En algunas ocasiones su pudiera pensar que las relaciones de pareja son muy complejas y requieren de mucho esfuerzo y dedicación. Pero si lo analizamos con calma, nos daremos cuenta de que tener una relación de pareja saludable es muy sencillo, siempre y cuando los dos sean capaces de dejar de lado sus propias inseguridades y malas experiencias del pasado.\nEs precisamente en las relaciones de pareja en donde más fácilmente se manifiestan las carencias afectivas y las creencias irracionales que cada una de las personas ha ido adquiriendo a lo largo de su historia de vida. Suelen replicarse patrones inadecuados aprendidos en la infancia y se actúa muchas veces a través de una visión sesgada del mundo.\nVivimos en una cultura que no promueve las relaciones amorosas sanas.\nEn la época moderna, la sociedad en la que vivimos no favorece precisamente las relaciones de pareja saludables. Las canciones, las películas de Disney, las series televisivas y las novelas románticas nos muestran una concepción del amor que no es real y favorecen una serie de creencias acerca de las relaciones de parejas que no ayudan a que estas se mantengan en el tiempo de una manera satisfactoria.\nPara empezar a identificar en dónde estás parado, puedes partir de la siguiente pregunta: ¿Tu relación de pareja te suma o te resta? ¿Te ayuda a ser mejor persona y a desarrollarte adecuadamente, o por el contrario, te limita y es una fuente más de malestar que de emociones positivas?\nElementos indispensables para mantener una relación de pareja sana:\n1. Hagan de la Libertad su directriz\nSignifica que cada uno debe tener su espacio privado, su intimidad. Amar desde la libertad significa que queremos compartir nuestra vida con el otro, pero que no lo necesitamos. Significa aceptar que somos dos personas diferentes y no una simbiosis que no permite hacer distinción, significa dejar nuestras inseguridades a un lado y conseguir que el otro esté con nosotros porque quiere y no mediante manipulaciones que impiden que encuentre a otra persona mejor. Significa que nuestra pareja conozca a miles de personas pero aún así, nos prefiera a nosotros.\n2. Tengan una comunicación efectiva\nEl diálogo es uno de los pilares básicos de la pareja, ya que permite crear un proyecto de vida en común, en donde es muy importante negociar, ceder y sobre todo, llegar a acuerdos.\nEl terreno en el que más problemas da una comunicación inadecuada es el de las discusiones. Se puede aprender a discutir de una manera constructiva, en la que aportemos nuestro punto de vista con respeto y expliquemos como nos estamos sintiendo, sin necesidad de entrar en un círculo vicioso de reproches y acusaciones en el que lo más probable es que acabemos hablando acerca de algo que ocurrió hace años, dejando del lado el tema que hizo que comenzara la discusión.\nÉstas son algunas pautas para aprender a mantener un diálogo constructivo:\nUtiliza un tono amable y evita discutir cuando tu nivel de enojo sea alto.\nSe concreto en lo que pides y también propositivo, por ejemplo: Me gustaría que la próxima vez que fuéramos a casa de mis padres estuvieras menos tiempo mirando el celular.\nTermina la crítica con algo bueno, por ejemplo: Te agradezco que me hayas escuchado y espero que este tema se solucione ya que mi prioridad es estar bien contigo.\n3. Comparte tiempo de calidad con tu pareja\nCompartir tiempo de calidad con tu pareja es un elemento clave para que la relación no acabe sumida en la rutina, aunque en ocasiones llegamos a tener una vida muy ajetreada y prácticamente la vivimos en piloto automático sin darnos cuenta lo que está ocurriendo a nuestro alrededor, sabemos que reservar algo de tiempo para compartirlo con la pareja debe estar entre las prioridades si el objetivo es mantener una relación de pareja saludable.\n4. Cambia tú y cambiará tu entorno\nPasamos demasiado intentando cambiar a las personas, la mayoría de las veces sin obtener resultado alguno. Las personas solo cambian cuando quieren cambiar, o cuando cambia su entorno.\nPor lo tanto, si lo que queremos es que nuestra pareja cambie, lo mejor que podemos hacer es cambiar nosotros.\n5. Respeto y confianza\nSin respecto y confianza no existe la posibilidad de una pareja saludable. Amar es respetar y confiar, y sin respeto y confianza simplemente no hay amor. Relaciones basadas en celos y faltas de respeto están destinadas el fracaso.\n6. Cuida los detalles de la relación.\nAl principio de las relaciones solemos mostrar nuestra mejor parte al otro, somos detallistas, le decimos cumplidos, etc. Sin embargo con el paso del tiempo estos gestos suelen ir disminuyendo hasta que en ocasiones desaparecen. Las relaciones son como las plantas, si no las riegas, mueren. Así que si quieres mantener tu relación fresca y colorida nunca dejes de regarla.\nAlgo tan simple como decirle al otro lo bien que luce hoy, invitarle a cenar, ir a algún lugar especial, puede mantener la relación durante mucho tiempo en un estado excelente.\nDe igual manera hacer un regalo especial en el que no tenga solo que ver el precio sino también el significado es una fantástica idea. Si de joyería se trata, en Amore Mío tenemos las piezas ideales para hacer sentir a tu pareja como la persona mas especial. Nuestra gran variedad de diseños se adaptan a los diferentes gustos, diamantes o piedras preciosas de diferentes colores engarzados en finas piezas de oro amarillo, rosa o blanco, pueden ser el regalo ideal. Aretes, churumbelas, dijes o colgantes y una gran variedad de argollas conforman nuestro amplio catálogo. Ven y solicita ayuda de un experto, ya sea en línea o en alguna de nuestras tiendas, con gusto te atenderemos.\nAunque podríamos añadir algunos puntos más, desde mi punto de vista estos son los siete puntos claves para que una relación de pareja pueda funcionar a largo plazo y ser satisfactoria para ambos miembros de la pareja. Y aunque a simple vista no se trata de una tarea fácil, estamos seguros que dentro de tu corazón hay algo que te dice que ésta aventura, ¡vale la pena!\nDatos curiosos sobre el anillo de compromiso\nLa mayoría de las mujeres en algún momento de su vida sueña con ese maravilloso momento en el cual un hombre que a ella le parezca el mejor, el indicado, se arrodilla y le da un hermoso anillo, que además de elegante tenga una fuerte carga sentimental, seguido de la pregunta más esperada del momento ¿Quieres casarte conmigo? Las lágrimas y la emoción no se hacen esperar, a veces gana tanto el sentimiento, que no pueden ni articular palabra para dar una respuesta.\nEn libros, películas y novelas se ha representado este ritual, haciendo que la petición de mano sea cada vez más original, cada hombre plasma sus gustos y deseos, esforzándose por hacer que sea la mejor ocasión posible para que quede por siempre en la memoria y en las anécdotas de la persona amada. Aquí algunos datos que quizá desconoces sobre ésta tradición milenaria.\n¿Quién comenzó la tradición?\nCorría el año de 1477, cuando el archiduque Maximiliano de Austria le entregó a María Borgoña un anillo de oro con un diamante incrustado como muestra de su amor. Aunque se dice que esta costumbre viene desde los antiguos egipcios, después durante la edad media, los anillos tenían incrustados sellos que se usaban para firmar cartas. Así, contenían la identidad de los hombres, quienes los regalaban a las mujeres como prenda amorosa y señal de confianza.\n¿Por qué tiene que ser un anillo y no alguna otra pieza de joyería? Por su forma circular, ese círculo perfecto significa que no tiene principio ni fin, y eso es lo que se espera del amor cuando decides pasar el resto de tu vida con otra persona.\nDurante muchos años, los materiales más usados en las argollas de compromiso fueron el oro blanco y el oro amarillo. Sin embargo, en los últimos tiempos se han incluido también el oro rosa, muy aceptado por su belleza y lucimiento en diferentes tonos de la piel de la mujer y también el platino, aunque es un material mas costoso tiene su grupo de fans, por ser un material muy duro y resistente, además de por su excepcional color blanco.\nEl anillo se coloca en el dedo anular por la idea que tenían los antiguos egipcios de que con ese dedo nacía una vena que llegaba hasta el corazón: la vena “Amoris”. También es por éste motivo que se lleva en la mano izquierda, del lado del corazón. Así, el anillo atrapa al amor cerca de nuestra mano para que no pueda escapar por la punta de los dedos, y cruce todo nuestro cuerpo hasta el corazón, y el amor se mantiene conectado y lo más cerca posible de este órgano vital.\nTodos sabemos que el mes de febrero tiene fama de ser el mes más romántico y las parejas están derramando miel en todo su esplendor, pasan tiempo comprando regalos y manifestando su amor, por esto, tradicionalmente es el mes en el que muchas parejas se comprometen. Sin embargo, no pocas lo hace en diciembre, quizás se deba al frío o al ambiente festivo y familiar, pero es un hecho que el último mes del año está saturado de propuestas matrimoniales.\n¿Cuánto tiempo le lleva al novio elegir el anillo?\nSegún diferentes estudios y encuestas, un novio promedio pasa 3 meses buscando el anillo perfecto, visita en promedio 3 a 4 joyerías distintas y ve alrededor de 20 anillos hasta dar con el elegido. ¡Elegir el anillo perfecto no es tarea fácil! En Amore Mío sin embargo, podemos platicar de muchas experiencias donde el novio queda fascinado con alguno de nuestros modelos asociándolo con el gusto y la personalidad de su novia y al quedar convencido de la calidad y precio, cierra el trato aunque seamos la primera visita que realiza… ¡Gracias por la confianza!\nAnillos mas elegidos\nUn anillo de compromiso es generalmente elegido en oro de 14k o 18k, el color mas favorecido es en oro blanco y el diamante pesa en promedio 0.37 quilates, pero como cultura general, te comento que la joyería De Beers tiene en su colección el anillo más caro del mundo, al menos por ahora: pesa 9 quilates y cuesta más o menos dos millones de dólares. Sin embargo, éste flamante anillo se queda corto junto a anillos de celebridades como Elizabeth Taylor y Km Kardashian cuyas impresionantes piezas costaron por arriba de ocho millones de dólares a sus parejas.\n¿La piedra preferida? El diamante\nLa elección de los diamantes tampoco es cuestión de azar. El diamante es uno de los elementos más duros que hay, se podría decir que es indestructible, motivo por el cual empata perfectamente con la idea que se tiene y lo que se espera del compromiso y matrimonio, por ello, comprometerse entregando un anillo de diamante es un signo de confianza, compromiso y eternidad.\nLa sabiduría popular estima que al rededor de uno de cada dos novios planea detalladamente el momento en el que realizará la propuesta de matrimonio y lo practica. Mientras, el 40% decide improvisar en el momento que al menos ha elegido con anticipación. El 10% de las propuestas se realiza de manera espontánea, sin plan previo.\nEl anillo de compromiso… La leyenda\nExiste una antigua leyenda China que explica el motivo por el cuál se usa el anillo en el dedo anular. Ellos comienzan explicando el significado de cada uno de nuestros dedos, es decir, lo que ellos representan:\nTodo aquel que cuenta ésta leyenda, propone que realices el siguiente ejercicio con tus manos y compruebes tú mismo el origen de la leyenda china del anillo de compromiso.\n1. Junta tus manos palma con palma.\n2. Después, flexiona hacia adentro los dedos medios de forma que queden nudillo con nudillo.\n3. Ahora intenta separar de forma paralela tus pulgares (representan a los padres), notaras que se abren porque tus padres no están destinados a vivir contigo hasta el día de tu muerte.\n4. Luego intenta separar igual los dedos índices (representan a tus hermanos y amigos). Notaras que también se abren porque ellos se van, y tienen destinos diferentes como casarse y tener hijos.\n5. Intenta ahora separar de la misma forma los dedos meñiques (representan a tus hijos), estos también se abren porque tus hijos crecen y cuando ya no te necesitan se van para formar sus propias familias.\nFinalmente de todo el ejercicio, trata de separar tus dedos anulares (el cuarto dedo que representa a tu pareja, y donde colocamos el anillo) pero te sorprenderás al ver que simplemente no puedes separarlos. Eso se debe a que una pareja está destinada a estar unida hasta el último día de su vida y es por esa razón que el anillo se usa en este dedo. ¡INCREÍBLE!\nRealmente, siempre que una pareja intuye que se acerca el momento de dar éste gran paso, es abordada por una gran cantidad de cuestionamientos y emociones, y ¡no es para menos! El hecho de sellar el compromiso y formalizar un proyecto de vida en común conlleva prestar atención a muchos detalles, sin duda uno de los más importantes: El anillo de compromiso.\nPor eso, en Amore Mío, contamos con un equipo que te brindará la mejor ayuda profesional para hacer tu mejor elección. Oro rosa, amarillo y blanco, así como Platino, serán el metal perfecto para engarzar el más bello diamante. Te haremos un anillo según tu presupuesto y necesidad. Te invitamos a que no te preocupes tanto por el presupuesto, nosotros sabemos (y seguramente tu futura prometida también lo cree) del gran esfuerzo que haces y la ilusión que tienes de entregar la mas linda pieza, que tendrá un exquisito diseño y gran calidad, todo lo que se merece ese gran amor.\nPlaneando la boda: Un maratón que se debe disfrutar.\nDicen que cuando te casas es para toda la vida... y ese es uno de los motivos por el que todos los que han dado ese paso lo hacen con la máxima ilusión de que así sea y por lo tanto, desean disfrutar de cada uno de los momentos, incluyendo los previos a ese gran acontecimiento, deseando reducir al mínimo los momentos de estrés que la planeación pueda requerir y maximizar aquellos que merecen ser inolvidables. Por eso es importante es que cuando se realizan los preparativos de la boda, no te vuelvas loc@ ni te estreses demasiado. El estrés en los preparativos nunca te ayudará a conseguir buenos resultados, así que desde la calma todo será mucho mejor. Además de involucrar a tu pareja en todo, tengan presente que será un evento que requiera inversión no solo de dinero, sino también de tiempo, por lo que recomiendo tomar en cuenta los siguientes consejos.\nLa planificación deberá ser tu prioridad en cuanto digan “sí quiero”. Para que tu planificación sea adecuada es importante que tengas en cuenta que no debes hacerlo todo de cabeza. Si quieres guardarlo todo en tu mente te estresarás más de la cuenta, se te olvidarán cosas y sí, te volverás loca con todos los preparativos de tu boda.\nPor tanto, la mejor manera de empezar a planificar los preparativos de tu boda es escribiendo todo lo que se te pase por la cabeza. Empieza a darle forma en el papel y así, cuando lo hayas escrito podrás pensar en cada paso con mayor claridad y darle forma real. Apunta todo lo que quieras para tu boda y después ves descartando ideas hasta que te quedes con las finales. Recuerda que para planificar las cosas, deberás tenerlo por escrito.\nAquí algunas sugerencias de como calendarizar las tareas a realizar:\nCalcular número de invitados y definir un presupuesto aproximado.\nBuscar y reservar Iglesia y/o juzgado.\nBuscar proveedores: foto, video, catering, wedding planner, decorador etc.\nPreparar una lista preliminar de invitados\nDecidir quienes serán las damas de honor y los padrinos.\nEmpezar a explorar los modelos de vestidos de novia.\n5 a 8 meses antes de la boda:\nPara la boda religiosa en la parroquia del enlace indicarán las fechas de pláticas pre-matrimoniales.\nBuscar y contratar la música.\nElegir y comprar las alianzas o argollas de matrimonio.\n3 a 5 meses antes de la boda:\nSolicitar y preparar la documentación para la boda religiosa y/o civil.\nComprar los accesorios de novia: zapatos, tocado/velo, aretes, etc.\nSeleccionar la estética donde maquillarán y peinarán a la novia.\nDeterminar la decoración del lugar.\nEnviar invitaciones a los invitados para que separen la fecha.\nPreparar ceremonia, protocolo, lecturas y música.\nEncargar los recuerdos para los invitados.\nElegir las flores para la boda.\nConfirmar la reserva de tu luna de miel.\nEs buena idea hacerlo todo con tiempo, pero cuidado... no vayas a reservar el lugar de la celebración sin saber primero los invitados que tendrás confirmados para el día de tu boda, es por eso que estoy haciendo una sugerencia de la calendarización. Es importante que no esperes hasta el último momento para hacerlo todo, porque entonces vendrán las prisas y acabarás pagando más por menos solo por tener las cosas listas en la fecha.\nEn cambio, si lo haces todo con el tiempo adecuado, podrás reservar el lugar, elegir el vestido tranquilamente y hacerle los arreglos necesarios, también podrás preparar los detalles de la boda, hablar con los invitados para saber sus necesidades alimenticias y tenerlas en cuenta en el menú y podrás ir a la prueba con tiempo de sobra para decidir si quieres cambiar o no algo y podrás buscar un auto de novios adecuado.\nEn cuanto a las argollas de matrimonio o alianzas, así como para las demás joyas del ajuar para la novia, te recuerdo que en Amore Mío hay un equipo de profesionales siempre dispuesto a dar la mejor asesoría sobre el color del oro que mas favorezca (puede ser oro blanco, oro amarillo y oro rosa), así como una gran variedad de piezas con o sin diamantes, para satisfacer a los gustos más exigentes.\nNo te quedes con lo primero que te digan. Es muy importante que preguntes presupuestos de cada cosa que quieras realizar en tu boda, desde el menú, el local, el DJ o grupo musical, los detalles de la boda para tus invitados... incluso para el vestido. Pide presupuestos en varios lugares para que de este modo puedas escoger el que mejor te convenga.\nEs importante preparar una boda de acuerdo a tus posibilidades. No te hipoteques por tu boda ni te gastes más de lo que tienes. No pienses que con lo que recaudarás en tu boda podrás pagarlo todo porque en ocasiones esto puede ser insuficiente, ten una boda acorde a tus posibilidades. Si después con los donativos de tus invitados puedes costearlo todo, genial, y si te sobra, ¡aún mejor!\nNO TE PASES CON LA LISTA DE INVITADOS\nLa lista de invitados no tiene que alimentar tu ego. No es necesario que invites a esos primos que no conoces en persona. ¿Para qué quieres personas que no conoces o que no tienen alguna cercanía importante para ti en un día como es el día de tu boda? Piensa en las personas que realmente aportan algo a tu vida y céntrate en ellas para invitarlas. Será un día muy especial para ti y lo último que quieres es que exista falsedad o lejanía en el ambiente.\nBUSCA TU CALMA INTERIOR\nY ahora el consejo mas importante: Algunos días antes de la boda relájense y disfruten, se trata de confiar y fluir.\nPor supuesto, deberán buscar tu calma interior los días previos a la boda, por eso cuando vayan teniendo los preparativos listos, no duden en buscar momentos de relax juntos y separados para su bienestar interior. Busca momentos para ti, para tu disfrute y salud mental. ¿Te apetece irte de spa? ¿Quizá irte a un parque a leer tu libro favorito tomando un baño de sol? ¡Date caprichos para mejorar tu salud emocional! Y recuerden que en todas las fiestas hay algún detalle que puede no ser del todo agradable…Es así y lo tendrán que asumir y una vez que todos los detalles estén cerrados, disfruten de su boda, ya que lo hecho con amor…\n¡Bien hecho está!\nDurante años, décadas y siglos, la humanidad ha encontrado diferentes formas de expresar lo hasta cierto punto indescriptible que es el amor. Así, ha definido algunos signos que aquí les comparto:\nEs lo mismo que ocurre entre dos personas cuando les une un vínculo que solo los seres vivos pueden experimentar. Es el modo en que funciona esta relación a la que llamamos AMOR.\nAunque las raíces místicas del signo infinito se remontan a las culturas tibetana e india, es más conocido por sus orígenes como una suma infinita en matemáticas. Proviene del latín infinitas, que significa “ilimitado”. El signo infinito, tal y como lo conocemos hoy en día, fue descubierto en 1655 por el matemático John Wallis. Wallis acuñó el término para que representara un número sin fin, que fuera infinito.\nNo es de extrañar que muchas organizaciones hayan adoptado el símbolo infinito, cuyas raíces encarnan el concepto de aquello que no tiene fin, de aquello que es eterno y por lo tanto indestructible, y utilicen esta representación de una fuerza duradera y resistente.\nEn la antigüedad se acostumbraba a mirar al Sol todos los días desde el mismo lugar y, tras registrar durante un año su posición, pudo observar que en su trayectoria dibuja una especie de 8, fenómeno conocido como Analema.\nSi como muchos pensamos, la casualidad no existe, y sí la “Causalidad” quizá sea un símbolo más de la toma de consciencia de la nueva humanidad. Este es el maravilloso poder de los Símbolos, la Unión entre la Consciencia Colectiva y la Individual y aún mas Indudablemente asociado al número 8, si recurrimos a la simbología de este número encontramos que es un símbolo muy presente en diferentes tradiciones y culturas, con un significado equivalente:\nEn Numerología el 8 alude a la Ley Universal de Causa y Efecto que nos dice “ A toda acción le corresponde una reacción en el mismo sentido y con la misma intensidad”.\nSe dice que los egipcios fueron los primeros en representar al corazón como fuente de los sentimientos. Ellos sabían que este órgano era de gran importancia y creían que ahí residía el alma y la mente; incluso pensaban que cuando uno moría, éste era sopesado durante el juicio final para saber si la persona había tenido buenos sentimientos y había llevado una vida virtuosa.\nOtras versiones señalan que proviene de África, ya que los mercaderes negociaban con Silfio, una planta muy rara que ya se extinguió, la cual se utilizaba primero para condimentar los alimentos, pero cuando descubrieron que se podía usar como anticonceptivo, su venta se duplicó. Era una vaina que se parecía mucho a un corazón.\nPor otro lado, más que una representación del corazón humano, los historiadores coinciden en que el origen del símbolo es vegetal. Desde el 3000 a.C. y hasta la Edad Media, la figura del corazón refería a las hojas de un tipo de hiedra muy longeva y resistente; era plasmada en vasijas, murales y tumbas para representar la vida más allá de la muerte. Cuando surgió el amor con cortejo como lo entendemos hoy, los amantes fueron representados junto a esta hiedra, cuyas hojas fueron cambiando del verde al rojo con el tiempo, para representar el amor eterno. A partir del Renacimiento, el símbolo fue perdiendo su origen vegetal para fundirse con la silueta del órgano humano, considerado por las culturas de Occidente como el núcleo físico de la pasión amorosa. Así, la trascendencia espiritual y la potencia física quedaron asociadas en un solo símbolo de formas sencillas y sugerentes, convertido en el símbolo universal del amor.\nCupido o Eros es la palabra griega que significa “deseo”. Este personaje de la mitología helénica es el hijo de Afrodita, la diosa del amor y la belleza, y Ares, el dios de la guerra. Casi siempre es representado como un niño o un hombre que posee alas, con arco y flechas y en algunas ocasiones con un vendaje en los ojos para indicar que el amor es ciego.\nEn la mitología romana, Cupido representa el amor y sin duda alguna, es uno de los seres más conocidos en todas partes del mundo.\nEn la etimología griega, su nombre significa: deseos, ansias o pasión.\nExisten muchas versiones acerca del nacimiento de Cupido, sin embargo, la más fiable proviene del poeta Simónides de Ceos. Según su versión, Cupido nació en Chipre, igual que su madre quien tuvo que esconderlo en el bosque, debido a que Júpiter quería acabar con Cupido, ya que estaba convencido de que su nacimiento traería catástrofe y caos para la vida en la Tierra. En el bosque Cupido fue amamantado y criado por ninfas, quienes lo crearon salvaje y libre. Su madre, quien no se atrevía a tenerlo consigo, le regala un arco y flechas con dos puntas, la primera era de oro, con la cual podía conceder el amor y la segunda era de plomo, con la cual podía difundir ingratitud y odio. Además se le concedió que ni dioses, ni mortales fueran inmunes a sus flechas.\nPor último, el símbolo por excelencia del amor y del compromiso de pareja, es el anillo, argolla o alianza, usada para representar el más alto y noble sentimiento que conjuga el compromiso, la pasión y la ternura en una fina pieza, que no en vano está fabricada de metal, para simbolizar su dureza y resistencia, generalmente de oro para hacer la mejor de las analogías de que se trata de algo muy preciado y de inconmensurable valor. En Amore Mio, tenemos anillos de compromiso con diamantes u otras piedras preciosas, así como argollas o alianzas para sellar ese momento tan especial de jurarse amor eterno. Todas nuestras piezas disponibles en oro blanco, oro amarillo y oro rosa, tanto en 14k como en 18k. Y tú, ¿ya encontraste la mejor forma de plasmar en un signo visible ese gran amor?\n¿Cuándo usar diamantes? Agrega clase y elegancia a tu look\nAl igual que otras piedras y piezas de joyería, los diamantes están diseñados para lucir en determinadas ocasiones, por lo que saber cuándo usar diamantes, te permitirá añadir la elegancia y sofisticación que deseas reflejar a todo tu look. ¿A quién no le gustan los diamantes? Difícilmente alguien estará en desacuerdo con nosotros cuando decimos que los diamantes son la piedra preciosa más valorada en todo el mundo. Sin duda, se han convertido en los protagonistas de increíbles historias, incluso, podrían formar parte de la tuya, pero ¿cómo te pueden ayudar a contar la mejor historia de ti? Así como te tomas el tiempo para escoger tu outfit en el día a día, deberías de prestar atención a qué tipo de joyas y piedras preciosas adornarán tu estilo. Los diamantes parecen siempre la mejor opción cuando de clase y buen gusto se trata, sin embargo, también es necesario que consideres algunas cuestiones importantes; como el tamaño, el corte, los complementos y el tipo de pieza en la que están engastados, para que puedas siempre sacarle el mejor provecho.\n¿Cuándo usar diamantes que están en piezas grandes de joyería?\nLos diamantes grandes o que están engastados en piezas de gran tamaño siempre cautivan la atención de todos, precisamente por eso es que debes saber cuándo usar diamantes de estas características y cuándo es preferible usar alguno que sea de menor proporción, en favor de construir siempre tu mejor imagen.\n¿Diamantes grandes para todos los días?\nEl brillo del diamante es cautivador, por lo que esta clase de piezas son perfectas para ser tu mejor complemento durante la noche de alguna celebración importante. La idea es formar equilibro con el resto de elementos que hacen tu look, resaltando algunas piezas (como en este caso tu joyería) y disminuyendo “el peso” de otras. Por lo anterior, deberás de prestar especial atención a la ropa, zapatos y bolso para no hacer que los complementos “compitan” entre sí o, como suele ocurrir cuando no prestamos atención a estos consejos., desviarás la atención hacia otros aspectos que en realidad no tenías considerados. Un consejo clave es que no trates de usarlos “cualquier” noche, pues lo único que conseguirás es que se rompa el encanto: Deja para los eventos sobresalientes tus diamantes de mayor tamaño, te harán ver increíble y resaltar tal cómo quieres, sólo que está vez de la forma adecuada.\n¿Cuándo usar diamantes minimalistas?\n¡Qué no falten los diamantes minimalistas en tu colección! Los pequeños diamantes que dan vida a aretes, pulseras, collares y gran diversidad de piezas son increíbles para complementar cualquier outfit elegante y formal del día. Si lo que quieres es complementar tu outfit con piezas discretas, pero que te ayuden a resaltar, los diamantes minimalistas son la mejor opción. Que no te dé miedo emplear estas joyas, si bien es cierto que los diamantes pueden ser joyas que sólo emplees para reservadas ocasiones, también es cierto que si eliges piezas muy delicadas no tendrás ningún problema para lucir espléndida durante todo el día.\n¿Por qué escoger diamantes pequeños?\nEsta clase de diamantes, además de ser mucho más fáciles de combinar y complementar con otros accesorios, tienen la versatilidad de ser usados en diferentes ocasiones, ya sea de mañana o por la tarde. El lugar al que acudes y la formalidad o casualidad del evento, son otros dos aspectos que siempre es necesario contemplar para que los diamantes, pequeños o grandes, sean escogidos sabiamente. Es siempre importante que consideres qué quieres proyectar sobre ti, esa es la mejor forma en la que podrás empezar a definir mejor tu estilo y, por ende, los accesorios que te acompañaran, los cuales son tu tarjeta de presentación ante los demás.\nQue los diamantes brillen es importante, pero que te hagan brillar a ti es la idea de que existan en piezas finas como las que tenemos en Amore Mío. Quizá la respuesta más acertada a cuándo usar diamantes varíe de una persona a otra, no obstante, consejos como los que te hemos presentado nunca fallan, por el contrario, son el resultado de atención y cuidado al detalle, así que ¿Por qué no aprovecharlos? Ahora que tienes algunas ideas sobre cuándo usar diamantes, esperamos puedas ponerlas en práctica para esa cena de aniversario, graduación, boda o evento especial que tienes en puerta. Deja que los delicados accesorios que te acompañan hablen por sí solos acerca de ti y tu personalidad. ¿Estás buscando diamantes para protagonizar tu historia? En Amore Mío contamos con gran variedad de piezas, cada una de ellas capaz de reflejar la mejor parte de ti, permite que nuestro consejo experto te acompañe en esta elección y comienza a narrar tu propio guión.\nCómo entregar el anillo, según tu personalidad\nNo se trata de que los hombres sean poco románticos o nunca piensen en matrimonio, pero por lo regular son las novias las que fantasean con ese día en que el amor de su vida les haga la pregunta tan esperada: “¿Quieres casarte conmigo?” imaginando cómo será el momento y cual será el contexto que el novio elegirá para tan memorable ocasión.\nY, si bien es cierto que al entregarle el anillo gran parte de la planeación se centra en ella, es muy importante que él también le ponga su propio carisma en la propuesta para lograr que “la otra mitad” no pierda su estilo y personalidad.\nEnseguida me permito mencionar 5 tips para elegir el estilo muy peculiar que tú (quien entregas el anillo) puedes elegir precisamente para imprimirle tu sello particular dependiendo de tus gustos y personalidad.\nImagina una escapada romántica a una de las más hermosas playas de México: Los Cabos, Cancún, Puerto Vallarta, Mazatlán, Playa del Carmen o el lugar de tu preferencia. En todas ellas puedes encontrar una excelente cocina gourmet y los selectos vinos que ofrece cada región. Tendrás disponibles desde hoteles y spa’s de gran lujo y una gran vida nocturna, actividades en el desierto o buceo, hasta lugares naturales y exóticos para acampar y convivir al máximo con la naturaleza. No habrá mejor escenario y más romántico que entregar esa preciada joya frente al mar o embarcándose en un velero que los lleve a contemplar el mar desde sus adentros.\nSi eliges el momento de la cena, una alternativa más elaborada que la de colocar el anillo en un pedazo de pastel o dentro de una copa, es la de obtener la complicidad de los meseros y el chef para que elaboren una galleta especial con algún motivo romántico que sea del agrado de tu pareja. Una propuesta con motivos de boda y decoradas con algunas velas que te podrán entregar en la mesa a la hora que des la señal. Estamos seguros que a tu novia le encantará el detalle.\nHay parejas a las que les gusta la adrenalina y el contacto el bosque. Si es su caso, la sierra puede ser una opción diferente. Un viaje en donde podrán disfrutar de maravillosos paisajes , árboles, ríos y una fauna amigable con los visitantes podrían ser el marco perfecto para la entrega del anillo, teniendo como complemento un cielo lleno de estrellas y una fogata a la luz de la luna mientras que de rodillas pides matrimonio a esa mujer especial con un hermoso anillo de diamante con la calidad y belleza que manejamos en Amore Mio.\nOtra alternativa para los arriesgados sería sorprender a tu futura mujer con una propuesta de matrimonio desde las alturas, en un paseo en globo aerostático desde el que podrán disfrutar de las mejores panorámicas. Será la mejor postal para inmortalizar dicho momento mágico por siempre.\nPara muchos la misma ciudad donde viven es el lugar perfecto para dar el anillo de compromiso, ya sea en una cena a la luz de las velas, en el centro de la ciudad o en el primer lugar donde tuvieron una cita. Pero, tan sólo imagina: están los dos a media tarde en alguna pintoresca terraza de aquel café o sobre la banqueta bajo un toldo verde o rojo, o sentados en esas características sillas blancas entretejidas. Piden dos expresos o capuchinos, hablan de lo maravillosa que es su ciudad, llena de vida y de lo bien que la pasan juntos. Será ese lugar que ha visto nacer su amor, nuevamente el testigo del siguiente paso.\nHay parejas a las que les encanta la diversión y qué mejor que un parque de atracciones para hacer la gran pregunta. Pueden disfrutar de los mejores , desde Disneyland o Six Flags, hasta el de tu ciudad local. Todo un día de juegos y entretenimiento, para que al caer la noche, cuando parece que el día de aventuras terminó, suceda el gran momento, quizá por medio de un flashmob con una canción que represente su relación y que la sorprenda al punto en que no te pueda decir “no”. También considera que nada mejor para sorprender a tu novia que contar con la complicidad de un mago o algún empleado del lugar para entregar el anillo de diamante, ya sea mediante un truco o en medio de algún show.\nSi lo que los unió es que los dos aman estar en forma y tener buena condición, no podría haber nada más original y especial que entregar el anillo durante alguno de los famosos maratones de ciudades como Chicago, Nueva York, Guadalajara o Ciudad de México. Mientras los dos dan su máximo esfuerzo, juntos paso a paso, acompañándose en el trayecto, al llegar a la meta arrodillarse, tomar su mano y preguntar “¿Estás dispuesta a recorrer juntos el mejor camino de nuestras vidas?”. No hay mejor analogía.\nCon estas opciones presentadas no solo lograrás sorprender a tu pareja con la esperada propuesta de matrimonio, sino también conseguirás que la experiencia sea única y perdure para siempre en los recuerdos de ambos. Te recomendamos pensar bien con cual de todas se identificará más tu pareja. De la misma forma, debes tomar en cuenta su gusto y personalidad en la elección del anillo de compromiso, que sin duda será el protagonista de dicho evento. Recuerda que en Amore Mío tienes la opción de armar tu propio anillo, puedes elegir entre 14k y 18k en oro rosa, oro blanco, oro amarillo o bien platino. De nuestro amplio catálogo tendrás disponible un gran número de diamantes blancos o de color, así como otras piedras preciosas y para cerrar con broche de oro, una gran variedad de diseños y modelos tanto en solitarios como en anillos con piedras laterales.\nNo dejes para el último ésta importante decisión y acude cuanto antes a alguna de nuestras sucursales para obtener ayuda de un profesional, con gusto te atenderemos.


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Wikiloc | Ruta Navacerrada, La Barranca VI Travesia, por el Arroyo de la Maliciosa\nNavacerrada, La Barranca VI Travesia, por el Arroyo de la Maliciosa\nPor el dique del embalse, pasamos al otro lado del río y viramos a la izquierda, hasta llegar a la pasarela del Embalse del Ejército del Aire; continuando a derecha, tras las marcas blanco y verde del SL-MN-4.\nAl final en la bifurcación, giramos a la diestra, cruzamos la vaguada y seguimos al Noreste; por la falda de la Cuerda de los Almorchones.\nHemos comenzando la subida, que se irá incrementado a medida que avanzamos.\nSobre la cota de los 1.700 metros, pasamos al otro lado del cauce del Arroyo de la Maliciosa y con continuos descansos, para recuperar el pulso; pasamos junto al “pino solitario” y con pequeños giros a derecha e izquierda; logramos alcanzar la loma, cerca del primer objetivo.\nPor la despejada senda del PR-M16, arribamos a La Maliciosa (2:45h – 4,30km - 2.227m).\nAdmiramos el inacabable paisaje y desandamos lo andado por la cresta, prosiguiendo el trazado del PR-M16, que pasa por el Collado del Piornal (2.075m) y termina en el Alto de las Guarramillas o Bola del Mundo (3:10h - 6,84km - 2.258m).\nAhora por el itinerario del PR-M11 y pista de cemento, pasamos junto al cerro de Dos Castillas y final del remonte. Poco mas abajo, el pequeño sendero, deja la calzada y baja hasta el Collado de los Pastores (8,9km - 1.962m); donde entronca con el PR-M17.\nSeguimos éste a la izquierda y en la bifurcación, lo dejamos para continuar por la Senda de la Tubería, que pasa por el Collado de los Emburriaderos y finaliza en el Mirador de las Canchas (12,2km - 1.755m).\nPasado el último control y avituallamiento, proseguimos por la pista que luego de varias revueltas, dejamos para cruzar la explanada (donde estuvo el Real Sanatorio de Guadarrama, conocido como el “Sanatorio de Wapurgis” por haberse rodado la película de; La Noche de Walpurgis).\nYa en la Senda Ortiz, vadeamos El Arroyo del Chiquillo y por el cómodo camino, retornamos a la pista forestal (16km). La seguimos hacia abajo, llegando al Área Recreativa de Las Vueltas; donde se ofrecerá la comida. Nosotros preferimos llegar hasta el coche, dejar la mochila y cambiarnos de calzado; regresando al lugar de la fiesta.\n2.1 km - 1744 m\n3.8 km - 2208 m\n4.9 km - 2063 m\n6.5 km - 2245 m\n8.8 km - 1973 m\n12.2 km - 1740 m\n13.7 km - 1643 m\n15.9 km - 1512 m\n0.1 km - 1373 m


El cine y la televisión han retratado la figura del y de la pagafantas en muchas ocasiones, sólo que lo hacían con un optimismo probablemente falaz, ignorando su auténtica condición. Por primera vez, una película nos presenta este personaje con el patetismo que en realidad tiene y catalogándolo como una especie aparte. Se estrena el 3 de julio y se titula ‘Pagafantas’.\nLa película cuenta una historia sumamente sencilla, que va al grano y se resuelve con rapidez. Es un film modesto en cuanto a sus ambiciones argumentales y, gracias a ello, cumple a la perfección con sus pretensiones y resulta efectivo. Los autores no han querido complicarse buscando las formas de introducir a sus personajes, de provocar el encuentro casual entre ellos, de justificar los comportamientos de la protagonista… porque sabían que lo que les interesaba eran otros detalles. Se han centrado en crear humor, y lo han conseguido, especialmente en el inicio de la cinta –o en el momento al cual se corresponde la fotografía del inicio, que ya habla por sí sola— ,y en retratar a un personaje que sólo puede despertar empatía en los espectadores.\nHay poco que se salga del hilo que atañe a Chema y Claudia, pero quizá es justo lo más original. Me parece interesante la introducción de la trama secundaria, protagonizada por Ladoire y Manver, en la que los modelos se repiten, a pesar de que ya tengan otra edad. Y son también muy curiosos los fragmentos de supuesto documental que se incluyen para explicar los abrazos de koala, la postura del lemur, etc… Éstos entran rompiendo el discurso y así aportan una variedad de formatos que queda novedosa.\nA pesar de estas lecciones útiles y graciosas, ‘Pagafantas’ no se acerca al documento definitivo sobre ligar y no ligar en España que había esperado (quizá culpa mía por albergar excesivas expectativas). La trama sencilla y centrada sólo en una parejea resta posibilidades de lograr esa categoría del film imprescindible para todos y todas. La intención de Cobeaga de alertar a quienes se encuentren en la situación de Chema sí está cumplida, salvo por el detalle que parece insignificante de que el amor –o el encoñe— es ciego y, por lo tanto, da igual la cantidad de señales de peligro que se le coloquen a la víctima, pues ésta siempre se estrellará.\nSi los personajes son uno de los aspectos que más destacan, también lo son los intérpretes, ya que ambas cosas van siempre de la mano. El protagonista, Gorka Otxoa está muy bien elegido para el papel porque, sin ser especialmente feo, tiene ese aspecto nada erótico del que habla la definición del pagafantas. Garciarena consigue ser una chica simpática, a pesar de que su atractivo podría llevarnos a pensar en alguien superficial y poco interesante. Julián López es quien más humor aporta al film, sobre todo cuando tiene su aparición más larga, en esa conversación sobre las noches de los miércoles. Óscar Ladoire, actor que ha interpretado grandes comedias en nuestro país, está perfecto en su papel y también se corresponde muy bien con su personaje Kiti Manver. Ernesto Sevilla apenas sale.\nEn los apartados estéticos, se puede señalar la gran labor en las localizaciones, que muestra un gran despliegue de exteriores, bien fotografiados, con el que se nos da una atractiva visión de Bilbao.\nComo decía, esperaba tanto de esta película, que me ha resultado satisfactoria, pero no la he considerado la revolución del cine español que me esperaba. Por supuesto, el hecho de que se hagan films pensando en gustar a los espectadores y apuntando a un público objetivo joven ya de por sí se puede considerar como un paso adelante crucial para nuestra cinematografía. Y, si esto tiene éxito, será una noticia muy buena. Queremos muchas más películas como ‘Pagafantas’.\nMás información en Blogdecine sobre ‘Pagafantas’.\nCompartir 'Pagafantas', una comedia anti-romántica


Recibe INE en Zacatecas la documentación para consulta popular del primero de agosto | Política, Portada, Principales | La Jornada Zacatecas\nRecibe INE en Zacatecas la documentación para consulta popular del primero de agosto\nLas boletas llegaron a Fresnillo, Jerez, Zacatecas y Guadalupe, que tienen a su cargo a los distritos electorales federales 1, 2, 3 y 4 ■ foto: alejandra félix\n■ Se instalarán 737 mesas receptoras y se tienen un millón de papeletas\n■ Estarán conformadas por un presidente, un secretario, un escrutador y dos suplentes; serán 3 mil 685 funcionarios\nReciben en las Juntas Distritales del Instituto Nacional Electoral de Guadalupe y Zacatecas la documentación y material necesario para llevar a cabo la Consulta Popular 2021 el próximo primero de agosto, con el propósito de determinar si se realizarán juicios contra los ex presidentes de la República.\nEl estado recibió más de un millón de papeletas, que equivale al universo electoral y es una cifra similar a la que se manejó durante las elecciones. En esta ocasión se recibieron las boletas en Fresnillo, Jerez, Zacatecas y Guadalupe, que tienen a su cargo a los distritos electorales federales 1, 2, 3 y 4.\nSe instalarán un total de 737 mesas receptoras en todo el estado, mismas que estarán conformadas por un presidente, un secretario, un escrutador y dos suplentes, teniendo un total de 3 mil 685 funcionarios en todas las mesas del estado.\nSerán menos mesas que casillas, pero habrá múltiples mesas en algunas de las locaciones para abarcar más colonias en un solo lugar.\nJuan Manuel Frausto Ruedas, vocal secretario de la Junta Distrital número 4 del INE, mencionó que se recibieron más de 304 mil boletas para una tercera parte de las casillas que se instalaron para el proceso electoral del mes de junio, pero habrá más mesas receptoras en cada una de ellas, de manera que no serán las mismas locaciones que se tuvieron en las elecciones, pero estarán igualmente cercanas a todas las colonias.\nPara el Distrito 3, cuya Junta Distrital está instalada en Zacatecas se recibieron un total de 301 mil 141 boletas para ser distribuidas en las mesas que corresponden al distrito que abarca 13 municipios. En esta recepción de documentación también se recibieron material como cajas para las boletas, hojas de incidentes, constancias de clausura de la mesa receptora, carteles de localización, sobres para las boletas válidas y para las nulas, carteles de resultados, plantillas braille, entre otras cosas necesarias para conformar las mesas.\nJorge Chiquito Díaz de León, vocal secretario de la Junta Distrital número 3 del INE mencionó que se necesitará una participación de la lista nominal, que en el estado equivale a un millón 211 mil 77 votos, mientras que a nivel nacional tendrían que ser 37 millones de votos.\nPrevious : Necesaria, una reforma al Issstezac que ponga como prioridad a los trabajadores\nNext : Fresnillo se mantiene como la ciudad con mayor percepción de inseguridad en el país


Crítica de Men In Black: International - CINESCONDITE\nLos Hombres de Negro siempre protegieron a la Tierra de la escoria del universo. En esta nueva aventura, ellos enfrentarán a su amenaza más grande y global a la fecha: un topo en la organización.\nPublicado por Julieta Cáceres el 13 de junio de 2019\nMolly (Tessa Thompson) vio cómo los Hombres de Negro le borraban la memoria a sus padres cuando era una niña y desde entonces los estuvo buscando. Su sueño es ser parte y toda su vida la dedicó a ese objetivo. Cuando al fin da con ellos, deciden reclutarla, darle un nuevo guardarropas y un nuevo nombre -Agente M-, para que cumpla su primera misión en Londres. Allí es recibida por High T (Liam Neeson), líder de la organización y mayor defensor de H (Chris Hemsworth), un agente que supo ser el mejor pero que desde su enfrentamiento con «La Colmena» -una entidad alienígena que conquista planetas-, ya no es el mismo. M encuentra la forma de trabajar con H pero ese será el principio de sus problemas y también sus aventuras.\nSi bien la película puede pecar de obvia -desde un principio uno puede imaginar quién será el villano-, es entretenida. Cada uno de los chistes hacen reír y hay muchos de ellos. Los personajes no están muy bien desarrollados pero el carisma de los actores remonta casi todo. Además no intentará colgarse de las entregas anteriores, protagonizadas por Will Smith y Tommy Lee Jones. Toma de ellas lo necesario y hasta incluyen un par de guiños, pero en el resto es una historia propia y diferente. Los personajes secundarios son casi tan divertidos como los principales y el pequeño alienígena al que da voz Kumail Nanjiani se roba cada una de las escenas en las que está.\nDirigida por F. Gary Gray, la cinta tampoco es ajena al clima de época y es consciente de esto, cada uno de los chistes con respecto a las mujeres y el nombre de la organización están bien escritos y bien ejecutados. Además debe destacarse la breve participación de Emma Thompson como la Agente O. Recorre lugares comunes, por momentos es predecible y no aporta nada nuevo, así y todo Men In Black: International es una comedia de aventura y acción que se disfruta de principio a fin. Y si quieren pasar un buen momento, es la película indicada.


Más publicaciones: 101\nACTITUD Y SALUD 1/2\nJUGAR, CRECER Y APRENDER 3\nAPRENDIENDO EL ARTE DE AMARNOS 2/3\n2019-08-02 Por: Autorización de Fundación Vivo Sano 36\nPRÁCTICA DE LA AUTOCOMPASIÓN\nLa práctica de la autocompasión puede hacerse durante el día como una actitud que permea la relación con nosotros mismos, o como una práctica meditativa formal. A continuación, una práctica formal como ejemplo.\nEmpiece por elegir una postura cómoda y estable, relaje su cuerpo y cierre los ojos una vez haya terminado de leer las instrucciones.\nTraiga a su memoria una situación actual que sea una fuente de dificultad, incomodidad, dolor o sufrimiento. Obsérvela sin juzgarla, y permita que la respuesta natural aflore, tal como lo hace usualmente. ¿Qué emociones se despiertan? ¿Qué palabras utiliza para hablarse a usted mismo? ¿Qué ideas vienen a su mente? ¿Cómo siente esta reacción en su cuerpo?\nAhora, considere la posibilidad de poder reaccionar de forma diferente. Puede ofrecerse a usted mismo el cariño, el cuidado, la amabilidad y la bondad que necesita en este momento. Lleve sus manos al corazón o autoabrácese y visualice que desde el centro de su corazón crece una fuente infinita de compasión dirigida hacia usted mismo.\nEsta parte de la práctica es determinante, ya que tanto la estrategia de poner las manos a la altura del pecho como la de darse un autoabrazo tienen efectos fisiológicos en el cuerpo: aumenta la liberación de oxitocina (hormona conocida como la hormona del amor y de la felicidad) y se reduce el cortisol (hormona asociada con el estrés) activando así el sistema nervioso parasimpático (el sistema de la relajación, la calma, la pausa). Por otra parte, aumenta el intervalo de tiempo entre latidos del corazón (relacionado con la calma). Estas respuestas neurofisiológicas se producen por el contacto, el calor y la contención percibidas por el cerebro, que no tiene la capacidad para distinguir quién lo abraza o realiza el gesto de cariño. Esto revela lo poderoso de esta práctica, ya que desencadena la misma de relajación, bienestar y alivio que tendríamos si recibiéramos estos gestos de un ser querido.\nTómese ahora un momento para observar cómo se siente ahora. ¿Nota algún cambio en las emociones, en el ritmo de la respiración o en su estado anímico?\nRepetir esta práctica en la cotidianidad frente a las pequeñas y grandes dificultades, hará que el sentido de la autocompasión crezca y se consolide en usted, hasta que esta práctica sea la respuesta automática en vez del juicio y la crítica.


Al menos 21 muertos en un descarrilamiento en el metro en Moscú | Internacional | EL PAÍS\nAl menos 21 muertos en un descarrilamiento en el metro en Moscú\nUn convoy del suburbano ha descarrilado entre dos estaciones en el este de la capital rusa\nMoscú 15 JUL 2014 - 19:28\tCEST\nLos servicios de emergencias trasladan a uno de los heridos en el accidente de Metro. YURI KOCHETKOV (EFE) / REUTERS\nA 21 muertos y 161 heridos —de ellos 136 hospitalizados y 42 en cuidados intensivos— se elevaba en la tarde de este martes el balance provisional de víctimas a consecuencia del descarrilamiento de un tren del metro de Moscú ocurrido a las 8.39 de la mañana (dos horas menos en España). El suceso ocurrió en un convoy que viajaba en dirección al centro de ciudad, entre las estaciones Slavianski Boulevar y Park Povedi, al oeste de Moscú. En total, fueron tres los coches descarrilados y todas las víctimas se registraron en el vagón de cabeza.\nLas autoridades han descartado un posible acto de terrorismo. Sin embargo, a la primera versión que atribuía el siniestro a una caída de la tensión eléctrica y un frenazo por error se ha sumado la posibilidad de que algunas piezas de los vagones fueran defectuosas y hubieran sido autorizadas de forma negligente por la empresa responsable de su construcción. Esta es al menos la versión que barajaba la página web Gazeta.ru, citando como fuente a un montador-ajustador despedido de Metrovagonmash, la fábrica responsable del modelo de tren siniestrado. El operario, de nombre Viacheslav Bábochkin, que es también activista de un sindicato independiente, manifestó que en 2013 había denunciado defectos en las piezas del tren en una carta al director de la empresa. Afirmó también que los intentos de parte del personal para que la dirección prestara atención a los detalles defectuosos concluyeron con el despido de 19 trabajadores en enero pasado.\nNo obstante, Bábochkin advirtió de que es demasiado pronto para asegurar que los detalles defectuosos por él denunciados sean el origen del accidente de ayer. El diario Moskovski Komsomolets, por su parte, confirmó que Bábochkin, presidente del sindicato Zashita (Defensa), había denunciado por defectuosas algunas de las piezas de los trenes, entre ellas el sistema de frenos, y señaló que la administración de la fábrica despidió a 16 activistas del sindicato oficialmente por la reducción de la plantilla, aunque los trabajadores consideran que fueron despedidos por su negativa a utilizar piezas defectuosas. “Nunca hemos utilizado y no utilizamos piezas defectuosas”, manifestó un comunicado de la empresa, que asegura ejercer un riguroso sistema de control.\nParte de los pasajeros del tren descarrilado pudieron salir por sus propios medios, pero las puertas del vagón de cabeza quedaron bloqueadas y tuvieron que ser abiertas por los servicios de emergencia cuando ya había transcurrido una hora del accidente, según informa la agencia oficial Itar-Tass. Varias horas después la evacuación de las víctimas, entre las que hay cuerpos terriblemente mutilados, no había concluido y la línea de metro afectada permanecía cerrada. El presidente ruso, Vladímir Putin, fue informado del accidente y este miércoles será jornada de luto en Moscú.\n“Iba en el último vagón. De repente sonó un fuerte golpe y todos caímos los unos encima de los otros. Quedó claro que el tren se había estrellado con algo. Me golpeé. Estuvimos un cierto tiempo en el túnel y después comenzaron a evacuarnos (…) Cuando salía miré hacia la cabeza del tren y vi que el vagón había volcado y estaba atravesado en el tunel”, relataba Andréi, un viajero. El maquinista, Serguéi Ósipov, de 31 años, pereció en el accidente, según la agencia Interfax. Otro viajero, Serguéi Soloviev, hospitalizado con diversos traumas, relató que iba en el tercer vagón y que junto con otros pasajeros consiguieron abrir las puertas y comenzaron a sacar a los heridos.\nEste es el primer accidente del metro de Moscú con víctimas mortales este año. La última avería de consideración ocurrió en junio de 2013 cuando tuvieron que ser evacuados 4.500 pasajeros debido al humo provocado por la combustión de un cable de alto voltaje. En aquella ocasión tuvieron que ser hospitalizadas 27 personas. El metro de Moscú es el más concurrido de todo Occidente y, según datos de 2013, transporta al año casi 2.500 millones de personas.\nÚltimas noticias del coronavirus, en directo | El Segrià registra un nuevo brote en una empresa frutícola y suma ya 15 focos en total


[VÍDEO] Copa América 2021: Todos los goles de la fase de grupos\nLa fase de grupos de la Copa América dejó sorpresas, revelaciones y, principalmente, goles. Revive todos los goles de la primera instancia del certamen.\n30/06/2021 - 19:32hs UTC\nTodos los goles de la Copa América (Fotos: Getty)\nLa Copa América ha llegado a su instancia de defición final. A partir del próximo viernes 2 de julio los equipos se enfrentarán en cruces de eliminación directa hasta definir si Brasil defenderá el título o si habrá un nuevo campeón del torneo continental. A lo largo de los 20 partidos que se disputaron en esta fase de grupos, divididos en cinco fechas, se han realizado 46 goles en total, un promedio de 2,3 goles por encuentro.\nRevive todos los goles de la fase de grupos de la Copa América:\n¿Cual es el equipo más goleador? ¿Y el que menos goles recibió?\nLa selección que mas goles anotó en lo que va de la Copa América es Brasil, la anfitriona del torneo, con 10 tantos, seguido por Argentina, el puntero del Grupo A, que acumuló 7 goles. Además son los equipos que menos goles recibieron en la competencia junto con Uruguay, concediendo solo dos tantos en los cuatro partidos disputados.\n+Quién es el goleador de la Copa América 2021 con la fase de grupos terminada\n¿Cual es el equipo menos goleador? ¿Y el que más goles recibió?\nLas dos selecciones que menos goles consiguieron anotar en esta edición de la Copa América son, casualmente, las dos que quedaron eliminadas en la fase de grupos: Bolivia y Venezuela con solo 2 tantos. Además, Bolivia es la selección que mas goles recibió en el torneo, con 10 tantos encajados, seguida por Perú, que acumula 7 goles recibidos.\n¿Cuales son los partidos con más y con menos goles?\nEn lo que va del certamen, unicamente hubo un empate a 0, entre Colombia y Venezuela en la jornada 2 del torneo, mientras que el partido con más goles anotados es el de Argentina vs. Bolivia por la Fecha 5 de la Copa América, que finalizó 4 a 1 a favor de la "Albiceleste"


La nueva pick-up de Nikola será a hidrógeno y tendrá 965 km de autonomía\nRecientemente, Nikola Motors presentó su prototipo de camioneta eléctrica Badger, que según la misma empresa sería la camioneta eléctrica más avanzado del mundo por su gran autonomía, de acuerdo con la nota que consultamos en la web Ecoinventos.\nSegún Nikola, la camioneta Badger cuenta con una autonomía estimada de 965 km (una cifra combinada que incluye el uso de hidrógeno) o 482 km sólo con batería. Esta unidad tiene la capacidad de pasar 0 a 60 MPH en 2,9 segundos. Las reservas se abrirán en algún momento del 2020.\nNo obstante, aunque sólo es un concepto por ahora, la Badger tiene como objetivo competir con la Cybertruck de Tesla, el Rivian R1T, la camioneta eléctrica Hummer, la camioneta eléctrica Ford F-150 y más en el creciente segmento de las camionetas eléctricas.\nY es que la nueva camioneta eléctrica se comercializará en dos versiones, una sólo con batería y otra con batería y pila de combustible de hidrógeno.\nNikola es conocido sobre todo por sus camiones cero emisiones, incluyendo el Nikola 3, ahora quiere trabajar en el segmento de las camionetas.


Ahora también en los Países Bajos: un cannabis social club - ENCOD\nAMSTERDAM – Luego de países como España y Bélgica, también está surgiendo en Holanda: el club social de cannabis. Tree of Life (Arbol de la Vida) fue establecido hace unos meses en Amsterdam.\nEl propósito es cultivar cannabis dentro de un club, no más de lo necesario para satisfacer el consumo de los socios. El límite es 5 gramos por día. „En la ciudad, mucha gente no tiene balcón o jardín para cultivar”, dice Van Wieren. „En los Países Bajos cultivar max. 5 plantas para su propio consumo puede ser tolerado, nosotros nos basamos en los derechos colectivos de los socios de la asociación.”\nPrevious StoryErster Cannabis Social Club in den Niederlanden eröffnet\nNext StoryJustitie onderzoekt Amsterdamse Cannabis Social Club\n
29 de noviembre de 2014
  AMSTERDAM - Luego de países como España y Bélgica, también está surgiendo en Holanda: el club social de cannabis. Tree of Life (Arbol de la Vida) fue establecido hace unos meses en Amsterdam. Los fundadores recientemente han salido al público con su iniciativa. La última semana se presentó el sitio web, varios blogs y sitios han mencionado el club que se reune una o dos veces por semana: los lunes para las personas que consideran ser socio, los miércoles sólo para los socios. Cultivando  Tree of Life tiene poco más de 20 socios, y quiere crecer lentamente. Esperamos un máximo de hasta 50 socios este año. El año próximo esperamos obtener otros 100”, dice Ruud van Wieren, secretario de la asociación. El propósito es cultivar cannabis dentro de un club, no más de lo necesario para satisfacer el consumo de los socios. El límite es 5 gramos por día. „En la ciudad, mucha gente no tiene balcón o jardín para cultivar", dice Van Wieren. „En los Países Bajos cultivar max. 5 plantas para su propio consumo puede ser tolerado, nosotros nos basamos en los derechos colectivos de los socios de la asociación." Ley de opio  El directorio de Tree of Life cree que es una cuestión de tiempo para que en otras partes del país surgirán más clubes sociales de cannabis. En Utrecht, el club Domstad, una iniciativa del gobierno municipal, ha solicitado la suspensión de la ley de opio. Tree of Life ha recibido por lo menos dos solicitudes serias de información de personas que desean iniciar un club. Van Wieren: „Ya nosotros hemos descubierto varias cosas en el plan legal de que los nuevos clubes pueden aprovecharse.”


"Los arboles sobreviviendo en la urbe"\nLunes de semana corta en Buenos Aires, bocinas y ruidos (motores, gritos, silbatos de la policía) que los podemos identificar con el centro de la ciudad. Artesanos que exponían en las veredas sus obras, e intentaban conversar con las personas que caminaban por esa peatonal que nace en Perú y se prolonga en Florida.\nLa legislatura de la ciudad está ubicada en Perú al 100, y ahí se desarrollo el primer encuentro por el arboleado urbano.\nHabía un público muy variado: personas de todas las edades, algunas estaban muy bien vestidas, otras llegaban con el tiempo justo provenientes del trabajo. Estudiantes, expertos, organizadores, y curiosos se hicieron presentes a las 16 horas para comenzar el encuentro.\nEl salón "San Martín", estaba impecable para la ocasión, sus paredes lucían un blanco radiante, y 9 pequeñas lamparas arañas lo iluminaban. Los espejos colocados en los costados y sus cortinas de terciopelos ubicadas en las ventanas, denotaban gastos ostentosos de otras épocas del país.\nÁrboles? que podían explicarnos en un encuentro de estas características?\nComenzó hablando la Ingeniera Villademoro, proveniente de Rosario, y contó su experiencia en esa ciudad. Ella explicó el porque de que no todos los árboles se pueden poner en la vía pública, "ya que eso puede traer serios problemas a los ecosistemas nativos". También especificó las diferencias entre: conservar, preservar, proteger, recuperar y recuperar por trasplante.\nLa docente de la "Escuela Argentina de Naturistas" Claudia Nardini, realizó una presentación muy dinámica, en donde hizo un especial énfasis en lo importante que es la educación en el cuidado del medio ambiente. Por otro lado planteó un interesante punto de vista que tiene que ver con lo que somos ya que ella decía que: "plantar árboles nativos suma en la cultura, y construye identidad".\nEl licenciado Burgueño, contó sobre datos que se habían recopilado en distintos estudios sobre la realidad del arbolado en Buenos Aires.\nEn esta ciudad, hay un muchos árboles que nada tienen que ver con lo que había tradicionalmente en estas tierras. Se han plantado muchas especies que no están en condiciones de poder sobrevivir con el crecimiento de la urbe. No sólo provocamos que tengan stress (ya que compiten con los edificios por la luz, reciben iluminación extra provocando que trabajen por demás, los encerramos en canteros mínimos provocando que para que puedan respirar levanten las baldosas, entre otras cosas), sino que cambiamos el ecosistema tradicional que había en la zona.\nEl hall de la legislatura respiraba política. Había otros actos, y las cámaras y grabadores de los noticieros se hicieron presentes. Morgado, Ibarra, Lubertino, eran algunos de los que pudieron observarse.Había mesas cuadradas con bellos manteles rojos y blancos, en donde amablemente dos señores sirvieron café al público.\nMiembros de varios ONG se hicieron presentes y contaron sus experiencias: "Árboles sin frontera", realizó una dura crítica a la actual gestión de la ciudad por su falta de interés en estos temas; "Chicos Naturalistas"se hizo presente a través de su directora que argumentó el porque es importante trabajar con los niños sobre el proceso de plantación de árboles; "Vecinos por la Ecología", compartió sus experiencias en el barrio de Saavedra y finalmente "Ecoclub Capital", contó sobre sus proyectos de canjes y agradeció por la concurrencia.\nLos diputados convocados al encuentro... ausente sin aviso previo!! Sólo la diputada Lubertino, y el diputado Camps, fueron a conversar con los presentes y desde su visión y función política contaron algunas de las luchas y avances que se hicieron en la materia pero lamentablemente también informaron sobre las carencias del gobierno de la ciudad en cuanto al políticas del medio ambiente.\nEl arbolado... debe ser pensada como una política de Estado, ya que los árboles son fundamentales para que nosotros podamos vivir. Hay una ley que los protege, y sin embargo no esta siendo cumplida.\nPor eso, exijamos que se cumplan las leyes y, si vemos algo que nos parece que está en infracción recurramos a nuestras comunas para asesorarnos al respecto.\nPor último colaboremos con el medio ambiente, porque también forma parte de pensar que proyecto de país queremos tener.


traicion de una amiga???\n4nonblondes dijo: 20.03.08\nBueno resulta que me gusta un chico de mi edad (20) desde hace un tiempo pero el aun no lo sabe. Nos hablamos y nos vemos seguido, nos llevamos bien, pero todavia no sabe lo que yo siento. El me gusta desde hace mas o menos 3 meses.\nTenemos una amiga en comun que le paso una foto de el a una amiga suya (de 34 años...) y a ella le gusto y lo quiere conocer. A su vez, nuestra amiga en comun le paso una foto de esta mujer al chico que me gusta, y a el tambien le gusto y dijo que si se da, que se conozcan y todo eso. El tema es que yo me re enoje, porque mi amiga sabe bien lo que yo siento por este chico, pero llega esta otra persona que por verlo en una foto le gusta, y ya quiere hacerles gancho sin importarle lo que yo siento. Sucede que mi amiga se justifico diciendo que como yo no le digo lo que siento, ella tiene libertad de presentarle a su amigo (que es el chico que me gusta) a quien quiera. Yo le respondi que, primero un chico de 20 no tiene nada en comun con una mujer de 34 (aparte de que yo a ella la conozco y nada que ver sus personalidades, son agua y aceite)... y segundo y mas importante, yo a este chico lo conozco hace casi 10 años, siempre fuimos muy amigos y ahora estoy sufriendo mucho por el y me hace re mal no poder liberarme y decirle lo que siento...mientras que la otra solo por una foto ya esta re caliente!!! ya se que las dos somos sus amigas y que no tiene que establecer prioridades entre nosotras, pero yo a el lo conoci primero, me gusto primero y siento cosas de verdad, mientras que la otra ni lo conoce, nunca hablaron, nunca se vieron y ya esta re entusiasmada con el.\nAclaro que, mas alla de que se conozcan o no, de que pase algo o no...lo que mas me duele es lo que hizo mi amiga porque lo vivi como una traicion, senti que no le importan mis sentimientos, que yo sufra y que me sienta mal porque mi propia amiga de hace muchos años quiera "boicotear" lo que pueda llegar a suceder entre este chico y yo.\npero bueno diganme que piensan de esto...estuve bien en enojarme? creen que tengo razon o no?\nNIИ dijo: 20.03.08\nY... 10 años y no hiciste nada? no le tiraste ni una inderecta? porque por osmosis no creo que te lo levantes eh...\nCon respecto a tu amiga, y si fue media garca siempre dependiendo de lo que vos hayas hecho, si nunca moviste un dedo el tipo no esta obligado a esperarte ni tu amiga a negarle felicidad jajaja\nA lo sumo lo que podrias hacer es agluna jugada antes de que se encuentren...\nnooooo, jajaja... hace 10 años que lo conozco y somos amigos, pero me gusta hace 3 meses nada massssssss\ntotem dijo: 20.03.08\nIgual, 10 años, ya deberias tener confianza... 3 meses y no le dijiste nada? Si no tienen nada en comun, mejor! sera algo fugaz y listo! mientras tanto trata de acelerar tus tiempos... Mejor arrepentirse de lo hiciste y no de no haberlo hecho! Suerte!\nP.D Tu amiga podria haber tenido mas tacto, pero daleee cuanto tiempo tiene q cubrir tus inseguridades?\nSir Ramza dijo: 20.03.08\nmira tu amiga tiene razon si vos no hiciste nada dentro de todo jodete, ella tiene todo el derecho del mundo a buscarle una mina a su amigo, ademas vos que sabes si puede llegar a algo con la mina de 34 si es tan asi como vos decis que son agua y aceite deja que la cosa empieze y termine sola\nY DE UNA VEZ ANDA Y DECISELO\nPresentamela a mi a la de 34, para un nene de 20 es muy mayor, con respecto al tema en si, todavia el no sabe que te gusta, asi que no veo nada de malo, ademas la traicion hubiera sido si tu amiga se le tiraba ella misma.\naca el tema es que mis sentimientos se fueron dando de a poco en estos 3 meses...no es que me desperte un dia y dije "me gusta" pero a mi me re jodio que mi amiga le quiera hacer gancho a el con una amiga de ella 15 años mas grande que ni se conocen. Ya no es el tema si se da entre ellos o no, o si se da conmigo o no, lo que me jodio aca fue que a mi amiga no le importe lo que siento yo. Porque si ellos dos se hubieran conocido algun dia por cosas de la vida (y no porque ella les quiera hacer gancho) obvio que me caeria mal tambien, pero lo aceptaria y lo entenderia. Ella les empezo a mandar fotos a los 2 a proposito para intentar juntarlos.\nSilita dijo: 20.03.08\nSi, la verdad que tu amiga se fue al carajo, esas cosas no se hacen, ojala despues se de cuenta de su error, ahora en est situacion la unica opcion que tenes es decirle todo a este chico, es ahora o nunca, no dejes pasar la oportunidad.\nJulieta dijo: 20.03.08\nTu amiga es una forra. Está bien que tardaste "un poco", pero nisiquiera es que a otra mina le guste el pibe ese, sino que ella los acercó. No tenía necesidad!!!\nO capaz que en realidad es re buena y hace esto para que te despiertes... El tema es: Sea lo que sea, DESPERTATE!\nlucas18rc dijo: 20.03.08\njodete por lenta.. y quien sos vos.. para decir que no tienen nada en comun.. o por ahi se la quiere empoMar y listo... y si le gusta la de 34 sera por que ni te juna


Daniela Hantuchova Archives - Tenis Ranking - Noticias sobre el mundo del tenis\nDaniel Hantuchova ha decidido fichar a uno de los mejores entrenadores de tenis de la historia. La tenista eslovaca, que ya tiene 30 años y afronta la recta final de su carrera deportiva, confiará en Peter Lundgren para seguir creciendo y subir puestos en el ranking de la WTA.\nSEGUIR LEYENDO «Peter Lundgren, nuevo entrenador de Hantuchova»\nSEGUIR LEYENDO «Hantuchova quiere volver al Top Ten de la WTA»\nDaniela Hantuchova ha posado desnuda para la revista Body Issue de la ESPN. La tenista eslovaca, que ayer estuvo presente en la entrega de trofeos a los mejores deportistas del año según la propia cadena, comentó que está muy orgullosa de su cuerpo y que no descarta dedicarse al mundo de la moda en un futuro no demasiado lejano. De hecho, no es la primera vez que posa ante las cámaras, aunque nunca lo había hecho con tan poca ropa.\nLa actual número 33 del ranking de la WTA quiere volver a estar entre las mejores. No hay que olvidar que en 2003 llegó a ocupar la quinta posición. Sin embargo, es consciente de que pronto cumplirá 30 años y su rendimiento será todavía más decreciente.


Superservicios impone plazo al Alcalde Petro para aclarar venta de agua en bloque\nCOLCAP 1.140,20 -13,34 -1,16%\nEl Superintendente de Servicios Públicos Domiciliarios, César González Muñoz, le solicitó al alcalde Gustavo Petro, que a más tradar el 28 de septiembre, deberá informarle a la entidad sobre la política cierta de la administración distrital y de la junta directiva de la Empresa de Acueducto y Alcantarillado de Bogotá ESP, para la venta de agua en bloque y para una eventual prestación del servicio de manera directa a los municipios circunvecinos.\nDe acuerdo con el Superintendente “La Empresa de Acueducto y Alcantarillado de Bogotá ESP ha producido una variedad de explicaciones, que llegan a ser contradictorias, en su propósito de cambiar el statu quo en materia de venta de agua en bloque” , le dice la autoridad de vigilancia y control al alcalde Gustavo Petro.\nCon relación a la prestación del servicio público domiciliario de aseo en Bogotá D.C., la Superintendencia le dice al Alcalde que es jurídicamente viable que el Distrito inicie la prestación del servicio por medio de una empresa pública. Sin embargo, y teniendo en cuenta que se mantiene el régimen de libre competencia, la entidad aclaró que no garantiza que otros operadores no entren a prestar el servicio en el mismo territorio.\n“Estos contratos no pueden ofrecer exclusividad alguna”, señala un comunicado de la Superintendencia. La única opción de exclusividad, indica, es la establecida en el artículo 40 de la Ley 142 de 1994, que implica un proceso licitatorio previo a una verificación de motivos por parte de la Comisión de Regulación de Agua Potable y Saneamiento Básico –CRA- para la inclusión de áreas de servicio exclusivo en los contratos.\nCon respecto a las tarifas para el servicio de aseo, la Superintendencia aclaró que de ninguna manera, las tarifas fijadas mediante contrato, esquema que opera en la actualidad, pueden ser superiores a las que resulten de la aplicación de la metodología tarifaria vigente en el momento de la suscripción contractual.


El Pregon :: “Quiero ser Ratatouille” ya está en marcha\n“Quiero ser Ratatouille” ya está en marcha\nLa Municipalidad de San Pedro de Jujuy puso en marcha en el Centro Vecinal de barrio San Martín y el CIC de La Nueva Ciudad la segunda etapa del taller de cocina infantil denominado “Quiero ser Ratatouille”. “Serán dos semanas y viene a complementar lo que fueron los talleres de diciembre”, anunció Carina Paz, Coordinadora de Comedores.\n“Comenzamos con el taller de cocina para niños denominado “Quiero ser Ratatouille” en el centro vecinal de barrio San Martín y CIC de La Nueva Ciudad desde las 17:00 hasta las 19:00 horas, está dividido en dos grupos desde los 8 años hasta los 14 años”, manifestó.\nLa Coordinadora explicó que “este curso es la continuidad de los talleres que se dictaron en el mes de diciembre y se da todo lo que es decoración y ornamentación con frutas, será durante dos semanas y en las vacaciones de julio será la siguiente etapa”.\n“Se dicta tres veces a la semana de 17 a 19, ya inscribimos, tuvimos cupos limitados, son 60 niños”.\nCarina Paz dejó en claro que “el curso viene a ser un complemento, en diciembre hicimos panadería y repostería y ahora decoración y ornamentación”.\nCabe señalar que se hace un trabajo en conjunto con los padres, ya que “la Municipalidad brinda los insumos, algunos ponen los padres, y está dictado por las reposteras y los chefs de los comedores de la Municipalidad de San Pedro de Jujuy”.\n“Quiero ser Ratatouille”


Andalucía: cervezas y tapas entre semana - Grupo La Raza\nAndalucía: cervezas y tapas entre…\nSegún los datos obtenidos por la encuesta ‘Los hábitos de ocio en los españoles’ realizada por Madison Market Research y Cerveceros de España, en Andalucía la hostelería marca el ocio al ser la tercera comunidad donde más se sale a tomar cervezas y tapas entre semana.\nCerveceros de España ha informado de cómo ha quedado el ranking de las comunidades autónomas en las que más se sale a tomar unas cervezas y unas tapas los días laborables: Aragón está en primer puesto, Galicia le sigue en segundo, Andalucía en tercer lugar, Madrid ocupa el cuarto puesto y Extremadura se sitúa la quinta.\nAsimismo, ha indicado que en la barra o en la mesa, pero los planes de los andaluces siempre pasan por el bar, así, los fines de semana las opciones se dividen entre ir de cervezas y tapas –56 por ciento– y salir a comer o cenar fuera –42 por ciento–, mientras que a diario la mayoría se decanta por quedar a tomar unas cervezas y unas tapas –59 por ciento–, seguido de pasear –33 por ciento– o, de nuevo, ir a comer o cenar con un 20 por ciento.\nMillán Arroyo Menéndez, profesor titular de Sociología de la Universidad Complutense de Madrid, ha explicado la importancia del vínculo que existe en España entre los hábitos de ocio y la hostelería, y ha comentado así que «tomar unas cervezas y unas tapas es compatible con cualquier otra alternativa que implique salir, como pasear, ir al cine, al teatro o ver un partido de fútbol». «Lo que la gente quiere hacer en su tiempo libre, fundamentalmente, es divertirse y compartir esa diversión con otras personas, siendo los bares y restaurantes el lugar de encuentro por excelencia», ha añadido.\nLa compañía es otro de los elementos clave para disfrutar del ocio, y los andaluces tienen claro con quién compartir su tiempo libre que según la encuesta realizada, de forma que el 50 por ciento elige a su pareja, frente a un 35 por ciento que se decanta por sus amigos, seguidos de otros familiares en un 7 por ciento, hijos con un 4 por ciento, y compañeros de trabajo con un 2 por ciento.\nLOS ANDALUCES QUERRÍAN SALIR MÁS ENTRE SEMANA\nEl ocio del 49 por ciento de los andaluces se prolonga indistintamente a lo largo de toda la semana, mientras que el 46 por ciento de los encuestados afirma que solo sale de viernes a domingo. Sin embargo, las principales causas que impiden hacer planes entre semana son el trabajo en un 47 por ciento, la falta de tiempo con un 45 por ciento y las obligaciones familiares en un 25 por ciento, según ha indicado el mismo estudio.\nEl profesor Millán explica algunos beneficios de desconectar y hacer planes entre semana, señalando que «el hábito de salir adquiere, además del hábito de hacer vida en la calle, enraizado a la cultura mediterránea, la necesidad de romper con la rutina, incrementa el tiempo para uno mismo, fomentando la sociabilidad».\n«Además, en función de en qué momento de la vida se encuentre cada persona, salir tiene diversas connotaciones y sentidos. Mientras que los jóvenes encuentran su independencia y refuerzan su personalidad haciendo planes fuera de casa, los adultos necesitan salir para desconectar de la rutina y el trabajo, incluso de los hijos, y cultivar las relaciones de amistad y pareja», ha explicado el profesor.\nPara animar a los andaluces disfrutar más del ocio y salir a los bares también entre semana, la Asociación de Cerveceros de España ha lanzado la iniciativa ‘¡Nos vamos de BARTES!’ en 2014 para apoyar al sector hostelero español.\nEl director general de Cerveceros de España ha explicado que «el patrón de consumo de cerveza en España, responsable y mediterráneo fortalece el vínculo existente entre cerveza y sector hostelero», y que «los españoles eligen la cerveza por su sabor amargo y refrescante, pero el 84 por ciento acompañan la bebida con algo de comer, por lo que el 25 por ciento de la facturación de los bares y restaurantes depende de ésta, llegando a significar esta facturación el 40 por ciento en el caso de locales con menos de diez empleados».\nCategoría: ActualidadPor Grupo La Raza 03/11/2015


Relájese, descanse y disfrute del ambiente tranquilo del Resort Northern Lights y disfrute de un divertido día de invierno en Whitehorse y sus alrededores. Ubicado a solo 20 minutos al sur de Whitehorse, este pequeño pedazo de paraíso es un destino de escapada muy recomendable. Nuestro paquete de bienestar de cinco días (cuatro noches) lo lleva a un escondite ubicado en un campo abierto y tranquilo cerca del río Yukón, rodeado de bosques de pinos y rodeado de montañas. Construido a partir de enormes abetos y para cumplir con los estándares europeos de sus anfitriones alemanes-canadienses, el hotel de 3600 pies cuadrados cuenta con una lujosa sala para reunirse, relajarse, desayunar y cenar con una espectacular vista panorámica del valle del río Yukón y la montaña a distancia. Los huéspedes se alojan en una cabaña de troncos bien equipada con una gran sala de estar. El área de bienestar se encuentra en el edificio principal y cuenta con sauna, hidromasaje, sala de descanso y una sala para tratamientos de masajes. Los alrededores son perfectos para relajarse en el salón de invitados, la terraza grande o la privacidad de su propia cabaña, disfrutando de las espectaculares vistas de la aurora boreal.\nDesde el aeropuerto, lo llevamos a su hotel ubicado en el centro de Whitehorse. Después de una cena relajada, lo recogeremos del hotel para nuestro programa nocturno en el famoso Centro de Auroras, una de las experiencias más solicitadas en el norte. Unas vacaciones en invierno en el Yukón solo se completan con ver la aurora boreal en cascada a través del cielo nocturno del Yukón. Alojamiento: Hotel en Whitehorse.\nResort Northern Lights\nPor la mañana, puede unirse a uno de nuestros tours opcionales de medio día y al principio de la tarde lo recogerán para trasladarlo al Resort. Tome un paseo, haga raquetas de nieve o esquí de fondo en los senderos de la zona, o simplemente relájese en la comodidad de su cabaña o acomódese junto al fuego en la zona de huéspedes. Relájese en nuestro spa. Cene en el salón dispuesto para ello esta noche. Alojamiento: Resort Northern Lights.\nEl día estará libre para actividades opcionales desde el resort. Disfrute de una caminata, de pescar o de observar la fauna, o si prefiere relájese con un baño de spa. O puede probar un paseo opcional en trineo de perros o montar a caballo. Las opciones son múltiples. Después de una cena relajada en el albergue, es hora de buscar nuevamente la impresionante aurora boreal. ¡Es algo que no se puede perder! Alojamiento: Resort Northern Lights.\nOtro día para simplemente relajarse en el spa (u otros arreglos opcionales). Después de la cena en el lodge, prepárese para otra noche de auroras boreales. Alojamiento: Resort Northern Lights .\nTraslado al centro o al aeropuerto de Whitehorse. Fin de los servicios.\n3 - 12 años (50% descuento sobre precio normal de adulto.)\n13 - 17 años (0% descuento sobre precio normal de adulto.)\nTraslado hacia/desde aeropuerto/hotel\n1 noche de observación de auroras en el Centro de Auroras\nUna noche de alojamiento en hotel de 3.5 estrellas\nTres noches de alojamiento en la cabaña\nTres desayunos y cenas en el lodge\nUso del jacuzzi al aire libre y uso privado del área de SPA en el lodge\nTratamientos de masajes personalizados (desde $ 35.00, requiere 24 horas de reserva previa)\nURL de origen (modified on 2019-03-27 16:54): https://www.arcticrange.com/es/tour/yukon-bienestar-y-actividades-resort-y-spa-northern-lights-invierno.html


El segundo parto - Crece Bebe\nEn el primer parto, se produce primero el borramiento del cuello uterino y después comienza la fase de dilatación. En el segundo parto , los dos procesos se inician casi a la vez; por eso, el tiempo de dilatación es menor. Además, los tejidos del útero y la musculatura pélvica de una multípara son más blandos porque ya han sido dilatados anteriormente.\nEl primer parto suele durar entre 6 y 12 horas; y el segundo, entre 4 y 8. En esta diferencia no influyen sólo factores físicos; el estado emocional de la mujer es también muy importante y, a veces, es el que marca la pauta del parto. Si se muestra tensa, le será más difícil colaborar. Pero, sobre todo, el hecho de haber vivido ya esa experiencia hace que se encuentre más tranquila y relajada. No obstante, es normal que sienta temor si el parto anterior fue largo o difícil. En este caso, debe consultar con su médico todas las dudas que se le planteen y, sobre todo, repetir los cursos de educación maternal.\nRespirar correctamente durante el parto provoca un efecto psicológico muy positivo, ya que la mujer, al estar pendiente de eso, desvía su atención del dolor y sufre menos. También es beneficioso para el bebé, que recibirá más oxígeno. Además, contribuye a la relajación de los músculos, puesto que las vías del parto, al no encontrar resistencia muscular, se abren más fácilmente, y el período expulsivo se hace más corto. En su segundo parto, las madres ponen especial interés en realizar bien esta técnica, porque saben que es un excelente método para sentirse relajadas.\nEscrito por Yolanda | 7 de septiembre de 2010 con 2 comentarios.\nLa duración del segundo parto - Crece Bebe - 8 de septiembre de 2010 | 9:01\n[…] también suele ser algo más breve. Los tan ansiados 10 cm de dilatación marcarán el final de la primera fase del parto y el inicio del expulsivo. Ahora se sucederán contracciones cada vez más frecuentes y […]\nCuando el segundo parto se inicia - Crece Bebe - 10 de septiembre de 2010 | 1:31\n[…] son las señales del nacimiento y cómo se desarrolla todo el proceso. Precisamente por esto, cuando el parto se inicia, suele esperar más tiempo en casa para que la estancia en la clínica se le haga menos […]


Enseñanzas de los Reveladores y de Cristo Miguel-Jesús, que corresponden a la Revelación de la Verdad que hoy está en nuestras manos. 0 Jeannie Vázquez 377 el Vie 12 Jun 2015, 14:18\nEn esta ocasión vamos a compartir con ustedes algunas realidades relativas a nuestra mente humana. 0 Jeannie Vázquez 374 el Vie 12 Jun 2015, 14:05\nMuy amados hermanos, estudiantes y amigos que leen y estudian el Libro de Urantia, los saludo cordialmente. Haremos constar en esta exposición reflexiones sobre algunas verdades reveladas. 0 Jeannie Vázquez 236 el Vie 12 Jun 2015, 14:03\nEn esta ocasión haremos una presentación relativa al concepto de la Voluntad de Dios que está ligada al progreso espiritual de cada hombre y de cada mujer en la búsqueda de Dios. 0 Jeannie Vázquez 329 el Vie 12 Jun 2015, 13:59\n0 Jeannie Vázquez 298 el Sáb 18 Oct 2014, 14:21\nPresentamos en este trabajo algunas verdades sobre la evolución y actualización del Ser Supremo en la Creación del Padre y nuestra relación con él. 0 Jeannie Vázquez 297 el Sáb 18 Oct 2014, 14:08\nEn esta ocasión presentamos realidades relativas a la revelación de la Verdad, las cualidades o características de la Verdad y su consecución; con la intención de interiorizarnos en las realidades de la Verdad Divina. 0 Jeannie Vázquez 297 el Sáb 18 Oct 2014, 14:06\nAmados hermanos y hermanas, amigos todos, el dia de hoy conmemoramos el nacimiento de nuestro Padre Creador Cristo Miguel en Urantia, con mucho amor y gratitud a él por su magna obra de amor e iluminación para toda la humanidad... 0 Jeannie Vázquez 296 el Sáb 18 Oct 2014, 14:03\nMuy amados hermanos y hermanas, estudiantes de El Libro de Urantia, los saludo cordialmente. Comparto este trabajo con el deseo de que nos ayude a tomar conciencia de las verdades de Cristo Miguel (Jesús). 0 Jeannie Vázquez 273 el Sáb 18 Oct 2014, 13:51\nAmados hermanos y hermanas, estudiantes de El Libro de Urantia, creyentes del Evangelio del Reino de Jesús, los saludo cordialmente. 0 Jeannie Vázquez 268 el Sáb 18 Oct 2014, 13:50\n0 Jeannie Vázquez 299 el Sáb 18 Oct 2014, 13:48\nEl propósito de esta presentación es que fijemos nuestra atención en ciertas verdades espirituales de nuestro Maestro Jesús y los Reveladores celestiales. 0 Jeannie Vázquez 317 el Sáb 18 Oct 2014, 13:47\nAmados hermanos y amigos, los saludo nuevamente con amor. En este escrito haremos constar algunas verdades relativas a la felicidad espiritual y humana que podemos alcanzar, vivir y disfrutar. 0 Jeannie Vázquez 288 el Sáb 18 Oct 2014, 13:45\n0 Jeannie Vázquez 268 el Sáb 18 Oct 2014, 13:43\nAmados hermanos y hermanas que estudian el Libro de Urantia, los saludo afectuosamente. Hoy presentaremos algunos contenidos sobre la Experiencia Religiosa Personal del hombre, la Adoración, la Verdad y la Fe. 0 Jeannie Vázquez 278 el Sáb 18 Oct 2014, 13:41\nAmados hermanos y hermanas, los saludo en la luz y presencia del Padre Eterno. Incluiré en este escrito varias enseñanzas sobre los temas enunciados, cuyo objetivo es que cada ser humano establezca una alianza espiritual con Dios, con su Espíritu residen 0 Jeannie Vázquez 299 el Sáb 18 Oct 2014, 13:36\nDE: JAIME DÍAZ PAGE -MÉXICO- FEBRERO 2014 0 Micheluz 351 el Jue 20 Feb 2014, 10:47\nDE JAIME DÍAZ PAGE -MÉXICO- NOVIEMBRE 2013 - ESCRITO 99 0 Jeannie Vázquez 414 el Miér 27 Nov 2013, 13:01\nDE JAIME DÍAZ PAGE -MÉXICO- OCTUBRE 2013 ESCRITO 98 0 Micheluz 522 el Lun 30 Sep 2013, 16:01\nDE: JAIME DÍAZ PAGE -MÉXICO- OCTUBRE 2013 - ESCRITO 97 0 Micheluz 300 el Lun 23 Sep 2013, 14:37\nDE: JAIME DIAZ PAGE -MÉXICO- SEPTIEMBRE 2013 - ESCRITO 96 0 Micheluz 342 el Dom 08 Sep 2013, 15:34\nDE: JAIME DIAZ PAGE - AGOSTO 2013 - ESCRITO 95 0 Micheluz 2307 el Dom 08 Sep 2013, 15:24\nESCRITO 94 0 Jeannie Vázquez 330 el Miér 15 Mayo 2013, 13:19\nESCRITO 93 0 Jeannie Vázquez 327 el Miér 15 Mayo 2013, 13:13\nEscrito 92 0 Jeannie Vázquez 343 el Miér 15 Mayo 2013, 13:11\nEscrito 91 0 Jeannie Vázquez 293 el Miér 15 Mayo 2013, 13:08\nEn la ciudad de Cafarnaum, Jesús, dirigiéndose a sus habitantes y a los apóstoles, se esforzó en dejar en claro que la religión es una “experiencia personal”. 0 Jeannie Vázquez 284 el Miér 15 Mayo 2013, 13:03\nLos niños varones, jóvenes y hombres adultos no deben temer mostrar ternura, mostrar ternura al prójimo no hace menos varoniles a los hombres. No se necesita ser insensible o rudo para ser varonil. 0 Micheluz 484 el Jue 06 Sep 2012, 13:28\nJesús nos enseña a amar a los hombres con amor paternal, en lugar del amor fraternal limitado, que consiste en amar al prójimo como a uno mismo. El amor paternal requiere que amemos a los hombres así como Jesús nos ama. 0 Micheluz 620 el Lun 06 Ago 2012, 16:06\n0 Micheluz 485 el Sáb 07 Jul 2012, 14:32\n0 Administrador 421 el Jue 07 Jun 2012, 13:55\n0 Administrador 480 el Jue 07 Jun 2012, 13:53\n0 Administrador 540 el Jue 07 Jun 2012, 13:50\n0 Administrador 438 el Jue 07 Jun 2012, 13:41\nLa religión del espíritu, el don supremo que tenemos, nos prepara para enfrentarnos valiente y heroicamente a las 'vicisitudes de la vida'. La religión espiritual personal es lo único que nos permite continuar y resistir en la vida... 0 Micheluz 713 el Mar 20 Dic 2011, 11:46\nJESÚS DE NAZARET Y EL DOMINIO DE SÍ MISMO 0 Micheluz 546 el Dom 11 Dic 2011, 12:03\nENSEÑANZAS ESENCIALES DE JESÚS DE NAZARET 0 Micheluz 510 el Dom 11 Dic 2011, 12:01\n0 Micheluz 431 el Dom 11 Dic 2011, 11:43\n0 Micheluz 407 el Dom 11 Dic 2011, 11:41\nConferencia sobre enseñanzas del Libro de Urantia - Mar del Plata, oct. 2011 0 Micheluz 567 el Lun 14 Nov 2011, 09:55\n0 Micheluz 446 el Lun 14 Nov 2011, 09:49\n0 Micheluz 482 el Lun 14 Nov 2011, 09:47\nEscrito 75 - Agosto 2011 - Expuesto por Jaime Díaz al Grupo de Estudio de Mar del Plata. 0 Micheluz 501 el Sáb 06 Ago 2011, 11:50\nSOBRE LA PERSONALIZACIÓN DEL ESPÍRITU CREATIVO 0 Micheluz 512 el Sáb 02 Jul 2011, 14:45\nINDIVIDUALIZACIÓN Y PERSONALIZACIÓN DEL ESPÍRITU CREATIVO 0 Micheluz 589 el Sáb 02 Jul 2011, 14:41\n0 Micheluz 584 el Sáb 02 Jul 2011, 14:39\n0 Micheluz 613 el Sáb 02 Jul 2011, 14:36\n0 Micheluz 498 el Sáb 02 Jul 2011, 14:34\nSOBRE EL AJUSTADOR DEL PENSAMIENTO 0 Micheluz 875 el Sáb 02 Jul 2011, 14:30\nLA REALIDAD DE DIOS - EL MISTERIO DE DIOS –EL ESPÍRITU RESIDENTE 0 Jeannie Vázquez 581 el Sáb 02 Jul 2011, 14:27


La información medioambiental también se cuela en el Congreso de Periodismo Digital - Agencias y Medios de Comunicación\nLa información medioambiental también se cuela en el Congreso de Periodismo Digital\nCuatro expertos analizarán en Huesca como el medio ambiente ha pasado de anécdota en los medios a eje central de noticias\nLa cita reunirá a Clemente Álvarez, Gemma Teso y Cristina Monge, que estarán moderados por el periodista José Juan Verón\nLa transformación que ha supuesto el cambio climático para los medios de comunicación también tendrá su espacio en el XIX Congreso de Periodismo Digital de Huesca. La mesa redonda El cambio que todo lo cambia… ¿También en el periodismo? analizará como el medio ambiente ha pasado de anécdota a eje central de la información en los medios y lo hará con la opinión de tres expertos en comunicación medioambiental como Clemente Álvarez, Gemma Teso y Cristina Monge. El debate estará moderado por el periodista y vicedecano de Comunicación de la Universidad San Jorge, José Juan Verón.\nClemente Álvarez compagina su trabajo como jefe de Redacción de Univision Noticias digital, en Estados Unidos, con la de editor de la revista de economía y medio ambiente Ballena Blanca, en España. Gemma Teso es doctora en comunicación y profesora de Procesos y Medios de Comunicación de la Consejería de Educación de la Comunidad de Madrid y profesora asociada de la Universidad Complutense. Cristina Monge es profesora de sociología en la Universidad de Zaragoza y directora de Conversaciones en ECODES, Fundación Ecología y Desarrollo.\nLa mesa, que se celebrará el viernes 9 de marzo, a las 10.45 horas, analizará cómo el medio ambiente ha pasado de ser una cuestión relativamente anecdótica en los medios de comunicación reservada a bonitos documentales programados en horas imposibles e informaciones relacionadas con terribles desgracias, a ser uno de los ejes centrales en el desarrollo de la información mundial. El cambio climático -la amenaza que supone hacia el futuro y la urgencia sobre sus efectos- ha sido uno de los detonantes en esta nueva actitud que se entremezcla con cuestiones como la economía, las migraciones, los avances científicos o los conflictos internacionales.


Se viene Firefox OS, un nuevo sistema operativo para móviles | Adictosalared.com\nSe viene Firefox OS, un nuevo sistema operativo para móviles Previous\n326 days ago 2 firefox OSmóvilesnoticiasnovedades MóvilesNoticiasNovedadesSistemas Operativos Creo que a estas alturas, ya todos sabemos que el futuro de las aplicaciones está en los dispositivos móviles. Cada día somo más las personas que nos conectamos a internet desde un teléfono móvil o una tablet.\nSabiendo eso, Firefox no quiere quedarse atrás y está preparando para el 2013, el lanzamiento de un nuevo sistema operativo para móviles: Firefox OS.\nCon este nuevo sistema operativo (basado HTML5 y aplicaciones web) y aprovechando su experiencia , Firefox espera poder competir con Microsoft, Apple y Google en el mercado de las aplicaciones móviles.\nDe todas maneras creo que no sólo depende de si Firefox OS es bueno o malo, sino de cuanta aceptación tiene entre los usuarios y los fabricantes de dispositivos móviles.\nUstedes que opinan? Hay espacio para otros Sistema Operativo móvil?\nPingback : Bitacoras.com 3 July 2012 23:58\nby elio galiuzi\nMe parece grandioso que Firefox saque un So para moviles.... Viene a enriquecer este ecosistema y agregarle mas competencia a los sistemas operativos para móviles... Creo que firefox va a hacer un gran producto y le deseo mucha suerte ya que apoyo su espirito libre y de seguro me voy a comprar un terminal con este sistema operativo. Leave a reply Cancel reply\nAcer presenta Allegro, su primer teléfono inteligente con Windows Phone 7 Sigue la fiebre de lanzamientos de nuevos teléfonos móviles con sistema operativo Windows Phone 7. Hoy le toca el turno a Acer, que presentó Allegro, el primer teléfono de la marca[...] Leer más →\nFeedMingle: tus noticias favoritas en un solo feed RSS Personalmente, cada vez utilizo menos los readers. Twitter, junto con el cliente TweetDeck, se han convertido en mis herramientas favoritas a la hora de leer noticias y seguir a la[...] Leer más →\nSubir archivos a Dropbox arrastrando y soltando La inminente llegada de un sistema de disco duro virtual de Google, ha hecho que Dropbox prepare toda su "artillería". En los últimos días, Dropbox ha incorporado varias novedades [...] Sitios amigos Cosas Geek