Manual centros de deporte escolar\nPresentación Periodismo para niños by Paola Arancibia 22087 views\nImportancia de la psicología deportiva by mateols1 545 views\nLectura Activacion fisica by Armando Viloria 7245 views\nLa psicologia del deporte by trinidaddalila 3472 views\nLa activación física lúdica en edu... by Martha Villegas H... 1730 views\nCuidadoSOS: Educación para prevenir... by Educa tu Mundo 9680 views\n, Professor at COLEGIO JUAN AMOS COMENIO\nPublicada em 26 de mai de 2012\nManual de deporte escolar en Mexcio, e\nAngel Di Melendez at Unidad de Verificación de instalaciones eléctricas UVSEIE 195-A\nOzzy Ron at Centro de Atencion Multiple No.8\nGlobal Learning at Global Learning\nYolanda Beristain Bazan , conductor de programa at Sec\n1. Manual de Deporte Escolar\n2. Manual deDeporte Escolar Anteproyecto Dirección de Centros del Deporte Escolar\n3. Secretaría de Educación PúblicaJosefina Vazquez MotaComisión Nacional de Cultura Física y DeporteCarlos M. Hermosillo GoytortuaSubdirector general de Cultura Física y DeporteCesar R. Gonzalez ArjonaDirector de Centros del Deporte EscolarAlaviel E. Cervera LlanesCoordinación TécnicaSilvia Rocio Gómez DuránSilvia Noriega SuarezGuadalupe Palma GutierrezEdición, diseño de portada e interioresLeticia Barrios AyalaProhibida su reproducción total o parcialComisión Nacional del DeporteMéxico, 2008\n4. ContenidoMensaje\t7Presentación\t8Introducción\t9Objetivos\t11Capitulo 1. Marco Normativo\t12\tPlan Nacional de Desarrollo 2007-2012\t12\tLey General de Cultura Física y Deporte\t15\tM anifiesto del deporte en edad escolar\t16\tDeclaración de los derechos del niño en el deporte\t22\tC ódigo del juego limpio para el deporte infantil\t26\tAntecedentes históricos de JDE\t31Capitulo 2. Fundamentación del Manual del Deporte Escolar\t33\tObjetivos\t34\tD efinición de Deporte escolar\t35\tO bjetivos propios del Deporte escolar\t36\tDeporte educativo\t39\tEnfoque técnico pedagógico\t39\tDeporte lúdico\t39\tDeporte competitivo\t42\tTest de diagnostico\t42\tFundamentos deportivos\t49G\tuías técnico pedagógicas y su índice\t61B\tibliografía\t63\n5. MensajeEs vital que los mexicanos seamos capaces de analizar lo que estáocurriendo en el deporte y de que tomemos las decisiones a tiem-po, es necesario que hagamos del deporte una práctica masiva,es fundamental que cada joven, que cada niña, que cada niñoque tiene vocación y posibilidades deportivas, en primer lugarlo sepa, que tenga una cancha donde jugar, una pista dondecorrer, un maestro de educación física que pueda observar tem-pranamente su talento.\tPromover las actividades físicas en los planteles escolares y eldeporte en todo el sistema educativo. La obesidad y el sedenta-rismo son hoy en día dos de los principales problemas de salud enamplios sectores de nuestra población. El fomento del deporte yla actividad física en la escuela contribuirán a mejorar las condi-ciones de vida de los mexicanos para una existencia saludable,productiva y prolongada. Con esta estrategia, el Gobierno Fede-ral ratifica su compromiso de hacer de la práctica del deporte yel cuidado físico un componente habitual de la vida cotidiana delas generaciones actuales y futuras.\tPromover y propiciar la práctica del deporte desde la infancia,la escuela debe aprovecharse como una vitrina que reconozcay aliente el potencial deportivo de los niños y jóvenes de México,como la base del sistema deportivo nacional. En los paí-ses dondese ha desarrollado una cultura del deporte y en los que su prácticaes generalizada entre la población, surgen los atletas que se con-vertirán en deportistas de alto rendimiento.Lic. Felipe Calderón HinojosaPresidente de los Estados Unidos Mexicanos\n6. PresentaciónConcientes que la educación es la vía por la que transitamos losindividuos para construir e impulsar el desarrollo propio y el de nu-estro País; y que los docentes son el pilar profesional del sistemaeducativo, la Comisión Nacional de Cultura Física y Deportea través de la Subdirección General de Cultura Física y del Pro-grama de Centros del Deporte Escolar, ofrece a los Profesores deEducación Física y Promotores Deportivos el presente Manual delDeporte Escolar como un documento de apoyo a su quehacereducativo, que integra orientaciones organizacionales, operati-vas, metodológicas y técnico-pedagógicas cuya atención con-tribuirá sin duda al mejoramiento del proceso formativo de los ni-ños y jóvenes escolares en relación a la iniciación deportiva.En la primera parte se encontraran una serie de referencias nor-mativas que dan base al documento. La segunda parte integrael marco técnico pedagógico compuesto de dos apartados, elinicial con información general en concordancia pe-dagógicacon los programas de educación física que enmarca los con-tenidos técnicos de las deportes básicos que integran los JuegosDeportivos Escolares y como complemento a esta informaciónse presentan las “Guías Técnico-Pedagógicas” correspondientesa cada deporte. La parte final explicita a través del “Manual deOperación” las diversas etapas de coordinación interinstitucional,los lineamientos para la apertura de nuevos centros de deporteescolar, los procedimientos de seguimiento y los formatos para re-porte de metas.Esperamos que los contenidos de cadaapartado sean de su utilidad.\n7. IntroducciónLa Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte através de la Subdirección General de Cultura Física,opera el Programa de Centros del Deporte Escolarque reúne a alumnos de educación básica para re-alizar la practica del deporte ya sea con carácterrecreativo o competitivo, tanto en la escuela comoen los centros deportivos y de forma masiva, or-ganizada y sistemática fortaleciendo así la partici-pación de los educandos en las diferentes etapasselectivas de los Juegos Deportivos Escolares y la de-tección oportuna y eficaz de talentos deportivos.Para dar cumplimiento a esta importante tarea yante la actual renovación del currículo de edu-cación básica surge como necesidad contar conmaterial de apoyo que, articulando sus contenidoscon el programa de educación física, fortalezca losconocimientos y habilidades del docente para reori-entar y aplicar en forma dinámica la iniciación de-portiva, concebida esta como un proceso educativomediante el cual los niños y los adole-scentes vivensituaciones motrices como el juego y el deporte,con la finalidad de que se identifiquen, y enfrentenconsigo mismos, asuman retos, adquieran seguridady disfruten del movimiento generando habilidades ycompetencias para seguir aprendiendo y edificandosu destreza motriz.Es en momento de replantear el método a seguir parala promoción y enseñanza del deporte escolar e in-terpretarlo como un plus susceptible de obtenerse enlas escuelas de educación básica. Manual de Deporte Escolar · 9\n8. De construir una vía que sirva para el transitoacadémico del docente desde una concepcióntradicional de la enseñanza deportiva basada pri-oritariamente en el dominio de la técnica a otradonde se reconozca a la táctica como principiogenerador de esta competencia motora de tal for-ma que el alumno domine de manera paulatina,secuenciada y pertinente la actividad deportivade su preferencia y posibilidad, siendo el mismos elprotagonistas de su aprendizaje.Es también pertinente considerar los diferentes en-foques teóricos en torno al desarrollo motor que nospermitan plantear soluciones a las situaciones rela-cionadas con la práctica, entrenamiento y desem-peño deportivo escolar.Misión CONADECrear, desarrollar e implantar políticas de Estadoque fomenten la incorporación masiva de la po-blación a actividades físicas, recreativas y deporti-vas que fortalezcan su desarrollo social y humano,que impulsen la integración de una cultura físicasólida, que orienten la utilización del recurso presu-puestal no como gasto, sino como inversión y quepromuevan igualdad de oportunidades para lograrla participación y excelencia en el deporte.\n9. Objetivo del programa de Centros del deporte escolarFomentar la iniciación deportiva y el desarrollo del deporte escolarbrindando la atención con la conducción de personal capacitadoy promoviendo la generación de espacios para la práctica de-portiva sistemática de niños y jóvenes mediante la coordinacióncon autoridades municipales y estatales.Objetivos del manual del Deporte EscolarConstituirse como un instrumento de consulta que define el pro-ceso pedagógico de la enseñanza de las diferentes disciplinasdeportivas con la finalidad de realizar un estudio sistemático decada escolar para determinar su especialidad deportiva y con-lleve a la optimización de su desarrollo deportivo.Conformar guías técnico-pedagógicas, que apoyen el quehacerdocente del Profesor de Educación Física, en la iniciación y ense-ñanza del deporte escolar orientando a los alumnos a participaren las diferentes disciplinas deportivas. Manual de Deporte Escolar · 11\n10. Capítulo 1Marco NormativoPlan Nacional de Desarrollo 2007-2012Atendiendo las Políticas del Ejecutivo Federal enunciadas en el 3erEje Rector del Plan Nacional de Desarrollo 2007-2012 “Igualdad deOportunidades”, en los apartados de “Transformación Educativa”y “Cultura, Arte, Deporte y Recreación” que establecen promoveruna educación integral en todo el sistema educativo y propiciarla práctica deportiva desde la escuela primaria como la base delsistema deportivo nacional, esta Comisión pretende incrementarla práctica del Deporte Escolar a través de dar cumplimiento a losobjetivos y estrategias que a la letra dicen:Objetivo 12Promover la educación integral de las personasen todo el sistema educativo.Estrategia 12.8 Promover las actividades físicas en los plantelesescolares y el deporte en todo el sistema educativo.La obesidad y el sedentarismo son hoy en día dos de los principalesproblemas de salud en amplios sectores de nuestra población. Elfomento del deporte y la actividad física en la escuela contribuirána mejorar las condiciones de vida de los mexicanos para una exis-tencia saludable, productiva y prolongada. Con esta estrategia, elGobierno Federal ratifica su compromiso de hacer de la prácticadel deporte y el cuidado físico un componente habitual de la vidacotidiana de las generaciones actuales y futuras.Objetivo 23Fomentar una cultura de recreación física que promueva quetodos los mexicanos realicen algún ejercicio físico o deporte demanera regular y sistemática.\n11. Estrategia 23.1 Estimular la formación y consolidación de unacultura deportiva entre todos los grupos sociales y de edad, entodas las regiones del país. La importancia del ejercicio físico esreconocida universalmente como factor esencial en el cuidadode la salud, no sólo del cuerpo sino también de la mente en todoslos grupos poblacionales, sin importar su edad. Por eso, se impul-sará el desarrollo de una cultura deportiva dentro y fuera de lasescuelas, en las ciudades y en el campo.El deporte es la mejor manera de alejar a los niños y jóvenes delos riesgos de las adicciones, pues representa una opción atrac-tiva para el uso del tiempo libre. Por eso se intensificará la cons-trucción de infraestructura deportiva tanto en las comunidadesrurales como en las urbanas. Será una de las líneas de trabajodel programa de acción comunitaria en la estrategia integral decombate a la pobreza.Como en el caso de la cultura, se utilizará una parte de la inversiónen este rubro para la remodelación, ampliación y equipamientode instalaciones.En la política deportiva es necesario coordinar el trabajo desdelas federaciones de las distintas disciplinas, de instituciones públi-cas y privadas deportivas para estimular la práctica del deporteentre los jóvenes.Es indispensable promover y propiciar la practica del deportedesde la infancia. La escuela primaria debe aprovecharse comouna vitrina que reconozca y aliente el potencial deportivo de losniños de México como la base del sistema deportivo nacional. Enlos países donde se ha desarrollado una cultura del deporte y enlos que su práctica es generalizada entre la población, surgen losatletas que se convertirán en deportistas de alto rendimiento. Manual de Deporte Escolar · 13\n12. Mediante el seguimiento de torneos y campeonatos locales y re-gionales se fortalecerá la identificación de los mejores deportistas.Se otorgarán becas para quienes deseen desarrollar a plenitud suscapacidades y competir en niveles de alto rendimiento, primerocomo aficionados y más tarde como profesionales. Se buscaránfuentes complementarias de financiamiento para la construccióny funcionamiento de centros de alto rendimiento por especiali-dad deportiva.Estrategia 23.2 Propiciar el desarrollo de infraestructura deporti-va y aprovechar espacios públicos abiertos para la construcciónde canchas deportivas como un medio eficaz para promover lapráctica de los deportes. Se alentará la construcción de infraes-tructura deportiva y se procurará que ésta sea una infraestructuramultimodal, que permita la práctica de diversos deportes, incluidoslos de pista y campo. Los campeonatos municipales, estatales yre-gionales merecen una infraestructura digna que permita eldesa-rrollo de vocaciones deportivas y la detección de talentossusceptibles de recibir apoyos mayores.\n13. Ley General de Cultura Fisica y DeporteArtículo 2Esta Ley y su Reglamento tienen por objeto establecer las basesgenerales de coordinación y colaboración entre la Federación,los Estados, el Distrito Federal y los Municipios, así como de la con-certación para la participación de los sectores social y privado enmateria de Cultura Física y Deporte, teniendo las siguientes finali-dades generales:I. Fomentar el óptimo, equitativo y ordenado desarrollo de la culturafísica y el deporte en todas sus manifestaciones y expresiones;II. Elevar, por medio de la cultura física y el deporte, el nivel devida social y cultural de los habitantes en las Entidades Federativas,Distrito Federal y Municipios;III. Fomentar la creación, conservación, mejoramiento, protección,difusión, promoción, investigación y aprovechamiento de los re-cursos humanos, materiales y financieros destinados a la culturafísica y el deporte;IV. Fomentar el desarrollo de la cultura física y el deporte, comomedio importante en la preservación de la salud y prevención deenfermedades;V. Fomentar el desarrollo de la cultura física y el deporte, comomedio importante en la prevención del delito;VI. Incentivar la inversión social y privada para el desarrollo de lacultura física y el deporte, como complemento de la actuaciónpública; Manual de Deporte Escolar · 15\n14. VII. Promover las medidas necesarias para erradicar la violencia yreducir los riegos en la práctica de actividades físicas, recreativas odeportivas que pudieran derivarse del doping, así como de otrosmétodos no reglamentarios;VIII. Fomentar, ordenar y regular a las Asociaciones y SociedadesDeportivas, Deportivo-Recreativas, del deporte en la Rehabili-tación y de Cultura Física-Deportiva;IX. Promover en la práctica de actividades físicas, recreativas y de-portivas el aprovechamiento, protección y conservación adecua-da del medio ambiente;X. Garantizar a todas las personas sin distinción de género, edad,capacidades diferentes, condición social, religión, opiniones,preferencias o estado civil la igualdad de oportunidades dentrode los programas de desarrollo que en materia de cultura física ydeporte se implementen.Manifiesto de Deporte en Edad EscolarLa Coruña, Octubre de 1992PreámbuloVivimos en la actualidad una situación confusa en cuanto a lapráctica del deporte en las edades más tempranas. Y esto revisteespecial gravedad por ser estas edades las más importantes enel proceso de aprendizaje deportivo, no sólo desde el aspectode mera adquisición de habilidades y destrezas, sino sobre todo,desde la vertiente educativo-pedagógica.Lo que antes se conocía como deporte escolar pervive con defi-ciencias, subsistiendo una competición oficial y continuando rele-gada al olvido lo que es una práctica sistemática de la enseñanzadeportiva, en la mayor parte de los casos.\n15. Las diferentes administraciones públicas, (Comunidades Autóno-mas, Diputaciones, Ayuntamientos) y otras entidades (federacionesDeportivas, Colegios, APAS, etc.) se echan permanentemente unpulso, organizando y ofertando competiciones y torneos de todotipo. Al final los perjudicados son los niños y los jóvenes que notienen la posibilidad de practicar deporte, o por el contrario estánexpuestos a una práctica competitiva, desmesurada y excesiva.Aun reconociendo el gran esfuerzo realizado por las Administracionesen el mundo del deporte, fundamentalmente las AdministracionesLocales, tanto en instalaciones deportivas escolares como en dota-ciones materiales y humanas, se deben seguir concentrando recursospara la total implantación de la práctica deportiva en edad escolar.Hay que poner las cosas en su sitio. En definitiva, es preciso ordenarel deporte en la edad infantil, y también juvenil, tanto en su ver-tiente selectiva con el objetivo de detectar talentos y promocionarlos,como desde la óptica del Deporte para Todos que permite la par-ticipación mayoritaria de la población escolar.I. Objetivo del ManifiestoEl Manifiesto del Deporte en la Edad Escolar supone una reflexión, yal mismo tiempo, una propuesta para la transformación progresivade la situación actual al objeto de practicar el deporte según sunivel, capacidad e interés.Asumimos del “Manifiesto sobre el deporte respaldado por laUNESCO , que la educación moderna debe además preparar alniño para el empleo de sus ocios de joven y de adulto. Para que elhombre practique el deporte durante toda su vida, es preciso queen la infancia adquiera el hábito y la costumbre de hacerlo. Manual de Deporte Escolar · 17\n16. Corresponde a la escuela adaptar sus programas y su pedagogíade forma que dicho hábito y dicha afición queden profunda-mente arraigadas, y por supuesto, reafirmamos en su totalidad elcapítulo de dicho Manifiesto dedicado al Deporte en la Escuela.II. Concepto del Deporte en la Edad EscolarSon todas aquellas actividades físico-deportivas de carácter crea-tivo o competitivo que se desarrollan en horario no lectivo, in-dependientemente de quien las organiza y del lugar donde serealizan, dirigidas a la población en edad escolar; en el marcode la ocupación del tiempo libre, y por lo tanto, de participaciónvoluntaria.III. La Asignatura Educación FísicaLa organización y desarrollo de la actividad deportiva en la edadescolar, debe ir precedida de la impartición real en todos los nive-les de la enseñanza de la asignatura de Educación Física.No es admisible que centros de Enseñanza en los que no se im-parte dicha asignatura, estén organizando actividades fuera delhorario lectivo, como sustituto de la Educación Física, e inclusoparticipando en programas de deporte de competición.IV. El Ordenamiento LegalLa competencia del deporte en la edad escolar corresponde alas Comunidades Autónomas, por lo que éstas, a través de lasLeyes Autonómicas del Deporte y del desarrollo reglamentario delas mismas, deberán ordenar su desarrollo y realizar una coordi-nación con el resto de Administraciones Públicas (Ayuntamientosy Diputaciones), con las Federaciones Deportivas Autonómicas ycon los propios Centros de Enseñanza.\n17. V. La Iniciacion al Entrenamiento y la CompeticionEs necesario un estudio riguroso de las diferentes modalidades de-portivas para establecer las edades de iniciación al entrenamientoy a la competición, incorporando los resultados a la normativaque regula el deporte en la edad escolar, y así evitar muchas delas ofertas existentes por razones biológicas, psicológicas y pe-dagógicas. De la misma manera se deberán respetar los estudiosevolutivos del niño, siendo necesaria en algunos casos la modi-ficación de los reglamentos deportivos, es decir, adaptar el de-porte a las posibilidades del niño y no al revés.VI. Estructuracion de la CompeticionExistiendo niveles y capacidades diferentes, y al objeto de satis-facer los variados intereses deportivos de los escolares en laestructuración de la competición en edad escolar, se deberánestablecer dos ámbitos diferentes: la competición abierta en elMarco del Deporte para Todos, y la competición escolar federa-da de carácter más selectiva. Y se deberán tener en cuenta dosparámetros básicos: el número de habitantes en edad escolar (su-ficiente para permitir estructurar un mínimo de grupos de com-petición), y las distancias geográficas (que permitan la viabilidadde desplazamientos para la competición sin encarecer excesiva-mente la misma).VII. La Diversidad de Modelos OrganizativosAceptando la diversidad de modelos organizativos que puedenno corresponder con el planteado en este Manifiesto, dichos mo-delos deberán partir del concepto expuesto sobre deporte en laedad escolar, respetando los criterios sobre la iniciación deportivay la competición para no causar perjuicios en el niño. Manual de Deporte Escolar · 19\n18. VIII. El centro de Enseñanza: el Municipio y lasFederaciones DeportivasEn el desarrollo de “Deporte para Todos en la Edad Escolar “, elCentro de Enseñanza junto con el Municipio constituyen piedrasangulares en la organización y en la ejecución de programas, conla participación de todos los estamentos implicados (profesores,APAS, Consejos Escolares, etc.). Así como en el deporte escolarfederado, son las propias Federaciones Deportivas Autonómicaslas que ejercerán un papel fundamental.IX. Las Administraciones Públicas ante el Deporteen la Edad EscolarLos departamentos de educación y deportes de las Comuni-dades Autónomas, en coordinación con el resto de Administra-ciones Públicas, deberán ordenar y desarrollar el deporte en laedad escolar, facilitando los recursos necesarios que garanticenel acceso de todos los escolares a la práctica deportiva, evitandoque se convierta en un artículo de lujo al alcance de unos pocos.En sus estructuras contarán con la organización adecuada queasegure el desarrollo del deporte en la edad escolar, que man-tenga las relaciones con el resto de agentes que intervienen enel proceso, y que realicen el seguimiento del cumplimiento de lanormativa.X. Sobre el Equipamiento Deportivo EscolarReafirmando los postulados del Manifiesto Mundial sobre la Educa-ción Física elaborado por la Federación Internacional de Edu-cación Física (1971), y del Manifiesto sobre el Deporte elaboradopor el Consejo Internacional para la Educación Física y el Deporte(1964), las instalaciones deportivas deberán construirse en lasproximidades de los Centros de Enseñanza, y tendrá que regla-mentarse el cumplimiento de la Ley del Deporte del Estado (15 deOctubre de 1990) que dice textualmente:\n19. Art. 3.4. Todos los centros docentes, públicos o privados, deberándisponer de instalaciones deportivas para atender la EducaciónFísica y la práctica del deporte.Art. 3.5. Las instalaciones deportivas de los centros docentes seproyectarán de forma que se favorezca su utilización deportivapolivalente, y podrán ser puestas a disposición de la comunidadlocal y de las asociaciones deportivas, con respecto al normal de-sarrollo de las actividades docentes.XI. La Financiacion de la ActividadLos recursos económicos que financien el deporte en la edadescolar, provendrán funda mentalmente de los presupuestos delas diferentes Administraciones Públicas, sin obviar que el partici-pante deberá cubrir un porcentaje del costo al ser beneficiariodirecto de la actividad. Se gestionarán además otras ayudas delsector privado.En este sentido, las Federaciones Deportivas Autonómicas tam-bién destinarán las subvenciones finalistas que para este fin lestransfieran las Comunidades Autónomas, a la financiación delDeporte en la Edad Escolar conforme a programas establecidos.La financiación garantizará el equilibrio entre las actividades re-creativas y competitivas, y asimismo entre la enseñanza deportivay la competición propiamente dicha.XII. El Papel del EstadoAsumiendo que la competencia del Estado se debe concretar enlas convocatorias de carácter ínter autonómico y a nivel estatal,se hace necesaria una mejor coordinación para la existencia deuna sola competición en las categorías en edad escolar, queunifique todas las ofertas de las Federaciones Nacionales, de lasComunidades Autónomas y del Consejo Superior de Deportes enlas modalidades deportivas que se celebren. Manual de Deporte Escolar · 21\n20. La competencia del Estado debe también abarcar los programasnacionales de detección y promoción de talentos deportivos, en es-trecha colaboración con las Federaciones Deportivas Nacionales.Declaracion de los Derechos del Niño en el DeporteEsta Declaración surge en una primera instancia en 1986, luegoque un grupo de expertos compuesto por entrenadores y espe-cialistas en la práctica deportiva durante la infancia recibió el en-cargo de elaborar unas orientaciones destinadas a las personasque trabajan con niños entre seis y trece años.El propósito de su reflexión era señalar los riesgos fisiológicos y psi-cológicos propios de la práctica deportiva organizada.Finalmente esta Declaración surgió en 1988 y consta de 11 aparta-dos, los cuales son analizados a continuación.1. El derecho a practicar deportesNingún club debería cerrar sus puertas a un niño que quiera prac-ticar deportes, independientemente de su talento o de que poseaun físico idóneo para ello. Corresponde al club y al entrenadorofrecer un nivel de actividades a la medida de las posibilidadesdel muchacho. No olvidemos que para reducir la violencia en eldeporte conviene promover el juego limpio, un comportamientoque justamente se aprende desde la infancia.2. El derecho a divertirse y a jugar como un niñoEste punto hace hincapié en el hecho de que los niños de 7 u 8años tienen una forma diferente de percibir el juego y la diversiónque los de 12 o 13 años. Los más pequeños buscan ante todo eldescubrimiento: quieren cambiar de actividad, inventar reglas,etc. Los preadolescentes, en cambio, sienten curiosidad por apren-der y exigen competencia por parte del entrenador: quieren que\n21. sea capaz de enseñarles las técnicas eficaces. Así pues, para losprimeros el entrenamiento se organiza de forma lúdica, variada yespontánea. También para los segundos es importante el aspectolúdico y variado del entrenamiento, que sin embargo debe estarmás centrado en el aprendizaje de la habilidad deportiva.3. El derecho a disfrutar de un ambiente sanoSería irreconocible no hablar aquí de dopaje. Se conocen casos,afortunadamente pocos, de bebés campeones, de la gimnasiaartística que han recurrido a productos diuréticos para perderpeso. Más inquietantes todavía son los datos que figuran en unestudio publicado por el Centro Canadiense sobre dopaje de-portivo, según los cuales 83.000 jóvenes de 11 a 18 años habíanutilizado esteroides anabolizantes en el transcurso del año anteriora la encuesta. Aun cuando el dopaje antes de los 14 o 15 añossigue siendo un problema marginal, no debemos subestimar suimportancia.En el caso del dopaje, el silencio puede ser fuente de malentendi-dos. El entrenador debe tomar partido y oponerse firmemente aesta práctica, explicando a los jóvenes las razones éticas, médicasy también psicológicas de su oposición.4. El derecho a recibir un trato dignoEsto significa ante todo considerar al niño como digno de relación.Ciertos datos reunidos en Alemania indican que sólo el 33 % de losniños deportistas consideran que es posible dialogar con sus entre-nadores. Este punto de la declaración guarda relación también conciertas desviaciones escandalosas e incluso dolorosas para quienessienten amor por el deporte y desean promoverlo. Me refiero a lassituaciones en que se considera a los niños como fuente de ingresoso como mano de obra : los niños de cinco a diez años de Indonesiao de Pakistán, comprados cuando no secuestrados para montar enlas carreras de camellos organizadas en la región del golfo Pérsico; lostraspasos de muchachos futbolistas de once a trece años de AméricaLatina a Europa, etc. Manual de Deporte Escolar · 23\n22. 5. El derecho a recibir un entrenamiento y a estarrodeados por personas competentesSe trata en este caso de insistir en una formación de calidad paralos entrenadores en los ámbitos de la fisiología, la psicología y lapedagogía. Es preciso, por lo tanto, que los entrenadores máscompetentes se ocupen de los más pequeños, ya que los comien-zos en el deporte son muy importantes, por no decir decisivos,para el futuro.6. El derecho a que los entrenamientos se adaptena los ritmos individualesEste punto hace alusión, por un lado, al respeto por las grandesetapas del desarrollo, y por otro, a la consideración que merece elritmo del desarrollo individual. El conocimiento de los estadios deldesarrollo, el fomento del carácter multidisciplinario del deporte yla organización de competiciones según modalidades diferentesde las utilizadas para los adolescentes y los adultos son algunas delas medidas que se pueden tomar para reducir los errores deriva-dos de un enfoque incorrecto del factor edad.7. El derecho a competir con jóvenes que tengan lasmismas probabilidades de éxitoCon excesiva frecuencia los niños se ven en la situación de tenerque competir con adversarios claramente superiores o netamenteinferiores. En el deporte, las experiencias de victoria y de derrotason ocasiones sumamente útiles para desarrollar la autoestimay el respeto por el otro. Resulta evidente en cambio el carácterescasamente educativo de las situaciones que favorecen el sen-timiento de impotencia vinculado a la experiencia de perder unay otra vez, o el sentimiento de omnipotencia derivado de la expe-riencia de ganar sistemáticamente.\n23. 8. El derecho a participar en competiciones adaptadasEl espíritu de competición está presente en el desarrollo del niñodesde la temprana edad de tres años; está muy presente hacialos 7 u 8 años, cuando el niño descubre la pertenencia a un grupo,la colaboración y la cooperación, y finalmente se integra y asimilacorrectamente a la edad de 12 o 13 años, cuando el niño es ca-paz de distinguirlo de las experiencias de humillación. No se tratapor lo tanto de estar a favor o en contra de la competición, sinode organizarla adecuadamente. Por ejemplo, las competicionesorganizadas en un solo día se adaptan mucho mejor a las exigen-cias de los más pequeños que los campeonatos que se prolongandurante varios meses.9. El derecho a practicar su deporte en condicionesde total seguridadHay que adaptar las infraestructuras, los campos de juego y laduración de las prácticas a las realidades físicas y psíquicas delniño. Aumenta así la sensación de seguridad del niño, que de estaforma puede dominar el espacio.10. El derecho a disponer de tiempos de descansoCon excesiva frecuencia, sobre todo en el marco del entrenamientointensivo precoz, observamos que las vacaciones escolares seaprovechan para celebrar cursillos de entrenamiento. El descansoes importante para el niño que estudia y es indispensable parael que combina los estudios con el deporte. Hay que destacarademás que los niños rara vez dicen estar cansados, por lo quecorresponde al adulto instarlos a descansar. Manual de Deporte Escolar · 25\n24. 11. El derecho a no ser un campeónPero también el derecho a llegar a serlo. Si así lo desea y tiene eltalento necesario, a partir de cierta edad - por lo general despuésde los 15 o 16 años - el joven deportista podrá intensificar la prác-tica deportiva o por el contrario seguir practicando su deportepor el placer que le reporta y por la satisfacción de estar con losdemás. En los dos casos, conservará un excelente recuerdo deldeporte que practicó cuando era niño.Código del Juego Limpio para el Deporte InfantilEl código tiene como objetivos:\t1. Devolverle al joven deportista satisfacción y diversión.\t2. Concientizar a los adultos que los niños juegan para sentirserealizados y no necesariamente para satisfacer a los adultos omiembros del grupo de sus mayores.\t3. Estimular la participación en el deporte, haciéndolo atractivo,seguro y agradable a todos los niños.\t4. Contribuir a que todos los participantes del deporte com-prendan las responsabilidades e implicancias de la libertad deelegir entre el juego leal y desleal.Código del Entrenador\tSea razonable en sus demandas de tiempo, energía y entusiasmode los jóvenes jugadores. Recuerde que tienen otros intereses.\tEnseñe a sus jugadores que las reglas del juego son acuerdosmutuos a que nadie debe dejar de cumplir o evadir.\tEvite hacer jugar en demasía a los jugadores talentosos. Losjugadores promedio necesitan y merecen igual tiempo.\n25. Recuerde que los niños juegan para entretenerse y para di-vertirse y que ganar es tan solo una parte de ello. Nunca ridiculice ogrite a los niños que cometen errores o porque pierdan un partido.\tAsegúrese que los elementos a utilizar por sus dirigidos seanapropiados a la edad de los niños.\tLa periodicidad y duración de los entrenamientos y de lospartidos deberán ser acordes con la edad de los niños.\tFomente el respeto del equipo con las destrezas del grupo ooponente, como así también hacia las decisiones de los árbitros yentrenadores contrarios.\tSiga consejos médicos para saber cuando un jugador lesio-nado pueda volver a jugar.\tRecuerde que los niños necesitan un entrenador al cual poderrespetar. Sea generoso con sus elogios cuando son merecidos ydé un buen ejemplo.\tAsuma el compromiso personal de mantenerse informadoacerca de las reglas del juego y de los métodos de enseñanza.\tAyude a que los niños a comprendan las diferencias entre lospartidos de los adultos y los partidos que ellos juegan.\tInculque la importancia fundamental del tercer tiempo.Código de los Padres\tNo obligue a su hijo a practicar un deporte que no desea.\tRecuerde que los niños practican un deporte para su propiadiversión, no la suya.\tAliente a su hijo a jugar de acuerdo a las reglas.\tEnseñe a su hijo que el esfuerzo honesto es tan importantecomo la victoria a efecto de que el resultado de cada partido seaaceptado sin una indebida desilusión.\tConvierta una derrota en victoria ayudando a su hijo a mejorarsus destrezas y a ser un buen deportista. Nunca ridiculice a su hijopor cometer errores o porque pierda un partido.\tRecuerde que los niños aprenden mediante el ejemplo.Aplauda el buen juego de su equipo y el del oponente. Manual de Deporte Escolar · 27\n26. Nunca cuestione las decisiones de los árbitros y menos su honestidad.\tApoye todos los esfuerzos para eliminar los abusos físicos yverbales del deporte infantil.\tReconozca el valor y la importancia de los auxiliares volun-tarios. Aportan su tiempo y esfuerzos para brindar una actividadrecreativa a sus hijos.\tContribuya a que los niños entiendan la importancia del tercer tiempo.\tAyude a que su hijo comprenda las diferencias que existenentre los partidos que ellos juegan y los partidos de los adultos.Código de los Árbitros\tAdapte las reglas y reglamentaciones al nivel de destrezas delos jugadores.\tEmplee el sentido común a fin de asegurar que el espíritu deljuego, para los niños, no se pierda interrumpiendo excesivamenteel partido.\tLas acciones hablan más que las palabras. Asegúrese quesus acciones y comportamiento dentro y fuera de la cancha seancoherente con los principios de un buen deportista.\tElogie el juego de ambos equipos cada vez que ello seamerecido.\tSea objetivo, coherente y cortés.\tCondene la mala jugada deliberada por ser poco deportiva.Conservando de esta forma el respeto por el juego limpio.\tAsuma el compromiso personal de mantenerse informadoacerca de los principios cabales del arbitraje, así como los prin-cipios del crecimiento y desarrollo de los niños.\tNo olvide su tarea formativa. Asegúrese que sus fallos seancomprendidos por los jugadores.\n27. Código de los Coordinadores\tAsegúrese que iguales posibilidades para participar en el de-porte sean ofrecidas a todos los niños, sin consideraciones de ha-bilidad, edad u otras circunstancias.\tVigile que los entrenadores de su Club creen oportunidadespara enseñar el espíritu deportivo, de la misma manera que lohacen con las destrezas básicas.\tAliente a los entrenadores a desarrollar destrezas básicas yevite la excesiva especialización en el juego posicional durantelos años formativos.\tAsegúrese que los elementos a utilizar sean apropiados a laedad de los niños.\tLas reglas y duración de las programaciones deberán teneren consideración la edad y nivel de comprensión de los niños.\tDistribuya un código de “ética” sobre el buen deportista entresus jugadores, entrenadores, espectadores, padres y árbitros.\tAsegúrese que los padres, entrenadores, médicos y participantescomprendan su autoridad y responsabilidad para el juego leal.\tPreocúpese de la capacitación de los entrenadores, propor-cionándole la información a su alcance.\tPreocúpese de crear condiciones para el cumplimiento deltercer tiempo.Código de los espectadores\tRecuerde que los niños participan en deportes organizadospara su propio entretenimiento. No están allí para entretenerlo aUd. y no son sus “estrellas” en miniatura.\tMuestre su mejor comportamiento. No emplee lenguaje inde-bido, ni hostigue a los jugadores, entrenadores o árbitros.\tAplauda el buen juego de su equipo y del contrario.\tDemuestre respeto hacia los jugadores del equipo contrario,sin ellos no habría partido. Manual de Deporte Escolar · 29\n28. Nunca rete a un niño por cometer errores en un partido.\tCondene el uso de la violencia en todas sus formas.\tRespete las decisiones.Código de los jugadores\tJuega solo por el placer de hacerlo y no poder satisfacer a tuspadres y entrenadores.\tJuega de acuerdo a las reglas.\tNunca discutas las decisiones del árbitro.\tControla tu carácter, no gesticules.\tEsfuérzate de igual forma por tu propio bien y por el de tuequipo. El rendimiento de tu equipo mejorará, como así el tuyo.\tSé buen deportista. Aplauda todo buen juego, sea de tuequipo o del oponente.\tTrata a todos tus compañeros y a los oponentes de la mismaforma que quisieras ser tratado.\tRecuerda que el propósito del juego es la diversión, mejorarlas destrezas y sentirse bien, juega para tu equipo.\tCoopera con el entrenador, compañeros y oponentes,árbitros, pues sin ellos no podría ser posible jugar el partido.\tParticipa y disfruta del tercer tiempo.\tHaz de amigos jugando tu deporte. Los resultados pasan y losamigos perduran.\n29. Antecedentes de los Juegos Deportivos EscolaresEn 1965 el Lic. Agustín Yánez, Secretario de Educación Pública,ante el compromiso contraído por nuestro país para la celebraciónde los XIX Juegos Olímpicos, ordena la preparación de equiposdeportivos con miras a representar a sus escuelas en justas, interescolares, municipales, estatales y la proyección a los Juegos De-portivos Nacionales, deben de hacerse siempre fuera del horarioregular de clases, estableciendo un servicio de Extensión Deporti-va Extractases en Sectores Deportivos. Con la finalidad de pro-mover una práctica masiva del deporte escolar por medio de lacreación de Ligas permanentes de los 5 deportes básicos Atletismo,Básquetbol, Fútbol, Natación y Voleibol 2 veces por semana, de-terminando que los profesores de Educación Física tendrían el50% de clase directa y el 50% de extraclase, en todos los planteleseducativos del sistema escolar incorporados a la Secretaria deEducación Pública.En 1973 los Sectores cambian de nombre y estructura por CentrosEducativos del Deporte.En 1984 se les dio el nombre de Centros de Iniciación Deportiva,divididos en enseñanza masiva y seguimiento deportivo, para ladetección de talentos deportivos, en el ciclo escolar 1991-1992existían 26 centros y 19 sub. centros matutinos y vespertinosoperados por la Dirección General de Educación Física, teniendocomo su máxima proyección los Juegos Deportivos Nacionalesorganizados por Promoción Deportiva.Los primeros pasos que se dieron para establecer el programade centros del deporte escolar fue en 1992, operando al año si-guiente por la Dirección de Deporte Popular dependiente de laComisión Nacional del Deporte. Manual de Deporte Escolar · 31\n30. Los Juegos Nacionales Deportivos del sector escolar fueron substi-tuidos en el año 1996 por la Olimpiada Nacional, organizada porla Comisión Nacional de Deporte, generando la disminución defacilidades para la práctica deportiva en el Sistema Escolar Edu-cativo por carecer de carácter obligatorio.En 2003 la CONADE establece, en coordinación con los GobiernosEstatales y Municipales, el programa de Centros del Deporte Es-colar y Municipal, para el fomento ordenado y programado de lapráctica deportiva, propiciando la integración de la comunidady mejorando la calidad de vida de los participantes.Actualmente se retoma los Juegos Deportivos Escolares a nivel Pri-maria, que servirán como un primer filtro para detectar talentoscon proyección a representar a nuestro país, en los Juegos De-portivos Escolares Centroamericanos y del Caribe, siendo realizadasu primera edición en Puerto Rico 2007.En la actualidad, se tienen operando 672 centros del deporte escolaren 32 entidades federativas y una deportiva (I.P.N.)\n31. Capítulo 2Fundamentación delManual del Deporte EscolarEl proceso de deporte escolar e iniciación deportiva en México nose ha consolidado, debido a que lamentablemente en la mayoríade escuelas del nivel primaria y secundaria del país, no se cuentacon la infraestructura adecuada y disponible, material deportivo,horarios adecuados en los que el niño pudiese recibir 4 o 5 vecespor semana su educación deportiva, no se da el apoyo que se re-quiere a los maestros, para la organización de equipos, mucho menospara implementar torneos deportivos, que sería lo ideal para la for-mación de alumnos, lo cuál impide un adecuado desarrollo de laspotencialidades bio-psico-sociales de nuestros escolares.Es urgente dar un mayor apoyo al fomento del deporte escolar comoparte fundamental de los valores en estudiantes del nivel primaria ysecundaria, la práctica del deporte enseña al alumno a respetar lasreglas, a luchar con ética, a respetarse a sí mismo y a sus adversarios,y eso es fundamental para su desarrollo como persona.Por tal motivo, la Comisión Nacional de Cultura Física y Deportecomo el organismo encargado de fomentar y promover la culturafísica, la recreación y el deporte en nuestro país, propone en estedocumento, planteamientos pedagógicos o métodos didácticos aseguir en la iniciación y enseñanza deportiva del deporte escolar. Manual de Deporte Escolar · 33\n32. Objetivo GeneralColaborar en el desarrollo armónico e integral del alumno a travésdel aumento de las experiencias motrices básicas de forma gene-ralizada a través del juego ordenado, en coordinación con su me-todología y evaluación de sus procesos, induciendo al alumno(a),la practica gradual y constante del su formación deportiva.Objetivos EspecíficosConcientizar a los niños y jóvenes de los beneficios que la prácticadeportiva continúa, proporciona en la salud y el desarrollo personal.Estimular el desarrollo de los alumnos, elevando el nivel funcionala través de hábitos de movimiento deportivo programadoConseguir que los niños que ya practican de forma habitual un de-porte, puedan conocer otras modalidades deportivas y adquirir eldominio de cada especialidad deportiva, con las que puedancomplementar su desarrollo físico.Contribuir a una Educación orientada para la salud y para elocio en los niños y jóvenes, profundizando en la adquisición de losconocimientos, habilidades, actitudes y valores que favorezcan laposibilidad de que el alumnado quiera y pueda utilizar su tiempolibre de manera saludable, a través de la actividad deportiva, loque en consecuencia contribuiría a aumentar las posibilidadesde alcanzar mayores niveles de bienestar personal y social.Optimizar el nivel de competencia escolar para seleccionar a losalumnos que representarán a su Escuela en los Juegos DeportivosNacionales Escolares y posteriormente al País en los Juegos De-portivos Escolares Centroamericanos y del Caribe.\n33. El deporte Escolar aporta perspectivas de formación tales como:1) Educativas2) Orientación y promoción3) Social y organizativa4) Iniciación deportiva5) Formación de valores6) Identidad y AutoestimaMarco Técnico-PedagógicoDeporte EscolarSe denomina Deporte Escolar, a todas aquellas actividades que deforma organizada y estructurada, se celebran fuera del programade la asignatura de Educación Física, estas actividades se puedenrealizar en diversos lugares en el mismo Centro Escolar, fuera del ho-rario de clases, clubes, asociaciones, etc, donde participan aquellosestudiantes del Sistema Nacional de Educación, que incluyen nive-les de educación básica y media superior las cuales fluctúan entrelas edades de 8 a 17 años. Dicho proceso en el que se empieza lapráctica deportiva, debe ser una acción pedagógica, que prop-icie la adquisición de capacidades cognoscitivas, motrices, habili-dades, destrezas, conocimientos y actitudes, para desenvolverse lomás eficazmente en una o varias prácticas deportivas, teniendoen cuenta las características del niño y contribuyendo así, a su for-mación y desarrollo armónico.(Blázquez).A los escolares con capacidades diferentes se les asignará un horarioespecial, para brindarles una atención acorde a sus necesidades,en ningún momento descartando la posibilidad de integrarlo enlos equipos de los juegos modificados. Manual de Deporte Escolar · 35\n34. Objetivos propios del Deporte Escolar\t• Ampliación del acervo motor de habilidades motrices de-portivas. El deporte escolar permite y pretende que los alumnosque se inicien en una o varias practicas deportivas consigan unamplio dominio del conjunto de habilidades y destrezas que re-porten las actividades elegidas.\t• Perfeccionamiento y progreso en la ejecución. La búsquedade una excelencia deportiva constituye una de las pretensionesdel alumno y consecuentemente, constituye una de las finalidadesdel deporte escolar.\t• Disposición para el rendimiento deportivo. La idea de sermás productivo, buscar el máximo nivel personal, destacar y com-petir con los demás, abrigando esperanzas de triunfo, no debeconfundirse con la obsesión del reconocimiento social, es una delas acepciones del deporte escolar.\t• Favorecer la socialización-cooperación- integración. Lacooperación es una de las principales características del trabajoen grupo, la libertad que plantea el deporte escolar fomenta laentrega individual y la consecución de una meta colectiva, la in-tegración se produce cuando el alumno favorece la dinámicadel grupo.\t• Desarrollar la emancipación y autonomía. Las situaciones quegenera la práctica deportiva exige y fomenta la emancipación yautonomita, al desenvolverse por sí mismo con gran madurez.\t• Orientación y adaptación deportiva. La practica deportivadesarrollada en las actividades extraescolares, pretende orientaral alumnos en el deporte mas adecuado a sus características yproporcionar un conocimiento deportivo profundo que favorezcalos hábitos del adulto.\t• Permitir la opcionalidad y encauzar hacia una especial-ización. Encontrar posibilidades de elección entre diversas activi-dades deportivas.\n35. Dos grandes perspectivas pueden ser contempladas en la ense-ñanza deportiva: Métodos Tradicionales y Métodos Activos.Métodos Tradicionales. Generalmente son utilizados por entrena-dores que no ha recibido una formación específica y actúan bajola búsqueda del resultado eficaz o del dominio de las habilidadespor parte del sujeto. (Analítico, pasivo, mecanicista, directivo, in-tuitivo, asociacionista). Descomponen la totalidad de la prácticadeportiva en multitud de destrezas o técnicas que serán instruidasa los principiantes, generalmente esta propuesta jerárquica, seinicia con tareas técnicas básicas que en algunos deportes coin-ciden con las posiciones fundamentales, desplazamientos fun-damentales, lanzamientos, pases. Esta concepción plantea unavisión del aprendizaje estática, de esta manera surgen una seriede deficiencias que se generan como resultado de ciertas críti-cas, que la pedagogía activa desea superar. LA ENSEÑANZA TRADICIONAL DEL DEPORTE ES CRITICADA POR…. EL CARÁCTER ANALÍTICO… ¡pérdida de contacto con el contexto global y real! EL DIRECTIVISMO….¡perdida de iniciativa por parte del niño/niña! EL DESENCANTO…¡ no es tan divertido como el principiante creía! RETRASAR AL CULMINACIÓN DEL APRENDIZAJE… ¡ no se juega hasta que no se domina la técnica! PRODUCIR ABURRIMIENTO….¡ prefiero jugar! FOCALIZAR EL APRENDIZAJE EN LA CONSECUCIÓN DEL ÉXITO ANTE LOS DÉMAS…sólo se reconoce los resultados demostrados. Manual de Deporte Escolar · 37\n36. Métodos Activos. Impulsados por investigadores en pedagogíadeportiva que apoyados en los fundamentos teóricos actualesde las ciencias de la educación, pretenden construir una cienciapropia. Conciben las prácticas deportivas, no como una suma detécnicas, sino como un sistema de relaciones, Si las pedagogíastradicionales ponen el acento en los elementos técnicos y ges-tuales, las pedagogías activas lo ponen en las relaciones que seestablecen entre estos elementos, lo que permite determinar laestructura de estas actividades. Focalizar la atención en el pro-greso realizado por el principiante y el esfuerzo puesto en juego.Aprender se convierte en el objetivo a conseguir y no en un mediopara ganar una recompensa o para evitar el ridículo. El alumnose centra en la tarea, el dominio, el progreso. estas gananciassignifican para él la demostración de su capacidad. Es haciaesta intensión que se encamina la acción docente más que enfomentar habilidad delante de los demás o conseguir éxitos o re-sultados reconocidos por otros. (Global, sintético, estructuralista,pedagogía de las situaciones, pedagogía del descubrimiento,pedagogía exploratoria).En la actualidad, y cada vez con mayor energía, aparece estanueva acción pedagógica que llevada al terreno deportivo se en-cuentra en las antípodas de las concepción mecanicista. Partende los intereses del niño, reclamando su iniciativa, imaginación yreflexión en la adquisición de unos conocimientos adaptados.\n37. ES POSIBLE LA ENSEÑANZA DEL DEPORTE EN CONEXIÓN CON EL MUNDO DEL NIÑO… POTENCIANDO LO LÚDICO…¡ vamos a jugar a! FAVORECIENDO EL CONTACTO CON LA REALIDAD GLOBAL….¡ quien es capaz de! DESPERTANDO LA IMAGINACIÓN…¡ quien lo hará de otra manera! CENTRANDOSE EN EL PROGRESO Y DOMINIO DE LAS HABILIDADES…¡ como puedo lograr aprender esto! PERDIENDO PREOCUPACIÓN POR LA ESTRICTA CORRECCIÓN TECNICA….¡ la próxima vez lo harás mejor! DESARROLLANDO AFICIÓN POR EL DEPORTE….¡que bien lo hemos pasado! La iniciación Deportiva y el Deporte Escolar, Dirigido por Domingo Blázquez Sánchez, INDEDeporte EducativoActividad dirigida a que el joven aspire al éxito como afirmacióny dominio de la personalidad, que tras una lucha inteligente,leal perseverante, obtiene la nobleza de fines que se propuso(dominios motrices, sentimientos de vencer obstáculos, miedos eincertidumbres, conocerse o enfrentarse a uno mismo, promoverel cuidado de la salud, recuperar el sentido lúdico, adquirir va-lores, normas y contenidos éticos para la convivencia social y eltrabajo en equipo).Enfoque tecnico-pedagogicoEl Deporte Escolar se desarrollará bajo un enfoque dinámico oconstructivista y tendrá 2 momentos perfectamente identificados:Deporte LúdicoSe orientará a atender al mayor número de alumnos, no importan-do si tienen habilidades, incluyendo a los menos hábiles, los máspequeños y principiantes en las diferentes prácticas deportivas ybajo un modelo alternativo horizontal de enseñanza de la inicia-ción deportiva. Manual de Deporte Escolar · 39\n38. Este modelo de enseñanza de la iniciacióndeportiva es caracterizado por:\ta) Es un proceso pedagógico que favorecen la adquisiciónde capacidades, habilidades, destrezas, conocimientos y acti-tudes que son necesarios para desenvolverse y desempeñarse demanera eficaz, favorecer en los escolares el sentimiento de supe-ración, aprender a manejar el triunfo y la derrota, saber jugar lim-piamente y en colaboración con otros, vigorización física, parapromover un estilo activo y saludable de vida y contrarrestar elsedentarismo, aprovechamiento o la recuperación del placer quelos niños y los adolescentes experimentan al jugar. (Licenciaturaen Educación Física, Plan de estudios 2002, México, SEP)\tb) Tradicionalmente, se conoce con el nombre de iniciacióndeportiva el periodo en el que el niño empieza a aprender de for-ma específica la práctica de uno o varios deportes, dicho procesono debe entenderse como el momento en que se empieza la prác-tica deportiva, sino como una acción pedagógica, que teniendoen cuenta las características del niño o sujeto que se inicia, y losfines a conseguir. Va evolucionando progresivamente hasta llegaral dominio de cada especialidad deportiva". (Blázquez, 1995)\tc) En la Iniciación Deportiva se trabajan como modalidadesdidácticas los juegos modificados, los juegos cooperativos y lapropia iniciación deportiva, se promueve las habilidades motricesy mejora capacidades motrices, como la fuerza, la resistencia, lavelocidad y la flexibilidad, etc.\td) En el modelo horizontal comprensivo (Devís y Sánchez) secontempla y práctica la enseñanza de fundamentos deportivosde los deportes básicos, ya que son los cimientos para llegar a superfeccionamiento y el dominio a través de las diferentes activi-dades y etapas del deporte escolar.\n39. e) Juegos Modificados y deportes adaptados a las caracterís-ticas físicas de los niños con implementos, material, e instalacionesadecuados con reglas sencillas.En este modelo de enseñanza de la iniciación deportiva, el juegobusca desarrollar mayormente el trabajo táctico, reduciendo lotécnico y propiciando en los participantes la toma de decisiones,contando con sus propios principios y reglas.Estos juegos deberán:\t→ Basarse en la comprensión del mismo\t→ Practicarse en Grupos reducidos\t→ Observación y comportamiento de los alumnos\t→ Garantizar la participación de todos en diferentes\tespacios o juegosJuegos TradicionalesSon el más vivo ejemplo de nuestras tradiciones, son de gran im-portancia para nuestra sociedad pues rescatan los valores cul-turales que ya, por poseer el país un alto índice de poblaciónmestiza y de origen indígena nos promueve a conservar nuestrapropia identidad nacionalJuego LimpioEs la expresión sublime y condicionada en el deporte por un granrespeto así mismo y entre todos los que configuran en alguna formael entorno de la competencia deportiva, sus valores éticos y mo-rales se inspiran en el espíritu olímpico, es la interpretación del ter-mino Fair Play que significa el juego justo, es decir que tiene comoesencia, el respeto a las reglas escritas (técnicas) y las no escritasde carácter ético y moral que en ellas subyacen. Se basa enel principio de igualdad de condiciones en la competencia Manual de Deporte Escolar · 41\n40. y fundamentalmente en el profundo respeto al ser humano, seacual fuere su función en el acto de la competencia deportiva y enel entorno en que esta de gesta y desarrollaDeporte CompetitivoSe destinará a los escolares que desde temprana edad a travésde sus actividades lúdicas tuvieron una formación y seguimientoen alguna práctica deportiva y la motivación adecuada que lespermitió mostrar su preferencia en algún deporte específico yser conducidos por un recorrido lógico (intermedios y avanzados)siempre respetando su crecimiento, desarrollo y maduración. Enesta etapa de formación, se empleara un modelo de intervencióndidáctica para la enseñanza deportiva técnico o tradicional.Podrán considerarse las siguientes actividades:\t1) Tests de diagnostico\t2) Fundamentos deportivos\t3) Táctica\t4) Ligas y Torneos\t5) Juego limpioTests de DiagnósticoEl término viene del latín, del francés o del inglés y significa probar,checar, evaluar y determina el valor cuantitativo o cualitativo deuna prueba, (se debe buscar siempre que los factores externossean iguales para tener una evaluación igual y una interpretacióncorrecta de los resultados) y se aplica con la finalidad de identifi-car el desarrollo de sus capacidades físicas y permitan al Profesorelaborar su plan de trabajo.Se sugiere llevar a cabo, evaluaciones de control y seguimientodel desarrollo del niño.\n41. Bateria de PruebasConsideraciones que deben tomarse en cuenta al trabajar conniños y adolescentes:Con relación a la resistencia:\ta) No es necesario que se recorra un número determinado dekilómetros. lo que interesa es que los principiantes sean capacesde correr según sus posibilidades.\tb) El ritmo de la carrera es de baja intensidad con las pausasde recuperación que se necesita a nivel individual\tc) El entrenamiento de la resistencia debe ser sistemático, estopara evitar un desequilibrio irreversible al pretender que el orga-nismo infantil se adapte a esfuerzos para los que está preparado\td) Es conveniente que los principiantes puedan correr y de-tenerse en función de la respuesta de trabajo de su organismo.Con relación a la fuerza:\ta) Debe tenerse en cuenta que las variaciones del volumense dan en razón de la utilización del propio cuerpo, del cuerpo delcompañero o de la fuerza de gravedad como sobrecarga.\tb) El entrenamiento isométrico e isotónico, que es usado exa-geradamente y sin realizar ejercicios compensatorios, puededañar e influir negativamente en el desarrollo de los sistemas es-quelético y conectivo.\tc) El aumento de la fuerza, como consecuencia del entre-namiento difiere radicalmente de una persona a otra.\td) Aproximadamente hasta los 13-14 años, los ejercicios defuerza deben ser ofrecidos de acuerdo a una rigurosa seleccióny aprovechar la inmensa gama de posibilidades existentes comotrepar, empujar, traccionar, saltar, apoyarse y ejercicios sencillos. Manual de Deporte Escolar · 43\n42. Con relación a la velocidad:\ta) A partir de los 9 años, existen excelentes condiciones parael entrenamiento de esta cualidad física.\tb) Deben ponerse ejercicios que tiendan fundamentalmenteal perfeccionamiento de la velocidad de acción y de la veloci-dad de reacción.\tc) Debe evitarse toda actividad que, por sus características yduración sea anaeróbica lacticida. es decir todo entrenamientodestinado a perfeccionar la llamada resistencia a la velocidad.\td) Por esa razón debe siempre escogerse distancias cortas, nomayores de 40 m\te) Las pausas de recuperación serán completas 8 de 1 a 2 min\tf) El tiempo de duración de los esfuerzos no será mayor de los6 segundos.Con relación a la flexibilidad:\ta) La flexibilidad se consigue a través de ejercicios articularesespecíficos, por medio de un trabajo sistemático y de seguimiento.\tb) La flexibilidad disminuye en la adolescencia pero en muyescasa proporción.\tc) Los mejores resultados se obtienen al entrenar la flexibilidadcon niños de entre los 11 y 14 años.\td) Las articulaciones y especialmente los ligamentos capsu-lares pueden ser dañados por la ejecución frecuente de movi-mientos por encima de la capacidad articular normal.Capacidades Físicas. Son las cualidades en el ser humano de ma-nera natural o adquirida que se manifiestan al realizar un movimientoo trabajo físico, pueden ser desarrolladas mediante el ejercicio yestán determinadas por diversos factores, sexo, edad, estado desalud, etc, .el desarrollo adecuado de estas capacidades, aseguraen el individuo una condición física que influye favorablemente enla práctica de cualquier actividad física y deportiva.\n43. Batería de Prueba de Evaluación:Diagnostico de las capacidades físicas del niño, que sirvan debase para proponer la metodología de desarrollo para la iniciacióny enseñanza deportiva de los niños y jóvenes.A continuación se presentan una serie de estas:\t1)\tRapidez. De pie, lanzados 30 m x 30 m, correr 30 m ycronometrar los siguientes 30 m.\t2)\tFuerza rápida. Salto vertical, marcar en la pared líneashorizontales de 1 cm. cada una, el alumno con una semiflexiónsaltará con el brazo extendido señalando con los dedos.\t3)\tSalto largo sin impulso. De pie en la línea de despegue, seflexionan las piernas, los brazos irán hacia atrás para aprovecharel impulso, la caída debe ser con los dos pies tratando de ganarla mayor distancia posible.\t4)\tTriple salto. Se coloca el alumno frente a la línea dedespegue, se flexionan las piernas y con los brazos hacia atrás seaprovecha el impulso despegando con los dos pies, cayendo enel primer y segundo salto con la misma pierna buscando ganar lamayor distancia posible y caer en el tercero con las dos piernas, sedebe realizar con las dos piernas para saber cuál pierna es la másfuerte.\t5)\tFuerza abdominal y general. Sentados con la piernas juntasy flexionadas con una separación de 40 cm. de los talones a lacadera, las manos en la nuca y los codos al frente, con las puntasde los pies sujetadas, apoyar la espalda en el piso y volver a sen-tarse durante 30 seg.\t6)\tEscuadras. El alumno se encuentra suspendido de espaldaal peldaño más alto de las espalderas, eleva las piernas extendidasa la horizontal (90º entre tronco y piernas) vuelve a bajarlas a laposición inicial, realizar el ejercicio el mayor número de veces enun tiempo de 15 seg. Manual de Deporte Escolar · 45\n44. 7)\tFuerza de brazos. Lagartijas en el piso acostados boca abajo,en cuatro puntos de apoyo en el piso con manos y rodillas/ pies,flexionar y estirar los brazos con el cuerpo en forma recta, en unlapso de 30 seg. Planchas.\t8)\tDominadas. El alumno se coloca debajo de la barra fijatomando la barra con ambas manos flexionando los brazos hastaque la barba llegue por arriba de la barra contando el númerode repeticiones.\t9)\tFuerza general. Lanzamiento de la bala de frente el alumnose coloca de pie con las piernas separadas a la altura de sus ca-deras y semiflexionadas, el tronco flexionado al frente y toma conlas dos manos la bala de 4 Kg ., lanzará la bala hacia al frente haci-endo su máximo esfuerzo con la extensión de todo su cuerpo\t10)\tFuerza de brazo. Lanzamiento de pelota o balón medicinal\t11)\tFuerza músculos de la espalda.- Dorsales, decúbito ventralcon los brazos extendidos, levantar las piernas y el tronco al mismotiempo, contar el número de elevaciones en 30 seg.\t12)\tResistencia general. Carrera de 300, 500, mts. según laedad, el alumno se colocará de pie, flexionando ligeramente laspiernas en la línea de salida para que a la orden de inicio, camine,trote, o corra hasta llegar a la meta en el menor tiempo posible , elrecorrido deberá hacerse en un a pista de atletismo o considerarrecta y curva para que tenga validez.\t13)\tResistencia de media duración. Carrera 600 y 1000 mts.según la edad, el alumno se colocará de pie, flexionando ligera-mente las piernas en la línea de salida para que a la orden de inicio,camine, trote, o corra hasta llegar a la meta en el menor tiempoposible. 600 m es vuelta y media a la pista y 1000 m 2 vueltas.\t14)\tFlexibilidad. Sentado al frente con las piernas extendidasy los dedos de las manos extendidos y los pulgares entrelazados,flexionando el tronco al frente (sobre un triangulo ya dibujado conmedidas) y una separación de piernas de 60º.\n45. 15)\tFlexibilidad o movilidad del tronco. Parado sobre un bancomarcado con rayas verticales, flexionar el tronco al frente sin doblarlas rodillas.\t16)\tVelocidad de piernas. 15 mts. Slalom se colocan 5 banderaso postes con una separación de 2 mts. entre sí, se coloca el alumnoen la línea de salida a la señal de salida corre 5 mts. en línea recta,se da media vuelta y realiza el slalom y corre los últimos 2 m en línearecta, se le cronometra el tiempo.\t17)\tCoordinación. Zigzag\t18)\tEquilibrio. Arabesca, permanecer el mayor tiempo posible enun pie (el diestro) y el otro pie flexionado formando un ángulo de 90º\t19)\tCoordinación General. Equilibrio, ubicación, velocidad,marcar el recorrido y tomar el tiempo. el alumno sale de la ban-dera 1 de la posición de pie y corre 3 mts. a la bandera 2 del centro,le da la vuelta completa y corre a la bandera 4 frente a él, le da lavuelta completa y regresa al centro bandera 2 le da la vuelta com-pleta y corre a la bandera 3 le da la vuelta completa y regresa a labandera 2 le da la vuelta completa y corre a la bandera5 le da lavuelta completa y regresa a la bandera 2 le da la vuelta completay corre a la bandera 1 saliendo por el lado contrario por el que entró,se cronometra el recorrido.\t20)\tentatlón Escolar. Batería de cinco pruebas con registro Pestadístico de edad, talla y peso, que permiten evaluar y esta-blecer un diagnostico del estado físico de la población escolar deacuerdo a la edad, se organiza un circuito con 8 estaciones:- Registro (nombre, apellidos, sexo, fecha de nacimiento y edad)- Peso y Talla- Calentamiento- Velocidad. Salida de pie, lanzados 30 m x 30 m, correr 30 m ycronometrar los siguientes 30 m 30 m, hasta 11 años y 50 m, de 12años en adelante.- Lagartijas. En el piso acostados boca abajo, en cuatro puntos deapoyo en el piso con manos y rodillas/ pies, flexionar y estirar losbrazos con el cuerpo en forma recta. Manual de Deporte Escolar · 47\n46. - Abdominales. Acostados boca arriba con las piernas flexionadaspor las rodillas en ángulo recto, los pies podrán estar separadoshasta 30 cms., con los brazos cruzados al frente, pegados al pechoy manos apoyadas sobre los hombros, tobillos sujetos, desde laposición de acostado ir a la de sentado, contar la cantidad demovimientos completos que realice.- Salto de longitud sin carrera de impulso. El alumno coloca lapunta de los pies detrás de una línea de despegue con las piernasseparadas y las rodillas semiflexionadas, saltando hacia delantebuscando la máxima distancia, realizando un balanceo de brazoshacia atrás siendo el único impulso permitido.- Resistencia. El objetivo es cubrir la distancia de 600 m, hasta 11años y de 1000 m a partir de los 12 años, aunque sea caminandoy registrar el tiempo realizado durante el recorrido.\n47. Fundamentos DeportivosEs una vía técnica pedagógica que permite la expresión de unaformación deportiva múltiple, permitiendo observar, motivar y consta-tar el dominio de la mecánica de los fundamentos en los deportesbásicos, desde la iniciación deportiva hasta la destreza motriz.AtletismoEs un deporte esencialmente reúne un conjunto de ejercicios quepor su naturaleza corresponden a las actividades instintivas delser humano, como caminar, correr, saltar, lanzar objetos, etc. Sedivide en pruebas de pista y campo, las primeras se refieren a ca-rreras y las de campo a lanzamientos y saltos.Fundamentos:Carreras de velocidad, resistencia y obstáculos.- Posiciónde salida, arranque, aceleración, velocidad media y llegadaSaltos de longitud, altura, triple y garrocha.- Posición inicial, ca-rrera de impulso, despegue, vuelo, caída y recuperación.Longitud, carrera de impulso de 9 a11 pasos, despegue sin rebasarla línea marcada adoptando en el aire la posición de sentadollevando ambas rodillas y brazos al frente del cuerpo.Salto Triple, ejercite el salto triple con 3 o5 pasos de impulso, re-pitiendo señales colocadas en el piso, visibles, espaciadas, en elprimer salto se cubre un tercio total de la distancia, en el segundootro tercio y en el último tercio restante, separando estas marcasde acuerdo a las posibilidades del alumno, el salto se efectúa enlínea recta, el tronco vertical, la amplitud y coordinación de laacción de los brazos, guardar el equilibrio, el impulso adelante yarriba, energiza elevación de la rodilla de la pierna péndulo sobretodo en el 2º y 3º salto. Manual de Deporte Escolar · 49\n48. Altura, el despegue en el estilo de roll los últimos pasos de la carre-ra, se amplía la longitud de la zancada para facilitar que la pierna deimpulso llegue al punto de despegue con un buen apoyo de laplanta del pie, se inicia la acción de elevación cuando el centrode gravedad pasa sobre la pierna de apoyo, la pierna de ataqueviene ligeramente flexionada desde atrás e inicia una acción vio-lenta hacia arriba airándola ligeramente hacia la varilla, al mismotiempo la pierna de apoyo se extiende verticalmente y los bra-zos se lanzan hacia arriba, para pasar la varilla se realiza un giroen forma envolvente de todo el cuerpo, iniciándole este con larodilla de ataque y su brazo correspondiente, realizando el mismomovimiento el hombro y la cabeza, por último la cadera gira parafacilitar el pase sobre la varilla de la pierna de despegue.Lanzamientos.- Toma de posición inicial, movimientos previos,ejecución de lanzamiento y recuperación.Bala, se sostiene la bala sobre el nacimiento de los cuatro dedosde la mano, sosteniéndola lateralmente con el pulgar, se lleva juntoal cuello cerca del hombro y con el codo del brazo separado deltronco lateralmente, gire el tronco hacia atrás cargando el pesodel cuerpo sobre la pierna derecha, semiflexionandola, cerrandoel brazo izquierdo frente a la cara, rote pierna derecha enderezandoel tronco, extiende ambas piernas hacia el frente y lance.Disco, se apoya en la palma de la mano con los dedos separadosy reteniéndola con las yemas de los dedos, salvo el pulgar quesolo se apoya en el disco, la acción de la muñeca hace rodarel disco en el sentido de las manecillas del reloj, ejecute el lan-zamiento con pierna izquierda adelantada, balanceando el brazoportador de atrás adelante inclinando el tronco con piernas flexi-onadas, lance rodando verticalmente el disco hacia delante enlínea recta, procurando mantener el brazo recto.\n49. Jabalina, se coloca en el hueco transversal de la mano envol-viendo el asa con tres dedos y pulgar e índice apoyadas firme-mente en el borde posterior de la encordadura, llevar la jabalinahacia atrás acompañando el movimiento con el hombro y brazoizquierdo, quedando el tronco en posición lateral pero mirandoal frente y con la jabalina encima del brazo y palma de la manohacia arriba, de perfil pierna izquierda adelante con apoyo deltalón y borde interno, la otra pierna flexionada con el peso del cu-erpo sobre ella, la de adelante semiflexionada, el tronco va haciaatrás con el brazo bien extendido rotando los hombros y girandolas rodillas y cadera al frente sacando la jabalina por encima delhombro.BásquetbolSe juega entre dos equipos formados por cinco jugadores cadauno, el objetivo de cada equipo es introducir el balón en la ca-nasta que defiende el equipo contrario y evitar que el otro equipoobtenga el balón o enceste. El juego consta de dos periodos de20 minutos cada uno, con un intervalo de 10 minutos entre cadatiempo, si al término del partido hay empate, el juego deberácontinuar con un periodo extra de 5 minutos o tantos como seannecesarios para romper el empate.Fundamentos:Bote y conducción del balón. El bote o conducción es la acciónque tiene por objeto llevar el balón de una parte de la canchaa otra, procurando impulsarlo rítmica y coordinadamente sinacarrearlo, es decir, sin sostenerlo mas que el instante del impulsohacia abajo.Tiro a la canasta. Es el elemento fundamental por excelencia quedefine el que se gane o se pierda un partido. Los tiros a la canastapueden hacerse con una mano y dos manos, a pie firme, sobre lacarrera o saltando. Manual de Deporte Escolar · 51\n50. Pase. Es la acción de hacer llegar rápidamente el balón a un com-pañero, a distancias cortas o largas. Los pases pueden hacersecon una mano o con las dos, a pie firme y en movimiento, directoso con bote.Pases con una mano. De béisbol, gancho, por arriba de la cabeza,por la espalda, lateral, de boleo, para atrás.Pases con dos manos. De pecho, sobre la cabeza, sobre los hom-bros, de bandeja, de bateo.Trabajo de pies. Es importante y necesario que en los entrenamientos,les enseñes a los principiantes como pueden mover los pies másrápidamente y como deben procurar correr o caminar con lamayor diligencia y abriendo lo mas que puedan el compás, paraobtener un mejor balance de su cuerpo.BéisbolSe juega entre dos equipos de nueve jugadores cada uno y par-ticipan sucesivamente, uno a la defensiva y el otro a la ofensiva.Vence el equipo que logra anotar más carreras, el juego constade 9 entradas, a menos que se alargue ante un empate, o se corteporque el equipo local no necesite su mitad de la novena entradao porque el ampayer declare terminado el juego, el equipo ofen-sivo anota una carrera cada vez que un corredor avance legal-mente y toque la primera, segunda y tercera base, así como elhome antes de que tres hombres sean eliminados para terminaruna entrada, cada entrada termina cuando tres jugadores de laofensiva son puestos fuera o se convierte en corredor.FundamentosBatear. Significa golpear la pelota con precisión, para hacerlo se neces-itan ciertas cualidades que debe reunir un buen bateador, como sonla adecuada coordinación motriz y la confianza en si mismo.\n51. Toque de pelota. Es una fase distinta del bateo y emplea técnicascompletamente diferentes, hay dos tipos de toques: el de sacrificioy el toque para llegar a la base sorpresa.Correr a las bases. En cuanto el bateador golpea la pelota y daun batazo legal o “hit” se convierte en un jugador de bases ydebe tocarlas o pisarlas según el orden establecido, tocandofinalmente el home.Tiros o dobladas. Es una de las acciones que necesitan de muchashabilidades por parte del jugador de béisbol, ya que implica granprecisión y velocidad para lograr su objetivos: eliminar corredoresde base, dentro de los tiros que debe realizar un jugador defen-sivo podemos distinguir tres tipos: Tiros con la mano por arriba, porabajo, tiros con el brazo de lado.Forma de tomar la pelota. La forma correcta de tomar la pelotaes sosteniéndola entre el pulgar y los dos primeros dedos ligera-mente separados arriba y el pulgar en el fondo, directamente pordebajo de estos: el dedo anular y el meñique descansan leve-mente sobre la pelota.Las tres formas básicas de lanzamiento del pitcher. Bola rápida(pelota lanzada con rapidez). Curva (pelota lanzada en curva.Bola con cambio de velocidad.FútbolEs un deporte de conjunto, que se juega entre dos equipos formadospor 11 jugadores cada uno, El objetivo del juego es anotar un golen la portería contraria y evitar que anote el otro equipo, paraello los jugadores pueden golpear el balón con el pie, cabeza ydemás partes del cuerpo, excepto las manos, pues solo el porterodentro de su zona puede tocarlo. Manual de Deporte Escolar · 53\n52. FundamentosConducción del balón. Es la acción de dirigir el balón llevándolo lomás cerca posible de los pies, sin verlo de manera directa. (parteinterna del pie, externa, con el empeine, con la punta)Pases. Es la acción de hacer llegar rápidamente el balón a loscompañeros a distancias cortas o largas. (Pases con el pie: parteinterna, externa, empeine, punta y talón)Recepción. Es recibir o parar el balón con el fin de controlarlo yhacer otra acción de juego:\tCon la cabeza: A pie firme, saltando y sobre la marcha\tCon el pecho: A pie firme, saltando y sobre la marcha\tCon los muslos: A pie firme y sobre la marcha\tCon los pies: Parte interna, parte externa, empeine, plantaTiros. Es la acción de golpear el balón con el fin de lograr un gol,las formas de tiro son: Con los pies: parte interna, parte externa,empeine y punta. Con la cabeza: Directo y de bote.El portero. Los fundamentos que ocupa el portero son:\tParadas. A pie con desplazamientos, con las manos.\tDespejes. A una y dos manos, saque de meta, fuera del área\tSalidas. Tapar el ángulo, barrida.\tReflejos. Respuestas (lentas o rápidas) provocadas por las\tacciones del juego.\tColocación. Es el acto intuitivo, adquirido por la experiencia,\tde situarse en el lugar adecuado para realizar las acciones\tde nulificar los actos ofensivos de los adversarios\n53. NataciónLa natación es el arte de sostenerse y avanzar, usando los brazosy las piernas, sobre o bajo el agua. Puede realizarse como actividadlúdica o como deporte de competición. "La habilidad que permiteal ser humano desplazarse en el agua, gracias a la acción pro-pulsora realizada por los movimientos rítmicos, repetitivos y coor-dinados de los miembros superiores, inferiores y el cuerpo, y quele permitirá mantenerse en la superficie y vencer la resistenciaque ofrece el agua para desplazarse en ella".(Iguarán, Arellanoo Counsilman)FundamentosInmersiones. Sumergir el cuerpo, la cara bajo el agua sosteniendola respiración, apoyando las manos en el rebosadero, flexionandolas piernas o con ayuda de otra persona.Respiraciones. Aspirar fuera del agua y espirar con la cabezaadentro del agua, por nariz, por boca o ambas partes (buzos)Flotaciones. Decúbito ventral (boca abajo) con la cara dentro deagua, decúbito dorsal (boca arriba) sobre la espalda, abrazandolas rodillas con las piernas flexionadas y barba pegada al pecho(barrilito) con ayuda, con implementos, hasta lograrlo por si solo.Desplazamientos. Decúbito ventral, decúbito dorsal con brazosextendidos, con impulso, con implementos y por si solo, (flecha).Patada crawl y dorso. Movimientos desde la cadera hasta la puntadel pie, alternados de arriba abajo, haciendo puntas hacia adentro,con ayuda, con implementos, hasta lograrlo por si solo. Manual de Deporte Escolar · 55\n54. Brazada de crawl. Movimientos alternados de brazos hacia delante,la palma de la mano entra primero que el resto del brazo y deberáestar vuelta diagonalmente hacia abajo con los dedos juntos, elcodo debe estar ligeramente doblado, jalando hacia abajo sincruzar la línea media del cuerpo, hasta empujar hacia atrás,afuera y hacia arriba.Brazada de dorso. Movimiento del brazo hacia arriba, atrás pe-netrando en el agua por encima del hombro, palma de la manohacia fuera y codo extendido, presionando el brazo hacia fuera yatrás, flexionando el codo, empujando hacia abajo en un ángulode 90º hacia la pierna y sacar el brazo del agua con el pulgar haciaarriba, alternando el otro brazo.TenisEs un deporte que se juega de manera individual o por parejas,la ventaja de practicar este deporte es que se puede jugar alter-nativamente con personas mayores, jóvenes o mujeres y hombresindistintamente. El juego consiste en golpear la pelota con unaraqueta y pasarla por encima de la red y que caiga al terreno dela cancha contraria, dando un bote como máximo y que el ad-versario no pueda devolverla.FundamentosServicio o saque. Es la jugada más complicada del tenis ya quehay que situar la pelota en un cuadrado relativamente pequeñoy con la dificultad de tener la red justo adelante y no tocarla norozarla con la pelotaGolpe de derecha. Tener correctamente la raqueta sujetada conlas dos manos, la derecha sobre la empuñadura y la izquierda sobreel cuello de la raqueta, de frente a nuestro cuerpo, las rodillasligeramente flexionadas.\n55. Golpe de revés. Con las rodillas semiflexionadas, las piernas sepa-radas a la altura de los hombros, la raqueta al frente y la cabezade la raqueta por encima de la mano derecha, la mano izquierdatomará el cuello de la raqueta, después comienza el recorrido de laraqueta de atrás hacia delante para efectuar el golpe a la pelota.Volea. Es la acción de golpear la pelota antes de que caiga alsuelo es decir de aire, es una técnica elemental para poderdevolver la pelota al campo contrario, siendo esta de derecha yde revés, (voleos bajos, medios y altos).Remate. Es una jugada que se ejecuta en el centro de la pista yque tiene su origen en que el contrario nos coloca la pelota porencima, en este caso intentaremos alcanzar esa pelota en el vue-lo encima de nuestra cabeza y contestarla de manera decisiva;para ello se pueden considerar tanto el remate de derecha comoel de revés aunque normalmente se realiza por el lado derecho.El globo. Se denomina globo a la pelota que se envié por encima dela red, lógicamente también por encima del contrario, este golpepor lo general se utiliza para sobrepasar al contrario que esta juntoa la red, dicha pelota debe caer cerca de la línea de fondo.La dejada. La dejada es un golpe que se ejecuta lo mismo dellado derecho que por el lado revés; es una pelota que se carac-teriza por el hecho de cuando pasa la red cae e incluso rebotahacia el mismo que la ha impulsado. En el momento de pegarle ala pelota se le da un cuarto de giro a la muñeca, de manera quecasi se envuelva la pelota por debajo, de tal forma que tome unefecto contrario a la dirección que lleva. Manual de Deporte Escolar · 57\n56. Juego de pies. El juego de pies constituye la base primordial deltenis y se puede dividir en tres partes:1) para cubrir mayor distancia,2) para ajustar de una manera precisa el golpe,3) Es el regreso de este primer cambio en sentido contrario al quehemos descrito, esto es a la posición primera de preparado que nosencontramos.VoleibolEs un deporte colectivo, jugado por dos equipos de seis jugadoresen una cancha dividida por una red. El objetivo del juego paracada equipo es enviar el balón con regularidad por encima dela red al piso del campo contrario, golpeándolo con las manos obrazos, e impedir que toque su propio campo.FundamentosPosición fundamental. Es una postura física que permite la realizaciónde movimientos rápidos en cualquier dirección, existiendo tres vari-antes (alta, media, baja) determinadas por la acción posteriorDesplazamientos. Son movimientos rápidos y explosivos quese realizan en distancias cortas y con cambios de dirección, loscuales inician y terminan con cualquiera de las tres posiciones fun-damentales. Existen varios tipos: pasos deslizantes, pasos girados,pasos laterales, carreras y saltos.Voleo. También conocido como toque de balón o toque de dedosel cual se utiliza para la ejecución de los diferentes tipos de paseutilizados en el voleibol, se parte de la posición fundamental media,con las manos dirigidas hacia el contacto con el balón, formandoun triángulo con los pulgares e índices de ambas manos, esta últimasa la altura de la frente.\n57. Golpe bajo. Elemento técnico más utilizado en el voleibol, seejecuta partiendo de la posición media baja, con los brazos ex-tendidos, juntos e inclinados hacia delante, dedos entrelazados,pulgares unidos y extendidos en prolongación del brazo y hombrosen dirección hacia el balón. Al hacer contacto con este, se realizaun movimiento de flexión extensión de todo el cuerpo, con incli-nación del tronco al frente.Servicio o saque. Con el cual se inicia el juego. se considera comouna importante arma de ataque y su ejecución depende exclusi-vamente de la buena o mala técnica del ejecutante, existen variostipos por abajo, lateral, de tenis y de gancho, entre otros.Remate o clavada. Consiste en golpear el balón con fuerza, pro-vocando una trayectoria directa hacia el campo contrario y con-seguir que bote en este sitio, el remate comprende 4 fases. la carrera,salto, golpe y caída.Bloqueo. Es el fundamento técnico mediante el cual, el o los ju-gadores más cercanos a la red colocan una o ambas manos porencima de la misma para interceptar o bloquear el balón precedentedel campo contrario, se parte de la posición fundamental alta,hombros paralelos a la red, brazos flexionados con manos a laaltura del pecho, palmas de las manos hacia fuera, pies ligera-mente separados y paralelos.Táctica. Es el arte de organizar y dirigir acciones durante las com-petencias deportivasLigas y Torneos. Actividades sistematizadas que permite al depor-tista aumentar su capacidad física (fuerza, velocidad, resistenciay flexibilidad) y su técnica sobre fundamentos técnicos-tácticos yestrategias de juego y posibilidades de fogueo. Manual de Deporte Escolar · 59\n58. Circuitos. Es una forma organizativa de la sesión y permite: obser-var diversas conductas motoras, ayuda a dosificar la carga detrabajo, tener un tiempo efectivo de trabajo, aumentar la va-riedad de actividades, pueden ser de 8 a 20 estaciones, tiempoen cada estación de 30 seg. a 1 min. , describir los ejercicios arealizar y adquirir el material necesario, hay diferentes tipos decircuitos:\t• Patrones motores\t• Capacidad física\t• Fundamentos deportivos\t• Por posición de juego\n59. Guías TécnicoPedagógicasObjetivo GeneralColaborar en el desarrollo armónico e integral del alumno a travésdel aumento de las experiencias motrices básicas de forma gene-ralizada a través del juego ordenado, en coordinación con su me-todología y evaluación de sus procesos,, induciendo al alumno(a),la practica gradual y constante del su formación deportiva parasu desempeño en el básquetbol. Toda vez, respetando los nivelesevolutivos que lo lleven a la preparación del rendimiento futuro. Índice Características Biológicas del niño. Fases Sensibles Metodologías de la Enseñanza Juegos Modificados y Juego Limpio Contenidos - Prevención de Lesiones - Aspectos Psicológicos y consideraciones especiales relativas a cada deporte - Reglamento Bibliografía Manual de Deporte Escolar · 61\n60. DeportesDeportes Básicos\t• Ajedrez\t• Atletismo\t• Básquetbol\t• Fútbol\t• Voleibol\t• HandballDeportes a Integrar\t• Béisbol\t• Esgrima\t• Frontón\t• Gimnasia rítmica\t• Karate\t• Judo\t• Levantamiento de pesas\t• Lucha\t• Natación\t• Patinaje\t• Softbol\t• Taekwondo\t• Tenis\t• Tenis de Mesa\t• Voleibol\t• Voleibol de playa\n61. BibliografíaJuegos Deportivos Escolares, SEP. Dirección General\tde Educación Física, 1968-1969Manifiesto, UNESCO, la Coruña, octubre 1992La iniciación Deportiva y Deporte Escolar, dirigido por\tDomingo Blázquez Sánchez, INDEManual del Promotor, CONADE, Activación Física\ty Fomento DeportivoGuía de Trabajo, SEP. Reforma de la Educación\tSecundaria, Educación FísicaGuías Didácticas, SEP. Dirección General de Educación Física\nPresentación Periodismo para niños\nImportancia de la psicología deportiva\nLectura Activacion fisica\nLa psicologia del deporte\nLa activación física lúdica en educación preescolar\nMartha Villegas Herrera\nCuidadoSOS: Educación para prevenir accidentes. Manual de la Familia


Las gasolineras inician la Semana Santa en m�ximos hist�ricos - ABC.es\nLas gasolineras inician la Semana Santa en m�ximos hist�ricos\nEl litro de s�per 95 se dispara y cuesta ya 1,6 euros en algunas gasolineras del pa�s\nDía 02/04/2012 - 20.15h\n�D�nde est�n las gasolineras m�s baratas de Espa�a?\nSablazo al bolsillo de los automovilistas espa�oles en esta Semana Santa, durante la que la Direcci�n General de Tr�fico (DGT) prev� un total de 14 millones de desplazamientos. El precio de los carburantes contin�a en m�ximos hist�ricos, as� que llenar el dep�sito es cada vez m�s caro. Hacerlo con gasolina s�per 95 cuesta ya un 8,4% m�s que hace un a�o; en dinero, 5,75 euros m�s. Si se hace con gas�leo supone un 2,7% m�s, o 1,8 euros por encima de lo que se pagaba al inicio de estas fiestas en 2011.\nEl litro de gasolina se vende en las gasolineras del pa�s a una media de 1,478 euros, por lo que llenar un dep�sito de 50 litros cuesta estos d�as 73,9 euros de media, frente a los 68,15 que se pagaban el a�o pasado. Para el caso del gas�leo, el litro est� a 1,388 euros, seg�n los �ltimos datos semanales del Bolet�n Petrolero de la Uni�n Europea. A ese precio, un �lleno� cuesta hoy 66,9 euros.\nDe esta forma, el precio de los carburantes se sit�a en su m�ximo hist�rico, y supone ya el s�ptimo r�cord semanal consecutivo. Respecto al inicio de este a�o, la gasolina de 95 octanos ya se ha encarecido un 8,9%. El litro de gas�leo tambi�n se ha encarecido en lo que va de a�o pero menos, un 0,3%. Los datos que recogen esas estad�sticas son precios los medios de las gasolineras del pa�s hasta el 26 de marzo. Sin embargo, en algunas estaciones de servicio espa�olas estos d�as ya se est� vendiendo el litro de gasolina 95 a 1,6 euros, y el de gas�leo a 1,55 euros.\nComo fuere, la carrera alcista de los precios de los carburantes responde a una mezcla de varios factores, como el aumento de la demanda, la cotizaci�n del euro y, c�mo no, el encarecimiento del precio del petr�leo. La llegada del buen tiempo y un invierno suave han hecho aumentar el n�mero de viajes. Esto ha propiciado que la demanda de carburantes se dispare y empuje —hacia arriba— la cotizaci�n de los carburantes en los mercados internacionales.\nPor otro lado, la depreciaci�n del euro en las �ltimas fechas ha encarecido las operaciones de las compa��as petroleras que trabajan en nuestro pa�s, pues la divisa del petr�leo y de los carburantes es el d�lar. Tampoco juega a favor el precio del barril del petr�leo. Las tensiones geopol�ticas en pa�ses productores como Ir�n y Siria, entre otros, est�n encareciendo el crudo. El barril de Brent cerr� el pasado viernes a 122,88 d�lares, por debajo del r�cord hist�rico registrado en julio de 2008 —147,5 d�lares—, pero cada d�a un poco m�s cerca. Y cuando el precio del petr�leo sube, los carburantes suelen registrar autom�ticamente esas subidas.\nPincha aqu� para conocer las gasolineras m�s baratas de Espa�a.\ngasolina, precio, semana, santa, record\nAhora en portadaEconomiaMontoro, a Aznar: �No se puede bajar los impuestos ahora�abc.esEl ministro de Hacienda recuerda su �poca como titular tambi�n del expresidente y c�mo la situaci�n econ�mica permit�a llevar a la C�mara Baja recortes fiscales. �No es el momento�, ha zanjadoNacionalEl Gobierno replica a Aznar que saluda todas las �aportaciones�a. i. s�nchezLa izquierda reconoce abiertamente que no quiere la vuelta del expresidente. �Dios no quiera�, replica Ja�regui mientras Duran i Lleida considera que Rajoy �no se merece� el proceder de AznarIr a la portada de ABC\nJP MORGAN CH\n1Los diez solteros m�s deseados de la nobleza espa�ola 2Los v�deos del tornado de Oklahoma 3Un mecanismo para cargar el m�vil en 20 segundos 4Las diez ricas herederas m�s bellas de Espa�a 5La mujer m�s operada de est�tica no puede ni sonre�r a su hija 6Las diez ancianas m�s sexys del mundo Todas las noticias\nCCOO plantea abandonar consejo de administración de...


Entre los arrestados, que habían pedido un rescate de 70.000 euros, se encuentra un matrimonio mayor que custodiaba al rehén en un cobertizo en "condiciones infrahumanas".\nEFE ·24/01/2014 - 09:50h\nEUROPA PRESS - Lugar en el que estaba retenido el secuestrado.\nUnidades especiales de la Guardia Civil han liberado esta madrugada en Lalín (Pontevedra) a un empresario gallego que llevaba secuestrado desde el pasado fin de semana y ya son siete los detenidos, dos de ellos tras embestir en la mañana de este viernes a un coche del instituto armado en la localidad coruñesa de Melide. Aunque la operación sigue abierta, los detenidos hasta ahora tienen nacionalidad española y edades próximas a los 60 años; entre ellos se encuentra un matrimonio mayor que se encargaba de custodiar al rehén. Además, durante la liberación se incautó una pistola.\nLos agentes de la Guardia Civil localizaron en la tarde del jueves el lugar en el que estaba retenido el secuestrado, en Xar, una aldea próxima a Lalín (Pontevedra), un empresario del sector maderero, de entre 30 y 40 años. El habitáculo en el que se encontraba el secuestrado era un pequeño cobertizo dentro de la granja. Fuentes próximas a la investigación han indicado que estaba maniatado y encapuchado, "en condiciones infrahumanas".\nLos captores habían pedido un rescate de 70.000 euros y habían fijado un plazo para su pago, que expiraba hoy. Según las fuentes, fue precisamente la gestión de la reclamación de ese rescate lo que condujo a los agentes a la pista para el arresto de los secuestradores y la liberación del empresario.\nSe trata de una banda cuyos integrantes tienen antecedentes dedicada a secuestros exprés. La Guardia Civil encuadra este suceso dentro de los denominados "secuestros extorsivos" en el que el secuestrado y su familia no conocen a los secuestradores. El secuestro estaba planeado desde hace más de tres meses, de acuerdo con los datos que han salido a la luz en la investigación.\nUna vez en el lugar, le abordaron y por la fuerza lo introdujeron en el maletero de un vehículo, trasladándolo a un primer cobertizo, sufriendo el secuestrado "unas temperaturas extremas" por lo que fue movido posteriormente a un anexo de la propia vivienda habitual de alguno de los secuestradores, donde le tuvieron encapuchado y amenazado durante todo el tiempo. Fuentes de la investigación han concretado que durante las negociaciones entre los secuestradores y la familia, ésta ha sufrido una gran tensión, ya que los secuestradores constantemente "amenazaban con matar al secuestrado o con ocasionarle amputaciones graves".