¡Celebran día del perro sin raza! - Pet's Life\nDesde hace poco más de cinco años en España, diversos colectivos y medios han celebrado el Día del Perro sin Raza, es decir, el día de aquellos canes que tienen una ascendencia desconocida, carecen de pedigrí y tienen características de dos o más tipos de perros.\nCabe agregar que la apariencia de estos cachorros, producto de la cruza de perros de distinta raza, pueden ser igualmente leales, amigables, juguetones y protectores.\nJusto esta celebración sirve para concientizar a todas las personas a no hacer diferencias a la hora de la adopción con un perro criollo, ya que al igual que un perro de raza, necesitan cuidados especiales, paciencia para su aprendizaje y mucho amor.\nY es que como podemos observar en muchas calles del país, estos animales suelen sufrir el abandono y el olvido de las personas por su aspecto físico o mitos sobre su carácter, muchos de los cuales son falsos y carecen de estudios sólidos.\n¿Corriente o Criollo?\nPara referirnos a esta clase de cachorros lo más correcto es usar el término “Mestizo” o “Criollo”, ya que se refiere a perros con raza no identificable.\n¿Has tenido una mascota mestiza?, ¿cuéntanos su historia?\nAnimales de CompañíaCorrienteCriollocruzaDía del Perro sin RazaEspañaFunnyDogsFunnyNewsMestizopedigríperroperrosrazaRazasRevistaRevistas


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“No vamos a renunciar a impulsar la paz” | ELESPECTADOR.COM\n“No vamos a renunciar a impulsar la paz”\n7 Ago 2013 - 9:00 PM\nAl tiempo que el primer mandatario, Juan Manuel Santos, defendió los diálogos en Cuba respondiendo a sus críticos, desde La Habana las Farc lanzaron una polémica propuesta para democratizar la información.\nEl presidente Juan Manuel Santos, desde el Puente de Boyacá, dio inicio a su último año de Gobierno. “La paz es el objetivo”, señaló el mandatario. / SIG\nLa conmemoración del Día del Ejército y de los 194 años de la Batalla de Boyacá, que selló la independencia de Colombia, permitió ayer al presidente Juan Manuel Santos dejar en claro que no renunciará a su objetivo principal de buscar la paz. En tal sentido, rechazó que las conversaciones con las Farc en La Habana (Cuba) impliquen una negociación del Estado, como lo han dicho algunos de los opositores del proceso, y aprovechó para devolver a sus críticos varios comentarios sobre su optimismo acerca de los resultados de los diálogos.\n“No hay peor sordo que el que no quiere oír”; “hay quienes prefieren más años de conflicto que la paz”; “nosotros representamos a la mayoría de los colombianos que quieren la paz” y “no vamos a abandonar la senda que el pueblo respalda y el país necesita”, fueron algunas de las expresiones utilizadas por el jefe de Estado en el Puente de Boyacá, donde se realizó la tradicional ceremonia del 7 de agosto, que ayer coincidió con el comienzo del último año de Gobierno del actual cuatrienio 2010-2014.\nMás tarde, en su breve visita a Medellín, advirtió: “La victoria de cualquier guerra es la paz. La paz se consigue a las buenas o a las malas y en ese caso no estaríamos sentados buscando lograr acuerdos allá en La Habana, si no es porque nuestras Fuerzas Armadas han adelantado una campaña exitosa”.\nEl presidente Santos defendió los avances que ha tenido el proceso de paz en Cuba y, en especial, resaltó los términos del primer acuerdo con las Farc sobre el desarrollo rural integral. En concreto, el primer mandatario recalcó que la creación de un fondo de tierras para la paz va a permitir la distribución equitativa entre campesinos víctimas y mujeres cabeza de hogar. Además, recordó que se va a poner en marcha un sistema judicial que asegure que los conflictos por el uso de la tierra se resuelvan sin violencia, al tiempo que facilitará planes para reducir la pobreza.\nEn la ceremonia celebrada en el Puente de Boyacá el comandante del Ejército, General Sergio Mantilla, insistió en que los golpes propinados por la Fuerza Pública a las Farc no sólo los han hecho perder hombres sino también experiencia. Añadió que aunque la guerra se va a acabar, ahora o en poco tiempo, de ninguna manera se va a bajar la guardia en las acciones militares. En su defensa, insistió en las estadísticas oficiales que dan cuenta de más de 13 mil capturados en lo que va corrido del año, además de las bajas de la guerra.\nLas palabras del General Mantilla coincidieron con las del presidente Santos, en el sentido de que no es cierto que se haya bajado la ofensiva militar, como lo quieren hacer ver los críticos. Sin embargo, el primer mandatario señaló que deben preguntarles a millones de compatriotas que han sufrido en carne propia décadas de violencia si la oportunidad de llegar a la paz no es hoy su más preciado anhelo. “No nos hacen mella las estridencias de la oposición”, reiteró Santos.\nAl tiempo que el Jefe de Estado y los altos mandos militares reiteraron su disposición a seguir combatiendo, pero igualmente a buscar la paz por la vía negociada; desde La Habana la delegación de las Farc divulgó un documento que dará mucho de qué hablar. Se trata de un texto titulado Diez propuestas mínimas para la democratización de la información y de los medios de comunicación, a través del cual plantean aspectos que van más allá de la financiación estatal y privada de medios alternativos y el acceso a las tecnologías de la información.\nSegún las Farc debe conformarse un Consejo Nacional de Políticas de la Información y la Comunicación para garantizar la participación de todas las expresiones sociales. Este organismo podría ejercer veeduría y control social, para lo cual sugieren la expedición de una ley estatutaria de regulación democrática de la información. Además las Farc piden medidas para desconcentrar la propiedad mediática y la democratización del espectro radioeléctrico, a fin de que exista igualdad entre el sector social y el sector privado a la hora de la distribución de espacios.\nEn consecuencia, las Farc pidieron que las frecuencias que todavía existen en el espectro radioeléctrico se reserven a los sectores públicos y comunitarios. De igual modo, que se expidan regulaciones para garantizar comunicación transparente, equilibrada y veraz y para que se fortalezca el derecho de réplica. El documento de la guerrilla insistió en la concesión de créditos blandos para nuevos medios y el uso de software libre. Finalmente, recalcaron sobre el diseño de programas con contenidos para la construcción de la paz con justicia social.


Japón sufre la peor ola de calor de los últimos seis años - Clima, Medio Ambiente y Tecnología\nJapón sufre la peor ola de calor de los últimos seis años\nUna fuerte ola de calor en Japón ha disparado hoy las temperaturas por encima de los 40 grados centígrados en numerosos puntos del país, las mayores registradas en los últimos seis años, informó la Agencia nipona de Meteorología.\nLos termómetros llegaron hoy a marcar hoy la máxima de 40,7 grados centígrados en las prefecturas de Kochi y Yamanashi, en el oeste y el centro del país, mientras que en 290 puntos de observación situados por todo el archipiélago superaron los 35 grados.\nLa máxima de hoy se situó muy cerca de la máxima histórica marcada el 16 de agosto de 2007 en la zona de Saitama, al norte de Tokio, cuando los termómetros alcanzaron los 40,9 grados.\nMientras, en la capital nipona el mercurio sobrepasó los 37 grados, mientras que al oeste de Tokio, en la prefectura de Yamanashi, se llegó a los 40,5 grados.\nEl fuerte calor, que según los expertos se debe a la finalización antes de lo previsto de la temporada de lluvias en Japón, hizo que tanto las cadenas de televisión, como los diarios e incluso los megáfonos de la calle advirtieran a los ciudadanos de la necesidad de mantenerse hidratados, beber 1,5 litros de agua al día y evitar salir a la calle en las horas de mayor temperatura.\nDurante el mes de julio, casi 23.700 personas tuvieron que ser trasladas a un hospital en Japón debido a los golpes de calor, de las que 27 murieron, según datos de la Agencia japonesa de Gestión de Incendios y Desastres.\nDe los fallecidos, el 48,2 por ciento fueron personas por encima de los 65 años, mientras que los niños entre 7 y 17 años alcanzaron el 14,1 por ciento.\nDel total de hospitalizados en julio, 644 llegaron graves y tuvieron que permanecer más de tres semanas en el centro, mientras que 8.093 pudieron abandonar el hospital antes de ese periodo.\nEl dato supuso el récord histórico durante ese mes en el país y la segunda mayor cifra de hospitalizados por golpes de calor después de que en agosto de 2010 alcanzarán los 28.448 casos.\nMientras, en la prefectura de Akita (noroeste del país), las lluvias torrenciales se han cobrado la vida de al menos 3 personas, mientras otras dos permanecen desaparecidas, después de que sus viviendas fueran arrasadas por el agua y el lodo.\nEn esa zona, que hoy permanece en alerta roja, ayer viernes cayeron durante todo el día hasta 270 milímetros de agua, con momentos de hasta 88 milímetros por hora, lo que generó las graves riadas.


Vandendael, la lujuria, el minimalismo y más: Galaxia Xataka Foto\n05 octubre 2014, 13:22\nFieles a nuestra cita dominical repasamos algunos artículos, notas y comentarios que hemos visto durante la semana en diferentes webs y blogs españoles. Una recopilación para leer con calma aprovechando el domingo. Comenzamos con:\nA la fotógrafa belga Annelie Vandendael la descubrimos en el blog Doctor Ojiplático. Fotografía de moda muy peculiar y con personalidad como se puede apreciar en la galería que incluye.\nLa lujuria es el siguiente pecado capital en fotografía que los sarcásticos autores de Cien Ojetes han tratado esta semana. Como siempre, llenos de ingenio y muy agudos.\nBuen artículo sobre el minimalismo y la fotografía de paisaje que ha publicado el blog El Paisaje Perfecto. Una reflexión para conocer esta corriente y que promete ser el primero de una serie de tres artículos.\nLa playa de Pendueles es el paisaje fotografiado y comentado en el interesante blog Flashes en la noche, dedicado a la fotografía nocturna. Acompañando a la imagen se incluyen unas breves explicaciones de cómo se iluminó y realizó la captura.\nEl fotógrafo británico Jonathan Daniel Pryce, especializado en moda masculina, ha realizado un proyecto curioso: fotografiar a 100 barbudos en las calles de Londres. La serie se titula 100 Beards, 100 Days y se puede ver en Tumblr, como nos descubren en Mi Mundo Philips.\nEsto ha sido todo por hoy. Si tenéis alguna pista nos la podéis enviar. Buen domingo.\nFoto | Nicolas Fuentes, en nuestro grupo de Flickr\nCompartir Vandendael, la lujuria, el minimalismo y más: Galaxia Xataka Foto


Campo asegura que la mayoría de jueces obligados a ir a Cataluña se queda luego en esta comunidad\nmartes, 6 de octubre de 2020, 17:40 h (CET)\nEl ministro de Justicia, Juan Carlos Campo, aseguró este martes que la mayoría de los jueces que son obligados a ir a Cataluña se queda luego en esta comunidad, aunque reconoció que hay un “problema estructural” que impide que las vacantes se cubran con candidatos de esta autonomía.\nCampo se refirió a esta cuestión en el Pleno del Senado, donde la portavoz de Ciudadanos, Lorena Roldán, le preguntó por el “preocupante déficit de jueces en Cataluña”, en referencia a que el Tribunal Superior de Justicia de esta comunidad haya advertido hace unas semanas de que tiene plazas sin cubrir.\nA este respecto, el ministro reconoció que este asunto es “preocupante”, pero indicó que no es nuevo ni obedece “a ningún tipo de coyuntura”, en referencia a que pueda relacionarse la falta de jueces en Cataluña con las tensiones derivadas del proceso independentistas desarrollado desde 2017.\nCampo dio como datos que de 1996 a 2020 sólo 247 de los jueces que ejercieron en Cataluña eran de esta comunidad, ya que 584 vinieron de Andalucía y 558 de Madrid. En este mismo periodo, sólo el 8% de los fiscales procedía de las provincias catalanas.\n“CONTENTAR AL SEPARATISMO”\nSin embargo, el ministro destacó que el hecho de que se obligue a jueces de otras comunidades a ir a Cataluña “no se ha traducido de una manera significativa en ningún incremento de movilidad”, ya que la mayoría de los obligados a trasladarse a la comunidad catalana luego se queda allí. Así, en 2006 el 83% de los jueces siguió en Cataluña, en 2019 continuó un 91% y en 2018, “cuando la situación era más compleja”, permaneció el 95%.\nPor tanto, el ministro señaló que “no hay huida de jueces de Cataluña” y que “hay que distanciarse del ruido ideológico que nos lleva a malas percepciones”. No obstante, reconoció que hay “un problema estructural” sobre la cantera de magistrados y dijo que es una cuestión a la que es “sensible”.\nPor su parte, Roldán sostuvo que hay una “autentica diáspora” de jueces en Cataluña, algo que dijo que no es “casualidad”, ya que a los independentistas “les molesta” el estamento que aplica las leyes y por eso llegaron a plantear una norma propia al respecto en los momentos más duros del 'procés'.\nLa portavoz de Ciudadanos también indicó que los jueces quieren irse de Cataluña porque no tienen el “firme respaldo” del Gobierno, al que acusó de estar más pendiente de “contentar al separatismo”, sin tener en cuenta que esto es algo que “no tiene fin”.


Marta Sánchez vs. ‘Interviú’: la guerra de nunca acabar\nPocas publicaciones le han causado tantos disgustos a Marta Sánchez como ‘Interviú’. La cantante revolucionó España desnudándose para la publicación hace ya más de veinte años, cuando se encontraba en su mayor momento de popularidad y entre rumores de chantajes y pagos millonarios. Ahora ha sido otra Marta la que ha arremetido contra ella desde la misma publicación. ¿Quieren saber quién es? ¿Quieren saber qué ha dicho? Pues atentos al culebrón 'Marta Sánchez vs. Interviú', la historia de nunca acabar.\nMarta Sánchez, durante una reciente aparición televisiva (Gtres).\nMarta Ugena ha posado en Interviú y ha aprovechado para cargar contra Marta Sánchez.\nJuan Tarodo con Marta Ugena en un acto en 2012 (Gtres).\nDurante años, Marta Sánchez ostentó uno de los récords más buscados en España: haber agotado la tirada de Interviú gracias a uno de sus desnudos. Corría el año 1991 cuando la cantante aparecía en portada de la revista y bajo el titular 'Marta Sánchez totalmente desnuda'. Poco más había que añadir. El gran sex symbol del pop español se atrevía a dar el paso y posaba sin nada de ropa para regocijo de todos los fans y admiradores de la vocalista de Olé olé. Como era de esperar, se agotaron todos los ejemplares y pasó a formar parte del selecto club de 'las más taquilleras' de Interviú -en el que también están Terelu Campos y Belén Esteban-. Pero lo que parecía un posado cualquiera distaba mucho de serlo.\nSánchez contó que ‘Interviú’ la chantajeó, pero en la revista tienen una versión distinta.\nDetrás de la aparición de Sánchez en Interviú empezó a tejerse una compleja maraña de rumores y sospechas que apuntaban a un chantaje por parte de la revista para no publicar algunas fotos demasiado comprometidas de la cantante. Se creaba, entonces, la leyenda de Marta, una que nos iba a acompañar más de veinte años. Durante dos décadas, la cantante guardó silencio, refiriéndose brevemente al asunto como una de las cosas de las que más se arrepiente de su vida, pero sin entrar en nada más, ya que en su familia -sobre todo, su padre- lo pasaron muy mal en su momento y no quería remover nada. Aunque, finalmente, se atrevió a contarlo en primera persona en Viajando con Chester, en la etapa de Risto Mejide.\nSánchez contó que Interviú la chantajeó con unas fotografías que la cantante no quería que vieran la luz -se trataba de unas imágenes tomadas mientras se cambiaba de bikini en una playa-, así que no vio otro remedio que desnudarse para la revista. Una versión muy distinta de la que siempre ha mantenido la publicación, que asegura que un paparazzi captó unas fotografías de la cantante y ésta negoció la retirada de las mismas y un posado en estudio para la revista, por el que recibió, se supone, unos 40 millones de pesetas. Sea como fuere, el episodio marcó la vida de Marta Sánchez, que todavía a día de hoy prefiere obviar el tema. El problema es que su ‘enemistad’ con Interviú parece que nunca va a terminar.\nLa viuda de Juan Tarodo asegura en ‘Interviú’ que la presencia de Sánchez en el tanatorio fue puro ‘postureo’.\nAhora ha sido otra Marta la que se ha encargado de sembrar la polémica desde las páginas de la revista. La última novia del desaparecido Juan Tarodo, fundador del grupo Olé olé y exnovio de Marta Sánchez, se ha desnudado para la publicación y ha aprovechado para lanzar algunos puñales a la que fue el gran amor del batería. Marta Ugena asegura que se puso en contacto con la cantante para comunicarle que Tarodo se estaba muriendo -falleció a causa de una leucemia en 2013- y que ésta le respondió que le “hacía una putada”, que era su cumpleaños -al día siguiente, la cantante dio el pésame a través de su cuenta de Twitter-. Pero, además, Ugena también considera que la presencia de la cantante en el tanatorio fue puro ‘postureo’.\nNo es la primera vez que la última pareja de Tarodo carga contra la cantante. Ya lo hizo también en el programa Sálvame, donde aseguró que cuando murió el batería, Marta Sánchez corrió al tanatorio únicamente para hacerse la foto. “Es una hipócrita”, declaró. Aun así, no deja de ser llamativo que Ugena aproveche esta enemistad que le une con la cantante como gancho para dejarse caer por los platós de televisión y generar portadas como la de Interviú. ¿Estará buscando un cara a cara en directo? ¿O simplemente trata de honrar la memoria del que fue su pareja hasta el último momento? Parece que esta guerra no tiene viso de terminar -aunque tampoco parece que la cantante esté muy por la labor de avivar-. Lo que sí es seguro es que los disgustos en casa de Marta Sánchez siempre provienen de Interviú. ¿Cuál será la próxima parada?


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Entrevista a Paula Nuñez Nutricionista INTA: Alimentación saludable para un buen rendimiento escolar | Cachorro Furioso\nYa empezó el año y nuestros cachorros ya están en jardín o colegio, lo que implica pensar en las colaciones o qué mandarles de almuerzo si la jornada es más larga. Aquí tenemos que ponernos creativas y hacer cosas que les gusten, que los alimente, que sean nutritivas y no los aburran.\nPor eso queremos dejarles esta interesante entrevista de una experta del INTA que además nos deja una minuta de alimentación semanal para nuestros niños.\n1) Después de las vacaciones los niños tienen que cambiar sus rutinas de alimentación. ¿Cómo retomar una alimentación más equilibrada y adecuada para un buen inicio de año escolar?\nA la vuelta de vacaciones los niños deben volver a sus rutinas y una buena forma es reinstaurar los horarios de alimentación que incluyan: Desayuno completo, colación a media mañana, almuerzo, once a media tarde y cena en la noche.\nSe sugiere evitar el abuso de helados, dulces, chocolates, papas fritas, sopaipillas, entre otros y preferir la ingesta de leches y yogures descremados, frutas y verduras, carnes magras, pescados y legumbres.\n2) ¿Cómo incentivar la buena alimentación de los niños? (lidiar con mañas, gustos, prejuicios y desconocimiento de alimentos)\n– Generar hábitos desde pequeños\n– Establecer y respetar horarios para comer\n– Comer en familia y aprovechar este momento para compartir\n– Involucrarlos en las preparaciones y hacer así que éstas sean más atractivas\n3) ¿Cuán importante es la hidratación en los niños en esta época? si a los niños no les gusta el agua, de qué otra manera se puede incentivar el consumo de líquidos de manera saludable?\nLa hidratación es esencial para mantener las funciones corporales, la mejor forma de hidratarse durante el día es a través del agua, si no es totalmente aceptada por los niños se puede hacer aguas con sabores (con rodajas de naranja o limón), aguas saborizadas envasadas, jugos naturales, de soya o jugos en polvo cuidando las calorías.\n4) Cual es la relación entre una buena alimentación y el rendimiento escolar?\nUna buena nutrición se asocia con un mejor rendimiento escolar, esto implica una alimentación saludable y ejercicio físico regular. Estudios han demostrado que niños que consumen un desayuno balanceado tienen mejores calificaciones y que las calificaciones mejoran a medida que mejora la calidad de los alimentos que constituyen el desayuno.\n5) Las colaciones, ¿cuál es su importancia?\nLas colaciones ayudan a reponer la energía que se ha gastado en clases, la recomendación es que contenga un lácteo descremado (yogurt descremado o leche descremada) y una fruta.\n6) El pan, ¿puede ser parte de la alimentación de los niños? ¿De qué manera es más recomendable consumirlo?\nEl pan es una alternativa para el desayuno y la once, la porción recomendada depende de la edad del niño, puede ser entre medio pan hasta uno entero en los niños mayores.\nSe sugiere pan integral y utilizar agregados bajos en grasa como quesillo, jamón de pavo/pollo, mermeladas light y también una alternativa son las margarinas libres de grasas trans y bajas en calorías.\nAquí les dejamos una minuta semanal para un escolar de 6 – 10 años: Nut. Astrid Caichac, MSc.\nSnacks saludables para nuestros cachorros y toda la familia\nEntrevista Fernanda De la Barra: Odontóloga Infantil


¡Quítate Taylor! Madonna SÍ tendrá a divas del pop en su video – Periódico Enfoque Nayarit\nHace una semana se dio a conocer que Madonna había quedado tan sorprendida con el éxito del video de “Bad Blood” de Taylor Swift que quería hacer lo mismo para el clip de su nuevo tema “Bitch I’m Madonna”, por lo que hoy confirmó a las divas que serán parte del material.\nPor medio de su cuenta de Instagram, la “Reina del pop” publicó una fotografía en donde aparecen las cantantes que estarán en el video: Nicki Minaj, Katy Perry, Beyoncé, Miley Cyrus y Rita Ora. El arte de la imagen es muy similar al que uso Swift para promocionar su tema, por lo que la intérprete de 56 años le está copiando todas las ideas, pero lo que realmente llama la atención es el elenco.\nSe espera que el video de “Bitch I’m Madonna” logre tener mayor éxito que sus anteriores trabajos, ya que “Living for love” lleva poco más de 15 millones de reproducciones, mientras que “Ghosttown” tiene 10 millones de vistas.\ncantante Madonna Taylor Swift tribal videoclip


- Ledesma Rubio Mascabo: Como tiene mayor presencia de fibras, minerales y vitaminas, propios de la caña, es más oscura. Muy rica y natural.\n- Ledesma Light: mantiene el sabor de siempre con un 50% menos de calorías que el azúcar común. Está elaborada con azúcar blanca y sucralosa.\n- Ledesma 0%: un endulzante sin calorías a base de sucralosa.


10 DE ABRIL - HOROSCOPOS - 45600mgzn\nHome » »Unlabelled » 10 DE ABRIL - HOROSCOPOS\n10 DE ABRIL - HOROSCOPOS\nAries, toda la vida social girará en torno a nuevas amistades y proyectos e ideas, sepa aprovechar este momento creativo. Es tiempo de belleza, es tiempo de armonía y de sueños postergados… es tiempo de amarse y cuidarse. Conéctese con el mundo, no se aísle. Si se ha alejado de amigos o familiares recupere el contacto. Si está peleado con alguien intente reconciliar la relación o al menos quedar en buenos términos. Las relaciones con la Humanidad son necesarias, no cierre una puerta que quedará cerrada también en el cielo. Si va a retirarse de una actividad, de un grupo o de un espacio que sea en buenos términos.\nTauro, en el plano sexual el entendimiento será muy alto, alcanzando niveles de gran erotismo y creatividad. Encuentre el momento para desarrollar a pleno esta sexualidad avasalladora, disfrute también de días tiernos y al aire libre. En los negocios todo permanece en calma. Recupere su imagen corporal perdida o soñada e inicia un camino hacia la belleza que tanto desea, generando así una vida más feliz y plena. La educación es de vital importancia, y es necesario incorporar conocimientos nuevos para perfeccionarse y eliminar las prácticas que le hacen perder el tiempo de crecer. Por otro lado los que se enamoren realmente sufrirán cuando llegue la ruptura. Tendrán que manejar con mucha cautela las relaciones que recién sean iniciadas.\nGéminis, en el caso de los solteros pueden alejarse de los amigos que tuvieron durante toda su vida, esto se debe a la acción negativa de la Luna que a partir de hoy. Posible reconciliación aunque el día se anuncia con tristezas. Destínele un tiempo a su cuerpo y a su alma, tanto como el que dedica a los demás…y será recompensada con belleza, felicidad y salud. El enemigo se mueve, permanecer en quietud no es conveniente, utilice su intuición e inteligencia para terminar con quienes ponen piedras en el camino, sólo por maldad. Las reuniones sociales lo harán sentir renovado, no las evite. Conquistará a la persona deseada utilizando como su arma eficaz el diálogo amoroso.\nCáncer con Cáncer sinceramiento sexual, con Leo romance, con Virgo experiencias nuevas, con Libra conquista desenfrenada, con Escorpio celos y pasión, con Sagitario pensar antes de actuar. Cuídese si este mes no quiere encargar un bebé… El día es hoy, día de cambios positivos para comenzar a transitar el camino del éxito y la abundancia. Sin embargo malos entendidos atentan contra las decisiones tomadas, cuide sus palabras para no ser el motor de las confusiones, cuide sus reacciones para no entorpecer sus propios proyectos. Leas a los profetas y descubra los mensajes que le han sido destinados. Es una buena práctica para lograr el cambio en sus reacciones que hoy pueden ser peligrosas.\nLeo, sea prudente con sus palabras, ponga empeño en mejorar el día, sus más caros deseos encontrarán eco al fin. Disfrutará así de un día con calor hogareño, buen pasar en el trabajo y salud impecable. Con prudencia y mesura puede lograr mantener este equilibrio. Recupere la felicidad de obrar bien y de trabajar en la consecución de sus metas íntimas, de sus sueños verdaderos. Nunca deje una buena oportunidad o un descubrimiento atrás en el camino… hoy es un día de descubrimiento, abre bien los ojos, que el destino tiene que contarte algo… Deje de vivir en una burbuja, Júpiter lo rescata de su corta mirada o de su encierro mental. Se exaltará su sensualidad gracias a sus buenas intenciones y canalización de prioridades y nadie quedará al margen de sus encantos.\nVirgo, la tristeza está a la vuelta de la esquina, en unos días la melancolía lo invadirá, ya sabiendo esto será bueno tomar recaudos y tratar de organizar salidas, paseos o días de descanso para alegrar su vida. Todos merecemos que alguien como tú nos dedique su tiempo, también usted merece de su propia dedicación, sin postergaciones y sin pérdidas. Conéctate con el amor, no te quedes solo, solamente por temor, rencor o miedo, no son buenos motivos para generar un futuro venturoso ni un mundo feliz, ni un destino completo… deja la puerta abierta para que entre la felicidad a su vida, deje la puerta abierta mirando hacia el futuro.\nLibrano, encuentro muy positivo y esclarecedor. Encuentro con personas del pasado que pueden ayudarlo hoy. Visite a un familiar o amigo en problemas y obtendrá una gran recompensa en su corazón. El éxito se encuentra al alcance de sus manos, no decaigas, recupera la belleza y el éxito abandonados en el camino del trabajo y del sacrificio. Nuestra sociedad estima demasiado el sacrificio, sin embargo no es imprescindible sufrir para progresar en la vida, recuerde que haciendo la labor que más amas tendrá mejores posibilidades de éxito. Día bien aspectado en general para los negocios, o para mejorar su relación con el dinero. Dará contención emocional y consejos a familiares que lo necesiten.\nEscorpio, una inmensa sensación de alegría invadirá su corazón. Recuerdos vuelven a UD. Para afianzar su confianza en su pareja y amigos. Posible fiesta o reunión exitosa y reveladora. Trate de lograr que las cosas se realicen, que las oportunidades se aprovechen y así no desperdiciará nada de lo que el Universo le regala, día a día: la oportunidad de progresar y crecer en riqueza material y espiritual. Las reuniones sociales serán una necesidad para renovar su plantel de amistades, no es que deberás abandonar las que ya tiene, sin embargo necesita pertenecer a un nuevo grupo que lo apoyará de formas en que los amigos actuales no pueden, amplíe su círculo de conocidos.\nSagitariano, No se deje influenciar por terceros en el plano afectivo o familiar, arregle sus problemas conversando con los verdaderos interesados, no permita intromisiones. Es un momento para ser decisivo, valiente, activo. Tendrá ideas brillantes y originales, sin embargo no se hacen realidad solas, y es necesario ser emprendedor y trabajar duro para lograrlo. Hoy es un día de trabajo, encáralo con responsabilidad y descubre que tiene para Ud. el Universo… Desconocerá a alguien de su pasado, cuídese mucho de las ofensas que realiza ya que todo vuelve. Se exaltará su sensualidad gracias a sus buenas intenciones y canalización de prioridades y nadie quedará al margen de sus encantos.\nCapricornio, estos nativos, mostrarán en la intimidad sus sentimientos, y así sorprenderá a quienes lo conocen bien, ya que los nativos tienen una escasa y hasta nula capacidad de exteriorizar sus sentimientos. Es momento de tomar las riendas de su vida e impulsar los acontecimientos para crear un Futuro mejor. La idea será impresionante, la acción totalmente controlada, sin embargo es necesario recibir ayuda externa, tenga cuidado a quién presenta sus proyectos e ideas, pueden robarle u ofrecer ayuda que nunca llegará. La Luna influirá en el apasionamiento de estos nativos, reducirá su capacidad para el diálogo, y así se creará un silencio angustioso que opacará a la pareja.\nAcuariano, la armonía en el hogar estará altamente favorecida, cualquier malentendido se soslayará el día de hoy gracias al tránsito de los astros por la Casa de Piscis. El éxito, en estos tiempos difíciles, es crecer en la medida en que uno pueda lograr felicidad y riqueza suficientes y satisfactorias. Cuídese de alergias y picaduras de insectos. Prevenir será mucho mejor que curar. Éxito en ocultismo y psicología, sus talentos e intuiciones estarán hoy desplegando todo su poder. Deberá dejar pasar el tiempo para poder recuperar la pasión perdida. En cuanto al día en general se presenta un poco complicado para los estudios que no se encuentran muy bien aspectados.\nPiscis, dese tiempo para apreciar la belleza del amor, para sentirlo junto a su pareja o para buscar, desde esa nueva óptica al amor verdadero. No está lejos, no es una fantasía y no le será negado. Es el día del punto de partida, del lanzamiento de proyectos nuevos, y de nuevas metas. Hoy pueden generarse desentendidos, malas interpretaciones y desencuentros a nivel laboral. Cuidado con las palabras que omite, aprenda a ser más agradecido y a reconocer las virtudes de sus compañeros de trabajo. Muchas veces omitimos un cumplido y esto provoca resentimientos, a la corta o a la larga. Elija muy bien, y con mucho cuidado a sus colaboradores de ahora en adelante.


Hace mucho tiempo, cuando todavía no tenía un blog, encontré esta receta en la red. Fue una tarde que me quedé en casa con los niños haciendo tareas y estudiando, cuando a la mitad de la tarea el más pequeño (y antojadizo) me dijo que se le antojaba un panquesito, y como la mamá busca pretextos para probar recetas nuevas 🙂 me puse manos a la obra. Yo iba a preparar otra receta que tenía esperando para probar, pero mi pequeño goloso me dijo que le hiciera un panqué marmoleado, así que corrí a consultar a San Google y después de echar un vistazo a algunas recetas, esta fue la que más me convenció, sobre todo por la adición de la media crema.\nYo la preparé de volada, entre tareas y un poco de ejercicio que comencé a hacer cuando los niños ya estaba terminando, batí la masa y en menos de 5 minutos ya estaba en el horno. NO LO HAGAN, es decir no horneen un panqué tan delicioooooso mientras hacen ejercicio en casa, porque el irresistible aroma a chocolate y vainilla que se impregna por toda la casa va a hacer trizas su fuerza de voluntad y sus planes de cenar omelette y ensalada.\nLo que salió de mi horno ese día, fue un panquesito suuuuuuper aromático, esponjoso, tierno, y en efecto: irresistible. Desde ese día, esta es la receta que usó cuando preparo panqué marmoleado. Es tan buena que no he querido probar otra, la receta se las comparto casi tal cual, ya saben, lo que ajuste fue la cantidad de azúcar y quité la sal.\nEl fin de semana la preparé para compartirla con ustedes, y decidí hacerla en el horno milagro de mi mamá, pero si ustedes no tienen pueden usar su horno normal a 180º C por una hora aproximadamente.\n1/2 cucharadita de sal (yo no la puse)\n2/3 de taza de azúcar (la receta original lleva 1 taza)\n1/4 de taza más 1 cucharada de cocoa en polvo\n1/4 de taza más 2 cucharadas de agua hirviendo\n1/2 cucharadita de café soluble, la receta original no lo lleva\n100 grs de chocolate en trocitos para decorar o jarabe de chocolate al gusto.\nBate la mantequilla con el azúcar hasta que tengas una mezcla tersa. Añade los huevos de uno en uno e integra bien.\nVierte el extracto de vainilla\nAñade la mitad de la harina, seguida de la mitad de la media crema, integra y repite hasta que termines con ambas.\nEn otro tazón revuelve la cocoa con el agua hirviendo, hasta que se forme una especie de jarabe de chocolate. Reserva.\nDivide la masa del pastel, saca un tercio y mezcla con él preparado de agua y cocoa, integra bien y añade el café soluble.\nEn tu molde engrasado ve poniendo cucharadas de ambas masas, cuidando no revolverlas entre sí. Lleva a hornear por espacio de 1 hora a 175ºc, recuerda que el tiempo depende de tu horno y del tipo de molde que ocupes, así que debes de estar pendiente.\nYo lo hice en el horno milagro de mi mamá, lo tuve sobre la estufa con la flama bajísima durante 50 minutos y estuvo listo.\nCuando esté listo, saca del horno o quita de la flama y tapa con un trapito de cocina durante 10 – 15 minutos. Desmolda con cuidado.\nAquí en casa por unanimidad pidieron más chocolate, así que puse un poco de chocolate derretido sobre nuestra rosca, también puedes utilizar jarabe de chocolate.\nSi usas chocolate derretido: pon una cacerolita a baño maría con el chocolate en trozitos, no dejes que el vapor o agua toque el chocolate, porque se arruina, mueve constantemente hasta que este líquido. Vierte sobre la rosca.\nAutor CRYSCOCINAPublicado el 22 febrero, 2016 22 febrero, 2016 Categorías Masas dulcesEtiquetas Chocolate, Desayunos, Panqué, Para el café\nAnterior Entrada anterior: Mantequilla de cacahuate casera\nSiguiente Entrada siguiente: Ensalada invernal de colores


El Museo de la Ciencia y el Cosmos mostrará los efectos de la dieta en la evolución y el cerebro – Culturamanía\nEl Museo de la Ciencia y el Cosmos mostrará los efectos de la dieta en la evolución y el cerebro\nEl Museo de la Ciencia…\nEste sábado 14, a partir de las 20,00 horas, la neurocientífica, Raquel Marín, y el biotecnólogo, Rafael Zárate, charlarán con los asistentes\nTenerife – 10/10/2017. El Museo de la Ciencia y el Cosmos celebra este sábado, día 14, a partir de las 20,00 horas, una nueva sesión de la actividadMuseo para adultos que, en horario nocturno, ofrece un sábado de cada mes propuestas únicas y sugerentes para este tipo de público (mayores de 16 años). Bajo el título ‘Cerebro, evolución y dieta’, darán pautas alimentarias para que los asistentes sepan qué le gusta “comer” al cerebro y cómo pueden hacer que “crezca y viva” feliz. Además, aprenderán cómo mantenerlo saludable y cómo ayudar a prevenir las enfermedades asociadas al envejecimiento. Tras la actividad podrán degustarse canapés elaborados con productos neurosaludables.\nEl cerebro humano ha cambiado a lo largo de la evolución, y sigue cambiando en la actualidad. Además, en un momento de la historia ocurrió un fenómeno sin precedentes que hizo que se desarrollara la mente, es decir, la capacidad de reflexión, introspección, imaginación… y todas aquellas funciones que los “humanizaron”. Y todo apunta a que estuvo muy relacionado con la alimentación y con la forma de comer. El intestino pasó a convertirse desde entonces en el segundo cerebro… y lo sigue siendo en la actualidad. De hecho, los hábitos alimentarios y el estilo de vida pueden determinar en el medio plazo la forma en la que el cerebro envejece.\nRaquel Marín se doctoró en Biomedicina en la Universidad Laval de Quebec (Canadá). Trabajó como investigadora en la Universidad de Rockefeller (Nueva York). Actualmente es profesora titular de Fisiología en la Universidad de La Laguna. Como investigadora, dirige el Laboratorio de Neurobiología Celular en la Universidad de La Laguna que trabaja sobre enfermedades del cerebro en el envejecimiento. También dirigió los Servicios de Apoyo a la Investigación y la Oficina de Transferencia de la Universidad de La Laguna.\nY Rafael Zárate realizó su doctorado en Biotecnología Vegetal en la Universidad de Edimburgo (Escocia) y estancias post-doctorales en la Universidad de Sevilla y RijksUniversiteit Leiden (Holanda). También fue investigador Ramón y Cajal en la Universidad de La Laguna. Actualmente es investigador, director de proyectos y divulgador en la Fundación Instituto Canario de Investigación del Cáncer. Ha sido gerente del Cluster de Biotecnología e Industria Farmacéutica de Canarias y recientemente se ha adentrado en el mundo empresarial fundando la empresa 7 Biotech Procesos SL.\nCategoría: Noticias octubre 10, 2017\nAnteriorPublicación anterior:El Cabildo de Tenerife edita un nuevo número de la revista VieraeaSiguientePublicación siguiente:La Fundación Cristino de Vera-Espacio Cultural CajaCanarias acoge la exposición “Joan Brotat. Paraíso melancólico”


Vídeos caseros amateur - flagstaffpa.com\nInicio > Porno > Vídeos caseros amateur\nArturo se fue con la camara, pero en el camino decidio probarla, tomandole fotos a las personas que veia por las calles, el tenia un cuarto oscuro donde podia revelar las fotos, asi que penso que alli veria las fotos.\nEl arma mas utilizado por los politicos es la mentira y ocultacion de problemas, ellos jamas reconoceran que mintieron intencionadamente, todo vale con tal de conseguir votos. Orgasmos de chinas. El resto de mamíferos presentes han sido introducidos por el hombre a lo largo de la historia. Vídeos caseros amateur. Buena entrevista con la clara intencio de mostrar lo que el autor quiere expresar con su trabajo ya sobre su posición como Cubano No la comparto Qué buena entrevista, la he disfrutado mucho.\nTras un largo periodo de aprendizaje, finalmente Louis comprende que debe alimentarse correctamente, es decir, de humanos. Pero como ya he escuchado el sonido suave de la lluvia sobre el terreno, He oído su voz, tierna y clara, Llame a mi nombre, y oh mi q. Hermosa historia Patricia1 comentó hace 7 años En las situaciones limites uno siempre encuentra fuerzas para proteger a los que ama. Porno gratis de rusas. Devolvemos todos los comentarios que nos dejan por lo que si quieres que nos pasemos por tu blog no dudes en comentar, estaremos encantados con tu visita y a su vez de visitarte nosotras.\nEn realidad, refleja cuidadosamente nuestra minuciosa polarización artificial de la sociedad, dividida en cuestiones menores que impiden que se perciba nuestro poder - La Tecnocracia oculta del Poder jueves, 11 de diciembre de 2014 El informe del Senado de EEUU sobre las torturas de la CIA pone al régimen norteamericano a la altura de las peores tiranías del mundo El Senado de EE.\nBookseller Inventory ING9781512256970 More Information About This Seller Ask Bookseller a Question 12. Muchos los apuntaban como los favoritos para hacerse con el segundo Campeonato Mundial.\nAnthony, Harriet Taylor Mill, Emilie Pankhurst, Simone de Beauvoir, Bethy Friedan, Kate Millet, Sulamith Firestone, Angela Davis, Luce Irigaray, Joan Scott, Vandana Shiva, Yayo Herrero, Donna Haraway, Vns matrix, Judith Butler hasta Beatriz Preciado entre otras. Uriel Chavarría Martínez 2007 70 JUAN OBED GAYTAN TORRES Factores de riesgo para la mortalidad en pacientes con sangrado de tubo digestivo alto no variceal. Anatomía del aparato digestivo En este nuestro curso sobre la anatomía del aparato digestivo estudiaremos. Teibolera mexicana xxx bailando 1, views.\nVecino cojiendo a madre infiel 6, views. Y es que su amigo disfruta Linda rubia le encanta la polla de su esposo Linda rubia estaba sentada muy tranquila leyendo un libro, su esposo estaba en el suelo haciendo varios pectorales, el siempre se lo vive excitado, de pronto se levanta y Video porno cojiendo con viridiana 13, views.\nSi te gusta el porno amateur en esposasymaridos. Y es que estamos ante un vídeo porno casero\nMamada POV y polvo a cuatro patas con una rubia de gafas y espectacular culo 3 septiembre, En este video porno POV vemos a una jovencita rubia con gafas y tatuajes muy sexy teniendo sexo oral y follando en un casting porno. Brutal sexo anal que recibe esta perra sumisa Metiendo una botella de vino y luego la mano entera. 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Dentro de la literatura épica griega destacan la obra de dos grandes autores que pasan por ser tanto los iniciadores de la literatura occidental como los educadores del pueblo griego: Homero s. Vídeos caseros amateur. Denominada la Colección Eterna debido a las inspirantes historias de amor, tal y como el amor nos inspira en todos los tiempos.\nY como dije, nada que ver con el Roselló y el edicto de Luis XIV alrededor de 1700. Rinofaringe, orofaringe e hipofaringe con discreto edema y secreción cristalina. Laia marull desnuda. A la vuelta celebraremos el triunfo de la Justicia, por una vez, ese bien tan escaso… Hoy es un dia de fiesta para los periodistas que defendemos la libertad de expresión y condenamos la injuria y la calumnia. Desde este punto de vista, cualquier política migratoria que no sea la de puertas abiertas parece miserable.\nUna crisis social y económica de proporciones alarmantes, la quiebra del bipartidismo, el conflicto territorial en Cataluña o el descrédito de la Corona, son circunstancias que, salvando la distancia histórica, acercan la España de Alfonso XIII a la nuestra. Pequeña rubita se folla a un negrazo de polla XXL 90 2 septiembre, Morenita amateur chupando polla y follando en un casting porno 7 septiembre, En este video porno de castings vemos a una joven morenita realizando su primer video porno.\nCuica hermosa tiene el choro rojo por las ganas de ser una de los vengadores pero del sexo XVIDEOS. 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Death and rebirth « 2ddepot\nHome is where… Saturday, April 6th, 2019\nYa va tomando forma, un par de ajustes por aquí y por allá y en breve quito los últimos restos de mi querido tema Dark Chocleit, que ya ha cumplido con su deber (y huele un poco a cuco).\n2DDepot entrará de lleno en la 16-bit fantasy era con Rainbow Sprinkles VR Edition he dicho!\nDeath and rebirthDev 2dEl siguiente es 2ddepotI feel the cosmosThe legend will never die\nDeath Stranding Friday, December 8th, 2017\n¿¡Pero qué demonios está pasando aquí!?\nDeath and rebirthDeath StrandingFarlopa CósmicaKojima ProductionsUltrahypetonVideogames\nDear Esther [Again…] Saturday, January 21st, 2012\nHace cosa de mil años que posteé por aquí un par de juegos/mods que tenían muy buena pinta, uno de ellos era Dear Esther. Resulta que lo han portado al engine de Portal 2 y si antes pintaba muy interesante ahora es de ( O_O) dejarte con el culo torcido…\nEl trailer (recomendado verlo en 720p y pantalla completa)\nPor si alguien quiere ver el recorrido que ha tenido este juego, el link al post antiguo con vídeos de su primera versión\nAhora toca esperar al 14 de febrero que es la fecha que han elegido para sacarlo. Todos al STEAM!\nDeath and rebirthGraphicwhorin'Hype gratuitoMañana me corto las venasVideogames\nFashionable quickie Sunday, October 31st, 2010\nUn dibujito rápido para no olvidarme de que debo actualizar… aunque seamos 3 los lectores del blog! (quizá 4!!!)\nNu sep si llegaré a entintarlo… lo pondré a la cola de futuribles (U¬.¬) y con un poco de suerte verá la luz.\nAl menos ha servido para probar la nueva firmita ( ^.^)\nBack to blackDeath and rebirthIllustrationQuickiesTeh electroclash-fashionable bitch


Mapas Mentales y Conceptuales by alejandra esther - issuu\nIng. Alejandra Esther Torres Betancourt\nMAPAS MENTALES Y CONCEPTUALES EN DIFERENTES ÁREAS\n2010 Mapas Mentales y Conceptuales Universidad Fermín Toro Ing. Alejandra Torres Edición 1, Volumen 1\nIng. Alejandra Torres, Barquisimeto, Venezuela. Estimados lectores, la revista MAPAS MENTALES Y CONCEPTUALES EN LAS DIFERENTES ÁREAS, fue creada con la intención de que usted, como obtenga todos los conceptos y conocimientos de estos dos diferentes temas y pueda llevarlos a la vida real y ser útiles en diferentes áreas del saber humano y profesional. Bienvenidos. Introducción: Según estudios realizados, está completamente demostrado que hacer mapas conceptuales ayuda a estudiantes a aprender, a investigadores a crear nuevo conocimiento, a administradores a estructurar y administrar mejor las organizaciones,\ntema, una problemática o cualquier situación permite mayor y un más fácil entendimiento de parte del individuo. Contenido: 1.- La Programación Neurolingüística y los Mapas Mentales. 2.- Los Mapas Conceptuales, Herramienta fundamental para la Educación. 3.- Mapas Mentales, nueva forma de expresar el conocimiento. 4.- Técnicas Gráficas para reforzar y mejorar el aprendizaje. 5.- Mapas Mentales y la Mnemotecnia. 6.- Técnicas de Aprendizaje, Mapas Conceptuales.\nAlejandra E. Torres B. Venezuela\nLA PROGRAMACIÓN NEUROLINGUISTICA Y MAPAS MENTALES\nIng. Alejandra Torres atorresb_5@hotmail.com alestobe@yahoo.es UFT –Septiembre de 2010\nLa implementación de procesos digitales "mejora la colaboración y planeación en tiempo real entre profesores y administradores, desde cualquier lugar del sistema educativo", facilitando "la evolución de la educación hacia un proceso más interactivo y participativo para quienes habrán de transformar el mundo con su conocimiento: los estudiantes", indica. En efecto, el uso de las TIC fomenta una enseñanza y un aprendizaje mucho más dinámicos, creativos, multidisciplinario y exploratorio, al brindar a los estudiantes una impresionante ventana al mundo, a través de la cual poder intercambiar ideas e información con otras personas en cualquier parte del mundo.\nl uso y manejo de la Programación Neurolingüística unido a los Mapas Mentales. Resumen Las nuevas tecnologías pueden ofrecer oportunidades sin paralelo para mejorar el ambiente educativo en función de los estudiantes, maestros y administradores. Los alumnos y maestros pueden participar en clases virtuales que expanden el mundo más allá de las fronteras, y explotan los recursos localizados en cualquier tipo de institución conectada a Internet, "los administradores pueden hacer más eficiente la administración de forma nunca antes imaginable, liberando tiempo y recursos para orientarlos a la misión fundamental de sus instituciones: la educación".\n"Cuando los alumnos utilizan a la tecnología como una herramienta de productividad o comunicación, están relacionándose con un nivel superior de pensamiento, que les permitirá tomar decisiones sobre cómo reunirse, organizarse, analizar y compartir información" Palabras claves PNL, Mapas Mentales, virtualidad, TIC.\nDefinición PNL Introducción La Educación técnica en Venezuela requiere de cambios significativos, es por ello que es fundamental la participación activa del individuo, puesto que ésta requiere de la formación de recursos humanos capacitados para ejercer una profesión u oficio, donde está involucrado el desarrollotecnológico que a pocos días del nuevo milenio se hace indispensable para el desarrollo del país. Actualmente las estrategias metodológicas utilizadas en la Educación Técnica son de carácter tradicional, donde el docente transmite conocimientos, siendo el educando un receptor pasivo de éstos, mostrando apatía, desmotivación y sin ningún tipo de interés dentro del proceso de enseñanza-aprendizaje. Otra de las dificultades que presentan los alumnos y algunas veces los docentes es la fluidez del lenguaje, detectadas al participar en conversaciones, entrevistas, pronunciaciones incorrectas, adiciones y omisiones de palabras o sílabas, entre otras. El desarrollo de los objetivos previstos dentro del curriculum han sido insuficientes para lograr las competencias comunicativas que le permitan a los docentes y alumnos una comunicación eficaz tanto en el proceso de enseñanza-aprendizaje como en las relaciones interpersonales. En tal sentido, se propone una estrategia con carácter novedoso: La Programación Neuro-Lingüística (PNL), que brinda resultados casi inmediatos en el proceso enseñanza-aprendizaje, ya que éste es un enfoque práctico y dinámico que permite que en el aula se experimente una actividad exitosa.\nl poder de comunicarse con las personas de manera efectiva, permite expandir y enriquecer los modelos del mundo que se tienen según las experiencias personales vividas. Lograrlo tiene un solo objetivo: Buscar que la vida sea más rica, satisfactoria y provechosa. En este sentido también se puede lograr un aprendizaje eficaz, aplicando las técnicas de la Programación Neuro-Lingüística. Poner al servicio consejos y estrategias prácticas que se pueden aplicar de inmediato en diversas situaciones, requiere de un enfoque conciso que en su propuesta plantea un cambio de paradigmas, una representación de la situación en otro lugar y en otras condiciones con los recursos propios de cada persona. Es así como en el campo de las profesiones y específicamente educativo surge un modelo potente, de impacto en la comunicación y percepción de la realidad: La Programación Neuro-Lingüística (PNL). Según González (1996), la PNL es un meta-modelo porque va más allá de una simple comunicación. Este meta-modelo adopta como una de sus estrategias, preguntas claves para averiguar que significan las palabras para las personas. Se centra en la estructura de la experiencia, mas que en el contenido de ella. Se presenta como el estudio del "cómo" de las experiencias de cada\nquien, el estudio del mundo subjetivo de las personas y de las formas como se structura la experiencia subjetiva y se comunica a otros, mediante el lenguaje.\nEsto permite que la conducta sea concebida como consecuencia o resultado de complejos procesamientos neurofisiológicos de la información percibida por los órganos sensoriales. Procesamientos que son representados, ordenados y sistematizados en modelos y estrategias, a través de sistemas de comunicación como el lenguaje. Estos sistemas tienen componentes que hacen posible la experiencia y pueden ser intencionalmente organizados y "programados" para alcanzar ciertos propósitos. Bandler y Grinder (1993), logran englobar tres aspectos con respecto al término PNL: a. Programación: se refiere al proceso de organizar los elementos de un sistema (representaciones sensoriales), para lograr resultados específicos. b. Neuro: (del griego "Neurón", que quiere decir nervio), representa el principio básico de que toda conducta es el resultado de los procesos neurológicos. c. Lingüística: (del latín " Lingua", que quiere decir lenguaje), indica que los procesos nerviosos están representados y organizados secuencialmente en modelos y estrategias mediante el sistema del lenguaje y comunicación.\na PNL es una escuela pragmática del pensamiento, con herramientas para desarrollar un pensamiento estratégico y sistemático. Mejora las carencias y principios básicos de lo que son los seres humanos y para flexibilizar conductas que permitan alcanzar con eficiencia las metas propuestas. Por lo anteriormente señalado, según Sambrano (1997) se puede caracterizar la PNL: a. La PNL tiene la habilidad de ayudar al ser humano a crecer, trayendo como resultado una mejor calidad de vida. b. Presenta un enfoque práctico y potente para lograr cambios personales debido a que posee una serie de técnicas que se asocian entre sí para lograr una conducta que se quiere adquirir.\nc. Se concibe como una poderosa herramienta de comunicación, influencia y persuasión, puesto que, a través del proceso de comunicación se puede dirigir el cerebro para lograr resultados óptimos. d. Es esencialmente un modelado. Los especialistas que desarrollaron la PNL estudiaron a quienes hacían las cosas de manera excelente, encontraron cual era su formula y proporcionaron los medios para repetir la experiencia. e. La PNL es una actitud. La actitud de " voy a lograrlo" con unas enormes ganas indetenibles. f. Va más allá de un simple conjunto de herramientas. Se origina a partir de la Lingüística, la Terapia Gestalt, la Semántica General, Análisis Transaccional, Dominio Corporal, Cognitivo y Emocional.\nbreve explicación de la aplicabilidad de la PNL, específicamente en el campo educativo. Istúriz y Carpio (1998), hacen referencia a los dos hemisferios del cerebro. En el sistema educativo, a menudo se hace énfasis en el uso de uno de ellos (hemisferio izquierdo). Se espera que el individuo asimile información, trabaje casi exclusivamente con palabras y números, con símbolos y abstracciones. Se le da gran importancia al hemisferio izquierdo y pareciera que el hemisferio derecho es poco útil. Al individuo no le es permitido funcionar con todo su potencial, es decir, con todo su cerebro. Omitir el uso de ambos hemisferios constituye una grave pérdida. Es necesario equilibrar su uso para despertar el interés y la comprensión en los individuos involucrados. En el proceso de aprendizaje, el uso de estrategias que estimulen el hemisferio\nl cerebro de los individuos tiene sus propias particularidades, no hay dos que sean exactamente iguales. En este mismo sentido a continuación se realizará una\nderecho puede significar la diferencia entre éxito y fracaso. Es válido porque insta al individuo para que trabaje de modo antagónico con su estilo de aprendizaje, respetando sus posibilidades. El individuo es entrenado para usar casi exclusivamente el hemisferio izquierdo, es decir, para que ejecute procesos lineales con pocos estímulos para desarrollar sus capacidades del hemisferio derecho. De allí que tienda a confiar en un numero limitado de estrategias, encontrándose en desventajas en situaciones que exigen una gama más amplia de capacidades intelectuales. Los hemisferios cerebrales funcionan de maneras diferentes y eso permite ampliar tanto el concepto de los procesos intelectuales como verbales y analíticos, considerar las capacidades humanas y aprovechar ambos hemisferios. Su funcionamiento complementario le confiere a la mente poder y\nflexibilidad. Ambos están implicados en procesos cognoscitivos muy altos. El hemisferio izquierdo se especializa en reconocer las partes que constituyen un conjunto, es lineal y secuencial. Pasa de un punto a otro de manera gradual, paso a paso. Procesa información verbal, codifica y decodifica el habla. Separa las partes que constituyen un todo. Podría ser comparado con una computadora, tiene un lenguaje propio. En cuanto al hemisferio derecho se puede mencionar, en relación con su funcionamiento que combina partes para crear un todo, se dedica a la síntesis. Busca y construye relaciones entre partes separadas. Procesa simultáneamente en paralelo. Es especialmente eficiente en el proceso visual y espacial (imágenes). Podría ser comparado con un Caleidoscopio. Se relaciona con un numero casi infinito de variedades. Se especializa en relaciones no lineales. Pareciera fuente de la percepción creativa. Las palabras o figuras por sí solas no dicen nada, y si se juntan, se obtiene una comunicación mucho más clara.\nLa visualización es una estrategia efectiva para resolver problemas. El estimulo del pensamiento visual es esencial para desarrollar la capacidad verbal. Otra forma de pensamiento visual relevante es la fantasía, es decir, la capacidad para generar y manipular la imaginación mental, ya que se da acceso al rico almacén de imágenes del hemisferio derecho. De esta manera se realza la calidad del trabajo creativo. (Sambrano, 1997). Otros componentes a considerar en la Programación NeuroLingüística son los patrones del lenguaje verbal. La Lingüística en sus investigaciones en la comunicación, se refiere a dos lenguajes: el digital, propio del hemisferio izquierdo y el lenguaje analógico propio del hemisferio derecho. (Heller, 1993). Watzlawik (1986), expone que el lenguaje presupone una concepción del mundo totalmente diferente: el del hemisferio izquierdo con un enfoque lógico, lineal y reflexivo. Es el lenguaje de la razón, la ciencia e interpretaciones. El del hemisferio derecho, es el lenguaje imaginativo, de metáforas, fantasioso, emocional y simbólico.\nEn la educación, el saber es a menudo equiparado con la capacidad de expresarse verbalmente. El lado izquierdo del cuerpo está controlado principalmente por el hemisferio cerebral derecho y el lado derecho por el hemisferio izquierdo. Los estímulos a partir de la mano, la pierna y el oído derecho son procesados primordialmente por el hemisferio izquierdo y viceversa. Los ojos son controlados de manera que cada uno envíe información a ambos hemisferios. La mitad izquierda del espacio visual se contempla por el hemisferio derecho y la mitad derecha es percibida por el hemisferio izquierdo.\nEl lenguaje está referido a la forma como la persona usa la expresión verbal para comunicar su experiencia con la estructura\nmisma de su lenguaje. Toda experiencia humana al igual que el lenguaje está sometida a procesos que pueden constituir evidencias de fallas en la representación del mundo.\nPNL y los Mapas Mentales representaciones humorísticas, entre otras. Esto, con la intención de utilizar todos los sentidos (sistemas representacionales) para que el cerebro trabaje en forma global haciendo conexiones, asociaciones, los temas sobresalen, teniendo una mejor facilidad de entendimiento de éstos. (Ver anexo H). Continuación se presenta una técnica que posee características muy apropiadas para la planificación de estrategias para la enseñanza y el aprendizaje de la Educación Técnica, denominada: Mapas Mentales. De acuerdo a lo definido por Montes (1996, p.217). " El mapa mental es una técnica que permite organizar y presentar la información en forma fácil, espontánea, divertida y creativa, para ser asimilada y recordada por el cerebro". Para elaborar los Mapas Mentales se requiere la utilización de imágenes, palabras, claves, símbolos, dibujos, colores,\nPara diseñar un mapa mental es necesario: a. Utilizar hojas blancas sin rayas. b. La idea principal debe ir en el centro de la página (resumen del tema a tratar), que se destaque y con mucho color. Luego surgen líneas que se conectan entre sí, sobre las que se escriben y se dibujan las imágenes mentales, agregándoles otras imágenes o palabras claves. Cabe destacar, que el docente puede iniciar a los alumnos en la realización de los Mapas Mentales, comenzando con la orientación a la actitud mental que se fije para esta actividad como es: la\nrelajación, aflorar las ideas libremente, entre otras. También se pueden utilizar otras herramientas como flechas, formas geométricas, símbolos, colores, dibujos, palabras e imágenes claves que les resalten y que les permitan recordar. ( Montes, 1996).\nVentajas en el uso de los Mapas Mentales omo se dijo anteriormente, los Mapas Mentales involucran todo el cerebro en el proceso enseñanza-aprendizaje, por lo tanto la memorización y el repaso son más fructíferos y veloces, lo cual permite mantener un alto nivel de rendimiento, tomando en cuenta las ventajas que se señalan a continuación: a. Las relaciones y los vínculos entre los conceptos claves, pueden ser reconocidos en forma inmediata. b. Por su estructura flexible, permite añadir con facilidad nuevas informaciones. c. Permite desarrollar la creatividad por medio de la producción de ideas (asociaciones: anclaje en la memoria). d. Es placentero y divertido cuando se está elaborando, su diseño es único.\nAprovechamiento de los Mapas Mentales Utilizando el cerebro Límbico: el alumno se siente motivado y estimulado para la elaboración del mapa mental. Siente placer, se divierte y cuando compruebe que es una herramienta para recordar, pensar y organizar se sentirá muy motivado. l docente puede recalcar a los alumnos la manera de cómo aprovechar los Mapas Mentales, comentándoles que puede ser en un tema de su agrado, una materia en la cual presente dificultades, que no le guste o que no entienda. Con esta orientación el alumno comprobará el afloramiento de las ideas y las respuestas que antes parecían difíciles. Los Mapas Mentales tienen la particularidad de trabajar con todo el cerebro. Es por esto, que es evidente que la PNL está inmiscuida dentro de esta técnica de enseñanza y aprendizaje, aplicable para lograr la eficacia de la técnica de estudio en la Educación Técnica. (Ver anexo I).\nUtilizando el cerebro Reptíl: cuando el alumno está diseñando un Mapa Mental está trabajando con el cerebro reptil, ya que está realizando la actividad (acción). Este cerebro está diseñado para que el individuo adquiera práctica en la realización de su trabajo. (Montes, 1996). (Ver anexo J). La imaginación es una de las habilidades que el alumno puede aprender a desarrollar, puesto que así estimula su creatividad y esto se da a través del hemisfero derecho.\nLa manera de organizarse para trabajar con todo el cerebro a través de los Mapas Mentales es la siguiente: Utilizando el Hemisferio Izquierdo: ordena toda la información que se necesita, investiga sobre el tema a tratar, prepara el material, tal como: hojas en blanco, creyones, lápices, marcadores, reglas, libros, entre otros y todo lo necesario para su elaboración. Utilizando el hemisferio derecho: visualiza la idea central, crea las imágenes claves, combina colores, visualiza la estructura del mapa, asociaciones y conexiones.\nAl respecto Glouberman (1991, p.22) opina que: ...la imaginación es la base de nuestro ser. Todo lo que creamos en nuestra vida, sea una tortilla, una empresao una aventura amorosa,\nempieza con una imagen en nuestra mente. Símbolos profundamente arraigados, de lo que tal vez no tenemos conciencia, estructuran nuestro pensamiento, sentimientos, actitudes y actos. Lo expuesto anteriormente, significa que todo lo que se hace y se crea en la vida, desde lo más elemental hasta lo más difícil, ha estado primero presente en la mente antes de convertirse en una realidad. Cabe destacar, que todas las personas tienen la facultad de imaginar. En el proceso Enseñanza-Aprendizaje de la Educación Técnica es imprescindible utilizar la imaginación, es decir, desarrollar la creatividad porque la invención de nuevas tecnologás requiere de una educación donde se aprenda a utilizar la memoria sin límites produciendo ideas nuevas, al mismo tiempo que se desarrollan nuevas maneras para recordar la información recibida.\nSánchez, M. (1991). Desarrollo pensamiento. Editorial Trillas.\nedición. Caracas: Autor. •\nMapas conceptuales Herramienta eficaz en la Educación La utilización de esta herramienta le ha facilitado al docente la enseñanza, y este ha observado y medido en cierta forma el aprendizaje de sus alumnos. La fijación de las clases se hace más atractiva y muy visual captando la atención del estudiante. Por otro lado, se ha demostrado que hacer mapas conceptuales ayuda a estudiantes a aprender, a investigadores a crear nuevo conocimiento, a administradores a estructurar y administrar mejor las organizaciones, a escritores a escribir, y a evaluadores a evaluar aprendizaje. Además, que plantear las clases en forma gráfica de un tema, una problemática o cualquier situación permite mayor y un más fácil entendimiento de parte del individuo. La utilización de elementos multimedia (imágenes, videos, fotos, etc.) y flechas o arcos, que con solo cortar y pegar va\narmando su modelo gráfico. Aunque a primera vista los mapas conceptuales parecen ser sólo otra forma de representación gráfica de información, el entender las bases para esta herramienta y su uso apropiado llevará al usuario a ver que es una herramienta verdaderamente profunda y poderosa. Al principio puede parecer como un arreglo simple de palabras (imágenes. fotos etc.), dentro de una jerarquía, pero cuando se tiene cuidado en organizar los conceptos representados por palabras, y las ideas son formadas con palabras de enlace bien escogidas, uno comienza a darse cuenta que un buen mapa conceptual es a la vez simple, pero también particularmente complejo con significados muy profundos. Maritza Quevedo\nPartamos por analizar que son los mapas mentales, según Tony Buzan (1970), se trata de una expresión del pensamiento ir radiante, en la cual a través del uso de texto e imágenes se pueden expresar pensamientos e ideas, en forma complementaria según Wikipedia, un mapa mental es una técnica inventada por el mismo Buzan: "un mapa mental consta de una palabra central o concepto, en torno a la palabra central se dibujan de 5 a 10 ideas principales que se refieren a aquella palabra. Entonces a partir de cada una de las palabras derivadas, se dibujan a su vez de 5 a 10 ideas principales que se refieren a cada una de ésas palabras." Autor:\n¿Para que se pueden utilizar los mapas mentales? • • • • • • • • •\nOrganizar un tema Ubicar nuevas ideas en una estructura Tomar apuntes Comunicar ideas complejas Brainstorming Resumir Diseñar y Planificar proyectos Ingeniería de Software y muchos otros\n¿Cómo se utilizan? 1. 2. 3. 4.\nEscribir idea fuerza al centro Rodear de un círculo Ubique otras palabras importantes o claves alrededor Conéctelos (en general se utilizan conexiones del tipo jerárquicas padre-hijo) 5. Use colores, formas, imágenes y vínculos 6. Estructure una jerarquía 7. Itere con su mapa sucesivamente (son modelo dinámicos y cambiantes en el tiempo)\nAlgunas herramientas Web Para utilizar esta técnica existen múltiples herramientas desde su uso en forma manual (papel y lápiz) hasta una multiplicad de aplicaciones de escritorio y en la Web que permiten estructurar mapas mentales, les quiero presentar algunas alternativas (he utilizado varias de ellas y hace algunos días atrás descubrí The Brain que me ha impresionado mucho) Manual Para desarrollar esta técnica en forma manual se requiere de muy poco, una pizarra blanca, plumones de colores y post-it (idealmente de diferentes colores)\nMindmeister , servicio en la web con modalidades gratuitas y pagadas, ganador del Red Herring award 100 de Europa, el servicio Premium tiene un costo de USD$ 4 mensual. Para aquellos amantes de mac cuenta con un Widget para el Exposé Mindomo, también tiene modelos de uso gratuitos bastantes restringidos y pagados, el servicio Premium tiene un costo de USD$ 6 mensuales y permite trabajar con varios mapas simultáneos y compartirlos con otros usuarios.\nSoftware En esta categoría existen múltiples productos, open so urce, en la Web y aplicaciones de escritorio y como en el mundo del software existen para todos los gustos Open Source •\nMindManager, (windows y MAC OSX, US 350), probablemente el software más difundido con un gran nivel de integración con software de Microsoft en particular el Office. • Novamind, (Mac OS, US$ 79), software para ambiente MAC, muy buena gráfica y buena integración con aplicaciones mac, tiene una aplicación complementaria para el diseño y seguimiento de proyectos denominada Merlin. • Smart Draw, (windows, US$ 197), software más orientado al diseño y desarrollo de mapas conceptuales, esta herramienta se utiliza para especificación de sistemas utilizando metodología UML • The Brain, (windows, MAC OSX, Linux, US$ 249), Herramienta extremadamente potente permite desarollar mapas mentales y conceptuales, es multiplataforma y permite exportar resultados en sitios web dinámicos utilizado Ajax. • Otras Herramientas; les comento otras herramientas de las cuales no puedo comentar gran cosa ya que no las he\nutilizado, a diferencia de las anteriores: Visual Mind (windows US$ 199), Inspiration (windows y MAC OS, US$ 69), MindMapper, (windows, US$ 180)\nProyecto genérico- Project Management Seis sombreros - Six Hats Nuevas formas de pensar - New Ways Otros usos - Usos\nTony Buzan (1996): El libro de los mapas mentales (se los recomiendo es muy bueno está en Amazon en Inglés y Castellano) Seminarwork Mind Maps, Christoph Rissner, 2003 - Seminar Works Mind Maps\nHow to use mind mapping software for project management, Chuck Frey Tutorial de Freemind (Lai Ye Tao Gabriel) - Tutorial Freemind Freemind can free your mind, Jeffrey Causey - FreeMind Can Free Your Mind\nLa organización del Pensamiento Irradiante a través de Técnicas Gráficas para reforzar y mejorar el Aprendizaje Mentales Mapas Conceptuales y Me ntales\nPor: MSc. Ingª Diosmary Marrón Dellán\nsimismo, el cerebro humano, trabaja de forma asociativa y lineal, comparando, integrando y sintetizando a medida que\nfunciona; esta asociación juega un papel dominante en casi toda función mental, donde toda simple palabra e idea tiene numerosas conexiones o apuntadores a otras ideas o conceptos.\nn ese sentido, el mapa conceptual permite sintetizar información para comprenderla al momento de estudiar; por lo que eventualmente, es posible comprender, captar o aprender la información más fácilmente a través de mapas conceptuales, mientras que los mapas mentales, son un método efectivo para\ntomar notas y muy útiles para la generación de ideas por asociación; siendo ambas técnicas importantes para alcanzar un aprendizaje adecuado.\nsta teoría establecida por el Dr. Buzan, se encuentra basada en la idea de irradiación del pensamiento, lo cual a su vez, la asociación de un concepto con un conjunto de definiciones previamente aprendidos por el ser humano; insistiendo en todo momento en la capacidad infinita que posee el cerebro humano, el referido autor plantea que "...Si alimentaramos el cerebro con diez unidades-(entendiendo por unidad una palabra o imágen simple) de datos por segundo durante cien años, aún así no habríamos usado ni siquiera una décima parte de su capacidad de almacenamiento...".\negún lo planteado anteriormente, el cerebro humano es un verdadero portento del universo; por lo que pudieran plantearse las siguientes interrogantes: ¿Para qué estás usando esa maravilla? ¿Sabes cómo mejorar su desempeño? ¿Te interesa mejorar tu vida? Allí está la respuesta, dentro de ti, específicamente en tu cabeza se encuentra la maravilla más compleja que de manera natural ha desarrollado la ingeniería genética más refinada, tu cerebro.\ne lo anterior se desprende de que a la mente no le gusta pensar de forma lineal o en secuencias, como si fuera un computador; por el contrario, piensa de manera irradiante y explosiva, para mostrar cómo funciona el pensamiento irradiante, prueba el siguiente juego de pensamiento creativo e irradiante, ¡que cambiará tu forma de pensar sobre tu forma de pensar para siempre!, más abajo encontrarás la palabra "FUN" (diversión) formando el centro de un rostro. De ese rostro irradian cinco ramas, y de cada una de esas ramas irradian, como un árbol o el delta de un río, cinco ramas más.\nl juego es como sigue: de las cinco ramas centrales escribe las cinco primeras palabras que se te pasen por la cabeza cuando pienses en el concepto "DIVERSIÓN", una en cada rama, sea lo que sea. Cuando hayas hecho esto, pasa al siguiente nivel de ramas y escribe rápidamente en cada una de las cinco líneas, las cinco primeras palabras que se te ocurran cuando pienses en la palabra principal que has escrito en su rama correspondiente (de nuevo, una palabra por rama). Cuando hayas llenado las cinco primeras palabras clave y todas sus ramas correspondientes, léelo.\nomo puede observarse en el ejercicio anterior, podrá observar que el pensamiento irradiante, parte de un concepto inicial, de donde van surgiendo ideas y pensamientos que se ramifican a su vez, en nuevas ramas o nuevas ideas.\nos Mapas Mentales y el Pensamiento Irradiante. os\nmapas poderosa creatividad y\nmentales son una forma de aprendizaje, desarrollo de las\nideas, desarrollados también por el Dr. Buzan, quien insiste asimismo, que son un método efectivo para tomar notas y muy útiles para la generación de ideas por asociación; por lo que, para hacer un mapa mental, se comienza en el centro de una página con la idea principal, trabajándose hacia afuera en todas direcciones, produciendo una estructura creciente y organizada compuesta de palabras e imágenes claves; además, los conceptos fundamentales de un mapa mental son: organización, palabras claves, asociación, agrupamiento, memoria visual, el enfoque y la participación consciente.\nasado en lo descrito con anterioridad, se puede definir un mapa mental es una técnica que permite la organización y la manera de representar la información en forma fácil, espontánea, creativa, en el sentido que la misma sea asimilada y recordada por el cerebro. Así mismo, este método permite que las ideas generen otras ideas y se puedan ver cómo se conectan, se relacionan y se expanden, libres de exigencias de cualquier forma de organización\nlineal, viéndose de esta manera como una expresión del pensamiento irradiante y una función natural de la mente humana.\nuego de verificado los conceptos, características y elementos de un mapa mental, se puede hablar ahora de su elaboración o diseño, lo primero que se tiene que definir es la identificación de una o varias Ideas Ordenadoras Básicas (IOB), que no son más que conceptos claves, establecidas por palabras, imágenes o ambas, de donde es posible partir para organizar otros conceptos, en este sentido, un mapa mental tendrá tantas IOB como requiera el "cartógrafo mental"; siendo estos conceptos claves, los que congregan a su alrededor la\nmayor cantidad de asociaciones, siendo una manera fácil de descubrir las principales IOB en una situación determinada, que según el Dr. Buzan, se derivan de las siguientes interrogantes: ¿Qué conocimiento se requiere?, Si esto fuera un libro, ¿cuáles serían los encabezamientos de los capítulos?, ¿Cuáles son mis objetivos específicos?, ¿Cuáles son mis interrogantes básicos? Con frecuencia, ¿Por qué?, ¿Qué?, ¿Dónde?, ¿Quién?, ¿Cómo?, Cuál?, ¿Cuándo?, sirven bastante bien como ramas principales de un mapa mental y por supuesto, ¿Cuál sería la categoría más amplia que las abarca a todas?\nas leyes de la Técnica: Establecen que se debe utilizar el énfasis, la asociación, la expresión clara y el desarrollo de un estilo personal. as de la Diagramación: establece que se debe utilizar la jerarquía y el orden numérico.\ne igual manera, unas leyes anteriores, romper los\nel Dr. Buzan anexa recomendaciones a las tales como: se debe bloqueos mentales, se\ndebe reforzar (revisar y verificar el mapa mental) y se debe asimismo, preparar; es decir, crear un contexto o marco ideal para la elaboración del mapa mental.\nonsiderando el sistema lineal de preparar y tomar notas de algún tema específico, podría inferirse, que entre las ventajas que se tienen al respecto se encuentra que se ahorra: tiempo al anotar solamente las palabras que interesan, el tiempo para no leer más que las palabras que vienen al caso, tiempo al revisar las notas del mapa mental, tiempo al no tener que buscar las palabras claves entre una serie innecesaria; de igual manera, se aumenta la concentración en los problemas reales, las palabras claves se yuxtaponen en el tiempo y en el espacio, con lo que mejoran la creatividad y el recuerdo, se establecen asociaciones claras y apropiadas entre las palabras claves, al cerebro se le hace más fácil aceptar y recordar los mapas mentales y al utilizar constantemente todas las habilidades corticales, el cerebro está cada vez más alertado y receptivo.\nal y como se ha planteado en los apartes anteriores, la cartografía mental es una estrategia que se puede utilizar para estimular el aprendizaje, puesto que refuerza las capacidades de almacenamiento y evocación de la memoria mediante la\nenfatización y asociación de imágenes. De igual modo, cultiva poderes de percepción y visualización; de igual forma, aumentan la atención y concentración, al ser visualmente estimulantes, multicoloreados y multidimensionales y, al funcionar en armonía con el deseo de totalidad natural y propio del cerebro humano. Además, potencializan y focalizan la atención y concentración.\nn conclusión, al hacer uso de los mapas mentales, se usan ambos hemisferios del cerebro, estimulando el desarrollo equilibrado del mismo; se estimula al cerebro en todos sus ámbitos, motivado a que participa activamente con todos sus métodos de percepción, asociando ideas, imágenes, frases, recuerdos, entre otros; se estimula la creatividad del ser humano al no tener límites en su diseño; es una herramienta efectiva y dinámica en el proceso de aprendizaje y de adquisición de información; rompe paradigmas con respecto a los métodos estructurados y lineales de aprendizaje; Y Pueden ser utilizados en todos los aspectos de la vida diaria, tanto en lo personal, como en lo familiar, social y lo profesional.\nuego de establecer elementos claves\nla definición y los relacionados con los\nmapas mentales, se pasará a explicar los mapas conceptuales, como una técnica gráfica más, empleada en el proceso de aprendizaje; así, Novak (1993), define el mapa conceptual como una técnica de aprendizaje inserta dentro del constructivismo, que produce aprendizajes significativos al relacionar los conceptos, cuya característica principal radica en la simplificación, jerarquización e impacto visual; asimismo, Asimismo, Verlee (1986), los describe como un recurso\nvisual que permite a los alumnos y profesores organizar el material en forma gráfica. simismo, los mapas conceptuales según Gardner (1993), se constituyen como una herramienta útil para lograr un aprendizaje significativo, debido a que son representaciones gráficas del conocimiento en forma de proposiciones, que se relacionan entre si. l igual que los mapas mentales, los mapas conceptuales tienen una estructura fundamental o básica, representada por: conceptos, palabras de enlace y proposiciones, estando además clasificados según la forma en que se establezcan las relaciones en: Jerárquicos, Tipo araña, Algorítmicos, Sistémicos y Espaciales; siendo los jerárquicos aquellos donde se establece una jerarquía de conceptos; es decir, de un concepto se derivan otros y a su vez de estos se obtienen otros, llamándose a los primeros conceptos principales o primarios, los segundos secundarios, y los terceros terciarios, si de estos se derivaran otros conceptos serían cuaterciarios.\ne igual forma, el hecho de que se hable de varios tipos de mapas de acuerdo a su representación, no quiere decir que\ncada mapa que se haga tiene que ser de un tipo específico sino que puede ser y debe ser de varias variantes de representación del conocimiento. En cuanto a esto, algunos autores plantean que mientras más conceptos tenga el mapa mucho mejor, siendo relativo, debido a que ello dependerá del conocimiento que se esté representando y del nivel de profundidad que se quiera exponer; es por ello que en los mapas conceptuales no se utilizan las flechas porque la relación entre conceptos esta especificada por las palabras de enlace.\non relación al reflejo del aprendizaje, son herramientas útiles y eficaces para reflejar los conocimientos que ha adquirido cada persona en una materia dada, para confrontar ideas entre alumnos y profesores y entre los propios alumnos, facilitando de esta manera el trabajo colaborativo.\nn ese sentido, el papel de los mapas conceptuales está centrado, en dos aspectos: Presentarle la información al estudiante de forma más organizada, con un referente gráfico, respondiendo a estructuras cognitivas desarrolladas por profesores y expertos en una rama del conocimiento, que respondan a su vez a los intereses y a las estructuras cognitivas desarrolladas por los estudiantes anteriormente y además, en la consecución del trabajo colaborativo entre estudiantes y entre estudiantes y profesores, de forma tal que los estudiantes van construyendo su conocimiento a partir no solo de sus percepciones sino de las percepciones de los demás estudiantes, llevando esto a que el profesor pueda evaluar lo que el estudiante ha aprendido.\ntilidad de los mapas conceptuales en el Aprendizaje.\negún Ontoria (1993), los mapas conceptuales contribuyen al aprendizaje porque representan una técnica de estudio que permite: Dirigir la atención sobre un reducido número de conceptos e ideas importantes sobre las cuales enfocar la concentración permitiendo que sean recordados más fácilmente; resumir esquemáticamente lo que se ha aprendido; organizar los conceptos jerárquicamente facilitando el aprendizaje significativo, al englobar los nuevos conceptos bajo otros conceptos más amplios; organizar y comprender la lectura en un contexto más amplio; aumentar la creatividad en el estudio y menor distracción; y una mayor comprensión al favorecer la lectura crítica del tema que se presenta para el estudio. Qué sugerencias se deben seguir para la construcción de un mapa conceptual?\nl momento de elaborar un mapa conceptual se deben considerar las siguientes sugerencias: los mapas conceptuales deben representar estructuras cognitivas lógicas del pensamiento en forma de proposiciones, estas proposiciones no son más que conceptos relacionados entre sí unidos por una palabra de enlace; cualquier enunciado que no sea una proposición, sería erróneo incluirlo en un mapa conceptual; cuando se pretende realizar un mapa conceptual se debe analizar el conocimiento, y elaborar un árbol de jerarquía entre los distintos conceptos, que conforman el contenido, para que a partir de esto,\nse construya el mapa; no se deben poner los conceptos que no sean necesarios, debido a que cargaría demasiado el mapa y la persona no podría entender bien el contenido del mismo.\nn base a todos los aspectos considerados en este artículo, relacionado con los mapas mentales y los mapas conceptuales, cabría realizarse las siguientes preguntas: ¿Por qué un Mapa?\na respuesta sería, que al esquematizar nuestro enfoque es lineal y organizado, pero no es la manera en que trabajan nuestras mentes; en lugar de ello, nuestras mentes trabajan como los sitios web: grupos de páginas, o ideas, o conceptos se unen conjuntamente o incluso salen fuera de si mismos y se unen a otras agrupaciones o redes; además, el aprendizaje combina lo que usted ya sabe con lo que desea saber, y vincula esta nueva información dentro de nuestro “depósito” de conocimientos. Nuestra memoria luego procesa estos nuevos “eslabones” y asociaciones para su posterior\nevocación. Así, un mapa mental se enfoca en una idea; un mapa conceptual trabaja con varias o muchas.\nBuzan, Tony (1996). El Libro de los Mapas mentales, Ediciones Urano, Barcelona (España). Gardner, H. (1993). Inteligencias múltiples, La teoría en la práctica. Novak A. (1993). Los mapas conceptuales: una técnica para aprender. Madrid. Ontoria, A. (1993). Mapas conceptuales. Una Técnica para Aprender. Editorial Narcea. Madrid. Verlee W. L., (1986). Aprender con todo el Cerebro. Ediciones Martínez Roca. España.\nLos mapas mentales y la mnemotecnia Signos Zodiacales El documento trata sobre cómo se relacionan los mapas mentales con la memorización, el cual no constituye en método mnemotécnico, pero si son muy útiles. Ing. Esteban Torrealba 11/09/2010\nAunque los mapas mentales no forman parte de la mnemotecnia, cada vez es más común encontrar este concepto relacionado con la memorización. Y es que, efectivamente, no constituyen un método mnemotécnico, pero son muy útiles para este propósito. Así pues, vamos a ver qué son los mapas mentales, qué ventajas presentan y cómo podemos aplicar el método "loci" para memorizarlos. NOTA: Este artículo está pensado para quienes ya conocen y están familiarizados con los métodos mnemotécnicos. Si no es tu caso, pero tienes interés en el tema, te recomiendo primero la lectura del libro "Breve manual de mnemotecnia" que encontrarás en la sección de [Archivos]. Antecedentes Qué es un mapa mental Los mapas mentales responden a un modo de organizar la información presentándola visualmente en forma de diagrama radial. Su aspecto es muy característico, ya que desde un punto central (título del tema) parten una serie de ramas (módulos) que a su vez se van dividiendo en ramas más finas (apartados) hasta alcanzar todos los datos o conceptos que se quieren considerar. En palabras del propio inventor del sistema, Tony Buzan, “un mapa mental es un método de análisis que permite organizar con facilidad los pensamientos y utilizar al máximo las capacidades mentales”.\nHabitualmente la información se presenta de forma lineal. Si tuvieras que contarle a un amigo el argumento de una película, empezarías a narrar una sucesión de hechos, uno tras otro, de forma consecutiva. Si en lugar de hablarle escribieras una carta, sencillamente trasladarías al papel las mismas palabras que no tienes ocasión de pronunciar, de forma que el texto escrito -el eco de tu voz- transmite la información de forma continua, como si estuvieras hablando. Pero la cuestión es que el texto escrito de forma lineal, como este mismo que estás leyendo ahora, no es la mejor forma de presentar una información que deba ser asimilada. Parece ser que los antiguos griegos ya se dieron cuenta de este hecho, y suele citarse a Porfirio (filósofo neoplatónico griego) como a uno\nde los primeros en establecer clasificaciones y presentar la información en apartados ordenados Pero a lo largo de la historia muchos autores ilustrarán sus textos con diversos esquemas y figuras gráficas. El propio Tony Buzán cuenta como una de sus fuentes de inspiración en el desarrollo de los mapas mentales fue Leonardo Da Vinci, en cuyos manuscritos pueden verse páginas llenas de dibujos, líneas y códigos. He aquí unos ejemplos que como presentar los datos.\n* Emplea colores. Cada una de las ramas que parten desde el punto central debe tener un color propio y distinto de las demás. Si repites algún color, que sea en una rama opuesta a la primera. * Utiliza símbolos, dibujos, incluso fotografías. Cada concepto debe ir acompañado de una imagen que lo represente. No es necesario ser un Miguel Ángel con los lápices, aunque solo sean dos rayas mal trazadas, incluye siempre un dibujo. Siguiendo estos consejos, nuestro mapa mental de los signos del zodíaco quedaría definitivamente así:\nCómo crear mapas mentales Aunque el diseño básico de un mapa mental es sencillo –ya te habrás formado una idea clara de en qué consiste- siguiendo los consejos de Tony Buzán vamos a señalar algunos de los puntos a tener en cuenta a la hora de crear nuestros mapas mentales. * Empieza siempre desde un punto central en medio de la hoja, de forma que puedan salir ramas en todas direcciones. * Traza líneas curvas, más gruesas en el centro y más finas conforme te acerques a los bordes del papel (como si realmente fueran las ramas de un árbol). Se trata de darle un aspecto orgánico, natural, en contraposición a lo mecánico y cuadriculado. * Cada línea es una idea y se describe con una sola palabra (nada de frases o explicaciones). Además debería estar en mayúsculas, aunque personalmente confieso que los puntos finales al extremo de las líneas, de donde ya no parte ningún concepto más, suelo escribirlos en minúsculas.\nMemorizar un mapa mental Desde antiguo ya se sabe que los principales enemigos de una buena memoria son la ambigüedad y el caos. Así, aunque los mapas mentales no constituyen ningún sistema mnemotécnico, si resultan de gran valor ya que:\n1.- Muestran la información perfectamente ordenada y clasificada, de un solo vistazo sabemos cada concepto a qué lugar corresponde (adiós al caos). 2.- Al presentar cada dato con una imagen, ya sea en forma de dibujo o de fotografía, recordaremos ese dato fijándonos en la imagen que le da forma o sentido (adiós a la ambigüedad). Ocurre a menudo que el simple hecho de dibujar el mapa mental sea suficiente para acordarnos de todos los puntos que hemos incluido en el mismo, pero también podemos emplear algún truco como el de la historieta. Por ejemplo, para recordar cuales son los signos de fuego, puedo imaginar una hoguera en algún campamento y como de pronto aparece un carnero (aries) saltando por encima del fuego porque huye de un león (leo) que también salta sobre la hoguera huyendo a su vez de un caballo con torso humano, que va lanzándole flechas (sagitario). NOTA: en este ejemplo he utilizado los clásicos iconos de los signos zodiacales, pero si, por ejemplo, tienes problemas para recordar la figura de sagitario, dibuja el arco o las flechas en forma de S (inicial de Sagitario), o sencillamente cambia esta figura por otra que te recuerde mejor el signo en cuestión. Ahora bien, si quieres emplear un método mnemotécnico para memorizar un mapa mental, sin duda el método “loci” resulta el más indicado. Es como si los mapas mentales se hubieran creado expresamente para aplicar el método “loci”, les va como anillo al dedo. Veamos como se aplica. Yo suelo utilizar mi casa como lugar de referencia para el método “loci”, así pues, en nuestro ejemplo de los signos del zodíaco voy a asignar la rama de fuego al recibidor, la tierra al salón, el aire a la cocina y el agua al dormitorio.\nLos primeros objetos que encuentro en el recibidor son el espejo, un perchero, el paragüero, etc. Así pues voy a imaginar escenas en las que relaciono el espejo con un carnero (aries), el perchero con un león (leo) y el paragüero con un caballo de torso humano (sagitario). La escena podría ser algo así: Al entrar en casa noto que hace mucho calor, y claro, ¡es que hay una hoguera en el recibidor! (recibidor/fuego). Inmediatamente la apago y echo un vistazo alrededor para ver si se ha quemado algo. Sobre el espejo oscurecido por el humo se ha dibujado la extraña forma de un carnero (espejo/aries), el perchero con forma de león parece que está intacto -siempre cuelgo la chaqueta sobre la curva que hace la cola del león (perchero/leo)- pero el paragüero decorado con dibujos mitológicos tiene chamuscadas las patas de un caballo con torso humano (paragüero/sagitario)… Y seguiría así con el resto de estancias/ramas. De esta forma, echando un vistazo alrededor, los objetos de cada habitación me irán evocando las distintas escenas que he compuesto en mi imaginación, y a través de ellas recordaré los elementos que quiero memorizar. Por supuesto, este ejercicio con los signos del zodíaco es bastante sencillo, y sin duda alguna de una vez tendrás que vértelas con mapas mentales más complejos, pero se solucionan igual: solo requieren un poco más de habilidad con el método “loci”, habilidad que se adquiere fácilmente con la práctica (mira también el artículo "Cómo memorizar un esquema")\nOtras aplicaciones Aunque en este texto he destacado el uso de los mapas mentales como herramienta para la memorización, debo señalar que también resultan muy útiles en muchas otras tareas.\nUna de sus virtudes es que permiten reunir bastante información en el relativamente reducido espacio de una hoja, lo cual facilita una visión global y una rápida orientación a la hora de localizar cada punto. Esto es una gran ventaja cuando se trata de planificar, consultar y tomar decisiones sobre cualquier asunto. En las sesiones de “brain storm” o tormentas de ideas los mapas mentales se muestran como la mejor forma de tomar notas, pues además de mantener ordenadas las diversas ideas que van surgiendo, incentivan la creatividad. En efecto, al pensar en un punto, fácilmente podemos crear ramas con cada una de las cosas que se nos ocurran asociadas al mismo, y de estas ramas pueden surgir otras, y otras, de forma que al cabo de unos instantes podemos haber recopilado gran cantidad de ideas, pero todas perfectamente ordenadas y clasificadas siguiendo las diversas ramificaciones del mapa mental. La organización de los datos nos permite mantener una visión clara del conjunto y concentrarnos en los puntos que realmente son de interés, ahorrando tiempo en la preparación de exámenes, redacción de discursos, planificación de actividades, etc.\nEs una técnica de aprendizaje dentro del constructivismo que produce aprendizajes significativos al relacionar los conceptos. Se caracteriza por su simplificación, jerarquización e impacto visual.\nIng. Elvia G. Sánchez Correo: elviagrisel2000@hotmail.com\nLíneas y Flechas de Enlace Un concepto es un evento o un objeto que con regularidad se denomina con un nombre o etiqueta (Novak y Gowin, 1988) Por ejemplo, agua, casa silla, lluvia. El concepto, puede ser considerado como aquella palabra que se emplea para designar cierta imagen de un objeto o de un acontecimiento que se produce en la mente del individuo. (Segovia, 2001). Existen conceptos que nos definen elementos concretos (casa, escritorio) y otros que definen nociones abstractas, que no podemos tocar pero que existen en la realidad ( Demogracia, Estado).\nCalcular los conceptos clave del contenido que se quiere ordenar en el mapa. Estos conceptos se deben poner en una lista.\nEscribir el concepto principal en la parte superior del mapa para ir uniéndolo con los otros conceptos según su nivel de generalización. Todos los conceptos deben escribirse con mayúscula.\nUna vez observados todos los conceptos de manera lineal pueden observarse relaciones sumamente cruzadas\nDesarrollar ideas y conceptos a través de un aprendizaje interrelacionado\nInsertar nuevos conceptos estructura de conocimiento.\nUn mapa mental consta de una palabra central o concepto, en torno a la palabra central se dibujan de 5 a 10 ideas principales que se refieren a aquella palabra. Entonces a partir de cada una de las palabras derivadas, se dibujan a su vez de 50 a 100 ideas principales que se refieren a cada una de esas palabras." Para muchas personas las dos técnicas pueden parecer similares, pero gran parte de su diferencia estriba en la capacidad visual del mapa mental y las conexiones que realiza.\nNovak op cit; Ontoria, A. (1993) Los mapas conceptuales: una técnica para aprender. Madrid, Narcea; Pérez, M (1995)\n"Los mapas conceptuales" en Cuadernos de Pedagogía Núm. 237; Horton, P et al (1993)\nLos mapas conceptuales de J D Novak como instrumentos para la investigación didáctica de las ciencias experimentales" en Enseñanza de las ciencias Vol 10 Núm 2.\nConceptos de Mapas y Mentales y Conceptuales