Política de privacidad | magiaycuentacuentos.com\nOscar Barajas Sánchez, con domicilio fiscal en C/ Río Tormes 7, 1ºD, 37008, Salamanca, con CIF07975249E, con correo electrónico oscarbs23@hotmail.com, o bien en: info@magiaycuentacuentos.com.\nLa dirección de nuestra web es: http://magiaycuentacuentos.com.\nEs un sitio web para la difusión de información sobre los espectáculos y servicios que presta Magia y Cuentacuentos.\nMagia y Cuentacuentos recoge datos de carácter profesional para el contacto y el envío de ofertas con el fin de informar sobre la contratación de sus espectáculos de teatro de títeres, cuentacuentos y magia. A través de distintos formularios en esta web, las personas interesadas pueden solicitar información sobre nuestros espectáculos. 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La vigencia de las citadas condiciones irá en función de su exposición y estarán vigentes hasta que sean modificadas por otras debidamente publicadas.


Comienza la cumbre para conmemorar el 60 aniversario de la UE – Politifobia\n“Debemos permanecer unidos”, dijo a la prensa a su llegada a la reunión el presidente de la Comisión Europea, Jean-Claude Juncker, quien opinó que “habrá un centenario de la UE” y calificó de “muy triste” la ausencia de Reino Unido en las celebraciones.\n“Ha llegado la hora de reafirmar nuestro compromiso con un futuro unido. La UE a Veintisiete debe mostrar esperanza y determinación”, añadió.\nLa primera ministra lituana, Dalia Grybauskaité, señaló por su parte, preguntada por lo agridulce de celebrar el aniversario de la UE a pocos días de que Londres comunique oficialmente su salida de la Unión, que “los países tienen la libertad de unirse o abandonar” el club comunitario, pero que “están mejor juntos”.\nFueron de los pocos que hicieron declaraciones a su llegada al evento que tiene lugar en el “ala de los Conservadores” del Campidoglio, a cuyas puertas les esperaba la alcaldesa de Roma, Virginia Raggi, del Movimiento Cinco Estrellas. El primer discurso de la ceremonia lo pronunció Gentiloni, quien recordó que el 25 de marzo de 1957 los seis países fundadores “comenzaron a construir una unión de paz” sobre “aquella Europa dividida” y recordó que pese a que “hablaban lenguas diversas, tenían diferentes opiniones (…) les unía una idea compartida, no estar divididos sino cooperar juntos por el bien común”.\n“Éramos seis, somos Veintisiete”, subrayó. Por su parte, el presidente del Parlamento Europeo, Antonio Tajani, quien dijo sentirse hoy “orgulloso” de ser europeo, señaló ante los líderes que “no estamos cansados de Europa pero queremos una Europa mejor” ya que, en su opinión, durante su integración “se han cometido muchos errores que han provocado el desapego de la gente con la UE”.\nArremetió contra “la trampa de los nacionalismos” y defendió la unión entre Estados en el continente, y un nuevo “Renacimiento Europeo” con “oportunidades para todos”.\nPor su parte, Tusk valoró en su discurso que la UE renueve hoy su “alianza única” y subrayó que “Europa como entidad política estará unida, o no existirá. Solo una Europa unida puede ser una Europa soberana”, añadió. “La UE no son eslóganes, procedimientos y regulaciones. La UE garantiza la libertad, la dignidad y la democracia”, añadió el presidente del Consejo. La ceremonia, que tiene previsto durar cerca de dos horas, concluirá con la firma de una declaración que, según indicaron a Efe fuentes europeas, ha incluido a última hora cambios “cosméticos, pero no profundos” para resolver las reservas que planteaban Polonia y Grecia. EFE


Remonta Chivas a Xolos y repunta en la tabla – Lider Web\nInicio / Remonta Chivas a Xolos y repunta en la tabla\nRemonta Chivas a Xolos y repunta en la tabla\nLos dirigidos por Ricardo Cadena lograron una segunda victoria consecutiva\nGUADALAJARA, MÉXICO.- Las Chivas le remontaron 2-1 al Tijuana y escalaron al séptimo lugar general con 20 puntos.\nEn el Estadio Akron, los dirigidos por Ricardo Cadena lograron una segunda victoria consecutiva que mantiene al equipo en la zona de reclasificación a dos jornadas por concluir el torneo regular.\nEl Rebaño comenzó el partido cuesta arriba cuando un autogol de Hiram Mier puso en ventaja a los visitantes desde el minuto 11. Fue en un tiro de esquina donde el zaguero no logró controlar correctamente el balón y lo desvió en su propia puerta.\nEl segundo revés para el Rebaño ocurrió con la lesión de Isaac Brizuela, quien tuvo que abandonar el campo desde el minuto 24; en su lugar ingresó el canterano Pável Pérez.\nPese a las ausencias de sus principales cerebros en el campo, Fernando Beltrán y Alexis Vega, el Guadalajara comandado por Pérez y Alvarado generó oportunidades a la ofensiva que avisaban a la meta defendida por Gil Alcalá.\nFue en una jugada precedida de un tiro de esquina donde Chivas mantuvo la posesión y después de algunos rechaces el balón llegó a la zona de Jesús Angulo, quien se encontraba en el límite del área grande y de frente a la portería para fusilar con un potente zurdazo al portero fronterizo al minuto 38.\nEn el segundo tiempo Pavel recibió el balón desde el círculo del medio campo y lo condujo hasta la media luna del área de Xolos para darle la vuelta al marcador y estrenarse de manera vistosa en su primer tanto en la Liga MX con un tiro de zurda al ángulo al minuto 54.\nCon el resultado en contra Tijuana buscó el empate mientras que Chivas intentó mantener el orden defensivo y aprovechar de contragolpe los espacios que el rival comenzó a ceder.\nEl travesaño salvó en dos ocasiones al cuadro rojiblanco en los remates de Brayan Angulo y de Mauro Manotas.\nCon sufrimiento por los últimos minutos que ponían en peligro la victoria ante las embestidas rivales, Miguel Jiménez se vistió de héroe con una atajada en tiempo añadido que selló la victoria en casa.\nTras lograr 6 puntos de 6 en disputa, las Chivas de Ricardo Cadena buscarán hilar otro triunfo el próximo sábado ante los Pumas en el Estadio Akron.\nEntrada anterior Franco debuta en el Wrigley con jonrón; Rays ganan\nEntrada Siguiente Salieron más Bravos en el infierno que el Toluca


spanish speaking prep - Flashcards in GCSE Spanish\nHome > GCSE > Spanish > spanish speaking prep\nCreated by: shakiba.m\nCreated on: 01-04-18 14:21\n1) ¿qué comes?\nYo como muchas comidas diferentes. Me gusta mucho comer ensalada porque es muy saludable, pero también me gusta comer patatas fritas. para el desayuno normalmente como pan tostado y bebo un vaso de leche. para el almuerzo me gusta comer sopa o pizza.\n2) ¿Qué comías antes?\nantes solía comer mucha comida chatarra y comida rápida. esto fue muy malo para mi salud Solía amar comer pastel de chocolate. Me encantaba beber café por las mañanas.\n3) ¿Qué haces para estar en forma?\npara mantenerse en forma, juego al tenis con mis amigos. camino a la escuela todos los días. De vez en cuando voy al gimnasio con mi padre.\n4) ¿qué hacías antes para estar en forma?\nantes de mantenerme en forma, solía ciclar y nadar mucho. esto fue muy divertido Solía ser parte de un club de natación en mi escuela primaria, sin embargo, cuando me mudé a la escuela no había un club de natación.\n5) ¿Cuáles son tus hábitos buenos y malos?\nmis buenos hábitos son beber mucha agua durante el día, y durmiendo en el tiempo. mis malos hábitos es no están ejerciendo todos los días y pasar demasiado tiempo en las redes sociales.\nno, por supuesto que no fumo en mi opinión, fumar es un hábito muy malo. algunos de mis amigos fuman, creo que es malo. Además, fumar es muy caro.\n7) ¿bebes alcohol?\nno bebo alcohol porque va en contra de mi religión. Además, el alcohol huele mal. Mi tía bebe una botella de vino cada fin de semana!\n8) ¿qué deberías hacer para vivir sanamente?\npara vivir saludablemente, una persona debe hacer ejercicio regularmente porque esto es muy importante para la salud. Otra cosa es beber mucha agua durante el día.\n9) ¿comes regularmente?\nsí, yo como regularmente. tengo tres comidas al día pero también merienda entre cada comida. Mi comida favorita del día es el desayuno porque puedo comer cereal y leche.\n10) ¿meriendas entre cada comida?\nsí, por supuesto i merienda entre comidas. Me encanta comer entre comidas porque me mantiene lleno. Me gusta comer frutas como meriendas, especialmente como una manzana\n11) ¿merendaste ayer en el colegio? ¿qué comiste?\nayer hice meriendas en la escuela. Comí chocolate y algunas naranjas. era muy delicioso. siempre comparto meriendas con mis amigos.\n12) ¿ bebes suficiente agua durante el día?\nBebo mucha agua durante el día para mantenerme hidratada. el agua es muy importante para la salud\n13) ¿ consumes suficiente calcio?\nhe comido una cantidad suficiente de calcio Realmente me gusta beber leche. me gusta la mayoría de los productos lácteos. la lechería tiene mucho calcio\n14) ¿ Comes suficientes a frutas y verduras?\ncreo que como una buena cantidad de frutas y verduras. mi fruta favorita es el mango porque es dulce y refrescante. para ser sincero, realmente no me gustan las verduras, pero mi favorito es el brócoli\n15) ¿ que comes para tener energía?\nen las mañanas comí fruta para darme energía. a veces bebo café, pero demasiado es malo para mi salud. dormir es lo mejor para la energía.\n16) ¿ háblame de lo que comiste ayer. Era sano?\nAyer me comí un sándwich de queso para el desayuno. esto no era muy saludable. Para el almuerzo, comía sopa de verduras. esto fue muy saludable. Para la cena que comí pizza con mis amigos.\n17) ¿eres miembro de algún equipo?\nyo no soy parte de un equipo deportivo, pero me gustaría ser.\n18) ¿hay algún deporte nuevo que te gustaría practicar? ¿cuál?\nsí. Realmente me gustaría intentar jugar al bádminton porque me parece muy divertido. También me gustaría intentar jugar al cricket\n19) ¿háblame de la ultima vez que hiciste deporte?\nla última vez que hice un deporte fue el martes pasado. Fui a correr con mi madre y fue muy relajante. fuimos al parque y después de que nos fuimos a la cafetería.\nSpanish speaking AS exam HELP!!! »\nSpanish AS speaking AQA »\nLangauge orals »


Aplicaciones y no ha transpirado blogs Con El Fin De amarrar a partir sobre las cincuenta | Mannaerts-Verheyen\nSea como sea: el permanecer soltero en la madurez no dispone de porquГ© suponer un inconveniente: al contrario: es una enorme oportunidad Con El Fin De empezar de cero desplazГЎndolo hacia el pelo vivir experiencias Гєnicas. Son muchas los usuarios que quieren ligar o dar con el amor pasados las cincuenta y deberГЎs mostrarte todo el tiempo sincero. Recuerda que la perduraciГіn no es un obstГЎculo, sino que te provee la pericia sobre existir vivido mГЎs y de saber quГ© serГВa lo que realmente quieres y no ha transpirado lo que no deseas en la comunicaciГіn.\nPuede que una de las primeras barreras que te encuentres al momento de comenzar a indagar pareja sea en quГ© lugar. En el presente debido a no serГВa como antiguamente que los usuarios solГa irse a descubrir familia en una discoteca o un bar. Ahora las nuevas tecnologГas son las reinas a la hora de reconocer muchedumbre nueva: ya que te Posibilitan descubrir mГЎs pormenores de esa sujeto incluso primero de mantenerse con la novia: por lo que son sobre gran asistencia de los que estГЎn tras una conexiГіn estable desplazГЎndolo hacia el pelo nunca alguna cosa meramente ocasional.\nNo obstante, es posible que creas que demasiadas de estas aplicaciones estГЎn orientadas a las personas joven o nunca estГ©s con total seguridad sobre cuГЎl serГВa la mГЎs adecuada de ti. Son demasiadas las varias aplicaciones desplazГЎndolo hacia el pelo webs que encontrarГЎs en la red, por lo que es fundamental que te dediques el tiempo que consideres preciso Con El Fin De conocerlas bien y saber cuГЎles son las posibilidades que tendrГВas en el momento sobre crear tu lateral y conocer a familia sobre tu misma permanencia: En Caso De Que serГВa lo que deseas.\nRecuerda que estarГЎs hablando con desconocidos, debido a que deberГЎs tener precauciones. La opciГВіn mГВЎs conveniente es que, si deseas hablar con esta persona con mГЎs parte, quedes con el novio o con la novia en humano desplazГЎndolo hacia el pelo, poquito a poco: os vayГЎis conociendo. Son gran cantidad de los peligros de estas pГВЎginas sociales: debido a que no poseas urgencia por entregar tu corazГіn. Conozco paciente y no ha transpirado aprovecha que tendrГВas demasiadas y diversas alternativas de descubrir familia desplazГЎndolo hacia el pelo gozar de transcurso de encontrar el apego.\nQUГ‰ APLICACIONES O BLOGS PUEDO EMPLEAR CON EL FIN DE ENLAZAR EN LA MADUREZ\nLa de estas aplicaciones para el telГ©fono mГіvil para amarrar mГЎs popular serГВa Tinder. Esta abarca la totalidad de las edades y te muestra a las personas que se encuentran interesadas solamente en publico sobre tu edad, por eso les apareces tГє en su relaciГіn de pretendientes. No obstante: resulta una empleo que suele usar muchisima mocedad Con El Fin De dar con pareja de forma eventual: debido a que quizГЎs pasados las cincuenta no encuentres tantas personas disponibles en la uso o no estГ©n tras la comunicaciГіn estable Del mismo modo que tГє.\nIgual que es una uso gratuita puedes descargГЎrtela y no ha transpirado echarle un vistazo. Cuando vayas a completar tu perfil: solamente deberГЎs elevar entre una desplazГЎndolo hacia el pelo cuatro fotografГas y hacer una corto descripciГіn. Gran muchedumbre Гєnicamente mira las imГЎgenes, debido a que la descripciГіn puede que sea algo anecdГіtico. Recuerda que deberГЎs delimitar la antigГјedad sobre los hombres o de estas mujeres en las que estГЎs interesado desplazГЎndolo hacia el pelo podrГЎs hablar con ellos sin intermediarios desde la uso: carente tener que darles tu telГ©fono mГіvil. MГЎs adelante: si crees que tienes sintonГa con esta persona podrГЎs elegir si quedas con el novio o con ella o En Caso De Que te gustarГa darle tu nГєmero: sin embargo no poseas urgencia: porque al fin y al cabo serГВa un desconocido. Si bien posiblemente se encuentre en la misma situaciГіn que tГє.\nDiferentes aplicaciones para el mГіvil o pГЎginas web van un transito mГЎs allГЎ desplazГЎndolo hacia el pelo se centran solamente en aquel pГєblico mayor sobre los cincuenta. Los que quizГЎs no terminan de sentirse cГіmodos en aplicaciones Con El Fin De multitud mГЎs mozo como Tinder: Badoo, Happn o la famosa web Meetic. Stitch es una aplicaciГіn que estГЎ destinada a los usuarios que podemos encontrar en la madurez y deben ganas sobre dar con pareja estable. Por medio de aficiones en comГєn, como ir a mover el esqueleto, a cenar afuera o a ver una pelГcula: estos solteros podrГЎn hallar a alguien con intereses similares y pasar un buen momento juntos, observando En Caso De Que surge el apego.\nOtra aplicaciГіn web Con El Fin De encontrar el amor pasados los cincuenta serГВa OurTime. Г‰sta: Del mismo modo que Stitch, se centra en esas usuarios que arribada la madurez quieren dar con pareja estable. Lo bueno sobre estas aplicaciones es que nunca tendrГЎs que preocuparte por si la humano con la que estГЎs hablando serГВa demasiado joven de ti o En Caso De Que blackplanet tu antigГјedad puede suponerle un impedimento, ya que estarГЎs fiable que en estas aplicaciones cualquier el ambiente tendrГЎ mГЎs sobre cincuenta aГ±os: se encontrarГЎ en estados parecidas a las tuyas y: al ser sobre la misma procreaciГіn, posiblemente tengГЎis mГЎs cosas en comГєn.\nThis entry was posted in blackplanet fr opinioni. Bookmark the permalink.\n← I will inform you the way I became an escort to purchase a property


Ya a la venta 'La Polseguera', lo nuevo de La Gossa Sorda | CÍRCULO 8\nYa tenemos aquí el nuevo disco de La Gossa Sorda. La Polseguera salió a la venta ayer lunes 14 de julio. ‘La Polseguera’ es el quinto disco de la formación valenciana y ha sido grabado esta primavera con la producción de Jaume Faraig.\nDespués de cuatro años sin sacar disco, el grupo de Pego vuelve a escena con un disco que definen como “la tormenta incubada en un tiempo de humillaciones y miseria compartida. La respuesta inevitable que llena las calles y las plazas”.\nEn estas 12 canciones, encabezadas por el single adelanto La nostra sort, La Gossa Sorda retoma los estilos que siempre ha mantenido, como el reggae y el ska, pero profundizando en el mestizaje y buscando nuevas sonoridades. Han colaborado, entre otros, el cantante Carles Dénia, la cantante de Ki Sap, Paula Bam Bam, y Jano DJ, de La Raíz.\nLa banda valenciana, que ya estuvo en el pasado Viña Rock, comenzó el mes pasado en su localidad natal la gira de presentación en directo de La Polseguera. En lo que queda de mes, recorrerán la costa levantina, con paradas como Gandía (19 de julio), Barcelona (26 de julio) u Oliva (2 de agosto).\nEtiquetado disco, La Gossa Sorda, La Polseguera, reggae, ska.\n« The Last of Us regresa a Madrid\nLa evolución del logo de Batman »


Las violaciones a las leyes de salud y seguridad social - ONPECO\n02 Nov 2018 In Articulos Altagracia Paulino By Bianca Pilar\nLas violaciones a las leyes de salud y seguridad social\nTanto la Ley de Salud Pública como la de la Seguridad Social establecen que todas las prestadoras de los servicios de salud están obligadas a atender las emergencias y enfermedades preexistentes, entre otros servicios, pero paradójicamente, después de entrar en vigor la Ley 87-01 de la Seguridad Social, quien no posea un buen seguro médico le es negado el derecho a la salud.\nLos testimonios sobran y se cuentan por cantidades los fallecidos tras ser rebotados de centros hospitalarios. No podemos olvidar el lamentable caso de Claudio Caamaño, que murió en el tercer centro al que fue trasladado tras haber sido rechazado en los anteriores, con una perforación en un pulmón tras un accidente de tránsito.\nLa Ley 42-01 de Salud Púbica, que es de orden público y de interés social, y por tanto de cumplimiento obligatorio, establece en el artículo 28 que las emergencias son obligatorias en cualquier establecimiento del sistema nacional de salud.\nIgualmente, el artículo 162 de la 87-01 establece la obligatoriedad de los servicios de emergencias o de enfermedades preexistentes, empero, el paciente es admitido dependiendo de la calidad del seguro médico al que esté afiliado, además de esperar que la secretaria del establecimiento se comunique con la prestadora o ARS para que le den el permiso de ingreso o la atención que requiera.\nA veces resulta desesperante que desde la ARS no contesten el teléfono porque están en otra línea, y de verdad, hay que vivir el día a día para entender la impotencia de los pacientes, que ahora son “clientes” de las prestadoras de los servicios de salud.\nLa Ley 42-01, que regula el sistema nacional de salud, contiene un régimen de sanción y hasta criminaliza acciones como contaminar las aguas, tirar desechos tóxicos, el uso de plaguicidas, la extracción de órganos, el ejercicio ilícito de la medicina, entre otras infracciones que son penalizadas con prisión desde tres meses a 10 años; también con multas de 10 hasta 25 salarios mínimos, y otras infracciones.\nDe su lado, el artículo 162 de la Ley 87-01 de Seguridad Social especifica que los proveedores de Servicio de Salud (PSS) garantizarán las emergencias durante las 24 horas del día y dispondrán de un servicio de información no menor de 12 horas todos los días del año. En ninguna parte dice que el que requiere el servicio dependerá de la calidad del seguro médico.\nEn el capítulo X de la Ley 87-01 está establecido el régimen de infracciones, pero no especifica el tipo de sanciones que debería imponer la SISARIL, que es el ente regulador y que caduca a los tres años la facultad para sancionar.\nEl artículo 181 de La Ley habla de prisión correccional y sanción. El literal (I) puntualiza que discriminar a alguien protegido por la ley puede ser penado con multas de 50 a 200 salarios mínimos. Por la ambigüedad de la parte sancionatoria en la Ley 87-01, no aparece una medida drástica para los centros que reboten o nieguen atención a los pacientes con enfermedades preexistentes.\nPara que haya una sanción por violación al derecho constitucional a la salud hay que elaborar una ley especial. Ninguna de las dos existentes se refieren al delito de crimen por omisión que es el que ocurre cuando alguien muere porque otro que pudo haberlo salvado, no actuó para evitarlo. Es una urgente y valiosa tarea para nuestros congresistas.


Video viral: Hombre rico insulta a domiciliario\nUn habitante de Sao Paulo (Brasil) quiso denigrar a un repartidor luego de que se presentara un problema con el citófono del lujoso condominio donde vivía.\nPublicado: 2020-08-12 17:53:46\nYouTube: ΔDRIΔΠΩ MΩRΔΣS.\n“¡Eres basura!” y “eres un semianalfabeto”, fueron algunos de los insultos que le lanzó el sujeto al domiciliario, identificado —según G1— como Matheus Pires.\nUn video muestra que el sujeto también quiso humillarlo diciéndole que él (Matheus) sentía envidia de las personas con dinero, específicamente de quienes vivían en su mismo condominio. Además, intentó hacerlo sentir mal por su color de piel (moreno).\n“Hubo un momento en que me escupió”, manifestó el domiciliario al portal brasileño, y agregó que el agresor siguió con su reprobable actitud incluso cuando llegó la policía.\nLuego de que el hecho se viralizara, la familia del agresor —llamado Mateus Abreu Almeida Prado Couto— aseguró que él sufre de esquizofrenia y por eso pidió a las personas tener “comprensión”, reportó UOL.\nDecepcionados por no tener un varón, papás abandonaron a su hija recién nacida\n"¡No es chistoso!": activista exige que dejen de usar su cara en cruel broma de TikTok\n[Video] Capturan a pequeña pero extremadamente venenosa serpiente de 2 cabezas\nAunque el hombre fue detenido, la policía lo liberó luego de que su padre presentara un informe que demostraría que se encuentra en tratamiento médico, señaló el medio.\nEl portal de noticias añadió que tener problemas mentales no eximirá a Mateus Abreu de responder ante la justicia por el delito de injuria racial, pues el hombre “vive solo, conduce, trabaja, se sustenta solo y la residencia donde vive se alquila a su nombre. Es decir, tiene una vida en común”.\nA raíz de la agresión (registrada el viernes pasado), miles de personas le enviaron mensajes de apoyo al domiciliario, quien, de acuerdo con Jetss.com, alcanzó el millón de seguidores en Instagram en un solo día. Actualmente, cuenta con 2 millones.\nUn hombre de un barrio de clase alta agrede con insultos raciales a repartidor\nMatheus Pires, entregador vítima de racismo, conquista 1 milhão de seguidores no Instagram em um dia


Algunos usuarios compran el Galaxy Nexus LTE antes de su salida oficial\nPublicado el 14 de diciembre, 2011 • 09:30\nSegún se está publicando en la red, cuando aún no ha salido a la venta oficialmente el Galaxy Nexus LTE en Estados Unidos. Algunos afortunados han conseguido comprar algunas unidades en centros Best Buy y tiendas Verizon. Conoce los detalles a continuación.\nDave Fayram ha sido uno de los usuarios que supuestamente ha conseguido comprar una de estas unidades antes de su salida al mercado oficial. Ha publicado abiertamente fotos en las que se le ve con el dispositivo. Además, ha dado detalles acerca del embalaje en el que venía el teléfono y las condiciones en las que ha comprado el nuevo terminal oficial de Google en una de las tiendas Best Buy.\nA la venta el 15 de Diciembre\nComo decíamos, Verizon, la compañía que se encargará de poner a la venta la versión LTE del Galaxy Nexus, aún no ha hecho oficial el lanzamiento del terminal. De hecho, algunas fuentes le han comentado a Droid Life que la compañía le está comunicando a sus empleados y tiendas que la fecha de salida oficial para este nuevo terminal se ha fijado para el día 15 de Diciembre.\nFayram ha asegurado que ha podido adquirir este terminal libre por unos 575 € aproximadamente, mientras que la mayoría de los rumores apuntan a que se podrá adquirir por unos 230 €, firmando un contrato de permanencia de dos años.\nEn el siguiente vídeo se puede apreciar el embalaje en el que viene el terminal en su versión LTE distribuida por Verizon. La caja es completamente blanca, solo remarcando en el frontal, en relieve, el logotipo de la operadora. En el interior se puede apreciar como todo cambia hacia un color predominante, el rojo, color que identifica a la operadora. En el vídeo, grabado por un usuario de Android Central, se repasan los accesorios que trae consigo el nuevo terminal oficial de Google que estrenará Ice Cream Sándwich. Estos accesorios no se salen mucho de lo común, tratándose de la batería, el cargador, los auriculares, además de los típicos manuales de usuario y garantía.


La Ley de Economía Sostenible se convierte en una 'paquetización' de políticas ya previstas\nRedacción 09/09/09 14:27\nZapatero recupera los coeficientes de inversión obligatoria\nLa verdad es que el bluf de la Ley de la Economía Sostenible, es eso, un bluf. En realidad, más de lo mismo a lo que se suma el impuesto revolucionario de los 20.000 millones para financiar proyectos de inversión en sectores con futuro como el I D, la internacionalización de las empresas o las residencias de ancianos. Zapatero ha recuperado la amenaza de Salgado de antes de verano para confirmar que las entidades financieras aportarán la mitad de los 20.000 millones de euros del Fondo de Economía Sostenible. Es decir, recuperamos los viejos y denostados coeficientes de inversión obligatoria. Por otra parte, están las entidades financieras como para bromitas planificadoras e intervencionistas.\nPero es que fuera del famoso fondo, no hay nada. Veamos, Zapatero anuncia que se reducirán las cargas administrativas, pero eso ya estaba anunciado en la directiva Bolkestein, que España tiene obligación de transponer. Además, se reformarán los organismos reguladores, un compromiso de Zapatero en el Debate sobre el Estado de la Nación al igual que el cheque-transporte -una de las patas de la economía sostenible- o la rebaja de la fiscalidad para aquellas pymes que creen o mantengan empresas. En materia de I D ha hecho una vaga mención a la regulación de las patentes, única novedad. Y finalmente ha metido en la coctelera el transporte por ferrocarril, que ya había vendido Fomento y las empresas de servicios energéticos que ya había vendido Sebastián. Conclusión, novedades, nada de nada.\nSobre la fecha, Zapatero ha anunciado que llevará el proyecto de ley al Consejo de Ministros del 15 de octubre y que convocará una Conferencia de Presidentes para finales de octubre. Así que ahora toca correr y perfilar. Pero desde el 12 de mayo que se anuncia, la ley está y sigue vacía. Salvo la bolsa para primar a los amiguetes del Gobierno. Mucho peligro.


Todo sobre la fotografía social | Emilio Simón\nUsted está aquí: Inicio1 / Blog de Fotografía2 / Fotografía Social3 / Todo sobre la fotografía social\nTodo sobre la fotografía social\nSeguro que alguna vez has oído hablar de la fotografía social, pero ¿Cuál es el objetivo de dicha disciplina?\nLa fotografía social pretende denunciar, movilizar y generar conciencia en las personas, por lo que la labor del fotógrafo en este caso es muy importante.\nSi deseas saber más acerca de este tipo de fotografía, quédate a leer este post de Emilio Simón y descubre todo lo que tenemos que contarte sobre ella ¡Te encantará!\nPara distinguir a la fotografía social de otras formas de fotografía artística, podemos decir que la fotografía social es un tipo de fotografía que capta un momento de la realidad, con el fin de transmitir un mensaje significativo sobre lo que ocurre en el mundo.\nDicha fotografía es una de las formas de expresión más inaudita que puedas encontrar en el mundo de la fotografía.\nUna de las características principales de la fotografía social es que son tomadas para llamar la atención del público sobre situaciones de la vida real que requieren una solución.\nAlgunos de los temas de la fotografía social han sido los siguientes: condiciones de trabajo o de vida desfavorables, discriminatorias o perjudiciales asociadas a un grupo concreto de la población, problemas de salud como por ejemplo los meses de confinamiento vividos en 2020, escándalos, problemas medioambientales entre muchos otros muchos temas que tienen que ver con el impacto que tienen nuestras acciones como seres humanos.\nDesde Emilio Simón queremos darte algunos consejos fundamentales para que hagas las mejores fotografías sociales y puedas mostrarle al mundo lo que has captado detrás de tu objetivo.\nEl mensaje y el escenario van de la mano\nAntes de realizar una fotografía social, es importante que seas consciente de cuál es el mensaje que deseas transmitir y que evalúes que todos los elementos necesarios para lograrlo están dentro del escenario a retratar.\nUno de nuestros consejos es que puedes generar efectos de barrido para presentar a las personas en movimiento ¡Eso nunca falla y es fantástico para este tipo de fotografía!\nAunque no lo creas, tienes que parecer invisible\nPara obtener resultados asombrosos, tienes que parecer invisible en la escena que deseas fotografiar.\nEsto se debe a que si quieres captar una realidad, el público que se encuentre en dicha escena tiene que actuar normal, sin la presión de una cámara, ya que está siempre resulta un elemento intimidante y puede contaminar tu mensaje si los protagonistas de la imagen no se sienten cómodos. Por ello, te aconsejamos que intentes pasar inadvertido y te muevas con mucha sutileza por la ubicación que has decidido fotografiar.\nLa paciencia es también una forma de acción y es que, en la fotografía social te hará mucha falta. Las emociones y gestos más interesantes que puedes obtener de las personas que se encuentren en la escena a fotografiar aparecerán cuando menos te lo esperes por lo que como bien te hemos comentado, la paciencia es importante.\n¿No sabes por dónde empezar? ¡Céntrate en la vida cotidiana!\nPor último, si estás empezando en el mundo de la fotografía social y no sabes muy bien por dónde empezar, te recomendamos que retrates aquellas situaciones más próximas y cotidianas a ti, ya que en muchas ocasiones, dichas realidades que te rodean, captadas desde tu sensibilidad de fotógrafo, pueden comunicar profundas emociones.\nEn definitiva, el secreto de la fotografía social está en saber captar la realidad.\nEsperamos que puedas poner en práctica todos los consejos que te hemos dado.\nEtiquetas: emilio simón, fotografía, fotografía social, fotos, social\nhttps://emiliosimon.com/wp-content/uploads/fotografia-social-1.jpg 600 1020 socialmedia https://emiliosimon.com/wp-content/uploads/logo_emilio.png socialmedia2022-05-05 16:31:152022-05-05 16:32:19Todo sobre la fotografía social\ncámara para niños digital\nTrucos para hacer tus mejores selfies\nEmilio Simón by Elio Estudio\tFotógrafo Social en Sevilla\nFotografía gastronómica. Técnicas y consejos\nLas fotografías ganadoras del Premio Pulitzer 2022


A menudo preguntado: Autores Que Hablen De Forma Espacio Y Medida En Preescolar? - Blog sobre educación preescolar\nA menudo preguntado: Autores Que Hablen De Forma Espacio Y Medida En Preescolar?\n2 ¿Cómo se trabaja forma espacio y medida en preescolar?\n3 ¿Qué son las magnitudes y medidas en preescolar?\n4 ¿Qué es medir para un niño de preescolar?\n5 ¿Qué área de las matemáticas estudia la forma el espacio y la medida?\n6 ¿Qué es forma espacio?\n7 ¿Qué es la ubicacion espacial para niños de preescolar?\n8 ¿Qué es medida en pensamiento matemático?\n9 ¿Qué es la forma en matemáticas?\n10 ¿Qué son magnitudes para niños?\n11 ¿Qué son las medidas de longitud para niños?\n12 ¿Qué magnitud es la longitud?\n13 ¿Qué es medir resumen?\n¿Cómo se trabaja forma espacio y medida en preescolar?\nLa construcción de nociones de forma, espacio y medida en la educación preescolar está íntimamente ligada a las experiencias que propicien la manipulación y comparación de materiales de diversos tipos, formas y dimensiones, la representación y reproducción de cuerpos, objetos y figuras, y el reconocimiento de sus\n¿Qué es medir para un niño de preescolar?\nYou might be interested: A menudo preguntado: Como Ensayar Una Escolta De Preescolar?\n¿Qué es la forma en matemáticas?\nEn el campo de la geometría, las formas son elementos abstractos, que tienen propiedades como el perímetro, la superficie, etc. Las llamadas formas simples se describen a partir de los elementos fundamentales de la geometría (el punto, la recta y el plano), y entre ellas podemos encontrar: 1.


Préstamos personales rápidos de usuarios prestamos personales sin nomina con el pasar del tiempo malestar credibilidad. - Centre Ipsi Formación\nPréstamos personales rápidos de usuarios prestamos personales sin nomina con el pasar del tiempo malestar credibilidad.\nSi precisa competente, las préstamos entendibles rápidos serían su mejor alternativa. Dichos préstamos rápidos y no ha transpirado convenientes se encuentran concebidos con el fin de gente con horrible credibilidad y resultan simples sobre apelar. El procedimiento de demanda separado lleva a cabo unos minutos así como suele haber el eficaz que necesitarí¡ referente a unos las jornadas. No hay tarifas ocultas siquiera una responsabilidad de aceptar la proposición de préstamo. Usted no es serio de su nâº sobre atención indumentarias tarifas que paga. La siguiente sería una excelente forma de evitar desperdiciar lapso desplazándolo hacia el pelo dinero acerca de préstamos altos y sobre la más superior clase.\nEn caso de que necesita determinados suma total, cualquier préstamo particular rápido puede favorecer. También suele elegir entre varias posibilidades de reembolso, como pagos anuales o bien cada mes. Este préstamo puedes procesar corto, cosa que le deja conseguir nuestro dinero cual necesita desprovisto demora. Nuestro proceso sobre solicitud solo elección algunos unos minutos, así como nuestro dinero se transfiere a su cuenta de contiguo. Es posible que posea cual facilitar referencia adicional, como una atribución mercantil o demostración de ganancias.\nPuede elegir dentro de cualquier préstamo sobre suma global así como los opciones de reembolso con flexibilidad, igual que los retribución al mes. Inclusive suele pagarlo a lo largo de prestamos personales sin nomina cualquier período sobre tiempo de mayor longitud, como para cuando cualquier préstamo sobre un año. La totalidad de estas aplicaciones resultan fáciles de utilizar y no tienen muchos fallos. En caso de que desea recibir un préstamo pronto, puede designar la uso de préstamo particular corta cual funcione con el pasar del tiempo aplicaciones y plataformas utilizadas. Ciertas aplicaciones inclusive ha comprado debido a pagar funciones posteriores cual puedan asegurar el trayecto de ensueño o relación sobre sentimientos.\nUna diferente enorme particularidad sobre un préstamo privado pronto es que puede sacar recursos de el tiempo data. Podría ser una enorme conveniencia a lo largo de las aí±os de emergencia. Se podrí¡ cual dicho carro o caldera necesite reemplazarse, y puedes cual deba sustituir el gas. Se podrí¡ que quiera hacer cual producirse del hogar para algún objeto sobre temporada o algún programa de normativa impensado. Levante préstamo le deja desembolsar el recursos gracias tiempo. En caso de que permanece tras una inmejorable propuesta, una demanda breve online le ayudará a explorar un préstamo pronto y no ha transpirado barato.\nCualquier préstamo particular rápido es la magnifico alternativa para las personas que usan malamente reputación o bien sin crédito. Suele recibir recursos él fecha, desplazándolo hacia el pelo devolverlo en lo perfectamente dilatado de el año. Todos estos préstamos rápidos serían cualquier flotador en todos estos marcas sobre necesidad. De hecho, dichos préstamos son usualmente una conveniente decisión en la circunstancia seres con manga larga malestar reputación indumentarias vivos poco sano. Ademí¡s puede acudir algunos de estos préstamos para financiar sus sueños. Entonces, ¡comience en navegar de la uso rápida y cómodo ahora!\nEn caso de que necesitarí¡ dinero de contiguo, suele utilizar una disponibilidad baratos rí¡pido. El tratamiento de algún préstamo secreto veloz es una enorme solución si está referente a la circunstancia sobre emergencia. Algún préstamo rí¡pido suele permitirle comprar alguna cosa cual, así lo opuesto, no podía permitirse. Suele usar el recursos de comprar exigencias indumentarias pagar entre permiso. Te ayudará a tomar una superior seguridad. Se puede elegir dentro de 2 tipos sobre préstamos rápidos.\nCualquier préstamo pronto resulta una enorme alternativa para las gente cual requieren dinero en cualquier urgencia. Todos estos préstamos es posible suministrar el igual día que solicita. Son mejores en la circunstancia usuarios en compañía de malamente crédito o en la barra que requieren el recursos en compañía de necesidad. No obstante, no siempre resultan con una gran alternativa en la disyuntiva gente que requieren recursos para concluir una urgencia. Cualquier préstamo con el pasar del tiempo bajas tasas de consideración es una inmejorable elección de las usuarios. Aunque suin escoger algún préstamo particular rí¡pido, vale pensar determinados factores táctico.\nLa facilidad de uso y la velocidad de la uso concierna. Una aplicación debe acontecer sencillo sobre utilizar y breve para poner. La gente deben obtener terminar nuestro formulario de demanda carente preguntas desplazándolo hacia el pelo debe conseguir conseguir nuestro eficaz que necesitan pronto. Además, deben permitirse pagar nuestro dinero referente a pocos algunos decenios. El préstamo debe ser procesado instantáneamente y de forma oportuna. Ademí¡s, debe ser rápido así como fácil de ser aprobado.\n← Anterior Игорный дом Game Вулкан россии Club Volcano Million


Discurso de Mario Delgado, presidente nacional de Morena en encuentro con gobernadores indígenas. – Morena\nDiscurso de Mario Delgado, presidente nacional de Morena en encuentro con gobernadores indígenas.\nGuachochi, Chihuahua a 13 de agosto del 2021\nMario Delgado (MD): Tenía mucha curiosidad e interés de estar por aca. Le agradezco a Juan Carlos Loera la oportunidad de estar aqui, de invitarme a esta reunión, de visitar esta región.\nMuchas gracias también a Pablo y a todas y todos los que nos acompañan.\nYo soy el presidente nacional de Morena, el partido de nuestro presidente, Andrés Manuel López Obrador; ese gran movimiento al que convocó desde hace algunos años y que en el 2018 lo vio triunfar y gracias a eso ahora tenemos el gobierno de la Cuarta Transformación.\nAhora quiero agradecerles el apoyo que le dieron a nuestro movimiento y el apoyo que le dieron a nuestro presidente, porque apoyar a Morena es apoyar a nuestro presidente Andrés Manuel López Obrador y sabemos que dimos un paso muy importante aquí en Guachochi, pero, también en todo Chihuahua.\nMorena, como partido político es el que más votos sacó, es el partido más votado en Chihuahua.\nLo que pasa es que los otros se juntaron, el PRI y el PAN, con el único objetivo que no triunfará nuestro movimiento y ellos pues, no tienen ni una propuesta, no tienen proyecto sino nada más conservar el poder por el poder, pero como movimiento somos el primer lugar, la primera fuerza política.\nEso, de verdad, quiero agradecérselos porque es un apoyo muy importante para el proyecto que encabeza Andrés Manuel López Obrador.\nFíjense nada más la diferencia de tener, por primera vez desde hace muchos muchos años, a un presidente honesto; sin aumentar los impuestos y sin endeudar al país.\nTiene ahora los programas del Bienestar, sí alcanza para las pensiones de adultos mayores, hay más de 8 millones de adultos mayores en el país que tienen su pensión y con la buena noticia que ya va a bajar a 65 años y va a aumentar la pensión, mes con mes, hasta que llegue a 6 mil pesos en el 2024, porque la prioridad de nuestro presidente es atender a los adultos mayores y una porción importante del porcentaje, por supuesto que son adultos mayores para los pueblos originarios en donde la edad de puso de los 65 años desde antes.\nTambién se destinan los recursos y de eso se encargó Juan Carlos en todo Chihuahua, llevar los programas de Bienestar, los programas de adultos mayores, las becas de los niños y los jóvenes, que se mantengan en la escuela; los apoyos para personas con discapacidad.\nAquí, en esta zona, el programa Sembrando Vida, es muy importante, más de 25 mil hectáreas que han sido apoyadas, que ha generado más de 20 mil empleos.\nEntonces, esa es una diferencia muy importante del por qué los gobiernos anteriores no hacían esto, porque se robaron el dinero; la corrupción de siempre, le robaban el dinero al pueblo.\nQueremos que el proyecto siga, queremos que siga creciendo nuestro movimiento, Morena.\nPor eso les pedimos que nos sigan apoyando, ahora tendremos que organizarnos y estar en comunicación con ustedes, gobernadores; hay que coordinar para que tengan apoyo, decirle que no están solos.\nEn algunas ocasiones, algunos presidentes municipales o responsables de comunidades dicen: “nos va a ir muy mal, porque el gobernador o gobernadora ya ganó de otra partido”, les digo que no, no los vamos a dejar solos; aunque ahora ganó esta señora del PAN, pues no los vamos a dejar solos.\nEn días pasados, no sé si se enteraron, el presidente de la República nombró nuevamente a Juan Carlos Loera como el responsable de los programas de Bienestar, entonces, vamos a tener un buen enlace, yo estoy seguro de que Juan Carlos a estar muy cerca y al pendiente de ustedes, para que tengan los apoyos necesarios.\nY nosotros también nos comprometemos, con Juan Carlos y con ustedes a estar muy atentos de lo que se necesite, sabemos que hay muchas necesidades y no vamos a permitir que los gobiernos panistas los quieran presionar, los quieran discriminar, les quieran quitar recursos.\nVamos a estar con ustedes, garantizarles que tengan lo sean lo necesario. Tenemos que hacer un gran equipo para que siga avanzando el proyecto del presidente Andrés Manuel López Obrador y cómo vemos los avances, que haya apoyos a quien más lo necesita, que se ponga por delante a quien tiene mayor necesidad, porque esa es la filosofía de Andrés Manuel López Obrador: primero los pobres y por eso estamos aquí, para ayudar en esa tarea.\nDecía Juan Carlos, recordaba muy bien, que hoy es un día especial en la historia de nuestro país y pues es una bonita coincidencia que estemos aquí, reafirmando el compromiso del gobierno de la República, de nuestro movimiento, con los pueblos originarios.\nEn la Cámara de Diputados aprobamos la ley para crear el Instituto Nacional de Pueblos Indígenas (INPI), el reconocimiento a las lenguas originarias, igual que el español y que el sistema educativo también lleve la educación también en lenguas originarias.\nComo nunca, yo creo, desde hace muchos años tenemos un presidente comprometido con nuestros orígenes, con los pueblos originarios.\nRecordemos también que aquel primero de diciembre del 2018, después de que tomó protesta en la Cámara de Diputados, como presidente de la República, se fue al Zócalo a tomar protesta frente a los pueblos originarios, algo que nunca había hecho ningún presidente.\nEstamos aquí para apoyarlos, me da mucho gusto conocerlos y vamos a estar en comunicación para hacer un gran equipo, una gran familia de Morena y que siga creciendo este gran proyecto.


Un convenio por más de $132 millones en el marco del programa Banco de Herramientas II en San Juan - Voces Paralelas\nUn convenio por más de $132 millones en el marco del programa Banco de Herramientas II en San Juan\nEn sala Rogelio Cerdera de Casa de Gobierno de San Juan, el gobernador Dr. Sergio Uñac y el ministro de Desarrollo Social de la Nación, Juan Zabaleta, firmaron este jueves convenios en el marco del Programa Banco de Herramientas II.\nEn la apertura, el gobernador destacó la presencia del funcionario nacional y señaló el Banco de Herramientas brinda un punto de partida igualitario a todos los chicos del país.\nSeguidamente Uñac se refirió al orden de las finanzas provinciales pese a contar con un presupuesto acotado, y consideró que «esta provincia que ha sabido resurgir de situaciones sumamente difíciles. Lo hemos hecho, sobre todo en estos últimos dos años, teniendo un presidente en el Gobierno nacional que se acuerda de San Juan y de cada uno de los sanjuaninos. Agradecemos mucho el esfuerzo, gracias por tenernos siempre en cuenta”, finalizó el gobernador, dirigiéndose a Zabaleta.\nSiguiendo con su discurso, el titular de la cartera social anunció el envío a la provincia de un aporte nacional para la realización de las Colonias de Vacaciones 2022, el cual beneficiará a miles de niños y participantes de la iniciativa.\nEn el final de su mensaje, Zabaleta puso a disposición de Uñac las herramientas que ofrece el ministerio nacional y reiteró su compromiso «con la provincia de San Juan, acompañando al gobernador y a todo su equipo de Gobierno”.\n← Un convenio para lograr un San Juan mejor\nSe desarrolló la Jornada Informativa sobre el modelo de Construcción BIM en la FAUD de la UNSJ →\nParte diario Enero 2022 sobre el coronavirus en San Juan\nEl equipo de “Revolución San Juan Básquet” se presentó en sociedad\nLa Educación Superior, enfrentará retos claves en el futuro y sus desafíos de post pandemia\nTalleres de verano de Tango y Folklore de la UNSJ\nFeria de Artesanos y Emprendedores de Rivadavia


¿Qué ocurriría si el GPS dejase de funcionar? – Tecnologuía\n¿Qué ocurriría si el GPS dejase de funcionar?\nPublished on 1 septiembre 2018\nHoy en día vivimos en un mundo en el que prácticamente todo usa GPS. Nuestro teléfono móvil lo necesita para muchas cosas, así como otros dispositivos que usamos en el día a día. Y no solo dispositivos que usemos directamente, sino que también usamos servicios que usan el GPS sin que lo sepamos.\nAhora mismo tenemos unos 2000 millones de dispositivos que dependen de la red de satélites para poder funcionar y para 2022 se espera que la cifra crezca hasta los 7000 millones; en unos años serán muchos más, pero 2000 millones lo siguen siendo. El problema no solo es que perderíamos muchísimos servicios, sino que además Bien, ¿qué ocurriría con estos dispositivos si los satélites de GPS dejasen de funcionar?\nEl GPS es mucho más que los mapas\nDe hecho, esta situación que proponemos ya ha ocurrido, por lo que no tenemos que imaginar mucho. En una ocasión, concretamente el 26 de enero de 2016, se estaba retirando un satélite de la constelación GPS, lo que provocó un fallo en cadena.\nEl reloj atómico que la NASA enviará al espacio para poner en hora los satélites\nLa NASA ha terminado el reloj atómico en el que lleva trabajando 20 años para ser enviado al espacio y poner en hora todos los satélites.\nSi el GPS colapsa, todo colapsa\nAhora bien, como los GPS no se usan solo para los mapas, causó un total desastre. Una de las funciones más importantes de esta constelación formada por 32 satélites es, por ejemplo, saber la hora. Podríamos decir que un satélite GPS es un reloj espacial (son, concretamente, relojes atómicos). Y es tremendísimamente exacto; tanto, que si se descordina apenas unas millonésimas de segundo, todo se desmorona.\nY lo que ocurrió fue que muchísimas torres de telefonía dejaron de funcionar, junto con error de comunicación en las estaciones de bomberos de los Estados Unidos; incluso las señales de radio de empresas privadas como la BBC tuvieron problemas. Y todo esto, porque al retirarse uno de los satélites se introdujeron unos números erróneos en una base de datos.\nLa industria de las telecomunicaciones, los bancos, las líneas aéreas, los servicios de electricidad, la computación en la nube e incluso las emisoras de televisión, además de muchos otros servicios, equieren un tiempo GPS constante y preciso para funcionar. Por ejemplo, de los 16 sectores de infraestructuras críticos determinados por el Departamento de Seguridad Nacional de Estados Unidos, 14 dependen directamente del GPS.\nSe ha revelado que los los relojes sufren retraso de unos seis minutos, por culpa de variaciones en la red eléctrica fruto de problemas políticos.\nEsto podría solucionarse, por ejemplo, con alternativas al sistema GPS. Y, de hecho, las hay: GLONASS, el ‘GPS ruso’ y Galileo, el ‘GPS europeo’. También hay otros como el BDS (BeiDou Navigation Satellite System), el chino, pero solamente funciona en algunos países de Asia.\nImagen de portada | Boeing\nLa entrada ¿Qué ocurriría si el GPS dejase de funcionar? aparece primero en Omicrono.\nEl rover marciano Opportunity será abandona en 45 días si no responde\nDespués de 24 años, descubren el último secreto de Doom II


CNE: Ya se ha completado un 82% del cronograma electoral – Primicias Uno\nCNE: Ya se ha completado un 82% del cronograma electoral\nCaracas.- Pedro Calzadilla, rector del Consejo Nacional Electoral (CNE), asegura que se han completado un 82% de las tareas del cronograma electoral para las megaelecciones del 21 de noviembre.\nAsí lo informó durante entrevista concedida a Unión Radio, calificando que los últimos seis meses el proceso ha sido “muy auditado y este sistema electoral tiene auditorías antes, durante y después de las elecciones.\nTambién señalo que las máquinas de votación han sido distribuidas en 13 estados, contando con la ayuda de Cantv y Movilnet para el despliegue.\nEn el caso de la campaña, Calzadilla asegura que el papel del CNE es “vigilar”, no censurar,y que realizan monitoreo contando con “dos mil fiscales en todo el territorio nacional a quienes les corresponde abrir expedientes en caso de violaciones a la normativa”.\nInsistió en que la prioridad es la igualdad en la campaña, dando paso al equilibrio informativo sobre las acciones de los partidos y sus candidatos, para así divulgar la oferta electoral.\nSobre los observadores internacionales, añadió que habrá múltiples organismos, siendo el mas destacado la Unión Europe quienes tenían años sin venir al país y quienes “ya deben estar en Venezuela unos 70 miembros de esa misión”.\n“Unas 300 personas de distintas partes del mundo van a estar aquí, incluyendo la misión de la UE”, ademas de los grupos de expertos electorales e individualidades.


Entre sombras | El Mundo\n1 mayo de 2018 - 12:06 AM\nEl ejercicio del poder se encuentra afincado, sobre todo, en las estrategias que manipulan el miedo y el odio.\nSostenía Michel Foucault en Las redes de poder que la delincuencia tiene una cierta utilidad económica-política en las sociedades que conocemos. La utilidad mencionada podemos revelarla fácilmente: “Cuanto más delincuentes existan más crímenes existirán, cuanto más crímenes haya más miedo tendrá la población y cuanto más miedo haya en la población, más aceptable y deseable se vuelve el sistema de control policial.\n“La existencia de ese pequeño peligro interno permanente es una de las condiciones de aceptabilidad de ese sistema de control, lo que explica porque en los periódicos, en la radio, en la televisión, en todos los países del mundo sin ninguna excepción, se concede tanto espacio a la criminalidad como si se tratase de una novedad en cada nuevo día”.\nLe puede interesar: Verdades acomodadas\nDe manera semejante, Nicolás Maquiavelo advertía que existen tres tipos de sentimientos que los dueños del poder deberían explotar para controlar a las masas: El miedo, el odio y la esperanza.\nTanto en el campo local, como en el global, vemos que el ejercicio del poder se encuentra afincado, sobre todo, en las estrategias que manipulan el miedo y el odio, aprovechando obviamente, la escasa cultura política de los mal llamados ciudadanos. Y es que el miedo apoca y opaca, hace perder la confianza en sí mismos y se refugia en alguien que encarne la figura protectora del padre, el patrón o el don.\nTodos los poderes que en el mundo han sido, grandes o pequeños, necesitan de la existencia de enemigos reales o imaginarios para poder presentarse como los salvadores y protectores del orden de cosas existente y justificar así sus atropellos y desmanes. Hordas, Conquistadores, Imperios, Herejes, Dogmáticos, Racionalistas, Apóstatas, Impíos, Enemigos Públicos, Comunismo, Narcotráfico, Terrorismo, entre otros tantos a nivel global, o en lo local, Bolivaristas o Santanderistas, Federalistas o Centralistas, Liberales o Conservadores, Gaitanistas o Laureanistas, Pájaros o Chulavitas, Bandoleros, Guerrilleros, Mafiosos, Uribistas o Santistas, Faracos, o Paracos o Elenos o Castrochavistas, son algunos de los ejemplos que la historia mundial y la historia local nos muestran.\n¿Quién es el bueno y quién es el malo? Escoja usted amigo lector su respuesta. Lo que es claro es que casi todos los actores estamos mirando el mismo río, pero desde orillas diferentes. ¿Quién dice la verdad y quién dice mentiras? Mientras los medios de comunicación, sin excepción, tengan dueños, estos medios están supeditados a la defensa de los intereses de sus propietarios, así que puede tener la plena seguridad amigo lector, qué de la realidad, todos sabemos muy poco y que de lo poco que sabemos, una buena parte está viciada por lo que nos muestran los medios de comunicación, de acuerdo con el caleidoscopio que requieren los intereses y los objetivos de sus propietarios.\nDesde otro ángulo, mientras que esta sociedad no tenga explícitamente enunciados unos pocos objetivos nacionales, lo que haga el gobernante de turno es correcto desde su óptica. Está por terminar otro cuatrienio y yo todavía no conozco los Estados Financieros que el Alcalde, el Gobernador y el Presidente deben presentar para las unidades político administrativas a su cargo, información que no está presente dentro de la moda en la cual se ha convertido la mal llamada “Rendición de Cuentas”, que no pasa de ser un ejercicio mediático y una dejada de constancia.\n¿Los actuales mandatarios de todos los niveles han crecido o decrecido el patrimonio público?, ¿Cómo dejan los activos?, ¿Cómo crecen los pasivos?, ¿Cuál es el real nivel de endeudamiento y la real capacidad de inversión de Medellín, de Antioquia y de Colombia? ¡Averígüelo Vargas! Y recuerden Señores gobernantes, que esto no es un favor sino una obligación.\n¿Cómo así que algunos de los Países donantes para el Proceso de Paz están pidiendo cuentas? Lo decente, lo lógico y lo responsable es que el Gobierno por iniciativa propia las presente.\nSin datos no hay información, sin información no hay posibilidades de seguimiento, sin seguimiento no hay posibilidades de evaluación y sin evaluación jamás se conocerán los verdaderos impactos del ejercicio gubernamental.\nInsistimos en la necesidad de dotar a Medellín de un adecuado Centro de Espectáculos, de un Velódromo Techado y de un Autódromo que cumpla con los requisitos y con las características internacionales.\nLa era de la estulticia\nEsperemos que, una vez conocidos los engranajes de las nuevas maquinarias políticas regionales, comiencen los pre candidatos a proponer, por fin, alguna cosa


Generalmente los problemas organizacionales se nos muestran como si fueran fenómenos de naturaleza ajena a nosotros mismos. Realidades que debemos asumir y a las cuales debemos adaptarnos como parte de algo dado. Realidades ...\nHemos encontrado a través del desarrollo teórico abordado algunas respuestas. Aquí profundizaremos estas preguntas y el desarrollo teórico mencionado en el campo organizacional. En síntesis, lo que intentamos es transferir ...\nEl Capítulo presenta tres apartados, el primero aborda las relaciones entre el proceso de comunicación y la atención a la diversidad en las organizaciones educativas. El segundo sintetiza el marco de referencia ...\nCognición distribuida en clases universitarias de ciencias sociales y de ciencias exactas-naturales \nDominino, Martín; Castellaro, Mariano (2009-08)\nLa colaboración entre pares durante la infancia en función del contexto socioeconómico y el tipo de tarea. Un análisis del intercambio verbal \nCastellaro, Mariano (2012-06)\nLa colaboración entre pares en alumnos de educación primaria. Características diferenciales de la interacción según el nivel socioeconómico \nCastellaro, Mariano (2012)\nMiranda, Kênia (2001-12)\nComparación y mejoras implementadas en un diseño con aula extendida. Desde el aula tradicional al MOODLE \nLa condición laboral de los egresados de dos institutos de formación docente entrerrianos \nRoselli, Néstor (UNER, 2013)\nCondições de construção histórica do sindicalismo docente de educação básica \nCruz, Helvia Leite (2010-04-22)\nCONDIÇÕES DE CONSTRUÇÃO HISTÓRICA DO SINDICALISMO DOCENTE DE EDUCAÇÃO BÁSICA / ESTUDO SOBRE A APEOESP \nCruz, Hélvia Leite (2010-04-22)\nConfiguración de una red socio-técnica colaborativa para la enseñanza de las artes con TIC: una experiencia en la universidad pública argentina \nBuján, Federico (Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ), 2012-12)\nEl conflicto sociocognitivo como instrumento de aprendizaje en contextos colaborativos \nPeralta, Nadia Soledad; Roselli, Néstor; Borgobello, Ana (Centro Interamericano de Investigaciones Psicológicas y Ciencias Afines (CIIPCA), 2012-07)\nEl conflicto sociocognitivo y el análisis de las argumentaciones: ejemplo de un método para analizar la interacción \nPeralta, Nadia Soledad (2012)


Quién era Legarda, el fallecido novio de Luisa Fernanda W\n¿Quién era Legarda, el reguetonero que murió en Medellín?\nEn la tarde del 7 de febrero, el artista urbano recibió un disparo en medio de un caso de fleteo en la capital antioqueña y falleció un par de horas después.\nActualizado: 2019-02-07 20:00:15\nFabio Legarda era un reconocido ‘youtuber’ nacido en Popayán el 18 de noviembre de 1989. Creció con el sueño de convertirse en cantante y por esto vivió en Atlanta, Estados Unidos, para prepararse. Luego, regresó a Colombia para consolidar su carrera.\nLogró hacer colaboraciones con artista como Andy Rivera y Dylan Fuentes. Además, fue telonero de cantantes como Pitbull, J Balvin, J Álvarez y Don Omar. También incursionó en la música como productor y compositor.\nEl artista se dio a conocer a nivel nacional con su participación en el reality ‘Masterchef Celebrity’, del Canal RCN. En medio de dicho programa empezó su historia de amor con la también ‘youtuber’ Luisa Fernanda W, con quien produjo varios temas musicales.\nEl artista estaba a punto de estrenar la canción ‘Nutella’ junto a Ryan Roy y Dejota 2021, que saldría a la luz el 7 de febrero a las 8 de la noche.


Tamaulipas presenta nuevo clúster energético y su plan 2017-2022\nLas autoridades señalaron que prevén inversiones en la entidad superiores a 40 mil mdd para los próximos 15 años.\nActualización 18/09/2018 - 18:53\nFirma del acta constitutiva del Clúster Energético en Altamira, Tamaulipas.Fuente: null\nALTAMIRA.- Tamaulipas estableció un Plan Sectorial de Energía 2017- 2022 y conformó en la zona sur del estado un clúster energético que integrará a las empresas locales con vocación energética para formar parte de las inversiones que en este sector están arribando al estado.\nEl gobernador Francisco García Cabeza de Vaca, atestiguó la firma del acta constitutiva del Clúster Energético, desarrollado a partir de la figura de una asociación civil, que reunirá a los actores involucrados en el crecimiento y la competitividad de la industria, contando con la participación de empresas, autoridades gubernamentales, académicos y centros de investigación.\nEl mandatario recordó que en los próximos 15 años, “el estado alojará al menos 24 proyectos de generación eléctrica mediante fuentes renovables que tendrán una inversión estimada de 101 mil millones de pesos”.\nLa conformación del Clúster en Tamaulipas permitirá obtener mayores beneficios de los recursos de la entidad, cuyo aprovechamiento representa inversiones millonarias para el estado.\n“El nuevo modelo para el aprovechamiento implica inversiones superiores a 40 mil millones de dólares en los próximos 15 años y tan sólo en los próximos cuatro años, se licitarán 114 campos para la exploración y extracción de hidrocarburos.\nCon la firma del acta, alrededor de 400 empresas locales que serán certificadas, tendrán acceso a información documental, asesoría, acompañamiento y los elementos necesarios para crear cadenas de valor, colaborando estratégicamente para obtener beneficios comunes.\n“Esta cadena tendrá entre sus retos aumentar el número de profesionales, técnicos y operadores; apoyará la proveeduría local, vinculando empresas, promoviendo y asesorando alianzas estratégicas. Asimismo, ayudará a la identificación de oportunidades de negocio en la cadena de valor, capacidades de las empresas del sector y necesidades para la integración de proveedores”, destacó el mandatario estatal.


Comienza la temporada 2012 - Pirineos Flyfishing\nMañana 1 de Marzo abren los cotos deportivos en Aragón y con ello comienza de manera “oficiosa” la temporada de pesca 2012. Ha sido un invierno muy seco y extraño y las perspectivas no son las mas optimistas de cara a las reservas de agua para el verano.\nLas previsiones para estos primeros dias de pesca no son las mejores y quienes se vayan a acercar a probar suerte han de saber que, aunque el rio está en unas buenas condiciones de agua y está habiendo buenas eclosiones de moscas las truchas no se van a dejar ver con facilidad.\nEstá muy reciente la ola de frio siberiano y el rio ha tenido zonas que han estado heladas hasta hace muy poco tiempo y aunque a mediodia y al sol hay temperaturas muy agradables, por las noches sigue haciendo frio.\nLas truchas no se estan dejando ver. Después de la freza y con el agua tan fría, nuestras amigas están escondidas esperando una mejoria en las condiciones del medio. No obstante, quien quiera probar suerte, tendrá que hacerlo con ninfas muy plomadas, buscando los peces pegados al fondo y con muy poca actividad. Quizá en las zonas mas tranquilas y soleadas y en las horas centrales, se pueda encontrar alguna trucha cebandose, pero va a ser francamente dificil hacerse con alguna captura en superficie…..\nEl río Aragón va bien de agua, quizá un poquito escaso pero perfecto para pescar\n850 Actualidad Mikel Coronado apertura, gestión, temporada 2012\nEntiendo la pesca con mosca como una forma de vida.\nSoy guia en los Pirineos, instructor de lanzado en ciernes y aprendiz de pescador Tenkara…\nAh, y en mis ratos libres pesco a seca.\nVer todos los artículos de Mikel Coronado\n← Publicada la orden de vedas Aragón 2012 De investigación →\nIntroducción a Tenkara, la pesca con mosca a la japonesa.\n4966 Tenkara Mikel Coronado\nGuia para la correcta elección de nuestras botas de vadeo.\n2773 Materiales Mikel Coronado\n1745 Trucos Mikel Coronado\n4 razones para elegir Tenkara.\n1648 Tenkara Mikel Coronado\n© 2011-2016 Pirineos Flyfishing | Sitio creado y alojado por Alta y Gestión


Vallehermoso homenajea a la mujer rural este lunes – GomeraToday\nEl emotivo acto tendrá lugar a partir de las 19.00 horas en la Casa de La Cultura Pedro García Cabrera\nVallehermoso celebrará el próximo lunes, 16 de octubre, el Día Internacional de las Mujeres Rurales con un emotivo acto en la Casa de la Cultura Pedro García Cabrera a partir de las 19.00 horas. Una jornada mundial, declarada por la ONU, en la que se reconoce la función y contribución decisiva de la mujer rural en la promoción agrícola rural, la mejora de la seguridad alimentaria y la erradicación de la pobreza rural y que se conmemora internacionalmente este domingo.\nLa concejala de Mujer e Igualdad del Ayuntamiento de Vallehermoso, Vanessa Hernández, resaltó la importancia del papel de femenino en la historia y la cultura del municipio e hizo un llamamiento “a romper barreras”, motivo por el cual se ha titulado el merecido homenaje este año “que tu género ni tu origen te paren”.\nPor todo ello, se ha previsto un acto que contará con una charla a cargo de Maribel Pérez Román, responsable de la Asociación Insular Empresarial, en la que abordará la realidad y los aconteceres de las mujeres en el devenir histórico del municipio y su importancia como sociedad matriarcal.\nAsimismo, la jornada se completará con la celebración de talleres que ahondarán en la memoria y el recuerdo de los vecinos y vecinas. Una oportunidad única para conocer mucha de las singularidades y limitaciones vividas en el campo, así como la diferencia entre la forma de vivir de antaño y la actual.\nTags Día Internacional de la mujer rural\nPrevious Yaiza Castilla: “hay que reformar el sistema de pensiones para que nuestros mayores no pierdan poder adquisitivo”\nNext El PSOE exige al Estado que acorte los plazos para la aplicación del pacto de Estado contra la violencia de género y su dotación presupuestaria


Diputados no aprobarán iniciativas al vapor: Marina Garay - Al Calor Político\nDiputados no aprobarán iniciativas al vapor: Marina Garay\nDe contender en elecciones, no dejarán grandes pendientes a los suplentes\nLa integrante de la Comisión de Vigilancia del Congreso del Estado, Marina Garay Cabada, aseguró que no aprobarán iniciativas al vapor, con tal de no dejarles grandes pendientes a los diputados suplentes.\nEntrevistada en Palacio de Gobierno, la legisladora priísta expresó que “vamos a sacar lo más que se pueda y no vamos a dejar muchos pendientes a los suplentes”.\nDetalló que por el momento la Comisión Permanente del Congreso local es la que está sesionando y en los asuntos fuertes participan todos los legisladores que componen la LX Legislatura.\nCabe hacer mención que según información difundida por varios medios de comunicación al menos unos 25 legisladores locales solicitarían licencia para contender por un puesto de elección popular en los comicios del dos de septiembre.\nAnte este panorama muchas iniciativas se quedarían pendientes de estudio y votación, sin embargo la legisladora priista Garay Cabada, aseguró que trabajarán a marchas forzadas para sacar adelante el trabajo legislativo.\nComentó que mientras no aparezcan las convocatorias de los diferentes partidos políticos para los aspirantes a las 212 alcaldías, todos los diputados seguirán trabajando, “mientras no salga la convocatoria en ninguno de los partidos todos seguimos trabajando”.\nAseguró que los casos de mayor relevancia serán aprobados en sesiones extraordinarias de ser necesario para no dejarles pendientes importantes a los diputados suplentes, por lo que afirmó que no se aprobarán iniciativas al vapor.


Corre.....corriendo: febrero 2012\nDos horas corriendo por la Sierra y se me pasan volando.\nDespués de una semana recuperando de la Maratón de Sevilla, decidí ayer dar una vuelta tranquila por la Sierra, primero unos pocos kilómetros con mi hijo mayor para ir creando afición:\nY después ya buscando caminos más divertidos por los que correr y saltar disfrutando como si fuera un chiquillo:\nAl final 16 kilómetros en dos horas, y como no quería ir solo, como podeis ver en las fotos, me lleve a mis cinco hermanos gemelos:\nEsta semana meteré algún fartlek previo a la Media Maratón de Mérida del domingo, no voy a buscar marca, saldré con un ritmo como dice Jack, confortablemente duro porque un dorsal siempre es un dorsal y hay que guardarle respeto.\nEtiquetas: fotos, sierra.\nAl "más rápido, más lejos, más fuerte", yo le añadiría "más veces".\nEl sábado pasado, vispera del Maratón de Sevilla, aproveché la tarde para hacer unas compras runneras en el Bikila Dos Hermanas. Buscaba unas zapatillas nuevas porque las Cumulus no me acaban de llenar, las encuentro pesadas y en tiradas largas a partir de los 20 km. me causan molestias, de hecho decidí a última hora no hacer el Maratón con ellas y tiré de las viejas Mizuno, con más de 900 kms. que me siguen dando buenas prestaciones.\nTengo que reconocer que a pesar que estuve ojeando un poco de todo, tenía la idea preconcebida de buscar unas Adidas para aprovechar la promoción de inscripción gratis en el Rock'n'roll Maratón de Madrid. Muy amables en la tienda, me hicieron estudio de pisada con resultado de neutro-neutro en el derecho y ligerísima pronación (3º) en el izquierdo, y empezaron a aconsejarme. En un principio me fije en estas, aunque las vi un poco ligeras para mí.\nAdizero prime sp, 98 gr. la zapatilla de competición en pista más\nligera del mundo. Solo comercializarán 15 pares en España.\nBueno, en serio, recordé un comentario de Gonzalo hablando de las nuevas Glide 4, y como Adidas las había aligerado y bajado el talón respecto a las Glide 3. Las pedí, me las probé y estuve andando un rato, confirmando su comodidad y buenas sensaciones a priori, así que las pillé. Soy bastante discreto a nivel de zapatillas y me gustan poco las estridencias, pero en esta ocasión, elegí el color naranja, porque aunque las negras eran también muy bonitas, se ve que poco a poco estoy cayendo en las garras del Síndrome del Runner Colorín.\nAsí que con la inscripcíon hecha, toca planificar un poco estás semanas. En un principio, mi primera opción era preparar la Media Maratón de Cáceres del 15 de Abril a tope para intentar el sub 1h30' en casa, pero este año parece que van a cambiar el recorrido para que pase por la Ciudad Monumental, con lo que las supercuestas y el empedrado están asegurados y esas 1h30' se alejan irremediablemente hasta otra ocasión y la correré solo para disfrutar de mi ciudad y mi gente.\nCon la vista ya fija en el 22 de Abril en Madrid y como no voy a ir a competir al máximo, tenía en la mente elaborar un plan de mantenimiento haciendo un par de Medias y una tirada larga de 30 un mes antes, curiosamente me doy cuenta que el día 18 de Marzo es el Maratón Popular de Badajoz, donde podría hacer esta tirada, pero el Maratón de Badajoz es a dos vueltas de 21 con lo que a los 30 kilómetros me iba a quedar bastante lejos. En fin, para no cansaros, he decidido que también voy a intentar completar este Maratón en plan tirada sub 4 horas y así afrontar lo que se ha convertido en mi nuevo reto: 3 Meses, 3 Maratones sub 4 horas.\nReto 3 meses, 3 maratones sub-4h. 19 Febrero 28º Maratón " Ciudad de Sevilla",\n18 Marzo XX Maratón Popular de Badajoz, 22 Abril Rock'n'roll Maratón Madrid\nNo os preocupeis que no voy a emular a Riki Abad, es simplemente un minireto que me ha estado rondando la cabeza estos últimos días. De momento, la semana que viene comienzo con la Media Maratón de Mérida este mini plan de 8 semanas que me lleve a salir airoso de este tinglado en el que me he metido.\nDespués de Madrid tocará parar de verdad completamente 15-20 días para luego retomar el gim y la Montaña en vistas de hacer algunos trails este verano.\nLas 3 horas 30'; no, no las he desechado, pero tendrán que esperar hasta el otoño, probablemente el 28 de Octubre en Oporto.\nEtiquetas: Maratón, nuevos retos\nSevilla ha demostrado una vez más que se puede organizar una de las mejores Maratones de Europa por 21 Euros, si se quiere, se puede.\nMucho me temo que la crónica exceda la amplitud tolerable por los queridos lectores del blog, pero creo que será una crónica que releeré varias veces en el futuro y no quiero que se me escapen algunos detalles que me vendrá bien considerar en futuras carreras, así que perdonadme de antemano.\nAnte todo destacar el gran fin de semana que he podido disfrutar, si ya hace ilusión encontrarte con algún bloguero o algún lector que te reconoce en alguna carrera, coincidir con tantos amigos de la red juntos ha sido una pasada. Ya desde el mismo sábado en la feria, después de recoger el dorsal y la bolsa me acerqué al bar y observé un grupo numeroso sentado, automáticamente reconocí a David Matraca que se levantó al verme, Rafa " El abuelo" que estaba de espaldas también se giró a saludar y así pude ir reconociendo a Charlie, Oscar, y otros compañeros de David, también pasaron por allí Angel Luis y Manuel con sus colegas, aprovechando la ocasión para charlar y hacernos unas fotos como si nos vieramos todos los días. Desgraciadamente no pude asistir a la comida de la pasta, había ido a Sevilla con la familia y nos quedabamos en casa de mi cuñado.\nEl domingo, como siempre que hay carrera, tras una noche de duerme-vela amanece muy temprano, hay que completar nuestras rutinas habituales casi como una ceremonia. Llegando al estadio hay un buen atasco de coches que retrasan más de lo que quisiera mi llegada, afortunadamente en la entrada al túnel me encuentro a David Matraca y su compañero ( dos buenas máquinas) y al Abuelo con los que voy a cambiarme y a dejar las mochilas. Rafa no deja de saludar a gente, parece que es trianero de toda la vida, dejando vaselina a unos, sprays o algún gel a otros, dice en su blog que se siente feliz y yo debo añadir que hace feliz a quien se acerca a su lado, eres un crack.\nSalimos a calentar a la pista y nos topamos de frente con Isidro, que alegría me dió saludar a uno de los más antiguos y fieles blogueros desde que nos seguimos la pista. A cinco minutos de empezar y ya en pleno tumulto, Rafa grita ¡¡ Antonio!! y así puedo también conocer a Antonio Morales, José María y sus compañeros de Jerez, vaya equipazo que forman. ¿Ya estamos todos?, pues que comience la fiesta.\nDeportivamente hablando, sabía que llegaba pasado de forma, los entrenos de las últimas semanas me confirmaban que me costaba más esfuerzo seguir rodajes fáciles que días atrás. Desde que me recuperé de la fascitis en Abril no he parado, con una buena temporada de Montaña, incluida Maratón en Octubre, mmp en Media en diciembre con 1h31' y muchas semanas de calidad por encima de los 80 kms. De todas formas pensaba que podía optar a las 3h30' y a por ellas salí.\nEntre la cantidad de gente, el tunel de salida y los grupos de amigos que van juntos, el primer km. se va a más de 6 minutos, yo que había puesto a Joselito a 4:55, veo que ya me ha cogido más de un minuto de ventaja, pero bueno, la carrera es larga. Isidro en seguida se va hacia adelante, me quedo con Rafa detrás de Antonio y sus compañeros y ya a partir del km.3 nos ponemos a 4:50-4:55, Rafa me dice que siga a mi ritmo y se queda algo rezagado. Voy detrás de los jerezanos hasta el km. 5, tengo que parar a orinar y tardo más de lo que quisiera, cuando me reincorporo veo que ha pasado el globo de las 3:30h junto a los cientos de corredores que van alrededor. Comodamente vuelvo a ponerme a 4:50 y voy adelantando con paciencia al tumulto, de nuevo me encuentro con Rafa que también había parado a orinar y que marcha junto al globo. Poco a poco vuelvo a distanciarme del globo y gracias a su altura distingo de nuevo al grupo de Antonio. Transcurren los kilómetros tranquilamente, voy entre 4:45-4:52 y cada vez me acerco más a Joselito. En el 14 me tomo el primer gel y en el 15, después del avituallamiento inesperadamente me vuelve a alcanzar el tumulto del globo de las 3h30 y distingo a Rafa en el centro detrás del pacer. Voy bien de piernas aunque he de reconocer que llevo una media de pulsaciones algo por encima de lo que yo esperaba, así que me quedo cerca del grupo hasta la Media que pasamos en 1h46' real, 1h44'20 por mi garmin. El del globo debe haberse percatado que va algo retrasado respecto al tiempo real y empieza a acelerar, estos tirones pueden ser un peligro para algunos ya que pueden pagarlo más adelante.\nFoto del Km.25 que le hicieron a Manuel, curiosamente aparezco corriendo a su lado y ninguno de los dos nos dimos cuenta hasta que él vió la foto después.\nLa anécdota del día es que en el km.23, veo salir de un bar delante de mí al "Risitas", famoso por lo de ¡¡¡Cuñaooo!!!, que se nos queda mirando a los corredores con cara de asombro y nos suelta: ¡¡ Que no se os olvide hoy comer muchos macarrones, pero muchos!!, unas risas compartidas y a seguir.\nHasta el Benito Villamarín, km.29 vamos a 4:45-4:50, voy a 20 metros del grupo de Antonio y por delante del globo, bueno del pacer porque el globo lo perdió unos kilómetros más atrás, pero veo las pulsaciones en 165 y decido controlarlas bajando un poco el ritmo, ahora es donde comienza el verdadero Maratón, los jerezanos se van alejando y ya no volveré a verlos (no me extraña con el carrerón que se marcaron todos).\nEn el km. 31 cruzamos el puente y llegamos al barrio de Triana, en ese momento me alcanza Rafa que me recuerda que ahora es cuando debe mandar la cabeza con toda la razón, aguanto con él un par de kilómetros pero noto un esfuerzo extra que puedo pagar caro, el va con una gran zancada firme y económica a 5 minutos clavados y le dejo irse, el calor empieza a pegar, ahora ya gasto toda la botella de los avituallamientos, media bebida y media para echarmela por encima. Las piernas empiezan a resentirse, la zancada se hace más corta y las rodillas no quieren elevarse más, ha llegado el del mazo, no me atiza de golpe, no hay muro, pero los siguientes dos kilómetros voy ya a 5:10 y los siguientes dos a 5:20. En el 34 debería haber tomado el último gel, pero el estómago no me manda buenas señales, lo noto lleno de líquido y decido no tomarlo para evitar revolturas.\nCruzando el otro puente a la salida de Triana, cerca de la Plaza de Armas veo a mi mujer y mis hijos y me da una gran alegría, me da tiempo a saludarlos y a continuar. A partir de aquí los kilómetros se me hacen largos, no solo mentalmente sino también físicamente porque el garmin que en la primera parte de la carrera coincidía marcando los kilómetros casi al milímetro con las marcas del asfalto, ahora los marca mucho antes, finalmente me marcaría 600 metros de más. Ya sé que las 3h30' se me han escapado y cuando veo a Joselito por delante más de 2 minutos busco la comodidad de los 5:40, a pesar de lo cual adelanto a bastante gente andando, cojeando y sufriendo al del mazo en toda su crudeza. Al entrar en el parque de la Cartuja, veo de nuevo el estadio y acelero un poco el paso para acabar los dos últimos kilómetros de nuevo cercano a los 5 minutos/km. Entrar por el túnel del estadio es el último estímulo para acabar plenamente satisfecho al cruzar la línea de meta.\nAquí tengo que destacar algún error en mi crono, la organización me da el mismo tiempo neto y real, 3h38'04'' pero os aseguro, y tengo testigos, que no salí en primera fila de la carrera, que más quisiera yo, y que tardamos cerca de 2 minutos en cruzar la línea de salida. Mi garmin me dió 3h36'13'' y por ahí debió andar, ahora ya no tiene la menor importancia.\nDespués pude felicitar personalmente a Antonio y a Isidro por sus grandes carreras, antes de ir a buscar a mi familia.\nEn los dos Maratones de asfalto he aprendido enormemente, vista esta experiencia, sé que de haberla corrido hace 4 ó 5 semanas en las mismas condiciones atmosféricas hubiera estado sin duda por debajo de 3h25' y en un futuro enfocaré mi preparación de otra forma, creo que ahora sé lo que me hace falta, aunque tendrá que esperar hasta el otoño. De momento entro en otra fase, ahora descanso y dos meses de mantenimiento hasta el Rock'n'Roll madrileño que haré en torno a las 4 horas, si alguien quiere liebre.\nEsta mañana en el barrio de Triana ha estado el del mazo haciendo de las suyas, a mí no ha llegado a atizarme de golpe, pero si que me ha puesto unas cuantas zancadillas.\nDesde luego cada uno según va adquiriendo experiencia se va conociendo más y más, además de reconocer mejor sus sensaciones, y las mías no eran las mejores en las últimas semanas. Y claro, esas malas sensaciones eran totalmente fundadas, llegaba un poco pasado y lo sabía, en un día espectacular y con un ambientazo todo era propicio para correr bien, creo que planteé bien la carrera, pero me ha faltado frescura, ese plus de más que te da sentirte a tope de forma. No es que me haya topado con el muro, pero en los 9 últimos kilómetros las zancadas se acortaban, las articulaciones se agarrotaban y los pies casi se arrastraban, así que el ritmo cayó y solo pude conseguir 3h36'13'' según el garmin.\nHaré una crónica más detallada porque a pesar de todo estoy muy contento, he acabado mi segunda Maratón de asfalto sin echarme a andar en ningún momento y haciendo un tiempo decente, he pasado un gran fin de semana y he conocido a muchos blogueros ilustres, con alguno de los cuales he compartido también muchos tramos en la carrera, especialmente con Rafa " El Abuelo", también mencionar por supuesto al gran David "Matraca", al que se le adivina un corazón que no le debe caber en su delgado cuerpo y sus colegas de Rota, al bueno de Isidro, Antonio Morales y sus compañeros de Jerez con los que he compartido salida, a Charlie, a Manuel y sus colegas del foro y a Angel Luis.\nEl sábado en la feria\nTras la carrera, solo pude coincidir con Antonio y con Isidro (carrerón de ambos), de los demás que conocí no tengo noticias, espero que todos hayan cumplido sus objetivos. En el debe me queda no haber podido coincidir con Abel y sobre todo con Juan Barroso al que me he quedado con muchas ganas de saludar. "Juan, espero que hayas cumplido tu objetivo, pregunté por ti a David y al Abuelo, nos debemos una."\nSuéñalo, piénsalo, prepáralo, trabájalo, inténtalo, disfrútalo, súfrelo,.......consíguelo\nAcabo de llegar de la última salida, 50 minutos de trote con 4 progresiones de 2' para desentumecer las piernas. El sábado rumbo a Hispalis con la familia donde espero conocer personalmente a algunos de vosotros y coincidir con otros ya conocidos.\nEl domingo cumpliré, si no hay imprevistos de última hora, con lo que había debido cumplir hace dos años, dos años seguidos con la inscripción a la Maratón de Sevilla desaprovechada por sendas lesiones, precisamente por esta razón nació este blog hace justamente hoy ese tiempo y es de justicia decir que si sigo por aquí es gracias a los 150 seguidores, 60.000 visitas y más de 3.000 comentarios realizados que son una fuente inagotable de motivación para seguir corriendo y para seguir añadiendo entradas a las, impensables en un principio, 199 que ya están publicadas.\nMeses de duro entrenamiento y más de 42 kilómetros corriendo. ¿Qué buscais?\n- No buscamos nada, pero no puedes imaginar lo mucho que encontramos por el camino.\nEn algunas Órdenes Militares, aquel que aspiraba a ser armado caballero debía pasar la noche rezando, encerrado en una capilla y vestido con una túnica blanca ( de aquí viene lo de pasar la noche en blanco o en vela), cuidando las armas a la luz de las velas ( velando armas).\nActualmente la expresión alude al periodo de concentración y preparación previa a un acontecimiento importante y para más de 5.000 personas, incluyéndome a mí, ese acontecimiento será cruzar el domingo la meta del Estadio de La Cartuja con la satisfacción del objetivo cumplido, cada uno con su historia, cada uno con su sueño.\nTengo la impresión que mi mejor momento de forma pasó y no llego en plenitud, ya tendré tiempo de analizar esto porque creo que es lo más difícil de una preparación, llegar el día D en el momento justo, sin pasarse de forma pero tampoco quedándose corto, pero voy con una gran ilusión y sin renunciar a nada, así que voy a ser valiente y dejar plasmada mi estrategia previa.\nEn un principio, el entrenamiento que mejores sensaciones me dejó fue una tirada larga que hice de 34 kilómetros, yendo los 26 primeros controlando el ritmo cardiaco por debajo de 150 y que me mantenía a 5:02 min/km, para ir acelerando poco a poco hasta acabar con fuerza y ganas y a 4:31 ese último kilómetro.\nNo sé si podré repetirlo, pero lo intentaré, saldré a ritmo de 4:54-4:55 para intentar pasar la Media en 1h43'-1h44', siempre que permanezca en umbral aeróbico, regularé hasta el km.30 buscando buenas sensaciones independientemente del tiempo e intentaré terminar los últimos kilómetros en torno a los 5'. Esto me daría el sub3h30' que busco, sé que será difícil, pero intentaré esquivar al del mazo todo lo que pueda.\nAyer hice el último entreno medio serio, 17 kms con 2 x (4M+2T), los kilómetros M a 4:58 y 5:03 y los T a 4:29 y 4:21. Saldré martes y jueves 50' con algunas progresiones y listo.\nEl sábado por la mañana intentaré llegar a la quedada de las 12:30 h, porque al quedarme en casa de unos familiares con mi familia no podré ir a la comida de la pasta, espero saludar a muchos amigos entonces o el domingo de la carrera.\nDe momento, desde este mismo momento, me quedo velando armas.\nQueda poco, tropiezas en el último obstáculo, puedes dejarte caer maldiciendo tu suerte o ponerte en pie y seguir corriendo.\nDespués del mal cuerpo y peor ánimo que me quedó el domingo, la única opción que manejé fue la de aumentar el descanso y mejorar la dieta, y en ello estoy. Un rodaje corto recuperador el lunes donde la respiración acompasada y las pulsaciones bajas me aportaron quietud y un martes de descanso total.\nEsta mañana a las 7:30, con mucho frío y viento otra vez, tendría que haber hecho el último test de calidad, el famoso 2 x 6.000, pero lo he dejado pasar, no está el horno para bollos. A cambio he metido un entreno también de calidad, pero más ameno y con menos exigencia, una especie de fartlek intercalando después de calentar 15' un 3.000+500+3.000+500+3.000, con 90'' de trote entre cada intervalo y a una intensidad medio-alta los 3.000 y alta los 500. Los ritmos han salido en torno a 4:25 min/km los 3.000 y a 3:50 min/km los 500, no ha estado mal, mejores sensaciones que el domingo, aunque a estas alturas, para qué negarlo, esperaba estar un poquillo mejor.\nAhora ya sí, durante los próximos diez días haré practicamente los mismos kilómetros que la mañana del 19 en Sevilla, además cuidaré la alimentación al máximo, creo que Ra dió en el clavo con su comentario a mi última entrada, llevo varias semanas controlando el peso y sin tomar ningún hidrato por las tardes y creo que me está faltando gasolina estos últimos días. Hay que llegar a tope y creo que aún tengo tiempo.\nEtiquetas: entrenamiento, tapering\nNuevo modelo de la colección invierno-invierno de Fivefigers, ideales para estos días.\nSe las han ofrecido a Makau para la Media de Granollers del domingo y se lo está pensando.\nNo puedo afirmar que estos test sean fiables, aunque este, al menos ha sido un buen entreno.\nHasta hace pocas semanas no conocía nada de Bart Yasso, concretamente desde que me concedió el honor de hacerse seguidor de mi perfil de twitter. La curiosidad me llevó a su página web, donde comprobé que era alguien muy conocido en el mundo del running, sobre todo en Estados Unidos. Editor de Runner's World desde 1.987 y autor del libro " My life in the run" donde narra desde su maratón en el Kilimanjaro hasta su lucha contra una enfermedad que le paralizó medio cuerpo, ha corrido innumerables maratones y ultras por todos los continentes y en todas las condiciones, desde la Antártida a la ultra de 135 millas del Valle de la Muerte.\nA pesar de este impresionante palmarés, Yasso es más conocido en el mundillo maratoniano porque es el autor de uno de los test más famosos para predecir el tiempo que puedes hacer en una Maratón, el test de Yasso 800's. Bart Yasso era aficionado a meter series en sus entrenamientos de Maratón, concretamente sus favoritas son las series de 800 mts., después de muchos maratones, se dió cuenta que los tiempos de paso de sus series se correspodían de una forma muy curiosa con el tiempo que después lograba en la Maratón, marcaba el tiempo de las series de 800 y pasaba los minutos a horas y los segundos a minutos, de forma que si lograba acabar sus series en tiempos aproximados de 2'50'', su tiempo en la Maratón era muy aproximado a las 2h50'. Incluso comprobó que hasta que no pudo completar las series por debajo de 2'40'' no consiguió su mejor marca en Maratón de 2h37'.\nDespués ha podido comprobar su método en otros muchos corredores con todo tipo de marcas y parece que es muy acertado, aunque para que sea fiable, él propugna que debe hacerse un plan de entrenamieno reglado con sus tiradas largas, sus salidas a tempo, sus rodajes lentos y sus series, y hacer este test entre dos y tres semanas antes de la prueba.\nYa comenté en mi entrada anterior que me gusta probar las teorías que voy descubriendo por ahí, así que esta mañana me dispuse a probar en mis piernas el Yasso 800's. El test es sencillo, consiste en realizar 15 minutos de calentamiento y después hacer 10 x 800 al tiempo estimado que quieres hacer la Maratón pasando las horas a minutos y los minutos a segundos, recuperando ese mismo tiempo trotando entre series. En mi caso he salido a probar, así que no tenía un tiempo prefijado, he enfilado hacia el ferial y comienzo la primera serie, 3'13'', según Yasso a este ritmo no llego ni a la quinta así que toca aflojar, troto tres minutos y saco la segunda en 3'19'' viendo que es un ritmo asequible así que van cayendo series una tras otra entre 3'15'' y 3'18'' en un entreno duro pero factible, cuando acabo la décima veo que estoy lejos de casa y me da por hacer dos más según voy acercándome en 3'19'' y 3'14'' para un total de 17 kms. con las 12 x 800 mts.\n¿Significa esto que voy a correr en Sevilla entre 3h15' y 3h20'?- ¡NOOO! ni se me ocurriría salir a ese ritmo que Yasso dice que tengo en las piernas, pero es un pasito más que confirma que es factible mi sub 3h30'. La semana que viene a ver que me dice el 2 x 6.000 de Gavela, que le voy a hacer, me divierte.\nCitius, altius, fortius......saepius. Nuevos retos...