Cuatro de las mejores formas de enviar un archivo entre dos Mac - Hoy en Apple\nPublicado el 18 junio, 2021 18 junio, 2021 por David Bernal Raspall\nEs la opción más sencilla, más cómoda, sin límites de tamaño y rápida que podemos utilizar. Eso sí, los dos ordenadores tienen que estar físicamente juntos, aproximadamente a menos de 10 metros de distancia. Si este es el caso, compartir un archivo mediante AirDrop es de lo más sencillo:\nHacemos clic secundario sobre el archivo en cuestión.\nReposamos el ratón encima de Compartir.\nSeleccionamos la persona a la que queremos enviar el archivos.\nOtro excelente sistema para poder enviar un archivo, aunque sea de gran tamaño, a otra persona es usar iCloud Drive. En este caso podemos enviar archivos alrededor del mundo, sin necesidad de una proximidad física. Los pasos para enviar un archivo que tengamos guardado en iCloud Drive son los siguientes:\nEscogemos Compartir Archivo.\nSeleccionamos Copiar enlace.\nEn Acceso permitido a seleccionamos Cualquiera que tenga el enlace.\nEn Permiso escogemos entre Lectura y escritura o Solo lectura.\nPegamos y enviamos el enlace copiado al portapapeles por el sistema que nos sea más cómodo.\nUn procedimiento de lo más simple. Enviarnos el archivo mediante la app Mensajes. Gracias a iMessage podemos enviar archivos a cualquier persona simplemente arrastrándolos a una conversación. En este caso sí hay ciertas limitaciones de tamaño, pero deberíamos poder enviar por lo menos 250MB.\nMail es otra gran alternativa para enviar archivos. Gracias a MailDrop, el servicio de iCloud, podemos enviar documentos de hasta 5GB de tamaño, más que suficiente para la mayoría de envíos. El proceso para enviar los archivos es el mismo que con cualquier adjunto que podamos enviar, simplemente cuando se nos pregunte si queremos usar MailDrop marquemos que sí. Nada más.\nNuestro destinatario recibirá el mensaje con un enlace para descargar el archivo que permanecerá en los servidores de Apple disponible durante 30 días. En este sistema es importante que usemos nuestra dirección de @iCloud.com o @me.com para realizar el envío.\n¿Aún más opciones?\nPues claro, hay bastantes más opciones para realizar envíos. Por ejemplo podemos usar Dropbox, ya sea en la versión web, o con su app instalada en nuestro Mac. Otra opción es recurrir a una carpeta compartida dentro de nuestro Mac, aunque es un sistema que requiere una conexión a la misma red Wi-Fi, con lo que AirDrop es preferible en este caso.\nPor supuesto podemos usar un almacenamiento externo para traspasar los archivos de forma física o también otros servicios de almacenamiento en la nube como Google Drive, OneDrive, OwnCloud o incluso almacenamiento FTP. Opciones que no explicaremos en este tutorial, pero que pueden tener su sentido para determinados proyectos o situaciones.\nCategoríasMac, macOS 11 Big Sur, Tutoriales EtiquetasFinder, Mensajes\nEntrada anterior:Anterior Tres excelentes apps para escuchar la radio de forma gratuita desde nuestro iPhone\nSiguiente entradaSiguiente Cómo cambiar el idioma de una app concreta en nuestro iPhone o iPad


Aprueban en primer debate el retiro del Fondo de Capitalización Laboral - La Teja -->\nLa medida aplicará para las personas que se quedaron sin trabajo o les redujeron la jornada laboral\nRicardo Silesky.1 abril, 2020\nUn total de 46 diputados votaron a favor del proyecto. Foto: Cortesía Asamblea Legislativa\nLos diputados aprobaron en primer debate el proyecto de ley que permitirá que las personas que se quedaron sin trabajo o sufrieron reducciones en sus jornadas laborales por la crisis del coronavirus, puedan retirar sus Fondo de capitalización laboral.\nUn total de 46 diputados votaron a favor.\n“Esto será un gran alivio económico para aquellos trabajadores que han sido suspendidos temporalmente y para quienes se les haya reducido la jornada laboral debido a la llegada del COVID-19 al país”, aseguró la diputada Franggi Nicolás.\nEl segundo debate de este proyecto sería el próximo viernes y de aprobarse se convertiría en ley.\n“Lo importante es que las familias afectadas podrán acceder a estos recursos con rapidez y agilidad para sobrellevar el momento de crisis que atravesamos”, dijo por su parte la legisladora María José Corrales.\nFondo de Capitalización Laboral, FCL, diputados


Foro sobre Economía Digital\nAutoridades federales, organizaciones de la sociedad civil e iniciativa privada afirmaron que la tecnología es un elemento fundamental\nAutoridades federales, organizaciones de la sociedad civil e iniciativa privada afirmaron que la tecnología es un elemento fundamental para el desarrollo de la industria financiera en el país; en el marco del primer foro organizado por México Exponencial, centro de pensamiento estratégico para dialogar y reflexionar sobre temas del futuro y la Cuarta Revolución Industrial. El Dr. Sergio Alcocer, fundador y presidente de México Exponencial, aseguró que en la organización “nos hemos dado a la tarea de comenzar la discusión sobre este tema para generar propuestas de hacia dónde el país puede caminar más rápidamente y aprovechar al máximo las tecnologías en favor de un desarrollo próspero y de bienestar social”.\nDurante su participación, María Cristina Carreón, Directora General Adjunta de Innovación Servicios y Comercio de la Secretaría de Economía, señaló que “de cara a la revolución tecnológica que vive el mundo, debemos cambiar nuestras habilidades”. Indicó que la Economía Digital está revolucionando la manera en que nos desarrollamos en el sector por lo que el adquisición de nuevas habilidades es fundamental para la transformación de las industrias financieras. Asimismo, dio a conocer que en materia de Economía Digital, la Secretaría de Economía tiene el objetivo de generar un ecosistema de innovación industrial para facilitar la automatización de los procesos.\nPor otro lado, Jorge palacios, Vicepresidente Técnico de la Comisión Nacional Bancaria y de Valores, señaló que este es uno de los sectores donde el uso de las tecnología ha impactado de manera exponencial, por lo que se ha generado una transformación para las industrias financieras. El vicepresidente técnico adelantó que en los próximos años, las tecnologías permitirán el desarrollo de la contratación remota y el otorgamiento de crédito a través de la información digital.\nAl respecto, Kiyoshi Tsuru compartió que ante la constante innovación que estamos experimentando como nunca antes había sucedido, se debe de tener la atención de todos los actores de la política, sociedad civil organizada y la academia; es una revolución que está cambiando la totalidad de sistemas de producción, gobiernos y la manera de vivir. Agregó que “tenemos que reinventar la forma en que concebimos nuestras estructuras económicas y sociales, así como los sistemas educativos que nos preparen para afrontar los retos que tenemos delante y también aquellos que aún ni imaginamos”.\nFinalmente, Carlos Orta, Vicepresidente de Política Regulatoria de la Comisión Nacional Bancaria y de Valores, señaló que en materia de seguridad, se ha creado un Consejo Nacional de Inclusión Financiera que busca el desarrollo de una política nacional que logre mayor inclusión y educación en esta materia para la población que aún no se ha integrado a esta era tecnológica. Asimismo, el vicepresidente encargado en política regulatoria, adelantó que en la Comisión trabaja con las instituciones financieras para mejorar la seguridad a través de datos biométricos.\nArmando Villaseñor Noticias / Economía Digital, Foro


Inicio/Noticias/#CES2018: Razer presenta tres juegos de altavoces para el gaming\nRoberto Solé Follow on Twitter Send an email 9 enero, 2018\nRazer Nommo Chrome\nRazer presenta en el CES 2018, tres juegos de altavoces, que si bien tiene mucho diseño, realmente están fuera de mercado, con precios realmente elevados, para lo poco que ofrecen.\nLa compañía Razer ha presentado bastante novedades en el CES 2018 de Las Vegas, entre ellos varios sistemas de sonido, pensados para los aficionados al gaming y que cubren una amplia gama de soluciones. El primero y más sencillo es el Razer Nommo, que son muy simples, y sin luces, solo con lo justo. El segundo es el Razer Nommo Chrome, el cual ya cuenta con iluminación LED RGB y el último es el Razer Nommo Pro, que además de iluminación LED RGB, cuenta con calidad de sonido avanzada.\nRazer Nommo es un sistema de sonido sencillo 2.0, que está pensado para el uso diario en entornos, sobre todo gaming. Estos altavoces están fabricados en fibra de video tejida de 3 pulgadas tipo Cusmtom Woven Glass Fiber, que ofrece una gran calidad de sonido, además de proporcionar graves nítidos y reduce la distorsión de sonido a niveles altos. Estos altavoces se conectan mediante jack de 3.5mm, ya se pueden comprar y el precio son 109.99€, muy elevado para dos sencillos altavoces que no tienen nada de particular.\nEl Razer Nommo Chrome, es igual que el modelo anterior, con la salvedad que cuentan con un sistema de iluminación LED RGB Razer Chroma en la base, cuenta con un DAC y un conector USB para el control de la iluminación. Este tiene un precio de 169.99€, o lo que es lo mismo, 60€ por tener unos cuantos LED RGB. Absurdo.\nCrucial desarrolla módulos LRDIMM DDR4-2666 de 128GB\nFinalmente tenemos el Razer Nommo Pro, que en este caso ya da algo más, porque es un sistema de sonido 2.1 con certificado THX y tecnología Dolby Virtual Speak, que imita el sonido envolvente de un sistema 5.1. Los dos altavoces satelitales cuenta con dos altavoces, uno de ellos cubierto por Kevlar Dupont de 3 pulgadas y un pequeño altavoz de 0.8 pulgadas, junto con un subwoofer de 6 pulgadas, un pod de control y cuenta con conectividad jack de 3.5mm, USB, conexión para sonido óptico y Bluetooth. Dispone de iluminación LED RGB. El precio de este sistema es de 579.99€, un precio realmente absurdo y completamente fuera de mercado.\n#CES2018: Presentados portátiles, AIO y ordenadores clonicos de Dell, Lenovo y HP basados en los AMD Ryzen\nEntra en vigor el canon digital, así que, todos a descargar películas y series, que ya es ‘legal’\nOnePlus 5 presentado oficialmente, ¿el mejor móvil del mercado?


INICIO > PRODUCTOS > lo que es el transporte a una industria minera\nEn la actualidad, el transporte corresponde un factor fundamental para asegurar la continuidad de las operaciones; puesto que, el abastecimiento constante de\nSimilar es la postura dentro de la minería privada. Gino Zaffiri, superintendente de Logística de BHP Minerals Americas, indica que “el transporte es un proceso fundamental de la cadena productiva de Spence, con un rol protagónico desde la mina hasta el cliente. Debido a esto, realizamos grandes esfuerzos por generar contratos con ...\nOctodots Blog Transporte Inteligente en la Industria\nA diferencia de lo que ocurre en las ciudades, esos viajes se gestionan y optimizan en forma esencialmente manual, inyectando variabilidad e ineficiencia al proceso. ... en términos simples, un “piloto automático” para el sistema de despacho en la industria minera. Este módulo, basado en nuestro lema de interoperabilidad inteligente, es ...\nLa industria minera comprende el desarrollo de las siguientes actividades: cateo, prospección, exploración, explotación, labor general, beneficio, comercialización y transporte minero. ... La etapa de CATEO y PROSPECCIÓN es una etapa de investigación que prácticamente no genera ningún impacto en el ambiente y está a cargo de un equipo ...\n2022-4-30 Historia Los orígenes de la industria minera, se remonta a la prehistoria en la que el hombre se valía de diversos minerales para fabricar herramientas o armas y hasta en la actualidad, llegando a convertirse en una industria fundamental para el desarrollo económico de toda nación. Características de la Industria Minera. Actividad económica muy antigua, llevada\n2017-3-20 Preparación de la zona de trabajo. Posicionamiento de equipos. Retirar el material volado desde la frente de trabajo (carguío). Traspaso del material al equipo de transporte dispuesto para el traslado. Transporte del material a su lugar de destino (planta, acopio, botaderos, etc.). Descarga del material.\nEsto es a menudo una ocupación peligrosa porque túneles puede ceder y causar lesiones o la muerte. En algunas áreas, los mineros pueden pertenecer a un sindicato que supervisa sus condiciones de trabajo con el fin de ayudar a mantener a salvo por esta razón. Otras personas en el transporte de carbón industria minera o minerales de la mina ...\nLa industria minera comprende el desarrollo de las siguientes actividades: cateo, prospección, exploración, explotación, labor general, beneficio, comercialización y transporte minero. ... La etapa de CATEO y PROSPECCIÓN es una etapa\n2020-8-3 Y tiene claro el origen del problema: “Es fácil pintar a la industria minera como una corporación siniestra que extrae recursos no renovables de la tierra, y creo que una falta de entendimiento y de educación acerca de lo que es la minería y de lo que hacemos, tiene mucho que ver con las decisiones que se toman globalmente, desde un joven ...\n2020-6-29 En realidad, la minería es solo el punto de partida de una importante cadena de valor. La industria minera es impulsada por fuerzas fundamentales: La población, la urbanización y el crecimiento de los ingresos exigirán más edificios, automóviles y productos de consumo, lo que aumentará las necesidades de productos minados como los ...\nLas 10 tendencias que redefinirán a la industria minera y\n2022-5-1 Bogotá, 24 de febrero de 2022. Si bien el objetivo central de la minería permanecerá sin cambios (proporcionar metales y minerales a los sectores downstream), los próximos años serán los más emocionantes y transformadores en la historia de la industria, en los cuales las empresas mineras y metalúrgicas exitosas serán aquellas que se adapten, innoven,\nBodegas Modulares: Una tendencia al alza para la\nLa diversidad de implementación de las bodegas modulares está teniendo una alta demanda en el mercado de los campamentos mineros en cuanto al diseño, Saltar al contenido. sábado, mayo 7, 2022 Lo último: Teléfonos inteligentes son el regalo perfecto para mamá ... Una tendencia al alza para la industria minera Teams Essentials, la ...\nSilvina Córdoba: “Licencia social es el lema de la política\n2022-5-9 Así lo indicó la ministra de la Producción de Santa Cruz, Silvina Córdoba, respecto a la importancia de esta actividad económica en la provincia. “Hay constancia en las políticas públicas y eso genera seguridad en la industria”, dijo sobre el modelo santacruceño. El modelo minero santacruceño explica actualmente alrededor del 33% del PBI minero de la República\n2018-5-16 Forman parte de este sector las industrias que intervienen en el transporte de mercancías y pasajeros en todo el mundo. Su estructura es compleja y tiene una importancia vital para las economías a escala local, nacional y mundial. Importancia económica El sector del transporte es esencial para la viabilidad económica de los estados.\nLa minería reconoce que el desarrollo sustentable es la única fórmula que permite conciliar el crecimiento económico, con el derecho de las generaciones futuras para alcanzar su bienestar. ¾Servicios ¾Calidad de vida Beneficios a las Comunidades Generalmente la apertura de una mina, conlleva a las comunidades: ¾Trabajo ¾Vivienda ...\nCuidamos el medio ambiente a través de la utilización de tecnología de punta y mejores prácticas de la industria a nivel mundial. Compromiso Social y Ambiental El Seguro Médico Delegado de Minera San Cristóbal es el encargado de\nComo lo dice su nombre, el metal y las diferentes aleaciones de este material hacen posible la obtención de múltiples bienes en el capital de producción. Es una industria de gran magnitud que brinda el apoyo necesario al desarrollo de otras como la industria manufacturera, automotriz, agrícola y minera. Se encarga de elaborar la materia ...\nLa minería en México: una industria que\nLa actividad minera destruye anualmente las fuentes de agua que podrían abastecer a 12 millones de personas, además de contaminar el suelo y el subsuelo. Por si fuera poco, sus concesionarios, muchos de ellos extranjeros,\n<< Previous:Criba Vibratoria Inclinada Ve\n>> Next:Centrífuga Bomba De Dragado\ntecnologia de molino de martillos trituradora de impacto indonesia\nventa de remolques y molinos en ensenada bc


Penayo participó en Oberá del Primer Plenario Provincial de Defensores del Pueblo de Misiones - Enfoque Misiones\nPenayo participó en Oberá del Primer Plenario Provincial de Defensores del Pueblo de Misiones\nSe realizó en la ciudad de Oberá el Primer Plenario Provincial de Defensores del Pueblo de Misiones.\nEl encuentro se produjo en la Defensoría de Oberá, cuya anfitriona fue la defensora Patricia Nitman y su equipo técnico, a cargo de los abogados Hugo Lesiuk y Yamila Gamez y la secretaria Liliana Kluge.\nParticiparon además del plenario el defensor de Posadas, Alberto Penayo, y su equipo, conformado por la CPN. Patricia Figueredo, la Dra. Carla Linsbinski y el Dr. Claudio Quevedo: y el defensor de San Vicente, Carlos De Lima, junto a sus colaboradores la Dra. Pamela Kirch y Nanci Patricia Lefblad.\nEl encuentro tuvo dos ámbitos de debate y de intercambio. Por un lado trabajaron los técnicos que tuvieron a cargo analizar los procesos que cada organismo lleva adelante y cómo deben enfrentar y sortear la coyuntura de pandemia que modificó sustancialmente el funcionamiento de los organismos de estado.\nPor otro lado, los defensores recibieron al intendente de Oberá, el Dr. Carlos Fernández, quien expuso sobre los proyectos que está llevando adelante desde su gestión, haciendo hincapié en la instalación del acueducto que rodeará la ciudad, haciendo un anillo, generando la posibilidad de que todos los obereños puedan tener acceso al agua potable.\nEntre otros temas, se analizó además la adhesión a la Ley nacional 27.453 de Registro Nacional de Barrios Populares (RENABAP) que tuvo tratamiento y aprobación en la sesión número 6 del Concejo de Posadas.\nEsta propuesta y otras sirvieron para que los defensores asumieran mayor compromiso con la gestión del intendente Fernández, que interpreta y expone que el agua es fundamentalmente salud.\nTags: Defensores del Pueblo de MisionesMisionesOberáPrimer Plenario Provincial\nCharla virtual sobre orientación vocacional en Montecarlo\nNuevo llamado a concurso para cubrir dos cargos en el Poder Judicial


Un país, dos sistemas: Diferencias entre Hong Kong y China | Internacional | EL PAÍS\nLa excolonia británica tiene distinta lengua, divisa, pasaporte respecto al resto del país\nHong Kong - 03 oct 2014 - 19:19 Actualizado: 03 oct 2014 - 20:21 UTC\nAunque la excolonia británica volvió al dominio chino en 1997, el territorio de Hong Kong mantiene algunas idiosincrasias respecto al resto de China.\nHong Kong - Cantonés, hablado también en la provincia de Guangdong, e Inglés. Legalmente los documentos oficiales, avisos, señales de tráfico, etc. son bilingües). El chino escrito es en caracteres tradicionales.\nChina - Mandarín, lengua oficial en todo el país aunque hay varios “dialectos” regionales a veces tan diferentes entre sí como el francés del italiano. Los textos oficiales son en chino simplificado, implementado a mediados del siglo XX en un intento por paliar el analfabetismo\nHong Kong - Territorio Administrativo Especial de Hong Kong, de tapa azul, emitido por el Departamento de Inmigración de Hong Kong desde 1997. Tiene visado libre en varios países incluyendo los Estados Schengen.\nChina - República Popular China, emitido por la Cancillería de China, de tapa roja. Requiere visado para entrar a la Zona Schengen y casi todos los países occidentales.\nHong Kong - Dólar de Hong Kong, emitido en conjunto por los bancos HSBC, Standard Chartered y Bank of China. Mantiene una paridad fija con el Dólar de Estados Unidos\nChina - Renminbi (Moneda del Pueblo), emitida por el Banco del Pueblo de China). Su cotización con respecto al Dólar de Hong Kong aumentó considerablemente en los últimos años (la relación entre las monedas de 1 a 1,2 se invirtió)\nHong Kong - Una botella de agua mineral cuesta casi 1 Euro. Un iPhone 5S (32GB) cuesta 524 Euros. El costo de vida en Hong Kong es generalmente más alto, pero los artículos de lujo pueden ser más baratos\nChina - Una botella de agua cuesta menos de 0,4 Euros en ciudades como Pekín. El mismo iPhone 5S cuesta 632 Euros. Los productos de marcas extranjeras o importados son en general un 20% más caros que en Hong Kong.\nHong Kong - Usuarios de Facebook, WhatsApp y toda una gama de aplicaciones occidentales. No existen impedimentos ni barreras para acceder a páginas o productos de cualquier parte del mundo, lo que no fomenta el crecimiento de un mercado local para aplicaciones y servicios de Internet, además del mercado relativamente pequeño.\nChina - Usuarios de versiones autóctonas de redes sociales y aplicaciones de comunicación. La Gran Cibermuralla impide el acceso a varias páginas informativas y buscadores (Google) lo que fomenta productos similares de compañías chinas. Esto facilita la censura y el control de la información. Para remediar la situación los usuarios recurren a los VPN.


Cómo gestionar una crisis de reputación online | Social BlaBla\nCómo gestionar una crisis de reputación online 0 2594\nSocial BlaBla Feb 16, 2020 11:29 Feb 16, 2020\nHacer frente a una crisis de reputación online es una de las peores situaciones que pueda tener que afrontar el departamento de comunicación de una empresa. Cualquier usuario armado de un smartphone o pertrechado tras el teclado de un ordenador puede ejercer de detonante en el momento más inesperado y desencadenar una crisis de reputación online, haciendo publica su crítica o reprobación, en forma de denuncia de una mala experiencia o a través de un mal comentario que pueden echar por tierra las recomendaciones y buenas opiniones recibidas hasta la fecha haciendo mella en nuestra reputación online. Una simple crítica aislada mal gestionada puede terminar convirtiéndose en un verdadero incendio que afecte a nuestra marca, por ello es imprescindible saber como actuar en estas ocasiones y para ello debemos disponer de una estrategia de gestión de crisis de reputación online.\nAunque tu trabajo hasta la fecha haya sido impecable, no estás libre de críticas esto es inevitable en el mundo 2.0 donde las noticias se propagan como un reguero de pólvora. lo cual contrasta con la extrema lentitud de las marcas para reaccionar ante estas situaciones, la agilidad de respuesta es vital para minimizar las consecuencias negativas y solucionar el problema con inmediatez. Te proponemos una serie de pasos para gestionar adecuadamente una crisis de reputación online.\nClaves para gestionar una crisis de reputación online\nTener previsto un plan de crisis online con antelación. La prevención ante cualquier contingencia es vital para poder reaccionar a tiempo y para actuar con diligencia bebemos definir una estrategia que indique el patrón de actuación ante cualquier circunstancia y un protocolo de actuación que contemple desde las situaciones más ordinarias a la de mayor envergadura.\nReforzar los puntos débiles. Si conocemos nuestro talón de Aquiles podemos trabajar para reforzarlo y generar comentarios positivos esto nos permitirá contar con la satisfacción de los usuarios que en una crisis pueden llegar a defender la marca.\nMonitorización. Es esencial hacer un seguimiento de la reputación online de la marca para detectar el problema en el momento que salte la chispa, antes de que se convierta en fuego y las consecuencias sean más graves.\nAnálisis de situación. Ante una crítica o un comentario negativo debemos de examinar la situación y analizar todos los aspectos: los hecho que dan origen a la crítica, su veracidad, la influencia del usuario que ha generado la crítica.\nAgilidad de respuesta. Los responsables definidos en el plan de crisis online deben reunirse con urgencia y estudiar las posibles respuestas y soluciones que ofrecer al usuario. La inmediatez en la respuesta es muy importante porque cada segundo que pasa la crítica se puede extender más y más, una respuesta inmediata nos puede permitir aislar la crisis y zanjarla.\nResponsabilidad. Si hemos cometido un error, debemos asumir nuestra responsabilidad y aceptar públicamente el desacierto.\nSoluciones. Nos pondremos en contacto con el usuario y haremos todo lo que esté en nuestra mano para solucionar el problema y frenar sus posibles consecuencias. La respuesta debe ser rápida, pública y satisfactoria.\nClaridad y transparencia. Nuestra respuesta debe se clara y transparente, ocultar los hechos tras una mentira no es una práctica nada recomendable. Debemos lanzar un mensaje elaborado y coherente con la estrategia de la marca, con la suficiente información que evite que terceros puedan difundir sus propias conclusiones utilizando todos los canales disponibles para difundir nuestro mensaje.\nSeguimiento. Debemos llevar a cabo un seguimiento de las incidencias y la evolución de la crisis una vez controlado el origen del fuego para asegurarnos que la crisis es historia.\nConclusiones. Hay que analizar lo ocurrido, evaluar los daños sufridos, estudiar los pasos que hemos seguido y extraer conclusiones que nos permitan evitar que se vuelva a repetir aprendiendo de los errores cometidos.\nPrevious ArticleConsejos para Twitter (para que no te echen a patadas)Next Article10 consejos para utilizar Linkedin de manera eficaz


Etapas educativas >\nPlan BEDA Inglés\nAsociación de Padres y Madres- AMPA\nCentro Juvenil DE.SA\nINAUGURACIÓN DEL 75 ANIVERSARIO\n02/02/2018 - 858 Visitas\n¡Nuestro colegio está de fiesta! ¡Cumplimos 75 años!\nEl pasado domingo 28 de enero inauguramos un año de celebración.\nComenzamos con una eucaristía con la presencia de Don Antonio Caño (Salesiano) en la cual pudimos compartir un momento de fe y de recuerdos junto con toda la comunidad educativa del colegio (familias, alumnos y profesores) y con todas las salesianas que han formado y seguirán formando parte de la historia de nuestro colegio y a las que agradecemos su presencia y buen hacer desde hace tantos años.\nPosteriormente, tuvo lugar el pregón a cargo de Mª Auxiliadora Solís Arias que nos habló de su vida escolar en el Colegio y de todas sus vivencias que lleva en el corazón. Invitó a los actuales alumnos a seguir, una vez terminada la etapa escolar, participando y disfrutando de lo que es ahora su segundo hogar.\nEn el patio nos esperaba un grupo de padres que amenizaron con música en directo toda la jornada. Photocoll, exposición de fotos antiguas, visionado de un vídeo resumen de estos 75 años,… fueron algunas de las actividades programadas.\nTambién, todos aquellos que quisieron, dejaron un mensaje de cariño y de agradecimiento en el libro de firmas, formando parte de la historia de este bonito día en el que comenzaron las celebraciones del 75 aniversario.\nRecuerdos solidarios, una taza y un imán con la imagen del aniversario, se vendían con el objetivo de realizar apadrinamientos con Madreselva.\nY finalmente, una invitación en el comedor donde terminar de compartir recuerdos y anécdotas de nuestro precioso y singular colegio.


Publican libro sobre sismo del 19 de septiembre [Arte] - 11/09/2018 | Periódico Zócalo\nPublican libro sobre sismo del 19 de septiembre\nLa sociedad y las autoridades del país deben estar mejor preparadas para responder ante una emergencia telúrica,\nCiudad de México.- La sociedad y las autoridades del país deben estar mejor preparadas para responder ante una emergencia telúrica, pues es sabido que vivimos en una zona sísmica, señaló el investigador y autor Iván Salcido, quien acaba de sacar a la luz el libro “El terremoto de 2017”.\nEntrevistado con motivo de la que es su tercera publicación sobre el tema, la primera fue en 2010 sobre el movimiento telúrico de 1985, con una reedición en 2015, y la segunda sobre el rescatista conocido como “La Pulga”, explicó que investigar y escribir sobre el asunto es un gusto que quiere compartir con las personas.\nArquitecto de formación, pero dedicado a las artes gráficas y edición de libros desde hace 25 años, experiencia que aprovechó para publicar sus investigaciones, Salcido explicó la razón que ha tenido por escribir sobre ambos sismos.\nEn el primer caso nació por lo sorprendente que fue para él saber que un movimiento telúrico de esa magnitud se pudiera dar en esta ciudad y, como amante de la arquitectura urbana, el daño que le causó, detalló al recordar que en la reedición de este libro el prólogo lo escribió Jacobo Zabludowsky.\nAcotó que no había dejado de investigar sobre el tema cuando sucedió el sismo de 2017, el cual hizo notar que se trató de un movimiento con características técnicas telúricas más importantes que el de 1985.\nIgualmente, en este caso representó un reto realizar un libro en un tiempo récord de 11 meses, y que le implicó, por ejemplo, tomar su motocicleta al día siguiente y viajar por la ciudad con su cámara para tomar fotos, notas y recopilar testimonios. A este recorrido le dedicó todo un capítulo.\nIgualmente, investigó en el Servicio Sismológico Nacional y el Centro de Instrumentación y Registro Sísmico. Al mismo tiempo, organizó y vació toda la información que recopilaba para ganar tiempo a la publicación que había decidido hacer, comentó el autor.\nAnotó que la organización de este libro tomó como base el de 1985, es decir tiene capítulos introductorios que adentran en la explicación científica, pero además en su experiencia editorial, y en la parte medular ejemplifica lo ocurrido con un edificio, es decir cómo era antes y como quedó.\nLos capítulos finales hablan de la actuación de la sociedad civil y los rescatistas internacionales que viajaron a México, abundó.\nComentó que la diferencia entre el sismo de 1985 y el de 2017 es que el primero fue de 8.1 grados, pero su epicentro lo tuvo en Michoacán, a 400 kilómetros de la Ciudad de México, el periodo de vibración del suelo fue de casi dos segundos, por lo que su afectación se dio sobre todo en edificios que tenían entre ocho y 15 pisos de altura.\nMientras que el segundo fue de 7.1 grados pero su epicentro estuvo a 120 kilómetros de la capital del país y sus ondas fueron más pegadas, de frecuencia cerrada, por lo que afectaron a construcciones más bien bajas, entre cuatro y ocho pisos.\nDijo que en esta ocasión él tomó muchas de las imágenes que se incluyen en el libro, así como hay otras tomadas por otras personas, a las que da crédito, y en las que plasma las edificaciones colapsadas, los trabajos de evacuación, de rescate, etcétera, sobre todo en el sur de la Ciudad de México, como Xochimilco, Taxqueña y Miramontes, pero también la colonia Condesa.\nTambién describe la participación voluntaria de la gente, en los centros de acopio, incluso ayudando a transportar apoyo a zonas afectadas, como fue a un rescatista a la zona de San Gregorio, en Xochimilco.\nDe los testimonios que recogió, expuso que uno de los que más le impactó es el de un trabajador de una tintorería que se encontraba en el cruce de Emiliano Zapata y Prolongación Petén, quien era el encargado de la caldera del negocio y al sentir el movimiento su primera reacción fue salir, pero se acordó que tenía la caldera prendida.\nEntonces decidió regresar a apagarla, momento en que se derrumbó el edificio sobre él; sin embargo, sobrevivió y se pudo tener contacto con él a través de aparatos sofisticados, pero los trabajos de rescate no alcanzaron a salvarlo vivo y por ello se le conoce como “el héroe de la caldera”.\nDestacó que la reacción de la sociedad, sobre todo de los jóvenes, fue idéntica en ambos casos, 1985 y 2017; ellos fueron los que se organizaron de manera espontánea, ahora ayudados por las redes sociales. Todos hicieron su parte, trabajaron en el rescate, en los centros de acopio, en las donaciones.\n“Fue igualito (entonces y ahora), eso me habla de que tenemos un valor intrínseco los mexicanos, muy especial, que se repitió” en el terremoto de 2017, subrayó Iván Salcido.\nEl libro lo presentará la tarde noche del miércoles 12 de septiembre en el Museo de Arte Popular, en el Centro Histórico, y su venta la realiza él mismo y a través de las oficinas de la Sociedad Mexicana de Ingeniería Estructural (SMIE), en el Colegio de Ingenieros.\nSe dijo orgulloso de haber escrito el libro y verlo publicado antes de que se cumpliera el primer aniversario del sismo, y destacó el interés y apoyo total que recibió para esta publicación, así como en la anterior, del SMIE.


Social: La España vacía como solución\nLa razón hoy nos dice que el ciudadano no puede ser náufrago en un océano urbano, ni debe sentirse atrapado en redes de movilidad delirante ni aplastado por una atmósfera contaminada\nUn núcleo de casas abandonadas con un hórreo y un campo comunal en la aldea de Seixas, en la parroquia de Merlan (Lugo). (EFE)\nA lo largo de la historia ha habido guerras, pandemias y crisis económicas que, por su extensión y calado, hemos llamado mundiales —aunque en puridad no abarcaran la totalidad del orbe— y de las que salimos con aprendizajes y olvidos; pero solo ahora, en poco más de una década, se han producido las dos primeras crisis con repercusión verdaderamente planetaria. La primera de ellas fue de carácter socioeconómico y como consecuencia de la insensatez financiera. La segunda es esta de ahora, que provoca el horror del efecto combinado de una guerra, una pandemia y una crisis económica insondable. No es difícil encontrar en el origen de ambas el referente espacial de una sociedad urbanizada, concentrada en megalópolis de demografías inabordables y una frenética movilidad interna que trastorna la natural percepción humana de la relación espacio/tiempo: estamos, de hecho, ante la primera gran crisis de la urbanidad, después de que la ciudad haya paseado su triunfo a lo largo de la Historia.\nHay un punto crítico a partir del cual, como escribía Françoise Choay, la hipertrofia de lo urbano acaba con la ciudad. Ante la alarma, hoy gurús de laboratorio llenan las páginas de los periódicos capitalinos con huevos de Colón tipo “ciudad de 14 minutos”, aludiendo a lo que ha sido siempre un clásico del urbanismo posindustrial: conseguir barrios en los que sus vecinos, aun dentro de una inmensa metrópoli, puedan seguir aspirando a los sueños de bienestar, convivencia y proximidad que en nuestro imaginario ha atesorado “la ciudad de siempre”, en acertada síntesis de Jordi Borja. Es una utopía pretender que esos ámbitos de proximidad nos provean de la autosuficiencia absoluta cuando la mayor parte de nuestros trabajos exigen largos desplazamientos cotidianos desde la centralidad de nuestras propias residencias.\nSi para limpiar nuestra atmósfera ha hecho falta nada menos que la paralización total de las ciudades, es ingenuo, si no falaz, intentar combatir la metástasis del modelo urbano solo con aspirinas de eficiencia tecnológica. El reto hoy es de mayor calado y exige atacar la raíz del problema, empezando por 'descomprimir' las ciudades hacia esos núcleos agrarios abandonados que, tras haber sido expulsados de la razón urbana como lo absolutamente 'otro', podrían presentarse ahora, no solo como estimulantes modelos de vida en paz con la Naturaleza, sino como formas verosímiles de productividad. La aplicación de tecnologías innovadoras a recursos productivos ancestrales, abandonados por las sirenas de la gran ciudad, sus pompas y sus ladrillos, ahora podrían estar “inventando alternativas propias para la revitalización de las economías locales, proporcionando con ello más autosuficiencia e igualdad, más cohesión social y más democracia y protección ambiental que las que nos puede ofrecer el reino de las multinacionales”, como escribe lúcidamente David Hammerstein.


Ámbar y Cenizas / La Discípula Oscura 1, de Margaret Weis - Librería Cyberdark.net\nISBN: 9788448038748 | 316 páginas | Tapa blanda | 0.22 kg\nYaren el 15 de abril de 2022 le pone un 6\ngontleby el 30 de noviembre de 2011 opina:\nSe le ha ido la cabeza a la señora Weis. Partiendo de que el nivel literario y argumental de DL nunca ha sido demasiado grande, si que había libros entretenidos, hasta decentes. Pero esto, que yo no llamaría DL, es algo ridículo. Es un no sé por dónde tirar. Empieza como una especie de crespúsculo cambiando vampiros por dioses de los muertos y degenera en algo rídiculo y sin objetivo claro. La idea de los vivos muertos (no recuerdo su nombre) no está mal pero no se aprovecha para nada. El libro mejora algo cuando no sale Mina, y teniendo en cuenta que es la protagonista, pues vamos mal.\nSe salva el kender Beleño, que por una vez no es una copia de Tas, y la perra Atta, pero poco más. Del patético papel de los dioses mejor ni hablamos. No he leído más cosas de Weis en solitario pero basandome en esta trilogía mejor que se vuelva a juntar con el señor Hickman...\nfistandantilus el 20 de diciembre de 2005 opina:\nPartiendo de la base de que soy un deborador de toda la literatura sobre la Dragonlance, y de que el libro me ha gustado mucho (sobre todo por la utilizacion en la historia de algunos dioses que no son los mas habituales). Tambien he de decir que Mina, aunque me parece un personaje interesante, no le veo la fuerza o presencia en las historias que tenian muchos de los personajes antiguos. Creo que es demasiado desapasionada... o al menos no me transmite lo mismo que cuando leia algo sobre Tas, Caramon, Tanis o Raist. Aun asi el libro esta muy bien y ya estoy deseando leer la sguiente entrega para ver sobre todo en que acaba la historia.


Roberto Neira y problemas con la basura: “a la Municipalidad le falta escuchar más y dejar de lado la improvisación” - Araucanía Noticias Temuco\nmartes, 17 enero, 2017 a las 20:11 Editor Actualidad 0\n“A la Municipalidad le falta escuchar más y dejar de lado la improvisación, para así que generar un plan que represente a la comunidad temuquense”. Con estas palabras el concejal Roberto Neira cerró el masivo conversatorio, donde cerca de setenta representantes de organizaciones sociales y juntas de vecinos, sociabilizaron la gran problemática que se está produciendo en Temuco por la basura, generando ideas que serán sistematizadas y entregadas al alcalde Miguel Becker.\nLa masiva reunión tuvo momentos de acalorada discusión, ya que las realidades con respecto al retiro de basura y el comportamiento de la comunidad varía dependiendo del sector; sin embargo, todos llegaron al consenso de que el alcalde debe acercarse a escuchar más a las personas, solicitando incluso la posibilidad de plebiscitar iniciativas, para que sea la ciudadanía quien decida las estrategias a seguir.\nAl respecto, el Concejal Neira dijo que la comunidad está ansiosa de participar y generar alternativas, mostrándose siempre disponible, por lo que el Municipio tiene que escuchar activamente lo que los vecinos quieren realizar y que muchos ya están realizando.\n“Lo que tenemos que hacer, es que el Municipio genere un Plan Maestro y generar una solución junto a las organizaciones sociales. Y una de las conclusiones de este conversatorio es la participación, sobre todo en la construcción de este Plan Maestro. Y acá se habló de la posibilidad de plebiscitar, lo que es una alternativa que existe en nuestra constitución para materias importantes, así que se la vamos a proponer al alcalde”, afirmó el concejal Neira.\nVecinos quieren participación y valoran encuentro\nPatricio Soto, presidente de la Junta de Vecinos Villa San Andrés, señaló que el tema de la basura no se ha tocado en su real medida, calificándolo de sensible y preocupante. “Es importante lo que acá se ha planteado, porque se ven las problemáticas de cada sector, para llevar propuestas a la autoridad y darle soluciones concretas a corto, mediano y largo plazo. Salvador Millapán, secretario de la Junta de Vecinos Villa Florencia, agregó que “el Alcalde no está tomando las decisiones que tiene que tomar, y a los vecinos no les está tomando el parecer de lo que está pasando en cada uno de los sectores”.\nAngélica Apeleo, presidenta de la Junta de vecinos 1° de Mayo, sector Javiera Carrera, dijo que todos los vecinos necesitan ser escuchados, por lo que un plebiscito es una solución para que sean tomados en cuenta. “He llamado a otros concejales, Aseo y Ornato y nadie me ha dado respuesta; en cambio, el concejal Neira ha estado en terreno viendo este tema y pienso que es el único que está en esto”.\nFinalmente, el concejal Neira indicó que todos los antecedentes e ideas reunidas en el conversatorio, serán sistematizados a la brevedad y presentados a la comisión de Medio Ambiente del Concejo hoy martes a las 18 horas, ya que ésta se reunirá para iniciar la planificación de un Plan Maestro por el tema de la basura en la capital de La Araucanía.


Mi historia con Romeo.: Cap.10. Vanidad.\nAnónimo 19 de mayo de 2010, 23:39\nHola... me encanta tu Historia.\nSol es una linda chica y arriesgada.\nRomeo defenitivamente es el verdadero romeo.\ntodos lo dias me conecto a ver si has publicado mas capitulos pues estoy enganchada a la historia.\nespero por fa puedas subir capitulos mas seguidos... felicitaciones de verdad muy buena.


Una cerveza en sintonía con la naturaleza | PIEP\nUna cerveza en sintonía con la naturaleza\nEn medio de la casi virgen vegetación de playa hermosa, Maldonado, se levanta una bioconstrucción que le da hogar a oceánica, la primera cerveza orgánica de Uruguay. Allí nos recibió Agustina Olivera, investigadora y biotecnóloga especializada en la biología de la levadura. cervecera.\n“No tenemos como una cantidad de litros específicos como meta, nos interesa más mejorar todo nuestro proceso, nuestra calidad y recién cuando estemos contentos con eso vamos a pensar si queremos y si podemos crecer en más”\n¿Cómo se introdujeron en el mundo de la cervecería?\nYo soy bioquímica, hice un doctorado en Ciencias Biológicas con especialidad en Biología Molecular en Levaduras acá en el Instituto Pasteur, pero yendo y viniendo a California porque era en colaboración con un laboratorio de Estados Unidos en la Universidad de California Irvine. Cuando estaba terminando el doctorado tenía que ver cómo iba a seguir, me habían ofrecido para ir a hacer un post-doc allá y había paralelamente comenzado con Nicolás a elaborar cerveza artesanal en forma casera un poco luego de haber experimentado allá en California toda la variedad de cervezas artesanales. Y bueno, Nosotros ya vivíamos acá en Playa Hermosa, yo viajaba a Montevideo todos los días, teníamos también un proyecto de vida que tenía que ver con lo sustentable, la construcción ecológica, tenemos nuestra huerta, tratamos de consumir todos los productos que podemos que sean más ecológicos dentro de las posibilidades y nos surgió la idea de hacer cerveza orgánica para nosotros en primera instancia y bueno, como estábamos con esa disyuntiva de si nos íbamos o nos quedábamos, nos surgió la idea de hacer un proyecto que uniera la producción agroecológica de cerveza con la biotecnología que era mi especialidad de formación académica. Entonces presentamos un proyecto de innovación en la Agencia Nacional de Investigación que tenía que ver con la investigación de nuevas levaduras para cerveza que fueran aisladas de la micro flora nativa uruguaya y en paralelo comenzar a desarrollar una cervecería artesanal.\nEl proyecto de investigación aplicada fue aprobado por la agencia como un proyecto de empresa incubada biotecnológica dentro del Instituto Pasteur de Montevideo en la incubadora BIOSESPINN que es donde yo estoy realizando las tareas de investigación y también hice la puesta a punto de la producción de levaduras. En paralelo en Playa Hermosa comenzamos a montar la cervecería que en principio era al muy pequeña, como para hacer una prueba piloto y ver si realmente los consumidores en Uruguay de cerveza o de productos orgánicos les podía interesar las cervezas que nosotros elaborábamos. A fines del 2015 comenzamos con la prueba, en setiembre abrimos la empresa y comenzamos recién en Enero del 2016 a comercializar, tuvimos todo unos meses de comprar equipos, comprar insumos, trajimos nuestros primeros insumos orgánicos de Bélgica sin ser el trigo y las especias que las compramos acá por productores nacionales agroecológicos de la Red de Agroecología.\n¿En que consiste ser autosustentable? ¿Es posible 100%?\nLa idea es más que nada fomentar la producción agroecológica de otros sectores, ya sea nacionales como regionales. En el caso del Lúpulo no creo que, para la escala que nosotros esperamos manejar, podamos producir toda esa cantidad, ese es un insumo que por ahora lo traemos de afuera y creo que va a seguir siendo así. El trigo ya lo tenemos solucionado por productores de la Red y estamos trabajando para lograr tener cebada orgánica producida en Uruguay, ya sea como para tostar o maltear, eso también es todo un proceso que lleva tiempo, estamos trabajando con ingenieros agrónomos, ingenieros químicos que ya tienen conocimiento en maltería y en cultivo de cebada tradicional, e intentando junto a ellos y otros productores también agroecológicos de la Red, comenzar el proceso de tener cebada orgánica malteada en Uruguay. Ya hicimos la primer prueba de sembrar en el 2016 que se cosechó en diciembre y tenemos ahí unas primeras semillas con las cuales podemos hacer algunas pruebas y la idea este año es volver a hacer una segunda prueba.\n¿Cómo fue entrar al mercado con una idea que salía del molde de lo que se estaba haciendo?\nArrancamos sobre todo por lo local digamos, nosotros estamos en Playa Hermosa y lo que inicialmente hicimos fue comenzar a ofrecer nuestros productos en restoranes de la zona que hacen comida casera, que muchos incluyen ingredientes orgánicos en sus platos, y en las ferias de productos agroecológicos. En la zona de Maldonado hay varias ferias vecinales que se especializan en ofrecer productos ecológicos y también hay distribución de canastas ecológicas. Empezamos por esas ideas de comercialización, luego surgieron interesados en Montevideo en ofrecer nuestro producto, también la gente que venía acá de vacaciones conocía el producto y después lo quería comprar en Montevideo, entonces de a poco estamos tratando de incluir también tiendas de productos ecológicos y tiendas especializadas en cerveza de Montevideo, pero nuestra producción todavía es bastante limitada, vamos de a poco.\n¿Cómo hicieron el armado de este concepto de cervecería y sus objetivos?\nEn materia de cerveza nuestro objetivo es producir un producto que sea rico, saludable y ecológico. No nos interesa mucho crecer en una gran escala sino que es un negocio más local que quizás si podría ser en algún punto regional pero hoy en día el objetivo principal es mejorar en la calidad, en las características del producto. Estamos también con el proyecto de las levaduras, que para nosotros producir levaduras propias es muy importante y nos interesa mucho poder producir para otras personas y hacer investigación. Poder llevar ese interés a la cerveza es un objetivo súper central en el proyecto y poder innovar desde ese punto, con nuevas levaduras que generen nuevas características, ya sean de sabor, de aroma o de propiedades nutritivas. Ese es un objetivo que estamos tratando de impulsar de a poco porque la investigación lleva mucho tiempo, mucho dinero y es muy importante trabajar en colaboración con otros actores, con otras instituciones para poder avanzar en ese proyecto.\nEsto que para ustedes es un estilo de vida, ¿qué plan tienen para que la gente se internalice más en con un proceso diferente, una cervecería diferente?\nLa idea es también en un futuro recibir visitas en la fábrica, de escolares o de estudiantes de distintas organizaciones para que puedan conocer un proceso productivo alternativo y también llegar al consumidor por que, por ejemplo, a veces ya busca el producto ecológico, ya tiene todo un proceso recorrido, pero a veces nos pasa a la inversa. Llegan personas que viene del mundo de la cerveza artesanal o que indirectamente pasan por un restorán sin ningún tipo de interés particular y conocen el producto y te pregunta que es un producto orgánico, por que es orgánico y van conociendo otros modelos de producción tanto agroecológica que para nosotros es uno de los pilares mas importantes, la producción de la materia prima en forma ecológica, como también luego la elaboración de la cerveza, que es justamente una de las cosas que nosotros estamos tratando de a poco ir mejorando.\n¿Qué es una cerveza orgánica?\nPara que una verdura, una fruta, un cereal sea orgánico lo que tiene que cumplir es, primero que la semilla no sea genéticamente modificada y que sea cultivada en una tierra que está certificada y que no esté contaminada por producciones previas, porque si vos hacés todo perfecto pero esa tierra ya está contaminada tiene que haber todo un periodo de descontaminación. Partiendo de que la tierra es una tierra que no está contaminada, de que todas tus prácticas cuidan el medio ambiente y cuidan el producto final, básicamente lo que es importante es evitar los usos de distintos pesticidas y fertilizantes químicos y trabajar la tierra con fertilizantes naturales. Lo que se logra es cuidar el ecosistema, vos no vas a ir y tirar todo un monte nativo para después plantar algo orgánico por ejemplo, es una filosofía de respetar el medio ambiente en cual vos vas a producir un alimento para que ese medio ambiente no se erosione y siga siendo un ecosistema armónico, funcionando en forma correcta y que tu producción no vaya a romper todo eso. Hay como dos beneficios, uno para el planeta que indirectamente, obviamente, es un beneficio para todos los seres vivos y además un beneficio directo para el consumidor, que es la salud. En los productos ya procesados como la cerveza, además de que decir “yo uso materias primas certificadas agroecológicas orgánicas”, también hay otros tema que es cómo son tus prácticas. La idea es que tus prácticas al elaborar ese producto sean ecológicas. En nuestro caso, como todo lleva inversiones, estamos en el proceso de ir sustituyendo de a poco prácticas que no son muy ecológicas como la utilización de gas y sustituirla por otras energías. También la reutilización de los subproductos, como el uso del agua y tratar de restringirlo. El hecho de estar en Playa Hermosa, que es un lugar que hay mas áreas verdes, te permite tener un circuito de reciclaje y re utilización más sencillo. No dependes de que alguien venga a buscarlo para llevarlo y reciclarlo. Por ejemplo la levadura y la cebada la utilizamos tanto para hacer biofertilizantes o alimentar animales de granja que tenemos acá y en campos de amigos vecinos y el agua la podemos acumular o redirigirla a la huerta.\n¿Siempre vivieron acá?\nNo, en el 2010 nos vinimos para aca. Antes yo vivía en Montevideo y Nicolás en Ushuaia.\n¿Cómo fue para ti venirte de Montevideo?\nA: Fue un proceso de a poco, pasar de alquilar un mini apartamento en Montevideo a vivir acá. Al principio fue difícil porque mi trabajo, como te digo, hacer investigación en Playa Hermosa, al principio era algo imposible, entonces si yo quería continuar con mis estudios de maestría y doctorado no me quedaba otra que todo los días tomarme en ómnibus y viajar ida y vuelta. Hoy en día gracias al apoyo del Ministerio de Industria, que nosotros aplicamos a un proyecto que se llama PIEP, que uno de los pilares es la descentralización, es que espero dentro de poco poder hacer investigación en Playa Hermosa, siempre en colaboración con el Instituto Pasteur y otros grupos académicos del Uruguay.\n¿Qué estilos están produciendo?\nHacemos cuatro estilos de cervezas que son como los estilos bases nuestros que son una Pale Ale, una Witbier que es una cerveza de estilo belga que se hace con trigo y cebada y una levadura belga especial para ese tipo de cerveza que genera sabores frutales, esa además es una cerveza que es condimentada con algunas especias, muy refrescante y frutal. Después tenemos una cerveza Porter que es una cerveza de estilo inglesa, es negra, bien tostada con notas café y chocolate, y otra cerveza de estilo belga, que es la Dubbel, una cerveza que se hace con el doble de malta que una receta tradicional entonces tiene mas cuerpo, mas maltosidad y también mas contenido alcohólico, y al igual que la Witbier, se fermenta con una levadura de estilo belga especial para ese estilo que genera perfiles bien especiados. Después cada tanto sacamos ediciones especiales de nuestros estilos donde agregamos un ingrediente extra, que puede ser una fruta, por ejemplo el año pasado hicimos una cerveza de Arrayán, ahora estamos por sacar también una edición especial en Febrero y otra en Marzo, es la oportunidad de agregar distintos frutos nativos, especias o una receta cervecera distinta.\n¿Los estilos los eligieron por algo en particular?\nEn realidad fue algo que se dio de manera casual casual ya que la cebada orgánica la trajimos de Bélgica entonces por eso incluimos algún estilo belga en la lista. Después también llegó el invierno y quisimos incluir una cerveza bien tostada y y como no teníamos cebada orgánica tostada para hacer Stout y solo teníamos cebada malteada tostada orgánica, entonces hicimos Porter. Nosotros tenemos la limitante de que si queremos hacer una estilo que lleva tal cebada y tal lúpulo y no lo tenemos o conseguimos orgánico no lo podemos hacer. Ahora por ejemplo compramos unos lúpulos que nos van a permitir hacer una India Pale Ale, que no teníamos, entonces algún día vamos a sacar una edición especial de una India Pale Ale orgánica, pero hasta ahora no la habíamos hecho porque no teníamos ese lúpulo orgánico.\nTambién nos pasa que como nuestra cervecería es muy pequeña, no siempre tenemos los cuatro estilos. Ahora en verano le dimos más a la Pale Ale y a la Witbier que son las más frescas y sacamos un poco de las otras pero no mucho. Ahora ya estamos volviendo, preparándonos para marzo o abril y ya pensado en volver a sacar la Porter y la Dubbel.\n¿Cuántas veces cocinan al mes?\nTratamos de cocinar una vez por semana o dos veces por semana, tenemos el equipo de cocción que es muy pequeño y nuestros fermentadores nuevos son un poco más grandes entonces para poderlos llenar tenemos que hacer cuatro cocciones. La idea es tratar de en breve tener un equipo un poco más grande de cocción que acompase la capacidad de los fermentadores.\n¿Cómo aprendieron a cocinar?\nNosotros estuvimos viviendo en California y allá tomábamos cervezas bien lupuladas, más que nada IPAs y después vinimos para acá y no había mucha opción y decidimos empezar a hacer en casa, además Nicolás vivió casi toda su vida en Ushuaia, en Tierra del Fuego y 20 años atrás le compraba cerveza artesanal al dueño de la Cerveza Beagle, entonces siempre tomó artesanal. Pero para aprender, Nicolás hizo un curso en Argentina y después leyendo libros, foros. Este año capaz que tenemos suerte y nos vamos unas semanas a Bélgica y Alemania y vamos a hacer unas capacitaciones de especialización los dos, él más con la parte de maltas y cerveza y yo con lo de las levaduras para hacer cerveza sin alcohol.\nPIEP inicia último año de ejecución del proyecto


condromalacia rotuliana... cuidadín - Página 4 - Foroatletismo.com\nMostrando resultados del 61 al 80 de 779\n26-08-2008 09:00 #61\nLas infiltraciones de ácido hialurónico es lo primero que te ofrecen ya que las infiltraciones con factores de crecimiento está en proceso de estudio y todos te indican que hay que hacerlo por privado y pagando una gran cantidad de dinero, pero que no te engañen ya que yo me lo estoy haciendo a través de la seguridad social, como las infiltraciones de hialurónico te dirán que no es solución y que es algo para paliar el dolor cosa que es verdad, pero yo me decidí por el otro proceso porque ¿no es mejor hacerlo con algo más natural como tu propia "sangre" que algo hecho en laboratorio?, además el proceso a largo plazo por lo que me comentaron es peor con el hialurónico que con este proceso, de todas formas el riesgo de infección es igual en los dos casos. Sólo te pondrán pegas por ser un proceso novedoso y realmente pocos médicos lo hacen, yo me enteré que me lo hacía la Seguridad social cuando dije que me lo iba a hacer por particular y me dijo mi médico que no, que era mucho dinero y que me lo podía hacer él.\nPor otro lado la discapacidad, jajaja. Te voy a decir que creo que me tocó el médico más gilipollas de la tierra, nada más entrar me dijo de ponerme una prótesis como solución, cosa que lo tengo totalmente prohibido por mi traumatólogo por la edad, tengo sólo 31 años. Luego me comparó con enfermos de cáncer alegando que esos estaban mucho peor y salían adelante, luego me comparó con otros que están peor que yo (siempre habrá alguien peor que yo o que tú) y que suben escalera y todo esto te hablo cuando no me deshacía del bastón desde hace 6 meses. La cuestión que tenía que haber empezado desde el principio es que AGARRATE tienen unas tablas con porcentajes, entonces hablando claro una pierda vale 33% de discapacidad que es el mínimo exigido para que te den la discapacidad. Vamos que si te cortan la pierna tienes la discapacidad, pero en este caso he visto por internet que te dan un 15% a mí me dieron un 19%.\nSólo puedo decirte, y no para tu desesperación, que si vas al psicólogo te darán con más facilidad la discapacidad, me dió a entender que estaba muy desesperada para lo que tenía y que necesitaba ir al psicólogo para valorarme y con eso seguro que obtendría la discapacidad.\nYo he obtado por dejarlo estar ya que eso de ir al psicólogo no me parece solución ya que ni me quitaría los dolores ni me solucionaría mi problema. Además no creo que sea justo que una que está pasando una depresión, que puede ser temporal ,obtenga más facilmente la discapacidad que con algo físico que no tiene solución, pero es lo que hay.\nTú decides lo que hacer, por intentarlo no pierdes nada pero te desespera bastante, aunque puede que tengas más suerte o las dichosas tablas no sean iguales en todos los sitios, ya me contarás. Lo que sé por lo que me cuentan y por lo que he vivido es lo que te he dicho, y reitero que es una enfermedad super incomprendida, cuyo mayor problema es el dolor, el cual no puedes cuantificarlo, ¿y eso como lo pruebas?.\nEspero que tú seas la primera en tener suerte y me lo cuentes porque me alegrará mucho saber que en tu caso ha valido la pena, de verdad que te deseo mucha suerte. Y te doy ánimos ya que estar tanto tiempo de baja tiene que ser frustrante, pero no te des NUNCA por vencida, es normal estar temporadas con bajones pero siempre hay que luchar, espero que te haya ayudado, tal vez escribo demasiado pero es que hay tantas cosas que contar.\nEspero tener tus buenas noticias, sea como sea no dudes en plasmar aquí tu experiencia o tus dudas porque ayudarán a mucha gente.\n27-08-2008 20:12 #62\nMuchas gracias Garqui.\nLa verdad es que sí que es incomprendida, tanto por médicos como por los que te rodean, que después de un tiempo sin quejarte, porque te hartas de hacerlo también, dices que algo no puedes hacerlo y aún te preguntan el motivo, cuando se lo dices te preguntan "Ah, pero todavía te duelen???" en fin, que no les podemos echar la culpa, cada uno tiene lo suyo, pero tiene tela que siendo tan jóvenes andemos como estamos.\nVoy a intentar lo de los factores de crecimiento por la SS, no sé sí por aquí(Guadalajara) habrá alguno que se atreva a hacerlo. Tú dónde te lo has hecho?\nY hay momentos de bajón muy grande, en que sientes que ya no podrás tener niños ni correr detrás de ellos, ni ir de excursión, cuando ni a veces eres capaz de estar de pie en un centro comercial. Que hagamos vida normal, no?\nen fin, muchas gracias por tu respuesta y a ver si nos ponemos "güenos " prontito, porque esto empieza a ser una pesadilla de la que no puedo despertar. Llevo más de dos años así, aunque lleve un año de baja desde que me operaron, simplemente para inyectarme ácido hialurónico.\nen fin, mucha paciencia. Algún ejercicio para mejorar cuádriceps?\n28-08-2008 13:35 #63\nBueno, yo soy del Pais Vasco, más concretamente de San Sebastián y me lo iba a hacer en la clínica Quirón o en Vitoria, yo me enteré que las personas pioneras en realizar este proceso son de Vitoria, te doy dos enlaces para que leas sobre estos dos médicos (pon las tres w delante, que no me deja poner los links enteros):\nUno de ellos es del Hospital USP de Vitoria donde en su página web:\nYo envié un @ preguntando varios temas y me respondieron en un par de días. Eso sí, estos a parte de pagar una cantidad de dinero importante tienen un año de lista de espera, por lo que cuando me dijo mi traumatólogo que me lo hacía él me emocioné, jeje.\nEn Madrid también tienes este hospital:\npero ya te digo que esto sería por privado y cuesta dinero, aunque yo me lo iba a gastar con los ojos cerrados, no sé si tienes seguro privado, si fuera así igual en algún centro de estos te lo cubren, en este caso no tengo información.\nEn la seg. Social, a mí entender, no deberían de poner pegas porque el proceso de infiltración que realiza el médico es exactamente igual que el de hialurónico, la diferencia es el proceso anterior de sacarte sangre y coger esos factores de crecimiento que realmente lo hace una enfermera especializada. Te lo hacen en el recinto que tienen para realizar curas importantes en la zona quirúrgica.\nY para más datos, este proceso es novedoso para la artrosis pero se ha realizado en temas neuronales. Espero que no tengas problemas, pero te indico que NO es solución, por ahora no la hay, pero mejorará tu nivel de vida, o eso espero, en mi caso sí me la ha mejorado.\nEl tema de los bajones te entiendo perfectamente, es imposible llevarlo bien en algunos momentos, el tema de niños jajajaja, yo también me lo he planteado, subir de peso (lo tenemos prohibido), no podrás realizar cosas activas con ellos pero les darás otras muchas cosas buenas, yo hasta me planteo tener dos con un año de diferencia para que jueguen mucho entre ellos jajajja, yo que no me planteaba tenerlos. Además si tienes a alguien a tu lado como es mi caso, les mandas con las bicis por ahí mientras descansan tus rodillas, créeme que ahora lo ves todo en contra, pero tu mentalidad irá cambiando porque cada día te querrás superar, les dirás a sus profesores que le refuercen los cuádriceps desde pequeñitos, etc… Doy miedo ¿verdad? Jeje\nTenerlo sóla está bien, pero si tienes a alguien a tu lado que te apoye mucho mejor.\nA mí me operaron a los 17 años y estuve 6 meses con muletas y otros 6-9 meses para volver a andar, ya me entiendes. Tómatelo con calma porque es para toda la vida (hasta que haya solución, no pierdas la esperanza) y tienes que cuidarte. Cuando quieras puedes escribirme si quieres hablar o simplemente para desahogarte.\nEl tema de ejercicios, madre mía qué tema, el mejor ejercicio es la bicicleta estática con el sillín lo más alto que puedas para que el roce sea menor, pero a mí me es imposible, la natación si puedes no está mal, puedes hacer ejercicios con las piernas estiradas en el agua, por mi parte, como todo esto me va fatal, hago estiramientos, los de toda la vida, y el único ejercicio bueno, sin esfuerzo para la rodilla y fácil es el siguiente:\nTumbada boca arriba, con las piernas estiradas, el movimiento es tan sencillo como subir y bajar, arriba y abajo, como unas tijeras, como si estuvieras nadando, SIN FLEXIONAR, te puedes poner unas tobilleras de peso para ejercitarlo más.\nProhibido cuclillas (sentadillas), o peso flexionando la rodilla, porque es peor el remedio que la enfermedad.\nBueno, ya me contarás si logras que los de la seguridad no sean unos capullos, que haberlos hailos.\nÚlima edición por Garqui fecha: 02-09-2008 a las 09:51\n21-09-2008 10:30 #64\nhay mucho despistao por aquí...\ntengo 35 años y soy corredor popular, pero de los que se machacan pa bajar de 1h25 en las medias y todo eso\nvengo de vuelta de este fenómeno, que aglutina tantos síntomas, transtornos y desequilibrios distintos en la articualción de la rodilla\nme lesioné con 25 años, cuando estaba en mi mejor momento de forma, y me han hecho falta 10 años comprender y corregir lo que me pasaba\nme lesioné por sobrecarga, por no descansar lo suficiente, por correr con mal calzado, y por tener unos pies muy cavos y rígidos, que solo tocan el suelo en dos puntos\nahora estoy de nuevo entre 60 y 80 Km a la semana, pegándole fuerte a las series, al farlek y a las cuestas algunos días\nPOR FAVOR! LEAN EL POST DE TINO-GAMBA, que ha escrito con mucha sabiduría, y déjense de tanta vaina de condrosán, de tipo 2 tipo 3, y de infiltraciones\nUn saludo a todos, les deseo mucha mejoría\n22-09-2008 11:52 #65\nDiversas opiniones está bien\nMe alegra mucho que tu situación sea tan buena, puedes correr y eso es un gran logro, no sé realmente cuál es tu diagnóstico, pero creeme que muchos de los que tienen dudas que aquí se reflejan saben realmente a lo que se enfrentan cada día, y creeme aquí hay mucha gente que está desesperada no porque no puedan correr sino porque no pueden ni caminar. Como ya he dicho yo he tenido que utilizar bastón con 30 años y tener que enfrentarme a una enfermedad que se llama artrosis, ya que la tontería a la que te refieres de los grados de esta enfermedad es que el grado superior conlleva la artrosis.\nHe leido el post del que hablas y sí que tiene sabiduría, porque dice que cada uno tiene que hacer lo que vea, yo no estoy aquí para imponer nada y ese post claramente tampoco impone nada, pero has de entender que tú estás en mejor posición que otras personas y que algunos casos la solución no es tan fácil como decir que no tienes lo que te dicen, o que la solución no es la que te dan. Yo me he hecho pruebas médicas, fisioterapia, me he puesto plantillas y he hecho absolutamente todo lo que ha estado en mi mano y más de lo que se te puede ocurrir, no ha habido mejoría. Te hablo de que era contraria a las infiltraciones y a tomarme medicamentos porque no toleraba esa situación, pero llegue a aguantar tales dolores que tenía que poner una solución o me iba a volver loca. Por lo que lo único que me ha funcionado son las infiltraciones.\nTe agradezco tu exposición de ideas, y NO estoy en desacuerdo contigo, yo no voy a juzgarte y creo que no tienes que juzgar como llevan los demás su enfermedad, tal vez no estés en el punto que nosotros estamos y sinceramente me alegro mucho por tí, pero deja que la gente se informe de todas las salidas que necesiten y dejales elegir ya que es mejor esas informaciones que no saber nada.\nDe todas formas espero de todo corazón que alguno que haya leido el post que indicas le haya ayudado porque eso significaría mucho para esa persona, ojalá que para algunos esa sea la solución.\nÚlima edición por Garqui fecha: 29-09-2008 a las 15:57\n23-09-2008 11:23 #66\nGracias por tu mensaje, y por ponerle un puntito de censura a mis palabras, porque tiendo a ser un poco ácido y cabroncete en la vida, y a mofarme a veces incluso de mí mismo.\nEntiendo un poco lo que dices, y digo un poco porque no he tenido un problema tan grave como el tuyo, pero sí sé lo que es no poder andar de dolor, aun cuando hacía ya tiempo que había renunciado a la carrera y al deporte.\nMe he pasado demasiadas horas leyendo foros sobre condromalacia y sobre rodilla, hasta el punto que empezaron a tener un efecto negativo sobre mi estado de ánimo y sobre mi enfermedad. Este es el peligro del que quiero prevenir.\nMe estoy curando corriendo, haciéndolo de una forma más sana y correcta que antes. Este es el mensaje. Porque no olvidemos que este es un foro de atletismo, y correr es nuestro más ansiado anhelo.\nMucha suerte en tu recuperación. Un saludo\n23-09-2008 12:50 #67\nTe entiendo perfectamente y te doy toda la razón, en mis momentos bajos y malos buscas con ansiedad una salida y una solución que nunca llega, creía que mis palabras iban a empeorar la situación más que mejorarla pero eres una gran persona y espero que sigas con tus logros porque es muy grande el mérito que tienes. Te mando un gran beso y un gran abrazo y espero que de vez en cuando me escribas para saber de tí y que sepas que tienes aquí a alguien si quieres hablar o desahogarte (aunque sea en plan ácido jeje)\n26-09-2008 16:35 #68\nBuenas, si queréis leer más sobre condromalacia rotuliana, en el apartado de artículos hemos puesto un texto aconsejable de leer (artículo sobre la condromalacia rotuliana)\nSibelius, ya que es un tema al que entra mucha gente buscando información sobre la lesión, en tu mensaje inicial, al final he puesto lo mismo que acabo de poner para que la gente se documente más a fondo. Espero que no te importe, si no lo quito y ya está.\n26-09-2008 16:50 #69\nHola Salva, leo tu comentario y me parece fantástico la inclusión de ese artículo. Cuanta más información, y de calidad por supuesto, tengamos todos para controlar o curar nuestras lesiones mejor.\nQué enriquecedor es poder leer, junto con los estudios médicos, las opiniones y experiencias de los afectados. Anima mucho y también, en algunos casos, ayuda a relativizar un poco las situaciones que tanto nos agobian.\n26-09-2008 23:20 #70\nReafirmo lo dicho....muy buen articulo. Sobre todo para los que lo sufrimos.\nQueria compartir con vosotros mis ultimas sensaciones en cuanto a la condropatía que tengo.\nEn los seis meses ultimos me han hecho 2 resonancias magneticas. En la rodilla izquierda me salió que tengo grado III y en la derecha no lo especifica, pero más o menos.\nUltimamente por eso es de las mejores epocas que estoy pasando, reforzando mucho la musculatura.\nMe pongo unos lastres de 2 kilos en cada pierna y hago ejercicios. Todos con la pierna extendida.\nCondrosan 400 2meses y uno de descanso.\nHago carreras populares y evidentemente entreno, aunque casi nunca dos dias seguidos. Hago de 10Km y Medias Maratones como mucho. Nunca he hecho una maratón aunque quiero probar en Barcelona 2009, pero sé que sobre las 3,30 que me gustaría estar es mucho tiempo corriendo seguido para las rodillas.\nLo unico que veo que funciona es muscular y muscular mucho.\nHoy he ido al trauma porque hace unos 2 meses que al doblar la rodilla me sale como un bulto hacia afuera.\nEn la resonancia no sale nada, pero me dice el medico que es la rotula que se desplaza por encontrar algún trozo de cartilago en mal estado. Bueno al correr no me duele y yá no me preocupa tanto.\nYa veis es una batalla continua que no se acaba nunca. Lo malo es pensar, si estaré haciendo bien de seguir corriendo o pensar de dejarlo. Un Trauma un poco entradito en años, un dia me dijo: Si cuando no hacias nada y estabas delante del televisor te dolia y ahora te has preparado y disfrutas con lo que te gusta.....sigue así. Si fueras un deportista de Elite, esto no te serviría, pero tu puedes parar cuando lo necesites.\nBueno gente no os doy más la paliza. Un saludo a todos y a cuidarse.\nÚlima edición por [email protected] fecha: 26-09-2008 a las 23:35\n28-09-2008 20:56 #71\nHola,tengo 45 años y me encanta correr,pero ultimamente tengo dolor en la parte inferior de la rotula sobre todo despues de entrenar.Me han aconsejado cartilago de tiburon para la crondomalacia.Me gustaria saber si alguien sabe si funciona,y cuanto tiempo debo tomar: GRACIAS\n28-09-2008 21:15 #72\nPero tu tienes condromalacia?.Tomar cartilago de tiburón, (que tampoco te creas que hace milagros), solo se toma cuando tienes desgaste de cartilago.\nEn primer lugar te tendrías que asegurar, de lo que tu tienes acudiendo a un traumatologo.En teoría te tendría que pedir una resonancia para ver el problema.\nUn saludo y ves informandonos, que así haremos más grande este foro.\n29-09-2008 15:56 #73\nHe leido tu problema y me has dejado con la boca abierta. Yo no te voy a decir lo que tienes que hacer porque lo tienes que decidir tú, esta enfermedad tiene muchos inconvenientes y uno de los más graves es cuando te planteas si seguir con tus sueños, tus pasiones o dejarlos. Primero decirte que si te lo has planteado será por algo y lo tienes que pensar muy mucho, ver los pros y los contras y valorarlo, estás a un paso del grado superior de esta enfermedad y tarde o temprano tendrás que bajar el listón.\nYo una maratón lo veo como un suicidio para tu rodilla, pero si es tu sueño y el día de mañana te puedes arrepentir de no haberlo intentado es algo que tienes que valorar, pero si lo realizas y te pasa algo en la rodilla es una de las consecuencias que tendrás que plantearte y salir adelante.\nA mí lo que dices de que tienes un bulto en la rodilla y a qué se debe me dejas alucinada, a mí no me ha pasado pero si me pasara pondría el grito en el cielo, una cosa es que no te duela porque hayas desarrollado correctamente la musculatura pero de ahí a que te digan eso y no te plantees cosas, no sé\nDe todas formas, supongo que el dolor hace que te limites y que pienses en no volver a tener dicho dolor, si no lo tienes supongo que no te hace plantearte nada, pero tienes que pensar también en tí y en tu salud, el día de mañana también puede darse el caso de que te arrepientas por no haberte cuidado más.\nTodos los casos son diferentes y cada uno tiene que valorarse a sí mismo, pero piénsalo con calma y medítalo bien y acarrea las consecuencias con madurez, ¿de acuerdo?. Siento no poder ayudarte pero cada uno tiene que decidir por su cuenta lo que mejor le convenga.\nÁnimo y ya me dirás si decides realizar una carrera importante si lo consigues porque me encanta tener buenas noticias. De todas formas sean cosas buenas o malas siempre estaremos aquí para animarte y una cosa importante piensa siempre que sea cual sea tu decisión SIEMPRE será la corecta siempre y cuando esté bien meditada.\n29-09-2008 16:40 #74\nHola Garqui. Te agradezco tu opinión y consejos.\nSabes lo que pasa, que con 42 años que tengo las he visto de todos los colores. Me refiero que yo llevo toda la vida con esto de las rodillas y me duele tanto ahora que corro 4 veces por semana que hace diez años cuando iba en bici o cuando pesaba 10 kg de más y fumaba y no hacia más que el vago.\nMira esto no sé si será genetico o nó, pero mi madre con 74 años tiene protesis en las dos rodillas y mi hija con 12 ya se queja de la rodilla derecha. No se si tiene que ver, pero ahora que estoy bastante bien entre"", así que quiero seguir, siempre que el traumatologo al que visito a menudo no me lo impida.\nLo de la maratón lo tengo asumido que no me voy a dedicar nunca, eso está claro. Como mucho provaré por el hecho de decir que he hecho una.\nTu no sé que vida deportiva llevas, aunque veo que eres más joven que yó, pero bueno que puedes estar siempre con un grado 3 o 4 y seguir con cuidado.\nHace poco le lleve una resonancia de hace 12 años al medico y casi no diferenció una esta de la que me hicieron ahora hace un año.\nDe todas maneras tampoco te vayas a creer que soy un runner de elite, que tampoco vivo solo para correr, aunque ya me huniera gustado dedicarme más a fondo\nBueno a ver si me cuentas un poco más de tus que haceres con la condropatía.\nPD. Por cierto quien sabe si algún dia ( espero que no mucho) algún lumbreras inventa alguna cosa que nos solucione la vida....Mirar por algo se empieza.\nLa bioingeniería se acerca al sueño de los órganos biónicos | El Periódico de Catalunya | Sociedad\nÚlima edición por [email protected] fecha: 29-09-2008 a las 19:27\n29-09-2008 21:10 #75\nGracias por contestar, [email protected] si que tengo la condromalacia diagnosticada desde hace 10 años por un traumatologo. Me recomendo gimnasia especifica para fortalecer la musculatura de la rodilla, ademas tomaba glucosamina; me fue bien. Ahora estoy corriendo 3 dias semanales y me resiento bastante despues de la carrera. Por eso intento buscar algo que me mejore.\n29-09-2008 22:07 #76\nHola quique. Pues más o menos es lo que hay eh!.\nYo tambien tomo condrosan 400 y muchos ejercicios. No hay más, hasta no se cuando .\nYo cuando acabo de entrenar siempre me pongo hielo en la rodilla que me aprieta más y poco más se puede hacer. Cuando duele, duele.Bajar el ritmo y hasta mejorar.\nOjala alguien tenga algún remedio. Que lo diga por favor\n02-10-2008 15:58 #77\nEs agradable ver que aunque hay cosas que no entiendo, lo de correr tanto y todo eso (porque a mí me duele mogollón, se me bloquea, cuando se me pasa el efecto de la infiltración tengo que coger bastón...), eres consciente de los que tienes y que no hay más discusión, el tema de tu hija me apena porque yo que tengo 31 años me lo planteo muchas veces si merece la pena, la gente dice que sería egoista no tenerlo por no poder darle una oportunidad, pero me parece igual de egoista no plantearmelo ya que puede tener esta enfermedad y la calidad de vida que puede llevar. A mí un traumatólogo me dijo que no estaba estudiado (como no) pero que no me podía negar que hubiera posibilidades de ser genético.\nSea como sea, entiendo la preocupación y supongo que rabia también tendrás. Pero seguro que "gracias" (recalcó lo de las comillas) a esto será una luchadora y sabrá valorar el día a día mucho más.\nEn mis mensajes anteriores ya pongo lo que tengo, así que no me voy a repetir, pero quiero que la gente sepa como tú muy bien has dicho que no hay solución, por ahora, que solo podemos paliar los dolores y los problemas que sufrimos y esperar a que alguien se digne a indagar más en esta enfermedad y una posible solución, hay que seguir adelante y esperar a que nos salven jeje.\nBueno ánimo y todo lo que hagas siempre pensando en tu niña que seguro que es un gran apoyo.\n02-10-2008 21:59 #78\nHola Garqui. Te agradezco tus palabras ante todo. A mi también me dijo lo mismo mi traumatologo sobre la certeza de poder ser genetico o nó. De todas maneras estamos encima del problema de mi hija y de momento hasta que no se haga una prueba más fiable, su medico lo atribuye al factor crecimiento.\nQuizas tengas razón en el tema de dejarlo o seguir corriendo, pero como conté el otro dia mis sensaciones son las mismas corriendo que montando en bici que paseando 2h de tiendas o caminando por montaña y ahora la verdad con lo que disfruto es corriendo.\nEsta claro que tengo limitaciones y desde luego que las llevo a cabo.\nPor lo que cuentas en tus posts tienes bastantes problemas de dolor y ojala como dices nos llegue algo que nos mejore la cosa.\nÚlima edición por [email protected] fecha: 02-10-2008 a las 22:12\n06-10-2008 22:10 #79\nStop Al Dolor Del Cartilago\nHola a todos no he podidio evitar escribir y esque a mi hace 3 años me diagnosticaron condromalacia rotuliana y estuve tres meses sin poder doblar las rodillas me dieron condrosan 400 y la cosa empezo a ir un poco mejor pero un gran dia vi en un programa de remedios naturales y trataban el tema de las articulaciones en especial de las rodillas y la sorpresa fue que el naturista recomendo "bambu" y decia que era lo mejor para mi problema.Me fui lo compre en pastillas en una herbolisteria(no sabian que era y lo tubieron que pedir).Durante una semana compagine el condrosulf con el bambu,pero tal fue la recuperacion que deje el condrosulf y solo tome el bambu.De esto hace tres años y me va muy bien totalmente natural,solo tome el condrosulf un mes!!!!!!!!Eso si, lo tomo todos los dias y para colmo cuando tienes una tendinitis te recuperas mucho antes.Bueno para mi ha sido una pasada y no lo canvio por nada.espero que hos ayude.un saludo\n09-10-2008 10:27 #80\nqué hay de nuevo!! hola garqui!\nla cosa se pone interesante, esto de los remedios naturales habrá que probarlo, y ya no sólo por la rodilla: en mi caso, mi cuerpo es una carraca, y me crujen de la ostia todas las articulaciones\nbueno, insisto en que consideréis haceros un estudio de la pisada, no podéis imaginaros cuanta mejoría he experimentado con las plantillas correctoras, y según parece la impresión es compartida por toda la gente que ha comenzado a utilizarlas\ndesde el primer día notas un cambio en la forma de andar, y lo más acojonante, el dolor de rodilla comienza a moverse de sitio: se va de la parte frontal y se mueve hacia el lado externo en mi caso, porque empiezan a trabajar tendones que antes no se coscaban\nel vasto interno crece y se refuerza más rápido, y algunos días las molestias de rodilla han desaparecido por completo, como si estuvieran vírgenes. No dejéis de correr, en la medida en que podais y vayais ganando la partida al dolor: yo estoy experimentando estas mejorías corriendo 5 días a la semana, entre 50 y 75 min cada salida\nTambién insisto: LEED SOBRE EL PATELLO FEMORAL PAIN SYNDROME. Cuando se desequilibra la articulación, por sobrecarga, mala alineación, malos apoyos, o por lo que sea, hay muchas fuentes de dolor: tendinitis, bursitis por inflamación repetitiva del tendón, las plicas, que son membranas que casi todos tenemos y que pueden inflamarse al rozar con otros elementos cuando la rodilla no trabaja bien.... por eso, cada vez que os duela, no atribuyais el dolor al maldito cartílago, ya que diversas patologías pueden darse al mismo tiempo...\nVaya matraca que os he soltado... mucha suerte a todos!!\nPS: ojo!, soy oceanógrafo, no médico, lo que os cuento es culturilla general, ahora bien, me he empollado tanto sobre la puta rodilla que voy a terminar escribiendo una tesis sobre ella


Fondo Paisaje "Aurora Boreal" con leds - Pueblo de Navidad Lemax\nInicio » Tienda » MARCAS » MY VILLAGE » Fondo Paisaje «Aurora Boreal» con leds\nFondo Paisaje "Aurora Boreal" con leds\nInicio / Tienda / ACCESORIOS MAQUETA DE NAVIDAD / SUELO, FONDO Y MONTAÑAS / Fondo Paisaje «Aurora Boreal» con leds\nEl fondo para maquetas de Navidad «Northern» presenta una estampa invernal del Polo Norte con un cielo estrellado y casas en un bosque cubierto de nieve. El cielo tiene un efecto de luz que simula las auroras boreales y utiliza luces LED para iluminar las estrellas y las casas.\n-Utiliza fibra óptica y LED’s.\n-Funciona con 3 pilas AA (no incluidas)\n-Fabricado en lienzo de alta calidad\nMedidas: 76 x 56 x 2 cm.\nHaz click en la foto para ampliarla y ver el efecto de luces de la Aurora Boreal.


Tuitera anti AMLO, #Ladymitómana, se burla de la desaparición de los 43 normalistas de Ayotzinapa: “es incorrecto pero bueno” (+ #Video) | Revolución 3.0\nTuitera anti AMLO, #Ladymitómana, se burla de la desaparición de los 43 normalistas de Ayotzinapa: “es incorrecto pero bueno” (+ #Video)\nLa burla se realizó durante la transmisión en youtube del programa “Al Chile”, conducido por Alex Quiroz.\nLa tuitera Gloria Lara se burló de una broma realizada en torno a la desaparición de los 43 normalistas de Ayotzinapa.\nDurante la transmisión en youtube del programa “Al Chile”, conducido por Alex Quiroz, el conductor realizó una broma en torno a los ataque a las caguamas por parte de Ricardo Anaya.\nEl conductor se mofó del panista y con tono de burla manifestó “con las caguamas no”. En esa emisión, Gloria Lara, fungió como invitada, y no dudó en reírse del comentario de Quiroz.\nPosteriormente, Quiroz aseguró que las personas se podían meter con todo, menos con las caguamas. Y manifestó que incluso se pueden burlar de los 43 de Ayotzinapa, pero no de la bebida alcohólica.\n“A nosotros nos consta que te puedes burlar de cualquier otra cosa y no pasa nada, es más podrías hablar de los 43. Aquí tenemos antecedentes de que no pasa nada si te burlas de los 43”, planteó.\nSolís, el otro conductor, y Lara respondieron con una carcajada. Y el chiste continuó. Solís agregó que a ellos nadie los quemó por burlarse de los 43. Y que los usuarios no podrían cancelar su programa porque faltarían “44 y no 43”.\n“Y nadie nos quemó. Además nadie nos puede cancelar porque si no faltan 44”, dijo Solís.\nLa tuitera anti AMLO se carcajeó y comentó que ese programa le gustaba. “Qué padre programa. Me gusta, me gusta”, dijo.\nAprovechando que MORENA ya entró en campaña y le urge que cambiemos el tema de las #vacuNADA Andan rolando este pedacito para fingir indignación, váyanse a verlo completo, aquí les dejo el link Esta bueno, incorrecto pero bueno https://t.co/IOOIIFUJbS pic.twitter.com/tDm0TLeR0b\nCabe resaltar que hace unos días Gloria Lara se volvió viral y usuarios de redes la bautizaron como Lady mitómana. Pues, presuntamente, mintió sobre su educación superior y edad. Al afirmar que tiene 25 años cuando en realidad son 30 y que cuenta con un doctorado, mismo que no aparece en el registro nacional de cédulas profesionales.\nEn Jalisco, siete policías de Acatic son detenidos por presunta participación en la desaparición de una familia


Pudo más quien más amó.: La parroquia en que nací: Candelaria de Caracas\nAlcaldía Mayor rescata tradiciones para celebrar 445 años de Caracas\n28 comercios de comida de la parroquia exhibieron sus platos cotidianos y especiales de degustración. Sus dueños, personal y cocineros compartieron con los vecinos.\nEl alcalde Ledezma y las madrinas caraqueñas con gustosos platillos (Cortesía)\nsábado 21 de julio de 2012 03:54 PM\nDurante muchos años la parroquia Candelaria, en el municipio Libertador, fue conocida por los famosos restaurantes que en cada cuadra ofrecían comida española, italiana, platos del mar y mucho más. Este sábado, la Alcaldía Metropolitana organizó la Ruta Gastronómica La Candelaria, con el objetivo de fomentar el sentido de pertenencia de los caraqueños y propiciar la identificación gastronómica de los ciudadanos en esta zona de la ciudad.\nEl Alcalde Metropolitano de Caracas, Antonio Ledezma, visitó algunos de los restaurantes más famosos de la zona, que ofrecieron sus mejores platos a los comensales. "Candelaria es un enclave, donde se desarrollaron representantes de colonias. Aquí hay canarios, gallegos, portugueses, italianos, aquí hay gente que vino del Medio Oriente. Esta es una demostración de lo amplio que es el alero de Caracas cuando recibe, generosa, como es la Sultana del Ávila, a hombres que han venido de otras regiones", aseguró quien es la primera autoridad de toda Caracas.\nAsí como se impulsó este evento en La Carlota y El Hatillo en semanas anteriores, también en el marco de la celebración de los 445 años de Caracas, este sábado 28 comercios de comida de La Candelaria exhibieron su oferta gastronómica con un plato especial de degustración. Sus dueños, personal y cocineros compartieron con los vecinos.\n"Lo que estamos haciéndo hoy en La Candelaria es similar a lo que hicimos recientemente en La Carlota, en el municipio Sucre, y lo que hicimos en El Hatillo. El gusto que hay en El Hatillo, la buena comida que hay en La Carlota y la buena comida que hay en La Candelaria. En pocas palabras esta es la Caracas sabrosa que nos merecemos. Con seguridad, con buenos espacios públicos, con la participación de todos los ciudadanos", dijo Ledezma.\nOtros eventos culturales hicieron marco a este compartir ciudadano en La Candelaria. Tertulias y conversatorios pusieron sobre la mesa temas relacionados con la historia de esta parroquia tocada por la influencia española y de otros países de Europa. Afamados chef venezolanos también hablaron ante los asistentes sobre los rasgos de la gastronomía local, mientras que el historiador Pedro Benítez puso a estos encuentros una pizca de conocimiento sobre los orígenes de este famoso sector conocido por sus restaurantes.\n"El tema de la comida tiene que ver con la distracción de los seres humanos, con la recuperación de espacios públicos", reiteró el Alcalde Metropolitano.\nPor su parte el Concejal Metropolitano Freddy Guevara expuso en un conversatorio con los vecinos el tema de la seguridad, tópico que cada día preocupa más a los habitantes de esta parroquia, quienes, asegura, desean que vuelva la tranquilidad de antaño a sus calles.\nUna cata de café y vino, además de la presentación de grupos culturales de España, Portugal y Venezuela pusieron la ambientación propicia para que los habitantes de La Candelaria se sintieran en sus calles como en su propia casa.\nAlcaldía Metropolitana anuncia este domingo ganadores del Concurso La Carlota\nDurante su recorrido por las actividades que se hicieron en La Candelaria para celebrar el aniversario 445 de Caracas el burgomaestre metropolitano anunció que este domingo se darán a conocer los ganadores del Concurso Para Transformar la Base Aérea La Carlota en Parque Verde Metropolitano. "Es un concurso que se hizo por todo lo grande, que pone en evidencia la cantidad de gente que está dispuesta a colaborar para sacar a Caracas de este caos, de crisis y de relanzar a la capital por la puerta grande", explicó.


Todos los petroleros podrán jubilarse a los 50 años - FORTUNA WEB\nUna nueva normativa del Ministerio de Trabajo ajustó los alcances del régimen provisional para los trabajadores del sector. Por qué los jubilan prematuramente.\nEL GOROSITO. Monumento al petrolero en Caleta Olivia, Santa Cruz.\nArchivado en: carlos tomada, gas, petroleros, sindicato, trabajadores\nBrasil enfrenta una tormenta perfecta\n“Breaking Bad”, con cafetería propia\n3 pensamientos en “Todos los petroleros podrán jubilarse a los 50 años”\nEso era 40 años atrás cuando los verdaderos petroleros se recaban de frió en los campos donde estaban los pozos. Cuando viajaban en los camiones , no como ahora que tienen todos los privilegios, ropa acorde a lugar de trabajo, viajan en combis o camioneta, antes era solamente overol y guantes de cuero.\nseptiembre 9, 2015 a las 1:47 pm\nSegun el decreto mencionado solo es aplicable en los siguientes casos;Abarca las siguientes tareas. a) En la exploración petrolífera y gasífera llevado a cabo en campaña; b) En las tareas desempeñadas en boca de pozo y afectadas a la perforación, terminación, mantenimiento y reparación de pozos petrolíferos o gasíferos. Edad Requerida: 50 años, Servicios Requeridos: 25 años de aportes. Establecidos según Dto. 2136/74\nESO ERA PARA HACE 50 AÑOS. ESTAN RELOCOS QUIENES FIRMAN ESTO.


¿COMO ELEGIR UN BUEN MÉDICO? | med.safe LA REVISTA\nPosted on agosto 25, 2008. Filed under: Familia, General, Salud | Etiquetas: buen medico, consultas con especialistas, medicos especialistas de tijuana | Elegir un buen médico no es tarea fácil, cada vez aumenta más el número de médicos en nuestra ciudad. Actualmente ya contamos con más de tres mil médicos generales y más de la mitad de estos cuentan con una especialidad. Y si a esto le sumamos la gran cantidad de charlatanes que se hacen pasar por médicos, ¡la cifra realmente es alarmante! Por lo que sería sumamente arriesgado hacer una elección al azar sin antes haber obtenido referencias de la persona en la cual confiaremos nuestra salud y la de nuestros familiares.\nTener un Título, un Certificado por el consejo de la especialidad, una Cédula Profesional y una Cédula de Salubridad, no es una garantía de que estamos en las mejores manos. La medicina va de la mano con la tecnología, es la ciencia que constantemente está sometida a investigaciones lo cual le permite avanzar aceleradamente, ¿y qué nos indica esto? UN MÉDICO DEBE ESTAR EN CONSTANTE ACTUALIZACIÓN. Para que un médico pueda ejercer su profesión legalmente debe someterse a un proceso de RECERTIFICACIÓN cada 5 años, este proceso se realiza por medio de la Asociación de la Especialidad a la qué están inscritos, la cual les exige un mínimo de puntos acumulados por la asistencia a los diferentes congresos que se realizan cada año en el país. En cuanto a requerimientos legales, debemos estar al tanto de que invariablemente nuestro médico cuente con ellos como primer paso.\nComo segundo paso, debemos tener presente que la ACTITUD de un médico va de la mano con su conocimiento. Un médico podrá tener el conocimiento, pero si no tiene la voluntad de realmente sacar al paciente adelante, esto será una limitante que no le permitirá ir más allá de lo que sabe. Por ejemplo un médico que en el momento carece de información si tiene voluntad sabrá dónde encontrarla y finalmente RESOLVERÁ EL PROBLEMA. ¿Cómo podemos identificar la Actitud de un Médico? Por lo general un médico con precios muy por debajo del promedio nos indica urgencia de pacientes y voluntad para atenderlos, lo cual se puede interpretar como FALTA DE CONOCIMIENTO o inexperiencia. Por otra parte un médico con precios muy elevados nos indica que tiene los pacientes suficientes, lo que se puede interpretar como FALTA DE VOLUNTAD.\nLos puntos anteriores son la base que nos ayudaran a tener un panorama más claro y así poder realizar una mejor elección. Pero también sería muy importante destacar otros indicadores que reflejan cuando un médico ofrece calidad en sus servicios: 1. El mejor testimonio que un médico siempre tendrá SERÁ EL PACIENTE, quien mejor que él para darnos referencia de la calidad de los servicios que el médico presta. 2. Si el médico está trabajando en un Institución Gubernamental esto es un EXCELENTE indicador de que los servicios que presta son de calidad ya que sólo médicos altamente calificados pueden ingresar a estas instituciones.\n3. Y por último existen empresas en Tijuana como Medsafe, a la que orgullosamente pertenezco www.medsafemexico.com que se dedican a la canalización de pacientes con médicos altamente calificados, estás se encargan de investigar todos los requerimientos legales con los que debe contar el médico y al igual de obtener referencias de sus servicios y experiencia. Adicionalmente estas empresas logran establecer precios preferenciales para sus usuarios mediante los convenios que realizan con los médicos. Por lo que su misión es ofrecer servicios médicos de la más alta calidad a un menor precio. Es una excelente alternativa acudir a los servicios de empresas como ésta para obtener canalización directa con un médico de calidad, y adicionalmente obtener un descuento.\nSin lugar a dudas con esta información podremos caminar a paso firme en un mundo al que veíamos como desconocido. Informarse es muy importante para poder tomar las decisiones adecuadas.\nRecuerda que la Vida es el mejor regalo que tenemos, cuidarlo es nuestra responsabilidad. Espero que te hayan sido de utilidad estos consejos para que los tomes en cuenta la próxima vez que tengas que acudir con un médico.\nLNI Lorena Fernández


Lincoln Model K 1937 BOS 1 18 BOS317 Miniature MODEL V-12 nluddx595-Coches,camiones y furgonetas - www.mazodedescartes.com\nLincoln Model K 1937 BOS 1 18 BOS317 Miniature MODEL V-12 nluddx595-Coches,camiones y furgonetas\n“Compra barato y vende caro” ¿Cuántas veces hemos escuchado esto? No obstante, me gusta ir un paso más allá. Compro barato para vender caro. JPN edición limitada como-ed, IndyCar 1 43 Andretti Autosport Takuma Sato 2017 Indy 500 ganadorPero me gusta vender en corto una compañía cuando esta ha subido mucho. Esto nos permite obtener ganancias cuando una acción sube, pero también cuando una acción baja. La gran …\n¿Está seguro que la decisión que acaba de tomar es la correcta? Es seguro, o casi, que esté equivocado. Déjeme que le cuente. Hot Wheels rossoline Personalizado Corvette Original restauración nos Lt. blu Aunque le he hablado de varios tipos de profesionales y cómo estos no suelen acertar tantas veces como piensan que deberían hacerlo, es hora de hablar de los profesionales de …\n¿Qué hará la bolsa en junio? En el gráfico de hoy le muestro un detalle interesante. Como sabe, nos adentramos en una época en la que históricamente el comportamiento de la bolsa no ha sido el mejor.Renault R5 Turbo DUVI 1 43 lot de 3 autos De hecho ¿recuerda eso de vende en mayo en sal corriendo? Es por esto que hacemos bien …\n1 43 Spark Peugeot 405 T16 1990 París-Dakar ganador Señor Vatanen nos Isabel SP5624 junio 13, 2019\n¿Quién no recuerda los más de 1.000 millones que George Soros ganó el 16 de septiembre de 1992 apostando contra la libra esterlina, Lote de 24 Vintage Hot Wheels contarme rossoline Llantas Real 050119DBTo los 15.000 millones de John Paulson apostando al colapso de las hipotecas subprime en 2008? Son dos ejemplos de gestores estilo Global-Macro, que analizan todo tipo de variables económicas y …


Sobre nosotros – Quesería Júrtiga\nSomos una quesería artesanal de granja con una amplia tradición familiar ubicada en Alhama de Granada.\nEn la actualidad contamos con una cabaña de 1.400 cabezas de ganado caprino de la raza autóctona murciano-granadina con cuya leche elaboramos nuestros quesos.\nNos encontramos en el paraje de Júrtiga caracterizado por su valor ambiental y ecológico. Se trata de una zona donde se mezcla el monte mediterráneo con la agricultura tradicional. En ella se encuentra el “quejigo de Júrtiga”, árbol centenario, incluido en el catálogo de árboles singulares de Granada, que es cada vez más conocido y visitado por turistas y alhameños.\n¿Qué nos hace diferentes a otras queserías?\nNota distintiva de nuestros productos\nNuestra empresa se caracteriza en que no solamente elaboramos queso de forma artesanal sino que llevamos a cabo todo el proceso desde el cultivo del cereal (parte importante del alimento de nuestras cabras), cría y cuidado del ganado, ordeño de la leche y elaboración artesanal del queso. Esto nos permite cuidar la calidad y el buen hacer desde el inicio hasta el final.\nA su vez nuestras cabras tienen el privilegio de pastar al aire libre en el paraje de Júrtiga.\nProceso de elaboración de nuestros quesos de cabra\nCuidamos con esfuerzo el día a día y pasto de nuestros animales.\nAl fin y al cabo, su alimento y su calidad de vida es la una de las claves del sabor de nuestros quesos.\nEl sabor de la leche no es igual en todas las ganaderías. La nuestra consigue ese grado de intensidad gracias a que nuestras cabras pueden aprovechar el pastoreo durante todo el año en una amplia extensión de encinas, quejigos y alcornoques.\nCariño, paciencia y esmero desde la producción de la leche hasta su transformación en queso. Eso es lo que hace falta para crear quesos artesanos de calidad. Te explicamos paso a paso todo el proceso que seguimos en Quesería Júrtiga para que puedas apreciar, mejor aún, todo el trabajo que hay detrás de un sabor tan singular.\nOrdeñamos y directamente la leche pasa a la cuba de cuajado. Esto permite que la leche conserve todas sus propiedades.\nCoagulamos con una cantidad precisa de cuajo natural y cortamos la cuajada en la cuba hasta que la maestra quesera comprueba que está en su punto y el tamaño del grano es el ideal.\nDesueramos la cuajada. Separamos la parte líquida de la masa, con la que posteriormente haremos el requesón.\nIntroducimos manualmente la cuajada en moldes cilíndricos en la cantidad justa y posterior los llenamos a mano. También comprobamos que el pH es el óptimo.\nColocamos los moldes en las prensas para continuar eliminando el suero, a una determinada presión y durante el tiempo preciso.\nRealizamos la salazón por inmersión en salmuera para dar el punto de sal al queso y firmeza a la corteza. Para ello determinamos un tiempo, una temperatura, una concentración y un pH.\nPor último realizamos el secado, maduración y volteo regular del queso durante un mínimo de 60 días en cámaras controladas en humedad y temperatura. Para saber el momento justo, observamos diariamente la salud de cada queso.