiento de los vagones, tuvieron que coger el teléfono y llamar a Renfe para pedir información, su misterioso interlocutor respondió con datos falsos, con los cuales el Tribunal respondió a la parte peticionaria. Cuando al redactar la sentencia el Tribunal necesitaba incluir la fecha de los desguaces, pidió a Renfe la confirmación escrita del dato telefónico, y Renfe contestó con nuevos datos falsos que se recogieron en la sentencia.\nEn diciembre de 2006, al resolver el Tribunal Supremo sobre una querella por la Destrucción de los vagones objeto de los atentados del 11 de marzo de 2004, decidió archivarla basándose en que los trenes fueron destruidos «una vez hechos en ellos todas las pericias que se estimaron necesarias». Este criterio del Supremo experimentó un espectacular giro cuando, al resolver sobre un recurso de casación en julio de 2008, afirmó que «puede resultar sorprendente una tan apresurada destrucción, que impidió un estudio posterior más reposado y en profundidad». O sea, la implícita justificación de diciembre de 2006 de la rápida destrucción de los trenes, pues ya se habían hecho «todas las pericias que se estimaron necesarias», se transformó, en diciembre de 2008, en un lamento de esa rápida destrucción, pues se «impidió un estudio posterior más reposado y en profundidad».\nEstos son solo algunos de los episodios que ponen de manifiesto que el tratamiento que se dio a los trenes del 11-M no fue, ni mucho menos, el adecuado. Son muchos los misterios, las falsedades, las actuaciones inexplicables. En el presente libro analizaré lo ocurrido desde el día del atentado hasta las últimas actuaciones conocidas sobre los escasos restos que se conservaron y analizaron.\nEtiquetado 11 m, 11m, aqmi, asociacion, asociaciones, atencion, atentados de madrid, audiencia, bildu, burgos, carlos sanchez de roda, debemos, defensa, definición, derechos, ejercito, españa, gabriel moris, ignacio lopez bru, ldp, libertad, luis del pino, policia nacional, queremos saber la verdad, recuerdo, s.o.s., santa eugenia, sos, terrorismo, terroristas, tren de santa eugenia, victimas, villaverde


por PeterLeafeon el Vie Ago 16, 2013 12:00 am\nDentro de la nueva sexta generación, Pokémon nos trae una nueva novedad: el superentrenamiento.\nEl superentrenamiento será una alternativa para subir de nivel más rápido sin necesidad de combates ni de objetos, además de aumentar los puntos de esfuerzo.\nEste será minijuego en donde nuestro pokémon se enfrentará a unos robot pokémon en un partido de fútbol. El minijuego consistirá en meter goles en la portería contraria y evitar que los robots metan en la tuya.\nSe podrá mirar cuántos PE ha ganado el pokémon en cada estadística, cuántos les quedan por ganar y cuántos te quedan para llegar al límite.\nLuego también está el Entrenamiento base. Aquí el pokémon, se podrá entrenar con unos sacos de arena que se conseguiran en el super entrenamiento, todo esto sin ayuda del entrenador.\nAdemás, en el entrenamiento base se puede comprobar la gráfica de la estadísticas bases del pokémon como los puntos de esfuerzo que ha conseguido el Pokémon en cada estadística mediante un gráfico con forma hexagonal.\nRe: El superentrenamiento\npor Goofitillo el Lun Ago 19, 2013 7:12 am\nMuy buena informacion, muchas gracias!!!!\nFecha y hora actual: Sáb Ago 24, 2019 9:32 pm


Terminal de Minasa de La Paz suspende salidas a Caranavi el fin de semana por mantenimiento de carreteras | Los Tiempos\nTerminal de Minasa de La Paz suspende salidas a Caranavi el fin de semana por mantenimiento de carreteras\nPublicado el 02/10/2020 a las 12h34\nLa Terminal de Minasa de La Paz suspenderá las salidas a Caranavi-Quiquibey el fin de semana, debido a los trabajos de mantenimiento que realizará la Administradora Boliviana de Carreteras (ABC), informó este viernes el oficial de Tránsito, Rafael Yauli.\n"Tenemos información de la ABC de que tenemos cierre de carreteras de Caranavi a Quiquibey debido a un mantenimiento en el sector", dijo.\nExplicó que esta suspensión será desde las 6:00 del sábado hasta las 8:00 del lunes, por lo que recomendó a la ciudadanía tomar los recaudos necesarios.\nAseguró que el personal de Tránsito de la Terminal de Minasa realiza un control al cumplimiento de las medidas de bioseguridad, como es el uso del gel, barbijo y desinfección del vehículo, entre otros.\nYauli recomendó a las personas que quieran viajar al norte de La Paz y lo hagan con sus hijos menores de edad, recaben la autorización para su salida en las Defensorías de la Niñez.


Cómo proteger tu móvil o tablet en verano contra el agua y el calor\nProtege tu móvil en verano contra el agua, el calor y la arena\nJun 28, 2013 Jun 26, 2013\nLos smartphones y tablets se han convertido en un equipaje de “primera necesidad” en nuestras salidas vacacionales, por lo que es imprescindible proteger los móviles y gadgets durante los “males del verano” como el agua, el calor, la arena…\nSi hace unos años el verano significaba la desconexión casi total, hoy en día el uso de estos dispositivos se hace más intensivo debido a que en muchas ocasiones en los lugares de vacaciones no contamos con conexión a internet ni ordenador, así como a la tendencia de compartir experiencias en el momento.\nAunque parezca una obviedad, debemos mantener seco en todo momento nuestro terminal, el agua es su mayor enemigo. Para tal fin, existen en el mercado multitud de alternativas en fundas impermeables y carcasas protectoras. En cualquier caso, evitaremos el uso con las manos mojadas al salir de la piscina o el mar y guardarlo en el bolsillo del bañador.\nEste tipo de accesorios también lo protegerán de la arena. Aún así, es inevitable que algún grano se “cuele” en los altavoces, micrófono, cámara… Por ello, es aconsejable desmontar periódicamente la carcasa, batería y tarjetas para realizar una limpieza con un pequeño cepillo.\nEl sol y el calor son los otros agentes agresores más peligrosos para los dispositivos de última generación puesto que los componentes electrónicos sufren con las altas temperaturas y su reparación es complicada. Así que recomendamos mantenerlos siempre a la sombra y dentro de alguna mochila, cartera o bolsa de playa. Dejar el teléfono olvidado en el coche puede ser fatal si tenemos en cuenta que dentro de un vehículo estacionado bajo el sol de verano pueden alcanzarse hasta 70 grados.\nMuchas veces el peligro no viene de elementos externos, sino de las “malas intenciones” y “descuidos”. El robo y pérdida de móviles se multiplica durante la época estival. Podemos facilitar su localización instalando aplicaciones anti-robo disponibles para las diferentes plataformas.\nSiguiendo estos sencillos consejos conseguiremos que nuestro apreciado gadget sobreviva al verano. Pero sin duda, la alternativa infalible es desempolvar nuestro viejo móvil para usarlo en la playa o piscina, o incluso disfrutar de un tiempo de relax y desconexión bajo el sol lejos de las redes sociales, juegos, whatsapp…\nLibera tu nuevo Lumia 520 de Nokia y sácale todo el partido\nCómo liberar tu nuevo Sony Xperia Z sin moverte de casa


Municipalidad de Huánuco gasta 171 mil en viáticos y Leoncio Prado 156 mil | Diario Correo\nMunicipalidad de Huánuco gasta 171 mil en viáticos y Leoncio Prado 156 mil\nOtras municipalidades provinciales de Huánuco, no consignan en la página de Transparencia los gasto de viáticos.\n02 de Noviembre del 2016 - 10:29 » Textos: Isaías Puente » Fotos: Correo\nEn lo que va del año la Municipalidad Provincial de Huánuco gastó 171, 842.14 en viáticos del alcalde Anibal Solórzano Ponce, funcionarios, trabajadores y regidores que cumplieron comisión de servicios en el interior y fuera del departamento.\nDe acuerdo a información existente en la página de Transparencia de la municipalidad, en enero gastaron S/ 15, 470.00, febrero 8,400.00, marzo 25,660.00, abril 23,220.00, en mayo 21,680.00, junio 43,40.00, julio 20,070.00 y en agosto 14,857.60.\nAnibal Solórzano en el presento año viajó en avión en enero y febrero y gastó S/ 5,004.54.\nEn tanto, el alcalde de la municipalidad de Leoncio Prado, Carlos Zapata, sus funcionarios, trabajadores y regidores gastaron 156, 354.42 soles de enero a setiembre.\nMientras que otras municipalidades provinciales de Huánuco, no consignan en la página de Transparencia los gasto de viáticos.\nEl comisionado de Defensoría del Pueblo, Pier Marzo Rodríguez, sostuvo luego de que haya bajado la supervisión y control de las municipalidades, había un descuido con esta obligación de la transparencia, que constituye la mejor manera de evitar la corrupción. En ese sentido dijo cuanto más ciudadanos observan los datos consignados en la página de transparencia, disminuye los riesgos de la corrupción.\n“Necesitamos sanciones efectivas para las municipalidades que no cumplen con la ley de la transparencia, de esa manera no quede impune”, dijo el comisionado.\nInsistió que los fondos recaudado de las sanciones económicas, puedan servir para generar iniciativas ciudadanas y combatir la corrupción.\nLa Comisión de Transparencia del Ministerio de Justicia y la Comisión de Integridad del Presidente del República pueden corregir con cambio de ley para sancionar.\n* 9 municipios provinciales no cumplen con la ley de Transparencia y corren el riesgo de ser sancionados.


3 diciembre, 2018 Navidad1 comentarioMila\nHoy les traigo una receta para que aprendan a preparar mince pies, ¿qué son los mince pies? Son unas mini tartas de fruta muy típicas de Inglaterra y se mueren lo ricas que son. Están hechas de una masa que tiene una textura parecida a una galleta y el relleno yo lo compro listo pero además de darles el dato de dónde lo compro, les diré cómo hacerlo.\nLos mince pies datan desde el siglo XIV, pero comenzaron a asociarse con la Navidad a mediados del siglo XVII. Y en sus orígenes solían tener carne, por eso al relleno se le llama mincemeat. Los pies llevaban carne porque en esa época era un ingrediente costoso, la gente solía ser muy pobre y para preservarla por mas tiempo y disfrazar el mal olor de la carne descompuesta, se le comenzaron a agregar especias y alcohol, ewww. Afortunadamente ya casi no se usan las recetas con carne y aquí mucho menos las vamos a hacer, pero me encanta aprender sobre la historia de lo que sea, así que hice un poco de research sobre los mince pies, que pretendo comer durante toda la época de Navidad. De hecho hay supersticiones que dicen que debes pedir un deseo cuando te comas el primer mince pie de la temporada, así que yo ya no puedo esperar a comer el primero y pedir mucho glitter hehe.\nEl otro día les pasé el dato de dónde compro productos ingleses, en The Cornershop. Les pasé el dato hace rato para que alcancen a comprar su mincemeat por si quieren hacer esta receta, pero revisé y aún quedan un par de unidades. De todas maneras si no alcanzan a comprar el suyo, siempre pueden prepararlo y la receta se las dejo aquí. Es de un pie entero (en vez de mini tartas) que hizo Anna Olson y como me gustan todas sus recetas, confío plenamente en que la suya debe quedar espectacular. Pueden probar la receta tal como la hizo ella, o la versión que hago yo, que se asemeja más a como suelen comerse estos pies en su lugar de origen.\nBásicamente el mincemeat tiene azúcar, frutas y especias, es súper rico y si pueden comprarlo o prepararlo, se los recomiendo porque yo que no soy fanática de las frutas secas, muero con esta preparación.\nEs súper espesa, como una mermelada llena de trocitos de fruta, muy rica. Eso medio blanco que ven ahí es el vegetable suet, que es como manteca vegetal (se puede usar mantequilla también) y viene generalmente con el mincemeat.\nY me gusta mucho esta marca porque tienen cosas súper ricas y las fabrican desde 1864, se pasaron.\n– Mincemeat (se compra en The Cornershop o puedes ver cómo hacerlo aquí)\n– 125 grs mantequilla fría en cubos\n– Huevo batido para pincelar los mince pies\n– Azúcar flor para espolvorear por encima (opcional)\nLa receta para la masa la saqué del canal de YouTube InTheKitchenWithKate.\n– En un procesador (o en un bowl) agregar la harina, luego la mantequilla en cubos y pulsar (o mezclar con tus manos si no tienes una procesadora) hasta lograr una textura de migas. Agregar el azúcar y huevo batido y deberías tener una masa con textura de galleta (si está muy seca la masa, agrega un poco de agua fría).\n– Luego espolvorea un poco de harina sobre el mesón de tu cocina y estira la masa, con un vaso corta círculos que sean un poco más grandes que el diámetro de tu molde para muffin (y recuerda espolvorear un poco de harina en el molde también para evitar que se peguen).\n– Recuerda dejar masa (aproximadamente 1/3) para las estrellas que van encima de los mince pies. Esa masa la puedes cubrir en papel film o meter en un recipiente o bolsa hermética y dejar en el refrigerador hasta que vayas a usarla. También puedes hacer la masa con anticipación y armar tus mince pies en otro momento, eso es lo bueno de las masas que se pueden refrigerar.\nA mi la masa me alcanzó para 12 mince pies. La idea es que la masa quede bien al borde del molde para que la estrella se pueda pegar por las 5 puntas a la base de masa. Y si la masa no está suficientemente fría, la pueden meter al refri un rato para que sea más fácil trabajar con ella.\nUna vez que tengan listas todas sus tacitas de masa, metan el (o los) molde(s) al refrigerador por 20 minutos, de esta manera mantendrán mejor su forma en el horno.\nLuego dividen el relleno entre sus pies. Puede que les rinda un poco más o un poco menos el relleno, pero a mi me alcanzó de lo más bien. El frasco de mincemeat es de 411 gramos, así que si tienen al menos 400 gramos, pueden hacer de lo más bien unos 12 mince pies.\nLuego cortan estrellas y las ponen encima, asegurándose que cada punta vaya pegada a la base del pie.\nLe pasan un poco de huevo batido y están listos para ir al horno a 200ºC por 15-20 minutos, hasta que la masa esté ligeramente dorada.\nDejan enfriar sus mince pies por unos minutos en el molde y luego con cuidado los sacan, los dejan enfriar por completo y espolvorean un poco de azúcar flor por encima antes de servir.\nSe mueren lo rica que es la combinación de la masa súper crujiente y no tan dulce, con el relleno que tiene el balance perfecto entre dulzor y acidez, es de otro nivel y creo que estos están en mi top 3 de dulces de Navidad, ya no me imagino un diciembre sin ellos hehe.\nEspero que les haya gustado esta receta y se animen a probarla. Si lo hacen, recuerden etiquetarme en Instagram, me encantaría ver sus creaciones esta Navidad.\nEtiquetas: calendario de adviento, dulces de navidad, mince pies, mincemeat, navidad, pastelería de navidad, Recetas de Navidad, robertsons, the cornershop\n3 diciembre, 2018 8:30 pm\nMe mueroo, le diré a mi hermana que la hagamos. Se ve demasiado rica y fácil


Nuevas soluciones de packaging para Alimentos frescos | HubB30\nLos cambios de estilo de vida han provocado una mayor demanda de productos frescos y semielaborados con tiempo de conservación más largos. Desde hace décadas, las tecnologías basadas en atmósfera protectora vienen empleándose para envasar y alargar la vida útil de numerosos alimentos frescos y mínimamente procesados. Entre estas tecnologías se incluyen tanto el envasado al vacío, que consiste en la eliminación del aire contenido en el interior del envase, como el envasado en atmósfera modificada, consistente en la eliminación del aire del interior del envase seguida de la inyección de un gas o mezcla de gases adecuada para la conservación del alimento.\nEn este contexto de innovaciones también toman gradual relevancia los envases activos, sistemas alimento/envase/entorno que actúan coordinadamente para mantener, o incluso mejorar la salubridad, las propiedades organolépticas y la calidad del alimento envasado mediante la incorporación al sistema de un agente activo, usualmente antimicrobiano o antioxidante.\nUna de las tendencias más interesantes en este campo es el llamado packaging inteligente, cuando el propio envase nos habla de la calidad del producto, incluyendo indicaciones informativas sobre posibles perturbaciones, alteraciones en la cadena de frío o correspondencia con la temperatura óptima de consumo.\nPero el envase alimentario no sólo es garante de la seguridad alimentaria. También resulta clave que facilite el almacenamiento y la distribución (idóneo para almacenes logísticos o, por ejemplo, en el e-commerce) y que sea medioambientalmente sostenible.\nJefe de Desarrollo de Negocio del Mercado de Alimentación de Eurecat\nIngeniera de Carburos Metálicos\nInvestigadora del Instituto de Investigación y Tecnología Agroalimentarias (IRTA)\nInforme de vigilancia tecnológica sobre packaging (versión en catalán)


ECA - Organización y Producción de Eventos: LOS DRUIDAS\nEn la Galia existen filósofos y teólogos respetados a un grado máximo, llamados “druidas” [...] Se les considera como los hombres más justos [...] A menudo reflexionan acerca de los astros y su movimiento, del tamaño del mundo y de la Tierra, del poder de los dioses inmortales y sus aptitudes; transmiten a la juventud todo este saber».\nCon estas palabras de admiración se refería a los druidas galos uno de los mayores sabios de la Antigüedad, el filósofo Posidonio de Apamea. Tras haberlos conocido de primera mano en un viaje que realizó a la Galia en el año 100 a.C., Posidonio redactó un informe en el que describía a los druidas con palabras griegas inequívocas, como «filósofo» o «teólogo», lejos de la confusa y hoy en día popular imagen que ve a los druidas como sacerdotes de una religión ancestral, magos o incluso hechiceros.\nEsta opinión no tiene nada de excepcional. Desde el siglo IV a.C., diversos autores griegos utilizaron el mismo término de «filósofos» para referirse a los druidas de la Galia, dándoles de este modo el mismo estatus que tenían los «magos» para los persas. Incluso se preguntaban si los druidas no estaban más avanzados en cuanto a sabiduría.\nEn esa época, el término «druida» ya se conocía en las orillas orientales del Mediterráneo: servía para referirse a «aquellos que mejor ven y perciben lo que vendrá; los que adivinan».\nEn Grecia se comparaba a los druidas con los pitagóricos, los discípulos del gran filósofo y matemático Pitágoras; ambos grupos conformaban, en cierto modo, sectas cerradas, elitistas, que cultivaban el secretismo y prohibían poner por escrito sus enseñanzas, transmitidas oralmente.\nAl igual que los pitagóricos, los druidas creían en la existencia de un alma inmortal, llamada a reencarnarse perpetuamente. Compartían la predilección por el estudio del universo y los números. Las dos escuelas profesaban una filosofía cuyo objetivo era lograr que las relaciones entre los hombres fueran más armoniosas, dato que presagiaba su intervención en asuntos políticos.\nAlgunos creían que los druidas fueron alumnos del mismo Pitágoras, y otros que éste fue alumno suyo. Lo más probable es que ni Pitágoras ni los druidas hayan tenido jamás contacto, aunque es posible que los colonos foceos establecidos en Marsella hubieran servido de intermediarios entre ambas escuelas. Con todo, los sabios galos fueron considerados grandes intelectuales tres o cuatro siglos antes de la conquista romana de la Galia.\nLos misterios y secretos de los druidas ancestrales\n¿Cómo pudieron aparecer los druidas de forma tan precoz en ese mundo galo que nos parece tan oscuro y arcaico? La comparación con las demás civilizaciones de las orillas del Mediterráneo nos aporta una explicación. Aquí y allá hubo entonces hombres que se dedicaron al estudio astronómico, probablemente con una finalidad adivinatoria.\nLo mismo hicieron los druidas, que muy pronto pudieron crear un calendario basado en el doble recorrido del sol y de la luna. Tal realización fue el resultado de una constante observación de los astros durante siglos, una práctica que los familiarizó primero con el cálculo, luego con la geometría y, por último, con las ciencias en general.\nTodos estos conocimientos hicieron que, en un mundo dominado por unas élites aristocráticas ocupadas en hacer la guerra, se considerara a los druidas como grandes sabios que debían ser respetados y escuchados.\nFue así como, a partir del siglo V a.C., los druidas alcanzaron una posición preeminente en los asentamientos galos. Así lo atestiguaba el filósofo Dion Crisóstomo: «Los druidas dominan el arte adivinatorio así como todas las ciencias. Los reyes no pueden tomar decisiones sin su consentimiento. También cabe decir que ellos son los que mandan y que los reyes son sus ministros, los servidores de su sabiduría; éstos se sientan sobre tronos de oro, viven en hermosas casas y gozan de suntuosos banquetes».\nEntre el siglo V y II a.C., el paisaje de la Galia se transformó por completo. Carreteras y vías fluviales la atravesaron en todas direcciones, y la agricultura y la ganadería se desarrollaron de forma espectacular, así como la artesanía sobre madera y la metalurgia. En este desarrollo tuvo mucho que ver la influencia griega, a través de los comerciantes y colonos que llegaron a las costas de la Galia, hasta tal punto que los galos llegaron a ser conocidos por sus vecinos como «filohelenos».\nFue una «edad de oro» en la historia de la Galia, una época mítica en la que los sabios druidas gobernaban la comunidad si no políticamente, sí espiritualmente.\nAquélla fue precisamente la razón de que el filósofo y científico griego Posidonio de Apamea quisiera visitar la Galia en torno al año 100 a.C. Posidonio llevó a cabo una serie de investigaciones geográficas, históricas y meteorológicas, pero sobre todo afirmó haber conocido a los druidas, de los que dejó una descripción muy precisa.\nAunque no se ha conservado el original de su obra, ésta fue copiada o resumida por Julio César, Diodoro de Sicilia y Estrabón. Sabemos así que, además de los druidas, existían otras dos órdenes de religiosos que se ocupaban de los asuntos sagrados.\nDe las dos, los bardos eran los más conocidos. En su origen, estos poetas inspirados cantaban sus obras mientras tocaban una lira de siete cuerdas que producía una cautivadora música melódica. Su palabra era sagrada, incluso se consideraba que estaba directamente inspirada por los dioses, y disponían de un poder considerable sobre la población.\nLos bardos actuaban como auténticos censores de la sociedad, dedicaban elogios a algunos personajes y les ayudaban a ocupar cargos políticos, mientras que a otros les dirigían crueles sátiras que podían acabar con sus carreras.\nLos druidas, que reivindicaban el conocimiento exclusivo de los dioses y del universo, los consideraban sus rivales y se enfrentaron a ellos, al parecer con cierto éxito: cuando Posidonio viajó a la Galia, los bardos ya no eran más que bufones a sueldo de unos cuantos aristócratas adinerados.\nLos vates, por su parte, llamados «ovates» o «eubagos», constituían una tercera orden religiosa entre los galos. De origen muy antiguo, practicaban la adivinación mediante el sacrificio de animales e incluso a veces de seres humanos.\nPero los druidas también los fueron suplantando progresivamente. Es probable que los vates se dedicasen más tarde a oficiar el culto público.\nCon los druidas, la religión ya no se limitó a la esfera privada, sino que adquirió una función social y política.\nSus conocimientos en astronomía y geometría les permitieron levantar majestuosos santuarios para la comunidad, equivalentes a los templos griegos y romanos.\nEn cuanto a las ofrendas a los dioses, adoptaban dos formas:\nEl sacrifico de animales domésticos – buey, cerdo, cordero– y la ofrenda de armas y objetos preciosos. También cambió la imagen de los dioses, la concepción del universo y el destino del hombre.\nLos druidas pusieron su talento al servicio del conocimiento en ámbitos muy variados. Posidonio nos revela que se dedicaban principalmente a la «fisiología», es decir a las ciencias naturales, la física, la química, la geología, la botánica y la zoología.\nComo los griegos, los druidas especulaban sobre la composición de la materia y trataban de aislar sus principales componentes: el aire, el agua y el fuego.\nImaginaron un fin del mundo que se produciría por la separación de estos tres elementos y acabaría con el dominio absoluto del fuego y del agua. Sin embargo, este fin del mundo se inscribía en un ciclo perpetuo de renacimiento y destrucción.\nSegún Plinio el Viejo, los druidas clasificaron las especies vegetales y animales y estudiaron los usos que el hombre podía darles.\nEn cuanto a la farmacopea, cabe destacar que los galos atribuyeron al muérdago numerosas propiedades, y las investigaciones actuales han demostrado que esta planta posee grandes poderes terapéuticos, sobre todo en el tratamiento de ciertos tipos de cáncer.\nLos druidas estaban muy implicados en la vida política de su sociedad. Eran los únicos que poseían los recursos intelectuales y técnicos suficientes para llevar a buen término negociaciones y redactar tratados, entre otras cosas. Establecieron las primeras leyes y prepararon las constituciones de algunos pueblos galos, como es el caso de los eduos, entre quienes los druidas supervisaron el nombramiento de sus magistrados.\nGozaban asimismo de un estatus cívico privilegiado: no tenían que pagar impuestos ni cumplir con ningún tipo\nMuy pronto, los druidas repartidos por la región céltica y por Bélgica se federaron. Cada año se reunían en una gran asamblea y debatían sobre cuestiones teológicas, pero también sobre los últimos avances científicos.\nSe elegía a un Gran Druida, el equivalente a un jefe político, que conservaba dicho título honorífico hasta su muerte.\nEl lugar de la asamblea se situaba en el centro de la Galia; en el siglo II a.C. –el momento en el que la Galia alcanzó su extensión máxima, desde la desembocadura del Rin hasta los Pirineos, desde el océano hasta el extremo de la meseta suiza– los druidas se reunían en tierras de los carnutos, cerca de la actual ciudad de Orleans. En el curso de esta gran asamblea, los druidas impartían justicia; y los pueblos que se comprometían a acatar las decisiones tomadas a un nivel superior, ya nacional, acudían allí a exponer sus desavenencias.\nEs característico el caso del eduo Diviciaco, único druida cuyo nombre conocemos. Como primer magistrado de su ciudad colaboró activamente en la conquista romana y se hizo amigo de César, pero puso el mayor empeño en ocultarle su oficio; al contrario que sus lejanos predecesores, probablemente no se enorgullecía de él, pese a que su educación druídica le había permitido convertirse en un experto de la adivinación a través de los números.\nPor los romanos sabemos que los druidas celtas vestían de blanco, hacían sacrificios, veneraban ciertos árboles, plantas y lugares a los que consideraban sagrados y transmitían sus conocimientos en forma oral.\nEl muérdago era para ellos una planta sacra así que recuerdalo la próxima Navidad. Eran seres importantes dentro de la estructura social celta, adivinos, videntes, pero con la llega de los romanos a las islas fueron perdiendo su lugar. El Senado Romano los prohibió y cuando la influencia cristiana empezó a ser fuerte los monjes comenzaron a demonizarlos y a clasificarlos de enemigos de la Iglesia Católica. La manera mas sencilla de neutralizar al enemigo.


Una explosión deja al menos dos heridos en Austin, Texas - RT\nPublicado: 19 mar 2018 02:26 GMT | Última actualización: 19 mar 2018 18:33 GMT\nEl Departamento de Policía de Austin ha sido avisado este domingo sobre la explosión de una bomba ocurrida en la manzana 4800 en la calle Dawn Song y pide a los residentes evitar el área.\nPor el momento ha sido confirmado un incidente, reporta la Policía. Dos jóvenes han sufrido heridas serias y han sido hospitalizados. El Servicio Médico de Emergencia descarta que sus vidas estén en peligro. Agentes del FBI también participan en la investigación.\n— ATCEMS (@ATCEMS) 19 de marzo de 2018\nSegún reporta el canal de noticias 13WHAM, las autoridades desconocen por el momento si el incidente ocurrido en Dawn Song está relacionado con otras tres explosiones producidas en lo que va de este marzo, que dejaron dos muertos y dos heridos. La Policía recibió más informaciones sobre explosiones en la misma zona, pero no han sido confirmadas.\nUn testigo del estallido lo describió en declaraciones a los periodistas: "No fue una colisión de coches, ni tampoco disparos, sino algo terrible". Sin embargo, los investigadores no han establecido hasta el momento la naturaleza de la explosión.


La rebeldía de los 3 años\n14/02/20 por Eugenia\nLos niños en esta edad son más independientes, logran ejecutar tareas y están en constante aprendizaje, pero también son más rebeldes\nA partir de los 3 años de edad, aproximadamente, los niños ya poseen un lenguaje mucho más configurado, movimientos bien definidos y nociones que podrían hacer a una mayor diversión con su mamá, al acompañamiento en las actividades cotidianas, a un mayor disfrute. Pero la realidad es que sucede todo lo contrario: pareciera haber un distanciamiento, una rebeldía que hace que sientas esa frasecilla en tu mente: “mi hijo no me hace caso”.\nLos roles de cada quien\nUsando la independencia a tu favor\nAunque es habitual en ambos géneros, con las hijas sucede de una manera más remarcada, particularmente en familias convencionales con papá presente. Es que debes incluir ciertos desarrollos personales que hacen que ellas tengan cierta adoración por papá, y total enfrentamiento con mamá (seguramente habrás oído hablar del Complejo de Edipo). Con los niños aparece otras configuraciones: la rebeldía, la toma de conciencia de ser dueños de su propio cuerpo, y de poder hacer lo que se les antoja si sólo desafían y “ganan por cansancio”.\nPero ambas situaciones deben ser controladas a tiempo, siempre con diálogo abierto, con amor y comprensión, y con respeto mutuo. Nada de gritos ni de llantos, de regaños ni de amenazas huecas: se trata de que te hagas valer y recuerdes tu posición como mamá, esa señora que pone las reglas pensando en el bien de los más pequeños.\nLos niños en esta edad son más independientes, logran ejecutar tareas y están en constante aprendizaje. Les fascinan los juegos, y también la rebeldía, pues comienzan a aprender que pueden salirse con la suya si no cumplen con las órdenes. Pero debes plantarte en tu sitio y recordar siempre tu rol: eres quien manda en casa, no los niños.\n"Si los niños no te hacen caso debes plantarte en tu sitio y recordar siempre tu rol: eres quien manda en casa, no los pequeños."\nSi quieren ser jefes de sus propias actividades, entonces úsalo a tu favor. Por ejemplo, pídeles que ordenen su cuarto o que guarden sus juguetes. Seguramente la primera reacción será hacerse los desentendidos, o bien decir “bueno” pero no hacerlo. Déjalos, y visita la habitación 30 minutos después. Si está todo guardado agradécele, festeja su buena acción (aunque sólo uno de tus hijos lo haya hecho) y prémialo con un dulce, un postre, o hasta un pequeño juguete nuevo. Si la economía está difícil, crea un tablero de premios en el que anotes los nombres de tus hijos: cada vez que cumplan con las peticiones en un tiempo razonable y sin regaños necesarios, adjudícale una estrella: con cinco estrellas podrá elegir el postre en la comida del domingo, será premiado con una gran golosina, o lo que consideres apropiado.\nSi llamas a comer o a lavarse las manos y no acuden, sigue adelante con tu rutina. Sirve la comida en la mesa y di claramente: quien no esté sentado a la mesa y con sus manos lavadas en los próximos 3 minutos, se quedará sin comer. Nunca es recomendable enviar al niño a la cama sin comer, pero con una o dos veces que lo hagas no lo estarás poniendo en peligro de desnutrición. Y con esas dos veces será suficiente para que el pequeño comprenda, sin regaños, que si no se lava las manos a tiempo puede que coma frío, o que se quede sin su comida. Si lo hace a regañadientes o con pataletas, simplemente dile que comerá, pero se quedará sin postre (el premio favorito de los niños a la hora de comer). Sé fuerte, y cumple con tu palabra, pues sólo una vez que lo digas y no lo cumplas será suficiente para darles luz verde a tus hijos a desafiar tus pedidos.\nGracias por leer ¿Tu hijo no te hace caso? Analizando la rebeldía de los 3 años, si te gustó esta nota, suscribete a cualquiera de nuestras redes sociales y compartilo.


¦› Sure Petcare anuncia el lanzamiento del nuevo FELAQUA ™ CONNECT - Entretenimiento Digital\nSure Petcare anuncia el lanzamiento del nuevo FELAQUA ™ CONNECT\nFELAQUA ™ CONNECT\nEl dispositivo inteligente monitorea con precisión el comportamiento de bebida de su gato\nCAMBRIDGE, Reino Unido (23 de marzo de 2021) – Sure Petcare, el especialista líder en tecnología para mascotas, anunció hoy el lanzamiento de su último producto en su línea conectada, FELAQUA ™ CONNECT – un sistema único de monitoreo de suministro y consumo de agua para gatos. FELAQUA ™ CONNECT, diseñado en colaboración con los principales especialistas en comportamiento veterinario, permite a los dueños de gatos realizar un seguimiento de la ingesta diaria de agua de su gato a través de la aplicación SURE PETCARE ™, mientras que el sistema inteligente de suministro de agua proporciona al gato una fuente de agua fresca.\nCada gato está registrado en FELAQUA ™ CONNECT a través de su chip electrónico. FELAQUA ™ CONNECT se integra con la aplicación SURE PETCARE ™ a través de un concentrador, que permite que la aplicación ‘hable’ con el dispositivo y registre el comportamiento de bebida del gato registrado, por ejemplo, qué gato bebió, a qué hora bebió y cuánto bebió. También proporciona informes sobre los hábitos generales de bebida del gato sobre una base diaria, semanal y mensual. Con esta información, los dueños de gatos pueden detectar fácilmente cualquier cambio en los hábitos de bebida de sus gatos. La aplicación SURE PETCARE ™ también envía notificaciones de recordatorio para volver a llenar el tanque FELAQUA ™ CONNECT cuando el nivel del agua es bajo, y recordatorios de frescura de agua para estimular la limpieza del dispositivo.\nFELAQUA ™ CONNECT tiene varias características amigables con los gatos, incluido un cuenco ancho y poco profundo que imita un charco natural y presenta el agua de una manera más atractiva y fácil de beber que en un cuenco convencional. El cuenco también es repelente al agua, lo que hace que el agua sea una perla, al igual que el agua en un automóvil recién pulido, lo que lo hace reflejar, brillar y ser más atractivo para los gatos.\nEl agua se mantiene fresca en un tanque hermético alimentado por gravedad que libera agua en el recipiente según sea necesario. Debido a que el dispositivo funciona con batería, no hay cables ni necesidad de una fuente de alimentación, por lo que el dispositivo se puede colocar en cualquier parte de la casa para satisfacer mejor las necesidades de agua del gato.\nEl Dr. Jon Bowen y el Dr. Jaume Fatjó, destacados especialistas en comportamiento veterinario, participaron en el diseño y desarrollo de FELAQUA ™ CONNECT. El Dr. Bowen dijo: “FELAQUA ™ CONNECT proporciona una ventana a la salud de su gato y reafirma la importancia de la hidratación como indicador de salud. Un cambio en la ingesta de agua es el indicador de salud más preocupante en los gatos de mediana edad y mayores. Las fluctuaciones en la ingesta pueden ser un signo de enfermedades como la diabetes o la enfermedad renal, y cuanto antes intervengamos, mejores serán los resultados. La hidratación adecuada es esencial para mantener la salud de un gato.\n“En una encuesta reciente, encontramos que el 65 por ciento de los dueños de gatos no sabían que la enfermedad renal es la causa más común de muerte en gatos de cinco años o más. Solo el 3,4% de los dueños de gatos reconocieron todos los principales signos de deshidratación y, lo que es más alarmante, más de la mitad de los dueños no sabían que el aumento de la sed era un signo de deshidratación. El sesenta por ciento de los dueños de gatos en nuestra encuesta dijeron que no podían darle al veterinario una respuesta precisa sobre la cantidad de bebida que bebe su gato cada día. Dado que un aumento en el consumo de alcohol es el principal indicador de enfermedad renal y la información precisa es esencial para un diagnóstico rápido, es probable que muchas enfermedades renales pasen desapercibidas durante demasiado tiempo.\n“Un dispositivo como FELAQUA ™ CONNECT le indica si su gato está bebiendo más o menos de lo habitual. Esta información es invaluable y les brinda la tranquilidad de que beben con regularidad ”, dijo el Dr. Bowen.\nFELAQUA ™ CONNECT está disponible en el sitio web de Sure Petcare a partir de hoy y en los principales proveedores de mascotas más adelante en el año. El Hub también se puede comprar por separado en el sitio web.\nJUSTO EN: DSTV Nigeria anuncia la edición 2021 de la…\nLanzamiento del equipo de seguridad “Onicha Ado” en…\nCómo coser un nuevo botón en una camisa\nBienvenido de nuevo a las reglas del juego de mazmorras\nNuevo teléfono ¿Quién no? Reglas del juego\nUn nuevo sitio dedicado a los juegos al aire libre


Lesiones musculo-esqueléticas | Córporal Center\nLas líneas miofasciales\nMuchas de las tareas y actividades que realizamos a diario, pueden llegar a dañar el cuerpo. En algunas situaciones, estas tareas pueden dañar músculos, tendones, ligamentos, nervios, vasos sanguíneos o articulaciones de la columna, las piernas o los brazos. Este tipo de lesiones se denomina Lesión musculo-esquelética o trastorno musculo-esquelético.\nLos trastornos musculo-esqueléticos son en la actualidad la patología más común, y suponen un gasto del 1,6 % del producto interior bruto. Las consecuencias más comunes de los trastornos musculo-esqueléticos son:\nDolor e impotencia funcional (movimientos limitados o imposibilitados)\nAlteraciones y daños de las estructuras que muchas veces pueden llegar a ser irreversibles.\nAfectación a la vida social y emocional de la persona por la pérdida de funcionalidad.\nLas lesiones aparecen con signos y síntomas.Los signos se refieren a la información que podemos observar, pueden incluir inflamación y/o rojez. Los síntomas, se refieren a la información que podemos sentir, dolor, calambres, sensaciones de acorchamiento, hormigueo, etc. Tanto unos como otros pueden aparecer de manera repentina, por ejemplo tras un único incidente, o aparecer gradualmente tras un largo periodo de tiempo. Identificarlos es importante para actuar a tiempo.\nLas causas de la aparición y desarrollo de una lesión musculo-esquelética son variadas, y en la mayoría de ocasiones, múltiples. La genética, el estado físico, los hábitos de uso diarios, el entorno, e incluso el estado emocional, son las causas más habituales. Todas ellas, interaccionan llevando al cuerpo a desarrollar cuadros de dolor y/o lesiones, que a largo plazo pueden llegar a la incapacitación.


Protector bucal: ¿Cuál es el mejor producto del (01/22)? - REVIEWBOX\nInicio » Salud & fitness » Deportes » Protector bucal: ¿Cuál es el mejor producto del (11/21)?\nProtector bucal: ¿Cuál es el mejor producto del (01/22)?\nSi quieres empezar a practicar deportes, ya sean amateurs o profesionales, un protector bucal puede ser de gran ayuda en lo que respecta a tu seguridad.\nDiseñados para proteger los dientes y la boca, los protectores bucales son esenciales y a menudo obligatorios, especialmente en los deportes de contacto, en los que existe un mayor riesgo de lesiones.\nAsí que si te estás iniciando en el mundo del deporte o estás buscando una mejor opción de protector bucal, sigue leyendo para entender un poco más sobre el producto y sus diferentes modelos.\n3 Protector bucal: nuestra recomendación de los mejores productos\n4.1 ¿Qué es un protector bucal?\n4.2 ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de un protector bucal?\n4.3 ¿En qué deportes puedo llevar un protector bucal?\n4.4 ¿Cómo puede durar más mi protector bucal?\n5 Criterios de compra: factores para comparar modelos de protectores bucales\nLos protectores bucales son esenciales para los deportes de contacto, y a menudo su uso es obligatorio.\nHay diferentes modelos diseñados para diferentes intensidades o deportes.\nPara mayor seguridad o por razones estéticas, hoy en día hay muchos fabricantes que hacen protectores bucales a medida, adaptados a tu uso.\nProtector bucal: nuestra recomendación de los mejores productos\nShock Doctor Youth Gel MAX - Protector bucal sin Tirantes (Negro)\nMarkwort Vettex Double Bite - Protector bucal con Correa Ajustable (100 Unidades), Anaranjado\nVettex Adulto Fútbol Protector Bucal, Texas Orange\nVettex Youth Doubleguard - Protector bucal con protección de Labios (12 Unidades), Color Azul\nSi practicas algún tipo de deporte, debes saber que siempre existe la posibilidad de caídas y de lesiones, especialmente cuando se trata de deportes de contacto, como el boxeo o la MMA.\nPerfectos para diferentes prácticas deportivas, los protectores bucales ayudan a proteger la boca, evitando así multitud de daños. Para entender un poco mejor el producto y los diferentes modelos, consulta nuestra guía de compra.\nSi buscas seguridad al practicar deportes de contacto, los protectores bucales son vitales para tu seguridad. (Fuente: skeeze / Pixabay)\nAunque no se sabe con exactitud cuándo aparecieron los primeros protectores bucales, el mejor indicio es que fueron creados por la necesidad de los boxeadores de proteger sus bocas y dientes durante las peleas. Los primeros modelos realmente funcionales aparecieron en 1892, creados por un dentista británico, Woolfe Krause, para ayudar a los boxeadores.\nEstaban hechos de resina natural. Desde entonces, los modelos han sido cada vez mejores, permitiendo a los atletas de diferentes deportes tener una mejor protección para sus bocas, dientes, encías y mandíbulas, disminuyendo drásticamente el número de accidentes y ofreciendo mayor seguridad a los atletas. Mira abajo, el multicampeón de la UFC Jon Jones recibiendo su nuevo protector bucal:\n¿Cuáles son las ventajas y desventajas de un protector bucal?\nAl tratarse de un aparato diseñado para ayudarte a mantenerte seguro y evitar daños, es lógico pensar que sólo hay ventajas cuando se trata de protectores bucales. Es cierto que es imprescindible para muchas prácticas deportivas, pero si eliges el modelo ideal para ti, pueden surgir algunos inconvenientes.\nAunque los protectores bucales protegen los dientes y las encías de posibles impactos, pueden hacer que hablar -y transmitir instrucciones u orientaciones- sea un poco más difícil de lo normal. En general, se necesita algún tiempo para adaptarse al protector bucal, de modo que te acostumbres a llevarlo durante tu deporte sin sentirte incómodo por su presencia en la boca o porque influya en tu respiración.\nPara más detalles, consulta nuestra tabla comparativa que aparece a continuación y descubre las mayores ventajas e inconvenientes de llevar un protector bucal.\nProtegen la boca, los dientes, las encías y las mandíbulas contra los impactos\nLos hay de diferentes modelos y tamaños para que se adapten perfectamente a tu boca\nSon muy fáciles de llevar al gimnasio\nAlgunos modelos dificultan el habla\nSegún el modelo, puedes tener dificultades para respirar\nPuede llevar algún tiempo acostumbrarse a llevar un protector bucal\n¿En qué deportes puedo llevar un protector bucal?\nLos protectores bucales son ideales para los deportes de contacto o los deportes extremos. Tanto si eres un aficionado como un profesional, se pueden usar para el boxeo, las peleas mixtas, las artes marciales o los deportes en los que haya un riesgo directo de golpes en la cabeza.\nTambién se pueden usar para deportes con menos contacto pero en los que sigue habiendo posibilidad de accidentes, especialmente en los deportes de pelota como el voleibol y el fútbol. El uso no está restringido. Si necesitas más seguridad para tus seres queridos y tu boca, puedes llevar un protector bucal independientemente del deporte que practiques.\n¿Cómo puede durar más mi protector bucal?\nHay algunas cosas que puedes hacer para que tu protector bucal dure más. Por ejemplo, se recomienda evitar morder el producto durante su uso, ya que puede dañarlo y requerir su sustitución para mantenerte seguro.\nCuanto mayor sea el impacto que reciba el producto, más rápido tendrás que cambiarlo. Incluso para un uso responsable y de bajo impacto, la recomendación es cambiar el protector al menos una vez al año para garantizar la integridad del producto y, sobre todo, tu seguridad.\nCriterios de compra: factores para comparar modelos de protectores bucales\nAhora que conoces un poco mejor el producto y ya has comprobado algunos modelos, es necesario conocerlo un poco más a fondo para determinar qué tipo de protector bucal es el mejor para ti.\nDependiendo del tipo de práctica deportiva y del tipo de impacto que puedas recibir, es importante elegir el modelo más seguro y eficiente. Para ello, comprueba algunos criterios importantes a continuación\nComprueba cuidadosamente cada uno de los aspectos anteriores para determinar qué tipo de protector bucal es el mejor para ti y cómo llevarlo de forma segura durante más tiempo.\nPuedes encontrar protectores bucales de diferentes materiales. Los principales son el EVA y la silicona. Es importante tener en cuenta que se fabrican por capas, ofreciendo distintos niveles de protección.\nLos protectores bucales de una capa son ideales para deportes más ligeros, como el fútbol, el voleibol, la carrera o el ciclismo. Las almohadillas de dos capas ofrecen una seguridad media para deportes como el patinaje, el baloncesto o el judo. Las almohadillas de tres capas ofrecen más seguridad y protección y son ideales para deportes de contacto como el boxeo y las MMA, en los que hay un contacto directo con la cara del usuario.\nHay tres tipos básicos de protectores bucales para los deportistas, como el modelo simple, el modelo doble y los protectores bucales a medida. Los modelos simples son ideales para los deportes más ligeros, pero puede que te resulten difíciles de encajar en la boca y te dificulten el habla. Los modelos dobles son más cómodos y ayudan a mejorar la respiración.\nPara uso profesional, lo más recomendable es que utilices un modelo a medida, ya que se ajustan perfectamente a tus dientes. También puedes encontrar protectores bucales de uso clínico, recomendados por los dentistas en casos de bruxismo o para proteger los dientes durante las sesiones de blanqueamiento.\nAl tratarse de un producto que utilizas directamente en la boca y en contacto con los dientes, es fundamental elegir un protector de material no tóxico y limpiarlo antes y después de su uso.\nPara la higiene del producto, puedes sumergirlo en agua con jabón neutro, dejarlo unos segundos, enjuagarlo bajo el grifo y guardarlo en su estuche. (Fuente de la imagen destacada: skeeze / Pixabay)\nSalud & fitness 17. mayo 2020 Ajo negro: ¿Cuál es el mejor producto del (01/22)?\nSalud & fitness 12. agosto 2021 Menopausia precoz: reconocer las causas y los síntomas\nPuff: ¿Cuál es el mejor producto del (01/22)?\nProtector solar para niños: ¿Cuál es el mejor producto del (01/22)?


ReAnima: RCP en las escuelas\nMe he despistado con otras cosas y tengo abandonado el blog. Ha sido una época de muchos cambios laborales, cosas buenas, otras no tanto...pero aquí seguimos. Hace unos meses me contrató un ayuntamiento para ofrecer el taller a escuelas de la zona que lo pidieran. Empezamos por dos, dirigidas al AMPA. Fue una buena experiencia, volveremos a repetir el curso que viene, a ver si se animan algunas más.\nPero hoy quería hablaros de la importancia de la enseñanza de la RCP en las escuelas.\nEs uno de los objetivos a medio/largo plazo del Consejo Español de Resucitación cardiopulmonar. Como ellos mismos explican: "la formación en resucitación debería comenzar en la escuela y continuar en el ámbito socio sanitario, para continuar con los posibles primeros intervinientes no sanitarios en un caso de emergencia como la parada cardíaca. En la escuela, es aconsejable la formación de los profesores para que difundan el conocimiento a los escolares". (web CERCP)\nSi bien la incidencia de emergencias cardiovasculares serias en los colegios, incluida la muerte súbita, es muy baja (en los estudiantes, de 1 episodio por 100.000 personas, cada año), estos números se cuadruplican en el personal de las escuelas, incluidos los maestros. Por eso, es sumamente importante que estos sitios estén preparados para el manejo de este tipo de emergencias, incluyendo la enseñanza de primeros auxilios, RCP y uso de desfibriladores externos automáticos (DEAs).(1)\nLa enseñanza de RCP a niños y jóvenes lleva tiempo presente en muchos países, cosa que todabía, en España, está por desarrollar a medio/largo plazo, como hemos visto más arriba.\n¿Cúando empezó a platearse la RCP en las escuelas?\nEn 1973, en Washington DC (EEUU), tuvieron lugar las primeras conferencias nacionales sobre "Estándares en RCP y cuidados cardiovasculares de emergencia", y entre sus conclusiones figuraba que todos los escolares deben empezar a recibir algún entrenamiento anual en emergencias, ya que es un colectivo motivable capaz de retener conocimientos. Pero no fue hasta 1998 que la AHA (American Heart Association) comenzó una evaluación a gran escala de la RCP en las escuelas de EEUU. En 1960 en Noruega se inicia la enseñanza de RCP a niños en las escuelas. En 1978 Peter Safar, pionero en la investigación de maniobras de RCP, demostró la efectividad de enseñanza de maniobras RCP en jóvenes de entre 15 y 16 años.\nEn Europa, la RCP básica está incluida dentro del currículo escolar en Noruega, Dinamarca, Francia y Reino Unido.(2)\nEn España, ha habido experiencias piloto de enseñanza de la RCP a niños, unas publicadas y otras no, que demuestran que los niños son capaces de aprender RCP básica tan rápidamente como los adultos.\nPor otra parte existe la pregunta de: ¿A partir de qué edad se podría enseñar una RCP?\nEstá claro que las compresiones torácicas de calidad precisan de una fuerza que se empieza a ver a partir de los 10-12 años, pero a partir de los 3 años ya podemos enseñar conceptos como: el teléfono de emergencias, que es y para que sirve una RCP...ya con más edad (a partir de los 7 años): primeros auxilios, PAS (proteger, avisar, socorrer), practicar RCP con las manos...y así progresivamente.\nPublicado por ReAnima en 2:18


Antes de diseñar una oficina conoce la cultura de la empresa\nMira a tu alrededor en tu empresa ¿Cómo se ve la gente? ¿Inspirada? ¿Harta? Conocer a fondo los valores y objetivos de la empresa ayuda a diseñar el espacio de forma efectiva, puede que unos muebles gusten más que otros, pero pregúntate si ese mueble en particular sirve a las necesidades de tus colaboradores.\nLa cultura organizacional es la clave para el éxito de tu negocio y esta debe permear todos los aspectos la misma, desde el talento que atraes hasta los espacios que les proporcionas para trabajar.\nSi los valores de tu compañía tienen como base la colaboración y el trabajo en equipo, entonces un espacio de oficinas abierto es una excelente opción para fomentar esta convivencia entre tus colaboradores.\nSin embargo quieres balancear bien estos espacios abiertos para evitar que baje la productividad debido a que la convivencia se volvió más personal que profesional.\nAdemás de un espacio común abierto, es muy importante incluir pequeños espacios que proporcionen mayor privacidad para que los empleados puedan tener momentos de concentración que sean positivos a su productividad.\nSi tu empresa tiene un giro creativo, como un despacho de arquitectura, quizá se quiera implementar un diseño biofílico, es decir un ambiente rodeado de plantas.\nEstá comprobado que al estar en contacto con la naturaleza en el lugar de trabajo se favorece la creatividad e incluso pueden mejorar las habilidades de resolución de problemas.\nTambién es importante definir de que manera se va a trabajar en tu oficina para establecer las necesidades de movilidad de tus empleados, no es lo mismo una empresa que requiere trabajo presencial a una que permite el trabajo remoto.\nSi tus trabajadores están continuamente en la oficina, es necesario que incluyas áreas comunes en las que puedan convivir y despejarse para intercambiar ideas.\nSi por otro lado, el trabajo se puede realizar en su mayoría a distancia, la oficina no necesita mas que algunos elementos que permitan las reuniones presenciales cuando sean necesarias.\nLo más importante es no perder de vista los valores de la compañía y las necesidades de la empresa, de esta manera el diseño de las oficinas será efectivo.


El banco malo pone en alquiler las viviendas de cinco promociones para evitar su deterioro | Noticias de Aragón en Heraldo.es\nEl banco malo pone en alquiler las viviendas de cinco promociones para evitar su deterioro\nEn total la Sareb ofrece en Aragón 27 casas y 15 pisos ubicados en cuatro localidades de la provincia de Zaragoza.\nLa Sociedad de Gestión de Activos Procedentes de la Reestructuración Bancaria (Sareb), conocida como 'el banco malo', anunció en el mes de diciembre que pondría en alquiler 42 de las viviendas que gestiona actualmente en Aragón con el fin de evitar su deterioro, cubrir gastos y facilitar su venta en el futuro. Sin embargo, no especificó las características ni la ubicación de la mayor parte de estas viviendas.\nAhora, la Sareb ha dado a conocer estos detalles a través de un portal específico en el que concreta que en Aragón pone en alquiler 42 viviendas pertenecientes a cinco promociones urbanísticas localizadas en la provincia de Zaragoza. Concretamente en La Muela, Calatayud, Cadrete y Zaragoza capital. Son, en total, 27 viviendas unifamiliares (ocho chalets adosados en La Muela y 19 casas en Calatayud) y 15 pisos, seis de los cuales están ubicados en Cadrete y los otros nueve Zaragoza.\nLos inmuebles incluidos en esta campaña de la Sareb son en su mayoría de obra nueva aunque la sociedad ha anunciado que ofrecerá dos meses de carencia en el pago del alquiler. Al llevar vacíos un amplio periodo de tiempo algunas de estas viviendas no están del todo 'listas para entrar a vivir' y es posible que haya que hacer algún arreglo, adaptarlas y dar de alta los suministros, por lo que el arrendatario no tendrá que pagar la renta durante los dos primeros meses de alquiler.\nLas casas adosadas de La Muela se encuentran en la calle de Nuestra Señora La Sagrada, cerca del Auditorio, el centro deportivo y las piscinas de la localidad. Las ocho viviendas disponibles constan de 175 metros cuadrados, tres habitaciones y tres baños, y se ofrecen por entre 429 y 477 euros al mes.\nLas 19 viviendas unifamiliares de Calatayud están ubicadas en parcelas aisladas, a las afueras de la localidad, en una zona residencial muy próxima al club Augusta Golf Calatayud. Todas tienen 146 metros cuadrados, tres habitaciones y tres baños y la Sareb las ha puesto en alquiler por 460 euros al mes.\nRespecto a los pisos, seis están ubicados en el municipio de Cadrete, en un bloque de la calle de Obradores, y son los más baratos que la Sareb ha puesto en alquiler en Aragón. Se trata de viviendas de entre 60 y 82 metros cuadrados de entre las que cuatro constan de dos habitaciones y un baño y dos de tres habitaciones y dos cuartos de baño. La más económica se ofrece por 260 euros al mes y la más cara por 385.\nEn Zaragoza capital la sociedad de gestión de activos ha incluido en su campaña de alquiler dos promociones urbanísticas para evitar el deterioro de sus inmuebles. Una de ellas se encuentra en la calle de Berenguer Bardají, en el barrio Delicias, y allí el 'banco malo' ha puesto en alquiler tres pisos de 76, 88 y 91 metros cuadrados por 520, 600 y 620 euros al mes, respectivamente. Todos tienen trastero y ascensor aunque el más pequeño tiene dos habitaciones y un baño y los otros dos, tres dormitorios y dos cuartos de baño.\nLa otra promoción de la capital se encuentra en el barrio de San Pablo, concretamente en la calle de Basilio Boggiero número dos. El bloque tiene ascensor y ofrece seis apartamentos de entre 58 y 82 metros cuadrados por los que el arrendatario pagaría una renta de entre 425 y 580 euros al mes en función del tamaño de la vivienda.\nEn total, la Sareb ha puesto en alquiler alrededor de 1.100 viviendas distribuidas por 20 provincias de la geografía española. La oferta completa puede consultarse en el microsite www.alquileres-sareb.com, portal en el que la sociedad irá incorporando poco a poco nuevas viviendas disponibles, según anunció en el mes de diciembre.\nEntre pisos, suelos, naves y locales, el banco malo cuenta en Aragón con más de 2.500 activos, la mayoría de ellos en la provincia de Zaragoza (más de 1.500), seguidos por los de Huesca (con una cifra superior a los 350) y los de Teruel (85).\nEl banco malo rebaja 81 viviendas en Aragón


Macnelly Torres Archivos | ElPalpitar.com\nArchivos de Etiqueta: Macnelly Torres\nLos primeros jugadores cafeteros llegaron a la concentración en Barranquilla\nLos jugadores restantes estarán llegando desde este lunes 5 de octubre. La Selección Colombia de mayores ya empieza a tomar forma con la llegada de los primeros 13 cafeteros a suelo barranquillero, tres de ellos internacionales: Carlos Sánchez, Edwin Cardona y Radamel Falcao García. Los primeros nacionales en decir «presente», llegaron a Barranquilla con la mente fija en conseguir las …\nPékerman definió a los convocados para el amistoso ante Perú\nLa convocatoria resalta la ausencia de jugadores que siempre estuvieron en el ciclo de José Pékerman. El técnico de la Selección Colombia de Fútbol de Mayores, José Néstor Pékerman, anunció este viernes la lista de 23 jugadores que estarán en la concentración equipo nacional en New Jersey, Estados Unidos, para el juego amistoso ante Perú, este ocho de septiembre, …\nMacnelly Torres fue presentado en Atlético Nacional\nMacnelly Torres se suma al Jimmy Chará como los primeros refuerzos de Atlético Nacional para la temporada. Las cara de felicidad no se hizo esperar en el técnico Reinado Rueda, el jugador y los directivos de Atlético Nacional. Como dice el adagio popular: «el buen hijo regresa a casa» y «Mac» es uno de los hijos más ilustres en la …\nMacnelly Torres regresa al Atlético Nacional\nCon un video, Atlético Nacional recordó parte de la campaña «10» con el Verde paisa. Este sábado 27 de junio, Atlético Nacional hizo oficial el regreso de Macnelly Torres al equipo dirigido ahora por Reinaldo Rueda. «Una vez se llegó a un acuerdo entre Atlético Nacional, el propio jugador y el Club Al Shabab, Macnelly Torres, llega al cuadro …\nSe empezó a mover el «sonajero» de rumores en la pretemporada de Nacional\nJugadores como Macnelly Torres, Miller Bolaños y Yulián Anchico, engrosan la lista de rus. El club Atlético Nacional se sigue preparando en su pretemporada para afrontar la Liga Águila II, con el fin de volver nuevamente a instancias internacionales y así, poder renovar una nueva era en las toldas verdolagas, todo esto bajo la batuta profesor Reinaldo Rueda. Y …


El penalti fallado, la maldición de 3/4 de campo y el miedo a perder | Futbolprimera\nEl penalti fallado, la maldición de 3/4 de campo y el miedo a perder\nde Juan 24/04/2008 0:10\nNo hubo demasiado fútbol finalmente. Ni de un lado, ni del otro. Fue un encuentro más dominado por las intenciones (tampoco tantas) que por otra cosa. El cotejo de ida jugado entre el Fútbol Club Barcelona y el Manchester United fue todo lo que podríamos llamar un auténtico partido de esta etapa de Champions, donde la cautela y el miedo a cometer errores terminaron maniatando a ambos equipos. Uno esperó, se dedicó a abroquelarse inteligentemente y tratar de esbozar algún contragolpe. El otro tuvo la posesión del balón pero no dio muestra alguna de que ha recibido el alta desde el hospital de la creación de oportunidades. Así que, bueno, esto fue lo que tuvimos: un match en donde el balón se cansó de ir de un lado para el otro hasta terminar aburrido, sin poder besar siquiera la parte interna de la red.\n¿Cuánto hubiese cambiado del partido si Cristiano Ronaldo convertía ese gol tempranero? Yo creo que muchísimo (Párrafo aparte: qué bonito ver el gesto de fastidio del más chulo del mundo al tirar ese penalti fuera). El Manchester hubiese podido controlar los tiempos internos del partido y, de seguro, podría haber tenido la chance de manejar el balón con más tranquilidad con el resultado a favor. Así vimos cómo un equipo que es dinámica, vértigo y velocidad se dedicó a replegar sus líneas de manera inteligente como para no ceder chances. "Al menos si no ganamos, tampoco perdamos". Una de las filosofías más comunes de encontrar en este tipo de cotejos y de la que hizo carne de cañón el equipo comandado por Ferguson para definir todo el Old Trafford, "el teatro de los sueños" como muchos gustan llamar.\nEl Barça no lo hizo mal. Dominó el balón, como de costumbre, lo rotó de un lado para el otro, no pasó demasiadas zozobras a nivel defensivo pero tampoco supo muy bien que hacer con ese exceso de tenencia, a la que me gusta llamar "posesión exasperante". Es que es realmente fastidioso ver como un equipo toca y toca pero sin que sus hombres sepan cómo generar espacios ni provoquen un atisbo de sorpresa. Eso es lo que le sucedió al equipo culé y, en cierta forma, es lo que le sucede siempre. Parece que a este Barça ya todos le han tomado el tiempo y ahora le cuesta un Perú tener chances certeras de gol. Y, cuando las tuvo, todo se dio por medio del imprevisto, de la capacidad de improvisación de sus miembros más talentosos: Lionel Messi, Samuel Eto'o y Andrés Iniesta. Cuando se formaron pequeñas sociedades que garantizaban precisión en velocidad fue cuando se vio al mejor Barça. ¿El resto? Demasiados remates de media distancia que fueron detenidos cómodamente por un portero que sabe perfectamente donde está ubicado en cada situación.\nTodo más que abierto para la vuelta. No debe ver con malos ojos este 0-0 el Fútbol Club Barcelona. No, ni mucho menos. El sólo hecho de pensar en ese penalti que desperdició el luso debe hacerle reflexionar sobre cómo manejarse en ofensiva para el próximo match y tratar de conseguir algún gol. Está claro que veremos otro Manchester en su propia casa. Eso quiero creer, al menos. En un juego de más ida y vuelta, con más espacios para ambos lados, puede que salga un partido más entretenido y donde haya, al menos, algún que otro gol. Es que si no los marcan, decidirán los disparos desde el punto fatídico. Y creo que nadie quiere llegar a esa instancia. Esperemos que los partidos de mañana de Copa UEFA rediman esta pobre mitad de semana futbolera.


Yoga para runners: BUFF® PRESENTA LA NUEVA COOLNET UV+® TAPERED HEADBAND - Urban Runners Madrid\nYoga para runners: BUFF® PRESENTA LA NUEVA COOLNET UV+® TAPERED HEADBAND\njunio 22, 2020 junio 22, 2020 urbanrunnersmadrid\nSi hay una disciplina cuya práctica ha aumentado notablemente en los últimos meses ha sido, sin duda, el Yoga. Son muchos los beneficios de la practica del Yoga para runners, flexibilidad, relajación, control postural…\nYoga para runners: La conexión mente – cuerpo que requiere un ejercicio que incluye posturas físicas, meditación y respiración se traduce en un nivel de concentración clave para distraer la mente en tiempos de incertidumbre.\nPara esta disciplina, en la que el control mental es fundamental, es imprescindible contar con accesorios y/o prendas que no comprometan la comodidad y fluyan a la vez que lo hace cada movimiento del cuerpo.\nTeniendo en cuenta esta premisa, la marca especializada en el diseño y desarrollo de accesorios funcionales para la cabeza y el cuello BUFF®, presenta su nueva cinta para recoger el pelo y despejar la cara: la CoolNet UV+® Tapered Headband, diseñada para ofrecer una comodidad máxima.\nEste modelo se puede estirar en 4 direcciones distintas, lo que hace que se ajuste a cualquier tipo de cabeza y se ha diseñado sin costuras para evitar cualquier tipo de roces en la piel.\nAdemás, incorpora unos apliques de silicona en la parte interior que impiden que se mueva durante la práctica del ejercicio y permiten que este modelo se pueda llevar de dos formas distintas, con los apliques colocados en la frente o en la parte posterior de la cabeza.\nPara su fabricación se ha utilizado el tejido CoolNet UV+®, obtenido a partir del reciclado de botellas de plástico, lo que convierte este accesorio en un producto totalmente sostenible. Asimismo, este tejido garantiza una protección solar UPF50 y un efecto cooling gracias a la innovadora tecnología de termorregulación inteligente HeiQ Smart Temp que ayuda a mantener al usuario fresco y seco en todo momento\n← Seis mitos en torno al ejercicio físico\nNIKE PEGASUS TRAIL 2, LA APUESTA PARA REDESCUBRIR EL TRAIL RUNNING Y DISFRUTAR DEL ENTORNO →\nEntrena en casa con deportistas JOMA\nabril 15, 2020 abril 13, 2020 urbanrunnersmadrid


Escrito por: Belén 24 febrero 2012 2 minutos\nEstán teniendo problemas en su tratamiento habitual, entre otras muchas cosas\nEl 43 por ciento de los pacientes de ER afirma haber tenido dificultades para recibir su tratamiento habitual. Más de la mitad de las asociaciones de pacientes denuncian que están sufriendo un deterioro significativo en la asistencia sanitaria que reciben. Desde el Observatorio de las ER han comprobado un aumento en los tiempos de espera para acceder a consulta, a los resultados, en la derivación a otras comunidades autónomas/strong>, y también en la posibilidad de acceder a terapias y tratamientos de nueva generación.\nComo ya hemos contado en alguna ocasión las ER pueden afectar a cualquier persona, pero la población infantil es mayoritaria. No hay que olvidar que el 30 por ciento de los pacientes fallece antes de cumplir los cinco años y el 50 por ciento no llega a los 30.\nFEDER considera que las consecuencias de los recortes vulneran el derecho a la salud en igualdad de condiciones. De momento prefieren intentar dialogar con las autoridades sobre este problema, aunque no descartan lleva a cabo acciones jurídicas si no se llega a un acuerdo. Su portavoz y presidenta, Claudia Delgado, ha declarado que «Ninguna persona con una enfermedad poco frecuente debe vivir sin acceso al diagnóstico, al tratamiento y a las prestaciones sociales, incluyendo las etapas más severas de su enfermedad, desde su nacimiento y a lo largo de toda su vida».\nEl 29 de febrero es el Día Mundial de las Enfermedades Raras, toda la información sobre esta fecha tan importante puedes encontrarla en la web de FEDER.\nPágina Oficial | FEDER\nNoticias Salud #enfermedades-raras #recortes #sanidad