THINKey Familia – THINKey\nen casa y en vacaciones\nCreamos experiencias de aprendizaje STEAM en un contexto fuera del colegio, en casa o en cumpleaños científicos y campamentos\nDisfruta aprendiendo en un cumpleaños diferente\nClases Online para aprender en casa\nHabilidad del Siglo XXI\nLos niños y niñas nacidas en el Siglo XXI enfrentan un mundo bastante diferente al que nosotros conocimos cuando niños. Es por eso que para ser competentes y poder desarrollarse en un escenario de cambios acelerados, todos nuestros productos y servicios STEAM, además de estar alineados al currículum MINEDUC, están diseñados para estimular en niños y niñas, las habilidades que un amplio número de expertos en conjunto con UNESCO han considerado fundamentales y que han denominado Habilidades del Siglo XXI. ¿Cuales son estas habilidades?”\nPromover el desarrollo de la creatividad de los niños es esencial para ellos, ya que los ayuda a expresarse por sí mismos, a desarrollar su pensamiento abstracto y será primordial a la hora de resolver problemas y de relacionarse mejor con los demás a lo largo de toda su vida.\nFomentar la interacción y la colaboración en los niños los ayuda al comprender el valor de trabajar y compartir con otros. Esto es clave para aprender a respetar y resolver los conflictos de manera respetuosa y prepararlos para el futuro.\nLa comunicación es fundamental para el sano desarrollo y crecimiento de los niños. Los hace sentir comprendidos, su autoestima mejora y sus habilidades sociales también.\nEl pensamiento crítico en los niños ayuda a analizar y evaluar la información que recibe, permitiéndoles tener una mayor capacidad reflexiva facilitando a futuro la resolución de problemas.\nMe encantó está plataforma! Está ideal para estos tiempos en que las clases en línea del colegio son tan pobres en cuanto a interacción, la Anto se entretuvo aprendiendo, lo noté porque quería seguir avanzando y me comentaba lo que estaba viendo. Muchas gracias!\nApoderada 6º básico THINKeySchool.com\n«Mi experiencia en el taller de Academia Steam como nueva apoderada del colegia Abadía ha sido increíble. Mi hija de PK va encantada a sus clases, esperando cada lunes con qué se va a sorprender. A ella le gusta mucho la ciencia, observar los experimentos que realizan y entretenerse desarrollándolos»\n¿Estas planificando una actividad y\nnecesitas STEAM? Contáctanos\nDelantal científico STEAM\nSíguenos y entérate de\nNuestro sistema de reservas online es muy sencillo. Hemos implementado una plataforma comercial que te permite seleccionar en el calendario la fecha y hora del evento. También estarán disponibles las opciones de comunas y tendrás la opción de agregar experimentos adicionales o dejarnos alguna nota especial. El pago se hace a través de la plataforma WebPay Plus, y puedes usar tarjeta de crédito o débito.\n¿Existe un recargo por transporte?\nSi, dependiendo de la distancia a nuestra base principal que está en Providencia, el recargo es estará especificado en el momento de hacer la reserva. Los valores varían dependiendo de la lejanía de nuestra base THINKey, y van entre $10.000 a $30.000. Si tu comuna no aparece en el listado, puedes dejarnos un mail a info@thinkey.cl ya que tendríamos que hacer algo especial.\nEl número recomendado en una fiesta de cumpleaños con patio y mesas, es de 20. Sin embargo, si quieres invitar a más personas hay un recargo adicional, ya que debemos llevar más materiales y posiblemente otro instructor.\n¿Cuál es el espacio necesario para las fiestas?\n¿Los niños logran concentrarse?\n¡Por supuesto! Las actividades han sido diseñadas para divertir y entretener, a través de la exploración, trabajo en equipo y experimentación.\nNuestro laboratorios STEAM, son experiencias de aprendizaje de una semana, que mezclan la metodología de enseñanza STEAM, con el diseño y sistema de los juegos de Rol en vivo (LARP), en la cual los participantes son a la vez protagonistas de una historia de ciencia ficción interactiva (que se va modificando a partir de las decisiones que toman), y jugadores que deben ir sorteando desafíos, cumpliendo misiones, coleccionando ítems y descifrando acertijos.\nIncluye despacho gratis a comunas: Providencia, Las Condes (eje Apoquindo-Vespucio-F. Bilbao), Ñuñoa, La Reina.\nKit Animales artificiales\nKit con 2 experiencias manos-en-la-ciencia con las cuales te divertirás aprendiendo a crear y diseñar tus propios animales utilizando tecnología y elementos comunes para despertar la creatividad. Los experimentos son:\nLos materiales que incluye son: luces led, motor, portaminas, lápices de colores, vasos, decoración divertida, pegamento, pilas y más. Todo lo necesario para implementar un laboratorio en tu propia casa. Incluye despacho gratis a comunas: Providencia, Las Condes (eje Apoquindo-Vespucio-F. Bilbao), Ñuñoa, La Reina.\nHoy en día, cada vez más familias buscan implementar modelos de educación en el hogar o HOMESCHOOLING. Para ellos y para quienes quieren complementar la educación que actualmente reciben sus hijos en el colegio con una plataforma de experiencias online, hemos creado THINKey School\nTHINKey Classroom es una plataforma online de experiencias de aprendizaje STEAM, narradas a través de ingeniosas historias de ciencia ficción. Queremos acercar la ciencia de una forma sencilla y divertida a los estudiantes. THINKey Classroom va más allá del aprendizaje tradicional, ya que complementa una plataforma web con divertidas experiencias científicas que puedes desarrollar en el salón de clases o en la comodidad de tu propio hogar.\n** Las actividades de THINKey School están alineadas con el currículum MINEDUC.\nen THINKey Classroom\nEntregamos 3 sesiones gratis, para que puedas conocer como es\nel funcionamiento de nuestra plataforma.


La fabulosa gallina de goma: Torquemada\nTara-chan 24 de marzo de 2014, 8:06\nno me lo puedo creer, sinceramente no me puedo creer que te guste avalanch como a mi! Esa cancion la llevé a una clase de religión, nos pidieron que llevaramos algo que hablara de Dios o la iglesia y joder, es la que mas se parecia, los demás llevaron pasteladas de "si Dios quiere nos amaremos hasta el fin del mundo" la mia fue muy contundente xD, mi profesora pidio obviamente hablar con mis padres y mi madre (atea profunda) dijo que yo había hecho la tarea y que no había nada de malo en narrar un hecho historico documentado ¡Ole! xD\nHolden 25 de marzo de 2014, 2:33\nPues ha sido uno de mis grupos preferidos desde hace muchos años :) Incluso cuando se dividieron en Avalanch-Warcry, seguí prefiriendo Avalanch.\nYo creo que elegiste una canción cojonuda xD a ver si ahora resulta que la inquisición no quemó a unas 30000 personas (1/3 de ellas bajo el mando de nuestro amigo Tomás)\nTara-chan 26 de marzo de 2014, 7:18\nAAAAAg yo fui mas de Warcry, en los Poetas han Muerto, Avalanch me perdió, creo que los ultimos discos habían recuperado mucho, pero lo cierto es que perdí por completo la pista =A=\nLo mismo me pasa con Warcry, no creas, desde Revolución no he vuelto a escuchar nada.\nYa te digo xD por suerte no era poner la canción, por que me la habrían cortado, pero tenías que leerla en voz alta (yo estaba en segundo de la ESO, mas o menos) y recuerdo que fue cojonudamente épico xD\nHolden 26 de marzo de 2014, 11:00\nPues te pasa con Avalanch y con Warcry como a mí. ¿Sabes que tienen en común los momentos en que ambos grupos te dejaron de gustar (separación de Avalanch y Revolución de Warcry)? Que en ambos Alberto Ardines(ex-batería de avalanch y luego ex de wrcry) abandonó el grupo.\nY es curioso, porque mucha gente coincide con esos dos momentos como claves en ambos grupos. Igual era el genio tapado o algo así :P\nPues una pena que no fuera una obligación ponerles la canción, hubiera sido genial :)\nTara-chan 27 de marzo de 2014, 5:35\nHostia, no sabía que el batería se había marchado, la verdad es que no era tanto la voz de Victor Garcia como el estilo general de las canciones, ya no hablo de letras si no de hmmmm estilo, no se como explicarlo, es igual que si escuchas una cancion de Rammstein, sabes que es de Rammstein por el estilo general de todas sus canciones, pues esto pasó lo mismo, para mi Avalanch perdió su puntito con el que me engancharon en "Llanto de un heroe" u_u\nHolden 29 de marzo de 2014, 2:47\nPor eso te digo, gran parte de lo que marcaba el estilo de ambos grupos era la batería :P\nLlanto de un héroe is fucking genial.


El CSIC organiza una jornada técnica 'One Health' sobre virus del Nilo Occidental\nJUEVES, 19 de mayo 2022, actualizado a las 17:43\nJUE, 19/5/2022 | 17:43\nEn el evento participarán expertos de centros que estudian el virus del Nilo Occidental como el CSIC, el Instituto de Salud Carlos III, el Hospital Virgen del Rocío, la Junta de Andalucía y la Diputación de Huelva\nLa investigadora Margarita del Val será la encargada de abrir la Jornada.\nRedacción - 28-10-2021 - 11:44 H - min.\nExpertos de diversas entidades y centros de investigación del ámbito público se darán cita el próximo 10 de noviembre para poner en común el trabajo que se está realizando frente a una amenaza que preocupa a la ciudadanía: el virus del Nilo Occidental.\nEl CSIC asegura que lleva trabajando desde hace años bajo el enfoque One Health (Una Salud) para aportar las bases científicas para reducir el riesgo de transmisión de patógenos zoonósicos, es decir de enfermedades que pueden transmitir los animales. Desde el 2020 el CSIC ha realizado tareas de investigación para determinar qué especies de mosquitos estaban transmitiendo el virus del Nilo Occidental en las zonas urbanas del bajo Guadalquivir, caracterizar los virus que estaban siendo transmitidos por los mosquitos e identificar las especies de aves que estaban amplificando el virus.\nLa información recogida sobre la abundancia de mosquitos y presencia del virus West Nile se ha transmitido semanalmente a la Junta de Andalucía y los ayuntamientos de la zona para que les sirvieran de base para una mejor gestión para reducir el riesgo de transmisión del virus del Nilo Occidental a los seres humanos.\nEste tipo de zoonosis transmitidas por mosquitos son difíciles de controlar y son necesarias aproximaciones multidisciplinares facilitando la comunicación y flujo de información entre las distintas administraciones y los expertos en salud pública, virología, entomología y ecología. Desde el CSIC, esperan que la jornada genere propuestas para mejorar la gestión de los mosquitos y el riesgo de transmisión del virus West Nile a los humanos.\nPara abrir el evento, Margarita del Val, investigadora del Centro de Biología Molecular Severo Ochoa (CBM-CSIC-UAM), presentará los objetivos de la Jornada y la Plataforma Temática Interdisciplinar Salud Global del CSIC que, aunque surgió para dar una respuesta científica coordinada ante la pandemia del coronavirus SARS-CoV-2, abarca ahora otros proyectos como la monitorización en tiempo real de las poblaciones de mosquitos y la presencia del virus del Nilo Occidental en varios municipios de Sevilla y Huelva. Esta herramienta está financiada por el programa NextGenerationEU que forma parte del Fondo recuperación de la Unión Europea tras la crisis de la Covid-19.\nA continuación, Miguel Ángel Martín-Acebes, del Instituto Nacional de Investigación y Tecnología Agraria y Alimentaria (INIA-CSIC), hablará sobre ‘¿Qué es el virus del Nilo Occidental y cómo podemos luchar contra él?’. Miguel Ángel Jiménez-Clavero también del INIA-CSIC presentará los resultados de su investigación sobre el origen e introducciones del virus del Nilo Occidental en España. A continuación, desde el Instituto de Salud Carlos III (ISCIII), Ana Vázquez impartirá la charla ‘Arbovirosis en España, la importancia de mosquitos y garrapatas en la transmisión de zoonosis’.\nEn una segunda parte, la Jornada continuará con un experto del Hospital Virgen del Rocío, José Miguel Cisneros, que hablará de los ‘Aspectos clínicos del brote del virus del Nilo Occidental en el Bajo Guadalquivir’. Por su parte, Nicola Lorusso, de la Junta de Andalucía, se centrará en los aspectos epidemiológicos de la circulación del virus en Andalucía en los últimos años. Jordi Figuerola, investigador de la Estación Biológica de Doñana (EBD-CSIC), disertará sobre ‘Ecología y transmisión del virus del Nilo Occidental durante los brotes del 2020 y 2021’.\nPor último, la Jornada abordará la vigilancia y control con dos ponencias: ‘El programa de vigilancia y control integral de vectores de la Fiebre del Nilo Occidental en Andalucía’, por Ulises Ameyugo, de la Junta de Andalucía; y ‘Plan Territorial de Vigilancia y Control de Vectores de la Fiebre del Nilo Occidental en la provincia de Huelva’, de Francisco Cáceres (Diputación de Huelva).\nPara finalizar la Jornada, se llevará a cabo una Mesa Redonda titulada ‘Nuevas aproximaciones para reducir el impacto del virus del Nilo Occidental sobre la salud’, en la que intervendrán Victoria Moreno, vicepresidenta adjunta de Áreas Científico Técnicas del CSIC, y José María de Torres Medina, director general de Salud Pública y Ordenación Farmacéutica, de la Junta de Andalucía. El debate será coordinado por Margarita del Val, del CBM y coordinadora de la Plataforma Salud Global del CSIC.\n“El proyecto que estamos llevando a cabo ha permitido detectar los momentos de mayor proliferación de mosquitos y mayor riesgo de transmisión del virus en la zona”, explica Jordi Figuerola, investigador del CSIC en la Estación Biológica de Doñana (EBD/CSIC). “Esto ha permitido que las administraciones implicadas hayan podido reforzar sus actividades de control de mosquitos con antelación a que se produjeran casos de infección en humanos”, apunta.\n“Confiamos —añade— en poder identificar la diversidad de los virus transmitidos por los mosquitos en la zona y entender los mecanismos por los que se mantienen en circulación. Es necesario comprender mejor cómo afectan las condiciones climáticas y ecológicas a la transmisión del virus del Nilo Occidental para predecir el riesgo de transmisión cada temporada en función de las condiciones ambientales y entender cómo puede afectar el cambio climático a la transmisión de estos virus”.\nEl CSIC puso en marcha en marzo de 2020 una estructura de coordinación, denominada Plataforma Salud Global, para agrupar equipos de investigación y potenciar el conocimiento sobre el nuevo coronavirus SARS-CoV-2, causante de la pandemia de Covid-19.\nLa plataforma ha coordinado más de 100 proyectos y acciones de investigación, de 300 grupos de investigación, que abarcan desde el desarrollo de antivirales y tratamientos antiinflamatorios, la monitorización de la trasmisión, el estudio del genoma del virus y el impacto de las mutaciones, la genética de los pacientes, su respuesta inmunitaria a la infección y a la vacunación, hasta la puesta en el mercado de sistemas de diagnóstico y contención del virus.\nAhora, la plataforma Salud Global se ha convertido en una estructura estable de cooperación científica para abordar otros retos para la salud. Su consolidación, reforzando su estructura y mecanismos de coordinación, en particular el enlace con el sector clínico, prepara al organismo para hacer frente a los nuevos retos y oportunidades, y para el desarrollo de iniciativas con empresas en España, necesario para configurar una respuesta ante esta y futuras pandemias.


Capital markets - Results from #1055\nFibra Inn sigue de compras\nLos Fideicomisos de Infraestructura y Bienes Raíces (Fibras) se están volviendo cada vez más importantes en el mercado de valores mexicano, ya que por tanto movimiento, constantemente ofrecen a los inversores nuevos certificados bursátiles fiduciarios inmobiliarios, hacen su debut en la Bolsa Mexicana de Valores o anuncian la adquisición de nuevos activos, como es el caso de Fibra Inn.\nFibra Shop, sexta fibra en bolsa\nDespués de Fibra Uno, Fibra Hotel, Fibra Macquarie, Fibra INN y Fibra Terra, Fibra Shop es la sexta en lanzar una Oferta Pública Inicial en la Bolsa Mexicana de Valores, con lo que se daría soporte a la formación del índice de Fibras que podría lanzar muy pronto el centro bursátil.\nFibra Macquarie incrementa su portafolio\nFibra Macquarie México (FIBRAMQ) informó que llegó a un acuerdo para la compra de un nuevo portafolio, integrado por 15 propiedades industriales, en las cuales invertirá 1,100 millones de pesos (mdp), equivalentes a cerca de 86.2 millones de dólares (mdd). La transacción será concretada a finales del tercer trimestre o principios del cuarto trimestre del 2013.\nRechazan tenedores dar tiempo a Geo para pagar deuda\nLa mayor constructora de vivienda de México, Geo, alcanzó en junio pasado un acuerdo de espera (standstill) con sus acreedores bancarios, como parte del proceso de reestructuración de sus pasivos financieros; sin embargo, los tenedores de deuda local respaldada con activos de Geo, rechazaron sumarse al standstill.\nAdquiere Fibra Macquarie propiedades comerciales\nICA pagaría deuda con recursos de acciones de OMA\nFibraHotel quiere crecer agresivamente\nCompra FINN Hotel Marriott por 27.8 mdd\nVesta efectúa oferta accionaria en BMV\nPágina 212 de 385


Espía grabadora de llamadas para android descarga gratuita (2020)\nExisten ocasiones en las que la información de una llamada es necesaria para ciertas cosas. Te mostramos las mejores apps para grabar llamadas en Android. Lee también: Las mejores 10 aplicaciones espía ocultas para Android invisibles. Aplicación #5: SpyBubble – Descargar aplicaciones gratis para espiar Android sin tocar el móvil objetivo. Otra de las aplicaciones gratis para espiar Android es SpyBubble. Graba en secreto los datos y las estadísticas de ubicación del dispositivo objetivo. Aplicación espía de grabador de llamadas . El grabador de llamadas espía iKeyMonitor registra las llamadas entrantes y salientes realizadas en dispositivos Android de forma remota en un modo discreto ya prueba de manipulaciones, incluidas las conversaciones de llamadas, la marca de fecha y hora de cada llamada y los contactos. De esa forma, el grabador de llamadas automático iKeyMonitor de Descargar y usar SpyEra para espiar mensajes de Whatsapp es muy fácil, con el intuitivo diseño del panel de control online, tendrá una mejor experiencia al usarlo. Por ahora los usos más comunes son para el cuidado de los hijos, supervisar empleados y una que otra persona para descubrir alguna infidelidad. En muchas oportunidades es importante poder grabar conversaciones o tener evidencia de voces sobre algo importante. Por ende desde SomosGeek queremos darte la oportunidad de acceder a una g rabadora de audio espía gratis para Android.La misma se llama Grabadora Espía y seguramente te resulte muy útil si deseas grabar audios sin que nadie lo sepa, no te la pierdas. Smart Voice Recorder es otra aplicación de grabar llamadas android con algunas funciones de grabación de llamadas. Es una aplicación gratuita con anuncios por lo que no hay paywalls para las características. Puede cambiar entre grabación normal y grabación de llamadas si lo necesita. 21/09/2016 · Esta aplicación es el mejor espía gratuito para Android, luego de instalar una App invisible en el celular de tu victima, permite desde un computador, Tablet\nGrabadora de voz y sonidos. Precio: Gratis. Smart Voice Recorder es otra aplicación de grabar llamadas android con algunas funciones de grabación de llamadas. Es una aplicación gratuita con anuncios por lo que no hay paywalls para las características.\nLos Mejores 10 Grabadores Espías de Llamadas para estar pendiente en el . Las 7 mejores aplicaciones espía de Android que has de probar, gratis y de pago. Top 3 Software espía de celular; como localizar un tel celular por gps? como hackear whatsapp de otra persona sin tener su celular! localizar telefonos celulares por gps. Grabadora Oculta. También puede acceder el manager de descargas. Esta es una aplicación espía de Android muy simple. No es necesario instalarla en el dispositivo a vigilar, sino en su propio dispositivo. Y lo mejor de ella es que ha sido creada para que podamos leer todos los mensajes que queramos, incluyendo aquellos que fueron eliminados. Grabador de llamadas en un móvil Android Para un móvil Android, la app más popular en la Play Store como grabador de llamadas gratis es Call Recorder . Entre sus funciones permite elegir qué contactos grabar y cuáles no y almacena la llamada con el nombre del contacto, la fecha y la duración. Un tiempo atrás, el poder grabar una conversación con la ayuda de nuestro celular, podría significar una tarea sumamente dificultosa y ardua, sobre todo, por lo difícil que resultaría de ocultar.Hoy en día, tener un grabador de voz espía para el celular, es muy fácil, ya que la tecnología pone a nuestra disposición una serie de aplicaciones, que, con tan solo una descarga, podremos\nDescargar el mejor programa invisible para grabar llamada movil. Esta aplicación guarda: La grabación de audio de la conversación actual; la fecha y la hora exacta; la duración de la llamada; el tipo de llamada (entrantes, salientes, perdidas, recebidas) el lugar donde se realizó la llamada (si la función de geolocalización está activada)\nLas 10 Mejores Aplicaciones Espía de Android en 2020. Cada año que pasa, aparecen dispositivos móviles más avanzados. La inteligencia artificial y los smartphones de pantalla infinita ya están causando furor entre los usuarios. 2. Children Tracker. Dado los límites de seguridad ciudadana con los que nos estamos viendo obligados a convivir, la siguiente aplicación para Android nos servirá para estar un poquito más tranquilos en cuanto al seguimiento y control lo que a nuestros hijos se refiere.. La aplicación en cuestión se llama Children Tracker, la podemos descargar en versión Trial (7 días) directamente Grabadora llamadas para Android gratis. Descarga la última versión de Grabadora llamadas para Android: Graba todas las conversaciones y disfruta de ella cuando quieras. Todas las llamadas grabadas se cargan en el Tablero de control de FlexiSPY, donde puede descargar las grabaciones o escuchar directamente desde el Tablero. Capacidades de mensajes de texto: Incluso puede ver toda la información recopilada por la aplicación sobre la marcha a través de FlexiVIEW, una aplicación gratuita de visor móvil para Android y iOS. Sin embargo, la opción de grabación de llamadas no está disponible en todos los teléfonos inteligentes Android. Entonces, si tu teléfono inteligente no tiene una grabadora de llamadas, y si la grabación de llamadas es esencial para ti, entonces necesitas instalar estas aplicaciones. Cómo grabar llamadas en Android. Las capas de personalización no suelen añadir la opción de grabar llamadas. En algunas sí lo hemos visto pero el primer paso que deberás hacer es descargar Gratis para usar y fácil de preparar para spying. Una amplia variedad de spying Las características están disponibles. Cuando se usa como una grabadora de llamadas espía, el objetivo no se da cuenta. Permite a los usuarios rastrear más de un objetivo. Contras: Una interfaz de usuario increíblemente básica que puede ser difícil de usar.\nGrabadora Oculta. También puede acceder el manager de descargas. Esta es una aplicación espía de Android muy simple. No es necesario instalarla en el dispositivo a vigilar, sino en su propio dispositivo. Y lo mejor de ella es que ha sido creada para que podamos leer todos los mensajes que queramos, incluyendo aquellos que fueron eliminados.\nGrabadora Oculta. También puede acceder el manager de descargas. Esta es una aplicación espía de Android muy simple. No es necesario instalarla en el dispositivo a vigilar, sino en su propio dispositivo. Y lo mejor de ella es que ha sido creada para que podamos leer todos los mensajes que queramos, incluyendo aquellos que fueron eliminados. Grabador de llamadas en un móvil Android Para un móvil Android, la app más popular en la Play Store como grabador de llamadas gratis es Call Recorder . Entre sus funciones permite elegir qué contactos grabar y cuáles no y almacena la llamada con el nombre del contacto, la fecha y la duración. Un tiempo atrás, el poder grabar una conversación con la ayuda de nuestro celular, podría significar una tarea sumamente dificultosa y ardua, sobre todo, por lo difícil que resultaría de ocultar.Hoy en día, tener un grabador de voz espía para el celular, es muy fácil, ya que la tecnología pone a nuestra disposición una serie de aplicaciones, que, con tan solo una descarga, podremos Monitoreo de redes sociales y grabación de llamadas. Capturas de pantalla, Seguimiento GPS. Grabación de pantalla en vivo. Mantenga a sus hijos seguros las 24 horas del día. Hoverwatch: El espía gratuito para android le ayudará a controlar a sus hijos. Aplicación para grabar llamadas y seguimiento telefónico en Android. El mercado Android está lleno de aplicaciones de seguimiento, aplicaciones de grabación de llamadas y de vigilancia.\nAplicación espía de grabador de llamadas . El grabador de llamadas espía iKeyMonitor registra las llamadas entrantes y salientes realizadas en dispositivos Android de forma remota en un modo discreto ya prueba de manipulaciones, incluidas las conversaciones de llamadas, la marca de fecha y hora de cada llamada y los contactos. De esa forma, el grabador de llamadas automático iKeyMonitor de Todas las llamadas grabadas se cargan en el Tablero de control de FlexiSPY, donde puede descargar las grabaciones o escuchar directamente desde el Tablero. Capacidades de mensajes de texto: Incluso puede ver toda la información recopilada por la aplicación sobre la marcha a través de FlexiVIEW, una aplicación gratuita de visor móvil para Android y iOS.\nCómo espía de teléfono celular la aplicación para android. Con SpyToApp es más de gran alcance software espía para teléfono celular espía y el. Fácil seguimiento de sms, llamada grabadora de espía, seguimiento de mensajes de whatsapp, Viber, Facebook.\nPRECIO: Gratis. 8. RMC: Grabador de llamadas de Android. Es una aplicación versátil de grabación de llamadas de teléfono Android con varios formatos de audio compatibles e integración en la nube con Google Drive y Dropbox. Funciones de grabación de llamadas. Grabar automáticamente todas las llamadas; Ordenar y buscar registros de llamadas 02/07/2020 13/09/2017 En este post acerca de grabadoras de llamadas para Android, te mostraremos las mejores, es decir sólo aquellas apps para grabar llamadas que además de ofrecer buenas características, no es necesario ser root para usarlas y que son gratuitas.. Qué es un grabador de llamadas. Básicamente, un grabador de llamadas es una aplicación que nos permite grabar la conversación que estamos


Última actualización 4 Diciembre, 2007 19:38 h.\nEl Gobierno de Aragón y los municipios que se verían afectados con la creación de un Paisaje Protegido en Santa Orosia y Tendeñera han mostrado su satiafacción tras mantener una primera reunión en la que se ha abordado el tema. Para la administración aragonesa se trata de una propuesta “ejemplar”, al salir del propio territorio. La idea es lograr una propuesta consensuada, antes de sacar el borrador del decreto a exposición pública, de manera que se pueda aprobar lo antes posible.\nFoto:Yebra de Basa acogió la primera reunión\nLa reunión se celebró el pasado 27 de noviembre en Yebra de Basa y fue una toma de contacto entre los responsables de Medio Ambiente del GA, acudió el director general de Desarrollo Sostenible y Biodiversidad, Alberto Portero, acompañado de varios técnicos, y de los siete municipios de Alto Gállego y Sobrarbe que se verían afectados con la protección: Yebra de Basa, Sabiñánigo, Biescas, Yésero, Torla, Broto y Fiscal. También se conovocó a la Asociación O’Zoque de Yebra, ya que fueron los propulsores de la propuesta.\nDurante la misma se informó a los municipios de la normativa vigente, subvenciones y beneficios ambientales y socioeconómicos que supondría la incorporación de esta zona a la Red Natural de Aragón. Se explicó que la declaración de Paisaje Protegido, “no supondría grandes restricciones ambientales adicionales en la zona, ya que buena parte se encuentra ya dentro de la Red Natura 2000”, señalan desde Medio Ambiente. Concretamente, el ámbito de estudio está fijado en 36.000 hectáreas de las que 21.000 son Zona de Especial Protección para Aves (ZEPA) o Lugares de Interés Comunitario (LIC) (hay 3 LICs y 1 ZEPA).\nPor el contrario, Medio Ambiente destaca que la declaración de Paisaje Protegido permitiría a los ayuntamientos tener unas subvenciones fijas (por hectáreas). Además, “asociaciones, empresas y particulares podrían verse beneficiados con líneas de ayuda de inversión”, señalan. Asimismo, se recuerda que la inclusión en la Red Bnatural de Aragón, “supone una importante promoción publicitaria y una marca de calidad ambiental”.\nPor su parte los municipios implicados se mostraron satisfechos con la reunión y favorables a iniciar la tramitación de esta figura de protección de lo antes posible. A partir de ahora, comezarán las reuniones con cada uno de los ayuntamientos afectados, con la idea de elaborar una propuesta consensuada antes de sacar el borrador del decreto a exposición pública, ya que la idea es constituir el Paisaje en el menor tiempo posible.


Gustavo Sofovich: “La droga me hizo perder 30 años de mi vida” – Chubut Para Todos\nEn una entrevista con Gastón Pauls para el programa Seres Libres, el productor de televisión e hijo de Gerardo Sofovich contó cómo trabaja diariamente en su recuperación. Mirá el video.\n“Mi viejo era un todopoderoso: en la vida, económicamente, exitoso. Y lo único que no podía manejar era mi adicción a las drogas, lo que le causó mucho mucho dolor. Hasta que se abrió de recibir tanto dolor. Por más que yo después me enteraba de que me cuidaba permanentemente, ese hombre no quería recibir más dolor. Gerardo me dio todo. Él lo hizo tratando de hacer el bien, pero hoy sé que se equivocó: facilitándome guita, negocios… no sabía que hacer para que yo parara”, contó Gustavo sobre el vínculo con su padre.\nA la hora de describir cómo era su vida cuando estaba sumida en la adicción, la comparó con la introducción de una famosa serie. “¿Viste el cielo de House of Cards? Que es sol, la oscuridad, sol, noche… mi vida pasó así con la droga, viendo el sol y la noche, todo junto: en una milésima de segundo me pasaban semanas, años, meses y la vida… Hasta que logré salir de ese infierno”.\nPauls le preguntó si pudo detectar el momento en el que tocó fondo. Y Gustavo respondió: “En realidad, tuve una acumulación de fondos, de cosas, de infiernos. No hubo un infierno que toqué y que me haya hecho decir: ‘Se acabó’. Porque el ‘se acabó’, dentro de mi vida, lo dije muchas veces. Hay infiernos nuevos: hace un año y medio tuve un infarto, producto de un stent que se me tapó. No me imagino lo que debe ser drogarse siendo cardíaco, es un infierno que no quiero conocer, creo que es peor que todos los que tuve”.\nPese a esta consideración, Gustavo describió con claridad un momento en el que sintió que debía cambiar. “Yo siempre viví en lugares muy muy grandes y el último fue un año en un departamento de papá, de un ambiente, que tenía tres ascensores al lado, que subían y bajaban desde las 6 de la mañana hasta las 12 de la noche”, dijo. Y agregó: “Estaban construyendo una obra enfrente, en un año vi levantar 8 pisos y a las 7 de la mañana empezaban a taladrar, bajaban los escombros. A las 4 y medio aparecían los ‘pájaros fisura’, así llamaba yo a los pájaros. Cuando empezaba todo eso, prendía la televisión, abría la ventana. En un momento me molestaba la televisión, me molestaba tener abierta la ventana. Y a las 12 de la noche, cuando se calmaba todo, y yo hacía tanto ruido con mi ser, que me molestaba mi propio ruido. Entonces me di cuenta de que la vida se había tornado insostenible. Ya no había nada. Vivir, nada… ni respirar, porque me generaba ruido… la vida misma se había transformado en un infierno”.


Conoce a la colombiana Diana Trujillo, directora de vuelo de la misión ‘Perseverance’ - Miami Diario\nLa ingeniera aeroespacial colombiana Diana Trujillo narró ayer, por primera vez en español, el aterrizaje de una nave de la NASA en la superficie de Marte.\nTrujillo (Cali, 1981) fue la líder de la misión Curiosity, estuvo a cargo del equipo de ingenieros que desarrolló el brazo robótico del Perseverance y recientemente fue nombrada directora de vuelo de la misión Mars 2020, reportó BBC.\nTrujillo insiste en que contar en castellano la llegada del Perseverance a Marte puede ayudar a que muchas niñas y niños de América Latina y España se enamoren de la ciencia y del espacio.\nUnas horas después de terminar la transmisión en vivo del programa Juntos perseveramos, que ha tenido más de un millón y medio de visualizaciones, Trujillo contó los detalles del exitoso aterrizaje de la nave y los objetivos de la misión.\nSegún la investigadora, el Perseverance tiene toda la tecnología necesaria para encontrar rastros de vida microbiana de hace miles de millones de años en el cráter Jezero del planeta rojo.\nTags: colombiaDiana TrujillodirectoraPerseverancevuelo


Cali Ruarte es el nuevo DT del Verde | La Quimera\nInicio > Argentino B\t> Cali Ruarte es el nuevo DT del Verde\nCali Ruarte es el nuevo DT del Verde\nLas dos primeras fechas con derrotas llevaron a los directivos a generar la modificación inmediata. Ayer fue presentado delante del plantel e integrantes de la Comisión normalizadora, Juan Carlos “Cali” Ruarte es un DT con una vasta experiencia y ha vestido los colores de Estrella Norte.\nEn la segunda fecha la imagen cambió, pero la jerarquía de Jorge Newbery terminó apabullando al Verde por 5 a 1 siendo un resultado “saca técnico” como suele decirse en la jerga futbolera.\nCali está hoy en día al mando de la 1º división del Club Marcelo Rosales, equipo que dirigirá este fin de semana en la vuelta del torneo local, y se habría hecho una propuesta de estar con el “verde” en el Federal “B” y con el “aurinegro” en el doméstico aunque son cuestiones a resolver en las próximas horas. También llega con él un nuevo preparador físico.\nPráctica de fútbol pensando en Camioneros Camioneros y Victoria tienen casi todo listo para viajar


0442004001357332430 by Carlos Reyes - issuu\nÁLBUM DE FAMILIAEN ARMONÍAVERBO RÁPIDOEl galán no pudo\n>> 10A trazar las metas\n>> 14Nily Zambrano\ncon disco en mano\n2013 DE 2012Idear un plan alimenticio para\ndespedirse de esos “kilitos” que dejó\nla Navidad es trabajo de los que\nsaben. En esta edición, varios\nespecialistas en el tema brindan\nalgunos tips para comenzar el 2013\ncon dietas saludables y balanceadasAÑO NUEVO,HÁBITOS NUEVOS26 DE ENERO DE 20136 DE ENERO DE 20133>> SUMARIO\nREPORTAJE >> Comer sano, balanceado, y asesorarse con un especialista\nen nutrición son algunas de las herramientas primordiales para, este 2013,\ndespedirse de los “kilitos” extras ganados en NavidadÁLBUM DE FAMILIA >> Elegante\npero sin una sonrisa para la cámara.\nJorge Amundaray tenía sus razones182011\nGENTE DE ORIENTE >> GhénesisENTRE GUSTOS Y SABORES >>VERBO RÁPIDO >> La listaRojas celebró sus 15 primaveras con\nsu familia en BarcelonaBombones rellenos con queso crema\nEmmental y chocolate Cri-cride artistas a los que admira Nily\nZambrano es larga y de calidadEquipo DIRECTORA - EDITORA: Gioconda de Márquez / EDITOR: Edder Díaz / COORDINADOR: Daniel Delgado Arocha /Revista dominical\nAño 7 - N° 3544PRODUCCIÓN GRÁFICA: Yonathan González - Leomar Gamboa / FOTO PORTADA: América Urbano\nDEPÓSITO LEGAL PP:200602AN2283-ISSN:1856-5832 / CIRCULA CON EL DIARIO EL TIEMPO - PROHIBIDA SU VENTA POR SEPARADO6 DE ENERO DE 2013¿S ab í a sQue ??? ? ?TRANSFORMACIÓN250\nMIL DÓLARESARTEBOTERO SOLIDARIOUn ron con 15 años de añejamiento, cuya botella y etiqueta fueron diseñadas por el pintor y escultor\ncolombiano Fernando Botero, fue presentado hace unas semanas en Colombia por la Fábrica de\nLicores de Antioquia. Parte de las ganancias por la venta del producto irá destinada a museos de\nMedellín. El Ron Botero Reserva Especial sacará 100 mil ejemplares al mercado, con un precio entre\n40 y 50 dólares. La botella es robusta, voluminosa, como las figuras que caracterizan al artista.El estadounidense Erick\nSprague ha gastado cerca de\n250 mil dólares para transformar su cuerpo y convertirse en “El Hombre Lagarto”.\nA sus 40 años de edad, Sprague tiene la lengua bífida,\ncasi toda la superficie del\ncuerpo tatuada con escamas\nde reptil, y los colmillos afilados. Señala que su familia\nlo ha apoyado en su decisión\nde cambiar su apariencia, y\nduda de que algún día se\n+INFO: www.que.es+INFO: www.eluniversal.comSOCIEDAD98AÑOS DE EDAD\nLa Sociedad Real para la Protección de las Aves y la Vida\nSalvaje (Rspb), en Gran Bretaña, inició una cruzada para\nlimpiar la reputación de las\narañas, al menos de las inglesas. Ian Dawson, experto de\nla Rspb, explicó que estos octópodos “deben ser más admirados que temidos”.\n+INFO: www.bbc.co.uk6 DE ENERO DE 2013El español Joan Garcés consiguió sumar, a sus 98 años\nde edad, su tercer récord\nGuinness por su larga carrera musical como director\nde orquesta. Gracias a su\nbuena memoria, recuerda\ncon detalle toda su vida,\ncon fechas incluidas. Reconoce que uno de sus secretos para mantenerse en\nforma es cuidar su alimentación. Asegura que seguirá\nen la música con pasión.\n+INFO: Agencia EFESALUDTECNOLOGÍAUna nueva herramienta denominada “Problemas de\nmemoria” está disponible\nen Internet, en la página\nweb www.problemasmemoria.com, la cual sirve de ayuda\na familiares de personas mayores de 65 años, para detectar\nde forma precoz la enfermedad de Alzheimer.Un tribunal mexicano advirtió\na Apple que no podrá utilizar\nel nombre iPhone para vender\neste producto en el mercado\nazteca. Una empresa llamada\niFone registró este nombre comercialmente y ahora demanda a Apple por 40% de la venta\nde sus aparatos en México.BUENA MEMORIA+INFO: www.informe21.comEN MÉXICO\nSE LLAMA “IFONE”+INFO: www.leanoticias.com5>> REPORTA JESEGÚN EL PSICÓLOGO RICARDO ROS, 80% DE LAS PERSONAS CON SOBREPESO INICIA DIETA EN ENERO2013 “EN LA LÍNEA”\nY BIEN INFORMADOS\nCon la intención de deshacerse de esos kilitos que sobran al iniciar el año, muchos optan por\nhacer dietas que, la mayoría de las veces, terminan alterando su sistema metabólico. En esta\nedición, varios especialistas coinciden en que lo más recomendable es acudir a un profesional\npara que sea éste el encargado de armar un plan alimenticio saludable y adecuado\nPOR JOANNA POSADA FOTOS AMÉRICA URBANOVerse en el espejo y darse\nque la imagen que allí\nno era precisamente la más6esbelta y saludable que ella\nquería ver, fue el detonante\npara que Karla Moya tomara\nuna decisión: acudir a un nutricionista.\nCuenta que su primera\nconsulta la hizo en abril, conla doctora Zulema Rodríguez,\nquien atiende en el centro\nmédico Day Hospital, ubicado en Lechería. Luego de realizarse los estudios pertinentes de medir su Índice de\nMasa Corporal (IMC), la es-pecialista determinó que el\nproblema iba más allá de un\nLos 12 kilos que se fueron\nacumulando en el cuerpo de\nMoya durante tres años, eran\nsinónimo de una Obesidad Gra6 DE ENERO DE 20132013 “en la línea” y bien informados\nComer antes de salir. Optar por un yogur, frutas o\n■Ordene el plato principal.\nNo delegue a otros.\n■Pedir siempre una cantidad grande de vegetales.\n■Prociones del tamaño de\n■Elegir comidas preparadas al horno, hervidas o a la\n■do I. Para la joven de 21 años de\nedad, ese diagnóstico fue\ncontundente y encendió\n“Me sentía mal\npor descuidarme tanto desde\nque me vine de\nMaturín para iniciar la carrera de Medicina en la\nNúcleo Anzoátegui. Era demasiado sedentaria y ponía como\nexcusa mi falta de tiempo para\nhacer ejercicios. Hasta que llegó\nun punto en el que me di cuenta\nde algo: “Con qué moral alguien\nque trabaja en el campo de la\nsalud, y en mi condición de descuido, le decía a un paciente\nque estaba obeso, si yo también\nComenta que aceptar su\nproblema fue el primer paso\ndel largo recorrido que le esperaba para alcanzar su peso\nideal. El resto dependía de\nella, de su esfuerzo y determinación para cumplir al\n“pie de la letra” el plan alimentario recomendado por\nUno de los retos de Moya fue\nevitar caer en tentaciones. Para\nlograrlo, tuvo que poner a prueba su fuerza de voluntad.\n6 DE ENERO DE 2013Un artículo titulado “El viaje\ndecisivo cumpliendo la dieta,\nsin decepciones, sin ansiedad,\nsin sufrimientos”, escrito por\nel psicólogo español Ricardo\nRos, y publicado en la página\nweb www.magalian.com,, expone que 80% de las personas\ncon sobrepeso inician una dieta en enero, y sólo 20% busca\norientación médica. De los que\nllevan acabo un régimen por su cuenta, más de 90% abandona y\nvuelve a recuperar el peso al\npoco tiempo. 20% de los que\nacuden a consulta continúan\nel tratamiento mientras les\nproporcione resultados favorables.\n“Para una persona con exceso\nde peso, dejar de comer no es\nalgo que pueda hacer voluntariamente. Ha adquirido hábitos alimenticios perniciosos,\nconfunde sensaciones de ansiedad con hambre, tiene compulsión por comer determinados alimentos o, simplemente,\ncree que no es capaz de seguir\nPor eso siempre dejo claro\nque el único alimento\nque no engorda es\naquel que se queda\nen el plato. Si\nes porque comemos más\nenergéticamente para vivir”,\nLO RÁPIDO DURA POCO\nEn la página www.pulevasalud.com se señala que la\nmanera más factible de calcular el IMC es dividir los kilos\nde peso entre los metros de\naltura, elevados al cuadrado.\nLa cifra que resultará de esa\noperación no representa nada\npor sí sola, a menos que sea\ncomparada con los valores que\nestipula la Organización Mundial para la Salud (OMS), los\ncuales indican, de acuerdo con\nla estatura, si se está en la talla\nideal o no.\n“Un índice de 20 a 25 se cataloga como un peso normal; de\n27 a 29,9 está dentro de los rangos de Obesidad Grado I (sobrepeso); de 30 a 34,9 es Obesidad\nGrado II; de 35 a 39,9 es Obesidad\nGrado III; y Obesidad Grado IV(mórbida) es si sobrepasa los 40”,\nse explica en el portal.\nTambién se indica que cuando el resultado de la evaluación\napunta que el índice de masa\ncorporal se encuentra dentro de\nlos valores de algunos de los\ntipos de obesidad antes mencionados, es frecuente que los\npacientes sientan el deseo de\nquerer bajar de peso de la manera más fácil. Generalmente\nrecurren a diversos métodos,\nentre esos ingerir medicamentos para controlar las ganas de\ncomer, o ponen en práctica las\ndietas hipocalóricas o “dietas\nrelámpago”, según los cuales se\nabstienen de consumir alimentos ricos en carbohidratos.\nPara Joaquín Hidalgo, nutriólogo y obesólogo, quien ofrece\nconsultas en el C.C. Videmar de\nBarcelona, esa conducta errónea quizás se deba a que la\npalabra “dieta” genera cierto nivel de estrés en las personas. Sin\nembargo, apunta que eso no\ndebería ser un pretexto para\nautomedicarse.7>> REPORTA JESiempre. En toda comida deben estar incluidos los vegetales, bien sea al vapor o en ensaladasHidalgo explica que someterse a algunos procedimientos\nestéticos que garanticen una\nrápida pérdida de peso no es lo\nmás viable, ya que eso alteraría\npor completo el sistema metabólico.\n“Si se colocan, por ejemplo, lo\nque hoy día se conoce como la\nmalla lingual, es obvio que bajarán de peso instantáneamente debido a un proceso que segenera en el organismo, denominado ‘memoria metabólica’,\nque no es más que el cerebro de\nlas células, las cuales asumirán\nque el cuerpo está pasando por\nuna enfermedad. Por tal motivo,\nlos alimentos se asimilarán velozmente. Pero luego de que la\nmalla sea removida, correrán el\nriesgo de ser víctimas del ‘efecto\nrebote’, es decir, aumentarán\nnuevamente”.Hidalgo, quien es presidente\nde la Asociación Venezolana para el estudio de la Obesidad\n(Aveso), Capítulo Anzoátegui, y\ndocente de la cátedra de Metabolismo y Nutrición del postgrado de Medicina Interna en\nel hospital universitario Luis Razetti, en Barcelona, agrega que\nsólo tener un régimen nutricional regulado, fisiológico y\nnormal, es suficiente para des-PEDRO PABLO VERAJOAQUÍN HIDALGOFERNANDO STRUVEPSICÓLOGONUTRIÓLOGO Y OBESÓLOGOMÉDICO INTERNISTA“Adelgazar una cantidad específica de kilos es un proceso largo, difícil mas no imposible”.8“Lo recomendable es bajar\n10% del peso corporal en un\naño... Dos o tres kilos al mes”.“Hay un extremo en el cual\nse debe evitar caer: la obsesión por ser flaco”.hacerse de esos kilitos de sobra\nde la forma más saludable y sin\ntener que llegar a los extremos.\n“Las reglas para el control de\npeso establecen que lo recomendable es bajar 10% del peso\ncorporal en un año, lo que se\ntraduce a dos o tres kilos al mes.\nLo único que se debe tomar en\ncuenta para lograr ese cometido,\nes aprender a combinar correctamente los alimentos y realizar,\nal menos, 30 minutos de actividad física al día”.\nMoya, quien estudia séptimo\nsemestre de Medicina, dice que\nal principio le costó reducir sus\nmedidas con el régimen alimenticio que le impuso su nutricionista, el cual consistía en comer 1.200 calorías al día.\n“El primer mes bajé tres kilos.\nAl ver ese resultado pensé que\ntanto esfuerzo no estaba valiendo la pena. Luego me di\ncuenta de que el camino largo es\nel más sano para que la pérdida\nde peso sea efectiva”.\nUna de las cosas que el doctor\nHidalgo trata de controlar en los\npacientes que asisten a su consulta es precisamente ese deseo\nimperante de querer ingerir alimentos a deshoras.\nAsegura que en el mercado\nexisten diversos fármacos para\naminorar la ansiedad aprobados\npor la FDA (Administración de\nAlimentos y Fármacos, por sus\nsiglas en inglés). La administración de estos medicamentos\ndependerá del diagnóstico de\nPese a eso, hay trucos con los\ncuales las personas pueden\naprender a dominarse, y que el\nmédico y docente cataloga como\nla mejor medicina, además de\nlas recomendaciones que pueda\nbrindar un profesional en la materia.\n“Lo recomendable es comer al\nmenos seis veces en el día. Pero\n6 DE ENERO DE 20132013 “en la línea” y bien informados\nServir las comidas en\nplatos pequeños y prepararlas lo más atractivas\n■No saltarse ninguna comida y respetar los horarios: Desayunar entre\nlas 7:00 y 8:00 am, almorzar entre las 12:00 m y\n1:00 pm, y cenar, máximo,\n■Iniciar todas las comidas\ncon una ración de ensalada.\n■Frente a un ataque de\nhambre, tomar primero\nun vaso de agua y luego\nuno de jugo natural.\n■Evitar ceder a ofrecimientos que no están\ndentro del plan alimentario.\n■No depender de la balanza. Pesarse sólo una\n■¿cómo se pueden combatir esas\nganas de querer comer entre\ncomidas? Siempre sugiero masticar lento al momento de desayunar, almorzar o cenar, porque en la medida que tardemos\ncomiendo nos llenamos más rápido. Eso se debe a que la señal\nque va del estómago a los centros de saciedad en el tálamo\n(núcleo que se encuentra en el\ncerebro), tarda entre 10 y 15\nHidalgo aconseja tomar infusiones calientes entre comidas, para bajar los niveles de\nansiedad, preferiblemente el té\nverde, porque funciona a su vez\ncomo un antioxidante.\nComer frutas, especialmente\nla manzana, la mandarina y el\ndurazno, en porciones equivalentes a una taza, también es\nuna buena opción para las meriendas.\nCon la intención de variar los\nrefrigerios y evitar los antojos de\ndulces, pone como alternativa el\n6 DE ENERO DE 2013yogur natural, las galletas de\nsoda o avena, y las diferentes\n“Con dejar de comer no se\nconsigue el éxito de ningún régimen alimenticio. Incluso ese\nmito de que si comemos de\nnoche engordamos, es falso. Todo depende de la cantidad y la\ncalidad de lo que vayamos a\nconsumir. Al anochecer y antes\nde las 7:30 pm, el pan árabe sin\nsalsas o el sushi sin aderezos, es\nNO VALE OBSESIONARSE\nPara Fernando Struve, médico\ninternista, la obesidad es una\ncondición que acarrea una serie\nde enfermedades cardiovasculares y otras relacionadas con la\nresistencia a la insulina e incluso con la infertilidad, “pero\nhay un extremo en el cual se\ndebe evitar caer: la obsesión por\n“Ser delgado no es sinónimo\nde estar sano. Las personas que\nson flacas pueden presentar los\nniveles de triglicéridos y colesterol altos, por lo tanto, eso las\nhace más propensas a sufrir un\ninfarto”, aclara el profesional,\nquien atiende en su consultorio\nsituado en la torre P&D, en Puerto La Cruz.Orden. Karla cumple una dieta acorde a su IMC y combina con ejerciciosAdvierte que el empeño de\nun individuo por bajar de peso\nsin la debida supervisión de\nun experto, lo puede llevar\na la desnutrición y al padecimiento de desórdenes alimenticios como la anorexia y la bulimia. Es por ello que el psicólogo Pedro Pablo Vera propone plantearse metas realistas, con la intención de evitar\n“Adelgazar una cantidad es-¿Cómo combinar los alimentos?\nEscoja una opción para cada comida (desayuno, almuerzo y cena), de\nmanera que tenga en su mesa un carbohidrato, una proteína, un líquido\ny un postre (este último para comer a media mañana). Se recomienda\nvariar la opción durante la semana para no “aburrir” el paladar.Desayuno\n2 tostadas Diet\n1 taza de avena (sin azúcar)\n1 taza de cereal "Special K" u\n"All Bran" dos veces a la semana\nmáximo (sin azúcar)\n2 rebanadas de jamón de pavo y\n2 a 4 huevos duros (sólo las claras)\nPorción de frutas picadas\nMedio plátano (al horno o asado)\nPapa (al vapor)\nPescado (asado, al vapor o al horno)\nPechuga de pavo (asado o al horno)\nCarne (al vapor, plancha o al horno)Líquidos\nAgua mineral (preferiblemente)\nCoca Cola Light (última opción)\nManí con concha\n1 tostada de casabe\nPescado (asado, al vapor\no al horno)\nPechuga de pavo (asada\nCarne (a la plancha, al vapor\n1 rebanada de queso bajo\nAgua mineral (preferiblemente)pecífica de kilos es un proceso\nlargo, difícil mas no imposible, y\neso para no desesperarse”, destaca el anzoatiguense de 67\naños de edad, de los cuales lleva\n28 en su consultorio, ubicado en\nOtro aspecto que Vera considera relevante es el hecho de\nenseñar a los venezolanos, desde temprana edad, a comer correctamente. Partiendo de allí,\ndice que podrán adecuar sus\nhábitos, se alimentarán para\nquedar satisfechos y no caerán\n“Muchos tenemos la costumbre de comer por gula, y eso es\nun comportamiento equivocado que se repite constantemente en las familias”.\nTanto Struve como Vera coinciden en que las dietas deben\nser personalizadas y adaptadas\nal sexo y ritmo de vida de cada\nindividuo. Apuntan que sólo los\nespecialistas en regímenes alimenticios están en la capacidad\nde determinar qué es lo más\nrecomendable para llegar a estar “en la línea” como debe ser.9ÁLBUMDEFAMILIANo acompañó\nCero sonrisa. Jorge Amundaray no\nposó muy contento ante la cámara\ndurante aquella fiesta de Carnaval en\nBarcelona. “Tenía siete años. Mi prima Anneliecer, a\nquien le decíamos ‘La Nena’, fue elegida reina del\nsector Cayaurima, donde vivían mis abuelos. José,\nun tío que tenía mi edad, fue el paje principal de la\nsoberana, y esa decisión no me gustó mucho”, relata\nAmundaray, entre risas.\nÉl quería ser el caballero que acompañara a la chica\ncoronada, pero sólo formó parte del cortejo. “Estaba\nmolesto, y por eso no quise reírme para la foto”.\nAhora, el médico anatomopatólogo y jefe del Departamento de Anatomía de la UDO, Núcleo Anzoátegui, sí sonríe cuando recuerda aquellos días de\ncarnestolenda de su infancia. Comenta que se vivía\nun ambiente festivo, de disfraces y comparsas.\n“De esos días se grabó en mi memoria la algarabía\nde la gente. Todos los vecinos participaban con\nfraternidad en las fiestas que organizaban en el\nbarrio. Nuestros padres nos disfrazaban para llevarnos a las parrandas del rey Momo que se\nrealizaban en Puerto La Cruz. Eran muy famosas”.\nA sus 54 años de edad, 30 de ellos dedicados a la\nmedicina, dice que le agrada rememorar su niñez y\nsu adolescencia. “Siempre tendré presente todos\nesos buenos momentos con mi familia”.\nPOR ANGÉLICA GONZÁLEZ FOTO ANTIGUA CORTESÍA JORGE AMUNDARAY\nFOTO ACTUAL AMÉRICA URBANONOMBREJORGE AMUNDARAY\nFECHA DE NACIMIENTO22 DE OCTUBRE DE 1958\nLUGAR DE NACIMIENTOBARCELONA, ANZOÁTEGUI\nPROFESIÓNMÉDICO PATÓLOGO106 DE ENERO DE 2013GENTE\n6 DE ENERO DE 2013>Ghénesis Rojas celebró sus 15\nprimaveras en una “Noche de estrellas”1. Ghénesis Rojas festejó sus 15 años en el salón de fiestas del Colegio de\nAbogados, en Barcelona. Durante la recepción posó junto sus padres, Eury\nNóbrega y Alexander Luces, y su hermana Alessandra Luces. El salón fue\ndecorado con el concepto de una “Noche de estrellas”.\n2. Sus abuelos paternos, Oscar Rojas e Ibys de Rojas, y demás allegados\ntambién celebraron con la agasajada.\n3. Gran parte de la familia Nóbrega se reunió para retratarse con la\nprotagonista de la velada.\n4. La quinceañera y sus primos le sonrieron a la cámara para tomarse una\nfotografía que de seguro guardará en su álbum.\n5. Ghénesis invitó a sus amigos al set de fotos para compartir un divertido\nmomento que quedará para el recuerdo.\n6. Los disfraces y la samba estuvieron a la orden durante la “hora loca”. La\ncumpleañera usó un vistoso antifaz.611GENTE\nenORIENTEFotos Cortesía14>2Aura y Tomás se unieron por civil\nen Puerto La Cruz1. Para Aura Zacarías, de 65 años de edad, y Tomás Guerra, de 62, no es\ntarde, por lo que decidieron unirse en matrimonio civil, un acto que se llevó\na cabo en el Registro Principal de Puerto La Cruz.\n2. Para sellar oficialmente su amor, se colocaron mutuamente los anillos,\npara simbolizar una unión fuerte y duradera.\n3. Durante la ceremonia los acompañaron su familiares, amigos cercanos\ny demás allegados. Entre ellos estaban Aura, Manuel y Franghi García,\nhijos de la novia; y Genoveva Guerra, madre del novio.\n4. Antes de darle el “sí” a Tomás, Aura posó ante la cámara para guardar\nun preciado recuerdo de su día especial.\n5. Luego de legalizar su unión en el recinto portocruzano, los ahora\nesposos realizaron una pequeña recepción en su hogar, espacio en\ndonde además de llevar a cabo el brindis, picaron juntos su pastel\nde bodas.53126 DE ENERO DE 2013Beatriz, Patricia, David y GreciaCrisbert, Joan y GleaDaniel, Vanessa, Jon, Rossy, Daniel y AngélicaLilian, Elimar y CristinaVíctor, Andrea, Rafael y GladysMaría José y YakelínAR\nERO DE 2013\n13enarmoníaPor Angélica González Fotos ArchivoPROPÓSITOSPARA EMPRENDEREN 2013ENUMERAR LAS METAS QUE SE QUIEREN CUMPLIR A\nMEDIANO Y LARGO PLAZO ES UNA DE LASOPCIONES PARA ORGANIZARSE AL COMENZAR EL AÑO. SIN\nEMBARGO, CONOCEDORES DEL TEMA ADVIERTEN QUE NO\nES PRUDENTE AJUSTARSE “CIEGAMENTE” A LOS PLANES,\nPORQUE QUIZÁS ALGUNOS TENDRÁN QUE ESPERAR“Cuando termina un año se cierra un ciclo y se le da paso a\nuno nuevo. Son 12 meses que representan un sinfín de\noportunidades para cada persona”. Así lo asegura Ana Cecilia\nRodríguez, orientadora del Centro Holístico Shamagin, ubicado\nen Lechería, quien, además, invita a los venezolanos a organizarse para emprender nuevos proyectos que hagan de 2013\nRodríguez indica que el primer paso que se debe dar es hacer\nuna revisión de los planes que se cumplieron el año anterior,\ncuáles quedaron incompletos y cuáles ni siquiera comenzaron y\npueden iniciarse en este ciclo.14“A veces, en nuestro camino se interponen obstáculos que\nimpiden lograr los propósitos. Esos aspectos deben ser evaluados y plantearnos soluciones. También está el caso de que lo\nque en un principio fue importante, ya no lo es. Y existen,\nademás, esos proyectos que tienen que rehacerse para que\npuedan tener éxito”.“La mejor forma de conseguir la realización personal\nes dedicarse a metas desinteresadas”.\nViktor Frankl - Psiquiatra austríaco6 DE ENERO DE 2013// ¡MANOS A LA OBRA!Al momento de elaborar la lista de metas se deben\nconsiderar planes que también involucren a nuestro\nentorno: familia, amigos, vecinos, compañeros de trabajo y estudios, indica Ana Cecilia Rodríguez, orientadora del Centro Holístico Shamagin.\nAcota como ejemplo que si hay parientes peleados\npor cualquier razón, proponerse preparar un encuentro\npara dialogar y limar asperezas.\n“Muchos creen que la lista de propósitos sólo debe\nincluir la adquisición de bienes, como casas o carros. Y\nno es así, es necesario agregar actividades que nutran\nnuestro espíritu, que nos den armonía y fomenten el\nbienestar físico y psicológico”.\nInsiste en que los planes de vida no pueden verse\ncomo una atadura, como algo que no puede modificarse. De ninguna manera las aspiraciones deben\nconvertirse en generadoras de estrés que puedan incidir\n“No hay que ser inflexibles cuando se emprenden\nproyectos de vida. Tampoco debemos sentirnos culpables si no logramos cumplir lo propuesto, porque no\nes una obligación. Hay que ver cada planteamiento\ncomo una guía o pista para alcanzar el éxito”.\nRodríguez recomienda practicar yoga, deportes o\nalguna actividad que ayude a liberar las preocupaciones\ny brinde relajación, pues asegura que contribuye a\nque la persona no se complique por el ajetreo de\nla rutina.// DAR PRIORIDADESLa socióloga Trina García, radicada en la zona centro\nsur de Anzoátegui, explica que generalmente no es\nposible cumplir con todas las aspiraciones previstas en\n12 meses, “porque surgen situaciones que a veces no\npueden controlarse”. Por ello sugiere enfocarse en hacer\nrealidad los proyectos más inmediatos y acompañarse\nde amigos y familiares que brinden apoyo.\n“Cuando se elabore el plan de metas, no hay que\nolvidar incorporar una acción social. Ayudar a alguien a\nconseguir trabajo o contribuir con organizaciones sin\nfines de lucro que trabajen en pro de alguna causa\nGarcía invita a cada persona a dejar de lado la\nactitud individualista, y recalca que el ser humano es\nintegral, necesita de su entorno para poder desarrollarse. “Como propósito de Año Nuevo tienen\nque prevalecer la solidaridad y el respeto hacia los\nLa socióloga también destaca la importancia de llevar\nuna vida llena de armonía y tranquilidad. “No hay\nque dejarse abatir por las diversas situaciones conflictivas que actualmente afectan al país”.6 DE ENERO DE 2013// UNA GUÍA\n■ Así como hay que\nocuparse de resolver situaciones del día a día,\ncomo pagar servicios o\nllevar a los hijos a la\nescuela, la orientadora\ndice que también es\ntiempo al cuerpo y al\nespíritu. “Si estamos\nsanos, podemos hacer\nEs bueno que dentro\nde los propósitos esté la\nidea de hacer algo nuevo, como, por ejemplo,\niniciar una carrera universitaria o aprender a\n■// AYUDA EXTRA\n■ La socióloga Trina\nGarcía dice que algunas personas pueden\napoyarse en la religión\npara adquirir aprendizaje que les ayude a\nproyectos. “La fe y la\ncreencia en algo superior brindan fortaleza\nal ser humano”.\nComenzar planes sin\nel apoyo necesario no\nes recomendable, acota\nGarcía. Señala que hay\nque combatir el individualismo y, en cambio, se debe promover\n■Ambas coinciden en\nque la confianza en lo\nque cada persona es\ncapaz de hacer es un\npara alcanzar el éxito. Y,\nen caso de que el proyecto fracase, no hay\nque desanimarse. Es vital buscar nuevos caminos.\nLa fotografía como oficio\nEste joven morreño decidió darle un\nvuelco a su norte profesional. La pasión\ngráfica le ganó a la profesión numérica\nCuando cursaba el sexto semestre de Contaduría Pública en la Universidad de\nOriente, Núcleo Anzoátegui, tomó una decisión: abandonar la carrera para\ndedicarse a “lo que siempre le gustó”, que era dibujar y plasmar imágenes en un\npapel. El anzoatiguense de 27 años comenzó a estudiar Diseño Gráfico porque,\ncomenta, su pasión era crear afiches con imágenes originales para obsequiarlas\ny bromear con sus compañeros de clases. Ese gusto artístico lo complementó con\nsu principal pasatiempo, la fotografía. Luego de participar en cursos y talleres le\nllegó la oportunidad de trabajar como creativo en agencias de publicidad.\n“El diseño y la fotografía, más que un trabajo, los veo como una faceta que realizo\ncon pasión, porque son actividades que disfruto hacer”. Agrega que le llena de\nsatisfacción que sus creaciones sean reconocidas y gusten a sus clientes.Sueño: Fusionar la fotografía con el Diseño Gráfico, y dar aconocer su método, al que denomina “Fotoilusionismo”. Esa es su\nmeta principal. Además, quiere crear una agencia de publicidad\ndonde pueda desarrollar proyectos de revistas y calendarios.\nPOR ANGÉLICA GONZÁLEZ FOTO AMÉRICA URBANO16ENERO DE 2013\n6 DE ENERO[Galer铆a] OrientalPara anunciar en esta secci贸n comuniquese al 0281-260.06.79 o por el email: ventas@eltiempo.com.ve6 DE ENERO DE 201317>>Entre\nPOR LUIS MATUTE (PASANTE) FOTOS AMÉRICA URBANOBOMBONES\nTrina BastidasLo que hace falta18Esta caraqueña, que tiene\ncerca de 20 años residenciada en Oriente, dice que\nencontró una forma de expresión en la repostería.\ndedica a elaborar dulces, y\nactualmente es la organizadora de “Expo Tortas Anzoátegui”, evento que ya\ncuenta con dos ediciones.Chocolate de cobertura Fleischmann, 10% de manteca de cacao\n(esto corresponde a la cantidad de chocolate que se vaya a utilizar),\nmoldes de policarbonato de varias formas, queso crema Emmental,\nchocolate Cri-cri para rellenar.Paso a paso\nCortar en pedazos pequeños la cobertura de chocolate. Agregar en\nuna olla la manteca de cacao y el chocolate en baño de María hasta\nque se derritan. Una vez derretidos, vaciar la mezcla en los moldes.\nRetirar el exceso de chocolate en el molde, de manera que quede\nuna capa fina del mismo. Meter a la nevera por 20 minutos. Con una\nmanga de repostería rellenar los bombones, unos con el queso\ncrema y otros con el chocolate Cri-cri. Cubrir el relleno con otra capa\nde la mezcla y se deja enfriar en la nevera por 10 minutos.\n6 DE ENERO DE 2013Click de AntañoaLa gráfica pertenece al\nHernándezUna graduación que marcó\nla historia udista\nComo uno de los acontecimientos más importantes del país fue catalogado\nel primer acto de grado de\n(UDO). Así lo cuenta Armando Mariño, cronista\ndel Núcleo Anzoátegui de\nesta casa de estudios. Recuerda que la entrega de títulos se realizó en\nCumaná, estado Sucre, el 12 de febrero de 1965.\n“Ese día se graduaron 49 personas en varias\ncarreras, y estuvo presente el Presidente de la\nRepública, Raúl Leoni. En ese evento se le otorgó unDoctorado Honoris Causa al escritor venezolano Rómulo Gallegos”.\nMariño, quien además fue vicerrector académico de la UDO, relata que en las primeras graduaciones de esta institución\nsiempre participaban importantes personalidades del estado y del país.\n“La UDO llegó para llenar el vacío que\nhabía en Oriente, en especial en sectores\ncomo la zona sur de Anzoátegui, donde no\nexistía una universidad de envergadura”.\nEl docente jubilado cuenta que en los años\n60, la entrega de anillos a los graduandos se\nconvirtió en una actividad emblemática.Armando Mariño\nMoreno está orgullosa\nde su universidadPor Angélica González\nFoto antigua Cortesía Augusto Hernández\nFotos actuales B. Hernández / CortesíaMirada más reciente: Mariángel Moreno\nRecibió su título de Ingeniero Electricista en el Núcleo Anzoátegui de la UDO a sus 23 años de edad.\nLa profesional comenta que se siente orgullosa de ser parte de la comunidad udista, porque “es una\ninstitución pionera en la formación superior de los orientales. Tiene a profesores muy bien preparados”.\nDice que el día de su acto de grado sintió mucha nostalgia y alegría. Agrega que una de las cosas más\ndivertidas de la llamada “Casa más alta” es la realización de los “rituales” a los recién graduados. “Sé\nque a los ingenieros mecánicos los bañan de aceite luego de defender su tesis”.6 DE ENERO\nENERO DE 201319VERBORÁPIDONily ZambranoPOR LUIS MATUTE (PASANTE) FOTO AMÉRICA URBANOEsta portocruzana cuenta que a\nlos 12 años de edad se enamoró\nde la música, que la lleva en las\nvenas y que sueña con terminar\nsu primera producción este año20- ¿Por qué sonar a pop-rock?\n- Formé parte de la banda Ankla durante\nvarios años. Con ellos interpreté muchos\ngéneros, pero la balada pop era mi fuerte,\npor eso opté por ese estilo. Ahora trato de\nfusionarlo con ritmos electrónicos.\n- ¿Y su género bajo la manga?\n- Me gusta cantar merengue y salsa. Disfruto ese tipo de música. Realmente gozo\nun mundo con todo lo que canto.\n- ¿Cómo se imagina este 2013?\n- Me imagino con mi disco en la mano. Es\nuna producción independiente, por lo que\nse ha hecho cuesta arriba terminarlo. La\nmeta es sonar mucho este año.\n- ¿A qué artista admira?\n- Son varios, por su constancia y\ntrabajo. Entre ellos están Franco\nDe Vita, Ilan Chester, Ricardo Arjona, Francisco Céspedes, Marc\nAnthony y Cher. Ella me influenció y me motivó a incluir lo\nelectrónico en mi\n- ¿Por qué dedicarse a la\nmúsica y no a otra profesión?\n- Porque la música la disfruto al máximo. Además, me gusta involucrar al\npúblico en lo que hago y en lo que\n- ¿Con cuál artista le gustaría\ntrabajar en una canción?\n- Con Marc Anthony o Franco De Vita,\npor su gran experiencia musical.\n- ¿Qué considera que hace\nfalta en Venezuela para\nque el talento nacional\nvuele más alto?\n- Un poco más de impulso\ny apoyo por parte de la empresa privada y del gobierno.\nAunque el talento nacional\nha crecido y se le ha prestado atención en cierta\nmedida, todavía falta\nmás difusión y unión entre los músicos.\n6 DE ENERO DE 20133611A35mm Film362A3635mm Film2BCAZADORdeIMAGENMientras compartía con sus amigos en el balcón de un apartamento en Lechería, el estudiante\nLuis Quintero, de 16 años de edad, empuñó su cámara para enmarcar este ocaso que adornaba al\nComplejo Turístico El Morro.Un grupo de delfines acompañó a Luis Barrios, a su esposa y demás allegados, durante un paseo por\nlas aguas del Parque Nacional Mochima. El estudiante de Derecho no dejó pasar la oportunidad de\nfotografiar a estos alegres guías.6 DE ENERO DE 2013213635mm3635mmCAZADORdeIMAGEN3611A35mm Film362A3635mm FilmDurante una visita que hizo junto a su familia al Salto La Sirena, en la parroquia Chorrerón\ndel municipio Guanta, Wilmer Rivas retrató esta refrescante caída de agua que se presta para\nel esparcimiento de los turistas y locales.Los colores de este pavo real resaltaban en la oscuridad, y llamaron la atención de Marlene Bastardo,\nquien hizo un alto en su compartir familiar, en la finca Los Granadillos, ubicada en la población de\nAnaco, para tomarle una foto a este hermoso ejemplar.226 DE ENERO DE 20132B3611A35mm Film362A3635mm Film2BCAZADORdeIMAGENEl contraluz creado por el sol “dibujó” la silueta de las ramas de este gran árbol, fue fotografiado\npor Wilmer Rivas cuando caminaba por la población de Caigua, estado Anzoátegui. El astro rey se\ndespedía y Wilmer hacía “click” con su cámara.Víctor Figueroa estaba a punto de abordar su vuelo en el aeropuerto internacional Santiago Mariño\nde la Isla de Margarita, estado Nueva Esparta, cuando retrató el cielo mañanero, despejado; un\npanorama perfecto digno de la “Perla del Caribe”.6 DE ENERO DE 2013233635mm246 DE ENERO DE 2013All pages:1456789101112141516181920212223InfoSaveLikeShareDownloadMore0442004001357332430 Published on Jan 6, 2013 http://media.eltiempo.com.ve/EL_TIEMPO_VE_web/36/suplementos/docs/0442004001357332430.pdfeltiempovenezuelaFollowRead moreRead moreSimilar toPopular nowJust for youGo explore


▷ La nueva Yamaha MT-07 inspirada en la MT-10\nLa nueva Yamaha MT-07 inspirada en la MT-10\nPatentes filtradas muestran las claves de la nueva Yamaha MT-07 que adoptará una motorización Euro4 de cara a 2017 y renovará su estilo con la MT-10 como referencia.\nEscrito por Jorge Rubio el 06/09/2016\nLa Yamaha MT-07 es una de las motos naked que más éxito han tenido en los últimos años al combinar diseño, calidad y prestaciones con un precio muy competitivo. Y también porque su versión limitada para el carnet A-2 ha sido una de las preferidas para los poseedores de esta licencia.\nY después de tres años en el mercado, Yamaha va a someter a un rediseño a este importante modelo de su gama. Presumiblemente el motor de filosofía cross-plane no variará en esencia pero seguramemte habrá cambios derivados de la adaptación a la normativa Euro4. Puede que la potencia se resienta ligeramente pero habrá que esperar a la confirmación de las cifras oficiales.\nY lo más llamativo estará en el nuevo frontal, con un faro muy similar al de la poderosa Yamaha MT-10 derivada de la Yamaha YZF-R1. El empleo de tecnología LED también es una condición casi indispensable en las motos actuales y por eso empleará cuatro diodos LED, reforzando su imagen de naked vanguardista. Una curiosidad que revelan estos documentos filtrados es que las intermitencias estarán integradas en el nuevo grupo óptico.\nSe prevé que su lanzamiento se produzca el próximo mes de noviembre en el marco del EICMA de Milán, la exposición más importante de motos a nivel mundial.