Lavavajillas Smeg BLV2P-2 by Alsako Electrodom... 217 views\nPhilosophie Des I, Des O by desideso 194 views\nAudit de la dette publique by OPLPV 1662 views\nManual balay frigorífico 3kf6604w by Alsako Electrodom... 900 views\nMaterial de capacitación usado para la presentación y uso de la Guía para la incorporación del enfoque de género e inclusión en la gobernabilidad regional en los funcionarios del Gobierno Regional para que destinen en sus actividades acciones a eliminar las brechas de género en su región.\nExpositora: Flor de María Monzón, Consultora en Género de ProGobernabilidad, proyecto de la Cooperación Canadiense.\n1. Guía para la incorporación del enfoque de género e inclusión en la gobernabilidad regional\n2. Crecimiento económico equitativo y sostenible y reducción de la desigualdad de oportunidades en el norte del Perú. Prácticas gubernamentales regionales más eficientes, transparentes e inclusivas para la promoción del crecimiento económico equitativo y sostenible. Servicios públicos más inclusivos, con mejor calidad y mayor acceso a nivel regional con énfasis especial en poblaciones vulnerables (niños, jóvenes, mujeres, rural, indígena). Incremento de la capacidad de los GR para desarrollar, implementar y mantener sistemas de gestión de información, compatibles con aquellos existentes a nivel nacional y local. Incremento de la capacidad institucional de los GR en gestión pública participativa y basada en resultados de los servicios, programas, políticas y procedimientos. Mejora de la capacidad de los GR para desarrollar sistemas de planificación participativos y sensibles al género, en coordinación con los niveles de gobierno nacional y local. P R Ó P O S I T O R E S U L T A D O S Incremento de la capacidad de los GR para desarrollar, implementar y mantener herramientas de GE, compatibles e integradas (cuando sea necesario) con aquellas del gobierno local y nacional.\n3. Proyecto ProGobernabilidad Planificación estratégica orientada a resultados Administración y gestión púbica Sistemas de gestión de la información 2 Ejes transversales: • Género e inclusión • Medio ambiente Gobierno electrónico CEPLAN SGP-PCM SERVIR INEI ONGEI\n4. Proyecto ProGobernabilidad\n5. Proyecto ProGobernabilidad • Enfoque de género: – Estrategia de sensibilización en gobiernos regionales y sociedad civil. – Asistencia técnica en procesos de incorporación de enfoque en identificación de brechas, alineamiento de planes y presupuestos sensibles al género. – Fortalecimiento de capacidades de funcionarios y funcionarias en transversalización de género en la gestión regional.\n6. Verdadero desarrollo El desarrollo de un país o de una región no se aprecia solamente a partir de los datos del crecimiento económico general. Se expresa principalmente en el nivel de desarrollo humano que se logra alcanzar, así como en la superación de la desigualdad social y económica que existe al interior de su población y además, en el nivel de cumplimiento y garantía de los derechos humanos en el ámbito de su territorio.\n7. Brechas de género • La tasa de analfabetismo femenina es mayor que la tasa de analfabetismo masculina: 11.7 en las mujeres y 4.6 en los varones. • Con relación a las tasas netas por sexo, en la asistencia escolar en primaria la situación de los varones es mejor, salvo en el caso de Tumbes. • De cada 100 varones en edad de trabajar, 81 tenían empleo o lo estaban buscando, mientras que de cada 100 mujeres, sólo 61 habían conseguido emplearse o estaban a la búsqueda de trabajo.\n8. Brechas de género • Baja proporción de mujeres que accede a empleo en el sector no agrícola: 32.6%. • Porcentaje del ingreso promedio mensual de la PEA femenina con respecto de la PEA masculina en el 2011: 62.7% • Aunque la presencia de mujeres ocupando alcaldías provinciales y distritales ha aumentado ligeramente en el último proceso electoral, la desigualdad sigue siendo muy grande: 3 mujer frente a 79 hombres.\n9. Violencia contra las mujeres • Alguna forma de control y situaciones humillantes por parte del esposo o conviviente: 53.7% • Violencia física y sexual ejercida por la pareja: 20.8% • Violencia sexual ejercida por la pareja: 3.3% La violencia contra las mujeres, además de ser atentatorio contra los derechos de las mujeres es un poderoso mecanismo para afianzar la desigualdad.\n10. La Guía Es una herramienta elaborada para apoyar este proceso que aporta elementos conceptuales básicos en el tema de género, brindando información sobre el marco normativo que lo respalda y propuestas concretas para la incorporación del enfoque de género de manera transversal en los distintos aspectos de la gestión regional.\n11. Revisión y ajuste de contenidos Adecuación pedagógica Validación de contenidos y metodología Pasos seguidos\n12. Finalidad de la Guía Que las dependencias de la administración regional incorporen en sus programas y políticas internas, criterios de igualdad de género e inclusión como parte de su quehacer institucional cotidiano y que se constituya en práctica instalada en los procesos clave de la gestión regional. APORTAR AL DESARROLLO REGIONAL CON UN ENFOQUE DE GÉNERO\n13. Estructura de la Guía\n14. Contenido de la Guia I Módulo I: Enfoque de Género y gestión pública Unidad 1: El enfoque de género, la inclusión social y las políticas públicas en el Perú. Unidad 2: Rectoría en igualdad de género e inclusión social y roles en materia del financiamiento de las políticas. Unidad 3: La transversalización del enfoque de género en la gestión pública regional.\n15. Contenido de la Guia II Módulo 2: GR y enfoque de género: operativizando políticas Unidad 4: Una gestión regional que apunte a cerrar brechas de género y exclusión. Unidad 5: Cómo institucionalizar y operar las políticas de igualdad de género en los GORE. Unidad 6: Formulación de la normatividad regional para la igualdad de género y la inclusión. Unidad 7: Incorporación del enfoque de género en los sistemas administrativos regionales.\n16. Características de la Guía • La Guía refleja una concepción unitaria del trabajo de fortalecimiento de la gestión regional, el cual debe tener incorporado el enfoque de género de manera transversal. • Propone que el enfoque de género debe impregnar cada uno de los procesos clave de la gestión regional, a partir de la identificación de brechas de desigualdad entre hombres y mujeres, para organizarse con el fin de superarlas, para así lograr un verdadero proceso de desarrollo regional.\n17. Utilidad de la Guía • Sensibilización del funcionariado regional en materia de igualdad de género. • Brindará pautas básicas para incorporar el enfoque de género en la planificación y la administración pública regional, a través de asistencia técnica y capacitación. • Complementar el trabajo que realiza el MIMP para transversalizar el enfoque de género en la gestión regional. La Guía está a disposición para su uso en otros departamentos del país.\n18. Objetivos del Taller • Presentación de la Guía: apropiarse de la herramienta. • Realización de un primer ejercicio de aplicación en alguna de los campos de la gestión pública para la incorporación del enfoque de género. • Identificación de áreas prioritarias para desarrollar enfoque de género: Asistencia técnica de Progobernabilidad.\n19. Conformación de grupos A. PROCESO DE GESTIÓN PÚBLICA: P&P - U5 B. NORMATIVIDAD REGIONAL: OAJ - U6 C. SISTEMAS ADMINISTRATIVOS: RRHH - U7 BRECHAS-PLANIFICACIÓN-INTERVENCIÓN\n20. Guía para la incorporación del enfoque de género e inclusión en la gobernabilidad regional http://es.scribd.com/doc/21099986 1/Guia-para-la-incorporacion-del-enfoque- de-genero-e-inclusion-en-la- gobernabilidad-regional\n21. Flor María Monzón Consultora en Género - ProGobernabilidad ¡Muchas Gracias! www.progobernabilidad.org.pe ProGobernabilidad info@progob.org.pe Únete a la Gobernabilidad @pgobernabilidad ProGobernabilidad Peru


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Inicio / Colombianos en el exterior / Falcao García hizo trabajos diferenciados en el entrenamiento del Galatasaray, este domingo\nFalcao García hizo trabajos diferenciados en el entrenamiento del Galatasaray, este domingo. El delantero colombiano no estuvo a la par de todo el plantel del equipo turco, todo luego de jugar algunos minutos en los partidos amistosos.\nEl delantero colombiano estuvo en el gimnasio y no a la par de todo el plantel del equipo turco, todo luego de jugar algunos minutos en los partidos amistosos que tuvo el elenco ‘león’, en los últimos días. El ‘Tigre’ se prepara para el duelo del miércoles, por Copa.\nFalcao García hizo trabajos diferenciados este domingo, en el entrenamiento del Galatasaray. El delantero viene de disputar algunos minutos en unos duelos amistosos que tuvo su equipo.\nEl ‘Tigre’ viene de jugar el viernes y sábado, y en el primer partido frente al Altay Spor Kulubu se reportó con un gol de penalti.\n“Radamel Falcao y Jean Michael Seri trabajaron en el gimnasio, no participaron del entrenamiento”, señaló este domingo el medio turco’ Sporx’.\nTras superar su lesión, el delantero colombiano viene siendo un titular indiscutible y su aporte goleador se ha comenzado a ver en las últimas presentaciones del Galatasaray.\nFalcao tendrá una prueba importante el próximo miércoles, cuando visite al Rizespor, por la Copa de Turquía, duelo que será a las 12:30 p.m. (hora colombiana).


Del Medioevo: Joven es expulsada de un parque por usar un short muy corto. – Célula Radio\nDel Medioevo: Joven es expulsada de un parque por usar un short muy corto.\nMay 13, 2021 bailey breedlove, oklahoma, parque de diversiones\nBailey Breedlove, la protagonista de este suceso, fue la encargada de compartir su historia a través de Facebook luego de vivir un incómodo momento en un parque de Six Flags, Oklahoma City, Estados Unidos.\nSegún dijo, el pasado 30 de abril “una oficial de policía del parque le gritó a mi hija por rodar colina abajo”. Pero esto continuó y denunció que esta uniformada la siguió, “me agarró del brazo para darme la vuelta y decirme que mis pantalones eran demasiado cortos”\n“No cometí ningún crimen y fui con mi novio, pues soy autista y tengo dificultades para hablar con policías. La policía me siguió gritando y pidiendo refuerzos”, contó. Después, apareció el gerente del recinto y “comenzó a avergonzarme por mi cuerpo. Me dijeron que tenía que ir a comprar pantalones cortos nuevos“.\nDebido a la insistencia, la mujer accedió a comprarse otros pantalones para cubrir su cuerpo. Sin embargo, “me empujaron y me escoltaron hacia la entrada. Aceptando esto, estábamos a punto de irnos y la oficial nos impidió el paso, sacó las esposas esposas y exigió mi identificación“.\n“En este punto, comenzamos a grabar, por lo que tenemos un video de las tácticas ilegales. No nos proporcionaron los números de placa y estaba aterrorizada de estar a punto de ir a la cárcel por un par de pantalones cortos. Los oficiales hicieron llorar histéricamente a mi hija de 11 años pensando que su madre estaba a punto de ser arrestada”, añadió la afectada.\n“No dejaré que esto pase ya que estamos en 2021 y no en la escuela secundaria. He contactado al departamento de policía de Oklahoma y también a un abogado. Tengo una prohibición de 5 años de acercarme a uno de estos recintos, pero no regresaré a ninguno de sus parques si así es como tratan a las mujeres y a los ciudadanos y visitantes respetuosos de la ley. Deberían estar avergonzados de ustedes mismos”, sentenció.\nFinalmente, Breedlove realizó una actualización de su caso señalando que tomaron contacto con el capitán del departamento de policía de Oklahoma, quien aseguró que la supuesta uniformada no forma parte de la institución.\nVaticano explica el por qué no puede bendecir a parejas homosexuales.\nGal Gadot en la polémica por controversial publicación en sus redes sociales.\nMar 16, 2021 celularadio\nChina explora en la deteccióndel COVID-19 y aplicará test rectales a sus ciudadanos.\nEne 27, 2021 celularadio


Vendedores y comerciales.: Vendedor 100% a comisión.\nUna empresa decide importar vainilla de la isla de Taha´a, dado que entiende que es un producto interesante para su comercialización. Su propietario, que también tiene una fabrica de flanes, ya sabe que la importación le será rentable, dado que su auto-consumo le permite justificar la importación propia y aprovechar esta para ventas a terceros.\nLa empresa, en formación, prepara una lista de gastos necesarios para el funcionamiento del negocio.\nEntre esos gastos estan la constitucion de la sociedad, el alquiler de un local comercial, la instalación de una camara fresca y seca para la conservación de la materia prima y los gastos necesarios de los viajes para los contactos con los proveedores.\nComo la empresa esta incipiente, hace falta una persona que esté permanentemente en la sede de la empresa y deciden contratar a un trabajador con un perfil polivalente, atención telefónica, gestión de pequeño almacén, paquetería, etc. Ademas esta persona debe saber hablar francés para hablar con los proveedores.\nAdemas se contrata interno o externo, un contable y/o un asesor fiscal.\nEs necesario transportar el producto a los clientes internos y externos por lo que se compra una furgoneta y se contrata un chofer.\nLa empresa, decide ahora tener varios comerciales. Pero eso si: 100% comisión.\nYo me pregunto ¿por que cobra un salario la persona inside y los asesores contratados y en su momento el de la furgoneta y el comercial no cobra un salario?\nConstante.Matías 8 de junio de 2012, 9:37\nPues como nos sea por la inercia de los usos y costumbres que ya se saben que funcionan y también porque se necesita un mínimo de plantilla para tu logística del día-día y más cuando se comienza.\nCreo que los incentivos económicos van parejos a los profesionales, dan responsabilidad y obligan más, si la comisión es justa se puede ganar lo suficiente para vivir bien y tener mayor libertad, mi duda está en que pudiera ser más social garantizar un mínimo para fidelizar y dar confianza al buen profesional que tendría una visión de mayor plazo y sectorial.\nEduardo C. 11 de junio de 2012, 9:39\nYo creo que ni el comercial debe cubrir su salario con el 100% en comisiones ni el resto de trabajadores deben cobrar un salario fijo.\nLos salarios deberían estar sujetos a la productividad tanto de comerciales como del resto del personal, con una base salarial que permita cierta seguridad en el trabajador y el resto en relación tanto de la productividad propia como de la empresa en general.\nDe esta manera se conseguiría mayor compromiso por todas las partes\nJavier Bueno 14 de julio de 2013, 10:17\nNo has hecho referencia a si esos comerciales 100/% comisión tienen además gastos pagados, o si esos también se los tienen que pagar ellos.\nNo es baladí. En los tiempos que corren las ofertas de trabajo en las que te ofrecen trabajar PARA una empresa en EXCLUSIVA, pero con comisión como única forma de "valorar" tu trabajo son una gran parte de las que hay actualmente.\nConozco varias personas cercanas que están "trabajando" (lo entrecomillo con toda la intención del mundo) PARA una empresa, con horarios, vestuario, "código de empresa", etc. dictados por la empresa, a comisión pura y dura, donde ni la gasolina para desplazarse (y visitan toda la provincia target y las anexas) les hes pagada......\nMe consta además que trabajan muchas horas y a horas intempestivas, con visitas 70/30% puerta fría/concertadas, con un contrato mercantil patatero y bananero (mi mujer es abogada).\nYo jamás trabajaría con esas condiciones, pues si la única responsabilidad de la empresa para conmigo es la de pagarme comisiones si vendo soy libre de trabajar las hora que quiera, donde quiera, como quiera (como si voy en chanclas y bañador) y bajo mi única responsabilidad.....\nUna lástima...... aunque es una "escuela" fantástica de futuros comerciales de "calle"..... porque el que se queda, lo hace curtido (aunque eso no signifique que bien curtido).....\nObvio todo esto es mi opinión, que es muy mía.


Artículos de Enero del 2011 - Página 5\nHamilton presenta su nuevo modelo JazzMaster Seaview Medium 37 mm para el día de los enamorados. Cierto estilo deportivo para las mujeres de hoy en día, con esferas en color marfil o bien negro. Los ...leer más\nHoss Intropia primavera - verano 2011\nHoss Intropia escoge como embajadora de su nueva colección a Helena Christensen. La firma presenta su colección primavera – verano 2011 protagonizada por la modelo danesa. No tan solo es la nueva imagen, sino que la modelo ha prestado su talento como fotógrafa para crear el nuevo ...\nMás calzado invernal de Alex Silva\nAlex Silva propone su calzado para los días de frío invierno. El diseñador apuesta por las cuñas tanto en botas como en zapatos, realizados en cálido nobuk o cuero, en gris, chocolate, beige y negro. Botines entallados diseñados en cuero con un grueso tacón de 8 cm, con originales ...\nTissot diseña un modelo elegante y minimalista llamado Lovely. Un reloj de dimensiones minimalistas con una caja redonda de 19 mm de diámetro, un modelo muy femenino. Seis modelos con diferentes combinaciones de colores y materiales creando distintos estilos. La correa la crean filas de ...\nBailarinas para el agua\n28-01-2011 - 1 comentarios\nPirelli PZero presenta su línea de bailarinas de goma. Se trata de un calzado cómodo y moderno que puede lucirse perfectamente los días de lluvia. La firma combina el negro del neumático con materiales resistentes como la goma en color o el fieltro. www.pzeroweb.com ...\nPrimavera – verano 2011 Mango\nMango vuelve a confiar en Scarlett Johansson para lucir las prendas de primavera – verano 2011. La actriz norteamericana es por cuarta temporada consecutiva la imagen de la firma catalana. La nueva colección llamada Modernist Resort apuesta por un look limpio y modernista. Colores vivos y ...\nGénifique Nutrics es la nueva crema activadora de juventud de Lancôme. La firma ha creado la solución para los problemas de las pieles secas, con un complejo de activos que reactiva y estimula la producción de proteínas. Este nuevo tratamiento abre un camino con una respuesta “nutriómica” ...


No obstante, las altos niveles sobre grasas asi como sodio afectan sin intermediarios a los rinones, quienes son las encargados | Prawase.com\nPor eso, consumir comida chatarra podria ponerlos a trabajar doblemente, hasta alcanzar a un punto en el que se produzcan enfermedades igual que las calculos e inclusive una insuficiencia renal, que derivaria en el funciin de terapias igual que la dialisis para que el tronco pudiese expulsar la totalidad de esas toxinas.\nEl estres y la carencia de tiempo son lo pretextos ideales para cambiar los viveres saludables por un par de raciones sobre alimento rapida. Aparte, seria frecuente que los ninos asi como adolescentes prefieran estas comidas que los vegetales desplazandolo hacia el pelo las frutas. De acuerdo con varios estudios, la comida chatarra puede producir asma, rinitis desplazandolo hacia el pelo demasiadas otras alergias.\nLos jivenes que acostumbran a ingerirlas, debido a menos tres veces por semana, aumentan un 39% el peligro sobre sufrir problemas respiratorios.\nLos refrescos, dulces y no ha transpirado embutidos que forman parte del menu contienen derivados del azufre, provocando que el modo inmunologico sea mas propenso a desencadenar asma. Claramente, las grasas producen sobrepeso y la obesidad afecta la estres en el corazon, lo que produce que los pulmones tengan que trabajar aun mas Con El Fin De lograr el oxigeno que requieren.\nCuando los niveles de colesterol se encuentran sobremanera altos, el oxigeno nunca puede desplazarse facilmente por el organismo asi como lo cual podria implicar un problema mortal Con El Fin De la persona.\nPara eludir que esto ocurra, lo ideal es cambiar ese estilo de vida y no ha transpirado las malos habitos alimenticios. Si la ser seria amante de estas cadenas de alimento rapida, puede colaborar a su cuerpo a desechar todas esas toxinas mediante la ingesta de frutas asi como practicando actividad fisica.\ninconvenientes sobre la piel, disminucion de la masa muscular asi como consistencia osea.\nLa comida rapida suele provocar inconvenientes en la piel como el acne y la acumulacion de grasas en algunas zonas del cuerpo humano, conocidas como celulitis. Estos problemas esteticos casi continuamente afectan mas a las hembras que a los hombres.\nOpuesto a lo que se cree, las componentes fritos no son los unicos culpables; las azucares simples, la harina blanca desplazandolo hacia el pelo las carbohidratos vacios Asimismo influyen en la aparicion sobre esas imperfecciones.\nPero mas alla sobre lo externo, existe una naturaleza demasiado mas grave y no ha transpirado que en muchos casos nunca se nota hasta cierta permanencia la densidad osea. Las musculos se encargan sobre guardar a los huesos, pero con la dieta poco salubre y pequeia en proteinas, no deben los nutrientes necesarios para desarrollarse asi como se produce una disminucion de la masa muscular. Por otro lado, un elevado dispendio de sodio puede causar que los huesos se debiliten, lo que lleva a la concebible osteoporosis.\nEsta enfermedad cada oportunidad seria mas usual asi como las estudios han estipulado que suele presentarse en los paises con elevado consumo sobre condumio chatarra. No obstante se piensa que es un contratiempo unico sobre la poblacion adulta de mi?s grande, Tenemos muchos consumidores jovenes que se encuentran presentando problemas en la densidad sobre sus huesos y se dan cuenta cuando una minima caida les crea fracturas.\nIncrementa el peligro de cancer\nConforme una investigacion los usuarios que consumen comida chatarra demasiado poseen una probabilidad de mi?s grande sobre soportar cancer que esas que unico lo realizan sobre modo ocasional. El lapso del analisis fue sobre un anualidad, desplazandolo hacia el pelo durante ese periodo las investigadores pudieron sopesar los riesgos sobre contraer cancer pobre esas condiciones alimenticias.\nAquellos que comieron la mayor abundancia de condumio chatarra eran propensos a soportar cancer colorrectal, estomago y no ha transpirado de el tracto respiratorio (que comprende labios, boca, idioma, zonas de el esofago asi como traquea). Los miembros masculinos nГєmero de telГ©fono catholicmatch demostraron acontecer mas vulnerables a desarrollar cancer de pulmon, mientras que en las chicas fue el cancer sobre higado asi como mama.\nInconvenientes sobre autoestima\nComer comida chatarra puede elaborar que la alma dentro de en un etapa del que es complejo proceder. Principal come condumio basura de mitigar problemas de angustia o depresion, lo cual le hace ganar peso, lo cual influye en la autoestima, que a su ocasiin produce mas inconvenientes sobre tristeza o ansiedad.


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México debuta en el Mundial de voleibol con una derrota - Grupo Milenio\nMéxico debuta en el Mundial de voleibol con una derrota\nLa escuadra mexicana no pudo mantener la ventaja en el partido, ya que comenzó ganando el primer set\nMéxico perdió ante Estados Unidos en el mundial de Voleibol (Especial)\nLa Afición 23/09/2014 06:14 PM\nEl conjunto mexicano femenil de voleibol de sala dirigido por Jorge Azair, cayó ante Estados Unidos, en cuatro sets (19-25, 25-11, 25-20 y 25-14), en el primero de cuatro duelos del Campeonato Mundial que se realiza para el Grupo C, en Verona, Italia, certamen que inició este martes y concluirá hasta el 12 de octubre.\nLa escuadra tricolor alineada por el entrenador nacional conformada por la líbero Lizeth López, Claudia Reséndiz, Andrea Rangel, Dulce Carranza, Lizeth Sainz, Claudia Ríos y Jocelyn Urías, abrió el marcador del partido para no ceder terreno y quedarse con el triunfo del primer set, ante la escuadra estadounidense que reaccionó con modificaciones para los siguientes tres sets, para agenciarse su primer duelo mundial.\nMéxico generó 70 puntos de los cuales 39 fueron de ataques, 4 bloqueos, 6 servicios y como consecuencia de 21 errores de sus adversarias, mismos que supieron aprovechar para generar la mayor cantidad de puntos, pero que al final no alcanzó para superar los 94 de las rivales.\nY aunque Andrea Rangel y Claudia Ríos, generaron 20 y 14 puntos, respectivamente, para asignar su nombre como las máximas anotadoras de México y del encuentro entre ambas, el equipo estadounidense fue regular con todas sus jugadoras, pese a que Kimberly Hill y Tetori Dixon, se agenciaron 15 tantos por igual.\nEl conjunto tricolor clasificado en el sitio 26 de la Federación Internacional de Voleibol (FIVB), tuvo su mejor resultado mundialista en 1974 al ubicarse en el décimo puesto, sin embargo, su último marcador fue en 2006 en el 21.\nEste miércoles México tendrá su segundo encuentro frente a Rusia, mientras que el jueves lo hará con Tailandia. Finalmente, para saber si avanza la ronda, tendrá que jugar el sábado con Kazajistán.


No comas quesos blandos maduros en moho, como brie, camembert y chevre (un tipo de queso de cabra) y otros similares. También debe evitar los quesos blandos como el azul danés o el gorgonzola. Estos están hechos con moho y pueden contener listeria, un tipo de bacteria que puede dañar al feto. Aunque la infección con listeria (listeriosis) es rara, es importante tomar precauciones especiales durante el embarazo porque incluso una forma leve de la enfermedad en una mujer embarazada puede provocar un aborto espontáneo, el nacimiento de un bebé muerto o una enfermedad grave en un bebé recién nacido.\nPuedes comer quesos duros como cheddar, parmesano y stilton, incluso si están hechos con leche no pasteurizada. Los quesos duros no contienen tanta agua como los quesos blandos, por lo que las bacterias tienen menos probabilidades de crecer en ellos. Muchos otros tipos de queso están bien para comer, pero asegúrate de que estén hechos de leche pasteurizada. Incluyen requesón, mozzarella, queso crema, paneer, halloumi, queso de cabra y quesos procesados, como el queso para untar.\nInformación sobre los diferentes quesos en el embarazo:\nQueso gorgonzola durante el embarazo: ¿Es seguro?\nQueso azul durante el embarazo: ¿Es seguro?\nQueso Halloumi durante el embarazo: ¿Es seguro?\nQueso crema para untar durante el embarazo: ¿Es seguro?\nCamembert durante el embarazo: ¿Es seguro?\nRoquefort durante el embarazo: ¿Es seguro?\nParmesano durante el embarazo: ¿Es seguro?\nQueso blanco durante el embarazo: ¿Es seguro?\nQueso Provolone durante el embarazo: ¿Es seguro?\nQuesos Babybel durante el embarazo: ¿Son seguros? 🧀\nEvita todos los tipos de paté, incluidos los patés de verduras, ya que pueden contener listeria. ⇒ ¿Puedo comer foie gras estando embarazada?\nAsegúrate de que los huevos estén bien cocidos. Esto previene el riesgo de intoxicación por salmonella. Evita los alimentos que contienen huevos crudos y poco cocidos, como la mayonesa casera. Si deseas consumir comidas que contienen huevos crudos o parcialmente cocidos, debe considerar el uso de huevo líquido pasteurizado.\nOjo con los postres que continene huevos, más información: ¿Se puede comer mousse de chocolate durante el embarazo? **** ¿Se puede comer Fondant de chocolate durante el embarazo? **** ¿Se puede comer Tiramisú durante el embarazo?\nCocina muy bien todas las carnes y aves. Ten especial cuidado con las aves de corral, carne de cerdo, salchichas y carne picada, incluidas las hamburguesas.\nEvita la carne cruda. La toxoplasmosis es una infección causada por un parásito que se puede encontrar en la carne, el suelo, las heces de los gatos y el agua no tratada. Si estás embarazada, la infección puede dañar al bebé, pero es importante recordar que la toxoplasmosis en el embarazo es poco habitual.\nSi crees que puedes haber estado en riesgo, habla con el médico.\nLava bien todas las superficies y utensilios después de preparar la carne cruda. También es importante recordar lavarse y secarse las manos después de tocar o manipular carne cruda. Esto ayudará a evitar la propagación de insectos dañinos como Salmonella, Campylobacter y E. coli O157 que pueden causar intoxicación alimentaria.\nLas carnes curadas incluyen salami, jamón ibérico/serrano, chorizo y pepperoni. Se recomienda a las mujeres embarazadas que eviten comer carnes curadas o pescado ahumados, ya que existe un pequeño riesgo de que estos alimentos contengan listeria o el parásito toxoplasma que causa la toxoplasmosis. Podrían consumirse sin riesgo si han sido congeladas previamente.\nGuía de carnes y embutidos en el embarazo\nCarne roja durante el embarazo: ¿Es segura?\nCarne de conejo durante el embarazo: ¿Es segura?\nCarne de cordero durante el embarazo: ¿Es segura?\nCarne de cabra durante el embarazo: ¿Es segura?\nCarne de vacuno durante el embarazo: ¿Es segura?\nCarpaccio durante el embarazo: ¿Es seguro?\nCarne de ternera durante el embarazo: ¿Es segura?\nSteak tartare durante el embarazo: ¿Es seguro?\nCarne marinada durante el embarazo: ¿Es segura?\nSalami durante el embarazo: ¿Es seguro?\nPepperoni durante el embarazo: ¿Es seguro?\nSalchichas durante el embarazo: ¿Son seguras?\nPaté durante el embarazo: ¿Es seguro?\nSalchichón durante el embarazo: ¿Es seguro?\nSobrasada durante el embarazo: ¿Es segura?\nNo comas productos elaborados con hígado como paté de hígado o salchicha de hígado, ya que pueden contener mucha vitamina A. Demasiada vitamina A puede dañar al bebé. ⇒ Comer hígado durante el embarazo: ¿Es seguro?\nNo tomes suplementos multivitamínicos en dosis altas, suplementos de aceite de hígado de pescado, ni suplementos que contengan vitamina A. ⇒ ¿Cuánta vitamina A se puede consumir durante el embarazo? **** ¿Es seguro Consumir aceite de pescado durante el embarazo?\nEl pescado también contiene proteínas y ácidos grasos omega-3 esenciales, por lo que se recomienda durante el embarazo. Pero debes elegir pescado con bajos niveles de mercurio.\nConsume mariscos cocidos en lugar de crudos, ya que pueden contener bacterias dañinas y virus que pueden causar intoxicación alimentaria y tienen un mayor riesgo de contaminación por listeria.\nCacahuetes y/o frutos secos\nSi deseas comer cacahuetes o alimentos que contienen cacahuetes (como la mantequilla de maní) durante el embarazo, puedes optar por hacerlo como parte de una dieta sana y equilibrada, a menos que seas alérgico a ellos o el médico te aconseje que no lo hagas. No se recomienda la exclusión de ningún alimento en particular (incluidos los alimentos considerados altamente alergénicos) de la dieta materna durante el embarazo o la lactancia, ya que no se ha demostrado que previene las alergias.\nToma solamente leche pasteurizada. Si tienes que usar leche no pasteurizada, hiérvela primero. No bebas leche de oveja o de cabra sin pasteurizar, ni comas alimentos que estén hechos de ella, como el queso de cabra suave.\nSuero de leche durante el embarazo: ¿Es seguro?\nMantequilla durante el embarazo: ¿Es seguro? 🧈\nGhee durante el embarazo: ¿Es seguro?\nEvita helados artesanales durante el embarazo, ya que tienen un mayor riesgo de contaminación por listeria.\n⇒ ¿Puedo comer helados estando embarazada?\nLava muy bien las frutas, verduras y ensaladas para eliminar todo rastro de suciedad.\nAlcaparras durante el embarazo: ¿Son seguras?\nTrufas durante el embarazo: ¿Son seguras?\nBrotes germinados durante el embarazo: ¿Son seguros?\nAcai durante el embarazo: ¿Es seguro?\nRemolacha durante el embarazo: ¿Es segura?\nPepino durante el embarazo: ¿Es seguro? 🥒\nEspárragos durante el embarazo: ¿Son seguros?\nAjo durante el embarazo: ¿Es seguro? 🧄\nMaíz durante el embarazo: ¿Es seguro? 🌽\nAceitunas durante el embarazo: ¿Son seguras?\nAguacates en el embarazo: ¿Son seguros? 🥑\nPapaya durante el embarazo: ¿Es segura? Beneficios\nArándanos durante el embarazo: ¿Son seguros?\nUvas durante el embarazo: ¿Son seguras? 🍇\nMango durante el embarazo: ¿Es seguro? 🥭\nPlátanos en el embarazo: ¿Son seguros? 🍌\nGranada durante el embarazo: ¿Es seguro?\nManzanas en el embarazo: ¿Son seguras? 🍎\nHigos durante el embarazo: ¿Son seguros?\nCiruelas pasas durante el embarazo: ¿Son seguras?\nCarambola o fruta estrella durante el embarazo: ¿Es segura?\nMaracuyá o Fruta de la pasión en el embarazo: ¿Es segura?\nPasas durante el embarazo: ¿Son seguras?\nCalabaza durante el embarazo: ¿Es segura? 🎃\nTomate durante el embarazo: ¿Es seguro? 🍅\nColiflor durante el embarazo: ¿Es segura?\nEndibias durante el embarazo: ¿Son seguras?\nEspinacas durante el embarazo: ¿Son seguras?\nGuisantes durante el embarazo: ¿Son seguros?\nJudías verdes durante el embarazo: ¿Son seguras?\nLechuga durante el embarazo: ¿Es segura?\nPimiento durante el embarazo: ¿Es seguro?\nNabo durante el embarazo: ¿Es seguro?\nRepollo o col durante el embarazo: ¿Es seguro?\nPuerro durante el embarazo: ¿Es seguro?\nFresas durante el embarazo: ¿Son seguras? 🍓\nRábanos durante el embarazo: ¿Son seguros?\nZanahorias en el embarazo: ¿Son seguras? 🥕\nAlbaricoques durante el embarazo: ¿Son seguros?\nCalabacín durante el embarazo: ¿Es seguro?\nBerenjena durante el embarazo: ¿Es segura? 🍆\nPera durante el embarazo: ¿Es segura? 🍐\nkiwis durante el embarazo: ¿Son seguros? 🥝\nLimón durante el embarazo: ¿Es seguro? 🍋\nCerezas en el embarazo: ¿Son seguras? 🍒\nCiruelas durante el embarazo: ¿Son seguras?\nMelocotones durante el embarazo: ¿Son seguros?\nFrambuesas durante el embarazo: ¿Son seguras?\nMelón durante el embarazo: ¿Es seguro? 🍈\nSandía durante el embarazo: ¿Es segura? 🍉\nNectarina durante el embarazo: ¿Es segura?\nPatatas o papas durante el embarazo: ¿Son seguras?\nBrócoli durante el embarazo: ¿Es seguro? 🥦\nMoras durante el embarazo: ¿Son seguras?\nMembrillo durante el embarazo: ¿Es seguro?\nCaquis durante el embarazo: ¿Son seguros?\nMandarinas durante el embarazo: ¿Son seguras?\nBoniato o batata durante el embarazo: ¿Es seguro?\nChirimoya durante el embarazo: ¿Es segura?\nLos altos niveles de cafeína pueden aumentar el riesgo de aborto espontáneo, bajo peso al nacer y experimentar un parto difícil. La cafeína se encuentra naturalmente en muchos alimentos, como el café, el té y el chocolate, y se agrega a algunos refrescos y bebidas energéticas. Algunos fármacos contra el resfriado y la gripe también contienen cafeína. Habla con el médico antes de tomar estos medicamentos.\nNo es necesario que elimines la cafeína por completo, pero no tomes más de 300 mg por día. Las cantidades aproximadas de cafeína encontradas en alimentos y bebidas son:\nUna taza de café de filtro: 60-120 mg\nUna lata de 375 g de cola: 48.75 mg\nUna lata de 250ml de bebida energética: 80 mg\nUna barra de 100 g de chocolate con leche: alrededor de 20 mg.\nEntonces, si tomas, por ejemplo, una barra de chocolate y una taza de café de filtro, has alcanzado casi 200 mg de cafeína. No te preocupes si ocasionalmente pasas de esta cantidad, los riesgos son bastante pequeños. Para reducir la cafeína, prueba el té y café descafeinado, jugo de frutas o agua mineral en lugar de té, café y refrescos de cola normales.\nTé Rooibos durante el embarazo: ¿Es seguro?\nTé Earl Grey durante el embarazo: ¿Es seguro?\nTé blanco durante el embarazo: ¿Es seguro?\nMenta durante el embarazo: ¿Es segura?\nTé de jazmín durante el embarazo: ¿Es seguro?\nTé de hojas de frambuesa roja en el embarazo: ¿Es seguro?\nNo se recomiendan las bebidas energéticas durante el embarazo, ya que pueden contener altos niveles de cafeína y otros ingredientes no recomendados para mujeres embarazadas. ⇒ Bebidas energéticas durante el embarazo: ¿Son seguras?\nOtras bebidas y refrescos en el embarazo:\nAgua con gas durante el embarazo: ¿Es segura?\nAgua de coco durante el embarazo: ¿Es segura?\nLeche de soja durante el embarazo: ¿Es segura?\nBebida o Leche de almendras durante el embarazo: ¿Es segura?\nTónica durante el embarazo: ¿Es segura?\n¿Se puede beber champán durante el embarazo? 🥂\nVino durante el embarazo: ¿Es seguro?\nCerveza y vino sin alcohol durante el embarazo: ¿Es seguro?\nLas ensaladas de fruta o verduras previamente preparadas o empaquetadas, tienen un mayor riesgo de contaminación con listeria.\nIntenta evitar los mariscos refrigerados, como las ostras crudas, el sashimi y el sushi, los mariscos ahumados y langostinos cocidos listos para comer que tienen un mayor riesgo de contaminación con listeria.\nLa forma más segura de disfrutar el sushi es elegir las variedades totalmente cocidas o vegetarianas, como las que incluyen:\nMariscos cocinados, por ejemplo anguila o camarones totalmente cocidos.\nVegetales, por ejemplo maki de pepino.\nHuevo completamente cocido.\n🔆 Información detallada con todo lo que necesitas saber en:\nEnsalada César en el embarazo: ¿Es segura? 🥗\nBarbacoa durante el embarazo: ¿Es segura?\nComida japonesa durante el embarazo: ¿Es segura?\nRamen durante el embarazo: ¿Es seguro?\nDumplings en el embarazo: ¿Son seguros? 🍜\nComida mexicana durante el embarazo: ¿Es segura? 🌮🌯\nGuacamole durante el embarazo: ¿Es seguro? 🥑\nMcDonalds durante el embarazo: ¿Es seguro?\nPerritos calientes durante el embarazo: ¿Son seguros? 🌭\nPizza durante el embarazo: ¿Es segura? 🍕\nCarbonara durante el embarazo: ¿Es segura? 🍝\nkebabs en el embarazo: ¿Son seguros? 🥙\nCaracoles durante el embarazo: ¿Son seguros?\nPollo frito durante el embarazo: ¿Es seguro? 🍗\nComida rápida o para llevar durante el embarazo: ¿Es segura?\nGazpacho y Salmorejo durante el embarazo: ¿Es seguro?\nEnsaladilla rusa durante el embarazo: ¿Es segura?\nTortilla durante el embarazo: ¿Es segura?\nTofu durante el embarazo: ¿Es seguro?\nCrumble de manzana durante el embarazo: ¿Es seguro?\nChicles durante el embarazo: ¿Son seguros?\nNatillas durante el embarazo: ¿Son seguras?\nFlan durante el embarazo: ¿Es seguro?\nMerengue durante el embarazo: ¿Es seguro?\nCheesecake o tarta de queso en el embarazo: ¿Es seguro?\nGelatina durante el embarazo: ¿Es segura?\nHojaldre durante el embarazo: ¿Es seguro? 🥐\nMasa de galletas durante el embarazo: ¿Es segura?\nBombones Ferrero Rocher en el embarazo: ¿Son seguros?\nNueces de macadamia durante el embarazo: ¿Son seguras?\nSemillas de lino durante el embarazo: ¿Son seguras?\nSemillas de sésamo durante el embarazo: ¿Son seguras?\nPsyllium durante el embarazo: ¿Es seguro?\nCacahuetes en el embarazo: ¿Son seguros? 🥜\nPistachos durante el embarazo: ¿Son seguros?\nCondimentos, salsas, dietas y otros alimentos a tener en cuenta durante el embarazo\nSal durante el embarazo: ¿Es segura? Cantidad necesaria\nAlioli durante el embarazo: ¿Es seguro? 🥪\nSalsa Pesto durante el embarazo: ¿Es segura?\nAvena durante el embarazo: ¿Es seguro? Beneficios\nQuinoa durante el embarazo: ¿Es segura?\nJalea Real durante el embarazo: ¿Es segura? 🍯\nCúrcuma durante el embarazo: ¿Es segura?\nCardamomo durante el embarazo: ¿Es seguro?\nPimienta de cayena durante el embarazo: ¿Es segura?\nPimienta negra durante el embarazo: ¿Es segura?\nCanela durante el embarazo: ¿Es segura?\nPerejil durante el embarazo: ¿Es seguro?\nAlbahaca durante el embarazo: ¿Es segura?\nOrégano durante el embarazo: ¿Es seguro?\nCilantro durante el embarazo: ¿Es seguro?\nAzafrán durante el embarazo: ¿Es seguro?\nMaca durante el embarazo: ¿Es seguro?\nClavo de olor durante el embarazo: ¿Es seguro?\nNuez moscada durante el embarazo: ¿Es segura?\nAnís estrellado durante el embarazo: ¿Es seguro?\nLaurel durante el embarazo: ¿Es seguro?\nComino durante el embarazo: ¿Es seguro?\nRomero durante el embarazo: ¿Es seguro?\nTomillo durante el embarazo: ¿Es seguro?\nProteína en polvo durante el embarazo: ¿Es segura?\nColágeno en polvo durante el embarazo: ¿Es seguro?\nMagnesio durante el embarazo: ¿Es seguro?\nHerbalife durante el embarazo: ¿Es seguro?\nPrecauciones de higiene alimentaria durante el embarazo\nCocina bien todas las carnes.\nQuita las cortezas del queso.\nEvita comer sobras de más de 24 horas del refrigerador.\nEn el refrigerador, limpiado regularmente, protege los alimentos en recipientes cerrados y limpios.\nLávate las manos regularmente después de manipular alimentos crudos y antes de cada comida.\nLimpia los utensilios y las superficies de trabajo con una solución de lejía diluida (1 cucharadita en 750 ml de agua) antes y después de su uso.\nLava bien todas las frutas y verduras con abundante agua.


Trabajo docente - onboarding y cursos de formación b2b en Barcelona [Hellomrlead] | JOBATUS\nHellomrlead lleva 3 años creciendo mes a mes y consolidando clientes B2B, principalmente de ámbito tecnológico.\nUna posición clave a cubrir en nuestra agencia de marketing y ventas es la de Docente o responsable de desarrollar nuestros cursos de formación B2B y perfeccionar nuestros manuales, puesto que es un factor que influirá enormemente en potenciar las capacidades de nuestro futuro equipo de ventas y de Base de Datos.\n● Conocer en profundidad toda la formación que se imparte en nuestra empresa, realizar los cursos pertinentes y analizar a fondo los aspectos a mejorar, eliminar o incluir.\n● Se encargará principalmente del onboarding, y de acompañar y formar a nuestros nuevos compañeros de ventas y de base de datos en la primera fase de la incorporación, estudiando y mejorando cada curso y compartiendo estos a posteriori.\n● Además, otro de los objetivos principales será el de revisar todos los manuales de la empresa, para poder detectar elementos obsoletos a renovar y perfeccionar.\n● Deberá evaluar y detectar las principales carencias de todos los empleados, de cara a conseguir un mejor rendimiento de toda la plantilla.\n● Permanecerá en constante formación y conocerá la actualidad de las empresas, el mercado y el sector para actualizar el temario a impartir.\n● Básicamente, deberá conocer las actualizaciones del modelo B2B, orientará y asesorará a los empleados nuevos de ventas y BBDD, transmitirá conocimientos y evaluará la formación que se imparte en la empresa. - Disponibilidad para poder firmar un convenio de prácticas\n- Disponibilidad inmediata y en el horario de 9:00 a 13:00\n* manejo de plataformas virtuales de video formación... com selecciona un productor de formación audiovisual y docente con experiencia en desarrollo de programas video formativos... requisitos del puesto * experiencia contrastada en producción y realización de video formación... ¿qué ofrecemos? * incorporación......\n* manejo de plataformas virtuales de video formación... com selecciona un productor de formación audiovisual y docente con experiencia en desarrollo de programas video formativos... requisitos del puesto* experiencia contrastada en producción y realización de video formación... ¿qué ofrecemos? * incorporación......\nExperiencia docente de al menos 600 horas en acciones de formación para el empleo... capacitación docente maes certificado profesional de docencia para la formación profesional en el empleo... experiencia como tutor en teleformación o formación de al menos 30 horas... experencia profesional entre uno......\nFormación específica en la materia a impartir (ciclo formativo de grado superior y/o titulación universitaria)... certificado de profesionalidad de docencia de la formación profesional para el empleo ssce0110 (título que sustituye al derogado formador de formadores)... experiência acreditada como formador......\nFaster empleo ett busca incorporar a un docente de formación online para impartir los cursos de caja y reposición y operaciones auxiliares de almacén... imprescindible estar dado de alta como autónomo... conocimientos de caja y reposición, operaciones auxiliares de almacén y preparación de pedidos online......\nFaster empleo ett busca incorporar a un/a docente de formación online para impartir los cursos de prevención de riesgos laborales... requisitos del puestolos requisitos necesarios son: -experiencia como tutor/a-formador/a en prevención de riesgos laborales, valorándose que se haya trabajado con plataformas......\nCaptar y analizar necesidades de formación en cliente... preparar visitas con prospectos presentando la línea y servicios de formación... buscamos un/a consultor/a comercial a empresas especializado en formación it, cuya principal misión será garantizar la consecución de los objetivos cuantitativos y......\nDocente charlas cursos\nDocente cursos gestion estres\nDocente cursos carretillas\nDocente cursos gestion financiera\nDocente cursos teoricos practicos\nDocente cursos prl\nDocente cursos calidad\nDocente cursos manipulador alimentos\nDocente cursos afd\nDocente cursos contabilidad gestion\nDocente cursos prl comerciales


EL TORNEO DE VERANO DE BALONCESTO, EN LA GUANCHA CUMPLE 36 EDICIONES - Club Baloncesto Guancha\n12 Jun 2019 | Noticias, Torneo de verano\nEl C.B. Guancha mantiene abierto el plazo de inscripción hasta el próximo 20 de junio\nLa organización del Torneo de Verano de Baloncesto de La Guancha, ha abierto el plazo de inscripción para participar en la XXXVI de esta competición veraniega. Todos los equipos interesados en participar deberán formalizar su inscripción antes del día 20 de junio.\nEn su edición número 36, el campeonato estival está previsto que comience el día 9 de julio y se prolongará, hasta el lunes 19 de agosto, festivo local.\nLa competición veraniega en torno al baloncesto en La Guancha, no sólo resiste al paso de los años, sino que además crece y se consolida como uno de los torneos más veteranos que se desarrolla en Canarias en época estival, con unos 30 días de competición. Edgar Martín presidente del C.B. Guancha señala “La Guancha se ha convertido durante el verano, en la casa de acogida de muchos deportistas y aficionados al baloncesto, tanto jugadores amateurs, como profesionales, que no quieren perderse nuestro torneo y que han hecho y siguen haciendo grande nuestra competición”


21 Jul Resultados y opiniones del Santander Triathlon Series Madrid\nPosted at 11:36h in Actualidad by Juan Diego Gil Sánchez 0 Comments\nQue gran fin de semana de triatlón, en todas sus modalidades, lleno de emociones, alegrías, diversión y compañerismo!!! La serie de triatlones que recorren gran parte de nuestra geografía, el Santander Triathlon Series Madrid, llegaba a la conocida Casa de Campo.\nTravesía Acuática Santander Triathlon Series Madrid\nEmpezábamos el sábado con una jornada atípica, se disputarían las travesías a nado de 1500 y 3000 metros, los relevos 4×500 de natación y el acuatlón. Nuestro gran club 3d Triatlón Madrid, estaría más que bien representado por Nini, Javi, Abel y Juandy en los relevos 4×500 de natación, donde se lo iban a pasar fenomenal y por Daniele, una de nuestras últimas incorporaciones, que iba a hacer lo propio en el acuatlón.\nGracias a la gran estrategia de relevos, el equipo pudo ir de menos a más, juntando experiencia en aguas abiertas y sobre todo, compartiendo en equipo.\nDanielle es una de nuestras nuevas incorporación “importada” desde la mismísima Italia. Debutaba en un deporte combinado y como todavía no tiene bicicleta, lo hizo con una gran actuación en el Santander Triathlon Series Madrid en la disciplina de acuatlón, que constaba de un sector de carrera, otro de natación y terminando nuevamente con la carrera. Si bien lleva pocas semanas tomando clases de natación, Danielle pudo realizar una prueba sin mayores inconvenientes y con excelente resultados a pesar de su poca experiencia en este tipo de deportes.\nEl paso más importante es el primero y así lo hizo Danielle en su primer acuatlón con una excelente carrera\nTriatlón Olímpico Santander Triathlon Series Madrid\nPero lo gordo vendría el domingo, una amplia representación del Club 3d triatlón Madrid iba a participar en esta jornada que empezaba a las 8 de la mañana y duraría hasta bien pasado el mediodía. Tan amplia fue nuestra representación, que iba a ser la segunda mayor de toda la competición!!!! Gran éxito sin duda de nuestro mister Sebastián Díez!!\nLos primeros en tirarse al agua fueron los de categoría olímpica, tanto individual como por parejas, así Sara, Sebas, Carlos, Luis, Cris, Adrián, Pablo, Niní, Jose y Juandy disputarían todos una gran carrera, con mucha gente participando, lo que a veces dificultaba nadar con comodidad, pero todos acabaron muy satisfechos con su participación, en un circuito de ciclismo muy rápido a dos vueltas y una carrera a pie que constaría de cuatro vueltas. Subrayar que los participantes por parejas tenían ese plus de motivación y diversión que siempre aporta repartir el esfuerzo con un compañero. Al final en la meta, muchas risas y anécdotas que contar, esto es lo bueno del triatlón, compartirlo. Muy bien chicos.\nPero como si no fuera poco el doble disfrute de correr en parejas, dos de las parejas se unieron para hacer un triatlón crono por equipos y multiplicando la diversión. Así pudimos ver a Sara, Cris, Adrian y Carlos pasárselas pipa durante todo el triatlón. De más esta decir que tanto Cris como Adrian debutaban en la distancia y el poder hacerlo todos juntos se hizo mucho más ameno… tanto que ya no quieren volver a correr solos jejejeje\nSiempre lo decimos, no hay como disfrutar el triatlón en equipo y Sara, Cris, Adri y Carlos se lo tomaron al pié de la letra. Corrieron juntos durante toda la carrera disfrutando por cuatro nuestro deporte y ayudándose y colaborando constantemente para empujar esos límites en equipo. Un orgullo tener ese espíritu de equipo en nuestro Club de Triatlón\nSi bien somos un club popular en constante crecimiento y los “podios” no es lo nuestro, cabe destacar el tercer puesto logrado por la pareja formada por Juan Diego Gil y Sebastián Diez en el triatlón Olímpico por equipos.\nDa gusto ver el progreso y el nivel alcanzado por nuestro atleta Juan Diego. Un meritorio trabajo desarrollado en años de entrenamientos, con disciplina, constancia y sacrificio. El poder materializar todo eso compartiéndolo desde dentro en un triatlón y haciéndome sufrir durante toda la carrera es un verdadero gusto para el alma.\nTriathlon Sprint Santander Triathlon Series Madrid\nLos de categoría Sprint iban a ser los siguientes en demostrar todo lo que habían entrenado, Pedro Solana, Toni, Raúl, Pedro Taboso, Montse Rosell, Rocio, Andrea y Montse Sanz. al final de la prueba se notaba que todo había salido como esperaban, se respiraba alegría, emoción y ganas de volver a repetir. A seguir así, disfrutando con lo que hacéis!!\nSin duda está será una carrera épica para el recuerdo. No solo por los excelentes resultados obtenidos por nuestros atletas marcando muchas PB (mejores marcas personales), sino por acontecimientos importantes como: ver a Raul “volver” al deporte de las tres disciplinas luego de mucho tiempo en “dique seco”, al igual que Toni que se volvía a enfundar el mono 3d luego de un duro año personal. La “revancha” de Pedro que después de sus malas sensaciones del último triatlón volvió para arrasar la linea de llegada. El doble paso por meta de Montse Sanz que quiso entrar en meta dos veces, 1 por querer hacer “Un Toño” (“dícese del acto de pasar dos veces por meta debido al extremo placer que eso genera y tener que volver al circuito a terminar la distancia estipulada, nombre otorgado en honor e nuestro atleta Toño, precursor de la técnica del “doble disfrute”… definición pendiente de aprobar por la RAE aunque estamos en tratativas) y la última con una gran compañía de su compañera de equipo Ro, acontecimiento que no le impidió tener un majestuoso rendimiento marcando uno de sus mejores parciales en la disciplina. El ritmo demoledor que le esta imprimiendo Andre en cada carrera que hay que detenerla entre varios al cruzar la línea de meta jejeje o el dominio de Montse Rosell que cada vez esta más firme en el sector de ciclismo y podemos verla desplegar todo su potencial en la disciplina.\nLa vida esta hecha por aquellos pequeños momentos que te dejan sin aliento, que se quedan impresos en algún lugar profundo dentro de nosotros y que no dejamos de saborear a pesar del tiempo o las circunstancias… Al ver a nuestros atletas en cada carrera nos damos cuenta que esto es lo que mejor aprendieron y eso los hace ÚNICOS!\nTriathlon Supersprint Santander Triathlon Series Madrid\nPor último iba la categoría Supersprint, donde teníamos a toda una experta en la materia, Aida, que una vez más se decidía por esta distancia, aunque seguro que con ganas de pegar el salta a la categoría superior. Grande Aida, pasito a pasito avanzando.\nYa sabemos que el agua no es ningún problema para Aida y luego del taller de natación, nos demostró que hace las transiciones como una verdadera PRO. Si bien la carrera es la disciplina que más le cuesta y luego de algunas semanas con problemas en un tobillo le fue más difícil entrenar, impuso un ritmo demoledor que la llevo a obtener un excelente resultado.\nSin duda el taller de Transición de los días previos al Santander Triathlon Series Madrid le vino de maravilla a Aida ya que realizo transiciones como una verdadera “PRO”\nEnhorabuena a todos. Feliz verano y no os olvidéis que esto no para, a seguir entrenando y nos vemos a la vuelta!!!\nOpiniones y comentarios sobre el Santander Triathlon Series Madrid\nEl Santander Triathlon Series Madrid es una de las fechas más esperadas para nosotros ya que suele ser una carrera bien organizada que se centra en el tipo de perfil de atletas del equipo. Atletas populares, que quieren venir a disfrutar de un evento deportivo, que nos “cuiden” y sobre todo, que podamos tener la tranquilidad de poder rendir al máximo para mejorar nuestros objetivos y metas.\nPor eso y con nuestro afán de colaborar con la organización para que año a año podamos sentirnos cada vea más a gusto, aquí van un resumen de las cosas que más y menos nos gustaron de la organización de dicho evento:\nLa bolsa del corredor! A quien no le gustan los regalos?\nMedalla de finisher! La “gloria” materializada para todo atleta popular\nCircuito fuera de la Casa de Campo! Por no poner que NOS ENCANTA!\nCircuito de carrera por la sombra! Con los horarios de las salidas, se agradece mucho.\nVariedad de pruebas y distancias! Ideal para que todo nuestro equipo pueda participar.\nCircuito de natación y carrera mal medidos! Con el espacio que hay en la Casa de Campo.\nLas salidas MUY PEGADAS! Mucho amontonamiento en el agua.\nNo había duchas al salir del lago! Con lo bien que viene quitarse las algas.\nPoco espacio en la zona de transición! Había que pasarse por encima ya que en los pasillos no entraban dos bicicletas.\nSin cajón en la zona de transición! Cosas tiradas por todos lados y mucho desorden.\nSin línea de monte / desmonte! Prácticamente no sabías donde bajar y había mucha confusión entre la gente.\nCircuito de ciclismo con arena en algunos tramos! Barrer no cuesta nada y vamos mas “relajados”.\nHidratación en carrera! Agua en vasos, caliente e isotónico malo y mal mezclado.\nPost meta! Cola para un vaso de agua caliente, sin variedad de bebidas y poca comida.\n¿A ustedes, que les moló y no les moló del Santander Triathlon Series Madrid?


El ministro italiano, Giovanni Tria, se queda aislado en el Eurogrupo UE\nEl ministro de Finanzas, Giovanni Tria, sostiene que Roma no necesita adoptar nuevos ajustes.\n13 junio, 2019 15:39\nUna vez más, el Gobierno populista italiano se ha quedado completamente aislado en la reunión del Eurogrupo celebrada este jueves en Luxemburgo. El resto de ministros de Finanzas de la eurozona han cerrado filas con la Comisión Europea y han respaldado su decisión de lanzar un procedimiento sancionador contra Roma por déficit excesivo. Le piden a su colega italiano, Giovanni Tria, que rectifique y adopte medidas urgentes para controlar su deuda pública y evitar una nueva crisis que se contagie a toda la eurozona.\nLa presión del Eurogrupo sobre Italia no parece sin embargo que haya surtido efecto, al menos de momento. "No necesitamos medidas correctivas", ha asegurado Tria, que se ha declarado convencido de que Roma cumplirá los objetivos de déficit este año. El ministro de Finanzas italiano asegura que quiere llegar a una solución negociada con Bruselas que evite las sanciones, pero ni siquiera descarta una nueva bajada de impuestos con una tarifa única del 15% para el impuesto de sociedades.\nEl Ejecutivo comunitario activó la semana pasada el procedimiento para sancionar a Italia por incumplir su obligación de reducir su deuda pública, que el año pasado volvió a subir hasta el 132,2%. Es la segunda más alta de la UE, sólo superada por Grecia. Y seguirá subiendo hasta el 135,2% en 2020, según las previsiones de Bruselas. Si el Gobierno de Roma no adopta nuevos ajustes, la Comisión podría proponer en las próximas semanas una multa de hasta 3.500 millones de euros.\nEl presidente del Eurogrupo, el portugués Mário Centeno, ha avisado del riesgo de "inestabilidad" para la eurozona si no se controla la deuda italiana y ha pedido "claridad" y garantías adicionales a las autoridades italianas de que respetarán sus compromisos de rebajar el déficit y la deuda.\n"La Comisión ha tendido la mano a Italia. Creo que sería inteligente por parte del Gobierno italiano tomar la mano tendida por la Comisión y adoptar las medidas apropiadas para resolver el problema", ha pedido el ministro francés de Finanzas, Bruno Le Maire. "Lo que nos hace más fuertes, lo que garantiza la estabilidad y la eficacia de la eurozona, es el respeto colectivo de las reglas".\nEvitar turbulencias financieras\nLa ministra de Economía, Nadia Calviño, reclama "que se inicie un diálogo constructivo por parte de las autoridades italianas y la Comisión". "Que las autoridades italianas actúen de forma responsable y constructiva para tratar de encauzar este proceso de la manera más positiva posible y evitar en todo caso cualquier episodio de turbulencias en los mercados financieros", ha insistido. No obstante, Calviño no ve ningún riesgo de contagio de la crisis italiana a España.\nTambién su homólogo alemán, Olaf Scholz, le pide al Gobierno italiano que rectifique. "Al fin y al cabo, las reglas no son sólo algo que está escrito en papel, tienen su justificación", ha resaltado.\nEl vicepresidente económico de la Comisión, Valdis Dombrovskis, reclama "correcciones sustanciales" de la trayectoria fiscal de Italia. Por su parte, el comisario de Asuntos Económicos, Pierre Moscovici, ha repetido que su puerta sigue abierta para negociar con Roma, pero para ello exige "nuevos hechos, nuevas cifras, nuevos datos y una senda fiscal muy clara diseñada por las autoridades italianas".\nLas sanciones "son todavía evitables y todo el mundo quiere evitarlas. Italia debe estar en el núcleo de la eurozona. Allí es donde este importante país pertenece. Necesitamos a Italia dentro de la eurozona. Necesitamos una Italia que respete las reglas, pero las reglas están también ahí para ser respetadas", sostiene Moscovici.\nBoris Johnson encabeza la primera ronda para hacerse con el liderazgo de los 'tories'\nTensión en el golfo Pérsico: Irán "sospecha" de los ataques a dos petroleros


Las fuerzas sudanesas luchan contra una célula armada en Jartum - Monitor De Oriente\n/ Israel licita la construcción de 1.355 nuevos asentamientos\n/ Turquía niega la expulsión del embajador holandés\nIsrael licita la construcción de 1.355 nuevos asentamientos\nTurquía niega la expulsión del embajador holandés\nLas fuerzas sudanesas luchan contra una célula armada en Jartum\noctubre 5, 2021 a las 3:00 PM | Publicado en: África, Noticias, Small Slides, Sudán\noctubre 5, 2021 a las 3:00 PM\nCuatro personas resultaron heridas durante los enfrentamientos entre las fuerzas de seguridad sudanesas y un grupo de militantes ayer en el sur de la capital, Jartum.\nLa Agencia Anadolu citó a una fuente de los servicios de inteligencia sudaneses que dijo que los enfrentamientos estallaron en la zona de Jabra entre "las fuerzas de seguridad locales y una célula terrorista".\nAunque la fuente no dio detalles sobre la identidad de la célula, el suceso se produce una semana después de que las autoridades sudanesas detuvieran a 11 militantes internacionales de una célula del Daesh durante los enfrentamientos en Jartum, que habían dejado cinco agentes de inteligencia muertos.\nLa fuente añadió que las fuerzas de seguridad habían lanzado una operación "para buscar a los miembros de la célula".\nLa agencia oficial de noticias de Sudán (SUNA) informó de que los enfrentamientos militares habían dejado cuatro muertos, y añadió que las fuerzas de seguridad habían detenido a "otros cuatro combatientes." Los informes se produjeron un día después de que las autoridades locales dijeran que habían detenido a diez egipcios en Jartum y Omdurman.\nEstas operaciones militares se consideran las primeras desde el derrocamiento del presidente Omar Al-Bashir. También se produce después de que el ejército sudanés dijera el 21 de septiembre que había frustrado un intento de golpe de Estado de los partidarios de Al-Bashir.\nDesde agosto de 2018, Sudán vive un periodo de transición de 53 meses en el que el poder se reparte entre el ejército, las fuerzas civiles y los movimientos armados. Está previsto que la transición finalice con la celebración de elecciones a principios de 2024.\nSudán: el ejército suspende las reuniones con el gobierno de transición


Latam Airlines se ha unido a la tendencia global de ofrecer precios bajos a los usuarios. La empresa anunció que desde el 8 de julio ofrecerá tarifas económicas, que compiten directamente con las aerolíneas de bajo costo.\nEsta es una prueba más de que la industria de las aerolíneas busca capturar clientes. A junio de este año, las low cost tienen una participación en el mercado colombiano del 16 por ciento, de acuerdo con la Asociación de Transporte Aéreo (Atac). La cifra representa un alto crecimiento de este nicho, si se tiene en cuenta que en el 2011 no figuraban en este panorama.\nAnte estos resultados, empresas como Latam han reaccionado con descuentos de hasta el 37 por ciento en los tiquetes. El anuncio favorece principalmente a los clientes, aunque deben saber que a menor precio tienen menores servicios.\nEn este caso especÃfico, la tarifa más económica contempla solamente un equipaje en cabina. Para servicios adicionales, como selección de silla o enviar maletas en bodega, debe pagarse más.\nDe la misma manera funciona Viva Colombia. La aerolínea ha ofrecido tiquetes desde $ 22.000, precio que resulta irrisorio si se compara, por ejemplo, por un trayecto de autobús. Pero el precio no incluye el envío de la maleta en bodega, la acumulación de millas, comidas a bordo ni la selección de la silla. Por estos servicios debe pagarse más.\nEn el caso de Copa Airlines, la estrategia de vuelos de bajo costo está ligada a Wingo, la empresa que opera vuelos nacionales. En los siete meses que celebra de operaciones, Wingo ha vendido cerca de medio millón de trayectos y ha transportado a más de 334 mil pasajeros en la red 15 de los mejores destinos en 9 países de Latinoamérica y el Caribe.\nLas low cost son aerolíneas que ofrecen un transporte básico de pasajeros. Su éxito radica en acercar destinos por precios muy bajos. Así, en aerolíneas como Norwegian Air se consiguen billetes de avión desde 69 dólares, desde algunas ciudades europeas hacia Estados Unidos. O en otras como Wow Air, es posible encontrar tiquetes de 55 dólares desde Miami hacia ciudades europeas…


Paquistaní Musulmán acusado de insultar al Islam asesinado en la corte Noticias\nPaquistaní Musulmán acusado de insultar al Islam asesinado en la corte\nPESHAWAR, Pakistán-Un joven Paquistaní Musulmán entró en la sala de un tribunal en la ciudad noroccidental de Peshawar, en miércoles y disparó y mató a un compa\n29 July 2020 Wednesday 18:18\nPESHAWAR, Pakistán-Un joven Paquistaní Musulmán entró en la sala de un tribunal en la ciudad noroccidental de Peshawar, en miércoles y disparó y mató a un compañero Musulmán que estaba en juicio por blasfemia, un oficial de policía dijo que.\nno estaba claro de inmediato cómo el agresor, identificado como Khalid Khan, logró llegar a la corte, en medio de fuertes medidas de seguridad. El atacante fue detenido posteriormente.\nEl hombre que en el juicio, Tahir Shamim Ahmad, había afirmado que él era el profeta del Islam, y fue arrestado hace dos años en cargos de blasfemia, según Azmat Khan, el oficial de policía. Ahmad murió antes de que pudiera ser llevado al hospital.\nla Blasfemia es un muy controvertido en Pakistán, donde la gente condenado por el crimen puede ser condenado a prisión perpetua o la pena de muerte. Pero las multitudes y las personas en Pakistán a menudo toman la ley en sus propias manos.\nMientras que las autoridades aún tienen que llevar a cabo una sentencia de muerte por blasfemia, incluso la mera acusación puede causar disturbios. Nacionales e internacionales de los grupos de derechos humanos dicen que la blasfemia alegaciones han sido a menudo se utiliza para intimidar a las minorías religiosas y liquidar el personal de las puntuaciones.


La importancia de la descarga en el entrenamiento\nEn el entrenamiento con cargas es importantísimo tener una correcta periodización, seguir los principios de adaptación e individualidad biológica y en definitiva, entrenar de forma segura, intentando evitar el sobreentrenamiento y las lesiones. Hoy os quería hablar sobre la importancia de la descarga en el entrenamiento.\nLa descarga en el entrenamiento consiste principalmente en realizar entrenamientos fuertes e intensos con cargas elevadas y un volumen apropiado y seguidamente reducir dicha intensidad. durante un tiempo determinado y de forma periódica\nMuchos piensan que todos los días se debe ir al gimnasio y entrenar con el mismo volumen de entrenamiento (es decir, mismo número de ejercicios, mismo número de series y repeticiones con la misma carga), siguiendo el denominado "no pain no gain", pero esto es un concepto erróneo que no nos permitirá evolucionar ni progresar de forma adecuada.\nCompartir La importancia de la descarga en el entrenamiento


Avivando la obra de Dios\n13672 visitasAvivando la obra de Dios\nTexto: Habacuc 3:2\nMuchas Instituciones hoy sobreviven por cuanto sus integrantes han compredido claramente, que su aporte económico, intelectual, social y político, vale la pena dejarlo en aquella institución. Por otra parte, se puede señalar, que estos integrantes de estas instituciones han comprendido que un verdadero compromiso con ella llevará o ayudará al éxito esperado.\nSe puede afirmar entonces que ellas subsisten, se mantienen o permanecen vivas gracias al aporte de cada uno de sus integrantes. Cada uno de ellos es responsable de cumplir ciertas tareas o funciones para lograr el exito esperado.\n¿Que debemos hacer los Cristianos para avivar la Obra de Dios?\n1.- Conocer al Hijo de Dios: "el que conoce al Hijo conoce al Padre", es necesario que cada uno de nosotros llegue a conocer verdaderamente al Hijo de Dios.\n2.- Nacer de nuevo: "de modo que si alguien está en Cristo nueva criatura es". Amados hermanos, muchas veces nosotros pensamos que este nacimiento nuevo es solo haber aceptado a Jesús como nuestro salvador, pero quiero decirles que este nacimiento va más allá, pues significa dejar atrás todas las cosas que a Dios le desagrada: nuestra irreverencia, nuestra falta de compromiso, nuestra falta de amor, nuestra falta de perdón, nuestra falta de solidaridad, nuestra falta de obediencia, etc.\n¿cómo está tu nacimiento nuevo?\n3.- Amarle verdaderamente: "y amarás al Señor tu Dios con todo tu corazón y con toda tu alma y con todas tus fuerzas". El hombre se olvidó de amar a Dios y se fue tras el amor del mundo, del materialismo, del egoísmo. Sin embargo, Dios nos sigue amando: "mas Dios muestra su amor para con nosotros , en que siendo aún pecadores Cristo murió por nosotros"\n4.- Servir a Dios con el corazón y con la mente: "pero yo y mi casa serviremos a Jehová". Debemos servir a Jehová con todo nuestro corazón, aún en las dificultades, con humildad, con lágrimas, con pruebas.\n5.- Andar en sus caminos; Dios nos muestra un camino vivo y nuevo para que tú y yo transitemos por é,l "porque los caminos de Jehová son rectos y los justos andarán en ellos"\n6.- Debemos ser santos,puros, intachables: "como aquel que os llamó es santo, sed también vosotros santos en toda nuestra manera de vivir"\n¿cómo está tu testimonio de vida en el mundo?\n7.- Debemos ser testigos de su gloria: debemos testificar a otros lo que Dios ha hecho con nosotros, una de las mejores predicaciones es decir a otros lo que Dios a hecho con cada uno de nosotros (ilustracion)\n8.- Escuchar la voz de Dios: "venid hijos aidme", Dios siempre quiere hablarnos, El está siempre atento a nuestras necesidades.\n9.- Debemos andar en el temor de Dios: esto no significa tenerle miedo en su caminar. La Palabra de Dios dice ¿por qué teneis miedo?. Debemos sentirnos agradecidos porque El nos busca y nos elige en medio de este mundo lleno de problemas. El nos saca de un medio social y político oscuro para poner su luz en medio de la oscuridad, debemos andar en el temor de Dios para recibir su enseñanza de sabiduría y ser conducidos a los lugares que Dios ha preparado para cada uno de nosotros.\nEn esta tarde Dios quiere preparar, quiere llamar a hombres y mujeres al ministerio de Avivar su Obra en la tierra.\nHoy el Señor nos hace un llamado a cada uno de nosotrospara que asumamos un verdadero compromiso con El. Su palabra dice que "El busca adoradores en espíritu y en verdad". A través de este mensaje el Señor nos dice: cambia tu manera de vivir, rompe las barreras, quiero que abras tus oidos, quiero que lleves mi gloria a las naciones, quiero que seas mi testigo en la tierra, quiero que nazcas de nuevo, quiero que me sirvas con tus lágrimas y con tus pruebas, quiero que seas luz en las oscuridad.\nCuantas veces oramos por esto en las congregaciones y no vemos primeramente como dice el mensaje que el avivamiento viene cuando nos ponemos total y plenamente en las manos de Dios y dejamos que Dios nos trasforme


Suspendieron hasta este sábado el allanamiento a la casa de Cristina Kirchner en El Calafate | Diario de Cuyo - Noticias de San Juan, Argentina y el mundo\nSuspendieron hasta este sábado el allanamiento a la casa de Cristina Kirchner en El Calafate\nSanta Cruz 24-08-2018\nEl procedimiento estuvo a cargo del mismo equipo que llevó a cabo el allanamiento en la residencia de Río Gallegos.\nLuego de que el juez federal Claudio Bonadio quedara habilitado el miércoles para allanar los tres domicilios particulares de la senadora y expresidenta Cristina Kirchner por la investigación de " los cuadernos de las coimas ", la Policía Federal registró hoy la casa de la familia Kirchner en El Calafate , en la provincia de Santa Cruz . Pasadas las 21, tras seis horas de inspección, suspendieron los allanamientos para proseguir mañana.\nAlrededor de las 17 ingresaron a la propiedad tres camionetas de Gendarmería, con efectivos y un escáner. Llegaron directamente desde Buenos Aires.\nLa casa de El Calafate era el domicilio particular de Cristina Kirchner que faltaba revisar. El juez Bonadio concretó ayer dos allanamientos: en el departamento de Buenos Aires, en la esquina de Uruguay y Juncal, en Recoleta; y en la casa de Río Gallegos, en Mascarello 441.\nNinguno de los inmuebles estaba ocupado. El abogado Carlos Beraldi fue quien abrió las puertas del departamento de Recoleta. El abogado Daniel Cabezas, hijo de Jorge Cabezas, fue ayer el encargado de abrir la puerta de las autoridades en la casa de los Kirchner enRío Gallegos .


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Ah� tienes pues 2 colas que va a poder a�adir a la larga lista pollas que ya vio pasar en sus pozos sin fondo que desbordaban de jugo viscoso que son su co�o y su ojete. Despu�s de haber estado cortado del 2 mamadas, se hace comer la jud�a m�gica por el negro luego es tomada en bocadillo en una galga ultra buena. �La marca de sonido sostiene-garganta y de sonido tanga es tanto visible que se dir�a que ella un bikini ejercit� conjuntamente sobre el cuerpo, solamente sus pezones son aparentes y su raja bien abierta inevitable, cosa que se llega a veces muy a ledistinguir bien bajo un bikini yo le lo concede! Luego llega el doble penetraci�n tanto esperado con gran desengrase de tuber�a; sus peque�os agujeros dilatados exudan de todas las partes y el lubricante natural ayuda a la zorra no apenar demasiado. Se hace finalmente cubrir las tetas y el cuerpo de leche tibio siguiendo al mismo tiempo de chupar los nudos ablandados. Pelicula a�adida el dia: 18/10/2011 Duraci�n: 32'21 Tama�o de descarga: 741 MB Formato: Avi Fourn:CHX\nEL ESPERMA UN POCO COMO COLA FUERTE DE M�S COMESTIBLEUn latina caliente como brasas se encuentra solo en ella, en su gran casa en compa��a de su peque�o amigo. �ste es muy excitado viendo el comportamiento militar sexy de su t�a y �l tiene bien la intenci�n de hacerle pasar una digna impulsi�n del curso del combatiente con su polla. �Esta perra latina no es esquiva y el calibre de su amigo ya est� en boca antes de que haya tenido tiempo de decir ouf! Domin� se retrasa sobre el b�lano de Daniel Vero luego desciende sus labios sobre sus becas que traga con entusiasmo. El biroute derecha como una estaca, el t�o jadea tanto esta perra llega a hacerlo armar como un toro; �Domin� tiene el arte y la manera de hacer armar todo el mundo por otra parte ya que nadie no puede seguir siendo insensibles a su peque�o culo convexo, su almeja con forma de pesca bien partida y sus magn�ficos tetas a los pezones creados! Esta perra hay con los nudos y le encanta llenarse la boca con huevos, historia de mezclarlos sin las manos. �Su t�cnica va bien m�s bien dado que se toma uno consagrado chorro de leche sobre los labios antes de marrer tanto se tiene por todas partes! Pelicula a�adida el dia: 23/09/2011 Duraci�n: 11'05 Tama�o de descarga: 254 MB Formato: Avi Fourn:CHX\nEXPLOSI�N MY LATINA ASS 02Esta pel�cula de porno nos hace cruzar el Atl�ntico y nos hunde en una sala de juegos v�deos libidineuse donde a las chicas le gusta hacerse profundamente alinear y correrse en la grupa. Los hisp�nicos les encanta tomarse en todo el culo con dongs bienes maous. �Bronceadas o blancuzcos, estas madrastras son muy rosadas dentro! Estas j�venes zorras de 18 a�os no retroceden delante del pinadas tensas y se presienten para extraer el jugo bien blanco y tragarlo vorazmente. �Definitivamente, las salas de juegos v�deos deber�an estar prohibidas menos de a los 18 a�os! Pelicula a�adida el dia: 30/03/2011 Duraci�n: 01h50 Tama�o de descarga: 2244 MB Formato: Avi Fourn:CHX\nEL MEZCLA ZORRA MELENUDO LA BOCA LLENAEsta gran perra de grandes tetas se raso no el co�o ya que sabe que eso excita a muchos hombres. Se la hace comer y chupa a su vez. Pelicula a�adida el dia: 04/03/2011 Duraci�n: 38 Min Tama�o de descarga: 367 MB Formato: AVI Fourn:EVO\n�SULFUROSA MORENITA LATINA VEUT DE LA LECHE!�Atenci�n esta bomba mezcla ultra sexy y 100% natural arriesga ustedes destrozar la bragueta! �Con sus grandes ojos de ciervas y sus labios rosados y pulposos, la senorita deja apenas traslucir su amor incondicional para el esperma! El t�o comienza por ser chupado el mango tranquilamente en su sill�n, luego a su vez devora golosamente el cl�toris el bonito para bien hacerlo mojar antes de aventurar su miembro y hacerlo gritar Pelicula a�adida el dia: 21/09/2010 Duraci�n: 23:50 Min Tama�o de descarga: 202 MB Formato: wmv Fourn:COL\nUN BONITO TRANSEXUAL MORENA SE HINCHA UNA AMIGA�Esta magn�fica transexual morena en vestido sexy negro observa su amiga acariciar el co�o en la cama luego se le propone naturalmente de tragar su cola! Se aplica a hacerlo endurecer en su boca luego separa las piernas para acogerlo bien profundamente. �Su peque�o co�o h�medo y su ojete bien seco van a pasar un cuarto de hora relativamente que prueba entonces para recuperar de la energ�a nada vale una buena dosis de leche caliente! Pelicula a�adida el dia: 18/09/2010 Duraci�n: 24:03 Min Tama�o de descarga: 204 MB Formato: wmv Fourn:VPL\nBONITO LATINA SEXY QUE ENCAJA UNA DOBLE PENETRACI�N SIN TROPEZAREs un bonito latina de 22 a�os que se hace bien placer con dos bonitos t�os. Es ambrienta de pollas, y justo te tiene te el tiempo de retirar sus fringues que el aqu� ya en tren de chupar. La mamada, le encanta, podr�a chupar durante horas. El negro le dilata el co�o en primero, pero ya �l lorgne sobre su agujerito. Falta de cuenco, su amigo descarga despu�s de una buena mamada golosa, y no se le plantea cuesti�n para explorarle el conducto anal a fondo. �l le desgarra el culo con entusiasmo, y es entonces la bomba latina se toma una doble penetraci�n entre los muslos. Al cambiar de posici�n, cambian de lugar y lo es el nirvana. El ano grande abierto, la morenita es destrozada el culo por la bella polla negro. Eso le ofrece sensaciones extremas, y despu�s de una primera rociada por la cara, el negro se retira repentinamente de su agujero para ponerle una segunda capa de leche. �Es de verdad espl�ndida con las mejillas que d�goulinent! Pelicula a�adida el dia: 18/06/2010 Duraci�n: 22:57 Tama�o de descarga: 229 MB Formato: AVI / MPEG Fourn:TOT SEXO CULO 1 � 7 (sur 19)


AMLO en el G20: “Primero los pobres” - Primera Vuelta Noticias\nInicio De Ultimo Momento AMLO en el G20: “Primero los pobres”\nAMLO en el G20: “Primero los pobres”\nAndrés Manuel López Obrador dijo, ante los líderes del G20, que la atención médica, medicinas y vacunas deben ser gratuitas para todos.\nLa crisis económica que ha dejado la pandemia debe enfrentarse ayudando primero a los pobres, dijo hoy Andrés Manuel López Obrador, Presidente de México, ante los líderes del G20.\n“Enfrentar las dos crisis: la sanitaria y la económica, nos ha dejado sufrimientos y calamidades, pero también lecciones importantes. Señalo algunas: la salud es un derecho humano fundamental que el Estado tiene que garantizar, haciendo a un lado el afán de lucro, la atención médica, vacunas y medicinas deben ser gratuitas y de aplicación universal, como lo establece la resolución de México, aprobada en ONU casi por unanimidad”, dijo el mandatario durante su participación.\n“Es mejor prevenir que curar, de ahí la importancia de promover una alimentación saludable, evitar los productos con exceso de sal, azúcares, grasas y químicos. Tengamos en cuenta que los más afectados por pandemia son los enfermos de hipertensión, debites, obesidad. Esas enfermedades se originan por la mala alimentación y ausencia de ejercicio”, señaló el Presidente.\nEl mandatario dijo que hay que considerar a la familia como la principal institución de seguridad social, evitar su desintegración y no abandonar a los adultos mayores en albergues o asilos que no suplen el amor de los seres queridos.\n“Hay que confiar más en la responsabilidad de la gente. Garantizar ante toda circunstancia la libertad y abandonar la tentación de imponer medidas autoritarias como el confinamiento excesivo o el toque de queda. Nada por la fuerza, todo por el convencimiento y la razón”, agregó.\n“El rescate económico debe hacerse de abajo hacia arriba, primero ayudar a los pobres. No sólo destinar dinero a empresas o instituciones financieras. No convertir la deuda privada en deuda pública. Evitar el endeudamiento y menos si es en beneficio de pocos y a costa del sufrimiento de muchos”, añadió.\nLa cumbre anual de líderes del G20, marcada por la crisis económica provocada por la pandemia de la COVID-19, comenzó hoy de forma virtual con un discurso transmitido en en directo del rey Salman bin Abdulaziz de Arabia Saudí, país organizador del evento al ejercer la presidencia rotativa del grupo.\nLa pandemia, que ha matado a más de 1.37 millones de personas alrededor del mundo, ofrece al G20 la oportunidad de demostrar cómo ese tipo de agrupaciones puede facilitar la cooperación internacional para encarar crisis de semejante magnitud, aunque también deja al desnudo sus deficiencias.\nEn conjunto los países miembros del G20 representan un 85 por ciento de la producción económica mundial y tres cuartas partes del comercio internacional.


Salud y Bienestar - Da mayor flexibilidad a tu cuerpo con Bikram Yoga - ProntoPro.es Salud y Bienestar - Da mayor flexibilidad a tu cuerpo con Bikram Yoga - ProntoPro.es\nDa mayor flexibilidad a tu cuerpo con Bikram Yoga\nBikram Yoga es un centro de yoga en Boadilla del Monte formado por un equipo de profesores. Cada uno tiene su especialidad en diferentes tipos de yoga y su implicación en el centro se proyecta a simple vista. En el centro destaca la práctica del Bikram Yoga, ¿lo conoces?\nEn esta entrevista hablamos con María Martinez, responsable de comunicación de Bikram Yoga y profesora de Ashtanga Yoga. Ella llegó a este mundo hace 8 años. Al principio como una afición en la que terminó formándose por su amor incondicional al Ashtanga Yoga. En el centro se imparten varios tipos de yoga, además de tener clases de yoga para niños y formación para futuros instructores. La disciplina más destacada de este centro es el Bikram Yoga, un tipo de yoga que se practica en un espacio caliente, a unos 40ºC y 40% de humedad. Interesante, ¿verdad? ¡Sigue leyendo la entrevista para conocer más de Bikram Yoga!\nBikram Boadilla del Monte, ¿qué beneficios ofrece a la salud el bikram yoga?\nLos mismos que el resto de tipos de yoga. Pero al practicarse en unas condiciones extremas (40 grados de temperatura y 40 % de humedad), el cuerpo es más flexible y el riesgo de lesión es menor. De este modo el avance en la práctica es mucho más rápido y evidente. Los resultados son muy rápidos. Por otro lado, el reto mental que suponen estas condiciones, estar frente a un espejo 90 minutos, sudando, con poca ropa… hacen que el alumno aprenda todo eso que repetimos los profesores de yoga: aceptación, desapego, presente…\nEl bikram yoga se practica en condiciones extremas de temperatura, permitiendo que el cuerpo sea más flexible y tenga un menor riesgo de contraer lesiones.\n¿Qué elemento preferís utilizar para el curso de instructor de Ashtanga Vinyasa Yoga y por qué?\nHemos observado que la demanda de profesionales del bienestar está aumentando, pero que no siempre los cursos de formación cubren las necesidades del mercado. Por eso hemos creado la Asociación de Profesionales del Bienestar. Nuestro objetivo es dar una formación de calidad, por encima de las expectativas de las empresas. Por eso, además de la formación técnica, la anatomía, la fisiología y la biomecánica son un pilar muy importante de nuestros cursos que están supervisados por profesionales sanitarios. Además, incluímos filosofía y pedagogía, para que nuestros alumnos puedan impartir clases a todos los niveles nada más terminar su formación. Nuestro primer curso es el intensivo de Ashtanga Vinyasa Yoga que celebraremos en el centro el próximo mes de julio, estamos muy ilusionados y estaremos encantados de contaros en profundidad nuestro proyecto de formación. También realizamos periódicamente talleres y estamos implantando el yoga sin calor, para que todo el mundo pueda encontrar un nuestro centro su práctica de yoga.\nEl objetivo de los cursos es brindar una formación de calidad que esté acorde a las expectativas de las empresas, puesto que existen muchos cursos que no cubren las necesidades del mercado.\n¿Qué hay que tener en cuenta a la hora de hacer Bikram? ¿Cómo la mezcla de calor y de humedad ayuda al cuerpo a realizar estiramientos más profundos?\nLo más importante para la práctica de Bikram Yoga es escuchar las recomendaciones del profesor y no tener expectativas. Por otro lado, es muy importante una alimentación y una hidratación adecuadas, para poder realizar la práctica con seguridad. Los practicantes de Bikram Yoga cambian sus hábitos de vida muy rápido porque la repercusión en su práctica es muy evidente. Es otro de los motivos por los que es tan eficaz. Antes de realizar cualquier actividad física, es conveniente calentar y movilizar el cuerpo para prepararlo y para evitar las lesiones. Las condiciones de calor y humedad garantizan que el cuerpo esté caliente, por lo que está preparado para el ejercicio desde el minuto uno. Siempre aconsejamos llegar con antelación a la sala para entrar unos minutos antes y que el cuerpo se vaya haciendo al calor.\n¿Qué dolencias o problemas se pueden tratar con la práctica del Bikram yoga? ¿Este tipo de yoga es apto para niños y por qué?\nEl Bikram Yoga es para todo el mundo, la lista de contraindicaciones es muy corta. Ayuda a regular el cuerpo, trabajando de forma equilibrada el sistema musculoesquelético y otros órganos. Enseguida las personas que lo practican sienten una mejoría importante en todo tipo de patologías, pero más evidentemente en los problemas articulares, musculares y respiratorios. Una de las pocas contraindicaciones para practicar Bikram Yoga es ser niño. Las condiciones son muy agobiantes para los niños y, sobre todo, el diálogo y el ritmo de la clase no está pensado para que los niños lo disfruten. No obstante en nuestro centro hemos realizado con éxito sesiones de yoga en familia en la sala caliente, bajando el calor y preparando el contenido de las clases para que puedan disfrutarlas todos los miembros de la familia.\nEl Bikram Yoga ayuda a regular el cuerpo, trabajando de forma equilibrada el sistema musculoesquelético y otros órganos.\nBrikram Yoga, un centro para todos\nTanto si quieres recuperarte de algún tipo de lesión como si buscas un centro de excelencia en el que se practique yoga de forma consciente, Bikram Yoga es tu centro. Además, la posibilidad de que los más peques de la casa puedan practicar yoga mientras tú haces tu práctica diaria, no es sólo una tranquilidad sino una inversión en la salud de tu hijo/a. Dedicar tiempo a este tipo de deporte siempre vendrá recompensado tando física como mentalmente. Si no lo has probado ya, ¿a qué estás esperando?\nTAG: hatha, hatha yoga, Yoga en Madrid\nTu refuerzo terapéutico para afrontar los momentos difíciles\nVuelve a sentirte bien en tu propio cuerpo\nUn deporte para todos: el Bádminton como practica saludable e integradora


Por qué la estrategia de Rajoy de “ponerse la boina” en la campaña gallega: el PP conocía que subía en las ciudades pero el peligro estaba en las zonas rurales\nSi alguien dijo algún día que Rajoy no “se lo curraba”, la actividad desplegada durante la campaña electoral gallega ha echado por tierra esa leyenda. El presidente del PP ha desarrollado en su tierra una actividad agotadora. Y se dedicó sobre todo a ir pueblo por pueblo. Para esto último había una razón de fondo.\nFuentes del entorno de Mariano Rajoy, a las que ha tenido acceso El Confidencial Digital, explican así el tipo de campaña protagonizada por el principal líder de la oposición: “Nosotros sabíamos que subíamos notablemente en las ciudades, y que recuperábamos un escaño en Pontevedra; pero también sabíamos que el riesgo estaba en las zonas rurales”.\nLos buenos resultados en el ámbito urbano tenían que ver con las consecuencias de la crisis económica, que afecta especialmente a los territorios más industriales, como es Pontevedra. Y el peligro en el campo provenía de la intensa acción clientelar desplegada por el BNG.\nHabía riesgo de que la derrota se fraguara en el ámbito rural, y por eso Rajoy decidió “ponerse la boina”, una expresión de las fuentes consultadas por ECD.\nEl líder del PP se aplicó a una intensa campaña pueblo por pueblo, en aldeas pequeñísimas, una actuación casi puerta a puerta. En su entorno reconocen también que hubo suerte con la climatología: “Tuvimos buen tiempo y fue posible ir a todas partes, ver a mucha gente en la calle. Las fotografías de Rajoy que se publicaron eran rodeado de gente”. Tan exigente fue el programa, que hubo días en que recorrió seis pueblos distintos e hizo hasta ochocientos kilómetros.