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Función: aumentado, transpirable, antideslizante, cálido y cómodo\nSon zapatillas de diseño fácil de poner, junto con un forro polar de felpa de alta calidad y comodidad hecho a mano que abarca tus pies muy bien y ofrece una comodidad relajante.\nPlantilla de espuma viscoelástica de alta densidad: las elegantes pantuflas de punto sin espalda están forradas con espuma viscoelástica de alta densidad que realmente se amolda a tus pies y conserva la forma.\nSuela de goma duradera y antideslizante: la suela de goma ligera y duradera hace que las pantuflas de punto sean perfectas para uso familiar en interiores y exteriores. 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> Accesorios>Accesorios Camaras>Estuches>Lowepro>Lowepro DroneGuard CS 400\nMochila Lowepro DroneGuard CS400, para la organización flexible de su quadcopter y avión no tripulado, incluyendo todos los accesorios. Se ajusta en profundidad y forma el DJI Phantom, 3DR y aviones de tamaño similar.\nCuenta con espacio de almacenamiento personalizable, incluyendo el espacio para cuchillas y cámaras de acción. FormShell la tecnología y los materiales de poliéster, protege su equipo contra daños.\nMochila Lowepro DroneGuard CS400, para la organización flexible de su quadcopter y avión no tripulado, incluyendo todos los accesorios. En el caso de esta mochila DroneGuard CS400 se ajusta en profundidad y forma el DJI Phantom, 3DR Solo y aviones de tamaño similar, cuadricóptero y cámaras voladoras.\nEs perfecta para organizar, almacenar y proteger el material de aviones no tripulados y todos los elementos esenciales.\nEsta mochila Lowepro DroneGuard CS400, está diseñada por los pilotos Quadcopter para los pilotos de Quadcopter.\nEs una mochila robusta de construcción ligera, compuesta de concha que te ofrece una protección superior para el engranaje sin añadir peso mayor.\nEstá ligeramente acolchada, incluye correas backpad acoplables. El uso para excursiones fuera de su lugar de volar, o separar y para embalar lejos por menos granel o para viajes de larga distancia.\nLa mochila Lowepro DroneGuard CS400, cuenta con separadores flexibles y compartimentos para todos los accesorios, grandes y pequeños. Sistema fácil de personalizar.\nEl panel de almacenamiento en esta mochila Lowepro DroneGuard CS400 extraíble, con correas que ayuda a mantener las piezas pequeñas y frágiles seguras y muy bien organizadas. Fácil de agarrar para ir a volar.\nIdeal para almacenar en un maletero de coche para el transporte o en el garaje, armario o taller para una opción de almacenamiento organizado.


Cultura | Page 2 | En red\n09/12/2021 - 01:57am\nCosoleacaque, Ver., 15 Nov-19 (VRed).- Con el objetivo que los niños, adolescentes y jóvenes sigan conociendo y ejerciendo buenas acciones en favor del medio ambiente, el Ayuntamiento de Cosoleacaque que encabeza Cirilo Vázquez Parissi en coordinación con la Dirección de Ecología y Medio Ambiente, han implementado en instituciones educativas el programa “Reciclando conciencia”.\nLeer más sobre Escuelas de Cosoleacaque se suman al programa “reciclando conciencia”\nXalapa, Ver., 15 Nov-19 (VRed).- El Instituto Veracruzano de la Cultura (IVEC) albergará la quinta edición de “Talento Emergente” de la Cineteca Nacional, en el Ágora de la Ciudad, del 18 al 24 de noviembre con horarios de 13:00, 17:00 y 19:30 horas.\nCon el objetivo de apoyar y difundir las ópticas de nuevos realizadores, la muestra presenta siete largometrajes y producciones de distintos países como Vietnam, Portugal y Suiza; además de coproducciones de Siria, Líbano y Francia, entre otros.\nLeer más sobre Con producciones internacionales se realizará Ciclo de Cine “Talento Emergente”\nXalapa, Ver., 15 Nov-19 (VRed).- El Instituto Veracruzano de la Cultura (IVEC), en coordinación con la Secretaría de Educación de Veracruz (SEV), invita al concierto del dúo Coincidencia en el auditorio de la Galería de Arte Contemporáneo de Xalapa (GACX) este 16 de noviembre a las 18:00 horas; se interpretarán piezas de los compositores Ernesto Lecuona y Agustín Lara. La entrada es libre.\nLeer más sobre Presenta IVEC al dúo Coincidencia en Sábados de Conciertos de la GACX\n*Se realiza del 15 al 17 de noviembre en la CDMX\nXalapa, Ver., 15 Nov-19 (VRed).- El Instituto Veracruzano de la Cultura (IVEC) junto a los estados de Hidalgo, Puebla, Querétaro, San Luis Potosí y Tamaulipas formarán parte de la primera edición “La Huasteca en Los Pinos”, del 15 al 17 de noviembre, en la Ciudad de México; con el objetivo de impulsar el desarrollo cultural.\nLeer más sobre Participa Veracruz en la primera edición “La Huasteca en Los Pinos”\nXalapa, Ver., 14 Nov-19 (VRed).- La Secretaría de Educación de Veracruz (SEV) participará, del 14 al 24 de mayo de 2020, con el Ballet “Pilmijtotianij” en el II Encuentro de Folclor Infantil Juvenil “Estrechando Lazos” de la Academia de Danzas Yessica Arias, de San Lorenzo, Paraguay.\nLeer más sobre Participa Ballet “Pilmijtotianij” de la SEV en Encuentro de Folclor de Paraguay\nXalapa, Ver., 14 Nov-19 (VRed).- El Instituto Veracruzano de la Cultura (IVEC) invita a la inauguración de la muestra Silencio no es tiempo perdido, fotografía de Julio Sanz, este 15 de noviembre a las 19:00 horas en el Centro Cultural Casa Principal.\nLeer más sobre Presentarán exposición fotográfica Silencio no es tiempo perdido, en Casa Principal\n*La mayoría, vinculados a comunidades nahuas, chinantecas, mixes, zapotecas, zoques, popolucas, totonacas y afrodescendientes\nXalapa, Ver., 13 Nov-19 (VRed).- Como parte del Programa de Apoyos a Culturas Municipales y Comunitarias (PACMyC) 2019, el Instituto Veracruzano de la Cultura (IVEC) entregó a 65 gestores culturales tres millones 523 mil 785 pesos; producto de la aportación bipartita entre Estado y Federación para acciones de seguimiento y operación.\nLeer más sobre Entrega IVEC más de 3.5 mdp a gestores culturales\n*Destaca participación y aportación económica de empresarios veracruzanos\n*En este gobierno trabajamos por la cultura de paz a través de la integración de todos los sectores: SEGOB\nXalapa, Ver., 13 Nov-19 (VRed).- La Secretaría de Gobierno (SEGOB) de Veracruz dio a conocer el amplio programa de actividades del 109 aniversario de la Revolución Mexicana y del Festival Orgullo Navideño, instruidas por el gobernador Cuitláhuac García Jiménez.\nLeer más sobre Presenta Gobierno de Veracruz actividades para 109 aniversario de la Revolución Mexicana y Festival Orgullo Navideño\nXalapa, Ver., 13 Nov-19 (VRed).- El Instituto Veracruzano de la Cultura (IVEC) presenta el Laboratorio “Cuerpos y sonidos en movimiento” que impartirá María Soledad Fernández Zapata, los días 15, 16, 22 y 23 de noviembre, de 16:00 a 20:00 horas los viernes y de 10:00 a 14:00 horas los sábados, en el Centro Veracruzano de las Artes (CEVART). La entrada es libre.\nLeer más sobre Invita IVEC al Laboratorio “Cuerpos y sonidos en movimiento”, en CEVART\n*Se inaugurará exposición este 14 de noviembre a las 18:00 horas en la Galería de Arte del CCU, en aquella ciudad\nXalapa, Ver., 12 Nov-19 (VRed).- El Instituto Veracruzano de la Cultura, en colaboración con la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP), presentará la muestra “José García Ocejo: Artista veracruzano, pintor universal. Colección IVEC”, este 14 de noviembre a las 18:00 horas en la Galería de Arte del Complejo Cultural Universitario (CCU) de la capital poblana.\nLeer más sobre En Puebla, difundirá IVEC el legado del pintor José García Ocejo


Eduardo Amadeo bajaría su candidatura en la provincia para apoyar a Massa. – Argentina Elections – Elecciones Argentinas\nElecciones 2013 agosto 1, 2013 Melisa Ivana Ruiz\nEl pre-candidato a Diputado Nacional por la provincia de Buenos Aires por Compromiso Federal anunciaría hoy que va a renunciar a su banca para apoyar a el pre-candidato por el Frente Renovador Sergio Massa.\nClarín publicó esta mañana la noticia acerca de la renuncia a su postulación del pre-candidato Eduardo Amadeo. El actual diputado ha actuado de opositor al Gobierno y busca seguir en el mismo camino. Su objetivo principal es evitar la re-re elección de la Presidenta Cristina F. de Kirchner.\nLo cierto es que Eduardo Amadeo aparecía en las encuestas por debajo del 1,5 % de votos que se necesitan para poder superar las PASO y ser candidato en octubre. Todavía continúan saliendo los spots del Diputado, pero se conoció la información que hoy anunciaría su renuncia a la candidatura y comenzaría a apoyar los colores del Frente Renovador. Tengamos en cuenta que hace un tiempo se venía corriendo el rumor de la posibilidad de su renuncia. Lo que no está confirmado aun es que sucederá con los restantes candidatos de la lista de Compromiso Federal. El Diputado aclaró a Clarín que considera que solo Massa tiene la posibilidad de frenar realmente al Gobierno, y como él no quiere ser funcional al Gobierno, opta por dar un paso al costado y apoyarlo.\nEn palabras exactas obtenidas de la noticia del día de hoy en el Diario El Clarín:\n“Voy a renunciar a mi postulación para apoyar a Massa. La razón es básica: intenté un proyecto solo pero el nivel de polarización exige que uno tenga que optar por el que pueda frenar al kirchnerismo. El único que lo garantiza es él y yo no estoy dispuesto a ser funcional al Gobierno. Lo más importante es detener el sueño reeleccionista de Cristina, que sigue vigente. “A mí no me cabe duda: Massa es opositor y tenemos que juntar fuerzas porque es el único que tiene volumen político para frenar a Cristina”, sostuvo Amadeo a Clarín.\nEnlace a la noticia de Diario El Clarín: http://www.clarin.com/politica/Amadeo-candidatura-apoyar-postulacion-Massa_0_966503391.html\nBuenos Aires, candidatos, Eduardo Amadeo, elecciones 2013, massa


Chaqueta textil impermeable BAARON de Segura.\nForro integral en termoaluminio.\nBolsillo para incorporar protección de espalda.\nTejido interior del cuello en terciopelo.\nCierre del puño con cremallera.\nTejido acolchado en hombros y codos.\nTejido elástico en las caderas para mejorar la movilidad\n186,91 € 219,89 €


Llavero con estrella de zamak y nueva tira de jean de 10mm. Este llavero lo puedes grabar con la frase que más te guste.... – Un lugar en el mundo by Paula\nBlog de Paula > Diseños e Ideas by Paula > Llavero con estrella de zamak y nueva tira de jean de 10mm. Este llavero lo puedes grabar con la frase que más te guste….\nLlavero con estrella de zamak y nueva tira de jean de 10mm. Este llavero lo puedes grabar con la frase que más te guste….\nTe dejo una nueva idea con los últimos materiales que hemos incorporado: Tira de jean plana de 10mm y terminal con anilla grande de zamak. Un llavero original y bonito. Te dejo todos los pasos en esta nueva entrada del BLOG.\n3 noviembre, 2017 3 noviembre, 2017 Diseños e Ideas by Paula\n1 Estrella grande de zamak bañada en plata\nNUEVO 1 Terminal con anilla de zamak bañado en plata con caja para 10mm\nNUEVO 1 Trocito de tira de jean o vaquero\nSe vende por metros enteros a 1€\nY para pegar la tira al terminal puedes hacerlo con pegamento Hasulith\n♥ PEGAMENTO HASULITH : ENLACE\nY SI QUIERES ♥ GRABADOS, TAMBIEN TE DEJO EL ENLACE CON LA EXPLICACIÓN DE COMO PEDIRLO: ENLACE\nTe dejo los materiales para que puedas pedir el llavero tal cual lo ves en la foto:\nEstrella grande 3,50 €\nTira de JEAN (vaquero)1,00 €\nTerminal con anilla grande2,70 €


Gestor de seguridad del cliente windows 10 descargar (2020)\n20/07/2020 · Windows 10 ofrece una mejor experiencia para estudiantes y profesores y es más sencillo de desplegar y gestionar para gestores de TI y más seguro que Windows 7. Microsoft se compromete a ofrecer productos con una seguridad mejorada. Lista de los 10 mejores clientes y gestores de correo electrónico gratis y de pago. Ahora bien, es preciso conocer algunos de los mejores gestores de correo electrónico que presentan funciones realmente ventajosas para ti. Siendo así, opciones de pago como también completamente gratuitas, según los requerimientos de cada usuario. Cliente eM es el más antiguo (Más de 10 Años de creado) y tal vez por eso ha logrado convertirse en el mejor cliente de correo electrónico para PC, que cuenta con soporte de todos los proveedores de correo.. Tiene dos versiones: Gratis y una de pago. Se diferencia en que la gratuita solo permite 2 cuentas y de no uso comercial. De resto tiene las mismas funciones que la de pago. Actualmente muchos usuarios de Windows 10 han hecho de la aplicación Correo su gestor favorito para sus cuentas de correo y tenerlo todo en un solo lugar. Sin embargo al momento de visualizar o sincronizar sus correos se encuentran con algunas dificultades. Thunderbird es una aplicación de correo gratuita fácil de configurar y personalizar, ¡y con muchas características geniales!\nTecnologías de seguridad. Seguridad del Hardware. Descargar Windows 10 es gratis, así lo anunciaron los propios chicos de Microsoft en el evento de la presentación oficial de la nueva versión del sistema operativo, un evento en el que pudimos conocer grandes coses sobre la próxima actualización de Windows para ordenadores de sobremesa y Descarga la imagen ISO Original de Windows 10 Pro 20H1 (AIO) Build 2004 Ya sea que esté en Windows, Mac o Linux, puede descargar cualquiera de estos clientes de correo electrónico completamente gratuitos que hemos enumerado, en las secciones correspondientes a continuación. Puede usar la tabla de contenido para saltar a la sección que cubre su sistema operativo. Descripción Internet Download Manager es un potente gestor de descargas para diferentes navegadores. Acelera las descarga de tus archivos con VPN para Windows te permite usar nuestro sistema con facilidad. Solo tienes que descargar la aplicación, ejecutarla y elegir el país que desees.\nLos mejores programas de Linux para descargar archivos de Internet: gestores de descarga, Podemos descargar el cliente Tixati desde el siguiente enlace. tanto para Windows 10 como Open Source. 20/07/2020 · Windows 10 ofrece una mejor experiencia para estudiantes y profesores y es más sencillo de desplegar y gestionar para gestores de TI y más seguro que Windows 7. Microsoft se compromete a ofrecer productos con una seguridad mejorada. Lista de los 10 mejores clientes y gestores de correo electrónico gratis y de pago. Ahora bien, es preciso conocer algunos de los mejores gestores de correo electrónico que presentan funciones realmente ventajosas para ti. Siendo así, opciones de pago como también completamente gratuitas, según los requerimientos de cada usuario. Cliente eM es el más antiguo (Más de 10 Años de creado) y tal vez por eso ha logrado convertirse en el mejor cliente de correo electrónico para PC, que cuenta con soporte de todos los proveedores de correo.. Tiene dos versiones: Gratis y una de pago. Se diferencia en que la gratuita solo permite 2 cuentas y de no uso comercial. De resto tiene las mismas funciones que la de pago.\nEl software de seguridad en Windows 10 es esencial Es esencial que utilices alguna forma de software de seguridad en Windows 10. Ya sea que elijas la oferta nativa gratuita, una alternativa gratuita de terceros o una aplicación de pago, depende de las características que sean importantes para ti (¡y del tamaño de tu billetera!) La última versión de uTorrent es compatible con Windows 10 por completo, estando plenamente adaptada al nuevo sistema operativo de Microsoft tanto en funcionamiento interno como en interfaz.. Por lo tanto, si eres de los que ya han actualizado a Windows 10 y quieres seguir descargando archivos torrent sin problemas, no tienes que preocuparte de nada. uTorrent sigue siendo gratis y está Asegúrate de que el PC o Microsoft Surface está actualizado con la última versión de Windows 10.* Ten listos el ID de Apple y la contraseña. Si no tienes un ID de Apple, lo puedes crear. * En Windows 7 y Windows 8, puedes descargar iCloud para Windows en el sitio web de Apple.\nLa primera televisión OLED enrollable, creada por la compañía LG y presentada en el CES 2019. Tutorial para entrar en Gestor de arranque Windows 10 y elegir Sistema Operativo al arrancar Windows 10. ¿Qué necesito para descargar Windows 10 con número de serie incluido? Microsoft lo anunció el día de\nPara cargar o descargar archivos en un servidor FTP es necesario un FTP client, cliente FTP en castellano. Este tipo de programa construye una conexión TCP al puerto del servidor, donde, por medio de comandos, se realiza el intercambio de datos.Muchos navegadores de Internet cuentan con un FTP client incorporado, sin embargo, también existen programas FTP especiales para Windows, macOS y active client free download windows 10 Gratis descargar software en UpdateStar - 1.746.000 programas reconocidos - 5.228.000 versiones conocidas - Software News Inicio Hace 2 horas · Winbindex es un nuevo servicio web diseñado para proporcionar a los usuarios opciones para descargar (algunos) archivos binarios en diferentes versiones desde los servidores de Microsoft. El servicio se centra en algunos tipos de archivos, por ejemplo, archivos .exe, .dll y .sys, del sistema operativo Windows 10 de Microsoft. El desarrollador del servicio web explica… Nivel de seguridad. 100% seguro. Tamaño. 3600.04MB. Descargas. Antes de instalar Windows 10 es buena idea guardar todo el trabajo y realizar una copia de seguridad del equipo. Si has usado la herramienta de creación de medios para descargar un archivo ISO para Windows 10, tendrás que grabarlo en un DVD antes de seguir estos pasos. Conecta el dispositivo de Descargar ahora Windows 10 desde Softonic: Descarga gratis, 100% segura y libre de virus. Windows 10 última versión 2020, más de 5857 Archivado en Descargas, gestor de descargas, Windows 10.


Su variedad de colores es tan extensa como sus sabores particulares que muchas veces representan a las gastronomías locales\nEn los mercados encontrarás gran variedad de chiles frescos y secos\nMenú 26/06/2017 19:08 Redacción Actualizada 19:08\n¡Prepara tus salsas en casa!\nCuando se habla de comida mexicana, se reconoce la tradición, cultura, y los hábitos que dan lugar a la preparación de platillos regionales sin un límite para a la combinación de ingredientes, pues estos se revelan. Hay un patriotismo, está la pasión y alegría que definen en la generalidad al mexicano.\nLa multiplicidad de la cultura incluso se refleja en especias e ingredientes característicos de la cocina mexicana y el chile es quizá el distintivo más emblemático de ella. Por ello su relevancia es tan reconocida y valorada por los mexicanos que incluso se dice que “sin chile los mexicanos no están comiendo”. Su variedad de colores es tan extensa como sus particulares sabores que muchas veces representan a las gastronomías locales.\nSin embargo, a pesar de la gran importancia y tradición del chile en México, es imposible conocer todas las variedades. Típicos de su región algunos de estos chiles son poco utilizados en cocinas que sobrepasan sus fronteras. Sabores espléndidos que todo mexicano debe conocer. Aquí algunos de esos emblemas de nuestra cultura:\nConocido como el ancestro del jalapeño, este chile, famoso por su diminuto tamaño,es considerado como 'picante puro' debido a su sabor cítrico.\nConocido también como 'peron', es una de la variedades más cultivadas en nuestro país, su color va a depender de la cosecha pero no varia en su 'picor'.\nEsta variedad de chile es poseedor del puesto tres en la lista de chiles secos más picosos. Su tamaño diminuto y olor peculiar son su distintivo característico.\nTambién conocidos bajo el nombre de 'chiles verdes de california', son famosos por su penetrante color y su composición carnosa. Esta catalogado como “el mejor” para cocinar en escabeche.\nchiles menu gastronomía gastronomía mexicana El Universal


Debes Conocerlas de Huso Editorial, la memoria de las mujeres creadoras | Viajes de Primera\nDebes conocerlas (Huso Editorial) es el resumen literario de las charlas en las que Marifé Santiago Bolaños y Mercedes Gómez Blesa recuperaron la memoria de mujeres creadoras dentro y fuera de España.\n“Debes conocerlas” es el resumen literario de las charlas en las que Marifé Santiago Bolaños y Mercedes Gómez Blesa recuperaron la memoria de mujeres creadoras dentro y fuera de España. Ahora, Huso Editorial edita un ensayo imprescindible sobre mujeres pioneras del periodismo, el Arte, la Literatura, la política y el activismo social.\n“Debes conocerlas” es un ejercicio de memoria, primero, oral y después escrita. Lo que este ensayo resume comenzó siendo la presentación de los libros escritos por Marifé Santiago Bolaños y Mercedes Gómez Blesa –especialistas en la figura de María Zambrano- con motivo del Día Internacional de las Mujeres en el Ayuntamiento de Astorga. De aquel encuentro surgieron varias jornadas de trabajo (tertulias, visitas, encuentros) cuyo discurrir se alterna en “Debes conocerlas” –para envidia de quienes no pudimos asistir a ellas- con los perfiles de periodistas pioneras como Carmen de Burgos, alias Colombina, pionera del periodismo de cuya figura Televisión Española ha realizado un interesante documental; políticas como Clara Campoamor, defensora a ultranza del voto femenino; o filósofas como Simone Weil y Hannah Arendt, que acuñó la revolucionaria idea de ‘banalidad del mal’. Debes conocerlas también dedica varios capítulos a la exploración de otros conceptos, como la misoginia, la belleza, la poesía, el matrimonio o la corporeidad.\nCompra aquí el libro “Debes conocerlas”\nEntre las mujeres extranjeras que aparecen en “Debes conocerlas“ también destacan bailarinas, escritoras, pintoras y activistas extranjeras, desde Frida Khalo -a través de cuya figura se explora la imagen del cuerpo femenino y el dolor como caminos de crecimiento personal e inspiración artística- hasta la escritora y activista india Arundhati Roy o Wangari Maathai –la Mujer Árbol Premio Nobel de la Paz 2004.\nNo están todas las que son pero sí son todas las que están: mujeres faro desde hace dos siglos –aunque hay también referencias a las beguinas medievales- que han pasado demasiado desapercibidas pero que comenzamos a rescatar, para beneficio de toda la sociedad, de todos sus hombres y de todas sus mujeres, en este siglo XXI tan marcado por las reivindicaciones femeninas. Entre todas ellas –muchas no demasiado acertadas-, la recuperación de nuestro peso histórico parece la más necesaria de todas. Porque sólo re-conociendo y contextualizando, a veces de manera sorprendente para los cánones oficiales, sus acciones y sus pensamientos, los corsés que rompieron y los pulsos que echaron sólo por ser mujeres, podremos comprender y valorar adecuadamente quiénes somos y de qué extraordinario patrimonio moral e intelectual somos depositarios. El homenaje que, en ese sentido, rinden Marifé Santiago Bolaños y Mercedes Gómez Blesa a las abuelas –las suyas y las nuestras- es conmovedora y necesario.\nPese a que “Debes conocerlas” es un ensayo marcadamente femenino y feminista en el fondo y la forma, no debería considerarse un libro sexuado. Al contrario, tiene que ser una lectura recomendable y necesaria para todas las personas interesadas en la sociedad en la que viven y en la evolución del pensamiento y de las artes, aunque a veces las autoras caigan en un exceso de benevolencia para con las mujeres, a quienes se conceden y presuponen demasiadas capacidades sólo por el hecho de ser mujeres, flaco favor a nuestro sexo y juicio anticipado al masculino.\nPero el grueso de “Debes conocerlas” es dinámico, interesante y, en muchos momentos, emocionante. Además, el ensayo de Huso Editorial está cuajado de citas que complementan y rematan los perfiles y las reflexiones de Marifé Santiago Bolaños y Mercedes Gómez Blesa, lo que permite completar algunas ideas y tomar referencias para curiosear por cuenta propia. Y que un libro incite a buscar otros es, siempre, un valor añadido para los lectores inquietos, no siempre fácil de encontrar.\nQué: Debes conocerlas, de Marifé Santiago Bolaños y Mercedes Gómez Blesa.\nQuién: Huso Editorial.\nQué distingue el libro A sangre y fuego de Manuel Chaves Nogales (Libros del Asteroide) sobre la Guerra Civil española.


Como iniciar una empresa de diseño de interiores y exteriores - Ideas de Negocios Rentables Siglo 21\nSaber como empezar una compañía de diseño de interiores y exteriores es preciso para abrirla. Puedo decir que estas empresas tienen un mercado en cualquier país siempre que sea un mercado empresarial. Podemos ver como estas empresas crean diseños bellos a muchas empresas que siempre y en todo momento están creando en ofrecer a los clientes del servicio todo la comodidad, la seguridad y el lujo requerido.\nSaber como empezar una compañía de diseño de interiores y exteriores podemos decir que se precisa una evaluacion de proyectos de inversion para medir la demanda de estas empresas. Un empresario no se debe aventurar a decir si es esta empresa la quiero se que venderé, claro que la fe es esencial mas en el planeta de los negocios se vende o bien no se vende, el planeta de los negocios es algo serio y real.\nSaber como comenzar una compañía de diseño de interiores y exteriores, en primer lugar se debe cumplir con todos y cada uno de los requisitos legales y fiscales establecidos por los paises donde se marcha a empezar el negocio, después de tener todos y cada uno de los datos conseguidos en las investigaciones se procedera a calcular el valor de capital de trabajo y el capital social de la sociedad. Todos y cada uno de los estudios de mercado son esenciales ya antes de aperturar una compañía.\nSaber como como comenzar una compañía de diseño de interiores y exteriores en primer lugar ha de ser una compañía líder, que contrate los mejores arquitectos, diseñadores, ingenieros civiles,y en sistemas, que tengan los mejores planos del mercado, que sepan conjuntar los muebles y colores, y vera como su negocio se puede hacer una multinacional solo basta en iniciar bien y proseguir bien y vera muchos horizontes de éxito.\nIdeas de negocio de éxito y alta rentabilidad\tNegocios Rentables de complementos de bisutería


El Lic. Sarna se mostró preocupado - Noticias de Campana, La Auténtica Defensa\nmartes, 29/sep/2020 - 07:28\nPor "las implicancias sociales, políticas y económicas que tendría en el país el proyecto del principal candidato opositor"\nFabián Sarna, Lic. En Ciencias Políticas, sostuvo que "El actual intendente de Tigre es la esperanza blanca de quienes quieren retroceder en todas las conquistas que logró este gobierno en materia de reconstrucción estatal, reivindicación social y desarrollo económico".\nLuego del resultado arrojado por las P.A.S.O, el Lic. Fabián Sarna se mostró preocupado por "las implicancias sociales, políticas y económicas que tendría en el país el proyecto del principal candidato opositor al Gobierno de Cristina Fernández de Kirchner". Y con relación a ello sostuvo que "el actual Intendente de Tigre es la esperanza blanca de quienes quieren retroceder en todas las conquistas que logró este gobierno en materia de reconstrucción estatal, reivindicación social y desarrollo económico.\nCon un discurso ideal, el candidato del Frente Renovador busca desviar el debate para no hacer público su proyecto económico. Pero hace pocos días, al presentar su proyecto ante el Cicyp (Consejo Interamericano de Comercio y Producción) este puso énfasis en lograr maximizar la "seguridad jurídica" para la empresas privadas, desideologizar y desregularizar la vida política y económica, mejorar la competitividad mejorando el tipo de cambio, reformular las alianzas internacionales, volver a endeudarse en el mercado financiero y permitir que los bancos vuelvan a intervenir en el sistema jubilatorio, entre otras cosas.\nAhora bien, durante la década de los ´90 nos hemos dado cuenta que la seguridad jurídica de las empresa privadas significa inseguridad para la población argentina. Y de la mano a esto va la desregulación (económica), como herramienta para atraer capitales privados y que estos se sientas a gusto invirtiendo en el país. El principal problema aquí es que los grandes beneficiados son aquellas enormes empresas privadas a costa del sudor de los trabajadores argentinos, que se ven desamparados por la falta de respaldo del Estado. Por el contrario, el Gobierno de Cristina Kirchner tuvo como pilar de su economía el desarrollo del mercado interno, aumentando considerablemente el consumo y esto generó que grandes empresas internacionales se instalaran en el país para poder comercializar aquí sus productos. Entonces por un lado tenemos la propuesta de lograr "seguridad jurídica" desregularizando el mercado, y por el otro, la atracción de capitales aumentando la capacidad de consumo interno de la clase media como hace el actual Gobierno.\nLa noción de mejorar la competitividad mediante retoques en el tipo de cambio traería beneficios únicamente al sector exportador, principalmente al de materias primas, generando una disminución en el poder adquisitivo real de la clase media y trabajadora. Por el contrario, nuestra Presidenta ha sido bien clara en que devaluar la moneda no es para ella una alternativa para aumentar la competitividad, sino que es la inversión en ciencia y tecnología por parte del Estado y de los privados. Un desarrollo tecnológico sustancial generaría mayor competitividad en los mercados internacionales sin afectar a la clase media y trabajadora, y es a eso a lo que apuesta este Gobierno.\nCuando el Intendente de Tigre señala que hay que reformular las alianzas internacionales, lo hace renegando del creciente relacionamiento entre los líderes latinoamericanos, que se ve plasmado en la Unasur y el Mercosur. Este articulación con los países hermanos de la región es un logró concreto de las gestiones de Néstor y Cristina Kirchner. Despegarse de esta alianza regional limitaría seriamente el proceso industrializador, necesario para desarrollar el país, y se requeriría entonces volver a endeudarse en el mercado financiero. El Gobierno de Cristina Kirchner, basándose en las horribles experiencias de la dictadura y la década de los `90, evitó acercarse al mercado financiero internacional, y decidió profundizar las relaciones comerciales latinoamericanas para suplir esa carencia de capitales para el desarrollo de la industria pesada.\nPor último, el candidato del Frente Renovador replanteó la idea de que los bancos vuelvan a intervenir en el sistema jubilatorio. Creo que eso es querer reírse de los argentinos y argentinas. La nacionalización de las Afjps por Cristina Kirchner es uno de los mayores logros en materia de reconstrucción estatal. Esta posición fijada por el Intendente de Tigre es un claro ejemplo de que quienes dicen mirar al futuro, solo intentan volver al pasado.\nLuego de esta comparación que he hecho en cuestiones de política económica nacional se ha dejado en claro que es Cristina Kirchner la única que estuvo, está y estará junto al pueblo argentino".


Qué es el FA? Acuerdo fundacional, principios, etc.\n¿Qué es el FA? Acuerdo fundacional, principios, etc. (intervención).\nEl FA no es una simple coalición de partidos de izquierda, ni mucho menos un acuerdo entre partidos y/o militantes portadores de las viejas concepciones y formas de hacer política. El FA no es expresión política de las clases dominantes de nuestro país. Por el contrario, es la expresión política de las clases y sectores populares, es el anuncio de que la madurez política de las clases subalternas alcanzó un índice capaz de provocar un salto cualitativo: la acción política consciente e independiente de éstos sectores y, por lo tanto, la profundización del resquebrajamiento del consenso construido en torno a la hegemonía ético-política de las clases dominantes. El gran objetivo del FA es la disputa de la hegemonía, es la lucha por la sustitución de la hegemonía de las clases dominantes por una hegemonía democrático-popular eje de un nuevo consenso social. Es la transformación de las clases populares en dirigentes (en relación a la alianza social que asume el poder) y dominante (en relación a los sectores capitalistas desalojados del poder). El FA es, después de la revolución artiguista, el segundo momento histórico y político en que las masas populares orientales recuperan para sí la acción política como actividad consciente independiente adquiriendo personalidad política propia y no subalternizada.\nTal resultado no es el producto de la genialidad de algún líder descollante o de una cúpula iluminada. No, es el resultado de la experiencia de lucha de las masas populares y del proceso de unificación de las mismas en torno de un proyecto que expresaba sus intereses, objetivos y anhelos.\nDe aquí se desprenden principios y señas identitarias inalienables del FA.\nLa unidad. La búsqueda de acuerdos y consensos como única actitud política capaz de garantizar la unidad y cohesión imprescindible del bloque social y político alternativo. Toda fisura se transforma en un riesgo, la negligencia como conducta política cotidiana en el problema de la unidad conduce a la división y a la derrota. Y esto es así porque, a diferencia del bloque dominante que apoya su poder y dirección social en una cultura y un sentido común establecido que actúa en forma espontánea a nivel de las grandes masas, la nueva fuerza social y política debe luchar contra el poder de estas potencias ideológicas, espirituales, psicológicas y al mismo tiempo ser portadora y hacer avanzar una nueva concepción del mundo y una nueva cultura sin las cuales no hay cambio. En este sentido, la unidad y la coherencia, la promoción de valores superiores en el discurso pero también en la práctica resultan fundamentales.\nEl FA es el resultado del proceso de maduración y unidad de las organizaciones sociales populares. Sin este proceso no existiría Frente Amplio y simultáneamente el FA crea las condiciones para que los niveles de maduración y unidad social adquiera mayor proyección. Sería un error concebir la relaciones de la izquierda y las organizaciones del pueblo como antagónicas (no lo fueron durante la gestación y el desarrollo del FA por una objetiva coincidencia de intereses, no lo pueden ser hoy más que por razones de concepciones o errores de orientación política). El FA no puede prescindir de estas fuerzas sociales sin sellar su fracaso. Las contradicciones que pueden aparecen no son antagónicas, si las dificultades se tornan críticas se trata de importantes errores políticos que es necesario encarar con conciencia, inteligencia y humildad. La unidad de este tejido de organizaciones de la sociedad civil y de la esfera política son el fundamento, la única posibilidad de nuestra victoria. En tramos del camino o circunstancialmente quizás puede ocurrir que transitemos con sectores sociales ajenos al pueblo, o los logremos neutralizar momentáneamente. Lo dirá el proceso real. Pero las fuerzas dirigentes deben ser los trabajadores y los sectores populares, sólo la hegemonía de los mismos en todo el proceso es garantía de llegar a buen puerto, de no abandonar nuestro destino y frustrar a las masas provocando un retroceso de décadas.\nEl FA es una fuerza revolucionaria y antiimperialista. Su objetivo es desalojar del poder a las clases dominantes “nacionales” y liberar a la patria de la opresión imperialista. El FA no nació para alcanzar el gobierno y realizar una administración más equitativa, eficiente y prolija que los partidos conservadores. Éstas, siendo tareas ineludibles, no alcanzan. Sin una proyección revolucionaria conducen, tarde o temprano, a un estrepitoso fracaso. Deben estar orientadas por la perspectiva de la consolidación de una hegemonía democrático-popular, y la misma no se logra en contra de la organización, conciencia y experiencia del pueblo sino mediante la misma.\nEl FA es una fuerza democrática. Lo es por composición social y definición teórico-política. Asume la democracia como un valor progresivo conquistado por las luchas de los pueblos en el desarrollo de la historia universal; y en particular, como una característica que integra las mejores tradiciones y es parte de la idiosincrasia de nuestro pueblo. Es la democracia la vía de transformación social del Uruguay. Por supuesto, la vía no debe confundirse con los métodos y formas de lucha. El Frente no condujo ni conduce a nuestro pueblo a sacrificios inútiles ni escatima esfuerzos para evitarle sufrimientos (“paz para los cambios y cambios para la paz”, sostuvo alguna vez Seregni). El nacimiento mismo del FA expresó la madurez política del movimiento popular y, en lo fundamental, la superación del infantilismo. Siempre que fue posible el FA optó (y optará) por los caminos menos dolorosos. Sin embargo, son las clases dominantes las que, en última instancia, imponen las condiciones de la lucha (“no nos dejaremos trampear nuestro destino”, decía Seregni en 1971).\nLa vía democrática no significa ceñirse escrupulosamente a los métodos y formas de la democracia representativa, burguesa, etc.; limitarse con lo ya conquistado por los uruguayos y establecido como norma constitucional. Esto es una visión restringida que no conduce al futuro, sino a naufragar en un presente que se proyecta hacia el pasado. Se trata de la expansión y profundización de la democracia en dos sentidos. Uno, un democratismo tomado en conjunto (económico, social, cultural, político, etc.), influyéndose y avanzando en bloque hacia una nueva organización social. Dos, en el terreno político-institucional creando formas y mecanismos que posibiliten y provoquen la acción permanente, conciente, directa del pueblo. La reapropiación de la política como actividad esencial a la condición humana devenida en el proceso histórico actividad particular de “especialistas”, terreno de dominación y no de liberación. Nuestro objetivo es la recuperación de la política por el pueblo (“los Comités de Base son el retorno del pueblo a la vida política”, según Seregni). Ciertamente, éste es un objetivo general, de largo alcance; conquistarlo supone abrir una nueva época histórica. Pero, necesariamente es la perspectiva que debe guiar toda empresa de transformación social y democrática. La cuestión es que la izquierda, a riesgo de dejar de serlo, no puede hacer política sin crear necesariamente los gérmenes, anticipos de futuro, de los organismos y mecanismos de esta “reapropiación” de la política por el pueblo. No se trata de un problema a resolver “cuando llegue el momento”. Se trata de que la izquierda no puede transformar la realidad social sino es a través de la participación conciente y organizada de las masas, sino es creando las premisas materiales, ideológicas y culturales de esta “reapropiación”. Y esto exige la maduración política de las masas, su compromiso y disciplina conciente con los instrumentos construidos por su propia experiencia de lucha, la discusión política y la toma de decisiones. Nada tiene que ver con esto las “organizaciones flexibles”, los compromisos laxos, el “aburrimiento” por la discusión política, el divertimiento y la euforia momentánea para retornar luego a los problemas particulares y que participen y resuelvan otros.\nToda transformación social es un gran acontecimiento cultural. El nacimiento del FA conmovió culturalmente el Uruguay. No es posible una revolución, “hacer temblar hasta las raíces de los árboles”, sin nuevas formas de acción, sin nuevas prácticas, nuevas formas de pensar y analizar, un nuevo lenguaje y categorías, otros valores, etc. Se limita toda profundización del cambio social sino tiene en cuenta estas cuestiones. Difícilmente pueda avanzarse sin ir más allá de la cultura y el sentido común dominante. La izquierda debe ser portadora de una nueva cultura que se exprese en cada una de sus acciones políticas dando origen a un nuevo “sentido común”. Por supuesto, hay que tener en cuenta la “realidad”, el pensamiento y los prejuicios dominantes. Pero, no para absorberlos acríticamente y adaptarnos, sino para combatirlos, para superarlos. El problema es siempre la construcción de una hegemonía popular y democrática.\nEn síntesis, la realidad ha cambiado y seguirá cambiando. Sin embargo, el cambio nunca es una cuestión absoluta; el cambio es ruptura y continuidad. Los cambios de la realidad no deberían sencillamente arrastrarnos, porque nosotros nacimos para cambiar la realidad, para imprimirle nuestra dirección. Para lo cual hay elementos que el FA no puede abandonar ni descuidar. Algunos de ellos son:\nSu cultura unitaria y de consenso; la composición social; el carácter revolucionaria; la democracia como principio y como vía de transformación; la democracia como objetivo (poder del pueblo) y la práctica democrática cotidiana; ser portador conciente de una nueva cultura.\nCté. 28 de noviembre de 1971 – Coordinadora B


El enigma de Ana - María Teresa Álvarez\nEdición: Temas de Hoy, 2009\nEl enigma de Ana es una novela que reúne todos los ingredientes necesarios para sumergirse en una lectura donde la historia, el amor, la cultura, el misterio y la música constituyen el escenario principal de una excelente narración literaria.\nAmbientada en los finales del siglo XIX, tras el asesinato nunca resuelto de Prim y sobre el que la autora aporta datos desconocidos.\nAna Sandoval es una joven de 22 años perteneciente a la alta sociedad madrileña del año 1894. Es una mujer inquieta, con una mentalidad abierta, y que sueña con hacer de su pasión por el violín una verdadera profesión.\nSu vida, hasta ahora monótona, ha estado marcada por los planes de su absorbente madre: seguir su ejemplo y casarse con Enrique, perteneciente a una importante familia, tener hijos y llevar una vida lo más discreta posible.\nTodo va a cambiar para Ana en esa Nochevieja de cuando se dispone a interpretar a Mendelssohn y de su violín empiezan a surgir otras maravillosas notas pertenecientes al Capricho 24 de Paganini. A partir de ese momento comienzan a sucederle hechos extraordinarios como el hallazgo por azar de un misterioso texto que aparece entre las notas de una antigua partitura y que la llevarán a descubrir emociones y sentimientos que desconocía.


Se hacen pasar por pasajeros y asaltan a un remisero | Diario La Voz de Zárate\nEn la noche del domingo, un remisero de la ciudad resultó victima de otro hecho delictivo que se suma al sufrido por un taxista de Plaza Mitre, el pasado viernes.\nEn esta ocasión, el conductor que desempeña sus labores en la agencia de remises ubicada en Rómulo Noya, entre Justa Lima y 19 de Marzo, subió alrededor de las 23 horas, a dos parejas que solicitaron un viaje hasta el barrio Covepam I.\nTal como sucede en esta modalidad adoptada por los delincuentes, el viaje simula ser normal hasta que, llegado un punto, los delincuentes develan sus verdaderas intenciones para lograr su cometido. Cuando llegaron al destino indicado, tras la comunicación del importe del viaje por parte del chofer, uno de los viajantes bajó del automóvil, se dirigió a la ventanilla del conductor y expuso un arma de fuego con la cual apuntó al chofer mientras le exigía las pertenencias.\nSin ofrecer resistencia, el conductor les proporcionó todo lo que solicitaban, conformando un botín compuesto por algo de dinero, un Nextel y la documentación del rodado.\nTras lograr el hecho, los malvivientes se escaparon del lugar sin dañar físicamente a su víctima, huyendo hacia la zona del barrio conocido como La Ponderosa.\nDesde la agencia, manifestaron que han tomado recaudos ante este tipo de modalidad delictiva. Una de ellas, es la colocación de cámaras en el exterior del comercio, a fin de establecer un registro en imágenes de quienes son los pasajeros que acuden al lugar.\nLa víctima, ya radicó la denuncia en la dependencia policial y hasta el momento se aguarda que tome intervención la Fiscalía para que, a través de la cesión de las imágenes, se pueda iniciar la investigación correspondiente.


Melco prevé un casino de hasta 35.000 metros cuadrados en BCN World | PACommunity\nInicio Artículos Melco prevé un...\nUn proyecto turístico, no urbanísticoPor su parte, este martes, el conseller de Empresa de la Generalitat, Felip Puig, ha asegurado que el complejo de ocio y juego BCN World que se proyecta en Tarragona es una iniciativa turística y no urbanística, y ha recalcado que es el Govern y no los inversores quien fijará "las reglas del juego". Así lo ha dicho este martes en la rueda de prensa posterior al Consell Executiu, al preguntársele por los planes de Melco. Puig ha destacado que "una cosa son las declaraciones de intenciones de los operadores" y otra muy distinta es la hoja de ruta que tiene el Govern, que se encargará de establecer la regulación urbanística, fiscal y comercial que afectará a BCN World.\nA mi me parece lo de siempre, que este tipo de proyecto beneficia a pocos, puede ser que traigan trabajo para la gente de la zona, ¿pero realmente traerá el trabajo que dicen? con el tiempo veremos que estilo de contrato ofrecen .En Salou mismo los empleados que se contratan la mayoría no son de Salou o sea no son nativos de la zona porque no les interasa contratar a gente que no sepa hablar ruso.\nYo cuando hablo de la zona natural no lo hago pensando en el paisaje que yo veo todos los días y que no lo veré, lo hago pensando en la naturaleza y en defenza de ella que no tiene voz para defenderse por si misma, siempre hablamos de los beneficios que traerá pues si, traerá beneficios esta contrucción a corto plazo (empleos,turismo, dinero) pero ¿los beneficios a largo plazo? yo creo que no traerá muchos porque esto traerá contaminación y que en el futuro se notará , yo no lo sufriré pero otras generaciones sin lo sufrirán, creo que pensar en el "ahora" me haría egoista, vale que ahora podría conseguir un trabajo pero ¿a qué precio? eso es algo que nadie nos dice, todos nos nublan la vista con billetes y trabajo, dinero ya, pero nadie nos dice qué pasará en el mañana con la contaminación y que soluciones pondrán para que esto no pase. El día que venga alguno de estos millonarios inversores a mostrarme un plan para conservar el medio ambiente yo estaré de acuerdo con todo, pero por ahora nadie se pronunicia al respecto. Menuda herencia están dejando a los más jovencitos, yo no tengo a quién , pero los que si tienen deberían pensarselo mejor si hay beneficio o no .\nMe queda el consuelo de saber que ayudará al resort a crecer... por que para mi los casinos me sobran mucho, muchísimo....\nPor otro lado no seré yo quien se deje su dinero ahí, pero me preocupa que muchos otros no tienen la misma consciencia sobre el esto :S En fin, ya decían que iban a ser grandes casinos, con esto se formalizan las palabras.\nComo proyecto turístico no me gusta para nada y, como siempre, algunos pocos seran los que se forraran si todo va bien (también están en su derecho porque son los que ponen/arriesgan capital). Lo único positivo son los puestos de trabajo que creará que se necesitan urgentemente pero a largo plazo veremos que tipo de contratos ofrecen. Estos proyectos a veces se pagan muy caros.\nQuizas la gente que venga especificamente a los casinos no vengan a los hoteles de Salou, pero hay cierta parte de publico que que combinara Bcn world con Port aventura o Ferrariland, parte de la gente que trabaje en el macrocomplejo de ocio residara en salou y solo con eso Salou no estara tan muerto en los meses de invierno. Todos estos proyectos son positivos para salou y alrededores asi que espero que se lleven a cabo.\nEsta claro que no se puede tener todo, soy propietario de un piso al lado de portaventura (edificio paradise village, vero) y me afectara de pleno todo este proyecto, pero si se quiere desestacionalizar el parque y q compita a nivel europeo, hay que sacrificar unas hectáreas de terreno Ya que aquí en invierno está todo muerto. De todas formas los terrenos donde están planificados los casinos no es zona de bosque propiamente dicha, espero q el proyecto no tenga mucho impacto a nivel visual ya q es una zona muy bonita\n... yo no creo que esto desetacionalice nada a parte de PortAventura , porque para ser sinceros la gente no saldrá del resort ya que Salou en si no tiene tiendas del nivel que le gusta a esta gente, todo esto no está pensado para el español común , todo esto está pensado con gente con muchos recursos económicos y Salou seguirá muerto en invierno como siempre.\n@Willy la verdad que me has mostrado la foto y me he puesto a imaginarlo y no me gusta para nada, incluso si se fijan todos en esta zona está prohibido construir más de 4 pisos de altura ¿ la ley es para algunos pocos entonces? , esto es horrible.\n35.000 metros cuadrados es la superfície que ocupa Costa Caribe sin la ampliación del 2013, para que nos hagamos una idea.\nSigue sin acabar de gustarme este proyecto...\nImaginaros ver algo así en 2017: http://2.bp.blogspot.com/-Nue8QueEwFo/Ty6BWPP3quI/AAAAAAAAAh4/KZlrbPgoCJk/s1600/city+of+dreams.jpg\n35.000 metros cuadrados???? por favor esto será todo cemento, ya no quedará espacio para lo natural que es un atractivo y por lo menos los árboles tapan la destilería y todo lo horrible que hay ahí . ¿ Están seguros que son 35000 mts cuadrados? , lo veo una burrada.\ntotalmente de acuerdo con tigo vero, no puedo entender que detruyan la fauna y flora de esa zona, y peor dode vives tu, que saldrás al terraza y veras solo hoteles y hoteles... un desastre.


Vacuna covid: ¿Me lo pueden preguntar en una entrevista?\nPonerse la vacuna no es obligatorio, es opcional.Pexels\nLa campaña de vacunación contra la covid-19 empezó en España hace ya más de un mes\nEl objetivo fijado del Gobierno es llegar al 70% de la población inmunizada al inicio del verano\nTambién se ha cuestionado si es legal poner en el currículum vitae que se nos haya suministrado una vacuna contra el coronavirus\nEspaña lleva más de un mes inmersa en la campaña de vacunación contra la covid-19. Hasta la fecha, se han administrado cerca de 1,8 millones de dosis a los residentes y personal de centros de mayores, a personal sanitario y sociosanitario y a grandes dependientes no institucionalizados. Se prevé que durante el mes de febrero también se empiece a vacunar a los mayores de 80 años. Por ahora, el Gobierno sigue manteniendo su objetivo de tener al 70% de la población vacunada para la llegada del verano.\nVacunarse contra el coronavirus no es obligatorio, como sucede con el resto de vacunaciones. Desde el punto de vista de la protección de la salud pública, ha habido mucho debate sobre si era conveniente la obligatoriedad de suministrar esta vacuna o no y este debate también se ha producido en los entornos laborales.\nDado que vacunarse contra el SARS-CoV-2 es voluntario, no es posible que una empresa pueda imponer la vacunación a sus trabajadores. Ahora bien, como organización, sí que debe comprometerse a proteger y velar por la salud de sus empleados. Esto hace que planee sobre este debate una cuestión: ¿puede una empresa u organización preguntar a un candidato a un puesto de trabajo si se ha vacunado contra la covid? Para resolver esta pregunta, desde NIUS hemos contactado con el abogado Julio Sánchez.\nEn el marco de un proceso de selección o de negociación precontractual, Sánchez responde que “es legal, pero con matices”. En este sentido, el abogado explica que “una empresa puede plantearse hacer esta pregunta si es para preservar la seguridad y salud del resto de trabajadores”. De hecho, relata que “como empresarios, la Ley de Prevención de Riesgos Laborales les obliga a proteger la salud de toda la plantilla contratada”, que es lo que les podría permitir formular esta pregunta.\n¿Es discriminatorio que no te seleccionen para un puesto de trabajo por no estar vacunado?\nSer eliminado de un proceso de selección por no haberse vacunado de la covid-19 (cuando la vacunación llegue a todos los grupos poblacionales) podría ser un caso de discriminación porque, como dice Julio Sánchez, “vacunarse no es obligatorio, es un derecho”.\nEsto podría ser más claro, por ejemplo, en los casos en los que se trata de un puesto de trabajo que no es presencial, sino que se puede realizar de manera remota. En este caso, lo podría ser porque no afectaría a la salud de otros trabajadores porque esta persona no coincidiría con ellos.\nAhora bien, Sánchez dice que “al tratarse de una negociación precontractual, es complicado que esta discriminación llegue a algún lado, puesto que a la persona que le ocurre esto, aún no tiene ninguna relación contractual con la empresa”.\n¿Y vulnera nuestra intimidad que nos formulen esta pregunta? Pues, según el abogado Julio Sánchez, se produce una “colisión de derechos: por un lado, una persona no está obligada a hablar de detalles relativos a su salud y, por el otro, está el derecho del empresario a proteger la salud de sus trabajadores”. A su juicio, “estar en un contexto de pandemia hace que la empresa gane fuerza”.\n¿Puedo poner en mi currículum que estoy vacunado contra la covid?\nEl primero en pronunciarse sobre esta cuestión fue Fernando Simón, el director del Centro de Coordinación de Alertas y Emergencias Sanitarias. Preguntado sobre este tema, Simón dijo que no le parecía “muy moral”.\nJulio Sánchez dice que “es una decisión propia, libre y que es legal”.


El Principito – CAREI\nBrowse: Home / Exposiciones itinerantes / El Principito\nEsta obra del francés Saint-Exupéry es uno de los libros más leídos en todo el mundo y, por ello, uno de los más traducidos (160 traducciones).\nLa historia tiene como protagonista al Principito, un tierno personaje que vive en un pequeño planeta en el que hay algunos volcanes y una rosa, y que decide abandonarlo un día para conocer el resto del universo.\nEste ingenuo argumento, se convierte sin embargo en algo más profundo cuando, a medida que vamos leyendo comprobamos que el Principito no viaja a un universo imaginario, sino a la profunda y compleja realidad del ser humano.\nEn sus páginas se evocan -de manera sencilla y clara- los valores más arraigados y esenciales del humanismo, donde quedan de manifiesto la solidaridad, bondad, entereza, tenacidad, compañerismo y entusiasmo por el conocimiento, entre otros.\nEl C.A.R.E.I. os invita a empezar a conocer mediante esta muestra una obra que ha sido leída en todo el mundo, que recorre diversos mundos y que aspira a que sintamos y convivamos como MUNDO.\nLa exposición se compone de cuatro zonas con la posibilidad de solicitar el préstamo completo o por zonas.\nZona I. EL ASTEROIDE B612\nEste apartado pretende ser la primera toma de contacto con esta obra. Se trata de la muestra de una excelente colección de esta obra universal en diversas lenguas. Casi una treintena de traducciones que nos permitirán:\nComprobar la riqueza de la diversidad lingüística en el mundo.\nAnimar a la lectura de esta obra universal.\n25 traducciones de El Principito.\nUn panel de cartón-pluma con la figura del Principito a tamaño natural (180 x 90 cm.) y recorte a la altura de la cabeza con dos estructuras y dos listones de madera azul.\nZona II. COOPERACIÓN.Propuesta de actividad\nComo recuerdo de esta muestra, proponemos realizar una foto muy especial…una foto en la que cada uno de los visitantes se convertirá en el mismísimo Principito.\nPara ello, y como pequeña prueba, proponemos una actividad muy sencilla y que el propio Principito pidió a su amigo aviador:!Dibújame un cordero!\n«Cuando el Principito quiso irse de su planeta, aprovechó que pasaba por allí una bandada de pájaros y se hizo llevar por ellos.\nMuchos pájaros son migratorios: vuelan en bandadas, a veces a lugares muy lejanos, en busca del buen tiempo, como las golondrinas y los gansos salvajes. Y lo hacen todos juntos para no perderse y para protegerse unos a otros.\nA propósito, ¿sabías por qué los gansos vuelan formando una V? Cuando cada uno de ellos bate sus alas, produce una corriente de aire que ayuda al que va detrás de él. Volar en bandada y formando una V hace que ahorren energías, se ayuden entre sí y les cueste menos esfuerzo hacer la travesía.\nSiguiendo el ejemplo de los pájaros, las personas que se unen superando sus diferencias y cooperan en beneficio de un bien común, llegan más rápido y más fácil a donde desean porque se apoyan y se fortalecen mutuamente.» (Fragmento extraído de El Libro de las Virtudes de El Principito. Ediciones B. Barcelona. 2010)\nLona colgable con la imagen del Principito iniciando el vuelo. Sobre la lona podrán pegarse pájaros de papel elaborados y decorados por el alumnado.\nPropuestas de actividad.\n¿Queréis ayudar al Principito a emprender el vuelo hacia otros planetas para encontrar nuevos amigos? Elaborad una gran bandada de pájaros para que colaborando y uniendo esfuerzos puedan volar muy alto.\nZona III. JARDÍN.\n– Los hombres de tu tierra – dijo el principito -, cultivan cinco mil rosas en un mismo jardín… y no encuentran lo que buscan.\n– No lo encuentran – respondí.\n– Y, sin embargo, lo que buscan podría encontrarse en una sola rosa o en un poco de agua…\n– Desde luego – respondí.\n– Pero los ojos son ciegos. Hay que buscar con el corazón.\nLona colgable con la imagen del Principito adentrándose en un jardín de rosas.\nEn un “post-it” o dibujo escribe un pensamiento, frase, o reflexión que consideres esencial para la vida y que quieras compartir con los demás.\nDespués plántalo en el jardín del Principito, simbólicamente, pegándolo con materiales no dañinos para el panel con el fin de reutilizar la estructura para actividades en otros centros.\n» Lo que embellece al desierto es que oculta un pozo en cualquier lugar.«\nDibujos de pozos para esconder en un recipiente grande con arena (el recipiente y la arena no se proporcionan)\nFichas de apoyo plastificadas.\nModelo de cuentos sobre diferentes modelos humanos: amistad, tolerancia, sabiduría.\nSe trata de esconder pequeños pozos en algún recipiente grande con algo que simule la arena del desierto para que los participantes los encuentren. Con ayuda de las láminas de apoyo deberán adivinar el significado de la palabra que han encontrado y se les obsequia con un cuento sobre ese valor.


Celebra Feria Titulada “Soya Es Salud”\njulio 19, 2016 | Por - admin\nCon el objetivo de promover los beneficios de la Soya en la dieta del consumidor dominicano, ejecutivos del Consejo de Exportación de Soya de los Estados Unidos conocida por sus siglas en inglés USSEC, organizó una gran feria denominada “Soya es Salud”, versión República Dominicana sumándonos a México y Colombia en la celebración de dicho evento.\nEl evento contó con la participación de importantes empresas representantes de productos cien por ciento soya americana: Mercasid, César Iglesias, La Fabril, Almacenes León, Álvarez & Sánchez, Multifoods y Vida Natural.\nDentro de la gran feria “Soya es Salud”, se realizó una charla magistral de la mano de la nutricionista Taiana Ubiñas para los asistentes, la cual enfatizó el uso correcto de la soya en los alimentos y sus beneficios a la salud.\nEl evento culminó con un Cooking Show a cargo de la chef Jacqueline Henríquez quien se dirigió a 250 personas inscritas para la actividad, a las cuales se le proveyó de utensilios e ingredientes para además de interactuar con las recetas diseñadas por la chef, y prepararlas bajo sus instrucciones, descubriendo la versatilidad de la soya al momento de ponernos creativos en la cocina.\nSimultáneamente se prepararon actividades recreativas y deportivas a cargo del Gold´s Gym las cuales pudieron ser disfrutadas por las familias que se dieron cita a la plazoleta principal del parque Mirador Sur, donde se instaló una carpa climatizada y las empresas participantes pudieron exponer y degustar sus productos al público en sus respectivos espacios asignados.


Puedes emitir Prime Video desde una computadora portátil, por supuesto. Use su teléfono tableta o computadora portátil para reproducir pausar y ajustar el volumen todo sin agotar la batería.Entretenimiento ilimitado en pantalla grande.Chromecast funciona con las aplicaciones que te gustan como Disney, Amazon, Netflix YouTube Google Play y miles mas.Refleja tu teléfono Android o el navegador ChromeVea cualquier El sitio web de Chromecast enumera más de dos mil 600 aplicaciones habilitadas para Chromecast que cubren una variedad de fuentes de entretenimiento. Tanto Chromecast como Roku ofrecen YouTube, Netflix, HBO, ESPN, las redes de noticias, las principales emisoras deportivas, así como Amazon Prime … Equipado con puertos HDMI, puerto USB, puerto VGA, puerto AV, este proyector bluetooth se conecta fácilmente con TV Box, Amazon Fire Stick TV, Chromecast, PC, computadora portátil, tableta, altavoces externos, Xbox, reproductor de DVD, lector de tarjetas, memoria USB, medios. reproductores, iPad, iPhone, smartphone Android. Articulo 100% nuevo y original-Chromecast con Google TV transmite su entretenimiento en hasta 4K HDR.Procesador: Amlogic S905X3 1.9 GHz quad-core Cortex-A53 con GPU Mali-450RAM: 2 GBMemoria: 8GB eMMCSistema operativo: Android TV 10Resolución de salida: 4K 60 HzConectividad:Bluetooth 4.2Dolby Audio y DTS Surround SoundDual-Band Wi-FiHDMI (2.0a)Puerto USB-COtros: Google … Esta solución funcionará para obtener Amazon Instant Video en su Chromecast o Android TV, pero es menos ideal que una aplicación dedicada.\nEl dispositivo iOS o Android debe estar conectado a la misma red wifi que el Chromecast. Asegúrate de que tu Chromecast, ya sea independiente o integrado en otro dispositivo, esté actualizado. 10/01/2020 17/02/2021 El dispositivo creado por Google, el Chromecast se caracteriza para la transmisión streaming de videos o juegos de otras plataformas. 13/09/2018 22/03/2021 Una vez instalada, lo primero que debemos hacer es dirigirnos al menú desplegable que aparece en la parte izquierda de la pantalla.\nDespués de muchas idas y venidas, parece que Amazon y Google han 27 Jun 2019 Por lo tanto, tocará utilizar el navegador del PC y conformarte con una calidad que se disminuye a propósito. Cómo ver Amazon Prime Video en 12 Jul 2019 A partir del día de hoy 12 de Julio de 2019Prime Video app es compatible con el chromecast. Mar 16, 2020 Amazon added Chromecast support to its Prime Video app, but there may still be Casting can also take a severe toll on a laptop battery. 18 Abr 2017 Mientras que en nuestro ordenador desde el navegador Chrome siempre podemos enviar el vídeo que se está reproduciendo en ese momento 28 Mar 2019 Si habitualmente utilizas este dispositivo para reproducir los contenidos del ordenador en la TV, te explicamos cómo lo tienes que hacer a partir 28 Ago 2019 Las más comunes son Netflix, HBO, Amazon Prime Video, Spotify o genial función para emitir incluso una presentación desde el portátil a un 30 Dic 2018 El Chromecast es un dispositivo simple con aparentemente muy pocas características.\nEn esta guía veremos como transmitir películas desde el pc hasta la TV sin cables.. En el caso del HDMI, bastaría con conectar el PC a la TV en sus respectivos puertos, después, pulsando las teclas WINDOWS + P podremos escoger la opción. 05/03/2021 Amazon Music se puede enviar a un dispositivo Chromecast compatible con la aplicación Amazon Music para Android. Los dispositivos Android y Chromecast tienen que estar conectados a la misma red wifi, o bien el dispositivo Chromecast tiene que tener activado el "modo invitado". Pulsa el botón de envío del menú de reproducción o de la barra de Para conectar tu PC con Windows a tu TV puedes hacerlo con un cable o empleando un dispositivo Chromecast mediante Wi-Fi.\nAparecerá otra 3/3/2021 · Como habrás podido comprobar, para enviar cualquier contenido desde el PC al televisor a través de nuestro Chromecast, es necesario abrir el menú del navegador y seleccionar la opción Enviar.\nSi no sabes si tu dispositivo es compatible con Netflix, sigue Si tienes un mini PC con Android TV, o un simple Chromecast, también tienes la aplicación Steam Link disponible y funciona exactamente de la Poco a poco el catálogo de Amazon Prime Video va aumentando su calidad (y, debido a que se ha emitido un comunicado de Amazon y Google donde se de la aplicación Amazon Prime Video con Chromecast. dispositivos tecnológicos: smart tv, gadgets, wearables, portátiles, tablets, y mucho más. Utilizando su PC/portátil como mando a distancia, puede utilizar Chromecast para Funciona de manera diferente al compararlo con Amazon Fire TV, Roku , y Leer también: Cómo emitir canales de IPTV en TV conectada al cromecast Cómo ver vídeos en Chromecast con el reproductor VLC; > ¿Cuál es la mejor forma de reproducir vídeos de un PC en una TV? las que quieras reproducir vídeos que tienes guardados en tu ordenador o portátil a tu televisor. un Chromecast, aunque personalmente preferimos la opción de Amazon.\nCÓMO TRANSMITIR TODA SU COMPUTADORA PORTÁTIL .\nPiensa que todo se ve en la tele, o sea que simplemente ponte algo como si El dispositivo creado por Google, el Chromecast se caracteriza para la transmisión streaming de videos o juegos de otras plataformas. Cómo ver Amazon Prime Video en la TV gracias al Chromecast Lo primero que hemos de hacer es descargarnos, si es que aún no la tenemos instalada, la aplicación de Amazon Prime Video. Como habrás podido comprobar, para enviar cualquier contenido desde el PC al televisor a través de nuestro Chromecast, es necesario abrir el menú del navegador y seleccionar la opción Enviar. Chromecast conecta tu TV de alta definición a tu red Wi-Fi para que puedas disfrutar de videos, series y películas de sitios como YouTube o Netflix en la pantalla grande de tu televisor. Pero Esta es una genial función para emitir incluso una presentación desde el portátil a un televisor montado en alguna oficina. O para mostrar un texto que estés leyendo, así puedes hacer que una audiencia siga la lectura desde una pantalla distinta, cuidando la privacidad de las otras aplicaciones y ventanas que tengas abiertas. Una vez elijas la opción que quieras volverás a la ventana previa, donde sólo te queda pulsar sobre el nombre del Chromecast de tu casa.


Columnistas | Página 3 | El Universo\nFijación romántica: La envolvente 'You'\nAl igual que muchos libros, esta serie está narrada en primera persona por su protagonista principal, Joe Goldberg. Joe, interpretado por Penn Badgley, utiliza su voz hipnótica y metódica para ir explicando su línea de pensamiento desde que conoce por primera vez a Guinevere Beck (Elizabeth Lail).\nCentral: Estación de sabores\nCentral 593 pretende ser una estación de ferrocarril mágica en la que a través de un viaje culinario nos recuerdan las leyendas urbanas de diferentes zonas del Ecuador.\nLa muerte como madrina\n“Mira cómo son las cosas. Yo iba a matar a esos animales, pero Dios me lo impidió. No obstante, ellos dejaron de creer en la gracia divina. Estaban tan preocupados con lo que les estaba faltando que ni repararon en la protección que recibieron”.\nExcelentes alternativas, ¡y buenos precios!\nCuando el tiempo es limitado solemos buscar un lugar que nos saque de un apuro cuando debemos almorzar o cenar rápidamente, pero sin tener que sacrificar una buena comida.\nAvalancha sensorial: La experiencia GuayArte\nQuienes dirigen GuayArte no deben sucumbir ante la tendencia actual de explotar el arte por su capacidad de generar entretenimiento y marketing cultural.\nElla siempre habla con su voz propia...\nPosteguillo demuestra en Yo, Julia un vasto conocimiento de la historia romana\nLas redes, grandes escaparates\nLAHAY es la marca mexicana de zapatos veganos hechos con pet reciclado y con hoja de piña.\nUn buen corazón es garantía de felicidad\nSer generosos y contribuir al bienestar de nuestros semejantes tiene grandes ventajas.\nOjalá que el entusiasmo que ha despertado que autoras como María Fernanda Ampuero y Mónica Ojeda consten en listas internacionales, derive en que los lectores se interesen también por conocer más la narrativa del país.\nLuz ecológica para Itabaca\nEste es el punto de acceso a Puerto Ayora desde el aeropuerto de Baltra.\nLas familias del tercer milenio son distintas\nAntes los padres eran autoritarios y disciplinarios, ahora tenemos una familia sentimental, psicologizada.\nClub de milanesas: Propuestas para grandes apetitos\nEs un plato con el que crecimos y frecuentemente se sirve en nuestras mesas, con ciertas variaciones en la receta.\nEl viejo Rocky: La nostálgica 'Creed 2'\nUn viaje lleno de tropiezos y sufrimiento, pero también de aprendizaje y redención.\nEvita estornudar o toser sobre los demás


Paraná: La Virgen que lloró sangre | Periodico Brujula\n19 de mayo de 2017 /\nTras conocerse la noticia, se realizó una Misa de la que participaron gran cantidad de fieles que se acercaron a saludarla, pedirle y rezarle. “Es una linda emoción, se siente algo hermoso”\nEstábamos sorprendidos y emocionados\nEl fenómeno fue observado alrededor de las 20.30 de este miércoles por un joven que estaba en el lugar junto a dos grupos de personas, rezando. “Nos pusimos a rezar frente a la imagen. Estábamos sorprendidos y emocionados”, rememoró el sacerdote Diego Rausch”, en diálogo con Elonce TV.\nUna mujer, manifestó “vengo a hablarle, a agradecerle a María todo lo que hace por nosotros, por todos los que hemos podido venir y a los que no. Ojalá a todos nos proteja y ampare con su hijo Jesús. Son muchas emociones juntas. Pedimos por el país, por todos los enfermos y los que no tienen trabajo”.\nOtra, por su parte, expresó que “estoy muy emocionada. Esto para mí es un aviso de algo, la gente está muy mal, para mí es eso. Pido por mi salud, por mi familia, que todos estén en paz”.\n“Tomé esta noticia con mucho amor y alegría. La Madre también a veces llora de alegría, no siempre hay que pensar en lo malo, tenemos que tener esperanza. Una madre nunca tiene que bajar los brazos, siempre da fuerza a los demás y pienso que eso está haciendo”, dijo una señora.En tanto, otra creyente señaló que “María necesita que oremos en familia por la paz del mundo, por los alimentos, que no haya más violaciones. María va a hacer el milagro, pide que oremos para salir adelante. Esas lágrimas son un pedido. Tenemos que levantarnos todos los días y dar gracias por lo que tenemos”.


Estrategia intradía "Krokus" para opciones binarias - Pocket Option\n21 septiembre 2021 21 septiembre 2021 Pocket Option Estrategias\n“Krokus” es una de las estrategias intradía más populares. A diferencia de la mayoría de estos sistemas, que se centran en ganancias rápidas (opciones Turbo), esta técnica evita el ruido del mercado y proporciona hasta 80% de contratos rentables.\nLa estrategia, que se discutirá a continuación, se basa en cuatro indicadores populares: SMA, Alligator, MACD y RSI. Todas estas herramientas están disponibles en la terminal de Pocket Option. Solo tiene que ir al menú correspondiente y configurarlos en el gráfico.\nPara realizar transacciones, necesitará un gráfico de velas y un marco de tiempo de 15 minutos. Puede operar con cualquier activo altamente volátil.\nEn cuanto a los indicadores, después de instalarlos en el espacio de trabajo, debe realizar las siguientes configuraciones:\nSMA. La media móvil simple actuará como una especie de frontera, que indicará las perspectivas del movimiento actual. El período de construcción de este instrumento debe ser igual a 100 velas.\nAlligator. Popular entre los comerciantes de todo el mundo, el asesor en este caso se utilizará en un “rol” inusual para sí mismo. Sus líneas cruzarán la MA y darán una señal para comprar el contrato. Los parámetros se dejan por defecto.\nEl RSI es tradicionalmente un indicador de la fuerza de la tendencia actual. En este caso, el nivel principal será la escala media. El período debe establecerse en 15 velas.\nMACD es un indicador de confirmación. Muchos creen incluso que en esta estrategia, este es excesivo. Sin embargo, como dicen, nunca sobran las confirmaciones. Lo usamos con la configuración estándar.\nEsto completa la configuración del espacio de trabajo. No está claro por qué la estrategia se llama “Krokus”. Sin embargo, no hay duda de su rentabilidad. Para obtener ganancias estables con las opciones binarias, solo necesita seguir las recomendaciones a continuación.\n¿Cómo negociar contratos con la ayuda de la estrategia “Krokus”?\nTenga en cuenta que el comercio se lleva a cabo en un plazo de quince minutos, por lo que las señales para comprar una opción pueden ocurrir con bastante frecuencia. Teniendo en cuenta este factor, puede utilizar el principio de Martingala al calcular el volumen de cada próxima transacción.\nPor lo tanto, la opción CALL debe adquirirse cuando la línea verde de Alligator cruce el MA de abajo hacia arriba. El oscilador RSI debe ubicarse en la zona positiva por encima del nivel 50. El histograma MACD también debe estar por encima de la línea cero y la línea rápida (verde) del indicador debe estar por encima de sus barras.\nEl Contrato PUT se compra en una situación inversa. El Alligator cruza el MA en dirección descendente, el RSI está en zona negativa y la línea MACD rápida está debajo del histograma, que está debajo de la línea cero.\nSe recomienda establecer el período de caducidad en 30 minutos (tiempo de formación de 2 velas).\nGracias a todo un conjunto de indicadores, la estrategia “Krokus” muestra un alto porcentaje de rentabilidad. Sin embargo, incluso en este caso, no debe olvidarse de la correcta administración de dinero.


España exportó el 60% de su producción total de aceite de oliva en 2010 – Financial Food\nEspaña vendió la misma cantidad de aceite el año pasado que todos los olivares de Italia, Grecia y Portugal juntos en el curso del mismo ejercicio. En 2010, según datos de aduanas españolas, las exportaciones de aceite de oliva español envasado aumentaron un 10% respecto al ejercicio anterior, llegando hasta el 17% en el caso de los países que están fuera de la Unión Europea.\nEn este sentido, cabe resaltar la importancia que han cobrado en los últimos años mercados emergentes como China (43,4%), Rusia (35,6%) y Brasil (23,8%), como destinos de recepción de aceite de oliva español.\nLas exportaciones supusieron, al cierre del pasado ejercicio, 1.953 millones de euros, un 25,2% más que el año anterior, marcando así un nuevo récord en ventas internacionales de aceite. España consolida así su posición como primer productor y exportador de la UE. En los últimos años, se han superado los cupos de producción fijados por las autoridades comunitarias, alcanzando en 2010 los 1.400 millones de toneladas, muy por delante de sus principales competidores Italia -460.000 toneladas- y Grecia, 360.000 toneladas.


» Silvia Recuenco Pérez\nNombre: Silvia Recuenco Pérez\nEmail : srecuenco@tulpabogados.com\nLicenciada en Derecho por la Universidad de Castilla-La Mancha y abogada por el Colegio de Abogados de Madrid desde el año 2001.Master en Derecho de familia y sucesiones por la Escuela de Práctica Jurídica de la Universidad Complutense de Madrid.\nSocia fundadora de Tulp Abogados, asentado en Madrid. Profesora asociada en el departamento de Derecho Internacional Privado de la Universidad Carlos III de Madrid, docencia de parte teorica y práctica tanto de la parte especial como de la parte general.\nEspecializada en temas de familia y sucesiones con elemento extranjero, resolviendo asuntos tanto extrajudicialmente como en procedimiento contencioso. Especializada en asuntos de violencia de género.\nParticipa en diversas jornadas y congresos, tanto como ponente o en su organización y como asistente, sin cesar en la formación al dia de sus conocimientos. Colabora con publicaciones en diversos medios on line.\nMiembro de la AEAFA y de Lepca.


¿Hacer deporte en ayunas? ¡Ni se os ocurra! – el blog de Spanjaard\ncorrer, deporte-salud, empezar a correr, empieza a correr, maraton, nutrición, recetas para deportistas, runners, running, salud\nDate: abril 2, 2013Author: spanjaard 32 Comentarios\ncomer sanocorrerdesayunoproblemas del correrrunningrunstormingsaludvigorexia\nAnterior Entrada anterior: No todos somos el chico de Dolce&Gabbana\nSiguiente Entrada siguiente: Exprime tus escaleras (o aprópiate de alguna como si lo fueran)\n32 comentarios sobre “¿Hacer deporte en ayunas? ¡Ni se os ocurra!”\nabril 2, 2013 en 1:26 pm\nEl ejercicio en ayunas se puede hacer perfectamente si se sabe hacerlo, (a un ritmo no muy alto pero constante), y siempre acompañado de una botella de agua.\nY si, tu cuerpo va a tirar de grasa porque si mantienes la dieta adecuada no tendras practicamente glucogeno.\nRespecto a los desayunos con huevos fritos en fin, solo falta añadirle tarta de chocolate para saludar a tus arterias.\nDesayuno: AVENA (el alimento “casi” perfecto), con proteina y fruta.\nabril 2, 2013 en 1:32 pm\nCorro 30 minutos por las mañanas en ayunas (casi, me tomo un vaso de agua media hora antes) y la verdad es cuando mas comodo voy. Algunas veces tengo que correr por las tardes pero el estomago protesta aunque hayan pasado ya horas desde que comí.\nPara hacer 20+ km tendría que comer asi que lo puedo descartar ya (jo, ¡con las ganas que tenía!)\nHola corredores tormentosos:\nComo padres de hijos en edad infantil suelo practicar la huida a las primerisimas horas de la mañana para los correteos largos de fin de semana y confieso que me voy en ayuna. Ya está, Lo he dicho.\nComo me ponga a cacharrear en la cocina y despierte alguna fiera mejor que no vuelva así que salgo a pelo. Eso sí, me llevó un pica para el camino: plátano, galletas oreo,\nabril 2, 2013 en 2:08 pm\nSI TIENES UN ENORME GUSANO EN LA BARRIGA QUE SE TE SUBE A LA GARGANTA NO CORRAS NI EN AYUNAS NI CIMIENDO. PUEDES MORIR. YO, AL MENOS PUEDO MORIR , A PUNTO ESTUVE DOS O TRES VECES\nSalgo en ayunas todos los fines de semana a las tiradas largas, sólo me llevo alguna pijada para picar y voy mucho mejor que con el estomago medio lleno.\nTú, querido Spanjaard, eres un canijo sin reservas.\nabril 2, 2013 en 2:32 pm\nLa gente que hace esas practicas son las que te dicen que hacen mucho deporte y están saludables y les ves en los huesos que parece que se están muriendo… pero oye, aguantan una maratón.\nHace poco me fuí en ayunas a entrenar al gimnasio (corro siempre media hora a intervalos para no perder masa muscular) y ha sido la única vez en mi vida que me ha dado una pájara.\nEn fin, hay gente obsesionada con el deporte y no entiende para que se practica el deporte…\nTampoco entenderé que gracia tiene estar 3 o 4 horas corriendo… pero bueno\nabril 2, 2013 en 2:36 pm\nDespues de leer tu post, te juro que no me he enterado de nada, seguro que está realmente bien escrito, pero como te digo, me ha dado la sensación de que me he quedado igual que antes del leerlo,\nabril 2, 2013 en 2:37 pm\nYo prefiero hacer deporte en ayunas. Supongo que comer algo, no mucho, estaría tanbién bien, pero nunca lo he hecho. Siempre corro después de levantarme, luego me ducho, desayuno y listo. Perfecto.\nabril 2, 2013 en 2:59 pm\nel otro dia corri 26km sin comer ni beber a las 7 de la mañana. sin problema\nmoraleja: si comes normal todos los dias, tu cuerpo debe tener reservas de sobra.\nabril 2, 2013 en 3:20 pm\nEl que ha escrito este articulo no tiene ni idea de como funciona el cuerpo… vaya tela…\nHacer ejercicio en ayunas no es malo, si se hace con la intensidad que se debe.\nDesayunar y luego irse a hacer ejercicio, no es malo, es lo siguiente. La digestion, necesita de un flujo sanguineo determinado, que no podria darse por culpa del ejercicio, y una de dos, o vomitas, o te marearias.\nSalir a hacer footing en ayunas es bueno para quemar excedentes. Ahora bien, que nadie se meta 40 kilometros, porque seguramente no llegue a los 20 antes de caerse al suelo. Tambien depende mucho de la constitucion de cada uno.\nabril 2, 2013 en 3:30 pm\nNo es por llevarle la contraria , pero cada lunes lo paso sin comer nada y por la mañana hago una hora de gimnasia y me encuentro mejor que los miercoles que hago los mismos ejercicios con el estómago a tope guay. De todas formas , pienso que cada cual es cada cual.\nHola corredores admito que salgo día por medio a correr 30 minutos en ayunas no me da tiempo por mis largas horas laborales es así que tome esta practica matutina… bueno aveces tomo un vaso de agua unos 15 minutos antes de salir pero hubo uno ocasión que salí sin nada de nada, no lo hago mas, antes de hacerme un daño irreparable, me gustaría saber si alguien tiene mas consejos de que comer antes de salir a correr en horas de la mañana.\nabril 2, 2013 en 3:59 pm\nNo estoy de acuerdo. No me pongas el ejemplo de mis hijos, a mis hijos les doy buenos desayunos, pero en mi caso, yo no desayunaba nada más que un café con leche y rendía a la perfección. A mis casi 40 años sigo desayunando lo mismo y salgo en ayunas durante unas dos horas desde hace años, y la pérdida de grasa es bestial. Respecto a la pérdida de masa muscular, pues tampoco la noto, jamás he tenido muchos músculos, igual por no haber desayunado bien nunca.\nYo creo que cada uno sabe como funciona mejor su cuerpo. Alguien que esté acostumbrado a desayunar pues notará y mucho la falta de comida ya que su cuerpo está acostumbrado a ello.\nabril 2, 2013 en 4:04 pm\nPues yo antes de correme no como y me corro a toda horas, después si como, ya sin correme.\nabril 2, 2013 en 4:15 pm\nA ver, los que tanto habláis de que discrepáis de la opinión del autor, de que vais mejor en ayunas… Está claro que cada uno acostumbra a su cuerpo a correr a determinada hora, con determinados alimentos (o no) y al ritmo que lleva mejor… pero dejemos de lado el “amimefuncionismo”.\nNO ES UN HÁBITO SANO. Y a corto/largo plazo acaba pasando factura…\nPero a quién le funcione y se sienta bien, pues ánimo oye. Hablamos de aquí en unos años.\nabril 2, 2013 en 4:18 pm\nDevuelvo la pelota al frontón.\nEntonces, estimados comentaristas, ¿preferiríais que en un blog sobre correr en un medio al que acceden miles de no corredores estuviéramos proponiendo que no pasa nada por salir a correr en ayunas?\nabril 2, 2013 en 4:36 pm\nAunque he corrido en ayunas sin problemas y sin hidratación (que no se qué es peor) creo que efectivamente no debe ser la práctica común y no es lo más saludable.\nabril 2, 2013 en 4:48 pm\nSi corres por el Retiro, siempre puedes comerte una buena “barrita energetica” y si te la comes entera, hasta pillaras un yogur de regalo!\nabril 2, 2013 en 4:49 pm\nPues yo salgo a correr en ayunas a ritmos altos, siempre me ha ido bien pero leo en muchos sitios q es malo al igual q en otros pone q es bueno, con lo cual al final te quedas igual. Para mi el problema es tomar algo en 5 min y q luego no me afecte al correr, si salgo a las 5 me levanto a menos 10, creo q madrugar mas entre semana debe de ser pecado. Y he hecho tiradas largas a ritmos altos en ayunas los findes, pero eso, como tengo tiempo, lo voy a solucionar.\nSi salgo a primera hora de la mañana, salgo sin nada.\nSi es tirada larga o carrera, procuro levantarme antes, comer algo ligero y salir a correr.\nEso si, noto diferencia en favor de haberme alimentado, por supuesto.\nabril 2, 2013 en 5:01 pm\nAquí hay una revisión de sus efectos para gente entrenada y no entrenada:\nEs imposible englobar a todos, Spanjaard. Es como si dices que las series de alta intensidad no son recomendables… porque para los no corredores no entrenados no son recomendables.\nYo en verano suelo correr en ayunas, porque soy incapaz de entrenar decentemente con mucho calor, o con el estómago lleno, y si espero a digerir el desayuno, ya está pegando fuerte el sol.\nMe pongo fino en la cena (sí, sé que sobre este tema también hay debate, sobre si realmente ayuda a la mañana siguiente) y por la mañana me levanto, me pongo las zapatillas, y a correr. Nunca he probado más de una hora (las tiradas largas intento apañármelas de otra forma, en días u horas de menos calor), pero le doy bastante caña, unos 13-14km por debajo de 4min/km.\nY mis reservas de grasa son más bien escasas…\nEn cuanto llego a casa, estiro, bebo agua, me ducho, desayuno… y ya está, sin problema.\nabril 2, 2013 en 5:22 pm\nEntiendo tu enfado con el que te ha enviado la carta, pero no era para tanto, mis condolencias a la familia.\nTengo 55 años, peso sobre 65-67 kilos y salgo algunas veces a correr en ayunas, bueno casi en ayunas, tomo una cucharada de miel, un vaso de zumo natural de naranja y, a correr. El domingo hice 24 kilómetros y a los ocho me pare en una fuente a beber un sorbo de agua con un sobre de glucosa, fue mi única parada y empleando en el recorrido 1 hora y 55 minutos. Practico ciclo turismo o salgo a correr casi todos los días, descanso el sábado y el resto de los días hago deporte.\nSi voy a correr o en bici no llevo pulsómetro, pero se ir por mis sensaciones y no me fallan. Siempre que termino, puedo continuar con la misma actividad, pero con poca menos intensidad, dependiendo del ritmo que haya tenido durante el ejercicio. Hay que utilizar la cabeza y pensar antes, durante y al final del ejercicio.\nabril 2, 2013 en 6:12 pm\nBueno. Yo al principio desayunaba siempre, y en los ultras comía bastante. Hay gente a la que le va muy bien.\nA mi me va mal. En los ultras empiezo a picar a las 6 horas más o menos y a meter calorías en serio a partir de 12. Es lo que me pide el cuerpo y me da buenos resultados.\nA veces salgo a hacer 2 h. 30′ en ayunas y cuando he calentado le meto cambios de ritmo, cuestas, terreno aplicado. No tengo ningún problema.\nPero si escribiese este blog no os lo contaría, claro.\nabril 2, 2013 en 6:14 pm\nYo antes salia una hora y media a correr sin ingerir ni beber nada y todos los dias al acabar se me ponia dolor de cabeza, hasta que cambie mis costumbres.Empece a comer una mandarina antes de salir a correr, otra corriendo y medio litro de agua para el camino y como por arte de magia no me ha vuelto a doler la cabeza.Si es cierto que para tiradas largas hay que desayunar bien y dejar dos horas de digestion, pero claro, como dicen por ahi los que no tenemos tiempo queremos aprovechar al maximo el dia y no podemos perder dos horas para la digestion.Tampoco hay que dramatizar porque cada uno es cada uno y ya se conoce…..\nabril 2, 2013 en 6:37 pm\nLo mejor para correr es zamparse un buen filete con salsa clembuterada…\nabril 2, 2013 en 7:46 pm\nPor cierto, como algunos hablais….. no es lo mismo correr para adelgazar q correr para competir. Seguro q se quema mas grasa en ayunas, pero a nadie se le ocurre presentarse en una carrera sin haber desayunado!!\nabril 2, 2013 en 7:49 pm\nOtra locura q no vuevo a hacer, 40 kms en ayunas a 4’20 parando 2 veces en un chino y beberme un acuarios cada vez!!!\nesta apuntatela también!!!!;-)\nabril 2, 2013 en 9:51 pm\nJesús, ¡qué público me lee!\nSois mejores que mis mejores pesadillas. :D\nabril 3, 2013 en 6:32 am\nYo necesito haber desayunado algo (cafe con leche y algo de picar) para poder correr. Si no lo hago no tengo fuerzas y me desinflo enseguida. Pasar muchas horas sin comer creo que no es una costumbre saludable, aunque los españoles tenemos ese mal hábito porque nos levantamos con el tiempo muy justito y con prisas y de esa manera es imposible que el cuerpo pida nada. Que sea una costumbre, no significa que sea lo ideal para nadie.\nPues como dicen los gallegos, depende…….. hablo de mi experiencia personal, si es una tirada corta y suave, pongamos 5-6 km a un ritmo de 5:15 o 5:30 por ejemplo, no creo que haya ningún problema en correr en ayunas si por trabajo o por tiempo no hay otro remedio (el running no lo es todo en la vida), sinceramente, al fin y al cabo vamos a estar 25 minutos o media hora que tampoco es una actividad excesivamente intensa. Estando bien hidratado y habiendo bebido, eso sí que me parece importante.\nSi vamos a hacer una “corrida” más larga o a más ritmo, efectivamente me parece algo arriesgado no haber comido algo al menos media hora antes, y si no podemos comer mucho, nos podemos ayudar con una barrita (y si podemos beber durante o justo antes, un gel). Pero en estos casos, comer hay que comer, estoy de acuerdo.\nRepito, hablo de mi experiencia personal y creo que se puede aplicar a la media del común de los mortales, sin ánimo de sentar cátedra y sin haber leido sesudos estudios sobre el particular…..


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