Consejos para evitar pérdidas de orina: ejercicios de Kegel | Clínica de ginecología en Madrid\nCiertamente, existen muchos factores a lo largo de la vida de las mujeres que van debilitando los músculos del suelo pélvico.\nY no solamente nos estamos refiriendo a grandes cambios como un embarazo o un parto vaginal. El propio proceso de envejecimiento, realizar actividades físicas o deportes de gran impacto en la zona abdominal, la tos crónica o el sobrepeso son algunos de los factores que van minando la fortaleza de esa parte esencial de la fisiología femenina.\nEn la década de 1940, el Doctor Arnold Kegel (un eminente ginecólogo americano) ideó un método de contracción de la musculatura del suelo pélvico (llamado músculo pubococcígeo); al descubrir que determinados ejercicios de contracción voluntaria tenían muy buenos resultados en sus pacientes, las cuales sufrían incontinencia urinaria.\nEn primer lugar, es tan interesante como fundamental que entendamos dónde se localizan esos músculos que necesitamos contraer para que sean adecuadamente fortalecidos. Los ejercicios de Kegel, como anticipábamos, se enfocan en los músculos perineales.\nEsta musculatura se encarga de sostener las vísceras pélvicas (vejiga, útero, vagina y recto en el caso de las mujeres) y su papel es fundamental para garantizar la continencia.\n¿Qué beneficios conseguimos con los ejercicios de Kegel?\nEn términos generales, la práctica de los ejercicios de Kegel conlleva una serie de beneficios en términos de prevención y mejora:\nMejora el control de la vejiga y del recto\nMejora la función de ‘sostén’\nAntes de ponernos mano a la obra, tenemos que tener muy en cuenta una clave fundamental para que los ejercicios de Kegel sean eficaces y no generen molestias o lesiones. Y es que tienen que llevarse a cabo en una postura correcta. La cual implica mantener la pelvis en una posición neutra.\nSi las pacientes realizan estos ejercicios sentadas, para lograr esa posición neutra de la pelvis no deben colocarla ni en retroversión –demasiado hacia atrás y apoyándose en el sacro–, ni en anteversión –demasiado hacia delante–. Para ello deben observar que se apoyan correctamente sobre los isquiones; los huesos sobre los que nos sentamos.\nLa respiración también es otro de los pilares importantes para realizar correctamente los ejercicios. En ningún caso debe cortarse o aguantar el aire más de lo debido. Un ejercicio de Kegel puede realizarse, incluso, hablando tranquilamente.\nPor último, hay que concentrarse en contraer única y exclusivamente la musculatura del suelo pélvico. Los glúteos o los abdominales, para que nos hagamos una idea, no tienen nada que ver para en la realización de los ejercicios de Kegel.\nUna vez hemos tenido en cuenta, los ejercicios de Kegel se basan, fundamentalmente, en la siguiente dinámica:\nContraer y elevar los tres orificios perineales: uretra, vagina y ano.\nMantener esa contracción.\n¿Cómo puedo saber que estoy haciendo bien los ejercicios de Kegel?\nHay ciertas sensaciones que nos indican que estos ejercicios de contracción del suelo pélvico no se están haciendo de forma adecuada. Por ejemplo, sentir que la musculatura de los glúteos se activa. Como tampoco debe ocurrir con los músculos aductores (cara interna del muslo); para lo cual es fundamental no cerrar las piernas.\nY, desde luego, nunca deben contraerse los abdominales. Toda la fuerza debe concentrarse en la contracción, solamente, de los músculos del suelo pélvico.\n¿Para quién están indicados los ejercicios de Kegel?\nEstos ejercicios de contracción de la musculatura pélvica pueden ser realizados por cualquier mujer adulta y sana que tenga un mínimo de fuerza en esa zona de su cuerpo.\nSon especialmente recomendables para aquellas mujeres que necesiten fortalecer su suelo pélvico con la finalidad de evitar las pérdidas de orina. Pero esto no quiere decir que solamente deban realizarse cuando se empiezan a notar ciertos síntomas como pequeñas fugas.\nSon unos ejercicios estupendos y altamente recomendables para todas las mujeres, especialmente a partir de los 30 años; y con mayor importancia si están embarazadas, planteando un embarazo o bien si se encuentran en el postparto.\nLos ejercicios de Kegel son muy interesantes también para las mujeres deportistas que practican deportes de impacto o hiperpresivos: como puede ser el running, tennis, baloncesto o ejercicios de musculación, por ejemplo. Este tipo de prácticas deportivas de impacto pueden tener efectos nocivos en el suelo pélvico. Y una forma de compensar ese impacto es realizar ejercicios de Kegel.\nSin embargo, a pesar de ser un método estupendo de prevención y mejora de la incontinencia urinaria, ciertamente no es 100% eficaz en su desaparición; especialmente si hablamos de casos más graves. Para acabar con la incontinencia urinaria (de esfuerzo, de urgencia o mixta) es necesario recurrir a otros tratamientos ginecológicos. El láser ginecológico es una herramienta sumamente efectiva en este sentido.\nLa revolución del láser ginecológico para solucionar las pérdidas de orina\nUno de los tratamientos más eficaces, seguros, cómodos y que evitan intervenciones quirúrgicas es el llamado láser ginecológico. La última tecnología nos ofrece una terapia láser que consigue la retracción de la cara anterior de la vagina, con la consiguiente mejoría en los problemas de incontinencia.\nEl láser ginecológico de CO2 Gynelase™ se aplica en consulta de forma ambulatoria ofreciendo a las pacientes una solución indolora y sencilla que evita el ingreso hospitalario y la cirugía. Las micro-pulsaciones del láser contribuyen con la remodelación del colágeno y de la microcirculación vaginal; consiguiendo una mejoría muy significativa de estos síntomas.\n¿Tienes dudas sobre cómo puedes mejorar o prevenir la incontinencia urinaria? ¿Quieres saber más sobre las pérdidas de orina y sus soluciones ginecológicas? ¡Consúltanos! Te atenderemos personalmente.


Un topless de Monica Bellucci escandaliza las redes sociales\nES UNA ESCENA DE 'MOZART IN THE JUNGLE'\nLa italiana, un icono de sensualidad, desnuda su cuerpo por exigencias del guion y revoluciona las redes sociales. Son muchos los que han conocido esta serie gracias a la polémica por este desnudo\nMonica Bellucci en la escena de la polémica (Twitter)\n13/12/2016 - 13:55 Actualizado: 13/12/2016 - 21:18\nMonica Bellucci está de moda. Al menos en las redes sociales, donde los usuarios no quieren pasar por alto el último desnudo de este icono de sensualidad que ha vuelto a prescindir de la ropa, en esta ocasión por exigencias del guion. Participa en la serie producida por Amazon Studios 'Mozart in the Jungle', la cual está gozando de un escaparate incomparable gracias al topless que la modelo y actriz italiana realiza en el tercer episodio de la tercera temporada.\nDesde que una captura de un clip de la serie apareciese en el diario británico 'Daily Mail', la instantánea está dando la vuelta al mundo gracias a la repercusión que los usuarios le están dando. Ya inunda Twitter y son muchos los que se escandalizan con la escena subidita de tono que Monica Bellucci protagoniza junto a Gael García Bernal.\nEn la escena de la polémica, Monica Bellucci se encuentra metida de lleno en el personaje de Alessandra, una estrella de la ópera que goza semidesnuda de los placeres que le proporciona Gael García Bernal, que interpreta a Rodrigo de Souza, personaje que le ha valido una nominación a los Premios Globo de Oro 2017.\nMonica Bellucci cumple 51 años convertida en todo un icono de estilo EC\nDaniel Craig y Monica Bellucci ‘se presentan’ en Roma R.H.


Marca Samsung Tamaño 3.02 mb\nCategoría Dispositivo multifunción Número de páginas 101\nproductos parecidos a Samsung 5100:\n00-Cover 12/10/99 5:16 AM Page 1\nEl producto Samsung 5100 y otros productos que utilizas a diario seguramente se entregaron con un manual de instrucciones. Por la experiencia de nuestros usuarios sabemos que muchos de vosotros no le habéis dado mucha importancia a este manual. Una gran parte de los manuales de instrucciones se tira a la basura junto con la caja tras su compra. Es un error. Familiarízate con la información acerca del manual Samsung 5100 que te ayudará en el futuro a ahorrar nervios y dolores de cabeza.\nPista importante – recuerda leer al menos una vez el manual de instrucciones Samsung 5100\nSi no quieres leer los folletos de información de Samsung 5100 o de otros productos en cada ocasión, basta con leerlos una vez, al comprar el dispositivo. Solo entonces conseguirás la información básica acerca del mantenimiento del producto Samsung 5100 en un buen estado de explotación para que pueda sin problemas cumplir su ciclo de vida. Después, puedes dejar las instrucciones en la estantería y volver a cogerlas solamente cuando no estés seguro de realizar adecuadamente el mantenimiento del producto. Un mantenimiento apropiado es un elemento necesario para estar contento con Samsung 5100.\n¿Qué contiene el manual de instrucciones Samsung 5100? ¿Por qué vale la pena leerlo?\nUna buena idea es fijar el documento de compra del dispositivo a esta página del manual de instrucciones. Si pasa algo inesperado durante el uso de Samsung 5100, tendrás todos los documentos necesarios para un arreglo en garantía. En esta parte del manual encontrarás información acerca de puntos de servicio autorizados de Samsung 5100 así como las pistas de cómo mantener el equipo para no perder la garantía del producto.\nNo pierdas los nervios ni el tiempo intentando montar y poner en marcha un producto por primera vez. Aprovecha las pistas del fabricante Samsung 5100 para poner el producto en marcha adecuadamente sin el innecesario riesgo de dañar el equipo.\nConsultando esta parte del documento podrás verificar si tu Samsung 5100 te ha llegado con el conjunto de accesorios completo. También podrás averiguar qué piezas o accesorios opcionales para Samsung 5100 existen y puedes comprar para tu dispositivo.\nProblemas más frecuentes con Samsung 5100 y maneras de solucionarlos. Es una parte del manual muy útil – te permitirá ahorrar mucho tiempo al buscar una solución. El 90% de los problemas con Samsung 5100 se repiten para varios usuarios.\nInformación acerca del gasto de energía y consejos acerca de la instalación y alimentación de Samsung 5100. Léela para utilizar Samsung 5100 de una manera óptima y no gastar más energía de la necesaria para un funcionamiento adecuado del producto.\nFunciones especiales de Samsung 5100\nEn esta parte puedes averiguar cómo personalizar el producto Samsung 5100. Sabrás qué funciones adicionales pueden ayudarte para utilizar Samsung 5100 de una manera cómoda y qué funciones de tu dispositivo son óptimas para realizar diferentes acciones.\nComo puedes ver, en un manual de instrucciones encontrarás información que te ayudará realmente a utilizar tu producto. Vale la pena familiarizarse con él para evitar decepciones por culpa de un funcionamiento del producto Samsung 5100 más corto del esperado. Sin embargo, si no estás convencido de guardar las instrucciones en tu casa, nuestra página de internet te ayudará – aquí encontrarás manuales de instrucciones para la mayoría de tus dispositivos, así como Samsung 5100.


Síndrome del comedor nocturno: ¿Cómo tratarlo? | Centro Júlia Farré\nDietista-nutricionista Barcelona » Psicología y Coaching Nutricional » Síndrome del comedor nocturno: Definición y tratamiento\nEn consulta nos encontramos una queja común en quienes se esfuerzan en comer de forma saludable: “Lo hago muy bien por el día, pero llega la noche y no puedo parar de picar”. Para algunas personas las comidas nocturnas significan picar sin pensar de una bolsa de patatas fritas, o comer compulsivamente pipas mientras ven la televisión. Todo porque necesitan masticar o tener algo en la boca. Para otros, puede significar servirse un helado o comer chocolate después de cenar como recompensa a un día estresante y acompañándolo de un pensamiento que dice: “me lo merezco”. Para otros, puede ser incluso comer cosas saludables pero con la sensación de perdida de control de lo que se come. El llamado síndrome del comedor nocturno es un desorden alimentario mucho más serio de lo que pueda parecer y, algunos de los que lo padecen, llegan a consumir entre el 25-35% de sus calorías diarias después de la cena o en mitad de la noche , lo que además limita su apetito en el desayuno.\nEl síndrome del comedor nocturno ha sido técnicamente clasificado como un Trastorno alimentario no especificado. Clasificación según el DSM (cuyas siglas en inglés se traducen como Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales). La nomenclatura de las dificultades es una herramienta de uso entre profesionales de la salud pero es importante remarcar que tener conocimiento de lo que nos sucede es importante para el tratamiento porque nos ofrece un gran alivio y confort para nuestro ser. Pero no debemos conformarnos con el diagnóstico para explicar nuestra realidad.\n¿Cómo podemos detectar que estamos padeciendo el síndrome del comedor nocturno?\n¿Haces dos o más atracones nocturnos semanales? Las personas que padecen el síndrome del comedor nocturno tienden a mantener un desorden alimentario donde predomina más cantidad de comida a lo largo de la noche (después de conciliar el sueño) o una alimentación excesiva durante la tarde/noche y por tanto, menos apetencia por el día. La frecuencia se produce dos veces o más a la semana.\n¿Tienes poco apetito por la mañana? Al comer más por la tarde/noche se produce una alteración del ritmo biológico, por lo que disminuye el apetito por la mañana.\n¿Dificultades para dormir? Las persona que padecen el síndrome del comedor nocturno sufren alteraciones del sueño, tanto para conciliar como para mantener el sueño.\n¿Qué tipo de alimentos seleccionas cuando tienes ansiedad nocturna? Se suele consumir sobretodo alimentos prohibidos, aunque los estudios indican que el alimento más repetido son aquel rico en carbohidratos (algunos ejemplos podrían ser: pizza, bollería, pan, cereales, galletas, etc.).\n¿Recuerdas que has comido? La persona es capaz de recordar lo que ha ingerido. Esto es debido a la carga emocional que supone esta.\n¿Posteriormente cómo te sientes? Al ser consciente y si va en aumento la ingesta, la persona suele sentir angustia y arrepentimiento, acompañado con sentimientos de culpa.\n¿Cuando estás en periodos de estrés, ves que este patrón alimentario se repite? Hay estudios que indican que en periodos de estrés hay un aumento de conductas de atracón nocturno.\nEs importante diferenciar que la ingestión nocturna de alimentos no se explica mejor por otros factores como cambios en el ciclo del sueño-vigilia del individuo. Tampoco se explica mejor por el trastorno por atracón u otra patología, incluido el consumo de sustancias, y no se puede atribuir a un efecto secundario por toma de medicación.\nQuizá en tu caso no te sientes reflejado en el síndrome del comedor nocturno en una fase avanzada pero sí que descubres que la noche es sinónimo de espacio para el picoteo constante, te pido que en ambos casos lo consultes con un profesional especializado.\nEl síndrome del comedor nocturno es un desorden alimentario más serio de lo que parece, llegando las personas que lo padecen a consumir entre el 25-35% de sus calorías diarias después de la cena o en mitad de la noche #centrojuliafarre - Haz clic para twittear!\n¿Cómo podemos ayudarte desde la disciplina de la Psiconutrición?\nLa psiconutrición o Psicología de la Nutrición es una área de la psicología especializada en estudiar la relación con la comida. Los métodos de trabajo que usaremos en consulta serán principalmente: la exploración y la concienciación. Principalmente, el trabajo del psicólogo será el de acompañar para iniciar un proceso de crecimiento personal donde el síntoma alimentario será el punto de partida para iniciar el cambio, no solo a nivel físico sino también a nivel emocional.\nLo cierto es que cada caso es único y por tanto, el equipo de psicólogas de Centro de nutrición Julia Farré nos adaptamos a las necesidades de cada paciente. Sin embargo, pondríamos indicar ciertos puntos importantes a la hora de trabajar en terapia:\nLos pensamientos, creencias, actitudes y emociones: explorar estas áreas nos ayudará a entender mejor la relación que mantenemos con la comida y para qué nos sirve.\nCuerpo: comer o no alimentos puede causar cambios en el tamaño y forma de nuestro cuerpo. La preocupación por esos cambios constituirá la preocupación por el peso. Una forma de la preocupación por el peso es la insatisfacción corporal.\nContexto social: la conducta alimentaria se desarrolla en varios contextos como puede ser la familia y las relaciones en general. Un ejemplo a trabajar son: las preferencias alimentarias que se transmiten en la familia de padres a hijos.\nHábitos alimentarios: ayudar a dar estrategias para mejorar nuestra dieta es igual de importante que los anteriores puntos. En el Centro Julia Farre trabajamos de forma interdisciplinar: psicólogas y dietistas-nutricionistas se unen para proporcionar cambios psíquicos y físicos.\nDesde el equipo de psiconutrición podemos ayudarte\n“La elección de la comida no es sólo un producto con contenido nutricional. La elección de la comida es también un medio a través del cual se comunican significados”. J. Ogden\nLa superación de los atracones de comida. Cómo recuperar el control, C. Fairburn\nMª del Mar Cinto\nPsicóloga sanitaria y dietista-nutricionista\nCarmen\tel 28 diciembre, 2021 a las 12:31\nDonde se encuentran yo estoy en Tenerife\nCentro Júlia Farré\tel 7 enero, 2022 a las 20:55\nHola Carmen, nuestra consulta física está en Barcelona, pero también realizamos visitas por videoconferencia con personas de cualquier paret del mundo. Si necesitas visitarte con nosotras, puedes llamarnos o escribirnos al mail de contacto sin problema. Un saludo!


Philips Lighting es parte del primer torneo de tenis de Sudamérica iluminado 100% con tecnología LED ~ Pancho\nPhilips Lighting (Euronext: LIGHT), líder mundial en iluminación, es el encargado de hacer posible que la Copa San Cristóbal Seguros presentada por FILA, sea la primera de Sudamérica en ser iluminada al 100% con tecnología LED.\nLa compañía, renovó la iluminación de la sede del torneo - El Abierto del Barrio Saavedra- generando importantes beneficios desde el punto de vista lumínico y energético. Se reemplazaron los 24 proyectores tradicionales de mercurio halogenado de 2000W por 32 proyectores de última generación LED de la línea Philips MAXI CLEAR FLOOD de 500W. Los mismos, proporcionan un ahorro energético de más del 50% gracias a su excelente eficiencia y además, permiten alcanzar los altos niveles de iluminación requeridos para este tipo de eventos con un menor consumo. Por otro lado, estos equipos poseen una extensa vida útil de 100.000hs lo que permitirá minimizar los costos de mantenimiento a futuro.\nHaciendo referencia a otros proyectos similares, Philips Lighting fue el encargado de renovar el sistema lumínico del Cilindro de Avellaneda – cancha de Racing Club – y de iluminar 9 de los 12 estadios de la Copa Mundial de Brasil 2014.


Grrr… Una termonstruosa actualización - Dreams v2.42 | Indreams\nMejoras de Ancient Dangers: El cuento del murciélago - Dreams v2.47\nAtención al modo de creación. Parte #2 - Dreams v2.44\nGrrr… Una termonstruosa actualización - Dreams v2.42\nLa primavera la sangre altera - v2.40\nPreparando el escenario - v2.38/2.39\nNuestra última actualización de Dreams añade un montón de nuevos efectos de sonido que se usaron anteriormente para dar vida a los monstruos que encuentras en Ancient Dangers: El cuento del murciélago. ¡También añadimos un nuevo analizador de audio y mejoramos el termómetro de audio!\n¿Qué ha sido ese ruido? ¿Era un gólem de roca: tropezando con un tocón? ¿Quizás un murciélago volando para robarle la cena a Nepheline? ¡Podría ocurrir perfectamente después esta actualización! Hemos publicado una colección entera repleta de efectos vocales de monstruos para que vosotros, queridos, las uséis en vuestras creaciones. Si os resultan familiares es porque proceden de Ancient Dangers: El cuento del murciélago, pero ahora son vuestros, todo vuestros, para hacer lo que queráis. Encontraréis estos sonidos aterradores y gemidos monstruosos en el modo Sonido, entrando en Efectos de sonido de Mm, luego en Personajes y, por último, en Voces de monstruos.\nPor otra parte, hemos pasado bastante tiempo trabajando en divertidas nuevas funciones de gestión de audio, para ayudarte a entender mejor lo que está pasando y qué debes hacer con ello cuando afecte al termómetro de audio.\nImagen que muestra la nueva colección de efectos de sonido Voces de monstruos.\nColección de efectos de sonido Voces de monstruos\nOs regalamos una colección de 55 efectos de sonido (¡Sí! ¡Todos esos!) para que vosotros, creadores, uséis en vuestras creaciones. Una colección, literal, de vocalizaciones de monstruos, perfectas para todo tipo de criaturas, bichos, engendros y demonios. Para saber más sobre estos salvajes sonidos, entrad en nuestra página dedicada.\nPara usarlos, entra en el modo Sonido, luego en Buscar efectos de sonido/Efectos de sonido de Mm/Personajes/Voces de monstruos.\n¡Entra en el modo Prueba y verás que el análisis se ha convertido en un menú! Ahí encontrarás a nuestro viejo amigo, Analizar juego... ¡y el nuevo Analizar audio!\nPulsa Analizar audio y te encontrarás jugando en el modo Análisis, esta vez analizando el coste y el uso de recursos de una creación en lo que respecta al audio. Verás información sobre el Coste de audio general, Casos de sonido y Voces.\nAl igual que Analizar juego, se recopilan datos mientras juegas. Cuando salgas del Resumen del análisis podrás verlo como una línea temporal, para ver en qué partes de tu creación se usan más recursos de audio. ¡Oh! ¡Y en el Resumen podrás alternar entre Juego y Audio!\nPara obtener más información sobre este nuevo modo de análisis, aquí tienes una página técnica dedicada, que incluye un práctico vídeo con todo lo que tienes que saber.\nMejoras en el termómetro de audio\nUn nuevo termómetro en el modo Sonido para medir la Disponibilidad de sonido, puede seleccionar y localizar los sonidos individuales que están causando problemas.\nDisponibilidad de sonido es el método por el que los sonidos están listos para reproducirse en Dreams cuando deben.\nEl termómetro Disponibilidad de sonido te avisará cuando se alcance el límite de Disponibilidad de sonido, además de mostrar hasta 20 de sus sonidos más caros y un desglose por canal. ¡Incluso puedes hacer clic en sonidos para ubicarlos en la escena!\n¡Pronto habrá una guía en vídeo sobre estas mejoras!\nImagen del nuevo modo Análisis de audio.\nNueva imagen de inicio: Nuestra imagen de inicio ha sido creada por Sinéad Oram, ¡uno de nuestros artistas aqui, en Media Molecule! Durante los próximos meses verás una serie de pantallas de inicio nuevas y preciosas de diferentes miembros del equipo. Éstas no estarán relacionados con ningún trabajo actual de Mm, tan sólo es una forma de que nuestro equipo vea su trabajo ante vosotros, ¡nuestra querida communidad de Dreams!\nUna captura de nuestra nueva maravillosa pantalla de inicio. ¿No es fantástica?\n¡Tendrás que descargar esta nueva actualización para volver a conectarte a los servidores de Dreams! Si tienes problemas para descargar la actualización o volver a conectarte tras completar la descarga, avísanos enviando un ticket de asistencia.


Mujeres de Alhué confeccionan mascarillas para la comunidad con apoyo de El Teniente. - El Rancagüino\nCon el aporte de la empresa en telas, hilos y elásticos, costureras de esa localidad y sus alrededores elaboraran elementos de protección para vecinas y vecinos de la comuna.\nEn medio de la crisis sanitaria a causa del coronavirus, el espíritu solidario de 11 mujeres de Alhué se unió con el apoyo de Codelco División El Teniente y el trabajo conjunto permitió fabricar 660 mascarillas para las vecinas y vecinos de la comuna.\nCristián Sanhueza, director de Desarrollo Comunitario de El Teniente, explicó que “Alhué es una localidad importante para la empresa y queremos apoyar las iniciativas de alhuinas y alhuinos que buscan minimizar la posibilidad de contagios por Covid-19”, manifestó.\n“Esto no sería posible sin la motivación de las costureras que pusieron a disposición su tiempo y máquinas de coser para confeccionar mascarillas y repartirlas entre comerciantes, carabineros, bomberos, carniceros, panaderos, centros de salud y vecinos para combatir el coronavirus”, agregó.\nLa presidenta de la Junta de Vecinos de Hijuelas de Pincha, Herminia Barraza, valoró el gesto de la División. “Estamos felices con el apoyo de Codelco. Nos entregaron materiales como tela, hilos y elásticos para cuidarnos y prevenir el Covid-19. Mi hija y yo confeccionamos 160 mascarillas que serán un tremendo aporte para nuestras vecinas y vecinos”.\nMagda Martínez, profesora del colegio San Alfonso de Alhué\n“El Teniente nos entregó la motivación para organizarnos y fabricar mascarillas para los más necesitados. Repartimos 350 en la feria libre, dejamos en la farmacia, el Registro Civil, los almacenes y estamos haciendo más”.\nAlba Mesina, presidenta de la Junta de Vecinos de Quilamuta\n“Confeccionamos 40 mascarillas diarias y hasta el momento hemos entregado 160 para ocho familias del sector. Agradezco el aporte de Codelco para cuidarnos. No tenemos infectados todavía, pero debemos estar preparados”.\nEDITORIAL: Día Internacional del Celíaco


consejos Archivos - LEMONBE – El color, olor y sabor de tu hogar.LEMONBE – El color, olor y sabor de tu hogar.\nArchivo tag: consejos\nCómo utilizar el color amarillo en tu hogar\nEl amarillo “Buttercup” es uno de los colores de esta Primavera 2016, simboliza el sol, la alegría y es un tono que puede iluminar tu hogar con un toque brillante y enérgico. Aunque tiene fama de ser difícil de combinar, es un tono que contrasta muy bien con otros colores que ni te imaginarías como […]\n3 tips para escoger una paleta de colores\nMuchas veces me preguntan mis clientes: ¿Cómo sabes que color escoger? La respuesta es muy fácil. Ese color tiene que salir de algo que ya tengas, seguramente ya lo compraste en algún accesorio, prenda de vestir, o adorno. Te invito a que pruebes lo siguiente: 1. Checa qué tiene tu closet. Toda la ropa […]\n¿Como hacer que un espacio se vea más grande?\nFrecuentemente nos preguntan cómo hacer que espacio se vea más grande. Hoy queremos compartirte 5 principios de diseño, que te ayudarán a hacer de un espacio chico un espacio grande. Todo en cuanto a diseño es percepción, y todo es relativo dependiendo con que se compare. Es por esto, que es posible volver un […]\nCómo lograr que tus artículos decorativos luzcan más en tu hogar\nHoy te quiero compartir una forma para lograr que tus accesorios, adornos u objetos decorativos luzcan en tu hogar. Todo tiene que ver con el equilibrio visual y una forma de alcanzarlo es usando la regla 3-5-7. Para usarla, lo que tiene que hacer es generar grupos de tres, cinco o siete elementos, de esta forma […]\nCómo lograr el Estilo Campirano en tu hogar\nEl estilo campirano es un estilo rústico natural, que hoy en día vemos muy de moda. Es un estilo libre y sencillo, formado por texturas asimétricas, follajes silvestres, decoraciones simples, colores neutros y cálidos. Para lograr darle un toque campirano a tu hogar te recomendamos lo siguiente: Utiliza acabados en madera natural, sin […]


Postres – Página 2 – La Cocina Divertida\n5 enero, 2019 RobertoDeja un comentario\nNo hay excusa para no poder disfrutar de un roscón de Reyes hecho en casa. ¿Que no te atreves a hacer el bollo o que que te ha pillado el toro y ya no te da tiempo? Este roscón de hojaldre es la solución, y oye, una solución bien rica.\nVale que el roscón de toda la vida es ese bollo maravilloso, y aquí tienes la receta del roscón de Reyes, pero también es cierto que esta variante está muy bien (hojaldre con nata no falla nunca) y estoy seguro que es una solución para mucha gente.\nYo ya me lo he zampado. Aquí os dejo el paso a paso de la receta del roscón de hojaldre y os deseo una feliz noche de Reyes. ¡Y que los Magos os traigan muchas cositas! Sigue leyendo «Roscón de Reyes de hojaldre»\n24 diciembre, 2018 24 diciembre, 2018 Roberto1 Comentario\nEstas galletas de turrón le van a dar un toque original a tu bandeja navideña, y ya verás cómo son de las primeras que se acaban…\nHe de reconocer que no soy muy turronero, me gusta pero enseguida me canso, por eso me encantan estas opciones de recetas para hacer con turrón, como la tarta de turrón, la panna cotta de turrón, o estas galletas, que como todas las galletas con base de mantequilla son deliciosas.\nEstamos en vísperas de Navidad y esta receta venía muy a cuento, aunque si te sobra turrón no lo dudes para cualquier época del año.\nDisfrutad mucho de la receta y de todas las recetas que hagáis en estos días para compartir con vuestra gente. Un beso y Feliz Navidad!! Sigue leyendo «Galletas de turrón de Jijona»\n8 mayo, 2018 Roberto1 Comentario\nEsta es una de las recetas más sencillas que existen pero con un gran impacto visual, la foto ya lo dice todo.\nEstoy seguro de que ya habéis visto estas flores en redes sociales y un montón de vídeos, pues la verdad se ha hecho bastante famosa desde hace un tiempo. La he querido traer por aquí tal día como hoy porque hoy es el cumpleaños del blog, no en este formato como tal pero sí de la idea original.\nEn casa la reina de las tartas de los cumpleaños es la tarta de manzana, con diferencia es la que más veces se ha repetido, y en cierto modo estas flores son mini tartas de manzana.\nPara ser sincero, me quedo con el sabor de la tarta de manzana, que es la de toda la vida en casa, pero estas flores de hojaldre y manzana están también muy ricas y la presentación es de sobresaliente, ¿no os parece? Sigue leyendo «Flores de manzana y hojaldre»\n9 febrero, 2018 RobertoDeja un comentario\nSin lugar a dudas esta es una de las mejores tartas de queso que he probado, la New York Cheesecake.\nEs genial porque esta tarta tiene todas las cosas buenas del resto de tartas de queso. Ya sabéis que en el mundo de las tartas de queso hay una división muy simplona: las que necesitan horno y las que no lo necesitan. Pues bien, esta tarta sí necesita horno, pero es cremosa como las otras. Su secreto es un horneado al baño maría y a baja temperatura y hay que reconocer que la textura de la tarta es de las que no quieres que se acabe nunca, desgraciadamente se acaba demasiado pronto.\nNo he tenido el placer de probarla en New York, la gran capital americana, aunque es algo que pasará. No sé cuándo pasará pero pasará. De momento me conformo con disfrutar de esta cheesecake en casa, que no te va a defraudar ni lo más mínimo. Sigue leyendo «New York Cheesecake»\n5 enero, 2018 RobertoDeja un comentario\nEsta noche vienen los Reyes Magos. Fijaros qué sorpresón se pueden llevar si ven nuestro bizcocho castillo de chocolate.\nVale, ya sé que el postre estrella es el roscón de Reyes, obviamente y me encanta. Pero para los niños (y no tan niños) despertarse el día de Reyes con todos los regalos y desayunar con este bizcocho de chocolate puede ser un momento épico.\nNo vamos a despistarnos, es un bizcocho muy sencillo, esponjoso, con poca proporción de azúcar y ninguna de aceite o mantequilla, para contrarrestar el exceso de dulces de estas fechas navideñas.\nLógicamente puedes hacerlo en un molde clásico, o si es para el mágico día de Reyes, pues en un molde de castillo como este. El bizcocho te puede servir de base a otros postres como tartas para rellenar, o sencillamente para mojar en la leche como desayuno.\nFelices Reyes Magos!! Sigue leyendo «Castillo de Chocolate»\n23 diciembre, 2017 23 diciembre, 2017 La Cocina DivertidaDeja un comentario\nEl tronco de Navidad es una maravilla de postre, delicioso bizcocho relleno y cubierto de chocolate. Y qué mejor que en Navidad para compartirlo.\nEste tronco con esta fotaza me lo envió mi amigo David, apasionado de los postres y del chocolate, y tenía ya ganas de que llegase la Navidad para enseñarlo por aquí.\nEs una auténtica obra de arte y ya veréis cómo al leer la receta vais a pensar: “esto lo tengo que hacer yo”. No es complicado, solo hay que tener un poco de paciencia con el chocolate, seguir los pasos y sobre todo disfrutarlo. Es un postre que se disfruta haciéndolo, así que no te cuento cómo lo vas a disfrutar al comerlo.\nQue seáis muy felices. Feliz Navidad!! Sigue leyendo «Tronco de Navidad»\n15 diciembre, 2017 15 diciembre, 2017 Roberto2 comentarios\nEsta tarta de turrón blando es muy agradecida: riquísima y súper fácil. No hay excusas para no hacerla.\nAunque creas que no se te da bien la cocina, hay un montón de recetas que puedes hacer y lo mejor de ello, disfrutarlas. Pues bien, esta tarta es una de esas recetas.\nNos acercamos a las fechas navideñas y viene muy a cuento un postre con turrón. La verdad, no soy de comer mucho turrón, pero sí me gusta en algún postre como la panna cotta de turrón o esta tarta, que básicamente es el mismo postre con diferentes formatos.\nTe animo a que no dejes pasar estos estos días sin intentar hacer esta tarta, que como decía al principio, es muy agradecida.\nSigue leyendo «Tarta de turrón sin horno»


LaProteina.es - Scitec Nutrition Creaxin 108 Caps\nInicio>CREAXIN 108 CAPS\n9 de las más modernas formas de creatina que existen hoy en día en el mercado.\nCREAXIM 108 CÁPSULAS\nDesigner Multi-Vector Creatine Super-Matrix\nCreaxim de Scitec Nutrition contiene una matriz de vanguardia con 9 de las más modernas formas de creatina que existen hoy en día en el mercado.\nEl concepto básico de Creaxin consiste en no tener que decantarse por una u otra forma de creatina, con este suplemento estás tomando nueve formas diferentes de creatina: Tricreatina malato, dicreatina malato, MicronTec monohidrato de creatina micronizada, creatina etil ester, tricreatina-orotato, fosfato de creatina, alfacetoglutarato de creatina, gluconato de creatina, piruvato de creatina.\nAdemás la formula se completa con la inclusión del ácido alfa lipóico (ALA) y la 4 hidroxi-isoleucina que regulan y aumentan la liberación de la insulina.\nPrincipales características de Creaxin de Scitec Nutrition:\n- Un planteamiento global para crear una súper matriz de creatina.\n- Nueve formas avanzadas de creatina: Tricreatina malato, dicreatina malato, MicronTec monohidrato de creatina micronizada, creatina etil ester, tricreatina-orotato, fosfato de creatina, alfacetoglutarato de creatina, gluconato de creatina, piruvato de creatina.\nA cada deportista le funciona mejor una clase de creatina, o incluso varios tipos diferentes de creatina, que pueden tener distintas ventajas (dependiendo, por ejemplo, de la sustancia útil que está químicamente conectada con la creatina).\nTanto en la vida como en la nutrición deportiva nunca existe una única solución perfecta: no existe el programa de entrenamiento mágico, ni una dieta universal o una creatina que sea la mejor y destaque sobre el resto, ya que todas tienen algunos aspectos positivos.\nCon la nueva fórmula de creatina Creaxin se soluciona todo a la vez. En la súper-matriz multivector de Creaxin se encuentran las 9 formas de creatina mejor desarrolladas de las cuales varias son “el doble de fuertes”, porque tienen diferentes beneficios y dobles, dependiendo de qué sustancia útil está químicamente conectada con la creatina.\nTodo eso conduce a una funcionalidad extra, aparte del mejor aprovechamiento de la creatina, así pues, podemos esperar un mejor mayor efecto aumentando el rendimiento.\nCreaxin, aparte de los 9 tipos de creatina también contiene los dos mejores imitadores de insulina (ácido alfa lipóico (ALA) y la 4 hidroxi-isoleucina), que maximiza el aprovechamiento real de la creatina en las células musculares.\nTricreatina malato, dicreatina malato, MicronTec monohidrato de creatina micronizada, creatina etil ester, tricreatina-orotato, fosfato de creatina, alfacetoglutarato de creatina, gluconato de creatina, piruvato de creatina, ácido alfa lipóico (ALA), 4 hidroxi-isoleucina, estearato de magnesio.\nPara una suplementación simple de creatina toma de 3 a 5 cápsulas diarias, a ser posible antes de una comida de hidratos de carbono, sobre todo antes de tu comida después del entrenamiento.\nSi quieres una cura cíclica de creatina con una fase de recarga, entonces, dependiendo de tu masa muscular, toma de 2 a 4 dosis al día (2-4x5 cápsulas) repartidas antes de las comidas.\nSigue esta recarga durante 1 ó 2 semanas y luego pasa a una dosis para mantener el nivel, que significa 1 ó 2 dosis al día.


Con alta convocatoria se viven las elecciones de Ecuador en Chile | Publimetro Chile\nCon alta convocatoria se viven las elecciones de Ecuador en Chile\nEste domingo 2 de abril los ecuatorianos eligen a su nuevo presidente. En Chile pueden votar al menos unos 5.000 mil residentes.\nDomingo 02 de abril de 2017, a las 17:27\nDesde 2008 los ecuatorianos residentes fuera de su país pueden asistir a las urnas para elegir su presidente y Chile no es la excepción. Este año las puertas de la Iglesia Nuestra Señora de Pompeya, ubicada en las cercanías de la Estación Parque Bustamante, se abrieron para albergar a los cientos de votantes que ya se han dirigido a las urnas para esta segunda vuelta presidencial.\nRespecto a la participación el cónsul de Ecuador en Chile, Mario Conejo, informó que "tenemos unos 5.013 votantes empadronados y al menos un 40% de los electores ya se han acercado. Ahora por las circunstancias de la Maratón de Santiago, es probable que muchos hayan retrasado su hora para venir a votar, pero esperamos que la mayoría asista a ejercer su derecho de decidir el futuro del país".\n"Con las tecnologías las familias están conectadas constantemente y enteradas con lo que sucede en el país, y por lo tanto, el ecuatoriano que vive en Chile vive también la realidad de Ecuador, de cómo están las cosas, si se ha mejorado o no", añadió el cónsul.\nJulio Dávila ha participado como observador del proceso y considera que "ha sido un éxito rotundo estas votaciones, ha sido una fiesta democrática, como siempre se han caracterizado nuestras elecciones, la gente ha acudido masivamente a responder con su voto.\n"Así como nosotros tenemos derechos, también tenemos deberes como ciudadanos de un país. Cuando uno asiste a las urnas se refleja la inconformidad a la hora de elegir un candidato u otro. Además, en estas instancias nos encontramos con nuestros amigos y así tenemos oportunidad de reflejar nuestro compromiso", enfatizó Dávila.\nCarolina Núñez es una de las 5.013 ecuatorianas que ya se ha dirigido a votar, y el hecho de votar en el extranjero es "un sinónimo de libertad, que uno este lejos y pueda hacer patria del país que tanto quiere. En Chile uno es libre, pero no puedo decir lo mismo de Ecuador, donde la gente evita hacer comentarios o masificar sus ideas".\nCarolina reside hace 15 años en Chile y ve con optimismo estas nuevas elecciones, "los ecuatorianos que estamos acá erradicados vemos desde lejos, con el corazón apenado que nuestro país está en un camino de retroceso. Esperemos que gane el opositor Guillermo Lasso y que él, con tiempo, pueda empezar un despertar de esta pesadilla de 10 años que hemos tenido con Rafael Correa".\nSe estima que los sondeos preliminares entre la disputa del opositor Guillermo Lasso y el oficialista Lenín Moreno sean entregados aproximadamente a las 20:00 horas chilenas.\nEn las votaciones celebradas en 2013, el número de residentes que estaban inscritos eran 3.311, aproximadamente un 40% menos de los que actualmente pueden ejercer su derecho.


El Diario de la Tarde: Entregan reconocimiento al 27 Batallón\nEntregan reconocimiento al 27 Batallón\nRealiza DIF Municipal honores a la bandera\n“Nuestro país será tan grande, cuán grande sea nuestro amor por esta tierra que nos vio nacer”, destacó la primera trabajadora social del municipio, Myriam Mayela Martínez Díaz, durante su mensaje en los honores a la Bandera, correspondientes al mes de febrero, en el que se entregó un reconocimiento al 27 Batallón.\nIguala, Gro., 13 de febrero del 2017. “Nuestro país será tan grande, cuán grande sea nuestro amor por esta tierra que nos vio nacer. La Bandera y la Constitución representan a México como un país independiente, del cual debemos sentirnos orgullosos. Son momentos de festividad, pero también de unidad. Los mexicanos somos uno solo y unidos hemos de hacer de México una gran nación”, destacó la primera trabajadora social del municipio, Myriam Mayela Martínez Díaz, durante su mensaje en los honores a la Bandera, correspondientes al mes de febrero.\nEl acto cívico estuvo a cargo del DIF Municipal, desarrollándose en el Monumento a la Bandera, donde el presidente municipal, Herón Delgado Castañeda, hizo entrega de un reconocimiento al 27 Batallón por el apoyo brindado por la banda de guerra y escolta en dicha actividad, y a la señora Francisca Benítez Aragón, por 50 años de servicio en el H. Ayuntamiento Municipal. De igual forma, la titular del Sistema DIF, Myiriam Martínez, recibió de manos del primer Edil, Herón Delgado, un reconocimiento por la realización de los honores a la Bandera.\nDurante los honores a la Bandera organizados por el DIF Iguala, estuvieron presentes integrantes de la comuna igualteca y el Coronel de Infantería DEM Filemón Campillo Castro, comandante del 27 Batallón.


Regresa Arturo Carmona a ‘Rafaela’ – Momento Diario | En el vértice de Puebla\nRegresa Arturo Carmona a ‘Rafaela’\nDespués de no haber aparecido durante algunas semanas en la telenovela, Arturo Carmona regresa a los foros grabación de Rafaela para convertir el triángulo amoroso de la protagonista en más encrucijadas y nuevos enredos.\nRecordemos que el guapo actor, que muy pronto llegará nuevamente hasta tus pantallas, hace el papel de ‘Víctor Acuña’, un famoso futbolista quien tras un trágico accidente conoce a Rafaela en el hospital y se recupera gracias al apoyo y motivación que ella le brinda.\n‘Víctor’ está dispuesto a todo con tal de tener el amor de la protagonista de esta historia, aún pasando por encima de ‘José María’ (Jorge Poza) y ‘Ángel’ (Rubén Zamora), lo cual desatará muchas sorpresas y situaciones inimaginables. ¿Será capaz Rafaela de olvidarse de ‘José María’ y ‘Ángel’?, ¿Sucumbirá a los encantos de ‘Víctor’?, ¿Surgirá una nueva historia de amor? ¡Descúbrelo de lunes a viernes a las 4 de la tarde por el Canal de las Estrellas!


Servicio de pagos de Apple en los nuevos iPhone\nEmpresas | 9/10/2014 10:30:00 AM\nLa introducción de un servicio de pagos móviles para el nuevo teléfono de Apple podría ayudar a impulsar las ventas de unos teléfonos con las pantallas más grandes y recuperar la cuota de mercado perdida frente a los celulares con Android de Google.\nLos nuevos iPhone 6 e iPhone 6 Plus presentado en el Centro Flint de Artes Escénicas en Cupertino, California (EE.UU.)\nSamsung, Motorola y otros tienen una tecnología similar en muchos dispositivos Android. Sin embargo, debido al poco seguimiento de algunos sistemas de pago como Wallet de Google, la tecnología no se ha generalizado en los dispositivos. "En el frente de pagos móviles, creemos que la empresa hizo un gran avance y atendió un incómodo asunto que ha molestado al sector durante años en relación con los clientes", dijo el analista William Blair en una nota.\nLa cuota de mercado mundial de los iPhone, que supone más de la mitad de los ingresos de Apple, bajó al 11,7 por ciento en el trimestre terminado en junio frente el 13 por ciento de un año antes, según la firma de análisis IDC. "Apple Pay es la característica que debería ayudar a vender productos de Apple", dijeron analistas de BMO Capital Markets. El reloj de Apple va vinculado a los nuevos modelos de iPhone 6. Con un precio mínimo de 349 dólares, recibirá llamadas y mensajes, reproducirá música y servirá como una cartera digital para comprar.\nEl reloj, que saldrá a la venta en Estados Unidos el próximo año, ha recibido reacciones dispares. A los comentaristas de moda les gusta su estética limpia, aunque algunos destacan el silencio de Apple sobre la autonomía de su batería. Sony, Samsung, LG y Qualcomm han lanzado relojes avanzados basados en el software Android Wear de Google, pero no han tenido gran éxito. Las acciones de Apple cedían un 0,6 por ciento a 97,45 dólares antes de la apertura del mercado. El martes cerraron con una bajada del 0,38 por ciento a 97,99 dólares en el Nasdaq.


"Jugamos en otro equipo, pero queremos mostrar nuestros goles" | Radio Linares | Cadena SER\n"Jugamos en otro equipo, pero queremos mostrar nuestros goles"\nEl candidato número uno de Linares Primero, Juan Fernández, presenta en sociedad el proyecto con el que luchará por la alcaldía linarense tras su etapa socialista\nJuan Fernández posa con el resto de compañeros de Linares Primero / Cadena SER\n30/04/2019 - 21:30 h. CEST\nLinares Primero marca algunas de las líneas que defenderá en su programa electoral para las elecciones municipales. Sin desvelar todo su contenido, el número uno de la formación, Juan Fernández, adelanta algunos de los objetivos prioritarios en su agenda si resulta elegido como alcalde tras su etapa socialista. "Somos independientes de siglas, pero dependientes de las necesidades de la ciudad y sus proyectos, así como de todas las prioridades y compromisos que necesita Linares", comentaba el candidato en la presentación en sociedad del partido, el cual, llenó ayer el salón principal del complejo La Tortuga Azul.\nEl principal bastión en su programa será la regeneración del tejido industrial en el municipio. Es aquí donde el actual máximo edil vuelve a exigir a las administraciones, especialmente a la Junta de Andalucía, que cumpla con los promesas en materias de empleo: "Si van a seguir sin cumplir y nos van a marear aún más, que nos cedan Santana. Negociamos las condiciones de cesión y nosotros la gestionamos".\nEl líder de Linares Primero, ex del PSOE, saca pecho por todo el bagaje acumulado en los últimos años al frente del Ayuntamiento. En este sentido, asegura tener la experiencia para saber "lo que queremos y a dónde vamos, así como lo que hay que reivindicar". Sobre la campaña electoral con vistas al 26M, indica que no se van a conformar "con el compromiso verbal y las promesas electorales que no llegan a ningún sitio y no se materializan. Exigimos rigor en los compromisos electorales de todos los partidos. Nos avalan los logros políticos conseguidos reales. Ahora jugamos con otro equipo, pero queremos mostrar nuestros goles, que están ahí".\nEn este acto también explicó algunas ideas que pondrá a debate como "la transición energética y adaptación a la movilidad eléctrica, el proceso de formación y digitalización industrial o el fomento del emprendimiento" entre otros proyectos en los que, dice Fernández, ya viene trabajando en los últimos años, destacando el Puerto Seco, el CITPIC o el impulso de la imagen del yacimiento de Castulo, entre otros asuntos.\nEntre las viejas reivindicaciones de Juan Fernández, así como de las personas que le respaldan en esta nueva aventura política, está la de retomar las iniciativas para las conexiones ferroviarias que beneficien la comunicación del parque empresarial de Santana. Todo esto, recordando que tiene entre manos la negociación del regreso de la actividad industrial en este espacio "con la posible fabricación de componentes para la automoción con el ya anunciado interés de un país africano", expone Fernández, que volverá a presentarse a las elecciones con una lista formada por antiguos compañeros de partido, del ámbito vecinal, de la comunicación o emprendedores, entre otros sectores.


Hotel barato en Bondy con aparcamiento | B&B Paris Est Bondy\nInformación y precios del B&B Paris Est Bondy: un hotel de dos estrellas en Bondy, al este de París. Reserva aquí sin intermediarios y al mejor precio.\n1337 opiniones de clientes\nEquipamiento y servicios B&B Hotel Paris Est Bondy\n¿Buscas un hotel barato en Ile de France? Bienvenido al hotel B&B Paris Est Bondy, ¡te esperamos!\nUn hotel cerca de París y del centro de Bondy\nEl hotel B&B Paris Est Bondy está situado cerca de París (9 km), a menos de 15 km del aeropuerto Charles De Gaulle y, además, es de fácil acceso gracias a la línea de tren RER E. ¡Muy práctico!\nEl hotel también está cerca de Montreuil, Bobigny, del Parque de exposiciones de Villepinte, del aeropuerto de París-Le Bourget, del museo de arte contemporáneo Mac/Val, del Zénith de París y de la Cité de la Musique.\nPor 6,85 € por persona, ponte las botas con un desayuno de buffet libre con productos de primeras marcas (Nutella, Country farm...), bollería y productos salados. Y para los niños menores de 11 años, el desayuno solo cuesta 3 €.\nLas habitaciones del hotel B&B Paris Est Bondy\nSi estás de paso en Bondy por un examen en la ESJ, solo, acompañado o con la familia de vacaciones, te espera una habitación en el hotel B&B Paris Est Bondy. Las habitaciones cuentan con ropa de cama de calidad, con edredones mullidos y almohadas diseñadas por un especialista francés, baño privado con cabezal de ducha XXL, WiFi de banda ancha gratuito e ilimitado, muy práctico si estás de viaje por trabajo, y un televisor con pantalla plana (paquete televisivo variado, que incluye cadenas internacionales de noticias y deportivas): tenemos todo lo que necesitas para pasar una noche perfecta.\n¿Ha surgido algún imprevisto? La garantía Reembolso e Invitación es la muestra de una estancia de éxito. Contamos con habitaciones equipadas para personas con movilidad reducida, para que disfruten del máximo confort. ¿No fumas? Solicita tu habitación libre de humos. Hay un microondas a tu disposición para que puedas calentarte la comida. ¿Viajas con mascota? Tendrás que abonar un recargo de 4 € por noche. El hotel dispone de plancha, secador de pelo y cuna, que deberás solicitar en recepción.\nEl hotel B&B Paris Est Bondy dispone de aparcamiento subterráneo vigilado y de pago. Altura máxima 1,80 m. Información sobre las tarifas durante el proceso de reserva.\nUn hotel cerca de París\nDisfruta de la cercanía del hotel B&B Paris Est Bondy a la capital francesa para ver la Torre Eiffel de cerca o para dar un paseo en familia por el Bosque de Bondy o visitar Disneyland® París. Si eres curioso o visitas la zona, no te pierdas el centro de Bondy, el parque Buttes Chaumont, la radio de la escuela de periodismo ESJ Lille y la escuela de coro de la emisora de Radio France, que podrás encontrar en las proximidades del hotel. La Cité de la Musique (Ciudad de la Música) conquistará a los aficionados al arte.\nEl hotel está cerca del centro de la ciudad, de la iglesia y de enlaces con el transporte público. También hay muchos comercios en las cercanías.\nHocine T.29 años\nPara la estancia del 12/03/2020\nJunior A.30 años\nRami L.47 años\nPara la estancia del 05/03/2020\nDoug K.30 años\nPara la estancia del 28/02/2020\nNicole D.66 años\nPara la estancia del 01/03/2020\nPara la estancia del 25/02/2020\nEl check-in se puede realizar desde las 14:00 y el check-out antes de las 12:00 en B&B Hotel Paris Est Bondy.\n¿Qué servicios puedes disfrutar en B&B Hotel Paris Est Bondy?\nVer todos los servicios que ofrecemos en B&B Hotel Paris Est Bondy.\nCómo llegar al hotel Paris Est Bondy\nItinerario en coche: Desde el Parque de exposiciones de Villepinte: por la A1, conduce con dirección Bobigny, sigue por la A86 hacia Bondy y luego por la RN3 hasta la salida 90 (aproximadamente 15 minutos).\nDesde el aeropuerto Roissy Charles De Gaulle: por la A3, conduce con dirección París, sigue por la A86 y luego la RN3 (alrededor de 13 minutos).\nDesde el París Zenith Porte de Pantin: sigue por la RN3 (aproximadamente 13 minutos).\nItinerario en transporte público:\nCoge el tren RER E hasta Bondy y luego móntate en el autobús 346 hasta la parada Auguste Pollisard.\nCoge el tranvía T1 hasta Pont de Bondy (desde ahí camina durante cinco minutos junto a la RN3 o coge el autobús 347).\nDesde París, móntate en la línea 5 de metro hasta la parada Bobigny Pablo Picasso, y continúa en la línea T1 de tranvía.\nDesde las paradas Paris Porte de Bagnolet, Montreuil o Vincennes, coge el autobús 351.\nEl autobús nocturno N41 circula toda la noche desde Porte de Pantin y Gare de l'Est.\nDesde el Parque de exposiciones de Villepinte, toma el tren RER B hasta Magenta y cambia al RER E hasta Bondy.\nDesde el aeropuerto de Roissy Charles de Gaulle, coge el autobús 93 (duración aproximada del trayecto de 30 minutos) o toma la línea E o B del tren RER con un cambio en la parada Magenta.


Maeztu alerta del colapso de los Servicios Sociales en la capital\nInforme anual del Defensor del Pueblo Andaluz\nEl informe que el Defensor elevó a la presidenta del Parlamento en marzo destaca que no se puede dar cita a meses vista\nTambién advirtió de la falta de personal en la Audiencia de Sevilla para las "macrocausas"\nAbrió queja de oficio por los problemas del albergue municipal\nUno de los albergues municipales para personas sin hogar.\nUno de los albergues municipales para personas sin hogar. / José Ángel García.\nT. P. 16 Abril, 2019 - 00:07h\nEl Defensor del Pueblo Andaluz, Jesús Maeztu, ha resaltado algunos de los asuntos que ha abordado a lo largo de 2018 en Sevilla en el informe anual que ha elevado al Parlamento. Los siguientes son algunos ejemplos.\nAbrió una actuación de oficio sobre la atención ciudadana en los Centros de Servicios Sociales de Sevilla, después de recibir numerosas quejas sobre las dificultades para lograr citas en los mismos, lo que obligaba a muchas personas a hacer cola de madrugada para conseguirlas y lo hacían a varios meses vista.\nPor ejemplo, una de las quejas afecta al Centro de Servicios Sociales Tres Barrios-Amate y es de una señora a la que en abril le dieron cita para el 15 de agosto. Ante estos expedientes el Ayuntamiento de Sevilla respondió que se estaban haciendo propuestas de mejora.\nPero Maeztu lo tiene claro: son cuestiones que “afectan a derechos estatutarios” y así como “no podría admitirse que la cita con el personal médico o de enfermería de un centro de salud se demorase tres semanas” tampoco puede admitirse en este caso.\nEl Defensor también actuó de oficio tras la muerte, en enero de 2018, de una persona enferma en el albergue municipal de Perafán de Rivera. Tras ello, el área de Bienestar Social informó de un nuevo contrato de gestión del centro y una reestructuración para que haya más plazas para personas sin hogar en convalencencia y de alojamiento para parejas, aunque a costa de las ordinarias.\nIgualmente, se han tramitado varios casos por “vulneración” de plazos en el reconocimiento de la dependencia y la efectividad del derecho o por la insuficiencia de plazas en residencias para determinados perfiles de discapacidad.\nNiños en una guardería, con sus monitoras.\nNiños en una guardería, con sus monitoras. / M. G.\nJesús Maeztu destaca que han sido frecuentes las quejas tras la aprobación en 2017 del decreto de medidas urgentes para favorecer la escolarización en el Primer Ciclo de Infantil (de 0 a 3 años), por las dificultades de las familias para acceder a las bonificaciones si los niños no se incorporaban al inicio del curso y según lo hicieran en un centro de la Junta o “colaborador”.\nTambién ha habido quejas por las incidencias y la baja calidad de algunos servicios en los colegios, como los de comedor, y la falta de conserjes.\nMaeztu alude además a las quejas por la “cronificación de la ausencia de centros docentes en zonas de la provincia” y los “sucesivos incumplimientos”, con un ejemplo destacado en Alcalá de Guadaíra, con centros en los que llega a faltar espacio para las aulas prefabricadas.\nAsimismo, ha habido varias reclamaciones al Defensor del Pueblo por la dificultad de acceder a determinados ciclos de FP, sobre todo por personas que intentan reciclarse para salir del desempleo.\nMenores inmigrantes en dependencias de la Policía Nacional en Sevilla.\nMenores inmigrantes en dependencias de la Policía Nacional en Sevilla. / D. S.\nTras la llegada masiva de menores inmigrantes no acompañados (Menas), el Defensor del Pueblo Andaluz inició varias actuaciones de oficio, que también afectaron a Sevilla.\nUna fue para comprobar las saturación de los centros de protección, en los que se llegaron a ocupar hasta el doble de las plazas con las que cuentan. También exigió que el ente público de protección de menores se encargara de esos Menas, que abandonaban los centros de internamiento en algunos pueblos los fines de semana y se iban luego a la sede de la Policía Nacional en Sevilla para que les llevaran de vuelta.\nEs una situación “anómala, que no se corresponde con las funciones encomendadas al cuerpo”. Hay un expediente abierto.\nLa oficina de Jesús Maeztu cerró en 2108 la actuación de oficio abierta a la Consejería de Justicia e Interior por la falta de magistrados penales en la Audiencia Provincial de Sevilla ante el aumento de las denominadas “macrocausas” y cuando 20 magistrados se repartían una tarea que correspondía a 27.\nLa Junta, según dice el Defensor en el expediente, “comparte en lo sustancial la necesidad de reforzar el número de plazas” y así se comprometió a estudiarlo en la comisión mixta del TSJA, con 15 plazas más de magistrado entre las Audiencias de Andalucía. Por otro lado, el Defensor intervino también para que se asegurara la asistencia legal a los bomberos sevillanos que fueron juzgados en Lesbos (Grecia) por el rescate de personas en el mar.\nRetirada de veladores por orden municipal.\nRetirada de veladores por orden municipal. / Belén Vargas\nLa presencia de veladores que dificultan el acceso a determinados inmuebles ha motivado varias quejas en Sevilla. Una de ellas, destaca por Maeztu en su informe de 2018, hace referencia a las dificultades para acceder al garaje de una plaza a causa de las mesas y sillas de dos bares, un expediente que se cerró después de que el Ayuntamiento les revocara la autorización de veladores.\nEl Defensor también tramita una queja, pendiente de pronunciamiento municipal, de una asociación ciclista de Sevilla sobre la carencia de regulación de la circulación de vehículos eléctricos de baja potencia por carril bici, aceras y otras zonas peatonales, que se suma al expediente de oficio en marcha sobre el problema de regulación del uso de patinetes eléctricos.\nAsimismo, ha habido nuevas quejas de ciudadanos por las infracciones e incumplimientos de los cicilistas en la ciudad, a la que el Ayuntamiento de Sevilla ha respondido que la Policía Local está “centrada en educar y concienciar a los ciclistas” en cuanto a velocidad, distancia de separación de peatones y los lugares donde pueden estacionar.\nEn Osuna, la intervención del Defensor tras una queja por el acceso a un aparcamiento público en una calle muy estrecha hizo que el Ayuntamiento desistiera del proyecto. La oficina también se ha dirigido al Consorcio de Transportes, al Ayuntamiento de Morón y a la Junta para intentar mejorar las conexiones en autobús con los dos centros penitenciarios de Sevilla.\nComo curiosidad, destacan varias quejas e intervenciones de Jesús Maeztu por los problemas de los aseos adaptados a personas con movilidad reducida en la Velada de Santiago y Santa Ana.\nTambién ha requerido al Ayuntamiento para que adapte del todo la Ordenanza Municipal de la Feria a las leyes vigentes en materia de eliminación de barreras arquitectónicas, a lo que el Ayuntamiento respondió que tiene intención de abordar este asunto dentro de una actualización más completa y global de las mismas.\nComo no se ha llevado a efecto, el Defensor ha vuelto a hacer una recomendación para que esa adaptación se haga sin más demoras.\nEl Defensor está pendiente de que el Ayuntamiento responda a su resolución para que estudie y valore declarar la zona de la Alameda de Hércules y su entorno como áreas acústicamente saturadas.\nTambién se ha dirigido al Ayuntamiento sevillano para conocer los motivos por los que la ciudad no cuenta con contenedores de proximidad para la recogida de aceite vegetal usado.


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▷ Cam de Becky West ¦» colombiana de 18 años 【𝐕𝐄𝐑】\nWebcam Becky West\n› Becky West\nBecky West webcam porno\nSoy conocida como Becky West, soy de Colombia. Mi altura es 167cm y tengo 18 años. El color de mis ojos es el marron, mi pelo es de color castaño y mi piel negra. Te explicaré algunas cosas más sobre mi antes de dejarte disfrutar de mi vídeo-chat.\nPese a que no acostumbro a hacerlo, la doble penetración es una de mis prácticas comunes. Nunca he dicho que no tratándose de una doble penetración en mi coño. La doble penetración vaginal asimismo está dentro de mis gustos sexuales.\nTengo una gran lista de deseos pero a lo largo de mi vida he descubierto que esto no es lo más destacable en mi vida. Por otro lado descubrí que lo más importante en cualquier momento es tener gente a las que realmente son tus amigos.\nVideochat erótico Becky West\nAdemás de esto, disfruto mucho cuando tengo una buena polla o consolador grande en mi culo. El sexo anal me da placer, es algo de lo que suelo gozar siempre y cuando tengo la oportunidad. Toda vez que se de la ocasión, poder gozar de un anal es una cosa que me emociona. Mis clímax anales son brutales, y estoy segura de que te gustará verme en uno.\nMe considero una muchacha abierta, disfrutar de un buen lésbico con otra chica enciende mis instintos. Aunque no es normal, también me gusta practicar sexo con otras chicas, es una cosa que me pone muy cachonda.\nPara disfrutar, la posición es en cuatro.\nLa calidad de webcam te dejará alucinado. Entra en mi sala y comprueba como es estar junto a una webcammer que parece que te folla como si estuviera en tu cuarto. También destacar que no necesitas tener ningún requisito especial para poder deleitarte con esta calidad de webcam\nSe que muchas personas tienen gustos muy intimas follando desde hacerlo con chicos en forma hasta pollas grandes cualquier cosa que surja de la mente. Personalmente casi siempre prefiero las orgias. ¿Y a ti?\nA pesar de que me puedes ver haciendo sexo duro, prácticas como el bondage no son habituales en mis shows. No me acostumbra a agradar demasiado el BDSM, con lo que en mi cámara web no podrás gozar de ello, mas sí de otras cosas que me encantan. No suelo hacer BDSM, lo que no quiere decir que te aburras conmigo, pues el sexo hardcore si que me pone muy hot.


La parábola inicial | Delegación de Liturgia\nLa parábola inicial\n¡ALGUIEN ME ESPERA!\nAlguien me espera (formato pdf)\nVerá, -dijo el joven- siendo adolescente, era muy rebelde y no hice caso a mi padre que me aconsejaba dejar las malas compañías. En una de esas andanzas mías, en una pelea, maté a una persona. Fui juzgado, condenado a diez años de cárcel y mi sentencia la tuve que pagar en una prisión lejos de mi casa. Nadie me escribió durante ese tiempo, y todas las cartas que envié no tuvieron respuesta.\nUnos meses atrás, -prosiguió el joven- cuando supe la fecha de mi liberación le escribí a mi padre una carta. En ella le decía más o menos así: "Querido papá, sé que has sufrido mucho por mi causa en estos diez años. Sé que he sido un mal hijo y que entiendo tu silencio al no querer comunicarte conmigo. Dentro de unos meses voy a estar libre y quisiera regresar a casa. No sé si me estarás esperando, por lo cual te ruego que me des una señal de que me aceptarás. ¿Te acuerdas el cerezo que hay en la estación de trenes? Yo voy a comprar un pasaje que sirva para más allá de nuestro pueblo. Si tú me perdonaste y aceptas mi regreso, te ruego le pongas una cinta blanca a ese cerezo, entonces yo al verlo me bajaré. Si no aceptas mi regreso, al no ver la cinta blanca en el árbol, seguiré de largo y nunca más te molestaré."\nEsta es mi historia, señor, y quisiera pedirle un favor. ¿Podría mirar Ud. en la próxima estación si ve el árbol con cinta blanca? Tengo tanto miedo que no me animo a mirar.\n-¡Joven, joven, mire! Alzando los ojos surcados por las lágrimas, el joven contempló el espectáculo más hermoso que podían ver sus ojos. El cerezo no tenía una cinta blanca. Su padre lo había llenado entero de cintas blancas, pero no solo él, sino todos los árboles del pueblo estaban llenos de cintas blancas. ALGUIEN SIEMPRE LO HABÍA ESPERADO.\n‹ Cartel para cuaresma arriba El Signo ›


En un ambiente que evoca el clima político de la Europa Central de entreguerras, Lenz Buchmann comienza su carrera como cirujano. A diario toma decisiones de vida o muerte sin most... Tavares, gonçalo m MONDADORI miércoles, 1 de febrero de 2012\nHacía diez años que Polo y Blanca no se veían, desde que se produjera un episodio de extraordinaria violencia que desencadenó la disolución del grupo musical donde ambos tocaban a ... Gutierrez, javier MONDADORI miércoles, 1 de febrero de 2012\nLa historia de El imperio de las mentiras comienza en febrero de 1940, cuando los nazis abrieron el segundo gueto judío más grande en Polonia, en la ciudad de Lodz, toda rodeada po... Sem-sandberg, steve MONDADORI miércoles, 1 de febrero de 2012\nHeredera de los mejores maestros del género, Constance, la octava novela de Patrick McGrath, es una historia de suspense psicológico que comparte rasgos temáticos y formales con au... Mcgrath, patrick MONDADORI miércoles, 1 de enero de 2014\n«Era inevitable: el olor de las almendras amargas le recordaba siempre el destino de los amores contrariados. El doctor Juvenal Urbino lo percibió desde que entró en la casa todaví... Garcia marquez,gabriel MONDADORI jueves, 1 de mayo de 2014\n«Mi madre me pidió que la acompañara a vender la casa. Había llegado a Barranquilla esa mañana desde el pueblo distante donde vivía la familia y no tenía la menor idea de cómo enco... Garcia marquez, gabriel MONDADORI jueves, 1 de mayo de 2014\n«El 22 de febrero se nos anunció que regresaríamos a Colombia. Teníamos ocho meses de estar en Mobile, Alabama, Estados Unidos, donde el A.R.C. Caldas fue sometido a reparaciones e... Garcia marquez, gabriel MONDADORI jueves, 1 de mayo de 2014\n«El año de mis noventa años quise regalarme una noche de amor loco con una adolescente virgen. Me acordé de Rosa Cabarcas, la dueña de una casa clandestina que solía avisar a sus b... Garcia marquez, gabriel MONDADORI jueves, 1 de mayo de 2014\n«El día en que lo iban a matar, Santiago Nasar se levantó a las 5.30 de la mañana para esperar el buque en que llegaba el obispo. Había soñado que atravesaba un bosque de higuerone... Garcia marquez, gabriel MONDADORI jueves, 1 de mayo de 2014\nBarcelona, a las puertas del Mundial de Sudáfrica. Pista, Retaco, Peludo y Chusmari viven en la Zona Franca. Tienen entre quince y dieciséis años, estudian 4.º de la ESO y resuelve... Ortiz, miguel angel MONDADORI lunes, 1 de septiembre de 2014


El Drama Stay Still es una serie de misterio, cuenta la historia del detective Park Chan Soo, padre ejemplar que adora a su hija. Un día ella desaparece y él comenzará una investigación para seguir su rastro. Este padre hará lo que sea necesario con tal de recuperar a su hija.\n2 Reparto del Drama Stay Still\n2.1 Lee Moon Shik\nEl detective Park Chan Soo es un hombre rudo en su trabajo, el tipo de policía correcto, imposible de sobornar, que busca limpiar las calles de la delincuencia y al que los criminales temen. Pero en casa, la imagen de este hombre es totalmente diferente, se trata de un padre amoroso que se desvive por su hija, la luz de sus ojos.\nCierto día su hija desaparece de forma misteriosa y él comienza a seguirle el rastro utilizando sus habilidades como detective así como su particular y asertivo sentido de la intuición. Comienza entonces toda una investigación policíaca mucho más minuciosa que las que habitualmente hace.\nCuando el detective da seguimiento a las pistas del caso, se levanta una posibilidad inquietante y comienza a considerarse como sospechoso a la persona que él menos habría imaginado: Joon Shik, uno de sus mejores amigos. Ante esta terrible sospecha a Chan Soo le será imposible mantenerse quieto (Stay Still).\nReparto del Drama Stay Still\nEsta serie cargada de acción y misterio cuenta con la participación de un equipo artístico de gran calidad que ha conseguido destacar por su talento interpretativo en este tipo de producciones dramáticas. A continuación ofrecemos más detalles sobre algunos de ellos a través de los cuales podrás conocer sobre sus vidas personales, carreras y curiosidades:\nInterpreta a Park Chan Soo. Este actor de 51 años nació el 13 de Noviembre de 1967 en Sunchang, Corea del Sur. Está casado y tiene dos hijos. Estudió en la Universidad Hayang y ha conseguido hacer una exitosa carrera como actor, cuenta con una impresionante lista de series y películas de las que ha sido parte.\nEntre sus mejores trabajos se incluyen las siguientes series dramáticas: Daebak, Moorim School, healer, Empress Ki, Business District, Man of Honor, Ilj Imae, 101st proposal, Masked Prosecutor, Mom y una larga lista de otras.\nEn cuanto al cine se refiere también ha interpretado una gran cantidad de personajes, destacan sus interpretaciones para las películas: Negotiation, Gate, Proof of Innocence, Miss Conspirator, Late Blossom, Looking for my Wife, Baby and Me, Mapado 1 y 2, The Big Swindle, entre otras.\nSu talento ha sido reconocido en varias ocasiones por la industria del entretenimiento y ha conseguido ganar premios como mejor actor por sus interpretaciones para los dramas “Mom”, “Business District” y “Iljimae”.\nTambién es conocido como Lee Mun Shik.\nDebutó en el cine en 1996 con la película “Ambiguous Man”.\nAparece en el episodio 26 del programa Running Man.\nPara su interpretación en Iljimae se ofreció voluntariamente a que le extrajeran un diente para que su personaje se distinguiera de otro.\nInterpreta a Yang Joon Shik. El actor de 29 años nació el 20 de Julio de 1989 en Seúl, Corea del Sur. Tiene una relación sentimental con la actriz Son Eun Seo. Estudió en la universidad de Seúl y ha conseguido destacar como actor por sus interpretaciones en series dramáticas para la televisión y el cine.\nEntre sus mejores trabajos se incluyen las series: 9 Seconds–Eternal Time, Top Management, Voice, The Producers, Iron Man, Golden Cross, Flirty Boy an d Girl, When a Man Loves, Pinocchio, Stay Still, entre otras.\nTambién ha conseguido proyectar su talento en la pantalla grande a través de sus interpretaciones en películas como: Showdown, Sabra, Shuttlecock, A Boy’s Sister, A Confession, One Night Stand, Dog in Cheonggyecheon, A Fever, Socialphobia y una larga lista de otras.\nSu talento para actuar le ha hecho merecedor de varios premios en la industria del entretenimiento entre los que se incluyen: Reconocimientos especiales, premio como Estrella Independiente y Mejor Actor Revelación por su interpretación en Shuttlecock.\nTrabaja para la Agencia Clover Company.\nAparece en el film de música:“Be Ambitious” de Dal Shabet.\nSu novia es la actriz Son Eun Seo y se conocieron en la filmación de la película “Showdown”.\nEl Drama Stay Still se conoce bajo el título original de “Gamanhee Isseula” y pertenece al género de Misterio. Fue producida por la cadena de televisión KBS2 a cargo de la dirección de Kim Jong Yun de acuerdo al guión de Son Se Rin. Se estrenó el 13 de marzo de 2015 y la historia fue presentada en dos episodios.


Noticias Roteños Unidos: septiembre 2014\nRoteños exige una rectificación al PSOE por lanzar acusaciones infundadas contra nuestro partido\nRota, 16 de septiembre de 2014. Roteños Unidos acusa al PSOE local de verter acusaciones infundadas, después de que haya anunciado que denunciará a Roteños por el supuesto uso de la base de datos municipal para enviar a los ciudadanos, mediante correo electrónico, información sobre las naves de nueva construcción en el Parque Empresarial “Villa de Rota”.\nRoteños Unidos ha obtenido las direcciones de correo electrónico del Tarjetero de Empresas Profesionales que edita www.laguiaderota.com y negocios que se reparte en papel y está disponible en internet, por lo que, como los socialistas saben, es de conocimiento público. De ese documento se han extraído los correos electrónicos a los que se ha enviado la información, con el único fin de dar a conocer la puesta en marcha de las naves a los ciudadanos, por si es de su interés.\nRoteños Unidos no ha utilizado ni la base de datos del Ayuntamiento ni la de Zona Franca, ya que respeta escrupulosamente la separación entre la actividad municipal y la de partido. Por ello, exigimos al PSOE una rectificación inmediata, por poner en duda la honorabilidad de nuestro partido. Asimismo, solicitamos a los socialistas que, en futuras ocasiones, se informen bien antes de lanzar acusaciones inexactas contra Roteños Unidos y de dirigirse con cuestiones como ésta al Secretario del Ayuntamiento, interrumpiendo su trabajo diario sin ningún motivo.


Google decidió eliminar copia de seguridad gratuita e ilimitada: Conoce otras alternativas - Enterate24.com\nNombres importantes que han defendido sus arquerías son: Oliver Kahn, José Luis Chilavert e Iker Casillas.\n14 de abril de 2013: Nicolás Maduro es elegido presidente de Venezuela\nCompartir aquíFacebookPinterestTwitterCinco días después se juramentó ante el Parlamento Entérate24.-…\nPS5 ahora permitirá que guardes tus juegos en una USB\nAclaran que guardar un juego en una unidas USB no permite jugarlo en la consola\nGoogle decidió eliminar copia de seguridad gratuita e ilimitada: Conoce otras alternativas\nJulianis Caldera 13 noviembre, 2020\tDropboxGoogleGoogle FotosMicrosoft\nExisten diferentes opciones que facilitarán el almacenamiento de las imágenes\nEntérate24.com- Google decidió cambiar las normas de una de sus aplicaciones y ya no será tan económico guardar las imágenes en Google Fotos, un anuncio que se conoció esta semana y que entrará en vigor a partir de junio del año próximo.\nA partir de la mitad de 2021, la copia de seguridad de Google Fotos a calidad alta, no la calidad original, se descontará de la nube compartida de Google, y también se borrará el contenido de las cuentas de Google que lleven tiempo inactivas. No solo de Google Fotos, sino también de Gmail, Google Drive y otros.\nSe podrá continuar subiendo fotos, pero una vez se llegue al límite se debe o descargar y guardae en otro sitio o dejar de subir las nuevas fotos que tomadas. Aunque si esta solución no convence, existen otras alternativas que te dejamos a continuación:\nDropbox: Sin duda uno de los más conocidos servicios en la nube. También cuenta con una versión para el móvil y permite acceder desde la mayoría de los dispositivos y la interfaz es muy similar a la de Google Fotos. Posee un sistema de seguridad automático que permite guardar las imágenes en caso de extravío del móvil o cambio. Las fotos se suben en calidad original hasta completar los 2GB que ofrece la plataforma gratuitamente.\nOneDrive: Es el servicio de almacenamiento de Microsoft y posee una sección para fotos y vídeos de Google y se puede sincronizar con el teléfono haciendo su trabajo de la misma manera que lo hace Google, con calidad original. Tiene una plataforma disponible con 5GB gratis.\nDubox: Es una plataforma procedente de Japón y tiene bastante potencial. Las fotos y vídeos que se suban a esa plataforma se podrán proteger y ver en la misma aplicación. La copia de seguridad es automática y por ahora no tiene planes de suscripción. Cuenta con 1 TB de espacio completamente gratis.\nAnterior Entrada anterior: Delcy Rodríguez presenta “oportunidades” de la Ley Antibloqueo en Rusia\nSiguiente Entrada siguiente: Marvel podría traer de vuela a uno de sus personajes más aclamados\nConmebol recibirá 50 mil dosis de Sinovac para sus torneos


Parashá Jayei Sara: “Los justos no tienen descanso en este mundo” - Nuevo Mundo Israelita DigitalNuevo Mundo Israelita Digital\nParashá Jayei Sara: “Los justos no tienen descanso en este mundo”\n“Y murió Sara en Kiriat Arba, que es Jevrón, en la tierra de Canaán,\ny Abraham vino para hacer el duelo por Sara y a llorarla”\nE xplica el gran rabino David Janania Pinto que está escrito en el Midrash Tanjuma Vaierá, capítulo 23, que Satán le dijo a Sara que Abraham había ido a sacrificar a su hijo Itzjak, y ella murió a causa del gran dolor.\nAbraham Avinu superó la prueba del sacrificio, sobreponiéndose al gran amor que tiene un padre por su hijo. La inmensidad de este amor es tal, que incluso el Midrash Yalkut Shimoni Melajim II, 252, cuenta que el rey Tzidkiahu —el último de los reyes de Yehudá— tenía ojos de hierro que era imposible dañar. Cuando fue desterrado a Babel, Nebujadnetzar (Nabucodonosor) quiso sacarle los ojos. Entonces ordenó que degollaran a sus hijos delante de él. Tzidkiahu lloró tanto por el amor que tenía por sus hijos, que sus ojos se debilitaron y recién entonces pudieron sacárselos.\nA pesar de esto, Abraham se sobrepuso a este gran amor, tal como está escrito: “Y ambos marcharon juntos” (Bereshit 22:6), lo cual indica que los corazones de Abraham y de Itzjak estaban unidos con la intención de santificar el nombre de Dios. De hecho, Abraham estuvo a punto de sacrificar a su hijo. Incluso después de que Dios le dijera: “No extiendas tu mano contra el joven” (Ibíd. 22:12), Abraham pidió por lo menos que se le permitiera provocarle un defecto, sacarle un poco de sangre (Bereshit Rabá 56:7).\nSi ahora ya podía alegrarse porque Dios le ordenaba no tocar a su hijo, entonces ¿para qué quería dañarlo? La razón es que cuando los tzadikim comienzan una mitzvá, no quieren detenerse. Dios tuvo que decirle: “No le hagas nada”, porque de él sacaría un gran pueblo. De aquí podemos aprender que cuando comenzamos una mitzvá, tenemos que entregarnos totalmente para cumplirla. Cuando Abraham finalmente regresó a su hogar rebosante de alegría por haber pasado esta gran prueba y porque su hijo seguía vivo, le anunciaron que su esposa había fallecido debido al sacrificio. Cualquier persona normal habría sentido un terrible resentimiento: ¿No era suficiente superar una prueba tan grande, sino que también debía soportar el gran dolor por la muerte de su esposa? ¿Acaso “esta es la Torá y este es su pago”? Pero Abraham Avinu no sintió resentimiento en absoluto sino que de inmediato se ocupó del entierro, y “vino para hacer el duelo por Sara y a llorarla”. Y a su hijo Itzjak lo llevó a la Yeshivá de Shem y de Ever.\nEl duelo que Abraham hizo por Sara no fue por su propio dolor, sino porque ella era una gran persona, tal como dicen los Sabios sobre el versículo: “La vida de Sara fue de cien años y veinte años y siete años” (Bereshit 23:1). “A los cien años era como a los veinte, sin pecado alguno” (Bereshit Rabá 58:1), y esta fue una gran pérdida para todo el mundo. Su muerte dejó un gran espacio vacío. Podemos preguntarnos por qué Dios le hizo esto a Abraham Avinu: provocarle un sufrimiento tras otro. ¿De dónde sacó fuerzas Abraham para no caer, para no quebrantarse en medio de esta serie de pruebas y de dolor?\nLa respuesta la traen los sabios en el Talmud Babilonio, en el Tratado de Berajot, folio 64b: “Los justos no tienen descanso en este mundo”.\nLas pruebas construyen a la persona y la llevan a amar más y más a Dios. Es de manera inversa a lo que podríamos imaginarnos: cuantas más pruebas tiene la persona, más crece y más se acerca a Dios. Por eso Dios no deja que los justos se queden sentados tranquilos, sino que los lleva de una prueba a otra para acercarlos hacia él y para que merezcan el mundo venidero. Eso fue lo que le dio a Abraham las fuerzas para medirse con todo ese dolor; porque él sabía que a pesar del sufrimiento y a pesar de la aparentemente tremenda situación, Dios mismo era quien lo había llevado a esa situación y era por su propio bien, para que se elevara y acercara a él.\nEsta es una regla importante, porque muchas veces la persona espera que Dios haga determinadas cosas y piensa que de esa manera ella va a estar bien. Pero no sabe que si tuviera exactamente aquello que desea, entonces no sería para su propio bien. Por ejemplo, una vez en un país hubo una gran crisis económica. Obviamente, todos los judíos rezaron para que Dios les devolviera la estabilidad económica. Pero la situación no mejoraba, quizás porque era preferible menos materialismo. Porque cuando se tiene éxito económico, automáticamente disminuye el aspecto espiritual.\nEs posible que para ellos fuera preferible la pobreza a la riqueza. Y de hecho, desde que “ese país” se encuentra en crisis, la espiritualidad aumentó de manera notable y muchas personas volvieron en teshuvá. También cuando tuvieron lugar las elecciones presidenciales en Estados Unidos, los judíos rezaron para que ganara cierto candidato. Incluso yo recé con ellos, pero al rezar fui cuidadoso de dejar claro que pedía que ese candidato resultara electo siempre y cuando eso fuera bueno para los judíos. Porque, ¿quién sabe si en verdad aquello que pensamos que es bueno para los judíos realmente lo es?\nEsto se aplica tanto a los aspectos espirituales como a los temas de seguridad. Muchas veces vienen personas a pedirme una bendición para ganarse la lotería, para tener éxito en un examen, para obtener la licencia para conducir o cosas así. Yo les pregunto: ¿Quién dijo que eso es bueno para ti? Quizá si ganas la lotería puedes llegar a abandonar la espiritualidad, o —Dios no lo permita— puedes sufrir un accidente de tránsito si obtienes tu licencia de conductor. Sea como sea, la persona tiene que tratar de aceptar con amor los decretos de Dios.\nPor eso “bendecimos por el mal así como bendecimos por el bien” (Talmud Babilonio, Berajot 48b). Porque ese mal que nos toca vivir sin lugar a dudas trae consigo un bien que por ahora no logramos percibir. Por lo tanto, es bueno agradecerle a Dios aun cuando solo podemos ver el mal.\n¡Manos a la obra! Comencemos a explotar todo lo que dios nos envía por bien para la espiritualidad, que como consecuencia traerá lo material.\ndemuestra que no eres un robot * 5 − = four


▷ Comprar reteles pesca 🥇 Tu tienda ideal de Pesca\nBienvenido, si lo que buscas es practicar la pesca o eres ya todo un profesional, ¡has aterrizado al sitio correcto! Queremos mostrarte nuestro amor por la pesca deportiva con aquellos que adoran este maravilloso deporte, así como con los recién llegados. Por consiguiente, nuestratiendas tienen mucha información para ayudarte a tomar una decisión informada al adquirir equipo, así como a descubrir de qué manera funciona y encontrarás la mejor información sobre los mejores artilugios de pesca. Así que navega ymira nuestro catálogo:\nAparejo de pescar – reteles pesca\nEl aparejo de pesca es el equipo usado por los pescadores cuando se pesca . Prácticamente cualquier equipo o bien equipo usado para la pesca se puede llamar utensilios de pesca. Algunos ejemplos son anzuelos , líneas , plomadas , flotadores , cañas , carretes , cebos , reclamos , lanzas , redes , garfios , trampas , zancudas y cajas de utensilios.\nEl equipo que se adjunta al final de una línea de pesca se llama aparejo terminal . Esto incluye ganchos , guías , eslabones giratorios , plomadas , flotadores , anillos partidos y alambres, broches, cuentas, cuchases, cuchillas, hiladores y horquillas para unir cuchillas giratorias a los señuelos de pesca. En ocasiones, el término aparejo de pesca se emplea para un ensamblaje completo de aparejos listos para la pesca.\nHilo para pesca y reteles pesca\nLos sedales modernas están hechas de sustancias artificiales, como nylon , polietileno , dacrón y dyneema . El tipo más habitual es el monofilamento hecho de una sola hebra. Los pescadores con frecuencia emplean monofilamento debido a sus peculiaridades flotantes y su capacidad de estirarse bajo carga. Recientemente, alternativas como el fluorocarbono , que es el tipo menos visible, y el sedal de pesca trenzada , asimismo famosa como 'supersedales' debido a su pequeño diámetro, cantidad mínima de estiramiento y gran resistencia en relación con los sedales estándar de monofilamento de nylon.\nLos factores importantes de un sedal de pesca son su resistencia a la ruptura y su diámetro (los sedales más gruesas y resistentes son más visibles para los peces) . Los factores que pueden determinar qué sedal elige un pescador para un entorno de pesca dado incluyen resistencia a la ruptura , diámetro, capacidad de moldeo, flotabilidad, estiramiento, color, resistencia al nudo, resistencia a los rayos UV, flaccidez, resistencia a la abrasión y visibilidad.\nTanto en la antigüedad como hoy día, las platinas de pesca consistían en materiales que normalmente se hallan en el entorno natural, como piedras, rocas o bien huesos. Más tarde, el plomo se convirtió en el material de elección para los plomos debido a su bajo costo, facilidad de producción y fundición , inercia química (resistencia a la corrosión) y densidad . No obstante, se sabe que el plomo causa envenenamiento por plomo y entra al medioambiente a resultas de la inevitable pérdida ocasional de plomos de pesca durante la pesca de rutina. Por lo tanto, la mayor parte de los plomos de pesca a base de plomo han sido prohibidos en el R. Unido (menos de 1 onza de peso), Canadá y algunos estados de los E.U.. Las platinas de pesca a base de plomo están prohibidas en todos y cada uno de los Parques Nacionales de EE. UU. Y Canadá . Estas prohibiciones han motivado el uso de otros materiales en plomadas.\nCarretes de pesca y reteles pesca\nEl carrete de pesca fue inventado en la dinastía Song de China, donde la primera ilustración famosa de un carrete de pesca proviene de pinturas y registros chinos que empezaron alrededor del año mil ciento noventa y cinco. Los carretes de pesca aparecieron por vez primera en Inglaterra en torno a 1650 DC. Se revela un incidente en un extracto del autor Thomas Barker que se halla en su libro, The Art of Angling: en el que se descubren muchos secretos raros, muy precisos para ser conocidos por todos y cada uno de los que se deleitan en esa recreación ,\nEn la década de 1760, las tiendas de utensilios de la ciudad de Londres anunciaban carretes multiplicadores o recuperados. El primer carrete de pesca estadounidense popular apareció en los EE. UU. En torno a 1820.\nTipos de carretes de pesca - reteles pesca\nEl carrete centrepin (o bien Centerpin , pasador central , o carrete float ) es uno que corre de manera libre suficiente sobre su eje (su "centrepin"). El carrete centrepin se emplea histórica y en nuestros días para la pesca de agua dulce.. En vez de un arrastre mecánico, el pulgar del pescador se usa típicamente para supervisar el pez. La pesca en las márgenes de carpas u otros peces pesados con utensilios parcialmente ligeros es muy popular con un 'pin' y de manera frecuente se utiliza para 'trotar', un método en el que un flotador en la línea suspende un cebo de cierta profundidad para fluir con la corriente a lo largo del canal. Durante las décadas de 1950 y mil novecientos sesenta, muchos pescadores en Inglaterra comenzaron a pescar con un carrete central. Pese a esto, el eje central se usa actualmente eminentemente por los pescadores gruesos, que siguen siendo una pequeña proporción de la población pesquera general.\nCon un carrete fijo, los carretes spincast pueden lanzar señuelos más ligeros que los carretes de cebo, aunque la fricción de la guía del cono de la nariz y la copa del carrete contra la línea de desenrollado reduce la distancia de lanzamiento en comparación con los carretes giratorios. El diseño del carrete Spincast requiere el uso de carretes estrechos con menos capacidad de línea que los carretes de baitcasting o bien spinning de tamaño equivalente, y no puede hacerse significativamente más grande en diámetro sin hacer que el carrete sea demasiado alto y bastante difícil de manejar. Estas restricciones limitan severamente el empleo de carretes de spin spin en situaciones como la pesca en profundidad, cuando se lanzan largas distancias o donde se puede esperar que los peces realicen largas carreras. Del mismo modo que otros tipos de carretes, los carretes de fundición giratoria frecuentemente están equipados con mecanismos anti-reversa y arrastres de fricción, y ciertos también tienen mecanismos de nivel de viento (carrete oscilante). La mayor parte de los carretes de fundición giratoria marchan mejor con líneas de monofilamento llano, si bien por lo menos un fabricante de carretes de fundición instalada instala una "superlínea" fusionada térmicamente en uno de sus modelos como equipo estándar. Durante la década de 1950 y hasta mediados de la década de 1960, fueron extensamente usados y muy populares, aunque el carrete giratorio los ha eclipsado en popularidad en América del Norte. Prosiguen siendo una herramienta de pesca favorita parapesca de bagre y también para jóvenes principiantes en general.\nMecanismos de carrete y reteles pesca\nLa mecánica de los sistemas de arrastre generalmente consiste en cualquier número de discos (arandelas de arrastre) preparados en una pila en el eje del carrete o, en algunos casos, en el eje de transmisión. Por norma general hay un mecanismo de tornillo o palanca que presiona contra las arandelas: cuanto mayor es la presión, mayor es la resistencia. Las arandelas de arrastre están comúnmente hechas de materiales como acero, teflón, fibra de carbono, otros plásticos reforzados o aleaciones metálicas. Puesto que los peces grandes pueden producir una gran potencia de arrastre, los carretes con fuerzas de arrastre más altas libres (que producen mayor calor) para líneas de prueba más altas utilizarán materiales más fuertes y más resistentes al calor que los carretes diseñados para líneas de prueba baja. Un buen sistema de arrastre es consistente (genera exactamente la misma fuerza una y otra vez), durable y suave (sin sacudidas).\nSe pueden utilizar barcos, navíos, kayaks o bien aun jetski para acceder a los arrecifes o la estructura oceánica en altamar. Asimismo se pescan estructuras hechas por el hombre, como plataformas petroleras y dispositivos de agregación de peces (DCP) . A veces es preciso un bote para acceder a un sitio cercano a la costa, mas inaccesible por tierra.\nRedes y tu compra de reteles pesca\nLas redes de mano se mantienen abiertas por un aro, y tal vez en el extremo de un mango largo y recio. Se conocen desde la antigüedad y se pueden usar para barrer peces cerca de la superficie del agua como muskellunge y lucio del norte . Cuando un pescador emplea dicha red para ayudar a desembarcar un pez, se la conoce como red de aterrizaje . En el R. Unido, las redes manuales son la única forma legal de apresar anguilas de vidrio y se han practicado durante miles de años en el río Parrett y el río Severn .\nHerramientas y gadgets y las mejores reteles pesca\n• Cuello de pesca: los pescadores de agua salobre frecuentemente emplean mangas de tela de secado veloz hechas a la medida como protección solar para la cabeza, el cuello y la cara\nEl clima puede hacer o deshacer un viaje de pesca para ciertas personas. No hay nada peor que empaparse en la ribera del río y que el pez no parezca interesado en su cebo, por lo que si el clima no juega a la pelota, asegúrese de tener una pesca o bien refugio para sostenerse seco.\nEl verano ya casi está acá y eso quiere decir que es hora de pescar. La pesca es un pasatiempo fabuloso y varonil. Es una Excel El verano ya prácticamente está aquí y eso quiere decir que es hora de pescar. La pesca es un pasatiempo fabuloso y varonil. Es una excelente forma de relajarse y ponerse al día con viejos amigos o calmar su psique tras una semana de trabajo. Mas antes de salir al antiguo pozo de pesca, debe tener una caja de aparejos de pesca bien surtida. De la misma manera que el contenido de la caja de herramientas de un hombre , el contenido de la caja de utensilios de un hombre frecuentemente se reduce a preferencias personales. El contenido asimismo cambiará según el tipo de pez que desee pescar. Mas cada caja de aparejos de pesca debe tener algunos elementos básicos. Fui a Bass Pro Shop en Broken Arrow, Oklahoma, para pedirles a ciertos veteranos su opinión sobre lo que creían que debería estar en la caja de aparejos de cada hombre. Las siguientes son las diez cosas que se nos ocurrió que la caja de aparejos de pesca de cada hombre debe contener.\n¡Ve pez! VS reteles pesca\nBusque un área rocosa o bien con malezas donde el agua tenga varios pies de profundidad. Busque áreas donde el fondo cambie de alguna manera: de arena a grava o bien de arena a barro. Manténgase en silencio y evite alterar el agua o bien puede espantar a los peces. Luego, ceba tu anzuelo. Balancea el cebo lo más lejos que puedas de la orilla y mira el bobber. Cuando un pez muerde, levante la punta de la caña de manera rápida para fijar el anzuelo y enrolle su atrapa.\nLa Mejor Caña De Pescar ¡Mira atentamente tu reteles pesca!\nLa mejor caña para principiantes es una caña de calidad que se selecciona específicamente para la aplicación de pesca, ya sea pesca en bote, pesca desde un banco o muelle, pesca de surf o aun una combinación de esas cosas. Vamos A Desempaquetar Eso Un Poco\nEs posible que tenga un niño de seis años que sea duro con sus juguetes y equipos deportivos, con lo que una construcción robusta es una buena idea, mas todavía de esta manera debe ser corta y liviana.\nUn adolescente con gran coordinación mano-ojo, que respeta las herramientas de precisión y el equipo deportivo, está en mejores condiciones para manejar una caña larga más costosa o bien una caña con inclusiones más sofisticadas. Los adultos que adquieren sus cañas de pesca han de ser francos con ellos mismos sobre sus habilidades de coordinación física, particularmente cuando aprenden nuevas habilidades.\nAlgunas barras requieren un toque hábil y experiencia para extraer el rendimiento conveniente. Otras barras son mucho más indulgentes y fáciles de utilizar.\ngarfio de pesca\ntubo pesca submarina\nquita anzuelos pesca