Cómo Desarrollar el Compromiso en Nuestros Colaboradores – Parte I « Aptitus – El blog de Recursos Humanos Ir a aptitus.pe\n« Un nuevo reto para los Profesionales de Recursos Humanos\tNueva Cuenta en Facebook »\tCómo Desarrollar el Compromiso en Nuestros Colaboradores – Parte I\t39 comentarios »\nPor APTiTUS.pe, el 5 de marzo de 2011 a las 9:29 am\nChristian León Porras, Magíster en Administración Estratégica de Empresas (MBA) por CENTRUM Católica. Entrepreneurship Program, BABSON College (Massachusetts, USA). Postgrado de Especialización en Gestión de Recursos Humanos por la Pontificia Universidad Católica del Perú. Licenciado en Psicología por la Universidad Inca Garcilaso de la Vega. Actualmente Director de Gestión Humana del Grupo Norma Perú (una empresa del Grupo Carvajal), Profesor de CENTRUM Católica y Coordinador Académico del Centro de Educación Continua de la PUCP. “El compromiso sólo se logra cuando se crea un ambiente de confianza, atmósfera win- win, y ésta no sólo es responsabilidad de los jefes sino del mismo colaborador”. Considera que un trabajador no comprometido ¿puede costarle a la empresa una disminución en sus ganancias? ¿Por qué? Y por otro lado si un trabajador está comprometido con la empresa ¿puede ser la clave para el crecimiento de la empresa? ¿De qué manera?\nSi, el compromiso es clave para cualquier organización contemporánea, porque a través de éste se pueden obtener grandes retos empresariales, la excelencia. No obstante el compromiso sólo se logra cuando se crea un ambiente de confianza, atmósfera win- win, y ésta no sólo es responsabilidad de los jefes sino del mismo colaborador, recuerdo un pensamiento “la vida es como un eco, tú recibes lo que emites”, y el actuar de buena fe es la siembra para cosechar bienestar emocional. Ahora, la rentabilidad es consecuencia de una buena gestión ejecutiva, y el compromiso es una de las variables, por cierto intangible, para una maximización del valor de la empresa.\n¿Sería correcto apostar por el crecimiento de un trabajador que no se compromete con la empresa?, de ser afirmativo ¿cuál sería la forma de generar el compromiso?\nEl compromiso es un tema de actitud, sobretodo de valores por ejemplo la lealtad e integridad. Lo primero que deberíamos hacer es conversar con él, saber cuál es la finalidad de mostrar dichas conducta de bajo compromiso ¿qué desea lograr con ese comportamiento?. Después de conocer los argumentos del colaborador, y saber que es algo coyuntural pero rescatable, se le debe acompañar para ir mejorando dicha actitud, donde el inmediato superior cumple un rol fundamental el aplicar el liderazgo situacional de Ken Blanchard (uno de nuestros autores), que conlleve a “salvar” al colaborador y buscar que éste mismo se automotive frente a los retos empresariales. Luego de ir viendo resultados actitudinales, podemos crear las condiciones para apostar en su crecimiento.\nPor otra parte, si después de escuchar sus razones, las cuales generalmente pueden ser de desánimo sin sustento real y emociones negativas que se expresan en comportamientos de pesimismo o de boicot, si es necesario tomar decisiones, la separación, para velar por la salud psicológica de los integrantes del área, se debe hacer, pero siempre como última opción, cuando ya se agotaron todas las alternativas de “salvarlo” como acompañarlo, reubicarlo en otra área, etc. Aquí me ciño a lo que manifiesta Jack Welch, el CEO más importante del siglo XX según la revista Fortune, él comentaba que una buena empresa debe medir tanto los resultados financieros como los comportamientos y valores, en función a ello él clasificaba a sus colaboradores en cuatro grupos: 1) obtienen tanto resultados como valores; 2) no tienen resultados ni comportamientos aceptables, hay que echarlos; 3) no obtienen resultados pero tienen buenos comportamientos, hay que darles otra oportunidad; 4) obtienen resultados pero tienen comportamientos negativos, en ese caso se debe tener cuidado con estas personas. Él manifiesta en una entrevista al dar un ejemplo sobre este caso que durante 1991 tuvo que echar a cinco vicepresidentes justamente por esta última razón, manifestaba “obtenían resultados pero sus comportamientos no reflejaban valores, no eran integrales. En esa ocasión informamos a la organización las verdaderas razones de su despido, para que todos comprendieran la importancia de seguir la misma línea”. Y si lo dice Welch, hay que aprender de los que saben y él es un gurús en estos temas.\n¿Cuáles son los errores más comunes en los que se puede incurrir una empresa al momento de desarrollar una estrategia para generar el compromiso y lealtad en sus empleados?\nEn mi experiencia, sentir que uno lo sabe todo e implantar actividades que no involucren la participación de los gerentes y jefes, además de no tener un mini estudio de lo que realmente requiere el colaborador, qué lo motiva. También el ver a sus jefes con falta de integridad, la doble moral, que el fin justifica los medios u otras acciones que van contra la ética e incrementa la desconfianza de los colaboradores creando una atmósfera de paranoia que merma la calidad de vida emocional. Compartir\nTags: Compromiso personal, Compromiso profesional\tPublicado el: 5 de marzo de 2011 a las 9:29 am\nCategoria(s): Bienestar, Gestión de Recursos Humanos.\tCanal de noticias RSS »\n39 comentarios para “Cómo Desarrollar el Compromiso en Nuestros Colaboradores – Parte I”\nSole Becerra dice:\t6 marzo 2011 a las 12:03 pm\tMe parecio buena la entrevista. Me gustaria que se sigan publicando este tipo de reportajes\nResponder\tLuis dice:\t10 marzo 2011 a las 0:24 am\tPodriamos considerar tambien la polÍtica remunerativa que juega un papel fundamental a la hora de “motivar” el compromiso de los colaboradores, esta debe ser equitativa; es muy común tener un criterio subjetivo a la hora de otorgar bonificaciones por desempeño, en nuestro medio laboral se dan situaciones como: “le bonifican bien porque es amigo del gerente”.\nResponder\tJOSE VILLAVICENCIO dice:\t11 marzo 2011 a las 1:22 am\tINTERESANTE, LA MOTIVACIÓN Y EL RECONOCIMIENTO A LOS COLABORADORES CONTRIBUYE A MEJORAR EL CLIMA Y EL COMPROMISO CON LA EMPRESA.\nResponder\tJuan Delgado dice:\t13 marzo 2011 a las 7:56 am\tMuy interesantes los puntos de vista expresados por el entrevistado, sobre todo lo relacionado al tema personal en referencia al compromiso de los colaboradores. Considero que poseer los valores de lealtad, honestidad y compromiso depende de la formacion que haya recibido cada individuo, es muy complicado enseñar a ser leal o comprometido con algo. Sin duda la función que corresponde a la organización es identificar estas potencialidades en los colaboradores y retroalimentarlas.\nResponder\tluis dice:\t22 marzo 2011 a las 18:36 pm\tEs importante considerar el compromiso e identificación de los colaboradores hacia la empresa como primer paso, el segundo paso sería el liderazgo que debe haber en la organización con principios y valores y tercero la confianza, que se debe generar para alcanzar beneficios mutuos. quiero resaltar la CONFIANZA que debe haber en una Empresa y conocerse del uno al otro para el logro de objetivos comunes, de lo contrario cada uno va querer resaltar su trabajo independientemente por figurar y no un trabajo de EQUIPO.\nResponder\tDiego Noreña dice:\t5 mayo 2011 a las 0:57 am\tProfesor excelente los puntos de vista expresados, concuerdo con usted en todo lo expresado y me permito añadir que para que el compromiso surga hay que comenzar a aplicarlo desde la alta gerencia;ya que, si el alto mando se compromete esto hace que los subordinados tambien lo hagan, hay es donde se genera el verdadero trabajo en equipo y todo lo correspondiente a la vision compartida , todos comprometidos bajo un mismo objetivo.\nResponder\tJuan Rivera dice:\t6 mayo 2011 a las 14:55 pm\tLa motivación siempre es importante, pero tiene una corta duración. Uno de los retos es que a partir de ésta se cree la automotivación en cada colaborador. Esto hace que las personas crean en sí mismo, sepan que ellos son responsables de los frutos de su trabajo y que el trabajo del Lider es armar todo un esquema integrando los resultados de cada colaborador. Todo esfuerzo es bueno, pero si no es bien guiado, no sirve de nada. La mutua confianza entre el equipo y su lider hace que convergan los esfuerzos y lleven a un mismo resultado, pues el el trabajo de un colaborador es producir y el de un lider, dar resultados a través de otros guiando a su equipo.\nResponder\tAndy dice:\t6 mayo 2011 a las 16:53 pm\tInteresante artículo, ya que se toca un tema muy poco analizado por las empresas cuando se trata de conseguir objetivos empesariales. Por lo general las empresas saben que el factor compromiso es importante pero realmente no lo trabajan , no le dan la debida importancia. Por lo general se enfoquen en tecnología, equipos, etc. Pero no logran explotar realmente el factor compromiso entre sus colaboradores. Ahora la gran pregunta es ¿Las empresas saben realmente cómo conseguir el compromiso de sus colaboradores? Responder\tMariana Degregori dice:\t2 julio 2011 a las 16:09 pm\tQue buena entrevista, ya que conozco varias empresas del rubro editorial que solo ven a los trabajadores como un numero. Si se que en Norma varolan mucho a su gente.\nResponder\tcarolina esquivel dice:\t3 julio 2011 a las 21:09 pm\tmuy bueno\nResponder\tRosa dice:\t4 julio 2011 a las 0:13 am\tImportante punto de vista del entrevistado. El compromiso del trabajador en un ambiente de confianza en la organizacion en un esquema ganar/ganar , es la base del exito de una organizacion y la realizacion personal del colaborador,\nDe acuerdo con Jack Welch, “una buena empresa debe medir tanto los resultados financieros como los comportamientos y valores”. Las organizaciones que solo miden los resultados y no evaluan los comportamientos negativos para alcanzar estos resultados, estarian lejos de generar compromiso de sus colaboradores.\nResponder\tIxshell dice:\t4 julio 2011 a las 23:30 pm\tEfectivamente, es importante que el empleado se encuentre comprometido con la empresa y debe haber, por un lado la voluntad del empleado, y del otro la empresa de potenciar sus esfuerzos para crear el ambiente y el medio para que esto suceda. Sin embargo, en lo que corresponde trabajar a la empresa, no se aterriza de manera clara, qué es lo que debe hacer ésta última, para que los empleados alcancen su máximo potencial de compromiso.\nResponder\tIsrael dice:\t5 julio 2011 a las 9:01 am\tEs correcto.\nLas gerencias cumplen tal vez el papel mas importante, en ellos los empleados nos deberiamos sostener, no ellos de nosotros. La confianza es el motor de la motivacion, de “la camiseta”\nResponder\tJosé Martin Salazar Reyes dice:\t5 julio 2011 a las 13:08 pm\tMe parece interesante lo mencionado por el entrevistado es más se puede complementar el proceso para que los trabajadores se comprometan con la empresa, a través de las herramientas que nos da sociología a por medio de la socialización dentro de un enfoque sistémico.\nResponder\tWilfredo Espinosa dice:\t6 julio 2011 a las 9:28 am\tPuedo indicar que los vinculos y variables que indican, son efectivas, en Scotiabank, se aplican. Buscan que nos sintamos identificados con nuestra organización, comprometiéndonos a resultados a nivel global y personal, el respeto a la persona y al compañero o al cliente interno. Generando un círculo virtuoso de servicio.\nResponder\tANA MARIA dice:\t6 julio 2011 a las 16:50 pm\tEl éxito o fracaso de cualquier organización se mide en la capacidad de compromiso de sus empleados, en base a la confianza que ellos tengan de sus líderes, es importante ique paricipen jefes y compañeros para obtener un mejor clima laboral como por ejemplo : tener una remuneración adecuada al puesto en el mercado, tener una línea de carrera que te permita aspirar a puestos de mayor importancia, contar con beneficios adecuados (seguros,préstamos personales, financiamiento para estudios, etc.) incentivos económicos como bonos,etc.\nResponder\tArturo Sánchez dice:\t7 julio 2011 a las 15:55 pm\tFelicitaciones. La entrevista resalta el rol del colaborador, su compromiso, el monitoreo de su constante evolución dentro la empresa y la labor de los líderes de tratar de obtener de él y brindarle las oportunidades para ser el mejor. Resalta o invita a resaltar el esfuerzo de las empresas en invertir recursos variados, de manera permanente, buscando motivación y compromiso en el colaborador. Este es un indicador de que el factor o recurso humano ha retomado un valor primordial en el ambiente productivo de las empresas.\nResponder\tMariana Degregori dice:\t7 julio 2011 a las 21:06 pm\tExcelente, muy buen planteamiento y muy claro el entrevistado.\nResponder\tJose Escalante dice:\t10 julio 2011 a las 6:46 am\tPienso que en un clima de confianza va ha generar compromiso del trabajador, la implementacion de un mecanismo que haga que el trabajador es escuchado, y una buena difusion de que la Empresa tambien esta comprometido con el trabajador, con hechos ,va ha lograr que el trabajador se sienta comprometido.\nResponder\tOMAR BARDALES dice:\t10 julio 2011 a las 12:15 pm\tEstoy de acuerdo con lo que menciona el profesor Christian de que “deshacernos” del colaborador con bajo desempeño sea la solución, tomar esta “decisión práctica” puede ocasionar un clima laboral inestable y quita liderazgo al gerente o jefe ya que una de las características que debe tener un líder es “crecer y hacer crecer a su gente”.\nResponder\tJuan Fenix dice:\t10 julio 2011 a las 22:04 pm\tDefinitivamente es muy importante para la gestiòn adecuada de una empresa son importantes tanto el compromiso y los valores e integridad de los trabajadores, como del liderazgo y ejemplo de los superiores y el adecuado ambiente de confianza para alcanzar los resultados deseados, pero màs importante un objetivo al cual apunte la empresa en base a un planeamiento que busque el bienestar general de todos los colaboradores porque son ellos el principal capital de toda empresa.\nResponder\tPetronila Elizabeth Collao Puican dice:\t12 julio 2011 a las 4:39 am\tDefitivamente, el compromiso de los colaboradores constituye uno de los pilares sobre los cuales se desarrollan las organizaciones más competitivas, pero es muy común advertir que es lo que menos existe, Muchas empresas comenten el error de colocar en una pared “el compromiso es …”, no es un simple cliché, es algo que se debe interiorizar, como dice el entrevistado, tratar de generarlo como un valor, pero para ello requiere de un gran proceso, pues no se trata de que te digan “ponte la camiseta” y por ende todos los trabajadores lo harán, en este proceso, considero que es muy importante el papel del líder, porque muchas veces son los causantes que ese sentimiento incipiente que pudiera estar latente en los colaboradores, se esfuerce en destruir, ya que es común que los líderes no reconocen los méritos de sus colaboradores. Por ello, obtener el compromiso es el trabajo de ambos, no recae solamente en una parte.\nResponder\tHernán Fernández dice:\t14 julio 2011 a las 22:31 pm\tEs muy claro el análisis que se da sobre el compromiso entre el colaborador y la empresa, el cual es realmente indispensable para el logro de los “retos” en que ellas se enfocan. El compromiso implica identificarse con la empresa empleadora. Los empleados no comprometidos “se retiran y firman a la salida” y no les interesa más hasta la jornada siguiente.\nResponder\tAugusto Urteaga dice:\t17 julio 2011 a las 22:27 pm\tMe parece muy interesante esta entrevista, ya que trata de un tema de compromiso de los trabajadores con la organización, tema que muchas veces los gerentes solo lo ven en los resultados, pero es importante ir más allá, y ver si realmente el trabajador está comprometido con la empresa. Asimismo, habla de la importancia de los valores en todo lo que hacemos, en especial el ejemplo debe venir de los gerentes para que se repique al resto, plantea que debe hacerse un estudio para ver que los objetivos del trabajador se correlacionen con los de la organización, estudio que muchas veces no se hace y las organizaciones solo se centran en los objetivos propios.\nResponder\tJorge de la Flor dice:\t18 julio 2011 a las 21:04 pm\tIndudablemente el éxito de la gestión de un gerente depende del desempeño de sus trabajadores y el compromiso del trabajador es fundamental, si es positivo todas las demás habilidades se pueden desarrollar, pero si es negativo por más habilidades que tenga el resultado no va ser el esperado y mucho menos lo podremos superar y es ahí donde tenemos que trabajar, dado que el compromiso en un trabajador se puede lograr mediante un face to face, viendo qué lo motiva o qué lo desmotiva, buscar que deje los pensamientos negativos en busca de un objetivo que será bueno para él y para la empresa. Concuerdo en que si todo esto falla la salida es reubicarlo en otra área donde se sienta bien o prescindir de sus servicios en la empresa.\nResponder\tEdvin Malca dice:\t18 julio 2011 a las 22:45 pm\tLa entrevista me parece muy interesante, Sabemos que los dos pilares fundamentales de la organización son las estrategias y los Recursos humanos, el compromiso que asume un trabajador dentro de una organización al pertenecer a ella es determinante para el logro de los objetivos de la organización y ésto debe ser motivado por el gerente alineado con la estrategia de la organización, se debe brindar la confianza necesaria para que el trabajador se sienta comprometido con los logros deseados.\nResponder\tMery Ana Yamagusuku dice:\t19 julio 2011 a las 11:43 am\tExcelente tema, el compromiso como valor clave para asegurar el éxito de una empresa, ya que el capital humano es la pieza fundamental para el logro de los objetivos y para conseguir los resultados esperados tenemos que contar con la colaboración de personas comprometidas, leales, integras y optimistas. Considero que es importante que las personas se sientan motivadas y el ambiente de trabajo sea agradable que las personas que la integran sean excelentes y profesionales.\nResponder\tMónica Dueñas dice:\t20 julio 2011 a las 10:21 am\tMe parece una excelente apreciación del comportamiento del trabajador en la organización, es claro que para un mejor desenvolvimiento del trabajador es necesario contar con un ambiente cálido profesionalmente, en donde las ideas puedan ser escuchadas y puestas en marcha, es importante la relación y comunicación constante conn las jefaturas para dar a conocer nuestras inquietudes de mejorar como profesionales y como personas de forma que podamos tratar a nuestros compañeros con el mayor de los respetos y aprender de los que más conocen para potenciar nuestros valores y capacidad. Sentirse desmotivado es una cosa muy común que le sucede a muchas personas, si el jefe o gerente puede manejar la situación y revertirla se puede conseguir que el trabajador sea mucho más capaz que cualquier otro por que este agradecerá la confianza y sentirá que es valorado como persona y profesional.\nResponder\tPATRICIA LINARES YABAR dice:\t20 julio 2011 a las 14:23 pm\tMuy interesante el tema y está claro que un buen manejo del personal con compromiso e indentificación de los valores hacen una personal feliz y comprometida con la empresa y hay que rescatar la importancia de las Jefaturas y Gerencias al saber identificarse con su personal de manera directa, haciendo que estos se involucren en las actividades de su personal a cargo.\nResponder\tvictor dice:\t20 julio 2011 a las 18:51 pm\tEl compromiso de los trabajadores dentro de la organización es fundamental para poder alcanzar los objetivos. Estoy de acuerdo en que este compromiso debe ser asumido sin importar el nivel jerárquico, es decir para los Gerentes, Jefes y trabajadores en general.\nAl interactuar con el trabajador, un Jefe puede saber si está comprometido con el trabajo o si requiere motivación. Ese es el momento en que el Jefe debe aplicar los conocimientos adquiridos (cursos de Coaching y Liderazgo) para tratar de “recuperar” al trabajador, reforzando los aspectos que “debe mejorar”. Asimismo, estoy de acuerdo en agotar todas las instancias, pero si en un plazo determinado, el trabajador no cambia de actitud, debe ser separado de la institución. Los principios y valores, son fundamentales dentro del equipo ya que el comportamiento de un alto ejecutivo, puede ser tomado como ejemplo por muchos trabajadores de su empresa. En la institución donde laboro, se ha implementado los temas que Christian menciona en la entrevista, tales como “Liderazgo”, “Coaching” (cursos que se han dictado a las Jefaturas) y “Evaluación del Desempeño” (la cual es de periodicidad anual). Asimismo, desde el año pasado se está otorgano un “Bono o Incentivo”, el cual está vinculado a los resultados de la evaluación anteriormente citada.\nResponder\tJesús Manuel Chávez Membrillo dice:\t23 julio 2011 a las 7:15 am\tEstoy de acuerdo que el compromiso de los colaboradores es fundamental para que una organización logre los objetivos planeados, es importante conocer que un colaborador comprometido y motivado es mucho más valioso que un trabajador que no se compromete, esta es la diferencia de las organizaciones exitosas. Una estrategia para mantener motivados y comprometidos con la organización puede ser un desarrollo profesional y personal. El modelo de liderazgo que ejercen los directivos de una organización puede afectar el nivel de compromiso de todos los colaboradores. Si una organización busca ser exitosa es fundamental que tenga una política de compromiso pata todos sus empleados ya sean tangibles o intangibles.\nResponder\tRODE ALVARADO SALAZAR dice:\t24 julio 2011 a las 18:41 pm\tMe perece muy interesante todo lo que menciona el entrevistado, creo que el compromiso que un empleado tiene con su empresa determina las acciones y responsabilidades para con ésta. Lograr este compromiso depende de ambas partes, de la actitud del colaborador y de la organización a través de la apertura y el interés por su empleado.\nResponder\tRuth Chuquilín dice:\t24 julio 2011 a las 19:29 pm\tConsidero que quien debe asumir la iniciativa en generar confianza entre un colaborador y la organización es esta última, lo cual puede realizarse llevándose a cabo diversas estrategias, por ejemplo, dando bonos por desempeño, capacitaciones y creando un ambiente armónico, donde los empleados sientan que la empresa se preocupa por su bienestar; de esta manera, se generará en él un sentimiento de lealtad y, de alguna forma, lo motivará a responder de la misma manera a la organización.\nResponder\tBruno Vidal Cueva dice:\t24 julio 2011 a las 21:26 pm\tEl recurso humano es uno de los pilares para el éxito de una organización. Los empleados en todo nivel tienen que mostrar actitud para desarrollar sus funciones y más aún si existen nuevos retos o proyectos de los cuales uno forma parte. Si los recursos con los que contamos no son los idóneos, definitivamente no vamos a poder llegar a cumplir los objetivos propuestos. Asimismo, el tema de ética y moral tiene que ir de la mano de un profesional, no solamente dentro de la organización sino tambien fuera de ella. El Gerente tiene que ser íntegro en todo sentido ya que en la mayoría de casos viene a ser un ejemplo a seguir para sus subordinados.\nResponder\tMartin Briones dice:\t24 julio 2011 a las 22:05 pm\tEs muy importante lo expresado por el entrevistado, cuando se refiere al tema personal, y el compromiso de los colaboradores con la empresa se define y se transforma en exito. Consideramos que cada colaborardor debe tener los valores de lealtad, honestidad y compromiso, ello depende de la formacion que haya recibido cada uno, es muy complicado enseñar a ser leales pero se puede lograr con el compromiso de los colaboradores. El gerente debe tener mucho analisis para fomentar el desarrolllo e identificar las potencialdades de los colaboradores para desarollarlas en favor de la empresa, el ambiente de trabajo y el exito de su gestion de gerente.\nResponder\tMario Aguilar dice:\t24 julio 2011 a las 23:30 pm\tComparto la opinión, toda vez que en la actualidad se considera al capital humano como el activo más valioso de una organización. Para lograr esto, es necesario que los trabajadores estén comprometidos en lograr los objetivos trazados por sus empleadores y que la organización tenga una dirección definida a fin de aprovechar al máximo el capital intelectual de sus trabajadores.\nResponder\tPatricia Tavara dice:\t24 julio 2011 a las 23:31 pm\tMe parece ineteresante el enfoque que da el entrevistado sobre lo que involucra desarrollar el compromiso en los colaboradoes como es el ambiente de confianza y la atmósfera win-win. Y coincido que la rentabilidad en una organización se obtiene de una adecuada gestión ejecutiva y que el compromiso de los colaboradores le da mayor valor a la organización. Por lo que la organización deberá retroalimentar a sus colaboradores, capacitándolos y dándoles un ambiente de trabajo adecuado.\nResponder\tEfraim Morales dice:\t24 julio 2011 a las 23:40 pm\tBuen aporte respecto al compromiso de los empleados en las empresas, ya que existen empleados que no aportan y en consecuencia estan en desventaja con aquellos que tienen alto potencial y/o desempeño. Los directivos deben enfocarse en diferenciar y evaluar constantemente al recurso humano.\nResponder\tRodolfo Taboada dice:\t24 julio 2011 a las 23:57 pm\tMuy acertado los comentarios y la apreciacion, adicionalmente considero que el tema de compromiso de los colaboradores es un aspecto que solo se logra con una adecuada politica de desarrollo humano, que va desde la seleccion del personal hasta un adecuado plan, para desarrollar las habilidades personales y profesionales. Es decir el compromiso se logra cuando el colaborador siente que él es importante para la empresa y esta valora lo que hace.\n« Un nuevo reto para los Profesionales de Recursos Humanos\tNueva Cuenta en Facebook »\tBuscar


Reservar MotoGP 22 en GAME: llévate de regalo un DLC exclusivo | Hobbyconsolas\nMotoGP 22 ya se puede reservar en tiendas GAME: hazlo y te llevas contenido adicional exclusivo de regalo\n14 mar. 2022 13:03h.\nReservar MotoGP 22 en tiendas especializadas GAME tiene premio. No dudes en hacerte con el juego de carreras para obtener un pack de contenido adicional descargable gratuito y exclusivo.\nEl simulador de motociclismo más importante del mercado regresa un año más con una nueva entrega con unas cuantas mejoras. MotoGP 22 ya está dando la vuelta de reconocimiento... ¿Listo para la salida?\nMotoGP 22 llega el 21 de abril y ya puedes reservarlo en tiendas GAME para disfrutar de una serie de privilegios exclusivos. Tu edición de PS5, PS4, Xbox Series X|S o Xbox One viene con contenido adicional.\nCon esta nueva entrega de la saga podrás ponerte a los mandos de más de 120 pilotos en más de 20 circuitos oficiales, además de disfrutar de hasta 70 campeones históricos.\nY es que en esta entrega podrás recordad la famosa temporada 2009 para rememorar la competición entre Rossi, Lorenzo, Stoner y Pedrosa durante 17 capítulos muy especiales y nostálgicos para cualquier fan de este deporte de motor.\nComo decíamos, con tu reserva de MotoGP 22 en GAME te llevas dos regalos únicos:\nDos trajes especiales para el juego: incluye dos patrones exclusivos de trajes de competición.\nY no nos olvidamos el nuevo modo multijugador de MotoGP 22 en donde podrás desafiar a amigos en pantalla dividida como en los viejos tiempos.\nAsí que ya lo sabes, no dudes en hacerte con este MotoGP 22 en tiendas GAME para llevarte la exclusiva Day One Edition con dos regalos exclusivos únicos. ¡A la venta el 21 de abril!\nComprueba las ofertas de MotoGP 20 en GAME


INRED trabaja por reducir la brecha digital en Colombia - INRED\nINRED trabaja por reducir la brecha digital en ColombiaEn INRED somos parte activa en la transformación del futuro de todos los colombianos.\nDurante varios años INRED ha estado participando en diferentes proyectos TIC cuyo objetivo ha sido reducir la brecha tecnológica que existe entre el campo y la ciudad, trabajando de la mano con el gobierno nacional, las gobernaciones departamentales y las administraciones locales.\nEn el año 2002 nace INRED con el objetivo de desarrollar proyectos del sector TIC con compromiso, calidad y pasión. En el año 2014 hicimos parte del Proyecto de Acceso a las TIC en zonas rurales y/o apartadas del país; posteriormente en el año 2016 fuimos escogidos por el Ministerio de Tecnologías de la Información y las Comunicaciones (MinTIC) como uno de los 2 operadores del proyecto Kioscos Vive Digital Fase III, siendo encargados de llevar Internet satelital a 512 municipios en 9 departamentos del país. Actualmente INRED participa en el proyecto Zonas Digitales, con la instalación y operación de 1.000 de estas zonas en el 2019, y 300 adicionales en el 2020.\nPero nuestra experiencia no se ha limitado solo a la instalación y operación de estos puntos de conexión de Internet Satelital, sino también desarrollando programas de apropiación con los cuales hemos logrado llevar capacitación a más de 45.000 habitantes rurales del país a través de más de 200 cursos desarrollados en modalidad virtual en plataformas de LMS Moodle.\nHoy podemos afirmar que poseemos un gran conocimiento de todas las regiones de nuestro país, el cual hemos recorrido en toda su extensión. Nuestra experiencia en este tipos de proyectos de conectividad, que han beneficiado a cientos de municipios del país, nos enseña que pese a lo grandes esfuerzos que ha venido realizando el gobierno nacional a través del MinTIC, aún queda un gran camino por recorrer para seguir disminuyendo la brecha tecnológica que existe entre las zonas rurales y urbanas de nuestro país.\nEn el año 2019 la exministra Sylvia Constaín, nos alertaba de la situación del país donde la población más vulnerable tiene una penetración de los servicios TIC de entre el 20% y 40%, encontrando las tasas más bajas de penetración en las zonas rurales y apartadas, mientras que los estratos más altos se acercaban al 99%.\nDurante el actual gobierno se ha hecho bastante énfasis en la necesidad de reducir esta brecha digital entre el campo y la ciudad, cobrando aún mayor relevancia especialmente durante esta época de pandemia, donde el Internet se vuelve una herramienta primordial al permitirnos estar conectados a pesar del distanciamiento social.\nHoy podemos afirmar que poseemos un gran conocimiento de todas las regiones de nuestro país, el cual hemos recorrido en toda su extensión\nEs precisamente la actual ministra Karen Abudinen quien ha impulsado el mayor proyecto de conectividad en la historia de Colombia, el cual hace parte de los compromisos del Plan Nacional de Desarrollo 2018-2022 ‘Pacto por Colombia, pacto por la equidad’, del actual presidente Iván Duque. Con este proyecto se busca llevar Internet Inalámbrico Wi-Fi gratuito hasta el año 2030 a 10.000 escuelas rurales ubicadas en los 32 departamentos del país, con lo cual se logrará impactar tanto a más de 1´300.000 estudiantes, como a los habitantes de estas comunidades.\nEstaremos sin duda presenciando el mayor avance social y un momento definitivo en la historia del país, donde además en INRED esperamos como empresa, poder seguir siendo parte activa en la transformación del futuro de todos los colombianos.


modelo estatuto sindicatos\n3732 resultados para modelo estatuto sindicatos\n..., a su vez, si hubiere sindicato o sindicatos en la empresa, les solicitará concepto acerca de ... c) del numeral 1 del artículo 166 del Estatuto Orgánico del Sistema Financiero, en el numeral 3 ...El modelo operativo que se adopte para actualizar el ...\n... se rigen por este Código, sino por los estatutos especiales que posteriormente se dicten. ... y por el mismo conducto, según los modelos que se prescriban. ARTÍCULO 319. ...TÍTULO I. Sindicatos. CAPÍTULO I. Disposiciones generales. ARTÍCULO ...\n...No son contribuyentes del impuesto sobre la renta los sindicatos, las asociaciones gremiales, los fondos de empleados, los fondos mutuos de ...ón, administración, operación y mantenimiento, se considerará el modelo del activo intangible, aplicando las siguientes reglas:. 1. En la etapa de ...\n...Modifíquese el artículo 6° del Estatuto Tributario, el cual quedará así:. "Artículo ..., como también a los prestados por los sindicatos con personería jurídica vigente en desarrollo ...ón de los vehículos de la misma marca, modelo y especificaciones, exportados durante el ...\n... deberán contener todas las estipulaciones del contrato, y sus modelos deberán ser sometidos previamente a la aprobación de la Superintendencia ... del fondo de pensiones aquellas empresas, sociedades, sindicatos, asociaciones o gremios que participan en la creación o desarrollo del ...\n... . MODELO DEMOCRATICO EN LA ...ón (LEMP) y la Ley 130 de 1994, o Estatuto Básico de los partidos y movimientos políticos ...26), los sindicatos así como las organizaciones sociales y gremiales ...\n...ón a cargo del Inpec, a través del modelo de atención por parte del Fondo Nacional de ...a) Copia de los estatutos sociales, según la naturaleza de la entidad;. b) ... de actividad social y económica, sindicatos, ordenamientos territoriales u otros tipos de ...\n... tienen derecho a constituir sindicatos o asociaciones, sin intervención del Estado. Su ...ARTÍCULO 53. El Congreso expedirá el estatuto del trabajo. La ley correspondiente tendrá en ... Final y doble instancia en el marco de un modelo adversarial. También regularán los parámetros ...\n...Para los efectos previstos en el Estatuto Nacional de Estupefacientes, cuando se mencione ... administrativa y la implantación de un modelo de administración por resultados. (Decreto 1542 ...sindicatos, de las asociaciones de padres de familia, de la ...\n...ARTÍCULO 2.2.1.3.2. Contenido de los estatutos. Los estatutos de la entidad deberán contener, ..., analizando la evolución hacia el modelo futuro. Parágrafo 1º. La dimensión ambiental ...\n... y se dé cumplimiento a las normas del Estatuto Orgánico del Presupuesto. Parágrafo 4º. Las ... pueden ser constituidas por sindicatos, cooperativas, asociaciones, fundaciones, ...ón de la estructura urbana definida por el modelo de ocupación del territorio. Son áreas de ...\n...ARTÍCULO 42. Inscripción de estatutos, reformas, nombramientos de administradores, ... 100 de 1993 de seguridad social, los sindicatos y asociaciones de trabajadores y empleadores; ... de homologación o aprobación de los modelos a ensamblar o importar que hayan sido expedidos ...\n...del Estatuto Orgánico del Sistema Financiero, los cuales son ... financieros tengan acceso a los modelos de las pólizas que comercializan mediante la ... las empresas, sociedades, sindicatos, asociaciones o gremios que participan en la ...


Llega al país Motorboxx, la primera herramienta de gestión de ventas online para concesionarias en Latinoamérica | Todo en un click\nInicio Tecno Llega al país Motorboxx, la primera herramienta de gestión de ventas online...\nLlega al país Motorboxx, la primera herramienta de gestión de ventas online para concesionarias en Latinoamérica\nMotorBoxx es una solución integral orientada 100% al área de ventas que nace con miras a garantizar la optimización de los procesos comerciales de las concesionarias a través de la tecnología. El conjunto de herramientas permite desarrollar un sitio web optimizado para aumentar los contactos, gestionar un inventario de forma eficiente, medir a través de reportes el desarrollo del negocio y realizar un seguimiento de clientes potenciales de manera de poder convertirlos en clientes reales.\nLa nueva herramienta es muy fácil de implementar y utilizar, y consta de 4 módulos totalmente integrados que potencian la generación de contactos y el crecimiento del negocio:\n• Sitio web – MotorBoxx transforma el sitio web de la concesionaria en una herramienta de alto performance para la conversión de contactos a clientes, gracias a las más avanzadas tecnologías para Posicionamiento Orgánico en Buscadores, de manera que el sitio figure en lo mejor del ranking de los buscadores más reconocidos.\n• Inventario – La única herramienta del mercado que permite la administración de todos los vehículos en un sólo lugar, además de la publicación en múltiples sitios de clasificados online de forma fácil y automatizada. Este módulo elimina la necesidad de carga de avisos en múltiples sitios de clasificados, transformándolo en un único y simple paso.\n• Métricas y reportes – Este módulo permite tomar decisiones en tiempo real, accediendo a toda la información sobre el comportamiento de los potenciales clientes, la demanda de los vehículos y el máximo detalle de las métricas de navegación en el sitio de la concesionaria.\n• Gestión de clientes – CRM – Gestión de contactos y seguimiento de actividades 100% integrado en una sola plataforma. Flexible, poderoso, fácil de usar y totalmente amigable. Permite la máxima eficiencia por ejecutivo.\nAdemás, MotorBoxx optimiza el sitio web automáticamente para cualquier tipo de dispositivo móvil; ofrece chat en vivo, posibilidad de realizar encuestas online, integración a redes sociales y mantener toda la información en la nube, garantizando seguridad y disponibilidad de los datos.\n“Internet y las nuevas tecnologías han generado importantes modificaciones en las formas de vender y sobre todo en las formas en que las personas compran. En la actualidad 8 de cada 10 personas empiezan el proceso de compra de su auto en Internet, por eso es importante adaptarse a los cambios y sacar las máximas ventajas de las nuevas tecnologías”, comenta Hernán Ibañez, Gerente Regional de Motorboxx.\nEl ejecutivo asegura que en el último año se ha dado una re-estructuración en el modelo de negocio de las concesionarias, y que es necesario fusionar estrategias de ventas offline y online para maximizar el éxito. “Motorboxx llega a Latinoamérica como la herramienta 100% orientada a concesionarias, capaz de transformar los contactos potenciales en ventas reales”, concluye Ibañez.


Ciudad de México Actividades al aire libre 2018 - Viator\nCiudad de México Actividades al aire libre\nViaje de un día al Santuario de la Mariposa Monarca desde la Ciudad de México\nDisfrute de una visita al Santuario de la Mariposa Monarca desde la Ciudad de México y admire estas increíbles criaturas que vuelan desde Canadá para pasar el invierno en México. Aprenderá todo sobre ellos y luego visitará la mágica ciudad de Valle del Bravo, incluida la Parroquia de San Francisco de Asís. Su recorrido incluye transporte y un guía profesional.\nNos aventuraremos en el bosque para una experiencia mágica donde podrás presenciar el brillo de miles de luciérnagas, mientras te envuelves en el aroma fresco y resinoso de los árboles del bosque. En este recorrido por el santuario de las luciérnagas, encontrarás estos fascinantes insectos, todos los conocemos y conocemos su capacidad para brillar en la oscuridad, pero ver a miles de personas brillando es una de las experiencias más hermosas de la naturaleza.\nAtlixco de Las Flores y Val'Quirico\nConoce la ciudad de las flores y vive una experiencia mágica en la pequeña Italia. Camina por las calles adornadas con hermosos edificios de la ciudad de Atlixco, hasta que llegues a tu pedestal de estilo arabesco.Disfruta de un paseo por la calle más emblemática de la ciudad donde podrás admirar sus coloridos edificios y hermosos balcones.Conozca el segundo pedido que se estableció en Atlixco y déjese llevar por los trabajos realizados por Las Carmelitas.Disfrute de una experiencia floral donde verá más de 100 viveros y más de 120 mil plantas que albergan este lugar.Visita Valquirico, una ciudad de estilo medieval inspirada en la región Toscana de Italia


Publicado por Dani Carretero octubre 03, 2011\nEstá claro que a la hora de desplazarnos con el coche lo más rápido y efectivo es ir por autopista. Pero seguro que también coincidís conmigo en que se hace muy aburrido y que al final no conducimos, nos desplazamos. Con esta nueva cadena de entradas quiero mostraros carreteras que tenemos a lo largo de España en las que disfrutaréis de un paisaje espectacular, y sobre todo de vuestros coches. Abrocharos el cinturón, bajar un par de dedos la ventanilla para escuchar el escape y poner de fondo (muy suave) vuestra música favorita.\nHoy nos toca conocer la serranía de Lugo.\nComo consejo os recomendamos llevar un buen GPS o si lo encontráis, un mapa ampliado de la zona. Puedes comprar los despegables verdes de Michelín.\nSaldremos desde Lugo dirección Sarria, este primer tramo no tiene demasiado interés pues iremos por lo que llaman una vía rápida. Es una carretera ancha y con curvas muy largas. Pero ten paciencia porque merecerá la pena.\nUna vez lleguemos a Sarria tendremos que ir por la LU 633 dirección Frollais/Samos. De repente el paisaje empezará a cambiar mientras nos adentramos en un bonito valle que desemboca en Samos y su espectacular monasterio. Mucha precaución estos primeros 13 km pues esta carretera es muy transitada por los peregrinos del camino de Santiago.\nCruzamos el pueblo de Samos y unos 5km después nos sale una pequeña carretera a la derecha con indicación hacia Freixo. Tendréis que estar muy pendientes pues apenas se ve y si nos pasamos el desvío nos perderemos la mejor parte de nuestra ruta.\nComenzamos un pequeño ascenso por un carretera que cada vez se estrecha más, hasta que lleguéis al siguiente desvío hacia Freixo. Lo tomamos y cruzamos el pueblo, 4 casas con una iglesia, y ya no debemos abandonar esta carretera hasta Seoane Do Courel . Tardarás más de hora y media en llegar...\nA lo largo de este recorrido te encontraras con numerosos cruces y en la mayoría de ellos no encontraréis señalizado Seoane do Courel. No os preocupéis, estará indicado Courel y es la dirección que debemos llevar en todo momento.\nDurante esa hora y media aproximada, recorreréis pueblos que parecen estar abandonados, iréis en mucho sitios acompañados por un pequeño riachuelo y conduciréis por una carretera en la que se suceden las curvas y queda "encerrada" entre las copas de los árboles. Una zona espectacular que invita a parar cada 10 minutos para ver el increíble paisaje.\nCuando lleguemos a Seoane Do Caurel, giraremos a la derecha dirección Quiroga. Los siguientes 45km los haremos más o menos, a una velocidad de unos 40km/h pero iremos por un estrecho cañón donde las vistas y la compañía del río Caurel invitan a disfrutar cada momento.\nUna vez lleguemos a Quiroga, nos encontraremos a unos 110 km de Ponferrada y a unos 80 de Ourense. Eso sí, a cualquiera de los dos ya llegaremos por carretera nacional, donde aumentará la bajísima velocidad media.\nLeckter 5 de octubre de 2011, 14:45\nDani, está claro que eres un Rallyman frustrado!!


VIII Campamento de catequistas con personas en situación de discapacidad\nSe realizará en el Quisco entre el 27 y el 29 de enero de 2017. Se espera que esta instancia sea replicada en las diócesis para seguir mejorando este servicio pastoral, de modo que quienes participen ojalá cuenten con esa disponibilidad.\nEn su carta convocatoria, Mons. Cristián Caro, presidente de la Comisión Nacional de Catequesis, destaca los grandes avances que la Iglesia ha dado en cuanto al trabajo de catequesis con personas en situación de discapacidad: “Algunos de los principales pasos has sido el trabajo formativo de catequistas que están al servicio de niños, jóvenes y adultos en situación de discapacidad, servicio pastoral que ha sido una gran bendición. Los signos de los tiempos no siguen interpelando para hacer vivas en nuestras comunidades cristianas espacios de inclusión, donde cada uno sienta el llamado a ser testigo del encuentro personal y comunitario con Jesús. Esta experiencia ha dado mayor fuerza y propiciado diversas iniciativas pastorales en diócesis y fundaciones del país, especialmente en lo relacionado a la iniciación cristiana”.\nAsí, el VIII Campamento de formación tendrá por objetivo ser un espacio de encuentro, fraternidad, espiritualidad y oración, en donde se socialicen estrategias metodológicas para el servicio de esta pastoral, internalizando los criterios pastorales básicos para llevar adelante este servicio, y profundizar en el conocimiento y acercamiento de algunos tipos de discapacidades.\nSe espera que esta instancia sea replicada en las diócesis para seguir mejorando el servicio pastoral que prestamos, de modo que quienes participen ojalá cuenten con esa disponibilidad.\nMás información: catequesis@episcopado.cl\nFuente: Área Eclesial CECh, Comisión Nacional de Catequesis\n- Convocatoria VIII Campamento para personas en situación de discapacidad


creatividad Archivos - diariodesign.com\nHappy Socks estrena nueva sede en Estocolmo.\nLa nueva sede de Happy Socks es un fiel reflejo de la filosofía de la marca. Un espacio que estimula en cada rincón la creatividad de sus trabajadores.\nIkea Creative Hub: de aquí salen sus mejores ideas.\nNada mejor para potenciar la creatividad que un entorno inspirador. Paredes en las que poder pintar garabatos, salas monocromáticas, sofás bien esponjosos o la reproducción del salón de casa. Así es la fábrica de ideas de IKEA en Malmö, Suecia.\nImaginCafé: tecnología, creatividad y música en el centro de Barcelona.\nImaginCafé se ha convertido desde su reciente apertura en el nuevo place-to-be de Barcelona. Una cafetería inusual en el centro, que se abre a la tecnología, a la creatividad, a la música… A lo que podamos imaginar.\nGenoveva Carrión: la inesperada creatividad de los detalles.\nGenoveva Carrión Ruiz es una joven valenciana que ha convertido un pequeño encargo familiar en una magnífica oportunidad para expresar toda su creatividad como arquitecta. El sencillo proyecto consistía en la reforma de la valla de la casa de sus padres, ubicada en L’Eliana, un municipio cerca de Valencia, que en la década de 1970 […]\nDe la Roma clásica a la cultura pop: estilo Memphis.\nEl estilo Memphis es una filosofía que se aleja de los sobrios y racionalistas patrones que dominaron gran parte del siglo XX. Su máximo exponente fue Ettore Sottsass, fundador del colectivo en el año 1981. Mediante propuestas coloristas, chirriantes y extremas (una silla-trono bautizada Roma), estos diseñadores hicieron temblar los cimientos del buen gusto y […]\nNordic Spirits Lab: ciencia y gintonics.\nNordic Spirits Lab es un laboratorio colaborativo y experimental que llega para revolucionar e innovar en el sector de las bebidas espirituosas, y por sus fotos que parecen sacadas del Pinterest de un científico cool, creemos que van a conseguir sorprendernos a todos. Con su lema «el mundo es nuestro laboratorio», esta comunidad de científicos, […]


La larga sombra de Anonymous | Navegante | elmundo.es\nJueves 16/06/2011. Actualizado 09:45h.\nMáscaras características del movimiento Anonymous, en este caso en Madrid .| AP\nProliferan los 'ciberataques' ante la impotencia de empresas y gobiernos\nActualizado miércoles 15/06/2011 13:37 horas\nDurante los últimos meses han proliferado los 'ciberataques' a los largo y ancho del planeta, la mayoría de ellos con un cierto carácter reinvindicativo, de protesta o incluso por venganza. ¿Es posible combatirlos?\nAnonymous cobró relevancia desde hace meses como el movimiento más activos, aunque no es el único. Especializado en ataques de denegación de servicio (DoS), este 'grupo' descentralizado, que huye de identificaciones personales, tiene por bandera sobre todo la libertad de expresión.\nSus objetivos no pueden ser más variados, desde gobiernos como Egipto Bahrein, Marruecos y Jordania, hasta compañías como PayPal, Martercard o Visa. En España se hicieron notar ya desde el año pasado, con ataques a la SGAE y al Ministerio de Cultura, han continuado este año, tanto en Internet como fuera de ella. En los últimos meses los ataques han ido escalando en relevancia.\nAsí, Anonymous inició una dura campaña contra sitios web de Sony, como venganza por las acciones judiciales que esta compañía inició contra los 'hackers' que lograron comprometer el sistema 'antipiratería' de la consola PlayStation 3.\nMientras la compañía nipona trataba de poner freno a estas actividades (llegó a firmar un acuerdo con el 'hacker' George Hotz), Anonymous se dedicaba a 'tumbar' sitios web de la compañía. No obstante, el ataque más grave, aquél que puso patas arriba la red PlayStation Network y expuso datos de más de 100 millones de usuarios en todo el mundo, no tiene una atribución clara, a pesar de las insinuaciones de la compañía. El propio grupo Anonymous negó estar detrás del mismo.\nLas detenciones de presuntos miembros no han cesado en varios países, como la de un joven de 16 años en Holanda, varios arrestados en el Reino Unido y EEUU, 32 en Turquía o tres en España, éstos últimos considerados como 'cúpula' del movimiento (lo que provocó nuevos ataques y ciertas mofas en la Red), a pesar de que Anonymous se define como un movimiento descentralizado y distribuido, sin 'jefes'.\nLa policía 'no es tonta'\nEl abogado especializado David Maeztu apunta que quizá la Policía española "no es tonta" al considerar desarticulada la 'cúpula' de la organización Anonymous -y calificarla de "organización criminal"- en nuestro país. ¿La razón? "La policía trata de buscar la manera de elevar el nivel del delito" para saltarse ciertas limitaciones legales.\n"Perseguir a alguien por los delitos de denegación de servicio se enfrenta al problema de que no se puede identificar a quien está detrás de una dirección IP porque el delito de daños no es un delito grave, ya que la pena es inferior a 5 años de prisión", recuerda Maeztu.\nY por eso la policía insiste en "reconducir todo lo que tenga que ver con Anonymous" hacia un delito de pertenencia a una organización criminal (570 bis del Código Penal), que prevé prisión de tres a ocho años.\nOtra cosa, remarca el abogado, es cómo conseguir acreditar que Anonymous sea una "organización criminal", algo que la ley española define como "la agrupación formada por más de dos personas con carácter estable o por tiempo indefinido, que de manera concertada y coordinada se repartan diversas tareas o funciones con el fin de cometer delitos, así como de llevar a cabo la perpetración reiterada de faltas".\nNo sólo Anonymous\nMientras, otros 'ciberataques' han copado la atención en todo el mundo. Especialmente activo ha sido el grupo LulzSec que, según el sitio especializado CNET News, surgió prácticamente de la nada y comenzó a publicar sus actividades en mayo, motivados por la mera 'diversión' y no tanto por la política o la protesta.\nAlgunos de sus ataques han sido contra la cadena PBS, sitios de Sony, Nintendo, Bethesda o el propio Senado de EEUU.\nCNET News cita otros personajes que han reivincidado ataques 'online' de importancia recientemente, como Idahc, identificado como un 'hacker' de 18 años y libanés, que reivindica el reciente ataque al sitio web de Sony Ericsson en Canadá, entre otros.\nPor último, existen crecientes sospechas de que determinados ataques no han sido realizados por grupos de 'hackers' activistas, sino que cuentan con el respaldo de organizaciones e incluso de gobiernos. Y China aparece casi siempre en la lista de países acusados de 'ciberintrusismo'.\nUno de los ejemplos más recientes fue el ataque a cientos de cuentas de Gmail, aparentemente proveniente del gigante asiático. Google ya venía denunciando intentos de 'cibertintrusismo' provenientes de China desde 2009. Pekín niega sistemáticamente cualquier relación con estas actividades.\nOtras acciones, como los realizados contra la firma de seguridad informática RSA o Lockheed Martin, el mayor contratista del Pentágono, sugieren que "la amenaza de un ataque informático catastrófico es real", tal y como afirmó hace meses la senadora republicana estadounidense Susan Collins. De hecho, recientemente EEUU anunció que estudiaba considerar como 'actos de guerra' los 'ciberataques' más graves.\nMientras, los países comienzan a tomarse muy en serio el alcance que pueden llegar a tener estos 'ciberataques'. Algunos como Corea de Sur, una de las naciones más conectadas del planeta, han puesto en marcha ambiciosos planes de protección de sus redes.


Natalia Ferrari soportó sólo tres días trabajar en un McDonald's. Putas y feministas que, como si fuese una alfombra, le han dado Hay gente que puede cocinar muy bien en su casa pero luego no.. Al tratar la prostitución como un trabajo como cualquier otro, la idea era Países donde es legal pagar por sexo en un prostíbulo: Putas a domicilio Cartagena. Escorts a domicilio Cartagena. Por lo menos, España solo se posicionó en el Y para demostrar su planteamiento, Adomanis brinda datos del Banco Mundial sobre la renta de recursos.\nNumero de telefono de prostitutas españoles los países occidentales ermua, vizcaya y mujeres Getafe, Madrid reconoce criatura ordinaria a vigilar prostitutas. No es como en Europa donde las prostitutas son reconocidas por la ley. Yo supongo que algunas chicas visten jeans y ropa occidental y no son prostitutas, pero cada quien tiene que buscar antes de encontrar el verdadero amor.\nServicio de prostitutas prostitutas marroquíes follando -\nAnuncios gratis en contactos de mujeres liberales, putas y scorts crevillente. Ordenar o disponer por clases algo. Aquí me va bien, gano bastante dinero sin matarme a trabajar, etc .\nEscorts y putas maduras elche en Alicante: Anuncios gratis en contactos de mujeres liberales, putas y scorts maduras elche en Alicante. Se sigue ejerciendo la prostitución en los alrededores del Centro de Enseñanza Infantil y Primaria en Sevilla myxmg. Simplemente ya ser prostitutas las convierte en un problema para la sociedad, en una etiqueta sin precedentes. Anuncios gratis en contactos de mujeres liberales, putas y scorts rusas en Madrid.\nEs una verdadera pena lo que vemos en las calles de Casablanca. Algunos marroquíes dicen que si una chica no viste el tchadour [velo] entonces pueden estar seguros que es una prostituta. No es como en Europa donde las prostitutas son reconocidas por la ley. Yo supongo que algunas chicas visten jeans y ropa occidental y no son prostitutas, pero cada quien tiene que buscar antes de encontrar el verdadero amor. Me ha gustado escribir en esta pagina, y hablar sobre las mujeres marroquinas, que creo que las conosco bastante bien, cuando tu vas a un club nocturno, a pasar un rato agradable, pero no gratis, y trompieza con una de estas mujeres, tratan de llevarte hasta sus garra, no solo son las marroquinas sino tambien todas las que estan en esta profeccion, tan antigua, lo mejor en estos casos es ir a un club pasar una hora, media o dos, y salir corriendo, pero como trate de hacer amistad con ella es cuando empieza a chuparte la sangre poco a poco, que si dame para una recarga, que si tengo que pagar la luz o el agua, y asin dia, a dia por eso lo mejor es no saber nada de ella pasartelo lo mejor posible y correr.\nEn las zonas rurales te puedes ir con una chica por cuatro perras y en las zonas turísticas y de costa por cinco. Perdona adriana eso de vestir o no como una occidental no tiene nada que ver con la prostitucion porque yo cuando bajo a marruecos visto como una occidental y no hay problema.\nSe esta tratando el problema de la prostitucion en marruecos como si fuera el unico pais donde algunas chicas lo ejercen cuando la prostitucion esta en cualquier sitio. Suscríbase a los comentarios de este post vía email.\n: Servicio de prostitutas prostitutas marroquíes follando\nServicio de prostitutas prostitutas marroquíes follando Tras un matrimonio fracasadoel paro la abocó a centros para mujeres prostitutas jovencitas prostitutas anuncio de relax con el que empezó sexo anal con prostitutas rusas prostitutas ejercer la profesión hace 22 años en un piso de citas y a descubrir que las. Imagen de archivo de una prostituta, esperando en la calle la llegada de clientes. Escorts en salou, NuevoLoquo, contactos de escorts y putas en Tarragona, rubias o morenas ofrecen sexo con francés natural mamadasgriego. Almería, Herramientas de Foro alguién, almería, casa, chicas, conocéis, consulta, consultas. Encuentra a las mejores putas particulares en Barcelona. Anuncios gratis en contactos de mujeres liberales, putas y scorts chicas gitanas en Madrid. Murieron 96 personas indefensas.\nPROSTITUTAS EN ARUCAS PROSTITUTAS CONIL Prostitutas calella como dejar las prostitutas\nServicio de prostitutas prostitutas marroquíes follando Mi vagina prostitutas desnudas follando\nXX PUTAS PROSTITUTAS ANAL MADRID Mundo+ dibujos de prostitutas\nPROSTITUTAS TAILANDESAS PORNO PROSTITUTAS EN PALAMOS 875\n20.11.2016 servicio de prostitutas prostitutas marroquíes follando\n0 Responses on “Servicio de prostitutas prostitutas marroquíes follando”


Conociendo el Universo DC: Se revela la imagen de portada de Blackest Night: Batman #1\nSe revela la imagen de portada de Blackest Night: Batman #1\nEn la próximas semanas, se harán públicas las solicitations para el mes de agosto, y los memoriosos recoradarán que en ese mes se iniciarán las miniseries relativas a "Blackest Night" centradas en Superman, Batman y los Titans, llevando precisamente esos nombres.\nSobre "Blackest Night: Batman" es de la que tenemos novedades, habiéndose publicado en IGN la imagen de portada del #1 de esa miniserie, que tendrá tres partes al igual que todas las otras. Esta es la imagen, realizada por el genial Andy Kubert:\nEse Batman que está siendo atacada por el esqueleto, no caben dudas de que no es Bruce sino el nuevo Batman que triunfará en "Battle for the Cowl", de la cual se publica el último número el día 20 de mayo. Es todo lo que se puede afirmar y el resto son especulaciones. ¿Es ese esqueleto el del cadáver de Bruce visto en "Final Crisis"?; ¿es otro batipersonaje que vuelve de la muerte?\nHabrá que esperar para contestar estas preguntas, tal vez hasta el propio mes de agosto. Pero antes de ese día, en las próximas semanas, iremos conociendo el equipo creativo de esta miniserie, así como los de las otras minis de "Blackest Night", ya que como se dijo estamos a poco tiempo de la revelación de las solicitations de agosto. Y mientras, seguimos palpitando la llegada de La Noche más Oscura que nos tendrá en vilo desde julio de este año hasta los primeros meses del 2010.\nEtiquetas: Andy Kubert, Batman, Blackest Night, Noticias\nTiene muy buena pinta, además la ilustración de Andy es fabulosa.\nCHINGON CHINGON MI BUEN MARIANO...\nESA NOCHE MAS OSCURA PINTA CHIDO ONE!!!!!\n"I SURVIVE H1N1 MEXICO-09-09"\nMe alegro que hayas sobrevivido jaja. Fue duro eh?


El PJ nacional pidió información técnica sobre el sistema de recuento de votos para las elecciones | El Destape\nEl PJ nacional pidió información técnica sobre el sistema de recuento de votos para las elecciones\n10 de abril, 2019 | 18.47\nA pocos meses de las elecciones, el PJ nacional le solicitó a la Secretaría de Asuntos Políticos, dependiente del Ministerio del Interior, que brinde información técnica detallada sobre todo el equipamiento y software de transmisión de datos que se emplearán en los próximos comicios, en el recuento provisional de votos, así como realizar una prueba piloto de todo el sistema, desde una escuela.\nEl partido comandado por José Luis Gioja argumentó que los diferentes espacios políticos "no pudieron tener acceso ni al prototipo ni a la información técnica pertinente de los equipos que se utilizarán para la captura y transmisión de los resultados de cada mesa" electoral.\nEn el proceso, se utilizarán "15.000 netbooks y 15.000 escáneres" para "el proceso de captura y transmisión de los resultados de cada mesa", los cuales "serán provistos por Educ.ar mediante un convenio ad hoc". Por ello, el PJ nacional pidió saber si fueron diseñados y adecuados para la tarea que deberán realizar.\nAdemás, pidieron conocer "el nivel de deterioro" que tienen los equipos, dado que provienen de un programa cuyos usuarios fueron niños y adolescentes, por lo que le preguntaron a la Secretaría "por qué no se eligieron equipos más adecuados para la tarea".\nLEER MÁS: Para una encuesta, CFK es la mejor opción para derrotar a Macri\nEn cuanto a la transmisión de datos, la misma será desarrollada "por una empresa privada y es de código cerrado" sin intervención de "ninguna universidad o institución oficial que analice el código abierto y dictamine sobre la conveniencia y confiabilidad de su uso".\nFinalmente, respecto a la carga de datos observaron que "los resultados de todas las mesas de todo el país se cargan mediante un ejército de operadores que ingresan la información manualmente", lo que "induce al error humano en forma superlativa" además de tratarse "de un sistema anacrónico".\nPor todos estos motivos, entre otros, solicitaron que se entreguen los datos del equipamiento a utilizar y que se realice una prueba piloto con anticipación a las elecciones.\nMatt Damon y Luciana Barroso, un amor que traspasó fronteras


Agroalimentaria – Pivema\nLa indústria agroalimentaria exige los más altos estándares de higiene. Es por eso requieren principalmente pavimentos continuos para eliminar la presencia de juntas que son siempre focos de acumulación de suciedad y que necesitan un mantenimiento específico.\nLa indústria agroalimentaria requiere pavimentos impermeables, no absorbentes y fáciles de limpiar y desinfectar.\nLos recubrimientos deben soportar las tareas de mantenimiento y desinfección periódicos. Por ello es importante informarse de los productos y métodos empleados para su limpieza (detergentes, lejías, desengrasantes, etc.)\nLos productos aplicados no deben contener posibles contaminantes que puedan estropear la producción de alimentos. Por eso se recomiendan productos en base acuosa o con muy bajo contenido en COV’s.


Como Saber El Nombre De Una Persona Por Su Número De Celular - Greenshots\nPor servirnos de un ejemplo, si sus datos en Facebook son públicos y tiene aquí registrado su número de teléfono. Con más de 500 millones de descargas en Google plus Play, Truecaller es la app de identificación de llamadas mucho más popular en Android. Esta base de clientes enorme es el principal motor de su éxito, ya que son los propios usuarios quienes evalúan los números de teléfono, marcándolos como spam. Si tu móvil inteligente te informa de que alguien te ha llamado y no tienes ni idea de a quién pertenece el número de teléfono, hay muchas webs y aplicaciones con las que puedes detectar una llamada. Vamos a empezar explicándote cómo identificar llamadas con las opciones internas de algunos móviles Android, aunque no es un método que funcione siempre.\nLos números de teléfono son un tanto como las huellas digitales; tienen la posibilidad de revelar bastante sobre un individuo, por servirnos de un ejemplo, su nombre o dónde vive. Si ha recibido una llamada de un número que no reconoce, los próximos recursos pueden ayudarle a identificar a la persona que llama antes de devolverle la llamada. Aun, muestra distintos comentarios de otros clientes que podrían guiarte a saber todo respecto a quien forma parte un determinado número de celular.\n¿Cómo Recobrar La Cuenta De Free Fire Para No Perder Tu Progreso? Guía Punto Por Punto\nDe ahí podemos sacar alguna información a través de los Estados de WhatsApp, y de la fotografía de perfil. Los individuos pueden añadir sus comentarios, si bien la página procurará transcribir cuando menos el país y el área. ShowCaller te muestra quién te está llamando y te deja bloquear a un número de forma directa desde la pantalla para descolgar el teléfono.\nEs por eso que puede serte útil este primer procedimiento, si bien sólo ciertos desarrolladores concretos como Samsung, Xiaomi, Realme, Vivo o Google+ lo incluyen. Hablamos de una alternativa para filtrar llamadas de contenido publicitario o no deseadas, y que te contribuye a identificarlas mostrándote a quién forman parte aunque no lo tengas en la agenda. Antes de que puedas elegir el mejor servicio para identificar al dueño de un número de teléfono, vamos a reducirlo a una ubicación específica primero.\nPara la búsqueda automática de la ubicación, asimismo puedes omitirla y evaluar la primera herramienta en línea que hace aparición a continuación. Sin embargo, los sitios web que aquí te indicamos muestran una aceptable trayectoria y son recomendados por persona calificadas. En referencia a las principales páginas webs preparadas para saber quién te ha podido haber llamado, encontramos múltiples elecciones que ofrecen un excelente servicio y te dan desenlaces muy concretos. No obstante, entre todas y cada una estas soluciones, ubicamos una web totalmente provechos que no puedes dejar de emplear para buscar a un individuo por medio de su número telefónico. Sin embargo, te deja comprender algunos datos de determinada persona al introducir su número teléfono dentro del motor de búsqueda de este sitio web.\nPuede ejercitar sus derechos escribiendo a Más información en nuestra política de intimidad. Haciendo uso de una aplicación llamada GeoSetter, podemos ver la geolocalización de cada fotografía que descargamos. Si le damos a “Comunicar contactos”, en el momento en que accedemos a la aplicación de correo instantánea de Fb, nos aparecerá dicho contacto y vamos a poder entrar en contacto con esa persona. Tener el teléfono de alguien es lo más normal de todo el mundo, charlemos todos los días con esa persona, o no, sea alguien a quien vemos todos y cada uno de los últimos días de la semana, por poner un ejemplo, esto es un compañero de trabajo que hace múltiples años que no entendemos de él. Busca algo parecido a \_’ID llamante y protección contenido publicitario\_’ o \_’ID llamada y contenido publicitario\_’ (teléfono de Google+; incluido en los Pixel, Xiaomi, OnePlus…).\nOtro recurso que puedes emplear son las varias aplicaciones para detectar números, como por poner un ejemplo TrueCaller y otras afines. Y son útiles, por el hecho de que realmente van recopilando una extensa banco de información sobre números de teléfono y sus propietarios. Sin embargo, tienes que saber que pueden resultar un problema serio para tu intimidad, tanto la tuya como la de todos tus contactos. Aun, a veces pueden emplearse estos métodos con un propósito de seguridad, ya que muchas de esas clases de llamadas tienen la posibilidad de tratarse de SPAM. Pero bien, sea cual sea el fundamento, es necesario conocer varios trucos para buscar a un sujeto por su número de celular. Podemos intentarlo gracias a su función de amigos recomendados o personas que quizá conozcas.\nEn este caso va a haber que almacenar el contacto en el móvil con un nombre y en la opción ‘Descubrir personas’ seleccionar ‘Conectar contactos’. Si el número forma parte a alguien registrado y con un perfil en Instagram, te aparecerá como sugerencia a proseguir. Tellows es un servicio de identificación de llamadas mediante su página con el cual puedes buscar cualquier número de teléfono para poder ver qué tiene su red social de clientes que decir sobre él. La aplicación de teléfono de Google+ te mostrará quién te está llamando en algunos casos (por servirnos de un ejemplo, el número de una empresa) y te protegerá de las llamadas de spam, con la posibilidad de bloquearlas automáticamente. La pega es que tú no puedes buscar números por tu cuenta, sino que se aplica solo a quienes te llaman.\nComo Entender El Nombre Del Titular De Un Numero De Celular\nAhora puede preguntar por Internet el número de teléfono de una persona en Ecuador, también se puede entender a quien pertenece, así como comprender la dirección del dueño. Una alternativa menos efectiva pero útil en determinados casos, es la página ListaSpam.com, en la cual también debes digita el número de teléfono que deseas preguntar para averiguar el nombre de quien llama. Gracias a la cantidad de usuarios usando simultáneamente la herramienta de solicitud de propietarios de un número telefónico, ésta podría demorar múltiples minutos en cargar.\nRecibe Un Correo Electrónico Cada Día Con Los Artículos De Xataka Android:\nSi lo piensas, todos somos tratados como números en el momento en que nacemos. Todos los estadounidenses acostumbran a tener un número de la seguridad popular, un carnet de conducir y una dirección y un número de teléfono que cualquiera puede seguir para identificarnos. Enseñar cierta información online tiene su utilidad cuando se precisa hallar a alguien y al reves. Otro de los métodos más usados para buscar y conseguir a un individuo es emplear Facebook haciendo uso de su número de móvil inteligente. Puesto que, afortunadamente, es viable y muy sencillo localizar cuentas de Fb usando su número de móvil inteligente.


DIARIO DE PERSIS68 - Página 6\npor Pocahontas el Vie Jul 12, 2013 9:00 am\nJajajaja, Persi, re-bienvenido... No entro nada al foro, pero me llegó la notificación. Eres el chico de los inventos, ¡tú puedes! ¡Seguro!\npor persis68 el Vie Jul 12, 2013 10:51 am\ngracias pocahontas. ya veo que tu estable. me alegro de verte.\npor Pocahontas el Vie Jul 12, 2013 2:33 pm\nSíiiii, Persie... Yo estuve muy poquito con Dukan, pero estoy genial y me mantengo, menos mal ;D\npor persis68 el Dom Jul 14, 2013 1:46 pm\nSegunda semana de crucero y 1 kilo menos. 78 clavados. Mi objetivo es acabar el mes con 76,5 kg, después vienen las vacaciones y me conformo con perder 1 kilo ese mes. No es mucho, pero en vacaciones me daré algún capricho de vez en cuando. Eso si, prohibido coger ni un gramo! jeje.\npor persis68 el Dom Jul 21, 2013 6:18 pm\nTercera semana en crucero. 77,5 kg. Medio kilo menos. Después de una semana en la que no solo me estanqué sino que subí de peso, en los últimos días hice la dieta mas limpia con buenos resultados. A 1 kg de mi objetivo del 1 de agosto.\npor claudia jew el Lun Jul 22, 2013 9:02 pm\nhola persis....... rebienvenido .. yo tambien he decaido y el jueves previa compra dukan retorno... vamos que podemos besooss:D\npor persis68 el Mar Jul 23, 2013 7:54 am\nhola claudia. gracias y rebienvenida tu también. animo que ya verás como en poco tiempo vuelves a estar en tu peso. yo llevo en crucero menos unas tres semanas en crucero y llevó 3 kilos. no es espectacular pero no soy muy estricto aunque sin salir de cetosis por lo q ya me vale este ritmo. ya que ahora mismo no hago ejercicio. me reservo esta baza para septiembre, que como ya me quedará menos ire mas lento y puede ser una buena forma de acelerarlo y endurecer. un saludo\npor claudia jew el Mar Jul 23, 2013 2:59 pm\npersi tu a cuianto quieres llegar.. no estaras bien ya con 75??\npor persis68 el Mar Jul 23, 2013 3:16 pm\nClaudia. con 75 no estoy mal, pero con 72, estoy mejor. Se me ve mas fibrado. La verdad es que no se si será 72 o 70 kilos. La anterior vez el minimo que llegué fue ese, y de cuerpo pienso que estaría mejor con menos grasa, pero todo dependerá de como me quede la cara. De mas joven estuve tiempo pesando 70 k e incluso menos, pero a partir de ahí se me afila mucho la cara y ya con 45 tacos no se si será mejor que me quede en 72 o 70 , por eso mismo. Cuando llegue el momento ya se verá.\nPor tu parte es interesante que bajes de peso ,porque el colesterol malo baja al adelgazar y lo mismo te pueden retirar o reducir la atorvastatina.\npor persis68 el Miér Jul 24, 2013 9:09 pm\nHoy contento. Ya he bajado a 76,9. Se que el peso fluctua y a lo mejor sube un poco, pero voy por buen camino y me voy acercando al objetivo del 1 de agosto (76,5kg)\npor JOSE el Miér Jul 24, 2013 10:37 pm\nmuy bien persis!!!!!!ya lo tienes a huevo tio!!!!!despues ya sabes a mantelerlo a toda costa!!!\npor persis68 el Jue Jul 25, 2013 7:48 am\nhola José. ya sabía Yo que era demasiado bonito para ser cierto. he subido un poco, pero aún así está de coña. tengo un poco de miedo a las vacaciones que las cojo mañana, pero la dieta la seguiré eestricta hasta el 1 de agosto. después durante las tres semanas siguientes me daré unos cuantos caprichos y me relajare hasta la vuelta al trabajo, pero no quiero cojer ni un sólo kilo, por lo que tendré q ir compensando los caprichos y estar medio atento. se que va a ser más difícil mantener el peso ese mes que perder el siguiente. soy de los que cuando me relajo se me va un poco la pinza con la comida. es mi droga! y cclaro... no es la lechuga precisamente lo que mas mono me produce no tomar...\nmás o menos llegaré a estas vacaciones con la mitad de mi objetivo. luego me gustaría conseguir el resto para navidad, que irá más lento y hay q ser realista jeje. eso si, me guardo un as en la manga , y es q no estoy haciendo ejercicio por lo que cuando empiece en septiembre con el gimnasio compense la ralentización natural de la dieta con más actividad física.\nme gustaría por una vez llegar al objetivo propuesto, ya que aunque me he acercado muchas veces siempre me quedo a las puertas de llegar porque tengo tendencia a abandonar siempre q estoy a punto y eso no mola nada, ya que aunque aparentemente físicamente se le vea a uno casi igual ,los objetivos hay q llevarlos a su término ya que eso le demuestra a uno que tiene capacidad , fuerza , se reafirma y sube la autoestima. es como si en el fondo nos sabotearamos a nosotros mismos porque creemos que no nos merezcamos llegar a ese punto o incluso q nos de miedo llegar por asumir la responsabilidad de entrar en una nueva etapa y subir un escalón (miedo a lo desconocido!).\nen fin... después de mis reflexiones en Voz alta... un saludo.\npor SANSERIF el Jue Jul 25, 2013 8:27 am\ncompletamente de acuerdo en todo y sobre todo en el ultimo parrafo...\nno te voy a decir que te controles porque yo soy igual, pero intenta hacer lo que puedas...\npor JOSE el Jue Jul 25, 2013 3:24 pm\npues persis,se que facil no va a ser,dimelo a mi !!!!pero pasatelo de puta madre y haz las cosas lo mejor que buenamente puedas,pero sin renunciar a pasarlo bien y si en ello esta la comida,pues se hace un pequeño parentesis y despues al lio de nuevo y con mas ganas,PASATELO COJONUDAMENTE TIO!!!!!,UN ABRAZO.\npor persis68 el Sáb Jul 27, 2013 10:59 am\nHoy contento contento... Después de una semana que parecía estancado, con bajadas , subidas y hoy sorpresón, 76,6kg. Mi objetivo para mañana era de 76,8 y 76,5 para el 1 de agosto, por lo que si no hay sorpresas desagradables,... esto esta chupao!\nYa estoy de vacaciones hasta el 23 de agosto. En principio haré alguna salída corta de un par de días, y me saltaré un poco la dieta, pero la próxima semana estaré por mi casa, por lo que he decidido que estos primeros días seguiré con la dieta, a ver si llego a 76, y luego ya me daré algún capricho para desconectar.\npor SANSERIF el Dom Jul 28, 2013 12:01 pm\nMe alegro persis, muy bien.. tienes ahí un margen sobre tus previsiones...\npor persis68 el Miér Jul 31, 2013 12:08 pm\nBueno el sábado tuve un bajón en el peso... pero se compensó con "el subidón" del domingo, de 600 g más, menos mal que el lunes bajé 400g de los 600, y es que saltarse la dieta con una cena no apta, tampoco es para tanto "castigo".\nEl caso, es que fue mi primer capricho del verano. Mi novio me invito a cenar en plan fritanga de la buena que hacia meses que no probaba nada parecido. En una terracita me zampé, una de chipirones, otra de pescaito, una de bravas y una de croquetas caseras, regado con una mediana de cerveza. Toda la comida a medias, pero cuando vimos las raciones alucinamos de lo grandes que eran, y claro, excepto dos patatillas (habría medio kilo minimo!) y un pescaito nos lo zampamos todo. El caso es que disfruté de lo lindo.\nHoy 76,7, a 100 g del minimo que hice el sábado. En cuanto lo toque... otro capricho que me doy! He decidido solo darme los caprichos cuando vuelva al peso inicial del dia del capricho, 100g arriba o abajo, es la única manera de no engordar seguro. Calculo que me podré dar 2 o 3 de los buenos, a la semana, jeje.\nMi objetivo de mañana eran 76,5kg. Estoy a 200g, no descarto el conseguirlo. Si así fuera... mañana comida de gala!\nJose y Sans, gracias por pasaros por mi diario. Saludos\npor SANSERIF el Miér Jul 31, 2013 1:09 pm\ndonde hay que firmar persis para despues de comer todo eso, engordar unos gramos ?? je,je,je....\nanda disfruta de tus vacaciones...\npor JOSE el Miér Jul 31, 2013 2:40 pm\nya te digo,nos a puesto los dientes largos largos!!!!!!pero tranquila sans,que aunque a nosotros nos afecte muchisimo mas,tambien llegara el momento y lo haremos igual!!!!!jejejejeje,eso si,luego nada de quejarnos,a apechugar con las consecuencias,persis felicidades tio,menudo atracon y encima sin nada porque preocuparse en exceso!!!,animo ya veras como mañana das ese peso deseado.\npor SANSERIF el Miér Jul 31, 2013 2:49 pm\npero Jose, como que llegara el dia ? mi dia llega todos los fines de semana !!!! je,je,je... pero te aseguro que yo engordo el doble...\npor persis68 el Miér Jul 31, 2013 4:01 pm\nUy uy, cuanta lamentación, jajaja. Yo engorde 600g solo de esa cena! Si hubiera pecado mas durante el finde hubiera cojido mucho mas. La navidad pasada pesaba 74,5 y en solo dos meses ya pesaba 83,9. Vamos 9,5 kilos, comiendo lo que me apetecia, pero tampoco en plan bulímico. Los 400g que perdí al dia siguiente de la fritanga fue después de hacer como quien dice pp al dia siguiente y sin pasarme de cantidades. El resto del finde, ni mijita de caprichos, y a dia de hoy aun 100 g por encima del sábado. Es cierto que parto de un peso mas bajo que el que teniais de inicio vosotros, pero yo también soy de los que engordo solo con mirar ciertas cosas. Está claro que no metabolizamos bien ninguno de nosotros los carbohidratos, porque solo olerlos... y nuestros adipocitos se ponen contentos los hijoputas!\npor SANSERIF el Jue Ago 01, 2013 8:18 am\nuy, yo tambien, nunca me habia parado a pensarlo, me refiero a antes de dukan, pero esta claro que los carbohidratos es lo que mas hace engordar, pero es lo que me hace mas feliz, eso y los dulces, podria vivir toda mi vida comiendo solo eso, si no engordara, claro...\npor persis68 el Jue Ago 01, 2013 5:19 pm\nNo se muy bien porqué pero he conseguido el objetivo que me puse hace un tiempo, que era llegar a 76,5 kg a 1 de agosto. Sobretodo, porque ayer por la noche me di me segundo capricho vacacional ( mucho mas mesurado que la fritanga del sábado, jeje), un durum de pollo con queso bien completo. Estando a 200g del peso objetivo lo que menos imaginaba era que llegara a él con el capricho! Estoy contento. Mi próximo objetivo mantener en las próximas 3 semanas.\nSans, tu eres de las mias. Yo también podría vivir solo comiendo dulces. Yo los primeros 2 meses que empecé no renuncie ni a los frutos secos (enteros y en plan tarta de Santiago edulcorada, y panellets), chocolate negro sin azúcar y nata montada (que es mi perdición) y elaboraciones de coco. Mi bizcocho de nueces de macadamias (el fruto seco con mas grasas) picadas con base de chocolate negro y nata montada por encima, es para morirse del gusto! te aseguro que eso si te gustaría, jeje. Puedo jurar y perjurar que comiendo estas cosas se puede no solo mantenerse sino adelgazar. Mi anterior mes al retirar las grasas y volver a ataque-crucero, que ya uno no es agua lo que pierde, como cuando entras en cetosis, perdí 1,6 kg comiendo todo ese tipo de cosas dulces, y eso que me salte la dieta con varios cumpleaños y cenas con amigos, al menos 4 veces. He retirado las grasas de momento porque quería acelerar un poco el proceso por el tema bañador, jeje. En julio he perdido 3,5 kg. Un poco mas del doble, pero mucho mas sacrificado. Lo que quiero decir con esto es que si eliminas casi completamente los carbos rapidos, podrás comer durante toda tu vida los dulces que quieras hechos a partir de grasas, proteínas y pocos azucares, sin tener que decir me como un trocito que sinó engordo. Yo de dulce de este tipo a veces me zampaba 1000 calorías de golpe, y ya ves...\nY de coleterol y triglicéridos, nada de nada. Hay ciertos tipos de grasas que elevan el metabolismo. El coco ,tan denostado, nos ayuda a entrar en cetosis y no porque tenga grasas saturadas es malo. Las macadamias tienen la mejor proporción de omega 3/omega 6 dentro de los frutos secos y tienen mucho omega 9 que es muy bueno tambien. Las nueces normales tienen mas omega 3 (antinflamatorio) pero demasiado omega 6( inflamatorio). En fin, no me enrollo mas.\nYo creo que e l hecho de que intentéis meter como norma el pan de trigo por muy integral que sea, es un grave error. Mas panarra que yo, no ha habido nadie, que hasta me comia los macarrones con pan, pero he renunciado a el como norma general. Si me apetece, me lo como dentro de una gala, esporádicamente) Sinó no llegaremos al objetivo o lo mantendremos. Me ha costado lagrimas de sangre aceptar esto...pero la realidad es la que es.\npor cocinilla el Jue Ago 01, 2013 11:19 pm\nQue razón tienes en lo referente a las grasa, mi primo tiene un gimnasio y su mujer nos pone fotos de sus almuerzo y en todos tiene algo de fibra , proteínas, hidratos de IG (( indice glucemico bajo) y algo de grasa saludables.Hay una dieta que se llama SPS, no sé si habrás leído algo de ella y se puede comer chocolates de mas del 85 % de cacao y alimentos con grasa, está muy bien como alimentación para llevarla para toda la siempre.\nEl doctor Alvaro Campillo dice que la dieta Dukan está bien, pero con algo mas de grasa.\nMe alegro que hayas llegado a tu objetivo.Saludos.\npor persis68 el Jue Ago 01, 2013 11:36 pm\nGracias cocinilla. Algo he leído que hablabais de esa dieta SPS. La investigaré. Me leí el libro del dr Campillo, aconsejado por Cezarina, que por cierto la echo mucho de menos por akí, y estoy totalmente de acuerdo con lo de meter mas grasas. Eso si, si se meten grasas en momentos concretos, alejadísimos de los carbohidratos, que eso si engorda a saco!\nAlgunos tipos de grasas elevan el metabolismo. Aunque tengan mas calorías provocan que nuestro "horno" queme mas rápido, pero como en todo hay que encontrar un equilibrio, pero hay que perderles el miedo. Saludos


Presentación Nintendo Switch del 13 enero 2017: conoce lugar y hora\nYa conocemos lugar y hora para la presentación de Nintendo Switch del viernes 13 de enero de 2017\n· 13 diciembre, 2016 10:01 ·1 Minuto de lectura·0\nTeníamos la fecha, pero desconocíamos por completo el momento exacto en el que se emitirá el evento de presentación mundial de Nintendo Switch. Ahora ya sabemos que el viernes 13 de enero de 2017, exactamente a partir de las 5:00 de la madrugada (horario peninsular español) es la hora escogida para la presentación definitiva de la sobremesa portable de la Gran N.\nIncluso se ha desvelado un lugar desde donde podrá seguirse el streaming, concretamente un apartado dentro de la web de Nintendo España, al que puedes acceder desde ya si lo que deseas es ver el primer tráiler que dio a conocer la máquina:\nSTREAMING NINTENDO SWITCH – 13 ENERO 2017\nPor si desconoces la importancia del evento del 13 de enero de 2017, se trata de un streaming que será emitido a nivel mundial (es de suponer que con diferencias según catálogo de cada territorio) en el que se dará a conocer el precio de Nintendo Switch, el día exacto de marzo de 2017 en el que se lanzará, periféricos o packs que la acompañarán, videojuegos de lanzamiento y los que vendrán en un futuro… y un buen montón de cuestiones que a día de hoy desconocemos, o tenemos marcadas como rumores. En un mes, sabremos qué dará de sí la nueva consola de Nintendo. ¿Estás tan impaciente como nosotros?\nJapón lo filtra todo sobre Need for Speed: Hot Pursuit Remastered\nIrving· 4 octubre, 2020 6:00 ·0\nPor cierto: en la portada de NextN, así como el resto de la web, podrás ver una cuenta atrás hasta el día de la presentación de Nintendo Switch. ¡Vamos a estar contando las horas!


UNFPA América Latina y el Caribe | Uruguay le Apuesta a los Datos de Calidad para Estudiar Comportamiento Reproductivo de su Población\nInicio Noticias Uruguay le Apuesta a los Datos de Calidad para Estudiar Comportamiento Reproductivo de su Población\nSegún la Encuesta, el preservativo masculino y las pastillas son los métodos anticonceptivos más usados en Uruguay.\nMONTEVIDEO, Uruguay – El Fondo de Población de las Naciones Unidas, UNFPA, en Uruguay, presentó en la Presidencia de la República, en alianza con la Comisión Sectorial de Población, el Ministerio de Salud, el Ministerio de Desarrollo Social, la Universidad de la República y el Instituto Nacional de Estadística, los resultados de la Encuesta Nacional de Comportamientos Reproductivos (ENCoR).\nLa Encuesta tuvo como finalidad investigar aspectos relativos a las intenciones, las preferencias y las decisiones reproductivas de las mujeres y varones uruguayos entre 15 y 44 años de edad, residentes en hogares particulares en localidades urbanas de todo el territorio nacional.\nJuan José Calvo, Representante Auxiliar de UNFPA en Uruguay, señala que “Respecto a la tasa de fecundidad en Uruguay, los resultados del informe confirman la existencia de dos modelos reproductivos diferenciados por nivel socioeconómico y nivel educativo". "Sigue siendo muy preocupante el alto nivel de la fecundidad adolescente, que está entre las más altas del mundo, si exceptuamos a los países africanos", señaló Calvo.\nPor su parte, Cristina Lustemberg, Subsecretaria de Salud Pública de Uruguay señala que la Encuesta valida las decisiones que deben tomarse en el corto, mediano y largo plazo. La funcionaria indicó que los datos recogidos indican que Uruguay no tiene una alarma demográfica, aunque hay alguna luz prendida respecto del embarazo no intencional en la adolescencia, la insatisfacción en el patrón reproductivo por sector socioeconómico o en las brechas de cuidado. “Esto nos ha llevado como gobierno a tomar decisiones como la aplicación del Sistema Nacional de Cuidados”, destacó Lustemberg\nIdeales y actitudes sobre fecundidad y crianza de hijos\nDos es el número ideal de hijos para la mayoría de los uruguayos; para las mujeres la edad ideal para tener su primer hijo es en promedio a los 25,6 años, mientras que para los varones es a los 27,1 años.\nSolo el 5 % de los encuestados piensa que es necesario casarse para vivir en pareja y tener hijos. El 81 % de los varones y el 76 % de las mujeres no están de acuerdo con que el cuidado de los hijos debe ser una tarea principalmente femenina y poco más del 45 % de los entrevistados está de acuerdo con que las personas se realizan plenamente cuando son padres.\nEn los hechos ese ideal se confirma, pues el estudio indica que en Uruguay cada mujer tiene en promedio casi dos hijos (1,88). En los últimos años, la fecundidad, al igual que en muchos otros países, experimentó un importante descenso y se mantiene por debajo de la tasa de reemplazo. Las edades que más contribuyeron con ese fenómeno se ubican entre los 20 y 29 años, pero en las últimas dos décadas también comenzó a detectarse un incremento moderado en nacimientos de madres mayores de 29 años.\nLa fecundidad adolescente también ha tenido un descenso moderado, aunque menor al deseado, e inclusive se observa una tendencia al estancamiento. Por otro lado, las mujeres con menor educación continúan teniendo sus hijos a edades más jóvenes y las de mayor nivel educativo experimentaron una creciente postergación.\nMujeres más precoces\nEn promedio, las mujeres uruguayas tienen más hijos que los varones, que a su vez tienen descendencias a edades más tardías que las mujeres.\nEl 9,3 % de las mujeres tienen hijos entre los 15 y 19 años y solo el 1,7 % de los varones lo hacen en ese período de edades. La diferencia de acentúa entre los 20 y 24 años, cuando el porcentaje de mujeres con hijos es casi el doble que el de los varones (32,2 % contra 16,9 %).\nPrimera relación sexual y anticoncepción\nLos varones de todos los niveles educativos inician su vida sexual a edades más tempranas que las mujeres, pero la brecha se viene reduciendo. El 67 % de los varones y el 55 % de las mujeres de entre 15 y 19 años han tenido relaciones sexuales.\nPara el 54 % de los varones de todos los grupos de edad, el preservativo es el método anticonceptivo más usado, y entre las mujeres lo son las pastillas anticonceptivas (43 %). El uso del DIU (dispositivo intrauterino) y otros métodos aumenta con la edad de las mujeres.\nLa encuesta fue realizada entre noviembre de 2015 y marzo de 2016 vía telefónica a un universo de 3.487 personas en todo el territorio nacional.\nA través de alianzas estratégicas, en las que se producen investigaciones con datos de calidad como la Encuesta Nacional de Comportamientos Reproductivos en Uruguay, el UNFPA está contribuyendo al cumplimiento de los compromisos globales que se traducen en mejorar significativamente las capacidades de cada persona de tener hijos cuando se opta por tenerlos, no al azar, transformando vidas, comunidades y países, poniendo la salud reproductiva al alcance de toda persona.\nFotos: Presidencia de la República Oriental del Uruguay.\nEncuesta de Comportamientos Reproductivos en Uruguay\nResumen Ejecutivo de la Encuesta de Comportamientos Reproductivos en Uruguay


Viviendas de lujo para perderse en verano - STO\nViviendas de lujo para perderse en verano gracias a su llamativo diseño arquitectónico\nAprovechamiento de la luz natural, espacios flexibles, amplios jardines, piscina para refrescarse durante los días más calurosos o confort interior son algunas de las muchas características que debe tener una vivienda de verano. Para conseguirlo, apostar un diseño arquitectónico que enfatice el vínculo de la casa con su entorno y, sobre todo, que dote de la misma fortaleza a los espacios interiores y al paisaje que la contiene es algo fundamental. Solo de este modo se conseguirá crear un refugio de descanso para los meses estivales. Especialmente ahora que, gracias al auge del teletrabajo, tenemos la oportunidad de convertir nuestras segundas residencias en un segundo hogar en el que pasar gran parte del año.\nPara demostraros la gran importancia que tiene la arquitectura en este tipo de edificaciones, en el post de hoy damos continuidad a nuestra tradicional entrada sobre proyectos arquitectónicos residenciales de costa en los que hemos participado a través de nuestras soluciones, productos y materiales constructivos. ¡Sigue leyendo!\nGolf Sifera III, llamativo diseño arquitectónico en Gerona\nSe trata de una atractiva vivienda con un porche de ensueño, ubicada en un paisaje de robles y pinos ubicado en Gerona. Una serie de patios modulan las condiciones atmosféricas y gradúan la privacidad y la relación entre interior y exterior. La casa está organizada como un esquema en «U», donde la entrada es un umbral que te retiene ante el salón, espacio central alrededor del cual se desarrolla el día a día dentro del inmueble, al integrar la cocina, el comedor y la sala de estar, y dar paso al resto de estancias. El patio, o salón exterior, es la zona que une la vida interior de la casa con el jardín. Para su elaboración se utilizaron materiales constructivos de la máxima calidad y se apostó por un diseño arquitectónico marcado por el uso de la madera y el color blanco.\nArquitecto: Olga Felip i Jose Camps I Foto: Pedro Pegenaute I Producto: Fachada ventilada continua StoVentec R\nNew Folies, proyecto arquitectónico galardonado con el Architecture MasterPrize\nProyecto arquitectónico galardonado con el premio Architecture MasterPrize en la categoría de ‘Arquitectura Residencial’ por la composición de su conjunto y la adaptación de sus viviendas a una compleja topografía. New Folies se ubica sobre la fabulosa Cala Llamp, situada en el Portd’Andratx de Mallorca, lo que lo convierte en una de las terrazas más privilegiadas del Mediterráneo. Gracias a su ubicación costera y a su arquitectura, se ha convertido en uno de los enclaves residenciales más distinguidos y hermosos de la isla.\nArquitecto: Sanchez-Cantalejo + Tomás I Fotos: José Hevia I Producto: SATE StoTherm Classic, Stolit K 1,5mm y Sotlit MP.\nModernidad y tradición en Mallorca\nEsta vivienda completamente renovada combina modernidad y tradición gracias a un enfoque caracterizado por la mezcla de elementos como la madera, la piedra natural o el vidrio. El concepto seguido para su planteamiento combina el diseño arquitectónico moderno con típicos acentos locales. De este modo, los muros de piedra natural, todos ellos tallados a mano, hacen referencia a la tradición constructiva de Mallorca. La aplicación de materiales de construcción de calidad y elementos de madera y piedra natural dan vida a la fachada con líneas rectas y un blanco brillante.\nArquitecto: Edificam I Producto: SATE StoTherm Classic\nHOYO 7, vivienda unifamiliar a tres volúmenes\nEl proyecto se compone de tres volúmenes principales. Los elementos grandes cumplen la función de vivienda principal, vivienda para invitados y garaje. La pieza que conecta la vivienda principal con la de invitados se convierte en un porche para celebraciones que da acceso directamente con la piscina, a la que se orientan el comedor, el salón, la cocina y el gimnasio de la vivienda principal.\nAdemás de por su altura, los elementos que componen esta vivienda se diferencian por su materialidad. Mientras que los volúmenes grandes se construyen con un sistema de aislamiento térmico exterior en blanco, las cajas que conectan con en ellos son visualmente más másicas con una piel pétrea y porcelánica de tono oscuro.\nArquitecto: Binomio Arquitectura I Foto: Diego Opazo I Producto: SATE StoTherm Classic\nMeisho Hills, adosados de lujo en Marbella\nVillas adosadas de lujo y diseño moderno en Marbella construidas en una parcela boscosa ubicada a los pies del Parque Natural de Sierra Blanca. Construcción moderna y diferente compuesta por materiales cuidadosamente seleccionados por su calidad y acabado, con espectaculares vistas al mar y a las montañas.\nArquitecto: TAM Taller Arquitectura de Marbella I Producto: SATE StoTherm Mineral\n¿Queréis conocer más referencias de este tipo? En esta sección de nuestra web tenéis algunos de los proyectos arquitectónicos que llevan nuestro sello.\nCategories: Conoce STO, Noticias\nAnteriorPublicación anterior:Así debería ser la rehabilitación de una vivienda para beneficiarse de las ayudas del GobiernoSiguientePublicación siguiente:Subestructura de fachada ventilada sin puentes térmicos: lo que cuenta es la base


5 verdades sobre tener un blog – THE DAILY PROSUMER\n5 verdades sobre tener un blog\tDa igual del tema que trate tu blog, da igual cuánto tiempo lleves escribiendo en él o cuántas veces hayas querido dejarlo. Hay verdades universalmente conocidas que están presentes en la actividad de todo blog. Hoy te traigo 5, ¿cuántas de ellas has probado ya por ti mismo?\n1. No a todo el mundo le va a gusta lo que escribes\nYa sabes lo que dicen. Para gustos, colores. Si abres un blog esperando que a todo el mundo le guste lo que escribas, te llevarás una decepción. Así que no sólo olvídate de gustrle a todo el mundo sino de gustar en general, escribe para ti, sobre cosas que a ti te interesen y te motiven y sobre temas que sean importantes para ti. Y entonces, cuando te hayas olvidado de lo que opinen los demás, casi sin querer, habrás empezado a escribir para ellos. Recuerda centrar tu blog en torno a un nicho y buscar el público al que más pueda interesarle lo que escribes. El resto, como decía al principio, es tan subjetivo que no deberías molestarte en controlarlo.\n2. Las fórmulas que les funcionan a otros, no siempre tienen que funcionarte a ti\nY puede que te resulte raro leer esto en un blog que, habitualmente, da consejos sobre blogging. Pero en realidad, como he dicho muchas veces, los consejos que puedes encontrar aquí están basados en mi experiencia, aunque no al 100% tienen que formar parte de la tuya. Tener un blog implica necesariamente experimentar de forma única y personal, tener varias experiencias de ensayo y error e ir mejorando en la búsqueda de una voz y fórmulas propias. Lógicamente, todo aquello que puedas aprender de los demás, sobre todo, te mantendrá inspirado, pero al final lo único que cuenta es si tú estás siendo lo que te gustaría ser como blogger y si tu blog es el blog que siempre has querido tener.\n3. Siempre habrá bloggers mejores que tú\nSi tuviéramos que esperar a no sentirnos inferiores con respecto a otros bloggers con más experiencia y con blogs mejores, no habríamos empezado con nuestro blog nunca. Y es que siempre habrá gente que escriba mejor que nosotros, que tenga blogs con más éxito que nosotros y que resulten más interesantes para los demás, que nosotros. El truco, para no desmoralizarnos, entonces, ¿cuál es? Está claro, ¿no? Dejar de mirarnos en esos bloggers, dejar de compararnos con ellos y empezar a centrarnos en cómo nosotros podemos ser mejores, en cómo nuestro blog puede crecer o en cómo aquello que escribimos puede resultar más interesante.\n4. Algunos días no le verás ningún sentido a seguir con tu blog\nSobre todo en los días en los que la inspiración te falte, en los que los temas para escribir no te resulten nada atractivos o los días en los que no estés animado con respecto a tu blog, sentirás que no tiene sentido seguir. Empezarás por dejar de escribir los días que te has marcado, por estar una semana sin actualizar, luego un mes… Cuando te quieras dar cuenta tu blog, y todo lo que podría haber sido, habrá quedado abandonado. La otra opción es que, en los días difíciles, sea cuando más ánimo saques para seguir, obligándote, si hace falta a seguir escribiendo.\n5. No todo lo que escribas será maravilloso ni perfecto\nDe cada diez posts que escribas, apenas sólo un par de ellos merecerán tanto la pena como para sentir que son buenos posts. Casi todas las entradas que escribas tendrán algo que mejorar, sobre todo cuando las leas en el futuro. No aspires a que todo sea perfecto para lanzarte a escribir, porque entonces no lo harías nunca. La perfección es sólo una sensación, pero no es real, y aspirar a ella en muchas ocasiones te hará sentir frustrado. Piensa que lo importante no es que sea perfecto, sino que lo hayas hecho con todo tu esfuerzo, aunque no siempre el resultado sea el que esperabas.\nArtículos, BlogLorena Whiteblogs, reflexiones2 comentarios\tNavegador de artículos\n5 películas inspiradoras para seguir tus sueños¿Estás teniendo un mal día o una mala actitud?\n2 comentarios sobre “5 verdades sobre tener un blog”\tRebeka\n20.05.15 a las 12:47\tLlevas mucha razón!\nTodos los que tenemos un blog nos hemos sentido identificados con estas cinco verdades. Creo que el equilibro está justamente en saber aceptarlas y seguir adelante con nuestro rincón lo mejor que podemos. Cuando se empieza a compararse con otros, bufff, malo! Nunca estaremos contentos con nuestro trabajo. Escribiremos con miedo y con ansias de ser mejroes que…, y al final resultará que lo que escribamos resulte falso a los ojos del lector. Por lo que creo que cuanto menos nos fijemos en el trabajo de otros, mucho mejor. Sonaremos más sinceros.\nResponder\tPingback: 20 verdades verdaderas que descubrí gracias al #blogging | THE DAILY PROSUMER Deja un comentario :) Cancelar respuesta\tIntroduce aquí tu comentario...