Temor al caos tras el cierre fronterizo entre Reino Unido y Francia: París estudia una solución - NIUS\nTemor al caos tras el cierre fronterizo entre Reino Unido y Francia: París estudia una solución\nCamiones estacionados en la autopista M20 hacia el Eurotúnel y el puerto de Dover, en Folkestone, Reino Unido.REUTERS\nLos camiones atascados esperan una salida a la situación\nLa nueva cepa de coronavirus en Reino Unido ha llevado a Francia a blindar su frontera\nTemor al caos en la frontera entre Reino Unido y Francia tras el cierre anunciado por París a causa de la nueva cepa de coronavirus en territorio británico. Ante esta situación, el Gobierno francés ha dicho que está trabajando en un plan para "garantizar que se pueda reanudar el movimiento desde el Reino Unido", informa Sky News. El ministro de Transporte, Jean-Baptiste Djebbari, ha afirmado que las conversaciones en la Unión Europea establecerán un "protocolo sanitario sólido" que podría comenzar a desbloquear el puerto de Dover.\nEl Departamento de Transporte de Reino Unido ha pedido a los camioneros que no acudan al condado de Kent ante un posible colapso. Muchos están allí atascados, camino del puerto de Dover. Las autoridades británicas temen el impacto que la decisión del Gobierno francés pueda tener en el flujo de mercancías poco antes de las celebraciones navideñas.\nLa Asociación británica de Transportistas por Carretera (RHA) demanda a los Ejecutivos de ambos países una solución ante el cierre fronterizo. Su director ejecutivo, Richard Burnett, ha pedido al primer ministro Boris Johnson que proporcione a los camioneros agua, comida e instalaciones sanitarias. En declaraciones a la BBC, ha dicho que no debe desatarse el "pánico" ante un posible desabastecimiento; pero ha solicitado que los ministros franceses y británicos encuentren una solución.\nLa terminal de transbordadores de Dover, en el sureste de Inglaterra, comunicó anoche su cierre al tráfico por las restricciones impuestas en Francia por la nueva cepa del coronavirus en Reino Unido. Ante el temor a que se produzcan enormes colas en las carreteras que conducen a Dover, Burnett ha dicho que el ministro de Transporte, Grant Shapps, le ha asegurado que "está trabajando duro con sus colegas franceses para garantizar que este asunto se resuelvA lo más rápido posible".\nTambién el Eurotúnel que une Reino Unido y Francia por debajo del canal de la Mancha anunció el domingo que suspendía el acceso a su terminal de Folkestone, en el sureste inglés, para el tráfico hacia el puerto francés de Calais.\nEl presidente francés, Emmanuel Macron, ha hecho este lunes un llamamiento para "redoblar la vigilancia" tras una "mutación problemática" del coronavirus que ha llevado a la suspensión, durante 48 horas, de todas los desplazamientos desde Reino Unido.\nEspaña mantiene 200 vuelos diarios con Reino Unido


11 nuevos proyectos que generan una reducción de 1.033.607 toneladas de CO2 - Agroinformacion\n11 nuevos proyectos que generan una reducción de 1.033.607 toneladas de CO2\nMARM.-La Autoridad Nacional Designada aprueba once nuevos proyectos que generarán una reducción de emisiones de gases de efecto invernadero de 1.033.607 toneladas de CO2\nEn esta reunión, la AND ha otorgado por primera vez informe positivo de participación voluntaria a un proyecto de eficiencia en transporte y a otro de calefacción urbana (district heating)\nLa Autoridad Nacional Designada (AND) para los Mecanismos basados en proyectos del Protocolo de Kioto, en su vigésimo sexta reunión, ha otorgado informe positivo de participación voluntaria de España a once nuevos proyectos que generarán un total de reducción de emisiones de gases de efecto invernadero de 1.033.607 toneladas de CO2 equivalente (tCO2e) al año, sumando un total de 3.610.447 tCO2e para el primer periodo de compromiso, que finaliza en 2012.\nLa vigésimo sexta reunión de la AND ha estado presidida por la Directora General de la Oficina Española de Cambio Climático del Ministerio de Medio Ambiente, y Medio Rural y Marino, Alicia Montalvo. Asimismo, como ha sucedido en las últimas reuniones, ha asistido un representante de las Comunidades Autónomas, tal como se acordó en la Comisión de Coordinación de Políticas de Cambio Climático, en la que se estableció un régimen rotatorio para articular la representación autonómica en la AND. En esta ocasión, Aragón ha asistido en representación de las Comunidades Autónomas.\nCon estos once informes positivos de participación voluntaria, son ya 164 las cartas de aprobación emitidas por la Autoridad Nacional Designada española. Los proyectos aprobados supondrán una reducción media anual de 34.096.199 tCO2e, alcanzando un total de 164.193.925 tCO2e durante el primer periodo de compromiso.\nEn esta reunión, la AND ha analizado y otorgado el informe de:\n1. Proyecto de la fase II del parque eólico de Jilin Baicheng ChaganHot, en China. Presentado por Endesa Carbono S.L.\n2. Proyecto eólico Hebei Fengning Batou, en China. Presentado por el Banco Asiático de Desarrollo para el Fondo de Carbono de Asia Pacífico (APCF).\n3. Proyecto eólico Hebei Fengning Dahexi, en China. Presentado por el Banco Asiático de Desarrollo para el Fondo de Carbono de Asia Pacífico (APCF).\n4. Proyecto eólico Chifeng Chaganhada en Mongolia Interior. Presentado por el Banco Asiático de Desarrollo para el Fondo de Carbono de Asia Pacífico (APCF).\n5. Proyecto Hidroeléctrico de 32MW Zhejiang Tangcun, en China. Presentado por el Banco Asiático de Desarrollo para el Fondo de Carbono de Asia Pacífico (APCF).\n6. Proyecto de reducción de GEI en la planta de tratamiento de aguas residuales de Kinoya, en Fiji. Presentado por el Banco Asiático de Desarrollo para el Fondo de Carbono de Asia Pacífico (APCF).\n7. Proyecto de generación eléctrica libre de emisiones en Harihar, Karnataka, en India. Presentado por el Banco Asiático de Desarrollo para el Fondo de Carbono de Asia Pacífico (APCF).\n8. Proyecto eólico de 30 MW en Surajbari Gujarat, en India. Presentado por el Banco Asiático de Desarrollo para el Fondo de Carbono de Asia Pacífico (APCF).\n9. Proyecto forestal en áreas ecológicas estratégicas en las llanuras del Caribe colombiano, en Colombia. Presentado por la Corporación Andina de Fomento para la Iniciativa Iberoamericana de Carbono (IIC).\n10. Proyecto de calefacción urbana EDZ Yingkou, en China. Presentado por el Banco Mundial para el Fondo Español de Carbono (FEC).\n11. Proyecto BRT Metrobus Insurgentes, en Méjico. Presentado por el Banco Mundial para el Fondo Español de Carbono (FEC).\nSe puede destacar que se mantiene la prioridad dada por España a los proyectos de energías renovables, que suponen el 55% del total. Desde el punto de vista geográfico, la región asiática es la más representada, seguida por la región latinoamericana. Destaca además la aprobación por primera vez de un proyecto en Oceanía, ampliando la distribución regional de proyectos aprobados por la AND.\nEn sus veintiséis reuniones, la AND ha concedido el informe de participación voluntaria a 164 proyectos, 81 de ellos presentados por empresas, dos por el Fondo de Carbono de la Empresa Española (FC2E) y el resto procedentes de los distintos fondos de carbono en los que España participa.\nEn cuanto a la distribución geográfica de los proyectos autorizados, el 36 % de estos proyectos estaba localizado en el área de Latinoamérica y el Caribe, el 51% en Asia, el 7% en Europa del Este, el 5% restante en el continente Africano, y el 1% en Oceanía.\nEn relación con la distribución por sectores, la mayoría de los proyectos aprobados por la AND hasta este momento corresponden a proyectos de energías renovables. Con este tipo de proyectos se relacionan el 55% de los aprobados por la AND, es decir 90 proyectos. De estos, 34 están dedicados a la generación de energía eólica, y 38 a la generación de energía hidráulica. El resto de proyectos aprobados hasta ahora, cuentan con las siguientes características: aproximadamente un 5% de sustitución de combustibles en la generación de energía, un 2% de proyectos de incineración de HFC23, un 15 % de recuperación de gas de vertedero, un 6% de sumideros, y el 16 % restante se correspondería con otro tipo de proyectos.


WordPress - n1n.eu\nÚltima actualización: [bse-post-modified-date]\nWordPress es un CMS (Gestor de contenidos) creado por Matt Mullenweg en 2003. En un principio era un sistema de gestión de blog, ya que solo se podían publicar entradas clasificadas por orden cronológico inverso (las más recientes primero).\nEs Software Libre públicado bajo la licencia GPL, que se resume en cuatro libertades que todo usuario debería tener:\nLa libertad de modificar el programa para adaptarlo a tus necesidades.\nLa libertad de compartir el programa con tus amigos y vecinos.\nLa libertad de compartir las mejoras que aporte.\nCuando un programa ofrece a los usuarios todas estas libertades, lo consideramos software libre.\nNo confundas WordPress con WordPress.com\n1.1. Antes de la instalación.\n1.2. Tipos de instalaciones\n1.2.1. Instalación en un servidor de pruebas\n1.2.2. Instalación en un servidor local (dentro de nuestro ordenador)\n1.2.3. Instalación en un servidor propio\n2. Configuración mínima inicial\n2.1. Instalación de Plugins iniciales\nPlug-ins de Backups – Copias de seguridad\nElementor – Constructor de páginas\n2.2. Mi primer Backup (Con Updraftplus)\n2.3 Configuración del resto de plugins iniciales\n2.3.1. Wordfence Security\n3. Entradas, páginas, páginas especiales y custom-post\n5. Plug-ins para Elementor\n5.1. Widgets para Elementor\n5.2. Funcionalidades especiales\n6. Plug-ins para el Theme Astra\n7. Plug-ins imprescindibles\n7. Extendiendo WordPress\n8. Otros Themes que funcionan bien con elementor\n9. Tutoriales y recursos para elementor\n10. Starter Themes para WordPress\n11. Plug-ins Pro inprescindibles\n12. Formulari RGPD\nEsta no es un tutorial de instalación de WordPress genérico, es una guía de instalación de WordPress con un theme y unos plug-ins determinados, pero que sirve para crear una web estandar, plenamente funcional y con las opciones mínimas imprescindibles.\nAunque compartan el nombre no son los mismo. WordPress, el original, el instalable, es el que se encuentra en wordpress.org\nEl otro wordpress es wordpress.com, un servicio fremium de la empresa Automattic, propiedad de Matt Mullenweg, que ofrece servicios de hosting en sus servidores usando el gestor de contenidos wordpress.\nWordPress está desarrollado en el lenguaje PHP para entornos que ejecuten MySQL y Apache. Por lo tanto necesitamos un servidor Apache para poder instalarlo. No te preocupes si no has entendido nada de lo que acabo de poner, no es necesario saberlo para instalar un wordpress.\nDebemos crear un documento de trabajo (txt, RTF, etc) en nuestro ordenador, donde añadiremos todos los datos referentes a nuestra instalación con los siguientes datos mínimos:\nHosting de la instalación\nListado de Plug-ins y themes\nY todos los usuarios, contraseñas y datos necesarios para su gestión: Panel de control del servidor, FTP, Base de datos, WordPress, Plugins, etc…\nEs la instalación más sencilla, ya que todo es automático, pero recuerda que es un servidor de pruebas donde no podras alojar tu wordpress definitivo, aunque sí que puedes clonarlo y exportarlo a una nueva instalación.\nServidor para crear pruebas de wordpress, con los temas DIVI y Genesis incluidos y los plug-ins de wpmudev. Permanecera activo mientras mantengas el sitio abierto en tu navegador.\nHosting de pruebas de CDMon\nServidor para crear pruebas gratuito para instalar wordpress o otro gestor de contenidos..\nPrimero debemos instalar en nuestro ordenador un Servidor Apache, junto con un gestor de bases de datos, normalmente MySQL o MariaDB y alguno de los siguientes lenguajes: Perl, PHP, o Python.\nPara facilitar esta tarea, existen aplicaciones que hacen la instalación completa de todo lo necesario:\nMAMP (Mac y Windows)\nXAMPP (Mac, Windows y Linux)\nOtras alternativas en alternativeto.net\nOtra instalación opcional en vez de instalar un servidor local, es usar contenedores con la App de Docker (Mac, Windows, Linux)\nDependiendo del servidor se puede hacer una instalación automática donde nos genera la base de datos, coloca los ficheros de wordpress en una carpeta del servidor y lo añade a un nombre de dominio o subdominio. Si hacemos una instalación manual, debemos seguir estos pasos (puede variar según el servidor):\nCrear una carpeta donde añadiremos los ficheros (no la carpeta wordpress, solo los ficheros que contiene) del paquete de instalación descomprimido.\nConectar el nombre de dominio o subdominio con la carpeta del servidor correspondiente (esto tambien varia mucho de un servidor a otro)\nAcceder al dominio desde un navegador y seguir los pasos que nos indica para hacer la instalación rellenando:\nContraseña de la base de datos\nNombre de usuario de wordpress (nunca Admin)\nContraseña del usuario\nRecuerda guardar todos estos datos en tu documento de trabajo\nOtra forma de hacer la instalación manual, es cambiar el nombre del fichero wp-config-sample.php por wp-config.php y rellenar los datos de manera manual dentro del fichero. Este fichero lo encontrarás en el primer nivel de tu instalación de wordpress.\nUna vez instalado nuestro wordpress, accedemos a la administración ( normalmente nombredetudominio.com/wp-admin )\nDebemos crear y configurar los siguientes elementos:\n(Solo si vamos a crear una web, además de un blog)\nBarra lateral / Páginas / Añadir Nueva: Blog.\nBarra lateral / Páginas / Añadir Nueva: Inicio.\nBarra lateral / Ajustes / Generales:\nIdioma del sitio (WordPress por defecto no es multilenguaje)\nZona horaria (mejor poner una ciudad que una hora, ya que nos hará el cambio automático de invierno y verano)\nDía de inicio de la semana.\nBarra lateral / Ajustes / Lectura:\nSi es solo un Blog. Tu portada muestra: Tus últimas entradas.\nSi es una web. Tu portada muestra: Una página estática (elegir Inicio) y si además lleva un blog, añadir Página de entradas: Blog (debe haber sido creada previamente la página con ese nombre.)\nVisibilidad en los motores de búsqueda: Disuade a los motores de búsqueda de indexar este sitio. Importante: Una vez terminada la web, se debe deseleccionar esta casilla para que los buscadores encuentren nuestra web.\nBarra lateral / Ajustes / Enlaces permanentes:\nActivar: Nombre de la entrada.\nBarra lateral / Usuarios:\nSi en la instalación automática nos ha creado un usuario de nombre Admin debemos crear otro usuario que sea Administrador pero no tenga ese nombre y borrar el de nombre Admin. (wordpress no deja cambiar el nombre de un usuario, se debe crear uno nuevo y eliminar el anterior.\nCrear un usuario Editor y utilizarlo solo para publicar. Un Administrador no debe publicar nunca. Usuarios diferentes no pueden tener el mismo email.\nBarra lateral / Apariencia / Temas:\nAquí está el tema instalado por defecto, hacemos click en el botón “Añadir Nuevo” (Arriba a la izquierda)\nBuscamos el tema Astra y lo instalamos. Importante: No elimines el Tema que viene por defecto.\nCreamos un Tema Hijo (Es un Tema que depende de otro (“el tema padre”) y donde se aplica cualquier modificacion que deseemos hacer. Si las modificaciones las hiciesemos diectamente en el tema padre, los cambios se borrarian en cada actualización.\nComo crear un Tema hijo a mano.\nCrear un Tema hijo para Astra (automático).\nSubimos el Tema hijo creado y lo activamos como tema por defecto (no funcionará si no existe el tema padre).\nBarra lateral / Apariencia /Menús:\nCreamos un nuevo menú (Nombre: Principal)\nAñadimos las páginas creadas anteriormente (Inicio, Blog y Guía de Instalación)\nColocamos el menú en el área correspondiente (Menú primario) en la pestaña de gestionar ubicaciones.\nLos primeros plugins que instalaremos están dentro del repositorio de wordpress, por lo que se cargan directamente desde la propia instalación, más adelante veremos como instalar plug-ins externos (no aprobados por wordpress o que son de pago)\nBarra lateral / Plugins / Añadir Nuevo\nBusca uno solo de los siguientes plugins en la caja de búsquedas, instálalo y actívalo\nSi tu wordpress lo vas mover a otro servidor usa este plug-in\nSi estás en el servidor definitivo usa este plug-in.\nBusca uno solo de los siguientes plugins en la caja de búsquedas, instálalo y actívalo.\nPlug-in de seguridad muy potente, pero complejo de configurar, las opciones por defecto están bien. Este plug-in no lo recomiendo en webs con pocos recursos o un servidor compartido ya que ralentizará tu web si no lo configuras correctamente.\nPlug-in de seguridad con muchas opciones y fácil de configurar.\nBuscalo en la caja de búsquedas, instálalo y activalo.\nUna vez instalados y activados los plugins, debemos hacer nuestra primera copia de seguridad.\nBarra lateral / Ajustes / Respaldos Updraftplus\nConfiguramos cada cuanto queremos hacer las copias automáticas (el mismo tiempo para base de datos y copia de seguridad) y la cantidad máxima.\nConfiguramos el almacenamiento externo donde queremos alojarlas (no es imprescindible, pero si muy importante)\nPestaña Copia de Seguridad /Restaurar:\nHacemos click en el botón Respaldar ahora y nos generará una copia de seguridad completa de nuestro wordpress, dividida en los siguientes paquetes: Base de datos, Plugins, Temas, Ficheros subidos, Otros.\nUna vez realizada la copia, la podemos descargar en nuestro ordenador o utilizarla más adelante para Restaurar nuestra instalación desde ese punto determinado.\nDebemos configurar algunos aspectos de los plug-ins iniciales y después volver a hacer una copia de seguridad manual (si todo ha ido bien podemos borrar la primera). Los plug-ins no tienen un lugar especifico en la barra lateral (pueden estar en cualquier lugar o incluso no aparecer).\nBarra lateral / Wordfence\nSi / No para recibir informes y alertas de seguridad (genéricas, no de tu instalación)\nActiva la casilla de agradecimiento\nActiva el Firewall (si es necesario)\nLas opciones por defecto son suficientes.\nElementor es un Constructor de páginas, las opciones a configurar por defecto están en Barra lateral / Elementor / Ajustes\nDesactivar colores por defecto (Activado)\nDesactivar fuentes por defecto (Activado)\nPestaña Estilo (No modificar si no es necesario)\nEste plug-in optimiza la base de datos y limpia opciones temporales y versiones antiguas de las páginas y entradas.\nWordPress, en un principio solo tenía, entradas (páginas organizadas por orden de fecha de creación).\nMás tarde añadió páginas (páginas organizadas por orden de jerarquía entre ellas).\nLas entradas también se pueden organizar por categorías (jerarquía) y etiquetas (todas tienen el mismo valor). Estas clasificaciones aparecen en dos páginas especiales, el archivo de etiquetas (genera una página dinámica con las entradas de la etiqueta seleccionada) y el archivo de categorías (genera una página dinámica con las entradas de la categoría seleccionada.)\nComo las entradas tienen un autor, también se pueden organizar por un archivo de autor (genera una página dinámica con todas las entradas del autor seleccionado).\nTanto las entradas como las páginas son en realidad custom-post (un tipo de página personalizado) y por lo tanto es posible crear otros tipos de páginas (custom-posts) con sus propias reglas, jerarquías, contenidos y taxonomías (las etiquetas y categorías son en realidad tipos de taxonomías.)\nLos menús son listados jerarquicos de enlaces (a páginas, entradas o lo que queramos) Podemos crear tantos menús como necesitemos y colocarlos en los lugares oportunos. No todas las páginas se han de colocar en un menú. Como mínimo debería crearse el menú principal.\nWPML – El mejor plug-in multi idioma. Es de pago, no exiaste versión gratuita.\nFormulari Contact Form 7 RGPD (Cal descomprimir el ZIP)


"Fundamental": Catherine Fulop compartió el secreto de su rutina física ESPECTÁCULO El Intransigente\n"Fundamental": Catherine Fulop compartió el secreto de su rutina física\n«Fundamental»: Catherine Fulop compartió el secreto de su rutina física\nLa actriz dejó su recomendación en Instagram.\nAdemás de su labor en la radio y la televisión, Catherine Fulop comparte su día a día a través de las redes sociales. Este domingo, la venezolana compartió el secreto su rutina física y le dio un consejo fundamental a sus seguidores. Como de costumbre, la sección de comentarios del posteo se llenó de consultas y halagos para la actriz.\n«Bello Domingo mi gente! Hoy es día de descanso tan necesario como los dias de entrenamiento, el descanso es una parte fundamental dentro de la rutina de entrenamiento porque permite que los músculos se recuperen y que puedan crecer«, escribió la famosa al pie de un video en el que muestra su entrenamiento.\nEn ese sentido, la mamá de Oriana Sabatini aclaró: «Cuando subes la intensidad del entrenamiento es cuando más necesitas descansar. Como mínimo tenemos que descansar un día. Y deberíamos cenar temprano e ir a dormir a la misma hora, cosa que me cuesta un montón. Alimentación, entrenamiento y descanso. Tres pilares fundamentales».\nPronto los fanáticos de Catherine podrán verla todos los días en Telefe ya que se confirmó al 100% su participación en la tercera emisión de «MasterChef Celebrity». El certamen de cocina de Santiago del Moro empezará a grabarse este mes pero recién se emitirá en noviembre, cuando se defina el campeón de «Bake off».\n«La verdad es que Santi se pasó desde la primera temporada viene con ‘tienes que estar, te va a ir bien’. No cocino para nada, al final en la tercera temporada dije ‘bueno dale’, ya por cansancio. No sé hasta dónde puedo llegar yo, si me va a gustar cocinar, una cosa es cocinar en tu casa algo rápido. Si te soy sincera, yo no he hecho ni una torta de las cajitas», aseguró Fulop en una nota reciente con Canal Nueve.


En detalle: todos los puntos del aumento para la Policía Bonaerense anunciado por Kicillof - Cronos Noticias\nCronos Noticias » Provincia » 10 sep 2020 11:28\nTAGS: policia bonaerense, Berni, Policia Federal, Kicillof\nEn primer lugar, el gobernador, Axel Kicillof repasó lo que fue el anuncio del pasado viernes que buscó reforzar la seguridad de la provincia de Buenos Aires. “El Plan representa 37.700 millones de pesos de inversión en seguridad”, remarcó.\nanunció hoy que unos 39 mil oficiales de la policía bonaerense "pasarán a percibir un salario de bolsillo de 44 mil pesos" y dijo que con esta decisión "comienza una equiparación del salario con el de la Policía Federal Argentina".\nEl Gobernador estuvo acompañado por el ministro de Seguridad, Sergio Berni; el Jefe de Gabinete, Carlos Bianco; y la vicegobernadora, Verónica Magario, el diputado nacional, Máximo Kirchner, el presidente de Diputados bonaerense, Federico Otermín, ministros e intendentes. El acto se desarrolló en el Salón Dorado de la Gobernación bonaerense, en la ciudad de La Plata, luego de que el gobernador mantuviera una reunión con intendentes en medio del conflicto con la Policía Bonaerense.


TacView -40% (lista de interesados) - Page 2 - Software - Escuadrón 69\nImagino que de lo que se trata es de subir la standart a advance no?.\nHay 4 tipos de tacview...\nstarter (la q tienen todos por bajarse el programa),\nstandard (ya de pago, con algunas caracteristicas mas),\nadvanced (con todas las caracteristicas para el usuario de a pie),\ny la enterprise (sobre todo para desarrolladores)\nMe imagino q este post es para pasar de la starter a la advanced (y el de Deute es para pasar de una standard a la avdanced)\nEdited June 30, 2020 by Babel\nAsí es, de la gratuita a advanced.\nYo tengo la standard asi que creo que no entraria en vuestra oferta.\nVoy a preguntar si se podría incluir dentro del pack de licencias, ya que no está especificado si tienen que ser del mismo tipo y os informo\n@ruffles de starter (la gratuita) a advanced aquí\nera para ver si estabais atentos.... 😁 gracias Deute\npos eso... yo me apunto...\nLista de Starter a Advanced:\nLista Standart a Advanced:\nEdited July 1, 2020 by Deliverator\nCuando lo inicie era de la starter a la advanced. Como decís fecha tope 3 de Julio esta bien\nPor mi si, apuntarme en la lista.\n10 hours ago, Deliverator said:\n@Babel, por favor, añade al grupo que estamos interesados en actualizar de la Standard a la Advanced:\nEsta actualización te obiga a mandarles un email para realizar el pedido, pues no se pueden pedir actualizaciones desde la web directamente:\nOf course you can! Just send me an email with a reference to your current licence and I will send you back a link to buy the upgrade at a discount. The cost is approximately equal to the difference in price between the two versions.\nEn la orden, especifica el país de origen para que cobren en la divisa adecuada. En cuanto tenga los precios base de la actualización, te los indico.\nA ver a ver a ver, que este post lo abri yo hace tiempo ya para otra oferta que hubo...lo que pasa es que en un afan de reciclar de manera compulsiva, Deli lo rescato y lo aprovecho para poner su post de las nuevas ofertas\nJoe, ya me estáis echando mielda sin culpa! xD. Escaro fue el que lo propuso, yo solo estoy impulsándo el asunto para asegurarme que sale adelante.\nDe todas formas, acabo de actualizar la lista que tenía con la de upgrade y estamos 10 justos:\nSi Escaro y Deute lo veis bien, hacemos un hilo privado con los nombrados para cuadrar quien paga, a donde y el importe, y dejamos abierto hasta el día 3 como dijimos por si alguien mas se quiere apuntar, y pagar éste fin de semana (del 3 al 5)\nEDIT: He mandado un mensaje para que me especifique el importe del precio final para la upgrade y precio final de la advanced edition, así podemos empezar a organizar los pagos\nEl hace 1 hora, Deliverator dijo:\nPues tiene usté razón.... mis disculpas. Ya que hemos enwarrado este post, vamos a acabar aquí.\nComo se ha dicho, mantenemos abierta la ronda de inscripciones hasta el viernes 3 incluído, luego pediremos presupuesto y cuando tengamos el coste por licencia de cada tipo, abriremos plazo para recibir el pago de cada uno de los apuntados, y en cuanto esté toda la pasta, realizamos el pedido.\nComo la gestión de licencias Standard a Advance es un poco mas delicada, si os parece bien gestiono yo la compra.\nOtro que se apunta por aqui ☝\nYo voy de la gratuita (Starter) a la Advanced\nUpgrade Standard -> Advanced: 11,98€\nDe Starter (gratuita) -> Adanvanced: 17,97€\nHay que facilitar las claves de las versiones Standard para el upgrade que ya ha dicho Deute se hace cargo.\nAquí está la mía 1234.\n17 hours ago, Deliverator said:\nPues ya tenemos los precios, para un pedido mínimo de 10 licencias (nuevas o actualizadas)\nAbro un msg privado con los interesados para comenzar a gestionar el pago. Si alguien mas se apunta, le añadiré.\nEl pedido lo realizaremos a mediados de la semana que viene.\nAbriré msgs privados individuales con los que ya tienen la Standard para gestionar los serials.\nMe voy a cagar en todo. Apuntadme también, que me vais a arruinar entre todos.\nLo malo es que no se qué tipo de licencia voy a necesitar, por lo que ante la duda la más cara.\n36 minutes ago, Marques said:\nLo malo es que no se qué tipo de licencia voy a necesitar, por lo que ante la duda la más cara\nEcha un ojo a lo que ofrece cada una y dinos cual quieres. Estamos pillando la advance.


siguiente página: Sobre el manejo, limites y posibilidades de las Áreas Naturales Protegidas en América Latina.\nSobre el manejo, limites y posibilidades de las Áreas Naturales Protegidas en América Latina.\nDe: Rodrigo Samayoa Valiente / domingo, abril 13, 2008\nLas realidades de Latino América son muy distintas en aspectos económicos, sociales y ambientales. No existe una gran y única Latino América, si alguna característica tiene es su diversidad, desde culturas indígenas hasta pueblos muy europeos pasando por afrocaribeños. Desde manglares a desiertos pasando por selvas húmedas y páramos. Desde islas, hasta países tan grades como Brasil o tan pequeños como El Salvador. Desde países estables como Costa Rica, hasta países en grandes conflictos como Colombia. Estas diferencias se reflejan entre países pero también intra país. Hasta países tan pequeños como El Salvador se ven los grandes cambios de una zona a otra. Por esta y otras razones es que resulta América latina una realidad compleja que no puede ser abordada desde enfoques simplistas.\nAhora cuando hablamos del ambiente natural también encontramos esta complejidad, ya que ya expusimos la gran diferencia de paisajes que hay, pues también hay que explicar que los mismos paisajes son muy complejos en si mismo. Países como El Salvador (20,870 Km2) tiene hasta 17 formaciones vegetales diferentes (Ventura y Villacorta, 2001). Y países mega-diversos como Colombia, Brasil y México, es innegable la complejidad de sus ecosistemas, zonas de vida y formaciones vegetales.\nPor esto al hacer un análisis resulta sumamente complejo, aunque se hacen. Primero al enfrentarnos al manejo de un área natural protegida (ANP) hay que entender que, primero se esta lidiando con un territorio, por lo tanto cada país y cada zona responderá a sus propias necesidades y a su propia forma de hacer las cosas. Hay que entender también que en este territorio confluyen una sería de sinergias y presiones, tanto a nivel político como a nivel económico, social y ambiental. Por lo tanto cuando queremos manejar un territorio tenemos que abordar las cuatro perspectivas. Esto porque las áreas protegidas ya han dejado de ser el refugio de la fauna y flora, para ser laboratorios de creación de nuevas formas de entender el mundo. Un ANP ya no puede ser entendida sin incluir a las personas y dentro de esa perspectiva reglamentando zonas de uso y de no uso.\nLa falta de capacidad de manejo de los territorios protegidos se debe en parte a la falta de recursos financieros para llevar acabo esta gestión. Al ser naciones pobres económicamente es muy difícil, que prioricen la conservación de la naturaleza como objetivo importante. Más bien lo ven como una forma de cumplir con algunos compromisos de los organismos financieros, esta solución no ha traído grandes beneficios a la conservación de la naturaleza ya que si los gobiernos se ven forzados, muy difícilmente le darán la importancia necesaria. Aunque hay ejemplos de naciones donde si han tenido un genuino interés por la conservación de la naturaleza. Esto hace más que importante la vinculación de las personas y la sociedad civil en la protección de la naturaleza. Ya que si el ANP es visto desde las distintas perspectivas mencionadas, entonces se crea una sinergia que puede ayudar a solucionar los problemas sociales, económicos y desde luego si esta hay una estrategia adecuada pues los ambientales. Y por tanto una mejora y satisfacción con el sistema político.\nLa vinculación entre espacios protegidas y sociedad se puede llevar a cabo mediante muchos medios. Normalmente a esta forma de gestión se le conoce como comanejo. Existen muchos grados de compromiso. La mayoría de ejecutivos de Latinoamérica piensan que la gestión del territorio le corresponde exclusivamente al estado y ven como una perdida de soberanía, este pensamiento retrogrado no aportará ninguna solución creativa para el desarrollo y la sostenibilidad. Tampoco aunque es un avance no aportan soluciones los ejecutivos de algunos ministerios Latinoamericanos que piensan que comanejo es consultar a las personas, esto es solo un engaño, muy peligroso, que puede estallar en cualquier momento. Los ejecutivos y técnicos un poco más inteligentes han tenido que aceptar que la participación es algo necesario y esto se ha demostrado en varias ANP que han tenido que incorporar a la gente debido a las grandes presiones que esta han hecho.\n“Por participación se entiende al proceso a través del cual la sociedad civil, en sus diversas formas de organización, puede expresarse y contribuir directamente en la toma de decisión que conduce a la identificación, formulación e implementación de las acciones modificadoras de su conducta y de su entorno” (Windevoxhel, 2002). También hay que entender que las perspectivas de género son trascendentales para la verdadera participación\nEl comanejo tiene que ser verdaderamente participativo y no solo consultivo, también considero que no se trata de entregar un territorio y que la población local ya de por si sabrá como gestionarlo. El comanejo es una estrategia, un proceso, de entrega de responsabilidades, de asumir compromisos y de toma de decisiones conjuntas. El comanejo es una herramienta para la gestión del territorio de comunidades indígenas, campesinas, ONG´s, y porque no, empresa privada. Esta alternativa brinda perspectivas claras de desarrollo económico y social así como una sostenibilidad ambiental.\nPerspectivas integrales de manejo han sido las soluciones propuestas para abordar temas tan complejos como los marinos costeros. Existen proyectos interesantes que han querido evolucionar hacia un manejo integrado de costas, por ejemplo el proyecto de la zona de Gandoca-Manzanillo en Costa Rica y Bocas del Toro en Panamá. En varios proyectos de la zona se ha buscado establecer un balance entre las distintas actividades desde el enfoque turístico hasta la utilización y valorización de los conocimientos tradicionales en el uso de la flora y fauna. Establecer cupos de extracción de recursos tanto marinos como terrestres.\nExiste otro componente importante a la hora de tomar en cuenta en la gestión de ANP, es el tema del uso público y el turismo dentro de los mismos. Esta claro que el turismo en algunos lugares en concreto esta desarrollado en función de una imagen verde y que este turismo pudiera verse reflejado en un beneficio de la gente. Pero también esta claro que no es ni la única opción, ni la mejor opción para muchos países. Es algo que puede tener valores extra importantes cuando esta bien planeado y diseñado. Pero alternativas como el manejo de vida silvestre, los conocimientos tradicionales y la comercialización de productos alternativos, pueden ser mejores opciones que ANP dedicadas por completo al turismo.\nEn este complejo mundo de muchas variables hay que tener un pensamiento estratégico. Crear procesos que integren las dimensiones ambientales, económicas y sociales en igualdad de condiciones y amparado por un marco político adecuado. Este complejo mundo también pasa por la utilización de los macro convenios y de la cooperación internacional. Esta cooperación tiene varios inconvenientes y varias razonas por las cuales no ha terminado de funcionar plenamente. Una parte ha sido responsabilidad de los países receptores de ayudas, por falta de capacidad administrativa. Pero en una mayor parte han sido faltas de los países donantes, ya que la formulación de proyectos con imposición de modelos fue algo muy frecuente, aunque con notables excepciones. También el tiempo que tardan los técnicos extranjeros en elaborar y supervisar proyectos es increíblemente corto, con lo cual a mi juicio rara vez logran poder comprender toda esta complejidad que aborde al principio de este artículo.\nSi a esto le sumamos que los países donantes, tienen políticas internas que perjudican gravemente el comercio internacional. Mientras por una parte se dedican a cooperar y exigir el comercio global, mantienen subsidios a su producción agrícola, con lo cual el desarrollo económico de los países receptores se paraliza y los hace más dependientes a la cooperación.\nPero, las grandes instituciones cooperantes y las instituciones nacionales han abierto puertas para que los fondos puedan ser utilizados con más sentido, esta entonces en los países receptores la habilidad para poder canalizar dichos fondos a actividades que se traduzcan en un verdadero desarrollo sostenible. Y esta en la sociedad civil la obligación de presionar a las gobiernos a tratar de desviar esta vorágine de crecimiento económico (a costa de todo) a verdaderas formas de desarrollo y sostenibilidad\nSobre el manejo, limites y posibilidades de las Ár...\nComentando Cambio Climático y Seguridad Aliemantar...


Como Obtener Un Reembolso De Southwest | Vuelo Cancelado\nComo Obtener Un Reembolso De Southwest\n¿Puedo obtener un reembolso de Southwest?\nCuando los pasajeros cancelan el vuelo, quieren obtener el reembolso pero muchos de ellos no saben cómo hacerlo. El proceso de obtener el reembolso se puede hacer en línea rápidamente. Los pasajeros tiene la duda “cómo obtener un reembolso de Southwest” entonces para obtener el reembolso puede seguir los pasos debajo:\nCómo solicitar un reembolso de Southwest\nVa al ''gestionar reserva” en el sitio oficial de Southwest, entra su detalles de reservación como el número de confirmación de reservación, su nombre y apellido.\nPuede ver la opción de cancelación de reservación, cancela su reserva, después de cancelación de reserva, puede solicitar por reembolso.\nRellena el formulario de reembolso, dentro de 5 o 7 días obtiene el reembolso en su cuenta de viaje.\nA veces los clientes enfrentan los problema en línea y se aparece la forma en línea un poco difícil, en ese caso tiene la pregunta en su mente hay otra forma y si, sí entonces cómo obtener un reembolso de Southwest de esa forma. Puede llamar al número de teléfono de Southwest o puede ir al aeropuerto para solicitar el reembolso del vuelo.\nCuánto tiempo se tarda en obtener un reembolso de Southwest\nEs muy importante saber las políticas de Southwest antes de solicitar un reembolso. Si ha reservado el vuelo reembolsable de Southwest entonces puede solicitar el reembolso y si el vuelo es no reembolsable entonces no puede solicitar el reembolso. La más importante política de reembolso de Southwest es si ha cancelado el vuelo y solicita el reembolso dentro de 24 horas de reservación entonces puede obtener el reembolso y si solicita el reembolso después de 24 horas de reserva entonces primero tiene que pagar la tarifa de reembolso y el resto de la cantidad transferira en su cuenta de viaje. Si ha cancelado su vuelo unos minutos antes de la salida y quiere obtener el reembolso entonces no puede obtener el reembolso de su reserva reembolsable. Esas son las más importantes política de reembolso de Southwest que los clientes deben saber\nCómo cancelar un vuelo en Southwest Airlines\nDespués de hacer la reservación con una aerolínea muchas veces los pasajeros enfrentan algunas situaciones en las que necesitan cancelar o cambiar su vuelo. Lo mismo si es uno de los pasajero de southwest airlines que quieren cancelar su vuelo con ellos debido a sus razones personales pero no sabe Cómo cancelar un vuelo en Southwest Airlines entonces no tiene que preocuparse por nada porque aquí los pasos para ayuda a usted:\nAntes de nada, tiene que visitar la página oficial de Southwest desde el Google.\nDespués de esto, en la página de inicio puede ver la opción de “Cambiar/ Cancelar” que está disponible en el centro de la página.\nLuego, puede ingresar su número de confirmación, su nombre y ademas su apellido y seleccion la opcion de "Buscar" que esta en el color amarillo.\nMás tarde, esta opción le llevará a las numerosas opciones y enlaces por los que deberá elegir el enlace "Gestionar reservas" que está disponible en la columna de la izquierda bajo la opción de "Vuelo".\nA continuación, en la nueva página puede ver las diferentes opciones por las que seleccionar la opción de "Cancelar la reserva" que está disponible en la parte superior de la página.\nDesde aquí, tiene que completar esta forma con sus datos y sigue sus instrucciones para cumplir el proceso de cancelación con éxito.\nFinalmente después de esto va a recibir un correo de confirmación en su dirección de correo electrónico registrado.\nLa Política de cancelación de Southwest Airlines\nAntes de cancelar su vuelo necesita revisar las políticas para que no se enfrente a ningún tipo de problema mientras usa el servicio de cancelación.\nSi quiere cancelar su vuelo o cambiar su vuelo con Southwest Airlines entonces, no necesitas pagar ningún tipo de tasa para hacer la cancelación.\nAdemás, no tiene que esperar a las compañías aéreas, ya que puede cambiar o cancelar su vuelo de forma rápida y sencilla desde su página web oficial.\nEn caso de que haya cancelado su vuelo con las tarifas no reembolsables, entonces recibirá los Fondos de Viaje, que puede rastrear fácilmente iniciando sesión en su cuenta de Rapid Rewards o mientras busca sus Fondos de Viaje no utilizados o a través de la aplicación móvil de Southwest.\nCuando esté listo para utilizar sus Fondos de Viaje para la reserva de su nuevo vuelo, deberá utilizar el número de confirmación original de su vuelo cancelado.\nDespués de hacer la cancelación con Southwest puede obtener la opcion de solicitar un reembolso aquí la Política de reembolso de Southwest Airlines\nSi decide cancelar su vuelo con Southwest Airlines, le ofrecerán tres tipos de tarifas: “Business Select, Anytime y Wanna Get Away”.\nLas tarifas reembolsables: Business Select y Anytime son las tarifas reembolsables. por lo que si cancelas una de ellas, entonces elegirás el método de reembolso o también puedes seleccionar mantener el valor de tu billete como un fondo de viaje que puedes utilizar fácilmente para las futuras reservas con Southwest Airlines.\nLa tarifa no reembolsable: Wanna Get Away es una tarifa no reembolsable. Por lo tanto, si cancela su billete no reembolsable, las tarifas de sus billetes se convertirán automáticamente en un fondo de viaje que podrá utilizar para realizar futuras reservas.\nNOTA: segun la Política de reembolso de Southwest Airlines, en el caso de que no cancele su reserva unos 10 minutos antes de la salida de su vuelo, las tarifas de los billetes "Business Select o Anytime" se convertirán automáticamente en un fondo de viaje.\n¿Cuáles son las políticas para cambiar el vuelo de Southwest?\nEn Southwest no tiene que pagar la tarifa de cambiar el vuelo puede hacer cuantas veces quiera. Puede hacer dentro de 24 horas de reservación, después de 24 horas de reservación, un día antes de su salida, en el día de su salida. Y también no hay límite de cambiar el vuelo, puede hacer cuantas veces quiera. La política de cambio de vuelo Southwest Airlines es un poco diferente de otras aerolíneas pero son muy buenas. Tiene que pagar en solo si ha cambiado el vuelo y el precio de su nuevo vuelo es más de su original vuelo entonces tiene que pagar los cargos de su nueva reserva y si su nueva reserva es más barato de su original reserva entonces el resto de la cantidad puede obtener en su cuenta de viaje.


[DCA973] Psicólogo en Santa Cruz de Tenerife | Kit Empleo\nPrecisamos de un psicólogo con don de gentes y con experiencia demostrable en el buen trato a clientes. Tendrá que tener la capacidad para hacer un seguimiento del servicio de inicio a fin, empezando por el contacto directo con el cliente.\nSi tienes la flexibilidad y disponibilidad horaria y te encuentras en Santa Cruz de Tenerife, queremos contar contigo.\nSesiones para un particular, El servicio se ofrecerá cada 4 semanas, Cada martes, Hora: entre las 10:00 y 12:00,\nPuesto de trabajo para un psicólogo con carácter amable y con experiencia en el buen trato a clientes. Tendrá que tener la capacidad para ocuparse del servicio de inicio a fin, empezando por el con [...]\nPsicólogo - [OS980]\nPrecisamos de un psicólogo con don de gentes y con experiencia demostrable en el buen trato a clientes. Tendrá que tener la capacidad para hacer un seguimiento del servicio de inicio a fin, empezand [...]\nPsicólogo - VKT-39\nDescripción: Para este trabajo necesitarás ofrecerte como psicólogo concretamente en San Cristóbal de La Laguna (provincia de Santa Cruz de Tenerife). Imprescindible experiencia previa. Empresa [...]\nDescripción: Precisamos de un psicólogo con don de gentes y con experiencia demostrable en el buen trato a clientes. Tendrá que tener la capacidad para hacer un seguimiento del servicio de inicio [...]\nEscribe tu dirección de correo electrónico, te permitirá de estar al tanto de los últimos empleos por: [dca973] psicólogo


Consejo Consultivo del Banano reduce el precio de la caja a USD 6,16 | El Comercio\nEl precio oficial de la caja de la musácea ecuatoriana se fijó en USD 6,55 en el 2015; y en USD 6,22 en el 2014. Foto: Archivo / EL COMERCIO\nEl ministro de Agricultura, Ganadería y Pesca, Javier Ponce, anunció la tarde de este lunes 21 de diciembre del 2015 el nuevo precio de la caja de banano que regirá en el 2016.\nPonce indicó que el precio se fijó en USD 6,16 para la caja de exportación de 43 libras.\nEl precio lo determinó el Consejo Consultivo del Banano, luego de dos reuniones previas entre sus integrantes. El organismo consultivo lo integran representantes de los sectores exportador, productor y del Gobierno.\nEl precio oficial de la caja de la musácea ecuatoriana se fijó en USD 6,55 en el 2015; y en USD 6,22 en el 2014.\n"Cuando no hay acuerdo entre los miembros del Consejo Consultivo, la disposición es que el Gobierno deterrmine el precio, esta vez hubo consenso en el Consejo y el precio lo fijó en USD 6,16", señaló el Ministro de Agricultura, durante una rueda de prensa en Guayaquil en la que estuvieron presentes productores de la musácea y el director ejecutivo de la Asociación de Exportadores de Banano del Ecuador, Eduardo Ledesma.\n"El mercado tiene unas fuertes restricciones este momento, y cree que ha habido una clara comprensión de los productores y productores sobre esta situación", añadió el titular del Magap.\nEl Magap anunció otras medidas con relación a la comercialización de la fruta, orientadas a estimular la producción de los bananeros pequeños.\nUna de ellas es el compromiso de que al menos el 15% de las compras de banano de los exportadores se haga a productores de menos de 30 hectáreas.


Repaso a la NBA 2013 (1 de 3) Por Rafael Faneyte. - BASKETDOMINICANO.COM :: El Basket nos Une\nHome » COLUMNAS » CURIOSIBASKET » NBA » RAFAEL FANEYTE » Repaso a la NBA 2013 (1 de 3) Por Rafael Faneyte.\nRepaso a la NBA 2013 (1 de 3) Por Rafael Faneyte.\nHemos llegado al final del año y resulta imposible concluirlo sin pasar balance a lo más destacado que hemos vivido en los parciales de dos espectaculares temporadas, llenas de sorpresas agradables y una que otra desalentadora, pero que a fin de cuentas nos han hecho ser partícipes, aun desde las gradas, de un deporte tan emocionante, que opaca cualquier espectáculo de alto nivel.\nY es que la NBA es parte del show-business del deporte norteamericano que ha cruzado fronteras, traducido idiomas y acercado razas en todo el mundo.\nSe va el 2013 y vamos a repasar lo que a nuestro entender han sido los puntos más relevantes del año en el mejor baloncesto del mundo. Aquí la primera entrega:\nAdam Silver, sucederá a David Stern tras treinta años como comisionado de la liga\nEl judío David Stern, actual comisionado de la NBA, cederá su puesto a partir del final de la campaña al también abogado Adam Silver, quien se desempeña en el puesto de Jefe de Operaciones desde el mes de julio del 2006. El próximo mes de febrero se realizará el canje de mandatario y se consumará lo que fue anunciado en octubre 2012 pero que ha tenido este año como el preparatorio.\nUn total de 13 franquicias han entrado a la liga o se han movido de ciudad en las tres décadas en que el “gurú del mercadeo deportivo” ha estado al mando de las oficinas de la liga. Luchar con las tecnologías y aprovecharlas positivamente, así como implementar un código de vestimenta han sido sus últimos aportes, tales que deberá seguir impulsando Silver a su llegada al máximo puesto del negocio del basket mundial.\nEsperemos a ver que traerá el nuevo comisionado a partir del 2014, que de seguro será un año de cambios y transformaciones, ya que de seguro querrá imprimir su propio sello a la liga.\nLa campaña de LeBron James, Eric Spoelstra y Miami Heat\nTras lograr su cuarto premio MVP en las últimas 5 temporadas, LeBron James se afianza como el mejor jugador de la actualidad y sobretodo quien marcará la pauta de esta época en el mejor baloncesto del mundo.\nY es que quedaron atrás los argumentos en contra de su calidad, liderazgo y decisión. Quienes siguen en ese debate no hacen más que hacer uso de la necedad.\nYa no hay espacios para análisis acerca de quién es la figura que decora el tope de la NBA. Dos campeonatos en forma consecutivas, acompañados de los premios MVP de la temporada regular y de las Finales no dejan dudas de que la liga le pertenece al Rey.\nY es que LeBron James tiene el mérito de hacer parecer las cosas fáciles, creando una nueva posición, que antes había sido explorada por otros pero nunca antes dominada de la forma en que lo hace este portento atlético.\nNo se queda atrás la labor del entrenador Eric Spoelstra, el “niño” que fue colocado en una posición que quizás no merecía, pero en la cual ha sabido manejar situaciones y sacar los partidos. Los dos títulos en fila al mando del Heat ratifican su calidad como entrenador. Sobrellevar los egos de figuras que son topes en la liga, otras que lo fueron y algunas que luchan por serlo no es un trabajo fácil y Spoelstra ha sabido asumirlo con dedicación, y quizás lo más importante, sin robar protagonismo a los verdaderos héroes del juego.\nHaber sido el Jefe de Scouting del equipo y luego asistente del místico Pat Riley, le dan al entrenador de ascendencia filipina el aval para ser reconocido como un técnico de elite, muy a pesar del escaso reconocimiento que recibe por tener en sus filas al sin quizás mejor jugador de la liga. El ex armador de la Universidad de Portland hace en cada situación uso de su experiencia, que hasta le llevaron a ser entrenador-jugador por espacio de dos temporadas en la liga de Alemania entre 1992 y 1994.\nUn equipo que ha luchado con la embestida mediática tras haber logrado unir a tres figuras de principalía con el objetivo de conseguir títulos, se ha ganado el respeto de la liga. Sin armador y centro que puedan hacerse cargo de las situaciones en los momentos apremiantes, Miami Heat ha sabido poner las fichas en el lugar adecuado para conseguir lo mínimamente necesario para ganar títulos.\nHay que reconocer la sapiencia y paciencia de Pat Riley, un viejo zorro del deporte de Naishmith, que es mucho más que el gerente mejor vestido de la liga. Su figura impecable no contrasta en lo más mínimo con el liderazgo que imprime al ser artífice del batallón implacable en que se ha convertido el equipo de la Ciudad del Sol en esta época reciente.\nNo hay duda alguna de que el bicampeonato de LeBron James, Eric Spoelstra y Miami Heat han impactado el 2013 de forma extraordinaria.\nLas figuras que se disputan el liderato de la liga\nA pesar del reconocimiento colectivo del que goza LeBron James de ser el mejor jugador de la NBA, otros grandes jugadores apresuran el paso e intentan disputarle el título de ser la figura máxima de la liga.\nEste 2013 fue un año impresionante para Kevin Durant, cuya capacidad ofensiva ha sido incuestionable y que tuvo que lidiar con un final de campaña (incluyendo los pasados playoffs) sin su espaldero Russell Westbrook. Pero es que además, el nativo de Washington, se ha convertido en un demonio defensivo, marcando la pauta en ambos lados de la cancha.\nCarmelo Anthony se alzó con el título de anotación otorgado este año, en medio de un conjunto de Nueva York lleno de situaciones, egos, lesiones e interrogantes, sigue siendo Melo la figura de La Gran Manzana.\nChris Paul es sin dudas el líder innato de la liga, nadie puede siquiera cuestionar su conocimiento del juego y el manejo de un grupo de jugadores que a pesar del talento aún dista de ser un equipo.\nKobe Bryant sigue siendo, a pesar de sus años y ahora recurrentes lesiones, una figura preponderante en el firmamento de estrellas de la NBA y el dueño del trono de la era post Jordan.\nTim Duncan permanece, a pesar de su edad y lesiones, en la elite de la liga. Un jugador que no merece ser evaluado de forma individual, se ha convertido en el eje en torno al que giran figuras que se hacen cada vez mejor a su lado. Los éxitos colectivos son conseguidos por el nativo de Islas Vírgenes por encima de sus no menos valoradas actuaciones individuales.\nDwight Howard ha seguido luchando con sus problemas de actitud e inconsistencia recurrente. De todos modos sigue siendo el mejor centro de la liga y una figura que genera interés de dueños, gerentes, dirigentes, compañeros y fanáticos.\nNo hay dudas de que estamos en la época en que más talento fluye por las canchas de la NBA. Cada equipo cuenta con jugadores con potencial para ser superestrellas del negocio y a eso la liga le ha sabido sacar provecho.\nKevin Love, Russell Westbrook, Stephen Curry, James Harden, Blake Griffin, entre otros ya brillan con luz propia dentro de la liga y sus números en cada jornada los une a la élite del baloncesto que se juega en el mundo en la actualidad.\nDamian Lillard, John Wall, Kemba Walker, LaMarcus Aldridge, Kyrie Irving, DeMarcus Cousins, Andre Drummond y DeMar DeRozan se suman al grupo anterior como la camada que empieza a causar estragos y que de seguro se convertirán en el relevo de los actuales monarcas de la liga.\nTras mencionar esta constelación de jugadores que ya empiezan a brillar en el mejor baloncesto del mundo hacemos una parada para centrarnos en el que ocupa los principales los titulares de los diarios, encabeza las notas de prensa, se reproduce en cada video y es figura central en todos los análisis a la hora de mencionar a quien deberá calzarse las zapatillas como la siguiente figura de la NBA. Nos referimos a Paul George, el versátil jugador de los Indiana Pacers, que ha demostrado ser el líder indiscutido del equipo tras la ausencia de su otrora cabecilla Danny Granger.\nEl Paul George de hoy ya se disputa, en el papel y en la cancha, espacio con LeBron James y convierte en un tridente el antiguo match que solo se adjudicaban el Rey de Miami y Kevin Durant.\nSolo el tiempo nos dirá si este grupo podrá calzarse las zapatillas que utilizó Jordan tras la partida de Magic y Bird. Las que a su vez tuvo que colocarse Kobe y más tarde LeBron.\nEsta es la primera entrega de tres que tendremos en este repaso por el presente año en la NBA. Espera la siguiente mañana y no olvides seguirnos en nuestra cuenta de twitter @CURIOSIBASKET.


bricolaje Archieven - TuManitas Blog\nbricolaje Carpinteria de Madera Materiales\nNo hay comentarios en Regalos curiosos: una tabla de corte con diseño 3D\nAhora que es tiempo de buscar regalos originales os traemos una mesa de corte curiosa. Para crear el efecto 3D se han usado listones de 3 maderas distintas prensados y cortados de forma específica. A continuación adjuntamos unas cuentas fotos para que os hagáis una idea del proceso.\nbricolaje Carpinteria de Madera Jardineria\nNo hay comentarios en Maceta hexagonal para el jardín\nHoy tenemos un proyecto de carpintería para crear macetas hexagonales. Para hacerlo se han usado maderas baratas y se han cortado formando módulos que encajan entre ellos para formar la estructura.\nA continuación unas imágenes para mostrar el proceso.\nNo hay comentarios en Salvamanteles con piedras de río\nHoy traemos está manualidad para hacer un salvamantel con piedras de río. El proceso no es demasiado complejo, necesitamos una tela basta y gruesa, piedras de río y algún tipo de adhesivo para fijar las piedras.\nIdeal para hacer con niños, al menos la parte de buscar y escoger las piedras ya que cuando hay adhesivo de por medio siempre hay que ir con cuidado.


Cubano advierte a Díaz-Canel en Cuba: "Consigan un milagro económico urgente o los policías no le alcanzarán para contener al pueblo"\nInicio » Actualidad » Sociedad » Cubano advierte a Díaz-Canel en Cuba: «Consigan un milagro económico urgente o los policías no le alcanzarán para contener al pueblo»\nCubano advierte a Díaz-Canel en Cuba: «Consigan un milagro económico urgente o los policías no le alcanzarán para contener al pueblo»\nDesesperado por la situación calamitosa que se vive en la Isla comunista, un abogado cubano le ha advertido al designado gobernante Miguel Díaz Canel, que si el panorama sigue empeorando, y no hacen algo para mejorar la vida de los cubanos, no alcanzarán las fuerzas represivas para contener el malestar del pueblo.\n“Canel o consiguen un milagro económico urgente o no les alcanzarán los policías para contener al pueblo”, escribió Manuel Viera en un post de Facebook.\nEn una publicación anterior Viera confesó que su salario fue insuficiente para comprar alimentos para su hija, sin duda un testimonio desgarrador.\n“Canel trabajé todo el mes, ya se acabaron mis 3.000 CUP y mi niña no tiene comida”, expresó.\n“¿No era que no íbamos a quedar desamparados?”, cuestionó.\nLas quejas de la población se han triplicado luego de que el régimen pusiera en marcha el denominado “ordenamiento monetario”, desde el pasado 1 de enero.\nSubir los salarios no ha beneficiado en lo absoluto a los cubanos, asfixiados por la inflación y el alto costo de la vida.\nSi antes vivir en Cuba era una odisea ahora es mucho peor con tarifas eléctricas impagables, y los precios de los alimentos por las nubes.\nSin embargo, a medida que el descontento popular es más visible también lo es la represión contra activistas, opositores y contra la ciudadanía en general.\nA Díaz-Canel se le escapa que el gobierno usa la…\n4 comentarios en “Cubano advierte a Díaz-Canel en Cuba: «Consigan un milagro económico urgente o los policías no le alcanzarán para contener al pueblo»”\nfebrero 16, 2021 a las 3:32 pm\nSería tan bueno que el pueblo despiertan del sueño y la cobardía porque un pueblo unido jamás será fodido.\nPero Olvidaste de decir que ningún pueblo aceptan ser oprimidos si no quieren pero, los cubanos como tu precedieron saliendo corriendo sin luchar por esas exigencias que tu mencionas usando la farsa de buscando la libertad. Recuerdas que la libertad nunca será regalada, la libertad exige sacrificios, sacrificios Esos que tu y toda las cuadrillas ignoraron y deran las espaldas al pueblo para que siguen sufriendo. Amiga de los cubanos. La libertad no se nace, la libertad se hace.\nUn gobierno que no importa a su pueblo no se pide, se revuelta pero, para eso tiene que tener valentía, valentía que falta a los cubanos y demuestran esas valentía sólo aquí en miami con marchas, protestas, y exigiendo hasta para poner presidentes en los estados unidos y no en cuba que necesita un cambio de presidente.\nAmiga de los cubanos dice:\nCuba necessita tener un nuevo systema en cada rancun de Cuba tiene gente que en otro hogar seria millonario por sus invenciones por su talentos natural por ser deportivos doctores maestra artisanos . Pero por ser bajo un systema que no dar possibilidad de desarrollar la gente se contenta de vivir . Somos en ciclo 2000 no más de opresión. Yo amo a Cuba yo amo a su peublo pero no gusta lo que estés sucediendo. Ninguno país depiende de sus familiares de fuera para vivir y con este cambio de moneda augmento de precio por toda parte ninguno cubano puede sobrevivir sin ayuda y esso no es justo y no esta normal por un país que tiene abundancia si los dar possibilidad y que no se dar solo en los dirigente la isla es de los cubanos no de los dirigente es tiempo que las cosas cambia por lo bien de este isla. Cuanto hombre mujere hijo se fueron de la isla a pesar que haría quise quedar se fueron por buscar una vida dunde no hay que pedir limón para comer dunde su trabajo esta pagado en un precio que puede vivir . Ahora están milliones a pedir libertad están milliones de fuera en los cuatros continentes a hablar por sus amigos sus familiares porque a dentro los dirigente los multa los encarcela o peor se disparecer si hablan de libertad que Dios ponga su mano por apoyar a todos los cubanos que merece una vida próspera en su tierra


sacar fotos iphone jpeg\nDesde hace algunas versiones de iOS, existe el formato de alta eficiencia. Este nuevo formato con extensión .heif, permite comprimir más las fotografías tomadas con la cámara del iPhone para ocupar menos espacio en iCloud. Esto es útil, si contamos con un plan ajustado de almacenamiento en la nube. Además de poder tomar muchas más fotos y que ocupen menos memoria en el iPhone. Pero ¿qué pasa si queremos tomar fotos en JPEG en el iPhone? Bueno, pues todavía es posible elegir este formato al capturar nuestras intantáneas de amigos, fiestas, bodas, comuniones, te lo contamos a continuación.\nPuedes elegir el formato que más se adecue a tus necesidades. Por ejemplo, si vas a un evento, y sabes que vas a sacar 200 fotos, puedes elegir el formato de alta eficiencia, y si por ejemplo, vas a sacar fotos en detalle, puedes elegir el formato JPEG, que tendrá mayor calidad seguramente.\nCómo sacar fotos en JPEG en iPhone\nPara sacar fotos en JPEG en tu iPhone sigue estos pasos:\nElige el menú de cámara.\ncambiar formato fotos jpeg iphone\nAhora pulsa en formatos.\ncambiar formato camara jpeg iphone\nSelecciona el que más necesites.\nPuedes elegir Alta eficiencia o El más compatible. (el último es formato JPEG)\nRecuerda que el formato de alta eficiencia, comprime más las fotografías, de forma que ocupan menos espacio, aunque por contra, es menos compatible a la hora de exportarlo a otros equipos, como PC, teléfonos Android…


El día que le dí clases a mi prima.\nAutor Tema: El día que le dí clases a mi prima. (Leído 2492 veces)\n« en: Febrero 01 2015 02:42 am »\nPues eso, que estaba recordando una tarde de hace un mes en el que le dí unas clases de mates a mi prima y sus amigas.\nEra noviembre y yo que voy a la uni (o se supone) recibo un llamada de mi prima que estudia bachiller para saber si le puedo explicar mates, que pasado tiene un exámen. Bien, le digo que sin problemas, que se venga al día siguiente y le explico lo que sea.\nCabe decir que yo tengo una seria política con mi casa... Me paseo en bata y con el pelo desfaratado (cultismo, consultar RAE) por mis reinos, porque para eso son míos, y además mi bata no es una bata cualquier... Como mínimo es la que usaba Gandalf el gris para espatarrarse en su sofá y ver Rivendel TV toda la puta tarde. La guardo como una joya antiquísima y calienta como ninguna\nPues eso, llega el día siguiente y como mi prima llegaría sobre las 17h, dejo en la mesa del salón mis apuntes y un par de calculadoras fuera para no perder tiempo, pues tenía ganas de acabar rápido y ponerme a ver la nueva temporada de House empajillao perdio.\nLas cinco y cuarto y aún no ha llegado... Estas niñas de hoy en día... Ya no conocen ni el respeto, ni la puntualidad ni la virginidad ni pollas... bueno, pollas sí.\nA los pocos minutos suena el timbre y yo, portando mi bata encantada +107 comodidad, +30 suciedad, -50 atractivo, abro la puerta.\nMaldito sea el momento en que lo hice. Mi prima y sus 3 amigas aparecieron tras la puerta.\nComo se puede apreciar en la imagen, mi prima venía con dos amigas buenorras (MUY BUENORRAS) y con un pedazo de orco hembra salido de las profundidades de la ciénaga de los muertos (mi bata élfica comenzó a brillar como si de la espada de forodo se tratase, intentando avisarme de la cercanía de esta criatura).\nMe cagon mi vida!!!!!!!!!! VIENE ACOMPAÑADA!!! joder y yo con estas pintas.\nLas amigas pusieron en primer momento una cara entre asco y sorpresa, que se apresuraron a cambiar por otra de cortesía para que no me diera cuenta de la impresión que les había dado, pero ya era tarde.\n- ehm Hola, esto.. pasad pasad\nMi prima las guió hasta el salón, seguí el culo de las dos buenorras hasta dicho lugar y tomaron puestos, siendo este el 11 inicial:\nMarrón y negro = Buenorras\nAmarillo = Mi prima\nVerde = ORCO\nY yo me senté abajo junto a mi prima, en el lado vacío.\nEstaba nervioso... Nunca suelo estarlo, es más, me considero un tío morderno y seguro de mi mismo, pero estar ante dos tias buenas siempre impone y más si te sientes avergonzado por tus pintas.\nPero como me he leído el SEXCODE, me apresuro a olvidarme del corte y a preguntarle a mi prima que tema debo explicarles. "Programación lineal" me responde. Tirado, con un poco de labia me haré el maduro interesante delante de esas zorritas.\nPillo folio, boli y les explico un poco en plan general el tema. Todo esto con muchos menos nervios, mi espíritu de macho alfa se apodera de mi mente en los momentos más insospechados y me salva de muchas cagadas.\nCuando termino de explicar escribo un par de ejercicios en el folio y las pongo a currar.\nHasta este momento no me había fijado pero... las 2 buenorras y mi prima llevaban un escotazo DEL COPÓN. Fue mi perdición. Entre que son cortitas y que no tienen ni zorra de mates por lo menos tardarían 20 minutos en hacer el puto ejercicio y yo tendría que estar parado mientras tanto... lo que me llevaba inequívocamente a mirar tetas.\nEsto no hace falta explicarlo, todos sabemos que unas tetas gordas + escote generoso + estar sentado sin hacer nada = mirar descaradamente, y más si no son sólo un par de tetas, sino 2 pares (a mi prima no, cerdos).\nPues ahí estaba yo, mirandole las tetas a las dos de enfrente. Creo que no se percataban porque escriben como las tías, es decir, semiencorvadas y echadas sobre el folio, ya sabéis como escriben las tías. Esta posición hacía que se le vieran más el pechamen si es que esto era posible y yo me estaba poniendo malo.\nSólo me despejaba de ese enorme melonar el ruido del cachalote que había sentado al lado de mi prima, cada vez que se sorbía los mocos. DIOOOSSSS además de gorda, asquerosa... Tendría que venir un régimen espartano y que se aprobara el sistema de la agogé (put** y gordas, al hoyo).\nAsí que aquellos 20 minutos fueron un ciclo de:\n- Ratito mirando tetas.\n- Sorbeteo de mocos nauseabundo por parte del cachalote.\n- Me despierto de mi sueño húmedo para pensar "Ostia, que les estoy mirando las tetas descarao", "¿Se habrán dado cuenta?"... Y procuro mirar para otro lado, lo cual no dura mucho.\nYa habían casi acabado y empezaron a murmurar entre ellas para contrastar resultados, al minuto, y tras un sorbeteo profundo y nasal de mocos, el triceratops dijo:\nVale, dadme los folios a ver que os corrija.\n*Sorbeteo de mocos*\nOye primo, que mal educado, traele un clinex a Ana, no?\n(((((¿¿Así que ana se llama la bestia eh??)))))\nLas otras dos me miraban para ver que haría... Fui a levantarme para traerle un clinex y algo de carne cruda a Ana, pero me di cuenta de algo... Estaba más tieso que la pata de un perro envenenao. Se iban a dar cuenta, seguro!!!! Una sensación de sangre fría me recorrió la frente, como si se me hubiese congelado el riego sanguíneo (menos el de la polla, que estaba en todo su esplendor).\nTanta teta tenía su consecuencia en mi organismo. Mientras pensaba esto estaba con las manos apoyadas en la mesa en posición para levantarme, así que ante la extraña escena mi prima añadió:\nEs para hoy...\nNo había más remedio, debía hacerlo y confiar en que mi bata élfica fuera como la capa élfica de los putos hobbits, que los hacían invisibles.\nMe levanté rápido y sobregesticulando para intentar que no se centraran sus miradas en mi espetec, avancé rápido hacia la puerta del salón, sufriendo cada paso, sabiendo que podía ser el último.\nCuando alcancé la puerta, escuché como una de ellas empezaba a partirse el culo a carcajadas. Mierda, me habían pillao, seguro!!\nAceleré el paso, entré en el baño y entorné la puerta.\nLo primero que hice fue mirarme en el espejo... Madre de Dios... Mi bata parecía un perchero.\nNo había manera de disimular aquello... Menudo fregao. Gracias a mi memoria recordé un tema donde un operado de fimosis le daba un consejo a otro sobre como evitar las erecciones para que no se les saltasen los puntos: Poner el culo en el suelo frío.\nAsí lo hice, me bajé los pantalones del pijama, los calzones y a pegar el ojete al suelo.\nRezaba como un cabrón por que no entrara nadie.\nPor suerte nadie entró y en un minuto o menos aquello estaba off.\nMENOS MAL. Menudo alivio, ahora podría pillar los clinex y volver al salón como si nada hubiese pasado, con suerte creerían que había sido imaginación suya.\nVolví al salón. Todo estaba en silencio... Lentamente avancé hacia mi sitio y me senté, lanzándole el paquete de clinex a la mamut. Observé sus rostros... Todas tenían una sonrisa que se podría describir como macabra, una sonrisa de hijas de puta, con todas las letras. Era bastante incómodo.\nBueno que, nos pones más ejercicios?\nPor primera vez habló la de pelo castaño (mi prima me dijo sus nombres al sentarnos pero no los recuerdo). Habló y ni antes, ni durante ni después de la pregunta, ninguna perdió la sonrisa de hija de puta. Algo tramaban o habían tramado y yo imaginaba con qué tenía que ver.\nEl único camino era hacerme el tonto con el tema y aparentar normalidad:\nHaced estos mientras os corrijo los otros.\nVolvieron a trabajar pero seguían mandándose sonrísas complacientes y mirándome de reojo con vacile. Me estaba empezando a mosquear, así que al rato ya no aguantaba más y salté:\nSe puede saber que coño pasa con el cachondeito?!\nehh, aquí el único que está cachondo eres tú. jajaj\njaj aja ja (la gorda se reía en series de 3 repeticiones porque sino se ahogaba... Todos los que vamos al gym sabemos que series de pocas repeticiones es para volumen, normal que estuviera como una foca)\nprimo, es que no veas, nos lo ha contado Ana, ya te vale jaja\nAdemás de la fea eres la hija pu**, no?\nPUTO SALIDO DE MIERDA, CONMIGO NO TE METAS DEGENERAO, QUE EL QUE NO HA PARADO DE MIRARNOS LAS TETAS HAS SIDO TÚ ASQUEROSO.\nQUE QUEEE?? EN TODO CASO A TUS AMIGAS SO FOCA, A TI NI CON UN PALO BICHOO\nJODERRR LUIS ERES UN SUBNORMAL, SIEMPRE LA TIENES QUE JODER, NOS VAMOS, QUE TE DEN IMBÉCIL.\nLlegado este punto desistí de seguir cagándola y como estaban recogiendo en plan indignadas, decidí esperar a que se marcharan, aunque la gorda seguía despotricando contra mi.\nEso es todo, posiblemente el día más vergonzoso de mi vida.\nAhora me toca ver a mi prima en nochebuena, navidad y nochevieja... Desde ese altercado no hemos vuelto a vernos ni a hablar. Deseadme suerte.\nRe:El día que le dí clases a mi prima.\n« Respuesta #1 en: Febrero 02 2015 20:18 pm »\nPor favor no escriba cosas que no tengan nada que ver con la pirotecnia, con el fin de no llegar el foro de cosas que no tienen valor alguno para los usuarios del foro.\n« Respuesta #2 en: Febrero 03 2015 01:13 am »\na nadie le importa una mierda\n« Respuesta #3 en: Enero 07 2018 19:49 pm »\nmohe este subforo o lo que sea es para escribir cosas que no tengan que ver con pirotecnia


El Foro Sanitario de Cantabria pide la colaboración ciudadana para evitar un rebrote – Colegio Oficial de Médicos de Cantabria\nEl Foro Sanitario de Cantabria pide la colaboración ciudadana para evitar un rebrote\nEl Foro Sanitario Profesional de Cantabria, que engloba a todos los colegios profesionales del ámbito de la salud, lanza esta semana una campaña informativa para concienciar a la población sobre la importancia de seguir cumpliendo las recomendaciones sanitarias durante el periodo de desescalada para evitar un posible rebrote de Covid\nCon el lema ‘El Foro Sanitario de Cantabria te aconseja’, los profesionales sanitarios apelan a la responsabilidad individual de las personas y solicitan su ayuda para contener el virus, ha informado el colectivo en nota de prensa. El presidente del foro, Juan José Sánchez Asensio, explica que con esta campaña se pretende recordar a los ciudadanos que, «ahora más que nunca, deben estar vigilantes porque nos jugamos mucho. Nos jugamos que todo el esfuerzo que hemos hecho para llegar hasta aquí haya valido la pena», ha dicho.\nEn concreto, la campaña, que estará activa en la radio y web (www.forosanitariocantabria.com), recuerda a los ciudadanos la necesidad de guardar siempre una distancia de seguridad de dos metros, utilizar la mascarilla y seguir una adecuada higiene de las manos a medida que avanzan las fases de la desescalada.\nEl Foro Sanitario Profesional de Cantabria se creó en el año 2012 con el objetivo de defender la independencia y los intereses de los 11 colegios profesionales del ámbito de la salud a los que ampara.\nAdemás, realiza labores de formación y promoción de la salud y prevención de la enfermedad e impulsa iniciativas que mejoren la calidad de vida de la ciudadanía. Está integrado por médicos, odontólogos y estomatólogos, veterinarios, fisioterapeutas, podólogos, psicólogos, enfermería, ópticos-optometristas, farmacéuticos, logopedas y nutricionistas


**Nota importante: App disponible en inglés**\nIVA INCL.395,10 €\nAntes 439,00 € 10% dto\nBlazePod ofrece muchas ventajas:\n- Actividades predefinidas creadas por profesionales para desafiar tus tiempos de reacción\n- Ejercicios grupales o individuales\n- Mide y analiza tus entrenamientos\n- Entrenamiento físico y cognitivo\nAdecuado para entrenadores deportivos profesionales, terapeutas y entranadores fitness.\n1. Prepara: Conecta tus Pods a la App y elige la actividad. Coloca tus Pods, ¡Prepárate!\n2. Entrena: Empieza el entrenamiento Flash-Reflex, presiona y apaga las luces.\n3. Evalua: Mide tu rendimiento, realiza un seguimieto y consigue nuevos objetivos.\nLos pods se conectan mediante Bluetooth a la aplicación. Puede elegir entre las actividades predefinidas o crear la suyas propias.\nEl entrenamiento Flash-Reflex además del entrenamiento deportivo y fitness, tiene otras aplicaciones como ejercicios y pruebas de rehabilitación y fisioterapia, entrenamiento táctico para servicios de emergencia, seguridad y militares, y tratamiento cognitivo para terapia neurológica como el TDAH.\nRealice un seguimiento de su rendimiento en cada toque y golpe fallido para medir su tiempo de reacción hasta el milisegundo. Analice la actividad según la actividad o los jugadores en la aplicación.\n- Aplicación BlazePod (iOS y Android)\n*Blazepod Kit Adaptador Funcional BLZ102 NO INCLUIDO\n- Potentes LEDs RGB con 8 opciones de color.\n- Duraderos: Resistente al agua (IP65), protegidos contra rayos UV.\n- Simple e intuitivo: Sin botón de encendido, sin partes móviles.\n- Portátil: Pequeño y ligero.\n- Se adhiere a cualquier superficie con arneses especiales.\n- Batería recargable de iones de litio con hasta 12 horas de funcionamiento con una sola carga.\n- Ahorro de espacio con el sistema 'Smart stack' (apilamiento) y el Bluetooth (BLE) conecta de forma inmediata con los teléfonos inteligentes y hasta 40 metros de distancia.\nPEDRO H. publicado el 13/04/2022 tras la compra hecha el 05/04/2022\nOs nossos treinadores adoram\nRAUL P. publicado el 08/04/2022 tras la compra hecha el 04/04/2022\nExcelente produto! Óptima ferramenta de trabalho para quem trabalha na área do Fitness! Recomendo!\nTiago C. publicado el 18/11/2021 tras la compra hecha el 11/11/2021\nMontserrat G. publicado el 14/10/2021 tras la compra hecha el 14/09/2021\nJoaquin C. publicado el 18/06/2021 tras la compra hecha el 18/06/2021\nGenial, aunque he tenido un pequeño problem con los pod, que le han solucionado al instante.\nEugenio José G. publicado el 21/04/2021 tras la compra hecha el 08/04/2021\nEl producto ofrece casi infinitas posibilidades de entrenamiento.


Coronavirus en Perú: Federico Alonso de Universitario de Deportes extraña el fútbol por la cuarentena del COVID-19 | La República\nJosé Miguel Vértiz\n10 Abr 2020 | 9:54 h Actualizado el 10 de Abril 2020 | 18:40 h\nFederico Alonso: “Es hermoso jugar en la ‘U’. Es una experiencia linda. Yo me quedaría aquí sin dudarlo. No aceptaría una propuesta de Alianza Lima”\nEl defensa de Universitario Federico Alonso contó que volver a entrenar lo pone ansioso. “Tendremos la vara bien alta cuando se reanude el torneo”.\nPara Federico Alonso, su máximo orgullo es haber llegado a Universitario. El defensa uruguayo de 29 años cuenta que regresaría al pasado para ver el sacrificio que hizo, con la ayuda de sus padres, abuelo, quienes lo acompañaban al baby-fútbol. Para el ‘Caballo’, su carrera no fue fácil. Se formó en las divisiones de River Plate de Uruguay durante ocho años, pero no debutó en el club. Villa Teresa de la Segunda División de su país le abrió las puertas para dar el salto a Ecuador. En Aucas y Fuerza Amarilla logró dos títulos de Segunda División, en este último club, alcanzó su máxima continuidad y debutó en la Copa Sudamericana. Pasó por Murciélago de México, pero una lesión en el tobillo le cortó todo. Buscó oportunidades en el Atlético Venezuela y luego volvió a Cerro de Uruguay donde recuperó su nivel.\nPUEDES VER Federico Alonso fiel a la crema: “No aceptaría una propuesta de Alianza Lima”\nCuando todo parecía caerse en el camino, Alonso entrenaba y por la tarde vendía ropa unisex para solventar a su familia. El día más feliz de su vida fue cuando conoció a Deborah y nacieron Luka y Luana. “Son mi soporte y me acompañan a todos lados”. Su ídolo de niño fue Paolo Montero.\nCon la paralización del campeonato, a Federico Alonso le toca cuidar de ellos. Anotó pocos goles en su carrera, pero se queda con el primero que marcó con la ‘U’. Sueña con jugar una eliminatoria con la selección uruguaya y tiene otro pendiente: salir campeón en la Primera División.\nMe quedé en Lima con la familia, evitando salir, estar tranquilos y acoplarse a lo que amerita.\n¿Cuánto te ha afectado futbolísticamente y psicológicamentente este parón? ¿Te parece raro no ver a tus compañeros, no tener partidos todas las semanas?\nVeníamos en una racha muy linda, el último partido del clásico nos dejó la autoestima bien alta. Eso fue positivo para nosotros, pero hemos perdido bastante físico. No es lo mismo que entrenar con los compañeros. Tenemos la vara bien en alto cuando se reanuden los partidos. Se extraña, a uno lo pone ansioso volver a la rutina, estar con los compañeros que es como nuestra segunda familia.\nPUEDES VER Diego Chávez podría terminar su contrato con la 'U' sin haber disputado un solo minuto\n¿Gregorio Pérez y su comando técnico se comunican con ustedes?\nSí, hablamos con todo el cuerpo técnico, hacen llamadas uno por uno, cada día se van turnando. Nos preguntan cómo la estamos pasando, si estamos bien, lo primordial es la salud. A veces a uno lo desespera salir a correr a la calle, pero por la circunstancia no se puede. Hay que querer volver a un nivel alto, en lo personal, me mata.\n¿Te sorprendió la grandeza de Universitario, la cantidad de hinchas y el estadio?\nUna cosa es que te la cuenten, a mí me la contaron cuando llegué acá. Es un equipo grande a nivel internacional y reconocido. Yo quiero ver más allá, uno quiere conectarse con el hincha y empecé a mirar y a ver el estadio lleno, la gente alentando. Una cosa es mirar y otra es vivirlo. Lo que he vivido con Universitario ha sido muy lindo, a uno se le eriza la piel cuando juegas un partido con toda esa hinchada alentándote todo el partido, te hace sacar fuerzas donde ya no hay. La gente te hace saber que estás en tu casa y que hay que respetarla.\nPUEDES VER Federico Alonso es el nuevo community manager de Universitario\nEn la Liga planeaban que el fútbol vuelva en mayo, pero a puertas cerradas, ¿qué opinas sobre esta medida?\nEs una decisión que hay que ponerla bien en la balanza. Jugar a puertas cerradas, económicamente le va a perjudicar a los clubes, es una decisión complicada que se tiene que tomar. Nosotros estamos preparados para jugar en la altura, llano, con sol, con lluvia, con público o sin público. En la cancha somos once contra once. De local, de visita, la hinchada se hace sentir, el jugador número 12 que está en la tribuna nos favorece, nosotros tenemos que entrenar al ciento por ciento.\nTu primer gol con Universitario, tuviste una celebración muy emotiva. ¿Qué se te pasó por la mente en ese momento?\nSe me cruzaron muchas cosas sobre la cabeza, para un jugador hacer un gol en la Libertadores (ante Carabobo) tiene un sabor especial, me nació gritarlo así y que toda la hinchada lo compartiera conmigo fue muy emotivo. Luego quedar fuera de la Copa no fue un golpe duro porque si hubiésemos perdido de otra manera capaz que nos hubiese afectado un poco más.\n¿Alguna vez trabajaste paralelo a jugar al fútbol?\nA los 21 años, entrenaba en la mañana y trabajaba en la tarde porque ya tenía a Lukita, mi hijo mayor. Tenía que sustentar a la familia y los gastos del fútbol porque el boleto, las zapatillas, las herramientas para entrenar, los gastos de la casa, eran complicados de mantener, entonces si quería jugar al fútbol también tenía que trabajar y en ese momento tocó trabajar de vendedor de ropa unisex, para varón, mujer, bebes, niño o niña.\n¿Cuánto influye Gregorio Pérez en el plantel? Tiene una conexión muy cercana al jugador, como un padre\nSe hace sentir su presencia, te lo hace valer. Tiene mucho tacto con el jugador, es muy importante para nosotros, te transmite eso. A veces es difícil para los técnicos transmitir eso a los jugadores, a parte del orden táctico y todas las cosas que tenemos que plasmar dentro de la cancha.\n¿Cuál es el jugador de Universitario que más te ha impresionado?\nHay grandes jugadores, por ejemplo Iván Santillán. Es un lateral muy completo, lo veo muy bien, si él se propone creo que tiene el techo bien alto para mantenerse. En las inferiores, veo buenos jugadores. Mathías Carpio que recién está agarrando sus armas, creo que hay buen material en futuro para Perú. Van a conseguir grandes cosas.\n¿Cómo viviste tu primer clásico con Universitario?, ¿qué recuerdas de esa fecha que también marca la paralización del campeonato?\nEs una imagen que se me va a quedar para siempre, mi primer clásico, debutando y ganando. Delante de toda esa hinchada que quería sacar los tres puntos, a uno lo deja satisfecho de que la gente se vaya con esa alegría. De repente el hincha hace mucho sacrificio para llegar a la entrada y poder estar dentro del estadio tres horas. A uno lo satisface que también lo comparta con nosotros.


Matan a dirigente de Sutrabolívar\nMatan a dirigente de Sutrabolívar\nAbr 21, 2013 7:42 am\nCarlos Alexander Rodríguez, el cuarto al mando dentro del Sindicato Único de Trabajadores del estado Bolívar (Sutrabolívar) y vocero de la Central Bolivariana de Trabajadores Socialista, fue asesinado ayer en la mañana en Los Tráilers de Alcasa, ubicados en el sector Unare III de Puerto Ordaz. Un sicario le propinó dos disparos en la cabeza cuando salía de su casa.\nQuienes presenciaron el crimen contaron que el homicida estuvo merodeando por el sector. Cuando el secretario de Trabajo y Reclamo salió del tráiler B7, el pistolero se le acercó y le dijo: ¿Qué me ves?, sacó un arma y disparó. “Luego corrió hacia la reja, brincó y se montó en una camioneta”, relataron.\nRevelaron que al sicario lo esperaban en una Toyota 4Runner negra estacionada en el Club de Alcasa. El mismo vehículo fue visto la noche del viernes rondando cerca de la vivienda de Rodríguez, a quien familiares y amigos conocían como Carlitos o el Negro. “Desde anoche le estaban dando vueltas”, comentaron sus vecinos.\nAl asesino lo describieron como un joven flaco y de piel blanca que vestía una camisa blanca y un jean azul. Varios testigos fueron trasladados hasta la sede de la Policía científica (Cicpc) para tomarles declaraciones y para realizar el retrato hablado del pistolero. La familia de Rodríguez se negó a declarar a la prensa.\n“Agarren a esos desgraciados”, fue una de las exigencias realizada por una de las hermanas de la víctima al momento en que el Cicpc practicaba el levantamiento del cadáver. En el sitio no quedaron casquillos, por lo que los investigadores presumen que el sicario utilizó un revólver para asesinar al secretario de Trabajo y Reclamo de Sutrabolívar.\n10 en menos de tres años\nCon la muerte de Carlitos ya son 10 los agremiados a Sutrabolívar asesinados en menos de tres años. Los crímenes se acentuaron después del homicidio de Martín Alexis Rivas Lozada, mejor conocido como el Niño y secretario de Organización, el 9 de julio de 2010 en las instalaciones del Club de Alcasa.\nEl 24 de febrero de 2011, Angélica Acosta, delegada conocida como la Catira, murió en un atentado contra otro de los integrantes del sindicato, Anderson Pereira, en la prolongación de la avenida Norte-Sur. Casi un año después, el 12 de enero, Yackson Acosta, agremiado e hijo de uno de los directivos, fue asesinado en las adyacencias del Hotel Venetur.\nUn día después, Jhonny Álvarez, conocido como el Gordo Toronto e integrante del mismo sindicato, fue ultimado en Alta Vista cuando salía de su puesto de trabajo en Parque Habitania. Richard José Carvajal Acosta, conocido como Richard Culón y también agremiado a Sutrabolívar, fue uno de los tres hombres acribillado el 29 de febrero en Vista Alegre.


Zoom Empresarial 24 mayo, 2020 22 mayo, 2020 Empresas\nExiste mucha preocupación por parte de padres por la adaptación de la teleeducación en la educación inicial.\nColegio Markham comparte prácticas dentro del aprendizaje en línea para las áreas fundamentales que los niños más pequeños deben desenvolver\nPrincipales áreas relacionadas a educación personal, social, emocional, comunicación, lenguaje, psicomotriz, entre otras, pueden hoy desarrollarse mediante la educación en línea.\nZoom Empresarial.- Las competencias que un niño debe desarrollar en sus primeros años de etapa escolar son muy específicas y diferentes a las demás edades. Sus primeras habilidades están relacionadas a la comunicación, comprensión del entorno, descubrimiento de su identidad y otras. Este es un reto que ha sido manejado a lo largo del tiempo en las escuelas tradicionales; sin embargo, en situaciones como las que hoy se viven, el desafío es mucho mayor, pues los padres deben tener mayor protagonismo y estar en constante comunicación con los profesores. Frente a esto existe la preocupación por una correcta aplicación en las distintas sesiones del aprendizaje en línea.\nPor ello, el Colegio Markham, en el marco de la elaboración de plan de estudios presentado a la Unidad de Gestión Educativa Local (UGEL), comparte algunas prácticas para ser consideradas y desarrolladas en las diferentes áreas o cursos de niños pertenecientes a la educación inicial:\nEducación personal, social y emocional: Al inicio de cada sesión de videollamada, los niños tienen la oportunidad de expresar cómo se sienten y así aprender a identificar sus emociones y sentimientos. Los alumnos pueden construir su identidad mediante la expresión de sus gustos e intereses, reconocer sus emociones y sentimientos; además, de convivir y participar. Para ello, es crucial fomentar saludar y despedirse entre compañeros, así como las oportunidades de conversar y aprenderse el nombre de los demás participantes. Así, cada pequeño estará aprendiendo a adaptarse al aprendizaje a distancia y conforme se vaya acostumbrando a las sesiones en línea es posible que éstas tengan una mayor duración y/o frecuencia.\nComunicación y lenguaje: Los niños siempre deben tener la opción de hablar en cada sesión. Durante el desarrollo, su comunicación oral debe ser bajo dos lenguajes: Comprensivo-escuchar y entender, en el que mediante la atención pueden escuchar diferentes opciones de rimas, refranes o historias, y seguir instrucciones de juegos relacionados a las temáticas; y Expresivo – hablar, donde se ofrece el espacio para expresar sus oraciones, experiencias y mediante juegos imaginativos, conversar y crear personajes ficticios. Por ello, lo ideal es brindar clases en grupos con menor cantidad de alumnos, a fin de que los niños tengan la oportunidad de recibir atención más personalizada.\nÁrea psicomotriz o física: Es importante incluir una sesión donde los pequeños puedan desarrollar sus habilidades motoras. En la misma, los estudiantes tendrán la opción de desenvolverse de manera autónoma al caminar, correr, saltar y experimentar diferentes formas de movimientos. Asimismo, se puede incluir el manejo de elementos pequeños como frijoles, lentejas y de diferentes texturas como algodón y masas.\nMatemáticas. Los conceptos matemáticos se pueden revisar en contextos diarios, mediante el diálogo del calendario, los días de la semana, meses, contar juntos y reconocer el numeral. Se pueden llevar a cabo lecciones separadas para explorar los números de una manera divertida e interactiva, puede utilizarse incluso un dado y representar el número con acciones.\nComprender el mundo. Esta parte abarca a las personas y la comunidad, el mundo natural y también la tecnología. Es la oportunidad para hablar sobre las familias, para celebrar distintas actividades como pascua, el día de la madre, cumpleaños, entre otros. Y, regularmente se debería abordar sobre lo que se observa, pues ahora los niños tienen que interactuar diariamente con la tecnología.\nArte expresivo y diseño: Esta área involucra hacer que el menor experimente con medios y materiales, además de fomentar su imaginación. El arte puede ser comprendido al estimular el trazado de diferentes tipos de líneas, patrones y/o formas geométricas; para la música, se pueden cantar canciones, hacer ritmos e identificar diversos instrumentos. Asimismo, se pueden fomentar actividades con materiales reciclables.\nAsimismo, se puede complementar la enseñanza mediante la inclusión de actividades extracurriculares y, ofreciendo apoyo de los psicólogos del colegio mediante talleres con los padres, donde se les puede asesorar en grupos pequeños e individualmente de acuerdo a las necesidades de los niños.\nPor último, es importante que el colegio mantenga una comunicación abierta y regular con los padres, informándoles acerca de la currícula, los objetivos de aprendizaje trazados y cómo medirlos a fin de que apoyen en el monitoreo del desarrollo de sus hijos más pequeños.\nClasesVirtuales, EducaciónInicial, Markham, TeleEducación\nAnterior Moda digital como respuesta en la era post Covid-19\nSiguiente Positivos y optimistas: buenos momentos frente a tu pantalla