Panorama Esclerosis Múltiple. nº29 by Esclerosis Múltiple Euskadi - issuu\nPublicación de la Fundación Vasca de Esclerosis Múltiple Eugenia Epalza Fundazioa\nNoviembre 2011 nº 29\nEntrevista a Josu Urrutia\n«Ser jugador fue un sueño cumplido, ser presidente es un privilegio» Especial ‘Busti zaitez – Mójate’ 88.400 personas se ‘mojaron’ por la Esclerosis Múltiple\nCENA DE OTOÑO GRAN FIESTA DE 10º ANIVERSARIO A RITMO DE LOS 80´S\n5 preguntas a… Pilar Ardanza, diputada foral de Acción Social\nBizkaiaren izaera Efecto Bizkaia\nBizkaiari bizia ematen dion izaera\nUn efecto que da vida a Bizkaia\nZutaz eta zu ongi sentitzeaz arduratzen diren pertsona batzuk daudela jakiteak eskaintzen duen ongizate sentsazioa.\nEsa sensaci贸n de bienestar que proporciona el saber que hay personas que se ocupan de ti, de que te sientas bien.\nAurrekontuaren erdia gizarte-ekintzetan inbertitzen duen azpiegitura antolatu bat baitu, irtenbideak eskaini eta premiei erantzungo diena.\nToda una infraestructura organizada que invierte la mitad de su presupuesto a la acci贸n social, ofreciendo soluciones y atendiendo necesidades.\n28 04 Editorial / Agenda EM\n25 Sensibilización Social\n05 Tribuna Abierta\n Acto de entrega de la recaudación de la Kosta Trail\nLa red. Por Mª Amparo Blanco\nC/ Ibarrekolanda, 17 (trasera) 48015 BILBAO\nDirectora: Marta Fernández Rivera (marta@emfundazioa.org) Coordinan: Mikel Antizar, Zuriñe López e Iratxe Azurmendi Comité Médico Asesor: Profesor Juan José Zarranz, Dr. Alfredo Antigüedad, Dr. Juan Carlos García Moncó, Dr. José Félix Martí Massó, Dr. Agustín Ibáñez, Dra. Mar Mendibe, Dr. Xabier Olaskoaga, Dra. Amaya Álvarez de Arcaya Producción editorial: SRB Fotografía: Enrique Moreno Esquibel, ‘El Correo’ y Fundación Esclerosis Múltiple Eugenia Epalza Fundazioa Fotografía de portada: Enrique Moreno Esquibel Traducciones: Mikel Antizar Imprime: Elkar Depósito legal: Bl-2455-02 ‘Panorama EM’ UNE-EN-ISO 9001\nINSPECCIÓN, AUDITORÍA Y CERTIFICACIÓN\nLas colaboraciones publicadas con firma en ‘Panorama EM’ expresan únicamente la opinión de sus autores, dentro del respeto a las ideas, que pueden coincidir o no con la línea de pensamiento de ‘Panorama EM’.\n06 Entrevista a Josu Urrutia, presidente del Athletic Por Marta Fernández Rivera\nSubida Popular a Artxanda\n30 Cena de Otoño 35 Asistencia Social\nAdaptación a la Esclerosis Múltiple. Por Olatz Zelaia.\n10 Salud General\nVenas de las piernas. Por el Dr. Santiago Otaduy\n36 Salud Neurología\nLa repercusión social de la EM. Por Alfredo Antigüedad.\n12 Actualidad EM\nEsclerosis Múltiple y género. Por Mar Mendibe.\n16 5 preguntas a...\n40 Salud Odontología\nPilar Ardanza, Diputada Foral de Acción Social\n18 Asociaciones de EM Con la colaboración de:\nTorneos de Golf EM\n20 Especial ‘Mójate’\nSalud y estética dental en el siglo XXI. Por Eva Berroeta.\n42 Salud Rehabilitación\nRehabilitación en terapia ocupacional. Por Lorea Etxebarria y Elisabeth Santamarta.\n44 Testimonio Vivir con EM. Por Juan González-Pinto.\n45 Ocio y Cultura 46 Ficha de socio de la\nFundación Vasca EM / Listado FELEM\nEn ‘Panorama EM’ os avanzamos un interesante proyecto de rehabilitación virtual que estamos realizando con la empresa puntera en el sector Virtualware. Se trata del desarrollo de un innovador videojuego específico de reahabilita-\nción para pacientes con EM. Actualmente, se está acondi-\nilbao se convirtió los días 8 y 9 de noviembre en la\ncionando la nueva ampliación del Centro para convertirlo en\ncapital de los videojuegos, con la celebración del Con-\nel ‘EM Labs virtual games’.\ngreso de ‘Fun&serious’ en el Palacio Euskalduna de\nApostamos una vez más por la tecnología al servicio de\nBilbao, donde quedó patente el creciente interés en este tipo de\nla salud, en todas y cada una de las facetas de la vida, que\nvideojuegos y su gran potencial, que va más allá del ocio y tiene\npuedan mejorar la calidad asistencial de las personas que forman nuestro colectivo. [<]\nya interesantes aplicaciones en salud y educación.\nSíguenos en: FundacionVascaEM\n25 de noviembre. JORNADA ESCLEROSIS MÚLTIPLE en Donostia\nCAMPAÑA ENVOLTORIO SOLIDARIO\nLa Asociación Esclerosis Múltiple de Gipuzkoa,\nNavidades la campaña Envoltorio Solidario a beneficio\nADEMGI, celebrará una jornada sobre EM en el\nde la Fundación Vasca Esclerosis Múltiple en sus tiendas\nColegio de Odontólogos y Estomatólogos de\nde Artea y Bilbondo, en Bizkaia, en Boulevard de Vitoria\nGipuzkoa, en la que se abordarán los nuevos\ny en Garbera y Urbil, en Gipuzkoa. Voluntarios de la\ntratamientos y la importancia de la rehabilitación en\nFundación EM envolverán los regalos de Navidad al\nprecio simbólico de 1€.\n26 de noviembre. JORNADA ESCLEROSIS MÚLTIPLE en Vitoria.\nUn año más, Forum Sport pone en marcha para estas\nLa Asociación Esclerosis Múltiple de Araba, AEMAR,\nLOTERíA DE NAVIDAD ESCLEROSIS MÚLTIPLE\nha organizado una Jornada sobre Esclerosis Múltiple\nParticipación 5€ (2€ a cada número y 1€ de donativo)\nen el Hotel Lakua. Contará con la participación de la\nA la venta en la sede de la Fundación Vasca de\nDra. Cristina Llarena, neuróloga del Hospital de\nBasurto, y el Dr. Iñigo Sainz Ibaibarriaga, de la Unidad de Nutrición y Dietética de USP Araba Sport Clinic.\nTORNEO DE GOLF EM  18 de diciembre, en Goiburu Golf Club\nTribuna abierta [Mª Amparo Blanco] Voluntaria 'busti zaitez-Mójate'\nsta es la historia de una pequeña red dentro de una gran campaña, la del ‘Mójate por la Esclerosis Múltiple’. En esta red hay personas que esperan con impaciencia el inicio de la campaña para conocer con qué cebo van a contar en la temporada (cebo = modelos, artículos) y ser los primeros en hacer sus cálculos de compra. Cuando por fin aparecen los modelos y el catálogo con los colores, tallas y precios, la mercancía empieza a circular en grandes bolsas por las ‘delegaciones’, donde la venta está ya asegurada. Una de estas delegaciones es Cáritas. Sus trabajadores, después de hacer un recuento mental de sus necesidades para renovar el vestuario de camisetas o artículos para lucir en verano, calculan las tallas, eligen los colores… y ¡primera venta hecha! Luego habrá que volver a pedir. ¡Han llegado las sudaderas! Es buena y bonita para las noches de verano o el campamento de la niña. ¡Yo quiero una! La misma historia se repite en la Escuela de Magisterio. Desembarco de bolsas. Madres de familia muy playeras y chicos detallistas, a quienes además de las camisetas les encantan los vestidos, las toallas… y, un año más, compran. Además, siempre hay alguien a quien le parece que puede ser un bonito regalo para ese cumpleaños que está al caer. En Basauri, un lugar de grandes\nMª Amparo con su hija Pili.\nCada vez son más las sucursales en esta red solidaria del ‘Mójate’ compras es el grupo de danzas Edurre. Aquí, la mayoría es gente joven, que estudia muy bien los modelos del año y siempre se inclina por lo que considera más novedoso. Los vestuarios del local se convierten en probadores y, ante las posibles dudas y «falta de pasta en el momento», se dan facilidades de pago. También se admiten cambios y devoluciones, pero nunca son tal, ya que siempre hay otra compañera o una amiga a la que le gusta la prenda y se queda con ella. Otro caso es el de quien decide adquirir el número suficiente de camisetas de un mismo color para vestir a toda su cuadrilla que sale de despedida. Algo semejante ocurre con los organizadores del Agerketa, también en Basauri. En sus reuniones de trabajo aparece ‘el cebo’ y ¡todos a mojarse! Y, lo mismo, en los ensayos de Danbolin, la banda de txistularis, donde\nproliferan las tallas grandes y donde, en esta edición, ha triunfado el color verde. Todos estos grupos acaban siendo sucursales de la red, en las que van apareciendo personas que piden el catálogo o el muestrario para enseñarlo también en su círculo familiar o de amistad, y que acaban haciendo a la ‘distribuidora central’ un gran pedido, siempre bien controlado y cobrado. Cada vez son más las ‘sucursales andantes’ de esta red. Algunas son muy potentes y otras disponen de menos alcance, pero todas ponen su voluntad, esfuerzo y ventas a favor de la campaña. Además, cuando llega el día del ‘Mójate’ y montamos los tenderetes en Basauri, suelen acercarse miembros de esta pequeña red, los txistularis para animar el ambiente, autoridades locales para hacer su compra, familiares y personas afectadas para hacerse presentes. El caso es que hay personas que se mojan ese día y otras que lo han hecho previamente. ¡Y todas sin tocar el agua! Pero la campaña no termina ese día. Siempre hay alguien que se fija en lo que llevas puesto o en la toalla que extiendes y le gusta. ¡Ya hay otro artículo vendido! Si es que no están ya agotadas las existencias... ¿Y qué pinto yo en todo esto? Soy la parte de la red que le toca a la familia de quien maneja el ‘cebo’. La casa se convierte en probador improvisado, en almacén de mercancías y en delegación a la que algunos clientes vienen y van en busca de su pedido. Vamos, testigo de primera de lo que supone esta red. Una red que no se rompe. Queda a la espera de la próxima campaña.\nPresidente del Athletic Club de Bilbao\n«Desde el cambio personal de cada uno, podemos intentar mejorar la sociedad» Josu Urrutia nos recibe en la puerta de Ibaigane con la misma sonrisa amable de hace 8 años en Lezama, cuando le entrevistamos con motivo de su despedida como jugador de fútbol. Hoy es diferente. Ha cambiado las botas y el campo por el traje y el despacho como nuevo presidente del Athletic Club de Bilbao. Y, ya desde su llegada ostenta un récord, el de presidente que más votos ha obtenido.\nNacido en Lekeitio en 1968, desde pequeño tuvo claro que su sueño era jugar con el Athletic, un sueño cumplido con creces. En este Club ha pasado 25 años siendo el primer jugador que permanece tanto tiempo en la disciplina rojiblanca. Josu tiene también una gran calidad humana que ha demostrado ampliamente colaborando con nuestra Fundación en la campaña ‘Busti zaitez-Mójate’. Un auténtico placer conversar con Josu sobre sus nuevas responsabilidades e intentar acercarnos un poco más al lado humano, bajo la atenta mirada de Iosune, su jefa de prensa. Personas como Urrutia han hecho y hacen que el Athletic sea tan ‘grande’. Por Marta Fernández Rivera\n¿Estás cómodo en este puesto? Sí, estoy cómodo. He tenido un periodo\n¿A qué te has dedicado? ¿Tus hijas te ven más?\nde reflexión largo y, de alguna manera,\nPues ahora otra vez vuelvo a no verlas\naunque no he pasado a ser una persona\n(risas), pero durante ese tiempo me\nanónima porque el fútbol tiene mucho\ndediqué más a ellas. Al principio cogí un\narraigo, y el Athletic más, si he tenido\ntiempo para ver las interrogantes que\nuna vida más tranquila que lo que te\ntenía en aquellos momentos para saber\ngenera el ser presidente del Athletic. De\nhacia donde se dirigían. Es como dejar\nrepente, te da un vuelco, pero una vez\ninstalada una interrogante en el estómago\nque lo decidí lo asumí y asumí también el\ny que vaya decidiendo por si sola. Y acabé\ncomponente de ilusión y responsabilidad\nen el mundo de la consultoría, más\nvinculado a RRHH, principalmente porque yo pensaba que podía estar en un\n¿Qué destacarías del Athletic y su afición que los hagan tan especiales?\nequipo de fútbol en una probable\nYo no diferenciaría. La afición la metería\nimportante como el campo técnico, que\ndentro del Athletic y lo que creo que nos\nahí sí estamos habituados a destinarles\nmueve es algo que vamos trasmitiendo de\ntiempo. Pero en ese mundo del\ngeneración en generación. El fútbol es\nintangible que muchas veces determina el\ncompetición, pero el Athletic compite de\nque un equipo funcione o no, creo que\nla manera que quiere competir. El cómo\nhay un campo por investigar o por\nhacerlo, el cómo competir y con quién...\naprender, y al final acabé en una empresa\nLa verdad es que no, pero tengo\ncreo que es un Club que ahora mismo no\nde consultoría y gestoría vinculada a\nsensaciones parecidas. Porque, al final,\nse podría fundar. Tenemos la suerte de\nRRHH y ahí he estado hasta que han\naunque estés en sitios diferentes el\nque ya viene en marcha y es lo que se ve\ntocado mi puerta.\nobjetivo es el mismo, representar al\ncon asombro de cómo estos de un país\nAthletic bien sea en el campo o en este\n(dependiendo de la ideología política,\ncaso en Ibaigane o allá donde vayas. Es\nunos lo pueden ver como país y otros no,\nuna situación para mí inesperada. Lo\nme da igual), cómo pueden competir hoy\nhablamos hace ocho años en aquella\ndía con equipos formados con gente de\nentrevista. Necesitaba tiempo y,\ntodo el mundo. Y esa es la base principal\ndespués de 25 años, coger cierta\ndel Athletic: apostar por los suyos y estar\ndistancia y ver por dónde me respondía\nen el máximo nivel de competición.\nHace ocho años te entrevisté cuando te retirabas como jugador de fútbol, tras 25 años en el Athletic siendo su capitán, y hoy de nuevo estás en el equipo ‘capitaneando’ a este Club como su presidente. ¿Alguna vez imaginaste tu vuelta de este modo?\nel cuerpo. Han pasado ya ocho años y pensaba que iba a estar más cercano a lo que es el campo. Al final sigo alejado, pero dentro del palco.\n¿Cómo has llevado estos años el cambio de vida, desde que te retiraste como jugador de fútbol?\nposición de entrenador. Y entendía que había un campo de intangibles que es tan\nSiempre has sido una persona cercana y comprometida socialmente, has colaborado con nosotros en muchas ocasiones, como en la campaña ‘Busti zaitez–Mójate’. ¿Qué opinas del trabajo que realizamos las asociaciones de pacientes? Mi opinión siempre es favorable. Lo que no me encuentro ahora es con una opinión suficientemente fundada para\nENTREVISTA valorar vuestro trabajo porque me quedaría corto, con el crecimiento que habéis experimentado. Según he visto cómo estáis evolucionando, con la\nEl Athletic es ilusión, compromiso y responsabilidad»\nampliación del Centro, las nuevas\nactuando en la manera que mejora la\nJa! Josu, conmigo sí puedes...\noficinas y la apertura de la Residencia de\nsociedad. Siempre esperamos más de los\n(Risas)... En este caso sí, pero ya sabes...\nla que hemos estado hablando antes y\ndemás que de nosotros mismos y creo\nque todavía no conozco...\nque el ámbito de mejora siempre está más relacionado con uno mismo que\n¿Qué esperas de este nuevo periodo de tu vida?\nAhora tienes que venir a visitar los Centros, que está grabado (risas)...\ncon los demás. Entiendo que mi trabajo\nAprender, que me sirva para mejorar a\nva a ser mejor, como en el fútbol si no\nnivel profesional y personal y para que de\nmiro tanto al compañero y me centro\nalguna forma salga de esto como una\nSí, ahora tengo que ir. Tengo la\nmás en mí y desde ese cambio personal\nmejor persona y un mejor profesional\nsensación de que estáis haciendo un\nintentar mejorar la sociedad.\ntambién en todo lo relacionado a los\ngran trabajo, perseverante, que está\námbitos donde me muevo bien\n¿Cuando viajas te gusta ser ‘embajador’ de Euskadi?\ndeportivamente y de consultoría, porque\nSí, normalmente, todos los bilbaínos o\ngrupo de personas, principalmente. Creo\nEs difícil dar una definición que nos\nvizcaínos somos muy dados a eso.\nque gran labor de los dirigentes de\ndando importantes frutos.\ncuadre a todos, pero puede ser\nmi enfoque es que estoy llevando un\ncualquier equipo humano es gestionar a las personas que tienes a tu cargo. No\nposición de privilegio. Yo creo que no\n¿Por tu nuevo cargo y responsabilidad, vives muy pendiente de los medios de comunicación?\nperder la referencia por muy bien que a\nInevitablemente, los medios condicionan\ntambién, dejar a la gente la\nti te vaya, por muy bien que tú estés...\nporque generan opinión. Intento, en la\nresponsabilidad, saber delegar y ayudarles\nmedida de lo posible, aprender a que no\na buscar las mejores opciones.\nimplicación, compromiso, o las dos a la vez. Preocuparse por el que tienes al lado, principalmente, si estás en una\ntanto tomar ciertas decisiones, aunque decía Lula que gobernar era una eterna toma de decisiones y es así. Pero,\n¿Crees que se ha perdido un poco la esencia de la palabra de tanto repetirla?\nme quite demasiada energía algún tipo están bien fundamentadas, que no\n¿Te has preparado de alguna manera para esto?\nEs posible. Yo creo que tendemos a\nmuestran la realidad.\nEn base a cierta gente que se me fue\nde información o valoraciones que no\nenglobar el se ‘ha perdido’ y la única\nacercando de diversos ámbitos, me fui\nforma de que no se pierda es que yo\nplanteando esta situación. No es como\nme preocupe vinculándolo a Josu\nSí, es posible que sí. Y tendré que\ncuando yo quise ser jugador de fútbol.\nUrrutia. Seguramente, si cada uno de\naprender a que me afecten cada vez\nEsto ha venido así y yo le he dedicado un\nnosotros no miramos o no gastamos\nmenos. Es difícil, pero creo que es el\ntiempo suficientemente amplio de reflexión\nenergía en decir que se ha perdido y\ncamino correcto. El Athletic es ilusión,\ny, una vez que me decidí, tengo la ilusión,\nnos dedicamos un poquito a no\ncompromiso y responsabilidad, pero\nperderla nosotros mismos,\ntambién es alejarse un poco de lo que\nconvenientes. Lo que pasa es que el\nencontraremos el sentido.\nno puedas gobernar. Yo no puedo\nmundo del fútbol tiene un componente de\ngestionar que ‘Marta’ diga cualquier\nazar importante y gestionarlo no suele ser\n¿Qué necesita nuestra sociedad para mejorar?\ncosa. Me tiene que afectar, pero cada\nfácil, sobre todo cuando en el campo, que\nvez tengo que aprender a que me afecte\nes lo que determina en muchas ocasiones,\nYo creo que deberíamos mirarnos cada\nmenos, porque no puedo hacer nada\npuedes intervenir muchísimo menos de lo\nuno dentro de nosotros, si estamos\npara que ‘Marta’ no lo haga.\nque intervenías antes. [<]\nde cerca ¿Qué es mejor, la realidad o el deseo? Me inclino por el deseo. Por ejemplo, hablando del Athletic, que hoy siga\nEstáis haciendo un gran trabajo, perseverante, que está dando su frutos»\ncompitiendo partiría de un deseo de\nSacrificio: Lo vincularía con la suerte. La\nno hubiésemos tenido ese deseo,\n¿Qué te sugieren estas palabras? Competición: Estamos hablando del\nprobablemente no habríamos llegado a\nfútbol, que es competitivo, y desde los\nPicasso. Los momentos buenos vienen\nesta realidad. Casi toda realidad parte de\nnueve años yo he vivido en ese\ndespués del sacrificio. Además, he vivido,\nahora ya no, momentos buenos que\ncompetir de una forma determinada. Si\nsuerte te tiene que pillar trabajando, decía\ntiene el deporte, que aprendes a disfrutar\nGanar: Algo que nos gusta a todos,\ndel sacrificio, pasas momentos de ahogo\nque parece que es lo único válido. Y\nque luego los disfrutas.\nno estoy de acuerdo. Nos gusta ganar,\n¿Sigues practicando deporte? ¿Juegas a fútbol?\npero hay que valorar otro tipo de\nResultados: Es importante, pero no\ncuestiones al margen de los resultados.\ntodo. Por ejemplo, mi hija Ainara que es una pelea diaria. Ella estudia un minuto\nAhora menos. Acabé con la rodilla bastante fastidiada y, practicamente,\nSuerte: Siempre me he considerado\ny ‘aita cógeme’, y saca muy buenos\nel deporte que puedo hacer es\nun privilegiado por las situaciones\nresultados, pero barrunto que algún día\ndeporte de ‘veterano’ (risas)... A\nque he vivido. Creo que hay suerte\nse va a tropezar si no modifica las\nfútbol ya no juego. En determinados\nque viene porque sí, pero creo más\nformas de actuar. Tengo la sensanción\nmomentos lo echo de menos, pero\nen la suerte por trabajo y\npor mi experiencia profesional de no\nperseverancia. Aunque también hay\nhaber obtenido tan buen resultado y\nsituaciones, las menos, que tampoco\nhaber crecido más. Pero el resultado es\n¿Ser presidente del Athletic ha sido un sueño cumplido?\nhaces demasiado y hay suerte.\nimportante y condiciona mucho.\nNo. Ser jugador fue un sueño\nEquipo: Creo que es la única forma\ncumplido. Ser presidente es un\nde que se cumplan los deseos\nprivilegio, pero no ha tenido el\nmayoritariamente y de que las cosas\nmismo recorrido que ser jugador.\nvayan funcionando. Uno va a muy\n¿A quién admira Josu Urrutia?\npocos lados sin personas que te\nHabría muchas personas pero una es mi\nayuden. Has hablado antes de Iosune\naita y otra es Naia, mi hija...Anda que\nHay muchos días perfectos, pero\n(su jefa de prensa), puede ser una\ncomo se entere la otra me va a dar...\nprincipalmente estar con Ainara y\nmuestra de ello, y también en vuestro\nNaia, mis hijas.\ntrabajo es necesario y vital.\nPues se enterará... [<]\nMedidas para el cuidado de las venas de las piernas Dr. Santiago Otaduy Especialista en Medicina Interna\nuando alguna parte del sistema de retorno de las piernas falla, se produce un estancamiento de\npoco gruesa y poco tacón. •\tTener mucho cuidado con los golpes y heridas en las piernas.\nla sangre. Esto provoca una serie de ma-\n•\tAcudir al médico.\nnifestaciones que constituyen el síndrome\n•\tAl tomar el sol no hacerlo\nde insuficiencia venosa crónica. Debemos diferenciar aquí dos cuadros clínicos de esta enfermedad: varices e insuficiencia venosa profunda.\ndirectamente sobre las piernas. Es mejor hacer cuatro sesiones de media hora que una de dos horas. •\tMantener hidratada la piel con cremas hidratantes hipoalergénicas.\n•\tDarse crema de protección solar.\n•\tCompresión de las piernas con medias\n•\tTomar activadores de la circulación de\no vendas elásticas.\n•\tCuando esté sentado ponga las piernas sobre un taburete. •\tMovilización activa de las piernas. Pasiva en caso de incapacidad física. •\tSubir las escaleras a pie. Bajarlas en ascensor. •\tDar masajes en las piernas en dirección de abajo a arriba. •\tDarse baños de agua fría, de 5 minutos de duración, en las piernas. •\tAlternar en la ducha el agua fría y la caliente en las piernas. •\tCaminar descalzo sobre la arena mojada en la playa. •\tAndar por la orilla del mar con el agua hasta las rodillas. •\tPracticar la natación. •\tLa práctica en la bicicleta estática ayuda a mejorar la circulación venosa. •\tUtilizar calzado cómodo, con puntera ancha, empeine alto, con suela un\ncalor, como estufas o manta eléctrica. •\tEstar en ambientes demasiado caldeados y húmedos.\n•\tElevar las patas traseras de la cama, con unos tacos de madera, unos 10 cm.\n•\tPoner las piernas cerca de una fuente de\n•\tTener estreñimiento y no tomar medidas.\n•\tAndar con botas todo el día. •\tEstar de pie, sin moverse, prolongadamente. •\tSentarse con el cuerpo doblado hacia adelante. •\tDificultar el retorno venoso con ligas o fajas. •\tLlevar pantalones ajustados. Estrangulan la circulación venosa en los pliegues cutáneos. •\tUtilizar tacones altos. Diminuyen el masaje muscular que empuja a la sangre. •\tMantener posturas viciosas, como estar con las piernas cruzadas durante mucho rato, o sentado con las piernas dobladas y sin moverlas. •\tTener exceso de peso. Abusar de la sal. •\tTomar el sol directamente en las piernas. •\tTomar baños calientes. Ir a la sauna. •\tDepilarse a la cera.\nEjercicios •\tPonerse de puntillas y apoyar luego los talones. 20 ó 30 veces seguidas en cada sesión. •\tAndar un poco de puntillas y luego con los talones. •\tAcostado sobre la espalda, levantar las piernas y pedalear. •\tEn la misma postura, levantar las piernas sin flexionar las rodillas 5 veces en cada tanda. •\tUna vez levantadas las piernas, separarlas hacia los lados y volverlas a juntar 5 veces. •\tCon las piernas extendidas, estirar y encoger los dedos de los pies. •\tEstando sentado, apoyar los pies en las puntas y en los talones, alternativamente. •\tSeparar y juntar las puntas de los pies sin desplazar los talones. [<]\nEl psicólogo responde Podéis enviar vuestras preguntas y consultas a: arrate@emfundazioa.org\nArrate Jauregi Psicóloga. Directora de Servicios de adembi\nMi hermana tiene Esclerosis Múltiple desde hace seis años y en todo este tiempo ha estado sin medicación para la enfermedad. Ella es muy reacia a tomar cualquier fármaco. Sin embargo, en el último año ha tenido dos brotes y en la revisión con su neurólogo le ha comentado que sería conveniente empezar a tomar alguna medicación. Desde entonces, está muy desorientada, tiene muchas dudas y no sabe qué hacer. Mi pregunta es: ¿Cuál es el papel del psicólogo en este proceso? ¿Puede un psicólogo ayudarle a una buena toma de decisiones?\nn las últimas décadas el mo-\natención que reciben, presentan\ndelo de relación médico-pa-\nmejorías en su calidad de vida, acti-\nexperto en Esclerosis Múltiple en la\nciente ha cambiado conside-\nvidad social, estado físico y menores\ntoma de decisiones son las siguien-\nrablemente, de tal forma que ahora el médico informa del diagnóstico, ex-\nNo obstante, cuando a los pacien-\n•\tAsegurarse de que existe una\npone las alternativas terapéuticas, sus\ntes se les propone diferentes opciones\nadecuada comunicación entre\nriesgos y sus beneficios y el paciente\nde tratamiento, es muy probable que\npaciente y equipo sanitario, de modo\nconsiente y decide como persona\nexperimenten un conflicto decisional\nque tanto éste como su familia\nautónoma, de acuerdo a sus valores y\nque ocurre cuando las personas sienten\ncomprenden la información.\npreferencias con el asesoramiento de\nincertidumbre acerca del curso de\n•\tEvaluar las necesidades informativas y\nlos profesionales sanitarios, incluyendo\nacción que deberían tomar, cuando la\ncapacidades, así como las preferencias\naquí al psicólogo como un profesional\nelección implica riesgos, pérdidas,\ny valores del paciente.\nmás de estos equipos.\narrepentimiento o desafíos a los valo-\nEn los tratamientos para la escle-\n•\tEnseñar habilidades de comunicación dentro de la familia.\nrosis múltiple, se pueden dar situa-\nCuando esto ocurre, es probable\nciones de incertidumbre acerca de la\nque cambien de opinión, dilaten la\nel control de la ansiedad y las\neficacia de las distintas opciones\ndecisión, lamenten la elección, mues-\nemociones negativas para tomar las\nterapéuticas o preventivas con dife-\ntren falta de conocimiento o culpen al\ndecisiones desde un estado de\nrentes consecuencias para la calidad\ntranquilidad que permita la reflexión.\nde vida de la persona implicada y sus familiares. En estos casos, los valores y preferencias de cada uno son de especial relevancia.\nLos signos de este conflicto decisio-\n•\tAdiestrar al paciente en técnicas para\n•\tY, por último, enseñar y aplicar\nnal son: la incertidumbre, la preocupación\ncon la decisión y sus resultados posibles,\nproblemas basado en un análisis de\nasí como altos niveles de estrés.\nPor lo tanto, en una situación como\nterapéuticas de acuerdo a las\nla que se nos plantea, el apoyo y ase-\npreferencias y valores del propio\nestán implicadas en la decisión sue-\nsoramiento de un psicólogo es funda-\nlen estar más satisfechas con la\npaciente asesorado por el equipo médico. [<]\nLa Fundación Vasca Esclerosis Múltiple estrena portal web\nn la Fundación Vasca Esclerosis\nHemos creado una sección especí-\nde EM, familiares y amigos. Y el Twit-\nMúltiple hemos trabajado en\nfica para ADEMBI con toda la informa-\nter de @emfundazioa está centrado\nlos últimos meses para renovar\nción del centro, servicios y de la Resi-\nen noticias sobre EM, investigación y\notros temas relacionados con la salud\nwww.emfundazioa.org, nuestra página web, con un nuevo diseño,\nEn esta web hemos dado un lugar\ncon veracidad y rigor. A estos canales\nmás intuitiva, ágil y fácil para navegar,\nespecial a la sección ‘Comunidad’, una\ncon nuevas secciones. En ella podéis\ncategoría que engloba las redes socia-\nsumamos YouTube, Flikr y TeacherTube, entre otros. [<]\nencontrar información sobre la Escle-\nles en las que está presente la Fundación\nrosis Múltiple, con noticias que se\nactualizan a diario. También las acti-\nEn Facebook (www.facebook.\nvidades y acciones de sensibilización\ncom/FundacionVascaEM) se produ-\nsocial con una gran selección de\nce un intercambio de opiniones y ex-\nfotos y vídeos, y las ponencias de los\nperiencias con un trato directo y cer-\ncano en el que interactúan afectados\na Asociación Esclerosis Múltiple de Bizkaia ha puesto en marcha en su centro de rehabilitación de Bilbao el EMLabs Virtual Games, un innovador\nproyecto para la rehabilitación de los pacientes con Esclerosis Múltiple a través de tecnologías multimedia, realidad virtual y los ‘Serious Games’ (Juegos Serios). Para ello, ADEMBI está habilitando el EM Laboratory, un espacio pensado y diseñado para que los pacientes trabajen a nivel físico diferentes funciones afectadas por la enfermedad. El EMLabs se convierte así en un espacio pionero en España. La implantación de este proyecto se está realizando con la empresa Virtualware, que ha desarrollado una plataforma, a través de Videojuegos Serios, y utilizando\nEsta herramienta tendrá un módulo de análisis e infor-\ntecnología multimedia y captura de movimientos con\nmes que permitirá al terapeuta hacer un seguimiento de\nKinect® (controlador de juego libre y entretenimiento que\nlos progresos de cada usuario. Todo ello, por medio de\npermite jugar con todo el cuerpo), que permita gestionar\ny ejecutar los programas de rehabilitación física para los pacientes que necesiten este tipo de terapia.\nADEMBI da un paso más en su apuesta por la innovación y la mejora continua. [<]\nLa Residencia Urizartorre de EM ya forma parte del RIMS\na Residencia Urizartorre ha entrado a formar parte de la Red de Centros Europeos del RIMS, Rehabilitation in Multiple Sclerosis. De esta forma, ADEMBI\nestá todavía más presente en la Plataforma Europea, ya que el Centro de Rehabilitación Eugenia Epalza forma parte de la red desde 2004. En la reunión anual, celebrada en Finlandia, participó Iratxe Elorriaga, fisioterapeuta de ADEMBI. Durante las jornadas se abordó la segunda parte del estudio Multicéntrico para la evaluación de la marcha en pacientes con EM, desarrollado por un grupo de investigadores de la Universidad de Hasselt de Bélgica. En el Centro EM de Bilbao y en la Residencia Urizartorre se han realizado los test para la evaluación de la marcha. Con estos resultados se investigarán los cambios en pruebas de marcha a corto y largo plazo, y los diferentes tipos de programas de rehabilitación que se están desarrollando en Europa. [<]\nAlfredo Antigüedad, reelegido vicepresidente de la SEN\nl Dr. Alfredo\nMS NEED: Rol de enfermería en EM\nl proyecto MS-NEED destaca el rol de la enfermera como pieza clave en la atención a las personas con EM y pretende aplicar las mejores prácticas en la\nformación, competencias y ejecución en el desarrollo pro-\nfesional de este colectivo en la Unión Europea.\nneurología del Hospital\nEl día 1 de julio de 2011, el Comité Directivo del pro-\nde Basurto en Bilbao, y\nyecto MS-NEED (Multiple Sclerosis: Nurse Empowering\nreferente en EM en Eus-\nEDucation) se reunió en Frankfurt para valorar los resulta-\nkadi, ha sido reelegido\ndos. En el estudio, en el que participaron 280 enfermeras\nde Esclerosis Múltiple de seis países europeos se encontra-\nron variaciones y desigualdades considerables en la forma-\nNeurología, SEN, en la\nción especializada de las enfermeras de Esclerosis Múltiple\nreunión anual celebrada en Barcelona entre los días 15\ny en la atención que prestan. Profesionales de los Centros\ny 19 de noviembre. El Dr. Antigüedad ya venía desempeñando este cargo desde hacía dos años. [<]\nde rehabilitación, de organizaciones miembros de FELEM, están colaborando en este programa. [<]\n‘Neurofarmacología’, el nuevo libro del profesor Juan José Zarranz\neurofarmacología’ es la nueva obra coordinada por el profesor Zarranz, patrono\nde la Fundación Vasca EM, en colaboración con los doctores J. Meana y J. González, que será publicada en los próximos meses. Con este libro se profundiza en los diversos aspectos de la farmacología del sistema nervioso, como son los mecanismos de acción, las indicaciones terapéuticas, las contraindicaciones o posibles efectos adversos. La neurofarmacología es una rama de las neurociencias relacionada con el estudio de los fármacos que alteran el sistema ner-\nPrimera fase de ‘El Protocolo Bilbao Esclerosis Múltiple’ de Neurología – Atención Primaria\nl día 21 de septiembre\nactuar en casos de urgencia con el\ntuvo lugar la última reu\nfin de que los pacientes reciban la\nnión de los integrantes del\nmejor calidad asistencial y evitar consultas innecesarias).\nvioso y su funcionamiento. El objetivo ge-\n‘Protocolo Bilbao de Esclerosis\nneral de la neurofarmacología es compren-\nMúltiple’, con la que concluyó la\nLa Fundación Vasca Esclerosis\nder el funcionamiento básico de impulsos y\nprimera fase del proyecto. Este\nMúltiple y la Asociación EM de\nseñales dentro del cerebro con el fin de\nprograma, pionero en España,\nBizkaia han aportado en este pro-\ndescubrir usos de medicamentos para el\ntiene como objetivo el diagnósti-\nyecto el punto de vista de los pa-\ntratamiento de trastornos neurológicos.\nco precoz de la enfermedad y que\ncientes, sus necesidades y sus\nlos pacientes reciban una mayor\nquejas, para que el protocolo sea\nmás efectivo y práctico. Además,\nLa obra cuenta con un prefacio realizado por Jesús Flórez y Manuel Martínez Lage y la participación de conocidos expertos na-\nSe trata de un acuerdo de cola-\nla Fundación está colaborando\ncionales como Luis Gandía, Julio Pascual y Javier Arranz, entre otros. [<]\nboración recogido en un protocolo\nactivamente en la difusión y comu-\nde actuación y consensuado por los\nnicación del mismo.\ndos colectivos, Neurología y Atención\nActualmente, el proyecto apro\nPrimaria, para mejorar la intercomu-\nbado por el departamento de\nnicación, acceder a toda la informa-\nSanidad de Gobierno Vasco se\nción relativa a los pacientes y sus\nestá implantando en el territorio\ntratamientos (con indicaciones para\nde Bizkaia. [<]\n© Jeff Rennicke\nLa joven Inés Grau, con Esclerosis Múltiple, hace cumbre en el Kilimanjaro nés Grau, una joven catalana de 24 años con EM, consiguió coronar la cima del Kilimanjaro el pasado 18 de julio, superando el reto de ascender al punto más alto de África.\nLa aventura se inició hace un año, cuando esta licenciada\nel objetivo de ascender al techo del continente africano.\nen Psicología, que colabora con la Federación Española para la\nInés aceptó la propuesta de la alpinista alemana y fue en-\nlucha contra la Esclerosis Múltiple, conoció en un congreso en\ntonces cuando emprendió el reto previo para prepararse tanto\nAlemania a Lori Schneider, de 56 años, afectada también de\nfísica como psicológicamente.\nEM y fundadora de Empowerment Through Adventure, que\nCon este gesto, Inés quiere trasmitir «un mensaje de opti-\norganiza retos para personas con algún tipo de limitación física.\nmismo a las muchas personas que padecen esta enfermedad\nSchneider le propuso a Inés que se uniera a una expedición,\ncrónica e incurable» y asegura que «poniendo un pie delante\nformada por diez personas que padecían Esclerosis Múltiple y por cuatro enfermos de Párkinson, que en julio de 2011 tenía\nde otro y tomándotelo con calma sin perder la energía y la esperanza, se puede llegar a lo más alto». [<]\nClara López, nueva presidenta de Fekoor\nPrestación económica para la EM infantil\nCoordinadora de personas con Discapacidad Física de\nBizkaia y ostentará este cargo por un periodo de un\nmenores afectados por cáncer u otra enfermedad grave,\nentre ellas la EM infantil, a instancias de FELEM.\nlara López Aurrekoetxea, patrona de la Fundación Vasca Esclerosis Múltiple y vocal de ADEMBI, ha sido nombrada presidenta de la Federación\nl Gobierno ha aprobado en Consejo de Ministros el Real Decreto que regula el reconocimiento, en todos los regímenes del sistema de la Seguridad\nSocial, de una prestación económica para el cuidado de\nFekoor es la entidad que aglutina a las 19 principales\nSe beneficiarán los progenitores biológicos, adoptantes\nasociaciones de discapacidad física y/u orgánica de Bizkaia,\no acogedores que reduzcan su jornada de trabajo en, al\nentre las que se encuentra ADEMBI. [<]\nmenos, el 50% para el cuidado del menor enfermo a su cargo y siempre que trabajen los dos. Cuando ambos tuvieran derecho a la prestación, solamente podrá reconocerse a uno de ellos. De este modo, se pretende compensar la pérdida de ingresos que sufren los trabajadores al tener que reducir su jornada –con la consiguiente disminución del salario– por la necesidad de cuidar de manera directa, continua y permanente a los hijos o menores a su cargo, durante el tiempo de hospitalización y tratamiento continuado de la enfermedad.[<]\nPILAR ARDANZA Diputada de Acción Social\n«La Residencia Urizartorre cuenta con servicios excepcionales que garantizan la dignidad de sus residentes» Por Marta Fernández Rivera\nLa Residencia Urizartorre para personas con Esclerosis Múltiple y otras discapacidades físicas similares, con titularidad foral, está siendo gestionada, a través de un convenio de colaboración, por la Asociación de Esclerosis Múltiple de Bizkaia (ADEMBI). ¿Cree que este modelo innovador es un valor añadido que mejora la calidad asistencial?\nProfila / Perfil Pilar Ardanza Uribarren Elorrion 1957an\nPilar Ardanza Uribarren nace en Elorrio\nurriaren 13 jaio zen.\nel 13 de octubre de 1957.\nEfectivamente, la Residencia Urizartorre es un recurso asistencial de la\n Deustuko Unibertsitatean Zuzenbide lizentziaduna.  Bere politiko jarduera Durangon hasi\n Licenciada en Derecho por la Universidad de Deusto.  Su carrera política se inicia en\nDiputación Foral de Bizkaia, gestionado por la Asociación de Esclerosis Múltiple de Bizkaia, ADEMBI. Esta residencia\nzen, zinegotzia bezala 1983 eta 1989\nDurango como concejala en el\nsupuso un paso adelante en la calidad\nartean. Eta 1989-2033 legegintzaldia\nperíodo 1983-1989, pasando a ser\nasistencial. Se trata de la primera de\nalkatea izaten hasi zen.\nalcaldesa en la legislatura 1989-2003.\nestas características en Euskadi y\n 2003an Herri Administraziaoren\n Directora de Acción Territorial del\nsegunda en el Estado. Por lo tanto, es\nForu sailaren lurralde-ihardun\nDepartamento Foral de\nla punta de lanza de la respuesta a las\nAdministración Pública en 2003.\n 2009an Garraio eta Hirigintzaren Foru Diputatua.  Euskalduna da.\n En 2009 fue nombrada Diputada Foral de Trasportes y Urbanismo.  Es euskaldun.\nEsclerosis Múltiple. En cuanto al modelo asistencial, apostamos por la colaboración de la Diputación Foral de Bizkaia y el Tercer Sector Social. Ese es\nLes felicito por su labor de sensibilización e innovación. Son iniciativas atractivas y necesarias\nel esquema por el que apostamos, sin duda. Respecto a sus comodidades, decir que la residencia Urizartorre, en el barrio bilbaíno de Irala, cuenta con 16 plazas y sus servicios son excepcionales: gimnasio, una zona de centro de día, terrazas exteriores, sala con ordenadores… Desde la Diputación\nforma superficial, sino de garantizar\nno siempre está reconocida. ¿Cómo lo valora?\ncrecimiento de casi el 8% respecto al ejercicio 2010 y que responde a la apuesta decidida de priorizar el gasto social. Ante la difícil coyuntura económica actual, el departamento de Acción Social ha trabajado para que ninguna persona en Bizkaia se económica por la que estamos atravesando, y bajo esta premisa trabajamos.\nla dignidad de las personas residentes y de eso sí que estamos\nSomos conscientes de que el Tercer\nSector constituye la principal expresión organizada de la sociedad\n Con los momentos de crisis en los que estamos inmersos, ¿Se prevén recortes sociales?\nde euros, lo que ha supuesto un\nvea marginada en la difícil situación\nForal no vemos estas instalaciones como una razón para presumir de\npresupuesto de más de 709 millones\ncivil y un instrumento básico para la articulación de la participación social y la solidaridad. Afortunadamente, en Bizkaia tenemos un tejido social\n En nuestra entidad somos especialmente activos en el trabajo de sensibilización social y en innovación. Un ejemplo es nuestra conocida campaña ‘Busti zaitez – Mójate’, en la que participó por primera vez ‘mojándose’ en el acto central. Y la más reciente, nuestra apuesta por la rehabilitación virtual optimizando las oportunidades que la tecnología nos ofrece. ¿Qué opinión le merecen este tipo de iniciativas?\nNo está previsto ningún recorte.\nque para sí lo quisieran otros\nAhora bien, hay que tener en cuenta\nterritorios. Es un privilegio contar con\nque solamente mantener los servicios\nun movimiento asociativo tan\nexistentes supone un incremento\nextenso y organizado. Como agente\nconsiderable en el presupuesto del\nsocial, el Tercer Sector desempeña\npróximo ejercicio y la situación\nfunciones sociales de especial\neconómica afecta a todos, al sector\nrelevancia como la promoción de\nprivado y al público. Tendremos que\nderechos, la sensibilización y\noptimizar recursos ante la nueva\ndenuncia, la articulación de la\nsituación económica, porque no\nparticipación social y la promoción\ncontamos con previsiones\nde formas organizadas de solidaridad\nEn mi opinión son iniciativas\nhalagüeñas. No obstante, hay que\ncomo el voluntariado, organizaciones\natractivas y necesarias. Es decir, es\nrecordar que el presupuesto del\nde ayuda mutua… Debemos\ninteresante la puesta en marcha de\ndepartamento de Acción Social casi\nfortalecer el Tercer Sector y preservar\neste tipo de iniciativas porque a\nse ha triplicado durante los últimos\nla riqueza del tejido social de Bizkaia.\ntravés de un evento o una acción\nsiete años. La apuesta de la\nSería la mejor estrategia para\namable conseguimos captar la\nDiputación Foral de Bizkaia por las\nimpulsar una sociedad cohesionada\natención de los medios de\npersonas está clara. Nos importa que\ncomunicación, y al mismo tiempo,\nlos servicios sociales de cada vizcaíno y vizcaína estén garantizados.\n El movimiento asociativo en Bizkaia es muy activo y contribuye también a enriquecer el tejido social, realizando una gran labor que\nde la sociedad. Es una buena\n ¿El departamento de Acción Social es el departamento de las personas?\nforma de reflejar nuestras\nempleo esos dos adjetivos. Les\nEl departamento de Acción Social ha\nfelicito por esa labor y, ni qué decir\ncontado este año con un\ntiene, que nos tienen a su lado. [<]\ninquietudes y las necesidades de las personas que padecen Esclerosis Múltiple. Por esa razón,\nASOCIACIONES DE EM PAÍS VASCO\nFestival benéfico de Programa de vacaciones AEMAR: Pirritx eta adaptadas de ADEMBI Porrotx en Girona\nirona fue el destino elegido para el viaje de ocio terapéutico que organizó ADEMBI en el mes de septiembre, en\nel que un grupo de 31 afectados y acompañantes disfru-\ntaron de unos días de descanso en un entorno adaptado. Durante la estancia tuvieron la oportunidad de realizar diversas salidas\npara conocer Girona y Barcelona y las espléndidas playas mediterráneas. Un divertido viaje en el que, además, participaron en la primera edición del I Open Boccia de Sant Cugat del Vallés, en el que quedaron campeones en la categoría BC5, con el primer, segundo y tercer puesto. [<]\nl 14 de junio, AEMAR organizó un festival infantil que contó con la actuación de los conocidos payasos Pirritx eta Porrotx. El Polideportivo de Mendizorroza acogió a 3.000 personas que disfrutaron del espectáculo. Los beneficios obtenidos del festival han sido destinados para el acondicionamiento de los nuevos locales de AEMAR, que permitirán ofrecer mejores y mayor cantidad de servicios a los afectados de Araba. [<]\nAEMAR, declarada de utilidad pública\nl 29 de julio de 2011 se publicó en el Boletín Oficial del País Vasco la declaración de Utilidad Pública de la Asociación AEMAR por considerar que contribuye a la promoción del interés general mediante el desarrollo de sus actividades. [<]\nFeria de los Buenos Sabores a beneficio de ADEMGI\nVoluntarios, en la plaza de Sagües, antes de empezar la feria.\na plaza de Sagües en Donostia fue el escenario de la Feria de los Buenos Sabores organizada por la Fundación Kalitatea que se celebró del 17 al 19 de junio por primera vez en Gipuzkoa. Entre las numerosas actividades organizadas, se ofrecieron degustaciones de productos Label. Las raciones fueron preparadas y repartidas por los voluntarios de ADEMGI al precio de 3€, que se destinaron íntegramente a la Asociación de Esclerosis Múltiple de Gipuzkoa. Nuestro agradecimiento a la Fundación Kalitatea por esta iniciativa. [<]\nSocios de ADEMBI acudieron en el mes de julio a la playa de Plentzia, donde disfrutaron del servicio de baño adaptado. Una imagen de Carlos con su mujer Mª Luisa y su nieta Laia.\nCarlos Casanova le diagnosticaron Esclerosis Múltiple en 1991. La falta de información y de servicios para tratar\nesta enfermedad, impulsaron a su mujer María\nLuisa Ustarroz a luchar por mejorar esa realidad y unir fuerzas con otras familias en la misma situación,\nllegaron a la Residencia En verano las camisetas del ‘Mójate’ to desde el mes de abril. Urizartorre, que lleva en funcionamien\ncreando la Asociación de Esclerosis Múltiple de Gipuzkoa, ADEMGI. En estos años el empeoramiento gradual de Carlos iba en paralelo al crecimiento de la Asociación y a la energía de su mujer, que desde el puesto de Presidenta de ADEMGI, ha trabajado y trabaja con ahínco, para mejorar la calidad de vida de las personas con EM en Gipuzkoa. Carlos ha sido el talismán de Mª Luisa, la persona amable y querida por todos, el hombre de la sonrisa que nunca se quejaba… hasta que, de forma inesperada, el pasado mes de agosto fallecía tras un largo ingreso hospitalario. Nuestro recuerdo más cariñoso para Carlos y todo nuestro apoyo para su familia, muy especialmente para Mª Luisa, que admirablemente y con gran coraje, sigue trabajando por las personas con Esclerosis Múltiple con entrega y dedicación, siempre con el recuerdo y el impulso de su marido. [<]\nde la recaudación ADEMBI fue la entidad destinataria brada durante cele ular pop obtenida de una paellada Luis, en gia. Mun en óbal Crist las Fiestas de San n de manos taló el ió recib , MBI ADE de n representació dores de las niza orga de José, del Café Iker, uno de los fiestas.\n‘Busti zaitez – Mójate’ por la Esclerosis Múltiple, un éxito La 14ª edición de la campaña reúne a más de 88.000 personas, que se ‘mojaron’ por la Esclerosis Múltiple. Se bate el récord de participación, ingresos y repercusión en los medios.\nGran asistencia de medios en la rueda de prensa en el Hotel Carlton de Bilbao.\nBittor Córdoba de Euskaltel; Maider, Nagore y Montse de la Fundación Adecco y Begoña y Josune de Gaiker, colaboradores del Mójate.\nese a que el sol no hizo acto de presencia y el termómetro no paso de los 23ºC, Euskadi hizo suyo el lema ‘Busti zaitez – Mójate’ y 88.400 personas se acercaron\na las playas y piscinas para nadar 1.050.000 de metros solidarios.\nEl ‘Busti zaitez – Mójate’ es la campaña más importante de sensibilización social de Esclerosis Múltiple organi-\nJavier Ormazabal, presidente de la Fundación EM, con EITB para Euskadi Directo que cubrió el acto.\nYolanda Díez, los Dres. Alfredo Antigüedad y Mar Mendibe; Carlos Sola, Jose Antonio Nielfa y Txema Alonso.\nzada por la Fundación Vasca Eugenia Epalza, cuyos objetivos son dar a conocer la problemática que presenta esta enfermedad y obtener ingresos destinados a financiar los servicios de rehabilitación y sociales que ofrecemos a las personas que padecen esta enfermedad neurológica que afecta a personas jóvenes y todavía incurable. En el País Vasco hay 2.200 afectados de EM. [<]\nChapuzón solidario en Ereaga ACTO CENTRAL. La playa de Ereaga fue testigo del chapuzón solidario de políticos, rostros conocidos de la sociedad, neurólogos, afectados de EM y miles de personas que se acercaron para mostrar su apoyo. Además del Slide Surf, el tobogán gigante hinchable, contamos con las ‘bolas gigan-\nIzaskun Salutregui, Rosa Maestre, Marta Fernández Rivera, Marta de la Rica y Mikel Antizar.\ntes’ gracias a Euskaltel, en las que los más valientes se introdujeron para caminar por el agua. También se acercó hasta la playa el EKTBus de Euskaltel, que funcionó como oficina de prensa y nos permitió contar en Facebook y Twitter en tiempo real el desarrollo de la jornada.\nTxetxu Ugalde, Jose Antonio Nielfa y Maribel Salas, fieles a la cita solidaria.\nEl Dr. Gurrea, Luciano Zubiría, Begoña Rueda y Marta de la Rica.\nTeresa, Auxi, Tintxu, Jose Antonio y el Dr. Gurrea. xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx\nIzaskun, de Forum Sport, junto a Marta y Mikel.\nPolíticos en el acto central.\nMikel Franco, la Dra. Mar Mendibe, Marta Fernández Rivera, Leticia Beleta, Pedro Carrascal y Mª Paz Giambastiani.\nEl EKTBus de Euskaltel. Koldo Aguirre y Jose Antonio Argoitia, en representación del Athletic Club, junto a Beatriz Marcos, concejala del Ayuntamiento de Bilbao, y el artista La Otxoa.\nEuskadi se ‘mojó’ por la Esclerosis Múltiple Más de 500 voluntarios animaron la jornada en las 77 localidades adheridas a la campaña, repartiendo información, entregando diplomas y vendiendo los materiales de merchandising diseñados por Kukuxumusu.\nLa playa de La Concha acogió el acto principal en Gipuzkoa.\nVoluntarias en el stand ‘Mójate’ del paseo de La Concha. 22\nEl Dr. Javier Olaskoaga, Zuriñe López, los Dres. David Otaegi y Álvaro Prada e Iñaki Osorio.\nESPECIAL 'MÓJATE’ Marce Elorza y Borja Liaño, alcaldes de Zierbena y Muskiz.\nRueda de prensa en Donostia.\nFundación Estadio en Vitoria-Gasteiz.\nEl alcalde de Basauri, Andoni Busquet, junto a voluntarios.\n24 horas nadando por la Esclerosis Múltiple El nadador y aventurero Carlos Peña se zambulló en las aguas del río Oria a su paso por Tolosa para nadar 24 horas por la Esclerosis Múltiple. La hazaña finalizó a las 12.00 horas del día 16 y, a su llegada, Zuriñe López, responsable de comunicación de ADEMGI le hizo entrega de una placa conmemorativa y el diploma acreditativo con los metros nadados en favor de los afectados de EM.\nCampeonato Waterpolo en Mutriku La campaña ‘Busti zaitez – Mójate’ llegó el 16 de julio a la localidad de Mutriku durante el Torneo Beach Waterpolo organizado por el Club Urbat de Eibar. Los 16 equipos participantes no dudaron en lanzarse al agua para nadar durante media hora por la EM.\nTravesía a nado por la EM El 25 de julio se sumó a la campaña ‘Mójate’ la IV Debako Itxas Mila Igeriketa Zeharkaldia, prueba deportiva organizada por el Club Xtrem Deba Itziar Triathlon. En la prueba participaron 150 nadadores, que recorrieron 215.868 metros solidarios en apoyo a los afectados de EM. Stand de sensibilización en la Plaza Circular.\nColegios solidarios nadan por la EM Ikastola Lauaxeta.\nUn año más el Colegio Vizcaya y la Ikastola Lauaxeta celebraron la campaña ‘Busti zaitez’ entre los meses de mayo y junio, en la que participaron más de 2.000 alumnos.\n¡¡ESKERRIK ASKO a todos los patrocinadores, colaboradores, ayuntamientos, polideportivos y personas que han hecho posible que esta nueva edición haya sido todo un éxito!! 24\nLa carrera Kosta Torneos de Golf EM Trail recauda 9.500 euros a beneficio de EM\na Fundación Vasca de Esclerosis Múltiple ha organizado tres\ntorneos de golf que han obtenido unos resultados magníficos y una alta participación. Al término de cada torneo se\nprocedió a la entrega de trofeos y a un sorteo de regalos entre los\njugadores, cedidos por comercios y restaurantes. Los ingresos ob-\ntenidos en los Torneos EM se han destinado a financiar los\nservicios de rehabilitación que se ofrecen a las personas con\na Fundación Vasca de Esclerosis Múltiple Eugenia Epalza recibió el jueves 15 de septiembre en su sede de Bilbao parte de\nTorneo de Golf en el Club de Campo Laukariz\nla recaudación obtenida en la sexta edición de la\n‘Kosta Trail’, la carrera de montaña que el pasado\n12 de junio recorrió el litoral vizcaíno con récord\nClub de Campo Laukariz, Arrópame,\nde participación. El presidente de la Fundación\nCodorníu-Euskal Exclusivas, Cri Cri\nVasca de Esclerosis Múltiple, Javier Ormazabal,\nDama, El Baúl de Mus, El Corte\nagradeció a Forum Sport, a Salomon y a Seguros\nInglés, Eroski, Euskaltel, Hotel Bar-\nLagun Aro los 9.500 euros que se destinarán a fi-\nceló, Leroom, Lula, Marcel Arranz,\nnanciar los servicios de rehabilitación y sociales que\nRestaurante La Gabarra, Restauran-\nla Fundación Vasca de Esclerosis Múltiple ofrece a\nte Matxinbenta, Restaurante Rim-\nlos afectados por esta enfermedad y a sus familia-\nbombin, Smith & Smith, Westerly.\nres. En Euskadi 2.200 personas padecen esta enfermedad neurológica, crónica e incurable y que es\nTorneo de Golf en el Club de Golf Artxanda\nla segunda causa de discapacidad por detrás de los\naccidentes de tráfico. Los patrocinadores de la\nprueba, representados por el director de Comuni-\nClub de Golf Artxanda,\ncación y Publicidad de Forum Sport, Jesús Beamon-\nBilbotex, Coordinato, Co-\nte, y Gorka Ansuategui, director de Marketing,\ndorníu-Euskal Exclusivas, El\nComunicación e Innovación de Seguros Lagun Aro,\nBaúl de Mus, El Corte Inglés,\nhan destacado el origen de la aportación: los pro-\nEroski, Forum Sport, Kukuxu-\npios participantes de la carrera y marchas de mon-\nmusu, La Vajilla, Restauran-\ntaña, a través de sus inscripciones.\nte Kate Zaharra, Westerly.\nTorneo de Golf en Meaztegi Golf 8 de octubre de 2011 Nuestro agradecimiento a: Club de Golf Artxanda, Eroski, Codorníu-Euskal Exclusivas, Euskaltel, Westerly, El Corte Inglés, La Vajilla, Zuricalday, Paragüería Bilbaína, ZuGorka Ausuategui, Javier Ormazabal y Jesús Beamonte.\nbiri, Bilbotex, Forum Sport.\ns a r e j a i v etas ,\ns i m ca\ne t a j 0 M\nMuchas gracias por enviarnos vuestras fotos de vacaciones con las camisetas del ‘Busti zaitez’. Aquí tenéis una selección. ESKERRIK ASKO! . Gaizka y Ainara en Dolomitas, Italia a. Alejandra en la Fontana de Trevi, Rom\nItxaso y Aratz, Go iuri, Xabi y Maialen en Ordizia.\nItxaso en Machu Pichu.\nIosune en Almería.\nUxue e Irati en Roma.\nMaider y Nagore en Conil, Cádiz.\nMarta y familia en Hormaza, Burgos.\nIbon en Indonesia.\nGoizalde en Guardamar, Alicante.\nEl equipo de Cáritas Bilbao se ‘moja’.\nJesús y Nerea de luna de miel en las cataratas del Niágara.\nr, Las tres generaciones se ‘mojan’, Césa tanas Quin en n, Anu y a Soni o, Telm a, Felis de Valdelucio, Burgos.\nLeire en Londres. Juan en Trujillo, Cáceres.\nSonia y Carlos en Brujas, Bélgica.\nÍñigo, José Luis e Irati en Noja.\nMirari en Pisa, Italia.\nIñaki Garmendia en Tenerife.\nburu, Ana Moskera y su cuadrilla en Eltza Navarra.\nLa Subida Popular a Artxanda a beneficio de EM, un gran éxito\nde EL CORREO, junto a Iñigo Barrenechea, director general Ángeles Lara y Marta Mª z, ánde Fern ta Marta Mateos, Mar de la Rica.\nVíctor, Alb a y Patric ia disfruta marcha e ron de la n familia .\nIbone Bengoetxea Ricardo Barkala, Paula, Marta Ajuria, marcha. la y Beatriz Marcos, preparados para\nMás de 8.000 personas subieron al balcón de la villa en la Marcha organizada por El Correo La recaudación de 15.499 euros se ha destinado a la Fundación Esclerosis Múltiple Eugenia Epalza\na Subida popular a Artxanda organizada por El Correo arrasó en su segunda edición, que tuvo lugar el domingo 16 de octubre. Cerca de 8.000 personas se dieron cita en la explanada del Museo Guggengeim para disfrutar de una divertida jornada montañera y solidaria.\nEl éxito de la iniciativa vino por adelantado, porque las 6.000 inscripciones disponibles, que se han destinado a la Fundación Vasca Esclerosis Múltiple, se agotaron dos días antes de lo previsto. Otras 2.000 personas decidieron sumarse a la marcha solidaria y coronar la cima de Artxanda en un gran ambiente familiar. A la excursión asistió el alcalde de Bilbao, Iñaki Azkuna, el atleta Dimas Ramos, acompañado por el presidente de El Correo, Santiago Ybarra, el director general Íñigo Barrenechea y el director Juan Carlos Martínez. La gran marea humana partió a\nlas once de la mañana desde la explanada del Guggenheim hasta ‘hacer cima’ en el mirador. Tras recibir el merecido avituallamiento, emprendieron el descenso hasta Abandoibarra, donde la fiesta culminó con regalos, músicos e hinchables para los pequeños. Voluntarios de la Fundación Vasca Esclerosis Múltiple se encargaron de la preparación de pintxos de pollo y ternera con denominación Euskolabel, que fueron repartidos entre los marchistas. Nuestro agradecimiento a El Correo por esta iniciativa solidaria y nuestra enhorabuena por la impecable organización del acto y a los patrocinadores: Ayuntamiento de Bilbao, Eroski, La Caixa y Movistar. [<]\ndirector de alcalde de Bilbao. Iñigo Barrenetxea, En el inicio de la marcha Iñaki Azkuna, Juanito ro tañe mon te de la Fundación EM y el El Correo, Javier Ormazabal, presiden Oiarzabal, entre otros.\nn Grupo de voluntarios de la Fundació Esclerosis Múltiple. El Correo, Marta Mateos y Lucía Bergareche de z Rivera ánde junto a Mikel Antizar, Marta Fern y Pedro Carrascal.\nVenancio Eche varría, Íñigo Ba rrenechea, Javi Ormazabal, Ed er uardo Maiz y M anuel Bilbao.\nEspectacular Cena de Otoño a beneficio de Esclerosis Múltiple Carmelo Barrio, Al fredo Antigüedad, Begoña Rueda, Iñigo Pomb o y Jon Etxebarria.\nsó, Ion Fiz y Pe\nl, Silvia Mar itia, Oscar Tero\nLa cita solidaria del otoño celebró su 10º aniversario a ritmo de los 80´s en el Hotel Carlton El día 11 de noviembre, la Fundacion Vasca de Esclerosis Múltiple celebró una edición muy especial, el 10º aniversario de la Cena de Otoño con un gran éxito de asistencia y ambiente. Los ingresos obtenidos se han destinado a financiar los servicios de rehabilitación que la Fundación ofrece. El Hotel Carlton de Bilbao fue el escenario perfecto para la gran fiesta, a la que asistieron más de doscientos invitados. La cúpula del hotel se convirtió en una improvisada pista de baile amenizada por la música de Jaime Vilallonga a ritmo de los 80‘s y los actores que ejercieron de forma altruista, caracterizados con trajes cedidos por el Teatro Arriaga. La fiesta continuó con un gran baile en el Salón Azul con barra libre de cava. Oscar Terol, Gurutze Beitia y Asier Hormaza fueron los presentadores de una noche mágica y llena de sorpresas, con destacadas actuaciones como la del ingenioso mago Jon Zabal y la cantante Susan Laster, que interpretó, como si de la mismísima Marilyn Monroe se tratara, el famoso ‘Happy birthday to you’.\nAlberto González, Yolanda Aberasturi, Elvira Muguerza, Marcos Franco, Carlos Gómez de Menchaca, Marta Uruñuela, y Jose Gurrea.\nCarmelo Barrio, Luis Hermosa, Carmen Carrón, Marisa Arrúe y Leopoldo Barreda.\nEn el transcurso de la cena tuvo lugar el sorteo de quince importantes regalos entre todas las personas asistentes a este evento benéfico, cedidos por el diseñador Ion Fiz, Dolores Promesas, Louis Vuitton, Gucci, Yolanda Aberasturi, Joyería Suárez, Smith & Smith, Veritas, Los encajeros, Mercedes de Miguel, Ricas y Famosas, Complementos Tabú y las obras de arte de Alejandra Icaza, Humaran y Jesús Lizaso.\nPedro Carrascal, Gurut ze Beitia, Oscar Terol , Marta Fernández Riv Marta de la Rica. era\nMikel Franco, Alfredo Antigüedad, Carmen Sebastián, Izaskun Salutregui, Mar Mendibe, Sandra Velasco y Matías Pérez.\nJosé Ramón Lejarza, Mª Jesús Briongos, Magdalena Múgica y Pedro Schmitt. da Aberast\nuri y Jaim\nMaría Núñez Cañibano, Ricardo Devis, Luis Jaime Gómez y Marta Fernández Rivera. Patronos, colaboradores y trabajadores de la Fundación EM.\nEl grupo de Metro Bilbao que asistió a la Cena de Otoño. Profesionales sanitarios del Hospital de Basurto con el Dr. Alfredo Antigüedad, Eva Eguiguren y la Dra. Mar Mendibe.\nIñigo Pombo, Susan Laster, Cristina Tejada, Alberto Uribe-Etxebarria y Mar Mendibe. Berta, Marían, Nieves, Gene, Arantza, Mariapi y Begoña. Sentadas: Begoña, Vicenta y Charo.\nMariapi Alza y Julio Alegría, de Smith & Smith, en la entrada de la 'Disco'.\nBorja Liaño, alcalde de Muskiz, con los representantes municipales que asistieron.\nMagdalena Múgica con Javier La Peña, Jorge Canivell y Miryam Pintado, de Dolores Promesas; y Pedro Schmitt.\nJuan Humarán, Marta Fernández Rivera, Sonia Herrera y Ainhoa Gutiérrez, de Gucci, y Marta de la Rica.\nAGRADECIMIENTOS: Hotel Carlton, asistentes y mesas 0, presentadores, artistas, Txamuskina, Teatro Arriaga y Codorníu – Euskal Exclusivas. Un agradecimiento especial a nuestros grandes colaboradores Marta de la Rica y E. Moreno Esquibel.\nVidrala, con la Esclerosis Múltiple Jornada solidaria de puertas abiertas en Laudio\nMikel Antizar, Marta Fernández Rivera, Andrea Solbiati, responsable de organización de Vidrala, y Mª Ángeles Lara.\na empresa Vidrala celebró el día 1 de octubre una jornada de puertas abiertas, para todos sus trabajadores y familiares, en la que participaron más de 1.400 personas. La jornada se desarrolló en un gran ambiente festivo y contó con numerosas actividades. Los trabajadores pudieron mostrar a sus familias el proceso de producción del vidrio. Los más pequeños disfrutaron de las actividades y talleres que organizaron y dinamizaron los monitores de la Fundación Vasca de Esclerosis Múltiple. Además, contaron con castillos hinchables, un tubo de aire, gymkanas… Durante la jornada se instalaron también dos zonas de bar atendidas por voluntarios de la Fundación EM y todos disfrutaron de una amplia selección de pintxos gracias a la colaboración de la Sociedad Micológica y una gran comida popular. Los ingresos se han destinado íntegramente a la Fundación Vasca de Esclerosis Múltiple para la financiación de servicios de rehabilitación. Nuestro agradecimiento a Vidrala y a sus trabajadores por esta iniciativa y por su acogida facilitándonos el trabajo. Un agradecimiento especial a Juan Olascoaga y a Andrea Solbiati. [<]\nJuan Olascoaga, director de la planta Aiala Vidrios, dirigiéndose a los trabajadores y familiares.\nVista de una de las barras de bar.\nVoluntarios de la Fundación Vasca de Esclerosis Múltiple.\nAdaptación a la Esclerosis Múltiple: un proceso personal, familiar y social Olatz ZELAIA Trabajadora Social de ADEMBI\nDesde el momento en el que se diagnostica la EM, tanto la persona como su entorno más cercano se ven inmersos en un proceso de adaptación que implica una búsqueda diaria de recursos y estrategias para un reajuste continuo\nn las personas con EM el pro-\nmedad y viven situaciones de cam-\npuede ser de gran ayuda en mo-\nceso variará dependiendo de\nbio a las que deben adaptarse. El\nmentos de desconcierto.\nuna serie de factores persona-\ndiagnóstico de la EM supone un\nOtro aspecto que facilita el proceso\nles que facilitarán o dificultarán la\ngran choque para los miembros de\nde adaptación es el acceso a servicios\nadaptación. Entre estos factores se\nla familia y, en ocasiones, sufren\nsociales, que son un apoyo importan-\nencuentran la edad del diagnostico, el\ntrastornos emocionales inmediatos,\nte, y muchas veces necesarios, en la\nestado físico, la personalidad, valora-\nque se expresan en forma de ansie-\nciones propias acerca de la enfermedad\ndad, sensación de indefensión,\ny en la de sus familiares. Entre los re-\ny de uno mismo, las estrategias de\nnegación del hecho, insomnio y\ncursos que la comunidad pone a\nafrontamiento, el nivel de autocontrol…\nsíntomas psicosomáticos. Cuando\nnuestra disposición están los relacio-\nestos síntomas se perpetúan en el\nnados con la Ley de Dependencia,\nAceptar la enfermedad y tener\ntiempo, es importante demandar la\nmediante la cual se pretende promo-\nrecursos para seguir desenvolviéndo-\nayuda de un psicólogo y tener una\ncionar la autonomía personal y la\nnos en el día a día es una forma de\nactitud realista respecto a la enfer-\ngarantizarnos una buena calidad de\nde dependencia mediante servicios y\nvida independientemente de tener\nEl primer paso para la adaptación\nprestaciones económicas dirigidas a\nEM. Incluso así, el factor del entorno\nde los familiares es conocer bien la\nes muy importante. Mantener relación\nenfermedad y sus síntomas. En\napoyar tanto a las personas afectadas como a sus familias. [<]\ncon personas de confianza y sentir\ncaso de tener dudas relacionadas\nel apoyo de la familia es fundamen-\ncon la enfermedad o con el trata-\ntal en el proceso de adaptación.\nmiento es importante que se con-\nLey de Dependencia: http://www.\nLos familiares también son afec-\nsulte al neurólogo correspondiente\ntados de otra manera por la enfer-\ny contar con la asociación, que\nDr. Alfredo Antigüedad\nCuando en 1984 se fundó la Asociación de Esclerosis Múltiple de Bizkaia, ADEMBI, los afectados de Esclerosis Múltiple (EM) estaban solos, y esa situación se ha invertido gracias a una intensa labor de sensibilización social sobre esta enfermedad\nJefe Servicio de neurología del Hospital de Basurto\nace apenas 25 años, cuando\nproclives a facilitar un apoyo no ruti-\nacumulación de esfuerzos para luchar\nle comunicábamos a un\nnario a otros colectivos antes que al\ncontra la EM– iban juntos.\npaciente el diagnóstico de\nde afectados con EM. Esto repercutía,\nEl trabajo de ADEMBI en este\nEsclerosis Múltiple teníamos que expli-\npor ejemplo, en el destino de los\nsentido, y muy especialmente en los\ncarle, además, lo que era la enfermedad,\nfondos para la investigación. De hecho,\núltimos 10 años a través de la Funda-\nporque no conocía ni su existencia ni\npor aquel entonces se investigaba muy\nción Vasca Esclerosis Múltiple Eugenia\npoco sobre esta enfermedad.\nEpalza, creada por la Asociación,\nLa medicina en general no le pres-\nInmersos en esa situación, nos\nmarca un antes y un después en esta\ntaba a esta enfermedad una dedicación\nparecía increíble que en Reino Unido\nsituación. Siguiendo el modelo de\nespecial: nos interesaban más otras\no en los países nórdicos todo el mun-\notros países como Reino Unido para\npatologías. Probablemente, eso era\ndo conociese la EM y que la Asociación\nhacer llegar el conocimiento de lo que\ndebido a la carencia de tratamientos\nde Pacientes Inglesa tuviera la capa-\nera la EM a todos los segmentos de\npara la EM y al desconocimiento sobre\ncidad de recaudar tanto dinero como\nla sociedad, empezando por los propios\nsus aspectos básicos; sirva como\npara financiar proyectos de investiga-\npacientes. Y para ello empezó a im-\nejemplo que, en aquellos años, en las\nción que implicaban, por ejemplo,\nplicarse en multitud de actividades con\nreuniones del Grupo de Estudio de\ncomprar una resonancia magnética.\ntodo tipo de colectivos: campañas\nEsclerosis Múltiple de la Sociedad\nParecía lógico pensar que ambos\nmultitudinarias como el ‘Busti zaitez\nEspañola de Neurología apenas nos\nhechos –que la sociedad en su con-\n– ‘Mójate’, Torneos de Golf, conciertos,\nreuníamos 10-20 colegas. Reciente-\njunto conociera la enfermedad y la\ncenas y actos lúdicos o culturales y\nmente, en el mes de octubre se ha celebrado en Amsterdam el ECTRIMS, el Comité Europeo para el Tratamiento e Investigación en Esclerosis Múltiple, en el que hemos participado 6.000 neurólogos especialistas en EM. Ni qué decir tiene que los organismos públicos y privados eran más\nLa presencia social de la Esclerosis Múltiple es una de las herramientas más potentes para sumar apoyos en la lucha contra esta enfermedad\nSALUD NEUROLOGÍA eventos deportivos o sociales de cualquier tipo. El objetivo era claro y oportuno: que las personas con influencia social y los ciudadanos en su conjunto compartieran unos momentos con personas afectas o implicadas con la EM. Un tiempo precioso para poder explicarles la realidad de esta enfermedad y la importancia que tendría su ayuda y solidaridad para luchar contra una amenaza tan seria como la EM. Para conseguir esta sensibilización social la Fundación EM realiza y participa en actividades que pueden parecer a primera vista ‘superficiales’ y hasta mundanas. Sin embargo, esta presencia social en todos los estratos de la sociedad es una de sus herramientas más potentes para conseguir sumar el necesario apoyo de todos en la lucha contra la Esclerosis Múltiple y, esperemos que más pronto que tarde, vencerla. También sensibiliza organizando encuentros científicos, jornadas y congresos de EM, dirigidos a pacientes y profesionales sanitarios, que cuentan con el apoyo y la presencia de instituciones, industria farmacéutica y medios de comunicación, fomentando el interés en esta enfermedad neurólogica. Y la prueba de la afirmación anterior es la situación en la que nos encontra-\nJornada científica organizada por la Fundación, en el Palacio Euskalduna, con aforo completo.\nmos ahora, que parece el negativo de la que teníamos hace 25 años. En la actualidad, la EM es conocida por la\nte a los pacientes, sino a toda la masa\nlidad, numerosas y multitudinarias. Y\nmayoría de la población, yo diría que\nsocial que es solidaria con la EM. La\nfruto de todo ello existen cada vez más\nhasta es, en el buen sentido del térmi-\ninvestigación ha crecido a un ritmo\ntratamientos para frenar la EM.\nno, ‘popular’. Los organismos públicos\nfrenético y en la actualidad es, sin duda,\nLa memoria individual y colectiva es\ny privados están sensibilizados con la\nel área de la Neurología que más avan-\nmuy frágil. Por ello, animo a la Fundación\nEM, conscientes de toda su problemá-\nza y más aceleradamente lo que nos\nEugenia Epalza para que continúe con\ntica y de que quedan en muy mal lugar\nhace muy difícil mantener al día nuestros\nsu intensa y fructífera actividad de sen-\ncuando no prestan la ayuda que pueden\nconocimientos. Por ello, las reuniones\ny deben; y este desprestigio no es fren-\ncientíficas sobre la EM son, en la actua-\nsibilización social, que tan buenos resultados le está dando. [<]\nEsclerosis Múltiple y género Dra. Mar Mendibe Neuróloga deL Hospital de Cruces\nLas cuestiones relacionadas con el género en las enfermedades neurológicas, en concreto en la Esclerosis Múltiple (EM), están en el primer plano de la actualidad. Cada vez cobran más importancia las interacciones que existen entre el sistema nervioso central, inmunológico y endocrino.\nunque la EM afecta a\naumento tan rápido de la EM en el\nambos géneros, las muje-\ngénero femenino no se puede ex-\nres son más propensas a\nplicar por razones genéticas que\nsufrir EM que los hombres. Hoy en\nnecesitan periodos de tiempo más\ndía tenemos argumentos sólidos que\nlargos para producirse. Se supone\nindican que la incidencia y prevalen-\nque estos cambios reflejan variacio-\ncia de la EM en las dos últimas dé-\nnes en el entorno interno y externo\ncadas está aumentando, sobre todo\nque podrían explicarse por diferen-\nen mujeres adultas. En esta actuali-\ntes factores ambientales y hormo-\nzación se repasa la influencia de los\ndiferentes factores hormonales, el\nDurante el embarazo y post-\nembarazo, puerperio, lactancia,\nparto se producen unos cambios\nanticoncepción, menopausia... a lo\ninmunológicos y hormonales que nos\nlargo de la evolución de la EM.\npodrían ayudar a conocer mejor la\nEn 2008 se publicó una revisión\nfisiopatología de la EM. Tenemos\nsistemática basada en 38 estudios\namplia información sobre el compor-\nepidemiológicos publicados entre\ntamiento de la EM en estas situacio-\n1966 y 2007, que reveló un aumen-\nnes a corto plazo. El estudio PRIMS\nto de la incidencia de la EM en\nsobre el riesgo de brotes o recaídas\nmujeres. Hace unas décadas la re-\ndurante la gestación y otros muchos\nlación hombre/mujer era 1:2, es\nestudios similares realizados en dife-\ndecir, un varón afectado por cada\nrentes países demostraron que la\ndos mujeres. En los últimos años\nrecaídas son mucho menos frecuen-\neste ratio se ha incrementado a\ntes durante el embarazo, sobre todo\nfavor de las mujeres: 1:3,5. Este\nen el segundo y tercer trimestre. En\nGrupo de encuentro de mujeres en ADEMBI.\nLas mujeres son más propensas a tener EM que los hombres y en los últimos años el ratio se ha incrementado\nhechos independientes. Tres trabajos que estudiaron a 172 mujeres en esta etapa concluyen que no existe relación entre la menopausia y el pronóstico de la enfermedad ni el número de recaídas. Respecto a la anticoncepción hormonal y los\nlos tres primeros meses después del\ncuestiones personales prefieren\ntratamientos sustitutivos, se reco-\nparto o puerperio estas recaídas se\nevitar la maternidad. En caso de que\nmienda consultar con el ginecólogo\nincrementan, así como la actividad\nse decida planificar un embarazo,\ny seguir las mismas indicaciones\nde la enfermedad medida por reso-\nse recomienda consultar con su\nque la población general.\nnancia magnética. Aproximadamen-\nneurólogo correspondiente, suspen-\nEn un futuro las investigaciones\nte, un 30% de las mujeres sufren\nder el tratamiento inmunomodula-\nsobre las conexiones entre el siste-\nrecaídas tras el parto. Pasado este\ndor o inmunosupresor y reanudarlo\nma nervioso central, endocrino e\nperiodo de tiempo, la enfermedad\ninmunológico junto con los estudios\nvuelve a comportarse como los años\nExisten muy pocos estudios\nepidemiológicos nos ayudarán a\nanteriores al embarazo. No obstan-\nsobre la influencia de la menopau-\nesclarecer muchas cuestiones rela-\nte, algunas mujeres debido a distin-\nsia y andropausia en la EM. Muchas\ncionadas con esta patología con el\ntos factores como la gravedad de la\nveces, estas etapas coinciden en el\nfin de que en los próximos años se\nenfermedad, el hecho de tener que\ntiempo con el cambio o evolución\nabandonar el tratamiento o por\nprogresiva, pero se cree que son\ndiseñen tratamientos a medida de cada paciente. [<]\nSalud y estética dental en el siglo XXI Dra. Eva Berroeta Especialista estética dental Clínica CEID 10 bilbao\nEl cuidado de la salud bucodental tiene una gran importancia en el organismo. Una inadecuada higiene hace que se acumulen las bacterias en la boca. Los gérmenes se depositan sobre la superficie de los dientes y la encía, constituyendo la placa bacteriana.\nay más de 700 tipos de bac-\ncausando una infección profunda que\ncondiciona negativamente el resultado\nterias en la placa y muchas de\npuede provocar la pérdida dental.\ndel tratamiento. La encía recibe menor\nellas son potencialmente da-\nLa Periodontitis repercute en la salud\naporte de oxígeno, disminuyendo las\nñinas para las encías (la boca es el orificio\ngeneral aumentando el riesgo a padecer\ndefensas contra las bacterias y camuflan-\nmás séptico del organismo).\nenfermedades cardiovasculares, diabetes\ndo los síntomas de la infección.\nLa infección superficial de la encía\no partos prematuros.\nA los pacientes que fuman, teniendo\nse llama Gingivitis. La principal señal\nEl 46% de la población adulta pade-\nGingivitis o Periodontitis, no les sangran\nde alerta es el sangrado de las encías.\nce Gingivitis, el 50% padece en mayor o\nlas encías, por lo que tienen pocas seña-\nSe caracteriza por una encía enrojeci-\nmenor medida Periodontitis y tan sólo un\nles de aviso de sufrirlas.\nda que sangra frecuentemente. Se da\n4% de la población está sana.\ncon mucha asiduidad, afectando al 75% de los niños y jóvenes.\nClínicamente se manifiesta por una\nencía sangrante, dientes largos (porque\nEs totalmente reversible con un\nse ha perdido encía), separación entre\n2 veces al día:\ntratamiento profesional adecuado y\nlos dientes, mal aliento y movilidad de\nn Cepilla tus encías, dientes y lengua con\nuna eficaz técnica de cepillado/limpie-\nza entre los dientes con seda dental y/o cepillos interdentales. Es importante curar la Gingivitis\npasta de dientes. Elija un cepillo con\nEstas infecciones avanzan sin dolor y\ncabezal pequeño, con cerdas sintéticas\nsilenciosamente hasta sus fases más\nsuaves o de dureza media. Es necesa-\nrio reemplazar el cepillo cada 3 meses\na tiempo, porque es la antesala de\nLa curación de la Periodontitis (Piorrea)\no cuando se observe que los penachos\nla Periodontitis, también llamada\nes posible con un tratamiento específico\nse han abierto, ya que además de\nrealizado por el dentista.\neliminar menos placa dental, puede\nUna mala o no tratada Gingivitis,\nEntre los factores de riesgo más im-\npuede derivar en la Periodontitis. Con\nportante para padecer Piorrea se encuen-\nTambién están recomendados los\nel tiempo, la placa bacteriana se ex-\ntra el tabaco.\ncepillos eléctricos con cabezal peque-\ntiende y crece por debajo de la encía,\nIncrementa el riesgo de padecerlas y\nlesionar la encía.\nño redondo, ya que proporcionan una\nSALUD ODONTOLOGÍA técnica de cepillado perfecta y nos ayudan a controlar la presión que se ejerce sobre los dientes. Lave y seque el cepillo después de\nHay más de 700 tipos de bacterias en la placa dental\nciones sociales. Una sonrisa joven, bonita y natural está considerada como un requisito indispensable para acompañar nuestro éxito. Según la Academia Americana de\nusarlo. n Enjuagues: el uso adicional de pastas\nOdontología Cosmética (AACD), más\nde dientes específicas y los colutorios\ndel 92% de adultos norteamericanos\n(enjuagues) pueden ayudar a la higie-\nsuperficie de uno de los dientes curván-\nestá de acuerdo en que una sonrisa\nne bucal. Además, son muy útiles en\ndolo en forma de C y llévelo suavemen-\natractiva constituye un recurso social\nte hacia la encía. No aplique nunca el\nimportante, el 88% siempre recuerdan\nRecomendable los que tengan flúor\nhilo/seda verticalmente ni con fuerza, ya\na alguien con una sonrisa especialmen-\npara reducir la aparición de caries.\nque podría lesionar la encía.\nte atractiva y el 74% están de acuerdo\nEnjuagues con productos antisépticos\nVaya desenrollando el hilo para poder\nen que una sonrisa poco atractiva pue-\n(clorhexidina) pueden ayudar a pre-\nutilizar hilo limpio en las distintas zonas.\nde disminuir las oportunidades de éxito\nvenir las enfermedades de las encías,\nEs posible que los primeros días de uso\nal reducir la formación de la placa\nde la seda la encía sangre. Con el uso\nLa odontología del siglo XXI se ca-\nbacteriana. Sin embargo, tienen\ndiario de la seda, las encías sanarán y\nracteriza por los grandes avances tecno-\nefectos secundarios: tiñen los dientes\ndejarán de sangrar. Si no lo hacen,\nlógicos, tanto en diagnóstico por imagen\ncon manchas marrones (se eliminan\nen tres dimensiones, como en materia-\ncon higienes profesionales) y sabor\nCómo usar los cepillos interdentales:\nles restaurativos. La investigación en\nmetálico de los alimentos.\nSi existen espacios amplios entre los\nnuevos materiales más estéticos ha\nProductos específicos para disminuir\ndientes o lleva aparatos de ortodoncia,\npermitido una reproducción perfecta de\nla sensibilidad de los dientes (den-\npuentes o implantes dentales, su den-\ntera), disminuir la formación de\ntista puede recomendarle el uso de\nsarro, para controlar el mal aliento\nde los tratamientos estéticos, es el más\nEl tamaño del cepillo debe adaptarse al\nconservador para la estructura dental y\nespacio disponible entre los dientes,\nestá cada día más demandado y con\n1 vez al día:\nevitando que entre holgado o forzado,\nproyección al alza, tal y como lo demues-\nUsar la seda dental o cepillos interden-\ny deben realizarse movimientos de vaivén\ntran diferentes encuestas.\ntales, ya que el 40% de la superficie de\nde fuera a adentro y viceversa.\nEl blanqueamiento dental, dentro\nLa técnica consiste en la aplicación de un gel blanqueante en unas fundas\nlos dientes se queda sin limpiar. Cómo usar la seda dental: si tiene pro-\ntransparentes adaptadas íntimamente\nblemas porque se le deshilacha, compre\nVisite a su dentista o periodoncista\na los dientes. Se deposita el gel blan-\ncinta dental con cera, ayudará de esta\n(dentista especialista en encías).\nqueador en las fundas y se recomienda\nmanera a que no se le rompa. Corte un\ndormir con ellas para que ejerza su\ntrozo de 50 cm y enrolle unos 35 cm en\nefecto durante la noche.\nel dedo índice o corazón de una mano\nEl blanqueamiento consiste en oxidar los pigmentos que se han acu-\ny el resto del hilo en el dedo índice o corazón de la otra mano, dejando una\nUna vez que la salud de las encías y de\nmulado sobre la estructura del diente\nzona tensa entre ambas manos de 10\nlos dientes está perfectamente tratada,\na lo largo de los años (vino, café, té,\nse puede mejorar el aspecto de los dien-\ntabaco…) y eliminarlos en forma de\nPara introducir el hilo a través de dos\ntes para conseguir una bonita sonrisa.\nagua. No daña en absoluto la estruc-\ndientes, realice un ligero movimiento de\nLa sonrisa, como parte representa-\ntura de los dientes y el color se va\nsierra. Una vez superado este punto,\ntiva de cada uno de nosotros, juega un\napoye el hilo sin hacer fuerza sobre la\npapel de primera línea en nuestras rela-\nblanqueando poco a poco hasta obtener el color que más le guste. [<]\nRehabilitación en terapia ocupacional: autonomía personal e independencia funcional Lorea Etxebarría Elisabeth Santamarta Terapeutas Ocupacionales de ADEMBI\na Terapia Ocupacional es una disciplina sociosanitaria que valora las capacidades físicas, psíquicas, sen-\nsoriales y sociales que son necesarias para llevar a cabo un desempeño de las actividades de la vida diaria en los diferentes contextos ocupacionales. Las actividades de la vida diaria las entendemos como aquella\nfacetas de su historia de vida, sus intereses\n•\tTeniendo en cuenta las áreas de ejecución.\nserie de tareas que dan sentido a nuestro\ny prioridades vitales, mediante técnicas de\nEntrenamos las actividades de la vida\ndía a día y son la base de la funcionalidad\nevaluación estandarizadas (escalas de Barthel,\ndiaria propiamente dichas ayudándonos\nde las personas. Son las acciones que se\nLawton, de la Independencia Funcional), así\nde los productos de apoyo indicados.\nrealizan a lo largo del día y son las mismas\ncomo técnicas semiestructuradas (observa-\n•\tTeniendo en cuenta los contextos de\npara todos, aunque se diferencien por el\nción y entrevista). De los datos obtenidos\nejecución. El terapeuta elabora asesora-\ncontexto cultural, los hábitos y los roles\nse elabora el diagnóstico y las pautas para\nmientos de adaptaciones en el hogar, de\nel tratamiento. Este lo abordamos centrán-\nbaños y portales y orienta a los cuidado-\nEstas actividades de la vida diaria las clasi-\ndonos en tres enfoques:\nres en las labores de asistencia.\nficamos en: •\tTeniendo en cuenta los componentes de\nAnalizamos la dificultad en la realiza-\n•\tActividades básicas: encaminadas al au-\nejecución que son necesarios para reali-\nción de las actividades de la vida diaria\ntocuidado y la movilidad como son ali-\nzar la actividad concreta en sí. Nos refe-\nteniendo en cuenta estos tres enfoques,\nmentarse, vestirse, desplazarse…\nrimos aquí, por ejemplo, a la afectación\ny dependiendo del estado funcional de\n•\tActividades instrumentales: encaminadas\ndel tono muscular, a una limitación de\ncada persona, abordaremos el tratamien-\na que la persona se desenvuelva de ma-\nla movilidad articular, a una afectación\nto centrándonos en el enfoque adecuado.\nnera autónoma y segura en su entorno.\nde la sensibilidad, a una afectación de\nLa herramienta fundamental del terapeu-\n•\tActividades avanzadas: encaminadas a\nlas funciones cognitivas superiores…\nta ocupacional para el tratamiento es la\ndesempeñar un rol social adaptado y\nPara tratar este enfoque entrenamos el\nactividad, pero no la actividad como un\ndesarrollo de las capacidades residuales\nhacer por hacer, sino una actividad con\nmediante ejercicios pasivos y/o activos\npropósito, dirigida a conseguir una meta,\nEl terapeuta ocupacional valora al indi-\n(dependiendo de la situación funcional)\nque tenga un significado para la persona\nviduo de manera holística, utilizando el\ndiseñados siguiendo métodos de reha-\ny que requiera su participación y colabo-\nMarco Teórico de Ocupación Humana de\nbilitación neuromusculares (Bobath,\nración en la elección. Esta actividad debe\nKielhofner, teniendo en cuenta todas las\nPerffetti, Kabbat, Brunnstrom…).\nestar relacionada con sus intereses y ser\nremos lograr mejorar la movilidad de\ntanto el afectado como la familia puedan\nmiembros superiores y reeducar en la\nprobar el producto antes de adquirirlo.\ncorrecta alineación postural a nivel de\nLa actividad debe estar adaptada a cada paciente\ncintura pélvica y tronco.\nEn este último año estamos trabajando la facilitación de la accesibilidad al ordena-\nEn cuanto al área y al contexto de\ndor, ya que existe una constante demanda\nejecución trabajamos la actividad del aseo\nde información por parte de las personas\npersonal y ducha como tal, reentrenando\nafectadas. Hemos comenzado a utilizar\na la persona en estrategias facilitadoras de\nestos productos de apoyo en los grupos de\nla actividad y en los productos de apoyo o\nocio terapéutico que se realizan en el cen-\nayudas técnicas que existen en el mercado\ntro de rehabilitación.\npara lograr la mayor independencia posible\nRealizando un estudio del mercado de\ngraduable y adaptable para posibles\nen el aseo personal: asideros y alzas para\nlas nuevas tecnologías hemos utilizado\nel baño, tablas de bañera o sillas giratorias,\nvarios dispositivos que nos han prestado de\nA continuación os explicamos un caso\nalargadores para peine, grifos monomando,\nuna empresa que se encarga de las adap-\npráctico de dificultad en la realización de la\ndispensadores de jabón, cepillos de dientes\ntaciones para un ocio accesible para todos.\nactividad de la vida diaria de aseo personal\ny maquinillas eléctricas…\nEstos dispositivos se adaptan a las necesi-\ny ducha. Se realiza la valoración del pacien-\nSi es necesario, realizamos el asesora-\ndades de cada usuario, como por ejemplo\nte realizando la actividad en sí, desglosando\nmiento en habilitación del baño, adecuan-\nun ratón que funciona mediante el movi-\nlos componentes de la actividad para un\ndo el entorno a sus necesidades actuales\nmiento de la cabeza de la persona (Smart-\ncorrecto análisis de la misma.\nmediante una visita domiciliaria.\nnav). Además de este ratón, existen otros\nDespués de realizar la evaluación del\nEn ADEMBI realizamos asesoramientos\nque su utilización facilita el acceso al orde-\nusuario, hemos observado que, en los\nen ayudas técnicas o adaptaciones del en-\nnador de personas con movilidad reducida:\ncomponentes de ejecución, está disminui-\ntorno para la realización de cualquier acti-\nel ratón de soplido-aspiración, el de mejilla-\ndo tanto el grado de movilidad como el\nvidad de la vida diaria, tanto básica, como\nmentón, el de manejo mediante los labios\ntono muscular en ambos miembros supe-\ninstrumental o avanzada. Las ayudas técni-\ny la lengua, el ratón de control con la mi-\nriores y, a nivel de tronco, hay un escaso\ncas son utensilios, dispositivos, aparatos o\nrada, el de control por voz.\ncontrol postural y una inadecuada alinea-\nadaptaciones, producto de la tecnología,\nPara un futuro nos gustaría poder\nción. Para trabajar estos aspectos utilizamos\nque se utilizan para suplir movimientos o\nadquirir este tipo de productos para mejo-\nlas técnicas neuromusculares adecuadas\nayudar en las limitaciones funcionales de las\nrar la independencia funcional de ciertos\ny lo hacemos en sedestación con el balón\nusuarios en el área del ocio y el tiempo libre,\nBobath, en decúbito supino en camilla y\nDesde la asociación se ofrece un servi-\nen bipedestación. De esta manera, que-\ncio de alquiler de ayudas técnicas para que\ntanto de centro de rehabilitación como de la residencia Urizartorre. [<]\nVivir con EM: «Es un camino difícil, pero lleno de metas y retos por cumplir» [Juan González-Pinto Díaz] Socio de ADEMBI Mi historia no comienza como la de muchos compañeros, ignorando inicialmente lo que representan palabras como discapacidad y enfermedad desmielinizante. Siempre recuerdo a mi propio padre en un proceso progresivo de más de 40 años: un bastón, una muleta, dos muletas, un andador y, finalmente, con 70 años, la silla de ruedas. Hoy, a mis 35 años, echo la vista atrás y me siguen sorprendiendo las casualidades que llevaron a mi diagnóstico, hace sólo un año.\nJuan, con su padre Jose Miguel.\nDesde los 23 años, y en diferentes momentos, venía constatando síntomas diversos que finalmente desaparecían. Como en la casa del herrero las cucharas son de palo, ni se me pasó por la cabeza relacionar aquellos síntomas con la enfermedad desmielinizante que padecía mi padre.\nBizkaia, reconociéndome un grado de discapacidad importante. A partir de este momento es para mí cuando comienza una nueva vida. ¿Cómo enfrentarse a la Esclerosis Múltiple? ¿Cómo\nRecordaré siempre que mi entrada en este mundo fue mo-\nestablecer un planeamiento de vida a medio y largo plazo con la\ntivada por padecer ocasionalmente migrañas con aura, y que\ninseguridad que generan los amplios altibajos y temores futuros?\nnada tienen hoy que ver con la EM. Tras una resonancia en 2007\nComo diría el Dr. Antigüedad, persona honesta y cabal, lo funda-\nde mero trámite, entré en la consulta y se inició el desfile atro-\nmental es la información, y el cerrar los ojos sólo nos crea una da-\npellado de ese algodonado alfabeto médico; «observa estos\nñina incertidumbre. Ser pacientes cuando tenemos dificultades. No\npuntitos en tu cerebro, son como el plástico de un cable que se\nolvidar nunca los derechos que ostentamos por nuestra condición\nva desgastando», «debemos hacer un seguimiento periódico».\nde afectados de EM con secuelas. La adaptación a nuestra nueva\nA esto siguieron pruebas y pruebas por todos conocidas.\nsituación es un proceso de duelo difícil y más o menos largo, pero\nDesarrollaba mi trabajo como Ingeniero técnico topógrafo,\nespecialmente importante. Llegar a un conocimiento preciso de\ny en 2009 tuve una neuritis óptica que me dejó tocados ambos\nnuestras limitaciones físicas y sensoriales, y ejercitar las diferentes\nojos. El trabajo comenzó a ser cada día más complicado y la\nfacetas sin sobrepasar estos límites.\nneuritis me aminoró la agudeza visual del ojo izquierdo de\nLa visualización de nuestra enfermedad por parte de la sociedad\nforma aplastante, y el ojo derecho de forma menos severa\nes hoy más amplia que nunca, siendo para el afectado otro pilar\npero también importante.\nvital. Este hecho sólo se entiende por la impresionante labor de las\nEn 2010 tuve dos brotes sensitivos con alguna implicación\nasociaciones de EM y neurólogos comprometidos.\nmotora. Pasaban los meses de baja laboral y seguía sin recuperar la\nMi reconocimiento particular a todas aquellas personas empe-\nvisión perdida, acumulando secuelas sensitivas importantes y en\nñadas en ayudarnos con una sonrisa y profesionalidad. Trabajado-\nmenor cuantía motoras. Tras doce meses de baja y el comienzo de\nras de ADEMBI como Arrate Jauregi, Iratxe Elorriaga, Olatz Zelaia\ntratamiento con inmunomoduladores, la Seguridad Social actuó de\ny Marta Fernández. Neurólogos de primera línea humana y técni-\noficio. Concluidas un montón de evaluaciones oficiales, me conce-\nca como Alfredo Antigüedad y Mar Mendibe. Enfermeras, auxilia-\ndieron este pasado mayo la incapacidad permanente y el paso a\nres y celadores anónimos cuyo cuidado es extremo. Mi ovación y\ncondición de pensionista. Una vez agotado el tortuoso periplo oficial,\ncariño infinito por haberme topado con todos ellos en este camino difícil pero lleno de metas y retos por cumplir. [<]\ndecidí obtener el grado de discapacidad en la Diputación Foral de\n25 aniversario de la reinauguración del Teatro Arriaga El 5 de diciembre de 1986, después de varios años cerrado y tras una gran obra de remodelación, se volvía a levantar el telón del Teatro Arriaga después de las devastadoras inundaciones. Han pasado veinticinco años desde entonces. Veinticinco temporadas ofreciendo una programación de teatro, ópera, zarzuela, ballet y danza contemporánea, música clásica o actual, recitales\n4 de diciembre Auditorio Kursaal\nXabier Leteren Omenez Cantantes, músicos y escritores recorlíricos y cantantes pop. Veinticinco años creando espectáculos y difundiéndolos. El Teatro Arriaga quiere conmemorarlo con un concierto el 5 de diciembre, bajo la dirección musical de Iker Sánchez, con la Bilbao Orkestra Sinfonikoa – BOS – Orquesta Sinfónica de Bilbao y con unos cantantes, figuras habituales en este escenario.\ndarán las canciones y poesías de Xabier Lete cuando se cumple el primer aniversario de su muerte.\n16 de diciembre Teatro Principal\n17 y 18 de diciembre La Fundición Aretoa\n'Parecido no es lo mismo'\nSexto espectáculo en la carrera de los\nCirco submarino es un sorprendente,\nconocidos humoristas Faemino y Cansado\ndivertido y reflexivo circo contemporá-\nPresentará ‘Cometas por el cielo’, un\nen el que tratan constantemente de\nneo de objetos, marionetas y autómatas\ntrabajo novedoso que ofrece un soni-\ncuestionar lo considerado políticamente\npara un presentador con agallas y un\ndo mucho más electrónico que los\ncorrecto por los dos bandos.\nDel 27 al 30 de diciembre Teatro Principal\nDel 26 al 30 de diciembre Teatro Campos Eliseos\nMalabaristas, gimnastas, trapecistas y así\nUn grupo de jóvenes que se unen para\nhasta llegar a una treintena de artistas rin-\nalcanzar un sueño, bailar, participar en\nden homenaje al universo del circo con\nespectáculos, hacer shows… pero la\nuna puesta en escena mágica y cercana.\nvida cotidiana no se lo pondrá nada\nHasta el 22 de enero de 2012 Museo de Bellas Artes de Bilbao\nLa figura más representativa del realis-\nAmaral, ‘hacia lo salvaje’\n21 de enero Sala Jimmy Jazz\nmo madrileño. Uno de los artistas más\nEva Amaral y Juan Aguirre acaba de\npersonales del panorama español pos-\ncomenzar una gira para dar a cono-\nterior a la Guerra Civil. La muestra\ncer las doce canciones con las que\nEn concierto con su nuevo disco, titula-\nreúne cerca de cien dibujos, óleos y\nbuscan nuevos espacios sonoros,\ndo ‘Superbia’ en el que combinan la\nesculturas que representan sus temas\nmarcados por la energía de sus guita-\npotencia musical con la melodía vocal.\nrras y el singular estilo de Eva.\ncolabora con la fundación VASCA ESCLEROSIS MÚLTiPLE, tu ayuda es necesaria HAZTE SOCIO Nombre y apellidos Dirección\nD. N. I. No\nDeseo ser… Socio/a ORDINARIO/A (90 € al año) Socio/a PROTECTOR/A (señalar una opción)\nDatos bancarios Entidad\nLe recordamos que la información que nos facilite será recogida en nuestro fichero automatizado y confidencial, registrado en la Agencia de Protección de Datos con el número 2042170210, con la finalidad de gestionar toda actividad administrativa derivada de su relación con nosotros, y el envío de información relativa a actividades y servicios de la Fundación Esclerosis Múltiple Eugenia Epalza Fundazioa. Tal y como establece la normativa vigente, tiene derecho a acceder, rectificar o cancelar la información si así lo desea, dirigiendo un escrito a Fundación Esclerosis Múltiple Eugenia Epalza Fundazioa, Calle Ibarrekolanda, 17, trasera, 48015 de Bilbao (Bizkaia), o enviando un mail a info@emfundazioa.org\nREALIZA UN DONATIVO Puedes ayudar económicamente de manera puntual haciendo un donativo a la Fundación Vasca Esclerosis Múltiple. 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M. Charcot C/ Tamarit, 104. 08015 Barcelona Tel.: 902 11 30 24\nASOCIACIÓN DE EM DEL BAIX LLOBREGAT C/ Metre Falla, 11 bajos B. 08850 Gavá (Barcelona) Tel.: 936 62 86 10\nFUNDACIÓN EMBAT DE EM C/ Melicotoner, 4. 07008 Palma de Mallorca Tel.: 971 22 93 88 ASOCIACIÓN BALEAR DE EM Passeis de Marratxí, 15 (Son Gibert) 07008 Palma de Mallorca Tel.: 971 22 93 88 ASOCIACIÓN DE EM ISLA DE MENORCA Plaza Biosfera, 3. 07703 Mahón Tel.: 971 35 00 70 ASOCIACIÓN DE EM DE IBIZA Y FORMENTERA C/ Aubarca, 38 bj- local 3. 07800 Ibiza Tel.: 971 93 21 46\nASOC. CÁNTABRA DE EM C/ General Dávila, 127 bajo. 39007 Santander Tel.: 942 33 86 22 CASTILLA LA MANCHA ASOCIACIÓN DE EM DE CUENCA C/ Hermanos Becerrill, 3. 16004 Cuenca Tel.: 969 23 56 23\nASOCIACIÓN DE FAMILIARES Y AFECTADOS DE EM DE BURGOS C/ Paseo de los Comendadores, s/n. 09001 Burgos Tel.: 947 20 79 46 ASOCIACIÓN LEONESA DE EM C/ Obispo Cuadrillero, 13. 24007 León Tel.: 987 22 66 99\nASOCIACIÓN DE EM DE GIRONA C/ Dr. Castany, s/n. 17190 Girona Tel.: 972 186 915 ASOCIACIÓN DE EM DE LLEIDA Avda. Alcalde Rovira Roure, 80. 25198 Lleida Tel.: 973 70 53 64 ASOCIACIÓN DE EM DE TARRAGONA C/ Ceferí Oliver s/n. 43203 REUS Tel.: 977 12 80 24\nCOMUNIDAD VALENCIANA ASOCIACIÓN DE EM DE ALICANTE Poeta Blas de Lomas, 8 bajo 03005 Alicante Tel.: 965 13 15 12 ASOCIACIÓN DE LA COMUNIDAD VALENCIANA DE EM Serrería, 61 bajos. 46022 Valencia Tel.: 963 56 28 20 ASOCIACIÓN DE XÁTIVA CONTRA LA EM C/ Médico Salvador Úbeda, 5 bajo 46800 Xátiva Tel. 962047556 LA RIOJA Asociación Riojana de EM C/ Rey Pastor, 49-51 bajo 26005 Logroño Tel. 941214658\nASOCIACIÓN PALENTINA DE EM C/ Francisco Vighi, 23. 34003 Palencia Tel.: 979 10 01 50\nFUNDACIÓN PRIVADA MADRID CONTRA LA EM C/ Ponzano, 53 bajo. 28003 Madrid Tel.: 913 99 32 45\nASOCIACIÓN VALLISOLETANA DE EM Pza. Carmen Ferreiro, 3. 47011 Valladolid Tel. y Fax: 983 26 04 58\nASOCIACIÓN ZAMORANA DE EM Avenida Cardenal Cisneros, 26. 49030 Zamora Tel.: 980 671 204\nASOCIACIÓN DE EM DE CARTAGENA Y SU COMARCA Avda. de Nueva Cartagena, 64 bajo nº2 30310 Cartagena (Murcia) Tel.: 868 09 52 53\nPanorama Esclerosis Múltiple. nº29\nEn el número 29 de Panorama EM, encontraréis la interesante entrevista a Josu Urrutia, presidente del Athletic Club e imagen del Busti zaite...