9 mejores botas de trabajo para hombres que ofrecen protección y comodidad 2020\nLos hombres que realizan trabajos que requieren mucha mano de obra conocen el verdadero valor de un buen par de botas de trabajo: desde las obras de construcción hasta los corrales, la protección y la comodidad son vitales.\nEl único problema es que ahora hay tantas botas de trabajo para elegir que puede ser difícil saber por dónde empezar.\nEsa es exactamente la razón por la que hemos elaborado esta revisión, para ayudarlo a encontrar exactamente las botas adecuadas para ayudarlo a pasar la jornada laboral con comodidad.\n¿Apurado? Aquí están nuestras mejores opciones: Bota de trabajo con punta de acero Second Shift para hombre Caterpillar\nNuestra selección de las mejores botas de trabajo en general, las botas de trabajo con punta de acero Second Shift de Caterpillar para hombres, son extremadamente duraderas, ultra cómodas y tienen un aspecto totalmente clásico.\nVER EN AMAZON Bota de trabajo con punta de mocasín Thorogood American Heritage de 6 pulgadas para hombre\nComo nuestras botas de elección número 2, la bota de trabajo Thorogood Men's American Heritage de 6 pulgadas con punta de mocasín, que son increíbles por su resistencia a los golpes y también brindan una comodidad extrema.\nMás allá de las reseñas, también le daremos 6 consejos para mantenerse cómodo con sus botas durante todo el día y veremos las diferencias entre las botas de trabajo y otros tipos de calzado.\nPrimero, veamos 9 factores clave que debe considerar al comprar botas de trabajo.\nContenido esconder Sumario rápido Antes de comprar: 9 cosas a considerar al comprar botas de trabajo Las 9 mejores botas de trabajo para hombres en 2020 Cómo elegimos las mejores botas de trabajo para hombre para 2020 6 consejos para mantener los pies cómodos en el trabajo todo el día ¿Cual es la diferencia? Botas de trabajo contra todo lo demás Conclusión\nLa mejor bota de trabajo con punta de acero de segundo turno para hombre de Caterpillar en general\nLa plantilla proporciona ultra comodidad\nDiseño de punta de acero crudo\nLo mejor para la protección contra descargas eléctricas Thorogood Bota de trabajo con punta de mocasín American Heritage de 6 'para hombre\nOpciones de puntera de acero y puntera no de acero\nResiste descargas eléctricas\nBota de trabajo de cuero negro Steelite FW10 de Portwest Best Value\nDiseño que protege tus pies\nBota de trabajo impermeable con punta de material compuesto Wolverine Overpass de 6 '\nCómodo como una zapatilla\nPuntera protectora, pero ligera\nAyuda contra la fatiga del pie durante períodos prolongados\nBota Classic Moc 6 'de Red Wing Heritage para hombre\nArtesanía y producción superiores\nSuela antideslizante con tracción eficiente\nBota de trabajo con punta de acero Pittsburgh de Keen Utility para hombre\nMantiene la frescura y la sequedad en el interior\nEver Boots Botas de trabajo de cuero de grano entero con punta suave y aceite para hombres\nHecho de cuero resistente al aceite.\nMovilidad ligera y fácil\nTracción eficaz en superficies resbaladizas e irregulares\nBotas con punta de material compuesto CMF6366 de Carhartt para hombre\nGran comodidad durante todo el día proporcionada por la tecnología Flex\nSuela diseñada para absorber impactos\nHecho de cuero curtido al aceite suave y flexible\nBota de trabajo Timberland Pro Titan 6 '\nLa suela de goma alivia los deslizamientos\nConstrucción superior, comodidad superior\nAntes de comprar: 9 cosas a considerar al comprar botas de trabajo\nLos hombres que trabajan en trabajos físicamente exigentes se acostumbran a la incomodidad y la tensión; son ambas partes de una jornada laboral típica. Por eso es una ventaja, incluso una necesidad, tener un calzado cómodo y que alivie el estrés físico de la ocupación.\nPor eso también es imperativo encontrar un par de botas de trabajo que no solo resistan los rigores de un día exigente, sino que también protejan sus pies y los mantengan cómodos.\nEso parece una tarea difícil, pero investigar y seguir ciertos criterios hace posible encontrar botas de trabajo adecuadas para usted.\n1. ¿Cuáles son los requisitos básicos para sus botas de trabajo?\nNo todos los trabajos que exigen botas de trabajo son iguales, así que considere cuidadosamente lo que necesita que proporcione su calzado durante la jornada laboral.\n¿Tienen que cumplir con ciertos Equipo de protección personal estándares?\n¿Sus actividades laborales hacen imperativo tener punteras de acero?\n¿Qué importancia tiene que sus botas sean antideslizantes? ¿Estás cerca de muchos derrames de líquidos?\n¿Sus botas deben cumplir el doble propósito de mantener los pies calientes durante el clima más frío y frescos durante los meses más cálidos?\n¿Sueles subir escaleras para trabajar?\n¿Tendrán que ser de un color determinado para cumplir con los estándares del código de vestimenta de la empresa?\n2. Nunca use botas que no le queden bien\nEncontrar el calce adecuado es imprescindible cuando se buscan botas de trabajo cómodas que no causen tensión en el pie durante la jornada laboral.\nLas botas demasiado cortas o estrechas pellizcarán sus pies y los harán sentir incómodos. Una bota demasiado holgada y demasiado grande puede frotar y causar ampollas y otros 'puntos calientes' en sus pies. Los siguientes consejos pueden ayudarlo a encontrar el ajuste correcto:\nUse el mismo calcetín que usa en el trabajo cuando se pruebe diferentes tamaños y marcas de botas. Obtendrá un ajuste más real de esa manera.\nPruébate las botas de trabajo más tarde en el día; los pies se hinchan naturalmente durante el día y el calzado que le queda bien por la mañana puede no sentirse igual a primera hora\nEs importante probar la longitud adecuada de cada bota de trabajo que se prueba. Un método para probar la longitud implica deslizar el pie hacia adelante hasta que toque la parte delantera del zapato. Doble la rodilla hacia adelante; debe tener el ancho de un dedo índice entre el talón de su pie y la parte posterior del zapato.\nÁtese las botas para ver qué tipo de calce proporcionan. No deben hacer que su pie se sienta incómodamente apretado y evitar que se deslice hacia la parte delantera de la bota.\nLas botas deben doblarse en la parte anterior del pie y no en el arco. Las botas que se doblen excesivamente en el arco no ofrecerán un soporte adecuado.\nHablando de soporte para el arco, encontrar un par de botas de trabajo cómodas significa buscar aquellas que ofrezcan una base firme para el arco de su pie. Pones mucho impacto en tus pies durante un día y tus pies sufrirán si tus botas no brindan el soporte adecuado.\nEl nivel adecuado de soporte para el arco alivia la presión sobre el ligamento que conecta el talón con los dedos de los pies. También distribuye el impacto de cada paso por toda la superficie del pie sin ejercer una tensión indebida en ninguna zona en particular.\nLas botas de trabajo, por naturaleza, tienden a ser más pesadas que otras prendas de trabajo, debido a las exigencias de un trabajo físicamente riguroso. Algunas botas de trabajo de muy alta calidad también son bastante pesadas; si le importa el exceso de peso es una cuestión de preferencia personal.\nSin embargo, puede encontrar muchas botas más livianas que le brindarán el apoyo y la protección que necesita.\n5. Dedos de seguridad\nLas botas con punta de acero son una necesidad para muchos sitios de trabajo, porque ofrecen una protección superior contra posibles peligros laborales. Sin embargo, añaden peso a sus botas, razón por la cual algunos hombres eligen botas en las que la zona protectora de la puntera esté compuesta de materiales compuestos más ligeros.\nEl cuero es, con mucho, el material más común utilizado para construir botas de trabajo. El cuero es fuerte pero flexible, y los cueros de la más alta calidad también son livianos y transpirables.\nEl cuero de plena flor es un material que debe considerar seriamente al comprar botas de trabajo; no está lijado ni pulido, lo que ayuda a que sea más resistente y duradero.\nDependiendo de la marca y el tipo, una bota de trabajo puede tener plantillas integradas en su diseño, o puede que tengas que comprar las plantillas por separado.\nLas plantillas pueden agregar comodidad y durabilidad adicionales, especialmente aquellas lo suficientemente fuertes como para proteger su pie del impacto de cada paso, pero lo suficientemente livianas para que no agreguen tensión adicional.\n8. Resistente a la intemperie y al agua\nMuchas botas vienen en cueros impermeables, un factor importante a considerar si trabaja en un ambiente donde prevalecen el agua y otros líquidos.\nEn general, sus botas deben ser apropiadas para cada cambio de temporada. No deberían estar tan calientes que tus pies suden en el verano o tan fríos que sientas que se acerca la congelación en el invierno (está bien, tal vez no tan extremo, pero te haces una idea).\nLa construcción de una bota de trabajo también contribuye a su comodidad general, porque ayuda a determinar su flexibilidad, peso y rendimiento general.\nMuchas de las mejores botas de trabajo tienen una construcción de 'ribete' en la que las suelas están cosidas y combinadas con una puntera de acero (o puntera hecha de otro material).\nA continuación, echemos un vistazo a nuestras reseñas de las mejores botas de trabajo para hombres (2020).\nLas 9 mejores botas de trabajo para hombres en 2020\n1. Bota de trabajo con punta de acero Second Shift para hombre Caterpillar\nMucha gente reconoce a Caterpillar como un actor importante en la fabricación de equipos pesados y también por su reputación de trabajar duro, integridad y fortaleza. También fabrican calzado, incluidas botas de trabajo, lo que puede sorprender a algunos.\nSin embargo, tenga la seguridad de que fabrican su calzado con los mismos principios que su equipo pesado.\nLa bota de trabajo con punta de acero Second Shift de Caterpillar es la mejor del lote y se encuentra entre las mejores botas de trabajo del mercado actual.\nTambién creemos que son las mejores botas de trabajo con punta de acero y cuentan con la aprobación de la ASTM para ayudar a proteger a los trabajadores contra posibles peligros en el lugar de trabajo. ASTM International, por cierto, es una de las organizaciones internacionales de desarrollo de normas más grandes del mundo.\nEl Second Shift tiene mucho a su favor, incluida la protección general que brindan sus puntas de acero. Cuenta con una parte superior resistente de grano completo, una construcción de ribete duradera y suelas de goma antideslizantes que también ayudan a proteger a los trabajadores de los peligros en el trabajo.\nLa robustez lo es todo cuando se trata de esta bota de trabajo, y no hay nada que sugiera lo contrario. Es posible que se necesiten unos días o más para asentarlas por completo, pero después creemos que las encontrará más cómodas que muchas otras botas de trabajo populares.\nTambién puedes comprarlos con o sin puntera de acero; Una vez más, la comodidad que siente una bota para usted es primordial, pero las puntas de acero de Second Shift ofrecen protección y no restan valor a la comodidad general de la bota.\nTambién hay una plantilla bien contorneada, así como una suela con ribete Goodyear. El forro interior es suave, especialmente en la parte superior del pie. También están muy bien aislados y son adecuados para condiciones climáticas normales, tanto en interiores como en exteriores.\nEl Second Shift viene con un forro de calcetín de poliuretano extraíble que contribuye a la comodidad de la bota durante todo el día. Mientras tanto, un forro de malla de nailon absorbe la humedad y es transpirable.\nLa suela de goma es resistente al aceite y ofrece mucha tracción y estabilidad. La bota también viene con un arco de talón seguro para escaleras que te ayuda a mantenerte erguido, en lugar de caer en caída libre al suelo.\nSi bien Caterpillar presentó su Second Shift hace más de una década, tiene un diseño atemporal que no muestra su edad.\nDiseño de punta de acero resistente\nLa plantilla ofrece mayor comodidad\nMás pesado que otras botas de trabajo\n¿Quién no querría una bota de trabajo que ofrezca todo lo que necesita, desde comodidad hasta durabilidad y protección? El Second Shift ofrece todo eso con un diseño atemporal que envejece bien y lo convierte en una de las botas con punta de acero más cómodas de la actualidad.\n2. Bota de trabajo con punta de mocasín Thorogood American Heritage de 6 pulgadas para hombre\nLos hombres que pasan largos días de pie necesitan una bota de trabajo que no sea una casa de dolor.\nAfortunadamente, abundan las botas de trabajo cómodas, especialmente si sabes lo que estás buscando, y las Thorogood Men's American Heritage ciertamente califica como cómodas.\nHecho de cuero curtido con aceite de tabaco, el American Heritage permite que sus pies respiren y también cuenta con la amortiguación Poron 4000 para una amortiguación superior sin sacrificar la función y la seguridad.\nTambién hay una caña de material compuesto para brindar apoyo en la planta del pie. Creemos que se encuentran entre las mejores botas de trabajo para los pies doloridos.\nEl American Heritage Moc incluye un diseño con puntera de acero que ofrece una amplia protección, mientras que su parte superior de cuero resistente está construida para durar, sin importar cuán agotador sea el entorno de trabajo. También viene en una versión con punta que no es de acero.\nAquí hay algo más que nos gusta del American Heritage Moc: su construcción presenta suelas y tacones resistentes a descargas eléctricas, lo que obviamente es importante cuando se trabaja en ciertos trabajos que requieren mucho 'jugo' para funcionar de manera efectiva.\nVienen en versiones con punta de acero y con punta no de acero\nEl tamaño puede ser grande\nEl Thorogood American Heritage Moc tiene una construcción duradera y duradera, un diseño clásico que nunca pasa de moda e importantes características de seguridad que mantienen a un hombre seguro en el trabajo.\n3. Bota de trabajo de cuero negro Steelite FW10 de Portwest\nCada par de botas de esta lista es excelente a su manera, pero pocas ofrecen un valor tan claro como las botas de trabajo de cuero negro Steelite FW10 de Portwest. A un precio tan relativamente bajo, obtienes un zapato de la más alta calidad.\nEntre sus muchas características de diseño positivas se encuentran:\nPunteras protectoras de acero de 600 julios\nUna entresuela resistente a los pinchazos\nSuela resistente al combustible, aceite, resbalones y calor\nMaterial antiestático con una región de absorción de energía.\nPlantilla de cojín de EVA extraíble\nCombinados, crean botas intensamente duraderas que son seguras y, en última instancia, increíblemente cómodas también.\nPara cualquiera que trabaje muchas horas, estos serán un par perfecto: la entresuela acolchada de PU liviana asegura que sus pies se mantengan totalmente relajados y saludables.\nPor supuesto, hay problemas: muchos sienten que las botas tardan demasiado en usarse, lo que puede ser un problema si necesita un nuevo par para usar en el trabajo de inmediato.\nPero la realidad es que, a este precio, estas botas son de mucha mejor calidad de lo que tienen derecho a ser y mantendrán a los hombres satisfechos con un presupuesto durante mucho tiempo.\nGran calidad para el precio\nDiseño altamente protector\nToma bastante tiempo para usar\nLas botas de trabajo con la mejor relación calidad-precio que encontrará: ideales para largos días de pie y súper seguras y resistentes.\n4. Bota de trabajo impermeable con punta de material compuesto Wolverine Overpass de 6 '\nWolverine quiere que sus botas sean lo suficientemente resistentes como para soportar los entornos más duros día tras día. También quieren que estén cómodos.\nLa compañía con sede en Michigan obtiene altas calificaciones en ambas categorías con su bota de trabajo impermeable con punta de material compuesto Overpass. Se ajusta al credo de Wolverine en cuanto a resistencia y son cómodos desde el primer momento.\nTambién tienen varias otras características que los ayudan a destacarse del resto, incluida una puntera de material compuesto que es más liviana y delgada que las punteras de acero tradicionales, pero que no sacrifica la protección.\nLa comodidad proviene, en parte, de las tecnologías contorneadas y de movimiento máximo de Wolverine que lo ayudan a doblarse y flexionarse en puntos esenciales. El resultado es una bota que se siente bien en sus pies y permite el máximo rendimiento sin importar lo que implique su trabajo.\nY, con alrededor de 1.8 libras el par, son más livianas que muchas botas de trabajo similares.\nWolverine proporciona un acolchado general en la parte superior de la bota, mientras que el ajuste general es ceñido pero no demasiado ceñido.\nLa entresuela ofrece una gran absorción de impactos y viene con una plantilla Ortholite extraíble que evita que tus pies se sientan fatigados si pasas muchas horas con ellos.\nPuede comprar el Overpass con o sin aislamiento, lo que afecta la transpirabilidad, y la parte superior de cuero / textil es impermeable.\nPor último, la suela de goma de la bota lo protege de resbalones, aceite, agua y otros peligros que puedan surgir en su lugar de trabajo.\nCuentan con la comodidad de una zapatilla de deporte.\nLa puntera de material compuesto ligero ofrece toda la protección que necesita.\nEvitan que sus pies se sientan fatigados durante los turnos largos.\nNo es tan transpirable como otras botas de trabajo.\nEl paso elevado representa otro logro en la larga lista de botas de trabajo de Wolverine. Es una bota protectora cómoda que puede soportar los entornos de trabajo y las tareas más difíciles.\n5. Bota Classic Moc 6 'de Red Wing Heritage para hombre\nRed Wing hizo su primera incursión en las botas durante la Primera Guerra Mundial (después de todo, los soldados necesitaban un par de botas resistentes) y desde entonces han trabajado duro para perfeccionar su oficio. Muchos clientes confían en la marca Red Wing, y con razón.\nLa bota Heritage Men's Moc 6 'es, como su nombre indica, una bota clásica, y una que marca todas las casillas con respecto a lo que debe tener una buena bota de trabajo.\nPagará un poco más por las Red Wing Classic Moc, ya que se encuentran entre las botas de trabajo más caras, pero es una inversión que vale la pena.\n¿Qué hace que el Moc para hombre sea tan bueno? Hay numerosos motivos:\nLa bota presenta una construcción de cuero en todas partes, incluida la parte superior y la plantilla. Es un cuero resistente y duradero que está diseñado para resistir los rigores del trabajo físico.\nEl clásico mocasín Heritage para hombre tiene una construcción con ribete noruego que agrega resistencia y estabilidad.\nUna suela exterior gruesa con peldaños mejora su aspecto y tacto resistentes. La suela está muy bien contorneada y ofrece mucho apoyo desde el talón hasta la punta. Son ideales para trabajar en pisos de concreto y otras superficies duras y son antideslizantes, gracias a la cuña de crepé Traction Tred patentada por Red Wing.\nLas costuras con triple costura contribuyen a la durabilidad de la bota.\nLa plantilla es resistente a las manchas y a la transpiración y hace que las Heritage Men’s Moc se encuentren entre las mejores botas de trabajo para pies sudorosos.\nLas botas tienen ojales de níquel, que son otra característica interesante.\nTan resistentes y duraderas como son estas botas, son sorprendentemente ligeras. Le gustará cómo se sienten sus pies en ellos durante un largo día de trabajo.\nExcelente artesanía y construcción.\nSuela exterior duradera y antideslizante con excelente tracción\nSe necesita algo de tiempo para romperlos\nSi bien pagará un poco más por un par de calzado Red Wing, recibirá una bota de calidad a cambio. Desde la comodidad hasta la artesanía, Red Wing lo tiene a usted (y a sus pies) cubiertos con su bota Heritage Moc para hombre.\n6. Bota de trabajo con punta de acero Pittsburgh Utility para hombre KEEN\nLa empresa Keen fabrica botas que reflejan la dureza de las ciudades difíciles. Al igual que las de Pittsburgh, las botas de Keen son resistentes y duraderas, además de estar diseñadas para adaptarse a cualquier entorno de trabajo.\nSu bota de trabajo con punta de acero KEEN Utility para hombre se adapta perfectamente a la imagen y proporciona a los usuarios resistencia y comodidad, una combinación difícil de superar. Son botas que tienen mucho a su favor en muchos aspectos.\nEntre las muchas características interesantes de la utilidad KEEN, la bota es cómo mantienen el pie seco.\nEsto se debe a que cuentan con una membrana impermeable Dry-Lex que mantiene la humedad fuera y al mismo tiempo ofrece el tipo de transpirabilidad que mantiene sus pies cómodos y secos durante la jornada laboral.\nEs una característica que creemos que hace que las botas KEEN sean las mejores botas de trabajo impermeables y las mejores botas de trabajo para pies sudorosos.\nLa gente de Keen dice que sus botas ofrecen la comodidad de una bota de montaña junto con la arena necesaria para resistir las tareas más difíciles.\nTienen protección para los dedos específicamente diseñada para adaptarse a sus pies izquierdo y derecho. Es una puntera más grande, que permite que los dedos de los pies respiren y se extiendan de forma natural mientras evita los pellizcos que se producen en las punteras más estrechas.\nHecha 100% de cuero nobuck, la capa exterior de piel de becerro lijada desde el exterior de la piel, la bota KEEN Utility ofrece mucho soporte para el arco, así como un bloqueo del talón contorneado.\nTambién cuenta con una suela de goma y una plantilla de EVA extraíble para mayor comodidad. La suela es resistente al aceite y al deslizamiento y proporciona mucha tracción.\nMantiene los pies frescos y secos\nAlgunos usuarios no se sienten cómodos con los tacones de estas botas\nLa bota de uso general KEEN puede soportar las demandas de los lugares de trabajo duros y accidentados mientras mantiene sus pies cómodos durante todo el día. Con todo, es una buena bota de trabajo versátil.\n7. EVER Boots 'Tank' Botas de trabajo de cuero de grano entero con punta suave para hombres\nNo todas las botas de trabajo vienen con punteras de acero, lo que plantea la pregunta '¿Por qué no?' Teniendo en cuenta que las botas de trabajo implican usarlas mientras se realizan trabajos que son extenuantes y exigentes físicamente, es una pregunta válida.\nPero no todos los trabajos que requieren una bota de trabajo tienen peligros como la caída de objetos que casi requieren puntas de acero. Los trabajadores en esas ocupaciones a menudo prefieren los dedos suaves, porque son livianos y, a menudo, más cómodos y flexibles que las botas con punta de acero.\nEsto nos lleva al 'Tank' de Ever Boots. Es una bota de trabajo de calidad con punta suave que es lo suficientemente resistente para el trabajo físico duro, pero lo suficientemente cómoda como para que sus pies no se sientan fatigados durante un largo día.\n¿Y qué es lo que no me gusta? El tanque tiene una larga lista de excelentes características. El arco tiene un soporte de vástago de acero que alivia la presión, incluso cuando está subiendo escaleras o escaleras.\nMientras tanto, el patrón de la banda de rodadura exclusivo de Ever proporciona una tracción confiable incluso en superficies irregulares o resbaladizas.\nEl Tank consta de una parte superior de cuero nobuck de plena flor que proporciona un ajuste cómodo que es difícil de superar. También viene con un forro de malla aislante que mantiene tus pies cómodos en todas las condiciones climáticas.\nOtra cosa que le gustará del Ever Boots Tank es lo cómodo que se siente al sacarlo de la caja. No hay un período de asentamiento prolongado como ocurre con muchas otras botas de trabajo. También son fáciles de poner o quitar, gracias a los 'ganchos de velocidad' ubicados en la parte trasera de cada bota.\nLa puntera suave proporciona mucho espacio para que los dedos se muevan y se extiendan de forma natural sin pellizcar. La bota también es resistente al aceite.\nEl Tank también viene con una plantilla cómoda y acolchada que ayuda a reducir la fatiga del pie.\nLigero y agradable para tus pies\nProporciona una excelente tracción en superficies resbaladizas e irregulares\nCuero resistente al aceite\nLa durabilidad es una preocupación para algunos usuarios\nSi prefieres las botas de trabajo con puntera blanda, deberías echar un vistazo a las botas Ever's Tank. Es liviano y cómodo, pero lo suficientemente resistente como para soportar las tareas más difíciles.\n8. Botas con punta de material compuesto CMF6366 de Carhartt para hombre\nDentro del espacio entre las botas de punta de acero y las de punta blanda, encontrará botas con punta de material compuesto, incluida la excelente bota CMF6366 de Carhartt.\nLa construcción de la puntera de las botas de material compuesto consta de materiales no metálicos, como Kevlar, carbono, caucho, fibra de vidrio, plástico, etc.\nLas botas con punta de material compuesto son resistentes, casi tan resistentes como las botas con punta de acero, y son excelentes para cualquiera que trabaje en lugares de trabajo con riesgos eléctricos.\nTenga la seguridad de que la bota compuesta CMF3666 de Carhartt es resistente. Después de todo, Carhartt es conocida por su ropa y calzado resistentes y a la altura, y es la marca preferida de muchos trabajadores.\nEl CMF6366 cuenta con la tecnología Rugged Flex exclusiva de Carhartt que permite que el material de la bota se mueva y se estire naturalmente durante todo el día.\nHecho 100% de cuero, el CMF366 está diseñado para durar y también lo suficientemente cómodo como para que pueda usarlo para dar un paseo por el bosque o alrededor de la cuadra, si así lo desea.\nLa comodidad adicional proviene de la lengüeta y el color acolchados, así como de la entresuela de EVA y la plantilla OrthoLite. Ambos son livianos y brindan múltiples capas de amortiguación para evitar que sus pies se fatigan durante la jornada laboral.\nTambién nos gusta la suela de goma de la CMF6366. Proporciona una tracción que absorbe los golpes en cualquier entorno y en cualquier superficie o terreno, además de un gran apoyo. También es antideslizante y al aceite. También están ranurados de una manera que los hace seguros para subir escaleras.\nLos componentes de cuero de plena flor de esta bota son resistentes al agua y a los productos químicos. El cuero está curtido al aceite, lo que tiene varias ventajas, que incluyen:\nEl contenido de aceite, que proviene de aceites naturales como el aceite de pescado, hace que el cuero sea suave y flexible. El cuero se estira mejor y se amolda a la forma del pie del usuario.\nEl curtido con aceite ayuda a que el cuero sea más resistente al agua y menos propenso a los efectos degradantes del agua.\nEl cuero curtido con aceite también resiste mejor los rayones que el cuero curtido con otros métodos. Incluso si obtiene un rayado en el calzado de cuero curtido con aceite, generalmente puede limpiarlo con solo deslizar un dedo húmedo.\nFinalmente, el cuero curtido al aceite tiende a necesitar menos mantenimiento que otros tipos de cuero.\nSi bien la apariencia no es una preocupación principal con las botas de trabajo, en la mayoría de los casos, recibirán una paliza, no hay nada de malo en un diseño elegante, y el Carhartt CMF6366 se ve bien. También combina muy bien con pantalones, chaquetas, monos, etc. de Carhartt.\nLa tecnología Flex proporciona una excelente comodidad durante todo el día\nSuela que absorbe los golpes\nEl cuero curtido al aceite ayuda a que la bota sea suave y flexible\nCarhartt fabrica ropa de trabajo de calidad y su bota de trabajo CMF6366 no es una excepción. Desde su cuero suave y flexible hasta su excelente tracción, es una bota favorita para muchas personas que trabajan en un entorno de golpes duros.\n9. Bota de trabajo Timberland PRO Titan 6 '\nSer un contratista a menudo significa realizar trabajos diversos en una variedad de entornos de trabajo, incluidos sitios de construcción y otros lugares donde el trabajo es agotador y las horas a menudo largas.\nEso también significa que es imperativo usar una bota que esté a la altura de la tarea, cualquier tarea, y la bota Timberland PRO Titan es solo eso: brinda una amplia protección y el tipo de comodidad que necesita cuando pasa mucho tiempo de pie mientras comprometido en tareas pesadas.\nEl PRO Titan es duradero pero lo suficientemente ligero como para que muchos usuarios digan que lo hace adecuado para un turno de 10 a 12 horas sin experimentar fatiga o dolor en el pie.\nTambién vienen con una puntera de seguridad de aleación, también liviana, que excede los estándares de la industria para la protección general (así como los estándares de riesgo eléctrico).\nHay muchas otras razones para gustar de esta bota, incluido un amplio soporte para el talón y el arco que las hace ideales para hombres que sufren de fascitis plantar o que tienen pies planos.\nTambién hay un collar acolchado alrededor del área del tobillo que ofrece una amortiguación adicional. Te encantará la flexibilidad adicional que ofrecen estas botas y no necesitan mucho tiempo de rodaje.\nEl PRO Titan consta de cuero de primera calidad y cuenta con una suela de goma y una entresuela de poliuretano.\nTambién es impermeable y viene con un forro de malla de aire que absorbe la humedad para una excelente transpirabilidad. Sus pies permanecerán secos y no se calentarán demasiado durante un largo día de trabajo.\nOtra ventaja: Timberland trata el espaciador de canalización de humedad de malla con una aplicación antimicrobiana que ayuda a eliminar el olor de los pies.\nUna cosa con la que puede contar con los productos Timberland, incluida su larga línea de botas de senderismo, informales y de trabajo, es una comodidad superior. Utilizan elementos de diseño ergonómico que ofrecen libertad de movimiento y apoyo fundamental donde sea necesario.\nPuedes usarlos en el trabajo o en casa.\nLa excelente construcción proporciona una comodidad superior\nEl cuero de la puntera puede desgastarse rápidamente\nLa PRO Titan se encuentra entre las mejores botas de trabajo para contratistas por muchas razones, incluida la comodidad y la protección generales. El forro de malla transpirable ayuda a mantener los pies secos y sin olores.\nCómo elegimos las mejores botas de trabajo para hombre para 2020\nLas botas de trabajo, por encima de todo, deben resistir los rigores de los trabajos y lugares de trabajo físicamente exigentes.\nNo son por apariencia, aunque muchos tienen diseños geniales, sino por la practicidad de mantener los pies protegidos en lugares de trabajo con más peligros que la mayoría de los otros lugares de trabajo.\nDejando a un lado la robustez y las características de protección, también consideramos otros factores al decidir qué botas de trabajo incluir en nuestra lista.\nEsos factores incluyen la comodidad, el apoyo y la tracción en general, la calidad de las plantillas, así como el nivel de transpirabilidad que ofrecen las plantillas, y la durabilidad.\nTambién consideramos el precio teniendo en cuenta nuestro objetivo de recomendar productos en una variedad de rangos de precios.\n6 consejos para mantener los pies cómodos en el trabajo todo el día\nYa sea que su trabajo implique estar de pie la mayor parte del día o esté lleno de trabajo físico, la comodidad de sus pies es de máxima importancia. Un turno largo en el que experimentas fatiga o dolor en los pies con frecuencia es una prueba de resistencia que pocas personas disfrutan.\nPero no hay necesidad de sufrir. Hay cosas que puede hacer para mantener sus pies cómodos durante todo el día, incluido, por supuesto, elegir el calzado adecuado.\nUsar calzado que sea apropiado para sus tareas laborales es esencial para la comodidad general, pero la comodidad no solo proviene del par de calzado adecuado, sino también de lo bien que le calzan las botas o los zapatos.\nLas botas que son demasiado estrechas le pellizcarán los pies y es probable que sienta el 'roce' durante el día. Las botas demasiado cortas causarán calambres en los dedos de los pies.\nEl uso de botas o zapatos demasiado grandes provocará fricción al mover los pies sin apretar dentro de ellos. Tampoco maximizará el soporte del arco, el talón y el tobillo del zapato.\nEs particularmente importante asegurarse de que el calce sea perfecto con botas con punta de acero. Si no, la punta de acero puede hacer que su vida y sus pies sean miserables. Asegúrese de tener suficiente espacio a los lados, la parte superior y la parte delantera de los dedos de los pies.\n2. Permita el tiempo de rodaje adecuado\nYa sean botas de trabajo, zapatos casuales, botas de montaña o zapatos Oxford elegantes, probablemente necesitará algo de tiempo para acomodarlos.\nMuchas botas y zapatos, incluidas las botas que revisamos anteriormente, no necesitan mucho tiempo de rodaje, pero, si puede, comience por usar su calzado nuevo durante algunas horas al día para que sus pies se acostumbren a ellos. .\n3. Use los calcetines adecuados\nUse calcetines que sean apropiados para su calzado y ocupación. No debe usar botas de vestir delgadas con botas de trabajo; de hecho, hay calcetines hechos específicamente para el uso de botas de trabajo.\nSus calcetines deben proporcionar algo de amortiguación, así como un ajuste ceñido pero cómodo en el que su pie no se deslice y desarrolle ampollas y similares, pero los calcetines que son demasiado pesados pueden hacer que sus pies se sobrecalienten y suden.\nMuchas botas y zapatos vienen con plantillas diseñadas para brindar una comodidad superior. Si no es así, o si no encuentra cómodas esas plantillas (y algunas son extraíbles), invierta en un buen par de plantillas que se adapten al tamaño y la forma de su pie.\nCuanto más envejece, más sensibles se vuelven sus pies, por lo que cualquier persona mayor de 45 años debería considerar el uso de plantillas.\n5. Estírese cuando sea posible\nLos expertos en pies recomiendan alternar períodos de estar de pie y sentado en el trabajo, pero usted sabe cómo va. No hay mucho tiempo para sentarse cuando se trabaja en un trabajo físico como la construcción.\nAdemás, la mayoría de los jefes no están de acuerdo con los trabajadores que pasan más tiempo de espaldas que trabajando.\nDicho esto, sin embargo, debería poder hacer un par de estiramientos cuando los músculos de los pies y las piernas se pongan rígidos y dolorosos.\nUnas simples elevaciones de pantorrillas cada hora ayudarán, o incluso un estiramiento de corredor en el que colocas la mano en una pared, extiendes una pierna detrás del cuerpo y empujas el talón hacia el piso lo más que puedas.\n6. Cuide sus pies lejos del lugar de trabajo\nMantener sus pies cómodos para el trabajo también significa cuidarlos cuando está en casa.\nHay varias cosas que puede hacer para 'cuidar' sus pies, incluso poner hielo en sus pies (20 minutos en un balde de agua y hielo reducirán la hinchazón y la inflamación causadas por estar de pie durante mucho tiempo).\nTambién puede masajear sus pies para aflojar músculos y articulaciones; quítese los zapatos y los calcetines, déjelos respirar durante un par de minutos y luego masajee vigorosamente con las manos.\nElevar los pies después de un largo día de trabajo es otra forma de disminuir la hinchazón natural del día. Puede apoyarlos sobre una pila de almohadas o elevarlos colocándolos contra una pared.\n¿Cual es la diferencia? Botas de trabajo contra todo lo demás\nLas botas vienen en una variedad de estilos y diseños, y es seguro decir que hay una bota hecha para cada hombre.\nLas botas de trabajo están, en general, destinadas a hombres que trabajan en ocupaciones que no son de oficina, a menudo caracterizadas por el trabajo físico (como la construcción). No usarías, o no deberías, usar botas de trabajo en entornos más formales.\nPero analicemos un poco las botas de trabajo y otros estilos de botas populares para hombres.\nUna de las distinciones más importantes entre las botas de trabajo y otros tipos de botas es su peso.\nLas botas de trabajo son más pesadas que todas las demás, especialmente si incluyen puntas de acero o protectores hechos de otro tipo de material (como un material compuesto).\nLas botas con punta de acero suelen ser un requisito en muchos lugares de trabajo, lo que no es una sorpresa si se considera que el 25% de todas las lesiones laborales que causan discapacidad son lesiones en los pies.\nDesde objetos que caen hasta objetos afilados en el piso (como clavos o tornillos), sus pies están en riesgo en muchos entornos laborales.\nA diferencia de las botas de montaña, por ejemplo, las botas de trabajo no están diseñadas necesariamente para caminar largas distancias. Eso no quiere decir que sean incómodos para caminar, pero no se adaptarán mejor a tus necesidades si estás haciendo una caminata larga por un sendero de montaña.\nEl Chelsea es una bota de estilo sin cordones que es muy popular porque, por un lado, puedes usarla en ocasiones informales y más elegantes.\nUno de los características distintivas de un Bota Chelsea es una banda elástica alrededor del tobillo que se extiende hasta la punta de la abertura de la bota. También presenta un diseño limpio y minimalista que, como se mencionó, ofrece mucha versatilidad con respecto a las opciones de vestuario.\nLa bota Chukka a menudo se conoce como una bota “del desierto”, lo cual es comprensible, dada la gran semejanza de los dos estilos de botas.\nBotas chukka se originó en la Segunda Guerra Mundial cuando los soldados británicos buscaron un estilo de bota más cómodo para luchar en el terreno desértico del norte de África, pero es una especie de acertijo cuando se comparan las botas Chukka con las botas del desierto.\nEs porque todas las botas de desierto son, técnicamente, botas Chukka, pero no todas las botas Chukka son botas de desierto.\nTodo se reduce a esto: lo que hace que las botas de desierto sean distintivas son sus suelas de goma crepé que son más esponjosas que la goma dura y las hacen más cómodas para los soldados que luchan en el desierto.\nHay otras diferencias sutiles: las costuras en las botas de desierto siempre son visibles, las botas de desierto tienen cordones más gruesos (similares a los de los zapatos deportivos) y las botas de desierto son más informales que las Chukkas.\nEl Chukka representa un zapato de 'vestir casual' que llega hasta los tobillos con cordones abiertos y normalmente viene en ante o cuero. Son lo suficientemente elegantes como para usarlos con un traje, pero también quedan muy bien con jeans con puños.\nLas botas de montaña son, como se mencionó, de un peso más liviano que las botas de trabajo y están diseñadas para brindar comodidad incluso al caminar muchas millas en terreno accidentado o irregular.\nSi bien no incluyen protección con punta de acero, como en una bota de trabajo, muchos vienen con una puntera hecha de un material más liviano, como goma.\nLa flexibilidad es otra característica de las botas de montaña, que también ofrecen un buen soporte para los tobillos, imprescindible cuando se viaja por terrenos impredecibles. Las botas de montaña también cuentan con suelas con tacos con ranuras para mayor estabilidad y tracción.\nLos compradores deberían tener pocos problemas para encontrar una bota de senderismo que se adapte a sus necesidades específicas.\nEstos van desde botas de senderismo diurnas diseñadas para viajes cortos de mochilero con cargas más livianas hasta botas de mochilero que ofrecen soporte adicional para el tobillo y están diseñadas para transportar cargas más pesadas durante días y días.\nBotas de punta lisa\nLa bota de punta lisa representa un diseño clásico y es un estilo excelente para el uso diario. La única vez que no los usaría, quizás, es para ocasiones más formales en las que usa un traje.\nBota con puntera moc\nLas botas con punta de mocasín tienen una costura en forma de media luna que atraviesa la parte superior de la bota, una característica inspirada en los mocasines. Representan un diseño más resistente que es mejor para ropa y entornos casuales.\nUn buen ejemplo de bota de vestir es la bota brogue, que tiene una estética más refinada que, digamos, una bota de punta lisa. El broguing consiste en perforaciones a lo largo de la bota que le ayudan a parecerse a ciertos tipos de zapatos Oxford.\nHay muchas botas de trabajo buenas en el mercado hoy en día, y esperamos que nuestras revisiones lo ayuden a tomar la decisión de compra que mejor se adapte a sus necesidades, trabajo y pies.\nComo siempre, agradecemos sus comentarios. ¿Qué marca de botas de trabajo tienes? ¿Por qué te gustan más que otros? ¿Has usado alguna de las botas de nuestra lista? Nos encantaría saber de ti.


Caribe Hilton presentara un renovado look\nCaribe Hilton presentará un renovado look\n2019-03-18 11:31:46 2019-03-18 11:31:46 travel2latam Travel2Latam\nEl hotel que lanzó la cartera internacional de Hilton en 1949 se reabrirá en mayo\nCaribe Hilton, uno de los hoteles frente a la playa más queridos de Puerto Rico, anuncia que ahora está haciendo reservaciones para las estancias que comienzan el 15 de mayo, revelando una restauración de más de $ 100 millones de dólares, un hito importante ya que la propiedad celebra sus 70 años de operaciones y como Hilton marca su 100 aniversario.\nJusto a tiempo para el verano, el emblemático resort de playa está regresando más fuerte que nunca con un cambio de imagen completo que incluye renovaciones de habitaciones y suites contemporáneas; conceptos reimaginados de F&B; Gimnasio, spa, centro de tenis y remodelaciones de paisajismo. y 65,000 pies cuadrados de versátil modernización de espacios para eventos en interiores y exteriores. Distinguido por ser un hito y pionero de la hospitalidad en Puerto Rico, Caribe Hilton ha sido el hogar de muchas innovaciones y novedades en la industria, como el primer hotel operado por Hilton fuera del territorio continental de los Estados Unidos y el lugar de nacimiento de la piña colada.\n"La apertura de Caribe Hilton en 1949 fue una génesis del turismo que introdujo a los viajeros a la isla de Puerto Rico y el Caribe", dijo Danny Hughes, vicepresidente ejecutivo y presidente para América, Hilton. "La revitalización de esta propiedad emblemática es una continuación de esa génesis, que inspira mucha anticipación y orgullo entre la familia Hilton, los lugareños, los huéspedes y todos los que tienen una afinidad permanente por este preciado hotel de San Juan".\nPark Hotels & Resorts Inc., propietaria de Caribe Hilton, se alistó en P3 Design Collective, una firma de diseño innovador y vanguardista con sede en Virginia, para diseñar el renombrado resort en su nueva encarnación. Con un toque inspirado en 'la isla del encanto', el aspecto revitalizado de Caribe Hilton está profundamente influenciado por la vibrante cultura, los colores vivos y la rica historia de San Juan, mientras que se complementa con la calidez y el encanto de los locales que lo llaman su hogar.\n"Estamos encantados de volver a presentar el icónico Caribe Hilton a huéspedes y locales por igual", dijo Thomas J. Baltimore, Jr., Presidente y Director Ejecutivo de Park Hotels & Resorts. "Hemos trabajado incansablemente para restaurar, renovar y mejorar el hotel, y estamos seguros de que el producto terminado es digno de la historia legendaria del hotel".\nDesde la infusión de elementos de diseño que elevan la forma en que los huéspedes disfrutan de su ubicación única en una playa aislada hasta elevar el nivel de sus ocho establecimientos culinarios, el complejo recientemente renovado está redefiniendo la forma en que los viajeros pasan sus vacaciones en Puerto Rico.\n"Estamos tan decididos como siempre a volver a imaginar la experiencia de los huéspedes en Caribe Hilton y estamos ansiosos por presentar el nuevo Icono de Hospitalidad de Puerto Rico", dijo Pablo Torres, gerente general de Caribe Hilton. "Hemos tenido el placer de crear recuerdos importantes para nuestros huéspedes locales e internacionales durante casi 70 años, y ahora estamos listos para dar la bienvenida a los viajeros y a nuestra familia de la isla para crear otros nuevos".\nHoteles Caribe 08/03/2019\nAnse Chastanet reconocido por British Airways\n2019-03-08 12:39:31 travel2latam Travel2Latam\nHoteles Caribe 31/01/2019\nCalabash Luxury Boutique Hotel nombrado por Tripadvisor el # 1 hotel de lujo en el Caribe\n2019-01-31 13:06:56 travel2latam Travel2Latam\nSunil Chatrani nombrado 2019 hotelero del año\n2019-01-31 12:31:08 travel2latam Travel2Latam\nHoteles Caribe 29/01/2019\nMontego Bay suma el Hotel S a su oferta de alojamiento\n2019-01-29 03:43:39 travel2latam Travel2Latam\nHoteles Caribe 21/12/2018\nMarriott International y el musical Hamilton, se unen para apoyar a Puerto Rico\n2018-12-21 16:05:47 travel2latam Travel2Latam\nHoteles Caribe 13/11/2018\nDorado Beach, a Ritz-Carlton Reserve, celebró la recuperación de Puerto Rico\n2018-11-13 19:06:24 travel2latam Travel2Latam


¿Sabes qué son los objetivos SMART y cómo definirlos?\nLa clave para superarte en cualquier aspecto de tu vida es tener objetivos hacia los que caminar. Y, no sé si lo has observado, pero quien lo logra es porque define muy bien lo que quiere y le pone una fecha límite.\n¿No tienes un amigo que te dice repetidamente “Quiero adelgazar” y nunca lo consigue, y otro que te cuenta “Voy a bajar tres kilos en un mes con ejercicio y la dieta X” y sí lo logra?\nBingo. El segundo sí sabe cómo manejar los objetivos SMART u objetivos inteligentes.\nCon los negocios pasa lo mismo. Es necesario que tengas claro cuáles son tus objetivos para ir en la dirección que te has marcado y no perder el rumbo.\nTimely/ Acotado en el tiempo\nAlgunas aplicaciones de los objetivos SMART\nUn objetivo específico: ¿qué?\nUn objetivo medible: ¿cuánto?\nUn objetivo alcanzable: ¿cómo?\nUn objetivo relevante: ¿por qué?\nUn objetivo temporal: ¿cuándo?\nEjemplos de cómo definir tus propios objetivos SMART\n¿Compartes con nosotros tu propio objetivo SMART?\nLos objetivos SMART son metas estratégicas que te ayudan a alinear tus recursos y esfuerzos para que pongas foco en aquello que realmente aporta valor a tu proyecto.\nLa genialidad del acrónimo SMART –en inglés listo, inteligente- procede de George T. Doran, quien lo acuñó en 1981 como un método profesional para alcanzar objetivos.\nSon aquellos objetivos que te propones lograr y que cumplen las siguientes características esenciales:\nLa redacción de tu objetivo debe ser lo más concreta y detallada posible. Explica exactamente qué pretendes conseguir.\n⇒ “Incrementar mi número de suscriptores con un nuevo lead magnet y concursos en Instagram”\nTu objetivo tiene que ser cuantificable, porque es el único modo de analizar si tus estrategias consiguen la meta deseada.\nPor eso debes tener indicadores que te ayuden a saber si estás progresando en la dirección escogida: los KPI. En caso contrario, puedes hacer cambios para orientar el rumbo.\n⇒ “Incrementar un 20 % mi número de suscriptores con un nuevo lead magnet y concursos en Instagram”\nEl objetivo tiene que ser lo suficientemente lejano para suponerte un reto, pero no imposible de lograr.\nPara que sea realista ten en cuenta el momento y las variables que pueden afectarle. También tus conocimientos y habilidades, o tu capacidad de aprendizaje si necesitas aprender algo nuevo para ello.\n⇒ Alcanzable: “Incrementar un 20 % mi número de suscriptores con un nuevo lead magnet y concursos en Instagram”\n⇒ No alcanzable: “Incrementar un 90 % mi número de suscriptores con un nuevo lead magnet y concursos en Instagram”\nEl objetivo tiene que estar alineado con la estrategia de tu marca o negocio. Y su logro aporta algo importante para la empresa.\n⇒ “Incrementar un 20 % mi número de suscriptores con un nuevo lead magnet y concursos en Instagram, con el fin de crear una comunidad fiel de seguidores”\nTienes que encuadrarlo en el tiempo y poner una fecha límite para cumplir ese reto. Sin ella en lugar de un objetivo tendrás un sueño a la deriva, o la procrastinación se hará cargo de tus días.\n⇒ “Incrementar un 20 % mi número de suscriptores con un nuevo lead magnet y concursos en Instagram, con el fin de crear una comunidad fiel de seguidores, en un plazo de dos meses”\nConcretar objetivos SMART es algo imprescindible en tu estrategia de negocio, y su éxito radica en identificarlos y luego definirlos adecuadamente.\nLos objetivos SMART se utilizan en muchos aspectos empresariales –y también personales- para definir metas con precisión.\nEs la brújula que te ayuda a llegar al destino marcado.\nEs similar a ir por un monte con la idea de hacer cumbre en una montaña concreta: no solo basta con saber a dónde vas, los objetivos SMART incluyen también la orientación y los puntos de referencia que te guían en el camino.\nAl estructurar objetivos muy definidos, llegas al sitio real que te marcaste y no confundes la meta.\nY como conoces tu destino, puedes planear los pasos intermedios que necesitas dar y te puedes anticipar a las dificultades.\nEsto también te ayuda a ti y a tu equipo (si lo tienes) a centraros a diario en lo que tenéis que hacer. Lo que equivale a poner el foco en lo importante, y no perderte en tareas innecesarias.\nComo incorporan un deadline y son medibles, además te permite establecer fechas intermedias en las que repasar la evolución real del objetivo. Y, en caso necesario, reajustar las estrategias que estás empleando.\nEs importante que aprendas a definirlos porque van a estar presentes en la mayor parte (por no decir en todas) de tus acciones y estrategias. Por ejemplo:\nEn un estudio de mercado: te ayudarán a obtener información precisa y real. Si tienes claro lo que necesitas, ahorrarás tiempo y dinero en el proceso de investigación.\nEn tu estrategia de marketing de contenidos o a la hora de elaborar tu calendario editorial. De esta forma seguirás una línea editorial en la que cada contenido que publiques va a responder a un objetivo.\nA la hora de concretar tus KPIs, estos tendrán que estar alineados con los objetivos del proyecto. Al fin y al cabo, los objetivos nos marcan el destino y los KPI nos indican si vamos en la dirección correcta.\nPara ayudarte a definir los objetivos SMART, vamos a poner en práctica una herramienta que nunca falla: contestar «las cinco preguntas de toda la vida» con todo lujo de detalles: ¿qué?, ¿cuánto?, ¿cómo?, ¿por qué?, ¿cuándo?\nEn este punto no puedes ser ambiguo porque es la clave de todo el proyecto:\n¿Qué quiero lograr? Defínelo con tipo de detalles\n¿De quién depende esa meta? Con ello localizas otras personas que deben participar\n¿Por qué es importante este objetivo? ¿Qué razones tengo para lograrlo?\n¿Dónde voy a conseguirlo? Indícalo solo en caso de que sea en un lugar concreto, web o evento\n¿A quién se dirige mi proyecto? ¿A mis proveedores, a nuevos clientes, a empleados, a suscriptores?\n¿Con qué recursos y herramientas cuentas para lograr llegar a ese destino?\nSi no defines cantidades en tu objetivo ni el modo de medirlas, te perderás en el camino:\n¿Cuántos nuevos clientes deseo ganar?\n¿Qué porcentaje de suscriptores voy a aumentar?\n¿Con qué herramienta voy a medir el progreso y el cumplimiento del objetivo?\nSer un soñador o caer en el autoengaño tampoco te permitirá avanzar:\n¿Qué obstáculos me pueden impedir llegar?\n¿Qué acciones debo realizar para conseguir mi objetivo?\n¿Tengo las habilidades necesarias para ello?\nSi no las tengo, ¿puedo aprender a desarrollarlas en el tiempo necesario?, o ¿puedo contratar a alguien que disponga de esos conocimientos?\n¿Puedo comprometerme el tiempo que necesita el objetivo?\nVas a dedicar mucho esfuerzo para tu objetivo, por lo que debe marcar la diferencia:\n¿Es importante para mi marca o empresa alcanzar este objetivo?\n¿Esta meta está alineada con mi visión de empresa, branding, servicio…?\n¿Se adapta a la situación social actual?\n¿Es buen momento para embarcarme en este proceso?\nFijar una fecha límite incentiva a ponerte en marcha:\n¿Qué fecha pongo como deadline?\n¿Tengo en ese margen de tiempo la entrega de un trabajo importante que haga fallida la fecha?\n¿Qué días agendo para revisar lo cerca (o lejos) que estoy de lograr mi objetivo?\nAhora que ya tienes la teoría, veamos tres ejemplos que te servirán de guía a la hora de formular tus objetivos inteligentes.\nNo te dejes engañar por su sencillez, porque detrás esconden muchas acciones que se deben llevar a cabo para conseguirlos:\nS Quiero aumentar mi facturación\nM un 50 % más\nA lanzando X producto novedoso\nR que ya tengo casi preparado y cubre X necesidad actual de los usuarios\nT antes de finalizar este año\nS Voy a convertirme en un referente en mi sector\nM realizando 6 ponencias anuales\nA de la temática que controlo y con ayuda de X persona\nR para conseguir más visibilidad de marca\nT en el plazo de un año desde hoy\nS Deseo incrementar los visitantes de mi web\nM en un 25 %\nA mediante acciones de marketing\nR para conseguir mayor número de leads y más visibilidad\nT antes de julio de este año\nLa solución para que tus metas se cumplan es convertirlas en objetivos inteligentes. Lo que equivale a decir que deben ser específicos, medibles, alcanzables, relevantes y tener un tiempo para lograrlos.\nAdemás, ponerlos en marcha te ayuda a crear planes empresariales en esa dirección, y mantiene a tu equipo enfocado.


Manualidades para niños Horarios y etiquetas gratis de Nancy Rubias\nseptiembre 3, 2013Manualidades para niños PadresSin comentarios\nYa conoces las famosas muñecas Nacy Rubias de Famosa. Y la marca que tiene no solo éstas sino otras muchas bellas muñecas y muñecos para las niñas que disfrutan de estos juguetes, nos presenta de cara a la llegada de vuelta a clases, algunos detalles que pueden descargarse de su página web. Una manera divertida de organizarse en los horarios, los menú y etiquetar todo lo que la nena o el nene llevará al colegio ahora que retomará los días escolares. Y ser organizado es una cualidad que se traduce en mucho triunfos, parte del trabajo de mamá es enseñar al niño o niña a ser organizado en sus estudios. Y ahora tendrán una ayuda para que le empiecen a enseñar a organizarse para su vuelta [&hellip\nseptiembre 3, 2013Manualidades para niñosSin comentarios\nCuando llegue Halloween sin duda que desearás tener algo con que se entretengan los niños más pequeños, así que estos dibujos para colorear de Halloween, te vendrán perfectos. Pero cuando llega otoño invierno siempre habrán ocasiones en que quedarse en casa por las inclemencias del tiempo, una caja de crayones de colores y unos dibujos, harán que no sea tan tediosa y aburrida el transcurrir de las horas para los activos pequeños de la casa. Y estos dibujos para colorear de Halloween, son encantadoras imágenes de la festividad. También te servirán para los chicos que en edad preescolar, deben llevar dibujos u otros detalles de Halloween al colegio y podrán aprovechar estos para decorar. Así que no es más que imprimir, y usar. Y son imágenes de personajes como [&hellip\nOrigami para niños Star Wars\nseptiembre 2, 2013Juguetes, juegos y libros Manualidades para niñosSin comentarios\nCuando pensamos en regalos para niños, podemos liarnos con la decisión. Queremos algo divertido pero ya sabemos que debemos aprovechar para dar algo educativo, interesante, que resulte un aprendizaje. Hoy estamos de elegir un gran regalo, nada menos que un Origami para niños Star Wars. A todos encanta la saga de Star Wars y este proyecto tiene todo lo necesario para iniciarse en el encantador arte del Origami . Nada menos que 36 proyectos diferentes en el universo de Star Wars, hechos con papel de origami. Todo un disfrute doblar, y doblar,para conformar imágenes encantadoras de los personajes de Star Wars en Origami. Desde proyecto básico para los que apenas se adentran en el origami hasta llegar a un proyecto de realización difícil, usando el papel origami que [&hellip\nManualidades para niños recicladas\njulio 31, 2013Manualidades para niñosSin comentarios\nCuando se tiene a los niños en casa, como sucede en algunos días de las vacaciones de verano, es normal que se aburran en algún momento y es cuando debemos aprovechar para pasar tiempo con ellos y divertirnos juntos. Una manera perfecta de divertirse y aportar un aprendizaje es haciendo manualidades con productos reciclados. De esta manera aprovechamos el tiempo y enseñamos a los niños sobre la mejor manera de aprovechar aquellos productos que en muchas ocasiones desechamos, y que aún podrían tener un uso útil. En este caso, la sugerencia de manualidades para niños que te presentamos hoy, no se convierte en algo que vamos a usar de nuevo, pero aprovechamos algo que hemos desechado para que los niños exploren su creatividad y se diviertan. ¿no es cierto [&hellip\nManualidades para decoración infantil\njulio 21, 2013Manualidades para niños Muebles y decoraciónSin comentarios\nCuando queremos decorar el dormitorio infantil o crear bonitos diseños que gusten a los niños,no hace falta complicarse mucho porque se puede lograr con pocos elementos, un poco de tiempo y entusiasmo detalles que gustarán y mucho. Hoy les contamos sobre un bonito recipiente que viene bien para tener en casa si hay niños, porque ya sabemos que les entusiasman algunas imágenes y porque podemos usarlo para enseñarles a guardar por ejemplo los crayones en su lugar o bien para cualquier otra cosa que queremos guardar. Para hacer esta manualidad con la imagen de un divertido toro, no se necesitará más que el recipiente hermético en plástico, una caja de cartón para hacer los detalles como la nariz, y las orejas, un marcador permanente en color marrón [&hellip\nCómo hacer pompones de lana en un 2×3\njunio 19, 2013Manualidades para niños PadresSin comentarios\nToda madre sabe que en algún momento, se las verá con las manualidades para niños. Hay que saber cómo hacer algunas que resultan básicas como hacer pompones de lana. Seguro que tú ya sabes cómo, en el viejo modo de hacerlos pero hoy te damos una idea genial que hemos visto, sobre cómo hacer pompones de lana en un 2×3, más rápido y te verás con los que quieras, para cuando los niños quieran aprender o simplemente necesiten para decorar un disfraz o tantas cosas. Solo tienes que reunir tijera, lana y un poco de tiempo para hacer pompones de lana. Lógicamente el tamaño de los mismos varía, si los quieres más largos tendrás que hacer la madeja de lana más grande y las tiras para [&hellip\nEngrudo para manualidades\njunio 3, 2013Manualidades para niñosSin comentarios\nEl engrudo es una mezcla de harina y agua, que se lleva a cabo de la mejor de las maneras, por su facilidad aunque todo tiene su práctica, pues son pocas las personas que hacen un engrudo en perfectas condiciones. Ingredientes Papel cortado a trozos Agua fría Harina Vinagre blanco Cola blanca Cuchara o palo de madera Elaboración Recorta el papel y mojalo dentro de una olla, con cuídado de formar grumos, pues no se deben formar grumos. Mezcla todos los ingredientes dentro de la olla. Enciende el fuego lento y mezcla constantemente, el proceso durará unos minutos, lo cual será, cómo lo quieras de espeso, por lo que es lo que finalmente quiera de espesor en el engrudo. Una vez acabado de hacer, retíralo [&hellip\n1234Siguiente ›Último »\tSíguenosEmailFacebookGoogle+RSSTwitter\nDestacados\tManualidades para niños\nJuguetes, juegos y libros\nNos gusta\tDecora Ideas\nContacto\tSi quieres ponerte en contacto con nosotros envíanos un mail a webmaster@cafeversatil.com\n© 2014 Nuestros Hijos. Todos los derechos reservados.\nEsta web utiliza cookies. Si sigues navegando, se entiende que aceptas las condiciones de uso.


La encuesta del Consorcio Internacional de Epidemiología Psiquiátrica, un trabajo integrado de la Organización Mundial de la Salud (OMS), Harvard University , University of Michigan y 38 países, que usaron métodos y procedimientos uniformes para seguir las mismas reglas de análisis, genera información que es una fuente invaluable para los tomadores de decisiones y todos los interesados, tanto de los dominios de la salud pública como de la salud mental, y Colombia aporta datos e información para este gran esfuerzo conjunto a nivel internacional.\nLas proyecciones estadísticas muestran que las condiciones psiquiátricas y neurológicas en el mundo se incrementarán de 10,5 % del total de la carga de la enfermedad a 15 % en el año 2020, lo cual equivale a un incremento proporcional mayor que para las enfermedades cardiovasculares. Estos cálculos muestran que en Colombia la depresión unipolar será la primera causa general de consulta en el año 2015.\nSegún el Estudio Nacional de Salud Mental, Colombia, 2003, el 40,1 % de la población colombiana entre 18 y 65 años ha sufrido, está sufriendo o sufrirá alguna vez en la vida un trastorno psiquiátrico diagnosticado. De estos, se detecta el 16 % en el último año y el 7,4 %, en el último mes. Los trastornos de ansiedad encabezan la lista (19,5 %); luego siguen los trastornos del estado de ánimo (13,3 %), los trastornos por control de impulsos (9,3 %) y los relacionados con el consumo de sustancias psicoactivas (9,4 %)(1).\nAl comparar la prevalencia de los trastornos mentales en Colombia con otros 14 estudios homólogos de otros países desarrollados y en desarrollo, se encuentra que Colombia ocupa los cinco primeros puestos en algunas enfermedades mentales: segundo puesto en el trastorno por control de impulsos, cuarto puesto en los trastornos de ansiedad y en los relacionados con el consumo de sustancias psicoactivas como en cualquier otro trastorno (trastorno de ansiedad de separación en la infancia, trastorno por déficit de atención, trastorno de conducta, trastorno negativista desafiante, trastorno de ansiedad de separación del adulto y bulimia nerviosa) y el quinto puesto en los trastornos del estado de ánimo.\nLos trastornos mentales en Colombia afectan especialmente a niños, adolescentes y adultos jóvenes, situación que empeora en gran medida el pronóstico, la productividad académica y económica de la población y, en últimas, el capital global, que incluye los factores personales, simbólicos, culturales y relacionales. Estos trastornos se inician entre los 9 y los 23 años. La mediana en la edad para las primeras manifestaciones de los trastornos afectivos, como el episodio depresivo mayor, se sitúa en los 24 años, para la manía, en los 20 años, y para la hipomanía, en los 27 años. La edad de inicio de los trastornos de ansiedad se encuentra entre los 7 y los 28 años, con un promedio a los 17 años, y la de los trastornos por uso de sustancias, entre los 20 y los 27 años, con un promedio a los 22 años. La edad de inicio de otros trastornos, como el de ansiedad de separación en la infancia, el de déficit de atención, el de conducta, el negativista desafiante, el de ansiedad de separación del adulto y la bulimia nerviosa, se encuentra entre los 8 y 20 años, con un promedio a los 11 años.\nEn relación con los correlatos demográficos, se sabe que las mujeres tienen una mayor probabilidad de presentar trastornos del estado de ánimo o trastornos de ansiedad, mientras que los hombres tienen mayor probabilidad de sufrir trastornos relacionados con el control de impulsos. Además, los hombres jóvenes y no casados tienen más probabilidades de presentar trastornos por uso de sustancias. Las personas encuestadas de hogares con ingresos clasificados como de promedio bajo, que nunca se habían casado y que no tenían educación secundaria, tuvieron mayores probabilidades de tener una enfermedad moderada o grave.\nLa salud mental, definida por la OMS como un estado de bienestar en el que la persona afronta el estrés usual de la vida en familia y en comunidad o como el desarrollo de las potencialidades de la persona, es parte integral de la salud pública. Esto significa que la promoción de la salud, así como la prevención de los problemas y trastornos mentales, debe trascender la tradicional separación de la salud mental como si esta fuera un campo aparte de la salud en general. La salud pública mental como componente de la salud pública, es un campo en permanente desarrollo que no ha logrado todavía acciones coordinadas en el ámbito de la salud general y, en Colombia, esto no es la excepción.\nLa salud mental es fundamental para la salud pública y hay muchas razones para que sea así: los trastornos mentales son frecuentes, afectan a dos de cada cinco personas adultas en nuestro país, ningún nivel socioeconómico o área geográfica es inmune a ellos, son costosos tanto económica como emocionalmente para la persona, la familia y la sociedad, y la coexistencia de enfermedades físicas y trastornos mentales es muy frecuente. La promoción de la salud se superpone en estos dominios y los beneficios de la prevención son comunes a todos. Esta interconectividad es la razón que da fuerza a los editores de este número de la revista Biomédica para dedicar el presente editorial al tema de la salud mental, en el empeño de dar luz a aspectos clave que constituyen una buena muestra de lo que está ocurriendo en este campo en nuestro medio.\nSe hace necesario trabajar un abordaje de salud pública en la promoción de la salud mental y la prevención de los problemas y trastornos mentales, y una estrategia para promover la resiliencia y el bienestar emocional en los individuos, familias y comunidades. Hay evidencias en la literatura científica de que estas intervenciones son costo-efectivas. Además, la promoción de la salud mental es vital en países en desarrollo como Colombia, abocados a graves problemáticas psicosociales, teniendo en cuenta el largo conflicto armado interno y las frecuentes situaciones de emergencias complejas y desastres que en los últimos años han afectado al país.\nInnovación, adaptación y evaluación, movilizadas por un cabildeo efectivo, son necesarias para integrar la promoción de la salud mental en la agenda de la salud pública.\nLos estudios requieren colaboración entre médicos, psicólogos, epidemiólogos, bioestadísticos, antropólogos, genetistas y profesionales de otras disciplinas, para incrementar el conocimiento de factores que contribuyen a los problemas y trastornos mentales y promover la investigación de causas y tratamientos. La OMS se refiere a los trastornos mentales como uno de los principales desafíos de la salud pública. La reciente resolución de esta organización sobre la necesidad de una respuesta integral y coordinada al manejo de los trastornos mentales desde la salud y los sectores sociales a nivel de país, fue reforzada por el Plan de acción en salud mental 2013-2020, adoptado por la Asamblea Mundial de Salud. No podemos continuar manteniendo la separación entre los aspectos biológicos, mentales y sociales de la salud. El desafío para la salud pública es jugar un papel de liderazgo en los esfuerzos sociales para manejar la salud mental como una parte integral de este mandato. Los problemas son amplios y nos afectan a todos directa o indirectamente. La nueva salud pública debe ayudarnos a encontrar una mejor atención (promoción, prevención, tratamiento, rehabilitación) en este campo.\nLa investigación y el desarrollo dedicados a los trastornos mentales durante las pasadas décadas, han transformado notablemente la práctica psiquiátrica, ofreciendo una mayor calidad de vida a millones de pacientes en todo el mundo. Gracias a los nuevos antidepresivos y antipsicóticos, con menos efectos secundarios y más rápida acción, las personas pueden retornar al trabajo, los síndromes parecidos al Parkinson son menos frecuentes, los pacientes son menos estigmatizados y las personas afectadas por los trastornos psicóticos pueden ser tratadas sin hospitalización, o con cortas permanencias en unidades de salud mental. El incremento en la calidad de la atención psicoterapéutica y psicosocial y la atención primaria, potenciando la capacidad de las acciones de salud mental basada en la comunidad con intervenciones para mejorar la calidad de vida, pueden, perfectamente, facilitar la reducción de los costos y la carga social del trastorno mental.\nEs necesario dar más importancia a la promoción de la salud mental, a la prevención con enfoque de riesgo, con un énfasis especial en la vida temprana, desde la atención prenatal, pasando por la edad preescolar y escolar.\nEs muy probable que emerjan nuevos descubrimientos en neurobiología, terapéutica y epidemiología de los trastornos mentales en la próxima década, pero ya tenemos suficientes evidencias y experiencias demostrativas que deben animar a no aplazar más la promoción de la salud mental, y la prevención y el tratamiento temprano de los problemas y trastornos mentales. Todo esto requiere una plataforma legal, que en nuestro medio ya se vislumbra como ventana de oportunidad con la Ley 1616 del 21 de enero de 2013 que, si es adecuadamente reglamentada, permitiría empezar a pagar una deuda de siglos con las personas que en Colombia sufren trastornos mentales, y, por otro lado, permitiría hacer aportes sustanciales al desarrollo del país en el logro de un capital humano y social acorde con los merecimientos de todos los colombianos.\nJosé A. Posada\n1. Ministerio de la Protección Social y Fundación FES Social. Estudio Nacional de Salud Mental Colombia 2003. Cali: C&C Gráficas, Ltda.; 2005. Disponible en: http://onsm.ces.edu.co/uploads/files/1243030_EstudioNacionalSM2003.pdf. [ Links ]


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Mónica Aspe, exsubsecretaria de Comunicaciones, llega a AT&T México - Mujer Ejecutiva\nMónica Aspe, exsubsecretaria de Comunicaciones, llega a AT&T México\nMónica Aspe Bernal, quien se desempeñara como subsecretaria de Comunicaciones en la Secretaria de Telecomunicaciones y Transportes (SCT) durante el sexenio del expresidente Enrique Peña Nieto, fue nombrada como vicepresidenta de Asuntos Externos por AT&T México.\nAhora, Aspe Bernal es la nueva responsable de las relaciones gubernamentales e institucionales de la compañía, misma que se encuentra en los tres primeros lugares del mercado de telefonía móvil en banda ancha de nuestro país.\nA través de un comunicado, la nueva vicepresidenta indicó que su incorporación a la firma es una decisión que se alinea con su experiencia profesional, enfocada en promover la competencia y el sano desarrollo del mercado de las telecomunicaciones en México.\nY es que, en su historial laboral, también destaca haberse desempeñado como directora general de la Cámara Nacional de la Industria de Radio y Televisión, así como ser Embajadora y Representante Permanente de México ante la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), donde en 2018 fue elegida por los 52 países miembros del Centro de Desarrollo como presidenta de la Junta de Gobierno.\n“Sobre todo, tengo un compromiso compartido con AT&T para aprovechar el poder de la conectividad y seguir contribuyendo a cerrar las brechas de conectividad, de género y de ingreso», expresó Mónica.\nPor su parte, El CEO de la empresa, Laurent Therivel, compartió que la vasta experiencia de Mónica en la industria mexicana de telecomunicaciones y su compromiso con la promoción de la competencia, serán activos invaluables en su búsqueda de reducir la brecha digital.


Hijos de Eva » Calendario Republicano Francés (1792 – 1806)\n* La Fête de la Vertu «Fiesta de la Virtud» el 17 o 18 de septiembre\n* La Fête du Génie «Fiesta del Talento» el 18 o 19 de septiembre\n* La Fête du Travail «Fiesta del Trabajo» el 19 o 20 de septiembre\n* La Fête de l’Opinion «Fiesta de la Opinión» el 20 o 21 de septiembre\n* La Fête des Récompenses «Fiesta de las Recompensas» el 21 o 22 de septiembre\n* La Fête de la Révolution «Fiesta de la Revolución» el 22 o 23 de septiembre (en años bisiestos)\nLos años bisiestos en el calendario republicano fueron un punto muy polémico, debido a los requerimientos de comenzar el año en el equinoccio otoñal así como de añadir un día cada cuatro años (como en el calendario gregoriano). Aunque los años III, VII y XI fueron considerados años bisiestos, y los años XV y XX también se planificaron como tales, nunca se desarrolló un algoritmo para determinar los años bisiestos después del año XX, debido a la abolición del calendario. Ver como referencia el informe y proyecto de decreto presentados por G. Romme, el 19 de Floreal, año III: Una regla de intercalación levantará todos los inconvenientes. La que nos proponen los astónomos conduce a tres correcciones indispensables: una cada cuatro años, la segunda cada cuatrocientos años; la tercera cada treinta y seis siglos, o por más conveniencia, cada cuatro mil años. Llamando franciades esos tres periodos sucesivos, todo el sisteme de la computación francesa se encierra en esos seis resultados: Diez días forman una década; Tres décadas forman un mes; Doce meses y cinco días forman un año; Cuatro años y un día forman una franciade; Cien franciades fimples, menos tres días, forman una franciade secular; Diez franciades seculares, menos un día forman una franciade milar.\nQuizá la fecha más famosa de este calendario fuera inmortalizada por Karl Marx en el título de su panfleto El 18 Brumario de Luis Napoleón (1852) en que hizo su famosa observación: «La historia se repite – la primera vez como tragedia, la segunda como farsa», en que comparaba el régimen de Napoleón Bonaparte con el de su sobrino menos agraciado Luis Napoleón.\nCabe subrayar que, en el intento de eliminar todas las influencias religiosas del calendario para hacerlo «universal», de hecho se hizo particular para Francia, dado que los nombres descriptivos para los meses podrían ser ligera o incluso enormemente imprecisos en otras partes del mundo, siendo el ejemplo más claro el de un Thermidor helado en partes del hemisferio sur.\n* Conversion fechas republicanas\n* Vendimiario (Sep-Oct)\n* Brumario (Oct-Nov)\n* Frimario (Nov-Dic)\n* Nevoso (Dic-Ene)\n* Lluvioso (Ene-Feb)\n* Ventoso (Feb-Mar)\n* Germinal (Mar-Abr)\n* Floreal (Abr-May)\n* Pradial (May-Jun)\n* Mesidor (Jun-Jul)\n* Thermidor (Jul-Ago)\n* Fructidor (Ago-Sep)


'Toy Boy': Atresplayer desvela la fecha de estreno de la temporada 2\nConoce todo sobre Toy Boy y su nueva temporada la única serie de strippers que ha enamorado tanto a hombres como a mujeres\nSi de estrenos hablamos, en esto últimos tiempos hemos tenido una gran cantidad de estos que son bastante interesantes y que bien cabe destacar que son bastante esperados muchos de esto por la sinopsis de sus historias.\nSi bien hay películas, tenemos diversidad de series que también están por llegar con nuevas temporadas para que nosotros como audiencia las disfrutemos al máximo de la manera más simple y hoy te hablaremos de esta.\nNosotros nos referimos a “Toy Boy” que es una de las series que ya cuenta con una primera temporada y con esta logró una buena audiencia que está esperando por el estrenos de la segunda temporada.\nSi bien no se tenían mayores detalles de lo que sería esta segunda temporada, tampoco se sabía la fecha de estreno pero para suerte de lo seguidores ya la tenemos y es justamente de ello de lo que queremos hablarte.\nYa está por llegar la segunda temporada de “Toy Boy”\nLa serie popular de Atresplayer tiene una audiencia bastante expectante ante lo que sucederá en esta segunda temporada y para suerte de los televidentes, ahora si tenemos la fecha del estreno de esta segunda temporada.\nEsta segunda temporada llegará a Atresplayer Premium el 26 de septiembre, un estreno que a muchos tiene bastante interesados en lo que sucederá con los personajes que hacen parte del elenco de esta serie.\nRecordemos que se trata de un grupo de stripper que mezclan el drama con lo erótico, con lo festivo y hasta algo de criminal y además cabe destacar que la serie una vez estrenada en Atresplayer Premium, llegará a Netflix donde estará disponible para todo el mundo.\nSi bien la serie es de Atresplayer, su llegada a Netflix fue lo que mejor le funcionó y es que es en esta plataforma de streaming donde cosechó mayores éxitos en la audiencia, lo importante es que llega la segunda temporada.\nEsta segunda temporada nos traerá una explosión de una bomba en el Inferno que deja todo al borde de la muerte a Triana, y es allí donde Hugo, desatado hará todo en sus manos para descubrir quién ha sido el responsable de tal suceso, lo que lo llevará al Oe Per Cent que es otro club de striptease de lujo ubicado en Marbella.\nTambién te puede interesar:Annette’ es una de las grandes películas del año: Leos Carax reinventa la ópera rock a través de una grandiosa tragedia musical\nEl Turco y Rania, interpretado por Álex González y Federica Sabatini respectivamente se incorporan como fichajes principales de los nuevos capítulos de la serie que recordemos cuenta con la participación de Jesús Mosquera, Cristina Castaño y María Pedraza.\nPor otra parte tenemos a otros actores más formando parte del reparto quienes son Carlo Costanzia, Jose de la Torre, Raudel Raúl Martiato, Juanjo Almeida, Pedro Casablanc, María Pujalte, Adelfa Calvo, Miriam Díaz-Aroca, José Manuel Seda, Eduardo Velasco y Maxi Iglesias.\nPara culminar, es importante destacar que como coordinadores del guion están Pablo Roa y Fernando Sancristóbal quienes darán voz a los personajes de la serie creada por César Benítez, Juan Carlos Cueto y también Rocío Martínez.\nQueda esperar al 26 de septiembre para saber qué nos espera con esta nueva temporada de “Toy Boys”.


Evolución de la Tasa de Desocupación trimestral en Durango. - Economía - Reeditor.com - red de publicación y opinión\nTal como les había prometido, adjunto una tabla con el análisis de la evolución de la tasa de desocupación (TD) en los últimos diez años en Durango.\n· La Población Económicamente Activa (PEA) en Durango es de 634,470 personas.\n· El 7% de la PEA (44,455), se mantuvo con carácter de desocupado.\n· El 59.5% de los desocupados se ubica entre los 14 y los 29 años.\n· Sin embargo, la cuarta parte de los desocupados (26.2%) son jóvenes de entre 20 y 24 años.


Herramientas Eléctricas, Secadoras, BaBylissPRO, Costa Rica\nSecadora GRAPHITE TITANIUM\nLa secadora GRAPHITE TITANIUM es una herramienta Profesional, diseñada con los materiales, funciones y formas más sofisticados, cuidadosamente seleccionados por nuestro equipo de expertos en peluquería; esta línea de herramientas de lujo ofrece un cabello más brillante, suave y con un aspecto más saludable.\nCERÁMICA, una fuente natural de calor infrarrojo, brinda excelentes resultados en el cabello.\nGENERADOR de IONES emite millones de iones negativos para un cabello suave y brillante.\nPOTENTE motor AC seca el cabello rápidamente.\n2 VELOCIDADES, 3 configuraciones de CALOR y el botón AIRE FRÍO.\nCABLE DE ALIMENTACIÓN GIRATORIO 2.7m para uso profesional.\nSet de Rizador Iónico\nEl Set de Rizador Iónico es una herramienta Profesional, la superficie extremadamente lisa de Graphite ofrece un deslizamiento excepcional, reduce la fricción en el cabello y permite una utilización de herramientas más fácil. Diseñada con los materiales, funciones y formas más sofisticados, cuidadosamente seleccionados por nuestro equipo de expertos en peluquería; esta línea de herramientas de lujo ofrece un cabello más brillante, suave y con un aspecto más saludable.\nCERÁMICA una fuente natural de calor infrarrojo, brinda excelentes resultados en el cabello.\nRESISTENCIAS DE CERÁMICA proporciona calentamiento instantáneo, excelente estabilidad y recuperación, hasta 430° F (220° C).\nPANTALLA DIGITAL con 10 configuraciones para un control preciso del calor, para adaptarse a todos los tipos de cabello.\nLA FUNCIÓN DE MEMORIA vuelve a la última temperatura seleccionada cuando se enciende el rizador.\nPUNTA FRÍA y SOPORTE incorporado para facilidad de uso.\nDOBLE VOLTAJE para utilizarlos en todo el mundo.\nRizador Iónico 3/4” - 19mm\nEl Rizador Iónico es una herramienta Profesional, la superficie extremadamente lisa de Graphite ofrece un deslizamiento excepcional, reduce la fricción en el cabello y permite una utilización de herramientas más fácil. Diseñada con los materiales, funciones y formas más sofisticados, cuidadosamente seleccionados por nuestro equipo de expertos en peluquería; esta línea de herramientas de lujo ofrece un cabello más brillante, suave y con un aspecto más saludable.\nRizador Iónico 1” - 25mm\nRizador Iónico 1 1/4” - 32mm\nPlancha Iónica 1”\nRESISTENCIAS DE CERÁMICA proporciona calentamiento instantáneo, excelente estabilidad y recuperación, hasta 450° F (232° C).\nPLACAS XL alisa más cabello, más rápido.\nLA FUNCIÓN DE MEMORIA vuelve a la última temperatura seleccionada cuando se enciende la plancha.\nPlancha Iónica 1 1/4”\nPlancha Iónica 1 1/2”\nLa Plancha Iónica es una herramienta Profesional, la superficie extremadamente lisa de Graphite ofrece un deslizamiento excepcional, reduce la fricción en el cabello y permite una utilización de herramientas más fácil. Diseñada con los materiales, funciones y formas más sofisticados, cuidadosamente seleccionados por nuestro equipo de expertos en peluquería; esta línea de herramientas de lujo ofrece un cabello más brillante, suave y con un aspecto más saludable.\nPara cabello húmedo y seco.\nREGULADOR DE TEMP. DIGITAL para un control preciso del calor, para adaptarse a todos los tipos de cabello.


La encantadora fuerza impulsora y versión ha provocado revuelo en las redes sociales con una imagen en la que sugiere su esplendor en todo su esplendor, porque sugiere cómo se broncea en una diminuta prenda que cubre levemente su encanto de implementación.\nÉrika Fernández ha sido una de las celebridades máximas en mimos en todo el mundo de Internet, se nota en una forma de preservar a sus inquebrantables admiradores entretenidos con fotografías y películas en las que su esplendor es el principal protagonista.\nSin sostén y boca abajo, más a mano enmascarando las necesidades en un tanga de hilo, la Influencer destacó las dichas curvas que tienen a todas las personas estresadas y al borde de la locura, por ser dueña de un personaje imposible de resistir y un esplendor. que deja a todos y a todos conmocionados. .\nEsta vez no se convirtió en una excepción y decidió embellecer y complacer a todos los eruditos con una moda completamente desinhibida mientras iba a la playa, y deleitarse con un bronceado completo que destacó las exuberantes curvas que posee.\nLas reacciones habían estado a la orden del día y de inmediato obtuvo una enorme variedad de mensajes, piropos y piropos, entre los que se destacan los máximos apasionados y cariñosos, todos ubicados en elemento las majestuosas curvas que descubrió postradas dentro del arena.\nLa encantadora versión de los últimos meses ha contemplado impecablemente una manera de mantener alerta a los clientes de Internet y entretenerlos con cursos y películas extraordinarias en las que la protagonista principal es su discernimiento y ese esplendor de ojos apacibles que tiene en su rostro, haciéndolos pasar finos y finos. momentos.\nCon bastante moda, esta vez se robó corazones luciendo un cautivador en esa pose y con esa apariencia veraniega que hacía sudar a todos, volviéndola hacia el solar para aprovechar el segundo justo y con el fin de ser almacenada para la historia.\nLa versión marcó unas curvas notables que llaman mucho la atención, que desató la musa de sus fans y los clientes que más duermen, dejándolos a la vista y para deleitarse.\nAttack on Titan: Presentan demostración de manga gratis online\nAttack on Titan es una de las series de anime más grandes de Japón, y su manga sigue siendo uno de los más vendidos del medio.


Where is my space age? | El.Pistacho.Veloz\n08 de agosto de 2005 - 19:37\t - Mundos para Lelos\nLa carrera espacial no era lo que nos contaron.\nLas naves se averían, grandes cosmonautas con vasta preparación científica mueren como cochinos porque los materiales de las naves eran demasiado baratos.\n¿Cómo se puede ahorrar en una cosa así?\nVladimir Mikhailovich Komarov fue el primer cosmonauta en morir (abril de 1967) en una misión espacial por culpa de un fallo técnico de su nave.\nEn marzo de 1980 murieron 50 técnicos en el Cosmódromo Plesetsk en Vostok, Rusia, porque explotó un propulsor mientras le echaban combustible. El accidente fue ocultado hasta 1989.\nDesde los años 60 no dejan de producirse macroaccidentes similares.\nEl 1 de febrero de 2003 el transbordador Columbia se desintegró al entrar en la atmósfera, muriendo sus siete tripulantes, entre ellos el primer astronauta israelí.\nCausa: Un fragmento de espuma aislante de la cubierta se despegó y chocó contra ella.\n¿Hubiera sido mucho más caro construir una nave que no perdiera trozos?\nEl Discovery que hoy está intentando aterrizar sufrió desprendimientos del mismo tipo al despegar, por eso la semana pasada vimos como un astronauta (Stephen Robinson) hacía bricolaje en el exterior de la nave.\n¡¡La cubierta está hecha con losetas que se estaban cayendo!!\nPor eso es inquietante que las condiciones metereológicas hayan impedido el regreso del Discovery (previsto para hoy).\nDesastres de la era espacial\n¡Erik Zimmerman y su telégrafo!\nLabot\t- 09 de agosto de 2005 - 15:07\nseguramente, hace 20 años hubiesen aterrizado a la primera. ahora, simplemente, la empresa de seguros de la NASA no les deja arriesgar con la vida de los astronautas.\nhigronauta, si lo piensas un poco, los errores más fatales se evitan si haces caso a los consejos de tus profesores de EGB (no cruces en rojo, no discutas con un hombre armado, no hagas una guerra, no te drogues, no gastes más de lo que tienes, no mientas, ....\nhigronauta\t- 09 de agosto de 2005 - 14:27\nSin duda la muestra más clara de todo esto sucedió en el 1999 cuando la nave Mars Climate Orbiter, con un coste de 125 millones de dolares, se estampó literalmente contra suelo marciano porque los señores de la Nasa se olvidaron de recalcular las distancias entre el sistema métrico anglosajon y el internacional.\nY la ironía no queda ahí, porque sólo de pensar lo que deben cobrar estos caballeros por cometer errores de 1º de ESO, a qué negar, que hiela la sangre...\nPistacho\t- 09 de agosto de 2005 - 14:10\nCeci: le pasa a cualquiera.\nGregoriok, Fabiola: Para que podáis dormir tranquilos, acabo de ver en las Euronews que los siete tripulantes del Discovery han aterrizado, sin problemas.\nlaceci\t- 09 de agosto de 2005 - 13:44\nlo de calló la paja, me ha hecho mucha gracia...no me dí cuenta...\nPistacho\t- 09 de agosto de 2005 - 13:07\nPues iban a aterrizar a las 11.00 en Florida y hoy lo han vuelto a posponer por 3 vez, para enviarlo a aterrizar a las 14,12 en California.\nQue Marx los coja confesados.\nfabiola\t- 09 de agosto de 2005 - 10:52\nyo creo lo mismo que gregorio.\ngregoriok\t- 08 de agosto de 2005 - 20:42\nMi (de)formación marxista me predispone a las explicaciones conspiratorias. Por eso todavía creo que Kubrik rodó la llegada a la Luna.\n← Gran Hermano en Rusia\nInversión horaria →


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5 mejores rutas de montaña en bicicleta por España – Gocleer\nNo hay nada como tener una buena bicicleta para recorrer los lugares más recónditos del mundo y llegar hasta allí donde no puede llegar tu coche. Los amantes de las Mountain Bikes o bicicletas de montaña, no se pierden ni una trialera por donde poder descender a dos ruedas.\nEn Gocleer también somos unos apasionados del cicloturismo. Por eso hemos hecho un recopilatorio de las mejores rutas de montaña por España donde podrás saber el nivel de dificultad, la distancia y hasta algunas curiosidades de los mejores caminos para recorrer encima de tu bicicleta. ¡Vamos allá!\n1. Camino de Santiago del Norte\nSin duda una de las mejores rutas y de las más conocidas es la del Camino de Santiago. Su inmensa extensión hace que el recorrido se pueda empezar desde muchos puntos y con distintos modos a realizar. Sin embargo nosotros hemos escogido la ruta que se traza por el norte ya que se considera una de las más bonitas y por donde los amantes de la montaña y el bosque podrán evitar el asfalto.\nEl recorrido total es de 881,16 km, ¡pero tranquilo! No hace falta que los hagas todos de golpe. Puedes dividir todo el recorrido en 12 etapas, con lo que cada uno de los tramos será de aproximadamente unos 73km.\nNo te preocupes por el alojamiento. El Camino de Santiago está plagado de albergues y caserones a pie de ruta donde los transeúntes, mochileros y ciclistas pueden pasar la noche por un módico precio.\n¡Ah! Y no te olvides de ir a buscar La Compostela, que acredita que efectivamente has hecho el recorrido. Este documento lo expide la Oficina del Peregrino de Santiago y solo se entrega a quien haya completado los últimos 100 últimos kilómetros a pie o a caballo o los últimos 200 en bicicleta. Siempre que los motivos de la peregrinación sean religiosos. En el caso que no sea así puedes pedir el Certificado de acogida a la ciudad de Compostela.\nTipo de bicicleta: ruta y montaña.\nLugar: Norte de España.\nMejor fecha para realizarla: primavera y otoño\n2. Sa Calobra, Mallorca\nNos vamos a una zona que es Patrimonio de la Humanidad de la Unesco: la Sierra de Tramuntana en Mallorca. Nuestra ruta empieza en Alcúdia, a las orillas del Mediterráneo, y después de 52 intensos km finaliza en la cala sa Calobra, en el noroeste de la isla. Es en esta cala donde puedes gozar de las mejores vistas del mediterráneo y darte un baño en las cristalinas aguas de Mallorca.\nAlgunos de los tramos de esta travesía no están pensados para amateurs, y es que la subida al Coll de Sa Batalla o al Coll de Sant Llorenç es especialmente intensa. Una vez arriba, comienza un descenso en herradura de unos 10 kilómetros y un ascenso del 7% de desnivel, aunque en algunos tramos el ascenso puede llegar al 12%.\n3. Vía de Plata\nLa Vía de la Plata también es uno de los muchos tramos del Camino de Santiago. La travesía empieza en Sevilla y acaba en Santiago de Compostela, siguiendo el oeste de España. Con un total de casi 500 km de recorrido, la ruta pasa por Mérida, cruza la provincia de Badajoz y más adelante Cádiz, hasta llegar a Astorga donde se junta con el Camino de Santiago Francés.\nSegún se comenta, la denominación de “plata” no tiene nada que ver con el metal, sino que se cree que viene de la evolución fonética de la palabra árabe “Balata”.\nTipo de bicicleta: touring, gravel y montaña.\n4. La Transnevada\nPara los amantes de la naturaleza y el MT no podía faltar la Transnevada, la ruta que recorre una parte de la extensa Sierra Nevada. Este circuito circular rodea la Sierra Nevada, siguiendo principalmente la pista perimetral que delimita el parque nacional.\nLa longitud total de 405 km y de entre 1.500 y 2.000 m de altura, se divide en 8 etapas. La mayor parte de la ruta transita por caminos y pistas de tierra donde se puede disfrutar de algunas de las montañas más imponentes de la Península Ibérica. Sin embargo, hay tramos donde no existe camino y deberás circular por carreteras asfaltadas e incluso, en la etapa 8 tendrás que bajarte de la bicicleta y realizar un pequeño recorrido a pie.\nCon 160 km, la de Ojos Negros es la vía verde más larga de España. La manera más fácil de hacer esta ruta es empezar en Teruel y finalizar en Valencia. Dada su longitud se divide en dos tramos, pasando por Barracas, la Puebla de Valverde o Sarrión.\nEste camino se abría por primera vez en 1907 cuando el tren minero de Sierra Manera se abría paso para transportar los minerales al Puerto de Sagunto (Valencia). Una vez el tren quedó en desuso, la travesía quedó disponible para caminantes y ciclistas que entretienen su camino con las antiguas estaciones de tren o con los vestigios de trincheras y búnkers de la Guerra Civil.\nYa seas un bikepacker o un ciclista ocasional, no lo dudes ni un segundo más…Coge tu bici de gravel, enduro o BTT y empieza a recorrer los rincones más bonitos de este país a pedaladas.\nY aunque sabemos que eres un ciclista prudente y precavido, la mayoría de veces los imprevistos aparecen cuando menos nos los esperamos. ¿No estaría bien ir preparado para cualquier problemilla que pudiera surgir durante la ruta? Para que ningún pequeño accidente o daño en la bici pueda contigo, antes de salir de ruta ¡contrata un seguro de bicicleta que te cubra a ti y a tu vehículo ante cualquier peligro!\nSeguridad vial. Nuevas normas para salvar vidas.\nPrevAnteriorTop 3 coches eléctricos en España\nSiguiente¿Qué tipos de bicicletas urbanas hay y cuál es la mía?Next