Tocho T8: La representación de los "dioses" en el arte paleolítico. Werner Herzog (1942): La cueva de los sueños olvidados (2011)\nLa representación de los "dioses" en el arte paleolítico. Werner Herzog (1942): La cueva de los sueños olvidados (2011)\nUn poderoso, seguido y sensual trazo negro continuo estampilla de perfil -salvo unas mariposas de alas extendidas- los animales -leones, rinocerontes, mamúts, uros, caballos, ciervos- que recorren las paredes abombadas de la cueva de Chauvet (Francia). Las manadas aparecen en lo hondo de la caverna, donde nunca llegó la luz natural. Tienen los ojos abiertos y parecen sentir la presencia de los humanos que los contemplan. Pero los desdeñan, o no les prestan atención. Viven un su mundo, y no cruzan nunca la mirada, para redimirlos o acusarlos, con los humanos que viven de este lado del espejo. Solo se relacionan, se cruzan y se entrecruzan, se enfrentan, cabalgan los unos sobre los otros, o se acarician, con los suyos, animales majestuosos. Son los seres de las rocas, seres que se muestran sobre la nevada superficie de las rocas, que ondula como una lona que el viento tensa, hincha en todas direcciones, creando volúmenes y hondonadas sobre los que se acoplan las efigies animales.\nHoy podríamos pensar que los hombres del paleolítico se sentían superiores a los animales porque prestaban más atención a los animales que creaban que a los "reales", y porque aquéllos, incluso si estuvieran vivos -sin duda, lo estaban-, dependían del buen hacer humano. Pero no es seguro que esta manera de juzgar la creación existiera. Quizá los humanos se sometían a la voluntad de los animales sobrenaturales -que circulaban sobre paredes por las que los humanos, y todos los seres terrenales, no podían desplazarse sin caerse-, y les abrían paso, permitiéndoles que se manifestaran sobre -o detrás de- las rocas. Las cuevas podrían haber sido la morada de los animales de otro mundo, a la que los humanos tenían un acceso limitado, pero con los que no podían interactuar. Aquéllos no giraban el rostro para prestarles atención. Vivían ensimismados, sin tocar el suelo, como si los humanos no existieran, o no tuvieran importancia.\nTreinta mil años más tarde, unos seres adoptarían la misma pose, idéntica actitud, y se reflejarían sobre superficies que los humanos no podrían cruzar. Sobre las paredes de las capillas de los templos, pintadas o grabadas, sobre el perímetro de los sellos-cilindro mesopotámicos, sobre la sensual curvatura de las vasijas, las divinidades egipcias, mesopotámicas o griegas también desfilarían de lado, sin girar la cara para mirar a los hombres ni contemplarlos de frente. Un muro separaba el mundo de los hombres, que tendían la cara hacia el espacio de lo sobrenatural -espacio plano, inaprensible, en el que era imposible tocar a los inmortales-, de éste último, en el que dioses y animales, dioses en forma de animales o con rasgos animales, rehuían o rechazaban el cruce de miradas con los humanos. Tan solo aquellas divinidades próximas a los humanos, pero por esa razón deformes, sin el poste apolíneo de las divinidades celestiales, como el egipcio Bes, o el griego Dioniso, revelaban su rostro. También los hacían los monstruos, como el mesopotámico Huwawa o la griega Medusa, que se encaraban con los hombres, porque querían fulminarlos con su mirada aterradora.\nLos dioses politeístas eran quizá los sucesores de los animales paleolíticos: seres de otro mundo, que los humanos temían y adoraban, pero con los que no podían entrar en relación alguna, salvo por el hecho que aquellos seres necesitan la mano del hombre para manifestarse en la tierra. Quizá por eso, porque eran conscientes que necesitaban a los hombres, los seres del otro mundo se mostraban tan desdeñosos de la suerte humana, y desfilaban ante ellos manifestando su calculada indiferencia.\nLa suerte cambió con la nuevas religiones redentoras orientales, a finales de la antigüedad. Los dioses se volvieron humanos, se hicieron hombre. Compartieron la suerte de los humanos: nacieron, vivieron y murieron. Luego resucitaron, antes de volver a renacer. Dioniso o Cristo vivieron o compartieron la vida de los hombres. Por eso, pudieron mirarles a la cara. Sabían lo que sentían y lo comunicaban. No les hacía falta hablar. La mirada lo decía todo.\nLos dioses se volvieron hacia los hombres. Revelaron su faz, la santa faz. La atención se concentró en el rostro. Sus ojos se desorbitaron. Las paredes de los templos se llenaron de rostros, de ojos. El ser humano ya no se sentía rechazado, sino acogido por miradas envolventes. Los ojos divinos -y humanos, al mismo tiempo- los protegían. Los dioses ya no vivían en otro mundo, separado por la barrera de un muro de piedra o de cerámica, sino que compartían el espacio de los humanos. Vivían entre los hombres. De algún modo, se desprendieron de las paredes. Los templos se convirtieron en espacios de encuentro entre los hombres y unos dioses humanizados, cuyos rostros acrecentados ornaban los muros del ábside del templo hacia dónde se dirigían o dirigían las miradas los humanos. Comulgaron con unos mismos ideales.\nY, sin embargo, el misterio se acentuó. ¿Cómo podía un ser humano, que nacía y moría, que habitaba en la pared y en el espacio que ésta delimitaba, ser, al mismo tiempo, hombre y dios, estar en dos lugares, dos espacios, al mismo tiempo. Las barreras, en apariencia, habían sido derribadas. Pero el orden se trastocó. El mundo se volvió confuso. Los dioses dejaron de ser considerados dioses, o los humanos quisieron ser considerados dioses.\nSolo en lo hondo de las cavernas, o en las oscuras celdas templarias de los templos politeístas, reinaba el orden: mortales e inmorales no podían cruzarse; aunque -puesto que- se necesitaban. por eso dependían tanto los unos de los otros. Eran distintos, distantes, pero complementarios.\nLas cuevas paleolíticas, como los templos eran garantes del orden del mundo: espacios donde ambos universos, humano y divino (o animal), entraban en contacto.\nLa reciente hermosa película documental -salvo el abstruso y quizá absurdo epílogo- de Herzog, La cueva de los sueños olvidados, sobre las pinturas paleolíticas de la cueva de Chauvet, descubiertas a mediados de los años noventa y, quizá, las más antiguas de la historia (unos cuarenta mil años de antigüedad), plantean preguntas sin respuesta.\nNunca el 3-D ha tenido tanto sentido: se tiene la sensación que el mundo sobrenatural está al alcance de la mano. Pero solo se toca el vacío.


El 84,4 por ciento de los encuestados ahorrará ante el miedo a una gran crisis económica | Noticias de Mallorca\nLos últimos datos económicos ofrecidos por algunos gobiernos de la Unión Europea son estremecedores pues todos han superado una caída del PIB superior al 10%. En España, este déficit se ha situado en el 18% y como ya es el segundo trimestre de crecimiento negativo, España ha entrado en recesión económica.\nLas proyecciones económicas para los próximos meses no son nada optimistas, más si se tiene en cuenta que la economía no despegará hasta que no haya una vacuna efectiva contra el coronavirus. Los usuarios son conscientes de esta situación por lo que a la pregunta de mallorcadiario.com de que si tiene intención de ahorrar por temor a una próxima crisis económica, el 84,4% de los encuestados ha contestado afirmativamentente, mientras que tan sólo una exiguo 15,6% no está tomando ninguna medida de ahorro.\nLa realidad económica no augura nada bueno para los próximos meses, más si se tiene en cuenta que la pandemia ha generado miles de parados y otros miles de trabajadores se encuentran bajo la espada de Damocles de los ERTEs.


Eliminar Ads by Coupon Server – Cómo suprimir Ads by Coupon Server | eliminar spyware virus\nEliminar Ads by Coupon Server – Cómo suprimir Ads by Coupon Server\nCómo eliminar Ads by Coupon Server – Una guía completa para eliminar Ads by Coupon Server\nLos anuncios por Cupón Server Descripción:\nLos anuncios por Cupón Server es una aplicación de navegador web que ejecuta todos los navegadores de Internet, como Google Chrome, Apple Safari, Internet Explorer, Opera y Firefox. Se está enmendando su experiencia de compra en línea, cuando usted compra artículos en el sitio web de compras. con este adware instalado en su PC infectada, lo hará muestra los cupones fiables derecho en el navegador de Internet, siempre y cuando usted podría ahorrar muchos dólares al año! Los anuncios por Cupón servidor soporta diversos anuncios publicitarios, después se instala en el sistema, usted ver en el texto, banners, pop-up, así como cupones de anuncios cuando se navega por Internet.\nAnuncios de barra de herramientas Cupón servidor pueden descargar y ejecutar a través de su sitio web oficial, pero esto es a menudo entregado a través de programas gratuitos que incluyen reproductor de vídeo, música, instalar juegos en red, y así sucesivamente. No es un programa malicioso relacionado pero debido a su acción y el comportamiento sigiloso como correr automáticamente en su explorador de Internet antes de la aprobación del usuario y la notificación obvio. Puede enviar innecesaria anuncios pop-ups la pantalla del escritorio, un montón de cupones se entregan para ahorrar dinero, reducir la velocidad del navegador web como otra actividad extraña. Por lo tanto, es obligatorio para desinstalar Anuncios por Cupón servidor desde el navegador web, junto con el sistema de inmediato.\nAds by Coupon Server debe ser removido tan pronto como sea posible. Para eliminar la infección por completo, descargue el software y escanear la PC infectada a fondo. Descargue Ads by Coupon Server Removal Tool\nAmenaza Ads by Coupon Server está específicamente diseñado y desarrollado por los hackers para colarse en computadora de los usuarios inocentes y acceder a los datos almacenados en ella. Una vez instalado correctamente Ads by Coupon Server abre los canales de puerta trasera por lo tanto la conexión de la PC a los piratas informáticos en línea que se sientan en servidores remotos. Estas amenazas viene con un atributo keylogger que la pista y los usuarios grabar las pulsaciones de teclado y enviarla a los punks cibernéticos que se sientan en el otro lado. También se recogen datos confidenciales, como datos bancarios, información de tarjetas de crédito, declaraciones de impuestos, etc número de seguro social así que haciendo una víctima grave de robo de identidad. Así que identificar el potencial de la amenaza y conseguir que se elimine con éxito desde su PC.\nConsecuencias de la infección por Ads by Coupon Server (PC + Internet)\nUna vez que amenaza Ads by Coupon Server infiltrarse en su sistema que garantiza un daño completa a tu PC. Existen numerosos problemas graves que son causadas por Ads by Coupon Server. Estos problemas se clasifican básicamente en virtud de los problemas del sistema y solución de Internet para hace que sea comprensible.\n“Fantástico chicos de trabajo. The Automatic Tool Ads by Coupon Server eliminación es impresionante. La mejor cosa asociada con él es que no requiere de conocimientos técnicos adicionales para la instalación o ejecución ………. Patrick Corp”\nGuía del usuario para eliminar Ads by Coupon Server infección usando la Ads by Coupon Server herramienta de eliminación\nPaso 1 – Descargar la herramienta de eliminación de Ads by Coupon Server.\nUna vez finalizada la exploración, herramienta Ads by Coupon Server eliminación mostrará los archivos infectados. Simplemente elimina los archivos y disfrutar de su equipo en buen estado nuevo.\nOtros términos de la búsqueda para Ads by Coupon Server infección\nAds by Coupon Server, Cómo eliminar Ads by Coupon Server, deshacerse de Ads by Coupon Server, los pasos para eliminar Ads by Coupon Server, Ads by Coupon Server automática quitar. desinstalar Ads by Coupon Server\nThis entry was posted in Malware and tagged Ads by Coupon Server, Cómo eliminar Ads by Coupon Server, deshacerse de Ads by Coupon Server, los pasos para eliminar Ads by Coupon Server on August 27, 2014 by admin.\n← Eliminar Trojan:Win32/Anaki.A – Cómo suprimir Trojan:Win32/Anaki.A Eliminar Bestapp63.com pop-up ads – Cómo suprimir Bestapp63.com pop-up ads →


Chile - Results from #6\nWEConnect International es una organización que busca incrementar la participación de empresas de mujeres en las cadenas productivas de empresas multinacionales y reducir la brecha de género. Identificamos, capacitamos y certificamos estas empresas pertenecientes a mujeres para conectarlas con grandes multinacionales y promover relaciones comerciales entre ellos, por lo que el principal requisito para pertenecer a la red es que sea una empresa legalmente registrada en cualquier sector y al menos en un 51% perteneciente a una o más mujeres.\nActualmente representamos más de 85 corporaciones alrededor del mundo. En Chile, las empresas más activas para compras diversas son:\nPara empezar su proceso de Auto-registro, haga click aquí. Para empezar su proceso de Certificación, haga click aquí.\nClick here to learn more about Chile's economy, top industries, and top exports.\nActividad con ProChile\nUna vez más WEConnect International une fuerzas con ProChile para llevar más oportunidades de negocios para empresarias chilenas. Esta actividad está enfocada en reunir encargados comerciales de ProChile en todo el mundo y empresarias chilenas para juntos compartir prácticas y discutir las posibilidades de expandir sus empresas.\nOportunidad WEConnect International & Dreambuilder\nComo parte del objetivo por empoderar y capacitar mujeres emprendedoras, WEConnect International ha establecido una alianza con DreamBuilder en la que, 20 empresarias graduadas del programa DreamBuilder en Chile y Perú podrán acceder a la certificación Women-Owned y ser parte de la red de WEConnect International sin costo por un año!\nPara poder aplicar, su empresa tiene que:\nSer perteneciente, controlada y manejada en al menos un 51% a una o más mujeres;\nEstar legalmente registrada y formalizada en Chile o Perú;\nTener al menos un año de creación;\nSer graduada del programa Dreambuilder\nHaz clic aquí para postular: https://www.surveymonkey.com/r/ConvocatoriaDreamBuilder\nWEConnect International Firma Acuerdo de Colaboración con ProChile\nApoyar empresas de mujeres es una estrategia clave para promover el desarrollo económico inclusivo. ProChile lo tiene muy claro, y es por esto que tiene una estrategia clara para incrementar la base exportadora chilena con empresas de mujeres de distintas regiones del país.


:: Experiencias de éxito en Andalucía :: Consejería de Medio Ambiente y Ordenación del Territorio :: Junta de Andalucía\nExperiencias de éxito en Andalucía\nConoce algunas de las principales actuaciones acometidas en Andalucía en el seno del Pacto de los Alcaldes. Se trata de experiencias catalogadas como casos de éxito tanto por las emisiones de CO2 evitadas como por la energía ahorrada o no consumida al año tras su puesta en marcha\nAumentar el área de captación de energía solar térmica del municipio en 50 hogares nuevos (vivienda privada) (2007-2008). De esta manera, la fuente energética para la obtención de agua caliente sanitaria es de origen renovable.\n187,50 tCO2eq evitadas/año y 781,25 MWh ahorrados/año\nReordenación del tráfico para la mejora de su gestión y cambio en la circulación para mejorar su eficiencia o fluidez en la localidad.\n14,99 tCO2eq evitadas/año\nInstalación de energía solar fotovoltaica (2008-2015) para producción local de electricidad, tanto de iniciativa pública (edificios públicos) como privada (planta de generación fotovoltaica "Santa Lucía 19").\n3.451,72 tCO2eq evitadas/año y 6.903,44 MWh ahorrados/año\nCambio de tensión de suministro de redes de Media Tensión de la actual 6kV a trifásica a 10kV (2008-2014). Al aumentar la tensión disminuye la intensidad, lo que origina una importante disminución de pérdidas energéticas, es decir, la eficiencia energética del sistema eléctrico.\n387,68 tCO2eq evitadas/año y 861,50 MWh ahorrados/año\nImplantación de luminarias LED en grupos semafóricos (2010-2010). Con esta actuación en materia de ahorro energético y renovación de los semáforos, el Ayuntamiento de Cádiz obtendrá beneficios energéticos, económicos y ambientales, pues se trata de medidas destinadas al mejor aprovechamiento energético.\n185,85 tCO2eq evitadas/año y 413 MWh ahorrados/año\nAcciones de sensibilización ciudadana sobre eficiencia energética, uso responsable de agua, conducción eficiente y ahorro energético (2012-2020). Se trata de incorporar la nueva cultura del ahorro y uso eficiente de los recursos a los ciudadanos.\n3.448 tCO2eq evitadas/año y 11.176 MWh ahorrados/año\nMejora de la movilidad peatonal (2008-2020) con el objetivo de facilitar el tránsito peatonal por el acerado. Se realizan acciones para recuperar, adecentar y acondicionar dichos tramos.\n1.699,62 tCO2eq evitadas/año y 4.721,17 MWh ahorrados/año\nMovilidad con cero emisiones de CO2 (Proyecto Zem2all) (2009-2020). Se trata de una iniciativa pionera desarrollada en la capital, que pretende facilitar a los ciudadanos, tanto particulares como empresas, el acceso a la movilidad eléctrica.\n212.856 tCO2eq evitadas/año y 12.791 MWh ahorrados/año


LoryKimByul - Gaming · Reviews · lazyness: [ULZZANG] Tutorial de labios gradiente\n[ULZZANG] Tutorial de labios gradiente\n*todas las imagenes del tutorial han sido cogidas de internet, pertenecen a sus respectivos dueños*\n¿Que son estos tipos de labios?\nMuchos habeis visto por internet como las chicas ulzzangs tienen en el interior de su labio, mas rojo y en el exterior el color carne natural.\nBien, esto se consigue para hacerlos un poquito mas atractivos y me parecen tiernos. Se consigue de una manera muy facil.\nEs demasiado sencillo. Para ello, asegurate de tener los labios secos y, necesitaras un lip gloss como se muestra al lado en la foto de un color rojo.Procura que no sea muy fuerte este color ya que quedaria muy poco natural.\nMucha gente se echa su base de cara *el fondo de maquillaje, si asi lo conoceis* en los labios para dejarlo de un color uniforme.\nLuego, en la mitad del labio hacia el interior como se ve en la imagen, se aplica el color rojo.\nTruco: Es mejor aplicarlo dando pequeños toquecitos y luego retirar lo sobrante con uno de tus dedos, con toques tambien.\nPegamos los labios para que la cantidad de ambos lados se unifique y ya esta! Ya tienes tus "gradient lips" en tu estilo ulzzang.\nHay gente que despues aplica una capa de lip gloss transparente, pero a mi, sinceramente, no me gusta nada aunque es una opcion que os dejo a vuestro gusto ~\nPublicado por Lory Kim en 5:19\nEtiquetas: gradient lips, make up tutorial, tutorial, ulzzang


Amadeu Altafaj y la propaganda secesionista en las relaciones internacionales - Cita Falsa\nAmadeu Altafaj y la propaganda secesionista en las relaciones internacionales\nSi hay un terreno donde el secesionismo pierde sin discusión ni atenuantes es en el de las relaciones internacionales. En este ámbito, los visibles movimientos del Gobierno han llevado a un buen número de apoyos, explícitos o tan indisimuladamente poco sutiles que se comprenden con facilidad, que sólo pueden ser contestados desde el secesionismo con frases voluntaristas´. Se trata de esas vagas expresiones que podemos escuchar como que «con la independencia cambiarán, porque ahora no pueden decir otra cosa en público«, «en privado muchos países nos apoyan o no entienden lo que hace el Gobierno» u otras frases inventadas que dan a entender que los Gobiernos más importantes del mundo occidental (USA, UK, Alemania, Francia, por ejemplo) ven con simpatía el movimiento secesionista.\nPara intentar frenar estas evidencias, hace tiempo que la Generalitat nombró a Amadeu Altafaj (sobre quien ya escribí una entrada) para dar la impresión de que alguien con su experiencia transmite información fiable y, así, contrarresta los desfavorables mensajes que llegan desde las relaciones internacionales. No es raro que cada vez que eso sucede, salga Altafaj para efectuar unas declaraciones que «desacreditan» a cualquiera, da lo mismo que sea un prestigioso jurista como Jean Claude Piris (quien escribió un artículo en EL PAÍS acerca de las probables consecuencias de una secesión, en el ámbito de la UE) o cualquier líder europeo.\nHoy leo que, coincidiendo con la declaración lograda por España en la ONU sobre la integridad territorial, Amadeu Altafaj afirma que «la UE no se quedará «impasible e indiferente» ante una eventual suspensión de la autonomía de Catalunya«. Permitidme que me tronche, porque este tipo de declaraciones no me causan respeto alguno. Ya sabéis que, por mucho que discrepe, es raro que diga que no respeto XXX. Ahora bien, todo tiene un límite. No todo pertenece a Altajaf, pero recuerdo cosas como que el Ejército estaba a punto de intervenir en Cataluña, que la Unión Europea intervendría para forzar un referéndum o aceptar la secesión unilateral, y ahora que no se quedará impasible ante la eventual suspensión de la autonomía. Ya hemos visto cómo todas esas profecías se han «cumplido», más que nada porque eran sueños húmedos del secesionismo.\nAhora suspiran por una suspensión de la autonomía que no dudo tardaría muchísimo en llegar si las cosas se forzaran hasta ese extremo. O sea, que se aplicaría en un contexto en que tampoco dudo que la Unión Europea se limitaría a remitirse a la legalidad española ante la gravedad de la situación, mucho más allá de meras declaraciones parlamentarias. Tan grave que mejor no planteársela.\nVolviendo al asunto: despreciar el notable peso relativo de España en la diplomacia internacional -nada que ver con el peso absoluto, que es insignificante- es uno de los fallos más graves del secesionismo, y cada vez que intentan afirmar lo contrario se desacreditan un poco más en este ámbito. Bravo, Altafaj.\n← Libros: «Las cuentas y los cuentos de la independencia», de Josep Borrell y Joan Llorach\tLa presunta corrupción de CDC y los articulistas por la secesión →


Ideas de actividades con las regletas numéricas de 6 a 12 años – Creciendo Con Montessori\nLo prometido es deuda y tal y como os contaba en el post de Ideas de Actividades con las regletas numéricas de 3 a 6 años, hoy en este post os enseño más ideas esta vez encaradas para niños de 6 a 12 años.\nSi es la primera vez que oyes hablar de este material te recomiendo que leas este post en el que podrás ver de qué hablo. Además, en este otro post podrás encontrar un imprimible gratuito para hacer tus propias regletas Montessori o Cuisenaire.\n1. Doble, triple y mitad con las regletas\nEl concepto de doble, triple y mitad es un proceso natural al acercamiento de la multiplicación y división.\nPara representar el doble con las regletas solo tendremos que poner una determinada cantidad, dos veces. (o tres si estamos hablando del triple)\nPara averiguar cuanto es el resultado, ponemos las dos cantidades una al lado de la otra y sustituimos la distancia por el menor número de regletas.\nPara calcular la mitad haremos el proceso contrario. Colocaremos una cantidad determinada e intentaremos formarlo con dos cantidades iguales de forma exacta.\n2. Multiplicar con las regletas numéricas\nPara multiplicar con las regletas numéricas lo haremos creando un rectángulo cuyos lados representan los factores de la multiplicación. Para hacerlo podemos crear un marco con las regletas de los dos factores y el resultado será el rectángulo creado en el interior de este marco. Por ejemplo, si queremos multiplicar 5×6 colocaremos una regleta de 5 y una de 6 creando un marco.\nDe esta forma vemos de forma muy visual que el largo de la regleta que cogemos es de 5 y el número de regletas que vamos a coger es 6, por lo que cogeremos regletas todo lo que ocupa la regleta de 6, que serán 6 veces.\nDe esta forma, cuando los factores son iguales, vemos que se forma un cuadrado, y es algo que se cumplirá siempre, todos los números multiplicados por ellos mismos nos darán resultado un cuadrado perfecto. Con esto, estaremos teniendo nuestro primer contacto con las potencias.\nCuando el niño ya tiene claro como multiplicar con las regletas no será necesario poner cada vez el marco si no que lo harán directamente y pueden ir representando toda la tabla de multiplicar aunque para ello necesitaremos regletas de las que hay en una caja.\nCon las regletas será muy fácil ver la multiplicación como una suma repetida de números. Para ello, en lugar de poner las regletas a modo de rectángulo como en la multiplicación lo haremos colocando las regletas una al lado de la otra como hicimos en la suma (puedes verlo en este post) y colocando debajo el resultado ultizando las menos regletas posibles.\n3. Propiedad conmutativa de la multiplicación\nDe esta forma podremos ver muy fácilmente que el orden de los factores no altera el producto. Para comprobarlo realizaremos la multiplicación en un orden determinado y luego en el otro.\nY para comprobar que el resultado es el mismo lo ponemos uno encima del otro y vemos que ocupa exactamente el mismo espacio.\nTambién podemos hacerlo con la técnica del marco de la siguiente forma:\nCuando tenemos una multiplicación de más de 2 factores la forma en la que agrupamos los factores no influye en el resultado. Con las regletas lo podremos demostrar de la siguiente forma.\nColocando como ejemplo la multiplicación de 4x5x3 vamos a resolverla de diferentes formas. Primero agruparemos los factores 4×5) y el multiplicaremos por 3 el resultado. Resolvemos con las regletas 4×5 cogiendo 4 veces la regleta de 5. Luego para multiplicar esto por 3 lo cogemos dos veces más para tenerlo tres veces.\nAhora vamos a asociar los factores de una forma diferente para comprobar que el resultado será el mismos. Esta vez agruparemos 5×3 así que cogeremos 5 regletas de 3. Una vez hecho lo cogeremos 4 veces ya que este resultado se multiplica por 4.\nEn los dos casos el resultado serán 60, formamos los prismas rectangulares cuyos lados y arista son 4, 5 y 3.\nVistos como en la foto, los prismas se ven diferentes porque uno está acostado pero si los ponemos en la misma posición se verán iguales. También podemos extenderlos para comprobar que su área (o el lugar que ocupan) es el mismo.\n5. Los cuadrados de los números\nComo ya habíamos visto antes, cuando multiplicamos un número por sí mismo se forma un cuadrado con las regletas. Esto lo representamos a modo de potencia con un pequeño 2 que se llama exponente. Podemos representar todos los cuadrados con las regletas:\n6. La tabla Pitagórica o Decanomio Montessori\nLa tabla Pitagórica o decanomio Montessori es la representación de las 10 primeras tablas de multiplicar. Al representar la tabla Pitagórica con las regletas los peques podrán establecer relaciones numéricas muy interesantes. El decanomio Montessori consiste en representar tanto con las regletas como con las perlas las tablas de multiplicar en un gráfico de doble entrada, donde ponemos las tablas ordenadas en los dos ejes.\nEn esta representación visual del Decanomio podemos ver curiosidades como que la diagonal de esta representación contiene los cuadrados de los números. También podrán observar que esta diagonal divide la tabla en dos mitades iguales.\nComentar que con las regletas numéricas que vienen en la caja de regletas Montessori o en las Cuisenaire, no tendremos suficientes regletas para respresentar las 10 primeras tablas. Si nuestra finalidad es hacer esta actividad completa el único material que conozco que tienes las suficientes regletas para hacerlo es la caja del Decanomio con las perlas Montessori\nTambién tenemos la representación del Decanomio de forma sensorial con la caja de la tabla de Pitágoras\n7. Los cubos de los números\nOtra curiosidad del Decanomio representado con las regletas es que si juntamos los brazos de cada número en la diagonal se forman los cubos de los números.\nEstos cubos podremos intercambiarlos y comprobar que son los mismos con los cubos del material cúbico.\n8. Dividir con las regletas numéricas\nCon las regletas númericas y la ayuda de unos peones o muñequitos podemos hacer divisiones. Nosotros usamos los muñecos de Grimm’s pero puedes cualquier tipo de muñeco pequeño o los peones de algún juego de mesa. En el ejemplo queremos dividir 20 entre 5:\nPara hacer la división tendremos que repartir la cantidad entre el número de peones que tenemos. Para poder hacerlo tendremos que cambiar el total de nuestra cantidad por un número de regletas igual a los peones que tenemos.\nEl resultado de nuestra división será lo que se lleva uno de ellos, es decir una regleta de 4.\nSi la división no es exacta hacemos la repartición y dejamos lo que sobra como resto pero siempre tendremos que tener en cuenta que este resto no puede ser nunca más grande que el resultado, si nos pasa esto es que no hemos hecho la repartición bien.\n9. Multiplicación y División como operaciones inversas\nCon las regletas podemos presentar de forma visual la multiplicación y división como operaciones inversas.\n10. La media aritmética con regletas numéricas\nRealizar la media aritmética con las regletas a partir de la investigación es un proceso muy completo y visual.\nLa media aritmética es el valor resultante de sumar ciertas cantidades y dividir el resultando por el número de cantidades que teníamos. Con las regletas podremos representar esto de la siguiente forma. En base al ejemplo tendremos los siguientes números: 3, 6, 9 y 10. Cogemos las regletas de cada uno de ellos y las sumamos. Al hacer la suma la representamos con el menor número de regletas posible, como en este caso es 28 ponemos dos regletas de 10 y uno de 8. Después intentaremos conseguir un número de regletas iguales que nos puedan permitir completar el espacio de 28.\nDespués de varios intentos veremos que podemos hacer el número 28 con regletas de 7 y que para ello necesitaremos 4 regletas.\nPor tanto, la media aritmética de 3, 6, 9 y 10 es 7.\nUna vez hecho esto por medio de la experimentación el peque podrá pensar en qué operaciones ha hecho para llegar al resultado, e incluso (dependiendo de la edad) será capaz de generar la fórmula por sí mismo. De esta manera, será un proceso mucho más rico en todos los sentidos.\n11. La raíz cuadrada con regletas\nLa raíz cuadrada de un número es averiguar el número que multiplicado una vez por sí mismo nos da el primer número. Hacer esta operación que parece tan compleja en regletas será muy fácil y visual. Para resolver la raíz cuadrada de un número con regletas consistirá en coger este número con regletas de uno y formaremos con ellas un cuadrado exacto. Para ello empezaremos formando un cuadrado de 4 cuadrados e iremos aumentando por cada lado. Lo explico con un ejemplo.\nPara hacer la raíz cuadrada de 20 cogeremos 20 regletas de 1.\nEmpezamos formando un cuadrado con 4 cuadraditos y vamos a ir aumentando los brazos del cuadrado de uno en uno.\nContinuaremos así hasta formar el cuadrado más grande que podamos con ellos. Como podemos apreciar en la foto, el cuadrado más grande que hemos podido hacer es el cuadrado de 4, porque con los 4 cuadraditos que nos quedan no tenemos suficiente para hacer un cuadrado más grande. El resultado de la raíz nos lo da el número de cuadraditos que tiene un lado. Por tanto, la raíz cuadrada de 20 será 4 y tendremos un resto de 4.\nEs un proceso que resulta muy visual y manipulativo para algo que normalmente cuesta mucho de entender para algunos peques.\n12. El perímetro de una figura con regletas numéricas\nPara averiguar el perímetro de una figura geométrica con regletas solo tendremos que formar este perímetro con ellas y sumarlas todas juntas.\nY eso es todo por hoy, recuerda que puedes encontrar más Actividades en el post de Ideas de actividades con las regletas Montessori para niños de 3 a 6 años.\nY en este post podrás descargar tus propias regletas numéricas para imprimir en diferentes formatos (Montessori, Cuisenaire, con divisiones y sin divisiones)\nAquí te dejo algunos enlaces que pueden ser de utilidad.\n15 abril, 2020 8:35 pm\nEn la propiedad asociativa, no se están poniendo las regletas al revés? Por ejemplo, en 4*5 en lugar de coger 5 regletas de 4 (como se estaba haciendo con las multiplicaciones) cogen 4 de 5. Es lo mismo, pero a mi me genera confusión a la hora de explicar el mecanismo.\nEncuentro el mismo problema en alguno de los ejemplos de la entrada de los policubos.\n16 abril, 2020 7:52 pm\nNo se si te refieres en las fotos donde se representa la tabla del 5 y las etiquetas de abajo ponen 5×1, 5×2… Cuando representamos una tabla con regletas lo hacemos cogiendo solo regletas de esta tabla, y las etiquetas, realmente, deberían decir 1×5, 2×5, 3×5… Lo que pasa es que cuando hacemos la tabla con los niños no lo solemos hacer así, si no que empezamos siempre a decir el número de la tabla que estamos representando. Creo que de esta forma es más fácil luego poder hacer la comprobación que la multiplicación es una suma repetida del mismo número.\nDe todas formas, te diría que esto no es algo que tenga una única forma de hacerse ni de verse y que cada uno debe hacerlo como más claro e intuitivo le sea. 😉\n22 abril, 2021 11:14 am\nExcelente información, porque es una ayuda muy importante para mi labor pedagógica. Gracias


▷ Honda Forza 750 2022 ▷ Prueba, Precio y Ficha Técnica\nInicio Motos Honda 2022 Honda Forza 750\nEl nuevo Honda Forza 750 es la apuesta de la marca japonesa dentro del segmento de los maxiscooters de más de 500cc y que llega para sustituir al Integra y como claro rival del resto de modelos del segmento\nPrecio: 11.350 € | Potencia: 57,8 CV | Cilindrada: 745 cc | Carnet: A-A2\nArrancamos este año 2021 con una de las novedades dentro de segmento de los maxiscooters, el nuevo Honda Forza 750, la apuesta del fabricante japonés para intentar asaltar el reinado del Yamaha T-Max. Pero ¿realmente estamos ante un megascooter convencional o ante una moto camuflada de scooter?.\nEl segmento de los maxiscooters ha despertado en los últimos años el interés de los usuarios que buscan una movilidad urbana más polivalente, con mayor rango de uso y sin renunciar a cierto corte deportivo. Honda, como es habitual en la marca japonesa, tiene una filosofía muy propia, pero con el anterior Integra se había quedado estancada respecto al Yamaha T-Max o a los BMW C650 y este año 2021 ha presentado un maxiscooter que va mas allá del segmento y que abre un amplio e interesante abanico de posibilidades, gracias a sus capacidades técnicas y de potencia.\nA nivel estético nos encontramos con un scooter Honda Forza 750 con un aspecto deportivo y robusto, con líneas marcadas y que está disponible en cuatro acabados de color: azul metalizado, rojo, negro y blanco metalizado, como esta unidad de pruebas que nos han cedido desde Honda Moto Valencia.\nLos acabados como es habitual en la marca del ala dorada dejan pocas dudas que estamos ante un modelo de corte premium, pero sin renunciar a esa parte más deportiva. A los mandos muestra buenos acabados, remates y una amplia gama de accesorios para darle la orientación que busque el comprador final.\nEste nuevo Forza 750 parte del Honda X-ADV del que hereda su base, pero adaptándola para aquellos usuarios que buscan no salirse del asfalto. La posición de conducción se ve marcada por un manillar bastante amplio que nos permite moverlo con facilidad, pero que no interfiere en su uso en el tráfico urbano.\nA nivel de ergonomía nos encontramos con una posición de conducción amplia, cómoda y con un asiento que se sitúa a 790mm por lo que con mi 1.70 llego bien al suelo, pese al diseño del asiento, que en la parte frontal es bastante amplio y nos impide llegar al suelo, con mayor soltura. El acompañante dispone de un amplio espacio, dos estriberas con goma y dos asas laterales, por lo que disfrutará del paso de los kilómetros, sin mucho padecimiento.\nLa protección aerodinámica es correcta, gracias a la amplia pantalla como al diseño del carenado, que deriva la fuerza del aire y no se hace molesto, aunque superemos los límites legales. Eso sí, echamos en falta, que esta pantalla sea regulable en altura, aunque fuera de manera manual, para dar más versatilidad a usuarios de mayor estatura.\nPasamos al apartado de motorización y el propulsor que equipa este nuevo megascooter de Honda deriva del utilizado en el X-ADV, pero que ha sufrido cambios para adaptarlo a la normativa Euro5. El motor bicilindrico de 745cc aumenta hasta superar los 58CV y un par motor máximo de 69Nm, estando además disponible en versión limitada a 48CV pensando en los usuarios del carnet A2 y que podrá ser deslimitado para disfrutar toda su potencia, a los dos años.\nUn motor que nos ha sorprendido, con buena entrega de potencia desde abajo, suave rodadura y un atractivo sonido, sobre todo, cuando lo llevamos a altas de vueltas.\nPero como decía al principio ¿estamos ante un nuevo maxiscooter o una moto que quiere parecerse a un scooter. Pues el Forza 750 se encuentra en ese término medio gracias al sistema DCT el cual nos permite conducirlo como un scooter con variador convencional o pilotarlo como una moto gracias al cambio a través de levas que nos encontramos en la piña izquierda, gracias a su relación de 6 marchas.\nUn equipamiento único en este segmento y seña de identidad de Honda desde hace años, que ha ido mejorando para interpretar mejor el estilo de conducción del usuario y adaptarse a él. A este punto también nos ayuda la nueva generación de electrónica, con 4 modos de conducción, tres preconfigurados, estándar, lluvia y deportivo, con un cuarto denominado USER, donde podemos programar aspectos como la entrega de potencia, el freno motor, la respuesta del cambio y el control de par motor, que además es desconectarle. Además estos modos de conducción pueden cambiarse en marcha.\nToda una electrónica que se adapta al estilo de conducción que busques, con un modo deportivo que nos ofrece toda la potencia y un cambio más agresivo, hasta el modo lluvia donde todos los parámetros buscan la seguridad en marcha. Pero quizás el modo USER sea el más interesante, dado que nos permite adaptar la entrega de potencia a nuestro gusto o estilo de conducción.\nLa nueva pantalla TFT de 5″ nos muestra la información de manera muy clara, además podemos configurarla para disponer de la información que consideremos más relevante y que dispone de una gran visibilidad. Además Honda ha desarrollado un sistema de comandos por voz, por lo que podemos interactuar con la moto gracias a la conexión bluetooth, si disponemos de intercomunicador en el casco.\nEl equipamiento de serie de este nuevo Forza 750 lo sitúa al nivel de sus rivales directos, con llave electrónica que nos permite arrancar o abrir el asiento o depósito de combustible o sistema de iluminación full Led, intermitentes autocancelables y con sistema «warning» o freno de estacionamiento, entre otros aspectos.\nEn la parte ciclo también nos encontramos esa dualidad entre moto y scooter con una llanta delantera de 17 pulgadas y una trasera de 15 calzadas por unos neumáticos de 120/70 y 160/60 detrás. Igualmente ocurre con la parte ciclo, con una horquilla invertida Showa con barras de 41 mm, monoamortiguador trasero, doble disco delantero de 310 mm con pinzas de 4 pistones y anclaje radial y obviamente, ABS.\nUn conjunto que te hace pensar que estas sobre una moto y con una respuesta muy acorde. El tarado de las suspensiones es consistente, transmitiendo fielmente lo que ocurre en el asfalto, pero sobre todo con un conjunto de frenado en la parte frontal que ofrece sensaciones de moto de mayor cilindrada, lo que te permite llevar una conducción más alegre.\nComo buen maxiscooter al final también tiene esa parte para movilidad urbana o para desplazamientos por grandes vías y aquí encontramos dos aspectos mejorables, uno es la capacidad de carga bajo el asiento, que únicamente permite guardar un casco integral y otros pequeños enseres hasta un volumen de 22 litros. El segundo es la guantera tras el escudo, que no dispone de cierre, por lo que siempre queda abierta, pese a que bloqueemos la dirección. Eso sí, debajo del asiento disponemos de toma USB, luz de cortesía y amortiguador que permite que el asiento quede abierto.\nA nivel de autonomía, cuenta con un depósito de combustible para poco más de 13 litros y un consumo anunciado por la marca de 3,6 litros a los 100 kilómetros, aunque durante la prueba y en un uso combinado ciudad, autovía y carretera nos ha arrojado un consumo que ha superado los 4,3 litros, por lo que podríamos disponer de una autonomía superior a los 250 kilómetros sin ningún tipo de problema, aunque esto dependerá mucho del tipo de conducción.\nEn resumidas cuentas, Honda sigue apostando por el segmento de los maxiscooters con este nuevo Forza 750, pero bajo la seña de identidad de la marca japonesa que ha sabido conjugar desde hace años esa dualidad entre moto y scooter para ofrecer un producto único en el mercado y además con un contenido precio respecto a la competencia más directa.\nEl segmento de los scooters GT o maxiscooters recibe un nuevo integrante con el Honda Forza 750. Un nuevo modelo que llega para luchar directamente con el Yamaha TMax. Un modelo completamente nuevo y que sustituye al Honda Integra, que durante muchos años fue el buque insignia de la marca en este segmento.\nHonda ha dotado al Forza 750 con un motor bicilíndrico en paralelo de refrigeración líquida de 745cc y que entrega casi 58CV a 6.750 rpm y un par máximo de 69Nm a 4.750 rpm. Además, el Honda Forza esta disponible en versión de 35Kw para los usuarios del carnet A2. Dispone de homologación Euro5\nHonda ha equipado al nuevo Forza 750 con gestión electrónica de la potencia disponiendo de tres modos de conducción preestablecidos (Standard / Sport / Rain), así como 3 niveles de control de par (Honda Selectable Torque Control).\nComo en otros modelos de la gama de motos de Honda el fabricante japonés ha equipado este Forza 750 con transmisión de doble embrague DCT, lo que permite una conducción como un scooter con cambio automático o como una moto con 6 velocidades.\nDentro de la parte ciclo monta una horquilla invertida con barras de 41mm mientras que en la parte posterior equipa un amortiguador Pro-Link ajustable en precarga. Esta equipación trabaja junto con un bastidor tipo diamante de acero tubular.\nPara frenar sus 235Kg en orden de marcha Honda ha equipado al Forza 750 con ABS de 2 canales, dos discos en la parte delantera de 310mm con pinza radial de 4 pistones, mientras que detrás monta un disco de 240mm con pinza simple. El ABS se puede ajustar, junto con el par motor, mediante el modo USER, para seleccionar la incidencia de ambos sistemas.\nEl Forza 750 dispone de llanta de 17 pulgadas en la parte delantera calzada por un neumático de 120/70-R17M/C, mientras que detrás monta una llanta de 15 pulgadas con un neumático de 160/60-R15M/C.\nComo buen scooter GT o maxiscooter tiene una clara orientación a la movilidad urbana también y bajo el asiento dispone de capacidad para guardar un casco integral, equipando una toma USB para cargar dispositivos móviles, mientras que tras el escudo cuenta con una guantera.\nComo es habitual en Honda ha equipado este nuevo modelo con la última tecnología, contando con sistema de iluminación Full LED, llave electrónica, pantalla TFT a color de 5″ o el sistema Honda Smartphone Voice Control que ofrece comunicación con nuestro smartphone.\nLas medidas y dimensiones del Honda Forza 750 son de 2200m x 790mm x 1484mm con una altura del asiento a 790mm y un diseño del carenado con una optimización para el uso diario en grandes vías. Dispone de un depósito de combustible para 13,2 litros, anunciando la marca una autonomía de más de 350 kilómetros gracias a un consumo de 3,6L / 100km.\nPuños calefactables, deflectores de piernas superior/inferior, manta de piernas, trasportín trasero, top Box Smart de 50L, top box de 38L con embellecedor opcional de aluminio o a juego de color, soporte maletas y maletas – derecha 26L, izquierda 33L con embellecedor opcional de aluminio o a juego de color\nEl precio del Honda Forza 750 es de 11.350€* y está disponible en cuatro acabados de color: Azul Jeans Metalizado / Rojo Chromosphere Candy / Plata Beta Mate Metalizado / Negro Graphite\n* El precio oficial mostrado podría sufrir variaciones en función de posibles ofertas o promociones de Honda Motos España o el concesionario.\nGaleria de fotos Honda Forza 750\nFicha técnica Honda Forza 750\nTipo 4 tiempos, dos cilindros en paralelo, SOHC, 8 válvulas, refrigeración líquida\nDiámetro y Carrera 77mm x 80mm\nPotencia Máxima 43,1kW / 6.750rpm (35kW/6.000rpm)\nPar Máximo 69Nm / 4.750rpm (65/4.000rpm)\nConsumo de gasolina 3,6L / 100km\nCapacidad batería 12V / 11,2AH\nPotencia ACG 480W / 5000rpm\nTipo de Embrague 2 embragues hidráulicos multidisco\nTipo de Transmisión Transmisión de doble embrague de 6 velocidades\nDimensiones (L´An´Al) 2200m x 790mm x 1484mm\nPeso en Orden de Marcha 235kg\nDelantera, tipo USD, φ41mm,120mm de recorrido\nTrasera, tipo Amortiguador Monoshock, basculante Pro-Link, 120mm de recorrido\nDelantera, tipo Rueda de radios\nTrasera, tipo Rueda de radios\nMedida Llanta Delantera 17M/C x MT3.50\nMedida Llanta Trasera 15M/C x MT4.50\nTipo de Sistema ABS ABS de 2 canales\nDelantero, tipo Doble disco hidráulico de 310mm con pinza radial de 4 pistones\nTrasero, tipo Disco hidráulico de 240mm con pinza de 1 pistón\nComentarios Honda Forza 750


Encuentra aquí información de Planificación deportiva para el Servicio de Escoltas para tu escuela ¡Entra ya! | Rincón del Vago\nPlanificación deportiva para el Servicio de Escoltas\nPLANIFICACION DEPORTIVA Y NUTRICIONAL PARA EL SERVICIO DE ESCOLTAS DE LA POLICIA MUNICIPAL DEL EXCELENTISIMO AYUNTAMIENTO DE MADRID\n¿QUÉ DEPORTE HACER?\nEL PROGRAMA DE EJERCICIOS FISICOS\nLos ejecutados en máquina de fuerza.\nCONSEJOS PARA TRABAJAR MUSCULACION\nENERGIA DESARROLLADA SEGÚN EJERCICIOS\n7.1. ANAERÓBICO LACTACIDO.\n7.2. ANAERÓBICO ALACTACIDO.\n7.3. AERÓBICO - ANAERÓBICO.\n7.5 FUERZA AL MÁXIMO\n7.7. FUERZA - VELOCIDAD.\n7.8. FUERZA - RESISTENCIA.\nPLANIFICACIÓN ESPECIFICA PARA EL SERVICIO DE PROTECCIÓN DE PERSONALIDADES (ESCOLTAS).\n8.1. FUERZA DE PIERNAS.\n8.1.1. EJERCICIOS DE PIERNA CON BANCOS\n8.1.2. EJERCICIOS DE PIERNA CON BALON MEDICINAL\n8.1.3. EJERCICIOS DE PIERNA CON ESPALDERAS\n8.1.4. EJERCICIOS DE PIERNA CON PESAS\n8.2. FUERZA DE BRAZOS.\n8.2.1. EJERCICIOS DE BRAZO CON PESAS\n8.2.2. EJERCICIOS DE BRAZO CON GOMAS Y EXTENSORES\n8.2.3. EJERCICIOS DE BRAZO CON BALON MEDICINAL\n8.2.4. EJERCICIOS DE BRAZO CON ESPALDERA\n8.2.5. EJERCICIOS SIN APARATOS\n8.3. LA VELOCIDAD.\n8.3.1. PREPARACIÓN DE CARRERAS EN GENERAL.\n8.3.2. DOSIFICACIÓN PARA DESARROLLO DE LA VELOCIDAD.\n8.3.3. EJEMPLOS PARA EL DESARROLLO DE LA VELOCIDAD\n- Ejercicio de calentamiento.\n8.5. AGILIDAD Y SU DESARROLLO\n8.6. FLEXIBILIDAD Y ESTIRAMIENTO.\n8.6.1. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO\n1.\t¿QUÉ EJERCICIO HACER?\nEs la pregunta que precede a la determinación de cuánto ejercicio hacer. Una vez efectuado el diagnóstico de la capacidad física y funcional tanto cardiovascular, como metabólica y osteo-muscular, es importante la observación desde el punto de vista de la eficiencia biomecánica del interesado y de ese modo ver la forma en que se va a llevar a cabo el programa. Si bien todos los seres humanos poseen una estructura similar, dolores, accidentes, operaciones y desviaciones óseas no permiten universalizar la forma en que se lleva a cabo un trote, un abdominal o un ejercicio de fortificación de piernas o columna.\n2.\tCONSEJO GENERAL:\nIdentifique con el médico (endocrinólogo, cardiólogo), su estado de salud, sus factores de riesgo y posibles contraindicaciones a algún tipo de ejercicio físico.\nEvalúe su nivel de capacidad funcional aeróbico y anaeróbico con instructores (fisiólogos,traumatólogos) para entonces adecuar su plan de entrenamiento.\n3.\tEL PROGRAMA DE EJERCICIOS FISICOS\nEl programa de ejercicios, es el principal obstáculo con que nos encontramos, ya que aun se debate acerca de la cantidad de ejercicios, el tipo y frecuencia con que deben ser practicados para obtener los efectos deseados.\n4.\tLOS EJERCICIOS AERÓBICOS\n(Vale más la pena dejar de comer que correr 3 km si su objetivo es bajar de peso, pero no obtendrá los otros beneficios que aporta el trote). Otro tipo de ejercicio aeróbico recomendado es la:\n5.\tLOS EJERCICIOS ANAERÓBICOS\nFINALMENTE es bueno poder detectar adecuadamente los umbrales eficientes de esfuerzo, los que coinciden con frecuencias cardíacas no superiores a 200 menos la edad y a sensaciones importantes de fatiga localizada en cada segmento muscular ejercitado. También es importante tener en cuenta que el entrenamiento no debe producir dolor agudo durante la sesión de entrenamiento, es normal el dolor 24 hs. posterior al esfuerzo, no deben provocar mareos y no deben interrumpir la posibilidad de hablar normalmente durante toda la ejecución, no debe ocasionar dolor de cabeza ni dolor osteo-muscular alguno. Se debe ingerir agua sin aditivos de manera constante.\n6.\tCONSEJOS PARA TRABAJAR MUSCULACION\nLas sesiones serán de 45' a 60' .\nTambien es muy importante el numero de dias de entrenamiento, aunque esto dependera del tiempo libre de cada uno , para obtener resultados son necesarias 3 o 4 sesiones semanales.\nExisten muchos tipos de rutinas de trabajo, aquí tienes un ejemplo si dispones de 4 días semanales de trabajo:\n7.\tENERGIA DESARROLLADA SEGÚN EJERCICIOS\nEsta dirección provoca grandes concentraciones de ácido láctico en las células musculares, por lo que el atleta lacticidémico debe ser capaz de soportar estos esfuerzos físicos para vencer la fatiga.\nLa duración del trabajo aproximadamente es de 30" a 1:30', esto significa que cada repeticióndebe estar en este rango de tiempo de trabajo.\nLa potencia máxima se alcanza a partir del minuto de esfuerzo. El deportista durante el trabajo sobrepasa las 190 p/m. El intervalo de descanso entre las repeticiones de una serie debe tener un tiempo que garantice las 120 a 140 p/m. Al finalizar cada serie el deportista debe llegar a 90 p/m aproximadamente en un tiempo de descanso de 4 a 5minutos. Esta dirección es usada en la mayoría de los deportes, fundamentalmente cuando queremos desarrollar altos valores de resistencia de la velocidad o de resistencia de la fuerza (anaeróbica). Los métodos de trabajo son fundamentalmente los discontinuos a intervalos.\n7.2. ANAERÓBICO ALACTACIDO\nAunque esta dirección de carga requiere un gran esfuerzo físico y la deuda que se alcanza es del 90 %, su recuperación es más rápida (1-2') que la lactácida.\nEl tiempo de trabajo de cada repetición es de hasta 30¨. La frecuencia cardíaca es de 180 p/m.\nSe debe planificar el trabajo en los primeros momentos de la parte principal de la sesión de entrenamiento. Esta dirección es muy generalizada en todos los deportes, fundamentalmente para el desarrollo de la velocidad y la fuerza. Los métodos de trabajo son fundamentalmente los discontinuos a repeticiones.\nEs una zona mixta de trabajo e influencias orgánicas, donde se combinan los esfuerzos aeróbicos y anaeróbicos o viceversa, la primacía de uno u otro, estará en dependencia de las concentraciones de lactato en sangre.\nLos sistemas Fartklet(continuos variables) son los más utilizados por excelencia para cumplimentar esta dirección de esfuerzos variables. Las zonas mixtas de trabajo constituyen en la actualidad un recurso muy valioso para el aumento del rendimiento atlético, sobre todo en deportistas eminentemente aeróbicos.\nEs una carga pequeña de esfuerzos de baja influencia para el rendimiento inmediato, pues su dirección exige básicamente de trabajo continuo de baja intensidad (130 - 150 p/m). La recuperación será de 1 - 2'.El tiempo de trabajo es superior a los 3', alcanzando la potencia máxima sobre el minuto 10. Los métodos de trabajo serán fundamentalmente los continuos uniformes.\nFUERZA AL MÁXIMO\nGeneralmente es llamada Fuerza máxima (no discutiremos este término). Se trata con esta dirección de desarrollar la capacidad de fuerza en cualquiera de sus manifestaciones tomando como criterio el máximo de posibilidades; los esfuerzos por tanto, son al máximo, si el ejercicio fundamental para el desarrollo de la fuerza es el levantamiento de pesos, la dosificación de la carga será sobre magnitudes máximas, sub-máximas y grandes, con pocas repeticiones e intervalos de descanso a voluntad. Esta carga debe ser alternada con ejercicios de flexibilidad (movilidad, distensión).\nEsta dirección exige que todo trabajo de repeticiones se realicen al máximo de velocidad, por tanto al máximo de intensidad, cualquiera que sea la actividad y manifestación de la misma.\nLos intervalos de descanso deben ser prolongados (compensatorios), considerando la recuperación de los fosfágenos, pero con la precaución de no perder los niveles de trabajo alcanzados, pues de ser sí, por ejemplo, es como si 6 repeticiones con descansos muy largos se convirtieran en una sola repetición.\nEstas cargas son homólogas a las anaeróbicas alactácidas, e igualmente deben ejecutarse al inicio de la parte principal de la sesión de entrenamiento.\nEsta dirección es utilizada en deportes muy específicos donde la actividad depende generalmente de instantes pequeños de tiempo. Al trabajar con sobrecargas de pesos, las magnitudes de carga deberán ser medias o moderadas (según la clasificación que se utilice), las repeticiones deben ser rápidas. El descanso deberá garantizar que cada repetición se realice con gran explosividad y reacción. Igualmente son cargas de dirección funcional anaeróbicas alactácidas.\nEs una dirección de entrenamiento muy utilizada en la mayoría de los deportes, está determinada por la capacidad de mantener la efectividad de los esfuerzos de fuerza en todas sus manifestaciones.\nEl entrenamiento se realiza con pocos pesos y un número considerable de repeticiones, generalmente se uutiliza el 50-60 % del peso máximo. Es una dirección con orientación funcional anaeróbica lactácida.\nComo se podrá haber apreciado existen direcciones con diferentes orientaciones, nos referimos a direcciones con orientación funcional y direcciones con orientación física y motriz. Entre ambas oreintaciones de dirección existe una estrecha relación que en ocaciones es imposible de delimitar la diferencia entre lo funcional y lo físico-motriz.\nRELACION DE LAS DIRECIONES DEL ENTRENAMIENTO CON ORIENTACIONES DIFERENTES\n1. ANAEROBICO ALACTICO\nRAPIDEZ(velocidad de reacción,\nfrecuencia de movimientos,\nvelocidad de un movimiento)\n2. ANAEROBICO LACTICO\nTECNICA DE PERFECCIONAMIENTO\nRESISTENCIA AEROBICA (general)\n8. PLANIFICACIÓN ESPECIFICA PARA EL SERVICIO DE PROTECCIÓN DE PERSONALIDADES (ESCOLTAS).\nEl desarrollo práctico de la planificación anual cíclica del entrenamiento me presenta algunas dificultades en cuanto a la frecuencia e intensidad una vez establecidos los objetivos del trabajo: la preocupación del número de sesiones y repeticiones es algo constante por el diferente nivel entre los sujetos y no puede afirmarse tajantemente el grado y nivel exacto de cada entrenamiento planificado. La subjetividad y apreciación de cada sujeto, en cuanto conocedor máximo de su cuerpo, adquiere en este menester una importante dimensión.\n8.1.FUERZA DE PIERNAS\nEJERCICIOS DE PIERNAS CON BANCOS\n- De pie frente a un cajón de plinto; saltar con pies juntos adelante y atrás\nIntensidad según edades:\n- 25 a 45 años:\t20-25 repeticiones 3 - 5 series\n- de 45 y mas : 10-15 “ 1 - 1 “\nDe pie de lado a 3 ó 4 cajones de plinto, colocados según el dibujo: Apoyando las manos sobre el cajón superior realizar saltos al lado contrario.\nIdem. (Ejercicio anterior)\nTumbado boca abajo a 2 ó 3 metros de 2 cajones; una encima de otro de plinto; saltar al lado contrio con impulso de una pierna, repetición por el lado contrario.\n- 25 a 45 años:\t20 repeticiones 3 - 4 series\n- de 45 y mas : 15 “ 2 - 3 “\nDe pie; saltos sucesivos por encima de 4 bancos. Con los dos pies juntos. A la pata coja y cada vez con un pie distinto.\n- 25 a 45 años:\t20 - 30 repeticiones 6 - 10 series\n- de 45 y mas : 15 - 25 “ 4 - 6 “\n2 ó 3 bancos, uno encima del otro, pierna flexionada sobre el banco superior la otra pierna estirada y apoyada en el suelo; salto hacia arriba hasta extender la pierna flexionada.\n- 25 a 45 años:\t6 - 10 repeticiones 4 - 8 series\n- de 45 y mas : 6 - 8 “ 3 - 5 “\nUn banco sueco sujeto por un extremo a un peldaño de la espaldilla y un sujeto sentado en el banco; desde cuclillas y con el banco sujeto por las manos flexión y extensión de piernas.\n- 25 a 45 años:\tcarga 70 - 80 % 6 - 10 repeticiones 3 - 4 series\n- de 45 y mas : carga 40 - 50 % 6 - 8 “ 2 - 4 “\nMisma construcción del ejercicio nº 6. De pie cambio alternativo de piernas.\n- 25 a 45 años:\tcarga 60 - 80 % 8 - 12 repeticiones 3 - 4 series\n- de 45 y más: carga 30 - 40 % 8 - 10 “ 2 - 3 “\nMisma construcción del ejercicio 7 y 8, pero con el banco sujeto a la espaldera en un barrote más bajo; tumbado boca arriba con las piernas flexionadas y los pies sujetando el banco; extensión de3 piernas llevando el banco hacia arriba quedando el ejecutor apoyado sobre los homoplatos\n- 25 a 45 años:\tcarga 60 - 80 % 6 - 10 repeticiones 3 - 5 series\n- de 45 y más: carga 40 - 60 % 6 - 8 “ 2 - 3 “\n8.1.2\tEJERCICIOS DE PIERNA CON BALON MEDICINAL\nParejas. Ejecutante tumbado en el suelo boca arriba, piernas flexionadas. Colaborador de pie a 2 metros del ejecutante con balón medicinal en las manos. El colaborador lanza el balón a los pies del ejecutante y este lo devuelve con extensión de piernas.\n- 25 a 45 años: Balón Medicinal 4 kgs. 15 - 25 repeticiones 4 - 8 series.\n- de 45 y más: “ “ 2 “ 10 - 15 “ 2 - 3 “\nUn balón medicinal en cada mano: saltos hacia delante, pata coja y cambio alternativo de piernas.\n- 25 a 45 años: Balón Medicinal 6 kgs. 4x20 mts. 6 - 10 series.\n- de 45 y más: “ “ 6 “ 2x20 mts 4 - 6 “\nDesde cuclillas y con un balón medicinal en cada mano; saltar, extender las piernas y volver a caer en cuclillas, avanzando.\n- 25 a 45 años: Balón Medicinal 6 kgs. 2x20 mts. 3 - 5 series.\n- de 45 y más: “ “ 6 “ 1x20 mts 2 - 4 “\nDesde cuclillas, con uno o dos balones medicinales y sobre una colchoneta; saltar en el sitio cambiando de pierna.\n- 25 a 45 años: 25 - 50 repeticiones 4 - 6 series\n- de 45 y más: 20 - 10 “ 3 - 4 “\nMisma construcción que ejercicio 4 con dos balones medicinales, salto con los 2 pies juntos hacia adelante.\n- 25 a 45 años: Balón Medicinal 6 kgs. 60 - 100 repeticiones 2 - 5 series.\n- de 45 y más: “ “ 6 “ 50 - 60 “ 2 - 3 “\n8.1.3\tEJERCICIOS DE PIERNAS CON ESPALDERAS\nFrente a la espaldera con pierna estirada y apoyada en el 6º ó 7º peldaño; flexo-extensión de la pierna apoyada en el suelo.\nFrente a la espaldera en cuclillas y con un compañero a hombros; flexo-extensión de piernas. Ligero apoyo de las manos en la espaldera.\n- 25 a 45 años: 6 - 10 repeticiones 4 - 6 series.\n- de 45 y más: 5 - 7 “ 3 - 4 “\nEjecutante: suspendido en la espaldera con una pierna flexionada y apoyada en un barrote de la espaldera y con la otra pierna estirada. Colaborardor: semi-tumbado sujetando con las manos el pie del ejecutante. Flexo-extensión de la pierna apoyada en la espaldera.\n- de 45 y mas: 5 - 7 “ 3 - 4 “\nParejas: Ejecutante, frente a la espaldera tumbado boca arriba y con las piernas flexionadas. Colaborador sentado sobre los piés del ejecutante agarrado ligeramente a la espaldera. Flexo-extensión de piernas por parte del ejecutante.\n- 25 a 45 años: 8 - 10 repeticiones 4 - 6 series.\n- de 45 y mas: 6 - 8 “ 3 - 4 “\nDe pie frente a la espaldera; un pie apoyado en el 5º o 6º peldaño, el otro en el suelo. Flexo-extensión de pierna.\n- 25 a 45 años: 15 - 25 repeticiones 3 - 5 series.\n- de 45 y mas: 10 - 15 “ 2 - 3 “\nDesde cuclillas, sentado, tumbado boca arriba, tumbado boca abajo y frente a una espaldera; subir lo más rápido posible, dando dos pasos y desde esa altura dar un salto para lograr la máxima altura..\n- 25 a 45 años: 10 - 15 repeticiones en un máximo de 45 segundos 3 - 5 series.\n- de 45 y mas: 6 - 8 “ “ “ “ de 30 “ 3 - 5 “\n8.1.4\tEJERCICIOS DE PIERNAS CON PESAS\nPesas encima de los hombros. De pie con los talones apoyados en el suelo y la planta sobre una colchoneta de 10 cm. Elevaciones de tobillos y regreso a la posición inicial.\n- 25 a 45 años: carga 70 - 100 % 6 - 8 repeticiones 4 - 8 series\n- de 45 y mas: “ 40 - 60 % 5 - 7 “ 3 - 5 “\nPesas sobre los hombros. Ligera flexión de piernas o flexión profunda de piernas. Extensión de piernas en salto y vuelta a la posición inicial. Realización sobre colchoneta.\n- 25 a 45 años: carga 40 - 70 % 8 - 10 repeticiones 4 - 8 series\n- de 45 y mas: “ 30 - 50 % 6 - 8 “ 3 - 5 “\nMisma construcción que Ejercicio 2; las pesas sujetas con las manos y apoyadas en el pecho.\nDos cajones de plinto separados medio metro. Un pié en cada cajón. Brazos estirados y pesas sujetas con las manos. Con piernas flexionadas, extensión de las piernas y vuelta a la posición inicial..\n- 25 a 45 años: carga 40 - 75 % 6 - 10 repeticiones 4 - 8 series\n- de 45 y mas: “ 20 - 40 % 6 - 8 “ 3 - 5 “\nCuclillas, pesas por delante del cuerpo. Extensión de piernas con elevación simultánea de brazos hacia atrás (vertical). Regreso a la posición inicial.\n8.2.FUERZA DE BRAZOS\n8.2.1 EJERCICIOS DE BRAZOS CON PESAS\nDe pie con piernas abiertas, pesas a la altura del pecho; Extensión de brazos.\n- 25 a 45 años: carga 20 - 30 kgs. 6 - 10 repeticiones 2 - 3 series\n- de 45 y mas: “ 15 - 25 kgs. 6 - 8 “ 1 - 2 “\nDe pie con piernas abiertas, pesas sujetas por las manos, brazos estirados; flexiones de brazos elevando las pesas.\n- 25 a 45 años: carga 20 - 30 kgs. 5 - 8 repeticiones 3 - 5 series\n- de 45 y mas: “ 15 - 20 kgs. 3 - 5 “ 2 - 3 “\nDe pie con piernas separadas y extendidas; pesas apoyadas en el suelo y sujetas con las manos: extensión del tronco con elevación de las pesas con brazos extendidos.\n- 25 a 45 años: carga 20 - 40 kgs. 5 - 8 repeticiones 2 - 4 series\n- de 45 y mas: “ 15 - 25 kgs. 4 - 6 “ 2 - 4 “\nDe pie, tronco y pernas formando ángulo recto, brazos estirados y pesas en el suelo sujetas con las manos. El agarre de las pesas es con las palmas de manos hacia arriba. Flexo-extensión de brazos.\n- 25 a 45 años: carga 20 - 40 kgs. 6 - 10 repeticiones 2 - 4 series\n- de 45 y mas: “ 10 - 20 kgs. 6 - 8 “ 2 - 3 “\nTumbado boca arriba sobre un banco sueco, brazos flexionados con pesas a la altura del pecho Flexo - extensión de brazos.\n- de 45 y mas: “ 10 - 20 kgs. 6 - 8 “ 1 - 3 “\n8.2.2 EJERCICIOS DE BRAZOS CON GOMAS Y EXTESORES\nDe pie lateralmente a las espalderas: realizar el movimiento de lanzamiento de balón.\n- 25 a 45 años: 15 - 20 repeticiones 3 - 4 series\nMisma construcción que ejercicio 1, el lanzamiento se realiza en salto.\n8.2.3 EJERCICIOS DE BRAZOS CON BALON MEDICINAL\nTumbado boca arriba sobre un banco y con las pernas a los lados, balón medicinal detrás de la cabeza y sujeto con una mano, lanzarlo hacia delante quedándose sentado en el banco.\n25 a 45 años: Balón Medicinal 1 - 2 Kgs. 15 - 20 repeticiones 3 - 4 series.\n- de 45 y mas:\tBalón Medicinal 1 Kgs. 10 - 15 “ 2 - 3 “\nTumbado boca arriba sobre dos cajones de plinto, piernas juntas flexionadas, pies apoyados en el suelo; balón sujeto por las manos detrás de la cabeza. Flexo-Extensión de brazos.\n25 a 45 años: Balón Medicinal 3 - 4 Kgs. 20 - 50 repeticiones 2 - 5 series.\n- de 45 y mas:\tBalón Medicinal 2 Kgs. 20 - 50 “ 2 - 3 “\nDe pie con piernas separadas, lanzar el balón al aire realizando pase de voleybol. (Toque de dedos).\n25 a 45 años: Balón Medicinal 1 - 3 Kgs. durante 45 segundos 2 - 5 series.\n- de 45 y mas:\tBalón Medicinal 1 Kgs. durante 30 segundos 2 - 3 “\nEn un gimnasio lanzar un balón medicinal contra la pared correr a recogerlo y lanzarlo a la pared de enfrente. La distancia entre las paredes sobre los 20 metros.\n25 a 45 años: Balón Medicinal 1 - 2 Kgs. 10 - 20 repeticiones 2 - 5 series.\n8.2.4. EJERCICIOS DE BRAZOS CON ESPALDERAS\nParejas: Ejecutante sentado en el suelo con piernas flexionadas y la espalda contra la pared, colaborador de pie sobre las manos del ejecutante de frente a la espaldera y con las manos ligeramente sujeto a la misma, extensión de brazos levantando al colaborador.\nParejas: misma construcción que ejercicio 1. Ejecutante tumbado boca arriba con la cabeza próxima a la espaldera. Se puede realizar con uno o dos brazos.\nCon las pies apoyados en la espaldera y manos en el suelo, flexo-extensión de brazos. Se puede realizar con despegue de los brazos en la extensión. Con uno o dos brazos.\nParejas: Ejecutante a 2 - 3 metros de la espaldera frente a ella, colaborador con la espalda en la espaldera; el colaborador se deja caer hacia delante, el ejecutante lo recibe y mediante extensión de brazos lo devuelve a la posición inicial.\nFlexión de brazos sobre los dedos con impulso y con palmada.\nIgual que el 1 pero con los pies encima de un banco.\nFlexión de brazos con oposición de un compañero.\nLevantar al compañero y trasportarlo.\nLevantar diferentes objetos en la naturaleza.\ncolgarse de una rama o portería y acercarse a ella.\nSe pueden reforzar brazos, lanzando piedras ligeras, otras más pesadas haciendo flexiones, subiendo a los árboles, cortando madera con un hacha, cortando hierba con una hoz, etc.\n8.3\tLA VELOCIDAD\nLa velocidad es una de las cualidades físicas básicas en cualquier deporte. La velocidad es una de las partes más importantes del entrenamiento. Partiendo de las diferencias de edad de los jóvenes se constata que la edad comprendida entre los 15 y 17 años es la más productiva para el desarrollo de la velocidad, sería un error no desarrollarla en ésas edades.\nDespués de sesiones en que la velocidad hay sido trabajada en más intensidad, es necesario incluir reposos. Naturalmente en los años sucesivos el tiempo se dedicará al aumento de la velocidad. Al principio, en el entrenamiento de carrera se debe observar la sobrecarga en las diferentes partes del cuerpo y eliminar los malos hábitos, costumbres y defectos.\nSi se tiene en cuenta esto, se conseguirá mejor rendimiento no sólo físico, sino psíquico. El desarrollo de la velocidad depende en alguna medida del desarrollo de la fuerza. Pero es necesario añadir que el entrenamiento de fuerza no debe prevalecer sobre el de la velocidad. La sobrecarga muscular mediante el entrenamiento de fuerza, tiene una componente negativa en el desarrollo de la velocidad.\n8.3.1.\tPREPARACIÓN DE CARRERAS EN GENERAL\nA.-\tUnidad de entrenamiento:\n1.000 metros carrera continua, ejercicios miembros inferiores, preparación teórica de la carrera (posición de las piernas, trabajo de los brazos, apoyo de los pies, apoyo y recogida de las piernas).\nBaja intensidad, semi tote;\n4 x 40 - al 58%\t4 x 40 - al 75 %.\nB.-\tUnidad de entrenamiento:\nCalentamiento general: 1 - 5 minutos (1.000 metros carrera continua).\n3 x 100 mts. suaves.\n3 x 100 mts. al 75 %\nEntrenamiento de salida, carrera llevando talones a glúteos, carrera llevando rodillas al pecho.\nEjercicios aplicados a la salida (10 saltos, máxima altura variando el pie de impulso), carrera de relevos 6 x 40 metros, trote 3 x 40 metros, trote 3 x 40 mts. a la máxima velocidad.\nC.-\tUnidad de entrenamiento:\nCalentamiento 5 flexiones de brazos, 5 saltos, otras 5 flexiones de brazos.\n600 metros trote\n2 x 20 metros al 100%\n2 x 40 metros al 100%\n2 x 20 metros al 75%\n300 metros carrera continua, ejercicios respiratorios.\nD.-\tUnidad de entrenamiento:\nCalentamiento general 1.000 metros trote.\n5 x 40 al 75%\n3 x 20 al 100%: De estas tres pruebas se hacen cuatros series.\n200 metros andando\n800 metros respirando al trote\n4 x 40 metros al 75%\n3 x 40 metros al trote con aceleraciones a la máxima velocidad de 6 - 10 metros.\nE.-\tUnidad de entrenamiento:\nCalentamiento 5 minutos.\n5 saltos seguidos, segundos de triple salto en forma de carrera (máxima impulsión).\n8 x 40 metros al 75%\n2 x 30 metros al 100%\n4 x 30 metros al 100%\nSkiping alto durante 6 segundos (3 veces)\n8 metros saltando (máxima longitud)\n5 x 40 metros al 75%\nF.-\tUnidad de entrenamiento:\nCalentamiento, fúltbol 2 x 5 minutos.\n2 x 600 carrera continua.\nParejas - bajo Skiping 20 metros ( 4 series)\n4 X 20 metros al 100%\nSaltos continuados en altura (para reforzar detente) los saltos de 20 cms.\nSalidas 5 x 20 metros.\nG.-\tUnidad de entrenamiento:\nCalentamiento general, 1.200 metros carrera continua.\n100 metros al 50%\n2 x 40 metros en baja skiping.\n2 x 20 metros en alta skiping.\n40 metros aumentando la velocidad 3 veces\n20 metros elevando rodillas al pecho.\n40 metros llevando talones a glúteos.\n40 metros saltos a pies juntos.\nSalida a máxima velocidad 8 metros, trote, otra salida.\nH.-\tUnidad de entrenamiento:\nCalentamiento individual 5 minutos.\nTrabajo de piernas, frente a un espejo.\n6 x 40 metros al 75%\nCarrera con cambio de dirección a la señal (repetir 15 veces una distancia de 10 metros con cambio de dirección de 180º) a la máxima velocidad.\nEsta clasificación debe ser incluida en el ciclo de entrenamiento.\n8.3.2.\tDOSIFICACIÓN PARA EL DESARROLLO DE LA VELOCIDAD.\nSe efectúa durante 4 semanas. La primera y segunda dos veces por semana, la tercera y cuarta tres veces por semana repitiéndose hasta completar la preparación anual.\n3 x 20 mts.-\tandando a máxima velocidad y pasos muy cortos (corretear) al 100%.\n3 x 40 mts.-\tritmo de juego al 80%.\n3 x 60 mts.-\tdos paradas 10 - 15 mts. al 100%.\n3 x 40 mts.-\tritmo de juego al 80%\n4 x 20 mts.-\tcorretear al 100%.\n4 x 40 mts.-\tritmo de juego al 80%.\n5 x 60 mts.-\tdos paradas al 100%.\n4 x 40 mts.-\tritmo de juego al 80%\n4 x 20 mts.-\tcorretear al 100%\n5 x 40 mts.-\tritmo de juego al 80%.\n6 x 60 mts.-\tdos paradas al 100%.\n5 x 40 mts.-\tritmo de juego al 80%\n5 x 20 mts.-\tcorretear al 100%.\n7 x 60 mts.-\tdos paradas al 100%.\n5 x 20 mts.-\tcorretear al 100%\n8.3.3.\tALGUNOS EJEMPLOS PARA EL DESARROLLO DE LA VELOCIDAD.\nSegún estos ejemplos se puede elegir y valorar discretamente la dosificación:\nDistancias graduadas 20 - 40 metros.\nCarrera ligera 20 - 30 metros\nIntervalos 80 metros (20 mts., 10 mts., 20 mts., 10 mts., 20 mts.)\nCorreteando 20 - 40 mts. al 100%\nCuestas bajando, 40 - 80 mts., máxima frecuencia de pasos.\nCarrera de espaldas, a la señal arrancar de frente (Velocidad de arranque)\nLos jugadores divididos en dos grupos y numerados. Cada grupo detrás de una línea con una separación de 20 - 30 metros.\nCarrera con el compañero sobre las espaldas - distancia 20 metros.\nSeis veces, 1 de trabajo y 2 sin paso.\nSe cambia a las seis veces.\nEl objetivo del entrenamiento de la resistencia es conseguir la adaptación del organismo a superar un esfuerzo de larga duración venciendo al cansancio.\nEl grado de resistencia está condicionado al desarrollo funcional y a la capacidad del sistema circulatorio, nervioso y cardiovascular.\nEl nivel entre los medios generales y específicos durante el entrenamiento pasará por las características individuales tales como la edad. La dosificación del entrenamiento es absolutamente necesaria.\nDar a conocer el trabajo.\n400 mts. trotando, con pequeños sprint y saltos.\nCalentamiento general (Ejerc. 1 al 10)\nSkiping, lifling-intercambiando 3 x 10\n400 mts. de carrera suave\n400 mts. de carrera con velocidad\ncarrera de cierta distancia con intervalos de velocidad durante 20-25 segundos.\nFase de descanso 45-50 segundos.\n800 mts. carrera\nFase de descanso andar 400 mts.\n100 mts. 5 repeticiones, descansos de 100 mts. semi-tarde\n3 x 200 mts. 2 x 500 mts 3 x 400 mts. Con intervalos andando de 5 a 7 minutos.\nCarrera de 20 a 25 segundos.\n90% intensidad con órdenes acústicas, 3 repeticiones\nTiempo por debajo de 3 minutos.\n400 mts. carrera libre\n400 mts. andando y relajado\nEl entrenamiento de resistencia puede realizarse en la naturaleza, lo que le hace ser más variado y alegre.\nSe utilizan juegos de carrera en variedad de terrenos, llegando a crear un gusto por el movimiento en la naturaleza.\nEjemplo de unidad de entrenamiento en la naturaleza:\nTrote ligero por terreno variado.\nTrote con obstáculos (saltar y pasar por debajo).\nJuegos de carrera durante 3.000 mts. , 4.000 mts.\nCarrera por el campo durante 3.000 mts 4.000 mts.\nTrote de 12 - 15 km.\nCarrera de obstáculos según posibilidades del terreno (árboles caídos, cuestas, etc.)\nEstas unidades de entrenamiento de diferentes tipos y duración, están relacionadas con el objetivo a alcanzar, dentro de un trabajo físico-técnico con base a una preparación.\nComo se ve, están íntimamente relacionadas unas con otras, a nivel de los ejercicios de trabajos a realizar, con el fin de conseguir una continuidad en el trabajo planificado y programado de antemano, dentro del trabajo general y específico.\nEs necesario indicar que estas medidas de entrenamiento pueden servir de ejemplo a la hora de construir una de ellas pero se debe ser consciente de las posibles modificaciones, atendiendo a los objetivos de cada uno.\nEn el desarrollo de cada unidad de entrenamiento aparecen una serie de palabras inglesas de difícil traducción, que a continuación se especifican:\nSKIPING:\tElevación alternativa de rodillas sin avance en el desplazamiento, normalmente se realiza en un plano inclinado teniendo las manos apoyadas en un objeto inmóvil.\nLIFTING:\tConducir alternativamente los talones a los glúteos, sin avance en el desplazamiento; se realiza teniendo normalmente las manos apoyadas en una pared u objeto inmóvil y en un plano inclinado.\n8.5.\tAGILIDAD Y SU DESARROLLO.\nLa agilidad es un concepto difícil de definir debido a su afinidad con otros factores físicos. La agilidad está íntimamente ligada a la fuerza, velocidad, resistencia y destreza. La agilidad es por si misma una abstracción pues cada vez que realizamos un ejercicio, se precisa de fuerza, de una determinada velocidad, con una resistencia determinada, y dentro de un alto grado de agilidad y de coordinación neuromuscular. Esto nos viene a afirmar que un individuo necesita de un desarrollo armónico en las cuatro cualidades y ello es lo que le permite responder a las de ejecución compleja con agilidad.\nPara su desarrollo distinguimos dos procedimiento básicos:\nDesarrollo “Agilidad General”.\nPara lo que se presentara ejercicios naturales de resolución motriz, exentos de técnicas establecidas. Los ejercicios se definirán en forma de problema que se deben resolver.\nDesarrollo “Agilidad Específica”.\nSe buscará el desarrollo de la agilidad en situaciones específicas utilizando ejercicios de cierto contenido técnico con una variaciones de la acción que faciliten la adquisición de múltiples patrones de movimiento entorno a esa habilidad técnica determinada. Se buscará enlazar combinaciones de dos o tres tareas en un ejercicio (voltereta, ejercicio de piernas, salto ...)\n8.6.\tFLEXIBILIDAD Y ESTIRAMIENTO\nEntre las diferentes cualidades físicas tales como fuerza y resistencia la flexibilidad es también un componente importante de la capacidad de rendimiento muscular. En general, flexibilidad podría ser descrita como algo que es capaz de estirarse, encogerse, retorcerse o doblarse sin romperse. Como quiere que sea, los dos tipos de flexibilidad-estática y dinámica han sido descritos.\nLa flexibilidad estática podemos definirla como la amplitud de movimiento de una articulación. La mejor forma de medir la flexibilidad de cada articulación es utilizando un flexómetro.\nLa flexibilidad dinámica se define como la aparición o resistencia de la articulación al movimiento.\nEn otras palabras, concierne a todas las fuerzas que se oponen al movimiento que supera la amplitud propia de cada articulación. Este tipo de flexibilidad es de más difícil evaluación, y por ello no le ha dado mucha importancia la educación física y atletismo. La flexibilidad tiene sus propios límites estructurales, tales como: huesos, músculos, ligamentos u otros tejidos asociados a la cápsula articular, tendones, tejido correctivo, piel, etc.\nLa flexibilidad es importante no sólo para la mejora de ciertas cualidades, sino que conlleva un gran papel en el desarrollo de la condición física general. Se han prescrito con éxito, ejercicios de flexibilidad en deportistas aquejados de ciertos tipos de lesiones musculares.\nEl mejor sistema que podemos utilizar para la mejora de la flexibilidad es el denominados “streching” - estiramiento-.\n8.6.1.\tEJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO\n1.-\tPasiva o estática\nEl estiramiento estático implica el estiramiento sin rebote o tracción y mantenimiento durante un cierto tiempo la posición.\nEl estiramiento dinámico supone la utilización de movimientos activos o de rebote. La posición final no se mantiene.\nAmbos sistemas mejorar la flexibilidad; sin embargo, es preferible el método estático por:\nExiste un menor peligro de lesión en cualquiera de los tejidos.\nSe requiere un menor gasto energético.\nSe puede utilizar como prevención y/o recuperación de sobrecarga y dolor muscular (agujetas).\nNuestros músculos están protegidos por el reflejo de estiramiento. En el momento en que las fibras de un músculo se estiran por encima de su límite, sea por rebote o tracción, se activa el reflejo, produciendo una contracción del mismo músculo. Este reflejo mantiene la integridad muscular. Por todo ello, cuando estiramos un músculo en exceso, lo que producimos es una contracción muscular de lo que intentamos estirar. Este efecto involuntario, producto del reflejo descrito, es semejante al que se produce cuando accidentalmente tocamos algo muy caliente; antes de ser conscientes de ello, el cuerpo se retira inmediatamente del calor.\nLos estiramientos bien realizados no son dolorosos. Aprendamos a prestar atención a nuestro cuerpo. El dolor es un indicador de que algo está equivocado. Por lo tanto ¿cuánto debemos estirar?.\nEl método correcto es un relajado y mantenido estiramiento con la atención puesta en los músculos que estamos estirando. El método incorrecto son los rebotes arriba y abajo o los estiramientos que producen dolor. Estos métodos pueden producir más perjuicios que mejoras.\nPor todo lo antedicho, podemos concretar un decálogo que debemos seguir en nuestro programa de estiramiento:\n1.-\tAbordar el programa de estiramiento con relajada y abierta disposición.\n2.-\tEstirar hasta un punto confortable y que no produzca dolor. No estar tenso mientras se estira, ya que la tensión impide que el músculo se relaje.\n3.-\tConcentrarse en el músculo que se está estirando. Pensar en la buena sensación que reportan los estiramientos.\n4.-\tContar en silencio los segundos durante los que mantenemos la posición para asegurar que estiramos el tiempo suficiente.\n5.-\tCuando la sensación de estiramiento disminuye, estirar un poco más asegurando que es aún confortable y sin dolor.\n6.-\tNo realizar rebotes mientras se estira.\n7.-\tEstirar siempre la zona más tensa en primer lugar. Naturalmente, se empleará más tiempo en estirar estas zonas, que en las que están más relajadas. No existe ningún problema si se inician los estiramientos por el lado dominante derecha, los diestros, la izquierda los zurdos y se continua por el resto.\n8.-\tRespirar lentamente a ritmo normal. No mantener la respiración.\n9.-\tEstirar antes y después de cada sesión, pero sin limitarse únicamente a estos momentos.\n10.-\tHacer del estiramiento, un hábito en la vida cotidiana.\nPodríamos definirla como la ciencia que estudia la cantidad y calidad de los alimentos que necesita el hombre para obtener los principios necesarios para el buen funcionamiento del organismo.\nEs la Ciencia de la Nutrición, por lo tanto, la que señala la clase y cantidad de los alimentos que debemos tomar los humanos en las distintas fases de la vida.\nAhora bien, esta parte científica de la nutrición más bien recibe el nombre de DIETÉTICA mientras que la vertiente que busca el agrado del paladar y la presentación de los alimentos es el arte de la GASTRONOMIA.\nDietética , como hemos adelantado ya, recibe este nombre la parte científica de la NUTRICION que señala la dieta más adecuada para cada persona desde el punto de vista de las necesidades fisiológicas y psicológicas.\nLa nutrición es el complemento necesario para la realización de cualquier actividad deportiva. Debemos ajustar esta DIETA según nuestras necesidades físicas y también al desgaste en la actividad diaria profesional y deportiva. Dada la gran variedad y combinación de dietas que se pueden hacer y al amplio escaparate publicitario entorno a este tema .dejaremos a cada deportista que lo elija el mismo aconsejándole que realice un desayuno abundante, pero no pesado, repartirá las comidas en al menos 5 tomas, bebiendo mucho agua de 2 a 3 litros diarios y nunca olvidar la ingestión de fruta.\nNutriciónEntrenamientoVelocidadFuerzaResistenciaFlexibilidadAyuntamiento de Madrid


Hallan un extraño «diamante matrioska»: un diamante dentro de otro diamante | National Geographic\nEsta piedra preciosa hallada en una mina rusa, la primera de este tipo documentada, aporta pistas sobre las maquinaciones que se producen a kilómetros de profundidad.\nPublicado 14 oct 2019 16:08 CEST\nEs la primera vez en la historia que se descubre un diamante dentro de otro diamante. Los científicos intentan desentrañar cómo se ha producido este extraño fenómeno.\nFotografía de of Alrosa\nLa semana pasada, los especialistas de la empresa minera Alrosa que examinaban las piedras preciosas extraídas en la región rusa de Yakutia se toparon con algo que nunca habían visto antes: un diamante incrustado en otro diamante más grande. Según el comunicado de Alrosa, este diamante matrioska —llamado así por las muñecas rusas— pesa solo 0,124 gramos y la piedra exterior tiene una anchura igual a la longitud de un grano de arroz.\nLos diamantes hacen las veces de cápsulas del tiempo, ya que capturan minerales exóticos o restos del líquido caldoso que los produjo. Pero el descubrimiento de un diamante diminuto atrapado en un diamante hueco ha sorprendido a los investigadores.\n«Pensé: “¡Madre mía, nunca he visto nada igual”», cuenta Thomas Stachel, minerólogo de la Universidad de Alberta, sobre su reacción tras ver un vídeo del diamante que tintineaba dentro del otro. «Ya llevamos mucho tiempo buscando diamantes, pero esto es una primicia».\nEsta imagen de rayos X del dúo diamantino muestra un diamante hueco que contiene otro diamante. La oquedad no puede existir con las presiones aplastantes de las profundidades del planeta donde se forman los diamantes. Los investigadores creen que algo debe haber llenado la cavidad en algún momento.\nFotografía de Alrosa\nNo está claro cómo adquirieron los diamantes esta curiosa configuración, pero pronto podría haber pistas: se planea enviar estas piedras preciosas al Instituto Gemológico de América (GIA, por sus siglas en inglés) para estudiarlas más detenidamente, lo que podría sacar a la luz nuevos detalles sobre las maquinaciones que se producen a kilómetros de profundidad.\n«Se trata de una creación única de la naturaleza», declaró en un comunicado de prensa Oleg Kovalchuk, vicedirector de innovación en la Empresa Geológica de Investigación y Desarrollo de Alrosa.\nRaíces de diamantes\nNormalmente, los diamantes se cristalizan a cientos de kilómetros bajo la superficie terrestre. Se forman en las denominadas raíces cratónicas de los continentes, antiguas zonas de manto rígido que sostienen las masas continentales suprayacentes.\nEstas regiones generadoras de diamantes son inalcanzables para la exploración humana; la mayor profundidad a la que se ha perforado es de unos 12,2 kilómetros. Para estudiar las condiciones en las que se formaron, los científicos solo pueden analizar los propios diamantes, que salen a la superficie en raras erupciones volcánicas que desentierran roca fundida denominada magma de kimberlita.\nUn diamante más pequeño se mueve dentro de otro más grande en una imagen animada. Los investigadores del Instituto Gemológico de América esperan estudiar la rara gema en busca de pistas sobre su formación.\nEs probable que este diamante llegara así a manos humanas, pero su formación sigue siendo un misterio. La cristalización de muchos diamantes parece estar vinculada a la subducción del fondo marino, que se produce cuando una placa tectónica oceánica densa se hunde bajo una placa continental menos densa. Con el descenso del fondo marino, las temperaturas aumentan y extraen fluidos de las rocas y los sedimentos. Los diamantes se cristalizan a partir de la sopa salada y abundante en carbono resultante que se filtra bajo la superficie.\nPero parece que algo se torció durante la cristalización de este diamante. La piedra preciosa no se formó como un único pedazo de mineral, sino que el diamante más pequeño quedó envuelto en otro más grande. La oquedad en la que reside el diamante más pequeño no podría haber existido bajo las presiones aplastantes a las que habría estado sometido a tal profundidad, así que en un principio algo distinto debió haber llenado ese vacío.\n«No puede existir un espacio abierto en el manto. Es total y absolutamente imposible», afirma Stachel. «A esa presión, cualquier espacio abierto desaparecería en un milisegundo».\nUn relleno misterioso\nMichael Förster, investigador posdoctoral en petrología experimental de la Universidad Macquarie de Australia, explica que es posible que el diamante matrioska albergara una gota del fluido salado en el que se formó el mineral. Dicho fluido podría haberse filtrado por un agujero o grieta en el diamante más grande. Otros expertos sugieren que el espacio podría haber contenido minerales del manto, como olivino o granate.\n«Es interesante imaginar qué mineral habría servido de separador entre el diamante interior y el exterior», escribe Förster por email.\nSegún Wuyi Wang, vicepresidente de investigación y desarrollo del Instituto Gemológico de América, no está claro cómo ni cuándo habrían desaparecido estos minerales, pero podrían haber rezumado cuando los diamantes salían a la superficie. La roca fundida o el fluido ardiente podrían haber entrado en contacto con el relleno y licuado los minerales del manto.\nUna alternativa, según Stachel, sería que la transformación se hubiera producido en la superficie terrestre. Allí, el agua podría haber afectado al relleno mineral, transformándolo primero en minerales más débiles y blandos y disolviéndolos de algún modo más adelante.\nCon todo, resulta improbable que estos procesos limpiaran toda la oquedad. Stachel indica que ahí es donde entraría un posible procesamiento humano. Aunque no está claro cómo se limpió el diamante matrioska tras la extracción, muchos métodos de procesamiento incluyen un lavado con sustancias muy corrosivas, como ácido fluorhídrico.\n«Eso disuelve casi cualquier mineral conocido», afirma Stachel. Uno de los pocos que sobreviven es el diamante. Las solicitudes de más información sobre el diamante y su procesamiento dirigidas a Alrosa aún están pendientes.\nYa se habían descubierto estructuras diamantinas curiosas que parecen simular algunas partes de la nueva estructura de diamante matrioska. Por ejemplo, Wang posee algo que parece ser un diamante dentro de un diamante, pero la gema interior aún está fijada a la pared interna de su cubierta diamantina. Asimismo, Stachel añade que otros diamantes presentan agujeros en la superficie.\nEstudiando estas rarezas del mundo mineral, los investigadores pueden descubrir los procesos de creación de diamantes y quizá los entornos y la composición química con los que se topan las gemas en las profundidades del planeta.\nA Wang, que dirigirá los análisis del diamante en el GIA, le interesa examinar el doble diamante con un TAC de alta resolución para observar la estructura en tres dimensiones. Quiere examinar la forma de la oquedad e investigar cualquier posible ruta de escape para el relleno mineral. También quiere estudiar la composición química de los diamantes de forma no destructiva en busca de pistas que pudieran haber quedado sepultadas en el espacio vacío.\nSin embargo, Stachel dice que quizá necesitemos encontrar más ejemplos para resolver el problema: «El fin último sería que encuentren un diamante con el agujero aún lleno. Así todos estaríamos contentísimos».


Diastema dental - Clínica Dental Dr. Reato (St. Cugat del Vallès)\nLas separaciones dentales ya sean naturales o por razones estéticas pueden ocasionar:\nAsimismo produce desde molestias cervicales y dolor de cabeza hasta escoliosis, debido a que con esta intervención se producen anomalías en la cavidad bucal que obligan a que los músculos de la cara y el cuello se descompensen, lo que puede terminar afectando otras áreas del cuerpo.\nLa alteración del sistema muscular tiene como consecuencia que se produzcan molestias en las articulaciones.\nPara corregir los diastemas dentales, existen distintos planes de tratamiento entre los que el odontólogo debe elegir el más adecuado para cada caso en particular. Las opciones para solucionar este problema son los tratamientos de ortodoncia, el uso de carillas de porcelana, de coronas o puentes dentales e incluso la sustitución de piezas dentales con implantes.\nManchas blancas en los dientes Sequedad bucal


Visual Basic.NET - Problema con Puerto Serie Impresora\nComunidad de ProgramadoresIniciar sesiónCorreo: Contraseña: Entrar Recordar sesión en este navegadorRecordar contraseña?Iniciar sesiónCrear cuentaDocumentación y RecursosCursos y ManualesBiblioteca de TemasCódigo FuenteNoticias/ArtículosPDFs de programación Nuevo!! Foros y ConsultasForos de ConsultaChats de prog.Tablón de NotasDiccionario informáticoProgramadoresProgramadoresOfertas de TrabajoLista de CorreoProgramasProgramas/UtilidadesNuestros ProgramasIconos y CursoresPreguntas/RespuestasOtrosUtilidadesColaboradoresEncuestas/EstadísticasContactarLWP » Foros » Visual Basic.NET » Problema con Puerto Serie Impresora\nVolverNuevo Tema<<>> Vista: arbolcronológicoProblema con Puerto Serie ImpresoraKail (20/11/2009 14:43:25)5.643 visitas4 respuestasRE:Problema con Puerto Serie Impresoramayela (11/12/2009 22:04:02)RE:Problema con Puerto Serie ImpresoraHIOPOS (14/01/2010 00:00:42)RE:Problema con Puerto Serie Impresoraviator (02/03/2010 15:59:55)(+1)RE:Problema con Puerto Serie ImpresoraMagin (17/05/2011 04:13:09)\nProblema con Puerto Serie ImpresoraPublicado por Kail (2 intervenciones) el 20/11/2009 14:43:25Tengo que hacer una aplicacion que tiene que usar una impresora serial, el problema es que la configure y funciona, pero cuando quiero usarla desde vb .net me da error, detallo los pasos.\nagrego el componente serialport indicandole los parametros y el com que va a usar despues coloco el codigo para abrirlo que es serialport1.open() y listo solo eso sin impresion y ejecuto el programa y me da el siguiente error:\nEl nombre de puerto proporcionado no empieza por COM o com, o no se resuelve en un puerto serie válido. Nombre del parámetro: portName\nprobe de todo pasarle los parametros de config del com a mano por codigo y nada cambiando de com tampoco pineso que como en el vb 2008 viene ese componente deve de ser algo muy sencillo que me estoy pasando de alto, espero que alguien me pueda ayudar gracias.\nuna cosa mas desde linea de comando mando a imprimir y funciona la impre.Valora esta pregunta0Responder\nRE:Problema con Puerto Serie ImpresoraPublicado por mayela (1 intervención) el 11/12/2009 22:04:02Hola.. me gustaria saber si pudiste resover el problema estoy haciendo un pequeña aplicacion para que maneje un visor de precios que se conecta al puerto com1 y me sale el mismo error que a tiValora esta respuesta0Comentar\nRE:Problema con Puerto Serie ImpresoraPublicado por HIOPOS (1 intervención) el 14/01/2010 00:00:42http://www.hiopos.com.mxHola Amigos.\nYo tengo el mismo problema, con el HIOPOS, eh tratado de resolverlo desde el sql y al parecer no se encuentra la tabla o la borraron, alguien podria decirme como recuperar mi puerto.\nlos quiere HIOPOS¡¡¡¡¡¡¡Valora esta respuesta0Comentar\nRE:Problema con Puerto Serie ImpresoraPublicado por viator (4 intervenciones) el 02/03/2010 15:59:55Por ahora la única forma en la que lo he conseguido es habilitando y deshabilitando el puerto com en cuestión desde el panel de control. Al hacer eso funciona, peeeeero, al reiniciar el ordenador el problema persiste. Espero que alguien comente otra solución porque el código es tan simple como serialport1.open() , tal como el compañero Kail y no hay otros códigos porque simplemente ese componente (ni el system.IO.ports) tienen más opciones. ¿alguna idea?Valora esta respuesta0Comentar\nRE:Problema con Puerto Serie ImpresoraPublicado por Magin (1 intervención) el 17/05/2011 04:13:09Yo tenía el mismo problema así que después de estar intentando diversas formas encontré que el error radica en que el puerto que mi aplicación utilizaba “COM1” estaba siendo utilizado por una impresora previamente instalada, así que una vez que cambie el puerto de la impresora (por ejemplo COM2) mi problema se soluciono. Espero les sea de utilidad la información.Valora esta respuesta1Comentar\nComo crear un instaladorproblema de carga de datos


Liber abaci: Los números arábigos - Se hace camino al andar var isMobileBrowser=false;\nLiber abaci: Los números arábigos\n¿Se han preguntado alguna vez cuándo y cómo llegaron hasta la cultura occidental sustituyendo a los números romanos, los números arábigos, que usamos diariamente en nuestra vida cotidiana?.\nEstos números son originarios de la India y fueron adoptados por los árabes, quienes con su expansión por África y la Península Ibérica, se convirtieron en sus primeros difusores. Aunque en España el primer libro que los trata es la Crónica Albeldense de 976, su uso en toda Europa se debe a Leonardo Pisano (1170-1250) más conocido por el sobrenombre de "Fibonacci", matemático italiano considerado como uno de los más importantes de su época. Se educó en el norte de África y viajó por extensas áreas, recopilando los saberes de antiguas culturas.\nEn 1202 publicó “Liber abaci” libro histórico sobre aritmética, que fue ampliamente copiado y se ha usado secularmente como bibliografía de referencia en las universidades. En él, se recomienda el uso de los números arábigos, introduciendo el cero. Además trata sobre cálculo de números según el sistema de numeración posicional; operaciones con fracciones comunes, aplicaciones y cálculos comerciales como la regla de tres simple y compuesta, la división proporcional, problemas sobre la determinación de calidad de las monedas; problemas de progresiones y ecuaciones; raíces cuadradas y cúbicas.\nSus trabajos sobre matemática recreativa se presentaban como historias, que se transformaron en desafíos mentales en el siglo XIII. Dichos problemas involucraban la suma de sucesiones recurrentes, como el problema de las parejas de conejos. Dicho problema da origen a la famosa sucesión de Fibonacci (1,1, 2, 3, 5, 8, 13,21…), que él descubrió.\nLeonardo Pisano, abrió las puertas a las ecuaciones matemáticas modernas y las secuencias utilizadas en las programaciones informáticas.\nImagen: Leonardo Pisano (Fibonacci)\nLeonardo Pisano Fibonacci Liber abaci Números arábigos\nparori1965 · El 12/03/2016 a las 21:47\nSiempre es bueno conocer el origen de las cosas y tú nos ilustras con tus publicaciones, siempre interesantes.\nEstoy plenamente de acuerdo con tu último comentario en mi espacio. Permaneceré atento a los acontecimientos, observando cada detalle, para después obrar en consecuencia cuando llegue de nuevo el momento de pedir el voto al\nA User 9943882 le gusta esto · El 13/03/2016 a las 23:50\nUser 9943882 · El 13/03/2016 a las 23:56\nGracias por refrescarnos la memoria y traernos al ilustre matemático y su legado.Buenas noches de domingo.\nA Baeticola le gusta esto · El 14/03/2016 a las 10:37\nBaeticola · El 14/03/2016 a las 10:49\nPues casi no me dio tiempo a preguntármelo, la verdad, pues me pusieron al corriente sobre el interesantísimo asunto que tratas hoy muy tempranamente en el colegio. En cualquier caso, como ya ha dejado dicho Mundocat, muchas gracias a ti por refrescarnos la memoria y a Leonardo Pisano por su fundamental aportación...\nQue disfrutes de una leve y muy productiva jornada. Buenos días.\nA violemivi le gusta esto · El 14/03/2016 a las 10:57\nviolemivi · El 14/03/2016 a las 10:58\nInteresante , no lo sabía.\nFeliz inicio de semana amigo @corremundos\nnachoftp · El 14/03/2016 a las 22:04\nhola amigo Fernan, ya hace tiempo que no me paso, el trabajo apenas me deja tiempo, pero siempre que puedo me gusta ver lo que has publicado.\nPero siempre estare por a qui aun que sea de vez en cuando, apenas he salido para hacer fotos, pero tengo en la cabeza algunos proyectos para cumplir, como dar un taller de fotografía basica en un pueblo cerquita de donde yo vivo y hacer alguna exposición de nocturnas entre otras cosas, el problema es buscar el día, para tales eventos, pero intentare hacerlo a mediados de Abril si no surge nada raro.\nEspero que tengas un buen día amigo.\nA nachoftp le gusta esto · El 14/03/2016 a las 22:05\nsiguiente anteriorPágina 1484 de 3147\nlarocukyHace 37 minutos