Hamás, Europa y cómo conseguir un Estado - Revista El Medio\nHamás, Europa y cómo conseguir un Estado\nFecha: 2015-05-28 10:58:28\nTags: antisemitismoAutoridad PalestinaEstado palestinoFranja de GazaHamásIsraelMahmud AbásUnión EuropeaVaticano\n"El Vaticano no es el único Estado europeo que reconoce al Gobierno de Hamás y Abás como Estado independiente. No es más que el último representante de una tendencia que muestra bien a las claras que los Estados europeos no tienen ni idea del conflicto de la región y que están ciegos para ver la verdadera causa del terrorismo y las matanzas que la asuelan" "Las autoridades de la UE hablan de conversaciones de paz y de una solución de dos Estados; Hamás no. No es que nunca le hayan importado esas sutilezas, es que las rechaza abiertamente" "Cuantos más túneles construyen y más atentados cometen, más apoyo reciben los miembros de Hamás por parte de Occidente. Cuantos más judíos matan, más respetados son. Cuanto más explotan a sus propios hijos y más los emplean como escudos humanos, más heroicos les parecen a los occidentales. Cuantos más dibujos animados en los que se adoctrina a los niños palestinos (diciéndoles por qué deben 'disparar contra todos los judíos' o 'matar a cristianos y judíos, hasta el último' de ellos) emitan por televisión, más reconocimiento y ayudas económicas reciben"\nEste mes, el Vaticano ha firmado el primer tratado con el Estado de Palestina, al que ya reconoció en 2012.\nEl Vaticano no es el único Estado europeo que reconoce al Gobierno de Hamás y Abás como Estado independiente. No es más que el último representante de una tendencia que muestra bien a las claras que los Estados europeos no tienen ni idea del conflicto de la región y que están ciegos para ver la verdadera causa del terrorismo y las matanzas que la asuelan.\nPor desgracia, el año pasado Europa demostró que el terrorismo y las amenazas de cometer un genocidio podrían ser la mejor forma de alcanzar la independencia nacional.\nEn octubre de 2014 la Cámara de los Comunes británica votó a favor de una moción simbólica que supone un primer paso para que el Reino Unido reconozca a un Estado palestino. Posteriormente, el Gobierno sueco se convirtió en el primer país europeo importante que reconocía oficialmente dicho Estado. Poco después, la Cámara Baja española votó abrumadoramente a favor de reconocer a Palestina como Estado; lo mismo hizo el Parlamento portugués.\nY, de regalo, Finlandia y Dinamarca (en Copenhague, antes de que la ciudad sufriera un atentado terrorista como ésos con los que Israel lleva décadas lidiando) advirtieron a Israel de que podría ser objeto de sanciones de la UE. El ministro de Exteriores finlandés, Erkki Tuomioja, afirmó que los israelíes podrían ser sancionados por la Unión Europea debido a sus actuaciones en zonas palestinas.\nEn septiembre, el ministro de Exteriores de Dinamarca, Martin Lidegaard, dijo que si Israel no se comprometía a acabar con su bloqueo de Gaza y a detener los asentamientos ilegales se adoptarían medidas más enérgicas:\nSi en este tiempo no ocurre nada en las conversaciones de paz, y si no vemos un nuevo tipo de respuesta por parte israelí, tendremos que discutir la posibilidad de adoptar nuevas medidas, entre ellas modificar nuestras relaciones comerciales con Israel.\nNaturalmente, no abordó la cuestión siguiente: si tu vecino está tratando de importar armas mientras amenaza con matarte, ¿que sé supone que tienes que hacer al respecto? Tampoco se refirió al similar bloqueo de Gaza realizado por Egipto, que se enfrenta al mismo problema.\nPor último, el premio gordo: el 17 de diciembre de 2014 el Tribunal General de la Unión Europea, el segundo de mayor rango de la UE, declaró que había sacado a Hamás de la lista de organizaciones terroristas:\nHamás no debe seguir incluido en una significativa lista de organizaciones terroristas internacionales.\n¿Es que estos Parlamentos y tribunales no han leído la Carta Fundacional de Hamás, sobre todo su artículo 7, en el que se insta abiertamente al genocidio de los judíos, no sólo en Israel, sino en todo el mundo? ¿No han oído el dicho que circula en buena parte del mundo árabe: “Primero la gente del sábado, luego la del domingo”, es decir, los cristianos europeos? ¿No han visto cómo los radicales islámicos han estado atacando a cristianos y a otros grupos no sólo en Oriente Medio, también en Occidente?\n¿De verdad ése es el espíritu de pluralismo, humanismo y tolerancia que apoyan estos Gobiernos buenos y morales de Europa y el Vaticano?\nLas autoridades de la UE hablan de conversaciones de paz y de una solución de dos Estados; Hamás no. No es que nunca le hayan importado esas sutilezas, es que las rechaza abiertamente. Cuanto más insta el movimiento islamista palestino a la destrucción de Israel y al asesinato de todos los judíos, parece que los Gobiernos europeos, incomprensiblemente, lo interpretan como un llamamiento a la paz. Si se compara el lenguaje empleado por estos Gobiernos con el de los dirigentes de Hamás, parece que sean de galaxias distintas.\nEn julio de 2014 Hamás volvió a dejar claro que su objetivo no es la paz. Cuando un entrevistador árabe preguntó a Mushir al Masri, parlamentario y portavoz de Hamás ante los medios de comunicación, si Hamás tenía alguna propuesta al respecto, éste respondió:\nÉsa no es más que una idea absurda de los sionistas, con su sueño de vivir en paz y tranquilidad durante diez años. Seguiremos molestándoles hasta que el último de ellos abandone nuestra tierra palestina. Porque cada tregua es temporal y dura un cierto periodo. No estamos hablando de una tregua a largo plazo. No estamos hablando de un acuerdo de paz.\nEn el diccionario de la resistencia, ‘tregua’ significa prepararse para la siguiente batalla. Nuestra resistencia seguirá desarrollando, fabricando y abasteciendo sus arsenales y preparando elementos sorpresa para las próximas batallas, hasta que el enemigo sionista abandone nuestra tierra, con la ayuda de Alá.\n“En el islam, la paz tiene un significado distinto”, escribió la experta Diane Weber Bederman. “Y es importante que comprendamos ese significado cuando hablamos de paz con los líderes musulmanes, sobre todo con los que representan a Hamás, a Hezbolá, al Estado Islámico o a Al Qaeda. Para el islam, la paz es la sumisión a Alá. El significado último de la paz islámica es que todos vivamos en Dar al Islam, ‘la casa de la sumisión’”.\nDurante la guerra del verano pasado, iniciada por el lanzamiento de cohetes de Hamás contra Israel, el periodista Arsen Ostrovsky escribió: “Tan sólo en las últimas 24 horas han sido lanzados mas de 120 cohetes contra el sur de Israel; eso son unos cinco cohetes por hora”. Y contra un país del tamaño de la isla de Vancouver.\nAl término de esa operación, Hamás demostró una vez más que todos sus esfuerzos van encaminados a la destrucción: cientos de muertos y heridos (sacrificio humano institucionalizado) empleados como propaganda ante las cámaras de televisión. Para el movimiento islamista, y, por lo visto, para muchos países europeos, Israel no tiene derecho a defenderse ni a existir. ¿Y Europa está dispuesta a apoyar incondicionalmente a organizaciones racistas y antihumanitarias como la Autoridad Palestina y Hamás?\nComo alguien nacido y criado en el islam en Oriente Medio, donde aún vivo, puedo asegurarles a las autoridades europeas que si creen que reconocer como Estado a Hamás y a los palestinos animará a dicho movimiento a modificar sus estatutos y a abandonar sus atentados, no podrían estar más equivocados. Puede que los europeos crean que si siguen pagando diplomáticamente para protegerse, y dando a los terroristas lo que dicen que quieren, éstos se encargarán de que en las ciudades europeas nada (más) salga volando por los aires. O puede que, simplemente, se estén ganando apoyos para conseguir contratos de negocios o votos musulmanes.\nEn 2010 el líder de Hamás Mahmud al Zahar dijo:\n¿Hemos renunciado a nuestras tierras ocupadas en 1948? Exigimos la liberación de la Margen Occidental y el establecimiento de un Estado en la Margen Occidental y en Gaza, con Jerusalén como capital, pero sin reconocer [a Israel]. Ésa es la clave: sin reconocer al enemigo israelí ni en una pulgada de territorio (…) Es nuestro plan en esta fase: liberar la Margen Occidental y Gaza sin reconocerle a Israel el derecho a una sola pulgada de tierra, y sin renunciar a al derecho de retorno de un sólo refugiado palestino.\nEl jeque Nizar Rayan, uno de los líderes políticos de Hamás, afirmó en 2005 durante un mitin en Gaza:\nNo descansaremos hasta liberar toda nuestra tierra, toda nuestra Palestina. No hacemos distinciones entre lo que fue ocupado en los años 40 y lo ocupado en los 60. Nuestra yihad prosigue, y aún nos queda un largo camino que recorrer. Seguiremos adelante hasta que el último usurpador sea expulsado de nuestra tierra.\nHamás no sólo resulta dañino para Israel, sino para su propio pueblo de Gaza. Al parecer, Hamás ha llevado a cabo (tras juicios sumarísimos, en el mejor de los casos) ejecuciones públicas en las que pelotones de ejecución han fusilado a supuestos colaboradores –conciudadanos suyos–, posiblemente para dar ejemplo a otros gazatíes.\nTampoco es ningún secreto que Hamás está implicado en corrupción financiera y en especulaciones de guerra. “Los dirigentes de Hamás han amasado millones mediante negocios inmobiliarios multimillonarios, residencias de lujo y petróleo egipcio procedente del mercado negro, mientras el resto de la población se enfrenta a una pobreza del 38% y a una tasa de paro del 40”, escribe Doron Peskin, un experto en economía de la región.\nEl Instituto de Estudios Palestinos publicó en el verano de 2012 un detallado informe sobre los túneles terroristas de Gaza. Hamás empleó a niños para construir su red subterránea en la Franja, lo que provoco la muerte de muchos de ellos: “Al menos han muerto 160 niños en los túneles, según las autoridades de Hamás”, señala el documento.\nHamás también declara abiertamente que se dedica a la yihad contra los judíos en Israel y en todo el mundo. ¿Acaso los Gobiernos europeos exigen la desmilitarización de Gaza y tratan de imponerla mientras los dirigentes de Hamás no cambien sus estatutos y renuncien a la comisión de atentados? No, reconocen al movimiento y al Estado palestino.\nCuantos más túneles construyen y más atentados cometen, más apoyo reciben los miembros de Hamás por parte de Occidente. Cuantos más judíos matan, más respetados son. Cuanto más explotan a sus propios hijos y más los emplean como escudos humanos, más heroicos les parecen a los occidentales. Cuantos más dibujos animados en los que se adoctrina a los niños palestinos (diciéndoles por qué deben “disparar contra todos los judíos” o “matar a cristianos y judíos, hasta el último” de ellos) emitan por televisión, más reconocimiento y ayudas económicas reciben.\n¿Por qué tendrían que cambiar sus estatutos o su estrategia, o comprometerse a la no violencia y a solucionar las cosas de forma pacífica, si sus tácticas terroristas parecen funcionar tan estupendamente?\nLos Gobiernos europeos deberían dejar de proyectar sus propios deseos sobre Hamás y verlo como realmente es: un grupo terrorista con un programa genocida, que debe ser desmilitarizado en aras del futuro de todos nosotros.\nReconocer a Hamás o a un Estado palestino no implica defender a los palestinos. Éstos sólo podrán ser protegidos si se acaba con su incitación. Eso puede hacerse en tan sólo un minuto, y sin que haga falta dinero. Europa y Occidente pueden insistir también en que cualquier futura financiación quede vinculada a que los palestinos eduquen a sus hijos en la paz, no en la guerra. La financiación debe vincularse, ante todo, a que se realicen cambios, cosa que funcionó muy bien en la Unión Soviética con la Enmienda Jackson-Vannick, que hacía depender el comercio con los soviéticos de que éstos permitieran emigrar a sus ciudadanos. La financiación deberá hacerse llegar en varios plazos, después de que se hayan realizado cambios y de que éstos se mantengan. Si no hay educación para la paz, no hay fondos. La única forma de construir una Palestina lo bastante madura como para tener un Estado es cambiando el concepto que tienen los palestinos de lo que resulta aceptable, y comprometiéndose a mantener esos cambios en el tiempo, además de unas negociaciones directas con Israel, a lo que los palestinos están obligados según la legislación internacional.\nEl Papa fue lo bastante inteligente como para ver que el líder palestino Mahmud Abás puede llegar a ser –pero aún no es– un “ángel de paz”. Egipto y Jordania conviven pacíficamente con Israel; los palestinos también pueden hacerlo, sólo que todavía no.\nEl plan de Hamás: un Estado propio en Gaza (de momento)


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La pandemia extendió el hambre a otros 9.592 hogares de Bucaramanga y su área | Vanguardia.com\nCerca de 24 mil hogares en el área metropolitana de Bucaramanga padecen hambre, solo les alcanza para comer dos veces o menos cada día. En medio de la pandemia casi se ha duplicado la población que sufre escasez de alimentos en la ciudad.\nLos hogares con hambre pasaron de 15 mil a 24 mil en Bucaramanga y su área, según las estadísticas oficiales más recientes. La disminución de las actividades económicas ocasionó un grave impacto en miles de familias, que aún padecen las ‘duras y las maduras’ para lograr sobrevivir.\nAunque muchos trabajadores y comerciantes formales resultaron con perjuicios en sus ingresos, la crisis ‘golpeó’ más duro a quienes viven día a día de la economía informal.\nLea también: Bucaramanga ya tiene comisión para la reactivación económica\nComo el caso de Julio Martín Pinzón de 54 años de edad, un vendedor ambulante que además afronta una discapacidad física que lo obliga a usar muletas, y quien se vio en la obligación de ‘migrar’ hacia el campo por más de medio año, ya que literalmente se estaba muriendo de hambre en la ciudad.\n“Cuando nos impidieron salir a las calles a trabajar me quedé sin qué comer, acá no había cómo, me tocó salir de Bucaramanga e irme para el campo. Unos familiares me acogieron y me dieron tanto comida como posada, porque tampoco tenía con qué pagar un techo”, dijo Pinzón.\nEl hogar de Julio Martín es unipersonal. Vive solo en el barrio San Miguel, y ya regresó de nuevo a sus ventas callejeras. Señala que en medio de la cuarentena no recibió ayuda del Gobierno Local.\n“La Alcaldía se demoró más de siete meses para ayudar a la población con discapacidad en condiciones vulnerables. Hace poco nos comenzaron a entregar las ayudas humanitarias. La situación de la población con discapacidad es bastante preocupante, porque a más del 80% en el área no le brindan posibilidades de trabajo...conozco personas que pasan hasta dos días con una sola comida, porque ni siquiera reciben apoyo de familiares”, dijo este miembro de los comités Municipal y Departamental de Discapacidad.\n“Perdimos un negocio de más de ocho años”\nEl Dane aplicó una encuesta a los ciudadanos para obtener información sobre la situación social y las condiciones de vida en el país, y compiló datos acumulados de agosto, septiembre y octubre de 2020.\nLos resultados arrojados indican que, antes de la pandemia en Bucaramanga y su área 15 mil 354 hogares comían menos de dos veces al día. Tras el aislamiento obligatorio, dicho indicador se elevó hasta los 24 mil 946 hogares.\nEn muchas familias la cantidad de ingresos se redujo considerablemente debido a la pérdida de empleos y al cierre de negocios o unidades productivas.\nSolamente en Bucaramanga, “en el 68% de los hogares algún miembro perdió su empleo”, precisó el Alcalde Juan Carlos Cárdenas.\nMuchos núcleos familiares que contaban con múltiples ingresos, hoy se sostienen solamente con el producido de uno de sus miembros.\nUn ejemplo de esta difícil situación es el hogar de Socorro Henao, quien junto a su esposo dirigían una lonchería en el Centro de la capital santandereana. La cuarentena impuesta provocó el cierre del negocio por el cual trabajaron con esmero durante años.\n“No pudimos reactivarnos. Se acumularon los servicios y el arriendo, además teníamos que invertir para las adecuaciones exigidas por protocolo. En más de ocho años que tuvimos el negocio fue la peor crisis. Desde que inició la pandemia nos quedamos sin ingresos, sobrevivimos gracias a un hijo que nos mantiene”, relató Henao.\nSe calcula que en el área metropolitana 344 mil 142 personas viven en condiciones de pobreza monetaria. Según el Dane, aquel ciudadano que gana menos de $447 mil mensuales se considera pobre.\nLuego de la encuesta que se llevó a cabo, el Dane reveló que en Bucaramanga y su área 140 mil 225 personas han recibido ayudas durante la pandemia, por parte de entidades públicas y privadas, como subsidios para alimentación y arriendo, mercados, entre otras.\nLa segunda con menos hambre\nA pesar de la preocupante cantidad de personas que sufre escasez de alimentos en Bucaramanga y su área, es preciso informar que la ciudad registra uno de los menores índices de hambre en el país.\nTunja es el municipio con menos hambre. Según el Dane, se calcula que el 96% de los tunjanos come al menos tres veces al día. En segundo lugar aparece la capital santandereana y su área, cuyo indicador es del 92,6%.\nEn contraste, la ciudad con más hambre es Cartagena. Se estima que solo el 39,5% de los cartageneros se alimenta tres veces diariamente.\nEn Medellín, por ejemplo, el 77,4% de la población come tres veces al día, en Cali este índice es de 73,8% y en Bogotá de 71,5%.\nDato: Solamente en las 23 ciudades más importantes de Colombia, se calcula que 2 millones 321 mil 533 personas comen menos de tres veces al día.


REAL PILAR FC: Igualdad con gusto a poco frente al Tambero\nPor la sexta fecha del campeonato, el elenco pilarense empató sin goles ante Claypole y sumó otro cotejo sin ganar. El Monarca quedó en la mitad de la tabla con siete unidades\nPublicada: 10/04/2021 18:18:18\nReal Pilar sigue pecando de la irregularidad en su juego y eso lo complica en materia de resultados en la tabla de posiciones. Por una nueva jornada del Torneo Apertura de la Primera C, el elenco Monarca igualó sin goles ante Claypole como local y así sumó el segundo cotejo sin conseguir alegrías.\nPese a que el local fue el que más intentó en campo rival, Pilar no tuvo la claridad necesaria para lastimar. Las más nítidas llegaron tras un cabezazo de Arricau y una posterior acción de Ariel Otermin a las manos del arquero contrario.\nLa segunda etapa siguió con la misma tónica: partido friccionado, juego impreciso y pocas acciones sobre las áreas. El Tambero tuvo la más clara tras un disparo de Godoy que pudo contener Emerson Correa. Fue un empate justo en el Carlos Barraza.\nDe esta manera, los dirigidos por Omar Pouso empataron 0-0 ante uno de los equipos recién ascendidos y alcanzó las siete unidades en el torneo. En la próxima jornada quedará libre y recién volverá a tener acción en la octava fecha cuando visite a General Lamadrid.


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Lo más actual de la música pop, rock y electrónica se encuentra en Los 40 Principales. La estación de radio más popular de habla hispana cuenta con más de 4 millones de escuchas a lo largo y ancho de nueve países, y día con día transmite las canciones que más suenan del momento. Desde que inició sus actividades como estación de radio independiente en España en 1979, esta emisora ha mantenido en rotación a los artistas más exitosos alrededor del mundo. Además, esta radiodifusora lleva a cabo constantemente distintos eventos en los que el público puede ganar entradas a conciertos, viajes, convivencias con artistas y muchos premios más.\nLa mejor programación en Los 40 Principales\nDesde que debutaron con la canción "Monday Monday" de The Mamas & The Papas, Los 40 Principales han destacado por transmitir los principales éxitos musicales que se escuchan en todo el mundo. En la actualidad esta radiodifusora se ha expandido por los países se habla hispana, incluyendo México, y en 2007 llegó a Estados Unidos bajo el nombre de Top 40. En la República Mexicana esta es una de las estaciones de radio más escuchadas, ya que seguido pone a disposición del público promociones que ningún amante de la música quiere dejar ir. Además de transmitir las canciones más relevantes de las listas de popularidad, la estación cuenta con una extensa programación en la que se puede escuchar a los conductores más famosos de todo el país, en divertidos shows de música, cine y todo lo que hay que saber acerca del mundo de la farándula.\nEscucha la mejor estación de radio online\nEsta popular estación de radio constantemente ofrece la posibilidad de ganar boletos para los conciertos más esperados en el país. Para obtener estos premios, así como viajes y convivencias con artistas, sólo hay que consultar las bases de los distintos concursos que se anuncian en la página web de Los 40 Principales (www.los40.com.mx). De igual forma, esta web tiene en línea las canciones que están liderando las listas de popularidad, para escucharlas al instante. También es posible escuchar online toda la programación de la estación, y formar parte de la Comunidad 40 para interactuar con millones de amantes de la música que ya se encuentran registrados. Por si fuera poco, puedes contactar a esta radiodifusora por medio de las redes sociales como Facebook y Twitter, así como descargar la aplicación para iPad que está disponible en esta página web. No esperes más, y dale play a la mejor música del momento.


🏃♂Correr parte de mi estilo de vida🏃♀ | Comunidad Decathlon\nHoy en día nos preocupa nuestra salud, tanto física como mental, llevar a nuestro cuerpo en sintonía con la mente para que todo nuestro organismo funcione como un todo. Por ello en este post os hablaré sobre:\nEn los últimos años, nos preocupamos mucho más nuestra salud y entendemos que un buen estilo de vida es aquel que incluye hábitos en nuestro día a día que nos ayudan a mantenernos sanos, ya sea tanto físicamente como también mentalmente.\nY lo que tenemos que tener claro es que, para llevar una vida mucho más sana debemos interiorizar tener una buena alimentación y, por supuestos, una buena actividad física.\nUna dieta saludable es, junto una actividad deportiva, aquella que cubre nuestras necesidades sin necesidad de utilizar otros alimentos que puedan resultar nocivos para nuestro organismo.\nTodos somos conscientes de cuál seria una dieta ideal para un deportista, o qué alimentos debemos tener en nuestra dieta semanal, pero por si acaso, vamos a dar un pequeño repaso:\nComer a diario tanto verduras, frutas, féculas y cereales.\n2 veces a la semana comer pescado azul.\nComo sabéis, comemos más carne de lo debido. Por lo que hay que reducir la carne roja (ternera), ya que es mucho más saludable la carne de pollo, pavo y conejo.\nEstamos orgullosos de nuestros productos, pero tomar de forma limitada nuestro gran aceite de oliva.\nY, finalmente, evitar comida pre-cocinada y alimentos con exceso aceite (fritos y rebozados).\nSomos consciente que esta es una dieta ideal, la cual no supone un esfuerzo para poder realizarla, y debemos de acompañar de una actividad física. También debemos saber que hay varios tipos de dieta, que hoy en día se están haciendo muy conocidas como dietas detox, dieta de superalimentos, ayuno intermitente, las cuales son buenas dietas pero bajo control médico o de un experto.\nTodos realizamos deporte para mejorar físicamente o conseguir objetivos o metas que nos proponemos, pero los que pocos saben es lo beneficioso que es realizar deporte para nuestra salud mental, y por ello os lo quiero hacer saber:\nNos proporciona Felicidad. El deporte favorece a la liberación de Endorfinas, unas sustancias químicas que producen sensación de felicidad y euforia.\nReduce el estrés. El deporte incrementa la producción de Norepirefrina, químico que puede moderar la respuesta de estrés en el cerebro.\nMejora la autoestima. Sin tener en cuenta el peso, sexo o estado físico de cada uno, el deporte puede mejorar la percepción positiva del atractivo de uno mismo y así te valoras más.\nPreviene el deterioro cognitivo. Si realizamos deporte entre los 25 y los 45 años de edad, conseguiremos aumentar las sustancias químicas del cerebro que previenen el envejecimiento de las neurona del hipocampo, por lo que disminuiremos la posibilidad de sufrir infarto cerebral o Alzheimer.\nAumenta la capacidad cerebral y memoria. Haciendo deporte tu cerebro produce más neuronas y conexiones ( neurogénesis) Por lo que tu cerebro ganará forma y aumentará la capacidad de aprendizaje y de memoria.\nYa hemos visto que el deporte es realmente beneficioso para nuestra salud mental e interna, pero ¿y la física?. Pues por supuesto, realizar deporte tiene grandes beneficios en nuestra salud como:\nRealizar deporte mejora, evidentemente, nuestra forma y resistencia física, de diferentes niveles dependiendo de la intensidad o plan de entrenamiento que realicemos.\nNos regula la presión arterial, por que, al realizar el deporte mejoramos nuestro sistema cardiovascular.\nNos ayuda favorablemente a mantener nuestro peso corporal.\nTambién dependiendo del ejercicio que realicemos o el plan del plan de entrenamiento que tengamos, el deporte ayuda a aumentar el tono y la fuerza muscular.\nEl no estar estático o de una forma de vida sedentaria, el realizar deporte ayuda notablemente a mejorar nuestra flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.\nY por último, mantener una actividad deportiva constante, como hemos dicho anteriormente favorece a nuestra resistencia física, por lo que nos reduce nuestra sensación de fatiga o ahogo en un momento de actividad en cualquier momento del día.\nPues ya lo veis amigos, llevar una vida saludable no es tan difícil como realmente se piensa, con una buena alimentación con comida fresca, teniendo en cuenta nos excederse en esos alimentos menos beneficiosos y realizando un práctica deportiva, nos mantendremos sanos fácilmente.\nSi en tu caso, no practicas de ningún deporte, te recomiendo el running, con un par de zapatillas acordes a tu nivel y prendas transpirables, estarías preparado para practicar el deporte. 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Detienen a líder de mototaxistas, a pesar de contar con amparo\nEntrevistado esta noche afuera de las oficinas de la Fiscalía del Ministerio Publico, indicó que al momento de la detención los policías se hicieron pasar como asaltantes y no le dieron tiempo de mostrar su amparo.\n“Un mecánico y yo acompañábamos a Neftalí y desde que salimos de la colonia urbana en carro particular, nos siguieron estos individuos en un Jetta Gris y luego a la altura del “Zapote” nos obligaron a detener la marcha y nos encañonaron”, explico Mahidi.\nPosteriormente, al mecánico y a mí nos dijeron que nos fuéramos y vimos que tiraron al piso al compañero Neftalí y lo esposaron para luego subirlo al vehículo y llevarlo con rumbo a la costa del estado.\nDijo que ya confirmaron su detención con total abuso de autoridad y prepotencia como si se tratara de un delincuente peligroso, por lo cual los agremiados de Voces Olvidadas de Cintalapa están molestos contra las autoridades.\nSobre estos hechos, Mahidí Guzmán acuerpado por los miembros de Voces Olvidadas y de la Organización Proletaria Emiliano Zapata (OPEZ), responsabilizan a los transportistas concesionados de Cintalapa.\nSeñaló que los concesionados son quienes constantemente se han opuesto a que trabajen los ecotaxis en la ciudad, a pesar de que este servicio es imprescindible para solventar la necesidad en este rubro.\nReconoció que no hay permisos, sin embargo, puede haber tolerancia de este tipo de Eco Taxis como lo hay en otros municipios de Chiapas, pero el egoísmo de los transportistas no permiten que haya trabajo honrado para la gente pobre.\nDijeron que la detención del fundador y líder de Voces Olvidadas, Neftalí Natarén no les impedirá seguir luchando por este proyecto y buscaran todos los medios posibles para su liberación porque las acusaciones para su detención seguramente son falsas.


La CNMC valora el Proyecto de Real Decreto por el que se regulan las inspecciones técnicas en carretera de vehículos comerciales\nLa Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia ha publicado su informe sobre el Proyecto de Real Decreto por el que se regulan las inspecciones técnicas en carretera de vehículos comerciales que circulan en territorio español (IPN/CNMC/025/16). En el documento, la CNMC realiza una serie de valoraciones y recomendaciones desde el punto de vista de la promoción de la competencia y la regulación económica eficiente.\nEn primer lugar, la entidad valora positivamente el sistema de ponderación de riesgos de los operadores y recomienda avanzar en una aplicación objetiva e imparcial de dicho sistema. Además, señala que se debería clarificar el tratamiento de las tasas devengadas por la inspección más minuciosa en estaciones fijas de ITV y la responsabilidad sobre el pago en función de la existencia o no de infracción. También recomienda unificar la terminología, si procede, de modo que siempre se use la expresión vehículo comercial y no se alternen los términos vehículo comercial y vehículo industrial.\nDe acuerdo a la CNMC, las inspecciones de vehículos comerciales en carretera están muy vinculadas a tareas de orden público y los agentes de la autoridad encargados del control del tráfico tienen un papel muy relevante; no obstante, cuando es necesario llevar a cabo una inspección más minuciosa tras el resultado de la primera inspección, interviene personal especializado e, incluso, se puede derivar la inspección a un centro de ITV fija. Por ello, la Comisión recuerda que también son aplicables las recomendaciones que realizó en el estudio sobre el mercado del servicio de Inspección Técnica de Vehículos (E/CNMC/0001/14):\nPlantear un sistema de acreditación más compatible con la competencia y fortalecer la supervisión 'ex post'.\nEl Proyecto de Real Decreto sobre el que la CNMC emite el informe transpondrá la Directiva 2014/47/UE del Parlamento Europeo y del Consejo de 3 de abril de 2014, relativa a las inspecciones técnicas en carretera de vehículos comerciales que circulan en la Unión Europea.


Alimentos para la piel sana\nValoración: 4,7 (12 votos)\t1 comentario\nA pesar de que el jengibre se ha popularizado en todo el mundo gracias a las múltiples propiedades beneficiosas que mejoran la salud del organismo, también se le atribuyen efectos muy positivos para cuidar la piel desde el interior y mejorar su aspecto de una manera completamente natural. Principalmente, se ha encontrado que es un increíble aliado para evitar la formación de arrugas prematuras, para limpiar y exfolia la piel y para aportarle un extra de firmeza y evitar que esté flácida. Si quieres saber más acerca de las propiedades del jengibre para la piel y descubrir de qué forma puede contribuir a tu belleza, presta atención a las siguientes líneas de este artículo de unComo.\nTambién te puede interesar: Propiedades de la consuelda para la piel\nJengibre, gran aliado para prevenir el envejecimiento\nLimpia y exfolia la piel naturalmente\nExcelente para desinflamar la piel\nReafirma la piel con jengibre y combate la celulitis\nComo beneficio del jengibre para la piel más destacado, encontramos que es un producto natural ideal para prevenir el envejecimiento de la piel y evitar que esta presente signos de la edad de forma prematura.\nLa razón que hace esto posible es que la raíz de jengibre contiene alrededor de unos 40 componentes antioxidantes diferentes, los cuales son necesarios para neutralizar la acción de los radicales libres, responsables principales de la oxidación de las células y también del envejecimiento de la piel. Con su uso, conseguirás retrasar la aparición de esas arruguitas que le suman años a tu rostro y lucirás una piel luminosa y bonita por mucho tiempo.\nA lo anterior, además, debemos sumarle que el jengibre favorece la eliminación de toxinas y estimula el flujo sanguíneo, por lo que permite que la piel reciba correctamente todos los nutrientes que necesita para mantenerse nutrida, flexible y elástica, traduciéndose esto también en más juventud. Si consigues que tu piel esté más firme y elástica, sin duda aparentarás menos edad y te verás mucho más bella.\nMascarilla antiedad de jengibre\n¿Quieres notar el efecto antienvejecimiento del jengibre en tu piel? Entonces, no dudes en elaborar esta mascarilla antiedad casera en la que se combinan las propiedades de esta raíz con las de la miel, otro de los increíbles productos que la naturaleza pone a tu alcance para mantener la piel joven y perfectamente hidratada.\nPreparación: mezcla el jengibre en polvo con la miel en un recipiente y remueve hasta obtener una pasta homogénea. Después de limpiar tu piel, aplica la mascarilla sobre el rostro y deja que actúe durante unos 15 minutos. Luego, retira con abundante agua tibia o fría y ¡listo!\nAdemás de rejuvenecedor, el jengibre también está considerado como un gran limpiador y exfoliante natural, dos acciones imprescindibles para tener una piel bien cuidada y sana.\nSus propiedades antisépticas son las que nos permiten usar esta raíz para limpiar en profundidad la piel y dejarla llena de vida. Ayuda a desobstruir los poros y a eliminar toda la suciedad acumulada en ellos, con lo que además se previene la formación de impurezas, como granitos, espinillas, puntos negros, etc., que no hacen otra cosa que apagar la belleza del rostro y restarle luminosidad. También elimina las células muertas acumuladas en la capa superficial de la piel y, por tanto, evita que esta esté áspera al tacto y le ayuda a recuperar su suavidad natural.\nDebido a lo anterior, podemos decir que otra de las propiedades del jengibre para la piel es que es ideal para mejorar el aspecto de las pieles grasas y con acné leve, pues reduce el exceso de grasa, mantiene la piel limpia y favorece la eliminación de las bacterias que agravan esta afección cutánea.\nExfoliante casero con jengibre\nSi deseas comprobar qué tal funciona el jengibre como exfoliante y limpiador natural, prueba el siguiente tratamiento casero.\nPreparación: mezcla todos los ingredientes hasta que se integren por completo y utiliza la pasta obtenido para exfoliar las zonas del cuerpo que te interesen. Aplícala mediante masajes circulares para estimular al mismo la circulación y, luego, aclara con abundante agua.\nEntre las propiedades del jengibre para la salud es muy apreciado su efecto antiinflamatorio, algo que también puede ser útil para la piel. Por ejemplo, esos días en los que amaneces con los ojos más hinchados de lo normal porque no has descansado bien o no has dormido lo suficiente, el jengibre te ayudará a desinflamar los párpados y refrescar la piel de la zona. De esta manera, podrás lucir una mirada despierta durante todo el día y tu rostro no se verá tan cansado y fatigado.\nPara emplearlo contra los ojos hinchados, tan solo tienes que preparar una infusión de jengibre hirviendo un poco de la raíz en agua durante 10 minutos. Luego, cuela y cuando se enfríe humedece un disco de algodón con el líquido y colócalo sobre los ojos dejando que repose durante al menos unos 10 minutos.\nY si lo que quieres es combatir la celulitis de una vez por todas y darle a tu piel un aspecto más firme y terso, también puedes echar mano del jengibre. Como hemos comentado, favorece la eliminación de toxinas y, además, acelera el metabolismo y evita que las calorías que ingieres se conviertan en depósitos de grasa y estos se acumulen en ciertas zonas del cuerpo, como los glúteos, el abdomen, los muslos, etc.\nToma una infusión de jengibre al día para poder obtener todos estos beneficios y verás como poco a poco tu figura luce más esbelta y sin rastro de la piel de naranja. Si te interesa saber de qué forma puedes favorecer la pérdida de peso con esta raíz, te invitamos a consultar el artículo Cómo adelgazar con jengibre.\nSi deseas leer más artículos parecidos a Propiedades del jengibre para la piel, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Belleza y Cuidado Personal.


La Diputación de Cuenca considera “muy positivos” los resultados del Informe Anual 2021 del Observatorio del Turismo Rural\n24 febrero, 2022 por La Manchuela al Día\nEl diputado de Turismo, Miguel Ángel Valero, ha participado este martes en la inauguración de las III Jornadas Universidad-Empresa: Claves para la reactivación del sector turístico en Cuenca que han sido organizadas por la Universidad de Castilla-La Mancha en la Facultad de Ciencias Sociales. El responsable provincial ha podido conocer de primera mano los datos del Informe Anual 2021 del Observatorio del Turismo Rural y los ha valorado como “muy positivos” porque arrojan conclusiones que plasman la recuperación que ha vivido el sector en este pasado año. En este acto ha participado junto al decano de la Facultad de Ciencias Sociales, Ricardo Martínez, el representante de CEOE-Cepyme Cuenca, Diego López, y la profesora Dioni Elche.\nValero ha puesto el acento en el aumento del gasto medio por persona y noche que ha pasado de los 28 hasta los 30 euros, además, se pone de manifiesto en que los encuestados buscan tres cosas fundamentalmente: ocio al aire libre, entornos culturales y gastronomía; “todos estos elementos son los conformadores del turismo rural en la provincia”.\nAdemás, el 40 por ciento de los turistas rurales provienen de Madrid o de la Comunidad Valencia, “los principales mercados conquenses”, aunque el diputado ha explicado que buscarán trabajar para abrir nuevos horizontes. El Informe Anual también refleja un aumento el número de nuevos usuarios de turismo rural y que el 98 por ciento de los visitantes suelen repetir.\nUn dato llamativo, a juicio de Valero, es que hay un incipiente 11 por ciento de los encuestados que a veces compatibiliza el teletrabajo con el turismo rural. Esta tendencia se observa sobre todo entre los hombres más jóvenes donde se ve que el porcentaje se eleva hasta un 20 por ciento de los encuestados entre 18 y 29 años afirma compatibilizar ocio y teletrabajo.\nQuintanar del Rey acogerá el XIII Concurso Regional de Solistas tras dos años de parón por la pandemia\nCarcelén celebra su VI Trail el domingo, 27 de febrero


Cantante Nelson Ned falleció a los 66 años - Taringa!\n‘El pequeño gigante de la canción’ se encontraba en un hospital de Sao Paulo con un cuadro grave de neumonía.\nSu cuerpo será cremado esta tarde en el cementerio Horto Da Paz, ubicado en el municipio Itapecerica da Serra, en Sao Paulo, según el diario Folha de S. Paulo.\nHoras antes, la Asesoría de Prensa de la Secretaría de Salud del Estado de Sao Paulo comunicó que el artista, quien vivía desde el último 24 de diciembre en una clínica de reposo, ingresó el sábado en el Hospital Regional de Cotía en “estado grave”, con una “infección respiratoria aguda”, neumonía y problemas en la vejiga.\n‘El pequeño gigante de la canción’, apelativo que recibió por sus escasos 1,12 metros de estatura, se consagró en la década de los sesenta como una de las voces románticas más famosas de Brasil y su éxito internacional llegó con la grabación de varios discos en español.\nÍdolo en países como Argentina, México, Perú y Colombia, entre otros, Nelson Ned enfrenta problemas de salud desde hace varios años, que se agravaron en 2003 cuando sufrió un accidente vascular cerebral (AVC).\nComo consecuencia del AVC, el intérprete de Todo pasará perdió la visión del ojo derecho y se desplazaba en silla de ruedas. También padecía diabetes, hipertensión arterial y Alzheimer en fase inicial.\nCon 45 millones de copias de discos por todo el mundo, Ned fue el primer latinoamericano en vender un millón de discos en el mercado estadounidense, donde se presentó junto al español Julio Iglesias y al neoyorquino Tony Benett, y en el que llenó tres veces el mítico Carnegie Hall de Nueva York.\nFuentes de Información - Cantante Nelson Ned falleció a los 66 años\nLa Cámpora convocó a un acto de despedida de Cristina\n- Cantante Nelson Ned falleció a los 66 años luiscaroarrieta9\nHace más de 1 año 0 esta musica de nelson ned no ha fallesido esto es inolvidale esto es un legado para todo el mundo Opciones de privacidad\nEspectaculares Reservas de la Biosfera en España.\nSe tiñó el pelo y se le deformó toda la cara\nCuando los argentinos fuimos el peor público del mundo noticias\nLocomotion 3.0: Team Loco llegó a nosotros noticias\nDesde el 11D chau a retenciones de maíz trigo carne Anuncie en Taringa!|


MACRI EXTENDIÓ LAS SESIONES EXTRAORDINARIAS POR EL PROYECTO CONTRA LOS BARRAS – Primero Bahía Noticias\nMACRI EXTENDIÓ LAS SESIONES EXTRAORDINARIAS POR EL PROYECTO CONTRA LOS BARRAS\nMauricio Macri decidió extender el período de sesiones extraordinarias en el Congreso para buscar la sanción del proyecto para penalizar los barrabravas. Será hasta el 28 de este mes, con la expectativa de que la Cámara de Diputados apruebe la iniciativa el 18 y luego lo trate el Senado. Patricia Bullrich lo anunció en una conferencia de prensa en la Casa Rosada después de la reunión de Gabinete, y aseguró que el Gobierno espera que en estas dos semanas también avance el financiamiento de los partidos políticos.\n“Estamos haciendo un cambio muy fuerte. Estamos pasando de que todo lo que sucedía alrededor de un estadio fueran contravenciones a que formen parte del Código Penal”, dijo la ministra de Seguridad sobre el proyecto contra los barras, presentado en 2016 y que tomó impulso luego del escándalo de violencia en la revancha del River-Boca por la Libertadores.\nEl texto quedó cerca de naufragar por falta de acuerdo entre el oficialismo y sectores de la oposición, incluso también por diferencias dentro de Cambiemos, hasta que hubo coincidencias en bajar algunas penas para avanzar en sintonía con el anteproyecto de reforma del Código Penal.\n“Se están analizando las escalas, siempre tenemos que estar abiertos a que los proyectos sean debatidos e incorporadas distintas miradas”, expresó Bullrich la postura del Gobierno para aceptar las modificaciones y priorizó la necesidad de la sanción de la norma: “En enero y febrero se juega el campeonato de verano, en distintas provincias y con las dos hinchadas. Queremos comenzar a aplicar esta nueva ley de manera inmediata, no esperar al nuevo campeonato”.\nEl régimen de financiamiento de los partidos fue otro tema que generó diferencias -también en Cambiemos, en este caso por el rechazo de Elisa Carrió- y quedó en suspenso su tratamiento en esta etapa.\n“También va a estar. Más allá de que hay una discusión, esperamos poder tener el año que viene una ley más transparente y más clara para todos los partidos políticos en la próxima campaña”, aseguró Bullrich en la conferencia en la antesala del salón Eva Perón junto a Guillermo Dietrich, que se enfocó en el conflicto con los gremios aeronáuticos. Carrió rechaza el aporte de las empresas, con el argumento de que se trata de una “doctrina histórica” -así lo expresó la semana pasada- de la Coalición Cívica. El macrismo busca convencerla, pero la relación con el Presidente no pasa su mejor momento.\nMARADONA, EL FAVORITO DE LOS HINCHAS DE BOCA EN UNA ENCUESTA\nDIETRICH: “TOMAN DE REHÉN A LA GENTE POR UNA POSTURA TOTALMENTE IRRACIONAL”