Receta de guiso de frijoles (2) - Nuevas recetas - 2021\nHarina de frijoles (2)\nElija frijoles con frijoles, lávelos en 2-3 aguas y déjelos en remojo durante 6-8 horas (durante la noche). Desechar el agua en la que estaba, cubrir con agua caliente, poner 1 cucharadita de azúcar (o 1 cucharadita de bicarbonato de sodio) y llevar a ebullición. Esta agua también se tira.\nLlena el bol con 3 medidas de agua tibia y hierve los frijoles durante 2-3 horas a fuego adecuado. En el agua final añadir las chirivías limpias, lavadas y cortadas por la mitad.\nCuando los frijoles hayan hervido y los frijoles estén intactos al tacto, agregue las cebollas endurecidas y el pimiento pimiento en rodajas finas y dore en un poco de aceite. Agrega el caldo (o tomate finamente picado) y sazona con: sal, pimienta, tomillo, hojas de laurel y ajo finamente picado.\nDeje la olla a fuego lento hasta que se reduzcan los frijoles. Espolvorea con eneldo y perejil picado. Sirva caliente, con pan negro o polenta fría y encurtidos.\n1. Cocine la cebolla picada a fuego medio-bajo en aceite caliente, luego vierta 2 tazas de agua (aproximadamente 500 ml).\n2. Poner los frijoles escurridos sobre la cebolla, una pizca generosa de sal y mezclar las hojas de laurel y tapar. Deje hervir los frijoles durante 25-30 minutos.\n3. Cuando el guiso de frijoles haya disminuido, agregue los tomates al caldo, sazone con sal y pimienta, luego espolvoree con eneldo finamente picado. Deje hervir el guiso de frijoles durante otros 5 minutos.\n4. Sirva el guiso de frijoles con encurtidos, ensalada de repollo, si está en ayunas, o con salchichas, si prefiere el guiso de frijoles con carne.\nUn guiso de frijoles tibio solo es bueno cuando hace frío, independientemente de la temporada. Sin embargo, queremos que sea una comida ligera, así que esta vez no añadimos carne, solo echamos un poco de sopa de res para darle sabor. De lo contrario, echamos en la sartén y la cebolla, la zanahoria, el apio verde, los tomates e incluso una hoja de col rizada. Y como queremos un sabor tradicional, utilizamos hojas frescas de albahaca.\n1/2 kg de frijoles hervidos\n1/2 kg de ciolan (carne procedente de sopa de ciolanul & icircn hervida & # 259)\nPara iahnie corte 2 cebollas julianas, llámelas y agregue pasta de tomate, pimiento, 1 hoja de laurel. En esta composición, agrega frijoles hervidos y trozos de frijoles guisados de los tallos hervidos en la sopa de frijoles.\nHervir todo durante unos 10-15 minutos. Poner la levadura en el horno y gratinar durante 15-20 minutos. Agregue las verduras y sirva con las moras.\nPreparación: 45 minutos Horneado: 20 minutos\nRe & # 539et & # 259 propus & # 259 de Practic & icircn buc & # 259t & # 259rie\nAquí encontrará un artículo con información sobre los frijoles. Aquí encontrará una receta para la que usamos frijoles.\nCómo hacer estofado de frijoles secos\nFrijoles secos Se lavará bajo un chorro de agua fría (para quitar el polvo), luego se remojará por la noche solo en agua fría o unas horas (1-2 horas) si el tiempo nos aprieta y queremos una comida en poco tiempo.\nPasado el tiempo de remojo y en ausencia de olla a presión, fasoalea boabe se hervirá normalmente en agua hirviendo en una olla, esta se cambiará 2 veces.\nEn la cantidad utilizada para esta receta, los frijoles (1/2 kg) seguirán hirviendo en 3 l de agua hirviendo (no en agua fría, porque el grano se endurecerá), unos 60 minutos.\nMientras tanto, en una sartén de teflón donde se calentó petróleo será puesto a la calidad para 1-2 minutos de cebolla limpios y finamente picados, zanahoria dado en el rallador grande, pimiento morrón cortar en tiras finas, pimenton, revolviendo constantemente (para que no se queme).\nPor separado, en un cuenco se desplegará pasta de caldo con agua, para agregar sobre la cebolla, junto con Tomates de la caja picada, dejándola hervir por dos (para formar una salsa, posiblemente se puede agregar del agua en la que se hirvieron los frijoles), agregando durante la ebullición laurel, azúcar / miel (para cortar la acidez de los tomates), sal y pimienta al gusto.\na vas JENA rotundo será vertido frijoles combinados con cebolla y salsa formada (con tocino frito opcional), tomillo seco agregado y poner el plato en el horno precalentado a 190 grados durante unos 20 minutos.\nCuidadoso: para no salir un estofado de frijoles secos, de vez en cuando el horno se abrirá y se agregará del agua en la que los frijoles hervían los frijoles.\nFinalmente, en el estofado de habas será añadido vinagre de sidra de manzana , mezclando suavemente con una espátula o se puede agregar al servir en el plato individual, para completar un sabor agridulce y aroma a frijoles Hornea en el horno.\nchicas, soy de Transilvania y esto es lo que les pasa a ustedes chicas & # 33 es muy bueno y saciado y luego mi marido solo por eso comía & # 33 (él es de Moldavia, sí, suegra, el mío todavía lo llama - yahnie)\nEn serio ahora, me hiciste pensar un poco y como no quiero inducir al mundo a & quotorore & quot; tomé dex-u y esto es lo que dice:\niahnie = plato bajo preparado con verduras, especialmente frijoles, pescado o carne.\nsí, buena suerte a las chicas, inténtalo.\n# 22 Munteanu_20159\n# 23 Elenitza-Cta\nO callate o dia algo mejor que el silencio & # 33\n# 24 meLuce\nFabricante de marca comercial\n# 25 SIMONA.B\nhoy lo volví a hacer y como siempre, una maravilla & # 33\nsimona - no te enojes conmigo, pero a pedido de mi esposo no cambié la receta, ya que solo come tres cuartas partes a la vez.\n, yo también si sé con certeza que así es como le gusta una comida y la come con placer & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 Así que sigue tu receta más allá & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 y 33 y 33 y 33\n# 26 BIJU\n# 27 SIMONA.B\nHaaai maaaaah & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 duele damos ideas, lo haré pronto y pondré mi foto mía también & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 ningún otro sí para hacerte querer & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 & # 33\nAhora voy a hacer sopa de repollo, todavía & quotmodelo & quot de Transilvania & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 & # 33\nEditado por SIMONA.B, 22 de febrero de 2006 - 19:30 h.\n# 28 Lapona\nIntereses: Qué pasa y. por qué está pasando :)\nChicas, si todavía están en el tema y de humor, ¿no hacen uno y un frijol batido o batido y ponen la receta aquí paso a paso?\nSé cuál es mi antojo y me sobraron frijoles rojos. mmm.\n# 29 Lapona\n# 30 Lapona\n# 31 Laponia\n# 32 Francisca\nMiembro de n_puiu Club de fans y n. ° 33\n# 33 Carmen L\n# 34 BIJU\nlapona, no me molesto con frijoles batidos porque lo he hecho una vez en mi vida y sin saber las cantidades, salió una olla grande, que al final tuve que tirar porque no se podía domar: 2 días seguidos solo frijoles frijoles & # 39 # 33 no pudo.\npero también estoy deseando que llegue la receta (aunque parezca simple) con cantidades para 2 personas si es posible, porque somos tantos.\nFrancisca, eres tan buena. Estoy feliz de que te haya gustado.\n# 35 BIJU\n# 36 SIMONA.B\nVaaaaaaaaaaaaai & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 tal cosa no se lanza & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 Guárdelo bien en el congelador en la bolsa de plástico y sáquelo cuando lo necesite. Me lo pongo y aplasto la bolsa para que quede en una capa más fina para que no se quede tan apilada. Cuando se descongela, frito algunas cebollas y la dejo ir allí y rompo la roca & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 & # 33 Normalmente hiervo muchos frijoles a la vez y los pongo en el congelador, ya sean granos o frotado. Las bayas parecen estar mejor y también hacen hilo y frotan o incluso sopa, es decir, yo preparo la sopa y pongo los frijoles así cocidos y congelados en ella.\n1. Limpiar los frijoles de las impurezas, lavarlos, ponerlos en un recipiente con agua fría y dejarlos en remojo durante la noche. Enjuague 2-3 veces y deje hervir en un recipiente con agua fría (el agua debe exceder los 4-5 cm por encima del nivel del grano).\n2. Hervir tapado, a fuego medio, durante aproximadamente una hora. Quien quiera puede cambiar el agua después del primer hervor. Agregue cebollas grandes, zanahorias y chirivías, todo cortado en cuartos. Deje que siga hirviendo hasta que los frijoles y las verduras estén suaves.\n3. Por separado, sofreír las cebollas verdes finamente picadas en una sartén con aceite. Apague con 3-4 cucharadas de sopa de frijoles y cocine a fuego lento. Agregue el pimiento morrón cortado en cubitos, la pasta de tomate, una pizca de sal, los granos de pimienta, la hoja de laurel y una pizca de sopa de frijoles. Hervir hasta obtener una salsa espesa, luego verter en los frijoles hervidos.\n4. Mezclar y combinar al gusto con sal y pimienta. Deje solo unos pocos forúnculos al fuego y espolvoree con verduras finamente picadas. Sirva con ensalada de temporada o encurtidos.\nEl ayuno de Pascua comenzará pronto y los frijoles son una buena fuente de proteínas y fibra. Pero estoy convencido de que estás aburrido del mismo guiso y las mismas vainas de judías verdes que tiras en la sartén, así que también se me ocurren dos opciones para preparar esta maravillosa verdura. Y para ellos elegí el surtido de frijoles amarillos, que me gusta mucho, pero también una variedad menos usada aquí, frijoles o habas, el de granos grandes y carnosos, que comíamos en casa como semillas.\nFrijoles amarillos salteados\nPelar una calabaza, rallarla y cortarla por la mitad. Escaldar en agua con sal para que se ablande un poco, pero no esté completamente hervido. Colar y poner las vainas en agua helada para mantener su color.\nEn 300-400 g de frijoles hervidos use 3-4 tomates que se rallan en un rallador y se ponen en la sartén con aceite de oliva. Agregue 2-3 dientes de ajo machacado, sal, pimienta, una hoja de laurel y perejil y un riandru picado. Deje unos minutos para que los sabores se mezclen. Para un sabor más intenso puede agregar una cucharada de pasta de tomate. Agregue los frijoles y cocine por otros 5-10 minutos, hasta que estén suaves.\nMerienda de frijoles\nEsta receta es muy popular en Egipto, pero allí el grano es más pequeño. Este frijol seco se deja remojar en agua durante la noche (más de 12 horas). Luego déjelo hervir. A un kilo, poner medio limón y dejar hervir hasta que el grano esté completamente blando. Escurrir y espolvorear los frijoles con sal, comino en polvo y aceite de oliva. Se come grano a grano, como aceitunas o semillas. Cuando agarra el grano entre sus dedos, la cáscara permanece en su mano y se tira, comiendo solo el corazón. Es un snack muy saludable, lleno de proteínas, más que los garbanzos.\nPor la noche, cuando esté viendo la televisión, en lugar de papas fritas o palomitas de maíz, intente "mordisquear" 100 gramos de este frijol.\nHEINNER Multicooker con presión Alacarte 6IX y un obsequio para los lectores & # 8211 ver al final del artículo\nEsta vez utilicé un dispositivo nuevo y muy moderno: La multicocina Alacarte 6IX de HEINNER. ¿Por qué? Porque además de las funciones de saltear, hervir, cocer al vapor o cocción lenta, también tiene la capacidad de cocinar ¡bajo presión! ¡Eso da velocidad! La cocción a presión acorta 3 veces los tiempos de cocción y es muy útil para carnes más fuertes (ternera, pollo campestre, pollo, caza, chuleta de cerdo, patas de cerdo para resfriados o albóndigas etc.) así como legumbres secas (por ejemplo, frijoles).\nLa explicación es simple y se basa en los principios básicos de la termodinámica: al aumentar la presión de un líquido calentado en un volumen dado (fijo), ¡la temperatura del líquido también aumenta! En la olla a presión se añaden 0,8 bar a la presión atmosférica de 1 bar (total 1,8 bar) y el agua se calienta a 120-130 C (en lugar de 100 C) y la circulación forzada de vapor ayuda a congelar rápidamente los alimentos de la olla a presión. . En el caso de los frijoles secos esto es muy importante porque su cáscara contiene una toxina (PHA - Fitohemaglutinina - mira aquí) que se aniquila solo por ebullición a temperaturas de mín. 100 C durante al menos 30 minutos. Esta toxina (en combinación con la celulosa de las cáscaras) provoca náuseas, hinchazón, calambres, gases, etc. Al hervir los frijoles secos en ollas a presión eliminamos estas deficiencias.\nLa multicocina Alacarte 6IX de HEINNER es muy fácil de usar, tiene un diseño moderno y compacto, no ocupa mucho espacio de almacenamiento. El volumen del recipiente de cocción es de 6 L (¡del tamaño de una olla!), es antiadherente y se puede lavar en el lavavajillas. El dispositivo tiene 15 programas preestablecidos + una configuración manual en la que usted elige su temperatura, tiempo + función de calentamiento. ¡Brillante! La tapa es giratoria que se atornilla fácilmente, tiene marcas que indican las posiciones cerrada / abierta así como una señal acústica que asegura que está correctamente colocada. Además del termostato y la válvula de drenaje de vapor, también hay una válvula de seguridad que drena el vapor extra mientras mantiene constante la presión en el recipiente de cocción. ¡Así que no tengas miedo! Todo está científicamente pensado y el uso de este dispositivo es muy seguro. Simplemente lea y siga las instrucciones de uso y la pequeña guía con recetas (ambos folletos vienen incluidos con el multircooker).\nEste Heinner Multocooker con presión se puede comprar aquí o aquí.\nTuve emociones de que mi ciolan no cabe en la bañera, que no habrá lugar para frijoles y verduras & # 8230 ¡sin mencionar! ¡Verás a continuación lo bien que quedan y lo bien que se cocinaron!\nCiolanul es bueno para ser carnoso, crudo-secado-ahumado (no preferido) y provenir de productores locales que naturalmente fuman salchichas, no solo las colorea y condimenta artificialmente. Los frijoles secos deben remojarse en agua fría durante al menos 8-12 horas. Si tiene frijoles que tienen más de 2 años, ¡esto también requiere 48 horas de remojo! El agua fría debe cambiarse varias veces y es mejor remojar en el refrigerador (para no fermentar los frijoles). Las verduras y verduras que normalmente pongo en un guiso de frijoles con ciolan ahumado son: cebollas, zanahorias, raíces de chirivía y apio.\nEn cuanto al condimento, utilizo muy poca sal (¡preste atención a lo salado que es el ciolan!), Algunos granos de pimienta, comino y 1-2 hojas de laurel. para darle color le pongo una taza de jugo de tomate así como un poco de pimentón (pimentón). En la imagen superior también se pueden ver otros accesorios de la HEINNER Alacarte 6 IX Multicooker: la cesta de cocción al vapor, 2 cucharas mezcladoras y 2 vasos graduados.\nDe las siguientes cantidades resultan 10 porciones de guiso de frijoles con ciolan ahumado. Vale la pena hacer una cantidad mayor porque este plato de frijoles con ciolan se conserva bien durante 3-4 días en el refrigerador y se puede recalentar en cualquier momento. Además, después de cocinar y enfriar, puede porcionar y congelar de esta manera y así tendrá a mano una comida sabrosa que solo necesita recalentar.\nReceta necesaria de estofado de frijoles:\n500 gr. frijoles\n1 taza de caldo casero o 3-4 cucharadas de pasta o 4-5 tomates bien maduros y jugosos\npimienta molida, una cucharada de pimentón, 2 hojas de laurel, una cucharadita de tomillo seco, una cucharadita de azúcar, sal grande, aceite para freír\nVideo: Como hacer HARINA de habichuelas negras (Septiembre 2021).\n5 recetas de calabaza para mejorar tu otoño\nEnsalada de pepino y manzana con receta de queso feta\nCostillas dulces y ahumadas de Kansas City\nReceta de mejillones para cóctel\nLa ira estalla por la solicitud para permitir edulcorantes artificiales en los lácteos\nNueva York vs.Boston: los chefs luchan por una buena causa\nPechuga de pavo rellena de verduras y cubierta con naranjas\nReceta de corona de pechuga de pavo asado con salsa de ajo\nEste restaurante japonés sirve tazones de ramen de chocolate\nCopyright 2021 \_ Colección de recetas y cocina. \_ Harina de frijoles (2)


EuropaSUR aplaza su edición en #Trujillo a... la primavera de 2015 - Avuelapluma\nLos conciertos del festival Europa Sur, previstos en el castillo de Trujillo (Cáceres) el próximo fin de semana, se aplazan a la primavera del 2015 debido a la confirmada previsión de lluvias.\nAsí, la decisión la han tomado la dirección del festival Europa Sur y el Ayuntamiento de Trujillo han acordado este lunes aplazar los conciertos de la segunda entrega del certamen que se ha celebrado el pasado fin de semana en la capital cacereña y que este próximo iba a viajar a la localidad trujillana.\nLa organización había dispuesto que el castillo del municipio, al aire libre, fuera el escenario de los directos, con Los Secretos, Lapido, Jeanette y Elefantes como cabezas de cartel, pero finalmente se ha decidido posponer las actuaciones al próximo año.\nLos espectadores que hayan adquirido su entrada previamente pueden obtener su devolución en el mismo punto de venta donde la compraron, según informa la organización. Porque, vete tú a saber dónde estarás en la primavera de 2015…


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Cómo Superar Las Citas De Estrés // lhfoh.xyz\nIdentificar y superar los factores causantes del estrés.\nIdentificar y superar los factores causantes del estrés Saber reconocer el estrés es el primer paso para prevenirlo y manejarlo. Por eso, conocer qué factores son los que desencadenan la respuesta de estrés en ti es fundamental para desarrollar tus propias pautas de superación. – Identifica las situaciones que te producen estrés. Aprender técnicas y qué es el estrés esta muy bien, pero no te servirá de nada si no sabes qué situaciones de tu vida y qué interpretaciones te llevan al estrés. Si sufres mucho estrés, posiblemente estés tan ocupado y estresado que no llegas a pensar de dónde y cómo surge.\ncomo superar estres. Cómo superar el Síndrome del Impostor. El Síndrome del Impostor es el miedo escénico que experimentan aquellas personas que, al expresar su competencia en algún asunto, temen ser descubiertas como insuficientemente capaces o expertas en relación al mismo. Cómo combatir el estrés fácilmente en 8 pasos. Te damos algunos consejos para liberarte del estrés y poder tomarte las cosas con más calma. 1. Toma conciencia de la respiración. Cuando se producen estados de ansiedad o de miedo, aparece una respiración rápida y a veces entrecortada.\nPrimero de todo, saber que citas la ansiedad es una cosa común. Tanto los hombres como las mujeres tienden a sufrir de esta condición, especialmente si es durante la primera fecha, o peor durante una cita a ciegas! No saber qué esperar, crea un ambiente de incertidumbre. Este es el momento cuando los individuos de tomar el sol en la auto-duda. Cómo superar el estrés. La vida no es una enfermedad. Y las contrariedades que ésta nos presenta son, como las alegrías, valiosas oportunidades de crecimiento. No son meros traumas o duelos que llorar y ante los que fustigarse y autovictimizarse. 11 Ejercicios para Superar el Estrés y Mejorar tu Salud Mental Son tantas las cosas que ocupan nuestra mente, que a veces perdemos nuestro balance y nos dejamos llevar por el estrés, nos tornamos algo ansiosos, deprimidos o irritables, y dejamos de disfrutar esas pequeñas cosas de la vida por la tensión que nos genera nuestro día a día. Para disminuirlo, la Guía de estrés de la crianza sugiere: - Controlar las emociones negativas, como la rabia y la frustración, que conllevan emplear prácticas como el castigo físico y el trato rudo. - Fomentar el apoyo conyugal entre los padres, o el apoyo de otro cuidador, para reducir el estrés de la crianza. Hábitos para saber cómo quitar el estrés en cuestión de minutos,. 75 Frases de aliento para enfrentar momentos difíciles en tu vida. Cuestionar:. Aprender cómo quitar el estrés se trata de buscar respuestas saludables que te ayuden a superar ese momento de dificultad, ya que con certeza comer más, beber o fumar no lo hará.\n25/11/2016 · Cómo superar los nervios y evitar que te jueguen una mala pasada en una primera cita. rubor, tartamudeo o malestar estomacal. Si esto ocurre, una primera cita puede convertirse en todo un desastre. basada en la reducción del estrés. 31/05/2013 · Superar el estrés de los exámenes. Les hizo escribir acerca de cómo se sentían justo antes de hacer sus exámenes para entrar en la universidad y vio cómo mejoraban sus resultados sustancialmente. La Reina, fiel a su cita con la Fundación de Ayuda contra la Drogadicción. Por eso, las frases de este artículo pueden ayudarte a hacerles frente a la tristeza y al estrés. Cuando nos encontramos ante alguna dificultad nuestra preocupación se activa y nos ponemos en marcha. Comenzamos a dialogar con nosotros mismos, tratando de analizar la. 10/12/2019 · Cómo superar la ansiedad laboral. Todas las personas sufren de estrés en sus vidas cotidianas. Si tu trabajo es estresante o si tienes muchas responsabilidades, es probable que sufras de estrés laboral. Aunque tu trabajo sea moderado, qu.\n8 formas de combatir el estrés ahora - Cuerpomente.\n09/12/2019 · Cómo superar el nerviosismo. Las personas suelen sentirse nerviosas antes de una presentación importante, reunión de negocios o encuentro amoroso. Los nervios pueden arruinar cualquier acontecimiento. Muchas personas tienen grandes di. Cómo superar un trauma de forma segura. Afortunadamente, se puede dar ayuda a las personas que sufren este trastorno mediante una terapia adecuada. Casi todos los tratamientos para el TEPT están enfocados a tratar un amplio rango de problemas emocionales y de conducta. Las intervenciones específicas que suelen hacerse son.\nEmociones, pensamientos, conductas, cambios físicos aprende a identificar los síntomas del estrés y las situaciones que indican que has caído en sus redes. ¿Cómo combatir el estrés? Soluciones frente al estrés ¿Se siente presionado por la catarata de actividades que debe afrontar diariamente?. ¿No sabe cómo resolverlo?. Puede ser que sea una víctima más del estrés. Aportamos aquí algunas posibles soluciones para combatirlo.\n11 Ejercicios para Superar el Estrés y Mejorar tu Salud Mental.\nMitomanía, cómo identificar a los mentirosos compulsivos. 6. Psicópatas, ¿qué les lleva a actuar así? 7. Cómo controlar el estrés, consejos para combatirlo. 8. Adicción al sexo, cómo identificar si la padeces. 9. Test de personalidad: ¿tienes una sana autoestima? 10. Darse un tiempo en pareja, cómo salvar la. 10 Formas de superar el estrés y la ansiedad si sufres migraña. por Séfora Bermúdez. acerca de cómo me enfrentaba yo a las situaciones que me estresaban y que me provocaban migraña. las personas muy mentales sufrimos esos síntomas que citas: ansiedad, insomnio, estrésEn el caso de que afecte a tu vida diaria. Si quieres tranquilizar a una persona con ansiedad, lo mejor que puedes hacer es preguntarle cómo puedes ayudarla. "Espera a que ella misma te diga lo que necesita en vez de dar por hecho lo que precisa de ti en ese instante". Deberías evitar ciertas frases cuando hablas con un ser querido que padece este tipo de trastornos. Las siguientes frases no van a hacer que tu ansiedad desaparezca, pero sí pueden aportarte otros puntos de vista que te ayuden en tu camino hacia la superación de la ansiedad. Si algunas de estas frases te producen un efecto positivo o crees que pueden ayudarte, escríbelas en un papel, guárdalas en tu bolsillo y llévalas contigo.\nEstrés cómo respuesta automática. Depende de la salud, de las creencias de superar la situación, de la capacidad de resolución de problemas, de las habilidades sociales, del apoyo social. 3. •Cuando sus amigos le llaman para salir, evita acudir a las citas, ya. 14/11/2018 · Estrés momentáneo, versus estrés duradero. La vida está llena de altibajos y algunos de ellos pueden ser estresantes. Algunas veces el estrés dura apenas un momento, como cuando consigues una audición para la obra de teatro en la escuela o cuando lanzas el. Cómo Vencer El Estrés, Eliminar La Ansiedad Y Acabar Con La Depresión. A pesar de que la depresión crónica es un tema médico, y que tanto el estrés como la ansiedad pueden convertirse en enfermedades como tal en cuyo caso recomendamos la asistencia de profesionales de la salud, si tu caso no es tan extremo hay buenas noticias. 19/02/2016 · Cómo superar la depresión, la tristeza, la ansiedad y el estrés por el Dr Benigno Horna, que tuvo lugar en Ecocentro Madrid el 10 de Febrero 2016.\n20/07/2016 · Superar el estrés laboral. Casi todo el mundo siente estrés laboral en ocasiones, incluso a pesar de que le. Cómo afecta el estrés laboral su salud. Al igual que cualquier otro tipo de estrés, el estrés laboral que se prolonga por un largo tiempo puede afectar su salud. 10 trucos para superar la ansiedad y calmarte sin medicamentos Cómo controlar la ansiedad: test de autoevaluación. La ansiedad es uno de los males que aqueja. 14/03/2019 · La depresión se da cuando una persona experimenta un estado de ánimo bajo y las cáusas son muy variadas que incluyen por ejemplo el estrés, problemas emocionales, desequilibrios hormonales, alergias, falta de luz solar entre muchos. En el video de hoy les enseñaré como superar la depresión, sus síntomas y 6 tratamientos. ¿Cómo superar el estrés en el trabajo utilizando la inteligencia emocional? En un entorno laboral cada vez más complejo el estrés es la patología imperante, por eso cobran fuerza las técnicas para superarlo y desbloquearse para mejorar tanto la salud como el rendimiento en el trabajo. 12. Cómo superar la ansiedad y la depresión Joseph Luciani Superar la ansiedad es el mayor deseo de muchas personas que sufren un gran malestar debido a este trastorno. Por eso, obras como ésta merecen ser mencionadas, pues tienen como finalidad mejorar la salud mental de las personas y, por tanto, su felicidad.\nEstrés postraumático: Cómo afrontar y superar un acontecimiento traumático December 27, 2016 - Rocío García Tribaldo El estrés postraumático es un trastorno psiquiátrico que se da en personas que han sufrido un episodio trágico en su vida. Todo sobre el trastorno de estrés postraumático, síntomas, causas y tratamiento. La psicoterapia te ayuda a superar el de estrés postraumático TEPT Todo sobre el trastorno de estrés postraumático, síntomas,. Haz una cita. Inicio ». Cómo superar una infidelidad de pareja. Superar la codependencia: tratamiento. Celos y celotipia.


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Tema: Segunda liga Mar Ene 05, 2016 7:36 am\nPara celebrar el comienzo del año vamos a organizar una nueva liga, esta vez monotipo.\nPero monotipo de verdad, es decir pokémon que tengan un solo tipo y todos los del equipo tengan el mismo. ¡Hay que poner las cosas interesantes! Esto limita mucho las opciones, así que para agilizar las cosas y hacer más fácil la construcción de equipos los combates serán en modalidad individual 3 vs 3.\nAl ser una liga, todos pelearán contra todos, y una vez terminado, se ordenarán los participantes por número de victorias. Quien más victorias obtenga es el ganador. En caso de empate se hará una final con los ganadores.\nSolo se permitirán pokémon que tengan un solo tipo. Por ejemplo Staryu tipo agua puro, Goodra tipo dragón puro, etc. Se contará el tipo orginal del pokémon antes de entrar en combate, las habilidades como mutatipo, o movimientos que cambien el tipo de los pokémon se consideran válidas dentro de la estrategia de combate de cada uno. Todos los pokémon del equipo de cada jugador deben compartir el mismo tipo. En el caso de las mega evoluciones, se contará el tipo de la mega, no del pokémon original (megaevolucionando obligatoriamente al comienzo del combate). Por ejemplo sería válido megaAggron, que pierde el tipo roca volviéndose acero puro, pero no MegaPinsir que gana el tipo volador.\nSe permite cambiar de pokémon entre diferentes peleas, es decir podéis usar pokémon diferentes en diferentes enfrentamientos, siempre y cuando sean del tipo que habéis elegido. No se puede cambiar el tipo una vez elegido.\nNo se permite repetir tipo. Si un jugador elige un tipo, ese tipo ya está vetado para los demás. De esta forma evitamos equipos repetidos o que se sobreutilicen los tipos más ventajosos.\nNo se permite repetir pokémon, es decir no puede haber en el mismo equipo dos pokémon con el mismo número de pokédex. La única excepción a esta regla son los meowstic macho y hembra, que sí se permitirían.\nComo siempre, no están permitidos los pokémon legendarios ni los pokémon editados con métodos externos (hack, para entendernos).\nPara elegir tipo, se hará por sorteo de la siguiente manera: Dejaremos un plazo de una semana para las inscripciones, y una vez terminado el plazo haremos un sorteo entre los participantes. El ganador del sorteo podrá elegir el tipo que quiera utilizar. Después haremos otro sorteo entre los restantes, y así uno a uno iremos eligiendo en orden aleatorio. De esta forma evitamos injusticias como que los moderadores seamos los primeros en comentar y por tanto en elegir los tipos más ventajosos. Así todos tendremos las mismas oportunidades para elegir tipo.\nEs válido cualquier juego de 3ds (X/Y/ZafiroAlfa/RubíOmega) para participar. En caso de que haya alguna mega incompatible (aunque no he mirado si hay alguna mega monotipo exclusiva), se pondrán de acuerdo ambos jugadores para encontrar la manera de pelear.\nCinta conmemorativa que podéis poner donde queráis (firma, avatar, etc.)\nObjeto de la mansión batalla a elegir por el ganador\nFerraligart perfecto ya entrenado. Criado, entrenado y donado por Garbitxu:\n- Potencia Bruta (oculta)\n-Movimientos: Danza Dragón, Puño Hielo, Triturar, Cascada.\n-EV's (Puntos de Esfuerzo) en: 252 velocidad, 220 ataque, 36 defensa (total: 510, todos puestos).\n-Viole Karin: tipo siniestro - 6 victorias\n-Jamonero: tipo fuego retirado\n-Garbitxu: tipo psíquico - 1 victoria\n-RodrigoMGM: Tipo eléctrico - 5 victorias\n-Luzzi: tipo normal - 7 victorias\n-Kredan: tipo veneno - 3 victorias\n-Sandey: tipo hada - 5 victorias\n-Zorkam: tipo fantasma - 3 victorias\n-Kokichi: tipo planta - 4 victoria\n-Nieve13: Tipo agua - 1 victoria\nYa hemos sorteado los turnos para elegir tipo. Este será el orden en que elegiremos:\nLo hemos sorteado con esta web: https://www.sortea2.com/sorteos\nAquí tenéis la captura de pantalla del resultado:\n3r lugar, con 5 victorias, empate entre Rodrigo MGM (eléctrico) y Sandey (hadas)\n1r lugar, con 6 victorias, Viole (siniestro) y Luzzi (normal), lo cual indica que habrá final. ¡Suerte a ambos!\nPróximamente se hará la final y la entrega de los premios. Esperamos que lo hayáis pasado bien en esta liga tan original, podéis decir que habéis participado en una auténtica liga monotipo ^^.\nÚltima edición por Viole Karin el Miér Mar 30, 2016 10:08 pm, editado 34 veces\nTema: Re: Segunda liga Mar Ene 05, 2016 8:06 am\nTema: Re: Segunda liga Mar Ene 05, 2016 8:07 am\nBueno... no tengo gran cosa decente, pero me apunto. Espero poder pillar el tipo que quiero... xD\nTema: Re: Segunda liga Mar Ene 05, 2016 8:50 am\nme apunto también a ver que elijo\nTema: Re: Segunda liga Mar Ene 05, 2016 11:50 am\nTema: Re: Segunda liga Miér Ene 06, 2016 4:02 am\nTema: Re: Segunda liga Miér Ene 06, 2016 7:04 am\nTema: Re: Segunda liga Miér Ene 06, 2016 9:10 am\nTema: Re: Segunda liga Miér Ene 06, 2016 9:44 pm\nHola, también me agradaría participar\nTema: Re: Segunda liga Vie Ene 08, 2016 7:57 am\nTema: Re: Segunda liga Sáb Ene 09, 2016 10:42 pm\n¡Cuánta participación, qué bien! A ver si nos vamos a quedar sin tipos, jajaja.\nPor suerte todos los tipos tienen pokémon interesantes, también es una oportunidad para usar pokémon diferentes a los que solemos ver\nSería interesante que pusierais vuestro nombre de facebook, así será más fácil contactar con vosotros para luchar. Así podemos etiquetaros en las publicaciones de la comunidad.\nTema: Re: Segunda liga Dom Ene 10, 2016 6:24 am\nMi nombre en facebook es Garbitxu El Mio, aunque creo que soy la única Garbitxu del facebook y del foro así que... no creo que haya mucha confusión xD (además la mayoría me tenéis en amigos xD)\nTema: Re: Segunda liga Lun Ene 11, 2016 7:45 pm\nBueno, ya están repartidos los tipos así que el próximo lunes día 18 empezará oficialmente la liga y podéis empezar a pelear con todos los que podáis. Hasta entonces, si ya habéis terminado vuestro equipo antes de tiempo y encontráis a alguien que también, podéis ir luchando si queréis. Es importante que vayas posteando los resultados de los emparejamientos para ir actualizando el post principal. Recordad que la clasificación final será en función del número de victorias de cada jugador y que ganará el que más tenga. En caso de empate se disputará una final entre los ganadores.\nTema: Re: Segunda liga Lun Ene 18, 2016 9:51 pm\nSandey (hadas) contra Viole (siniestro): gana sandey (obviamente xD)\nTema: Re: Segunda liga Mar Ene 19, 2016 3:39 am\nRodrigoMGM (eléctrico) vs Luzzi (normal): gano yo, pero muy buen combate la velocidad ha decidido el final.\nTema: Re: Segunda liga Mar Ene 19, 2016 4:23 am\nRodrigoMGM (eléctrico) vs Sandey (Hadas): gano yo, un buen combate ajustado hasta el final.\nTema: Re: Segunda liga Mar Ene 19, 2016 7:59 am\nRodrigo vs Viole, gana Rodrigo\nTema: Re: Segunda liga Mar Ene 19, 2016 8:30 am\nApalizada por Rodrigo xDDD\nTema: Re: Segunda liga Sáb Ene 23, 2016 5:09 am\nRodrigo MGM pierde con Zorkam, eléctrico contra fantasma.\nTema: Re: Segunda liga Dom Ene 24, 2016 11:54 am\nGarbitxu pierde contra Kokichi. Al menos he aprendido del combate\nTema: Re: Segunda liga Dom Ene 24, 2016 11:38 pm\nKredan vs Garbi Pierdo yo\nTema: Re: Segunda liga Dom Ene 24, 2016 11:51 pm\ngano a kredan y me vengo x el 1r torneo tematico\ngano a garbitxu\nTema: Re: Segunda liga Lun Ene 25, 2016 9:24 am\nGano a Sandey Aunque casi me hunde xD\nTema: Re: Segunda liga Miér Ene 27, 2016 10:32 am\nGano a Garbitxu, aunque con mi suerte exagerada, esta vez a mi favor, pero tampoco ha sido victoria aplastante\nTema: Re: Segunda liga Sáb Ene 30, 2016 10:51 am\nKokichi (planta) VS. Sandey (hada), logré ganar yo\nTema: Re: Segunda liga


¿Quién me desafía? - Dinamicas y Juegos\nHome » Juegos de Interiores (Grupos Grandes) » ¿Quién me desafía?\nLa diferencia está en que cada grupo elige el competidor del otro equipo. Por ejemplo, si los divides por sexo, los hombres eligen quién del otro equipo jugará el próximo desafío, así mismo las mujeres eligen el hombre.\nNinguno de los dos equipos debe saber cuál será la competencia, pero si quieres puedes otorgar un “premio” al equipo ganador de las competencias más difíciles y darles la ventaja de saber qué categoría será el próximo desafío (si será Bíblico, de fuerza, destreza mental, etc.) pero sin dar todos los detalles.


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Condis pone en peligro su expansión catalana\ndomingo, 28 noviembre 2021 12:41\nCondis se ha visto envuelta en una polémica laboral que le puede suponer un freno en su plan de expansión por Cataluña. La Inspección de Trabajo de la Generalitat de Catalunya ha multado a 14 franquicias de la cadena de supermercados por competencia desleal. Esto pone en jaque su plan de centrarse en Cataluña después de haber abandonado Madrid a mitad de año.\nSegún ha publicado el Govern a través de la web de Treball, la Inspección de Trabajo ha multado a 14 supermercados de Condis en Barcelona con una multa cercana a los 730.000 euros. Entre los delitos de los que se le acusa a estos franquiciados están contratación de menores, personas extranjeras sin contratos, personal sin estar dada de alta en la Seguridad Social, cesión ilegal de trabajadores e infracciones en la prevención de riesgos laborales, entre otros.\nEstas franquicias, cuatro de ellas pertenecientes a un único franquiciado, podían ahorrar costes debido a estas irregularidades y, por ende, bajar los precios. Por este hecho, el Departament d’Empresa i Treball considera que han constatado una práctica de competencia desleal. Además, estás franquicias dificultaron el trabajo de los inspectores.\nPor su parte, Condis ha querido salir a explicar estos hechos. Según la empresa, solo cuatro de estas franquicias son directas de su marca. Además, afirman que según se enteraron de estos hechos obligaron a las franquicias a regular esta situación. «Hemos obligado a este único franquiciado a regular la situación de todos sus trabajadores, habiéndolos dado de alta en la seguridad social y asegurándose de que se cumple los derechos fundamentales de todos los trabajadores de las franquicias», declara la empresa a TV3.\n«Hemos obligado a este franquiciado a regular la situación de sus trabajadores»\nCONDIS APOSTÓ POR CATALUÑA\nEste episodio, que sucedió el pasado mes de junio pero se ha hecho público esta semana, enmaraña el futuro de Condis en su ciudad natal. Hay que tener en cuenta que el modelo de negocio de la cadena se basa en las franquicias. De los 713 supermercados que tienen, solo 165 son propios.\nEl pasado mes de julio, Condis modificó toda su estrategia de mercado. Decidió que era el momento de centrarse en el mercado catalán, que le había visto nacer hace 60 años. A finales de ese mes encomendó a BBVA el proceso de venta de las 30 tiendas que tenía en la capital de España.\nEn paralelo a esta operación que aún no se ha completado en su totalidad, Condis quiso seguir dando pasos en Barcelona, su único negocio con la intención de disputarle a Bon Preu su liderazgo regional. La salida de Madrid ha sido la primera gran decisión del nuevo presidente, Josep Condal Torrens.\nEl directivo y su nueva junta hicieron este movimiento para ganar músculo financiero que invertir en próximas aperturas. Además, el tiempo estuvo muy bien elegido. Después de la pandemia los supermercados se revalorizaron, por lo que vender el local suponía una gran inyección de dinero.\nPero, después de esta denuncia por parte del Departamento de Empresa y Trabajo, hay que ver cómo evoluciona la imagen de Condis y su expansión por Cataluña. Quizás, uno de sus primeros pasos para revertir esta situación sea reducir el número de franquicias que tiene y apueste por las tiendas propias.\nNoticia anteriorInbisa aprovecha el boom inmobiliario y logístico tras relanzar su actividad\nNoticia siguienteRafael del Castillo (Stocken Capital): «Los fondos invertirán en nuestra empresa más adelante»


AC Hotels by Marriott, apartamentos turísticos a la vista\nAC Hotels by Marriott pone su foco en los apartamentos turísticos\nNoticias de Empresas Redacción Tourinews Domingo, 5 de Mayo de 2019\nAC Hotels by Marriott pone su foco en los apartamentos turísticos | Foto: Antonio Catalán, presidente de AC by Marriott- elEconomista\nEl pasado viernes, 3 de mayo, este diario se hacía eco de la posible irrupción de Marriott International en el mercado del alquiler vacacional. Ahora, Antonio Catalán, presidente de la joint venture AC by Marriott, ha anunciado una iniciativa que incluye apartamentos turísticos, con un modelo de negocio que no se ciñe al de plataformas como Airbnb.\nLa joint venture conformada entre AC Hotels y Marriott International en 2011, resultó fundamental para la supervivencia de la cadena española (fundada en 1997 por Catalán), debido la deuda de 580 millones que acumulaba. Precisamente, a principios del pasado abril, la alianza entre las hoteleras se afianzó, al hacerse Marriott con el 100% de AC por 140 millones de euros.\nSegún ha informado elEconomista, Catalán está inmerso en la búsqueda de proyectos innovadores para potenciar el crecimiento de su marca. En este sentido, ha apostado especialmente por nuevos segmentos, como son los apartamentos turísticos de lujo en edificios completos, con los que se pretende “captar a un cliente joven que viaja con niños o parejas que prefieren alojarse en pisos completos”.\nLa iniciativa consiste en que estos apartamentos estén siempre ligados a un hotel Autograph Collection, de tal modo que los huéspedes de estas viviendas tendrán como recepción la del hotel. "Desde ahí les acompañarán a su apartamento y tendrán servicios asociados al mismo. Nuestro objetivo es darle un aire distinto a los apartamentos turísticos y que el cliente sienta que está en un hotel", matizó Catalán.\nLa compañía cuenta con cinco proyectos de este tipo en Sevilla. Tres de ellos, que suman un total de 45 apartamentos, ya están acabados, mientras que los dos restantes están en el proceso final. "Esperamos que estos apartamentos puedan estar operativos entre octubre y noviembre", señaló el directivo. Además, desveló que en Granada existe otro proyecto con 24 pisos.\nA este respecto, el empresario destacó el ritmo de crecimiento de la compañía: "Entre establecimientos operativos y proyectos firmados y en proceso tenemos ya 280 hoteles en AC Hotels by Marriott. A un ritmo de apertura de un activo a la semana es la marca que más ha crecido y la que más beneficio operativo tiene por habitación de las 32 marcas que forman el portfolio de Marriott a nivel global”.\nDe esta forma, seguiría no solo los pasos de su compañía matriz, Marriott, sino de la hotelera española fundada y presidida por Kike Sarasola, Room Mate, que en 2014 lanzó al mercado la plataforma de alquiler de apartamentos turísticos con servicios de hotel BeMate.


¿Por qué un Influencer puede hacer mucho más que una Intendenta? - Riojalibre\nAparecen: Corrientes, Ines Brizuela y Doria, Santiago Maratea\nLo que pasó con Santiago Maratea conlleva un davate profundo sobre por qué un joven influencer puede ‘ayudar’ mucho más que la clase política. Desde el sillón de su casa, Maratea juntó más de 111 millones de pesos, que serán destinado para comprar autobombas para los Bomberos. Inés Brizuela y Doria hace dos años y medio que está en la Intendencia riojana y NO puede tapar ni un solo bache.\nEl influencer argentino llevó adelante una colecta para los incendios de Corrientes y en menos de un día recibió más de 111 millones de pesos. Es un récord.\nSanti Maratea lo hizo de nuevo: recaudó un altísimo monto de dinero en tiempo récord. En esta oportunidad con la mirada puesta en la provincia de Corrientes, donde más de 600.000 hectáreas se quemaron, dejando pérdidas millonarias y dañando la flora y fauna protegida del Parque Nacional Iberá, uno de los mayores humedales del mundo.\n«Mi plan era salir y ponerme en p…, pero por ahí me fumo uno y arranco colecta para camionetas y bombas de agua para los incendios de Corrientes», publicó Maratea en su cuenta de Twitter el sábado a la noche. Lo que sucedió después hasta al propio influencer lo dejó atónito: superó los 100 millones de pesos en menos de un día.\nTras dar el gran anuncio mediante un vivo de Instagram, miles de seguidores de Santiago celebraron con admiración el el gran resultado de la recaudación. «Nos emocionás, se cree que todo es posible cuando aparecés vos», repitieron entre cientos.\nEste domingo se confirmaron 26 casos nuevos de Covid-19 en la provincia, de los cuales 20 fueron diagnosticados por criterio clínico. Se registró un fallecido. El nivel de ocupación de camas críticas COVID-19 adultos es de 16%, camas críticas pediátricas y obstétricas 0% y no críticas el 2%.


INFORME DE INVESTIGACIÓN DEL MERCADO DE LAS TRAGAMONEDAS EN GENERAL 2020, JUGADORES CLAVE: JUEGOS CIENTÍFICOS, IGT, OCIO ARISTOCRAT, NOVOMATIC - Ucatchers\nHome » Casino » Maquinas Tragamonedas o Tragaperras » INFORME DE INVESTIGACIÓN DEL MERCADO DE LAS TRAGAMONEDAS EN GENERAL 2020, JUGADORES CLAVE: JUEGOS CIENTÍFICOS, IGT, OCIO ARISTOCRAT, NOVOMATIC\nINFORME DE INVESTIGACIÓN DEL MERCADO DE LAS TRAGAMONEDAS EN GENERAL 2020, JUGADORES CLAVE: JUEGOS CIENTÍFICOS, IGT, OCIO ARISTOCRAT, NOVOMATIC\nEste informe se enfoca en el estado general del mercado de las Tragamonedas, el pronóstico futuro, las oportunidades de incremento, el mercado es clave y los principales actores. Los objetivos del estudio son presentar el desarrollo del mercado general de las tragamonedas en USA, Europa y China.\nEn 2019, el tamaño del mercado global de las tragamonedas fue de millones de dólares estadounidenses y se espera que alcance los millones de dólares estadounidenses para fines de 2025, con una tasa de incremento añal promedio durante el período 2020-2025.\nEl informe también resume los diferentes tipos del mercado mundial de las tragamonedas. Factores que influyen en el incremento del mercado en varios modelo de categoría de producto exclusivo y su estado en el mercado. Se ha realizado un estudio especifico del mercado mundial de las Tragamonedas para comprender las diferente aplicaciones de uso y características de los productos. Los lectores que buscan potencial de desarrollo en relación con las categorías de producto que pueden encontrar toda la información que deseen, así como datos y cifras de apoyo aquí\nEste informe proporciona un análisis especifico de la dinámica competitiva variable. promete una perspectiva de futuro sobre diversos factores que impulsan o limitan el desarrollo del mercado. Incluye un pronóstico de cinco años que se evalúa en función del incremento esperado del mercado mundial de las tragamonedas. Ayuda a entender los segmentos de productos clave y su futuro, y a tomar decisiones comerciales informadas al tener una visión completa del mercado y analizar los segmentos de mercado a fondo\nToda investigación se hace utilizando dos técnicas que son la exploración primaria y secundaria. Hay diferente características dinámicas del negocio, como las necesidades y los comentarios de los clientes. Antes de que (nombre de la compañía) curara cualquier informe, había estudiado a fondo todos los aspectos dinámicos, como la estructura industrial, la aplicación, la clasificación y la definición.\nLa documentación se basa en algunos puntos clave y proporciona información completa sobre entrada, elaboración, precio y participación de mercado.\nEl mercado mundial de las tragamoneda consistirá en todas las secciones e investigar para cada uno de los puntos, sin dejar ver información de la compañía.\nEsta documentación facilita un análisis veras para renovar la dinámica competitiva.\nFacilita una perspectiva de futuro sobre diferente factores que están impulsando o restringiendo el incremento del mercado.\nPermite un pronostico de 6 años valorando las base como se espera que incremente el mercado.\nNos permite comprender el segmento de artículos clave futuro.\nFacilita un análisis útil a la dinámica variable de la competencia y lo mantiene delante de la rivalidad.\nAyuda a tomar decisiones comerciales anunciada al tener una visión completa del mercado y al desarrollar un análisis a fondo de los segmentos del mercado.\n1 Resumen del informe 2 Tendencias de crecimiento global 3 cuota de mercado de los principales actores 4 Desglose de datos por tipo y aplicación 5 Estados Unidos 6 Europa 7 China 8 Japón 9 Sudeste de Asia 10 India 11 América Central y del Sur 12 perfiles de jugadores internacionales 13 Pronóstico del mercado 2020-2026 14 Perspectivas.


Jorge Sierra: "Viajar también es pelearse con policías corruptos"\nLos viernes en Playz\nJorge Sierra ha respondido a sus seguidores en un Facebook Live en Playz\nJorge Sierra charla son sus seguidores sobre sus viviencias, libros y "Naranjito"\n#SurfeandoSofás el programa de viajes de Playz\n30.05.2018 | 19:00 horas\nJorge Sierra ha charlado con sus seguidores en el Facebook Live de 'Playz' Jaume de Laiguana\nJorge Sierra ha charlado con sus seguidores sobre sus viajes en el Facebook Live de Playz. Muchos fueron los que le enviaron mensajes pidiendo un directo con preguntas y respuestas. ¡Así lo ha hecho! Jorge Sierra sigue "soñando con nuevos proyectos y nuevos retos" aunque la duda es, si lo hará con "Naranjito", o no.\nEl jóven aventurero visitó, por primera vez, África en Surfeando sofás y ahora, "es uno de los continentes que le gustaría encarar". También ha explicado cómo ha sido escribir su primer libro dedicado a su familia, en especial a su padre que falleció cuando él era jóven. "Él me enseñó a agarrar la vida con dos manos".\nCon 25 años partió de su A Coruña natal para dar la vuelta al mundo en un Citroën 2cv del año 79. Proyecto que le llevó 4 años y que dio lugar al la serie audiovisual Naranjito y yo, un docushow de 16 capítulos de 50 min. Ahora, recorre España, 4.000 Km en 45 días en el programa Surfeando sofás, para demostrar que la hospitalidad es una de las cualidades de nuestro país. Algunos de los consejos que ha dado son: viajar con ganas y tras la vuelta, seguir activo y rodearse de los tuyos porque, "quien lleva 4 años viajando tiene la necesidad de volver a salir".\nJorge Sierra junto a 'Naranjito'\nJorge Sierra junto a 'Naranjito', el Citroën 2cv del año 79 con el que recorrió el mundo rtve\nY además, ha tenido un rato para dar consejos sobre dónde y cómo viajar de forma económica y segura. Sobre todo, ¡no seas un vago!\nUn buen colchón económico\nJorge Sierra ha contado que estuvo dos años y medio ahorrando. Trabajaba en tres sitios: en un bar, en el puerto con el marisco y en una tienda de surf. Sin embargo, también ha dicho que "no es tan importante tener mucho, como gastar poco", aunque un buen colchón económico, ayuda.\nEn su vuelta al mundo se quedó sin dinero rápido. Gracias a la ilustración y a su creatividad pudo hacer dinero. "Vivía en hoteles a cambio de hacer murales. Si no eres un vago la solución la encuentras en el camino", ha afirmado. Otra de las cosas que ha señalado sobre la vida del viajero es que, "es un trabajo duro". Sierra sabe que para viajar a su manera hay que renunciar a algunos placeres como hacer turismo. "Cuando viajas como yo viajaba, tienes que saber que no puedes darte algunos gustos".\nJorge Sierra en su corto viaje a Marruecos\nJorge Sierra en su corto viaje a Marruecos rtve\nSin embargo hay muchas formas de conocer mundo. En Surfeando sofás, Jorge Sierra disfruta de la hospitalidad. Para él, "viajar es un vicio que es bonito compartir" porque permite aprender de uno mismo y de su viaje.\nViajar también es, "pelearse con policías corruptos"\nLos años previos a un largo viaje son interesantes "recuerdo mirar mapas en casa". Lo planifica todo sabiendo que "cuando salga no voy a hacer caso de esa planificación. Me encanta improvisar". Lo que sí ha mantenido es que, es importante ir bien preparado: medio de transporte, los seguros médicos y de coche. Es decir, "todo aquello que no hice yo".\nJorge Sierra atravesó el desierto sirio\nJorge Sierra atravesó el desierto sirio rtve\nRespecto a las preguntas sobre las dificultades de viajar, Jorge ha explicado que la India es una frontera complicada que traspasar. "Me desajustó, fue violento. No llegué a acostumbrarme a su cultura", ha comentado. Iberoamérica es un continente muy fácil de conocer. Mientras que, países como Pakistán, Irán o Turquía no lo son tanto. "Lo que más me costó es adaptarme a leyes tan restrictivas". Sierra tenía que tratar a sus amigas de forma distinta por su condición de mujer.\n"Los pájaros de mi cabeza" y otras curiosidades\nSu primer libro, "Los pájaros de mi cabeza" son una serie de textos que se le fueron escapando. "En mi viaje a Colombia hablo de los miedos", ha dicho. Además, no será el único libro que lleve su firma porque dentro de tres o cuatro meses sale su segundo libro. "Hacia cualquier otra parte", un libro de viajes con fotografías.\nUna de las curiosidades que han despertado expectación en las redes es el estado de "Naranjito" en su largo descanso. Jorge Sierra lleva mucho tiempo fuera, recorriendo España y escribiendo sus viviencias, por lo que cree, puede que no arranque. Aunque tal y como lo ha contado, con algún arreglo, ¡volvería a la carga! Otra de las curiosidades que les ha contado a sus seguidores es que se va a cortar el pelo. "Los pájaros de mi cabeza tendrán que buscarse otro sitio", ha contado entre risas.\nJorge Sierra con su libro, "Los pájaros de mi cabeza"\nJorge Sierra con su libro, "Los pájaros de mi cabeza" rtve\nDe sus viajes, puede contar muchas anécdotas. Para él viajar es, "pelearse con policias corruptos, con aduanas..." Pero también es disfrutar de la compañia del otro, de uno mismo y de conocer nuevas culturas. Viajar es " una enfermedad que no quiero que se cure". Aún tiene proyectos en mente como "encarar África" con o sin "Naranjito". Aunque, como bien ha explicado hacerlo con él, "es complicado" y sin él, "sería muy triste".\nA la espera de saber qué hará, Jorge Sierra ha agradecido el honor que supone que se inspiren en él para emprender viajes. Y ha destacado que "el unico fracaso es no intentar hacer las cosas con ganas". ¡Mira todo lo que nos ha contado!\nHIT, el profesor transgresor que inspira a sus alumnos\nIr a 'HIT, el profesor transgresor que inspira a sus alumnos'\nConoce a los nuevos rostros adolescentes de la segunda temporada de 'HIT'\nIr a 'Conoce a los nuevos rostros adolescentes de la segunda temporada de 'HIT''\n¿Quién es Wi Ha-joon, el actor que da vida al policía de 'El juego del calamar'?\nIr a '¿Quién es Wi Ha-joon, el actor que da vida al policía de 'El juego del calamar'?'\nDiego As: "Lo bonito del arte urbano es que tiene accesibilidad para todos"\nIr a 'Diego As: "Lo bonito del arte urbano es que tiene accesibilidad para todos"'


Veterinarios en Port Louis - Hospitales de mascotas en Mauricio\nVeterinarios en Port Louis\nVeterinarios en Port Louis Mauricio\nUn variedad de Veterinarios en Port Louis en el que se puede confiar es aquel que hace su trabajo porque le encantan los animales no por el dinero.\nUn buen Hospital de animales en Port Louis pondrá a las mascotas como una prioridad y te ayudará cuando llegue el momento en el que tu perro, gato u otra mascota exótica necesite de atención. Cuando tienes un can o un gato enfermo y necesitas ayuda de inmediato, puedes utilizar el sitio VeterinBy para encontrar un variedad de Veterinarios en Port Louis de confianza.\nIncluso los animales domésticos exóticos como serpientes y lagartos necesitan un buen Veterinario en Port Louis que tenga experiencia en mascotas exóticas. Cuando tienes una mascota que está enferma o lesionada por favor localiza un Veterinario en Port Louis de confianza para que puedas obtener la ayuda que necesitas antes de que sea demasiado tarde.\nLas aves enferman y son uno de los animales más exigentes es muy importante que cuando tengas uno sepas donde está el Clínica veterinaria en Port Louis más cercano que te pueda ayudar en su cuidado.\nPasa un buen rato y disfruta de esta hermosa ciudad. Estamos aquí para ayudarte a encontrar Hospitales veterinarios en Port Louis.\nMostrando 10 Hospitales veterinarios alrededor de Port Louis


Bayron Leiva expone su pasión por la historia de Gualán, Zacapa - La Hora voz del migrante\nBayron Leiva expone su pasión por la historia de Gualán, Zacapa\nLo que empezó como un pasatiempo de recabar datos históricos de su natal Gualán, Zacapa, se convirtió en una iniciativa para promover la unidad de la comunidad de ese municipio, está es la historia del migrante Bayron Leiva, quien destaca por su cordialidad e insistencia de recordar a los guatemaltecos sus orígenes e información que con los años se ha ido perdiendo.\nBayron Leiva Archila, quien se graduó en Guatemala de profesor, tiene 12 años de vivir en Estados Unidos, país al que migró junto a toda su familia luego que su hermana realizará una petición para permanecer en esa nación. Leiva asegura que decidió viajar por la prosperidad de sus hijos.\nCuando tuvo la oportunidad de viajar, el guatemalteco tomó la decisión pensando en todo lo que le había costado salir adelante en Gualán, y pensó que sus hijos podrían llegar a desarrollarse más en Estados Unidos que en Guatemala.\nDesde que llegó a ese país, Bayron labora en la misma empresa, la cual se dedica al envío de remesas.\n“Yo tuve la oportunidad con mi formación académica de maestro, yo me prepare en el camino y vine a parar a esa empresa, y hasta la fecha yo trabajo como capacitador de personal… me mantengo de arriba para abajo preparando personal para el uso de los sistemas de Dollex”, explicó.\nGUALÁN EN EE. UU.\nPara Leiva uno de los aspectos más difíciles de migrar es afrontar la nostalgia por su país y familia, por eso al llegar a Estados Unidos descubrió que habían más migrantes de Gualán, Zacapa, por lo que empezó a contactarlos para organizarse y emprender proyectos para ayudar a la población de ese municipio en Guatemala.\nCon el tiempo, lo que inició con llamadas telefónicas se transformaron en reuniones que él se encargó de promover y que cada vez congregaban a más personas, como resultado de esa unión se creó la Casa del Guatemalteco, y posteriormente surgió la revista Uaxinlan, financiada y diseñada en Estados Unidos por gualantecos; la publicación se distribuye en Guatemala.\nDe acuerdo con Leiva, siempre se ha interesado en la recopilación de la historia de Gualán, y aunque absorbe de su tiempo, siempre encuentra satisfacción en conseguir material novedoso para la revista, afirma que la investigación de datos históricos es su pasatiempo favorito, aunque reconoce que lo más difícil es lograr el financiamiento para la publicación de los materiales.\n“La armada de la revista es cuestión de un ratito en cuanto al contenido…en Facebook yo también voy guardando contenido, pero también tengo otra página que se llama www.uaxilan.com, ahí encuentra otra cantidad de datos históricos de Gualán, esas son una fuente grandísima de información”, comentó.\nEl entrevistado señala que desde los quince años empezó a recopilar información histórica de su municipio, sin imaginar que alguien la publicara en una revista diseñada en Estados Unidos.\nOtra de las iniciativas que ha emprendido Leiva junto a otras personas, es la de convertir la Estación del Ferrocarril en Gualán, en un Museo, para detener el deterioro de la maquinaria, vagones y la misma estación.\n“Todos esos elementos nosotros pensamos que se podían ocupar como un Museo, incluso la línea férrea habilitarla con algún tipo de paseo… al ver eso pensamos en eso y se conformó ahí en Guatemala un Comité que se ha encargado de estar gestionando ante Fegua, ahora Ferrovías…para hacer el museo, hasta ahora han avanzado grandemente”, informó Leiva.\nSobre las condiciones en las que viven los connacionales en Estados Unidos, Leiva espera que el Congreso de los Estados Unidos actué a favor de los migrantes, “yo lo que les digo a los migrantes es que se mantengan adscritos a algún tipo de organización porque desde ahí uno puede hacer más fuerza y la lucha es más efectiva”, añadió.\nAunque vive junto a su familia, el guatemalteco no puede evitar sentir nostalgia por el ambiente de su municipio y sus personas, aunque visita el país con frecuencia. La cocina guatemalteca también permanece como un recuerdo permanente en su vida, porque asegura no “hay tortillas como las que hacen allá”, aunque su esposa siempre le prepara los alimentos que más les gustan.\n“Yo tuve la oportunidad con mi formación académica de maestro, yo me prepare en el camino y vine a parar a esa empresa, y hasta la fecha yo trabajo como capacitador de personal… me mantengo de arriba para abajo preparando personal para el uso de los sistemas de Dollex”.\n“Todos esos elementos nosotros pensamos que se podían ocupar como un Museo, incluso la línea férrea habilitarla con algún tipo de paseo… al ver eso pensamos en eso y se conformó ahí en Guatemala un Comité que se ha encargado de estar gestionando ante Fegua, ahora Ferrovías…para hacer el museo, hasta ahora han avanzado grandemente”.


LaLiga bate su récord de gasto en fichajes en el mercado de invierno\nHome » Banner destacado » LaLiga invierte 286 millones de euros en fichajes en el mercado de invierno\nLaLiga invierte 286 millones de euros en fichajes en el mercado de invierno\nCerrado el periodo de fichajes de invierno, es hora de pasar balance del mercado. Con una inversión récord por parte de los clubes de LaLiga.\nLaLiga ha puesto fin al mercado de fichajes con un gasto que ronda los 286 M€, de acuerdo a los datos de Deloitte. Con FC Barcelona y Atlético de Madrid como los grandes protagonistas por su millonaria inversión.\nLa mayoría de los clubes del fútbol español han confiado en el mercado de invierno para reforzar sus plantillas. Curiosamente el Real Madrid es de los pocos que ha decidido no hacerlo. Y eso que los blancos no pasan por su mejor momento deportivo. Pero Florentino ha preferido esperar al verano.\nAunque LaLiga bate récords, está muy lejos de la inversión de la Premier League. El poder económico de los clubes británicos, gracias a los contratos de TV, hace difícil competir con ellos. La Premier ha gastado 493 M€.\nBarça y Atleti, los que más gastan\nAl FC Barcelona han llegado Coutinho y Yerry Mina por 131.8 M€. Más otros 40 en variables en el caso del brasileño.\nMientras que el Atleti, finalizada la sanción, ha podido inscribir a dos fichajes ilusionantes: Diego Costa y Vitolo, en los que ha invertido 55 y 33.7 M€, respectivamente. Para un total de 88.7 M€.\nDe manera que entre los azulgrana y los rojiblancos superan los 220 M€, lo que representa más del 77% del total. Y eso que tan solo han invertido en 4 futbolistas. Si a eso le añadimos los 32M€ pagados por el Athletic Club por Íñigo Martínez, la cifra alcanza los 252M€ y el 88% del gasto total.\nPor lo que los otros 48 movimientos en el mercado de fichajes apenas han representado 34 M€.\nLos fichajes a coste cero y las cesiones, de moda\nAlavés, Celta, Dépor, SD Eibar, RCD Espanyol, Getafe, UD Las Palmas, Deportivo Leganés y Málaga se han reforzado. Algunos de ellos, con más de media docena de incorporaciones. Pero todas ellas sin invertir ni siquiera un euro, en la mayoría de los casos por futbolistas cedidos hasta final de curso. Unos refuerzos con los que se pretende huir del fantasma del descenso o acercarse a posiciones europeas.\nTan solo FC Barcelona, Atleti, Athletic Club, Real Sociedad, Villarreal, Valencia, Levante UD, Girona y Betis se han rascado el bolsillo para mejorar sus plantillas.\nSandro y Layún (cedidos, Sevilla); Marc Bartra (10 M€, Real Betis); Héctor Moreno (6 M€, Real Sociedad); Krohn-Delhi (coste 0, Dépor); Etebo y Matías Aguirregaray (cedidos, UD Las Palmas); y Pazzini, Sadiku y Rochina (cedido; 750.000 €; y cedido, Levante UD) han sido los principales protagonistas en el cierre del mercado en LaLiga Santander. Fichajes sobre la bocina. Confirmados a última hora.\nPoco que ver con el animado último día de la Premier League. En que se han gastado 172 M€.\n© Fotografías La Liga fichajes | LaLiga\nTopics: 2017/18 Deportes Fichajes Fútbol inversión LaLiga\nPrevious Post beIN retiene los derechos del Open de Australia en Oriente Medio y el Norte de África\nNext Post La Real compensará a los fans que compraron la camiseta de Íñigo Martínez


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El Consejo de Gobierno ha aprobado la Relación de Puestos de Trabajo (RPT) y la modificación parcial del catálogo de puestos del personal del Principado, sus organismos y entes públicos para cumplir la sentencia que le condenó a la convocatoria pública por concurso de méritos de numerosas jefaturas.\nLa sentencia dictada en marzo de 2018 por el Juzgado de lo contencioso-administrativo número 1 de Oviedo obligaba al Principado a cubrir por la vía del concurso de méritos al menos 79 puestos de jefatura (jefes de servicios, coordinadores y jefes de sección) que llevaban cubiertos de forma provisional más de dos años.\nLa aprobación de la nueva RPT, que alcanza los 4.100 puestos de trabajo, es un trámite imprescindible para la convocatoria del concurso de méritos que está previsto que se convoque a lo largo de la próxima semana, según ha informado el Gobierno.\nDe esta forma se cumple la sentencia que afecta a los puestos que están ocupados en comisión de servicio y la RPT se ajusta a la Ley de medidas en materia de función pública aprobada en 2014, que establece que la convocatoria en el primer concurso de méritos debe incluir aquellos puestos que hayan cambiado su forma de provisión de libre designación a concurso.\nLa nueva RPT, la primera que se realiza al completo en el Principado desde 2002, asigna los distintos puestos de trabajo a los sectores y subsectores para valorar la experiencia de los empleados públicos que los hayan desempeñado.\nAdemás, como instrumento de ordenación de recursos humanos, configura los puestos de trabajo del personal funcionario, especifica su denominación y características esenciales así como, los requisitos para su desempeño, su forma de provisión y el nivel y las características del complemento específico, que determinan las retribuciones de cada puesto.\nLa sentencia, que daba a la administración autonómica un plazo máximo de tres meses, estimó así parcialmente la demanda presentada por el Conceyu por Otra Función Pública n'Asturies y rechazó las alegaciones el Principado sobre la falta de desarrollo normativo de la ley de medidas en materia de función pública y sobre la necesidad de adaptar la RPT.\nLa resolución judicial incidía en que, transcurridos ya casi cuatro años desde la aprobación de dicha ley, "la necesidad de sectorización de los puestos de trabajo" no puede ser una causa justificativa para incumplir una obligación legal.\nAdemás, incidía en que, pese a la necesidad de dar cumplimiento a una sentencia del Tribunal Superior de Justicia de Asturias (TSJA) de septiembre de 2014 que obliga a incluir en la RPT las funciones de dichos puestos, "también ha transcurrido ya sobradamente un periodo razonable" para que no sea una causa válida de incumplimiento de la obligación de convocar el concurso de méritos.\nEl colectivo funcional recordó entonces que han transcurrido ya cinco años desde la suspensión cautelar de los nombramientos por libre designación ordenada por el TSJA "y no se ha convocado, ni resuelto válidamente, ningún concurso de méritos".\nSegún el Conceyu, todos los puestos que antes eran de libre designación se nombran discrecionalmente desde entonces por el sistema excepcional de la comisión de servicios previsto para situaciones de extraordinaria y urgente necesidad, "con el agravante de que buena parte son radicalmente ilegales, al superar el plazo máximo legal de duración, que no puede exceder de dos años".\nEl resultado, advertían, es que hay más de 250 nombramientos provisionales en puestos de jefatura que superan el plazo máximo legal, cifra a la que se añadirían, al menos, otros 476 puestos de jefatura de sección, cuya convocatoria anuló el TSJA en 2014.


La Puebla de San Julián (Láncara)\nLa Puebla de San Julián\nLa Puebla de San Julián es un pueblo vecino, que en 1958 quitó por la fuerza el ayuntamiento a los habitantes del valle de Láncara, pero eso es otra historia. Ahora vamos a utilizarlo como ejemplo de la radicalización lingüística que está sufriendo Galicia.\nEs evidente y lógico que sería una tragedia que se perdiera el gallego, pero creo que no es menos triste la fiebre actual por que desaparezca cualquier resto del español (que ahora resulta que hay que llamarlo castellano). Si toda la vida, Galicia ha tenido la suerte de ser bilingüe, ¿por qué ahora sólo "debe" hablar en gallego? Bueno, ni siquiera el gallego de siempre, ahora es un gallego-portugués, que no es ni una cosa ni la otra... ¡Evidentemente esto es sólo mi opinión, y naturalmente puedo estar confundido.\nUno de los miles de ejemplos, lo tenemos con la palabra "pulpo". Desde hace ¿miles? de años, al pulpo, en Galicia se le ha llamado pulpo y a las pulpeiras, pulpeiras. Ahora "pulpo" no queda bastante gallego y hay que llamarlo "polbo"... ¿y a las pulpeiras, polbeiras?\nOtro ejemplo es el de la Puebla de San Julián...\nLa Puebla de San Julián era un nombre español, así que decidieron cambiarlo y ponerlo en gallego. Hasta aquí digamos que normal.\nPoboa de San Xulián no quedaba demasiado gallego, así que mejor ponerle Poboa de San Xiao.\nAlguién pensó que quedaba más gallego poniendo Pobra de San Xián.\nLa Xunta por su parte piensa que hay que llamarla Pobra de San Xillao.\nEn realidad, estamos a punto de no saber cómo llamarla.\nLa gente normal, sigue llamándola Puebla de San Julián.\nLógicamente la gente normal, la sigue llamando como toda la vida: Puebla de San Julián.\n¿Y cómo se llamaba hace cientos de años, por ejemplo en el año 1603?\nNaturalmente, Puebla de San Julián.\n© Copyright lancara.org


anorexia - Trabajos finales - 1548 Palabras\nPáginas: 7 (1548 palabras) Publicado: 7 de abril de 2014\nLos seres vivos se reproducen gracias a que la información genética contenida en el ADN se copia durante el proceso de la duplicación y luego es transmitida a la descendencia.\nEn el proceso de la duplicación cada cadena de ADN sirve de molde para la formación de una nueva cadena complementaria.\nLas doscadenas complementarias entrelazadas se separan mediante una enzima específica y cada una sirve de molde para sintetizar una nueva hebra complementaria.\nLa duplicación se puede dar en células procariotas y eucariotas de manera diferente.\nDuplicación en células procariotas.\nFase de iniciación: hay una secuencia de nucleótidos en el ADN que actúa como señal deiniciación. Este proceso se inicia con una enzima denominada helicasa que rompe los puentes de hidrógeno entre las dos hebras complementarias y las separa. Las topoisomerasas eliminan las tensiones y los superenrrollamientos.\nLas proteínas estabilizadoras mantienen las separación de las dos hebras complementarias y se inicia la formación de la horquilla de replicación. Hay una elicasa que trabaja en unsentido y otra que trabaja en sentido contrario. Las dos horquillas enfrentadas forman burbujas u ojos de replicación.\nFase de elongación: además de las enzimas anteriores, intervienen las ARN-polimerasas y las ADN-polimerasas. Una ARN-polimerasa sintetiza un fragmento corto de ARN que actúa como cebador.\nDespués la ADN-polimerasa III, empieza a sintetizar una hebra de ADN en sentido 5'---> 3'.Esta nueva hebra tiene un crecimiento continuo y se denomina hebra conductora.\nDuplicación del ADN en las eucariotas.\nLa duplicación en células eucariotas a diferencia de las procariotas,\nEstá asociada a histonas formando nucleosomas. La hebra que sirve de patrón a la hebra conductora se queda con las histonas y ambos se enrollan juntos sobre los octámeros antiguos.\nLalongitud del ADN eucariótico es mucho mayor que la del ADN bacteriano, el proceso es bastante más lento debido a la presencia de histonas.\nLos fragmentos de Okazaki son más pequeños y el proceso de replicación se lleva a término durante el periodo S de la interfase.\nEn el ADN de un cromosoma no hay un solo origen de replicación por lo que se forman muchas burbujas y replicones.\nLa síntesis de ADN.Una vez conocida la formaen la que se producía la replicación del ADN, faltaba por determinar cómo se copiaba la nueva hebra a partir de la hebra molde.\nPuede ser síntesis de ADN in vitro o in vivo.\nSíntesis de ADN in vitro.\nRoger Kornberg, estudió el mecanismo de cómo a partir de una hebra de ADN se sintetizaba la nueva hebra complementaria.\nLa cadena que está entera será tomada como“patrón”, el extremo 3' de la otra cadena será tomado como “cebador”.\nLa ADN-polimerasa es una enzima constituida por unos mil aminoácidos que se encuentra en el núcleo entre las mitocondrias. Deja varios lugares donde se fijan los sustratos que quedan ocupados por el ADN patrón, el ADN cebador y el nucleótido que se añade. Puede unir unos mil nucleótidos y permite la síntesis in vitro de ADN apartir de otro ADN. La cadena de ADN tan solo puede crecer en el sentido 5'--->3'. En una cadena de ADN, el nucleótido que tiene el carbono 5' libre se considera el primer nucleótido de la cadena y el que tiene el carbono 3' libre es el último.\nLa ADN-polimerasa actúa de forma que el nuevo filamento sintetizado es antiparalelo y complementario al filamento patrón.\nSíntesis de ADN invivo\nLa ADN-polimerasa recorre las hebras molde en sentido 3'--->5' uniendo los nuevos nucleótidos en el extremo 3'.\nDespués hay que borrar el cebador, de ello se encarga la polimerasa I.\nLa polimerasa II y III se encargan de la reparación.\nEs el paso de una secuencia de ADN a una secuencia de ARN. En el mecanismo intervienen el ADN,...\nImpacto ambiental de la nueva bocana del puerto


EN EL DÍA EUROPEO DE LA PREVENCIÓN DEL CÁNCER DE PIEL, AVENE NOS CUENTA CÓMO PROTEGERNOS DE SOL CON TOTAL SEGURIDAD | Beautyvictim\nby INMA LÓPEZ on 13/06/2014\nHoy celebramos el DÍA EUROPEO DE LA PREVENCIÓN DEL CÁNCER DE PIEL y con ese motivo, la firma AVÈNE ha hecho un llamamiento a todos los medios de comunicación, redes sociales y Ciudadanos 2.0 con el objetivo de difundir un mensaje sencillo pero de importancia vital: LA CORRECTA PROTECCIÓN SOLAR ES LA MEJOR PREVENCIÓN CONTRA EL CÁNCER DE PIEL. Y yo os invito a que visitéis su web para saber mucho más: www.saludysol.com\nAño tras año, y ya desde hace 15 que llevo en los medios de comunicación, cuando llega el buen tiempo y “toca” hablar de protección solar, siempre me pregunto si es necesario repetir lo importante que es protegerse adecuadamente del sol y si realmente no os sabéis ya todas de memoria lo que NO se debe hacer bajo el sol y como es la exposición correcta al astro rey. Y mi pregunta tiene su respuesta en las estadísticas que maneja la firma AVÈNE, que me parecen bastante preocupantes:\n– El 77 % de la población desconoce lo que significa el factor SPF que ven escrito en los protectores solares.\n– El 62 % piensa que un SPF 30 protege el doble que un SPF 15.\n– Un 30 % de la población no se renueva correctamente la protección solar.\n– Solo un 24 % de las personas acuden al dermatólogo.\n– La cifra de fallecidos en accidentes de tráfico en 2013 es prácticamente la misma que los fallecidos por melanoma en ese mismo periodo. ¡¡Uy!!\n– En España se detectan 5.000 casos de melanoma al año. 1 de cada 5 fallece. En Nueva Zelanda es 1 de cada 7, dato muy significativo porque ellos reciben muchísima más radiación solar y más intensa que nosotros, pero llevan mucho más tiempo mentalizados de la importancia de la prevención.\nPor todo esto, es necesario seguir insistiendo en que LA MEJOR FORMA DE PREVENIR EL CÁNCER DE PIEL ES LA PEVENCIÓN. Tened en cuenta que la piel tiene memoria y tiene una cosa que se denomina CAPITAL SOLAR, que es la capacidad natural de la piel para autoprotegerse de la exposición a los rayos del sol y es de vital importancia no consumir esa capacidad de autoprotección durante los primeros años de vida, que es lo que ha venido ocurriendo hasta ahora.\nEn este sentido, la firma AVÈNE ha elaborado un documento muy interesante que he decidido difundir a través del blog. El documento se titula: ¿QUÉ DEBES SABER PARA PROTEGERTE DEL SOL CON TOTAL SEGURIDAD? y habla de lo que debe indicar el envase o packaging de los protectores solares, según marca la RECOMENDACIÓN DE LA COMISIÓN EUROPEA y la NORMATIVA AMERICANA DE LA FDA.\n1.- La eficacia o categoría de protección solar debe figurar en el estuche según la tabla siguiente:\n2.- La garantía de protección frente a las radiaciones UVA debe indicarse mediante el logotipo\n3.- El índice de protección (SPF) frente a la radiación UVB debe estar comprendido entre 6 y 50+. El índice máximo permitido es el SPF 50+ ya que índices superiores no aseguran más protección y por tanto mayor seguridad.\n4.- Modo de empleo y cantidad a aplicar. Deben figurar de forma clara las instrucciones de empleo y la cantidad a aplicar para alcanzar la eficacia declarada del producto.\nESTOS SON SUS DIEZ CONSEJOS PARA EXPONERTE\nAL SOL CON TOTAL SEGURIDAD\n1. Aplíquese el protector solar antes de la exposición al sol y renueve frecuentemente su aplicación, sobre todo después de cada baño.\n4. En niños menores de 3 años limite la exposición solar a los extremos horarios, principio de la mañana o final de la tarde y protéjales con un fotoprotector de alta protección a fin de preservar el mayor tiempo posible su capital solar. En efecto, la piel conserva la memoria de todas las radiaciones recibidas durante toda la vida. Cuanto más importante ha sido la dosis de radiación recibida, mayor es el riesgo de aparición de cánceres en la edad adulta.\n5. No olvide que también puede quemarse realizando cualquier actividad al aire libre: montando en bicicleta, paseando, realizando deporte, en el jardín… En todas estas ocasiones aplíquese un fotoprotector.\n6. Tenga en cuenta aquellas circunstancias que comportan un riesgo suplementario o una falsa seguridad: altitud, nubosidad, superficies reflectoras (nieve, arena, hierba, agua), viento fresco…\n8. Séquese bien después de cada baño. El «efecto lupa» de las gotas de agua favorece las quemaduras solares y disminuye la eficacia de los protectores solares aunque éstos sean resistentes al agua.\nLos LABORATORIOS DERMATOLÓGICOS AVÈNE colaboran con asociaciones como la FUNDACIÓN ESPAÑOLA DE DERMATOLOGÍA Y VENEREOLOGÍA, la ASOCIACIÓN ESPAÑOLA CONTRA EL CÁNCER (AECC) y el CONSEJO GENERAL DE COLEGIOS OFICIALES DE FARMACEÚTICOS. Además de participar en la campaña EUROMELANOMA y la FUNDACIÓN TEJERINA, en carreras, actividades al aire libre que se realicen por todo el territorio nacional y en carpas en las principales ciudades españolas con el fin de informar y concienciar a la sociedad de los riesgos de la exposición a la radiación solar sin la protección adecuada.\n… Y AHORA SÍ,\n¡DAMOS POR INAUGURADA LA TEMPORADA ESTIVAL!\n(o sea, lo que os queda por leer en este blog sobre protección solar)


Su nombre llegó desde la directiva y el área deportiva no lo vio claro por las tensiones que habría creado en la afición\nTanto Eric Abidal como Ramon Planes defendieron las opciones de Quique Setién y García Pimienta ante la Junta\nAct. el 02/08/2020 a las 10:40 CEST\nEl adiós de Ernesto Valverde no era la idea inicial del club en este inicio de 2020, pero todo se precipitó tras la derrota en la semifinal de la Supercopa ante el Atlético. El área deportiva ya veía síntomas de cansancio en el proyecto del hasta ahora entrenador y el objetivo era pactar y anunciar ya su salida en junio para fichar a Xavi Hernández en verano. Mantenerle con fecha de caducidad cerrada y preparar el nuevo proyecto con el exjugador blaugrana. La eliminación en la Supercopa hizo que se diera un giro inesperado en la planificación y, a partir de ahí, se iniciaron cuatro días de locura.\nEl presidente, Josep Maria Bartomeu, decidió que lo mejor era buscar ya una alternativa para el banquillo y se decidió apostarlo todo para convencer a Xavi Hernández. Así, el viaje de Óscar Grau y Éric Abidal se convirtió en una negociación para firmar al técnico por dos temporadas y media y concretar de forma inmediata el relevo. Desde el área deportiva también avalaron ese cambio tras comprobar con preocupación que el equipo iba bajando el rendimiento semana a semana. Se buscaba un golpe de efecto total y, para ello, se necesitaba a Xavi Hernández como revulsivo indispensable para que el relevo tuviese el efecto deseado.\nEs evidente que las cosas no salieron bien en Qatar. La filtración de la reunión con Xavi Hernández hizo estallar todo por los aires. Puso presión a todas las partes y Xavi, que valoró seriamente la opción, se decantó por rechazar el banquillo del Barça ahora aunque dejó una puerta abierta para junio. Abidal y Grau regresaban de Qatar sin entrenador, aunque la decisión de cesar a Ernesto Valverde estaba ya decidida.\nDe hecho, todo se ratificó durante el encuentro de la plana mayor del club durante la noche del sábado. Ahí, solo se valoraron las opciones posibles y se decidió iniciar negociaciones. Hubo muchos ofrecimientos y, quizás, algún directivo quiso hacer el trabajo por su cuenta, pero desde el área deportiva solo se trabajó de forma prioritaria con dos nombres: García Pimienta (actual técnico del filial) y Quique Setién. El nombre de Mauricio Pochettino fue propuesto por algún directivo, pero ni el entrenador lo tenía claro -sus declaraciones anteriores son obvias y encima sigue cobrando el finiquito del Tottenham, que es muy cuantioso- ni en el Barça había consenso por la división social que podía crear. También es cierto que se sondeó a Allegri, pero el italiano solo iba a aterrizar con un proyecto largo.\nCon Xavi en el horizonte, el área deportiva priorizó a un técnico que estuviese en disposición de dirigir al Barça en un corto plazo de tiempo y el elegido fue Setién, por trayectoria profesional y porque se mostró predispuesto desde que se le contactó el sábado por la noche. La Junta, finalmente, ratificó el informe del área deportiva y apostó por Setién.