Lea Comunicación Rentable en Marketing de Domingo Sanna en línea | Libros\nComunicación Rentable en Marketing: Seis pasos en la era de las redes sociales\n¿Su empresa ha seguido la voz de los mercados y está a punto de sumar o intensificar el empleo de las redes sociales en la comunicación de marketing? ¿Está convencido de que es una buena idea pensar en redes sociales para hacer más efectivo y eficiente el marketing de su empresa? Demuéstrelo entonces pero con resultados concretos. Porque si los dueños, jefes o directores de su firma no lo han hecho aún, pronto se lo demandarán. Claro que en las unidades que mejor comprenden: volumen de ventas, costos, ingresos y sobre todo, rentabilidad.\nEs hora de conectar la comunicación de marketing con la rentabilidad y este libro enseña a hacerlo de una manera ordenada: en seis pasos simples e integrando a los medios tradicionales y digitales con las redes sociales.\nLa buena noticia es que no es difícil, ni tampoco parte de que usted sea un genio en matemáticas. Solo requiere de su compromiso y un trabajo ordenado y sistemático. Este es el modelo que Domingo Sanna ha refinado por más de 20 años y que ha ayudado a ejecutivos de empresas grandes o pequeñas a lograr una comunicación rentable en marketing. Ahora, el turno es suyo.\nRelacionado con Comunicación Rentable en Marketing\nLas Redes Sociales en la Empresa de Rubén Montero Torres\nVentas de alta confiabilidad: Requisito esencial para las ventas de Todd Duncan\nCómo Hacer Negocios en Internet de Jesus Guerrero Jimenez\nLa Fórmula “Sales Funnel” para Aumentar tus Ingresos: ¿Cómo crear un embudo de ventas exitoso? de Franklin Matango\nMarketing Móvil de Juanjo Ramos\nChase One Rabbit: Marketing Estrat��gico para el Exito en los Negocios: 63 Consejos, T��cnicas e Historias para Emprendedores Creativos de David Parrish\n¡Wow!: Deje al cliente boquiabierto con un servicio fuera de serie de Performance Research Associates\nDescubre a tu Cliente Ideal y Vende Más y Mejor de Germinadora\nVideo Marketing: Guía práctica de Juanjo Ramos\nMarketing Móvil: Cómo implementar estrategias de mobile marketing en tu negocio de NW Marketing\nCómo ser un buen Community Manager de Juanjo Ramos\nManual Seo: Para un posicionamiento web en Google más eficaz de Jose Panzano\nVendiendo Fuera de lo Acostumbrado: Ideas Creativas para Ayudarle a Hacer Más Ventas de Robert Boog\nInstagram para empresas de Juanjo Ramos\nFacebook para Empresas de Juanjo Ramos\nMarketing Digital. 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En otras palabras, la organización tomaba para sí el desarrollo del mensaje y la trasmisión a través de diversos medios, sean estos publicitarios o no, haciendo que lo importante fuera el mensaje transmitido y no la interacción con el receptor. Este criterio de empujar el mensaje a través de medios publicitarios como objetivo primordial era fácilmente observable, no sólo en la práctica sino también en varias definiciones académicas. Por ejemplo, John Rossiter, el autor e investigador de marketing australiano más citado internacionalmente, y Steven Bellman definían en 2005 a la comunicación de marketing como los mensajes de marketing presentes en diversos medios, cuyo propósito es vender a la marca mostrándola, hablando acerca de ella o haciendo ambas cosas, de un modo que establezcan la posición deseada de la marca en la mente del consumidor objetivo ¹ (p. 6). Por su parte, y en el mismo año, Tom Duncan, uno de los impulsores académicos de las comunicaciones integradas de marketing en los Estados Unidos, las describió como "un término colectivo para los diversos tipos de mensajes planeados y empleados para construir una marca incluyendo publicidad, relaciones públicas, promociones, marketing directo, venta personal, packaging, eventos y patrocinio"² (p. 7).\nLa primacía de los diálogos sobre los monólogos hace al corazón mismo de la comunicación de marketing. Para el consumidor, hay un valor intrínseco en el intercambio y este valor no sólo se despliega en el momento de recibir la primera comunicación u oferta de un producto o servicio, sino desde el inicio mismo de la relación y a lo largo de sus varias etapas. La comunicación y la relación en marketing son, en estos tiempos, dos caras de una misma moneda. La comunicación de marketing juega un rol central en la comprensión de las intenciones y las capacidades de proveedores y clientes, a la vez que es un prerrequisito para establecer confianza entre las partes. Engloba elementos racionales pero también emocionales y es la base de la construcción —en el receptor— de una actitud positiva hacia la marca o, como Rossiter y Bellman prefieren identificar, una preferencia de marca. La comunicación planteada de este modo es bidireccional y no unidireccional, además de un recurso efectivo para informar e interactuar, donde el último término significa también escuchar, preguntar y contribuir.\nCon una nueva óptica, Kotler definió a las comunicaciones integradas de marketing o CIM como la manera de observar el proceso completo del marketing desde el punto de vista de los clientes ³. Esta definición confiere un rol activo al receptor aunque es importante tener presente que el consumidor promedio no identifica los componentes del proceso de marketing en forma aislada. El precio, por ejemplo, tiene relación con la valoración del producto o servicio pero también con el prestigio asignado a la marca oferente. De hecho, diría que la observación en sí misma del proceso de marketing por parte del consumidor no tendría sentido para él, ya que le basta con reconocer las señales que el proceso genera y asignarle a estas significados que asocia naturalmente con la marca. Este conjunto de estímulos al consumidor que conjugan comunicaciones directas e indirectas, el boca a boca y la experiencia propia y ajena, se traducen en lo que el consumidor sabe , espera y siente en relación con una marca. Lo que Percy y Elliot definen como la actitud del cliente hacia la marca⁴. Coincidentemente, y de acuerdo con Kevin Keller, el poder de una marca depende igualmente de lo que los clientes hayan aprendido, sentido y escuchado de ella como resultado de sus experiencias con el paso del tiempo ⁵ (p. 48). Investigaciones previas han demostrado que una actitud positiva hacia la marca predice comportamientos de interés para la firma tales como consideración, intención de compra, comportamiento de compra y elección de la marca⁶.\nLa marca es el aglutinante necesario para dar origen y guiar a todo programa de comunicación de marketing. Toda construcción de marca es estratégica y por lo tanto, la comunicación de marketing debe también serlo. Don Schultz la define como un proceso estratégico de negocios… porque en su conceptualización, la comunicación de marketing contribuye a acelerar los resultados de la empresa alineando los objetivos de comunicación con los del negocio ⁷ (p. 23). La utilización del término proceso permite pensar a las comunicaciones de marketing como un ciclo que se autorrealimenta con resultados que impactan en lo financiero (ganancia de la empresa, por ejemplo) y los no financieros (el número de nuevos clientes en cada ciclo, clientes ganados y perdidos, el reconocimiento de marca logrado, las visitas al sitio, el número de retuits, etc.). De hecho, pensar en resultados del proceso de comunicación de marketing es una manera de evaluarla en correspondencia con los objetivos empresarios.\nPor eso, la comunicación de marketing no es una acción o un conjunto repetitivo de acciones inconexas visibles solo ante la necesidad de aumentar las ventas o llegar a más clientes. Es un proceso continuado que inicia y finaliza con la empresa. Toma el espíritu del Kaizen, una cultura japonesa milenaria que sostiene que el éxito en el largo plazo requiere del compromiso necesario para lograr mejoras diarias y sostenerlas a través del tiempo.\nLa revolución se ha iniciado\nEl advenimiento de las redes sociales ha ido en la dirección de beneficiar y reforzar los conceptos de comunicación, relación e interacción de las audiencias entre sí y, por supuesto, entre éstas y las marcas. Para las empresas y las organizaciones se han convertido no sólo en una herramienta de la comunicación de marketing, sino en una manera frecuente de vincularse y transferir valor; por ejemplo, mejorando la respuesta en el servicio posventa.\nEl cambio que las redes sociales insuflaron a la relación empresa / institución / marcas / cliente se evidencia de formas variadas. Quizás las más prominentes son la velocidad y la crudeza que han impuesto a la comunicación entre los actores. Por ejemplo, bastará googlear o facebookear una marca para saber al instante lo que sus clientes opinan de ella. Este proceso dinámico de cambio, que suma la aparición de nuevos canales y diversos dispositivos móviles tales como teléfonos inteligentes, tablets, e-readers, etc., ha logrado adeptos entre profesionales y académicos del marketing, pero también ha generado dudas. Por caso, Don Schultz, uno de los pioneros en la conceptualización de las comunicaciones integradas de marketing, se pregunta si las redes sociales son el oro o sólo la pirita (falso oro) del siglo veintiuno⁸. Dicho autor argumenta que las redes sociales no han sido creadas como un vehículo publicitario sino como un medio de contacto personal donde las marcas deben ser invitadas a un círculo social. En ese contexto, el vínculo con los usuarios pertenecientes a dicho círculo será negociado pero no persuasivo , traicionando la esencia de la comunicación de marketing que busca influenciar al consumidor para que, en el corto, mediano o largo plazo el mayor número de integrantes de la audiencia objetivo realice algo que la marca demanda, es decir, la compra de sus productos o servicios. Al fin y al cabo, es lo que el marketing ha hecho en los últimos cincuenta años. Los medios capturan el interés de los integrantes de la audiencia y los profesionales del marketing tratan entonces de venderles algo. En las redes sociales no hay un canal de ventas sino un mecanismo donde las personas pueden lograr un contacto social en un mundo que está cada vez más despersonalizado. De hecho, la definición más frecuentemente citada sobre redes sociales es la propuesta por Kaplan y Haenlein un conjunto de aplicaciones basadas en internet, creadas en base a la fundación ideológica y tecnológica de la web 2.0, que permiten la creación y el intercambio de contenidos generados por los usuarios ⁹ (p. 61). Su lectura reafirma la ausencia de objetivos comerciales específicos para las redes sociales.\nLas redes sociales satisfacen una necesidad humana fundamental: comunicarse, y de ahí su éxito. Los individuos están aprendiendo nuevas maneras de saltar fronteras en el proceso. Se fascinan a veces ante la posibilidad de publicitarse ellos mismos o sus contenidos en formatos diversos y llegar a personas e instituciones a las que antes no podían llegar, mientras mantienen aún sus tradicionales diálogos uno-a-uno con las empresas y personas de su interés. Las empresas u organizaciones, por el contrario, vienen de comunicar o publicitar sus contenidos —de manera invasiva la mayor parte de las veces— y en todos los medios que su imaginación y presupuesto les permitieran, y ahora deben lograr gestionar por medio de las redes sociales relaciones uno-a-uno con audiencias que antes consideraban inidentificables o pragmáticamente englobadas en el eufemismo de público masivo.\nCon independencia del hecho que pareciera que los individuos aprenden más rápido a sacarle ventajas a su nuevo rol de comunicadores en las redes sociales que las empresas al suyo, estos cambios han afectado innegablemente el balance de poder empresa-consumidor en un contexto donde el dinero ya no garantiza relevancia publicitaria para las marcas per se, y donde los clientes han demostrado ser capaces —con recursos tales como publicar un video en YouTube— de afectar la imagen corporativa y la reputación de empresas poderosas. Tal es el caso de Dave Carroll, un músico canadiense a quien United Airlines le rompió una costosa guitarra en un vuelo a Nebraska y nunca aceptó responsabilidad por el hecho. Luego de batallar por casi un año sin éxito, Carroll le prometió a la aerolínea que para expresar su insatisfacción compondría y publicaría tres videos musicales contándole al mundo sobre su experiencia. El primero, United breaks guitars, salió a la luz en YouTube.com con una pegadiza melodía country en julio de 2009. Considerado como uno de los cinco videos más importantes en la historia de Google, la pieza, que combina con éxito notable humor y crítica tiene al presente más de doce millones de reproducciones. Apenas lanzada, la historia fue tomada para difusión y comentario por las redacciones de importantes medios locales e internacionales tales como CBC News¹⁰ y CNN, estimándose que al menos 150 millones de personas escucharon lo que le ocurrió a Dave y lo sucedido con United Airlines.\nEn octubre de 2010 la conocida firma estadounidense de indumentaria GAP presentó su nuevo logo en internet y, dada la amplia e inmediata respuesta negativa del público expresada principalmente a través de Facebook y Twitter, decidió volver atrás y reponer su logo original solo algunos días después. La presidente para la marca GAP en Norteamérica, llamada curiosamente Marka Hansen, dijo entonces que la avalancha de comentarios le mostró a la compañía que no se emprendió el cambio en la forma correcta . Las redes sociales ayudaron a GAP evitando un fiasco y un costo mayor en caso de que el cambio de marca se hubiese extendido a todos sus locales de venta directa y demás canales comerciales.\nEmpleando el concepto de co-creación, los sitios IdeaStorm.com de Dell Inc. o MyStarbucksIdea.com de la firma Starbucks promueven el aporte de ideas de sus usuarios a efectos de mejorar sus productos o servicios. Amazon.com fue el precursor de la interactividad con sus audiencias mediante el empleo de las redes sociales para solicitarle a sus lectores calificar primero y comentar luego sobre los libros que compraron, expandiendo más tarde el concepto sobre proveedores y productos de variada gama que se pueden adquirir en su sitio. Una mecánica sutil y escalonada de acercar al consumidor y comprometerlo libremente y sin presiones con la marca, generando así beneficios para ambas partes.\nLas empresas tienen una oportunidad para desarrollar relaciones e interacciones con sus audiencias y darle relevancia a sus marcas empleando formas novedosas y creativas de comunicación de marketing. Las redes sociales abren nuevos caminos entre los clientes y la empresa aumentando la capilaridad y la transferencia a distintos niveles de la organización. En otras palabras, acercando el mundo interno de la empresa representada por su cultura, sus empleados, sus procesos y sus políticas al mundo externo donde se desenvuelven los stakeholders que llamaré primarios, es decir, aquellos que, como los clientes o los proveedores, generan una transacción o un impacto económico a partir de dicho vínculo. Una mayor comunicación genera mayor transparencia entre las empresas y sus públicos, y si bien es algo bueno para las empresas porque refuerza sus dos ventajas competitivas más genuinas: la marca y las relaciones que construyó con sus clientes, es evidente que no todas las compañías u organizaciones están preparadas para salir airosas del desafío. Como dijo Charles Darwin: No es la más fuerte de las especies la que sobrevive, tampoco la más inteligente. Es la que mejor se adapta al cambio .\nEn el contexto de la comunicación de marketing hay una alternativa de pensar en las redes sociales de manera diferente y no como una extensión natural al tratamiento de comunicación unidireccional aplicado a medios tradicionales como la televisión, la radio, los periódicos y las revistas, sólo por citar algunos. Un programa de redes sociales se integra eficazmente con el resto de las comunicaciones de marketing complementándolas y haciendo lo que en la jerga militar se conoce como multiplicador de fuerza, un elemento táctico que convierte a una fuerza determinada en algo mucho más efectivo que lo que sería en ausencia de éste. De hecho, la única manera de integrar a las redes sociales al negocio es vincularlas eficazmente con sus funciones críticas; por ejemplo, la gestión de servicios, la generación de oportunidades o leads y la investigación de mercado. Es importante comprender que las redes sociales son per se una herramienta de comunicación más y no una función de negocios en sí. Por lo tanto, dan soporte a otras funciones de negocio pero, como nos advierte Oliver Blanchard, autor del libro Social media ROI, no hay tal cosa como una estrategia de redes sociales… es como tener una ‘estrategia telefónica’ o una ‘estrategia de email’… es un cliché. Lo que hay son objetivos de negocios y estrategias para lograrlos ¹¹ (p. 37) y la comunicación de marketing y por supuesto, las redes sociales, pueden ayudar a cumplirlos.\nHay otro aspecto importante a tener en cuenta acerca de las redes sociales. Tal como Bavelier y Green han hecho mención, los cambios tecnológicos no afectan las habilidades centrales del cerebro y los principios generales de organización de la mente no han cambiado desde el advenimiento del lenguaje muchos miles de años atrás¹², y si bien las redes sociales brindan una nueva manera de transmitir mensajes publicitarios o promocionales, estos serán procesados por el cerebro de la misma manera que el resto de los medios. Por tanto, a efectos de la comunicación de marketing, los mensajes emanados por la organización de marketing a través de las redes sociales han de guiarse por los mismos cánones que presentaremos para otros medios y así serán considerados a lo largo del presente libro.\nRepensando la comunicación de marketing\nLa comunicación de marketing es un conjunto de recursos con los cuales una empresa busca informar, incitar, persuadir y ayudar a recordar a los consumidores —de manera directa o indirecta— acerca de la marca que promueve¹³. La comunicación de marketing no es un hecho aislado sino un proceso que engloba un conjunto de comunicaciones en distintas direcciones, con motivaciones y objetivos diferentes, que suceden a lo largo del tiempo, desde el conocimiento y durante la relación entre la marca y el consumidor. Construir relaciones en marketing es igualmente un proceso y a lo largo de él con etapas bien diferenciadas, las comunicaciones entre la marca y el comprador afianzan y desarrollan la confianza entre las partes. Así, la distancia social entre ambos actores disminuye con el tiempo. Al considerar la comunicación de marketing enmarcada en el proceso de relación con los consumidores podemos definirla como:\nUn proceso evolutivo, coordinado y mensurable, alineado con los objetivos estratégicos del negocio y destinado a alcanzar audiencias preestablecidas, y generar en ellas conocimiento y preferencia de marca, influenciando y afectando sus comportamientos mediante la información, la interacción, la experiencia y la persuasión.\nVamos a analizar con mayor detalle esta definición. Ya se ha mencionado la importancia y el sentido de considerar a la comunicación de marketing como un proceso. Para lograr mayor eficiencia y coherencia ante los ojos de los receptores, es necesaria la coordinación de medios, mensajes y objetivos comunicacionales pero sin olvidar que estos últimos deberán definirse partiendo de los objetivos empresariales. Por ejemplo, no tendría sentido que se promoviera la venta de un producto que una empresa piensa en discontinuar porque no le es rentable su fabricación, a menos que existiera una razón de negocio tal como reducir rápidamente las existencias de dicho producto ante la aparición de uno nuevo que lo reemplazase. En ese caso, la comunicación de marketing podría expresarse como una venta promocional o una liquidación hasta agotar stock. El contexto y la forma que esta comunicación tenga serán cruciales, ya que un error podría hacer sentir a los consumidores que la empresa trata de engañarlos de alguna manera con una oferta agresiva. Como dice el refrán: cuando la limosna es grande hasta el santo desconfía . Si se trata de una marca ignota para el consumidor o con baja credibilidad, la sensibilidad del público objetivo ante un potencial engaño puede aún ser mayor.\nEn la elección de las audiencias con las que se busca entablar una comunicación deberá primar inicialmente una categorización que incluya a clientes de la marca y otra a quienes no lo son. En esta última se encuadrarán tanto los que son fieles a otras marcas así como aquellos que aún no conocen la categoría. Por ejemplo, de acuerdo con una nota publicada en la revista Time¹⁴, la venta de iPads producida por Apple en el último trimestre del año 2011 —15,4 millones— superó a las ventas totales de este producto durante todo el año 2010. Para un producto con solo dos años de vida es un crecimiento impresionante. Las ventas totales acumuladas para el producto iPad superan ya las 55 millones de unidades. Lo interesante es que el mercado global potencial habrá crecido desde 17,4 millones en 2010 a unos esperados 275 millones en el año 2015. Teniendo en cuenta el interés despertado en otras marcas como Samsung para abastecer este espacio, no cabe duda que Apple, quien dio origen a la categoría y hoy la lidera, tendrá un desafío y una oportunidad para seguir ganando la preferencia de los nuevos compradores que arriben a ella, sin descuidar el interés de los actuales ante futuras actualizaciones de su oferta de productos. Es decir, la comunicación de marketing deberá apoyar el ingreso de nuevos usuarios a la categoría, la recordación de marca y el mantenimiento y/ o mejora de la actitud que los clientes tengan hacia la marca, y no se deberá olvidar de alinear estas acciones con los objetivos del negocio. Sería descabellado un plan de comunicación que promueva un crecimiento en ventas para el cual la producción de la firma no está preparada, o donde la inversión en investigación y desarrollo no sea la necesaria para asegurar una posición de liderazgo en el largo plazo.\nCrear comunicaciones efectivas de marketing comienza con establecer objetivos para ellas y continúa por definir medidas relacionadas con el consumidor para determinar en qué orden esos objetivos se cumplieron.\nSi bien en los negocios se busca una variedad de respuestas a los estímulos comunicacionales que la empresa genera, la mayor parte de las comunicaciones pueden agruparse según los objetivos que persiguen dentro de tres categorías relacionadas con la marca: imagen, información y acción.\nComunicar para construir imagen de marca engloba el reconocimiento y/o la recordación de la marca y el desarrollo de una preferencia hacia la misma, buscando una fuerte identificación emocional entre la marca y sus consumidores y clientes.\nComunicar para brindar información de marca se utiliza para generar interés y un alto nivel de recordación de los consumidores de la marca y sus principales atributos diferenciadores. El objetivo es lograr que los consumidores pongan a la marca dentro de su lista de opciones preferidas para decidir su compra.\nFinalmente, comunicar para lograr la acción ante la marca tiene como destino que el cliente pruebe o compre el producto o servicio ofertado. Para lograr este objetivo, el mensaje debe ser persuasivo. ¿Qué significa esto último? Contrariamente a la opinión popular, la persuasión no es un fenómeno de efectos instantáneos ni que solo puede ser llevado adelante por personas dotadas de capacidades místicas. La persuasión es una ciencia que, para lograr su cometido, toma tiempo e involucra activamente al receptor del mensaje. La persuasión no es una lluvia acalorada de datos, imágenes y argumentos esgrimidos por el transmisor del mensaje y de los cuales el receptor trata de defenderse o evadirse para no caer así en la trampa. Por el contrario, se asemeja más a un proceso de enseñanza que lleva a la audiencia paso a paso hacia una solución, permitiendo que las personas destinatarias del mensaje persuasivo comprendan por qué dicha solución es su mejor alternativa. Para ello, la persuasión demanda de la transmisión de un mensaje que puede ser verbal o no verbal y que es consecuencia de un acto deliberado, no casual, en un contexto donde el receptor es libre de tomar sus decisiones y consciente de la intención del persuasor. De acuerdo con Perloff: el fin de la persuasión es lograr convencer a otros de cambiar sus actitudes o comportamientos ¹⁵ (p. 34). Sin embargo, el conocido estilo de la obra El padrino, en el sentido de hacerle a las personas una oferta que no puedan rechazar , entra en los cánones de lo que se define como coacción y no como persuasión.\nLos anales del estudio de la persuasión nos remontan a la Grecia antigua. Los griegos fueron quizás los inventores y primeros cultores de la persuasión. Para ellos, saber cómo hablar en público era parte de su responsabilidad democrática. En el siglo IV a. C., Aristóteles, discípulo de Platón, escribió La retórica, considerado el trabajo más significativo sobre persuasión que se haya escrito jamás ¹⁶ (p. 2). De acuerdo con Aristóteles, la persuasión se basa en tres ejes: el lógico (logos); el ético (ethos), que engloba las características y la credibilidad del presentador y su mensaje, y el emocional (pathos). En su concepto, el presentador debiera ser sensible a los varios tipos de personas que trata de convencer y variar su presentación de acuerdo con su percepción de la audiencia. Esto demanda un conocimiento previo de los públicos a los que se dirige el mensaje persuasivo incluyendo sus emociones. Autores modernos tales como Richard Petty y John Cacciopo han continuado los estudios de persuasión y establecieron nuevas teorías, vinculando a través de su modelo de persuasión llamado el Elaboration likelihood model of persuasion, al procesamiento del mensaje por parte del receptor con el nivel de riesgo o involucramiento del producto o servicio en consideración¹⁷. En otras palabras,\nLo que piensa la gente sobre Comunicación Rentable en Marketing


Sevilla FC. Lopetegui y el Eibar: "La exigencia va a ser superior a Stamford Bridge en muchos aspectos" · muchodeporte.com\nLopetegui y el Eibar: "En muchos aspectos, la exigencia va a ser superior a Stamford Bridge"\nJulen Lopetegui ha tratado este viernes con su mensaje de enchufar a sus futbolistas, por si a alguien le da el bajón anímico tras un partido repleto de glamour como el jugado ante el Chelsea. La competitividad es precisamente eso: dar la cara siempre. Con frío, claro, en una competición, en la otra, ante rivales de tronío, frente a conjuntos cuyo nombre no motiva demasiado...\nPara el técnico vasco, "el Eibar fue el equipo que más nos complicó aquí la temporada pasada. Son un rival complicadísimo. Tienen unas señas de identidad muy marcadas y un entrenador que tiene muy claro lo que busca".\nEl entrenador ha asegurado en la rueda de prensa que "la exigencia va a ser superior a Stamford Bridge en muchos aspectos. El cansancio forma parte de este tipo de situaciones. La exigencia es muy grande. Tenemos que estar preparados porque nos van a exigir muchísimo. Hay que confiar en el trabajo que hemos estado haciendo para que nos permita afrontar el partido de la mejor forma posible".\nLopetegui elogió a Mendilibar. "Creo que es un referente. Ha hecho muchísimas cosas muy bien durante muchos años. Por supuesto que tiene toda mi admiración", afirmó, al tiempo que se tomó con naturalidad que dos sevillistas como Bryan Gil y Pozo puedan jugar el encuentro. "No existe cláusula. Hace mucho tiempo que esas cláusulas no existen. Son dos chicos que conocemos bien y que seguro que intentarán ponernos las cosas difíciles", concluyó.


Sandra Camargo - SandraSiLaHace: febrero 2011\nLo más raro de revisar tu e-mail alterno, you know, esa cuenta que casi no chekas, le llega spam, quien sabe que tanta fobia colectiva te reenvían y pos de paso hasta invitaciones a las que nunca asistirás, es toparte con que te mandaron fotos...\nLo más cajeto es que esas fotos te hacen revivir, de paso, ya las estoy colgando en FB, y pus como me recuerdan muy buenos momments con unos grandes amigos, que también recuerdo esta rola... rulea. Tanto nos gusta esta rola a cada uno... y pus rumbo a la party en la nave y hasta ya acabando la party, se hizo como un himno entre mis bross.\nPero hay otras fotos que me encontré y me salió un "carajo, ya te había eliminado..." Y te quedas así de "sopas" ...no sabes que hacer con ellas.\nSi si si, es re fácil darle DELETE, pero no es tan fácil hacerlo cuando todavía te mueven algo en los folículos capilares...\nNi paper... si creíste que ya no estaban, lo lógico es que te deshagas de ellas... pero chale, ni soy tan lógica y neta que no las quiero tirar. De hecho muchas las llego a editar por aquello del ¿pa qué sirve el photoshop?\nMe daré un rato más a ver que hago... mientras sigo tarareando "could you take my picture, cause I won't remember..." aunque la neta, las edite o las tire, tengo muy buena memoria.\nPublicado por SandraSiLaHace, Tany, San, Sandriux... en 11:37 p.m. 0 comentarios\n¿Haz visto cuanta gente en Twitter busca donadores como hashtag? La donación de sangre y plaquetas es necesaria... ¿Duele? Un poco... casi nada. ¿Tarda mucho? Depende... tanto de la hora en que vayas como del número de donantes en espera ¿conoces los requisitos para ser donador?\nHace unos días fuí a donar sangre y me resulta gachísimo que muchas de las personas con las que conviví mientras me encontraba en el proceso, nunca habían donado y lo hacían porque es un requisito... además que desconocen el proceso de donación, los requerimientos para ser donador y las condiciones en que se puede ir a donar.\nMe resulta lógico porque doné en el Centro Médico Siglo XXI que es público y en teoría, asisten personas con escasos recursos económicos pero la neta, en este país y más lugares del mundo ¿quién tiene suficientes recursos económicos como pa vivir dignaMENTE incluyendo costos de salud?\nHice una pequeña estadística; de 30 personas que esperamos a donar, sólo una lo hacía altruistaMENTE y sólo 9 fuimos aptos, de los que sólo uno donó plaquetas...\nYa ven, el "inocente" ese (ni su nombre me quiero grabar pero se apellida Cordero y es secretario de Hacienda) que dijo "una familia puede mantener calidad de vida con $6,000.00 pesos mexicanos mensuales..." ¡Ni las personas que ganan alrededor de $20,000.00 podrían mantener costos de salud como los de una cirugía! Menos si es repentina y mucho menos en un hospital privado... y no me refiero a ninguna cirugía estética.\nPa cualquier cirugía mayor necesitan sangre y/o plaquetas... y por políticas de salud, precisaMENTE porque no sobra sangre ni plaquetas, piden una cantidad de donadores respectivaMENTE al tratamiento del paciente.\nEn ningún hospital, privado o de gobierno es requisito tener a todos los donadores pa que atiendan al paciente... si no los juntas, simpleMENTE te cobran la sangre o las plaquetas. Y neta que no tiene nada de malo, muchos opinamos que "La salud es primero..." pero entre medicamentos, hospitalización y más gastos hormiga hay que ahorrar ¿no?\nEl proceso de donación es muy simple; te valoran físicaMENTE, luego te entrevistan y si consideran que eres apto, como vas, a donar... ya después hasta te alimentan y si quieres, después de 10 a 30 días vas por resultados en los que te descartan o detectan si tienes VIH, Hepatititis B y C, conocer tu grupo sanguíneo o si tienes sífilis. Durante estas etapas, es donde puedes "perder tu tiempo" pero neta ¿Pa qué quieres tiempo sino tienes salud? e igualMENTE ¿la gente no merece tu tiempo?\nMe enteré de un caso más terrible; una jóven de 20 años con Púrpura, una enfermedad rarísima y a la que le pedían 100 donadores... a la persona por la que fuí a donar le pidieron 12 y a un mes de solicitar donadores, le faltaban 4... y eso que ha usado como tres redes sociales pa convocar. La señora que me platico de ese caso, madre de la chica, no sabe usar Twitter.\nPero algo más terrible todavía... tienen que motivarnos a donar plaquetas con la oferta de 2 constancias de donación por un donador, o al menos así aplica a donde fuí. Un enfermero me informó que las plaquetas principalMENTE se van para pediatría... a niños con cáncer, problemas cardiovasculares, etc. ¡NIÑOS con familias de bajos recursos!\nMucha gente cree que en los hospitales gratuitos te tratan mal... NO ES CIERTO. O por lo menos no el área de banco de sangre, que en especial en el Centro Médico Siglo XXI a mi me resultó una experiencia mucho más cómoda y con una actitud de servicio mucho mejor que en otras ocasiones en que he donado... incluso mejor que en hospitales particulares... ¿Depende más de la actitud con la que llegas tú el cómo te traten?\nEl tiempo, si es que es un factor importante, lo puedes ajustar saliendo a buena hora; si estás muy ocupado de lunea a viernes puedes ir un sábado y tomando en cuenta que varía de 2 a 4 horas, porque influye mucho la cantitad de personas que asisten a donar.\nNo toda la gente puede donar; hay requisitos y condiciones que si los cumples, nada pierdes con intentar ayudar a una persona y a su familia, porque además uno no sabe cuando podría estar en esa situación...\nSólo he donado altruistaMENTE una vez; van algunas en que he podido donar y otras en que mínimo lo intenté para conocidos y familiares de mis amigos, pero después de esta ocasión y ya que no soy apta pa donar plaquetas, me he decidido a hacerlo las 4 veces por año... es lo máximo que se puede donar sangre con un intermedio de 45 días mínimo entre una y otra. Si puedes donar plaquetas, son hasta 24 donaciones al año, con 3 días de diferencia... si puedes donar sangre y plaquetas, basta con que entre una y otra dejes pasar 3 días.\nRequisitos y condiciones para donar:\nTener entre 18 y 65 años de edad y llevar identificación oficial.\nPesar más de 50 kgs (sin ropa).\nNo tener infecciones en la piel, caries profundas o encías sangrantes.\nNo padecer infecciones en vías urinarias en los últimos 15 días.\nNo tomar aspirina, mejoral, alka seltzer, etc. en las últimas 72 horas.\nNo tener gripa, tos, diarrea o fuegos en la última semana.\nNo tener tatuajes, perforaciones o acupuntura realizadas en el último año.\nSi tienes piercings en lengua, ombligo, nariz, pene o clítoris, retirarlos 72 horas antes de donar.\nNo tener tratamientos de endodoncia, endoscopia o electrolisis en el último año.\nNo haberse vacunado de sarampión, influenza o gripe, paperas, tuberculosis, rubeola, fiebre tifoidea en los últimos 26 días.\nNo haberse vacunado de hepatitis B en 72 horas.\nVacuna contra tétanos si no tienes fiebre o malestar pueden donar.\nNo haber padecido hepatitis en cualquier etapa de tu vida.\nNo haber tenido cirugía mayor en los últimos 6 meses.\nNo haber ingerido bebidas alcohólicas un día anterior.\nNo pueden donar pacientes con hipertensión arterial, diabetes, epilepsia o convulciones, enfermedades del corazón o si recibiste hormona del crecimiento.\nNo haber recibido transfusiones en 12 meses, tu o tu pareja sexual.\nNo estar enfermo de hemofilia o haber recibido múltiples transfusiones.\nNo tener proceso alérgico reciente.\nNo estar desvelado, por lo menos haber dormido 5 horas.\nIr en ayuno total de máximo 8 horas, cuya comida anterior no tenga grasa, incluyendo el chocolate.\nPara donar plaquetas, tus venas deben ser gruesas y prevee una a dos horas más del proceso.\nNo estar embarazada o estar amamantando, no tener hijos menores de 6 meses, no haber tenido aborto en los últimos 6 meses y no asistir en período menstrual. Para donar plaquetas no puedes haber estado embarazada.\nNO DEBES NI INTENTAR DONAR SI...\nEres compañero sexual de alguien con SIDA o que padece Hepatitis B.\nSi has tenido relaciones sexuales con más de una pareja en el último año.\nHaber sufrido una violación en el último año.\nHaber padecido enfermedades sexuales como sífilis, herpes genital, clamidiasis, gonorrea, tricomoniosis, virus de papiloma humano en el último año.\nHaber estado internado en alguna institución penal o psiquiátrica.\nHaber estado en contacto con pacientes de hepatitis en el último año.\nConsumes drogas vía intravenosa.\nHaber vendido tu sangre.\n¿Por qué son tan exigentes para donar? Se gasta una buena lana en hacer pruebas a la sangre y plaquetas, y si asistes a donar sin cubrir los requisitos, en alguna etapa del proceso te batean o tu sangre y plaquetas no servirán para nada... y los recursos habrán sido gastados a lo idiota, como muchos de los salarios a funcionarios públicos que nos deberíamos ahorrar...\nDonar sangre y plaquetas, además de regalar vida, regalas tranquilidad económica... y muchas sonrisas, incluyendo la tuya.\nPublicado por SandraSiLaHace, Tany, San, Sandriux... en 2:16 a.m. 2 comentarios\nPublicado por SandraSiLaHace, Tany, San, Sandriux... en 1:06 a.m. 0 comentarios\nPublicado por SandraSiLaHace, Tany, San, Sandriux... en 11:13 p.m. 0 comentarios\nDefinitivo ¿pa qué ensuciarte las manos, la boca o perder el style si existe el Kharma? Como dijeran los New Radicals YOU ONLY GET WHAT YOU GIVE...\nOh yeah, la justicia divina es la neta; no está padre cuando te toca pagarla a ti, por eso procuro no andar generando kharmas a lo tarado, y neta que no ando de mal vibrosa, para nada, mucha gente cree que usar palabras como "pícatelo" es pura maldad, pero nel, es mi manera pacifista de decir "por mi que se lo arranque", "me vale madre" o en palabras más nice "no me importa"...\nMe funciona esto de hacer switch mental... resulta que hace unos días una amiga me recomendó que comenzara a haceme coco wash, ya saben, cambiar una idea por otra pa dejar a un lado y definitivamente atrás lo que no funciona... y me cae que sí funciona, lo he hecho toda mi vida, pero no tan disciplinada... ni tan al tiro.\nNo tiene ni un día de que hice ciertos cambios drásticos o revoluciones en mis ideas, bajar y subir switch mentales, y ya estoy viendo resultados... que chido.\nY en cuanto al kharma... no tiene precio. TODO SE PAGA EN ESTA VIDA dicen muchas abuelitas, y la neta, que mejor que uno no intervenga, solitas ruedan las cabezas... por mi que la gente deje de joder, agarren su kharma, lo hagan rollito y se lo metan por... pero es chido esto de librarte de ideas obsoletas y de paso reirte de los egos ajenos que se sienten cabrones... 1, 2 Kharma come from you...\nPublicado por SandraSiLaHace, Tany, San, Sandriux... en 1:50 a.m. 0 comentarios\nPues estoy orgullosamente feliz... ya soy tía abuela. Sí, no me veo tan cascada y ni lo estoy, pero pus así es la vida, está llena de sorpresas.\nTengo una gran amiga que es abuela; de las mujeres que más admiro por ser valientes, fuertes, grandiosas y sobre todo que me han demostrado "QUERER ES PODER..."\nElla es mi mayor ejemplo vivo de que en la vida no hay una sola situación en la que no puedas salir, lograr lo que te propones y ser feliz.\nImagínense... tiene la vida ideal: Una familia feliz... es guapa, inteligente, profesional y está rodeada de amor ¡ES CHINGONA!\nClaro que le ha costado mucho... ser mamá soltera a muy temprana edad, terminar una licenciatura, trabajar y además rockear no es fácil. Pero todo lo que se propone lo logra... estoy orgullosa y me siento honradísima de ser su amiga; si alguien cree que no puede hacer de su vida algo maravilloso, no maaaa, no conocen a mi amiga Diana.\nPor si fuera poco, encontró al amor de su vida y tuvo otro baby; ambos son simplemente geniales, igual que toda su familia... este año, la hicieron abuela y ella nos hizo a mi y a más amigas Tías Abuelas ¡ES UN HONOR! Ver como ese baby está rodeado de amor y sobre todo de excelente ejemplo de vida (me refiero principalmente a su abuelita porque toda su familia es re chingona), neta... no tiene precio.\nLa conozco desde la secundaria, pasaron algunos años para que nos volviéramos a reencontrar, pero neta, es de mis hermanas del alma... hemos vivido tantas experiencias extraordinarias... desde hace años estaba segura que vendrían muchísimas más... pero ninguna de las que hemos vivido, ni ella, ni nuestras otras amigas y ni yo lo imaginábamos cuando a los 12 años platicábamos de música, nos íbamos de pinta o nos cuestionábamos tantas situaciones de la vida y las personas... aunque no me crean, no platicábamos de sexo o de drogas aca onda quiero conocer, y si tomábamos alcohol no nos poníamos idiotas... éramos re inocentotas, pero muy felices y harto desmadrozas... vaya que sabemos como divertirnos desde chavitas. Es más, yo fuí la oveja negra del grupo al comenzar a fumar y llevar mejor promedio... todas mis amigas de la secu son la neta, y nunca nos pudieron etiquetar... ni en populares ni en más jaladas... tal vez nos metieron en "desmadrozas", pero en otras... never.\nDesde chavitas somos pandrozas... claro, ahora nos vemos mejor que nunca... somos como el vino tinto. Definitivo, el rock y la diversión es lo nuestro cuando estamos en bola... pero no hay como ver a un baby: La mirada de un Baby y compartir su sonrisa es lo más cercano a sentir que no existe el caos. Otra de nuestras amigas recientemente también se hizo mamá pero las demás estamos así de... ok, creo que si nos llega el momento, nos llegará; neta, uno sólo debe estar dispuesto a ser feliz con lo que tiene y de ahí, proponerse a lograr cada vez más.\nY pues una que ya es tía abuela, tiene mente de chamaco y ama el Rock, que diablos, al rato nos vamos de party con una de las Abuelas Rockeras más chidas y la abuela más joven en todo sentido que he conocido... neta, mi amiga Diana está en mi top de mujeres admirables... no le llego ni a los zapatos de teibolera que tanto nos gustan ¿mencioné que además es sexy?\nPublicado por SandraSiLaHace, Tany, San, Sandriux... en 6:36 p.m. 0 comentarios\nNi como negarlo... el mayor miedo que puede sufrir una persona con el síndrome del patito feo es que te cambien por un color de ojos, de cabello o mejor cuerpo.\nEs triste decirlo, pero cuando no has sido lo suficientemente guapa, agradable o inteligente para quien te interesa, hay algo que duele en el centro del pecho... lágrimas atoradas, ego herido o tal vez amor cercenado...\nSiempre me he visto al espejo, y sé que no me puedo comparar con nadie, simplemente soy yo; pero el síndrome del patito feo viene cuando no te ven, te comparan... o cuando te cambian.\nPero sigues siendo ese patito feo que se sabe diferente y aunque le eres indeferente a quien te importa, cesas de intentar llamar la atención; creo que los patitos feos no sabemos elegir de quien enamorarnos... de todo nos asombramos, menos de nosotros mismos.\nSí... una que no nació patito feo pero así se siente la etiqueta, que se rodeó de aves mucho más llamativas y que le cuesta un huevo intentar ser de jodido un ave negra, es feliz con tonterías y simplezas... sé que en escencia soy un patito raro, feo para muchos, pero diferente y auténtico, que nunca será lo suficientemente blanco como para ser un cisne... cuidándose cada vez más al enamorarse... de alguien que tenga fondo, no le gusten las escopetas y no coleccione trofeos.\nHasta ahora no sé lo que se siente que te pongan el cuerno, me he topado con uno que otro cuervo, pero si sé lo que es no poder ser lo suficientemente buena y llenar a alguien... para evitar que te comparen, se aburran de ti o te cambien... te desplumas y pierdes las alas.\nLos patitos feos y raros aprendemos a disfrutar tanto la soledad y a mirarnos hasta en un charco, pero no podemos parar que el pecho retumbe... todos los patos vuelan, y lo más seguro es migrar en busca de otro estanque, mínimo para chapucear y se confundan las lágrimas; un día el cuento terminará... y este patito sólo llora para seguir a un nuevo capítulo.\nPublicado por SandraSiLaHace, Tany, San, Sandriux... en 11:29 p.m. 2 comentarios\nChale, sí... soy mega fan de Insite, que diablos. Es de esas bandas que suenan tan digeribles y a la vez tan punch... es muy chida. Esta rola la han hecho en vivo acompañados de brothers de otras bandas... simplemente me mata ¿sentimientos? No sé... Rojo Azul es de lo más profundo... además si combinamos ese par de colores... el caso es que es una mega banda representativa del Rock Mexicano y pus ya muchos les han hecho covers porque neta, ya es un clásico este tema...\nComo este de Patrick Koch, UFF... lástima que dure tan poquito.\nEste brother ni se diga, rifadísima su versión...\nOjalá y la próxima vez que vaya a un bar de covers rockeros la tengan montada o de jodido la tengan en un Karaoke... oh sí, sería muy chido berrearla a todo pulmón.\nPublicado por SandraSiLaHace, Tany, San, Sandriux... en 8:21 p.m. 0 comentarios\nPublicado por SandraSiLaHace, Tany, San, Sandriux... en 9:14 p.m. 2 comentarios\nMe intriga y me irrita a la vez... es como tener un eructo atorado. Sí... no entiendo a la gente que dice que ES y NO ES. A estas alturas del mundo, neta no comprendo que alguien que atravesó la escuela media superior no se le ocurra que "inculto" significa sin cultura... todos tenemos una, mínimo. Quien hizo la palabrita una de dos; estaba en un gremio donde se sentía privilegiado o de plano, no conocía más culturas...\nComprendo tanta méndiga chaqueta mental porque me consta, la presión social es macabra pero llega un momento en que nadie te presiona; sí, hay muchas locuras congruentes con su respectiva cultura, pero son coherentes... las que no más no comprendo son las que ni en su cultura tienen coherencia, ni pies ni cabeza, ni sentido...\nAlguien que tiene cash para salir de finde, gasta un dineral en pomos, en la ropa o accesorios y... ¡no deja propina equitativa y ni dice gracias pero ah como jode pa que le atiendan! ¿No que muy privilegiados económicamente?\nAlguien con tatuajes, piercings o algún adorno en su cuerpo, que se queja de la marginación visual, porque en teoría sabe que no todo es la apariencia y... ¡tache a otro alguien de ignorante o inculto por sus tradiciones! ¿No que muy privilegiados intelectualmente?\nAlguien que se jacta de tener muy buen gusto, ser super selectivo o de ser mamón y... ¡cae con la primer persona o idiotez que se le atraviesa! ¿No que muy privilegiados sensiblemente?\nAlguien que según es tolerante, lleno de paz espiritual o hasta mega nivel de consciencia y... ¡se sienta con la razón y verdad absoluta para ningunear otras creencias! ¿No que muy privilegiados espiritualmente?\nComprendo que eso se llama doble moral o falta de empatía... hasta comprendo que se sientan orgullosos y lo pregonen... pero no comprendo que les aplaudan en una época como esta donde por todos lados ves que hay otros privilegios... a menos que quienes les aplaudan, sean iguales o similares culturalmente... eso lo explicaría.\nPublicado por SandraSiLaHace, Tany, San, Sandriux... en 3:05 a.m. 0 comentarios


Sobre la hora: Deportes Antofagasta consiguió vencer en los descuentos a Limache por Copa Chile\nLos ‘Pumas’ se llevaron la ventaja en la ida ante los ‘cerveceros’ por la tercera fase.\nDeportes Antofagasta ganó 2-1 a Deportes Limache en la tercera fase de la Copa Chile disputado en el Bicentenario Lucio Fariña. Un importante triunfo que consiguieron en los descuentos del partido, que les permite tener la ventaja para la vuelta en el norte.\nEl enfrentamiento comenzó a favor de los ‘cerveceros’, ya que al minuto 14 abrió el marcador Guillermo Huerta. A pesar del intento por empatar de los ‘Pumas’ no lo consiguieron y se fueron al medio tiempo en desventaja.\nSin embargo, los antofagastinos reaccionaron en la segunda mitad y empataron a los 79′ mediante Diego Orellana. Es así, que cuando parecía que no habría ganador, Andrés Souper anotaría en los 91′ para darle el triunfo a los visitantes.\nLa vuelta entre Deportes Antofagasta y Deportes Limache se dará el próximo domingo 26 de junio a partir de las 12:30 horas. El cual se llevará a cabo en el estadio Calvo y Bascuñán, para definir al equipo que avanza de ronda.


Por sellarse histórico acuerdo de paz definitivo con las FARC\nCiudad de México, 23 de sep.- Un acuerdo con la guerrilla de las FARC sobre el complejo tema de justicia dejará descontentos a algunos, admitió el martes el presidente de Colombia, en momentos en el Gobierno y el grupo rebelde se reúnen en Cuba para tratar de cerrar el que es considerado el punto más álgido de la negociación de paz.\nEl presidente Juan Manuel Santos informó que su equipo negociador en el diálogo de paz con las izquierdistas Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia (FARC) volvió el martes a La Habana «con instrucciones precisas de continuar avanzando en el tema de justicia», lo que desató versiones de que las partes están próximas a firmar un acuerdo sobre ese tema.\n«No todo el mundo va a quedar contento, pero estoy seguro que a la larga será mucho mejor, porque no importa que unos queden descontentos. Nadie puede quedar totalmente contento, pero el cambio va a ser muy positivo», dijo Santos.\n«Rezo todos los días para que lleguemos a esa línea muy rápido en algún momento, porque entre más rápido, menos víctimas hacia el futuro», agregó en un acto de Gobierno.\nDesde hace meses el mandatario sostiene que las FARC tienen que someterse a la justicia y pagar por sus delitos para que se pueda sellar un acuerdo de paz, posición que rechazan los jefes guerrilleros que se niegan a ir a la cárcel.\nEl mandatario admitió recientemente que la negativa de los líderes del grupo rebelde a cerrar las heridas cumpliendo condenas penales, no necesariamente en una prisión, ha sido el mayor obstáculo en las negociaciones más serias en la historia para acabar con el conflicto armado de más de medio siglo que ha dejado 220.000 muertos y millones de desplazados.\nEn la negociación de paz que se inició en Cuba a finales del 2012, el Gobierno y las FARC han logrado acuerdos sobre reformas para dar acceso a la tierra a los campesinos pobres, lograr la transformación de la guerrilla en un partido político, la lucha contra el narcotráfico y desminado.\nPrevious Magazine : Previous Impulsan ley en pro de independientes; afinan puntería los presidenciables del Gabinete\nNext Magazine : Next Lento avance en Línea 6 del metro por avería


Ultimate Turkey Escape - Juegosgratis4fun.es\nInicio ► Señalar y Clic ► Escapar Q-Z ► Página 6 ► Ultimate Turkey Escape\n¡Bienvenidos en el sitio internet de Juegosgratis4fun.es! Aquí puedes jugar con nuestros juegos gratis online, por el tiempo que quieras y en todos los juegos permitidos que desees, sin necesidad de registrarte. Esperamos que te diviertas mucho con Ultimate Turkey Escape.\n¡Los juegos más chulos gratis para todo el mundo en Juegosgratis4fun.es! Juegos gratis y juegos online clasificados por categorias en Juegosgratis4fun.es. Muchos juegos gratis para que te diviertas. - En Juegosgratis4fun.es agregamos nuevos y entretenidos juegos de Ultimate Turkey Escape gratis online regularmente, de modo que nunca te aburrirás. Agregamos únicamente los juegos de Ultimate Turkey Escape más populares de internet. ¡Juega gratis juegos de Ultimate Turkey Escape online en Juegosgratis4fun.es y derrota el aburrimiento! Y por supuesto, en Juegosgratis4fun.es ¡siempre podrás jugar juegos de Ultimate Turkey Escape gratis! Tenemos una selección de juegos realmente grande, con más de 10000 juegos gratis en total. ¡Juega entretenidos juegos Ultimate Turkey Escape online gratis y diviértete! Juegosgratis4fun.es es un portal de juegos gratis online que cuenta con una enorme cantidad de juegos flash de acción, de calidad Premium, y entretenidos juegos de Ultimate Turkey Escape shockwave online. Juega juego Ultimate Turkey Escape gratis online! - Ultimate Turkey Escape


Para nosotros la mejor opción es el pavimento de hormigón continuo fratasado o afinado con la máquina fratasadora que va afinando el hormigón a medida que las aspas de la máquina van dando vueltas hasta conseguir que el hormigón vaya cerrando sus poros, con lo cual irá quedando el hormigón más fino, con lo cual durará muchos más años y será siempre mucho más limpio, ya que al haberlo dejado fino, no desprenderá tanto polvo.\nEn cambio si se hubiere dejado rugoso, al pasar por encima los vehículos irían rozando las rugosidades de la capa de rodadura y desprenderían mucho polvo y el pavimento de hormigón para parkings se gastaría mucho más rápido. Por eso es necesario fratasar el hormigón y es la mejor opción sin lugar a dudas.\nEs recomendable es pintar el suelo con resinas o poliuretano para que el pavimento de hormigón fratasado sea impermeable al agua, aceites, grasas, ...para que no desprenda polvo, por lo tanto estará el parking siempre mucho más limpio y será mucho más bonito ya que estará pintado con algún color y a la vez al estar pintado le estamos dando más resistencia a la capa de rodadura y por consiguiente el suelo del parking durara muchos más años. Por eso la mejor opción es Pavimento Fratasado + Pintado del pavimento con Resinas.\nLa tercera opción es asfaltar el parking. Es una solución también a la hora de dar una acabado encima de otro asfalto, ya que con 3 - 4 cm + una capa de slurry se podría pavimentar el parking aunque esta opción no es tan resistente como el hormigón y no queda tan fino como el hormigón y por lo tanto a la hora de tener el parking limpio siempre será más difícil por tener el acabado más rugosidad. Y a la hora de limpiar el suelo cuesta más que no un suelo pintado con resinas.\nCon los Pavimentos para parkings PAVIFORT tendrá cualquier de las 3 opciones con la mayor profesionalidad posible.\nAdemás en PAVIFORT le podemos pintar las paredes, techos y columnas, pintado de líneas de las plazas, y carriles, colocar señales y postes, balizas, hitos, todo lo que requiere un parking.\nParking asfáltico + slurry negro\nParking slurry de color\nParking asfáltico + slurry gris\nParking hormigón pulido-fratasado\nRampa hormigón con resinas epoxi antideslizante\nRampa asfáltica + slurry negro\nParking con hormigón fratasado\nParking fratasado con hormigón negro


Reflexión de un reto personalizado- Eile - Psheda\nUna persona que no está satisfecha consigo misma no podrá afrontar la vida con la decisión y optimismo necesario, lo que desembocará en una falta de confianza en su entorno y en todos los ámbitos de su vida. Pero a veces se nos olvida establecer los pasos del camino. Pasos que se tienen que dividir en más pasos pequeños para que al final, el objetivo pueda cumplirse.\nCriticarte, culparte, despreciar lo que Sí consigues por lo que aún no has conseguido, solo te lleva a restar logros importantes. Enfócate en lo que sí hay, sé agradecido con ello, sin perder la meta del horizonte y así el camino hacia lo que estás buscando será mucho más satisfactorio. Reconecta con tus pasiones, con tus ilusiones, con tus sueños, construye tu vida a tu manera.\nSentirse seguro y arropado en tu propia compañía es lo primordial. Si tienes una relación sana contigo mismo, si te cuidas y apoyas en todos los sentidos, el apoyo y la compañía del resto será una opción, no una necesidad.\n–Reto personalizado de escritura expresiva emocional.\n-PDF: 25 Páginas de ejercicios y recursos para el bienestar emocional.\n-TÍTULO : Floreciendo\n-REALIZADO POR : Sofía Alonso Díaz\n-PARA : Eile\nSi tu también quieres encontrarte, conocerte y liberarte de tus cargas emocionales a través de la escritura, comenta abajo o contacta conmigo al correo psheda1@gmail.com Obtendrás un manual solo y exclusivo para ti (diseño, objetivos, ejercicios totalmente individuales).\nPublicado en: Blog, Escritura expresiva emocional, Reflexiones de los retos personalizados\nEtiquetas: amorpropia, autoestima, bienestar, confianza, crecimiento personal, desarrollo personal, emociones, escribir, escritura, escrituraexpresiva, introspección, logros, metas, objetivos, personalizado, reflexion, reto, seguridad, tareas


Condena ADMM hechos contra edil de Valle de Chalco Solidaridad\nEl gobernador destacó que el gobierno que encabeza desde el primer momento del acontecimiento ha brindado toda la ayuda posible.\nEl Gobernador del Estado de México, Alfredo del Mazo Maza, condenó los hechos que atentaron este pasado martes contra la vida del presidente municipal de Valle de Chalco Solidaridad, Francisco Tenorio Contreras, quien recibió un disparo de arma de fuego en la cabeza, situación que lo mantiene con pronóstico muy grave.\n“El gobierno del Estado condena la agresión contra el presidente municipal de Valle de Chalco, el licenciado Francisco Tenorio Contreras, expresamos nuestra solidaridad a los familiares del alcalde, así como a sus colaboradores y habitantes de ese municipio”, dijo.\nInvestigaciones desde el primer momento\nEn la inauguración de la planta de Productos Biológicos SANFER, Salud Animal situada en el municipio de Santiago Tianguistenco, el mandatario estatal aseguró que desde el momento de los hechos, la Fiscalía General de Justicia del Estado de México (FGJEM), realiza las investigaciones para esclarecer estos hechos para dar con los responsables.\nDel Mazo Maza destacó que el gobierno que encabeza desde el primer momento del acontecimiento ha brindado toda la ayuda posible mientras que la Fiscalía General de Justicia estatal práctica las diligencias y pruebas periciales correspondientes, por lo que confirmó que continuarán con la integración de la carpeta de investigación correspondiente para dar con los responsables.\nCabe destacar que después del atentado, el munícipe fue trasladado al Hospital de Alta Especialidad de Ixtapaluca en el que fue atendido por personal médico especializado quienes le realizaron una intervención de craneotomía descompresiva para bajar el edema tan severo del cerebro causado por la herida del proyectil del arma de fuego, precisó un comunicado difundido por el gobierno estatal.\n“Condenamos esta agresión tanto al Presidente Municipal como a las dos personas que lo acompañaron y estaremos a través de la Fiscalía dando la información correspondiente de los avances de esta investigación”: Alfredo del Mazo Maza, gobernador del EdoMéx.\nVacunas contra Influenza a grupos de riesgo y personal de la salud: IMSS


Somos un pueblo acostumbrado a que los políticos nos mientan, y a hacernos «como que la Virgen nos habla». La clase política mexicana, salvo honrosas excepciones, se vale de la mentira como principio, estrategia y ¡qué horror!… la ha elevado a rango de valor. Le sirvió a un partido político para mantenerse en el poder durante muchas décadas, y también para regresar después de la experiencia de la alternancia. Las mentiras las mantienen a salvo de cualquier forma de verificación, por eso ha sido tan lento el tránsito de la transparencia y la rendición de cuentas.\nEl sistema político mexicano se forjó entre mentiras y se encargó de enseñarle al pueblo a creérselas y a vivir con ellas como algo ordinario. De ahí que exista una masa de crédulos generacionales que permanece fiel a la enseñanza instituida desde sus bisabuelos, abuelos y padres, y de no combatirse, seguirán transmitiéndola hasta la consumación de los siglos. Es tan eficaz la manipulación, que sirve como tapadera de sinvergüenzadas y cosas peores y está probado que con ellas se garantiza la gobernabilidad por largo tiempo.\nUn sistema amasado con mentiras y cebado a punta de populismo, clientelismo, corrupción e impunidad, propicia el apartar de la vida política a sus adversarios, y también a los suyos que se le rebelen, y a cualquiera sobre el que recaiga la más mínima sospecha de que es sincero y honesto. Y es que el buen político, según los cánones establecidos, no debe tener ninguna de las virtudes mencionadas, sino todo lo contrario. Debe ser diestro en el «arte» de engañar, de la prestidigitación, del espejismo, docto en la dosificación de las patrañas, porque si no le puede salir el tiro por la culata.\nEse tipo de política que abunda en todos los partidos políticos es el que se ha encargado de carcajearse de la ética y convertido la política en algo deleznable. Y tristemente es el que el grueso de los electores votan para seguirlo encumbrando a puestos desde donde pueda hacer más daño a este país.\nLos políticos de esta laya mienten de diferentes maneras, callar es una de ellas, decir que se tienen otros datos, desprestigiar a sus adversarios, sembrar inquina y discordia, entre otras «lindezas», es parte del fuselaje y o de la catapulta para dar saltos espectaculares y aterrizar, verbi gratia, en una alcaldía, en una gubernatura, en un Congreso local o de la Unión, en una senaduría, o como ha sucedido tantas veces, en una Presidencia de la República…\nIba yo a mencionar que se necesita buena imagen y mucha lengua, pero no, no siempre… aunque ese sea el común del requisito. Lo que le sigue va arribando con la posición, se le rinden capitanes de industria, la complicidad da muy buenos dividendos $$$, y otros desde la oscuridad con los que también tranza. En la presidencia de la República Mexicana han desfilado especímenes de pocas luces y de muchas, con escrúpulos más o menos o de plano sin ellos, mi amiga Laurita dice que ahí llegan puros que no tienen, yo soy respetuosa de los diferentes pareceres. Tener una buena currícula académica no es relevante, las pruebas las tenemos a la vista. El único que la debe tener es el Secretario de Hacienda, aunque ya ve usted lo que le pasó al que inició con el tlatoani en turno. El hombre «renunció» por pensante.\nTodas las mentiras son reprobables, y entre las peores tienen especial categoría las de las promesas incumplidas. Son de una bajeza, que si tuvieran tantita vergüenza los políticos que las profieren, se les debiera caer la cara ante sus electores… pero no, ni se sonrojan, y a los engañados los tienen muy sin cuidado. Si les calara aunque fuera un poquito, habría varios ex presidentes —cuando estaban vivos y otros que lo están— que no podrían salir a la calle por la repulsa que provocan… pero bueno, tampoco hay entre los defraudados, que son millones, que los rechacen. Es que la mentira, de tan legitimada que está en nuestra país, no provoca ni comezón.\nY también hay jueces, ejecutivos de diferentes niveles, legisladores locales y federales, ex y actuales, a lo largo y ancho de la República, y Coahuila no es la excepción… que son impresentables, y el grueso ando suelto, hasta demandan a quienes les refutan sus porquerías en la cara. Y duermen como recién nacidos y exhiben la riqueza mal habida directamente o por cuenta de sus descendientes, y todavía hay medios de comunicación que les hacen entrevistas y los montan en primera plana, como si se tratara de personas honorables, que inspiraran con su ejemplo. Los políticos tienen una responsabilidad muy especial respecto al bien común, por ello debieran observar la ley a pie juntillas, sin embargo este es el ideal, porque en la realidad no tienen empacho en mentir en público y faltar a su palabra, que al final del día es lo menos, porque robar del erario público y hacerse millonarios junto con toda su parentela y corte de amigotes, tampoco los detiene.\nLa mentira política hoy día cuenta con más instrumentos para extenderse. Ahora comunican «recomendaciones» y difunden «sus verdades» a medias, muy útiles para confundir y desviar la atención de los verdaderos problemas que agobian al país, que se resumen en más desigualdad y más exclusión. Y es que como bien lo describía el escritor irlandés Jonathan Swift en 1712, la mentira política es «el arte de hacer creer al pueblo falsedades saludables con vistas a un buen fin». Esta clase de políticos de pacotilla, se conducen como si fueran la medida de todo y los iluminados para orientar el destino del país, y desde su soberbia y pobreza de «entenderas», determinan que los gobernados no tienen derecho ni a la verdad, ni a la justicia, es más, que no tienen ningún derecho. De modo que con la mano en la cintura «ridiculizan a la verdad como bien público y riqueza saludable y colectiva y la asumen como su propiedad privada, que no puede ser tocada, buscada y menos publicada», como lo apunta el periodista colombiano Manuel Restrepo.\nEl político de esta calaña tiene como objetivo que a quienes miente pierdan su percepción de la realidad. La consecuencia de esto a largo plazo es herir de muerte a la democracia, porque este sistema político precisamente se nutre del diálogo, de la discusión, de la participación de las personas en los asuntos públicos. Esta circunstancia de distorsionar la realidad, porque ese es el efecto de la mentira, ese impedir rastrero de que no haya información veraz para tener opiniones sólidas, y el que sólo sus adeptos cuenten con ella, lo que genera es polarización, y con ello le abre la puerta a la violencia. Nunca han sido rentables ni los engaños ni jugar sucio a largo plazo ¿Por qué? porque dañan la confianza y sin confianza la política no tiene futuro.\nLa primera virtud que debe tener un político es su apego a la verdad. Apegarse a la verdad es actuar con ética, y ética no hay más que una, no tiene divisiones. Thomas Jefferson tenía razón cuando decía que los hombres de estado no tenían —ni tienen— derecho a una moral especial. Los fines políticos no justifican medios inmorales. La veracidad es condición previa sustantiva para la sociedad humana, no solo es requisito para los ciudadanos en lo individual, también para los políticos. La mentira política es inaceptable. ¿Por qué carambas no nos entra esto en la cabeza a los mexicanos? ¿Qué sucedería si el médico al que consultamos cuando estamos enfermos nos diera un diagnóstico falso? Nos podríamos hasta morir. ¿Por qué no aplicamos el mismo criterio con los políticos sinvergüenzas que nos han gobernado y nos siguen gobernando?\nEl político sin escrúpulos miente por así convenir a sus intereses, a su obsesión de permanecer en el poder a costa de lo que sea y como sea. Lo hace cuando se refiere a acciones futuras que sabe que no va a poder cumplir pero que la gente quiere oír o no votan por él o por ella, también cuando dice que no tiene conocimiento de las acciones de alguno de sus secretarios o subordinados, lo hace para protegerse… ¿Le suena familiar? Ejemplos de esos los tenemos al por mayor. Hoy día la mentira política es escalofriantemente más dañina, porque la tecnología la ha hecho digital, instantánea, global; se ha vuelto un «producto» elaborado por una organización ex profeso, se trata de un artículo estandarizado y uniforme, elaborado por «cabezas» pagadas para ello, que no tienen ninguna responsabilidad sobre el mismo, y si es «flor de un día», excelente. Lo instantáneo es lo mejor que tiene la mentira política de hoy. Esto lo dicen los expertos en el tema. ¿Usted que opina?\nAhora bien, y con esto concluyo mis reflexiones ¿Por qué la gente sigue votando por políticos que mienten? Y además sabiéndolo. El académico colombiano Juan Samuel Santos Castro, y me parece muy razonable su explicación, dice que la gente no vota por las propuestas de los candidatos, sino que eligen al que piensa parecido a ellos. ¿Qué tal? Sigue estando vigente el pensamiento del maestro Cossío Villegas, lo más difícil es deshacernos de una cultura de décadas que no termina de morirse. Nomás fíjese por quien se votó mayoritariamente en el 2018. … Y de Coahuila, hablamos después. Somos todo un fenómeno de tozudez.


Código Descuento eDreams y Ofertas Promocionales válidas Hoy\nCuponeto > Blog de Cuponeto > eDreams\nCupones y Descuentos eDreams 2022\nCódigos Descuento y Ofertas Promocionales para eDreams⭐.Organiza tus vacaciones con a las mejores ofertas de viajes: encuentra los billetes de avión y hoteles más economicos y reserva con la agencia de viajes . Descubre los cupones promocionales y ofertas para eDreams y Ahorra en tu compra online.\nSaber más sobre eDreams\nSalir de viaje es uno de los mayores placeres de la vida; el poder conocer nuevos establecimientos, ciudades, pueblos, personas, monumentos e increíbles paisajes son cosas que no se compara con nada. Sin embargo, para disfrutar a plenitud de un buen viaje, es necesario tener todo planificado, hacer reservaciones de antemano, y si es preciso, contratar una agencia de viajes; eDreams es una de las mejores opciones que puedes conseguir en la industria, esta agencia de viajes en línea ofrece a toda su clientela paquetes de viajes, vuelos, hoteles, alquiler de vehículos, y hasta incluso tiques de tren.\nVivimos en una época muy actualizada, así que tomar un avión es algo sumamente común, por lo que no es de extrañar que el número de pistas de vuelo, aeropuertos y empresas aéreas haya aumentado consideradamente en estos tiempos.\nEncontrar el boleto de avión que más se adapte a nuestras circunstancias económicas es súper fácil con eDreams; esta es una de la agencias de viajes líder de España y parte del continente europeo; con tan solo hacer unos pocos clics es posible comparar todas las opciones disponibles y así poder adquirir el más conveniente, sin tener que perder tiempo en gestiones.\nAdemás también cuenta con el beneficio de los cupones promocionales o códigos de descuentos, con los cuales es posible conseguir una rebaja en la reservación del viaje.\nLa sede principal de eDreams se ubica en España, específicamente en la ciudad de Barcelona; de igual manera cuenta con una sucursal en Milán, Italia.\nEsta fabulosa agencia es parte de Odigeo Group, y está disponible en más de 20 países por todo el mundo; en el continente europeo pueden aprovecharse vuelos desde Alemania, España, Francia, Italia, Reino Unido…\nEn el continente americano ofrece viajes a Argentina, Brasil, Canadá, EE.UU, México y Perú. De igual manera, es posible viajar a diversos países de Asia, como Hong Kong, Filipinas, Tailandia, Turquía, y mucho más. Asimismo viajar al África y a Australia no es ningún problema.\nComo es notable, la oferta que ofrece eDreams es muy grande y variable, asegurando a sus clientes poder satisfacer sus necesidades en lo que respecta al sitio turístico, como al precio del vuelo.\nLos códigos promocionales que ofrece eDreams son muy ventajosos al momento de adquirir un vuelo con esta agencia, los más destacados para este mes son:


Catalogan de "Ley Mordaza" el nuevo instructivo de comunicaciones del Ministerio PÃºblico\nDurante el jueves fue enviada a los correos electrÃ³nicos de los fiscales la nueva polÃtica de comunicaciones del Ministerio PÃºblico. El instructivo confeccionado por el Fiscal Nacional, Jorge Abbott, ha generado reacciones debido a varios de sus polÃ©micos puntos.\nSegÃºn el texto, “los funcionarios del Ministerio PÃºblico deberÃ¡n abstenerse de emitir opiniones relacionadas con investigaciones penales actuales“. AdemÃ¡s, se especifica que “tal abstenciÃ³n se extiende a todo tipo de canales de comunicaciÃ³n, sean oficiales o no”.\nPrecisamente, ese es el punto que mayor rechazo ha generado entre los persecutores. Para la presidenta de la AsociaciÃ³n de Fiscales, Trinidad Steinert, el texto enviado por Abbott es una especie de “Ley Mordaza”.\nEl subsecretario del Interior, Mahmoud Aleuy, defendiÃ³ la medida argumentando que responde a los principios de objetividad e imparcialidad.\nLa nueva polÃtica de comunicaciones del Ministerio pÃºblico, tiene como objetivo evitar las filtraciones. La AsociaciÃ³n de Fiscales confirmÃ³ que se reunirÃ¡n durante la prÃ³xima semana con Jorge Abbott para discutir los puntos mÃ¡s polÃ©micos del instructivo que segÃºn ellos, contravienen la privacidad y la libertad de expresiÃ³n de los persecutores.


Calcio en una dieta sin lactosa\nAlimentos con calcio que no sean lácteos\nLa intolerancia a la lactosa suele conducir a síntomas como calambres, diarrea, dolores abdominales y producción de gases, pudiendo ser aliviada por medio de una dieta sin lactosa.\nSin embargo, al dejar de consumir productos lácteos, se pierde una importante fuente de calcio, mineral imprescindible para el organismo. El calcio es el componente principal de los huesos y de los dientes, además de estar presente en el mantenimiento de diversas funciones orgánicas importantes como la coagulación de la sangre y la secreción de hormonas, y debe ser complementado de otras formas.\nLa mejor manera de suplementar calcio es a través de la dieta, que debe ser rica en alimentos con este mineral. La suplementación a través de medicamentos y suplementos multivitamínicos debe indicarse únicamente por un médico o nutricionista, ya que las dosis muy altas de calcio también pueden causar daños en el organismo, como problemas renales. La dosis máxima diaria recomendada es de 1.000 mg para un adulto. Echa un vistazo ahora a algunos consejos para mejorar la alimentación con alimentos ricos en calcio, y una dieta sin lactosa.\nAdemás de ser una excelente alternativa para suplir la ausencia de calcio en una dieta sin lactosa, este alimento es considerado como fuente de grasa buena, donde predomina la presencia de ácidos grasos omega 3, que reducen el número de enfermedades cardiovasculares y ayudan en la prevención del cáncer. La sardina también dispone de vitamina D, esencial para la absorción de minerales, como el calcio, y tiene tantas proteínas como la carne roja.\nPuedes comprarla fresca o en lata, siendo esta la versión más común. Busca consumirla con regularidad, ya que 100 gramos de sardina contienen 285 mg de calcio, un cuarto de la cantidad diaria recomendada. Una porción de este pescado contiene más calcio que la misma porción de leche.\nTe puede interesar: La apendicitis\nLa alfalfa es una de las campeonas en la concentración de calcio, ofreciendo 500 mg del mineral por cada 100 gramos, para cubrir una dieta sin lactosa. Además, otras hortalizas y verduras pueden complementar la dieta sin lactosa, como por ejemplo, la acelga, el brócoli, la col rizada, la espinaca y la col, también ricas en esta sustancia. Vale la pena tener en cuenta que estos alimentos también son ricos en fibra, hierro y antioxidantes, y pueden hacer maravillas por nuestra salud.\nRicos en muchos nutrientes y fibra, además del calcio, son imprescindibles en una dieta equilibrada. Entre ellos, destaca la semilla de chía, que contiene 585 mg de calcio por cada 100 gramos. La semilla de sésamo también es una buena opción, que contiene 400 mg de calcio, en esa misma cantidad.\nAdemás de ser ricos en calcio, también son una excelente fuente de energía y ayudan en la regulación y la desintoxicación del organismo. Sus beneficios también pueden ser percibidos en el cabello y las uñas.\nImportante para las mujeres por contener isoflavona, que ayuda a mejorar los síntomas de la menopausia, es, así mismo, una importante fuente de calcio. Sin embargo, los derivados de la soja, como la harina de soja y la leche de soja presentan una mayor concentración del mineral, de manera que pueden ayudar a compensar una dieta sin lactosa. La leche de soja también es un excelente aliado en la pérdida de peso.\nLos frijoles, por ejemplo, cuentan con 125 mg de calcio por cada 100 gramos. También es fuente del mineral el garbanzo, muy utilizado en asados y ensaladas.\nAdemás de ricos en calcio, estos alimentos también son ricos en hierro y vitaminas. Asociados a los cereales integrales, contienen todos los aminoácidos necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo.\nUna fuente riquísima de calcio para una dieta sin lactosa es la cáscara del huevo seca y molida. Por ser fuente de calcio de bajo costo y fácil preparación, es ampliamente utilizada en países donde hay dificultad en el acceso a la reposición de dicho mineral. Una sola cáscara de huevo contiene 2400 mg de calcio.\nTe puede interesar: Dieta para embarazadas: alimentación durante el embarazo\nEl modo de preparar la harina de la casa es muy simple: basta con tostadar las cáscaras limpias y secas en horno, y batir en la licuadora. La harina obtenida, guardada en la nevera, dura varios meses. El consumo aconsejado es de una cucharada todos los días.\nEsencial para la mineralización ósea, el suministro de calcio en una dieta sin lactosa se hace imprescindible para los niños en fase de crecimiento, mujeres embarazadas, madres lactantes y personas mayores.\nHomeopatía para déficit de atención en niños


Política de privacidad – Web oficial de Pensión Indarenea | Hostales y pensiones en Etxalar\nEsta Política de privacidad es aplicable a www.indarenea.com, que pertenece a y está gestionada por Pensión Indarenea. Esta Política de privacidad describe cómo recopilamos y utilizamos la información, que puede incluir datos personales, que nos proporcionas en nuestra web: www.indarenea.com. También describe las opciones que tienes respecto al uso de tus datos personales y de qué manera puedes acceder y actualizar estos datos.\nSi quieres oponerte al proceso establecido en los puntos C-F y no tienes ningún medio directo a tu alcance para rechazarlo (por ejemplo en la configuración de tu cuenta), en la medida en que sea aplicable, ponte en contacto con taxietxalar@gmail.com .\nDependemos de ti para garantizar que tus datos personales son completos, precisos y actuales. Por favor, infórmanos rápidamente si hay cualquier cambio o inexactitud en tus datos personales poniéndote en contacto con taxietxalar@gmail.com . Gestionaremos tu petición de acuerdo con la legislación aplicable.\nSi tienes alguna pregunta o duda sobre el procesamiento de tus datos personales por nuestra parte, o quieres ejercer cualquiera de los derechos que tienes conforme a esta notificación, ponte en contacto con nosotros mediante taxietxalar@gmail.com . También puedes ponerte en contacto con la autoridad local en protección de datos con cualquier pregunta o reclamación.


(Cod. 100012019) Uso y aplicaciones de Moodle\nJefe de Proyecto: Yasmín Jodor\nObjetivo: El curso trata acerca de la administración de la plataforma e-learning Moodle, y tiene como objetivo instalar las competencias necesarias para habilitar a las y los participantes para administrarla y gestionarla y crear cursos en ella, utilizando las diferentes herramientas y aplicando sus posibilidades de aprendizaje. Así el curso se focaliza en capacitar tanto en la dimensión técnica, como pedagógica de una plataforma e-learning.\n¿Para qué sirven las herramientas y módulos de Moodle?\nExploración de los espacios de Moodle\n2. Apresto en Plataforma\nCómo editar mi perfil en Moodle\nCómo conocer el perfil de otros usuarios\nConociendo el Foro Novedades\n¿Cómo comunicarse en Moodle?\nHerramientas de comunicación de Moodle\nCómo comunicarse con el tutor\nCómo comunicarse con otros participantes del curso\n¿Cómo participar en Moodle?\nCómo visualizar mis calificaciones\n3. Funcionalidades de Administrador\n1. Administración del sitio.\n2. Creación y administración de cursos y usuarios\n3. Carga de usuarios\n4. Creación manual de usuarios.\n5. Restauración de datos y contraseñas.\n6. Matrículas y permisos\n7. Configuración de métodos de matriculación\n8. Agrupación de usuarios\n9. Seguridad de la plataforma\n10. Roles y su configuración\n11. Informes y acciones masivas\n4. Perfil Docente\n1. Identificar las características del perfil docente\n2. Uso pedagógico y tecnológico de las principales herramientas\n3. Funciones de las herramientas\n5. Herramientas de gestión y seguimiento en plataforma\n6. Funciones pedagógicas del rol docente\n5. Creación y administración de cursos\n1. Creación y edición de cursos\n2. Administración del curso\n3. Matricula y su configuración\n4. Herramientas y recursos\n5. Cómo crear y administrar un foro\n6. Cómo agregar actividades, ¿cuáles, por qué y para qué?\n7. Cómo agregar recursos, ¿cuáles, por qué y para qué?\n8. Definir roles de usuarios en el curso\n9. Administrar permisos manualmente.\n11. Configuración de calificaciones.\n12. Informes y su interpretación\n13. Creación y administración de categorías.\n14. Copias de seguridad y restauración de cursos\n15. Nociones básicas de tutoría virtual\n16. Creación de documentos digitales


El gobierno pronazi de Ucrania pierde control del este de Ucrania | LaRouchePAC en español\nHome » El gobierno pronazi de Ucrania pierde control del este de Ucrania\nEl gobierno pronazi de Ucrania pierde control del este de Ucrania\n1 de mayo de 2014 — Desafortunadamente para Barack Obama, la realidad existe, y es asimétrica. Diariamente se generan nuevos hechos en el terreno en Ucrania, que sumen en el caos la preciada estrategia bélica del imperio británico y de Obama.\nEl 29 de abril, militantes que se oponen a la junta en Kiev se apoderaron del control político de la capital regional de Luhanks (con una población de 440,000, de los 2.3 millones de residentes en la región) en el este de Ucrania, en la frontera con Rusia. Cerca de unos 3,000 manifestantes tomaron las oficinas de gobierno, la oficina del procurador y la estación local de televisión, en tanto que la policía simplemente miraba sin interferir. Los militantes declararon la República Independiente de Luhanks y dijeron que se iban a unir a las regiones de Donetsk (con una población de 4.4 millones) y de Kharkiv (con una población de 2.7 millones) en donde los activistas prorrusos ya se apoderaron de las capitales, para celebrar un referendo el 11 de mayo sobre la independencia regional. El miércoles, también los manifestantes a favor del referendo se apoderaron de los edificios del concejo municipal en la ciudad de Horlivka de la región de Donetsk (200,000 habitantes).\nEsto significa que todo el oriente del país, que hace frontera con Rusia, está fuera del control del gobierno ilegítimo pronazi de Kiev. Esto no es un asunto menor: como lo señala un cable de Reuters ayer, esta región de Donbass en Ucrania está situada en una zona de depósitos de carbón enorme, "en donde hay gigantescas fundiciones de acero y plantas de material pesado que producen alrededor de una tercera parte de la producción industrial de Ucrania".\nEl presidente en funciones de Ucrania, Alexander Turchynov, estaba obviamente histérico en sus comentarios a la prensa: "Yo voy a ser franco: hoy, las fuerzas de seguridad no pudieron tomar control rápidamente de las regiones de Donetsk y Luhansk. Las agencias de seguridad... son incapaces de cumplir con sus deberes de proteger a los ciudadanos. Son impotentes en estos asuntos. Es más, algunas de esas unidades están ya sea ayudando o cooperando con las organizaciones terroristas".\nEl 25 de mayo, dos semanas después del anunciado referendo por la independencia del este, se supone que va a haber elecciones nacionales en Ucrania. Pero no está para nada claro que se puedan celebrar elecciones en todo el país, especialmente en el este. Leyendo el escrito en la pared, el parlamento ucraniano aprobó una ley en donde dice que las elecciones van a ser válidas aunque una mayoría de la población, incluyendo regiones enteras, no aceptan participar en las votaciones. La posición del gobierno ruso ha sido cuestionar repetidamente cómo es que se pueden celebrar elecciones válidas en las condiciones actuales, que incluye ataques de escuadras nazis que están golpeando a candidatos presidenciales, como a los miembros del Partido de las Regiones, Mikhail Dobkin, gobernador de Kharkiv y a Oleh Tsaryov. Ayer Tsaryov retiró su candidatura, no por miedo sino con una declaración de que las elecciones eran ilegales debido a las acciones violentas del gobierno de Kiev en contra de la población. Dobkin, que en sus apariciones en entrevistas televisivas se veía visiblemente choqueado por el intento de asesinato de su amigo y aliado, el alcalde de Kharkov Gennadi Kernes, no ha hecho ningún anuncio nuevo sobre el destino de su candidatura.\nvie, 2 mayo 2014 - 02:17 pm\nsáb, 3 mayo 2014 - 09:38 pm