Volver a sentir – (2 de 5) (Relato Lésbico) | BESOS LESBICOS\nVolver a sentir – (2 de 5) (Relato Lésbico)\nLas primeras tres semanas, Sara trabajó tras bastidores, absorbiendo cada cosa que veía y hacía. Sabía en qué momento opinar, cuándo callar y cuando actuar. Se volvió como mi sombra, hasta el punto en que casi nos podíamos comunicar solo con mirarnos.\nPara mí era desconcertante, trataba de no mirarla como otra cosa que no fuera mi pasante, pero me era imposible. Incluso en mis noches solitarias, ya era costumbre que estuviera en mis pensamientos. Anhelaba verla cada mañana, oírla hablar, oírla sonreír. Ver sus expresiones que tanto me gustaban, su manera de tocarse el cabello cuando pensaba, el torcer de su boca cuando algo no le salía bien o su ceño fruncido cuando sentía algún tipo de frustración.\nTodas, una mezcla adictiva para mi, tanto que no pasó dos semanas antes de que hiciera que Betty le arreglara su escritorio en mi oficina. Sólo una persona había tenido ese privilegio, por lo que Betty se sintió un poco reticente al principio. Pero tuvo que admitir que la presencia de Sara me había cambiado drásticamente el humor, era como si hubiese recuperado las ganas de vivir.\nDurante esos día Sara, Betty y yo éramos las últimas en salir del estudio, sin embargo, esa noche Sara se había tenido que ir temprano a la universidad, pues tenía un examen que presentar. Ya a punto de salir, Betty entra a mi oficina.\n—–“Eli, será que podemos hablar unos minutos?. Por su cara supe que era algo grave, así que tomamos asiento, yo en mi silla y ella enfrente.\n—–“Sabes que te quiero mucho Eli, sabes que te he apoyado desde siempre y me preocupa cuando veo que las cosas pueden ir mal.\n—–“Claro Betty, lo sé. Me incliné hacia el escritorio y apoyé mis brazos en él.\n—–“No puedo negar que en éstas tres semanas has tenido un cambio favorable, ya no tienes esa expresión perdida de siempre y las ojeras se te han ido desapareciendo poco a poco; así que intuyo has dormido mucho mejor. Hizo una pequeña pausa en la que yo asentí dándole la razón. Y creo que no es secreto para nadie aquí adentro, la razón de ese cambio.\n—–“Supongo – Dije imaginando por donde venía todo. Betty se pasó la mano por la sien como ordenando sus ideas.\n—–“Bien, entonces comprenderás que me preocupa enormemente el apego que tienes con Sara. Es una chica maravillosa, de verdad que se hace querer muy rápido, pero creo que tu apego va más allá … Me equivoco?. Se quedó en silencio esperando mi respuesta. Había intentado no pensar mucho en ello, en no definir lo que estaba sintiendo por Sara, pero por más que lo intentaba, era algo que ya no estaba bajo mi control. Me pasé la mano por el cabello unos instantes antes de contestar.\n—–“No Betty, no te equivocas. Admití. Sara me gusta y mucho, me gusta tanto que me aterra pensar que sólo quedan cinco semanas para que se termine su estadía aquí. Confesé con ansiedad. No sabes lo fuerte que he luchado para no sentirme así, pero es algo que no logro controlar. Me gusta estar a su lado. Se me quebró la voz y no pude contener las lágrimas que se acumularon en mis ojos. Pensé que nunca me volvería a sentir así otra vez … estoy aterrada de esto. sabes?. Me aterra volver al vacío en el que estaba, al silencio, a la soledad … no sé que estoy esperando de Sara Betty, pero lo único que sé es que no quiero que se vaya. Respiré profundo y me limpié las lágrimas que cayeron por mis mejillas. No quiero que se vaya. Betty asimiló en silencio todo lo que le había dicho, sabía que todo aquello era un total desastre, que aunque lo intentara, ya no había mucho que hacer, sólo prepararse para el inminente desastre.\n—–“Pero sabes que se irá Eli, sabes que Sara no es como tú, que no te ve igual que como la vez tú.\n—–“Lo sé … pero ni siquiera sé si quiero que lo haga, no sé si podría con eso. El mar de confusiones que eran mi mente y sentimientos me hacían ser ambigua. Yo sólo quiero tenerla cerca Betty, nada más. Betty sabía que era sólo cuestión de tiempo el que eso cambiara, Elizabeth había jurado que nunca más volvería a fijarse en otra mujer y de allí la idea de que sólo deseara que estuviese a su lado, pero la conocía y sabía que esa niña había calado muy adentro en ella.\n—–“Eli, no te hagas esto … De verdad podrás con el hecho de que se vaya?. No sería mejor que intentaras buscar donde realmente puedes encontrar?.\n—–“No estoy buscando nada Betty, sabes bien que eso no ocurrirá. Dije con tono áspero.\n—–“Tal vez no a conciencia, porque si realmente fuese así, ni siquiera te hubieses permitido acercarte tanto a Sara como lo has hecho.\n—–“Y qué sugieres que haga?. Le digo que se devuelva a su universidad y que no vuelva?.\n—–“Sabes que no.\n—–“Entonces Bet?. Qué hago?. Abrí los brazos con impotencia.\n—–“Tú sabes lo que tienes que hacer Eli, no hace falta que yo te lo diga.\nMe levanté de la silla y comencé a caminar de un lado a otro. Sabía que debía alejarme lo más posible. Primero, porque me había jurado a mi misma no entregarle mi corazón a nadie más; segundo, era sólo una niña y para terminar, era heterosexual. Todos los ingredientes necesarios para salir corriendo estaban titilando en grande, debía ponerle fin a esta locura, debía devolver todas mis emociones, sentimientos y necesidades al baúl de los recuerdos y perder la llave que lo abría hoy y para siempre. Era fácil decirlo, pero podría?. Sin decir una palabra, volví a sentarme y miré durante unos segundos a Betty; finalmente asentí ligeramente. No había más nada que decir, así que se levantó y caminó hacia mí; me besó en la frente dándome un pequeño abrazo y se fue.\nDurante la semana siguiente me comporté distante y fría con Sara, me atormentaba hacerlo, pero no había otra salida. Traté de asignarle tareas que la mantuvieran lejos de mí, tomaba cualquier excusa para salir de la oficina cuando los días eran flojos. Los mediodías me iba a casa a comer para evitar almorzar junto a ella como se había hecho costumbre. En las tardes, hacía todo lo posible por terminar las actividades a tiempo y poder salir con todos los demás.\nNormalmente, Sara se estaba quedando con Betty y yo hasta comprobar que no quedaba nada pendiente, así que la única forma de hacer que se fuera sin herirla o hacerla sentir incómoda era que pensara que todo estaba al día; lo cual me hacía volver más pronto a casa y perderme en mis pensamientos.\nEn más de una ocasión la descubrí mirándome como intentando descifrar qué había pasado y cuando intentaba hablarme, yo simplemente la evadía con cualquier tema. Pero las excusas se me fueron acabando. Una tarde, Betty se tuvo que ir temprano por una cita médica, Jessica y Gilberto, estaban cubriendo un evento y Sara me estaba elaborando un presupuesto y no tenía clase en la universidad ese día, así que muy a mi pesar, tuve que enfrentar la tarea de permanecer a su lado totalmente a solas y sin excusas de tiempo.\n—–“Te falta mucho para terminar?. Pregunté mirando el reloj.\n—–“No mucho, pero no quisiera irme sin finalizar. Se apresuró en decir. Me gustaría lo revisáramos antes de irnos.\n—–“Podemos hacerlo mañana temprano. Sugerí tratando de sonar despreocupada.\n—–“Si, pero siempre me has dicho que es mejor trabajar con margen de tiempo a tener que hacerlo a las carreras, y mañana a las 10 debes enviar este presupuesto, no es así?. No pude rebatirle ese argumento, así que asentí ligeramente y volví mi atención hacia la computadora. No veía nada en específico, sólo navegaba sin cesar intentando parecer que estaba concentrada en alguna actividad importante. Pasaron unos diez minutos antes de que finalmente Sara rompiera el silencio entre las dos.\n—–“Terminé!!!. Habló mirando el computador y con cara de satisfacción.\n—–“Muy bien, entonces podemos irnos. Me apresuré a decir.\n—–“No lo revisamos?. Me miró con desconcierto.\nLo podemos hacer mañana temprano. Ya estaba recogiendo mis cosas, pero al no recibir respuesta me volví hacia ella y le vi su expresión de incredulidad. Sabía que estaba actuando de manera infantil, no podía permitir que lo personal prevaleciera sobre lo laboral. Esta bien, ven aquí y lo revisamos. Sara recogió sus cosas y rápidamente se sentó a mi lado para abrir y explicarme los detalles del presupuesto. Al inicio me concentré en su explicación, pero al cerciorarme que todo estaba excelentemente bien, mi atención se desvió hacia el aroma de su perfume, el ligero olor de su cabello que me llegaba cada vez que movía su cabeza, la calidez de su piel por tenerla tan cerca por momentos no pensé en otra cosa más que en voltearme y atraerla hacia mí para poder besarla sin reparo. Tuve que cerrar los ojos por unos instantes para lograr controlar ese impulso.\n—–“Te sientes bien?. Le escuché decir con preocupación.\n—–“Sí, estoy bien. Tal vez un poco cansada. Me apresuré en decir.\n—–“Te ves tensa.\n—–“Estoy bien, créeme. Nada que un baño y mi cama no puedan arreglar. Le sonreí ligeramente. Sin embargo, no dejó de mirarme inquisidoramente.\n—–“He hecho algo malo?. Preguntó luego de unos minutos.\n—–“Perdón?. Fruncí el ceño.\n—–“Qué si he hecho algo malo?. Insistió.\n—–“No. Dije rápidamente. Si bien era verdad que mi problema era ella, nada tenía que ver con su desempeño.\n—–“Te ofendí de alguna manera, o a alguien de la oficina?. Dañe algún trabajo?. Hice algo que no esperabas?.\n—–“Sacudí la cabeza negando cada interrogante que me hacía. Me era duro darme cuenta de lo insegura que estaba con su trabajo a causa mía.\n—–“No Sara, nada de eso ha pasado.\n—–“Entonces no entiendo. Se quedó en silencio unos instantes. Cuando llegué aquí, pensé que conseguiría a alguien imposible de alcanzar, alguien con la que quizás no podría ni siquiera cruzar palabra, pero no fue así. No sabes lo que significó para mí el que me dieras la oportunidad de llegar un poco más allá de lo que han podido llegar otros … no sólo por el hecho de conocer tu trabajo, sino porque me dio la oportunidad de conocerte como persona, de conocer esa parte de ti que tan pocos conocen … pero ahora, sin saber cómo, ni por qué has puesto un muro tan grande que se me hace imposible traspasarlo … sé que no soy más que una pasante y sería esperar demasiado pretender ser tu amiga …. Intentó hablar varias veces antes de que pudiera articular palabra. Pero qué rayos pasó?. Por qué ese cambio conmigo?. Te he observado y sé que no es algo general, tú cambio es sólo hacia mí y no entiendo por qué. Ver su cara y oír su tono de angustia mientras hablaba fue como si me estrujaran el corazón, así que debía hacer algo y rápido.\n—–“Sara no voy negarte que he cambiado, pero no es por ti. No la he pasado bien esta semana y … supongo que simplemente me alejé de la persona que menos me conoce aquí. Soy muy celosa con mi vida privada y quizás, inconscientemente, te vi como una amenaza.\n—–“Yo?. Pero por qué?. Su confusión era total.\n—–“No sé Sara, no sé qué decirte. Desvié la mirada hacia el frente.\n—–“Supongo que es hora de irme entonces. Dijo con pesar. Sin esperar mi respuesta se levantó para recoger sus cosas. En el fondo, sabía que eso era lo mejor, pero en el fondo no podía dejar que se fuera de esa manera.\n—–“Espera!!!. Al ver que terminó de recoger sus cosas y se disponía a salir de la oficina me apresuré a seguirla y la tomé por uno de sus codos. Espera Sara por favor. Se detuvo pero no se volteó hacia mí, así que la solté y comencé a hablar. No eres tú, sabes?, soy yo la que tiene el problema de no confiar en nadie, veo fantasmas donde no los hay … y … tiendo a pensar que se acercan a mí sólo para averiguarme la vida y después ventilarla al primero que pregunte. Al ver que seguía sin voltearse continué. Supongo que me asusté por lo rápido que se dio todo … tú lo dijiste, nunca pensaste en encontrar a una Elizabeth accesible y agradable, pero así fue y de la misma forma en que te sorprendió a ti, me sorprendió a mí. La tomé nuevamente por el brazo y halé ligeramente para que se volteara a mirarme, pero me llevé una gran sorpresa al mirar dos hileras brillantes que recorrían sus mejillas, estaba llorando. El dolor que me atravesó me dejó casi sin aliento.\n—–“Sara no llores. Intenté limpiarle las lágrimas con el dorso de mi mano. Dios, no soporto ver a nadie llorar. Sin pensarlo la atraje hasta mí y la abracé con fuerza. Era un poco más baja que yo, por lo que acomodé su rostro en el hueco de mi cuello. Al principio la sentí reticente, pero luego simplemente se dejó llevar y me abrazó también con fuerza mientras dejaba salir sus lágrimas sin reparo. Estuvimos así un buen rato. El silencio lo rompían sólo sus sollozos que poco a poco se fueron calmando. Por mi parte, le acariciaba el cabello tratando de dar consuelo. Deseé quedarme así toda la noche.\n—–“Estas mejor?. Pregunté casi en susurro. No habló, sencillamente asintió. Tratando de no hacer movimientos bruscos y sin dejar de abrazarla, caminamos hasta el sofá que estaba al lado de la pequeña biblioteca que había en mi oficina y allí nos sentamos.\n—–“Quieres agua?. Tomé un mechón de pelo que caía sobre su cara y lo metí detrás de su oreja. O prefieres algo más fuerte?. Sonrió con la última pregunta sin dejar de mirar sus manos entrelazadas.\n—–“No gracias. Estaré bien. Dijo finalmente. Fui hasta mi escritorio para agarrar algunas toallitas y volví a sentarme a su lado. No sabía sin limpiarle la cara yo misma, tal y como mis instintos gritaban, o si dárselas nada más. Opté por lo segundo, era más seguro. Ella se limpió la cara y la nariz pero aún sin levantar la mirada.\n—–“Lo siento, normalmente no soy así. Trató de disculparse.\n—–“Está bien. Me atreví a levantarle la cara para que me mirara. Quién debe disculparse soy yo. No fue justo que te tratara de la manera que lo hice, no cuando en realidad no has hecho nada para que desconfíe de ti o de tus intenciones. Tomé su mano derecha entre mis manos. No debí hacerlo, lo siento. Por un momento que me pareció eterno nos miramos a los ojos. Su mirada fue extraña, no pude entender lo que expresaban, luego ella miró hacia su mano atrapada entre las mías y sentí un pequeño estremecimiento de su parte, pero no retiró su mano.\n—–“Me rompí la cabeza esta semana tratando de descubrir qué había hecho mal. Habló un poco más tranquila. Pensaba que había metido la pata y que sólo esperabas el día en que me fuera … creer que te había fallado … era como si le hubiese fallado a mi padre también … era algo que no podía soportar. Luego de unos segundo me miró nuevamente. Sentía como si hubiese destruido todo aquello por lo que había trabajado tan duro.\n—–“No lo has hecho Sara, todo lo contrario. Estoy totalmente satisfecha con tu trabajo aquí. Eres … un diamante en bruto. Le sonreí.\n—–“Pero debo confesar que … más allá del trabajo, lo que más me atormentaba era tu distanciamiento. Es ridículo pensar que pueda considerarme tu amiga, pero créeme, al menos yo si te veo como tal … me gusta hablar contigo, me gusta … el tiempo que compartimos aquí y … ya es bastante duro pensar que sólo me quedan cuatro semanas para que todo termine. Su mirada se había vuelto triste y la mía supongo que también. Supe que estaba perdida, pues me di cuenta que no sería capaz de dejarla ir. Supe también que, definitivamente quería mucho más de ella, más que ser mi pupila, más que ser una simple amiga, quería mucho más; el problema era que tal vez nunca fuera así, pero no podía dejarla ir.\n—–“No tiene por qué terminar. Al mirarme con desconcierto por no entender lo que decía, continué hablando. No tienes por qué irte en una semana. Me encantaría tenerte aquí de manera permanente.\n—–“Y eso qué significa?. No quería dar por sentado lo que pensaba que significaban mis palabras.\n—–“Que si quieres, puedes pasar a formar parte de nuestra empresa como mi asistente. Abrió los ojos como platos y retuvo la respiración por un momento. Quiero que lo pienses, de seguro al graduarte te ofrecerán otros empleos que tal vez te puedan interesar más que trabajar aquí, así que date tu tiempo para pensarlo y darme una respuesta. Termina los días que quedan, tómate unos días para tantear opciones diferentes y luego me dices tú decisión. Abrió la boca para hablar, pero no la dejé haciéndole un gesto con la mano para que se detuviera. Piénsalo Sara, te aseguro que trabajar conmigo no es nada fácil. Además, puede que en el fondo desees dedicarte más a lo artístico y no a lo comercial así que, no te apresures, sí?. Sara asintió. Sus ojos brillaban de la emoción mientras que mi corazón latía a mil por horas. Salimos sin decir palabra. Incluso en el carro, mientras la llevaba hasta su casa, cada quien iba ensimismada en sus pensamientos. En mi caso, trataba de poner orden en mis sentimientos, trataba de pensar en lo que tendría que hacer para lograr estar junto a ella sin sucumbir a mis deseos.\nEntré a mi departamento rogando que no hubiese nadie. Mi familia vivía en una ciudad del interior por lo que cuando llegué a la capital, tuve que buscar para rentar una habitación. Por suerte, Ruth estaba buscando alguien con quien compartir los gastos y al conocernos en la universidad y enterarse de mi necesidad, no lo pensó y me ofreció el alquiler.\nDesde el primer momento nos hicimos muy buenas amigas, y en casa, a pesar de que compartíamos todo, nos dábamos nuestro espacio. Sin embargo, Ruth podía ser a veces bien insistente, si veía que algo afectaba mi humor, por lo que daba gracias a Dios que en ese momento no estaba en casa, no hubiese podido ocultar mi desconcierto.\nLa conversación con Elizabeth me había agarrado desprevenida, pero no por lo que habíamos hablado, sino por lo que había sentido mientras lo hacíamos. Me había dolido muchísimo escuchar que todo su distanciamiento se debía a que no confiaba en mí, eso había sido un golpe muy duro. Sabía que no éramos amigas, pero al menos, había intentado ganar su confianza en todo ese tiempo y escuchar que no había tenido éxito fue letal.\nA pesar de la posterior explicación, en la que había quedado en evidencia que todo aquello nada tenía que ver con mi desempeño, me sorprendió darme cuenta que en el fondo, de haber sido ese el problema, lo hubiese aceptado mucho mejor, pues sabía lo que tenía que hacer para mejorar. Pero en este caso, no sabía que más hacer para que Elizabeth se diera cuenta que podía confiar en mí, necesitaba desesperadamente que lo supiera. El desconcierto venía justamente por ese sentimiento, no entendía qué me motivaba a ello, no entendía por qué necesitaba ese acercamiento con ella, pero lo cierto era que lo necesitaba, lo deseaba. Y no sólo eso, también me había dado cuenta lo feliz que me había sentido cuando Elizabeth me abrazó, lo segura y cálida que me había sentido en ese momento; tanto, que cuando nos separamos para sentarnos en el sofá, tuve que hacer de tripas corazón para no abrazarla de nuevo.\nLo que más me asustó fue que luego de que Elizabeth se disculpara, había sentido el impulso de acercarme y besarla. Esto estaba fuera de lugar completamente, pero había tenido tiempo para reflexionar durante el camino a casa y darme cuenta que en realidad había sentido esa necesidad. En la oficina, no reaccioné a tal impulso, simplemente lo reprimí y ya, pero ahora que estaba en casa, sola con mis pensamientos, caí en cuenta de lo que podía implicar. Por qué había sentido aquello?. Qué me estaba pasando?. Acaso me gustaba Elizabeth?. Nunca antes había sentido nada igual con nadie que no fuese un chico, hasta ese momento, nunca en toda mi corta vida, había sentido ningún tipo de atracción hacia alguna mujer, así que, de dónde salía todo aquello?.\nAl irme a dormir, estuve dándole vueltas al asunto, no sabía si debía salir corriendo y no volver o si por el contrario debía descubrir qué era lo que me estaba pasando y la única manera era terminar la pasantía. El sueño me venció y lo último que pensé fue que en la mañana decidiría.\nEtiquetas: Besos lésbicos, jovencitas lesbianas, pelirrojas lesbianas, relatos, Relatos lésbicos, sexo lesbico, trio lesbico, Videos Lésbicos, Volver a sentir - (2 de 5)


Una ruta (casi) de ribera: de Vadocondes a Langa - Durius Aquæ\nJavier 22 marzo, 2021 El Duero mismo,En bicicleta,General,Los ríos del Duero\nHoy hemos viajado hasta Vadocondes y desde allí, ya en bicicleta, remontado el Duero hasta Langa por su ribera derecha para regresar por la izquierda. Hemos encontrado un río escalonado por presas y azudes. Un río que alterna anchas y remansadas láminas sobre las presas, con estrechas y animadas corrientes al caer.\nMañana animada en Vadocondes\nEl día parece que promete. Hoy los cielos serán monótonos, de azul intenso sobre tierras pardas en las que el verdor, de momento, lo ponen los abundantes montes. Los caminos están secos y firmes; hoy seguramente lleguemos con las bicicletas limpias o, al menos, secas.\nRecorremos el sorprendente pueblo que se asienta sobre un picón junto al río. Nos llama la atención su enorme rollo jurisdiccional en una animada plaza de la iglesia. Pero nosotros, que buscamos el campo y río, cruzamos el puente y seguimos los caminos hacia Zuzones.\nEl viejo ferrocarril del Duero va desapareciendo\nAvanzamos entre la vieja línea de Ariza y el canal de Aranda. A nuestra izquierda las laderas del valle nos muestran bosquetes espesos de pinos, enebros y carrascas entre roquedos de caliza que a veces llegan hasta la orilla del río. La vieja línea de ferrocarril está cada vez más desdibujada. Algunos raíles han sido desmantelados y sus viejas traviesas de roble creosotado poco a poco se disuelven entre balasto amusgado.\nAl llegar frente a La Vid nos apartamos del río remontando el valle. Desde lo alto la panorámica es magnífica; podemos contemplar el estrecho valle del Duero con la atalaya de Langa despuntando en la lejanía. Bajamos la cuesta y llegamos a la localidad de Zuzones (la postrera en la lista alfabética de toda España). Junto al río, una fuente nos muestra su manadero que a grandes borbotones es capaz de crear un caudaloso arroyo que tras sólo quince metros se derrama en el río en un hermoso paraje.\nManantial junto al Duero en Zuzones\nPronto llegamos a Langa de Duero y no podemos resistirnos a subir hasta la Torre del Cubo que se erige sobre un cantíl festoneado con chimeneas de hada anaranjadas. Al igual que Vadocondes el lugar tiene su encanto y podemos disfrutar de muchos elementos de arquitectura tradicional que aún perduran. Observamos su monumental iglesia de San Miguel desde el ayuntamiento. ¡Qué curioso! parece que está al revés, ¡o no! Sobre lo que parece su ábside orientado a levante descansa su espadaña y al pie tiene el crucero e imaginamos que el altar, justo hacia occidente. Una curiosa historia de remodelaciones que alguien nos podría explicar.\nLanga de Duero, paisajes cidianos\nNos dirigimos hasta su remozado puente medieval. Las obras han dejado el entorno sin bosque en las riberas pero el puente alomado es verdaderamente bello. Nos acercamos hasta la ermita de la Virgen de Paúl donde paramos a almorzar y… sestear. Después visitamos un molino junto al arroyo Valdanzo que encontramos parado en el tiempo mientras las aguas siguen atravesando su cárcavo.\nAltos de moral y con el día tan agradable decidimos tomar un camino que remonta hacia la izquierda durante tres kilómetros para visitar la ermita rupestre de la Virgen del Monte. Aunque no estamos acostumbrados a subidas tan largas llegamos sin problemas. Eso sí, animados por un buen número de podadores que trabajan algunas de las viñas más altas de la Ribera de Duero, a mil metros de altitud —nada menos—.\nTomamos el camino hacia la ermita y este desaparece convirtiéndose en una profunda escalera que desciende hasta la cabecera de un estrecho y escondido valle donde encontramos la cueva.\nDicen del lugar de la Afrenta de Corpes\nPodemos acceder a la ermita y también encontramos la fuente. Se cuenta que estamos en un lugar de leyenda: El robledal de Corpes del Cantar de Mío Cid. Entre la arboleda podemos imaginar como se aleja el séquito de los cobardes canallas que al quedarse a solas con sus mujeres las golpearon con las cinchas de sus caballerías hasta hacerlas sangrar y dejarlas por muertas. Una leyenda que desgraciadamente suena a historia, más actual que milenaria.\nDesde el lugar baja una estrecha senda a veces revirada y siempre entre bosque que hace del descenso un momento sublime de bicicleta. Tensos e incorporados, presionando suavemente los frenos para graduar la velocidad y con la vista puesta en ramas y suelo en el que aparecen con frecuencia profundas cárcavas descendemos al valle.\nAzud sobre el Duero\nAl llegar al río el estrés se convierte en sosegado relajo que nos lleva hasta el azud de La Vid. Aquí el paisaje fluvial es imponente y podemos observar como algunos pescadores lanzan sus cañas tratando, quizás, de capturar algún barbo despistado.\nEnseguida llegamos a la Vid, pasamos junto al monasterio y llegamos al viejo puente casi jubilado del intenso tráfico de la vieja N-122 y que también ha sido remozado presentando un aspecto claro y pulcro a tono con el conjunto monacal.\nY el valle del Duero desde Guma\nYa la tarde va cayendo y nos acercamos a nuestro punto de partida tomando partes de la Senda del Duero (GR14) por la que llegamos a Guma. Allí nos asomamos al mirador de la iglesia de San Norberto y aparece un bonito azud a dos niveles por el que rebosa agua abundante. Aquí toman sus aguas los canales de Guma por la izquierda y de Aranda por la derecha que escoltarán al río hasta más allá de Aranda de Duero regando miles de hectáreas con nuevas infraestructuras que, afortunadamente, parece que van mejorando la gestión del agua.\nImpresionante jornada de bicicleta\nEl sol comienza a caer y nosotros llegamos de nuevo a Vadocondes, la tarde es tan agradable que aún recorremos algunos lugares más de un pueblo lleno de detalles como su querubín de purpurina sobre una fuente, el carro contra incendios o un gran pozo frente a la escultura del ”Cura”. Un pueblo que aún mantiene su preciosa escuela rural en activo: algo raro y esperanzador, casi heroico.\nLa verdad: no hay forma de aburrirse con tanto por ver. Y AQUÍ EL TRACK\nEl macho murió, y ahí se quedó la albarda…\nOne thought on “Una ruta (casi) de ribera: de Vadocondes a Langa”\n21 abril, 2021 a las 08:08


La herida primal: gestación subrogada y apropiación de bebés - Ibone Olza\ngestacion subrogada, infancia, paternidad, violencia obstétrica\nY durante muchos años yo fui la niña perfecta. Fui la hija perfecta hasta que a los 30 años emigré fuera de mi país. Así, sin más, de repente el personaje se desvaneció y yo me rompí. Y es que tenía un agujero muy grande dentro, donde debería haber estado ella (y su historia) y de donde yo la había sacado, porque, total, «no te quería, para que te preocupa, nosotros te queremos tanto, eres nuestra vida…”.\nSólo recientemente, tras meses de presión de mi psicóloga para que escriba algo sobre o a mi madre biológica, he empezado a llenar el agujero que ella dejó. Simplemente con el reconocimiento de su existencia. Yo todavía no he sido capaz de escribir nada, pero Patricia Margaría me mandó su «Palabras para encontrarte» y por primera vez pude enfrentarme a las palabras que también estaban dentro de mí, pero no podían salir. A través de sus palabras a su madre biológica yo empecé a recuperar las mías para la mía. He llorado mucho desde entonces, pero el agujero se va llenado y ella, aunque sin cara y sin identidad, ya «es». Y eso ya es mucho.\n26 comentarios en “La herida primal: gestación subrogada y apropiación de bebés”\nabril 4 2017 a las 09:15\nabril 4 2017 a las 12:36\nmayo 23 2017 a las 21:26\nabril 4 2017 a las 16:03\njunio 10 2017 a las 07:24\nabril 5 2017 a las 08:58\nEsta mujer no está jamás en situación de vulnerabilidad, ni carece de derechos: cuenta con la protección de la ley, de sus propios derechos constitucionales (incluyendo la posibilidad de interrumpir voluntariamente el embarazo en los términos previstos legalmente) y la supervisión y garantía judicial. Ahora bien, si hablamos de gestación subrogada o por sustitución, esa mujer no es, ni ha sido nunca, la futura madre del embrión/feto que gesta. La futura maternidad/paternidad no se transfiere, sino que permanece en todo caso en los mismos padres desde el inicio; paternidad/maternidad que, además, no es condicional: si el bebé naciera en lo que el artículo denomina estado «imperfecto», los padres siguen siendo los de origen y no se pueden desentender de niño sin incurrir en un delito contra el menor. Conviene tener esto presente, sin tergiversaciones interesadas para que cuadren los «paralelismos».\nPero tiene que quedar perfectamente claro, también, que la mujer gestante no puede «quedarse» el niño, no puede apropiarse de un hijo que no es suyo. ¡Eso sí que sería tráfico de menores!\nabril 5 2017 a las 12:57\nabril 5 2017 a las 15:19\nagosto 10 2017 a las 10:33\nmayo 24 2017 a las 17:48\njunio 12 2017 a las 21:29\nabril 5 2017 a las 10:51\nabril 5 2017 a las 12:27\nabril 14 2017 a las 09:42\njunio 27 2017 a las 21:43\nabril 5 2017 a las 16:56\njunio 12 2017 a las 21:32\nabril 10 2017 a las 13:22\nEsther Ibañez Dasul\njulio 11 2017 a las 22:23\nAna Cristina Pellicer\nabril 25 2017 a las 01:17\nRosario Florez López\njulio 11 2017 a las 22:26\njunio 27 2017 a las 21:46\nagosto 10 2017 a las 10:51\nnoviembre 16 2017 a las 21:49\nPrevEntrada anteriorNurture Project: un año con las madres refugiadas\nSiguiente entradaHuérfanos de madre: el negocio de la gestación subrogadaNext


Mike Pompeo descarta negociación de EEUU con Nicolás Maduro\nInicio / Venezuela / “Absolutamente no”: Mike Pompeo descarta cualquier negociación de EEUU con Nicolás Maduro\nMike Pompeo y Elliot Abrams. Foto commons.wikimedia.org\n“Absolutamente no”: Mike Pompeo descarta cualquier negociación de EEUU con Nicolás Maduro\nDayana Fernandez 2 semanas Venezuela Deja un comentario\nAlex Saab, testaferro de Nicolás Maduro, pide su libertad al primer ministro de Cabo Verde ante posible extradición\nSentencian en Venezuela dos americanos acusados de terrorismo\nDenuncian primer muerto por COVID-19 en cárcel para presos políticos en Venezuela\nEl Secretario de Estado de Estados Unidos, Mike Pompeo, reiteró una vez más que la administración de Donald Trump no negociará con régimen de Nicolás Maduro, otra cosa que no sea su salida.\nReafirmó que la única comunicación que podrá tener con el líder del régimen o con sus funcionarios, será la que implique la discusión de su salida de Venezuela.\nMike Pompeo, tocó una vez más el caso Venezuela, luego que Marco Rubio, senador Republicano por la Florida, le preguntó sobre su postura. Y la respuesta de Pompeo fue: “Absolutamente no. La política es no negociar con ellos nada que no sea su salida del poder”.\nDe esta forma, el secretario de estado, reafirma una vez más la política de presión de la administración de Donald Trump para lograr la salida del régimen y el continuado apoyo al presidente interino, Juan Guaidó.\n¿Pero por qué se confirma una y otra vez la política de máxima presión en contra de Maduro y el apoyo a Guaidó? Pues, estas declaraciones sirvieron para desmentir unas declaraciones previas de Maduro que indicaban que había recibido un mensaje del enviado especial de la Casa Blanca para el país, Elliot Abrams.\n“Elliot Abrams… que está en cuarentena metido en su casa. Mi saludo a Elliot. Está pendiente la conversación. Ya me llegó tu mensaje, Elliot Abrams, ya sabes. De acuerdo con lo que me dices. Vamos pa’lante”, señaló Maduro en transmisión nacional, para hacer notar que hay un acercamiento con EEUU.\nDESTACADA: “Es hora de que Maduro se vaya”, Mike Pompeo\nEstos supuestos mensajes fueron negados por Elliot Abrams unas horas después de los comentarios de Maduro y luego por Mike Pompeo en las declaraciones del congreso.\nAl contrario de lo insinuado por Maduro, Abrams hizo referencia a lo declarado por el pasado martes, cuando reiteró que la administración de Trump no interactuará con el régimen de Maduro si sigue adelante con la convocatoria de elecciones parlamentarias y no se compromete a implementar un Gobierno de transición.\nTags Elliot Abrams Mike Pompeo Venezuela\nAnterior Latinos se unen para rechazar reapertura de escuelas en Salt Lake City\nsiguiente Regreso a clases en Salt Lake será virtual a partir del 8 de septiembre (+VIDEO)\nVenezolano en Beirut sobrevive a la explosión y cuenta su historia (+VIDEO)\nUn venezolano estuvo presente en la explosión de Beirut, Líbano y contó su historia a la periodista venezolana residenciada en Miami Florida, Carla Angola.


Inicio / Nuestras gamas / Shockproof / Wombat 7’0 Shockproof Prism Surfboards\nEl Wombat 7’0 Shockproof Prism Surfboards es una tabla adecuada para surfistas experimentados y en evolución en condiciones pequeñas y medianas. Su proceso de fabricación único lo hace prácticamente irrompible.\nWombat 7'0 Shockproof Prism Surfboards cantidad\nCategorías: Eggs, Evolutiva, Shockproof, Surf Etiqueta: Prism Surfboards\nAcerca del Wombat 7’0 Shockproof Prism Surfboards\nEl Wombat Shockproof 7’0 tiene un rocker progresivo, poco acentuado, una forma bastante plana que lo hace rápido en cualquier tipo de ola. Generoso en volumen, es cómodo y fácil. Su cola de cola aplastada da un excelente impulso en las partes planas de la ola y asegura maniobras incisivas al cambiar la carga aerodinámica.\n¿Qué surfista y a qué nivel es adecuada el Wombat 7’0 Shockproof Prism Surfboards?\nEl Wombat 7’0 Shockproof es muy versátil. Adaptado a surfistas en evolución y confirmado de 50 a 100 kg (según el nivel). Bastante corta y ligera, esta tabla será óptima en olas pequeñas y medianas.\nAcerca de la construcción del Wombat Shockproof 7’0


¿Es bueno poner a madrugar a los niños? Conoce la respuesta\nInicio / Contenido / ¿Es bueno poner a madrugar a los niños? Conoce la respuesta\nA veces a los más pequeños del hogar les cuesta levantarse temprano y parece que esto puede afectar sus procesos de aprendizaje.\nDespertar a los niños muy temprano no está bien, ya que en la última fase del sueño recuperan la actividad cerebral y así les va mucho mejor en el colegio. Con los adultos también sucede, ya que nos ayuda a recuperar los huesos.


"Hola, soy Purificación García Salar. Imparto clases de Primaria en el CEIP Escultor González Moreno; en Aljucer, un pueblo situado muy cerca de la capital de nuestra Comunidad Autónoma, Murcia.\nHace tres años se solicitó en mi colegio un curso de formación sobre el uso de la PDI, en el que participé. Me pareció muy interesante, pero sólo contábamos con una para todo el colegio, por lo que pudimos hacer poco uso de ella.\nAl año siguiente se solicitó otro curso de formación sobre blogs, que fue impartido por la RMI del Centro, Marisol Buendía.\nTuve la suerte de que ese año ella era mi paralela, y con su ayuda, mi curiosidad y la ilusión que mis alumnos pusieron en el blog hemos conseguido desarrollar esta emocionante experiencia. He indagado, dedicado mucho tiempo, y una cosa me ha ido llevando a otras. La mayoría de ellas las he aprendido por ensayo-error.\nConforme pasaban los días, observaba que la motivación de mi alumnado aumentaba, así como las grandes posibilidades de aprendizaje que el blog y las herramientas de la Web 2.0 nos ofrecían. Con ellas teníamos la posibilidad de hacer cosas distintas en el aula, más motivadoras e interesantes.\nEs por esto que cada día me he ido implicando más, aunque sigo siendo aprendiz de maestra 2.0.\nAunque con una larga carrera, tenía claro que quería empezar a hacer las cosas de otra forma, sabía que el camino iba a ser duro, nunca la tecnología y la red me habían entusiasmado, pero estaba dispuesta a aceptar el reto que yo misma me había marcado.\nLa relación con mis alumnos ahora también es distinta, hay más complicidad, diálogo, tenemos más cosas e inquietudes en común. Ya no soy sólo yo la que enseña, aprendemos tod@s de tod@s.\nPor los comentarios en reuniones y tutorías puedo decir que las familias valoran muy positivamente el trabajo realizado con el blog . Comentan que sus hijos tienen más interés por el colegio, se esfuerzan más, están muy motivados, además de desarrollar competencias que sin el blog y las herramientas 2.0, nunca habrían trabajado.\nHe inculcado a mis alumnos las ganas de aprender, investigar, crear y crecer como personas intentando ser ejemplo de ello.\nPor último, quiero agradecer y felicitar a mis alumnos por su cooperación y entusiasmo en esta experiencia. Sin ellos este blog no tendría razón de ser."\nOs dejamos con las diapositivas que ha elaborado para presentarnos su experiencia: http://www.slideshare.net/purigarcia/presentacin-blog-14225711


Muere Herman Leonard : Soul y otros alimentos del alma\nA muchos de vosotros quizá no os suene este nombre, pero si véis algunas de las fotos que dedicó al mundo del jazz, muchos caeréis en la cuenta de quién era: uno de los fotógrafos más importantes del género. D.E.P.\nHerman Leonard ha fotografiado a las grandes figuras del espectáculo en el esplendor de su carrera, los músicos en el escenario, las estrellas de la pantalla en el set de rodaje y en sus viajes a lugares exóticos, así como los lugares míticos de su amada Nueva Orleáns. Su amistad con los colosos del jazz le permitió captar en primer plano sus momentos mágicos en los clubes de Nueva Cork y París de los años cuarenta y cincuenta, usando con maestría una iluminación de tinte cinematográfico para capturar la esencia del instante. Por sus esplendorosas páginas desfilan desde Johny Hodges a James Mody, pasando por Frank Sinatra, en el cenit de su carrera, hasta Stan Kenton, Duke Ellington, Anita O’Day, Dexter Gordon y otras muchas figuras en unas fotos que captaron la magia y elegancia de esa época, lejana pero cercana a la vez.\nHerman Leonard, Jazz, Obituario\nUna pena la muerte de Leonard. Tengo su famosa foto de Dexter Gordon (con su saxo y el humo de su eterno cigarrillo) colgada en la pared de mi casa desde hace 30 años. La pobre ha ido pasando de casa en casa, pero sigue ahí y ahí seguirá.\nQué bonita esa foto de Dexter Gordon, Música para gatos. Deebe quedar preciosa colgada en una casa. Yo tengo la de Coltrane en las sesiones de "Blue Train" por Francis Wolff. Otro pasote también. Cuando lo llevé a enmarcar, la señora que me atendió se quedó a cuadros con lo bonita que es la foto.\nSaludos y gracias a ti por leerme


Nuevos gritos racistas en Rusia preocupan a menos de tres meses del Mundial - El Comercio\n28 de marzo de 2018 09:50\nPaul Pogba, de Francia, en el cotejo amistoso ante Russia el 27 de marzo del 2018. Foto: Franck Fife/ AFP\n“¿Soy yo o se están escuchando gritos de mono cuando Pogba toca el balón?”: varios usuarios franceses de Twitter coincidían en sus comentarios en el minuto 73 del partido.\nEl estadio de San Petersburgo había sido ya el escenario de un “comportamiento racista”, según la terminología de la UEFA, durante un partido de la Europa League entre el Zenit y el RB Leipzig alemán el 15 de marzo. El caso debe ser todavía estudiado por la instancia disciplinaria de la confederación europea, el 31 de mayo.\n“El racismo no tiene su sitio en los terrenos de fútbol. Debemos actuar de manera concertada en un plano europeo e internacional, para hacer que paren esos comportamientos inadmisibles”, declaró el miércoles la ministra de Deportes francesa, Laura Flessel, en su cuenta de Twitter.\nLa RFU estudiará el video\nLos jugadores afectados no emitieron reacciones después del partido, ni ante los periodistas ni en las redes sociales, mientras que el responsable de prensa de la selección de Francia, Philippe Tournon, explicó a la AFP “no haber escuchado nada desde el banquillo, ni luego entre los jugadores en los vestuarios”.\nPresente el martes en la grada de San Petersburgo, Ronan Evain, presidente de la red europea de hinchas Football Supporters Europe (FSE) , no escuchó tampoco los gritos de mono, “igual que otros observadores”.\n“Parece que fue un incidente relativamente aislado”, explicó a la AFP . “Cuando son 200 personas en un estadio, entonces ya es más fácil de identificar”, subrayó.\nLos responsables de la Federación Rusa de Fútbol (RFU) señalaron que “no habían escuchado o grabado nada de ese tipo”, explicó el responsable del departamento de Seguridad, Alexei Tolkachiov, preguntado por Sport Express.\nPreguntada por la AFP , la Federación Internacional de Fútbol (FIFA) explicó este miércoles que está reuniendo las “potenciales pruebas sobre los incidentes discriminatorios aparecidos en los medios” .\n“Las manifestaciones políticas y los gritos de mono están claramente a la baja en las gradas, aunque haya todavía algunos incidentes en las dos últimas temporadas”, señala Ronan Evain, que es además especialista en ‘hooliganismo’ ruso.\n“Los clubes abanderan un mensaje contra el racismo y las autoridades rusas ejercen una presión fuerte sobre los líderes de grupos de aficionados y sobre esos grupos para que todo vaya lo mejor posible” en el Mundial, añadió.\nLa Federación Rusa de Fútbol nombró al exinternacional Alexei Smertin como inspector encargado de cuestiones de racismo y de discriminación en el fútbol, el pasado mes de junio.\n“Rusia es un país multiétnico y multiconfesional, con pueblos diferentes que cohabitan desde hace siglos. Estoy convencido de que ningún incidente relacionado con el racismo tendrá lugar aquí”, explicaba a la AFP cuando fue nombrado.\n“No se cambia a la sociedad únicamente convenciendo a los aficionados de que no hagan gritos de mono”, subraya Ronan Evain, para quien “la población rusa tiene un concepto del racismo muy diferente” al de otros países de Europa.\nEn las gradas del amistoso del martes en San Petersburgo vio incluso “una curiosidad bastante intrusiva de los rusos con las personas de color, tomando selfies, por ejemplo”.\nPara Ronan Evain esto puede ser “un problema en las ciudades pequeñas” durante el Mundial con los “hinchas de selecciones africanas, de Oriente Medio o de Latinoamérica”, ya que allí “no tienen necesariamente la costumbre de recibir a turistas”.\nEl DT Sampaoli ‘suspende’ el examen en goleada 6-1 de España ante Argentina\nExcampeones argentinos buscan cortar con la ‘maldición de la virgen’\nPerú se impone con autoridad y buen juego ante una dura Islandia\n‘Comportamiento racista’ de fanáticos del Lyon en el juego contra CSKA\nEtiquetas: deporte • Deportes • mundial rusia 2018 • paul pogba • racismo en el fútbol • selección de francia • selección de rusia\nAgenda de competencia de ecuatorianos en Juegos Bolivarianos


Empieza el 'último baile' de Sonja Vasic - El Perímetro\nSonja Vasic ya se despidió de Europa como la MVP del EuroBasket y con la medalla de oro, pero le queda una última parada en su carrera profesional antes de colgar las botas.\nLa Selección de Serbia afronta los Juegos Olímpicos como unas de las favoritas y con ganas de lograr otro metal a forma de despedida para su gran leyenda.\nLa superestrella serbia fue la encargada de llevar la bandera olímpica del país en la ceremonia de apertura, la mejor forma de comenzar su despedida del baloncesto.\nUna medalla de oro en unos Juegos donde hay que enfrentarse contra las mejores del planeta no es nada sencillo, y Sonja habló sobre lo ajetreado que está siendo el verano para ella. “Somos mentalmente más maduras en comparación con los Juegos de Río, pero definitivamente tenemos un calendario complicado. Junto con Novak, somos las únicas representantes de Serbia que estuvimos en una competencia difícil e importante antes de esto. Tuvimos poco tiempo para prepararnos para Tokio” explicaba Vasic sobre su llegada a Japón tras ser campeona en su continente.\nA pesar de eso, siendo el ‘último baile’ tanto Sonja como todo el combinado serbio se dejará la piel para intentar conseguir algo grande aunque sea un cita donde es complicado.\n“Será difícil, no hay país donde no se juegue buen baloncesto femenino. Es especialmente difícil en el baloncesto porque prácticamente se juega por dos medallas, una está ahí para Estados Unidos. Es demasiado ambicioso hablar de defender la medalla de Río, pero no estamos huyendo de la presión, no estamos huyendo de las expectativas y esperamos cumplirlas” añadía Vasic dejando claro que su espíritu de competidora permanecerá hasta el final.\nLa misma Sonja que se despidió entre lágrimas de la EuroLeague en su último partido y salió victoriosa del EuroBasket en su última aparición en su continente ahora tiene un reto por delante que termine como termine seguro que será habiéndolo intentado todo para ganar. Y si ella no puede, lo harán sus compañeras.\n“Tengo la suerte de hacer un deporte colectivo, porque tengo un equipo que no depende de mí. Ellas 11 me harán todo más fácil y eso me hará sentir aún más orgullosa de ser parte de este grupo” concluía Vasic en una rueda de prensa con la Federación de Serbia.\nLa reina de Europa en Tokio.\nSonja Vasic es legendaria. pic.twitter.com/U5SWzzHqPH\n— El Perímetro (@ElPerimetro_es) July 23, 2021\nImágenes vía: FIBA y Federación de Serbia


Pastel de calabaza vegano - Recetas Saludables\nLeave a Comment / Dieta Keto / March 2, 2019 March 2, 2019 / dash diet, flexitarian diet, keto diet, Low-Carb, mediterranean diet, mind diet, Pumpkin, smoothies, tlc diet, Vegan, volumetrics diet, weight watchers\nDespués de vivir en los EE. UU. Durante varios años, he venido a ocuparme de ese Día de Acción de Gracias sin un pastel de calabaza que es, inteligentemente, francamente no estadounidense. Pero este pastel de seda es tan apropiado que potencialmente vas a querer que te guste más constantemente que cada año. Marque los detalles para gastar en un molde para pastel de plato hondo para que posiblemente haya suficiente espacio para el relleno total y agradable de la calabaza. Corteza de tarta vegana tradicional, hecha en un molde para pastel de plato hondo: aunque las cortezas de tarta vegana preparadas previamente están fácilmente disponibles, nada es mejor que el hecho por uno mismo. Esta costra de pastel versátil es suave y sabrosa, y la masa es tremendamente indulgente, incluso cuando es probable que ya no sea un conocedor de la masa, ¡esta receta sale con inteligencia en cualquier momento cuando!\n1 taza de mantequilla vegana, enfriada y minimizada en cubos de 1/2 deslizamiento\n2 1/4 tazas de harina integral sin blanquear\n1 cucharada de azúcar de jugo de caña evaporada\n1/3 a 1/2 taza de agua helada\n2 1/4 tazas de tofu sedoso y escurrido.\n1 taza de puré de calabaza en conserva natural\n1 taza más 1 cucharada de queso crema vegano frígido, reducir al mínimo en trozos de 1 resbalón\n1 1/4 tazas de azúcar de jugo de caña evaporada\nDeje a un lado la mantequilla y la harina en el congelador durante 30 minutos.\nPonga a un lado la harina fría, la sal y el azúcar de jugo de caña dentro del tazón de un procesador de comidas y presione para combinar. Dispersión de los cubos de mantequilla sobre la harina y el pulso hasta que los agregados de tipo migajas vergonzosas. Con el motor en marcha, agregue 1/3 taza de agua a través del tubo de alimentación y mezcle hasta que la masa de la ética empiece a inventar una bola en la cuchilla. Agregue agua adicional, 1 cucharada a la vez, si la masa parece estar demasiado seca. Transfiera la masa a una superficie de trabajo frívolamente enharinada y acóplelo en un disco. Envuélvalo bien en una envoltura de plástico y congele la masa después de 1 hora antes de extenderla.\nPonga a un lado el disco de masa sin envolver en una superficie de trabajo espolvoreada frívolamente. Utilizando un rodillo de amasar, enrolle la masa en un círculo que tenga 1/8 de espesor de deslizamiento, levantando y girando la masa según sea necesario. Enrolle la masa en el rodillo de amasar y desenrolle sobre un molde para pastel de 9 resbalones. Presione suavemente la masa en la parte inferior y suba los perímetros de la bandeja. Encantan los perímetros de la masa con unas tijeras, dejando alrededor de 3/4 resbalones del alero. Coloque la masa que sobresale debajo de sí misma, presionándola sobre el borde de la sartén. Estira los perímetros pellizcando la masa desde el exterior en forma de V con los dedos pulgar e índice, mientras que pincha el centro de la forma con el dedo índice de tu mano diversa desde adentro. Desgastar uniformemente la parte inferior de la masa con un tenedor a intervalos de 1/2 deslizamiento. Refrigere la masa dentro de la sartén durante 20 minutos para reafirmarla.\nApropiado antes de hornear, cubra la masa con papel de pergamino y coloque en el pastel con pesas o frijoles secos. Ponga a un lado el molde para hornear en una bandeja para hornear y hornee por 20 minutos. Con moderación, saque el papel de pergamino (junto con los pesos) del molde para hornear y hornee la masa durante 10 a 15 minutos más, hasta que se doren. Transfiera el molde a una rejilla de alambre y deje enfriar completamente.\nDeje a un lado el tofu y el puré de calabaza dentro del tazón de un procesador de comidas y la dirección de hasta que sea cómodo, aproximadamente 45 segundos. Agregue los mandriles de queso crema y los ingredientes de cierre y dirección de hasta que estén cómodos y cremosos, aproximadamente 1 minuto. Vierta el agregado en la corteza preparada y hornee el pastel durante 50 a 55 minutos, hasta que la divulgación ética dentro del centro (esto posiblemente simplemente sería un minuto de jiggly pero posiblemente simplemente ya no sería líquido). Apague el horno y deje el pastel dentro del horno durante otros 30 minutos. Transfiera a una rejilla de alambre y deje enfriar completamente.\nRefrigere el pastel para después de las 4 horas o toda la noche antes de servir.


Aerobicos para bajar de peso\nAerobicos para bajar de peso Los 4 ejercicios aeróbicos que ayudan a bajar de peso Ya sea la elíptica para calentar en tu entrenamiento previo o usar un lazo para. A la hora de cuidar nuestro cuerpo a través del ejercicio físico, son muchas las posibilidades. Los gimnasios ofrecen ya un sin número de. Oiréis a muchos que lo mejor para bajar de peso es correr, pero hay gente que por motivos personales (se agobian, se cansan, les aburre). Crema cicatrizante heridas abiertas A la hora de cuidar nuestro cuerpo a través del ejercicio físico Aerobicos para bajar de peso, son muchas las posibilidades. No todas persiguen los mismos objetivos. Los investigadores analizaron a adultos con sobrepeso u obesosque fueron asignados aleatoriamente a uno de los tres grupos de entrenamiento: just click for source resistencia tres días Aerobicos para bajar de peso la semana de levantamiento de pesas, tres juegos por día, repeticiones por serieaeróbico unas 19 kilómetros por semana y una combinación de ambos tres días a la semana, tres por día, repeticiones por serie para el entrenamiento de resistencia y unos 12 kilómetros por semana de ejercicio aeróbico. Solo personas completaron el estudio, cuyos datos completos de la composición corporal se analizaron para determinar la eficacia de cada régimen de ejercicio. De hecho, el grupo de ejercicio aeróbico dedicó un promedio de minutos por semana de entrenamiento para perder pesomientras que Aerobicos para bajar de peso grupo de entrenamiento de musculación tuvo que hacer ejercicio Aerobicos para bajar de peso minutos a la semana sin pérdida de peso. El grupo de ejercicio combinado, que requiere el doble de Aerobicos para bajar de peso de compromiso, siempre obtuvo un resultado mixto, ya que el entrenamiento ayudó a los participantes a perder peso y masa grasa, pero no redujo significativamente la masa corporal ni la masa grasa en el entrenamiento aeróbico. Este grupo tuvo la mayor disminución en la circunferencia de la cinturalo que puede atribuirse a la cantidad de tiempo dedicada al ejercicio. No es que el entrenamiento de resistencia no sea bueno, es sólo que no es muy bueno en la quema de grasa", asegura Cris A. Junto con este tipo de ejercicios tienes la opción de complementarlos con otra serie de procesos y acciones que te ayudaran a reducir la grasa en el estomago para lucir vientre plano. Todas estas técnicas para bajar de peso positivas repercuten de forma inmediatada si lo hacemos de forma correcta. Ten en cuenta que el reposo y la recuperación son muy importantes. No hagas el mismo tipo de ejercicio dos días seguidos. Modifica tus entrenamientos y haz cambios periódicamente de velocidad, ritmo, cargas, etc. Intenta realizar 30 minutos de actividad cardiovascular moderada , 5 veces a la semana. Actividades que aumentan la frecuencia cardiaca y que hacen sudar pero permiten mantener una conversación: caminar, nadar, andar en bici, bailar, etc. Weight loss in cancer. 3 semanas de embarazo signos y sintomas Ejercicios activacion fisica para ninos. Porque se baja la temperatura en el cuerpo. Vomitos dolor de tripa y perdida de peso en ninos. Cirugia de tiroides por laparoscopia. thank you for all the information Dr. Eric Berg DC. Deberías haber titulado el vídeo "MÉTETE UN CICLO". para aplicación médica siempre vean que el ozono sea generado con oxígeno nivel médico y que el reactor debe de aislar los electrodos de descarga..\nComo levantar los pechos caidos despues de la lactancia\noye esto también ayuda para formar un six pack?\nBuen Consejo yo lo q eh notado es q antes de guardar la imagen si se le baja la resolución Facebook no le quita calidad, ya q si se sube un archivo con mucha resolución Facebook le quita calidad\nTengo una motoretta 2 de los años 80. ¿ En qué puedo mejorarla?\nLo hice y me encanto,gracias por tu receta ;)\nHoy es el dia No. 2 y no me muevo de mi lugar jajaja apenas logré moverme medio centímetro yo creo, tengo confg 75-80-80-75mm deberia ser mas facil y me sigo cayendo :c\nMaçã, couve,água (agia de Coco também adoça) eu tiraria o pepino, e comeria ele como salada.\nOtra vez me encuentro haciendo esta rutina, y noto mis mejoras... gracias totales!!!!\nDe paso, sirve para promover la eliminación de las toxinas y líquidos retenidos en el cuerpo. De article source modo, los aeróbicos también reducen la dificultad para combatir el exceso de peso. Lo mejor Aerobicos para bajar de peso todo es que no es necesario acudir a un gimnasio para incorporarlo en la rutina diaria. Y es que, por suerte, hay muchas actividades que se pueden hacer al aire libre o en la comodidad de tu casa. Es recomendable dedicarles una parte del día para ayudar a mejorar la salud y la figura. Al incorporarlo en la rutina diaria se reducen los problemas de circulación sanguínea, la retención de líquidos y la rigidez muscular. A través de esta se pueden trabajar todas las partes del cuerpo y, de paso, se combate la Aerobicos para bajar de peso de grasa en zonas como las caderas y el abdomen. Por ello debemos de encontrar un ejercicio que se adapte a nuestras exigencias y que nos permita mantenerlo durante unos meses, ya que el proceso no es de una semana a otra. Lo siguiente que tenéis que saber es que lo ideal mientras se realiza el ejercicio hay que alcanzar una frecuencia cardíaca óptima para maximizar nuestros esfuerzos. Bien, una vez tengamos claros estos conceptos, los deportes que mejor pueden venirnos son, en primer orden, la natación Aerobicos para bajar de peso el running o en la jerga de toda la vida, salir a correr. Pero como hemos dicho, ni todo el mundo puede salir a correr ni Aerobicos para bajar de peso el mundo puede tener a su disposición una piscina donde entrenar. Y para el del running :. Tengo la lengua inflamada que hago. Como pisar para correr mas rapido Tratamiento para distension de isquiotibiales. Dieta disociada facil youtube.\nSigue leyendo y te explicamos todo lo que necesitas saber sobre este tipo de ejercicios y su efectividad en la pérdida de peso. Algunos ejemplos de este tipo de ejercicio serían el ciclismo, salir a correr o nadar. Este tipo de esfuerzo es el contrario al anaeróbico, que se realiza durante periodos muy breves y demanda un gran esfuerzo. El levantamiento de pesas o las carreras Aerobicos para bajar de peso velocidad serían algunos ejemplos. Con este tipo de ejercicio se logra aumentar la masa muscular, la fuerza y la resistencia. Ahora que ya conoces las dos modalidades que puedes realizar, vamos a analizar la eficacia del ejercicio aeróbico en el proceso de pérdida de peso. Conocer los beneficios de cada tipo de ejercicio es fundamental para lograr las metas que nos proponemos y alcanzar los objetivos de forma eficaz. Esto es debido a que el ejercicio source utiliza Aerobicos para bajar de peso principal fuente de consumo las grasas acumuladas en el organismo, justamente lo que quieren perder aquellas personas que desean adelgazar. Tal y como hemos comentado, el ejercicio anaeróbico da como Aerobicos para bajar de peso el aumento de la masa muscular y por el momento ese no es el objetivo. Cómo preparar Chía Fresca, una completa bebida energética natural No te preocupes, tenemos la solución a tus problemas: el ejercicio aeróbico. Tenemos dos opciones para llegar a alcanzar nuestro peso ideal, las cuales son totalmente compatibles y complementarias:. Dentro del deporte podríamos incluir distintas rutinas y tipología de ejercicios para bajar de peso , pero hoy empezaremos por el ejercicio aeróbico. Podríamos definir el ejercicio aeróbico como cualquier tipo de ejercicio que se practica con una intensidad moderada en un periodo de tiempo extenso. Y si quieres quemar grasa de manera exprés, en Entrenarme queremos ayudarte con esta guía gratuita. Lo ideal sería contar con un entrenador personal que diseñe un plan de entrenamiento basado en tus necesidades y te aporte esa motivación que te falta para lanzarte a entrenar y conseguir tus primeros objetivos. No hay excusas, sólo piedras en el camino. Cuanto debo comer para mantener mi peso. Parecen tips pro ana :v Tabla de peso corporal segun edad y estatura Glicerina e controlado pelo exercito. Circuito fuerza resistencia con finalizacion futbol. Fast weight loss diets. Color del flujo normal de la mujer.\nCon este ejercicio, se puede Aerobicos para bajar de peso entre a calorías, dependiendo de la intensidad del ejercicio. Esta actividad puede alcanzar una gran intensidad para quemar calorías, pero las personas que padezcan dolor debido al desgaste de las articulaciones de las rodillas deben evitarlo. La caminata y la corrida son ejercicios muy eficientes para la pérdida de peso y para mejorar el acondicionamiento físico. Ejercicios como aerobics, escalada, Aerobicos para bajar de peso y carrera en el lugar con las rodillas elevadas o con el talón en el trasero, por ejemplo, pueden alternarse, para variar los ejercicios. Pedalear puede gastar alrededor de calorías en 1h. Estos ejercicios pueden no sólo ser practicados en casa, también en la calle, cuando tenga disposición y tiempo. SaludNutrición y Bienestar En un lenguaje sencillo y accesible. Nos adherimos a los principios de HONcode Compruebe Aerobicos para bajar de peso. Haga clic para activar. Los principales ejercicios aeróbicos que se pueden realizar en casa son: 1. Saltar read article cuerda. Só poderemos responder diretamente se deixar o seu email. Su correo electronico:.\nPerder barriga con ejercicios aeróbicos: ¡no te los puedes perder!\nAerobicos para bajar de peso ejercicios hipopresivos son, en realidad, un programa de ejercicios físicos desarrollados por el Aerobicos para bajar de peso belga Marcel Caufriez. Durante su estancia en el departamento de uro-ginecología, Marcel diseñó un conjunto de secuencias de ejercicios físicos que tenían un objetivo muy…. Si bien las agujetas pueden aparecer después del ejercicio, no deben ser razón para evitar hacer entrenamiento de fuerza. Aquí te explicaremos qué son las agujetas, por qué duelen y cómo prevenirlas.\nLas agujetas es como…. Los entrenamientos de carrera son excelentes para quemar grasa, siendo posible Aerobicos para bajar de peso alrededor de a calorías por hora, siempre que sea respetado un buen ritmo, sin pausas, y con Aerobicos para bajar de peso suficiente como para quedar jadeando, sin poder conversar durante la corrida.\nLo ideal Aerobicos para bajar de peso dividir el tiempo de entrenamiento entre ejercicios aeróbicos y anaeróbicos, de preferencia 5 días por semana para bajar de peso de forma efectiva y continua.\nQueda prohibida toda reproducción sin permiso escrito de la empresa a los efectos del artículo Asimismo, a los efectos establecidos en el artículo Que tenga en cuenta nuestros gustos deportivos. Tiene que contar con un apartado this web pageel cual incluiríamos principalmente en el periodo adaptativo anteriormente mencionado; pero también tiene que estar implícito en cada una Aerobicos para bajar de peso las sesiones, dando igual el periodo de la planificación en que nos encontremos.\nAprender a realizar bien el gesto deportivo que estemos realizando, si es correr, realizar técnica de carrera, si es ciclismo, aprender a realizar correctamente el gesto, si es nadar lo mismo ocurre con la brazada, etc. Con este ejercicio, se puede gastar entre a calorías, dependiendo de la intensidad del ejercicio. Esta actividad puede alcanzar una gran intensidad para quemar calorías, pero las personas que padezcan dolor debido al desgaste de las articulaciones de las rodillas deben evitarlo.\nLa caminata y la corrida son ejercicios muy eficientes para la pérdida de peso y para mejorar el acondicionamiento físico. Ejercicios como aerobics, escalada, burpees y carrera en Aerobicos para bajar de peso lugar con las rodillas elevadas Aerobicos para bajar de peso con el talón en el trasero, por ejemplo, pueden alternarse, para variar los ejercicios. Sigue leyendo y te explicamos todo lo que necesitas saber sobre Aerobicos para bajar de peso tipo de ejercicios y su efectividad en la pérdida de peso.\nAlgunos ejemplos de este tipo de ejercicio serían el ciclismo, salir a correr o nadar. Este tipo de Aerobicos para bajar de peso es el contrario al anaeróbico, Aerobicos para bajar de peso se realiza durante periodos muy breves y demanda un gran esfuerzo. El levantamiento de pesas o las carreras de velocidad serían algunos ejemplos.\nCon este tipo de ejercicio se logra aumentar la masa muscular, la fuerza y la resistencia.\nAhora que ya conoces las dos modalidades que puedes realizar, vamos a analizar la eficacia del ejercicio aeróbico en el proceso de pérdida de peso. Conocer los beneficios de cada tipo de ejercicio es fundamental para lograr las metas que nos proponemos y alcanzar los objetivos de forma eficaz. Esto es debido a que el ejercicio aeróbico utiliza como principal fuente de consumo las grasas acumuladas en el organismo, justamente lo que quieren perder aquellas personas que Aerobicos para bajar de peso adelgazar.\nTal y como hemos comentado, el ejercicio anaeróbico da como resultado el aumento de la masa muscular y por el momento ese no es el objetivo. Click the following article y como hemos explicado, en función del esfuerzo realizado y de la duración se clasifican en dos tipos de ejercicios. Esto no quiere decir que uno sea mejor que el otro o que si optamos por uno de los dos tengamos que dejar el Aerobicos para bajar de peso de lado.\nNo te limites a un tipo de ejercicio y ve poco a poco incluyendo el otro en tus rutinas. Si no haces deporte de forma habitual lo recomendable es Aerobicos para bajar de peso comiences por los ejercicios aeróbicos para adquirir resistencia. Aerobicos para bajar de peso vez que tu forma física haya mejorado puedes incorporar poco a poco los de tipo anaeróbico. Después de unas semanas puedes comenzar a hacer pequeños tramos al sprintparar y recuperar el trote.\nSi Aerobicos para bajar de peso perder Aerobicos para bajar de peso debes tener presente que la alimentación y el ejercicio físico van de la mano y que no puedes dejar de lado ninguno de los dos si quieres conseguir tu objetivo y mantenerlo en el tiempo. En este caso hemos hablado del ejercicio físico y de la adecuación de ciertos ejercicios para perder peso, pero eso no quiere decir que la alimentación quede en un segundo plano.\nLas opciones son tantas que es imposibles que caigas en la monotonía de la rutina. Cualquiera de los llamados deportes artísticos es digno de admirar porque la performance de los atletas suele ser majestuosa, cautivadora y, principalmente, armoniosa. En este artículo te contaremos sobre ellos. Sin embargo, en algunas como el ciclismo o el running, no se le da la importancia que Aerobicos para bajar de peso a su entrenamiento.\nEn el…. Se trata de disciplinas muy completas, con las que se trabaja el cardio, la velocidad y la fuerza.\nEn este artículo te contaremos cuales son los deportes que requieren resistencia física para poder ejecutarlos. A medida que nos hacemos mayores, el trabajo de fuerza muscular adquiere un papel muy importante a la hora de paliar los efectos del envejecimiento. Pero al mismo tiempo es muy importante también a nivel anímico, puesto que ayuda a…. El objetivo de los deportes en los que el uso de la fuerza es esencial check this out dudas tiene que ver con demostrar que el participante cuenta con esta capacidad.\nEs decir, que puede levantar cierto peso y lanzarlo o mantenerlo. Este artículo ha sido click y aprobado Aerobicos para bajar de peso el fisioterapeuta Abel Aerobicos para bajar de peso el 6 marzo, Aerobicos para bajar de peso Concentración, liderazgo y comunicación es lo que necesitas a la hora de entrenar Demostrar concentración, liderazgo y comunicación es lo que necesitas tener en cuenta a la hora de entrenar a los equipos de cualquier disciplina deportiva.\nPilar Gimeno Landa. Artículos interesantes.\nDonde comprar cardispan en chile\nComo preparar el lino para el estrenimiento\nComo curar ojo de gallo en los pies\nFuncion del glande y prepusio\nPastillas para dormir nombre comercial\nQue es la psoriasis y como se cura wikipedia\nComprar barra dominadas y fondos\nCual es el ciclo menstrual de las mujeres\nComo hacer pan casero integral con masa madre


Aceite loreal usos ✔ ¡Mejor precio aquí hoy!\nLista de productos buscados de aceite loreal usos para ver el precio o comprar por internet con envío a casa. Mejor calidad precio hoy. Última venta el martes 30-03-2021 desde nuestra web.\nSi quieres ver el precio o comprar aceite loreal usos te voy a enseñar los mejores productos baratos para que puedas comprar desde aquí aceite loreal usos por internet u otros que no habias visto. Si haces click en cualquier producto puedes leer las reviews y las opiniones de las personas que ya compraron este producto. Tenemos los mejores precios con el precio más bajo para que puedas comprar ahora aceite loreal usos en nuestra página web.\nSi no has encontrado el producto que necesitas con la palabra aceite loreal usos que otro usuario buscó en nuestra página web no te preocupes, utiliza nuestro buscador para encontrar otros productos similares y ver el precio. Usamos el mejor buscador para mostrar solamente los mejores productos de aceite loreal usos por relación calidad precio.\n¿Por qué comprar aceite loreal usos por internet?\nSi te gusta algún producto de aceite loreal usos puedes comprarlo directamente aquí con servicio a domicilio, envíos a tu casa en 24/72 horas en miles de productos aceite loreal usos. Para comprar aceite loreal usos solo tienes que seleccionar el producto que deseas y hacer tu pedido por internet. Último producto visto de abono para orquideas precio en nuestra tienda online para comprar online.


Financiación de partidos | Ni flick ni flock: Vox - El Salto - Edición General\n27 ene 2019 23:22\nEl País, que junto a La Vanguardia es uno de los pocos medios que aún se pueden seguir sin bostezar (descontando su rol como vocero del PSOE y de la Monarquía del 18 de Julio), acaba de revelar que Vox se ha financiado con dinero del exilio iraní. En concreto un crowdfunding del Consejo Nacional de Resistencia de Irán (CNRI), “grupo de raíces islamo-marxistas al que durante años la UE y Estados Unidos consideraron terrorista”. Un aparente oxímoron ideológico, salvo para los adictos a la teoría de la conspiración como avatar indubitable. EL icono de extrema derecha que quiso trasladar el Día de Andalucía al 2 de enero para conmemorar la reconquista de Granada por los Reyes Católicos, acunado por una franquicia político-teológica de El Corán y El Capital. Chocante, ¿no?\nCosas más peregrinas hemos visto. El dinero no tiene patria, y un partido político es por definición un bulímico ente crematístico.\nAdemás, de casta le viene al galgo. Si la desmemoria institucionalizada no hubiera anulado la experiencia racional, medios, analistas y ciudadanía en general habrían recordado que el régimen vigente se fundó sobre esa falla tectónica. A diestra y siniestra. Primero con Unión de Centro Democrático (UCD), el partido liderado por Adolfo Suárez, el último secretario general del Movimiento Nacional. Cuando el 1977, solo dos años después de haber colgado los hábitos en el partido único franquista, el dirigente centrista ganaba las “primeras elecciones libres”, pocos conocían quiénes eran realmente sus mecenas. La clave vino de la difusión años después de una carta del jefe de Estado designado por el dictador, el rey Juan Carlos de Borbón, dirigida al sha de Persia Reza Pahlevi (“mi querido hermano”). En la misiva real se solicitaba una contribución de diez millones de dólares para frenar el avance de los “partidos marxistas”. O sea, de la cruz a la raya, el dinero de Irán ha estado sufragando la democracia a la española y de paso los bolsillos de sus estandartes. Unas veces ayudando a los tardofranquistas (caso UCD) para contener al comunismo y otras en alianza con los rojos para apoyar a los postfranquistas (caso Vox).\nPero en la orilla izquierda la filigrana resulta igualmente lasciva. Allí nos topamos con inversionistas nazis detrás del primer PSOE para desplazar al flanco republican en favor de Felipe González y su restauración monárquica. Lo reveló en 1990 la revista alemana Der Spiegel tras saberse que el consorcio militar de Friedrich Karl Flick, que había sido el principal suministrador de armamento de Hitler, había tejido una red de sobornos a políticos y partidos con representación en el Bundestag. Tirando de ese hilo, la publicación avanzó que los servicios secretos de aquel país utilizaron varias fundaciones para entregar ingentes mordidas a nivel internacional sin levantar sospechas. Una de estas instituciones, la Friedrich Ebert, ligada a la socialdemocracia germana, fue la encargada de hacer llegar varios millones de marcos a sus camaradas en el sur de Europa. Resultado: un empresario cuyo padre había sido condenado a siete años de cárcel por el Tribunal de Núremberg que juzgaba los crímenes nazis, apostando a fondo perdido por los socialistas españoles, algo que tampoco figura en la nómina de lo políticamente correcto. Pero los hechos son tozudos. En su comparecencia ante la comisión de investigación habilitada en el Congreso de los Diputados, Von Brauchitsch, el representante de Klick en el affaire, lo dejó muy claro: “Tratábamos de cerrar el paso al comunismo y el partido mejor situado para hacerlo era el PSOE”. Lo que, según cuentan las crónicas, sería contrastado por el propio González al afirmar que el dinero recibido de Alemania “era para una causa noble”. Ni Flick ni flock.\nIncluso en la actualidad, cuando el hedor de la corrupción les ha pasado factura reduciendo su representación política a mínimos históricos, si se observa con perspicacia pueden descubrirse nuevas e inquietantes vetas de su cleptocracia. Solo que ahora la técnica es más depurada y frente a la simpleza de cartas pedigüeñas y fundaciones prêt-à-porter se ha impuesto la tangentópolis, una confabulación de vientres de alquiler entre clase política, financiera, mediática y las cloacas del Estado. El espionaje masivo del ex comisario Villarejo para el BBVA vino precedido por un extenso y elogioso reportaje sobre su presidente, Francisco González, por el dominical del diario El País, ahora presidido por Javier Monzón, que también ostenta idéntico cargo en Openbank, la banca online del Santander. Se da la circunstancia de que Monzón ha sido durante 22 años el hombre fuerte del Grupo Indra, una de las compañías armamentistas más importantes de Europa, y que el BBVA es el mayor inversionista en el sector militar.\nY aquí no hay ideologías que valgan, la derecha y la sedicente izquierda en esto están a partir un piñón. Donde Mariano Rajoy aprueba la exportación de componentes para carros blindados a Venezuela saltándose el veto del Consejo Europeo, su sucesor socialista Pedro Sánchez avala la venta de 400 bombas láser a Arabia Saudita en plena guerra del Yemen, la mayor crisis humanitaria del mundo según la ONU. Con semejantes muestras de ejemplaridad desde lo más alto no es extraño que los trabajadores de estas industrias, en situaciones de riesgo laboral, se escuden en que de algo hay que vivir. Sobre todo si se tiene en cuenta que Unidos-Podemos, la opción radical, tampoco alienta el optimismo. Iglesias fichó para su escudería de notables al JEMAD que fuera director general de Armamento y Material de Defensa en 2006, ahora ferviente “pacifista y antimilitarista”.


Colegio Bilingüe La Devesa: aplicación del curriculum bimodal y mejoras obtenidas - DIM-EDU\nPublicado por Pere Marquès el 10 marzo, 2014 a las 12:00pm\nEl Currículum Bimodal en el Colegio Bilingüe La Devesa\nJosé Luis Terol, coordinador local de la investigación en el Colegio Bilingüe La Devesa.\nAntes de empezar a hablar sobre el Currículum Bimodal me gustaría comentar de dónde viene nuestra relación con el GRUPO DiM, ésta empezó con el estudio Aulatice, que buscaba encontrar las mejores prácticas para un escenario 1x1 (un ordenador – un alumno) en un aula dotada también con Pizarra Digital. El proyecto duró dos años y la experiencia fue muy enriquecedora y provechosa, además de darnos la oportunidad de trabajar con José Antonio Blesa, quien fue el coordinador de nuestro proyecto.\ny llegó el Currículum Bimodal\nSi soy honesto, después de nuestra experiencia queríamos seguir trabajando con el GRUPO DiM, por todo lo que nos había aportado y todo lo que nos podría aportar, así que cuando se inició el estudio del currículum bimodal no dudamos en participar en la investigación.\nNuestro centro siempre se ha caracterizado por apostar por la innovación, utilizamos la metodología MORE y el proyecto del currículum bimodal tenía muchas partes comunes a ésta, pero además está centrado en el desarrollo de las competencias y en el uso de la memoria ampliada que es Internet, por tanto, integra el uso de las nuevas tecnologías del mismo modo que lo hacemos en el mundo laboral o en nuestro día a día.\n5 profesores y éxito\nDurante el primer estudio de dos años, participamos 5 profesores y los resultados fueron realmente positivos, mentiría si dijera que todos los alumnos subieron su nivel, la metodología funciona, pero se nota más en la franja del “3 al 7” numéricamente hablando, y sobre todo con el alumnado que se esfuerza pero le cuesta llegar al aprobado. Los “objetores” siguen siendo “objetores”, pero aun así, hay algunos que se pueden recuperar.\nPor otra parte, como docentes, muchas veces nos perdemos en el fragor del día a día, nos ceñimos a la programación y descuidamos algunas cosas que solíamos hacer, nos daban buen resultado pero que en algunos momentos dejamos de hacerlo. La metodología del currículum bimodal nos ayudó a refrescar muchas de estas cosas, además de añadir otras que siendo evidentes nos preguntábamos por qué no las hacíamos.\nComo profesores pilotos, contábamos nuestra experiencia a nuestros compañeros, explicábamos como lo llevábamos a la práctica y los resultados que obteníamos. En este punto tengo que admitir que no hay nada como haber presenciado una ponencia de Pere, ya que lo explica a la perfección y esto nos ayuda muchísimo a la hora de transmitirlo a nuestros compañeros de claustro.\nEl hecho de compartir nuestra experiencia hizo que muchos de nuestros compañeros empezasen a preguntar y a informarse más sobre la metodología, y poco a poco ir implantándola en sus clases, especialmente aquellas partes en las que el resultado positivo era evidente, y también teniendo en cuenta que mediante el uso de ésta desarrollábamos y evaluábamos las competencias.\nAdemás, en reuniones con padres, jornadas del centro y nuestra revista, transmitimos la información de la metodología a nuestros responsables familiares, siendo su respuesta favorable a la metodología, ya que los resultados y el cómo llegar a ellos les convencía.\nEl siguiente paso, y bastante lógico, era la implantación de la metodología en todo el centro. El primer año se ha incluido a toda la etapa de primaria, primero de ESO y las asignaturas de tecnología e informática de ESO y Bachillerato. Para el siguiente curso se completará con la implantación en toda la secundaria.\nAplicar un cambio metodológico implica un cambio en el modo de trabajar, perseguimos desarrollar las competencias, y para ello tendremos que enfocar tanto las actividades como el modo de impartir el contenido a esta finalidad. El profesorado selecciona el contenido memorístico para cada asignatura, es decir, aquel que el profesor considera necesario que lo aprenda.\nPara la realización de apuntes propios, el cuaderno del alumno, estos aprenden primero subrayando y luego realizando mapas conceptuales con la supervisión del profesorado. En este punto la compresión lectora adquiere una gran importancia ya que no se trata únicamente de memorizar, sino de entender, y este punto es crítico para que luego el alumnado pueda trabajar con el contenido “no memorístico”, es decir, aquel al que puede acceder por medio de libros o Internet. Hay que tener en cuenta que empiezan desde primero de primaria y aquí la labor del subrayado y el asesoramiento del profesor son esenciales.\nOtro punto de gran importancia es el razonamiento crítico, ya que gracias a la base del contenido memorístico u obligatorio, el alumnado debe de ser capaz de utilizar la información para conseguir un fin, como pueda ser la realización de un problema o desarrollar una explicación.\nCito a un alumno que me dijo: “Profe, es que nos obligas a pensar”. Y escuchar estas palabras fue reconfortante y el mejor feedback de que la metodología funciona y cala en los alumnos.\nPor último comentar que el trabajo cooperativo junto con la metodología MORE constituyen una herramienta excelente para que el alumnado elabore sus apuntes y contraste las opiniones de sus compañeros.\nA finales de la experiencia piloto, introdujimos dentro del currículum bimodal la acción tutorial intentando destacar y reconocer las virtudes de nuestro alumnado, priorizando en el tiempo a aquellos con más dificultades, esta es una de las partes más difíciles de gestionar, pero cuando el fruto es “reconvertir” a un objetor, es la parte más agradecida. Como docentes tenemos que gestionar muchas emociones, y cuando transmitimos a un alumno que es importante y que tenemos en cuenta su estado anímico, al final, siempre acaban agradeciéndolo y se refleja en su actitud y rendimiento.\nConclusiones: Carrera de fondo\nComo centro estamos muy contentos con la metodología, está presente en todas nuestras aulas y tenemos a nuestras familias informadas. Además, nos ha permitido desarrollar un documento en el que describimos las competencias que queremos que tenga nuestro alumnado, crear un itinerario de adquisición de las mismas y tener rúbricas para poder evaluarlas y que el alumnado se pueda autoevaluar, teniendo en cuenta el modelo de la Unesco de las 21st Century Skills.\nSomos conscientes de que la implantación de una nueva metodología requiere tiempo y que siempre se puede mejorar, la experiencia es un grado y se adquiere con lo práctica, de lo que estamos seguros es que si ahora los resultados están siendo buenos, el próximo curso seguro que son mejores.\n"Sólo puede enseñar quien puede aprender"


Una Copa a domicilio - Manchester City FC\nUna Copa a domicilio\nviernes, 17 de febrero de 2017 14:17\nTercer compromiso y tercera salida del City en la presente edición de la FA Cup. El Huddersfield Town espera a los de Pep Guardiola en la quinta ronda. Fin de semana de FA Cup. Después de encadenar cuatro victorias –tres en la liga y una en la competición copera– y de recuperar la segunda posición en la tabla de la Premier League, el City visita el sábado al Huddersfield Town en la quinta ronda. Será la tercera cita lejos del Etihad Stadium en las tres eliminatorias disputadas esta campaña.\nCon la vuelta de la Liga de Campeones tres días después, Pep Guardiola anunció cambios en un once que en las últimas semanas, con solo un compromiso cada siete días, apenas ha experimentado pequeñas variaciones. El técnico catalán confirmó que todos los jugadores, excepto los lesionados de larga duración Ilkay Gündigan y Gabriel Jesus, se encuentran en perfectas condiciones. Pep no confirmó, sin embargo, si Willy Caballero seguirá en el arco o llegará el turno de Claudio Bravo en el John Smith's Stadium.\nEl míster destacó los peligros del Huddersfield Town que entrena David Wagner y en el que juega cedido el canterano Aaron Mooy, tercer clasificado en el Championship, un conjunto que tan solo ha caído en uno de los últimos diez compromisos de liga. Los Terriers suman 61 puntos, con cinco de margen sobre el último conjunto que disputaría el playoff de ascenso (Sheffield Wednesday) y a cuatro del ascenso directo que marca el Brighton (65) y a cinco del líder Newcastle (66).\nHasta llegar a esta quinta ronda, el rival del City ha dejado por el camino al Port Vale en casa 4-0, mismo resultado por el que derrotó al Rochdale a domicilio. Los de Guardiola, en cambio, han viajado en Londres en dos ocasiones para superar al West Ham (0-5) y al Crystal Palace (0-3).\nSon 17 años sin un enfrentamiento con el Huddersfield. Aquel año 2000, el City dirigido por Joe Royle se llevó un punto (1-1) de su visita al entonces llamado McAlpine Stadium. Shaun Goater fue el autor del tanto del City.\nEn la FA Cup, el último duelo se remonta a 1988. Después de un empate sin goles en Maine Road, Leeds Road acogió un replay que el City se llevó con goles de Andy Hinchcliffe, David White y Imre Varadi.\nSerá el enfrentamiento número 65 entre ambos equipos. El City se ha llevado 24 de los duelos.\nLa mayor victoria del City en liga llegó en noviembre de 1987. Fue un 10-1.\nSergio Agüero suma 18 goles esta temporada en todas las competiciones. Yaya Touré ha marcado en las dos rondas previas de FA Cup ante West Ham y Crystal Palace.\nEl máximo goleador del Huddersfield es Elias Kachunga (10). El defensa Michael Hefele ha marcado dos tantos en la competición copera.\nPep informa sobre el estado de Gabriel Jesus\nviernes, 17 de febrero de 2017 14:40


Entre "Shrek" y "Toy Story", las vacaciones rindieron - Asteriscos.Tv\nEntre "Shrek" y "Toy Story", las vacaciones rindieron\nLa taquilla de las vacaciones de invierno sigue siendo rendidora. En la última semana casi un millón de espectadores pasaron por las salas argentinas y ese éxito se debe, esencialmente, a las fuertes convocatorias logradas por "Shrek para siempre" y "Toy Story 3", dos de las películas de animación más esperadas de los últimos tiempos.\nDe hecho, alrededor del 65 por ciento de las entradas vendidas en las boleterías correspondieron a esos dos filmes, que fueron seguidos en la taquilla por "El aprendiz de brujo", "Eclipse" y "Encuentro explosivo".\nComo pueden observar quienes siguen la evolución semanal de la taquilla local, prácticamente no se registraron movimientos respecto de la semana anterior. El estreno más visto de la semana, en este sentido, fue la comedia "Son como niños", que quedó en el sexto lugar del ranking de recaudaciones.\n1. SHREK PARA SIEMPRE\nEspectadores esta semana: 403,115\nEspectadores desde su estreno: 2,028,085\nEspectadores esta semana: 241,277\nEspectadores desde su estreno: 2,794,577\nSalas en que se exhibe: 180\nEspectadores esta semana: 148,057\nEspectadores desde su estreno: 387,521\nEspectadores esta semana: 63,093\nEspectadores desde su estreno: 920,345\nSalas en que se exhibe: 121\n5. ENCUENTRO EXPLOSIVO\nEspectadores esta semana: 51,148\nEspectadores desde su estreno: 155,305\n6. SON COMO NIÑOS\nEspectadores esta semana: 45,044\nEspectadores desde su estreno: 45,044\nSalas en que se exhibe: 45\nEspectadores esta semana: 15,146\nEspectadores desde su estreno: 15,146\nEspectadores esta semana: 12,030\nEspectadores desde su estreno: 12,030\nSalas en que se exhibe: 11\n9. CUENTOS DE LA SELVA\nEspectadores esta semana: 8,284\nEspectadores desde su estreno: 8,284\nSalas en que se exhibe: 47\nEspectadores esta semana: 7,294\nEspectadores desde su estreno: 212,347\nSalas en que se exhibe: 27\nTotal de público de esta semana: 994,488 espectadores.


Michelin creará 200 nuevos empleos en Valladolid y Aranda de Duero - Neumáticos y Mecánica Rápida - CdeComunicacion.es\nLa enseña francesa ha anunciado una inversión total de 50 millones de euros.\nEl fabricante de neumáticos Michelin ha anunciado la creación de 200 nuevos empleos en sus plantas de Valladolid y Aranda de Duero (Burgos) a través de una inversión de 50 millones de euros.\nSegún ha informado el Diario de Valladolid El Mundo, la compañía repartirá a partes iguales la inversión (25 millones para cada factoría) que prevé alcanzar los 100 millones en total. Sin embargo, Michelin no distribuirá equitativamente los puestos de trabajo y contratará a más empleados en la fábrica vallisoletana. En total, 120 personas pasarán a formar parte de la plantilla de la capital castellana frente a las 80 que se incorporarán a la planta burgalesa.\nEl anuncio, realizado el mes pasado, se produce en un momento "con buenas perspectivas económicas", según ha indicado José Rebollo, presidente de Michelin España y Portugal. La compañía de Bibendum ha añadido que prevé "un buen año" para este 2017, según el citado medio.\nMichelin en Castilla y León\nEl fabricante de neumáticos Michelin ha entrado en el 'top ten' de...


Malala va a tu barrio | Malala va a tu barrio - Part 28\nA. El jueves fui a conocer las obras en la calle 2 sur. La EDU culminó una serie de obras en este corredor vial, entre la autopista sur y la carrera 52. Me gustó mucho porque se ampliaron los andenes, instalaron más bancas y hay más iluminación .\nB. El viernes denuncié que los residente de Niquía, en Bello, están muy preocupados porque en varias esquinas del sector hay expendedores de toda clase de sustancias prohibidas. Hablé con la Policía para contarles lo que está sucediendo. Esta semana les cuento qué van a hacer al respecto.\nC. Ayer estuve recorriendo Medellín en mi cicla, en un ciclopaseo por los derechos de las mujeres que organizó el Inder. Centenares de mujeres participamos e hicimos mucho ejercicio con el recorrido


Venta de azulejos en Madrid centro: el mobiliario de baño adecuado\nLa comercialización de mobiliario para baños es otra de las actividades a la que nos dedicamos en nuestra empresa de venta azulejos de Madrid centro, por lo que estamos en disposición de asesorarte sobre cuáles son los muebles más apropiados en función de cómo sea tu baño. Pero antes de que vengas a vernos para que te aconsejemos con más detalle, ahí van algunas ideas.\nA la hora de elegir tus muebles de baño es importante que estos sean funcionales y prácticos, que tengan estilo y, por su supuesto que te gusten. Con estas premisas básicas, el siguiente paso es optar por un mueble grande o pequeño. Nuestra empresa de muebles de baño y de venta de azulejos de Madrid centro te recomienda que no compres un mueble que entorpezca el uso de los demás elementos del baño o te impida moverte a gusto por el mismo.\nSi te decides por muebles con puertas o cajones debes poder abrirlos cómodamente. Un armario con estantes ajustables posibilitará que aproveches al máximo el interior del mueble, mientras que colocar un espejo detrás, le proporcionará a tu baño más amplitud.\nPor su parte, la calidad de los materiales con los que estén hechos tus muebles de baño determinará su durabilidad. Los más comunes son la madera prensada o el aglomerado (muy económicos), los de tablero de fibra y los de madera maciza, los cuales, sin duda son la mejor elección.\nSi necesitas amueblar tu baño y exiges diseños atractivos, funcionalidad, buenos materiales y precios económicos. Ven a Conocernos. En Saneamientos Chaparro encontrarás exactamente lo que necesitas.


Tema: problemas con mi motor\n07/08/2006, 21:28 #1\nhola chicos,le monte ha mi hyper 8 un motor os vspec,el motor lleva gastados seis litros de combustible,el pasado domingo le quite el escape hyper y le monte un os,el coche de puta madre,pero pasadas un par de horas note como un pequeño silvido probeniente de zona del motor,mi pregunta es si pueden ser rodamientos,embrage,ayuda estoy prehocupado el motor solo lleva seis litros.\nA mi tambien me paso eso una vez pero no en ese motor. Con los dos escapes te pasa lo mismo? Si puede ser el embrague si a mi me silvaba.\n07/08/2006, 23:10 #3\nHola TTeros, yo tuve ese mismo problema y lo solucione cambiando los 2 rodamientos, el interior tenia holgura y la viela rozaba un pelin en la tapa del carter de ahi ese silvido SALUDOS\nchicos, domingo, embrage, gastados, horas, puta, tos


Cristian Calderón de las Chivas de Guadalajara, Monterrey y León quieren contratarlo para el Torneo Apertura 2021 I Liga MX | Chivas Pasión\nEl Rebaño Sagrado buscará acomodar a algunos de sus jugadores para obtener ganancias que les permitan pagar gran parte de sus deudas.\n11-05-2021 - 18:57 hs\nCalderón nunca pudo mostrar su mejor nivel con Chivas. (Foto: Imago 7)\nPara la directiva de las Chivas de Guadalajara una de las prioridades de cara al Torneo Apertura 2021, es pagar las deudas millonarias que tiene con Necaxa y Santos Laguna por las compras que realizaron hace más de un año, razón suficiente por la que tratarán de acomodar a algunos jugadores para obtener ingresos y una de las cartas fuertes es Cristian Calderón.\nEl volante del Rebaño Sagrado quedó a deber desde que llegó al plantel hace más de un año, pues en el Torneo Guard1anes 2021 nunca pudo afianzarse en la titularidad, ni tampoco mostrar el talento que lo catapultó como el héroe de la Liguilla en el Guard1anes 2020 en los Cuartos de Final contra el América, al marcar los tres goles con los que avanzaron a Semifinales.\nSin embargo, en poco tiempo el rendimiento del “Chicote” vino a menos, al grado de quedar fuera del 11 titular prácticamente toda la campaña para el entrenador Víctor Manuel Vucetich, debido a una notable baja de juego que se combinó con haber dado positivo a COVID-19 en el inicio del año, perdiéndose un par de encuentros.\nAnte ello, el director deportivode las Chivas, Ricardo Peláez considera que Calderón es de las monedas de cambio más efectivas que tendrán previo a la siguiente campaña y todo apunta a que algunos de los equipos interesados son los Rayados de Monterrey y el León, que podrían iniciar negociaciones con Chivas para llegar a un acuerdo, según información de la periodista Natalia León.\n"Con la eliminación de Chivascomenzarán algunos movimientos. Han habido acercamientos por Cristian Calderón: en El Bajío preguntaron por él y también La Sultana. Rayados es el que ha tenido más intención de llevarse al Chicote, con posibilidad de compra. Nada cerrado aún", publicó la comunicadora a través de su cuenta de Twitter.


Yaya Touré en los planes del Manchester United y Arsenal | DEPORTE-TOTAL | EL COMERCIO PERÚ\nYaya Touré en los planes del Manchester United y Arsenal\nYaya Touré no es tomado en cuenta por Pep Guardiola en el Manchester City. El marfileño busca opciones\nLima, 6 de septiembre de 2016 Actualizado el 06/09/2016 08:07 p.m.\nEl Arsenal y el Manchester United se han interesado en hacerse con los servicios del centrocampista marfileño del Manchester City Yaya Touré, según reveló el agente del futbolista, Dimitri Seluk.\nTouré, de 33 años, al que le queda menos de uno de contrato con el City, no entra en los planes del técnico Pep Guardiola, quien no lo ha inscrito en la lista para la próxima edición de la Champions League.\nSin embargo, Seluk aseguró que Arsenal y Manchester United mostraron interés en hacerse con el centrocampista africano, aunque recalcó que fichar por 'Gunners' o 'Diablos Rojos' es "imposible".\nEl polémico y controvertido agente reveló también que su representado recibió propuestas de China, Turquía, Italia y Estados Unidos.\nEl pasado viernes, el Manchester City dio a conocer la lista de 21 inscritos para disputar la fase de grupos de la próxima edición de la 'Champions', en la que no figura el jugador marfileño.\n.@werderbremenES recuerda cuando #ClaudioPizarro fue recibido como un héroe https://t.co/C64wKN2bTx pic.twitter.com/UYEETyxhQn\nEl marfileño explicó por qué el crack encajaría en los 'Citizens', aunque mencionó que ve complicado su a...\nYaya Touré anuló acuerdo para llegar a Vasco por inconvenientes para vivir en Brasil\nRepresentantes de Botafogo conversan con Yaya Touré para que se una al primer equipo. El primer contacto ...\nEl racismo en el fútbol se debe a que los hinchas son “más estúpidos”, afirmó Yaya Toure\nEl ex jugador del Manchester City se refirió a los recientes casos de racismo que se ven en el mundo del ...\nYaya Touré acusó a la FIFA de darle igual el racismo en el fútbol\n“Deben tomarse el problema en serio, los jugadores deben tomar medidas firmes, si no, ellos (los racistas...


la mineria tradicional metodo de cobre\nLo que NO sabías sobre el DIU de cobre Cuidado con el ...\n04/09/2012· El DIU de cobre NO es inocuo y NO es una barrera. Como se mencionó en el párrafo anterior, el cobre juega un rol central en el dispositivo de cobre. El cobre interactúa con nuestro organismo impidiendo que se genere la concepción. Los laboratorios que los fabrican dicen que la incidencia del cobre es sólo in situ, en el útero, generando ...\n17/08/2019· Chuquicamata subterránea es una mina que utilizará el método de excavación en bloques para extraer el mineral. El método, también implementado por Freeport McMoRan Inc. en su mina Grasberg, en Indonesia, es más eficiente y más barato que la minería subterránea tradicional. Reducirá el consumo de combustible en 80% y la automatización aumentará la\nMétodo de Lixiviación en La Minería Minería Cobre\nEn la utilización de este método se dispone de una serie de bateas ubicadas en serie una contigua a la otra, donde cada batea está conectada a la siguiente de manera de permitir la circulación de la disolución entre estas, tal que las sucesivas recirculaciones permiten subir el contenido del metal de interés , tanto ...\nLa minería del cobre más importante de la antigüedad se encontraba localizada en la isla de Chipre, de donde proviene la palabra latina Cuprum que dio origen al símbolo químico Cu que hoy día se emplea en casi todos los idiomas para designar al metal. En la época del Imperio Romano se utilizaron tubos de cobre para el transporte de agua encontrándose\n11/03/2019· La perforación consiste en remover o volar la máxima cantidad de roca o mineral situando el explosivo en el lugar apropiado, usando el mínimo de explosivos que se pueda. Para esto se debe analizar primero el tipo de roca o mineral y después se perforan la serie de huecos en donde se insertarán los explosivos.\nCon el fin de separar los átomos de mineral de la fracción residual, se rocía una solución química produciendo un drenaje ácido. Este método se lo conoce como lixiviación o extracción sólido líquido y puede hacer uso de cianuro en el caso del oro o ácido sulfúrico para el cobre o níquel.\nLa minería de transferencia ... Cobre San Rafael\nMétodo alternativo para la producción de oxicloruro de cobre Alternative method for the production of copper oxychloride Rosa sayán, Josefina Francia Resumen thus creating the need to minimize the use of copper wire or even scrap copper, whose El oxicloruro de cobre es muy utilizado como fungicida (an price is still 80% of trading\nPrev:maquina de la celula de flotacion ayak ban\nNext:molino de la amoladora industrial chino\nla productividad de sudafrica


QBE diversificará su oferta de pólizas de seguro | Finanzas | Economía | Portafolio\nQBE diversificará su oferta de pólizas de seguro\nIgualmente, tendrá más canales de distribución.\nNicolás Delgado, presidente de QBE Seguros Colombia, dice que uno de los elementos diferenciadores será el servicio al cliente.\nagosto 27 de 2014 - 04:58 a.m.\nEn los próximos meses, la firma aseguradora QBE ampliará su oferta de seguros generales para los usuarios, que incluye asistencia de viajes, coberturas para automóviles y maquinaria, seguros masivos y pólizas para el sector agropecuario.\nAsí lo señaló el presidente de la compañía en Colombia, Nicolás Delgado, quien añadió que la estrategia incluye también expandir la presencia de la firma en Medellín y Cali.\nJustamente, la aseguradora adelanta una estrategia para diversificar su portafolio de productos y de canales de distribución. Esto, si se tiene en cuenta que el Seguro Obligatorio de Accidentes de Tránsito (Soat) concentra el 70 por ciento de su facturación y, en menor medida, los ingresos provienen de pólizas de vida grupo, responsabilidad civil e incendio y terremoto, entre otros.\n“La competencia en esta industria es feroz y el riesgo de concentración es muy bajo. La pelea se da en franca lid con todo el mundo y el problema es que históricamente el crecimiento se logra con una competencia en precios. Eso es lo que queremos desvirtuar y por eso nuestro deseo es lanzar productos técnicamente diferenciados; hay cosas muy buenas en otras latitudes que queremos traer”, explica Delgado.\nAñade que el objetivo es encontrar esas pólizas en donde la competencia no sea con precios, sino que sean diferentes a lo que ya hay.\nPor eso, para el sector de infraestructura, en donde no van a competir en el ramo de cumplimiento, recientemente lanzaron seguros para la maquinaria con siete coberturas diferentes.\nPróximamente, lanzarán un seguro de asistencia de viajes, aprovechando la red de clínicas a nivel mundial que ya tiene QBE. En las próximas semanas tienen planes de tramitar una póliza de seguro agrícola.\nCon la diversificación, la compañía aspira retomar el crecimiento de las ventas y ampliar la base de clientes. Así, el año pasado las ventas se ubicaron en 487.000 millones de pesos y, aunque estiman un monto similar para este año, el objetivo es que en el 2015 lleguen a 520.000 millones de pesos.


Tags publicidad-online gasto inversion-publicitaria empresas anuncios\neMarketer prevé que para este año se aumente un 3,9% el gasto en publicidad en todo el mundo, alcanzando los 494 mil millones de dólares. Además, estima que el gasto total en directorios, Internet, revistas, prensa, radio y publicidad en TV, seguirá creciendo a tasas constantes de un solo dígito hasta 2015. En ese año, se gastarían aproximadamente 600 millones de dólares en estos medios.\nLas estimaciones sobre el gasto en publicidad las realiza a través de un meta-análisis de los datos de docenas de fuentes, incluidas las empresas de investigación, agencias de publicidad, bancos de inversión y las organizaciones no gubernamentales, así como del análisis de las tendencias mundiales en los mercados dela economía y la publicidad.\nAdemás, como informamos antes, el gasto en publicidad en línea en Estados Unidos tendrá aumentos saludables hasta el año 2015, pero no será exclusivo de ese país sino que veremos un crecimiento saludable en todo el mundo durante ese período.\nSe espera para ese año, un aumento mundial que ronde los dos dígitos, como también que la publicidad en línea crezca a más del 22% del gasto total de anuncios en los medios, gasto que este año superará los 80 mil millones de dólares, pasando a 100 mil millones en 2013 y a 132 mil millones en 2015.