Cómo Apostar en Bwin | ¿Es Fiable Para Apuestas Deportivas?\n¿Bwin Es Fiable?\nConclusión: Opiniones de Bwin España\nBwin: ¿Por Qué Registrarme? | Reseña y Opiniones en España\nabrir Bwin Juega Con\npágina web www.bwin.es\nBwin es una de las casas de apuestas más reconocidas en España por dos razones:\nTiene una cobertura de primera del deporte español\nCuenta con una gran reputación a nivel mundial\nEsto, sumado a excelentes herramientas de apuestas y una inmensa variedad de mercados y competiciones, le han ayudado a posicionarse en lo más alto del mercado nacional.\nEn este análisis revisamos los aspectos más importantes de una web segura que, sin lugar a dudas, simplificará tus apuestas deportivas, así como tus sesiones de slots o casino en vivo.\n¡Prepárate para conocer una casa de primera que ha ganado una popularidad tremenda en el sector de apuestas de España!\n32 Disciplinas Deportivas\nHerramienta Build a Bet\nApp Exclusiva para Poker\nRetiros en Bancos Nacionales\neSports No Disponibles\nCumple Regulaciones Rigurosas Internacionales\nPartners del Valencia CF\nBwin España es una web administrada por ElectraWorks, la cual opera bajo la normativa legal de DGOJ.\nSus licencias de juego le permiten desarrollar actividades de apuestas deportivas, poker, ruleta, blackjack y máquinas de azar.\n¡Bwin es Partner del Valencia FC!\nEs una casa de apuestas que opera desde 1997, la cual cuenta con una reputación tan sólida que también es partner de la Euroleague Basketball.\nAl ser una empresa de talla internacional, se rige estrictamente por las leyes establecidas por la UK Gambling Commission.\nComo puedes ver, ¡las razones sobran para entender que Bwin es una página de apuestas 100% fiable en España!\n¡Apuesta con una gran variedad de cuotas especiales!\nCuando hablamos de Bwin Sports y casino, se nos viene a la mente un referente mundial de apuestas.\nPara lograr llegar a este pedestal, la casa no solo ofrece óptimas opciones a la hora de apostar, sino también una forma bastante cómoda de navegación.\nPlataforma de apuestas en ordenadores\nComo podemos ver en la imagen, la casa te recibe con todas las funcionalidades a solo un clic de distancia entre ellas.\nSi bien como apostadores encontramos esto bastante positivo, creemos que para usuarios que comienzan en el mundo de las apuestas podría resultar un poco confuso.\nPor eso recomendamos Bwin para quien ya tiene experiencia previa en las apuestas y busca una opción más completa.\nSi eres uno de ellos, solo debes de seguir estos pasos para registrarte en la casa.\n¿Cómo Registrarme en Bwin Sports y Casino?\nPara registrarte en esta casa, basta con seguir el paso a paso que hemos preparado para ti.\nAccede al botón registrarme de este paso a paso.\nIngresa al botón «regístrate ahora».\nValida tu correo con el mensaje que recibirás automáticamente.\nSi ya completaste estos pasos, ¡bienvenido!\nAhora prepárate para vivir una experiencia de apuestas deportivas llena de sorpresas que analizaremos a continuación.\nBuenas Herramientas de Apuesta\nVariados Mercados con Scorecast\nEsta casa de apuestas nos da acceso a una dinámica de apuestas bastante simple a través de diferentes recursos que comentamos a continuación.\nTiene una oferta deportiva bastante versátil y una interfaz intuitiva que invita a pasearse por diferentes categorías y secciones especiales.\nLo único que falta en a nivel de apuestas es una sección de eSports. ¡Son cada vez más populares en nuestro país!\n¡La forma cómo muestran las estadísticas de los partidos es bastante útil y fácil de entender!\n¡Puedes encontrar los resultados de los últimos 5 partidos de los equipos en la parte inferior del evento!\nAl tener una gran cantidad de características, lo mejor será ir por partes y abarcar los diferentes aspectos para que no te pierdas ni un detalle de esta casa de apuestas de España.\n¡Así que empecemos por sus competiciones deportivas!\nUna vez que accedes a tu deporte favorito, se muestran diferentes competiciones. Un aspecto muy importante en Bwin es la variedad de ligas y torneos que encontramos.\nSolo en Fútbol, ¡encontrarás torneos de 40 países entre los que se encuentra LaLiga!\nPero eso no es todo,también te permite filtrar los eventos por equipos, para no perderte tus partidos favoritos.\nFiltro de equipos y competiciones de Bwin\nAdemás podrás acceder a competiciones importantes de diferentes deportes como Tenis y las tan buscadas apuestas Baloncesto en torneos como la NBA.\nBwin ofrece acceso a mercados Scorecast, un tipo de apuesta que involucra al primer goleador del evento y en ocasiones, al resultado del partido en caso de las combinadas.\nAccede a los mercados especiales como “Gana sin recibir Goles” o “Gana y ambos equipos marcan”, los cuales se muestran claramente al seleccionar el evento en el que deseas apostar.\nTienen una buena oferta de Hándicap y cubren mercados por categorías como “equipos”, “jugadores” o “al descanso”, entre otros.\nMercados más populares que ofrece Bwin:\nPor otro lado, Bwin cuenta con la herramienta de “Build a Bet”, lo que nos permite una mejor visualización de las mismas con apuestas recomendadas.\nEsta opción permite construir una apuesta con diferentes opciones de mercados en un mismo encuentro.\n¡Con “Build a Bet” puedes construir una apuesta personalizada eligiendo de 2 a 10 mercados para disfrutar de buenas cuotas!\nY ya que hablamos de cuotas, ¿qué tal serán las que ofrece esta casa de apuestas?\nSus cuotas son bastante competitivas, a la altura de otros gigantes como Bet365.\nPero donde tiene una relevancia importante, es en su sección de cuotas especiales, disponibles en en diferentes deportes.\n¡Puedes encontrar los eventos con cuotas espaciales en el apartado de «Competiciones destacadas»!\nEsta sección de cuotas especiales permite una rápida filtración de los eventos en tendencia y destaca aquellos que cuentan con mayor interés de los usuarios.\n¡Pero eso todavía hay más! También encontrarás buenas cuotas en la sección Súper Combinadas, lo que aumenta considerablemente su valor.\nLas Súper Combinadas están en «Destacados»\nPara cerrar con broche de oro, queremos mostrarte una herramienta extra de Bwin, las «apuestas similares».\nCuando realizas una apuesta, la casa de apuestas te recomienda automáticamente apuestas similares ¡y te muestra cuánto mejoraría tu cuota con una apuesta combinada!\nApuestas populares similares en Bwin\nComo puedes ver, Bwin es especialista en darnos herramientas muy útiles a la hora de apostar.\nAhora veamos las más importantes: ¡el streaming y el cash out!\nSi te gustan las apuestas en vivo, ¡prepárate para encontrar una gran variedad de eventos con streaming!\nPero no solo eso, ¡también cuenta con un Cash Out de primera!\nTodo esto lo encontrarás en la sección «Bwin Live» ubicado en el menú principal de la casa de apuestas.\nStreaming en Bwin Live\nUna vez dentro de Bwin Live, identificar las retransmisiones es bastante sencillo.\n¡Encontrarás un menú con todos los eventos con streaming en la sección «Medios»!\nA la hora de analizar la casa, hemos encontrado diversos eventos de Fútbol, Tenis y muchos deportes más.\n¡Así es más emocionante apostar en vivo!\nPor otra parte, confirmamos que permiten el uso del Cash Out, bajo el nombre “Cobro Inmediato”.\nEste se habilita en algunos eventos y se permite en apuestas simples o combinadas, reduciendo el riesgo de pérdidas.\nLo mejor es que puede configurarse de forma automática. Esta es una función que solo está disponible en casas de alto nivel.\nSi deseas usarlo de forma tradicional, debes seguir estos pasos:\nEntra a la sección «Mis apuestas».\nSelecciona «Cobro inmediato».\nRecuerda que esta función solo está disponible en algunos mercados y apuestas.\n+900 tragaperras disponibles\nEn Bwin vamos a encontrar un catálogo de tragaperras que supera los 900 títulos que pueden filtrarse fácilmente por categorías.\nEncontramos juegos populares de franquicia como TED, Rick and Morty o Terminator 2, así que el entretenimiento no tendrá límites.\nAdemás, ¡Bwin tiene juegos de tragaperras exclusivos!\nTambién tendrás una categoría de juegos con Jackpots muy variados, donde destacan títulos como Age of the Gods.\nEn cuanto a casino en vivo, su foco se encuentra en a la ruleta y al blackjack.\nEncontramos 9 salas de ruleta en vivo en las que destacan títulos como la Ruleta Automática, la Ruleta Quantum y la famosa Ruleta Bola Rápida.\nEsto es todo lo que encontrarás en el casino que encontramos en Bwin:\nPara finalizar, es importante mencionar que cuentan con una sección especial de poker en donde podemos acceder a torneos con diferentes jugadores del país y el mundo.\nSin duda es una categoría bastante completa potenciada por importantes marcas del sector y con buen rendimiento desde su app móvil.\nBwin app ofrece una aplicación exclusiva a través de la cual podemos disfrutar de todas las características con absoluta fluidez y accesibilidad.\nDisponible para descargar desde la App Store o directamente desde la web para Android, es una app que simplifica el ingreso a la casa de apuestas.\nApp de Bwin en la Appstore\nDesde la aplicación puedes editar apuestas, crearlas y realizar cobros automáticos de forma intuitiva y compacta desde tu móvil.\nPor otro lado, la app de poker es descargable desde la página y permite acceder directamente a las características que ofrece esta categoría.\n¡La Bwin app de poker está disponible en el apartado del juego!\nAdemás, también podrás realizar tus pagos a través de los medios que te mostraremos a continuación.\nLa casa de apuestas nos provee de métodos de pago reputados en España para hacer nuestros pagos de una manera simple y sin cargos adicionales.\nPermite depósitos y retiros desde 10€, mientras que los ingresos máximos están establecidos en 600€ diarios, 1.500€ semanales o 3.000€ al mes.\nVisa Depósito y Retiro\nPayPal Depósito y Retiro\nMuch Better Depósito y Retiro\nPaysafeCard Depósito y Retiro\nTransferencia Bancaria Depósito y Retiro\nComo podemos ver, disponen de 5 formas de retiro de nuestras ganancias, con tiempos de procesamiento que van desde 12 horas hasta 3 días hábiles.\nLo mejor es que no cobran comisiones por retirada, y ante cualquier inconveniente, puedes consultar al servicio de soporte.\nLa casa incorpora un formulario de contacto vía correo electrónico muy simple que permite adjuntar imágenes y documentos para una rápida solución de cualquier situación.\nAdemás, para una atención mucho más personal e interactiva, ofrecen un chat en vivo disponible 24/7.\n¡Si deseas comunicarte directamente con uno de sus expertos, puedes llamar al teléfono 900 856 200!\nHemos comprobado la calidad y dedicación de este servicio de atención al cliente. ¡Ofrece soluciones rápidas y de buena dedicación!\nBwin es una casa de apuestas destacada que ha sumado a lo largo de los años una serie de características interesantes que simplifican la acción de apostar.\nSu cobertura del deporte español e internacional es muy eficiente, garantizando accesibilidad a eventos de alto estándar y con herramientas valiosas.\nUna de ellas es “Built a Bet”, así como sus herramientas para identificar buenas cuotas. ¡Todas tienen una excelente usabilidad!\nLos aspectos de Bwin más importantes que vale la pena resaltar son:\nCuotas especiales: podemos acceder a una mejora tremenda en el valor de las cuotas al acceder a mercados en tendencia.\nSúper Combinadas: es una sección muy favorable para poder construir una buena apuesta con los mercados y cuotas más rentables.\nÓptimas Apuestas en Vivo: la sección Bwin Live ofrece una excelente experiencia con transmisiones y un completo Cash Out.\nTanto su casino online como su apartado de apuestas deportivas están bien equipados, por lo que es evidente el equilibrio absoluto entre estos dos esquemas de apuesta.\nSe trata de una casa de apuestas fiable que cumple con la normativa de juego y aporta un excelente servicio de atención al clientes.\n🇪🇸 ¿Es Bwin legal en España?\nSí, esta casa de apuestas cuenta con licencia de la DGOJ y adicionalmente es Partner del Valencia FC y Euroleague Basketball\n💳 ¿Cómo retirar dinero de Bwin?\nBwin ofrece una variedad de opciones como las transferencias bancarias, PayPal o tarjeta de crédito Visa. Esto lo puedes hacer a través de la sección de Cajero, elige hacer un retiro, fija el importe y utiliza el servicio de pago preferido.\n📺 ¿Cómo puedo ver partidos de Bwin en directo?\nEncontramos la característica de “Vídeo Live”, la cual se en encuentra en la sección Bwin Live.\n✅ ¿Es seguro apostar en Bwin?\nSí, Bwin cuenta con certificación de Juego Seguro, Jugar Bien y adicionalmente hemos comprobado que tiene certificaciones de eCogra y cumplen con la normativa de juego de España y la UK Gambling Commission.\n📌 ¿Bwin tiene juegos de poker?\nSí, de hecho en Bwin encontramos un apartado especial con juegos de poker con acceso a torneos y eventos especiales que puedes disfrutar desde la app móvil exclusiva de esta empresa.\n💸 ¿Puedo depositar en Bwin con PayPal?\nSí, PayPal es uno de los servicios de pago permitidos en Bwin, el cual está habilitado para realizar ingresos y retiradas desde 10€ sin ninguna comisión.\n🎮 ¿Puedo apostar a eSports en Bwin?\nNo. Por el momento Bwin no dispone de acceso a apuestas a eSports.


Subsecretaría de Pesca ante temor de pescadores artesanales por 318 solicitudes de concesión: “No existe ni está en los planes de Subpesca abrir el registro para la explotación de huiro” | La Prensa Austral\nSubsecretaría de Pesca ante temor de pescadores artesanales por 318 solicitudes de concesión: “No existe ni está en los planes de Subpesca abrir el registro para la explotación de huiro”\n“Dentro del Comité de Recursos Bentónicos, fue una información que ellos pidieron, se les entregó y claramente existe un cierto temor, pero no existe ni está en los planes de Subpesca abrir el registro para la explotación de huiro. Eso no va a pasar en el corto ni en el mediano plazo”.\nAsí, con cautela pero a la vez con claridad, el director zonal de Pesca, Gonzalo Rubilar Díaz, se refirió a la preocupación manifestada por pescadores artesanales de la provincia de Ultima Esperanza -nota publicada en el Suplemento El Natalino, página 21, miércoles 18 de mayo-, por la existencia de 318 solicitudes de concesiones marítimas gestionadas desde el sector privado para el cultivo de huiro y que abarcan más de 7.400 hectáreas de superficie, situación que temen causaría daños a la biodiversidad y medio ambiente marino. Lo anterior, en caso de ser autorizadas estas peticiones.\nCabe señalar que respecto de ellas, la consejera de Ultima Esperanza, Antonieta Oyarzo pidió el lunes en sesión del Consejo Regional desarrollada en Puerto Natales, antecedentes sobre la tramitación de los permisos de explotación del sargazo gigante en Magallanes.\nEn cuanto a dicho punto, Rubilar se detuvo en precisar que las solicitudes de concesiones de las que se habla en la zona de Puerto Natales -por parte de la empresa Kelp Chile-, corresponden a “un trámite que realizan muchas empresas respecto de la solicitud de concesiones mineras, donde piden varios paños solamente por un derecho futuro, sin necesariamente terminar explotándola. En algún momento se tiene que ver en qué estado van a quedar, sobre todo si es que el titular -Kelp- sigue avanzando en ella o no. Pero como toda concesión, ello tendría que hacer su Declaración de Impacto Ambiental (Dia), aprobarse por la Comisión de Impacto Ambiental, cumplir con los estudios que solicita Sernapesca y pasar trámites ante la Subsecretaría de las Fuerzas Armadas. Pero, no es de interés de la Subsecretaría de Pesca abrir este registro”.\nAl igual que en el caso de las 318 concesiones solicitadas en Ultima Esperanza, la empresa Kelp Chile ha venido gestionando gran cantidad de peticiones a lo largo del país desde 2007, en las franjas habilitadas para ello, según detalló Rubilar. “Esas concesiones no han avanzado según los informes que nos dieron desde el nivel central, en el sentido de que las tenían consideradas para un proyecto mayor, que tenían que ver con biocombustibles”, finalizó.


Actualidad | 2019/01/18\nEn el país se producen al año 2,8 millones de toneladas de papa.\nCuando a finales del año pasado se empezó a hablar de la posibilidad de que se presentará un fenómeno de El Niño, las alarmas comenzaron a prenderse para diferentes actividades agrícolas, por los posibles efectos que se pudieran dar como consecuencia del mismo.\nLa no muy grata experiencia dejada por este fenómeno registrado en 2015-2016 y considerado como el más fuerte en los últimos 60 años, generó expectativa pues las escasez de agua y las altas temperaturas afectaron la gran mayoría de actividades agrícolas, generando un impacto en la oferta de productos y por ende en los precios de los mismos.\nEn aquel momento, las categorías más impactadas fueron, entre otras, hortalizas, legumbres, cereales, frutas, tubérculos y plátano, al ser, en su mayoría, cultivos de ciclo corto.\nAfortunadamente, en esta oportunidad las cosas parecen diferentes. Productos como la papa, el arroz, el café y las flores, no registran hasta el momento mayores afectaciones.\nLe puede interesar: Los insectos hambrientos dañarán más los cultivos por el cambio climático\nGermán Augusto Palacio, presidente de la Federación de Productores de Papa (Fedepapa), indica que los empresarios del sector no evidencian mayores inconvenientes, debido a que muchos de ellos retrasan sus siembras para evitar las heladas que se presentan en los primeros meses del año.\nSin embargo, si la ola de calor se extiende hasta marzo o abril, la situación puede complicarse porque se trata de un cultivo que requiere de altos volúmenes de agua, lo que generará que haya una reducción en la producción.\nEl año pasado, la producción total de papa en el país fue de aproximadamente 2,8 millones de toneladas, sembradas en 130.000 hectáreas. El presidente del gremio manifiesta que están trabajando para rebajar el número de hectáreas con el fin de incrementar el nivel de productividad; es decir, producir más en menos áreas.\nHace unos 4 años se producían entre 18 y 19 toneladas por hectárea; en este momento el dato es de 22 y el objetivo es este año alcanzar 23, cifra que se ubica por encima de la media mundial.\n“El propósito es incrementar la productividad para ser más competitivos con la idea de que se aumente el consumo de papa que en este momento es de 42 kilos per cápita”, dice.\nLas ventas del sector están concentradas principalmente en el mercado local, pero a pesar de las dificultades que pueda traer el fenómeno del Niño, Palacio dice que el suministro está garantizado para todo el año, lo que resulta determinante, pues la papa es el segundo producto más consumido en el país después del arroz.\nPrecisamente en el tema de arroz, la oferta también está garantizada para los próximos meses. El presidente de la Federación Nacional de Arroceros (Fedearroz), Rafael Hernández, dice que esta industria terminó el año con inventarios de más de 750.000 toneladas de arroz paddy; lo que garantiza que el grano estará disponible y no habrá problemas de oferta.\nEn Colombia el área sembrada de arroz es cercana a las 500.000 hectáreas, las cuales están distribuidas en 210 municipios y la producción suma cerca de 2,8 millones de toneladas, mientras que el valor de la cosecha puede alcanzar los $3 billones. Hernández precisa que en los Llanos Orientales la cosecha normalmente se siembra en marzo, cuando tradicionalmente empieza la temporada de lluvias, pero si no hay suficiente agua en ese momento, la siembra se aplaza unos días, como una forma de hacerle frente a la sequía.\nLos caficultores, por su parte, confían en que el fenómeno del Niño no será fuerte y que, por su carácter moderado, sería favorable para los cultivos del grano, lo que ayudará a que se logre el volumen de producción que para este año esperan que se ubique entre 13,5 millones y 14 millones de sacos de café.\nPor el lado floricultor tampoco hay preocupaciones. Augusto Solano, presidente de la Asociación Colombiana de Exportadores de Flores (Asocolflores), precisa que este es un sector que hace un uso eficiente del agua porque utiliza, en su mayoría, sistemas de riego por goteo, lo que permite llegar a la raíz de la planta. Estos empresarios usan mucha agua subterránea y tienen la buena práctica de almacenar aguas lluvias en reservorios, lo que les permite prepararse para las temporadas de escasez.\nLea también: Nutrientes de alimentos clave se reducirán por alza de dióxido de carbono en la atmósfera\nPor ahora, lo claro es que el Niño no está afectando los planes del sector para San Valentín, una de las mejores temporadas del año para el sector pues venden alrededor de unos 520 millones de flores.\nNo obstante, Solano espera que la temporada de calor no se prolongue tanto; pues luego en mayo viene el Día de la Madre, la segunda fecha más importante del año para los cultivadores de este producto y el objetivo es que los niveles de producción sean los adecuados.\nUn aspecto clave que es transversal a los diferentes sectores productivos del agro es que, en su mayoría, avanzan en procesos de tecnificación, en el mejoramiento de las semillas y en prácticas sustentables que son trabajadas por grandes, medianos y pequeños productores, que les permiten responder de una mejor forma a los desafíos climáticos.\nSu principal objetivo es minimizar los costos de producción sin incrementar el impacto ambiental. Uno de los temas en los que más trabajan es en la optimización del riego, como una forma de hacer más rentables sus negocios y hacer eficiente el uso del agua.\nAsí las cosas, por ahora no hay preocupación de los empresarios del campo; aunque no bajan la guardia para enfrentar cualquier eventualidad que en materia climática se les pueda presentar.


Los mejores 15 albañiles en Sandia Park, NM\nAlbañiles cerca de Sandia Park\n144 albañiles en Sandia Park, NM\nHaz clic para llamar1 proyecto en Sandia ParkPatrocinado\nSanta Fe's Purpose-Driven Remodeling & Home-Build Firm\nWhether you are wanting to build your first starter home, upsize to fit your growing family, or build your retirem...\nHaz clic para llamarSandia Park, NM\nValoraciones destacadas para albañiles en Sandia Park, NM\nalbañiles en Sandia Park, NM\nSi lo que buscas es llevar a cabo diversos trabajos de construcción, reforma, instalación o restauración puedes contratar los servicios de albañiles en Sandia Park, NM, profesionales que realizan todo tipo de trabajos de reforma y reparación.\n¿Qué tareas tiene un albañil en Sandia Park, NM?\nUn albañil se dedica a realizar trabajos de construcción muy variados: desde cavar zanjas hasta instalar un nuevo suelo, reformar una cocina o baño, rehabilitar una casa o la reforma integral de una vivienda. Se trata de un profesional que tiene formación y experiencia en numerosos aspectos relativos a la reforma y reparación y, por ello, es una figura muy útil cuando buscas llevar a cabo diversos trabajos de construcción en Sandia Park, NM.\nEn España los albañiles son profesionales valorados por muchos particulares por su basta experiencia y contactos. Muchos propietarios deciden contratar servicios de albañilería en Sandia Park, NM porque saben que estos expertos acostumbran a coordinar los proyectos de reforma y reparación permitiendo así que el cliente no tenga que preocuparse por coordinar los esfuerzos de las distintas empresas involucradas.\n¿Por qué contratar a un albañil en Sandia Park, NM?\nLa experiencia adquirida por un profesional es algo que no puede conseguirse en una semana y que puede transformar una obra o reforma, ya de por sí experiencias intensas, en un calvario con resultados fatales. Los albañiles de Sandia Park, NM no sólo se dedican a edificar y reformar, también se dedican a asesorar, controlar y vigilar todo aquello relacionado con la construcción de casas en Sandia Park, NM.\nA la hora de comprometerte con un albañil en Sandia Park, NM, ten en cuenta las siguientes cuestiones:\nEncuentra albañiles en Sandia Park, NM en Houzz. Mejora los resultados de la búsqueda en la sección “Profesionales” incluyendo el nombre de tu ciudad o comunidad autónoma. También puedes consultar las fotos de casas de los profesionales de Sandia Park, NM para encontrar expertos que hayan trabajado en proyectos similares al tuyo. También puedes solicitar presupuesto directamente al hacer clic en uno de los servicios que proporcionan los albañiles de tu zona en la parte superior de esta página.\nAntes de contratar a un albañiles en Sandia Park, revisa nuestro directorio donde encontrarás 144 albañiles. Lee las valoraciones de los clientes, revisa sus proyectos anteriores y solicita un presupuesto a los albañiles de tu zona.


5 Herramientas que Puedes Agregar a Tu Cajita de Herramientas Emocionales — Mariana Plata\nComo psicóloga clínica de niños/as y adolescentes, soy una gran fanática de usar metáforas y analogías cuando explico una amplia gama de conceptos psicológicos. He encontrado que no importa la edad, las metáforas y analogías son más fáciles de procesar.\nEs por eso que cuando le explico a alguien lo hago en terapia, me encanta usar de referencia una cajita de herramientas emocionales. En palabras sencillas, mi trabajo es ayudar a quien entre a mi consulta a refinar su cajita de herramientas. Juntos/as, logramos:\nEncontramos qué herramientas y recursos ya poseen\nExploramos qué áreas de sus vidas les gustaría mejorar\nIdentificamos qué herramientas y/o recursos necesitan para llegar hasta ahí\nDescubrimos maneras en las que podemos agregar estos recursos a su cajita de herramientas emocionales desde la auto-compasión\nY, aunque cada cajita es diferente (porque cada persona es un mundo, con necesidades emocionales distintas), existen ciertas habilidades que creo que todos/as deberían tener en su cajita de herramientas emociones. Aquí están mis favoritas:\nDe acuerdo con Psychology Today, la resiliencia se define como “esa inefable cualidad que permite a algunas personas encontrarse con retos en la vida, pero afrontarlos y regresar más fuertes que antes… en lugar de dejar que las dificultades o fracasos les abruman, encuentran una manera de recuperarse.” Es esa habilidad que te permite sobrevivir las dificultades y encontrar alguna manera de llevarte un aprendizaje.\n¿De dónde nace esta habilidad? Un artículo escrito para la Escuela de Posgrado de Educación de Harvard, explica que la “resiliencia depende de relaciones sanas y de la capacidad de poder responder y adaptarnos a las adversidades de forma sana,” explica el Dr. Jack Shonkoff, director del Centro del Niño en Desarrollo de Harvard. “Son esas capacidades y relaciones que pueden transformas el estrés tóxico en estrés manejable”\nSin embargo, cuando estas relaciones no están presentes, es más difícil construir la resiliencia. El cerebro asocia que el peligro y el estrés están presentes en todo momento, haciéndolo imposible para el o la niña a enfrentarse con esto de una manera sana. El mismo artículo citado anteriormente identifica cuatro características que te pueden ayudar a construir esta habilidad necesaria:\nPor lo menos una relación amorosa y de apoyo entre un(a) niño(a) y su cuidador(a) primario(a)\nLa persona debe sentirse capaz de tener un grado de “control” sobre las dificultades de la vida\nUna fuerte habilidad de autorregulación\nUn fuerte sistema de creencias religiosa o fé\nMucho se ha dicho sobre la relación entre la creatividad y las condiciones de salud mental. Varios estudios han explicado esta relación, ofreciendo numerosos recursos para tomar los pasos correctivos necesarios. El especial de Netflix de 2018 de Hannah Gadsby, Nanette, se enfocó en aclarar y criticar la romantización que tiene la sociedad en cuanto a estos dos temas. Pero, en este artículo, me gustaría escribir sobre las maneras en la que la creatividad impulsa nuestra salud mental. Cómo podemos usarlo a nuestra ventaja y como un valioso recurso en nuestra cajita de herramientas emocionales.\nUn estudio publicado en la revista Creativity Research Journal, exploró las distintas maneras en que la creatividad influye en nuestro día a día. De acuerdo a los autores, “la creatividad del día a día involucra abordar actividades diarias de una manera divergente.”\nCuando lo vemos de esta forma, entendemos que la creatividad se refiere a la habilidad con la cual abordamos las dificultades de la vida. La manera en la que percibimos nuestras situaciones diarias. La perspectiva que usamos cuando sentimos las emociones displacenteras de las cuales nos queremos olvidar rápidamente. La perspectiva que tenemos de nuestros trabajos, nuestras relaciones, nuestro mundo interno, nuestras emociones. Y, la forma en la que perseguimos nuestras metas y objetivos.\nLa asertividad, en mi opinión, es una de las herramientas más importantes (y usualmente más ignoradas) de nuestra cajita de herramientas emocionales. De acuerdo a Psychology Today, se refiere a “una habilidad social en la que se combina una comunicación efectiva y el respeto por los pensamientos y deseos de las demás personas… las personas asertivas comunican sus deseos, necesidades, opiniones, y límites de una manera clara y respetuosa a otros.” Para muchos/as, esto es más fácil dicho que hecho.\nFrecuentemente, tendemos a manifestar dificultades para expresar nuestras emociones displacenteras. Especialmente, para las personas cercanas a nosotros/as que nos han hecho sentir así (madres/padres, hijas/os, parejas, amigos/as, jefes, compañeros/as de trabajo.) Cuando practicamos la asertividad, estamos comunicándonos con los y las demás de una manera que es clara y empática. No usamos lenguaje violento y no culpamos a los demás para hacer que nuestro mensaje llegue. Por el contrario, cuando somos asertivos/as, comunicamos lo que necesitamos y queremos, de una forma que es respetuosa para los y las demás.\nUn estudio publicado en el Journal of Clinical Psychology Science and Practice, encontró que el entrenamiento de asertividad podría ser potencialmente beneficioso para las personas que tienden a internalizar sus emociones. Las personas que experimentan sentimientos fuertes de ansiedad o tristeza abrumadora, podrían beneficiarse trabajar en esta habilidad en particular. No solo nos ayuda a expresar nuestras emociones, deseos, y necesidades de una manera clara y saludable; sino, que también tiene efectos duraderos en la calidad de nuestras relaciones tanto en casa como en el trabajo.\n¿Alguna vez has estado en una situación donde has invertido mucho tiempo en planear algo, solo para darte cuenta que no es el mejor momento para ti? ¿Cómo respondiste a esto? ¿Cómo lo manejaste? ¿Qué hiciste? ¿Cómo trabajaste tu frustración de no conseguir lo que querías?\nLas respuestas a estas preguntas nos pueden ayudar a identificar cuán “flexible” nuestro pensamiento es. Si, por ejemplo:\nsentiste mucha frustración, pero seguiste con tu día; o la frustración te paralizó por completo;\nsi te esforzaste por seguir adelante con tus planes, tomando esto como una piedra en el camino;\nsi expresaste tu frustración de una manera sana e ideaste un Plan B.\nEsa habilidad de descubrir un Plan B es lo que explica la flexibilidad mental. De acuerdo al Dr. Clifford Lazarus, algunas formas de incrementar esa flexibilidad mental incluyen: aprender algo nuevo todos los días, hacer algo diferente con frecuencia, e intencionalmente salir de tu zona de confort. Todas las habilidades que menciono en este artículo son practicables, y la flexibilidad mental no es la excepción.\nConciencia de Sí Mismo/a\nPor último, pero no por eso menos importante, crear conciencia de sí misma/o. Esta es una de las más difíciles de conseguir, pero cuando practicada e incorporada en tu cajita de herramientas emocionales, las demás habilidades incluidas en este artículo resultarán mucho más fáciles de trabajar.\nLa conciencia de sí mismo/a es la habilidad de prestar atención a ti misma/o, tus pensamientos, acciones, comportamientos, emociones, y maneras de relacionarte con las demás personas. Desde la auto-compasión, la conciencia de sí mismo/a no se trata de identificar qué está mal contigo y qué necesita ser “arreglado.” Se trata de ver tu mundo interno desde la curiosidad y exploración. Preguntándote a ti misma/o:\n¿Me están percibiendo los demás como yo quisiera que me perciban?\n¿Me estoy comunicando con los demás como yo quisiera?\n¿Estoy expresando mis emociones de una forma sana y respetuosa para los demás?\nDe manera paralela, incorporando una perspectiva de la auto-compasión que te permita darte cuenta que si hay algo en lo que debes mejorar, no pasa nada. La forma en la que nos relacionamos con las demás personas es una extensión de nuestras relaciones tempranas. Lo que recibimos y lo que no. Y, aunque siempre hay espacio para la mejoría, el hecho que te tomes el tiempo para pensar sobre formas en las que te relacionas con los demás es particularmente notorio. La conciencia de sí mismo/a es abrirte a la posibilidad de mirarte a ti misma/o–tu crianza, tu mundo interno, tu manera de manejar las emociones–antes de mirar a los demás. Pero, nunca olvides hacerlo desde un lugar de compasión, paciencia, y entendimiento.\n¿Qué otras herramientas puedes incluir en tu cajita de herramientas emocionales? Cuéntame en los comentarios más abajo.\nSi deseas mejorar tu cajita de herramientas emocionales de la mano de una profesional de salud mental, te invito a que hagas una sesión conmigo aquí.\nSi disfrutaste este artículo, aquí hay otros que podrían interesarte\nSuscríbete a mi lista de correos.\nNo te pierdas ningún artículo, evento o anuncio y suscríbete a mi lista de correos.\nSalud MentalMariana Plata January 20, 2019 emociones, cajita de herramientas emocionales, expresión emocional, crecimiento emocionalComment\nSalud MentalMariana Plata February 13, 2019 amor propio, febrero, autoestima, auto-cuidado, auto-compasión\nCrianzaMariana Plata January 11, 2019 crecimiento emocional, enero, vocabulario emocional, emociones, sentimientos, expresión emocional


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enfermedades 2015-08-11 12:37:53\nEl dolor genital es un trastorno que en la medida en que no se resuelve y se hace crónico afecta notablemente al placer sexual.\nLos motivos suelen ser por falta de lubricación vaginal, la cual a su vez está relacionada con una estimulación sexual inadecuada (en tiempo y formas), infecciones vaginales, alteraciones hormonales y la etapa del climaterio. El vaginismo, contracción involuntaria de los músculos que rodean la entrada de la vagina, es otra de las causas frecuentes de dispareunia.\nAceite de onagra: Tomar una cucharada tres veces al día, después de los alimentos.\nAcupresión: Aplicar acupresión presionando a cinco centímetros del hueso del tobillo y en la base donde se encuentran los huesos de su pulgar y dedo índice. Presionar lo más fuerte que pueda hasta que la piel se vuelve rosada y se siente muy caliente mas no se quema.\nAgripalma: La hierba agripalma ayuda a mejorar el volumen de sangre en el sistema reproductivo y también estimula un mejor funcionamiento. Ayuda en la lucha contra las molestias menstruales, como coágulos de sangre o flujo escaso. Para preparar el té de agripalma, añadir una cucharadita de la hierba seca en una taza de agua caliente y dejar reposar durante unos 15 minutos. Tomar alrededor de tres tazas de té diariamente.\nAlcachofa: Tomar en extracto o en infusión.\nArtemisa: Usar la moxibustión, técnica curativa china, y que se aplica mediante varas de artemisa enrollada apretadamente para formar una mecha en forma de varita, que se encienden por un extremo hasta producir un tizón. Luego esta varita de hojas en combustión se acerca lo suficiente a los puntos de acupresión que, en el caso de la endometriosis se encuentra localizado en la cara interna de la pierna y en la base donde se encuentran los huesos del pulgar y del dedo índice.\nBoldo: Tomar una vaso de la infusión de boldo después de cada comida.\nCamote silvestre, cola de caballo, frambuesa roja (hojas) y trébol rojo (flores): Preparar un té de hierbas muy bueno para la endometriosis se puede hacer mediante la combinación de hierbas como la raíz de camote silvestre, cola de caballo, flores de trébol rojo y las hojas de frambuesa roja. Combine todas las hierbas y agregarlas al agua. Lleve el agua a ebullición y deje que hierva a fuego lento durante cinco minutos. Cubra y deje reposar durante algún tiempo. Colar y tomar a continuación. Este té se puede consumir dos veces al día durante un período de dos semanas.\nCardomariano y Diente de león: Tomar en infusión después de cada comida.\nCardo santo, diente de león y romero: Verter dos cucharadas de flores de romero, 2 de hojas de diente de león y 1 cucharada de semillas de cardo santo en una taza de agua que esté hirviendo. Tapar y esperar que se refresque. Tomar dos tazas al día especialmente cuando se siente dolor.\nDiente de león y romero: Se cree que los suplementos como el romero y el extracto de diente de león son beneficiosos para aliviar los síntomas de la endometriosis.\nDioscorea villosa (ñame chino) es tónico natural excelente del hígado y del sistema nervioso. También se sabe que tiene características antiinflamatorias y antiespasmódicas y disminuirá el dolor menstrual así como la inflamación asociada a la endometriosis que conduce a marcar con una cicatriz el tejido.\nDon gr. Quai: El don quai es una planta utilizada durante siglos en la medicina tradicional china para aliviar y combatir trastornos ginecológicos, como la endometriosis, ya que contiene fitoestrógenos naturales que actúan como reguladores hormonales femeninos.\nJengibre o kion: Preparar un té con 3 cucharadas de jengibre en una taza de agua que debe hervir por 5 minutos. Tomar una taza cuando se sienta náuseas debido a la endometriosis.\nLimón: Tomar una copa de limón o mezclado con agua (limonada); también añadir también a las comidas.\nLino o linaza: Comer pan o preparados que contengan semillas de esta planta. Tomar una cucharada de aceite de lino en ayunas.\nManzanilla: Elaborar un té con 2 cucharadas de manzanilla en una taza de agua la cual debe hervir por 5 minutos. Beber una taza cuando se sienta dolor causada por endometriosis.\nManzana y piña: Preparar un jugo con los siguientes ingredientes: 1 rebanada de piña sin cáscara, 1 manzana y 1 taza de jugo de soja sabor manzana. Pasar la piña por el extractor de jugo y, después, la manzana. Mezclar con el jugo de soja. Servir de inmediato y tomar un vaso dos semanas seguidas y descansar una. La soya ayuda a las mujeres con problemas ginecológicos.\nPapaya: Tomar en ayunas todos los días un vaso del jugo de papaya.\nPapaya, Piña y Uvas: Lavar, pelar y picar un puñado de uvas oscuras, media papaya pequeña y 1 rebanada de piña. Colocar en una licuadora junto con agua (la necesaria). Licuar por unos instantes hasta obtener el jugo. Colar y tomar un vaso diario especialmente durante la menstruación.\nRomero: Elaborar una infusión con un puñado de hojas y flores de romero en una taza de agua la cual debe hervir por 5 minutos. Esta infusión resulta efectiva para mejorar el metabolismo hormonal.\nSerpol: Se puede realizar una almohadilla de serpol realizada con hojas y tallos dentro de una funda de ropa y se coloca junto a la zona abdominal por la noche mientras se duerme.\nTrébol: Infusión de una cucharadita de hojas secas por taza de agua, tomar dos tazas al día.\nUvas: Tomar en ayunas un vaso del jugo de uvas.\nVid roja: Mezclar bien 100 gr de hojas secas de vid roja con 50 gr de mejorana, triturar y tomar durante 10 minutos con una cucharada de esta mezcla por taza de agua, dos tazas al día.


Caso Fernando Báez Sosa: rechazan recusación de la fiscal | Fernando Báez Sosa, Villa Gesell, Rugby\nEl juez David Mancinelli no hizo lugar a la solicitud de la defensa de los 10 rugbiers. Los imputados denunciaron que Zamboni cometió delitos durante la instrucción del caso.\nLa defensa de los rugbiers pidió la recusación de la fiscal pero el juez no hizo lugar a la solicitud\nPreventiva y sospechoso número 11\nAnte esa situación, el defensor de los rugbiers apuntó a dos cuestiones: por un lado apelar la decisión del juez ante la Cámara de Apelaciones de Dolores, pero por otro, solicitarle al juez Mancinelli que analice la posibilidad de una morigeración de esas prisiones preventivas. El defensor pidió que les dé a los ocho acusados el arresto domiciliario mientras se investiga el caso.\nAsí escapaban los rugbiers\nEl crimen de Fernando se produjo cerca de las 4.40 de la madrugada del sábado 18 de enero en pleno centro de Villa Gesell, cuando el joven fue atacado a patadas y trompadas por un varias personas minutos después de ser echados del boliche Le Brique por los empleados de seguridad. El ataque quedó filmado por cámaras de seguridad y teléfonos celulares, por lo que horas después fueron detenidos como autores del crimen diez rugbiers que se hallaban de vacaciones y se alojaban en una casa cercana al boliche.


Busco traslado Granada-Madrid Madrid-Granada - MiAnuncio.com.es\nBusco traslado Granada-Madrid Madrid-Granada Precio : €\nNecesito viajar desde Granada-Madrid_ Madrid-Granada en el mismo día, saliendo muy temprano por la mañana y volviendo antes de las ocho de la noche, pago gastos a cambio del viaje, a poder ser alrededor del día 30 de Marzo.\nAnuncios relacionados en Granada Compartir Coche\nTe estamos mostrando Busco traslado Granada-Madrid Madrid-Granada, Anuncios de Compartir Coche en Granada, Viendo anuncios clasificados de Compartir Coche\ncalpe piso 100m playa de la fosa\n2 piso exterior muy luminoso a 100m de la playa con vistas a las salinas al mar y peñon de ifach en finca con ascensores conserje parkin incluido zona tranquila todos los servicios consta de : cocina independiente equipada salon baño 2 habitaciones dobles terraza comedor con vistas\nTrabaja desde casa (no hay que hacer llamadas)\n¿Quieres trabajar en internet y tener resultados? Trabajamos con una empresa que nos enseña todos los pasos para poder conseguir resultados, no hace falta experiencia, solo necesitas dejarte guiar y hacerlo tal cual te lo mostramos. No se trata de un trabajo de realizar llamadas ni te vamos a esconder nada de la empresa, es un trabajo de Marketing Online. Entra en http://robertoyelva.com/c/ Déjanos tu email y te mandaremos toda la información.\n6O7712525 LOCALES FIESTAS BCN\nFiestas privadas en Barcelona, celebra tu mejor fiesta en uno de nuestros locales acondicionados para la organización de eventos y aniversarios. Puedes traerte tu propio pica pica, decorar a tu gusto, escuchar la música que te gusta, bailar, pinchar, etc. Tenemos opción de catering propio y cenas de grupo sentados\nSi usted acude a un babalawo santero con gran experiencia como es mi caso es porque sabe que realmente le puedo ayudar. Busca usted el amor verdadero,la felicidad o un trabajo. Ceremonias para el amor o la salud. Entrega de santos, mano de Orula, ifá ,San Lázaro, etc. Consultas sin límite de tiempo, yo me pongo en contacto con usted. Infórmese sin compromiso. SERÁS FELIZ. PERO ANTES, LA VIDA TE ENSEÑARÁ A SER FUERTE. Tlf:652649513 [email protected] www.santeriaysanacion.com.\nAmarres de pareja.Consulta santería.Babalawo.652649513\nConoce la magia de la santería afrocubana de la mano de un babalawo español totalmente dedicado desde hace muchos años a solucionar todo tipo de dificultades que se presenten . Es un momento importante en tu vida para saber tu futuro y vencer todas las dificultades . Ahora puedes hacerlo. Deseas recuperar al ser amado, se siente usted cansado, decaído, sin saber el motivo. Llame e infórmese. Consultas sin límite de tiempo. Económicas. Yo le llamo y respondo a todas sus dudas. Total seriedad y confidencialidad. Trabajos y ceremoniales diversos. En mi web encontrará mucha más información : www.santeriaysanacion.com. Tlf:652649513 [email protected] NO PERMITAS QUE NADIE TE HAGA SENTIR QUE NO MERECES LAS COSAS BUENAS QUE SUCEDEN EN TU VIDA.\nPintor económico. 60,00.-€ x día + Materiales.\nProfesional serio, responsable y limpio. Mas de 15 años de experiencia me avalan. Referencias comprobables. No dude en llamarme. Fabio Ruau Galán\nCanguro/niñera Madrid Capital\nChica responsable y organizada con amplia experiencia en el cuidado de niños y como monitora infantil, busca trabajo como canguro. Posibilidad de clases de apoyo.\nOfrezco trabajo como WEBCAMER para un sitio Web. Absoluta discreción y profesionalidad. Pagos vía PAYPAL en cuanto lo soliciten. Debes tener PC con cámara web y conexión a internet. Se buscan chicas o parejas. [email protected]


El hombre en busca de sentido | Wall Street International Magazine\nUna rosa a la entrada de Auschwitz\nEn un momento de gran incertidumbre como el que estamos viviendo, resuenan con mucha más fuerza y sentido las palabras del psiquiatra, filósofo y neurólogo vienés Viktor Frankl (1905-1997): «Es la vida como tal la que cuestiona al ser humano. Éste no tiene nada que preguntar, es más bien el preguntado, el que tiene que responder a la vida y responsabilizarse». Que estas palabras vengan de un ser humano que ha perdido todos sus afectos, soportando la terrible y traumática experiencia no de un confinamiento, sino de los campos de exterminio, les da aún más valor. No por quien viene, sino por el realismo y la verdad última que transmiten y a la que generalmente no queremos enfrentarnos. Estamos demasiado acostumbrados a alejar el sufrimiento creando nuestra propia burbuja feliz de confort. Y la vida es mucho más que comodidad y felicidad.\nLa Humanidad está viviendo en directo y más conectada que nunca en la Historia un momento excepcionalmente delicado: la mezcla de sentimientos negativos que puede aflorar bajo la presión de la restricción de la libertad de movimiento en una circunstancia incierta de peligro para la vida humana es muy compleja de gestionar. Él mismo narra con toda claridad episodios –siempre desde el punto de vista psicológico- del campo de concentración en el que se aprecia en profundidad la complejidad, la capacidad de adaptación y los límites confusos entre lo que entendemos por bien y mal. Es decir, no hubo alegría exultante tras la liberación, sí relajación y alivio de la presión psicológica y física, pero también un sentimiento de desprotección y desorientación en cuanto al propósito de todo el sufrimiento que habían padecido. Una sensación de incertidumbre frente al sentido último de su vida. Cuando esas personas volvieron a su «vida normal» vieron que sus vecinos se justificaban con frases del tipo «aquí también lo hemos pasado mal» o «no teníamos ni idea». Entonces llega una frustración existencial importante. Y los oficiales más perversos de las SS podían llegar a realizar acciones heroicas en momentos puntuales, mientras que los propios prisioneros del campo podían llevar a cabo las acciones más viles contra sus propios compañeros. Todo es posible. La cuestión es nuestra postura ante lo que sucede.\nA nivel personal, la narración de Frankl especialmente en su obra El hombre en busca de sentido no sólo sirve para conocer una circunstancia histórica especialmente traumática, desproporcionada e injusta y sus consecuencias – en este caso la vida diaria de un prisionero en un campo de concentración- sino para vernos reconocidos e interpelados como seres humanos en el hecho de que, independientemente de contar con creencias religiosas o no, en el caso de estar inmersos en circunstancias más que desfavorables que no controlamos sí podemos ejercer un poder supremo. Cabe decidir qué hacer frente a esas circunstancias. Sucumbir a ellas directamente o sortearlas de algún modo hasta que cambien finalmente. Para ello, cada uno debe hacer un trabajo de introspección y buscar qué le da sentido a su vida. En el caso de Frankl, desposeído de todo incluyendo su condición humana dentro del campo, fue la tarea de reconstruir su obra. Tal cual. Todo por un libro en el que había puesto muchas horas de trabajo y que le quitaron nada más llegar a Auschwitz.\nHoy somos afortunados porque estamos viviendo una situación excepcional de forma segura en nuestras casas, con comida, música y entretenimiento, pero la vida nos está poniendo un reto total para que individual y colectivamente repensemos qué sentido tiene lo que hacemos, el ritmo de vida que estábamos llevando hasta este momento en que todo se ha parado. Muchos se preguntarán: «Por qué tengo que volver a empezar de cero cuando ya desde 2008 estaba haciendo esfuerzos ímprobos para seguir con mi vida, o con un tipo de vida relativamente normal». O la terrible «Qué voy a hacer ahora. Qué va a ser de mí». Nos hemos visto frágiles, nos hemos dado cuenta que nuestra libertad no es ilimitada, sino más bien siempre cercada por circunstancias económicas, biológicas como es el caso de una pandemia, psicológicas o sociológicas.\nNos ha cabreado la pasividad de supuestos líderes políticos. La realidad es que quizá esta situación nos demuestre que la competición está bien, pero en las situaciones excepcionales siempre gana la cooperación. Que no somos todopoderosos. Que no podemos jugar a ser Dios y que, sólo buscando ese sentido último de nuestra vida – más allá de las necesidades básicas, del instinto de poder o placer- podemos trascender. Que no somos robots fatalistas puestos en medio del universo para nada, sino seres creativos que son capaces de superar las circunstancias más adversas. No sólo por nosotros mismos, sino para las generaciones futuras. Porque el futuro sigue siendo posible, la Historia aún no se ha acabado como proclamaba Francis Fukuyama. La clave es la actitud con la que encauzamos ese futuro por más complejo que se presente.\nPrimo Levi, otro superviviente\nApuntes en tiempos de la pandemia del Covid-19


UMH - PSICOLOGÍA DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO\nPDI: PSICOLOGÍA DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO\nHabilidades psicológicas relacionadas con el rendimiento deportivo. Contenidos, medios y métodos del entrenamiento psicológico. Técnicas de entrenamiento psicológico en el deporte. Transición desde el rendimiento deportivo. Técnicas de integración social del deportista.\nLa asignatura Psicología del Rendimiento Deportivo está adscrita al área de Psicología Social del Departamento de Psicología de la Salud de la Universidad Miguel Hernández de Elche. Esta asignatura se imparte en cuarto curso de la titulación de Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Es una asignatura optativa del segundo cuatrimestre y se compone de 3 créditos teóricos y 3 prácticos. Para un mejor aprovechamiento de la asignatura se requieren conocimientos de Psicología del Deporte. No se contempla tener aprobada ninguna otra asignatura del plan de estudio; tan sólo disponer de técnicas de estudio eficaces y tener cierto nivel propio de un cuarto curso universitario. Es aconsejable la asistencia continuada a las clases teóricas y prácticas para el seguimiento eficaz y la superación de la asignatura.\n01-Conocer conceptos básicos y ámbitos de aplicación de la psicología del rendimiento deportivo.\n02-Detectar necesidades psicológicas del deportista implicadas en el entrenamiento deportivo.\n03-Profundizar en el conocimiento de variables psicológicas que pueden afectar al rendimiento físico y deportivo.\n04-Conocer la evaluación psicológica en el deporte de rendimiento.\n05-Distinguir entre las principales habilidades psicológicas asociadas al deporte de rendimiento y conocer programas de intervención para su entrenamiento.\n06-Analizar las conductas de toma de decisiones en la competición.\n07-Estudiar estrategias psicológicas para entrenadores de deportistas jóvenes en el entrenamiento y la competición.\n08-Analizar rasgos de personalidad en deportistas.\n09-Analizar variables personales y ambientales relacionadas con conductas agresivas y antideportivas en deporte de competición, así como planes de actuación para su prevención.\n010-Analizar las causas y consecuencias del agotamiento emocional en deportistas de alto rendimiento.\n011-Conocer las diversas teorías y modelos relacionados con el abandono y la retirada deportiva, así como las estrategias de intervención utilizadas.\nU1PSICOLOGÍA DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO: CONCEPTOS BÁSICOS, ASPECTOS METODOLÓGICOS Y PROCESOS PSICOLÓGICOS IMPLICADOS\nU2HABILIDADES PSICOLÓGICAS Y TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO EN EL DEPORTE DE RENDIMIENTO\nU3ASPECTOS CONTEXTUALES Y SOCIALES RELACIONADOS CON EL DEPORTE DE RENDIMIENTO\nRevista de investigación en Psicología del Deporte.\nLa Federación Española de Psicología del Deporte (FEPD) tiene como objetivos coordinar y promocionar la labor de todas aquellas asociaciones españolas que estén interesadas en la investigación y en el desarrollo de la Psicología aplicada a la Actividad Física y el Deporte en sus diferentes ámbitos.\nLa Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y el Deporte (RIPED), pretende ser un vehículo de transmisión y difusión de la Psicología del Ejercicio y el Deporte. En ella se intenta la difusión científica de todos aquellos trabajos de investigación, ya sean teóricos como aplicados, así como de la práctica profesional y experiencias que se está realizando en nuestro entorno socio-geográfico y cultural.\nArtículos relacionados con las ciencias del deporte.\nEn la convocatoria ordinaria (Febrero) se podrá elegir entre dos modalidades de evaluación (MODALIDAD A Y B). MODALIDAD A: La evaluación de los contenidos teóricos se llevará a cabo mediante una prueba objetiva, con tres alternativas de respuesta, y otra prueba tipo desarrollo. La evaluación de los contenidos prácticos será a través de actividades a desarrollar que se realizarán en un cuaderno de prácticas. Para asistir a las sesiones prácticas será necesario asistir a las sesiones de teoría. MODALIDAD B: La evaluación de los contenidos teóricos será la misma que en la MODALIDAD A. Los créditos prácticos se evaluarán junto con el examen teórico, mediante preguntas a desarrollar, acerca de los contenidos y materiales trabajados durante las sesiones prácticas, tanto en la convocatoria ordinaria como en las extraordinarias.\nLa prueba objetiva incluirá un mínimo de dos preguntas por tema (un total de 30 preguntas aproximadamente) y durará unos 30 minutos. Esta nota supondrá el 30% (3 puntos sobre 10) de la nota final. La prueba tipo desarrollo incluirá tres preguntas a desarrollar (una por cada unidad didáctica), y tendrá una duración de 40 minutos. Esta nota supondrá el 20% (2 puntos sobre 10) de la nota final. Para la evaluación de los contenidos prácticos, el alumnado formará grupos permanentes de trabajo para elaborar las 18 actividades prácticas. Se asignará a un responsable de grupo en cada actividad práctica. Durante las sesiones se supervisará el trabajo y la asistencia. Se impartirán tres sesiones prácticas en el Palau, el resto se realizarán en la clase de teoría. Las fichas de las actividades se recopilarán en un cuaderno de prácticas, en formato Word, que será entregado por correo electrónico a la profesora al finalizar la asignatura. La nota de las prácticas supondrá el 50% (5 puntos sobre 10) de la nota final. En las convocatorias extraordinarias, el examen teórico será tipo desarrollo, que evaluarán contenidos teóricos y prácticos. Habrá, al menos, una pregunta a desarrollar por tema y una actividad práctica a desarrollar por cada unidad didáctica. La duración de la parte teórica y práctica será de unos 60 minutos cada una. La nota del examen teórico supondrá el 50% (5 puntos sobre 10) de la nota final. Y la nota práctica supondrá el otro 50% (5 puntos sobre 10) de la nota final.\nEn la convocatoria ordinaria, la fórmula de corrección para la prueba objetiva es: N= [A-(E/n-1)]/N x 10; donde A son los aciertos, E los errores, n el número de alternativas de respuesta y N número total de preguntas. Se restará una respuesta correcta por cada dos respuestas incorrectas. La prueba tipo desarrollo, incluirá una pregunta por cada unidad didáctica, cuya puntuación oscilará entre 0 y 3 puntos. Por otro lado, a las actividades del cuaderno de prácticas, se le asignará una puntuación que oscilará entre 0 y 1. El examen teórico tipo desarrollo tendrá un total de 10 preguntas, cuyo procedimiento de corrección consistirá en asignar a cada pregunta una puntuación entre 0 y 1. El examen práctico tendrá un total de 5 preguntas a desarrollar, sobre las actividades prácticas llevadas a cabo en la asignatura. La puntuación oscilará entre 0 y 2 puntos. Se descontará un 0.1 por cada falta de ortografía. Las calificaciones de la parte teórica y práctica promediarán entre sí siempre que cada una de las partes supere el 5. Cada parte se puntuará sobre 10 y después se aplicará el coeficiente según su peso. Fórmula Nota Final = nota teoría prueba objetiva x 0.3 + nota teoría prueba desarrollo x 0.2 + nota práctica x 0.5.\nSe recuerda a los estudiantes que para poder realizar el examen deberán acudir con un documento de identificación (tarjeta universitaria, DNI, pasaporte). Todos los estudiantes que precisen certificar su asistencia al examen, deberán recoger previamente el impreso correspondiente en el CEGECA de Elche, y presentarlo a la profesora responsable al acabar la prueba.


Noticias MR | En Rosario se celebra la Semana de las Infancias\nDel 20 al 25 de noviembre se propone una agenda de actividades para debatir y reflexionar sobre los derechos de los niños, niñas y adolescentes.\nEn el marco de la conmemoración del 29º aniversario de la Convención de los Derechos de Niños, Niñas y Adolescentes, la Municipalidad de Rosario lleva adelante la Semana de las Infancias con propuestas que tienen como eje los derechos de los niños, niñas y adolescentes.\nEsta mañana, la intendenta Mónica Fein asistió a la jornada Mis derechos en juego con equipos municipales, organizaciones sociales, estudiantes y profesionales de la educación.\nJunto a la secretaria de Desarrollo Social, Laura Capilla, hablaron sobre infancias y derechos, analizaron la situación social y valoraron el trabajo que realizan los equipos del municipio en el territorio. También invitaron a fortalecer y pensar en los nuevos desafíos que hay por delante.\n“En este aniversario de la Convención sobre los Derechos del Niño y la Niña, es importante reflexionar sobre nuestro trabajo desde el Estado, para no naturalizar lo que vivimos todos los días, para romper la indiferencia, para saber que hay algo más seguro que podemos hacer desde el estado local”, manifestó Fein e invitó a “interpelar y pensar el sentido de lo que hacemos, que nos ayudará a pensar en nuevas estrategias”.\n“Nos gusta mucho hablar de los trabajadores y las trabajadoras públicas en esta ciudad porque hoy, en el debate sobre el Estado, hay una tendencia a poner a los trabajadores públicos como no comprometidos y mirándolos a la cara yo quiero rescatar el compromiso de cada uno y de cada una de ustedes”, valoró Fein. “Ustedes son el Estado, están allí, en cada barrio, en cada territorio, soportando y viviendo el problema de cada familia, de cada niño, de cada niña, coordinando con otros actores de la comunidad y nosotros estamos muy orgullosos de su trabajo”, añadió la intendenta.\nAsimismo, la titular del Ejecutivo local llamó a “romper con la indiferencia”, con las frases hechas que no construyen y continuar con las políticas públicas en territorio que ponen a Rosario como modelo. “Nosotros creemos en la construcción en comunidad, para esto está el Estado, para romper ese desequilibrio de muchos que tienen tan poco y otros pocos que tienen tanto”, cerró Fein.\nA su turno, Laura Capilla hizo mención al nombre de las jornadas: “Las llamamos Mis derechos en juego y tiene un doble sentido: por un lado, esto tan importante para niños, niñas y adolescentes, que es encontrarse con otros jugando, y por otro, un contexto donde lo público y los derechos están siendo cuestionados y nosotros rescatamos las políticas públicas que se hacen en esta ciudad.\nLa secretaria remarcó que “en Rosario hay un proyecto de políticas públicas que tiene una mirada progresista, que se construyó a lo largo de los años y que ustedes trabajadoras y trabajadores llevan adelante y hacen de esa definición política un contenido en el hacer, junto a organizaciones sociales con las que discutimos y debatimos cotidianamente pero también construimos un Estado diferente, un Estado amplio”.\n“Vamos por este camino con algunos errores y con muchos aciertos y con una definición política: los derechos no están en juego, los derechos se deben bancar y los vamos a seguir defendiendo y tenemos que ir por más”, cerró Capilla.\nParticiparon de la actividad, la doctora en Educación Graciela Frigerio y las directoras de Infancias y Familias, Sonia Mansilla, y de Juventudes, Rocío González.\nAgenda de actividades en la Semana de las Infancias\nHoy a las 18, se realizará la jornada de juegos para la familia y al finalizar comida a la canasta en el Polideportivo Deliot, Bv. Seguí 5462.\nTambién esta tarde, habrá una jornada de juegos con las familias en el Estadio Municipal de 19 a 21, en Av. Ovidio Lagos 2501.\nEn tanto, el jueves 22 de noviembre a las 10, se llevará a cabo un simulacro de evacuación en el Jardín de Infantes Piponio, Catamarca 3487. La actividad estará a cargo del Área de Supervisión de Jardines de la Secretaría de Desarrollo Social y Defensa Civil.\nA las 18, habrá una capacitación sobre la Ley de Protección Integral de los Derechos de Niños/as y Adolescentes a cargo de la Jorgelina Rumene en La Isla de los Inventos (Wheelwright 1402), destinada a directoras/es y docentes de jardines de infantes particulares organizaciones de la sociedad civil.\nEl gran cierre de la Semana de las Infancias será el viernes 23 de noviembre de 9 a 13, en el Galpón 17 y en el Parque Nacional a la Bandera, con un encuentro en el que niñas, niños y adolescentes junto a sus familias podrán jugar, divertirse, escuchar música, historias, cuentos, hacerse escuchar y moverse con libertad. También se presentarán espectáculos musicales a cargo de la Asociación CHICOS y la Escuela Orquesta de barrio Ludueña.\nFinalmente, el sábado 24 de noviembre, de 10 a 13, tendrá lugar el taller vivencial Aportes para la práctica cotidiana con niños y niñas de la primera infancia desde la pedagogía Waldorf en la Comunidad Retoño de Sol Jardín Waldorf, en Calle 1329 Nº 4385, destinado a docentes de jardines particulares, equipos de los centros de convivencia barrial de la Municipalidad de Rosario y organizaciones de la sociedad civil.\nEntrada gratuita al Tríptico de la Infancia\nEl fin de semana se sumará un plus, el sábado 24 y el domingo 25 de noviembre habrá pases disponibles para niñas, niños y adolescentes que se podrán retirar en centros de salud, centros de convivencia barrial y polideportivos con acceso gratuito al Tríptico de la Infancia.\nLa Convención sobre los Derechos del Niño y la Niña es un tratado internacional de la ONU que implica para los Estados que lo firman un compromiso de llevar adelante acciones para cumplir con el pleno ejercicio de los derechos básicos de las niñas, niños y adolescentes.\nLa Argentina ratificó esta Convención y la incluyó en la Constitución Nacional, sancionando además en el año 2005 la Ley 26.061 de Protección Integral de los Derechos de las niñas, niños y adolescentes. La provincia de Santa Fe adhiere a dicha normativa y sanciona en 2009 la Ley provincial 12.967 de promoción y protección integral de los derechos de las niñas, niños y adolescentes.\nMónica Fein: «Los recursos que invertimos en salud pública dignifican a muchos rosarinos»\nJunto a vecinos de numerosos barrios del Sudoeste la intendenta participó del cumpleaños 25 del centro de atención primaria El Gaucho, pionero en plantas medicinales y articulación comunitaria.\nUna ciudad en la marea: presentan libro por los 30 años de políticas públicas de género\nSerá este jueves a las 18.30 en el hall del Museol Castagnino, con la presencia de Mónica Fein junto a periodistas y artistas invitadas.


La Berlinale aplaza su edición presencial a junio de 2021 - Cultur Plaza\npor la importancia de asistir físicamente\nFinalmente la edición prevista para este año será un encuentro digital restringido al sector del cine\nVALÈNCIA (EP). La Berlinale ha aplazado su edición presencial a junio de 2021 debido a la pandemia de coronavirus y la edición prevista para febrero de ese mismo año será finalmente un encuentro digital restringido al sector del cine, tal y como ha señalado la organización.\nEl festival ha resaltado la importancia de poder asistir a las funciones físicamente y "la situación actual no permite hacerlo en febrero", ha destacado la gerente Mariette Rissenbeek.\n"Con el cambio de formato del festival en 2021 tenemos la posibilidad de proteger la salud de todos los invitados y apoyar un nuevo inicio para el sector del cine", ha señalado la Berlinale. De acuerdo con los planes actuales, la idea es que el festival en el verano se celebre en cines y también al aire libre.\n"La Berlinale cautiva desde hace 70 años a cientos de miles de entusiastas del cine en Berlín y todo el mundo. Por eso no queremos sacrificarla por el coronavirus, sino que evaluamos las posibilidades de mostrar películas también en 2021 para llegar a nuestro gran y entusiasta público", ha señalado.\nGrütters cree que la planificación alternativa para la Berlinale es una "fuerte señal cultural y de política cinematográfica", añadiendo la promesa de apoyo financiero del programa estatal de ayudas para la cultura en el marco de la pandemia, "para asegurarlo en tiempos difíciles".\nManuel Vicent: "La vida es una película en la que Cary Grant muere, y muere mal"


Peinados para bodas: las tendencias de 2022\nPeinados para bodas: estas son las tendencias de 2022 para novias\n¿Pensando en el peinado de novia que lucirás en la boda? Descubre de la mano de cuatro expertas del sector los peinados que marcarán tendencia en 2022. Propuestas que miran hacia la naturalidad, la comodidad y los estilos desenfadados.\nMás allá de encontrar el vestido de novia perfecto para la ocasión, es también imprescindible dar con el peinado de boda que más te favorezca. ya que ambos son elementos esenciales y complementarios del look bridal. ¿La clave para acertar? Fijarse, por ejemplo, en las últimas modas del sector, que siempre ayudan a saber qué triunfará y qué marcará la tónica de la temporada. La mejor forma de conseguir una imagen 100% moderna y actual.\nPara ello, y como cada año, hemos recurrido a la voz de cuatro especialistas en peluquería nupcial, quienes nos cuentan cuáles son las tendencias en peinados de novia de 2022. ¡Spoiler! Te adelantamos que los acabados naturales y desenfadados seguirán siendo los reyes indiscutibles del momento. Y si no conoces el resto de tendencias en bodas de 2022, no te las pierdas, ya que la suma de todo es lo que hará que el enlace sea realmente exitoso.\nSer fiel a la propia esencia\nPeinados de novia naturales y desenfadados\nPeinados con trenzas a tutiplén\nPeinados con ondas en todas sus versiones\nPeinados con extensiones: ¡un must!\nRecogidos pulidos en segundo plano\nPeinados con flequillo cortina\nReflejos y mechas naturales para un extra de luz\nPeinados con tocados de flores y tipo joya\nSin duda, ser una misma es la premisa principal a la hora de elegir el peinado de boda. "No hay tendencia de peinado que valga, sino tendencia de peinado con la que una novia se sienta cómoda e identificada", apunta Sara Agut, experta en maquillaje y peluquería para novias. Y es que es básico que ese día elijas un look que vaya contigo y con el que te sientas reflejada al mirarte en el espejo.\nEste supuesto también se da a la hora de decantarse por llevar la raya en medio o a un lado. Un factor que debería darse siempre en función del tipo de rostro de cada mujer para ver exactamente qué le favorece y qué no. "Si una clienta luce la raya en el lado izquierdo de forma habitual, de cara al gran día la propuesta no modificará en exceso su imagen para que se sienta en sintonía con el look y no se vea disfrazada", comenta nuevamente Sara Agut. A pesar de todo, cabe destacar que en 2022 se verán más estilismos con raya al medio, que aportan un toque desenfadado y juvenil lleno de personalidad.\nSiguiendo las tendencias de 2021, los peinados con aspecto fresco y natural serán los más demandados. Un estilo que casa a la perfección con la idea anterior que comentábamos de ser una misma. "En 2022 volveremos a ver peinados que marcan la línea de la naturalidad y el brillo de cada peinado", nos desvela Silvia Collado, la persona que está detrás de Missprety Imagen. Algo en lo que coinciden todas las entrevistadas. En esta línea, Rocío Roma Maquilladora & Estilista, que ofrece servicios profesionales de belleza integral para novias, afirma que "veremos tanto peinados de novia con pelo suelto como semirecogidos con ondas, trenzas y recogidos bajos, todo con un estilo natural y desenfadado".\nSilvia Collado también nos cuenta que los peinados desmontables serán la gran sorpresa de la temporada. Unos looks que dan mucho juego y que resultan explosivos y rompedores. "Se apostará fuerte por los peinados desmontables. Y es que cada vez se ven más novias que deciden llevar dos looks para compaginar con su cambio de vestido para el baile". Unos looks que, por supuesto, también tendrán unos acabados ligeros, naturales y con textura suelta.\nRománticas, versátiles, originales y cómodas, las trenzas se convertirán en las grandes favoritas de las novias de 2022. Y lo mejor es que las hay de mil formas distintas: laterales, de raíz, en forma de espiga, enrolladas en moños, despeinadas y deshechas, pulcras y bien fijadas, en semirecogidos y un largo etcétera. Una tendencia que nuestras expertas tienen clara. "Más allá de las melenas sueltas trabajadas, pero naturales y con fuerza, vuelven pisando fuerte los trenzados de todo tipo: en semirecogidos, moños, melenas…", revela Rakel Blazquez, especialista en peluquería y maquillaje para bodas, quien asegura también que las trenzas protagonizarán la mayoría de los recogidos de novia de la temporada.\nTen en cuenta también que se llevan las ondas en todas sus versiones: con o sin volumen, más o menos marcadas, formales e informales, surferas y rotas, más abiertas y relajadas, por todo el pelo o solo en las puntas… ¡Lo que prefieras! Y es que la clave de los peinados con ondas es que se adaptan a múltiples estilos, desde el más clásico hasta el más moderno y vanguardista.\n¿Con qué cabellos sintonizan más? "Los peinados con pelo suelto son ideales para lucir ondas, ya sea una onda al agua para un estilo más elegante y sofisticado, o, por el contrario, una onda más deshecha y natural para aquellas novias que opten por un estilo boho", señala en este sentido Rocío Roma. Algo que también nos cuenta Rakel Blazquez, quien comenta que "reaparecen las melenas con ondas estilo Hollywood, pudiéndose adaptar a diferentes estilos al pulir más o menos el acabado". Sin duda, un peinado top para sentirte como una auténtica estrella de cine con un vestido de novia vintage o un diseño joya.\nAunque uno de los estilos estrella serán las melenas trabajadas con volúmenes en raíz y ondas en las puntas. Un peinado de novia ideal para aquellas mujeres que lucen en su día a día el pelo suelto, pero buscan un toque más glamuroso para su boda. Eso sí, el resultado final dependerá de la imagen que quieras conseguir. Por ejemplo, si buscas una estética más retro, puedes acompañar el peinado con ondas de efecto wet, mientras que si prefieres una apariencia más relajada y dulce, prueba con unas ondas surferas con textura.\nEn el caso del pelo corto se debe potenciar el corte y peinarlo en distintos volúmenes. Mientras que las medias melenas admiten ondas abiertas y puntas rotas y ligeramente disparadas. Y, como puedes imaginar, estas también se pueden llevar en recogidos, en coletas, en semirecogidos… ¡Tú decides!\n¿Buscas un peinado de novia especial, pero tienes el pelo corto, extremadamente fino o no tienes la cantidad suficiente para que quede espectacular? No te preocupes, porque otra de las tendencias en peinados de novia 2022 son los peinados con extensiones, tal y como destaca Silvia Collado. "Hay muchísimas soluciones y una de ellas son las extensiones de clips. Yo las utilizo bastante, cuando el largo de pelo no es suficiente o cuando la novia tiene un pelo muy fino o no llegamos al volumen de pelo que necesitamos para un look concreto". De esta forma se gana cuerpo para que el peinado sea más duradero y llamativo.\nUna técnica eficaz para aportar densidad, volumen y longitud a la cabellera y conseguir así lucir el peinado de boda soñado. La clave está en usar los métodos, productos y utensilios adecuados para cada mujer y tipo de pelo. Por ello es tan sumamente importante dar con un profesional de belleza experto en bodas y con años de experiencia a sus espaldas. Así podrá recomendarte mejor cómo sacarle el máximo partido a tu cabellera en tu gran cita nupcial.\nLos recogidos seguirán estando de rabiosa actualidad en 2022. Sobre todo, los de efecto messy, los que llevan trenzas bucólicas y los moños altos y bajos aparentemente deshechos y con mechones sueltos. Opciones diversas que proporcionan looks dulces, románticos e informales que no pasan de moda. Y que además se pueden hacer perfectamente tanto con el pelo liso como con el pelo rizado, afro u ondulado.\nSin embargo, entre las nuevas propuestas se cuelan los clásicos recogidos sofisticados, tal y como nos avanza Rakel Blazquez. "Como novedad en tendencia respecto a la temporada anterior veremos moños bajos pulidos, centrados y de lado". Recogidos muy bien estructurados y fijados para las novias más clásicas que no renuncian a los outfits tradicionales o minimalistas. Para romper con la monotonía de estos moños, el truco está en decorarlos con accesorios que llamen la atención.\n¿Y qué hay de los flequillos? "Siguen estando de moda, pero esta temporada arrasarán sobre todo los de tipo cortina". Un corte de pelo que endulza los rasgos, potencia la mirada, rejuvenece la imagen y aporta un toque de tendencia a cualquier look. Y es que por algo los flequillos cortina son los favoritos de las famosas hoy en día.\nLos más cortos son ideales para amantes de la comodidad, mientras que los más largos permiten jugar con ellos al peinarlos hacia atrás, hacia abajo, disimularlos hacia el lado… Y, por supuesto, es una elección que permite darle énfasis a una coleta trendy, a un peinado de novia con trenzas, a un moño alto o bajo, a un peinado ondulado natural o a una melena ultralisa.\nAsimismo, recuerda que hablamos de un flequillo que tanto simpatiza con el pelo largo como con el pelo corto, por lo que las posibilidades a tu alcance son infinitas. ¿Te imaginas dando el "sí, quiero" con una media melena con flequillo cortina? ¿Y con un corte bob con flequillo cortina y ondas marcadas? O, si lo prefieres, con un pelo largo con flequillo cortina desfilado digno de alfombra roja.\nDentro del reinado de la naturalidad, las novias de 2022 también buscarán mejorar el aspecto del pelo para que este luzca espléndido y muy brillante. En este sentido, y según afirma Sara Agut, "los reflejos y mechas naturales, junto con los tratamientos de hidratación, son una apuesta segura para lucir el gran día un cabello sano y con luz". Unas técnicas de coloración y nutrición que deben hacerse con suficiente antelación para evitar contratiempos de último momento.\nLo bueno de los reflejos y mechas naturales es que consiguen tonos resplandecientes en cualquier tipo de cabello: oscuro, marrón, rubio, rojizo… ¿Qué tratamientos capilares serán los más solicitados? Por ejemplo, las mechas babylights, que iluminan, aportan tridimensionalidad a la melena y logran el efecto sunkissed y el efecto buena cara. De esta forma, la protagonista femenina de la jornada sorprenderá con un cabello con aspecto saludable, a medio camino entre la inocencia y la sensualidad.\nPero no serán los únicos tratamientos y técnicas en tendencia a la hora de lucir un cabello de 10 el día de la boda, ya que el bótox capilar también estará a la orden del día. Un tratamiento de hidratación hecho a base de ingredientes naturales –vitaminas, aminoácidos, proteínas, ácido hialurónico y colágeno–, que asegura un pelo suave, sedoso, cuidado y libre de frizz.\nA la hora de hablar de los complementos que acompañarán a los peinados de novia 2022, Rocío Roma lo tiene claro. "Se llevarán las coronas de flores, tanto preservadas como con flor natural, y las diademas joya, que se adaptan a cualquier peinado y posición". Por un lado, los tocados de flores marcarán esa línea viva y natural tan relevante esta temporada, mientras que los diseños joya serán más elaborados que nunca con detalles personales de cada novia.\nSegún las expertas consultadas, las horquillas tipo joya, las tiaras con piedras preciosas y los tocados de novia originales con motivos astrales, detalles étnicos, figuras geométricas y materiales metalizados configurarán el resto de accesorios estrella para este año. Aunque también seguirán siendo habituales los adornos con lazos y cintas de espíritu más vintage.\nPor otro lado, tampoco faltará el velo, un clásico en toda regla. Y es que siguen siendo muchas las novias que se atreven con este complemento tan versátil en todas sus formas, texturas, larguras y colocaciones. Si es la opción que tienes en mente, no dejes de consultar las ideas de peinados de novia con velo que más te favorecen.\n¿Qué te ha parecido esta galería que hemos preparado en exclusiva para ti? Y es que sabemos lo mucho que ayuda ver imágenes de peinados de boda que se ciñen exactamente a las tendencias para el año en curso. Una ayuda fantástica para prometidas como tú que andáis buscando el peinado de novia de vuestros sueños. Estamos convencidas de que conocer las tendencias en peinados para bodas de 2022 puede abrirte horizontes, traerte mucha inspiración y quien sabe si permitirte encontrar tu look ganador. O, por lo menos, ese estilo que dejará a todos los invitados boquiabiertos por su gran belleza.\nPor último, no te pierdas tampoco estos peinados de novia que (sí o sí) debes ver antes de casarte. Son más clásicos, pero igual de actuales. Echa un vistazo al artículo antes de encontrar a los mejores estilistas para tu boda y acertarás seguro.


ENCUENTRAN CUERPO DESPEDAZADO DE MUJER EN GUADALAJARA - Sirena Roja\nredaccion diciembre 17, 2018 2:48 pm\nEl cuerpo desnudo y desmembrado de una mujer fue localizado en la colonia El Rocío, en el municipio de Guadalajara; el hallazgo ocurrió alrededor de l\nEl cuerpo desnudo y desmembrado de una mujer fue localizado en la colonia El Rocío, en el municipio de Guadalajara; el hallazgo ocurrió alrededor de las 7:30 horas en el cruce de las calles Jesús Reyes Heroles y José Escobar, los restos de la mujer se encontraban sobre la vía pública, detrás de un camión de carga.\nDe acuerdo con información de la Dirección de Política Criminal y Estadística de la Fiscalía Estatal, de enero a octubre de este 2018 se habían registrado 22 carpetas de investigación bajo el protocolo de feminicidio.\nMientras que, del 1 de enero a este 16 de diciembre, el IJCF contabiliza 208 casos de mujeres que perdieron la vida a causa de alguna muerte violenta, como por arma de fuego, arma blanca, estrangulación o golpes.\nEl País 169 colonia El Rocío 1 cuerpo descuartizado 2 feminicidio 20 Guadalajara 2


Reportan retraso en vacunación anti-COVID-19 en Tamiahia\nTamiahua, Ver.- Este fin de semana se efectuó la jornada de vacunación para habitantes de 18 a 39 años de edad y rezagados del municipio de Tamiahua, quienes desde temprana hora se formaron para ser inmunizados, sin embargo, hubo algunos contratiempos que molestaron a los asistentes.\nDe acuerdo con lo informado por las autoridades estatales, la Brigada de Vacunación estaba programada para las 8 de la mañana en la escuela secundaria Técnica 14 en localidad Estero de Milpa, pero los biológicos llegaron al municipio pasado el mediodía.\nEsto molestó principalmente a las personas que viajaron desde sus comunidades al módulo de vacunación, pues ellos salieron desde temprano de sus hogares para agarrar buen lugar. Fue hasta las dos de la tarde cuando el personal de la Secretaría de la Defensa Nacional inició con la aplicación de la vacuna Cansino, de una sola dosis.\nEmpleados del Centro de Integración de Bienestar Tamiahua estuvieron apoyando durante esta jornada que se desarrolló los días sábado 7 y domingo 8 de agosto, y debido al retraso, algunas personas recibieron la inmunización ya entrada la madrugada.\nCabe mencionar que la meta de las autoridades estatales es de aplicar de 6 mil dosis, sin embargo, hasta el cierre de esta edición no se dio a conocer el número de habitantes vacunados.


IMPLANTES. ESCÁNDALO SANITARIO MUNDIAL POR silicona francesa\nEn 2008 Marta* se operó para aumentar su busto. En febrero próximo será intervenida nuevamente tras conocer que lleva implantes de la marca PIP.\nMarta* no duerme bien. La razón: lleva implantes de seno de Poly Implant Prothese (PIP), la compañía francesa envuelta en un escándalo sanitario mundial por fabricar prótesis mamarias con silicona industrial.\n“Por andar de verraca, de que quiero verme más bonita, mira en lo que me he metido yo”, expresó a este diario la mujer de 43 años y madre de dos hijos.\nMarta, una de las cerca de 150 panameñas con los defectuosos implantes PIP, relata que su inquietud es tal, que desde que supo la noticia en diciembre no puede “vivir tranquila”. Su preocupación la llevó a visitar al cirujano que en 2008 la operó. “Me dio dos opciones: te sigues haciendo los ultrasonidos cada seis meses, o te los quitas [los implantes]”.\nLa respuesta del médico, indignó a Marta, pues aparte, por removerle las prótesis, solo le reconoce 300 dólares de los 2 mil 700 dólares que tuvo que pagar por colocárselas.\nEn su desesperación, recurrió a otra clínica en donde un renombrado cirujano plástico le ofreció remover las prótesis defectuosas y colocarle nuevos implantes (de marca americana) por mil 825 dólares, un precio que considera accesible. “Gracias a Dios tengo el dinero para hacerlo, por eso no voy a esperar que el Gobierno haga algo”. A pesar de los riesgos que conlleva entrar a un quirófano y a sabiendas de que cualquier tipo de implantes mamarios se puede romper, Marta no quiere volver a usar sostenes 32B “con relleno”. Aunque reconoce que la belleza interior y la salud es lo que realmente debe interesar, antes que la estética corporal, asegura que la operación no solo aumentó el tamaño de su busto sino también su autoestima.\nEse mismo pensamiento lo comparte Lidia*, de 31 años, quien hace nueve meses se puso implantes de silicona (no PIP). Al igual que Marta, lo hizo por motivos meramente estéticos.\nA ella la alarma sanitaria por la silicona francesa no le quita el sueño.\nSin embargo dijo estar un poco inquieta tras enterarse de que a otra panameña se le rompió un implante, supuestamente de la misma marca del que ella usa. “Ahí sí me dio culillo”, señaló.\nLidia, que se operó en la misma clínica que Marta, pagó 2 mil 800 dólares por la cirugía, pero explica que entre antibióticos, faja y masajes postoperatorios el gasto asciende a unos 3 mil dólares. Con todo, si se comprueba que los implantes que ella usa también presentan anomalías, se los cambiaría por otros; todo menos volver a su antigua talla 34C. ¡Imagínate flat!, comenta en tono de broma.\nPsicólogos y sexólogos advierten que las mujeres que se sometan gratuitamente a la extracción de las prótesis sin sustitución ni reconstrucción tendrán que recibir asistencia psicológica o psiquiátrica para superar el cambio, destaca el diario venezolano El Nacional.\nSegún Aminta Parra y Rubén Hernández Serrano, de la Unidad de Terapia y Educación Sexual, el retiro de implantes es un problema de salud pública: “Dejar a una mujer sin prótesis después de haberlas tenido creará un problema severo. Extraerlas y no sustituirlas causará un daño físico que alterará su personalidad y su manera de convivir. Asimismo, podrían verse afectadas sus relaciones personales y de pareja”.\nBrasil endurecerá controles\nAnte la alarma generada por las prótesis defectuosas, el Gobierno brasileño ha tomado acciones y pretende endurecer los requisitos de importación de implantes mamarios de silicona, tras los problemas presentados en ese país con las prótesis de la marca francesa PIP y holandesa Rofil, informaron fuentes oficiales. De acuerdo con un despacho de EFE, la Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria (Anvisa) publicó en el Diario Oficial de la Unión de ayer el edicto de apertura de una consulta pública para decidir si exige o no una prueba técnica de calidad para cada lote importado de implantes mamarios. En caso de aprobarse la medida, la consulta estará abierta hasta el 16 de febrero, y el certificado para la obtención del registro de la marca y su posterior comercialización será expedido por laboratorios brasileños autorizados por la Anvisa.


Acusan al Gobierno colombiano de querer vincular a Telesur con las Farc | ELESPECTADOR.COM\nAcusan al Gobierno colombiano de querer vincular a Telesur con las Farc\n25 Jul 2008 - 4:34 PM\nEl Movimiento por el Periodismo Necesario (MPN) acusó este viernes al Gobierno colombiano de usar ilegalmente los logotipos del canal Telesur en la ‘Operación Jaque' para vincularlo con las Farc.\n"El uso de la imagen de Telesur tiene la intención de vincular al canal con las Farc, crear desconfianza hacia las y los reporteros del canal y convertirlo en un objetivo de guerra, constituyendo una amenaza a la vida de sus periodistas y a la libertad que estos requieren para realizar su trabajo", señaló la nota del MPN.\nLa Operación Jaque, que tuvo lugar el pasado 2 de julio, sirvió para rescatar a 15 secuestrados en poder de las Farc y en su desarrollo se exhibieron los logotipos de Telesur y de la Cruz Roja Internacional sin la autorización previa de ambas instancias.\n"No creemos que sea motivo de recriminaciones ni de pedir disculpas. Fue algo que realmente no consideramos que ponía en peligro el papel de los periodistas en el futuro", dijo en Washington el ministro de Defensa, Juan Manuel Santos, al reconocer el uso del logotipo de Telesur.\nEl MPN, que dice agrupar a 500 periodistas venezolanos, consideró sin embargo que "tan lamentable hecho representa un gravísimo precedente y una abierta provocación, por cuanto los emblemas de la emisora fueron seleccionados justamente para golpear la credibilidad que ha alcanzado en el proceso integrador latinoamericano".\nAñade que al usar la imagen de Telesur se "está atentando contra el libre ejercicio del periodismo y contra la libertad de expresión en Colombia".\nLa nota del MPN argumenta que el Gobierno colombiano tiene interés en "criminalizar" a Telesur porque ofrece una "cobertura noticiosa sobre la guerra en ese país distinta de la ofrecida por la hegemonía comunicacional colombiana, parcialmente controlada por la familia del propio ministro de Defensa y por el Gobierno".\nRecuerda, además, que el actual Gobierno colombiano ha perjudicado a periodistas de Telesur como Freddy Muñoz, Hollman Morris y William Parra, quienes fueron "acusados de tener nexos con la guerrilla y hasta de ser terroristas".\nComo consecuencia de ello, añade la nota, "recibieron amenazas contra su vida de parte del Ejército colombiano y paramilitares que los obligaron a abandonar el vecino país".\nPor todo ello, el MPN expresó su "más enérgica y profunda condena a la violación de los derechos y propiedades de un medio de comunicación multiestatal, como lo es Telesur".


Concierto la gran historia de todo | música y ciencia en el escenario - Revista Nos Concierto la gran historia de todo | música y ciencia en el escenario - Revista Nos\nConcierto la gran historia de todo | música y ciencia en el escenario\nLa orquesta de la UdeC se unió a destacadas voces para dar vida a un montaje que muestra los sucesos ocurridos desde el Big Bang hasta la globalización. Una producción de Corcudec y del ministerio de Ciencia, que será presentada en cuatro regiones del país.\nPotenciar el acercamiento a la ciencia a través de la cultura fue el objetivo que unió al ministerio de Ciencia, Tecnología, Conocimiento e Innovación de la Zona Macrosur y a la Corporación Cultural Universidad de Concepción para dar vida a un peculiar concierto que se presentó en el Teatro UdeC, y que se transmitió vía streaming en las regiones de Ñuble, del Maule y O’Higgins.\nLa gran historia de todo es el nombre del montaje musical que está basado en el libro del mismo nombre, del autor David Christian. “Esta producción de la Corporación Cultural Universidad de Concepción mostrará cómo se forma nuestro universo, desde el Big Bang, las primeras estrellas y luego las galaxias. Asimismo, el momento en que aparece el hombre y los nuevos desafíos”, explicó la seremi de Ciencia, Tecnología, Conocimientos e Innovación, Paulina Assmann.\nPor su parte, Mario Cabrera, gerente de Corcudec, se refirió a la importancia de unir las miradas científicas. “Hicimos un ejercicio muy lindo con Astronomía en Estréllate con la Música. Este desafío es más completo, con multimedia, dos actrices que nos van relatando la historia y voces corales muy importantes”, destacó.\nFreddy Varela, concertino Sinfónica UdeC; Paulina Assmann, seremi de Ciencia, y Mario Cabrera, gerente de Corcudec.\nAgregó que el quehacer de la Orquesta Sinfónica UdeC está muy ligado con la comunidad y los niños. “Solemos salir en temporadas normales, fuera de la pandemia, a colegios y espacios públicos con un repertorio que complementa a los clásicos. Los músicos y directores están encantados en que seamos el puente educativo entre las distintas áreas del conocimiento”, indicó.\nOtro de los responsables de este evento es el concertino de la Sinfónica UdeC y de la Orquesta Estable del Teatro Colón de Buenos Aires, Freddy Varela, quien enfatizó en la constante búsqueda para salir de lo clásico y formar nuevos públicos.\n“Todos estos eventos han creado el público del futuro, tanto con los conciertos que realizamos en redes sociales como estos que se transmiten por streaming. Hoy, gracias a la ciencia, específicamente, al desarrollo de las vacunas, podemos estar tocando en conciertos presenciales”, dijo Varela.\nRepertorio de grandes obras\nEl concierto considera a más de 60 músicos en escena junto a destacadas voces corales y la participación especial de la soprano Francisca Cristopulos. La ambientación de la historia incluye grandes creaciones. Entre ellas destacan Invierno (Las Cuatro Estaciones), de Vivaldi; Oh Fortuna (Carmina Burana), del compositor Carl Orff; Diez Irae, de Verdi, y La reina de la noche, aria de la ópera La flauta Mágica de Mozart.\nEl montaje considera un diálogo entre dos científicas, quienes mientras se enfrentan al inminente fin del mundo realizan un recorrido por la existencia de la materia. A través de una relación entre música, luces y material audiovisual se va contando un relato que muestra la magia de la ciencia.\n“Los acontecimientos de esta historia van acompañados de las interpretaciones de grandes obras por parte de la Orquesta Sinfónica UdeC. Una combinación de música y ciencia que, sin duda, cautivará a la audiencia”, señaló la seremi Assmann.\nEsta representación crea una escala del tiempo con la que transforma los 13.7 miles de millones en años en solo 13, determinando que el hombre habría aparecido un par de segundos atrás.\nRecorrerá cuatro regiones\nEl concierto La gran historia de todo fue una actividad gratuita -previa inscripciónque se presentó en Concepción el pasado 23 de octubre. Para alcanzar un rango de público más amplio fue transmitido vía streaming y pudo ser visto de manera simultánea en el Auditorio de la Universidad de O’Higgins, en Rancagua; en el Centro de Extensión Cultural Universidad Católica del Maule, en Talca, y en el Salón Lázaro Cárdenas, de Chillán, con los aforos permitidos por la autoridad sanitaria.\nLos organizadores esperan repetir este evento con conciertos en vivo recorriendo Biobío, Ñuble, Maule y O’Higgins de manera presencial. “Nos hemos puesto como desafío salir de estas cuatro paredes. Sería muy lindo el contacto directo con el público”, proyectó el gerente de Corcudec.