Cómo obtener la flexibilidad para tocar los dedos de sus pies 💉 Salud, Belleza, Nutrición ... 2019\nPrincipal » Ejercicio » Cómo obtener la flexibilidad para tocar los dedos de sus pies\nDos tipos de Toe Toques\nPoder flexionar las caderas para tocar los dedos de los pies sin doblar las rodillas requiere un alto nivel de flexibilidad general. Sin embargo, no es imposible para la persona promedio. Con los estiramientos repetidos a diario, puede producir músculos largos, delgados, isquiotibiales y pantorrillas que son lo suficientemente flexibles como para lograr un toque fácil y cómodo.\nPuede optar por tocar los dedos de los pies mientras está sentado o de pie. Hacerlo mientras está sentado es generalmente más fácil que cuando está parado porque no tiene la carga adicional de tener que equilibrar su cuerpo contra la gravedad. Después de estirar la espalda, los isquiotibiales y las pantorrillas, podría ser útil practicar tocarse los dedos de los pies mientras se sienta primero y luego ponerse de pie y ponerse de pie. Para tocar los dedos de los pies mientras está sentado, simplemente siéntese con las piernas juntas y recto frente a usted; inclínese hacia adelante tanto como pueda a medida que alcanza los dedos de sus pies. Tocar los dedos de los pies mientras está de pie, pararse con las piernas juntas y las rodillas rectas; doblar lentamente la cadera e intentar tocar los dedos de los pies.\nEstire los músculos de su pantorrilla parándose a unas 6 pulgadas de distancia de una pared resistente. Coloque un pie hacia adelante, colocando los dedos de los pies y la bola de su pie en la pared y dejando el talón en el suelo. Empuja tu cuerpo hacia adelante hasta que sientas el estiramiento en tu pantorrilla. Si tiene problemas para sentirlo, simplemente acerque el talón a la pared aproximadamente una pulgada por vez hasta que lo haga. Mantenga el estiramiento durante 10 segundos. Repita dos veces más, y luego cambie de pierna para estirar la otra pantorrilla.\nEstira el tendón de la corva colocando la pierna sobre un mueble o equipo resistente hasta que el pie esté a la altura de la cadera. Para mayor comodidad, es posible que desee colocar una toalla enrollada entre los muebles y el tobillo. Inclínate lentamente y baja la mejilla hacia tu muslo extendido. Puede agarrarse a su pierna para ayudarse a tirarse hacia abajo, pero solo vaya tan lejos como le sea cómodo. Mantenga este estiramiento por 10 segundos. Libere el estiramiento y repítalo dos veces más en la misma pierna. Usando los mismos pasos, repita el proceso en la otra pierna.\nPara estirar los músculos de la espalda, párese con los pies más allá del ancho de los hombros. Agarra el codo izquierdo con la mano derecha y toma el codo derecho con la mano izquierda. Inclínate hacia adelante todo lo que puedas, dejando colgar tus brazos abrochados. No te concentres en tratar de tocar los dedos de tus pies sino simplemente en estirarte la espalda. Mantenga el estiramiento por 10 segundos y luego párese recto otra vez. Repite el estiramiento dos veces más.\nPublicación AnteriorCómo hacer ejercicio con la congestión del pecho\nSiguiente PostIdeas del boletín de aptitud


Williams insinúa que quizás podrían permitir que Mercedes fiche a Bottas - Noticias F1 - Actualidad Fórmula 1\nNoticias F1 - Actualidad Fórmula 1 > Noticias > Williams insinúa que quizás podrían permitir que Mercedes fiche a Bottas\nWilliams insinúa que quizás podrían permitir que Mercedes fiche a Bottas\nWilliams insinúa que dependiendo las condiciones, teniendo un piloto experimentado disponible, permitirían que Mercedes fiche a Bottas\nMary | 16 diciembre, 2016, 2:42 AM - Hace 5 años\nMercedes sigue en su búsqueda de un piloto para ocupar el asiento que Nico Rosberg ha dejado vacío por sorpresa, tras proclamarse campeón. Con las opciones disponibles ahora mismo, que no son muchas, parece una realidad que el piloto favorito de Mercedes y al que pretenden fichar es Valtteri Bottas que además se da la circunstancia de que Toto Wolff, director ejecutivo de Mercedes, es quien lleva su carrera. Pero el problema es que Valtteri Bottas está bajo contrato con el equipo Williams y en principio consideran que el piloto finlandés es un gran activo para ellos, por lo que en principio se negaron. Bottas debutó en Formula Uno en 2013, aunque no ha ganado ninguna carrera todavía, ha logrado nueve podios en su carrera.\nSin embargo poco a poco, bajo las condiciones y la presión adecuada Williams quizás podría cambiar de idea. Un acuerdo con Mercedes podría ser ventajoso para Williams, teniendo en cuenta que Mercedes les suministra los motores y el precio podría variar sustancialmente. De hecho Claire Williams, directora adjunta de Williams, asegura que está encantada de que Mercedes se interese por su piloto, ha dejado una pequeña puerta abierta a que Mercedes se lleve con ellos a Bottas, pero siempre que sea en interés del equipo y cuando Williams no vea perjudicada su competitividad y su progreso. Es decir solo permitirían la marcha de Bottas, si consiguen un piloto experimentado disponible, alguien por ejemplo como Felipe Massa, aunque los rumores también apuntan a Jenson Button de experiencia reconocida y que además por su imagen, sería del gusto de su patrocinador principal Martini.\nClaire Williams aseguró estar orgullosa de que un equipo tan fuerte como Mercedes piense en Bottas para su equipo, según declaró para la BBC: “Estoy encantada de ver que un equipo como Mercedes se interesa por Valtteri como un reemplazo potencial para Nico. Siempre hemos sabido que Valtteri es uno de los talentos clave de este deporte y estamos orgullosos de que los líderes del campeonato, reconozcan esto”.\nPero la directora adjunta de Williams reconoce que debe proteger las ambiciones y el progreso de su equipo: “Sin embargo, Williams tiene sus propias ambiciones y siempre debemos asegurarnos de que damos a nuestro equipo la mejor oportunidad de avanzar. Los cambios sólo se pueden hacer si Williams se mantiene en una posición fuerte para competir y desarrollar en 2017”.\nPor lo que aunque Williams insinúa que podrían permitir el fichaje de Bottas por Mercedes, solo lo harán de contar con un piloto experto como Felipe Massa: “Si permitiéramos que Valtteri se fuera, sólo haríamos esto si una alternativa con experiencia, creíble estuviera disponible, por ejemplo, alguien como Felipe Massa”.\n« Salo compara la situación de Bottas con la suya en 1996\nSmedley considera que tras el “Alonso es más rápido que tú” Massa tuvo dificultades »


Spice Island Beach Resort All Inclusive en St. George's - Hotels.com\nPropiedad de lujo frente a la playa con spa, cerca de Grand Anse Beach\nGrand Anse Beach, St. George's, Granada\nWe very much enjoyed our stay. As they have recently reopened it seemed a bit like we…\nGreat food, close to the airport, excellent staff.\nGrand Anse Beach: 1 minutos a pie\nGrand Anse Bay: 1 minutos a pie\nCentro comercial Spiceland: 5 minutos a pie\nCentro Comercial Le Marquis: 8 minutos a pie\nCentro Comercial Grand Anse: 13 minutos a pie\nMorne Rouge Beach: 13 minutos a pie\nExcel Plaza (centro comercial): 15 minutos a pie\nPortici Beach: 23 minutos a pie\nPrickly Bay Beach: 40 minutos a pie\nSt. George's (GND-Maurice Bishop Internacional): 11 minutos en auto\nJanissa's SPA dispone de 5 salas de tratamiento que incluyen habitaciones para parejas y áreas de tratamiento al aire libre. Los servicios incluyen masajes de tejido profundo, masajes con piedras calientes, masajes suecos y tratamientos faciales. El spa ofrece varios tratamientos, entre otros aromaterapia y reflexología. Este spa está equipado con un sauna.\nOlivers Restaurant: restaurante gourmet sobre la playa que ofrece cocina internacional, y sirve desayunos y cenas. Dispone de menú para niños.\nSea and Surf Terrace: restaurante familiar sobre la playa que ofrece cocina internacional y sirve solo almuerzos. Los huéspedes pueden disfrutar de bebidas en el bar. Dispone de menú para niños. Abre todos los días.\nSpice Island Beach Resort All Inclusive figura en la Lista de Oro de las mejores propiedades del mundo de la Condé Nast Traveler de 2011.\nEl servicio de traslado desde/hacia el aeropuerto tiene un costo adicional de USD 22.00 por vehículo (solo ida).\nEl servicio de traslado desde/hacia el aeropuerto para niños de hasta 16 años cuesta USD 22.00, solo ida.\nSpice Inclusive St George's\n¿Ofrece Spice Island Beach Resort All Inclusive la posibilidad de cancelar gratis y recibir un reembolso total?\nSí, Spice Island Beach Resort All Inclusive tiene habitaciones 100% reembolsables en nuestro sitio, que se pueden cancelar hasta algunos días antes del check-in según la política de cancelación de la propiedad. Consulta esta política para ver los términos y condiciones detallados.\n¿Qué medidas de limpieza e higiene se aplican actualmente en Spice Island Beach Resort All Inclusive?\n¿Hay una piscina en Spice Island Beach Resort All Inclusive?\n¿Se aceptan mascotas en Spice Island Beach Resort All Inclusive?\n¿Cuáles son los horarios de check-in y check-out en Spice Island Beach Resort All Inclusive?\n¿Hay restaurantes en Spice Island Beach Resort All Inclusive o en los alrededores?\nSí, hay 2 restaurantes, que ofrecen mesas frente a la playa, cocina internacional y vista al mar. El restaurante permanecerá sin abrir del 1 de Julio de 2021 al 1 de Junio de 2022 (fechas sujetas a cambios). Los restaurantes cercanos incluyen Le Papillion Cafe (4 minutos a pie), Savvy's (5 minutos a pie) y Umbrellas Beach Bar (6 minutos a pie).\n¿Qué actividades hay para hacer en Spice Island Beach Resort All Inclusive y sus alrededores?\nDiviértete con las actividades que ofrece el hospedaje, como paseos en kayak, paseos en velero y remo. También puedes mejorar tu técnica en las canchas de tenis de la propiedad. Las actividades recreativas adicionales en los alrededores incluyen ecotours. Disfruta de un tratamiento en el spa o de un chapuzón en la piscina al aire libre. Spice Island Beach Resort All Inclusive también cuenta con un sauna y una sala de fitness, así como con una sala de juegos o videojuegos y un jardín.\nI was so surprised by the most delicious food at every meal and the incredibly friendly and efficient staff.\nViaje en pareja de 7 noches, sep. 28, 2019\nBrian/HeidiG, Viaje familiar de 5 noches, ago. 17, 2019\nHoang, Viaje familiar de 2 noches, ago. 12, 2019\nViaje de 7 noches, ago. 8, 2019\nViaje familiar de 4 noches, abr. 21, 2019\nViaje familiar de 5 noches, mar. 17, 2019\nSarah, Viaje de 5 noches, nov. 1, 2018


BufferBox opera una red de casilleros de almacenamiento en donde las personas pueden recibir encomiendas cuando no están en casa.\nGoogle ha comprado más almacenamiento, pero no del tipo digital. La compañía ha comprado BufferBox, una startup canadiense que ofrece almacenamiento temporal en casilleros que las personas pueden usar para sus compras en línea cuando no están en casa.\nBufferBox está basado en Waterloo, Ontario, y tiene una serie de casilleros de almacenamiento en el área alrededor de Toronto. Los usuarios pueden inscribirse por el servicio y luego proveer una dirección de envío en BufferBox para los retailers en línea.\nLos envíos son dirigidos a los lockers, y los usuarios reciben un correo con un código cuando les llega un paquete. Luego el locker puede ser usado por otra persona.\nLa compra podría ayudar a Google a expandir su negocio de e-commerce, aunque rivales como Amazon.com ya tienen servicios similares.\nBufferBox es gratis hasta fin de año, aunque la compañía planea cobrar entre 3 y 4 dólares por envío, según un diario.\nBufferBox continuará con su servicio ahora que es de Google, según un post el viernes en la web de la startup. Google confirmó el negocio pero no dio mayores detalles sobre cuánto pagó.


Presupuesto de reparar fachadas en Alcañizo\nPresupuesto de fachadas en Alcañizo\nPRESUPUESTO DE REHABILITAR FACHADA EN ALCAÑIZO\nPresupuesto de arreglar o precio de rehabilitar Fachadas, revestimiento de Paredes, Balcones, terrazas, Esquinas, Cornisas, Vallado y murallas, Patios y sustituir bajantes en Alcañizo. En Lanto S.L. tenemos una promoción especial en Alcañizo, se trata de una garantía de diez años, sustentada en la confianza de la empresa respecto a la calidad de su trabajo, sus materiales y la maquinaria que emplea constantemente para la realización de sus complejas obras. Reducimos nuestro tiempo de entrega, porque respetamos el tiempo y uso que nuestros valiosos clientes le dan a sus espacios, así que buscamos no alterarles mucho su rutina, y por el contrario, contribuir con nuestro trabajo a sacarle el mayor provecho a su propiedad, revalorizándola en el camino.\nOFERTA EN SUSTITUIR BAJANTES EN ALCAÑIZO\nPRECIO DE REVESTIMIENTO DE PAREDES EN ALCAÑIZO\nSi usted tiene dudas, nuestro equipo estará para responderle y ofrecerle el presupuesto, le ofrece también una asesoría personalizada y especializada, de la mano de expertos con muchos años de experiencia, puesto a su alcance. Por lo tanto, sírvase llenar el formulario que encontrará en esta página web y espere a que seamos nosotros los que le contactemos. O si no, mande un correo electrónico a info@.... o llámenos al 601 411 447, si lo que desea es un contacto más personal. Somos la empresa líder en Alcañizo, porque somos los mas profesionales del sector.\nPrecio de reparar paredes, murallas y balcones en Alcañizo


Bad Bunny en Colombia 2022: conciertos, ciudades , fechas y novedades de la gira - Tikitakas\nBad Bunny en Colombia 2022: conciertos, ciudades , fechas y novedades de la gira\nEl próximo mes de noviembre el artista de música urbana se presentará en el estadio Atanasio Girardot de Medellín, en medio de su gira World´s Hottest Tour.\nActualizado a 25 de enero de 2022 11:11 COT\nPara este nuevo año en Colombia se encuentran programados conciertos y eventos de varios de los más destacados artistas musicales en el mundo, pues a finales del 2021 se confirmó la presentación de Miley Cyrus el próximo mes de marzo en el Movistar Arena de Bogotá, mientras que hace unos días el cantante Harry Styles también anunció su visita a la capital del país en noviembre. No obstante, este lunes se conoció que otro artista de talla internacional eligió a Colombia como destino de una de sus giras musicales; se trata del cantante puertorriqueño Bad Bunny.\nBenito Antonio Martínez, mejor conocido en el mundo del espectáculo como Bad Bunny, se ha posicionado en los últimos años como uno de los cantantes del género urbano más importantes del mundo, e incluso, ha figurado durante dos años consecutivos como el artista más escuchado de la plataforma Spotify. Actualmente "El conejo malo" se encuentra promocionando su gira World’s Hottest Tour 2022 que incluye visitas a 15 países como Estados Unidos, México, República Dominicana, Chile, Perú, Argentina, Costa Rica y Colombia.\n¿Cuándo estará Bad Bunny en Colombia y en qué ciudades?\nDe acuerdo con el afiche publicado por el cantante urbano, el turno para Colombia en su gira musical será el próximo 18 de noviembre del 2022, y el lugar elegido para su presentación fue el estadio Atanasio Girardot de la ciudad de Medellín. Cabe resaltar que esta será la primera vez que Bad Bunny se presente con un concierto propio en la capital de Antioquia, pues en otra oportunidad sirvió como invitado especial de J Balvin en una de sus presentaciones.\nLa boletería para asistir al concierto de Bad Bunny en Medellín, estará oficialmente a la venta desde el próximo viernes 28 de enero y los interesados podrán adquirirlas a través de Tuboleta. Hasta el momento esta es la única presentación confirmada del artista puertorriqueño en el país, aunque no se descarta que en un futuro se anuncien nuevas fechas y un posible concierto en Bogotá.\nPrecios de la boletería de Bad Bunny en Medellín\nLa organización del evento de Bad Bunny en el estadio Atanasio Girardot, definió que los fanáticos del artista que deseen asistir a su presentación dispondrán de varias opciones de precios en la boletería. Por un lado, las entradas para graderías irán desde los $50.000 hasta los $250.000 pesos en temporada de descuento y sin incluir cargos por el servicio. Mientras que los palcos para 10 personas irían desde los 3 millones hasta los 22 millones de pesos. Conozca a continuación el listado de las entradas, desde las más económicas hasta las más costosas.\n— 🍉 MUSICTRENDS 🍉 (@musictrendscol) January 24, 2022\n- Norte Baja: el precio con descuento será de $50.000 pesos, sin descuento de $65.000 pesos y el servicio costará $8.000 pesos.\n- Norte Alta: el precio con descuento será de $60.000 pesos, sin descuento de $78.000 pesos y el servicio costará $10.000 pesos.\n- Oriental baja: el precio con descuento será de $98.000 pesos, sin descuento de $127.000 pesos y el servicio costará $16.000 pesos.\n- Oriental alta: el precio con descuento será de $108.000 pesos, sin descuento de $140.000 pesos y el servicio costará $17.000 pesos.\n- Occidental baja: el precio con descuento será de $200.000 pesos, sin descuento de $260.000 pesos y el servicio costará $31.000 pesos.\n- Occidental alta silver: el precio con descuento será de $300.000 pesos, sin descuento de $390.000 pesos y el servicio costará $47.000 pesos.\n- Occidental alta gold: el precio con descuento será de $350.000 pesos, sin descuento de $455.000 pesos y el servicio costará $55.000 pesos.\n- Occidental alta: el precio con descuento será de $250.000 pesos, sin descuento de $325.000 pesos y el servicio costará $39.000 pesos.\n- Palcos Callaita: el precio con descuento será de $3.000.000 pesos, sin descuento de $3.900.000 pesos y el servicio costará $360.000 pesos.\n- Palcos La noche de anoche: el precio con descuento será de $4.000.000 pesos, sin descuento de $5.200.000 pesos y el servicio costará $480.000 pesos.\n- Palcos Oasis: el precio con descuento será de $5.000.000 pesos, sin descuento de $6.500.000 pesos y el servicio costará $600.000 pesos.\n- Palcos X100pre: el precio con descuento será de $800.000 pesos, sin descuento de $10.400.000 pesos y el servicio costará $960.000 pesos.\n- Palcos Yonaguni: el precio con descuento será de $10.000.000 pesos, sin descuento de $13.000.000 pesos y el servicio costará $1.190.000 pesos.\n- Palcos Dakiti 2: el precio con descuento será de $12.000.000 pesos, sin descuento de $15.600.000 pesos y el servicio costará $1.430.000 pesos.\n- Palcos Dakiti 1: el precio con descuento será de $14.000.000 pesos, sin descuento de $18.200.000 pesos y el servicio costará $1.670.000 pesos.\n- Palcos Último Tour: el precio con descuento será de $17.000.000 pesos, sin descuento de $22.100.000 pesos y el servicio costará $2.030.000 pesos.


1. Cabo de Hornos: Pesadilla de los marineros ...\n2. Horno cerámico solar transforma el agua salada en agua potable ...\n... la situación se vuelve mucho más grave. El diseñador italiano Gabriele Diamanti ha inventado un fascinante horno, el Eliodomestico, para potabilizar el agua salada. El dispositivo, engañosamente simple, ...\n3. Besugo al horno ...\n4. Deslumbrantes destellos para huir\n6. Impactantes imágenes de la NASA revelan el dramático deshielo de la Antártida\n... s sobre el mundo. Durante la Guerra Fría, esa contaminación atmosférica radiactiva se absorbió sin esfuerzo en los altos hornos cuando se fabricó acero, dice Duffy. Esto infundió radiación en el produc ...\n12. El vientre de la langosta es tan duro que podrías usarlo para llantas de automóvil\n13. La oscura historia de cómo los científicos usaron cabras para resolver las curvas\n... síntomas, a menudo se enviaban de vuelta al fondo o se colocaban en una cámara de recompresión, apodada "horno de buceador", para respirar aire comprimido que obligaba a volver a la solución a las burbuja ...\n... erto de césped y prendido fuego. A principios de la década de 2000 se encontraron en Suecia pequeños hornos domésticos de alquitrán. Datan de entre el año 100 y el 400. Pero se encontraron pozos much ...\n15. Los depósitos de provisiones de Nueva Zelanda para los náufragos\n18. Cuando se trata de cambio climático, el océano nunca olvida\n19. Los peces de criadero a menudo fallan en la naturaleza. Ahora podemos saber por qué\n... los riffs clásicos de "Sussudio". Mientras tanto, tu hermano puede rockear bien con "Sussudio", pero accidentalmente borró el bochornoso coro de "Inside Out" mientras hacía un mixtape para su novia. Al ig ...\n20. El agua de mar hacía casi indestructible el hormigón romano\n21. Los peces están generando su propio protector solar\n22. Naufragio medielval reflotado de las profundidades\n... co marítimo. Aunque la nave fue despojada de la mayor parte de sus adornos originales, el equipo encontró intacto un horno de ladrillos, así como magníficos azulejos esmaltados, en el área de cocinas ...\n23. Almejas codiciadas\n24. Atónitos periodistas contemplan la erupción volcánica de la Isla de la Reunión\n... la Fournaise - en francés Pico del Horno - tiene más de 530.000 años y es uno de los más activos del mundo, con más de 150 erupciones registradas desde 1600. Se alinea con otros volcanes activos en Hawai ...\n25. Furore "el pueblo que no existe"\n... cada verano se celebra un Campeonato Internacional de Buceo. Las autoridades locales han hecho del fiordo un punto de atractivo turístico. Un antiguo horno de cal se ha convertido en un ba ...\n27. Encuentran pequeña "Pompeya submarina" en una isla griega\n... . Los arqueólogos encontraron en el fondo del mar 16 macetas de terracota y restos de un horno empotrado. "Talleres similares se han encontrado en Pompeya y Herculano", dijo el ministerio. Se encontra ...\n28. El primer submarino propulsado del mundo llegó 60 años antes de su tiempo\n... rar una hora y resultar en heridas abiertas en el cuerpo del perdedor (además de un bollo de gusano plano en el horno). Percebe Los percebes se pasan la vida pegados a las rocas, lo que hace que ...\n30. La discreta apertura del Canal de Panamá\n31. Panamá y el progreso alrededor de un canal\n32. Algunas serpientes marinas pueden estar siete meses sin agua dulce\n... ro de un horno. Los investigadores encontraron que durante la estación seca alrededor de la mitad de las serpientes aceptó la oferta de agua dulce, mientras que casi ninguna bebió durante la estación húme ...\n33. Los submarinos de "investigación" súper secretos que ayudaron a ganar la guerra fría\n... a que comer y dormir en turnos a pesar de sus modestos números. La cocina consistía en un lavabo y un pequeño horno, las duchas eran un cubo al que se tenía acceso a una vez por semana, el plan de la comi ...\n34. La extraña y maravillosa historia de los trajes de buceo, desde 1602 a la actualidad\n... lizar como una máscara de gas. (vía History of Diving Museum) Un buzo desciende hasta los restos del naufragio de una goleta británica en el Cabo de Hornos en la costa de Chile para recuperar un carg ...\n35. Tu postre en un minuto\n... usando un horno de microondas estándar. El MinuteCake es un conjunto de cuatro versátiles pequeños moldes para pasteles que permiten mezclar y hornear en el microondas pasteles, mouses, flanes y bizcochos. ...\n36. Los pingüinos usan en invierno un escudo de aire frío\n... tuvieran un pequeño horno de convección natural establecido por debajo. En realidad se puede ver el efecto en las imágenes de abajo, que muestran las diferentes temperaturas (Cero grados centígrados so ...\n37. James Cook y el Tránsito de Venus\n39. Mueren decenas de delfines bebé por contaminación de petróleo del Golfo\n... s a lo largo del Gulfport y de las playas de Isla de Hornos. Bill Walker, jefe del Departamento de Recursos Marinos de Mississippi, dijo que su equipo trabajará con el instituto para recoger los cuerp ...\n... rma más típica de comer la ostra es cruda con limón aunque últimamente se está innovando en su preparación, al horno gratinadas con un poco de vino blanco es una forma nueva y exquisita de degustarlas. Artí ...\n41. Christmas de Plancton marino para Navidad\n42. Lugares del mundo bajo el nivel del mar\n... l del lago Aydingkol es el lugar de tercer nivel más bajo en la Tierra. La zona es muy caliente y muy seca (es conocido como uno de los "Hornos de China") y hay la posibilidad de que la evaporación sup ...\n43. Eltanin, ¿extraña antena atlante en el fondo del mar?\n... de Hornos por el barco de investigación oceanográfica antártica USNS Eltanin en 1964. El navío de investigación USNS Eltanin fue uno de los primeros buques de exploración de fondos oceánicos que se ...\n44. Quieren obtener agua del polvo lunar con el microondas\n45. Nuevo Guerrero del Arcoiris para Greenpeace\n46. Mar y huerta en Benicarló\n48. Otro Vista al Mar...\n... en olla (Pulmay), costillar de cerdo al horno, empanadas de pino, camarones al pil pil y cebiche mixto. La vista que se ofrece desde esta foto es también espectacular !! Aquí os dejo el enlace con e ...


EL PROGRAMA INVAMA LLEGA A TU BARRIO EMPEZÓ CON PIE DERECHO EN EL MES DE SEPTIEMBRE |\nUncategorized EL PROGRAMA INVAMA LLEGA A TU BARRIO EMPEZÓ CON PIE DERECHO EN EL MES DE SEPTIEMBRE\n8 de octubre de 2018 9 de octubre de 2018 Uncategorized\nINVAMA llega a Tu Barrio, un programa creado para promover espacios educativos, de socialización y sensibilización, que lleva a generar sentido de pertenencia con este servicio (alumbrado público) que es de gran importancia y beneficio para todos los Manizaleños.\nPor esta razón se quiso llegar a la comunidad, allí en sus barrios, para escuchar de primera mano lo que la comunidad tiene para decir, a sabiendas de que son ellos los principales veedores de lo que allí ocurre, y son los que toman la iniciativa de reportar los daños que hay en cada una de sus cuadras.\nEn el primer mes de ejecución, el Instituto de Valorización de Manizales con su Programa INVAMA Llega a tu Barrio, alcanzó cuatro barrios de la ciudad.\nEl primer barrio atendido fue Bosques del Norte el día 6 de septiembre, sus líderes y sus habitantes mostraron por medio de un recorrido los sitios críticos y gracias a sus aportes se intervino con la instalación de una luminaria de 150 vatios, y un proyector de 250 vatios.\nEn la visita que se hizo al barrio La Enea el 13 de septiembre, con el informe oportuno de la comunidad, se lograron reparar dos circuitos, y se instaló una luminaria de 150 vatios en el sector de Villa Fundemos.\nEl 20 de septiembre INVAMA estuvo en la comuna San José en donde se instalaron dos luminarias de 70 vatios, se repararon dos (2) puntos de luz en el parque principal del barrio y tres (3) puntos de luz en sector de la Avanzada.\nEl 27 de septiembre el equipo operativo estuvo en la Vereda Bajo Tablazo, en donde sus habitantes agradecieron la gran labor que el Instituto de Valorización- INVAMA realizó en la vereda Java y se asumió el compromiso de instalar un proyector MH de 250 vatios en el Parque de Juegos.\nASÍ SE VIVIÓ LA MARCHA DE LAS SÚPER MASCOTAS


MUSICA › LA ORKESTA POPULAR SAN BOMBA O UNA GRAN FAMILIA MUSICAL\nSal de tu cuerpo puede remitir, en y por principio, a dos líneas significantes que ligan en un punto: a lo picante de la carne humana en trance de baile o al salir, eyectar, del cuerpo por un motivo similar. La tapa del disco de la Orkesta Popular San Bomba lleva inscripta esa frase y la colorea –en el sentido literal de la palabra– con gentes bailando, objetos varios, animales sueltos y plantas de todo tipo. Dentro, en un packaging jugado, diverso y salado, una fachada de arrabal (como si fuera La Boca hace 80 años) ofrece el marco cosmopolita de la diversión: un gaucho tocando el bombo legüero se cruza con las congas de un negro, peces volando, un arriero mal trazado o una vieja dándole al acordeón a piano. Algo dice todo esto de lo que hay más adentro. Y adentro hay cumbias, ritmos balcánicos, sones latinoamericanos o resonancias rioplatenses arreadas por 22 músicos. O, lo que es igual, una orquesta de música popular con secciones bien especificadas que actúan en conjunto: cuerdas, vientos y percusión. “Después de tanto caminar por bandas y grupos, me dio por armar una orquesta y no me equivoqué: hacer música con tanta gente genera otra energía”, principia Matías Jalil, director del combo, y guitarrista, además, del grupo de folklore Zamacuco.\nSi al nutrido grupo humano se le suma que muchos son familiares, otros pareja y la mayoría amigos, la San Bomba también da una gran familia que rueda y baja línea. Línea ideológica (“Palestina libre”, en clave klezmer, por caso). Y línea musical, a través de un riesgoso y visceral licuado estético que incorpora colores musicales de Europa del Este (vía Goran Bregovic), sonidos árabes o gitanos, bajo el mandato genético de un director musical nieto de sirios, cumbias viejas (“Sonido Amazónico”, de Los Mirlos) y hasta rock como concepto. “Todos amamos a Los Redondos y por eso nos animamos a ‘Salando las heridas’. No sé si al Indio le gustaría la versión, pero nosotros la hicimos con todo respeto y amor”, admite Jalil. “Si tuviera que definirla bien diría que nuestra cosa musical parte de canciones con melodía, estrofa y estribillo, melódicamente sencillas y silbables. Al ser muchos instrumentos, es interesante manejar un discurso melódico claro... para mí fue una apuesta desde la composición.”\nLa San Bomba, con tres años de vigencia en el planeta fiesta de la ciudad, mostrará su disco el sábado próximo en el Festival Internacional de Folklore de Buenos Aires de La Plata y el sábado 21 de abril en el Centro Cultural del Sur (Caseros 1750). “Si se quiere otra vía de entrada a lo que hacemos, hay que ir al nombre: podríamos haberle puesto ¡Zambomba!, como una exclamación de la exageración, pero preferimos santificar el nombre, crear una mística basada en un dios propio (Abdul), y jugar con eso, por más que seamos ateos. Dicho de otra forma, que el nombre se asocie a una intensidad de bomba... con mística”, cierra este hombre orquesta de 34 años y, claro está, ideas explosivas.\nLa banda tocará el sábado próximo en el Fifba de La Plata.


decine21.com - Blogs - "No tengas miedo", o c�mo aquellos barros trajeron estos lodos\nBlog de Hildy"No tengas miedo", o c�mo aquellos barros trajeron estos lodos08/05/2011He visto, por fin, la �ltima pel�cula de Montxo Armend�riz. No tengas miedo no es, quiz�, una obra perfecta, pero lo que cuenta reviste un enorme inter�s. A todos nos horrorizan los casos de abusos sexuales de menores. Y m�s todav�a si cabe, cuando ocurren en un entorno de confianza, donde se supone que deber�a reinar el amor, como es el caso de la familia.\nNo hace mucho lleg� a los cines Precious, un film que contaba una historia que pon�a los pelos de punta, la de una joven afroamericana, embarazada de su propio padre, con el que ya ha tenido otro hijo, ante la violenta indiferencia de su madre. Lo que ve�amos ah� era dur�simo, pero uno pod�a tranquilizar su conciencia dici�ndose que eso ocurr�a en Estados Unidos, donde a veces hay terribles desigualdades sociales, y que los hechos descritos eran s�lo posibles en un terrible ambiente de ignorancia, marginaci�n y pobreza.\nPero hete aqu� que llega No tengas miedo, y nos cuenta una historia de abusos en una familia burguesa aparentemente normal. El padre es dentista, amable y risue�o, se gana bien la vida. No parece tener ning�n problema digno de ese nombre. Y el caso es que entre risas y bromas abusa de su hija Silvia desde que �sta es una ni�a. Y la madre no lo ve. O no lo quiere ver. Pues nos enteramos de que por alg�n motivo innombrado -Silvia se forj� su propia teor�a-, la madre dej� al marido, y se fue con otro hombre. La chica, confundida, rota, no sabe c�mo sobrellevar aquel dolor, del que son responsables, en mayor o menor medida, las personas que te�ricamente m�s le quieren.\nMuchos cr�ticos han comparado el �ltimo film de Armend�riz con Secretos del coraz�n, por su mirada a la infancia, y a las mentiras y disimulos con que maquillan sus vidas los adultos. Puede ser oportuno traer tal t�tulo a colaci�n, pero m�s interesante a�n me parece mencionar otro film anterior del cineasta navarro, Historias del Kronen. En este t�tulo se pintaban las vidas al l�mite de un grupo de j�venes en la noche madrile�a, donde su vac�o existencial lo trataban de llenar con todo tipo de excesos sexuales, recurriendo a las drogas y al alcohol, cometiendo locuras donde la muerte era una posibilidad real.\nSi pensamos que Historias del Kronen est� rodada en 1995, bien podr�amos hacer el ejercicio mental de imaginar a algunos de esos j�venes convertidos en padres de familia en 2011. �Podr�an ser como los de No tengas miedo? Pues este film se�ala un problema gord�simo -los abusos-, con otros muchos alrededor -la falta de confianza entre padres e hijos, la incomunicaci�n dentro de la pareja, el divorcio, las familias con hijos �nicos, las relaciones sexuales sin compromiso...-; pero no las causas. �C�mo es posible que un padre sea un monstruo? �Por qu� cometer una atrocidad como la que describe el film? No es f�cil encontrar una directa relaci�n causa-efecto, pero tampoco se puede ser ciego (como el personaje de Bel�n Rueda, con ceguera bastante voluntaria). Decir que se trata de algo inexplicable, parece poco cient�fico. Hablar de vaguedades tipo �se trata de algo patol�gico� o �la herencia gen�tica�, tampoco aclara nada. Pero el enfoque personal de la sexualidad, los valores que presiden la propia vida, la responsabilidad en definitiva, s� parece una cuesti�n importante que influye. Porque muchas veces es la pura verdad lo del dicho de que �aquellos barros trajeron estos lodos�.Twittear


chevron_right Diferencia calderas convencionales y calderas de condensación.\nEn este artículo os vamos a explicar la diferencia entre calderas tradicionales y calderas de condensación, la diferencia básica es el sistema de calentamiento del agua, podríamos decir que las calderas de condensación son la evolución de las calderas tradicionales.\nDe las calderas tradicionales tenemos dos tipos, las calderas atmosféricas, ya casi extintas por su peligrosidad y prohibidas a partir de este año. El otro tipo de calderas tradicionales son las calderas estancas o de cámara estanca.\nEstas calderas funcionan con un sistema en el que una cámara cerrada herméticamente y recogen el oxígeno para generar las combustiones desde el exterior de la vivienda. Dejando sin conexión el aire del interior de la vivienda con la combustión de la caldera.\nLas calderas de condensación son las calderas con un sistema más moderno, el proceso es muy similar al anteriormente explicado pero los gases generados por la combustión no son expulsados al exterior, si no que se vuelven a procesar. Con este sistema se consigue un ahorro en la factura del gas, ya que aprovecha el calor de los gases reutilizándolo y aumentando el rendimiento de la caldera.\nAl utilizar este sistema de condensación, expulsa los residuos de forma líquida por lo que se necesita un desagüe para evacuarlos de forma segura.\nEstadísticamente las calderas de condensación puede ahorrar hasta un 35 o 40% de gas y reducen las emisiones de CO2 mejorando así las condiciones del aire.\nDesde EXPERTCLIMA te asesoramos y te aconsejamos para elegir la caldera de gas más adecuada para tu hogar.\nTe acompañamos en todo proceso de compra de tu caldera, desde la información necesaria para adquirir tu caldera adecuada, hasta la instalación de la caldera en tu hogar a través de nuestros instaladores con un alta profesionalidad y el servicio postventa donde te ayudaremos para un uso correcto de la caldera.


Tren desde New Haven a Whitefish - Boletos desde $7,286 | Wanderu\nBoletos baratos de tren de New Haven a Whitefish\n¿Cuánto cuestan los boletos de tren de New Haven a Whitefish?\nPrecio más barato $7,286.87\nEl más rápido 58h 48m\n¿Cómo encontrar boletos de tren baratos de New Haven a Whitefish?\nLa forma más segura de encontrar los boletos más baratos de tren de New Haven a Whitefish es planificar por adelantado y reservar tu viaje de tren con anticipación. En los últimos 30 días, el precio promedio más bajo que han encontrado los usuarios para viajes en trenes de New Haven a Whitefish ha sido de $7,286.87. ¿Quieres ahorrar en una tarifa de última hora y tener un poco de flexibilidad en qué día viajar? Echa un vistazo a los horarios en días entre semana, ya que tienden a ser menos concurridos y suelen ser más baratos que comprar boletos para viajar el viernes o una salida de fin de semana.\nPrecio promedio más barato$7,286.87\n¿Qué tan lejos es ir de New Haven a Whitefish?\nLa distancia entre New Haven y Whitefish es aproximadamente 2060.78 millas, o 3315.67 kilómetros. La duración promedio de viaje en tren entre estas dos ciudades es de 61 hours y 40 minutos, aunque lo más rápido que puedes llegar allí es en 58 horas y 48 minutos. ¿Buscando formas de pasar el tiempo? La mayoría de trenes están equipados con WiFi, lo que significa que puedes poner música, navegar por las redes sociales o adelantar trabajo durante tu viaje. Dicho esto, en caso de que tu tren tenga una señal irregular, o esté entre los pocos trenes que no tienen WiFi, también te recomendamos que descargues programas de televisión y películas en tus dispositivos móviles antes de tu viaje. De esta manera, el viaje pasará volando, sin importar en qué condiciones esté el WiFi.\n¿Cuál es la hora más concurrida para viajar desde New Haven a Whitefish?\nEl día más congestionado para viajar en tren de New Haven a Whitefish es el sábado. Si buscas una oferta para tu boleto de tren o para tener más espacio, debes considerar viajar un sábado que es el día menos congestionado para viajar.\nAmtrak tiene la mayor cantidad de conexiones de New Haven a Whitefish\nNormalmente hay 19 salidas de las que puedes elegir al viajar a Whitefish. Una empresa de tren ofrece servicios frecuentes en la ruta de New Haven a Whitefish. Amtrak ofrece la mayor cantidad de salidas de New Haven a Whitefish, generalmente ofreciendo 19 salidas al día. En este trayecto no hay rutas directas. Esto significa que a lo largo de tu viaje de New Haven a Whitefish, deberás desembarcar del primer tren y subir a otro tren para hacer la conexión. Dependiendo de la política de la empresa, eres el responsable de transbordar tu propio equipaje documentado, pero definitivamente tendrás que llevar contigo tu equipaje de mano.,\nUna empresa de tren conecta New Haven con Whitefish\nLos boletos de tren de Amtrak de New Haven a Whitefish van desde $6,086.04, y tienen un costo promedio de $7,286.87. Amtrak tiene 19 salidas al día a Whitefish. Los viajes de Amtrak en New Haven salen desde Union Station y una otra estación. Y en Whitefish los trenes llegan a 500 Depot St,\nDesde New Haven a Whitefish los viajes en tren con Amtrak duran 61 horas y 41 minutos. Si deseas llegar a Whitefish más rápido, Amtrak ofrece opciones de viajes más rápidas con una duración de viaje de 58 horas y 48 minutos.\nViajar de New Haven a Hartford en tren $154.20+\nBoletos en Amtrak Northeast Regional de New Haven a Windsor $178.29+\nViajar de New Haven a Washington en tren $2,331.41+\nTrenes desde New Haven a Atlanta $4,410.60+\nTren desde New Haven a Chicago $2,711.81+\nBoletos en Amtrak de New Haven a Boston $1,303.73+\nBoletos en Amtrak Vermonter de New Haven a Northampton $625.08+\nTrenes desde New Haven a Springfield $245.75+\nTrenes desde New Haven a Worcester $819.41+\nBoletos de tren baratos hacia Baltimore desde New Haven $2,133.99+\nTrenes desde New Haven a Charlotte $3,809.90+\nTrenes desde New Haven a Raleigh $3,288.11+\nBoletos en Amtrak Vermonter de New Haven a Newark $1,040.91+\nViajar de New Haven a Trenton en tren $1,355.24+\nViajar de New Haven a Nueva York en tren $894.74+\nBoletos en Amtrak Vermonter de New Haven a Filadelfia $1,598.22+\nBoletos de tren baratos hacia Providence desde New Haven $897.49+\nBoletos de tren baratos hacia Virginia Beach desde New Haven $2,782.76+\nViajar de Whitefish a Bakersfield en tren $5,348.78+\nBoletos de tren baratos hacia Fresno desde Whitefish $3,797.15+\nBoletos de tren baratos hacia Oakland desde Whitefish $3,441.77+\nBoletos de tren baratos hacia Springfield desde Whitefish $6,433.95+\nViajar de Whitefish a Grand Rapids en tren $3,353.83+\nViajar de Whitefish a Detroit Lakes en tren $2,659.93+\nBoletos en Amtrak de Whitefish a Charlotte $7,555.75+\nBoletos de tren baratos hacia Reno desde Whitefish $5,266.86+\nViajar de Whitefish a Siracusa en tren $5,399.38+\nViajar de Whitefish a Klamath Falls en tren $3,334.55+\nTren desde Whitefish a Medford $3,700.78+\nTrenes desde Whitefish a Nashville $6,778.33+\nTrenes desde Whitefish a Ogden $5,464.43+\nViajar de Whitefish a Lacey en tren $2,515.37+\nTrenes desde Whitefish a Seattle $2,265.54+\nTrenes desde Whitefish a Madison $3,849.19+\nViajar de Whitefish a Milwaukee en tren $3,909.01+\nBoletos de tren baratos hacia Wisconsin Dells desde Whitefish $3,883.89+\nHay 2 estaciones diferentes que ofrecen servicio de tren a Whitefish, de esta forma puedes ver cuál se ajusta más a tus planes de viaje.. La estación de salida más transitada en New Haven que opera esta ruta es Union Station, State Street Station.\nHay una estación de tren donde los trenes llegan a Whitefish desde New Haven. Estas son las estaciones de llegada más concurridas en Whitefish:\nNew Haven a Whitefish


La cuchara en la maleta: DOS FORMAS DE COCINAR CHAMPIS CON JAMÓN\nLos champiñones, al igual que la mayoría de las setas, son uno de mis productos estrella para cocinar, se pueden añadir a muchos platos, son baratos y tienen un sabor muy rico, por lo que se pueden realizar infinidad de combinaciones. Hoy os traigo dos formas tradicionales de realizar los champiñones, pero poco a poco iré publicando recetas más innovadoras. La receta de champiñones con jamón al horno es de mi chico y cambia un poco la forma tradicional de hacerlos, por lo que os lo recomiendo que la hagáis si no lo habéis probado de esta manera.\n- 500 gramos de champiñones.\n- 50 gramos de jamón serrano.\nSe pone a precalentar el horno a 200 grados. Se limpian bien los champiñones, se les quita el rabo y se colocan encima de una bandeja de horno. En una taza se añade el ajo, el jamón y el perejil bien picado y poco a poco se va echando el aceite de oliva se le dan un par de vuelta y cuando está todo mezclado se coloca un poco en cada champiñón.\nSe salan los champiñones y se meten al horno durante 25 minutos a 200 grados y ya están listos para comer. Ya veréis como es un bocado excelente y muy fácil de cocinar.\nCHAMPIÑONES A LA CAZUELA\nLo primero que hacemos es limpiar los champiñones. Se echa en una cazuela un buen chorro de aceite de oliva y se pone a calentar. Se corta la cebolla y el ajo en trozos pequeños y se añade a la cazuela.\nCuando ya está la cebolla transparente se añaden los champiñones (yo prefiero añadir el jamón serrano más tarde, porque no me gusta muy frito, si a vosotros os gusta más frito añadirlo antes que los champiñones, ya que estos sueltan bastante agua). Cuando los champiñones ya están un poco hechos se añade el jamón, se salan bien y se echa el perejil picado.\nFinalmente, se añade el vaso de vino y se dejan un rato más para que se evapore el alcohol. El tiempo es orientativo, pero suelen tardar de 20 minutos a 30 en cocinarse bien. A mi me gusta ponerlos a fuego medio-bajo y que se vayan haciendo poco a poco, aunque si tienes prisa lo puedes hacer de forma más rápida. Es un pincho muy socorrido que se puede hacer el día anterior cuando tienes invitados a comer y seguro que a todos les encantará.\nPublicado por La Cuchara en la Maleta en 0:19\nEtiquetas: champiñones, horno, jamón


▷【Mejor veterinario animales exóticos en Rosal de la Frontera de 2021 】\nBienvenid@ al directorio de servicios profesionales veterinarios de Rosal de la Frontera.\nSeleccionamos la mejor clinica exóticos de Rosal de la Frontera.\nServicios veterinarios que habitualmente nos ofrece un veterinario exóticos en Rosal de la Frontera\nEn este apartado te vamos a sugerir los mejores veterinarios especializados en el tratamiento de Animales Exóticos de Rosal de la Frontera.\nTe hemos seleccionado centros veterinarios especializados en animales exóticos en Rosal de la Frontera»], tanto en intervenciones quirúrgicas de urgencias o programadas, tratamiento especiales para animales exóticos o para llevar un seguimiento periódico del a salud de tu mascota.\nCuando decidimos la decisión tener un animal exótico como animal de compañía debemos de tener en cuenta que necesitan un trato diferente al resto de animales de compañía y que por su naturaleza también tienen necesidades distintas, no es lo mismo cuidar a un perro o un gato que a una Chuckwalla norteña, un cerdo Juliana o una serpiente de leche que es una de las mejores opciones si quieres tener una serpiente doméstica como animal exótico de compañía.\nUna vez tomada la decisión de adoptar un animal exótico como mascota debemos acudir a una clínica veterinaria especializada en mascotas exóticas en Rosal de la Frontera»], donde sus profesionales veterinarios especializados en mascotas exóticas nos podrán resolver todas las preguntas e inquietudes que tengamos sobre el manejo y cuidados que necesitan estas “mascotas singulares” y te podrán asesorar para conseguir el mayor bienestar de tu animal de compañía exótico.


Hermana de Thelma Fardín causó nueva polémica - Segundo Enfoque\nInicioEntretenimientoHermana de Thelma Fardín causó nueva polémica\nHermana de Thelma Fardín causó nueva polémica\nse Luego de encender el fuego con unas impactantes declaraciones entre las que resaltaba que no creía una palabra de la denuncia de Thelma Fardín, su hermana Carla Lescano envió un contundente mensaje a los medios de comunicación.\nCarla Lescano afirmó que decidió salir a la luz pública para relatar la verdad de su familia, se rumora que su presencia obedece a una estrategia mediática de Fernando Burlando, abogado de Juan Darthés.\nToda una polémica levantó al señalar que Thelma Fardín presentaba serios problemas psiquiátricos, explicando que su padre la violó cuando aún era niña y por tales razones ella rompió el vínculo con su madre y con su hermana, añadió, además, que no creía en la denuncia de abuso que Fardín emprende en contra de Juan Darthés.\nCarla Lescano, la hermana de Thelma Fardín, volvió a hablar de la denuncia contra Darthés y reveló sus verdaderas intenciones: «Espero que olviden esto pronto».\nLa hermana de Thelma decide apartarse\nEn el programa Nosotros a la mañana, se colocó al aire un mensaje que Carla le envió al periodista al que le contó la historia, en la que sostuvo que Thelma la manipularon: «Duele que estén queriendo utilizar a mi hermana, porque ella es una víctima más”.\n“Preferí alejarme de todo esto… Obvio que se armó un revuelo bárbaro acá (Bariloche), y quisiera continuar con mi vida en el anonimato, que ya no lo es tanto. Espero que olviden esto pronto, porque como dije al principio, ponía en juego mi vida tranquila y mi trabajo sobre todo. Hasta aquí llegué yo”.\nComo se recordará, en el mes de diciembre la artista Thelma Fardin, junto con representantes del colectivo Actrices Argentinas, reveló que había sido violada por Juan Darthés, a la edad de 16 años y el actor 45.\nFardín explicó que Darthés abusó de ella en su habitación de hotel en Nicaragua. Donde se encontraban hospedados en el marco de la gira de la teleserie Patito feo.\nPor ello, el actor enfrentará a la justicia del país en el que presuntamente ocurrieron tales hechos. Se desconoce, además, si los relatos de su hermana Carla Lescano se utilicen por la defensa de Darthés para intentar exculparlo.\ndeclaraciones de carla lescano\nHermana de Thelma\nteleserie Patito Feo\nArtículo anteriorFernando Burlando se tomó unos días pese a su convulsionada agenda\nArtículo siguienteSudamericano Sub 20 | Colombia logró su primera victoria 1-0 frente a Bolivia


invento miofascial - Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud\nMensaje por NiXoN » 23 Abr 2014 13:07\nCada dia me doy mas con la pelota de tenis en la zona alta de la espalda y cada dia estoy mejor de contracturas y sobrecargas. Contra la pared hago rodar la pelota contra mi espalda en circulos.\nEl caso es que he visto en alguna web que hay quien junta 2 pelotas con cinta de embalar y me pregunto como es el uso de esta manera?\nQueda algo asi, pero son 2 pelotas juntas por cinta\nRe: invento miofascial\nMensaje por Galactos » 23 Abr 2014 13:30\nNiXoN escribió: Cada dia me doy mas con la pelota de tenis en la zona alta de la espalda y cada dia estoy mejor de contracturas y sobrecargas. Contra la pared hago rodar la pelota contra mi espalda en circulos.\nTio, como lo haces? Yo tengo que usar el roller porque no llego ni de conya y con la pared la pelota se me esta cayendo todo el rato. Mi mujer tiene voluntad para ayudar, pero no fuerza como para que sea minimamente efectivo. El roller es mas limitado porque por mucho que trate de exponer la musculatura de la espalda superior no llega igual que la pelota y al ser mas grande no se puede enfatizar tanto una parte u otra.\nPS: Con el rollo este de osos vs preplayas... tu sabes como se rasca la espalda un oso, no? Cada dia les damos mas argumentos\nMensaje por efe » 23 Abr 2014 14:02\nMensaje por NiXoN » 23 Abr 2014 15:02\nGalactos escribió: Tio, como lo haces? Yo tengo que usar el roller porque no llego ni de conya y con la pared la pelota se me esta cayendo todo el rato. Mi mujer tiene voluntad para ayudar, pero no fuerza como para que sea minimamente efectivo.\nComo se te puede caer la peota Galactos,si la aprietas contra la pared con el peso de tu cuerpo? la fuerza la decides tu.\nMensaje por knmt » 23 Abr 2014 16:43\nCompraros una de estas, las venden en decatlon por unos 7 euros, bastante mas grande que una de tenis y practicamente no resbala nada, con una dureza bastante "agradable" para estos menesteres.\nhttp://www.axessathletics.com/softballs ... -softball/\nMensaje por DAMARPO » 23 Abr 2014 21:26\nBuscad accupoint en google.\nMensaje por cyberclon » 23 Abr 2014 21:33\nDAMARPO escribió: Buscad accupoint en google.\nAhora si que los has dejado con el culo roto:\nSe usa igual que una pelota, no hay demasiadas diferencias, salvo que el canal que forman ambas pelotas te permite evitar salientes oseos, y que dos pelotas siempre son mas estables que una.\nPara encontrar lo que os dice damarpo buscar por "accupoint sklz"\nMensaje por Galactos » 23 Abr 2014 21:40\nNixon, despues de ver lo del accupoint este, me da a mi que es bastante facil hacerse uno casero. Dos pelotas de la dureza deseada, globos para envolverlo todo, algo para separar las dos pelotas... y listo.\nMensaje por cyberclon » 23 Abr 2014 21:45\nGalactos escribió: Dos pelotas de la dureza deseada, globos para envolverlo todo, algo para separar las dos pelotas... y listo.\nNo te rayes con globos e historias raras. Dos pelotas y esparadrapo es todo lo que necesitas.\nMensaje por NiXoN » 23 Abr 2014 23:02\ncyberclon escribió: No te rayes con globos e historias raras. Dos pelotas y esparadrapo es todo lo que necesitas.\nEsa foto que pone cyber es precisamente a lo que me referia.\nPero eso es lo que no entiendo,de esa manera no rueda la pelota sobre el musculo y es mas dificil el masaje.\nMensaje por cyberclon » 23 Abr 2014 23:11\nSi rueda, pero en una sola direccion. De todas formas en temas de amasamiento no te quedes con un unico cacharro, para algunas cosas una pelota va bien (y de diferentes tamaños y durezas), accupoint, stick, roller, etc. Yo lo uso todo. Uso pelotas (de golf, de fronton y de baseball, principalmente), uso accupoint, uso accuroller (el "stick" de SKLZ), uso quadballer, uso roller, uso un monton de cosas. Con tantas bolas parezco un adicto al sadomaso\nMensaje por NiXoN » 23 Abr 2014 23:28\nHe estado mil veces a punto de pillarme el accuroller de sklz,al final caera...\nMensaje por cyberclon » 23 Abr 2014 23:48\nEl mio ya no sale nunca de la mochila, con eso te lo digo todo\nMensaje por Manolin » 24 Abr 2014 19:14\neso son una bolas chinas de toda la vida de Dios, como está degenerando este foro!\nMensaje por KaS » 24 Abr 2014 19:51\nManolin escribió: eso son una bolas chinas de toda la vida de Dios, como está degenerando este foro!\nToda la razón, no lo quería decir yo, esto debería ir en algún subforo de temática sexual, pero bueno, aceptamos la excusa de que es para autoliberación miofascial...


Belleza humana – Página 2 – Naturaleza es Belleza\nCategoría: Belleza humana\nPublicada el 2015-11-10\nLa belleza intangible es difícil de definir conceptualmente porque depende mucho del criterio propio del observador cuando lo observado es inmaterial y procede de lo que transmite la persona observada por su inteligencia, por la expresión de sus emociones y la fuerza interior de su personalidad. Lo que es innegable en la mayoría de los…\nPublicada el 2015-10-14\nEl caracter natural que prima en el ser humano, fuera de lo meramente animal, es su capacidad de vivir en comunidad, en familia y más concretamente vivir emparejado. Y eso es gracias a su capacidad imnata de amar. Amar desde que se nace hasta que se muere. Amar desde que se quiere hasta que se…\nQue belleza tan grande se expande por todo el ser cuando se siente la vida fluir lentamente en las acciones que te reportan satisfacción personal y humana. Todo lo contrario a lo que uno pueda imaginar, el incrementar la velocidad de los hechos para aprovechar el día no reporta vivir más y el exprimir la…\nA veces no nos damos cuenta de cómo evoluciona nuestra vida y cómo vamos superando los retos que en ella nos marcamos o simplemente nos vamos encontrando. Hay algo que nos impulsa a seguir adelante, a conseguir superar los traspiés del camino, a conseguir superar las trabas que impiden alcanzar un sueño, a conseguir superar…\nYa en «El bien más preciado de la Naturaleza» me apoyaba en el artículo 25 de la Declaración Universal de los Derechos Humanos para hablar del cuidado del agua como necesidad de la humanidad pero en estos momentos que estamos viviendo, con tanto movimientos de personas en las barreras de alambre, muros y cuchillas que…\nDe niño siempre nos ha marcado un juguete que nos ha acompañado en el recuerdo de los momentos más añorados, un juguete que aunque pasaran los años y se fuera deteriorando seguía teniendo su corazón dentro de tu corazón. Cuando los juguetes escasean en la etapa de la niñez es cuando más se aprecia su…\n¿Cuántas veces has apreciado algo que ya no puedes conseguir? ¿Cuántas veces has añorado algo que has dejado de tener? Puede que sean muchas, algunas o sólo unas pocas pero cuando te das cuenta que ya lo has perdido y nunca más lo vas a tener, lo empiezas a valorar, añorar y desear de nuevo….


Estructura emprende – minton\nTemporary instalation at UPV\nTeam with Javier Gómez\nEstructura emprende intenta conseguir crear un espacio de intercambio de ideas y de creación para animar a los nuevos estudiantes a seguir adelante con sus proyectos innovadores.\nEl proyecto plantea mediante la repetición de un módulo, de geometría potente, la resolución completa del programa. El módulo acota el exterior mediante la creación de umbrales de sombra alrededor de un núcleo funcional y trata así de sacar el máximo partido al entorno en el que se implanta.\nEl textil se convierte en el elemento de comunicación principal, ya que el sonido que produce el alabeo del mismo con el viento y el impacto de los elementos gráficos serán el principal reclamo de los stands.\nLos espacios verdes adyacentes a la instalación quedan integrados en la propuesta gracias a una zona común que se sitúa debajo de los árboles, los cuales suavizan las temperaturas del espacio expositivo.\nLink to full project on ISSUU\nEntre hormigón y celosía


Flor Vigna habló de su pelea con Mati Napp: ¿hay reconciliación? | Caras\nESPECTáCULOS 30-10-2019 16:21\nLa bailarina rompió el silencio y dio los motivos de su ruptura con el coach.\nFlor Vigna y Mati Napp sorprendieron a todos sus seguidores al confirmar su separación. Una vez que los rumores comenzaron a correr, el mismo coach rompió el silencio y aclaró los tantos mediante un mensaje en sus redes sociales.\n“Respondiendo a todos los comentarios de las redes sobre mi relación con Flor quiero aclarar que nos separamos hace una semana. Más allá de eso Vamos a esforzarnos para dar lo mejor de nosotros en el programa”, escribió en su cuenta de Twitter.\nLuego, en Los ángeles de la mañana Ángel de Brito dio más detalles de la ruptura y confirmó que la pareja tuvo una fuerte discusión en los ensayos del Bailando. Al parecer, la creciente exigencia del coach a la bailarina generó una gran pelea que no tiene vuelta atrás, al menos por ahora.\nTambién, la cantidad de horas compartidas en los ensayos fueron uno de las causas de las frecuentes discusiones. Según dijeron en el ciclo, Vigna ya no sigue a su coach por redes sociales.\nA pesar del perfil bajo, Flor dio su versión de los hechos y aseguró que no hubo discusión alguna con el coreógrafo pero si diferencias. “Con Mati nos separamos bien, nos queremos y estamos bien. Nunca tuvimos peleas fuertes, solo opiniones con respeto porque teníamos algunas diferencias. Todo fue tranquilo”, dijo en Primicias Ya.


"Creía que un drama era cuando llora el actor, pero la verdad es que es cuando llora el público."\nAlgunos ancianos se sienten derrotados y renuncian a vivir con dignidad; con el tiempo se vuelven desconfiados y adoptan una actitud negligente, entre la soledad y la misantropía\nTEXTO:/JOSÉ MARÍA ROMERA /\nCADA cierto tiempo los titulares de prensa recogen la noticia de ancianos hallados muertos en su casa, en el mayor de los abandonos y a menudo rodeados de desperdicios y bolsas de basura cuyo hedor había puesto en alerta a los vecinos del inmueble. Sospechando que algo raro pasaba, llamaron a la policía o a los bomberos y estos descubrieron el cadáver. Un final de la existencia propio de folletines truculentos de otro tiempo, pero por desgracia bastante habitual en nuestros días. En el mejor de los casos, los servicios asistenciales intervienen antes del desenlace fatal, pero lo que encuentran no es menos pavoroso: un ser vivo recluido en una madriguera entre toneladas de residuos que han ido adueñándose de su espacio vital hasta reducirlo al mínimo.\nMás allá del patetismo de una situación límite o de una extravagancia propia de personas fuera de sus cabales, el caso es revelador de un trastorno específico descrito por los especialistas: el denominado síndrome de Diógenes, que en España afecta a más de un 3 por ciento de los mayores de 65 años. Diógenes, filósofo griego del siglo IV a. C. y fundador de la corriente cínica, era conocido por su actitud de desprecio por las convenciones sociales, en coherencia con lo cual adoptó un estilo de vida caracterizado tanto por su austeridad como por el abandono de su aspecto físico.\nSi a Diógenes suele representársele dentro de un tonel, semidesnudo y con el pelo largo y desastrado, los ancianos aquejados por el síndrome viven también en el aislamiento y la incuria. Esta actitud negligente, entre la soledad y la misantropía, revela un sentimiento de derrota, de renuncia a vivir dignamente y en plenitud bien sea por carecer de alicientes para hacerlo, bien por efecto del deterioro psíquico propio de las edades avanzadas. Pero la conducta de los aquejados por el síndrome de Diógenes no implica necesariamente una dolencia mental.\nLos primeros estudios sobre el fenómeno se remontan a los años 60 y 70 del siglo pasado, cuando empezó a ser diferenciado de los estados depresivos y las demencias. Ni todos los ancianos que acumulaban cosas ciegamente padecían trastornos psíquicos ni la psiquiatría podía explicar por sí sola algunos de sus comportamientos anómalos.\nGeneralmente concurren causas diversas que van desde rasgos de personalidad previos hasta factores estresantes específicos de los ancianos. Parece ser que están más predispuestos a sufrir el trastorno los individuos con tendencia al aislamiento o con dificultades de adaptación social, mientras que apenas se da entre personas comunicativas.\nEn cuanto a los factores estresantes que pueden conducir al síndrome, los más habituales tienen que ver con las dificultades de tipo económico, la muerte de familiares y la sensación de ser rechazado por parientes.\nLos sentimientos de inseguridad y de miedo engendran el impulso de acumular cosas -aunque sean tan inútiles o nocivas como los desperdicios- cuyo amontonamiento actúa a modo de muro protector. En cierto modo se trata de coleccionistas; sólo que, en vez de coleccionar selectivamente por afición o 'hobby', lo hacen de forma indiscriminada y guiados por una oscura necesidad de acúmulo compulsivo (la conocida como 'silogomanía'). La soledad hace el resto.\nAtrapados por el temor\nEstas personas se sienten solas pero a su vez persiguen la soledad, bien por resentimiento hacia los otros, bien atrapadas por el temor a relacionarse con personas ajenas a las que su paulatina misantropía ha ido convirtiendo en seres hostiles en potencia.\nPuede ocurrir que de puertas hacia fuera los aquejados del síndrome de Diógenes no se muestren especialmente insociables, mientras que al regresar a sus casas se parapetan en el descuido y la dejadez. De ahí que no siempre sea fácil reconocer su estado, ni mucho menos comprender hasta qué punto son víctimas de una soledad más profunda de la que aparentan. Algunos especialistas han señalado cinco rasgos de conducta para identificar el síndrome de Diógenes. La presencia de dos o más de ellos permite hablar de enfermedad, y en el caso de darse cuatro o cinco se trataría de enfermos muy graves con riesgo de muerte. En trazos gruesos, los rasgos serían éstos: 1) el aislamiento social, con tendencia a rehuir situaciones de comunicación; 2) la reclusión voluntaria en el domicilio, al que se aferran por muy ventajosas que sean las alternativas de acogida que se les llegue a ofrecer; 3) el descuido en la higiene y en la alimentación, en el cuidado de la salud y en la limpieza y el orden del hogar; 4) las reacciones de pobreza imaginaria (se le ha denominado también 'síndrome de la miseria senil'), que llevan a acumular no sólo dinero sino objetos varios, incluida la basura; 5) el rechazo de las ayudas sociales o familiares y la tendencia a volver a sus hábitos de vida después de una temporada de acogida o de apoyo externo.\nLa mayor dificultad para intervenir en esta situaciones proviene de la invisibilidad externa de estos síntomas. Los ancianos que se aíslan están condenados a que su situación pase inadvertida incluso a sus propios vecinos, y más aún cuando aquéllos se muestran reacios a cualquier forma de relación con éstos.\nCuando los servicios sociales consiguen intervenir en el caso, las medidas surten efecto inmediato puesto que se trata fundamentalmente de asearlos y fortalecer sus cuerpos con alimentos o fármacos y de poner a trabajar en sus casas a los servicios de limpieza. Pero lo que nadie suele alcanzar a remediar es la soledad, origen y consecuencia de tantas tragedias que suceden sigilosamente en derredor nuestro.


Para entidades de gestión colectiva - BMAT\nBMAT PARA Entidades de Gestión Colectiva\nDistribución mejorada, más rápida, y más fuerte\nModerniza tu distribución de ganancias de extremo a extremo con datos precisos, informes completamente automatizados y análisis detallados para compartir con tus miembros.\nLleva a niveles más altos los trabajos únicos que distribuyes con la ayuda de metadatos limpios, completos y precisos.\nOlvídate de los intercambios interminables de mensajes y ofréceles a tus miembros acceso personalizado a sus datos de uso en nuestro sistema.\nAhorra tiempo, dinero y estrés al automatizar todos los procesos y mejorar la manera en que sirves a tus miembros.\n“BMAT facilita nuestro trabajo. Ofrecen informes de monitorización de airplay creados con tecnología inteligente, lo que es vital para identificar y distribuir derechos de música entre nuestros asociados. El aliado perfecto de la industria musical.”\nPresidente, AGEDI España\n“Me encanta que nos asociemos con BMAT. La tecnología que ofrecen nos garantizará que tengamos datos adicionales para rastrear e identificar los trabajos de nuestros miembros y los de asociaciones hermanas, lo que se traduce en una distribución de regalías más precisa para todos.”\nDirector Internacional, PRS for Music, The U.K.\n“Hay muchas empresas de tecnología en el mundo que ofrecen servicios de calidad, y BMAT es una de ellas. Vericast es un claro ejemplo de lo que es una herramienta eficiente de monitoreo de medios. Y, como valor agregado, en Barcelona tienen un equipo de apoyo increíble y generoso que atiende a los consumidores finales.”\nGerente de Sistemas y Desarrollos Digitales, CAPIF Argentina\n“Vericast es un sistema fácil de usar. Cuenta con una interfaz de usuario excelente y brinda resultados de huellas precisos. Solo hacen falta un par de clics para generar los resultados. El sistema Vericast ha mejorado la eficiencia y calidad de nuestro trabajo. Además, nuestras empresas afiliadas pueden ingresar al sistema y supervisar la clasificación de sus nuevas pistas para así personalizar sus estrategias de publicidad.”\nConsultor informático, HKRIA Hong Kong\nVericast Ads para EGCs\nSúmale a los anuncios\nAumenta tus distribuciones para música utilizada en publicidad. Desde publicidad en radio hasta comerciales de TV, captura cada uso de forma automática y asegúrate de que las regalías llegan a manos de las personas correctas.\nAtlas para EGCs\nDistribuciones que parecen de otro mundo\nMaximiza la distribución de ganancias, cuida bien de tus miembros y actualiza todos tus procesos con tecnología punta.\nPRONTO para EGCs\nSimplifica tu proceso entero para completar tus distribuciones digitales a la perfección y sin tener que hacer ningún trabajo manual.\nVericast para EGCs\nDistribución mejorada, más rápida, y más sólida\nMejora tus procesos, amplifica tu distribución de ingresos y deja que el dinero fluya tranquilamente hacia sus legítimos dueños.


El Museo de Geología Aplicada se forma a partir de las colecciones de rocas, minerales y fósiles de la Cátedra de Geología de la Escuela de Ingenieros de Caminos de Madrid consta de más de 9.000 ejemplares. Las investigaciones de contenido museístico e histórico llevadas a cabo aseguran que se trata de una de las colecciones históricas más antiguas y completas de las escuelas de ingeniería de España. Destaca el carácter aplicado de las mismas, con una colección muy numerosa de rocas y de muestras de antiguas canteras, así como de paleontología estratigráfica.\nLas colecciones empezaron a formarse a principios del siglo XIX como consecuencia de las entregas, además de donaciones, del Real Gabinete de Historia Natural y de la Comisión del Mapa Geológico de España. Sin embargo, el grueso de la colección se debe a la ininterrumpida labor de recolección de alumnos y profesores de esta Escuela de Caminos a lo largo de doscientos años.\nDescripción de las colecciones\nLas colecciones de rocas, minerales y fósiles de la Cátedra de Geología de la Escuela de Ingenieros de Caminos de Madrid constan de 9.128 ejemplares que se reparten en 2.471 minerales, 4.555 rocas, y 2.102 fósiles.\nSe trata de una de las colecciones históricas más antiguas y completas de la Universidad Española. Destaca el carácter aplicado de la misma, con una colección muy numerosa de rocas y de muestras de antiguas canteras, así como de paleontología estratigráfica.\nComo se ha dicho, las colecciones empezaron a formarse a principios del siglo XIX y, además de donaciones del Real Gabinete de Historia Natural y de la Comisión del Mapa Geológico de España, el grueso de la colección se debe a la ininterrumpida labor de recolección de alumnos y profesores de esta Escuela a lo largo de doscientos años.\nLas colecciones de Paleontología se subdividen en dos grupos:\nColección sistemática por grupos biológicos que comprende un total de 1.349 ejemplares.\nColección de paleontología estratigráfica de “Terrenos Españoles” que comprende 440 fósiles de valor estratigráfico de nuestro país.\nLas colecciones de rocas son las más numerosas, y está en consonancia con la importancia que tiene para el ingeniero el conocimiento de la petrología, ya sea para distinguir las rocas donde se van a construir obras, o para extraer materiales de construcción útiles.\nLas colecciones de rocas se subdividen a su vez en tres grupos\nColección de rocas clasificadas según su origen, que consta de 3.019 ejemplares, procedentes en su inmensa mayoría de España. Han sido recopilados por los diversos profesores de la Cátedra y sus alumnos desde el siglo XIX, aunque el grueso de la colección es de principios del XX. Destaca la diversidad de rocas ornamentales o de usos constructivos. En ocasiones, junto a las muestras se acompañan los estudios petrográficos en microscopio polarizante.\nColección de Krantz, que sigue también una clasificación genética. Consta de 336 ejemplares procedentes de diversos países.\nLas rocas formalizadas o formateadas de canteras españolas: Otro interesante subconjunto es el formado por un muestrario de unas 2.400 rocas formateadas o formalizadas en cubos, que proceden de todas las canteras españolas que había en el siglo XIX y principios del XX.\nLa colección de minerales consta de 2.471 ejemplares y están clasificados según un método que se adapta de manera aproximada a la historia genética de las rocas de los que los minerales suelen formar parte. Hay que tener en cuenta que todas las rocas que debe conocer el ingeniero en Ingeniería Civil, o que le interesan por sus aplicaciones en la industria, están formadas por agrupaciones de minerales, y en estas colecciones se hace énfasis en aquellos minerales esenciales que son mayoritarios en las rocas.\nPor último la colección de piezas arqueológicas y otros materiales. Además de minerales, rocas y fósiles, en la colección se encuentra interesantes lotes de materiales arqueológicos. A principios del siglo pasado una expresión del interés por la geología del Cuaternario son las visitas de los alumnos de dicha Escuela a los yacimientos prehistóricos del Campo de San Isidro durante todos los cursos. Eran parte de las lecciones prácticas de la asignatura de Estratigrafía y Física Terrestre a cargo de los catedráticos de Geología, Narciso Puig de la Bellacasa y Francisco Hernández-Pacheco que, como se sabe, fue fundador y director de la Comisión de Investigaciones Paleontológicas y Prehistóricas de la Junta para la Ampliación de Estudios e Investigaciones Científicas. También se enseñaba a los estudiantes las colecciones de objetos prehistóricos y del Cuaternario del Museo Antropológico de Madrid, donde eran atendidos por el profesor Manuel Antón.\nPor ello, entre las colecciones existentes en la Escuela de Ingenieros de Caminos, se conserva uno de los tableros del corte estratigráfico de San Isidro realizado por Emilio Rotondo y Nicolau, que sirvió sin duda como recurso y material docente. El estudio de las formaciones superficiales cuaternarias está doblemente justificado en el ámbito profesional de la ingeniería civil. Son las formaciones geológicas que más interaccionan con las obras públicas lineales y, además, areneros como los de la terraza de ese yacimiento son fuente de materiales para la construcción.\nEn él se reproduce el corte estratigráfico del primer yacimiento paleolítico descubierto en España con materiales originales del mismo, entre los que se incluyen restos de mamíferos fósiles e industria lítica. Se trata de un material gráfico y docente muy original elaborado en el comienzo de la entonces nueva ciencia prehistórica, y puede considerarse como el arranque oficial y pionero sobre la investigación del Paleolítico en España. Fue seguramente Rogelio Inchaundarrieta quien lo adquirió para la Escuela hacia 1869. De este tablero se conserva la única descripción detallada de su estratigrafía: en él se identifican 34 niveles por sus características granulométricas, color, espesor y estructura, dos de ellos tenían material arqueológico.\nEl origen de las colecciones debe remontarse a principios del siglo XIX, pocos años después de su fundación de 1802, teniéndose constancia escrita por ejemplo de una donación de 220 minerales en 1840 procedentes del Real Gabinete de Historia Natural (actual Museo Nacional de Ciencias Naturales), que incluían envíos de América y que fue preparada por el primer catedrático de mineralogía de España, Don Donato García.\nHay también 200 ejemplares de rocas que proceden de colecciones para enseñanza enviadas por la Comisión del Mapa Geológico de España (actual IGME) del siglo XIX. El gabinete de geología guardaba en 1854 una colección de 430 minerales y 132 modelos de cristalografía, con algunos aparatos de ensayo. En un inventario realizado en 1899, el Gabinete de Geología alcanzaba 4.170 ejemplares. En un inventario realizado en 1902, las colecciones aumentaron a 5.063 ejemplares (sin contar los cubos, muestras formateadas, de canteras).\nLa colección de las más de 2.500 muestras en cubos de rocas de canteras se empezó a hacer antes de 1862 donde se tiene constancia por escrito que se estaba completando una colección ya existente de rocas utilizadas para la construcción de todas las provincias de España.\nLas colecciones se incrementaron como resultas de de los materiales recogidos en las excursiones anuales o las formadas con los ejemplares provenientes de los estudios u obras efectuadas para embalses, túneles, etc. En el caso de la paleontología, por ejemplo, la mayor parte de los fósiles proceden de las donaciones de los ejemplares recolectados por los alumnos y profesores durante los viajes de prácticas que se hacían cada año en la asignatura de Geología.\nOtros fósiles procedían de los trabajos de geología que se encargaban a los alumnos durante las vacaciones en el lugar de veraneo. Este lugar solía corresponder a donde eran originarios los alumnos, y como solo había una escuela de Caminos en España, los sitios de exploración estaban dispersos por toda la geografía de la Península.\nUna pequeña parte de las etiquetas conservan el nombre del alumno donante (se contabilizan más de 300 donaciones).\nEl Museo de Geología Aplicada se encuentra situado en las instalaciones del Laboratorio de Geología Aplicada “Clemente Sáenz Ridruejo”, en la planta 2 de la ETSI de Caminos, Canales y Puertos de la Universidad Politécnica de Madrid.\nEMT: F, G, U, 82, 132\nHorario: Lunes y martes de 12:00 a 14:00. Es posible concertar otras horas de visita y visitas de grupos organizados, previa petición.\nPrecio: Gratuito, previa cita.\nMaterias: Geología Aplicada, Mineralogía, Paleontología, Arqueología.\nPersona de contacto: Ignacio Menéndez Pidal de Navascués.\nTeléfono: +91 336 67 93


El Quirón revisará gratis los ojos a los miembros de Down Coruña\nEl Instituto Oftalmológico Quirónsalud realizará los exámenes oculares a lo largo de la semana próxima\n18 mar 2021 . Actualizado a las 13:30 h.\nEl presidente de la Asociación Down Coruña, Ricardo Santos, y el coordinador del Instituto Oftalmológico Quirónsalud A Coruña, Emanuel Barberá, han llegado este jueves a un acuerdo con motivo del día Internacional del síndrome de Down, que se celebra el próximo domingo, para realizar revisiones gratuitas para la detección de problemas oculares a los miembros de la entidad.\nA lo largo de la próxima semana, entre el 22 y el 26 de marzo, se realizará una revisión de forma gratuita a todos aquellos miembros de la asociación que lo deseen y soliciten una cita. Será en el propio centro oftalmológico, situado en el paseo marítimo, junto a la Domus.\nSegún informa el centro médico, las alteraciones visuales y oculares son diversas y de gran importancia en las personas con síndrome de Down, uno de los grupos de mayor riesgo de la población pediátrica. Así, entre las anomalías oculares y visuales más frecuentes en este colectivo figuran los defectos refractivos, con la hipermetropía a la cabeza, seguida por de la miopía y el astigmatismo;los trastornos de acomodación, ambliopía, estrabismo; los nistagmos, las cataratas,la obstrucción del conducto naso-lagrimal, blefaritis, conjuntivitis y queratocono, entre otros. Se trata de alteraciones que «trastornan de forma significativa la calidad de vida del paciente y su familia» , subrayan.\nPara evitarlo, los especialistas consideran fundamental el diagnóstico y tratamiento temprano, así como establecer acciones preventivas con el fin de facilitar los procesos de atención y aprendizaje, y fomentar un mejor desarrollo y capacitación para su desempeño y vida futura.\nEmanuel Barberá, oftalmólogo y coordinador del Instituto Oftalmológico Quirónsalud A Coruña, explica que «en los pacientes con síndrome de Down las cataratas presentan características diferentes según a la edad en la que aparecen. La prevalencia es bastante alta, hasta un 86 % la desarrolla de forma temprana, aunque sólo un porcentaje pequeño necesita intervención quirúrgica» . La catarata es la pérdida de transparencia del cristalino, la lente natural del ojo que se encuentra detrás de la pupila. A través de esta lente pasan los rayos de luz hasta la retina y allí se forman las imágenes. Si el cristalino se vuelve opaco, normalmente debido a la edad, los rayos de luz no pasan correctamente al interior del ojo, dando lugar a una imagen borrosa.\nLa primera visita al oftalmólogo «se debe realizar durante los tres primeros meses de vida» , indica, sobre todo para descartar una catarata congénita, y que en la mayoría de los casos requiere de una actuación inmediata. Si los padres no detectan ningún otro problema ocular, la siguiente revisión debe realizarse a las dos años y medio y después una con periodicidad anual durante toda la vida.\nSegún Barberá «para diagnosticar las cataratas, se hace un examen oftalmológico estándar y una exploración con lámpara de hendidura» y el único tratamiento es la cirugía, que permite extirparlas. Los profesionales recomiendan operar si el paciente sufre una pérdida de visión u otros problemas visuales que no le permitan desarrollar sus actividades normales.\nArchivado en: A Coruña ciudad Síndrome de Down Domus


Viajes a Japón > Gran tour de Japón\nViaje a medida para los más aventureros\nTokyo, Takayama, Shirakawago, Kanazawa, Kyoto, Isla de Miyajima y Osaka\nLlegada y canje del JAPAN RAIL PASS (14 días) y reserva de asientos de los recorridos previstos. Asistencia en ingles para coger el bus shuttle al hotel. Estancia de 6 noches en el Hotel Keio Plaza.\nEn recepción les entregaran los billetes de bus “Nohi” para su visita a Shirakawago\nSantuario Sintoista Meiji-Jingu (muy interesante) ; calle “friki” llamada Takeshita\nDori, Parque Yoyogi (fuentes, reserva natural de pájaros, etc.)\nMuy recomendable y usando su pase de JR pass es acercarse a conocer Kamakura por su cuenta.\nTraslado por su cuenta a la estación y salida con destino Takayama vía Nagoya, con los asientos previamente reservados.\nVisita por su cuenta: calle “Old private houses”, Santuario Tenmangu, Museo Kusakabe, Museo de Carrozas “Yatai Kaikan”, Santuario Sakurayama Hachimangu y mercados matutinos. Estancia de 1 noche.\nNota: el equipaje principal se envía directamente de Tokyo a Kioto, por lo que deberá prever una bolsa de viaje con lo necesario para las noches de Takayama y Kanazawa\nSalida por su cuenta a la estación de autobuses, para salir con destino a Shirakawago. A su llegada, podrán ver a pie la preciosa villa declarada “Patrimonio de la Humanidad”. Por la tarde autobús de regreso a Kanazawa. Llegada y estancia de 1 noche.\nKANAZAMA - KIOTO\nVisita por su cuenta de la ciudad de Kanazawa: Castillo y barrio de los Samurais. Y medía mañana salida en tren con destino Kioto. Estancia de 4 noches en el hotel Rihga Royal.\nVisita regular (en inglés): “Nara” (medio día): Templo Todaiji, Santuario Kasuga Taisha y Parque de Nara.\nDía libre a su disposición, en Kioto existen más de 1000 Templos y Santuarios. No olviden los más conocidos e importantes:\nTemplo Kinkakuji (conocido como Pabellón Dorado), Santuario Heian, Templo Kiyomizu, Templo Sanjusangendo, Castillo Nijo.\nDía libre a su disposición. No olviden visitar el barrio de “Gion” donde, con suerte, podrán cruzarse con alguna geisha. Cenar en esta zona les transportará en el tiempo.\nTraslado por su cuenta a la estación de tren y salida con destino a Hiroshima, llegada y conexión con el tren destino a Miyajimaguchi, llegada y ferry con destino a la Isla de Miyajima. Traslado en el shuttle del ryokan y check-in.\nPodrán disfrutar de la maravillosa isla visitándola toda a pié y disfrutando del entorno, del Santuario Itsukushima y alrededores. Cena.\nNota: el equipaje principal se envía directamente de Kioto a Osaka, por lo que deberá prever una bolsa de viaje con lo necesario para la noche de Miyajima.\nDesayuno. Traslado en el shuttle del ryokan al puerto, ferry y trenes con destino Osaka. Llegada y traslado al hotel Keio Plaza por su cuenta. Estancia de 1 noche.\nOSAKA - ESPAÑA\nTraslado por su cuenta al aeropuerto de Osaka “Kansai, vuelo con destino a España vía ciudad de conexión. Noche a bordo\n14 noches de estancia en los hoteles indicados.\nBono de tren "Japan Rail Pass" con duración de 14 días en clase turista.\nBebidas durante la cena del Ryokan.\nTodo lo no especificado en "el precio incluye".\nSituación: Isla de Miyajima (Japón)\nTipo de habitación: Hab.Japonesa-2 personas


Relatos | Fresas con Kiwi - Part 2\nPic: Sky At Night – Lucas França #21 – Promesas Se dijo así mismo que jamás volvería a coger un tren en su vida. Aquel accidente fatídico en el que perdió a la mujer de su vida, le hizo hacerse esa promesa para siempre. Lo que ocurriría años después no lo sabía. Y un día la conoció. Allí. En la estación de trenes de la ciudad. Mientras esperaba la llegada\nEn 3 semanas será Año Nuevo y lo cierto es que tengo unas ganas enormes de que empiece ya el 2020. Hace poco te decía que estoy trabajando en algún que otro nuevo proyecto y, si cumplo con lo previsto, lo tendré listo para el próximo mes de enero. Hasta entonces, y mientras tanto, sigo escribiendo microrrelatos de no más de 100 palabras. Es algo que me gusta hacer y\nMicrorrelatos de No Más de 100 Palabras – Serie 3\nMiércoles de nuevo. Llevo un par de semanas dedicando bastante tiempo a nuevos proyectos. Nada que pueda contarte más detenidamente ahora mismo. Pero te lo contaré dentro de no mucho 🙂 Me apetecía escribir sobre algo nuevo. Nada de viajes o reflexiones. Me apetecía desconectar, darle a la imaginación y ponerme a teclear. Así que aquí estoy hoy con otra serie de microrrelatos de no\nPara todos aquellos que están dispuestos a abrir las puertas que sean necesarias para alcanzar lo que quieren, Rocío Eme Un mundo, 3 entrevistas, 3 mujeres Ya sabes que me gusta el mundo digital y que creé este blog porque llevaba tiempo queriendo hacer algo mío, algo más personal. También te he contado que me gusta escribir y la creatividad, así que hace unas semanas decidí darle rienda


Teresa Lobo Arregui, autora de La casa donde viví\nSiempre supe que sería madre. Siempre supimos que formaríamos una familia.\nCarlos y yo nos casamos en diciembre y nueve meses después nació nuestro primer hijo, Pablo. Pablo siempre nos puso todo muy fácil, era tan bueno que no recuerdo haberle oído llorar nunca. Sonriente, simpático y muy cariñoso, todo fue fácil y feliz con él. Cambiamos el centro de Madrid por un piso en un barrio a las afueras y compramos un coche más grande.\nAl año y medio me quede embarazada otra vez, pero en esta ocasión no sería todo tan fácil y bonito.\nEn las familias hay tristezas pero también sorpresas\nEn la semana doce el embarazo se terminó y durante un tiempo sentí un dolor tan intenso como nunca antes lo había sentido. Pero la vida fue muy generosa con nosotros y a las pocas semanas Jaime apareció en forma de un nuevo embarazo.\nEn la semana doce el embarazo se terminó y durante un tiempo sentí un dolor tan intenso como nunca antes lo había sentido.\nFui a una revisión con el ginecólogo y ¡sorpresa! El corazón de Jaime ya latía dentro de mí sin yo saberlo. Morris, que es como llamamos a Jaime desde pequeño, llegó al mundo mirándolo todo seriamente. Otro bebé feliz y tranquilo.\nDos cesáreas y un legrado hicieron que nos planteáramos qué hacer. Sabíamos que queríamos más hijos pero no por la vía biológica. Carlos y yo siempre habíamos hablado de la adopción. Para nosotros era un camino hacia la maternidad y paternidad absolutamente normal y compatible con nuestras vidas. Y pensamos que ese era el momento para dar el paso.\nCarlos y yo siempre habíamos hablado de la adopción. Era un camino hacia la maternidad y paternidad absolutamente normal.\nLa adopción: el camino hacia Casilda\nCuando Jaime cumplió nueve meses (tiempo necesario en aquel momento para poder empezar con los trámites de adopción internacional en la Comunidad de Madrid) nos presentamos en la primera reunión informativa. Luego llegaron los cursos, las visitas del trabajador social, las entrevistas con la psicóloga. Una madre sabe cómo funciona un embarazo: 40 semanas aproximadamente y un bebé. Con la adopción todo es incierto. Los plazos se alargan hasta el infinito y el camino se hace duro.\nDespués de tres años una mañana de octubre mi teléfono sonó: «es una niña, tiene cuatro meses y está sana; es vuestra hija». Nada es comparable con lo que sentí en ese momento. Casilda Meskerem nos esperaba en Etiopía.\nCon la adopción todo es incierto. Los plazos se alargan hasta el infinito y el camino se hace duro.\nEl 27 de noviembre por fin estábamos los cinco juntos. Recuerdo cada instante de nuestra estancia en Addis Abeba, cada olor, cada persona. Unos días maravillosos que nunca olvidaremos. Un acierto sin duda viajar con nuestros hijos mayores. Compartir con ellos ese viaje fue un regalo que nos unió mucho como familia.\nEl día que Casilda cumplió un año me enteré que estaba embarazada. Nueve meses después nació Mateo, el bebé más sonriente que había visto nunca. No exagero si digo que nació riéndose.\nEse embarazo se me hizo muy corto. Después de esperar años a Casilda, esos meses me parecieron demasiado cortos.\nEl día que Casilda cumplió un año me enteré que estaba embarazada.\nMucha gente me pregunta si hay diferencia en el sentimiento que tengo hacia mis hijos biológicos y mi hija adoptada. Siempre respondo con un no rotundo. Soy madre de cuatro personitas que llegaron al mundo para formar una familia con nosotros, pero a una de ellas la conocimos cinco meses después de nacer.\nUn día Casilda me preguntó sobre su nacimiento y yo le dije que nació cantando. La respuesta le sirvió. Sabemos que llegarán muchas preguntas pero también sabemos que encontraremos las respuestas.\nLiving Suavinex2018-06-11T20:29:18+02:0012 junio, 2018|Categorías: Infancia|Etiquetas: Familia, FamilyRules, Hijos|Sin comentarios


El final de ‘Shang-Chi’ insinúa la amenaza de The Ten Rings, y su papel en el futuro del MCU como organización criminal y debe ser tomada tan serio como lo fue Thanos en la Saga del Infinito. Marvel introdujo al Mandarin real como Wenwu, padre de Shang-Chi, y su organización criminal, con la promesa de que influirá en la historia de la franquicia.\n‘Shang-Chi and the Legends of the Ten Rings’ abrió una línea nueva en el MCU que no había sido explorado. Y aunque Wenwu no sobrevivió la pelea en Ta-Lo, su organización sigue viva. Xialing, su hija, es la nueva encargada de dirigir al grupo criminal, empezando a entrenar mujeres, a diferencia de su padre. Después de la segunda escena post créditos sale la leyenda: “The Ten Will Return”. Esta no es la primera vez que una leyenda así aparece, ya que normalmente esta reservado para los héroes; la última vez que sucedió fue para Thanos en ‘Avengers: Infinity War’.\nAlgo que es importante destacar, es que Thanos era el protagonista de Infinity War, por lo que la amenaza de The Ten Rings, puede ser mucho más grande de lo que aparenta. Como una organización internacional, la presencia de The Ten Rings puede dar muchos más problemas a diferentes héroes de la franquicia. Series como ‘Hawkeye’, pueden tener la presencia de algún asesino, incluso alguna de las nuevas asesinas entrenadas por The Ten Rings, puede haber sido entrenada en el Cuarto Rojo. En este punto, la secuela de ‘Shang-Chi and the Legends of the Ten Rings’, es lo más seguro de donde se verá a The Ten Rings de regreso en el MCU, y considerando que han existido por miles de años, la posibilidad de que aparezcan no solo en futuros eventos, si no hasta en el pasado es bastante probable


Angostura recibe ring de Gobierno y el PIDS | PIDS\nAngostura recibe ring de Gobierno y el PIDS\nHome / PIDS en tu Municipio / Angostura / Angostura recibe ring de Gobierno y el PIDS\nAngostura, Sinaloa, a 14 de Julio de 2012. Este municipio recibió de manos del Gobernador Mario López Valdez un cuadrilátero para la práctica del boxeo, dentro del programa Gobierno en Movimiento que se llevó a cabo en el estadio de beisbol de la localidad.\nCabe señalar que ha sido la ceremonia de entrega más concurrida de todas las que se han llevado a cabo durante las 16 ediciones del Gobierno en Movimiento.\nVarias centenas de personas atestiguaron el acto que encabezó el mandatario estatal, y donde el alcalde José Manuel Valenzuela López, el famoso “Chenel”, le puso el cascabel al gato dando demostraciones de su elegante boxeo mediante rounds de sombra.\n“Aquí tienen esta importante herramienta para que los niños y jóvenes practiquen un deporte, que a muchos de nosotros los sinaloenses nos enorgullece por los resultados que han obtenido en el ámbito profesional quienes ahora gozan del triunfo y la popularidad que les ha redituado llegar al campeonato del mundo”, dijo Malova.\nEnseguida Mario López Valdez imitó a los narradores de boxeo durante la celebración de un encuentro entre dos peleadores amateurs de la localidad.\n“Yo soy un convencido de que practicar un deporte, cualesquiera que este sea, ayuda en la educación y el desarrollo como personas de nuestros jóvenes. Por eso mi preocupación de blindarlos ofreciéndoles esta herramienta, para que no tomen el camino equivocado”, indicó el mandatario.\nEl ring forma parte de la promesa de campaña que el Gobernador hizo a los sinaloenses de equipar 100 gimnasios a través del Patronato impulsor del Deporte Sinaloense, que por su conducto se están atendiendo todas las solicitudes de los municipios.


Editorial ADF 6, por Hugo Colace (ADF), Presidente - ADF\nEditorial ADF 6, por Hugo Colace (ADF), Presidente\nComo lo hemos hecho hace dos años atrás, ha llegado el momento de renovar la Comisión Directiva de la ADF y en esta oportunidad no hay Re-Reelección posible. En la importante Asamblea Ordinaria llevada a cabo el 1º de Julio, se decidió, por unanimidad, consagrar la lista presentada. Es así que tenemos nuevo Presidente y me siento gratificado que en esa responsabilidad se haya elegido a Marcelo Iaccarino (ADF), socio fundador, luchador y responsable de esta revista, quien, a partir del próximo número, encabezará la misma con la nota editorial.\nEn estos cuatro años de constante crecimiento (empezamos de la nada), son muchos los problemas con que nos encontramos en el día a día, pero gracias a un grupo de colaboradores, siempre dispuestos, encontramos las mejores soluciones para salir adelante.\nPor último quiero agradecer especialmente a todos los Socios Protectores por su confianza desde el arranque mismo de la ADF y a todos aquellos que se acercan a poner un poquito el hombro. Estoy seguro que en esta nueva etapa por venir se afianzará nuestro anhelo de incrementar la cantidad de Socios Adherentes y Protectores.\nUna vez más, agradezco a quienes colaboraron en este número.


Vicealcaldesa de Madrid cree que no es momento de "rencillas y egos" ni de "medallas y batallitas políticas" - España - COPE\nVicealcaldesa de Madrid cree que no es momento de "rencillas y egos" ni de "medallas y batallitas políticas"\nLa vicealcaldesa de Madrid, Begoña Villacís, cree que no es momento de "rencillas y egos" ni de "medallas y batallitas políticas" sino de que las administraciones trabajen coordinadamente, como afirma que se está produciendo en la capital, demostrando la "madurez" que la ciudadanía demanda a sus representantes.\nEn una entrevista en 'Antena 3', recogida por Europa Press, la vicealcaldesa ha sido preguntada por el supuesto desencuentro entre el ministro de Interior, Fernando Grande-Marlaska y la titular de Defensa, Margarita Robles, por la petición de ayuda hecha por Madrid y por la potencial declaración de zona catastrófica, que incluso el Ministerio de Interior ahora barajaría aprobarla de oficio.\n"Es absurdo que alguien se ponga una medalla por pedirla. Me da igual que lo hagamos nosotros o el Ministerio de oficio. Es el momento de reconocer la entidad de esta nevada y cómo afecta a la vida de muchas empresas, trabajadores y servicios públicos", ha defendido.\nVillacís ha insistido en que con esta nevada, "la mayor en 70 años", "no es momento para medallas ni batallitas políticas". Y el mejor ejemplo ha sido "que Madrid ha funcionado cuando nos hemos coordinado y trabajado juntos".\nLa vicealcaldesa ha señalado así que rápidamente contó con la UME para despejar los accesos a Mercamadrid tras una llamada telefónica a Margarita Robles, unido a que el presidente de Gobierno, Pedro Sánchez, se puso en contacto, algo que ocurría "por primera vez en un año, cuando se ha pasado la peor pandemia y Madrid ha estado entre las ciudades más afectadas en el mundo".


Los sistemas operativos utilizan la extensión de archivo TRP (Open TRP File) para reconocer archivos que tengan información de marca temporal. Aquí hay alguna información inicial.\nPara saber si tiene una aplicación que soporta la extensión de archivo TRP (Open TRP File) tiene que hacer doble clic en el archivo. Esto lo abrirá utilizando la aplicación apropiada o Windows le sugerirá buscar una aplicación compatible con la extensión de archivo TRP (Open TRP File), ya sea en la web o localmente en la computadora. Si no hay ninguna aplicación en su computadora que pueda abrir archivos TRP, deberá buscar en internet qué aplicación puede abrir archivos TRP (Open TRPFile).\nLas extensiones de archivos ayudan a las computadoras a buscar la aplicación correcta para abrir diferentes tipos de archivos. Los sistemas operativos no acceden al contenido de los archivos TRP para abrirlos, sino que inmediatamente detectan la extensión del archivo y buscan una aplicación asociada que pueda mostrarlos. Esto ayuda a la computadora a reconocer sus funciones y a trabajar mucho más rápidamente. La mayoría de los sistemas operativos (Windows) requieren del uso de extensiones de archivos, pero algunos otros no (Unix).\nLas extensiones de archivos también nos benefician a nosotros. Con solo mirar el nombre del archivo, podemos determinar qué tipo de información almacena y qué aplicaciones pueden abrir archivos TRP. ¿Se dio cuenta que cuando su computadora adquiere un archivo desconocido le pide permiso para buscar un programa asociado para abrirlo o para buscar uno por internet? Estas extensiones de archivo facilitan el trabajo de la computadora. Si no hay ninguna aplicación asociada con la extensión del archivo, la computadora le pedirá ayuda al usuario para buscar una aplicación que pueda abrirlo.\nSi sabe qué aplicación abre los archivos con extensión TRP (open TRPfile), y ésta no figura en nuestro sitio web, por favor, envíenos un correo electrónico mediante el formulario de contacto.\nPara obtener más información general sobre los archivos, la extensión de archivo TRP (open TRP file) y el registro, puede leer uno de los siguientes artículos: