admin\t0 comentarios Tienes Ansiedad o Depresión\nMuchos alimentos encontramos en nuestra despensa, pero si tienes ansiedad o depresión no deberias comer todo lo que encuentra, en esta lista vamos a ver algunos de los alimentos que debes evitar ti tienes ansiedad o depresión.\nAlimentos que debes evitar ti tienes ansiedad o depresión.\nLa fibra en la fruta entera te llena y hace más lenta la energía que toma tu sangre. Sin esa fibra, solo estás bebiendo agua de azúcar nutritiva que puede exagerarse rápidamente y derribarte con la misma rapidez. Eso puede dejarte hambriento y enojado. Eso no ayudará a la ansiedad y la depresión. Come toda tu fruta. Cuando tengas sed, bebe agua.\nLas bebidas azucaradas como los refrescos también tienen un vínculo directo con la depresión. Si anhelas una, prueba con agua mineral con un chorrito de jugo. Te dará una solución burbujeante sin muchas de las cosas que no necesitas.\nrefresco de dieta sin azúcar, no hay problema, ¿verdad? No exactamente. Es posible que no tenga el choque de energía que conlleva tener demasiada azúcar, pero los refrescos de dieta pueden deprimirte. De hecho, podría hacer que te sientas más deprimido. Demasiada cantidad de cafeína que contienen muchos refrescos también puede ser perjudicial para la ansiedad.\nEspera un momnto, dijiste ¿tostadas? Si está hecho de pan blanco, sí. La harina blanca altamente procesada está hecha de azúcar, y sube el azúcar en la sangre rápidamente después de comerla. Eso puede causar picos de energía y choques que pueden ser malos para la ansiedad y la depresión. Puedes tener tu tostada y también comerla. Sólo usa pan integral.\nPuedes leer: La Psoriasis Genital y La Intimidad Sexual\nQuizás deba evitar algunos aderezos y marinados preenvasados cargados con azúcar, que a menudo se mencionan como «jarabe de maíz con alto contenido de fructosa». ¿Pero qué sucede con los aderezos «light» o «sin azúcar»? Muchos obtienen su dulzura del aspartame, un edulcorante artificial relacionado con la ansiedad y la depresión. Revisa los ingredientes o, mejor aún, haz tu propio aderezo en casa.\nPero si esta echo de tomates, ¿verdad? Bueno, sí, y azúcar, mucha azúcar. Cuatro gramos por cucharada, para ser exactos. Y las cosas «ligeras» pueden tener edulcorantes artificiales que podrían estar relacionados con la ansiedad y la depresión. Prueba la salsa de tomate casera en su lugar. ¿Quieres más sabor? Añade un poco de pimienta de cayena.\nSi no estás acostumbrado a eso, la cafeína que contiene puede ponerte nervioso y ansioso. También podría arruinar tu sueño. Tampoco ayuda la ansiedad o la depresión. La abstinencia de cafeína también puede hacer que te sientas mal. Si cree que te causa problemas, elimina la cafeína de tu dieta lentamente. O toma café descafeinado, el café puede ayudarte a sentirte menos deprimido.\nPueden causar ritmos cardíacos extraños, ansiedad y problemas de sueño. Esto se debe a que no siempre es fácil saber los altos niveles de cafeína ocultos en ingredientes como el guaraná. Estas bebidas a menudo también tienen un montón de azúcar o edulcorantes artificiales. Bebe agua si tienes sed. ¿Quieres un poco de azúcar? Come una pieza de fruta.\nIncluso un poco puede arruinar tu sueño. No descansar lo suficiente puede aumentar la ansiedad y causar depresión. Demasiado sueño puede causar aún más problemas. Dicho esto, una bebida puede calmar tus nervios y hacerte más sociable. Eso puede ser bueno para tu salud mental. La clave es la dosis: el límite es una bebida al día para las mujeres y dos para los hombres.\nTambién esta cargada con alrededor de 2 gramos de «grasas trans» por porción. Están vinculados a la depresión. Algunas veces llamados «aceites parcialmente hidrogenados», también se encuentran en alimentos fritos, masa de pizza, pasteles, galletas. Revisa sus etiquetas. Si comes grasa, hazlo del tipo «bueno» que obtienes de alimentos como el pescado, el aceite de oliva, las nueces y el aguacate. Aquellos pueden levantar tu estado de ánimo.\nEsto es sólo para personas que son sensibles al gluten. Además de los panes, los fideos y los pasteles, también se incluye en alimentos preenvasados como la salsa de soja. Si eres sensible al gluten, puede causar ansiedad o depresión. También puede hacerte sentir lento y no estar en tu mejor momento. Revisa las etiquetas y trata de mantenerte alejado.\n← La Psoriasis Genital y La Intimidad Sexual\nDescubre Los Síntomas Físicos De La Depresión →


Whisky Bars en Edimburgo, un proyecto cultural\nLa línea turística ScotlandWhisky y diez bares de Edimburgo han unido sus fuerzas para promover un producto que forma parte de la cultura y el patrimonio de Escocia, el whisky. La destilación de esta bebida se remonta incluso a 1494. Desde entonces se ha convertido en una bebida muy popular, aunque al principio era utilizada por los monasterios con fines medicinales.\nEn 1707 muchas de las destilerías de whisky tuvieron que cerrar al declararse como producto prohibido. Pero esto no impidió que estas y otras destilerías abrieran el tradicional mercado de contrabando.\nLas autoridades se dieron cuenta que para detener el contrabando necesitaban legalizar las destilerías de whisky, y así lo hicieron en 1923, con lo que el contrabando pasó a formar parte de la Historia y el pasado. Escocia se hizo famosa por la alta calidad de su whisky, que se destila en diversas ciudades de todo el país.\nEl proyecto de los Bares de Whisky de Edimburgo aspira a llamar la atención de aquella antigua tradición de esta bebida, más allá de una simple mezcla de alcohol e hielo. El verdadero fin es crear una ruta del whisky para los habitantes de Edimburgo y para todos los turistas. Hasta ahora, diez bares se han unido al proyecto, que nos permitirán encontrar algunos de los mejores pubs, además de experimentar una verdadera hospitalidad escocesa a través del whisky.\nWhiski Bar es uno de los establecimientos participantes. Suele ser uno de los pubs más frecuentados de Edimburgo, en el que se puede elegir entre más de 250 tipos de whisky. Es tan famoso y visitado por los turistas, que sus camareros hablan varios idiomas, y podréis preguntarles el origen de muchos de los whiskys que nos ofrecen.\nLa lista de lugares que se han acogido a este proyecto la continúan Albanach, Thompson’s Bar, Leslie Bar, Teuchters Bar, The Abbotsford, Stockbridge Trap y Teuchter’s Landing. Serán diez grandes ejemplos en los que los turistas podremos disfrutar de esta bebida en un entorno tradicional. Cada local tiene una enorme reputación en la ciudad por la gran calidad de su whisky.\nPor tanto, si os acercáis hasta Edimburgo, no os olvidéis de pedir en cualquier Oficina de Turismo un mapa para recorrer el Whisky Bars of Edinburgh. La experiencia yo creo que valdrá mucho la pena.\n« Homecoming Scotland, celebraciones en Escocia\nDatos curiosos sobre Escocia »


77 Asociaciones de la Tercera Edad reciben ayudas de la Diputación de Cáceres - ÓRBITA Navalmoral\n77 Asociaciones de la Tercera Edad reciben ayudas de la Diputación de Cáceres\nPublicado por Utrilla Arellano | Sep 2, 2019\nLa Diputación de Cáceres a concedido ayudas a 77 entidades de la provincia, con un valor total de 200.000 euros, para la ejecución de actividades de distinta índole.\n77 asociaciones de la Tercera Edad de distintos municipios de la provincia– el 100% de las solicitudes admitidas- recibirán ayudas para la realización de diversas actividades, que van desde jornadas de convivencia y excursiones hasta talleres de psicomotricidad y prevención del deterioro cognitivo.\nLos requisitos básicos para estas ayudas han sido el de ser Clubes, Hogares, Asociaciones o Federaciones de Mayores, Jubilados y/o Pensionistas de la Provincia de Cáceres legalmente constituidos, con domicilio social, sede o delegación en algún municipio con población inferior a 20.000 habitantes o en alguna entidad local menor de la provincia de Cáceres; ser entidades sin ánimo de lucro, y encontrarse inscritas en el registro oficial de asociaciones de la Comunidad Autónoma de Extremadura.\nEl listado de las asociaciones beneficiarias de estas ayudas puede consultarse pulsando AQUÍ\nAnteriorNavalmoral abre el periodo de alegaciones que permitirá dotar de luminarias dos tramos de la N-5 y el Camino del Cementerio\nSiguienteConvocados los exámenes de habilitación de guías turísticos de Extremadura\nUdPM denuncia el abandono que sufre nuestro “Cordel” y apuesta por las vías pecuarias como activos ambientales


"Estos dispositivos me han hecho sentirme persona de nuevo"\nEn primera persona. Una víctima de violencia de género cuenta su experiencia con la pulsera\nP.R. ·08/07/2009 - 23:00h\nCómo funciona el sistema de seguimiento.\nDurante nueve años, Mar, de 32, soportó los insultos, las palizas y los desprecios del que ahora es ya su ex pareja. Hasta que un día dijo basta. Cogió a sus tres hijos de entre 1 y 5 años de edad, se marchó de casa y denunció a su maltratador.\nInmediatamente, un juez decretó una orden de alejamiento no sólo contra el hombre, sino contra toda su familia. "Cuando le denuncié sus familiares fueron a casa de mi madre y la amenazaron", explica. Ante la situación del caso el juez decretó que el hombre portara un localizador más conocido como pulsera antimaltratador para comprobar si la ex pareja de Mar quebrantaba la orden de alejamiento.\nLa mujer vive en la Comunidad de Madrid prefiere no concretar en qué localidady porta uno de los 165 dispositivos que están activos en la región. De hecho, los de Madrid son los únicos de este tipo que hasta ahora funcionaban en España. A ellos se les sumarán los activados desde el Ministerio de Igualdad.\n"Al principio no me fiaba de que funcionara bien, creía que iba a fallar, pero desde el centro de control me tranquilizaron mucho, me enseñaron cómo era el mecanismo de avisos, y gracias a él empecé a sentirme persona de nuevo", explica Mar. Su ex pareja fue condenada poco después por un delito de violencia de género, pero no llegó a entrar en la cárcel. De esta manera, cada vez que la mujer sale de casa debe llevar consigo su buscapersonas. Está conectado a la pulsera del hombre y ambos dispositivos envían su señal al centro del control, donde en todo momento saben en qué posición está cada uno.\n"Si detectan que me puedo cruzar con él, me indican otro camino"\nMar cuenta que alguna vez tiene que ir a hacer gestiones a la localidad donde reside su agresor. "Desde el centro de control me dicen dónde está él y me recomiendan recorridos alternativos para no encontrármelo", dice.\nUna vez, por un cúmulo de casualidades, se cruzó con él. "El centro de control detectó que estábamos cerca el uno del otro y me llamaron para avisarme, pero no me di cuenta de que tenía el móvil apagado. Mi busca empezó entonces a avisarme de que él estaba muy cerca, encendí el móvil y desde el centro me explicaron que una patrulla estaba ya en camino. Llegué a verle, pero él se marchó al ver a la policía", explica.\nEn el centro de control están alerta las 24 horas del día los 365 días del año. "Cada vez que salgo de casa se ponen en contacto conmigo. Los días que estoy baja me ayudan mucho, se han convertido en mis ángeles de la guardia", indica.\nEl Gobierno repartirá por toda España 3.000 pulseras de control de maltratadores


Tyson Fury respondió a la posibilidad de enfrentar a Oleksandr Usyk\nTyson Fury se refirió a la posibilidad de enfrentar a Oleksandr Usyk en un combate por el campeonato mundial indiscutible de peso pesado.\n06/10/2021 - 11:13hs CDT\nAsí como hace solo un par de meses estuvo a punto de tener lugar un combate por el título mundial indiscutible de la división de peso pesado entre Tyson Fury y Anthony Joshua, muchas cosas han cambiando desde entonces. En primer lugar porque Deontay Wilder consiguió un fallo arbitral favorable para obligar a Fury a concederle la trilogía; en segundo lugar porque Joshua terminó perdiendo ante Oleksandr Usyk los cinturones de la AMB, la OMB y la FIB.\nEntonces, si Tyson Fury finalmente logra imponerse este sábado 9 de noviembre, en la T-Mobile Arena de Las Vegas, todavía deberá esperar para saber ante quién podría tener esa pelea por el campeonato indiscutible, debido a que Joshua y Usyk ya están negociando una pelea revancha.\nEn el caso de que el ucraniano vuelva a imponerse, pues fue muy superior en la primera pelea, los planes para los que había estado entrenando Fury por un año habrán cambiado por completo, debiendo adaptarse al estilo de un peleador completamenta diferente a su compatriota.\nClaro que consultado al respecto, tiene la misma seguridad en sí mismo que la que tenía cuando creía que su rival sería AJ. “Solo creo que él sería otra víctima mía. Sería otro número en el largo, largo, largo, largo, largo, largo, largo, largo, largo, largo, largo, largo récord invicto del campeón mundial de peso pesado, yo", ironizó en diálogo con Fox Sports.\nPor otra parte, desde el equipo de Tyson Fury se encargaron de aclarar que no se firmó en el contrato de la trilogía ninguna cláusula que pudiera obligar a ninguno de los peleadores a incurrir en un cuarto combate si el otro así lo demandara, por lo que quedará abierto el camino hacia ese campeonato mundial indiscutible.


Flavio Mendoza: "Mucha gente me decepcionó" | DiarioShow | El portal de espectáculo\nEntrevistas 13-12-2020 10:05\nFlavio Mendoza: "Mucha gente me decepcionó"\nEXCLUSIVO En diálogo con DiarioShow.com, el coreógrafo reflexionó sobre las enseñanzas que le dejó la cuarentena y el regreso al teatro tras el fuerte reclamo de los artistas. ¡Leé todo en la nota!\nCon esfuerzo y perseverancia, Flavio Mendoza volvió al trabajo. (Fernando Pérez Re/Diario Crónica)\nEl regreso a los escenarios ha significado una hazaña dentro de esta emergencia sanitaria que azota al mundo. La reapertura del Teatro Broadway, acondicionado con protocolos, gracias al gran artífice de esta especial movida: Flavio Mendoza, quien sin dudas fue un gran símbolo del esfuerzo y el amor por su profesión.\nIncansable batallador para que se encendiera la marquesina porteña nuevamente con su espectáculo "Un estreno o un velorio", el artista relató en diálogo con DiarioShow.com su experiencia en esta compleja etapa de pandemia y crisis económica.\n-¿Qué sabor tuvo la vuelta a la actividad teatral?\n-Me generó una gran adrenalina. La primera función representó, no sólo para mí, sino para todo el elenco, un verdadero acontecimiento: parecía el primer espectáculo que hacíamos en nuestras vidas, muchos nervios y tensión. Por otra parte, se concretaron ilusiones al respecto ya que un emprendimiento artístico como este tiene que ver con ese gran sueño de volver a trabajar. Ojalá que sea el Broadway el puntapié inicial para que abran el resto de las salas teatrales y de esta manera, los trabajadores de este oficio vuelvan a hacer lo que aman y así también llevar un sueldo a sus casas.\n-Este periodo de pandemia golpeó muy fuerte no solamente la economía sino también el estado emocional de la gente. ¿Cómo lo viviste personalmente?\n-Si bien ya lo comenté anteriormente, no tengo dudas que en lo emocional fue mi hijo (Dionisio) quien me salvó la vida. Poder verlo y compartir tantas horas juntos ha sido lo que me contuvo y no me dejó caer. En consecuencia, me instalé con más fuerza por él. Debía hacer todos los esfuerzos necesarios para demostrarle que su papá hace cosas por nosotros y también por los demás, por nuestros semejantes, colegas y amigos y esa ha sido, precisamente, una de las enseñanzas que le quise dejar: que sea solidario y una persona de bien, esta es la gran premisa del corazón.\nFlavio Mendoza encabezó el reclamo por la reapertura de los teatros (Rubén Paredes/Diario Crónica)\n-Ayudaste a muchos colegas en esta pandemia.\n-La posibilidad de dar una mano a la gente no me genera nada en especial en esta etapa porque lo hice durante toda mi vida. Y ayudar muchas veces tiene que ver con una palabra, un aliento, escuchar al otro y no, de repente, con una situación de tipo material. Más allá de haber sido, humildemente, solidario con una bolsa de comida, me da bronca aquella gente que no alza la voz por los que menos tienen. Y me pregunto ¿qué les pasa? Porque en algún punto el misterio del universo nos puede igualar a todos en la circunstancia más adversa. Entonces, me preocupaba mucho aquella gente que tiene la posibilidad de expresarse con un micrófono o tener un medio y no lo hacía. Y con todas las salvedades del caso, mucha gente me decepcionó, me di cuenta que eran una mier... y me resulta una situación muy chocante. Al principio de todo escuchaba cosas como que "esto nos va a cambiar y a convertir en mejores personas" y realmente, nada de eso sucedió, agudizó lo que somos: si somos buenos, lo seguiremos siendo, en cambio, si sos una mier..., vas a continuar haciendo gala de esta condición y aún más.\nFlavio Mendoza: “Me da bronca la gente que no alza la voz por los que menos tienen, me di cuenta que eran una mier... y me resultó muy chocante en esta pandemia”.\nFlavio en su espectáculo "Un estreno o un velorio".\n-¿Cuánto invertiste en la sala para este show?\n-La refacción del teatro (Broadway) llevó una erogación importante, sin embargo, más que el aspecto económico tuvo que ver con lo emocional, por sobre todas las cosas. La estructura de los cambios, la mano de obra fue casi artesanal, lo hicimos con nuestras propias manos. Si bien el factor económico estuvo presente en las compras de elementos y piezas para llevar a cabo esas modificaciones, contamos, por otra parte, con la gran ayuda de varios amigos que desarrollaron estas tareas de la remodelación de la sala. Pero aquí, el valor emocional, renacer como el ave fénix, entre las cenizas, fue lo que nos motivó a realizar todo esto y a sacar fuerzas de flaquezas. El teatro lleva el sello Iram (libre de Covid-19) y lo digo con humildad, no creo que haya en toda Latinoámerica, un teatro con todos los sistemas de protección y seguridad como los que tiene el Broadway.\nNo faltan las acrobacias de Mendoza en el espectáculo.\n-¿Pensás que la cultura podrá ser evaluada, en tiempos cercanos, como "esencial"?\n-La cultura es esencial porque partimos del hecho que es necesaria. En todos estos meses, la televisión asustó mucho a la audiencia y no concientizó. No he visto en la tevé ni en ningún otro medio una campaña que nos indicara cómo podíamos llevar adelante nuestras actividades con todo el desarrollo de protocolos y cuidados posibles. No existen campañas que nos orienten para saber cómo desenvolvernos, laboralmente y en la vida cotidiana, en derredor de esta pandemia. Entiendo que la cultura y las restantes actividades que tienen que ver, en definitiva, con la necesidad de la subsistencia personal, son también esenciales. Uno puede hacer todo en esta vida, conviviendo con este virus y respetando la vida de nuestro semejante. Esto es lo importante y es, en definitiva, lo que hicimos nosotros: hacer un protocolo para poder trabajar con las medidas sanitarias más estrictas posible.\n-¿Cómo viste el comportamiento de la sociedad argentina en esta crisis?\n-Una parte se comportó muy bien y otros sectores actuaron muy mal. Creo que la juventud, en gran parte, no ha tomado real conciencia de los alcances de esta emergencia y debido a ello es que nos hemos enterado de la realización de varias fiestas clandestinas. Con el pensamiento de "a mí no me va a pasar nada", después, se amplían los contactos afectando, por sobre todas las cosas, a la gente muy adulta y con problemas de salud. Y ahí es donde entra la conciencia de cada uno, en ser realista de que si no nos cuidamos, vamos a perjudicar a mucha otra gente. Y aquí es donde faltó, me parece, una campaña firme, sobre todo, para la juventud, en alertar sobre esta problemática.\nFlavio Mendoza recuerda sus épocas en el circo.\n"EL LABURANTE DE CIRCO ES EL QUE PEOR SE LA LLEVÓ"\nSabido es que Flavio proviene de una familia de tradición circense. Esta actividad fue especialmente golpeada desde los inicios del aislamiento obligatorio. "Entiendo que el laburante del circo es el que peor se la llevó. Es gente nómade que se traslada a todos los rincones del país; le cortaron las luces y los echaron de los terrenos en donde iban a trabajar. Además, ellos no tienen obra social y no pueden solventar, ni mínimamente, los gastos necesarios en medicación, tampoco tienen sindicato que defienda sus derechos... bueno, en definitiva, los bailarines tampoco, porque si bien lo tenemos no se han hecho nunca cargo de nada, me entristece mucho siendo artista de circo este panorama, quiero que se ayude a toda esta franja artística para que puedan volver a trabajar. Los circos con protocolos son carpas muy altas y pueden hacerlo. Si bien ahora estoy trabajando y puedo pagar el sueldo a mucha gente, no me voy a quedar tranquilo hasta que no vea a todos en sus funciones y llevando el plato de comida diaria a su casa. Estamos todos tratando de zafar, como pasa en el mundo entero y expreso mi gran deseo de que los circos vuelvan a la actividad ya, de manera urgente", analizó.\nCon su hijo Dionisio aprovechó los meses de cuarentena para pasarla bien en casa.\nEn febrero pasado, en pleno desarrollo de su temporada teatral en Villa Carlos Paz, Flavio Mendoza reveló los motivos de la crisis y separación de su pareja Martín Menard: "¿Quieren una primicia? Me caso. No, mentira. La primicia es que estoy soltero. Igualmente, estoy súper bien con Martín. Es una persona maravillosa y nos seguimos hablando por teléfono, nos seguimos mensajeando. Él es un tipo divino que agradezco a Dios que haya aparecido en mi vida", dijo en el primer tramo de la confesión.\nY agregó: "Creo que va a estar por siempre. Pero nuestra relación se terminó por ahora. No fue por la pasión, nada que ver con eso. Tiene que ver con una cuestión familiar, estamos en dos momentos muy diferentes. Él está pasando un momento muy especial porque tuvo un problema con su mujer: se enteró que está embarazada y viene un hijo en camino".\nY también destacó en el análisis que "está aturdido con todo. En un momento iba a ir al Bailando (antes de establecerse la cuarentena), después no. Y tiene una nena de 4 años. Preservo a esa familia maravillosa porque los conozco a todos y son gente hermosa", completó Flavio.\nDe todas maneras no descartó la posibilidad de retomar esta relación en un futuro cercano: "No sé qué puede pasar el día de mañana, pero Martín va a seguir estando en mi vida. No salí para nada mal". Hoy, su familia primaria es su amado Dionisio, de dos añitos.\nSobre su ex novio Martín Menard admitió que "todo terminó bien".\nTenso cruce entre Flavio Mendoza y Victoria Donda: “Es muy fácil hablar cuando uno cobra un sueldo”\nFlavio Mendoza chicaneó a El Turco García: "Esos zapatitos no son muy humildes"


Calor y más calor este miércoles - Vigo al minuto\nCalor y más calor este miércoles\nAuthor RedacciónPosted on 27 junio 2012 26 junio 2012\nPrepárate para una jornada más de calor este miércoles en Galicia. Y es que aunque parece que las temperaturas máximas bajarán una media de 2º grados con respecto a ayer en algunas localidades, mejor ir por la sombra.\nSegún meteogalicia, prácticamente toda la comunidad estará en alerta roja hoy llegando el mercurio a alcanzar los 37º grados en Ourense y los 35º grados en Verín o Lugo. Unos grados por debajo de estos ‘hornos’ podremos sentirlos en localidades como Lalín con 34º grados o como Cuntis con 33º grados, tampoco se quedará corta Vigo en donde podríamos llegar a los 31º grados.\nPese a que se prevé que hoy se vaya debilitando la influencia anticiclónica este sofocante calor está provocado por un aire cálido procedente del Norte de África, así que, ya lo sabes, las temperaturas serán muy altas en general nuevamente hoy.\nBisbal y Alejandro Sanz, 'fichados' por una red segura\nRecogida de libros de texto usados en Ponteareas


Tributo a Lóizaga: Diccionario de pensadores contemporáneos\nDiccionario de pensadores contemporáneos\nUn libro reúne a los autores más influyentes de finales de siglo\nPatricio Lóizaga publica el Diccionario de pensadores contemporáneos, elaborado por académicos argentinos\nEl Mundo (Barcelona), sábado 30 de marzo de 1996\nEn la confección de cualquier diccionario o selección es imposible alcanzar la globalidad. El argentino Patricio Lóizaga, profesor de Sociología de la Cultura y director de las revistas Cultura y Reporte, ha sido consciente de ello a la hora de elaborar el Diccionario de pensadores contemporáneos (Emecé Editores). La idea surgió a partir de sus trabajos académicos para la Universidad de Harvard. «Me vi impelido -afirmó ayer en la presentación del libro- a establecer relaciones entre pensadores provenientes de la filosofía, las ciencias políticas, la estética, la economía y también las ciencias duras».\nLa relación de pensadores escogidos se ha hecho en función «de la influencia de sus respectivos planteamientos en el final de siglo». El diccionario trata de complementar «la obra de Ferrater Mora, que he utilizado en numerosas ocasiones». En la elección de Lóizaga, en la que ha colaborado un numeroso equipo de académicos de la Universidad de Buenos Aires, figuran los nombres de pensadores españoles como Victoria Camps y Rafael Argullol, presentes en la presentación. También tienen su ficha Antonio Escohotado, Adela Cortina, Javier Muguerza, Juan Linz, Fernando Savater y Eugenio Trías.\nLóizaga destacó la influencia del pensamiento español en el conjunto de la reflexión del final de siglo. «Desde hace años -escribe en el prólogo- los intelectuales latinoamericanos no sólo miramos hacia España sino que además nos nutrimos con su cultura, su estética, sus debates y sus pensadores». El autor argentino se refirió a la paradoja de la comunidad latinoamericana. «Nuestros mayores pensadores no son filósofos, sino escritores. Pensemos en Borges y Octavio Paz o en figuras como Mario Vargas Llosa y Carlos Fuentes».\nEl diccionario no cuenta, sin embargo, con autores literarios. «Es verdad -reconoció Lóizaga- que desde la creación se produce pensamiento pero la idea se centraba en la reflexión interdisciplinaria surgida desde centros de pensamiento universitarios que tuviera una especial importancia en la actualidad». Uno que sí figura es Cioran, «un intelectual que estuvo comprometido con la idea de que precisamente nunca hay que comprometerse», según lo definió Rafael Argullol.\nLos autores incluidos pertenecen a áreas como la economía, el derecho o la filosofía de la ciencia. Así destacan los nombres de Michel Albert, Karl-Otto Apel, Milton Friedman, Jürgen Habermas, Karl Popper, Edgar Morin, John Rawls o Richard Rorty. Algunos nombres que pueden añadirse en próximas ediciones son los de Walzer, Mcintyre, Taylor o Sandel, que representan una de las principales corrientes en filosofía política: el comunitarismo. Las fichas incluyen datos sobre la formación de cada pensador, sus principales aportaciones en sus respectivos campos y su bibliografía.\nPublicado por Homenaje en 13:06\nEtiquetas: Obras de Patricio Lóizaga


Entre los países más recesivos del mundo en 2018El Banco Mundial – RadioLaRioja\nEntre los países más recesivos del mundo en 2018El Banco Mundial\nenero 10, 2019\t0\tPor RadioLaRioja Redactor\nubicó a la economía nacional como una de las más recesivas del planeta con una baja del PIB del 2,8 por ciento el último año. Venezuela, Guinea Ecuatorial y Nicaragua ocupan los peores puestos. Para este año, anticipa otra baja del 1,7.Por Tomás Lukin\n“El endurecimiento de las condiciones financieras globales es una preocupación para países como Argentina”, advirtió el Banco Mundial.\nLos países que cerraron el año pasado con una caída en sus niveles de actividad fueron siete. La mayor contracción fue para Venezuela que, según calculó el Banco Mundial, se desplomó 18 por ciento. En segundo lugar se ubicó Guinea Ecuatorial con una pérdida del 8,8 por ciento y el tercer escalón quedó para Nicaragua, donde el producto cedió 3,8 por ciento. Detrás de esos tres países se ubicó la Argentina. “La crisis cambiaria y el profundo endurecimiento monetario y fiscal, junto con el efecto de una severa sequía resultaron en una contracción de la actividad”, explica el informe al destacar que “la devaluación contribuyó a un aumento en la inflación”. El grupo de los siete países recesivos en 2018 lo completan Angola, que retrocedió 1,8 por ciento; Irán, con una caída de 1,5 por ciento, y Eswatini, con una pérdida de 0,6 por ciento. PUBLICIDAD\nAutomóvil y moto protagonizaron accidente


Servicios profesionales Terrassa – MultiServi Sabadell\nPublicado el 14 noviembre, 2016 12 junio, 2017\npor MultiServi Sabadell.En Servicios Terrassa.Deja un comentario en Servicios profesionales Terrassa\nMultiservi es una empresa con la idea de cubrir una necesidad del mercado; con el objetivo de solventar en el mínimo tiempo posible los problemas domésticos más cotidianos.\nEste hecho, junto con otros que más adelante detallaremos, son los que nos llevaron a diferenciarnos de las típicas empresas de multiservicios y lo que nos hizo crecer. Por otro lado, tras llamarnos, una persona pudiera disponer de un fontanero, electricista, cerrajero… o cualquier otro profesional con experiencia, ya fuera domingo o de madrugada, nos hizo merecedores de la confianza de un gran número de clientes, y no sólo de particulares sino de empresas.\nOtro de los hechos que nos distingue, es nuestra capacidad para cubrir diversas disciplinas, ya que disponemos de todo tipo de profesionales, ya sean cerrajeros, electricistas, fontaneros, técnicos de aire acondicionado y calefacción, técnicos en automatismos, pintores, técnicos de línea blanca, etc., en resumen disponemos de la capacidad suficiente para cubrir casi todos los problemas que pudieran generarse en su hogar o empresa.\nEn definitiva Multiservi es una empresa a la que avalan los años de experiencia conseguidos gracias tanto al buen hacer de nuestros técnicos, nuestra máxime es la satisfacción del cliente, como a la confianza depositada por ustedes en nuestra labor. Confianza que esperamos, sigan depositando en nosotros, en años venideros.\nServicios profesionalesServicios profesionales Multiservi Sabadell\nPrevio Entrada anterior: Servicios oficina técnica Terrassa\nSiguiente Entrada siguiente: Ingeniería e arquitectura Terrassa


Moskita Muerta | Las 5 series mas polémicas de Netflix que no te podés perder\nLas 5 series mas polémicas de Netflix que no te podés perder\nCon la gran variedad de series que Netflix ofrece en su plataforma, no es de extrañar que más de una de ellas levante polémica. A continuación mencionamos 5 series que generaron gran controversia, pero cada una de ellas, por motivos diferentes. Independientemente de que algunas tengan más éxito que otras, ninguna de ellas pasa inadvertida.\nDear White People: Está inspirada en el film homónimo del año 2014. La serie cuenta en diez capítulos la historia de un grupo de estudiantes afroamericanos en la Universidad de Winchester, donde son minoría. Allí lidian con problemas sociales como los prejuicios culturales y la falta de actuación política. Sin embargo, en los Estados Unidos, para algunos, la serie es una propaganda de izquierda, debido a su supuesta «hostilidad y generalización de la gente blanca». Incluso, La la ficción provocó que varios usuarios cancelen su suscripción a Netflix en señal de protesta contra lo que perciben como un ataque hacia ellos. Pero «Dear White People» es una buena comedia, que cuestiona y reflexiona sobre asuntos raciales, de clase, género, identidad y sexualidad, sin dejar nunca de ser divertida.\n13 Reasons Why: Está basada en el libro homónimo de Jay Asher, adaptada por Brian Yorkey y producida por Selena Gómez. La serie cuenta la historia de Hannah Baker, una adolescente en edad escolar que se suicida y deja 13 cassettes con las razones de su decisión. Alrededor de ella se ha generado mucha polémica, algunos quieren que Netflix la retire de su plataforma, por considerar que realiza una apología del suicidio. Finalmente, lograron que incorporen delante de algunos capítulos leyendas de advertencia.\nMaking a Murderer: Es una serie documental. Comienza en el condado de Manitowoc, Wisconsin en el año 1985. Un joven de 22 años es sentenciado a 32 años de cárcel por abuso sexual e intento de homicidio. Steven Avery pasó 18 años en prisión alegando inocencia. Finalmente en 2003, con la ayuda de la organización para exonerados «The Innocence Project», una prueba de ADN demostró que no estaba implicado en el caso. Sin embargo, la historia no finaliza allí. En 2005, Avery es acusado nuevamente, pero esta vez por el asesinato de la fotógrafa Teresa Halbach y por el cual también se declara inocente. La serie desnuda malas prácticas en algunas investigaciones judiciales estadounidenses. La exposición de este tema generó que se cuestionara la ética y veracidad del sistema de justicia. Ademas, sembró desconfianza en los espectadores hacia el poder judicial, pero recientemente algunos afectados acusaron a la producción de ocultar evidencia.\nHot girls wanted, turned on: Es una serie antológica de seis capítulos basada en el aclamado documental «Hot Girls Wanted». Esta producción cuenta la historia de personas que se han visto afectadas por la explosión de Internet, donde la pornografía, aplicaciones de citas y relaciones virtuales, están a un click de cualquiera. Trata desde el uso de aplicaciones online como Tinder, hasta que es exactamente lo que lleva a una adolescente a emitir en directo la violación de su mejor amiga via Periscope. Es una serie documental provocativa que invita a repensarnos como sociedad.\nVersailles: Es una producción franco-canadiense, con un presupuesto de USD 26 millones, cuya historia se sitúa en el año 1667, cuando el rey francés Luis XIV tenía 28 años y un voraz apetito sexual. Desató una fuerte polémica por sus crudas y candentes escenas de sexo. Incluso, algunos espectadores y críticos han señalado que esta serie es casi pornográfica por lo explícito de sus escenas eróticas. Sin embargo, lo que hace es retratar una época.\n13 reasons whydear white peoplemaking a muerdererNetflixversailles\nEntrada anterior ADDA con números alentadores para las ficciones locales\nEntrada siguiente Conocé a Amaia Salamanca, la cotizada actriz de las series españolas


Un niño ATERRORIZADO entra a la corte a testificar. Ahora mira lo que hace esta banda de motociclistas…\nTodos sabemos que no hay que dejarse engañar por las apariencias, pero muchos de nosotros sin pensarlo igual lo hacemos. Pero esta es una filosofía muy importante y verdadera. Y aunque la mayoría de nosotros hacemos nuestro mejor esfuerzo para seguirla, la triste verdad es que igualmente todavía juzgamos a la gente basada en su apariencia.\nSi usted viera a un grupo grande de motociclistas, vestidos de cuero, ¿qué pensarías? Mucha gente se imaginaria lo peor y debo ser completamente honesto conmigo mismo, yo probablemente pensaría lo mismo. Pero los Motociclistas Contra El Maltrato De Niños (BACA), una banda de motociclistas con una apariencia muy intimidante, tiene un corazón de oro. Estos motociclistas hacen todo lo posible para ayudar a las víctimas del abuso infantil, protegiéndolos y ayudandoles tener confianza en si mismos nuevamente.\nEstos niños maltratados han pasado a través de algunas de las peores cosas imaginables, incluido el abuso sexual y físico. En el vídeo a continuación, veremos cómo estos motociclistas hacen todo lo posible para devolverle la vida a estos niños. Los miembros de BACA hacen de todo como por ejemplo, llevar a los niños a la escuela y al psicólogo. Los acompañan a la corte y les dejan saber que los van a proteger, siempre los van a tener a su lado. En este video, el show the television “Crime Watch Daily” habla con el grupo de BACA en Los Ángeles mientra recrutan a un nuevo miembro.\nAsegúrate de mirar el hermoso video a continuación. Que suerte que existe gente como los miembros de BACA… ¡el mundo sin duda puede utilizar más gente como esta!\n9 policías se le acercaron. Fue ahí que se dio cuenta que algo estaba MUY...\nUn policía detuvo a una madre y a su hijo de 3 años. Pero lo...


Los alacranes buscan una rendija –\nLos alacranes buscan una rendija\nBy Francisco Poleo on 23 junio, 2022 6:51 pm\n*** A pesar de la inquina contra la Plataforma Unitaria, los alacranes buscan una fórmula que les permita participar en las primarias opositoras.\nEl anterior artículo, «Primarias sin alacranes«, despertó todo tipo de piquiñas en los mencionados arácnidos. Como corresponde a la «política con P mayúscula» de la cual aseguran ser adalides, quienes en su vida política han tenido menos estabilidad que un carrito de supermercado soltaron toda suerte de insultos contra este cronista.\nLo cierto es que, por mucho que hablen de la Plataforma Unitaria, algunos de ellos se afanan en buscar mecanismos para tener su representante en las primarias. Formalmente, están vetados de las internas opositoras quienes secuestraron, de acuerdo con el régimen de Maduro, las siglas de sus partidos para ponerlas al servicio de Miraflores: los ilegítimos AD, VP, PJ, Copei y AP. Algunos, como los de la escisión adeca, tienen decidido que su candidato es Bernabé Gutiérrez. De capa caída queda «El Burro» Martínez, cuyo trote se ha quedado corto a pesar del esfuerzo económico. También Laidy Gómez, refugiada en Cúcuta por la persecución judicial de Freddy Bernal y para la tranquilidad de Bernabé, quien ni siquiera la incluyó en su agrandado CEN de 65 miembros sino como segunda en el CES del Táchira.\nHay otros partidos que, a pesar de sus insultos, buscan meterse por cualquier rendija que les permita participar en las primarias. Es el caso de AP. Al echar a Henri Falcón, se quedaron sin candidato propio. Ahora le hacen la corte al Lápiz para inscribir candidato en las primarias legítimas. Quieren que su caballo sea Antonio Ecarri Angola, presidente de ese partido, aunque la propuesta todavía no ha cuajado. Valga aclarar que sobre el Lápiz, al igual que Fuerza Vecinal, no pesa prohibición para participar en las internas.\nSi la Plataforma Unitaria estuviera tan muerta como asegura la presunta Alianza Democrática, no estarían tan desesperados por entrar.


Tres pistoleros dispararon contra gasolinera en Philly - El Sol News Media\nEl hecho ocurrió en la gasolinera Liberty de Rising Sun Avenue. No se registraron heridos\nAl menos tres personas abrieron fuego contra un grupo de personas que se encontraba frente a la tienda de una gasolinera en Filadelfia el jueves 12 por la noche.\nEl hecho ocurrió en la estación de servicio Liberty, ubicada en la cuadra 5300 de Rising Sun Avenue alrededor de las 10 p. m.\nDe acuerdo con la versión policial, ninguno resultó impactado por los disparos.\nEl inspector jefe de la policía de Philly Scott Small dijo a los reporteros que un hombre que sangraba por la cabeza se acercó a los agentes cuando llegaron. Trascendió que este sujeto sufrió un corte por un vidrio roto y fue atendido en el lugar. Al menos 10 personas que estaban en la tienda fueron evacuadas una por una por los efectivos policiales.\nTe puede interesar: ¿Pensilvania será el próximo estado en legalizar la marihuana?\nLos investigadores encontraron más de 20 casquillos gastados, incluidos cartuchos de rifle, esparcidos en el estacionamiento de la gasolinera y en Tabor Road. Los disparos impactaron el frente de la tienda y los autos estacionados en las cercanías.\nLos investigadores presumen que los perpetradores aparentemente caminaron hacia un terreno que estaba afuera de la tienda y comenzaron a disparar de manera repentina. Las víctimas se refugiaron dentro de la tienda.\nLa policía está en la búsqueda de dos sospechosos que pueden estar relacionados con el tiroteo.\nTags: Liberty Gas StationRising Sun AvenueTiroteoTiroteo en gasolinera


Conoce nuestras marcas propias\nINGREDIENTES PARA TU PASIÓN\nMakro Chef tiene todos los productos esenciales para el uso diario en bares y restaurantes. Son productos con una buena relación calidad-precio que buscan el ahorro de los hosteleros.\nSABER MÁS DE MAKRO CHEF\nMakro Premium se caracteriza por su selecta colección de productos de una gama superior al resto de marcas propias. Se trata de productos de gran calidad pensados para crear experiencias culinarias únicas en tu restaurante.\nCALIDAD A LA VISTA DE TUS CLIENTES\nRioba está enfocado a productos para cafeterías con una gran variedad de tés, infusiones aromáticas y cafés. Tienen un diseño funcional y elegante, idóneo para el sector hostelero.\nAro es la marca propia de Makro con productos más económicos pero sin renunciar a la calidad. Tiene formatos que se adaptan a las necesidades de los negocios hosteleros.\nSABER MÁS DE ARO\nDescubre Makro Chef, ingredientes para tu pasión


La sexta edición de los Premios CONECTA ya está en marcha. Los supermercados están enviando sus candidaturas y contaremos con un jurado excepcional para valorarlas y otorgar los distintivos que reconocen el esfuerzo y la innovación permanente de la Distribución en frutas y hortalizas.\nUno de responsables de evaluar las diferentes propuestas será Francisco Borrás, subdirector general de Anecoop, una de las principales agrupaciones productores hortofrutícolas de España, con 69 cooperativas asociadas, líderes en producción y exportación de frutas y hortalizas y más de 40 años de experiencia en el sector. En el jurado también participará Francisco Sánchez, gerente de Onubafruit, la empresa líder de Europa en la exportación de berries, que agrupa a un millar de productores que se han convertido en toda una referencia en cuanto a innovación y diversificación agrícola.\nOtro de los expertos que estudiará las candidaturas de los Premios CONECTA es Manuel Simó, presidente Afrucat, Asociación de Empresas de Fruta de Cataluña, con un centenar de entidades asociadas que producen el 52% de las manzanas y el 45% de las peras españolas, en más de 45.000 hectáreas de territorio dedicadas al cultivo de fruta.\nEn esta edición, los premios también contarán como jurado con Juan Marín, presidente de PROEXPORT, y gerente de la empresa Campo de Lorca, que con 4.500 hectáreas de producción de frutas y verdura generan 120.000 toneladas, un tercio de las cuales son brócoli, producto en el que son líderes y todo un referente en nuestro país. La Asociación de Productores-Exportadores de Frutas y Hortalizas de la Región de Murcia, PROEXPORT, agrupa a 53 grupos de empresas y cooperativas líderes en la exportación de frutas y hortalizas en la región que comercializan cerca del millón de toneladas de tomate, lechuga, brócoli, coliflor, melón y otras hortalizas, dando empleo directo a más de 30,000 trabajadores.\nEnrique de los Ríos, gerente de Única Group, también será uno de los encargados de decidir entre las diferentes propuestas. Su empresa agrupa a cooperativas de Granada, Almería y Murcia y una de las principales productoras y exportadoras de hortalizas de nuestro país y referente tecnológico por la creación de aplicaciones móviles para el control y el seguimiento de las plantaciones.\nCompleta el jurado David Bodas, Food Chain Manager Iberia en Syngenta, una de las principales empresas biotecnológicas del mundo, con diversas plantas de producción de semillas y fitosanitarios repartidas en nuestro país y toda una referencia en el sector hortofrutícola.\nLa revista Mercados entrega cada año estos galardones en el marco de Fruit Attraction, la feria sectorial más importante de España, que este año tendrá lugar del 5 al 7 de octubre. En el acto de entrega se darán cita representantes de las principales empresas que operan en nuestro país y que se ha convertido en uno de los puntos de referencia y de contacto entre para productores y distribuidores donde compartir y abordar asuntos e intereses comunes.\nLos Premios CONECTA son posibles gracias a la colaboración de los supermercados y de los productores de frutas y hortalizas. También tenemos que agradecer el respaldo que supone contar con patrocinadores como Onubafruit y Syngenta, además de la colaboración de Ibérica de Patatas y Tango Fruit.


8 mejores tarotistas y videntes buenas sin gabinete de Blanes\n¿Deseas encontrar a Videntes Buenas de Blanes que sean de confianza? Son muchas las personas que están igual de perdidas que tú, por eso te vamos a facilitar un listado con las Videntes Buenas de Blanes, las que tienen opiniones favorables y un don natural que no se puede imitar. Son maestras del tarot de nacimiento, maestras que han nacido con un talento muy especial y que son capaces de contactar con el cosmos para ver el futuro más próximo sin necesidad de cartas o mancias, solo con ese talento especial que las caracteriza y las distingue de las otras profesionales. Las Videntes Buenas de Blanes han sido agasajadas con un talento incomparable que está presente en sus vidas desde el momento en el que nacieron. Ellas gozan de una excelente reputación y las opiniones de sus personas a las que ayudan son las mejores, nunca decepcionan a las personas que se deciden a llamar para realizar sus consultas. En esta guía encontrarás los nombres de las Videntes Buenas de Blanes para que puedas poder fin a tus problemas y recibir los mejores consejos, información privilegiada sobre tu porvenir.\nEncuentra aquí a las mejores Videntes Buenas de Blanes\nSi estás buscando a las Videntes Buenas en Blanes sabes que has dado con el lugar perfecto, aquí te vamos a ofrecer un listado con las personas más especiales de Blanes que son realmente las Videntes Buenas, sin trampas. Las opciones de los consultantes son muy claras al respecto y sus trayectorias son intachables, ya que todas otorgan con altas tasas de aciertos. Estas personas son especiales de verdad y no un engaño como puede ocurrir en muchas ocasiones. Las Videntes Buenas en Blanes son videntes que nacieron con un talento real que no se aprende con los años, que no se compra ni se puede entrenar de ninguna manera. Es un don que decide aparecer por sí solo en las seres elegidas y que es habitualmente algo hereditario. Las mestras del tarot de las que hablamos notan algo diferente desde que nacieron, algo que no se puede explicar de forma sencilla. Tienen una conexión profunda con el universo que es capaz de alinearse para trasladar la información más valiosa sobre el futuro de las personas. Además, decidieron utilizar este capacidad para ayudar y para mejorar la calidad de vida de las personas. Son mujeres humildes de gran corazón, siempre dispuestas a concentrarse en su talento para hacer que la vida de los otros resulte mucho más sencilla y apacible. Las Videntes Buenas en Blanes que te vamos a mostrar son profesionales que tienen un don auténtico y comprobable. Si buscas los nombres de estas profesionales por internet, encontrarás sus historias y la de sus antepasados. Son auténticas expertas con un don poderoso con el que podrán ayudarte de una forma muy precisa y real. En un solo contacto podrás darte cuenta muy fácilmente. Su misión es ayudarte si en algún momento notas que tu vida emocional es confusa y tienes probemas con los asuntos amorosos. También si tienes algunas dudas relacionadas con el dinero y tu economía o vida probesional no está pasando por su mejor momento. Puede que simplemente notes que la vida va por un camino que no aguardabas y no sepas como reaccionar, también estarán para ayudarte y facilitarte detalles sobre tu futuro. El destino de cada persona es complicado de descubrir, pero las Videntes Buenas en Blanes podrán utilizar su don para conocerlo con exactitud. Te contarán detalles muy concretos sobre los acontecimientos que van a suceder en tu vida. También serán capaces de proporcionarte fechas exactas y mensajes claros sobre lo que el universo tiene preparado para ti. Son unas maestras realmente especiales que pueden guiarte como nunca gracias a su experiencia, su tacto y su conexión mística con el m´s allá y las fuerzas superiores que nos persiguen en todo momento sin que nos demos cuenta. Son verdaderas elegidas y su misión siempre será ayudarte y mejorar tu vida con creces. Ahora ya sabes cuál es su funcionamiento y todo lo que pueden hacer estas increíbles maestras por ti y por mejorar tu vida. Por tanto, si quieres hablar a una de las Videntes Buenas de Blanes más valoradas por los clietes, aquí tienes sus nombres. Habla con ellas y podrás saber todo lo que te preocupa, conocer mejor tu propio mundo.


El Análisis Técnico para el Estudio del Mercado de Divisas Mediante las Bandas de Bollinger* - PDF Free Download\nEl Análisis Técnico para el Estudio del Mercado de Divisas Mediante las Bandas de Bollinger*\nDownload "El Análisis Técnico para el Estudio del Mercado de Divisas Mediante las Bandas de Bollinger*"\nMontserrat Cárdenas Ortiz\n1 147 El Análisis Técnico para el Estudio del Mercado de Divisas Mediante las Bandas de Bollinger* Ricardo Jaramillo Sierra** Alejandro Jiménez Valencia*** Carlos Andrés Silva Díaz**** Primera versión recibida el 6 de Octubre de 2008; versión final aprobada el 9 de Diciembre de 2008 SÍNTESIS Con el fin de determinar el grado de riesgo y el nivel de rentabilidad utilizando una plataforma que permita efectuar operaciones en tiempo real, en lo que respecta a la compra y venta de divisas en el mercado FOREX, se plantea un estudio sobre la metodología de las bandas de Bollinger para operar en el mercado FOREX, trabajando sobre la plataforma de operaciones FXCM II, a través de la apertura de una cuenta demo y operando durante un periodo específico, para una cantidad de operaciones definidas, las cuales se efectuarán en pares de divisas establecidas bajo condiciones de operación óptima. * El artículo es un producto de la tesis de maestría en Administración económica y financiera, titulada: Modelo estratégico para invertir en el mercado Forex basado en las bandas de bollinger. De la Universidad Tecnológica de Pereira. ** Ingeniero Mecánico de la Universidad Tecnológica de Pereira. Magister en Administración Económica y Financiera de la Universidad Tecnológica de Pereira, actualmente se desempeña como empresario en el sector de las confecciones y empaques de cartón en la ciudad de Pereira. *** Ingeniero Mecánico de la Universidad Tecnológica de Pereira, Magister en Administración Económica y Financiera de la Universidad Tecnológica de Pereira, actualmente se desempeña como contratista en el sector metalmecánico en la ciudad de Medellín. ****Ingeniero Industrial de la Universidad Tecnológica de Pereira, Magister en Administración Económica y Financiera de la Universidad Tecnológica de Pereira, consultor en el área financiera y avaluador de La Sociedad Colombiana de Avaluadores, actualmente se desempeña como docente catedrático de la Universidad Tecnológica de Pereira y la Universidad Católica Popular de Risaralda. JULIO - DICIEMBRE UCPR - Pereira, Colombia\n2 148 DESCRIPTORES Punto básico, precio base, divisa, operador, operación FOREX, margen, orden de pérdida limitada ABSTRACT This article seeks to determine the risk grade and the profitability level in the acquisition and sale of foreign currencies in the FOREX market. To this end, the paper makes use of the Bollinger's bands and of the FXCMII platform, in which a demo account is open and operates over a specific period of time regarding a set of identified operations. Such operations are carried out in pairs of currencies determined under conditions of optimal operation. DESCRIPTORS Basic point, basis price, currency, dealer, FOREX operation, spread, limited loss order. Revista GESTIÓN & REGIÓN No.6\n3 149 PRESENTACIÓN La actual coyuntura colombiana a nivel de tasas de interés tiene sus ventajas y desventajas en el ámbito de la inversión y el consumo; unas tasas de interés bajas, tienen como propósito recuperar la economía y volver a la senda del crecimiento económico mediante el aumento del gasto y por ende del consumo; mientras que el ahorro y las posibilidades de inversión en bonos y papeles financieros se ven agobiadas por la disminución de los rendimientos de dichos activos. Colombia como país emergente posee un mercado financiero poco profundo, con pocas posibilidades de financiación e inversión y un margen de intermediación amplio, en comparación con otros países en similares condiciones, que hace supremamente costosas las negociaciones financieras. Teniendo en cuenta lo nuevo de este tema y conociendo la ausencia de bibliografía al respecto se aborda como una nueva alternativa financiera para toda clase de inversionistas los mercados de divisas o Forex; las ventajas de estos mercados son enormes, los montos mínimos de inversión se encuentran al alcance de cualquier persona o empresa, las rentabilidades son grandes y la tecnología actual (Internet) facilita la manipulación y el seguimiento permanente, minuto a minuto, de la inversión realizada. Durante los últimos años, los mercados mundiales han cambiado drásticamente. Las nuevas estrategias de inversión son cada vez más importantes para minimizar riesgos y lograr elevados niveles de rentabilidad. JULIO - DICIEMBRE UCPR - Pereira, Colombia\n4 150 El mercado interbancario de divisas (o de Forex por sus siglas en inglés: Foreign Exchange) se estableció en 1971 cuando la flotación de las cotizaciones comenzó a materializarse. El mercado internacional de divisas es el mercado financiero más grande del mundo, con un volumen de más de $1.5 trillones diarios de dólares; más de tres veces el monto total de los mercados del Tesoro y de Acciones de los Estados Unidos combinados. A diferencia de otros mercados financieros, el mercado Forex no tiene una sede física, ni una bolsa central. Opera a través de una red electrónica de bancos, corporaciones e individuos que intercambian una divisa por otra. Al no contar con una sede física, el mercado Forex puede operar las 24 horas del día, abarcando las zonas horarias de los principales centros financieros. Tradicionalmente, los inversionistas sólo tenían acceso al mercado de divisas a través de bancos que realizaban transacciones con un gran volumen de divisas para fines comerciales y de inversión. Con el paso del tiempo, el volumen ha aumentado rápidamente, especialmente desde que se permitió que los tipos de cambio flotaran libremente a partir de Se estima que el volumen promedio que se tranza por Bolsa de Valores, la más grande del mundo que es la Bolsa de New York, en un mes completo es igual al volumen que se negocia diariamente en el mercado de divisas Forex. Además se estima que este volumen se incrementa en un 30% anualmente. Los movimientos dentro del mercado Forex pueden ser tan importantes que los gobiernos fijan políticas económicas para controlar la fluctuación de sus monedas en el mercado mundial. Revista GESTIÓN & REGIÓN No.6\n5 151 Al hacerlo, ellos esperan asegurarse de que las divisas de sus países no se aprecien o deprecien demasiado contra otras divisas, afectando, de esta manera, no sólo el balance de importaciones y exportaciones, sino la economía global de sus países. La mayoría de las operaciones se concentran en cinco monedas principales: el Dólar, Euro, Libra Esterlina, Franco Suizo y el Yen. Mucha gente está interesada en operar en el mercado Forex por su actualidad internacional, ya que los movimientos de las monedas representan los cambios de las economías de cada país con relación a otros. La volatilidad del mercado hace que invertir en él sea muy interesante, porque el mercado puede moverse fuertemente a causa de las operaciones con apalancamiento, y es posible obtener ganancias muy significativas en un solo día. Los dos acercamientos principales para el Análisis del Mercado Forex son el Análisis Técnico y el Análisis Fundamental. Para este producto de investigación se profundiza en el Análisis Técnico y se realiza a través de un estudio, simulando operaciones en una cuenta demo, realizando un modelo de inversión en Forex mediante el método de las bandas de Bollinger que permite conocer el riesgo que genera la inversión y la rentabilidad arrojada. Para esto se trabajó en la plataforma de operaciones FXCM II, permitiendo realizar todas las operaciones y obtener los reportes de la cuenta. Con la intención de identificar si la metodología de las bandas de Bollinger presenta buenos resultados. JULIO - DICIEMBRE UCPR - Pereira, Colombia\n6 152 Para tal fin, se abrirá una cuenta demo y se operará durante un periodo específico para una cantidad de operaciones definidas, las cuales se efectuarán en pares de divisas establecidas bajo condiciones de operación óptima. Adicionalmente, se operará en mercados sin tendencia, lo que implica operar en un rango horizontal con un soporte y una resistencia, lo que consiste en comprar en soporte y vender en resistencia. Se llevará a cabo una investigación experimental donde se obtendrá información a partir de operaciones en tiempo real basadas en un modelo detallado de inversión, con el fin de determinar el grado de riesgo y el nivel de rentabilidad, utilizando una plataforma para efectuar operaciones de tiempo real en compra y venta de divisas en el mercado Forex. El diseño de la investigación es pre experimental debido a que no se presenta un control de las variables a tener en cuenta como lo son las noticias y la volatilidad de los precios en el mercado de las divisa; deductivo, debido a que se considera el consenso frente a las noticias; Analítico, ya que se tabulan, analizan e infieren las operaciones realizadas en el mercado Forex a través de una cuenta demo. Para operar en el mercado de divisas es necesario abrir una cuenta por medio de un Broker o firma comisionista para la compra y venta de divisas. Para la investigación se ha seleccionado una empresa comisionista de inversiones denominada FXCM. Revista GESTIÓN & REGIÓN No.6\n7 153 FXCM es una Compañía Comercial Comisionista de Futuros (FCM) inscrita en la Comisión de Negociación de Bienes a Futuro (CFTC), y es miembro de la Asociación Nacional de Futuros (NFA), a favor de las regulaciones del mercado cambiario y una mayor protección del inversionista. El grupo FXCM incluye compañías reguladas alrededor del mundo, incluyendo los Estados Unidos, el Reino Unido, Canadá y Hong Kong. Adicionalmente, FXCM ofrece su avanzada tecnología en el Mercado de divisas a bancos y brokers. Hasta Enero del 2008, aproximadamente $700 Millones en fondos de clientes son operados a través de las plataformas ofrecidas por FXCM. Más de 100,000 cuentas reales en cerca de 200 países operan a través de las plataformas de FXCM, con un promedio de 4,000,000 órdenes ingresadas cada mes a través de su Plataforma de operaciones. El servicio al cliente es ofrecido en más de una docena de idiomas. Registrado con la CFTC como un Comisionista de Futuros, FXCM ha recibido muchos reconocimientos por parte de la comunidad financiera, incluyendo Mejor Broker de Divisas por la revista Shares, Mejor Plataforma Retail de Operaciones en Divisas por FX Week y Mejor Especialista FX por Technical Analysis of Stocks & Commodities. Además de operar divisas, FXCM ofrece cursos educacionales sobre cómo operar Forex, y provee análisis del mercado a través de DailyFX.com. Esta compañía cuenta con diferentes oficinas en el mundo para garantizar sus operaciones en New York, San Francisco, Hong Kong, París, Londres y Tokyo. JULIO - DICIEMBRE UCPR - Pereira, Colombia\n8 PLATAFORMA DE OPERACIÓN 1.1 INVERSIÓN DE ALTO RIESGO Las operaciones de divisas se hacen utilizando márgenes, lo cual trae consigo un alto nivel de riesgo, que es apto para algunos inversionistas. El alto nivel de apalancamiento que ofrece el mercado podría favorecerlo o actuar en su contra. Antes de involucrarse en el mercado de divisas se debe analizar cuidadosamente los objetivos de la inversión, el nivel de experiencia, y la disposición de tomar riesgos. Existe la posibilidad de tener pérdidas parciales e incluso totales de la inversión inicial y por lo tanto, no se debe invertir dinero que no esté en posición de perder. El inversionista debe estar consiente de todos los riesgos relacionados con el comercio de divisas y buscar, en caso de tener dudas, el asesoramiento de un consultor financiero independiente. Existen riesgos relacionados con la utilización de un sistema de operaciones en el cual la ejecución de transacciones se hace vía Internet. Estos riesgos incluyen, sin limitación, el fallo de hardware, software, y conexiones al Internet NORMAS FINANCIERAS Y SUPERVISIÓN El broker debe cumplir normas financieras estrictas, incluyendo requerimientos sobre suficiencia patrimonial. Debe entregar informes financieros a reguladores en forma periódica. El cumplimento de estas normas es supervisada por NFA, quien tiene la facultad de aplicar multas a las compañías y/o terminar la condición regular del FCM en caso de violaciones. Revista GESTIÓN & REGIÓN No.6\n9 155 FXCM ofrece transparencia y una ejecución justa Sin Mesa de Dinero (No Dealing Desk). Cada operación es ejecutada mano a mano con los bancos más grandes del mundo o instituciones financieras, que compiten para proveerle a FXCM los precios de compra y venta. Los mejores spreads disponibles para FXCM son entregados con un diferencial mínimo, que es usualmente un pip o menos en los pares de monedas más representativos. 1.3 CARACTERÍSTICAS DE FXCM Es uno de los mayores brokers registrados, FXCM tiene acceso a algunos de los mejores precios disponibles en más de dos docenas de pares de divisas. Estos precios están disponibles para operar y están basados en precios de compra y venta actuales. El sistema de ejecución Sin Mesa de Dinero de FXCM está diseñado para ofrecer los mejores precios de compra y de venta disponibles de múltiples bancos globales que alimentan los precios ofrecidos desde la Plataforma de Operaciones de FXCM. Al tener diferentes proveedores de precios de algunas de las más grandes instituciones financieras del mundo, significa que se reduce la diferencia entre el precio de compra y venta (spread) con precios más exactos y más estrechos y con una precisión de hasta 1/1000 de centavo de dólar. 1.4 DESCRIPCIÓN DE LA PLATAFORMA FXCM II La Estación de Operaciones de FXCM está equipada con una tecnología que permite una operación didáctica y ágil, con la habilidad para operar directamente desde el gráfico. JULIO - DICIEMBRE UCPR - Pereira, Colombia\n10 CARACTERÍSTICAS IMPORTANTES Precios en tiempo real Siendo uno de los mayores brokers registrados, FXCM tiene acceso a algunos de los mejores precios disponibles en más de dos docenas de pares de divisas. Estos precios están disponibles para operar, basados en precios de compra y venta actuales. Pares de Moneda FXCM ofrece más de 24 pares de moneda. Se pueden escoger pares de moneda que se quieran ver cuando se abre la estación de Operaciones FX, se encuentran los 12 pares de cambio más utilizados en la ventana de cotizaciones. Cada fila en la ventana de Cotizaciones contiene información sobre un par de divisas específico. En la primera columna, se define el par de divisas. Hay una abreviación de tres letras para cada divisa. EUR/USD representa al par de divisas Euro / U.S. Dólar. USD/JPY representa al par de divisas U.S. Dólar / Yen GBP/USD representa al par de divisas Libra / U.S. Dólar. USD/CHF representa al par de divisas U.S. Dólar / Franco EUR/CHF representa al par de divisas Euro / Franco AUD/USD representa al par de divisas Dólar Australiano / U.S. Dólar. USD/CAD representa al par de divisas U.S. Dólar/Dólar Canadiense NZD/USD representa al par de divisas Dólar Neo Zelandés/U.S. Dólar. EUR/GBP representa al par de divisas Euro/ Libra EUR/JPY representa al par de divisas Euro / Yen GBP/CHF representa al par de divisas Libra / Franco Revista GESTIÓN & REGIÓN No.6\n11 157 EUR/AUD representa al par de divisas Euro / Dólar Australiano EUR/CAD representa al par de divisas Euro / Dólar Canadiense AUD/CAD representa al par de divisas Dólar Australiano / Dólar Canadiense AUD/JPY representa al par de divisas Dólar Australiano/ Yen CAD/JPY representa al par de divisas Dólar Canadiense / Yen NZD/JPY representa al par de divisas Dólar Neo Zelandés / Yen GBP/AUD representa al par de divisas Libra / Dólar Australiano AUD/NZD representa al par de divisas Dólar Australiano / Dólar Neo Zelandés AUD/CHF representa al par de divisas Dólar Australiano / Franco EUR/NZD representa al par de divisas Euro / Dólar Neo Zelandés USD/SGD representa al par de divisas U.S. Dólar / Dólar Singapur USD/HKD representa al par de divisas U.S. Dólar / Dólar Hong Kong La primera moneda listada en cada par es conocida como la moneda base. La tasa de cambio se refiere al monto de la segunda moneda que puede ser cambiada por una unidad de la moneda base. Por ejemplo, si la tasa de cambio para el EUR/USD es 0,9500, entonces, 0,9500 Euros (0.95 Euros) pueden ser cambiados por 1 dólar TIPOS DE ÓRDENES Orden de Mercado Ésta es la orden para comprar o vender al precio disponible en ese momento. En la Ventana de Cotizaciones se tiene la opción de escoger el par de divisa que se desea y simplemente se debe hacer un clic en Comprar o Vender. JULIO - DICIEMBRE UCPR - Pereira, Colombia\n12 158 Figura 1.1 Ventana para crear posiciones Fuente FXCM II Orden de Cierre Se utiliza para cerrar cualquier posición abierta al precio actual de Mercado; la cantidad de ganancia ó pérdida se adicionaría o sustraería del balance de la cuenta. Simplemente se hace clic en la fila de la columna Cerrar dentro de la ventana Posiciones Abiertas. La ventana Cerrar Posición aparecerá. Figura 1.2 Ventana para cerrar posiciones Fuente FXCM II Orden de entrada Esta opción le permite a un operador la posibilidad de comprar ó vender un par de divisas a un precio diferente del precio actual Revista GESTIÓN & REGIÓN No.6\n13 159 de mercado. Utilice esta opción para abrir automáticamente una posición cuando el precio alcance el valor designado sin importar si el operador está o no en sesión. La ventana crear orden de entrada aparecerá. Figura 1.3 Ventana para orden de entrada Orden de Stop Ayudará a manejar el riesgo al prevenir que una sola posición acabe con el balance de la cuenta. Este tipo de órdenes cierra automáticamente toda posición al mejor precio disponible una vez se alcance determinado precio. Una orden de Stop sólo se puede establecer a un precio menos favorable que el precio actual de mercado Orden de Límite Funciona similarmente a una orden de Stop, con la diferencia de cerrar su posición cuando el precio alcance un punto favorable para su operación. Para establecer una orden de límite se debe considerar el punto de salida de su operación. JULIO - DICIEMBRE UCPR - Pereira, Colombia\n14 DINÁMICA DE OPERACIÓN Un aspecto importante a la hora de operar en el mercado Forex es la publicación de las noticias fundamentales que son anunciadas en el transcurso del día o de la semana, según la fuente de información seleccionada por cada operador, y que contienen los aspectos más relevantes sobre la actualidad económica y política de los países. El impacto de las noticias en el movimiento del mercado a través del análisis técnico, es un reporte publicado en diversas páginas de Internet y se debe tener en cuenta en el momento de la operación horas previas y horas posteriores de publicada la noticia. En este rango de tiempo se presenta gran especulación sobre el comportamiento que tendrán los pares de divisas y esto hace que su conducta comience a fluctuar y el riesgo que se corre se incrementa considerablemente, por lo que un operador que realiza sus entradas con base en el análisis técnico, debe abstenerse de trabajar con pares que contengan monedas cuyos países de origen publiquen noticias e indicadores económicos en dicho periodo de tiempo, hasta que las fluctuaciones de los pares se estabilicen de acuerdo con la conducta esperada. Una vez identificadas las noticias con relación al país, fecha y hora, se procede a realizar un análisis del comportamiento de los pares restantes para identificar si se encuentran en rango o si su tendencia es alcista o bajista, e identificar los puntos considerados como pivotes, soportes y resistencias importantes en periodos anteriores y los comportamientos previos. Junto al análisis del comportamiento viene el análisis técnico, el cual Revista GESTIÓN & REGIÓN No.6\n15 161 determinará para nuestro caso la entrada en la operación. En el análisis técnico vemos cómo los diversos indicadores, y esencialmente el indicador de las bandas de Bollinger, marcará el punto de entrada. Un buen operador no se dejará llevar por lo que muestre un solo indicador y tendrá en cuenta otros indicadores que permitan establecer una estrategia de inversión confiable. 2.1 BANDAS DE BOLLINGER Son un excelente indicador del límite de parámetros que mide la desviación estándar de una media móvil. Este indicador consiste en dos líneas y una media móvil: La media móvil (Generalmente no está incluida en la mayoría de los paquetes de gráficos) Banda superior con dos desviaciones estándar por encima de la media móvil Banda inferior con dos desviaciones estándar por debajo de la media móvil. Este indicador funciona mejor cuando el mercado no tiene una tendencia fuerte pero fluctúan más bien entre una barrera superior (resistencia) y una barrera inferior (soporte). Las bandas de Bollinger funcionan conforme a la lógica de que el precio del par de una divisa seguramente gravitará alrededor del promedio, y por lo tanto cuando se aparta demasiado lejos como por ejemplo dos desviaciones estándar el precio retrocederá hacia su media móvil. JULIO - DICIEMBRE UCPR - Pereira, Colombia\n16 162 Por ende los parámetros a utilizar son una desviación estándar de 2; media móvil de 20 (generalmente se omite) BANDAS DE BOLLINGER EN RANGOS La compraventa de divisas basadas en las bandas de Bollinger es bastante sencilla, fundamentalmente implica la venta en la banda superior y la compra en la banda inferior. Casi siempre las bandas se encuentran casi en posición horizontal cuando el mercado se encuentra en un rango determinado. Aquí es cuando los cambios de tendencia son más efectivos. Figura 2.1 Bandas de Bollinger en rangos Fuente FXCM II RUPTURA DE LAS BANDAS DE BOLLINGER Cuando las bandas de Bollinger se estrechan (es decir, se tornan más angostas), significa que la volatilidad está disminuyendo, y Revista GESTIÓN & REGIÓN No.6\n17 163 que el par está operando en un rango más angosto. Generalmente, la volatilidad se estrecha justo antes de que se produzca una gran ruptura en el mercado. Por lo tanto, al estrecharse la volatilidad es una señal para los operadores de que el mercado puede estar listo para que se produzca un gran cambio de tendencia. Figura 2.2 Ruptura de las bandas de Bollinger Fuente FXCM II En la figura 2.2 se muestra que las bandas se han estrechado hasta un rango muy angosto, precediendo una ruptura. Cuando las bandas comienzan a ensancharse, es señal para entrar en la dirección en la que se está moviendo el precio. Por lo tanto, tal como lo muestra el gráfico, si el precio cierra por encima o por debajo de las bandas superior o inferior respectivamente, y las bandas comienzan a ensancharse, es señal de entrar a una posición de compra o de venta. JULIO - DICIEMBRE UCPR - Pereira, Colombia\n18 BANDAS DE BOLLINGER EN TENDENCIA Cuando el mercado se encuentra definido en una tendencia alcista y adicionalmente el precio del par toca la banda inferior de Bollinger, se debe tomar una posición de compra ya que en este punto se logra obtener una mayor cantidad de pips a favor siguiendo la tendencia del mercado, esperado que el precio logre alcanzar la banda superior para cerrar la operación. Figura 2.3 Bandas de Bollinger en tendencia Fuente FXCM II Así mismo, cuando el mercado se encuentra definido en una tendencia bajista y adicionalmente el precio del par toca la banda superior de Bollinger, se debe tomar una posición de venta ya que en este punto se logra obtener una mayor cantidad de pips a favor siguiendo la tendencia del mercado, esperado que el precio logre alcanzar la banda inferior para cerrar la operación. Revista GESTIÓN & REGIÓN No.6\n19 ASPECTOS A TENER EN CUENTA PARA REALIZAR OPERACIONES. LOTES: Las transacciones en el mercado de divisas pueden ser de distinto tamaño: Lotes estándar, mini, micro o contratos variables. Lotes estándar: Los lotes estándar son 100,000 unidades de la moneda base. (La cantidad de dinero que se necesita para abrir una operación estándar varía de acuerdo con el apalancamiento). Lotes Mini: Los lotes mini son operaciones de tamaño 10,000 unidades de la moneda base (10 veces menor a las operaciones estándar). Lotes Micro: Cada lote micro tiene un valor de 1,000 unidades de la moneda base (diez veces menor a los lotes mini y cien veces menor a los lotes estándar). Lote variable: Algunos brokers permiten abrir operaciones con lotes variables, esto basado en las necesidades del operador. Por ejemplo, puede abrir una operación de tamaño: 234,644 o 5,328. A manera de ejemplo: Un operador compra EURUSD a Lote estándar: el operador está comprando 100,000 EUR a 145,300 USD Lote Mini: el operador está comprando 10,000 EUR a 14,530 USD JULIO - DICIEMBRE UCPR - Pereira, Colombia\n20 166 Lote Micro: el operador está comprando 1,000 EUR a 1,453 USD PIP: Un pip es el mínimo incremento que puede tener un par. Pip significa Punto de interés del precio. Para la mayoría de los pares un pips es la 10,000ma parte de la tasa de cambio (1/10,000). Las únicas excepciones son aquellos pares en los que está involucrado el JPY, donde el valor de cada pips es la 100ma parte de la tasa de cambio (1/100). Por ejemplo, en el EUR/USD un movimiento de a es equivalente a 21 pips, mientras que en el USD/JPY, un movimiento de a es equivalente a 105 pips. Cálculo del valor del pip: Aunque la mayoría de las plataformas en línea calculan el valor por pip automáticamente, es importante saber cómo se obtiene el valor. En el caso donde el dólar es la moneda base, como por ejemplo USD/JPY, el cálculo se hace de la siguiente manera: En el Yen, 0.01 equivale a un pip (1/100) Si la cotización del yen es , entonces un pip equivaldría a: 0.01/116.87= dólares Si trabajáramos con lotes estándar, entonces obtenemos que: x 100,000 = US$ 8.6 por pip Revista GESTIÓN & REGIÓN No.6\n21 167 En el caso donde la moneda base no es el dólar, como por ejemplo EUR/USD, el cálculo se hace de la siguiente manera: En el Euro, equivale a un pip Si la cotización del Euro es , entonces un pip equivaldría a: /1.2316= euros El resultado de este ejercicio está en Euros (siempre en términos de la moneda base). Para convertirlo en USD tenemos que añadir un paso: x = ~ Si trabajamos con lotes mini, entonces: x 10,000 = UD$ 1 USD por pip SPREAD BID Y ASK: El precio de las divisas son cotizadas con un spread, que es la diferencia del precio de compra y venta de una divisa. El bid es el precio en el que el broker está preparado para comprar, los operadores venden a ese precio. El ask es el precio en el que el broker está preparado para vender, los operadores compran a este precio. Las divisas son comúnmente cotizadas de la siguiente manera: EUR/USD /31 Spread = 3 pips El bid es JULIO - DICIEMBRE UCPR - Pereira, Colombia\n22 168 Si reemplazamos los últimos dos dígitos (31) en el precio de la izquierda (bid) obtenemos el precio ask: El ask es Para los pares donde el JPY está involucrado, las cotizaciones cambian un poco: USD/JPY /48, spread = 3 pips Bid: Ask: Ahora, los spread pueden ser variables o fijos. La mayor parte del tiempo, en condiciones normales del mercado, los spread son fijos (por ejemplo, 3 pips constantes). Pero cuando las condiciones del mercado se tornan muy volátiles (por ejemplo, en un anuncio fundamental importante) el spread puede incrementarse (cambiar de3 pips a 8 pips), por lotanto, cuesta más abrir esa operación. APALANCAMIENTO Y MONTO: A diferencia de otros mercados financieros, donde se requiere del total del depósito de la operación realizada, en el mercado Forex sólo requiere de un depósito parcial. El resto lo presta el broker. A esto se le conoce como apalancamiento u operaciones en margen. El apalancamiento puede ser tan alto como hasta 400:1, dependiendo del perfil de riesgo y el broker elegido. 400:1 significa que sólo se necesita 1/400 del valor total de la operación en la cuenta, para abrir dicha operación. Bajo este esquema de apalancamiento, sólo se necesita el 0.25% del total de la operación para abrirla. A esto se le conoce como monto. Revista GESTIÓN & REGIÓN No.6\n23 169 Por ejemplo, si se fuera a operar con un lote estándar (100,000 unidades de la moneda base) usando un apalancamiento de 400:1, sólo se necesitaría US$250 para abrir la operación $100,000/400 = $250 La lógica indica que altos apalancamientos pueden arrojar ganancias sustanciales, así como también pueden arrojar pérdidas sustanciales. A continuación se relacionan diferentes porcentajes de apalancamiento con los respectivos montos para abrir operaciones en cuentas estándar y mini. Tabla 2.1 Apalancamientos Fuente FXCM II Existen dos factores que debemos considerar acerca del apalancamiento: El apalancamiento permite tener el capital de riesgo al mínimo, esto porque una cantidad pequeña de capital permite abrir una operación más grande. Mientras más grande sea el apalancamiento, más capital de la cuenta va a estar en riesgo. JULIO - DICIEMBRE UCPR - Pereira, Colombia\n24 170 Debido a estos factores es importante tener en cuenta el siguiente concepto: Llamada en Margen: Ocurre cuando el capital de la cuenta, cae por debajo del margen de mantenimiento (que es igual al capital requerido para abrir una operación, por ejemplo. $25 si se usa 400:1 ó $100 si se usa 100:1 en operaciones míni). En una llamada en margen, el broker cierra todas las operaciones. Cálculo del margen de mantenimiento: La mayoría de los brokers calculan este valor, pero es bueno saber cómo calcularlo y tener una idea de la cifra, antes de abrir la operación. Si se compra EUR/USD a en un lote estándar. Está usando un apalancamiento de 100:1 (margen de 1%). Compró 100,000 Euros a 123,180 USD, entonces el margen de mantenimiento en USD es: USD (123,180 x 1%). Si por el contrario se usa un apalancamiento 200:1 (o un margen de 0.5%), el margen de mantenimiento es: USD (123,180 x 0.5%). Para pares directos (o pares donde el USD es la moneda base) el cálculo es un poco más simple. Como la transacción es en USD, Revista GESTIÓN & REGIÓN No.6\n25 171 sólo se necesita calcular el porcentaje de la siguiente manera: Si se está en compra en USD/CHF en un lote estándar a , y se usa un apalancamiento de 100:1 Compramos 100,000 USD y pagamos 114,450 CHF por ellos, entonces el margen de mantenimiento en USD es: US$1,000 (100,000 x 1%). ROLLOVER: El Rollover ocurre cuando una operación continúa abierta durante el cambio de día, ocurriendo éste después de las 17:00 EST. El costo de esto es la diferencia de la tasa de interés de las dos monedas. Según la operación realizada (compra o venta) y la diferencia de intereses entre las dos monedas que integran el par, el valor del rollover es a favor o en contra, según se muestra en la siguiente tabla. Tabla 2.2 Tipos de operaciones Fuente FXCM II Ejemplo: Un operador compra dos lotes estándar de USD/JPY a a las 13:00 EST. La posición la cierra el siguiente día: JULIO - DICIEMBRE UCPR - Pereira, Colombia\n26 172 Tasas de Interés: US 3.5% Japón 0.15% Interés calculado en USD Usamos 200,000 unidades porque abrimos dos operaciones estándar: 100,000 x 2 = 200,000, 360 porque queremos ver lo que obtenemos por día. Como nuestro operador mantuvo la operación sólo por un día, dividimos entre 360 (las transacciones financieras son redondeadas a 360 días por día). GRÁFICOS DE COMPRA Y VENTA: Teniendo en cuenta que la ventana de gráficos MarketScope 2.0 es la que maneja la plataforma FXCM, muestra dos gráficos, (uno para operaciones de compra y otro para operaciones de venta) para cada par de divisas, periodo de tiempo y tipo de gráfico(velas, líneas y barras) y entendiendo que la diferencia entre estos dos gráficos (compra y venta) es el valor del spread; en el momento de realizar una operación e identificar los valores para el cierre y el stop loss, éstos deben ser hallados en la gráfica contraria a la operación realizada, ya que los mismos son los valores que la plataforma maneja para cerrar las operaciones, tanto en el stop loss como en el cierre que el operador programa. Por lo tanto, para realizar una operación se debe tener en cuenta que su apertura se debe hacer en el gráfico de la operación correspondiente (compra o venta) y los valores Revista GESTIÓN & REGIÓN No.6\n27 173 para el cierre se deben identificar con el gráfico contrario a la operación. SESIONES DE OPERACIÓN: Otro aspecto que se debe tener en cuenta al momento de operar es el horario de apertura y cierre del mercado en general de las diferentes zonas mundiales, porque en el horario en el que dos zonas se encuentran, habrá mayor movimiento de operaciones, debido a que hay un número mayor de operadores que intervienen en el mercado, generando un mayor movimiento en el precio de las divisas. En la siguiente tabla se ilustra el horario hábil del mercado de las diferentes zonas mundiales. Tabla 2.3 Horario de operación de las diferentes zonas mundiales Sesiones GMT EST Sydney Abre 22:00 17:00 Sydney Cierra 7:00 2:00 Tokio Abre 0:00 19:00 Tokio Cierra 9:00 4:00 Londres Abre 8:00 3:00 Londres Cierra 17:00 12:00 América Abre 13:00 8:00 América Cierra 22:00 17:00 Fuente FXCM II En la siguiente tabla se ve cómo se cruzan las diferentes zonas mundiales según el horario GMT y en la hora del este de Estados Unidos. JULIO - DICIEMBRE UCPR - Pereira, Colombia\n28 174 Figura 2.4 Cruce de horarios de operación de zonas mundiales Fuente FXCM II En la gráfica podemos observar cómo los horarios óptimos para operar en Forex, teniendo en cuenta una mayor cantidad de operadores a nivel mundial, es de las 8:00 a las 12:00 y de las 19:00ala2:00horadeleste. EJECUCIÓN DE LA OPERACIÓN: Para ejecutar una operación de compra o venta en la plataforma seleccionada FXCM II, se debe hacer click en la ventana de Cotizaciones simples o Cotizaciones avanzadas, en el espacio correspondiente a Vender o en el espacio correspondiente a Comprar de cada par de divisas visible, los cuales indican la tasa de cambio del mercado que puede ser ejecutada inmediatamente para la venta o compra respectivamente; esta ejecución abre automáticamente la ventana Crear una orden de mercado. Al aceptar la información consignada en la ventana de Crear una orden de mercado, dicha información será visible en la ventana de posiciones Abiertas. Revista GESTIÓN & REGIÓN No.6\n29 175 La ventana Crear una orden de mercado solicita toda la información necesaria para la creación de una operación de compra o venta, la cual se relaciona así: Cuenta: Corresponde al número de identificación, con la cual se abrió la cuenta e identifica al operador ante la plataforma; si el operador maneja dos o más cuentas tendrá la opción de seleccionar la cuenta sobre la cual desea ejecutar la operación. Divisa: Hay una abreviación de tres letras para cada divisa, el operador puede seleccionar el par de divisas en el que desea ejecutar la operación. Venta / Compra: Al dar click en cualquiera de estos dos espacios se selecciona si la operación a realizar es de compra o venta, siendo la selección de una excluyente de la otra. Monto (m): Monto de una posición en incrementos de unidades de la moneda base, se refiere al apalancamiento, por defecto se selecciona en el mínimo, es decir, en unidades y su valor máximo llega hasta unidades. Cotización: En esta casilla aparece el valor de la tasa de cambio del mercado que puede ser ejecutada inmediatamente para la Venta o la compra, según sea el caso; en dicha casilla el operador no JULIO - DICIEMBRE UCPR - Pereira, Colombia\n30 176 introduce ningún valor, pues es Broker quien ofrece el valor de cotización de compra y venta para cada par de divisas. Tipo De Orden: En esta casilla se selecciona si el operador quiere la orden al precio disponible del mercado (opción seleccionada por defecto), o si por el contrario el operador quiere la orden con rango de precios; cuando esta última es seleccionada en la ventana de Crear una orden de mercado aparecerá la opción de aumentar o disminuir el valor de dicho rango. Avanzado: Cuando se da click en esta opción, en la ventana de Crear una orden de mercado aparecerá la opción de agregar información adicional previa a dar click en aceptar; dicha información corresponde a: stop, límite y stop fluctuante; cabe anotar que si se desea agregar valores de stop, límite y stop fluctuante, después de creada la orden de operación, se puede realizar esto desde la ventana de posiciones Abiertas. Stop: Al dar click en el espacio correspondiente a Stop se le permite al operador agregar un valor con el cual se espera concluir una posición cuando el valor de la divisa alcanza dicho precio y se está incurriendo en pérdidas. Límite: Al dar click en el espacio correspondiente a Límite se le permite al operador agregar un valor con el cual se espera concluir una posición cuando el valor de la divisa alcanza dicho precio y se está logrando una ganancia. Revista GESTIÓN & REGIÓN No.6\n31 177 Stop Fluctuante: Al dar click en el espacio correspondiente a Stop Fluctuante se le permite al operador agregar un valor mínimo del incremento que espera, para que siga el precio del mercado al mover éste, y con el cual se espera concluir una posición cuando el valor de la divisa alcanza dicho precio y se está incurriendo en pérdidas. Figura 2.5 ventana para crear posiciones avanzado CORRELACIÓN ENTRE DIFERENTES PARES DE DIVISAS: En el mercado de divisas existe una alta correlación identificada entre algunos pares de divisas, dicho efecto es debido a la naturaleza similar de las monedas que componen los pares relacionados. Así pues, se pueden obtener relaciones directas e inversas entre algunas de ellas de la siguiente manera: JULIO - DICIEMBRE UCPR - Pereira, Colombia\n32 178 USD/CHF VS. EUR/USD: Al comparar los gráficos mensuales de los pares USD/CHF y EUR/USD se observa claramente una correlación inversa en el movimiento histórico del precio en el mercado, ya que cuando el precio de cambio de un par sube en uno, encontramos una disminución del valor del precio de cambio del otro par, y cuando el precio de cambio de un par baja en uno, encontramos un aumento del valor del precio de cambio del otro par; dicho efecto no necesariamente se efectúa en forma simultánea, es decir, a la vez; pero se puede encontrar en un lapso de tiempo relativamente corto. La relación inversa encontrada entre este par de divisas se puede analizar en los gráficos de cualquier periodo de tiempo. Figura 2.6 Gráfico mensual de USD/CHF Fuente FXCM II Revista GESTIÓN & REGIÓN No.6\n33 179 Figura 2.7 Grafico mensual de EUR/USD Fuente FXCM II GBP/USD VS. EUR/USD: Al comparar los gráficos mensuales de los pares GBP/USD y EUR/USD, se observa claramente una correlación directa en el movimiento histórico del precio en el mercado, ya que cuando el precio de cambio de un par sube en uno, encontramos un aumento del valor del precio de cambio del otro par, y cuando el precio de cambio de un par baja en uno, encontramos una disminución del valor del precio de cambio del otro par; al igual que en el caso anterior, dicho efecto no necesariamente se efectúa en forma simultánea, es decir, a la vez; pero se puede encontrar en un lapso de tiempo relativamente corto. La relación inversa encontrada entre este par de divisas se puede analizar en los gráficos de cualquier periodo de tiempo. JULIO - DICIEMBRE UCPR - Pereira, Colombia\n34 180 Figura 2.8 Grafico mensual del GBP/USD Fuente FXCM II EUR/JPY VS. EUR/USD: Si se comparan gráficos de los pares EUR/JPY y EUR/USD en diferentes periodos de tiempo, se puede observar alguna correlación inversa en el movimiento histórico del precio en el mercado, ya que en ocasiones cuando el precio de cambio de un par sube en uno, encontramos una disminución del valor del precio de cambio del otro par, y cuando el precio de cambio de un par baja en uno, encontramos un aumento del valor del precio de cambio del otro par; dicho efecto no es tan marcado como en el caso de los pares anteriores, ya que sólo se presenta en ocasiones. Revista GESTIÓN & REGIÓN No.6\n35 MODELO DE INVERSIÓN En general, para obtener un buen modelo estratégico de negociación con base en las Bandas de Bollinger o cualquier otro indicador técnico, se deben tener en cuenta los siguientes aspectos importantes: 1. Identificación de las noticias fundamentales. 2. Identificar los movimientos Históricos. 3. Identificar puntos pivotes importantes en el movimiento del mercado. 4. Determinar los puntos de entrada. 5. Añadir el nivel de toma de pérdidas (Stop loss). 6. Añadir el nivel de toma de ganancia. 7. Identificar posibles salidas de la operación. 8. Manejar una buena administración de la posición. 9. Manejar una buena administración del capital. Identificar los movimientos históricos y el movimiento del mercado, corresponde a encontrar lo que estos movimientos tienen en común, es decir, su correlación a través del tiempo, así, si todos los movimientos ocurrieron después de un periodo definido en rango, o en una tendencia del mercado. Esto nos dice qué condiciones tiene que haber presentes para estar alerta ante una señal. Cuando se menciona una buena administración de la posición, se refiere a dar manejo a lo relacionado con los lotes, el valor del pip, el valor del spread, el apalancamiento, el monto, el margen de mantenimiento, y el rollover. JULIO - DICIEMBRE UCPR - Pereira, Colombia\n36 182 Cuando se menciona una buena administración del capital, se refiere al manejo de la cantidad de operaciones que se deben realizar simultáneamente de acuerdo con el apalancamiento para evitar una posible llamada en margen. En este punto, se debe saber que es importante operar basado en un sistema o estrategia, de otra manera va a ser muy difícil obtener ganancias consistentes del mercado Forex. Los sistemas nos muestran los puntos de entrada y salida del mercado, así como otros aspectos importantes del mercado. Es muy difícil empezar a operar usando un sistema discrecional. Lo más recomendable es empezar con un sistema mecánico, y conforme se obtiene más experiencia con un sistema en particular, se van a reconocer las señales que tienen más probabilidades de éxito, pero esto sólo se puede obtener analizando en un diario las operaciones en un periodo largo de tiempo. No es algo que se logra de la noche a la mañana, por eso, se debe enfocar en un inicio en sistemas mecánicos. Otro punto importante que se tiene que tener en consideración es la disciplina. Si es un operador que encuentra difícil seguir las señales, entonces es recomendable enfocarse únicamente en sistemas mecánicos, donde sólo se tomen las transacciones que señale el sistema. Estilos De Operar El estilo de operar está directamente relacionado con el tiempo disponible para operar en el mercado Forex, y éste se puede discriminar de la siguiente forma: Revista GESTIÓN & REGIÓN No.6\n37 183 Estilos de Corto Plazo Scalping Operaciones intradía Estilos de Largo Plazo Operaciones swing Operaciones de posicionamiento A continuación se hace una descripción de cada uno de estos estilos de operación: Scalping: Periodos cortos de duración de cada operación de tiempo (de segundos a minutos). Pequeñas ganancias en cada operación (10, 5 o menos pips). Alta cantidad de operaciones (más de 100 diarias). Alto apalancamiento. Operaciones basadas en la fuerza de un movimiento del mercado. Largas horas para vigilar las operaciones. Alta concentración en el mercado. Gráficos de 1 y 5 minutos. Riesgo mínimo por operación. Alta efectividad. No requiere análisis fundamental. No hay riesgo por movimientos en los mercados fuera de las horas de operación. Por lo general existen muchas oportunidades cada día. Altos costos de transacción por el spread. JULIO - DICIEMBRE UCPR - Pereira, Colombia\n38 184 Operaciones Intradía Todas las operaciones se abren y cierran en el mismo día. Periodos cortos de duración de cada operación de tiempo (de minutos a horas). Operaciones basadas en análisis técnico. La frecuencia de operaciones puede ir de una a cinco operaciones al día. Seguimiento de la tendencia del día. Monitoreo continuo del mercado. Gráficos de 5 a 30 minutos. Ganancias en tendencia de corto plazo. No hay riesgo implícito en movimientos del mercado en horas de no operación. Requiere de un enfoque sistemático. Se aplican distintas estrategias para diferentes condiciones del mercado. Requiere análisis fundamental. Operaciones Swing Las operaciones duran de dos a cinco días. Ganancias en tendencia de mediano plazo. Monitoreo parcial del mercado. Gráficos de 30 a 60 minutos. Grandes ganancias en cada operación. Normalmente la relación ganancia riesgo es de 3 a 1 Debido a un mayor rango en el cierre y el stop loss con relación a operaciones de periodos cortos no se cierran por volatilidades inesperadas del mercado. Bajos costos de transacción por el spread. Hay riesgo implícito en movimientos del mercado en horas de no operación. Baja efectividad. Revista GESTIÓN & REGIÓN No.6\n39 185 Operaciones de Posicionamiento Las operaciones duran de unos días a unas semanas, o incluso meses. Ganancias en tendencia de largo plazo. Monitoreo del mercado una o dos veces al día. Gráficos de 60 minutos a diario. Grandes ganancias en cada operación. Normalmente la relación ganancia riesgo es de 4a1omás. Debido a un mayor rango en el cierre y el stop loss con relación a operaciones de periodos cortos no se cierran por volatilidades inesperadas del mercado. Bajos costos de transacción por el spread. No hay capitalización en movimientos de corto plazo. Baja efectividad. Se debe operar únicamente divisas que pagan interés. Operaciones basadas en análisis técnico y patrones básicos. CONCLUSIONES Se analizó el impacto que generan las noticias fundamentales sobre el análisis técnico, lo cual permitió observar que al momento de publicar las noticias fundamentales no es recomendable operar, ya que los pares de divisas presentan una volatilidad mayor, esto incrementa el riesgo de la operación y puede llevar en muchos casos a caer en una llamada en margen. La mayor rentabilidad en las operaciones para el caso de estudio se obtuvo cuando el mercado se comportó en tendencia. JULIO - DICIEMBRE UCPR - Pereira, Colombia\n40 186 Se obtiene mayor ganancia por operación cuando se trabaja en mercados con tendencia que cuando éste se encuentra definido en rango. Es más probable que una operación se comporte de acuerdo con lo esperado cuando se realiza el análisis en periodos de tiempo grandes, que cuando se realiza con periodos de tiempo pequeños como consecuencia de la volatilidad del mercado. Las Bandas de Bollinger generalmente no son un indicador técnico apropiado para identificar puntos de entrada de operación cuando el mercado se encuentra en tendencia, ya que este indicador suele desaprovechar buenas oportunidades de entrada debido a su naturaleza. Aunque el mercado se encuentre en rango no siempre los valores del soporte y la resistencia del mismo son fácilmente identificables, ya que no siempre coinciden dichos valores a lo largo de los picos altos y los picos bajos. El mercado está definido en tendencia sólo por un pequeño porcentaje del tiempo total, según diferentes autores, éste sólo alcanza hasta un 30 % del tiempo. Debido a que se ha identificado claramente la correlación que existe entre algunos pares de divisas, se puede aprovechar esto para identificar posibles entradas de operaciones, ya que por ejemplo, si se identifica una tendencia alcista en un par se obtendrá otra tendencia alcista en otro par directamente relacionado y una tendencia bajista en otro par inversamente relacionado; esto facilita evidentemente hacer el análisis del comportamiento del mercado. Revista GESTIÓN & REGIÓN No.6\n41 187 BIBLIOGRAFÍA A Leading Indicator for the German Economy. 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En: (Consultado en Febrero 2008) Revista GESTIÓN & REGIÓN No.6\nFXCM Trading Station II Micro. Guía de la Estación de Operaciones de Divisas\nFXCM Trading Station II Micro Guía de la Estación de Operaciones de Divisas Tabla de Contenido Acerca de FXCM... 3 Acerca de FXCM Micro... 4 Introducción... 5 Barra de Menú Principal... 6 Características\nMás de 12 veces el promedio de las transacciones del mercado de valores mundiales.\nQué es Forex? FOREX (FOReign EXchange por sus siglas en ingles), FX o Mercado internacional de Divisas, consiste en la compra de la moneda de un determinado país y la venta simultanea de la divisa de otro.


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