¿Cómo se puede potenciar la memoria? - Blog mundonaturalBlog Complementos Alimenticios Naturales – Mundonatural\nLa pérdida de nuestras facultades cognitivas es uno de los motivos más comunes de visita a los especialistas en salud, sobre todo en personas mayores, aunque cada vez aumenta más la prevalencia en edades más tempranas.\nLa pérdida de memoria puede formar parte de nuestro envejecimiento, ya que a medida que cumplimos años suceden cambios en todo nuestro organismo, incluso en el cerebro. Los síntomas más comunes pueden ser las dificultades en expresar pensamientos, la falta de concentración a la hora de realizar determinadas tareas, olvido de cosas recurrentes e incapacidad para recordar cosas nuevas. Estos problemas no deben asustarnos porque no representan un estado patológico, pero sí debe ponernos en alerta para frenar este proceso degenerativo y cuidar nuestra memoria; es el momento de ponerse manos a la obra para descubrir qué podemos hacer para conservar esta capacidad tan importante e incluso mejorarla.\n¿Cómo podemos cuidar nuestra memoria? Aquí unos consejos:\nHay que tener una dieta saludable y variada: Nutrientes como los ácidos grasos omega 3 presentes en el pescado o frutos secos para mejorar el flujo sanguíneo cerebral, los bioflavonoides presentes en ciertos alimentos como los arándanos, o aminoácidos como el triptófano presente en la mayoría de legumbres son importantísimos a la hora de cuidar las funciones cognitivas. Al mismo tiempo es importante evitar los alimentos refinados o azucarados, ya que van a conseguir irritar nuestro sistema nervioso y deteriorar nuestra capacidad para recordar.\nTener un sueño reparador: El sueño influye en la memoria y la cognición. Dormir es un proceso importantísimo para nuestros neurotransmisores, y es un tiempo que nuestro cerebro utiliza para descartar recuerdos poco importantes y asentar los que sí lo son. Por esta razón debemos esforzarnos en descansar las horas adecuadas y de una manera adecuada.\nSociabiliza: El simple hecho de hablar ya es una función cognitiva cerebral, por lo que mantiene activa nuestra memoria. Relacionarse con amigos familiares y entablar relaciones nuevas mantienen activo nuestro cerebro, por lo que es una práctica maravillosa y divertida a la hora de cuidar nuestra memoria.\nPractica ejercicios de memoria: Son muchísimo los ejercicios que existen hoy en día para mantener y reforzar nuestra memoria y son constantes las publicaciones con estos ejercicios. Debemos adquirir una rutina para realizarlos igual que la tenemos a la hora de hacer ejercicio físico o comer.\nPractica la relajación y meditación: el nerviosísimo y el estrés ocupan muchas veces horas de nuestros pensamientos de manera desaprovechada, por lo que las técnicas de relajación pueden enseñarte a gestionar estos problemas del sistema nervioso y directamente sumar puntos en tu reestructuración de ideas y recuerdos.\nRealiza ejercicio físico. Con esto no solo conseguimos mejorar nuestra condición física. Son muchos los neurotransmisores que generamos cuando realizamos ejercicio físico y que mantienen alerta y sano nuestro cerebro.\nAyuda con algún complemento alimenticio: El ácido pantoténico contribuye al metabolismo energético normal, ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga y contribuye al rendimiento intelectual normal, la bacopa posee un alto contenido en ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) por lo que le confiere un efecto neuroprotector contra el estrés oxidativo. Es ideal completar nuestra dieta con algún producto como memorplus que contenga este tipo de compuestos beneficiosos para nuestra memoria.\nEsta entrada fue publicada en consejos y etiquetada memoria, memorplus, mundonatural, sol vilar por mundoblog. Guarda enlace permanente.


insegura en Noticias de RPP | BuscaMás\nPágina 1 con 169 noticias en rpp para:\nWhatsApp: albañil expone su vida al trabajar en condiciones inseguras en Arequipa\nSeñales que delatan a una mujer insegura\nLas mujeres están sometidas a un mayor estrés a nivel bio-funcional, dado que la actividad en la zona cerebral que regula la percepción del tiempo y la realidad, recibe un estímulo tres veces mayor al de los hombres.\nChiclayo: unidad "Use Mochica" patrullará pueblos jóvenes inseguros\nArequipa: mercado San Camilo es inseguro\nEn operativo realizado esta mañana se halló que los pasadizos son ocupados por vendedores y las gradas son peligrosas.\nWhatsApp: niño viaja de manera insegura en la parte delantera de motocar\nChiclayo: Osinerming clausura otros 40 locales de gas inseguros\nTrujillo: comerciantes formales piden desalojar ambulantes de las calles\nCentro Comercial El Virrey y Zona Franca denuncian competencia desleal y que la zona es intransitable e insegura para potenciales clientes.\nVIDEO: transportan imagen religiosa en condiciones inseguras en Arequipa\nFiorella Chirichigno hablará de su relación con Paolo Guerrero\nYoutube: contrata grúa para pedir la mano y termina destruyendo la casa\nCajamarca: feria navideña será en el jirón Chanchamayo\nVecinos del jirón Chanchamayo mostraron su malestar por feria comercial y pidieron a las autoridades una solución definitiva.\nPuno: médico salva de ser violada dentro de hospital de Juliaca\nEl director de hospital juliqueño reconoció que es el nosocomio más inseguro del país.\nviolacion a medico,\nhospital de juliaca,\nAlemania vs. España: Neuer será baja por molestias de rodilla\nNeymar comandó la goleada 4-0 de Brasil sobre Turquía en amistoso\nEl jugador del Barcelona hizo un ´doblete´ y con esto el ´Scratch´ apabulló por 4-0 a Turquía en Estambul.\nSao Paulo clasificó a semifinales de la Sudamericana pese a caer ante Emelec\nEl cuadro ecuatoriano derrotó 3-2 a Sao Paulo, pero no le alcanzó para avanzar a las semifinales de la Copa Sudamericana.\nInseguridad: El 84% de peruanos teme caminar por las calles de su ciudad\nDunga hace gesto de consumo de cocaína al comando técnico de Argentina\nNeymar y el lujo ante Zabaleta en la victoria de Brasil sobre Argentina\nChiclayo: continúan trabajos de refacción del techo del mercado modelo\nLa obra tiene un avance considerable y situación de conexiones clandestinas están subsanadas.\nClausuran siete hostales por falta de higiene en Centro de Lima\n´Existe todavía bastante incertidumbre, dado el desconocimiento´ del alcance total de los daños, indicó La agencia de evaluación de riesgos naturales CoreLogic.\nAumentan a 172 los heridos por mayor sismo en norte de California\nEncuesta RPP-CPI: 53,2% cree que la seguridad ciudadana ha empeorado\nBarranco: Roban pertenencias a hijo de Jorge del Castillo\nLa camioneta de Miguel del Castillo, candidato aprista a la alcaldía de Barranco, fue violentada por un ladrón que se llevó algunas de sus pertenencias.\nCientos de hinchas convirtieron terminal de autobuses de Río en hotel\nChiclayo: realizan multitudinaria marcha por la paz en Tumán\nLos vecinos de Tumán se cansaron de los hechos inseguros y salieron a marchar a las calles.


Adjudicada la creación del segundo horno crematorio en Reus | Diari de Tarragona\nLa empresa Kalfrisa dotará Reus, en los próximos meses, de un nuevo equipamiento que doblará las incineraciones\n21 de Febrero de 2020 - 17:20 hs\nLa creación del segundo horno crematorio de Serveis Funeraris de Reus i Baix Camp avanza y, ayer, se adjudicó el suministro e instalación del nuevo equipamiento. Esto permitirá superar las 750 cremaciones anuales que se realizan actualmente en el único horno de Reus. Con las nuevas instalaciones, se prevé alcanzar las 800, con seis incineraciones diarias. La empresa adjudicataria es Kalfrisa, que realizará los trabajos por un importe de 682.440 euros (IVA incluido). Más allá de suministrar e instalar el nuevo horno crematorio, también tendrá que adecuar el horno existente, instalar un equipo de filtraje de gases y adecuar la mesa de introducción de féretros. El plazo es de cinco meses, así que, si todo va sobre lo previsto, en verano tendría que estar listo el segundo horno.\nActualmente, Reus tiene en marcha un horno crematorio. Su capacidad es de tres servicios diarios. El equipamiento da servicio al Baix Camp, aunque también a las comarca del interior del Camp de Tarragona, donde no hay crematorios, como es el caso del Alt Camp y la Conca de Barberà. En estos casos, los familiares pueden escoger el equipamiento que más les convenga, ya sea Tarragona o Reus. Desde Montblanc se detalla que en la mayoría de casos se opta por Reus, así que el volumen que tiene que absorber el crematorio de Reus es considerable.\nLa construcción del segundo horno en Reus se enmarca en un contexto de creciente demanda de las incineraciones. A nivel catalán, las cremaciones ya alcanzan el 43%, con un incremento, en el último año, del 7,9%. Desde la Associació d’Empreses de Serveis Funeraris de Catalunya (Asfuncat) se señala que los 32 crematorios que hay en Catalunya, ya realizan anualmente prácticamente 30.000 incineraciones.


¿Cómo son los nativos de Escorpio en el trabajo? - Innatia.com\nEsoterismo > Horóscopos > Astrología Gratis > Astrología Gratis :: Curso > ¿Cómo son los nativos de Escorpio en el trabajo?\nSi eres nativo de Escorpio, este artículo te servirá para conocer tus cualidades y aptitudes natas y saber cómo aprovecharlas correctamente en el terreno laboral.\nAntes de hablar sobre las tendencias profesionales que tienes como nativo de Escorpio, haré un repaso sobre las características de tu personalidad, que pueden relacionarse con el trabajo y la vocación.\nEl planeta regente de tu signo es Marte, planeta que te atribuye cualidades como la paciencia, la perseverancia y la voluntad. Como escorpiano, eres capaz de llegar a donde no llegan otros signos.\nEste es el único signo que posee dos planetas regentes. El otro regente de tu signo, es Plutón, que te concede cualidades especiales como la capacidad de trabajar en temas ocultos en busca de la verdad, hacer fluir y visibilizar el conocimiento.\nComo escorpiano, puedes alcanzar gran éxito en cualquier profesión donde debas investigar:\ninvestigación científica o policial\nSueles ser muy aplicado en tus estudios y es probable que todos los estudios que inicies, los finalices de forma completa. Es posible que también te inclines por actividades como: veterinaria, medicina o química.\nLas profesiones que no son recomendables para ti son aquellas en las que, la base del trabajo, sea el contacto con con las personas: relaciones públicas o encargado de ventas, por ejemplo.\nNecesitas asumir retos y grandes desafíos. Cualquiera sea el trabajo en el que te desempeñes, necesitas esa sensación de superación personal, para sentirte motivado y trabajar a gusto.\nLa forma de trabajar de un escorpiano\nEres de la clase de personas que se preparan con conciencia antes de emprender una actividad, estudias en profundidad el terreno, a los rivales, las dificultades y los medios disponibles para lograr excelencia y efectividad en tu trabajo. Eres super meticuloso y detallista en todo lo que haces ya que te tomas muy en serio tu trabajo.\nSiempre buscas trabajar de tu vocación. Estudiarás o harás todo lo posible para vivir y encontrar sustentabilidad con lo que te apasiona.\nSemejante a un nativo de Capricornio, como escorpiano te gusta crear estructuras, caminos, métodos y formas. Es posible que, posteriormente, no sigas la planificación que has hecho. Sin embargo, la organización forma parte de tu naturaleza y es indispensable para ti.\nTu signo no suele ser de los más capacitados para coordinar grupos de trabajo. Si bien, tu forma de estructurar, es útil para ti, si por alguna razón llegas a un puesto de mando o coordinación, debes tratar de seguir las estructuras que planificas ya que rápidamente notarán que se te dificulta poder cumplir con tus metodologías.\nTe gustan los cambios y las reformas. Detestas estancarte y ante situaciones laborales complicadas, tenderás siempre a provocar la tensión suficiente para que las cosas cambien.\n¿Crees que tienes capacidad de coordinar un equipo de trabajo?\nSí. Me siento muy capacitado para coordinar.\nNo. No me siento capacitado para ser jefe\nEscribe tu comentario en "¿Cómo son los nativos de Escorpio en el trabajo?"


Continúa conflicto en una secundaria - El Diario de Yucatán\nMérida: 24.64°C Dolar: $22.2 / Euro: €24.59\nContinúa conflicto en una secundaria\n30 agosto, 2019, 3:00 am\nMaestros hacen guardia en la secundaria “Emiliano Zapata” de Tekax\nMaestros acusan a la Segey de no cumplir acuerdos\nTEKAX.— Luego de unos 15 días de conflicto, sigue sin resolverse el problema en la secundaria “Emiliano Zapata”, pues los profesores inconformes no dan su brazo a torcer en sus demandas de mayores horas de clases.\nSeñalaron que, a pesar que el jurídico de la Secretaría de Educación del Estado (Segey) acudió al plantel la semana pasada y se tomaron una serie de acuerdos, éstos no se han cumplido.\n“Quedaron en resolvernos esta semana, el lunes pasado el gobierno del Estado, a través de un remitido, dijo que ya estaba resuelto el problema: a nosotros nos correspondía el 40% de las horas vacantes y el 60% restante era para los maestros de nuevo ingreso, pero nos damos cuenta de que nada de eso se ha cumplido.\n“No hay nada firmado, ni el jurídico nos ha notificado nada”, se quejaron.\n“Por la fuerza”\nAyer por la mañana llegó al plantel la supervisora Olivia Judith Durán González, juntamente con el jurídico de la Segey, y, de acuerdo con los inconformes, por la fuerza quería meter a los maestros de nuevo ingreso, “a quienes no les hemos permitido el ingreso, hasta que nos resuelvan la problemática”.\n“Dijo que ella era la autoridad acá y que ni el sindicato tenía la palabra, y que se haría lo que ella diga”.\nFinalmente, los mentores enviados por la Segey se quedaron afuera, “pero la supervisora les dio órdenes de que nos tomen fotos para exhibirnos”.— A.P.R.\nCartón de Tony: Farolitos en la calle\n31 mayo, 2020, 3:49 pm\nPolicías se arrodillan por George Floyd y se unen a las protestas (vídeos)\n31 mayo, 2020, 3:37 pm\nUniversidad despide a maestro por acoso a alumnas en Coahuila\n31 mayo, 2020, 3:32 pm


Campaña de concienciación sobre la prevención y control de enfermedades transmitidas al hombre por garrapatas – AGA COMUNICACIÓN\nLos cambios socio-económicos y climáticos y el movimiento de mascotas (adopciones, turismo…) favorecen la globalización de estos parásitos y las enfermedades que transmiten.\nMuchas de estas enfermedades se pueden prevenir con medidas de protección fundamentadas y encaminadas a evitar la picadura de la garrapata: detectar a tiempo la presencia del parasito, en cualquiera de sus estadios en la piel y extraer adecuadamente el mismo son aspectos decisivos; la desparasitación de los perros y gatos es también un punto importante en el control de estas zoonosis.\nMadrid, 25 de abril de 2017.- Anualmente se registran en Europa más de 70.000 casos anuales de enfermedad de Lyme, según las cifras ofrecidas por EUCALB (European Concerted Action on Lyme Borreliosis)3, una patología causada por la bacteria Borrelia burgdorferi, que conlleva riesgo de secuelas graves para el hombre y cuyo verdadero alcance genera incertidumbre 2.\nEste encuentro ha contado también con la participación de Felipe Vilas, presidente del Colegio Oficial de Veterinarios de Madrid y subdirector general de Sanidad Ambiental de la Consejería de Sanidad de Madrid, y de Antonio Serrano, director técnico de la Unidad de Animales de Compañía de Zoetis. El primero ha manifestado que «el veterinario, que cuenta con una formación científica multidisciplinar, juega un papel esencial en estos casos de salud pública. No solo cura y previene enfermedades en los animales que puede ser transmitidas al hombre, sino que además es muy importante su función como prescriptor de información rigurosa y actualizada a la sociedad».


Es clave tener en cuenta los factores de riesgo cardiovascular en el manejo del diabético tipo 2 - El médico interactivo\nEs clave tener en cuenta los factores de riesgo cardiovascular en el manejo del diabético tipo 2\n8 de enero 2018. 12:09 pm\nEn pacientes diabéticos es común la coexistencia de varios factores de riesgo cardiovascular, como hipertensión arterial, dislipidemia o tabaquismo, que sólo explican una parte de este riesgo cardiovascular aumentado. La patología cardiovascular en la diabetes mellitus incluye la enfermedad macrovascular (cardiopatía isquémica, accidente vascular cerebral y la arteriopatía periférica) y la enfermedad microvascular (nefropatía, retinopatía y miocardiopatía). Y es que la diabetes acelera pues la historia natural de la aterosclerosis y de la enfermedad microvascular, por lo que requiere un manejo precoz y agresivo para reducir los eventos cardiovasculares y mejorar el pronóstico en estos paciente.\nHay que tener en cuenta que la microinflamación crónica es un fenómeno clave en la fisiopatología de la aterotrombosis. Los niveles de diversos marcadores de inflamación, como la proteína C reactiva, el fibrinógeno, interleuquinas o de moléculas de adhesión, se asocian con un aumento de riesgo de mortalidad cardiovascular en pacientes diabéticos y no diabéticos, con la presencia de microalbuminuria y con el desarrollo de diabetes tipo 2, lo sugiere que es estado microinflamatorio crónico en la diabetes mellitus tipo 2 está implicado en es desarrollo de complicaciones micro y macrovasculares.\nLos estudios epidemiológicos han demostrado que los pacientes diabéticos tienen un riesgo aumentado de desarrollar insuficiencia cardiaca y un peor pronóstico tras sufrir un infarto de miocardio. Esto se ha atribuido a la existencia de una miocardiopatía diabética, definida como la enfermedad del miocardio en diabéticos no relacionada con la ateromatosis de los grandes vasos coronarios. De hecho, la miocardiopatía diabética se caracteriza por una hipertrofia de las células musculares, fibrosis intersticial, engrosamiento arterioso, microaneurismas capilares y una disminución de la densidad capilar. Por lo tanto, existen diversos factores que promueven el desarrollo de una aterosclerosis acelerada y la afectación cardiaca en la diabetes tipo 2, como es la disfunción endotelial, la inflamación, el estado protrombótico, la hiperagregabilidad plaquetaria, el remodelado vascular o la miocardiopatía.\nY es que las repercusiones de las complicaciones macrovasculares comportan un incremento de 3 a 4 veces en la morbimortalidad cardiovascular, constituyendo la principal causa de muerte en los diabéticos. Por otra parte, las repercusiones de las complicaciones microvasculares y del pie diabético afectan notablemente a la calidad de vida de estos pacientes a la vez que comportan un elevado coste para el sistema sanitario.\nEl control de la diabetes mellitus y del resto de factores de riesgo ha demostrado ser capaz de reducir la incidencia de las complicaciones microvasculares como se ha comprobado en los diabéticos tipo 1 con es estudio DCCT y en los diabéticos tipo 2 con el estudio UKPDS. Por tanto, el tratamiento del paciente diabético debe contemplar el abordaje integral del conjunto de factores de riesgo que están presentes en estos pacientes y no sólo la disminución de las cifras de glucemia plasmática.\nLa macroangiopatía es una complicación macrovascular que se define como la afectación arteriosclerótica de los vasos de mediano y gran calibre. Esta afectación es histológica y bioquímicamente similar a la aterosclerosis de los individuos no diabéticos. Y es que las enfermedades cardiovasculares suponen la principal causa de morbilidad y mortalidad entre las personas con diabetes mellitus. Aproximadamente, es 80% de las personas con diabetes fallecen a consecuencia de enfermedades cardiovasculares.\nPor eso, el exceso de riesgo cardiovascular que se observa en los diabéticos aumenta considerablemente cuando concurren otros factores de riesgo, sobre todo tabaquismo, hipertensión arterial o dislipemia. Estos dos últimos factores están presentes con mayor frecuencia entre los diabéticos, al igual que otras alteraciones que favorecen las enfermedades cardiovasculares, como son obesidad, hiperinsulinemia, anormalidades de la función plaquetaria y de la coagulación sanguínea.\nPor su parte, la enfermedad coronaria en diabéticos se asocia a un riesgo 2 a 5 veces superior de padecer cardiopatía isquémica, que puede estar presente ya en el momento de diagnóstico de la enfermedad. Aproximadamente es 80% de los diabéticos tipo 2 sufren complicaciones cardiovasculares en las que la lesión predominante es el fenómeno aterotrombótico.\nCon respecto a la arteriopatía periférica, hay que destacar que su prevalencia es 4 veces superior en el varón diabético y hasta 8 veces mayor en la mujer diabética, mientras que las complicaciones cerebrovasculares son 2 veces más frecuentes en los diabéticos que en los no diabéticos.\nExiste una relación continua entre el control de la glucemia y la incidencia y progresión de las complicaciones microvasculares. La hipertensión y el tabaquismo tienen también un efecto adverso en estas. Diferentes estudios han demostrado que la reducción de la HbA1c provoca una disminución de las complicaciones microvasculares.\nEn este contexto, hay que tener en cuenta que la retinopatía diabética es la segunda causa de ceguera en el mundo occidental y la más común en las personas de edad comprendidas entre 30 y 69 años. Es la complicación crónica más frecuente que presentan los diabéticos estando su prevalencia relacionada con la duración de la diabetes. El 20% de los diabéticos presenta lesiones en la retina en el momento de su diagnóstico. Los factores que predicen el empeoramiento de la evolución de la retinopatía son la duración de la diabetes, valores altos de hemoglobina glicosilada, gravedad de la misma, elevación de la presión arterial, y cifras elevadas de lípidos.\nLa neuropatía diabética es la gran desconocida, la gran olvidada de las complicaciones crónicas de la diabetes, a pesar de su alta prevalencia y de sus importantes implicaciones en la morbilidad del diabético. La neuropatía está presente en el 40-50% de los diabéticos después de 10 años del comienzo de su enfermedad. Su prevalencia aumenta con el tiempo de evolución y con la edad del paciente, relacionándose su extensión y gravedad con el grado y duración de la hiperglucemia.\nLa nefropatía diabética es la causa principal de insuficiencia renal en el mundo occidental y una de las complicaciones más importantes de la diabetes de larga evolución. Alrededor del 20-30% de los pacientes diabéticos presentan evidencias de nefropatía. La nefropatía diabética constituye un síndrome clínico diferenciado caracterizado por albuminuria superior a 300 mg/24 h, hipertensión e insuficiencia renal progresiva. Los estados más graves de retinopatía diabética requieren diálisis o trasplante renal.\nEl deterioro de la función renal en los sujetos con diabetes mellitus es un proceso progresivo en el tiempo, habitualmente descrito como un camino descendente desde la nomoalbuminuria hasta la insuficiencia renal terminal, atravesando estadios intermedios caracterizados por microalbuminuria y proteinuria clínica.\nSe puede hablar de 5 estadios principales. El primero es la hipertrofia renal e hiperfiltración. Esta fase se caracteriza por aumento rápido del tamaño renal, elevación del filtrado glomerular y aumento del flujo plasmático y de la presión hidráulica glomerular. En el 2 se produce una lesión renal sin signos clínicos. Se desarrolla en los 2 o 3 años siguientes al diagnóstico de la diabetes y la membrana basal glomerular aumenta su espesor y puede aparecer en algún caso microalbuminuria con el ejercicio.\nA continuación aparece la nefropatía diabética incipiente, que se define por la aparición de microalbuminuria (30-300 mg/24 h o 20-200 mg/min) en ausencia de infección urinaria. Suele asociarse en esta fase un incremento de la presión arterial y descenso de la filtración glomerular.\nEl estadio 4 se refiere a la nefropatía diabética establecida. Suele comenzar a los 10 o 15 años después del diagnóstico de la diabetes. En ella están presentes cifras de albúmina mayores de 300 mg/día que se asocian a un progresivo descenso del filtrado glomerular y a una presencia de hipertensión arterial (75% de los pacientes) que, a su vez, agrava la progresión del daño renal.\nEl último estadio es la insuficiencia renal terminal. Puede empezar entre los 10 y 20 años del diagnóstico de la diabetes y tras 7-10 años de proteinuria persistente. Se define por valores de creatinina plasmática superiores a 2 mg/dl, hipertensión arterial, retinopatía y, muy frecuentemente, afección cardiovascular.\nPorque en diabetes tipo 2 con enfermedad renal crónica es muy importante lograr el mejor control metabólico posible, dado que es la mejor forma para prevenir o enlentecer la evolución de la enfermedad, y actuar igualmente sobre otros factores de progresión como la hipertensión arterial, la albuminuria, el tabaquismo y el sobrepeso, Es objetivo de control es, por lo general, una cifra de hemoglobina glicosilada <7%.\nAsí, hasta un filtrado glomerular de 45 se puede utilizar metformina. Es posible que este margen se amplíe en los próximos meses. Se puede añadir iDPP4, donde la vildagliptina y linagliptina son las más valorados, y como último escalón insulina basal, con una dosis de inicio de 0,2 mg por kg de peso e ir valorando aumentar dosis según glucemia basal.\nPorque en diabetes tipo 2 con enfermedad renal crónica es muy importante lograr el mejor control metabólico posible, dado que es la mejor forma para prevenir o enlentecer la evolución de la enfermedad, y actuar igualmente sobre otros factores de progresión como la hipertensión arterial, la albuminuria, el tabaquismo y el sobrepeso, Es objetivo de control es, por lo general, una cifra de hemoglobina glicosilada < 7%.\nLos objetivos de control de es triple; reducir la presión arterial, reducir el riesgo de complicaciones cardiovasculares y retardar la progresión de la ERC. En general, se recomiendan cifras de presión arterial clínica inferior a 140/90 mmHg en el paciente con enfermedad renal crónica. Sin embargo, la presencia de diabetes puede hacer aconsejable un objetivo tensional algo inferior. En el control lipídico hay que recordar que uno de los factores que aceleran el deterioro funcional renal es la dislipemia, independientemente de su efecto promotor de la arterioesclerosis. Aquí, el fármaco de elección es la estatina, sola o asociada a ezetimiba.\nEn cuanto a la antiagregación, las guías KDIGO aconsejan el uso de antiagregantes en pacientes con enfermedad renal crónica con riesgo de complicaciones ateroscleróticas siempre y cuando su riesgo de sangrado no supere el beneficio esperado. En caso de utilizarse, no deberá superarse la dosis de 100 mg/día de ácido acetilsalicilico.\nPara la elaboración de este artículo se ha contado con la colaboración de los doctores Juan Manuel Coamaña Mata, Santiago Torreira Mouro, Victorino Turrado Turrado, José Manuel López Pérez, José Pazos López, del Centro de Salud de Conxo; el internista Antonio Javier Ramos Guerrero y los especialistas en Medicina General José Luis López Bocanegra, José Ramón García Fabero y Francisco Romero Gallardo, del Hospital San Juan de Dios, Bormujos, y Manuel Andrés Modelo, Pablo Martín Benítez y Francisco José del Río Rodríguez, del Centro de Salud La Luisiana.


Cuánto tiempo debo entrenar al día? - Foro General - Foro Calistenia y Street Workout\nCuánto tiempo debo entrenar al día?\nUtilizo el método de Calisteniapp y he visto mucho progreso pero aún tengo una duda y es cuánto tiempo debe tener mi entrenamiento al día. Entreno 2 rutinas de la app diarias cada una de 40 minutos mínimo por la mañana, pero me gustaría saber si estoy haciendo lo correcto o debería reducir el tiempo, me ayudaría mucho unas recomendaciones, saludos!\nNo se cuál sea tu condición física actual o cuánto tiempo lleves haciendo esto, tampoco estoy familiarizado con calisteniapp la verdad.\nPor lo que entiendo entrenas todos los días una hora, veinte minutos. El tiempo no parece excesivo, pero depende mucho de lo que estes haciendo.\nPor lo general es aconsejable dejar al menos un día de recuperación para cada grupo muscular, pero de nuevo, eso depende de lo que estes haciendo: la intensidad, el volumen, los descansos, la frecuencia con la que entrenas cada grupo muscular pues no es lo mismo entrenar cuerpo completo tres veces por semana (con un dia de descanso entre cada entrenamiento) que entrenar lunes torso, martes piernas y abdomen, jueves torso, sabado piernas y hombros (aqui al torso recibe dos días de descanso y las piernas tres pero el volumen para cada grupo muscular es mayor que la full-body).\nTambién dependerá de tus objetivos: fuerza, hipertrofia, resistencia, una combinación de las anteriores o algún truco en particular.\nSi entre esos entrenamientos recibes una adecuada recuperación muscular y estan estructurados para tu objetivo, puedes seguir con lo que haces.\nDe lo contrario llegara un punto en el que te agotaras y te vas a estancar en lo que deseas lograr.\nAhora bien si calisteniaapp tiene un método y lo estas siguiendo como la app lo recomienda y has visto progresos constantes, no creo que vayas por mal camino.\nHace 2 horas, Kimba dijo:\nKimba, un saludo! Te explico como va mi entrenamiento:\nTodas las rutinas las hago con descansos de 1 minuto entre ejercicio y series.\nHago de Lunes a Sábado y las rutinas se distribuyen así:\nLunes: Plan de entrenamiento Full Body (Dominadas supinas, Fondos, Sentadillas, L Sit Rises y flexiones a pino asistidas cortas) y entrenamiento de pectoral.\nMartes: Entrenamiento de espalda con progresiones para dominadas y Entrenamiento de pierna\nMiercoles: Día de abdomen\nJueves: El full body y entrenamiento de pino\nViernes: Espalda y Pierna\nSábado: Día de abdomen\nLa verdad desde que empecé con calisteniapp me ha ido muy bien y he sentido progreso, el plan de full body irá aumentando progresivamente al igual que el de dominadas y todos los demás ya que de eso se trata el programa que estoy siguiendo


El Atlético de Madrid cierra el fichaje de Rodri para la próxima temporada | SI.com\nEl Atlético de Madrid cierra el fichaje de Rodri para la próxima temporada\nEl conjunto rojiblanco se ha adelantado a todos sus competidores en el mercado y ha conseguido atar al centrocampista del Villarreal aunque tendremos que esperar hasta la próxima temporada para verle vestido de rojiblanco.\nEl Atlético de Madrid se ha movido con rapidez en el mercado de fichajes y ya ha ejecutado su primer movimiento de cara a la próxima temporada. Según informa el diario Marca, el club rojiblanco ya tiene atado a Rodri, centrocampista del Villarreal.\nEl club rojiblanco llevaba un tiempo siguiendo las evoluciones del futbolista de 21 años, y desde el citado medio aseguran que el Atlético pagará la cláusula de 20 millones de euros más otros 5 en variables para que el jugador se incorpore a la disciplina a partir de la próxima temporada. En principio el jugador firmaría por cinco temporadas, hasta 2023.\nRodri comenzó su formación como futbolista precisamente en las categorías inferiores del Atlético de Madrid pero fue descartado, entre otras razones, por su baja estatura y en el año 2014 puso rumbo a Villarreal incorporándose al filial del submarino amarillo. Desde entonces, el centrocampista se ha convertido en un fijo en el once del primer equipo en el doble pivote junto a Trigueros y muchos coinciden en que es el sustituto ideal de Bruno Soriano. Su progresión en tan poco tiempo ha sido tan extraordinaria que no sólo el Atlético de Madrid estaba interesado en él, también el FC Barcelona llegó a preguntar por el centrocampista como relevo de Sergio Busquets.\nPero en esta ocasión los azulgranas llegaron tarde ya que el acuerdo entre las partes para que Rodri vuelva a vestir de rojiblanco a partir de la próxima campaña es total. Parece que el Atlético ha conseguido a ese jugador de corte defensivo que tanto necesita y que pueda ser un remplazo de garantías para Gabi. Su compromiso y su juventus lo convierten en un jugador perfecto para reforzar la plantilla de Simeone.\nEl centrocampista es también un fijo con la selección española sub-21, y aunque parece que no será el sucesor de Busquets en el FC Barcelona todo apunta a que sí lo será con La Roja.


Emocionario: el diccionario de la educación emocional – Original Leaders®\nEmocionario: el diccionario de la educación emocional\nHace poco visité la biblioteca y me encontré con una estupenda sorpresa que he decidido compartir con todos vosotros porque nos viene como ‘anillo al dedo’ para seguir entrenando las habilidades de (auto)liderazgo con los niños y niñas. Me atrevería a decir que el libro del que os voy a hablar es una herramienta educativa tan esencial para la educación emocional que debería estar ya presente en todas las aulas, y si no lo está, habría que crearla con los alumnos. Se trata de un emocionario, es decir, un diccionario de emociones. El que yo tuve en las manos era de la Editorial Palabras Aladas y sin duda, representa un recurso muy valioso para utilizar con niños de infantil y primaria.\n‘Emocionario: Di lo que sientes’ – Editorial Palabras Aladas\nQuizá no sea posible hacerse con un ejemplar para cada clase, así que os animo a crear uno propio con los niños/as durante los próximos meses del curso. Ya conocéis que las experiencias se recuerdan mejor, por este motivo, construir un emocionario con ellos hará que asimilen mejor y hagan suyos los conceptos. Podríais plantear el desarrollo de una emoción por semana. Para ello, os aconsejo entrar en la web de la editorial (Palabras Aladas) porque ofrece recursos gratuitos y para vuestra guía encontrareis la lista de emociones que se tratan en el emocionario ya publicado – ternura, tensión, gratitud, frustración, nostalgia, hostilidad, alivio, celos, remordimiento, vergüenza, culpa,… –.\nSi queremos progresar en el ámbito de la inteligencia emocional, sabéis que primero es necesario conocer, identificar y diferenciar las emociones adecuadamente, y después, podremos enfocar nuestro trabajo en su regulación. Por favor, recordad comenzar este proyecto con las 6 emociones básicas – alegría, miedo, ira, asco, sorpresa y tristeza –, ya que son esenciales para comprender el resto. Por ejemplo, en el libro que encontré en la biblioteca, éstas no figuraban y se trataban otras más complejas. Si necesitáis retomar la información de las emociones primarias, no olvidéis que tratamos este tema en otra entrada cuando hablamos de la película ‘Inside Out’ / ‘Del Revés’.\nPor último, sólo me gustaría subrayar lo importante que es la educación emocional desde casa, así que cuando realicéis la actividad en clase, podríais enviar una nota informativa a los padres compartiendo este recurso educativo para que participen activamente en el proyecto. En la web hay fichas gratuitas para hacer en familia y seguro que en muchas bibliotecas o librerías está disponible el ejemplar del que os acabo de hablar.\nTaller de Teatro: ¡Habilidades Blandas en Acción!


Renta de autos en Limasol, Chipre | Rentcars.com\nCódigo Personal BX8A-4\nRenta de autos en Limasol, Chipre\nCompañías de renta de autos en Limasol, Chipre\nLo que debes saber antes de rentar un auto en Limasol\n¿Cuánto cuesta rentar un auto en Limasol?\nEl precio por día más bajo en Limasol de los últimos 30 días fue MXN 1.201,09 con la compañía Enterprise.\n¿Cuál es el modelo de auto más rentado en Limasol?\nEl modelo de auto más popular en Limasol es el Ford Fiesta .\n¿Cuál es el precio promedio de la renta de autos en Limasol?\nEn los últimos 30 días, el precio promedio por día de renta fue de MXN 1.201,09.\n¿Cuántas sucursales de compañías de renta de autos hay en Limasol?\nen Limasol hay 6 sucursales de 4 compañías.\n¿Cuáles son las categorías de auto disponibles para rentar en Limasol?\nEstandar, Furgoneta, Premium, Lujo, Mini, Monovolumen, Económico, Convertible, Compacto, SUV, Full-Size, Mediano.


¿Es normal fantasear con alguien que no sea su pareja? - Relaciones - 2022\n¿Alguna vez te sorprendiste pensando en dormir con la estrella de tu programa favorito? ¿Alguna vez pensó en otra persona mientras tenía relaciones sexuales con su pareja? ¿Te has masturbado con alguien (o de alguien) aparte de tu SO?\n¿Te sientes un poco aprensivo acerca de una o más de las preguntas anteriores?\nNos alimentan estas ideas sobre la fidelidad y la vergüenza sexual. Se nos dice que estamos en esto hasta que "la muerte nos separe", y si usted simplemente mira o piensa en otra persona, es un mal cónyuge o pareja.\nEsta es una forma miope de ver la sexualidad y es poco realista. Entonces, antes de que te pongas enfermo de culpa porque le diste uno al barista caliente que te sirve tu doble Americano todas las mañanas, lee esto.\nLa fantasía es parte de la experiencia humana.\nNuestra imaginación se alimenta y alienta cuando somos niños. Se nos dice que nos dejemos explorar libremente modos ilimitados de fantasía. Esta exploración de la mente es tan saludable cuando eres adulto como cuando eres niño.\nCuando eres mayor, tu imaginación se vuelve un poco más sexy.\nTenemos una rica vida de fantasía que incluye una amplia gama de sexualidad. Fantasear con alguien más es solo tu mente en el trabajo. Es un lugar para explorar lo que te brinda placer.\n"Nuestro cerebro es nuestro órgano sexual más grande", dice la Dra. Janet Morrison, PhD, sexóloga clínica certificada y entrenadora de relaciones sexuales. "La fantasía, junto con el toque erótico, es clave para la excitación. La fantasía juega un papel importante en la estimulación de la excitación durante las sesiones de masturbación.\nLa fantasía es un escape del mundo real. No estás haciendo nada malo al dejar que tu mente divague. Cuando fantaseas con ser astronauta o neurocirujano, no estás siendo desleal a tu carrera, entonces, ¿por qué sería diferente?\nNo es una traición tener pensamientos sexuales fuera de tu relación. Pensar en otra persona durante el sexo es la forma en que su mente le ofrece un estímulo alternativo. Incluso puede darle algunas ideas de juego de roles para que usted y su pareja puedan probar.\nNo, no significa que estés infeliz en tu relación.\nAquí es donde tendemos a estancarnos. Creemos que si tenemos una fantasía sexual sobre otra persona, debemos ser infelices en nuestra relación.\nPor favor, date más crédito que eso. ¿Tienes algunos pensamientos sucios sobre la deliciosa mujer rubia que trabaja en la recepción de tu gimnasio y eres una mala persona que no está contenta con tu asociación principal? ¡No! Si te pones bajo esa cantidad de presión, por supuesto Te vas a sentir terrible. Así que sal de ese círculo vicioso y recuerda que la fantasía es parte de ser una persona. Pensar en otras personas durante el sexo no es lo mismo que salir y tener sexo con ellas. Ahora, si eso es algo que quieres hacer, esa es otra conversación (aunque esto tampoco te convierte en una mala persona si lo haces IRL).\nNuestras mentes están construidas para crear.\nTu cerebro no es un órgano fijo que solo se enfoca en lo que debería concentrarse en. Es un equipo extremadamente complicado. Dicho esto, ¿cuántas veces te han dicho que tienes una mente sucia? Todo esto está enraizado en la vergüenza de la que hablamos antes. El cerebro no está destinado a ser encajonado. Estás en una relación a largo plazo, no muertoвЂ¦\n"Las relaciones a largo plazo que han florecido más allá de la fase de luna de miel (generalmente de seis meses a dos años) a menudo necesitan un poco de impulso para obtener la misma respuesta de dopamina que vino automáticamente al principio", dice el Dr. Morrison. "Hacer algo nuevo y emocionante con la pareja (es decir, interpretar una de tus fantasías favoritas) puede ayudar a agregar chispa a un impulso sexual mediocre.\nSus fantasías son un paisaje sexual que su mente quiere explorar por completo. Cuando ves a alguien sexy en televisión, se imprime en tu mente: tu cerebro envía señales al resto de tu cuerpo desde el centro de recompensas. Luego, cuando te estás masturbando o teniendo relaciones sexuales con tu pareja más tarde, tu mente vuelve a esa imagen. Recuerda los sentimientos positivos que acumulaste cuando te enfocaste en esa imagen en primer lugar.\nTodo esto es perfectamente normal.\nEntonces, antes de que te ahogues en vino y baños de burbujas porque estás experimentando una fantasía recurrente en la que eres el centro de una orgía que puede incluir o no a varios colegas de trabajo (o solo el clásico Fabio steam sesh), relájate. Todos fantasean con otras personas. No es problema.\nGigi Engle es una educadora y escritora sexual que vive en Nueva York. Síguela en Instagram y Twitter en @GigiEngle.\nQué palabras necesarias ...Súper, idea notable\nCopyright 2022 \_ ¿Es normal fantasear con alguien que no sea su pareja?...


Conor McGregor muestra su brusco cambio físico durante la rehabilitación para volver a pelear | Artes Marciales\nDesde que el mundo viera estupefacto como el luchador irlandés Conor McGregor sufriera una vistosa fractura de tibia en pleno combate contra Dustin Poirier en julio pasado, poco se sabía de lo estaba haciendo el europeo para recuperarse lo más pronto posible.\nNo obstante, el propio deportista ha demostrado que ya está dejando atrás una difícil recuperación y logrando una desarrollada forma física, lo que demuestra que el isleño no ha perdido el tiempo durante estos meses, tal como la evidenciado en sus redes sociales.\nEl ex campeón de dos categorías distintas en la Ultimate Fighting Championship (U.F.C.) se ha tomado a conciencia su recuperación y ha subido fotos con lo que es una importante transformación física, pensando en los desafíos que tiene de cara a la temporada 2022, donde debiera ratificarse su reestreno.\n“Puro músculo, sin grasa”, fue la frase que posteo el irlandés para jactarse de la forma física en la que se encuentra. De partida ganó 14 kilos con respecto al físico que mostré en la derrota con “The Diamond” Poirier, en julio pasado, en la categoría welter. Para muestra, McGregor pasó de 70 kilos a 84 kilos en casi cinco meses.\nDe hecho, actualmente el peleador europeo debiera cambiar de categoría, desde los welter a los pesos medianos de la competencia, lo que tiene completamente satisfecho a su entorno y cuerpo técnico.\n“Se ha recuperado muy bien y yo lo veo mejor que nunca. Ha adelantado mucho los plazos de su recuperación y su lesión está curada por completo. Está a solo 10 semanas y media de su cirugía y está caminando. Y en realidad está haciendo cosas que no queremos que haga”, aseguró Audie Attar, mánager y socio comercial.\nEn tanto, su entrenador personal, John Kavanagh, explicó que no aún no regresan a a los entrenamientos de artes marciales mixtas, pero que ese momento llegará pronto.\n“Él puede hacer toda la fuerza que quiera. Doy algunas charlas en las escuelas de Dublín y siempre lo usaré como ejemplo de que podemos hacer en la vida cuando tenemos contratiempos. No hay nadie que vuelva mejor que él. No hay nadie que use las derrotas para alimentarse y aprender cosas nuevas sobre su cuerpo, aprender cosas nuevas sobre el entrenamiento y volver a hacerlo muy bien. Tiene sus victorias y sus pérdidas pero nunca se rendirá. Siempre se levanta y vuelve y eso es realmente de lo que se trata la vida”, sentenció el coach.\nRespecto a su situación contractual, “The Notorious” aún tiene un contrato firmado con la U.F.C. por dos peleas más, las cuales espera empezar a cumplir desde abril del 2022, situación que tiene muy entusiasmado a sus fanáticos y también al presidente de la fraquicia MMA, Dana White.\n“Me quedan dos peleas en mi contrato. Me encantaría estar en UFC de por vida. ¡Soy la UFC! Así que ya veremos…”, arengó el deportista, quien espera tener noticias alentadoras muy pronto.”Estaré en pleno combate de artes marciales mixtas en abril. ¡Fácilmente! Para entonces un regreso será inminente. Pero debo ser paciente. ¡Voy a vencer esto!, señaló el peleador de 33 años.\nAcá es posible ver algunas de las fotos de Conor McGregor en plena recuperación:


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Memoria selectiva. – El Blog de Guzmán\nPublicado en 20 noviembre, 2011 18 diciembre, 2018 por admin_carnero\nElimino el miedo, la sensación de fragilidad de la vida, elimino la pena en la cara ajena, la idea de perderle. Elimino el recuerdo de no tener a Eva para llorar al lado durante casi un mes, las comidas en la cafetería del hospital en soledad, las noches con bata y mascarilla en la habitación. Elimino el pesimismo que pareció sentarse junto a mi algún día de improviso. Elimino el incómodo huésped que se instaló junto a nosotros en la vuelta a casa del hospital. Elimino el abandono emocional que en ocasiones le hemos brindado a Martina durante este año, la visita al hospital el día de noche vieja, los sustos con el termómetro, la hinchazón de la cara por el corticoide… Elimino mis ganas de que explotara el mundo y se fuera todo a la mierda.\nSelecciono la risa de Guzmán, la esperanza, la luz en la mirada de todos. Selecciono el ejército incondicional de amigos con lanzas y escudos avanzando paso a paso con firmeza para hacer retroceder al enemigo. Selecciono la energía que por momentos se podía tocar y abrazar que nos ha rodeado y sigue haciéndolo. Selecciono la iniciativa de Encarna de los Viernes con Guzmán para que nos siga acompañando. Selecciono a la familia, padres, tíos, hermanos, primos… por todo, absolutamente todo, visitas, llamadas, miradas, risas… Y la risa de Guzmán… Selecciono el “para algo”, que está cambiando nuestras vidas. Selecciono las lágrimas derramadas, las conversaciones sinérgicas de pasillo de hospital, los nuevos amigos de aventura, Kike, Unai, Miguel, Alex, María, Hugo, Patricia, Kike sr., Olvido, Carlos… Selecciono el cariño, el cuidado y el amor de cada enfermera que nos ha atendido, el beso de Eva a Guzmán el día que se quitó la mascarilla, la risa de Guzmán… Selecciono la sensación de sabiduría de Guzmán que convierto en totalmente normal y natural cada segundo, cada lugar, cada instante, convirtiéndolos en su aquí y su ahora, en nuestro aquí y nuestro ahora. Selecciono la gratitud que siento hacia el Universo y que he sentido hacia todo el mundo este año, la sensación de unión extrema en la que me siento y me he sentido con Eva que ha convertido cada segundo de fragilidad en fortaleza para el camino… Selecciono la confianza, las visualizaciones positivas, las comidas con amigos, las carcajadas de Guzmán… Selecciono las puertas que este aquí y ahora me han ido abriendo. Selecciono en lo que se ha convertido este blog, esta red de solidaridad de intangibles, donde cada vez que entro salgo con mucho más de lo que doy.\nY por encima de todo, selecciono la risa de Guzmán.\nSi como se dice, la memoria es selectiva, mi selección de los recuerdos de este año la acabo de hacer. Y sólo ha quedado amor, esperanza y gratitud.\n12 respuesta a “Memoria selectiva.”\n20 noviembre, 2011 a las 1:09 pm\nMe pongo de pie, y te aplaudo (un aplauso muy largo)\n20 noviembre, 2011 a las 2:15 pm\njose, eva, martina, guzman, y todo lo que cuentas y que me hace aprender y pensar en positivo y mandartelo; todo eso, selecciono yo jose. Gracias ( y por encima de todo esto, oigo a guzman reirse, bien!)\n20 noviembre, 2011 a las 3:01 pm\nNosotros seleccionamos el inmenso amor que sentimos por vosotros, haber podido ser conscientes de lo que os queremos, de lo bien que estamos con vosotros y de que queremos seguir viviendo a vuestro lado. Con vosotros.\n20 noviembre, 2011 a las 3:34 pm\nGracias a vosotros por enseñarnos a vivir\nmuy buena selección… el resto se quedó en el pasado y ya no volverá.\n20 noviembre, 2011 a las 6:50 pm\nselecciono la fuerza que tenéis, las ganas de vivir y la positividad que mostráis en cada momento!! y sobre todo vuestra sonrisa y felicidad!!\n20 noviembre, 2011 a las 10:00 pm\nSe aprende mucho pero si pudiera, seleccionaría no haber tenido que aprender, aún me puede el egoismo.\nEres, sois grandes .\n21 noviembre, 2011 a las 9:09 am\nSelecciono tus palabras y vuestra fuerza por encima de todo. Gracias por darnos tanto.\n21 noviembre, 2011 a las 11:12 am\nMe ha encantado leerte Jose. Si puedes hazlo amigo, quédate con lo bueno, lo entrañable, lo importante de la vida. Cuántas cosas y hechos hermosos. Quédate con tood eso, lo bueno. Un abrazo enorme para ti, para Eva y para tu pequeño SOL\nMuchas gracias a todos vosotr@s. Nos sentimos muy calentitos y cobijados a vuestro lado.\n24 noviembre, 2011 a las 11:09 pm\nQué grande eres!! yo lo intento pero no puedo, hay veces que se me hace imposible. Pero bueno, para levantarse, antes hay que venirse abajo ¿no? pues eso y "palante", a seguir luchando más desahogada, jajaj\n20 diciembre, 2011 a las 10:11 am\nQuerido cuarteto, sois un ejemplo de UNIDAD, AMOR y FUERZA…\nOs conoci hace poco y hoy me pase otra vez por aqui, ahora soy seguidora, y quiero ver la forma de poder colaborar con un pequeño grano de arena.\nAqui estoy para lo que creais que pueda colaborar!\nEntrada anterior:Anterior Un año. ¡¡Aleluya!!\nSiguiente entradaSiguiente Singing in the rain


tengo una duda algun experto me responde?¿ - PS4 Playstation 4\ntengo una duda algun experto me responde?¿\nhola ,tengo una duda,segun lei hace tiempo que la consola cada vez que se actualizaba mejoraba su software para poder mejorar los rendimientos de los juegos o algo asi.\nes eso cierto?¿ gracias.\nsi weno , mejora la estabilidad de los mismos , tambien la estabilidad del sistema , asi como corrigiendo algun bug de la otra version , y mejoras en la reproducion de formatos,etc.. como esta ultima actualizacion , que da soporte para divx .\nPues si, aparte añade nuevas funciones y soluciona problemas provocados por firmwares anteriores.\nsip pero rendimiento en juegos si kieres decir que el juego agarra mas graficos entonces no\nlos firmwares son para la consola y cada juego se actualiza segun sea la ocasion\nNo es para mejorar el rendimiento de los juegos hay algunos donde traen problemas y para eso se utiliza en parche para correguir ese error!! o en caso de las actualizaciones es para nuevas opciones de la PS3\nya ya se que hace eso,pero ademas ley de que mejoraria el poder mover graficos de los juegos ,vamos poder cambiar como por ejemplo de directx9 a 10 por poner un ejemplo.\nLas actualizaciones mejoran las funciones de la consola y a veces añaden otras nuevas...\nAdemás son gratis!!! Así que no dudes nunca en actualizarla...\nJejejeje. Sí, es cierto. Hay ciertos rumores que en vez de mejorar han perjudicado ciertas funciones del sistema y casualmente algunos lectores o sistemas han dejado de funcionar después de actualizar. Sin embargo, en términos generales los Updates han sido productivos.\nPor cierto, hay preguntas que tú mismo podrías responder. Así podrás enterarte de las cosas sin necesidad de esperar a que alguien lo haga.


Noticias / Marianne Faithfull ...\nRedacción — 16-01-2021\nLa artista británica Marianne Faithfull ha confirmado que unirá fuerzas con Warren Ellis (The Bad Seeds) para su nuevo álbum “She Walks In Beauty”. Haciendo su primera aparición desde su fatal batalla con el Covid-19 el pasado año.\nLa colección de poesía y música verá la luz el próximo 30 de abril vía BMG. El proyecto fue grabado poco antes y durante el primer confinamiento de Gran Bretaña, cuando la misma Faithfull contrajo el coronavirus.\nCon contribuciones de artistas como Nick Cave (The Bad Seeds), Brian Eno o el violoncelista Vincent Segal, la cantante dibuja un álbum en el que la poesía de los románticos británicos es la protagonista. Faithfull ha agradecido especialmente los esfuerzos de su manager Francois Ravard para hacer esta idea realidad: “fue Francis quien lo dispuso todo para que funcionara y fue el que convenció a Warren Ellis para participar”.\nEl proyecto hace evidente la pasión de la artsita por poetas románticos como Lord Byron, John Keats o Thomas Hood. De hecho, la pieza que bautiza el álbum es la conocida obra de Byron “She Walks In Beauty”, escrita en 1814.


La gran mentira de 'La Casa Fuerte': vende humo con Isa Pantoja para cebar un "bombazo"\nCrónica de la gala 8 de ‘La Casa Fuerte 2’: Isa Pantoja vuelve a ser la gran protagonista y se hunde por su madre, mientras su novio Asraf pierde los papeles con Jorge Javier.\n¿No habrá boda entre Asraf e Isa Pantoja después de los últimos acontecimientos? ¿Ha ido Isa a ver su madre a Cantora? No había que ser muy listo/a para ver que la gala 8 de ‘La Casa Fuerte‘ una vez más, iba a girar en torno a la familia Pantoja. Al menos, lo más interesante de ella.\nEn las últimas horas, Isa Pi decidió hacer una llamada de teléfono y ha querido llamar a su madre. En el avance solo hemos visto lágrimas por su parte y una frase final: “No me esperaba esto de mi madre, me parece muy injusto”. Aquí hay plancha.\nLa persona que va a sustituir al concursante expulsado es Aurah Ruiz. La verdad es que he alucinado. No me lo esperaba para nada, sobre todo por todo lo que tiene liado con su vida fuera. No entiendo como entra. Pero también es verdad que a esta chica no la he acabado de entender nunca, así que no me sorprendo. Aurah ha sido Trending Topic toda la semana. Al parecer, había vuelto con Jesé (si, su ex pareja y padre de su hijo, el cual tiene una grave enfermedad, y que era el malo malísimo que no le ayudaba, no se preocupaba, etc.). Después del confinamiento volvieron juntos, y el sábado fue el cumpleaños de Aurah e hicieron una fiesta. Pues resumiendo, después de esa fiesta, Jesé se enrolló con Rocío, una amiga de Aurah y esta los pilló. Y ahora, está fatal de los fatales, y entra en ‘La casa fuerte’. Sin querer hablar mucho del tema. Ah, y con el dato de que Jesé le ha pedido perdón y ella se lo está pensando. Aunque no entiendo la vida que lleva esta chica, ni entiendo, como he dicho, muchas de sus actuaciones y decisiones, me apetece verla en la casa y saber lo que pueda pasar con ella o aportarnos al reality.\nLos espectadores de #LaCasaFuerte11 han decidido que la concursante EXPULSADA sea… ¡SONIA MONROY!https://t.co/iLEIKdLxkt #LaCasaFuerte11 pic.twitter.com/BZlROLB8Uo\nLa audiencia ha decidido expulsar a Sonia Monroy, y ha salvado a Tom, Sandra y Tony. Y a muchos nos parece fatal, visto la que se ha montado en redes sociales, acusando de “tongo” al reality. Fatal, fatal. Sonia es estupenda y nos estaba dando muy buenos momentos y nos faltaba por ver mucho show de Hollywood del suyo. Pensaba que la audiencia iba a expulsar a Sandra, porque está decaída, triste y apagada. Pero parece que la pareja aún tiene fuerza entre la audiencia y Sonia Monroy es la que tiene que volver a casa. Sonia era una sangre diferente dentro de tantas Islas y Mujeres y hombres, y otro tipo de personaje, que como he dicho, me apetecía ver. Pero no ha podido ser. ¿Qué tal va a ser, entonces, la pareja nueva formada por Tony y Aurah? ¿Hay posibilidad de que pase algo entre ellos? No lo creo, Tony tiene a Mayka fuera y Aurah tiene un follón que no creo que tenga cabeza para nada más. Pero sorpresas te da la vida, y más este reality que hay veces que no sabes por donde ni cómo te caen las tramas.\nMientras esperamos, a lo que nos han prometido que va a ser una “bomba” de la cual no vamos a dejar de hablar durante toda la semana, la bomba relacionada con la Pantoja, nos han dejado ver a otro Tom Brusse. Ha hablado entre lágrimas sobre el fallecimiento de su madre, que murió cuando tenía 19 años, y su hermana 11. Ha podido hablar en directo con su hermana y con su padre, y de repente, ese Tom al que siempre hemos “odiado” un poquito, siempre hablando en términos de reality, nos enternece el corazón. Vemos a un Tom sensible, una hermana emocionada, un padre muy tierno y sensible que adora a su hijo… todo dentro de lo normal, pero de repente, vemos otra cara y puede que, aunque sea solo un poco, podamos verlo con otros ojos.\nA las 00.30 h de la noche, y antes de que viéramos la “bomba” de Isa Pantoja, ella y su novio Asraf se han planteado abandonar, cansados de las discusiones y acusaciones de “machista”, “agresivo” y de dudar con su orientación sexual. Asraf ha perdido los papeles y de repente, sin venir a cuento nos ha dejado a todos helados desde casa. Cuando Jorge Javier le ha dicho que no era para tanto, Asraf ha ido a la yugular de Jorge, cuestionando su papel de presentador: afeándole que no diga lo que le dicen por el pinganillo y que tenga personalidad. Totalmente fuera de lugar, porque Jorge no puede remar más a favor de esta pareja. Una vez más la extrema inseguridad de Asraf ha hecho que actué de manera más que inapropiada y que Isa Pi de haya derrumbado avergonzándose de las palabras de su novio: “Me quiero morir”\nNos han vendido humo: Isabel Pantoja no coge el teléfono a su hija e Isa se derrumba\nY por fin, acabamos viendo la famosa decisión de Isa Pi y la bomba que nos tienen preparada. Esa misma noche Isa decidió no ir a Cantora, creía que era la decisión más acertada, incluso por proteger a su madre. Algo que ha recalcado que lleva haciendo toda su vida, no haciendo o haciendo cosas para cuidarla, protegerla, y no hacerle daño.\nIsa no ha podido hablar con su madre, porque no le ha cogido el teléfono. Probó con otro, el de alguien que estaba al lado de su madre, que, si se lo cogió, pero tampoco quise ponerse. Le dijo que estaba arriba en la habitación, y que le deseaba lo mejor en el concurso, pero ni una palabra directa con su madre. Ni una tercera vez, su madre no se quería poner. Según Isa, su madre no quiere que se le oiga la voz por televisión con toda la que hay montada, pero dice que en tantas ocasiones ella ha llamado a periodistas o revistas, pero cuando toca hablar con su hija, aunque solo sea para decirle un siempre “estoy bien” no puede ponerse.\n🔄 Me da pena Isa Pi\n❤ Entiendo a Isabel Pantojahttps://t.co/iLEIKdLxkt #LaCasaFuerte11 pic.twitter.com/nDV7AZXF5m\nMe parece muy interesante el hecho, para comentar, de que su madre no se ha puesto al teléfono, de que Isa se ha derrumbado al no tener noticias, y ver a esta Isa que nos regala tantos titulares y tanta información con tanta madurez y serenidad… pero de ahí a que vamos a estar hablando de esta llamada toda la semana, me parece que nos han vendido humo, mucho humo. Porque no hay mucho más que sacar. Parecía que iba a ser lo más interesante de la gala, pero creo que lo ha eclipsado la propia pareja con su amago de abandono y con la salida de tono de Asraf. No sé qué más podremos rascar de todo esto, pero creo que ya va siendo hora de una llamada de la señora Pantoja a la hora menos esperada y en el programa menos esperado para contar algunas cosas. Y creo, que llamar a su hija, sinceramente, le haría ganar muchos puntos.\nTagsasraf benogala 8isa pantojaisabel pantojajorge javier vázquezla casa fuerte\nIsabel Pantoja reniega de su hija Isa tras su llamada en ‘La Casa Fuerte’: “No me lo esperaba”


Redoblar la inversión pública eficiente y tractora, es el momento - Diario de Noticias de Alava\njon azua 11.10.2020 | 00:42\nA punto de publicarse el Monitor Fiscal semestral del Fondo Monetario Internacional, su página web oficial nos adelanta su principal mensaje: "Los gobiernos han de apostar por la inversión pública, cuantiosa, ágil, rápida y de calidad, para contribuir a la recuperación, creación de empleo y fortalecimiento de la resiliencia ante la crisis". Sostienen que un aumento del 1% del PIB como consecuencia de la inversión pública, generaría un 2,7% de incremento total, un 10% en la inversión privada y un 1,2% en el empleo. Inversión de calidad supone acertar en proyectos de interés general y viables, su puesta en marcha inmediata, un esquema de financiación específico para cada iniciativa de supuesta viabilidad esperable, control de su gestión con acelerada simplificación normativa, evitar y sancionar desviación de fondos, evitar el gasto y despilfarro burocrático acompañante, respuesta compartida de la iniciativa privada en adecuación a los estímulos movilizados y medidas especiales de ejecución de los proyectos priorizados.\nEste posicionamiento oficial responde de manera alineada a la reciente intervención de su directora-gerente, Kristalina Georgieva, con ocasión del 125 aniversario de la Escuela de Economía de la LSE en Londres, su alma mater. Partía de recordarnos el carácter excepcional de lo que estamos viviendo: la caída de la actividad económica (segundo trimestre de 2020) como consecuencia del cierre, durante semanas, del 85% de la economía mundial. Estima que la recuperación será "un largo camino cuesta arriba, desigual, parcial, con tiempos y puntos inadvertibles en un marco de extrema incertidumbre". En este escenario, no solo justifica un endeudamiento excepcional, políticas de apoyo público (fiscal y monetarias), sino que advierte del peligro de una retirada prematura de las ayudas e intervenciones públicas, recordando que la desigual situación de partida de los diferentes países y economías ha llevado a que los países avanzados opten por hacer lo que sea necesario€ y los menos desarrollado por lo que sea posible. Unos y otros, en defensa de la salud de las personas, la protección del mínimo gasto social que posibilite la supervivencia de empresas y trabajadores y, de una u otra forma, intentando transitar hacia un futuro estructuralmente diferente, hacia una economía que, adjetivos al margen, habrá de ser necesariamente otra ante la amenaza de "un retroceso generalizado de la mejora en las condiciones de vida". Estará en nuestras manos evitar, en el tiempo, dicho deterioro.\nAsí las cosas, parecería razonable (pese a que la deuda mundial se sitúa en el entorno del 100% del PIB), redoblar esfuerzos en las políticas de inversión pública (sobre todo) y su impulso acompañante desde las empresas tractoras y en el método para la asignación prioritaria de proyectos ante fondos disponibles (en nuestro caso, los de la UE, y propios), atendiendo a necesidades reales, evitando la paralizadora burocracia alarmante, huyendo de las etiquetas demagógicas que presionan hacia capítulos de gasto con escaso efecto tractor. No vale todo y tan importante como la selección de iniciativas lo es el instrumento, mecanismo de gestión y fin perseguible. Optar por satisfacer a todos con repartos per cápita, por la fuerza mediática o el lobbismo de ocasión supone errar en la oportunidad.\nLa pandemia, como cualquier catástrofe, por definición no prevista, pone en marcha situaciones y mecanismos de excepcionalidad para ofrecer respuestas ágiles que, desgraciadamente, desaparecen una vez vuelta la "normalidad". De esta forma, la temerosa actitud y desconfianza ante quienes han de decidir una determinada elección, asumiendo riesgos inevitables, imprescindibles en una adecuada respuesta a las necesidades del momento, no puede distorsionar el buen uso de esta deuda que habremos de pagar a futuro. Cuando se dispone de instituciones democráticas, sujetas a control ordinario legitimado para su ejercicio, parecería razonable conceder la confianza imprescindible para desempeñar un papel que exige toma de decisiones ágiles adecuadas a los objetivos que se proponen. Los filtros deberían ser claros, el proceso de toma de decisiones debidamente explícito y concreto, y que muestre su coherencia estratégica con las transformaciones deseables, más allá de etiquetas o grupos de interés. Sería el aval de "calidad" que parece sugerir el FMI, nada diferente al "control de los hombres de negro" que de una u otra forma exigen los frugales en el uso de fondos europeos, o los ciudadanos a cualquier gobierno.\nLa mencionada inversión pública no debe traducirse, en exclusiva, en infraestructura y obra pública tradicional. Inversión, sí; gasto, no sería la mejor de las interpretaciones posibles a considerar. Otros muchos proyectos no solo no son incompatibles, sino favorecedores y aceleradores de los resultados, a largo plazo, esperables por la transformación verde, la economía circular, la transformación digital y tecnológica, la "reconversión de la infraestructura de centros/hospitales demandada", o de la "modificación radical" de las aulas, o de los "centros físicos" para nuevos mapas sanitarios, socio-sanitarios o servicios comunitarios, innovadoras infraestructuras culturales y "reinvención del espacio público" adecuado para nuevas culturas de ocio, por no mencionar la reconversión urbana, de oficinas y vivienda, o los sistemas de telecomunicaciones para todos, atendiendo a cambios demográficos, incorporación de la tecnología, avances en la atención a las personas, formación, educación y el propio sentido y concepto del trabajo, además de la movilidad y los valores medio ambientales, sociales o culturales que habrán de impulsarse. No estamos hablando de invertir en ladrillo como contraposición de "invertir en personas". Se trata de invertir en país, de generar las condiciones y contexto adecuado para el desarrollo económico y social, la cohesión territorial y la competitividad indispensables para garantizar un bienestar inclusivo y sostenible. Las viejas teorías keynesianas (más actuales que nunca), anticíclicas, parecen vigentes (incluso en el FMI). Es momento de decisiones extraordinarias (sensatas, pero extraordinarias).\nDesde "los grande problemas infraestructurales de Bizkaia" de los primeros años 80, la "Euskadi del 93" o "Euskadi XXI", por citar algunos planes vertebradores de la transformación en su momento, Euskadi ha sabido apostar por la infraestructura (física e inteligente) como acelerador del desarrollo y bienestar, anticipando un futuro deseable, conjugando demandas y necesidades sociales con una apuesta de cohesión social y territorial, competitividad solidaria y liderazgo transformador al servicio de las personas. El binomio sociedad-economía ha venido acompañando el "modelo vasco de desarrollo inclusivo" tanto en momentos de escasez como en aprovechamiento de tiempos de suficiencia aparente (nunca existen recursos suficientes parra todas las demandas y necesidades sociales).\nLa covid-19 ha incrementado incertidumbre y brechas de la preexistente desigualdad, pero también nuevos espacios de oportunidad y líneas de futuro. Inversión pública es, también, cambiar actitudes y consideraciones de gasto. "Invertir" en salud y servicios sociales, por ejemplo, y no "gastar" en ellos. La consideración de la salud, también como generador de riqueza y prosperidad, contemplar el "amplio mundo de las ciencias de la salud", la innovación y gestión de la salud, invertir en la mejora y desarrollo de las condiciones preexistentes, la investigación asociada a evitar la enfermedad, a prevenir y garantizar mejores condiciones de vida. Invertir no en la réplica de modelos, prácticas y perfiles profesionales preexistentes, sino en transformaciones radicales. Esto es inversión pública. La integración y la inclusión social son, sin duda, elementos esenciales en la generación de sociedades más cohesionadas, facilitadoras de sentido de pertenencia, confianza mutua (entre la colectividad y ésta con sus instituciones), mitigación de la marginación y de la exclusión y, también, una oferta y oportunidad de movilidad (física y en el llamado "ascensor social"). No, no es cuestión de inversión pública asociada en exclusiva con infraestructura física o de priorizar el ladrillo y el suelo, es cuestión de invertir, desde el protagonismo público y el impulso y acompañamiento privado, en el bienestar, empleo y riqueza de la gente. Es tiempo de invertir en futuro, de asumir determinados riesgos que no son absolutamente predecibles pero que, estimamos transformadores de un país que quiere un redoblado esfuerzo de bienestar para una sociedad que, de una u otra forma, será diferente a la actual en un mundo, también, algo diferente al que vivimos.\nAceleremos la recuperación. Provoquemos resultados deseables y esperables. Es el momento de redoblar imaginación en la nueva inversión pública, verdadero motor de la transformación y apuesta diferenciada de futuro. Aprovechemos esta gran ventana de oportunidad. Lejos de centrarnos en gestionar los recursos del presente, esforcémonos en crear otro futuro. La inversión pública y su consecuente interacción con la iniciativa privada constituyen ejes esenciales vertebradores de la tan necesaria visión transformadora. Un buen momento para esfuerzos e iniciativas extraordinarias. Ya llegará el día en el que decidamos sobre la siempre necesaria imaginación innovadora para acordar la reestructuración global de las múltiples deudas soberanas. Entonces, habremos superado la excepcionalidad, mitigado los negros nubarrones de hoy y fortalecido las bases de un mundo diferente y mejor.\nMario Iceta concluye 12 años de "etapa vasca" para ser arzobispo de Burgos.


Servicio tecnico AEG Canyelles 🗜 900 100 455 gratis\nSi estás buscando un servicio técnico AEG Canyelles para reparar un electrodoméstico, Best Quality Servicio Técnico es la mejor opción.\nCon nuestro servicio técnico AEG Canyelles te ofrecemos ventajas inigualables que sólo personal experimentado puede poner a tu disposición. Buscaremos soluciones a tu medida y alternativas eficaces para reparar tus electrodomésticos.\nAdemás, también te ofrecemos servicio de urgencia los sábados, para facilitarte aún más las cosas. Nuestro servicio técnico AEG Canyelles es eficiente, rápido y ofrece soluciones en el momento, teniendo en cuenta el problema del electrodoméstico en cuestión. Contacta con nosotros y te informaremos sobre todo lo que necesitas saber sobre nuestra empresa.\nEl mejor servicio técnico AEG en Canyelles es Best Quality Servicio Técnico\n¿Por qué más motivos Best Quality Servicio Técnico es el servicio técnico AEG Canyelles que necesitas?\nNuestro servicio técnico AEG en Canyelles está cerca de ti, y eso nos permite poder garantizar una respuesta muy rápida. Desplazamientos a domicilio hasta en 30 minutos (según destino) si la avería requiere atención urgente.\nTenemos experiencia como servicio técnico AEG Canyelles en:


Anna Winston es una multipremiada editora, escritora e investigadora sobre arquitectura y diseño con más de una década de experiencia. A caballo entre Amberes (Bélgica), Eindhoven (Países Bajos) y Londres, una de sus principales áreas de investigación es el diseño de objetos relacionados con la cultura digital. Actualmente también está trabajando en un proyecto sobre el diseño vinculado a la muerte.\nEn su CV destacan trabajos como el de editora en Dezeen -web referente sobre arquitectura y diseño- durante más de dos años medio, el de jefa de la sección digital en Building Design y BDonline y el de editora de diseño en Oak The Nordic.\nAnna Winston ha recibido dos prestigiosos premios de la British Society of Magazine Editors y su obra se ha publicado en múltiples cabeceras como The Architectural Review, AnOther Magazine, Icon, Monocle o The Guardian, entre otros.\nDiseños para combatir la soledad


Dolor en el Cine: se suicidó un actor de "Cazafantasmas II"\nDolor en el Cine: se suicidó un actor de “Cazafantasmas II”\n22 junio, 2017 11:11\nUno de los gemelos que interpretó al bebé de “Cazafantasmas II” padecía un trastorno esquizoafectivo desde hace una década.\nHenry “Hank” Deutschendorf, quien fue uno de los gemelos que interpretó al bebé Óscar de la película “Cazafantasmas II”, se suicidó luego de sufrir trastornos mentales durante casi una década.\nSu hermano William, quien también participó como actor en “Cazafantasmas II”, fue el encargado de compartir la de su muerte.\nWilliam dijo que su hermano Hank luchó contra la enfermedad durante años, pero finalmente se suicidó el pasado 14 de junio. Los dos gemelos interpretaron el personaje del bebé Óscar, el hijo de Dana Barrett (Sigourney Weaver) en “Cazafantasmas II”, el cual era raptado por un espíritu maligno.\nAdemás podés leer: ¡Los 11 famosos que aparecieron en estas películas sin que te des cuenta!\nMirá el antes y después de estos actores de cine:


IU pide al Gobierno que apueste por las energías renovables\nlunes, 27 de febrero de 2012, 15:29 h (CET)\nIzquierda Unida (IU) ha presentado una iniciativa por la que insta al Gobierno a apoyar y fomentar las energías renovables, con el fin de que en 2020 se alcance, como mínimo, el objetivo de que el 20% del consumo eléctrico proceda de estas fuentes.\nEn una rueda de prensa, el responsable federal de Energía, Agua, Transporte y Sostenibilidad de IU, Adolfo Barrena, explicó que la iniciativa se presenta en el Congreso de los Diputados, así como en los ayuntamientos y parlamentos autonómicos donde la federación tiene presencia.\nEn ella se pide la derogación del Real Decreto-ley 1/2012, por el que se procede a la suspensión de los procedimientos de preasignación de retribución en las nuevas instalaciones de producción de energía eléctrica en régimen especial.\nIU rechaza el citado real decreto “por las repercusiones negativas que tendrá en el cumplimiento de los compromisos internacionales adquiridos en materia de promoción de energías renovables y reducción de la emisión de gases efecto invernadero”.\nPor ello, la iniciativa “insta al Gobierno a presentar en el plazo de seis meses un Plan de Reducción de Emisiones apoyado en las energías limpias” y a presentar en tres meses un real decreto “que facilite el autoconsumo y venta de energía excedentaria a la red eléctrica”.\nEn la rueda de prensa, Barrena señaló que el citado real decreto “dificulta el desarrollo” de un sector industrial que “en estos momentos de crisis económica es de los pocos que tiene claras posibilidades de consolidarse”.\n“Es de los pocos que están dando alternativas a la dependencia energética que tiene nuestro país y de los pocos que están demostrando ser capaces de crear empleo”, señala.\n15 EMPLEOS POR CADA MEGAVATIO\nExplicó que por cada megavatio que se produce a través de las energías renovables se crean 15 empleos, frente al único puesto de trabajo que se genera por la misma cantidad producida con otras fuentes de energía.\nBarrena criticó que con los 160.000 millones de euros que se supone que se ahorrarán con dicho real decreto se generará un desempleo de 30.000 puestos hasta 2020. “30.000 empleos que cotizarían a la Seguridad Social, que pagarían IRPF, que reactivarían las economía”, dijo.


Llegaron 12 toneladas de insumos a Perijá | Últimas Noticias\nLlegaron 12 toneladas de insumos a Perijá\nViceministro Rodríguez dijo que seguirán desplegados en la zona. Foto: @OmarPrietoGob\nDoce toneladas de insumos, alimentos y enseres llegaron a la Sierra de Perijá para apoyar a las 350 familias indígenas yukpa, afectadas por las fuertes precipitaciones y por el deslave del río Kunana. El viceministro de Gestión de Riesgo, Randy Rodríguez, informó que desde el jueves están desplegados en la zona.\nExplicó que hubo un torrencial en el río Kunana que destruyó 30 centros pilotos y 240 asentamientos indígenas, donde vivían más de 350 familias yukpa. “Estamos abordando una población de 1.800 personas”, indicó.\nEntre los incidentes se cuenta desde la anegación de viviendas hasta daños en algunos hogares.\nAgregó que entre los insumos que distribuyen están el agua potable, colchonetas, pañales, comida enlatada “y otros aspectos que van a fortalecer el sistema de atención a las familias”.\nAseguró que mantienen el monitoreo “para tomar las precauciones tempranas, tal como se hizo en la localidad, donde ya se habían evacuado y por eso la situación no fue de mayor magnitud”, agregó Rodríguez.\nEl director de Protección Civil informó que el comando de situaciones de emergencia recolecta los datos de las familias y sus hogares.\nEl gobernador Omar Prieto indicó que con el censo materializarán en el corto plazo “la reubicación de las familias en hogares dignos en espacios seguros”.\nSeñaló que el equipo médico de la Gobernación y Fundación Vida Zulia están atendiendo a niños y adultos, “garantizando los medicamentos que traemos desde nuestro laboratorio Optimus SM Pharma”.\nAnunció la entrega de proteína animal, chicha y jugos en las próximas horas, además de las cajas Clap y tanques de agua.\nRodríguez confirmó que hay más de 1200 hombres de PC vigilando el lugar y que las lluvias continúan.


Cómo hacer salsa bolognesa - 5 pasos - Recetas Doncomos.com\n¿Quieres saber cómo hacer salsa bolognesa? Encuentra aquí la respuesta.\n¿Que necesitas para hacer salsa bolognesa?\nInstrucciones para hacer salsa bolognesa\nConsejos para hacer salsa bolognesa\nLas pastas de todo tipo son aceptadas en todas las mesas por su sencillez y sabor que gusta a grandes y chicos. El toque diferente lo da la salsa con que acompañamos la pasta. Hay gran variedad de salsas y dentro de las salsas con tomate también. Una de ellas es la salsa bolognesa (o boloñesa) que gusta a todos y es muy fácil de preparar. Con pocos ingredientes tienes la posibilidad de hacer una salsa que realce el sabor de la pasta y te deje muy bien frente a tu familia e invitados.\nTe daremos la receta y algunas variantes para que puedas aprender cómo hacer salsa bolognesa y sorprender a todos en tu mesa aunque seas principiante en la cocina.\nPara hacer esta salsa sólo tendrás que tener a mano unos pocos ingredientes y un poco de tiempo para prepararla. Manos a la obra!\nCarne picada: ½ kg.\nAjo: un diente de entero\nMorrón rojo: medio\nTomate: 500 ml (Puré de Tomate o Tomate cubeteado)\nLavar bien y picar el morrón, la zanahoria, la cebolla y la cebolla de verdeo en rodajas finas incluyendo la parte verde. Reservar todas las verduras para cocinar. Coloca en una sartén el aceite de oliva y cuando esté caliente agrega el morrón y la zanahoria picados, saltearlos por unos minutos. Luego agregarle el diente de ajo entero, después la cebolla y la de verdeo. Revuelve para que no se peque a la sartén y si es necesario agrega un poco más de aceite. Coloca en la preparación las dos hojas de laurel. Cuida que a la preparación no le falte líquido, agrega un poco de agua si es necesario.\nLuego introduce en la preparación la carne molida o picada mezclando bien para que se separe y se mezcle con las verduras picadas. Agrega sal a gusto y deja cocinar hasta que la carne pierda el color rojo. Por último coloca el puré de tomates o los tomates cubeteados, colócale la cucharada de azúcar para quitar acidez a los tomates y deja cocinar a fuego bajo por unos 15 o 20 minutos. En este momento ya tienes lista tu salsa bolognesa para agregar sobre la pasta que preparaste.\nOtra receta de salsa bolognesa: Para esta receta necesitarás los siguientes ingredientes: 50 g de mantequilla, una cebolla , un pimiento, 3 dientes de ajo, una zanahoria,1/4 kg de carne picada, 4 tomates grandes, un vaso de vino tinto, pimentón, perejil, sal, pimienta, laurel y tomillo, aceite y agua.\nComienza colocando en una cacerola aceite, caliéntalo un poco y agrega 50 gr de mantequilla. Cuando la manteca y el aceite están calientes agrega la cebolla picada, el pimiento y el ajo. Y cocina por 10 minutos cuidando que se dore pero no se queme. En este momento incorpora la zanahoria rallada y los condimentos ( dos cucharaditas de pimentón, dos cucharadas de perejil picado, sal y pimienta a gusto, dos hojas de laurel y tomillo).\nEl paso siguiente es agregar el tomate que puede ser tomates frescos maduros pelados y cortados en cubitos pequeños. Pero si no quieres trabajar demasiado puedes comprar tomates en latas y picarlos.\nLas hojas de laurel pueden ser frescas pero si no consigues puedes reemplazarlas por las deshidratadas.\nCuando prepares pasta con salsa bolognesa no olvides comprar un buen queso para rallar sobre la pasta, éste terminará de unir los sabores.\nSi quieres darle un toque especial a la salsa boloñesa dos minutos antes de que esté lista agrégale 100 gramos de crema de leche y le dará un toque refinado y sabroso.


Syllabus: ¿ESTÁ VACANTE LA SEDE? - POR EL R.P. DOMINIQUE BOULET.- PARTE 9\n¿ESTÁ VACANTE LA SEDE? - POR EL R.P. DOMINIQUE BOULET.- PARTE 9\n#1 es una cuestión que ellos tienen en el corazón; #2 ellos desean obtener una respuesta final con absoluta certeza; #3 tal problema es tan urgente que se convierte en el foco de su atención hasta el punto que no pueden ver nada más. Así, ellos dirigen sus argumentos no tanto en contra de la Iglesia modernista, la cual les importa menos, sino en contra de aquellos colegas católicos quienes no comparten sus conclusiones. San Francisco de Sales sufrió una Desolación Intelectual similar, fue en materia de predestinación, su intelecto se congelaba ante esta cuestión y su corazón se llenaba de angustia ante el pensamiento de que él pudiera estar condenado sin importar lo que hiciera. Esto lo estaba llevando a la locura. ¿Cómo es que San Francisco se liberó de esta prisión intelectual? Un día, cayó de rodillas ante la estatua de Nuestra Señora y dijo: “Oh Santa Virgen, creo que me condenaré, si deberé maldecir a Dios por toda la eternidad, déjame al menos ofrecerte este día en honor a Dios”. Cuando San Francisco se levantó, fue sanado, siendo capaz de poner su ‘problema’ en segundo término, lo cual era parte de cumplir con humildad sus labores diarias. Permítanme aplicar este ejemplo en el gusanillo sedevacantista: “¿Quién sabe si Juan Pablo II es papa? ¿Quién sabe si la FSSPX es cismática a la vez que reconoce al papa y no lo obedece?”\nEtiquetas: Cisma, Padre Dominique Boulet, Sedevacantismo


¿Rocío Abed por Sandra McLeod? - ADN Paraguayo\nInicio / Impreso / ¿Rocío Abed por Sandra McLeod?\nASUNCIÓN.- El rumor de que la actual diputada Rocío Abed, esposa del también diputado Justo Zacarías, se postulará para sustituir a Sandra McLeod si ésta renuncia a la intendencia de Ciudad del Este, es pura especulación, según el legislador, quien afirmó estar confiado con que McLeod se salvará de la intervención ya que, dijo, su defensa el viernes último, ante la comisión especial, fue convincente y tuvo mucha solvencia. “Sandra terminará su mandato el 18 de diciembre de 2020”, añadió.\nEspeculaciones de la gente, nada más, fue la respuesta del diputado Zacarías a los rumores de que su esposa reemplazaría a la actual intendenta en el cargo, siempre y cuando lo deje antes del 18 de diciembre próximo.\n“Nosotros pensamos que Sandra no tiene por qué ser intervenida, ha hecho un buen trabajo, está probado con documentos. Tenemos la esperanza de que la Cámara de Diputados va a actuar libremente y en uso de su razón para no entrar en el juego de persecución política de gente que quiere entrar por la ventana donde no puede entrar por los votos”, añadió.\nZacarías aseguró que “nuestra convicción es que Sandra es intendenta y debe serlo hasta el 18 de diciembre de 2020; todo lo demás son especulaciones. Si, eventualmente, renuncia antes del 18 de diciembre, donde se cumplen 3 años de mandato, el TSJE está obligado a convocar a elecciones en el plazo de 90 días para sustituirla”.\n“Si renuncia después del 18 de diciembre, ya la sustituye alguien de la Junta Municipal, electo por la Junta Municipal. El presidente de la junta, interina”, explicó.\nEn cuanto al anuncio hecho por el presidente de la República, de que él estará frente al Congreso el 27 de noviembre próximo, cuando se trate el pedido de intervención de Ciudad del Este, Zacarías aseguró que “hasta el presidente, que desde mi punto de vista hizo unas aseveraciones, cuando menos, equivocadas, ante la contundencia de los argumentos esgrimidos por Sandra, demostrando que este pedido de intervención es solamente una cuestión netamente política, puede rever su decisión. Puede ser una persona suficientemente equilibrada”.\nAunque en este momento parecería que hay mayoría a favor de la intervención, el diputado Zacarías, que es cuñado de McLeod, dijo que “mientras no se vota, o se asegura nada. Muchas veces en algunas madrugadas se cambiaron posiciones”.\nIntendente Sandra McLeod Rocío Abed\t2018-11-18\nTapa para hoy! https://t.co/OCP5k9XParhace 2 horas


Salario mínimo profesional para los colombianos, propone David Turbay Turbay | Avanza Caribe\nSalario mínimo profesional para los colombianos, propone David Turbay Turbay\nEl candidato presidencial David Turbay Turbay anunció el trámite de una ley ante el Congreso de la República que fije un salario mínimo profesional para quienes egresen de las universidades del país.\nSalario mínimo profesional para los colombianos, propone David Turbay Turbay http://avanzacaribe.com.co/politica/salario-minimo-profesional-para-los-colombianos-propone-david-turbay-turbay\nSábado, Marzo 18, 2017 - 12:45\nActualizado Última actualización Sáb, 03/18/2017 - 12:51\nEn un recorrido por las ciudades de Barranquilla y Santa Marta, donde siguió sumando el respaldo de dirigencia y grupos políticos regionales, Turbay Turbay declaró que “debemos detener el abuso del mercado laboral que castiga a los jóvenes profesionales con el argumento de la falta de experiencia”.\nSegún expresó, el país viene haciendo un enorme esfuerzo por profesionalizar la mano de obra. Antes de la Constitución de 1991, apenas 15 de cada 100 bachilleres podía ingresar a una universidad, que por lo general era pública. La tasa de cobertura de hoy es del orden del 40 por ciento en algunas ciudades, gracias, principalmente, a la oferta de universidades privadas.\nBogotá, Antioquia y Valle del Cauca concentran el 53,1% de los estudiantes matriculados –“lo cual estamos revisando con nuestro equipo programático para tener, muy pronto, una propuesta de acceso equitativo a la educación superior”-.\nDe las universidades y instituciones universitarias, egresan cada año entre 180 mil y 200 mil magisteres, especialistas, profesionales, técnicos y tecnólogos.\nLa ley 1429 del 29 de diciembre de 2010, mal llamada Ley del primer empleo, pretendía aumentar el nivel de ocupación de los profesionales colombianos, pero la tasa de desempleo de los jóvenes del país en lo corrido del año es de 15,9%, es decir, más de cuatro punto por encima de la la tasa de desempleo nacional.\nEsa ley, en primer lugar, legisla sobre la formalización de la actividad de las pequeñas industrias; debería llamarse, por tanto, “ley de la primera empresa”. Pero excluye de su cobertura a las grandes industrias. Y su gran debilidad es que ignora el sensible aspecto salarial.\nLos sueldos en promedio para un profesional recién egresado que logra emplearse, oscilan entre 800 mil y 900 mil pesos, según los observatorios laborales del país. Las empresas, adicionalmente, los vinculan a través de bolsas de empleo para atenuar sus responsabilidades prestacionales.\n“Tenemos, entonces, un mercado laboral que castiga y explota”, expresó el exembajador, exgobernador y excontralor Turbay Turbay. Según dijo, ese es el el mismo tratamiento que recibían los aprendices de las primeras empresas del siglo XVII.\nLo que propuso, en consecuencia, es una nueva ley que establezca como un primer sueldo para estos profesionales, el equivalente a 2.5 veces el salario mínimo vigente en Colombia.\nCon el mínimo actual, que Turbay Turbay también ha propuesto aumentar, la remuneración profesional arrancaría en aproximadamente $1.800.000.oo.\nSe trata de “una remuneración apenas justa para quienes han terminado estudios superiores después del enorme esfuerzo que han hecho sus familias y desean mejores condiciones de vida para ellas”, advirtió.\nLa propuesta se enmarca dentro de un nuevo modelo económico que busca generar círculos virtuosos de productividad a partir de las familias, tras declarar, como lo ha venido haciendo Turbay Turbay, el fracaso del sistema capitalista global.\nTurbay Turbay continuará sus recorridos por la región Caribe, y el martes 21 de marzo visitará la ciudad de Cartagena.\nBarranquilla, 19 de marzo de 2017\nEl polémico Zabaleta Echeverry propone "porte de armas para todo el que lo necesite".\nEl senado define suerte para Jorge Pretelt\nSe llego el momento de resolver la situación del magistrado.\nTumban demanda contra la venta de Isagén.\nElegido Carlos Negret Mosquera, nuevo Defensor del Pueblo\nPlenaria de la Cámara lo eligió con 146 votos\nElección Visible pide transparencia en elección de Defensor del Pueblo\nDavid Turbay: “No permitiré que acaben la Contraloría General”\nDebe recordarse que cuando éste ocupó el cargo de Contralor General de la República entre 1994 y 1998, duplicó los...


(Castellano) Formación y Prácticas en el Basque Circular Hub. Proyecto sector elevación\nInicio Práctica profesional Formación y Prácticas en el Basque Circular Hub. Proyecto para incorporar el concepto de ciclo de vida en empresa del sector de la elevación – Bilbao – Ref.10008\nNoviaSalcedo 05 de octubre de 2021 05 de noviembre de 2021 Basque Circular Hub, Prácticas profesionales inactivas\nDepartamento Basque Ecodesign Center.\nLa persona beneficiaria, una vez finalizada la formación, formará parte de un proyecto de apoyo a empresas del Basque Ecodesign Center del sector de la elevación donde colaborará en la incorporación del concepto de ciclo de vida en la toma de decisiones de la empresa.\nTareas a realizar durante el proyecto:\nTitulaciones afines: Ingeniería Mecánica, Ingeniería Ambiental\nBasque Circular HUB, becas, bizkaia, practicas profesionales, sector elevación. Guardar.\nFormación y Prácticas en el Basque Circular Hub. Proyecto de evaluación del capital natural en el sector energético – Bilbao – Ref.10009