Mar 21, 2020 | Columnas\nEl Triunvirato Potosino que nos Gobierna\n“Las adversidades se vencen con unidad nacional. Me reuní con el presidente Andrés Manuel López Obrador y reafirmé que ante el COVID-19 se está actuando con conocimiento y prudencia, ponderando la salud de la población y las repercusiones sociales, económicas y financieras. Hay conducción”: Ricardo Monreal Ávila\nCHALCHIHUITES, ZAC. Viernes 20 de marzo de 2020.- Oro, suplico, ruego, imploro, pido a los milagrosos San Nicolás de Flüe y San Agustín Zhao Rong me bendigan y protejan a los elementos de la Guardia Nacional acantonados en mi querido estado -que siguen en la lucha contra el peligroso crimen organizado- con la heroica encomienda de regresarnos la paz prometida; promesa firmada mediante un contrato con Zacatecas por Don Alejandro Tello Cristerna hace casi 4 años, cuando era candidato a gobernador del estado, y que continúa sin cumplir.\nQUE LOS Malos Organizados, Los Peores Desorganizados y El Crimen Uniformado reflexionen, para evitar que sigan sufriendo sus inocentes familias, rectifiquen el mal camino andado, regresen al sendero del bien y dejen de sembrar, fabricar, elaborar, distribuir sus embrutecidas drogas que tanto daño han causado a la sociedad zacatecana y a ellos mismos; que se olviden de sus letales armas y dejen de asesinar, desaparecer, secuestrar, violar, extorsionar, asaltar, robar niñas, niños, jóvenes, mujeres, hombres y ancian@s.\nNo Ganamos Pa’Vergüenzas\n“¡AY, NO, Madre Teresa!, con este gobiernito potosino no ganamos pa’vergüenzas”.\n-Y AHORA ¿por qué quiere entrarle a los temas del vecino estado, doña Petra?-.\n-NINGÚN “vecino estado”, se trata del gobiernito triunvirato potosino que gobierna Zacatecas: el Ismael Camberos Hernández, secretario de Seguridad Pública; el Carlos Fernando Bárcena Pous, secretario de Economía; y el Eduardo Yarto Alponte, secretario de Turismo-.\n-TOTALMENTE nocivos, tiene usted razón, doña Petra. No sé por qué a Tello se le ocurrió poner a estos petardos potosinos en puestos claves, como si en Zacatecas no tuviéramos gente mejor preparada que estos tres vivales. Pero a ver, doña Petra, suéltela-.\n-PUES RESULTA que el Eduardo Yarto Alponte se largo hace unos días a Guadalajara, a promover el pasado puente y la Semana Santa.\nPagina 24 Jalisco le preguntó sobre la violencia y la inseguridad acá en Zacatecas y el Eduardo dijo que estábamos muy bien: “Hasta el momento -alardeó- no hemos tenido ningún reporte de inseguridad a turistas, ni en autopistas, ni en la capital, ni en Jerez, que es otro punto principal donde se llevan acciones importantes durante la Semana Santa y Pascua, donde el sábado de Gloria hay un desfile de más de siete mil cabalgantes, y en todo Zacatecas la seguridad está garantizada”, por supuesto que nadie se lo creyó, menos nuestro compañero Rafael Hernández Guízar.\nEduardo Yarto Alponte\n-PUES QUÉ tontito, es don Eduardo, no debió de responder sobre la violencia, tampoco de la inseguridad, sino hablar exclusivamente de los atractivos que tiene nuestro bello Zacatecas que son muchos, pero como el individuo no es de aquí, pues lo sueltan por Concha del Oro y se pierde el señor Yarto Alponte-.\n-LO PEOR, Madre Teresa, fue cuando habló sobre el Coronavirus: “Hay todo un reporte de lo que se está haciendo y se está capacitando a la hotelería y a los prestadores de servicio. Al subirte a los autobuses turísticos se aplica gel antibacterial y se promueve el constante lavado de manos, que son las medidas básicas hasta ahora”, declaró.\nY TAMBIÉN presumió “del control que tienen de los viajeros de todos los vuelos nacionales y extranjeros”.\nY ÁNDELE, que hoy el Tello anuncia que el Coronavirus ya llegó a Zacatecas-.\n-¡AVE MARÍA Purísima! Eso yo no lo sabía-.\n-PUES ANOCHE vi al Tello en Internet confirmándolo: “Quiero informarles -dijo el narizón-, cómo ha sido siempre mi compromiso, que el día de hoy por la tarde se tomó una prueba diagnóstico, para Coronavirus COVID-19, a un paciente masculino que presentaba síntomas de infección respiratoria; el laboratorio estatal de Salud Publica de Zacatecas, me acaba de entregar los resultados, siendo estos positivos. Con ello se confirma la presencia del primer caso del COVID-19 en nuestro estado.\n“EL CONTAGIO -continuó-, fue derivado de estar en contacto con personas de la Unión Europea; en estos momentos el paciente se encuentra aislado en un centro hospitalario, su condición de salud es estable.\n“SE HAN activado los protocolos de búsqueda de personas con los que haya estado el paciente para general el cerco epidemiológico, y ponerlo bajo observación, para ampliar la información, instruí al doctor Breña Cantú, secretario de Salud del Estado -que estuvo presente en la grabación del video como si fuera un florero, pues no dijo absolutamente nada-para que dé una conferencia de prensa este viernes a las 8:00 de la mañana, en las instalaciones de la Secretaría; buenas noches”, finalizó el Tello.\n-PUES YO les voy a decir una cosa -dice don Roberto-: el COVID-19 a los zacatecanos nos pela los dientes, nomás hay que seguir las instrucciones oficiales y echarnos un mezcalito de la Pendencia; al que yo siempre le he temido es al Tellovirus, ese sí no respeta reglas: es mitómano, no tiene palabra, rompe acuerdos, protege a funcionarios corruptos, es inepto, no quiere aprender a gobernar y corrupto.\nPERO ADEMÁS sus “compas” por más que le gente no salga de su casa llegan y matan a balazos a familias enteras, creo que ya van en su desgobierno más de 2 mil 800 asesinatos. Y, la verdad, yo no creo que COVID-19 mate una cantidad igual de zacatecanos.\n-EN CUANTO el triunvirato potosino que gobierna Zacatecas, es uno de los más Grande errores que ha cometido “El Pinocho de Bernárdez”: La violencia y la inseguridad están de la chin… (censurado); el turismo ha bajado en este quinquenio, y la economía está de la rechin… (censurado).\nLOS QUE votaron por Tello, lo hicieron para que zacatecanos gobernaran Zacatecas, y no potosinos que al final serán de los más ganones y regresarán a su tierra con la$ alforja$ llenas. No se vale: pin… (censurado) quinquenio tan chafa. Yo recuerdo que doña Amalia García Medina nos trajo gratis a Bob Dylan, quien por cierto abarrotó Plaza de Armas y calles adyacentes; los hoteles y restaurantes estaban hasta la madre de llenos, hubo mucho turismo nacional y extranjero, fue un exitazo-.\nCIERTO, EN cambio el Tello trajo puros fraudes y robos; aunque tal vez la más ganona fue su esposa la Cristina. Pobre de mi Zacatecas, ya ni la…-.\nEl PRIAN Zacatecano\n-PUES, HAN de perdonar mi ignorancia, pero yo no sabía que aquí en Zacatecas el PRI y el PAN van de la mano-.\n-HUY, MADRE Teresa, ese amasiato tiene muchos años; por eso el PAN nunca ha ganado una gubernatura, fingen ser opositores y el PRI-gobierno les da de premio algunas alcaldías-.\n-CON RAZÓN doña Noemí Berenice Luna Ayala, que repitió como presidenta local del PAN, habló muy bonito de mi góber precioso: “En la medida de lo posible ha hecho lo correcto”, en su gobierno.\nY DE LA gran cantidad de asesinatos, le echó esta floresota: Reconozco -dijo- que el equipo de seguridad y la Fiscalía General del Estado han hecho lo que es posible”.\n-PUES POR eso, Madre Teresa, la gente no le cree al blanquiazul, es una barbaridad que la propia presidenta del PAN alabe al mitómano Tello, al Ismael Camberos y al Francisco José Murillo Ruiseco.\nLES HAGO una pregunta: ¿Cuándo la Hillary Clinton, ha alabado al Donald Trump? ¡Jamás!-.\n-HOY NOS enteramos de más datos sobre el asesinato de la joven mujer que mataron a las orillas de la Presa Leobardo Reynoso y luego lanzaron su cadáver a las frías aguas-.\n¡VIRGEN DE Guadalupe! Qué crimen tan abominable, pobre jovencita, pobre de su familia que ni siquiera sabe nada de ella-.\n-SEGÚN NUESTRO compañero Margarito Juárez, Corresponsal de Fresnillo, de nuestro Diario Página 24 Zacatecas, “varios hombres armados, bajaron de la camioneta a la joven a quien le dispararon en la cabeza y otras partes del cuerpo; posteriormente la tiraron al agua en una bolsa de plástico y amarrada a una piedra para que no flotara, no obstante esto no funcionó”, y su cuerpo salió a flote-.\n-¿YA VEN por qué ya todo Zacatecas dice que el “TelloVirus” es más peligroso que el COVID-19? En todo el país hay, hasta hoy viernes, 203 casos positivos, y sólo 2 fallecimientos, en cambio, en el gobierno de Tello, los asesinatos se cuentan por miles-.\nHOY VIERNES 20 de marzo de 2020 se cumplen dos años 148 días de la desaparición forzada de los “empleados” de Gobierno del Estado Rosalía Ramírez Quireza y Antonio Troncoso Escareño.


De día en día, y tiro xq me toca | Desvaríos de una (por fin) arquitecta en apuros\nArchivo de la categoría: De día en día, y tiro xq me toca\nSi hay alguien que puede expulsar su peso en caca (además de en vómito), ese es Olmo. La de ayer le tiñó el body de un precioso color mostaza desde el coxis hasta la clavícula.\nMe puse a lavarlo inmediatamente, porque como cualquier buen padre de familia sabe, la duración de una mancha de caca seca equivale a la de un tatuaje, o a la de una bolsa de polietileno flotando en el océano.\nY entonces lo miré bien y supe que ese body jamás volvería a ser verde, lo hice una bola y lo tiré a la basura.\nEn el cole de mayores… o en el orfanato\nEl miércoles 10 de septiembre Bichín empezó el cole de mayores: una hora en su nueva clase acompañada por mamá. No tuve problemas para pedir permiso en el trabajo porque ¿a quién se le pide permiso cuando el jefe está de vacaciones?\nLa alegría vino el jueves, cuando me fui a trabajar dejando al padre encargado de vestirla y llevarla. La línea temporal fue la siguiente:\n7:45 – La despierto.\n8:15 – Me voy al trabajo.\n9:15 – El padre se la lleva desnuda a la calle y allí por fin consigue vestirla.\n9:30 – Llegan al cole media hora tarde, Bichín entra a clase.\n9:32 a 9:40 – La conserje le comenta a José (unas 3 veces) que hay que ser puntuales o tendrá que dar parte y nos mandarán una asistenta social a casa para ver si cuidamos bien de la niña y si no quitarnos la custodia (¿habéis leído el Apocalipsis? creo que lo escribió la conserje).\nLa primera vez José le explicó que desde las 7:45 la niña no había dejado que la vistieran.\nLa segunda vez José le respondió que se había enterado perfectamente a la primera, que no hacía falta que se lo repitiera.\nLa tercera vez José intentó irse por la puerta, pero la conserje le agarraba para impedirlo.\nEl viernes me llevé a Bichín cuando me iba al trabajo y la dejé en el aula matinal. Y esta semana lo mismo. Pero hay muchos niños de todas las edades, sólo 2 monitores, y ella se queda con una carita de cordero degollado que no sé si volver a intentar dejarla con el padre (que estos días hace presupuestos desde casa) y que él la lleve a las 9. Total, ¿qué es lo peor que podría pasar? ¿que se la lleven los servicios sociales? 😛\nArreglando la mala leche y el hambre\nHoy he venido al trabajo de mala leche, y hemos terminado poniendo canciones veraniegas de finales de los 90 en Youtube. Lo peor no son las canciones, son los vídeos con nivel de vergüenza ajena por encima de lo permitido.\nAL: Me están entrando ganas de bailar.\nAna la mala: No te cortes, súbete a la mesa y baila.\nAL: Bastante si consigo ponerme de pie… (estoy embarazada de más de 7 meses, con una preciosa sandía por barriga y el ombligo saliente que parece una antena alienígena)\nCanción: “siento el fuego en mi interior…”\nAL: Yo también, aquí en la boca del estómago… (tengo unos ardores que me autodenomino “aliento de dragón”)\nMi mala leche es debida a:\nAyer fui a la matrona y me pasaron 2 cosas:\nPrimera: como la curva de azúcar me salió dudosa y a la segunda vomité, me tengo que estar pinchando y midiendo el nivel de azúcar, y para ello tengo que estar 2 horas sin comer tras el desayuno (horror), 2 horas sin comer antes de la comida (horror y muerte), 2 horas sin comer después de la comida (horror, muerte y desolación), y lo mismo antes y después de la cena. Si no vuelvo a escribir en el blog, será que he muerto de inanición.\nSegunda: la vacuna que me pusieron en la semana 29 de la gammaglobulina (soy Rh-) estaba “pasada de fecha” (creo que les daba miedo decirme que estaba CADUCADA). Vino el director del centro de salud a pedirme perdón y a decirme que me la ponían de nuevo EN ESE MISMO INSTANTE. Con el pánico que le tengo yo a las agujas y sin tiempo para prepararme psicológicamente… Bueno, pues ahora estoy supergammaglobulinada (es más fácil escribirlo que pronunciarlo).\nY para rematar, mis padres han venido para ayudarme con el período de adaptación de Bichín en el cole. Y eso significa tener a 2 personas 24h al día diciéndome: “¿Por qué le dices eso a la niña? ¿Por qué no le dices lo otro? ¿Pero ese vestido le vas a poner? Déjala que coma 5kgs más de natillas, si a la niña le gustan… Pero por qué le ofreces manzana, si ella no tiene hambre… ¿Y esos zapatos le vas a comprar, que no le pegan con el uniforme?” Que me ayudan un montón, y se lo agradezco, pero ya tengo bastante trabajo con la niña como para tener que lidiar con ellos.\nAsí que paciencia y a disfrutar, que cuando tenga a los 2 bichos fuera de mi tripa sí que voy a ponerme nerviosa… En fin, voy a pincharme para medirme el azúcar y a comer a ver si mejora mi buen humor.\nDando de comer a los doctores\nLlevamos más visitas médicas en los 15 últimos días que en los 15 últimos meses.\nPrimero el miércoles 13 de agosto, tras llegar a casa del trabajo, ponerme mi pijama de verano e Iris el suyo (vamos, que se arrancó el uniforme de la guarde y se quedó en bolas), se cayó y se hizo una brecha en la frente. Yo sola en casa, ella sangrando, la cogí en brazos mientras le tapaba la brecha con un pañuelo, haciendo malabares cogí las llaves de casa y su tarjeta sanitaria, y al centro de salud andando en pijama/bolas. Lloró más por los 3 puntos que por el golpe…\nLa noche del lunes al martes, tras despertarse llorando a la 1 y seguir igual a las 3, decidimos ir a urgencias y tenía infección de oído. Entre eso y buscar la farmacia de guardia, no dormí hasta las 5:30. En el trabajo no se dieron cuenta por mis ojeras (las tengo tatuadas desde que soy madre) sino porque me dormía sobre el teclado del ordenador. Por si acaso había enviado un whatsapp a mi jefe desde urgencias a las 4:30 para que estuviera prevenido (y ya que yo no duermo, si despierto a alguien parece que el sufrimiento es menor, por esos mis amigas apagan el móvil o lo ponen en silencio por las noches, se cansaron de mis mensajes a las 3 de la mañana…).\nY en mi primer lunes de vacaciones, me duele un montón la espalda y el médico me dice que tengo lumbago. ¡Yupi! Todo el año sin una sola baja, y en mi primer día libre lumbago… Tengo que hablar seriamente con mi espalda y explicarle cuándo puede y cuándo no puede ponerse mal…\nA la 1 Iris ha empezado a llorar. 2 horas después he pensado que no era normal, he despertado a Jose y a urgencias: infección de oído. Tras buscar la farmacia de guardia, llegar a casa y dormir a Bichín, 5 de la mañana. Y media hora después sigo sin poder dormir…\nMenos mal que envíe un whatsapp a mi jefe a las 4:30 (espero que duerma con el móvil en silencio como ya hacen todas mis amigas gracias a mí), no creo que le parezca mal si llego al trabajo 1 hora tarde. Total, para lo que voy a rendir mañana… zzzzz\nTarta de Oreo con mousse de chocolate blanco: la mousse asesina\nHace unas semanas probamos en un restaurante un tarta de Oreo con mousse de chocolate blanco. Y pensé que no sería difícil repetirla en casa y poder hartarme (lo bueno de estar embarazada, no hay que esconder la barriga).\nSaqué de internet una receta de bizcocho de Oreo sencillita, y otra de mousse de chocolate blanco el lunes por la mañana. A mediodía invité a varios amigos a merendar a casa el martes, ya no podía echarme atrás (les dije que trajeran algo por si la tarta no resultaba comestible). Por la tarde, tras la natación de Iris, la compra. Y por la noche, a cocinar!\nEl bizcocho de galletas Oreo salió sin ningún problema. La mousse se veía sencilla: montar la nata y añadir el chocolate blanco fundido.\nSaco la nata del frigo (tiene que estar fría). La pongo en el bote, ensarto las varillas a la batidora, la enciendo. Tras un segundo de ruido infernal, mi cocina y mi camiseta del pijama son blancos. La niña llora y se abraza al padre. Y yo casi lloro viendo la limpieza que tengo por delante.\nMeto otro brick de nata al frigo. Echo las varillas al fregadero (con ganas de haberlas tirado por la ventana). Tiro la camiseta del pijama a un cubo con agua (como para meterla en el saco de la ropa sucia, tenía nata para 15 gofres) y me quedo en sujetador (también tenía algo de nata, pero soportable). Friego el suelo, la encimera, el fregadero, las bandejas que había cerca, los fuegos y los armarios.\nSaco el otro brick, lo echo en el bote, empiezo a batir, empieza a montarse la nata de arriba… y la de abajo se queda tal cual!!! Paso de un tercer intento, con eso me apañaré.\nEl chocolate fundido al baño María se ha solidificado. A fundirlo de nuevo. Ahora no está en trocitos, es un pegote sólido en el bote de cristal… Decido usarlo esté como esté, y al meter la cuchara en el bote lo muevo y el agua hirviendo me salta sobre la barriga de embarazada. No va a pasar frío el nene, estamos a 40º y encima le tiro agua hirviendo…\nMe echo agua fría. Lloro un rato. Echo el chocolate con la nata. La poca nada montada desaparece, y queda un triste líquido que no es mousse ni de coña. Lo echo sobre el bizcocho de Oreo y al frigo. Y a descansar fregar…\nDebo decir que la tarta estaba buena. La cobertura no era mousse de chocolate blanco, pero sí una capa fina de chocolate blanco. Ningún comensal se quejó (bien por ellos, hubieran muerto asesinados por una batidora de varillas).\nPor si alguien más se atreve, os dejo los enlaces a las recetas:\nBizcocho de Oreo (usé la mitad de las cantidades, no quería una tarta muy gorda)\nMousse de chocolate blanco (en ésta si usé las mismas cantidades)\nDe día en día, y tiro xq me toca Recetas fáciles, superemos el microondas!\tDeja un comentario\nOcurrencias de madre: los botes de especias\nPara fregar los platos tranquila, esta semana se me ocurrió dejar a Iris en el suelo de la cocina entretenida con los botes de especias.\n– Mira, éste huele a hierbas… huele éste, huele a picante…\nY así la dejé, con mi genial idea de que oliera los botes, mientras yo fregaba toda contenta viendo que mi idea funcionaba y la niña se entretenía sola. Escamada tras 5 minutos de inusitado silencio, me giro desde el fregadero, y descubro que Iris ha utilizado también los otros 4 sentidos con las especias: no queda pimentón en el bote, y tengo media cocina con colorante amarillo.\nLimpio a la niña, limpio el suelo, no termino de limpiar los platos, y 2 días y 2 duchas después todavía tengo las manos amarillas!\nPD: un cuarto de hora antes de dejar a Iris con las especias, había bañado a Iris, la niña estaba limpia y reluciente.\nSuegra apocalíptica I: en piscinas tenebrosas\nUna de las cosas que me sacan de quicio de mi suegra (y no pondré más que capaz que me lean mis cuñadas) es que tiene fijación con que Bichín va a morirse. Y tiene razón, ya que todos moriremos algún día, pero no de lo que ella predica.\nDía de verano, en la piscina de mi cuñada. Los 2 primos en la zona que mide 1’20 m de profundidad, Bichín en el borde jugando con ellos, y 6 adultos alrededor.\nSuegra: Iris se va a caer al agua.\nAL: si se cae la cogemos.\nSuegra: pero es que se va a ahogar.\nAL: los primos la están cuidando y la cogen, y yo llego en 3 segundos a cogerla.\nSuegra: pues hace justo un año se murió la niña de Fulanito, que se cayó a la piscina y se ahogó.\nAL: no habría adultos cerca vigilando.\nSuegra: si habría, pero es que un niño se ahoga antes de que te des cuenta.\nAL: basta ya, no voy a prohibirle a Iris que juegue cerca de la piscina. Tú cuidaste a tus hijos como mejor te pareció, y yo cuidaré a los míos a mi manera. Más probabilidades hay de que muera en un accidente de coche y sin embargo seguimos viniendo a tu pueblo una vez al mes.\nResultado: suegra mosqueada y en silencio. Por lo menos dejó de hablar un rato de que Bichín estaba frente a una muerte segura….\nSuegra apocalíptica II: la pipa de girasol asesina\nFiguras de masa de harina, con sal de piscina\nEste puente de la Constitución-Inmaculada lo pasamos (como ya es costumbre) con la familia de Joze. Les propuse a los sobrinos hacer figuras con masa de harina, ya que no hacen falta ingredientes especiales, es todo de andar por casa. O eso creía yo….\nIngredientes: 1 taza de harina, 1 taza de sal, 1/2 taza de agua tibia.\nMe dice mi cuñada que no le queda harina pero que sal hay de sobra. Compramos harina. Y cuando le pido la taza de sal, ¡me da sal de piscina!!!!! Que es igual que la sal normal, se puede comer sin problema, ¡pero el tamaño de los granos recuerda a las avellanas!! Vale, tanto no, pero sí que es mayor que la sal gorda.\nCaliento la media taza de agua en el microondas. Le hecho la sal e intento disolverla. Siguen las avellanas. Tras varios minutos y otro recalentamiento del agua, decidimos probar con la batidora. Los granos se queda a mitad de tamaño, ya parecen maíces. Sigo batiendo hasta que parece sal gorda, y decido que ya que no vamos a hacer una escultura de Berruguete, para las figurillas bastará. Echo la harina, mezclo primero con cuchara de madera y luego amaso a mano. ¡¡Masa lista!!!\nPrimero hicimos figuras con cortadores de galletas, después liberamos nuestra creatividad e hicimos de todo (yo hice un búho, que es la mascota de la guarde de Bichín). Lo dejamos secar cerca de la chimenea (¿he dicho que hacía un frío que pela?) y al día siguiente lo pintamos. Mis sobrinos empezaron animados pero se cansaron enseguida, así que las que más nos divertimos fuimos mi cuñada y yo (estamos hechas unas artistas, jijiji).\nPD: Bichín estaba entre mis brazos, y en cuanto yo me descuidaba le daba un toque creativo a mis figuras (metía los dedos hasta que traspasaba hasta la mesa, arte abstracto).\nPD2: Mi cuañada dice que mi sol parece diabólico.\nAnalidiadas varias, manualidades o pérdidas de tiempo De día en día, y tiro xq me toca\tDeja un comentario


antojos saludables - qué comer si tengo antojo - nutritivo\n8 octubre, 2014 1 septiembre, 2014 por Lorena\n¿Cómo evitar los antojos?\nLos antojos pueden ser porque no has comido con la periodicidad adecuada, estás embarazada o tu cuerpo tiene alguna deficiencia. Para evitar los antojos (o reemplazarlos con antojos saludables, pero eso te lo plantearemos más abajo) puedes:\n–Desayunar correctamente. Esto quiere decir no saltarte el desayuno y que sea muy nutritivo (que tenga un poco de cada grupo alimenticio que requieres como cereales, fruta, verdura, proteína, lácteos, etc.).\n–Haz ejercicio. Contrario a lo que se piensa, no siempre te da más hambre sino te ayuda a distraerte y a regular las hormonas de tu cuerpo que controlan el deseo de comer algo.\n–Piensa siempre en porciones pequeñas. ¿Helado? En lugar de comerte un tazón llena una taza, ¿un chocolate?, opta por la mitad o un tercio y no toda la tableta; así puedes consumir tu antojo pero que no se vuelva un reto para tu cuerpo.\nAhora, lo mejor que podríamos hacer es no descuidar nuestro cuerpo y sustituir lo primero que se nos viene a la cabeza con otros elementos que tienen sabores parecidos pero definitivamente son antojos saludables:\nAntojos saludables dulces: Si estás tentada por esas galletas come una galletas bajas en grasa (con mantequilla de maní sabrían muy bien). ¿Pastel? Opta por pan de plátano con nueces, arándanos o almendras. Una gran opción es combinar pasas, frutas secas, nueces y una cucharada de chispas de chocolate, ¡mhh!, delicioso. Otros antojos saludables dulces pueden ser yogurth, chocolate, gelatina, todos en versión light.\nAntojos saludables salados: De las mejores opciones para lo salado son las nueces, maní, frutos secos con sal o las palomitas de maíz hechas en casa, naturales, que no tienen tanta grasa ni sal (aplica también para las papas).\nAntojos saludables de gaseosas: Los refrescos azucarados son terribles por la cantidad de glucosa, mejor opta por jugo de frutas natural con agua mineral o agua mineral con un chorrito de limón. Mejor si terminas tomando sólo agua simple.\nEn general las nueces, semillas, fruta congelada (sin azúcar), pepino (con sal y limón), coco y almendras son muy buenos antojos saludables y si es salado las palomitas naturales también.\nEso sí, no te prohíbas siempre los antojos. Los antojos saludables pueden ayudarte en tu día a día pero no te prohíbas por siempre tus antojos favoritos o algún día no podrás resistirte. Sólo limítalos.\nCategorías Dietas, En Forma, Salud Etiquetas antojos, cuerpo, cuidados, salud, tips Navegación de entradas


19/02/2011 20:10\t0 Comentarios Lectura: ( palabras)\n¿Te bajas del avión, que hacer? no quieres nada con un guía turista, hacerlo todo por tu cuenta? Aquí algunos datos\nSi eres adicto a la adrenalina, y a lo desconocido y te come el cerebro la idea de bajarte del avión y empezar a inventar, entonces estos son algunos datos que debes tener presente para armar tu plan turístico a la pinta tuya.\nPara ahorrar en alojamiento visita Hostales donde encontraras algunas de las tantas variedades de alojarte económicamente, pero si te gusta la comodidad, la recomendación es buscar hoteles que cuesten como mínimo de 120$ dólares la noche, varios los puedes conseguir en las cercanías del centro de Santiago, por las calles Santa Lucia, Monjitas, Bandera y Moneda son los lugares a buscar.\nAhora, si desean guías o formas de hacer turismo por museos y sitios de interés las opciones principales son tomar un Tour en Bus tipo Inglaterra que tienes varios rutas dentro y fuera de Santiago y por la compra del boleto te puedes subir y bajar las veces que quieras ya que ellos te llevan a los sitios pero no te hacen guía. Una variante, es tomar una bicicleta y echarle pierna al grupo y hacer una ruta mas ecología, esta es la apuesta que hacen la gente de La Bicicleta Verde ellos te dan la bicicleta con casco y todo y te pasean.\nUna pagina donde hay de todo sobre chile y es mejor que estar tirando flechas en google es sitios.cl y una bastante recomendada es Chile.com ya en en plan de turismo mas formal.\nPara viajar fuera de Santiago, los destinos son hacia el Sur y lo mas pintoresco es el viaje en tren para lo cual cuentan con Terra Sur que ese encuentra en la Comuna de Estación Central o al lado están varios terminales de buses para ir a donde quieran. Vale destacar que hay dos grandes empresas de buses que tienen terminales propios y en varios sitios de Santiago, incluyendo conexiones con las estaciones de metro, estas son PULLMAN BUS y TUR BUS, el promedio del precio del pasaje por ejemplo a Valparaíso es de 3.500$ pesos la ida solamente, es decir como 7$ USD, en algunas estación de metro existen terminales integrados a las estaciones de metro como son PAJARITOS, LA CISTERNA y VESPUCIO NORTE entre algunas.\nPueden revisar la pagina del Transantiago que es el medio de transporte publico para ver el mapa y sus recorridos y revisar la pagina del metro de santiago y chequear como se unen ambos servicios. Para viajar deben adquirir una tarjeta llamas BIP, que funciona con carga y sirve tanto en el metro como en los autobuses, no se usan boletos de forma masiva sino puntuales ya hoy en día.\nExisten dos Casinos cerca de Santiago, el enjoy y el monticello si lo que les gusta es apostar, son lugares mas allá de las apuestas, tienen guarderías para los infantes, bowbling, etc.\nCon estos link pueden armar su experiencia a su medida.


Publicado en 21 abril, 2016 por Adriana Raggi\nEn el año de 2011 creamos el colectivo artístico Las Disidentes, Adriana Calatayud, Bruno Bresani y yo. Lo que pretendíamos era crear un espacio de colaboración, que partía de nuestro trabajo en el Taller de Arte y Género (TAG) de Mónica Mayer, en donde nos conocimos, pero que pretendía crear una relación horizontal que en el TAG no existía del todo. El TAG era “el taller de Mónica Mayer” y nosotros éramos nombrados en la mayoría de las ocasiones como sus alumnos y no como sus colegas. La riqueza del TAG, en cuanto a una discusión respecto a las ideas feministas y de género es algo que reconocemos hoy en día, no se trata de vapulear el proyecto, pero sí de definir lo que no nos convencía del todo y lo que nos impulsó a movernos a otro lugar. Las Disidentes se reconocían como un grupo que se había desprendido del TAG y que tenía conexiones vigentes con él.\nEn un momento dado Las Disidentes adquirimos cierta calidad de entre sociedad secreta, complicidad y manada, cuando en diciembre de 2011 un “grupo” de personas, unas que nos conocían, otras que nunca nos conocieron y no lo harán, decidieron atacarnos, acosarnos a través de las redes sociales y fuera de ellas de una forma violenta y sin tregua.\n5 pensamientos en “El adiós a Las Disidentes y la otra historia que no han querido escuchar”\nNeural Xólotl en 22 abril, 2016 en 12:20 AM dijo:\nvicenelalicornio en 7 agosto, 2016 en 9:26 AM dijo:\nAdriana Raggi en 21 noviembre, 2016 en 10:19 AM dijo:\nstirling en 24 febrero, 2017 en 5:54 PM dijo:\nNica en 12 mayo, 2017 en 8:40 PM dijo:


Embajadora Mary Ponte ratificó su compromiso con los migrantes venezolanos - AlbertoNews - Tenemos Noticias\nEmbajadora Mary Ponte ratificó su compromiso con los migrantes venezolanos – AlbertoNews\nLa diplomática venezolana resaltó que el país se ha caracterizado por tener una historia transformada por el exilio, con obstáculos, frustraciones, satisfacciones y logros alcanzados con trabajo, empeño, perseverancia y la mejor de las actitudes.\nEn este sentido, afirmó que esa realidad ha definido lo que hoy es Venezuela como país y cómo será la historia que se sigue forjando.\n“Por eso siempre le digo a mi gente, a los venezolanos en el mundo: En cada rincón del mundo donde hay un venezolano, hay un Embajador de Venezuela, mostrando lo que somos y dejando saber nuestra realidad”, sentenció.\nEl pasado jueves, la embajadora sostuvo un encuentro con el Eurodiputado Jordi Cañas con el fin de fortalecer el apoyo del Parlamento Europeo al pueblo venezolano y a los ciudadanos que han tenido que salir de su país por la tragedia de desplazados que se agrava cada día.\nUna de mis mayores satisfacciones desde el comienzo de esta labor como representante diplomática es que he tenido la maravillosa oportunidad de conocer muchos venezolanos en distintos países, especialmente en Bélgica 🇧🇪 y Luxemburgo 🇱🇺 pic.twitter.com/Cj732XjO1H\n— Mary Ponte (@MaryPonte) September 25, 2021\nPublicado el: 2021-09-26 15:39:44\nEtiquetados AlbertoNews, compromiso, con, embajadora, los, Mary, Migrantes, PONTE, ratificó, venezolanos\nAnterior Entrada anterior: ¡LO ÚLTIMO! Reportan compras nerviosas a pocas horas de la reconversión monetaria prevista para el #1Oct\nSiguiente Entrada siguiente: Migración venezolana generó un impacto positivo de S/ 138 millones a la economía\nEl CCE criticó a Manuel Bartlett, director de CFE, quien afirmó que el actual sistema "es un atraco contra el ... Leer más


Un "gran avance" participación de oposición siria en negociaciones - BBC Mundo\nUn "gran avance" participación de oposición siria en negociaciones\nJohn Kerry dijo que la decisión de la Coalición es "un gran avance".\nEl secretario de Estado de Estados Unidos, John Kerry, indicó que es un gran avance que la oposición siria acordara asistir a la conferencia para tratar de poner fin a la guerra civil en Siria.\nLa Colación Nacional Siria indicó el lunes que tomaría parte en las conversaciones si le dan garantías de que las agencias de ayuda podrían tener acceso a las áreas afectadas y si se libera a prisioneros políticos.La coalición también dijo que cualquier conferencia debe resultar en una transición política.\nSin embargo, varios de los principales grupos rebeldes que combaten en Siria no reconocen la autoridad de la Coalición y rechazan la idea de negociaciones.Anteriormente, el gobierno del presidente Bashar al Asad rechazó cualquier precondición a la conferencia en Ginebra propuesta para fines de este mes.\nContenido relacionado Oposición siria debate su participación en conferencia de paz 10 noviembre 2013 Divisiones de chiitas y sunitas "es el mayor riesgo a la seguridad" 11 noviembre 2013 Gobierno sirio toma control de base aérea clave en Alepo 10 noviembre 2013 Más noticias en Última Hora


Unidad social y política para la Constituyente - El Clarin de Chile\nBy Roberto Pizarro Hofer 28 diciembre, 2020 2 comments\nPara que se haga efectiva la convergencia entre partidos opositores debe existir un referente común, y ese es la unidad social del pueblo. Más allá de contingencias partidarias, lo relevante es articular a una amplia mayoría social que reúna a trabajadores, organizaciones de la sociedad civil, junto a pequeños y medianos empresarios, con el apoyo del Estado. Esta es la única manera de hacerle contrapeso al gran capital, el gran poder fáctico del país, que ha corrompido la política chilena e impide las transformaciones de Chile.\nEl senador Francisco Huenchumilla dice, con razón, que tenemos la oportunidad inédita de redactar una nueva Constitución, fundada en la soberanía popular. Agrega que, por primera vez, se ha abierto una puerta a los pueblos originarios para opinar sobre su presente y futuro. Insiste, con preocupación, en la unidad de la oposición para enfrentar la elección de constituyentes.\n28 diciembre, 2020 at 11:38 am\n¡Pero esa unidad no puede construirse sobre el engaño -o autoengaño- de no reconocer que desde hace 30 años tenemos dos derechas que han legitimado, consolidado y perfeccionado el modelo neoliberal impuesto por la dictadura; y, peor aún, haciéndose los lesos sobre el carácter antidemocrático del quórum impuesto por ambas derechas de los dos tercios para la próxima Convención Constitucional, quórum que impedirá que aquella pueda aprobar democráticamente una nueva Constitución; y que “obligará” a las dos derechas a consensuar una “nueva” Constitución, como en 2005!\nEL SENADOR HUENCUMILLA ES DEMOCRATE CRISTIANO, ahora para creerle en sus palabras su discurso debe constar de algunos puntos que el no menciona: a) que la DC fue el partido que le dio la luz verde al Golpe Militar de 1973. b) que la mayoría de sus correligionarios , junto a una gran parte de los Socialistas, tienen sus dineros en Educación y en AFP’s.\ny, por lo tanto, esos politiqueros no quieren que se mueva nada, que no se de vuelta ni una piedra, que todo siga igual, porque ellos son, como dijo Quevedo: vasallos del oro y el dinero.\nOtra forma de decirlo: La mayoría de los DC y Socioslistos tienen tejado de vidrio.\nLa DC, el PPD, el PS, el PR, el FA(parte de) asistieron a la reunion del Concenso con Piñera.\nPor lo tanto Sr. Huencumilla, no venga a sacar castañas con la mano del gato.


Demo Shark support – Información Daddy Shark\n"Descubre la formula secreta para tener éxito en la administración y crecimiento de tu negocio"\n"No querrás que tu competencia tenga este software"\nUsuario Ventas o Staff\n💰Ventas, lleva el control de tus facturas, propuestas, presupuestos, notas de crédito, abonos, pagos y artículos a comerciar, una solución total para cerrar más ventas, no pierdas el seguimiento de la parte financiera vital de tu empresa.\n🚀Sistema de proyectos, podrás crear proyectos a cada cliente, dividir y estructurar por fases y etapas, asignar tareas, lista de tareas en cada proyecto y asignarlas a los miembros que involucran el proyecto, también podrás almacenar toda información del proyecto como imágenes, archivos, presupuestos cotizaciones y ver en gráficas el avance y tiempo pendiente del proyecto, todo esto es opción también para que tu cliente monitoré en vivo su proyecto, entérate de todo lo que pasa y se avanza en los proyectos de tu empresa.\n✉Ten conversaciones internas con tus trabajadores, ten comunicación constante por medio de la plataforma con todos los miembros de tu empresa.\n📋Increíble tablero principal con un resumen de tú plataforma para todos tus empleados, asigna permisos, departamentos sobre que pueden ver y hacer dentro de la plataforma, cada uno tendrá su tablero según su área y función dentro de tu empresa.\n💳Suscripciones, lleva el control de tus suscripciones sin importar el giro de tu negocio, si tu empresa cuenta con algunos pagos mensuales, anuales, bimestrales por parte de tus clientes, podrás configurar y recibir pagos electrónicos desde tu plataforma y cobrarlos para recibirlos directamente a tu cuenta bancaria.\n💸Gastos e Ingresos, como todo CRM y ERP, shark support puede controlar y administrar tus cuentas de banco, ingresos y gastos de cualquier tipo, crea todo tipo de categorías para estos mismos.\n⛑Soporte, brinda soporte a tus clientes que son dueños de algún servicio tuyo, lleva el control de tickets y asígnaselos en automático al personal a cargo, dale seguimiento a cada uno sin perder el control y tiempo, además tus clientes pueden levantar sus tickets de soporte en automático desde su portal\n🤑Clientes potenciales, realiza un seguimiento de cada prospecto capturado en formularios de sitios web, llamadas o incluso en automático por tus clientes potenciales en facebook, lleva el control de etapas cada prospecto, anota comentarios, citas, recordatorios y tareas a cada prospecto, contáctalos directamente por whatsapp desde tu lista de prospectos y cierra más ventas.\n🧠Base de conocimiento, agrega todas las instrucciones para tus clientes sobre algún producto o servicio, ponlo en publico en una especie de sitio web, ofrece información como capacitación, instrucciones etc en privado para tus empleados, nutre tu base de conocimiento para documentar todos tus know how.\n📢Comunicados, lanza comunicados internos y externos para tu empresa o clientes, recuerda que cada uno tiene su escritorio en el cual podrán ver notificaciones por parte tuya, el máximo jefe.\n📊Reportes e informes, lleva el control de toda tu empresa, compara tus gastos contra ingresos, mantente informado de cada detalle financiero, informativo, prospectos, ventas, presupuestos etc en un solo lugar.\n📅Calendario y agenda, no te pierdas de nada importante, citas, tarea, llamadas etc, lleva tu agenda digital a todas partes con un sistema avanzado de agenda virtual.\n¿Estás listo para hacer tu


Piden uso obligatorio de medicamento en casos de sobredosis de opiatos\nNotimex26.03.2015 - 11:51h\nExpertos médicos pidieron hoy al Congreso aprobar una ley que brinde protección legal a quienes administren una droga empleada en casos de sobredosis por heroína y hacer obligatorio su uso entre el cuerpo de emergencia y agencias policíacas.\nEl creciente uso del medicamento naloxone para casos de sobredosis por heroína y medicinas elaboradas a base de opiatos, responde a su vez al incremento de las muertes provocadas por el abusos de estas drogas, particularmente entre jóvenes.\n"Esta legislación permitirá que naloxone pudiera ser utilizada para salvar muchas vidas como sea posible de sobredosis por opiatos, limitando los temores de demandas civiles, dijo ante legisladores la doctora Sarah T. Melton, del Colegio de Medicina de la Universidad del Este de Tennessee.\nAl testificar este jueves ante un panel del Comité de Energía y Comercio de la Cámara de Representantes, Melton aludió igualmente la necesidad de que la iniciativa haga obligatorio el uso de este medicamento, debido a la limitación que por ahora impone su elevado costo.\n"La cobertura obligatoria de este medicamento que salva vidas en todos los planes de prescripción (de los seguros médicos) permitiría que esta medicina alcance a los sectores de la población en mayor riesgo (de sobredosis)", apuntó la experta.\nLa iniciativa, del senador demócrata por Virginia Tim Kaine, busca ante todo brindar inmunidad legal a las personas que suministren este medicamento en la fase inicial de respuesta médica en casos de sobredosis por heroína o opiatos.\nHasta ahora sólo los estados de Virginia y Tennessee han aprobado leyes que facilitan el uso de este medicamento entre los cuerpos de emergencia.\nDe acuerdo a la Oficina de Políticas para el Control de las Drogas de la Casa Blanca (ONDCP), las muertes por opiatos en Estados Unidos se triplicaron entre 1999 y el 2010 a causa de un mayor abuso de medicinas por prescripción.\nA ello contribuyó igualmente el fácil acceso a drogas como la heroína debido a su reducido precio y la demanda sostenida que se ha venido registrando en años recientes.\nDe acuerdo con la ONDCP el número de usuarios de heroína en Estados Unidos paso de 373 mil en 2007 a 669 mil en 2012, las cifras más recientes disponibles.\nEste incremento reflejó a su vez una mayor demanda de heroína, según lo evidenció el incremento en un 324 por ciento en los decomisos de esta droga ocurridos a través de la frontera sur entre el 2008 y el 2013.


Patricia Verdaguer de Desigual alerta en ESADE Derecho que la lentitud de la justicia favorece a los falsificadores de moda\nMADRID, 11 de ABRIL de 2013 - LAWYERPRESS\nLas sentencias llegan hasta cinco años después, cuando las colecciones de las firmas de moda ya se han retirado del mercado\nEn un mundo cada vez más globalizado, los ponentes convocados por ESADE Derecho coincidieron en recomendar a las empresas la necesidad de activar medidas preventivas para proteger a sus productos contra las copias ilegales\nLa Legal Brand Manager de la firma de moda Desigual, Patricia Verdaguer, detalló durante su intervención en la facultad de Derecho de ESADE las acciones de protección impulsadas por la compañía para proteger los diseños de sus productos. Verdaguer aseguró que “hemos detectado una clara disminución del volumen de las falsificaciones desde que la empresa ha apostado por ejercer una política firme contra las copias de nuestros productos”.\nLa Legal Brand Manager de Desigual lamentó la poca agilidad de la justicia española en la resolución de los casos, ya que en el mejor de los casos las sentencias se obtienen hasta cinco años después de presentar las denuncias, lo que significa “demasiado tiempo para un sector en el que los productos o colecciones cambian cada seis meses”\nLos ponentes coincidieron en recomendar a las firmas de moda luchar y tomar medidas preventivas contra las falsificaciones. La directora académica del Fashion Law Institute (Fordham, NY), Susan Scafidi reconoció la dificultad que supone para las empresas adaptarse a las diferencias legislativas existentes en los diferentes países para luchar contra las copias ilegales, “en un mundo cada vez más globalizado, en el que podemos encontrar productos de determinadas marcas en cualquier país del mundo” con los perjuicios económicos que éstas provocan a las empresas. Scafidi explicó la situación legislativa en Estados Unidos donde el nivel de protección a las marcas es casi inexistente.\nLos ponentes también abordaron los riesgos de proteger los productos, Juan Luis Domínguez recomendó “ejercer un control estricto en el proceso de registro de las creaciones ya que pueden producirse fugas de información y que los productos se copien incluso antes de salir al mercado”.


Malasaña alojó el llamado “triángulo de la muerte madrileño” en los ochenta, lo que motivó importantes movimientos vecinales con manifestaciones y lemas como el de “Malasaña, libre de ruidos, porros y jeringuillas”\nCalle Espíritu Santo en 1999 |imagen televisiva de la época Somos Malasaña\n17 de noviembre de 2019 09:00h\nLas calles llenas de yonkisyonkis\nEl camello y el drogadicto comenzaron a convertirse en personajes del teatro y el cine más social (de Alonso de Santos a Zulueta) y la prensa se acercó a conocerlos también. En una crónica de Antonio Rosas en El País de 1983, por poner un ejemplo, nos presentaban al Jimmy, “el más característico de los vendedores-consumidores de tripis del barrio”, que según el artículo, junto a sus colegas, estaba por esas fechas ya “hecho una paraguaya”; y al Chamberlain,Chamberlain al que tildaba del camello más veterano de Malasaña:\nAntiguo piquero al que el temblor de las manos, producido por el alcohol, alejó de los bolsillos y carteras de sus clientes. Solía trabajar en el metro y en alguna línea de autobuses. Tiene ya 60 años, y desde hace muchos se encuentra sentado sobre algún coche estacionado alrededor de la plaza del Dos de Mayo, gritando al oído del que pasa: "¡Choco!". Antes tenía un perro, al que llamaba Lobito y al que quería con locura, pero la última vez que le colocaron y tuvieron una temporada a la sombra lo perdió, sin conseguir encontrarlo todavía.\nLas manifestaciones vecinales fueron una constante durante la siguiente década larga. En 1985 un grupo de vecinos se manifestó por las calles San Vicente y la Corredera Baja de San Pablo por el ruido de los bares nocturnos y los problemas que, según ellos, ocasionaban con las drogas. Algunas de aquellas manifestaciones, bajo el lema, “Malasaña, libre de ruidos, porros y jeringuillas”, acabaron con enfrentamientos y conatos de pelea entre vecinos.\n"Las prostitutas y la gente que aún mantiene una relación familiar o profesional estable son los que buscan los sitios más raros para pincharse, como los pies o la parte de atrás de la rodilla", comenta una chica escuálida y demacrada, habitual de la zona. "Es la única forma de no parecer un colador". Los vecinos piensan que todo sigue como hace cinco años, pero que se le da menos importancia porque la gente tiene asumida la presencia de heroinómanos y traficantes. Forman parte del paisaje urbano.\nMuchos de los nuevos vecinos y vistantes no conocen la historia oscura del barrio, ni parece interesarles, lo que no saben es que a veces la historia se repite... en los mismos lugares.\n"... el comienzo de cuatro años de redadas de todo tipo y mano muy dura contra la venta y el consumo de drogas, entre otras cosas, en el distrito logró eliminar lo que se había convertido en un problema de grandes dimensiones y difícil solución."\nNo lo solucionó, lo expulsó hacia otras partes de la ciudad, como Vallecas, Carabanchel, Celsa, Valdemingómez...\nPues así es, tristemente. Hay serios indicios que apuntan a lo que apuntan y merece mucho la pena esclarecer la realidad de todo esto. Si el aparato del Estado estuvo involucrado, como parece ser, es menester conocerlo. Se trata de avanzar y reconocer errores....\n¿Dónde se pueden consultar esos indicios? Un fenómeno así no creo que se explique desde la promoción del Estado. Hoy día se sabe mejor que nunca qué cosas matan, y mucha gente sigue eligiendo hacer caso omiso. Creo que la respuesta es bastante más simple...\nNo creo que se llegue a esos extremos... pero si es curioso cierta permisividad con la droga y el alcohol. Lógicamente, es mejor tenerlos drogados o alcoholizado en calles y plazas que serenos y concienciados reivindicando y protestando. Dejarles alcohol, drogas y pintadas como válvulas de escape, incluso que lo asuman como "protesta" y forma de luchar contra el sistema. Tener ciudadanos lucidos, críticos y reivindicativos... eso si es peligroso.\nOtro habitual de lis garitis de Malasaña era el gran Chicho Sanchez Ferlosio y su compañera Rosa, asi como Agustin Garcia\nCalvo y sus tertulias. Lo dicho recuerdos de viejecillo\nY a ti te parece que por un puñado de testimonios, un puñado de yonkis, un país se paraliza? Por favor, roza el delirio. Miles de personas se metieron heroína teniendo elección. Hoy la elección no es heroína, y tampoco hacen nada incómodo al sistema. Creo que tu argumento se construye sobre una falacia. Lo más incómodo de tener es yonkis, no burgueses. Los burgueses contribuyen al sistema. Hoy día me he topado con cientos de chavales que dicen cosas que no saben ni conocen, y en lugar de acudir a la heroína van a otras drogas, como el alcohol o opiaceos. ¿También sumisnistrados por la policía? Claro que sí, y las latas de los chinos, y las litronas...todo un complot.\nTodos sabemos que la gente consume hasta donde controla, y que es un quimera frenar a un pueblo dando probar drogas. La primera cosa que representaría rebeldía sería el hecho de evitarla y de constatar que es una operación del Estado. Cosa que no se sostiene, y los testimonios e indicios de leyenda urbana, más o menos contrastados, nadie medianamente serio a la hora de sacar conclusiones macro escala puede aceptarlos. La mayoría de los yonkis de los 80 eran de familias de bien. En ellas estaba quien decidía tocar la guitarra, hacer deporte, o drogarse. No se puede generalizar con una generación ni con el Estado hablando de X casos en los que la cosa parece clara. La droga es al final siempre elección del individuo. Las revoluciones no llegan con gente drogada, ni con heroina, ni tv ni alcohol ni porros...pero muchos hemos vivido encierros universitarios donde la gente va a fumarse los canutos y a repetir como loros la media verdad que le ha soltado el de al 'lao. Así sí que es difícil ser incómodo para el sistema.\nNosotros parábamos (finales de los 70s) en el portal de la casa del cura en la esquina del Dos, donde nos hacía compañía una señora haciendo punto. El camello del lugar (de esa esquina) era El Churri que pasaba hierba mala (cualquier cosa), y el hijo de la señora que hacía punto tenía una moto japonesa y pasaba jaco. Cuando había redada avisaban... shhh agua agua, abrían el capó de un 600 aparcado esquina velarde, tiraban todo ahí, cerraban y como si nada.


Disponible el nuevo parche 1.15 para Uncharted 3. | PlayersLink\nA partir de ahora ya estará disponible el nuevo parche 1.15 para todas las regiones del mundo, del juego de acción realizado por Naughty Dog, Uncharted 3. Este mismo nos trae de regreso el modo Clásico y brinda un par de cambios para el sistema de torneo, además introduce toda una serie de ajustes y adiciones al juego.\nEn la página de Naughty Dog, se publicó un listado acerca de los cambios que genera este parche 1.15, sobre todo en el modo multiplayer, mismo que les publicamos a continuación. Fuera de eso, también establecen que en la semana saldrá un video que resumirá todos los cambios que genera. Además de anunciar la apertura de la página oficial para resolver casi todas las dudas acerca del sistema de Torneo.\nMatchmaking: Los jugadores serán debidamente emparejados según el nivel de Legacy en el Matchmaking.\nTeam Balancing: Se tomará en cuenta el equilibrio del equipo, en el nivel de Legacy de los jugadores.\nNuevos Skins de armas para el torneo de recompensas que se lanzará en los próximos meses. Entre los Skins de este mes están una Fireball M9, Dragon Sniper y un FALL-SS.\nNuevas piezas Shade personalizadas para Plata y Bronce. Entre estas están: Shade Gas Mask, Shade Belling Mask, Shade Headphones, Shade Dark Vest and Shade Biker Jacket.\nTesoros tirados en algunas veces serán tickets de Torneo.\nEl progreso de los premios del torneo ahora serán permanentes y aparecerá en el menú de la pantalla del nivel.\nSe contará con un nuevo tablero para las puntuaciones individuales de torneo.\nLos jugadores ahora podrán ver a todos los jugadores del torneo TIER, a través del tablero las posiciones y puntuaciones durante una partida. Mismo que sucederá solo sí el individuo aparece rankeado en el Torneo.\nGastar los tickets de Torneo, incrementará la probabilidad de encontrar tesoros en la partida.\nLos jugadores ahora recibirán una cantidad de puntos dependiendo de la cantidad de muertes que haga y tenga por perder en lo que dura el juego del torneo.\nHe aquí cómo funcionará esto:\nPuntos= [1000 + (100 x Asesinado) + (25 x Asistencias) - (80 x Muerte)] x [1.2 - (tamaño de la partida x 0.2)] Por lo que mínimo obtendremos: 200 y máximo: 6000.\nPuntos = [100 + (10 x Asesinados) + (2.5 x Asistencias) – (8 x Muerte)] x [1.2 – (tamaño de la partida x 0.2)] Lo mínimo que obtendremos: 100 y máximo: 500.\nGameplay: Modo Clásico remplaza al Hardcore.\nDetalles del modo Clásico:\nLocalización de varias armas en el mapa.\nNo equipamiento de armas, cada jugador comenzará con un AK y una Para 9.\nLanzar granadas hacia atrás desactivado.\nObtención de tesoros consecuentes por lo que después de un tiempo, podrás garantizar otro tesoro con tu próximo asesinato o muerte.\nUn tesoro aparecerá con cada caída y ahora Just Cash es Plus Cash.\nGranadas en venganza ya no matarán a compañeros de equipo.\nOpción en el menú de personalización para activar o desactivar los bonos para el equipo.\n11 nuevos insultos a la venta.\nSección de Extras en el menú principal para ver trailers y comprar los otros títulos de Uncharted\nBloqueados los mapas Meshlab, ahora solo se pueden ver en un cinemático.\nAumentar la eliminación solamente en la tasa de tesoros recogidos. Tesoros afectados: Sage Deity, Affluent Relics, Deadly Ensemble.\nNo olviden dejarnos sus comentarios aquí o en nuestra sección de los Foros.


Uno de los talentos más importantes pero muy escaso, es la capacidad de escucha. Si logras aprender a escuchar de verdad, podrás ser buen líder, compañero de equipo y generarás relaciones efectivas, sin desgaste y que llevan a lograr resultados.\nEscuchar significa entender realmente lo que el otro quiere decirte. Parece fácil, pero tienes en tu cabeza a un diablito que te impide escuchar al otro. Lo oyes a él, al diablito.\nHay 7 diablitos que nos acosan diariamente, algunos más que a otros. ¿Cuál es el tuyo?\nEl diablito “Comparador”: Compara su experiencia con la de su interlocutor apoderándose de la conversación.\nEl diablito “Terminador”: Termina las frases del otro, atropellando y acelerando a su interlocutor.\nEl diablito “Consejero”: Apenas oye unas pocas frases, se prepara para decirle al otro lo que tiene que hacer.\nEl diablito “Juez”: Descalifica al interlocutor por prejuicios y deja de escuchar.\nEl diablito “Abogado”: Prepara los argumentos para ganar la discusión mientras el otro habla.\nEl diablito “Traductor”: Interpreta las palabras de su interlocutor y le da un nuevo significado.\nEl diablito “Soñador”: Una palabra dispara su ensoñación y regresa al final de la conversación sin saber qué fue lo que se dijo.\nEl problema no es el diablito en sí mismo, sino que nos impide estar presentes, escuchando, entendiendo de verdad lo que la otra persona nos quiere decir.\nDiferentes personas atraen a diferentes diablitos en nuestra mente, pero normalmente hay un par de ellos que aparecen con mayor frecuencia y nos impiden escuchar de verdad. Tu desafío es observarte mientras escuchas e identificar cuales diablitos te están impidiendo ser efectivo al escuchar a la otra persona.\nEscuchar es una buena inversión ayuda a identificar a los diablitos y a neutralizarlos. Además, genera consciencia de qué tan buena escucha es el participante y le enseña técnicas de escucha activa y lenguaje corporal.\nNormalmente este módulo se complementa con otros como Entre más te extiendes… menos te entienden, Modelos mentales limitantes, Franqueza con mantequilla y mermelada y varios más, para desarrollar programas de liderazgo, trabajo en equipo o comunicación efectiva.\n60 segundos con DO IT | Tags: Escuchar es un buena inversión


La Unesco da a conocer el patrimonio cultural al mundo - ÁfricaVive\nLa Unesco da a conocer el patrimonio cultural al mundo\nUno de los objetivos de la Unesco es dar a conocer al mundo el patrimonio cultural internacional. Anne Saurat-Anfray, arqueóloga y museóloga, es consultora de patrimonio en la Unesco. Entrevista con un arqueólogo activo en la preservación del patrimonio.\nAnne Saurat-Anfray, consultora de patrimonio en elUnesco, acaba de inaugurar una exposición en el Musée de l’Homme, sobre el patrimonio cultural etíope. La oportunidad para Afrik.com de entrevistar a este apasionado del patrimonio histórico y cultural del mundo. Anne Saurat ha trabajado en numerosas ocasiones en África, Sudán, Egipto, Túnez y Etiopía. Participó en numerosos proyectos: construcción o reorganización de museos, inventarios y restauración de catálogos …\nAfrik.com: ¿En qué consiste su trabajo en la Unesco?\nAnne Saurat : El objetivo de la Unesco es identificar y proteger el patrimonio cultural y natural del mundo. Por mi parte, soy consultor en materia de patrimonio cultural.\nAfrik.com: ¿Cuáles fueron sus diferentes misiones en el continente africano?\nAnne Saurat : He realizado varios trabajos en África. De 1985 a 1989, contribuí a la reorganización de tres museos en Etiopía, como el Museo Nacional de Addis Abeba, que tiene secciones prehistóricas, históricas, arqueológicas y etnográficas. También participé en la reestructuración del Museo del Instituto de Estudios Etíopes de la Universidad de Addis. Estoy particularmente orgulloso de un pequeño museo que reúne las riquezas de la Iglesia de Maryam. En Túnez, participé en el diseño e instalación del Museo de Raqqada, en Kerouan, sobre arte islámico, así como la parte púnica del Museo de Cartago. En Sudán, colaboré en la reorganización de dos museos, incluido el de Jartum. También he visitado Egipto en varias ocasiones, con el fin de contribuir a la protección del riquísimo patrimonio cultural que contiene este país.\nAfrik.com: ¿Trabaja en colaboración con gobiernos u organizaciones privadas?\nAnne Saurat : El trabajo que hacemos para la Unesco varía de un país a otro. En la mayoría de los casos, nuestra misión se enmarca en la cooperación entre Francia y el país solicitante. En lo que a mí respecta, a menudo intervengo para ayudar a los museos en dificultades. También organizamos cursos de formación para mejorar a las personas que trabajan en obra.\nAfrik.com: En su opinión, ¿los Estados africanos son conscientes de la riqueza de su patrimonio y participan lo suficiente en su salvaguardia?\nAnne Saurat : La conciencia de los gobiernos cambia según el país, pero sin embargo todos son conscientes de la importancia de sus culturas, de esta riqueza que poseen. El patrimonio de un país puede ser de dos tipos, tangible o intangible. La arquitectura, las construcciones sostenibles son parte del patrimonio tangible, mientras que las artes orales, las decoraciones de los muros de tierra son intangibles, efímeras. Algunos países se verían tentados a favorecer el patrimonio tangible en favor del patrimonio inmaterial. No hay razón para proteger una pirámide más que la fachada de una casa de barro decorada por mujeres. En el caso de estas artes efímeras, el patrimonio fotográfico es fundamental. El arte es una noción compleja. ¿Qué es el arte, qué no lo es? El límite es difícil de establecer para todos los cultivos. En el continente africano, hay pirámides y casas de arcilla, parecen no tener nada en común y, sin embargo, ambas son partes de un patrimonio a salvaguardar.\nAfrik.com: La Unesco también organiza exposiciones, como la del patrimonio etíope en el Musée de l’Homme. ¿Viene esto dentro de sus misiones?\nAnne Saurat : En la sección donde trabajo, también debemos dar a conocer el patrimonio cultural e histórico al mundo. Para ello organizamos periódicamente exposiciones y conferencias. Además, en febrero en Ginebra, la sede de las Naciones Unidas recibe una exposición que rastrea todas las campañas realizadas por la Unesco, «De Abu Simbel a Angkor». El patrimonio cultural debe salvaguardarse pero también exponerse a los ojos del mundo. Todos deben reconocer la especificidad de cada cultura, de cada país. El arte está presente en todas partes, reconocerlo es un acto de tolerancia.\n← Argelia gana 39 medallas, incluidas 10 de oro\nTres días de luto nacional tras un atentado mortal →


Escuela Aeronáutica Internacional\nSomos una escuela de negocios que dota a las empresas del sector aeroportuario y aeronáutico de profesionales de primer nivel y cualificación específica.\nMediante sus distintos niveles formativos, da respuesta a las demandas de empleo existentes en los aeropuertos, compañías aéreas, industria aeronáutica y los proveedores de estos.\nLa alta consideración profesional de su equipo docente, la amplia implantación territorial de la Escuela y la dedicación en exclusiva al sector aeronáutico y aeroportuaria, convierten a esta Escuela de Negocios en un referente contrastado.\nI Internacionalización del producto.\nT Trato al alumno: es la prioridad de todas las áreas de la empresa.\nA Amplitud de la formación: contenidos y niveles formativos.\nE Excelencia en todas las áreas.\nR Responsabilidad solidaria: todos las áreas de la empresa son responsables solidarias de éxitos y fracasos.\nE Equilibrio: crecer sosteniblemente.\nA Actividad permanente: no existe presente todo es futuro, renovación y revisión.\nFormar a sus alumnos con un equipo de profesores de primer nivel en el sector aeronáutico, aeroportuario y de la industria teniendo como principio básico la transmisión de sus experiencias profesionales vitales.\nSer firma de referencia por la calidad de sus programas formativos y sus profesores, con implantación a nivel internacional, en constante crecimiento y reconocida como organización socialmente responsable.\nCASOS DE ÉXITO DE NUESTROS ALUMNOS\nCopyright 2016 - ITAérea Aeronautical Business School


Las partes desmontables del sistema (p. ej., Snugfit, Mic Lock) pueden perderse o suponer un riesgo de asfixia por ingestión.\nLas carcasas de los procesadores de sonido y las carcasas de las bobinas pueden no ser adecuadas para los niños. Las partes desmontables pueden perderse o suponer un riesgo de asfixia por ingestión.\nMantenga siempre los productos químicos de los kits deshumidificadores lejos del alcance de los niños. La ingestión de estos productos puede causar lesiones internas graves.\nProcesadores y sus componentes\nSi siente alguna molestia o dolor (p. ej., si el dispositivo se calienta demasiado o si el sonido es demasiado alto), quítese inmediatamente el procesador y la bobina e informe a su especialista clínico. Las personas a cargo de los pacientes implantados deben comprobar periódicamente que el dispositivo no se calienta demasiado y que no se advierten signos de que causa molestias o llagas en la zona de la bobina.\nSi el nivel de volumen es demasiado alto, quítese inmediatamente los auriculares de monitorización e informe a su especialista clínico.\nSi el imán de la bobina es demasiado potente o si entra en contacto con la piel, pueden producirse llagas en la zona donde está la bobina. Si esto ocurriera, o si nota molestias en esa zona, póngase en contacto con su especialista clínico.\nNo suba demasiado el volumen para que no le moleste si se produce repentinamente algún sonido muy alto cerca suyo.\nNo introduzca el dispositivo ni sus accesorios en ninguna parte de su cuerpo (p. ej., en la nariz o la boca). No use su procesador de ninguna forma que pudiera restringir sus vías respiratorias (p. ej., si usa LiteWear o un cable de la bobina largo).\nNo permita que su procesador ni ninguno de sus componentes se enrede con joyas (p. ej., el codo con los pendientes) o máquinas.\nNo presione de forma continuada la bobina cuando ésta está en contacto con la piel (p. ej., no duerma tumbado sobre la bobina ni utilice gorros que le aprieten demasiado).\nNo sujete ni lleve una pila corporal debajo de varias capas de ropa en contacto directo con la piel (p. ej., en un bolsillo o bajo la camiseta de un niño).\nAsegúrese de que todos los cables que usa el niño estén sujetos a su ropa de forma segura.\nNo coloque el procesador ni sus componentes en aparatos domésticos (p. ej., microondas, horno, secadora).\nNo realice modificaciones en su procesador. De lo contrario, la garantía perderá su validez.\nNo utilice kits deshumidificadores que tengan una lámpara ultravioleta C (UVC) (p. ej., no use el Freedom Dry and Store).\nGuarde los imanes de repuesto de la bobina de forma segura y alejados de tarjetas que puedan tener una banda magnética (como tarjetas de crédito, tarjetas de transporte, etc).\nUsuarios del modo avanzado: si ve que necesita ajustar el volumen a menudo o si alguna vez el ajuste del volumen le causa molestias, consulte a su especialista clínico.\nLa herramienta para retirar los protectores de micrófono es un objeto afilado. No se recomienda que la usen los niños.\nLa herramienta de ajuste y el pin de fijación del codo con fijación de seguridad son objetos afilados. No se recomienda que los usen los niños.\nDeseche enseguida las pilas gastadas de forma cuidadosa y respetando las normativas locales. Manténgalas fuera del alcance de los niños.\nNo recargue las pilas desechables.\nNo desmonte ni deforme las pilas, no las introduzca en agua ni las arroje al fuego.\nSustituya las dos pilas desechables del juego completo únicamente por pilas de cinc-aire de alta potencia suministradas o recomendadas por Cochlear. Nosotros recomendamos pilas de cinc-aire powerone IMPLANT plus p675. No recomendamos utilizar pilas de óxido de plata ni pilas alcalinas.\nNo mezcle pilas desechables de diferente fabricante, marca, tipo, antigüedad o uso previo.\nUse únicamente pilas recargables y cargadores de pilas suministrados o recomendados por Cochlear. El uso de otras pilas o cargadores puede provocar lesiones o daños materiales.\nCargue las pilas recargables antes de usarlas.\nNo permita que los niños cambien las pilas sin que un adulto esté presente.\nNo toque los contactos del cargador de pilas ni permita que los niños usen el cargador de pilas sin la supervisión de un adulto.\nNo cortocircuite las pilas (es decir, no permita que los polos de las mismas entren en contacto entre sí, no lleve las pilas sueltas en bolsillos, etc.).\nGuarde las pilas nuevas en su embalaje original y en un lugar limpio y seco. Cuando no use el procesador, retire las pilas desechables o recargables y guárdelas por separado en un lugar limpio\ny seco. Si se ensucian las pilas, límpielas con un paño limpio y seco.\nMantenga todos los componentes del módulo de pila con fijación de seguridad de la serie Cochlear Nucleus CP900 y las pilas de botón fuera del alcance de los niños. Las partes desmontables pueden perderse o suponer un riesgo de asfixia por ingestión.\nNo exponga las pilas al calor (p. ej., no las deje al sol detrás de una ventana o en un coche).\nNo utilice pilas dañadas o deformadas. Si la piel o los ojos entran en contacto con el líquido de las pilas, lávelos con agua y busque inmediatamente atención médica.\nNo se meta nunca las pilas en la boca. En caso de ingestión de pilas, póngase en contacto con su médico o con el centro de información toxicológica más cercano.\nReacondicione y cambie los domes periódicamente para garantizar que se adapten y estén sujetos de forma óptima. Pídale consejo a su especialista clínico si el componente acústico no se adapta bien o le causa molestias.\nSi el componente acústico le provoca cualquier molestia o dolor (p. ej., si el nivel de sonido es demasiado alto), quíteselo e informe a su especialista clínico.\nPídale consejo a su especialista clínico para elegir el componente acústico más adecuado para los niños.\nNo permita que los niños cambien un componente acústico sin que un adulto esté presente.\nMantenga todas las piezas del componente acústico fuera del alcance de los niños. Las piezas desmontables (p. ej., los Power y Plus Domes, así como los sistemas de gestión de cerumen) pueden perderse o suponer un riesgo de asfixia por ingestión.\nSi el Power o Plus Dome no está sujeto de forma segura a su componente acústico, podría caerse dentro de su conducto auditivo. Si esto ocurriera, acuda a su médico.\nLas personas a cargo de los pacientes implantados deben comprobar periódicamente que el componente acústico funciona a un nivel de volumen cómodo para el paciente. Si el nivel de sonido alguna vez le resulta molesto, acuda a su especialista clínico.


Fútbol mundial: Selección argentina: Romero le respondió a Icardi tras polémicas decla | NOTICIAS EL COMERCIO PERÚ\nEl arquero defendió al grupo anterior y dijo que el delantero del Inter se perdió, entre otras cosas, a “un enganche como Messi”\nRomero, Otamendi e Icardi. (Foto: Reuters)\nLima, 22 de noviembre 2018 Actualizado el 22/11/2018 a las 09:55\nSergio Romero, arquero con suma experiencia en la selección argentina, le respondió a Mauro Icardi, quien luego de la victoria ante México dijo que nunca antes en la Albiceleste había sentido tal grado de compañerismo. El arquero que se desempeña en el Manchester United defendió a su grupo y dijo que el capitán del Inter se perdió, entre otras cosas, de disfrutar el juego de Lionel Messi.\n“Cuando vine antes a la selección no sentía esto que siento hoy. No había tanto compañerismo ni tanta amistad. Ahora somos todos jóvenes, arrancamos de abajo y queremos dar el máximo”, fueron exactamente las palabras de Icardi.\nAnte eso, Romero indicó una serie de diferencias con el actual grupo de la selección argentina que ha comandado Lionel Scaloni.\n“Teníamos una mochila muy pesada y cuando la responsabilidad recae en cinco, seis, siete u ocho jugadores se hace muy difícil. Es complicado que tuvieran una sonrisa cuando sabían que los iban a apuntar”, advirtió el golero.\nAdemás, el guardameta señaló que el goleador de la Serie A no supo aprovechar el talento de Messi y del ‘Kun’ Agüero cuando le tocó vestir la Albiceslete. Cabe recordar que Icardi fue convocado para algunas fechas de las Eliminatorias pasadas, pero finalmente no fue seleccionado para el Mundial.\n“Yo era uno de ellos. Lamentablemente se dio así, pero quizá fue por la situación que vivíamos como grupo. Si él (por Icardi) lo vivió de esa manera es una lástima, porque podría haber aprovechado o disfrutado a un enganche como Messi (Lionel), quien te puede meter una pelota en cualquier momento, al Kun (por Sergio Agüero) o a cualquiera”, dijo Romero.


Fire TV, Echo y Blink: la nueva generación pide paso y ya está en Amazon | GQ España\nLos nuevos lanzamientos tecnológicos de Amazon ya están disponibles en la web de Jeff Bezos.\nEl nuevo Fire TV Stick Lite.Amazon\nEntre sus nuevos lanzamientos, Amazon anuncia la próxima generación de Fire TV, Echo y Blink. Hemos analizado cómo redefinen la experiencia del usuario estos nueve gadgets, que harán de nuestro día a día y de nuestro ocio algo aun más agradable.\nEl nuevo modelo de Fire TV es más intuitivo y personalizado; te conoce y te ofrece lo que necesitas (los mejores contenidos). Pero no solo a ti, esta opción está disponible para seis miembros de la familia o amigo.\nTambién incluye un mando a distancia con Alexa que es cada vez más inteligente; podrás hacer videollamadas, controlar los dispositivos de Hogar Digital y preguntarle por el catálogo disponible (entre otras cosas).\nAhora, un 50% más potente, con una reproducción más rápida. Y compatible con HDR y Dolby Atmos, también incluye un mando a distancia con Alexa para controlar televisores, barras de sonido y receptores AV compatibles. Y un extra: consume un 50% menos de energía que la generación anterior.\nEs la manera más asequible de disfrutar de contenido en streaming y full HD, y un 50% más potente. Con un mando que solo necesita escuchar tu voz para encontrar, reproducir y controlar el contenido.\nPodrás navegar de manera rápida y fluida, con acceso a contenidos 4K Ultra HD y la claridad de audio de Dolby Atmos. Pero lo más interesante es el reconocimiento de Alexa, que te permitirá controlar tu televisor y demás dispositivos compatibles de Hogar Digital.\nAdemás, gracias a sus ocho micrófonos podrás escuchar las noticias o consultar la previsión del tiempo incluso con la televisión apagada.\nCOMPRAR, por 119,99 €.\nLos nuevos modelos de Echo son más sostenibles porque funcionan con un modo de bajo consumo y están construidos con materiales reciclados. Además, su diseño es nuevo y su audio ha sido mejorado.\nCuenta con un anillo de luz LED para que se vea mejor. En cuanto a su sonido, como los demás modelos, suena mejor: es posible debido a un woofer de 3,0 pulgadas, dos tweeters y un procesado Dolby que reproduce agudos claros, medios dinámicos y graves profundos. Además, se adapta a la habitación en la que esté y a su acústica.\nY viene con un controlador de Hogar Digital incorporado, compatible con Zigbee y Bluetooth de bajo consumo.\nCOMPRAR, por 59,99 €.\nEs el más vendido entre los altavoces que incluyen a Alexa; y cuenta con un altavoz de 1,6 pulgadas, que reproduce voces claras y graves equilibrados.\nCOMPRAR, por 99,99 €.\nEcho Dot (4ª generación con reloj)\nComo el modelo anterior, pero en esta ocasión podrás ver la hora, la temperatura, los temporizadores y las alarmas gracias a su luz LED. Y lo más interesante, podrás posponerlas.\nCOMPRAR, por 69,99 €.\nCuenta con una pantalla HD brillante de 10 pulgadas, que rota cuando interactúas con Alexa. Pero estés o no dentro del encuadre, podrás pedirle que haga una videollamada. Su cámara de 13 megapíxeles con un gran angular te mantendrá en el centro de la imagen.\nPodrás activar la función de llamada grupal y pronto también podrás navegar por Netflix para disfrutar de las mejores series y películas. Además, se puede configurar una rutina, para que Echo encienda las luces cada vez que alguien entra en la habitación. Y su privacidad está más asegurada que nunca.\nLas dos cámaras de seguridad inalámbricas de Amazon funcionan con dos pilas AA de litio durante un máximo de dos años. Pero gracias a su adaptador de expansión de pilas, podrá duplicar su autonomía hasta cuatro años. ¿Y qué más? Su nuevo diseño de hardware, el vídeo HD a 1080p, la visión nocturna por infrarrojos, un audio bidireccional que te permitirá comunicarte con otras personas o animales que estén solos y notificaciones cuando se detecte cualquier movimiento.\nAun así, se pueden crear zonas de detección de movimiento, para que la cámara no lo interprete como un elemento ajeno.\nPero no solo eso; habrá dos opciones de almacenamiento: con el plan Cloud de Blink (gratuito hasta el 31 de marzo de 2021) o de manera local (y sin cuotas) usando el Blink Sync Module 2 incluido y una unidad de almacenamiento USB.\nAdemás, se podrán bloquear zonas en el ángulo de visión de la cámara con la función “zonas de privacidad”. Y serán compatibles con Alexa; con ella, se pueden configurar pero también pedirle que nos avise de todo aquello que necesitemos.\nAmbos modelos estarán disponibles a partir del 22 de octubre, pero ya puedes hacerte con ellos para que no se te escapen.


Reciben entusiastas locatarios a su futuro alcalde Eric Domínguez – Firmas.Mx\nReciben entusiastas locatarios a su futuro alcalde Eric Domínguez\nPapantla, Ver. El aspirante a la presidencia municipal Eric Domínguez Vázquez por la alianza Juntos Hacemos Historia en Veracruz recorrió el mercado municipal Benito Juárez para dar a conocer sus propuestas de trabajo que traerán beneficio a Papantla y así lograr la Transformación que se necesita.\nDurante su recorrido el abanderado de MORENA Eric Domínguez escuchó las necesidades de los 125 locatarios, quienes le solicitaron que mejoren sus condiciones, sobre todo que introduzcan los servicios básicos como la luz, agua, drenaje, para tener una mejor imagen en el centro de abastos.\nSeñaló que dentro de su proyecto de trabajo está reactivar la economía local, la gente quiere trabajo, traemos un proyecto real y dentro de este está Transformar los mercados municipales, pues lo requiere Papantla, “así mismo vamos a poner en marcha diversos proyectos que le den una movimiento a nuestra ciudad”.\nInformó que el proyecto se llama Papantla y se pueden lograr grandes beneficios, pues se va a trabajar de la mano con la federación y el estado, será un beneficio colectivo pues se cuenta con un proyecto de 10 ejes rectores que toma en cuenta a la salud, educación, turismo, seguridad pública, campo, economía, cultura, deporte, medio ambiente.\nPor último, Domínguez Vázquez resaltó que su proyecto es real, que se basa en hechos concretos, se basan en las necesidades de los ciudadanos, no tenemos propuestas inventadas como los demás candidatos, por lo que sigue invitando a la ciudadanía a votar este próximo seis de junio por la Transformación de Papantla.


La proporción de fuentes renovables lidera la matriz energética de Brasil\nEl cambio de la matriz energética de Brasil hacia una generación limpia está experimentando un gran impulso, el 78,4% de la energía de Brasil proviene de fuentes renovables\nCon una matriz energética que prioriza la generación de energía con fuentes renovables y limpias (como la hidráulica, eólica, solar y biocombustibles), Brasil tiene alrededor del 41% de su suministro de energía a partir de estas fuentes, mientras que el promedio mundial es de alrededor del 14%, según datos del Departamento de Planificación Energética del Ministerio de Minas y Energía (MME).\nDe acuerdo con el Plan de Expansión de Energía hacia el horizonte de los los diez Años (PDE-2023), las fuentes renovables retendrán un 42,5% de participación en la matriz energética de Brasil en 2023.\nEn la matriz energética, las ventajas de Brasil son aún más significativas, con la actualidad el 78,4% renovable, frente al promedio mundial de 20%. Según este mismo plan de expansión, la energía hidráulica seguirá siendo la más importante en la matriz de 2023, representando el 69,4%, indicador ligeramente menor que en 2013, el 70,6%. Esta reducción se compensa por el incremento que experimentarán otras energías alternativas como la generación eólica, generación de energía solar y la biomasa, las cuales podrían aumentar la proporción de renovables al nivel del 86,1%.\nPor otro lado el programa más exitoso en Brasil de electrificación rural, -Luz para todos- fue lanzado en 2003 como un programa coordinado por el Ministerio de Minas y Energía y desde entonces 11 millones de brasileños han tenido acceso a la electricidad. El Programa ha resultado ser un ejemplo a escala internacional de cómo la gestión de un unos racional de la energía con fuentes renovables ha mejorado la vida de miles de personas. La energía limpia es un hilo conductor que une el crecimiento económico, la equidad social, un medio ambiente cuidado.\nEn Brasil también se ha avanzado en el desarrollo de biocombustibles que contribuyen a la expansión de la matriz energética en, base limpia y renovable. Se espera que el biodiesel pueda crecer un 6,4% anual hasta 2023, alcanzando un consumo de 5,4 millones de metros cúbicos (mm ³), que corresponde a 7% de mezcla con el diesel fósil. El caso del etanol, la producción estimada de la está en PDE 47,3 millones de m³ en 2023 (una tasa de 5.5% por año), lo que permitirá la exportación de 2,6 millones de m³, además de servicio al mercado.\n1-Revosolar solar shop 127 2-Zytech solar (fabricante placas solares) 63 3-Rios renovables 47 4-Galivoltaica s.l. 40 5-Sunlab power 35 6-Sunergy sas 27 7-Antusolar 26 8-Krannich solar 25 9-Cst 24 10-Imasa ingeniería y proyectos sa 24\n06/07/2020 20:00 h.


Acción y aventura - Página 5 - BAD Ebooks\nHome | Acción y aventura ( Page 5 )\nMiguel Angel: Disputas entre el cielo y el infierno\nAun más del snowboard al ciclismo de monta�a, de la escalada al kayakismo, la fotograf�a de aventura precisa de destrezas espec�ficas mucho m�s all� de las t�cnicas habituales. Cuando se cumplen los 40 años de su enigmática muerte, Julia Constela ha resumido la apasionante trayectoria de este mito basándose sobre todo en testimonios escritos y orales de primera mano y enriqueciendo su texto con una cuantiosísima documentación gráfica que permanecía oculta en todo tipo de archivos, que abarca desde imágenes de su infancia y juventud hasta las más emblemáticas por todos conocidas.\nPosted on marzo 28, 2017 by admin\tPosted in Acción y aventura\nAventura (El Club Diógenes)\nHace much�simo que le� "El c�digo Da Vinci" o "�ngeles y demonio" que sin duda me encantaron por la tem�tica y los lugares en qu� transcurr�a la historia. NFO ¡Embárcate en una misión de los dioses del rock con los héroes del heavy metal Axl, Lars, Freddie y Ozzie en Super Dungeon Bros, un frenético juego de mazmorras con temática roquera cargado de acción! ¡Juega solo o con hasta 4 amigos en modo cooperativo, desde el sofá u online, mientras atraviesas las mazmorras más profundas de Rökheim en busca de botines épicos, hordas de malvados no muertos y las leyendas de estrellas del rock míticas perdidas hace mucho tiempo!\nSolo puedes cargar videos menores a 600 MB. Muchas veces se desea controlar si debe o no aparecer esta pantalla. Progress Indicator Abriendo el iBooks Store. La segunda y demás hojas del libro de matrícula de acciones En la segunda hoja se anota el acto de creación y emisión de las acciones de la sociedad. Los libros no solo sirven para enseñar, también para saber imaginar. Esto hace que sea fácil el entender y escribir acciones en NeoBook. Normalmente las acciones de aventura son representadas o realizadas por los personajes principales.\nEl árbol de limón (Spanish Edition)\nUn libro es ese amigo que está ahí cuando estás solo, cuando estas triste o cuando simplemente quieres evadirte del mundo. El tema de este libro es claramente el estudio y la descripción, mediante una aventura de una niña (Paula), de las costumbres, creencias y formas de vivir que tenia el hombre hace cuarenta y cinco siglos atrás. Julio Verne -el escritor que recorr�a continentes, navegaba los mares m�s peligrosos o se adentraba en las profundidades de la Tierra desde el estudio situado en el �tico de su casa,... ( resumen completo ) ( ver precios ) "El que muere en esas ejecuciones del capataz no deja derecho a ning�n reclamo, consider�ndose leg�tima la autoridad que lo ha asesinado.\nEn el Mundo de Collins, estaremos obsesionados con nuestro aspecto, hablaremos raro, todas nuestras oraciones acabarán con una entonación, como si fuesen preguntas, cuando Katniss debe optar por un estilismo que la vuelva más telegénica antes de la competición, extrañanmente no siente vergüenza de estar allí desnuda ante los estilistas. “Son tan distintos a la gente real que no estoy más consciente de mi misma que si se tratara de un trío de pájaros de extraños colores que buscaran comida alrededor de mis pies.\nHoy en día descargar la o las películas de tu preferencia desde tu PC, tablet, telefono celular, ipad, es muy fácil gracias a la diversidad de programas y aplicacones existentes destinadas para este fin. Ganar significa Fama y riqueza, perder significa la muerte segura... ¡Que empiecen los Septuagésimo Cuartos Juegos del Hambre! Leer nos transporta a otros mundos, nos activa la mente y la imaginación, si en un libro se concentra todo eso…. entonces deberíamos decir que un libro es un billete a la imaginación y a la vida.\nLa isla misteriosa (Biblioteca De La Aventura)\nDefiniría el libro como el mejor soporte que ha poseído el ser humano en su larga historia para transmitir la cultura. Sobre el muro resultante, el hombre continuará edificando sus conocimientos. Y gracias a eso, Diego obtiene cierto beneficio con el que comienza a vivir desde cero, pero que no le dura eternamente. Algunos te proporcionan cultura y conocimiento, sin embargo otros te pueden proporcionar emociones, valores y el poder que tiene el ser humano de desarrollar la imaginación y trasladarse hacia un mundo de aventuras, fantasía, historia a través de la letra impresa.\nAnales de Isbilya: Los frutos vulnerables (Biblioteca\nSon tentáculos que nos hacen caer en la tentación de saborear su tinta una y otra vez. Reparto Robert Downey Jr. como Tony Stark. Pero Mowgli comprende que debe dejar la selva ya que el tigre Shere Khan (voz de Idris Elba), que lleva las cicatrices del Hombre, promete eliminar lo que considera una amenaza. Tengo seguro que Blancanieves no fue mi primer libro pero sí el que con más ilusión recuerdo. Un libro es arte para la vista; un orgasmo para la mente. Claire y Jamie se ven amenazados por el ejercito ingles, la corte del rey de Francia, piratas en el caribe, indios en America... en fin... es una historia maravillosa, lee el primer libro y te prometo que no vas a poder soltar la serie y vas a acabar enamorandote de Jamie Fraser.\nA.), con RUC N°……, del cual soy su representante en mi calidad de Gerente General y por lo cual asumo total responsabilidad legal de los libros declarados en esta solicitud. Si leéis la contraportada del libro ya os despertará curiosidad si os gustan los misterios oscuros y las aventuras, a mi me hizo efecto jeje por eso lo compré. Consuelo de aquellos que aborrecen la vida real y prefieren llorar las penas de personajes ficticios antes que las suyas. El libro tiene como función preservar la escritura, el invento más importante desde que el hombre es hombre.\nFraccione su publicación en porciones pequeñas. Por ello, un libro comienza en la historia que el autor inventa y narra, y termina en aquello que el lector imagina y crea. La nueva novela en Francia y en Iberoamérica. [énfasis en el aspecto temporal de la nueva novela] Sartre, Jean-Paul. ¿Qué es literatura?[aspectos filosóficos, ideológicos de la novela] Watt, Ian. En las 86 rimas que nos dejó Gustavo Adolfo Bécquer (Sevilla, 1836-Madrid, 1870), el 'poeta del amor y del dolor' va desgranando los estados de ánimo... ( resumen completo ) ( ver precios ) Eterno s�mbolo del amor que brota incontenible contra toda fuerza opuesta, Romeo y Julieta dramatiza una leyenda popularizada en el Renacimiento por incontables relatos italianos, franceses e ingleses, en prosa y verso, pero que apenas ser�a hoy recordada si no hubiera inspirado esta primera gran pieza teatral de Shakespeare, donde resabios de la lucha feudal y destellos c�micos de sirvientes y camaradas se entremezclan magistralmente con el m�s bello canto al amor.


DiariodeTransporte.com - Redacción | lunes, 8 abril 2019, 17:12 horas\nRedacción.- El B.O.E. ha publicado con fecha 3 de Abril de 2.019 la resolución INT/593/2019 de 7 de marzo por la que el Servicio Catalán de Tráfico ha establecido las restricciones a la circulación de camiones por las carreteras de Cataluña correspondientes al año 2.019.\nTodos los sábados de julio de 10 h/11 h a 14 h y todos los domingos de julio de 17 h a 22 h en determinadas carreteras según cuadro adjunto.\nLos domingos y festivos del 16 de junio al 11 de septiembre de 10 h a 22 h en determinadas carreteras según cuadro adjunto.\nTodos los sábados del 5 de enero al 13 de abril y del 14 al 28 de diciembre de 8 h a 12 h en determinadas carreteras según cuadro adjunto.\nTodos los domingos y festivos del 1 de enero al 21 de abril y del 15 al 29 de diciembre de 17 h a 20 h en determinadas carreteras según cuadro adjunto.\nEl Viernes Santo de 10 h a 14 h o de 8 h a 12 h; el Domingo Santo de 17 h a 22 h y el Lunes de Pascua de 10 h a 22 o de 16 h a 22 h en las carreteras del cuadro adjunto.\nViernes 1 de noviembre y 6 de diciembre de 10 h a 14 h.\nLunes 24 de junio y domingo 13 de octubre de 17 h a 22 h.\nDomingos 3 de noviembre y 8 de diciembre de 17 h a 22 h.\nLos sábados del 13 de julio al 7 de septiembre de 8 h a 12 h.\nLos domingos y festivos del 14 de julio al 8 de septiembre de 17 h a 20 h.\nDesde enero al 14 de abril y del 13 al 29 de diciembre los viernes de 19 h a 22 h sentido Francia, los sábados de 8 h a 12 h y los domingos de 17 h a 20 h.\nLos viernes de 19 h a 22 h, sentido Francia.\nLos sábados de 8 h a 12 h y los domingos de 17 h a 20 h.\n3. Vehículos o conjuntos de 4 o más ejes que superen 26 T tienen prohibida la circulación:\nN-340 de Altafulla a Villafranca del Penedés en ambos sentidos (desvío alternativo AP-7/E-15 entre salidas 32 y 30).\nTúnel de Vielha (N-230 del km 151 al 156) todo el año de 22 a 6 h, los domingos y festivos de 8 a 22 h, los sábados de 8 a 22 h, viernes de 16 a 22 h y las vísperas de festivo, no sábados, de 16 a 22 h.\nPuede consultarse la resolución completa en el enlace siguiente: B.O.E.\nCataluña, mercancías peligrosas, restricciones tráfico camiones, vehículos especiales


LA HORA DE LOS HORNOS | Primera Línea\nJeanine Añez, Murillo y López, viven sus últimas horas en el régimen sanguinario. En las últimas horas Bolivia se mueve inexorablemente hacia un mar...\nJeanine Añez, Murillo y López, viven sus últimas horas en el régimen sanguinario.\nSin embargo, los cálculos siniestros no cuajan en los planes gringos ni en la taimada teoría de los rateros del régimen que señala que reprimiendo se acaba la rebelión social. Todo lo contrario, la historia ha demostrado que cuanta más represión se produzca contra el pueblo, mayor será la furia y potencia de su resistencia y por ello, las horas de Añez y su comparsa están contadas. Lo que hacía falta en este cuadro dantesco de burlas sucesivas respecto a la postergación de las elecciones y al circo barato de la apariencia del dialogo con la complicidad de quienes montaron el golpe en noviembre (Iglesia, Unión Europea, EEUU, Universidades) era nuevamente el uso de militares y policías en su último intento grotesco de tapar el sol con un dedo.\nEl régimen se ha comportado como una verdadera jauría y su adicción ratera de chacales no se ha satisfecho con la muerte de más de 3.000 ciudadanos por la falta de atención médica. No los conmueve los casi\n100.000 contagiados de Covid 19 que no sea para seguir engañando o robándole al país todos los pedazos de esperanza que le quedaban.\nLópez ya dispuso que el avión presidencial se ponga en eficiencia para salir al extranjero mientras parte del gabinete busca refugio en Santa Cruz bajo el alero del paramilitarismo de logias y empresarios antipatria.\nLas horas están contadas. La derrota de esta derecha atormentada por su racismo es cuestión de tiempo.


LOTERÍA AHIRE DE NAVIDAD 2017 » www.ahire.es\n« SESIONES PERSONALIZADAS AHIRE DE REIKI-VIDA. LUNES, 25 SEPTIEMBRE 2017\nDEGUSTACIONES-MERIENDAS DE AHIRE. JUEVES, 19 DE OCTUBRE DE 2017 »\nLOTERÍA AHIRE DE NAVIDAD 2017\nAhire, Cultura, Destacados, Enlaces de interés, Eventos organizado por Ahire, Eventos Próximos\nUn año más, se aproxima una de las fechas más señalada de nuestro calendario que siempre nos evocan felicidad y que esperamos con mucha ilusión. Quién sabe si un día tú eres la persona afortunada… Nos encantaría que fuera de la mano de Ahire, por eso como ya se acerca el día del Sorteo de Navidad 2017 os queremos traer la suerte con el número que hemos adquirido para este año que es el 39.848 (treinta y nueve mil ochocientos cuarenta y ocho).\nComo el año anterior tenemos a vuestra disposición tanto participaciones a 5€ (se juegan 4€ y 1€ de donativo) como décimos de 20€ más 3€ de donativo, en total 23€.\nEl número se podrá adquirir en la sede de Asociación Ahire en el Hotel Cumbria, Ctra. Toledo 26, oficina 2, despacho 6, en horario de mañanas de 9:00 a 14:00 y en la Admón. de Lotería que está dentro del centro comercial E.Leclerc, indicando que es el número reservado para Ahire.\nOs agradecemos por anticipado vuestra colaboración, deseamos que la “suerte nos acompañe” a todos y te pedimos que si puedes ayudarnos en la venta de participaciones o de décimos te pases por nuestra sede ya que es un trabajo muy importante que tenemos que hacer entre todos los miembros de Ahire.


Obtener Qué es el carbonato de magnesio Precio\nPuedes obtener el precio de Qué es el carbonato de magnesio y un representante de A&C se comunicará con usted dentro de un día hábil.\nContraindicaciones del magnesio (malato de Magnesio\nHay varios tipos de magnesio, al rededor de 10 tipos; oxido, glicinato, malato, citrato, sulfato, lactato de magnesio etc. pero uno de los mas comúnmente usados es el carbonato de magnesio. Te recordamos que este post es meramente informativo, cualquier necesidad de consumir magnesio con cualquier condición tiene que ser asesorado por tu médico.\nCarbonato de Magnesio - Composición, Propiedades, Usos\n¿Qué es el Carbonato de Magnesio? Es un compuesto químico que existe en la naturaleza como mineral en forma de sólido blanco. También puede encontrarse en varias formas hidratadas y básicas. Tiene varias aplicaciones y usos que pueden resultar muy beneficiosos para la salud.\nJun 08, 2017· Ana Maria Lajusticia se inicia como Youtuber explicando una de las preguntas más repetidas. En un momento os explica la importancia del magnesio, sus usos y\nReportajes - Los 5 tipos de magnesio con más beneficios\nAunque el magnesio es fundamental para el buen funcionamiento de sistema muscular, del nervioso, del cardiovascular y del inmune, aproximadamente el 70% de la población presenta deficiencias de este mineral en la dieta, por lo que una suplementación de magnesio se hace muchas veces necesaria.A la hora de elegir podemos dudar, porque nos encontramos con muchas variedades de suplementos de\nAhora que ya conoces las propiedades vamos a hablarte de las contraindicaciones del carbonato de magnesio pues, aunque sea un producto natural, lo cierto es que contienen algunos efectos secundarios y contraindicaciones que vale la pena conocer. A continuación te los descubrimos: Efectos secundarios. El carbonato de magnesio es una sustancia inocua para nuestro organismo, es decir, que\n¿Qué es el carbonato de magnesio? Lo primero de todo es saber qué es el carbonato de magnesio. Tan sencillo como decir que es un compuesto químico natural que se usa, habitualmente, como complemento alimenticio. Y eso que su aspecto primigenio, sólido y de color blancuzco, no lo hace demasiado apetecible.\nMuchos de vosotros nos preguntáis cuáles son las principales diferencias. Así que hoy, ¡vamos a resolver dudas! En primer lugar, es importante tener claro que todos los preparados de magnesio, una vez interaccionan con el ácido clorhídrico presente en el estómago, se transforman en cloruro.. El ácido clorhídrico es uno de los ácidos más fuertes existentes junto con el sulfúrico y\nJul 17, 2017· El carbonato de magnesio ayuda a fijar el calcio en los huesos. Entre otros, este suplemento alimenticio tiene los siguientes beneficios para la salud: Es un laxante que no produce dolor de\nCollmar, el colágeno marino de la marca Drasanvi, es uno de los que aportan más cantidad de magnesio en su formato en polvo, con 375 mg. Curarti Selectium de Plameca, aporta 187 mg de Magnesio (el 50% de las cantidades diarias recomendadas). En la descripción de los ingredientes de cada producto, se puede comprobar qué forma de magnesio\nQué es el carbonato de magnesio Relación


Suzuki deja el Mundial de Rallyes | Noticias de automovilismo | Autopista.es\nSuzuki deja el Mundial de Rallyes\nA primera hora de la manaña de hoy lunes, Suzuki ha hecho pública su decisión de suspender sus actividades en el Campeonato del Mundo de Rallyes. Suzuki llevaba dos temporadas compitiendo con un WRC basado en el SX4 y ha decidido recortar gastos, comenzando por la competición.\n- 15/12/2008 12:43\nDespués del anuncio de la también japonesa Honda de su salida de la Fórmula 1, ahora llega el de Suzuki, que abandona su actividad en el Mundial de Rallyes. A primera hora de la mañana de hoy, la firma nipona emitía el siguiente comunicado: “En respuesta a la contracción de las ventas de automóviles causada por la crisis económica mundial, Suzuki ha tomado contramedidas, incluyendo la reasignación de su producción global. La compañía, sin embargo, ve esta tendencia bajista como un fenómeno a largo plazo más que a corto. Por ello, y para asegurar su propio entorno del negocio para el futuro, la organización ha revisado cada aspecto de sus operaciones y ha decidido concentrarse en sus funciones centrales del negocio, como el sistema de fabricación, tecnologías medioambientales y el desarrollo de nuevas generaciones de motores. Como resultado de ello, Suzuki ha tomado la decisión de suspender sus actividades en el WRC para 2009”.\nSuzuki comenzó a participar en el Junior World Rally Championship (JWRC) en 2002 con el Ignis Super 1600 y consiguió la victoria en dos ocasiones. Después, la compañía dio el salto al WRC en 2008. La entrada al JWRC y al WRC trajo consigo efectos muy positivos en el desarrollo del producto y actividades de marketing, dando a la marca una clara imagen de deportividad, especialmente en Europa.\nSuzuki continuará apoyando a los clientes que están participando en el JWRC y en los campeonatos locales, tales como la Copa Swift, tanto en Europa como en el resto del mundo.