Espirales Consultoría de Infancia » documentales\n20 diciembre 2016.\nVídeo “Neuroeducación: por otra escuela”\nEtiquetas: dimensión corporal, documentales, educación, incidencia política, investigaciones, sensibilización, vídeos, vínculos\nDesde Espirales CI trabajamos para la transformación del modelo educativo con el objetivo de integrar el aprendizaje emocional y corporal en la escuela, siguiendo los avances científicos de la psicología y la neurociencia de los últimos años.\nNo se trata sólo de una nueva mirada al proceso educativo sino de incorporar con rigor técnico y profesionalidad los conocimientos sobre el desarrollo evolutivo y cerebral del niño que tenemos y que hace pocos años ignorábamos.\nPero no es fácil encontrar materiales y referencias que expliquen de una forma comprensible para las familias y educadores estos avances de conocimiento. El vídeo que difundimos hoy “Neuroeducación: por otra escuela” elaborado desde el movimiento en defensa de la escuela pública (www.yoestudieenlapublica.org) es uno de estos escasos y preciados materiales.\nEsperamos que os resulte útil y clarificador y que contribuya a la sensibilización sobre la necesidad de un cambio educativo.\nDocumental “Chicas nuevas 24 horas” de Mabel Lozano sobre la trata de personas\nEtiquetas: abuso, derechos del niño, derechos humanos, documentales, género, incidencia política, justicia, maltrato, películas, protección, sensibilización, trata, violencia\nImpactante. Incómodo. Imprescindible.\nEl pasado viernes, 4 de septiembre de 2015, fue el estreno oficial en Madrid del documental “Chicas nuevas 24 horas”, (@chicasnuevas24h) dirigido y coproducido por Mabel Lozano (@LozanoMabel). Desde Espirales Consultoría de Infancia llevamos años trabajando en la prevención, detección e intervención en casos de trata de niños, niñas y adolescentes con fines de explotación sexual y conocemos el trabajo de Mabel Lozano en este ámbito. Así que compré mi entrada para el estreno y el coloquio posterior con la directora y otras personalidades. Salí conmovido y al mismo tiempo con cierta satisfacción ante los resultados, a pesar de la dureza del tema: por tener un nuevo material, tan valioso, y porque además esté teniendo tan buena acogida (se agotaron las entradas para el estreno y para el día siguiente, las redes sociales están muy activas al respecto, el público está formado no solo por profesionales del ámbito sino también por público general que conoce de esta manera un tema tan invisibilizado).\nPodéis ver el tráiler principal para haceros una idea, en el que podréis identificar sus características principales.\nEn primer lugar, es un documental impactante. Relata de manera directa la extrema vulneración de niñas, adolescentes y adultas en la explotación sexual dentro de las redes de trata, y eso siempre impacta. Combina las grandes cifras (en España la trata mueve diariamente unos cinco millones de euros, en el mundo mueve unos 32.000 millones de dólares anuales…) con las historias concretas de adolescentes y mujeres explotadas dentro de su propio país (trata intranacional) como fuera (trata internacional). Y detalla\nTambién es un documental incómodo. Porque detalla que la trata de personas no es cuestión de unos pocos criminales, sino que hay muchos sectores de la sociedad que se lucran mientras cierran los ojos (los grandes periódicos con anuncios de contactos que las víctimas nunca escribirían, las agencias de viajes, los taxistas, los ayuntamientos que cobran impuestos a los locales supuestamente “de alterne voluntario”), y en especial los mal llamados “clientes”, a los que Rocío Mora, de APRAMP, da en el documental el nombre de “prostituyentes” (si no hubiera demanda, no habría oferta).\nY es sin duda un documental imprescindible. Porque a pesar de la dureza del tema, no entra en ningún momento en lo escabroso. De hecho, como comentó la propia directora en el coloquio posterior al estreno (y aparece en su web), en Paraguay están traduciendo el documental completo al guaraní y lo van a proyectar en todos los institutos de secundaria de la capital, como prevención, y ya se está preparando también la traducción al quechua para llevarlo a centros educativos y sociales de Perú. La trata de personas con fines de explotación sexual no es un tema de sexo, o al menos no debería ser visto así: es un tema de vulneración de derechos básicos, es un tema de esclavitud y maltrato. Y es un tema de dinero (está entre los tres negocios ilegales más lucrativos, al lado del comercio de armas y del narcotráfico).\n¿Algo a mejorar? El documental está claramente orientado desde una perspectiva de género, que es imprescindible en el fenómeno de la trata con fin de explotación sexual, ya que la mayoría de quienes la sufren son mujeres y niñas y la inmensa mayoría de quienes pagan son hombres, y es adecuado. Sin embargo, ¿qué ocurre con los niños y los adolescentes, que también son víctimas de trata con fines de explotación sexual, e incluso con algunos varones adultos que también son explotados? Me habría gustado que al menos se les hubiera mencionado también, para que los niños y adolescentes varones no se vuelvan invisibles entre invisibles.\nDesde Espirales Consultoría de Infancia deseamos todo lo mejor al documental, y esperamos que pueda ser asequible en múltiples formatos en muchos lugares.\nY mientras tanto os animamos a ver el tráiler, a investigar las noticias de su web (tienen muchos artículos de opinión muy enriquecedores) y a estar pendientes de la cartelera de vuestra localidad, a ver cuándo lo estrenan.\nSe trata de seguir creando consciencia.\nActualización a 23 de septiembre de 2015, Día Internacional contra la Explotación Sexual y la Trata de Personas: la entrada “Focusing y Comunicación No Violenta para la reparación de la explotación sexual” ofrece nuevas ideas.\nLas Prácticas Restaurativas en el centro educativo, una nueva forma de resolver los conflictos\nEtiquetas: comunicación interpersonal, documentales, educación, justicia, libros, padres y madres, para adolescentes, vídeos, violencia\nLa mayoría de los conflictos se pueden resolver de una manera satisfactoria y provechosa para todas las partes, siempre que se dediquen los recursos y el tiempo necesarios. Esa es mi experiencia personal y profesional de años aprendiendo, practicando y transmitiendo la Comunicación No Violenta. Es tan básico (que no fácil) como que se den las condiciones necesarias para que se produzca esa resolución. Para mí hay varios elementos imprescindibles, que se pueden resumir en los siguientes:\nUna metodología adecuada, que permita que todas las partes implicadas se sientan seguras y respetadas en sus derechos.\nProfesionales con formación vivencial en mediación y profunda capacidad de escucha y de “traducción” de los mensajes para que sean más fáciles de escuchar para cada persona.\nUna comunidad que apoya los procesos restaurativos, destinando tiempo, espacios, recursos humanos, formación…\nPersonas dispuestas a resolver los conflictos de una manera que al final todas las partes se sientan escuchadas y que todas las partes salgan satisfechas con la solución.\nPor eso para mí es una alegría compartir los recursos desarrollados por una amplia comunidad de personas en el barrio de Son Gotleu en Palma de Mallorca (Mallorca), ya que recogen cómo han trabajado cada uno de esos elementos.\nEn este vídeo se puede ver cómo se han implicado, con la dinamización del Institut per a la Convivència i el Èxit Escolar (el Instituto para la Convivencia y el Éxito Escolar en castellano) del Gobierno de las Islas Baleares, desde el profesorado de los centros educativos de Educación Infantil, de Primaria y de Secundaria, alumnos y alumnas de todas las edades, las familias, y también los Servicios Sociales, la policía, la universidad y otros grupos sociales significativos. En un mosaico de voces, nos hacemos idea de las vivencias de la creación de esa red de seguridad en un entorno socialmente vulnerable, y vemos algunos de los resultados.\nPara una visión más sistemática, está la publicación que recoge los aspectos fundamentales. Editada en catalán, castellano e inglés en el marco de un proyecto europeo con esta temática, la Guia Millorem la convivència amb les Pràctiques Restauratives/Guía Mejoramos la convivencia con las Prácticas Restaurativas desarrolla los aspectos teóricos de las Prácticas Restaurativas, precisa más datos y proporciona ejemplos concretos y sugerencias de lectura para ampliar la información.\nY para profundizar en los Círculos Restaurativos, una práctica de resolución de conflictos con dimensión social originada en la Comunicación No Violenta, se puede leer la interesante monografía Justicia y Prácticas Restaurativas. Los Círculos Restaurativos y su aplicación en diversos ámbitos, redactada por Vicenç Rul·lan, un formador al que tengo el placer de conocer, que aparece en el vídeo y en la Guía, y que es miembro de la Associació de Justícia i Pràctiques Restauratives de Balears (con página en castellano y en catalán, con varios recursos más). Una buena introducción, para seguir profundizando en este modelo en concreto. Y también se pueden ver vídeos (en inglés) en la página web oficial del creador de los Círculos Restaurativos, Dominic Barter, RestorativeCircles.org.\nEspero que estos recursos despierten vuestra creatividad y vuestra imaginación para seguir descubriendo maneras más eficaces y más profundas de resolver conflictos en el entorno educativo, y en cualquier otro ámbito.\nEntre maestros: ¿enseñar o aprender?\nEtiquetas: afectividad, comunicación interpersonal, documentales, educación, para adolescentes, sensibilización, vídeos, vínculos, vivencias\nLa educación emocional es una de las claves para el desarrollo pleno de los niños, niñas y adolescentes. Y esta educación se da en todos los contextos de relación de los niños, fundamentalmente sus familias, sus amistades y la escuela.\nEn cada uno de esos contextos las emociones se configuran desde a heterorregulación, es decir, desde lo que los demás nos ofrecen, la mirada que nos devuelven sobre nosotros, la forma en la que logran contener y aceptar lo que expresamos y el significado que le adjudican. Los niños y niñas adjudican diferentes significados a lo que sienten en función de lo que el entorno les ofrece.\nPor eso el papel de los educadores es importante. No es solo lo que enseñan, sino cómo lo enseñan. Pero es aún más radical. No tiene que ver tanto con lo que enseñan como con lo que están dispuestos a aprender, su capacidad de apertura, de recibir lo que cada niño o niña que pasa por sus aulas puede ofrecerles, estar dispuestos a adentrarse en las relaciones que se tejen entre ellos que van mucho más allá de los contenidos curriculares. El maestro es el aprendiz. El aprendiz es el maestro.\nDe eso habla Carlos González en este vídeo. Carlos González trabajó más de veinte años como profesor de secundaria, y ahora desde fuera del sistema educativo formal sigue persiguiendo el sueño de trasformarlo, de ofrecer un nuevo paradigma en la forma de educar.\nSu mensaje está recogido en este documental dirigido por Pablo Usón, de una hora de duración, donde se desarrollaron doce días de clases a un grupo de adolescentes, se recoge la transformación que viven y el aprendizaje que supone para el educador la convivencia con ellos.\nEs una lección magistral sobre todo lo que quienes trabajamos en Espirales CI creemos que podría llegar a ser la educación.\nAsí que esperamos que encontréis un momento de tranquilidad para sumergiros en él y que os llegue tanto como nos ha llegado a nosotros. Incluimos el enlace de RTVE donde está colgado, aunque no sabemos por cuánto tiempo lo estará, así que os animamos a que lo veáis pronto.\nHemos tenido la suerte de que Carlos González, el profesor que es el origen de este vídeo nos comente que el documental de RTVE es una versión abreviada (para ajustarse a los 60 minutos del programa), pero que el original de 85 minutos está disponible en YouTube:\nMuchas gracias, Carlos, y enhorabuena.\nVídeo de Álex Rovira sobre la Economía de caricias\nEtiquetas: afectividad, comunicación interpersonal, documentales, educación, padres y madres, sensibilización, vídeos, vínculos\nÁlex Rovira, asesor empresarial, conferenciante y escritor tanto de ensayo como de novela, tiene una visión positiva del ser humano que compartimos desde Espirales Consultoría de Infancia.\nEn este breve vídeo da algunas claves fundamentales del trabajo con personas, tanto desde la gestión empresarial como para quienes intervenimos más en lo personal y lo social. La expresión clave “Economía de caricias” recoge uno de los conceptos básicos que intentamos transmitir desde nuestro trabajo de Espirales: las personas buscamos ser vistas, ser reconocidas, y si no lo conseguimos a través de lo positivo lo buscamos a través de llamadas de atención más desagradables. La clave está en tomar conciencia de esto y aprender a leer entre líneas. A mí esto me ayuda en mi trabajo con adolescentes y con sus familias, y es la herramienta principal para tender puentes entre las personas.\nOs animo a que veáis el vídeo (varias veces, incluso, para captar las sutilezas) y a que reflexionéis sobre cómo instaurar esa economía de caricias en nuestra vida privada, y también en la profesional.\n20 mayo 2013.\nEtiquetas: adopción, afectividad, documentales, investigaciones, padres y madres, películas, protección, sensibilización, vínculos\n¿Cómo se siente una adolescente adoptada ante las diferencias físicas con su familia adoptiva? ¿Qué posiciones adoptan las jóvenes nacidas en China pero educadas por familias estadounidenses? ¿Cómo les afecta su historia personal en su propio desarrollo, en sus expectativas y esperanzas?\nLa directora Linda Goldstein Knowlton, madre de una niña adoptada en China, se plantea qué ocurre con otras niñas como la suya cuando alcanzan la adolescencia. El documental “Entre dos mundos” (en inglés “Somewhere Between”) es la respuesta a su investigación: retrata los distintos procesos que viven cuatro adolescentes adoptadas en China por familias estadounidenses, con qué dificultades se encuentran en su vida diaria y qué retos afrontan para construir su identidad.\nEs una suerte poder disponer del documental completo doblado en castellano en Documentos TV, que os recomendamos que veáis pronto, mientras esté disponible online.\nSi queréis conocer más detalles sobre el proceso completo de filmación, os recomendamos que veáis la entrevista a la directora (solo en inglés), en la que comenta su propia vida personal con su hija adoptiva y las relaciones con las jóvenes que aparecen en el documental. También podéis investigar en la página web del documental (en inglés), donde dan más detalles de la situación actual de cada una de las protagonistas, así como enlaces interesantes.\nTanto si tenéis niños o niñas que han pasado por un proceso de adopción como si estáis en contacto con adolescentes, este documental ayuda a reflexionar sobre los vínculos afectivos y la construcción de la propia identidad a lo largo de la adolescencia.\n“1, 2, 3… casa”, corto de Icíar Bollaín sobre Aldeas Infantiles SOS\n7 enero 2013.\nEtiquetas: afectividad, documentales, educación, incidencia política, protección, sensibilización, vídeos, vínculos\nEs el título de un corto realizado por Icíar Bollaín sobre el trabajo de Aldeas Infantiles SOS. Pero es mucho más. Son las entrevistas a los chicos y chicas. Es una lección de vida. Y de amor.\nEmocionante. Sobrecogedor. “Si no hubiera estado en Aldeas, podría ser malo… estaría muerto… no sé”. “Una oportunidad de ser algo viniendo de un mundo en el que no podrías ser mucho… o nada”.\nUn regalo. Ahí os va. Escuchadles, por favor, escuchadles. Son nueve minutos.\nGracias, Icíar, por darles voz. Gracias, Aldeas, por vuestro trabajo.


Cómo aplicar Design Thinking para conseguir una cultura innovadora | DXPERIENCE – Innovación\n¿Cómo facilitar a las personas que cambien para innovar?\nCuando buscas conseguir una cultura innovadora, al final obligamos a las personas a cambiar.\nY ese es un proceso doloroso.\nLas personas por naturaleza somos reacias a cambiar.\nEstá demostrado científicamente que las personas necesitamos de un entorno estable, un ambiente que controlamos y unas rutinas\nCuando esa tranquilidad se modifica y tenemos que cambiar, surge la emoción del miedo y la ansiedad.\nIntuimos una situación de peligro y se desatan las hormonas de la defensa y nos ponemos en guardia, tensos.\nEn esas situaciones, nuestra única intención es sobrevivir, no ser creativos.\nCon esas condiciones es imposible que surja el lado creativo e innovador, que todos somos capaces de desarrollar.\nPorque recuerda, que 4 de los 5 características del El ADN del innovador se pueden aprender.\nPara desarrollar estos comportamientos y así conseguir una cultura innovadora, necesitas activar 3 palancas:\n#1 Confianza en las personas\nEn el libro Creatividad, S.A. sobre la historia de Pixar y cómo han sido capaces de conseguir una cultura innovadora hasta el infinito o más allá, su presidente explica que lo primer que hicieron fue creer en las personas\nEs una actitud y un compromiso con ellas\nEstar convencidos de que con las condiciones y el entrenamiento adecuado, cualquier persona puede explotar su lado más creativo.\nDarles a las personas la libertad suficiente para dedicarse a explorar y desarrollar los comportamientos del innovador.\nPermíteme una pregunta: ¿qué estáis haciendo en tu empresa para dar confianza a las personas? ¿tienen libertad o siguen unos procesos muy rígidos?\n#2 Un entorno de seguridad psicológica\nComo te decía antes, las personas estamos cómodas en un entorno conocido\nUn espacio que controlen, donde sepan cuáles son los límites y sobre todo donde puedan explorar nuevos límites, sin que nadie les juzgue ni condicione por ellos.\nSi no consigues separar el día a día de los espacios para innovar, te quedarás a mitad del camino, porque las inercias del día a día condicionarán el resultado de la innovación.\nLas personas necesitarán sentirse seguras a la hora de explorar nuevos horizontes e ideas radicales. Yo lo llamo kínder garden, y te lo explico en este post.\nAquí va otra pregunta: ¿cómo creas un espacio blindado donde las personas puedan innovar, alejadas del día a día?\n#3 La chispa creativa\nMuchas veces se nos olvida esto cuando generamos programas de innovación\nLas personas necesitamos un motivo para cambiar.\nSentirnos incómodos con una situación para que dar el paso y comenzar un camino incómodo, porque necesitamos superar la resistencia al cambio natural de las personas.\nUna pregunta incómoda: ¿las personas de tu organización saben por qué tienen que innovar?\nEs la pregunta que me hacían montones de veces: ¿por qué tengo que hacer yo esto?\nLa innovación no va de tecnología\nVa de gestionar personas.\nNecesitas crear las condiciones necesarias y aplicar una metodología paso a paso, porque es un viaje largo y tortuoso, que dirían los Beatles.\nPues quiero mostrarte la metodología que mejor me ha funcionado para conseguir personas innovadoras: Design Thinking.\nPor qué aplicar Design Thinking para conseguir una cultura innovadora\nHace años, empecé a aplicar Design Thinking para crear nuevos productos y servicios con clientes, e incluso dando clase en Escuelas de Negocios.\nPero a medida que profundizaba descubrí que aplicar Design Thining podría ser muy útil también para desarrollar los procesos de innovación en una empresa, pero también para conseguir una cultura innovadora.\nUna frase genial de José Picó: Design Thinking se puede utilizar para cualquier cosa\nPues porque Design Thinking está centrado en las personas\nDiseñas los procesos, programas….. lo que quieras, pensando en las personas\nY no en lo que te gustaría a tí, que muchas veces nos lleva al error y a luchar contra la resistencia al cambio en lugar de gestionarla.\nSegún mi experiencia, aplicar Design Thinking para conseguir una cultura innovadora te ofrece 3 beneficios espectaculares:\n#1 Un cambio de estructura mental\nSí, un cambio de mindset\nPorque abordarás la gestión de las personas innovadoras de una forma diferente\nSaldrás de una vez de tu oficina para empatizar con ellos y entender, de verdad, por qué no proponen ideas o por qué no quieren participar en actividades de innovación.\nSerás mucho más rápido y ágil, prototipando y probado soluciones.\nE incorporarás puntos de vista diferentes, de personas alejadas de la innovación.\nPero que tienen la capacidad de aportar.\n#2 Un kit de herramientas para cada situación\nUn factor que me encanta de aplicar Design Thinking es que es una metodología abierta.\nDispones de una caja de herramientas super potente que puedes ir aplicando en función de la situación en la que te encuentras\nCon un guión muy claro: Empatizar > Idear > Validar\nYa sabes que yo aplico el modelo de 5 etapas de las Universidad de Stanford, pero otros modelos son igual de válidos.\nLo importante es la flexibilidad de la metodología y el arsenal de herramientas a tu disposición.\n#3 Un entorno controlado en el que sentir y empezar a cambiar\nCada vez que termino un proyecto de Design Thinking se repite lo mismo\nLos participantes me dicen que lo mejor ha sido que han podido salir del día a día\nQue han podido dedicar tiempo a pensar\nY nadie les ha condicionado sobre lo que podrían o no hacer\nEso son pequeños pasos donde surgen unas emociones que habitualmente están escondidas en el trabajo\nHe visto a equipos reir, sentirse frustrados, angustiados por no saber por donde tirar y sentirse orgullosos de lo que han conseguido\nTodo en una jornada de trabajo\nPero en un entorno controlado que te permite Design Thinking\nEstas emociones son las que nos activan para cambiar. Por mucho que pensemos racionalmente.\nEl gran beneficio oculto: los pequeños cambios\nPermíteme una sugerencia\nPara innovar necesitas ir poco a poco. Pequeños cambios que se puedan ir consolidando.\nPorque todos tenemos miedo a cambiar\nNecesitamos probar el agua antes de meternos en el río.\nAsí que aplica Design Thinking poco a poco.\nPequeños equipos, corta duración, 12-16 semanas y experimenta con ellos\nPractica el modelo y las herramientas que mejor se adapten a tu organización.\nLlena las paredes de paneles y hojas de trabajo inspiradoras y déjalas colgadas para que vaya calando poco a poco.\nY aquí va una confidencia\nComo los procesos suelen ser divertidos, se correrá el boca a boca y más personas querrán participar.\nEstarás en el camino de conseguir una cultura innovadora.\nPor qué funcionará (al 99%) en tu empresa\nAhora me podrás decir,“vale Ángel, eso te ha pasado a ti, pero es que mi empresa es diferente y seguro que allí no lo puedo aplicar”\nNo es algo que me haya inventado yo.\nEn 2014 la Comisión Europea lanzó el programa Design for Europe, cuyo objetivo es convencer a las empresas europeas de que el diseño es una fuente de crecimiento para sus organizaciones, una ventaja competitiva, y que va estrechamente ligado a la innovación.\nLa conclusión, apabullante:\nLas empresas que invierten en diseño tienen unos resultados financieros a largo plazo superiores en un 50% a aquellas que no lo hacen”\nSi quieres más info, puedes consultar este post de mi compañero Juan Pastor, CEO de Repensadores.\nEn 2003, el Danish Design Center desarrolló la “Escalera de Diseño”, donde demostraron que cuando se aplica el Design Thinking con la cultura organizativa, el impacto en innovaciones es más radical.\nLos resultados que obtendrás y de los que estarás orgulloso\nY todo esto al final tiene un impacto en tu empresa que podrás mostrar a tu Comité de Dirección:\n#1 Desarrollas nuevas capacidades de innovación en los equipos\nDe repente, no estás sólo. Estás creando un pequeño ejército de innovadoras que te va a ayudar\n#2 Mayor participación\nLa mejor estrategia para conseguir una cultura innovadora es infectar a la organización del virus de la innovación. Aplicar Design Thinking te lo permitirá, a través de pequeños equipos en olas de 90 – 120 días.\n#3 Ideas más radicales. Explorar otros territorios\nLos modelos clásicos de innovación no funcionan en un entorno de incertidumbre, porque habitualmente te llevarán a ideas incrementales. Design Thinking te permite obtener ideas radicalmente diferentes, sobre necesidades ocultas.\n¿Y ahora, por donde empezar?\nTe he contado el por qué y el qué aplicar Design Thinking para conseguir una cultura innovadora. El cómo particular depende de tu empresa, de en qué situación te encuentres. Yo me encuentro habitualmente con dos situaciones más o menos comunes:\nSituación A: Te enfrentas por primera vez al problema\nPuede ser un proyecto de transformación digital o intraemprendimiento o creación de un programa de cultura innovadora. Tienes una oportunidad única para hacerlo bien a la primera. Aprovecha para diseñar el proyecto utilizando Design Thinking\n¿Cómo conseguir que las personas participen más en estas actividades?\nSon tus clientes\nEmpatiza con ellos, entiende sus problemas realmente\nY diseña soluciones adaptadas a ellos\nPrototipa pequeños formatos y lánzalos, antes de un mega programa que realmente no te va a funcionar\nRecuerda, que cuanto más complejo e innovador sea tu nuevo proyecto, más riesgo. Y más tendrás que recurrir a herramientas ágiles.\nSituación B: Tienes retos concretos y quieres explorar alternativas, pero sin romper lo que ya tienes\nCrea un espacio blindado paralelo a tus procesos estandarizados de innovación o de negocio\nSigue trabajando el día a día, pero monta un equipo pequeño al que le ofreces un espacio de seguridad psicológica en el que trabajar de una forma diferente\nAprender a desarrollar nuevos comportamientos de innovadores de verdad\nY después compara\nAplica los indicadores de la contabilidad de la innovación de Eric Ries y te sorprenderás.\nLa velocidad que conseguirás es espectacular. Y recuerda que cuanto más velocidad, más ideas potenciales\nAhora ya sabes que aplicar Design Thinking te puede llevar a conseguir una cultura innovadora en tu empresa de dos formas.\n¿Estás preparado para lanzarte?


Intenta seguir los siguientes pasos la próxima vez que te sientas estresado\nsábado, 9 de junio de 2018 | 6:28 horas\nTodas las personas sufren de estrés de vez en cuando y cada persona siente el estrés de forma diferente.\nAlgunas de las formas de lidiar con el estrés – como gritar, golpear a alguien o a una pared – no resuelven la situación. Sin embargo otras soluciones como hablar con una persona en quien confíes, puede ser el comienzo para resolver el problema o al menos hacerte sentir mejor.\n1.- Busca apoyo\nCuando necesites ayuda, rodéate de personas a quienes les importa tu bienestar. Habla con un adulto en quien confíes, como por ejemplo tus padres, otro pariente, un consejero en la escuela o un entrenador. Y no te olvides de tus amigos. Puede que ellos estén preocupados por el mismo examen o tengan problemas similares a los tuyos como por ejemplo, lidiar con un divorcio o la muerte de una mascota querida.\n2. ¡No te pongas nervioso!\nEs fácil perder el control de tus sentimientos cuando estas disgustado. Date cuenta de tus sentimientos. Exprésalos -por ejemplo, “Estoy tan disgustado” y encuentra una forma de canalizarlos. Practica ejercicios de respiración, escucha música, escribe en un diario, juega con una mascota, monta en bicicleta, o haz lo que tu creas que te podrá ayudarte a sentirte mejor.\n3. No te desquites contigo mismo\nAlgunas veces cuando los niños están preocupados y disgustados, se desquitan con ellos mismos. Eso no es una buena idea. Recuerda que existen personas que pueden ayudarte. No te desquites contigo mismo. Trátate bien y busca la ayuda o el apoyo que necesitas para lidiar con la situación que estas atravesando.\n4. Trata de resolver el problema\nCuando te sientas calmado y tengas el apoyo de adultos y amigos, es un buen momento para resolver tu situación. Necesitas darte cuenta de cuál es el problema. Incluso si no puedes resolverlo completamente, quizás puedas comenzar a resolverlo poco a poco.\n5. Se positivo\nLa mayor parte del estrés es temporal. Puede que el estrés no parezca temporal cuando estás atravesando la situación, pero el estrés puede desaparecer, generalmente cuando te das cuenta del problema y comienzas a tomar medidas para resolver lo que te preocupa. Los cinco pasos que te hemos recomendado no son mágicos – y puede que tengas que repetir uno de los pasos más de una vez -, pero sí funcionan. Y si puedes permanecer positivo mientras atraviesas la situación, te ayudarás a ti mismo más rápidamente.\nBenito Juárez es una de las principales figuras en la historia de México\nEl gran genio de la ciencia\nHoróscopos del 22 marzo 2019


20/05/2015, 15:27 #1\nHola, me acabo de presentar con un XC-60 adquirido de segundamano.\nQuiero actualizar el Navegador, y no se dónde encontrar el cargador del dvd. En el maletero no está, y debajo del asiento del pasajero hay algo, pero parece inaccesible.\nPor otra parte he mirado en la página de gps-store.net y tienen los Dvd de actualización por 36,90 euros. Sí alguien tiene opinión al respecto lo agradeceré. Sí no es el lugar adecuado para esta consulta disculpad!\n20/05/2015 15:27 # ADS\n20/05/2015, 15:34 #2\nHola, el mío es de 2010 y está bajo el piso del maletero en el lado izq.\n20/05/2015, 15:48 #3\nVolveré a mirar. Dónde va la rueda de recambio entiendo.\n20/05/2015, 16:25 #4\nInteresante la página de store.net pero, son originales, piratas, copias, réplicas vamos que si son de fiar.\n20/05/2015, 16:29 #5\nMe contesto yo solo, acabo de investigar algo por la red y me encontrado dos casos que no les funciona, no les devuelven el dinero y no se hacen responsables, demasiado chollo lo veía yo.\n20/05/2015, 17:29 #6\nEn la web, ponen devolución del importe. Aunque también tiene sentido que no lo hagan, ya que sinó mucha gente podría instalarse la actualización y luego pedir el reembolso.\nPuede que haya quién lo haya probado aquí y nos pueda dar su opinión.\nPor cierto, aún no lo he podido mirar, pero me da que en el maletero no tengo el DVD del navegador, ya que como extra mi coche también trae la rueda de recambio en lugar del kit antipinchazos y por sitio creo que ahí no cabe.\n20/05/2015, 23:24 #7\nEl mío también tiene rueda de repuesto y te aseguro que el cargador de Dvd está en el lado izq. Bajo el piso del maletero.\nMañana si puedo y me acuerdo le hago una foto y la pongo aquí.\n21/05/2015, 02:39 #8\nbuenas chicos en referencia al DVD de navegación, yo compré el del focus a eunavmaps.net, el tipo ademas me dio asistencia (in inglis pitinglis claro) para primero instalar el DVD del firmware para que actualizara la versión y luego el DVD de mapas 100x100 de fiar el tipo.\nP.D: El jodio del focus llevaba el aparato de DVD-rom (que yo le metí una peli y no la reproducia.... ) dentro de la guantera en la parte superior de ésta sobresalian 2 pestañas, apretabas esas pestañas y bajaba una tapa de plástico y en ésta tapa anclado y muy escondido estaba el puuuuuuu apratito de DVD\n21/05/2015, 20:24 #9\nHola, bueno ahí van las fotos que prometí.....\nJusto al lado izq. de la rueda de repuesto\n22/05/2015, 18:34 #10\nGracias Sercox60, se ve perfectamente la ubicación del DVD. Ya te digo que en mi XC60 no está a la vista. He levantado el piso del maletero y nada de nada. Puede que lo hayan colocado debajo del asiento del copiloto. He mirado y hay un cacharro, pero según dicen puede ser el amplificador de sonido. En mi asiento también hay algo muy pequeño que no tengo ni p. idea de que es. En tú caso lo tienes muy accesible, como pensaba yo que iba a ser en mi coche.\nSeguiré indagando, quiero actualizar el navegador de las narices.....!


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El contenido con el dedo de cortesía se queda en la mitad de un vaso normal ciento cincuenta como mucho. Es pequeño. Te proporcionan la información pero lo compras y no quedas tranquilo, en el final ninguna persona está ganando. No coloco 5 estrellas cuando no cumple mis expectativas, ni puedo poner 1 pues es lo que está diciendo la descripción.\nZAR Blumian - Copas Cerveza 37 cl. Pack de 6 Unidades. Vaso de Cristal para Cocktails y Combinados. Vaso para Tercio.\nMEDIDAS Y PESO: Este vaso de cerveza mide 165 mm de alto y 6 cm de diametro Pesa menos de 300 gramos Tiene una capacidad de 37 clREGALO PERFECTO: Esta copa es ideal para regalar Perfecta para fiestas, cumpleaños, bodas, evenimentos, cenas con amigos y familia, barbacoas o cestas de Navidad.\nAPTA PARA MICROONDAS Y LAVAVAJILLAS: Su robustez permite el uso continuado en lavavajillas y microondas CONTENIDO: BLUMIAN entrega la copa de cerveza en un set de 6 vasos idénticos empaquetados en cajas de cartón completamente reciclables.\nKENZIUM - Pack de 6 Vasos y 10 Vidrios Para Cata de Aceites de Oliva | Dimensiones de las Copas Según la Normativa Consejo Oleícola Internacional, de Laboratorio\n✅COPAS Y VIDRIOS - vasos ideales para la degustación de aceites y vidrios de reloj que se emplean como tapa para evitar la pérdida de aroma y la entrada de polvo 🍷EL PACK INCLUYE - 6 vasos de vidrio azul para la degustación de aceites y 10 vidrios de reloj; hay más unidades de vidrios de reloj que copas ya que estos suelen romperse más a menudo.\n👉CARACTERÍSTICAS - las copas están fabricadas en vidrio de color azul cobalto, de manera que anulan completamente los colores y matices de los aceites de oliva impidiendo al catador dejarse llevar por sesgos que puedan afectar al análisis.\n🔸ESPECIFICACIONES - el vidrio de reloj tiene unas dimensiones de 60 mm de diámetro en vidrio transparente 💯SEGURIDAD GARANTIZADA - las dimensiones de las copas siguen la normativa definida por el Consejo Oleícola Internacional.\nOpinión de un comprador: 1 dei bicchierini è scheggiato. Cosa faccio?\n5 Copas de cata de aceite oliva y 5 vidrios de reloj de 60 mm.\nPack reglamentario para la cata de aceite de olivaSet completo de utensilios de cata de aceite de oliva\n¿Donde comprar pack vasos de vidrio?\nAl cabo de examinar en cantidad de páginas web nuestro consejo es comprar sin complicaciones en la web de Amazon, los motivos son numerosos. Amazon te da una protección como nadie más en internet, ¿Que no te atrae cuando el pedido te llegue a casa? no habrá complicación, vas a poder mandarlo para atrás gratis y sobre ruedas. Además vas a tener miles de modelos donde poder optar, esto facilitará tu experiencia.\nSi no te parece apetecible el concepto de comprar desde Amazon, puedes preguntar en algunas otras tiendas online famosas del sector, ejemplo Carrefour, Worten, Leroy Merlin, Aurgi, Manomano, Etc.. Y si lo que prefieres es acudir a una gran superfície real, solamente con investigar en Google cualquier localidad Española, verás lo cómodo que es encontrar comercios en Sevilla, Barcelona, Madrid, Huelva, etc, para comprar pack vasos de vidrio.\n¿Cuales son las mejores marcas de pack vasos de vidrio?\nEn esta notícia hemos podido ver que las mejores marcas de pack vasos de vidrio son Luminarc, Bormioli rocco y Hostelvia.\nPara llegar a esta desición hemos estudiado los 6 modelos más importantes, hemos analisado casi todas sus críticas y hemos añadido score a las marcas con comentarios buenos y restando confianza a las marcas con comentarios negativos. Tras este minucioso examen, las marcas Luminarc,Bormioli rocco y Hostelvia son las que tienen mejor evaluación de los usuarios, teniendo una nota con valor medio de 8.8.\n¿Cuál es el precio de pack vasos de vidrio?\nLos precios para pack vasos de vidrio suelen oscilar desde los 34.89 € hasta los 4.46 €. Soliendo ser el precio más común en el mercado de 14.4 €.\nPacks vasos de vidrios, información acerca de top10kits y sus establecimientos


"El resultado de Suzuki responde a una buena planeación y respuesta por parte de la fábrica"\nAUTOMOTOR "El resultado de Suzuki responde a una buena planeación y respuesta por parte de la fábrica"\nLa marca planea cerrar el año con más de 14.000 unidades vendidas y alcanzar 10% de las compras por medio de canales digitales\nDurante 2021, Suzuki se ha consolidado como una de las marcas con mayor crecimiento en ventas versus 2020, según explicó su gerente Juan David Uribe, este buen desempeño corresponde a dos elementos: buena planeación y respuesta de la fábrica.\nPara el próximo año la compañía planea estar entre 15.000 y 17.500 unidades puestas en el mercado, con el condicional de que la crisis logística y de abastecimiento mejore.\nHa sido un año muy interesante, para la industria ha traído muchos desafíos por lo que ha pasado con la logística, el abastecimiento, todas las marcas se han enfrentado a complejidades en este ámbito, pero ha sido un año que para la industria ha representado una reactivación importante, para Suzuki ha sido un año muy bueno.\nEste va a ser, por lejos, el mejor año de la marca en Colombia, lo que estimamos es que terminaremos con unas 14.000 o 14.500 unidades y un crecimiento casi de 100% respecto al año pasado.\n¿Cómo afrontaron la crisis de abastecimiento, tenían inventario?\nSuzuki desde la fábrica afortunadamente ha manejado bastante bien el tema en términos de producción, si bien hemos tenido recortes como todas las marcas, no hemos tenido una afectación mayúscula. Hemos estado cortos en algunos modelos, pero en el general la fábrica logró manejarlo bien.\nEl resultado de que hayamos podido tener un buen abastecimiento responde a una planeación que hicimos con miras a un año optimista y una fábrica que nos ha dado mucha prioridad, porque el mercado colombiano es relevante para Suzuki a nivel mundial.\n¿Cómo está la cobertura a nivel nacional?\nHoy podríamos decir que estamos en 99% del mercado, tanto en venta como en posventa, contamos con 39 vitrinas a nivel nacional. Por ahora queremos atender la demanda con esta red antes de abrir más puntos.\n¿Hay metas en materia de electrificación?\nToda la industria, es una tendencia mundial, está dando ese paso de equipar sus vehículos con tecnologías amigables con el medio ambiente, esa transición del motor de combustión al eléctrico. Suzuki en este camino ha tenido mucha prioridad en desarrollar la hibridación que es un poco el camino intermedio.\nCon el Swift híbrido pusimos al alcance del mercado colombiano esta tecnología, la marca se va a mover en esa misma línea, vamos a seguir apuntando a democratizar la hibridación.\n¿Cómo avanza el país en infraestructura?\nEs una transición larga, cuando hablamos de la electrificación. Es algo que toma muchos años, desde el punto de vista de infraestructura tienen que pasar muchas cosas pero el país va por buen camino. Colombia muestra avances más rápidos que los que lleva la región, estamos dando ese paso, primero pasar a la hibridación y de ahí a la electrificación.\nUno mira lo que está pasando en el segmento, las cifras y vemos cómo el mercado está saltando hasta allá y cómo el país se está preparando, vamos por buen camino.\n¿Han impulsado las ventas con e-commerce?\nEl canal digital es algo que se amplificó por la pandemia y hubo avances muy significativos, estamos cerca de 10% de nuestras ventas a través del canal digital, este año vamos a estar sobre las 1.250 o 1.300 unidades vendidas por este canal. Es una de las puntas de lanza en la estrategia de la marca.\n¿Cuál es la expectativa para 2022?\nLa apuesta es seguir consolidándose en el mercado, fortalecer el portafolio, hablar del año entrante es complejo, pero apuntamos a estar entre 15.000 y 17.500 unidades, esperando que la producción y el abastecimiento vayan mejorando.\n¿Esperan que se mantenga la demanda?\nEs difícil responder qué va a pasar con la demanda, pero todos esperamos que la industria mantenga la tendencia de crecimiento que ha tenido este año.


Extremadura Entiende » Orgullo 2020\n¡Feliz día del Orgullo, feliz 28 de junio!\nAunque este año no estemos en las calles, seguimos reivindicando nuestro derechos. ¡Sé, ama, siéntete Orgullosa! Si algo nos caracteriza, es nuestro espíritu de lucha, de no rendirnos ante nada, de reinventarnos. Por eso, si este año no podemos salir a la calle, participa en la Campaña #BalconesOrgullos y #ManifiestaTuOrgullo, en nuestros balcones y en nuestras redes para [...]


Masaje camilla (CERAGEM) « Gimnasio Cho\nMasaje camilla (CERAGEM)\nMasaje camilla (CERAGEM)\tEl Masaje CERAGEM es un tratamiento que se realiza a través de la utilización de una camilla ó TERMO MASAJEADOR AUTOMÁTICO que combina MASAJE y PRESIÓN con CALOR INFRARROJO, logrando múltiples beneficios corporales y anímicos. El nombre CERAGEM refiere a que este tipo de masajes se basa en los principios de la terapia natural: CERA corresponde al término “cerámica”, y GEM a “GEMA”. Por lo tanto, significa que es un tratamiento basado, también, en el uso de una gema natural: la piedra JADE.\nEl proceso de este masaje desbloquea los canales de la energía y relaja los músculos alrededor de la columna vertebral, mejorando la circulación de la sangre y el “Qi interno”, y produciendo – de esta manera – un total rejuvenecimiento.\n“QI” es la palabra que se utiliza en China para nombrar a la Fuerza Vital.\n* Posee la capacidad de regular las afecciones de los riñones (la piedra JADE recibió su nombre del latín “lápiz Nephrictus” que significa “piedra urinaria”).\nLa camilla CERAGEM combina en su servicio tecnología de vanguardia con una serie de principios tradicionales de la medicina oriental, como la moxibustión y la acupresión, para aliviar al cuerpo de “señales de angustia” que causan el dolor y el estrés. La acupresión relaja los músculos, mientras que la moxibustión dirije el Calor Infrarrojo Radiante al cuerpo, estimulando la circulación sanguínea y aliviando la tensión muscular, entre otros. Este calor se emite a través de Proyectores Internos y Externos en forma de rodillos que posee la camilla, y también de Paneles de Carbón Exposídico, que son partes componentes de la colchoneta principal e inferior. Su diseño ergonómico permite un acceso conveniente a todas las partes del cuerpo, logrando de esta manera un masaje corporal sectorizado y profundo.\nUltimas Noticias\tNueva web\nCalendario de EventosEvents are coming soon, stay tuned!\ncopyright© GIMNASIO CHO todos los derechos resevados. Otro proyecto Arrobaserver.com


Cúrcuma extracto contenido de curcuminoides, Beneficios e interacciones\nComponentes bioactivos de la cúrcuma\nExtracto de cúrcuma puede referirse ya sea el cocimiento de la raíz de la Longa de la cúrcuma plantas o suplementos de los componentes de la cúrcuma, tales como la curcumina.\nAunque la cúrcuma es una especia bien conocida, que más comúnmente se utiliza como un agente terapéutico. Este extracto de hierbas se ha utilizado durante milenios en Siddha, Ayurveda y medicina tradicional China para tratar malestares digestivos, condiciones de la piel y dolencias del hígado.\nLos investigadores contemporáneos han identificado el componente activo del extracto de cúrcuma para ser un compuesto llamado curcumina. La curcumina se ha observado en animales y pruebas de laboratorio para antiinflamatorio de la exposición, antioxidantes, propiedades antibacterianas y anti-coagulante.\nAmbos suplementos de extracto de cúrcuma y curcumin están disponibles en el mercado. Suplementos de cúrcuma están estandarizados para que contenga una concentración de extracto específico de curcuminoides, la familia de moléculas a la que pertenece este compuesto.\nCúrcuma Extracto de componentes bioactivos\nLa cúrcuma es el principal ingrediente en el curry en polvo.\nSe hace hervir y secando los tallos subterráneos (rizomas) y raíces de Longa de la cúrcuma, un pariente cercano de jengibre.\nRizomas contienen la concentración más alta de curcuminoides en la planta. La cúrcuma contiene tres curcuminoides.\nCurcumina (feruloylmethane) es el curcuminoid principal de cúrcuma. Los otros dos (bisdemethoxycurcumin y demethoxycurcumin) se hacen de la curcumina. Esta es la sustancia fuertemente pigmentado en la cúrcuma que da a la especia su color amarillo anaranjado.\nExtracto de cúrcuma beneficios para la salud\nExtractos de cúrcuma se utilizan para una amplia gama de males de salud, meincluyendo artritis, trastornos digestivos (como el ardor y la hinchazón abdominal), diarrea, hígado y vesícula biliar trastornos, cáncer, depresión y dolores de cabeza. Este suplemento también se utiliza como un antienvejecimiento general inmune impulsar suplemento.\nInvestigación más científica sobre los efectos de la cúrcuma y la curcumina se ha realizado en animales y cultivos celulares modelos. No está claro qué cúrcuma efectos terapéuticos o curcumina tendrá en la salud humana o enfermedad. Sin embargo, ha habido investigación considerable en el efectos terapéuticos de este extracto, algunos de los cuales se discute a continuación.\nLa cúrcuma exhibe propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. También se ha observado para disminuir los niveles de colesterol en animales de experimentación, pero no se observaron resultados similares en un estudio en humanos.\nLa curcumina actúa como un agente de antiplaquetarios, que significa que trabaja para prevenir la aglutinación de plaquetas en la sangre. Esto puede ayudar a reducir la aparición de coágulos de sangre. También puede mejorar la circulación sanguínea, que puede tener un impacto positivo en la salud en general.\nCúrcuma para la salud digestiva\nPolvo de la cúrcuma es considerada eficaz para mejorar la salud digestiva y ha sido examinada para la colitis y síndrome de intestino irritable en modelos animales. Se dice que tienen efectos gastroprotectoras debido a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorios mecanismos.\nLa Comisión alemana E-la organización responsable de regular las prescripciones y el uso de hierbas, ha aprobado el uso del extracto de cúrcuma para el malestar digestivo. En un ensayo humano, la cúrcuma se informó a reducir los síntomas de hinchazón y gas.\nLa curcumina se ha observado para aumentar la producción de bilis en la vesícula biliar. Los investigadores presumen que este aumento de bilis protege el estómago y apoya la digestión.\nEn la medicina ayurvédica, 1 cucharadita de polvo de la cúrcuma se toma con agua tres veces al día para tratar la gastritis.\nExtracto de cúrcuma y las células cancerosas\nLas células cancerosas difieren de las células normales de seis maneras distintas.\nCélulas cancerosas: generar sus propias señales de crecimiento; son altamente resistentes a las señales de inhibición del crecimiento; evadir la apoptosis (muerte de la célula); hacer sus propios vasos sanguíneos (angiogénesis); presentan reproducción incontrolada; e invaden las estructuras celulares saludables.\nCúrcuma y curcumina extracto han sido estudiado por sus propiedades contra el cáncer.\nEn un en vitro experimento de laboratorio, curcumina aplicada directamente a los tumores se observó para prevenir el crecimiento del tumor. Además, la curcumina parece ayudar a proteger a las ratas de desarrollar ciertos tipos de cáncer, incluyendo estómago, cánceres de colon y la piel.\nLos investigadores también están interesados en las propiedades antioxidante y antiinflamatoria de los extractos de cúrcuma y entender mejor qué papel estas características pueden desempeñar en la prevención y tratamiento del cáncer de.\nMientras que algunos resultados son prometedores, la investigación es preliminar y cúrcuma ni curcumina debe usarse como un reemplazo para los tratamientos convencionales contra el cáncer. Además, la curcumina ha sido observado para interactuar con algunos medicamentos de quimioterapia. Asegúrese de hablar con su médico antes de suplementar con estos compuestos mientras que experimentaba el tratamiento para el cáncer.\nCúrcuma Extracto de interacciones\nLa cúrcuma se cree que afectan a un número de vías en el cuerpo humano. Por lo tanto, puede interactuar con un número de medicamentos con y sin receta. No se deben tomar las píldoras de extracto de cúrcuma junto con:\nMedicamentos que atacan el citocromo P450 1A1 (CYP1A), 1A2 (CYP1A2) y 3A4 (CYP3A4) vías de\nSustratos de P-glicoproteína\nLa lista anterior no es exhaustiva y un médico debe ser contactado para asegurarse de que no está en riesgo de alguna interacción de drogas. Asegúrese de hablar con un profesional de la salud antes de tomar cúrcuma o curcumina para fines medicinales.\nLa cúrcuma es generalmente bien tolerada. Efectos secundarios incluyen diarrea y molestias gastrointestinales. Dosis de cúrcuma de hasta 2.2 g por día se han utilizado sin informe de efectos secundarios significativos. La curcumina se ha utilizado en dosis únicas de hasta 12 g sin efectos dañinos.\nAsegúrese de hablar con su médico antes de que el extracto de cúrcuma para fines medicinales, especialmente si está tomando otros medicamentos.\nIranshahi M, Chini MG, Masullo M, Sahebkar A, et al.. Pueden pequeñas modificaciones químicas de inhibidores naturales de la Pan modulan la selectividad biológica? El caso de curcumina Prenylated derivados actuar como mPGES-1 inhibidores HDAC. J Nat Prod. 2015 Noviembre 20. [Epub antes de imprimir]


Lloa promociona sus quesos | Últimas Noticias\nEn esta feria es posible encontrar quesos de varios sabores e ingredientes. Foto: cortesía\nJustamente por este motivo, el primer domingo de cada mes se desarrollará la Feria de los Quesos. Es una estrategia para reactivar la industria del queso y de los productos lácteos.\n“Esta feria permite mejorar la calidad de los productos al mirar la competencia y busca impulsar la economía e incrementar la compra de productos en la zona”, dice Carlos Cruz, productor de la marca de lácteos Agrall.\nEste proyecto está a cargo del Gobierno Autónomo Descentralizado (GAD) de Lloa, entidades privadas y la Universidad Amawtay Wasi. En esta última hasta hay una carreras relacionada a esta producción. Por eso con ellos realizan una actividad conjunta. “Hemos coordinado con la universidad para que se fortalezca el intercambio y la integración de Lloa a través de esta feria”, explica Enrique González, presidente del GAD de la parroquia.\nLa Universidad Amawtay Wasi ofrece capacitaciones a los vecinos que se dedican a la producción láctea. Ya han impartido talleres de servicio al cliente y buenas prácticas de la manipulación de alimentos. Y próximamente también compartirán uno que otro truco para la preparación de los mejores quesos.\nCruz produce dos tipos de queso: el fresco y mozzarella. Pero también hace variaciones como queso de hoja, de mesa, andinos, provolone, queso cremoso con ají, queso cremoso con orégano, maduro ahumado, amasado, entre otros.\nEn las siguientes ferias también participará Edgar Cachaguay con su marca Urauco. Este emprendedor elabora quesos de mesa, comida, orégano y otros derivados de la leche como la mantequilla artesanal y la nata, que ya tiene aceptación entre los clientes.\nEste tipo de eventos son un apoyo para los pequeños ganaderos y para los productores de los derivados de la leche, “así damos a conocer nuestras marcas y a otros mercados en Quito”, indica Cachaguay.\nOtra de las participantes de la Feria de los Quesos es Mariana Gonza. Su marca se denomina productos lácteos Franz y ofrecen quesos de mesa, mozzarella, mantequilla, crema de leche y leche como tal.\nLa emprendedora explica que estos encuentros deben continuar porque permiten que exista más apertura para todos los vendedores.\nLa particularidad de la Feria de los Quesos es que los emprendedores son aliados, no es que van cada uno por su lado. Al contrario, entre casi todos se conocen y se dan una mano.\nGonza indica que así también consiguen más y nuevos clientes.\nY no todo es producción porque esta cita también es un gancho turístico. Quienes van a Lloa en busca de estos productos, de paso se dan una vuelta por sus atractivos naturales.\nY es que en la feria se generan espacios culturales, de música, danza y teatro. De este modo los turistas pueden conocer sobre los quesos de la parroquia, disfrutan del evento, o pueden degustar de los platos típicos como el cuy, el hornado, o el mote con fritada.\nLos visitantes también pueden pasar por la feria de productos que se realiza cada domingo en esta parroquia. Allí pueden encontrar desde leche a todo precio, hasta papas, carne, pollos, hortalizas, vegetales orgánicos y frutas.


¡Bienvenidos de nuevo! Como cada semana, un nuevo artículo en nuestro pequeño espacio de #BestInMicro, un rinconcito donde voy compartiendo historias, experiencias, aprendizajes, secretos y técnicas del día a día en la vida de un consultor MicroStrategy.\nEsta semana los voy a llevar a un viaje a través del tiempo y el espacio. Parece un cuento de Bradbury o una teoría de Stephen Hawking, ¿no? Pues hoy tomaremos nuestras métricas, las subiremos al DeLorean y las haremos viajar al pasado y a otras dimensiones para ver qué valor corresponde allí donde vayamos. Así que abróchense los cinturones, porque hoy veremos: Métricas Transformadas.\nDéjenme explicarlo un poco más claro… Empecemos por las transformaciones. Las transformaciones son un objeto de esquema en MicroStrategy, que permiten generar un vínculo o una relación directa entre distintas dimensiones.\nEl ejemplo más utilizado, y más sencillo de comprender, es si lo miramos con la dimensión del tiempo. La transformada genera una relación entre, por ejemplo, el año anterior, o el mes anterior, o un conjunto de días correspondiente a una semana, etc.\nPor ejemplo, si hoy es 4 de enero de 2021, la transformación al año anterior sería 4 de enero del 2020; al día anterior seria 3 de enero de 2021, o el acumulado del año (también conocido como Year To Date, o YTD), serían los días 1, 2, 3 y 4 de enero de 2021.\n¡Genial! Ahora que ya entendimos a qué nos referimos cuando hablamos de transformadas, vamos a llevarlo a donde queremos ir hoy. Al ir al editor de métricas, habrán notado que hay distintas opciones, como el filtro que les aplicamos, la dimensionalidad y hay uno llamado transformación.\nCuando tomamos una transformación y la aplicamos a una métrica, es básicamente traer esa métrica para la dimensión a la cual lo estamos transformando. Es decir, si le aplicamos la transformada del año anterior, nos devolverá el valor correspondiente al año anterior para la fila en la que nos encontremos.\nTipos de Transformadas\nSigamos. Una vez que entendimos para qué sirve y cómo se utilizan, lo que sigue es entender que hay distintos tipos, basados básicamente en cómo las creamos (¡ojo!, esto no significa que no se puedan utilizar ambas en una misma transformación).\nBasadas en una Tabla\nEste método consiste en tener una tabla en nuestro warehouse, donde defina una relación entre una fecha “origen” y a la fecha que hace referencia.\nDe esta forma, creamos una transformada “día anterior” para el atributo “Date” donde asignemos la columna “previous date” (o bueno, cualquier relación que interese).\nDe forma similar funciona con los valores acumulados:\nAquí notarán que por cada día (columna “date”) tiene todos los valores correspondientes acumulados, ya sea del mes o del año en este ejemplo (por ser de enero 😊). En este caso es importante definir que la relación en la transformación será un many-to-many (para un mismo valor, varias ocurrencias de la columna izquierda se relacionan con varias ocurrencias de la columna derecha. Para más información, aquí explica un poco más sobre el tema ). ¡Luego haré un video mostrando ejemplos de cada caso, por lo que estén atentos!\nBasadas en una Expresión\nAdemás de la tabla, puede haber escenarios donde se requiera algún tipo de formula o cálculo para obtener la fecha objetivo, ya sea porque no se tiene la posibilidad de generar la tabla, por ser un cálculo relativamente más complejo o porque es más sencillo el generar la formula a crear la tabla.\nEl hecho de utilizar este tipo de transformadas permite crear las fórmulas utilizando columnas de las tablas del warehouse, constantes, operadores aritméticos y funciones matemáticas.\nEl uso de transformadas es una práctica muy común a la hora de analizar evoluciones y comparaciones, incluso análisis de dimensiones de SCD (Slow changing dimensión), ya que, como les decía al principio del artículo, las transformadas no son exclusivas de la dimensión de tiempo, aunque si son las más comunes.\nComo gran diferencia a nivel macro entre ambos métodos de transformadas, podemos considerar que las basadas en una expresión pueden generar algún tipo de carga en el servidor (ya que tiene que hacer una capa de cálculo más, mientras que al utilizar tabla viene todo directamente desde el warehouse).\nHasta aquí llegamos esta semana, cualquier duda, pregunta, comentario o lo que quieran, ¡sin miedo ni vergüenza! ¡Y nos vemos la próxima semana!


Esta semana, ha salido en la revista consumer un estudio que han hecho a nivel nacional de las instalaciones, recursos, limpieza, ... de las perreras municipales de los grandes municipios.\nBilbao, para la revista consumer merece una calificación de regular.\nMerece la pena leerlo y viene a cuento de lo que comenté en la anterior entrada de la falta de medios que tiene el ayuntamiento de Bilbao para los animales abandonados. Bien es cierto que con famoso plan E se está construyendo unas nuevas instalaciones que supone, mejorarán sustancialmente estas deficiencias.\nHoy, en el correo, viene la contestación al citado estudio por el Servicio de Salud y Consumo del Ayuntamiento del que depende la perrera, diciendo, por supuesto, que todo es mentira.\nOs invito a que os acerquéis a la perrera, en el cruce entre Novia Salcedo y Sabino Arana, debajo del viaducto de Sabino Arana y comprobéis que lo que dice la revista consumer es cierto, un espacio oscuro, en parte bajo el nivel de la calle, que desde luego no responde a un lugar agradable.\nEso si, gracias a Dios, en la mayoría de los casos, con los gatos siempre, los voluntarios de SOS Bilbao sacan a los animales antes de que les de un pampurrio para ubicarles en casa de acogidas o residencias adaptadas.\nEspero que las nuevas instalaciones sirvan para que en el siguiente estudio Bilbao esté por encima de la media, veremos (dijo un ciego ;-))\nabandono de animales Bilbao gatos Perros


El presidente autonómico, Alfonso Fernández Mañueco, pide fijar criterios comunes para la lucha contra la Covid-19 en toda España\nEl presidente de la Junta de Castilla y León, Alfonso Fernández Mañueco, reclama la convocatoria urgente del Consejo Interterritorial de Salud. EFE/R.García\nPodemos califica de “ilegítimo” al Consejo General del Poder Judicial\nMadrid, 27 de septiembre de 2020 (18:12 CET)\nLa Junta de Castilla y León ha reclamado la convocatoria urgente de una reunión de todas las comunidades autónomas para afrontar una estrategia conjunta contra el coronavirus. No quieren que cada región tome las decisiones sin tener en cuenta la situación de las demás.\nEl presidente del Gobierno autonómico, Alfonso Fernández Mañueco, ha comunicado a través de su cuenta personal de Twitter la petición, que ya le han hecho llegar al ministro de Sanidad, Salvador Illa. “Estamos viviendo la mayor emergencia sanitaria del último siglo. Es imprescindible la colaboración y el trabajo conjunto entre todas las administraciones”, ha subrayado.\nTras el debate suscitado en las últimas horas sobre qué municipios españoles deberían confinarse para frenar la segunda oleada de contagios de coronavirus, Mañueco ha insistido en fijar criterios comunes de actuación en el encuentro entre las autonomías. Una idea que ya había adelantado antes su compañera en el Partido Popular, la presidenta madrileña, Isabel Díaz Ayuso.\nLa consejera de Sanidad de Castilla y León, Verónica Casado, ya se ha puesto en contacto con sus homólogos de la Comunidad de Madrid y de Castilla La Mancha, las tres regiones limítrofes que pueden verse afectadas por el incremento de casos que está experimentando la capital española.\nCastilla y León responde ante el incremento de casos de coronavirus en la comunidad\nCastilla y León contabilizó el viernes en el último informe epidemiológico 153 nuevos casos de coronavirus en la región, que elevan el total de infectados desde el inicio de la pandemia hasta los 44.353. Con una incidencia acumulada de 371 contagios por cada 100.000 habitantes en los últimos 14 días, es una de las regiones donde más se está notando la segunda ola.\nLa situación también ha empeorado en los hospitales de la región en los últimos días. El viernes, ascendieron a 90 los pacientes graves hospitalizados en las unidades de cuidados intensivos de la comunidad. Una cifra que eleva la ocupación de las camas de estas áreas hasta el 26% de las plazas disponibles. El cuarto peor dato de toda España, por detrás de Madrid, La Rioja y Aragón.\nSi finalmente se convoca la reunión de las comunidades, será un espacio en el que se podrán abordar algunas de las medidas sanitarias que se han planteado a raíz de la situación epidemiológica de Madrid, como confinar todos los municipios que superen una incidencia de 500 casos por cada 100.000 habitantes.\nIlla obvia el coronavirus en Navarra en su afán por cerrar Madrid\nIlla y Ábalos, la punta de lanza del PSOE en la batalla de Madrid\nAguado, de Ciudadanos, pide a Pedro Sánchez un alto el fuego político en Madrid


Película El cabo del miedo (Cape Fear) (1991) - Película - Adictosalcine.com\nMax Cady, un excombatiente psicopata, sale de la carcel despues de cumplir una condena de quince años por violar sadicamente a una mujer. Una vez en la calle, Cady solo tiene una idea: vengarse de Sam Bowden, el abogado que no le defendio como debia. Por ello comienza a acosarle a el y a su familia, logrando sumergirles en una pesadilla. Bowdy intenta que las autoridades detengan a Cady, pero este no ha cometido ningun delito.... Max Cady (Robert DeNiro) sale de la carcel tras cumplir una condena de quince años. Entro en prision por violar salvajemente a una joven. Una vez libre, su unica obsesion es vengarse del abogado Sam Bowden (Nick nolte) al que acusa de no haber hecho lo suficiente, en su dia, para librarle de la carcel. Cuando Bowden, que lleva una vida confortable y pacifica con su esposa Leigh (Jessica lange) y su hija Danielle (Juliette lewis)\nComentarios de la película “El cabo del miedo”\ninvitado-invitado-Lady Mer 10/07/2014 13:39:49\nEfectivamente es un remake de "El cabo del terror"\ninvitado-comentario-FideodelOeste 02/11/2005 00:00:00\nno hay ningun fallo en que aparezca el nombre de robert mitchum y gregory peck ya que aparecen en esta pelicula igual que tambien aparecen en el cabo del terror\ninvitado-comentario-Carmen de San Segundo 09/03/2005 00:00:00\nCreo que se han mezclado los repartos de el cabo del miedo(Steal this movie)protagonizada por Robert de Niro con el reparto de la pelicula anterior "El cabo del terror" de 1962, que protagonizaban Robert Mitchum y Gregory Peck\ninvitado-comentario-Naly 01/01/2005 00:00:00\nJajaj :risa_animada: me sali con *-) la mia, de hecho :diablo: estamos en :marciano: l 2005 y no he vi :-s sto la peli, ni la voy a ve :mrgreen:\ninvitado-comentario-Philos 29/11/2004 00:00:00\nCady al salir de la carcel ya tiene bien pensados los pasos que va ha dar para su particular venganza. Muchas veces se llega al convencimiento de que toda la ley y el derecho no sirven de nada, cuando se trata de defender la propia dignidad, y es entonces cuando uno mismo tiene que sacar todas sus fuerzas e ingenio, unos para defenderse, y otros para obrar en consecuencia. Partiendo de esta reflexion, se consigue un argumento perfectamente creible, y muy bien elaborado, donde la historia va ganando cada vez mas interes y tension. Robert de Niro una vez mas extraordinario, es la autentica alma de pelicula, con geniales pinceladas ironicas y perfectamente concentrado en su papel, que da como resultado una gran interpretacion. :-o\nNoticias de la película “El cabo del miedo ”\nGoogle homenajea al maestro de los créditos del cine Saul Bass con un doodle\nPuntuación: 6.22/10 de 282 votos\nAÑO: 1991 DURACIÓN: 125 min.\nGUIÓN: John D. Macdonald, James R. Webb\nREPARTO: Robert De Niro, Nick Nolte, Jessica Lange, Juliette Lewis, Joe Don Baker, Robert Mitchum, Gregory Peck, Martin Balsam, Illeana Douglas, Fred Dalton Thompson, Zully Montero, Craig Henne, Forest Burton, Edgar Allan Poe, Rod Ball, W Paul Bodie, Joel Kolk\nPRODUCTORES: Barbara De Fina, Robert De Niro\nFECHA DE ESTRENO: Martes, 10 de Marzo del 1992


Según la revista TV Notas, el hecho de que la famosa modelo comenzara a usar pelucas es nada más u nada menos que un apetición de su novio, el ex presidente de México, Enrique Peña Nieto.\nHace unos días Tania Ruiz Eichelmann sorprendió a sus seguidores al publicar una foto en la que aparece con el pelo negro, un total contraste a la melena rubia y larga a la que nos tenía acostumbrados.\nPero según la revista TV Notas, el hecho de que la famosa modelo comenzara a usar pelucas es nada más u nada menos que un apetición de su novio, el ex presidente de México, Enrique Peña Nieto.\nUna amiga de Tania habló para la revista sobre la extraña petición que el político mexiquense le hizo a su pareja.\n-Ahora se le ve mucho más contento...\n-Me imagino que se da la gran vida...


Cap 104 @Charblue1974 vive en su nube – Tecnovidas 3.0\npor Minox 2.0 · 2 abril, 2017\nEl teclado de Minox2.0 : https://www.logitech.com/es-es/product/multi-device-keyboard-k380\nFeed del Podcast diez y cuarto de Jose Manuel Ramirez: http://feedpress.me/diezycuarto\nNuestro compañero Jose Manuel Ramirez nos cedió dos promocodes de su libro Servidores NAS en tu vida digital para iPhone, iPad y Mac los cuales sortearemos entre nuestros oyentes. Para participar en el sorteo solo tienes que dejarnos un comentario en este post comentándonos que uso principal das a tu NAS o que uso le darías en caso de que tuvieses uno. Este sorteo finalizara el día 15 de abril el cual realizaremos a través de la web www.random.org/\nEscucha»Cap 104 @Charblue1974 vive en su nube» en Spreaker.\nReunión podcastera en Galicia #Galipod15\n2 abril, 2017 a las 23:39\nMe gustaria participar en el sorteo del libro para a acabar de dedicirme si reemplaço mi viejo PowerMac que utilizo como servidor por un Nas. Vamos creo que es la excusa que estoy esperando 🙂\nJaime Claure dice:\n3 abril, 2017 a las 08:30\nMe gustaría participar y ganar el promcode del libro de José Manuel para aprender a llevar al siguiente nivel la red de la empresa familiar y demostrar en el trabajo el.potencial de esta implementación para adquirir equipos qnao y sinology\nEse libro es miooo! 🙂\nYo lo uso principalmente para copias de seguridad en la nube.\nYo utilizo un nas qnap principalmente para consumo de contenidos multimedia mediante hdmi. Me conecto desde fuera de casa y puedo descargarme cualquier cosa que tengo en el nas. Aparte, tengo una copia remota a otro nas qnap de los contenidos más importantes en casa de un familiar (por lo que pueda pasar). Querría el libro para poder sacarle mucho más partido al nas (VPN, virtualización, etc.)\nYo mi Nas lo uso para guardar todo lo que más quiero y que más me importa. Pero seguro que podría sacarle más partido si aprendo más sobre él. Es realmente mi tesoro.\n3 abril, 2017 a las 23:52\nPues acabo de comprarme el NAS y estoy aun muy perdido. Lo uso de forma profesional para tener todos mis proyectos y trabajos ahí y aun estoy aprendiendo a sacarle partido pero aun estoy en un 10% creo.\nEl uso principal que le doy al NAS es para copias de seguridad, multimedia, servidor VPN y nube personal. Aún me gustaría sacarle más provecho.\n5 abril, 2017 a las 10:49\nMe gustaría participar en el sorteo, no tengo NAS pero estoy estudiando cual me conviene y en poco tiempo quiero comprar uno.\nEn principio y motivo principal es la copia de seguridad de todos mis dispositivos, preferentemente fotos y vídeos. También como servidor multimedia.\nResponder a Daniel Puertas\tCancelar respuesta\nSiguiente historia ¿Dónde está Cindy Ross? La nueva ficción sonora que te atrapará\nHistoria previa Cap. 103 Los eSports con @Alvaro845


1914. Guerra total, efectos inconmensurables |\nGran Guerra historia Primera Guerra Mundial Publicación impresa | Año: 2014 | Número: 2403 | 2 comentarios | in Política-Economía | Autor: Lida, Miranda\nEste 2014 se cumplen cien años del comienzo de la Primera Guerra Mundial, también conocida como La Gran Guerra, que tuvo enormes consecuencias para la sociedad de su época y que marcó un antes y un después en la historia de la humanidad.\nLas consecuencias de la Primera Guerra Mundial exceden por completo sus causas; no hay más que desproporción entre unas y otras. Sus repercusiones traspasaron fronteras y generaciones, así como también tornearon el siglo XX en muchos aspectos. Así, fue mucho más que una mera guerra: fue un completo laboratorio en el que se ensayaron las principales innovaciones sociales, culturales, económicas y políticas que traería consigo el siglo XX. Nada ni nadie fue ajeno a ella: militares y civiles; hombres, mujeres, niños y ancianos; campo y ciudad; industria, comercio, Estado, administración… siquiera las letras, las artes plásticas y la música permanecieron indiferentes a su influjo. Y una vez firmados los tratados de paz, se hizo imposible hacer borrón y cuenta nueva; la guerra dejó una herida –miles, en verdad– que se convertiría en una completa cesura histórica. Todo el sistema de valores heredado del racionalismo occidental se vio conmovido hasta sus cimientos por un conflicto que mostraría de manera flagrante las aberraciones a las que podía conducir el tren del progreso. Así, la guerra tuvo también hondas consecuencias filosóficas y morales.\nDesatada entre viejos imperios que hacían lo imposible para demorar su final, la guerra presionó con todo su dramatismo por acelerar el ritmo de los cambios. Bastó un incidente tan nimio como el asesinato del heredero al trono del Imperio Austro-húngaro para desencadenar una guerra de proporciones imposibles de imaginar en julio de 1914, cuando dieron inicio las hostilidades. Europa no tenía el recuerdo de una guerra tan prolongada y desgastante desde los años napoleónicos, poco más.\nAsí, muchos pudieron plegarse entusiastas a una guerra que removería pasiones y brindaría espacio para gestos heroicos y aventureros, bloqueados por completo en la sociedad burguesa de entonces. El furor de las masas por la guerra, impregnado de fiebre nacionalista, desafió todas las previsiones. Incluso el socialismo, de tradición internacionalista, terminaría contagiándose: seguramente por temor a quedar aislado, el socialismo alemán (el más fuerte de Europa) aprobó los créditos de guerra en el Parlamento.\nBastante poco tenidas en cuenta hasta ahí, al menos en Europa central y oriental, las masas fueron ampliamente movilizadas en todos sentidos a los fines bélicos: la guerra demandaba soldados en cantidad, obreros, obreras, además de hábiles organizadores de las energías sociales. No siempre con buena coordinación, por supuesto. Sea como fuere, sin tiempo para llevar adelante una cuidadosa planificación, los gobiernos se lanzaron a organizar, encauzar y regimentar el esfuerzo bélico de ciudadanos de a pie que, en principio, tenían más buena voluntad que preparación efectiva para pelear una guerra total.\nFue necesario innovar sobre la marcha. Miles de kilómetros de trincheras; guerra submarina; gases; importantes avances médicos que dejaron su huella en la historia de la medicina del siglo XX; sinnúmero de medidas, no siempre exitosas, para la organización del racionamiento; castigos crueles, con fines ejemplificadores, de las largas filas de desertores, que crecían a medida que la guerra se prolongaba… Así la guerra trajo consigo una completa barbarización en el trato con el enemigo, e incluso con los civiles, como puso en evidencia el atroz genocidio cometido en 1915 contra los armenios.\nImposible dar cuenta del número de muertos y heridos de tamaña guerra, amén de los daños materiales, considerables en Bélgica y norte de Francia. Casi triplica el de los muertos, que sobrepasó los diez millones de personas. Y muchos de los sobrevivientes quedaron amputados, o con shock postraumático. En algunos países, como Francia, la siguiente generación vio mermada significativamente su población masculina en edad adulta. Así, la Primera Guerra Mundial fue muy difícil de olvidar para la generación que le sucedió. Los roaring twenties, efímeros, no lograron disipar su recuerdo. La inestabilidad internacional y el belicismo desenfrenado poco ayudaron.\nCualquier enumeración de las consecuencias ha de ser incompleta. En lo político, se destaca el completo rediseño del mapa de Europa central y oriental impuesto por las potencias vencedoras, sin omitir gestos revanchistas para con los vencidos. Los tratados que se firmaron en París, se sabe, fueron polémicos. Es conocido en este sentido el libro de tono profético de John Maynard Keynes, Las consecuencias económicas de la paz (1919), donde se advirtió acerca de los peligros a los que se expondría el orden internacional si se tomaban medidas severas contra Alemania, como pedían a viva voz Francia y Bélgica. Todavía se sigue discutiendo si las decisiones tomadas en el palacio de Versalles fueron tan extremas como dirán poco después los nacionalistas más exacerbados de la Alemania de Weimar. Para el caso no importa. Lo que cuenta es que para muchos alemanes la derrota estuvo acompañada de un regusto amargo y de un deseo revanchista difícil de ocultar. No fueron los únicos que quedaron disconformes con los acuerdos de paz (Italia y Hungría no lo estaban menos), pero Alemania tenía masas políticamente activas y descontentas, y una economía moderna que no olvidaba su pasado esplendor. La salida de la guerra fue traumática.\nAsí como en 1914 no hubo organismos internacionales capaces de evitar el conflicto armado, tampoco los hubo en 1918 para encauzar debidamente el camino hacia la paz. La Sociedad de Naciones no fue suficiente; no podía dar respuesta a problemas tan complejos como los suscitados por la inestabilidad de jóvenes democracias montadas sobre sociedades jaqueadas por la guerra, la recesión económica, la escasez de alimentos y de trabajo, además de la corrosiva inflación, que instaló un cuadro de incertidumbre en la vida cotidiana de millones de personas.\nMás grave todavía: se desmoronaron cosas mucho más importantes que los antiguos límites territoriales entre las potencias centroeuropeas. Se desplomó la confianza y la seguridad, pilares fundamentales que habían sabido sostener la fe de Occidente en el progreso. Y con ello colapsó todo el sistema de valores que venía dado por añadidura. En sus memorias, el austriaco Stefan Zweig escribió palabras cargadas de sentido sobre el mundo que la guerra hizo desaparecer: “Si busco una forma práctica de definir la época de antes de la Primera Guerra Mundial, la época en que nací y me crié, confío que he encontrado la más concisa al decir que fue la edad de oro de la seguridad… Todo el mundo sabía cuánto tenía o cuánto le correspondía, qué le estaba permitido y qué prohibido. Todo tenía su norma, su medida y su peso determinados”.\nDespués de 1919, no quedaba en pie ninguna certeza. Las relaciones sociales se habían trastrocado sensiblemente, y lo mismo cabe decir de las jerarquías sociales y los sistemas de valores. Hombres y mujeres no ocupaban ya lugares previsibles. La mujer tuvo una actuación destacada durante la guerra, se le concedieron derechos políticos en la inmediata posguerra, un avance que no siempre fue objeto de aplauso, sin embargo. Baste con recordar aquí la desazón de miles de hombres que volvieron del frente con sus heridas de guerra (incluso las psicológicas) y se encontraron con que no tenían trabajo ni perspectivas de conseguirlo. La creciente independencia de la mujer descolocó sobremanera al hombre, de ahí que los regímenes totalitarios se esforzaran tanto por tener a las mujeres a raya otra vez…\nLas relaciones de clase también se volvieron tirantes, y para peor en 1917 había estallado la revolución rusa que, por un momento, amenazó con hacerse mundial, creando oleadas de pánico en Occidente. No había llegado la hora, todavía, de las políticas sociales, que apuntarían a paliar las situaciones más extremas, a fin de contener mínimamente el malestar social. Tan sólo en la Alemania de Weimar se implementó el seguro de desempleo, pero cuando llegó la hora de utilizarlo como estrategia para amortiguar la crisis económica de 1929, el Estado se vio colapsado y no tuvo real capacidad de respuesta.\nLa exacerbación de los nacionalismos fue otra de las consecuencias dramáticas y persistentes de la guerra. A fines del siglo XIX, los nacionalismos crecieron con cara de Jano, podría decirse. Eran una fuerza política en cierto sentido inclusiva, que procuraba integrar poblaciones rurales a las que el Estado difícilmente había llegado hasta entonces, a través de la escuela y la administración. Campesinos que hablaban dialectos y permanecían anclados en la aldea rural se convertirían en ciudadanos que podrían comenzar a gozar de sus derechos.\nSin embargo, el nacionalismo tenía también una faceta intolerante, exclusivista, puesto que quienes estaban fuera de la nación, lisa y llanamente podían ser declarados sus enemigos. Llegado el caso, las minorías podían correr una suerte amarga, como ocurrió con los judíos de la Rusia zarista, cuando el paneslavismo presionó sin vacilar sobre ellos.\nEn la primera mitad del siglo XX, prevaleció en Europa la faceta exclusivista del nacionalismo por sobre la otra, y en esto también jugó un papel decisivo la Primera Guerra Mundial. El resto es bien conocido: nacionalismos rivales, militarismo, imperialismo y un innumerable tendal de víctimas fruto de la intolerancia. Así, la experiencia de la guerra fue decisiva para la forja del nazismo.\nA su vez, la revolución bolchevique de 1917 también fue hija de la guerra. Sería inútil minimizar su importancia para la historia contemporánea. La relación entre la guerra y la revolución rusa ha sido sin embargo soslayada muchas veces, porque se ha tendido a sobredimensionar la gesta heroica de los grandes líderes de octubre. Pero ni la guerra se comprende bien sin la revolución, ni la revolución sin la guerra, sin embargo.\nFuera de Europa, por último, la guerra también impactó en muchos sentidos. Las potencias arrastraron a sus colonias a participar en el conflicto, y el nacionalismo se desarrolló aquí con otro cariz, puesto que, por reacción, abrió el paso a muy primigenios sentimientos independentistas, de un sesgo marcadamente antioccidental. En este sentido, la guerra sirvió también de anticipo de muchos de los procesos que, décadas más tarde, habrán de protagonizar los países de lo que se dará en llamar el Tercer Mundo. Los tratados de París no modificaron el reparto colonial de fines del siglo XIX –incluso lo exacerbaron– pero prepararon el terreno en el que lucharía Mahatma Gandhi, entre otros líderes de los procesos de descolonización.\nDe efectos inconmensurables, la guerra careció sin embargo de un final dramático o de una victoria heroica. 1919 fue muy distinto de 1945: con los opacos tratados de París, ni Alemania ni Europa tuvieron su hora cero, un momento simbólico en el que serían capaces de romper abruptamente con ese pasado que los había llevado al horror de las trincheras. La paz de 1919 no fue más que una mera continuación de la guerra por otros medios. 1939 fue así su consecuencia más trágica, si bien remota, en absoluto directa.\nLa autora es historiadora y profesora universitaria en UTDT y UCA.\n Stefan Zweig, El mundo de ayer. Memorias de un europeo, Barcelona, Acantilado, 2012, pp. 12-13.\nanalisis impertumbable y sentido del ser humano en su hedionda ambición.\nLeyendo la traducción al italiano del diario del embajador de Francia en Rusia, Maurizio Paléologue, que comienza el 20 de Julio de 1914 y termina el 17 de mayo de 1917: «La Rusia degli Zar durante la grande guerra» uno no puede evitar de pensar que el motivo principal de la guera fue destruir a Alemania, que ya había desplazado a Francia del comercio mundial y estaba terminando de desplazar a Gran Bretaña\nResponder a Augusto L. Mahlknecht Cancelar


Desde el pasado domingo 13 de diciembre de 2020 hasta el próximo 10 de enero de 2021 podrá visitarse la tradicional exposición “Los 100 pesebres del Vaticano” en la plaza de San Pedro, decisión tomada como medida frente a la propagación de la COVID-19.\n“En el drama de la pandemia la escena de la Natividad es de consuelo y esperanza”, escribe el Pontificio Consejo para la Promoción de la Nueva Evangelización en una nota informativa: las complicaciones del coronavirus no deben impedir que la Navidad sea un “momento de alegría” o el nacimiento de Jesucristo como la “esperanza para mirar al futuro con serenidad”.\nLa Navidad da sentido\nEl comunicado apunta a que “no tendría sentido mirar hacia otro lado, con indiferencia, como si el momento dramático que vive el mundo entero no existiera”, pues la fe “requiere mirar la realidad y dar sentido a lo que está sucediendo en la historia personal y humana” y “vivir la Navidad como un paréntesis no daría razón del significado que tiene para la fe”.\nAsimismo, añade que “todos podrán hacer una pausa para admirar la belleza de tantos pesebres de diferentes partes del mundo, y comprender cuánto amor e imaginación se puso en la realización del belén”.\nEl Pontificio Consejo destaca que la “sencillez de la escena descrita” puede ayudar a las personas a profundizar más en el misterio que supone que Dios se hiciera hombre, y que la cercanía hacia sus familias por el sufrimiento de la pandemia recogerá “los rostros” del personal sanitario y capellanes que cada día asisten a los enfermos y “les dan alivio”.\nTampoco olvida a “los hombres y mujeres de ciencia que no dan tregua a sus experimentos para lograr resultados que puedan finalmente revertir la curva de la pandemia y ganarla”.\nLa nota indica cómo la Iglesia ha tenido la intención de “vivir este mismo camino con la liturgia celebrando la Sagrada Eucaristía” durante la noche: Las tradiciones seculares, la representación del pesebre en las iglesias y la Navidad como “fiesta familiar”.\nSin embargo, continúa, muchas familias vivirán las fiestas litúrgicas “con tristeza” por haber perdido a sus seres más cercanos “que la pandemia ha arrancado de manera dramática y a menudo con formas de violencia e inhumanidad sin permitirles siquiera estar cerca de ellos para una despedida final”.\nOtras familias, añade, “tendrán sus pensamientos fijos en los miembros de la familia en el hospital que se ven obligados a estar solos en estos días. La preocupación y la ansiedad sobre su destino estarán en el centro de sus pensamientos mientras intentan enviar una señal de amor y afecto”.\nPor ello, concluye, “la construcción de un pequeño pesebre en nuestras casas (…) será un signo más para sostener en esta coyuntura la alegría de transmitir una tradición familiar a las generaciones más jóvenes”.


UGT denuncia que el equipo de Gobierno de Terrassa no cumple el compromiso de municipalizar el servicio de comedores escolares - Sindicato de Restauración Social\nCatalunya / Restauración Social\nUGT denuncia que el equipo de Gobierno de Terrassa no cumple el compromiso de municipalizar el servicio de comedores escolares\nUGT rechaza la falta de voluntad para encontrar el consenso necesario con la parte social para elaborar el pliego de condiciones de la gestión unificada de los comedores escolares de Terrassa.\nAunque el año 2019 nos reunimos con el equipo de Gobierno, que mostró su predisposición para municipalizar el servicio de cara al curso 2021, posteriormente nos enterarnos por los medios de comunicación que los números no salían y que, por tanto, esta opción no era viable.\nAnte la noticia volvimos a solicitar una reunión con el equipo de Gobierno para valorar las condiciones laborales y sociales de la plantilla y hacer propuestas de mejora del servicio con la intención de que quedaran recogidas en el pliego. El equipo de Gobierno se decide a darnos fecha tres meses más tarde, cuando evidentemente todo el trabajo ya estaba hecho. Exponemos nuestro malestar por menospreciar el diálogo social, que tan importante les parecía en la reunión de 2019. Nos escuchan pero ya no hay nada que hacer: las propuestas de la parte social no estaban al pliego,\nLas propuestas aportadas por la parte social fueron:\nRatio por personal de cocina, cocineros y cocineras y ASLS.\nNo empresas multiservicios.\nConvenio de aplicación de restauración social para todo el personal.\nAplicar la sentencia que hay por el conflicto colectivo que actualmente se encuentra en el TSJ con el recurso de casación aún no resuelto. Si fuera favorable a los trabajadores y trabajadoras, debería aplicarse a todo Terrassa.\nRefuerzo para el alumnado NESE.\nEn los comedores escolares de Terrassa aplica actualmente una doble escala salarial, y existe una escaleta salarial en los mismos centros que va de 80 a 150 euros al mes, entre trabajadores y trabajadoras que hacen el mismo trabajo.\nEl equipo de Gobierno es consciente, lo permite y lo seguirá permitiendo. No ha escuchado la representación social y sólo ha querido escuchar al empresario que más dinero ha podido aportar.\nDenunciamos que el equipo de Gobierno tiene un doble discurso. Por un lado, apuesta por los servicios de calidad. Por otro, no trabajan esta apuesta a fondo y no preguntan al personal para saber las carencias estructurales de un servicio especialmente sensible por el hecho de tratar con niños.


Los tres mejores delanteros de la historia en la Liga de Inglaterra, según Michael Owen\nInicio / Información general / Los tres mejores delanteros de la historia en la Liga de Inglaterra, según Michael Owen\nMichael Owen, exjugador inglés. Foto: Getty Images.\nEl legendario exjugador de la selección inglesa y que defendió los colores de Liverpool, Newcastle y Real Madrid dio su particular escalafón y metió ahí a un suramericano.\n"Yo diría Alan Shearer y Thierry Henry como los dos mejores. Y luego, en cuanto a calidad y futbolistas que más he disfrutado viendo, creo que Luis Suárez fue algo de otro mundo en el Liverpool. Meto a Suárez en mi top-3", dijo Owen, en una enntrevista con 'BBC Radio' y a la que le dieron especial transcendencia en territorio uruguayo del Barcelona.\n"Creo que Shearer y Henry están por encima de cualquier otro", agregó el llamado 'Niño maravilla' elogiando las condiciones de su compatriota que marcó un hito en Newcastle y también del francés que defendió los colores y fue figura del Arsenal.\n"Shearer es el máximo goleador de la historia de la competición con 260 goles, mientras que Henry es el sexto de la lista con 175, siendo el mayor artillero de la historia del Arsenal. Suárez jugó cuatro temporadas en Inglaterra, pero marcó 82 goles en 133 partidos y llevó al Liverpool al subcampeonato en 2014", destacó el diario 'El País', de Uruguay.


NicaraguaIdeasEl estado de la crisis diplomática en Nicaragua\nUna práctica reciente e inusual en el ámbito internacional, ha sido los “llamados a consulta de los Embajadores”, como el presente caso de países como México, Colombia y Argentina que han activado este mecanismo a Nicaragua.\nPara la comunidad diplomática, la Convención de Viena de 1961 es el instrumento orientador y regulador para los países, en el ámbito de sus relaciones diplomáticas. Un documento internacional que permite un distanciamiento con prácticas impulsivas entre los países y que ha pervivido hasta la actualidad.\nUna práctica reciente e inusual en el ámbito internacional, ha sido los “llamados a consulta de los Embajadores”, como el presente caso de países como México, Colombia y Argentina que han activado este mecanismo a Nicaragua. En el artículo 45 de la Convención antes mencionada, se describe directamente el tema de las rupturas diplomáticas, sin contemplar las medidas previas para su activación, brindando un margen de acción a los países acorde a las circunstancias.\nA nivel doctrinario y en la praxis diplomática observamos dos variantes, con respecto a la adopción de medidas en caso de tensión diplomática. Para Papini y Cortese puede denominarse, a medidas diplomáticas en momentos de tensión, como una suspensión de las relaciones diplomáticas.\nDurante el Gobierno interino de Jeanine Áñez, asumieron que la naturaleza de las acciones diplomáticas hacia Cuba, respondía a una suspensión con el Gobierno. Para el vicecanciller de Bolivia Eduardo Zannier, el alcance de la suspensión se basa en la paralización de todas las conversaciones, negociaciones y acuerdos oficiales y gubernamentales, lo único que queda es una pequeña representación.\nPor su parte doctrinarios como Rosseto y Vilariño, afirman que las medidas adoptadas en procesos de tensión, forman parte de una escalada que termina con una ruptura de las relaciones diplomáticas, en pocas palabras no contempla la existencia de la figura de suspensión.\nPara el especialista Eduardo Jara, reconoce la figura de suspensión y la describe, como un mecanismo de rectificación, un cambio de actitud del país que ha infringido una normativa internacional o agraviado a otro país.\nLas medidas diplomáticas en procesos de tensión han sido varias: convocatoria de embajador, llamada a consulta y retirada de Embajador. El llamado a consultas es un indicativo de grave crisis diplomática entre Estados. Por ejemplo España, es uno de los países que ha activado recientemente este mecanismo, ante la narrativa de la dictadura de Ortega.\nObservamos la activación del llamado a consulta, iniciando el siglo XXI en la crisis del Islote de Perejil con Marruecos en el 2002, así mismo lo hizo con el golpe de Estado en Honduras en 2009. Ante la ausencia de la figura del embajador, quien suple la representación de una misión diplomática, es un encargado de negocios ad interin\nConsiderando la activación de llamado a consulta, los pasos siguientes son la reducción del personal, la suspensión temporal de algunas actividades y el enfoque en actividades básicas, congelación de cuentas. Si se materializa una transición, los países suelen expulsar al cuerpo diplomático del gobierno autoritario y buscan reconocer al cuerpo diplomático de la autoridad legitimada\nCon el inicio de las campañas electorales correspondiente a las elecciones presidenciales, Ortega podría inclinarse a aumentar y ampliar las políticas represivas, evitando el desplome de su figura política dentro de sus filas y evitando micro implosiones. Un escenario previsible ante la promulgación de la Ley renacer y las nuevas medidas a nivel de la Unión Europea. Este escenario implica la suspensión de las relaciones diplomáticas, en ciertas misiones diplomáticas.\nEn las últimas décadas, se logra identificar un cambio en la diplomacia de crisis, los países ahora deciden examinar minuciosamente la gravedad de los eventos en los territorios, conforme al análisis prospectivo, se valora el avance y acompañamiento hacia un proceso de transición, lo que permite la reducción de las rupturas diplomáticas.\n*Este es un artículo de opinión cuyo autor es nicaragüense


Solapamiento a la vista: el 23% de las oficinas de CaixaBank y Bankia comparten código postal - Castellonplaza\ninforme de barclays\nSolapamiento a la vista: el 23% de las oficinas de CaixaBank y Bankia comparten código postal\nVALÈNCIA. Bankia (BKIA) y CaixaBank (CABK) van a tener que continuar con su proceso de desapalancamiento a la vista de las duplicidades en sus redes comerciales, lo que a priori conlleva nuevos cierres de oficinas y despidos de trabajadores (incluyendo prejubilaciones). Y a fe que no va a ser una cuestión baladí en lo que -si todo va por buen puerto- será la nueva 'CaixaBankia'.\nUn sector que no hay que olvidar que sigue tremendamente tocado -basta con echar a las cotizaciones de bolsa- por factores como la política monetaria ultralaxa del Banco Central Europeo (BCE), una hiperregulación, una cada vez mayor competencia, el coronavirus... De ahí que esta operación sea considerada como el pistoletazo de salida para el inicio de otro proceso de concentración bancario tan demandado desde Bruselas... y desde el Banco de España.\nAl cierre del primer semestre de 2020, según los informes de ambas constatados por este diario, las dos entidades domiciliadas en València contaban con 6.727 oficinas por todo el territorio nacional. CABK tenía 4.460 y BKIA 2.267 donde buena parte de las mismas se ubicaba en Madrid, Cataluña y la Comunitat Valenciana. Una red comercial que, según los analistas de Barclays, se solapa en 1.411 sucursales por aquello de compartir el mismo código postal. O lo que es lo mismo: casi una cuarta parte del total. Casi nada.\nConviene recordar que Bankia completó el pasado mes de julio el cierre de 137 sucursales en toda España, de las cuales una quincena pasaron a mejor vida en la Comunitat Valenciana como avanzó este diario hace más de tres meses. Por su parte, CaixaBank adelantó a este año la reducción de su red comercial, que en principio tenía programado hacerlo en 2021.\nPero el ajuste no solo va a ser en oficinas sino también en empleados, que los expertos del banco británico calcula q afecten a 5.750 puestos de trabajo, es decir, algo más de un 11% sobre los 51.536 empleados de ambas entidades a 30 de junio pasado. Entonces CABK contaba con 35.589 y BKIA con 15.947. No hay que olvidar que ambos bancos acometieron sendos EREs -por unos 2.000 empleados-, la primera durante el pasado año y la segunda en 2018.\nMientras tanto los expertos de Barclays calculan que la nueva 'Caixa Bankia' incremente un 18% su beneficio después de asumir unos costes de reestructuración ligeramente por encima de los 1.000 millones de euros y con un potencial ahorro de costes de casi 500 millones al año. Sus cálculos -en un escenario medio- se basan en que por cada oficina cerrada se recorte la mitad de sus empleados.\nAsimismo valoran la operación, que ha sido bien recibida tanto por el Gobierno español como por parte del Banco Central Europeo (BCE), como "positiva" porque "podría potencialmente liberar sinergias de costos de grandes redes de sucursales y centros corporativos".\nTambién desde Scope Ratings se muestran favorables a la fusión. Marco Troiano, subdirector del equipo de instituciones financieras de la firma, considera "positiva la consolidación interna como una vía para acelerar la reducción de costes y consolidar las posiciones en el mercado. Una combinación entre CaixaBank y Bankia crearía un grupo financiero líder con actividades que van desde banca/seguros hasta la gestión de patrimonios".\nEn la misma línea van los expertos de otra firma de rating como es S&P por cuanto ofrecería a CABK y BKIA la posibilidad de generar economías de escala y, por tanto, sinergias de costes, lo que podría ayudar a los bancos a mejorar su baja rentabilidad estructural.\nGoirigolzarri recibe el visto bueno del consejo de administración para presidir el nuevo CaixaBank