Un gran paso: se aprobó la Ley Donal y la creación del Plan Nacional para Reducir los Desperdicios de Alimentos. OIA - Organización Internacional Agropecuaria | Servicio Internacional de Certificación\nHome>Novedades>Un gran paso: se aprobó la Ley Donal y la creación del Plan Nacional para Reducir los Desperdicios de Alimentos.\nUn gran paso: se aprobó la Ley Donal y la creación del Plan Nacional para Reducir los Desperdicios de Alimentos.\nLa ley ha sido sancionada a días de celebrarse el Día Mundial de la Alimentación -16 de octubre- conmemoración que tiene por finalidad fomentar la sensibilización y la acción a escala mundial en favor de las personas que padecen hambre, y responder a la necesidad de garantizar la seguridad alimentaria y posibilitar dietas nutritivas para todos. En esa fecha se organizan eventos en más de 130 países de todo el mundo, convirtiéndolo en uno de los días más conmemorativos del calendario de las Naciones Unidas. Para este año, la FAO eligió el lema 'Un mundo #hambrecero para 2030 es posible'.


La demanda de este tipo de operaciones entre las mujeres se ha duplicado en la última década y es que, ya sea por motivos estéticos o de salud, cada vez son más las mujeres que deciden pasar por quirófano para aumentar sus pechos. Cuando una mujer decide someterse a esta operación no puede elegir cómo le va a quedar, ya que precisamente una de las grandes incógnitas de la mamoplastia es el resulta ...\nLa cirugía de aumento de senos es de las más demandadas y prueba de ello, es la cantidad de famosas que deciden pasar por esta intervención para mejorar el aspecto de sus pechos. A continuación te contamos qué 5 celebrities españolas han pasado por un aumento de senos. Sara Carbonero La presentadora de televisión y esposa del reconocido portero Iker Casillas, aumentó su pecho dos tallas con cirugí ...\nEl aumento de glúteos ha roto internet. Ya me entendéis, hago referencia a la foto que ha dado la vuelta a las redes en la que Kim Kardashian aparece desnuda mostrando su prominente trasero. Ella asegura que es natural, incluso ha mostrado unas radiografías en las que no se ve ningún tipo de protesis, pero el secreto está en la grasa. Una lipoescultura con grasa propia que define el contorno de la ...


Anhelos y esperanzas: Unidos en la Esperanza\nEl pueblo de Cuba quiere cambios, por eso en Enero pasado hicimos un llamamiento al Diálogo Nacional, ya que somos nosotros los cubanos, sin exclusiones, los que tenemos que definir, por nosotros mismos, los cambios que necesitamos. Esto solo es posible si se garantizan los derechos de los ciudadanos para que puedan participar plenamente en esa definición de los cambios. Cientos de cubanos que luchamos pacíficamente por la democracia y el respeto a los Derechos Humanos y otros miembros de la sociedad civil, hemos trabajado durante meses en una primera etapa de este Diálogo, para lograr esta propuesta de los primeros pasos para realizar los cambios. Ahora estamos presentando esta propuesta a todos los cubanos, sin exclusiones, vivan dentro o fuera del país, a todas las instituciones y organizaciones y al gobierno de Cuba, para iniciar una nueva etapa del Dialogo, para que verdaderamente sea Nacional. Comenzamos así esta nueva etapa del Diálogo Nacional entre todos los cubanos que quieran participar.\nHaya o no haya diálogo, los cubanos todos, tenemos derecho a los derechos porque somos seres humanos. Por lo que este proceso de Diálogo Nacional no es para definir si a los cubanos nos corresponden o no los derechos, sino para concertar un camino pacifico por el que podamos transitar dignamente para implementar los cambios. Hacer realidad las garantías y el ejercicio de todos los derechos, es la esencia de los cambios justos y verdaderos. Si el pueblo quiere dar estos y otros pasos para iniciar los cambios que tanto desea y necesita, tendrá que expresar su voluntad pacíficamente y pedirlos cívicamente. El pueblo no tiene porqué vivir en una espera sin esperanza, porque si hay esperanza, porque si son posibles los cambios y porque si podemos hacer los caminos para realizarlos. El gobierno debe corresponder a la voluntad y los derechos del pueblo y abrir ya esta etapa de cambios. En todo caso sólo si los ciudadanos pueden ejercer la libertad de expresión, de asociación y de elección, podrán decidir sobre los cambios y realizarlos. Por eso los primeros pasos que proponemos van dirigidos directamente a dar la voz al pueblo y los derechos a los ciudadanos. ¿por qué no los derechos?\nEncomendamos a Dios los propósitos y esperanzas del pueblo cubano.\nPresentamos a cada uno y a todos los cubanos esta prepropuesta de,\nLos primeros pasos para los cambios\nI. Enunciado Básico\nLa liberación, sin destierro, de los prisioneros de conciencia y de todos los que sin haber participado en actos de terrorismo han sido encarcelados por motivos políticos y la implementación de los cambios que garanticen a todos los cubanos, en la ley y en la práctica, la libertad y el ejercicio de todos los derechos humanos universalmente reconocidos, incluyendo los Pactos Internacionales suscritos por el gobierno cubano. Este proceso inicial de cambios, en un ambiente de reconciliación, debe desembocar en elecciones libres y democráticas, afirmando la independencia nacional, la soberanía y la autodeterminación del pueblo de Cuba. El punto culminante de este camino será la realización de una constituyente.\nII. Libertad de Expresión, de Religión y de Conciencia\nEnunciado 2. 1. Que en las leyes y en la práctica se garantice a todos, con respeto a la dignidad de las personas, la libertad de religión y de conciencia y que todos puedan expresar libremente sus ideas, sentimientos, críticas, opiniones y propuestas de manera oral y escrita y de cualquier manera pacífica, en la prensa escrita, la radio, la televisión, internet, obras de arte y otros medios y mediante la manifestación pública.\nEnunciado 2. 2. Crear una Comisión Nacional integrada por miembros del gobierno y de la oposición democrática y otros componentes de la sociedad civil, incluyendo representantes de los sindicatos, las iglesias y fraternidades, que garantice el derecho al acceso, en igualdad de oportunidades, a los medios masivos de difusión, de todos los cubanos individualmente, de sus opiniones e ideas, de agrupaciones políticas y cívicas, de iglesias, fraternidades, organizaciones sociales y de grupos de ciudadanos.\nIII.Libertad de Asociación\nSe deben garantizar los derechos de libre reunión y asociación de las personas en partidos políticos, movimientos electorales, asociaciones, sociedades económicas, empresas privadas, sindicatos, movimientos de trabajadores, instituciones, organizaciones sociales, ecologistas, profesionales, religiosas y de toda índole para los fines lícitos de la vida. Esto se haría mediante leyes y procedimientos que faciliten su legalización rápida y permitan su funcionamiento con verdadero respeto al pluralismo y la diversidad presente en la sociedad.\nIV. Elecciones Libres\n4.1. Ley Electoral.\nPropondremos una nueva legislación electoral que garantice el ejercicio de la soberanía popular para que todos los electores puedan ser nominados para todos los cargos electivos, directamente por los propios ciudadanos, sin comisiones de candidaturas y que puedan elegir libre y democráticamente a sus representantes para cada cargo entre varios candidatos en cada demarcación.\n4.2 Comisión Electoral.\nQue una nueva Comisión Electoral Nacional quede integrada por ciudadanos propuestos por el Gobierno, la oposición democrática y otros miembros de la sociedad civil. Está Comisión, además de cumplir sus funciones propias, recomendará la fecha de convocatoria a nuevas elecciones en un plazo corto y con supervisión de organismos internacionales.\nV. Libertad de movimiento y Reencuentro Nacional\nLas leyes deben garantizar a todos los cubanos, sean o no profesionales, la libertad de viajar, el derecho a salir libremente del país y a entrar libremente y el derecho a los que viven fuera del país a regresar a vivir en Cuba, Patria y hogar de todos los cubanos. Todos los gobiernos involucrados deben facilitar la reunificación familiar. Que en lo adelante no se confisquen las viviendas ni otros bienes a los que decidan salir del país. Debe eliminarse la categoría de “ salida definitiva” y la necesidad de permiso de salida o entrada desde o hacia Cuba para los cubanos. Los antiguos propietarios u ocupantes de viviendas y tierras, ni directamente ni a través de terceros, podrán desalojar a individuos ni familias, por ningún medio o tramitación, de las casas en que habitan legalmente, sean estos actualmente propietarios o solamente ocupantes, ni de los terrenos que estas viviendas ocupan, ni reclamarles ningún pago o indemnización, ni despojar a ningún cubano de la propiedad actual de su vivienda o de su tierra.\nVI. Derechos Sociales y Económicos.\nQue queden garantizados gratuitamente para todos los cubanos, sin exclusiones ni privilegios, los derechos a todos los servicios de salud, a los de educación sin condicionamientos políticos e ideológicos, a todos los servicios existentes y a otros que sean humanamente justos y necesarios. Debe reconocerse el derecho a la educación religiosa. Los niños y los jóvenes deben ser educados en el amor y la libertad, ofreciéndoseles la oportunidad real de vivir plenamente su propio tiempo y construir un futuro mejor para todos.\nDeben eliminarse todas las leyes, disposiciones legales y prácticas que discriminen por cualquier causa o condición a los cubanos en su propio país y las que representen desventajas para los cubanos respecto a los extranjeros. Los cubanos de cualquier provincia tendrán derecho a viajar y establecerse en cualquier otra provincia, barrio o poblado de su país, incluyendo la capital. Deben ser eliminadas las llamadas zonas congeladas y las restricciones que impidan que los ciudadanos puedan cambiar libremente su lugar de residencia y su vivienda sin dañar los derechos e intereses legítimos de su familia.\nA la luz del reconocimiento de todos los derechos políticos, civiles, laborales, económicos, religiosos, sociales y culturales de los ciudadanos, debe transformarse inmediatamente el Código Penal y revisarse las causas de los ciudadanos que lo reclamen por haber sido tratados o sancionados injustamente, ya sea por arbitrariedades de las autoridades o por la aplicación de leyes o artículos que violan los Derechos Humanos.\nDebe establecerse el derecho a la libre sindicalización de los trabajadores, ajustándose a los convenios aprobados en el marco de la Organización Internacional del Trabajo (OIT). Los salarios y pensiones deben tener un nivel que permitan una vida digna. Debe garantizarse el derecho a la libre contratación de los trabajadores y el respeto de sus derechos y eliminarse las empresas empleadoras que rentan la fuerza de trabajo cubana a las empresas extranjeras y se quedan con gran parte de la ganancia que corresponde a los trabajadores.\nLas leyes deen garantizar a todos los cubanos el derecho de establecer sus propias empresas y negocios privados y a contratar trabajadores respetando todos sus derechos. Deberá garantizarse, como derecho, el trabajo por cuenta propia con entera libertad, creándose las condiciones propicias para su desarrollo. Paralelamente se deberá facilitar la creación de pequeñas y medianas empresas donde los cubanos puedan desarrollar su creatividad, generar riquezas y empleos productivos y coadyuvar a la flexibilización de la economía en su conjunto. Debe rescatarse la moneda nacional y única para Cuba.\nEn el marco de un programa integral de amplias reformas económicas, que liberen las fuerzas productivas, en una primera etapa deben entregarse tierras cultivables a las personas interesadas en hacerlas producir en beneficio propio y de la sociedad. Deben eliminarse las prohibiciones y limitaciones que tiene la legislación vigente para la entrega de tierras en propiedad o en arrendamiento con opción de compra.\nVII. La Visión de Futuro en este Diálogo Nacional\n- Un proceso de transformaciones institucionales y económicas más profundas y permanentes\n- Una nueva Constitución para un tiempo nuevo de nuestra historia, que además mantenga todos los derechos logrados por nuestros pueblo en la Constitución de 1940 y en todas las demás constituciones\n- El diseño de un proyecto nacional a mediano y largo plazo\n- La lectura del pasado y nuevos pasos en la búsqueda de la verdad, la justicia y la reconciliación nacional\n- Un programa integral de conservación y salvación del ambiente\n… para construir una sociedad libre, más justa y más humana, en la fraternidad y la paz, corresponden, definirlos, decidirlos y realizarlos a todos los cubanos, en una etapa posterior d este mismo proceso, pero ya en el ejercicio de todos los derechos con plena libertad y responsabilidad, con todos y para el bien de todos.\nGestores del Dialogo Nacional 2009\nCuba, 16 de Junio de 2009\nDIALOGO NACIONAL 2009\nLa Habana, Cuba 18 de Junio de 2009\nPublicado por Esperanza E Serrano en 11:20\nJOSÁN CABALLERO 20 de junio de 2009, 3:51\nUn tremendo ensayo monográfico, dividido en 4 partes, por la magnífica plama del inteligente y polémico periodista Carlos Alberto Montaner, tan reconocido como periodista y la controversial Editorial Playor, y que tanto yo he querido conocer, porque cuando vivía en Cuba, visitaba bastante la casa del poeta y periodista Pablo Armando Fernández, ya que yo estudié, tanto el preuniversitario como en la Universidad con su hija Teresa de Jesús, que nos convertimos en grandes amigos, hasta el punto de yo asistir a muchos encuentros de reconocidos escritores en aquella casa, donde, en una oportunidad se ventiló el asunto de la novela plagiada de José Lorenzo Fuentes por Ricardo Bofill, cuando estaban presentes el novelista y su esposa, junto a otras personas, que no hay que mencionar en este momento. Allí se comentaba respecto a eso, que quien se percata de ello es el propio Pablo Armando Fernández, en una librería española, cuando se encontraba como escritor invitado, y enseguida lo denuncia, pues él sabía que la novela que tenía ante sí, que respondía al nombre de EL TIEMPO ES EL DIABLO, era nada más y nada menos que BRÍGIDA PUDO SOÑAR, de José Lorenzo Fuentes, que terminó llamándose LOS OJOS EN EL PAPEL, y que se convirtió en un gran suceso de plagio , en donde Cuba le reclamaba a la editorial Playor grandes sumas de dinero, sin embargo, cuando yo descubrí los plagios de Alga Marina Elizagaray, perfectamente demostrados y denunciados, pues como en su primer momento, Alga se apropia de los cuentos folclóricos de Lydia Cabrera y Ramón Guirao, llegando a publicar en más de 5 países diferentes dichos textos como suyos, pues Cuba debía ser demandada por Lydia Cabrera, que aún en 1989 estaba viva, o por sus familiares ahora, pero lo han mantenido en silencio para que esto no se produzca, de ahí que siempre yo haya querido entrevistarme con Carlos Alberto, para ofrecerle la rebancha con este caso, en donde yo le demostré no sólo esto, sino 36 autores y 44 libros. Las diferentes figuras de plagio logré editarlas finalmente en 1993, bajo el nombre de TANTO VA EL CÁNTARO A LA FUENTE, en mi Suplemento Cultural BRUJULAR de LA HORA, el mejor diario de Porlamar, Isla de Margarita, en el marco de una revista que comencér a producir, por espacio de tres meses, durante la gira artística que hice con mi grupo TEATROVA DE CUBA por esa fecha. Luego, el 17 de febrero del 2008, el periodista Wilfredo Cancio Isla, publicó una entrevista que me hizo, sobre el mismo tema, en las páginas de El Nuevo Herald, llevando como título “Las escandalosas artes del plagio de una escritora oficial cubana”. No sólo por eso, sigo muy de cerca la vida y obra de Carlos Alberto Montaner, que me parece un gran escritor y periodista, quien, independientemnte de los plagios comentados, tendría aquí el beneficio de la revancha, por cuanto a Cuba, en este caso, lo que le importaba era ganar el caso, sin embargo, en el mío específicamente tendrían las de perder, por eso lo han mantenido silenciado y sin publicar desde el 1 de julio de 1988, así que imagínense, más de 21 años. Un buen momento para que reviente este petardo atómico en el propio rostro de los censores y aprovechadores del caso anterior. Gracias y saludos, José Antonio Gutiérrez Caballero.


Oblitas la tiene clara y critica a la FPF - Foros Perú\nOblitas la tiene clara y critica a la FPF\nOblitas dijo que la FPF debe seguir los requisitos puestos por la FIFA y la violencia en el deporte se disminuye.\nEl 'Ciego' asistió a la Comisión de Justicia del Congreso para tocar el tema de la violencia en los eventos deportivos.\nEl gerente del Sporting Cristal, Juan Carlos Oblitas, fue directo al grano en la Comisión de Justicia del Congreso que está proponiendo un proyecto de ley contra la violencia en espectáculos deportivos.\nPrimero el representante de la FPF, Fernando Obregón, propuso la creación de una comisión nacional que se encargue de verificar anual y semestralmente el estado de los estadios.\nEl “Ciego” escuchó atentamente y dejando de lado el lenguaje formal respondió: “¿Sabes cómo se soluciona esto mi hermano? Que la Federación Peruana de Fútbol, a la que tú representas, se ponga firme a comienzos de año y diga exactamente cuáles son los lineamientos a seguir y que se cumplan”.\nAdemás, no de dejó pasar la oportunidad de darle su “chiquita” al representante de la FPF. “Cuando a la Federación le conviene, es representante de la FIFA y cuando no le conviene, es de la Asociación. Esa es la única realidad y hay que decir las cosas tal como son”, concluyó Oblitas.\nADFP y FPF, creo que este pais es el unico del mundo que tiene dos entes relacionados al futbol.\nen chile es la misma cosa. la federacion chilena esta en la cima y la anfp orgniza el campeonato local\nsi la violencia... al menos en las tribunas baja o se elimina... mas gente iría a los estadios...\nbien ahí oblitas... lo puso en su sitio al tal burga...\nAh bueno, ya decia "creia", bueno en lo que dice el "Ciego" Oblitas en el ultimo parrafo no le falta razon, la FPF es una especie de "Pilatos" en el futbol nacional.


La Liga de las Naciones, un invento UEFA | La Rioja\nLiga PrimeraLa Liga de las Naciones, un invento UEFA\nLa Liga de las Naciones, un invento UEFA\nRODRIGO ERRASTI Jueves, 21 septiembre 2017, 01:32\nmadrid. Cambios en el fútbol europeo. Ya no habrá un verano sin torneo de selecciones el año previo a la Eurocopa. El Comité Ejecutivo de la UEFA aprobó en Ginebra, casi tres años después de que la competición fuera presentada a las Federaciones por Michel Platini tras partir de una idea en la reunión de Chipre 2011, que Liga de las Naciones se dispute a partir de la próxima temporada.\nCon esta competición, que será sorteada el 24 de enero de 2018 en Lausana y arrancará en septiembre de ese año, se sustituirán los amistosos por partidos oficiales, permitiendo que todas las selecciones jueguen contra combinados del similar rango. Los cuatro mejores disputarán el 'play off' final -a modo de final 'four' de baloncesto, con los cuatro partidos (habrá tercer y cuarto puesto) en la misma sede-, que dará un superpremio económico para el ganador. Además, cuatro selecciones quedarán clasificadas de manera directa para la novedosa Eurocopa 2020, que se jugará en 13 estadios de toda Europa, entre ellos San Mamés.\nAsí, las 55 federaciones que actualmente componen la UEFA serán divididas, de acuerdo al ránking europeo de 15 de noviembre de 2017, justo tras la conclusión de los partidos de clasificación para el Mundial 2018. La Liga A, en el que estará España, tendrá 12 selecciones, que se dividirán, a su vez, en cuatro subgrupos con tres equipos. En la Liga B será igual mientras que en la Liga C, con 15 selecciones, habrá un subgrupo de tres equipos y tres de cuatro mientras que en la de los 16 más débiles, la D, se repartirán en cuatro grupos de cuatro. De la primera fase, en la que las selecciones jugarán entre sí en casa y a domicilio entre septiembre y noviembre de 2018, saldrán cuatro ganadores de los cuatro subgrupos de la Liga A y se medirán en junio de 2019 durante la citada 'final four'. Tras cada torneo habrá ascensos y descensos, en este caso los primeros y últimos de cada grupo, aunque esto no significa que no haya una tradicional fase clasificatoria para ese Europeo de 2020.\nEl hijo disfruta en casa del padre Luisinho da oxígeno al Dépor y agrava la crisis del Alavés


Twitter se cayó en todo el mundo pero golpeó duro en US…\nJue, 15/10/2020 - 10:27pm\nMiles de usuarios de la red social de diversos países del mundo reportado problemas a la hora de acceder y cargar contenidos. Según informes, la mayor cantidad de complicaciones se vieron en EE.UU. y otras zonas de Norteamérica, así como en varios países europeos y Japón. La empresa explicó que estuvo "por encima de su capacidad" y que revisará su API.\nTwitter, caída, USA\n“Algo salió mal, pero no te preocupes. No es tu culpa", se observó en la pantalla al intentar cargar contenidos. Al cierre de esta nota se desconocía la causa del problema en la red social.\nRespecto a las regiones afectadas, la mayoría de los problemas se presentaron en los Estados Unidos, Japón y Europa. En el caso de México, según los reportes solo se ubican en la capital del país y área metropolitana.\nSin embargo, un portavoz de Twitter informó que "ya se está buscando resolver la falla mundial este jueves hacia las 22.25 hora del meridano GMT, en una noche en la que los dos aspirantes a la Casa Blanca, Donald Trump (Republicano) y Joe Biden (Demócrata), participarán en dos importantes eventos televisivos simultáneos, según informó AFP.\nSabemos que las personas tienen problemas para tuitear y usar Twitter. Estamos buscando resolver este problema lo más rápidamente posible. Por otra parte, el portavoz aseguró que la empresa californiana no tenía evidencia que la falla fuera por una violación de seguridad o hackeo: “Estamos investigando causas internas”, señaló.\nLuego de las 18:00 horas, usuarios de la Ciudad de México reportaron que ya se podía refrescar sus Time Line; incluso, algunos comenzaron a publicar en la misma red reacciones con toques de humor sobre la falla.\n“A esta hora la red social sigue aturdida después de semejante caída”, “'Si por mensa me caí, por chingona me levanto'-Twitter punto com” , fueron algunos de los comentarios que se pudieron leer al respecto.\nSin embargo, pasadas varias horas de su “caída”, todavía hay muchos usuarios que no pueden publicar contenido, en cambio solo les aparece: “Algo salió mal, pero no te preocupes. Vamos a intentarlo de nuevo”.\nLa compañía aseguró en un comunicado que está "investigando irregularidades con las API de Twitter".


admin – Page 2 – taiyo\nTodavía hay un debate sobre si es o no el azúcar es una sustancia adictiva. A partir de los datos que he visto y la gente que he hablado, me imagino que probablemente es.\nPero cualquiera que sea la respuesta, la pregunta importante para la mayoría de nosotros es cómo matar los antojos que nos tienen a comer tanta azúcar en el primer lugar.\nLos antojos de existir en el cuerpo y la mente, y usted tendrá la mejor suerte de la superación de los mismos en caso de dirección de ambos a la vez.\nEl primer paso es una buena nutrición. Un nutrido cuerpo es un feliz del cuerpo, y de forma permanente patear un hábito de azúcar requiere de una alimentación saludable.\nUna alimentación equilibrada, deliciosas comidas es esencial para conseguir la satisfacción real de lo que come y deja detrás de los antojos. Para la mayoría de la gente esto significa que aproximadamente el 50% de la comida que se las verduras y el resto dividido entre la proteína intacta granos y/o legumbres (frijoles o lentejas) y un poco de aceite u otra grasa. Sin embargo, todo el mundo es un poco diferente y usted debe experimentar para encontrar lo que funciona mejor para usted.\nComer sano no squelch los antojos de la noche a la mañana, pero es esencial para permanentemente corte de azúcar, porque se asegura que su cuerpo tiene todo lo que necesita. Una vez que sus músculos y órganos se toman el cuidado de, usted puede dirigirse a los antojos de su cerebro.\nEl primer paso para romper una adicción al azúcar es tomar la decisión de dejar de comer por completo por lo menos de 4 a 7 días (cuanto más mejor), y apegarse a ella. Mientras que por lo general recomiendo hacer cambios en la dieta poco a poco, el azúcar tiene la capacidad única para inspirar a los antojos que son reabastecidos cada vez que usted da en ellos.\nLa única manera de romper el ciclo es dejar de alimentar el fuego.\nUna vez que su azúcar en la tolerancia se ha normalizado puede reintroducir en pequeñas cantidades, siempre y cuando estés seguro de que estás comiendo por placer y no por hábito.\nDejar de fumar azúcar pavo frío no es del todo fácil, sin embargo, incluso si usted sabe que el descanso es temporal. Los antojos pueden ser increíblemente intenso y hacen que se pegue a su resolución muy difícil. Si la esperanza de obtener a través de él, usted debe tener una estrategia para desviar a sí mismo de la tentación.\nEmpiece por eliminar todos los dulces (especialmente su debilidad) de la casa. Hacer un barrido completo, no hay secretos escondites puede permanecer. Si usted no quiere tirar las cosas, tratar de darles en el trabajo o incluso sellado de ellos y ponerlos en un lugar que no puede llegar a ellos. Lo que es imposible engañar aumentará en gran medida sus probabilidades de éxito. No confíe en la fuerza de voluntad.\nUna vez que se haya quitado la mayoría de los probables peligros que necesita una estrategia para lidiar con los antojos. Para esto es importante entender claramente por qué se quiere evitar el azúcar, lo que están haciendo el esfuerzo para.\nSi usted no está seguro de por qué limitar el azúcar es necesario que os recomiendo pasar algún tiempo a educarse sobre el tema. Si usted es un estudiante visual, echa un vistazo a la primera parte de este video acerca de los peligros potenciales de azúcar y las teorías del Dr. Lustig y Gary Taubes.\nEstá completamente convencido de que usted desea cambiar sus hábitos de hace seguimiento a su solución mucho más fácil.\nEl siguiente paso es decidir sobre los comportamientos alternativos para desviar a sí mismo de los antojos—que pasará finalmente por lo que tiene que hacer es distraer a ti mismo para un poco mientras que ellos son más fuertes.\nLo que funciona para usted dependerá en gran medida de su propia personalidad y necesidades. Para muchas personas, el azúcar, los snacks son desencadenados por ciertos estímulos ambientales tales como la ubicación o la hora del día. En estas situaciones, los desvíos deben ser planificadas con antelación para evitar caer en el comportamiento habitual.\nPlaneado distracciones habitual de comer pueden incluir tomar diferentes rutas entre las localidades (para evitar caminar por la panadería), la sustitución de comportamientos (no hay galletas en el gimnasio) o la elección de los diferentes alimentos o bebidas durante ciertas actividades (té de menta en lugar de helado?).\nExperimentar con diferentes alternativas y averiguar lo que funciona mejor para usted. Los alimentos con aceite y proteína tienden a ser satisfactorio y saciar los antojos, si el hambre es un problema para usted. El ejercicio es el boleto de oro para los demás. Para mí, personalmente, los antojos de azúcar son mejor satisfechos por la fruta fresca, especialmente aquellos con una gran cantidad de fibra, como las manzanas y las naranjas.\nAsegúrese de que su alternativa de alimentos y las actividades son las cosas que usted disfruta. Si no, usted eventualmente abandonan a sus viejos hábitos. Lo ideal sería que estas conductas de evitación va a sustituir completamente a su hábito de azúcar y se convertirá en su nueva healthstyle.\nComo reducir el azúcar de su dieta, asegúrese de evitar el azúcar oculto fuentes. Manténgase alejado de las salsas y condimentos que son realmente postres en disfraz, por ejemplo, miel, mostaza, salsa teriyaki, etc. El azúcar añadido es muy común en el restaurante salsas (sobre todo de gama media de la cadena de restaurantes), así que puede que desee evitar salir a comer todos juntos por un par de días si se lo puede oscilar. También debe evitar los sustitutos del azúcar.\nCuando haya completado sus cuatro días de azúcar rápido (ir una semana si se puede), sus antojos debe haber disminuido sustancialmente (los 2 primeros días son los peores). Continuar para mantener el azúcar en un mínimo y evitar las situaciones que activa señal que para comer dulces. Integrar nuevos comportamientos en su healthstyle hasta que los nuevos hábitos de reemplazar a los antiguos. Este proceso tarda de 6 a 8 semanas.\nDurante este tiempo de conseguir en la práctica de preguntarse por qué usted está comiendo azúcar antes de poner en tu boca. Están comiendo de la costumbre? Debido a la circunstancia? Para una ocasión especial? Porque todos los demás?\nEl propósito de este exericse no es necesariamente parar de comer, pero para entender las razones detrás de su comportamiento. El objetivo es encontrar una manera de permitir que el azúcar en su vida como un regalo y no una necesidad.\nComo usted entre a ti mismo fuera de azúcar, sus gustos pueden cambiar dramáticamente. Toda mi vida he tenido un diente dulce, pero en los últimos años de mi gusto por el azúcar ha disminuido, y en la mayoría de las bebidas y los postres son ahora demasiado dulce para mí. En consecuencia, la limitación de que el azúcar no es algo que tengo que pensar mucho acerca de, excepto durante los días festivos y ocasiones especiales. Incluso entonces yo no lo pensamos mucho, esto ocurre de forma natural.\nAdemás de comer alimentos no procesados, reducir la ingesta de azúcar camino hacia abajo es, probablemente, la mejor cosa que usted puede hacer para mejorar su salud. Si el azúcar es un problema para usted, comer menos de lo que debería ser una de sus más altas prioridades.\n6 Maneras De Comer Provoca Comer En Exceso (Y Cómo Detenerlo)\nEstas cosas hacen que sea muy fácil para justificar el comer en exceso.\nHay muchos factores que nos hacen comer de más cuando estamos fuera de casa. Aquí son los más comunes y qué hacer acerca de ellos.\n1. Grandes porciones\nProblema: Incluso en el mejor de SF restaurantes, las porciones son generalmente demasiado grandes para cualquier persona (aunque pocas personas se dan cuenta de esto). La mayoría de nosotros podría comer el 75% de lo que nos sirven y aún de haber comido más de lo que necesitaba para estar satisfechos. Eso es demasiada comida, incluso si usted no caer víctima de cualquiera de los escollos a continuación.\nCompartir. Ella no se siente natural al principio, pero pronto te das cuenta de que incluso los hombres pueden compartir la mayoría de los platos y aún así obtener un montón de comida. Si usted realmente quiere que su propia entrada, es probable que usted no necesita nada más en el menú.\nLa parada. Como uno de mis muy delgado amigos recientemente me explicó, “la Gente sólo necesita para obtener a través de la culpa de dejar la comida en su plato cuando ya no tiene hambre.” Estamos, naturalmente, con cable para terminar de nuestros platos, no importa cómo es grande. Formación para detener al completo es la única manera de evitar este problema cuando no se controla el tamaño de las porciones. Si usted está todavía plagada de culpa, hacer amigos con la caja para llevar.\n2. Varios cursos de\nProblema: se Sienta obligado a probar de todo? La variedad puede ser la sal de la vida, pero es también una gran manera de comer más de lo que debería.\nSolución: Orden menor. Pregunte a su servidor de cuánto alimento es apropiado para su grupo, y se supone que al menos un 20% más de lo que necesita (es decir, colocar un plato pequeño). Tomar la difícil decisión y sólo el fin de la medida que estés cómodo acabado. De lo contrario, asegúrese de que usted ha dominado el “dejar de comer” regla anterior. (sugerencia: es más fácil tener moderación brevemente y de orden inferior a la de tratar de mantener a ti mismo de nuevo una vez que el alimento está en frente de usted).\nRara vez, lamentamos pedido demasiado poco.\n3. Pan gratis\nProblema: antes de comer el pan es el peor. No sólo es que algunos de la más inútil de las calorías en la dieta humana, torturas y se burla de usted mientras que usted está esperando para la comida ya has decidido que es digno de su tiempo y calorías.\nSolución: Saltear todo junto. Si usted no puede manejar la cesta sentado en la mesa, explicar al servidor que usted no necesita pan. Si usted está atrapado porque todos los demás en la mesa es tener un panecillo frenesí de alimentación, distraerse por orden de un buen trago y entablar conversación.\n4. Postre menús\nProblema: el Postre es delicioso y omnipresente.\nElija sus batallas. Nadie en el mundo debería comer de postre al día. El azúcar acelera el envejecimiento, las causas de las enfermedades del corazón, diabetes y casi todas las enfermedades de la civilización. No importa si eres gordo o delgado, el azúcar es malo para usted. Por lo que sólo debe bienvenida a la postre menú si esta comida es una ocasión realmente especial.\nLa cuenta de sus picaduras. Incluso si usted decide disfrutar, no se debe pretender que el 10 bites es el mismo que 4. Los postres suelen ejecutar el 25 y el 75 calorías POR BOCADO (pensar acerca de eso), y extras realmente importa.\n5. El exceso de alcohol\nProblema: Beber es divertido y puede conducir a un exceso en muchas maneras. Las bebidas azucaradas, cerveza e incluso vino puede contribuir significativa de azúcar calorías a tu ingesta diaria. El Alcohol también te pone en mayor riesgo de tomar malas decisiones, como esa tarde en la noche burrito en El Farolito (sí, he estado allí).\nAgua. Alternar entre las bebidas alcohólicas y el agua. Esto no sólo servirá para prolongar la noche de la resistencia, así como ataques de mañana de resaca dolor.\nBeber menos. Un buen amigo en el negocio de restaurante recientemente me presentó a la mitad “cóctel”, que es básicamente la mitad del tamaño (y el azúcar/alcohol contenido) de un salón de cóctel. La mitad de cóctel es brillante, ya que se llega a probar más bebidas sin pagar por ella al día siguiente. Esto podría no ser un oficial de la opción en la barra, pero sin duda es una opción en su casa o si estás con un amigo cercano.\nVaya débil. Si beber menos es muy duro para usted, comience por pedir bebidas con menos alcohol y el azúcar. Los vinos franceses tienden a tener menos alcohol que los grandes vinos de California. Asimismo, hay un montón de cócteles sorprendentes que no requieren el agregado de azúcar. Hable con su camarero para encontrar las mejores opciones para usted.\n6. Sabrosos platos\nProblema: la Comida es sabrosa y quieres seguir comiendo.\nSolución: Dejar de pensar con su lengua y empezar a usar su cerebro. Sé que la comida es buena, pero la investigación ha demostrado que las personas que disfrutan de la primera mordida más que cualquier otro. Comience con las mejores cosas en su plato y dejar el peor para el final. Es más fácil caminar de inmediato si usted está seguro de que usted ya ha tenido su mejor bocado.


Impresión PostScript : Finale | Hispasonic\n#1 por Iker Gonzalez Cobeaga el 13/07/2017\nEn casa tengo una impresora de tinta pero en ocasiones llevo las partituras a una copisteria para imprimirlas en tamaño dinA3. En este caso se imprimen en una fotocopiadora de toner. Lo suelo llevar en pdf pero ¿se consigue mejor calidad con el EPS? ¿Cual es el mejor proceso?\n#2 por ana el 18/07/2017\nHoy en día, salvo que alguien te lo pida en EPS, yo creo que PDF tiene buena calidad. De hecho, el propio Adobe ha sacado el PDF Print Engine como sustituto del PostScript\n#3 por Ester Minio (roja plomo) el 18/07/2017\nNi existen fotomecánicas: todo a Pdf. Hay que hacerse con el original de Adobe de creación y listo.\n#4 por Iker Gonzalez Cobeaga el 18/07/2017\nGracias a los dos. Seguiré por tanto utilizando el pdf. La verdad es que la calidad que obtengo es buena pero nunca se sabe. Imprimes de otra manera y resulta que el archivo pesa menos o tiene una calidad mayor...\nLo del pdf de Adobe también lo he oído. Hace un par de años haciendo una pequeña tirada de un libro con fotos y textos tuve problemas porque en pantalla aparecían unos recuadros degradados (para facilitar la lectura) pero al imprimirlos desaparecían. La de la imprenta nos dijo que cada vez tenían más problemas con pdf-s creados por programas que no son de Adobe.\n#5 por Ester Minio (roja plomo) el 18/07/2017\nTe va a costar; pero puedes imprimir a 1200 pp, y no se si más, eso es una pasada.\n#6 por Iker Gonzalez Cobeaga el 18/07/2017\nDentro de poco tengo que imprimir una partitura en "buena calidad" e intentaré hacer algunas pruebas\n#7 por Laprovittola el 29/05/2019\nEn mi caso no son partituras pero si quieres impresión de calidad, te recomiendo esta imprenta online. Mi experiencia aquí es muy buena, su servicio es eficiente y tienen envío gratuito en toda España siendo además trabajos de calidad a través de la impresión offset. A nivel empresarial puedes personalizar todo tipo de material e incluso también se pueden imprimir catálogos, revistas si lo que queréis es un mayor formato.\n#8 por Ester Minio (roja plomo) el 29/05/2019\nLas fotomecánicas ya casi se han extinguido, suplantadas por el PDF.\npor orlandob el 26/05/2010\nMudo el 12/10/2010


Trump pide a armadoras fabricar autos en Estados Unidos\n- 14/05/2018 11:27\nEl presidente Donald Trump exhortó a las principales firmas automotrices del mundo a fabricar más vehículos en Estados Unidos, prometiendo que su gobierno tratará de eliminar varias normas de consumo de combustible y de protección contra la contaminación.\nDurante una reunión en la Casa Blanca, Trump dijo que su intención era hablar de normas de consumo de combustible y de protección ambiental, y de “la manufactura de millones de automóviles más en Estados Unidos, para Michigan, para Ohio, para Pensilvania” y para otros estados como las dos Carolinas.\nCuando se presentó el presidente ejecutivo de Fiat Chrysler, Sergio Marchionne, el presidente bromeó: “por ahora este es mi tipo favorito de todos los que están aquí”, porque decidió trasladar una planta de México a Michigan.\nEl Dato: En la reunión con Trump estuvieron representantes de General Motors, Ford, Fiat Chrysler, Toyota, Volkswagen, Hyundai, Nissan, Honda, BMW y Daimler.\nEl encuentro se produjo en momentos en que el gobierno de Trump negocia para elaborar un nuevo Tratado de Libre Comercio de América del Norte (TLCAN) con México y Canadá, algo que tiene inquietas a las grandes empresas.\nLa industria automotriz desea relajar sus normas de emisiones de gases, pero no tanto como para provocar un litigio con California, que tiene el poder de imponer sus propios estándares anticontaminación, entre otros.


Rugby Times: Temporada 08/09.\nNo ha terminado todavía, de acuerdo. Faltan los incombustibles equipos de Ordizia. El segundo equipo senior que juega su fase de ascenso DB y a punto de conseguirla, y el bravo equipo juvenil clasificado para la fase final del Cº de España.. Pero todavía está la gente del rugby movilizada, y convendría plantearse la próxima temporada en estos momentos, antes de que jugadores, técnicos y directivos entren en la temporada de abandono, incertidumbre y típica desbandada del rugby en busca de otras emociones deportivas más clarificadas y menos exigentes.\nEs tiempo de ese tipo de personas que gobiernan los presupuestos, que deciden las formas y las compensaciones de todo tipo incluso discriminaciones y agravios comparativos entre los distintos jugadores. Es su tiempo de reflexión y análisis, si no lo han hecho ya. Y de rectificar los procedimientos para mejorar o al menos para .intentarlo. Todo, menos persistir en el error por el prurito de que la culpa es de los demás. En estos momentos es mejor pecar de modestos que de arrogantes. Por el bien de la institución, por el bien del rugby. Y si hay que dejarlo, se deja. Que nadie es indispensable, aunque algunos lo piensan de si mismos.\nEstos comentarios no salen en prensa. Solo publican las rutinas . No analizan. No les interesa censurar el trabajo de los que mandan, aunque sea mal. Son dulzones. Pero R-T ha sido y será amigo del rugby y de las personas que se mueven, juegan y deciden dentro del mismo. Pero lo mejor que puede hacer un amigo es decirle las verdades, sus verdades a sus amigos, con el ánimo de que no persistan en el error. El silencio en estos casos es una cobardía. O desinterés. No es nuestro caso, y entramos a fondo en nuestro análisis.\nEl mejor Club gipuzkoano ha sido de largo, Ordizia. Lo dijimos en un trabajo anterior. Por una vez en Gipuzkoa se ha invertido bien. No se ha fundido el poco dinero que manejan los clubs. Se ha acertado de pleno en el fichaje de un Maisu del rugby. Y los jugadores lo han notado. Y ahí están, siendo el orgullo del deporte ordiziarra y del rugby gipuzkoano. Y no lleva más que una temporada. Parece que tiene al menos otra más. Aupa!.\nPero el rugby en Ordizia tiene un problema para el futuro. Es más, un gran problema que puede condicionar su desarrollo. Y no es un fallo de gestión. Es que se quedan sin nuestro querido campo de Trevijano. En Altamira no será igual.. En ningún aspecto. Ni por la cercanía y el ánimo de la afición, ni por la ubicación, parking y acceso, ni por el juego. Y esto si que es importante. Porque entrenar y jugar en superficie artificial va a condicionar los resultados fuera de casa, cuando se juega sobre césped natural. El balón no sale igual, y parece que se juega a un deporte diferente. No hay más que ir a Durango. Y la superficie de Altamira es mucho peor. Y en nuestra opinión no está en condiciones para jugar al rugby. Desprende infinidad de bolitas de plástico inorgánico sólo con dejar caer el balón desde la cintura al suelo. Y esos fragmentos pueden entrar en el organismo del jugador, o integrarse en una herida abierta en una rodilla, por ejemplo. Y sería interesante analizar el grado de toxicidad, para evitar responsabilidades al club o al titular de la instalación.\nY proclamamos que no queremos ser alarmistas. Pero ese campo es una chapuza. Y las partículas que hemos comprobado que se desprenden son un peligro para la salud de los jugadores. Sin entrar en el condicionante técnico de la superficie para la práctica del rugby. Alguien se ha equivocado al recepcionar esa instalación y no creemos que haya sido Ordizia R.E.. Aunque van a ser los perjudicados.\nNo se puede cerrar el comentario respecto a ORE sin mencionar concretamente a los jugadores Cadetes, Juveniles y sus técnicos, por la brillante temporada realizada hasta la fecha, porque el Juvenil todavía tiene muchas posibilidades de ser Campeón de España. Once de sus integrantes pasan a senior la próxima temporada, y aquí está el exámen del sistema. A ver cómo tratan los técnicos y directivos esta situación. De momento parece que han decidido ascender al primer equipo al menos cuatro jugadores. Nos parece un gran error. El segundo equipo senior tiene pie y medio en la llamada pomposamente primera división, y tiene una ocasión de oro para, con lo que tiene hoy (potencia) y lo que aportan los chavales (ritmo), hacer de una pajolera vez un gran segundo equipo, que resuelva problemas al primero cuando le haga falta. No se equivoquen. Si no tienen un muy buen equipo jugando en División de Honor B, que debería ser el objetivo para la 10/ll, van a estar toda la vida tirando de talonario y cambiando de plantilla cada año. Sin consolidarse nunca. Por tanto, el objetivo del segundo equipo para la próxima temporada debe ser el ascenso a División Honor “B”. Sin complejos.\nEl primer año senior de un jugador, por mucho que haya destacado en juveniles, es para hacerse físicamente jugando y percutiendo con organismos consolidados mucho más fuertes que él. Que el peso de las operaciones de juego corto lo lleven los veteranos, que se traguen los marrones del suelo, y que los juveniles jueguen balones limpios, y así y todo van a comprobar la diferencia en los contactos. En las melees no debe haber simultáneamente más de dos o como mucho tres chavales. La presión de una melee disputada para un esqueleto no consolidado y una anatomía sin muscular de forma natural (no los “machaquen “ con las pesas que son peligrosas, siempre, pero más en esa edad) puede resultar excesiva y poner a trabajar partes del organismo delicados que luego pasan factura.\nEn cambio en touche tienen todas las posibilidades. Es una jugada más vigilada. Por cierto, pasan un par de chavales con un futuro impresionante en esta jugada.\nY para completar nuestra opinión sobre la transición de juvenil a senior, si el Primer Entrenador necesita para la próxima temporada de algún ex juvenil, que lo reclame puntualmente para un partido, pero que permita entrenar y jugar el máximo tiempo con el segundo equipo al menos la primera temporada, y si pueden ser dos mejor. Que los desarrollos físicos prolongados, de músculo largo, son con mucho los que mejores rendimientos aportan y los que menos se lesionan. Pero no hay que romperlos con las prisas.\nProbablemente habrá muchas discrepancias sobre nuestro análisis, que por cierto, sirve para todos los equipos, pero si discrepan, que concreten, que diseccionen el proceso físico más que técnico. No vale comparar situaciones con el juego de hace diez o quince años. A pesar de lo que dicen, se ha endurecido mucho. Antes estabas preparado para recibir un viaje que casi lo veías venir, pero ahora te juegas las cervicales en cada “ruck”, que es mucho más delicado. Otra más. La demanda de delanteros. No hay. Y hablando del “pack” (primera y segunda línea), tienen problemas hasta en Australia, que con Sudáfrica han sido los mejores en este tipo de jugadores. Una de las muchas asignaturas pendientes en nuestro rugby gipuzkoano es la transición de juvenil a senior. Es indispensable un debate para aclarar ideas y conceptos. Y de paso culturizarse en anatomía y fisiología humanas, en unas líneas generales. Que nos sirva para no meter la pata como lo de las pesas. Que sin estar prohibidas, hay otros sistemas que no se utilizan y que ¡casualidad¡ han recuperado los que en teoría más saben de esto. O uno de los que más. Nueva Zelanda. Y eso sí que podemos copiarlo todos, porque son sistemas asimilables, anatomías y físicos aparte.\nPodía ser una bonita intervención de la Federación Gipuzkoana de Rugby. Aupa Lasku.\nEn próximas intervenciones analizaremos los comportamientos durante la temporada 08/09 de los restantes equipos de la provincia y las perspectivas y expectativas para la próxima temporada 09/10 que coincide con el Cincuentenario del rugby en Gipuzkoa, que lógicamente tendrá un amplio seguimiento desde Rugby Times.


"¿Qué significa una UE ampliada para usted?" Involucrar a los jóvenes en la competencia de ampliación - EU Reporter\n"¿Qué significa una UE ampliada para usted?" Involucrar a los jóvenes en el concurso de ampliación\nLa Comisión Europea ha lanzado un concurso de escritura titulado '¿Qué significa para ti una UE ampliada?' dirigidos a jóvenes de la UE y de países en proceso de ampliación. Los ganadores recibirán una visita de dos días a Bruselas y un lector electrónico.\nEste año se cumple el 10 aniversario de la mayor ronda de ampliación de la UE, con la adhesión sin precedentes de diez países. Hoy, la perspectiva de la UE está abierta a Albania, Bosnia y Herzegovina, la antigua República Yugoslava de Macedonia, Islandia, Kosovo1, Montenegro, Serbia y Turquía.\nEn este contexto, la competencia permitirá a los jóvenes (de edades 15 – 25) compartir sus opiniones sobre:\n¿Qué puede aprender de su pasado la actual Unión Europea de 28 estados miembros para ayudar a mejorar su futuro?\nSe invita a los participantes a escribir un artículo (máximo palabras 700) o hasta tres publicaciones de blog (máximo palabras 700 en total). La competición estará abierta hasta 11 mayo 2014.\nLos jurados nacionales seleccionarán una entrada de cada grupo de edad (15 – 18 años y 19 – 25 años) para una evaluación adicional por un jurado internacional. La mejor entrada en cada categoría será premiada con el gran premio.\nPara más información sobre el concurso de escritura y cómo participar, haga clic aquí.\nTemas relacionados:Palabras 700AlbaniaBosnia y Herzegovinae-readerProceso de ampliación de la UEdestacadoAntigua República Yugoslava de Macedoniaimagen completaIslandiaKosovoMontenegroSerbiaTurquíaVisita de dos días a Bruselas.¿Qué significa para ti una UE ampliada?\nEl secretario de energía de Portugal dirá a los gobiernos de la UE: 'Actúen ahora para preservar el crecimiento verde'


Zimmer zu vermieten in Málaga, Calle Comedias | HousingAnywhere (1744593)\nAlquilo esta bonita y comoda habitación, en el centro de Malaga, a 20 minutos de la playa andando y con paradas de buses cerca. La duración minina de alquiler es de 5 meses. La habitacion esta disponible a partir de SEPTIEMBRE El piso este reformado y tiene todo lo necesario para poder vivir bien. Wi fi alta velocidad, escritorio, silla, armario cocina totalmente equipada, salon con comodos divano. Los gastos eléctricos son compartidos entres los inquilinos, mas o menos son 15 € mensuales El ...Zeige mehr arrow-button-down\nEUR 14 monatlich (ca.)\naus Málaga, SpainZuletzt vor 2 Tagen online


Jercy earned her place\nLa selección Colombia de patinaje de carreras arrancó ayer, en el Oriente antioqueño, su último ciclo de preparación para el Mundial de China. 29 deportistas entre juveniles y mayores conforman el combinado nacional.\nHasta hace poco el 2015 era de olvidar para Jercy Puello. Este año la múltiple campeona mundial no fue tenida en cuenta para representar al país en los Juegos Panamericanos y además, en agosto, se quedó por fuera de la lista de los 28 patinadores que por Colombia iniciaron la preparación al Mundial de la especialidad, el cual se disputará en China, entre el 11 y 22 de noviembre.\nA Jercy en lo único que le quedaba por competir en esta temporada era en los Juegos Nacionales. La intención de la patinadora, de 27 años de edad, era darle medallas a su departamento, Bolívar, e irse a descansar. Pero la semana pasada, en las pistas de Guarne y Rionegro, ella fue una de las mejores y con ello hizo que su temporada deportiva le tuviera un reto más.\n“A mitad de año, cuando no pude ir a los Panamericanos ni ser llamada a la selección, estuve desanimada y había perdido las ganas por correr, pero con el tiempo volví con más fuerzas”, recuerda Jercy, quien así lo demostró y se colgó cinco medallas, tres de oro y dos de plata, en los Juegos que tuvieron las competencias de patinaje hasta el domingo anterior.\nProducto de ese esfuerzo, el presidente de la Federación de Patinaje de Colombia, Alberto Herrera, y el cuerpo técnico de la selección, encabezado por Elias del Valle e Iván Vargas, decidieron que era justo darle una oportunidad a la 26 veces campeona mundial y convocarla a la selección para así sumar ya un grupo de 29 patinadores rumbo al evento más importante del patinaje que se hace cada año.\n“Nunca pensé que me podrían llamar. Es una emoción grande. Con la selección, este había sido un año perdido”, afirma Puello, quien expresa que no estuvo en su mejor nivel a mitad de año. “Tuve un problema en el tobillo el cual me impidió entrenar y dar lo mejor de mí. Pero la seguí ‘guerriando’ y como dicen: cada esfuerzo tiene su recompensa”.\nRecompensa que le lleva a participar en su mundial número trece desde que en el 2003, en Barquisimeto, Venezuela, participó como prejuvenil. “Tomo esta oportunidad con la responsabilidad más grande y como si fuera mi primer Mundial. Voy a dar lo mejor de mí, sudar la camiseta, hacer que Colombia vibre y ser campeona”, dice la experimentada patinadora, quien se ve dos años más en el máximo nivel en competencia.\nDesde el año 2000, Colombia se ha llevado en doce ocasiones el título general del Mundial de Patinaje, los últimos cinco de forma consecutiva. Para el certamen de este año, que se disputará en la ciudad de Kaohsiung, China, desde hace ocho semanas se viene preparando el equipo nacional que asistirá a la cita orbital con el objetivo de ratificar el poderío histórico en este deporte. “Es una selección muy joven, en la que ya empezamos a observar la renovación del patinaje colombiano. Tenemos la aspiración de quedar campeones pero nos va a costar un esfuerzo grande por la misma juventud”, reconoce Iván Vargas, uno de los entrenadores de la selección. Desde ayer y hasta el 31 de octubre trabajará el combinado nacional. El viaje a tierras asiáticas se tiene previsto para ese mismo 31.\nJercy Puello Bolívar Velocidad\nLaura Gómez Antioquia Fondo\nCamila Guerra Valle del Cauca Fondo\nCamilo Pérez Bolívar Velocidad\nAndrés Jiménez Bolívar Velocidad\nManuel Saavedra Bolívar Fondo\nSebastián Sanz Valle del Cauca Fondo\nHamilton Patiño Valle del Cauca Fondo\nDaniel Zapata Antioquia Fondo\nCuerpo técnico: Elías del Valle, Iván Vargas y Juan Carlos Baena.


La auditoría energética revela que Cangas tiene que invertir tres millones para ahorrar al año 375.000 euros - Faro de Vigo\nLa auditoría energética revela que Cangas tiene que invertir tres millones para ahorrar al año 375.000 euros\nPropone cambios en el alumbrado público para mejorar su eficiencia\nj. calvo | cangas 30.08.2016 | 01:48\nYa hay datos sobre la auditoría energética de Cangas. Son datos que el gobierno local aún tiene que estudiar y que después trasladará a la oposición. Están recién llegados al Concello de Cangas, por lo que ni muchos miembros del tripartito conocen su existencia, máxime por coincidir también su llegada con las Fiestas del Cristo.\nEl estudio señala un ahorro energético de hasta el 78%, tras una inversión propuesta de 3.136.129 euros. El Concello de Cangas tiene en la actualidad una factura de la luz anual que alcanza los 482.380 euros y se espera que con las medidas de eficiencia energética pase a 106.834 euros, lo que supondría un ahorro de 375.546 euros para una población de 26.000 habitantes. Los centros de mando alcanzarían la cifra de 105 y el número de luminarias, 5.620.\nPero no solo se vería reducida la factura de la luz, sino también la contaminación. Los datos de la auditoria energética de Cangas revelan que con las nuevas medidas se pasaría de la emisión de 1.592.06 toneladas de CO2 al año a 335.001.\nTras la realización de un exhaustivo análisis de campo en las instalaciones de alumbrado se concluye que la propuesta de inversión es para obtener la máxima eficiencia en alumbrado público, teniendo en cuenta determinadas premisas: inversión por cuadro para que todos cumplan el reglamento de baja tensión, inversión en un sistema de telegestión, inversión en luminarias de máxima eficiencia que cumplan los requisitos técnicos exigibles e inversión en luminarias con tecnología de gestión punto-punto que permite adecuar los niveles lumínicos al reglamento de eficiencia energética del alumbrado público.\nEl informe pone también de manifiesto el "regular" estado exterior e interior de los centros de mando.\nAhora el gobierno local debe estudiar los datos de esta auditoría y hacer números para ver si es factible realizar una inversión que supera los 3 millones de euros para ahorrar al año en la factura de la luz 375.546 euros. Hay varias posibilidades: se opta por acabar con este despilfarro, o bien se licita de golpe y se utiliza el ahorro para amortizar la inversión o los cambios se realizan gradualmente. Existen ayudas oficiales para este tipo de modificaciones, donde queda demostrado lo obsoleto del alumbrado público. Una inversión de tres millones de euros para un Concello como el de Cangas que está sujeto al corsé del plan de ajuste podría ser muy elevada como para hacer ese desembolso en un solo año. La idea es que el control del alumbrando eléctrico de Cangas se controle telemáticamente, que se sepa en todo momento qué bombilla necesita ser cambiada con urgencia y los motivos.\nPrudencia del tripartito\nLa auditoría energética del Concello de Cangas es algo que el tripartito lleva de forma muy sigilosa. Quiere estudiar hasta el último dato. La inversión que hay que hacer para terminar con el despilfarro eléctrico no es baladí, de ahí que se sea prudente en todos los aspectos. Cuando acudió la empresa en julio a informar a los concejales de los primeros datos de la auditoría energética, ya hubo tensión.\nEn ese momento se hablaba de una inversión de dos millones de euros y que el consumo del alumbrado público era un 73% más de lo que debería, lo que suponía un derroche de 1.000 euros al día.


Inicio > Ligue 1 Conforama > El PSG ya prepara varias ventas importantes\nPublicado el: 08/03/2019 - 09 h 14 - Última modificación: 08/03/2019 - 11 h 40\nLos campeones de Francia comienzan a pensar en el siguiente proyecto después de una nueva decepción europea. Se espera otro verano agitado en la capital francesa.\nÁngel Di María y Edinson Cavani podrían cambiar de aires\nEl PSG tiene todavía dos retos importantes en esta temporada que son volver a ganar la Copa de Francia, en la cual se encuentra en semifinales, y también concretar un nuevo título de la Ligue 1 que tiene a tiro tras otro paseo triunfal dominando sin oposición el fútbol galo. Pero sabrán de nuevo a poco.\nEste equipo está diseñado sobre todo para la Champions League y así lo dejan entrever sus dirigentes prácticamente en cada ocasión, y por eso se invierten grandes sumas en fichajes. De manera que al igual que le sucede al Real Madrid el combinado francés ya prepara en cierto modo la temporada que viene.\nMientras la continuidad de Thomas Tuchel parece garantizada, Le Parisien nos indica este mismo viernes que se preparan otros movimientos importantes. Fundamentalmente ventas, salidas de nivel que pueden dejar entre 60 y 80 M€. Y se habla especialmente de dos jugadores que son Ángel Di María y Edinson Cavani.\nEl PSG no tiene por ahora la intención de permitir la marcha de Neymar y Kylian Mbappé, como se ha sugerido, pero la continuidad del argentino y el uruguayo parece más complicada. Y es que ambos podrían dejar su sitio para algún nuevo fichaje estelar. Además, afirma el citado medio que se preparan otras ventas como las de Jesé Rodríguez, Thomas Meunier y Christopher N’kunku.\nÁngel di María 6 Partidos 3 Goles\n© Fichajes 2007-2019 - Hoy es 15/06/2019, son las 23:37 y está visitando la página : El PSG ya prepara varias ventas importantes


¿Estoy preparado para estudiar ingeniería? • Foros de SóloIngeniería.NET\n¿Estoy preparado para estudiar ingeniería? (Valoración de 5.00 sobre 5, resultante de 1 votos)\n¿Estoy preparado para estudiar ingeniería? #367481\npor Leftwiez - 14 Ago 2019, 18:27\nRegistrado: 14 Ago 2019, 17:49\nEstado: No conectado (últ. visita: 09 Oct 2019, 20:04)\n- 14 Ago 2019, 18:27 #367481\nSaludos, usuarios de SoloIngeniería, os lanzo esta cuestión para que me deis vuestra opinión acerca de si estoy listo para estudiar una ingeniería (válgame la redundancia).\nEste año voy a comenzar segundo de Bachiller de Ciencias y, como podréis observar en mi bandera que complementa a la nacional, lo haré en Castilla-La Mancha. No tengo proyectado continuar los estudios universitarios aquí porque no he oído buenas palabras acerca de la UCLM, así que lo más probable es que me vaya a Madrid.\nLa duda me surge porque mi primo, que estudia Ing. De Montes, ha comenzado el primer año con malas calificaciones, y, por ello, me causa pavor pensar que a mí me podría ocurrir lo mismo. Sé que la dificultad varía en función de la ingeniería (aunque el primer curso sean asignaturas unánimes), por lo que añado que quiero estudiar Ing. Informática.\nEl susodicho familiar mío, según tengo entendido por parte de mi tía, no era ni un estudiante brillante ni tampoco mediocre, algo normal; en mi caso, juzgando por las opiniones y consejos de mis maestros, amigos y compañeros o allegados, consideran que estoy preparado para ello, pero también quiero leeros a vosotros.\nHe terminado primero de bachiller con un ocho en FyQ y un nueve en Matemáticas. Eso sí, con las matemáticas reconozco haber sufrido. También he de decir que la nota media de mi clase en la asignatura ha de ser ínfima por los sollozos contemplados, y es que por alguna razón da la sensación de que en cada centro –incluso en la misma autonomía- la dificultad es distinta pese a tener los mismos estándares. Por ejemplo, en el otro centro del mismo municipio sé de jóvenes que sacar notas aceptables y, que si hiciésemos la media de ese sitio, sería algo mayor que la nuestra por tener una aparente facilidad. Esto último, no sé si está de más, quería puntualizarlo.\nDe todos modos, también me gustaría que respondieseis a esto, si no es mucho pedir: ¿Conocéis a alguien que haya sacado notas excelentes en bachiller pero que haya llegado a la uni y le hayan caído varios roscos/sorpresas/disgustos? ¿Y a alguien que en bachiller no se haya esforzado en bachiller o le hubiera costado sacarlo pero que luego en la universidad hubiera avanzado sin suplicio alguno? O, cual fue vuestro caso.\nP.D.:Lamento el tocho y espero no haber parecido pretencioso o narcisista en la descripción de mi situación académica.\nRe: ¿Estoy preparado para estudiar ingeniería? #367484\npor Leftwiez - 15 Ago 2019, 02:33\n- 15 Ago 2019, 02:33 #367484\npor Leftwiez - 22 Ago 2019, 00:30\n- 22 Ago 2019, 00:30 #367512\nRe: ¿Estoy preparado para estudiar ingeniería? #367600\npor Leftwiez - 09 Sep 2019, 18:33\n- 09 Sep 2019, 18:33 #367600\nRe: ¿Estoy preparado para estudiar ingeniería? #367645\npor Caplan - 16 Sep 2019, 10:42\nEstado: No conectado (últ. visita: 16 Sep 2019, 11:23)\n- 16 Sep 2019, 10:42 #367645\nLeyendo tu escrito, veo que te complicas mucho la vida; y por esa razón me hace pensar que sí estás preparado para estudiar ingeniería. Porque los ingenieros acostumbramos a disfrutar con las cosas complicadas y que nos representan un reto.\nDa gracias a dios por estudiar ahora, y no hace 35 años, cuando sacar un 4 era una buena nota a veces siendo el mejor de la clase, y terminar la carrera en en 9 o 11 años era lo normal. Hubieras tenido un trauma, seguro.\nSuerte en tus estudios de ingeniería.\nRe: ¿Estoy preparado para estudiar ingeniería? #367745\npor Leftwiez - 09 Oct 2019, 20:04\n- 09 Oct 2019, 20:04 #367745\nCaplan escribió: Leyendo tu escrito, veo que te complicas mucho la vida; y por esa razón me hace pensar que sí estás preparado para estudiar ingeniería. Porque los ingenieros acostumbramos a disfrutar con las cosas complicadas y que nos representan un reto.\nGracias por su consejo. Y sí, eso tengo entendido, que antes del Bolonia era bastante complejo estudiar ingeniería.\nRe: ¿Estoy preparado para estudiar ingeniería? #367839\npor Victortdlt - 30 Oct 2019, 18:36\nRegistrado: 30 Oct 2019, 18:28\nEstado: No conectado (últ. visita: 04 Abr 2020, 20:56)\n- 30 Oct 2019, 18:36 #367839\nLas notas que hayas tenido en bachillerato no son tan importantes como se piensa antes de entrar, según mi experiencia. Yo era de todo 6 o 7 en bachillerato y llevo mucho mejor las notas de la carrera que mucha gente que venía con nueves de media. Seguramente alguna te va a quedar en primero y segundo pero no es nada grave mientras no sean muchas.\nRe: ¿Estoy preparado para estudiar ingeniería? #368248\npor Cervecero_Guapetón - 11 Feb 2020, 19:45 11 Feb 2020, 19:45\nEstado: No conectado (últ. visita: 04 Mar 2020, 17:59)\n- 11 Feb 2020, 19:45 #368248\nSe ve que los de Bolonia somos tontos de baba y nos regalan la ingeniería. Mira que hay que aguantar lloros de paletos en esta web madre mía.\nVolviendo al tema. Olvídate de las notas. Yo me rasque el badajo todo bachillerato y salí con un 11 de selectividad. Y te digo que sudé sangre, sudor y lágrimas para acabar el grado en ingeniería eléctrica en 5 años. Solo hubo 2 de mi promoción (la segunda de Bolonia) que acabasen en 4 y te digo que la media anda en 7, pero eh! Bolonia está chupado dijo un señor casposo. Perdón, que me lio.\nComo anécdota, hubo gente de mi clase de primero que formó un grupo de estudio para el cual pedían tener media de selectividad superior a 10. En plan división de honor o algo. Valiente sarta de gilipollas aquellos. La curita de humildad les llegó con las notas del primer semestre vaya.\nEn mi experiencia las notas no valen nada, ni antes ni durante ni después de la carrera. Normalmente los que más importancia le dan suelen ser monos de repetición que no saben ni hacer la o con un canuto. No te compares con tu familia, igual te va mejor, igual te va peor, quien sabe. Lo importante será aprender algo que te guste por lo menos un poco y convertirte en un profesional de provecho.\nLo que te dicen ahí arriba. Si le das tantas vueltas es buena señal. También te digo, si te equivocas, ya ves cambias y punto. Yo mismo cambié de especialidad dentro de industriales y oye me está yendo bastante bien.\nYa contarás que decidiste, un saludo.\nTime : 0.074s | 53 Queries | GZIP : On


Distinguieron como Ciudadano Ilustre al periodista Jorge Fontevecchia – Somos Cordobeses\nDistinguieron como Ciudadano Ilustre al periodista Jorge Fontevecchia\nLa Legislatura porteña entregó este martes la distinción de Ciudadano Ilustre de la Ciudad al periodista Jorge Fontevecchia, presidente de Perfil y miembro de la Academia Nacional de Periodismo. El proyecto había sido votado a fines de 2018. Se eligen sólo 10 ciudadanos ilustres por año, quienes son propuestos por los diputados y votados por el cuerpo.…\nLa Legislatura porteña entregó este martes la distinción de Ciudadano Ilustre de la Ciudad al periodista Jorge Fontevecchia, presidente de Perfil y miembro de la Academia Nacional de Periodismo. El proyecto había sido votado a fines de 2018. Se eligen sólo 10 ciudadanos ilustres por año, quienes son propuestos por los diputados y votados por el cuerpo. En este caso, la propuesta fue hecha por Sergio Abrevaya y recibió 54 votos positivos y 5 abstenciones.\nRoberto Lavagna y Magdalena Ruiz Guiñazú saludaron a Jorge Fontevecchia.\n“En tiempos en que la profesión periodística juega un papel primordial en la vida económica y política de una sociedad, nuevos debates y renovados desafíos se perfilan como prioritarios en dicha profesión. La búsqueda permanente de la objetividad y la independencia ante los poderes políticos y económicos son quizá quienes marcan de manera más acabada en esta etapa al periodismo de nuestro país. En este contexto de búsqueda y definiciones es con seguridad Jorge Alberto Fontevecchia quien señaliza el camino a transitar”, dice el proyecto aprobado.\nJorge Fontevecchia, ciudadano ilustre\nEn el acto de este mares, en el Salón Dorado de la Legislatura le entregaron el diploma y la medalla a Fontevecchia, en un escenario en el que estuvo acompañado por Magdalena Ruiz Guiñazú, María O’Donnel y Ernesto Tenembaum. También hubo adhesiones de Graciela Fernández Meijide, Robert Cox y del gobernador de Jujuy , Gerardo Morales. Y lo saludaron Margarita Stolbizer, Sergio Massa, Roberto Lavagna, Miguel Lifschitz, Pablo Avelluto, los jueces Rosatti y Lorenzetti y Rosenkrantz.\nEl diputado Sergio Abrevaya, uno de los oradores del acto, dijo: “La trayectoria de Fontevecchia merece la distinción. En su compromiso con el periodismo ejerció plenamente tres responsabilidades: la del cronista, la de quien profundiza a través de su opinión y la de empresario. En ese camino, debió superar duras pruebas para sostener la independencia de la profesión: su secuestro, la tragedia por el asesinato de Cabezas, el juicio de un presidente por su trabajo y la lucha contra la discriminación por la pauta oficial. A la Ciudad le interesa distinguir a personas como Jorge para que inspire en la comunidad y en cada uno de los porteños el compromiso con las ideas, las creencias y la difusión de las mismas”.\nLuego del reconocimiento, Fontevecchia tomó la palabra y expresó: “Periodismo y libertad van unidos. No hay posibilidad de hacer periodismo independiente sin libertad. Décadas de falta de libertad fueron un cepo para las redacciones. No se podía hacer periodismo y continuar vivo, era un oxímoron. Esto condicionó a los periodistas a la autocensura”. Continuó: “Todas las generaciones que nos precedieron fueron más valientes de lo que somos nosotros ahora, porque para hacer una crítica aunque fuera metafórica, en ese contexto de dictadura, había que ser mucho más valiente de lo que somos nosotros con nuestras denuncias actuales. Vaya mi homenaje a los bravos que hicieron periodismo en las generaciones anteriores, sobre los hombros de ellos, nosotros los de la nueva generación, nos subimos para hacer periodismo crítico y las investigaciones que hoy se hacen en Argentina que son un reaseguro de la democracia”.\nPor último, el periodista y editor agregó: “Debemos tomar conciencia de que el problema de la Argentina es la grieta: la economía es un síntoma de nuestra grieta. El periodismo fue colocado como uno de los significantes de esa grieta, el gran esfuerzo de todos nosotros es no tener odio, no sentirnos atacados, tratar de superar la grieta. Todos tenemos que reclamarles a nuestros dirigentes que no se queden en la posición cómoda, que ganar una elección dividiendo a la sociedad, hace que luego no se la pueda gobernar, porque no se la puede volver a unir nunca más”.\nHijo del dueño de una empresa gráfica que publicaba revistas deportivas, cursó Administración de Empresas en la UADE y más tarde realizó estudios de Televisión en la New York University. De muy joven, en 1975 lanzó su primera publicación, de temas deportivos, y con el dinero que obtuvo viajó a Paraguay, donde fundó su primera revista semanal, bajo el título de Actualidad.\nUn año más tarde extendió su emprendimiento a la República Oriental del Uruguay, donde lanzó la revista Noticias. Al año siguiente volvió al país y lanzó La Semana, revista que daría origen posteriormente a Editorial Perfil, de la que sigue siendo propietario. Durante la dictadura militar la revista La Semana fue prohibida en seis oportunidades, clausurada en 1982 tras una nota sobre el represor Alfredo Astiz, y finalmente reabierta por fallo de la Corte Suprema tres meses después.\nA los 23 años, en 1979, Fontevecchia fue secuestrado por los militares y encarcelado en el campo clandestino de detención “El Olimpo”. Dicha situación fue publicada por el Buenos Aires Herald, por lo que la Comisión Interamericana de DDHH tomó conocimiento presionando para su liberación.\nEn 1983 se instaló en New York y en 1988 vivió en San Pablo, donde lanzó dos revistas masivas, Mía y Semanario. En 1989 regresó al país y transformó La Semana en Noticias. Tras un primer y breve intento en 1998, en 2005 relanzó “Perfil” como un periódico dominical y dos años después también se extendió a los días sábados.\nPrevious Por las dos tragedias, cierran en casi todo el mundo el espacio aéreo para los Boeing 737 MAX\nNext Volvió al país la turista argentina que había quedado varada en Tailandia tras sufrir un ACV


Guadalupe González, marchista mexicana, suspendida por dopaje\n26 May 2020 1:12 am\nLa deportista María Guadalupe González, marchista mexicana, fue sancionada con una suspensión de cuatro años tras dar positivo a “Trembolona”, una sustancia prohibida por los estándares deportivos, de acuerdo con la Unidad de Integridad del Atletismo.\nPoco después la Federación Internacional de Asociaciones de Atletismo (IAAF) confirmó esta suspensión correspondiente a dopaje por el consumo de éstey anabólico prohíbido en el Código Mundial Antidopaje.\nGuadalupe González ha sido campeona olímpica en Río 2016, en Brasil, y se ha mantenido suspendida desde noviembre del año pasado y ahora podrá apelar la decisión en el Tribunal de Arbitraje del Deporte (TAS, por sus siglas en inglés) con lo que podría conseguir una reducción en la sanción de cuatro años.\nEl pasado miércoles 17 de abril, la marchista mexicana tuvo una audiencia que duró más de 10 horas ante la Comisión de Integridad de la IAAF para obtener una sanción menos dura.\nDe acuerdo con su primera defensa, Guadalupe González consumió de manera involuntaria la trembolona, a través de carne contaminada con esta sustancia y resultado de que ésta sea un esteroide anabólico utilizado para engordar al ganado durante la primera fase de crecimiento.\nA pesar de que podría lograr una reducción en la suspensión, Guadalupe González ya no podrá asistir a los Juegos Olímpicos de Tokyo 2020, lo que representa un duro golpe al marchismo mexicano ya que se esperaba que la atleta lograra una medalla durante esta justa.\nTambién perderá los Juegos Panamericanos de Lima 2019, así como el Campeonato Mundial de Atletismo de Doha, que se llevará a cabo entre septiembre y octubre de este mismo año.\nOtro de los eventos en los que Guadalupe González tampoco estará es en el Campeonato Mundial de Marcha en Minsk, Bulgaria, durante el mes de mayo de 2020.\nAl término de esta sanción, Guadalupe González tendrá 34 años y ya no podrá participar en la prueba de 20 kilómetros debido a que desaparecerá, según la IAAF. Para continuar en competencia debe elegir si hace la prueba de 10 o 30 kilómetros .\nNotas relacionadas:Deportistas mexicanos sancionados por dopajeDopaje en el deporte mexicanoGuadalupe González suspendida por dopajeLa Hoguera MXMarchista Guadalupe GonzálezMarchista mexicana da positivo por dopajeNoticiastendencias\nCabañas vuelve a México como directivo de Cafetaleros\nTottenham vence al Ajax y va a la final de la Champions


Este febrero el Sun at the Beach nos espera en Playa Blanca – Qué Hacer en Chile\nEste febrero el Sun at the Beach nos espera en Playa Blanca\nPlaya Blanca es un balneario ubicado en la comuna de Coronel, en el límite con la ciudad de Lota. Sus más de 1,5 kilómetros de playa de arena blanca y fina, además de su fácil acceso a un costado de la Ruta 160 que conecta Concepción con la Provincia de Arauco, la convierten en uno de los principales destinos turísticos de la Región del Biobío, siendo visitada por turistas tanto nacionales como extranjeros.\nLa playa cuenta con todas las condiciones para generar un turismo de sol y playa, siendo apta para la natación y los deportes náuticos. Está equipada con servicios al bañista, tales como dotación permanente de salvavidas, marinos, carabineros y primeros auxilios, lo que hace del balneario una opción segura y atractiva a la hora de veranear. Es además la primera playa inclusiva del sur de Chile, disponiendo para ello sillas de ruedas acuáticas, rampas, baños y camarines para personas con capacidades diferentes.\nPlaya Blanca cuenta también una decena de restoranes, pubs y discoteques a orilla de playa, siendo un atractivo gastronómico para quienes la visitan.\nDurante la temporada estival, se desarrollan diversas actividades deportivas y recreativas para los visitantes, tales como campeonatos de voleybol playa, zumba, presentación de artistas locales, entre otros. También, en el mes de febrero, se desarrolla el evento “Sun at the Beach”, considerado como el festival electrónico al aire libre más grande del sur de Chile, el cual reúne a destacados DJ’s de la escena electrónica a nivel nacional.\nUn chapuzón en Playa Trocadero


Fútbol/Liga Campeones.- Di Matteo (Chelsea): "Estoy muy positivo y confiado"\nActualizado 18/05/2012 22:17:30 CET\nEl entrenador del Chelsea, Roberto Di Matteo, se mostró "muy positivo y confiado" de cara a la final de la Liga de Campeones que disputará el conjunto ingles este sábado frente al Bayern de Múnich, ya que los jugadores 'blues' "tienen todas las cualidades necesarias para ganar", unas cualidades que les han permitido llegar "hasta la final".\n"Creo que nuestros jugadores tienen todas las cualidades necesarias para ganar esta competición. Esas cualidades nos han traído hasta la final y estoy muy positivo y confiado", afirmó en rueda de prensa.\nDi Matteo recordó que sus jugadores se merecen un éxito así y que tienen que creerse que pueden lograrlo. "No sé lo que nos deparará el futuro, pero podemos ganar y tenemos que tener la confianza y la creencia de que lo podemos hacer. Creo que los jugadores se lo merecen. Los jugadores lo han hecho tremendamente bien y, al igual que todo el club y los aficionados, se lo merecen", expresó.\nEl preparador italiano tendrá varias dudas de cara a la gran final, pero podría recuperar varios jugadores a última hora. "Cahill y David Luiz han entrenado toda la semana así que estamos muy esperanzados, y Malouda se unirá al grupo hoy. Hemos traído dos jugadores del segundo equipo como Nathaniel Chalobah y Kane Todd por si acaso", argumentó.\nPor lo tanto, deberá apurar "hasta esta noche para ver y volver a evaluar a todos mis jugadores", tras lo que elegirá al once inicial que salte al césped del Allianz Arena.\nEn cuanto a su rival, Di Matteo incidió en la línea defensiva alemana, una de sus armas más importantes. "Ellos tienen la mejor defensa de la competición, no se puede coger un partido simplemente para resumir al Bayern. Ellos han tenido una muy buena temporada y nuestro enfoque tiene que ser el correcto para que seamos capaces de ganarles", mencionó.\nUna de las claves puede ser la condición de local que disfrutará el Bayern, ya que disputará la gran final en su propio estadio, por lo que "ellos conocen el ambiente". Sin embargo, los jugadores del Chelsea "están muy motivados" por lo que intentarán "sacar lo mejor del partido y tratar de ganar", añadió.\nLlama la atención la cantidad de jugadores que se perderán el encuentro por sanción, un total de siete de los cuales cuatro son del conjunto inglés. "Creo que hay jugadores suspendidos en ambos equipos y aun así se pueden hacer dos buenos equipos. El Bayern Múnich tiene grandes jugadores y somos conscientes de sus puntos fuertes. Además, juegan en casa, que podría ser una ligera ventaja para ellos, pero tenemos excelentes jugadores en nuestro equipo y creo que tenemos las mismas oportunidades que el Bayern", dijo.\nPor último, el preparador 'blue' hizo hincapié en el gran papel que ofrece Frank Lampard al equipo de Londres. "En el Camp Nou lideró al grupo, y él es un líder nato. Puede que no siempre lo miren así, pero cuando se le necesita siempre está ahí, es un hombre apropiado", concluyó.


Etiqueta: alquiler de objetivos\nCanon Extender: modelos, resultados y compatibilidad\n30 marzo, 2017 / Publicado en: AlquilerTags: alquiler de objetivos, extender Canon\nLa función de los extender es aumentar la longitud focal de la lente que estemos utilizando, es decir, nos permite llegar más lejos con el zoom con un aumento de 1,4 veces (1.4x) o 2 veces (2x). Si tenemos en cuenta el poco volumen y peso de estos accesorios, se convierten en una opción muy solvente para situaciones en las que el sujeto de la fotografía se encuentra muy alejado; el ejemplo más habitual es la fotografía de animales en plena naturaleza, aunque puede tener otros usos.\nUn ejemplo práctico: si combinas en tu alquiler de equipo fotográfico un extender 1.4x y un objetivo Canon EF 100-400mm f/4.5-5.6L IS II, la longitud focal máxima pasa de 400mm a 560mm en una cámara full-frame como la Canon 6D, o de 640mm a casi 900mm en una cámara APS-C como la Canon EOS 7D Mk II.\nSi pensamos en el precio y tamaño de un objetivo fijo de 600mm, la opción “extender” se presenta extremadamente atractiva, pero ¿son todo ventajas? Evidentemente no. A la hora de su utilización conviene tener en cuenta una serie de conceptos que nos permitan planificar correctamente la salida fotográfica.\nDejan pasar menos luz\nEl extender 1.4x reduce en un paso la cantidad de luz que alcanza el sensor de la cámara, esto es, un objetivo con apertura máxima f/2.8 pasa a tener una apertura máxima f/4. En el caso de exteder 2x, la luz se reduce en dos pasos y por tanto con el mismo objetivo bajaríamos a f/5.6. La deducción lógica es que si el objetivo no es muy luminoso de entrada, el extender va a acentuar este problema. Es normal que muchos teleobjetivos ofrezcan aperturas máximas de f/5.6, en cuyo caso hemos de tener en cuenta que al bajar a f/8 o incluso f/11 puede verse limitada la capacidad de usar el autofocus de la cámara según modelos: llegará un momento en que no funcionará si estamos usando el visor, y nos obligará a enfocar usando el live view si queremos enfoque automático, o directamente pasar al enfoque manual.\nPueden afectar ligeramente a la calidad de imagen\nEsto es así porque la distancia adicional que recorre la luz debido a la mayor longitud focal se realiza atravesando dos pequeñas elementos de cristal en el multiplicador que, aunque de buena calidad, nunca van ofrecer como conjunto la misma calidad que un objetivo diseñado desde el principio para ofrecer la misma distancia focal. Esto no quiere decir que el multiplicador vaya a arruinar la calidad de la lente, ya que si fuera así nadie lo usaría. Normalmente el leve aumento en la “suavidad” de la imagen se ve compensado por la proximidad al sujeto que obtenemos con una mayor longitud focal.\nNo son compatibles con todos los objetivos\nLos extender de Canon son compatibles con teleobjetivos a partir de 70mm (y no todos), lo cual tiene sentido porque ¿para qué querríamos aumentar la longitud focal de un objetivo “corto”, cuando ya existen otros modelos que ofrecen la longitud focal inmediatamente superior? De todos ellos, los siguientes modelos están disponibles para alquilar en Fragmáticos:\n– Canon EF 135mm f/2 L\n– Canon EF 70-200mm f/4 L IS\n– Canon EF 70-200mm f/2.8 L\n– Canon EF 70-200mm f/2.8 L IS II\n– Canon EF 100-400mm f/4.5-5.6 L IS II\nUna ventaja adicional del uso de multiplicador es que no afecta a la distancia mínima de enfoque del objetivo con el que se usan, lo cual les confiere una mayor magnificación (mayor zoom a misma distancia) y por tanto abren la puerta al uso de teleobjetivos con pretensiones macro.\nEn resumen, los extender o multiplicadores aumentan las posibilidades de uso con lentes largas y son una opción a tener muy en cuenta en el alquiler de objetivos. Puedes alquilar los multiplicadores 1.4x y 2x de Canon en Fragmáticos, ¡combínalos con tu teleobjetivo preferido!


Tras reclamo de bancada, Córdoba se salvó del recorte en presupuesto nacional - LARAZON.CO\n29 julio, 2021 - 3:59AM\nAhora se logró un aumento de casi el 10%, pero la bancada de Córdoba en el Congreso se declaró inconforme con la asignación.\nMontería. Luego de las críticas y reclamos de la bancada cordobesa en el Congreso de la República, se pudo evitar el anunciado recorte de casi medio billón de pesos del presupuesto general de la Nación para la vigencia 2019, destinados a este departamento y en cambio se aumentará en un 10% la asignación presupuestal representada en $600,000 millones adicionales.\n» Contexto: $400 mil millones menos para Córdoba en Presupuesto de 2019\nAsí lo explicó el representante a la Cámara por ese departamento Wadith Manzur, al precisar que pese al logro aún no están conformes con la asignación presupuestal para este ente territorial.\nAsí las cosas Córdoba recibiría 1.8 billones de pesos del presupuesto general de la Nación, casi un 10% más que lo asignado en la vigencia 2018, cifra que continúa siendo insuficiente, expresó el congresista.\nEl departamento se salvó del recorte de $400 mil millones de pesos anunciado en la presentación del proyecto de presupuesto, gracias a que se acogió la propuesta de reducir en 12 billones de pesos el monto destinado a la deuda.\n» Relacionado: Presupuesto para 2019 no contempla ni una obra de impacto en Córdoba\n“La propuesta tuvo acogida, hubo consenso entre los ponentes del presupuesto, sin embargo, ahora se debatirá en la comisión conjunta Tercera y Cuarta de Senado y Cámara para que sea aprobado”, expresó el parlamentario.\nReiteró que llevarán a las comisiones la propuesta de redistribución equitativa y no igualitaria, debido a que regiones con índices de necesidades básicas insatisfechas bastante altos, reciben menos recursos que las regiones técnicamente productivas del país.\n“Córdoba es uno de los departamentos más pobres del país con respecto a necesidades básicas insatisfecha, solo están por debajo de nosotros el Chocó, Vichada y La Guajira y aun así nuestro crecimiento no es el que esperábamos. Es un trato injusto con nuestra región, siempre siendo la cenicienta”, acotó Manzur.


Los tres mitos más grandes de las hipotecas - Blog de In Casas Inmobiliaria\nLos tres mitos más grandes de las hipotecas\nLas hipotecas son un concepto de cultura general, sin embargo, a muchos nos puede asustar cuando decidimos adentrarnos en este mundo y es ahí donde surgen, escuchamos o recordamos mitos urbanos sobre las hipotecas que nos pueden asustar sin saber que no son verdaderos.\nEs por eso que en InCasas te informamos con información verosímil acompañada de años de experiencia y por esa razón conocemos perfectamente los mitos que todos en algún momento llegamos a creer.\nUna vez que empiezas un crédito hipotecario dejarás de pagar hasta que mueras.\nEsto es una completa mentira, bueno, a excepción que pidas un crédito a los 60 por 30 años, cosa que no pasa. Es algo muy sencillo de entender, los plazos más usuales suelen ir de los 20 años hacia abajo. Por lo cual, si tienes 30 y sacas una hipoteca a 15 años, a los 45 serás libre y con casa para disfrutar tu retiro. Claro está que no a cualquier edad te dan un crédito y también depende de esto el plazo.\nSólo pagarás intereses\nEste mito no sólo va para una hipoteca, también es habitual encontrarlo en créditos grandes como puede ser el de un automóvil. Pero una casa suele ser más cara, y todos sabemos que entre más caro son más los intereses.\nSin embargo, no sólo pagarás intereses. Primeramente hay que entender que los intereses existen y no se pueden evitar, nadie te va a prestar dinero y esperar a que se lo devuelvas sin nada a cambio. Esto es una realidad, cualquier hipoteca tiene intereses, lo único que cambia es que si te atrasas en tus pagos obviamente entraran los “intereses extra por atraso” esto suele ser brutal, así que si quien te dijo ese mito suele atrasarse, eso explica a la perfección sus palabras.\nTodos queremos pagar lo menos posible, y es por eso que existen un par de consejos, aunque no siempre podemos llevarlos a cabo, no te preocupes por eso, todos pasamos por lo mismo, no serás estafado ni nada similar. Entre menor sea el plazo menor será el interés. Esto es importante ya que no todos podemos costear un plazo corto y es por eso que solemos elegir 15 años como el plazo más común. Sin embargo, si puedes costear uno menor tal como es el de 10 nuestro consejo es que lo tomes.\nLos Créditos son PELIGROSOS\nEsto más que un mito es un miedo que todos presentamos en algún momento, y es normal, un miedo a lo desconocido. En efecto, sí son peligrosos los créditos, pero lo son únicamente cuando no sabes llevarlo a cabo.\nEn pocas palabras, si pagas a tiempo nunca tendrás problemas. Por eso es sumamente importante tramitar un crédito cuando tienes un empleo estable, esto para evitar el correr el riesgo de ser despedido, esto traería como consecuencia el no poder pagar la mensualidad y por consiguiente el cobro del atraso, y si el desempleo se prolonga, los intereses también lo harán, es por eso que muchos dicen que los créditos son peligrosos, sin embargo, no lo son.


Los Tuxtlas Semana Santa\n4 Días / 3 Noches Salida 1 de abril\nDoble $ 4,968 Triple $ 4,554 Cuádruple $ 4,347 Menor $ 3,083 Sencilla $ 6,854\nDía 1 Ciudad de México – Alvarado – San Andres Tuxtla, Veracruz\nCita a las 7:40 hrs en Florencia No.70 esquina con Liverpool, salir en punto de las 8:00 hrs rumbo al puerto de Alvarado. Tendremos una visita guiada para conocer el Monumento a los Héroes de Sotavento, Edificio del Palacio Municipal Iglesia de San Cristóbal y Edificio del Teatro Cine Juárez. Tiempo libre para la comida (no incluida). Al finalizar abordamos la unidad y continuamos hacia San Andrés Tuxtla. Llegada al hotel.\nDía 2 San Andres Tuxtla – Catemaco – Nanciyaga – San Andres Tuxtla\nDesayuno en el hotel, a las 9:00 hrs abordamos la unidad para salir al lago de Catemaco, paseo en lacha, visita a la reserva ecológica de Nanciyaga con recorrido guiado. Al término regreso al hotel, en ruta visita a la cascada de Eyipantla.\nDía 3 San Andrés Tuxtla – Fabrica de Puros – Barra de Sontecomapa – San Andrés Tuxtla\nDesayuno en el hotel, a las 9:00 hrs visita a fábrica de puros, donde se observará a los artesanos elaborar los puros con explicación de la hoja hasta convertirse en un exquisito puro. Continuación a la Barra de Sontecomapa a la cual llegaremos a bordo de una lancha (no incluido), tiempo libre para disfrutar de la playa y la laguna. A las 16:00 Hrs regreso al hotel.\nDía 4 San Andres Tuxtla – Tlacotalpan – Ciudad de México\nDesayuno en el hotel y salida con maletas a las 9:00 Hrs para emprender el regreso a la Ciudad de México, en ruta visita a Tlacotalpan Ciudad Patrimonio de la humanidad por la UNESCO, visita guiada por la ciudad y paseo en lancha por el rio Papaloapan, tiempo libre para comer (no incluido) y degustar la deliciosa nieve de coco, típica del lugar. A las 15:00 hrs regreso a la Ciudad de México.\n• 3 Noches de Hospedaje en San Andrés Tuxtla Hotel de los Pere\n• Guías certificados\n• Admisión a la Reserva Ecológica de Nanciyaga\nCancelaciones con 30 a 0 días de anticipación a la fecha de salida tendrán un cargo del 100% del valor del paquet\nVigencia hasta abril del 2021.


Sincronizar listas de reproducción de SoundCloud con Beatsource\nSincronizar SoundCloud con Beatsource\nSustituir automáticamente las canciones de una lista de reproducción de SoundCloud en una lista de reproducción de Beatsource\n¿Cómo mantener sincronizada una lista de reproducción de SoundCloud en Beatsource ?\nLos pasos que se indican a continuación pueden ayudarte a crear una sincronización entre una lista de reproducción de SoundCloud y otra de Beatsource. Una vez creada tu sincronización (diaria/semanal/mensual), tus canciones de la lista de reproducción de SoundCloud se fusionarán automáticamente en tu lista de reproducción de Beatsource.\n¿Cómo mantener sincronizada una reciente transferencia de SoundCloud a Beatsource?\n¿Has transferido recientemente una lista de reproducción de SoundCloud a Beatsource y ahora quieres mantener sincronizadas estas dos listas de reproducción? Los pasos que se indican a continuación pueden ayudarte:\nBusca la transferencia de SoundCloud a Beatsource que deseas mantener sincronizada y haz clic en Mantener sincronización ()


Reseña 3: “Haremos los mejores Juegos”: Echeverry\nLuz Elida Molina Marín es la reportera del periódico el País, de la ciudad de Cali, que escribió este artículo cuyo propósito es mostrar los aspectos más relevantes de la organización de los XVIII Juegos Deportivos Nacionales 2008. Aprovechando el acto de presentación de este evento en la ciudad de San Andrés, Molina entrevistó al director de los Juegos, José Luis Echeverry, quien recalcó el compromiso del Gobierno Nacional con este.\nDentro de los puntos tratados, el más importante es la inversión que realizará Coldeportes y el Estado para la realización de esta fiesta deportiva. Echeverry dijo que se estima que sean cerca de cien mil millones de pesos, la inversión que realizará el gobierno. Este dinero será tanto para obras y adecuaciones, como para organización y desarrollo del certamen.\nEn cuanto, a la construcción y adecuación de ciertos escenarios, se dijo que el 23 de Noviembre, día de inauguración de los XVIII Juegos Deportivos Nacionales 2008, los deportistas, delegados, entrenadores, preparadores físicos e invitados podrán ver los resultados del proyecto de inversión.\nJosé Luis Echeverry cree que el gobernador del Valle está comprometido con el desarrollo de estas justas de la mejor manera. También, dijo que espera que Indervalle logre ponerse al día con los deportistas apoyados para lograr una preparación mejor y grandes resultados para el Valle en esta competencia.\nMolina hizo énfasis en otros aspectos generales del desarrollo de este evento, como su slogan, su mascota y los deportes que harán parte del certamen. Así, podemos tener una visión general pero precisa sobre dichos aspectos.\nPublicado por VaLem y LauRa en 7:08 No hay comentarios:\nReseña 2: "Presidente Uribe lanzó oficialmente Juegos Deportivos Nacionales 2008 en San Andrés"\nEl 30 de Noviembre del año 2007, el señor presidente Álvaro Uribe Vélez lanzó oficialmente los XVIII Juegos Deportivos Nacionales de Colombia, que se realizarán en la última semana de Noviembre y la primera semana de Diciembre en las ciudades de San Andrés, Providencia, Cali y Buenaventura. El periódico The Archipiélago Press publicó sus palabras de lanzamiento.\nEl presidente Uribe, abogado especializado en Administración y Gerencia de la Universidad Harvard, es hombre emprendedor y optimista. Eso mismo, fue lo que emano en su discurso, pretendiendo resaltar la labor que ha tenido el gobierno en la realización de este magno evento y haciendo un gran énfasis en la importancia del deporte para la Patria.\n“Deporte: mente sana, cuerpo sano” esta fue una de la frases utilizadas por el señor presidente para recalcar la significación que tiene esta fiesta deportiva para el país. Especialmente para la economía y el civismo, aparte del legado de infraestructura que dejaría.\nLa disciplina que genera el deporte fue tomada como un factor muy trascendente en el desarrollo de los Juegos Deportivos Nacionales. Dicha disciplina no se puede perder y es por esto que el gobierno ha trabajado para que, con este evento, los deportistas día a día se preparen mejor para un gran suceso: los Juegos Olímpicos de Beijing. El presidente espera que el deporte reviva el compromiso de todos con el mejoramiento de nuestro país.\nEl Gobierno Nacional no cuenta con los suficientes recursos para sacar adelante estos juegos pero, en su discurso, el señor mandatario recordó los cuatro puntos del IVA de la telefonía celular que son recursos específicamente para el deporte y la cultura. Reconoció el hecho de que en otros países se quiten este impuesto pero dijo, que a pesar de que en Colombia aumente también aumenta la demanda de teléfonos celulares.\nLos Juegos Nacionales, son pues, de gran importancia para el país y se puede evidenciar a grandes rasgos las razones por las cuales sustentar esto. De igual forma, es fácil aceptar la idea del apoyo del Gobierno Nacional pero surge un gran interrogante ¿el ciento por ciento de ese impuesto a la telefonía celular si es para el deporte y la cultura?\nPublicado por VaLem y LauRa en 20:11 No hay comentarios:\nReseña 1: "Los Juegos Nacionales del 2008 tendrán una inversión cercana a los 100 mil millones de pesos"\nLos Juegos Nacionales del 2008 tendrán una inversión cercana a los 100 mil millones de pesos” es un artículo publicado por el periódico el Tiempo el 13 de Febrero del año pasado. No se tiene registro de quien fue el reportero o reportera encargado de este artículo. Pero, quien haya sido, pretende con este documento dar a conocer la inversión que realiza el Gobierno para la realización de los XVIII Juegos Deportivos Nacionales. También, da la sensación de querer persuadir al lector sobre el significado de dicho evento para el desarrollo del país.\nEl autor comenta que la suma total para la adecuación y construcción de escenarios deportivos es de 100 mil millones de pesos. El 60% de este dinero será aportado por el Gobierno Nacional y el 40% restante, será dado por los gobiernos departamentales y municipales, divididos en un 20% para cada departamento.\nLa inversión de este dinero será para la construcción de 5 escenarios y la adecuación de 31 de ellos. Estos escenarios serán la herencia más importante que dejarán los Juegos Deportivos Nacionales en Cali, del cual no éramos sede del el año 1954.\nY aunque todos tenemos algún mínimo conocimiento sobre este tema, son muy pocos los que ven más allá de los beneficios obvios que recibirán las ciudades involucradas como sedes. Un ejemplo de esto es la afirmación de la soberanía y del territorio, especialmente con nuestro querido archipiélago.\nPor todo esto, yo diría que el autor si cumple con su propósito de concientizar en la importancia de esta fiesta deportiva y en dar unos detalles sobre la inversión en los escenarios deportivos. Los Juegos Deportivos Nacionales son la muestra de unión de todo un país, ¿será que con algo así conseguimos la Paz?\nPublicado por VaLem y LauRa en 19:16 No hay comentarios:\nReseña 2: "Presidente Uribe lanzó oficialmente Jue...\nReseña 1: "Los Juegos Nacionales del 2008 tendrán ...