Vándalos | Wikia FanFic | FANDOM powered by Wikia\nLa historia es una parodia a un anime muy conocido, también se hace parodia a ciertos usuarios de algunas wikis, con personalidades muy distintas a la de estos, Así que en caso de que no les agrade, díganmelo. También, en caso de que no quieran aparecer, díganmelo, pero les recuerdo... "ES UNA PARODIA" y nada de lo publicado afecta su reputación ni es real. Espero que les guste y se diviertan en leerla.\nEpisodio 1: Tragedia Editar\nSe podía ver una ciudad, era de noche, un helicóptero de la policía de dicha ciudad sobrevolaba el lugar, este se dirigía a un edificio, adentro, un oficial enviaba el reporte a la "Administración"\nOficial: Base ADMIN a 206, los intrusos han sido vistos en el distrito dentro del "Aqua Building". Se cree que los intrusos son vándalos, repito, vándalos.\nLa escena cambia a dicho edificio, donde se ve en el piso varios cadáveres de usuarios, una mujer mordía y succionaba las ediciones de los usuarios\nDesconocida: ¡Más!.. ¡Quiero más!.. ¡Esto es tan exquisito! (decía mientras jugaba con pedazos de cuerpos mutilados de usuarios, en eso, un hombre apareció de las sombras, llevaba una máscara de muerte)\nDesconocido: Parece que no bromeaban cuando te llamaron "Glotona"\nDesconocida: (Tira una cabeza mutilada al lado) Odio que me interrumpan cuando estoy comiendo...\nDesconocido: Supongo que no sabes quién soy\nDesconocida: Lo sé. Eres un pobre hombre que le gusta acosar a los demás\nDesconocido: Jajaja... Tengo órdenes de arriba, se supone que tengo que llevarte con vida. Pero antes... ¿Podría arrancarte algunos dedos, un brazo y tal vez... las 2 piernas? (saca una llave inglesa), No te importaría... ¿cierto?\nDesconocida: (mirando la llave) Que juguete tan pequeño para un cuerpo tan grande. Apuesto a que te gusta jugar a la casita, que tierno. (el hombre corre hacia ella y le susurra al oído)\nDesconocido: Déjame... arrancártelos.\nActo seguido, el hombre hace un combo de golpes, destruyendo el piso donde se encontraba la chica, al darse cuenta que no le dio, la chica rompe una pecera que estaba en el lugar, aprovechando el momento para escapar. Cuando todo vuelve a la normalidad, el hombre se da cuenta que le robó su llave inglesa\nDesconocido: Devuélvemela... es mía... !DEVUÉLVEMELA!\nLa escena cambia a la azotea del edificio, la chica mira la llave y la tira a otra parte\nDesconocida: No tengo tiempo para jugar contigo (acto seguido, desaparece. Se muestra una última perspectiva de la ciudad y cambia la escena).\nEs un nuevo día, se ve a una chica caminando mientras las hojas de los árboles caían, era un bonito Otoño. En eso, en un restaurante, se oían las noticias de lo acontecido la noche anterior, era la cadena de noticias FFN "Fast Fast Notices", el periodista era Dary59\nDary: "Esta madrugada, varios cuerpos masculinos no identificados fueron descubiertos en el "Aqua Building", un centro comercial de CPW. Las marcas de mordidas y la saliva que fue encontrada en los cuerpos se cree que pertenecen a un vándalo. Los hechos se investigan actualmente como un caso de Vandalismo."\nEn eso, 2 amigos conversaban, uno reía mientras el otro parecía un poco molesto. Estos eran Ragna The Skuller y el otro Klebitz Evans, eran amigos de la infancia.\nKleb: (un poco molesto) No es tan gracioso\nRagna: (ríendose) Solo digo que no puedes tener tu primera cita en una biblioteca...\nKleb: Eh?, porque no?, ¡Ella incluso podría gustarle!\nRagna: Eso no pasará, caso cerrado.\nKleb: Entonces la llevaré al "Little Boy" y compraré unas hamburguesas. (esto causa más risa para Ragna) Lo estoy diciendo en serio...\nRagna: ¡No, es genial!, ¡Eso es algo que definitivamente harías!... Pero como cita, sería un completo fracaso\nKleb: ¿Que?, ¿todo lo que hago está mal?, además, tu que harías?\nRagna: Escúchame, cuando planeas una cita, debes escoger un lugar divertido.\nKleb: ¿Por ejemplo?\nRagna: Eh.. por ejemplo...\nKleb: Tampoco lo sabes, cierto?...\nRagna: Si lo supiera, no estaría pasando toda la tarde contigo.. Dejando eso de lado, haber, dime, ¿Quién es la chica linda de la que hablabas? (mira a una de las camareras del restaurante) Oh!, es ella cierto?\nKleb: No, no lo es... Aunque ella es bastante linda\nRagna: (Llamando a la camarera) Señorita, tráigame un Capuccino por favor! (esta llega y anota la orden en un papel) Por cierto, cuál es tu nombre?\nRagna: ¡Rosa!, ¡¿Tienes novio?! (al decir esto, sale huyendo de el)\nKleb: ¡Ya basta idiota!, ¡¿Que se supone que haré si me echan de aquí?!... Este café es el único lugar donde ella y yo podemos...\nEn eso, sonó la puerta del lugar, Kleb miró a la puerta y vio a la mujer que esperaba, era una chica de gafas, de pelo largo y un poco alta. Todos en el restaurante la miraban, embobados como si nunca hubieran visto una mujer\nRagna: Kleb, es mejor que te rindas, tu y ella serían como "La bestia y... no se que cosa"\nKleb: ¡Es la bestia!\nRagna: (estirándose un poco) Bueno, ya que te vi sufriendo por amor, yo me voy (le pone una moneda en la mesa) Aquí está mi parte. Buena suerte, "iluso Klebitz".\nDespués que Ragna se fue, Kleb sacó uno de sus libros y se dispuso a leer, miró a atrás, ahí estaba la chica, tenía el mismo libro que el: "La Metamorfosis". Este la miraba profundamente, en un momento, esta lo miró y se acercó a el. La escena cambia a una calle, donde se ve a Taxcy, un amigo de Kleb, comiendo una hamburguesa mientras mira una escena del crimen, este a su vez hablaba en el teléfono con el\nTax: Vaya que tienes suerte, yo no he podido conseguir a nadie\nKleb: ¡Es un milagro que ambos nos guste el mismo autor!\nTax: Si, entonces, ¿quién era?, ¿Franco Kazka?\nKleb: ¡No, Franz Kafka!, iremos a la biblioteca este sábado\nTax: Ok, que te diviertas\nTax colgó para seguir investigando más sobre el crimen, más bien, un caso de vandalismo, esta vez era de nuevo la "glotona". Después de 4 días, al fin era sábado. Klebitz se encontraba en su cita con la chica, de nombre Ezza. Todo transcurría bien, comieron en un restaurante y caminaron un rato. A la hora de irse, estos se despidieron\nKleb: Fue divertido\nEzza: La verdad es que.. estoy un poco asustada... vivo cerca donde se han cometido los crímenes de vandalismo, y me da miedo ir sola...\nKleb: No te preocupes, yo te acompañaré a tu casa.\nLos 2 chicos se fueron, mientras caminaban charlaban sobre muchas cosas, justo llegaron a un camino que se dividía en 2, ella escogió ir por lo oscuro para llegar más rápido a su casa. Cuando ya casi llegaban, estos charlaron sobre si podían salir de nuevo\nEzza: ¿Podría abrazarte?\nEsta abrazó a Klebitz, este último siente una alegría , la cual acaba cuando siente un olor a sangre. la chica muerde el cuello de Klebitz\nObtenido de «http://es.fanfic.wikia.com/wiki/V%C3%A1ndalos?oldid=412»


Web y estrategia digital para Asesorías - Gestorías - IT2B - Especialistas en Programación Web y Marketing Online Mallorca\nWeb y estrategia digital para Asesorías-Despachos\nTu despacho necesita aumentar el número de clientes, por eso ponemos a tu disposición un PLAN INTEGRAL DE MARKETING ONLINE para atraerlos y fidelizarlos.\nVentajas para tu Asesoría o Despacho\nPuedes convertir tu página web en un canal efectivo de venta de los servicios de tu despacho, atrayendo clientes potenciales, manteniendo su interés demostrando tu experiencia y resaltando tu valor diferencial respecto a la competencia.\nTe ayudamos a crecer en clientes y aumentar tu rentabilidad\nNuestra propuesta consiste en analizar tus CLIENTES IDEALES y tu PROPUESTA DE VALOR DIFERENCIAL para realizar una Estrategia integral de Marketing online, así podemos crear tu web para despuntarla de la competencia, atrayendo nuevos clientes y usándola como herramienta para fidelizar los actuales.\nEstablecemos canales para atraer tráfico a la web, es decir, buscamos convertir EXTRAÑOS en VISITANTES ayudándonos de: anuncios en Google, publicidad en Facebook, contenido en blog y redes, vídeo marketing, automatización de emailing y mucho más…\nReforzar activamente el flujo de contenidos de la página web y orientarlos a que las visitas se transformen en ventas.\nEnfocando el contenido de la web a las necesidades de tus clientes.\nReforzando el blog para facilitar la aportación de contenido de calidad.\nCrear Lead Magnets: información, herramientas, bonos de descuento… un regalo irresistible para llamar su atención y conseguir que contacte a través de la web.\nUna vez el visitante esté interesado en la web, le gusten los contenidos y ya sea FAN, tenemos que convertirlo en CLIENTE. Para ello, de manera estratégica, incluimos formularios, ventanas emergentes con llamadas a la acción y envío de newsletters personalizadas para conseguir nuestro objetivo.\n4. Enamorar al cliente\nYa es cliente de tu despacho, ahora tenemos que mantenerlo interesado y construir una relación que perdure en el tiempo, para ello nos valdremos de estrategia en redes sociales, newsletters personalizadas, todo con contenidos de calidad pensando en su beneficio…\nEs muy importante el seguimiento para medir los resultados, por eso hacemos reuniones periódicas de estrategia, examinamos los resultados de campañas, el tráfico a la web y SEO para mantener controlados los objetivos de conversión y si los contenidos atraen al público correcto.\nTenemos un plan web para tí\nNuestro objetivo es crear una página web que sea el reflejo de tu asesoría, por eso queremos conocer tu empresa a fondo, a tus clientes y tus planes de futuro. De esta manera podremos diseñar planes específicos y así rentabilizar tu presencia en la web y atraer nuevos clientes.\nTodos los planes, sin importar el tamaño, incluyen: diseños personalizados y atractivos en todos los dispositivos, contenido interesante para los visitantes, página web autogestionable, formularios para captar clientes, posicionamiento SEO On-page inicial, enlaces a Google Analytics y Search Console… Elige el plan que más se adapte a tus necesidades actuales, estos están a tu disposición mediante pagos mensuales o anuales, para que puedas adaptar tu estrategia a tu presupuesto.\nUna carta de presentación de tu empresa\nHoy en día tener presencia online es necesario para que la gente conozca tu negocio, por eso, para empezar te proponemos crear una web One page. Una One page consiste en una web con toda la información sobre tu asesoría o despacho en una única página, la portada. De esta manera el visitante puede conocer todo sobre tu empresa navegando verticalmente por cada sección definida de manera clara y concisa.\nMás info sobre el plan One Page\nConsigue reputación y posicionar tu negocio\nCon este plan puedes crear una web con todas las páginas y secciones que necesites para que el visitante tenga a su disposición la máxima información posible sobre tu despacho y los servicios que ofreces. Además, también tendrá un blog donde podrás publicar las últimas noticias para mantener a tus clientes informados y así fidelizarlos.\nQuiero una web completa\nMarca la diferencia con un Área para tus clientes\nCon este plan contarás con todas las ventajas del plan Web completa, pero además dispondrás de un área privada para clientes al que podrán acceder con su propio usuario y contraseña. Podrás compartir documentación y controlar las descargas a través de un sistema de notificaciones, podrás saber quien no ha descargado el documento y enviarle un recordatorio. Esta herramienta es muy sencilla y facilitará el trabajo en tu asesoría o despacho.\nNinguna empresa es igual, por eso, antes de empezar la dura batalla por el posicionamiento queremos conocer tu empresa y a tus clientes, para ello elaboramos un Plan de marketing totalmente personalizado en el que juntos definiremos las acciones, la herramientas y la estrategia que vamos a seguir.\nUn buen posicionamiento digital no solo consiste en conseguir salir en los primeros puestos de Google, se tienen que conseguir los siguientes objetivos: estar BIEN POSICIONADOS en buscadores y redes sociales, ATRAER el público objetivo, enfocando las campañas a los clientes que nos interesan, tener una BUENA REPUTACIÓN en Google, Facebook (reseñas, comentarios, valoraciones, testimonios…), AUMENTAR el TRÁFICO a la web, CONVERTIR los visitantes en INTERESADOS que nos piden información, luego en CLIENTES y esos clientes en PRESCRIPTORES (FIDELIZAR)


Nutriólga Maricarmen Osés\nDurante el ejercicio se llevan a cabo diversas funciones musculares, circulatorias y de carácter inmunológico. Por ello, después de realizar pesas, cardio, crossfit, pilates, yoga, natación, o cualquier actividad física que suponga un entrenamiento, es necesario recuperar ese trabajo muscular.\nEn realidad, no necesitas consumir una gran cantidad de alimentos, sino sólo el alimento adecuado. Es decir, un alimento de calidad, que sea ligero pero rico en proteína, ya que esto ayudará a aumentar la velocidad de recuperación, así como la fuerza para la siguiente sesión de ejercicio.\nLas proteínas están compuestas de aminoácidos, que son los bloques que construyen los músculos y recuperan los tejidos. Cuando haces ejercicio, se puede trabajar a una capacidad mayor si se repone ese trabajo con proteínas. Además, las proteínas permiten que el músculo crezca y cambie tanto su tamaño como su fuerza.\nLo más recomendable es consumir alrededor de 20 g de proteína en alimentos de fácil digestión. En realidad, comer más de esto no tiene utilidad.\nEjemplos de alimentos para después de ejercitarte:\n· 2 huevos duros completos\n· Cubitos de jamón de pierna San Rafael Balance con cacahuates y aderezo\n· Cubitos de pechuga de pavo San Rafael Balance con cacahuates y aderezo\n· Yogurt griego con cacahuates\n· Rollitos de pechuga de pavo San Rafael Balance y queso\n· Rollitos de jamón de pavo San Rafael Balance y queso


Sponsors – sportcity\nEn Sportcity hacemos nuestros los valores del deporte para convertir el club en un lugar de encuentro donde disfrutar de una experiencia cercana, personalizada y de calidad, respondiendo, con espíritu de equipo, a las personas, familias y empresas que quieran formar parte de él.\nSomos una empresa dedicada al deporte, un centro deportivo con una de las instalaciones más completas de pádel, fútbol y gimnasio en Valencia.\nTenemos actualmente un flujo de clientes superior a 2.000 usuarios por semana, unas ligas propias con más de 110 equipos de adultos y 16 equipos de nuestra escuela compitiendo a nivel regional con la mejor metodología de aprendizaje y tecnificación. Una gran audiencia a la que puedes llegar a través de nuestros espacios publicitarios para empresas.\nDescárgate nuestro Dossier de Patrocinio:\nEl perfil de jugador de ligas es un cliente que reside en diversas poblaciones cercanas a Valencia y en el centro de la ciudad. Es un perfil al que no le importa desplazarse para poder jugar la liga.\nEl perfil del padre de la escuela es similar al de las ligas de adultos, se desplaza de todos los puntos de Valencia. Los fines de semana durante los partidos, tenemos público de todo Valencia.\nSportcity es el centro más grande de pádel indoor de la Comunidad Valenciana y, a escala nacional, uno de los más importantes.\n20 PISTAS DE PÁDEL (7 panoramicas PRO, 3 PRO y 1 individual) con césped de última generación e iluminación LED\nGIMNASIO con actividades dirigidas, fitness y cardio\nEn Sportcity contamos con todo tipo de servicios relacionados con la actividad de pádel: clases, alquileres, torneos, escuelas, etc. El club está federado desde los inicios para poder albergar todo tipo de competiciones oficiales. Hemos apostado por un centro de pádel de alta calidad para poder integrarnos en el circuito de los usuarios que valoren unas condiciones óptimas de juego. El centro estará abierto para cualquier jugador que quiera venir a disfrutar de las instalaciones.\nLas lonas individuales son de 190×90 cm.\nLas lonas grandes son de 495×90 cm.\nLos logotipos de corte han de ser de un máximo de 100×70 cm.\nLos cubre red son de 22×100 cm.\nQueremos que formes parte de la familia Sportcity, así que, si ninguna de las alternativas encaja con lo que buscas, podemos crear tu pack de patrocinio a medida:\nSoportes publicitarios en pistas de futbol\nSoportes publicitarios en el lateral del edificio\nPatrocinio de equipo/s de futbol o pádel\nPatrocinio de un evento o torneo puntual\nContacta con el responsable de patrocinios:\n961 130 350 – 692 529 806


Unión civil: Se aprobó en Chile ¿Cuál es su futuro en el Perú? | Política | Actualidad | El Comercio Perú\nSegún dijo el congresista Carlos Bruce, su proyecto debería ser puesto al debate en marzo en la Comisión de Justicia\nUnión civil: Se aprobó en Chile ¿Cuál es su futuro en el Perú? - 1\nUnión civil: Se aprobó en Chile ¿Cuál es su futuro en el Perú? - 2\nUnión civil: Se aprobó en Chile ¿Cuál es su futuro en el Perú? - 3\nRedacción EC 01.02.2015 / 04:26 pm\nEl Senado chileno aprobó el último miércoles el Acuerdo de Unión Civil, proyecto similar al propuesto por el congresista Carlos Bruce (Concertación Parlamentaria) en el Perú, debido a que crea un nuevo estado civil que permite a parejas de distinto o igual sexo (siempre que no sean casadas) compartir sus bienes, recibir herencias, pensiones y acceder a otros derechos.\nLa aprobación de la unión civil en Chile fue destacada no solo por los defensores de los derechos homosexuales en ese país, sino también por el Movimiento Homosexual de Lima (MHOL). Y en Twitter los activistas peruanos se preguntaron cuándo la Comisión de Justicia del Congreso peruano pondría a debate la iniciativa de Bruce, presentada en setiembre del 2013.\nEn diálogo con El Comercio el también ex ministro de Vivienda dijo que antes del inicio del receso parlamentario, el proyecto de la unión civil quedó como el primer punto en la agenda de la Comisión de Justicia, que preside Juan Carlos Eguren (PPC).\nBruce recordó que el Ministerio de Justicia, la Defensoría del Pueblo, el Poder Judicial y la fiscalía se han pronunciado a favor de la unión civil, por lo que consideró que en el debate de las ideas y de la razón “hemos ganado, porque todas esas instituciones dicen que el proyecto es constitucional y que es conveniente para el ordenamiento de la sociedad peruana”.\n“Ahora nos toca a los congresistas votar de acuerdo al derecho y no en función de prejuicios religiosos, porque el Perú es un Estado laico”, añadió.\nAl ser consultado sobre si está dispuesto a ceder posiciones sobre su proyecto de unión civil, Carlos Bruce respondió que si los opositores aceptan que una pareja del mismo sexo pueda constituir una familia, él puede aceptar que su iniciativa y la de la congresista fujimorista Martha Chávez, que propone una sociedad solidaria, sirvan de insumos para un nuevo dictamen.\n“Una familia no necesariamente está compuesta por un hombre y una mujer, con el objetivo de procrear. Hay muchos tipos de familia. A estas parejas homosexuales no las quieren reconocer como parejas y familia: ese es el punto donde no hay un acuerdo. Si ellos ceden en esto, encantado, pero yo no voy a ceder”, dijo. De esta manera, Bruce defendió la creación de un nuevo estado civil en el Perú.\n"NO TENGO CRITERIOS EXTREMOS"\nAl respecto, el presidente de la Comisión de Justicia, Juan Carlos Eguren (PPC-APP), explicó que si bien es cierto que el proyecto de Bruce es el primer punto en la agenda del grupo de trabajo, si sus integrantes plantean de manera mayoritaria priorizar otros temas, así será.\nEguren mencionó que el año pasado el proyecto estuvo en dos oportunidades como primer punto de agenda, pero su debate tuvo que ser postergado a pedido de los miembros de la comisión. Negó que esté tratando de enviar el tema a la congeladora.\nTambién detalló que como segundo punto de agenda está el proyecto de sociedad solidaria de Martha Chávez.\n“Ambos dictámenes, el de la unión civil y de la sociedad solidaria, tienen una opinión favorable de la comisión, son viables, legales y constitucionales”, indicó Eguren, para luego señalar que no tiene “criterios extremos” al momento de decidir qué iniciativa se pone en análisis.\nLa fujimorista Martha Chávez se excusó de dar declaraciones sobre su proyecto, al sostener que ese tema aún no está en agenda. “No metamos otro agente distractor”, acotó.\nPablo Luna: “No hemos venido a hablar de derechos de forma panfletaria”\n#MásAmorMenosOdio: lanzan campaña en paneles a favor de la unión civil | FOTOS\nOrgullo fuera de agenda, por María Alejandra Campos


Remedios naturales y caseros propiedades de la zanahoria\nPregunta: Remedios naturales y caseros propiedades de la zanahoria\nBeneficios y propiedades de la zanahoria\nUno de los alimentos mas beneficiosos para nuestro organismo es la zanahoria, ya que tiene muchas propiedades las cuales ayudan a nuestra piel, también ayuda contra muchos padecimientos y cólicos y aumenta nuestro apetito.\nPor eso es que hoy te comentaremos las mejores características que posee la zanahoria y de que forma se puede usar cotidianamente, también te diremos porque debes consumir por lo menos una zanahoria por día.\nLa zanahoria se usa mucho como recursos terapéutico además es un alimento rico, este alimento disminuye algunos problemas relacionados a la falta de apetito, da energía corporal, ayuda con enfermedades en la piel, esta probado que esta verdura tiene propiedades medicinales desde hace muchos años atrás, por expertos, pero muy pocos expertos hablan sobre las ventajas y las propiedades de esta excelente verdura, la zanahoria.\nEste alimento es recomendable para cualquier tipo de enfermo ya que es un vitamizante y mineralizante, y no posee ninguna contradicción, esta verdura posee fosforo, por esta razón es un buen alimento para personas con cuerpos cansados y además sirve para agilizar mentes, también actúa como un inhibidor de los nervios y de malestares parecidos.\nFortalece y estimula\nEs muy usada para incrementar el apetito, también fortalece dientes y encías, esto gracias a que posee una dura corteza, se la considera como deliciosa y agradable, además de las características anteriormente mencionadas.\nEs uno de los vegetales mas usados para personas que tienen anemia, también para pacientes que padecen depresión o personas que por alguna razón perdieron la falta de apetito, además su aroma es bueno, por eso es que la zanahoria es muy usada en la aromaterapia.\nBuena para la digestión\nEs posible que con los cambios de época los estreñimientos sean mas comunes y estemos muchos mas expuestos a cólicos estomacales, los cuales no son nada buenos. Este vegetal, la zanahoria es muy usada para tratar este tipo de problemas, como los son los estreñimientos y los dolores en el estomago, este vegetal es mas beneficioso que cualquier gota medicinal.\nLa zanahoria es diurética, por lo tanto es muy recomendable para las personas que posean problemas a la hora de orinar.\nBuena para las mujeres\nUna de las propiedades de la zanahoria es que tiene una propiedad llamada emenagoga la cual es encarga de agilizar y ayudar el proceso de menstruación en las mujeres, este alimento es muy bueno para las mujeres que son irregulares en su ciclo menstrual o las mujeres que sienten dolores muy fuertes post y pre menstruales.\nUsos terapéuticos de la zanahoria\nDespués de haber explicado las propiedades que posee las zanahorias, resulta fácil encontrarle los muchos usos terapéuticos que posee este vegetal, los cuales algunos son estéticos y otros son medicinales.\nSe usa mucho como un activador del bronceado, ya que la zanahoria posee provitamina A, por esta razón es que muchos aceites bronceadores y también bronceadores usan el extracto de este vegetal como el ingrediente principal que los compone.\nPara el sistema respiratorio\nLa mezcla de miel, o el jugo de limón con la zanahoria es la mejor mezcla para aliviar problemas respiratorios, este es un remedio casero muy eficaz, debes utilizarlo cuando otros remedios, como por ejemplo jarabes no hacen mucho efecto.\nLa zanahoria es la verdura que mas se recomienda para las personas que padecen de anemia o de una mala nutrición, este tipo de alimento lo podemos consumir hervido, cocido o también cruda si quieres, tiene un buen sabor y su dureza es muy buena para los dientes y nuestras encías.\nPor eso es que este vegetal es un remedio como así también a una solución perfecta a bastantes de nuestro problemas, ya que este vegetal es accesible y cotidiano en todo momento del año.\nEs necesario que comas bastante zanahorias por semana para que esto te permita llevar una vida saludable, debes incluir en tu dieta esta vegetal ya que el mismo nos da nutrientes y vitaminas, muy bueno para tener mucha energía, una piel fantástica y tener una buena digestión.\nReceta de forma natural para combatir el acné.\nPreparar zumo de agua de berros y tomar 1 taza 3 veces al día.\nTomar 1 vaso de jugo de pepino cohombro 3 veces al día.\nA un litro de agua hervida fría agregar 4 cucharadas de sulfato de magnesia (sal de Epsom) y el jugo de 4 limones. Tomar 1/4 de taza antes de acostarse por una semana, descansar una semana y repetir el tratamiento hasta obtener una mejoría.\nPreparar un zumo de zanahoria y agregar agua de ortiga (mitad de cada uno) tomar 3 veces al día.\nCalentar una taza de leche y añadir hierbabuena y canela, tomar inmediatamente, realizar 3 veces al día.\nComer col cruda en ensalada o en jugo sin colar.\nPara secar los granos: aplicar una mezcla de bicarbonato de soda con miel de abejas, aplicar jugo de col o infusión de manzanilla.\nTomar diariamente 2 vasos de jugo de col, zanahoria, habichuela o lechuga.\n1/2 vaso de jugo de zanahoria\n1/2 vaso de jugo de pepino\n1 vaso de jugo de papaya\n1 vaso de jugo de uva\n1/4 de vaso de infusión de diente de león\nMezclar todo y tomar 4 ó 5 vasos al día.


PISTA LIBRE NOTICIAS: Top Race 20 años - PARTE 1 Los origenes de una historia\nTop Race 20 años - PARTE 1 Los origenes de una historia\nFue hace 20 años, lo que fue el fruto quizas de la bonanza que por esos días vivía el deporte motor nacional, quizás hasta un desafio al TC 2000 o a la naciente Copa de las Naciones, que terminaría desapareciendo y hasta sus autos corriendo en esta categoría, el Top Race nacia en Pinamar, en el callejero emplazado sobre la Ruta Interbanearia 11, un dibujo de 2150 metros, unido por un veloz curvon y una horquilla, que conformaban el tramo de doble mano del escenario. Poco antes de llegar al curvon habia un chicana, donde se producían gran parte de las superaciones.\nEl callejero de la Ruta 11, frente a la ciudad de Pinamar\nAquellos primeros autos que integraron la Top Race, eran vehiculos de alta gama, del segmento D. Mercedes Benz Clase C, Renault Clio, Nissan 300, Honda Prelude, Porsche 968, WV Golf V6, BMW 325 entre otros. Todos ellos, o al menos los originales, preparados por el taller de Horacio "hueso" Lepiane en su taller de Parque Avellaneda y con Traverso, Bessone, Luis Di Palma, Satriano, Urretavizcaya,Toto Etchegaray, Zanatta y Raies, solo por mencionar algunas de las figuras de por esos años que se subieron a los primeros autos de la categoria.\nAlgunos autos de los primeros años del Top Race todavia compiten\nen el Turismo Internacional\nFOTO PRENSA TURISMO INTERNACIONAL\nDurante los primeros años, Pinamar fue el lugar de inicio de los torneos, alternando con escenarios que eran parte del TC y otros que supieron tener el paso de la categoria. Eran años donde poco y nada se sabia de cuanto duraria el Top Race, incluso hasta desarrollando sus calendarios en dias feriados, lo que fue un dato curioso de sus primeros años de vida.\nTraverso con Mercedes Benz Clase 3 y Tito Bessone con Nissan 300\nfueron los primeros ganadores del historial el 23 de Febrero de 1997\nNOTA: El auto de Traverso es la pintura de 1999, el auto ganador era verde y blanco\nHasta el año 2000, con algunas excepciones, como los Megane desarrollados por Gabriel Raies, el Citroen Xsara de Catalan Magni o los Focus de Martinez y Henry Martin, los autos originales compitieron casi con exclusividad. La desaparición de la Copa de las Naciones y el descarte de otros modelos provenientes del TC 2000, fueron engrosando el parque que de a poco llegaba a igualar grillas con el Turismo Carretera. Ese crecimiento, y el protagonismo que iria ganando el Top Race se volveria a la larga un dolor de cabeza para la ACTC.\nPero el Top Race tenia ya un reglamento demasiado descontrolado que precisaba reinventarse. El titulo de Tito Bessone en 2004 con el Ford Escort Zatec marco el final de un nuevo ciclo, Asi como fueron los primeros ganadores, el flaco Traverso con BMW en 2003 y Bessone ya mencionados, fueron los ultimos campeones de esa primera etapa de la categoria.\nYa no quedaban casi autos de la vieja era y el Top Race se preparaba para un cambio radical, pero eso lo contaremos mas adelante.\nPublicado por Hernan Feijoo en 16:36


Coras recibe al San Luis – Periódico Enfoque Nayarit\nEste sábado a las 19:00 horas en la cancha del Estadio Cora\nLos Coras tendrán un partido clave este día al enfrentar al Atlético San Luis, en encuentro que corresponde a la Jornada 8 del Ascenso MX a jugarse en la cancha del Estadio Cora a las 19:00 horas.\nEl Tepic llega a este partido con 7 partidos jugados, tres ganados, tres empates y una derrota. Con 10 goles a favor y 8 en contra para una diferencia de más dos. Mientras que los Tuneros tienen 7 encuentros disputados, cuatro victorias por tres derrotas, 10 a favor y 7 en contra para una diferencia de más tres.\nLos dos equipos tienen 12 puntos y se ubican en la posición 5 y 4 respectivamente. El equipo que logre los tres puntos se ubicará momentáneamente en el primer lugar de la Tabla General.\nEn otros encuentros, Alebrijes de Oaxaca jugará contra los Correcaminos de la Autónma de Tamaulipas, partido que iniciará a las 17:00 horas en la cancha del Estadio Benito Juárez. A pas 7 de la noche en el Estadio Banorte, los Dorados de Sinaloa le harán los honores al conjunto de Lobos de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla.\nPara mañana domingo, los Estudiantes de Altamira jugará ante el líder general, Rayos del Necaxa, en juego que iniciará a las 5 de la tarde en el Estadio Altamira.\nAtlético San Luis Coras FC Liga Ascenso MX


Impuesto fronterizo será impulsado por Donald Trump.\nPor: Ivan Sotelo Bustamante\t On Mar 26, 2017\nLa Casa Blanca impulsará un impuesto fronterizo como parte de su proyecto de reforma fiscal, pese a la controversia surgida en torno a su implementación, así lo aseguró Reince Priebus, jefe de gabinete del presidente de los Estados Unidos, Donald Trump.\nExpertos han señalado que otros países reaccionarían a esta acción con la imposición de sus propias tarifas a productos estadounidenses, lo que afectaría las exportaciones de este país.\nNo obstante, Priebus sostuvo este domingo que este impuesto sería parte de un paquete para reducir la carga fiscal a los estadounidenses, incluso a la clase media, lo que podría ayudar a que la reforma sumará el apoyo de legisladores demócratas.\nSin embargo, el republicano Mark Meadows, líder del llamado Cónclave de la Libertad, que reúne a los republicanos más conservadores y recalcitrantes en el Congreso de Estados Unidos, determinó que su grupo aún no ha tomado “ninguna posición oficial sobre el impuesto al ajuste fronterizo”.\nDonald TrumpEtsados Unidosimpuesto fronterizoInternacional\nHelado de sabores para los días de calor


Mis pasos perdidos: noviembre 2007\n8 cosas que no haya contado, dice Pir_ado...Parece fácil, pero hay tantas cosas que no he contado que no sabría por dónde empezar. Además, ¿qué cosas debería contar que fuesen lo suficientemente destacables para hacerlo?,En fin. ¿A quién le importa?.A ver:Me preocupo constantemente por el dinero, y cuando lo tengo, no puedo por menos de gastármelo. Invito, compro, reservo... Y luego me arrepiento.Si por mi fuera, no me lavaría la cara jamás. El agua está demasiado fría hasta en verano.No soporto estar en casa con la misma ropa que en la calle. Me encantan las zapatillas de estar en casa. Sí, esas; las de cuadritos.Serie favorita de la tele: El Equipo AMe pirran los buffets, sobre todo los del desayuno.La vecina de enfrente nunca cierra las cortinas, y en verano ni siquiera baja un poquito las persianas. Mi lado voyeur le estará eternamente agradecido.Más de una vez (y de dos) he olvidado el coche en alguna parte y he vuelto andando a casa. ¿No fue tan difícil, no?\nMe tienen agotado. El fin de semana pasado llegué a un extremo tal de agotamiento mental que ya no sabía reaccionar.Eran las nueve y media de la noche del sábado cuando decidimos dejarlos en casa de su abuela para poder pasar un par de horas los dos solos. Hacía un frío tremendo, y no teníamos fuerzas ni ganas de caminar, así que nos montamos en el coche y, con la llave ya en el contacto, nos miramos y a la vez nos preguntamos: “¿Dónde te apetece cenar?” Nos encogimos de hombros y por nuestras caras comprendimos que ni siquiera teníamos hambre.Terminamos en un restaurante italiano del que teníamos buenas referencias y que no nos defraudó. Una pizza y unos crespelles bastaron para saciarnos. La cena fue tranquila, y la conversación también. El tema niños apareció en contadas ocasiones, y para preguntarnos el por qué de tanta actividad que nos dejaba sin fuelle.Tres horas después de salir, ya estábamos de vuelta. Ni copas, ni cafés, ni paseos. Hacía demasiado frío. Al abrir la puerta nos encontramos con que mi hijo aún no se había acostado, y nos estaba esperando. La pequeña hacía un rato que estaba dormida, pero le había costado lo suyo. Recogí a la niña de la cama de su abuela y nos fuimos a casa a acostarlos. El niño tardó dos minutos en quedarse dormido en su cama. Nosotros nos acostamos quince minutos después.El domingo llegó demasiado temprano. A las ocho menos diez ya se encargaron de sacarnos de la cama. Teníamos pensado ir a comer a casa de mis suegros para despedirnos. Se van a la playa esta tarde. Qué ganas tengo de jubilarme y pasarme los inviernos en la playa. En mi playa. Antes del mediodía mi capacidad de aguante ya había sobrepasado todas las líneas rojas. Me encerré en el despacho y encendí el ordenador. Busqué un hotel. Marqué las fechas. Pulsé el botón de “consultar disponibilidad”. Me recosté en la silla viendo el precio que salía en pantalla e hice cuentas. “¿Y si pulso el botón de reservar?”. Lo hice. Me levanté y busqué mi cartera. Saqué la tarjeta de crédito e introduje los números. Acepté.Del 9 al 13 de enero tengo reservada una habitación doble en un hotel de montaña con piscina climatizada.Mi mujer no sabe nada, pero nos vamos, los dos solitos, a esquiar cuatro largos días.La última vez que pudimos hacerlo fue hace más de seis años.Nos lo merecemos.Nos hace falta.\nLa puerta del ascensor no llegó a cerrarse. Antes de que lo hiciera, alguien, desde fuera, tiró de ella y entró en el ascensor. Me sobresalté porque no había oído a nadie cuando entré. Hizo un ademán de saludar moviendo hacia arriba la cabeza, pero con desgana. La música que salía de su mp3 se escuchaba perfectamente debido al volumen de sus cascos. De piel oscura haría pensar que sería gitano o árabe. Una cicatriz comenzaba en la frente, cerca de la ceja izquierda, y la atravesaba en parte. En la ceja derecha sobresalía un piercing con dos bolas negras. Se dio la vuelta y se miró al espejo. Yo, le miraba de reojo. Sacó algo de su bolsillo y se lo acercó a la oreja izquierda. Comenzó a ponerse un pendiente que en un momento colocó sin problemas. Me fijé en sus pantalones. La talla correspondería a alguien mucho más corpulento. Los bolsillos comenzaban por debajo de sus glúteos, y el dobladillo del pantalón vaquero había desparecido. En su lugar arrastraba unos trozos de tela deshilachados y llenos de mugre. Las zapatillas tenían un color indefinido. 20 segundos después llegamos a la planta baja. Abrió la puerta y salió delante de mí murmullando un hasta luego. Le miré de los pies a la cabeza y sonreí. Le conozco desde que tenía 3 años. Su madre murió hace ya 12. Un cáncer se la llevó antes de que muchos vecinos llegásemos a enterarnos de que lo padecía. Su padre, director de marketing de un gran banco, no volvió nunca a ser el mismo. Su relación con el resto de vecinos terminó el mismo día que murió su mujer. Hola y adiós. Se quedó sólo con cuatro hijos. El mayor, adolescente. El pequeño, con 5 años. El mayor decidió ser mecánico de motos y lo consiguió. Ya vive solo. El segundo se ha convertido en pasante de un despacho de abogados. El mismo en el que trabajaba su madre cuando murió. La tercera, la única chica, estudia una carrera y se acaba de echar novio. El más pequeño, el del piercing y los pantalones excesivos, sigue estudiando. Siempre ha respetado sus opciones. Siempre ha apoyado sus diferencias. Y ellos le han respondido.\n"Mira, lo que yo quiero es reunir al mayor número de personas posible en mi pueblo de veraneo. Quiero darles unas castañuelas a todos los que se acerquen y conseguir que, tocándolas todas al mismo tiempo, entremos en el Libro Guiness de los récords. ¿Puedes ayudarme a conseguirlo?" Y se quedó tan ancha. La gente se aburre mucho. Pero mucho mucho.\nHoy le he tirado los tejos sin ningún tipo de pudor a la gerente de una constructora cuando me contaba que tenía que paralizar toda la campaña publicitaria para replanteársela.Tejos laborales, se entiende.Le he dejado claro, pero meridianamente claro que estaría encantadísimo de formar parte de su equipo de planificación y marketing. Le he hablado de todo lo que había hecho y dónde. De la cantidad de gente que conozco. De lo bien que me llevo con todo el mundo. He llegado a decirle que si suena mi móvil y veo su nombre en la pantalla, tardo diez minutos en llegar a su oficina. Sólo me ha faltado canturrearle aquello de "dame un silbidito..." que le cantaba Pepito Grillo a Pinocho:Cuando estés en líospor tu bien o por tu mal,¡dame un silbidito!¡Dame un silbidito!Y si no pudieras dominar la tentación,¡dame un silbidito!¡Dame un silbidito!No olvides de silbar,no basta soplar.Y al no poder silbar, grita:-¿Pepito Grillo?-¡Eso!Si te estás portando bieny te tentara el mal,¡dame un silbidito!¡Dame un silbidito!Y siempre tu conciencia mandará.Si te estás portando bieny te tentara el mal,¡dame un silbidito!¡Dame un silbidito!Y siempre tu conciencia mandará.Y siempre tu conciencia mandará. En los últimos meses estoy pensando demasiado en cambiar de aires. Sé, sin ningún género de dudas, que el cambio empeorará notablemente mi tranquilísima vida familiar. Que volveré a despedirme de los niños por la mañana y les encontraré casi acostados cuando vuelva por la noche. Que volveré a trabajar como hace unos años y como me prometí que no volvería a hacerlo.También sé, sin ningún genero de dudas, que ganaré mucho más de lo que ahora mismo me meto en el bolsillo. Mi única motivación para el cambio sería la económica. No hay ninguna más. ¿Merecería la pena volver a lo de antes?, ¿es el momento?.Estoy empezando a pensar que si no lo hago ahora ya no tendré muchas más oportunidades, y puede que me arrepienta en el futuro.Por otro lado, ver crecer a mi hija ha sido lo mejor de estos últimos años. Me perdí a mi hijo, y me pesa todos los días no haber hecho nada para evitarlo. Cada día me veo más canas en el espejo. La verdad es que me sientan bien, pero me recuerdan que el tiempo pasa.Y el tiempo me ha demostrado que no tiene marcha atrás. Carpe diem quam minimum credula postero.\nAeropuerto 2007: El último viaje\nLlueve en la calle y me llueven las negativas.Todas las expectativas de pegar el pelotazo y patrocinar la promoción navideña se vienen abajo. Sabíamos que era complicado pedir tanta pasta a final del ejercicio, pero que te den esperanzas de hacerlo y en el último momento te digan que no, jode. Tengo una última oportunidad. Me queda un último vuelo. Se oye por megafonía: "Última llamada para los pasajeros del vuelo 28/12/07 de la compañía..." No se dice el patrocinador. Que siempre hay algún gafe escondido.\nSoy un vago. Lo he sido siempre.Soy tan vago que ni siquiera repaso mis posts por aquello de no repetirme. Y me temo que, conociendo también mi falta de memoria, de esto ya he hablado.Siempre esperé al último día, a la última hora para todo. Para estudiar, para preparar trabajos, para concertar citas, para mirar papeles, para ordenar la habitación, para recoger la ropa, para reunirme...No fui mal estudiante, pero tampoco muy bueno. Cuando llegué a la Universidad, en el primer minuto descubrí lo que sería mi perdición. Aprendí a jugar al mus y a pasarme las mañanas en el bar. De ahí a suspender sólo hubo un paso. La carrera se eternizó. Aprobaba las asignaturas que me gustaban y despreciaba las complicadas. Hubo más de una asignatura de primer curso que la aprobé en el último. El inglés, que toda la vida había sido una de mis asignaturas fetiche y en la que sacaba las mejores notas, pasó a ser un lastre más. Mientras llegaba a cuarto curso de la Escuela de Idiomas, el inglés comercial se convirtió en una pesadilla. Pura desidia.Tuve que conocer a la que hoy es mi mujer para ponerme las pilas. Mejor dicho, me las puso ella. Si no hubiera sido por su insistencia, estoy seguro de que la cosa se hubiera alargado indefinidamente.Hace un par de semanas se presentó en la oficina un tipo que, hace ya 20 años, fue profesor mío en la facultad. Las mismas gafas de pasta de grandes cristales, el mismo flequillo sobre la frente, la misma voz aflautada y chillona. En fin, la misma cara de gilipollas que tenía hace un par de décadas.No se acordaba de mí. No me extraña. Creo que no fui a su clase más de media docena de veces.En un arranque de como-queramos-llamarlo, me identifiqué como ex-alumno suyo y le pregunté qué tal le iba. Como si me importase lo más mínimo. Me dijo que seguía dando clases. "Ahora me encargo de dos asignaturas: Dirección de ventas y Dirección comercial." Le hice un breve repaso a mi currículum y se me ocurrió hacerle un comentario del tipo "Ya ves. Aquí me tienes aplicando todo aquello que me explicabas hace tanto tiempo y que al final resulta que era útil"Al tipo se le cambió la cara. Sonrió y me dijo: "¿Sabes qué se me está ocurriendo?, ¿por qué no me llamas un día y te acercas a darles una charla a mis alumnos?. Estoy harto de ver cómo desperdician el tiempo y no se dan cuenta de lo que tú me estás diciendo. Se les llena la boca con frases como que todo esto no sirve para nada o que no merece la pena ni venir a clase. Y ya no sé cómo animarles. Sería una gran ayuda que vieran a un ex-alumno mío que estudió lo mismo que ellos cómo ha salido adelante y ha llegado a desempeñar puestos de responsabilidad. ¿Te animas?"Fue como si me hubieran abofeteado. Tardé unos segundos en reaccionar. Sin pensarlo demasiado le dije que sí. Me dio su teléfono móvil y me dijo que le llamara. "Te llamo sin falta la semana que viene", le dije.Y aquí estamos, dos semanas después, describiendo la escena para justificar mi injustificable falta de educación por no llamarle cuando le prometí. Todos los días, cuando veo sus números de teléfonos escritos en la tarjeta que tengo frente a mi teclado, me prometo que de hoy no pasa. Pero los días siguen pasando y sigo dejándolo, una vez más, para mañana.Mañana llamo. Sin falta.\nLa desilusión y la cuenta atrás\nMe entraron dos correos electrónicos al mismo tiempo.Uno de ellos rechazaba, muy amablemente y de una forma muy bien justificada, el presupuesto que había enviado el pasado jueves a un cliente para patrocinar una acción navideña en la que se basaban muchas de las esperanzas que aún albergaba una parte remotísima de mi cerebro de alcanzar el presupuesto anual. Caso cerrado.El otro, el más sorprendente, me anunciaba no sólo que mi blog tenía un nuevo lector sino que me había enlazado en el suyo. Mi lector, aún anónimo, dice que lo que digo le gusta. Caso perdido.Entro en su blog.Primer post: no entiendo nada.El segundo me descubre que utilizo mi hemisferio derecho y, por tanto, soy creativo. También dice que soy un poquito raro, porque yo veo que la sombra gira en el mismo sentido en el que lo hace la figura. Algo de razón tiene, porque he terminado mis días trabajando en publicidad y haciendo cosas de las que yo mismo me sorprendo a veces. Creativo y raro. Me gusta.Sigo leyendo.Cuenta atrás. Faltan 62 días. Bajo más. Faltan 63, 64, 65...Joder. Qué intiga.¿Se casará?, ¿colgará el blog?, ¿...?¿Hay vida tras el 19 de enero?Lo mejor, ir al principio de las cosas. He ahí la explicación. La cuenta atrás nos lleva a un examen. Al final/principio de todo. Al punto de inflexión. Al todo o a la nada.Querido lector,em primer lugar, faltaría más, mi agradecimiento por haber malgastado parte de su precioso tiempo de opositor en leer estos pasos perdidos.En segundo lugar, prestarle mi más sincero apoyo en su labor opositora que, el tiempo me dará la razón, dará sus frutos a mediados del próximo mes de enero.En tercer lugar, asegurarle un eterno puesto de honor en mis enlaces recomendados.En cuarto lugar dejarme de tonterías y pedirte que en el futuro, sigas comentando.Me hace ilusión.\nCuando yo era pequeño, el día de tu cumpleaños repartías un caramelo a todos los niños de tu clase. En el mejor de los casos, dos. Eran tiempos en los que el dinero, a parte de escasear, se valoraba de forma diferente. No existían las tarjetas de crédito, ni los plazos ni nada parecido. Y todos vivíamos con lo que teníamos, más bien poco, pero sabiendo que no había más, y que todo lo que te gastases tendría que ser escatimado de otros gastos de la casa. Llevamos dos meses de colegio escasos y mi hijo ya ha tenido que acudir a tres cumpleaños. Cumpleaños en los que se reúnen, en ocasiones, un par de docenas de niños en uno de esos engendros inventados por algún insensato en el que hay bolas de colores e hinchables por doquier. Tres cumpleaños, tres regalos. Ninguno de ellos ha bajado de los 15 euros. El momento en el que el cumpleañero recibe sus regalos es el más triste de la tarde. Un niño, hablo de un niño de 5 años, recibe no menos de una docena de regalos. Regalos que no valora en absoluto y a los que dedica la atención imprescindible para romper el papel que los envuelve, ya que está más pendiente de ver cuántos le quedan por abrir y contando el tiempo que le queda para volver a irse a jugar, que es lo que realmente le importa en esos momentos. Estamos criando monstruos sin ni siquiera darnos cuenta. Todo esto nos pasará factura, y no sólo económica.\nInyección letal para todos\nSupongo que en alguno de mis pasos perdidos ya habré hablado de mi tremendo cariño hacia los perros. Estoy seguro. Les tengo tanto afecto a ellos como a sus dueños, que son, al fin y al cabo, los culpables de todo lo que hacen. Pero lo que he visto esta mañana ya es lo que me quedaba para confirmar que todos ellos son imbéciles. Salen, ella y su perro, del portal. Y antes de que se cierre la puerta, y de que ella misma pise la calle, el bicho ya está meando en el mármol que cubre el zócalo de su portal. Ella, claro está, ni le reprende ni se da por aludida ni le importa que su querida mascota haga lo suyo en la puerta de su casa. Me juego el tipo a que es la vecina más limpia de su portal, y la que pide más civismo en las reuniones de vecinos al resto de la comunidad.\nAyer, a eso de las dos de la tarde, me fui de compras. Me monté en el coche y me acerqué a un centro comercial. Al mismo centro comercial en el que había estado el sábado anterior con mi mujer y mis hijos. Si ir de compras es algo que ya me cuesta, lo de acudir con dos niños es algo insoportable. Mientras mi hijo metía los brazos en todas las camisas que había colgadas en los percheros y se paseaba por la tienda con percha y todo, mi hija se dedicaba a esconderse bajo todas las mesas o a subirse en todas las sillas que veía, a la vez que pintaba con un boli las prendas de piel. Así que poco menos que tuvimos que salir huyendo antes de que nos denunciasen por estragos. A mí, me gusta ponerme los pantalones por la mañana y quitármelos cuando llego a casa. Lo de probarme ropa en las tiendas me da una pereza tremenda. Pero ayer, sin niños, sin gente, sin nadie que me molestase, pues no voy a decir que me gustó, pero casi. Tenía a la pobre dependienta de la tienda de correveydile: "¿podrías traerme los verdes en vez de los marrones?, ¿y la chaqueta azul, podrías buscarme una L en vez de esta M que me queda pequeña?, ¿por qué estos pantalones no me entran si son de la misma talla que estos otros?, ¿por qué tengo que comprarme una 44 de estos y una 42 de los otros?, ¿te parezco gordo?..." Y así durante una hora. La pobre estaba deseando perderme de vista, y no me extraña. Eso sí, antes de irme, me hice la tarjeta de la tienda por aquello de marear la perdiz un poco más. Una tarjeta que no utilizaré nunca, pero el caso era enredar. 154 eurazos después me metí en Massimo Dutti. He de reconocer que más por ver a la chica que por probarme algo. Jersey verde bien apretado con el cuello larguísimo de una camisa blanca asomando, vaqueros ajustadísimos y botas negras hasta la rodilla. Pelo negro recogido con una coleta y maquillada lo justito. Espectacular. Me lo probé todo. Las cazadoras cortas, largas, de primavera, de invierno, con cinturón y sin él, marrones, verdes, cruditas (decía ella) y azules... Además, por alguna causa incomprensible, me encontraba de lo más torpe. No acertaba con las cremalleras, que ella me subía. No me veía bien los hombros, que ella me ajustaba. Me estaban largas todas las mangas, que ella me recogía... El único pero es que descubrí que se mordía las uñas. Lástima. Hubiera sido perfecta. Otros 150 euros menos en mi cuenta corriente. Hoy, al levantarme, he visto las bolsas llenas de ropa en el mismo sitio en el que las dejé ayer. Tengo la suerte de tener una madre que me arregla todo aquello que le sobra a los pantalones, así que esta tarde me tocará volverme a probarme todos ellos para que me quede todo bien. Puf. Qué pereza.\nYo no leo.Y no me avergüenzo de ello. Me aburre soberanamente leer libros, y me da la sensación de estar perdiendo el tiempo de una forma miserable. Eso sí, puedo leerme dos docenas de periódicos uno detrás del otro, pero leer un libro... En tiempos, bien porque no me quedaba otro remedio o porque le encontraba algo de gracia al asunto, fui un lector casi diario de todo tipo de libros. Pero con el tiempo, o mejor dicho, sin el tiempo, se me fue pasando la costumbre. Por si esto fuera poco, las raras veces que se me cruza la idea de abrir un libro, siempre es para releer alguno de los que hace años me gustaron. Y eso es lo que me pasó hace una semana. Busqué en internet información sobre un libro que leí hace más de 25 años. Lo encontré. Me acerqué a la bibiloteca con los niños, y junto con sus cuentos infantiles me llevé a casa el primer libro que realmente me gustó en mi vida. Leo a ratos. Cuando puedo. Y me está gustando. Un paso perdido más de


Fútbol solidario: FPF y SAFAP se unen para partido a beneficio | El Bocón\n04 de Abril del 2017 - 05:19\nEste domingo se jugará el partido a beneficio de damnificados que organiza la Agremiación.\nEl fútbol está presente en todos lados y no es ajeno a la situación que atraviesan los peruanos, sobre todo aquellos que fueron afectados por los desastres naturales.\nLa Federación Peruana de Fútbol (FPF), al mando de su presidente Edwin Oviedo, y la Agremiación de Futbolistas Profesionales del Perú (SAFAP), a cargo de Roberto Silva, junto a los futbolistas Carlos Lobatón, Aldo Corzo, Johan Fano, Diego Guastavino, entre otros, presentaron en conferencia de prensa la realización del partido amistoso solidario por los damnificados.\nEl partido se jugará este domingo 9 de abril a las 3:30p.m. en el Estadio Monumental de Ate. El primero en brindar declaraciones fue Edwin Oviedo: “Nos unimos inmediatamente a esta noble causa que está liderando la agremiación. Tienen todo el apoyo de la Federación Peruana de Fútbol en este momento difícil. Es un momento en el que todos debemos estar unidos y lo mínimo que podemos hacer es colaborar con ellos. Todo lo que sea en beneficio de los damnificados tendrá la ayuda de la Federación Peruana de Fútbol”, manifestó.\nRoberto Silva, exfutbolista y actual presidente de SAFAP, declaró: “Hemos encontrado la posibilidad de recaudar fondos para las personas necesitadas de este país. Para este partido tenemos todo el apoyo de los clubes y la Federación Peruana de Fútbol. Todos los jugadores están dispuestos a colaborar en este evento desde un primer momento. Es una excusa linda para que las familias peruanas asistan al partido”.\nEl partido será entre el equipo conformado por jugadores nacionales versus sus colegas extranjeros. Figuras como Germán Pacheco, Jorge Cazulo y Leao Butrón han confirmado su presencia para el partido del domingo. Las puertas del Estadio Monumental se abrirán desde las 2 de la tarde, para que el ingreso del público sea de manera ordenada.\nSelección peruana: Esto dijo Oviedo sobre la renovación de Ricardo Gareca\nSelección Peruana: Edwin Oviedo exige informe tras fracaso de la Sub 20


5 + 1 Errores a evitar a la hora de hacer fotografía de retrato - Bea Vaz\n5 + 1 Errores a evitar a la hora de hacer fotografía de retrato\nbeavaz\tel 4 febrero 2021\n¿Cuáles son los errores a la hora de hacer fotografía de retrato?\nCuando vamos a hacer fotografía de retrato tenemos que tener en cuenta varias cosas para que sea un retrato potente. Con potente me refiero a que transmita la emoción y sensación que queramos dar. Y esto que parece fácil, se debe hacer conjuntado varios elementos. Iluminación, pose, encuadre, composición, …\nHacer retratos fotográficos no es una tarea fácil. Y menos es hacer solo fotografías al rostro de nuestro modelo.\n5 errores frecuentes a la hora de realizar fotografía de retrato\n1 No enfocar a los ojos\nSi en nuestro retrato están los ojos de la persona, ya que hemos dicho que un retrato no tiene por que ser solo el rostro, es esencial que los ojos estén bien enfocados, son el alma de nuestra composición. Es lo primero que nos fijamos al mirar a una persona.\nEn este aspecto tenemos que tener en cuenta que si usamos aperturas muy grandes en nuestra focal vamos a desenfocar todo lo que no esté dentro de la profundidad de campo. En algunos objetivos y a aperturas muy grandes f1.2 o f.14 hay que tener claro la distancia del sujeto y la hiperfocal.\n¡Los ojos deben estar nítidos!\nEl fondo de nuestro retrato hay que cuidarlo. Ignorar el fondo es un error grande. Con esto no quiero decir que el fondo deba ser desenfocado siempre. Ya que a veces tener un fondo enfocado y que aporte valor narrativo al sujeto será un pus dentro de la composición de la propia fotografía.\nEs decir, si el entorno es un elemento más o no de la composición de la fotografía. Pensar en esto a la hora de disparar. ¿Qué el fondo nos distrae y queremos separar al sujeto? usamos focales abiertas y separamos al sujeto lo más posible del mismo.\n3 Espacios negativos\nEn fotografía se conoce el espacio negativo como el espacio abierto de una determinada composición. Es decir, es el espacio que queda entre los elementos de una composición.\nEste espacio nos invita a pensar y reflexionar, a no dejar indiferente al espectador.\nPor lo que en una fotografía de retrato dejar aire en la mirada y hacer que coincida con el espacio negativo es básico. A esto también se le llama que la mirada pueda respirar.\n4 No controlar la iluminación\nLa iluminación es la base de una fotografía. Controlarla es la base de las tomas. Dependiendo de la iluminación mostraremos una sensación o emoción totalmente distinta. Con la alteración de la luz podemos cambiar el mensaje.\nLa fotografía de retrato en exteriores puede estar acompañada por dos fuentes de alimentación, la natural, el sol es la mayor fuente de luz, su forma de trabajar con ella será distinta y poco controlable dependiendo de las horas del día. No es lo mismo hacer una fotografía a las 12 de la mañana un día de verano que de invierno, que un día lluvioso. Conocer cómo cae e incide es primordial para el retrato. Otra fuente de iluminación es la luz de flash que nosotros podemos hacer uso de ella como luz principal o incluso como relleno.\nLa composición no solo es los parámetros que vamos a indicar en nuestra cámara para tomar la fotografía. Es la escena que vamos a elegir y los elementos que van a integrar dentro de ella. La forma de distribuirlos y cómo vamos a realzarlos. Para que la lectura de nuestra toma para que los ojos del espectador vayan al punto que nosotros queramos.\nPor lo que saber de composición fotográfica es la mejor manera de sacar provecho a nuestras fotografías de retratos.\nComo error extra y que os pongo en esta serie es a la hora de no entablar una relación con el retratado, modelo que vamos a fotografiar. Si es una persona que no tiene costumbre le costará trabajo estar fresco y suelto delante del objetivo. Como fotógrafos animó a hacerse autorretratos para que conozcan los entresijos que estar delante de una cámara nos da.\nUn retrato es la actitud de la persona que nos posa. La dirección de la modelo depende de nosotros. Y crear una conversación con ella/ o él nos creará un vínculo de empatía, de conocimiento, y de base para la generación de confianza oportuna.\n¿Quieres hacer mejores retratos?\nSi quieres apoyar mi contenido\nAnterior: Entrada anterior: Episodio 5: Fotografía documental con María Contreras Coll\nSiguiente: Entrada siguiente: Maysun en Mujeres Fotógrafas Podcast de fotografía


Vía País | Bodegas Salentein presentó el nuevo “Salentein Reserve Blend”\nBodegas Salentein presentó el nuevo “Salentein Reserve Blend”\nBodegas Salentein presentó el nuevo "Salentein Reserve Blend"\n"Expresa una combinación de cepas que da como resultado un vino complejo y equilibrado", contaron los especialistas.\nLa bodega pionera del Valle de Uco, Salentein, lanzó este miércoles Salentein Reserve Blend. Se trata de “un blend elaborado con uvas: 60% Malbec -cepa favorita que expresa la tipicidad varietal-, 30% Cabernet Sauvignon -que aporta cuerpo estructura y taninos- y 10% Cabernet Franc, cuyas notas aromáticas exóticas otorgan mayor dimensión en aromas (casis) y taninos en el final de boca,” explicó Silvia Yarmaian, Directora de Marketing Bodegas Salentein.\nDesde la bodega explicaron que este nuevo producto “expresa una combinación de cepas que da como resultado un vino complejo y equilibrado”.\nAdemás, el blend presenta aromas a especias, regaliz, frutos negros como casis y moras que se combinan con delicadas notas de tabaco. “En boca es un vino complejo, de impacto dulce, taninos redondos y largo final”, destacaron.\n“Desarrollar un blend es más desafiante y atractivo porque es una manera de mostrar lo que uno siente del vino y de expresar lo que se busca. En la elaboración entra en juego una mayor dimensión de los sentidos para encontrar ciertos atributos como el cuerpo y el aroma”, comentó Jose “Pepe” Galante, Chief Winemaker de Bodegas Salentein.\nBodega Salentein consumo Córdoba Mendoza Otras rosario\nUn día de gastronomía, arte y cultura\nMarcelo Tinelli relanza su bodega en Mendoza


Piden condena de 4 años para seis por megacontrabando - Nacionales - ABC Color\nPiden condena de 4 años para seis por megacontrabando\nLos fiscales Diego Zilbervarg y María Estefanía González pidieron la pena de 4 años de cárcel para seis acusados por megacontrabando de cigarrillos. El juicio prosigue el lunes con réplica, dúplica y luego sentencia.\n27 de agosto de 2021 - 01:00\nLos jueces Arnaldo Fleitas, Inés Galarza y Olga Ruiz, atentos a los alegatos finales. Ocurrió ayer.Archivo, ABC Color\nEl Tribunal de Sentencia presidido por Inés Galarza e integrado por Olga Ruiz y Arnaldo Fleitas escuchó ayer los alegatos finales de los fiscales Diego Zilbervarg y María Estefanía González y de la defensa. El juicio continúa el lunes a las 11:00.\nLa Fiscalía pidió la pena de 4 años de cárcel para Evando Aparecido Dos Santos, Francisco Benítez López, Anderson Enri Zacarías Dos Santos, João Neto Silva de Matos, Ulises Penayo y Francisco Penayo. La expectativa de pena por contrabando es de 5 años de cárcel.\nEste proceso tiene relación con un operativo realizado el 18 de diciembre del 2018 en una serie de procedimientos simultáneos en depósitos y camiones en\nSalto del Guairá, Ciudad del Este y Mariano Roque Alonso. El procedimiento se realizó tras de una denuncia presentada por Emilio Fúster, ministro de la Unidad Interinstitucional de Prevención, Combate y Represión al Contrabando, quien mediante una investigación realizada en el departamento de Canindeyú, identificó varios puertos clandestinos utilizados para “exportar” cigarrillos y otras mercaderías, en horas de la noche.\nLa intervención permitió incautar 5.032 cajas de cigarrillos (5.000.320 cajetillas) de diferentes marcas como ser Eight, Classic, Bill, Gift, Euro Star, Polo Club, San Marino, Palermo, Marl-\nboro. La mayor parte de los cigarrillos requisados son de marcas fabricadas por Tabacalera del Este SA, propiedad del expresidente de la República Horacio Cartes (Eight, Classic, San Marino, Palermo). El valor de lo incautado supera los G. 10.000 millones, según la Dirección Nacional de Aduanas.


Verizon Wireless Nombra A Joe Romo Como Gerente De Su Mas Reciente Tienda En San Antonio, Texas | About Verizon\nSAN ANTONIO, TX — Verizon Wireless, propietario y operador de la red más confiable del país, ha nombrado a Joe Romo como gerente de su más reciente locación al costado de la calle Military Drive en San Antonio. Romo será responsable de servicio al cliente, ventas al por menor, inventario, comercialización y capacitación de empleados para la tienda, localizada en el 7635 N.W. Loop 1410.\nRecientemente Romo fue acompañado por la Cámara de Comercio de San Antonio, así como la Cámara de Comercio Hispana de San Antonio, durante la celebración de gran apertura de la nueva tienda de Verizon Wireless. Romo también presentó una donación monetaria a la asociación de Servicios Para la Prevención de Violencia Doméstica en apoyo a su constante labor.\nRomo supervisará el programa de la tienda de recolección de teléfonos inalámbricos HopeLine® con el fin de combatir la violencia doméstica local. Por medio de HopeLine, Verizon Wireless recolecta teléfonos celulares que ya no están en uso, sin importar la marca, modelo o empresa de telefonía móvil, para ser restaurados o reciclados sin perjudicar el medio ambiente. La recaudación de fondos son donados a grupos de apoyo a la prevención de violencia doméstica o utilizada para comprar teléfonos celulares con minutos gratis para el uso de los sobrevivientes.\nRomo se unió a Verizon Wireless en el 2001, y previamente sirvió como gerente de ventas al por menor. Él se graduó con una licenciatura de la Universidad de Dallas.\nAcerca de Verizon Wíreless Verizon Wireless tiene y opera la red móvil más confiable del país y cuenta con 56.7 millones de clientes de sus servicios de voz y datos. Verizon Wireless, con sede en Basking Ridge, NJ, es una sociedad conjunta de Verizon Communications (NYSE: VZ) y Vodafone (NYSE y LSE: VOD). Para más información, visite www.verizonwireless.com. Si desea recibir secuencias de video, con resolución apropiada para difusión, y fotografías de alta resolución sobre las operaciones de Verizon Wireless, visite www.verizonwireless.com/multimedia.


Al abrir el correo en sitios como cibercafés o de máquinas desconocidas uno se arriesga a que las mismas estén infectadas de todo tipo de virus, troyanos y espías, con lo cual obtienen nuestra password. Outlook no solo está disponible en su plataforma web, sino que también se han desarrollado aplicaciones para Android, iOS y Windows Phone con similares características a las que se presentan en la plataforma web. Oferta del día, descubre los mejores portátiles al mejor precio. El que exista esta carpeta puede ser de gran ayuda al momento de eliminar un correo accidentalmente y necesites recuperarlo. Hotmail como: Proporcionar acceso POP en página individual. Si reconoces el correo que te muestra, haz clic en He encontrado mi información de lo contrario haz clic en siguiente. Mueve la barra de desplazamiento hacia la parte inferior para Permitir todas las cookies. Las aplicaciones fueron infinitas. Seleccionar Agregar cuenta para configurar.\nHotmail españa iniciar sesion alcobendas - Hotmail correo\nIniciar sesión en Hotmail desde un dispositivo Android Lo primero que debes hacer es instalar la aplicación de esta plataforma y así poder acceder a ésta con mayor facilidad y rapidez. Outlook ofrece a los usuarios la capacidad de enviar mensajes con archivos adjuntos a uno a varios destinatarios de manera sencilla y rápida. Esto porque en comparación con otros servicios de correo gratuito, no es tan exhaustivo, puesto que aun se ve normalmente en estas bandejas los mensajes de publicidad desconocidas, notificaciones de Facebook, y otros que se mezclan en la bandeja principal. Coloca a tu disposición una serie de aplicaciones que facilita la recepción y envío de correos, así como su massage kristianstad sex erotik organización. Toda la información pasará a la nueva interfaz de Outlook.\nHotmail españa iniciar sesion alcobendas - Outlook iniciar sesion\nRussland massagen nackte begierde Dreier mit schwester seximbett\nhotmail españa iniciar sesion alcobendas 297\nTelefonsex wie callgirls dd de 626\nHörspiel porno beate uhse plauen Femdom spanking geschichten geile nackte ärsche\nSex schwäbisch hall saunaclub greven 282\nSesion de foto karicia tranx. En este mundo moderno y dada la diversidad de friendscout24 mitgliedschaft kündigen oberhausen actividades que forman parte de nuestras vidas, se hace necesario crear varias cuentas de correo y así tener un mejor manejo de la información que compartimos. Bajo la barra de Tareas, selecciona la opci?n que dice Estado de la red, debes elegir Windows Live ID y si dice: Todos los sistemas funcionan, No hay problemas en este momento continua con el paso siguiente, significa. Seguidamente, te pedirá completes algunos datos personales como: Nombres, Apellidos, País, Fecha de nacimiento, entre otros. La contraseña a lo mejor era sencilla y fácil de deducir. De manera que, la cuenta quedará así: [email protected] hotmail.com. Hotmail.com y hacer clic en Crear una cuenta Microsoft. (Mensaje de texto, Llamar, enviar a un correo, o Ya no tengo ninguno de estos). Fíjate: En este paso, puede ser te encontrarás algunas dificultades en el nombre de usuario porque.\nauf Hotmail españa iniciar sesion alcobendas


Amalia Granata: "Sabemos que la política en Santa Fe es un poco machista" - Sin Mordaza\nAl aire de Cadena Oh! Granata habló de su candidatura a diputada provincial por Santa Fe, el aborto, las denuncias colectivas de actrices argentinas ante abusos sexuales, su familia y los candidatos políticos que apoyará en 2019.\nAmalia Granata fue consultada por su candidatura a diputada provincial la cual confirmó y dijo: “Nunca cesó la actividad política. Pasa que cuando no estás en campaña es menos visible. Venimos armando un frente desde hace un tiempo. La idea es el año que viene presentarnos. Tenemos bastante armada la propuesta, alguien que va a estar conmigo es Walter Ghione, también se presentó el año pasado”.\nAl aire de Cadena Oh! dijo: “Estamos armando un frente que tiene que ver con defender la vida. Creemos que en Santa Fe están pasando cosas muy graves con el tema que me ocupó este año que tiene que ver con el aborto y la defensa de la familia. Institución que han querido boicotear en este último tiempo. La idea es tener adentro del Concejo que su rol específico sea defender la vida”.\nRespecto de la financiación económica de su trabajo en política dijo: “Cuando no tenés una estructura como es en Santa Fe el Socialismo o Cambiemos, o el Peronismo se hace complicado. Sabemos que la política en Santa Fe es un poco machista. Cuando llega una mujer que sobre todo no viene de la política a irrumpir y hacer cosas buenas y reales molesta mucho y todo es más difícil. Digo que soy al revés que los políticos que se hacen ricos, yo me estoy fundiendo, porque todo lo invierto yo pero creo que vale la pena”.\nPor otro lado, fue consultada por los problemas acontecidos en Santa Fe en las instituciones de salud pública entorno a abortos negados en casos donde son legales en el marco de embarazos causados por violaciones y por riesgo de vida de la mamá. Se le preguntó específicamente del caso Ana María Acevedo. Quien tenía cáncer de mandíbula y era mamá de 3 niños. Acevedo falleció a causa de que se le negara el protocolo ILE (Interrupción Legal del Embarazo) en el Hospital Iturraspe por objeción de conciencia. “No estoy de acuerdo con el protocolo ILE, entiendo que existe. Entiendo que un bebé es un bebé, una vida es una vida. Venga de la circunstancia en la que venga.\nLo que proponemos como con la Fundación GRAVIDA es acompañar a la mamá esos 9 meses y si no los quiere tener se los da en adopción. Son casos específicos que me han consultado y después terminaban siendo otra cosa. No puedo opinar sobre algo en donde yo tengo un expediente en la mano para dar mi opinión de algo que estamos tocando de oído. Puedo hablar del caso que expuso la diputada Rodenas en el Congreso y se largó a llorar e hizo todo un circo y era mentira. Alcanzame el expediente, lo leo y respondo a tu pregunta”. Respondió Granata.\nDenuncia de Actrices Argentinas\nSe le preguntó además respecto a la denuncia que las actrices argentinas anunciaron y que realizarán públicamente esta tarde por un caso de abuso sexual a una actriz cuando fuera menor de edad. “Con este caso en el que me han metido, como siempre, porque la mayoría de las que escriben y los que escriben en la prensa gráfica están con pañuelos verdes, para que la gente entienda. Tengo operaciones constantes. Tengo que salir a aclarar a cada rato las pavadas que escriben.\nAyer vino Carolina Papeleo al programa de Pamela donde yo trabajo. Dijo que se juntaban todas las actrices, que mañana (por hoy) iban a hacer un escrache a alguien. Que iban a dar el nombre y de la actriz también. Yo le dije: disculpame, me parece poco prudente realizarle un escrache a alguien. Parece que las cosas (ayer) llegaron a la Justicia, pero me parece poco prudente porque no sabemos si es culpable o inocente. Escrachar a alguien…cuando ese mote te queda de por vida.\nMe parece que tendrían que, primero, llevarlo a la Justicia, y la Justicia determinar si esa persona es culpable o no. A lo cual me han dicho de todo, han escrito pavadas. Me parece gravísimo. Lo que tenemos que hacer es denunciar. Y la Justicia tiene, obviamente, que determinar. Pero ir a escarchar a alguien sin tener una presentación judicial hecha me parecía poco prudente. Esa fue mi opinión. Soy mujer, me parece que una violación es un acto aberrante, lo peor que le puede pasar a una mujer. Hay que ir a denunciar”.\nRespecto a si se siente cerca de alguno de los candidatos a gobernador que se vislumbran para Santa Fe, dijo: “No. El que me gusta como trabaja, como es él y lo conozco, es el candidato a intendente que me imagino va a estar en Rosario que es Roy (por López Molina). A él voy a estar apoyando porque me parece que Rosario merece tener alguien como él que es honesto, joven, que es emprendedor, laburador”, dijo Granata.\nAnte la pregunta de si su familia la apoya en su actividad política: “Muevo toda mi vida para que ellos estén bien y poder hacer mi trabajo bien, también. No les queda otra que apoyarme pero trato que ellos no lo padezcan. Enero ya estamos con reuniones y posibles lanzamiento de este frente que en su función específica va a defender la vida desde el Concejo”.\nConsultada por el apoyo recibido en las últimas elecciones, dijo: “Creo que 67 mil (votos)”. En cuanto a si conoce la cantidad de votos que necesitaría para ser diputada provincial, respondió: “No, la verdad que no, porque el sistema es complicado. El primero se lleva los 28 diputados, y después se reparten los otros 22. Entonces dependo del d’Hondt de los 22 que queden”.\nArtículo anteriorSe viene la premiación en Liga Santafesina\nArtículo siguienteEl pago mensual de la boleta de Assa se aplicaría en la segunda mitad del 2019


Transmisor FM para el coche | MACANA\nTransmisor FM para el coche por 9,90 € (50% de descuento)\nEscucha la música de tu móvil o tablet a través de los altavoces de tu coche; incluye cable microUSB de carga\nReproduce el sonido de cualquier dispositivo con toma de auriculares de 3,5 mm.\nFrecuencia de transmisión: 87,5 a 108,0 (MHz).\nSalida del cargador del coche del USB: 5V / 1000mA.\nGrado de distorsión: 2%.\nTamaño del transmisor: 58x20x9 mm.\nDegustación de cocina italiana para dos con 7 platos, postre y lambrusco en Alcalá de Henares\n€ 59 € 24.9\nDVD: Del Revés (Inside Out)\nNUESTRO PRECIO € 240


inicio original - el camino rubí\nTienes razón. No estás loca. Eres cíclica.\n¿Conoces la educación menstrual?\nConoce y goza tu ciclo menstrual desde tu casa. Así de sencillo.Sin promesas inalcanzables, sin suntuosos eslogans, sin terapias impronunciables, sin soluciones milagrosas.Sólo tú y yo, juntas en tu proceso de aprendizaje.\n— Leer más…\nEn cada libro encontrarás claves y trucos útiles para poner en práctica lo que tantas veces has querido y no has sabido cómo. Escritos imperfectos, frescos y sentidos desde un cuerpo de mujer sin una gotita de vergüenza.\nEn la relación entre mujeres, en mi día a día, hay diminutos-grandes detalles, que me interpelan. En el deseo de poner en el mundo otros enfoques capaces de interpelarnos a hacernos palabra, nace esta propuesta.\nCada dos meses comparto en abierto durante 60 minutos reflexiones en torno a un tema concreto con el fin de profundizar juntas, sobre las diferentes prácticas de nuestra vida en femenino.\nSumergirse en el autoconocimiento de ti misma es una aventura cotidiana necesaria y motivadora. Cuestionarnos la cultura, mientras conocemos cómo ésta se integra en nuestros cuerpos y cómo acompaña a nuestros sentimientos y a nuestros ciclos, es un paso necesario para empoderarnos en nuestro cuerpo, arragaigarnos y crecerlo (desde dentro). Este camino, de la mano de Erika ha sido sereno, seguro y fascinante. Os animo a recorrerlo.\nCarmenParticipante Sesiones on line\nEste curso debería estar en el planning de estudios de cualquier escuela, universidad o centro de estudios. Un curso que te brinda herramientas reales para autoconocerte, lejos de gurús, guías y expertas, un curso que cada una se hace a SU medida, donde la única capitana es una misma. Lo recomiendo por la calidad del material, la información, la organización, las explicaciones detalladas, las buenas dinámicas.\nGemmaParticipante Sesiones on line\nLas sesiones online de Las 4 mujeres que soy son como si Erika pudiera acercarse un poquito más a donde tú estás para acompañarte en esta aventura con una taza de té en la mano, mucho mimo, respeto, reflexión potente, información útil y crítica, ganas de compartir experiencia y conocimiento. Es una invitación a descubrirte, respetarte y gozarte. Las sesiones le dan la vuelta a la relación contigo misma, y por supuesto también a tu relación con el mundo. Es catártico y sanador, renovador, impulsor, revolucionario, ameno y divertido, todo en cóctel. Acabas siendo una mujer nueva. Y esto sólo es el principio de un largo camino, en TU mundo y en EL mundo.\nClaraParticipante Sesiones on line\nDurante muchos (demasiados) años había estado convencida de que mis órganos sexuales y mi aparato reproductor, eran tan sólo una parte de mi cuerpo del cual yo no era dueña y además sólo eran fuente de dolor, sufrimiento y angustia. Nunca había pensado en su poder de creación, en su capacidad de producir placer.\nBertaParticipante Talleres presenciales\nNumereando en rubí\nmujeres valientes que se han atrevido a gozarse por las 4 esquinas\ndías cuestionando el mundo y creando nuevas posibilidades para gozarnos sin miedo\nkilómetros recorridos tallereando de aquí para allá\nminutos de videoconferencias en directo


IMÁGENES DE VECINOS DE HINOJOS SERÁN EL MOTIVO DE REFLEXIÓN EL PRÓXIMO 25 DE NOVIEMBRE\nEl alcalde de Hinojos participa en la “Performance” mostrando su “rabia” por todas las víctimas de la violencia de género.\nLa Asociación de Mujeres “Los Azahares” de Hinojos, junto a la Concejalía de Igualdad, organiza un acto público para reivindicarse contra la Violencia de Género.\nEl acto es libre y tendrá lugar el próximo miércoles, 25 de noviembre, a las 12:30h, en la Plaza Príncipe de Asturias.\nSerá presentado por la Concejala de la Mujer, Isabel Vázquez, y contará con la participación de 40 alumnos del CEIP Marismas de Hinojos y 30 alumnos del IES El Valle. En primer lugar, explotarán 48 globos, representado así el número de víctimas que –desgraciadamente- se han contabilizado en lo que llevamos de año. A continuación, la Presidente de la Asociación “Los Azahares” de Hinojos, Blanca Martín, leerá un manifiesto y tras su finalización los alumnos volverán a participar con una suelta de globos de helio como símbolo de esperanza.\nLo más destacado del acto será el mural que acogerá unas imágenes a modo de mosaico con rostros maltratados de personas anónimas, pero reconocibles por los vecinos, entre estos rostros estarán la figura de dos personas públicas y muy conocidas en el municipio, el alcalde, Miguel A. Curiel y el teniente alcalde, José Antonio Pérez. Ambos se han ofrecido para participar en la sesión fotográfica recreando a través de la dramatización de una “performance”, el dolor y la tragedia que supone la violencia y el maltrato en hombres o mujeres.\nCada participante, en su imagen, trasmite un concepto el cual se refleja con una sola palabra. El conjunto de la obra, tanto con las imágenes imagen como con la suma de las palabras resume el sentimiento de una persona maltratada.\nDe esta manera, Hinojos se manifestará en Contra de la Violencia de Género y gritar #NiUnaMás el próximo 25 de noviembre.\nEn este proyecto, también ha participado Juan Romero de la Rosa, reconocido artista plástico, quien ha realizado la creación pictórica de los participantes. Destacar también la participación de una persona que verdaderamente ha sido maltratada y ha querido colaborar en la obra con un sentimiento muy sincero.


Recordando a Pablo Zambrano, un referente de la cocina ecuatoriana - El Comercio\nChef Pablo Zambrano. Foto: Archivo\nEl chef Pablo Zambrano trabajó para posicionar la gastronomía ecuatoriana. Foto: Archivo\nPara aquellos más ajenos al mundo gastronómico Zambrano es un ícono de la cocina local porque se dedicó a promover la cocina ecuatoriana, siendo uno de los pioneros del movimiento que se visibiliza hoy. Zambrano se formó en varios países pero fue en Ecuador en donde hizo una diferencia en la cocina. Trabajó como chef en el Hilton Colón después de recorrer por Venezuela, Alemania y España trabajando en cadenas internacionales y estudiando. También publicó el libro ‘111 platos populares del Ecuador’ una obra que rescata el valor de algunos platos como el rosero o el caldo de patas en versiones gourmet.\nSegún Carlos Gallardo, decano de la facultad de gastronomía de la UDLA y amigo cercano del chef, con la partida de Zambrano se perdió a un grande de la gastronomía. En sus palabras Zambrano era un hombre brazos abiertos, dispuesto a colaborar, quien apostó por la cocina ecuatoriana, “les decía a sus sous–chefs que esta cocina es el futuro”.\nPor su escuela pasaron más de 100 cocineros que hoy practican las enseñanzas. Mauricio Armendaris, presidente de la Asociación de Chefs del Ecuador, fue sous-chef de Zambrano en el Hilton. Para él Zambrano fue un vanguardista, en él veíamos un modelo, dice sobre su tiempo en el hotel. Ahora Armendaris trabaja en la Asociación promoviendo la gastronomía ecuatoriana desde su espacio.\n“Todos podemos hacer cocina ecuatoriana pero él se peleaba con gerentes y hoteleros por introducir la cocina ecuatoriana en un menú de mantel blanco”, dice Armendaris. Este simple hecho logró que los platos locales se dignifiquen ante la industria hotelera.\nEl chef Santiago Granda, director del Instituto Superior de Arte Culinario, considera clave el paso de Zambrano en su vida y en la historia de una generación de la cocina. Cuando Granda era estudiante de colegio trabajaba como mesero ocasional en el Hotel Colón de Guayaquil.\nEl chef Manfred Krauth y Zambrano lo llevaron hacia la gastronomía, pues al graduarse entró en esta cocina como aprendiz. Recuerda que la escuela de Zambrano era enérgica, “de la línea dura que te enseña”. Fue Zambrano quien invitó a maestros de la Escuela Sindical de Madrid a un evento en Ecuador, así Granda tuvo contacto con la que también sería su escuela culinaria.\nLa promoción que Zambrano hizo de la cocina local se ha regado en cada uno de sus ‘discípulos’ por el país y fuera de él con chefs como Luis Ushiña en Otavalo o David Morales en EE.UU. “Para mí es de los formadores de una de las más importantes generaciones de cocineros, se vivió una etapa clave con él. Una etapa de formación de gente que ahora está marcando historia” concluye Granda.\nEtiquetas: chefs • cocina ecuatoriana • gastronomía • memoria • Pablo Zambrano • sabores • sibaritas


Resolver el problema de las vacunas termosensibles | News | CORDIS | European Commission\nResolver el problema de las vacunas termosensibles\nPuede que el transporte y almacenamiento de algunas vacunas a temperaturas inferiores al punto de congelación pronto quede en el pasado. Una nueva investigación sobre lípidos indica el camino para estabilizar vacunas a temperatura ambiente.\nCuando las vacunas se exponen a temperaturas que están fuera de los rangos recomendados, pueden perder su potencia y efectividad. Por lo tanto, garantizar que las vacunas se transportan y almacenan adecuadamente es un paso importante para una inmunización satisfactoria de la población contra enfermedades evitables por vacunación. Sin embargo, esto acaba siendo un desafío al manipular vacunas que tienen que conservarse a temperaturas inferiores al punto de congelación. Ahora, investigadores de la Universidad Tecnológica de Graz (TU Graz) (Austria) y de la Universidad de Texas en Dallas (UT Dallas) (Estados Unidos) han demostrado una nueva técnica que podría ayudar a resolver este problema. El método de bajo coste se ha desarrollado con el apoyo parcial del proyecto financiado con fondos europeos POPCRYSTAL, coordinado por la TU Graz. Tal como se describe en el estudio publicado en la revista «Nature Communications», dicho método implica la creación de exoesqueletos cristalinos alrededor de liposomas delicados y otras nanopartículas lipídicas y, a continuación, su estabilización a temperatura ambiente durante un máximo de dos meses. Los liposomas y las nanopartículas lipídicas son excelentes vehículos para administrar medicamentos que transportan las sustancias farmacéuticas dentro de una capa protectora externa de lípidos. Sin embargo, también son termodinámicamente inestables a temperatura ambiente. Las dos vacunas contra la COVID-19 que utilizan nanopartículas lipídicas son las vacunas Moderna y Pfizer/BioNTech. «El coste de mantener muy frías estas vacunas desde el momento en que se fabrican hasta el momento en que se administran supone un desafío que es necesario abordar, especialmente porque hay muchos países que no cuentan con la infraestructura suficiente para mantener esta clase de cadena de frío», afirmó el Dr. Jeremiah Gassensmith de la UT Dallas, coautor del estudio, en un artículo publicado en el sitio web de la universidad. «Aunque en este trabajo no se incluyeron las nanopartículas lipídicas específicas empleadas en las vacunas actuales contra la COVID-19, nuestros hallazgos contribuyen a la estabilización de las nanopartículas lipídicas como nunca antes se ha hecho, hasta donde sabemos». Las proteínas de membrana se asientan en bicapas lipídicas, que son membranas celulares con dos capas de moléculas lipídicas. Según el coautor Gabriele Meloni, también de la UT Dallas, uno de los retos de la investigación «es que las proteínas de membrana como las bicapas lipídicas son muy delicadas e intrínsicamente metaestables, y estamos tratando de combinarlas para comprender cómo funcionan estas proteínas». Además, es necesario manipularlas con cuidado y prepararlas de nuevo cada vez. «No pueden almacenarse durante períodos prolongados y no es fácil enviarlas a los compañeros de otros laboratorios», añadió Meloni.\nEl equipo del proyecto desarrolló una técnica para estabilizar este sistema lipídico y logró resultados utilizando proteínas de transmembrana, un tipo de proteína de membrana que abarca toda la membrana celular. Mezclaron los liposomas con dos sustancias químicas (dihidrato de acetato de cinc y metilimidazol) en una solución tampón, lo que permitió crear una matriz cristalina alrededor de cada liposoma. «Creemos que los lípidos interactúan con el cinc con la fuerza suficiente para formar una estructura inicial de cinc-metilimidazol que, a continuación, crece alrededor de la esfera lipídica y la envuelve por completo, como un exoesqueleto», observó Gassensmith. «En cierto modo cooptamos la naturaleza para crear esta capa totalmente falsa, donde las biomacromoléculas —los lípidos y las proteínas— catalizan el crecimiento de este exoesqueleto». Para liberar y reconstituir los liposomas, el equipo utilizó ácido etilendiaminotetraacético, un potente agente quelante de cinc muy usado en la medicina y la industria porque permite la quelación de metales para formar complejos estables hidrosolubles. El proyecto POPCRYSTAL (Precisely Oriented Porous Crystalline Films and Patterns) tiene por objeto crear nuevos patrones y películas cristalinas con estructuras organometálicas con nanoporos y nanocanales orientados con precisión. Para más información, consulte: Proyecto POPCRYSTAL\nPOPCRYSTAL, lípido, liposoma, vacuna, nanopartícula, proteína, COVID-19, cadena de frío\nNúmero de registro: 429968


CCOO de Industria elige hoy a su nuevo secretario general en Asturias\nActualizado 23/02/2017 10:05:28 CET\nLa federación de industria de Comisiones Obreras de Asturias elegirá este jueves a su nuevo secretario general en el marco del segundo Congreso de la organización sindical, en el que se dan cita desde este miércoles 1215 delegados de los sectores del metal, la minería o la siderurgia.\nEl actual secretario general, Damián Manzano, ya ha anunciado su intención de "consolidar" el proyecto de los últimos cuatro años. El plazo para presentar las candidaturas para secretario general y las listas para la comisión ejecutiva se cerrará en torno a las 11.30 horas de hoy y el nombre del nuevo secretario se conocerá a las 14.00 horas.\nSobre las tareas que tiene "por delante" la federación ha enumerado la de "defender a los trabajadores contra la reforma laboral del PP" y negociar los convenios de sectores importantes en Asturias como el metal, el automóvil o la industria auxiliar. Además, ha señalado la necesidad de "seguir peleando ante la avalancha de cierres de empresas o de situaciones de precariedad laboral" en la Comunidad.


EFE08.11.2013 - 14:56h\nLa Guardia Civil lo ha buscado, hasta ahora sin éxito, en una zona del monte Aloia, en Pontevedra, por lo que ha decidido ampliar la zona de búsqueda.\nLe acompaña un compinche luso, Álvaro Miguel dos Santos Barbosa, residente en Salceda de Caselas (Pontevedra).\nAmbos secuestraron este jueves por la noche en los aparcamientos de un hipermercado en Arcos de Valdevez a un médico portugués.\nEl peligroso delincuente Saturnino Marcos Cerezo Cancelas, alias Canceliñas.\nEl peligroso delincuente Saturnino Marcos Cerezo Cancelas, aliasCanceliñas, es uno de los secuestradores de un médico portugués a los que la Guardia Civil ha buscado, hasta ahora sin éxito, en una zona del monte Aloia, en Pontevedra.\nPor ello, el Guardia Civil ha ampliado la zona de búsqueda y continúa con los controles aleatorios en diferentes puntos de la provincia de Pontevedra, que se extienden hasta Vigo.\nFuentes de la Guardia Civil han informado de la identidad de uno de los secuestradores y de que le acompaña un compinche luso, Álvaro Miguel dos Santos Barbosa, residente en Salceda de Caselas (Pontevedra), así como de que a Canceliñas se le relaciona con un reciente tiroteo a una pareja del municipio pontevedrés de Porriño.\nCanceliñas salió de prisión hace aproximadamente un mes y, según fuentes de la investigación, lo primero que hizo fue disparar a dos personas con las que tenía cuentas pendientes.\nLa Guardia Civil mantiene un dispositivo para capturar a los secuestradores, que ya han obligado al médico portugués, secuestrado este jueves por la noche en los aparcamientos de un hipermercado en Arcos de Valdevez, a sacar dinero de cajeros automáticos, tal y como han podido comprobar los agentes por los extractos bancarios.\nTambién son responsables, según fuentes de la investigación, del atraco a sendas gasolineras en Tuy y Tomiño (Pontevedra), con apenas tres días de diferencia. En ambos casos, los atracadores emplearon una moto para aproximarse y huir de las estaciones de servicio, así como una escopeta de cañones recortados para intimidar a los empleados.\nEl martes, última aparición\nEl último asalto tuvo lugar la noche del martes, cuando se llevaron la recaudación que había en caja tras intimidar a la única empleada que había en esos momentos, mientras que en el primero se apoderaron de la cartera de un trabajador antes de darse a la fuga.\nLos agentes de la Guardia Civil perdieron la pista al Mercedes de alta gama que habían robado este en Portugal, el tercero en un margen de apenas unas horas, tras una persecución que comenzó este jueves por la noche en el polígono industrial de A Granxa, en Porriño.\nEl segundo y último contacto visual con los secuestradores tuvo lugar en las inmediaciones del monte Aloia, de ahí que la búsqueda se haya centrando en un principio en este espacio en concreto.


Noticia: El muy poco original título de la nueva entrega de "Scream" | Cinerama\nEl muy poco original título de la nueva entrega de «Scream»\n18 de noviembre del 2020 / 19:02h.\nLa saga iniciada por Wes Craven en 1996 volverá a los cines en 2022 y lo hará con un título poco original: la quinta parte de Scream no llevará otro nombre más que Scream, igualito que la primera película.\nAsí lo confirmó el escritor Kevin Williamson a través de Twitter. El guionista, que también sirve como productor ejecutivo, recurrió a la plataforma para revelar el título y anunciar que el rodaje está terminado. «¡Hemos terminado con Scream y me complace anunciar que es el título oficial de la próxima película!» tuiteó acompañado de imágenes del set.\nThat´s a wrap on Scream, which I´m excited to announce is the official title of the next film! Nearly 25 years ago, when I wrote Scream and Wes Craven brought it to life, I could not have imagined the lasting impact it would have on you, the fans. (1/3) pic.twitter.com/RCuhVUclG4\n“Hace casi 25 años, cuando escribí Scream y Wes Craven le dio vida, no podría haber imaginado el impacto duradero que tendría en ustedes, los fans. Estoy emocionado de que regresen a Woodsboro y vuelvan a asustarte de verdad. Creo que Wes habría estado muy orgulloso de la película que están haciendo [los directores] Matt [Bettinelli-Olpin] y Tyler [Gillett]».\n«Estoy encantado de reunirme con Neve, Courteney, David y Marley, y de trabajar junto a un nuevo equipo de cineastas y un elenco increíble de recién llegados que se han unido para continuar el legado de Wes con el próximo relanzamiento de la franquicia. Nos vemos en los cines en enero de 2022».\nLa secuela, que será la primera desde Scream 4 de 2011, cuenta con el regreso de los protagonistas habituales: Neve Campbell, Courteney Cox y David Arquette, y según reveló el propio escritor a SyFy, tendrá un toque «fresco».\n«Lo que me encanta del nuevo Scream es que tiene un enfoque nuevo», dijo durante una recaudación de fondos virtual. «Es una especie de película nueva y hermosa, pero también tiene un factor nostálgico que la atraviesa».\n«Estoy impresionado por los directores, y estaba realmente nervioso porque nadie es Wes Craven» añadió. «Estaba realmente indeciso en siquiera subir a bordo y ser parte de esto, y me alegro de haberlo hecho porque creo que hará que Wes se sienta orgulloso».\nEl cuento de la criada logró dejar a sus seguidores en ascuas con el final de una tercera temporada que logró avanzar la trama con altas dosis de suspense, acción y drama.\nDiane Keaton dice que ver el nuevo montaje de «El Padrino III» fue «uno de los mejores momentos de mi vida»\nEl director de «Harry Potter» tenía miedo constante de ser despedido\nUn actor de «El señor de los anillos» recuerda la brutal crítica que le dio Peter Jackson\nGlenn Close revela su inspiración para interpretar a Cruella de Vil en «101 dálmatas»