Bully Bingo Psicología Psy.CO\nLea esta lista como una de esas pruebas de diagnóstico psicológico. Si hay más de una cantidad de síntomas presentes, el diagnóstico se ajusta.\nO como una tarjeta de bingo. Si está tratando con alguien que confía en al menos algunos de los elementos de esta lista en respuesta a sus desafíos, ¡bingo! Probablemente estés tratando con un sabelotodo, alguien a quien no le importa lo que es correcto tanto como a ellos les importa ser capaces de pretender que tienen razón.\nLos elementos de esta lista son motivos falsos de uso múltiple utilizados para respaldar una creencia. Son falsos porque son formas libres de evidencia y de contenido para decir: "No soy el problema; usted es. "Son de uso múltiple en que uno puede usarlos para apoyar realmente cualquier creencia. Para la persona que usa estas razones falsas, afirmar que es correcto importa más que la creencia.\nEntablar un debate razonado con alguien que confía pesada y automáticamente en estas razones falsas es una pérdida de tiempo y energía. No son receptivos a los desafíos y argumentos racionales. Participar con ellos proporcionando razones reales es probable que sea habilitante. Da la impresión de que son razonables cuando no lo son.\nSuperando probabilidades "imposibles"\nLo mejor es salir o enfocarse en el uso de estos trucos. Si los acusas de usarlos, los usarán más en su defensa, lo que solo prueba tu punto de que los están usando. Acusarlos de usarlos puede ser la mejor estrategia para desarmarlos.\nY para ser imparcial, si estás utilizando estos trucos ¡entonces bingo !, también mereces el diagnóstico. A usted también le puede importar menos lo que es correcto de lo que le importa fingir que tiene razón.\nJuzgando juez: Fingen que, en lugar de discutir, son el juez que decidirá quién gana la discusión.\nPoco o ningún reconocimiento de su subjetividad: No dicen "Creo que X es verdad", simplemente declaran sus opiniones como verdad.\n"No lo sabes con certeza": pretenden ser científicamente prudentes al arrojar incertidumbre sobre cualquier desafío, mientras reclaman certeza sobre sus propias creencias.\n"Oye, eso no es justo, ¡ganaste!" (Perdedor triste): Confunden deliberadamente el valor del juego limpio con el mismo resultado garantizado. Por ejemplo, exigen la misma reputación y suponen que si su reputación no es buena, debe ser porque existe un sesgo injusto en contra de ellos.\n"Está equivocado, por lo tanto, estoy en lo correcto" (AKA Defaulty logic): Asumen que si pueden encontrar algo erróneo en los argumentos de su rival, automáticamente están correctos por defecto, como si solo hubiera dos posibilidades.\n"¿Ver? Usted no sabe nada "(Concurso de Infalibilidad AKA): convierten el debate en un concurso ganador-lleva-todo en el que una persona probará lo correcto sobre todo y la otra demostrará estar equivocada sobre todo. Por ejemplo, "¿Crees que el álbum blanco del Beatle salió en 1969 ?! Qué idiota."\n"Tengo derecho a mi opinión, así que cállate". (AKA La falacia de la democracia): Fingen que el problema es la libertad de expresión, aunque solo la libertad de su discurso, no tu libertad para estar en desacuerdo con ellos.\n"Lidiar con eso" (TAMBIÉN Tómelo o déjelo): simulando que la única forma de lidiar con su opinión es callar o estar de acuerdo con eso.\n"Porque estás enojado, estás equivocado" (también conocido como chantaje emocional): simulando que una respuesta emocional determina el ganador de los debates. Si está molesto, frustrado, enojado o agitado, las opiniones que tiene son erróneas y está descalificado. Esto es especialmente útil al final de un debate. Después de haber frustrado a sus oponentes con una falta de receptividad constante, sacaron este como su golpe de gracia.\nIgualdad de derechos y equidad (solo para mí) hipocresía: pretenden ser el árbitro que determina lo que es justo en el debate, pero solo se centran en lo que es justo para ellos mismos. Por ejemplo, desdeñoso, "¡Por favor! ¡Uno no debe interrumpir! "Cuando los interrumpe, pero no cuando lo interrumpen.\n"Lo siento por ti". (Alias falsa compasión): Una humillación disfrazada de simpatía. Por ejemplo, "Lo siento por ti, eres un idiota".\n"¡Estoy tan decepcionado de ti!" (Alias falsas normas): una presentación disfrazada de mantener altos estándares. Por ejemplo, "Wow, estoy decepcionado. Esperaba más de un profesional como tú. Deberías haberme respondido respetuosamente después de llamarte idiota. "\n"No eres agradable". (AKA Niceism ): Tratan de avergonzarte por rendirte al tratar todos los desafíos como insultos. Usar "eso no es bueno" como una cortina de humo para el narcisismo.\nMata al mensajero: Tratan la evidencia objetiva como un ataque personal, así que si traes algo a la mesa estás insultando.\n"Mis intenciones son buenas. ¿No cuentan para todo? ": Fingen que saben todas sus intenciones de ser virtuosos. "Solo busco la verdad" o "Mire, nunca querría menospreciarlo". Esto es un malentendido egoísta sobre cómo funcionan las intenciones, por ejemplo, que uno no puede querer directamente a alguien, sino a uno. todavía podría tolerarlo como el efecto secundario de algún otro objetivo que uno tiene.\n"Si lo digo sobre mí, debe ser cierto y debes tomar mi palabra". (AKA Talk-is-walkism): Pensar que las cosas positivas que dicen de sí mismas deben ser ciertas. "Soy amable, agradable, atento, honesto, atento, detallista. Tienes que creerme. Me debes confianza de que estoy en lo cierto acerca de mis virtudes ". Fingen que su credibilidad no se debe.\n"Créanme, lo garantizo, lo digo en serio, en realidad no": emplean estas frases de autoafirmación, como si significaran algo, como si fuera posible simplemente requisar las mentes de otras personas y cambiarlas al modo de rendición.\nTodo lo que dices sobre mí es lo opuesto a la verdad: te corrigen automáticamente volteando lo que dices. Por ejemplo, si dices: "No tratas de entender mi punto de vista", automáticamente declaran: "Soy el mejor oyente que hayas conocido".\n"¿Por qué no podemos todos simplemente llevarse bien?": Otra variación sobre tomarlo o dejarlo. Fingiendo que su objetivo virtuoso es la armonía cuando en realidad, te están presionando para comprometerte.\nJugar al interrogador: llenando el aire con sus desafíos y preguntas sin tener en cuenta todos los tuyos. Tomando el control de la conversación inundándola con sus demandas.\nTirarle sus libros (AKA URLing): inventando su biblioteca personal de URL que está de acuerdo con ellos e insistiendo en que si no los ha estudiado a todos, no está calificado para discutir con ellos.\n"Mucha gente está de acuerdo conmigo, así que debo estar en lo cierto". (AKA, tirando a sus seguidores hacia ti): Pretender que la opinión popular decida la verdad. Olvidando convenientemente que no aplican la misma lógica cuando muchas personas no están de acuerdo con ellas o simplemente están equivocadas sobre algo, como suele ser el caso.\n"Tengo razón porque estoy citando a alguien antiguo". (AKA Toga-cred): Una antigua superstición que los antiguos sabían todo.\n"Tengo razón porque estoy citando a alguien moderno". (AKA Lab-coat-cred: Una superstición moderna que los científicos saben todo.\n"Tengo razón porque estoy citando a alguien famoso por algo completamente diferente". (AKA Generalized status-cred): Por ejemplo, si Einstein lo dijo sobre política, religión o cualquier otra cosa, tienes que creerlo.\n"Tengo razón porque la verdad me fue revelada de una fuente sobrenatural (cartas de triunfo comodín AKA)": actúan como si tuvieran acceso a la verdad suprema de una fuente inaccesible y por lo tanto indiscutible. Si no tiene acceso, no puede desafiarlo.\n"¿Moi? ¿Cómo te atreves a decir que tengo ese rasgo? Odio ese rasgo. " (AKA Exento por desprecio): Fingir que odiar un rasgo cuando otros lo tienen significa que no lo tienen.\n"¿Moi? ¡¿Cómo te atreves a compararme con él ?! ": en lugar de explorar si la comparación encaja, simulando que su alta autoestima y su sentido de excepcionalidad personal significan que nunca habrá ningún motivo para establecer un paralelismo entre ellos y las personas malas.\nHaciendo caso omiso de las pruebas y orgulloso de ello (AKA Faith): pretendiendo que es una virtud pensar que sabes con certeza lo que es cierto, que una negativa general a reconsiderar su posición es una insignia de honor. Orgullosamente cantando "Estoy de acuerdo conmigo mismo" como si fuera una razón por la que debes estar de acuerdo con ellos.\n"Eso es aburrido, confuso o difícil, por lo que es irrelevante": operando bajo la suposición de que su perspectiva subjetiva es pura y objetiva, si algo no les vale la pena considerarla, suponen que es intrínsecamente inútil.\nLa insistencia triunfa sobre la realidad: simulando que los debates son ganados por quien sea más insistente, no por la realidad, como si insistir más en que algo es verdadero lo hace cierto.\n"No me conoces, así que te equivocas sobre todo": esto es popular entre los trolls ya que al escribir anónimamente pueden pretender ser cualquiera y no hay prueba de lo contrario. En un acalorado debate, tomarán cualquier suposición que hayas hecho sobre ellos y pretenderán que no representan la suposición. Por ejemplo, "Crees que soy un hombre pero no lo soy". ¿Ver? Eres un tonto. "Es que" ves que eres un tonto "que sugiere que están inventando una identidad falsa solo para demostrar que estás equivocado acerca de algo. Esto también lo usan los llamados "Independientes" que votan consistentemente de una manera pero reclaman independencia para evitar ser acusados de seguir la línea del partido.\n"No sé nada de eso, por lo que está descalificado como evidencia": si se les cuestiona sobre algo que se investiga fácilmente, informan que no saben nada al respecto y que, por lo tanto, su punto no tiene relevancia. No muestran interés en investigarlo.\n"¡No tengo que considerar tu opinión porque eres uno de esos !": Te ponen en una categoría de personas que han decidido que son tontos descartables.\n"¿Cómo lo haría? ¡Al tener éxito! " (AKA El objetivo es el plan): Hablan como si sus metas fueran tan buenas como las que ya se lograron, ignorando el inconveniente desafío de explicar cómo se lograrán sus metas.\n"¡Eso es totalmente diferente!": Pretenden que un doble estándar no es uno al declarar una diferencia sin explicarlo. "Tengo principios; estás terco. ¡Son totalmente diferentes! ¡¿No lo sabes ?! "\nVergüenza demasiado reactiva: distorsionan su argumento, haciéndolo sonar ridículo para avergonzarlo y no hacerlo.\n"Bien, me callaré para siempre para que puedas dominar". Exageran tu solicitud de proceso para avergonzarte por haberlo logrado. Por ejemplo, si dices "¿Podrías dejar de hablar lo suficiente para escucharme?" Dicen "Bien, me callaré". Nunca te diré otra cosa. Te escucharé a partir de ahora, "como si estuvieras siendo un tirano".\nRepetición insistente: si planteas cualquier desafío a sus creencias, actúan como si no debieras haberlo escuchado y vuelves al principio para volver a declararlo hasta que te des por vencido.\n"Lo he tenido. De ahora en adelante, siempre gano ". Dijeron con orgullo:" Exijo todo ", y se convirtieron en la única víctima y, por lo tanto, se le debía la rendición total. Por ejemplo, "Yo (o mi gente) han sido oprimidos, por lo tanto, a partir de ahora me deben una reparación total. De ahora en adelante tengo razón en todo ".\nRevisando el pasado: en lugar de admitir el error, pretenden que no lo hicieron, lo que hace que te equivoques al malinterpretarlo. Por ejemplo, decir "No dije eso. Debes haber escuchado mal, "cuando de hecho dijeron eso. Una versión más leve es "Lo siento, me malentendió".\n"Por Dios, solo estaba bromeando. Mi, ¿no eres hipersensible? " En lugar de revisar el pasado, dicen que solo estaban bromeando.\n"Parece que tiene prejuicios": trata los rasgos humanos universales (que también tienen) como patologías raras de los débiles y los inadaptados.\nIgnorar intencionalmente las cuestiones de grado (pensamiento AKA en blanco y negro motivado): tratan hasta la inmoralidad más pequeña como justificación para la más grande. Por ejemplo, "una vez dobló la verdad, por lo que no está en posición de acusarme de mentira imprudente".\n"Estás diciendo eso para hacer X": hacen una caricatura negativa de tus motivos. La palabra operativa es "justa", que significa "ignorar todos los demás motivos posibles".\n"Si no eres puro, no estoy escuchando" (La falacia del motivo imaginable): se imaginan el peor motivo posible que podrías tener para algo, asumes que es todo lo que te está motivando y descalificando para ello, como si uno pudiera solo actúa cuando los motivos son absolutamente puros, como los suyos.\n"Solo digo que para hacer X": hacen una caricatura positiva de sus motivos, usando nuevamente un término como "solo" o "solo". Informan que sus motivos son puros y buenos, como si supieran que por cierto.\n"¡No me digas cómo me siento!" (AKA Mind-reading rights): fingen que son la última palabra autoridades sobre todo lo que sienten, convenientemente ignoran que a menudo asumen que otras personas no conocen sus propios sentimientos.\nTérminos cargados: usan términos positivos y negativos como si estuvieran llamando a Spade a Spade. Por ejemplo, "estoy siendo honesto; estás insultando Mira, lo estoy llamando como es ".\nReiteración como razonamiento (AKA Spinplexes): emplean una variedad de términos consistentemente cargados para que su argumento parezca más fuerte y su argumento parezca más débil. Por ejemplo, "Me enorgullece exigir más, mantenerme firme, defenderme, defender mis principios y, además, mantener altos estándares, mientras que usted, solo está siendo insistente, apegado, exigente, desagradable y, no solo eso, cabezón. "\n"Eso es solo conversación, palabras, teoría, abstracción o semántica": te acusan de hablar en blanco sin mostrar interés por el hecho de que su conversación cuente y la tuya no.\n"Eres un ideólogo parcial; Soy un observador neutral ": pretenden tener una perspectiva objetiva pura sobre la realidad y suponen que cualquiera que no esté de acuerdo con ellos es parcial. No reconocen que todos son inescapablemente parcializados. Dónde estamos depende de dónde nos sentamos. Lo que creemos está formado por nuestras diferentes experiencias y prioridades.\n"Soy consistente, son otras personas las que siguen cambiando las reglas": para mantener su sentido de coherencia interna, proyectan todas las inconsistencias en los demás. Como para evitar verse a sí mismos volteando su propia lógica al revés, están felices de fingir que el mundo sigue volteándose en la cabeza mientras permanecen erguidos. Por ejemplo, "Siempre he dicho esto. Simplemente sigues cambiando los estándares mediante los cuales malinterpretas lo que estoy diciendo ".\nLa teoría más simple siempre gana: actúan como si la verdad se descubriera buscando la explicación más simple. Ellos ganan porque su idea es más simple. Pierdes porque, obviamente, estás pensando demasiado arrojando todo tipo de contraejemplos confusos.\nPolicías corruptos de moralidad: habiendo abrazado (en teoría solamente) alguna virtud moral popular, se declaran jefes de policía, protegiendo al mundo de todos los vicios, excepto los suyos.\n"Si te retiras, pierdes.": Te atacan cuando dejas un debate, después de haber decidido que no están escuchando. Cuando te vas, declaran que han ganado.\nTodos estos trucos se reducen a "Sé que lo eres, pero ¿qué soy?", Declaró sin evidencia real o razones. Como tales, son lo que hacen los pequeños matones, expandidos a un repertorio adulto. Estos trucos no son raros. Son fáciles de usar Los aprendemos jóvenes. Algunos de nosotros nunca dejamos de usarlos. Algunos de nosotros regresamos a ellos en el estrés de la vida adulta. Algunos de nosotros sabemos mejor usarlos, ya que al usarlos se corre el riesgo de perder el contacto con la realidad, una perspectiva peligrosa porque la realidad gana al final.\nOcho consejos para una conversación más amorosa\n¿Tienes un Taskmaster interno? ¿Cómo puedes decirlo?\nNegar nuestros riesgos financieros\nTres diferencias vitales entre el orgullo y la dignidad\n¿Nos estamos acostumbrando a que nos traten mal?\nDepresión en niños y adolescentes con TDAH\n¿Quién dice que los extrovertidos hacen mejores líderes? Parte 1\n"¿Has votado por quién?"\n¡Los socios abusivos pueden cambiar!\n¿Solo Boy Banter o Tween Mean?\n¿Por qué Mary es una perra para Edith?\nInnovación extrema ¿Por qué no recordamos nuestros primeros años de infancia? Liderazgo de servidor: ayudar a las personas a vivir Ansiedad y depresión: primeros primos, al menos (parte 1 de 5) Dar altruismo como parte del perdón: un estudio de caso ¿Tienes genes criminales? ¿No tienes éxito en el amor? Matar animales sanos en zoológicos: "Zoothanasia" es una realidad ¿Facebook es el plato de Petri de los celos en tu vida amorosa? ¿Qué tan leve es la "Deterioro cognitivo leve"? Cuando caes, ¿cómo te levantas de nuevo? Auto-monitoreo hecho fácil Samurai en la casa de té: Mindfulness in Japanese Culture Harlem Success Academy y tratamiento de abuso de sustancias Cómo perder la tristeza y encontrar la felicidad\namor belleza depresión felicidad memoria\nCómo perder la tristeza y encontrar la felicidad


“Cometa” era un “pedazo” de cohete | Crónica\n“Cometa” era un “pedazo” de cohete\nPELIGRO. Esto es lo que cayó desde el cielo en Canindeyú. GENTILEZA\nFinalmente se pudo revelar qué fue lo que el sábado en horas de la noche “iluminó” por momentos el cielo en algunas partes de nuestro país. Se trataba de un “pedazo” de cohete “made in China” que en su camino al espacio exterior tuvo un “ligero” desvío y se hizo puré por el camino, cayendo uno de sus pedazos en nuestro territorio, en el departamento de Canindeyú.\nLo que parecía un cometa era una feroz pelota de acero, que pesaba poco más de 6 kilos 700 gramos. De acuerdo a especialistas, se trata de un tanque de titanio usado para almacenar hidracina. No es tóxico, pero si se te cae encima, ¡te mata en seco!\n“La hidracina es un químico altamente tóxico y peligrosamente inestable, componente del combustible de ignición ultrarrápida para pequeños motores de alta precisión (motores hipergólicos), utilizados en las etapas superiores de un cohete, naves espaciales o satélites”, he’i el astrónomo aficionado Nicolás Masloff a través de su red social.


12 Mitos sobre diferentes países que sus habitantes ya están cansados de oír / Genial\nEstamos acostumbrados a tener una idea fija de diferentes países basándonos en películas, noticias o por las historias que nos cuentan nuestros amigos. Pero pocas personas se detienen a pensar que las películas son ficción; las noticias, parciales; y las vacaciones de una semana de nuestros colegas viajeros, muy poco tiempo para crearse una opinión objetiva acerca de un país extranjero.\nAsí las cosas, a menudo, mucho de lo que supuestamente sabemos sobre otros Estados y sus habitantes resulta ser irreal, o cuanto menos, una exageración. Genial.guru está dispuesto a refutar 12 mitos populares sobre esta cuestión.\nMito 1. China es el país más densamente poblado del mundo\nTípico paisaje chino.\nLa mayor parte de personas en el mundo vive en China, pero su densidad de población está lejos de ser la más alta. En cuanto a este indicador, este país está por debajo de Alemania, Italia e incluso la región de Rusia, excluyendo la capital.\nLa realidad es que, además de una gran cantidad de habitantes, la República Popular de China ostenta uno de los territorios más grandes del mundo. Y alrededor de 2/3 de este territorio está ocupado por montañas y desiertos.\nMito 2. El sumo es el deporte más popular de Japón\nEn los últimos años, la lucha tradicional japonesa recupera terreno perdido. Pero, no en vano, el sumo sigue siendo muy inferior en cuanto a popularidad. En Japón existe un deporte rey: el béisbol. De todas las personas que, de algún modo, sienten devoción por el deporte en este país, casi la mitad se decanta por este.\nMito 3. India es el país de los budistas\nMás del 80 % de los creyentes en la India profesan el hinduismo. En el segundo puesto, en términos de profesión religiosa, encontramos al islam. Los budistas conforman menos del uno por ciento de la población del país. Casi todos estos viven en las regiones del norte, cerca del Tíbet.\nMito 4. Los italianos comen lo que quieren y cuánto quieren, pero no engordan\nPor supuesto, el problema de la obesidad en Italia no es tan acuciante como, por ejemplo, en Estados Unidos. Pero los cuentos de que todos los italianos se comen a diario un gran plato de pasta, se beben una botella de vino y al mismo tiempo permanecen esbeltos, son muy exagerados.\nSegún las estadísticas, uno de cada cinco italianos sufre de obesidad. Y el registro de obesidad infantil en la península itálica es uno de los peores de Europa.\nMito 5. Inglaterra es el país de las lluvias\nPor supuesto, es imposible calificar a Gran Bretaña como una zona seca, pero también su “temporada de lluvias” está muy exagerada. Aunque el clima en algunas áreas de la isla es realmente húmedo, en Londres, por ejemplo, al año llueve menos que en Moscú o San Petersburgo.\nMito 6. Todos los habitantes de Emiratos Árabes Unidos son increíblemente ricos\nLa población autóctona de Emiratos Árabes Unidos, por norma, realmente vive en la abundancia. Pero alrededor del 85 % de los residentes permanentes del país son inmigrantes. Incluso entre los árabes que viven en EAU, más de 2/3 provienen de países vecinos.\nLos inmigrantes ocupan la mayoría de los empleos. Si los especialistas en tecnología informática (IT) y los altos directivos pueden permitirse un nivel de vida digno, los trabajadores ordinarios y empleados de oficina comunes en este país tan caro, a veces, viven en condiciones a los que no envidiarían ilegales de otras grandes ciudades.\nMito 7. La capital de Brasil es Río de Janeiro\nRío de Janeiro realmente fue la capital del país durante casi 200 años, pero en 1960, la capital pasó a ser una nueva ciudad construida especialmente para tal fin: Brasilia. En la actualidad, Río no es siquiera la ciudad más poblada del país, dando paso a otra: São Paulo.\nMito 8. En Alemania, todos son muy puntuales y todo funciona a rajatabla\nLa puntualidad forma parte de la cultura tradicional alemana, pero, al igual que en el resto del mundo, en Alemania las fronteras culturales se borran y las tradiciones nacionales se olvidan. Al igual que en otros lugares, algunos grandes proyectos en este país terminan mucho más tarde de lo previsto. Además, según las estadísticas, aproximadamente un tercio de todos los trenes en Alemania llegan con retrasos.\nMito 9. Tauromaquia: un espectáculo muy popular entre los españoles\nLas corridas de toros todavía se celebran de manera regular en muchas ciudades españolas, pero su popularidad entre la población local desciende. Una parte importante de los visitantes al espectáculo son turistas. El parlamento de Cataluña, por ejemplo, debido a la presión de los activistas, acabó prohibiendo las corridas de toros en la región, incluida Barcelona.\nMito 10. Australia es un país de verano eterno\nLa mayor parte de la población australiana vive en el sur del país en ciudades como Sídney, Melbourne, Canberra y Adelaida. Por ejemplo, en la capital, Canberra, la temperatura en invierno regularmente cae próxima a los 0° C. Además, una gran parte del continente está ocupado por montañas, que en invierno se cubren de nieve.\nMito 11. Rumania es un país gitano\nAlgunos creen que la mayoría de la población del país es gitana. Otros están convencidos de que los rumanos y los gitanos son pueblos con raíces en común. Tanto los primeros, como los segundos, están equivocados.\nEn primer lugar, rumanos y gitanos albergan orígenes completamente diferentes y hablan idiomas que no se parecen siquiera entre sí. Los primeros son los europeos originales que hablan un idioma próximo al italiano y al español. Los segundos son descendientes de inmigrantes de la India. En segundo lugar, la proporción de gitanos en la población rumana es solo del 3 %.\nMito 12. El pimiento chile obtuvo su nombre de un país sudamericano\nEl nombre de este pimiento picante proviene de los antiguos aztecas, que vivían en el territorio del México en la actualidad. Fueron los primeros en usar esta planta en el mundo de la medicina y para la cocina. El estado de Chile se encuentra a muchos miles de kilómetros de México y en la antigüedad estuvo habitado por otros pueblos que hablaban una lengua diferente.\nEn muchos idiomas modernos, los nombres de esta planta y del país latinoamericano incluso se escriben de manera diferente. Por ejemplo, en inglés, el pimiento rojo picante es chili, y el país es Chile.\n¿Qué otros estereotipos sobre diferentes países conoces? ¿Qué mitos sobre tu tierra te has visto obligado a oír?\nImagen de portada Iwona Rege / wikimedia, Орел и Решка / TeenSpirit Studio\nGenial/Curiosidades/12 Mitos sobre diferentes países que sus habitantes ya están cansados de oír


La Reina preside el convenio de la FAD y C-LM para implantar una estrategia pionera contra el consumo de drogas\nActualizado 22/01/2008 15:10:50 CET\nEl presidente regional cree que tendrá que involucrase "toda la tribu" porque "prevenir es vivir" La FAD asegura que todos los programas desarrollarán una acción coordinada y apuesta por enseñar porque no sólo es "prohibir"\nLa Reina Doña Sofía presidió hoy en Toledo la firma del convenio entre la Fundación de Ayuda contra la Drogadicción (FAD) y el Gobierno de Castilla-La Mancha que permitirá desarrollar una novedosa y pionera iniciativa de acción global e integral en el ámbito educativo en el que tendrá que involucrarse "toda la tribu", reconoció el presidente regional, José María Barreda, puesto que "prevenir es vivir".\nLa firma, en el Museo de Santa Cruz de Toledo, la rubricaron el presidente autonómico y el director general de la FAD, Ignacio Calderón, que sustituyó a última hora al presidente de la FAD José Ángel Sánchez Asiaín, que no pudo llegar a la convocatoria por las colisiones múltiples de la A-42. A ellos le acompañaron Su Majestad La Reina; la ministra de Administraciones Públicas, Elena Salgado, y el alcalde de Toledo, Emiliano García-Page.\nEl presidente de Castilla-La Mancha, José María Barreda, señaló en su intervención que los niños se forman "continuamente" y en cualquier lugar "en la calle, en la plaza" y por eso, es necesario prevenir, puesto que "prevenir es vivir" y en este punto en concreto es en lo que hay que hace hincapié con este convenio, en el que se debe "involucrar toda la tribu".\nLos niños y jóvenes están recibiendo estímulos e información que "condicionan su concepción del mundo y de la vida" y deben saber, consideró, que el hecho de conseguir drogas "no les va a beneficiar lo más mínimo" con lo que hay que "romper la cadena" y que haya más ejemplos que los que se basan en una sociedad "libre y sana".\n"Las tinieblas de las drogas ocasionan muchas más bajas" que las que pueden producir nieblas como las de hoy en la provincia de Toledo, dijo, y por eso, pidió la ayuda y colaboración de todas las instituciones, de los sindicatos, representantes del área de Bienestar Social, la Sanidad y del ámbito educativo porque se trata de "un reto tan importante como es cambiar de mentalidad, hábitos, usos y costumbres".\nPor eso, el hecho de que haya un convenio que afecta al conjunto del Gobierno, con las consejerías de Bienestar Social, Educación y Bienestar Social, pero también a todos los sectores "que trabajan y se ocupan de ellos", hace que sea necesaria la ayuda y colaboración de todos, insistió.\nEl director general de la FAD, Ignacio Calderón, dijo por su parte, en nombre de Sánchez Asiaín, que el convenio se suscribe "con verdadera ilusión" ya que se trata de una iniciativa novedosa de acción global e integral en el campo de la acción educativa para que "por primera vez, todos los programas" desarrollen una acción coordinada.\n"Hay que enseñar y no sólo prohibir", destacó, y así lo confirman las investigaciones sobre las estrategias a aplicar en estos casos, y para ello, es necesario fórmulas que "superen lo informativo y se conviertan en instrumento de socialización", que además sean coherentes y "eviten la confusión" y por último, sean "precoces" y se desarrollen desde los inicios de la vida.\nPor su lado, el filósofo y educador toledano, José Antonio Marina, consideró que el acuerdo supone "dos buenas noticias", que se trate de un proyecto de integración que incluya el esfuerzo y los recursos educativos, y que suponga "un cambio de estrategia" en la prevención del consumo de drogas.\nSe trata, indicó, de integrar recursos educativos hasta ahora "muy dispersos" y recordó que educar, "educamos todos", puesto que con el comportamiento "influimos en las creencias de otras personas queramos o no". Así, para educar a un niño "hace falta la tribu entera", apostando en este sentido porque se pueda elaborar una Carta de los Deberes Educativos de la sociedad.\nLo que se necesita, insistió, es aprender y organizarse ya que "las drogas han venido para quedarse y no se van a ir" y por lo tanto, es necesario un cambio en la demanda de drogas y enseñar a los jóvenes a enfrentarse "con algo con lo que sin duda alguna se van a enfrentar".\nApostó por poner como objetivo de este convenio la reducción del consumo de drogas en Castilla-La Mancha, con datos que sean valuables y mensurables, a lo que Barreda replicó asegurando que establecer como objetivo la reducción de consumo es algo "interesante" porque "solo se alcanzan los objetivos que uno se plantea".\nPor eso, según el presidente regional, "tenemos que recoger esa sugerencia" y fijar para el futuro que los datos del convenio sean evaluables y "en unos años sopesar el éxito" y, deseó, que se haya reducido "de una manera clara el consumo de drogas".\nPor su parte, Marina habló además de aumentar la capacidad "de enfrentarnos con los problemas", de incrementar los recursos de los jóvenes para darles autonomía y desarrollar la 'arethé' o virtud de la excelencia, la energía, porque son necesarias generaciones "alegres, no caprichosas, que estén seguras de sí mismas".\nNo obstante, consideró que "no basta" con las capacidades psicológicas para resolver los problemas, sino que hay que tener en cuenta que se trata de "un problema ético y no sólo sanitario", y señaló además que se trata de un método "lento" y que sólo va a ver resultados "años después".\nEl alcalde de Toledo, Emiliano García-Page, que intervino en primer lugar, aseguró que desde el Consistorio toledano se facilitará la incorporación laboral en los Planes de Empleo a las personas que estén en estos programas, y agradeció a la Reina su respaldo a esta nueva iniciativa de la FAD y la Junta "por la sensibilidad hacia un problema que tanto nos preocupa a todos".\nSEIS PROGRAMAS DE PREVENCIÓN.\nEl documento recoge el desarrollo de seis programas preventivos en materia de drogodependencias en la región, uno de ellos en el ámbito educativo, tres dirigidos a jóvenes escolarizados y a asociaciones juveniles, otro en el ámbito familiar, dirigido a los padres, y el último en Atención Primaria, dirigido a los profesionales sanitarios.\nLa firma, que supondrá un desembolso económico de 448.632 euros cada uno de los tres años que estará en vigor, lo que supone una inversión de 1,3 millones de euros en total, hará posibles múltiples acciones de prevención entre los escolares castellano-manchegos, sus profesores y sus familias.


David Ferreira | Fútbol con pelotas\nA Valencia le sobran ideas para quedar entre los 23 que irán al Mundial\nEdwin Valencia le da mucho equilibrio a sus equipos.\nEn una casa hogar del América de Cali Edwin Valencia empezó a construir sus sueños en el fútbol. Llegó allí gracias al ojo clínico de Robert Carabalí, un formador que apenas lo vio llegar cargado de ilusiones de la escuela San Antonio de los Caballeros se propuso potencializar su talento.\nHoy sacando pecho, porque su pupilo es figura en Fluminense de Brasil y candidato a jugar con Colombia el Mundial, ya que estuvo entre 26 preinscritos, admite que “la única manera de evitar que se nos perdiera era acogiéndolo y brindándole facilidades, porque tenía muchos problemas familiares y dificultades económicas para desplazarse a los entrenamientos desde Florida.\nGracias a las garantías que le ofrecieron en la categoría juvenil del América, Edwin sólo tuvo que preocuparse por jugar bien y, gracias a la amistad que entabló con Pablo Armero, Hárrison Otálvaro y otros jugadores que hacían parte del semillero escarlata dejó de lado la timidez que lo caracterizaba, muy pronto se hizo notar.\nCarabalí recuerda que “siempre le han sobrado ideas, pero su puesto original no era volante 6 en la que triunfa hoy; Edwin arrancó como creativo y tenía el número 10. Fue el técnico Alberto Suárez quien lo puso de recuperador en la Primera C y después jugó de lateral con Eduardo Lara en el Suramericano y Mundial Juvenil de 2005”.\nValencia marcaba tanta diferencia con su condición física y técnica que en el torneo amistoso de Gradisca, Italia, el Milán intentó ficharlo para proyectarlo en Europa.\nCarabalí no olvida que “lo iba a comprar el Milán gracias a que fue el mejor en Gradisca siendo juvenil; también estaban interesados en Carlos Preciado, Adrián Ramos, Pedro Tavima y Hárrison Otálvaro, pero se metieron los empresarios y le dañaron el futuro al muchacho”.\nEse intento fallido no desanimó a Valencia en 2002, antes lo fortaleció y a los 18 años, después de superar múltiples obstáculos, debutó con América en el fútbol profesional colombiano gracias a la confianza que le cogió Alberto Suárez.\nOcurrió en 2003 y a partir de ahí terminaron los problemas económicos que tanto atormentaron en sus inicios a este morocho vallecaucano que hoy tiene 29 años de edad y cuenta en su historial con cinco partidos con el combinado patrio en la Eliminatoria.\nApunta de orden, valorando cada oportunidad, dispuesto a “jugar de cabeza de área o de zaguero cuando haya necesidad” y convencido de que “hay que trabajar bien para consolidarme todos los días”, Edwin marcó diferencia durante tres años en los Diablos Rojos hasta que sus condiciones lo llevaron al Paranaense de Brasil (fue campeón en 2009) en compañía de su amigo David Ferreira.\nAl principio tuvo problemas para que la dirigencia escarlata le cediera parte de sus derechos, pero con la disciplina y “la valoración que le doy a cada una de las cosas que me ocurren”, Valencia se hizo importante en el país de la samba y fue fichado por Fluminense, conjunto en el que ha logrado cinco títulos y generó su llamado a la Selección.\nDe manera sorpresiva para muchos aficionados, más no para él, ya que “siempre he trabajado para llegar el combinado patrio”, Edwin apareció en los planes del seleccionador José Pekerman en 2012 y llegó dispuesto a quedarse. El año pasado una lesión de rodilla lo tuvo por fuera un buen tiempo, pero su aporte también sirvió para que Colombia volviera a la Copa Mundo.\n“En el combinado patrio vivo feliz y quiero ganarme un puesto entre los 23 que irán al Mundial en Brasil, una tierra donde tratan bien a los colombianos y se vive el fútbol de una manera especial” es el deseo de este volante campeón Juvenil con Valle en 2003. Ya está entre los 30 que viajarán a Argentina para hacer los ajustes en los amistosos ante Senegal y Jordania.\nRobert Carabalí lamenó que una lesión dejara por fuera del Mundial a Valencia, porque “es habilidoso, ambidiestro, tiene juego aéreo, saca la pelota limpia, es práctico, hace la fácil y en la Eliminatoria le dio equilibrio a la Selección“.\nAmérica, David Ferreira, Edwin Valencia, Fluminense, Milan, Pablo Armero, Robert Carabalí, Selección de Colombia


Reparación | Éxito en la primera carrera presencial postCovid de Ponle Freno patrocinada por Talleres CGA\nSe celebró el pasado fin de semana (19-20 de junio) tanto en formato virtual, por toda España, como presencial, solo en Valencia, con participación de cerca de 7.000 corredores.\nTodo lo recaudado irá a parar al Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo\nInfotaller 23/06/2021 - 13:48h\nPonle Freno bate el récord en sus carreras virtuales con más de 35.000 participantes\nCerca de 7.000 personas corrieron el fin de semana del 19-20 de junio la primera gran carrera virtual y presencial, a nivel nacional, del año, lo cual supone todo un éxito de participación y solidaridad con las víctimas de accidentes de tráfico. Con la colaboración de Fundación AXA, como socio estratégico, y Red de Talleres CGA, como patrocinador oficial, esta primera gran cita de 2021 incorporó importantes novedades y reforzó su vocación de estar todavía más cerca de los participantes.\nAsí, la carrera se celebró los días 19 y 20 de junio tanto en formato virtual, por toda España, como presencial, solo en Valencia. Bajo el lema “Volvemos a correr juntos y seguros para salvar vidas”, en Valencia participaron cerca de 2.000 corredores con garantías Covid free y medidas de seguridad y prevención. Dicho evento solidario se sumó al multitudinario seguimiento y participación desde todos los puntos de España de la carrera virtual, que se celebró los mismos sábado y domingo.\nLa finalidad de la carrera sigue intacta, que no es otra que destinar íntegramente la recaudación de las inscripciones a un proyecto en apoyo a las víctimas de accidentes de tráfico, siguiendo la filosofía con la que nació la iniciativa de Atresmedia de traspasar las pantallas y las ondas para crear un impacto directo en la sociedad. En este caso, los fondos fueron para el Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo, centro de referencia en el tratamiento integral de la lesión medular.\nA pesar del coronavirus, Ponle Freno celebró el año pasado dos citas virtuales con récord de participación y este año ha vuelto con fuerzas renovadas con la puesta en marcha de esta primera carrera Covid free, en Valencia, bajo todas las medidas de seguridad y prevención.\nCarrera virtual y presencial


Ciclismo solidario | El Repecho - Blog elcorreo.com\nGorka Cabañas Lunes, 9 noviembre 2009, 11:07\n8.000 personas por las calles de Madrid en bicicleta. Se trata de la II edición del ‘Madrid Bike Tour’, un recorrido de doce kilómetros que organiza el Ministerio de Sanidad y Política Social y el Ayuntamiento de Madrid contra las drogas y que pretende fomentar el ocio saludable. Trinidad Jiménez, la ministra de Sanidad y […]\nGorka Cabañas Martes, 3 noviembre 2009, 18:58\nEn el trastero, entre aquellos viejos patines de cuatro ruedas y la antugua máquina de coser de tu madre. Justo ahí, guardas tu vieja bicicleta GAC, BH u Orbea “con barra en medio, como las buenas”. Con las ruedas deshinchadas pero en mejores condiciones que la primera bici que tuviste. Ahora gracias a una iniciativa […]\nGorka Cabañas Jueves, 18 junio 2009, 17:39\nEl ciclismo profesional está lleno de citas heroicas e inolvidables en míticos puertos de gratos recuerdos para los aficionados. Pero el cicloturismo tiene además un componente humano, anónimo y muy cercano a la altura de esas hazañas en el Tourmalet o el Mortirolo. Esta es la historia de una amistad vinculada a las dos ruedas. […]\nGorka Cabañas Sábado, 13 junio 2009, 15:45\nTodos los años, por término medio, fallecen en España 89 ciclistas y más 2500 resultan heridos como consecuencia de los accidentes de tráfico. El Real Automóvil Club de España , RACE, en coordinación con la Organización de la Quebrantahuesos está desarrollando un estudio con el objetivo de contribuir a la reducción de la siniestralidad del […]\nGorka Cabañas Jueves, 11 junio 2009, 13:21\nLa Federación Cántabra de Ciclismo (FCC) anima a la participación ciudadana en la primera edición de la marcha cicloturista ‘Pedaleando por la Tierra’, que tendrá lugar este domingo por carriles bici de diferentes puntos de la región. Esta actividad, organizada por la consejería de Medio Ambiente en colaboración con la FCC, se enmarca en el […]\nLos daneses sí montan en bicicleta\nGorka Cabañas Martes, 26 mayo 2009, 09:22\nSi hay un país en el mundo occidental que se caracteriza por el uso de la bicicleta como alternativa real al coche, es Dinamarca. En el país europeo se celebrará la Cumbre Mundial del Cambio Climático en Copenhague donde se pretende buscar un marco sucesor al Protocolo de Kioto (1992), el compromiso al que se […]


Misioneros Combonianos. 150 años de historia y misión\nInicio » Catálogo » Testimonios » Misioneros Combonianos. 150 años de historia y misión\nLos Misioneros Combonianos nacieron, hace 150 años, como fruto de la pasión de san Daniel Comboni por compartir la vida, la esperanza y la fuerza liberadora del Evangelio de Jesús con las gentes de Africa.\nActualmente viendo: Misioneros Combonianos. 150 años de historia y misión


Clásicos | Bocadillo\n27 febrero, 2015 by pacoarchivobmx\t- Sin comentarios\nTodo el internet se está volviendo loco por el vestido negro/azul que se ve dorado/blanco\nPost modorrísimo por Francisco Trejo\nLlegué jetón a mi choza, mi hogar. Mi casa, mi refugio, mi fortaleza, mi fuerte. Queriendo dormirme, ir a cagar, ver una película, checar como loco si House of Cards está ya en Netflix. Todas en orden, desorden o al mismo tiempo [es posible, créanme].\nVi el mensaje de un amigo. ¿Qué pedo con el vestido azul que anda rolando por la red? (Así de pitera la pregunta, como diálogo de telenovela). Entonces supe que tenía la misión de ponerme a buscar todo sobre el tren del mame de momento para Benshorts.mx ¡el sitio que está leyendo!.\nCon más de 20 millones de visitas en BuzzFeed, se compartió un post dónde se preguntan ¿de qué color es este vestido? debido a una polémica en el Tumblr de la usuaria skiwed. El problema fue que mientras muchos lo veían de color dorado y blanco, otros tantos lo notaban azul y negro. Si suena tan pendejo, es que así de pendejo es el tema.\nEs como si te pongo enfrente un gato. La mitad de la humanidad dice que es verde, la otra mitad afirma que es café. ¡Es motivo de preocupación y de que dejemos de dormir para hablar de eso!\nYo lo veo azul y negro en mi computadora a la hora de escribir este texto.\nMe acuerdo que en la tarde entré a Gawker.com y vi un post estúpido (como este, ja) con un vestido dorado con blanco. Volví a entrar a Gawker.\nAquí entra lo más raro.\nEl vestido pasó de dorado/blanco a azul/negro frente a mis ojos. En serio. Yo ya lo había visto blanco en la tarde. Hace rato lo vi blanco. A la hora de voltear ya era azul.\nEso es raro. ¿Te pasó? En serio, seguro lo viste blanco/dorado y ahora es azul/negro.\nSiento ser un imbécil y arruinar la diversión, pero es un vestido negro con azul. No hay discusión.\nEs divertida la histeria masiva que esto causa. Es la 1 AM. Fui como loco a despertar a mi hermano para preguntarle el color. Fue raro cuando en mi compu el mismo .jpg era azul/negro y en el celular dorado/blanco. Fue todavía más raro cuando se transformó el estúpido color. No lo he podido repetir todavía. Y no, mi hermano tampoco se despertó para hacerle una pendeja pregunta a partir de una pregunta viral que todos vimos en BuzzFeed.\nPara algunos ojos, este GIF del genial blog Sploid será la solución. Yo sólo veo como una imagen pitera de un celular horrendo baja y sube de contraste.\nLeemos en Business Insider que el origen de esta polémica viene de Escocia, dónde una cantante pelirroja estaba en los preparativos de la boda de una de sus mejores amigas. El rollo es que la mamá de la novia mandó una foto de su vestido vía mensajería móvil, sucediendo al mismo instante que entre el grupo de amigas había confusión respecto al color. Todas lo veían diferente. La discusión siguió en el Facebook y nadie conseguía ponerse de acuerdo. Al parecer es algo respecto a nuestros ojos.\nTAYLOR SWIFT, BECAUSE FUCK YOU\n¡Taylor Swift piensa igual que yo! 1989 Forever!\nAh y Mindy:\n— Mindy Kaling (@mindykaling) febrero 27, 2015\nRemedios, por supuesto, va a cambiar su vida. Naturalmente, no es tan f’cil de seleccionar bien pensado de farmacia en lnea. As que es importante aprender acerca de Kamagra Oral Jelly De la India. їQu pueden pedir los pacientes a un profesional de la salud antes de tomar Kamagra? Mientras que la disfunciуn erctil es m’s comn en gente mayores de sesenta aсos, los personas de cualquier edad lata desarrollar problemas de salud sexual. їCуmo puede leer la informaciуn correcta acerca de ? Las publicaciones de los buceadores prestan atenciуn a asuntos como . Una investigaciуn cientfica encontrу que sуlo el 14 por ciento de los hombres que tomaban Bupropion hablaban de problemas de salud sexual. Si experimenta cualquier efecto secundario que usted cree que puede ser debido a este medicamento, hable con su terapeuta sexual.\n22 febrero, 2015 by carlosaguirre\t- Sin comentarios\nNo sabemos de todo y es más ni siquiera estamos obligados a saber de todo. En cambio lo que hacemos es creer que sabemos de todo y dar cátedra a los demás. Es un dilema viejo e incluso podemos decir que a todo el mundo le pasa. No se sabe si es mejor saber de todo un poco o saber de poco, todo. Este domingo son los #Oscars2015 o como dicen algunos, los óscares. Ahí todos somos expertos, esto es una pequeña lista sobre nuestro expertís en todo lo que existe.\nCualquier evento que haya es de nuestro dominio, lo tenemos controlado. Empecemos por el Súper Bowl. ¿Cuántos no vimos ese evento?, si quiera para ver a Katy Perry, mínimo algunas de mis amigas confesaron que lo hacían por eso. Otros en cambio establecieron del Súper Domingo su día favorito y hasta hicieron su ritual tipo gringo, como yo, con papitas, dips, BBQ, chelas gringas y una pantallota, apuestas y cachucha de los Seahawks. Al día siguiente nadie se quedó atrás. ¿Por qué no corrió en vez de pasar?\nLos Grammy, ni yo sé con qué se comen pero veo en mis amigos de Facebook y mi TL de Twitter miles y miles que afirman que Pharrel Williams debió de cantar Happy con Pitbull (Nomás eso falta) o que Maroon 5 merecía más grammys, etc. Somos expertos en música porque como dice un post que leí: “El sonido que genera la acústica de las guitarras, la melodía de la batería, el piano y la voz del vocalista no lo he visto ni en el mejor momento de Queen, al menos no recuerdo que en el concierto del Royal Albert Hall hayan llegado a ese nivel, esto de los Grammys es un robo”. Seguro ni él sabe lo que dijo.\nBueno todo México es experto y nos cautivamos con el aplausómetro de Yuri.\nCuando pierde el Atlas o el América todos los aficionados, villamelones salen a publicar, al menos tenemos 11 campeonatos. Atlistas ¿por qué no salen? No se me fue el Internet soy orgulloso de las Chivas. O para el colmo no faltan los que alaban el futbol tan espectacular del Barcelona, pero luego cuando pierden se les olvida que eran futboleros. Otros han afirmado que Cristiano Ronaldo los hizo del Real Madrid, son los mismos que ya no ven futbol mexicano solo europeo.\nNo publiquemos en Facebook ni en Twitter cosas como las siguientes, neta no es necesario que seamos sábelotodo, podemos dejarle a los expertos que opinen o podemos dejar descansar a nuestros seguidores y amigos que seguro no duermen pensando: “Este güey sabe de todo y yo soy un inútil en la vida”\nFelicidades Negro, te lo mereces (Ni lo conocemos como para hablarle como si fuera nuestro amigo)\nChivo Lubesky no fue tu año pero sin duda tu talento ha traspasado fronteras. (¿El Chivo Lubesky es actor?)\nSin duda Bridman se lo merecía, gran guion, me emocioné mucho. (También nos emocionamos con Diarios de una pasión o Posdata te amo)\n¿Por qué Boyhood? Pinche película mala, Iñarritu te le merecías, te queremos (Dislike)\nEl cine mexicano ha visto una evolución a partir de Ilñarritu, desde Gravity estamos en el mapa del mundo (Iñarritu no hizo Gravity)\nAl fin los #Oscars2015 palomitas, refresco, carne asada, todo listo. (No mames, nadie hace eso)\nY sus similares\nSi no publicamos nada de los Óscares no pasa nada, neta ni nos morimos ni somos unos incultos, los que lo hacen en cambio se ven tan mamones. Aunque como esta es Zona de Fumar también se admiten cinéfilos y sabelotodos.\nRemedios, por supuesto, va a cambiar su vida. Naturalmente, no es tan f’cil de elegir bien pensado de farmacia en lnea. As que es importante aprender acerca de Kamagra Oral Jelly De la India. їQu pueden pedir los pacientes a un profesional de la salud antes de tomar Kamagra? Mientras que la disfunciуn erctil es m’s comn en hombres mayores de sesenta aсos, los hombres de cualquier edad pueden desarrollar problemas de salud sexual. їCуmo lata leer la informaciуn correcta acerca de ? Las publicaciones de los buceadores prestan atenciуn a asuntos como . Una investigaciуn cientfica encontrу que sуlo el 14 por ciento de los hombres que tomaban Bupropion hablaban de problemas de salud sexual. Si experimenta cualquier efecto secundario que usted cree que puede ser debido a este medicamento, hable con su terapeuta sexual.\n14 febrero, 2015 by carlosaguirre\t- Sin comentarios\n11 febrero, 2015 by chester\t- Sin comentarios\nShe is legal now, dijeron en Reddit. La verdad es que no te vuelve menos pervertido que ahora tenga 18 años. Pero celebremos a esta hermosa actriz.\n10 febrero, 2015 by pacoarchivobmx\t- Sin comentarios\nAyer por la noche estaba dando scroll a mi feed de FailBook buscando cuanta reacción había tenido el nuevo episodio de mi podcast horrendo de popo, cuando vi un link de Hollywood Reporter que decía que por fin Marvel y Sony habían llegado a un acuerdo para que el maldito Hombre Araña llegara al Universo Cinematográfico de Marvel. No pinches mames. Eso es grande. Más grande que Age of Ultron o el avance de Ant-Man. Esto vuelve más pequeño cualquier otra cosa.\nTambién es un arma de dos filos.\nLa razón porque la que Marvel, al borde de la quiebra a mitad de los dos miles, decidió arriesgarlo todo en un acuerdo con Paramount para producir la primera de Iron Man es precisamente porque sus propiedades intelectuales más calientes, conocidas y atractivas (Fantastic Four, X-Men y Spider-Man) ya eran propiedad de otros dos estudios cinematográficos. No quedaba más que volver interesante a personajes desgastados y de flojera como Capitán América, Hulk y Iron Man.\nEs que, en serio, ¿cuantos de ustedes sabían decir un enemigo del Capi o Stark? ¡Eran una mierda!\nNi siquiera los Ultimates los había rescatado como héroes, sino como dos seres humanos despreciables. El Capitán América era el tipo más racista del mundo, mientras que Stark se sentía cómodo siento un alcohólico sin intención de cambiar. Ah y Hulk, no empecemos con Hulk.\nEsto fue hasta que cambió el status quo en el universo regular de los cómics y llegó la Civil War:\n¡Se volvieron interesantes! ¡Dejaron de ser una mierda! ¡Están enfrentados por siempre!\nConsidero que la gente sobrevalúa muchísimo el papel de Spider-Man en la saga y que de hecho no es necesario para la adaptación cinematográfica. Porque, duh, las identidades secretas no tienen valor en lo que hemos visto de Marvel/Disney en el cine.\nY por la limitante de no poder usar al trepamuros, fue que Marvel tuvo que sacar lo mejor de un montón de personajes secundarios. Sacaron lo máximo de manera creativa al estar encerrados en una caja.\nSpider-Man podría cambiar todo y hacer más huevona a Marvel. ¡No tendremos película de Adam Warlock!\nEso podría ser, de no usar un director interesante e inteligente para la saga de Peter Parker (o Miles Morales). Y es que la verdad, no hay mejor director para el universo de Spider-Man que:\nEn serio. Es un tipo que hizo magia y maravillas con Scott Pilgrim, adaptando el outline de todos los tomos de la novela gráfica, creando un universo nutrido y lleno de vida dentro de una limitante como lo es ser medianamente realista en Toronto.\nSpider-Man no solamente vive de Harry Osborn (James Franco dope-face forever), Gwen Stacy, la tía May y Mary Jane. Necesita a JJ Jameson, Robbie, Betty, Flash Thompson, Eddie Brock, el capitán Stacy, Norman Osborn, Doctor Connors y hasta a la mujer esa con cuerpo de araña.\nNecesita secuencias de acción enfermísimas e impresionantes. Se ocupan escenas de diálogos que en 20 segundos cuenten 35 páginas de comic. No hay un director mejor para eso en el mercado que Edgar Wright.\nEdgar Wright is right.\nClaro, solo se necesita sanear su relación Marvel y que Sony lo apruebe.\nCOSAS BUENAS AL MARGEN:\nEl peor lastre de la saga, Avi Arad, ya no tiene que ver en las decisiones creativas\nAmy Pascal, la ejecutiva de Sony más perjudicada por los leaks a causa de The Interview, será productora junto a Kevin Feige de Marvel (quien produjo Amazing Spider-Man 1, no se nos olvide).\nPosiblemente Andrew Garfield sea sustituido por un actor más joven. Marvel y Sony quieren a un Spidey casi que teen…otra vez.\nRemedios, por supuesto, va a cambiar su vida. Naturalmente, no es tan f’cil de seleccionar bien pensado de farmacia en lnea. As que es importante aprender acerca de Kamagra Oral Jelly De la India. їQu pueden pedir los pacientes a un profesional de la salud antes de tomar Kamagra? Mientras que la violación de la función erctil es m’s comn en hombres mayores de sesenta aсos, los gente de cualquier edad lata desarrollar problemas de salud sexual. їCуmo puede leer la informaciуn correcta acerca de ? Las publicaciones de los buceadores prestan atenciуn a asuntos como . Una investigaciуn cientfica encontrу que sуlo el 14 por ciento de los hombres que tomaban Bupropion hablaban de problemas de salud sexual. Si experimenta cualquier efecto secundario que usted cree que puede ser debido a este medicamento, hable con su terapeuta sexual.\n11 enero, 2015 by pacoarchivobmx\t- Sin comentarios\nLa otra película de Los Vengadores: The Ultimates\nYa existía una película súper ambiciosa de Los Vengadores antes del estreno del exitoso filme de 2012. Se llama The Ultimates, también cuenta con Samuel L. Jackson Nick Fury y es una saga de dos historias en las que se arma el equipo de Héroes Más Poderosos Sobre la Tierra, quienes tendrán que combatir a una raza extraterrestre, un ejército desde Asgard, al gigante esmeralda y sus diversos problemas personales en una trama que está en un vaivén entre lo cheesy y lo ultrareal. Nomás que en lugar de película, es una saga en formato cómic dentro del sello Ultimate. Pero ustedes entienden. Y sí, hay un tercer volumen pero es una puta basura.\n¿Cuándo salió? En 2002, formato cómic. Lo que pasa es que The Ultimates fue la entrada al universo Ultimate, en Marvel, de los mitos del clásico título de los Vengadores por parte del argumentista Mark Millar y el dibujante Bryan Hitch. Ellos son el uno para el otro, Millar es autor de Kick Ass y la saga de Civil War, mientras que Hitch tiene estilo ultra serio con trazos realistamente cínicos.\nMillar es extremadamente fan de romper con el formato del cómic y burlarse de la estupidez de estar viendo tipos en mallas salvando al mundo, vibra que tal vez no suene tan especial este 2012 ya que ha sido el camino que la mayoría de los directores han tomado cuando se encuentran con la oportunidad de trabajar un cómic para el cine. En Kick Ass vemos lo difícil que sería serlo en la vida real, mientras que Civil War lidia con los héroes de Marvel en un mundo dónde hay que pagar las cuentas con una sociedad enojada a causa de los destrozos de los fenómenos y sus enemigos en su ciudad. Eso sin contar que por decreto presidencial, todos los vigilantes enmascarados deberán registrarse con sus datos reales ante el gobierno sin quieren seguir actuando en la legalidad. Wanted es otro cómic ambientado en el mundo real. Mientras que su trabajo en Ultimate Fantastic Four dejaba ver lo crudo que es su tratamiento de los héroes “en el mundo real”. Ni Stan Lee o Jack Kirby, se hubieran imaginado los cabos sueltos que en sus simplonas historias dejaban, para que luego guionistas como Millar tendrían que resolver (y mofarse) décadas después en un tono realista.\nEl asunto con The Ultimates es que el acercamiento de sus creadores fue un “que tal si Fox o Universal hicieran una película de The Avengers, ah claro, los enemigos serían de otro mundo, Hulk sería el villano, Iron Man tendría cáncer, Thor al ser un norse god tiene que ser un enfermero y Nick Fury de raza afroamericana”. En entrevistas, han mencionado que el caso del director Fury con la figura de Samuel L. Jackson se debe a que más que imaginarlo como un James Bond pirata, su rendición real hollywoodense sería un burócrata armamentista y con formación militar al estilo de Colin Powell (el morenito cabeza de algodón en la administración Bush Jr.).Y sí, es tal como lo haría una producción maquilada por Francis Lawrence, J.J. Abrams o Michael Bay.\nTony Stark aquí es Antonio y sufre de cáncer en el cerebro por lo que su padre desarrolló tecnología para salvarlo, lo que finalmente lo vuelve extremadamente débil (de ahí la armadura) pero también demasiado inteligente. Es curioso, porque el mismísimo Orson Scott Card escribió una miniserie de Iron Man para Marvel Ultimate en la que se relata su ingreso a la escuela de superdotados de Shield (con director en el padre de Su y Johny Storm) donde conoce al Jim Rhodes (el Iron Man plateado de Iron Man 2) y sufre aventuras como ser secuestrado por Obadiah Stane, rescatado por su padre, desarrollar armas y finalmente ser el imbécil que todos conocemos. Al final, los guionistas de The Ultimates decidieron que el guión de Scott Card (ya publicado en miniserie) se iba a justificar parcialmente en la trama general diciendo que era para una película de la vida de Antonio. Wow. Tan Hollywood ese giro.\nTanto Bruce Banner como Hank Pym (el esquizofrénico Yellowjacket) estaban trabajando en la fórmula del supersoldado. Ambos unos completos perdedores. Bruce por su inseguridad y el problema que le generaron sus experimentos (ser un asesino despiadado y enorme), Hank por su adicción a los analgésicos y la violencia doméstica contra la Señora Avispa, su esposa. La Viuda Negra, Natasha Romanoff, es una agente doble y traidora que se casa con Stark para matarlo, pero sólo logra matar a Jarvis (el mayordomo, no un sistema operativo) y despertar la ira de Tony, quién desarrolló los uniformes de Los Ultimates y por eso puede inactivar a Natasha con sólo un comando de su computadora. (Si eres muy nerd, ahí te va: la madreó por medio de los nanobots de su traje).\nDe los enemigos ni hablar, son extreterrestres que financiaron la tercera guerra mundial y que vienen por más, engañando a SHIELD en el proceso. En la segunda serie tenemos a Loki, quién reúne un ejército de ¡La Unión Europea! (Hollywood, chingao) con armaduras desarrolladas por Hank Pym y diversos superpoderes que son espejo a los de todos los Ultimates. Aquí, Loki confunde a todo mundo para hacerles creer que Thor es un lunático que sólo cree ser un semidios pero en realidad es un resultado del programa Capitán Noruega con buena capacidad para el discurso y reunir a las masas.\nNos faltan dos elementos: la Bruja Escarlata y Quicksilver, hijos del terrorista mutante Magneto, que siempre sí quisieron ser buenos y ayudan a Los Ultimates. Tienen una relación incestuosa nada discreta. Y la Bruja Escarlata es el deus ex machina que tanto encanta a los guionistas gringos, su poder de modificar la probabilidad y la realidad hace que “alguien venga a patearte el trasero, Loki”, es decir: libera a Thor del Triskelion para que llame a los asgardianos y hagan pedazos a la armada euroasiática de Loki. ¿Y el Capitán América? Mientras que en el universo normal es relajado y progresista , aquí es un viejo de 90 años en el cuerpo de un súper soldado de 25, más conservador y americano que el mismo Bush (quién también sale en el cómic), para finalmente cortarle los brazos al Capitán Afganistán o algo así.\nLa mofa de Millar y Hitch sirvió de inspiración para el guión final de The Avengers, que si bien por cuestiones políticamente correctas licuaron el guión de las dos series, ahorrando así el trabajo a Hollywood de actualizar a los héroes más poderosos sobre la tierra. Solamente cambia a los Chitauri (o como sea) por los euroasiáticos y tienes una rendición perfecta de The Ultimates. Americana, racista, extrema y con decisiones arbitrarias. Y de corazón, ojalá todas las películas palomeras que se asumen desde un inicio como un entretenimiento banal y ligero, fueran así.\n¿Qué nos espera para Age of Ultron?\n¿Vieron las versión al estilo de Be Kind Rewind?\nRemedios, por supuesto, va a cambiar su vida. Naturalmente, no es tan f’cil de seleccionar bien pensado de farmacia en lnea. As que es importante aprender acerca de Kamagra Oral Jelly De la India. їQu lata pedir los pacientes a un profesional de la salud antes de tomar Kamagra? Mientras que la violación de la función erctil es m’s comn en hombres mayores de sesenta aсos, los hombres de cualquier edad pueden desarrollar problemas de salud sexual. їCуmo puede leer la informaciуn derecho acerca de ? Las publicaciones de los buceadores proporcionado atenciуn a asuntos como . Una investigaciуn cientfica encontrу que sуlo el 14 por ciento de los gente que tomaban Bupropion hablaban de problemas de salud sexual. Si experimenta cualquier efecto secundario que usted cree que puede ser debido a este medicamento, hable con su terapeuta sexual.\n31 diciembre, 2014 by carlosaguirre\t- Sin comentarios\nEl año nuevo y sus mamadas\nPor Carlos Aguirre Arias\nEste año 2014, como pasa cuando recuentas todo, pasaron cosas inesperadas, sorprendentes y que ni la vida misma te quiso llevar por ahí pero por ahí terminaste. En un afán de no hacer un recuento, de contarles mi normal año o extraordinario, depende si me conocen o no. De no hacer una lista de canciones o de las palabras del año quiero compartirles una serie de deseos para el año nuevo, algunos que deben hacer, otros que no deben hacer y algunos que nunca cumplirán.\nCada 31 llega con la nostalgia de no me puse a dieta, fui al gimnasio solo un mes pero pagué todo el año. Estoy más gordo o gorda que antes pero este año es el bueno. La neta todo el mundo sabe que no, que cada vez estás más gordo y que tu uva más que atorada por el peso y al dieta no se logrará. Los que bajan de peso lo hacen porque están convencidos de hacerlo, porque tienen problemas de salud o están hasta la madre de proponerse cosas y no hacerlas. Si quieres bajar de peso propóntelo en tu cumpleaños, en el Súper Bowl o en algún lugar donde comes como marrano alitas, carne, cerveza y botana. No en año nuevo, que todo el mundo sabe, nadie empieza una dieta el 1 de enero.\nLos calzones de color\nUna de las cosas más ridículas que he escuchado en mi vida es ponerse unos calzones de un color especial, algunas mujeres se han puesto uno amarillo encima del rojo, otras solo el rojo, porque están rugidas de amor, para el siguiente año nadie se acuerda de qué color traía el calzón y resultó ser insignificante porque a pesar de eso, tu soledad, tu falta de compromiso o tu vida loca siguieron reproduciéndose y no conseguiste pareja por más que tu calzón estaba muy rojo y en definitiva no llovió dinero y no te hiciste millonario con los calzones amarillos.\nLos 12 propósitos\n¿Cuántos recuerdan sus pinches deseos? Eso de las uvas si bien lo seguimos haciendo pasó de moda desde hace años, no porque ya no se deba hacer sino porque nadie toma en serio lo de sus deseos. En vez de eso deberíamos fijarnos metas específicas y pocas, a corto plazo, de aquí a enero, luego otra a febrero, otra a marzo. Metas que en realidad necesites, por ejemplo hay algunos que se ponen como meta o deseo un iPhone 6. No mamen, además como vieron nadie sabe si con las uvas se piden propósitos o deseos.\nEste año pasó muy rápido\nNo mamen, todos los años son iguales. Tienen 12 meses y 365 días. Pasan más rápido porque ya empezaste a trabajar o te decidiste a ahora sí estudiar y ocupar tu tiempo. Te acuerdas del cumpleaños pasado o del viaje del año pasado y sientes que fue ayer. Eso lo creemos porque todo el mundo dice que el tiempo pasa rápido pero en realidad somos nosotros que nuestro año lo desperdiciamos en cosas sin sentido. Empecemos a hacer valer nuestro tiempo y nuestros días así cada año nuevo tendremos recuerdos y no reproches. Disfruten y feliz año nuevo.\nZona de fumar es una columna de Carlos Aguirre, editor de tactico.mx\nSíguelo en @pochaquito\nRemedios, por supuesto, va a cambiar su vida. Naturalmente, no es tan f’cil de seleccionar bien pensado de farmacia en lnea. As que es importante aprender acerca de Kamagra Oral Jelly De la India. їQu lata pedir los pacientes a un profesional de la salud antes de tomar Kamagra? Mientras que la disfunciуn erctil es m’s comn en hombres mayores de sesenta aсos, los hombres de cualquier edad lata desarrollar problemas de salud sexo. їCуmo puede leer la informaciуn derecho acerca de ? Las publicaciones de los buceadores prestan atenciуn a asuntos como . Una investigaciуn cientfica encontrу que sуlo el 14 por ciento de los gente que tomaban Bupropion hablaban de problemas de salud sexual. Si experimenta cualquier efecto secundario que usted cree que puede ser debido a este medicamento, hable con su terapeuta sexual.\n24 diciembre, 2014 by pacoarchivobmx\t- Sin comentarios\n9 canciones piterísimas y penosas de navidad EN ESPAÑOL que ponen nuestros papás\n1. Los que sean un poco más grandes que los millenials recordarán esta canción de los anuncios de un banco (ABACO, creo).\n2. Timbiriche y AY DEL CHIQUITIRRÍN\n3. Con todo y el hiss de un VHS, Daniela Romo demuestra que es más que la cantante de un cover que hizo Javiera Mena\n4. El niño del tambor te trae recuerdo de festivales super culeros de la primaria\n5. Puta madre, el ARRE BORREGUITO con Fher de Maná\n6. Entre high energy y la-orquesta-en-un-teclado, la Marimorena (?)\n7. Apeste Fideles, decíamos en la primaria. También leí que a Mijares le apestan las patas\n8. Otro heredero del High Energy, con la señora que conduce La Voz México, o una mierda así. Neta no sé. Ah, era juez.\n9. Las Flans eran señoras desde los 7 años.\n22 diciembre, 2014 by pacoarchivobmx\t- Sin comentarios\nLo mejor del 2014: JJ Abrams y el nuevo rumbo de Star Wars (a propósito de The Force Awakens)\nEl día que despidieron a Ese Geek\nDe Star Wars, Disney y el hombre que le debe todo a Tom Cruise.\nVarios no lo recuerdan pero a inicios de los dos miles, Disney (el corporativo) no la pasaba tan bien en el negocio de las producciones cinematográficas. Enfrentaba la amenaza de que Pixar decidiera no renovar contrata de distribución con ellos e irse a los brazos de la competencia (te estamos viendo, 20th Century) o bien ser una potencia independiente. Asimismo, su área de animación estaba sumida en la mediocridad comercial debido a que el público generalista le dio la espalda a las producciones de animación tradicional. Bodrios como La Familia del Futuro o aquella película de un pollo con lentes no ayudaban a su entrada a la animación computarizada. Ni hablar de sus producciones con humanos, lejos estaban los tiempos de Querida Encogí a los Niños.\nCambios directivos y adquisiciones después, el estudio del ratón volvía a estar bajo buen camino. Lo esencial es que finalmente estuvieron en buenos términos con Pixar en un trámite en el que prácticamente ambas empresas se estaban adquiriendo mutuamente, dejando a Steve Jobs como el mayor accionista individual de la empresa. Los directivos de Pixar se integrarían de esta manera como los jefes de animación tanto para Pixar (ese estudio rarísimo con mucho corazón) como para los clásicos animados de Walt Disney. Por otro lado, la mancuerna con el productor Jerry Bruckheimer (Michael Bay antes de Michael Bay, prácticamente) generó una franquicia de esas que imprimen dinero: Piratas del Caribe, basada en un ride Disneyland. Su negocio de películas con humanos estaba de vuelta entre los vivos. Y luego vinieron doscientas películas con The Rock como niñera.\nA todos nos agarró por sorpresa que Disney, de la nada, adquiriera a Marvel en su totalidad. No solamente los cómics, o las películas, o los juguetes. A todo Marvel, empresa que junto con Paramount desarrollaba el volver personajes segundones de los comics en las franquicias más poderosas sobre la tierra. Y así llegó Iron Man. El cine de acción, de superhéroes, de verano y fantástico tiene un antes y después de Tony Stark. La casa de las ideas de esta manera se consolidaba como un gran estudio cinematográfico, financiado por Walt Disney.\nLo que faltaba: Disney compró Lucasfilm a George Lucas, contrataron a Kathleen Keneddy (mano derecha de Spielberg) y anunciaron las intenciones de revivir la franquicia de Star Wars. Que sí, mucha guerra de clones y videojuegas, pero llevaba muerta desde El Regreso del Jedi, lo siento. Empezaba la búsqueda de un director y de entre todas las posiblidades (incluso con sus vecinos corporativos) eligieron al hombre que volvió relevante a Star Trek de nuevo: JJ Abrams. Justo a él, cosa que sonaba bastante podrida.\nEl genio, “ese geek”\nEn This is 40, de Judd Apatow, la hija del protagonista (Paul Rudd) está obsesionada con ver Lost en su totalidad por medio de Netflix, lo que causa algunas molestias a sus padres, para acabar mencionando “maldito JJ Abrams, ese geek”. Oración que no puede estar más errónea pero es tan típica para referirse al supuesto creador de Lost.\nDrew Goddard y Damon Lindelof son los otros dos padres de aquella serie del misterioso avión y la isla con el monstruo de humo, si es que podemos resumir en una oración esa trama esquizofrénica y de altibajos que definió la mitad de los dos miles. El involucramiento de Abrams fue bastante limitado y su triunfal regreso fue en la premiere de la tercera temporada, si bien tiene responsabilidad en la creación, los verdaderos cerebros fueron los otros dos. Lindelof ayudó en Prometeo de Ridley Scott y Goddard tendrá proyectos con Sony para la franquicia del Hombre Araña, además de muchísimas cosas que han hecho sin la sombra de Abrams, quien si se puede atribuir haber cooperado al ego de Tom Cruise por medio de la grandiosa Misión Imposible 3, además de dar la alternativa a Brad Bird para la cuarta entrega. Abrams también merece un aplauso por sus dos versiones de Star Trek, una fantasía nerd con mucho lens-flare.\nEn televisión es otra historia. Fringe es una serie de culto creada por Abrams y sus secuaces Orci/Kurtzman, pero también podrían serlo Nurse Jackie, Weeds y Don’t Trust the Bitch, así es que es estos fenómenos en los que los fans se sienten bien por ver algo supuesta diferente y que no es para todos pero finalmente en un mundo de The Big Bang Theory, no todos pueden ser Seinfeld.\nBelieve, de Abrams y Alfonso Cuarón fracasó de manera miserable, así como Alcatraz y Almost Human. Su única producción en el aire es Person of Interest, un hit silencioso que tiene más mérito en que es guionizada por Jonathan Nolan, hermanos de Cristopher y coguionista de The Dark Knight. De hecho es una especie de Batman sin Batman, así como Arrow.\nSi nos vamos más atrás, Alias es un serial con una fanaticada equiparable a la de Buffy, mientras que Felicity indudablemente es un clásico pero no nos deja de traer a la cabeza que es extraño que el supuesto sucesor de Spielberg haya iniciado con una comedia dramática acerca de lo difícil que es crecer luego de la universidad.\nLa joya: Super 8\nJunto con Misión Imposible 3 y la primera Star Trek, Super 8 es una de esas cosas hermosas que rara vez vemos en el cine de las grandes distribuidoras. En primera, es una producción con muchísimo corazón, un homenaje a Los Goonies, E.T. y a mil cosas más, además de ser la historia más autobiográfica de Abrams. Por si fuera poco, es producida por Spielberg.\nTal vez sea de las películas menos conocidas por esa masa amorfa que va a los cines, pero me atrevería a decir que es la mejor del director debido a las relaciones entre sus personajes, valiéndose de que el cine no es acerca de héroes o efectos, sino de las historias entre sus protagonistas. Aparte, retoma un ambiente ochenterísimo, que es relatar las cosas desde el punto de vista del niño que está dejando de serlo. Los Goonies a todo lo que da.\nUn asterisco en la carrera de JJ Abrams es Cloverfield, una película que fue de las primeras en volver a poner de moda el ser una experiencia, más que una actividad en la que apagas tu cerebro, sales de la sala y ya se acabó todo. Si bien es nada nuevo el que sea grabada como si fuera una cinta de Handycam encontrada (Bruja de Blair, sí), su contexto es demasiado interesante y te exigía haber entrado a todos y cada uno de los sitios virales para entender porque carajo había pasado la destrucción por el monstruo en Nueva York, además de las motivaciones de los personajes. Un amigo me dijo que para nada iba a buscar media hora en MySpaces falsos, videos de YouTube y sitios virales pagados por el estudio para entender todo, que no friegue, que eso no era cine. Yo digo que está orate, que más bien estamos ante un director que no toma por idiota a su audiencia.\nUn cineasta con una carrera que si bien en el balance es notable para su ya no tan joven edad, definitivamente no es el tipo que se comprometería con una saga cinematográfica en su totalidad. Menos con algo como Star Wars, con todo y que la filmación de este tipo de películas es aburridísima debido a sesiones de grabación sin final en lotes de pantalla verde, por el exceso de efectos especiales. ¿Mencioné que se graba en Londres y las escenas del desierto son en Marruecos?\nSe tenía ya a un guionista despedido, el mismo de Toy Story 3, cuyo tratamiento de guión reescribieron el mismo Abrams y Lawrence Kasdan (veterano de la primera trilogía). Ojo, porque se rumoraba que Michael Arndt salió de la producción para empezar a planear los siguientes episodios (XVII y IX). Cosa que al final fue una falsedad y confirma que no había cohesión alguna en el equipo: Rian Johnson será el escritor y guionista de Episodio XVII mientras que al menos hará la línea para el IX.\nLa verdadera nota es esta: Abrams está fuera. No será el arquitecto de toda la trilogía, no será su Joss Whedon o Kevin Feige.\nCosa que no tiene nada de malo, porque la infelicidad en ese set se huele hasta en los comunicados de prensa. Y si algo nos enseña la gerencia de Disney sobre Marvel, es que los directores son lo más prescindible de las películas, un ejército de guionistas y una mano rectora son todo lo que necesitan.\nPregunten a Edgar Wright.\nPublicado originalmente en /AUTONOMÍA, suplemento de La Jornada Aguascalientes en primavera del 2014\n* Francisco Trejo es editor de Benshorts.mx\nRemedios, por supuesto, va a cambiar su vida. Naturalmente, no es tan f’cil de seleccionar bien pensado de farmacia en lnea. As que es importante aprender acerca de Kamagra Oral Jelly De la India. їQu lata pedir los pacientes a un profesional de la salud antes de tomar Kamagra? Mientras que la violación de la función erctil es m’s comn en hombres mayores de sesenta aсos, los hombres de cualquier edad pueden desarrollar problemas de salud sexual. їCуmo puede leer la informaciуn derecho acerca de ? Las publicaciones de los buceadores prestan atenciуn a asuntos como . Una investigaciуn cientfica encontrу que sуlo el 14 por ciento de los personas que tomaban Bupropion hablaban de problemas de salud sexual. Si experimenta cualquier efecto secundario que usted cree que lata ser debido a este medicamento, hable con su terapeuta sexual.\n10 diciembre, 2014 by carlosaguirre\t- Sin comentarios\nLas poses de la FIL\nSe da un fenómeno que ha traspasado todas las fronteras posibles, al menos en México, la FIL es un evento nacional, así como el Corona Capital de la literatura. Donde convergen autores, hispters, lectores y más fenómeno intelectualoide, lo que inspira esta zona de fumar es la Feria, los asistentes y los vendedores.\nEs curioso, si no has visitado dicha feria, porque hay millones y millones de personas, el verbo engentar nació en esta Feria, millones, lo que pone a dudar sobre los niveles de lectura de nuestro país, 1 libro por año. Ahora resulta que todos leemos, hay algunos que se pasean por los stands, hojean libros y encuentran algún texto interesante, incluso el sábado que fuí me encontré con varios que hasta pose hacían y un comentario como: “Este autor me encanta, en su libro pasado fue muy atinado” que no dicen nada los delata. En realidad se trata de una pose de lector. Nos gusta pues.\nNo estoy en contra con que todo el mundo escriba de algo, de un libro o de lo que sea, tampoco estoy en contra con que las editoriales vendan libros, o la gente los compre, estoy en contra por simple mamonería de que cualquier persona escribe un libro, se hace rico y nos invade la mente de pendejadas, Yordi Rosado, Consuelo Duval, un futbolista cualquiera, One Direction, ahora Yuya. Algún día espero encontrarme a alguien que me diga que el libro de Yuya le dejó algo trascendental en su vida o que en realidad sabe escribir y merece un premio nobel, yo no lo leería.\nNo importa si hemos pensado en comprar algún libro en especial, como ese que no encuentras en tu ciudad, o aquel que viste anunciado y te parece realmente interesante adquirirlo, pero habemos algunos que juntamos dinero para comprar libros. Otros juntan dinero para irse a conciertos. Otros no juntan dinero para comprar libros y en la Feria gastan 300 o 400 pesos más en libros que pueden encontrar toda la época del año en su librería Gonvil o Gandhi más cercana y más barato, la verdad es que la Feria del Libro es un negocio redondo.\nNo hemos pasado o evolucionado, como quiera verse, de la etapa de leer te hace intelectual a la de leer es necesario y es un hábito rutinario, seguimos pensando que ir a este tipo de eventos nos hace intelectuales porque preferimos eso a echarnos unas chelas, yo hice las dos cosas y en definitivo, no soy un intelectual respetado, ni respetado quizá. Comprar un libro y leer no nos hace intelectuales, lo intelectual se desarrolla estudiando meses, años y vidas. No comprando un libro de Aristegui o del Piojo Herrera somos intelectuales.\nSe trata de nuestras poses\nTenemos poses de rockstars, de hipsters, de lectores y hasta de políticos. No pongamos poses, vayamos a al FIL o al Corona con la idea de que es un gusto, de que quieres caminar, escuchar música, encontrarte gente o encontrar un libro no por hacer pose de intelectual, rockero o de mamón, todo es cuestión de poses.\nEn la FIL no hay Zona de Fumar\nRemedios, por supuesto, va a cambiar su vida. Naturalmente, no es tan f’cil de seleccionar bien pensado de farmacia en lnea. As que es importante aprender acerca de Kamagra Oral Jelly De la India. їQu lata pedir los pacientes a un profesional de la salud antes de tomar Kamagra? Mientras que la violación de la función erctil es m’s comn en hombres mayores de sesenta aсos, los hombres de cualquier edad pueden desarrollar problemas de salud sexual. їCуmo puede leer la informaciуn correcta acerca de ? Las publicaciones de los buceadores prestan atenciуn a asuntos como . Una investigaciуn cientfica encontrу que sуlo el 14 por ciento de los gente que tomaban Bupropion hablaban de problemas de salud sexual. Si experimenta cualquier efecto secundario que usted cree que puede ser debido a este medicamento, hable con su terapeuta sexo.


Jaime Bermejo ¿Quién soy? - 🚀 JAIME BERMEJO 🚀\nJaime Bermejo ¿Quién soy?\nSoy Jaime Bermejo, alguien inquieto en todo lo relacionado con las nuevas tecnologías e internet. Aunque realmente sea un programador de aplicaciones de escritorio por formación y experiencia, siempre he buscado en la red maneras de conseguir ingresos. ¿Quieres ver mi evolución?\nyo mismo 🤣\nEsto es más que nada para ponerte en antecedentes. Llevos muchos años trabajando como programador. Hasta diciembre de 2018 trabajaba mis ocho horitas diarias presencialmente en una empresa de desarrollo de software (aplicaciones de nóminas, contabilidad, todo eso…). Todo lo que veas más adelante fueron (o son) actividades que desarrollé (o sigo desarrollando) en mis «ratos libres». Están ordenadas cronológicamente, es decir de manera paralela a mi puesto de trabajo hacía todas las cosas que vas a descubrir a continuación.\nEn la actualidad: Ya no trabajo por cuenta ajena. Es cierto que tener un puesto de trabajo «más o menos fijo» es algo que puede aportar estabilidad, pero cuando tus propios proyectos crecen es hora de «probar suerte».\nEn el futuro: No estoy cerrado a trabajar «in house» en el futuro, todo lo contrario. De hecho creo que esa rutina me viene bastante bien y me gusta. Pero por el momento no me lo planteo como algo a corto plazo.\nVendiendo aplicaciones de escritorio\nEra lo obvio, ¿no?. Hace muchos, muchos años (más de 10) desarrollé varios programas que vendía a través de internet. Me dieron algo de dinero y la sensación de recibir ingresos por algo que ya tenía desarrollado era muy agradable. ¿El mayor problema? La gestión técnica de las incidencias. Los programas eran auténticamente robustos y estaban muy probados pero siempre había alguien al que le fallaba algún aspecto. En el 99% de los casos eran problemas de su sistema operativo o impresora, pero te tenía siempre en una sensación de «inestabilidad» que no me gustaba.\nUn pantallazo de uno de los programas que vendía en su día\nEn la actualidad: Paso de desarrollar programas de ordenador más que para mi propio uso.\nEn el futuro: ¿Quién sabe? Igual me da por crear apps… Aunque lo dudo mucho.\nEl mundo del blogging y los ingresos «pasivos»\nIngresos pasivos. Ese «unicornio» que tantos post ha rellenado. Se llama así a aquellos ingresos que vienen tras haber realizado (en teoría) sólo una vez un trabajo. En la vida real podría ser cobrar el alquiler de una propiedad tuya. En el ciberespacio es igual. Tú creas un blog o un artículo y en el futuro recibirás visitas e hipotéticamente ingresos periódicos. Hasta aquí suena bien. El problema es como en el mundo real: para comprar una propiedad tienes que invertir un dinero (que previamente has intercambiado por tu tiempo a través de tu empleo).\nEn internet es idéntico, ya que para crear ese post has tenido que gastar tiempo en:\nInvestigar la viabilidad y visitas potenciales de esa temática.\nDocumentarte para escribirlo.\nEl tiempo en si de crear los contenidos, mejorarlos, etc.\nTiempo para publicitarlo y darle difusión\nEvantualmente otros medios para mejorar su posicionamiento web o tráfico:\nLabores de SEO on page\nTrabajos de Linkbuilding\nPago de tráfico pagado (Facebook Ads, Google Adwords, etc).\nEs decir, no habría que hablar de ingresos pasivos como tal, más bien de rentabilidad periódica en función a las horas dedicadas. Si que es cierto que la rentabilidad siempre irá en aumento si se dan dos premisas:\nQue el contenido siga teniendo ingresos regulares\nNo dediques más tiempo a mejorar el contenido\nEn este campo del blogging cree unas cuantas webs que me siguen dando ingresos a día de hoy, pero lo cierto es que me llevaron muchísimo tiempo y que si miras el ratio esfuerzo/tiempo ha tardado mucho en ser algo rentable y en darme dinero «en automático«.\nEn la actualidad: Tengo varias webs con cierto potencial y con ingresos, pero a las que apena les dedico tiempo.\nEn el futuro: Hay momentos en los que pienso dar un empujón a estos proyectos, pero me da cierta pereza.\nAprendiendo SEO sin ser consciente\nA base de montar webs, me hice con bastantes conocimientos prácticos sobre posicionamiento web. Al final el posicionamiento web por mucho que se quiera tecnificar y complicar consiste en seducir al lector, no a Google. Los algoritmos de este buscador no son tan toscos como hace años. Cada vez tiene más peso escribir bien y dar respuestas a quien nos lee. Por supuesto que hay cosas que se pueden hacer para mejorar el posicionamiento en internet, ¡muchas!. Pero creo que el factor fundamental para mejorar el SEO es dedicar menos tiempo a escuchar a gurús y más a trabajar. Tus conocimientos mejorarán más si tú mismo eres quien aciertas y quien falla con tus propios proyectos.\nEn la actualidad: Me dedico más horas a trabajar en mis proyectos que a escuchar horas y horas de podcasts de otros SEO.\nEn el futuro: No tengo previsión de cambiar mia actitud. He visto que trabajando aprendo más que escuchando.\nDespués de probar webs más horizontales de temáticas con mucha competencia, me centré en experimentar con nichos muy pequeñitos (vamos, micronichos) para ganar dinero mediante publicidad de afiliados o con Adsense. La idea es muy sencilla: Crear un blog de una temática con poca competencia, meter anuncios y ganar dinero. También suena muy bien. Pero lo cierto es que el trabajo de documentación para escribir algo coherente de nichos tan específicos me aburre. Es cierto que dan dinero en relativamente poco tiempo, pero en mi caso al menos no termino dar con la tecla de conseguir unos ingresos suficientes para considerarlo mi actividad principal.\nEn la actualidad: Tengo varios blogs de micronichos que me dan algo de dinero (menos que las webs temáticas).\nEn el futuro: Seguiré creando micronichos, más con la idea de aplicar mis conocimientos SEO que para hacerme rico (aunque esa esperanza esté siempre ahí ).\nA ver, que no soy ningún santo ni quiero parecerlo. Pero me gusta aportar a mi comunidad, partiendo de la base que me gusta internet. Creo que en este campo puedo aportar. En su momento desarrollé varias webs relacionadas con el lugar donde vivo. Vi la total ausencia de webs informativas sobre mi zona, así que me decidí a montarlas y dotarlas de contenido por «amor al arte».\nmi web sobre ribamontan al monte\nDesgraciadamente me di cuenta que son proyectos que tienden a morir, porque llevan mucho tiempo y te das cuenta que poca gente más está dispuesta a arrimar el hombro.\nEn la actualidad: Algunas de estas webs siguen activas, otras las cerraré.\nEn el futuro: No tengo la intención de dedicar más tiempo a este tipo de proyectos, aunque a los dos que más esfuerzo dediqué, los mantendré aunque sólo sea porque les tengo cariño.\nLlegó el momento en el que vi que sin contactos en este mundo tienes un handicap horrible. En concreto fue al participar en un concurso SEO en el que quedé en 5º lugar. Fue un gran resultado para alguien como yo del que no tenía constancia nadie dentro del mundo SEO. Otra gente a base de enlaces y autoridad de su página web tuvo que esforzarse menos que yo. No es una crítica, ni mucho menos. Pero si me di cuenta que tenía que hacer algo para ser conocido en internet. Así que relancé un poco esta web y empecé a escribir contenidos para crear valor a la comunidad, pero a ese punto llegamos un poco más adelante.\nEspero que cada vez más se conozca a Jaime Bermejo como «alguien» en el mundillo, aunque hasta el momento no me puedo quejar de la evolución en el último año.\nEn la actualidad: Acabo de cambiar el aspecto de mi web personal, porque quería darle un menor aspecto «profesional». Si, si, has leído bien. Quiero que sea mi sitio, no un lugar donde venderme.\nEn el futuro: Mi idea es la de aportar valor a la comunidad, pero sin volverme loco. Post más cortos pero con mayor regularidad.\nYo no lo sabía pero ya había «trabajado» de SEO para conocidos. A través del boca a boca había ayudado a otros a mejorar el posicionamiento web, así que hubo un momento (a partir del citado concurso) que la gente se puso en contacto conmigo para llevarles este servicio. Francamente, es un servicio que me encanta ofrecer pero necesito dos cosas:\nUn cliente que entienda que el posicionamiento web no es cuestión de un mes.\nQue el cliente esté al 100% implicado. No creo en llegar yo, cambiar un par de cosas y que aquello despegue. Necesito que el dueño de la web se involucre y sea él el próximo SEO de su página.\nQue el proyecto me apasione. Así de sencillo.\nY ya por elegir, que estén cerca. Es decir: SEO en Cantabria. Si me meto en algo quiero tener el núcleo del proyecto cerca de mi. Eso no es negociable.\nEn la actualidad: Voy dejando «volar solos» a los proyectos de terceros que llevaba. Nada me puede llenar más que ver que el trabajo realizado tiene continuidad sin necesidad de contar conmigo.\nEn el futuro: No estoy aceptando nuevos clientes. Sólo aceptaría ya proyectos en los que tuviese un componente personal (ser parte del proyecto).\nAportando valor a la comunidad\nMe dediqué durante algún tiempo a escribir en mi página personal (en ésta), sobre temas de SEO. Que si la típica «Guía SEO», que si un «Ejemplo paso a paso de monetización de un micronicho». Cosas así. Vamos, lo que hacen miles de aspirantes a SEO en todo el mundo. Me di cuenta, que no aportaba realmente valor. Al final nos damos de tortas entre nosotros para posicionar post que a duras penas tienen 1000 visitas orgánicas al mes en muchos casos. Es decir, el beneficio que tienen este tipo de artículos no es muy grande más allá de aumentar nuestro ego. Además ya hay blogs con un bagaje de miles de artículos con esta temática con los que es difícil luchar. Veo más productivo dedicar ese tiempo a crear contenidos en otros campos.\nNo hay que dejar de lado tampoco el hecho de que el SEO es un mundo de grandes envidias y luchas. Todos se consideran figuras singulares y se dedican a dar hachazos a los demás cuando sacan la cabeza para que no les «coman terreno». Es cierto que hay mucho dinero en este sector: cursos, infoproductos, mentorías o libros son un pastel muy suculento, pero no me veo con ganas para entrar en esa lucha.\nEn la actualidad: Tengo un poco parada la creación de contenidos. Pero por ello he reformado esta web, para darle un nuevo impulso.\nEn el futuro: Creo que voy a optar (y más desde la irrupción en mi vida de lo que verás en el siguiente punto), por dar una opinión más personal de mi día a día. Prefiero 100 lectores que estén deseando leer la evolución de mis proyectos y que comulguen con mi modo de pensar, que 2000 suscriptores que reciben el aviso de un post titulado «¿Qué es WordPress?».\nSi, creo enlaces manuales. Suena raro, pero fue una de esas sucesiones de la vida que no se puede dejar pasar. ¿Cómo llegué a ello? Te lo cuento resumidamente:\nCree un post muy sencillo del tipo «100 sitios donde dejar enlaces gratis».\nVi que la interacción era muy buena y de personas muy relacionadas con los blogs y el SEO (lógico por otra parte).\nMe dije: «¿Y por qué no montar un blog hablando sobre linkbuilding exclusivamente?». Mi idea era probar servicios de creación de links, hacer explicaciones muy detalladas y sacar dinero tanto de afiliados a esos servicios como algo de Adsense.\nComo vi que el nuevo blog tenía algo de tráfico y algún usuario me preguntó por la posibilidad de hacer yo mismo esos enlaces a terceros… pues puse un pequeño banner ofreciendo ese servicio. Es decir, nada de ofrecer enlaces de altísima autoridad, reseñas, prensa ni nada por el estilo. Simplemente hacer con cariño enlaces en sitios gratuitos.\nEl despegue inicial vino de la mano del gran Bruno Ramos, que pagó el servicio (ojo, pagando, rara avis en estos tiempos de los profesionales del sector) y me recomendó a su extensa comunidad.\ntodobacklinks.net, página para comprar enlaces manuales\nY de este último punto al cielo. En pocos meses me tuve que dar de alta como autónomo para facturar esos servicios (te recuerdo que también trabajo por cuenta ajena).\nEn la actualidad: Tengo muchísimos pedidos y una buena facturación mensual con mi nuevo proyecto de enlaces. De momento con ir sacando adelante los proyectos dedicando una hora al día me vale.\nEn el futuro: Podría escalar este negocio. Ofrecer el servicio a agencias de marketing online. Hacer publicidad. Tener afiliados. Delegar en otras personas para que creen los enlaces. Pero bueno, iré poco a poco, y si he «triunfado» con el modelo de hacer yo de manera artesanal los enlaces, no creo que me aleje mucho de esa forma de trabajar.\nLa compra y venta de Webs\nEsto es un negocio que ha sido siempre una constante en mi vida. He intentado sacar partido a mis webs o hacerme con otras que me pudiesen dar un beneficio (ya fuesen de terceros o dominios expirados). Siempre estoy abierto a comprar webs que ya tengan algún beneficio. Así que ya sabes si quieres vender tu web, cuenta conmigo, por lo menos te daré un precio, depende de ti aceptarlo o no.\nEn la actualidad y en el futuro: Mi idea es seguir atento a posibles compras y aprovechar buenos negocios.\n¡Claro! No todo va a ser trabajo delante de una pantalla. Tengo mil aficiones de lo más variopinto y muy alejadas del «tópico» de friki informático. Entre mis hobbys destacan montar en bici y correr. La montaña me encanta también.\nEspero que esta página te ayude a entender como soy, y a qué me dedico. Sé por propia experiencia lo difícil que es explicarle a la gente cómo me gano la vida.


Barbastro apoya el manifiesto de la Lérida-Huesca-Pamplona - Radio Huesca - Emisoras - Radio Huesca\nBarbastro apoya el manifiesto de la Lérida-Huesca-Pamplona\n2004012828 Pleno 27 enero 04.jpg\nAunque no fue posible la unanimidad debido al voto en contra de los concejales populares, la casa consistorial ha aprobado en pleno el apoyo del ?Manifiesto de las instituciones y agentes sociales implicados en el trazado de la autovía Lérida-Huesca Pamplona?. Por otro lado, se han aprobado las bases de la convocatoria de subvenciones para asociaciones de participación ciudadana, de barrios y otras relativas a diversas manifestaciones culturales.\nEl portavoz popular en el consistorio, Blas Broto, declara que el voto en contra de su partido en lo que al manifiesto de la vía que une Lérida y Pamplona se refiere, se debe a que dicho documento incluye ?afirmaciones copiadas? de otro manifiesto que data de 2001 ?y no se ha actualizado?. Broto asegura que este manifiesto tiene un componente de ?censura al gobierno central? con el que su partido no comulga.\nEl manifiesto sí contó con el apoyo de los representantes de CHA e IU, quienes se unieron al equipo de gobierno y a los ayuntamientos firmantes en esta petición dirigida al Ministerio de Fomento para agilizar los plazos de este proyecto. El alcalde de Barbastro, Antonio Cosculluela, considera que es necesario darle un pequeño empujón al proyecto de la autovía que unirá Lérida y Pamplona.\nPor otro lado, en este pleno también se aprobaban dos convocatorias de subvenciones: una dirigida a asociaciones y barrios y otra relativa a iniciativas culturales. Ahora estas ayudas deben contar con una dotación presupuestaria y ser publicadas a través de las vías oficiales, para que los interesados puedan solicitarlas.\nEn el capítulo de ruegos y preguntas, el PP expresó su deseo de que se revisasen las instalaciones de la Biblioteca Municipal ya que, según el portavoz popular, cuando llueve se producen goteras en la biblioteca infantil e inundaciones en el sótano que se utiliza como archivo, un tema que el ejecutivo local se ha comprometido a estudiar.


Hugo Chávez y su telenovela socialista\nVarias fuentes: bocarella.com / entretenimiento.starmedia.com\nYa se ha estrenado la primera telenovela socialista de Venezuela e ideada por el presidente Hugo Chávez.\nTitulada Teresa en tres estaciones, se emite en el canal TVES del gobierno venezolano.\nLa telenovela cuenta la historia de tres mujeres, cuyas vidas están conectadas por el ferrocarril de Valles del Tuy. Este ferrocarril es el único sistema ferroviario activo del país y fue inaugurado por Chávez en 2006.\nTeresa en tres estaciones refleja la vida del venezolano de a pie,y enlaza con humor, romanticismo y suspense las historias de una madre soltera, una estudiante de arte y una conductora de tren.\nChávez ya había adelantado en el programa de televisión que presenta desde hace años, Aló Presidente, que quería una telenovela socialista, distinta a las capitalistas.\nPor eso, dio la idea a la productora de la telenovela, Delfina Catalá, que se puso manos a la obra.\nCon un presupuesto de unos 4 millones de dólares financiados, por el estado venezolano, Teresa en tres estaciones quiere romper con los valores que durante años han llegado a los venezolanos a través de la pequeña pantalla.\nSe trata de promover la solidaridad o el bien común. Por eso, según los creadores, es una telenovela socialista. Con el presupuesto de 4 millones de dólares se han podido producir 40 capítulos de unos 24 minutos, que se emiten de lunes a sábado.\nTeresa en tres estaciones no es la primera telenovela con apoyo del gobierno: en 2004 lanzó, sin mucho éxito, Amores de Barrio Adentro; y en 2008, Caramelo e’ chocolate, un culebrón humorístico sobre la vida de una muchacha negra.\nEn 2010, Chávez admitió su adicción a los culebrones. Por eso, no importa que se hagan a cargo del estado, siempre que tengan un contenido social.


Polifenoles buenos para su corazón y su cerebro - Global Zesty\nPolifenoles buenos para su corazón y su cerebro\nSi bien los beneficios de los polifenoles han sido adoptados durante mucho tiempo por la medicina tradicional india, recientemente se han popularizado en Occidente. Este interés en los poderosos antioxidantes ha llevado a una gran cantidad de investigación clínica. Y, los hallazgos han demostrado sólidamente que los polifenoles ayudan a tratar la enfermedad cardíaca en al menos cinco formas diferentes.\nEn los últimos años, numerosos estudios han demostrado los beneficios para la salud de los polifenoles, especialmente en relación con las personas mayores y Alzheimer . Más recientemente, se ha prestado especial atención a sus efectos beneficiosos contra las enfermedades cardiovasculares, la principal causa de muerte en el mundo.\nCuando un equipo de investigadores analizó el papel de los polifenoles en la prevención de enfermedades cardíacas, encontraron cuatro efectos curativos muy específicos: 19659003] 1. Los polifenoles ejercen efectos vasodilatadores; lo que significa que ayudan a dilatar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación. Los vasodilatadores ayudan a mantener bajo control la presión arterial alta y, en consecuencia, reducen las posibilidades de enfermedades del corazón.\n2. Los polifenoles pueden mejorar sus perfiles de lípidos; lo que significa que pueden ayudar a controlar los niveles de colesterol y, más específicamente, detener la oxidación del colesterol LDL. Cuando las LDL se oxidan, el riesgo de enfermedad cardíaca aumenta.\n3. Los polifenoles ejercen claros efectos antiinflamatorios.\n4. Los polifenoles pueden ayudar a prevenir la muerte celular en el endotelio vascular. Las células del endotelio vascular se alinean en todo el sistema circulatorio y juegan un papel importante para mantener el corazón sano.\nExisten muchos tipos diferentes de polifenoles, cada uno con fuentes de alimentos específicas. Para mejorar su consumo de polifenoles, coma tomates, bayas y nueces y beba vino tinto (en moderación) y té .