Dinero y cálculo del presupuesto para el viaje: presupuesto-dinero-viaje | Viatgeaddictes\nDinero y cálculo del presupuesto para el viaje\nOrganizar y planificar un viaje por libre (8): Dinero: tarjetas, efectivo, cambio de divisas, cheques de viaje, etc. Como calcular de forma realista el presupuesto necesario para el viaje\n• Introducción a la aventura de preparar un viaje\n• Escoger el destino del viaje\n• Buscar información para el viaje\n• Elegir el medio de transporte adecuado\n• Planificar la ruta a realizar. Día a día del viaje\n• Documentos viaje: visados, seguros, carnés, ...\n• Vacunas y salud. Botiquín para el viaje\n• Dinero y cálculo del presupuesto para el viaje\n• Propuesta de lista de viaje y equipaje a llevar\nData revisió: maig de 2011\nPreparar y planificar bien nuestro próximo viaje o escapada, sea de tres días o de seis meses, nos facilitará mucho la vida después, durante el viaje en sí, evitándonos quizás sorpresas inesperadas y perder el tiempo en cuestiones logísticas que hubiéramos podido solucionar antes desde casa.\nDicho esto, tampoco hay que pretender tenerlo todo organizado al milímetro.\nDepende mucho del carácter y forma de viajar de cada uno, pero es bueno dejar espacio a la improvisación y a lo inesperado, uno de los alicientes de todo viaje que se precie.\nLógicamente, la forma y complejidad en la preparación de un viaje depende de muchos factores.\nNo es lo mismo una escapada de tres días a Londres que una ruta de un mes por el sudeste asiático o un largo viaje de vuelta al mundo.\nAlgunos de estos factores son, por ejemplo, el destino del viaje, la duración, la organización (si se viaja de forma organizada, semi-organizada o independiente), el tipo de viajeros (si se viaja solo, con niños o se tienen necesidades especiales), o la experiencia, entre otros muchos.\nAunque mucha de la información que se da en los siguientes apartados puede ser útil para cualquier tipo de viaje, aquí nos centraremos en dar pautas para la preparación de un viaje totalmente independiente y a destinos poco convencionales (a veces conocidos como destinos exóticos), quizás uno de los tipos de viaje cuya planificación conlleve más dificultades por su propia naturaleza.\nPosiblemente sólo sea comparable (o incluso superarla, al menos en términos de dificultad) la preparación de una vuelta al mundo.\nLa buena noticia para el viajero independiente es que hoy día, con Internet, viajar por libre es más fácil que nunca, ya que tenemos acceso a montañas de información sobre prácticamente cualquier rincón del mundo y además Internet pone a nuestro alcance muchas herramientas para preparar el viaje.\nDe todos modos, a pesar de esta gran cantidad de información disponible, el sentido común y el buen tino continúan siendo muy importantes para filtrar el grano de la paja y no acabar infoxicados.\nPor viaje independiente entendemos aquel en que debemos ocuparnos de toda su preparación, o prácticamente toda, desde la compra de los billetes hasta la obtención del visado (si el país lo requiere), pasando por la planificación de la ruta o la obtención de información.\nPor ello, la preparación de un viaje independiente requiere un grado de implicación y una dedicación que, en general, no se da en un viaje organizado por un agente turístico, por razones obvias.\nPero lo que, a priori, puede parecer una desventaja es para nosotros una de las principales ventajas de viajar por libre, ya que nos permitirá tener un mayor conocimiento previo del destino y la satisfacción personal de ser capaz de ir salvando los distintos obstáculos que puedan aparecen antes y durante el viaje.\nY es que la emoción del viaje comienza con el mismo proceso de planificación, ya que con ella empezamos a vivir el país, ciudad, o lugar al que viajemos, soñando e imaginando lo que encontraremos allí.\nY disfrutando también, porqué no, de la incertidumbre que supone ir a un lugar desconocido, al que deberemos adaptarnos para vivir al máximo todo lo que nos ofrezca.\nY además, muy importante en tiempos de crisis económica, en la mayoría de casos podremos llegar a rebajar bastante el presupuesto necesario para el viaje, porque eliminamos intermediarios (que lógicamente querrán cobrar por sus servicios) y también por el hecho de poder adaptar el viaje exactamente a nuestros gustos y presupuesto.\nEso sí, conseguir un viaje de bajo coste puede suponernos una dosis extra de habilidad y, quizás, de cierto sufrimiento.\nPorque no hay que confundir, viajar por libre, o incluso con mochila, no significa necesariamente viajar tirado o en modo low-cost.\nEsto puede ser cierto en el caso de un cierto perfil de mochileros jóvenes (por razones obvias de presupuesto), o no tan jóvenes (por filosofía), pero una cosa no conlleva la otra. Uno puede viajar por libre y permitirse ciertos lujos durante el viaje, no son cosas incompatibles.\nFinalmente, y siempre partiendo de la base de que cada cual viaja a su manera, según gustos personales, presupuesto y circunstancias, en este apartado os exponemos una serie de consejos y recomendaciones, fruto de nuestra experiencia, que esperamos que os sean muy útiles para preparar con éxito un viaje independiente.\nLógicamente el primer paso en este proceso de planificación de nuestro viaje es decidir cuál será el destino (país, ciudad o zona geográfica).\nSi no tenemos un candidato ya decidido de antemano, suele ir bien hacer una lista con tres o cuatro destinos que sean de nuestro agrado para luego decidir entre ellos.\nLa elección del destino final de nuestro viaje puede tener en cuenta diferentes aspectos, como por ejemplo:\n¿De cuantos días disponemos para el viaje? ¿Se trata de un viaje de tres días, dos semanas o tres meses?.\nHay que empezar por tener bien claro este punto, ya que de ello dependerá en buena medida el resto.\nQuizás se trate de un destino con el que habíamos soñado siempre. También nos puede haber sido recomendado por otros viajeros o bien estar influidos por lo que hayamos podido ver en la televisión o leído en libros, revistas o Internet.\nEs importante estimar cuanto dinero queremos destinar a nuestro viaje, ya que este será uno de los mayores condicionantes a la hora de elegir un destino.\nAsí, si sólo contamos con un presupuesto total de 1.000 € para el viaje, por poner un ejemplo, ya podemos bucear bien en Internet para encontrar los mejores precios de vuelos y los hoteles más baratos (típicamente los dos aspectos más caros del viaje) o ya nos podemos ir olvidando de la mayoría de destinos lejanos, porqué sólo el vuelo ya fundirá todo nuestro presupuesto.\nViajar con compañía o no\nViajar solo puede suponer ciertas limitaciones, especialmente en el caso de mujeres que viajen a ciertos destinos, también de índole económica.\nEn el caso de viajar en compañía también puede haber ciertos condicionantes a la hora de elegir destino: grupo numeroso, niños, personas con alguna discapacidad o problema de salud, etc.\nEstos determinarán en gran medida el destino final, según la idoneidad que tenga este para cumplir los propósitos fijados.\nAlgunos objetivos que pueden convertirse en el leit motiv principal de nuestro viaje son: naturaleza, cultura, aventura, urbano, solidario, relax, compras, aprender idiomas, trabajo, vuelta al mundo, etc.\nEs importante conocer de antemano datos de la climatología en el lugar de destino y en las fechas previstas del viaje: temperaturas, horas de sol, época de lluvias, monzones, huracanes, etc. para evaluar la conveniencia o no de viajar a ese destino.\nInformarse de cuando es temporada alta en el lugar de destino desde el punto de vista turístico (vacaciones, puentes festivos, festivales, eventos especiales, ...) ya que ello encarece el viaje y puede requerir reservas anticipadas.\nSituación política y/o sanitaria en el destino\nTambién conviene estar al corriente de posibles situaciones de revueltas, inestabilidad política, epidemias, atentados o catástrofes naturales en el lugar de destino (una buena fuente de información es la web del Foreign Commonwealth Office británico) con el fin de valorar la conveniencia o no de viajar al lugar escogido.\nA veces podemos aprovechar circunstancias que sean favorables a nuestros intereses para elegir un destino que ya teníamos en mente.\nPor ejemplo, la devaluación de la moneda del país destino (o la revaluación de la nuestra) puede abaratar de forma sustancial nuestro viaje.\nOtro ejemplo, tras un grave atentado terrorista o episodio de inestabilidad política puede ser un buen momento para viajar a ese destino, pues probablemente encontraremos mucho menos turismo y mejores precios, aunque siempre teniendo en cuenta la propia seguridad.\nOtros factores pueden ser la apertura de una región que había estado cerrada largo tiempo, un eclipse total de sol, etc.\nEn un viaje independiente la búsqueda de información es un apartado muy importante, tanto en la fase de decidir cuál será nuestro destino (ver apartado anterior) como en la de adquirir el máximo de información sobre el lugar ya escogido. Y de esto puede depender en buena parte el éxito del viaje.\nAntes de visitar cualquier lugar siempre es recomendable documentarse sobre su historia, costumbres, cosas a ver, realidad social, situación actual, etc.\nEsto nos permite entender mucho mejor lo que veremos y encontraremos después durante el viaje. Además, viajando por libre esto es realmente importante puesto que dependeremos totalmente de nosotros mismos, para bien y para mal.\nPor lo tanto debemos ser conscientes de las dificultades que nos podemos encontrar y de cómo solucionarlas con los medios que tenemos.\nHoy en día las fuentes de información posibles son casi infinitas, especialmente en el mundo de Internet, donde se pueden encontrar millones de páginas para algunos destinos populares.\nEn este caso el problema suele ser el exceso de información, por lo que es muy importante saber filtrar para quedarnos con aquello que realmente es útil para nuestros propósitos.\nA continuación mencionamos algunas posibles fuentes donde encontrar la información que buscamos:\nActualmente la Red es el medio más importante para obtener información de cualquier lugar del mundo,\tuna fuente inagotable de datos y herramientas para el viajero dónde, sabiendo buscar, podréis encontrar páginas y páginas que os permitirán conocer mejor el lugar de destino y planificar vuestra estancia. Y además gratis.\nPero será necesario filtrar la información realmente relevante y asegurarse de que esté suficientemente actualizada.\nEn esta misma web podéis encontrar múltiples páginas y enlaces de donde obtener esta preciada información:\nGuías y relatos de viaje (con guías y relatos publicados en esta misma web, sean nuestros propios o de colaboradores, que proporcionan información práctica de muchos países del mundo)\nWebs de viajes (páginas web de otros viajeros).\nForos de viajeros\nHerramientas para el viajero, con convertidores de divisas, cálculo de distancias, cibercafés, etc). También podéis encontrar enlaces específicos para Turismo joven, Turismo accesible, Turismo solidario, Viajar con niños y bebés, Fotografía de viaje, o Viajes virtuales.\nTambién las redes sociales nos pueden ayudar en la planificación de nuestro viaje.\nPor ejemplo, mediante Facebook y/o Twitter (o equivalentes) podemos contactar con personas o empresas que puedan aportarnos alguna cosa sobre el destino deseado.\nOtro ejemplo sería la web TripAdvisor, donde leer opiniones y reseñas de hoteles, restaurantes y lugares de interés escritas por viajeros.\nY por último YouTube, una web donde podremos ver vídeos de muchos lugares del mundo, grabados (y subidos a esta web) por miles de viajeros.\nUna buena guía de viaje es una de las herramientas indispensables\tpara un viajero independiente, antes y durante el viaje, puesto que suelen contener mucha información práctica (hoteles, transporte, horarios, precios, trucos, etc.), más o menos actualizada.\nDebemos tener cuidado con este último punto, el de la actualización, en el momento de escoger la guía más apropiada (hay que mirar la fecha de edición de la guía y ser conscientes de que la información recogida todavía es anterior a esta fecha).\nPara cada destino suelen haber guías de distintos editores. La elección vendrá dada también por nuestras preferencias personales o si hay una edición en nuestro idioma.\nA título personal nosotros recomendamos las guías Lonely Planet porque abarcan todas las regiones del planeta, están bastante actualizadas y cuentan con mucha información práctica útil para viajar por libre (aunque no siempre son las mejores para todos los destinos).\nOtras buenas guías que podemos encontrar en el mercado son las Bradt, Footprint, Trotamundos, Blue Moon, Rough, Fodor's / El País-Aguilar, etc.\nLas Áreas de Juventud o Centros Cívicos de algunos Ayuntamientos o de otras instituciones, así como en bibliotecas públicas, son un buen lugar donde consultar guías de viaje, mapas, libros, etc.\nTambién en librerías especializadas en viajes, donde además podemos comprar aquello que nos interese.\nSalones de Turismo\nLas ferias sectoriales dedicadas monográficamente al turismo (como por ejemplo Fitur en Madrid o el SITC en Barcelona), así como Oficinas de Turismo (con oficinas reales o en Internet), o Consulados y Embajadas, son otras excelentes fuentes de información.\nLas revistas especializadas de viajes, como por ejemplo la revista Altaïr, con sus artículos monográficos sobre un país o zona son otra muy buena fuente de información, porque además incluyen fotos que pueden cautivarnos fácilmente.\nLa literatura de viajes (novela, narrativa, ensayo, biografía, etc) también nos pueden ayudar a familiarizarnos con el país, a través de la lectura y la imaginación, mucho antes de viajar a él.\nUna vez decidido el destino de nuestro viaje deberemos pensar en el medio de transporte empleado para ir y volver, así como para movernos una vez en destino, aunque para esto último deberemos definir antes la ruta a seguir durante el viaje.\nLa elección de transporte dependerá de la distancia, presupuesto, duración del viaje, conveniencia, comodidad, etc. Muchas veces deberemos utilizar una combinación de diferentes medios de transporte.\nEs uno de los medios de transporte más utilizados, sobre todo en desplazamientos de medio y largo recorrido.\nEn general, si nuestras fechas de viaje no son flexibles es conveniente comprar el billete de avión (o al menos hacer la reserva) con suficiente antelación para no encontrarnos con sorpresas en el precio o la disponibilidad.\nCómo siempre, debemos buscar el más barato, pero también el que se adapte mejor a las fechas deseadas y que no nos haga perder demasiado tiempo en conexiones.\nActualmente Internet permite la compra o reserva de billetes de avión con unas condiciones muy competitivas, mediante un proceso fácil y seguro para el usuario, aunque si alguien no se encuentra cómodo con este sistema siempre se puede recurrir a los centros de atención telefónicos de las compañías aéreas o a una agencia de viajes tradicional.\nEn Viatgeaddictes.com encontraréis numerosos enlaces a Buscadores de vuelos, Buscadores de bajo coste, Compañías aéreas (bansdera y bajo coste).\nTambién tenemos un espacio específico para los Billetes de vuelta al mundo.\nUna forma fácil de empezar a buscar vuelos al mejor precio es a través de nuestro multi-buscador integrado de vuelos, el cual os permitirá buscar las mejores ofertas en los portales de viajes más populares en Internet, pero introduciendo una sola vez los datos de búsqueda.\nEn el momento de comprar el vuelo hay que tener en cuenta, entre otras cosas, las horas de salida y llegada, tanto a la ida como a la vuelta, ya que los vuelos más baratos suelen partir y llegar a horas intempestivas, por lo que habrá que prever la forma (y coste) de ir a/desde el aeropuerto a esas horas.\nPor último, en ciertas rutas las tarifas de billete vuelta al mundo o de cupones de vuelos pueden resultar en conjunto más económicas que la compra de varios vuelos individuales.\nEl tren es uno de los medios de transporte más económicos si viajamos por Europa, con un gran número de descuentos sobre todo para gente joven o también para gente mayor.\nTambién en esta web podéis encontrar algunos enlaces relacionados, con información sobre el viaje con el producto Inter-rail.\nPor otra parte, y una vez en destino, el tren (y también el autobús) nos da la oportunidad de conocer de cerca la gente del lugar y su forma de vivir, así como de disfrutar del slow travel, viendo pasar el paisaje por la ventanilla.\nEl autobús o el barco/ferry son otros medios de transporte público posibles en viajes internacionales o locales.\nEn el caso de vehículos a motor de uso privado, como coche, moto, auto-caravana o similar, aparecen varias posibilidades: utilizar el vehículo particular, alquilar un vehículo, o bien compartirlo.\nEl auto-stop es un medio de transporte cada vez más en desuso, pero que aún es popular en algunos países concretos y nos podría llegar a ser útil en ciertos casos.\nTambién es muy importante preparar el itinerario o ruta a seguir durante el viaje y el transporte empleado en cada etapa, haciendo una planificación realista respecto de los días disponibles y de los lugares a visitar.\nEvidentemente este itinerario puede ser variado por propia voluntad o por causa de fuerza mayor durante el viaje (esta es parte de la gracia de viajar por libre), pero siempre es bueno tener un guión antes de salir de casa para evitar problemas causados por la improvisación.\nLo primero que podemos hacer es hacer una lista con los lugares a visitar que consideramos imprescindibles (a los que no estamos dispuestos a renunciar) y otra lista con aquellos que también nos gustaría visitar, pero que en caso de necesidad podemos recortar para ajustar el tiempo disponible.\nLa información para confeccionar estas listas la podemos obtener de nuestra guía de viaje, de los relatos o consejos de otros viajeros o de folletos turísticos.\nTambién pueden ser útiles los catálogos de agencias de viajes que vendan rutas por el país o región que nos interesa.\nDebemos intentar no ser demasiado ambiciosos y querer comprimir el tiempo al máximo, porque podemos caer en el síndrome del turista japonés (o sea, quere recorrer las principales ciudades europeas en una semana).\nPensamos que es preferible ver menos cosas, pero disfrutarlas de verdad y tener más tiempo para asimilarlas.\nEl viaje no debe ser una maratón. No se trata de coleccionar lugares o países.\nPara preparar cuidadosamente la ruta necesitamos conocer el tiempo mínimo necesario para visitar cada lugar, así como el transporte disponible, su frecuencia y la duración del trayecto para ir de un lugar a otro.\nEn este caso las mejores fuentes de información también son las guías de viaje, los relatos o consejos de otros viajeros o las páginas web de las diferentes empresas de transporte.\nLa ruta planificada debe ser racional, intentando minimizar las distancias a recorrer. También debe ser lo suficientemente flexible para que, en caso de imprevistos, dispongamos de cierto margen de maniobra.\nEl trazado de la ruta a seguir también debería tener en cuenta los lugares donde pasaremos la noche, previendo que cuando lleguemos al lugar tengamos un sitio donde ir a dormir y que se ajuste a nuestro presupuesto.\nExcepto en casos muy concretos no es necesario reservar con antelación los alojamientos, ya que así restamos flexibilidad a nuestra planificación, aunque va bien tener uno o varios alojamientos candidatos en cada lugar donde vayamos a pasar la noche.\nAunque a veces puede ser conveniente reservar la primera noche en la ciudad de llegada, sobre todo si vamos a llegar muy tarde y/o muy cansados tras un largo viaje.\nEn Internet hay miles de buscadores de hoteles y alojamientos a partir de una cierta categoría en la mayoría de países del mundo (encontraréis unos cuántos de estos buscadores a nuestro apartado Alojamiento).\nEn la sección Viajes/relatos de esta web podéis encontrar rutas reales por muchos países del mundo,\tllevadas a la práctica por nosotros mismos y por otros viajeros que colaboran con Viatgeaddictes.com.\nDNI, pasaporte y visado\nSi nuestro destino corresponde a un país de la Unión Europea o a algunos otros como Andorra, Liechtenstein, Malta, Mónaco o Suiza es suficiente con llevar el DNI, aunque debemos verificar que no esté caducado.\nPero para el resto de países necesitaremos el pasaporte. En este caso deberemos comprobar con suficiente antelación la validez de nuestro pasaporte, teniendo en cuenta que en algunos países se requiere una validez mínima de seis meses a partir de la fecha de entrada en el país.\nPor ello, será necesario renovar el pasaporte si prevemos que al entrar en el país en cuestión su periodo de validez es inferior o está alrededor de ese plazo.\nEn la mayoría de casos la estancia máxima permitida en el país oscila entre los 30 y los 90 días, aunque hay que verificar cada caso. Para estancias superiores o para actividades no turísticas, como pueden ser ir a estudiar o a trabajar, deberíamos consultar con la Embajada o Consulado correspondiente.\nPero, además del pasaporte, hay unos cuántos países en los que también es necesario un visado. Se trata de una autorización que concede el país en cuestión y que se estampa en el mismo pasaporte, siendo un requisito indispensable para entrar en el país.\nPor ello debemos informamos bien de si el país o países a visitar requieren visado para entrar en la fecha prevista de nuestro viaje. Esto lo podemos averiguar a través de varias fuentes:\nponiéndose en contacto con la Embajada o Consulado correspondiente\nbuscando por Internet (foros de viajeros, diarios de viaje online, etc)\na través de la guía de viaje.\nmediante la web Recomendaciones de viaje, actualizada por el Ministerio de Asuntos Exteriores español, donde se especifican los documentos de viaje y requisitos exigidos en cualquier país del mundo.\nEn algunos países el visado se obtiene directamente a la misma llegada al país (aeropuerto o frontera terrestre) y es gratuito. En\totros, como Turquía o Egipto por ejemplo, también se obtiene a la llegada, pero hay que pagar la correspondiente cantidad establecida.\nEn ciertos países, en cambio, sólo se puede obtener si entramos por su aeropuerto internacional, pero no si lo hacemos a través de una frontera terrestre.\nFinalmente hay otro grupo de países donde el visado hay que obtenerlo anter de llegar al país. En este caso, si por proximidad geográfica de nuestro domicilio a la Embajada o Consulado correspondiente podemos hacer la gestión personalmente entonces la cosa es más o menos fácil.\nPero cuando esto no es posible entonces la gestión se complica un poco más. En este caso podemos utilizar los servicios de una\tagencia especializada en este tipo de trámites (opción cómoda, pero cara) o bien obtener el formulario de petición de visado de la Embajada directamente de su web (opción cada vez más extendida), por correo electrónico o por correo postal y hacerlo llegar relleno, junto con el pasaporte, fotos y dinero, mediante un servicio de mensajería, que después también deberá recoger el pasaporte y el visado (en el propio formulario o en la web se explican los requisitos y proceso a seguir).\nOtra opción, si hacemos un recorrido por varios países, es obtener el visado en alguno de los países vecinos, pero debemos comprobar antes que esto es realmente posible.\nPor último, mencionar el caso de Australia, donde es imprescindible disponer de una especie de visado electrónico, pero que se puede obtener utilizando sólo Internet.\nEn cualquier caso es necesario proveer el suficiente tiempo para llevar a cabo estas gestiones, ya que a veces pueden ser lentas. En la sección Visados, embajadas y Consulados de esta web encontraréis algunos enlaces relacionados con este punto.\nEn algunos países nos será necesario este documento si queremos conducir por sus carreteras.\nEl carné de conducir internacional se obtiene en la correspondiente Delegación Provincial de Tráfico, presentando el carné de conducir español, el DNI y dos fotos de carné, además de pagar la tasa correspondiente. Es válido durante un año, a partir de la fecha de expedición.\nCon él se obtienen importantes descuentos en cualquier albergue afiliado a la Federación Internacional de Albergues Juveniles (IYHF) en todo el mundo.\nAdicionalmente se pueden obtener descuentos en transportes, actividades turísticas, espectáculos, etc.\nEste carné tiene una versión para jóvenes de 14 a 29 años (vale 5 €) y otra para mayores de 30 años (11 €). Se puede obtener a cualquier albergue y en los puntos de información juvenil y es válido durante 1 año.\nCarné Internacional de Camping\nPermite obtener descuentos y cierta preferencia en algunos\tcampings. Además, en algunos países es necesario para acampar.\nCarné de Estudiante Internacional y Carné de Profesor Internacional\nEn algunos países, el Carné de Estudiante Internacional (ISIC) y el Carné de Profesor Internacional (ITIC) permiten obtener descuentos en entradas a museos, lugares arqueológicos, etc. y también en transportes.\nPara obtenerlo es necesario acreditar la condición de estudiante (a partir de 12 años y sin límite de edad) o profesor con los documentos correspondientes.\nOtra cuestión muy importante, para poder ir tranquilos durante el viaje, es disponer de un seguro de asistencia en el extranjero que cubra los gastos derivados de enfermedad, accidentes o cualquier otra incidencia sanitaria que nos pueda ocurrir en el lugar de destino o durante el desplazamiento (gastos de hospitalización, medicinas, repatriación, etc).\nTambién puede cubrir gastos derivados de robo, responsabilidad civil, pérdida del equipaje, etc. Lo mejor que puede ocurrir es que no lo necesitemos, pero si llega el caso es mejor disponer de uno.\nSi pagáis una mutua de asistencia sanitaria privada normalmente ya incluye la asistencia sanitaria al extranjero sin coste adicional.\nTambién si pagamos el billete de avión o el viaje con una tarjeta de crédito VISA tenemos alguna cobertura para determinados conceptos (los encontraremos especificados en el contrato de la tarjeta).\nPero si no disponemos de ningún tipo de cobertura es recomendable contratar un seguro por el periodo en que estaremos de viaje, y esto se puede hacer en la misma agencia de viajes donde compremos el billete de avión o bien contratándola directamente a través de Internet en los portales de las principales aseguradoras.\nDatos de seguridad de viaje\nY para acabar, recomendamos apuntar en un papel, que deberíamos llevar separado de nuestra documentación de viaje, datos como el nº de pasaporte, localizador del billete de avión, numeración de los cheques de viaje (si procede), nº de la tarjeta de crédito, datos personales como el nombre y domicilio, nº de cuenta bancaria (para poder realizar una transferencia de dinero si es necesario), etc.\nLlegado el caso esto nos puede facilitar la denuncia, renovación y/o anulación en el hipotético caso de pérdida o robo de documentos tales como el pasaporte, billete de avión, cheques de viaje, tarjeta de crédito, etc.\nTambién podemos apuntar teléfonos de contacto para llamar desde cualquier lugar del mundo en caso de necesitar autorización de la mutua de asistencia sanitaria, o para anular los cheques de viajes y las tarjetas de crédito.\nTambién podemos escribir todos estos datos en un correo electrónico que nos enviaremos a nosotros mismos antes de marchar de viaje, de tal forma que desde cualquier lugar del mundo con conexión a Internet (hoy en día Internet ya está muy extendido) podremos leer esta información desde nuestro correo web (Gmail, Hotmail, Yahoo, etc).\nY lo más novedoso es escanear o fotografiar digitalmente toda la documentación que creamos conveniente (pasaporte, visado, billete de avión, carné de conducir, cheques de viaje, etc) y almacenarla en un servidor web seguro, de tal forma que sea accesible y consultable por nosotros desde cualquier lugar del mundo en caso de necesitarlo.\nEn el caso de que nuestro destino sea un país de clima tropical o con unas condiciones sanitarias deficientes (en general suelen ser destinos de África, especialmente el África subsahariana, Asia y América del Sur y Central) es muy conveniente recorrer a un centro especializado en enfermedades importadas o de sanidad exterior.\nEstos centros, en función de nuestro destino y/o nuestro tipo de viaje, nos darán indicaciones sobre las vacunas y prevenciones sanitarias a tomar.\nVacunación para el viaje\nLas vacunas más comunes incluyen fiebre amarilla, poliomielitis, fiebres tifoideas, antitetànica, hepatitis A y B, o la profilaxis contra la malaria.\nDebemos tener en cuenta, también, que cada zona tiene sus peculiaridades en cuestión de riesgos sanitarios y además pueden ser cambiantes con el tiempo, por lo que lo que es válido para un año no tiene porque serlo al siguiente.\nPara conocer los centros sanitarios especializados a los que dirigirse, según provincia, podéis consultar la página Centros de vacunación internacional en España del Ministerio de Sanidad y Consumo español.\nNormalmente es necesario concertar previamente el día de la visita a uno de estos centros y, dada la situación de saturación de este tipo de servicios (especialmente en verano), recomendamos no esperar al último momento.\nPara documentarse sobre la situación sanitaria mundial (y vacunación exigida y/o recomendada) podéis consultr las páginas en castellano Situación sanitaria mundial por países del Ministerio de Sanidad y Consumo, de la OMS - Organización Mundial de la Salud, o también de Travel Health Online, esta última en inglés.\nEn muchos casos la vacunación es simplemente recomendable, pero en otros es obligatoria y puede ser exigida por las autoridades locales de algunos países.\nEste es el caso de la fiebre amarilla, por lo que deberemos llevar con nosotros, junto al resto de documentación, el correspondiente Certificado Internacional de Vacunación que acredite que estamos vacunados.\nPara cualquier tipo de viaje, si estamos siguiendo un tratamiento médico muy específico o requerimos alguna atención especial no estaría mal comentar el hecho del viaje a nuestro médico de cabecera.\nSi viajamos por territorio español es suficiente con llevar la tarjeta sanitaria individual de la Comunidad Autónoma correspondiente y/o la cartilla de la Seguridad Social española.\nPara el caso de países de la Unión Europea y algunos otros la tarjeta sanitaria europea da cobertura sanitaria en caso de enfermedad o accidente.\nPero en general puede ser muy recomendable aumentar la cobertura contratando un seguro privado.\nUn aspecto muy importante de este apartado de salud es añadir a nuestro equipaje un botiquín con cosas básicas que podamos necesitar durante el viaje y que en algunos lugares del mundo puede ser muy difícil o imposible encontrar.\nSobre el contenido del botiquín ver una lista orientativa al final de esta guía.\nTambién puede ser útil llevar los prospectos de los medicamentos que podamos necesitar con el fin de conocer su composición, por ejemplo para evitar posibles contraindicaciones con otros fármacos o también para obtener medicamentos equivalentes en otros países.\nPor ejemplo, es muy posible que en un cierto país no encontremos la marca comercial Gelocatil, pero sí medicamentos que igualmente contengan paracetamol como componente principal.\nLargos desplazamientos en avión\nAdemás de la situación sanitaria en el país o países a visitar también es necesario tener en cuenta los efectos sobre la salud de los desplazamientos largos en avión.\nLa reducción de oxígeno en la cabina, la tasa de humedad relativamente baja y la inmovilidad prolongada pueden ocasionar problemas circulatorios, así como problemas respiratorios.\nLa probabilidad de desarrollar esta patología es muy baja si no se tienen factores de riesgo, pero se recomienda hacer algunos ejercicios a intervalos frecuentes para estimular la circulación, no situar el equipaje de mano en lugares que restrinjan los movimientos de las piernas y vestir ropa cómoda y holgada.\nTambién debe evitarse la consumición de bebidas carbonatadas y determinadas verduras porque la reducción de la presión hace que se expanda el gas abdominal.\nLas diferencias de presión provocan igualmente molestias en el oído mediano y en la zona intracraneal, que se pueden evitar bebiendo o masticando chicle, mientras que el descenso en un 20% de la humedad puede ocasionar problemas oculares, especialmente entre los viajeros que llevan lentes de contacto.\nOtro problema derivado de los viajes es el desfase horario o jet lag, provocado por el hecho de una zona horaria a otra\ten un corto periodo de tiempo, que causa fatiga, estrés, insomnio y reduce las capacidades físicas y mentales.\nSe recomienda dormir durante el vuelo, beber gran cantidad de líquido antes y durante el trayecto, no beber alcohol y exponerse a plena luz al llegar al lugar de destino.\nRespecto a los niños, se recomienda que no viajen con avión si son menores de siete días y que se preste mucha atención a su correcta hidratación, mientras que se recomienda a las mujeres embarazadas evitar zonas del planeta en las cuales la malaria es endémica, así como las zonas de gran altitud o remotas.\nEn la sección Vacunación y salud de esta web podéis encontrar algunos enlaces interesantes donde obtener información actualizada de este importante capítulo del viaje.\nCómo ya os podéis imaginar el tema del dinero es otro punto muy importante en toda organización de un viaje.\nPara empezar recomendamos hacer un presupuesto realista para saber cuánto dinero necesitaremos. A partir de los precios indicados por las guías y de acuerdo con el tipo de viaje que queramos hacer elaboraremos un presupuesto diario aproximado que multiplicaremos por el número de días del viaje, e incrementamos la cantidad resultante con un cierto porcentaje para dar más margen y absorber subidas de precios e imprevistos (pero sin pasarse, para no llevar mucho más dinero del necesario).\nPara el viaje podemos llevar dinero en efectivo, cheques de viaje, tarjeta de crédito o débito, o cualquier combinación de las anteriores.\nHoy en día el Euro ya se acepta en cualquier parte del mundo. Por ello, excepto en casos muy concretos en que continúa siendo recomendable llevar dólares americanos, es un gasto innecesario cambiar aquí de Euro a dólar y, una vez en el destino, cambiar de nuevo a la moneda local.\nA veces también nos hemos encontrado con tener que pagar tasas de salida o el visado obligatoriamente en dólares americanos, por lo que solemos llevar siempre una pequeña cantidad de dinero en US$, pero el resto en Euros.\nAl cambiar divisas, sea aquí o en el país de destino, hay que vigilar con el cambio aplicado por la entidad bancaria u oficina de cambio, así como con las comisiones aplicadas.\nSi es posible, siempre es conveniente comparar unos cuántos lugares antes de decidirnos por uno, ya que las diferencias suelen ser significativas. En muchos países las oficinas de cambio suelen dar mejor cambio que los propios bancos, pero esto es algo a comprobar en cada caso.\nTambién la experiencia nos dice que, en general, los bancos u oficinas de cambio que encontramos en los aeropuertos no suelen ofrecer el mejor cambio, por lo que recomendamos cambiar a nuestra llegada al aeropuerto la cantidad mínima necesaria.\nTanto si llevamos euros como dólares americanos es recomendable disponer de unos cuántos billetes grandes (de 50 o 100, por ejemplo), puesto que normalmente con ellos obtendremos un mejor cambio que con los billetes pequeños, aunque también deberemos llevarlos pequeños para tener cambio si lo necesitamos.\nTambién es importante llevar billetes lo más nuevos posibles y que no estén rotos o muy pintarrajeados, ya que en algunos países no los querrán cambiar o los pagarán peor que los nuevos.\nTienen la ventaja de poder recuperar su importe en caso de pérdida o robo, pero en muchas zonas (sobre todo en áreas rurales) no los aceptan o los pagan peor que el dinero en efectivo (muchas veces implican una comisión de cambio).\nSi llevamos cheques de viaje es mejor cambiarlos en las grandes ciudades y disponer de dinero en efectivo para el resto. En cualquier caso recomendamos documentarse bien sobre la aceptación de los cheques de viaje o no en el destino específico a visitar.\nSon cada vez más aceptadas en cualquier parte del mundo (especialmente la tarjeta VISA), pero no debemos confiarnos demasiado, porque en países poco desarrollados sólo es útil en ciudades y lugares muy turísticos en general.\nPero pensamos que es útil disponer de una durante el viaje, especialmente para gastos grandes y/o imprevistos (vuelos domésticos, hoteles de cierta categoría, etc). También es muy necesaria si pensamos alquilar un vehículo.\nEn algún país el pago de servicios con tarjeta de crédito lleva emparejado el pago de una comisión (informaos previamente para no pagar más de la cuenta).\nY en lugares donde la lectura de la tarjeta en el momento de hacer el pago se hace con un papel carbón de copia es necesario asegurarse que este papel carbón es destruye ante vuestros ojos si no queréis tener sorpresas posteriores.\nOtra ventaja de la tarjeta de crédito o débito es que con ella podemos sacar dinero en un cajero en cualquier país que tenga una mínima red de cajeros automáticos disponible, pero esto no es muy común fuera del mundo desarrollado.\nPero disponer de dinero de esta forma también suele tener un coste en forma de comisión que dependerá de cada entidad bancaria. La contrapartida es que podemos disponer de efectivo en moneda local en cualquier momento (día, noche, o festivo) y que a veces la tasa de cambio aplicada es mejor que la que obtendríamos cambiando en el banco.\nDurante el viaje ...\nY mientras estemos de viaje es recomendable ir haciendo un seguimiento del dinero gastado y del cumplimiento del presupuesto previo. Esto nos permitirá ajustar el día a día a los imprevistos.\nEl dinero en efectivo, cheques de viaje o tarjeta de crédito (y otros documentos importantes como el pasaporte o billetes de avión) los debemos llevar siempre con nosotros, repartidos y/o escondidos según cada cual. Pero nunca dejarlos en el interior del equipaje a facturar.\nTampoco dejarlos en el hotel, a no ser que sea dentro de una caja de seguridad fiable. En el caso de habitaciones compartidas hay que tomar precauciones especiales, puesto que suelen ser menos fiables algunos viajeros malintencionados que el propio personal del alojamiento.\nPara el último día deberíamos conocer con antelación si tendremos que pagar tasas aeroportuarias (a menudo van incluidas en el billete de avión) o tasas de salida, con el fin de reservar la cantidad correspondiente.\nSi después de todo aún nos sobra moneda local (que no podremos cambiar aquí), podemos intentar cambiarla a Euros o US$ en una oficina de cambio de la ciudad de donde partimos o en el propio aeropuerto (no en todos las terminales de salidas de los aeropuertos hay oficinas de cambio).\nLógicamente el tipo de viaje que hagamos y el transporte que usemos para movernos condicionará el equipaje de viaje a llevar.\nSi viajamos con coche privado no importa tanto el tipo, peso y volumen de nuestro equipaje, pero si tenemos previsto viajar en transporte público es mucho mejor llevar mochila que maletas o bolsos de viaje, y optimizar al máximo su peso y el volumen.\nEn nuestro caso solemos llevar una mochila grande, que se queda en el hotel con la ropa y todo aquello sin demasiado valor material o que no usamos habitualmente en el día a día, y otra mochila más pequeña, que llevamos siempre con nosotros, con la cámara fotográfica, documentación y todo aquello más valioso o de uso frecuente.\nTal como dijimos, hay que intentar optimizar el volumen y el peso del equipaje, ajustándolo a nuestra fuerza y envergadura física, puesto que siempre deberemos cargarlo nosotros. Nos sorprenderíamos con lo poco que podemos pasar. De hecho, lo único imprescindible de verdad y que no podemos olvidarnos en casa son los documentos (pasaporte, visado, carnet conducir, ...) y el dinero.\nPara evitar que se rompa el equipaje facturado es conveniente que este no tenga demasiadas asas u otras partes exteriores que se puedan enganchar en las cintas transportadoras o con otros equipajes.\nPor último, si se visita algún país muy sensible con el tráfico de drogas (Tailandia, Colombia, Singapur, y otras...) es mejor revisar personalmente y cerrar muy bien el equipaje el último día de viaje, antes de pasar los controles del aeropuerto, para no ser portadores involuntarios de droga o cualquier otra sustancia prohibida.\nEn el aeropuerto también podemos envolver el equipaje a facturar con plástico protector.\nPara facilitar la eventual devolución de equipaje facturado y perdido por la línea aérea es conveniente identificar el equipaje con una etiqueta donde figure nuestro nombre, dirección o medio de contacto.\nEl tipo de ropa y calzado que llevemos dependerá del tipo de viaje que hagamos y de la climatología prevista. Pero, para no sobrecargar el equipaje con el peso de muchas piezas de ropa, especialmente en viajes largos, una buena idea es llevar ropa vieja que a medida que vamos utilizando la podamos dar o tirar, aligerando así el peso de la mochila.\nTambién podemos, durante el viaje, ir lavando la ropa sucia con jabón en horas muertas en el hotel (teniendo en cuenta el tiempo de secado) o en una lavandería. En algunos países, por ejemplo India o China, también es buena idea comprar ropa en los mercados locales donde, con toda probabilidad, encontraremos de todo y a mejor precio que en casa.\nDado que en los últimos años se han incrementado notablemente las medidas de seguridad en los aeropuertos ahora hay unos cuántos objetos que no se pueden subir a bordo, como por ejemplo líquidos, navajas, tijeras, pinzas, etc. Si llevamos alguno de este objetos deberemos tener la precaución de ponerlos previamente dentro del equipaje a facturar.\nTambién las pérdidas de equipaje facturado en aeropuertos se han vuelto cada vez más frecuentes, por lo que recomendamos no facturar con el equipaje cosas de valor o muy importantes para nosotros, o de lo contrario nos arriesgamos a no volver a verlas jamás.\nLa lista de Viatgeaddictes con las cosas a incluir en el equipaje\nA continuación sugerimos una posible lista de cosas a llevar en un viaje, que nosotros hemos ido confeccionando a lo largo de años de experiencia de los muchos viajes por libre ya hechos.\nEvidentemente esta lista es puramente orientativa y debe ajustarse a las preferencias personales, la forma de viajar y el destino escogido.\nPor ello, insistimos en que no todo lo que figura en esta lista es realmente útil para todos los viajes. En cualquier caso sugerimos tener una lista propia y que podremos ir revisando al preparar el equipaje en cada viaje para estar seguros de no dejarnos nada.\nMochila pequeña (para llevar siempre con nosotros las cosas de valor y de uso frecuente)\nMochila grande (para el resto)\nProtector para la(s) mochila(s) (para evitar que se empape en caso de lluvia)\nSábana-saco (p.e. para camas o superficies de limpieza dudosa)\nRed mosquitera (para proteger la cama de pequeños animales)\nReposacabezas inflable (para largos viajes)\nTapones para los oídos (imprescindibles para descansar en sitios ruidosos)\nRiñonera, cinturón o cartera porta-documentos (para llevar la documentación importante pegada al cuerpo)\nVisado (sólo si es necesario y no se puede obtener en destino)\nCertificado de vacunación (sólo en el caso de países que lo exijan, p.e. fiebre amarilla)\nBillete de avión o transporte (e-ticket impreso y/o nº de reserva)\nPermiso de conducir (el propio o el internacional si es necesario en destino)\nDocumentación del vehículo (sólo si viajamos con nuestro propio vehículo)\nSeguro de viaje (seguro de atención médica, hospitalización, repatriación, pérdida de equipajes, etc. Muy importante)\nCarné de estudiante ISIC (en algunos países puede ahorrar bastante dinero)\nCarné de alberguista YHF (descuento en alojamientos y otros en algunos países)\nDatos de seguridad (teléfonos de emergencia del seguro médico o de viaje y de la tarjeta de crédito)\nFotocopias de seguridad (en papel o online, para pasaporte, visado, etc)\nGuía(s) de viaje y mapas (guías editadas o relatos de Viatgeaddictes.com impresos, con información útil sobre el destino)\nMini-diccionario o guía de conversación (muy útil en algunos países, como China)\nCuaderno de notas (para escribir el diario de viaje y publicarlo después en Viatgeaddictes.com)\nBolígrafos (útiles para rellenar los formularios de inmigración o para escribir nuestras notas)\nLista de direcciones postales o e-mail (para enviar postales o mensajes a familia y amigos)\nCuenta de correo electrónico (resulta muy útil tener una cuenta de correo web, tipo Gmail o similar)\nCuenta Skype (con Skype es posible llamar, a través de Internet, desde cualquier país, mucho más barato)\nEfectivo en Euros (llevar una cantidad realista, ni poco ni mucho)\nEfectivo en divisas (US$, yenes, libras, etc. Sólo si ya las tenemos o creemos que nos pueden ser útiles en nuestro destino)\nCheques de viaje (por si alguien prefiere no llevar todo el dinero en efectivo, aunque tienen un coste y no siempre son útiles)\nTarjeta de crédito o débito (cada vez más útiles, especialmente en pagos grandes o para alquilar vehículos)\nCámara fotográfica (analógica o digital)\nObjetivos y accesorios de fotografía (tele, macro, filtros, trípode, etc)\nBaterías o pilas de recambio\nCargador de baterías y Adaptador universal para enchufes\nMemorias de almacenaje (para fotografía digital: memorias internas, discos duros USB, lápices USB, etc)\nCarretes de diapositiva y/o papel (para cámaras analógicas)\nPrismáticos (para observación de la naturaleza)\nOtros dispositivos electrónicos (para viajeros geek)\nTeléfono móvil, PDA o similar (ver si servirá en el país de destino y mejor si es un terminal libre)\nOrdenador portátil, netbook, iPad o similar (mejor si tiene wi-fi para conectarse a Internet en aeropuertos, hoteles, etc)\nDisco duro externo (si se prevee almacenar una ingente cantidad de fotografías/vídeos digitales)\niPod o reproductor de mp3/mp4 (para escuchar la música preferida durante el viaje)\nConsola portátil de videojuegos (para matar los ratos de aburrimiento (?))\nCables, cargadores de baterías y adaptador universal para enchufes, para alimentar todos los dispositivos anteriores.\n(*) consultar al médico de cabecera sobre la conveniencia o no para vuestro caso de algunos de estos medicamentos ...\nAnalgésicos (p.e. gelocatil o aspirinas)\nPastillas diarrea (p.e. fortasec)\nAntibióticos (p.e. clamoxyl)\nTiritas y/o esparadrapo\nAntihistamínico (para calmar el dolor de picaduras de insectos, por ejemplo)\nJeringas de un solo uso\nPastillas para la garganta (útiles para irritaciones por el A/C o la contaminación)\nOtra medicación habitual propia\nProspectos de los medicamentos anteriores\nRepelente de insectos (recomendable con un 40% de toluamida)\nPasta dentífrica y Cepillo de dientes\nEspuma y Hojas de afeitar\nCompresas y/o tampones\nPapel WC (un rollo para sitios donde no lo hay)\nTijeras pequeñas y/o pinzas\nBotas de montaña, bambas\nChanclas baño (útiles para duchas o baños de dudosa pulcritud)\nCamisetas y Camisas (de manga corta y/o larga)\nSarong, Pareo (para la playa, para cubrirse la cabeza, etc)\nRopa de abrigo (p.e. un forro polar, jerseys, parcas)\nBolsas plástico (útiles para separar ropa limpia y sucia)\nJabón lavar ropa\nCuerda (para tender la ropa húmeda o para instalar la mosquitera)\nFrutos secos, Galletas y/o Barras energéticas (para sobrevivir en aeropuertos o en viajes largos)\nNavaja suiza multiusos\nCandados (para cerrar compartimentos del equipaje)\nUtensilios de camping (sólo si tenemos previsto acampar)\nLibro de lectura, sudokus, juego de cartas (para las horas muertas)


30/07/2015 15:10\t0 Comentarios Lectura: ( palabras)\nUn tribunal guatemalteco condenó a 58 años de cárcel a nueve jefes pandilleros de la Mara Salvatrucha por los asesinatos de dos personas, ordenados desde una prisión, informaron este jueves fuentes judiciales.\nLa titular del Tribunal A de Mayor Riesgo, Yasmín Barrios, dijo que el Ministerio Público (Fiscalía) acusó a los pandilleros de 32 crímenes ordenados entre 2010 y 2012 desde la prisión de máxima seguridad donde están recluidos por asesinato, pero sólo pudo demostrar su culpa en dos casos.\nAún así, los "mareros" fueron condenados a 25 años por cada uno de los homicidios y a ocho años adicionales por el delito de asociación ilícita.\nPor seguridad, los nueve condenados escucharon la sentencia por videoconferencia desde la cárcel El Boquerón, ubicada en la ciudad de Cuilapa, unos 70 km al sureste de la capital.\nSegún la acusación, el grupo conocido como Consejo de los Nueve, la máxima jerarquía de la Mara Salvatrucha, se formó en ese reclusorio en 2010 y desde ahí ordenaba los asesinatos de personas que se negaban a pagar extorsiones, en especial comerciantes y choferes de autobuses, así como integrantes de pandillas rivales.\nEn abril de 2012, el Ministerio Público identificó a los integrantes del Consejo, entre los que figura el salvadoreño Amílcar Torres, mediante escuchas telefónicas, testimonios de vícitmas y de ex pandilleros, entre otros medios.\nLa Fiscalía informó de que a los sentenciados se les imputan más de 600 crímenes, pero que debido a lo extenso de la acusación, "el Tribunal prefirió dividir los casos en ocho procesos judiciales". El siguiente juicio iniciará previsiblemente el próximo 31 de agosto.


Oltra Bitácora: RETO 30 LIBROS (tercera parte)\nEl collar de Hampstead miércoles, 12 junio, 2013\nPero...tú cuándo duermessssssssss???\nSrta. Moneypenny miércoles, 12 junio, 2013\nMira tía... confiesa, te los leiste todos la noche del tren... Quiero leer ese que te hizo llorar, estoy con el coñazo del Dan Brown que no lo acabo.\nMarialu miércoles, 12 junio, 2013\nDemian lo leí en mi adolescencia, me encantaba Herman Hesse... pero no lo recuerdo del todo bien. Creo que debería leerlo de nuevo.\nAlmudena MP miércoles, 12 junio, 2013\nApuntados quedan oye, el que te hizo llorar le tengo ganas.


Escrito por: Elisa Blanco @elisiya 17 septiembre 2015 1 minuto\nEsta noche, jueves, 17 de septiembre, a partir de las 21:50 horas, se celebra la gala de Gran Hermano 16, que será presentada por Mercedes Milá y en la que los concursantes verán a Muti, «el invisible» de la edición y nominarán por primera vez. Tras los primeros días de una convivencia protagonizada por los esfuerzos de los concursantes por mantener ocultos los secretos con los que accedieron a la casa, sus habitantes tendrán que tomar sus primeras decisiones.\nLos participantes cuyos secretos sean desvelados contarán con menos puntos para otorgar a sus compañeros. Mientras que aquellos que hayan acertado los detalles ocultos de alguno o de algunos de los participantes accederán a una serie de privilegios que les facilitarán su vida en la casa. Si un concursante decide voluntariamente revelar su secreto, perderá 100.000 euros si resulta ganador del premio.\nAntes de las nominaciones los concursantes participarán en el primer juego de inmunidad, no exento de secretos y cuyo ganador evitará la nominación. Contará con la participación de la cantante italiana Sabrina Salerno, primera invitada a la casa de la presente edición.\nSe ofrecerá un amplio resumen de las primeras jornadas de convivencia en la casa de Guadalix de la Sierra, se propondrá a los participantes la primera prueba semanal, que arrancará en directo y estará basada en el mundo de los piratas. De la resolución de estas pruebas dependerá el presupuesto semanal de los concursantes. Más tarde, los espectadores podrán seguir las reacciones de los concursantes ante los acontecimientos que se producirán durante la noche en “GH: la casa en directo” (a las 01:45 horas).\nProgramación Reality show Telecinco #gran hermano 16 #muti #sabrina salerno\nDiscovery MAX estrena mañana Grandes fracasos de la ingeniería


Remando juntos - Maristas\nActualidad / Remando juntos\nRemar juntos en la misma dirección, avanzar en este nuevo curso que acaba de comenzar, compartir proyectos e ilusiones, son algunas de las claves de la reunión de inicio de los equipos de Servicios Institucionales.\nLos equipos de Formación y Gestión de Personas; Economía de Obras Educativas; Calidad y Planificación Estratégica, Tecnologías y Sistemas; y Comunicación iniciaron juntos este curso navegando con el lema #MaristasESCUCHA y aplicándolo a cada una de sus áreas de trabajo.\nDesde Servicios Institucionales se trabaja para escuchar las necesidades de la Provincia y sus obras y, en la medida de lo posible, ofrecer soluciones, pautas, planes, materiales… que faciliten su día a día. Cada vez son más los proyectos conjuntos y destaca una línea de trabajo común enmarcada en el plan estratégico: avanzar en el desarrollo de la conciencia #MaristasEco2Social,\nPrevAnteriorExperiencias de Liderazgo que Inspiran\nSiguienteV Asamblea de MisiónSiguiente


El actor ha ganado un Emmy como productor del especial de ABC 'Life in Front of a Studio Audience'.\nCèlia Gallego Martes 17 Septiembre 2019 04:50\nApple continúa sumando nuevos proyectos a su futura plataforma de streaming. El último en sumarse es una serie basada en la popular novela "La costa de los mosquitos" de Paul Theroux. Neil Cross, creador de 'Luther', se encargará de la adaptación que estará protagonizada ni más ni menos que por Justin Theroux, sobrino del autor.\n"La costa de los mosquitos", publicada en 1981, sigue a Allie Fox, un hombre visionario, idealista y genio autodidacta que un buen día, harto de la civilización, decide dejar Estados Unidos y mudarse con su mujer y sus cuatro hijos a una aldea indígena en mitad de la selva nicaragüense con el fin de construir de cero una nueva sociedad utópica. La novela fue adaptada al cine en 1986 en un film dirigido por Peter Weir que contaba en su reparto con actores como Harrison Ford, Helen Mirren y River Phoenix.\nEl último papel televisivo de Theroux fue en 'Maniac' de Netflix, pero muchos le recordarán por su interpretación en la aclamada 'The Leftovers' de HBO. Su carrera cinematográfica incluye títulos como "American Psyco", "Zoolander" y "La chica del tren". Además, el actor acaba de ganar un Emmy como productor de 'Live in Front of a Studio Audience', un especial en directo de ABC que recreaba episodios de sitcoms clásicas de Norman Lear.\nCross y Tom Bissell escribirán el guión del piloto, mientras que Rupert Wyatt ("El origen del planeta de los simios") dirigirá todos los episodios de la serie. Este proyecto supone el regreso a televisión del creador de 'Luther', 'Hard Sun' y 'Crossbones', que actualmente trabaja en la post-producción del largometraje "Escape from New York".\nApple lanzará Apple TV+ el próximo 1 de noviembre con una lista de originales que incluye 'The Morning Show', el esperadísimo drama protagonizado por Jennifer Aniston y Reese Witherspoon, a un precio de 4,99 euros al mes, lo que la convertirá en la plataforma de streaming más barata. La compañía de Cupertino tiene previsto ir lanzando el resto de sus ficciones originales paulatinamente hasta construir su propio catálogo repleto de estrellas y de los mejores creadores de la industria.\nCharlie Hunnam protagonizará 'Shantaram', la primera producción internacional de Apple TV+


Tarot en Soulsbyville 100% Aciertos - ✅ Vidente y Tarotista Angel Monreal\nPara localizar a una persona especialista en el Tarot en Soulsbyville que posea las facultades precisas para desarrollar la labor que se le encomienda, hay que indagar un poco sobre lo que verdaderamente significa el Tarot y elementos relacionados como la espiritualidad y el esoterismo. La auténtica vidente es la que ha adquirido percepciones avanzadas que le dejan conocer aspectos de otras personas y del mundo que los demás no podemos sentir ni ver. Esta figura existe mas hay que examinar con detenimiento quienes son plenamente honestas y quienes fundamentan sus servicios en engaños y farsas.\nLas estrategias para localizar un servicio de Tarot en Soulsbyville profesional\nEl Tarot en Soulsbyville es un arte adivinatorio muy antiguo que todavía no es comprendido por gran parte de la sociedad. Hay mucha falta de confianza a este respecto merced a servicios basados en el engaño y el fraude. No obstante, el Tarot Soulsbyville se ha conservado tras miles de años de práctica. Sus bases están centradas en la espiritualidad y el esoterismo, temas que cada vez provocan más interés en campos de la sociedad, así como en países donde se les da más relevancia a la percepción y la explicación de los fenómenos paranormales.\nLa esencia del Tarot en Soulsbyville\nSoulsbyville es una zona que se ha mantenido al lado de estos fenómenos si charlamos en general. En países como Africa y muchos más, charlar de espiritualidad es una filosofía de vida y practicarla para desarrollar facultades que se consideran alcanzables por el humano es un estilo de vida. En este país han emergido corrientes formadas por personas que creen en el esoterismo y la espiritualidad de manera firme, puesto que mucha gente ha dedicado tiempo de su vida a buscar tanto en su interior como en el exterior esas contestaciones que todos nos hemos hecho alguna vez sobre la vida, la realidad, la existencia humana y el mundo en el que poblamos.\nEl Tarot en Soulsbyville es una conclusión a esas cuestiones que no gozan explicación racional, pero sí que tienen una representación que se ha ido forjando con el tiempo por individuos que fueron avanzando en el mundo del esoterismo. Un tarotista en Soulsbyville es una persona que ha creado ciertas facultades, ya sea de forma innata o aprendida, y que las usa para ayudar a personas que están buscando respuestas personales. Una tarotista verdadero puede llegar a sentir y descubrir cosas que otros individuos no pueden, pues su apreciación del planeta es considerablemente más avanzada de la que posee la mayoría. En ciertos estados se cree de manera firme en esta personalidad adivinatoria así como en las cartas del Tarot, pues se conocen sus orígenes y el trasfondo del arte esotérico.\nLocalizar un Tarot de seguridad en Soulsbyville\nExisten una serie de huellas que pueden ayudar a que cualquier persona halle un servicio de Tarot de calidad en el que confiar de manera plena. En primer lugar, es esencial cerciorarse de que las videntes tienen experiencia suficiente en el campo a través de reseñas, información en la página web, etcétera Por ejemplo, este es un portal de videncia y tarot profesional que pone a predisposición servicios en manos de tarotistas especialistas en el arte adivinatorio como Angelus.\nReferencias en la red del tarot en Soulsbyville\nLas referencias en internet funcionan como un indicador bastante preciso, pues Internet es una plataforma que deja la libre expresión de los usuarios. Si bien ciertos comentarios pueden estar manipulados o bien comprados, la mayor parte de opiniones que se publican son de usuarios que desean ayudar a otros aconsejando un servicio de calidad que les ha resultado satisfecho; o para asistir a que otras personas no cometan los mismos errores optando por una opción alternativa no recomendable.\nTransparencia de información esotérica en Soulsbyville\nA fin de que un servicio transmita confianza al usuario tiene que enseñar información de forma clara, seria y profesional. Si se trata de un servicio on line, las webs con mayor transparencia serán siempre y en todo momento las que transmiten más confianza. Un servicio de calidad se basa en proporcionar al cliente del servicio todo lo que precisa para apostar por ese servicio y no por otro. Si hallamos una página web con información sobre la videncia, claves para contestar a tus preguntas y profesionales que se dedican a ello, el usuario siente que el servicio es sincero con lo que vende.\nAlgunos tarotistas no precisan gabinete en Soulsbyville\nAsí, las profesionales de la videncia en Soulsbyville sin gabinete, no sólo se dedican a la lectura del tarot en Soulsbyville. Sino su don se fundamenta en una percepción extrasensorial de la energía del universo. Siendo así, precisan de un entorno confortable, donde se sientan a gusto para poder conectar con su consultante.\nPor esta razón, es casi imposible hallar una vidente real en espacios que no favorezcan esta conexión energética. Puesto que, estos lugares complican el empleo de sus dones para encontrar las respuestas deseadas.\nAsí, la Videncia en Soulsbyville sin gabinete es la mejor opción si se desea conseguir predicciones acertadas. Esta clase de videntes abre una ventana hacia la verdad, despejando las patrañas. También son una guía infalible de autodescubrimiento personal.\nElegir una persona con el don de la Videncia en Soulsbyville\nQuienes sienten curiosidad por el mundo de la videncia en Soulsbyville e incluso aquellas personas que realizan consultas de forma regular, acostumbran a desconocer lo que es un gabinete. No obstante, es importante entender la diferencia entre los servicios de videncia profesional y los de gabinete.\nCuando se habla de un gabinete de videntes en Soulsbyville se trata de un grupo de personas que aseveran ser videntes, muy frecuentemente sin serlo. Estas ofrecen sus servicios desde lugares tipo call center, donde se encuentran todas las pseudo videntes aglomeradas.\nEste tipo de escenarios dificultan el desarrollo de una consulta confiable, debido al ambiente bullicioso. Además de esto, aquí las videntes se hallan todas juntas limitando la intimidad y concentración precisa para conectar con la energía del cliente del servicio.\nConsciente de ello, los videntes en Soulsbyville reales intentan distinguirse de los centros de videncia de gabinete. Pues, ninguna vidente real accedería a ejercer sus dones en ambientes que no fuesen adecuados.\nAdemás, esta clase de centros lejos de buscar el beneficio de sus clientes, están interesados únicamente en su propio enriquecimiento. En este sentido, es la falta de conocimiento lo que más lleva a caer en engaños y falsas predicciones. Por este motivo, lo recomendable es siempre preferir videntes en Soulsbyville reales sobre aquellas que trabajan con gabinetes.\nPeculiaridades de las videntes reales en Soulsbyville\nLas videntes reales en Soulsbyville ofrecen sus servicios sin gabinetes. Normalmente se desenvuelven en en ambientes conocidos y cómodos para ellas. Incluso si se trata de servicios telefónicos se ubican en lugares de estas peculiaridades. Puesto que, para las videntes de verdad es esencial estar en lugares donde las energías fluyan sin problemas.\nPor poner un ejemplo, una manera rápida de contrastar que se trata de una vidente real en Soulsbyville es dar comienzo a la sesión con preguntas acerca del pasado. Este tipo de cuestiones permite evaluar y validar las facultades de la vidente. Puesto que solamente las videntes reales en Soulsbyville sin gabinete son capaces de responder todo género de preguntas sobre cualquier epoca de manera que puedas confiar.\nPor otro lado, las videntes de verdad no precisan de información auxiliar, sus contestaciones se fundamentan en el don innato de la clarividencia. De esta manera, la intuición y habilidad de las videntes en Soulsbyville sin gabinete ofrece respuestas sorprendentes, dignas de admiración y sorprendo.\nVidencia en Soulsbyville segura y fiable\nUna de las primordiales peculiaridades de la videncia en Soulsbyville natural sin gabinetes es que 100 por ciento fiable y segura. De este modo, cada una de las sesiones se percibe en un entorno de calma y tranquilidad. Puesto que, se trata de videntes expertas, en general recomendados por conocidos y amigos.\nSi existen dudas sobre la vidente en Soulsbyville, sus capacidades o bien ética de trabajo. Entonces, se debe procurar dar solo la información necesaria. Conviene tener en consideración que en el caso de las videntes reales, la confianza es una cosa que se percibe casi desde el primer momento.\nAdemás de esto, los profesionales de la videncia en Soulsbyville telefónica sin gabinete ofrecen confidencialidad garantizada. De esta manera, la información proporcionada por los clientes o bien por los cartas es tratada con recelo.\nPor otro lado, las preguntas realizadas por las especialistas en videncia en Soulsbyville respetan el anonimato del cliente del servicio. De este modo, la identidad del consultante está a salvo. Y si bien pudiese revelarse en el trascurso de la sesión, está queda amparada por la ética de las profesionales sin gabinete.


15 de abril de 2016 09:10h\nLos partidarios de la permanencia del Reino Unido en la Unión Europea (UE) y los de la salida o "brexit" están prácticamente empatados, según revela una encuesta difundida hoy, al inicio de la campaña oficial del referéndum.\nDe acuerdo con el sondeo divulgado por el programa "Good Morning Britain" del canal ITV, un 40 % votará por permanecer en la UE en la consulta del 23 de junio, mientras que un 39 % se decanta por abandonar el bloque comunitario, con un 21 % de indecisos.\nEl resultado de esta encuesta es parecido al de otra de YouGov publicada el pasado 6 de abril, que situaba a quienes defienden el "sí" a la UE ligeramente en cabeza con un 39 %, frente al 38 % del bando del "no".\nLa campaña electoral para el referéndum de permanencia o salida de la Unión Europea arranca hoy en el Reino Unido, después de que la Comisión Electoral eligiera esta semana a las dos organizaciones que defenderán oficialmente cada una de estas opciones.\nEstá previsto que tanto "Britain Stronger in Europe" (El Reino Unido, más fuerte en Europa) como sus rivales de "Vote Leave" (Vote por salir) hagan declaraciones o participen en actos para marcar el inicio de la cuenta atrás hasta la consulta.\nSe espera no obstante que la campaña cobre fuerza a partir del 5 de mayo, después de que se celebren las elecciones municipales y autonómicas.\n15 de abril de 2016 - 09:10 h\nValdeón (PP) cree que Rajoy debería plantearse cesar a Soria y dice que ella dimitiría si estuviese en su lugar


Efectivas medidas de prevención, piden mayas de Los Chenes | Página 66\nNo es tan negativo para economía y Pemex, caída...\n9 abril, 2020 Comentarios desactivados en Efectivas medidas de prevención, piden mayas de Los Chenes Campeche\nAnte el coronavirus Covid-19, el Colectivo de Comunidades Mayas de Los Chenes demanda la intervención urgente de autoridades federales, estatales y municipales contra el riesgo de la pandemia de afectar a grandes grupos de la población indígena.\nHOPELCHÉN, Cam. 9 de abril del 2020.- El Colectivo de Comunidades Mayas de Los Chenes demandó la intervención urgente de autoridades federales, estatales y municipales para tomar medidas de prevención y disminución de riesgos de contagios del coronavirus Covid-19 en las comunidades indígenas del municipio.\nEn un escrito y en un video, en el que aparece la representante del Colectivo, Leydi Araceli Pech Martín, la organización campesina ubicada en el municipio de Hopelchén, en el estado de Campeche señala que hace su petición “en ejercicio de nuestro derecho de petición consagrado en el artículo octavo constitucional”.\nLa organización comunitaria planteó que “el riesgo de que el Covid-19 afecte a grandes grupos de la población es alto, debido a que, además del alto índice de enfermedades como diabetes e hipertensión que sufren los habitantes de Hopelchén, también presentan una alta vulnerabilidad derivada de su exposición permanente a los plaguicidas que se utilizan en las enormes extensiones agrícolas de la región”.\n“La fragilidad ambiental existente, las enormes superficies deforestadas, la contaminación del agua y las grandes cantidades de plaguicidas que se aplican en la agricultura, incluso con avionetas, generan condiciones de vulnerabilidad y de enorme riesgo en el municipio”, indicó.\nManifestó que “uno de los sectores con mayores riesgos es el de las y los jornaleros agrícolas. La producción a gran escala de hortalizas y granos en el municipio requiere del empleo de esta mano de obra en los campos de cultivo de empresas privadas y campos menonitas”.\n“Este grupo es altamente vulnerable, carece de derechos laborales y tampoco tiene acceso a servicios médicos. Por esta razón, es importante que las autoridades gubernamentales de todos los niveles gobierno implementen medidas para la reducción de riesgos de contagio, tanto en las comunidades, como en las zonas de trabajo de estos jornaleros”, agregó.\n“La gran movilidad de grupos de personas de un lado a otro del municipio pone en riesgo a las comunidades, y no se está tomando ninguna medida para prevenir contagios”, puntualizó.\nAfirmó que las y los jornaleros no han recibido información adecuada y no se están tomando medidas para protegerles en sus espacios de trabajo.\n“Entre las medidas urgentes que se requieren están:\n“- Que las autoridades competentes garanticen que se les informe adecuadamente sobre la enfermedad y sus riesgos\n“- Que se implementen acciones de prevención y que se realice el monitoreo cotidiano sobre su situación de salud.\n“- Que se garantice que sus empleadores provean de las condiciones necesarias para prevenir los contagios en sus espacios de trabajo; especialmente que tengan acceso a agua corriente y jabón, y que se garantice en general el cumplimiento de las medidas mínimas de protección ante la epidemia establecidas por las autoridades de salud.\n“- La implementación de filtros sanitarios en los campos agrícolas de producción de sandía, jitomate, chile y papaya en donde se concentra la presencia de jornaleros. Estos filtros deberán implementarse también a los transportistas que están recogiendo los productos para trasladarlos a otras zonas del país”.\nPrecisó que las medidas que se asuman deben ser culturalmente adecuadas para las comunidades y trabajadores mayas.\n“El Colectivo de Comunidades Mayas también considera pertinente y necesario implementar una campaña para informar a las comunidades y productores que emplean mano de obra, especialmente a la población menonita con perifoneo en las comunidades en idiomas maya y español”, sugirió.\n“La implementación de estas medidas es una obligación de las autoridades de los tres niveles, con la finalidad de garantizar los derechos a la vida, a la integridad personal y a la salud, de las comunidades y de los trabajadores”, apuntó.\n» Colectivo de Comunidades Mayas de Los Chenes, COVID-19, medidas de prevención, pueblos mayas\n» Campeche » Efectivas medidas de prevención, piden mayas de Los Chenes


COVID-19, logró que disminuyeran delitos en Michoacán - Indicio Michoacán\nCOVID-19, logró que disminuyeran delitos en Michoacán\nPor Brenda Barajas\nSegún en el Diputado Huberto González Villagómez, en las últimas semanas en Michoacán han disminuido la delincuencia hasta un 7%, sin embargo, se prevé que bajen aún más el robo a casa habitación y a transeúntes ante la presencia del COVID-19.\n“Va reducir, pero no son las formas, espero que esto nos sirva a poder analizarnos y canalizar nuestra energía, hoy debemos estar con nuestra familia, debemos resguardarnos y los indicadores hablan de un 7%”, expuso.\nSobre los casos de violencia intrafamiliar, expresó que solicitará información a la Fiscalía General del Estado, para saber si han aumentado ante el aislamiento social.\n“La parte del respeto hacia las mujeres y nuestros hijos inicia en nuestro núcleo familiar, vamos a estar al pendiente recabando esta información, pero llamo a que la prevención inicia en nuestra casa”, indicó.\n← Previous Story Por COVID-19, ocho hoteles en Michoacán han cerrado sus puertas por tiempo indefinido\nNext Story → Zoológico de Morelia, prioriza salud de visitantes y fauna


La amenaza de Jorge Fernández a una concursante de "La ruleta de la suerte": "Ya verás como no lo dices más" - Televisión - COPE\nEl presentador tiene que tomar una drástica decisión para evitar el contrinuo fallo de una de las participantes\nTiempo de lectura: 2' 11 dic 2020 - 09:20\n"La ruleta de la suerte" sigue triunfando en televisión. El programa presentado por Jorge Fernández consiguió este miércoles un 18.9% de share y 1.860.000 de espectadores, lo que supone igualar su mejor cuota del curso. Un impulso extraordinario para uno de los formatos más veteranos de nuestra televisión y que, en esta ya larga etapa con Jorge Fernández a los mandos, sigue enganchando diariamente a casi dos millones de personas.\nEl programa mantiene una estructura clásica aunque incorpora periódicamente algunas novedades. El público que está en las gradas siempre se muestra animado y sus cánticos ya forman parte de la esencia del espacio. El papel de Jorge Fernández como presentador ha sido muy valorado siempre por la audiencia, y el exmodelo se ha erigido en uno de los maestros de ceremonias más cotizados de nuestra televisión. Y eso que, a veces, los concursantes no se lo ponen fácil.\nEste miércoles, una concursante participaba para llevarse el suculento premio del concurso. Mientras resolvía un panel, la concursante dijo: "Compro la R". Una expresión incorrecta en el programa porque sólo se pueden comprar vocales. Jorge le advierte del fallo, pero en la siguiente tanda se repite el mismo error: "Compro la D de Dinamarca".\nEsto provoca la reacción de Jorge Fernández, que le avisa de que si reincide le cobrarán la consonante. "Esto como es en Tráfico. Cuando alguien infringe muchas veces una norma, cuando tú le sanciones y es con dinerito, es cuando se aprende. Cuando duele el bolsillo. La próxima vez que compres una consonante te quitamos 50 euros. ¿A que no compras más?", le dijo Jorge.\nLa concursante, ruborizada, asegura que no sabe por qué lo dice. "Los nervios", se justifica. Al tirar de nuevo la ruleta, la joven en esta ocasión no falla: "La M de Madrid". Y Jorge Fernández se queda contento: "Sólo con la amenaza ya ha valido la pena. Cuando tocas el bolsillo todo vuelve a su sitio", sentencia.\nLa "amenaza" de @JorgeFdezTV a una concursante por "comprar" consonantes :"Si te toco el bolsillo ya verás como no lo vuelves a decir " @LaRuletaSuerte#televisionpic.twitter.com/casbjO7MSd\nJORGE FERNÁNDEZ, PRESENTADOR, MÍSTER ESPAÑA Y PREMIO ONDAS\nJorge Fernández nació en Alicante en 1972, aunque pasó su infancia en la localidad guipuzcoana de Mondragón. Es licenciado en Educación Física por la UPV, en el IVEF (Instituto Vasco de Educación Física) de Vitoria e impartió clases de Educación Física en el colegio concertado Virgen Niña de Vitoria. Jugó al baloncesto, llegando a debutar en la Liga ACB con el Saski Baskonia en la temporada 1997-98. A los 26 años decidió dar un giro a su carrera y trabajar en una Agencia de Modelos en San Sebastián. En 1999 obtuvo el premio Míster España, que conservó dos años seguidos porque el certamen del año 2000 no se celebró. En 2008 ganó el premio Ondas.\nAdemás de "La ruleta de la suerte", Jorge Fernández también ha aparecido como actor en "Los Serrano" y presentó dos veces las campanadas en Antena 3. Además, en 2008 junto a Vidina Espino presentó para la misma cadena (y con retransmisión nacional e internacional) las Campanadas de Canarias dentro del especial Abba: The Show.


El arzobispo de Zaragoza, Manuel Ureña, se ve obligado a renunciar por motivos de salud - Libertad Digital\nEl arzobispo de Zaragoza, Manuel Ureña, se ve obligado a renunciar por motivos de salud\nEl Papa le ha aceptado la renuncia tras varios años en los que el arzobispo ha tenido graves problemas de salud.\nManuel Ureña, en rueda de prensa este miércoles | EFE\nEl hasta ahora arzobispo de Zaragoza, Manuel Ureña, ha renunciado a este cargo porque el ministerio pastoral "lo pide todo" y "vivir así hace que uno se ponga constantemente en peligro" y "haya un revés" para su salud, después de haberse sometido a varias operaciones en los últimos años. Su decisión se sustenta "en el bien de la Iglesia", que pide que haya "una persona que esté totalmente hábil y pueda entregarse con toda el alma".\nEn rueda de prensa, tras conocerse que la Santa Sede ha aceptado la renuncia que presentó "hace un tiempo", ha manifestado que "hace más de un año" que le daba "vueltas al asunto" y "he creído, en conciencia, que debía presentar la renuncia" por razones de salud, algo que ha sostenido que "pasa todos los días en la Iglesia", donde hay cerca de 4.000 obispos.\nSegún ha relatado, bien por llegar a la edad de jubilación o por otras razones, en la mayoría de los casos por salud, hay prelados que presentan la renuncia. Él ha precisado que en 2008 fue sometido a una operación de corazón y tiene "dos bypass en las arterias coronarias".\nPosteriormente, fue intervenido de la próstata, aunque en ese momento se descartó que tuviera un tumor maligno. "No había cáncer y no lo ha habido", ha apuntado al respecto. Igualmente, ha mencionado otras dolencias, como la que sufre en el menisco de la pierda izquierda.\n"Todo esto, si lo sumamos", así como su edad, puesto que el 4 de marzo de 2015 cumplirá 70 años, le han llevado a presentar la renuncia a un ministerio que "lo pide, y yo lo doy, todo" porque "lo que tenemos que hacer, procuramos hacerlo, y eso supone estar en acción siempre", algo que implica "vivir en estrés".\nUreña ha enfatizado que se encuentra "fuerte" espiritualmente y "físicamente no estoy mal", pero no quiere "estar jugándosela" todos los días, a pesar de ser "optimista" y "echarle moral", para considerar que hay que tener una "salud de hierro" para estar al frente de la diócesis y recordar que también el papa Benedicto XVI renunció por no considerarse con fuerzas para hacer frente a su ministerio.\nEl prelado ha indicado que ahora se inicia un proceso ordinario para nombrar a su sustituto. Según marca el Código de Derecho Canónico, si la Santa Sede no nombra a un administrador apostólico, "y sé que no se va a nombrar, se deja a un administrador diocesano", algo que "indica que no va a tardar mucho" el nombramiento del nuevo arzobispo.\nUreña ha expuesto que un día después de haberse hecho pública la aceptación de la renuncia, se convocará, este jueves, a las 17.00 horas, una sesión del Colegio de Consultores, formado por 12 sacerdotes, que "nombrará al administrador diocesano" por lo que "por la tarde" ya se conocerá quién es.\nEsta persona "administrará la diócesis hasta que venga el nuevo obispo; lo que hace es mantenerla como está", hasta que se cubra la vacante, y "si tuviera que hacer un nombramiento, lo puede hacer llamando al Colegio de Consultores".\nHa agregado que la designación de su sustituto "no creo que tarde mucho" y "a lo mejor en enero puede haber obispo nuevo", ha dicho Ureña, que ha pedido oraciones para el nuevo pastor de la diócesis, de quien "pasaré a ser un feligrés del modo más exacto y escrupuloso". Mientras esto ocurra, ha anunciado que vivirá en el Palacio Arzobispal.\nUreña ha recordado que el nuevo nombramiento depende directamente de la Santa Sede, pero ha mencionado algunos de los nombres que han empezado a sonar en las últimas horas, como el actual arzobispo de Logroño, el turolense Juan José Omella; el anterior secretario de la Conferencia Episcopal Española, Juan Antonio Martínez Camino; o el obispo auxiliar de Madrid, Fidel Herráez.\nEl hasta ahora arzobispo de Zaragoza ha indicado, sobre su futuro, que "ya lo tengo todo pensado" y "me han ofrecido un piso en la casa de los canónigos para instalarme ahí y seguir en esta plácida y maravillosa Zaragoza", porque "quién no se enamora" de esta ciudad, ha preguntado, para afirmar que ha sido "muy feliz en Aragón y espero seguir siéndolo".\nPor otra parte, ha reconocido que le hubiera gustado irse habiéndose solucionado la devolución de los bienes de las parroquias aragonesas que se hallan en depósito en el Museo Diocesano de Lérida, un asunto que ha explicado que se remonta a cuando varias parroquias de municipios de la zona este de la provincia de Huesca pertenecían a la diócesis leridana y "piezas de relevancia notable fueron trasladadas" al citado museo.\nCuando esas parroquias se integraron en la Diócesis de Barbastro-Monzón, "los bienes tenían que venirse para acá", algo que no ocurrió, iniciándose un pleito, en el que la Santa Sede ha afirmado en reiteradas ocasiones que esos bienes pertenecen a las parroquias aragonesas y pidiendo a Lérida su devolución, pero esta diócesis "no da un paso". A su entender, hay que "seguir teniendo paciencia e insistiendo", para asegurar que "tienen que volver" y "vamos a seguir luchando" por eso.


– AERODIUM ha desarrollado la tecnología única para la industria del show business.\nNOTICIAS AERODIUM ha desarrollado la tecnología única para la industria del show business.\nAERODIUM ha desarrollado la tecnología única para la industria del show business.\nEl protagonista del último y mayor musical de Peter Pan donde realmente vuela en el escenario gracias al túnel de viento AERODIUM. Es un evento único en el mundo de la industria del show business, y la tecnología del túnel open se usa dentro de unas premisas por primera vez.\nEl musical se realizará en las salas de conciertos más altas de Europa, asegurando una experiencia única e inolvidable para los espectadores. Los organizadores del musical dicen que ‘el mundo nunca ha presenciado un show así!’\nLas últimas tecnologías no sólo aseguran que el túnel de viento open puede operarse dentro de unas premisas, sinó que también se puede montar en un escenario, con menos ruido y mejor visibilidad y en sólo 5 horas. La altura del túnel se ha reducido hasta los 3.7m y los especialistas pueden volar hasta a 15m de altura. Esto asegura muchs más posibilidades para ser usadas en la industria del show business, como también la posibilidad de mejorar este campo en general.\nAERODIUM ya tiene una experiencia substacial en el show business con shows inolvidables y demostraciones durante la ceremonia de clausura de los Juegos Olímpicos de de Turín, la premiere de Superman Returns, la Dubai World Cup horse race, el pavellón RedBull en la BOI Fair, el pavellón de Letonia en la World EXPO 2010 y muchas más.


¿Qué entrenador pondrías en el Eibar? - Página 2 - Foros de Eibarpool\n¿Qué entrenador pondrías en el Eibar? - Página 2 | Foros de Eibarpool\n¿Qué entrenador pondrías en el Eibar?\nAxier Intxaurraga (técnico del Amorebieta)\nImanol Idiakez (técnico del Guijuelo)\nMensaje por marraskilo » Vie Jun 01, 2012 3:02 pm\nUrzaiz está en el Getxo de segundo de Endika ...\n¿vendrá a entrenar al Eibar B?\nMensaje por Apple » Sab Jun 02, 2012 12:04 am\nGaritano no por favor, es Mandiola 2.0\nMensaje por Invitado » Sab Jun 02, 2012 12:06 am\nERT escribió: No se si tiene título, estaba junto a Endika entrenando al Getxo creo. Es una posibilidad, no creo que sea un habitual de Eibar.\nSi tiene el titulo de entrenador, pero a lo mejor es el tecnico para el Eibar "B" es una posibilidad tambien\nMensaje por Invitado » Sab Jun 02, 2012 1:02 am\nApple escribió: Garitano no por favor, es Mandiola 2.0\nYo he visto al Eibar B estos dos últimos años muuuchos partidos y me gusta como juegan. En el foro Eibar B y cantera he escrito muchos mensajes del B.\nMensaje por stiv bators » Sab Jun 02, 2012 12:52 pm\nHay que dar un golpe de timón en este club. Hay que ilusionar y huir de viejos tópicos. Para mí Idiakez por goleada. Este tío es buenísimo. Hablad con CUALQUIERA de sus ex-jugadores y os dirán porqué.\nMensaje por reader » Sab Jun 02, 2012 2:22 pm\nstiv bators escribió: Hay que dar un golpe de timón en este club. Hay que ilusionar y huir de viejos tópicos. Para mí Idiakez por goleada. Este tío es buenísimo. Hablad con CUALQUIERA de sus ex-jugadores y os dirán porqué.\n¿Y cuanto cobra o pretende cobrar al año?\nMensaje por stiv bators » Sab Jun 02, 2012 4:25 pm\nEs evidente que querrá cobrar más de lo que le ofrezca el Eibar. eso seguro. Si en algún sitio hay que gastar es en ese puesto.\nMensaje por Invitado » Sab Jun 02, 2012 5:54 pm\nLuis escribió: Creo que la comision del Eibar sera mas inteligente y traera entrenadores con proyeccion como Idiaquez et.etc.\n¿Basándote en qué exactamente te atreves a decir que Idiakez tiene proyección y Garitano no?.\nPues puede que tenga proyeccion no te discuto pero para mi tiene mas Idiaquez ,aunque hay otros tapados vease Yagoba que es muy bueno y en apariencia no es tan oido......\nMensaje por maialeneskozi » Sab Jun 02, 2012 9:17 pm\nYo menos a garitano trairia a cualquiera,gente con nuevas ilusiones que no sean de opiniones como los dos anteriores,hay que fichar aire fresco y intentar crear entre todos un proyecto nuevo e ilusionante.\nMensaje por michael laudrup » Dom Jun 03, 2012 2:02 pm\n¿Y si no es ninguno de los entrenadores que mencionamos en el foro?


Fisker Inc. venderá un coche eléctrico de precio asequible El futuro de Fisker Inc. pasa por vender coches asequibles – Highmotor\nEscrito por: Miguel Lorente 21 enero 2019 4 minutos\nHenrik Fisker, el que fuera líder del fracasado proyecto Fisker Automotive, que dio la vida al Fisker Karma, aquella imponente berlina híbrida vendida entre 2008 y 2011, anuncia que Fisker Inc. venderá un coche eléctrico asequible en 2021.\nNo deja de resultar curioso que la semana pasada cerrásemos con la información sobre el acuerdo de colaboración entre Karma Automotive y Pininfarina, y que ésta, gracias a la entrevista realizada a Automotive News Europe, sepamos que Fisker vuelve a fabricar coches con una doble estrategia de mercado.\nLa vuelta de Fisker como fabricante\nComo te decíamos, Fisker Automotive quebró en 2014 y acabó siendo rescatada por el grupo inversor chino Wanxiang, transformando sus cenizas en Karma Automotive. Algo que no impidió que, el que fuera responsable de diseño de BMW y Aston Martin, retomara su carrera como constructor.\nEl vehículo que ya conocemos de Fisker Inc. es una berlina eléctrica de lujo, el Fisker EMotion. Un coche nuevo que es imposible no encontrar semejanzas con su Fisker Karma, tanto en diseño como en concepto. Un turismo de lujo presentado en el CES de Las Vegas en 2018 y, cuyo precio, se establece desde 129.000 dólares.\nPero el próximo coche en el que Fisker Inc. ya trabaja estará uno o dos escalones por debajo de la escala del lujo. Así, el coche eléctrico que Fisker pretende popularizar tendrá un coste de 40.000 dólares o 40.000 euros, según el mercado, y será un automóvil eléctrico.\nEste coche eléctrico de Fisker será producido en Estados Unidos, aunque aún no tienen ubicación ya que se encuentra en fase de búsqueda de un emplazamiento aunque abre la posibilidad de reutilizar alguna de las plantas de General Motors que tienen en Ohio o Michigan y que en noviembre de este año cesarán su actividad.\nHenrik Fisker apuesta por un coche eléctrico de precio asequible. Tras vivir la experiencia de fabricar y vender al doble de precio el que fuera su Fisker Karma, en Europa partía de 80.000 euros, el propio Fisker apuesta por coches de precio más accesible para favorecer la venta de los coches eléctricos.\nCon todo ello, asegura que es más fácil vender coches eléctricos de lujo que utilitarios eléctricos debido a que, quien se acerca a los automóviles de lujo no tiene tantas reticencias económicas como quien busca un coche modesto.\nPor eso apuesta porque el Fisker EMotion tenga un hermano más modesto y que se venda por un precio competitivo y asequible. Los grandes fabricantes producen grandes volúmenes de sus modelos, lo cual les lleva a abaratar costes de producción y, por ende, a ajustar más sus precios.\nConstructores como Fisker Inc. que, actualmente cuenta con un centenar de trabajadores, no pueden competir contra esa dinámica pero sí adaptarse a ella ofreciendo un producto asequible para un público más voluminoso.\nUna de las claves es contar con elementos procedentes de otros fabricante, como pudieran ser las baterías, los inversiores o los propios motores eléctricos, así, se podrían reducir costes y reducir los precios.\nEl futuro también pasa por reformular las opciones de negocio. Vender o arrendar para generar ingresos. Junto con el leasing renting de coches,, el nuevo modelo de uso por suscripción de coches también entra dentro de los planes de Fikser junto con operar a través de internet, eliminando ciertos servicios físicos como, pudiera ser, la propia venta o alquiler de sus coches en concesionarios, inspirándose en plataformas y servicios como Uber.\nEl nuevo coche de Fisker Inc. rodará en 2020\nO, al menos ésa es la intención del CEO de la empresa. Tener en 2020 los primeros vehículos de pruebas para el próximo año y, en 2021 vender el coche eléctrico de Fisker Inc. Un vehículo cuya autonomía debería tener entre 400 y 500 km, en teoría.\nGracias a los nuevos proyectos, Fisker tiene una previsión de multiplicar por cinco su plantilla en los próximos cinco años. Esto da a entender, que lo que hoy parece una fabricante casi artesanal, una empresa emergente, puede crecer exponencialmente si, esta vez, todas las variables juegan a favor de la hoja de ruta de Henrik Fisker.\nFisker Coches Eléctricos Industria #china


Piso en alquiler en Sant Pere-Santa Caterina-La Ribera, Barcelona Capital – RS GROUP Real Estate | Servicio inmobiliario profesional\nPiso en alquiler en Sant Pere-Santa Caterina-La Ribera, Barcelona Capital\nREFERENCIA – RS0233\nPiso totalmente amueblado y equipado, reformado en año 2015, con un mucho gusto, con, muebles de madera maciza restaurados, lo cual hace que sea un piso único en Barcelona ciudad. En una finca modernista del año 1900 sin ascensor, con 60m² construidos y 55m² útiles. Cuenta con un salón exterior con salida al balcón, orientado al sur y equipado con tv de pantalla plana. Tiene una habitación doble muy amplia interior y con armarios empotrados; con edredones incluidos, plancha y tabla de planchar. Cuenta con un baño con plato de ducha. La cocina de la vivienda es americana y está equipada con todos los electrodomésticos necesarios: nevera, lavadora, microondas, tostadora, menaje y vitrocerámica de inducción.\nEl piso está equipado con aire acondicionado con bomba de calor, con caldera eléctrica, equipo hi-fi, wifi de fibra. Los acabados de la vivienda son: los suelos de la vivienda son de parquet, el suelo del baño es de microcemento y las ventanas son de aluminio de vidrio doble.\nUbicado en el Barrio de Sant pere- santa caterina, en el distrito de Ciutat Vella, cerca de Passeig de Lluís Companys, cerca de Parc de la Ciutatella, Museo de la Xocolata, en una de las zonas con restaurantes de diseño, bares de moda, cerca de Arc de Trium, en la zona más bonita del Borne.\nComunicado con la línea de metro L1 Arc de Triumf, bus 120, 19,39, 51, 55 B20, B25, H16 y N11 entre otros medios de transporte.\nDisponible 14 de Marzo 2018\nGastos de suministros e internet a parte .


≫ Retiros de yoga en velero en Mallorca  - CapitanYogi\nRetiros de yoga en velero\nLos retiros de yoga para gente normal son eventos ideales para profundizar en la práctica mientras te rodeas de gente con intereses afines. Gente de la que aprender y con la que compartir lo que sabes.\nUn retiro de yoga es, además, tiempo que te regalas para desconectar de la rutina y reconectar contigo mismo.\nEn este caso los organizamos en un velero para sumar ese extra de paz que da el mar y tienen una duración variable que va desde un fin de semana hasta una semana entera.\nCreemos que el mar y el yoga proporcionan la mezcla ideal para calmar la mente y hacer un reinicio. Liberando a nuestro cerebro del exceso de estímulos a los que le sometemos cada día.\nSi quieres apuntarte a la lista de espera, pásame tu mail y cuando lo tengamos todo listo, te lo haré saber 🔔\n¡Infórmame cuando tengas un viaje para mí! *\nMarcando esta casilla indicas que has leído y aceptas la Política de Privacidad\nGeneralmente no hace falta irse muy lejos para disfrutar de los beneficios de la práctica de yoga. No es necesario viajar a la India ni a las montañas del Himalaya durante un mes para despertar a tu yogi interior.\nDe hecho, es mucho más importante la constancia con la que apareces sobre la esterilla, que bien puede desplegarse sobre el pasillo de tu casa.\nEsa práctica de yoga vale lo mismo que aquella realizada en una playa de Bali. Incluso me atrevería a decir que es más valiosa, ya que muchas veces es complicado sacar media hora de una rutina repleta hasta arriba de cosas por hacer.\nPeeeero es mucho más fácil sacarle el juguillo al yoga con ayuda externa. Ya lo decía el sabio proverbio chino…\nCamina solo y llegarás rápido. Camina acompañado y llegarás lejos\nSabio proverbio chino\nSi estás pensando en embarcarte en un viaje de yoga para pasar tus vacaciones, es que ya tienes el objetivo de profundizar en tu práctica. Al fin y al cabo el tiempo libre hoy en día es un bien muy escaso como para derrocharlo por ahí, así que qué mejor manera de invertirlo que en forma de regalo para ti mismo.\nEl cambio de entorno, el profe y los compañeros harán el resto.\nUn retiro de yoga consiste en salir de tu rutina y tu entorno cotidiano y centrar el día alrededor de la práctica de yoga.\nDependiendo del retiro, el yoga ocupa una mayor o menor parte del día y en muchas ocasiones puede combinarse con meditaciones, mindfulness, charlas temáticas o talleres variados.\nEn este caso y como podrás ver un poco más abajo en el programa, hemos decidido realizar dos clases diarias, que se combinan con la navegación y tiempos de relax para poder disfrutar de unos buenos chapuzones.\n¿Por qué hacer un viaje de yoga en velero?\nSi te estás imaginando intentando hacer un equilibrio sobre las manos a bordo, mientras el velero es mecido por las olas, está claro que, a priori, un barco no es el mejor lugar para practicar yoga.\nAl menos para practicantes de este mundo.\nDurante este retiro volveremos a los básicos para poder adaptar las clases de yoga a todos los niveles y al entorno natural de práctica en el que nos encontraremos. Cada día, por la mañana, nos acercaremos a la playa para poder disfrutar de una sesión de yoga antes de levar el ancla y surcar los mares.\nAdemás, también aprovecharemos los espacios de cubierta para las clases restaurativas, clases de pranayama y meditaciones que realizaremos durante las últimas horas del día.\nEl objetivo último es salir de la rutina para reconectar a través de la naturaleza y el yoga por lo que estar rodeados de agua y en un entorno natural nos ayudará a silenciar el ruido de la mente, a dejarla descansar y volver de estas vacaciones repletos de energía y de foco.\nBeneficios de hacer yoga cerca del mar\nVamos a hacer un experimento…\nRecuerda por un momento la última vez que miraste al mar.\nLa inmensidad de esa vasta masa de agua azulada.\nEl sonido suave y repetitivo de las olas.\nTe sientes más relajado ahora (o al menos eso espero… si no, mi experimento habrá sido un fracaso 🤦♀)\nEn realidad no. Al parecer el color azul induce a nuestra mente a relajarse y el patrón predecible del sonido de las olas disminuye los niveles de estrés en nuestro cerebro, liberándolo de la continua sobre-estimulación a la que está sometido en nuestra rutina diaria.\nRetiro de yoga en Baleares\nLas islas Baleares con sus idílicas playas de arena blanca, aguas turquesas y pinares o calitas rodeadas de acantilados son el marco perfecto para ambientar unas vacaciones de yoga.\nY además son fácilmente accesibles desde prácticamente cualquier punto de Europa.\nEn particular la isla de Mallorca y el archipiélago de Cabrera ofrecen un montón de posibilidades para disfrutar de unas vacaciones de desconexión que aprovecharemos al 100%.\nProgramación del retiro de yoga\nCuando te subes a un barco la vida deja de ser predecible ya que el trayecto y las paradas dependen en gran medida de la meteorología.\nEn los veleros, como en la vida, no podemos cambiar la dirección del viento así que ajustaremos las velas y la ruta a las condiciones que nos encontremos.\nAún así, para que te hagas una idea, a continuación encontrarás los trazos de la programación del retiro.\n18h00: Embarque y aperitivo de bienvenida\n19h00: Sesión de seguridad en el barco y familiarización con nuestro nuevo hogar\n20h30: Cena en tierra\n08h00 – 09h30: Clase de yoga 🧘♂\n10h00 – 11h00: Desayuno a bordo ☕\n11h00 – 14h00: Navegación / Tiempo libre\n14h00 – 15h00: Comida a bordo\n15h00 – 18h00: Navegación / Tiempo libre\n19h00 – 20h00: Sesión restaurativa o meditación\n08h00 – 09h30: Clase de yoga 🧘\n10h00 – 11h00: Desayuno a bordo 🍵\n10h00 – 11h00: Desayuno a bordo 🍉\n10h00 – 11h00: Desayuno a bordo 🥐\n10h00 – 11h00: Desayuno a bordo 🥞\n14h00 – 15h00: Comida a bordo y último chapuzón 🧜♂\n15h00 – 17h00: Navegación y vuelta al puerto base\n17h00 – 21h00: Tiempo libre y recogida de equipajes 🧳\n21h00: Cena en tierra\n08h00: Despedida y desembarque ¡Nos vemos en el próximo! 😉\nVida a bordo (…por que no todo iba a ser yoga)\nAdemás de las clases diarias de yoga por la mañana y las sesiones restaurativas y de meditación con la puesta de sol, habrá tiempo para disfrutar de la vida a bordo y de la isla de Mallorca.\nPodrás aprender a navegar y hacer tus primeros pinitos como navegante, nadar y descubrir el fondo marino, traerte un buen libro y disfrutar de la lectura o tener una buena charla con el resto de yogis-tripulantes.\nSi quieres conocer más detalles sobre lo que te espera en unas vacaciones en velero, en este artículo te cuento lo que puedes esperar de un viaje en velero. Añade unas sesiones de yoga a la ecuación y ya tienes la receta de unas vacaciones inolvidables que sin duda querrás repetir.\nSi quieres saber cuando organizaremos el próximo, apúntate en la lista de espera en el siguiente formulario 👇