Activos: de los mapas al territorio. Informe SESPAS 2018 | Gaceta Sanitaria\nOctubre 2018 Activos: de los mapas al territorio. Informe SESPAS 2018\nPáginas 98-102 (Octubre 2018)\nEl mapa como proceso\nEl mapa como objeto\nAssets: from maps to territory. SESPAS Report 2018\n, Blanca Botello-Díazb, Vicente Gea-Caballeroc,d, Sebastiá Marche, Andreu Segura-Benedictof,g, Mariano Hernán-Garcíah\na Centro de Salud Leganés Norte, Leganés, Madrid, España\nb Distrito de Atención Primaria Condado-Campiña, Servicio Andaluz de Salud, La Palma del Condado, Huelva, España\nc Escuela de Enfermería La Fe, Valencia, España\nd Grupo de Investigación Acreditado Enfermero en Arte y Ciencia del Cuidado @GREIACC, Instituto de Investigación Sanitaria La Fe, Valencia, España\ne APLICA coop, Madrid, España\nf Consell Assessor de Salut Pública, Departament de Salut, Generalitat de Catalunya, Barcelona, España\ng Comitè de Bioètica de Catalunya, Departament de Salut, Generalitat de Catalunya, Barcelona, España\nEn los últimos años, los mapas de activos para la salud se están convirtiendo en herramientas cada vez más presentes en el ámbito de la promoción de la salud. Se están incorporando a la práctica diaria de muchos profesionales de la salud, tanto en la atención individualizada en las consultas (mediante la prescripción social) como en grupos o en procesos de desarrollo comunitario. Es necesario reflexionar sobre cómo se están produciendo los mapas de activos, analizando de qué manera las diferentes etapas del proceso pueden intervenir en su construcción. Tanto los formatos en que se presentan los datos obtenidos mediante la identificación de activos para la salud como los propios procesos de producción de la información, procesos participativos y evaluados, son clave para que los mapas sean útiles tanto a los profesionales como a la ciudadanía y las instituciones.\n«En aquel imperio, el Arte de la Cartografía logró tal Perfección que el mapa de una sola Provincia ocupaba toda una Ciudad, y el mapa del Imperio, toda una Provincia. Con el tiempo, esos Mapas Desmesurados no satisficieron y los Colegios de Cartógrafos levantaron un Mapa del Imperio, que tenía el tamaño del Imperio y coincidía puntualmente con él. Menos Adictas al Estudio de la Cartografía, las Generaciones Siguientes entendieron que ese dilatado Mapa era Inútil y no sin Impiedad lo entregaron a las Inclemencias del Sol y de los Inviernos. En los desiertos del Oeste perduran despedazadas Ruinas del Mapa, habitadas por Animales y por Mendigos; en todo el País no hay otra reliquia de las Disciplinas Geográficas.\nSuárez Miranda. Viajes de varones prudentes, Libro cuarto, Cap. XLV, Lérida, 1658 Del rigor en la ciencia.»\nJorge Luis Borges. Del rigor en la ciencia. En: El hacedor. Madrid: Alianza; 1999. p. 119.\nLa mayoría de las comunidades están vinculadas a un territorio1. Las comunidades tienen necesidades, pero también activos para la salud: factores o recursos que mejoran la capacidad de las personas y de las poblaciones para mantener y sostener la salud y el bienestar2. Los activos para la salud pueden ser identificados y localizados en el territorio, en el mapa de la comunidad, para visibilizarlos y acercarlos a la ciudadanía, y que esta aproveche al máximo sus talentos, fortalezas y habilidades.\nLos procesos de generación de mapas de activos para la salud tienen fases3 muy similares a las de la creación artística. En primer lugar, hay que decidir qué historia se va a contar, dónde se va a desarrollar, de qué situación se parte y cómo se va a construir el relato (historias de barrio, costumbristas, con una visión positiva). Luego hay que buscar los formatos y las acciones más adecuados para que la historia llegue a la ciudadanía, los profesionales y los políticos (formatos literarios, plásticos, gráficos, performances...). Y por último, hay que encontrar estrategias para que la obra perdure en el tiempo y se mantenga actual, para que culminando la inevitable pretensión de trascendencia del arte pueda convertirse en un clásico.\nDe igual forma podemos hacernos varias preguntas: ¿cómo y quiénes construyen los mapas de activos?, ¿se produce la información o se recolecta?, ¿qué se está contando con los mapas y en qué formatos?, ¿qué se está haciendo para que lleguen y sean útiles a la ciudadanía? y ¿cómo se está trabajando y evaluando para que los mapas estén actualizados y sean perdurables? Estas preguntas, ¿se las plantean también desde las instituciones cuando ponen en marcha o impulsan procesos de mapeo de activos?\nEn los últimos años estamos viviendo una época de mapping boom que, con mucha energía, trabajo e ilusión, está dotando de mapas de activos a distintos y diversos territorios. Sin embargo, estos mapas deben ser más que una ficción controlada o una abstracción de la realidad, tienen que aterrizar en los barrios y mezclarse con el territorio y sus habitantes, e interactuar con la ciudadanía y los profesionales nutriéndose unos de otros. En definitiva, deben estar vivos.\nLos procesos comunitarios no empiezan con la llegada de los técnicos al territorio. Con mucha frecuencia, en los barrios existen espacios de participación con importantes trayectorias que merece la pena poner en valor. Actualmente, la participación tiene más importancia social; desde los movimientos ciudadanos hasta las administraciones locales la tienen en cuenta, por lo que se deben evitar solapamientos, sobrecargas o inequidades al generar nuevos espacios de participación. No se puede pretender que técnicos y ciudadanía estén todo el día participando aquí y allá, si no se garantiza la creación de espacios de reflexión y diálogo colectivos, porque el efecto puede ser el contrario al deseado.\nEs evidente que la salud comunitaria basada en activos debe ser muy operativa4 si pretende ser útil5; por ello, conviene no olvidar que el enfoque intersectorial, si no incorpora a los actores necesarios (técnicos, pero también la ciudadanía y responsables políticos6), puede comprometer su utilidad.\nEl proceso multietápico de elaboración del mapa es bien conocido6 (fig. 1). No obstante, este proceso no es un protocolo, por lo que proponemos que no sea rígido, sino ligeramente flexible y no siempre necesariamente secuencial; hay que tener presente que los procesos comunitarios fluyen a su propio ritmo, lo que justifica la flexibilidad propuesta (p. ej., evaluaciones continuas como elemento de mejora o reorientación, o la identificación de determinados activos durante la intervención de visibilización). En este marco de expansión de los mapas de activos, y consecuentemente del incremento de las intervenciones sobre dinamización de activos (y la producción científica basada en estas experiencias), conviene no olvidar dos elementos que consideramos clave para su utilidad en relación con las etapas: la formulación de los objetivos y la evaluación3. En cuanto a esta última, creemos que con frecuencia puede quedar relegada a la superficialidad tras el esfuerzo que supone la realización de un mapa de activos y su operativización. Dadas las múltiples y diversas acepciones y dimensiones de la evaluación, proponemos centrarla en hitos clave de proceso para la dinamización de activos7: grado de participación e implicación de la ciudadanía y las comunidades locales, equidad, enfoque social, protagonismo de los actores de sectores no sanitarios, continuidad de los proyectos, rol de abogacía de la salud, etc. Pero además de esta evaluación de proceso, resulta de interés también la evaluación de resultados8: indicadores de salud, habitabilidad de barrios, creación, mantenimiento y desarrollo de redes, capital social, etc.\nEtapas en la elaboración de mapas3,6. (Figura de elaboración propia.)\nCon evaluaciones bien diseñadas, rigurosas y (por supuesto) participativas, aseguraremos la capacidad de transformación estratégica y el desarrollo de acciones comunitarias dirigidas a la mejora continua y la explotación de los talentos individuales y colectivos. En este sentido, será bienvenida una mayor producción científica sobre dicha evaluación o acerca del impacto de las intervenciones realizadas.\nNo obstante lo anterior, ¿lo estamos haciendo bien? En esta época de mapping boom han aumentado considerablemente las intervenciones basadas en mapeo de activos, pero como consecuencia de ello, ¿no corremos el riesgo de olvidar otros elementos clave, como las condiciones de vida que determinan la salud de las poblaciones? Parece claro que el enfoque basado en la comunidad es un enfoque de capacidades que nos permitirá transferir valor a lo que hacemos, aunque cuesta desprenderse del enfoque del déficit, que es el que genera necesidades en salud o enfermedad6. Ambas miradas son importantes, y complementarias. Por ello, en nuestro empeño por mapear activos no debemos despreciar esa mirada combinada9: la administración y sus instituciones deben incluir el valor de las capacidades de la ciudadanía, junto a sus déficits, para no caer en falacias como proyectos de salud sin salud, o autogeneración de barreras a la participación ciudadana como consecuencia de una conceptualización de salud realizada en exclusiva por expertos. Una buena contextualización ayudará a mantener esta doble mirada: la del diagnóstico de salud (problemas y necesidades) y la del mapeo de activos10.\nUn mapa es un instrumento para orientarnos, para ayudarnos a encontrar un sitio al que queremos llegar. Y eso, en el ámbito de la promoción comunitaria de la salud colectiva, tal vez significa identificar y localizar elementos agentes de salud. Un mapa de activos es un inventario dinámico de las fortalezas y las capacidades de las personas, los grupos, las asociaciones, las instituciones y los recursos que forman una comunidad11, pero también es el objeto de devolución del proceso. La información recogida en los mapas tiene que difundirse, tiene que volver al territorio, a las personas que participaron en su producción y a la ciudadanía. Por eso, el formato de los mapas es importante, de modo que, además de ser atractivos, conviene construirlos desde una perspectiva de equidad para que sean más útiles a la comunidad y no contribuyan a generar desigualdades en salud.\nLos mapas, al igual que los fonendoscopios, para ser útiles deben ser flexibles y portátiles. Las nuevas tecnologías facilitan que los mapas de activos cumplan estas características, pero no hay que olvidar la brecha digital7. Para ciertos grupos de población, un mapa en formato díptico, en papel, puede ser mucho más útil que una aplicación para el móvil.\nHay que construir una interpretación colectiva y creativa del proceso de mapeo de activos, y también es fundamental que la fase de elaboración de materiales y diseño de los mapas sea participada, para que estos respondan a las necesidades de las personas que van a usarlos.\nExisten multitud de mapas diferentes en el territorio nacional, algunos impulsados desde las instituciones12,13, otros desde centros de salud14,15 y otros desde la ciudadanía16,17. Son resultado de procesos muy diferentes que aportan diversas miradas del patrimonio de las personas y las comunidades, pero que en muchos casos podría ser interesante coordinar y unificar, pues si no se corre el riesgo de que llegue el día en que sea necesario hacer el mapa de los mapas. La Alianza de Salud Comunitaria5 con el proyecto Activos para la salud está dando una respuesta a esta necesidad de compartir formatos, plataformas, unificar mapas de activos y crear sinergias. Esperamos recoger sus cartográficos frutos en las estaciones venideras.\nLos mapas perdurarán en el tiempo y trascenderán hasta convertirse en clásicos cuando se interpreten como redes diversas con potentes activos para la salud y el bienestar. Este planteamiento sigue la línea del desarrollo comunitario basado en activos18, que considera a los activos locales ubicados dentro y bajo el control del barrio como el motor del desarrollo.\nLa trascendencia del mapa comienza cuando las personas que viven en el territorio representado se identifican, reconocen que tienen habilidades útiles, para ellos mismos y para otros, y se movilizan. Hace años, cuando una persona tenía una necesidad o un problema, acudía a la vecindad en busca de ayuda. Sin embargo, hoy se supone que el vecino o la vecina no tienen las habilidades para ayudarlos y para ello hay que acudir a un profesional. Este enfoque lleva a que las personas se consideren como fuente de necesidades que solo pueden ser atendidas por profesionales18.\nEl enfoque de activos para la salud comunitaria implica que la comunidad debe poner en valor su propio mapa. Las asociaciones o grupos (formales o informales) que comparten un interés común son agentes clave para poder identificar y conectar los activos, de manera que la utilidad de estos se multiplique18.\nLos profesionales de una determinada institución pueden ayudar a la comunidad a reconocer los activos. Este rol profesional tiene lógica integrado en las actividades que vienen desarrollando en la consulta, en los grupos de educación para la salud o en las intervenciones comunitarias más poblacionales19 que se llevan a cabo, por ejemplo, en los centros de salud o de atención primaria. Las organizaciones a las que pertenecen deberían asumir que estos profesionales pueden identificarse o no con esta perspectiva de trabajo, interesarse e incluso actuar con este enfoque y, en su caso, requerir más apoyo y capacitación20.\nEs necesario dar valor al propio proceso de creación de los mapas, con un tiempo suficiente, con una evaluación de proceso adecuada para poder argumentar que hay un potencial agregado, frente a otros enfoques que se implementan sin la participación efectiva de la comunidad20.\nLa trascendencia de los mapas también depende de la visión estratégica de las instituciones implicadas. Aun cuando se piensa que la institución está centrada en la ciudadanía, sigue habiendo dificultades para resolver los problemas de la comunidad. Este foco en la ciudadanía debe ser entendido como un «paso atrás» del liderazgo en las instituciones que, en lugar de suplantarla o sustituirla, de paso a la creación de oportunidades para el cuidado y la coproducción del conjunto de la ciudadanía.\nEl proceso mismo de elaboración del mapa, construido de manera adecuada, puede dar lugar a comunidades más conectadas e igualitarias que alcancen con un mayor éxito sus objetivos relacionados con la salud. En algunas ocasiones parece que se trate de mapas mudos, silenciados, en los que parte de la comunidad parece dormida; lo que podría ser, sin embargo, un signo de una escucha inadecuada. En el trabajo desarrollado por el Instituto para el Desarrollo Comunitario Basado en Activos18 se hace hincapié en que, en tales casos, puede que no se hayan descubierto sus motivaciones para actuar, y esto puede ser clave.\nEl capital social, definido como los recursos a disposición de individuos y grupos que forman parte de la red social8, puede ser un marco para llevar a cabo evaluaciones que ayuden a demostrar la potencialidad del propio proceso de identificación de activos y su potenciación. Pueden distinguirse dos tipos de capital social: de vínculo y de puente8. Se entiende como capital social de vínculo (bonding) aquel que refuerza los lazos dentro de una comunidad homogénea, dando lugar a redes fuertes. Por otro lado, el capital social puente (bridging) describe las relaciones entre individuos o grupos heterogéneos, por lo que facilita el acceso a recursos externos respetando la identidad social. Analizar cómo funciona este capital social en las comunidades es importante, y a ello puede ayudar el mapeo siempre que se incorpore este concepto y partamos de la definición adecuada que va a utilizarse para cada contexto.\nTambién resulta necesario un esfuerzo importante para difundir y visibilizar los activos identificados en los mapas. Una forma de hacerlo es mediante la recomendación de los activos, o prescripción social, lo que requiere disponer de buenos mapas, construidos con herramientas accesibles, de modo que sea fácil conocer los recursos, las personas, los grupos y las instituciones disponibles en la red de activos local a los que se puede acceder desde diferentes lugares21. Dentro de una comunidad, las recomendaciones de activos pueden reforzar el capital social de vínculo y, si se realiza entre grupos heterogéneos, por encima de barreras étnicas, culturales o sociales, pueden facilitar el acceso a otras potencialidades externas por medio del capital social puente. En el ámbito asistencial, la recomendación de activos, y a menudo también la denominada prescripción social con sus distintas acepciones21, es una herramienta con múltiples potencialidades22 si se usa de manera contextualizada y en el marco de la entrevista motivacional. Por un lado, permite descubrir con la persona qué activos personales tiene (esos activos que no aparecen en ningún mapa). Por otro lado, es útil para trabajar de forma holística, centrada en la persona, y buscando de un modo consensuado soluciones presentes en la comunidad. Es lo que conocemos tradicionalmente como abordar los motivos de consulta con una orientación biopsicosocial. No obstante, la prescripción social también puede convertirse en un recetario paternalista y aislado, lo cual, desde luego, es discutible.\nOtra consideración necesaria tiene que ver con a quién se le recomienda qué hacer, puesto que algunas recomendaciones, por ejemplo las que se asocian a variables clínicas como las referidas a la actividad física, deben ser pertinentes, cuidadosamente indicadas en aquellos casos de personas con determinadas enfermedades y, en su caso, realizadas por los profesionales adecuados. En otras ocasiones, por ejemplo cuando se trata de recomendaciones sociales, hay que tener en cuenta que, si bien pueden mitigar o paliar las influencias de las condiciones de vida, no sustituyen las intervenciones más globales, que es una responsabilidad de las políticas de equidad.\nEl sector sanitario acompaña a las personas en el río de la vida desde el nacimiento hasta la muerte, lo que puede ayudar a la cohesión de las comunidades. A lo largo del curso vital, las personas, los grupos y las instituciones que componen las comunidades son potenciales activos para la salud y el bienestar; por eso, la colaboración de los servicios de atención primaria de salud y de salud pública en la identificación de las riquezas comunitarias y personales es tan importante o más que el esfuerzo por determinar los factores generadores de la enfermedad.\nColaborar para que las personas y las comunidades aprendan a nadar en el río de la vida es un reto para los servicios de salud y para las comunidades en las que estos están integrados. Esto puede comportar un elemento de cohesión siempre que se desarrollen actividades comunes que no fragmenten, segmenten ni levanten barreras en los mapas.\nEste artículo pretende reflexionar sobre los peligros de desorientarnos cuando nos obsesionamos con seguir los mapas y nos olvidamos de prestar atención a las señales y advertencias del camino y sus paisajes. Pretende ser una llamada a ir avanzando hitos, con la vista puesta en el siguiente, pero afianzando pasos. Los mapas de activos como proceso quieren ser colectivos, y merecen ser reflexionados y evaluados para seguir andando. Los mapas de activos como objeto tienen que ser cuidados y adecuados para las personas, de modo que estas los utilicen cómodamente. Los mapas de activos tienen que pensar en su trascendencia como obras de arte colectivas, impulsando procesos que hagan que comunidades e instituciones se los apropien y los utilicen, que les desgasten los bordes de tanto plegarlos y desplegarlos, porque así es como se volverán clásicos. Los mapas, que eran un mero medio para llegar a un destino, se han ido transformando en un lugar en sí mismos al reconocer los potenciales de nuestras comunidades. Sin embargo, en ese paseo convendría no olvidar a dónde llevaba el camino por el que íbamos en primer lugar, para no quedarnos ensimismados en su contemplación.\nEste mapping boom que hemos vivido los últimos años nos ha permitido volcar las activas realidades del territorio comunitario a los mapas. Ahora debería ser el momento de cerrar el ciclo, devolviendo la información, aterrizándola en las comunidades para que estas aporten volumen y color a sus texturas, para que les sirva de orientación. Ahora es el momento de volver de los mapas al territorio.\nLos activos para la salud pueden ser identificados y localizados para visibilizarlos y acercarlos a la ciudadanía. Por eso necesitamos construir metodologías adecuadas para ello.\nEn una época de mapping boom se hace necesario reflexionar cómo se están produciendo los mapas de activos y su coherencia en los procesos de promoción de la salud comunitaria.\nEl proceso multietápico de elaboración del mapa puede ser flexible permitiendo que las etapas de la acción comunitaria fluyan a su propio ritmo.\nLa administración y sus instituciones deben incluir y aprovechar las capacidades de la ciudadanía para el mapeo de activos y la identificación de déficits, necesidades o problemas por medio de diagnósticos de salud comunitarios y dinámicos.\nLa elaboración y difusión de los mapas deben formar parte de una fase participada para que correspondan a las necesidades de las personas que los van a usar en los procesos y acciones transformadoras de la salud.\nLa trascendencia de los mapas comienza cuando las personas reconocen habilidades útiles para ellos y para otros, los grupos comparten un interés común con el que identificar y conectar los activos, los profesionales ayudan con el enfoque de activos y las organizaciones asumen el enfoque conociendo la perspectiva de sus profesionales.\nLa formulación de los objetivos y la evaluación se hace indispensable. Analizar cómo funciona el capital social en una comunidad puede ayudar en dicha evaluación.\nEl propio proceso de producción de información de forma participativa y evaluada es clave para la utilidad del mapa. Dicha utilidad se expresa en la atención en las consultas, en los procesos de educación para la salud y en las recomendaciones colectivas (prescripción o recomendación social o comunitaria) dentro de los procesos comunitarios.\nTodos/as los/las autores/as afirman, en relación con la concepción y el diseño del trabajo, así como con la búsqueda de información y su análisis e interpretación de los datos, que:\nLa escritura del artículo ha sido el producto de la colaboración del equipo investigador. J. Cubillo realizó el esquema inicial. Junto con B. Botello, V. Gea y M. Hernán se estructuró el documento. J. Cubillo, B. Botello y V. Gea redactaron el primer borrador, con las aportaciones, revisiones y sugerencias de M. Hernán, A. Segura y S. March.\nTodos/as los/las autores/as han aprobado la versión final para su publicación y han contribuido en suficiente medida para ser considerados/as autores/as.\nTodos los aspectos que integran el manuscrito han sido revisados y discutidos entre los/las autores/as, en repetidas y suficientes ocasiones, con la finalidad de que sean expuestos con la máxima precisión e integridad.\nPopular, (1999), pp. 40-43\nPromotion & Education., 14 (2007), pp. 17-22\nhttp://dx.doi.org/10.1016/j.jtbi.2019.02.013 | Medline\nJ. Ferrer-Aracil, J.M. Álamo.\nEl mapa de activos para la salud como herramienta de organización y desarrollo comunitario.\nAlianza de Salud Comunitaria. 2017. (Consultado el 10/2/2018.) Disponible en: http://www.alianzasaludcomunitaria.org/\nHernán M, Morgan A, Mena A. Formación en salutogénesis y activos en salud. EASP 2013. (Consultado el 12/2/2018.) Disponible en: https://www.easp.es/project/formacion-en-salutogenesis-y-activos-para-la-salud/\nObservatorio de Salud de Asturias. 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Mapeando Oliver… un proceso… activo… y de activos. 2015. (Consultado el 10/2/2018.) Disponible en: https://entusiasmoinconsciente.wordpress.com/2015/06/25/mapeando-oliver-un-proceso-activo-y-de-activos/\nJ. Cubillo Llanes, N. Rosado Muñoz, M.A. Real Pérez, et al.\nDel mapa del tesoro a la red de activos en salud.\nComunidad., 19 (2017),\nVivero de Iniciativas Ciudadanas. CIVICS. (Consultado el 10/2/2018.) Disponible en: http://www.viveroiniciativasciudadanas.net/civics/iniciativas/#a\nCustodia Urbana. Cumapp. (Consultado el 10/2/2018.) Disponible en: http://www.cumapp.org/\nCollaborative for Neighborhood Transformation. What is asset based community development. ABCD-Institut. (Consultado el 10/2/2018.) Disponible en: https://resources.depaul.edu/abcd-institute/resources/Documents/WhatisAssetBasedCommunityDevelopment.pdf\nS. Blancafort, A. Artigas, A. Lobera, et al.\nMapeando activos de salud en zonas urbanas desfavorecidas: la intervención grupal “Sentirnos Bien” del estudio AEQUALIS. Actas del congreso Activos para la salud comunitaria.\nEASP, (2017), pp. 25-26\nEntrevista a Antony Morgan. Comunidad., 20 (2018), pp. 8\nS. López, O. Suárez, R. Cofiño.\nGuía ampliada para la recomendación de activos (“prescripción social”) en el sistema sanitario.\nDirección General de Salud Pública de la Consejería de Sanidad, Principado de Asturias, (2017),\nL. Bickerdike, A. Booth, P.M. Wilson, et al.\nBMJ Open., 7 (2016),


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Montería apostará a mejorar economía con la compra de vivienda nueva - LARAZON.CO\n24 junio, 2021 - 8:22PM\nMontería apostará a mejorar economía con la compra de vivienda nueva\nSe cuenta con un presupuesto que permitirá llevar inversión social en materia de mejoramiento de vivienda.\nRedacción. El alcalde de Montería, Carlos Ordosgoitia, revisó en la mañana de este lunes 4 de enero los proyectos que empezarán a ejecutarse en el primer trimestre del año.\nDe acuerdo con el mandatario, el equipo de proyectos de las Secretarías de Planeación e Infraestructura se fortalecerá aún más para avanzar en la gestión de recursos y la ejecución de las obras e iniciativas.\n“Analizando todas las obras que comienzan en este 2021, obras que van a fortalecer a los monterianos, también a la zona rural, obras con corazón que tienen un gran sentido social porque queremos una Montería grande”, aseveró el alcalde.\nEntre tanto, el secretario de Infraestructura Germán Quintero Mendoza, indicó que con los proyectos priorizados para esta vigencia de 2021, se cuenta con un presupuesto que permitirá llevar inversión social en materia de mejoramiento de vivienda, donde también se apostará a la reactivación económica a través de la compra de casa nueva, con el programa Montería Vive Bien.\nLa alcaldía insistió en que foco es saldar la deuda social y la reactivación económica para generar empleo.


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Peugeot 308 2021: se filtran las primeras imágenes | SoyMotor.com\nLa versión más capaz la desarrollará PSE, la división deportiva de la marca\nHabrá dos variantes híbridas enchufables, una de ellas la más deportiva\nAmpliar El Peugeot 308 2021 será el modelo que estrene el nuevo logo de la marca\n0Redacción | 1 mar 2021 - 12:49\nEl Peugeot 308 2021 es la nueva generación del compacto francés, cuyas primeras imágenes se han filtrado durante la presentación del nuevo logotipo de la firma del león. Será precisamente este coche el encargado de estrenarlo. Se espera que ofrezca opciones gasolina, 'mild-hybrid' e híbridas enchufables, una de ellas desarrollada por PSE que ronde los 300 caballos de potencia.\nEl Peugeot 308 2021 es la tercera generación del modelo, que debutó en el año 2008 como sustituto del Peugeot 307 y estrenó la segunda en 2013. Cuatro años más tarde ésta se actualizó.\nLa nueva generación del 308, que partirá de una versión actualizada de la plataforma EMP2, abrazará la electrificación. Sus principales rivales volverán a ser el Ford Focus, el Honda Civic, el Mazda3, el Seat León o el Volkswagen Golf, entre otros.\nPEUGEOT 308 2021: EXTERIOR\nEl Peugeot 308 2021 estará disponible con la carrocería clásica de cinco puertas, pero también con la silueta propia de un familiar y una nueva variante que ofrezca una posición de conducción ligeramente más alta, según ha adelantado el portal francés Auto-moto.com.\nSe espera que el nuevo 308 adopte el mismo lenguaje de diseño que los últimos lanzamientos de la marca. En las primeras fotografías filtradas se puede vislumbrar un frontal cuya firma lumínica le va a hacer ganar agresividad al modelo. En el centro de la parrilla aparecerá el nuevo logo de Peugeot, lo mismo que en el centro de las llantas.\nPEUGEOT 308 2021: INTERIOR\nPeugeot presentará el nuevo 308 2021 con la última evolución de su concepto i-Cockpit.\nPEUGEOT 308 2021: MECÁNICA\nLa gama mecánica del Peugeot 308 2021 aún no ha trascendido. No obstante se sabe ya que habrá una versión deportiva desarrollada por PSE –Peugeot Sport Enginereed– que estará destinada a rivalizar con el Volkswagen Golf R. Será híbrida enchufable, rondará los 300 caballos de potencia y tendrá tracción a las cuatro ruedas.\nAdemás de esta versión habrá otra que equipe un motor híbrido enchufable, a la que se sumarán unidades tanto de gasolina como 'mild-hybrid'.\nPEUGEOT 308 2021: PRECIOS\nEl precio del Peugeot 308 2021 aún no ha trascendido, pero lo lógico es que se sitúe entre 25.000 y 30.000 euros. Su presentación está prevista para este mismo año.\n01/03/2021 Filtradas las primeras imágenes del nuevo Peugeot 308.


Antonio Pérez Henares | martes, 1 de enero de 2019, 20:53\nFue el ejercicio más torticero de apropiación indebida que uno ha visto en la política y que ni siquiera en un país tan dado al olvido como España puede llegar a colar. Porque aunque para algunas cosas nuestra sociedad tenga memoria de pez lo sufrido está reciente y las hechuras del señor este, más que invitar a la confianza, sugieren miedo a una recaída espectacular. Sánchez se apropio de todo, de haber conseguido enderezar el rumbo, de haber logrado dejar atrás aquellas terroríficas cifras del paro, hasta los seis millones se acuerdan, que dejó como herencia su correligionario ZP. La obscenidad y el tomarnos por verdaderos cretinos a todos parecía ser el objetivo del discurso sin duda esmeradamente trabajado por su asesor aúlico Ivan Redondo, cada vez más responsable de la deriva que nuestro país está sufriendo y a quien como tal un día habrá tal vez que exigir cuentas en su calidad de válido presidencial.\nPues llegados ya hasta ahí, tras robarse hasta la salida de la crisis, todo lo demás era ya pan comido. El jauja entonado después, de subidas, y promesas vino por añadidura. ¿Qué importaba que estuvieran pactadas y aprobadas en los Presupuestos a los que el se opuso?. Lo que importa es apuntárselas y colgarse la medalla. Y borrar la memoria a la población. Todo va a ser jauja. Aunque en jauja solo vive el. El derroche personal, convirtiendo en Secreto de Estado hasta la boda de un cuñado para no hacer público lo que se pulen el y la zarina Begoña, es imagen de lo que entiende el presidente por dinero publico. Algo que sale de un pozo sin fondo y que puede gastar a manos llenas. Para darse la vida que siempre soñó y, para poder seguir haciéndolo, repartiendo sin control y endeudándonos como país cada vez más. El pensar que un día no se pueda pagar y de nuevo llega el hundimiento no va con él. Eso es baladí. Pero lo indicadores cada vez alertan más de que sin querer darnos cuenta nos están metiendo de nuevo en el agujero. Aunque ya saben que luego ya tienen el operativo preparado. El clamoreo contra las medidas para levantar lo que han hecho desplomarse otra vez


Semana 18 De Embarazo: Cambios, Síntomas, Alimentación Y Cuidado – Proyecto Vida Plena\nEn la semana 18 de embarazo, ya estás en el segundo trimestre del embarazo. A partir de esta etapa, el rápido desarrollo en tamaño y peso comenzará a nivelarse un poco. Sin embargo, hay muchas cosas emocionantes en la vida de su bebé. Para esta semana, la mayoría de las futuras madres comienzan a sentir la presión del embarazo.\nAsí que asegúrese de recortar algo de tiempo de su apretada agenda para relajarse y disfrutar de un poco de cuidado personal. Además, esta semana podría ser aquella en la que sientas los movimientos de tu bebé en tu vientre. Estos movimientos pueden parecerse más a un aleteo suave de bebé o pueden ser patadas de bebé.\nUn problema común que enfrentará constantemente es el dolor de espalda.\nPuede surgir dificultad para dormir.\nLos movimientos del bebé se pueden descubrir.\nEs posible que sienta molestias adicionales e inexplicables y que sea necesario consultar a su médico con frecuencia.\nSíntomas Comunes Del Embarazo En La Semana 18\nLa mayoría de las mujeres comienzan a experimentar dolor de estómago o calambres abdominales intensos durante este período del embarazo. Ocurre debido a muchas razones, incluido el estreñimiento o los gases. También puede deberse a que los ligamentos abdominales se engrosan y se estiran bajo la presión del útero en expansión. Este es el dolor del ligamento redondo. Y otro síntoma común durante este tiempo son los dolores de cabeza.\nEstos síntomas no representan una amenaza para la salud de su bebé. Sin embargo, si estos síntomas se vuelven severos, busque asistencia médica de inmediato.\nEsté muy alerta a los cambios en su cuerpo para actuar con prontitud. Debe llamar inmediatamente a su médico si su dolor de ligamentos redondos se acompaña de sangrado o manchado, flujo vaginal inusual teñido de sangre, dolor al orinar, etc.\nDel mismo modo, llame a su médico de inmediato si su dolor de cabeza provoca síntomas como visión borrosa o luces intermitentes, vómitos intensos, dolor debajo del diafragma o las costillas, hinchazón repentina de cualquier parte del cuerpo, como manos o pies.\nLos otros síntomas comunes esta semana pueden incluir\nNo se preocupe si esta hinchazón no es repentina, severa o extremadamente incómoda. Sin embargo, si se trata de un cambio repentino después de los dolores de cabeza, consulte a su médico de inmediato.\nCon el útero en expansión y el bebé en rápido crecimiento, su cuerpo está bajo mucha presión. Esto hace que los músculos de la espalda comiencen a doler y lo hace doloroso.\nEsto puede ser un signo de deshidratación. Por lo tanto, debe aumentar su consumo de agua.\nEste síntoma puede comenzar ahora o incluso puede haber comenzado antes en su embarazo. Para brindar algo de alivio a su sistema circulatorio ya sobrecargado y mejorar sus venas varicosas; evite estar de pie o sentado por mucho tiempo, haga ejercicio, use ropa cómoda y mantenga las piernas erguidas siempre que sea posible.\nProbablemente esté pasando mucho tiempo preparándose para su bebé y su cuerpo también está trabajando horas extras. Con la mente y el cuerpo a toda marcha, puede que le resulte difícil dormir un poco durante esta etapa.\nEste es otro síntoma que puede haber comenzado a experimentar ya o puede suceder esta semana. Este síntoma ocurre debido al exceso de presión sobre las venas en la cavidad nasal. Mantenga una bolsa de hielo a mano para detener el sangrado. Incluso puede aplicar presión e inclinar la cabeza hacia arriba durante 5 minutos para detener el sangrado.\nBebé aleteo o patadas de bebé\nSi bien algunas mujeres comienzan a experimentar patadas de bebé realmente contundentes, es posible que también experimente solo aleteos durante esta semana. Varía entre las madres.\nEl Desarrollo De Su Bebé En La Semana 18\nSu bebé comenzará a probar sus músculos recién desarrollados y en funcionamiento. Por lo tanto, es posible que pueda sentir el movimiento de su bebé a partir de ahora. Y esto puede hacer que usted también desarrolle algunos antojos intensos de alimentos. Durante esta etapa, su bebé se coloca de manera que su cabeza esté cerca de su pecho y sus pies apunten hacia abajo.\n¿Recuerdas las huellas dactilares que habían comenzado a desarrollarse hace unas semanas? Esta semana, su bebé tendrá huellas dactilares únicas y completamente desarrolladas tanto en la punta de los dedos de las manos como en los dedos de los pies.\nUn aislamiento que protege los nervios llamado mielina ha comenzado a desarrollarse alrededor de los nervios del bebé. Esta cubierta protectora seguirá creciendo hasta el parto.\nLas partes genitales externas se han desarrollado completamente. Si tiene una niña, la trompa de Falopio y el útero del bebé ya están colocados correctamente. Si tiene un bebé varón, en su próxima ecografía, es posible que le echen un vistazo a los genitales.\nSu bebé ahora también puede reconocer el sabor dulce y amargo en sus papilas gustativas.\nSu bebé ha comenzado a practicar sus habilidades para dormir la siesta. Ahora puede bostezar e incluso tener hipo. Es posible que pueda vislumbrar el adorable bostezo de su bebé y sus otros movimientos de bebé en el chequeo de ultrasonido.\nSi sigues notando solo aleteos del bebé, no te preocupes porque en las próximas semanas seguramente sentirás que tu bebé se retuerce y patea en tu útero.\nSu bebé ahora mide aproximadamente 14 cm de largo desde la cabeza hasta las nalgas. Su bebé pesa aproximadamente 200 gramos y es del tamaño de un pimiento o una alcachofa.\nCuerpo De La Madre En La Semana 18\nEs posible que empiece a sentirse torpe debido a la expansión de su vientre y al crecimiento de sus senos. Es normal sentirse fuera de lugar, pero no te preocupes. No se estrese si no puede sentir ningún movimiento fetal. La mayoría de las madres embarazadas primerizas informan que notan movimientos del bebé alrededor de la semana 20. Puede notar alrededor de este tiempo que aparece una línea vertical en su estómago.\nEsta línea se conoce como línea nigra. Esto sucede debido a la pigmentación de la piel y desaparecerá unos meses después del parto.\nEs posible que ya hayas comenzado a notar la aparición de estrías en diferentes partes de tu cuerpo en las semanas anteriores o que comiencen esta semana. No se preocupe demasiado ya que estas estrías desaparecerán después del parto.\nVientre De Embarazada En La Semana 18\nLo más probable es que en este momento te sientas enorme y voluminoso. Su útero ahora está expandido para ser tan grande como un melón. Sin embargo, algunas mujeres no muestran mucho ni siquiera en la semana 18 y no hay de qué preocuparse. Dependiendo de su IMC antes del embarazo, su médico le proporcionará un plan de aumento de peso recomendado.\nLos cambios drásticos en el peso que conducen a un aumento de peso repentino o incluso a una pérdida de peso pueden indicar problemas de salud. Consulte con su médico acerca de sus problemas de peso.\nUltrasonido De 18 Semanas\nLa mayoría de las mujeres se hacen su primer control prenatal entre las semanas 8 y 14; por lo general, le sigue el segundo control prenatal entre la semana 18 y la semana 21. El segundo control prenatal generalmente se conoce como escaneo de citas porque brinda una idea confiable de la fecha esperada de parto y su médico también confirmará la cantidad de bebés. que tienes en tu vientre.\nEs posible que tenga la oportunidad de ver a su bebé hacer movimientos y bostezar adorablemente o hacer movimientos faciales durante este escaneo. Durante este tiempo tu técnico podrá informarte sobre el sexo de tu bebé con mayor certeza. Sin embargo, solo es posible si su bebé está en la posición adecuada donde sus genitales son visibles. A veces, los bebés no cooperan y, en ese caso, es posible que deba esperar un poco más.\nJunto con estas exploraciones, debe preguntarle a su médico acerca de una prueba de detección y una prueba de diagnóstico para determinar cualquier trastorno del desarrollo y de la inmunidad. Lo más probable es que su médico ya haya hecho los arreglos necesarios, pero si no es así, debe tomar la iniciativa de preguntarle a su médico y hacer los arreglos necesarios.\nSexo En La Semana 18 De Embarazo\nEs normal que te preocupes por el pequeño que llevas en el vientre pero, si tu médico no te aconseja lo contrario, es seguro tener relaciones sexuales durante el embarazo. Si bien algunas parejas continúan teniendo sexo regular, algunas parejas no se sienten con ganas.\nUsted y su pareja también pueden explorar diferentes formas de intimar. Independientemente de lo que elija, es importante comunicar y discutir sus sentimientos abiertamente con su pareja.\nConsejos Y Recordatorios Para La Semana 18\nAdemás de comer fresco y sano, incluye hierro en tu dieta. Los alimentos como los frijoles, la soya, la avena, la cebada, las frutas secas, las espinacas, etc. son ricos en hierro. Si sufre de deficiencia de hierro, hable con su médico acerca de los suplementos de hierro. También es obligatorio beber mucho líquido e hidratarse.\nComo su bebé ya ha desarrollado la capacidad de escuchar su voz, comience a recopilar libros para bebés para leerle a su bebé.\nAhora que todos sus amigos y familiares probablemente saben acerca de su embarazo, es posible que tenga que lidiar con muchos consejos no solicitados sobre el embarazo.\nComience a buscar un pediatra que cumpla con sus requisitos, como disponibilidad de citas, vacunación, etc.\n¿Cuántos meses tiene la semana 18?\nEn la semana 18, estás en el quinto mes de embarazo. Es el segundo mes de su segundo trimestre.\nSólo faltan 22 semanas.\nSí, si te haces tu segunda ecografía prenatal en la semana 18. Escucharás los latidos del corazón de tu bebé muy rápido, casi el doble que los tuyos.\n¿Puedo sentir el movimiento del bebé en la semana 18?\nSi le hacen una ecografía en la semana 18, también verá a su bebé moviéndose y probablemente chupándose los deditos. Si aún no lo sientes, ten paciencia, y muy pronto sentirás a tu bebé moviéndose en tu vientre. La mayoría de las mujeres notan estos aleteos alrededor de la semana 20.\n¿Cuándo llamar al médico en el mes 18?


El oficialismo fracasó en su intento de expulsar a De Vido de Diputados - Noticiasdel6.com\nEl oficialismo fracasó en su intento de expulsar a De Vido de Diputados\nJUEVES 27 DE JULIO DE 2017 - 07:38\nLos diputados rechazaron así el proyecto de Cambiemos que planteaba la expulsión por "indignidad moral" de De Vido por lo que el exfuncionario kirchnerista podrá continuar en su banca.\nEl oficialismo requería dos tercios de los presentes para aprobar la exclusión, es decir, 158 votos afirmativos, con lo cual le faltaron 20 para lograr su cometido.\nDe Vido fue salvado de su exclusión con el respaldo de los legisladores del Frente para la Victoria y sus tres aliados, y otras bancadas escindidas del kirchnerismo como el Movimiento Evita, y los sindicalistas Omar Plaini y Héctor Daer.\nEn este contexto también apoyaron al ex ministro K, el Frente Cívico de Santiago del Estero que responde a Gerardo Zamora, Compromiso Federal, que conducen los hermanos Rodríguez Saá, y media docena de diputados del bloque Justicialista.\nTambién fue una sorpresa el voto favorable a De Vido de los diputados de izquierda, Pablo López, Natalia González y Soledad Sosa, y de Alcira Argumendo de Proyecto Sur, en tanto que se abstuvieron Juan Carlos Giordano, Natalia González y la justicialista Silvina Frana.\nEn tanto, el oficialismo, con 86 bancas, contó con el respaldo del Frente Renovador, que aportó 33 de sus 37 votos, del bloque justicialista, y varios legisladores de monobloques como el puntano Claudio Poggi, el salteño Alfredo Olmedo y tres ex massistas.\nEn el inicio de la sesión, el presidente de la comisión de Asuntos Constitucionales, Pablo Tonelli, aseguró que De Vido debía ser expulsado de la Cámara de Diputados porque "es indigno" y por ser "el responsable de grandes desaguisados cometidos cuando estuvo a cargo del Ministerio de Planificación Federal, que causó enorme perjuicio al Estado y a los argentinos".\nEn su disertación como miembro informante del dictamen de mayoría, el diputado macrista dijo que "la exclusión se trata de una potestad disciplinaria que tiene la cámara que deriva del artículo 66 sobre la posibilidad de remover a cualquiera de sus miembros".\n"Lo que se ha propuesto es excluir al diputado De Vido, porque es indigno de estar en cámara porque fue es el responsable de grandes desaguisados cometidos cuando estuvo en el Ministerio de Planificación Federal que causó enormes perjuicios al Estado y a los argentinos", agregó.\n"Buscan destruirme en lo personal, no lo van a lograr", respondió Julio De Vido al tomar la palabra en el recinto. En este marco, denunció que se "armaron acciones en la Justicia en su contra", al tiempo que denunció un "plan sistemático" del Gobierno para removerlo de su banca.\nDe Vido consideró que el intento de "destitución" que lo tiene como protagonista es "revanchista" y se enmarca en la "campaña electoral", por "instrucción precisa" del Poder Ejecutivo.\n"Sepan que la forma con la que están llevando a la Justicia esos temas tienen la misma liviandad con la que se discutió en estos días en la Comisión de Asuntos Constitucionales el encuadre legal de mi destitución, nulo, vacío, inconsistente, arbitrario y revanchista, sin acuerdo siquiera entre ustedes mismos, violentando gravemente la Constitución Nacional y la institucionalidad, sólo buscando las mayorías necesarias para llevar adelante una instrucción precisa que les dio el PEN: echarme de mi banca en ocasión de esta campaña electoral", sostuvo De Vido durante su exposición en el recinto.\nEl exfuncionario kirchnerista aseguró que es "blanco de un plan sistemático de marketing, escrito con precisión" por el consultor Jaime Durán Barba", "donde el enemigo debe ser destruido, desmoralizado, aniquilado, hasta llevarlo a terminar incluso con su propia vida".\nA su turno, la diputada de la Coalición Cívica-Cambiemos, Elisa Carrió recordó que realizó su primera denuncia contra Julio De Vido en 2003 "cuando se le entregaron los plenos poderes" y dijo que "empezaba la matríz del saqueo de la Nación" y reiteró que el ex ministro de Planificación fue "el cajero" del ex presidente Néstor Kirchner.\nAl hablar en la sesión especial, Carrió reconoció que el oficialismo no contaba con los dos tercios de los votos necesarios para expulsar al ex ministro de los gobiernos de Néstor Kirchner y Cristina Fernández, quien afronta 100 denuncias, está imputado en 26 causas y procesado en cinco.\nTras recordar que en la reforma de la Constitución de 1994 "se incluyó a la corrupción como atentado al orden democrático cuando conlleva enriquecimiento ilícito, que los califica como infames traidores a la patria", Carrio dijo: "Yo acuso y pido la exclusión de De Vido por infame traidor a la patria en los términos del artículo 36 de la Constitución Nacional".\nLa diputada de la Coalición Cívica reiteró que el ex ministro de Planificación fue "el cajero" del ex presidente Néstor Kirchner y recorrió todo el país "por ruta, no en aviones privado, en autos de los que disponía la CC y vi cada una de las rutas que no se hacían".\nEn tanto, un fuerte cruce se dio durante la sesión entre la jefa del bloque del Frente Renovador, Graciela Camaño, y la diputada del PRO Silvia Lospenatto luego de que se difundiera en el recinto el contenido de un correo electrónico privado del massismo.\nCamaño solicitó un apartamiento de reglamento para someter a votación dos iniciativas vinculadas a la plataforma electoral del frente 1País. Consternada, Lospenatto contestó que la sesión había sido convocada para "tratar la exclusión del diputado De Vido" de la Cámara y no para "hacerle la campaña a Massa y al Frente Renovador".\nPoco después, los diputados del Frente Renovador Felipe Solá, José Ignacio De Mendiguren y Alejandro Grandinetti denunciaron que eran víctimas de espionaje, tras reconocer que el correo contenía "lineamientos internos de trabajo de Sergio hacia su equipo" y advirtieron en un comunicado: "Si alguien lee un mail interno nuestro, no es que nos sentimos espiados, sino que efectivamente lo estamos siendo. No hay ninguna manera de que eso suceda sin un hackeo".\nLa diputada macrista Silvia Lospenatto defendió la constitucionalidad del dictamen de mayoría que impulsa la expulsión de De Vido e hizo un "ruego para que la impunidad no salga victoriosa de este recinto de sesiones".\nAdemás, criticó a la izquierda por no acompañar la postura del oficialismo. "Voy hacer un ruego para que la impunidad no salga victoriosa de este recinto", agregó y defendió la constitucionalidad del dictamen de mayoría al afirmar que "tal facultad existe para conservar la honorabilidad de esta cámara".\nPor su parte, Remo Carlotto (Movimiento Evita) se mostró alineado al kirchnerismo y, si bien no defendió concretamente a De Vido, reivindicó el "principio de presunción de inocencia" que le asiste a cualquier ciudadano sin condena firme y denunció una "utilización política" del tema en la antesala electoral.\nEn la misma sintonía, Rodolfo Thailade (FpV-PJ) alertó que no se está "juzgando a un colega" sino que se están sentando las bases de "la democracia del futuro": "La cuestión no es corrupción sí o corrupción no. Sino que es Constitucion sí o Constitución no. Ese es el verdadero debate que debe darse en esta Cámara", reclamó.\nPor su parte, Mónica Litza (Frente Renovador) ratificó la postura del massismo a favor de la exclusión de De Vido, pero aclaró que la tarea no es "hacer un juicio de características penales" sino ejercer la "facultad constitucional" para "evaluar el mérito de la situación procesal" del exministro.\nIvana Bianchi (Compromiso Federal), confirmó que el bloque que responde al liderazgo de los hermanos Rodríguez Saá no acompañaría la iniciativa oficialista, la cual calificó de "inconstitucional" y asemejó a una "campaña mediática para desprestigiar las instituciones".\nEl Frente de Izquierda, Alcira Argumedo (Proyecto Sur) y Héctor Daer también adelantaron que darían la espalda a la expulsión de De Vido.


Los secretos del fútbol por Fillol | El Gráfico\nPor Redacción EG · 29 de marzo de 2019\nLa leyenda del arco, el primer arquero Campeón del Mundo con Argentina, le cuenta a EL GRÁFICO como es el oficio de atajar, aunque él mismo no se defina como un maestro, dejó un legado que quedará para la historia.\nEl oficio de atajar -\nAnte todo, una aclaración: no pretendo ensenarle a nadie COMO SE JUEGA DE ARQUERO. No me siento capacitado para hacerlo. Soy, simplemente, un jugador que ataja. Un hombre de equipo que, a veces, se luce un poco más porque le toca salvar algunos goles. Pero no soy ni me creo UN MAESTRO. Para llegar a ese nivel, que es el de un Amadeo Raúl Carrizo, necesitaría haber terminado mi carrera, no estar en actividad. Mientras juegue, no estaré en condiciones de decirle a nadie que el arco se cubre así, las tapadas deben hacerse de esta manera o de esta otra, la barrera debe armarse así o los penales se atajan de esta forma. Todo lo que puedo contarles, como jugador de este momento, es lo que yo hago y lo que yo hice. Si les sirve de enseñanza a los jóvenes que leen esta serie de EL GRAFICO, mejor. Pero no pretendo ser maestro de nadie.\nEste es el tremendo remate que le saqué a Rep en el primer tiempo de la final contra Holanda. Y no exagero nada: la mano izquierda me "picó" durante quince minutos. Fue una de mis mejores atajadas en el Mundial. Por suerte los reflejos funcionaron al ciento por ciento.\nCreo que el secreto de mi campaña como arquero se resume en cuatro virtudes que cada uno podrá poner en el orden que prefiera y que yo enumero así:\n2° CAPACIDAD FISICA.\n4° AMOR POR EL PUESTO.\nEs evidente que no le puedo enseriar a nadie la forma de conseguir reflejos. No puedo explicar cómo y por qué los tengo. Pienso que es una condición natural. Pero no tengo ninguna duda de que mis reflejos me salvaron de muchas situaciones comprometidas ante las cuales reaccioné instintivamente, antes de que el cerebro diera la orden de actuar. Uno no puede confiar exclusivamente en la lógica cuando la pelota pega en algunos y toma un efecto inesperado, ni tampoco puede tirarse cuando el contrario amaga el tiro: debe esperar que la pelota parta. Y cuando el tiro viene envenenado o con mucha potencia, no se puede razonar. Hay que volar o zambullirse, o levantar los brazos o tirar el manotazo al costado. Esos son los reflejos. A mí me ayudaron frente a penales en los que no me podía jugar antes de que me patearan o frente a remates a quemarropa, como aquel cabezazo de Juan Ramón Verón contra Estudiantes, cuando nos jugábamos el Campeonato Nacional de 1975.\nFillol tuvo una carrera llena de éxitos. Debutó en Quilmes en 1969 y se retiró en Vélez en 1990.\nLa capacidad física tampoco es algo que uno pueda transferirle a otro. Es propio de cada persona. Mis brazos largos me permiten llegar a cualquier ángulo del arco y cubrir mucho espacio, hacia los costados y arriba, cuando salgo a tapar frente al hombre que se cortó solo, aun estando agachado. Mis piernas son dos resortes. Gracias a ellas despego desde y hacia cualquier posición en forma instintiva. ¿De qué me servirían mis buenos reflejos sin mis piernas, que son las que me impulsan para zambullirme o volar, no sólo hacia adelante, sino hacia atrás, cuando la pelota me pasó y viene cayendo detrás de mi posición?\nLa disciplina con que entreno en la semana y con que actúo en el partido, es la que me permite aprovechar a fondo mis reflejos y mi capacidad física. Esa disciplina es la base de mi rendimiento. Nunca complico una intervención buscando mi propio lucimiento. Siempre pienso en el equipo, en que soy uno más dentro del todo, no el ocupante del puesto más individual que tiene el fútbol. Por eso, simplifico mis atajadas para conseguir, fundamentalmente, seguridad. Colgarme de la pelota cuando viene cruzada puede ser más espectacular. Pero yo trato siempre de poner el cuerpo detrás de las manos. No será tan elegante pero es más seguro. Si alguna vez vuelo, es por absoluta necesidad. En el entrenamiento pongo la misma disciplina. Si me tienen que reventar a pelotazos para que yo llegue al partido con mis reflejos intactos y con mi físico en óptimo estado, lo acepto con gusto. Es parte de mi trabajo y me pagan muy bien por hacerlo de la mejor manera posible.\nCuando llegué a Quilmes para probarme, podía jugar de 5, mediocampista, o de arquero. Me probaron de arquero. Quedé. A partir de ese día, para mí no existe otro puesto ni otra responsabilidad ni otro gusto que el de cuidar el arco. Ese es mi destino y estoy muy feliz con él. Espiritualmente, me sirve de gran ayuda. Conozco las reglas de juego y acepto que estoy para que me hagan goles. Por eso el gol que me marcan no me desanima. Me amarga, sí, no lo puedo soportar y me sirve de inyección para concentrarme más que nunca en mi trabajo de arquero, para evitar que me hagan otro. Pero no me voltea. Es mi oficio y tiene ese problema. De mí depende que me conviertan la menor cantidad de goles posibles. No tuve ni tengo jugadores que son "mi sombra negra" porque siempre me hacen goles. Para mí todos los rivales significan lo mismo. Ellos están ahí para derrotarme. Yo estoy aquí para evitarlo. Eso es todo.\nEN PUNTAS DE PIE -\nAl arquero, desde que somos pibes, lo identificamos como el único jugador que puede emplear las manos. De acuerdo. Las manos son fundamentales. Pero debo repetir un concepto: para que lleguen las manos, primero funcionan las piernas. Y para que estas sean un eficaz punto de partida, en cualquier acción, el arquero debe estar parado sobre las puntas de sus pies. Esto no debe entenderse como la imagen que todos tenemos de los bailarines clásicos. En términos futbolísticos pararse en puntas de pies quiere decir que nunca un arquero debe seguir la jugada que se va acercando a su arco con las plantas de los pies apoyadas sobre el terreno. En ese caso corre un grave peligro. Un remate sorpresivo o la necesidad de una salida urgente lo encontrará clavado contra el piso. Su reacción, por lo tanto, sufrirá el retardo de una fracción de segundo, que en fútbol suele ser fatal.\nEL CUERPO DETRAS DE LAS MANOS -\nLos codos bien pegados al cuerpo para que la pelota no se escape por un costado. El cuerpo, como se ve en la foto, es la segunda barrera.\nYa dije que las manos y las piernas son fundamentales para un arquero. Pero por suerte para nuestro "gremio", los que vivimos con la obsesión de impedir el gol contamos con otros recursos muy importantes a la hora de defender el arco. Por ejemplo el cuerpo, que es un reaseguro. Por eso yo trato de atajar con todo el cuerpo colocado detrás de las manos. Para decirlo con mayor precisión (porque no todas las jugadas del arquero son iguales): ante un remate que viene a media altura, el cuerpo, en el momento preciso de atajar con las manos, debe estar colocado exactamente detrás, de la pelota, y de esa manera se transforma en una segunda barrera de contención en el caso de que las manos, por distintos motivos (potencia, efecto, pelota mojada) no retengan el remate. Algo más: los codos bien pegados al cuerpo para que no se escape por un costado.\nLA COLOCACION DEL ARQUERO -\nLa jugada nunca termina para un arquero. Supongamos que detuve un remate rival. Que apoyé la pelota a un compañero bien colocado y que mi equipo está atacando. Lo peor que podría hacer es desconectarme del partido. No. Hay que seguir concentrado en el juego. Y buscar una ubicación para seguir atentamente lo que ocurre allá arriba. El lugar ideal para mí es el semicírculo del área grande. No estoy lejos de Mi arco teniendo en cuenta donde está la pelota (campo rival), y también desde ahí puedo partir rápidamente a cortar un pase largo a los contrarios, a la manera de un back clásico. Eso sí, sin interferir a ningún compañero y cuando tengo la seguridad total de llegar antes que nadie. A propósito, pienso que un arquero nunca debe cambiar de caballo en mitad del río. En esta jugada que comenté recién o en cualquier otra. Cuando uno se decidió por algo, tiene que jugar esa carta hasta el fin.\nATAJAR BARRIENDO -\nUbaldo Fillol ataja un remate clave en la final del Mundial de 1978 frente a Holanda.\nVíctor Rodríguez, uno de los técnicos que tuve en Racing, me decía siempre que frente a un remate de corta distancia hay que atajar ¨barriendo¨ con el cuerpo y con las piernas. De esa forma uno tapa con el máximo de las posibilidades que da el físico. Como en esta atajada en la final contra Holanda, cuando terminaba el primer tiempo. Cabecearon una pelota desde el medio del área hacia mi derecha y cuanto pateaba Rensenbrink para meterla entre mi cuerpo y el palo, me tiré a barrer y la saqué con las piernas.\nSIEMPRE TENGO EL ARCO DELANTE DE MIS OJOS -\nAquellos que me observan detenidamente habrán visto que siempre, antes de comenzar los partidos, hago dos marcas sobre la línea del área chica, exactamente en forma perpendicular a cada uno de los postes. Son una ayuda memoria en el momento de las salidas. Sin embargo, mi mejor aliada es la medialuna en sus puntos de unión con el área grande. Ahí, mentalmente, coloco el arco que debo defender, nunca a mis espaldas. La medialuna y la raya del área grande me están cantando la posición de los dos postes del arco. En ese momento, aunque no los vea, yo sé que estoy en el centro del ángulo que forman los dos postes y la pelota. Cuanto más cerca esté del hombre que remata, más reducida es la distancia que hay entre mis manos y la abertura de ese ángulo.\nLA ENTREGA DE LA PELOTA -\nEn un partido de fútbol cuesta mucho conseguir la pelota. Y por eso un arquero no puede rifar su posesión. Por lo tanto —cuando está en mis manos— siempre trato de salir jugando con el compañero mejor colocado, y en el menor tiempo posible, porque un arquero puede y debe ser un gran fabricante de contraataques. Con el pie es difícil conseguir precisión de apoyo, más si uno quiere habilitar a un compañero en campo rival. De ahí que lo más indicado sea pasar la pelota con las manos en el propio sector de defensa. Eso sí, hay una zona prohibida para el pase del arquero (a menos que no haya rivales a la vista), la que podríamos ubicar en derredor del semicírculo. Una falla en ese sector, la intercepción o anticipo de un delantero contrario, lo pondría en clara situación de gol en mi arco. Entonces, hay que salir jugando —cuando de manos se trata, insisto— por los costados, en especial por el opuesto al último frente de ataque, porque allí difícilmente haya jugadores rivales.\nEn la Selección Argentina atajó entre 1974 y 1985. Formando parte de los Mundiales de 1974, 1978 y 1982, siendo Campeón en su segunda participación.\nLOS PENALES -\nSigo creyendo que para atajar un penal hay que tener una gran dosis de suerte. Sin dudas los reflejos ayudan mucho, como el hecho de adivinar la dirección (cuando el ejecutante la denuncia), pero mentiría si dijera que poseo una fórmula para atajarlos. Tampoco es válido aquello de que los arqueros conocemos a los shoteadores rivales. Hoy por hoy, en el fútbol argentino, no hay un jugador que tire los penales siempre para el mismo lado. Por lo tanto poco ayuda la lectura de diarios, revistas, o seguir escenas de otros partidos por televisión. La prueba de ello es que muchas veces "supe" todo (como pateaba tal ejecutante. adiviné la dirección, etc...) y sin embargo la pelota entró por el mismo lugar hacia donde me arrojé. En una palabra, penal, para mí, es un sinónimo de suerte.\nVOLAR POR NECESIDAD -\nAtajando para River en 1980.\nSi hay algo realmente peligroso y de difícil resolución para el arquero, esto es un remate que en el camino cambia de trayectoria. Los motivos son muchos: un efecto, un pique, la pelota que roza en otro jugador. Digo de difícil resolución porque hay que tener en cuenta que el arquero, en esos casos, ya está casi jugado con la acción original y la trayectoria lógica. A estos imprevistos, también puedo agregar otras circunstancias de juego no menos inesperadas. Hace pocos domingos, por ejemplo, en cacha de Racing, un compañero me quiso dar un pase de espaldas y me encontró adelantado. No tuve otra alternativa que volar hacia atrás. Siempre vuelo, cada vez que un remate cambia de trayectoria. Yo sé que algunos dicen que a los arqueros les gusta "tirarse" para la tribuna, que tienen alma de "mariposa". No coincido con esas opiniones. Cuando es necesario, y como último recurso, hay que volar. Como tampoco tengo vergüenza en sacar con los pies. con la espalda, con lo que sea. Los goles se anotan en el tablero cuando la pelota está adentro. Mientras no haya pasado la línea, todo recurso es válido. Yo no sé si tengo suerte. Pero les puedo asegurar que si está de mi parte es porque yo hago mucho para ayudarla.\nEL CORRER -\nParece un superhéroe. Fillol sale con los brazos estirados para alejar el peligro.\nEs una de las primeras lecciones que aprende un arquero. Ya se sabe que conviene estar cerca del segundo palo, porque es más fácil ir hacia adelante que retroceder de espaldas. La pelota, en todos los casos que uno decide salir del arco, hay que ir a buscarla, porque esperarla puede convertirse en un error garrafal. Algo más: cuando salgo, lo hago con los brazos bien en alto, cosa de alcanzar o tocar la pelota pese a la carga de los delanteros.\nCOMO SALGO A TAPAR -\nLa salida del arco tiene algunas variantes. Yo nunca me apuro cuando el delantero rival viene marcado por un compañero. En ese caso espero los acontecimientos. Porque si salgo cuando mi defensor todavía tiene chance, con un simple toque el rival puede matar dos pájaros de un tiro. Ahora pensemos que el contrario se cortó solo. Lo primero que se me ocurre es enfrentado fuera del área, si vamos a pelota disputada, porque todavía me queda una carta en la manga, el foul (dentro del área sería penal). Otra variante se da cuando el delantero viene solo con la pelota picando. Aquí espero hasta el último segundo, ya que de salir rápidamente le estoy regalando el remate por arriba de mi cabeza. Por último, pienso en el adversario que se escapó con pelota al pie. En esta jugada valen mucho los amagues del arquero. Porque si lo puedo confundir, por ahí adelanta mucho la pelota y me permite llegar antes que él. Y si mis amagues no produjeron efecto, bueno, me resta tratar de tapar el remate con todos mis recursos: manos, brazos, cuerpo, piernas.\nIR CON LA MANO DE MAYOR ALCANCE -\nAllá va la mano cambiada para sacar una pelota envenenada. Como se puede ver, es la mano de mayor alcance.\nHablando de los vuelos de un arquero, hay una jugada en especial que no siempre es bien interpretada. Me refiero al intento de sacar una pelota con la mano cambiada. Una acción que a veces termina en gol porque el arquero no llega, y luego motiva críticas del público y del periodismo. El ejemplo sería el siguiente (válido también al revés). Ante un remate de izquierda a derecha (visto desde el ataque), que viene de alto o en forma bombeada, la lógica me indica lo siguiente. Me arrojo de derecha a izquierda (visto desde la defensa). Si la pelota va a superarme por alto. no tengo otra alternativa que tirar el manotazo con la derecha, que aparentemente sería la mano más alejada de la pelota; y esto es lo que pocos advierten: en ese momento, esa mano (cambiada) es la que está más alta en relación al cuerpo y por lo tanto es la única que puede alcanzar a desviar el remate. Por el contrario, si la pelota está a la altura del cuerpo, entonces sí, la lógica es tirar el manotazo con la izquierda.\nFRENTE AL TIRO LIBRE -\nLa foto corresponde a julio de 1980. Fillol vuela y evita el gol rival.\nEn los tiros libres contra mi arco trato de colocar una barrera de cinco jugadores, porque entiendo que en esa jugada es fundamental la visión del arquero. Me refiero, por supuesto, a los tiros libres que se ejecutan desde las inmediaciones del área grande. Primero controlo que la barrera tape el primer palo. Y luego busco ubicación sobre el otro. Si debo volar quiero hacerlo hacia adelante y no hacia atrás. Lo más importante es ver siempre la pelota. Caso contrario el fracaso (gol del rival) es inminente. Es una jugada riesgosa, porque los contrarios, con argucias, tratarán de llevarme al medio del arco, para tener dos Chances (si consiguen su objetivo): que no vea la pelota hasta que pase la barrera, si el ejecutante elige la comba al primer palo, o que deje el segundo palo libre por abandono de posición. Para el arquero, lo esencial es no perder la serenidad.\nProducción: JUVENAL y NATALIO GORIN\nIlustración: Claudio Pasquato\nFillol, el supremo. Parte III\n06 de noviembre. Aquí termina nuestro homenaje fotográfico a Ubaldo Matildo Fillol. Aquel paisanito que llegó de Monte y que se hizo arquero para que todos los arcos se achiquen ante la presencia del mejor.\nFillol, el supremo. Parte II (1973-1978)\n04 de noviembre. Tras una temporada brillante en Racing, “el Pato” es convocado a la selección y transferido a River para vivir sus años más gloriosos. Una galería insuperable de un arquero que atrapaba la pelota como la vida.\n31 de octubre. Seguimos recorriendo en imágenes la vida de las grandes leyendas del deporte. Compartimos hoy los orígenes y primeros pasos de Ubaldo Matildo Fillol, para muchos el mejor arquero de la historia nacional.


EL 45 CONCURSO NACIONAL DE REDACCIÓN, PROMOVIDO POR LA FUNDACIÓN COCA-COLA ESPAÑA - Marketing Directo\nPortada » Anunciantes general » Anunciantes » EL 45 CONCURSO NACIONAL DE REDACCIÓN, PROMOVIDO POR LA FUNDACIÓN COCA-COLA ESPAÑA\nEL 45 CONCURSO NACIONAL DE REDACCIÓN, PROMOVIDO POR LA FUNDACIÓN COCA-COLA ESPAÑA\nEscrito por Redacción 30 octubre del 2004 a las 0:00\nCon el objetivo de concienciar a la juventud española sobre la importancia de desarrollar hábitos de vida activa y saludable, la Fundación Coca-Cola España ya ha puesto en marcha la 45 edición del Concurso Nacional de Redacción. Se trata del principal concurso literario dirigido a jóvenes estudiantes que se celebra en España con carácter continuado, y su objetivo es apoyar el desarrollo de la expresión escrita, la lectura y demás cualidades literarias entre los estudiantes españoles.\nPara esta nueva edición, la Fundación Coca-Cola España cuenta con la colaboración del Ministerio de Sanidad y Consumo, la Dirección General de Salud Pública y la ONCE. El acuerdo suscrito con estos organismos ha incluido también la edición de diversos materiales divulgativos: una guía dirigida a los estudiantes con diversos consejos prácticos (sobre deporte, tráfico, superación personal y autoestima, tiempo libre, higiene y actitud optimista ante la vida) y el libro titulado: «Estilo de vida activa y saludable», dirigido a profesores y alumnos, con información, precisa y documentada, sobre la promoción de hábitos saludables en la actividad diaria. Esta unidad didáctica es una combinación de conceptos teóricos y diversas técnicas de trabajo en grupo, para que los alumnos puedan, con diversas actividades lúdico-educativas, conseguir un aprendizaje significativo de los diversos contenidos propuestos, siempre encaminados a lograr una vida activa saludable.\nEl 45 Concurso Nacional de Redacción está abierto a estudiantes de 2º curso de ESO, de colegios tanto privados como públicos, que previamente han visitado las plantas embotelladoras de Coca-Cola. Tras una primera selección, realizada por los profesores, los alumnos seleccionados por cada centro escolar se presentan a la fase interescolar, una prueba simultánea en la que participan cerca de 15.000 estudiantes de todo el país. A continuación, tiene lugar una fase provincial y una nacional, para concluir con 12 ganadores nacionales que obtienen como reconocimiento un viaje de interés cultural. Además, el primer clasificado recibe un ordenador portátil y los doce centros escolares a los que pertenezcan estos ganadores, un equipo informático completo, además de una enciclopedia digital. El jurado nacional estará integrado por escritores, autoridades académicas y periodistas de máximo relieve.\nPREMIOS ONDAS DE LA PUBLICIDAD EN RADIO 2004AnteriorSigueinteORANGE MEDIA, NUEVA AGENCIA DE MEDIOS EN EL MERCADO ESPAÑOL


Dive with Cristina - Descubra el mundo del Buceo en Aguas Subtropicales - Mexico - 1010 Experiencias\nDescubra el mundo del Buceo en Aguas Subtropicales mexico-city, Mexico\nDescubra el mundo del Buceo en Aguas Subtropicales Mexico City, Mexico\nBucear en Cozumel es una experiencia inolvidable. De hecho, es uno de los mejores buceos en el mundo! Cada inmersión se da lugar en aguas cristalinas subtropicales llenas de vida. Cozumel es realmente un paraíso del buceo.\nAprende a bucear en 3 horas en un entorno natural rodeado de peces de muchos colores, hermosos jardines de coral e instructores experimentados que enseñarán con seguridad a bucear con libertad, serenidad y diversión.\nEl curso dura dos o tres horas y se divide en una visión general académica de conocimientos básicos y un buceo de playa en el que usted aprenderá habilidades de buceo básicas en aguas tranquilas llena de vida marina, lo que le permite tener sólo una muestra de lo que usualmente se expirementa al sumerjirse en ambientes naturales.\nEste curso no es un curso de certificación, pero se le puede dar la oportunidad de ir en barco a los arrecifes poco profundos con la orientación personal de un instructor. Le daremos un pasaporte de buceo válido por un período de 15 días si desea continuar sus vacaciones de buceo en otros lugares de buceo:\nLa profundidad máxima es de 25 pies\nLa propina para miembros de la tripulación no está incluida. Incluye: el almuerzo a bordo, refrescos, agua para beber, las tarifas del parque, y todo el equipo de buceo y snorkel que necesitará. Normalmente Salimos a las 9 de la mañana y volvemos a las 14:00.\nNecesitaremos una lista con su edad, nombre, altura, peso y número de calzado con el fin de tener el equipo adecuado listo cuando llegue. Usted tiene que traer solamente toallas.\nEn Dive With Crisitina nos aseguramos de que usted tenga la mejor experiencia de buceo posible. Ofrecemos viajes de buceo altamente personalizados todos en base a su propio nivel de experiencia.\nDescubra el mundo del Buceo en Aguas Subtropicales


Pila de combustible: Aprender jugando - El Coche de Hidrógeno\nEn este post mostramos diferentes opciones para aprender fácilmente y de una manera más práctica cómo funciona una pila de combustible. Qué mejor que ponerse en contacto con la realidad y usar los diferentes sets que podemos encontrar en el mercado. Aquí la lista:\nLa marca alemana nos ofrece un kit principal para experimentar con energías renovables al que se le añade otro set para generar la energía a partir de hidrógeno.\nEl kit viene con 19 modelos diferentes como pueden ser una noria, un coche, un tiovivo o una casa ecológica, en las que por una parte se pueden construir las estructuras para después ponerlas en funcionamiento a través de energía renovable. Podremos experimentar con la generación, almacenamiento y uso de electricidad a partir del agua, el viento, sol o una celda de combustible.\nNoria Energía renovable\nMolino energía renovable\nLa edad mínima recomendada son 9 años.\nKit de coche de hidrógeno Horizon H-Racer 2.0\nKit para experimentar el construir y conducir su propio automóvil con celda de combustible de hidrógeno. H-Racer 2.0 permite observar el proceso de electrólisis y la conversión de hidrógeno en energía eléctrica. Tanto el automóvil como la estación de repostaje de hidrógeno tienen una carcasa transparente e iluminación LED para mostrar el mecanismo.\nEste diseño ha recibido numerosos premios, entre ellos: las “Mejores invenciones” de la revista Time, IDEA de Business Week, “Design 100” de Metropolitan Home, la revisión anual de la revista ID y los premios Business 2.0 Bottom Line Design Awards.\nCoche HRazer 2.0\nRefleja con precisión cómo funciona el coche de hidrógeno y las estaciones de servicio\nIncluye panel solar capaz de alimentar la producción de hidrógeno.\nEl control por infrarrojos ayuda a guiar el automóvil una vez que el tanque está lleno de combustible\nViene con un manual completo en CD, guía de experimento\nCebek C7112. Kit energía solar e hidrógeno\nPara la generación de hidrógeno, este set utiliza una celda de combustible con membrana de intercambio de protones PEM reversible. La energía eléctrica se genera al consumir el hidrógeno almacenado en el cilindro de almacenamiento de hidrógeno. El hidrógeno reacciona con el oxígeno, que a su vez se genera y almacena en el cilindro de almacenamiento de oxígeno.\nY para ver la aplicación de la energía eléctrica generada, este kit proporciona también un motor eléctrico y una pala de hélice.\nKit de hidrógeno y energía Solar. Horizon Technologies\nEntre otros podrá experimentar sobre:\nCómo afecta el calor y el enfriamiento en los paneles solares.\nLa influencia de la sombra en los paneles solares.\nEl efecto del ángulo de inclinación en los paneles solares.\nEncontrar el punto de máxima potencia del panel solar\nExperimentos de energía de hidrógeno\nModo de electrólisis: generar hidrógeno y oxígeno del agua\nModo de pila de combustible: generando electricidad a partir de hidrógeno y oxígeno\nDeterminación del voltaje mínimo para descomponer el agua\nEstados de polarización para pilas de combustible de hidrógeno\nEl kit viene con un plan de estudios completo en varios idiomas (incluye castellano) sobre las energías renovables. El plan de estudios es relativamente fácil de seguir y incluye un manual de experimentos, una guía de ensamblaje, video animaciones e historial de antecedentes sobre la tecnología.\naprende energías renovablesAprende Pila combustibleaprender cienciaexperimento hidrogenoexperimentos ninosHRazer 2.0juego cienciajuego coche de hidrogenojuego energía renovablejuego pila combustiblejuego químicajuegos hidrógenoKit coche de hidrogenoPila combustible juegoSet coche de hidrogenotecnología coche de hidrógeno