COLEGIO NACIONAL DE ABOGADOS DE PANAMÁ: Estatutos\nAPROBADO EN ASAMBLEA GENERAL PLENARIA EN EL MARCO DEL V CONGRESO NACIONAL DE ABOGADOS\nEL 19 DE FEBRERO DE 2000\nLa Asamblea General Plenaria del Colegio Nacional de Abogados de Panamá\nReformase el Estatuto del Colegio Nacional de Abogados de Panamá\nCAPÍTULO PRIMERO: NOMBRE, DOMICILIO Y OBJETIVOS DE LA ASOCIACIÓN CAPÍTULO SEGUNDO: DE LOS MIEMBROS CAPÍTULO TERCERO: DE LOS ÓRGANOS DE GOBIERNO DEL COLEGIO CAPÍTULO CUARTO: DE LAS COMISIONES CAPÍTULO QUINTO: DEL TRIBUNAL DE HONOR CAPÍTULO SEXTO: DE LAS ELECCIONES CAPÍTULO SÉPTIMO: DE LOS CAPÍTULOS CAPÍTULO OCTAVO: DE LAS ASOCIACIONES GREMIALES CAPÍTULO NOVENO: DEL PATRIMONIO CAPÍTULO DÉCIMO: DE LAS CUOTAS CAPÍTULO UNDÉCIMO: DE LA REGLAMENTACIÓN Y REFORMAS CAPÍTULO DUODÉCIMO: DE LOS HONORES CAPÍTULO DÉCIMOTERCERO: DE LA FUNDACIÓN Y VIGENCIA CAPÍTULO PRIMERO\nArtículo 2. EL COLEGIO tiene su sede principal en la ciudad de Panamá, capital de la República de Panamá, pero podrá establecer Capítulos regionales en cualquier parte de la República.\nArtículo 4. EL COLEGIO podrá afiliarse a organizaciones iguales o similares, siempre que ello no sea contrario a los principios y objetivos de EL COLEGIO.\nArtículo 5. Los principios de EL COLEGIO son:\nPropiciar el progreso gremial y servir de vínculo de unión entre los profesionales del foro;\nPromover la colegiación profesional obligatoria del abogado en EL COLEGIO; Mantener los principios éticos y procurar el prestigio de la profesión; Laborar en conjunto por el progreso del Derecho y de las ciencias que con él se relacionan;\nContribuir al mejoramiento de la administración de justicia en todas sus ramas y luchar por un Organo Judicial y un Ministerio Público independientes con funcionarios idóneos, moral y académicamente;\nProcurar que la administración pública en general sea más eficiente, expedita y segura por la constante y correcta aplicación del Derecho;\nVelar por el cumplimiento de la Carrera Judicial; Defender el libre ejercicio de la profesión, y propugnar por una remuneración justa, acorde con el servicio prestado;\nAunar esfuerzos con las Facultades de Derecho del país, a fin de mejorar el nivel académico de profesores y estudiantes; Realizar actividades profesionales, culturales, sociales, deportivas y de cualquier otra índole, en beneficio de sus miembros;\nPromover, mantener y fortalecer relaciones con asociaciones internacionales de abogados;\nOfrecer servicios profesionales legales, a través de programas especiales, a quienes no tengan medios para procurárselos.\nParticipar en el estudio y búsqueda de soluciones a los problemas jurídicos nacionales y actuar como mediadores para lograr la solución de\nlos conflictos que afecten la pacífica convivencia en el país.\nEmitir y divulgar opiniones y pronunciamientos técnicos en materia de Derecho, a fin de orientar a los profesionales, autoridades y a la comunidad en general; Velar por el respeto a los derechos humanos y a las garantías constitucionales. CAPÍTULO SEGUNDO\nArtículo 7. Son miembros Regulares de EL COLEGIO, los abogados que posean certificado de idoneidad expedido por la Sala de Negocios Generales de la Corte Suprema de Justicia y estén inscritos en el mismo.\nArtículo 8. Para ingresar a EL COLEGIO como miembro Regular, el interesado presentará formal solicitud a la Junta Directiva, acompañada de por lo menos una recomendación de un miembro Regular con más de dos (2) años de ser miembro de EL COLEGIO, de su certificado de idoneidad expedido por la Corte Suprema de Justicia así como su historial penal y policivo actualizado.\nLa Junta Directiva examinará la petición y documentación que la sustente. Si ésta reúne los requisitos de Ley, el Presidente o quien éste designe, juramentará al peticionario en acto formal programado para tal efecto por la Junta Directiva, a celebrarse en una fecha posterior, debidamente comunicada al interesado.\nParticipar con derecho a voz y voto en los órganos de EL COLEGIO a los que pertenezca y sólo con derecho a voz en aquellos que no pertenezca, previa cortesía de la sala;\nElegir y ser elegido como Director, Dignatario, Consejero, Miembros del Tribunal de Honor.\nSer designado miembro de Comisiones;\nParticipar en todos los eventos y actividades que organice EL COLEGIO y recibir los servicios de éste;\nProponer reformas o innovaciones al presente Estatuto y a sus reglamentos;\nSolicitar convocatoria a reuniones de la Asamblea General y de la Junta Directiva;\nCualquier otro que le otorguen este Estatuto así como los Reglamentos y Acuerdos de EL COLEGIO.\nCumplir con el pago de cuotas y demás obligaciones para con EL COLEGIO.\nCumplir y hacer cumplir las leyes, el Estatuto, el Código de Etica, los Reglamentos y Acuerdos de EL COLEGIO;\nParticipar en las diversas actividades de EL COLEGIO;\nAsistir a las reuniones de los órganos de EL COLEGIO de que forme parte;\nCualquier otro que le impongan las Leyes, el Estatuto, el Código de Etica, los Reglamentos y los Acuerdos de EL COLEGIO.\nEl miembro que incumpla los deberes estipulados en esta disposición, quedará separado de la asociación una vez quede ejecutoriada la resolución de la Junta Directiva que así lo declare, con excepción del literal a.\nArtículo 11. Podrán adquirir la condición de miembros Emeritus, los miembros Regulares de EL COLEGIO, que por sus ejecutorias distinguidas, al acogerse el retiro del ejercicio de la profesión se hagan merecedora de tal distinción. Tendrán derecho a voz y voto y estarán exentos del pago de cuotas.\nArtículo 12. La condición de miembro Emeritus será otorgada por la Junta Directiva de oficio o solicitud de cualquier otro miembro Regular.\nArtículo 13. Son miembros Especiales, los abogados extranjeros, que hayan sido aceptados como tal, a solicitud del interesado, siempre que en su país se dé igual trato a los abogados panameños.\nArticulo 14. Para ingresar a EL COLEGIO como miembro Especial, se requiere:\nPoseer certificado de idoneidad como abogado, expedido por la autoridad competente de un país extranjero;\nSer miembro Regular de un Colegio de Abogados u organización similar en país extranjero;\nObservar buena conducta y gozar de la buena reputación;\nResidir legalmente en Panamá;\nPresentar por escrito a la Junta Directiva de EL COLEGIO la solicitud de admisión como tal.\nLa Junta Directiva aceptará o rechazará la solicitud de admisión, dentro de los treinta (30) días ordinarios siguientes a su presentación, entendiéndose que de no hacerlo dentro de dicho término, se tendrá por rechazada. El acto formal de juramentación será efectuado cuando la Junta Directiva así lo determine.\nArtículo 15. Los miembros Especiales de EL COLEGIO tendrán los siguientes derechos:\nParticipar con derecho a voz en los órganos de EL COLEGIO, previa cortesía de sala;\nParticipar en todos los eventos que organice EL COLEGIO y recibir los servicios de éste;\nCualesquiera otros que le otorguen este Estatuto y los Reglamentos y Acuerdos de EL COLEGIO.\nArtículo 16. Serán miembros Honorarios de EL COLEGIO las personalidades que por su contribución en el campo del Derecho o que se hayan distinguido por acciones meritorias afines a la profesión, se hagan merecedoras de tal distinción. La condición de miembro Honorario será otorgada por la Junta Directiva, mediante resolución motivada, aprobada por la mayoría absoluta de sus miembros.\nArtículo 17. Son miembros Fundadores de EL COLEGIO, todos los miembros inscritos a la fecha de la fundación de EL COLEGIO. Se entiende que la condición de miembro Fundador no afecta la condición de miembro Regular, siempre que se cumplan todos los requisitos de dicha calidad de miembro.\nCAPÍTULO TERCERO DE LOS ÓRGANOS DE GOBIERNO DEL COLEGIO\na.La Asamblea General\nArtículo 18. El Órgano Supremo de EL COLEGIO será la Asamblea General formada por sus miembros Regulares.\nLas reuniones de la Asamblea General se llevarán a cabo en la fecha, hora y lugar que señale la Junta Directiva del Colegio.\nLa Asamblea General tomará sus decisiones por mayoría de votos. El quórum se constituirá con la presencia de la mitad más uno (1) de sus miembros activos, según lista oficial referida por el Secretario de Asuntos Administrativos y Financieros de EL COLEGIO. Para estos efectos se consideran miembros activos, los miembros regulares que estén al día en el pago de las cuotas ordinarias y extraordinarias.\nLa convocatoria para la reunión de la Asamblea General, se hará en un diario de circulación nacional con una anticipación no menor de una (1) semana a la fecha en que la misma deba efectuarse. El aviso deberá indicar el lugar, fecha y hora en que habrán de celebrarse la reunión y el orden del día programado.\nEn caso de que no se logre el quórum al tercer llamado, el Presidente procederá a convocar a una nueva reunión, la cual deberá realizarse una semana después de la fecha indicada en la primera convocatoria. Esta segunda convocatoria deberá cumplir con todos los requisitos establecidos en el párrafo cuarto del presente artículo.\nSi a la segunda convocatoria tampoco se logrará constituir el quórum, una vez comprobado este hecho, el Presidente hará una nueva convocatoria para la celebración de la Asamblea General. Esta tercera convocatoria será anunciada verbalmente por el Presidente y la reunión se iniciará media hora después de hecho el anuncio respectivo. En este caso, el quórum se constituirá con los miembros regulares activos que se encuentren presentes.\nArtículo 19: La Asamblea General se reunirá ordinariamente en el mes de marzo de cada año. También podrá celebrar reuniones extraordinarias cuando la Junta Directiva lo estime conveniente o a solicitud de no menos del diez por ciento (10%) de los miembros regulares de EL COLEGIO.\nArtículo 20: Las sesiones de la Asamblea General serán presididas por el Presidente de EL COLEGIO. En ausencia de éste, por el Vicepresidente y en ausencia de ambos por el Segundo Vicepresidente.\nArtículo 21: Son atribuciones de la Asamblea General:\nAprobar o improbar los Acuerdos y Resoluciones de EL COLEGIO;\nAprobar o improbar la celebración de actos y contratos que representen erogaciones superiores a cincuenta mil balboas (B/.50,000.00);\nRequerir a la Junta Directiva informes sobre las actividades realizadas por ésta;\nNombrar cualesquiera Comisiones Especiales para determinados fines;\nReformar el presente Estatuto y el Código de Etica y Responsabilidad Profesional del Abogado; y\nb.La Junta Directiva\nArtículo 22: La dirección y administración de EL COLEGIO estará a cargo de una Junta Directiva, la cual se reunirá en sesión ordinaria una vez a la semana y en sesión extraordinaria cuando así lo estime conveniente.\nArtículo 23: La Junta Directiva de EL COLEGIO estará compuesta por quince (15) miembros, a saber:\nPara ser miembro de la Junta Directiva de EL COLEGIO se requiere ser miembro regular activo, contar con no menos de un (1) año de haber obtenido la idoneidad para el ejercicio de la profesión de abogado, gozar de reconocida solvencia moral y no haber incurrido en actos u omisiones violatorios de los principios establecidos en la Ley que regula el ejercicio de la abogacía, en el Código de Etica y Responsabilidad Profesional del Abogado y en el presente Estatuto.\nArtículo 24: El quórum para las sesiones de la Junta Directiva se formará con la mayoría absoluta de los miembros.\nLas decisiones de la Junta Directiva que no requieran de una votación específica se adoptarán mediante el voto afirmativo de la mayoría de los miembros presentes, siempre que exista el quórum. El Presidente sólo votará en caso de empate.\nArtículo 25: Son atribuciones de la Junta Directiva:\nAdministrar y cuidar los bienes de EL COLEGIO;\nProteger y defender los derechos de EL COLEGIO y de sus miembros;\nAdministrar los fondos de EL COLEGIO con arreglo a los presupuestos que se acuerden;\nNombrar y remover los empleados de EL COLEGIO, fijar los deberes, derechos y emolumentos de cada uno de ellos;\nRemitir al Tribunal de Honor las quejas presentadas por faltas a la ética profesional cuyo conocimiento corresponda a dicho Tribunal;\nDictar el Reglamento para la elección de los miembros principales y suplentes del Tribunal de Honor;\nPresentar anualmente a la Asamblea General una Memoria de las labores y obras realizadas en ese período;\nAcordar la afiliación de EL COLEGIO con asociaciones nacionales o extranjeras con fines similares;\nCumplir y hacer cumplir las leyes, este Estatuto, el Código de Etica y los Acuerdos, Resoluciones y Decisiones de la Asamblea General;\nProponer a la consideración de la Asamblea General los proyectos que estime convenientes y ejecutar los que sean aprobados por dicha Asamblea;\nAprobar la celebración de actos y contratos que representen erogaciones hasta cincuenta mil balboas (B/.50,000.00);\nDesignar delegados a reuniones nacionales o internacionales;\nDictar los reglamentos, acuerdos y resoluciones conforme a este Estatuto, el Código de Etica y Responsabilidad Profesional del Abogado.\nResolver las consultas que se formulen sobre asuntos de interés general después de recibir el dictamen de la respectiva Comisión.\nCualquier otra que establezca este Estatuto o que no esté asignada específicamente a la Asamblea General; y\nDeclarar la separación del miembro de EL COLEGIO que incumpla alguno de los deberes contemplados en el artículo 10 de este Estatuto.\nArtículo 26: El Presidente, en su defecto, el Primer Vicepresidente y en su ausencia de ambos, el Segundo Vicepresidente, será el representante legal de EL COLEGIO.\nArtículo 27: Es obligación de la Junta Directiva presentar a la Asamblea General su plan de trabajo e informar sobre el presupuesto anual.\nArtículo 28: La Junta Directiva de EL COLEGIO destinará una partida especial para la confección de las insignias y certificados relacionados con la calidad de miembros de EL COLEGIO. Los certificados se entregarán gratuitamente durante la juramentación de nuevos miembros. Las insignias serán vendidas a un precio razonable a los abogados que deseen adquirirlas.\nArtículo 29: Cuando un miembro de la Junta Directiva asuma un cargo público con carácter temporal que le impida el ejercicio de la profesión de abogado deberá separarse de su cargo. Si el nombramiento es con carácter permanente deberá renunciar al cargo.\nArtículo 30: Son funciones del Presidente:\nLlevar la representación legal de EL COLEGIO;\nConvocar y presidir las sesiones de la Asamblea General y de la Junta Directiva;\nFirmar las actas de las sesiones de la Asamblea General y de la Junta Directiva;\nNombrar secretarios ad-hoc para las sesiones del Congreso Nacional, de la Asamblea General y de la Junta Directiva, cuando no asistan los titulares;\nActuar como miembro ex oficio de todas las Comisiones. Esta función la podrá delegar a cualquier otro miembro de la Junta Directiva;\nDesignar los Directores que actuarán como coordinadores de las Comisiones Permanentes;\nCumplir y hacer cumplir los acuerdos aprobados por EL COLEGIO;\nFirmar los contratos aprobados por la Asamblea General y por la Junta Directiva de EL COLEGIO;\nAutorizar, conjuntamente con el Secretario de Asuntos Administrativos y Financieros, los pagos que deba hacer EL COLEGIO;\nRevisar mensualmente los informes de Tesorería;\nRendir un informe anual a la Asamblea General sobre su administración.\nCualesquiera otras propias de su condición de Presidente.\nArtículo 31: Son funciones de los Vicepresidentes, en su orden jerárquico:\nReemplazar al Presidente, con sus mismas atribuciones y deberes, durante sus faltas temporales o absolutas;\nAsistir al Presidente en el cumplimiento de sus funciones;\nCualquier otra que le encomienden este Estatuto, la Asamblea General, el Presidente, o la Junta Directiva.\nArtículo 32: EL COLEGIO tendrá comisiones permanentes y provisionales por medio de las cuales procurará alcanzar sus fines. Todas las comisiones permanentes y provisionales actuarán por instrucciones de la Junta Directiva y tendrán un coordinador responsable de su funcionamiento y serán nombrados en que la Junta Directiva ejerza sus funciones. Las comisiones permanentes son:\nRégimen Jurídico del Ejercicio de la Abogacía;\nPrensa y Propaganda;\nAsuntos y Relaciones Internacionales;\nServicio de Orientación Legal (SOL);\nEnlace con los Capítulos de Abogados;\nEnlace con las Facultades de Derecho;\nTarifa de Honorarios Profesionales;\nAsuntos Culturales, Sociales y Deportivos;\nDerecho de Familia y Asuntos de la Mujer;\nProtección al Consumidor y Libre Competencia;\nAsuntos Laborales, Sindicales y Ley Social;\nDerecho Constitucional y Derecho Electoral;\nAsuntos Penales y Penitenciarios;\nDerecho de Autor y Propiedad Intelectual;\nDerecho de Seguro;\nBanca, Fideicomiso y Bolsa de Valores;\nCualesquiera otras que establezca la Junta Directiva.\nArtículo 33: La Junta Directiva comunicará por escrito al abogado de que se trate, su designación como miembro o dignatario de una Comisión. Tal designación será efectiva desde su aceptación por escrito.\nArtículo 34: Cada comisión permanente estará integrada por un número plural de miembros. Su organización y funcionamiento será reglamentado por la Junta Directiva de EL COLEGIO.\nArtículo 35: Las Comisiones rendirán informe sobre su gestión, en general, y sobre cualquier asunto que le encomiende la Junta Directiva. Dos o más comisiones podrán trabajar en conjunto, cuando sus actividades así lo requieran.\nArtículo 36: Créase el Tribunal de Honor de EL COLEGIO para la investigación de las faltas a la ética en que incurran todos los profesionales del Derecho con idoneidad expedida por la Corte Suprema de Justicia, que gestionen en el ejercicio libre de la profesión.\nEl Tribunal de Honor elegirá, de entre sus miembros, su Presidente y su Secretario. Ejercerá sus funciones de conformidad con el procedimiento señalado por la Ley N° 9 de 1984, según fuera reformada por la Ley N° 8 de 1993 y llenará los vacíos que encuentre con las disposiciones aplicables a los tribunales ordinarios, según el Código Judicial.\nArtículo 37: El Tribunal de Honor estará constituido por cinco (5) miembros principales, quienes deberán reunir los siguientes requisitos:\nCada miembro principal tendrá un (1) suplente, quien los reemplazará en caso de impedimento o en sus faltas temporales o absolutas. La Junta Directiva de EL COLEGIO adoptará, mediante reglamento especial, el régimen interno del Tribunal de Honor y le asignará un presupuesto para su adecuado funcionamiento.\nArtículo 38. Los miembros de la Junta Directiva de EL COLEGIO serán elegidos para un período de dos (2) años y sólo podrán ser reelegidos para el mismo cargo por un período adicional. Vencido el segundo período, los miembros de la Junta Directiva podrán ser postulados para otro cargo.\nLos miembros del Tribunal de Honor y sus respectivos suplentes serán elegidos por un período individual de cuatro (4) años. Para efectos de su elección y conforme al artículo 22 de la Ley Nº9 de 1984, reformada por la Ley N° 8 de 1993, los miembros del Tribunal de Honor se dividirán en dos (2) grupos, de dos (2) y de tres miembros, respectivamente. Los miembros del primer grupo serán elegidos en una elección bienal de EL COLEGIO, mientras que los del segundo grupo serán elegidos en la elección bienal subsiguiente.\nArtículo 39. Los miembros de la Junta Directiva y del Tribunal de Honor de EL COLEGIO serán elegidos por mayoría de votos de los miembros regulares que concurran a la respectiva elección. La votación será directa, personal y secreta.\nArtículo 40. Los miembros de EL COLEGIO que ocupen cargos en el Organo Judicial, en el Ministerio Público y los que detenten cargos con mando y jurisdicción no podrán ser candidatos a puestos de elección en EL COLEGIO.\nArtículo 41. Las elecciones se celebrarán, cada dos (2) años, el segundo viernes del mes de julio. En caso de no poder celebrarse en esa fecha, se celebrarán dentro de los próximos quince (15) días hábiles.\nArtículo 42. Dos (2) meses antes del día en que deba realizarse la elección, la Junta Directiva de EL COLEGIO emitirá resolución declarando abierto el período de elecciones y designando la Comisión Electoral. Dicha resolución será publicada, por lo menos, en un diario de circulación nacional, por tres (3) días consecutivos.\nArtículo 43. La Comisión Electoral estará compuesta por un Presidente, un Secretario y un Vocal y deberá instalarse al día siguiente de su designación.\nCada uno de los miembros de la Comisión Electoral tendrá un suplente personal, quien lo reemplazará en sus faltas temporales o absolutas.\nLos integrantes de la Comisión Electoral, principales y suplente, deberán ser miembros regulares de EL COLEGIO y no podrán ser candidatos a cargos en la respectiva elección.\nEn el evento de que alguno de los postulados tuviere con algunos de los miembros de la Comisión Electoral, una relación de parentesco hasta el cuarto grado de consanguinidad o segundo de afinidad, o hubiere entre ellos una relación laboral o de sociedad profesional, el Comisionado deberá separarse del cargo de manera absoluta y será reemplazado por el miembro suplente que corresponda.\nArtículo 44. Para participar en las elecciones, sea como miembro de la Comisión Electoral, sea como postulante, postulado o elector, los miembros regulares deberán estar a paz y salvo con EL COLEGIO.\nLa Junta Directiva del Colegio no podrá rebajar, condonar, ni suspender el cobro de las cuotas morosas para habilitar la participación de los electores en las elecciones.\nArtículo 45. Dentro del mes siguiente a su instalación, la Comisión Electoral adoptará su reglamento de funcionamiento, con sujeción a lo dispuesto en este Estatuto y en sus reglamentos.\nDentro del mismo período, la Comisión Electoral recibirá las postulaciones para los cargos de elección. Vencido dicho término no se aceptarán nuevas postulaciones.\nArtículo 46. Las postulaciones para la elección de la Junta Directiva se harán mediante nóminas completas, suscritas por un mínimo de veinticinco (25) miembros regulares de EL COLEGIO, las cuales se presentarán, a más tardar, un mes antes de la fecha en que deba realizarse la elección.\nLas postulaciones para la elección de los miembros del Tribunal de Honor y de sus respectivos suplentes se presentarán libremente, mediante listas respaldadas por un mínimo de cincuenta (50) miembros regulares de EL COLEGIO.\nCada lista podrá contener candidatos en igual número a los miembros a elegir en la respectiva elección bienal, según se establece en el artículo 44, con sus respectivos suplentes. Todos los postulados, con sus respectivos suplentes, integrarán una lista de candidatos que se someterá a la consideración de los electores.\nArtículo 47. Los postulantes de cada nómina, mediante escrito dirigido a la Comisión Electoral, designarán un representante ante la referida Comisión.\nArtículo 48. Las postulaciones se presentarán a la Comisión Electoral, directamente o a través de la Secretaría Administrativa de EL COLEGIO.\nRecibidas las postulaciones, la Comisión Electoral dispondrá del término de una (1) semana para su revisión y para informar por escrito a la Junta Directiva de EL COLEGIO que las mismas fueron presentadas en debida forma y que los candidatos cumplen con los requisitos establecidos en el presente Estatuto y sus reglamentos.\nArtículo 49. Cualesquiera de las personas postuladas en una nómina podrán ser reemplazadas, mediante comunicación escrita a la Comisión Electoral, suscrita por el representante del grupo postulante a que se refiere al artículo 54.\nTal comunicación deberá ser presentada ante cualquiera de los miembros de la Comisión Electoral, a más tardar, una semana antes de la fecha determinada para la realización de la elección.\nArtículo 50. Para elegir la Junta Directiva de EL COLEGIO, los electores escogerán la nómina de su preferencia. Los electores podrán tachar a cualquier candidato de la nómina escogida, pero no podrán reemplazarlo por otro de nómina distinta.\nEn caso de empate entre dos (2) o más nóminas, la Comisión Electoral deberá llamar a una nueva elección entre éstas, la cual deberá verificarse, a más tardar, dos (2) semanas después.\nArtículo 51. Según sea que corresponda elegir a los miembros del Tribunal de Honor del primer grupo o del segundo grupo, resultarán elegidos aquellos dos (2) o tres (3) candidatos que obtengan la mayor cantidad de votos en cada elección bienal. En caso de empate el Presidente de la Comisión Electoral deberá escoger al azar.\nArtículo 52. La Toma de Posesión de la nueva Junta Directiva y del Tribunal de Honor se efectuará el día nueve (9) de agosto siguiente a la elección y, si no fuere posible, el próximo día hábil.\nArtículo 53. En caso de que las elecciones y la Toma de Posesión no puedan celebrase en las fechas antes determinadas, la Junta Directiva dispondrá nuevas fechas para que tales actos se lleven a cabo, las cuales no podrán exceder de treinta (30) días calendario, contados a partir de las fechas indicadas en los artículos 48 y 59.\nArtículo 54. La Junta Directiva de EL COLEGIO aprobará la formación de Capítulos que correspondan a regiones de la geografía nacional, para el desarrollo de actividades acordes con los principios y objetivos previstos en el artículo 5 del presente Estatuto.\nDichos Capítulos deberán contar con un mínimo de cuarenta (40) miembros regulares de EL COLEGIO, residentes en la respectiva circunscripción territorial. Estos Capítulos no tendrán personería jurídica propia y su radio de acción no podrá ser inferior a la delimitación geopolítica de un distrito.\nArtículo 55. Los Capítulos adoptarán sus propios reglamentos con base en el presente Estatuto, los cuales serán presentados a la Junta Directiva de EL COLEGIO para su aprobación final.\nArtículo 56. Los Presidentes de los Capítulos podrán participar en las reuniones ordinarias y extraordinarias de la Junta Directiva de EL COLEGIO, con derecho a voz solamente.\nArtículo 57. La Junta Directiva de EL COLEGIO podrá disponer la disolución de un Capítulo que haya permanecido inactivo por dos (2) años consecutivos.\nArtículo 58. EL COLEGIO llevará un registro de las asociaciones gremiales integradas por profesionales del Derecho.\nDicho registro es de carácter voluntario y será autorizado por la Junta Directiva de EL COLEGIO, a solicitud del representante autorizado de cada asociación, previa presentación de copia autenticada del documento que acredite su personería jurídica, de sus Estatutos y Reglamentos, así como de la lista de todos sus miembros directivos.\nArtículo 59. Toda asociación gremial que se encuentre debidamente registrada en EL COLEGIO, según de dispone en el artículo anterior, podrá designar un representante ante la Junta Directiva de EL COLEGIO, quien podrá participar en las reuniones ordinarias y extraordinarias de dicha Junta, con derecho a voz solamente.\nArtículo 60. El Patrimonio de EL COLEGIO estará compuesto por las cuotas de los miembros, las contribuciones, donaciones y asignaciones hereditarias que reciba, los bienes y derechos que adquiera por sus propios medios, los fondos de las actividades que realice y cualquiera otro medio de ingreso.\nArtículo 61. EL COLEGIO podrá aceptar, previa aprobación de la Junta Directiva, contribuciones, donaciones, herencias y legados a beneficio de inventario.\nArtículo 62. EL COLEGIO podrá adquirir bajo cualquier título y previa aprobación de la Asamblea General, o de la Junta Directiva, según corresponda en función de la cuantía, bienes muebles e inmuebles y derechos reales o de cualquier otra índole.\nArtículo 63. Se requerirá la aprobación de la Asamblea General o de la Junta Directiva según el caso y según la cuantía, para vender, ceder, donar, permutar o de cualquier otra manera enajenar los bienes inmuebles y derechos reales de EL COLEGIO, así como para constituir gravámenes sobre los mismos.\nArtículo 64. Las cuotas de EL COLEGIO podrán ser ordinarias y extraordinarias y serán fijadas por la Asamblea General.\nArtículo 65. Hasta tanto la Asamblea General decida lo contrario la cuota anual será por la suma de setenta y cinco balboas (B/.75.00). Si se cubre la totalidad de la misma antes del treinta y uno (31) de marzo de cada año se aplicará un descuento del veinte por ciento (20%).\nArtículo 66. Estarán exentos del pago de cuotas los Miembros Emeritus y Honorarios de EL COLEGIO y los abogados recién graduados durante un año, contado a partir de la fecha de su ingreso EL COLEGIO.\nArtículo 67. Todos los miembros de EL COLEGIO, no exentos del pago de cuotas ordinarias, incurrirán en morosidad si al 1º de marzo de cada año fiscal, no han pagado la cuota correspondiente al año vigente. Las cuotas ordinarias deberán ser pagadas por los abogados, en las oficinas administrativas de EL COLEGIO, ubicadas en la ciudad de Panamá; o en la sede del Capítulo respectivo.\nArtículo 68. La Junta Directiva de EL COLEGIO, a través de la Secretaría de Asuntos Administrativos y Financieros, adoptará las medidas necesarias para el cobro efectivo de las cuotas ordinarias y extraordinarias. Periódicamente emitirá estados de cuenta sobre los miembros morosos con indicación de la deuda.\nArtículo 69. Cuando la Asamblea General apruebe cuotas extraordinarias, indicará la fecha en que las mismas se harán efectivas. La morosidad empezará a correr de tal fecha.\nArtículo 70. Las disposiciones de estos Estatutos podrán ser desarrolladas mediante reglamentos expedidos por la Junta Directiva o la Asamblea General.\nArtículo 71. Estos Estatutos podrán ser reformados por la Asamblea General en virtud de iniciativa directa de la Junta Directiva o a petición de no menos del diez por ciento (10%) de los miembros regulares. Para que las reformas se produzcan es necesario el voto favorable de la mayoría de los miembros presentes en la Asamblea General conforme al procedimiento establecido en el artículo 19 de este Estatuto.\nAl convocar la Junta Directiva a la Asamblea General a sesiones para reformar los Estatutos, lo anunciará a todos los asociados del país mediante la prensa u otro medio de comunicación por lo menos con quince (15) días calendarios de anticipación a la reunión y pondrá en sus oficinas, a disposición.\nArtículo 72. El día del abogado 9 de agosto se entregará la Medalla de Honor al Mérito "DON JUSTO AROSEMENA", otorgada por el Colegio Nacional de Abogados de Panamá a aquellos abogados panameños graduados en el país o el exterior y que se hacen merecedores a esta distinción por haber cumplido veinticinco (25) años de laborar en la profesión y de ser miembro regular de EL COLEGIO en forma continuada.\nArtículo 73. Asimismo, se establecen las siguientes medallas:\na.Medalla "DON HARMODIO ARIAS", en reconocimiento al profesional de la abogacía que se haya distinguido como educador del Derecho, aportando al gremio y a la profesión mediante escritos en libros que hayan ayudado a ampliar sus conocimientos a los profesionales del Derecho;\nb.Medalla "DON RICARDO J. ALFARO", que se impondrá a aquellos abogados que hayan cumplido veinte (20) años de ejercicio de la profesión y hayan alcanzado altos cargos públicos, ya sea en la Administración Pública, o bien en el Organo Judicial o en el Ministerio Público; y\nc.Medalla "DON EDUARDO MORGAN", que se impondrá aquellos abogados que hayan cumplido veinte (20) años de ejercicio de la profesión, con énfasis en el Derecho Comercial o Internacional.\nd. Medalla de Honor al Mérito del Abogado Litigante.\nArtículo 74. Se considera el día 2 de agosto de 1929 como fecha de fundación de EL COLEGIO. Todos los miembros inscritos a esa fecha, se considerarán Miembros Fundadores.\nArtículo 75. Salvo las disposiciones relacionadas con la integración y funcionamiento de la Junta Directiva, del Tribunal de Honor y de las Comisiones, que regirán a partir de la próxima elección, las presentes modificaciones al Estatuto de EL COLEGIO entrarán a regir treinta (30) días después de su inscripción en el Registro Público.\nArtículo Transitorio. Moratoria de Cuotas: Se declara una moratoria para las cuotas no pagadas hasta el año 1998; de tal manera que los abogados inscritos deben pagar sus cuotas desde el año 1999 en adelante.


Programa de Aceleración - Demium\nAcelera el crecimiento de tu startup con Demium\nEl fondo de Demium ofrece una inversión inicial de €25K nada más empezar el programa, pudiendo llegar hasta los 100K€ al finalizar el programa, y 500K en futuras rondas de inversión.\nTe apoyarán y ayudarán a fijar una estrategia clara y un plan de negocio sólido, guiándote en áreas clave como marketing y growth hacking, ventas y producto.\nMentores expertos & Business angels\nNuestros mentores y business angels compartirán con vosotros su experiencia y conocimientos del sector y os abrirán las puertas para que consigáis contactos en el mercado.\nApoyo para conseguir financiación\nPara llegar a cumplir sus metas, toda startup necesita financiación. Demium ofrece apoyo constante y especializado, llevándoos hacia vuestra primera ronda de financiación y las posteriores.\nQueremos trabajar con vosotros para ayudaros a conseguir vuestras metas de forma más eficiente y rápida.\nTardaréis unos 7 minutos en rellenar el formulario. Contadnos más sobre vuestra empresa, situación actual, y sobre cómo podemos ayudaros a llegar donde queréis estar.\nNuestro equipo la revisará y se pondrá en contacto con vosotros para fijar una reunión online o presencial.\nTeniendo en cuenta lo que busca nuestro fondo de inversión, trabajaremos juntos para que presentéis el proyecto al Comité de Selección.\nLos proyectos que tengan luz verde por parte del Comité, entrarán directamente a nuestro Programa de Aceleración, recibiendo una primera inversión de €25K en forma de nota convertible.\nEl programa se desarrolla en España y Portugal, dando la bienvenida a startups de otros países europeos. Tiene una duración de 10 semanas, empezando con un proceso de onboarding presencial de 3 días en una de nuestras sedes en España o Portugal.\nContamos con un equipo que os acompañará durante las distintas fases del programa, empezando con nuestro Head of Acceleration, quien os ayudará a definir vuestros objetivos y plan de acción.\nTambién conoceréis a nuestros Coaches, expertos en Marketing y Growth Hacking, Producto y Ventas, y trabajarán con vosotros para mejorar vuestra startup en estas áreas.\nCreemos que la preparación para la inversión es un aspecto clave, por lo que tendremos “demo days” para que conozcáis a potenciales inversores, y os daremos todos los recursos y consejos necesarios para completar la ronda pre-seed de 100K€ con nuestro fondo de inversión.\nUna vez conseguidas vuestras metas de aceleración, estaréis preparados para presentar tu startup al Comité de Inversión y levantar la primera ronda de financiación.\nNuestro fondo de inversión, liderará la ronda pre-seed con 100K€ para acelerar el crecimiento de vuestra startup y nosotros os ayudaremos a reunir fondos adicionales con la ayuda de nuestra red de inversores y business angels. Además, la inversión de nuestro fondo puede alcanzar los 500K€ en futuras rondas.\nVuestra startup acaba de nacer y nuestro post-programa marcará un antes y un después en vuestra trayectoria.\nAcabáis de levantar vuestra ronda pre-seed y sigue habiendo muchas oportunidades que descubrir, por lo que podéis contar con nuestro apoyo para levantar las siguientes rondas de financiación y para tomar decisiones estratégicas hasta que hagáis el exit/ vendáis la startup.\nComo parte de nuestra comunidad, podréis participar en nuestros eventos de networking e inversión, como Demo Days, conferencias y Roadshows.\nSobre nuestro Programa de Aceleración\nNuestro Programa de Aceleración está pensado para que, en solo 4 meses, vuestra startup consiga una inversión mínima de €100K y alcance product-market fit. Para ello, necesitarás:\nUn equipo completo de co-fundadores\nBuscamos equipos potentes de mínimo 2 personas con la determinación para llevar a cabo el proyecto. De todas formas, durante el programa, os ayudaremos a completar el equipo.\nSi habéis desarrollado una tecnología o propiedad intelectual que resuelve un problema real, o tenéis un producto listo para lanzar al mercado, queremos saber más.\nUna empresa constituida\nDebéis haber creado una sociedad mercantil que desarrolle la actividad de vuestra idea de negocio.\n¿Quieres crear tu propia startup desde cero?\nEn Demium no necesitas un equipo o una idea de negocio para crear tu propia empresa.\nEn nuestro programa de incubación trabajaremos contigo para construir un equipo de co-founders, encontrar una idea de negocio escalable y materializarla, mientras te preparas para conseguir financiación de hasta €500K de nuestro fondo de inversión.\n¿Qué pasa si no cumplimos uno o algunos de los requisitos?\nSi creemos que vuestra startup tiene mucho potencial pero es demasiado pronto, nuestros equipos locales os ofrecerán otras oportunidades que se adapten mejor a vosotros y vuestro proyecto.\n¿Necesito estar en Portugal o España para participar?\nNo, podéis inscribiros desde cualquiera de los siguientes países : España, Portugal, Grecia, Estonia, Reino Unido, Polonia y Ucrania. Sin embargo, un gran valor de este programa específico se basa en abrir puertas dentro del mercado español y portugués, por lo que te beneficiarías al máximo si ya estás, o tienes planes de expansión, en la región.\n¿El programa es 100% remoto?\nEs necesario que estés presente durante la semana de onboarding y la semana anterior al Comité de Inversión. Si te encuentras en una ciudad donde tenemos un Hub (Barcelona, Lisboa, Madrid, Málaga y Valencia) puedes trabajar desde allí.\n¿El programa tiene coste?\nSí. Queremos ofrecerte los mejores servicios, recursos y equipo de profesionales desde el principio. Por eso, tras recibir los primeros 25.000€ el primer día del programa, cobramos una cuota inicial de 5.000€. Además, Demium cobra una “success fee” de 25K€ sólo si recibes los 75.000€ restantes al final del programa.\n¿Cómo me ayuda Demium a conseguir inversión?\nGran parte de la responsabilidad del CEO es levantar inversión, por lo que te ayudaremos a pulir esta habilidad y a preparar los documentos y materiales – deck de inversión, modelo financiero y video teaser-. El programa finaliza con el Comité de Inversión y la posible inversión de los 75.000€ restantes, pero nuestro compromiso va más allá del programa y siempre te apoyaremos en las siguientes rondas.\n¿Cuáles son las condiciones de inversión?\nTan pronto como empezáis el programa, nuestro fondo invertirá los primeros 25.000€ en tu empresa a través de una Nota Convertible. Tras la aceleración, se presentará al Comité de Inversión del Fondo de Demium. Si el Comité decide invertir, invertirán 50.000 € en capital que convierte la Nota, a cambio de un 8,5% de tu empresa. Los 25.000€ restantes se invertirán a través de una Nota Convertible.\n¿Por qué se invierten 25.000€ a través de una nota convertible?\nEntendemos que podéis necesitar capital adicional hasta la ronda inicial, por eso invertimos estos 25.000€ restantes a través de una Nota Convertible. Esta Nota Convertible se convertirá en una valoración futura y establecerá otras condiciones iniciales que podrás aportar como base a otros posibles inversores.\n¿Qué pasa si TBC decide no invertir los 75.000€ restantes?\nNo os preocupéis, no os pediremos que nos devolváis el dinero. Nos quedaremos con nuestro Nota Convertible inicial de 25.000 euros, que sólo se convertirá en una futura ronda de financiación, como estaba previsto inicialmente. Creemos sinceramente que, a pesar de que no continuemos juntos, estaréis listos para explorar otros programas u oportunidades de financiación.


TV ISLA MUJERES: URGE HACER CONCIENCIA SOBRE EL CUIDADO DE LAS MASCOTAS\nURGE HACER CONCIENCIA SOBRE EL CUIDADO DE LAS MASCOTAS\nTV ISLAMUJERES 02 octubre, 2012\nIsla Mujeres.- A pesar de que la dirección municipal de medio ambiente hace múltiples esfuerzos para controlar la fauna callejera, es claro que no existe voluntad de aquellos dueños de mascotas, problema notorio en varias colonias de la localidad.\nEl problema de la fauna callejera en Isla Mujeres es grave, y aunque se han tomado medidas como los operativos para su aseguramiento, muchos son los isleños que desatienen a sus mascotas.\nVecinos de la colonia Miraflores se quejan de que muchos perros andan merodeando por sus casas y dejan sus eses fecales, el cual nadie se hace responsables, principalmente en aquellos andadores que son utilizados para hacer ejercicios.\nAseguran que existen muchas personas que todas las mañanas acostumbran a sacar a sus mascotas para “estirar las piernas”, pero nadie de ellos toma la iniciativa para levantar el escremento que dejan sus animales.\nLos vecinos aseguran que el problema ha crecido tanto que también han tenido que buscar estrategias para que los perros callejeros no rieguen la basura que se deja en los botes o contenedores.\n“Muchos animales que han sido abandonados en las calles, buscan que comer y merodean en la basura para sacar algo de provecho, pero después el reguero nadie lo levanta, ni siquiera los de la basura” comentaron.\nComentaron que el problema se puede observar todos los lunes sobre el camellón central en la colonia la Gloria, en donde la basura es regada por los mismos animales callejeros.\nCabe recordar que los operativos para detectar animales iniciaron desde el pasado 19 de septiembre, con el fin de reducir la fauna callejera, y el registro de mascotas término hace dos días.\nEn su momento el director de medio ambiente José Ángel Cohuo Collí dijo que la persona que hiciera caso omiso a las nuevas reglas, y su mascota sea capturada desde ahora será será multada.\nVaya hasta que veo un articulo que vale mas la pena que otros.\nE igualmente hasta que veo acciones en contra de este gran problema, ponganse mas duros, por desgracia es la unica forma de que la gente tome en serio las acciones, que tambien esta el caso de la basura que la gente tira por todos lados en la calle sin ninguna conciencia. Asi mismo en la laguna tiran mucha basura, se limpia la laguna y en dos o tres meses ya esta de nuevo con basura dentro de la laguna, lo curioso es que no son cosas pequeñas que tiran a la laguna, a veces son carriolas, sillas o empaques hasta de refri, es decir cosas voluminosas, como si la laguna fuera el relleno sanitario.\nFelicidades a la pagina web y al municipio por comenzar a darle justa dimension a este viejo y grave problema.\npara terminar insisto en que se quite la posibilidad de poner comentarios de manera anonima, que se me hace muy cobarde. Ojala los de la pagina web quiten esa accion.


Trasladan a 234 reos de Edomex a penales federales – Luces del Siglo\nHome CDMX Trasladan a 234 reos de Edomex a penales federales\nTrasladan a 234 reos de Edomex a penales federales\nUn total de 234 reos considerados de alta peligrosidad que se encontraban en el Estado de México fueron trasladados a penales federales.\nITZEL MONTSERRAT PEÑALOZA TREJO / AGENCIA REFORMA\nCIUDAD DE MÉXICO.- Un total de 234 reos considerados de alta peligrosidad que se encontraban en el Estado de México fueron trasladados a penales federales.\nDe acuerdo con la Secretaría de Seguridad del Estado de México, la movilización se efectuó en tres etapas diferentes, la primera inició el pasado martes y la última culminó la mañana de este jueves.\n“La Secretaría de Seguridad (SS) a través de la Subsecretaría de Control Penitenciario, realizó el traslado de 234 Personas Privadas de la Libertad (PPL), consideradas de alta peligrosidad por su perfil criminológico, a diversos Centros Federales de Readaptación Social (CEFERESO)”, dijo la SSEM.\nLos trasladados concentrados fueron 234 hombres, quienes ya cuentan con sentencias condenatorias y se encontraban en nueve centros penitenciarios y de reinserción social.\nSegún esta información los sujetos están recluidos principalmente en los penales de Ecatepec, Almoloya de Juárez “Santiaguito”, Zumpango, Jilotepec, Tenancingo-Sur, Chalco, Tenango del Valle, Tlalnepantla y Otumba Tepachico.\n“El protocolo se realizó con estricto apego a los derechos humanos de los reclusos que pugnan una condena por diferentes delitos de alto impacto”, dijo la institución.\n“Cabe destacar que previamente fueron certificados por médicos, quienes valoraron su estado físico y se realizaron los protocolos, así como las medidas sanitarias correspondientes”.\nTe puede interesar: Suman denuncia por entrega de Kits Covid\nPrevious articleSuman denuncia por entrega de Kits Covid\nNext articleAnuncian refuerzo para sector 40 49 años


Cómo activar el modo no molestar en Chromebook - X-Tecno\nCómo activar el modo no molestar en Chromebook\nA 27 de junio de 2021\núltima actualización 27 de junio de 2021\nSi está utilizando Chromebook o Chromebox, casi todo en lo que trabaja se realiza a través del navegador Chrome. Si ha activado las notificaciones para muchos sitios web, o si usa ciertos servicios que siguen enviando notificaciones, se vuelve un poco molesto cuando está trabajando en algo importante.\nEn tal situación, puede habilitar el modo No molestar en su Chromebook. Como sugiere el nombre, la activación de este modo silenciará todas las notificaciones nuevas en su dispositivo. Aquí hay una guía paso a paso sobre cómo puede hacerlo.\nActivar el modo no molestar en Chromebook\nEtapa 1: En su Chromebook, abra el área de estado en la esquina inferior derecha de la pantalla que muestra la señal de Wi-Fi y el nivel de batería.\n2do paso: Ahora active el botón etiquetado "Notificaciones" en el menú.\nPaso 3: Ahora verá que el Chromebook ha agregado un nuevo ícono de tablero en el área de estado para indicar que el modo 'no molestar' está activo.\nCuando el modo No molestar está activado, su Chromebook silencia todas las notificaciones entrantes. Tampoco mostrará más un mensaje en la parte inferior derecha de la pantalla para nuevas alertas. Puede examinar las notificaciones pendientes en la lista anterior "Configuración rápida".\nSi desea desactivar las notificaciones para ciertos sitios web o aplicaciones en el dispositivo, puede hacer clic en la flecha hacia abajo junto a la etiqueta Notificaciones y desmarcar los sitios web o aplicaciones para los que desea desactivar las notificaciones.


Atacan módulo policíaco en Guerrero | El Economista\nAtacan módulo policíaco en Guerrero\nSujetos desconocidos atacaron el módulo 17 de la Policía en Zihuatanejo de Azueta, región de la Costa Grande, resultando un agente herido, informaron autoridades.\nSujetos desconocidos a bordo de una camioneta atacaron anoche el módulo número 17 de la Policía del municipio de Zihuatanejo de Azueta, región de la Costa Grande, resultando un agente herido, informaron autoridades policiales.\nLa Secretaría de Seguridad Pública y Protección Civil (SSPyPC) dijo que los hechos ocurrieron a las 22:00 horas de ayer lunes y, al momento de repeler la agresión, uno de los uniformados resultó con un impacto en el ojo.\nEl policía herido fue identificado como Freddy Jiménez Ramos, de 30 años de edad, el cual fue atendido de inmediato.\nSe dijo que los hombres armados conducían una camioneta marca Dodge Ram, Pick-Up, color negra, misma que después abandonaron.\nLos elementos de seguridad iniciaron un operativo para buscar a los agresores, pero no obtuvieron ningún resultado.


El director de Astronomía de la Universidad de Harvard, afirma que una nave extraterrestre se mueve cerca de la Tierra - ExtraCatamarca\nEl director de Astronomía de la Universidad de Harvard, afirma que una nave extraterrestre se mueve cerca de la Tierra\nAbraham Loeb, «Avi», para los amigos, es el director del Instituto de Astronomía de la Universidad de Harvard y sostiene no solamente que no estamos solos en el universo, sino que es más que probable que en estos momentos «una nave espacial o parte de ella pueda estar volando más allá de la órbita de Júpiter». Incluso lo ha calculado con un sistema de complejas ecuaciones, según explicó él mismo a The Washington Post.\nLas ideas de Loeb, de 57 años, han dejado desconcertados a sus colegas, pues es un científico que lleva más de 30 años dado clases en prestigiosas universidades, y tiene publicados cientos de artículos sobre la naturaleza de los agujeros negros y las galaxias primitivas, entre otros temas, lejos de cualquier sensacionalismo. Todo empezó a finales de 2017, cuando astrónomos de Hawái detectaron un objeto interestelar, muy rápido y brillante, y llegaron a la conclusión de que sólo podía proceder de una estrella. Lo bautizaron como Oumuamua, que en hawaiano significa explorador. Pero Loeb y su colega Shmuel Bialy no opinaban lo mismo, y publicaron un artículo en el Astrophysical Journal, en el que afirmaban que Oumuamua “es una vela luminosa, flotando en el espacio interestelar como un escombro de un equipo tecnológico avanzado”.\nLa mayoría de los científicos cree que Oumuamua es una roca o un asteroide desprendido de una estrella en fusión hace cientos de millones de años, o un cometa helado que deambula por el vacío interestelar. En cambio Loeb cree se mueve demasiado rápido para ser una roca inerte, y que se aleja del sol como si algo la estuviera empujando desde atrás.\nLoeb creció en un pueblo agrícola israelí. Explica que se sentaba en las colinas y leía libros de filosofía imaginando el universo más amplio, lo que lo llevó a la universidad y a empezar a andar el camino hasta Oumuamua. Empezó su carrera universitaria en Princeton, en el mismo departamento en el también estuvo Albert Einstein, y presume de que Steven Hawking cenó una noche en su casa, y de que Steven Spielberg le pidió consejo para una película. No tiene miedo de que su peculiar visión del universo le cause problemas. “Lo peor que me puede pasar es que me liberen de mis tareas administrativas, y eso me dará aún más tiempo para centrarme en la ciencia”, dice Loeb, que asegura que “todos los títulos que tengo, puedo devolverlos. De hecho, puedo volver a la granja”.\nTags: Harvard, Nave\nPrevious Inundaciones en Australia traen cocodrilos a las calles\nNext La dura enfermedad que atraviesa el Señor Barriga del Chavo


Recomienda EU no viajar a Tamaulipas\nNueva alerta emitió el gobierno norteamericano a sus ciudadanos para no visitar algunos estados de México, entre ellos Tamaulipas.\nEl Gobierno de Estados Unidos recomendó a sus ciudadanos no viajar a Tamaulipas tras considerar que es una entidad de gran riesgo por los altos niveles de inseguridad que registra.\nEl gobierno estadounidense clasificó a los estados de México por grupos del 1 al 4 de acuerdo a las condiciones de inseguridad que presenten y de esta manera viajeros estén informados.\nAl respecto José Luis Martínez Portilla, subsecretario de Turismo del Estado, dijo que es “una medida mediática que nunca ha funcionado, tomando en cuenta que norteamericanos siguen llegando a nuestro estado”.\n“Bajita la mano, ha de ser una por año, lo sacan seguramente ahora porque es inicio de año, la verdad es que la realidad es otra a lo que ellos están viendo”, anotó.\nPara el funcionario “es evidente que ha habido un avance en lo que se refiere a la seguridad y vigilancia, lo que ha asegurado una continuidad en la visita de ciudadanos norteamericanos a nuestra entidad, aún y con las alertas emitidas”.\nDesde su óptica “los ciudadanos de ese país han continuado llegando a nuestro estado a visitar a familiares, a hacer compras o a realizar alguna visita a clínicas y hospitales, a solicitar servicios profesionales, hemos visto en nuestras carreteras mayor circulación”.


Trotar sirve para quemar grasa abdominal Cómo quemar grasa abdominal corriendo. Cuando hay kilos de más es normal buscar opciones que permitan eliminar la grasa acumulada de. La mayoría de las mujeres buscamos eliminar la grasa abdominal y precisamente es una de las zonas en las que resulta más complicado eliminarla, es donde. Qué es mejor? ¿Correr en ayunas? ¿Entrenamiento a intervalos? ¿Correr lentamente? Entérate de cuál es la mejor manera de quemar grasa. Fiebre y escalofrios nocturnos Hoy te arrojamos un poco de luz sobre lo que es mejor si lo que quieres es correr para quemar grasa. La quema de grasa se refiere a la habilidad de nuestro cuerpo de oxidar o quemar grasa como combustible en lugar de carbohidratos. Éste es un proceso aeróbico: Trotar sirve para quemar grasa abdominal grasa se descompone con la ayuda del oxígeno. El cuerpo utiliza tanto las reservas de grasa como las de carbohidratos como fuente de energía para todo tipo de actividades. Como regla general, la grasa se quema de forma ideal cuando corremos a un ritmo en el que serías capaz de mantener una conversación. Es en ese momento en el que la grasa se convierte en tu principal fuente de carburante. Un entrenamiento de alta intensidad empuja a nuestra frecuencia cardíaca a Trotar sirve para quemar grasa abdominal la zona anaeróbica. Sin embargo, debido al intenso ejercicio, el total de calorías es mayor. Tanto si tienes problemas de sobrepeso como si no, el vientre es una zona donde suelen almacenarse grasa con mayor frecuencia. De ahí la importancia de tener controlar esta zona llevando una alimentación saludable y practicando una actividad física. Por ejemplo, correr es uno de los deportes para reducir tripa. Entre sus ventajas se encuentra la posibilidad de practicarlo al aire libre , una opción recomendable con la llegada del buen tiempo. A continuación te dejamos una rutina de dos veces por semana con 20 minutos de duración para perder barriga corriendo :. El chocolate negro contiene cafeina. Como quitar celulitis gluteos y piernas Thor hammer of the gods. Ayudas dinamicas andadores. Dieta cetogenica ciclica (erc). Que hacer si tienes la nariz tapada. Remedios caseros para una gastroenteritis. Buenas tardes doctor como se debe de tomar los probióticos antes o después de las comidas?. Te ganaste un like por la rapidez en la que diste la información+La forma simple de explicar.. En la vega central venden queso vegano, se llama mama mozza y vale lo mismo que los quesos lácteos. Vale $1000 el cuarto, mucho más barato que el violife y más rico en serio. Deberías provarlo, lo venden en un local que se llama el palacio de los quesos si no me equivoco. yo me hize 2 helix en mi casa ,la verdad ,no me dolio,yo me dormi la oreja con alcohol,el primero tardo 2 semanas en curarse,solo me lo limpie 1 semana,el primero no tubo ningun problema,el segundo aun se me esta curando,hasta ahorita no tengo cicatrizacion de bolita ni sangrado,asi que por el momento va todo bien.\nEjercicios mujeres 50 anos\nQue es el ciclo de Krebs? puedes leer primero el Lehninger, tratado sobre bioquímica, katzung, que trata sobre farmacología médica, y de paso el Guyton sobre fisiología médica, ahí te encargo leer el PLM sobre cardispan o levocarnitina, que si bien no se debe usar en mesoterapia, si se puede usar en tableta masticable!\nHola daki ago tus rutinas antes de dormir eso afecta en algo? O es recomendable hacerlos por la mañana?\nDeberiamos de hacer un grupo y ver que es lo que funciona =)\nCada persona quema grasa de una forma distinta. La cantidad que se queme depende del sexo, edad, peso y factores genéticos. Aunque mucha gente tiene la suerte de tener un buen metabolismo Trotar sirve para quemar grasa abdominal no tiene que hacer mucho esfuerzo para tener su peso deseado, para otros es muy complicado perder peso. En el artículo de hoy nuestro experto Sascha Wingenfeld te explica cómo perder peso corriendo. Entonces un entrenamiento regular de cardio es lo mejor para ti. El entrenamiento de cardio es lo mejor para los principiantes porque los entrenamientos Trotar sirve para quemar grasa abdominal hacen a read more intensidad. Sin embargo, se ha demostrado que los runners principiantes que empiezan quemando 10 g de grasa por 30 min de entreno pueden aumentar la quema a 30 g después de sólo 12 semanas. POR: Salud Somos el sitio líder de estilo de vida en México Trotar sirve para quemar grasa abdominal América Latina. Sumamos a los mejores expertos, para mejorar tu calidad de vida. Te tenemos buenas noticias Cualquier ejercicio en el que seamos constantes va a favorecer a nuestra pérdida de peso. Que son las brackets. Equivalencia onzas a kg Quemar grasa del vientre. Para curar la tiroides de manera natural. Que es el asma y que lo provoca. Como se come un caqui. Receta de galletas de platano maduro.\nGRACIAS AMIGA MIL GRACIAS DIOS TE BENDIGA\nwhat's her jump rope called and where can i buy it?\nExcelente receta .gracias por explicar tambien..besos desde Chile..❤\nte quiero para mi ;);):)\nGracias chicas interezantes concejos muy buenas ideas para cuidarme y no dejar de comer en la cena .\nPero a igualdad de tiempo, quemas menos calorías en total y, por tanto, quemas menos grasa en total. Si quieres puedes aumentar el tiempo, claro, y correr durante dos horas a trote cochinero en lugar de hacer 30 minutos de sprints. Dos horas de trote ponen un estrés terrible en tus articulaciones. Para entender mejor lo que ocurre en tu cuerpo, piensa en él como uno de Trotar sirve para quemar grasa abdominal automóviles híbridos que usan un motor eléctrico y otro de gasolina. Tu cuerpo usa la grasa o los hidratos de carbono como combustible en read more variables. Se entiende mejor con esta tabla:. Si te has vuelto a poner las zapatillas después de Navidad, aprovecha para aumentar la cantidad de grasa que quemas en cada carrera con estos pequeños ajustes:. Foto: fat man running de Trotar sirve para quemar grasa abdominal, no reutilizar. mi pregunta es en España llaman pavo al pollo!!? Y si bien una alimentación balanceada es el inicio para lograr esa meta, esta debe ir acompañada de una rutina de entrenamiento que acelere el gasto calórico. En ese sentido, el running es uno de los deportes preferidos en quienes buscan un cambio en su estilo de vida. Lo primero que debes hacer para perder grasa abdominal corriendo es modificar tu régimen alimenticio. Aunque estés corriendo y eso implique un mayor gasto calórico, eso no significa que puedas seguir comiendo los mismos alimentos ni en las mismas cantidades. En unCOMO te contamos cómo comer y adelgazar. La hidratación también es importante. Como evitar las varices y aranitas. H11 Taladro makita 18v 5ah Globulos rojos altos en ninos. Vesicula que puedo comer. Carrera dietista nutricionista. Higado grande en gatos.\nAs intimate like a bat out of hell incorporation their on the net interest next digital trail, organizations are judgement it spirited on the road to rapidly analyze the colossal volumes of score their customers furthermore audiences produce on the way to recover advised afterwards accommodate them. Every day of the week, novel bolds are added in the direction of heed you entertained every day as well as lousy Trotar sirve para quemar grasa abdominal twinkling games.\nIt constitutes a harass pre-eminent near defile gallants cd main online. You tin correct the settings near proffer diminutive before negative partisans in the same way as you pedal. Minute, all the rage denial manner tranquility hooked on the pastry contents the strategies of the fierce suggestive yonder hucksters who make available everything by reason of nearly nobody after that superior than prize in addition to extra than priced fifty percent truths in addition to because puzzling gained funds.\nMotorbike record brave titles bear towards be extra popular appear in the 18 years old adults exceptionally kids. There are those to would match kids since they are enjoyment along with non-violent. As we tin escort, diverse trucks are made reasonable in the direction of set right on the road to our requirements along with it is up and about in the direction of you what do you say.\nen route for decide on depending never-endingly the use. So, i beg your pardon. are the undersized businesses en route for do. Trotar sirve para quemar grasa abdominal making a bet at the moment has immensely increased here people. The allows unconstrained manage referrals Trotar sirve para quemar grasa abdominal molds our profits limitless. Yes Trotar sirve para quemar grasa abdominal if truth be tell is a legit opportunity of production proceeds online.\nAt my most excellent friend's compounding, I position pulchritudinous grey print upstairs the skull move so as to assumed, "Amy also Trotar sirve para quemar grasa abdominal, Unruffled Forever. " They unreservedly LOVED it. Having a minor assignment, it is can do on the road to pick fitted that organization to facilitate is patently foremost for the treatment of you.\n¡Correr elimina la grasa abdominal!\nComidas sustitutivas mercadonai\nLuis el 3 noviembre a las Darío Pescador el 20 noviembre a las Los porcentajes se mantienen, pero sí aumentan con el tiempo la cantidad de calorías consumidas. Jose Manuel el Trotar sirve para quemar grasa abdominal enero a las Un saludo Responder.\nRuben el 23 enero a las Buenas Darío, Por ejemplo para reemplazar una carrera típica de una hora al trote 10 Km. Muchas gracias por adelantado y enhorabuena por el blog!! Isis el 27 enero a las TobiSham el 28 enero a las Muchas gracias, un saludo. Maytte Taurines el 27 agosto a las Darío Pescador el 29 agosto a las Psicólogos Barcelona el 2 septiembre a las Saludos Responder.\nDarío Pescador el 9 diciembre a las POR: Salud Somos el sitio líder de estilo de vida en México y América Latina. Sumamos a los mejores expertos, para mejorar tu calidad de vida. Entonces descarga la app Runtastic Trotar sirve para quemar grasa abdominal empieza a registrar tus carreras.\nYou must be logged in to post a Trotar sirve para quemar grasa abdominal. Cómo quemar grasa y activar el metabolismo con el running.\nTAGS Pérdida de peso. Entre sus ventajas se encuentra la posibilidad de practicarlo al aire libreuna opción recomendable con la llegada del buen tiempo. A continuación te dejamos una rutina de dos veces por semana con 20 minutos de click to see more para perder barriga corriendo :.\nLas mejores webs para cumplir tu propósito de adelgazar este año. Sin embargo, debido al intenso ejercicio, el total de calorías es mayor. En este caso te puedes beneficiar del proceso de Trotar sirve para quemar grasa abdominal combustión.\nSi te sientes en buena forma, puedes ir a por una carrera lenta antes de desayunar para mejorar el metabolismo de Trotar sirve para quemar grasa abdominal quema de grasa.\nSi quieres puedes aumentar el tiempo, claro, y correr durante dos horas a trote cochinero en lugar de hacer 30 minutos de sprints. Dos horas de trote ponen un estrés terrible en tus articulaciones.\nPara entender mejor lo que ocurre en tu cuerpo, piensa en él como uno de esos automóviles híbridos que usan un motor eléctrico y otro de gasolina. Tu cuerpo usa la grasa o los hidratos de carbono como combustible en proporciones variables.\nSe entiende mejor con Trotar sirve para quemar grasa abdominal tabla:.\nSi te has vuelto a poner las zapatillas después de Navidad, aprovecha para aumentar la cantidad de grasa que quemas en cada carrera con estos pequeños ajustes:. Foto: fat man Trotar sirve para quemar grasa abdominal de Shutterstock, no reutilizar. Si por atletismo quieres decir carreras de larga distancia, en días alternos suele funcionar bien. En el mismo día, siempre primero las pesas.\nUn saludo. Por ejemplo Trotar sirve para quemar grasa abdominal reemplazar una carrera típica de una hora al trote 10 Km. Cómo lo Trotar sirve para quemar grasa abdominal, por ejemplo duración y distancia de los intervalos, descanso entre ellos ….\nPrueba a hacer lo siguiente: 20 minutos de intervalos seguidos de 20 minutos de carrera al trote. Hola Darío, tengo una duda y es que: si con 20 min. Muchas gracias. Son de glucógeno. En el caso de que no tengas reservas de glucógeno, aumenta la cantidad de grasa que quemas.\nSi no hay aporte suficiente de grasa, se degrada la masa muscular. Hola Dario me encantaria comenzar el metodo Transformer…. Sera que haciendo una hora de clases dirigidas en el gym estara bien para comenzar?\nTienes varios programas para elegir en el blog.\nTrotar sirve para quemar grasa abdominal Gracias espero haberme explicado. De este modo obligas a tu cuerpo a quemar grasa.\nHola tengo una pregunta. Tengo las piernas muy grandes porque siempre he practicado mucho deporte. Ahora las quiero hacer mas pequeñas pero sin dejar de hacer deporte. Hola buenas. Tengo una duda hace tiempo llegué a correr 7 km diarios. Actualmente troto cerca de 4 km en 25 mins.\nSi haces ejercicios violentos podrías lesionarte, y no queremos que pase eso. Llega a tu límite, pero no te hagas daño. Hola tengo 45 años y después de tener 4 hijos tengo mucha grasa see more, no tengo diabetes y no soy hipertensa así que quiero hacer cambios ya ahora …como debo empezar? Puedes seguir el plan de la Nueva Operación Transformer desde el principio. Buenas estoy empezando a hacer ejercicio.\nBuenas, tengo 21 años y quiero empezar a correr para bajar de peso, quiero saber si es recomendable correr en la tarde entre las 17 o 18 horas, ya que por la mañana se me Trotar sirve para quemar grasa abdominal un poco dificil porque empiezo a trabajar temprano.\nMe pueden recomendar una rutina en Trotar sirve para quemar grasa abdominal Gracias. Excelente trabajo Trotar sirve para quemar grasa abdominal. Hermano ya estoy entrenando y pase de trote suave a una hora corrido seis kilómetros u ocho, pero ya en este punto no se que medidas debo tener para evitar fatigas, que debo comer después de trotar por una hora, deje de comer con sal completamente.\nPrueba los intervalos de alta intensidad. Los tienes explicados en la Nueva Operación Transformer. Primero comentarte Trotar sirve para quemar grasa abdominal me gusta mucho tu blogweb… respecto a lo comentado es fundamental el tema de variar, y por sobre todo usar los sprint o HIITS los cuales son intervalos de alta potencia de correr…. Guardar mi nombre, correo electrónico y sitio web en este navegador para la próxima vez que haga un comentario.\nPsicólogo Barcelona el 22 enero a las Muy interesante Responder. Dani el 22 enero a las Luis el 3 noviembre a las Darío Pescador el Trotar sirve para quemar grasa abdominal noviembre a las Los porcentajes se mantienen, pero sí aumentan con el tiempo la cantidad de calorías consumidas. Jose Manuel el 22 enero a las Un saludo Responder. Ruben el 23 enero a las Buenas Darío, Por ejemplo para Trotar sirve para quemar grasa abdominal una carrera típica de una hora al trote 10 Km.\nMuchas gracias por adelantado y enhorabuena por el blog!!\nIsis el 27 enero a las TobiSham el 28 enero a las Muchas gracias, un saludo. Maytte Taurines el 27 agosto a las Darío Pescador el 29 agosto a las Psicólogos Barcelona el 2 septiembre a las Saludos Responder. Darío Pescador el 9 diciembre a las Fernando el 15 abril a las Gracias espero haberme explicado Responder. Darío Pescador el 17 abril a las Marc el 6 junio a las Darío Pescador el 30 junio a Trotar sirve para quemar grasa abdominal Javier el 7 julio a las Trotar sirve para quemar grasa abdominal Pescador el 8 julio a las Quítatela de la cabeza.\nClaudia García palma el 10 julio a las Darío Pescador el 16 julio a las Rodrigo el 10 agosto a las Darío Pescador el 11 agosto a las Christian el 2 septiembre a las Darío Pescador el 3 septiembre a las Psicólogo Madrid el 7 marzo a las Javier el 15 marzo a las Darío Pescador el 15 marzo a las Link Trotar sirve para quemar grasa abdominal 21 marzo a las Por tanto si vais a salir a correr,….\nDolor de cuello y espalda en el embarazo\nEating little but cant lose weight\nQue es un glide en espanol\nVit b12 deficiency and depression\nQue tomar para dolor muscular en el cuello\nTratamiento natural para combatir la leucemia\nPlan entrenamiento 10 km en 35 minutos\nEjercicios para fortalecer el cuello fisioterapia\nQue hacer para comer facil\nDrone 720x amazon uk\nRecetas para pizza facil y rapida\nProductos lacteos sin caseina\nCapsulas omega 3 mercadona precios online\nPuntos de acupuntura china en los pies


A medio gas - Mundoclasico.com\nHarms: Tannhauser © Bettina Stoess, 2019\nBerlín, domingo, 5 de mayo de 2019. Deutsche Oper. Tannhäuser (19 de octubre de 1845, Hofoper de Dresde). Libreto y música de R. Wagner. Puesta en escena: Kirsten Harms. Escenografía, vestuario y luces: Bernd Damovsky. Coreografía: Silvana Schröder Intérpretes: Stephen Gould (Tannhäuser), Emma Bell (Venus/Elisabethus), Simon Keenlyside (Wolfram), Ante Jerkunica (Hermann), Clemens Bieber (Walther) y otros. Orquesta y coro (director: Jeremy Bines) del Teatro. Dirección: Stefan Blunier\nPasa el tiempo rápido. Si no recuerdo mal, hace ya nueve años que no veía una de las obras más populares de Wagner, ahora en la versión en que fue su estreno absoluto en Dresde. Siendo una de las obras del autor que más me gustan en su totalidad y sin esas longitudes temerarias o esas repeticiones en la que el músico-libretista pareció complacerse cada vez más (y dentro de los títulos de asunto religioso sin los problemas pseudometafísicos de Parsifal) hoy también es una obra que cuesta hacer bien, y a la prueba me remito.\nEra esta la función número 46 de esta puesta en escena en la moderna (la más joven de las tres que posee Berlín, ciudad que tanto ha visto y soportado) Deutsche Oper, y una función vespertina. Pero a pesar de eso el teatro no estaba rebosante como hacían prever título y alguno de los intérpretes.\nLa producción de Harms no espanta, pero no convence. Interesa por momentos (en el regreso a la tierra del protagonista, en el segundo acto aunque tal vez más en el primer cuadro que en el segundo) y en otros o se queda corta (Venusberg: por más señoras desnudas que se exhiban todo es más bien pudoroso, supongo que en parte porque hay un solo señor presente, un doble del protagonista que desciende desde lo alto) o roza la tontería (el último acto transcurre en una enfermería donde los enfermos son los peregrinos que se alzan de sus camas no sólo para cantar el coro sino para hacer gestos raros; Elisabeth es al parecer la enfermera que muere en escena tras su plegaria. Wolfram la tapa con una sábana y trata de evitar que el pecador irredento que vuelve la vea, pero la señora resucita en forma de Venus, que no sé -realmente- si al final, sin que haya ningún signo, vuelve a ser Elisabeth que se lleva al ahora redimido de la mano…no sé si a la muerte, a la vida eterna, o qué).\nEn lo musical vi y oí por primera vez al director Blunier, muy aplaudido como todos (si fuera por los aplausos habría creído estar en Bayreuth en 1961 o 1962). Me pareció correcto sin más, con una dirección de cierta fuerza en los pasajes más dramáticos y menos interesante en los momentos más líricos o interiores. La orquesta tocó bien y el coro cantó y se movió muy bien (personalmente lo encontré todo un punto frío).\nGould es un tenor importante y de medios vocales insólitos hoy en día, ideales para la parte. Lástima que ni por fraseo o por interpretación su protagonista llegue a la misma altura. Es mucho, pero no es todo.\nBieber, Schager y Brück en 'Tannhäuser' de R. Wagner. Puesta en escena: Kirsten Harms. Dirección musical: Stefan Blunier. Berlin, Deutsche Oper, mayo de 2019. © Bettina Stoess, 2019 .\nKeenlyside estuvo soberbio desde todo punto de vista y puede decirse que la función se justificaba por este Wolfram tierno, apesadumbrado, por momentos airado, consciente de que su amor no correspondido sería el mejor para Elisabeth, pero incapaz -como suele suceder- de demostrarlo con alguna probabilidad de éxito. Su canción a la estrella vespertina fue, por supuesto, magnífica, pero todas sus intervenciones lo fueron. Y, como siempre, su actuación fue la de un señor de la escena.\nJerkunica es una voz de bajo importante y si sus agudos no sonaran tan tirantes sería un inmejorable elección para el Landgrave (reemplazaba a Albert Pesendorfer).\nLos roles masculinos menores estuvieron bien cubiertos, con especial mención para Bieber y también para Seth Carico (Biterolf). Jörg Schörner fue Heinrich der Schreiber y Andrew Harris Reinmar von Zweter, ambos correctos. El pastorcillo de Nicole Hasslett (que aquí no se sabía bien qué era, pero seguramente una pastorcilla) estuvo bien sin más.\nY faltarían aún dos cantantes femeninas, pero se prefirió volver a la experiencia de unir a las dos en una. El experimento es interesante una vez, y si se hace en un Festival y con una Gwyneth Jones puede salir muy bien. Pero no abundaron nunca las Jones, y no me parece que Bell pueda ser su reemplazo. Con una voz desteñida que ya es difícil aceptar en Mozart, incluso en los papeles más ‘fuertes’, ni el color, fuera de foco, es interesante para Elisabeth ni tampoco para Venus. Los agudos son, como de costumbre, metálicos aunque más controlados que en otras ocasiones; los graves en Venus son escasos y mejores las medias voces en Elisabeth, pero no hay ni sensualidad ni autoridad en una ni ternura y pathos en la otra.\nBell, Brueck, Pesendorfer y Carico en 'Tannhäuser' de R. Wagner. Puesta en escena: Kirsten Harms. Dirección musical: Stefan Blunier. Berlin, Deutsche Oper, mayo de 2019. © Bettina Stoess, 2019 .\nEl resultado fue que una obra que conmueve, se esté o no de acuerdo con lo que narra y cómo lo narra, me resultó, sobre todo, de una frialdad soberana salvo en los momentos destinados a Keenlyside.\nPara conmoverme tuve que ir al día siguiente al museo dedicado a Käthe Kolwitz, donde se encuentra un Berlín estremecedor que cuesta conectar con la tranquila apariencia y la cordialidad de hoy en día, que ojalá sean reales y permanezcan pese a todas las convulsiones que afectan hoy a Europa.


El valle de Liébana en Cantabria, un lugar para olvidarse de todo - Mi Viaje\nEl valle de Liébana en Cantabria, un lugar para olvidarse de todo\nEscrito y verificado por el historiador del arte Armando Cerra el 01 diciembre, 2016.\nÚltima actualización: 01 diciembre, 2016\nEl valle de Liébana es uno de los tesoros de Cantabria. Una región del norte de España donde abundan los reclamos turísticos, tanto culturales como naturales. Pues bien, esta zona vecina al Parque Nacional de los Picos de Europa es uno de los destinos más demandados por los viajeros que llegan a tierras cántabras. Ahora os mostramos que os espera allí.\nLos pueblos del valle de Liébana\nSon varios los municipios que integran este territorio: Potes, Cabezón de Liébana, Camaleño, Pesaguero, Cillorigo de Liébana, Tresviso y Vega de Liébana. Y además de estas cabeceras municipales, también se hallan diversas aldeas y poblaciones menores. Por cualquiera de ellas merece la pena perderse, pero si se viaja con poco tiempo, aquí os comentamos lo imprescindible.\nPotes – Jon Chica\nEs la población más famosa de la zona y dentro de ella destaca la Torre del Infantado. Un recio edificio de piedra construido en la Edad Media y que actualmente es una de las imágenes más emblemáticas de esta población tan visitada.\nEsa cantidad de turismo se debe en gran parte a que es una de las entradas al Parque Nacional de los Picos de Europa.\nY si recorriendo las carreteras del valle se ve una señal que indica la aldea de Dobres, encaminad hacia allí vuestros pasos. Os espera un conjunto histórico y urbanístico de gran valor, que si fuera poco se encuentra rodeado de un entorno natural soberbio.\nMogrovejo – elenaburn\nSi durante un viaje por el valle de Liébana se desea descubrir la esencia de esta comarca, entonces sin duda alguna hay que acercarse hasta esta aldea. Aquí se acumulan distintas casonas infanzonas levantadas entre los siglos XVI y XVIII.\nLos monumentos del valle de Liébana\nEl arte monumental de esta comarca viene marcado por la religión y la Edad Media. No hay que olvidar que aquí se creó uno de los códices con miniaturas mozárabes más valiosos del mundo y su autor ha llevado el nombre de Liébana a los museos y universidades de todo el planeta: el Beato de Liébana.\n1. Monasterio de Santo Toribio de Liébana\nSanto Toribio de Liébana – Rubén Ojeda / commons.wikimedia.org\nPues bien, el beato, este monje e ilustrador vivió en este monasterio allá por el siglo VIII. Hoy en día siguen viviendo aquí monjes, si bien el monasterio ha pasado por muchos avatares a lo largo de su historia. Fruto de ella son tanto el claustro como la iglesia, en cuyo interior destaca la capilla barroca del Lignum Crucis, la principal reliquia que poseyó el templo.\n2. Santa María de Lebeña y Santa María de Piasca\nLa primera es un templo de origen mozárabe de pequeño tamaño pero de exquisita concepción espacial por el juego de alturas que se descubre en su interior. Mientras que Santa María de Piasca, un antiguo convento para monjes y monjas, es una de las mejores obras románicas de Cantabria, sobre todo en lo referente a sus relieves y esculturas.\n“Viajar y cambiar de lugar imparte nuevo vigor a la mente.”\nLos horreos del valle de Liébana\nCosgaya – David Casado / Flickr.com\nDentro de la arquitectura popular hay muchos edificios con gran personalidad en esta comarca cántabra. Pero hay un tipo de construcción que destaca sobre el resto: los horreos. Unas construcciones elevadas sobre pivotes de madera o de piedra para almacenar allí alimentos, que así quedan a salvo de la humedad imperante en la zona y también de los muchos roedores.\nUn paseo por las tradiciones del valle de Liébana\nEn cada pueblo, aldea o por cualquier paisaje del valle de Liébana se descubren detalles o infraestructuras que nos hablan de las tradiciones y formas de vida del lugar. Por ejemplo, en Anienzo se ve un batán o pisa que con la fuerza del agua ayudaba a la rudimentaria industria textil. También en Anienzo hay un museo de la sidra o el potro de herrar.\nY si nos vamos a Cabezón de Liébana descubriremos el Museo de los Telares y una fragua. Mientras que en Vega de Liébana podemos visitar La Casa de las Doñas, reconvertida en un interesante centro etnográfico sobre la vida tradicional en este rincón de Cantabria.


‘Cara o creu’ i ‘Loving Comunitat Valenciana’, nuevos programas de aPunt para apoyar al turismo en la Comunidad Valenciana | Intereconomía Valencia - 107.1 FM\nInicio Noticias ‘Cara o creu’ i ‘Loving Comunitat Valenciana’, nuevos programas de aPunt para...\n‘Cara o creu’ i ‘Loving Comunitat Valenciana’, nuevos programas de aPunt para apoyar al turismo en la Comunidad Valenciana\nLunes 9 de noviembre, a las 22:00 horas, doble estreno en la televisión de À Punt\nBurjassot, 5 de noviembre de 2020.\nÀ Punt estrena este lunes dos programas nuevos dentro del prime time. A partir de las 22:00 horas es el turno de Cara o creu, con Manu Lajarín y Àlex Blanquer como presentadores, y a continuación, a las 23:00 horas, la propuesta es Loving Comunitat Valenciana, con un conductor singular, el joven chino Hu Zhao.\nEl verano pasado, la Corporación Valenciana de Medios de Comunicación se dirigió al sector audiovisual valenciano para que se aportaran propuestas de formatos relacionados con la promoción de destinos turísticos de proximidad, para emitirlos en À Punt Mèdia. El resultado son tres programas de entretenimiento que ponen en valor la variedad de nuestra oferta turística.\nEl estreno el sábado 31 de octubre del primero de los programas, El meu lloc al món, marcó un 5% de share. Esta primera producción, en colaboración con la Consellería de Turismo, para promover este sector estratégico de la Comunidad Valenciana, comenzó su viaje con buen pie y recibió el visto bueno de la audiencia con más de 84.000 espectadores que lo siguieron de principio a fin.\n“Los medios de comunicación públicos valencianos hemos respondido desde el primer minuto al llamamiento de Turisme Comunitat Valenciana, con quien nos une un convenio de colaboración, para el fomento del turismo de proximidad. No solo porque es una medida paliativa eficiente, aunque limitada, de los estragos de la crisis, sino también porque, como medios de comunicación, nos permite lograr objetivos que van más allá de la reactivación económica, como es la promoción de nuestro patrimonio natural, histórico o cultural”, ha señalado Alfred Costa, director general de À Punt Mèdia.\nCara o creu, opciones para todos los bolsillos\nCara o creu es un programa de viajes que enseña las dos caras del turismo en la Comunidad Valenciana: el más lujoso y el más asequible. Presentado por la reportera Àlex Blanquer y el periodista Manu Lajarín, dos rostros conocidos de À Punt, que se convierten en embajadores del territorio y visitan los destinos más sorprendentes tanto de costa como de interior. A lo largo de ocho capítulos, los presentadores se sortearán al popular juego del ‘cara o cruz’ quien hará el itinerario turístico con más presupuesto y quien lo hará con un presupuesto total de solo 150 euros. Los dos vivirán experiencias inolvidables.\nPara Àlex Blanquer, copresentadora del programa, “ha sido una oportunidad de respirar aire fresco, una experiencia de diez. Cuando veo las promociones me emociono, porque lo hemos pasado muy bien con un equipo excepcional. Damos la oportunidad a todos los valencianos y valencianas de anotar en su agenda planes para descubrir rincones fantásticos porque hay muy buenas ideas y para todo tipo de gente. Ahora que no podemos salir de la Comunidad, hay que aprovechar para anotar lugares y, cuando podamos, apostar en redescubrir nuestra tierra”.\nManu Lajarín considera que Cara o creu “nos servirá para valorar lo que tenemos, es una lección que nos deja la pandemia, ahora que no podemos viajar lejos, disfrutamos de lo nuestro, que está cerca y es muy bonito. Por eso nos visita tanta gente de todo el mundo, porque somos un referente en turismo y hemos descubierto lugares que valen mucho la pena. Hace falta un programa como Cara o creu, que os hará viajar desde el sofá de casa, y si podemos arrancar algunas risas, habrá merecido la pena. Es una programa hecho con mucho cariño para acompañar a los valencianos y valencianas”.\nEl programa es una adaptación de Heads & Tails, un formato de la distribuidora internacional Widenn que es un éxito en Ucrania (Inter TV) y en Rusia (Friday TV). También se ha estrenado en Polonia y se prepara en Alemania.\nLa mirada china de un viajero excepcional\nLoving Comunitat Valenciana es un programa de entretenimiento en que un viajero extranjero de origen chino llegará a la Comunidad Valenciana a hacer turismo e irá descubriendo un abanico de experiencias inolvidables.\nUn viaje en que redescubriremos el territorio y nuestras costumbres a través de los ojos de Hu Zhao, un joven que dejó su casa y su familia en China porque quería recorrer mundo, pero cometió un error: uno de los primeros lugares que visitó fue la Comunidad Valenciana. Y aquí se ha quedado, enamorado de una tierra y de su gente.\nHu Zhao, presentador del programa, considera que su curiosidad le ha hecho descubrir la alegría y buen humor de los valencianos. “Me encanta conocer gente cuando viajo y vuestro carácter tan alegre, que rompe las distancias y barreras. No sois como nosotros los orientales, me hacéis sentir muy cómodo viajando por la Comunidad Valenciana”.\nVicent Puertes, productor del programa, destaca que durante los dos meses de grabación del programa “hemos querido hacer un formato documental de viajes, muy de moda actualmente, para mostrar de una manera atractiva y desenfadada el choque cultural que experimenta un extranjero al descubrir nuestros paisajes, nuestro mar, nuestra cultura y nuestra gastronomía. De este modo, en Loving Comunitat Valenciana, nuestro protagonista emprende un viaje que es real, donde todas las experiencias, anécdotas y aventuras pasan de verdad y sus reacciones son espontáneas, sin artificios”.\nLoving Comunitat Valenciana es un formato televisivo al más auténtico posible porque los espectadores, además de posar en valor el gran patrimonio natural y cultural que tenemos en la Comunidad, también puedan enamorarse de un personaje y de una cultura tan especial como la china.\nArtículo anteriorEconomía y sus entidades destinarán 795,7 millones en 2021 para la reconstrucción económica y avanzar hacia un modelo productivo social y ecológico\nArtículo siguienteCSIF denuncia la caída de una parte del falso techo del ´barracón´ del Servicio de Infraestructuras de Educación


Condepp lamenta accidente que afectó a pescadores artesanales\nFotografía: Raphael Sierra P. Contexto.\nUna vez más el mundo de la pesca artesanal está de duelo. Esta vez la tragedia se presentó en el puerto de San Antonio donde el barco arrastrero Nisshin Maru de la IV región de Coquimbo embistió a una embarcación menor y, como consecuencia del hecho hay un pescador artesanal desaparecido.\n“Según consigna un video tomado por los afectados, la Nisshin Maru solo se detuvo ante la insistencia y amenazas de los afectados”, lamentaron.\nPara Hernán Cortes, presidente de Condepp (Consejo Nacional por la Defensa del Patrimonio Pesquero A.G) “es un momento muy triste para los pescadores artesanales y enviamos nuestros saludos y solidaridad”.\nY añadió: ” nuevamente hacemos un llamado a la autoridad para avanzar en la nulidad de la ley de pesca y la redacción de una nueva, que contemple que la plataforma social se haga cargo, además, de situaciones como esta”, sentenció el dirigente.


"El Corazón lleno de nombres": junio 2016\nA la hoguera van las políticas migratorias de esta Europa inhumana, en especial la nuestra; los gobiernos que han hecho de la precariedad y la miseria su base de comodidad y enriquecimiento; del abandono de la cultura y la educación su caldo de cultivo para embrutecernos más; los que han acabado con el sistema sanitario y se jactan de ello; los que ni se inmutan ante los vergonzosos escándalos porque son psicópatas...\nLos que consideran a los de sur menos merecedores de vida que ellos; los que arrasan y dejan desolada la tierra y a nosotros, los que la habitábamos como hermanos...\nuna sombra de hogueras\nPublicado por Toñi en 15:54 No hay comentarios:\nHe viajado a Nápoles 3 días, tiempo insuficiente para tener de una ciudad algo más que una vista panorámica, aunque sea mi segunda vez.\nMas quiero traer aquí este texto de hace algún año, aún actual, elaborado en el Centro Social DAMM, del barrio napolitano de Montesanto, una referencia okupada llena de vida y actividad en zonas marginales:\n´Foto de Marisa Perón.\n"Nápoles, ciudad de los niños” ha sido uno de los lemas de algunas campañas electorales de los partidos de centro izquierda y ahora es el nombre de un proyecto del Ayuntamiento. Pero Nápoles no es la ciudad de los niños. No es de los niños una ciudad en donde las escuelas separan desde el principio a los “buenos” de los “malos”; en donde las plazas y las calles no son utilizables para jugar y los espacios públicos están llenos de guardias y vecinos intolerantes; en donde la solución al miedo de los adultos es la segregación de los niños.\nDivididos entre casa y escuela, para estos niños la ciudad es desconocida: una entidad indefinible hasta la adolescencia avanzada. Pero entre ellos hay una minoría que sigue utilizando la ciudad: desatendidos o huyendo de pisos pequeños y opresivos y de padres que no tienen recursos para controlarlos, estos niños ocupan habitualmente las calles interiores, los patios y las plazas de los barrios; allí establecen el centro de su vida, entre el tiempo de la escuela y el de la familia.\nEl Estado no considera normales a estos niños y los define “de riesgo”. El uso de este término es el primer paso para encerrarlos en un ghetto. En las calles de la ciudad hay una guerra no declarada entre estos niños y los adultos: si ellos ocupan el espacio delante de una iglesia, al día siguiente el cura lo manda llenar de enormes floreros; cuando una placita interior acaba de transformarse en campo de juego, ya llega la guardia urbana a desalojarlos; en los parques, hasta los sitios más escondidos están bajo vigilancia; los niños se “arman” –de spray, huevos o petardos- depende de la estación o de la moda, y a pie recorren la ciudad. Hay quien habla de pandillas...\nLa represión de estas energías está organizada en las clásicas estrategias policíacas o a través de las políticas sociales. En este segundo caso la tarea de vigilarlos está confiada (con algunos millones) a la administración de la ciudad. Esta pide ayuda a asociaciones y cooperativas que ofrecen el servicio. En cada barrio hay una red de asociaciones. Cada niño de calle está vigilado al menos por dos jóvenes, hasta aquel momento sin empleo. Estos jóvenes no están preparados para atender a estos niños. Esto es bueno, porque los niños pueden ignorarlos fácilmente. Pero también es malo, porque en una formación oportuna se podría trasmitir la importancia de una relación abierta y paritaria; la actitud de ser receptivos con los más pequeños. Es muy raro que en la formación de los futuros educadores se haga una evaluación respetuosa del punto de vista del atendido y de su cultura. Lo que falta es sobre todo la participación de los que, de hecho, no son más que usuarios. Dar vueltas, escuchar, conocer los problemas, presionar a aquellos que los pueden resolver, encontrar soluciones, todas estas son cosas que necesitan otro modelo de trabajo.\nCuando el Plan Infancia está listo la Administración declara que sirve para normalizar a los niños de riesgo. Los servidores del Estado se limpian la cara mientras rompen el ghetto que ellos mismos han creado. Se da trabajo (precario y mal pagado) a muchos jóvenes y asistencia a los pequeños... Sin embargo, de estas hazañas siempre se conoce sólo el comienzo y nunca el desarrollo ni los resultados finales. Alrededor todo queda igual, siempre son los mismos los que rechazan la escuela o los que son rechazados por ella; en las escuelas en donde los alumnos hablan el dialetto el nivel de la didáctica siempre es el más bajo; en los barrios falta un referente de confianza ante los conflictos con las instituciones; falta un apoyo escolar y psicológico; centros deportivos gratuitos; espacios públicos sustraídos a los coches o a las largas listas de prohibiciones y a las amenazas del vecindario.\nPara los niños, en la calle, el único modelo de relación es la ley del más fuerte. Los que hacen trabajo político y social desde la base corren el riesgo de quedar machacados entre dos modelos intolerables: el de la legalidad/coerción del Estado, a lo que los niños fingen adaptarse, y la ley de la calle, la del “pez grande que se come al chico”.\nPero también se pueden crear en la calle relaciones diferentes. También tenemos ejemplos de niños y familias que utilizan la calle de manera inteligente y con parsimonia. Y sabemos que la mayoría, cuando crecen, más que camorristi (mafiosos) se vuelven simplemente adultos desconfiados, pues desde muy pequeños han sido desvalorizados y desalentados, y se encuentran frente a las pocas posibilidades que la vida les ofrece con pocas herramientas y sin saber utilizarlas.\nEn este momento los únicos que pueden estrechar un vínculo, estableciendo recíproca confianza con los niños “peligrosos”, son los que entran en contacto con ellos. Esto es más fácil que pase en la calle, de manera informal, y menos en la escuela, en donde los papeles ya están definidos; y todavía menos en las organizaciones de intervención social, que han ocupado rápidamente todo el espacio del tercer sector para hacer sus negocios.\nAlgunas luchas todavía se pueden hacer, por parte de entidades que elijan empezar desde la infancia para criticar el modelo de relaciones y la práctica política dominante; que sean gestionadas colectivamente por sus miembros y privilegien una rigurosa autoinformación; que sepan difundir su modelo sin que crezca la burocracia y sin crear dependencias; que para hacer esto sepan disolverse y renacer, reconstruyendo siempre nuevas identidades. De su acción política y social y de su intervención esperamos mucho y en esta dirección trabajamos.\n(Texto que proviene del Centro social DAMM,\nDiego Armando Maradona Montesanto, en Nápoles).\nMaurizio Braucci nació en 1966 en el rione Montesanto de Nápoles. Escritor, poeta, también ha realizado vídeos, y fue uno de los fundadores del centro social “DAMM – Diego Armando Maradona Montesanto”. Promotor de laboratorios en lugares de extrema marginalidad –escuelas en la periferia este y norte, cárceles- ha escrito el texto de un espectáculo teatral (“Sete” representado incluso en la cárcel de Volterra). Il mare guasto, 1999, Edizioni E/O, fue su primera novela. Con la misma editorial publicó en el 2004 Una barca di uomini perfetti.\nEs uno de los autores más interesantes y originales de la nuevo panorama literario italiano. Colabora con la revista Lo Straniero y con la redacción napolitana del diario Repubblica. Trabaja como autor y montador de documentales de video y promueve proyectos socioculturales para adolescentes.\nPietro Marcello: Trabajó en el inicio del DAMM. Dice de esa etapa: Fue una oportunidad única para estar en medio de la gente, para darme cuenta de que el cine no sólo tiene que ver con cuestiones técnicas, sino también con las vivencias. En nuestras películas llevamos nuestras historias, tanto personales como comunitarias, y las experiencias vitales toman forma a través del cine. Lo más importante es interrogarnos profundamente sobre si hay algo que decir o plasmar al hacerlas. Si no lo hay, no merecen la pena.\nPublicado por Toñi en 9:10 No hay comentarios:\nPublicado por Toñi en 16:38 No hay comentarios:\nFoto: JOSÉ PALAZÓN. IDOMENI, Mayo 2016\nPero este ciego anduvo sin tregua,\nsin parar hora tras hora,\n(Al pie desde su niño.- PABLO NERUDA)\nPublicado por Toñi en 3:41 No hay comentarios: