Más frutas y verduras como propósito de año nuevo para mejorar el sistema inmunitario - Mundoagropecuario\nLos alimentos de origen vegetal son buena fuente de fibra dietética, vitaminas y minerales, además de sustancias fitoquímicas beneficiosas. Por ello, se recomienda su consumo diario para prevenir el cáncer,...\nLos alimentos de origen vegetal son buena fuente de fibra dietética, vitaminas y minerales, además de sustancias fitoquímicas beneficiosas. Por ello, se recomienda su consumo diario para prevenir el cáncer, la diabetes, las enfermedades cardíacas y la obesidad, así como para contrarrestar las carencias de micronutrientes. Y aunque una dieta saludable no pueda protegernos de la covid-19 (Agencias Sinc)\nNuevo año, nuevos propósitos. Todavía con el coronavirus presente en nuestras vidas, muchos ciudadanos habrán tomado la decisión de adoptar hábitos saludables, como dejar de fumar, hacer ejercicio diario o recurrir menos al coche. Incidiendo en este mismo propósito, pero también en reducir el impacto ambiental, desde Naciones Unidas sugieren otra idea: enriquecer nuestra dieta con más frutas y verduras.\n“Las frutas y verduras son la piedra angular de una dieta sana y variada. Proporcionan al cuerpo humano abundantes nutrientes, refuerzan el sistema inmunológico y contribuyen a reducir el riesgo de contraer muchas enfermedades”. Con estas palabras, el secretario general de la ONU, António Guterres, bautizó al recién entrado 2021 como el Año Internacional de las Frutas y las Verduras. No obstante, el señaló que “a pesar de estos enormes beneficios, no las consumimos en cantidades suficientes”.\nEl 2021 ha sido declarado por las Naciones Unidas como Año Internacional de las Frutas y las Verduras\nDurante el lanzamiento oficial del Año, y tras aprobarse en la Asamblea General de las Naciones Unidas, los países integrantes se\ncomprometieron a fomentar su consumo, así como a reducir la pérdida y el desperdicio de alimentos. “Revisemos nuestros sistemas alimentarios y comprometámonos con un mundo más sano, resiliente y sostenible en el que todas las personas tengan a su alcance, y puedan permitirse, la nutrición variada que necesitan”, concluyó en el acto.\n“Estas sustancias esenciales son insustituibles y obligan al ser humano a tener una alimentación variada”, explica Russolillo\n“Sin embargo, —continúa exponiendo— existe una categoría específica para las frutas y hortalizas, que son 650 gramos o cinco raciones diarias. Es decir, tres piezas de fruta y dos de verdura. En esta categoría, no basta con especificar qué cantidad de betacaroteno, vitaminas C, A o E, sodio o potasio es suficiente, ya que son alimentos altamente complejos, con una cantidad considerable de sustancias que aún no se han descubierto pero que sabemos que están, que actúan y que potencian a otras. Estas sustancias esenciales son insustituibles y obligan al ser humano a tener una alimentación variada, porque se encuentran en cantidades variables y en todos los alimentos de origen vegetal”, explica.\nTanto la FAO como la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomiendan el consumo por cada adulto de al menos 400 gramos de frutas y hortalizas al día para prevenir enfermedades crónicas como el cáncer, la diabetes, las enfermedades cardíacas y la obesidad, así como para contrarrestar carencias en micronutrientes.\nMás allá de estas enfermedades, estos vegetales también podrían ayudarnos a defendernos del coronavirus. “En la crisis sanitaria que estamos afrontando a nivel mundial, la promoción de dietas saludables para fortalecer nuestros sistemas inmunitarios resulta especialmente apropiada”, afirmó durante el acto de presentación del Año Internacional el director general de la FAO, Qu Dongyu.\nVegetales contra la covid\nEl pasado mes de marzo, la academia que preside Russolillo redactó, junto con el Consejo General de Colegios Oficiales de Dietistas y Nutricionistas, un documento de recomendaciones de alimentación para la población ante la crisis sanitaria de la covid-19. En ella, entre otros puntos, se recomendaba la ingesta de estas cinco raciones “por supuesto también para personas con covid-19 con sintomatología leve en el domicilio”.\n“Para una persona infectada por covid-19 con sintomatología leve es fundamental que tome esas piezas, para garantizar la ingesta de esas sustancias esenciales y que van a tener una participación activa en los agentes de defensa del sistema inmunitario”, argumenta.\nSobre esta misma línea, el Grupo de Trabajo Multidisciplinar (GMT), que asesora y apoya al Gobierno español en materias científicas relacionadas con la covid-19, presentó el pasado mes de noviembre un informe en el que se recomendaban y planteaban nuevas líneas de investigación nutricional para prevenir tanto esta pandemia como otras futuras.\nJosé María Ordovás, profesor e investigador en la USDA-Human Nutrition Research Center on Aging de la Universidad de Tufts (Boston), así como Investigador Senior en Instituto de Alimentación IMDEA (Madrid), preside este grupo.\n“Podemos obtener la mayor parte de lo que nuestro sistema inmunitario necesita mediante el consumo combinado de vegetales y frutas”, recalca Ordovás\n“Si nos centramos en aquellos micronutrientes que más han capitalizado la atención durante la pandemia, nos encontramos con las vitaminas A, D, y E, los minerales zinc, cobre, y magnesio, y los ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga, preferencialmente los que conocemos como omega-3”, indica a SINC el doctor en Bioquímica. “De esta lista de alimentos —continúa explicando–, se deduce que podemos obtener la mayor parte de lo que nuestro sistema inmunitario necesita mediante el consumo combinado de vegetales y frutas”.\nEste experto también se desmarca de la idea de sustituir el consumo de frutas y verduras por complementos vitamínicos. Y menos para prevenir o mitigar la covid. “No hay recomendaciones clínicas basadas en la evidencia acerca de la posibilidad de reducir significativamente el riesgo de infecciones respiratorias mediante el uso de suplementos de vitamina C en sujetos bien nutridos. Únicamente, en sujetos que no están bien alimentados o que tengan enfermedades que lleven asociadas niveles bajos de vitamina C podríamos justificar una suplementación”, señala, añadiendo que solo ha demostrado ser eficaz en pacientes graves.\nDe manera indirecta, Ordovás también considera que una nutrición sana podría haber aportado otros beneficios. Por un lado, “hubiera dado a menos contagios. No porque la alimentación individual evite los contagios, sino porque habría un mayor equilibrio ecológico entre las especies” —aludiendo al origen zoonótico del virus—.\nPor otro lado, “aunque una dieta saludable no puede evitar que nos contagiemos (eso depende más de nuestro estilo de vida), sí que puede evitar los factores de riesgo que llevan a una peor evolución de la enfermedad. Es decir, la diabetes, obesidad, e hipertensión. Los contagios hubieran sido menos graves y mucho menos letales”, considera el presidente del GMT.


Sheriff Tiraspol goleó 4-0 FC Sfîntul Gheorghe por la liga de Moldavia | RPP Noticias\n16 de octubre del 2021 1:42 PM\t Actualizado el 16 de octubre del 2021 1:46 PM\nQuedó preparado. Este sábado Sheriff Tiraspol goleó por 4-0 a FC Sfîntul Gheorghe por la Liga de Moldavia en el último encuentro previo a su visita a Inter de Milan por la jornada 3 de la Champions League.\nEl equipo del defensor peruano Gustavo Dulanto abrió la cuenta con un gol de Danilo Arboleda en el minuto 4, luego pudo aumentar la ventaja en el minuto 18 con un tanto de Frank Castañeda y, previo a irse al entretiempo, Bruno Souza de Ferreira sentenció el 3-0 en el minuto 25.\nYa en la segunda parte, cuando el marcador parecía inamovible, apareció Nadrey Drago para sellar la goleada por 4-0 en el minuto 90+2. Cabe recordar que Gustavo Dulanto jugó todo el compromiso en la zaga central, posición en la que es titular inamovible.\nHasta el momento, Sheriff Tiraspol ocupa el tercer lugar en la liga de Moldavia con 25 unidades. El puntero es Petrocub con 28 puntos seguido por Milsami con 27 unidades, mientras que el último lugar es FC Floresti con -6 unidades.\nSheriff Tiraspol vs. Inter de Milán:\nEste martes 19 de octubre, Sheriff Tiraspol tendrá que visitar a Inter de Milán en Italia por la jornada 3 de la Champions League a partir de las 2:00 pm (hora peruana). Como se recuerda, Sheriff es el puntero en el Grupo D con seis unidades, seguido por Real Madrid con tres puntos, Inter de Milan con uno y Shakthar con uno.\nRicardo Gareca sobre una posible convocatoria de Gustavo Dulanto: "Está dentro de nuestras posibilidades"


Mi Omega Constellation | Relojes Especiales, EL foro de relojes\nMi Omega Constellation\nUn vintage con mucha historia!\nPrecioso, eso si q es un vintage y no lo q tenemos los demas, enhorabuena.\nhola, y si lo juntamos con el mio...........que saldria???????? precioso reloj........... un clasico para siempre...........que lo disfrutes\nEl tuyo es "rubio" y el mío tiene el pelo blanco, así que no sé que saldría\nYo también tengo el rubio\nel modelo de 1.956 para ser exactos\nY así me lo dejaron después de una "gloriosa" restauración de la esfera\nMe ha costado mucho tiempo, pero ya he encontrado las fotos de la esfera original, ahora lo llevaré a que me la re-restauren. Esta vez será un auténtico profesional.\nHay que reconocer "la gloria" a quien me lo restauró: Omesit.\nBonito color de pelo. Y, a pesar de ser más antiguo que el mío, aún no le han salido canas.\nPorque está teñido\nJalija, creí que te inclinabas por los seamaster, pero ya veo que es Omega la que te tira. Lo dicho, sigue poniendo fotillos, que es un auténtico placer. Preciosos los tres, y lástima del tuyo, Javier. Yo que tú no lo habría restaurado. Si estaba bien, digo yo.\nPerdona, Jalija, que acabo de leerte en el otro hilo. Lástima que no tengas más. Estaba disfrutando un montón.\nNo tuve más remedio, tenía manchas de oxido en la esfera y quedaba fatal.\nAdemás es el reloj de mi padre, y por eso quería que estuviera perfecto.\nTengo más vintages, pero no Omega. Bueno tengo un Tissot Visodate que al fin y al cabo es su primo, no?\nA mi me parece una buena restauración. Me gusta\nSe han cargado lo más bonito que tenía, el contraste entre oro mate del centro y brillo del cerco exterior.\nCuando me lo remocen verás que es mucho más bonito.\nTienes razon. No me había dado cuenta. El mío tiene la esfera en color plata y efectivamente son dos tonos: uno el interior y más claro el exterior. ¿Ya sabes que esferista te lo va a restaurar? Yo necesito restaurar algunas esferas y me gustaría encontrar un buen esferista en Madrid y llevárselas diréctamente\nDe los tres Omegas, este es el que mas me gusta. Logico, ¿no?.\nEn cuanto a lo de Niven, viniendo de Omesit, no me extraña nada. Ya he posteado yo alguna cosilla.\nVoy a pasar por Cronos, a ver si me lo hace.\nMuy bonito, si señor, lo veremos por el FCV?\nNo puedo, es de mi hijo, solo soy el mantenedor\nNaaah, eso solo es en los Patek....\nYa me dirás donde está Cronos, porque, siempre que trato de buscarlo en la calle Luchana, no lo encuentro. Saludos\nTe refieres al mío, Ovoci. Gracias, está a tu disposición. Saludos\nEste es su movimiento Omega 504


Rugby Times: Una vuelta por la actualidad.\nUna vuelta por la actualidad.\nYa ha finalizado la RWC con final feliz, todos los datos positivos, número de espectadores, beneficio neto de la organización, de la nación organizadora, de espectáculo deportivo, de igualdad con respecto a ediciones anteriores, etc.etc.. Tutti contenti.\nVamos a ir a la selección española que juega el próximo día 23/11/15, que presenta los siguientes datos a considerar, cada uno por su parte: De los 23 jugadores, 19 juegan en las competiciones francesas, uno en Irlanda y tres en la liga española, uno de ellos apellidado Afa Tauli (Santboiana), y otro Brad Linklater (Getxo). El representante genuino de la liga española es Francisco Blanco (Cisneros)\nEs cierto que en la lista de "franceses" están Aníbal Bonan, Jesus Recuerda, Jaime Nava, Sergi Aubanell, Julen Goia y Fernando López, que se han formado en la liga española, y que han emigrado por diversos motivos, y en Galway (Irlanda), juega Juan Anaya.\nSi el seleccionador cree que nuestras Divisiones "A" y "B" solo dan para un jugador, planteamos lo siguiente: El calendario de competiciones (corto e intermitente), está supeditado a los partidos oficiales y amistosos de la selección masculina absoluta de XV, un (o tres) jugador(es) no justifican la paralización de las dos competiciones españolas de más nivel. Porque la tendencia de jugar con participantes en equipos franceses es progresiva (con un pequeño paréntesis), desde los tiempos de Mandado como presidente de la FER.\nEl trabajo diplomático de conseguir los permisos de dieciséis clubs franceses y uno irlandes para liberar a sus jugadores en plena competición, así como los costes mínimos de desplazamiento y otros que se pueden intuir, tienen que resultar importantes en su conjunto para las exhaustas arcas dinerarias de la FER, sobre todo teniendo en cuenta que se trata de un amistoso.\nVamos a pasar por alto que una parte importante de la financiación de la FER la soportan los clubs, y de que sin esa auto financiación sería difícil conseguir las de CSD, ex-IRB, etc..\nPero entramos en la autoestima de los jugadores españoles por generalizar. ¿Pero qué pasa, que sobre 23 seleccionados sólo uno (o tres) son de nuestras Ligas ("A" y "B"). ¿Tan malos somos? Porque tampoco vamos a jugar en la segunda categoría europea, sino en la tercera. ¿No se os ha ocurrido pensar que lo que necesitamos son entrenadores preparados para trabajar, para quedarse unos años, y si eso es difícil con los de fuera por motivos varios y ninguno elogiable, enviar a nuestros entrenadores, adictos a nuestro rugby, estimulados dentro de la modestia de nuestras disponibilidades, para trabajar "on line", "in situ" viajando como un comercial o un técnico, con método, con austeridad, con seriedad, con puntualidad, creando complicidades, confianza, enlaces entre los criterios de las personas de contacto en los clubs (directivos, técnicos y jugadores) y la FER (o la FVR), y volviéndolos a comentar con el criterio de la FER. Pero todo eso, con seriedad y constancia. Y si hay dinero para veinte desplazamientos ida y vuelta para un amistoso, con la mitad abonamos los gastos de esta(s) persona(s). Si se pueden hacer las dos cosas, mejor, pero sino, ahí está el Orden de Prioridades, y acertando ahí, está el éxito en una gestión. Los medios son limitados. En la eficacia está la rentabilidad.\nY ya, puestos, pensad en los espectadores. El Central de la Universidad, que hemos pisado el 99% de los que nos hemos divertido con el rugby, se ha bautizado hace dos o tres años con el pomposo nombre de Estadio(¿) Nacional de Rugby, y así ha presentado la FER algunos partidos internacionales. Está claro que no es confortable para ver un partido, pero mientras la selección española no convoque más que dos mil, como máximo tres mil espectadores (Ordizia), con lo que hay es suficiente. Porque sobra media grada, sin contar los fondos vacíos. Pero es que llevamos casi igual cincuenta años, sí, cincuenta años. Madrid y su cinturón peri urbano tienen muchos equipos que juegan razonablemente bien a rugby "amateur" (of course) y cada uno tiene su bloque de aficionados con familias de varias generaciones. Solamente interesando con presencia en los medios (somos el deporte mundial de masas que menos aparecemos), y promocionando jugadores de los que la gente ve y admira, aunque no sea más que por curiosidad en principio, se crea expectación, pero si la selección española ningunea las competiciones de nuestros clubs, ni se crea curiosidad, ni menos expectación. Todos los deportes necesitan, para desarrollarse socialmente (y económicamente), una identificación más o menos acentuada con los jugadores y con la institución deportiva. Ya me contarán. Quitando Usarraga (B.O.), Rouet (Av.Baionnais) y algún otro, los demás juegan en Federale 1 y 2 o PR D2 en el banquillo, en general. Y seguramente Rouet jugará de medio de melée titular, pero es que Mathieu Beric, que viene del USAP de Perpignan, también juega de medio de melée. ¿No merece la confianza un suplente de nuestras ligas? Para qué seguir ....\nJonah Tayi Lomu


Off topic: ¡Silencio por favor!\n¡Chut! es decir: "No dedos en el teclado.":)\nSe está observando un momento de *silencio* aquí http://www.proz.com/topic/12999.\nPor favor, obsérvenlo también. Se desconoce todavía el motivo, pero muy pronto se sabrá.\nMientras tanto, les ruego que sigan juntándose al silencio, y que se vayan sin hacer ruido.;)\nDe veras, ¡¡¡es sumamente elocuente el silencio!!!\nSi quieren interpretarlo, háganlo aquí (en este hilo - el mío) o espéremos que Aurora lo rompa...\n*Puede que se convierta este momento en horas o días de mutismo completo. No pienso que se trate de un misterio sino de una experiencia de meditación colectiva a la cual nos está invitando. Una experiencia reflexiva del buen sentido de humor que le caracteriza a ella.\nDe todos modos, es muy impactante...\nDisfrutémosla en silencio, porfa.\nA ver cuantas firmas silenciosas ella va a recoger.\n[Edited at 2003-07-31 07:54]\nMe uno al movimiento pero... Jul 31, 2003\n.. y es que pero Claudia Iglesias tiene razón:\nPero este silencio tuyo no me preocupa, Aurora. Es que para un silencio...hace demasiado ruido\nEn el caso de Aurora ese silencio ya parece eterno; hmmm, acá hay gato encerrado.\nEn todo caso, mis comentarios al respecto:\n[Edited at 2003-07-31 02:59]\nLos invito a seguir mi ejemplo y a ... Jul 31, 2003\n... opinar sobre el valor y el significado del silencio aquí.\nLo primero que se me ocurrió al ver el mensaje "vacío" de Aurora es que el silencio, sí habla. Habla porque:\n1) suscita interrogaciones en nuestra mente:\n¿Se le olvidó algo? ¿Se le olvidó escribir o copiar algún mensaje?\n...y un sinúmero de otras preguntas.\n2) Habla el silencio porque provoca reacciones de nuestra parte. No nos deja indiferentes.\nMe hizo pensar además a:\nLos proverbios relativos al silencio\n>> Le silence est d'or - Silence is golden\n>> Le mépris vaut mieux que la réponse *Una referencia clara al *silencio*. Estoy pensando en el dicho "Dar la callada por respuesta" como equivalente.\n>> No hay mejor palabra que la que está por decir... AUch\nEl silencio puede ser un arma eficaz, muy eficaz... Puede ser una manera de "castigar" a alguien o de expresarle nuestro enojo.\nEl silencio, al fin y al cabo, es una verdadera expresión...\nLes doy la palabra, damas y caballeros. No dudo de que tendrán mucho que decir al respecto.\n[Edited at 2003-07-31 07:41]\nClaudia, por favor Jul 31, 2003\nAhora, me estás dando un susto terrible...\nSOS Aurora o JL\nSi estás bien, manifiéstate tú aquí. O bien JL, interven en su lugar para calmar nuestras aprensiones...\n¡Felicidades a Germán y Medea74! Jul 31, 2003\npor haber respetado el silencio iniciado por la más silenciosa de todos...hasta aquí.\n¿Cuándo vas a salir de tu mutismo, Au?\nYa no tengo miedo, ¿sólo es un jueguito, verdad???\nHabla, por favor.\nRefranes y demás Jul 31, 2003\n" 2) Habla el silencio porque provoca reacciones de nuestra parte. No nos deja indiferentes."\nY además no todas las opiniones coinciden...\nVale más un silencio que mil palabras\nSi la palabra vale una moneda, el silencio vale dos.\nEl silencio separa más que la distancia.\n"No abras los labios si no estás seguro de lo que vas a decir, es más hermoso el silencio."\n"Los ríos más profundos son siempre los más silenciosos."\n"Nada fortifica tanto las almas como el silencio; que es como una oración íntima en que ofrecemos a Dios nuestras tristezas."\n¡¡¡Muchísimas Gracias, Patricia !!! :*) Jul 31, 2003\n¡Disculpan el inglés, por favor! Jul 31, 2003\nAcá van unos pocos que tengo en inglés:\n--Oliver Herford, American author (1863-1935)\n--Mahatma Gandhi 1869-1948\nSilence is one of the hardest things to refute.\nWhen the silences are no longer awkward, you know you are around friends.\n[Edited at 2003-07-31 15:07]


Torrent reinventa su Club de Lectura | TORRENT AL DÍA\nBy torrent al dia\t Last updated Nov 6, 2020\nA partir del mes de diciembre setratará la lectura de una forma más interactiva gracias a la aplicación “Zoom”\nLa próxima sesión del club tendrá como protagonista el libro ‘El orden del día’, de Eric Vuillard\nEl Club de Lectura de las bibliotecas torrentinas vuelve a reinventarse una vez más. Tras las dificultades para acceder presencialmente por la situación provocada por la Covid-19, el club de lectura pasó a ser onlinedurante el confinamiento para que los torrentinos y torrentinas pudieran disfrutar de las sesiones desde casa a través del canal de Facebook del Ayuntamiento de Torrent.\nAhora, el Club de Lectura Online de Torrent, vuelve a dar un paso adelante en cuanto a la difusión y accesibilidad de su contenido mediante la aplicación Zoom, con la que el usuario podrá participar de manera activa en todo momento. Así lo anunció ayer la conductora del mismo, Yolanda París, en la última de las sesiones del club hasta la fecha en la que se analizó el libro Betty Boop, de Claudia Piñeiro.\nLas nuevas sesiones empezarán el próximo jueves 3 de diciembre a las 18 horas con el cuento El orden del día, de Eric Vuillard. Las lecturas se realizarán una vez al mes para cualquier adulto que desee participar, con novelas que se podrán encontrar en las bibliotecas municipales, alternando en esta ocasión la novela negra con la histórica.\n“Con este nuevo paso en el Club de Lectura, el Ayuntamiento deja constancia de la importancia de la literatura también, y más si cabe, en tiempos de Covid-19. De esta manera, los libros y sus grandes historias podrán llegar a los hogares de todos los torrentinos y torrentinas con un encuentro literario en el que podrán debatir, comentar, opinar y compartir sus experiencias con algunos de los libros que se encuentran en la lista de los más vendidos durante los últimos meses”, explica la concejala de Educación y Bibliotecas, Patricia Sáez.\nA esta iniciativa de fomentar la lectura de una forma innovadora por parte del consistorio, se pretendesumar las sesiones del Club de Lectura Infantil Online, para que los más pequeños y pequeñas de la casa también puedan beneficiarse de las ventajas que ofrece la plataforma de encuentros virtuales.\nPara inscribirse en el club hay que llamar a la biblioteca Metro 961111851, o a través del correo: biblimetro@torrent.es\nTorrent genera en octubre 179,66 toneladas más de residuos que en el mismo mes de 2019\nTorrent incrementa la incidencia de COVID hasta 332, la más alta hasta el momento


Eguzkilaru, radiante de diversión. Noticias de Gipuzkoa\nEguzkilaru, radiante de diversión\nEl personaje infantil brilló ayer con todo su esplendor en las fiestas de san juan de arrasate, que se despiden hoy\nAnabel Dominguez - Martes, 26 de Junio de 2018 - Actualizado a las 06:03h\nUn grupo de niños y niñas en uno de los talleres que ambientó el parque de juegos instalado en Biteri.\nEguzkilaru lució ayer radiante para la marea de niños y niñas que disfrutaron de las atracciones que se instalaron en la plaza Biteri y, como novedad este año también, en el parque de Monterrón. El popular y querido personaje infantil, que encarna el verano y las vacaciones, hizo honor a su filiación trayendo mucho calor y diversión a partes iguales. En la tercera jornada de los sanjuanes arrasatearras los más pequeños son, sin lugar a dudas, los reyes indiscutibles de la fiesta.\nClásicos como el karaoke, los hinchables, las camas elásticas o el taller para pintarse la cara compartieron protagonismo con una ristra de juegos que emplearon la madera y otros elementos de la naturaleza para hacer las delicias de los txikis. En Monterrón, la tirolina fue uno de los mayores reclamos de la chavalería que se atrevió a volar en el recorrido de 80 metros de longitud que desembocaba en el escenario. En los alrededores, otros muchos ponían a prueba su capacidad creativa, construyendo un artilugio que después lanzaban al agua para pescarlo en el estanque que se llenó para la ocasión. Se pudo, además, jugar a los bolos con discos de troncos de madera, hacer acrobacias en tela y sentarse a la sombra bajo las frondosas copas de los árboles de Monterrón.\nMientras tanto, en Biteri los niños aliviaron las altas temperaturas con un buen baño de espuma en la apar festa que dirigieron los monitores de Txatxilipurdi Elkartea, la asociación euskaltzale de ocio educativo que capitanea el chaparrón de actividades que visten el programa del 25 de junio.\n853 comensalesEste año los usuarios de Aspace, la asociación de ayuda a personas con parálisis cerebral, también se unieron a la fiesta. Con un bastón y un antifaz la chavalería pudo ponerse en la piel de un ciego, atravesar un circuito con obstáculos en silla de ruedas y conocer el lenguaje de signos. La cita con Eguzkilaru quiso, de este modo, mostrar a los asistentes los retos a los que a diario tienen que hacer frente las personas con discapacidad.\nEl calor azotó de forma intensa ayer. Quienes hacían lo que podían para combatir la canícula del mediodía eran los cocineros que bregaban ante los fogones dispuestos en el exterior del mercado de abastos. 853 comensales tomaron parte en la comida popular Zeuk iñ zeuk jan, uno de los actos con más tirón en los últimos años. Cada cuadrilla se preparó su propio menú, entre los que destacaban majestuosas paellas de magnífico y apetitoso aspecto, aunque tampoco faltaron los platos de fácil y socorrida elaboración, como la pasta, o la comida precocinada.\nLa mañana del penúltimo día de San Juan comenzó con el encierro y la posterior suelta de vaquillas que fue menos concurrida que la de la víspera. Pero la jornada dio más de sí e hizo un hueco a los payasos Pirritx, Porrotx eta Marimotots, al festival de bertsos que organiza AED, a los mariachis y a los conciertos de los grupos Glaukoma y Anita Parker. Hoy, en el último asalto festivo, habrá encierro, desfile de la comparsa de gigantes y kilikis (11.00), degustación de pollo Eusko Label a cargo de Goikobalu abesbatza (desde las 12.00), teatro con Markeliñe (18.00), actuación de Lore Gazteak dantza taldea (19.00) y concierto de Izaro (20.00). Los sanjuanes agotan sus últimos cartuchos.\netiquetas: arrasate, eguzkilaru


Anticristo Juan Pablo II: Hay un 99% de posibilidades que los que tienen la marca de la bestia de forma visible sea el hombre de pecado.\nHay un 99% de posibilidades que los que tienen la marca de la bestia de forma visible sea el hombre de pecado.\nExiste un 99 % de posibilidades que los que tienen la marca visible en su mano o en su frente sea el hombre de pecado, en su verdadera personalidad: Juan Pablo II el Anticristo o Benedicto XVI su falso profeta o bajo personajes falsos que hasta ahora revisados y comprobados su naturaleza -bestia tienen la marca y llama la atención que esta sea visible en su mano o en su frente.\nTómese el ejemplo del cantante de rock Till Lindenmann de la banda Rammstein él tiene la marca visible en su mano. No he hecho un estudio para intentar localizar otros indicios de naturaleza-bestia en su persona pero la marca visible ya es un indicativo de que él es un personaje falso del hombre de pecado seduciendo a muchos y llevando a las personas a la perdición o a la muerte mediante el engaño. Presten atención que la marca está en una posición parecida a la de Till Lindenmann, está apuntando al cielo.\nPublicadas por Daniel Goncalves a la/s 18:21:00\nEtiquetas: Hay un 99% de probabilidades los que tienen la marca visible de las bestia sea el hombre de pecado con un nombre falso.


VBC | El Valencia abre como espectador su Euroliga ‘contra’ Mónaco y Kazán - Plaza Deportiva\nVALÈNCIA. El Valencia Basket, tras participar por primera vez en dos ediciones consecutivas, asistirá este jueves como espectador al arranque de una Euroliga en la que su objetivo, aunque no pueda hacer nada directamente por lograrlo, es que el AS Mónaco y el Unics Kazán no lleguen a los cuartos de final porque de ese modo se duplicarán sus opciones de regresar al torneo.\nSegún el actual sistema de competición, existen dos plazas reservadas en cada edición para los equipos que llegan desde la Eurocopa. Una es para el ganador de ese segundo torneo del curso anterior y la otra tiene como destinatario inicial al mejor clasificado de los dos equipos que accedieron previamente a la Euroliga desde la competición menor (en este caso Mónaco y Kazán) o en su defecto al finalista del torneo de ese ejercicio precedente.\nDe este modo, si el conjunto monegasco o el ruso acaban la fase regular entre los ocho primeros de un total de dieciocho equipos, la única opción de clasificación deportiva del Valencia para la edición de la temporada 2022-23 sería ganar la Eurocopa.\nEn cambio, si ninguno de los dos accede a los cuartos de final y esa segunda plaza queda vacante, le bastaría con ser finalista por lo que multiplicaría por dos sus opciones.\nEl AS Mónaco, en el que militan los exjugadores del Valencia Will Thomas y Brock Motum y también con Mike James en su plantilla, abre la competición este jueves ante el Panathinaikos; mientras que el Unics, dirigido por Velimir Perasovic (que fue entrenador del club valenciano) se medirá el viernes al Zenit San Petersburgo.\nEn una Eurocopa en la que el enorme desembolso que han realizado el Virtus Bolonia y el Partizán de Belgrado les convierte en claros favoritos, si existen dos plazas para la Euroliga, el Valencia podría regresar al torneo sin tener que derrotar a ninguno de ambos.\nLa pasada campaña el Valencia, que había accedido a la Euroliga desde la Eurocopa de 2019 junto al Alba Berlín, quedó noveno en la fase regular de la Euroliga y a una victoria de haber conseguido una plaza que la habría permitido volver a disputar el principal torneo del baloncesto continental y que habría dejado fuera al Kazán (finalista de la pasada Eurocopa).\nLa Eurocopa estrenará formato, con los veinte participantes divididos en dos grupos de diez. La larga fase inicial sólo eliminará a los dos peores equipos de cada grupo pero dará paso a eliminatorias a un solo partido en la pista de mejor clasificado en esa primera fase por lo que cada partido y posición será clave hasta las semifinales, la ronda que puede decidir los equipos que van a la Euroliga. La final será a un partido pero, en principio, en cancha neutral.


El timonel risaraldense Juan Carlos Osorio, es uno de los candidatos para llegar a Atlético Nacional. Se afirma que ya tendría negociaciones adelantadas.\nEn las próximas horas el técnico colombiano Juan Carlos Osorio estará aterrizando en la ciudad de Medellín, donde se dice estaría reunido con directivos de Atlético Nacional para asumir la dirección técnica de esa institución a partir del segundo semestre.\nLa noticia la entregó al mediodía de este domingo el periodista de ESPN Ricardo Mayorga, quien aseguró que conversó con el técnico colombiano y mostró un pantallazo de su conversación con Osorio.\nRecién termino de hablar con el Profe Osorio. Si lo contactó Nacional. Hoy viaja de B.Aires a Medellín por otras razones familiares. Aún no hay respuesta… pic.twitter.com/mtAqlZZUqK\nAdemás, el comunicador señaló que Osorio si ha tenido conversaciones con Atlético Nacional, pero que su llegada a Medellín obedece a temas personales que debe resolver en la ciudad.\nSin embargo, el pasado sábado el periodista colombiano Carlos Antonio Vélez, quien también tiene conversación directa con Osorio, manifestó que el entrenador se reunirá con los directivos del equipo el próximo martes y que ya habría hecho exigencias de jugadores para la próxima temporada.\nAdicionalmente, mostró una parte de la conversación con Juan Carlos Osorio, en la cual aseguró no haber conversado con el periodista Jaime Dinas, quien el pasado sábado dio por hecho la llegada del risaraldense a Nacional.\nJunior hace oficial la contratación de Luis ‘Cariaco’ González\nSanta Fe anuncia un nuevo delantero: Maicol Balanta\nCarlos Cuesta se va de Nacional: Viaja a Europa para firmar contrato


¡Sácale jugo a la Visita del Papa a México!\nJuan Gaitán - publicado el 10/02/16\nTe comparto una herramienta que te puede ayudar a seguir con provecho la visita\nEl viaje del Papa a México corre el riesgo de caer en saco roto, que lo disfrutemos al máximo por seis días y después se convierta en un bonito recuerdo, pero no más.\nPor esta razón, y porque sabemos que los mensajes de Francisco suelen tener mucho de provocativos, comparto un “Formato para trabajar con la Visita del Papa”. Es una herramienta que, en resumidas cuentas, sirve para tomar acciones concretas en respuesta a las palabras que el Obispo de Roma nos dirija en los próximos días.\nA continuación se encuentran las instrucciones para trabajar este formato, el cual se encuentra al final del texto.\n1. El formato está pensado para trabajarse en equipos de reflexión con los que ya cuente la parroquia: matrimonios, grupo juvenil, ministros de la eucaristía, grupo de Biblia, etc. Sin embargo, también resulta útil para trabajarse individualmente.\n2. El formato se compone de cuatro columnas: Evento, Palabras del Papa, Realidad de mi parroquia y Acciones concretas. En caso de trabajo individual, la tercera columna cambia de nombre por “Mi situación actual”, como se muestra en la segunda tabla al final de este texto.\nEn la primera columna, propongo cronológicamente la mayoría de los eventos que se llevarán a cabo. Estos pueden elegirse según los intereses de cada grupo o persona.\n3. En la segunda columna, “Palabras del Papa”, habrán de registrarse las frases más significativas de sus mensajes, o bien, un resumen de estos. Si se trabaja en grupos, pueden dividirse previamente quién se encargará de cada uno de los eventos.\n4. Siguiendo el método pastoral “Ver, Juzgar, Actuar”, la tercera columna se llama Realidad de mi parroquia. Aquí se registrará cómo se encuentran actualmente las colonias pertenecientes al territorio parroquial al que se pertenece, en relación al tema que tocó el Papa. Por ejemplo, si en algún evento Francisco habla de la atención a los ancianos, habrá que registrar la situación en la que se encuentran los ancianos de la Parroquia.\nEn caso de trabajo individual, se puede escribir: ¿qué hago yo por el sector de la población del que habla el Papa?, ¿he puesto interés a tales situaciones?\n4. La quinta columna, Acciones concretas, es para escribir aquellas conclusiones a las que se llega tras repensar la realidad a la luz de las palabras del Papa. El ideal es que sean respuestas a su llamado, ya sea a través de nuevas acciones o de giros a las actividades que ya se tienen para devolverles su frescura evangélica. Entre más concreto, mejor.\n5. Tras la serie de acciones enlistadas en el formato, conviene elegir las 3 que se consideren que son más convenientes. Esto con la finalidad de no perderse entre tanta iniciativa. El objetivo es poner manos a la obra, para que la visita del Papa a México rinda más frutos en nombre de Jesucristo.\n¡Que esta herramienta sea de gran utilidad, para la mayor gloria de Dios!


EMPRESAS PREDADORAS DE SALUD\nMientras millones de colombianos se aglomeran en interminables filas para solicitar una cita medica, las “EPS” (Empresas Predadoras de Salud) se dedicaron a utilizar sus ingresos no en atención y/o prestación del servicio de salud, sino en la consecución de proyectos como hoteles y campos de golf; otros mas descarados utilizan el dinero de los […]\nMientras millones de colombianos se aglomeran en interminables filas para solicitar una cita medica, las “EPS” (Empresas Predadoras de Salud) se dedicaron a utilizar sus ingresos no en atención y/o prestación del servicio de salud, sino en la consecución de proyectos como hoteles y campos de golf; otros mas descarados utilizan el dinero de los colombianos en comprar aviones y llevar a deambular por el país a políticos que por cosas de la vida, sufren de amnesia en el preciso momento que se les pregunta.\nCon maniobras fraudulentas de todo tipo y no estoy remembrando alguna forma de gobierno, se aseguraba que dichas empresas crecieran sin prejuicio alguno, y no precisamente en proporcionar la mayor calidad posible en sus servicios; artimañas como la sobrefacturación de procedimientos, el recobro al Fosyga (Fondo de Solidaridad y Garantía) con ayuda explicita de funcionarios del ministerio, y cabe aclarar que no es ni el ex ministro de Transporte ni el de Agricultura, que pobres angelitos no sabían de lo que hacían sus funcionarios; también el sobrecosto de algunos medicamentos genéricos, entre las mas mencionas, porque hasta pícaros resultaron, con el giro de cheques sin fondo; esto no es nada mas ni nada menos, una clara muestra de la debilidad institucional y la poca efectividad de los organismos de control que cuyo mandado es vigilar y controlar, y no lamentar y endilgar como lo están haciendo en este momento.\nPero esta es la esencia de nuestro país, escándalo tras escándalo, carrusel tras carrusel, detención tras detención, suspensión tras suspensión, desde el DAS (Departamento Administrativo de Sapos), pasando por AIS (Agro Incierto Seguro), los Anule y su intimo socio que desgraciadamente lo hacen a un lado, los hermanitos Moreno que luego de las decisiones judiciales quedaron mas pálidos que nuestro “presi”, los Resort’s de los dioses griegos encabezados por Zeus en Melgar city, en fin. Si no tuviéramos este tipo de noticias criollas que seria de los presentadores de noticieros, que harían con las corbatas que le suministran a Juan Eduardo Jaramillo, las utilizarán en fiestas de música electrónica para evitar el uso de luces?, las adecuaran los motociclistas para utilizarlas como chalecos reflectivos ? O las utilizarán los policías de transito para ser mas visibles?, gran interrogante.\nSolo resta decir que en Colombia gracias a estudios sesudos como el de la Universidad Nacional, y senadores que intentan hacer su labor pese a tanta maquinaria, se destapa la olla podrida que redunda en casi todas las instituciones. Su labor es ingente, y digna de admirar, pero lo importante es que se sepa a cabalidad toda la verdad, y que mas allá de denunciar se castiguen a los verdaderos artífices, sin importar rango o amistad política y no dejar que grupos económicos manipulen a su antojo las disposiciones sobre los derechos fundamentales, como la salud.


BLOG TEATRO: Guillermo Bredeston\nGuillermo Bredeston sigue grave, necesita dadores de sangre\nEl actor está internado en grave estado en un centro asistencial porteño hace tres semanas\nEl actor y productor teatral Guillermo Bredeston se encuentra internado hace cerca de tres semanas en la Clínica La Trinidad de Palermo luego de sufrir problemas respiratorios devenidos de una infección. Debido a su gravedad, necesita dadores de sangre.\nBredeston, esposo de la actriz Nora Cárpena, sufrió un ACV a principios de 2011. Ya hace dos meses había estado 40 días hospitalizado.\nLos donantes para dar sangre deben presentarse en la Fundación Homocentro, Av. Díaz Vélez 3973, de lunes a viernes de 8 a 16 y sábados de 8 a 13.\nPreocupa la salud de Guillermo Bredeston\nEl empresario y actor tuvo una recaída después de sufrir un ACV el año pasado. Su esposa, Nora Cárpena, le dijo a Clarin.com que su estado "es delicado".\nNota del 13 de septiembre\nBredeston continúa internado en estado grave\nEl actor Guillermo Bredeston está hospitalizado en la terapia intensiva de la Clínica La Trinidad, ubicada en el barrio de Palermo. El empresario teatral tuvo una recaída después de sufrir el año pasado un accidente cerebrovascular.\nEtiquetas: Guillermo Bredeston


Al final acuerdo para eliminar el voto rogado para las próximas elecciones\nAcuerdo de Sánchez e Iglesias para eliminar el voto rogado para las próximas elecciones.\nLA REGIÓN INTERNACIONAL 10/09/2018\nEl presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, y el secretario general de Podemos, Pablo Iglesias, se reunían en las últimas horas para llegar a acuerdos en cuanto a algunos asuntos que el ejecutivo pretende abordar de forma inmediata.\nEntre los muchos acuerdos a los que han llegado hay uno que afecta directamente a la diáspora, como es la eliminación del el voto rogado. Su supresión ha sido un clamor constante antes, durante, y después de su implantación, que ha resultado un auténtico "fiasco", ya que además de producir una merma en los derechos de los emigrantes, españoles de pleno de derecho, ha hecho caer la participación electoral por los suelos.\nTras el anuncio de Pedro Sánchez de eliminar el ruego del voto en la LOREG, y tras pedir un acuerdo "urgente" a los grupos políticos parlamentarios que trabajar en la reforma de la Ley Electoral, llega este acuerdo entre ambos líderes, para la eliminación de este sistema "con rapidez, de forma que en las próximas elecciones municipales, autonómicas y europeas de mayo ya haya sido eliminado".\nHabrá que ver que pasos se dan en los próximos meses...


Ensalada de Jamón Ibérico y Foie de Pato - Blog\nHoy en nuestro blog gourmet os vamos a dar una receta ligera, sencilla y muy, muy rica. Un plato perfecto para esas cenas ligeras o para acompañar un plato principal, se trata de una ensalada de jamón ibérico y foie.\nMuchos de los ingredientes que necesitamos para realizar esta receta los podrás encontrar entre nuestra extensa gama de productos, aquí te detallamos todo lo necesario:\n- Foie gras de pato extra.\nEn primer lugar haremos la vinagreta mezclando el vinagre balsámico, el aceite de oliva y las uvas pasas que anteriormente habremos macerado en coñac. Una vez realizada la vinagreta prepararemos la base del plato colocando la ensalada gourmet en el centro del plato.\nEl siguiente paso será cortar el foie de pato extra en lonchas, recomendamos utilizar un cuchillo de cocina de filo liso para su mejor corte. Después marcaremos las lonchas de foie en una plancha o en la sartén, es básico no tenerlas mucho en el fuego, solo es necesario marcarlas y cojan un poco de calor.\nAhora ya solo nos quedará colocar las lonchas de foie marcadas sobre la base de ensalada y rodearemos toda la ensañada con lonchas de jamón ibérico para que esta quede totalmente cerrada por el jamón. Finalmente añadiremos al plato la vinagreta que habíamos hecho y las nueces y tenemos el plato listo para la mesa.\nUna ensalada con mucha personalidad y sabor, con productos de primera calidad e ideal para hacer las delicias de los nuestros. Es un plato muy sencillo de hacer por lo que todos lo podemos hacer sin problemas.\n¡La calidad del producto nuestro principal valor!\nPublicado el 20/01/2015 by El Arca Gourmet Recetas 0 1076\nTag: ensalada jamon y foie jamon iber, recetas de jamon iberico, recetas de foie


Proyecto Azul y ASI envían técnicos a seminario con Capello | Noticias de El Salvador - La Prensa Gráfica\nAmbas instancias buscan apoyar el desarrollo de los entrenadores con un técnico de talla internacional. El seminario será en Costa Rica y esperan que se replique en El Salvador.\nCapacitación. El congreso tendrá lugar en la capital costarricense, entre el 1.º y el 3 de junio, y abarcará diferentes contenidos.\nLa escuela de Fabio Capello, al alcance de los salvadoreños: 18 entrenadores del país fueron favorecidos para participar en el Segundo Congreso de Técnicos de Fútbol, el cual se desarrollará en Costa Rica y tendrá como principal ponente al célebre estratega italiano.\nLas becas fueron otorgadas por la FESFUT en coordinación del Proyecto Azul y Blanco, y contaron con el apoyo económico de la Asociación Salvadoreña de Industriales (ASI). “Nos sentimos contentos porque 18 técnicos nacionales viajarán a una capacitación con uno de los técnicos más importantes a nivel internacional, como lo es Fabio Cabello”, declaró Jorge Bahaia, presidente del Proyecto Azul y Blanco.\nEl congreso tendrá lugar en la capital costarricense, entre el 1.º y el 3 de junio, y abarcará diferentes contenidos.\nSegún agregó Jorge Bahaia, el fútbol nacional evolucionará en la medida en que el conocimiento se fortalezca. “Uno de los ejes principales del Proyecto Azul y Blanco es la capacitación. Hay que transferir la información y fortalecer a nuestros técnicos para que ellos puedan hace un buen trabajo con nuestros jugadores”, aseguró.\nEntre los 18 becados destacan Eduardo Lara y José Silva, coordinadores de selecciones juveniles, y Erick Dowson Prado, estratega de la sub-17, además de un representante por cada equipo de la primera división. “Ellos regresarán al país y van a ejercer el factor multiplicador con su gente, para que sus estructuras tengan también ese conocimiento”, subrayó.\nJavier Simán, presidente de la ASI, externó: “Para nosotros es un honor ser parte de este proyecto, que nos va a permitir desarrollar a los jóvenes y a nuestra selección. Apoyamos esta iniciativa y aportamos nuestro granito de arena. ¿Imagínense lo que lográramos los salvadoreños si todos nos vistiéramos de azul y blanco y dejáramos a un lado nuestros problemas?”\nRamón Sánchez, entrenador de Águila, forma parte de la delegación salvadoreña que viajará a Costa Rica.\nDesde su perspectiva, el fútbol, al igual que la tecnología, requiere de actualizaciones. “Aquí hay gente que sabe mucho, pero es importante la actualización. Esto nos enseña que debemos ir siempre a la vanguardia. Este esfuerzo va a beneficiar a nuestros fútbol”, señaló.\nOmar Sevilla, entrenador de Dragón, vigente campeón nacional, se mostró motivado por la iniciativa. “Me siento contento y halagado. Quiero agradecer a toda esta gente que nos está dando este patrocinio. A veces, a uno se le complica, pero esperamos ir a aprender”, mencionó.\nPara Salvador Polanco, gerente deportivo de FAS, compartir con Fabio Capello representa una oportunidad única. “Es de dar por hecho que vamos a estar allí y vamos a ver la forma de trabajo de él, al mismo tiempo que otros entrenadores aportarán en la capacitación”, aseveró.\nPor su parte, el preparador físico de Isidro Metapán, de la primera división, René Ramírez, afirmó: “Contento y agradecido con las personas encargadas porque esto no es de todos los días. Para nosotros que nos gusta el fútbol y que queremos aprender algo nuevo, es una buena oportunidad para poder hacerlo”.


Los barrios de la ciudad auguran más problemas derivados de las concentraciones para beber en la calle\nVuelven las buenas temperaturas y con el calor amenaza con regresar un fenómeno que parece aletargarse en invierno pero que se recrudece en primavera: el botellón. Si bien es cierto que los grandes epicentros de las concentraciones ilegales como por ejemplo la Creu Coberta, Benimaclet, Honduras o plaza del Cedro o el barrio del Carmen, entre otros, no están exentos de las molestias derivadas del botellón durante todo el año, no lo es menos que cuando bajan los termómetros los jóvenes son menos proclives a beber en las calles (se pasan a los pisos, como bien saben en zonas como el barrio de San José, entre otros).\nEl gran pistoletazo de salida para las concentraciones donde se consume alcohol lo dio este viernes el Festival de las Paellas Universitarias. Una marea humana de 24.000 personas duplicó el censo de la localidad de Moncada, donde se celebró, por un día. En este caso, un amplio dispositivo de seguridad y sanitario controló la fiesta, autorizada y organizada.\nAsí, el verano trae de nuevo el botellón a casi toda la ciudad. Ningún barrio se libra de focos de varios tamaños donde se bebe en la calle. Las zonas más afectadas se repiten año tras año. Una de ellas es el barrio de Benimaclet. Se trata de una zona de Valencia donde uno de cada tres vecinos tiene menos de 30 años, y en concreto, un 17% tienen entre 15 y 29, las edades en las cuales más se bebe en la calle según la última Encuesta sobre Alcohol y otras Drogas en España (Edades) 2015-2016, elaborada por la Delegación del Gobierno del Plan Nacional sobre Drogas.\nEl portavoz de la Associació de Veïns de Benimaclet, Paco Guardeño, señala que a día de hoy «el botellón que padecíamos meses atrás está controlado». «No porque el personal se haya vuelto cívico de un día para otro, si no porque la presencia policial es diaria», añade Guardeño. El dirigente vecinal avanza que cuando esa presencia policial «se relaje», «mucho nos tememos en que el problema volverá». «La asociación de vecinos mantiene reuniones periódicas con las concejalías de Seguridad y Participación Ciudadana, para mantener candente el tema».\nEn una respuesta de la concejalía de Protección Ciudadana a preguntas del grupo municipal popular, la edil Anaïs Menguzzato dice que desde la Policía Local, «tras la reestructuración de unidades llevada a cabo, y más concretamente con la creación de la Unidad de Convivencia y Seguridad (UCOS), se ha dado una respuesta «directa y específica al fenómeno del botellón en la ciudad»; «el espectro de actuación de dicha unidad no sólo se atiene a la acción directa en la celebración de los botellones, sino que se realizan actuaciones integrales, tales como controles preventivos, vigilancia en zonas determinadas proclives a esta problemática, o en aquellas zonas detectadas como áreas de nueva proliferación de dicha actividad», indica la concejala. Menguzzato señala que el botellón «es un problema de difícil solución, se está actuando consiguiendo una disminución del hecho conflictivo». «No obstante puntualmente repunta alguna actuación que se atiende con todos los medios a nuestro alcance. Por último la preocupación del equipo de gobierno por dar una solución a todos los afectados nos obliga a seguir buscando fórmulas para la mejor resolución al fenómeno del botellón», asegura la concejala.\nTemor en la Creu Coberta\nOtro barrio donde pese a las promesas municipales siguen mirando con miedo la potencialidad de nuevos botellones es la Creu Coberta. «Estamos así todo el año. Lo que nos molesta es que las autoridades no hayan dado ninguna solución. En la oposición decían que iba a colaborar la Policía Nacional y no ha pasado nada», critica Rodolfo Izquierdo, presidente de la Asociación de Vecinos de la Cruz Cubierta. «Todos los fines de semana hay peleas, gritos...», lamenta Izquierdo.\n«El barrio se ha convertido en el centro neurálgico del botellón, que se ha extendido a otras zonas como las plazas Holanda o Segovia, así como en cientos de pequeños fotos. El aparcamiento del cementerio también está lleno de botellón», explica Izquierdo, que asegura que la Policía Local sí acude cuando llaman, «pero tardan. Además, dicen que tienen problemas para denunciar a quien bebe en la calle por la ordenanza actual». El Consistorio está en proceso de modificar esa normativa municipal.\nNi nueva ordenanza, ni alcalde de noche, ni zonas valladas\nLo cierto es que las múltiples medidas planteadas tanto por el Ayuntamiento de Valencia como por distintos agentes sociales de la ciudad no han surtido efecto contra el botellón. La más importante de ellas es la elaboración, junto a la Cátedra de Seguridad Ciudadana de la Universitat, de una nueva ordenanza que permite a la Policía Local multar a los jóvenes por exceso de ruido, lo que facilitaría las sanciones por el botellón. Sin embargo, como aseguró la misma Menguzzato, el Consistorio está a la espera de que la universidad termine de «redactar la propuesta de articulado».\nOtras medidas tampoco han llegado a implantarse, como la del alcalde de noche, propuesta por el presidente de la Federación de Ocio, Turismo, Juego, Actividades Recreativas e Industrias Afines de la Comunidad Valenciana (Fotur), Víctor Pérez, que conoce de su funcionamiento en otras ciudades europeas. El Consistorio no ha dado ningún paso en este sentido.\nEl Ayuntamiento sí ha mejorado, de la mano de la concejala de Juventud, María Oliver, la oferta de ocio nocturno saludable que organiza el Consistorio, con más obras de teatro o entradas para el cine. Pero nada de eso ha surtido efecto, como la intención de la teniente de alcalde, Sandra Gómez, de que los locales vendan las copas más baratas para combatir el botellón, que en muchas ocasiones es practicado por jóvenes con bajo poder adquisitivo que, dicen, no pueden pagar las copas de los locales de ocio.\nIncluso se ha llegado a hablar de un botellódromo, pero la idea no ha calado. Durante un tiempo, se trasladaron los grandes eventos con botellón a La Punta o al solar de Adif junto a la avenida de Francia, pero las molestias para los vecinos obligaron al Consistorio a buscar otra ubicación para estos festivales universitarios que llevan aparejado el botellón. La última alternativa propuesta es la Marina de València.\nTampoco el vallado de amplias zonas, como en Tarongers o en la plaza del Cedro, que llevó a cabo el PP ha servido para eliminar el fenómeno: únicamente lo ha disgrado por la ciudad.\nDomingo, 15 abril 2018, 20:02


WASHINGTON (Reuters) – Estados Unidos planteó informalmente a Turquía la posibilidad de enviar sistemas de defensa antimisiles S-400 de fabricación rusa a Ucrania para ayudarla a luchar contra las fuerzas invasoras rusas, dijeron tres fuentes familiarizadas con el asunto.\nLas fuentes dijeron a Reuters que los funcionarios estadounidenses presentaron la propuesta a sus homólogos turcos el mes pasado, pero no se hizo ninguna solicitud específica u oficial. También se mencionó brevemente, dijeron, durante la visita de la subsecretaria de Estado Wendy Sherman a Turquía a principios de este mes.\nLa administración de Biden ha pedido a los aliados que utilizan equipos y sistemas de fabricación rusa, incluido el S-300S-400, que consideren trasladarlos a Ucrania mientras intenta defenderse de la invasión rusa que comenzó el 24 de febrero. leer más\nLa idea, que los analistas dijeron que es casi seguro que Turquía rechazaría, fue parte de una discusión más amplia entre Sherman y funcionarios turcos sobre cómo Estados Unidos y sus aliados podrían hacer más para apoyar a Ucrania y cómo mejorar las relaciones bilaterales.\nLas autoridades turcas no han comentado ninguna propuesta de EE. UU. o propuesta con respecto a la transferencia de los sistemas S-400 de Ankara a Ucrania, que ha sido un punto de discordia de larga data entre los dos aliados de la OTAN.\nLos funcionarios del Ministerio de Relaciones Exteriores de Turquía no pudieron ser contactados para hacer comentarios.\nFuentes y analistas turcos dijeron que cualquier propuesta de este tipo no sería un comienzo para Turquía, citando problemas que van desde obstáculos técnicos relacionados con la instalación y operación de los misiles S-400 en Ucrania, hasta preocupaciones políticas como la reacción que probablemente enfrentará Ankara. Moscú.\nREAD Últimas noticias sobre la guerra ruso-ucraniana: actualizaciones en vivo\nWashington ha pedido repetidamente a Ankara que deseche las baterías de misiles tierra-aire de fabricación rusa desde que llegó el primer envío en julio de 2019. Estados Unidos impuso sanciones a una industria de defensa turca y retiró a Turquía, miembro de la OTAN, del F-35. Programa de avión de combate como resultado.\nAnkara dijo que tenía que elegir los S-400 porque los aliados no habían proporcionado armas en condiciones satisfactorias.\nLos funcionarios estadounidenses están ansiosos por aprovechar el momento para volver a poner a Turquía en la órbita de Washington. Fuentes estadounidenses y turcas dijeron que los esfuerzos para encontrar formas “creativas” de mejorar las tensas relaciones se han acelerado en las últimas semanas, aunque aún no hay una propuesta específica que esté cobrando impulso.\n“Creo que todos saben que el S-400 ha sido un problema de larga data y tal vez este sea un momento en el que podamos encontrar una nueva forma de resolver este problema”, dijo Sherman a Haberturk TV de Turquía en una entrevista el 5 de marzo.\nNo estaba claro a qué se refería exactamente y el Departamento de Estado no respondió preguntas sobre sus comentarios. La Casa Blanca no respondió a una solicitud de comentarios sobre la propuesta realizada durante su visita a Turquía.\nEste esfuerzo también es parte de un esfuerzo más amplio de la administración Biden para responder al llamado de ayuda del presidente ucraniano Volodymyr Zelensky para proteger los cielos de Ucrania. Se buscan sistemas de defensa aérea rusos o soviéticos, como los S-300 que poseen otros aliados de la OTAN y los S-400.\nUna fuente familiarizada con el pensamiento estadounidense dijo que la flotación de Washington ante esta posibilidad fue el resultado de renovados esfuerzos para mejorar las relaciones en un momento en que Ankara estaba horrorizada por la invasión rusa de Ucrania.\nOtra fuente familiarizada con las discusiones dijo que el presidente turco, Erdogan, no recibió alertas específicas del presidente ruso, Vladimir Putin, sobre sus planes para lanzar un ataque a gran escala contra Ucrania.\nTurquía comparte una frontera marítima con Ucrania y Rusia en el Mar Negro y tiene buenas relaciones con ambos. Dijo que la invasión era inaceptable y expresó su apoyo a Ucrania, pero también se opuso a las sanciones contra Moscú y se ofreció a mediar.\nLos analistas dicen que Ankara elaboró su retórica cuidadosamente para no ofender a Moscú, con quien tiene estrechos vínculos en materia de energía, defensa y turismo. Pero Ankara también vendió drones militares a Kiev y firmó un acuerdo para coproducir más, lo que enfureció al Kremlin. Turquía también se opone a las políticas rusas en Siria y Libia, así como a su anexión de Crimea en 2014.\n“Turquía ha sido capaz de caminar sobre el filo de una hoja de afeitar, y la transferencia del sistema ruso S-400 seguramente conduciría a una intensa ira rusa”, dijo Aaron Stein, director de investigación de Foreign Policy Research, con sede en Filadelfia. Instituto. Y para Erdogan, el S-400 se ha convertido en un símbolo de la soberanía turca, por lo que venderlo no será solo rosas y flores.\n(Cubriendo a Humaira Pamuk). Información adicional de Phil Stewart y Steve Holland. Editado por Daniel Wallis


Los nuevos tiempos del vermut – Delicooks | Good Food Good Life\nEse vaso bajo con un cubito y una oliva, ese sifón vintage al fondo, esas banderillas al lado y esa luz aturdidora del mediodía mediterráneo. He ahí la foto ideal para colgar a Instagram y proclamar ante todo el mundo que estamos haciendo lo que toca: es la hora del vermut. Esta tradición tan nuestra —la del aperitivo previo a la comida con un trago de vermut mezclado con sifón— es hoy un ritual que las jóvenes tribus urbanas, con los hipsters al frente, han revitalizado.\nEn tiempos de crisis, este punto de encuentro entre amigos, con comida y bebida de por medio —como corresponde—, se ha revelado como una alternativa asequible a las largas noches de cenas opíparas y copas caras de épocas no tan lejanas.El vermut ha sido siempre un placer de clases populares y, quizá por esta razón, hasta ahora no se le había prestado demasiado caso. Bueno, James Bond lo toma en sus combinados y en el glamour coctelero siempre se le ha reservado un sillón de honor. Pero esta costumbre tan nuestra de tomarlo solo, apenas con un poco de sifón, una oliva y media rodaja de naranja, ha sido un placer que nuestros abuelos y padres han mantenido desde hace un siglo en las plazas de los pueblos y los barrios sin pedigrí. Y esta característica convierte el vermut y todas las tapas que le rodean en el acto bien llamado de hacer el vermut en algo simpático, próximo y reivinidicable por las nuevas generaciones.\nUna tendencia que nació en Barcelona en los últimos años y que ha despertado interés en todo el mundo.Y aún así, el vermut sigue siendo un gran desconocido. La gente se sorprende todavía cuando descubre que es un vino. Un vino fortificado (esto es, se le añade algo de alcohol para que alcance los 17º, más o menos) e infusionado con botánicos (esto es, una mezcla de hierbas aromáticas, cáscaras de fruta, especias…, diferente para cada vermut y que puede llegar a superar el centenar de ingredientes). El buen vermut, equilibra la parte amarga de algunos botánicos con la parte dulce que le aporta el azúcar añadido en forma de caramelo. El caramelo y algunas hierbas son las responsables que el vino blanco se oscurezca en el caso del vermut rojo. El vermut blanco, como siempre es seco, no contiene azúcar añadido y se mantiene pálido.\nEsta bebida nació como vino medicinal en los monasterios de Baviera hacia el siglo XVI. No en balde, un botánico imprescindible en cualquier fórmula de vermut, el ajenjo, en alemán se llama wermut. Pero fueron los piemonteses de apellidos históricos como Carpano, Martini o Cinzano los que desarrollaron su potencial comercial. A través de ellos llegó a nuestras tierras. Los italianos Montana Perucchi, instalados en Badalona desde 1876, fundaron la primera marca de nuestro país, y todavía existen. Aún así, Reus se convirtió al poco tiempo en nuestra patria del vermut, gracias a su industria vinícola.\nLa ciudad llegó a contar con 50 elaboradores, de los que hoy sobreviven tres: Yzaguirre, Miró y De Müller/Iris. Con el renacimiento de esta tradición, antiguas marcas como estas se han rejuvenecido, y algunas, como Casa Mariol, marcan el camino de los nuevos tiempos.\nA su vez, elaboradores más jóvenes proponen otras fórmulas y el catálogo de vermuts se va ampliando cada día. Blogs gastronómicos rastrean las antiguas bodegas que sobreviven y que sirven el vermut de siempre. Y en algunos barrios barceloneses —Gràcia, Poble-sec, Sants y, por encima de todo, Sant Antoni— florecen nuevas vermuterías a modo de pequeños templos de modernidad diurna. Esta costumbre que se mantenía oculta en bares de extrarradio o en las comidas familiares de domingo, se revela hoy como un espejo de nuestra alma gastronómica, cuando convertimos el comer y el beber en un pretexto para rodearnos de familia y de amigos. Y sí, lo colgamos a Instagram, pero este apunte de modernidad solo refuerza el afán de reafirmarnos como somos mediante el placer, difícilmente irrenunciable, de sorber un trago de vermut en buena compañía.\nCoautor, junto con Sergi Martín y Miquel Àngel Vaquer, del libro Teoría y práctica del vermut (Now Books).\nVER RUTA DE VERMUT\nDirector de la revista Cuines y periodista.\nCalamares rellenos de verduras y mejillones\nTortitas de pollo ahumado\nPastel de rosas y menta


Verificado Redactado por Elena Martinez. Este artículo ha sido revisado, actualizado y verificado por nuestro equipo de psicólogos por última vez el 16 diciembre 2020.\nA pesar de esto, en cierta medida, el miedo racional hacia algo real es beneficioso para la conservación de nuestra existencia. En palabras del escritor Lemony Snicket: «hay dos tipos de miedos: racionales e irracionales, o en términos más simples, los miedos que tienen sentido y los que no». La diferencia entre estas dos caras recae en cómo hemos aprendido a hacer frente a esta emoción: podemos dejar que nos paralice o podemos utilizarlo para nuestro beneficio.\nClave para nuestra supervivencia\nValorar más el momento presente\nEl miedo es una emoción primitiva que nos ha hecho sobrevivir como especie a lo largo de siglos de evolución. Cuando un estímulo es percibido como peligroso, llega al sistema límbico, concretamente a la amígdala, que dispara señales de alarma al resto del sistema nervioso. De esta forma, se provoca una respuesta automática: se incrementan los niveles de algunas hormonas como la adrenalina y generan cambios fisiológicos como el aumento de la presión sanguínea, dilatación de las pupilas o aceleración de la respiración.\nEstos cambios nos preparan para conseguir la respuesta ante los estímulos peligrosos: huir o luchar. Es entonces cuando la corteza prefrontal medial pone en contexto la situación. La compara con recuerdos y aprendizaje previos y adapta nuestra percepción ante la amenaza, que puede que no representara un verdadero peligro.\nSin embargo, más allá de esta reacción universal, existe un miedo que puede acorralarnos e intimidarnos diariamente, es el miedo psicológico que persiste en cada faceta de nuestra vida y que nos paraliza. Un miedo que se ha creado en función de nuestras experiencias vitales y nuestro aprendizaje. Puede instaurarse en nuestra percepción cotidiana de la vida y se convierte en una fuente de ansiedad y estrés. De esta manera, pasa a ser la base de muchos trastornos psicológicos como las fobias o el trastorno obsesivo compulsivo.\nNos mantiene a salvo. Cuando existe miedo, es porque algo puede estar amenazándonos. Esta es la función básica de esta emoción: conseguir que nuestra conducta se prepare para hacer frente a al estímulo amenazante y sobrevivir. Gracias a esta reacción básica, las especies han conseguido sobrevivir al peligro y mantenerse durante toda su existencia.\nCuando sentimos miedo racional ante una situación, es porque quizás en el pasado hemos vivido o visto a otros vivir una mala experiencia relacionada con ella y no queremos afrontar las consecuencias. Por ejemplo, si sentimos miedo al apostar nuestro dinero, es porque sabemos que podemos perderlo y gracias a esta emoción podemos elegir la conducta más adecuada.\nLas situaciones o acciones que nos hacen avanzar al principio pueden resultar aterradoras para nosotros. Para evaluar en qué medida queremos cambiar algo relacionado con nuestra vida, primero podemos sentir miedo y este miedo puede terminar siendo una guía de a qué debemos enfrentarnos y qué barreras debemos romper. Por ejemplo, si el primer día de trabajo o una nueva relación amorosa nos produce miedo, quizás esto nos está indicando lo importante que resultan para nosotros estas nuevas situaciones y así ponernos en marcha para luchar o no por ellas, todo depende del uso que decidamos hacer de esta sensación.\nTal y como explicaba Thich Nhat Hanh: «el miedo nos mantiene enfocados en el pasado o preocupados por el futuro. Si podemos reconocer nuestro miedo, podemos darnos cuenta de que en este momento estamos bien. De que hoy en día, todavía estamos vivos, y nuestros cuerpos funcionan de manera maravillosa». Si aprendemos a no dejamos controlar por él, nos daremos cuenta de que no es el miedo el que causa el problema, sino la manera en la que hacemos frente a esta emoción, una emoción que nos hace, sencillamente, humanos.


Participa en la convocatoria 2022-1S para monitores académicos, tutores y de tecnología | Universidad de Bogotá Jorge Tadeo Lozano\nSi eres un alumno destacado puedes paticipar. Conoce aquí los requisitos, el cronograma de actividades y la oferta por cada facultad y dependencia.\nMONITORES ACADÉMICOS, TUTORES Y DE TECNOLOGÍA\nLos monitores son estudiantes destacados en su desempeño por características académicas y actitudinales, que son seleccionados para participar en la realización de actividades de apoyo propias de los procesos académicos que desarrolla la Universidad, sin dependencia o subordinación laboral.\nSi cumples con los requisitos para ser monitor, puedes participar en la convocatoria de acuerdo con el siguiente cronograma:\nMartes 25 de enero para las vacantes que inician actividades en la primera semana del período y monitorias de la Facultad de Artes y Diseño.\nViernes 28 de enero para las vacantes que inician actividades en la segunda semana del período.\nJueves 03 de febrero para las vacantes que inician actividades en la tercera semana del período.\nInicio de actividades de los monitores\nPrimera, segunda o tercera semana de clases, de acuerdo con lo especificado en cada cupo disponible.\nFin de actividades de los monitores\nConsulta aquí los cupos disponibles:\n- Facultad de Artes y Diseño.\n- Facultad de Ciencias Económicas – Administrativas.\n- Facultad de Ciencias Naturales e Ingeniería.\n- Facultad de Ciencias Sociales.\n- AVATA, Biblioteca y Bienestar universitario.\nDebes ser estudiante de la Universidad de pregrado o posgrado e inscribirte en la convocatoria.\nEn cuanto al desempeño académico, debes cumplir una de las siguientes condiciones:\ncontar con un promedio ponderado acumulado igual o superior a cuatro (4.0) y suficiencia en la asignatura a apoyar u otra equivalente, o\ntener promedio ponderado acumulado mayor a tres siete (3.8 en adelante) y nota igual o superior a cuatro dos (4.2) en la asignatura a apoyar.\nNo puedes tener sanción disciplinaria vigente.\nSi eres estudiante de pregrado, debes haber cursado y aprobado por lo menos el 50% (cincuenta por ciento) de los créditos del programa académico, haber presentado el examen de seguimiento y haber cumplido con el requisito de inglés (B1 para programas profesionales, A2 para tecnológicos).\nDebes contar con el concepto favorable del profesor o funcionario responsable de monitorías.\nSi eres seleccionado para ser monitor:\nLa dedicación semanal será de máximo 8 horas para monitores estudiantes de pregrado y máximo 20 horas para monitores estudiantes de posgrado, de acuerdo con lo especificado en cada cupo de esta convocatoria. Es indispensable establecer con el profesor o funcionario el plan de actividades de la monitoría al inicio de la misma.\nDebes cumplir cabalmente las funciones asignadas dentro de los horarios establecidos de acuerdo con el plan de actividades.\nDebes seguir las instrucciones del profesor o funcionario responsable de la monitoría.\nDebes asistir a las reuniones y realizar exitosamente el Curso de Monitores, que se realizará en AVATA entre el 14 de febrero y el 9 de abril y que contará con una sesión sincrónica obligatoria en la segunda semana de Agosto. Los monitores que hayan realizado monitorias en periodos anteriores, deberán realizar el Curso de Monitores de nuevo sin ninguna excepción.\nAl final del periodo académico, debes elaborar un informe en el formato establecido y entregarlo al coordinador de monitorias de la Facultad o dependencia correspondiente.\nSi cumples satisfactoriamente con las responsabilidades y actividades encomendadas, tendrás derecho, después de finalizar el periodo académico, a:\nLa certificación en la que se acredita la experiencia en la actividad de monitoría.\nUn estímulo económico cuya cuantía depende del número de horas en las cuales cumpliste tus responsabilidades como monitor:\nPara monitores estudiantes de pregrado el valor de la hora para 2022 es $8.828.\nPara monitores estudiantes de posgrado el valor de la hora para 2022 es $14.125.\nImportante: La programación del pago del estímulo económico se realizará en dos momentos durante el periodo académico. Es indispensable que hayas realizado y concluido de manera exitosa las actividades del Curso de Monitores y estar al día con las actividades propias de la monitoría.\nEn caso de incumplimiento injustificado de alguna de las responsabilidades como monitor, no recibirás los estímulos establecidos y no podrás postularte nuevamente como monitor.\nSi cumples con los requisitos para ser monitor, por favor, diligencia el formulario de inscripción de acuerdo a la Facultad o dependencia respectiva a más tardar el Martes 25 de enero para las monitorías de 16 semanas y monitorías de la Facultad de Artes y Diseño, el Viernes 28 de enero para las monitorías de 15 semanas o el Jueves 03 de febrero para las monitorías de 14 semanas.\nFacultad de Artes y Diseño: Judy Milena Polania, facultad.artesdiseno@utadeo.edu.co\nFacultad de Ciencias Económicas y Administrativas: Leidy Johana Salinas, leidy.salinas@utadeo.edu.co\nFacultad de Ciencias Naturales e Ingeniería: Rocío Pedroza, rocio.pedroza@utadeo.edu.co\nFacultad de Ciencias Sociales: Olga Lucía Henao, olga.henao@utadeo.edu.co\nAVATA: Leidy Rozo Medina, leidyy.rozo@utadeo.edu.co\nBienestar Estudiantil: Clara Mondragón, clara.mondragon@utadeo.edu.co\n- Facultad de Ciencias Económicas - Administrativas\n- Dirección de Bienestar\nPlan de actividades de la monitoría.\nInforme del monitor.\n* Consulta la Resolución 001 de 2016 por la cual se establecen los monitores académicos, tutores y de tecnología.\n* Consulta aquí los lineamientos para el desarrollo de monitorías académicas.


The girl, the gold watch and everything: He's not alone\nEl fotógrafo que introdujo el cuerpo masculino en el mundo de la publicidad, el retratista de los cuerpos fornidos y hérculeos, nos trae de vuelta al mundo al rey del pop en el número de Octubre de L'Uomo Vogue.\nAmigo confeso y admirador devoto del pequeño de los Jackson Five, Bruce Weber le rinde un cariñoso homenaje a Michael Jackson cuando se cumplen veinticinco años de la salida al mercado de Thriller, el todavía hoy, disco más vendido de la historia. Que se dice pronto.\nDespués de la tormenta, llega la calma, y el empujoncito mediático de un amigo de reputación intacta ( o casi) es la mejor estrategia hasta para alguien lapidado sin retorno cómo Michael.\nExcéntrico y rarito, un tanto andrógino y casi monstruoso, a nadie le extrañó el escándalo sexual que le salpicó hace más de una década.\nLa prensa americana lo devoró y lo hundió. Lo ningunearon desde el principio y la campaña en su contra fué tan fuerte que ni la fama, ni el talento que le precedían y avalavan logró salvarlo del azote letal.\nHace poco más de un año fué declarado inocente de los cargos por abusos que un menor de catorce años había versado en su contra, pero era demasiado tarde. A pesar de seguir facturando millones en royalties y gozar del beneficio de la duda por parte de sus más acérrimos fans, que no son pocos, ya no era él mismo. Hasta ahora.\nLa editorial italiana lo recupera del forzado olvido con un reportaje hecho desde la admiración y la cercanía.\nMichael, ya no está solo.


Petición · ATM Barcelona: Aceptación de animales en el transporte público · Change.org\n¡La petición ha conseguido su objetivo gracias a 17.146 firmas!\nLaura Serena ha iniciado esta petición dirigida a Jaume Collboni y 6 otros/as\nMi nombre es Laura, y el de mis perros son Ducky y Potes. Mi pareja y yo somos de Barcelona y usamos mucho el transporte público de aquí, el 1 de Octubre de 2014, por fin se aprobó una ley que permitía a cualquier perro o animal viajar en el metro de Barcelona. El problema al que nos enfrentamos ahora es que, a nuestro pesar, los animales no están permitido en el tranvía.\nXavier Trías, alcalde de Barcelona, dijo en su momento que quería una ciudad amigable con los animales, pero a día de hoy seguimos muy restringidos en este aspecto. No podemos usar las playas en verano hasta cierta hora, ni dejarlos sueltos en un parque; tienen que estar en una jaula llamada pipí-can de 4x4 sin poder correr en condiciones, etc, y encima ahora nos dicen que no podemos usar el tranvía.\nMi pregunta es: si no puedo usar el tranvía, ¿cómo cojo el metro? Algunas líneas están demasiado lejos como para ir andando.\nOs pido ayuda para solicitar que nos dejen usar el tranvía a los que tenemos perros y así poder viajar por la ciudad con nuestras mascotas.\nDucky y Potes os lo agradecerán, porque podrán viajar y ver mucho más que en el barrio donde viven.\nATM Barcelona: Aceptación de animales en el transporte público\nLaura Serena necesita tu ayuda con esta petición «ATM Barcelona: Aceptación de animales en el transporte público». Únete a Laura y 17.145 personas que ya han firmado.


Huerta y tips archivos - Página 2 de 7 - investmentsx.club\nCultivo de Aglaonema, reprodución, cuidados y consejos\nSe producen plantas por sus hojas verdes elongadas y variegadas en las variedades clásicas. Hay otros colores dominantes (ver artículo citado mas arriba). Las combinaciones de colores en las hojas son verdes intensos con verdes claros, blanco, rosado y rojo. Se combinan colores plenos en las láminas con venación -nervaduras- rosadas o rojas, hasta hojas…\nCómo reproducir costilla de Adán por esqueje o en agua (Monstera deliciosa)\nSi conoces a alguien que tenga una planta Monstera y quiera hacerse con una pieza, estás de suerte. Reproducir esta planta, también conocida como costilla de Adán, es muy fácil. Puedes cultivar una planta completamente nueva a partir de un pequeño corte. ¡Perfecto también para aquellos que quieren multiplicar una Monstera que ya tienen! Siga…\nAprende como cuidar y reproducir el Cactus Tornillo correctamente\nDescripción del cactus Cereus validus ᶦSpiralisᶦ Cereus validus ᶦSpiralisᶦ es un cultivar del cactus Cereus validus extremadamente popular en el mercado de plantas ornamentales. Es uno de los cultivares más comercializados del género, con un precio generalmente elevado debido a su carácter exótico. La belleza de este cultivar se ve en el crecimiento en espiral de sus tallos y…\nLas 13 plantas de interior que mejor huelen: con un aroma muy agradable a tu hogar\nCultivar plantas de interior es una excelente manera de agregar color y vitalidad a su hogar. Además de su hermosa apariencia, muchas plantas de interior exudan una hermosa fragancia, que también deja tu hogar con un olor maravilloso. Elegí 15 de las mejores plantas de interior fragantes y algunas de mis favoritas de todos los…\nConozca estas 9 plantas suculentas super exóticas\nLas plantas suculentas, o plantas carnosas, son plantas capaces de almacenar agua en sus hojas y/o tallos. No todos pertenecen a la misma familia, hay muchas especies. Las suculentas más comunes que podemos encontrar son los cactus y el aloe vera, pero hay otras que son súper exóticas, dependiendo de la región en la que…\nDescubre porque tus suculentas no crecen como deberían\nPor qué tus suculentas no crecen si las cuido bien? Te vamos a explicar en este artículo y algunos buenos consejos para solucionarlo fácilmente. La verdad es que puede ser bastante frustrante cuando pones mucho trabajo y esfuerzo en hacer crecer tus suculentas pero no ves los resultados que esperabas porque tu suculenta simplemente no…\nCómo plantar suculentas que parecen lindas rosas salidas de un cuento\nEsta planta esta robando miradas Este tipo de suculenta se le conoce como Greenovia Dodrentails, y tiene pétalos curvos en capas que hacen que luzcan como rosas. Las puedes encontrar en las islas canarias, pero parece que salieron de un cuento de hadas. Aquí te dejamos una galería con varias imágenes y te enamores también….\nPlantas amigas: Las mejores hierbas para crecer juntas en una maceta\nTener tu propio jardín de hierbas es algo hermoso. No hay nada mejor que las hierbas frescas para animar incluso el plato más soso, pero no todo el mundo tiene espacio en el jardín para un jardín de hierbas. Afortunadamente, la mayoría de las hierbas se cultivan muy bien juntas en macetas. Sin embargo, mezclar…\n10 consejos para evitar que tus plantas mueran o enfermen\nConsejos básicos para evitar que nuestras plantas enfermen o mueran. Fotografías de algunas plantas que sufren patologías por un mal cuidado. Muchos tenemos plantas en casa, pero pocos sabemos cómo cuidarlas de la mejor manera. Las plantas, al ser organismos vivos, también son susceptibles a muchas enfermedades y plagas que se alimentan de ellas. Muchas…\nAprende como preparar el suelo para garantizar la vida de las plantas\nPreparación del suelo La tierra del jardín se puede cultivar en primavera u otoño, siempre que no esté demasiado húmeda. Exprima un puñado de tierra entre sus manos, si no está pegajosa y forma una bola que se rompe fácilmente, puede trabajar la tierra fácilmente. El fertilizante puede aplicarse antes de la labranza que deberá…


Comprar The Genbell | Ofertas ⭐ - MASmusculo\nThe GenBell es un accesorio único de entrenamiento que concentra en una sola pieza 6 elementos de entrenamiento. Además ofrece todo un método de rutinas de ejercicio, destinado a proveer gran cantidad de variantes de ejercicio, esenciales para lograr una excelente condición física. Ayuda a obtener el mejor resultado de forma versátil y funcional.\n¿Qué es The GenBell?\nThe GenBell es una pesa creada con una forma ergonómica, que imita la forma del ADN. Puede hacer las veces de una pesa rusa, de barra romana, de un disco de peso y de base inestable. También tiene asas para hacer flexiones y tiene un agarre para barra olímpica.\nSus creadores, quienes son entrenadores personales, la diseñaron con la finalidad de proveer gran cantidad de variantes de ejercicio, sin ocupar espacio, y que además es fácilmente transportable a cualquier sitio. Tiene una calidad indudable gracias a que está hecha de hierro fundido con partículas de acero. Su uso es seguro gracias a su granulado que la hace una pesa antideslizante.\n¿Qué es The GenBell Method?\nThe GenBell Method o Método GenBelle es un programa exclusivo de ejercicios, ideado por sus creadores para proveer no sólo un producto. Todo el que adquiere esta pesa puede tener a su disposición una meta clara y pasos específicos que le ayudarán a entrenar efectivamente todos los días. Es un sistema modular, eficaz y muy intuitivo.\nEstá organizado en 3 sub métodos que son The Gen Core, que se centra en ejercitar el núcleo corporal, The Gen Burn que propone ejercicios únicos para quemar grasas y The Gen Force que tiene el objetivo de desarrollar la fuerza y la musculación. Son 50 ejercicios, que ofrecen una guía clara para un mejor estado físico.\n¿Dónde se debe usar The GenBell?\nSi bien es una pieza recomendada para entrenamientos personales, no hay motivo para no usarla en gimnasios o al aire libre. Una de sus virtudes es que se puede trasladar fácilmente, y no ocupa demasiado espacio. Es ideal para quienes deseen disponer de una forma de ejercitación segura y personal. Pero también pueden usarla centros de deporte que deseen innovar en sus equipos e instalaciones.\nThe GenBell es realmente funcional. Por lo tanto no interfiere con otras actividades. Es una excelente inversión para hacer ejercicios en casa, a un costo muy accesible. Es un accesorio avanzado, que representa muy bien la innovación en la práctica diaria de deportes.\n¿Quién puede usar The GenBell?\nToda persona adula que desee desafiar su cuerpo con ejercicios realmente intensos, es apto para usar The GenBell. Es una pesa ideal para entrenadores o para personas que tienen una prolongada trayectoria haciendo deportes. Pero también puede ser usada por principiantes que deseen mejorar su calidad de vida.\nThe GenBell es una pieza innovadora, moderna y funcional. La forma ergonómica como la del ADN, la hace cómoda y muy fácil de usar. Por eso es ideal para todo tipo de personas dispuestas a entrenar diariamente, con la finalidad de lograr una mayor musculación, más resistencia y en definitiva, una mejor calidad de vida.


Científicos demuestran preparación física futbolistas es errónea | Emol.com\nCientíficos demuestran preparación física futbolistas es errónea\nEn general, los preparadores físicos hacen la misma preparación para todos los futbolistas, al contrario de lo que sucede con los atletas, y cometen el error generalizado de que tratan de hacer a cada jugador lo más aeróbico posible y no se tiene en cuenta el criterio metabólico para determinar su demarcación.\n18 de Agosto de 2001 | 07:39 | EFE\nTENERIFE, España.- Un equipo de bioquímicos de la Universidad de La Laguna desarrollan una investigación en la que demuestran que la preparación física de los futbolistas es errónea y perjudica a delanteros y a porteros, porque el ejercicio no se hace conforme al tiempo de respuesta metabólica de cada deportista.\nEnrique Meléndez Hevia, que dirige la investigación, dijo a Efe que ya hay resultados concretos en el proyecto, que está basado en una característica "totalmente original", como es el estudio individual del metabolismo de cada futbolista.\nEl catedrático Meléndez Hevia señala que si un club de fútbol quiere financiar esta investigación, los científicos no ofrecen a cambio "promesas de futuro", pues cuentan con datos "suficientes" que avalan, como ejemplo, que nunca debería plantearse un sistema de preparación física y de entrenamientos basado en el concepto de "fútbol total".\nEl tipo predominante de metabolismo de los músculos determina el movimiento de cada deportista, que puede ser "aeróbico", como los corredores de maratón, caracterizados por una arrancada lenta y una gran resistencia a los trayectos largos, o "anaeróbico", como los velocistas, que son más rápidos, pero en carreras breves.\nLos laterales, futbolistas que deben estar corriendo sobre el campo prácticamente los 90 minutos del partido, deben ser de constitución aeróbica, mientras que los delanteros, de quienes se espera que resuelvan la jugada en pocos metros y de forma rápida, deben ser anaeróbicos.\nEsta propiedad viene determinada genéticamente y no puede cambiarse, pero un entrenamiento adecuado puede desarrollar al máximo la constitución física específica de cada deportista y potenciar sus cualidades, mientras que una preparación incorrecta puede tener efectos "dramáticos indeseables", asegura el catedrático.\nSin embargo, en general, los preparadores físicos hacen la misma preparación para todos los futbolistas, al contrario de lo que sucede con los atletas, y cometen el error generalizado de que tratan de hacer a cada jugador lo más aeróbico posible y no se tiene en cuenta el criterio metabólico para determinar su demarcación.\nEsta preparación física perjudicial puede convertir a un delantero genial en un centrocampista mediocre, de la misma forma que a un barítono se le rompería la voz si se le obligase a cantar como tenor, y esto podría haber contribuido a la retirada prematura de futbolistas como Butragueño.\n"La práctica del ejercicio físico deben ser especializada, porque así lo es la constitución física de cada atleta, e intentar lo contrario es tratar de contradecir a la naturaleza", afirma.\nEl puesto en el que juega cada futbolista se suele asignar según su habilidad para el regate, la defensa o el ataque, pero al no hacer distinción alguna entre la preparación física de un delantero y de un lateral, que genéticamente tienden a movimientos opuestos, se les induce a un pobre rendimiento o lo que es más grave, a la pérdida irrecuperable de sus facultades específicas.\nEl envejecimiento prematuro de laterales y centrocampistas -que tienen un movimiento aeróbico- es mucho menos frecuente, porque el patrón típico de entrenamiento les favorece, mientras que se "estropea" a delanteros y porteros, predispuestos a la arrancada rápida y explosiva.\nLos trabajos previos desarrollados por el grupo de investigadores de La Laguna pueden ser aplicados de forma inmediata sobre cualquier deporte, pero el fútbol es el caso "más completo, y posiblemente el más idóneo" para aplicar sus resultados, al tratarse de un equipo de once jugadores con toda esta gama de características.\nLos investigadores del Departamento de Bioquímica y Biología Molecular de La Laguna pretenden quieren hacer un convenio con un club de fútbol para realizar un análisis específico de la plantilla con el fin de establecer las condiciones de cada jugador con métodos sencillos y no invasivos, y así saber en qué demarcación será más alto su rendimiento.\nEl proyecto incluye además el entrenamiento de voluntarios, que no sean deportistas profesionales, para clasificar cuáles son aeróbicos y cuáles anaeróbicos, y dividir a cada grupo en dos, de forma que parte de ellos hagan un entrenamiento favorable a sus condiciones y los otros, al contrario.\nDe esta forma se establecería si los aeróbicos pierden facultades con una preparación física propia de los deportistas de carrera rápida, y si los anaeróbicos las ganan.\nLos científicos también quieren aplicar métodos bioquímicos para evaluar el progreso de las capacidades físicas propias de cada futbolista que participe en el proyecto de investigación.


Pure Car and Truck Carrier | VA DE BARCOS\nArchivo de la etiqueta: Pure Car and Truck Carrier\n09/10/2021 en Buques de carga.\nDurante más de cien años, el tamaño de las esclusas del Canal de Panamá ha sido una limitación al tráfico marino mundial. La ampliación de estas, inaugurada en junio de 2016, permite ahora el tránsito de buques de mayor tamaño, situación para la que Wallenius Wilhelmsen Logistics (WWL) se ha estado preparando desde 2010 con…\n04/02/2017 en Buques de carga.\nEl Höegh Target es un buque PCTC (Pure Car Truck Carrier) Post-Panamax de la clase New Horizon, diseñado por Deltamarin conjuntamente con el armador Höegh Autoliners y construido en China en 2015. Los buques de la clase New Horizon son los PCTC más grandes del mundo. Pueden llevar en su interior hasta 8.500 automóviles, y cuentan con una…\n13/09/2016 en Buques de carga.


Buzos Argentinos Wiki - Peligros del Mar BuzosArgentinos.com.ar\nJosé María Giuria\nInstructor de Buceo FAAS / CMAS y ACUC\nDebemos conocer los peligros potenciales que se pueden presentar al intentar realizar una inmersión ...\nEl condicionante fundamental que hace del buceo una actividad riesgosa, es el hecho de que se practica en un espacio que es hostil para el hombre. Debemos ser conscientes de los peligros que podemos encontrar en el fondo del mar y saber cómo podemos actuar frente a ellos.\nA continuación exponemos algunos de los más importantes:\nPELIGROS CAUSADOS POR EL HOMBRE.\nEl mundo submarino está habitado por una amplia y variada fauna. Es prácticamente imposible conocer todas sus especies, si bien conviene tratar de ser capaces de reconocer cuáles de ellas pueden entrañar algún peligro para el ser humano.\nAnimales urticantes (Celentéreos): son invertebrados y dentro de ellos se diferencian dos especies, en función de su capacidad venenosa:\nAnémonas: animales de similitud física con algunas flores. Los podemos encontrar fijos a una superficie en la que realizan escasos movimientos a lo largo de su vida, siendo más frecuente su localización en grutas y grietas de las rocas.\nMedusas: animales que se desplazan dejándose llevar por la corriente o por su propio impulso. Existe una gran variedad y se pueden encontrar en todos los mares. Debemos evitar siempre su contacto, que puede producirnos lesiones cutáneas de diversa índole; en caso de que ésta se produzca, deberá lavarse la zona afectada con alcohol de 90º o amoniaco y aplicar pomadas antiestamínicas.\nAnimales punzantes: lo integran animales de las siguientes especies:\nErizos de mar: animales invertebrados constituidos por un único caparazón de placas calcáreas cubierto de verrugas en las cuales van introducidas las púas. El principal problema de presenta este animal es la fragilidad de sus púas, que hace que se rompan al clavarse, corriendo el riesgo muchas veces de quedarse incustradas dentro (deberemos intentar extraerlas antes de que eso ocurra). Para extraer estas púas nos serviremos de unas pinzas previamente desinfectadas.\nCefalópodos: calamares, sepias y pulpos. Los más comunes e interesantes para el buceador son los pulpos, animales que a pesar de todo lo que se ha dicho de ellos, no son agresivos, si bien pueden morder a través de su pico.\nPeces: hay diferentes tipos:\nPez escorpión: de pequeño tamaño y color rojizo, cabeza desproporcionadamente grande. Armada con agujas cuya picadura puede resultar enormemente dolorosa ya que cuenta con un veneno muy activo.\nRaya: se encuentran principalmente en los fondos arenosos de aguas poco profundas. Tiene un cuerpo de forma aplanada, romboidal y color gris azulado. Dentro de las diferentes especies, la plastinaca es la única realmente peligrosa para el hombre, ejemplar que cuenta con potentes aguijones con punta por los que segrega veneno. En caso de picadura, lo primero a hacer es retirar el aguijón, enfriando con hielo la zona para evitar la extensión del veneno y aplicar agua caliente sobre la herida.\nDentro de la familia de las rayas también se debe mencionar el pez torpedo, que a pesar de ser de menor tamaño, cuenta con un cuerpo más grueso. Su forma de ataque es a través de la descarga de energía que puede superar los 220 voltios.\nAnimales mordedores: existen las siguientes especies:\nCongrio: animal que encontraremos normalmente en las cuevas, zonas rocosas y barcos hundidos, caza por la noche, dejando el día para descansar. Este animal al morder desgarra por lo que habrá que tener cuidado especial por las posibles infecciones (sus dientes suelen estar sucios).\nMorena: animal de actitud hostil cuando se invade su ámbito, si bien es raro que llegue a atacar si no le ataca previamente el hombre. La saliva de este animal tiene una sustancia neurotóxica y hemolizante que puede producir temblores, dolores y otros trastornos.\nPez espada: su mordedura puede ser mortal.\nTiburones. Se trata de una especie cuya agresividad ya ha sido más que demostrada, su mordedura es la de un verdadero depredador: muerde y arranca un trozo. Su forma de actuar varía en función del ambiente que les rodee (hay especies que en determinados lugares se muestran pacíficos y en otros atacan de improviso). De todas las diferentes especies que existen, la más peligrosa para el hombre es el temido tiburón blanco.\nExisten una serie de medidas que es conveniente tomar ante la presencia de un tiburón:\nNo perderlo de vista, tratando de tenerlo siempre de frente y nunca darle la espalda.\nNo mostrar temor (su instinto lo advertiría, entendiendo que su enemigo es más débil que él).\nTratar de alejarnos lentamente sin realizar movimientos bruscos.\nBuscar unas rocas con las que proteger la espalda.\nPoner especial cuidado a la hora de ascender a la superficie, ya que es el momento más propicio para el ataque, conviene juntar la espalda con la del compañero y ascender en esa posición.\nPELIGROS DE TIPO FÍSICO\nLos peligros que en este apartado reconocemos como "físicos" son causados por fenómenos naturales, lo cual significa que su control no está en nuestras manos. Por eso es conveniente conocerlos y saber cómo debemos actuar ante ellos.\nVientos: el viento mueve la superficie del mar produciendo diferentes efectos en él, en función de su intensidad y de su duración. Antes de realizar una inmersión debemos conocer qué tipos de vientos suelen soplar en la zona (cada viento tiene unas incidencias diferentes en función del lugar) y solicitar información sobre los que pueden soplar durante nuestra inmersión.\nCorrientes: las corrientes marinas surgen pueden surgir a raiz de alguno de estos tres elementos: por la diferencia de la densidad de las aguas, por el viento (la menos peligrosa ya que sólo afectará a la parte superficial del mar) o por las mareas. Si durante una inmersión nos sobreviene una corriente, deberemos tomas las siguientes precauciones:\nTratar de no alejarnos demasiado de la embarcación.\nNo intentar hacerle frente, lo más adecuado será "cortarla" e iniciar el ascenso diagonalmente aunque eso nos suponga alejarnos de la embarcación, ya que una vez en la superficie podremos utilizar alguno de los elementos de señalización (boya, silbato del chaleco...) para que nos vengan a recoger.\nMareas:no conviene practicar el buceo en las zonas donde el coeficiente de marea sea muy elevado, aumentando el peligro en los momentos de bajamar.\nAguas turbias: nunca es conveniente realizar inmersiones en lugares donde el agua esté turbia (sólo los buceadores profesionales). Si durante la inmersión nosotros mismos provocásemos que el agua se pusiera turbia, impidiendo una buena visibilidad, la mejor opción será suspender la inmersión; si el enturbamiento es repentino deberemos acercarnos al compañero para no perderlo de vista.\nPELIGROS CAUSADOS POR EL HOMBRE\nLa relación que en ocasiones el hombre ha tenido y tiene con el mar ha provocado la aparición de diferentes peligros que debemos considerar en nuestras inmersiones:\nRedes y artilugios de pesca fondeados: suelen encontrarse en los barcos hundidos y en bajos rocosos, son peligrosos fundamentalmente porque muchas veces son casi inapreciables a simple vista. En caso de engancharse con una red, lo que deberemos hacer es permanecer quietos y llamar a nuestro compañero para que nos libere (si intentásemos hacerlo nosotros mismos corremos el riesgo de enredarnos aún más). Si cuando nos ocurriese esto nos encontráramos sólos (cosa que nunca debería ocurrir), trataremos de averiguar dónde está el enganche para intentar quitárnosla, controlando al máximo cada uno de nuestros movimientos. Un arma imprescindible en estos casos es el cuchillo.\nArtefactos de guerra: no es algo común, pero en caso de que nos encontráramos con algún artilugio de este tipo deberemos evitar manipularlo o golpearlo.\nBarcos hundidos: si en alguna ocasión tenemos la posibilidad de visitar un barco hundido, deberemos extremar las precauciones, y tener ciertos cuidados:\nProbablemente el barco muestre un aspecto mucho mejor al estado que realmente tiene (lo que nos puede llevar a accidentes por hundimientos).\nPoner especial cuidado en las puntas cortantes en que pueden haberse convertido los hierros, tuberías...\nNavegación en superficie: se trata de un peligro más pronunciado en las zonas turísticas, donde se llevan a cabo actividades náuticas, por lo que son lugares de los que deberemos huir para la practica del buceo. De cualquier forma siempre conviene echar un vistazo antes de emerger, para evitar accidentes imprevistos.\nRocas: el buceo en rocas es uno de los tipos de inmersiones que más alicientes nos pueden proporcionar, si bien hemos de saber que durante su desarrollo necesitaremos tener ciertos cuidados. Lo más importante es contar con un buen traje y unos buenos guantes, así como vigilar nuestros movimientos, con el fin de evitar cortaduras con las propias paredes de las rocas o con las conchas incrustadas que suelen contener.\nTúneles: nos ofrecen un paisaje totalmente diferente al del mar abierto, por lo que su exploración resulta de gran interés; pero también debemos ser conscientes de sus peligros:\nEl túnel es un lugar oscuro, por lo que lo principal es tener una buena fuente de iluminación.\nAntes de ponernos a descender deberemos saber cual es su profundidad y evitar siempre ir al límite en el aire.\nDebemos evitar los enganches con las rocas, para lo cual pasaremos boca arriba por los conductos estrechos (ya que los enganches suelen producirse por la espalda).\nEvitar el enturbamiento del agua, pondiendo especial cuidado en no mover el material sedimentado del fondo con las aletas.\nLlevar siempre un cabo guía del que no nos separaremos en ninguna ocasión.\nAcantilados: son peligrosos fundamentalmente cuando existe mareas o corrientes que pueden arrastrarnos contra ellos.\nRev: 18 de Noviembre de 2009\nAlias: mardelpl1g (Id=202)