Por qué hago música venezolana, por Rafael “Pollo” Brito « Prodavinci\nLADO A. En uno de los ensayos con mis hermanos de C4 Trío, para uno de los conciertos que hemos estado dando juntos, me quedé un rato pensando en algo que para muchos puede parecer una tontería, pero que en el caso de nosotros es una decisión de vida: ¿por qué hacemos música venezolana?\nPermítanme explicar una cosita: antes de ser músico y de creer en todo lo que creo como músico, soy una persona que escucha música. Música de todo tipo: clásica, popular, música anglosajona, francesa, brasilera, ¡hasta música incidental! Pero una de las que más me gusta escudriñar es la que muchos llaman Música del Mundo, porque ahí es donde uno puede armarse una especie de mapamundi y saber cómo suena la gente de aquí y la de allá. Y debo decir que siempre llego a la conclusión de que la música venezolana es una de las más difíciles de interpretar y ejecutar, pero al mismo tiempo confirmo que es una de las que tienen más conexiones formales posibles con el resto del planeta.\nUna vez, en Alemania, estaba escuchando a unos africanos que antes de arrancar a tocar comentaron algo que, por supuesto, yo no entendí. Pero apenas empezaron a sonar reconocí ahí, en plena calle alemana, un sangueo como el venezolano pero en 5 por 4. Y eso me ha pasado en lugares tan distintos como Tokio o Nueva York: tener la oportunidad de darme cuenta por mis propios oídos de que los venezolanos somos capaces de sonar como suena el mundo.\nHay una muchacha que se llama Yoko Yoshizawa, por ejemplo, que tiene la virtud de saber para qué vino a este Mundo: “Yo vine para demostrar que la música venezolana puede ser tocada en todo el planeta por alguien que no es venezolano”. Y ésas son las cosas que hacen que uno entienda que la música venezolana es algo más. Cuando Yoko quiere tocar algo y se pone muy triste porque no le sale, pero resulta ser algo que para nosotros resulta natural y fácil, me lo repito: la música venezolana es lo máximo, capaz de ponerte en la vida a una pareja de músicos japoneses tocando “El novio pollero” en un 5 por 8 muy estricto. Ahí recuerdas por qué el merengue es nuestra arma blanca, ese ritmo al que todos le tienen respeto por lo que genera, por ser la muestra de la música venezolana y su particular síncopa.\nMucha gente lo llama magia. Y lo les creo.\nLADO B. Cada vez que uno le pregunta a cualquier instrumentista o a cualquier persona que investiga sobre ritmos populares en Venezuela, siempre hay una sorpresa, un ritmo que uno no conocía. La fulía, por ejemplo, es una cosa increíble en la que se van uniendo los tambores de una manera tal que incluso a un músico que no la conozca le resulta casi imposible distinguir el golpe de cada instrumento. Y lo más sabroso es que no importa, porque el resultado es una maravillosa fulía.\nEn cualquier parte cuando el público oye a un virtuoso lo aplaude de pie, pero cuando en Austria o en China el público se levanta y aplaude algo tan bonito y sencillo como, por ejemplo, la canción “Como llora una estrella”, el virtuosismo que aplauden es el de nuestra música y todo ese swing que ella contiene. Porque el swing venezolano es otro fenómeno interesante: eso que a la gente le encanta es precisamente lo que no se puede escribir en una partitura, pero uno sabe que va a salir. Sobre todo desde la voz cantante. Ritmos que se hacen en 4 por 4, metidos en un tiempo de 6 por 8 para ponerlos a sonar más sabrositos, ¡y hasta en 3 por 4 o en 5 por 8! Y viceversa…\nHay merengues venezolanos que se cantan, como “El novio pollero”, mientras el ritmo está en 5 por 8. Pero uno ve a colegas de otros países escuchando fascinados cuando el cantante no hace un merengue marcado, sino que recorre la canción con su propio tempo. Un ejemplo que lo ilustra clarito es el tema “Hasta que vuelvas”, del maracucho Leonardo Oporto. Oigan esto y se darán cuenta de que parece que las voces siguen su propio ritmo mientras por debajo hay un merengue.\nDe muchacho me preguntaba por qué, en los discos que uno escuchaba, el cuatro siempre se limitaba a un tipo específico de ritmos y no hacían esas otras cosas que uno veía incluso en los ejecutantes populares. Hoy en día, con el cuatro se hace cualquier cosa y, haciendo música venezolana, me doy cuenta que en ninguna parte del mundo que conozco podría haber experimentado lo que le he escuchado decir a cuanto músico importante viene a nuestro país: hacer música venezolana y crecer con ella.\nEn todos los grupos en los que yo he estado tocando, siempre echamos mano de estas características que les comento. Y así hemos construido juntos una manera de sonar. Esa manera de cambiar los ritmos y meterlos donde para otro oído parece que no caben es parte de la travesura que me gusta de nuestra música y, por esa misma razón, es un elemento fundamental de mi propuesta.\nNo estoy diciendo que soy quien descubrió eso, sino que gozo mucho como cuatrista cuando veo cómo nuestros ritmos permiten cambiar las acentuaciones y hacer cosas que en otros lenguajes serían impensables. Cuando tocaba en el ensamble de Saúl Vera, cuando lo hice en Pabellón sin baranda, con Claudia Calderón, con el Grupo Arcano o con Paul Dessene, siempre fui como ese guiño, esa sonrisa que respondía al “¡Tú estás loco! Metiendo ese ritmo hasta ahí”. Me gustaba y me gusta hacerlo.\nY si creo en eso es porque es parte de nuestro ADN musical. Sonamos así.\nEl merengue venezolano. La dificultad de nuestra síncopa. El contratiempo. Que cada ritmo afrovenezolano tenga tambores con una responsabilidad distinta. Un golpe con estribillo. Ir de un 3 por 4 a un 6 por 8 (y que la transición sea en 4 por 4). La complejidad de una jota carupanera o un punto de velorio. Tener más de trescientas formas musicales sonando en todo el mapa. Todas éstas son cosas muy difíciles de explicar a alguien que no haya estado expuesto a nuestros sonidos, pero igual lo disfrutan porque nuestro swing es capaz de conectarnos con la música del mundo entero. Y eso también se está viendo reflejado en otras manifestaciones consideradas, digamos, más universales. El pop y el rock venezolano que se está haciendo ahora muestra sus contactos con la música tradicional.\nY ahora, viendo a los muchachos de C4 Trío como les contaba al principio, me siento orgulloso de que haya un reto constante para cada uno de los que hacemos música venezolana. Siempre lo he pensado y siempre lo diré. Y por eso prevalece en mi cultura musical la música venezolana: porque creo que va en la punta, ganándole a muchas otras en cuanto a armonía, a ritmo, a riqueza y a originalidad. Pero sobre todo porque sé que hay gente haciendo cosas importantes que empiezan a conseguir oídos que agradecen nuestra manera de sonar. Por eso hago música venezolana: por la magia.\nCon nuestra música la capacidad de asombrarnos y de asombrar es infinita! https://www.facebook.com/estukomaba\nOrgullo de venezuela Pollo. Gracias por regalarnos tu arte. Viva la musica venezolana\nante todo un cordial saludo entre notas musicales, creo que has acertado de una manera muy precisa con ese gran comentario de quienes hemos tenido la oportunidad de llevar lo nuestro mas allá de nuestras fronteras compartirlo de manera sencilla y especialmente entremezclar ritmos y demostrar nuestra música es muy sencilla para los que tuvimos el gran privilegio de nacer en esta noble tierra, pero para los foráneos les resulta extremadamente difícil pero tan atractiva que los envuelve con su magia llevándolos al borde de experimentar su contenido,en Italia,Alemania,Austria y Suiza viví una gran experiencia musical donde el sonido de nuestro cuatro quedó en manos de algunos chicos que de mi parte recibieron clases hasta el momento de mi regreso de alguna forma dejé una semilla sembrada y su fruto es la satisfacción de saber que nuestro cuatro ya es parte de otra cultura de otro pensar de otros ritmo pero con nuestro gran sabor a Venezuela un abrazo. les envío parte de la experiencia musical compartida. http://www.youtube.com/watch?v=t2U8g92r1Iw\n. . . Quiero saber quienes son los padres de El Pollo Brito . . .


Dónde ver Saga of Tanya the Evil: ¿Netflix, HBO o Crunchyroll? – FiebreSeries\nDónde ver Saga of Tanya the Evil: ¿Netflix, HBO o Crunchyroll?\n¿Está la serie Saga of Tanya the Evil en Crunchyroll? ¿Está Saga of Tanya the Evil en Netflix o HBO? ¿Dónde y cómo puedo ver Saga of Tanya the Evil online?\nA lo largo de esta entrada te indicamos dónde se puede ver la serie Saga of Tanya the Evil en las plataformas que la tienen disponible.\nPero antes, si quieres conocer todos los detalles sobre esta serie, deberías ver nuestro post de esta serie.\n¿Dónde ver la serie Saga of Tanya the Evil en streaming (online)?\nLa serie está disponible para visualizarse en Crunchyroll, donde encuentras un total de 1 temporada. Si te apetece empezarla únicamente tienes que abonarse a la plataforma Crunchyroll.\n¿Dónde se pueden comprar las temporadas de Saga of Tanya the Evil en DVD o digital?\nSentimos decir que aún no tenemos en nuestras manos plataformas en las que se pueda comprar, ¡no pasa nada en breve lo pondremos!\n[ACTUALIZADO]: La entrada se ha cambiado por última vez el día 26-11-2021. La información que veas a continuación podría haberse modificado desde esa fecha, así que deberías considerar el tiempo que ha pasado desde la última modificación. De igual forma, si la información no es correcta, te rogamos te pongas en contacto con nosotros por email.\nPere L., que tiene vistas todas las series de Netflix, quiere decir:\nHola obsesos de las series, mi más sincero agradecimiento por actualizar tan a menudo, soy uno más desde hace mucho tiempo.\n¿Cómo ver esta serie en streaming en español de España? ¿Existe alguna página web semejante a Filmin o Disney pero con series gratis? ¿Cuál es el reparto de esta serie ? Gracias por el apoyo y un fuerte abrazo.\nYaiza A., que tiene 34 años, quiere decir:\nSalute mis amigos, os estoy agradecido por estar al pie del cañón, entro a leeros desde que empezasteis.\n¿Dónde y cómo puedo ver esta serie en stream gratis? ¿Dónde y cómo ver esta serie en streaming gratis en 720p? ¿Cuál sería vuestra plataforma favorita para ver series? Thx y quedo a la espera de respuesta.\nDónde ver Fallet: ¿Netflix, HBO o Amazon?\nDónde ver Top Gear: Extra Gear: ¿Netflix, HBO o Amazon?


Mi boda en rosa | Expo tu Boda\nPosted at 09:25h in Blog, Vestidos\tby\tDarwin\n¡El rosa es el nuevo blanco! por lo menos así lo declara la famosa diseñadora Vera Wang en su propuesta para este otoño invierno 2014.\nDesde los tonos más sutiles a los más encendidos, los vestidos de Vera Wang se caracterizan por la suavidad de la caída y la combinación de drapeados y grandes texturas que estilizan a la novia contemporánea. ¿Te atreves? Aquí puedes ver toda la pasarela de esta magnífica colección.\nEmily Blunt protagoniza a la Reina Victoria en la película que narra su vida.\n¡Es súper interesante y romántica.\nPor cierto, ¿Sabías que los vestidos no siempre fueron blancos ? Fue la Reina Victoria quién utilizó uno por primera vez y como tuvo un gran reinado de rigor y buenas costumbres impuso una moda que ha prevalecido hasta nuestros días. De hecho la tradición hasta 1900 dictaba que la mujer usara su vestido de novia en algún evento público justo en su primer aniversario de bodas, si es que no estaba embarazada. Antes del blanco, los vestidos azules eran los favoritos para significar pureza.\nSi quieres darle un toque eco chic a tu boda de ensueño elige un ramo de flores naturales pero deshidratadas ¡lucen espectaculares! son lo mejor de los dos mundos, se ven frescas durante la ceremonia y las puedes conservar como un bello recuerdo. Hay hermosas opciones como las que ofrecen los expositores exclusivos de Expo Tu boda\nCon un anillo Tiffany cualquiera dice ¡sí acepto!\nLas novias originales lo son en todo, por eso pueden llevar su compromiso de una manera auténtica y distintiva. Este anillo de compromiso nos recuerda por qué se lleva en el dedo anular de la mano izquierda, que conecta directo con el corazón. ¡Lo queremos!\nEl novio no tiene que lucir aburrido, enciende la chispa del amor con un pink touch\nLleva tu idea al extremo y deja que él combine con tu vestido con un delicado moño que añade delicadeza y diversión. No importa lo que otros digan ¡Es tu día! ¿Buscas algo más clásico para el hombre de tu vida? haz clic aquí\nSandalias de descanso para bailar toda la noche sobre algodón\nDisfruta la fiesta hasta el amanecer y consiente a tus damas con un toque de elegancia, para que el regalo no termine en la basura. Puedes invertir un poco más en los obsequios para las damas sin perder el glam al final de la fiesta. Hay de todos colores para armonizar con tu concepto nupcial.\nEl rosa puede ser tan atrevido como tú\nEl rosa no tiene que ser cursi. Para tus invitaciones puedes apostar por un diseño ultra contemporáneo y que refleje tu originalidad, así no parecerás quinceañera. Asesórate con expertos que puedan llevar a cabo tus ideas como los profesionales de Historias en Papel.\nLuna de Miel en París, tan dulce como un beso francés\nPor útlimo, mientras planeas tu viaje de bodas, qué tal un toque parisino con la bellísima melodía de La vie en rosa cantada por Edith Piaf\nideas, La vida rosa, Otoño-Invierno, Tendencias, Vera Wang, vestidos


Milanuncios camas articuladas - TU ORTOPEDIA ON-LINE\nLas mejores milanuncios camas articuladas de 2021:\nAnteriormente , las milanuncios camas articuladas estaban prácticamente de forma exclusiva en sitios como los centros de salud. Pero ahora , cada vez más personas eligen por utilizarlas en casa. Si usted se encuentra entre , quizá se pregunte cuáles son las mejores fabricantes de somieres ajustables. ¿Cuáles son, y si la adquisición de uno de estos modelos tan valorados supondrá una mejora notable en su sueño?\nAquí cubriremos todo eso y más. Después de leer este artículo , va a saber qué buscar al comprar marcos de milanuncios camas articuladas y las mejores opciones para seleccionar.\nLa mejor marca de milanuncios camas articuladas : Resumen de 30 segundos\n¿Tiene poco tiempo? Este producto examina las mejores fabricantes de milanuncios camas articuladas en una serie de categorías clave, como las calificaciones de los consumidores y los beneficios para la salud, y después las clasifica de mejor a peor. Si simplemente busca lo mejor de lo destacado , aquí tiene un resumen de 30 segundos de nuestra selección del editor:\nLa milanuncios camas articuladas Amerisleep es nuestra elección de los editores para los marcos de la milanuncios camas articuladas , en tanto que contiene una serie de peculiaridades que mejoran el sueño, pero sigue siendo muy económico. Además de esto , funciona con todos y cada uno de los jergones y marcos de cama y viene con una garantía de diez años.\nLa milanuncios camas articuladas Zoma es un gran valor – mientras que es accesible , que está lleno de un montón de campanas y silbatos para mejorar el sueño. Asimismo se puede combinar con el colchón de Zoma para ahorrar mucho más.\nLa milanuncios camas articuladas Amerisleep+ es una enorme opción de milanuncios camas articuladas de lujo. La base ajustable tiene una secuencia de peculiaridades increíbles como la articulación de la almohada, el masaje de doble cuerpo totalmente ajustable, y un control a distancia capacitivo. Aun puede decantarse por el paquete Bed+ y recibir un colchón Amerisleep de su decisión.\nSi los marcos de milanuncios camas articuladas s son nuevos para , puede que se pregunte por qué razón alguien compraría un producto como este para empezar. En contraste a los marcos tradicionales , los marcos de milanuncios camas articuladas pueden ser superiores o bajados. Esto deja a los clientes subir o bajar la parte de arriba del cuerpo o las piernas, lo que puede aliviar la presión sobre la espalda y calmar el mal. La flexibilidad asimismo es conocida por sugerir alivio de los síntomas relacionados con condiciones como:\nResumiendo , las milanuncios camas articuladas tienen la posibilidad de ayudar a varias personas a dormir más con comodidad. Estos géneros de armazones también tienen la posibilidad de facilitar que los ancianos o la gente con problemas de movilidad se levanten de la cama de manera segura y tranquilidad. Esto puede ayudar a los usuarios a sostener un mayor nivel de independencia.\nLas rebajas de jergones del Black Friday asimismo tienen dentro las milanuncios camas articuladas\nY estas construcciones especializadas no tienen por qué razón tener un aspecto “médico” u “hospitalario”. Cada vez más , los desarrolladores están ofreciendo milanuncios camas articuladas que se parecen mucho a sus análogos convencionales. Por consiguiente , encajarán perfectamente en su dormitorio sin modificar la decoración.\nComparación de los mejores armazones de milanuncios camas articuladas\nLas milanuncios camas articuladas prosiguen medrando en popularidad a medida que mucho más personas se dan cuenta de los beneficios y la tranquilidad que dan. Para muchos , representan la cúspide de la comodidad en el dormitorio. Pero no todos los modelos ajustables son iguales. Cada marca ofrece distintas peculiaridades que afectan al valor y la calidad, por lo que es esencial saber sus opciones.\nRecientemente , hemos analizado los mejores colchones. Y como vemos muchas preguntas sobre las bases ajustables , decidimos realizar lo mismo con las milanuncios camas articuladas asimismo. Aquí, observaremos las 4 mejores fabricantes de bases graduables y observaremos cómo se comparan.\nLas bases ajustables reciben altas puntuaciones de satisfacción de los clientes generalmente. Sabiendo que ofrecen la posibilidad de subir y bajar la cabeza y los pies, tal como funciones de masaje y otras especificaciones , esto no es una sorpresa. No obstante , no todos los somieres ajustables tienen la misma valoración entre los consumidores , y las peculiaridades y el precio tienen la posibilidad de variar bastante.\nCamas de Costco, Amerisleep y más se comparan lado a lado en esta revisión, para que pueda ver de qué forma se clasifican en una serie de categorías importantes. Después de todo, la compra de una milanuncios camas articuladas es una gran compra, con lo que es una gran idea para entrar en el mercado informado y ser conscientes de los problemas más habituales.\nAdquirir un marco de milanuncios camas articuladas es algo enternecedora , pero no permita que la emoción se apodere de . Lea nuestra guía y llévese esta información en su búsqueda. Puede marcar esta página para entrar fácilmente a ella.\nDescubra si una milanuncios camas articuladas puede ayudarle a dormir mejor. ¿Puede un somier ajustable ayudarle a reposar mejor?\nPara cotejar los armazones de las milanuncios camas articuladas hay que tener en consideración muchos factores.\nCalificaciones de los usuarios – Examinamos las críticas de otros a través de los sitios web de los fabricantes y los minoristas, los weblogs y otras fuentes de opinión.\nPrecio – Comparamos las especificaciones con los precios de venta al público. Las fabricantes que publican sus costes se sitúan en una posición más alta, ya que las marcas que no hacen públicos sus costes pueden tender a elucubrar con , cobrando de sobra a los consumidores y sometiéndolos a tácticas de alta presión.\nBeneficios para la salud: analizamos las características y los reportes de los consumidores sobre las ventajas para la salud. Entre están el alivio de los síntomas de la apnea del sueño, los edemas, el reflujo ácido, las dificultades respiratorias, los ronquidos, la fibromialgia, los dolores musculares, los dolores de espalda/hombros/cuello y otros. Naturalmente, las camas que ofrecen una gama mucho más amplia de funcionalidades de posicionamiento tienden a estar mejor clasificadas aquí.\nGarantía – Equiparamos la duración de la garantía, centrándonos mucho más en los términos de cobertura total. Las garantías de 20 años e incluso de por vida son bastante comunes , pero los elementos críticos, como las piezas eléctricas y los motores, pueden tener solo de 1 a 5 años de cobertura. Las fabricantes con garantías terminadas mucho más largas y las políticas mucho más transparentes llenan los primeros puestos.\nMejor marco de la milanuncios camas articuladas 2021\nApreciamos la marca Amerisleep porque da 2 bases: una alternativa más cara, adornada con campanas y silbatos, y una opción básica para los compradores que sólo precisan lo esencial de un marco de milanuncios camas articuladas.\nAmbos armazones de milanuncios camas articuladas pueden combinarse con uno de sus jergones para conseguir un ahorro adicional. No obstante , puede conjuntar sus bases con casi cualquier colchón de espuma o híbrido del mercado.\n¿Y lo que es mucho más favorable? Sus 2 somieres graduables también tienen la posibilidad de conjuntarse con otros marcos de cama. La milanuncios camas articuladas Amerisleep y la milanuncios camas articuladas Amerisleep+ tienen un diseño sencillo de holgura cero para mejorar su compatibilidad. Además de esto , ambas bases tienen patas graduables , por lo que puede cambiar su altura de forma fácil.\nCharlemos primero de la milanuncios camas articuladas Amerisleep más básica. Como todos y cada uno de los somieres ajustables , la milanuncios camas articuladas Amerisleep da articulación de la cabeza y los pies, pero asimismo viene con algunas otras características entretenidas , incluyendo situaciones programables, iluminación debajo de la cama y controles remotos inalámbricos. Esta base también tiene preajustes de gravedad cero y plana, para que logre ajustarse a su situación de sueño favorita con sencillez.\nHablemos algo de estas especificaciones. Todos y cada uno de los somieres graduables proponen articulación de cabeza y pies (esto le permite angular la cabeza y los pies en el ángulo perfecto para reposar ). Sin embargo , lo que este somier debe otros no tienen es posiciones programables. Cuando se ajusta a su situación preferida para dormir , puede emplear el mando a distancia inalámbrico para guardar la posición para después – esto le permite saltar en la cama y cambiar con el click de un botón.\nPara dormir en gravedad cero, hay que cambiar la cabeza y los pies ligeramente sobre el pecho, y si bien esto semeja relativamente sencillo , puede ser un tanto complicado hallar la posición especial de gravedad cero. Apreciamos el preajuste Cero-G de esta base porque le pone en esa situación en cuestión de segundos, y no tendrá que dudar si ha configurado el ángulo exacto o no.\nUna milanuncios camas articuladas Amerisleep empieza en 1200 y puede ser combinada con alguno de sus colchones con un 30% de descuento.\nSi bien este somier fue diseñado para combinarse con el colchón Zoma, marcha con perfección con cualquier colchón de espuma o híbrido. Su precio es de 1200 euros y tiene una garantía de 10 años, pero también se puede conjuntar con un colchón Zoma para gozar de un descuento de 150 euros en el colchón.\na milanuncios camas articuladas Amerisleep+ asimismo tiene la ingeniería Wallhugger® para garantizar que su colchón continúe en su lugar incluso cuando la base cambie de ángulo.\nLa tecnología Wallhugger® contribuye a sostener su mesa a la noche cerca aun con la cama ajustada hasta arriba. A diferencia de otras bases que tienden a alejar a los durmientes de la pared en el momento en que están en ángulo, la ingeniería Wallhugger® de todos modos tira del colchón hacia atrás en el momento en que se eleva. Esto mantiene su cuerpo exactamente en el mismo sitio sin importar cómo escoja poner su base, asegurando que logre alcanzar todo cuanto está al lado de su cama en todo momento.\nEncima , Amerisleep da una garantía con cada una de sus milanuncios camas articuladas , ayudándole a sacar el máximo provecho a su dinero. Su Adjustable Bed+ viene con una garantía de 25 años, mientras que su Adjustable Bed está apoyada por 10 años de cobertura.\nCostco cuenta con 2 modelos distintas : el S-Cape de Leggett y Platt y una base de la marca Sleep Science. De media, podemos encontrar votaciones de los clientes del servicio que rondan los 4,0/5 y que reportan de un nivel favorable de beneficios para la salud, así como de una aceptable gama de características básicas libres en ambos modelos.\nEl valor , especialmente en los paquetes de colchones ajustables , es alto. Sin embargo , Costco publica todos sus costos on line , lo que posibilita a los clientes del servicio la comparación mientras que adquieren. Hay que tener en consideración una cosa: Si no eres miembro de Costco, vas a pagar un recargo del 5% sobre el precio correcto.\nGolden Rest Adjustable BedGolden Rest proporciona cinco líneas de marcos ajustables con múltiples modelos en cada línea: Supernal, Companion, Floor Hugger, Night Rider, y Valiant. Cada línea proporciona numerosos modelos con diversas peculiaridades , con lo que hay una aceptable proporción de flexibilidad. Sin embargo , los comentarios de los clientes del servicio sugieren que más opciones no siempre garantizan un mejor producto.\nLas milanuncios camas articuladas obtuvieron una puntuación media en todos los aspectos que investigamos , con 3,0/5 en todos y cada categoría. Generalmente , las puntuaciones semejan mixtas: Bastante gente encontraron beneficios para la salud en las camas, pero la longevidad limitada y los precios más altos fueron vistos como altos negativos. El aspecto de las bases asimismo fue una desventaja para muchos compradores , que consideraron que el aspecto era bastante similar a algo que se podría conseguir en un hospital.\nRecapitulación: Opiniones de milanuncios camas articuladas\nLas mayores influencias en nuestra comparación de milanuncios camas articuladas y los comentarios de la multitud parecen ser la transparencia y el valor. En resumen , los usuarios desean obtener lo que aguardan basándose en las declaraciones fabricadas por una marca o por un vendedor de la sala de exposiciones. Por esto , los modelos que dan poca información o que no son totalmente con transparencia en lo que se refiere a sus costos y garantías llenan los puestos más bajos en las valoraciones de los usuarios y en nuestra comparación. (Lo que es totalmente comprensible, ¿no crees?)\nConseguir la mejor oferta en milanuncios camas articuladas\nNo es necesario decir que la mayor parte de la gente desea conseguir un buen precio en relación con las especificaciones y la durabilidad de su milanuncios camas articuladas. Y, por fortuna , las compras en línea hacen que esto sea mucho más simple que nunca al permitir a los compradores cotejar los precios y las peculiaridades por sí solos , en vez de tener que depender de los comerciantes para obtener información. Por esto , las marcas que ofrecen valores mucho más sólidos están consiguiendo mejores desenlaces que las marcas que se aferran a modelos anticuados con altos márgenes de beneficio y ventas de alta presión.\nPoco a poco más , la multitud elige milanuncios camas articuladas con diseños que semejan muebles cómodos para el hogar , no algo que se hallaría en un hospital. ¿Y quién puede culparles? Muchos modelos tienen un aspecto frío y clínico que no marcha para la mayoría de los compradores de hoy en día.\nLógicamente , los armazones de cama mejor valorados en nuestra comparativa tienen un aspecto mucho más moderno, con laterales tapizados y vigas de soporte escondes. La mayoría también marchan dentro de marcos de madera o con header y pies de cama, lo que les ayuda a integrarse con perfección en la decoración del dormitorio del cliente.\nDe la misma con cualquier otra enorme compra, sostenga su presupuesto adelante y al centro en el momento en que adquiera marcos de milanuncios camas articuladas . Puede invertir en su salud sin arruinarse. Así que escoja una cifra que le sirva y manténgase firme. Hay un montón de grandes promociones que se encuentran si usted está dispuesto a equiparar las compras, y los minoristas de forma frecuente ofrecen grandes descuentos cerca de los días festivos como el Día del Presidente, Día de los Caídos, y el Día del Trabajo. Si no ve una alternativa en su presupuesto que le agrade , espere hasta la próxima gran venta y eche otro vistazo.\nAdemás de esto , recuerde que las milanuncios camas articuladas suelen estar cubiertas por Medicare y otros planes de seguro médico. Conque merece la pena charlar con su distribuidor sobre la adquisición de una milanuncios camas articuladas y proseguir sus instrucciones para asegurarse de que compra un producto que está cubierto. Esto es lo que afirma el propio portal web de Medicare al respecto :\nMedicare sólo cubrirá su equipo médico duradero (DME) si sus médicos y proveedores de DME están anotados en Medicare. Los médicos y los proveedores deben cumplir con reglas estrictas para anotarse y permanecer anotados en Medicare. Si sus médicos o distribuidores no están anotados , Medicare no pagará las reclamaciones que muestren. Asimismo es importante que pregunte a sus distribuidores si participan en Medicare antes de comprar el equipo médico duradero.\nSi los distribuidores son competidores , deben aceptar la asignación. Si los proveedores están anotados en Medicare pero no son “participantes “, tienen la posibilidad de optar por no aceptar la asignación. Si los proveedores no aceptan la asignación, no hay límite en la cantidad que pueden cobrarle.\nSaber si una parte o la integridad de los costos de su milanuncios camas articuladas están cubiertos es una pequeña molestia de antemano , pero puede evitarle un gran cefalea mucho más adelante. Descubra si su situación se lo deja. Si no es de esta manera , no se desanime, hay muchas milanuncios camas articuladas disponibles a distintas costes.\nNo olvide el accesorio más esencial para las milanuncios camas articuladas\nAccesorios para milanuncios camas articuladas Esta revisión logró una inmersión profunda en los marcos de las milanuncios camas articuladas , pero no tocó los componentes del colchón. Eso es otra cosa importante a tener en cuenta , en tanto que el colchón adecuado puede desempeñar un papel importante en la contribución a su tranquilidad y satisfacción general. Después de todo,¡incluso la mejor milanuncios camas articuladas de todo el mundo no se sentirá bien si duerme en el colchón equivocado!\nLa mayoría de las milanuncios camas articuladas están diseñadas para conjuntarse con un colchón de su decisión. (No obstante , un par de fabricantes fabrican milanuncios camas articuladas con sus colchones ahora acoplados. Verifique anticipadamente antes de entregar su tarjeta de crédito para no llevarse una sorpresa cuando llegue su nuevo somier). En cualquier caso , es fundamental cerciorarse de que el colchón que escoja funcione en el modelo de milanuncios camas articuladas que acabe comprando. Ciertos colchones , como los de muelles, pueden no doblarse cuando se ajustan los ángulos de la cabecera y los pies del somier.\nEn general , los modelos de espuma con memoria tienden a ser una opción mejor. Además , es muy posible que brinden mucho más tranquilidad y acompañamiento de los que busca.\nSi busca un colchón para su nuevo marco ajustable, nuestra recomendación es el AS3 de Amerisleep. Este es el modelo de firmeza media de la marca, y está desarrollado para prestar apoyo a una gama de durmientes. Exactamente la misma sus marcos de milanuncios camas articuladas utilizan la última tecnología, sus jergones también son revolucionarios por las características de confort que tienen dentro. Y si prefiere una sensación más firme o mucho más despacio en su colchón, puede buscar otro de sus cinco escenarios de solidez.\n¿Merecen la pena las milanuncios camas articuladas?\nBastante gente estiman que la inversión en una milanuncios camas articuladas vale la pena , en tanto que dan una sucesión de provecho que benefician el sueño. Estos somieres facilitan la búsqueda de la posición más cómoda para dormir , y asimismo proporcionan alivio para trastornos del sueño como la apnea del sueño y afecciones como el reflujo ácido. Aunque estos somieres son más costosos que otros armazones de cama, asimismo poseen un sinfín de especificaciones que mejoran su descanso nocturno, y de ahí que frecuenta merecer la pena el derroche.\n¿Cuánto cuesta un somier ajustable de un milanuncios camas articuladas?\nPor término medio, las milanuncios camas articuladas cuestan entre 1.000 y 3.500 euros. Por supuesto , esto es dependiente del tamaño y las especificaciones , pero si está considerando una milanuncios camas articuladas , va a gastar al menos mil euros en . Le sugerimos que evite las bases graduables súper económicas pues suelen romperse velozmente y tienen varios problemas. Es preferible que pague mucho más desde el comienzo para ahorrarse futuros problemas.\n¿Quién da los más destacados costos en milanuncios camas articuladas?\nLos minoristas on-line suelen sugerir las mejores ofertas en milanuncios camas articuladas , en tanto que pueden fijar el valor de los artículos de forma más accesible. Nos encantan Amerisleep y Zoma, particularmente , pero asimismo puede encontrar otras fabricantes de colchones que venden armazones de milanuncios camas articuladas de primera calidad.\n¿Se puede usar un colchón habitual en una milanuncios camas articuladas?\nLas milanuncios camas articuladas deben combinarse con un colchón que logre doblarse y flexionarse con las partes móviles de la base. Las camas de espuma, como los colchones de látex y de espuma con memoria, suelen ser las más utilizadas opciones , pero los jergones híbridos también son compatibles con estos somieres. El único género de colchón que no debe combinarse con una milanuncios camas articuladas es el de muelles internos, ya que estos jergones no tienen la posibilidad de flexionarse y amoldarse tan bien como el resto.\n¿De qué forma escoger una milanuncios camas articuladas?\nLa mejor manera de localizar una aceptable milanuncios camas articuladas es mirar su precio y sus peculiaridades. Antes de comprar, determine lo que desea de una milanuncios camas articuladas. Ahora , mire lo que es habitual y determine qué somier tiene las especificaciones que precisa. Después de encontrar varias opciones que satisfagan sus necesidades de sueño, compare sus precios. El valor debe estar en armonía con los beneficios proporcionados, si no es de este modo , probablemente no sea un óptimo valor.\nSí, hay bastante que considerar antes de comprar un marco de milanuncios camas articuladas. 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Y tras echar un vistazo a todo lo que tienen que prestar , hay una buena probabilidad de que sienta lo mismo.


Larsa Ferrinas Solidor | Final Fantasy Wiki | Fandom\nen: En desarrollo, Personajes de Final Fantasy XII, Personajes no jugables de Final Fantasy XII,\nEsta página está en construcción por In The Dark\nRāsā Farunasu Soridōru\n12 (Final Fantasy XII)\nArcadis, Imperio arcadiano\nLarsa Ferrinas Solidor (temporalmente conocido como Lamont) es un personaje jugable temporal de Final Fantasy XII y un personaje no jugable de Final Fantasy XII: Revenant Wings. Es el cuarto hijo del emperador Gramis y el hermano más joven del cónsul, Vayne Solidor.\nLarsa tiene el pelo largo y oscuro, similar al de Vayne. Lleva una blusa de mangas de campana con detalles de oro debajo de una túnica oscura, con pantalones cortos azul marino. Alrededor de su cuello, lleva un emblema azul de la Casa Solidor que cuelga entre las solapas de su collar.\nA pesar de su corta edad, Larsa habla muy formal y se ve que es muy maduro y desea convertirse en un gran emperador. Él está muy bien informado de los acontecimientos que suceden a su alrededor y desea ayudar de cualquier manera posible y evitar la guerra. A pesar de su condición de noble, Larsa también se ve que es muy educado y respetuoso con los demás, independientemente de su clase y de dónde vienen, incluyendo el reino de Dalmasca.\nLarsa tiene el máximo respeto de los que le rodean y, a menudo pone su fe en ellos a hacer lo que es correcto. Él es muy idealista, impulsado principalmente por su deseo de restaurar el nombre de Casa Solidor, y liderar el imperio arcadiano en el más noble de los sentidos, incluso si esto significa desafiar a su hermano, Vayne. Él se dedica por completo a su familia, su país, y la preservación de la paz.\nLarsa nació en el año 694 en la casa Solidor, la familia gobernante del imperio arcadiano. Larsa es el más joven de cuatro hijos del emperador Gramis, de los cuales dos fueron asesinados a manos de Vayne por orden de su padre.\nEn el año 704, Larsa se vuelve cada vez más consciente de la tensión política entre Arcadia y su rival, Rozaria. Su hermano Vayne asume una posición dentro del imperio, mientras que Larsa comienza a tener curiosidad por las intenciones de su padre. Sin saberlo Larsa, el senado imperial está presionando a su padre a escoger entre Larsa y Vayne como su heredero.


Boda de invierno en el Pazo A Toxeiriña, Milla + Nacho - JJ. Palacios\nComo fotógrafo de bodas en España fue un auténtico reto para nosotros cruzar todo el país hasta la preciosa provincia de Pontevedra, para acompañar a Milla y Nacho.\nEn concreto, tuvimos la suerte de compartir una maravillosa boda en el prestigioso Pazo A Toxeiriña, en la localidad de Moraña.\nMilla, la novia, me conoció hace 15 años en la boda de unos amigos. Desde ese momento siguió mi trabajo en redes sociales. Cuando me llamó me dijo que tenía muy claro que quería que fuera su fotógrafo desde ese preciso momento.\nY llegó ese momento tan esperado!\nDesde luego que llegó!\nNos trasladamos en avión hasta Santiago de Compostela y desde allí en autobús hasta Caldas de Reis, una coqueta población muy cercana al Pazo.\nAdemás, como curiosidad, el Pazo ha servido de plató donde se rodó la serie Vivir sin permiso de A3 Media.\nSin duda, casarse en este precioso Pazo es un acierto en todo, pero aún más si cabe si se realizan allí todos los preparativos. Las habitaciones están totalmente acondicionadas para ello es un lujo en todos los sentidos, estético, ambiental, y sobre todo aportan la tranquilidad necesaria a la pareja para que el día de su boda sea único.\nTanto Milla como Nacho estuvieron acompañados de sus familiares más cercanos.\nVivimos momentos únicos y especiales!\nEn todo momento estuve acompañado por mi second de cabecera Alfonso Corral. El vestido que lucía Milla era de la diseñadora Diana Dianelli y las manos de Noa Estevez, diseño y costura adaptaron el vestido ya que la novia lucía un tipito maravilloso del tercer mes de embarazo.\nLos zapatos de Milla son de Mimao Style (hechos en España). El precioso ramo de flores que llevaba y la decoración floral del evento eran Mims Rosé Flores. Su peluquero y maquilladora son de la prestigiosa empresa The Imperfect Wedding\nEn cuanto al novio, tanto su traje como sus zapatos eran de Asos.\nTanto los novios como los invitados pudieron disfrutar del catering del Pazo. La decoración lumínica corrió a cargo de Cabliseña y los fuegos artificiales de Pirotecnia Bemil . No faltó un detalle en esta boda tan preciosa.\nAquí os dejamos una pequeña muestra de lo que sucedió…


Algeciras Club de Fútbol Salva Ballesta, nuevo entrenador del Algeciras\nLa propuesta del técnico aragonés convence a la directiva de Andión\nEl nuevo míster albirrojo desoye el interés del UCAM por contratarle\nSalva Ballesta, candidato al banquillo del Algeciras\nSalva Ballesta, candidato al banquillo del Algeciras / E.S.\nRubén Almagro 16 Enero, 2020 - 21:31h\nEl Algeciras CF anunció a ultimísima hora de esta jueves su decisión de que Salva Ballesta sea el nuevo entrenador del conjunto albirrojo en sustitución del destituido Emilio Fajardo. En las horas previas a la comunicación la prensa de Murcia había desvelado el interés que del UCAM, que destituyó este jueves a su técnico, Miguel Rivera¡ pero la oferta albirroja ha pesado más, entre otras cosas porque se habla de un proyecto para perdurar en el tiempo,\nLa entrevista que mantuvieron en Algeciras los dirigentes del club y el exfutbolista de equipos como el Atlético de Madrid y el Racing de Santander fue desvelada por este periódico a través de su edición digital el pasado miércoles a las 21:28. Hasta ese momento ningún medio había hablado de esa posibilidad.\nLa directiva que encabeza Nicolás Andión no quería prolongar en exceso el periodo en el que Fernando Gallego, preparador del equipo de la Liga Nacional Juvenil de la entidad de La Menacha, ejerciera de entrenador interino del conjunto de la Segunda B.\nDesde el pasado lunes -incluso antes de que se conociese la decisión de prescindir de Fajardo- andaba analizando los nombres que podrían ocupar ese cargo si se quedaba vacante y al final se decantó por el de Salva Ballesta.\nLos dirigentes albirrojos habían contactado entre otros con Carlos Ríos y Rafael Carrillo Falete, pero además habían recibido infinitas proposiciones que van desde la Manolo Márquez (Badalona, Las Palmas...) hasta José Miguel Campos (La Hoya Lorca, Recreativo de Granada) pasando por una interminable relación de la que no se conoce gran parte.\nSalva Ballesta, que en su dilatada trayectoria como jugador vistió los colores de Atlético Madrid, Albacete, Écija, Racing de Santander, Valencia (con el que ganó un título de Liga), Levante, Málaga... como entrenador fue el responsable del Atlético Malagueño (con el que jugó dos fases de ascenso a Segunda B), del Real Jaén (que abandona después de cinco meses por discrepancias con la directiva), del CD Móstoles y de la Selección de la AFE. Carece de experiencia a la categoría de bronce.


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¿Cuál es el equivalente humano de la edad de los perros? |\nPosted By: yllen November 26, 2019\nLos responsables de esta investigación que ha concluido en una fórmula son los genetistas Tina Wang y Trey Ideker. Ellos han sido quienes han liderado al grupo de investigadores de la Universidad de California, ubicada en San Diego, que ha intentado dar con la respuesta a la pregunta de cuál es el equivalente humano de la edad de los perros.\nSi alguien quieren hacer el cálculo, lo que hay que hacer es sacar primero el logaritmo natural de la edad del can en cuestión (para lo que puede usarse una calculadora de las que hay on line) y multiplicar esa cifra por 16 para sumarle después 31\nBe the first to comment on "¿Cuál es el equivalente humano de la edad de los perros?"\nKatie May, murió en febrero pasado, después de recibir un masaje en el cuello por parte de un quiropráctico. El fallecimiento de la modelo conocida…


Iridescent - Tema WordPress gratis para álbum de boda /g,">"); toReturn = ta.value; ta = null; return toReturn }\nDic 27 Publicada en: Gratis, Plantillas Gratuitas, Temas de WordPress\nIridescent – Tema WordPress gratis para álbum de boda\nEl invierno no es un motivo para retrasar la boda, ¿sí? Hay muchas parejas que eligen esta temporada fría para celebrar la unión de sus corazones y almas. Por lo tanto, nuestro tema de WordPress gratuito para álbum de boda de hoy te ayudará a desarrollar una página web inolvidable.\nEs verdad que cada temporada es hermosa y especial. Sin embargo, el invierno con nieve, luces, árbol de Navidad y regalos crea una atmósfera absolutamente encantador y acogedor. Quizás por eso las bodas de invierno son tan dulces y cautivadoras.\nSi planeas desarrollar tu negocio de fotografía de bodas este invierno, considera crear un sitio web de álbum de boda. Podría ayudarte a describir lo que haces y presentar tu actividad de manera creativa y profesional.\nLo principal aquí es mostrar tus objetivos principales y tu propio estilo de trabajo para atraer a más clientes y promocionar tu negocio al público más amplio.\nPor este motivo, hemos creado una plantilla WordPress de muestra gratis para álbum de boda en línea. ¡Examina lo que hay dentro del tema para asegurarte de que es realmente lo que necesitas para tu proyecto web!\nEl tema WordPress gratuito Iridescent tiene un diseño realmente suave desarrollado en colores tranquilos y agradables y provisto de fondos bonitos, múltiples fuentes web y una animación de Parallax. En consecuencia, tu álbum de boda tendrá un aspecto increíble.\nAdemás de ser compatible con múltiples navegadores web y SEO-amigable, este tema WP gratis dispone del diseño totalmente adaptable. Por lo tanto, el sitio web creado a su base funcionará brillantemente en cualquier dispositivo moderno con cualquier resolución de pantalla.\nConstructor web excepcional Power Page Builder\nEl tema de WordPress Iridescent tiene una base sólida que es Power Page builder. Esta herramienta moderna te permite construir tu sitio web con mayor facilidad gracias a su funcionalidad de arrastrar y soltar. El constructor web Power te da acceso a una variedad de opciones de configuración, módulos exclusivos, ajustes preestablecidos y mucho más.\nLos temas de WordPress son entre las soluciones más sencillas para construir sitios web atractivos. ¿Por qué? Una de las razones es WordPress Live Customizer que te ofrece versátiles opciones del tema y un proceso de edición en vivo. ¡Ahora podrás personalizar tu sitio web sin tener que recargar la página todo el tiempo!\nUna rica selección de módulos de contenido\nBásicamente, estos módulos te ayudarán a enriquecer tu sitio web con cualquier tipo de contenido que desees. Además, cada módulo ofrece múltiples opciones de ajuste y puedes modificarlas fácilmente de la manera deseada. Hay diferentes botones, tablas de precios, sliders y mucho más!\nGracias a múltiples opciones de layout, Iridescent te permite disfrutar de experimentos con la estructura de tus páginas. Además, hay una biblioteca predeterminada ordenada que te permite establecer a un lado todos los diseños y usarlos cuando lo necesites.\nComo puedes ver, este tema gratuito para WordPress tiene toneladas de herramientas increíbles para construir un sitio web rentable de tu negocio de bodas. Además, el tema Iridescent incorpora una potente galería TM, se caracteriza por el código ultra limpio y ofrece una documentación completa. El proceso de instalación del tema es realmente intuitivo y no requiere conocimientos especiales. Hay muchas otras características de esta plantilla que puedes examinar al abrir su demo.\nPuedes descargar fácilmente este tema para ver cómo funciona. Pero recuerda que nuestras plantillas de muestra gratuitas se crean sólo con fines educativos para que puedas aprender a construir sitios web sobre la marcha. En caso de que ya estés preparado para crear un sitio web de álbum de boda, echa un vistazo a nuestra colección de temas de WordPress premium para sitios de bodas.\nFuente: "Iridescent Wedding Album Free WordPress Theme" por Ann King\n‹ Anterior8 Consejos útiles para aumentar en un …\nSiguiente ›WooCommerce vs. Magento: comparación de características de …


Mochila: ¿Qué necesito llevar para viajar por el mundo?\nHome Consejos y tips viajeros\tQue llevar en la Mochila para recorrer el mundo\nTomar la decisión de salir a recorrer el mundo por un largo periodo es una decisión que produce una gran ilusión y con la cual muchos sueñan, aunque también suele venir acompañada de muchas dudas como por ejemplo qué llevar en la mochila.\nBien, tras un año de viaje que empezó en la Patagonia Chilena y que me llevó a recorrer lugares como el desierto de Atacama en Chile, el Salar de Uyuni en Bolivia, la selva del Manu en Perú, Machu Pichu, el cañón del Colca en Arequipa, la costa Peruana de sur a norte a dedo, para navegar por el Amazonas hasta Iquitos y entrar a Ecuador tras cuatro días de trayecto en barco, he obtenido la suficiente información como para responder a la mayoría de esas preguntas, como qué cargar y qué no en la mochila.\nEn este artículo voy a responder a la siguiente cuestión e intentaré aclarar sus posibles variables en función de la geografía que se quiera recorrer y las características de cada viajero:\nLa mochila descansando con vistas a Cuzco, Perú.\n¿Qué llevar en la mochila para recorrer Sudamérica?\nMi viaje empezó en el sur de todo del continente sudamericano, concretamente nos fuimos a recorrer el circuito de las Torres del Paine, un treking de 8 días en el cual se camina al lado del Glaciar Grey, de 28 km de largo. Esto me permitió entender la importancia de tener un buen equipo de Treking (si te gusta caminar por la montaña) ya que te da una autonomía que te permitirá ser autosuficiente en casi cualquier lugar que recorras.\nAdemás, en ese viaje y al ser el primero llevé una mochila prestada. Y esto fue un gran handicap que me hizo, entre otras cosas, lesionarme la rodilla.\nPor eso razón, para mí es imprescindible cargar lo mínimo posible y llevar:\nTienda de campaña para dos personas. Peso máximo deseado 2,5kg. Impermeabilidad de al menos 3000mm.\nSaco de dormir de 5 grados confort.\nBotas de montaña goreTex o similar.\nEsterilla o “colchón hinchable”\n*Juego de ollas, sartén, cubiertos y/o navaja multiusos.\n*Botella de gas de camping.\nSi bien estos elementos no son imprescindibles (he conocido viajeros que prescinden de ellos) y además tiene un coste elevado tanto en espacio como en peso, a lo largo del viaje nos va a permitir ser viajeros muy versátiles y adaptables a la mayoría de los medios. Para mí es muy importante no solo porque me ha permitido dormir tanto en nieve, playa, desierto o montaña, sino porque he ahorrado muchísimo dinero gracias al hecho de que pase lo que pase, siempre tengo un sitio donde dormir, muchas veces gratis.\nAcampando en la playa de Mejía, en la costa sur de Perú.\nUna vez un camionero me dejó en una gasolinera, y acampé. Cuando estuve en San Pedro de Atacama dormía en un terreno por la mitad de precio que si durmiera en habitación. En la selva de Bolivia me invitaron a acampar en el terreno de una familia que conocí, no pagaba nada. En el valle sagrado dormí en Ollantaytambo en el campo de un agricultor. También, mientras subíamos la costa peruana, acampar en las playas era sinónimo de coste 0, etc…\nHe puesto en *Asterisco aquellos elementos con los cuales he tenido dudas si llevar o no. Actualmente los llevo pero se podría prescindir de ellos si no se tiene espacio suficiente. Sirven para cocinar cuando vas a la montaña o en aquellos países donde sea caro comer. También creo que es más útil si eres al menos dos. Yo viajo solo y por ello no lo uso tanto, por lo tanto lo dejo al libre albedrío. En cuanto al saco de dormir yo recomiendo comprar uno de 5 grados confort (no os fijéis en la temperatura límite) al menos, ya que uno de 0 ocuparía mucho y uno de 10 nos puede hacer pasar realmente una mala noche a la que haga un poco de frío.\nEn vez de la clásica Esterilla de espuma, yo llevo un colchoncito hinchable del Decathlon, que ocupa y pesa más o menos lo mismo, pero te aísla de la temperatura del suelo y te mantiene elevado, con lo cual aunque haya humedad o agua en el suelo de la tienda, tu te mantienes a salvo.\n¿Que ropa llevar en la mochila?\nDos pantalones largos y dos pantalones cortos estilo Jeans. Créeme, no necesitarás más y todo lo que sea aligerar se agradece.\nUn Polar/jersey bien abrigoso y dos sudaderas/polerones.\nUn jersei fino «de vestir»\nUn pantalón impermeable, una chaqueta impermeable.\nPantalón grueso para dormir o bien mallas térmicas.\nCuatro o cinco camisetas, una o dos camisas, una camiseta interior y/o una térmica\nToalla fina. Yo llevo una Toalla/pareo/turbante que me permite secarme, estirarme encima y protegerme la cabeza al estilo Árabe.\nSiete pares de calcetines y un par de calcetines que abriguen.\nChanclas /zapatillas de ducha.\nNo había usado la hamaca en todo el viaje. Sin embargo, para llegar a la ciudad de Iquitos en la Amazonía se navega en un barco durante tres días, ¡Y se duerme en Hamaca!\nAquí de nuevo puedes prescindir de la ropa impermeable, que será básica si estás a la intemperie (y probablemente lo estarás en algún momento). Al menos la chaqueta yo recomiendo llevarla seguro. Yo llevo una de esas finitas, y si tengo frío de verdad me pongo una camiseta interior, una camiseta, el polar y la chaqueta impermeable. Con eso soy invencible y ya puede llover y hacer el frío que quiera, que con las botas de montaña y el pantalón impermeable…\nEn cuanto al jersei «de vestir» y las camisas lo hago ya que en algunas ocasiones te puedes interesar vestirte un poquito mejor. Puede que viajando te salga algún trabajo como camarero, que tengas una cita, o incluso va súper bien para hacer Autoestop, ya que te interesa dar una buena imagen y tienes poco tiempo para ello. Aunque como ya te digo, esta es mi manera y es la que mejor me ha funcionado a lo largo de un año, luego tu decide en función de tus propias características.\nUtensilios, accesorios y extras:\nEnchufe universal: En mi primer año cargué diferente conectores ya que en función de cada país la entrada para electricidad es diferente. Cómprate el adaptador universal y ahorrarás espacio y dolores de cabeza.\nLuz frontal. Útil en montaña, camping, habitaciones de hostal…\nCrema solar, intenta que sea biodegradable.\nRepelente de mosquitos. Yo llevo el relex para lugares extremos, sino uso uno natural que es menos agresivo y no contamina.\n*Tintura de Yodo. Te permite potabilizar el agua. Imprescindible en montaña. Dos gotas por litro, hay que esperar media hora a que haga efecto. No confundir con el yodo de heridas. También hay alternativas como las pastillas potabilizadoras.\n*Manta aislante. “La manta de los muertos” que se pone a un cadáver, vale muy poco y es un aislante genial además de reflector. Para casos de emergencia puede salvarte la vida, no ocupa y no pesa.\n*Hamaca. Completamente prescindible en Chile, Bolivia, Argentina y Perú (excepto si viajas a Iquitos ya que en el barco se duerme en la Hamaca). Muy recomendable en zonas cálidas, costa norte del Perú, selvas, Colombia… Para los Europeos, en Decathlon venden unas que ocupan y pesan muy poco.\n*Red antimosquitos. Complemento para dormir en paz con la Hamaca. Cuestión de estilo.\n*Cuerda resistente estilo de escalada bien para colgar la hamaca, como para atar cosas, colgar ropa…\nLibros: Caminos invisibles y Autostop son libros de los viajeros/blogueros Juan Pablo Villarino y Laura Lazzarino, en donde cuentan su travesía de 9 meses por sudamérica a dedo y dan consejos sobre como hacer Autostop. Hacía rutas salvajes es la historia de Chris Mccandless, un joven de 23 años que lo abandonó todo y vivió viajando durante dos años. Puedes ver también la película, un clásico entre los viajeros que no te dejará indiferente.\nEn la foto: Hacia rutas salvajes, Caminos invisibles, Autostop, Guía Lonely Planet de Ecuador y Galápagos, el Tao del viajero.\n¿Que Mochila necesito?\nTodo lo que he comentado en este artículo me cabe en una mochila de 70 litros. Lo ideal es cargar lo mínimo posible, y cuanto más pequeño seas menos deberías cargar para ir más cómodo. La clave de la ecuación que tu tendrás que resolver es entre espacio, peso/ versatilidad. ¿Qué priorizarás, estar preparado para todo o poder ser más ágil?\nAtardecer desde el barco en el rio Napo. Cruzando desde perú hasta Ecuador\nDecide en función de tus prioridades y aprende por el camino cual es tu mejor combinación en la mochila según el tipo de viajero que seas. Lo tienes todo por escribir.\n¡Suerte en tus viajes, que el miedo no te condicione y nunca dejes de soñar! Cualquier duda puedes escribir en los comentarios o bien por facebook.\nguíamochilaque llevarrecorrer el mundoviaje\nMarcos de Vacaciones septiembre 8, 2017 - 6:34 pm\nMuy bueno vieja! Interesante desarrollo.\ndandolel septiembre 8, 2017 - 11:33 pm\nCristian septiembre 13, 2017 - 12:08 pm\nUn gran recorrido, nos ayudas con mucha información si vuelves por Ecuador gustoso de ayudarte en lo que necesites .\ndandolel septiembre 18, 2017 - 7:09 pm\nGracias cristian, esa es mi intención, compartir, ayudar y cooperar. Estoy de nuevo en Ecuador donde voy a pasar los próximos 3 meses, así que cualquier consejo o ayuda es bienvenida! 😉


Balears, a la cabeza del crecimiento de población de España\nEl 36,2 % de la población de las islas vive en Palma, donde un 15,8 % de los empadronados son extranjeros.\nLa población de Balears creció el año pasado en 20.039 personas hasta alcanzar, a 1 de enero de 2019, los 1.148.947 residentes, un 1,8 % más que un año antes, lo que representa el mayor aumento de España y triplica la media estatal del 0,6 %.\nSegún los datos del Padrón Continuo difundidos este jueves por el Instituto Nacional de Estadística (INE), en el archipiélago residen 204.646 extranjeros que constituyen el 17,8 % de la población, la mayor proporción de las regiones españolas.\nEl número de extranjeros empadronados aumentó un 11.785 personas durante 2018, un 6,1 %, mientras que los residentes españoles aumentaron en 8.254 personas, un 0,8 %.\nEl 36,2 % de la población de las islas vive en Palma, donde un 15,8 % de los empadronados son extranjeros. En Calvià, el único municipio de entre 50.001 y 100.000, residen el 4,4 % de los habitantes de Balears, de los que el 31,2 % son extranjeros.\nEl 44,8 % de los Balears viven en los 22 municipios de entre 10.001 y 50.000 empadronados y el 14,6 % están radicados en los 43 pueblos de menos de 10.000 residentes.\nLa población española aumentó en 2018 en 284.387 personas (0,6 %), lo que situó el total de habitantes en 47 millones, una cifra que no se superaba desde 2013.\nSegún los datos del Padrón Continuo, la población del país tiene una edad media de 43 años, se reparte casi a la mitad entre hombres y mujeres, está envejecida, compuesta por un 90 % de españoles y un 10 % de extranjeros y donde 4 de cada 10 personas vive en municipios de más de 100.000 habitantes.


Tom Brady: una historia digna de la NFL - VAVEL España\nUn recuento a lo que hay detrás de la carrera de uno de los mejores mariscales de campo en la historia de la NFL.\nPor Arturo Pérez 30 de enero de 2015 16:56\nTom Brady es el quarterback más exitoso en lo que va del siglo XXI. (Photo: Patriots.com)\nCuando el próximo 1 de febrero el Super Bowl XLIX haya llegado a su fin, no importa cuál sea el resultado, Tom Brady habrá escrito una página más en una de las historias más increíbles del deporte; la suya.\nEl hijo más pequeño de la familia Brady, nació en San Mateo California a finales de la década los 70. Siendo el único hijo varón, heredó el gusto por el futbol americano de su padre, a quien constantemente acompañaba al Candlestick Park para ver jugar a los 49ers y conocer al que sería su máximo ídolo y referente; Joe Montana.\nUno de esos tantos partidos a los que acudió, fue la Final de la Conferencia Nacional disputada el 10 de enero de 1982, cuando los 49ers derrotaron a los Cowboys con la memorable jugada “The Catch”. Una acción que inmortalizó a Joe Montana y que sin saberlo era presenciado desde la tribuna por futuro salón de fama de cuatro años de edad.\nA la edad de tres años su padre le enseño a jugar al golf. Solían apostar; un dólar si Tom ganaba, un lavado al auto si ganaba su padre. Alguno de esos tanto duelos terminó con el pequeño Brady de 9 años, frustrado en el auto y tratando comprender que el aventar un palo de golf, no era la respuesta a una nueva derrota. Desde ahí empezó a repudiarla.\nEstudiando en una escuela católica para varones, Tom destacó tanto en el futbol americano como en el basquetbol y el béisbol donde brillaba en la posición de cátcher. Al terminar la secundaria en 1995, fue reclutado en el draft de la MLB para jugar por los Expos de Montreal. Sin embargo Tom desechó la oportunidad, porque todas aquellas tardes de su infancia jugando football con sus amigos y las glorias de los 49ers de las cuales fue testigo, fortalecieron su idea de tratar ser como su ídolo Joe Montana.\nConsiguió una beca para estudiar y jugar en la Universidad de Michigan. En un inicio fue el séptimo mariscal de los Wolverines, situación que lo llevo a tomar terapia psicológica, por ver como el sueño de su vida se iba frustrando. Incluso se planteó dejar Michigan y regresar a California. Se sabe que entró sin autorización a la oficina de Lloyd Carr, coach de los Wolverines y le grito: “Me voy de esta escuela y sólo lo hago para demostrarle que soy el mejor mariscal que esta universidad ha tenido”.\nSin embargo pensó mejor las cosas y decidió redoblar esfuerzos. Solía levantarse a las 6 de la mañana para poder ir a correr a las escaleras del estadio. Trabajaba por cuenta propia sin que nadie lo supiera y horas más tarde igualmente se presentaba a entrenar con el equipo.\nUna situación más que forjaría y definiría su carácter dentro del emparrillado fue la lucha constante con Drew Henson por la posición titular de mariscal. Aun así logro hacerse del puesto en la temporada de 1998 y logró ganar 20 de 25 aperturas, la más importante ante Arkansas en el Citrus Bowl.\nPara la temporada 1999 volvió la competencia con Henson. En cada partido Tom jugaba el primer cuarto, Drew el segundo y finalmente el coach Carr se decidía por alguno para la segunda mitad. En un duelo ante Michigan State, Brady no fue considerado para jugar la segunda mitad, pero al verse abajo por 17 puntos, el coach lo hizo ingresar y estuvo muy cerca de lograr la remontada aunque al final terminaron perdiendo 34-31. A la siguiente semana lanzó para 300 yardas y el coach decidió asignarle las segunda mitades, logrando varios regresos durante el último cuarto de los partidos. Lo que lo llevó a ser conocido como “Comeback Kid”.\nBrady terminó la temporada con dos victorias memorables, la primera ante Ohio State con un boleto al Orange Bowl de por medio. Con el marcador empatado a 17 a cinco minutos del final, Tom llevo a su equipo al touchdown que significaría la victoria. Finalmente derrotaría a Alabama en el Orange Bowl viniendo de atrás en un par de ocasiones de una desventaja de 14 puntos.\nCon esos triunfos como carta de presentación para el Draft del 2000 de la NFL, el padre de Tom fue informado que lo más probable era que su hijo fuera reclutado en la segunda o tercera ronda. Lamentablemente en pruebas de calidad física, el liderazgo es muy difícil de ser cuantificado.\nLos resultados del cumbine de Brady fueron bastante pobres. Algunas anotaciones eran contundentes: “Carece de estatura y fuerza física”, “carece de movilidad”, “carece de brazo fuerte”, “puede verse expuesto si se le obliga a improvisar”.\nEsos resultados sumado a que Tom estuvo en constante rotación durante su última temporada en Michigan, sembró varías dudas a los reclutadores. Por eso los nombres empezaron a pasar y Tom Brady nuevamente se empezaba a frustrar.\nUna gran decepción fue cuando los 49ers seleccionaron a Giovanni Carmazzi al inicio de la tercera ronda. El sueño de jugar con el equipo que apoyaba desde niño se había esfumado, pero la ilusión de jugar en la NFL aún se mantenía viva. Pasaron 4 mariscales más y Tom no era llamado, salió varias veces a caminar empezando a idear una vida fuera del football. Justo cuando se había resignado, los New England Patriots lo seleccionaron en el pick 199 correspondiente a la sexta ronda.\nCuriosamente los Patriots enfrentaron a los 49ers en el juego de pretemporada del Salón de la Fama del 2000. New England terminó ganando 20-0 y si algo destaco, fueron las contrastantes actitudes de los novatos recién seleccionados en su discreta participación. Un Carmazzi bastante nervioso y un Brady que estaba acostumbrado desde entonces a momentos de presión.\nSpergon Wynn, quien fuera seleccionado por los Browns en el mismo draft que Brady, destacó justamente la actitud del egresado de Michigan: "Recién salido de la universidad y yo realmente no entendía lo enorme que era ser un mariscal de campo de la NFL. Yo era joven e ingenuo, pero pones a Tom en esa situación y él tenía 'éso'. Tomó esa presión, la canalizó, y ni siquiera parpadeó. En ese tiempo, era muy sencillo ponerme nervioso, y eso es lo que miro de él y quedo muy impresionado. Puedo decir que estuvimos en la misma posición y él lo manejó mucho mejor que yo".\nTom inició la temporada del 2000 como el cuarto mariscal en el orden. No se quejó, simplemente calló y aprendió. Su debut llego en la visita de los Patriots a Detroit donde completo uno de tres pases para sus primeras seis yardas en la NFL.\nSi algo demostró Brady en su arduo camino a la profesionalidad, era que sabía estar listo para aprovechar las oportunidades que se le presentaran. En la temporada baja del 2001 logro sorprender a sus entrenadores y ellos lo nombraron el remplazo inmediato del mariscal titular; Drew Bledsoe.\nEn la segunda semana de la temporada, los Patriots se presentaron en casa ante los New York Jets. Una tackleada del linebacker Mo Lewis sobre Bledsoe, provocó que este fuera sustituido por Brady quien tomaría la titularidad para no soltarla hasta la fecha. A la postre los Patriots ganaron 11 de 14 juegos con Brady a los controles, incluida una remontada en San Diego donde lideró dos series para el OT y ya en él, dejar el ovoide a la distancia de un field goal.\nTom se ganó la invitación al Pro Bowl al terminar la temporada con 18 touchdowns y 12 intercepciones. Ya en playoffs logró forzar un nuevo OT ante los Raiders donde ganarían nuevamente por un field goal. Llegó al Super Bowl XXXVI en New Orleans con la posibilidad de ser el mariscal más joven en ganarlo. A sus 24 años logró, obteniendo además el MVP tras liderar una última ofensiva de un minuto sin tiempos fuera, que permitiría a los Patriots ganar por un nuevo field goal.\nLogró coronarse nuevamente en el Super Bowl XXXVIII ante los Carolina Panthers, donde sumaría otro MVP y lograría un bicampeonato tras ganar el Super Bowl XXXIX a los Philadelphia Eagles. Una marca perfecta de 9-0 en playoffs que dieron como resultado tres campeonatos en cuatro temporadas para un jugador que supo aprovechar cada oportunidad que la vida le puso.\nEn el 2007 fue el líder de uno de los mejores equipos en la historia de la NFL. Unos Patriots que llegaron a un nuevo Super Bowl con marca de 18-0 y que terminarían por perder el invicto ante unos New York Giants que les harían ver su suerte nuevamente cuatro años después.\nEn el 2008 cuando parecía que las adversidades se habían alejado. Una lesión en la rodilla sufrida en el primer partido de la temporada, lo alejo de los campos por el resto de la campaña. Y tardo algún tiempo en volver a recuperar la confianza para moverse en cada jugada.\nSerá el primer mariscal de campo con 6 apariciones en un Super Bowl. Situación que no es menor al ver las altas y bajas en una carrera de 15 años. Hoy pareciera que a Tom Brady no le falta nada. Tiene tres hijos, una supermodelo como esposa que fácilmente podría mantenerlo. Una carrera deportiva de las más sólidas y exitosas, pero al menos él querrá tener un cuarto anillo. Tal vez así pueda hablarle de tú a su ídolo Joe Montana.


Desde el inicio de las campañas en las elecciones de este 2016, en los partidos políticos rondaba una preocupación: que el crimen organizado, y en particular el narcotráfico, influyera en la contienda de Tamaulipas.\nA tres semanas de los comicios, el ambiente se ha enrarecido en el estado y ha llegado a situaciones ridículas.\nPero lo importante es que el trasfondo de la guerra sucia en Tamaulipas muestra que en esta entidad la fuerza del crimen organizado es real y, por ello, puede utilizarse como pretexto, como contexto o como verdad.\nEsta contienda se convirtió en una de las más competidas de este 2016. Y como en Veracruz, no se hizo esperar la guerra sucia. Sin embargo, en esta ocasión el PRI cometió un error de primaria: poner en el expediente presentado ante la Fepade contra la candidatura del panista Francisco García Cabeza de Vaca una foto de autodefensas de Michoacán.\nEl secretario de acción electoral del PRI, Arturo Zamora, tuvo que explicar que esa foto fue sacada de las redes sociales, excusa absurda para una demanda interpuesta ante la Fiscalía.\nY ayer el candidato independiente Francisco Chavira hizo un llamado a todos los partidos políticos de oposición para realizar una encuesta elaborada por tres empresas reconocidas y que quienes pierdan se adhieran a la candidatura del triunfador para sacar al PRI del gobierno.\nFrancisco García Cabeza de Vaca de inmediato se dijo dispuesto para participar y que se defina al candidato único que enfrente al PRI.\nDe acuerdo con información del candidato panista, hasta el momento ha habido cerca de 150 adhesiones a su proyecto, tanto de planillas como de candidatos y particulares.\nEntre ellos están aquellos por los que iniciaron las acusaciones del PRI y del PRD por narcotráfico, que son las planillas de los candidatos de Hidalgo, Mainero y Villagrán por parte del tricolor, y de Díaz Ordaz, Ciudad Mier, Camargo y Miguel Alemán del sol azteca.\nAunque en este último caso la secretaria general del PRD se desdijo de inmediato de sus declaraciones.\nEntre los que se han adherido a García Cabeza de Vaca están José Martín Carmona Flores, diputado local suplente del PRI y representante de Migrantes en Tamaulipas; el Comité Directivo Municipal de Morena, en Matamoros; y Juan Marcos Flores, candidato a primer síndico de Encuentro Social, en Reynosa.\nPero lo que sí raya en el absurdo es que en medio de todo este contexto de acusaciones de narcotráfico y polarización política, el candidato panista haya interpuesto un recurso en el tribunal electoral\n–que por cierto ganó– para que le quiten el nombre de Javier en las boletas electorales.\nComo si su situación estuviera para ese tipo de preocupaciones.\nPero en este terrible ambiente algunos panistas se preocupan del trasfondo en Tamaulipas y Veracruz, y temen que su dirigente, Ricardo Anaya, en el afán por ganar, no le importe salir a la defensa de los candidatos Miguel Ángel Yunes Linares y Francisco García Cabeza de Vaca.\nY es que estos panistas temen que se repita una situación como la de la chapodiputada, Lucero Sánchez.\nMuy apapachada estuvo la candidata panista Adriana Dávila en Tlaxcala por el presidente del PAN, Ricardo Anaya, y el coordinador de los senadores, Fernando Herrera, en un mitin que se sobrepuso a la lluvia. ¿Será una señal que la gente aguantara pese a todo? ¿O también en ese estado empezarán las campañas negras?


Este es el mejor regalo para el Black Friday y la Navidad 2019 en Chile - Woodenson Chile\n¿Buscas regalos para Navidad? ¿Quieres adelantar tus compras? Si te estás preguntando cuándo es el Black Friday este año, estás de buena suerte. Aquí lo tienes: el black friday es el 29 de noviembre de 2019 en Chile este año.\nSi necesitas un descuento, te lo daremos sin problemas. Permanece atento a nuestra web y a nuestros canales sociales y te lo comunicaremos en cuanto llegue el momento.\nDesde Woodenson queremos ayudarte a encontrar el regalo perfecto para la Navidad 2019. Ese regalo que te represente y que demuestre que sigues ahí, que no quieres perder el contacto, que quieres un año igual o mejor para él o ella. Queremos ofrecerte una lista de ideas perfectas para regalar en una fecha tan señalada. Siempre que llegan estas fechas te preguntas ¿Qué regalarle a mi novio en Navidad? ¿No sabes qué regalar a tu novio por Reyes? Aquí está la solución.\nReloj de madera Cockney Ocean\n$53.990 Agregar al carro\n$66.990 Agregar al carro\nDesde Woodenson, intentamos ofrecerte ese regalo personalizado que llevas buscando desde siempre. Es por ello, que nuestro personalizador se ha diseñado de la forma más intuitiva posible, con el objetivo de generar una compra positiva y sin problemas. En cualquier caso, si necesitas ayuda para hacer tu diseño o quieres un diseño especial, solo tienes que pedirlo.


Actuaciones muy malas de estos 3 actores gloriosos\nFiguras nominadas al Oscar han tenido papeles lamentables o han sido parte de producciones completamente olvidables. Te contamos sobre tres que tuvieron trabajos imperdonables.\n14/05/2022 - 20:47hs UTC\n© GettyHollywood, la meca del cine.\nSer una celebridad y tener una carrera consagrada no garantiza el hecho de que todo lo que realicen en materia de actuaciones, tanto en cine como en televisión, sea infalible. Está lleno de historias en Hollywood de actores que hasta fueron nominados al Oscar y tuvieron pasos en falso en sus trayectorias. A veces por dinero y otras tantas por, simplemente, tomar malas decisiones, hicieron que figuras de primer nivel tuvieran una mancha en sus curriculums.\nLa lista de artistas que han realizado producciones completamente olvidables alcanza a figuras de la talla de Johnny Depp, Meryl Streep o Denzel Washington, por mencionar algunos casos. Pero desde Spoiler tenemos a tres actores que se destacan por encima del resto por culpa de películas desastrosas que prácticamente nadie quiso y recibieron pésimas devoluciones tanto por parte de la crítica como de las audiencias.\n+Los actores con peores películas en Hollywood\nCarismático como pocos y con grandes trabajos tanto delante como detrás de cámara, Clooney se convirtió en un símbolo de Hollywood. Pero su carrera tiene una mancha que hasta él mismo ha sabido reconocer públicamente. En 1995 le tocó el trabajo anhelado por muchos de poder convertirse en un superhéroe, cuando fue parte de Batman y Robin. Claro que el resultado no fue el deseado y la película de Joel Schumacher es, para muchos, la peor adaptación del Caballero de la Noche.\nHoy completamente opacado por lo sucedido en la última entrega de los premios Oscar en donde abofeteó a su colega Chris Rock, Will Smith supo ser sinónimo de películas para toda la familia y grandes personajes, como El príncipe del rap o el Agente J en Men in black. En 2019, llegó un proyecto desastroso titulado Proyecto Géminis, en donde interpretó a un personaje y a su clon mucho más joven, en una historia repleta de fallas tanto en su relato como en su puesta en escena.\nTal vez, el emblema de los actores que se fueron en picada. ¿Cómo una persona que estuvo en producciones icónicas como El Padrino y El francotirador pudo terminar de la forma que lo hizo? Algunos dicen que las deudas que le dejaron su divorcio lo obligaron a aceptar cualquier tipo de proyecto que le acercaran. Así, llegaron películas lamentables como Dirty grandpa, junto a Zac Efron, y La guerra con el abuelo, en donde hasta arrastró a su amigo Christopher Walken para ser parte.


Hábitos que pueden llegar a cambiar tu vida para bien en poco tiempo - Geeks Room\nExisten cosas en la vida, pequeños hábitos, a los que algunos no le dan importancia por creer erróneamente que no sirven, pero resulta que al final es todo lo contrario.\nProbablemente muchos de ustedes creen que si no trabajan por más de 30 o 45 minutos haciendo ejercicios físicos no les servirá de nada, pero eso es algo que no es verdad. Haciendo ejercicios 5, 10 o 15 minutos también es beneficioso para su cuerpo y salud. En Geek’s Room hemos comentado sobre varias aplicaciones que ofrecen rutinas diarias de ejercicios, beneficiosos para la salud y que llevan solo 4 minutos, 7 minutos o un poco más.\nAquí les traigo un vídeo de nuestro amigo Javier Muñiz en el que explica 7 Hábitos que cambiarán tu vida (más 1 hábito de bono). No son complicados y de los que cuadran perfectamente con la siguiente frase: probar no cuesta nada 🙂\nAquí tienen el vídeo y no olviden de visitar el canal de Javier en Youtube en donde ofrece muchos vídeos interesantes sobre distintos temas.


28F, la primera victoria - La Opinión de Málaga\n28F, la primera victoria\nEstá asumido por todos los estudiosos y políticos que el 28F no hubiera sido posible sin que antes más de un millón de andaluces salieran a la calle para pedir libertad, democracia y autonomía el 4 de diciembre de 1977\njuan de dios mellado 28.02.2018 | 05:00\nEl 28 de febrero de 1980 el espíritu de lucha buscó y alcanzó el autogobierno.\nEl significado del 28 F, Día de Andalucía, no es lo mismo para todos los ciudadanos, pero sí hay algo aceptado por todos ellos: el pueblo andaluz fue capaz de diseñar su futuro en las urnas y escribió, quizás, su mejor historia. Fue la primera victoria colectiva del pueblo andaluz y el inicio del camino que nada iba a ser fácil pero nada iba a ser lo mismo que antes. A menudo se olvida de dónde veníamos, con analfabetismo que alcanzaba a más de la mitad de la población rural, con el caciquismo entroncado en la mísera historia del campo andaluz, sin libertades.\nPuede que a las dos últimas generaciones, el 28 F le suene a chino porque nacieron en democracia y no saben lo que es vivir en un régimen dictatorial en el que estaban prohibidos los derechos más elementales y donde la marginación, la emigración, el olvido era una acerada espada clavada en el corazón de Andalucía. Por eso y por muchas cosas más vale la pena estar reivindicando de forma permanente y no solo en fiestas de guardar el espíritu de lucha que sacó al pueblo de la miseria y la explotación social el 4 de diciembre de 1977 y el 28 de febrero de 1980 buscando y alcanzando el autogobierno.\nEstá asumido por todos los estudiosos y políticos que el 28 F no hubiera sido posible sin que antes más de un millón de andaluces salieran a la calle para pedir libertad, democracia y autonomía el 4 de diciembre de 1977, donde se produjo en Málaga el asesinato por un policía de García Caparrós, como tampoco sin haberse firmado en Antequera el 4 de diciembre de 1978 el pacto preautonómico promovido por el presidente Plácido Fernández Viagas.\nEl Pacto de Antequera fue el mayor hito de consenso habido en España por el que todos los partidos políticos se comprometieron a impulsar y desarrollar para «conseguir para Andalucía, dentro del plazo más breve posible, la autonomía más eficaz en el marco de la Constitución». Nunca se había producido tal unanimidad y consenso de todos los partidos políticos para pactar el documento que nos iba a mostrar el camino de la autonomía plena.\nCoincido con dos prestigiosos historiadores, Manuel Hijano del Río y Manuel Ruiz Romero, cuando afirman que el Pacto Autonómico de Antequera, al margen del Estatuto, «supone el documento político más importante de la transición andaluza».\nY como se ciernen interesadas y deleznables dudas sobre la Transición yo afirmo que la autonomía andaluza estuvo en el origen de la misma como un derecho del pueblo que no se ejercitaba contra nadie sino como un instrumento para sacar a nuestra tierra de su marginación y subdesarrollo. Y hay que afirmar que la autonomía andaluza fue la que contó con más respaldo popular de toda España y en dos ocasiones.\nRodríguez de la Borbolla lo tiene más claro aún cuando escribe que el 28 F fue la «primera victoria colectiva del pueblo andaluz; hasta esta fecha, en efecto, los andaluces no habíamos ganado, nunca, ninguna batalla. El pueblo andaluz había perdido siempre». La noche del 28 F, que yo viví con especial intensidad como periodista y andaluz, me hizo exclamar «nunca más de rodillas» y así titulé uno de mis trabajos.\nSería el expresidente Rafael Escuredo, el gran impulsor de la autonomía por el artículo 151 de la Constitución, quien recorriera toda la Andalucía para dejar claro un mensaje que hoy día sigue vigente: conseguir un autogobierno en pie de igualdad con las demás comunidades autónomas y que fuera la herramienta de desarrollo social.\nAndalucía, como ha dicho ahora la presidenta andaluza Susana Díaz, no quiere privilegios, pero tampoco ser menos que nadie. Y este espíritu prevalece y cada vez con más ahínco cuando asistimos asombrados al derrotero y desvarío, a veces pienso que hasta mental, de quienes llevan el caos a Cataluña, siembran el odio, alimentan la desesperanza y se instalan, de forma permanente, en la mentira; buscan la confrontación y aspiran a un gobierno donde se imponga la santa voluntad del fugado a Waterloo, el señor Puigdemont, enfermo de poder.\nO sea, todo lo contrario al espíritu y verdad del 28F.