Relojes de pulsera hombre y de bolsillo 2022 - Solohombre\nHoy en día llevar un reloj de pulsera es una elección de estilo, por eso tenemos aquellos relojes elegantes con un diseño y calidad que embellecen tu muñeca.\nCon espíritu deportivo, aquí tienes este reloj de la marca americana Spalding&Bros. Un reloj con el bisel a juego con la esfera para darle intensidad a su color. Un reloj deportivo para un hombre dinámico y elegante. Caracteristicas, caja de acero, cristal mineral. Agujas con inserción de super luminova. Resistente al agua 5 ATM. Dial. Cronografo, segundero y horario 24h. Correa de cuero al tono. Medidas, caja 4,4 cms, 0,8 cms de grosor. Elige en el desplegable el color que más te guste.\nSi te gustan los relojes un poco más pequeños, aquí tienes este modelo de la marca Americana A.G.Espalding & Bros. Su esfera negra lo hace más singular y deportivo. Elige la correa que más te guste, la negra más clásica y la beige le da un toque diferente. Amplia tu colección de relojes. Caracteristicas, cristal mineral. Caja y corona de acero. Movimiento Quartz Myota Citizen 2115....Elige en el desplegable el que más te guste\nVisita más Relojes de pulsera y de bolsillo\nReloj de pulsera de esfera negra y correa roja marca Ferrari\nUn reloj dedicado a los amantes de la velocidad, con la linea de espíritu deportivo de los relojes de la marca Ferrari. Caracteristicas, caja de acero lacada en negro, esfera negra, corona con remaches. Correa de silicona roja. Movimiento cuarzo. Resistente al agua 5 ATM. Medidas, esfera 4,4 cms de diametro. 0,8 cms de grosor. Un reloj para completar tu colección.\nReloj de pulsera deportivo en rojo marca Ferrari\nLa pasión por los coches siempre esta ligada a una marca favorita, para el hombre que quiere llevar siempre en su muñeca la emoción de los boxes de la marca Ferrari. Aquí tienes este reloj de pulsera. Un reloj con un diseño inspirado a las competiciones de Fórmula 1 con el color rojo característico de esta marca. Caracteristicas, movimiento de cuarzo, resistente al agua 3 ATM. Color de la esfera negra y detalles en rojo...\n205,00 € (IVA incluido) EN STOCK\tVER EN DETALLE\nAquí tienes este reloj para tu colección. Este nuevo reloj de serie limitada con correa de silicona roja está dedicado a los seguidores más apasionados de la Scuderia Ferrari. Caracteristicas, caja de acero brillo con bisel negro. Esfera blanca. Correa roja. Movimiento cronografo de cuarzo. Resistente al agua 3 ATM ...\nVisita más Relojes de pulsera para hombre.\nHemos elegido para nuestro catalogo la marca Americana Espalding&Bros por sus lineas sobrias y elegantes, con una calidad extraordinaria, cuidando los detalles y materiales. Un reloj deportivo para un hombre elegante y dinámico. Caracteristicas, resistente al agua 5 ATM, Cronografo, segundero. Material, caja de acero con ...\nSi te gustan los relojes, te hemos seleccionado este modelo de la marca Adexe, por su elegancia y simplicidad. Un reloj extra plano con alma moderna pero lineas clásicas para tu colección. Caracteristicas, correa de malla, cierre de seguridad, resistente al agua 5ATM. Día, mes, y minutero. Material, acero inoxidable, cristal mineral ...\n230,00 € (IVA incluido) EN STOCK\tVER EN DETALLE\nPara un regalo especial, te presentamos este reloj de la marca Jacob Jensen. Un reloj elegante con una linea sencilla y minimalista que caracteriza a los diseños de la firma danesa. Caracteristicas, esfera negra con saetas en color blanco y bisel verde interno. Día de la semana. Vidrio: cristal mineral, caja y hebilla: acero inoxidable pulido, Correa ...\n395,00 € (IVA incluido) EN STOCK\tVER EN DETALLE\nMira que reloj de pulsera ¡más original! Un reloj de esfera rectangular elegante y minimalista. Un reloj de la marca Jacob Jensen diferente, para el hombre coleccionista de relojes. Caracteristicas, visualización analógica, cierre de la correa Bagle, movimiento cuarzo, fecha. resistente al agua 3ATM. Material, ...\n179,00 € (IVA incluido) EN STOCK\tVER EN DETALLE\nTe presentamos este reloj de la marca Skagen. En Solohombre confiamos en esta marca por su calidad en los materiales y por sus diseños sencillos y elegantes. Caracteristicas, Caja de acero de 4cms. acabado mate con trazos finos que marcan las horas y minutos. Dos sub-esferas interiores para el día y la fecha. Correa de malla que ...\nAquí más Relojes de pulsera.\n257,00 € (IVA incluido) EN STOCK\tVER EN DETALLE\nAquí tienes otro reloj de la marca danesa Danish Design con un diseño atrevido por su color, pero al mismo tiempo elegante, como sello que caracteriza a dicha firma. Características, minutero, segundero y día. Resistencia al agua: 3 ATM. Material, caja Titanio, esfera color plateada con detalles color beige, correa ...


Este verano esta siendo muy duro, no me da tiempo de publicar muchas recetas... Y no es porque no haga, es que no tengo un momento para sentarme y escribir... Hoy por fin RECETA y además internacional! jejeje\nLos fideos chinos o noodles son diferentes a los espaguetis o tallarines occidentales, son salados y su sabor es más fuerte y además se cocinan en 5 minutos (incluso menos), por lo que son muy practicos cuando no hay mucho tiempo para hacer la comida.\nEn esta ocasión los preparé de una manera muy tradicional, con verduras salteadas y pollo con salsa de soja, aunque admite mil variaciones, solo con verduras, cambiando el pollo por gambas, etc...\n- 1 paquete de noodles de trigo (250 gr)\n- Cortamos la pechuga de pollo en tiras pequeñas y salpimentamos. Reservamos.\n- Cortamos todas las verduras en tiras y las salteamos en un wok con un chorrito de aceite de oliva. Hay que cocinarlas durante poco tiempo, que queden al dente. Retiramos del wok y reservamos.\n- En el mismo wok en el que hemos freído las verduras, freímos el pollo y añadimos medio vaso de salsa de soja. Una vez haya reducido la salsa de soja y el pollo este cocinado lo retiramos del wok y reservamos con las verduras.\n- Echamos el vaso de agua en el wok y añadimos los noodles, los dejamos un par de minutos por uno de los lados hasta que se cocinen y luego les damos la vuelta para que se acaven de cocinar. Vamos abriendo los fideos para que se vayan soltando.\n- Añadimos las verduras y el pollo y salteamos durante 1 minuto.\nEtiquetas: COCINA ORIENTAL COMIDA CHINA FIDEOS CHINOS NOODLES PASTA PRIMER PLATO RECETAS VERDURAS\nNatalia miércoles, 23 julio, 2014\nLos fideos chinos siempre triunfan en mi casa. Me gusta como te han quedado.\nMayte Perez Duran miércoles, 23 julio, 2014\nMe encantan los fideos, así que gracias por tu receta, enhorabuena sigue así, un beso.\nMuchas gracias por tus palabras Mayte!\nTe han quedado de lujo, me encantan! Una comida sencilla pero muy rica. Un besito!


HISTORIAS Y LEYENDAS URBANAS: Ejecución de los hermano Paramo por deuda de drogas, informo Gobernador de Chihuahua.\nEjecución de los hermano Paramo por deuda de drogas, informo Gobernador de Chihuahua.\nEL GOBERNADOR DE CHIHUAHUA INFORMÓ QUE EL PRESUNTO HOMICIDA CITÓ A LOS HERMANOS PÁRAMO GONZÁLEZ Y AL LLEGAR AL LUGAR DEL ENCUENTRO, LOS EJECUTÓ.\nEl gobernador de Chihuahua, César Duarte dijo a Milenio que el detenido por el presunto asesinato de los hermanos Páramo Gonzalez, se llama Jonathan Lozoya y fue capturado esta tarde en Chihuahua capital.\nMartes 07 de Mayo del 2013.\nJonathan Lozoya, “tiene 25 años y era amigo de Diego Páramo González”.\nSegún las declaraciones del detenido, los jóvenes Páramo estaban en su casa alrededor de las 4:00 horas del sábado pasado y, minutos después de recibir un mensaje en el teléfono móvil de Diego Alejandro, se trasladaron a un paraje cercano a su domicilio.\nLozoya, abundó el gobernador, “mantuvo una comunicación durante la noche, vía mensajes al teléfono celular, la cual se interrumpió unos minutos antes del homicidio. Al ser detenido, nos ha declarado que él sirvió de señuelo al autor material y al intelectual del crimen, para hacer el cobro de 10 mil pesos”.\nLa suma de dinero conformaba una deuda que supuestamente tenía con sus homicidas el hijo del periodista financiero, David Páramo, por la compra de droga que se comercializaba al menudeo, señaló Duarte Jáquez.\nTras estas declaraciones, el mandatario chihuahuense afirmó que tienen “plenamente identificados a los autores material e intelectual, todas las policías en el estado de Chihuahua, la Policía Federal y la PGR estamos rastreando hasta dar con el paradero de estas personas”.\nAsimismo, precisó que el arma utilizada para cometer los asesinatos es una pistola calibre nueve milímetros, y no un rifle de asalto, como se manejó en diversos medios de comunicación.\nMientras tanto, la periodista Martha González, pidió horas antes del sepelio de sus hijos –a realizarse este martes- que se les dé “el beneficio de la duda; que investiguen las autoridades, pero que no salgan con que eran unos malandros”.\nPublicado por ALZA LA VOZ en 7.5.13


Sibila Bruja: 2011\nRituales de Fin de Año: 2012\nRituales para Año Nuevo 2012\nComo la primera vez, antes de iniciar todo ritual primero tiene que hacer una oración. Y aquí te van más rituales para este 2012.\n*Sahumea tu casa con inciensos de lágrima, varas de incienso (del que tengas) y 7 clavos, sí de los que se utilizan para la comida. Tienes que iniciar desde el fondo de tu casa, eso sí abre las ventanas y puertas para que se vaya purificando tu casita.\n*Antes de las 12 de la noche debes de tener varios globos de colores, en las doce campanadas pínchalos y pide un deseo. Aparte los globos te traerán felicidad.\n*Afuera de la puerta de tu casa haz una cruz de azúcar; el 13 de enero recoge el azúcar con un recogedor y riégala en una planta. Esto es para atraer mucha dulzura en tu casa y que se aleje la amargura.\n*También a las 12 puedes echar una cubeta con agua; tú tienes que estar adentro y desde la puerta arroja una cubeta con agua; esto es para alejar los malos augurios y las lágrimas durante ese año.\n*Afuera en la puerta de tu casa, si tiene un tapete de bienvenida coloca, abajo, 12 monedas de mayor denominación; el 13 de enero compra comida con esas monedas, y de verdad que nunca te va a faltar el dinero y el alimento.\n*En los rincones de tu casa, en todos, colocar dulces; al día siguiente recógelos y entiérralos en una maceta. Atraes pura buena vibra, amor y dicha. También puedes hacerlo con dinero, pero recógelo el día 13 y gástalo en comida.\n*Enciende todas las luces de tu casa, todas pero todas, ningún lugar debe de quedar obscuro. Atraes la buena suerte.\n*Abre las ventanas de tu casa, si hace frío solo hazlo por 15 minutos y si no, déjalas abiertas una hora, así le das la bienvenida al año nuevo y a todo lo bueno que viene para ti.\n*Algo muy fácil y que es limpiar de alguna manera tu casa. Abre las llaves de agua de tu casa y que corra por 30 segundos. Esto hazlo cinco minutos antes de las 12.\n*No tires el calendario del 2011, quémalo en las 12 camapanadas, con esto retiras todo lo malo de año que se fue. Vaya que funciona bien.\n*Atrás de la puerta de tu casa en un plato blanco coloca cuatro manzanas rojas, agrégales miel y déjalas todo el año.\n*No pueden faltar las 12 velas para cada día primero y la oración de la Divina Providencia, esa no falla; las debes de prender todas antes de las doce, y apagarlas después de que te hayas comido tus uvas y sidra o champaña, deja solo una, la que representa el mes de enero.\n*La ropa interior roja de verdad es muy buena y los zapatos rojos nuevos, eso no falla para que no te falte el amor, el trabajo y el dinero.\n*Adentro de tus zapatos coloca un billete de alta denominación, y lo debes de traer los 12 primeros días de enero, después colócalos en tu cartera y gástalos. También que no se te olvide tener dinero en tus bolsas de pantalón o falta o bolso, siempre debes de tener dinero para que no te falte.\nEsperamos que estos rituales te sean útiles, espera más rituales para que realices los que más te gusten.\nPublicado por Sibila bruja en 0:59 No hay comentarios:\nRituales para empezar el año 2012 de cada signo zodiacal\nRITUALES PARA EMPEZAR EL 2012 DE CADA SIGNO ZODIACAL\nGÉMINIS : busca agua de mar o créala tu misma/o con agua del grifo, sal y colócala tres horas al sol, mézclala con tres gotas de amoníaco y limpia tu cuerpo de malas vibras. Enciende un velón verde y pide sanidad divina para ti y los tuyos. Viste de blanco.\nFELIZ AÑO 2012 DEL DRAGON............\nPublicado por Sibila bruja en 0:48 No hay comentarios:\nOrigen del Árbol de Navidad:\nEn estas fechas ¿Quién no invierte algo de tiempo en decorar el árbol de navidad? Pero alguna vez nos hemos preguntado, ¿Cómo surgió el árbol de navidad?\nMuchos son los lugares donde se da el pistoletazo de salida hacia la navidad encendiendo las luces del árbol.\nBON NADAL A TOTHOM!!- FELIZ NAVIDAD A TODOS!!\nPublicado por Sibila bruja en 12:46 No hay comentarios:\nRituales para empezar el año 2012 de cada signo zo...\nEl ojo de "HORUS O UDYAT"\nSIRIUS: y la historia de la humanidad


Publicado por Alberto Moral | Oct 9, 2018 | Espumosos, Ediciones especiales o limitadas, Novedades | 0\nChampagne de Saint-Gall ha revelado una caja de regalo que incluye cuatro cosechas (1996, 1998, 2002 y 2004) de su Orpale cuveé. Dentro de una caja de roble transparente se encuentran cuatro botellas de 75 cl, con un precio de venta al público de 595 €. Sólo se han liberado cien unidades.\nOrgullo del Champagne de Saint-Gall, el Orpale cuveé se elabora exclusivamente a partir de Chardonnay cultivado en cuatro pueblos de la Côte des Blancs con clasificación Grand Crus: Mesnil-sur-Oger, Cramant, Avize y Oger. Cada cosecha madura en la bodega de Saint-Gall durante más de una década.\nDice Cédric Jacopin, maestro de bodega de Champagne de Saint-Gall: “Desde algunos de los pueblos más aclamados de la región de Champagne, en un terroir excepcional, varios enólogos artesanos unieron sus fuerzas con una visión única. Así nació Champagne de Saint-Gall hace casi 50 años del deseo compartido de hombres y mujeres apasionados por ofrecer lo mejor de lo que la región del Champagne tiene para dar. Una asociación de 15 cooperativas vitivinícolas de Champagne, Champagne de Saint-Gall saca su fuerza de la diversidad de sus 2.000 miembros enólogos a la cabeza de un fantástico viñedo. Todos ellos han decidido trabajar juntos, impulsados por un fuerte sentido de compromiso con la comunidad y el deseo de aspirar a la excelencia. Los diferentes oficios, talentos y personalidades de cada uno de los miembros del grupo proporcionan a Champagne de Saint-Gall una gran diversidad. Los viticultores, maestros de bodega, enólogos, empleados, etc. están unidos por su experiencia y conectados por una pasión compartida. Compuesto exclusivamente de uvas Chardonnay “Grand Cru” procedentes de los mejores terruños de Côte des Blancs, el Orpale cuveé es la máxima expresión de esta maestría.”\nEn el Reino Unido, la caja de regalo se puede comprar en Fine & Rare, www.frw.com\nAnteriorMartell lanza Single Estate Domaine de Charbonnière en HKIA\nSiguienteJameson Cold Brew, innovadora combinación de whisky y café


John's Town Paradise en Port Antonio, Jamaica - opiniones, precios | Planet of Hotels\njohnstown road,, Port Antonio, Jamaica Mostrar en el mapa (706 metros del centro)\nHostal John's Town Paradise se sitúa en Port Antonio johnstown road, de Port Antonio a la distancia de 7 minutos del centro.\nInfraestructura y servicios de John's Town Paradise\nLos viajeros con su propio coche tiene a su disposición una plaza de parking. Son previstas las habitaciones para no fumadores. En el bar se puede disfrutar de un café o un cóctel. Hotel proporcionará a los huéspedes acceso a Internet. Cerca del hotel hay un jardín. En el lugar de alojamiento el personal domina inglés. Se peude pagar los servicios ya en el sitio, pero solo en efectivo.\nEn John's Town Paradise hay solo una opción de alojamiento - doble. El lugar de alojamiento ofrece los siguientes servicios: tv de pantalla plana, hervidor eléctrico.\nReservar John's Town Paradise\nPara reservar Hostal John's Town Paradise utilize el servicio fácil para la reserva de habitaciones en nuestra página web. En Planet of Hotels usted puede revisar las fotos y descripciones de habitaciones, lista de servicios prestados, revisar los testimonios actuales y también precisar la ubicación del hotel en el mapa.\nTambién puede revisar Fantastic views at Friends, Palm Yard.\nServicios - John's Town Paradise\nCondiciones de alojamiento - John's Town Paradise\nPreguntas frecuentes: John's Town Paradise\n¿Cuánto cuesta la estadía en hostal John's Town Paradise?\nEl costo de vida en hostal John's Town Paradise depende de la fecha, tarifa, número de huéspedes, etc. Ingrese sus fechas para ver los precios.\n¿Cuáles son los horarios de entrada y salida en hostal John's Town Paradise?\nEl check-in en hostal John's Town Paradise es posible desde 12:00, el check-out es hasta 10:00.\n¿Si en John's Town Paradise hay un aparcamiento?\nJohn's Town Paradise tiene parking disponible para los huéspedes.


Inicio/Actualidad/Cultura/Teatro de cámara en tierra hostil en la sala almargen\nEl próximo 3 de febrero a las 21.00 la sala Espacio almargen acogerá la nueva temporada de La casa de la paz, pieza teatral de la compañía madrileña La calle teatro bajo dirección de Nuria Pérez Matesanz, mirada singular sobre las nuevas guerras y su apoyatura humana. Teatro de cámara en tierra hostil que inaugura el mes de febrero a las 21.00.\nLa casa de la paz es una historia de personajes. Tres miradas: Lorenz, Jost y Marie, arquetipos tambaleantes en su lucha por una difusa paz internacional, se dan cita en una puesta en escena donde el actor es el centro, el cimiento de un subtexto laberíntico, árido y extremo.\nTres soldados alemanes sufren una avería en las montañas de un país islámico. El grupo se asienta en una clínica abandonada, situación que les permite poner sobre la mesa sus críticas y desacuerdos, sus temores y aspiraciones.\nCuestiones tan presentes en el mundo contemporáneo como la homosexualidad en el ejército, el resurgimiento de los fascismos, el fanatismo y el enfrentamiento entre culturas se dan cita en esta pieza del autor alemán Lothar Kittstein.\nEl equipo de Gobierno de Carbajosa, satisfecho con su gestión


Blackview BV9000 Pro: el primer rugerizado con 18:9\nLa tendencia de las pantallas con formato de 18:9 también llega a los teléfonos robustos. El Blackview BV9000 Pro es el primer rugerizado con este ratio. Es una de las mejores opciones si buscas un móvil muy resistente con un buen rendimiento.\nEsta firma está especializada en lanzar dispositivos de este tipo con precios reducidos, por lo que es más accesible tener un rugerizado. Además, ahora en AliExpress está con descuento. ¡Aprovecha la ocasión para llevarte el Blackview BV9000 Pro!\nEs el último en llegar a la serie BV, con calidad militar y un cuerpo sólido que marca la diferencia respecto a otros modelos rugerizados. Tiene una pantalla de 5,7 pulgadas con resolución HD+ (de 1440 x 720 píxeles). Este panel es más cómodo en mano y ofrece una experiencia más inmersiva gracias a la relación de aspecto de 18:9. Cuenta con la inestimable protección de Corning Gorilla Glass 5, que se suma a la certificación IP68 para dotar a este smartphone de una enorme resistencia.\nPero el Blackview BV9000 Pro no solo es un dispositivo que resiste los golpes que da la vida, porque también es capaz de ofrecer un rendimiento potente. Para ello, monta el procesador Helio P25 de 8 núcleos trabajando a una frecuencia máxima de 2,6 GHz. Va acompañado de una generosa memoria RAM de 6 GB para que la multitarea vaya fluida, además de 128 GB de almacenamiento interno.\nEste chip de MediaTek está optimizado para ser un 25% más eficiente en el consumo energético y brindar mejores resultados con cámaras duales. Así que el BV9000 Pro puede conseguir grandes imágenes con su cámara principal, que es dual de 13 MP + 5 MP. La frontal es de 8 MP con sensor Sony para obtener mejores selfies. En cuanto a la autonomía, es elevada gracias a la batería de 4180 mAh con carga rápida y las ventajas de Android 7.1.1 Nougat.\nAparte de estas características, también encontramos un puerto USB-C, giroscopio y sensor de huellas en la parte trasera. Además, es Dual SIM, que puedes aprovechar mejor con estos trucos. Es compatible con redes 4G LTE, tiene GLONASS, BDS, OTG y tecnología NFC para los pagos móviles.\nComprar Blackview BV9000 Pro con descuento\nViendo todas estas características, queda claro que este rugerizado es capaz de tirar con todo y, por supuesto, aguantarlo casi todo. Mucho más que cualquier smartphone convencional. Lo mejor es que su precio es muy competitivo.\nCon la promoción de AliExpress puedes comprar el Blackview BV9000 Pro por 257 euros. Además de ser una buena oferta de una tienda online fiable, es con envíos gratuitos y regalos con valor de 20 dólares. Si te interesa tener este buen teléfono robusto, pulsa el botón verde y aprovecha este descuento.


Álvaro de Lamadrid: "Si pierden las elecciones, el destino de Cristina Kirchner es la cárcel o el exilio" - MDZ Online\nÁlvaro de Lamadrid: "Si pierden las elecciones, el destino de Cristina Kirchner es la cárcel o el exilio"\nEl diputado nacional de Juntos por el Cambio, Álvaro de Lamadrid, detalló qué está haciendo el kirchnerismo, a su entender, para que el oficialismo no pierda las elecciones legislativas 2021.\nlunes, 17 de mayo de 2021 · 11:09\nÁlvaro de Lamadrid, diputado Nacional de Juntos por el Cambio, habló en Uno Nunca Sabe sobre la discusión política nacional relacionada al intento del oficialismo de discutir a partir de mañana en la Cámara Baja las modificaciones a la ley de MInisterio Público Fiscal. Esto hizo que Juntos por el Cambio convocará a una reunión de urgencia de la cúpula, que rechazó esta posibilidad.\nDe Lamadrid aseguró que con esta modificación de la ley de MInisterio Público Fiscal "lo que quieren hacer es cambiar la composición y la forma de que el jury de enjuiciamiento, que se encarga de suspender y apartar fiscales, para que quede configurado de manera tal que el oficialismo pueda hacer lo que quiera".\nPor otro lado, "que los fiscales que están subrogando en algún lugar solamente puedan continuar haciéndolo por unos meses, lo cual es una cláusula específica para sacar a Eduardo Casal como procurador", completó.\nÁlvaro de Lamadrid, Diputado Nacional de JpC.\nPara el diputado nacional, aquello junto con otras medidas conexas "como son la comisión que quiere crear Parrilli en el Senado para que tenga facultades sancionatorias contra los fiscales y empalmada con la Reforma Judicial, busca la impunidad de la vicepresidente, Cristina Fernández de Kirchner".\nPor eso, el entrevistado justificó también la postergación de las elecciones: "Porque no tienen nada para mostrar, saben que las pierden y Cristina Fernández de Kirchner no puede perder las elecciones porque, de ser así, su destino es la cárcel o el exilio".\nCuestionado sobre los dirigentes de Juntos por el Cambio que estaban dispuestos a votar el pliego de Rafecas, Álvaro de Lamadrid explicó que "creían que eso sería el mal menor, Carrió planteó esa hipótesis. Pero en lo personal nunca estuve de acuerdo con eso, para mi es un error".\n"A mi me parece, de todo lo que conozco el kirchnerismo, que no es un tema de nombres. Lo que debe intentar JpC es sostener a Casal, que es el procurador en funciones, y votar en contra de cualquiera de los nombres que proporcione el oficialismo. Porque sino van a hacer una tarea contra la división de poderes, más allá del nombre que sea", concluyó de Lamadrid.\n¿Se pueden controlar los precios? El peronismo propone "un parche"\nExportaciones: "El peronismo tiene un problema con las vacas"\nAsí pueden estafarte con home banking\nEstudios revelan impactantes consecuencias de covid en embarazadas


Cómo reducir el riesgo de diabetes tipo 2 - Inside Rx\nPero, con todo lo que sabemos de ella, ¿por qué no hay forma de evitar que las personas contraigan esta enfermedad año tras año? Como se ha visto, la diabetes tipo 2 se puede prevenir en muchos casos. Y su prevención depende básicamente de los hábitos en nuestro estilo de vida, como la dieta y el ejercicio.\nLamentablemente, ciertos hábitos, muchos de los cuales pueden ser malos para la salud, vienen arraigados de toda la vida. Hábitos como consumir alimentos no saludables o fumar pueden derivar en un gran peso corporal, presión arterial alta y niveles elevados de colesterol, que son factores de riesgo comunes de la diabetes tipo 2. Por suerte, nunca es demasiado tarde para saber más sobre cómo reducir el riesgo de diabetes tipo 2. Con más conocimiento, puede estar más capacitado para tomar el control de su salud y reducir el riesgo de contraer esta enfermedad.\nConsejos para reducir el riesgo de diabetes tipo 2\nConozca su riesgo de contraer diabetes\nPrimero y principal, debe saber qué riesgo tiene de contraer diabetes tipo 2. Para ello, puede realizar una evaluación de riesgos en el sitio web de la Asociación Estadounidense de Diabetes (American Diabetes Association, ADA). Se trata de una prueba breve para determinar su nivel de riesgo en función de diferentes factores, como la edad, los antecedentes familiares, los antecedentes médicos y el estilo de vida. Luego, puede analizar los resultados con su proveedor de atención médica para obtener un panorama más completo y preciso.\nLa dieta es uno de los factores más importantes para reducir el riesgo de contraer diabetes tipo 2. Una dieta con muchos carbohidratos puede provocar un aumento de peso y un mayor riesgo de diabetes tipo 2 para ciertas personas. Evite los alimentos procesados con alto contenido de grasa y azúcares complejos. En su lugar, elija carnes magras, pescado, cereales integrales, frutas frescas y verduras. También intente evitar los alimentos fritos y los productos lácteos con alto contenido de grasa.\nJunto con la dieta, el ejercicio ayuda al cuerpo a controlar los niveles de azúcar en sangre. El ejercicio puede ayudar a aumentar la sensibilidad a la insulina, que es la capacidad de respuesta del cuerpo a esta hormona. La insulina ayuda al cuerpo a transformar los azúcares en energía y a disminuir el nivel general de azúcar en sangre. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) recomiendan un mínimo de 150 minutos por semana de ejercicio moderado, como una caminata a paso ligero. Incluso las actividades livianas, como caminar, que se hacen periódicamente durante el día, pueden ayudar a reducir el riesgo de este tipo de diabetes.\nLas personas que fuman tienen un 40 % más de probabilidades de contraer diabetes tipo 2 que las personas que no fuman. Fumar puede causar daños en los vasos sanguíneos y en las células del cuerpo. Esto puede aumentar la inflamación y generar problemas de salud, como la diabetes tipo 2. Consulte a su médico o farmacéutico sobre los programas disponibles para dejar de fumar.\nEl alcohol puede causar niveles impredecibles de azúcar en sangre. En consecuencia, puede hacer que el cuerpo tenga más problemas para controlar el azúcar en sangre, sobre todo en quienes tienen riesgo de padecer diabetes tipo 2. Tenga cuidado con las bebidas alcohólicas y limite su consumo en general.\nReduzca el riesgo de enfermedades cardíacas\nLas enfermedades cardíacas y la diabetes tipo 2 suelen estar asociadas. Si presenta riesgo de sufrir otras afecciones, como presión arterial alta y colesterol alto, deberá tomar medidas para tenerlas bajo control. Las enfermedades cardíacas y la diabetes pueden aumentar el riesgo de eventos cardiovasculares, como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.\nHágase chequeos regulares con su médico\nSiempre debe tratar de estar al día con las visitas anuales al médico. Estas visitas pueden ser útiles para controlar su riesgo de contraer diabetes tipo 2. El médico también podrá evaluar su presión arterial, sus niveles de colesterol y su estado de salud general. De esa manera, podrá darle recomendaciones, si es necesario, para que pueda controlar su riesgo de diabetes tipo 2.\nSeguir estos consejos puede ayudarle a reducir el riesgo de contraer diabetes tipo 2. Si tiene otras afecciones de salud, es importante que las controle con buenos hábitos en su estilo de vida y medicamentos, según sea necesario. También puede participar en programas como el Programa Nacional de Prevención de la Diabetes para obtener más información sobre la diabetes tipo 2 y la prediabetes.\nQué hacer si le diagnostican esta enfermedad\nAunque haga todo lo posible por seguir los consejos mencionados, existe la posibilidad de que contraiga igualmente diabetes tipo 2. Si le diagnostican esta enfermedad, es probable que el médico le recete insulina para ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre. Si bien la insulina puede ser muy costosa, hay maneras de ahorrar en los medicamentos recetados.\nInside Rx es una tarjeta de descuentos para medicamentos recetados para aquellas personas que no tienen seguro o tienen un seguro insuficiente. Inside Rx puede ayudar a los usuarios a ahorrar hasta un 80 % en medicamentos recetados genéricos y de marca. También podemos ayudarle a ahorrar en sus medicamentos para la diabetes. Simplemente visite el sitio web, busque sus medicamentos y encuentre descuentos en farmacias cercanas. Luego, descargue la tarjeta de ahorro al instante y muéstresela al farmacéutico para ahorrar.\nEn la diabetes tipo 2, la prevención es clave. Pero si le diagnostican esta enfermedad, hay recursos que pueden ayudarle, como sus amigos de Inside Rx. Para obtener más información sobre Inside Rx, visite nuestra sección de Ayuda.


Pronostico River Plate vs Racing 30-08-18 0:30 Apuestas Ganadas\nInicio / Pronósticos de Fútbol / Copa Libertadores / River Plate vs Racing\nFecha: 30-08-18 0:30\nRiver Plate vs Racing – Copa Libertadores :River Plate y Racing Club se enfrentan en el Monumental de Núñez\nEn el primer duelo entre los equipos, un empate 0-0 en la casa del Racing.\nEl River Plate no viene estando muy bien y ocupa solo la decimosexta plaza de la liga argentina, que está en su inicio.\nEn los últimos cinco partidos, el equipo sumó una victoria y cuatro empates,\nsiendo el triunfo en la Copa de Argentina contra el modesto Villa Dámine, sumando desde entonces cuatro empates consecutivos, todos 0-0,contra Racing, Huracan, Belgrano y Argentinos Juniors.\nEn los últimos 10 partidos como local, el River sumó 6 victorias y 4 empates, con 18 goles marcados y 2 recibidos.\nDel otro lado, el Racing viene de dos victorias y es el segundo clasificado de la liga argentina, llegando más motivado a este partido.\nEn los últimos cinco partidos, sumó dos victorias, dos empates y una derrota.\nDespués de perder con el Cruzeiro, antes del parón para el Mundial, el Racing ya empató con el River y el Tucumán, y ganó al Partronato y al Vélez.\nJugando lejos de su afición, el Racing sumó una campaña de tres victorias, cinco empates y dos derrotas, sumando 17 goles marcados y 13 recibidos.\nPronóstico River Plate vs Racing :\nMirando a las odds y a ambos equipos, no veo una diferencia que justifique las odds que tenemos ahora mismo.\nLas plantillas son equilibradas, tienen a buenos jugadores y el River no es tan favorito.\nCreo que el Racing tendrá una palabra que decir y que el hándicap asiático +1 tiene una odd muy interesante para un partido que se prevé equilibrado.


Cónclave de Piedra :: Crónicas del Cónclave. :: Crónicas. Comparte\nTema: La primera caza. Dom Abr 04, 2010 11:16 pm\nLa patrulla de enanos avanzaba rauda, irrumpiendo ligeramente con la paz y el sosiego de los montes de Loch Modan. El verano vendría pronto. Las flores y el verde poblaban ahora aquellos montes fríos, que hacía unos meses habían estado parcialmente cubiertos por un fino manto de nieve.\nLa patrulla la componían cinco cazadores: los veteranos Grannh Pinomontaña, Hundbarg de los Bhennar, Ghuran Rifle de piedra, Bhamthur Hachamármol, y el joven e inexperto Lufatt Bromh, que tan sólo contaba con treinta y dos años, temprana edad para un enano, y salía en una de sus primeras batidas de caza. Su fusil era más nuevo y barato que el de el resto de sus compañeros, y portaba ligeras ropas de cuero fino; su barba parda era corta y brillante, y en sus ojos se veía la luz de la juventud.\nGhuran Rifle de piedra, el enano más veterano, y por tanto, el jefe de la expedición, olfateó el aire.\n-¿Hueles una presa quizá, Rifle de Piedra? - preguntó Bhamthur Hachamármol, otro veterano cazador.\n-Sí. Es el delicioso olor del jabalí. El viento sopla hacia el Sur, así que vendrá del Norte. Vamos.\nLos cazadores, rifles en mano, bajaron una colina en dirección al norte. Atravesaron algunos árboles, y, en lo alto una loma despejada de árboles, avistaron un gran jabalí hembra con sus dos crías.\n-Ahá...Muchachos, preparaos para abrir fuego. - Ordenó Ghuran.\n-¡Esperad! - Grannh Pinomontaña alertó a sus compañeros. - ¿Qué es eso?\nA muchos metros, avistaron un oso más grande y gordo de lo normal. Tenía dos grandes cicatrices en el costado, visibles a millas de distancia, probablemente causadas por golpes de hacha de los cazadores de la zona en intentos de caza, por lo que los enanos de la zona lo llamaban El Viejo Cicatrices.\nLa bestia acechaba los jabalíes desde la oscuridad del bosque. No era usual en un oso comer carne de jabalí, pero estamos hablando del Viejo Cicatrices. El oso que había azotado las aldeas de cazadores durante años. El oso que atacaba a los cazadores, y en una ocasión, había devorado uno. El Viejo Cicatrices, el terror de todo ser viviente de esa región de Loch Modan.\n-No podemos hacerle frente. Será mejor que volvamos y busquemos unos cuantos conejos para cenar esta noche. - Dijo Bhamtur.\n-No. Empieza a oscurecer y en la aldea no hay alimento, y si no nos cobramos esos jabalíes, esta noche no habrá más remedio que quedarse sin cenar. Lo mejor será esperar a que el oso se vaya.\nLos otros enanos temblaron al oír las palabras de Ghuran Rifle de Piedra. La expresión "no cenar" siempre causaba pánico en los enanos.\nPor tanto, los cazadores esperaron. Pero el oso no se iba, y parecía acercarse a la presa para atacar. Así pues, Grann Pinomontaña disparó su fusil contra la bestia, la cual corrió hacia el grupo de enanos como un hierro negro poseído.\n-¡Maldita sea, Pinomontaña! ¡Disparad al animal!\nCuatro fusiles resonaron en las montañas de Loch Modan. El gran oso, recibiendo las perdigonadas de los cazadores, parecía no inmutarse, y corría ferozmente hacia los enanos.\nLos jabalíes huyeron asustados. Los enanos y el oso se habían quedado sin cena.\n-¡Vamos, seguid disparando, y mandad a ese oso bastardo al infierno!\nLos enanos tiraban del cerrojo de sus fusiles y apretaban el gatillo una y otra vez mientras el animal corría hacia ellos. Estaba ya cerca, demasiado cerca. Cuando se hallaba a pocos metros, se impulsó con sus fuertes patas, y se lanzó contra los enanos. Calló sobre\nBhamtur Hachamármol, lo tomó en sus enormes fauces cual si fuera una hogaza de pan, y corrío lejos, de vuelta a su guarida, a cenar enano.\nLos enanos apuraron sus últimas balas contra el oso, tratando de salvar a Hachamármol.\nLos nervios alcanzaron el punto culme cuando los fusiles dejaron de sonar. La munición se había agotado. Daban los enanos a su compañero por perdido, cuando el jovencísimo Lufatt Bromh, dijo:\n-¡Los Titanes nos guardan! ¡Tengo unas cuantas balas aquí, en el bolsillo!\nLas metió a toda prisa en su fusil. Disparó decidido: Los primeros tiros dieron en el trasero y la espalda del gran oso. Sólo quedaban un par de balas. Lufatt Bromh se llevó el ojo a la mira; contuvo el aliento y apretó sus pulmones contra las costillas. Mantenía la respiración, y entonces, apretó el gatillo; tiró del cerrojo, y volvió a apretarlo. El oso estaba ya ensangrentado. Entonces, se desplomó. Rodó sobre la tierra, levantando una densa nube de polvo. No se movía. Hachamármol se desprendió de las fauces del oso. Se sacudió el polvo, y hundió su hacha en la carne del maldito oso.\nTodos los enanos se miraban, cansados, a la par que victoriosos, cuando Ghuran Rifle de Piedra sentenció:\n-Enanos. Volvemos a casa. Esta noche cenamos oso en un banquete de toda la aldea en honor a Lufatt.\n((¡Espero que os haya gustado! Es un simple relato que escribí en un momento de inspiración/aburrimiento, jaja. ¡Un saludo!))\nÚltima edición por Lufat Bromh el Lun Abr 05, 2010 3:07 pm, editado 1 vez\nTema: Re: La primera caza. Dom Abr 04, 2010 11:24 pm\nBreve y conciso, muy bueno. Haz más, ^^\nCónclave de Piedra :: Crónicas del Cónclave. :: Crónicas.


«Videa bien, hermanito. Videa bien.»: "Senderos de Gloria": Stanley Kubrick, una visión única (IV).\n"Senderos de Gloria": Stanley Kubrick, una visión única (IV).\nLa primera obra maestra de Kubrick. GUERRA y CINE.\nUna de los primeras películas polémicas de Kubrick fue "Senderos de Gloria" (1957). Kirk Douglas se encargaría de producir una película en la que las productoras no tenían demasiada fe y cuya colaboración fue clave para tirar adelante el proyecto. Douglas acababa de crear su propio sello en 1955, Bryna, y andaba en busca de nuevos talentos que reclutar. Después de ver una proyección previa al estreno de "Atraco Perfecto" quedó impresionado del talento de Kubrick y se puso en contacto con él. Kubrick y Harris habían pensado en Kirk Douglas para que interpretara al protagonista, el Coronel Dax (otras opciones fueron Richard Burton, James Mason y Gregory Peck), pero éste tenía ya otros compromisos para otro papel a pesar de su interés por la película. Gracias a que ése proyecto acabó retrasándose Kubrick pudo contar con Douglas que se involucró de pleno en el film.\nKubrick escribió el guión de "Senderos de Gloria" junto con Calder Willingham y Jim Thompson (que ya le ayudó en anteriores guiones) basándose en la novela homónima de Humphrey Cobb de 1935, que Kubrick leyó cuando tenía tan solo 14 años. El guión mostraba una clara tendencia antibelicista que no estaba bien vista por aquella época, y es que no se querían arriesgar con un producto así. Pero fue Douglas el que se atrevió a tirar del carro y fue la pieza clave para que la United Artists acabara produciendo la película, aunque contara con un bajo presupuesto. La producción conjunta de Harris-Kubrick y la de Kirk Douglas significó un paso importante en la carrera de Kubrick, que comenzó a verse como un director potencial y un buen partido para las productoras sin perder su independencia como artista.\nLa novela de Cobb (que ya tuvo una adaptación en Broadway) está basada en una historia real que ocurrió realmente en el ejército Francés durante la IGM, cuando cinco soldados fueron ejecutados injustamente por amotinarse. Años más tarde las familias de los ejecutados denunciaron al ejército y pese a ganar el juicio las compensaciones fueron paupérrimas. Kubrick se hizo con los derechos de la obra de Cobb una vez que murió (Harris-Kubrick pagó $10.000 por los derechos), y quiso mostrar la esencia de esa absurda reacción con una historia muy similar que reflejaba claramente la poca coherencia que tiene la guerra en sí misma, y a la vez hacer una especie de llamamiento o denuncia sobre la situación en el campo de batalla. Por cierto, el título de "Senderos de Gloria" viene de un poema de Thomas Gray, titulado "Elegía en el Cementerio de una Aldea", cuya línea reza: «Los senderos de gloria conducen al cementerio». A pesar de ese aspecto, Stanley Kubrick nunca se refirió al film como una clara interpretación anti-belicista, sino más bien como una apología anti-ignorancia autoritaria. "Senderos de Gloria" es una de las películas más humanistas y sentimentalistas del director, mostrando las penurias de los condenados y el sufrimiento y la impotencia a través del Coronel Dax que solo puede asistir como espectador al crimen de guerra que sucede impune ante sus ojos. El argumento nos sitúa en la Francia de 1916, cuando se ordena un ataque suicida del ejército francés contra las posiciones alemanas en Agnoc, un punto estratégico de vital importancia para el desarrollo de la Primera Guerra Mundial que tiene todas las papeletas para convertirse en un fracaso estrepitoso. El General Mireau, uno de los principales responsables del ataque, deberá aplicar a las tropas un castigo ejemplar con tal de escarmentarlas y dar ejemplo.\nPor su temática el film tuvo que rodarse en Alemania, en los Estudios Geiselgasteig cerca de Munich; a pesar de que la historia transcurría en Francia no pudieron rodar en ese país ni en los Estados Unidos. Debido al reducido presupuesto de la cinta y al alto porcentaje del beneficio que se iba a llevar Douglas hubo poco dinero a destinar en otros aspectos. Es por eso que para la fotografía se tuvo que contratar a un veterano director de fotografía alemán no muy conocido, Georg Krause, que trabajó toda su carrera en su Alemania natal. Una de las secuencias más cuidadas y famosas de "Senderos de Gloria" es la de las trincheras en primer plano/primera persona o los travelling laterales a lo largo de ellas en plena batalla cámara en mano para dar esa sensación de estar en el campo de batalla que luego por ejemplo explotaría Steven Spielberg en la mítica secuencia del desembarco de Normandía en "Salvar al Soldado Ryan". La fotografía del film no tiene desperdicio, de corte clásico y con una sobre-saturación en las escenas nocturnas, pero era lo que había por la época. No faltan los encuadres vistosos y la exquisita fotografía que caracterizó al director a lo largo de toda su carrera.\nLa música Gerald Fried es de corte clásico y militar, muy adecuado al film, y a pesar de no ser omnipresente a lo largo de todo el metraje se hace protagonista de la acción en momentos clave como la incursión nocturna de los tres hombres en campo enemigo, la ejecución de los condenados o la cantinela del mítico final.\nDouglas realiza una interpretación magnífica del Coronel Dax, un militar que se preocupa por sus soldados y no cree en que el sacrificio de vidas en vano sirva para llevar a la gloria a sus generales. Se muestra en contra del ataque a la Colina de las Hormigas desde el principio pero se ve obligado a ceder ante las presiones, chantajes y amenazas de sus superiores. Es un Coronel estricto, pero justo y preocupado por sus tropas, y no duda en hacerse partícipe de la batalla por muy descabellada que la encuentre. Cuando se culpa a su batallón de cobardía no cesa en su empeño en defenderlos de forma acérrima, pero la política se impone y el Coronel solo puede tratar de negociar un mal menor. Ese es el destino de la guerra, la frustración y condescendencia, el ser humano se arrastra al vacio a sí mismo en una batalla contra un enemigo que no es sino su propia representación.\nCuidado con los Spoilers porque hablaré de la película con detalle. La película comienza con la conversación entre los dos altos mandos que ordenan la toma de la Colina, y en ella se puede ver como "comercian" con la vida de los soldados como si de carnaza se tratara. De hecho para ellos, que ven la batalla tranquilamente sentados en sus balcones, el ejército no es más que eso, una simple herramienta que usar para sus fines particulares aunque sean tan viles como un ascenso en la escala social. La Primera Guerra Mundial le vino muy bien a Kubrick para representar ese aspecto en concreto, ya que en una guerra de trincheras como esa las bajas se contaban a miles por cada pequeño acercamiento que se realizaba. El valor de la vida humana se limitaba a unas cifras al final de la campaña, y parece ser que los generales ya tenían asumida esa pérdida como algo necesario para un bien mayor.\nEl General Paul Mireau interpretado excelentemente por George Macready utiliza la toma de la Colina como escusa para conseguir un glorioso ascenso bajo las seductoras ofertas del General George Broulard (Adolphe Menjou), pese a que él mismo reconociese que no tiene hombres suficientes para dicha misión. Pero su ambición, su avaricia y su soberbia se imponen a la lógica y decide presionar al Coronel Dax para que el ataque tenga lugar en un periodo de tiempo muy limitado y con unos medios más limitados si cabe.\nCon el Coronel Dax no pueden funcionar las mismas técnicas de persuasión que con el General Mireau, y por eso este último lo motiva con lo que cree que puede convencerle, con patriotismos. A pesar de ellos el Coronel tiene las ideas claras y se da lugar a una de las mejores frases del film: «La patria es el último refugio de los canallas.» ("cobardes" en versión original). Finalmente consigue que Dax acceda amenazándolo de un permiso obligatorio, y éste acepta tomar la Colina de las Hormigas con sus hombres antes que abandonar a su regimiento.\nOtra escena curiosa es la del General Paul Mireau paseando por las trincheras para dar ánimos a los soldados. «¿Qué tal soldado? ¿Dispuesto a matar alemanes?». Cuando ve que uno de los soldados se encuentra aturdido y confuso rehúsa completamente que éste se encuentre mal por la guerra, pues un soldado francés no se doblega ante un bombardeo. A pesar de la poca fe que tiene en su ejército el General se muestra prepotente y orgulloso con su regimiento (quizás para auto convencerse a sí mismo), y no concibe que se hallen sentimientos de cobardía o inseguridad entre ellos, confunde el instinto de supervivencia humano con la cobardía. Mireau defiende hacer la guerra en el campo de batalla y no en los despachos, pero aún así acepta que su regimiento se lance a una misión suicida mientras él se queda observando los acontecimientos a una distancia segura bebiendo coñac. Resulta muy cínico que quién critique constantemente a los que hacen la guerra sentados en butacas sea el primero en hacerlo. Creo que la palabra que define al personaje del General Paul Mireau es el cinismo puro, que a su vez representa una imagen de los que hacen la guerra, no los pobres soldados que se dejan la vida y las esperanzas en el campo de batalla, sino los que crean y destruyen a placer desde poderosos puestos. Además cuando las órdenes de atacar son rehusadas por los hombres en el campo de batalla ordena que se les dispare en un berrinche que no puede controlar, hasta el punto de pedir el consejo de guerra que condenaría a 100 hombres del regimiento 701. Otra forma de mostrar la hipocresía de la guerra es cuando el Capitán Rosseau, que se niega a atacar a sus propias tropas, se presenta ante el General Mireau por orden expresa de éste y el General se hace el loco para no mostrar su tiranismo frente al General Broulard.\nUna conversación muy interesante entre dos soldados la noche antes del ataque refleja muy bien la otra cara de la moneda, la que no ven los altos mandos: la del miedo a la muerte. Los soldados eran personas de a pié que por las circunstancias de la vida habían acabado en una trinchera, y eso acrecentaba el hecho de que tenían tanto miedo a morir como poco valor para los generales. En dicha conversación los soldados muestran sus preferencias ante una muerte rápida y mostraban el miedo que les causan las bombas, bayonetas o el gas. Es como quien asume que va a morir y habla de ello para obtener el valor de afrontarlo, y mediante ese punto de vista Kubrick muestra el lado humano de la guerra, no aparece un solo alemán en la cinta pero nos imaginamos que su miedo debe ser parecido al de los franceses. Tengo la sensación de que Clint Eastwood se basó en este film para realizar su particular visión de la batalla de Iwo Jima en "Banderas de Nuestros Padres" y sobre todo "Cartas desde Iwo Jima".\nMás cosas que se ven al inicio del film es la cara oscura de la que no se tuvo constancia en los libros de historia: la de las traiciones y negligencias de los soldados que podrían convertirse en una especie de "Señores de la Guerra" en miniatura al poder jugar con la vida de sus propios soldados a placer. Ese es el ejemplo del Teniente Roget (Wayne Morris) que inicia una exploración nocturna del terreno con dos soldados más después de haberse bebido una botella de alcohol, lo que provoca que se pierda la vida de uno de ellos por su culpa. Este hecho provoca la ira del Cabo Philippe Paris (interpretado por Ralph Meeker) que al querer denunciar la acción del teniente acaba siendo uno de los tres "seleccionados" para el fusilamiento que debe dar ejemplo al resto de tropas. No solo el Teniente queda impune, sino que se demuestra la moraleja de que en el ejército, y más en concreto en una guerra, todo vale y el que quiera seguir las normas morales será excluido y/o eliminado.\nUna vez fallido el ataque, el Coronel Dax llega incluso a ofrecerse como "cabeza de turco" para expiar la frustración del General Mireau poniendo su vida en manos del consejo de guerra, pero los generales rehúsan y después de la negociación lo dejan en tres hombres, uno por cada compañía, como si estuvieran siendo benévolos y comprensibles. Una vez más la vida de los soldados es una simple cifra con la que negociar, aunque cínicamente quieran mostrar lo contrario. Para demostrar que todo en el General Mireau son apariencias, cuando no está el General Broulard éste amenaza a Dax para que se olvide de la defensa de los tres hombres o se encargará de arruinar su carrera y su vida. Pero eso da más fuerza si cabe al Coronel, símbolo de la pureza y la humanidad en el ejército, y emprende con más vigor su tarea de defender a los tres seleccionados para la ejecución.\nLos tres pobres desgraciados que tienen que enfrentarse al juicio son el Cabo Philippe Paris (Ralph Meeker), el soldado Pierre Arnaud (Joe Turkel) y el soldado Maurice Ferol (Timothy Carey). Los métodos para seleccionar al cabeza de turco de cada compañía son diferentes, el caso del Cabo Paris como he comentado le viene muy bien al Teniente Roget ya que así se libra de un testigo de su negligencia, a Arnaud lo eligen a suertes, y a Ferol lo escogen por "ser un indeseable social". La razón por la que fueron elegidos es indiferente, la cuestión es que tenía que ser alguien y a estos tres pobres desgraciados les toca servir de dudoso ejemplo para mostrar que la cobardía se paga con la vida, y no que la valentía se colma con la gloria.\nComo es de prever el juicio es una pantomima, las preguntas del fiscal son completamente absurdas y el jurado rehúsa una y otra vez los argumentos del coronel Dax. «Caballeros miembros del tribunal, hay ocasiones en que siento vergüenza de pertenecer a la raza humana, y esta es una de ellas.» espeta en su alegación final, y es que el amaño es tan claro que no queda otra que dar un grito desesperado. Hasta en la supuesta aplicación de la ley hay cinismo y mezquindad dentro del ejército.\nLa desesperación se apodera de los soldados cuando se les declara culpables y es entonces cuando el soldado Arnaud (Joe Turkel, que también aparecía en "Atraco Perfecto", además de ser Eldon Tyrell en "Blade Runner" y el camarero de "El Resplandor") abre otro de los debates del film, el papel de Dios. Arnaud pierde los papeles con el padre Dupree cuando éste viene a confesar sus pecados antes de la ejecución, pone en tela de juicio que sea Dios el que deje que pasen estas injusticias pues Kubrick quiere mostrar que no es cosa divina que el comportamiento humano sea tan vil. Un enfrentamiento entre el escéptico Arnaud, el padre Dupree y el cabo Paris acaba con una fractura de cráneo para el primero, lo que le deja en un estado comatoso y moribundo que no le salva de la pena de muerte. Hay que destacar el uso de tempo que hace Kubrick para ayudar a crear esa atmósfera de tensión y suspense acerca de la vida de los acusados, en todo momento tenemos la esperanza que se salven por una trampa legal, por una negociación o simplemente una fuga, pero el final y se acerca y no tienen esperanzas. Hasta que las balas no atraviesan sus cuerpos no caemos en la desesperanza, el director sabe cómo hacernos sufrir.\nDax no consigue hacer que se haga justicia con los reos pero sí que consigue dos cosas, primero hacer que el Teniente Roget sea el encargado de ejecutar a los tres soldados ya que está enterado de su negligencia en la incursión nocturna y sabe que eligió a Paris para librarse de su testimonio, por lo que obliga al Teniente a llevar a cabo tan pesada tarea. Roget no quiere hacer de ejecutor pero Dax se muestra firme, no piensa permitir que el Teniente se vaya a dormir tranquilamente a su casa el día de la ejecución, su forma de pagar por lo que hizo será mantener el recuerdo de la imagen de la ejecución por el resto de su vida. La segunda cosa que consigue es gracias a una afortunada visita del Capitán Rosseau, que le cuenta la orden que recibió del General Mireau de disparar a sus tropas (conversación que no se ve, se intuye para agilizar la cinta). Esta información la utiliza luego cuando habla con el General Broulard para evitar la muerte de los condenados, pero éste se muestra reacio a ello. El General George Broulard no es tan tirano como el General Mireau, pero también tiene sus presiones políticas y de la prensa, lo que lo condiciona a tomar decisiones como la de la ejecución. Durante la conversación Broulard acepta que el ataque "quizá" fue un error y le echa tierra encima, pero acepta el revulsivo de la ejecución, se cree un disciplinador y motivador. De nuevo vemos como el método de motivación en la guerra no es premiar a los buenos, sino castigar a los "malos", mano dura, además de ver cómo aún reconociendo la inutilidad del ataque no se preocupa excesivamente por el fracaso y la vida de los soldados. Pero en el último momento Dax negocia con Broulard a partir de la información acerca de la orden de Mireau, pero ya no de la forma que lo haría normalmente, sino utilizando el chantaje con lo que más importa a Broulard, la opinión pública, política y periodística. Un guión previo al rodaje tenía un final alternativo en el que finalmente esa negociación salvaba la vida de los soldados, pero Douglas convenció a Kubrick de que un final feliz minaría el mensaje pacifista de la cinta. Dax no consigue su objetivo pero consigue que se abra una investigación al General Mireau, lo que da un mínimo de esperanza en el film de que se haga justicia. El cinismo de Mireau dura hasta el último momento: «Me conviertes en cabeza de turco, a mí, el único inocente de todo el asunto... El hombre al que apuñalas es un soldado.». No solo el cinismo del Gral. Mireau queda patente al final de la cinta, sino también la ignorancia del Gral. Broulard, la estupidez de los hombres al mando, ya que una vez que se ha deshecho de Mireau le ofrece su puesto a Dax, como si éste solo hubiera hecho todo eso para ascender, sin entender que el motivo real era salvar la vida de unos valientes soldados. Por enésima vez vuelve a quedar claro que el valor de la vida de un soldado es nulo para un general.\nEl final de la película es uno de los más recordados de la historia del cine, no por su espectacularidad sino por su efectismo y emotividad. Tras haber perdido sus hombres el Coronel Dax observa como una joven chica alemana es abucheada y humillada en un bar por decenas de soldados franceses. Cuando ésta comienza a cantar y maravilla a todos con su preciosa voz y su profunda tristeza todos los soldados avergonzados por su comportamiento se callan y entre lágrimas comienzan a tararear la canción junto a ella, mientras vemos las caras de los emocionados soldados. Este bonito y triste final da lugar a una reflexión que nos pone en el lugar de la pobre chica que por el simple hecho de ser alemana sufre una humillación de la que rápidamente se arrepienten los soldados franceses al ponerse en su lugar y entenderla. Como curiosidad, la chica que interpreta a la alemana que canta es Susanne Christian, que acabó convirtiéndose tras ese film en la esposa de Kubrick hasta el fin de sus días. «Lo mejor del film —según dijo el propio Kubrick—, es que al final fui yo el que me acabé llevando a la chica». Después de "Senderos de Gloria" Kubrick se trasladó a Los Angeles y tuvo dos hijas más con Susanne, Vivian y Anya y definitivamente se situaba más cerca de la meca del cine.\nSu estreno en EEUU transcurrió sin dificultades, pero cuando el film fue estrenado en Europa provocó una serie de reacciones contrarias al film que culminarían en su prohibición en países como Suiza, España o por supuesto Francia. Su proyección en Bruselas provocó incluso incidentes por la mala imagen que se le daba al ejército Francés, y es que debemos recordar que por aquellos años existían asociaciones de veteranos franceses y belgas de ex-combatientes la IGM que demonizaron el film. Gracias a las presiones del gobierno francés la película se prohibió en todo el país pero a su vez provocó una llamada a las protestas antimilitaristas que enfrentó a ambos bandos en Francia. United Artists no se atrevió a presentar la película en Francia hasta 1972, pero no consiguieron proyectarla en ese país hasta 1975 bajo una serie de cláusulas que incluían añadidos como una nota explicativa y la inclusión de la Marsellesa al principio de la proyección. En España hubo que esperar hasta 1986 para que el film se estrenara sin presiones.\nDefinitivamente Stanley Kubrick comenzaba a dar que hablar, ya era un director a tener en cuenta y aunque "Senderos de Gloria" no fue la película que le proporcionó el éxito definitivo representó su primer paso importante para figurar entre los grandes de Hollywood. La censura que se le aplicó a "Senderos de Gloria" la mitificó aún más y aunque no recibiera ningún Oscar con el paso del tiempo ganó adeptos y acabó figurando en la lista de los clásicos del cine de la historia. Y eso tan solo con 28 años. Directores históricos como Orson Welles tuvieron palabras sobre él después del estreno de "Senderos de Gloria: «De los directores de la nueva generación, Kubrick es el único al que yo consideraría como gigante.» Un prometedor futuro albergaban estas palabras, y desde luego Welles no se equivocó. «Una convincente obra maestra del director y escritor de categoría mundial Stanley Kubrick y guionistas Calder Willingham y Jim Thompson, "Senderos de Gloria" es una crítica aplastante sobre la política militar y "una experiencia cinematográfica inolvidable".» decía el diario "Newsweek".\nEn palabras de Kubrick, a pesar de que Hollywood no fuera lo mismo que sus primeros años y carecer de esa ostentación que tenía, existía la necesidad de hacer mejores películas, más sinceras y estimulantes. Kubrick era un artista y un creador antes que un empresario. Sobre él primaba el deseo de crear historias mediante imágenes y sonido. Según Spielberg, Stanley Kubrick era un director atípico ya que a diferencia de otros trazaba a grandes rasgos su película, para luego ir depurándola y quedarse solo con lo interesante. En una analogía con un pintor dijo que frente a un papel blanco un artista comienza con pequeños y suaves trazos para ir definiendo su obra, pero Kubrick en primer lugar da unos grandes brochazos que definen lo que será su film, para luego ir borrando y quitando lo que no es necesario y obtener el producto final que necesita a partir de su idea principal.\nMartin Scorsese, que también tiene palabras para Kubrick, dijo que "Senderos de Gloria" es ante todo un film honesto. A partir de los travelling en las trincheras y el uso de la cámara lo que el director pretendía mostrarnos es que bajo un punto de vista objetivo, como el que se encuentra en las trincheras, la acción que puede ver el espectador es lo que ocurre, y luego cada uno debe juzgar por sí mismo para ver el cinismo de la guerra. Además el final del film refleja claramente un sentimiento, y no algo tan fácil de caer como el sentimentalismo.\n"Senderos de Gloria" tuvo un reducido impacto en la cultura popular a pesar de su éxito. Una influencia importante de la serie "L'escurçó Negre" ("The Black Adder"/"Víbora Negra", 1983) es por supuesto la obra de Kubrick. En la serie, en la parte que transcurre en las trincheras inglesas en la IGM, el General Melchett está claramente empapado del carácter de desprecio y cinismo del General Mireau. Juegos de rol y canciones se han basado en este relato que Kubrick llevó al cine, y sin duda marcó un hito en cuanto a sinceridad con el espectador.\nPersonalmente considero esta película la primera gran obra maestra del director americano, el conjunto de su belleza plástica, su perfil clásico, su excelente fotografía, el candente mensaje y las soberbias interpretaciones elevan al film al nivel de obra imprescindible, que es básica para entender la carrera de Stanley Kubrick.\n«No podemos dejar que los soldados decidan si una orden es posible o no. Si una orden no es posible, la única prueba válida son sus cadáveres en las trincheras.»\nMi puntuación para "Senderos de Gloria": 10/10.\nPublicado por Santi a las 16:26\nEtiquetas: Análisis de películas, Bélico, Cine, Clásicos del cine, Películas 10/10, Stanley Kubrick\nComo freak del cine bélico yo me hice polvísimo con este film y no me cansaré nunca de recomendarlo. Absolutamente de acuerdo con tu nota y el analisis. La escena final de la chica alemana cantando se me quedará grabada siempre.\n6 de julio de 2008, 22:46\nAnteayer (16/10/2008) vi esta peli, en el Auditori de Caixa Tarragona, donde programan un ciclo de Kubrick.\nImpresionante filme, que pese a tener 51 años su mensaje mantiene toda su validez. Fantástico.\nObra maestra absoluta. De mis favoritas del maestro.\nMaldigo mi suerte por no poder ir a ninguna de las sesiones de los miércoles en la Caixa Tarragona, pecisamente ahora que hacen el ciclo de Kubrick. La semana que viene "¿Teléfono Rojo? Volamos Hacia Moscú", y la siguiente "2001: Una Odisea del Espacio", ambas en VOSE y en pantalla grande. Menudas dos obras maestras. Y menuda mi suerte...\n3 de septiembre de 2011, 10:40


enero 24, 2017 admin 0 Comentarios Riesgos de la Soldadura, seguridad, Soldadura\nAlgunos se sorprenderán al saber que los riesgos de la soldadura son muy altos tanto para la seguridad como para la salud.\nEl término soldadura debe tomarse en un sentido muy amplio, a fin de incluir la soldadura con gas, la soldadura por arco eléctrico, la soldadura por resistencia e incluso procesos relacionados, como son el soldeo y la soldadura fuerte, los cuales, técnicamente, no son procesos de soldadura. Los procesos de soldadura son tan diversos, que antes de abordar los riesgos correspondientes es necesario mencionarlos.\nLa clave para entender los riesgos de la soldadura es conocer cómo funciona el proceso. Todos saben que la soldadura requiere que el material se derrita o funda para formar una unión rígida. La primera pregunta que se debe hacer para determinar el proceso es: “¿Qué material se funde?”. Si el material fundido es el que se unirá o es un material de aporte parecido, el proceso se llama soldadura.\nLas tres categorías básicas de soldadura convencional son las siguientes:\nSoldadura con gas, esta se caracteriza por el conocido proceso del soplete de oxiacetileno, en el cual el gas acetileno que arde a una temperatura muy alta se quema a una temperatura aún mayor al agregar oxígeno puro a la flama.\nSoldadura por arco eléctrico, esta tipo de soldadura son incluso más diversos que los tipos de soldadura con gas. La soldadura por arco requiere de un pequeño espacio entre los electrodos, uno de los cuales es por lo general la propia pieza de trabajo. El proceso que caracteriza al arco eléctrico es la barra electrodo o soldadura por arco metálico protegido.\nSoldadura por resistencia, el concepto de soldadura por resistencia se refiere a pasar corriente eléctrica a través del material a soldar, permitiendo que el calor generado lo funda. También se aplica presión física en el punto de soldadura. Lo atractivo de la soldadura por resistencia es que, por lo común, la fusión sólo ocurre donde se unen las superficies.\nLa infinidad de procesos de soldadura distintos debería dar una idea de por qué es tan grande la variedad de riesgos de este proceso. Ahora examinaremos estos riesgos:\nRIESGOS DE LA SOLDADURA CON GAS\nEsta soldadura ha resultado más problemática para los administradores de seguridad y salud.\nRiesgos del acetileno, Los tanques para soldadura con gas son tan comunes que es difícil no olvidar su poder destructivo. El acetileno, gas combustible que se utiliza para la mayoría de las soldaduras con gas, es tan inestable, que se prohíbe su presurización en múltiples a presiones mayores a 15 libras por pulgada cuadrada manométricas (psig) o 30 libras por pulgada cuadrada absolutas (30 psia).\nTanques de oxígeno, Los tanques de oxígeno son más peligrosos que los tanques de acetileno. El motivo de ello es la presión extremadamente alta del tanque de oxígeno. Es difícil entender la energía que puede liberarse por la ruptura repentina de la válvula de un tanque de oxígeno.\nSopletes y aparatos, La cámara de mezclado distribuye de manera uniforme dicha mezcla en las distintas aperturas correctas para las puntas del soplete aprobadas, que constituye un equilibrio importante. Si se altera el equilibrio, los flujos también se pueden alterar, y la flama puede comenzar a retroceder sobre la corriente de mezcla y empezar a arder dentro del soplete. El calor que se genera dentro del soplete pronto lo arruina, lo que también representa un riesgo de seguridad. El peligro desaparece cerrando ambas válvulas con rapidez.\nTubería de servicio, la tubería de servicio, Algunas plantas emplean tanto gas para soldadura que resulta práctico enviarlo a través de una tubería hasta la estación de trabajo, lo cual puede generar algunos problemas. Un peligro existente con la tubería con oxígeno es de nuevo la posibilidad de contacto con aceite o grasa. Los accesorios y la tubería deben revisarse antes del montaje y, de ser necesario, limpiarse a conciencia.\nRIESGOS DE LA SOLDADURA POR ARCO\nLa soldadura por arco es un proceso más popular, incluso más riesgoso que la soldadura con gas.\nDiseño del equipo, El proceso de soldadura requiere de una gran cantidad de energía eléctrica en forma de circuitos de bajo voltaje y alto amperaje. En virtud de que los circuitos de uso doméstico cuentan con amperajes insuficientes para una soldadura eficaz, las pequeñas máquinas caseras compensan con voltaje lo que no logran con amperaje. Los riesgos por alto voltaje en estas pequeñas soldadoras son muy difíciles de entender, ya que el voltaje de las soldadoras industriales es mucho mayor: por lo general entre 240 y 480 voltios.\nConexión a tierra, Incluso con máquinas que funcionan a voltajes adecuados, el soldador o demás personal puede recibir una descarga eléctrica al contacto con la máquina si algo sale mal. La protección correspondiente es asegurarse de que la estructura de la soldadora está conectada a tierra de manera adecuada.\nOperación, El cable para soldadura lleva tanta corriente eléctrica que puede sobrecalentarse y dañar el aislante. Enroscar el cable, a pesar de ser conveniente, contribuye a este riesgo.\nRIESGOS DE LA SOLDADURA POR RESISTENCIA\nLa forma más limpia, saludable y quizá más segura de soldadura es la soldadura por resistencia. Sin duda existen riesgos de un corto circuito; sin embargo, son más importantes los riesgos mecánicos alrededor del punto de operación.\nRiesgos de descarga, muchas soldaduras por resistencia intensifican la energía eléctrica en un banco de capacitores para liberarla de manera repentina al realizar la soldadura. El voltaje puede alcanzar cientos o incluso miles de voltios en su punto máximo.\nGuardas, Las soldadoras por puntos y costura aplican presión a los materiales cuando se realiza la soldadura. En el caso de las soldadoras por puntos, esta presión vuelve a la máquina análoga a una prensa mecánica, y el operador puede resultar herido tan sólo por los riesgos mecánicos. La naturaleza del riesgo para los soldadores por costura es que la rotación opuesta de los rodillos produce un par de puntos de atrapamiento durante la operación, por encima y por debajo del material que se está soldando.\nIncendios y explosiones, La soldadura es una de las principales causas de incendios industriales. Quizá el administrador de seguridad y salud pueda influir en mayor grado en este riesgo que en cualquier otro, porque evitar incendios relacionados con la soldadura es más un asunto de procedimiento que otra cosa. Esto significa que la capacitación se vuelve un elemento muy importante en la estrategia de prevención de riesgos.\nLa soldadura representa un microcosmos para el estudio de todo el campo de la seguridad y salud ocupacionales. Comprende riesgos mecánicos, riesgos de incendio, riesgos de contaminación del aire, consideraciones acerca del equipo de protección personal. Los procesos de soldadura son muchos, y la mayoría de administradores de seguridad y salud saben poco acerca de esto.\nSin embargo, un pequeño estudio de los elementos fundamentales de la soldadura puede brindar oportunidades de modificación o sustitución de procesos que puedan mejorar la salud y seguridad, y al mismo tiempo que aumenta la eficiencia y reduce los costos de producción. Ninguna otra área parece ofrecer tantas oportunidades a los administradores de seguridad y salud.\n← Libro: Seguridad industrial y administración de la salud pdf\nManual de salud y seguridad en el Trabajo-Sector Construcción pdf →


PETA VS Super Mario Bros 3 - ¡Estamos Conectados!\nPor Carlos Velázquez / 28 noviembre, 2011\nLa organización People for Ethical Treatment of Animals (PETA) ha arremetido en contra de Super Mario, personaje de Nintendo. Así es, una organización con presencia internacional ha arremetido en contra de un videojuego de 1988.\nComo ya mencioné antes, organizaciones como Greenpeace y PETA son generalmente todo menos ayuda para la humanidad; y aunque algunas veces hacen cosas buenas, la realidad es que la mayor parte del tiempo hacen cosas como esta.\n¿Qué es lo que han hecho esta ocasión?\nPETA alega que en varios títulos, Mario fomenta la matanza de animales al usar un disfraz de mapache para adquirir nuevos poderes. Su protesta se hace mediante un micro juego al que se accede directamente en su pagina oficial.\nEl juego consiste en tomar el control sobre un pequeño tanooki que trata de alcanzar a Mario, quien vuela llevando la piel del mapache encima. Mientras Mario escapa volando del mapache, la piel del tanooki chorrea bañando el piso de sangre. El resto del escenario esta bañado en sangre de la misma forma. Incluso los fondos son más mapaches bañados en sangre.\nTodo es un maldito baño de sangre!!\nAl final ya no entendí que es lo que buscaban los chicos de PETA. ¿Odiemos al tanooki? No estoy muy seguro. Lo unico que me quedó claro es que a esta gente tiene una sed de sangre que rebasa los límites de la imaginación.\nEn mis entradas siempre procuro ser lo más propositivo posible, así que les dejaré un par de preguntas:\n¿Por qué no, en lugar de invertir su dinero en esto, lo cupan para ayudar a las personas que están muriendo de hambre en Africa?\n¿Consideran que Super Mario fomenta la matanza de animales?\nEtiquetas: Nintendo,Super Mario,Tanooki


Un anuario muestra "la comunicación como un proceso evolutivo" - ABC.es - Noticias Agencias\nUn anuario muestra "la comunicación como un proceso evolutivo"\n(La Rioja) COMUNICACION | > AREA: Asuntos sociales\n29-11-2019 / 15:11 h EFE\nEl Anuario de la Comunicación 2019 ha mostrado que la comunicación está en un proceso evolutivo en el que los medios y la comunicación corporativa juegan un papel importante.\nEl Director General de Dircom, José Fernández-Álava; el delegado de Dircom en La Rioja, Alberto Calvo; y el director Comunicación Ciudadana y Portavoz del Gobierno de La Rioja, Chus del Río, han explicado a Efe las características del Anuario de la Comunicación 2019 y su visión de la comunicación actual.\nFernández-Álava ha contado que este Anuario de la Comunicación 2019 es una publicación que trata de anticipar las principales tendencias que hay en el ámbito profesional de la comunicación, “tanto en medios como en el ejercicio de la comunicación corporativa”.\nHa explicado que este anuario cierra una trilogía sobre las últimas tendencias en el ámbito de la comunicación y pone de manifiesto y analiza once capacidades globales que marcan la “excelencia profesional” de la dirección de comunicación.\nHa apuntado que algunas de estas tendencias son la ética y verdad; el blockchain y la comunicación; la comunicación y las personas; las marcas con propósito; y la medición.\nA su vez, ha señalado que la comunicación está en “un momento de cambio y de evolución constante” al que la sociedad se está adaptando.\nHa remarcado que es la sociedad está en medio de un “viaje apasionante” en el que todos tienen que “intentar ver juntos lo que viene en el futuro”.\nTambién ha afirmado que las "fake news", noticias falsas, "son una gran amenaza” para el ejercicio del periodismo y para la democracia ya que una sociedad que “no esté basada y no trabaje en la verdad, tendrá muchos problemas”.\nHa asegurado que las "fake news"’ son una responsabilidad para todos ya que “la ética y la verdad es un compromiso que deben tener los ciudadanos” aunque ha celebrado que la sociedad es “consciente de ello y no hay nadie que no quiera luchar contra esto”.\nFernández-Álava también ha hablado sobre las redes sociales, de las que ha comentado que han dotado de inmediatez muchos de los procesos que existían hasta ahora y son un vehículo “muy poderoso” para trasladas verdades y un propósito que “genere confianza entre los públicos a los que se dirige cualquier institución pública o privada”.\nPor su parte, Calvo ha explicado que su intervención tratará sobre su experiencia en el sector y en la que hablará sobre situaciones o caso concretos de como actúan los directores de comunicación o periodistas para dar a conocer como la sociedad y las empresas se comunican al público a través de los medios.\nA su vez, Del Río ha contado que su intervención tratará la importancia de la comunicación corporativa en el mundo de los negocios y en la sociedad actual.\nHa indicado que la comunicación corporativa está evolucionando como lo están haciendo los medios de comunicación y ha señalado que la sociedad vive en una “era digital” hacia la que tiene que ir la responsabilidad de los comunicadores y aprender como ofrecer ese servicio a los medios de comunicación para transmitir su mensaje.


En Galpón Cultural se exhibe muestra gráfica de IntegrArte « Noticias UCN al día – Universidad Católica del Norte\nEn Galpón Cultural se exhibe muestra gráfica de IntegrArte\nLa propuesta da a conocer el quehacer artístico de las instituciones de educación superior que participan en esta red universitaria.\nHasta el jueves 13 de diciembre, en el Galpón Cultural de la Universidad Católica del Norte, estará abierta al público la exposición fotográfica de las actividades artísticas culturales de algunas de las casas de estudios superiores que participan en la Red Universitaria IntegrArte, que incluye imágenes del quehacer cultural más destacado de cada institución.\nLa propuesta visual presenta el trabajo realizado por los estudiantes de las Universidades Austral de Valdivia, de Concepción, de Santiago, de La Serena y Católica del Norte, Sedes Antofagasta y Coquimbo.\nLa muestra se ha exhibido y exhibirá en las diferentes universidades de la red universitaria. Primero se presentó al público en el Primer Encuentro Artístico de IntegrArte, realizado el pasado 15 de noviembre en la Universidad de Santiago. Ahora fue el turno de la UCN Coquimbo, para posteriormente trasladarse a la Universidad de La Serena, donde permanecerá hasta el 28 de diciembre.\nLuego será exhibida durante la primera quincena de marzo de 2013 en la UCN Antofagasta y en la segunda quincena del mismo mes en la Universidad de Concepción, para finalizar su recorrido los primeros días de abril en la U. Austral de Valdivia, casa universitaria anfitriona del IV Encuentro de Universidades de la Red IntegrArte.\nEsta Red nació el año 2010 por iniciativa de la jefa del Área Cultural del Departamento Estudiantil de la la Universidad Católica del Norte, Sede Coquimbo, Graciela Ramos, y su objetivo es conocer e intercambiar el quehacer artístico cultural de las instituciones de educación superior, como herramienta de formación integral de los alumnos.\nDe esta forma, en noviembre pasado en Santiago se realizó el Primer Encuentro Artístico de IntegrArte, oportunidad en que se presentó la rica actividad artística y cultural que realizan las universidades que participan en la Red.\nEn la ocasión, participó el Grupo de Jazz Dance de la UCN Coquimbo; el Grupo de Teatro de la Universidad de La Serena; el Grupo Folclórico de la Universidad Central; el Ballet Folclórico de la Universidad de Concepción; el Grupo de Música de la Universidad Austral; el grupo Big Band de la Universidad Metropolitana de Ciencias de la Educación y el grupo musical Bafusach y la Tuna Femenina de la Universidad de Santiago.\nExitoso seminario de la Red Universitaria IntegrArte sobre experiencias artísticas estudiantiles y gestión cultural\nUCN participa en reunión de coordinadores culturales


La demencia no es una enfermedad en sí misma, sino un síndrome que puede estar causado por muchas enfermedades.\nLa demencia no es una enfermedad en sí misma, sino un síndrome que puede estar causado por muchas enfermedades. Se trata de una lesión que afecta a varios dominios cognitivos del cerebro y evoluciona de manera progresiva. También, puede afectar al estado emocional y conductual. En las actividades de la vida diaria se va incrementando la dependencia para realizarlas, perdiendo la autonomía para ellas con la evolución.\n¿Qué tipo de enfermedades cursan con demencia?\nNo todas las demencias son iguales. Algunas enfermedades que cursan con demencia son:\nEs la primera causa de demencia en frecuencia (más del 50%). Su incidencia aumenta con la edad, la prevalencia se duplica cada 5 años a partir de los 65.\nEs una enfermedad neurodegenerativa que se manifiesta como deterioro cognitivo, principalmente conocida por la afectación en la memoria, aunque afecta a otras áreas cerebrales y produce trastornos conductuales respecto al estado previo de la persona.\nSe establece como una aproximación diagnostica, reflejándolo como probable enfermedad de alzheimer, al no disponer de análisis histopatológico.\nEs la segunda causa de demencia en frecuencia (15- 25%). Entre las causas se pueden encontrar: múltiples infartos cerebrales, lesión isquémica o eventos hemorrágicos intracraneales.\nLas manifestaciones cognitivas y conductuales pueden ser muy variadas en función de la localización de la lesión cerebral.\nLa prevención es posible, controlando y llevando a cabo un alimentación saludable, ejercicio físico, evitar el tabaco y el alcohol, supervisión tensión arterial, evitar el estrés, controlar las cifras de colesterol y glucemia, etc.\nEnfermedad por Cuerpos de Lewi\nEs la tercera causa de demencia en frecuencia (10- 15%). Los síntomas que pueden aparecer parecidos al parkinsonianos: inestabilidad, alteración en la marcha, etc. Alucinaciones visuales vívidas y estructuradas. En la sintomatología cognitiva, se pueden reflejar problemas en atención, función ejecutiva, fluidez verbal y en las capacidades visoespaciales. No cursa inicialmente con pérdidas en memoria. Otras características de posible diagnóstico pueden ser: trastorno del sueño REM, caídas repetidas y síncopes, y sensibilidad a neurolépticos.\nEnfermedad de Pick: (Demencia Frontotemporal)\nLa frecuencia se sitúa en un < 5 % aproximadamente. Suele tener un inicio más temprano que el alzheimer (entre los 45-65 años). Presentando atrofia del lóbulo frontal y temporal, que conlleva la siguiente sintomatología: cambios relacionados con la personalidad y el comportamiento (apatía y desinterés, desinhibición, ausencia de conciencia de la enfermedad, inflexibilidad y rigidez mental…), deterioro en función ejecutiva y cognición social, problemas relacionados con el lenguaje y la expresión: disminución progresiva del habla (habla estereotipada, ecolalias, perseveraciones, etc.) y alteraciones del movimiento (temblor, rigidez, mala coordinación, dificultad de deglución, espasmos musculares, entre otras).\nLa demencia por Enfermedad de Parkinson es poco frecuente (< 5 % de todas las demencias). Inicio insidioso especialmente con sintomatología motora: Temblores, rigidez muscular, alteración en la postura y en el equilibrio, bradicinesia\nEn la actualidad, el tratamiento que existe para la ralentización de la evolución de una demencia, y por tanto para conseguir un mayor mantenimiento en el tiempo de las capacidades preservadas es, la farmacología que recete y supervise el médico especialista, junto con el tratamiento no farmacológico.\nEs una terapia no farmacológica, que abarca todas aquellas actividades dirigidas a estimular y mantener las capacidades cognitivas (orientación, atención, memoria, lenguaje, funciones ejecutivas, praxias, gnosias). Se puede considerar una gimnasia cerebral, pues ejercita cada área cerebral con actividades específicas desarrolladas por especialistas, que permiten mejorar la calidad de vida, autonomía en las actividades de la vida diaria, mejorar la autoestima y el estado emocional, así como a establecer relaciones sociales.\nUn artículo de Mónica Nieto, Neuropsicóloga de Cognitiva Unidad de Memoria Chamartín,\ny Esther Prieto, Trabajadora Social de Cognitiva Unidad de Memoria Chamartín.


Descubre Beneficios de Dormir Siestas | Salud\n10 Soñados Beneficios de Dormir Siestas\nCada vez son más los estudios que demuestran que tomar una siesta provee de muchos beneficios de salud para los adultos. De hecho, las personas que toman siestas han experimentado desde mejoras en la memoria y reducción del estrés, hasta una disminución en la presión arterial. A continuación conocerás los 10 beneficios de tomar una siesta.\nCuando se nos comienzan a agotar nuestras energías durante el día solemos tomar café, pero difícilmente esta sustancia nos provea de lo que realmente necesitamos, es cambio una breve siesta nos proveerá de manera natural de la energía física y mental para continuar.\nLas siestas pueden proporcionarnos un aumento de energía, especialmente cuando se trata de una siesta corta. Cuanto más breve sea ésta menos probabilidad tendremos de caer en un sueño profundo, que nos dejará aturdidos y nos quitará la posibilidad de recuperar energía. Los científicos aún no llegan a un acuerdo sobre la cantidad de tiempo perfecta que debe durar este breve descanso, pero la mayoría aseguran que entre 10 a 30 minutos. Así que presta atención a tu cuerpo, especialmente cómo reaccionas a diferentes periodos de tiempo, y una vez que encuentres el correcto, sólo queda disfrutarla.\n2. Aumento la Creatividad\nEntre el trabajo, las responsabilidades familiares, relaciones personales, compromisos sociales y voluntarios, etc., existen un montón de cosas que nos absorben tanto física como mentalmente. Este estrés y el cansancio suelen disminuir la creatividad, pero puede volver a conseguirse con sólo tomar una siesta. Al hacer esto, podemos revivir la mente y organizar los pensamientos, devolviendo la creatividad.\nNo necesitamos tener un trabajo en el cual se utilice de la creatividad en particular para sentir la disminución de la misma, cada trabajo requiere un poco de creatividad en su medida, y distintos estudios han probado que las siestas sirven para recuperarla. Así que toma una siesta y deja volar tu creatividad, trayendo beneficios para ti y tu empleador.\nPara muchas personas, tomar siestas breves o de hasta 90 minutos puede ser muy reparador, haciendo que mejore su memoria y sus funciones cognitivas. Algunos expertos aseguran que las personas que pueden dormir una siesta apropiada (sin caer en un sueño profundo y despertar sintiéndose renovado) obtienen de ellas más beneficios que si recurren a las bebidas energizantes o con cafeína. Tomar una siesta nos permite reactivar la memoria y organizar la información con mayor facilidad.\nMejorar la memoria puede ser muy útil para las personas que tienen que absorber y recordar una gran cantidad de información. Los estudiantes, por ejemplo, necesitan absorber con eficacia una montaña de información que están obligados a aprender en la escuela secundaria y la universidad. Distintos estudios han demostrado que los estudiantes que duermen la siesta después de una ronda estudio, a menudo despiertan con un mejor recuerdo de lo que han estado aprendiendo y leyendo antes de la siesta. Es casi como tocar el botón de reinicio en el cerebro, logrando recordar cosas que habrían olvidado de lo contrario.\n4. Mejora el Humor\nSeguramente conoces a alguien tenga muy mal humor cuando no consigue dormir lo necesario o tal vez te pase a ti. Estar cansado puede tener un efecto de bola de nieve, ya que te encuentras mayor predispuesto a sentir mal humor, tener poca paciencia con los que te rodean, o simplemente presentar problemas para concentrarse. Estas y otras reacciones físicas y emocionales, resultado de la falta de sueño, continúan a lo largo del día o empeoran.\nLa realidad es que, algunos días sólo necesitas dormir un poco más. Si tuviste una mala noche o una semana estresante y agotadora en el trabajo, una siesta puede mantener tu ánimo en alto. Pero si padeces de insomnio, apnea del sueño, u otra condición del sueño, habla con tu médico antes de programar cualquier siesta, ya que a las personas con estas problemáticas no se les suele recomendar la siesta, debido que pueden presentar consecuencias y riesgos para la salud.\n5. Incrementa el estado de Alerta\nLas siestas cortas son efectivas para aumentar nuestro estado de alerta ya que presentan muy poco riesgo de caer en un sueño profundo o entrar en otro ciclo de sueño que nos cause somnolencia. Nuestro cerebro se apaga el tiempo suficiente para que cuando despertemos, experimentemos una sacudida de alerta. Varios estudios han demostrado que las personas que trabajan en turnos de noche o en puestos de trabajo de alta presión con largas jornadas se mantienen en mejor estado de alerta cuando se les da la oportunidad de tomar una siesta, a veces varias veces al día.\nExisten numerosos trabajos en los que se requiere mantener un alto estado de alerta para prevenir daños graves. En cualquier caso, las investigaciones han sido definitivas a la hora de remarcar que luego de tomar una siesta presentamos un mayor nivel de alerta y de conciencia que antes hacerlo.\n6. Incrementa el Rendimiento\nLa productividad y el rendimiento también pueden beneficiarse al tomar una siesta. En la actualidad, casi todo el mundo experimenta un estado de agotamiento casi constante en el trabajo o en el hogar, haciendo que lleguemos a empeorar y disminuir la productividad. En estos casos las siestas breves son una opción viable para ayudar a resolver este problema, ya que refrescan cuerpo y mente con el descanso, y generan un aumento de la productividad que podría durar varias horas.\nLas grandes compañías han comenzado a reconocer los beneficios de tomar una breve siesta durante el día y permiten o incluso alientan a los empleados a hacerlo. Algunos incluso han designado un área para dormir la siesta. Ahora, si trabajas en el horario estándar de 9 horas y 5 veces por semana, deberías evitar tomar siestas durante la tarde, ya que podría complicarte para conciliar el sueño y dormir bien durante la noche.\n7. Reduce la Fatiga\nSegún la Clínica Mayo, otro de los beneficios de tomar una siesta es disminución de la fatiga, siempre que se limite su duración y se haga en el momento adecuado del día. Esto depende de tus horarios, pero asumiendo que duermes la siesta en la manera correcta, puedes disfrutar la reducción de la fatiga y el agotamiento. Es importante entender que el sueño afecta la salud de muchas maneras diferentes, y las siestas pueden permitirnos obtener el descanso que necesitamos no sólo funcionar bien, sino para sentirnos bien.\nIdealmente, la siesta que revitaliza debe llevarse a cabo de manera aislada para obtener resultados óptimos, a pesar de que esto no siempre es posible. Y aunque algunas personas se adaptan más rápidamente a las siestas si son controladas, no significa que no puedan disfrutar de los beneficios de las mismas.\nEl estrés es inevitable en ciertos momentos de la vida, pero no tiene que ser constante. Una investigación ha demostrado que la presión psicológica y el estrés pueden reducirse tomando una siesta. El estrés es duro con el cuerpo y se ha demostrado que tomar una siesta después de experimentar un aumento de estrés mejora de la recuperación cardiovascular, disminuyendo los posibles efectos del estrés en su corazón. Además, las hormonas liberadas durante una siesta o una noche de sueño contribuyen a la disminuir los niveles de estrés.\nAunque a muchas personas les resulta difícil conciliar el sueño durante el día, deberían considerar tomarse el tiempo para recostarse y relajarse, ya que de esta manera la mente puede alcanzar cierto nivel de relajación. Esto ha demostrado tener beneficios similares al de la siesta real, a la hora de reducir el estrés.\n9. Reduce el riego de sufrir Depresión\nAlgunos estudios han demostrado que dormir la cantidad de tiempo correcta disminuye la probabilidad de desarrollar depresión. Tomar siestas puede ayudar a conseguir la cantidad de horas de descanso necesarias si no logras obtenerlas durante la noche, brindando beneficioso para la salud mental y emocional.\nAl igual que con el estrés, las siestas dan al cuerpo el descanso que necesita para funcionar y realizar distintas tareas de la mejor manera. Como el estrés puede causar exceso de producción de hormonas vinculadas a la depresión, entonces se puede reducir el riesgo de sufrir depresión, tomando siestas, que además ayudan a equilibrar las hormonas que causan algunos problemas de salud mental. De todas formas considerando los anteriores beneficios como el aumento de energía, del estado de alerta, la reducción del estrés y el aumento de la productividad, es posible entender como la siesta contribuye a la mejora de la salud mental.\n10. Reduce el riesgo de padecer Enfermedades Cardiovasculares\nA pesar de que aún existen debates acerca de si tomar siestas reduce o no el riesgo a padecer de enfermedades cardiovasculares, a medida que las investigaciones continúan, los más grandes expertos en han comenzado a ver los resultados. Dormir siesta con regularidad puede reducir la presión arterial, además distintos estudios han demostrado una disminución significativa en el riesgo de morir de un ataque al corazón. Por ende, las personas que trabajan bajo altos niveles de estrés se verían beneficiadas enormemente de las propiedades curativas cardiovasculares de tomar siestas, ya que el estrés puede perjudicar al corazón y aumentar el riesgo de padecer problemas cardiovasculares.\nDistintos estudios realizados en países que tienen tasas de mortalidad más baja y sus pobladores presentan menor riesgo de padecer enfermedades del corazón, hacen hincapié en la importancia de descansar bien (incluyendo la siesta) además de mantenerse saludables haciendo ejercicio y llevando una dieta correcta para contribuir en la salud del corazón.\nEl Alzheimer es una enfermedad crónica que comienza lentamente y empeora con el tiempo. Estos 10 alimentos pueden ayudarte a frenar su aparición.\nTemas: Bienestar, salud, Hábito, siesta, emocional, mental


La Atriga cumple "satisfactoriamente" los objetivos de recaudación, según Hacienda - La Opinión de A Coruña\nLa Axencia Tributaria de Galicia cuenta con un Plan de Control Tributario, que aprueba cada año y que determina las actuaciones que se deben realizar con cada uno de los impuestos que recauda (patrimonio, sucesiones y transmisiones patrimoniales y actos jurídicos documentados). Estas actuaciones se dividen por programas en los que se marcan los objetivos cuantitativos sobre el número e importe de las actas.\nCada año, inspectores del Ministerio de Hacienda visitan Galicia para comprobar si se están cumpliendo los objetivos.\nEn el informe del año pasado explican que los resultados alcanzados permiten formular "una valoración positiva de la gestión de la Atriga, si bien limitada a los pocos objetivos utilizados, dado que se superan en la mayoría de indicadores cuantitativos establecidos".\nSegún el informe anual, los objetivos fijados "se cumplieron satisfactoriamente" tanto en el impuesto de patrimonio, "superando cumplimientos del 100%", como en el impuesto de transmisiones patrimoniales y actos jurídicos documentados y en el de sucesiones y donaciones en los que se alcanzó en cuanto a despacho y recaudación una media del 102% y 99%, respectivamente, para delegaciones, y del 105% y 113% para las oficinas liquidadoras de A Coruña.\nEn cuanto a otros objetivos de las oficinas liquidadoras, el de mora (inferior a 3 meses en sucesiones y donaciones y 2 en transmisiones patrimoniales y actos jurídicos documentados) "se cumplió en todas las oficinas menos en una". Y en el stock de expedientes antiguos (el porcentaje de expedientes con una antigüedad superior a 2 años que sea inferior al 5% del total de pendientes) "no detectó incumplimientos".\n1 Los exdirigentes de Resistencia Galega aceptan los cargos de terrorismo y evitan el juicio en la Audiencia Nacional\n3 Stellantis adquiere Stimcar para apostar por el reacondicionamiento de coches\n5 Imputados dos mandos militares por el salto paracaidista en Cartagena en el que murió el sargento Gallart


Por amor a mi país | La Revista\nLilliana Sánchez B. Politóloga\nLos costarricenses debemos de ser conscientes que la ruta marcada por el Presidente Alvarado luego de la aprobación del Plan Fiscal es una responsabilidad de todos.\nPodemos estar o no de acuerdo pero juntos debemos lograr empleo, reactivación de la economía que haga posible la generación de empleo como vía de lograr el verdadero desarrollo social y económico para lograr una mejora calidad de vida para todos.\nEl Presidente marca además otros pasos a seguir para el logro del futuro: inclusión social, reformas al Estado y educación como elementos fundamentales para la reconstrucción del país. La reforma fiscal es solo un primer paso para evitar la crisis económica.\nAsimismo el Presidente indicó que el Gobierno reafirma su responsabilidad en materia de finanzas públicas y una buena gobernanza. Para eliminar la evasión, elusión y el contrabando se utilizarán diversas herramientas tales como el registro de accionistas de las empresas.\nLa ruta a seguir se resume en cinco pasos fundamentales:\nReactivación enfocada en la generación de empleo.\nDebemos todos los costarricenses apoyar esta propuesta. Por el Bien Común, construyamos juntos el futuro\nGobiernoLiliana SanchezEconomía Política


Megan Rapinoe ha criticado la falta de inversión en el fútbol femenino\n12/11/2020 07:12 CET Actualizado a 12/11/2020 07:46 CET\nLa capitana del Manchester United, Katie Zelem, ha defendido al club después de que la campeona del mundo estadounidense Megan Rapinoe criticara la larga demora en formar un equipo que fue descartado en 2005. Zelem dijo que esperan ser líderes de Europa algún día.\nRapinoe, ganador de la Copa del Mundo, denunció esta semana la falta de inversión en el fútbol femenino y dijo que era “una vergüenza” que un club como el United hubiera formado un nuevo equipo hace solo dos años.\nAl United se le otorgó una licencia para jugar en el Campeonato de segundo nivel en 2018 e inmediatamente obtuvo el ascenso a la Superliga Femenina (WSL), y fue cuarta en su primera campaña. Hoy lideran la clasificación después de seis partidos esta temporada.\n“Todos tienen derecho a tener su propia opinión, pero se puede ver lo bien que lo está haciendo el club ahora. Actualmente estamos en la cima, lo que quizás también ha superado nuestras expectativas”, dijo Zelem a Sky Sports antes del choque del jueves con el Manchester City.\n“El Manchester United ya ha tenido un plan y una estrategia y ahora realmente se está implementando y se puede ver lo bien que lo hemos hecho año tras año desde la promoción hasta el año pasado y hasta dónde estamos ahora”. “Como club y jugadora, solo quieres seguir construyendo sobre esa base y es de esperar que el Manchester United esté algún día la cima de Europa”.\nVarias internacionales estadounidenses se han unido a la WSL esta temporada, con Tobin Heath y Christen Press firmando por el United.