La violencia… sigue - MS Noticias - Opinión\n"Si me tengo que ir, me voy" René Juárez Cisneros\nLa historia la sabemos, la hemos repetido infinidad de veces en este espacio y muchos compañeros igual que nosotros no dejan de mencionarla.\nMiguel Ángel Yunes Linares se comprometió a terminar con este problema en seis meses y, como sabemos de su paso por dependencias encargadas de la seguridad, confiamos plenamente en que cumpliría con su promesa.\nYunes ya se va, le quedan cuatro meses y medio de gobierno, y el problema persiste. No hará nada el derrotado político de Soledad por combatir la inseguridad ni nada, tiene que aplicarse en el proceso de entrega-recepción para que salga bien librado, ya no le queda tiempo para más y de eso debemos estar conscientes.\nSi habla de construir obra y hacer muchas cosas el tiempo que le queda al frente de su mini gobierno, trata de engañar al pueblo o se auto engaña, el tiempo se le vino encima.\nEl problema para quienes vivimos en esta tierra es que el nuevo gobierno de Morena, a diferencia del federal, no ha presentado ni siquiera un bosquejo de lo que será su gabinete, menos de cómo enfrentará el problema de la inseguridad.\n¿Hasta cuándo lo hará?, nadie lo sabe, pero ya urge. La delincuencia organizada que nos tiene secuestrados debe recibir el mensaje de que Cuitláhuac García no permitirá más actos de barbarie en la entidad, que es mejor que tomen sus maletas y se vayan a otra parte porque aquí, en el nuevo gobierno, no serán solapados.\nOtra de las demandas hechas al Comité de Participación Ciudadana del Sistema Estatal Anticorrupción es que se revise la operación del programa social "Veracruz comienza contigo", sus adquisiciones y sus beneficiarios.\n"Ya tenemos esa queja (por los contratos otorgados al dirigente estatal del PAN por parte de la SIOP), ya la llevamos a esta mesa (del Comité Coordinador), aunque hoy todavía no está funcionando, todavía no está constituido; nosotros estamos reuniéndonos con la ciudadanía, que ese es nuestro trabajo y sí estamos acopiando todo".\nSeñaló que la eventual construcción de otra sería en Dos Bocas, puerto petrolero, industrial, comercial e internacional, ubicado en Tabasco.\nDetalló que en esos proyectos se involucrará al Instituto Mexicano del Petróleo (IMP), para que vuelva a convertirse en el brazo tecnológico de Petróleos Mexicanos (Pemex).\nEn entrevista, afirmó que en años recientes "se abandonó la inversión en mantenimiento de refinerías y se privilegió el gasto superfluo.\nExplicó que la refinería que tiene uno de los problemas más graves es la de Salina Cruz, Oaxaca, porque se incendió y luego se inundó.\nPresenta un severo abandono. Ya se hizo un diagnóstico de cada una, con el fin de que en el presupuesto de 2019 redireccionemos el dinero para darlo a Pemex Transformación Industrial sólo para mantenimiento.\nTodos estos esfuerzos se hacen para producir nuestra propia gasolina y de esa manera estar en condiciones de bajar el precio... Muy bien.\nTodos los veracruzanos deseamos que la impugnación que Morena presentó por la elección en Pánuco, proceda.\nBasta ya de mantener golfos y delincuentes en los congresos. Los Porkys no merecen estar en ningún cargo, son los enemigos de Veracruz. Escríbanos a mrossete@yahoo.com.mx formatosiete@gmail.com www.formato7.com/columnistas


Boletin SEHH Marzo - Abril 2017\nPage 20 - Boletin SEHH Marzo - Abril 2017\nMohamad Mohty, presidente de la Sociedad Europea de Trasplante de Médula Ósea\nciones postrasplante, como la enfermedad de injerto contra huésped (EICH), y en el futuro podrá modificarse para evitar dichas compli- caciones”, añade.\nLa reunión también ha aco- gido un simposio sobre la EICH crónica, una de las complicaciones más fre- cuentes del TPH alogéni- co, a cargo del doctor Mo- hamad Mohty, presidente de la Sociedad Europea de Trasplante de Médula Ósea (EBMT en sus siglas ingle- sas), y cuatro cursos for- mativos (para gestores de datos, MIR de Hematología, personal de enfermería y profesionales de la indus- tria farmacéutica), además de un debate sobre el “Pa- pel del TPH en el linfoma folicular”, el segundo lin- foma más frecuente en la población. “Aunque este cáncer hematológico tie- ne generalmente un curso clínico indolente, hay pa- cientes que recaen o que no responden al tratamiento inicial y tienen un mal pro- nóstico”, señala el experto. “En muchos casos se puede controlar la enfermedad con los nuevos fármacos dispo- nibles, pero hay situaciones en las que se requiere un\nde forma urgente. “Los re- sultados son tan positivos en algunas enfermedades que, incluso disponiendo de un hermano HLA idén- tico, se prefiere realizar un trasplante haploidéntico”. La principal ventaja de este procedimiento es la “rápida disponibilidad de un do- nante para la gran mayo- ría de los pacientes que lo necesitan”. Por el momento, “el mayor inconveniente es la no disposición de resul- tados a largo plazo en com- paración con los otros tipos de TPH”.\nUna de las conferencias magistrales de la Reunión Anual GETH 2017 ha corri- do a cargo del profesor Je-\nrónimo Pachón, del Hospital Virgen del Rocío, quien ha analizado la relación en- tre microbiota y trasplante. “Cada día se tienen más da- tos que apuntan que los mi- crobios que colonizan el or- ganismo humano sin causar enfermedad (la microbiota) condicionan la respuesta a infecciones y, dependiendo de su composición, facilita o dificulta distintas enfer- medades, entre las que se incluyen las autoinmunes”, explica el doctor Solano.\nEn el caso concreto de los trasplantes de médula ósea, “se ha observado una rela- ción entre la composición de la microbiota y el desa- rrollo de ciertas complica-\nEl doctor Enric Carreras, director de REDMO,\nha sido homenajeado\nen la Reunión Anual GETH 2017 por su trayectoria en el\nmundo del trasplante de progenitores hematopoyéticos.


La Comandancia de Baleares celebra el 12 de octubre con el recuerdo del "trabajo de todos en la pandemia" | Noticias de Mallorca\nParticipan militares y Fuerzas de Seguridad del Estado\nmartes 12 de octubre de 2021, 13:00h\nLa Comandancia General de Baleares ha celebrado este martes el Día de la Fiesta Nacional con el recuerdo del "trabajo de todos en la pandemia".\nAsí lo ha expresado el coronel jefe del Estado Mayor de la Comandancia General de Baleares, Juan Torres Vázquez, quien en su discurso, durante el acto, ha destacado la labor del Ejército, así como del resto de Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado en la gestión de la pandemia de la COVID.\n"En este 12 de octubre recordamos la historia milenaria de nuestra nación. Es una fiesta de unión y hermanamiento", ha asegurado Torres Vázquez, a la vez que ha recordado a los afectados por el volcán de La Palma, en Canarias.\nLa celebración ha estado presidida por el comandante general de Baleares, Fernando García Blázquez, quien ha estado acompañado por el presidente del Parlament, Vicenç Thomàs.\nAsimismo, han participado la delegada del Gobierno en Baleares, Aina Calvo; el alcalde de Palma, José Hila; la consellera de Presidencia, Función Pública e Igualdad, Mercedes Garrido; la presidenta del Consell de Mallorca, Catalina Cladera; y la regidora de Seguridad Ciudadana, Joana Adrover. La coordinadora de Cs en Baleares, Patricia Guasp, y el diputado de Vox Sergio Rodríguez también han estado presentes.\nEn el acto han participado militares de los tres ejércitos, la Guardia Civil, Cuerpo de Policía Nacional y Policía Local. En el mismo, se ha izado la bandera española y se ha realizado un homenaje a los caídos, en el que el comandante general de Baleares y el presidente del Parlament han depositado una corona de laurel en el monolito de homenaje a los soldados que dieron su vida por España.\nAl finalizar el acto, la delegada del Gobierno en Baleares, Aina Calvo, ha defendido que esta celebración es "un buen síntoma" de la vuelta a la normalidad y ha aseverado que "reconoce la diversidad del país del que formamos parte". "Es un acto de reconocimiento", ha añadido.\nA continuación, el comandante general de Baleares ha asegurado que tenían ganas de celebrar un acto con público después de casi dos años de pandemia: "Teníamos ganas no de hacer un acto con público, sino de tener la capacidad de hacerlo. Que se haya pasado la parte dura de la pandemia y que la situación sanitaria nos permita hacer un acto así".\nAdemás de reconocer "estar contentos y orgullosos por lo que han hecho" durante la pandemia, García Blázquez ha resaltado la labor del Ejército frente a la COVID. Primero, ha abundado en que "todos los militares, de una u otra manera, han participado". Así, ha recordado que durante el primer estado de alarma realizaron labores en las patrullas de vigilancia, en el Banco de Alimentos y dando protección a puntos sensibles de suministros.\nYa en los últimos meses, el Ejército ha formado parte del equipo de rastreadores de la Conselleria de Salud y Consumo. "Hemos llegado a participar con 150 soldados en estos turnos. Ahora, está bajando la necesidad de ellos, pero están dispuestos por si se necesitara otra vez. Esperemos que no", ha concluido.


Julián Gil archivos - Novedades de Tabasco\nJulián Gil no extraña a su hijo\nJulián Gil dice que suena duro pero no extraña a su hijo Matías, producto de su fallida relación con Marjorie de Sousa. En una conferencia de prensa el actor habló sobre su relación con su hijo de apenas dos años. Lamentablemente no lo extraño. Quisiera extrañarlo, pero no lo extraño. …\nConfirmado: Julián Gil es padre del hijo de Marjorie de Sousa\nA través de su cuenta de Twitter, Julían Gil informó que la prueba de paternidad que se realizó el pasado 5 de enero, confirmó que Matías, sí es su hijo. El actor escribió: «En este momento me acaba de llamar mi abogado a decirme que el juez acaba de publicar …\nMarjorie exige que Julián le pague terapias psicológicas\nLa batalla legal entre Julián Gil y Marjorie de Sousa continúa este 2018, sin esperanzas de que termine pronto, a las múltiples demandas que ya existen de por medio podría sumarse una más en la que la actriz exigirá que su expareja le pague terapias psicológicas. Según lo publicado por …\nTemen por escándalo legal de Marjorie de Sousa\nLos productores de la película «Lo más sencillo es complicarlo todo» se mostraron preocupados por el escándalo legal que vive la actriz Marjorie de Sousa y que la prensa solamente se concentre en tal asunto. El filme será estrenada el próximo 26 de enero, protagonizada por la actriz Danna Paola, …\nJulián da un ultimátum a Marjorie\nEl pleito legal entre Marjorie de Sousa y Julián Gi por el bienestar de su hijo Matías parece no tener fin. ¿O sí? Luego de que la semana pasada se diera a conocer la existencia de una carpeta por violencia intrafamiliar en contra del actor argentino, este miércoles, por medio …\nGeraldine Bazan apoya a Gabriel Soto\nLuego de que se diera a conocer que Julián Gil incluyó el nombre de Gabriel Soto en su demanda contra Marjorie de Sousa, para aclarar si es o no el padre de Matías, Geraldine Bazán esposa del actor dio la cara para respaldar lo dicho días antes por el padre …\nJulián Gil explota contra Marjorie de Sousa y su abogada\nDespués de que una publicación asegurara que Marjorie de Sousa está desesperada porque sus ahorros se están acabando; Julián Gil reapareció en el Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México, donde atendió a los medios de comunicación y estalló en contra de la venezolana, pero sobre todo de su abogada. …\n¿Por qué Julián Gil pidió prueba ADN?\nUn nuevo episodio se inicia en la batalla legal entre los actores Marjorie de Sousa y Julián Gil. Esta vez, el tema de la paternidad del pequeño Matías Gregorio ha vuelto a enfrentar a los ex novios y ocasionado malestar en la venezolana. El argentino presentó una demanda de nulidad …\nMarjorie de Sousa inició su camino a la fama por allá de 1999. Con solo 19 años fungió como representante de Dependencias Federales en el concurso Miss Venezuela, y un video da cuenta de su primera aparición en televisión. “Soy Marjorie de Sousa… soy tauro”, dice la joven con la …\nJulian Gil explota contra Marjorie tras filtrar un presunto audio de él\nParece no haber tregua en la batalla que actualmente libran Marjorie de Sousa y Julian Gil. Recientemente, hubo «disparos» de parte y parte que alejan la posibilidad de que los actores mantengan una cordial relación. Marjorie hizo público un comunicado de su agencia de relaciones públicas en el que detallaba …


ALTA y Embry-Riddle Aeronautical University firman acuerdo de cooperación | HANGAR X\nEl acuerdo de cooperación firmado entre Embry-Riddle y la ALTA, tiene una duración de tres años prorrogables, establece la definición de proyectos conjuntos de investigación y el desarrollo de programas de capacitación para atender las necesidades de formación particulares de la región.\n“Estamos muy complacidos con la firma de este acuerdo que sienta las bases para la colaboración entre ambas organizaciones en línea con nuestro objetivo de seguir facilitando el acceso a programas de formación en aviación en la región”, expresó José Ricardo Botelho, Director Ejecutivo y CEO de ALTA.\n“La capacitación es un activo clave para seguir siendo competitivos y aportar el valor que nuestros usuarios necesitan”, agregó José Ricardo Botelho.\n“Este nuevo acuerdo entre Embry-Riddle y ALTA es de gran importancia para nosotros. Demuestra que ambas instituciones están comprometidas con ofrecer posibilidades de formación e investigación de alto nivel a la industria aérea de la región”, explicó el Dr. John R. Watret, Chancellor del Campus Mundial de la Embry-Riddle Aeronautical University.\n“Embry-Riddle estableció su presencia en Brasil durante la década de 1940 y hoy en día nos complace ampliar nuestro alcance a toda Latinoamérica y el Caribe. A pesar de la turbulencia que el mundo entero enfrenta actualmente, estamos convencidos de que la industria en la región de ALTA seguirá expandiéndose en el futuro y queremos formar parte de esto”, remarcó el Dr. John R. Watret.


El Presidente de Microsoft pide una Convención de Ginebra Digital para frenar el hackeo estatal\nEl presidente de Microsoft, Brad Smith, ha pedido a los gobiernos de todo el mundo que creen un organismo internacional encargado de proteger a los civiles de los efectos del hackeo promovido por países. Según ha manifestado Smith en unas declaraciones realizadas esta misma semana, los recientes ataques de alto nivel que se han llevado a cabo demuestran la necesidad de la puesta en marcha de leyes globales que regulen la actividad de los gobiernos en el ciberespacio.\nSmith aboga, tal como recoge Reuters, porque los países participen en el desarrollo e implementación de normas parecidas a las que se aprobaron para los conflictos armados en la Convención de Ginebra, celebrada en 1949 tras el final de la II Guerra Mundial. En su opinión, las tecnológicas necesitan velar por la confianza y la seguridad online, declarándose neutrales ante cualquier conflicto en la red. Literalmente, ha dicho que «necesitamos una Convención de Ginebra Digital que haga que los gobiernos se comprometan a implementar las normas necesarias para proteger a los civiles en Internet en tiempo de paz«.\nEl Presidente de Microsoft ha presentado su propuesta durante una presentación en la conferencia de ciberseguridad de la RSA que ha tenido lugar en San Francisco. Smith ha hecho la propuesta al hilo de lo sucedido durante las elecciones presidenciales de Estados Unidos en 2016, marcadas por el hackeo y publicación de unos correos electrónicos del Partido Demócrata, que según las agencias de inteligencia estadounidenses fueron obra de Rusia para contribuir a la victoria del candidato republicano, Donald Trump.\nEn los últimos años, los ciberataques han sido cada vez más utilizados por los gobiernos de cara a conseguir sus objetivos en materia de relaciones internacionales o de seguridad nacional. Algunas veces los han utilizado a modo de apoyo para sus operaciones en el campo de batalla tradicional. Y a pesar de un aumento en los ataques a gobiernos, infraestructuras e instituciones políticas, hay muy pocos acuerdos internacionales que regulen el uso aceptable de estos ciberataques.\nEntre ellos está el acuerdo bilateral firmado en 2015 por China y Estados Unidos, en el que ambas se comprometen a no utilizar compañías de hacking para robar propiedad intelectual. Algo más tarde, el grupo de países que forman las 20 naciones se comprometió a algo parecido.\nSegún Smith, el presidente Donald Trump tiene la oportunidad de crear estos acuerdos sólo con sentarse a negociar con el presidente ruso Vladimir Putin para «sellar un acuerdo futuro que permita la prohibición del hackeo a nivel estatal de todos los aspectos civiles de la economía y las infraestructuras políticas«.\nSi esta propuesta llega a ponerse en marcha, la creación de un organismo independiente que investigase y publicase las pruebas que asocien a países concretos con ciberataques a nivel estatal sería muy ventajosa, tal como ha apuntado Smith en un post en su blog. Tal como propone, dicha organización, en la que habría técnicos expertos tanto de los gobiernos como del sector privado, como de la Agencia de Energía Atómica Internacional, un organismo observador de las Naciones Unidas que se encarga de bloquear el uso de armas nucleares.\nPara él, el sector tecnológico tendría que trabajar de forma colectiva en este aspecto, y ser neutral. Todo de cara a proteger a los usuarios de internet de todo el mundo de ciberataques. Además, tendrían que comprometerse a no ayudar a los gobiernos en sus actividades de ataque y a adoptar un procedimiento de publicación coordinado de vulnerabilidades de hardware y software.\nRelacionados:Convención de Ginebra DigitalMicrosoft


Psicología: ¿Cómo una mujer violentada puede superar este problema?\n22/11/2019 - 15:56 PM\nCuántos sueñan con el amor de su vida, una relación sana, donde hay amor, respeto y confianza, pues hay ocasiones en que la realidad es otra.\nEn nuestro segmento de psicología, con el afán de crear conciencia e identificar este flagelo, la psicóloga Yetza Barragán, nos habla sobre cómo una mujer violentada puede superar este problema.\nBarragán expresó que la violencia doméstica no tiene un extracto social, ni raza, ni religión. Además, aconsejó a las personas a detectar al inicio de toda relación ciertas conductas de sus parejas.\n¿Cómo identificar los síntomas de un agresor?\nEl que echa la culpa a otros: Es el que culpa a otros por sus sentimientos negativos o por su “mala suerte”. Hay que tener especial cuidado con ellos, porque, así como suelen echar la culpa suelen adular por comparación.\nEl resentido: Puede derivarse del anterior. El resentimiento es la evaluación que hemos sido tratados de manera injusta y que alguien debe pagar por ello.El resentido no busca salir adelante, no sabe cómo sobreponerse a la adversidad y desarrolla la postura de ya “no busca quien se la hizo, sino quien se la pague”.Puede estar resentido con sus padres, hermanos, maestros, jefes, compañeros de trabajo, “Exes”, la vida, etc.\nEl que tiene derecho a todo: Son personas que creen que merecen consideraciones y tratos especiales. Son personas que se quieren colar en la fila, que distraen al empleado que te atiende con una duda, fuman en lugares prohibidos, conducen como les viene en gana (si necesitan dar vuelta prohibida y bloquean el tráfico no les importa lo que esto cause a otros)\nEl Superior :Es la creencia manifestada, ya sea a través de lenguaje verbal y/o corporal, que esa persona es mejor que los demás.Los maltratadores potenciales suelen desarrollar una “autoestima jerárquica”, es decir, necesitan sentirse mejores que los otros para sentirse bien sobre sí mismos.\nEl que todo lo hace grande :Suelen hacer una tempestad en un vaso de agua o se magnifica los pequeños aspectos negativos de una situación.\nEl sarcástico :No es el sarcasmo que puede ser divertido o que entra a tiempo en la forma de humor fino, sino un sarcasmo que hiere y lastima al otro; suele ser hostil y busca devaluar. El propósito del sarcástico es menoscabar la perspectiva o punto de vista del otro que esté en desacuerdo con él o devaluar su confianza para sentirse superior. El sarcástico busca sentirse superior o más inteligente.\nEl impostor:En toda relación es normal al inicio mostrar una identidad distinta a la que habitualmente tenemos, exagerar al menos un poco nuestras cualidades y disimular nuestros defectos, buscamos agradar e impresionar y esto no es intencional y su intención no es la de engañar al otro e, incluso, a veces nos motiva a buscar mejorar algunos aspectos de nosotros mismos. El impostor miente deliberadamente tratando de aparentar ser alguien que no es.\nEl celoso controlado: No es el clásico celotípico que busca controlarte descaradamente. El celoso controlado actúa más mostrando una molestia contenida, pero evidente, cuando hablas o miras a un hombre. El problema para identificar este tipo de conducta es que muchos buscamos que nuestra pareja muestre algo de celos ocasionalmente como signo de que le importamos.\nEl que salta las fronteras: Una definición de abuso implica el que una persona viole o transgreda tus límites personales y de confort en la relación, tanto en tiempo como en espacio.\nEl que quiere ir demasiado aprisa: El que quiere estarte besando y/o tocando, sin que tú estés de acuerdo o cuando eso puede hacerte sentir incómoda, en distintos momentos y contextos inadecuados o inoportunos. Y se ofende porque se lo reprochas. Y te culpa por no querer verlo o por “preferir” a tus amigas que a él.\nEl estado vela por las personas que sufren algún tipo de violencia.\nLas Preguntas de Eddy: El Especial\n20/05/2021 - 13:03 PM\n¡Así se juega Contactos!\n26/08/2020 - 09:32 AM


Blog del Sábado Noche: Ya he instalado el Touchvie y...\nYa he instalado el Touchvie y...\nUna de las entradas de este blog que más tráfico me genera últimamente es aquella en la que explicaba el proceso de selección para trabajar en una empresa que estaba desarrollando una app que incorporaría una suerte de realidad aumentada a las series y películas, de forma que cuando estuviésemos viendo una peli pudiésemos acceder en tiempo real a datos que nos interesasen, como el nombre de un actor, la localización de una escena o el vestuario de un personaje. Bien, antes que nada tengo que decir que finalmente no fui seleccionado, lo cual fue un pequeño mazazo porque me hacía ilusión participar en el proyecto (y, qué demonios, ofrecían unas condiciones bastante dignas para la coyuntura actual), así que voy a intentar que esta entrada no suene como sonaría un candidato despechado que intenta boicotear a la empresa que no le ha querido. De hecho a mí realmente me interesa que vaya todo viento en popa para que amplíen personal, pero tampoco voy a hacerles la pelota.\nEl caso es que, después de una larga espera, ya nos podemos descargar Touchvie de la App Store o Google Play. Tiene un funcionamiento muy intuitivo, un sistema de búsqueda sencillo (quizá demasiado, ya que sólo se puede buscar por título), el típico sistema de favs en el que metes lo que has visto, lo que quieres ver, etc. En ese sentido está bastante bien. También tiene sus funcionalidades de red social: puedes contactar con tus amigos o con alguien a quien te quieras ligar para darles follow o flow, Tuitah style. En ese sentido no hay mucho que decir: está lo suficientemente bien como para no horrorizarse y ejecutar la desinstalación ipso facto.\nPues así se ve una peli con el Touchvie de marras\nPor ello, vamos directamente a lo interesante: el catálogo. La cantidad de películas disponibles ahora mismo para ver con Touchvie es todavía muy pequeña, y se trata sobre todo de blockbusters de los últimos diez años. Eso sí, en la base de datos hay muchas más películas que saldrán próximamente si todo va bien, pero aún así siguen siendo pocas. Mi primera experiencia fue: voy a estrenar la app con esta peli que tengo pendiente de ver en Netflix. No la tienen. Después digo: pues voy a probar con esta otra. Tampoco. Tercer intento: voy a probar con alguna que no sea nada rebuscada y que esté a huevo para la empresa por lo fácil que es encontrar información, como por ejemplo las de Misión Imposible. Y tampoco. Al final lo que sucede es que tienes que adaptarte tú a lo que haya en la aplicación, cuando debería ser al revés. Y sí, soy consciente que Touchvie acaba de salir al mercado, pero macho, son varias decenas de personas que llevan meses trabajando en ello y ha salido bastante más tarde de lo previsto (Guillermo Encina nos había dicho que para junio, así que calculad). No puede llevar tanto como para que ni siquiera tengas la ficha de las míticas que están poniendo cada poco en la tele, y menos cuando introduces mal los datos (Carne trémula, según esto, costó 103 dólares) y las sinopsis son un copia-pega de diversas webs, fundamentalmente Filmaffinity, aunque en algunas se tomaron la molestia de re-redactarlas.\nAsí que me bajé La vida secreta de Walter Mitty, no porque me interesase mucho La vida secreta de Walter Mitty, sino por probar de una puñetera vez el programa. Porque la app en general funciona bien y el catálogo ya se mejorará, pero lo que yo quiero saber, y vosotros también queréis saber, es si esto mola para ver pelis. El funcionamiento de Touchvie viene a ser, en resumen, como TrackID, la app que te dice cuál es la canción que te mola cuando estás en el bar: pones el micro y el sistema reconoce la peli, se sincroniza y empieza a soltar información por un tubo. Esto en teoría, porque yo puse el micro y no me reconoció una mierda, la verdad, y no sé por qué. Probé con la demo de El lobo de Wall Street y tampoco, así que mi gozo en un pozo. Pero en teoría tiene que funcionar y tiene que molar, no para ver la peli por primera vez, pero sí para segundos visionados o para escenas concretas en las que quieras sacar algún dato interesante. En ese sentido lo que he visto en la demo es bastante completo, aunque claro, es la demo, por eso quería probarlo con otra peli. De hecho, Touchvie tiene una especie de TV (Touchvie Showroom) en la de que momento sólo ponen La red social y una de American pie. Quiero decir, ponen los datos, porque las pelis en sí te las buscas tú. Es un no parar de cosas acerca de actores y anécdotas de la peli. Quizá un poco abrumador, pero bueno, eso ya depende del uso que le des, porque habrá gente que estará más pendiente de la app que de la peli.\nMucho grabando audio pero nada\nThe point is: actualmente si veo algo que me llama la atención en una película, me lo apunto mentalmente y luego lo busco en Google. O, si no quiero olvidarme, le doy al pause y lo busco. No me lleva mucho tiempo, así que ningún problema. ¿Logrará Touchvie que a tipos como yo nos sea más cómodo utilizar la app que seguir haciendo lo que hemos hecho hasta ahora? No lo sé. De momento, en la demo de El lobo de Wall Street he visto que la descripción del Toro de Wall Street es básicamente un copia-pega de la Wikipedia. Y todos sabemos lo que pasa con los copia-pegas acríticos de la Wikipedia. La Wiki no dice, por ejemplo, que es un toro porque el toro representa el mercado alcista (bull market), en contraposición al oso, que representa el mercado bajista (bear market), términos con los que están familiarizados todos los que trabajan en la calle Wall. Pero bueno, qué sabré yo, si ni siquiera he superado el proceso de selección.


Banco Basa lanza “Basanomics Nota Macrotrimestral”, la nueva publicación digital que ofrece un análisis económico trimestral - ADN Paraguayo\nInicio / Nacionales / Banco Basa lanza “Basanomics Nota Macrotrimestral”, la nueva publicación digital que ofrece un análisis económico trimestral\nBanco Basa lanza “Basanomics Nota Macrotrimestral”, la nueva publicación digital que ofrece un análisis económico trimestral\nASUNCIÓN.- Con el propósito de brindar datos e informaciones útiles que faciliten la actualización permanente de Clientes y público en general, así como el conocimiento sobre temas de interés e índole económico financiero, el Banco Basa lanzó un nuevo boletín denominado “Basanomics Nota Macrotrimestral”, el pasado jueves 22 de agosto.\nEsta publicación digital, presentará en cada edición un análisis técnico trimestral económico de Paraguay y de la región, desde la perspectiva de expertos Directivos del Banco Basa, en base a la vasta experiencia en el mercado financiero y la amplia trayectoria profesional que los respaldan.\nLos lectores de “Basanomics Nota Macrotrimestral” tendrán la oportunidad de acceder a información sobre la situación macroeconómica de Paraguay, sus países vecinos, así como hechos económicos del mundo.\n“Basanomics Nota Macrotrimestral” será presentado en un periodo trimestral a partir de agosto del 2019 disponible para sus clientes y público en general desde la web en distintos formatos de descarga. Banco Basa, un banco adecuado a las nuevas exigencias y reconocido por la confianza y credibilidad en la calidad de servicios y la satisfacción de sus clientes invita a conocer esta nueva herramienta desde su web.\nPara descargar el primer número y suscribirse para recibir los boletines, los interesados podrán acceder al sitio web del banco www.bancobasa.com.py o al sitio web de basanomics basanomics.com.py.


Dieta saludable archivos – Herbolario Vida\n¡Los cereales están de moda! Aunque siempre han sido uno de los grupos de alimentos esenciales en la dieta, no ha sido hasta hace pocos años cuando hemos comenzado a escuchar nombres como espelta, quinoa o trigo sarraceno… Ante tanta novedad surgen muchas preguntas que no siempre sabemos contestar, por eso hemos preparado esta Guía […]\nConsejos para que tus Hijos Coman más Verduras\nHacer que tus hijos coman verduras puede ser una auténtica pesadilla. Requiere mucho tiempo y, sobre todo, mucha paciencia. Puede que te sientas culpable cada vez que no lo consigues, o que te sientas impotente al no saber qué más puedes hacer para que tus hijos coman sus raciones diarias de frutas y verduras. ¡Pero […]\n¿Buscas una dieta que te ayude a mantener un buen estado de salud, que aporte los nutrientes necesarios para que tu cuerpo funcione perfectamente y que te ayude a mantener la línea? Pues enhorabuena, esa dieta existe y se llama dieta antiinflamatoria. Lo que hace tan especial a la dieta antiinflamatoria es que no es […]\n¿Cómo bajar el colesterol sin medicamentos?\nAunque tener el colesterol alto no es una enfermedad en sí misma, si es un factor de riesgo de sufrir cardiopatías, por lo que se ha convertido en foco de preocupación de la sociedad en general. En muchas ocasiones, tener un alto nivel de colesterol es debido a dietas inadecuadas, altas en grasas saturadas y […]\nLos 7 mejores superalimentos para tu dieta\nSmoothies, zumos detox, superalimentos… hace tiempo que comer saludable está de moda, pero mucha de la información que nos llega no es del todo correcta. En el caso de los superalimentos, no son «productos milagro» capaces de corregir nuestros hábitos alimenticios, sino alimentos con un alto valor nutricional de los que se desconocía todo su […]


Cómo combinar el anillo de compromiso y las alianzas de boda - Maquillador Profesional Erick Teran\nCómo combinar el anillo de compromiso y las alianzas de boda\nPara muchas mujeres, elegir entre tantas opciones ha sido una de sus tareas más tediosas y complicadas, esto porque naturalmente, su ojo crítico la lleva a divagar cuando tiene que tomar una decisión, sea en ropa, calzado, accesorios, y sí, también en las alianzas de boda.\nSi estás en búsqueda de tu anillo de bodas, ¡felicidades! Es una ocasión para celebrar, pero también es muy seguro que estés preguntándote, cómo hacer para que tu anillo de compromiso y tus alianzas, logren ser el dúo perfecto.\nPor tradición, el anillo de compromiso suele figurar como una sorpresa y también, un regalo muy personal de tu pareja hacia ti, por consiguiente, no eres la encargada de su elección, lo que si podrás elegir será tus alianzas de boda, y será la ocasión ideal para hacerlos que combinen idóneamente.\nEs normal querer que todo luzca como lo imaginaste, sobretodo porque este accesorio será uno de los que llevarás el resto de tu vida, por tanto, lo mejor será que te dejes guiar por algunas sugerencias, para que no haya arrepentimientos con tu elección.\nToma nota de estos tips para combinar tu anillo de compromiso y las alianzas de boda.\nEstilo de tu anillo de compromiso\nAl momento de elegir tus alianzas de boda, será mejor hacer un estudio minucioso a partir de tu criterio, considerando que el estilo de tu anillo de compromiso, dictará gran parte de esta decisión.\nDeberás tomar en cuenta si tu anillo de compromiso contiene una pieza central, la longitud o si este tiene un halo en su diseño. Esto será un determinante para elegir las alianzas.\nEs importante saber también, si es tu deseo lucir un anillo de bodas liso, pero esto precisa de tu modo de vida y gustos; este estilo radica en una pieza realizada con incrustaciones ajustadas en la pieza, no sobresalen de su superficie.\nSon ideales si eres de las que usan mucho sus manos o eres una workaholic (adicta al trabajo).\nLas alianzas de boda será el elemento visual que más impacto tendrá, y por esta razón, es apropiado que luzca en armonía con tu anillo de compromiso.\nLo ideal será que ambos gocen del mismo color, por consiguiente deberán estar elaborados del mismo metal.\nAunque esto no se considera una regla, pues son muchas las parejas que deben ponerse de acuerdo con el tipo de alianzas que quieren lucir, y esto incluye el metal a elegir.\nUn plus extraordinario al momento de elegir tus alianzas de boda, es escoger uno que destaque por sobre el solitario, las canaletas por ejemplo son una excelente opción.\nTambién puedes combinar una media alianza y una alianza de bodas en distintos tonos.\nSi aún no te han entregado tu anillo de compromiso, pásate por estas 10 ideas para lograr una pedida de mano original y romántica, así podrás ilustrarle a tu pareja una idea de cómo has imaginado tener la tuya.\n¿Un tono o dos?\nTiempo atrás, se consideraba una tradición llevar alianzas en tonos dorados, siendo el oro el metal más elegido, resultando esta, la única opción para lucir las alianzas de boda.\nPero el abanico de opciones se ha abierto, y hoy en día vemos que las casas de joyas, están ampliando y ajustándose a los gustos variados del mundo exterior.\nLas propuestas van desde metales en tonos rosados, el oro blanco y el ya conocido amarillo, la convivencia de colores quedará a tu elección.\nPodrás elegir usar dos o hasta 3 colores si es de tu agrado, ¡Que no existan los límites, si es lo que te hace sentir feliz!\nCalidad del material y su duración en el tiempo\nUna de las grandes dudas que aquejan a las chicas, que están en búsqueda de sus alianzas de boda perfectas, será la duración de la calidad de los mismos.\nPor esta razón es normal que te surjan preguntas, sobre en la compatibilidad entre materiales de ambos anillos.\nMuchas son las que han elegido dos metales distintos, y necesitan saber si el compuesto químico de sus anillos, no se alterará ni hará que la pieza desluzca a través del tiempo.\nLo que debes saber en primera instancia, es que resulta natural que por el roce, tus anillos de boda y compromiso sufran algún tipo de desgaste, esto es inevitable, lo que sí puedes considerar es que su mantenimiento dependerá exclusivamente de ti:\nPodrás limpiar y pulir tus preciadas joyas semestral o anualmente, para ofrecerle el mejor brillo posible, así como también debes tener en cuenta que algunos productos de origen químico, pueden alterar su color, evita usarlos con tus anillos puestos.\nTambién deberás evitar llevarlos, si te vas de playa o piscina, pues el cloro y el salitre no son sus mejores amigos, además sufres el riesgo de extraviarlos, y no habrá nada peor que un día inolvidable en la playa, se convierta en un triste episodio para ti.\nPrevAntrásTodos los detalles de la boda de Stefi Roitman que debes conocer\nSiguienteLos videos de boda que no puedes dejar de verNext


Pruebe la testosterona cruda Decanoate de la hormona esteroide de la testosterona de Deca para la hormona de crecimiento\nAmpliación de imagen : Pruebe la testosterona cruda Decanoate de la hormona esteroide de la testosterona de Deca para la hormona de crecimiento\nNombre del producto: Decanoate de la testosterona EINECS: 227-226-4\nApariencia: Un polvo cristalino blanco CAS N °: 5721-91-5\nSe ha utilizado la testosterona Decanoate como una parte de la mezcla Sustanon 250 de la testosterona durante mucho tiempo. Recientemente, ha estado disponible en sus la propio en un producto llamado los 250 más aseados. El éster del decanoate hace esta testosterona droga estancia en la corriente de la sangre durante un largo período de tiempo, permitiendo que el usuario inyecte solamente una vez por semana y todavía tenga aumentos fuertes a mostrar de él.\nComo todas las drogas de la testosterona, Neotest 250 dará a usuario aumentos grandes en fuerza y masa del músculo, quemará las grasas de cuerpo, líbido del aumento, aumentará la cuenta de glóbulo roja, niveles del aumento IGF-1 y facilitará la recuperación de entrenamientos vigorosos. Y como todas las drogas de la testosterona, los efectos de la aromatización son probables también.\nLa testosterona Decanoate da a usuario aumentos grandes en fuerza y masa del músculo, quema las grasas de cuerpo, aumenta líbido, aumenta la cuenta de glóbulo roja, niveles del aumento IGF-1 y facilita la recuperación de entrenamientos vigorosos. Y como todas las drogas de la testosterona, los efectos de la aromatización son probables también. Porque el éster del decanoate es tan duradero, los usuarios necesitarán solamente inyectar la droga una vez por semana. La droga sí mismo no sale completamente del cuerpo por 15 días. De los usuarios la testosterona Decanoate de la pila a veces con Deca Durabolin y los inyecta al mismo tiempo, pues durarán en el cuerpo la misma cantidad de tiempo. Dosis tan poco como 250mg por semana verá resultados y dosis extremas de 1000mg por semana haber sido registrado con pequeños efectos secundarios, aunque el uso de un inhibidor del aromatose sea una necesidad en las dosis extremas.\nNuestro aceite esteroide;\nPropionato de la testosterona 250mg/ml\nPropionato de Drostanolone 250mg/ml\nCitrato del Tamoxifen 10mg/ml


Anónimo 25 de octubre de 2015, 23:06\nEsta muy bien para hacer un viaje virtual por florencia pero a veces muy cogido todo por los pelos, el argumento y sobre todo el final\nCazadoradelibros30 25 de octubre de 2015, 23:18\nSi está un poco flojito, pero la verdad que entretiene bastante, siempre al final del capítulo deja algo en el aire que te incita a leer más, gracias por tu comentario,\nAra Martinez 26 de octubre de 2015, 17:42\nHola! No lo conocia, me llama un poco pero por ahora no me lo apunto que tengo muchos por leer jaja gracias por tu opinion, un besote!\nCazadoradelibros30 26 de octubre de 2015, 23:08\nGracias a ti por leerme!!! Te entiendo nos gustaría leerlo todo mi lista de pendientes es interminable porque cada dia añado más y más.. Un abrazo\nCristina López moreno 27 de octubre de 2015, 15:36\nNo lo llegue a leer me sature de este escritor jaja , gracias por tu entrada;) nos leemos.\nCazadoradelibros30 27 de octubre de 2015, 23:07\nGracias por tu comentario bonita es un placer leerte, un saludo\nErianod 30 de octubre de 2015, 9:20\nA mi también me parecieron personales demasiados perfectos jejeje. No llegue a conectar mucho con la historia.\nCazadoradelibros30 30 de octubre de 2015, 14:47\nGracias por tu comentario Erianod, y bienvenida nos vamos leyendo, saludos\nLectoraFiel 31 de octubre de 2015, 12:56\nYo este libro lo tengo "en el punto de mira" desde hace mucho tiempo... pero nunca me acabo convenciendo de leerlo, no se, tengo miedo de que no me guste... no se porque es la verdad.\nCazadoradelibros30 31 de octubre de 2015, 23:41\nSi algún día te animas ya nos cuentas!! Saludos, nos vamos leyendo


Dosis de inspiración solo para mujeres - Lemotbulle\nDosis de inspiración solo para mujeres\nVer carrito “Dosis de inspiración Puro amor” se ha añadido a tu carrito.\nCada verso original ha sido escrito especialmente para motivar cada día a mujeres poderosas.\nPersonaliza tu regalo sin coste adicional e incluye un mensaje especial para acompañar las dosis de inspiración.\nCon cada pedido recibe de regalo la libreta Lemotbulle para crear tus propias dosis de inspiración.\nLas dosis de inspiración se toman todas las mañanas y se pueden compartir, regalar, reutilizar cuantas veces quieran.\nElige la emoción que más se adapta a esa persona especial entre nuestras seis temáticas.\nEstudios científicos demuestran que las personas creativas son más felices. Cuando regalas dosis diarias de inspiración, estimulas la creatividad día tras día haciendo que esa persona que tanto te importa sea más feliz.\nDosis de inspiración solo para mujeres cantidad\nCategoría: Dosis Inspiración\nDosis de inspiración solo para mujeres– Dosis de poesía para 30 días\nLas dosis de inspiración solo para mujeres– Dosis de poesía para 30 días, solución día, contiene dosis de poesía (papelitos de colores especialmente doblados y sellados con un micro poema dentro).\nInstrucciones de uso:Tomar un papelito de colores por la mañana al abrir los ojos. Si durante el día las molestias persisten, tomar una segunda dosis antes de acostarse. El exceso no será perjudicial para la salud en ningún caso, efectos secundarios severos: felicidad, inspiración, amor. Déjese al alcance de los niños.\nPoesía envasada o terapias poéticas Lemotbulle\nLemotbulle propone una nueva forma de consumir poesía en la cotidianidad a través de sus Dosis de inspiración (las soluciones poéticas para tomar por la noche/día, las dosis de emergencia, etc), con la intención de invadir el día a día con pequeñas dosis de versos que transformen la realidad.\nConoce nuestro manifiesto de intenciones\nMira la entrevista sobre las terapias poéticas de Lemotbulle en el programa la Fabrica de Ideas de RTVE\n2 valoraciones en Dosis de inspiración solo para mujeres\nEkaterina S.B. – 10 enero, 2020\nBueno cada dia cada uno necesita esa dosis de inspiración y algo de luz para tomar fuerzas y continuar o reanudar el paso o cambiar y arrancar.Éste es la gotita poetica que les despertara emocíon o los hará pensar como a mi en miles de momentos o tal vez ha sido tan prodigo el mensaje y la dosis del día es tan perfecta que hará el día de su día a día.\nTeba – 31 enero, 2020\nHoy en día, nos necesitamos a nosotras. Gracias a Lemotbulle por darnos esa fuerza que tenemos, pero que a veces se nos olvida.\nDosis de inspiración Puro amor\nDosis de inspiración para futuras madres\nDosis de inspiración Solución día\nDesde el 2004 estamos creando nuevas formas de consumir la poesía. Vamos a invadir el mundo de poesía juntos!\nLibro infantil La historia de la hormiguita (feliz) 26,00€\nLibro de los deseos 15,99€\nDiseño by Lemotbulle\nDosis de inspiración para todos los días\nDosis de inspiración para hermanas\nCon cada pedido recibe de regalo la libreta Lemotbulle para crear tus propias dosis de inspiración. !Y además Envío gratuito a Península y Baleares! Descartar


Blusas bonitas de moda venta | Blusasmoda.org\nBlusas bonitas de moda venta\nkeepwin-blusa Venta Caliente! Mujer Camiseta OtoñO Encaje Mangas Larga Blusa Cuello Redondo Elegante\n❀Halloween Ropa De Mujer Verano 2018 Talla Grande,Ropa Deporte Mujer Fitness,Mujeres\nDesglosando Blusas bonitas de moda venta\nMagníficas promociones en blusas de moda amazón, Camisas trasparentes, ropa para mujer, ropa para niño, ropa para hombre a unos precios indiscutibles. Entra ahora porque tenemos lo que buscas. Compra on line, entrega y devolución gratuita.\nComprar blusar a la moda 2017, blusas bonitas que destaquen su figura y a buen precio resulta muy simple. Disponemos de una enorme variedad en colores, texturas, formas, lonas, blusas elegantes y modernas. Visite nuestra tienda on line, disponibles todas y cada una de las tallas.\nUna pasmante cantidad de camisas de tendencia dos mil diecisiete le están aguardando. Blusas de manga larga o corta, con una gran variedad de colores y estampados completamente combinables con cualquier pantalón, chaquetita, falda que tenga en su armario.\nTenemos lo último en camisas de tendencia estampadas, estampado que le van a dar un aire más juvenil. Las podemos hallar también con botones o lisas, en combinación blanco y negro o de un solo color. Seguro te servirán para ocasiones importantes.\nYa está acá las nuevas blusas estampadas de moda, estampados que le sorprenderán. Los nuevos modelos en blusas Blusas bonitas de moda venta están al alcance de todas, son cómodas, sexys y fáciles de conjuntar. Un buen accesorio es fundamental para estar a la última.\nLuce a la moda con las nuevas blusas de tendencia en mujer. Blusas de lona ligera, suave, cómoda y transpirable. Presentamos una gran pluralidad en diseños y colores, haciendo que tu silueta luzca mucho más afinada y sobre todo a unos fabulosos costos.\nEl estilo lo creas Tú!. Visita la nueva colección de blusas de moda campesina amoldada a todas y cada una de las edades, con multitud de colores o bien floreadas, elegantes; con perfección combinables con una faldita mona o bien un pantalón ameno. Te sentirás muy atractiva.\nCrea tus mejores looks con nuestra nueva selección de blusas de tendencia femenina dos mil diecisiete, a unos precios increíbles. De forma perfecta combinables con un pantalón vaquero o más de vestir, una faldita corta o un poco más larga. Asimismo puede adquirirlas en internet.\nTe ofrecemos unos importantes descuentos en camisas de moda rojas, una camisa que no debe de faltar en el armario de cualquier mujer. Con una perfecta combinación puedes pasar de ser una mujer muy elegante a muy sexy. Visítanos, tenemos unos costes increibles.\nSi quieres ir a la moda y a muy buen coste, tenemos unas estupendas ofertas en camisas de moda juveniles dos mil diecisiete, que conjuntadas con un buen accesorio va a hacer que seas la chavala chic de la fiesta. Pásate y llévate una de nuestras camisas en color que desees.\nblusas de moda colores


Localizacion y Desatascos SEVILLA | Localizacion de Arquetas SEVILLA\nEn estos pasados días hemos realizado un servicio de desatascos en SEVILLA, acudimos con un FONTANEROS 24 HORAS y un Camión bomba cisterna preparado para realizar este tipo de trabajo y dos profesionales expertos y dispuestos a realizar en trabajo en un tiempo rápido sencillo y eficaz. Una comunidad de propietarios se encontraban en la FONTANEROS DE URGENCI. Aparte baja situada en la zona del garaje las arquetas se encontraban anegadas de aguas fecales y malos olores. Empezamos a levantar los registros oportunos y meter por el entramado de la tubería la maguera con agua a presión del camión bomba, después de varios intentos logramos quitar el tapón y desatascar que estaba FONTANEROS PARA URGENCIA obstruyendo todas las arquetas de la zona. Tuvimos que limpiar varias arquetas para dejar un buen discurrir y limpiar las tuberías que acometían a estas arquetas, el trabajo quedo concluido, realizamos un trabajo de FONTANEROS URGENTE Desatasco bien hecho y con garantía.


5 consejos Con El Fin De privarse por primera ocasion practicando Mindfulness – Blood Sacrifice Required\nFechado by Taromace50\nIdeas para que Durante la reciente ocasion que realices ayuno te beneficies de los efectos sobre esta acto.\n?asi como En Caso De Que el Mindfulness aportase pieza de el exito entero de un buen ayuno? Segun el VII analisis sobre Cinfsalud “Percepcion y habitos de la colectividad espanola en torno al estres”, 9 sobre cada 10 ciudadanos espanoles, sobre dentro de 18 desplazandolo hacia el pelo 65 anos, ha sufrido angustia. Y no ha transpirado hasta una fraccii?n de las europeos percibe estres como alguna cosa habitual en su ambiente de trabajo.\nVivimos la periodo de cambio en muchos campos sobre modelos vidas transicion tecnologica, mudanza climatologica, mudanza sobre ambiente laboral, cambio en disciplina de la capacitacion etc… cualquier va mas rapidamente cada vez, y el campo nos requiere apresurar constantemente a pesar sobre que el cuerpo dispone de su ritmo programado.\n?Que pasa por lo tanto? Tenemos que estudiar a desacelerar entretanto avanzamos, algo que el circulo nunca nos deja efectuar en gran cantidad de casos, o podemos efectuar una pausa realaprovechando unos dias de vacaciones de desconectar asi como volver a centrarnos en nosotros mismos. El ayuno asistencia bastante en esto, asi como en composicion con el Mindfulness nos puede derivar extremadamente eficaz para desahogarse “ la maquina” y alcanzar retornar a entrar en esta rutina tan acelerada con una diferente vision desplazandolo hacia el pelo un conveniente control sobre nosotros mismos.\n?Como realizar para completar el ayuno con exito?\nSemejante y no ha transpirado igual que comentan Damien Carbonnier desplazandolo hacia el pelo Jesus Dominguez, los autores de Mi Ayuno, “un aniversario sobre ayuno equivale a un mes de bienestar”. Asi pues, ?que podemos efectuar para hacer ayuno por primera ocasii?n sobre la superior forma posible? Veamoslo.\nDe optimizar el triunfo de tu primer ayuno, sigue todos estos consejos\n1. Tener claro que realizas un ayuno no unicamente con la finalidad sobre descuidar exceso sobre senior friend finder peso\nEsta Cristalino que a lo largo de un ayuno el cuerpo humano va comenzar an encontrar la energia obligatoria Con El Fin De su funcionamiento, lo que llamamos su metabolismo de base. Al no tener acceso a la energia sobre facil uso que aportamos a traves de la alimentacion habitualmente, el organismo va an usar primero algunas reservas que posee en las musculos y en el higado, y no ha transpirado despues atacara las reservas sobre energia en el tejido obeso (mugre).\nEste ultimo procedimiento transformara las grasas en moleculas sobre comodo empleo para el cuerpo. Por eso, Algunos de los objetivos de el ayuno seria muchas sobre perdida sobre peso, No obstante las ingresos globales sobre tu bienestar seran bastante mayores.\n2. Seleccionar una empresa seria para ejecutar tu primer ayuno\nDe realizar ayuno seria importante tener decision con las personas que te van an escoltar en la pericia de la que, a priori, puedes mostrar un poco de aprension o incertidumbre. Lo ideal es que sea la empresa llevada por profesionales del ayuno, que pueda mostrar estas prestaciones\n3. Tomatelo igual que unas vacaciones en las cuales vas a yacer No obstante Asimismo vas a avanzar\nHoy en aniversario tenemos muchisimas exigencias tanto laborales igual que personales, asi como inclusive en vacaciones Tenemos veces en las que nos surgen instantes de estres. En un retiro de ayuno, te alejas sobre la tecnologia, te centras en ti, interactuas con individuos como tu. Es un segundo privilegiado que cada ocasion es mas trascendente utilizar de optimizar tu estado sobre sanidad.\n4. Tener Naturalmente que tendras un primero y no ha transpirado un despues sobre tu primer ayuno\nLa colectividad actual sigue bien anclada en la idea sobre que si no comemos cada jornada no tendremos energia desplazandolo hacia el pelo nunca podremos sobrevivir bastante lapso. Sobre hecho, en nuestras sociedades modernas solemos comer demasiado mas de lo que el cuerpo necesitari?.\nSi es tu primer ayuno, vas a percibir algo nuevo que seguramente te sorprendera. Si no has experimentado tampoco aun el Mindfulness, esta habilidad te favorecera a conocer superior a que se realiza relato cuando hablamos de actuar en completa moralidad (traduccion de Mindfulness en castellano). Asimilar y no ha transpirado entrenar el Mindfulness seria un procedimiento, nunca es un modulo o un metodo que apliquemos asi como que vaya a dar resultados en seguida. Resulta una maneras sobre meditacion que goza de como objetivo reducir tus niveles sobre estres, en constante mejora.\n5. Gozar sobre cada segundo\nEn un ayuno seria importante observar lo que pasa afuera sobre ti y adentro sobre ti. Aprovechar al maximo de las instantes sobre descanso, sobre convivencia con el grupo, del avanzar en la esencia, de estas tareas de relajacion que pudiese haber igual que el yoga, la meditacion, el reiki, sobre masajes (relajantes o drenajes) etc. mismamente se descubre el mindfulness.\nEn caso de que estas en un segundo de reflexion en tu vida, En Caso De Que notas que en tu tronco carencia sobre energia, tu Modalidad de vida no se corresponde a la definicion formal de lo que llamamos el bienestar, asi como que tendrias la vida extremadamente estresante, quizas sea la ocasion sobre darte un paron desplazandolo hacia el pelo dar un respiro a todas las celulas sobre tu torso, ?Has disei±ado en ejecutar un ayuno?\nIt is an unhappy moments when a marriage completes, but sometimes it needs to encounter\nApply, then go directly to the pay webpage. After you sign-up, these people deliver straight to the installment choices web page and rehearse pop-ups and redirects making it hard browse through off


Barbarian Prophecies – Horizon (2021) – Surimi world\nBarbarian Prophecies – Horizon (2021)\nPublicado por Mikel Ferni el 17 noviembre, 2021 1 noviembre, 2021\nLarga es la trayectoria de los gallegos Barbarian Prophecies, banda que lleva activa en el underground español desde el año 2000. En todo este tiempo han publicado 4 álbumes, de los cuales había podido escuchar su anterior trabajo, Origin.\nHorizon es su quinto trabajo y en él ahondan en su propuesta de death metal brutal y técnico, comparable a grupos como Nile o Behemoth. Grabado y mezclado en los Kollapse Studios de su Lugo natal, el disco es toda una gozada a nivel técnico: la producción es muy limpia, permitiendo apreciar todos los detalles de los temas, con un sonido de guitarras cortantes, y una batería contundente. Destacar a la bajista/vocalista Alicia, que hace gala de un registro gutural y otro agresivo que conjugan maravillosamente.\nLa interpretación de los músicos está a la altura: es un disco muy entretenido, en el que van jugando con las partes rápidas a piñón como con otras más dinámicas e incluso algunas partes más reposadas y pesadas que permiten respirar a los temas. Hay cantidad de buenos riffs e incluso unas cuantas melodías repartidas por el disco. A mí en concreto me han gustado mucho los temas Phi y Supreme Vampire, donde todos los elementos mencionados encajan particularmente bien, y el más progresivo Morte Negra y sus partes jazzeras, tema original donde los haya.\nMe ha gustado el disco. Barbarian Prophecies aúnan brutalidad y técnica con sumo gusto y encima son capaces de construir temas pegadizos con estos elementos. Una grata sorpresa.\n2021barbarian propheciesdeath metal\nEntrada anterior Trivium – In the Court of the Dragon (2021)\nEntrada siguiente Reseñas breves XXII


Sintiendo un draft: introducción a los mazos de 40 cartas | MAGIC: THE GATHERING\nArtículos ES_Archives Magic Academy\nSintiendo un draft: introducción a los mazos de 40 cartas\nPosted in Magic Academy on 30 de Diciembre de 2006\nEl ultimo artículo de Ted para la Academia antes del estreno de Jeff Cunningham ilustra perfectamente porque la Academia es tan importante. Mientras que un simple artículo de “aquí tienes como hacer un draft" parecería completamente fuera de lugar e insatisfactorio en una de las columnas normales (¡incluso en una columna sobre draft!), encaja perfectamente en la Academia Magic. Y ahora que ya lo tenemos, se va a convertir en uno de los artículos más visitados del archivo de magicthegathering.com porque cada vez que nosotros, o cualquier otro, mencione draft a una audiencia que no esté familiarizada con el concepto, tendremos el sitio perfecto para enviarla. Artículos como este son engañosamente complicados de escribir, pero Ted hace que parezca fácil.\nPor ultimo, mientras te tenga aquí: para cualquiera que prefiera empezar su experiencia con mazos de 40 cartas en baraja sellada (y/o no sepa ni que significa el termino), asegúrate de visitar el archivo de Jeff Cunningham para la mejor introducción sobre baraja sellada que haya visto nunca. Lo leas antes o después del artículo sobre draft, es un gran ejemplo de qué es lo que vas a ver en la Academia cuando esté en manos de Jeff.\nScott Johns, gestor de contenidos de magicthegathering.com\nArtículo aparecido originalmente el 7 de octubre de 2006\nHola de nuevo, amigos. Hoy toca un especial después de clase que te hará girar la cabeza. Uno de nosotros confesará algo impactante. Uno de nosotros ayudará a mejorar al otro. Ambos estaremos hasta el final del episodio. A parte de eso, no voy a prometer nada, y tú tampoco deberías.\nHoy en un día muy especial…\nMi nombre es Ted y soy un adicto.\nDe verdad. He sentido la necesidad de confesarlo durante un tiempo. Veréis… No puedo dejar de draftear. He intentado dejarlo, pero algunos días es en lo único que pienso. No solo pienso en ello, sino que... Busco gente fuera. Otros jugadores de draft. Los necesito. Un hombre no puede draftear solo. Necesitas 8 personas, o 6... Como mínimo 4, para que el draft funcione. Sino, solo estarías abriendo sobres, y nadie quiere eso. Estoy tan mal que la última vez que vi a un niño pequeño romper tres sobres sin hacer un draft me puse a llorar desconsoladamente durante días y días. El chico no sabía lo que estaba haciendo, pero estaba tirando frívolamente horas de diversión por la borda.\nNo puedo parar de draftear. He intentado dejarlo pero algunos días es en lo único que pienso.\nDraftear es mi adicción, mi satisfacción, mi amante. No se como sería mi vida sin él, y cuando ya no tenga razones para jugar a Magic de nuevo, el draft me volverá a empujar hacia dentro, del mismo modo que lo ha hecho con muchos otros adictos. El amor es una droga muy poderosa. El draft mucho más.\nMuchos de vosotros os estaréis preguntando porque os estoy contando eso. No estoy por los suelos. No planeo cambiar. Me deleito en mi adicción, alimentándola siempre que tengo ocasión. No, amigos, no voy a intentar superarla. No hay manera de dejarlo, y tampoco querría si pudiese. Es duro, pero soy de los que piensa que si no estás drafteando, no estás jugando a Magic. No, la razón por la que te estoy contando mi triste historia de adicto al draft es más insidiosa…\n¡Necesito más jugadores de draft!\n¿Qué es el draft?\nDraft es la abreviatura de coger una carta de un sobre y pasarle el resto a tu vecino. Draft es considerando tanto por profesionales como novatos como el formato que pone más a prueba la habilidad en Magic, porque fuerza al jugador a hacer decenas de elecciones sobre qué cartas coger y cuales pasar de sobres que no había visto antes, ¡y en un tiempo limitado! Una vez se han cogido todas las cartas, los jugadores deben construir sus mazos en una cantidad limitada de tiempo, maximizando el poder y la consistencia de un mazo que tienes que montar con un conjunto de cartas muy inferior al que tendrías disponible en standard. El nivel de poder inferior de las luchas de draft suele favorecer a los jugadores más hábiles, y las partidas de draft en general tienen más ataques y bloqueos que cualquier otro formato.\nNo te equivoques, hay una curva de aprendizaje muy importante cuando hablamos de draft, pero casi todos los jugadores de Magic que he conocido (y he conocido montones de ellos a lo largo del planeta) consideran que el esfuerzo vale la pena.\nMagic ha tenido varios sistema de draft a lo largo de los años (Rochester, Rochester por equipos, Solomon, Cube, etc.), pero el más habitual de largo es el viejo y bueno booster draft. Para hacer un booster draft necesitas 3 cosas:\n3 sobres por jugador del formato de draft en curso. (Cuando escribo esto son 3 sobres de Espiral del Tiempo, pero la semana pasada eran 3 sobres de Ola de Frío. Cuando salga Caos Planar, el formato será 2 sobres de Espiral del Tiempo y 1 de Caos Planar, en ese orden. Cambia cuando sale cada nueva colección.)\n8 jugadores en total (Se puede hacer un draft con menos de 8 jugadores, pero 8 es el número que se necesita para drafts sancionados de Magic, por tanto, ese es el número que usaremos.)\nUn buen suministro de tierras básicas\nLos jugadores se sientan aleatoriamente en la mesa. Una vez que todos han encontrado su asiento, cada jugador abre su primer sobre, elige una carta del sobre y la coloca boca abajo en la mesa. Una vez has hecho esto, pasa el resto del pack al jugador a su izquierda. Cuando todos hayan pasado su pack, coge el siguiente pack (situado a su derecha), coge la mejor carta de ese pack para su mazo, la coloca en su pila, y vuelve a pasarlo a su vecino de la izquierda. Este proceso continua hasta que todas las cartas del sobre han sido escogidas. Hay un rato para mirar las cartas que cada uno ha cogido e imaginar en que dirección va el mazo (unos 60 segundos, más o menos). Una vez acaba, cada jugador abre su siguiente sobre, coge una carta, y pasa el pack a la derecha (los packs van a la izquierda, derecha e izquierda). Todo continúa hasta que se hayan escogido todas las cartas de cada sobres. Hay otro periodo de revisión antes de abrir el último sobre, coger una carta y pasar a la izquierda de nuevo.\nUna última anotación sobre el proceso de draft: mantén siempre los ojos sobre tus cartas y nunca intentes mirar las cartas de tus vecinos. Eso es hacer trampas y puede comportar que te echen del draft, del torneo o incluso que seas expulsado de la DCI.\nGuías para mazos y para draft\nUna vez tengas 45 cartas en tu pila, es hora de hacer tu mazo. Las reglas de booster draft permiten añadir tantas tierras básicas a tu mazo como quieras, y exigen que tu mazo tenga al menos 40 cartas. El número de tierras típico en un mazo de draft es 17-18. Algunos mazos necesitarán más ocasionalmente, mientras que algunos formatos (o arquetipos de mazo) tienen la suficiente aceleración de maná y hechizos baratos como para necesitar menos. Aprenderás que senda seguir a medida que adquieras experiencia, pero de momento mejor nos mantengamos en la línea base. Las bases de maná limitadas suelen seguir guías similares a lo que expuse en mi artículo sobre bases de maná construidas. Si no recuerdas lo que dije ahí, te recomiendo encarecidamente que lo vuelvas a leer, pero la versión súper corta es que cuentas los símbolos de maná, su proporción y luego aplicas esa proporción al número de tierras que vas a jugar.\nUna de las cosas que tienes que recordar cuando estés drafteando es que necesitas tanto criaturas como hechizos para que las cosas funcionen. Si solo escoges criaturas, tendrás un mazo de bajo poder y previsible, mientras que si escoges demasiados hechizos, estarás en una posición en la que te será complicado ganar al adversario porque no tendrás suficientes hombres para infligir daño.\nLos tres sabores de la eliminación.\nLos hechizos más valiosos que puedes escoger son casi universalmente los hechizos de eliminación, que son los más importantes en un draft porque los únicos que vas a poder jugar son los que puedas coger mientras los sobres dan vueltas. Los hechizos de eliminación suelen ser de tres categorías: efectos de destierro/muerte (como Dark Banishing y Enfeeblement), de quemadura (Volcanic Hammer, Shock) y efectos de pacifismo (como, eh… Pacifism). Todos ellos varían en potencia en cada ampliación, pero la mayoría de mazos necesitan hechizos de eliminación para funcionar bien y es raro que acabes con un mazo con muchos efectos de eliminación o anticriaturas.\nLas criaturas más valiosas de un draft son las que tienen evasión (Wind Drake, Gluttonous Zombie), un buen ratio fuerza/resistencia – coste de maná (Trained Armodon) o ambos (Shivan Dragon). A esas criaturas se les llama a menudo “eficientes”, una manera corta de decir que son buenas para su coste. Criaturas inteligentes como Anaba Shaman y Master Decoy suelen ser también bastante útiles y se escogen al comienzo de todo. Criaturas que parecen no muy buenas ven mucho juego y llegan a ganar muchas partidas de draft, lo cual es una de las razones por la que el formato es tan exigente y a la vez tan divertido.\nColor, poder y sinergia\nComo cachorrillo drafteador recién nacido, aquí tienes un par de ideas que te ayudarán en tu camino. La primera de ellas es que en la mayoría de formatos (Ravnica no incluido), querrás que tu mazo sea de dos colores o quizás dos colores y un pequeño splash de un tercero. Draftear tres, cuatro o cinco colores, especialmente los primeros días, es una formula infalible para atascarte de color y conseguir montones de derrotas. Draftear seis colores está estrictamente verboten. Durante tus primeros drafts, intenta escoger un color de cartas que draftear en tu primer sobre y mantente en ese color, siempre que te estén pasando buenas cartas de ese color, claro. Echa un vistazo a las cartas que te están pasando de otros colores. ¿Hay cartas buenas de un segundo color que puedes coger? Si es así, puede que signifique que tu vecino de la derecha no está cogiendo cartas de ese color, por lo que puede ser buena idea escoger ese color como tu segundo color.\nUna de las ideas que quieres recordar cuando estés drafteando es el concepto de enviar señales. Enviar señales es el proceso por el que los drafteadores se comunican entre ellos (silenciosamente, porque hablar durante un draft no está permitido en torneos sancionados), acordando que cartas y colores están pasando y cuales no. Suele ser beneficioso no compartir colores con tus vecinos, sobre todo con el jugador de tu derecha, ya que el te pasará cartas de 2 de los 3 sobres. Por tanto, prestando atención a las señales que envían tus vecinos, puedes saber mejor qué está ocurriendo en el draft y puedes dirigir tu mazo en la mejor dirección. Saber leer qué es lo que te están pasando es a menudo complicado y probablemente pasará tiempo antes de que seas bueno en ello.\nTambién es importante que equilibres el poder de tu mazo con la consistencia y la sinergia general. Algunas cartas son bombas obvias que, si permanecen en mesa, incrementarán dramáticamente tus probabilidades de ganar la partida. Sin embargo, no dinamites completamente tu estrategia de draft por meter con calzador una bomba que te salga en el tercer sobre del draft.\n¿Necesitas una explicación? Digamos que estás drafteando un mazo azul/negro de Novena edición, pero en el tercer sobre abres un Shivan Dragon, una bomba con todas las de la ley. Sin embargo, hasta este punto del draft no habías cogido ninguna carta roja, haciendo que el doble coste rojo del Shivan Dragon sea particularmente dañino. En ese mismo sobre hay un Dark Banishing, un prototipo excelente de eliminación que encaja con tus colores. La mayoría de veces, si estás jugando para ganar, vas a querer draftear el Dark Banishing. Hace que tu mazo sea más consistente y menos susceptible a atascos de maná. Y el Banishing sigue siendo una carta buenísima por si misma. En el segundo sobre, sin embargo, puede que estés más predispuesto a cambiar de marcha y empieces a draftear cartas rojas para que sea más sencillo usar la bomba en tu mazo. Imaginarse como equilibrar las duras decisiones entre poder y consistencia es una de las cosas que hace que los draft sean tan increíbles.\nEs raro que puedas draftear muchas bombas, ya que el resto de jugadores también las quieren. Por tanto, un buen draft va sobre imaginar como conseguir un mazo consistente mientras maximizas el uso de cartas poderosas. Uno de los mejores consejos que puedo dar a un jugador de draft novato es que coja sus criaturas en una curva. Eso hará que el mazo funcione dramáticamente mejor ya que podrá jugar el tipo de criatura adecuado cada turno de la partida. Cuando revises tus cartas, acuérdate de los agujeros en la curva y elije buenas criaturas que rellenen los agujeros siempre que sea posible. ¿Sigues liado con lo que significa draftear criaturas en una curva? Déjame explicártelo un poco más.\nDigamos que estás drafteando un mazo que quieres que tenga unas 16 criaturas (un número muy standard para la mayoría de drafts, aunque puede variar mucho según el formato y el arquetipo). La mayoría de curvas de limitado empiezan con dos manás, porque las criaturas de coste uno se vuelven obsoletas rápidamente. La mayoría de curvas de limitado suelen extenderse a criaturas de coste seis o siete de maná, aunque no quieres jugar demasiadas de esas o tu mazo puede convertirse en algo torpe que te obligue a tener cartas y cartas en mano. Por tanto, si distribuyes las criaturas en una curva, con un énfasis en los costes 3 y 4 tendrá el siguiente aspecto:\nDos manás: ■■■\nTres manás: ■■■■\nCuatro manás: ■■■■■\nCinco manás: ■■\nSeis manás: ■■\nLa razón para hacer esto es porque te proporciona sólidas posibilidades de poder bajar algo los turnos dos, tres y cuatro. Esto pone mucha presión a tu oponente para que haga lo mismo, sobretodo si estás jugando buenas criaturas. Además, te proporciona algunos golpeadores de verdad en tu alineación que puedan romper una situación de tablas. A medida que draftees más, te darás cuenta que diferentes arquetipos funcionan mejor con la "joroba" de la curva en diferentes puntos, pero los primeros días con esto tendrás suficiente.\nHay literalmente tomos que pueden escribirse (y se han escrito) sobre qué constituye una criatura eficiente en limitado y qué grado de preferencia debes dar a unas cartas respecto a otras. Todo esto va más allá del alcance de este artículo, pero si quieres draftear mucho, te recomiendo que leas Información Limitada en este mismo sitio cada semana y que bucees en las lecturas avanzadas al final de este artículo. De momento, es suficiente con que te diga que lo harás mejor si escoges buenas criaturas en una curva que si no lo haces.\nAlgo más que debes recordar es que Información Limitada también cubre las barajas selladas regularmente. Puedes esperar que en un futuro cercano haya una introducción a baraja sellada en esta misma columna.\nAhora, si he hecho un buen trabajo vendiéndote lo bueno que es draftear, probablemente estés saltando de impaciencia para empezar. Por suerte, no importa donde estés del mundo o que hora sea, o incluso a qué distancia vives de la tienda que organiza los torneos de Magic, siempre hay un sitio en donde puedes encontrar un draft: Magic Online. Magic Online ofrece un montón de ventajas a un jugador de Magic, aunque probablemente su mayor ventaja es la posibilidad de encontrar un oponente o un draft en cualquier momento. Descárgate el cliente aquí, hazte con tres sobres y dos tíckets de la tienda y súmate a un draft.\nAquí se acaban mis artículos en la Academia Magic en un futuro inmediato. Espero que hayas disfrutado estos tres meses de lecciones y que te haya ayudado a saber más sobre el juego y a convertirte en mejor jugador de Magic a lo largo del camino. Suelo escribir regularmente en StarCityGames.com, por lo que si quieres leer más cosas mías, echa un vistazo a esa página o visita la página de torneos de cada Pro Tour, donde formo parte del equipo que cubre el torneo para internet. Hasta entonces, cuidaros, buena suerte, y quizás un día de estos nos encontraremos en una de las colas de draft de Magic Online.\nHay muchos autores que se han centrado en Magic Limitado a lo largo de los años, pero los que muestro aquí son bien pioneros en su campo o tan brillantes y divertidos que cometerías un grave error si no lo leyeras sus artículos.\nAntes de que magicthegathering.com existiera, existía una web (y revista impresa) llevada por Wizards of the Coast llamada Sideboard en la que había artículos de estrategia escritos por algunos de los mejores profesionales de Magic. Gary Wise, nuevo miembro del Hall of Fame de Magic fue uno de esos escritores y su trabajo ayudó mucho a cambiar lo que pensaba mucha gente sobre el draft. Publicó su orden de elecciones para los diversos formatos de draft y habló sobre los entresijos del Pro Tour como ninguno antes que él. Aunque hoy en día parezca simple, lo que hizo Gary fue rompedor en su tiempo, y vendió el draft al público cuando todo el mundo consideraba construido como el rey. No todo lo que escribió Gary está disponible fácilmente hoy en día, pero definitivamente vale la pena leerlo.\nOtro irascible canadiense, Geordie Tait es uno de los escritores de limitado más divertidos que haya tocado un teclado. Tait no llegó a alcanzar el éxito en el Pro Tour, pero eso nunca llegó a afectar la popularidad de sus artículos. Recientemente ha renacido en Toronto, alcanzando el Top 32 del Grand Prix, y su reportaje sobre ese torneo en concreto (parte 1, parte 2, and parte 3) es un candidato anticipado a artículo del año.\nTim Aten es 100% americano, tiene su propia tarjeta de jugador Pro Tour e incluso llego a aparecer en un invitacional de Magic principalmente por su sorprendente destreza escribiendo artículos de Magic. El trabajo de Aten es cáustico, muy autocrítico, con mucha jerga e increiblemente divertido. Ha sido también una de las fuentes más fiables sobre limitado los últimos años.\nPor último, pero no por ello menos importante (y ya sé que lo mencioné antes, pero se merece que lo repita), Información Limitada es una columna que va totalmente sobre los formatos de draft y baraja sellada y que está en esta misma web. Noah Weil, de Seattle, lleva ahora mismo la nave, pero sus archivos incluyen años de artículos escritos por varios escritores de Magic, por lo que si estás interesado en aprender más sobre formatos de 40 cartas, te sugiero encarecidamente que la sintonices.\nLatest Magic Academy Articles\nLa base de maná paso a paso by, Jeff Cunningham\nHola y bienvenidos a la Academia Magic! Hoy vamos a poner en práctica el método paso a paso de la semana pasada con un mazo en concreto. Aquí está la lista, tal y como la proporcionó Trop...\nSiete pasos para mejorar la base de maná by, Wizards of the Coast\n*/ Hola y bienvenido y a la Academia Magic! Esta semana mostraré varios pasos para construir una base de maná usando los principios que expliqué en Introducción a la base de maná, Part...\nMagic Academy Archive


Mejorar Tu Salud | Reglas Para Una Salud Increíble | Awakening Souls\nReglas Para Una Salud Increíble\nHola, bienvenido a un nuevo artículo. Hoy te compartiré unas simples reglas que si las aplicas en tu vida te ayudarán a mejorar tu salud de una excelente manera.\nSeguir un estilo de vida saludable a veces suele parecer increíblemente complicado, pero esto no tiene que ser así.\nLa publicidad y los expertos a tu alrededor parece que cada vez se ponen más de acuerdo en dar consejos que se contradicen entre sí.\nSin embargo, alcanzar una vida muy saludable no debe ser tan complicado como parece.\nPara obtener una salud óptima, alcanzar tus metas de peso y sentirte mejor cada día, todo lo que tienes que hacer es seguir estas valiosas reglas que te voy a compartir aquí.\nNutre Tu Cuerpo Con Comida Real\nEsta es una regla de oro si quieres llevar tu estilo de vida saludable al siguiente nivel.\nAl momento de elegir tu comida, elige alimentos enteros sin procesar, que parezcan lo más naturales posibles.\nLa manera más simple y a la vez la más efectiva para tener una nutrición saludable es concentrarte en comidas reales.\nLo mejor para mejorar tu salud siempre será una combinación de animales y plantas: Pescado, huevos, vegetales, frutas, semillas, nueces, grasas saludables y algunos productos lácteos.\nSi eres saludable, te alimentas teniendo una nutrición completa con estas comidas naturales y eres activo, comer carbohidratos no está mal.\nSin embargo, si tienes sobrepeso, eres obeso o muestras síntomas de problemas metabólicos como la diabetes, entonces deberás rebajar bastante tu consumo de carbohidratos y esto te llevará a notar mejoras dramáticas. (1, 2, 3)\nSea cual sea tu situación o dieta, haz un esfuerzo para escoger alimentos enteros y sin procesar en lugar de alimentos que pareciera que salieron de una fábrica.\nMuévete y Levanta Pesas\nUsar tus músculos de manera constante es extremadamente importante para mejorar tu salud.\nTodos aquí ya sabemos que levantar pesas y ejercitarte puede ciertamente ayudarte a lucir mejor, pero mejorar tu apariencia la verdad es solamente la punta del Iceberg.\nTambién necesitas ejercicio para asegurar que tu cuerpo, cerebro y hormonas funcionen óptimamente.\nUno de los beneficios de levantar pesas es que bajará tus niveles de insulina y azúcar en la sangre, mejora el colesterol y disminuye los triglicéridos. (4)\nTambién eleva los niveles de testosterona y hormonas del crecimiento, ambas asociadas con el bienestar. (5)\nAdicionalmente, el ejercicio te ayudará a perder grasa, especialmente si lo combinas con una dieta saludable. No se trata de simplemente quemar calorías, también ayuda tus niveles de hormonas y la función general de tu cuerpo.\nEncima de eso, el ejercicio puede ayudar a reducir la depresión y los riesgos de varias enfermedades cronicas como lo son la obesidad, alzheimer y enfermedades del corazón. (6)\nAfortunadamente para ti, hay varias maneras de ejercitarse.\nNo necesariamente tienes que ir al gimnasio o comprar equipo que acabe con tu bolsillo.\nEs posible ejercitarte gratis en la comodidad de tu propia casa, simplemente busca en YouTube o Google términos como «ejercicios caseros» o «calistenia».\nSalir al aire libre es otro factor importante a tomar en cuenta, especialmente cuando puedes obtener algo de sol cuando lo haces, ya que esto te brindará Vitamina D natural. Caminar es una buena elección y aún así una forma muy subestimada de ejercicio.\nCabe mencionar que si estas completamente fuera de forma o tienes problemas medicos, es una buena idea hablar con un doctor o un profesional calificado en la salud antes de iniciar con una nueva rutina de entrenamientos.\nLa clave es elegir algo que disfrutes y mantener la constancia a largo plazo.\nYa había explicado la importancia de obtener suficientes horas de sueños en este artículo:\n¿Cómo Ser Más Saludable y Tener Más Energía?\nPero aún así, vuelvo y lo repito, está vez incluiré varios consejos para que mejores tu sueño.\nEl sueño es bastante importante para tu salud general, y los estudios demuestran que la privación del sueño esta relacionada con varias enfermedades, incluyendo la obesidad y enfermedades cardíacas. (7, 8, 9)\nTe recomiendo que separes el tiempo para un sueño bueno y de calidad.\nSi constantemente no puedes dormir apropiadamente hay varias maneras en las que puedes mejorar esto:\nNo tomes café tarde.\nDuerme en completa oscuridad, sin luces artificiales.\nApaga las luces de tu casa unas horas antes de acostarse.\nLa más importante, trata de ir a dormir y levantarte a la misma hora o en tiempos similares todos los días.\nEn algunos casos también es una buena idea visitar a tu doctor. Ya que existen trastornos del sueño como la apnea del sueño, son bastante comunes y en la mayoría de los casos son fáciles de tratar.\n¿Deberás quieres mejorar tu salud?\nUn estilo de vida saludable incluye una dieta completa, sueño de calidad y ejercicio regular.\nPero la manera en la que te sientes y cómo piensas también es muy importante.\nEstar con estrés todo el tiempo es una receta para el desastre asegurado.\nEl exceso de estrés puede elevar los niveles de cortisol y desajustar severamente tu metabolismo.\nTambién puede incrementar tu apetito por comida chatarra, la grasa en tu estomago e incrementar riesgos de varias enfermedades. (10, 11, 12)\nLos estudios también demuestran que el estrés es un contribuyente significativo para la depresión, la cual es un problema de la salud masivo hoy en día. (13, 14)\nPara reducir el estrés, trata de simplificar tu vida. Ejercítate, pasa tiempo en la naturaleza, práctica técnicas de respiración profunda y también la meditación.\nNo esta de más mencionar que si no puedes manejar las cargas de tu vida diaria sin estar demasiado estresado, considerar visitar un psicólogo no es una mala opción.\nSí superas el estrés en tu vida mejorarás mucho tu salud, también mejorará tu vida de otras formas.\nIr por la vida preocupado, ansioso y nunca ser capaz de relajarse y disfrutar de muchas cosas es un gran desperdicio.\nConclusión de Cómo Mejorar Tu Salud\nBien, llegaste hasta la parte final del artículo.\nEs importante que tengas en mente que la elección de llevar tu estilo de vida al siguiente nivel es una decisión que tiene que perdurar para toda tu vida.\nTambién cabe mencionar que tener una «mentalidad de dieta» es una mala idea ya que casi nunca funciona a largo plazo.\nPor esta razón, es crítico apuntar a un cambio de estilo de vida que perdure. Ser saludable es una maratón, no un pique.\nSe necesita tiempo, esfuerzo, dedicación y mentalidad de mejorar todos los días, toda tu vida.\nRecuerda suscribirte para mantenerte al día con el mejor contenido.\nPromedio de puntuación 4.5 / 5. Recuento de votos: 129


Damm apuesta por todos los títulos - 100x100 fan100×100 fan | se 100 % fan de tu equipo\nHome » Carrusel, Tigres UANL » Damm apuesta por todos los títulos\nDamm apuesta por todos los títulos\nJürgen Damm inicia el torneo Clausura con la mente puesta en Libertadores a pesar de que muchos han sido los rumores sobre su salida de Tigres. “Tenemos en mente refrendar el título, buscar el bicampeonato y en Concachampions buscar el boleto al Mundial de Clubes, que es un sueño que todo jugador tiene”, admitió.\n“Tenemos la buena inercia, el buen futbol y el ritmo de la Liguilla que apenas hace dos semanas se terminó. En estas dos semanas estamos trabajando mucho el aspecto aeróbico para frente a Toluca estar al cien físicamente”, explicó sobre la preparación de Tigres.\n“Creo que tenemos plantel para pensar en un equipo como lo fue Pachucha, del 2007 al 2010, con muchos títulos y muchas cosas ganadas. Tigres tiene plantel, se mantuvieron todos los jugadores y hubo contrataciones muy buenas”, concluyó Damm.\nCorona: “Si viniera Valdés le aprenderíamos” Siguiente artículo:\nactualidad damm, actualidad jorge torres nilo, actualidad tigres, Damm Tigres, gran final apertura 2015, jorfe torres nilo tigres, lesion damm, lesion damm y torres apertura 2015, lesion jorge torres nilo, lesiones tigres, lesiones tigres apertura 2015, noticia jorge torres nilo, noticias damm, noticias Tigres\nPellerano admite interés de Dorados y Rayados\n21 junio, 2015 • Carrusel, Dorados de Sinaloa, Monterrey


Con la finalidad de establecer prácticas uniformes para la recolección, actualización, utilización, circulación y supresión de la información (tratamiento), y de conformidad con lo establecido en Ley 1581 de 2012 y el Decreto 1377 de 2013, ha desarrollado la presente política de tratamiento de la información personal\nEstas páginas de Internet son de propiedad de Comercios Populares, domiciliada en: Cr 14 # 11N-62 Armenia - Quindio - Colombia. El usuario que ingrese o acceda a los sitios web de Comercios Populares acepta lo siguiente:\nEnvios y Políticas\nComercios Populares se compromete a entregar el producto en perfecto estado en la dirección que el Cliente señale en el formulario de pedido, y que en todo caso deberá estar comprendida dentro del Territorio Colombiano. Con el fin de optimizar la entrega, agradecemos al Cliente que indique una dirección en la cual el pedido pueda ser entregado dentro del horario laboral habitual.\nReembolsos y Reemplazo\nSi desea hacer un cambio cuenta con un plazo de treinta (30) días calendario contados a partir de la fecha registrada en la Factura de Venta. Debe ponerse en contacto con el área de Servicio al Cliente en info@comerciospopulares.com


[VIDEO] Katherine Salosny apoya a actores que quieren censurar a Patricia Maldonado y asegura que en otro país "estaría presa" - Crónica Chile\nInicio Noticias Noticias Katherine Salosny apoya a actores que quieren censurar a Patricia Maldonado...\n[VIDEO] Katherine Salosny apoya a actores que quieren censurar a Patricia Maldonado y asegura que en otro país “estaría presa”\nLa polémica en Mega no se detiene luego que hace algunas semanas el actor Alejandro Goic, se retirara del estudio de Mucho Gusto cuando ingresó la panelista, Patricia Maldonado. Esto porque los integrantes de la nueva nocturna “Casa de Muñecos” aseguraran que como elenco enviaron una carta manifestando que no participaran del matinal mientras este Maldonado.\nRespecto a esto, Katherine Salosny quién trabajó durante 5 años en la señal de Vickuña Mackenna y también compartió lugar de trabajo en el matinal Mucho Gusto junto a Patricia Maldonado, salió en apoyo de los actores que buscan censurar a su ex compañera de labores.\nRespecto a esta situación la actual animadora de TVN indicó: “Bueno, están en su justo derecho de hacer ese petitorio, creo yo… Uno también entiende que puede despertar animadversiones por lo que representa de alguna manera”, tras el escándalo entre los actores de la señal privada y Maldonado.\nAdemás indicó: “Si esto pasa en Alemania te llevan preso, así de simple”.\nBien era sabido que la relación entre ambas no era de las mejores mientras trabajaron juntas en Mucho Gusto.\nArtículo anteriorDoctora Cordero contó una parte del pasado del guionista de Yerko Puchento que explicaría el por qué “odia a las mujeres”\nArtículo siguiente¡Todos esperando la respuesta! Katherine Salosny respondió a la demoledora crítica que le hizo Luis Gnecco a su programa\nCrónica Chile - 9 mayo, 2018\nJusticia chilena: revisa la condena del médico que falsificó autopsia del hombre atropellado por...\nOrganizaciones de Migrantes de Chile pusieron el grito en el cielo y están en...


Inicio - Grupo Unicasa\n¿Qué hace al futuro diferente?\nLa capacidad de disfrutar de los éxitos con aquellos que amamos y con quienes deseamos formar una vida llena de momentos únicos y felicidad\n40 años de experiencia en la construcción y administración de proyectos\nSomos especialistas en la promoción, administración y construcción de proyectos de vivienda. Contribuimos en la tramitación y el asesoramiento financiero al cliente facilitando la adquisición de su nueva residencia.\nNuestro principal objetivo es brindar a la familia panameña la mejor alternativa de vivienda con hogares de espacios amplios y cómodos bajo una experiencia inigualable de vida.\nNuestro equipo de trabajo cuenta con experiencia y conocimiento con alcance local e internacional, promoviendo desarrollos inmobiliarios, brindando la comodidad y la paz mental a nuestros clientes al regirnos por los más altos estándares de calidad.\nNuestro principal objetivo es brindar a la familia panameña la mejor alternativa de vivienda con hogares de espacios amplios y cómodos. La planificación de las áreas comunes lograrán que la participación en nuestros proyectos sea una experiencia inigualable de vida.\nLa Casa para tí\nUna casa para cada necesidad, en nuestro proyecto encontrarás oportunidades para invertir hoy en la tranquilidad de tu futuro.\nTe ofrecemos la asesoría y acompañamiento en el proceso de solicitud de Préstamos Hipotecarios al alcance de tus ingresos.\nFondo Solidario MIVI\nCuentas con el apoyo del bono solidario de B./10.000 del Fondo Solidario de Vivienda del MIVI. Aplica a ciertos proyectos según Ley.\nNuestros Proyectos en Chorrera\nChorrera – Vía Las Mendozas\nProyecto Park Prado\nProyecto Village Prado\nProyecto Gardens Prado\nProyecto Deluxe Prado\nLetra Quincenal $78.00\nIngreso Familiar $560\nLetra Quincenal $90.00\nIngreso Familiar $670\nLetra Quincenal $98.00\nIngreso Familiar $695\nLetra Quincenal $110.00\nIngreso Familiar $735\nLetra Quincenal $115.00\nIngreso Familiar $850\nLetra Quincenal $78.oo\nLetra Quincenal $90.oo\nLetra Quincenal $98.oo\nLetra Quincenal $110.oo\nLetra Quincenal $115.oo\nNuestro proyecto cuenta con múltiples facilidades:\nÁrea comercial en el proyecto\nExtensas áreas verdes con caminería\nÁrea para sub estación de policía\nÁrea para parvularia\nModerna planta de tratamiento de aguas servidas\nSuministro de agua potable del IDAAN\nCerca de escuelas, supermercados, centros de salud, bancos y comercios\nExcelente distribución interna para maximizar los espacios\nNuestro Proyecto en Arraiján\nArraiján – Nuevo Chorrillo\nCalles internas de concreto\nA 10 min Costa Verde Westland Mall, a 30 min de la Ciudad\nCerca de línea 3 del metro (próxima apertura)\nCerca de escuelas, centros de salud, comercios y estación de Policía\nTotal de 360 viviendas divida en 3 fases\n6 Pasos para adquirir tu vivienda\nRealiza tu separación desde $50.00. El monto de separación varía según el proyecto de tu elección\nNosotros nos encargamos de gestionar la aprobación del crédito hipotecario con los documentos que debes presentar\nSe firma una vez se tenga la carta promesa y se complete un abono para firma de contrato\nProgramación de cuotas mensuales, varían según el valor de la vivienda y/o banco que financie\nPrevio permiso de ocupación, se inicia el proceso de escrituración el cual se realiza en un período entre 40 a 60 días\nSe procede con la entrega de la vivienda una vez el banco realice el desembolso del préstamo hipotecario\nTenemos a disposición diversos medios de contacto para que puedas comunicarte con nosotros y avanzar en tu proyecto de vida\nEstamos disponibles en obra para recibirte y ofrecerte un recorrido completo por el proyecto\nTorre de las Americas, Torre B, Piso 8, Punta Pacifica, Panama.\nAtenderemos todas tus inquietudes y te acompañaremos en el logro de tu mayor sueño\nWhatsapp + 507 838 95 41 + 507 681 87 080 / Unicamente llamadas + 507 201 55 62\nContamos con múltiples medios para que puedas hacer contacto con nuestro personal\nOfrecer proyectos con la mejor relación precio- calidad para nuestros clientes\nPosicionarse como una de las compañías líderes en Panamá en el sector de la construcción\nCopyright 2022 Grupo Unicasa. Desarrollado por Creativaimedia - la otra mitad de tus ideas


P. Zapater. Zaragoza\tActualizada 21/10/2016 a las 10:13\nEste experiencia para los visitantes del Cabezo de Alcalá es posible gracias a la labor de Vida Primitiva, una iniciativa impulsada por Eva Gil y David Castillo, dos zaragozanos que desde 2008 realizan en este espacio diversas actividades (visitas guiadas, talleres…) para entender el periodo que comprende desde la Prehistoria hasta la Edad del Hierro.\nAzaila inaugura la reforma del Centro de Interpretación del Cabezo de Alcalá\n“Lo que pretendemos es dotar de un mayor contenido la visita al yacimiento transmitiendo cómo vivían los antiguos pobladores de este lugar”, explica Eva Gil.\nLas actividades que realizan están dirigidas a todo tipo de público: “Intentamos atraer a familias que, por ejemplo, en un mismo taller puedan participar desde los peques hasta los padres, los abuelos... y que así los visitantes que vengan a ver el Cabezo de Alcalá tengan una experiencia más completa de su paso por este conjunto arqueológico”.\nVida Primitiva también organiza cursos temáticos, entre los que destacan los de forja, talla de sílex o elaboración de arcos, dirigidos a un público más concreto que quiera aprender técnicas ancestrales. “En este tipo de formación hemos tenido alumnos de toda España”, añade Gil.\nEva Gil y David Castillo son grandes aficionados a la historia “desde siempre”, confiesa Gil. Ambos son tiradores de arco desde hace mucho tiempo y participantes habituales en el campeonato europeo de tiro con armas prehistóricas.\nSu pasión por la historia y la tecnología ancestral les llevó a lanzar el proyecto Vida Primitiva con la intención de divulgar a través de cursos y actividades una etapa como la prehistoria, “tan interesante como desconocida para muchos. Además, estando en Azaila, el tema de la cultura íbera lo conocíamos en profundidad y lo que empezó como Vida Primitiva partiendo desde la Prehistoria ha terminado abarcando también la cultura íbera”, cuenta.\nPara los fundadores de Vida Primitiva el rigor histórico es un aspecto fundamental. “Cualquier actividad en la que estemos implicados, una taller, una jornada, una recreación… debe tener rigor. Es mejor no llevar un utensilio si no se ha fabricado como se hacía en ese periodo representado”, apostilla.\n“Siempre partimos de estudios arqueológicos y publicaciones que garantizan ese rigor en lugar de algunas informaciones que corren por internet. A veces nos hemos encontrado unas cuantas leyendas urbanas que la gente cree ya como verdaderas. Y no es así, -subraya-. Conocer bien la historia es esencial para comprender cómo hemos llegado hasta ahora a ser lo que somos y a tener lo que tenemos”.


La Diputación de Albacete se vuelca de nuevo con el ciclo 'Cita con la Música Clásica y Cinematográfica' | Albaceteabierto\nLa Diputación de Albacete se vuelca de nuevo con el ciclo 'Cita con la Música Clásica y Cinematográfica'\nmartes 08 de octubre de 2019, 18:38h\nSe trata de una apuesta cultural solidaria cuyos beneficios se destinarán a construir una escuela infantil en Etiopía\nEl diputado provincial de Cultura, Miguel Zamora, ha sido el encargado de inaugurar la sexta edición del ciclo 'Cita con la Música Clásica y Cinematográfica', un curso con trasfondo solidario en el que todo lo recaudado se destinará a construir una escuela infantil en Etiopía.\nAl igual que se ha venido haciendo en las ediciones previas, la ONG Maná será la encargada de gestionar el dinero recaudado y de levantar la citada instalación, espacio que servirá para proporcionar formación reglada a la tribu de los gumuz (uno de los pueblos que mayor discriminación sufre).\nEl ciclo que ha dado comienzo hoy está impartido por la profesora jubilada, Carmen Paíno. Experta en la materia que además de la explicación musical ofrecerá a los asistentes información sobre la carrera profesional y la vida del compositor elegido en cada una de las clases, completando las mismas con datos e imágenes relativos al periodo histórico, social y cultural.\nPara la clase inaugural, Vivaldi ha sido el compositor elegido y la obra 'Concierto para cuatro violines', la protagonista de una cita en la que también se podrán escuchar óperas de compositores de renombre internacional como Verdi, Donizetti, o Shumann, entre otros.\nDurante la presentación, el responsable provincial de Cultura, Miguel Zamora, ha incidido en el apoyo de la Diputación provincial al este ciclo cultural, destacando asimismo la voluntad de la corporación provincial de colaborar con causas de marcado carácter solidario y también con aquellas que apuesten directamente por el fomento de la Cultura. Por este motivo, Zamora ha garantizado al ciclo 'Cita con la Música Clásica y Cinematográfica' la continuidad tal y como viene celebrándose hasta ahora y ha deseado tanto a su responsable, Carmen Paíno, como a los alumnos y alumnas del mismo y a la ONG Maná muchos éxitos de cara al futuro.\nA pesar de que el curso ya ha dado comienzo, todas las personas interesadas en participar en el mismo podrán sumarse en cualquier momento a esta apuesta cultural solidaria pues la matrícula estará abierta durante los seis meses que se extiende la duración del mismo. Los interesados en formalizar la inscripción, además de satisfacer los 75€ del coste de la matrícula, deberán cumplimentar un formulario habilitado a tal efecto que puede recogerse en las instalaciones de la Diputación provincial de Albacete.\nLas clases, como viene siendo habitual durante los años que el ciclo viene realizándose en al Salón de Actos de la Diputación provincial, se celebrarán los martes de 17:30 a 19:00 horas.\nEn 2018, el ciclo 'Cita con la música clásica y cinematográfica' consiguió recaudar un montante superior a 8.000€, dinero que se destinó a la ampliación y equipamiento de una escuela en un pequeño pueblo de Malí.