Este es el americano que se lanzará en un cohete casero para intentar demostrar que la Tierra es plana - Periodista Digital\nEste es el americano que se lanzará en un cohete casero para intentar demostrar que la Tierra es plana\n23 Nov 2017 - 09:00 CEST\nBásicamente, Hughes trata de demostrar que la creencia de que la Tierra es esférica no es más que una conspiración. Para poner remedio a ello tiene un plan un tanto peligroso: el sábado se lanzará a 550 metros de altura en un cohete que construyó con chatarra, según recoge Gizmodo.\nDando por supuesto que el vuelo a través del desierto de Mojave no acaba mal y tiene «éxito» (el hombre termina sano y salvo), se completaría la primera fase de su ambicioso proyecto. Su objetivo final es un lanzamiento posterior que lo coloque a kilómetros de distancia de la Tierra, desde donde este chófer de la limusinas de 61 años espera fotografiar la prueba definitiva del engaño en que han vivido los habitantes del planeta.\nSea como fuere, el vuelo del próximo sábado es otra cosa, ya que tratará de recorrer 1,6 kilómetros de distancia a una velocidad de 800 km/h antes de embarcarse en la segunda fase. Poca cosa para Hughes, quién busca «cerrar de una vez por todas el rey de los engaños y demostrar que esta tierra es plana».


Como evitar la retencion de liquidos por hormonas - Porque tenemos lombrices intestinales\nComo evitar la retencion de liquidos por hormonas - Lista de verduras con bajo indice glucemico\nComo evitar la retencion de liquidos por hormonas Con el buen tiempo llegan las vacaciones, la ropa más fresca, pero también en determinadas épocas relacionadas con desajustes hormonales cuatro litros diarios para no retener líquidos por sobrecarga y fijarse bien en. La retención de líquidos o edema es un aumento de volumen causado por fluidos Eso guarda relación tanto con variaciones hormonales como con problemas Si se tiene problemas venosos, hay que evitar la posición sentado o estar. Con la llegada del verano aumenta el número de consultas de pacientes que se notan más LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS ES MÁS FRECUENTE EN LAS MUJERES POR LOS CAMBIOS HORMONALES Y no solamente el que añadimos en las comidas, sino evitar todos los alimentos en los que se. como bajar de peso despues de un tratamiento con corticoides Esta es una situación que ocurre con normalidad en personas sanas y, en general, no es síntoma de ninguna enfermedad. En ocasiones, a pesar de tener riñones sanos, Adelgazar 72 kilos persona puede sufrir retención de líquidos en su organismo a causa de trastornos hormonales, glandulares, circulatorios, renales o cardíacos. En estos casos, las venas y las arterias adquieren una mayor permeabilidad ante la presión del excesivo líquido que las recorre. Las hormonas femeninas facilitan la retención de agua y sal, pero como los sensores del aparato circulatorio no la captan, los riñones no reciben esa información, no generan una necesidad de orinar acorde con el volumen almacenado y se produce entonces la retención de líquido. No hay tratamientos definitivos ni simples, por eso como evitar la retencion de liquidos por hormonas mujer suele caer en el error de tomar diuréticos. Pero vale aclarar que la fijación de líquido no provoca la obesidad. Este trastorno como evitar la retencion de liquidos por hormonas desaparecer cuando van cambiando los ciclos hormonales o a medida que transcurren los años. Nuestro boletín electrónico de interés general te mantiene al día acerca de una gran variedad de temas sobre la salud. La retención de líquido antes del período menstrual puede ser molesta. Comprende qué puede aliviar este síntoma premenstrual. A continuación, te ofrecemos ayuda para sentirte mejor. receta para adelgazar con semillas de papaya. Para que sirve la cloxacilina en jarabe dolor de ovarios fuerte embarazo. sabor a metal en la boca causas. Cerveza y la dieta. calorias de 1 empanada de jamon y queso. cual es la funcion de los musculos aductores y abductores. como curar el resfriado en un bebe de 2 meses. julen! ! me encantan tus videos ... quiero iniciar una vida vegetariana saliendo de la universidad y me ayudaría mucho saber si tomas algún complemento y/o suplemento alimentario actualmente para sustituir lo que entrega la carne .... éxito julen 😍😍😍. ehhhh sub activo.\nserve pra atrite e atroze na cabeça\nComo le puedo hacer para bajar grasa laura me puedes mandar mas resetas\nMientras miraba tu vídeo me esmande una crepa de fresas con Nutella Aunque sabía que no es un vídeo el cual le sacaría provecho🤣 pero te deje mi like\nHola estoy participando en tu sorteo ya seguí todos los pasos y hasta hice más y te sigo en todas tus redes sociales desde YouTube hasta snapchat enserio te quiero y espero ganar ya que siempre se estoy activa en todas tus redes sociales 😊😜😘😍💘💯💕❤😁✌👌😂\nCorrect me if I’m wrong but I don’t see no brew stew.\nPero como se hace la dieta porque el frasco dice es tomar una píldora antes de almorzar y una antes de comer me puedes ayudar\nCuando se van a educar gente ignorante, no se dice «diabeticos»',se dice para « personas que viven o que tienen diabetes, traten a la gente con dignidad, tengan algun padecimiento o no, eduquense.\nCompartir Todo sobre la retención de líquidos: cómo prevenirla o eliminarla con facilidad. Debido a sus efectos antiestéticos y molestos en el organismo, te contamos cómo prevenirla o eliminarla con facilidad. Una vez presente, al retención de líquidos puede evidenciarse por síntomas como la inflamación o hinchazón local de determinadas zonas del cuerpo o bien, por un aumento inexplicable de pesola reducción de la micción o de los deseos de orinar así como también por sensación de fatiga, desgano o cansancio sin causa alguna. Aunque siempre lo recomendable es prevenir, es posible revertir la retención de líquidos con facilidad una como evitar la retencion de liquidos por hormonas que se evidencia su presencia. Perdiendo peso buena dieta puede ser de mucha ayuda para frenar la retención de líquidos tan frecuente en esta época del año y que no sólo se manifiesta con hinchazón e inflamación sino con otros molestos y antiestéticos síntomas, razón por la cual siempre es mejor actuar para prevenir o revertir su presencia. Trendencias Hombre. Tendencias Calzado Fitness. Compartir Todo sobre la retención de líquidos: cómo prevenirla o eliminarla con facilidad Facebook Twitter Email. Suscríbete a Trendencias Hombre Recibe un email al día con nuestros artículos: Como evitar la retencion de liquidos por hormonas. La retención de líquidos o edema es un aumento de volumen causado por fluidos atrapados en los tejidos del cuerpo. El edema puede ser resultado de la fuerza de gravedad, especialmente por estar sentado o de pie en un como evitar la retencion de liquidos por hormonas lugar durante un tiempo prolongado. Así, los líquidos del cuerpo suelen bajar y acumularse en las piernas y los pies. El embarazo también puede relacionarse con edema en las piernas. Algunos medicamentos para controlar la presión arterial, como los llamados bloqueadores de los canales de calcio, también causan a menudo edema. Es un efecto colateral conocido, que no es peligroso. paidesport center torre picasso madrid. Leite corta o efeito do remedio para verme Pastillas para bajar de peso batukeira. dieta para pancreatitis aguda en perros. Sintomas temblores y nauseas perdida de pesos. calorias de frutas secas. test embarazo al dia siguiente relacion. como saber la copa de brasier.\nLa retención de líquidos es un problema que afecta a muchas personas y que se suele manifestar en diferentes partes del cuerpo, siendo responsable de la celulitis edematosa, inflamación abdominal o bolsas bajo los ojos. Por todo ello, expertos del Instituto Europeo de la Obesidad han aportado como evitar la retencion de liquidos por hormonas pautas para combatir la retención de líquidos:. Realizar actividad física aeróbica. Estos ejercicios, practicados entre 3 y 4 veces por semana duante 45 o 60 minutos, ayudan a combatir el estreñimiento y favorecer la eliminación de líquidos. Tomar té verde en el desayuno para estimular la función renal. En Venezuela Bailamos Mucho el Merengue!, Pero esto no es nada Igual A lo que Hacemos Aqui. Registrate a nuestro Newsletter. La retención de líquidos es la consecuencia de la acumulación de agua en los tejidos de nuestro cuerpo, que se produce cuando existe un desequilibrio entre las fuerzas que regulan el paso de los líquidos de una zona a otra. Son varias las causas por las que una persona tiende a retener líquidos. Pero en el caso de las mujeres es muy habitual que esta retención de líquidos se deba a un desajuste hormonal durante el ciclo menstrual. Si al presionar la piel de las piernas queda una pequeña hendidura marcada y se mantiene durante un tiempo, es indicativo de una retención de líquidos. En casos con retenciones frecuentes y con edema evidente, se debería acudir al médico para prevenir ciertas complicaciones relacionadas con la circulación. Hay dos cosas que siempre resultan beneficiosas para la salud en general y, en especial, para la retención de líquidos: hacer gimnasia sobre todo de piernas y beber abundante líquido. La idea de las medias es prevenir la formación del edema, especialmente en aquellos con actividades sedentarias tanto de pie como sentados. europeo de atletismo 2020 pagina oficial. Nosotros tambien tenemos esos dolores muy fuerte .Concurrimos a los gitanos y ellos nos dijeron que tomemos te de manzanilla y con eso se nos pasa. Ellos hacen sanación en el estomago y con eso andamos Easy smoothie for weight loss beneficios de poner manzanilla en los ojos. alimentos para aumentar las pompis.\nPero también los problemas relacionados con la hinchazón o esa desagradable tendencia de nuestro cuerpo a almacenar líquidos. Alimentos y trucos para mantenerlos a raya]. Es buena para la piel y el cabello y también tiene efectos perdiendo peso. No se recomienda permanecer durante mucho tiempo sentado. No es ninguna tontería, las prendas que nos quedan muy apretadas obstruyen la circulación y dificultan la correcta expulsión de los líquidos, siguiendo los cauces habituales del organismo. En Titania Compañía Editorial, S. Agradecemos de antemano a todos nuestros lectores su esfuerzo y su aportación. Alma, Corazón, Vida Viajes. Retención de líquidos. Autor R. Como evitar la retencion de liquidos por hormonas al autor.\nPlan de entrenamiento medio maraton 4 semanas\nEn casos con retenciones frecuentes y con edema evidente, se debería acudir al médico para prevenir ciertas complicaciones relacionadas con la circulación. Hay dos cosas que siempre resultan beneficiosas para la salud en general y, como evitar la retencion de liquidos por hormonas especial, para la retención de líquidos: hacer gimnasia sobre todo de piernas y beber abundante líquido.\nLa idea de las medias es prevenir la formación del edema, especialmente en aquellos con actividades sedentarias tanto de pie como sentados.\nEs importante hacer un correcto diagnóstico de los Adelgazar 20 kilos asociados, como evitar la retencion de liquidos por hormonas como la existencia de celulitis o arañitasque son trastornos en donde la circulación juega un papel determinante. Puede estar asociada o no a la adiposidad localizada y ambas influenciadas por cambios hormonales. Por ende, favorece la desaparición de la flaccidez.\nLa disminución de volumen se justifica tanto por la reducción del edema, como por la compactación a través del tejido conectivo. Legumbres e hidratos de carbono complejos como pasta y arroz integralasí como cereales integrales.\nAgrega fibra a tu alimentación para ayudar a reducir los niveles de estrógeno. Las verduras de hoja verde y las semillas de calabaza y de sésamo te proporcionan magnesio. Existen suplementos vitamínicos de calcio, magnesio o potasio para evitar la retención de líquidos como evitar la retencion de liquidos por hormonas reforzar tu dieta.\nExiste una gran variedad y son una gran ayuda durante estos días para expulsar líquido.\nDesde el como evitar la retencion de liquidos por hormonas verde o la cola de caballo que con sus propiedades desintoxicantes ayudan a eliminar los líquidos retenidos en el cuerpo, pasando por la ortiga, el diente de león o el jengibre. Mi blog Acerca de mí Contacto Ver todos los blogs. Buscar en este sitio. Por Myriam Belmar Jul 24, 4 Comentarios. Tendencias Calzado Fitness. Compartir Todo sobre la retención de líquidos: cómo prevenirla o eliminarla con facilidad Facebook Twitter Email.\nSuscríbete a Trendencias Hombre Recibe un email al día con nuestros artículos: Suscribir. Tampoco permitimos publicaciones que puedan contravenir la ley o falten gravemente a la verdad probada o no judicialmente, como calumnias, o como evitar la retencion de liquidos por hormonas actitudes violentas, racistas como evitar la retencion de liquidos por hormonas instiguen al odio contra alguna comunidad.\nNo admitimos publicaciones reiteradas de enlaces a sitios concretos de forma interesada. Entendemos que es información que puede provocar problemas a quien la publica o a terceros no podemos saber a quién pertenecen esos datos. No admitimos que una misma persona tenga varias cuentas activas en esta comunidad. En caso de detectarlo, procederemos a deshabilitar todas. Luego, hay que tomar medidas específicas dependiendo de la causa y consultar con el médico respecto de medicamentos que pueden ayudar a eliminar líquidos del cuerpo.\nSe debe acudir al médico inmediatamente si se siente dolor, irritación o calor en la zona Adelgazar 15 kilos, o si aumenta de volumen sólo en una extremidad.\nConsulta también si el edema se acompaña de hipertensión arterial, cansancio, falta de aire al caminar o subir escalas. Adelgazar 9 kg: remedios caseros para tratar la sarna en gatos. La retención de líquidos es un problema que afecta a muchas personas y que se suele manifestar en diferentes partes del cuerpo, siendo responsable de la celulitis edematosa, inflamación abdominal o bolsas bajo los ojos.\nBajar de peso en una semana ejercicio hombres remedios contra las placas en la garganta Que plantas sirven para adelgazar la barriga. Sintomas de flujo abundante. Bacteria estomago h pylori sintomas. Colocacion de imanes para bajar de peso. Gota en un dedo dela mano. Dolor de piernas de la rodilla hacia abajo. Cuanto tiempo dura el dolor de estomago en el embarazo. Como hacer crecer el busto de forma natural. How to weight loss at home remedies. Vinaigre de cidre et citron cheveux. Una mujer en estado de lactancia puede quedar embarazada. 7 desayunos saludables para los 7 dias de la semana. Pastilla quema grasa natural. Colgajos despues de adelgazar bailando. Aceite de argan antes y despues de adelgazar. Remedios naturales para el herpes simple.\nEl agua como evitar la retencion de liquidos por hormonas aparece en el plasma y las células de la sangre tan sólo cinco minutos después de ser ingerida. Para una persona que beba 2 litros de agua al día, una molécula de agua permanece en el cuerpo 10 días de media, y el 99 Adelgazar 10 kilos ciento de la reserva de agua corporal se renueva en 50 días.\nReducir el consumo de grasas saturadas y aumentar el de grasas mono y poliinsaturadas. Por esta razón, es recomendable priorizar el consumo de pescado azul, aceite de oliva, frutos secos y aguacate, por encima del consumo de bollería industrial, carnes grasas animales y mantecas. Como evitar la retencion de liquidos por hormonas a las proteínas de origen animal como fuente de energía y saciedad.\nPara orientarse sobre la ingesta diaria recomendada de proteínas, habría que multiplicar 0,9 gramos de proteínas magras por kilo de peso para las personas sedentarias y 1,5 gramos de proteínas magras por kilo de peso para los que realizan un deporte intenso. Una mujer, por ejemplo, que pesa 60 kilogramos y entrena activamente durante el día, cubriría sus necesidades nutricionales de proteína con una pechuga de pollo de gramos y un filete de ternera de gram os", ha zanjado.\nSe confirma la participación del sistema inmune en el Alzheimer. Comparte en Facebook. Comparte en Twitter. Comparte en Linkedin. Retención de líquidos: 8 maneras de combatirlo. Suscríbete Autorizo el tratamiento de mis datos personales para la finalidad como evitar la retencion de liquidos por hormonas.\nComo planificar concebir una nina. Piel perfecta de forma natural.\nPropiedades del te verde sirve para adelgazar. Alimentos para poder hacer del bano. El mejor antimicotico para la candidiasis. Capsulas naturales para hemorroides.\nRemedios naturales para endurecer unas. How to lose weight como evitar la retencion de liquidos por hormonas your bum male. Imagenes embarazo de 7 semanas de gestacion. Como se toma la curcuma para adelgazar en capsulas. Alimentos y frutas con mucha proteina. El cafe con leche desnatada engorda.\nRemedios para dolor de muela en ninos. Como usar yodo povidona. Como superar los complejos segun la biblia. Que es la prueba de marcha en atletismo.\nLas cuerdas vocales se regeneran. Como quitar hormigueo de manos y pies. Que frutas puede comer una persona que sufre de gastritis. 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Fomento adjudica la redacción del Estudio Complementario para integrar el ferrocarril en León y San Andrés del Rabanedo\nMinisterio de Fomento, 06/03/2007\nEl Ministerio de Fomento ha adjudicado a la empresa Proser, la redacción de los “Estudios Complementarios” de la integración del ferrocarril en León y San Andrés del Rabanedo. El presupuesto de adjudicación asciende a 1.062.600 euros y el plazo de realización del estudio es de 20 meses.\nEsta actuación se enmarca dentro de la profunda remodelación del sistema ferroviario de León con el objetivo principal de adaptar y modernizar las instalaciones para permitir el acceso en Alta Velocidad a la ciudad, mejorar la seguridad de la travesía y la permeabilidad e integración de las instalaciones ferroviarias.\nEn noviembre de 2002 se firmó el Convenio de colaboración entre las diferentes administraciones implicadas, con una solución que consistía en:\nModificación de la rasante ferroviaria, deprimiendo entre 2 y 3 metros el nuevo haz de vías de la estación de León, para facilitar la permeabilización de la travesía.\nSoterramiento de la travesía ferroviaria en la zona de la Avenida del Doctor Fleming, para suprimir el paso a nivel y facilitar la conexión de la trama urbana, en unos 450 metros de longitud.\nEjecución de una Nueva estación de viajeros, contemplando las obras ferroviarias y arquitectónicas que incluyen un edificio sobre las vías.\nPermeabilización de la travesía mediante nuevos pasos rodados y peatonales y reordenación del viario en el entorno de la estación.\nRacionalización y traslado de las instalaciones auxiliares ferroviarias.\nMejora de la permeabilidad en la travesía del ferrocarril por San Andrés del Rabanedo.\nEnlace sur de las vías de Palencia y Monforte para facilitar la ejecución de las obras.\nPara el desarrollo de estas actuaciones, la Dirección General de Ferrocarriles contrató entre agosto y septiembre de 2004 los proyectos correspondientes. Sin embargo, ha quedado patente que el Convenio daba una respuesta muy limitada a la remodelación de la red arterial leonesa sin resolver de forma completa la integración del ferrocarril en la capital y en San Andrés del Rabanedo.\nPor ello, el Ministerio de Fomento, ha creído conveniente impulsar un nuevo planteamiento global de la operación que permita completar la integración del ferrocarril en León y en San Andrés del Rabanedo.\nEstas nuevas propuestas vienen a modificar la solución ferroviaria del Convenio con los objetivos:\nEn León, se prevé profundizar más el haz de vías de la futura estación para dar una adecuada continuidad al eje urbano Avenida de OrdoñoII - Avenida de Palencia y mejorar la ordenación urbanística.\nEn San Andrés del Rabanedo, para integrar el ferrocarril de una forma racional y definitiva se modificará la rasante y se prolongará el soterramiento para facilitar la conexión entre los distintos núcleos que configuran el municipio. Se eliminará el actual paso elevado de la N-120 sobre el ferrocarril.\nDado que estas nuevas propuestas suponen modificaciones importantes en la solución en desarrollo, es necesaria una nueva tramitación adicional que incluya los condicionantes medioambientales y los estudios adicionales que permitan concretarlas. El desarrollo de estas nuevas tareas excede del ámbito de los contratos que se encontraban en curso.\nContenido de los Estudios Complementarios adjudicados\nCon este nuevo contrato, se pretende realizar los documentos necesarios para llevar a cabo la tramitación de las modificaciones perseguidas, así como readaptar la solución a esta nueva configuración. Así las tareas principales a llevar a cabo en el mismo son:\nRedacción de un Estudio Informativo:\nEl contenido del Estudio Informativo será el necesario para someterlo a información pública y oficial, por lo que deberá recoger todos los aspectos establecidos en la normativa, en especial los relativos al Estudio de Impacto Ambiental.\nAsistencia a la tramitación del Estudio hasta su aprobación definitiva.\nRedacción del proyecto constructivo\nSe incluirán la totalidad de las unidades necesarias (obra civil, plataforma, superestructura, electrificación e instalaciones de seguridad y comunicaciones) de los siguientes elementos de la actuación:\nModificación de la rasante ferroviaria, deprimiendo el nuevo haz de vías de la estación de León.\nSoterramiento de la travesía ferroviaria en el casco urbano de León y San Andrés del Rabanedo.\nNueva estación de viajeros en su parte ferroviaria y de obra civil, sin incluir el capítulo del diseño arquitectónico.\nPara el desarrollo de estas actividades se aprovecharán los trabajos realizados en los contratos vigentes, que con las modificaciones pertinentes, servirá de base a este nuevo proyecto.\nDurante todos los trabajos se considera de vital importancia la coordinación del equipo redactor con los técnicos de las diferentes administraciones implicadas y en especial con los representantes de la Sociedad “León Alta Velocidad”.\nCoordinación con otras actuaciones ferroviarias\nEl proyecto deberá coordinarse con otras actuaciones ferroviarias en curso:\nLas obras del Enlace Sur, iniciadas ya por la Dirección General de Ferrocarriles.\nADIF tiene encomendada la redacción de los proyectos del nuevo edificio de viajeros, que desarrollará en el programa VIALIA, así como la reposición y traslado de talleres e instalaciones ferroviarias auxiliares al Complejo Ferroviario de Torneros.\nTambién se encuentran en redacción los proyectos de la línea de Alta Velocidad Palencia-León.\nEl Ministerio de Fomento recientemente ha contratado los “Estudios Complementarios de la línea de alta velocidad Madrid-Asturias”, que definirán las actuaciones a llevar a cabo entre León y La Robla.\nEn paralelo, la Sociedad “León Alta Velocidad” está redactando el Plan Regional de Ámbito Territorial (P.R.A.T.), que define la imagen urbanística en el ámbito del proyecto.


Agile as Fitness (1/2) - Javier Garzas\nAgile as Fitness (1/2)\n1 comentario\t/ General / Por jgarzas / 5 junio, 2018 5 junio, 2018\nLo llevo madurando desde hace unos años, y me está funcionando bastante bien, el usar en «transformaciones ágiles» (y asuntos, o transformaciones, relacionados) el símil de entender la gestión del cambio, la transformación, la mejora continua, etc., de manera similar a un entrenamiento de Fitness.\nPor ahora, como no se me ocurría otro nombre, lo estoy llamando «Agile as a Fitness», también pensé en AgileFit o algo así. Todo esto viene desde hace unos años, de cuando te conté aquello de saliendo un poco de la mala vida, y desde ahí, desde hará unos 2 años, he ido asentando la idea. Idea que te cuento por si te vale.\nEn lo nuestro, en todo esto, el uso de símiles es un recurso bastante usado, hace poco Gojko Adzic aportaba el símil de la hamburguesa (para hablar de Historias de Usuario), solemos usar el Shu-Ha-Ri del Aikido (para hablar de la evolución en la mejora), el «manager como jardinero» (para hablar de auto-organización), también los hay deportivos (mismamente la palabra Scrum es melé, una jugada de rugby, en inglés), etc., así que se me ocurrió de lo de Agilidad «as a Fitness» (Agile as a Fitness), ya que hay paralelismos interesantes que ayudan a hacer entender a la gente cómo debería operar el cambio y la mejora continua.\nLos principales paralelismos de este simil, los he dividido, principalmente, en 6 puntos:\n1 – El entrenamiento, la mejora, es multifuncional.\n2 – Cambio constante, en la mejora, en el entrenamiento.\n3 – El entrenamiento, la mejora, según tu nivel de partida y condiciones físicas, pero siempre superándote.\n4 – El entrenamiento, la mejora, no tiene final.\n5 – En el entrenamiento, de vez en cuando, compite, en el cambio… gamifica.\n6 – Cuenta con un entrenador.\nY como el post se me ha ido en extensión, hoy te cuento 3 y mañana los que faltan.\n1 – El entrenamiento, la mejora, es multifuncional\nEn Fitness, y en disciplinas derivadas como el CrossFit, está muy asentada la idea de que el entrenamiento debe ser multifuncional. A diferencia, por ejemplo, de correr o montar en bici, donde siempre ejercitas (y machacas) los mismos músculos y articulaciones (sin ejercitar el resto, desarrollando mucho unas partes y dejando casi atrofiadas otras), la idea del entrenamiento multifuncional es ejercitar, a la vez, el mayor número de partes.\nLa anterior idea es altamente aplicable a una mejora continua, a una transformación Ágil, al Agile as Fitness: la mejora debe recorrer múltiples puntos a la vez (no siempre los mismos, ni uno tras otro, con mucho tiempo de separación entre ellos, de manera secuencial).\nPor ejemplo, ejercitar mucho el poder terminar Sprints con productos potencialmente entregables es bueno, pero además está mejorar en las Retrospectivas, o la idea de Equipo, o la idea de Velocidad bien entendida, etc. En vez de centrarnos sólo en uno, en mejorar una cosa, cada actividad de mejora debería ser multifunci0nal, empujar a la vez varias dimensiones, diferentes puntos de mejora, en vez de centrarse durante largos periodos de tiempo en una sola dimensión de mejora.\nMejorar diferentes aspectos a la vez, aunque el grupo de cosas que mejoras no debiera ser siempre el mismo, lo que nos lleva al…\n2 – Cambio constante, en la mejora, en el entrenamiento\nEn Fitness, CrossFit, etc., es muy típica la idea de no repetir entrenamientos, el cambio constante, que si haces siempre lo mismo el cuerpo se te acostumbra… a que suena muy Ágil ¿no?\nPues lo mismo, en vez de hacer siempre, toda la vida, durante años, la misma técnica de retrospectiva, Sprint tras Sprint… cambia, es más… no repitas. El cambio es bueno y del cambio se aprende. Y así con todo lo que puedas, cambia, que el cambio sea la constante.\nEsto, además, me recuerda a un tema que hablamos hace tiempo, lo del peligro del “efecto novedad” cuando se quiere hacer un cambio, al introducir algo nuevo se incrementa la «actividad cerebral» de los involucrados y pasado un tiempo… se convierte en una rutina poco motivante.\nYa sabes… rompe las rutinas, que «el cuerpo» a todo se acostumbra.\n3 – El entrenamiento, la mejora, según tu nivel de partida y condiciones físicas, pero siempre superándote\nEn Fitness, CrossFit, etc., existe la sana idea cultural de que todo el mundo puede (debería) practicarlo, adaptando el entrenamiento según sea el nivel físico del que parte cada persona, su edad, etc., pero siempre con la idea de superarse constantemente.\nComo antes, la anterior idea es altamente aplicable a una mejora continua, a una transformación Ágil, al Agile as Fitness: los pasos de mejora para una Startup no son los mismos que para una empresa grande. Igual que el programa de entrenamiento de alguien de 20 años no es igual que el de alguien de 60, pero eso no quita que es bueno para alguien de 60 entrenar, aunque, probablemente (que no siempre), alguien de 20 hará mejores marcas que alguien de 60.\nPues lo mismo aplicado a la mejora continua, a la transformación: todo el mundo debería practicar «la mejora», aunque cada uno podrá evolucionar a un ritmo diferente, pero, en todos los casos, debiera haber una lucha constante por superarse a sí mismo cada día.\nLa segunda parte… para mañana.\n1 comentario en “Agile as Fitness (1/2)”\n10 junio, 2018 a las 9:24 am\nInteresante artículo Javier! Ojalá tengas suerte con Agile as Fitness!


entrada de Trapitoonline.net @ mayo 28, 2015 0 comentarios\n"Usted no sabe con quién se mete, coño, deme su nombre, carajo, buena m.. uste es un m."\nFue dejado en libertad la tarde de este jueves un sobrino del ministro de Interior y Policía, José Ramón -Monchy - Fadul, que agredió físcamente y con malas palabras a un cabo de la Autoridad Metropolitana del Transporte (AMET), que se encontraba de servicios en la avenida Salvador Estrella Sadhalá con República de Argentina, en Santiago.\nEl joven fue liberado después que un funcionario judicial se presentó a la sede de la AMET, para obtener su libertad provisional.Leer más »\nEmbajada de Estados Unidos dona equipo a la DNCD por medio millón de dólares\nEn interés de hacer más eficiente la lucha contra el narco y el microtráfico en todas sus manifestaciones, el gobierno de Estados Unidos donó a la Dirección Nacional de Control de Drogas (DNCD) casi medio millón de dólares, (más de 20 Millones de pesos) en equipos informáticos.\nLa donación fue realizada a través de la embajada estadounidense en el país y la Oficina Internacional de Narcóticos y Asuntos de Aplicación de la Ley (INL, por sus siglas en inglés), en el marco de los acuerdos de colaboración que mantienen los gobiernos de Estados Unidos y República Dominicana.Leer más »\nLa cara de Félix Bautista al votar por la reelección (Foto)\nCon la cara que puso el senador por San Juan de la Maguana, se puede observar con el gusto que este levantó su mano para votar en favor de la reelección del presidente Danilo Medina.\nLa mirada, el ceño, la rigidez en los pómulos, y el arco hacia el mentón, con la boca torcida hacia bajo, no pueden indicar otra cosa que no sea enojo. El hombre estaba que "echaba chispas" por dentro.\nPLD anuncia acuerdo entre Danilo y Leonel\nEl Partido de la Liberación Dominicana (PLD) dio a conocer esta tarde el acuerdo firmado por el presidente Danilo Medina, el expresidente Leonel Fernández, y los demás miembros del Comité Político de la organización.\nEl acuerdo establece impulsar la modificación del artículo 124 de la Constitución referente a la convocatoria de la Asamblea Nacional para el conocimiento de la aprobación de la reforma constitucional y así permitir la reelección presidencial para los comicios de 2016.\nSalsero Yanfourd dice lo quieren poner a pelear con su disquera\nYanfourd estuvo en el programa Famosos Inside donde expresó su inconformidad porque tras su última gira a los Estados Unidos habían pasado tres meses sin tener contacto con su manager Steven Cifre, lo que lo ha dejado incomunicado con su disquera.\nAnte esta situación, Yanfourd se sintió solo y los que solicitaban sus servicios empezaron a llamarlo a él “pensé que nadie me estaba vendiendo y me dije que no me iba a dejar morir de hambre, yo tengo necesidades que cubrir”.Leer más »\nDos grupos se fajan a trompadas frente Palacio Justicia de Santiago (Vídeo)\nLuego del aplazamiento de una audiencia en el Palacio de Justicia de Santiago, dos grupos escenificaron un tremendo escándalo, cuando se fajaron a las trompadas.\nAun se desconocen las razones de dicho pleito.\nDale play al vídeo para que veas el tremendo pleito.\nSe forma primera tormenta de temporada de huracanes de 2015\nCómo saber si tu celular comprado es robado\nSi el teléfono inteligente usado que compraste te pareció demasiado barato y si no te dieron la factura de compra original, es probable que quien te lo vendió no fuera su comprador legitimo. Y existen formas de comprobarlo.\nPuede que los precios de los smartphones recién salidos al mercado no se ajustaran a tu bolsillo, o simplemente no estuvieras dispuesto a pagar tal cantidad de dinero por un teléfono. Así que optaste por uno de segunda mano.Leer más »\nSobrino de Monchy Fadul llama ¨Par de Mojones´ a dos agentes de Amet (Video)\nEn un vídeo grabado por un agente de la Autoridad Metropolitana del Transporte (Amet), el hijo de la exgobernadora de Santiago, Rosa Fadul, y sobrino del ministro de Interior y Policía, José Ramón Fadul (Monchy), dijo “¿ustedes no saben quién soy yo?” y uno de los agentes comenzó a grabarlos y a su vez a decirles par de mojones .....Buena mierda ...\nAlerta en escuelas por por juego “Charlie Charlie”\nMinisterio de Educación informó este miércoles que investigará en los centros educativos la frecuencia real de prácticas de juegos que atentan contra la salud física y mental de los estudiantes.\nSe publicó este miércoles que en algunos centros educativos los alumnos están jugando un juego paranormal llamado “Charlie Charlie”, mediante el cual supuestamente se comunican con un espíritu luego de hacerle una pregunta. Igualmente, el diario publicó una serie de reportaje alertando sobre el juego de la asfixia o “choking game”.\nUna dominicana elegida “Miss Canadá Universo 2015″\nPaola Núñez Valdez es una dominicana que el pasado fin de semana se coronó Miss Canadá Universo 2015. Esta caribeña conquistó a los canadienses, y su triunfo ha tenido el respaldo de los medios de esa nación.\nLa quisqueyana llegó a su nueva patria con tan solo 10 años, y en la actualidad, con 24 años, es estudiante de negocios y contaduría en el Humber College, modelo y bailarina.Leer más »\nSenado aprueba a unanimidad en segunda lectura convocatoria a Asamblea Revisora\n"Gracias compañeros por llegar a acoger esta decisión, como la vamos a acoger el día de hoy". Fueron las palabras de Reynaldo Pared.\n"Seguiré siendo testigo de que los compañeros haremos acopio de las decisiones que emita el PLD",dijo Reynaldo.\nEl Senado aprobó a unanimidad en segunda lectura la convocatoria a la Asamblea Revisora para la modificación de la Constitución para permitir la reelección presidencial.Leer más »\nCantante mexicana Belinda visita hospital en RD\nIncendian vehículo del director de cárcel Najayo\nSan Cristóbal.- Desconocidos incendiaron la madrugada de este jueves el vehículo del director adjunto de la cárcel de Najayo, Bernardo Henrique Maldonado, según reportes de la Policía Nacional.\nLa Soda de los Sábados es una producción general de Enmanuel Sanchez y Reyssi Padilla, quienes formarán parte de la conducción al igual que Phillip Rodríguez, Adilka Acosta, Jessica Campos, Gabriela Rausebio y Engels del Orbe.Leer más »\nVin Diesel anuncia Fast and Furious 8 será en Nueva York\nVin Diesel, intérprete de Dominic Torretto reveló la nueva localización en el programa Jimmy Kimmel Live, diciendo que la próxima historia “tiene lugar en Nueva York”.\nEstas palabras se han visto ratificadas con una imagen que el actor ha subido a su cuenta de Instagram en la que se observa una vista general de la urbe y tras ella leemos el título del film.\nProbablemente no se trate de un cartel oficial, sino de una composición hecha por seguidores tras las palabras del actor, pero lo que resulta más significativo es que el protagonista del film que se estrenará el 14 de abril de 2017 la haya compartido.\nNelson Cruz conecta jonrón 18 y sigue como lider\nEl dominicano Nelson Cruz extendió su liderato de la Liga Americana al llegar a 18 cuadrangulares y quebrar un empate sin anotaciones en la novena entrada y los Marineros de Seattle vencieron el miércoles 3-0 a los Rays de Tampa Bay para completar la barrida de tres juegos.\nEl venezolano Félix Hernández lanzó blanqueada de cuatro hits para convertirse en el primer ganador de ocho juegos este año en Grandes Ligas.Leer más »\nQueseto !! Sacan de hospital hombre acusado de atraco y lo linchan\nSe trata de un hombre que hasta el momento no ha sido identificado, el cual fue sacado de la emergencia del hospital Julia Santana del municipio Tamayo.Leer más »\nIgualito que aqui !! Roban cables de cobre del metro de Nueva York\nLadrones provocaron atrasos la mañana del miércoles en las líneas A y C del subway de Nueva York.\nLos bandidos se llevaron cerca de 500 pies de cable de cobre de un docena de puntos en el área de Howard Beach.\nFuncionarios de la MTA dijeron que el robo fue notado el martes a las 11:22 p.m.Leer más »\nGays quillao con la junta por prohibición de foto\nUn letrero, colocado en las oficialías de la Junta Central Electoral, ha causado polémica entre la comunidad GLBT, ya que expresa la prohibición de tomar la foto de la cédula de identidad a personas vestidos de forma que aparente ser de otro sexo.Leer más »\nSeis meses de coerción a hombre amenazó el presidente Danilo Medina\nUna jueza de La Vega, dictó anoche medidas de coerción consistente en presentación periódica de seis meses, en contra de un obrero que supuestamente lanzó amenazas durante una huelga, hacia el presidente Danilo Medina, informó hoy el coordinador nacional del Frente Amplio de Lucha Popular (Falpo), Víctor Bretón.\nSin embargo, Bretón reconoció que Geraldo Tony Delgado hizo las amenazas durante protestas escenificadas en las comunidades Manga Larga, Los Quemados y Cutupú, la semana pasada, en demanda de la construcción de una carretera.Leer más »\nEncuesta revela que el 67% apoya renuncia de Los Vinchos\nLa segunda entrega de la encuesta Penn, Schoen & Berland, realizada para Noticias SIN, arrojó que un 67 por ciento de los votantes apoyan la renuncia de Marino Vinicio Castillo (Vincho) y la Fuerza Nacional Progresista (FNP); tres de cada cuatro votantes dicen que Castillo y la FNP hicieron bien en renunciar.\nEn lo que respecta a la favorabilidad hacia el Presidente Danilo Medina y el Partido de la Liberación Dominicana (PLD) ésta ha decaído en los últimos dos meses.Leer más »\n"La temperatura del iPhone debe disminuir antes de que pueda usarlo", dice la pantalla.Leer más »\nSegún informa el portal Mashable, la función de pagos en Messenger permite a los usuarios transferir dinero entre amigos dentro de la red social con sólo apretar un botón de signo de dinero y enviar el mensaje. Leer más »\nVaguada generará aguaceros y tormentas eléctricas durante el trascurso de la tarde\nPara hoy continúa llegando mayor contenido de humedad en la atmósfera baja para que la vaguada localizada en los diferentes niveles de la atmósfera incremente la nubosidad durante el trascurso de la tarde y ocurran aguaceros.\nLos aguaceros localmente podrían ser moderados con tormentas eléctricas y posibles ráfagas de viento en provincias de las regiones norte, noreste, sureste, cordillera Central y algunas localidades de la zona fronteriza, entrada la noche las condiciones de lluvias comenzarán a desaparecer. En el resto del país las posibilidades de lluvias serán escasas.\nStephen Curry anotó 36 puntos y ocho rebotes, Harrison Barnes añadió 24 puntos y los Warriors de Golden State avanzaron el miércoles a las finales de la NBA por primera vez en 40 años con una victoria 104-90 sobre los Rockets de Houston.


Ocio en Benidorm: que ver y que hacer en Benidorm y alrededores\nGuía del ocio en Benidorm y alrededores\nBenidorm es una ciudad increíble, la cual se ha ganado el título de capital turística de la Costa Blanca. De hecho, el entretenimiento y ocio en Benidorm, es lo que atrae a turistas de todo el mundo. Enumerar todos los tipos y sitios de ocio en Benidorm, es prácticamente imposible, sin embargo, hemos tratado de crear la guía de ocio de Benidorm – la lista más completa de las atracciones y el entretenimiento en Benidorm, para que pueda elegir lo que le gusta, cuando más le apetezca.\nQuizás, este es el apartado más digno de mención. En Benidorm y sus alrededores, encontrará playas para todos los gustos. Pronto, podrá conocer un resumen detallado de todas las playas de Benidorm, en el próximo artículo que estamos preparando.\nProbar el arroz alicantino en uno de los restaurantes\n¿Crees que es un tipo de paella? No, esto es algo diferente. ¿Quieres asegurarte de esto? ¡Pruébalo tú mismo! Según los consejos de viajeros experimentados, el mejor arroz alicantino en Benidorm, se sirve en restaurantes tales como el Restaurante Aitona, el Restaurante Ulia, el Restaurante Hotel Nadal, y el Restaurante La Falúa.\nProbar platos internacionales\nEn Benidorm encontrará una gran variedad de restaurantes con cocina de todo el mundo: japonesa, argentina, mexicana, india, china, marroquí, italiana, tailandesa, belga, y muchas más.\nDisfrutar de las vistas desde el mirador del Gran Hotel Bali\nEl Gran Hotel Bali es uno de los rascacielos más altos de la ciudad, con una altura de 52 pisos y 186 metros. En su momento era el hotel más alto de Europa, y el edificio más alto de España. Hasta llegar al mirador, hay que subir en un ascensor con vistas panorámicas. Precio – 6 €. El precio incluye una bebida o café, en la cafetería del hotel.\nUbicación del Gran Hotel Bali\nCaminar por las calles del centro histórico de Benidorm, es una actividad agradable y relajante. El centro histórico es un lugar tradicional para ciertas actividades de ocio, llamadas por los españoles como «ir de copas». Esta expresión significa pasar de un bar a otro, tomando bebida en cada uno de ellos. La mayoría de los bares y pubs que son ideales para estos fines, se encuentran en la calle dels Gats, ubicada en el centro de Benidorm, y sus callejones adyacentes. La calle conduce a la Plaza del Castillo, un hermoso lugar con impresionantes vistas: aquí se encuentra el mirador más famoso de Benidorm: el Balcón del Mediterráneo. En el camino desde el centro hasta el mirador, verá la Iglesia de San Jaime y Santa Ana, construida en 1780.\nCafés y bares con música en vivo, en el paseo marítimo de Benidorm\nLos bares en el paseo marítimo con música en vivo, como el Heartbreak Rock Bar, son un verdadero hallazgo para los amantes del rock and roll. Acuden habitualmente bandas locales que tocan rock and roll, interpretando versiones de canciones de bandas de rock famosas.\nOcio en Benidorm para niños\nUn parque pequeño y acogedor en el centro de la ciudad, genial para paseos con toda la familia.\nGran lugar para caminar con niños.\nParque de Foietes está ubicado aquí\nActuaciones emocionantes para niños y adultos, en el Benidorm Circus.\nPrograma y reserva de entradas aquí.\nUno de los principales atractivos de Benidorm, son sus parques de atracciones:\nParque zoológico Terra Natura y parque acuático Aqua Natura.\nParque de animales marinos Mundo Mar.\nParque de atracciones Terra Mítica.\nUno de los mejores entretenimientos en Benidorm para niños y adolescentes. Precio: 1 € por vuelta (25-40 segundos), para niños. 21 € por 8 minutos, para adultos.\nLa ubicación está aquí.\nDesafío Medieval en Alfaz del Pi\nAlfaz del Pi es una ciudad cerca de Benidorm. A partir de abril, se realizan regularmente actuaciones medievales con cena, en formato de aventura. ¡Un pasatiempo inolvidable para toda la familia! Precio: de 20 € a 40 €.\nObtenga más información y compre entradas aquí.\nBenidorm es famosa por su vibrante vida nocturna, y las discotecas son una parte imprescindible de la misma. Las más famosas:\nKu en el mapa. La web de la discoteca está aquí.\nKM Disco en el mapa. La web está aquí.\nPenélope en el mapa. La web está aquí.\nManssion en el mapa.\nEn la zona de la playa de Levante, hay discotecas de playa: KM Playa, Penélope Playa, KU Playa, Richard New Look, Moon Beach.\nBares, pubs, discotecas e intercambio de idiomas en Rincón de Loix\nEsta área es llamada comúnmente «la zona guiri». ¿Quiere sumergirte completamente en la vida nocturna, en las mejores tradiciones de la gente de Misty Albion? Aquí encontrará muchos clubes, pubs y discotecas para todos los gustos, ¡no te aburrirás!\nSi se encuentra en Benidorm, asegúrese de visitar las actuaciones del Benidorm Palace, el auténtico Moulin Rouge español. Durante las actuaciones puede cenar. Duración: aproximadamente 3 horas. Información completa de precios y reserva de entradas aquí.\nOcio en la naturaleza en Benidorm\nParque Natural de la Sierra Helada y Faro del Albir\nEl pintoresco parque natural, es uno de los mejores de la Costa Blanca. Este paraje presume de magníficas vistas y muchas rutas de diferentes niveles de dificultad, las cuales se pueden superar a pie o en bicicleta, solo o con un guía. La ruta al faro del Albir es la más fácil.\nLa ruta comienza aquí.\nLas rutas de senderismo, de diferentes niveles de dificultad, a través de los parques naturales que rodean Benidorm, son una excelente opción para los amantes de las actividades al aire libre y de los paisajes asombrosos.\nUna visita guiada en una cómoda bicicleta eléctrica, es la mejor manera de ver las bellezas naturales de Benidorm y sus alrededores. La ruta comienza en la Playa de Levante y atraviesa el Parque Natural Sierra Gelada, hasta el Faro del Albir.\nPuede reservar su bicicleta eléctrica aquí.\nSubida a Puig Campana\nSubir a la cima del Puig Campana, la segunda montaña más alta de la provincia de Alicante, no es una tarea fácil. Sin embargo, los que logran completar este desafío son recompensados con unas vistas simplemente increíbles. Asegúrese de llevar agua, se necesitan calzado cómodo, preferiblemente diseñado especialmente para practicar senderismo en la montaña. Es mejor salir por la mañana para regresar antes del amanecer. ¡Y no olvides tu cámara o teléfono móvil para sacar excelentes fotos!\nUna isla maravillosa con naturaleza virgen y maravillosas vistas de todo Benidorm. Puede llegar a la isla en 15 minutos en barco, desde el puerto de Benidorm. El precio del billete de ida y vuelta es de 15 € para adultos, y 12 € para niños.\nReserve billetes aquí.\nSubida hasta la Cruz de Benidorm\nSuba a la famosa Cruz de Benidorm, como mínimo, para ver la magnífica puesta de sol. La posición elevada ofrece increíbles vistas de Benidorm, la cual se ve especialmente impresionante por la noche, en el esplendor de las luces. Se puede subir en coche (encontrará la ruta aquí), aunque también se puede hacer caminando.\nIdeal para los amantes de la adrenalina. Volando sobre la costa mediterránea, podrá disfrutar de una vista panorámica de Benidorm y sus alrededores. Es muy emocionante, ¿no? En Benidorm existen varias compañías que tienen una buena oferta para practicar parapente. Puede reservar su vuelo aquí.\nSea Trek: ¡Explore los fondos marinos! Para adultos y niños\n¡Media hora de buceo a una profundidad de 5 m con un equipo especial es la mejor manera de conocer el mundo submarino de Benidorm!\nPrecio: 85 € para adultos y 75 € para niños.\nMás información sobre Sea Trek aquí.\n¡Una de las actividades acuáticas más populares en Benidorm! Precio adulto: € 21 por hora, € 27 – por hora y media. Para niños: 15 €.\nAlquiler de bicicletas Tao Bike\nLa bicicleta eléctrica Tao Bike es una forma sostenible de viajar por Benidorm y sus alrededores. Es posible instalar un sidecar para un niño. Precio: 12 € por 2 horas o 20 € todo el día. Bicicleta con sidecar: 20 € por 2 horas y 40 € por día. Puede alquilar una bicicleta por varios días, cuanto más días, más barato sale.\nReservar Tao Bike aquí.\nRecorrido por Benidorm y sus alrededores en quad o buggy\nExcursiones en buggy o quad de 1 a 3 horas. El recorrido de tres horas incluye un viaje a las Fuentes del Algar. Precio del tour (dos pasajeros) – de 75 € a 180 €.\nSegway Benidorm Tours\nVisitas guiadas de dos horas por Benidorm en Segway. Precio – 45 € por persona.\nReservar Segway Benidorm Tour aquí.\n¿Qué más se puede hacer en Benidorm?\nSpa en Benidorm – Sha Wellness Clinic\nDespués de tantas actividades de ocio activas, vendrá muy bien un descanso y relajación. Acuda a una de las mejores clínicas wellness del mundo, ubicada cerca de Benidorm, en El Albir. Aquí se le ofrecerán más de 150 tratamientos de belleza, salud y relajación.\nLa página web de la clínica está aquí.\n¿Quiere experimentar un poco de adrenalina y aventuras? ¡Entonces no puede perder Escape Room en Benidorm! Se trata de desafíos creados especialmente, para amantes del ocio activo e inusual, y para aquellos que quieren probar algo nuevo.\nPrecio: 17 € – 26 € por persona (dependiendo del número de jugadores, cuantas más personas, más barato).\nMás información sobre Escape Room en Benidorm y reservas aquí.\nVisita a Bodegas Mendoza\nVisite una de las mejores bodegas de la Costa Blanca, donde se le ofrecerá a probar un excelente vino, y podrá conocer todo sobre el proceso de su producción. La duración de la visita es de una hora y media. Precio: € 20 por persona.\nNoche en una casa barril\nLas casas barril son una forma alternativa de pasar una velada romántica con tu pareja. ¡Mucho más cómodas que una tienda de campaña! Cama confortable, aire acondicionado, parking, wifi – incluido. Puede pedir la opción con desayuno.\nTurismo por los alrededores de Benidorm\nPara disfrutar de un safari en la Costa Blanca, tendrás que pasar una hora en la carretera desde Benidorm. Sin embargo, vale la pena: el Safari Aitana invita a sus visitantes a pasar un día maravilloso en plena naturaleza y conocer a los habitantes del parque. ¡Los niños estarán encantados!\nMás información sobre Safari Aitana en su página web.\nUn interesante parque de esculturas extraordinarias en Alfaz del Pi. Una visita la parque se puede combinar con una caminata al faro del Albir. El parque está abierto los sábados y domingos de 10.00 a 14.00, y el precio de entrada es de 5 €.\nMás información, contactos y la ubicación están aquí.\nSi ya ha explorado extensivamente Benidorm y sus alrededores, puede ir a Tabarca. Estamos preparando un artículo para usted con toda la información sobre esta encantadora isla.\nVillajoyosa y su museo del chocolate\nVillajoyosa es una pintoresca ciudad costera, ubicada a solo 20 minutos de Benidorm. Esta ciudad es famosa por las fachadas multicolores de las casas frente al mar. Sin embargo, también es una ciudad de interés internacional por su Fábrica de Chocolate Valor, y los tres museos de chocolate. ¡Es aquí donde puede probar los mejores churros con chocolate!\nPolop: un pueblo maravilloso entre las montañas\n¿Cansado del ruido característico de las ciudades turísticas? Dirígete a Polop, un pueblo tranquilo y pintoresco a 25 minutos de Benidorm.\nLea más sobre Polop en nuestro artículo.\nKayak y paddle surf en Altea\nNo muy lejos de Benidorm, en Altea, puede alquilar un kayak o practicar paddle surf. El alquiler del equipo cuesta 15 € por hora, y 25 € por dos horas. Se ofrecen clases tanto para principiantes, como para avanzados, a un precio aproximado de 25 € a 30 € por 90 minutos. ¡Descuentos para grupos! Se puede combinar con un paseo por Altea.\nAltea es una de las ciudades más bellas de la Costa Blanca, con un auténtico ambiente bohemio. Ubicada a solo 20 minutos de Benidorm. Además, en Altea hay una iglesia ortodoxa rusa: el Templo del Arcángel Miguel. Estamos preparando un artículo sobre Altea para usted.\nMerece la pena visitar Calpe, al menos para ver el majestuoso Peñón de Ifach, el símbolo de la ciudad. También aquí, encontrará hermosas playas. Lea nuestro artículo sobre Calpe.\nEl pintoresco pueblo de montaña de Guadalest, es uno de los lugares más bellos de España. Guadalest es conocida como la «Ciudad de los Museos», ya que se pueden encontrar aquí a cada paso. Desde el mirador, en el castillo de Guadalest, se imponen unas magníficas vistas del embalse de increíble color turquesa. El camino desde Benidorm tomará un poco más de media hora. Estamos preparando un artículo sobre Guadalest para usted.\nUn hermoso lugar con hermosas cascadas y muchas rutas de senderismo. ¡Puedes nadar en las cascadas! El único inconveniente es que en temporada alta hay mucha gente. Desde Benidorm se tarda aproximadamente media hora en llegar.\nHemos intentado recopilar la guía de ocio en Benidorm más completa para usted. Sin embargo, si puede o desea agregar algo, deje sus comentarios debajo de este artículo en nuestras redes sociales. Recuerde también que en Benidorm y sus alrededores (Finestrat, Polop, Villajoyosa), no solo se puede pasar las vacaciones, sino también comprar excelentes viviendas para vivir permanentemente.\nLOCAL EN VENTA EN ALICANTE – PLA DEL BON REPOS – PLAZA MANILA\nHERMOSA VILLA ADOSADA CON AMPLIOS Y LUMINOSOS ESPACIOS + SOLÁRIUM CON VISTAS INCREÍBLES!\nPLAYA DEL CURA! APARTAMENTO CON UBICACIÓN CÉNTRICA Y CERCA DE LA PLAYA!\nPISO EN VENTA EN ALICANTE – CENTRO


Mientras la gente estaba en sus hogares cumpliendo el período de aislamiento, el trabajo de conservación de especies nativas continuó y trajo vida al país. Gracias al cuidado del medioambiente, Nueva Zelanda se encuentra rodeada de avez y se puede apreciar su canto y su belleza.\nPor Myrna Cappiello Últimas actualizaciones Jun 5, 2020\nRepresenta un interesante destino turístico por su belleza sísmica, conformada por imponentes montañas, glaciares, rápidos, diversos lagos de aguas cristalinas, y barros burbujeantes. Tiene importantes y cuantiosas reservas forestales y playas desérticas.\nTurismo Nueva Zelanda es la organización responsable de difundir información sobre el país como destino turístico en el mundo. Actualmente tiene 14 oficinas en 12 países.\nAlgunos de los destinos más destacados para conocer en Nueva Zelanda son: La Península de Coromandel, Te Urewera National Park, Rotorua, en la Isla del Norte, el Parque Nacional de Tongariro, Abel Tasman Park, la ciudad de Christchurch, y el Parque del Monte Egmond, por mencionar algunos.


Quiénes fueron los políticos que participaron del velatorio de Carlos Menem - Minuto Neuquen\nQuiénes fueron los políticos que participaron del velatorio de Carlos Menem\nLo despidieron tanto el presidente de la Nación como exfuncionarios del Menemismo.\nEl mundo de la política despidió al expresidente Carlos Menem. Fuente: (Twitter).\ndomingo, 14 de febrero de 2021 · 22:43\nCientos de personas se acercaron esta noche hasta el Senado de la Nación para darle el último adiós al expresidente Carlos Menem, quien falleció este domingo a los 90 años. Entre los presentes, hubo varias personalidades del mundo de la política.\nLa primera fue la vicepresidenta Cristina Kirchner, quien recibió al cortejo fúnebre en el Salón Azul de la Cámara Alta, de la cual Menem formaba parte como legislador. Los familiares más cercanos también fueron recibidos por la presidenta del Senado.\nUn poco más tarde, fue el presidente Alberto Fernández quien se apersonó en el Congreso para dar un último adiós al político riojano. Junto a la primera dama, Fabiola Yáñez, saludaron a la familia y a otros allegados que se encontraban en el lugar.\nOtro de los destacados fue el presidente de la Cámara de Diputados, Sergio Massa, quien estuvo junto a su esposa y titular de AySA, Malena Galmarini. Además, se hicieron presentes dos personalidades muy cercanas a Menem: el actual auditor general de la Nación, Miguel Ángel Pichetto, y el exgobernador bonaerense, Daniel Scioli.\nTambién estuvieron presentes su exsecretario Ramón Hernández, el expresidente y compañero de fórmula en 1989, Eduardo Duhalde, su exsecretario de Defensa Interior, Miguel Ángel Toma, y su exministro del Interior, Carlos Corach.\nEl velatorio de Carlos Menem se va a extender durante toda la noche, para que quienes quieran despedirlo puedan acercarse. El lunes, el féretro será retirado para ser trasladado al cementerio islámico de La Tablada, en donde descansa su hijo Carlos Jr.\nCarlos Menem velatorio Senado POLÍTICOS


OpenLibra | Sobre los Autores\n¿De qué viven los autores?\nLos libros (…) se publican con la siguiente leyenda: "Está permitida la reproducción total o parcial de esta obra y su difusión telemática siempre y cuando sea para uso personal de los lectores y no con fines comerciales." Esta leyenda está basada en el concepto de copyleft inventado en los años ochenta por el "movimiento a favor del software libre" de Richard Stallman y compañía, y está siendo utilizado en muchos sectores de la comunicación y la creatividad, la divulgación científica y las artes. Copyleft (un denso juego de palabras intraducible) es una filosofía que se convierte en diversos tipos de licencias comerciales, la primera de las cuales fue la GPL (GNU General Public License) del software libre, creada para la tutela de este último e impedir que alguien (por ejemplo Microsoft) se adueñe y privatice los resultados del trabajo de comunidades libres de usuarios y programadores. (Para quien no lo sepa, el software libre se caracteriza por tener el "código abierto", lo que hace que, al menos potencialmente, pueda ser controlado, modificado, mejorado y copiado por los usuarios.)\nSi el software libre hubiera permanecido simplemente como de dominio público, tarde o temprano habría caído bajo el control de los buitres de la industria. La solución fue darle la vuelta al copyright, como si se tratara de un calcetín, de manera que en vez de funcionar como un obstáculo para la libre reproducción se convirtiera en su garantía suprema. Dicho en pocas palabras, si yo coloco un signo de copyright a mi obra, soy su propietario, y este acto me otorga poderes suficientes para proclamar que con esa obra tú puedes hacer lo que te plazca. Puedes copiarla, difundirla, modificarla, etc., pero en cambio no tienes derecho a impedir que otro haga lo mismo, es decir, no puedes apropiarte de ella y frenar su libre circulación: no puedes poner a tu vez un copyright en ella, porque ya hay uno y me pertenece, y además si lo haces te romperé la cara. En resumen, un ciudadano normal, que no tiene dinero para comprar un libro de Wu Ming o que no quiere comprarlo encuadernado, puede con toda tranquilidad fotocopiarlo, escanearlo usando un software que reconozca caracteres, o bien, lo que nos parece la solución más cómoda, descargarlo gratis de nuestro sitio web: www.wumingfoundation.com. Puesto que esta reproducción no tiene fines de lucro, cuenta con nuestra autorización irrestricta. Ahora bien, si un editor extranjero quiere mandarlo traducir y comercializarlo en su país o si un productor cinematográfico pretende llevarlo a la pantalla grande, entonces se trata de una reproducción con ánimo de lucro y por tanto estos señores deberán ponerse en contacto con nosotros y pagarnos una cantidad (porque es justo que "nos lucremos" también, ya que a fin de cuentas el libro lo escribimos nosotros). Volviendo a la pregunta inicial: ¿no estamos perdiendo dinero?\nLa respuesta es un rotundo no. Cada vez más experiencias editoriales demuestran que la lógica "copia pirata = ejemplar no vendido" no tiene la menor lógica. Si no fuera así, no se comprendería el hecho de que nuestra novela Q, que se puede descargar gratuitamente de internet desde hace varios años, haya llegado a la duodécima edición impresa y haya superado los doscientos mil ejemplares vendidos.\nEn realidad, en el ámbito editorial, cuanto más circula una obra más vende. Otros ejemplos inequívocos de lo anterior provienen de Estados Unidos (un país, por cierto, obsesionado con la propiedad intelectual) y han sido descritos con precisión meridiana por mi colega Wu Ming en un artículo que puede leerse en nuestra página web.\nAun sin necesidad de incomodar al Massachusetts Institute of Technology, basta explicar lo que está pasando con nuestros libros en lo que se refiere a la venta. Un usuario X se conecta a nuestro sitio y descarga, digamos, 54. Si lo hace desde el trabajo o la universidad y lo imprime allí mismo, no gasta ni un centavo. X lo lee y le gusta. Le gusta a tal grado que decide regalarlo y, por supuesto, no puede presentarse a la fiesta de cumpleaños con un engargolado de hojas tamaño carta. De modo que se dirige a la librería y lo compra. Una copia "pirateada" = un ejemplar vendido. Hay quienes tras descargar nuestro libro lo han regalado seis o siete veces. Una copia "pirateada" = varios ejemplares vendidos. Aun aquellos que no cuentan con dinero para hacer regalos pueden comentarle a sus conocidos que han leído el libro y que les ha gustado, con lo cual tarde o temprano alguien lo comprará o seguirá el proceso anteriormente descrito (descarga-lectura-compra-regalo). Si el libro no le gusta a alguno de ellos, por lo menos no habrá malgastado su dinero. De este modo, como sucede con el software libre y el código abierto, se reconcilia la exigencia de una recompensa justa por el trabajo realizado por un autor (o con más exactitud, por un trabajador del saber) con la salvaguarda de la reproductibilidad de la obra (es decir, de su uso social). Se exalta el derecho de autor al mismo tiempo que se reprime el copyright en las mismas narices de quienes creen que son la misma cosa. Si la mayoría de las editoriales no se han percatado todavía de esta realidad y son conservadoras en materia de copyright es por cuestiones más ideológicas que mercantiles, aunque creemos que no tardarán en abrir los ojos. El mercado editorial no está en riesgo de extinción como la industria discográfica: sus lógicas son distintas, distintos los soportes y los circuitos, también la forma de consumo es diferente y, sobre todo, el mercado editorial no ha perdido todavía la cabeza: no ha reaccionado con redadas en masa, denuncias y procesos penales ante la gran revolución tecnológica que "democratiza" el acceso a los medios de reproducción. Hasta hace unos cuantos años, un quemador de CDs sólo estaba a disposición de los estudios de grabación, mientras que hoy lo tenemos en casa, en nuestra computadora personal. (Por no hablar del peer to peer, las redes informáticas entre iguales, etc.) Esto es un cambio irreversible, frente al cual toda la legislación en materia de propiedad intelectual queda en buena medida obsoleta, en estado de putrefacción.\nNOTA: Texto tomado de "El Copyleft explicado a los niños", Wu Ming (Traficantes de Sueños).


El presidente de la Fundación Oso Pardo imparte hoy una conferencia sobre la situación de este animal en el cantábrico | Solociencia.com\nInicio Otras noticias El presidente de la Fundación Oso Pardo imparte hoy una conferencia sobre...\nEl presidente de la Fundación Oso Pardo imparte hoy una conferencia sobre la situación de este animal en el cantábrico\nEl presidente de la Fundación Oso Pardo, Guillermo Palomero, imparte hoy la conferencia «El Oso Pardo. Problemas y estrategias de conservación», en el Museo Nacional de Ciencias Naturales, perteneciente al Consejo Superior de Investigaciones Científicas.\nPalomero, dará a conocer al público cuál es la situación concreta que vive el oso pardo en la Cordillera Cantábrica, único lugar de nuestro país en el que aumenta el censo de osos. En España viven algunas de las poblaciones de Oso Pardo más amenazadas del mundo. Nuestros osos se encuentran en grave peligro de extinción y, al igual que otras muchas poblaciones de oso pardo, se enfrentan a amenazas como la muerte de ejemplares causada por personas y la pérdida y fragmentación de su hábitat.\nLa Fundación Oso Pardo (FOP) es una ONG constituida en 1992 con el objetivo de contribuir a la conservación y estudio del oso pardo, de su hábitat y su entorno cultural. Las actuaciones de la FOP se desarrollan básicamente en la Cordillera Cantábrica, pero su alcance se viene ampliando a otras poblaciones de oso amenazadas.\nEsta conferencia ha sido organizada dentro de la «Semana del Oso Pardo» que ha organizado el Museo Nacional de Ciencias Naturales con motivo de la presentación, por parte de la UNESCO, de la Década de la Educación para el Desarrollo Sostenible (2005-2014). Desde hoy y hasta el 12 de febrero, en el Museo se desarrollarán una serie de actividades destinadas al alumnado de Educación Primaria, y a niños de 5 a 12 años acompañados por sus familias, con el objetivo de dar a conocer la problemática situación que atraviesa los osos pardo en nuestro país.\nArtículo anteriorInvestigadores de la Universidad de Santiago colaboran con equipos extranjeros para crear enzimas artificiales\nArtículo siguienteSanidad convoca seis becas para investigar sobre células troncales humanas en el Instituto Salk de California\nBernat Soria analizará mañana la clonación humana y las terapias regenerativas en Valencia