PANZANELLA CON FRESA | Recetas saludables | Bfit\nHome » Mundo » Recetas saludables » PANZANELLA CON FRESA\nPANZANELLA CON FRESA\nPosted by BFit 19 junio, 2022\nCon el aumento de las temperaturas, cada vez hay más platos mediterráneos en mi agenda semanal. En verano, por ejemplo, tenemos aceitunas casi todos los días, un buen pan de masa madre ecológico, un aceite de oliva riquísimo, ensaladas crujientes y alguna que otra cerveza sin alcohol.\nLas fresas son una de mis frutas favoritas y todos los años tengo que contenerme para no alcanzar las cáscaras demasiado pronto. Pero la espera siempre es recompensada.\nDesde que compré tres tazones el sábado, un tazón se convirtió en una ensalada de pan toscano (panzanella). Esta fue, de lejos, una de las mejores ideas que he tenido en mucho tiempo.\n¿De verdad acaba de decir pan, aceite y cerveza?\nLa gente a menudo no puede imaginar que estas cosas puedan incluirse en una dieta equilibrada. La alimentación saludable a menudo solo se asocia con la abstinencia y la dieta, cuando ocurre exactamente lo contrario. No quiero quitarle nada a nadie con mis recetas, solo quiero animarlos a comer más. Incorpore más verduras, pruebe más de lo desconocido y coma más de lo bueno.\nSiempre se trata de un equilibrio saludable. Siempre que proporcionemos regularmente a nuestro cuerpo alimentos ricos en nutrientes, como verduras, frutas, nueces y semillas oleaginosas o legumbres, podemos consumir estimulantes sin dudarlo. Además, un buen pan con una alta proporción de cereales integrales contiene una enorme cantidad de fibra.\nEstos carbohidratos complejos son buenos para la flora intestinal porque alimentan a nuestras buenas bacterias intestinales. Ya he escrito más sobre esto en esta columna. Así que no entiendo nada de la demonización de los carbohidratos. Para mí, la vida es demasiado corta para renunciar a los carbohidratos.\nPor eso hoy hay una receta que celebra el pan viejo. Panzanella es una ensalada de pan toscano que básicamente son sobras. Si nos sobra pan duro, me gusta tostarlo en la sartén para hacer picatostes. Es una pequeña pero significativa contribución contra el desperdicio de alimentos. Pero Panzanella es más que sobras. La ensalada de pan muestra cómo los ingredientes aparentemente simples pueden crear una experiencia de sabor increíble.\nComo ahora mismo es temporada de fresas, he modificado un poco la receta típica de panzanella. Las fresas le dan un toque de temporada y además hacen que la ensalada visualmente sea un festín para la vista. Como todas las bayas, las fresas son ricas en vitamina C y otros antioxidantes que protegen nuestro organismo de los radicales libres. El hecho de que las fresas no sean bayas en absoluto, sino frutas agregadas, probablemente ya no sea un hecho divertido del que presumir. Pero en caso de que no lo supieras: los frutos reales son las pequeñas semillas amarillas en la pulpa roja.\nPor supuesto, puedes ajustar la ensalada como quieras. Como todavía tenía pistachos tostados de mi última columna, también terminaron en la ensalada. También me imagino que los garbanzos asados están súper deliciosos. Mantengo el aderezo bastante simple en tales recetas porque los ingredientes son lo suficientemente sabrosos. Panzanella combina perfectamente con un buffet de barbacoa, por supuesto, pero también es un almuerzo fijo y sencillo.\nLa mezcla de ingredientes frescos y crujientes, pan tostado, aceitunas, buen aceite de oliva y pistachos es simplemente un sueño. Además, esta ensalada de pan se hace en un santiamén y, por lo tanto, es la ensalada de verano perfecta para el final del día.\n250 g de pan del día anterior (p. ej. pan de masa madre de espelta o de centeno o pan sin gluten)\n50-60 g de rúcula (un buen puñado)\n50 g de pistachos tostados (sin sal)\nUnas 10 hojas de menta (un puñado pequeño)\n1 cucharadita de miel o sirope de arce opcional\nSal marina o de roca y pimienta negra\nDados el pan. Caliente aproximadamente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén y saltee suavemente un diente de ajo exprimido o picado.\nAgregue el pan y tueste hasta que esté dorado por todos lados. Dependiendo del tamaño de la sartén, es posible que tengas que asarlo en dos lotes.\nCortar las fresas en cuartos y cortar la cebolla en tiras. Lavar la rúcula y los tomates cherry y partir los tomates por la mitad. Picar los pistachos en trozos grandes. Reducir a la mitad las aceitunas. Para el aderezo, mezcle 3 cucharadas de aceite de oliva con el vinagre balsámico, el jugo de limón, la miel y un diente de ajo prensado y sazone con sal y pimienta.\nPoner todos los ingredientes en un bol y mezclar con el aderezo. Decore con hojas de albahaca y más pistachos si lo desea.\nSi no puede tolerar las cebollas crudas, puede disuadirlas con agua hirviendo. Simplemente déjelo reposar durante unos minutos y luego agréguelo a la ensalada. Esto quita el calor de las cebollas.\nSi quieres más, también puedes añadir a la ensalada espárragos verdes fritos al ajillo.\nBFit 19 junio, 2022\nArtículo anterior 6 Ejercicios que practicas y no sirven para nada\nArtículo siguiente 7 suplementos recomendados para antes de ir a dormir


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Curro jiménez parte hoy hacia lima donde actuará el próximo 2 de mayo - Paperblog\nCurro jiménez parte hoy hacia lima donde actuará el próximo 2 de mayo\nEl matador de toros prieguense Curro Jiménez, afrontará el próximo domingo lo que sin lugar a dudas, será toda una cita con la historia, ya que por vez primera en su carrera en el mundo del toro, cruzará el charco para actuar en una de las plazas más emblemáticas del continente americano.\nEn concreto, Jiménez hará el paseíllo en el hermoso coso Acho, declarado la tercera plaza más antigua del mundo, únicamente por detrás de la Maestranza y la de Zaragoza, ya que fue inaugurada en 1766 gracias a la iniciativa de don Agustín de Landaburu, quien consiguió el permiso para su construcción del Virrey don Manuel de Amat y Juniet. Actualmente, la plaza de toros de Acho cuenta con un aforo que ronda los 13.000 espectadores, celebrándose en la misma la mítica Feria del Señor de los Milagros, en la que se dan cita las principales figuras del toreo.\nJunto a Curro Jiménez, el mexicano Miguel Ortas y el novillero peruano Ángel Jiménez estoquearán un encierro de la ganadería venezolana de Bellavista, encaste JuanPedro Domecq.\nEl diestro prieguense ha partido hoy miércoles en avión hacia la capital de Perú, con la intención de aclimatarse lo antes posible y superar el “jet land” debido a la importante diferencia horaria existente con nuestro país, unas seis horas aproximadamente. Jiménez, que realizará el viaje en compañía del secretario de su Peña Taurina, se encuentra muy ilusionado con esta cita, en la que espera realizar una buena actuación y que su nombre cuente para próximos eventos en esta verdadera catedral de la tauromaquia sudamericana.


David otero y cepeda estrenan el videoclip de 'tal como eres' - TimeJust\nDavid Otero estrenaba el pasado mes de mayo ‘Tal Como eres’ junto con Cepeda, una colaboración que no ha tenido video oficial hasta la pasada semana. Este ha sido el tercer single del album ‘Otero y yo’.\nEl 5 de marzo verá la luz este álbum que recoge los éxitos de su carrera y que dividirá en tres EPs, para el que ha contado con la colaboración de buenos amigos del mundo de la música. De este ya conocemos ‘La Noche Suena’ junto a Dani Fernández o ‘Una Foto en Blanco y Negro’ junto a Taburete. Esta última acumula ya más de 36 millones de reproducciones en las plataformas de streaming, obteniendo así el Disco de Platino.\nTal Como Eres es un a de esas canciones que surgen en la carretera de algún lugar en mitad de una gira. Después de 15 años da como resultado una colaboración especial con Cepeda. «Durante las giras, los conciertos y los viajes, nunca fui especialmente prolífico a la hora de escribir canciones», asegura Otero. A diferencia de la mayoría de artistas, asegura que «no me inspiran las habitaciones de hotel ni los viajes en furgoneta», pero «siempre hay una excepción que confirma la regla».\nTras más de medio año desde que se publicó la colaboración con Cepeda, los artistas han estrenado el pasado 25 de febrero el videoclip oficial.\n«Una canción que en su origen habla de querer tal cual, sin importar nada más que lo que uno es. Haciendo de esa condición una ventaja para llegar a ser lo que uno sueña y desea, y que en el fondo nos hace especiales y únicos», así define Tal Como Eres el propio cantante. Tanto tiempo después, el cantante español explica cómo surgió el trabajo con Cepeda: «Unos 15 años después, me encontré con Cepeda, una persona tan especial que la canción le encajaba como anillo al dedo. La cantamos juntos en repetidas ocasiones, en sus conciertos y en los míos, siempre con un aura especial enmarcando aquellos encuentros». Por ello, decidieron grabarla para que su público pueda «llevarla siempre en el bolsillo ya que hasta ahora solo había sido como un cometa que surca el cielo de concierto en concierto».\nTras 20 años desde el inicio de la carrera de Otero en El Canto del Loco, presenta un nuevo trabajo para el que se ha acompañado de algunos de los artistas más importantes del panorama nacional, músicos que crecieron escuchando estas canciones, incluidas en muchos casos en el repertorio de sus propios conciertos. Canciones, en algunos casos auténticos himnos, que han formado la banda sonora de varias generaciones cantadas a dúo por artistas de estas mismas generaciones. ‘Otero y yo’ estará disponible en dos formatos físicos con ediciones limitadas: un CD Digipack doble y en vinilo, ambas firmadas por el artista y con cuatro nuevos temas de colaboraciones por descubrir, versiones acústicas y una colección de tarjetas con las portadas de los singles.\nIn this article:#Cepeda, #DavidOtero, #MúsicaEspañola


N.º 243 de 288 Restaurantes en San Cristóbal de La Laguna\n1 Agradécele a José Carlos d\nRealizamos un pedido antes de las 20:30 casi recién abiertos, porque estuvimos llamando desde las 20:00 y tardaron 20’ en contestar. Una hora y 20’ después el pedido no ha llegado, y la respuesta de los empleados que se les llenó el restaurante y la...Más\nAgradécele a Himar G\nHoy pedí dos pizzas a domicilio para cenar con mis amigas: No solo tardaron en traérnosla casi 2 horas después de pedirlas (donde llamamos dos veces por la espera a ver cómo iba el pedido) sino que también las pizzas estaban completamente frías cuando las...Más\nPedido a domicilio malo\nHice un pedido a domicilio de corazones rellenos de pasta y la verdad que el precio del plato con la cantidad que sirven, no es proporcional.\n2 Agradécele a Desang2016\nPizzas artesanales en horno de leña\nIncreíbles pizzas artesanales en horno de leña, las pastas frescas y están muy buenas y la morra dela a la plancha está riquísima\nAgradécele a froblesh\nLa comida está buena, especialmente las ensaladas, y con buen precio. El trato es correcto. Evitar elegir mesa en la planta baja porque hace mucho calor.\nEstaba lleno cuando llegamos pero nos dieron esa en la planta que hay debajo de la principal (agobia un poco, no hay ventanas ni tragaluces...).La camarera profesional y eficiente y la comida muy muy buena.Una sugerencia: que cocinen pizzas pequeñas para niños o para aquellos...Más\nTodo lo que pedimos estaba muy muy bueno, la pasta y las salsas muy buenas, y las pizzas grandes y sabrosas.\nAgradécele a jckpichorrino32\nCenamos en familia, éramos un grupo grande y la verdad que la comida exquisita como siempre y el servicio muy bueno y eficiente.\nAgradécele a Schehrazada M\nFuimos debido al que el restaurante que elegimos en primer lugar tuvo un corte de luz y no podían servirnos. El servicio es bastante bueno, pero la comida es normalita tirando a mala. La pizza Reina estaba bien, pero nada del otro mundo. Yo pedí...Más\nObtén respuestas rápidas del personal y los visitantes anteriores de Da Stefano Pizzerie.\nEntrega a domicilio, Comida para llevar, Reservaciones, Sillitas altas disponibles, Sirve alcohol, Bar completo, Vino y cerveza, Acepta Mastercard, Acepta Visa, Wi-Fi gratis\nDirección: Calle Marquez de Celada,45, 38202 San Cristóbal de La Laguna , Tenerife, España\nTeléfono: +34 922 02 83 83


Desde La Plata, llega el pop sofisticado de Vita Set | Grupo La Provincia\nIgnacio Urbiztondo, cantante de la banda platense Vita Set, que lanzó su nuevo disco “Affaire”, consideró que “hay una renovación generacional donde hay jóvenes haciendo música y siendo consumida por jóvenes”.\n“Affaire” es el segundo disco de los platenses, que proponen un recorrido intenso y fugaz a través de composiciones heterogéneas que funcionan de manera independiente y conjunta, sintetizando una nostalgia futurista.\nLas canciones están influenciadas por el synth pop, con un sonido más electrónico y minimalista, sostenido por la rítmica y los sintetizadores. En una especie de collage analógico y digital, el uso de drum machines, programaciones y samplers conviven con instrumentos convencionales y melodías de voces que armonizan, dando como resultado una producción moderna y detallista.\nEl grupo es integrado por Urbiztondo, Manuel Álvarez, Santiago Hernández,\nFranco Armisen y Matías Lima.\nTélam: ¿Cómo ven ustedes el ser contemporáneos de la movida urbana? ¿Creen que lo que hacen las bandas más de pop y lo que hacen ellos llegó para cambiar cosas en el rock argentino?\nIgnacio Urbiztondo: Sí, claramente hay una renovación generacional donde hay jóvenes haciendo música y siendo consumida por jóvenes. Eso es algo re potente ya. Y después sí, creo que tiene que ver mucho con el Internet, con ciertos fenómenos que van creciendo en estos años que genera que en la pandemia, por ejemplo, no se podía tocar y artistas de trap sacaron canciones o videoclips donde su mayor alcance es a través de las reproducciones y de todo lo que pasa alrededor de eso como videoreacción o YouTube, y en ese sentido es algo muy masivo que no está en el rock o incluso en el pop de otra manera, no sé si tan marcado. Entonces, hay una renovación y hay distintas maneras de consumir la música, pero es algo que está pasando muy ahora y no sé si estoy apto para hacer un análisis general.\nT: En esta búsqueda que tienen, ¿se sienten más acompañados por bandas de Capital, La Plata, Córdoba y Mendoza que están en una búsqueda cancionera pop bailable como la de ustedes?\nIU: Sí, te hablo de bandas de acá como Fus Delei, Antonia Navarro, Erik Larsson; son bandas con las que nos conocemos y nos encanta su música, y estamos compartiendo un montón de cosas. Vivimos re cerca además y nos vemos seguido, o al menos cuando se podía un poco más. También tratamos de buscar la originalidad en el sonido, entonces uno toma cosas pero también hace otras para aportar algo nuevo al lenguaje musical y artístico que esté pasando en el momento.\nT: Cuando eligieron a Diego Acosta como productor, armaron una playlist con una guía sonora. ¿Qué sonido buscaban?\nIU: Le dimos ciertas referencias, le pasamos una playlist que habíamos hecho y nos pareció que había entendido bien lo que queríamos hacer. Le pasamos las maquetas, todo y de a poco fuimos arrancando el laburo. La playlist apuntaba más al audio. Tenía mucho del pop francés, de una nueva oleada del pop francés del 2010 para acá donde tiene cierta referencia a la música disco de los 70 y 80 pero con elementos de la electrónica con muchos sintetizadores y drum machine. La búsqueda era por ahí. La composición tiene otras referencias también. Había canciones de Air y de Daft Punk, Lewis Hofmann, L’Impératrice, Phoenix y varios remixes.\nT: ¿Por qué sienten ustedes que ese electropop, que ese funk medio disco estaba mejor captado por bandas francesas que por bandas anglo o estadounidenses de los 80?\nIU: Veíamos como bastante bien representado eso en el pop francés, veíamos que era algo que estaba pasando y estaba pasando ahora. Nos interesaba desde lo sonoro, los timbres que se utilizaban y hasta las estructuras que tenían. Y con eso no dejaba de ser pop, a través de recursos de la música electrónica se arreglaba una canción con cierta melodía, tenía un estribillo. Si escuchás el disco son canciones pop que tienen su estribillo, una estrofa, va por ese camino. Entonces lo notábamos re compatible en ese sentido. (Télam)


🥇 Casco blanco esqui decathlon 🥇 ¡Rebajas 2021!\nCasco blanco esqui decathlon\nVer más casco blanco esqui decathlon en Amazon\nCasco blanco esqui decathlon – Guía de compra\nLa protección contra las convulsiones cerebrales domina las novedades sobre cascos, evocadas por los inconvenientes de las lesiones relacionadas con el fútbol. Tienen más de 20 modelos de cascos de moto en la lista Snell M-2005 y uno en la lista más reciente M2010.\nLa protección del sol extraíble, el Bluetooth, los forros lavables, etcétera. hacen que los cascos sean muy polivalentes hoy día. De esta manera, la presión se distribuye uniformemente alrededor de la cabeza, independientemente de su forma.\nPor ende, es tu responsabilidad cerciorarte de que lleven el casco blanco esqui decathlon de dirt y otros equipos de seguridad correctos en todo momento. Estas versiones más baratas suelen contar con gráficos de mala calidad, almohadillas frágiles, correas resbaladizas y un embalaje más barato.\nLas mejores ofertas de casco blanco esqui decathlon\nEl PHZ casco blanco esqui decathlon, que proporciona una buena ventilación, tiene 22 enormes rejillas de ventilación que asisten a hacer circular el aire y evitar el sobrecalentamiento. Aquí hay un producto sobre ellos en el UC Berkeley News con más información.\nA muchos motociclistas les agrada hacer llamadas telefónicas o oír música mientras que conducen sus motocicletas. Compruebe si hay pegatinas que hagan ver las reglas de seguridad, incluidas las marcas CPSC, ANSI y Snell.\nPero en otoño de 2018, Vista vendió Bollé a Antelope Brands Bidco, una entidad dominada por un fondo de capital privado europeo. No obstante, muchas categorías citan como referencia las posibilidades “idénticas a la prueba Snell M2005”.\nEl propósito del revestimiento de espuma es chocar en el impacto, lo que aumenta la distancia y el período de tiempo en que la cabeza se detiene y reduce la desaceleración. Un piloto se quejó de la irritación de su casco, y insistí en llevar el mío de todas formas, y después él también lo logró.\nEste casco tiene una luz de fondo LED de tres métodos que alarma a los coches y vehículos que vienen detrás de ti de la dirección que vas a tomar. La mujer de Charles Bennett, catcher de los Detroit Wolverines en 1883, ideó un asegurador de pecho que protegía a Converses en el momento en que jugaba de catcher.\nSi es necesario, las viseras tienen la posibilidad de ser reemplazadas a bajo valor – recuerde que sus ojos no tienen la posibilidad de ser sustituidos. Las correas han de estar suficientemente apretadas a fin de que el casco no se desvíe más de un centímetro del nivel.\nCascos de snowboard burton\nCasco hipica rosa\nTraje de jugador de futbol americano con casco\nAlmohadillas repuesto casco ciclismo\nComprar casco motocross red bull


El Fiscal General de Angola renuncia a la demanda contra Isabel dos Santos - The Portugal News\nInicioCrimenEl Fiscal General de Angola renuncia a la demanda contra Isabel dos Santos\nLa Procuraduría General de la República (PGR) angoleña ha desistido de una de las tres demandas civiles presentadas contra Isabel dos Santos, por considerar que los hechos que en ella se exponen coinciden con un proceso penal que se sigue simultáneamente contra la empresaria.\nPor TPN/Lusa, in Crimen · 30 ene 2022, 10:00 · 0 Comentarios\nEn un comunicado difundido, la Procuraduría General de la República angoleña dijo que las demandas civiles fueron presentadas después de una orden cautelar de incautación ordenada en 2019, y fueron separadas en función de las materias y de la complejidad de los hechos.\nEntonces dieron lugar a tres acciones declarativas de condena que se encuentran actualmente en los tribunales, a saber, las causas nº 103/2020, 278-20-E y 35/2020 G, habiendo retirado la OPG esta última.\nLa OPG justifica el desistimiento porque "los hechos allí relatados fueron simultáneamente objeto de un proceso penal cuya investigación preparatoria está a cargo de la Dirección Nacional de Investigación y Acción Penal, bajo el número 10/20-DNIAP".\nLa OPG también dijo que el embargo de los bienes de Isabel dos Santos, hija del ex presidente angoleño, José Eduardo dos Santos, y de las personas relacionadas con ella, "no ha caducado ni se ha levantado debido a que las dos acciones declarativas de condena continúan siguiendo sus procedimientos legales".\nEl centrocampista Gustavo Assunção vuelve al Famalicão


Tenaris informó que no hubo daños mayores en sus plantas de Texas por el huracán Harvey - Noticias económicas, financieras y de negocios - El Cronista\nTenaris informó que no hubo daños mayores en sus plantas de Texas por el huracán Harvey\nSin embargo, remarcó que “el impacto en en los empleados fue “severo , en referencia a que “de los 1.320 empleados en el área de Houston, el 36% ha sido desplazado .\nLa metalúrgica Tenaris, del Grupo Techint, reportó hoy que todas sus instalaciones en las ciudades estadounidenses de Houston, Freeport y Bay City, “no sufrieron daños mayores por el paso del huracán Harvey por el estado de Texas.\nLa firma precisó a la Bolsa de Comercio de Buenos Aires que todas sus instalaciones “están gradualmente reanudando operaciones .\n“Los trabajos de construcción en la planta de Bay City también se están reanudando y, de acuerdo con nuestra evaluación preliminar, la laminación del primer tubo será demorada hasta octubre , puntualizó la compañía.\nSin embargo, remarcó que “el impacto en nuestra gente ha sido severo", en referencia a que "de los 1.320 empleados en el área de Houston, el 36% ha sido desplazado .\n“Estamos en contacto permanente con ellos y estamos proporcionando tiempo y asistencia financiera en este momento difícil , indicó Tenaris.\n“Las operaciones de nuestros clientes en Eagle Ford fueron afectadas por el huracán, lo cual puede tener un impacto limitado en nuestras ventas en Estados Unidos en el tercer trimestre , advirtió.


Almería a diario: Música y letra de Susana Díaz\nEsta semana en la que se anuncia el cierre de la televisión pública valenciana, volvemos a tener un ejemplo de las utilidades de los medios autonómicos, eso sí, públicos o privados.\nEn Madrid no sabían quién era Susana Díaz, y desde que fue investida presidenta del Gobierno andaluz y hasta que tomó la palabra en la Conferencia Política del PSOE, hemos asistido a un nuevo ejemplo de algo que como andaluz y como periodista denuncio continuamente, y es el centralismo mediático. Eso es lo único por lo que merece la pena tener un medio autonómico público o privado.\nMás allá de Despeñaperros no saben quién es ni de donde viene Susana Díaz, la oyen, con esa voz templada, como conteniendo una potente fuerza inspiradora de sus palabras... y embobados corean los periodistas de la villa y corte que "ha nacido una estrella". Nada más lejos de la realidad.\nSí hay que reconocerle a la presidenta que la letra de su cantinela gusta a muchos socialistas, el problema es que aquí, en Andalucía, y más concretamente en este rinconcito que es Almería, ya cuando la oímos, en seguida se nos viene a la cabeza la música, la misma música de siempre.\nEs la defensa de los empleados públicos la letra, pero la música, es la de los 11.000 despedidos en la sanidad y la educación, es mantenerlos un años más sin pagas extra. Es la defensa del municipalismo la letra, pero la música es el impago a los ayuntamientos de sus cuantiosas deudas, más de 12 millones en el caso de la Diputación almeriense sólo en convenios sociales. La letra es la lucha contra la corrupción, y la música... los ERE... como antes fue el "hijismo", el "hermanismo" y el "cuñadismo". La letra es la defensa de la televisión autonómica, pero la música es el cierre de uno de los canales, la burda manipulación de los informativos y la cutreprogramación pagada con nuestro dinero. La letra es la apuesta por la educación pública, y la música que sólo se haya ejecutado el 14% del presupuesto. La letra son las becas, y la música que no se paguen.... La letra la sanidad pública, y la música el retraso año tras año de la construcción del hospital materno-infantil a pesar de incluirlo en presupuestos, y la promesa de que "ahora sí" cuando se elimina de ellos, unido claro, al cierre de varios centros de salud en la provincia.\nEso es música y letra de quien apuesta por las primarias pero se convertirá en secretaria general sin ellas, por quien también ha sido puesta de presidenta como parte de una estrategia del PSOE encaminada a recuperar la mayoría absoluta en las próximas autonómicas. Es el poder por el poder.\nPero de lejos eso no es lo peor. Lo peor es que crecida como anda en medio de ese páramo que es el Partido Socialista, nuestra presidenta ya marca maneras, ya mira hacia arriba, ya comienza a dejarnos de lado, y pronto será dejarnos atrás. También eso lo hemos visto antes.\nSusana Díaz metida a salvadora del socialismo patrio y para eso qué mejor que acudir a las esencias del patrioterismo españolista (desviación populista del patriotismo español). La que se olvida de que Almería existe y la castiga sistemáticamente, pide la unidad e igualdad de todos los españoles, pero no dice para cuando la unidad y la igualdad de todos los andaluces.\nEs verdad que no ha llegado aún a la afrenta que nos dejó Manuel Chaves cuando dijo que había que pensar más en España y menos en Andalucía (¿imaginan que eso lo dice Javier Arenas? ¿imaginan como llenarían las calles PSOE-IU contra el PP? Pero bueno, es letra y música otra vez) pero camino va. En todo caso sus promesas y sus hechos, su música y su letra, es la misma de Pepegriñán, que es la misma de Chaves... y ale, "tos pa Madrí"...\nA Susana Díaz no la conocen los españoles, tampoco los socialistas españoles, y su único objetivo es encumbrarse en la dirección del PSOE y ser candidata a la presidencia del Gobierno. Por el momento está en la meritocracia, ensayando música y letra de una composición que en Andalucía tenemos muy oída, y en Almería muy sufrida.


ESTATE UN RATO – Página 98\nHomeESTATE UN RATOPage 98 Autor: ESTATE UN RATOInteresantes artículos de diversos temas sin establecer uno que predomine sobre los demás, variados, desenfadados, inspirados en una recopilación de los mejores posts que se encuentran en la web. Distinto de periódicos y prensa sensacionalista, aun así siempre contando con estos (Citando las fuentes de copia) Agradezco su fidelidad, suscripción, comentarios, paciencia...\n-ESPAÑA-\t¿Por qué envejecemos?: algunas teorías interesantes – Ojo Cientifico\t5 Agosto, 201113 Noviembre, 2016 ESTATE UN RATO\tEl envejecimiento es la acumulación de cambios en un organismo a través del tiempo. A decir verdad, sus bases biológicas son un misterio para la ciencia. En lo que sí parecen coincidir los científicos es en que […]\nLeave a commentConocimiento, Pensamientoantiguas, básicas, reglas, tratar a los demás\tInvestigadores japoneses crean un robot que aprende, piensa y actúa — ALT1040\t3 Agosto, 201116 Noviembre, 2016 ESTATE UN RATO\tInvestigadores japoneses crean un robot que aprende, piensa y actúa — ALT1040.\nLeave a commentTecnologíaactúa, aprende, piensa, Robot\tApple dispone más dinero en efectivo que el gobierno de Estados Unidos\t31 Julio, 201116 Noviembre, 2016 ESTATE UN RATO\tSorprendentes, pero no por ello menos ciertos los datos que se han ido deduciendo del informe de resultados trimestrales que Apple publicó hace poco, y es que si los comparamos con los datos del Departamento del Tesoro de Estados […]\nLeave a commentNoticia, PaísesNoruega\tNavegación de entradas


Viajes a Can Pastilla y turismo en Can Pastilla | Minube\nActividades en Can Pastilla y cerca\nCafeterías en Can Pastilla\nHeladeria Oso Polar\nLleva Can Pastilla en tu bolsillo\nInformación turística de Can Pastilla\nCada año son muchos los turistas que deciden viajar a Can Pastilla, esta localidad cercana a Palma de Mallorca es uno de los grandes centros del turismo en la isla balear, pues cada año recibe miles de turistas.\nLa playa y el verano son fundamentales en el turismo en Can Pastilla, pues la localidad hunde sus raíces en un barrio de vacaciones cercano a la capital mallorquina. En la década de los años veinte, ya eran muchos los viajeros de todos los rincones del mundo que visitaban la isla balear atraídos por los encantos de su costa y fue en esta misma época cuando se comenzó a urbanizar la zona.\nHacer turismo en Can Pastilla está fuertemente unido a disfrutar de la costa y del mar, tanto en la localidad, como en otras cercanas como S’Arenal, los viajeros disponen de amplios arenales en los que no sólo pueden tomar el sol y bañarse, sino que también pueden practicar todo tipo de actividades: vela, surf, windsurg, excursiones en barco, navegar… Hay una infinidad de posibilidades con las que divertirse en el mar Mediterráneo.\nA sólo 11 kilómetros del aeropuerto de Palma de Mallorca, viajar a Can Pastilla te llevará tan sólo unos minutos. Además se encuentra también muy cerca de otras localidades y playas, por lo que está muy bien conectada mediante una autovía y servicios de transporte público. Pero si vas a explorar los alrededores del municipio alquilar un coche puede ser una muy buena opción, para poder conocer Can Pastilla y sus alrededores mejor.\nEntonces, ¿te atreves a visitar Can Pastilla? Playas, ambiente alegre y animado, buen tiempo durante todo el año, ¿qué más razones necesitas? Ponte ya manos a la obra a organizar tu escapada, en minube tienes a tu disposición todo lo que puedas necesitar, rincones y alojamientos recomendados y, sobre todo, ofertas para viajar a Can Pastilla al mejor precio.\nTour en paddle surf o kayak por las cuevas marinas Excursión privada en velero con patrón Palma City Experience: disfruta Palma de Mallorca a tu ritmo\nHoteles 4 estrellas Can Pastilla Hoteles 3 estrellas Can Pastilla hoteles con piscina en Can Pastilla hoteles con spa en Can Pastilla\nMallorca España El Mago Baleares\nEl Arenal Palma de Mallorca Portals Nous Santa María del Camí Palmanova Magaluf Llucmajor Bunyola Calvià Valldemossa Santa Ponsa Peguera Banyalbufar Deyá Sóller Andratx Inca Sineu Campos Port de Soller


Entregaron subsidios a emprendimientos de pesca | Diario del Fin del Mundo\nUn total de 95 mil pesos\nEntregaron subsidios a emprendimientos de pesca\na Secretaría de Desarrollo Local y PyME, dependiente del Ministerio de Industria de la Provincia, en conjunto con el Programa de Servicios Agrícolas Provinciales (PROSAP) dependiente del Ministerio de Agricultura, Ganadería y Pesca de la Nación, efectivizó la entrega de 95 pesos a dos emprendimientos de la cadena pesquera artesanal fueguina.\nRespecto a la metodología de asistencia existen dos líneas de crédito disponibles: Reactivación Productiva y Recomposición del Capital de Trabajo de la MiPyMe Fueguina.\nCumplidos los requisitos establecidos en las líneas crediticias, y otorgada la asistencia financiera, los pescadores y acuicultores locales pueden aplicar para obtener los Aportes No Reembolsables (ANR) del PROSAP, reintegrándose hasta un 40% de la inversión total realizada.\nEn esta oportunidad, los Aportes No Reembolsables (ANR) se efectivizaron a la empresa Ahumadero Ushuaia, que invirtió en la adquisición de un túnel de congelado recibiendo un reintegro de 75.200 pesos. En tanto, Francisco Cabral (Almanza) invirtió en la compra de un bote semirígido con motor fuera de borda y obtuvo 19.155 pesos en concepto de reintegro.\nEsta misma metodología está siendo replicada en el sector frutihortícola provincial, para el cual han sido formulados y están a la espera de aprobación por parte de PROSAP dos proyectos productivos.\nLa secretaria de Desarrollo Local y PyME, Carolina Hernández, aclaró que esta herramienta (por los ANR) está disponible para el sector frutihortícola y de pesca y acuicultura artesanal, dado la conformación de ambos clúster con financiamiento PROSAP. Desde la Secretaría combinamos ambas acciones (CFI y ANR) para incrementar las posibilidades de inversión de los actores productivos locales”.\nLos interesados sobre las líneas de créditos disponible pueden dirigirse a las oficinas de la Secretaría de Desarrollo Local y PyME en Ushuaia, en calle Fitz Roy N° 164, teléfono 02901-422532; o en Río Grande, calle Kayen N° 682 (Segundo Piso), teléfono 02964-434029.


Bodega & Piedrafita Arquitectos\nÁrea: 5000m2 terreno / 700m2 construidos\nUbicación: Carrasco, Montevideo\nTipo: Residencia Unifamiliar.\nLa convivencia entre dos estilos arquitectónicos es materializada de forma rica y sólida en esta residencia ubicada un barrio con carácter tradicional. De manera satisfactoria el reciclaje propuesto por los arquitectos en conjunto con el diseñador Hassen Balut, mancomuna formalente una pieza apaisada de una planta con cubierta a dos aguas, con nuevos volúmenes ortogonales de carácter contemporáneo. En la composición se puede apreciar una fachada sobria definida por el juego de volúmenes y planos. La casa se implanta en un gran predio con gran presencia de verde tipo parque, en todo momento las decisiones del proyecto buscan favorablemente maximizar la relación interior exterior. Hay un cuidadoso estudio por el diseño paisajístico, con árboles perennes y caducos, gran variedad de plantas, aprovechando el gran tamaño del predio. Se opta por materiales simples y nobles, en tonos pálidos de madera natural y revoque blanco que provocan un agradable contraste con el gran contexto vegetal, destacándose las texturas rústicas de los pavimentos y algunos detalles particulares como el óxido natural de la reja perimetral. En el entronque de ambas piezas se ubica el hall de acceso, con un gran espacio en doble altura donde la escenográfica escalera exenta, de dos ramas, iluminada cenitalmente, le confiriere un carácter teatral al sobrio interior, siendo la protagonista indiscutida de la composición. Hacia el interior del predio la casa de planta en “L” abraza el patio posterior y se abre para aprovechar las vistas al mismo. Una galería cubierta por una ligera pérgola de madera genera un espacio de estar interior – exterior amenizado por la luz natural filtrada.\nLa resolución de los espacios interiores es correspondida con los cuerpos que forman el conjunto, el primer volumen de estilo tradicional resuelve los usos públicos del programa estar, living, comedor y los elementos ortogonales alojan principalmente los dormitorios.\nLos espacios de servicio y ocio se ubican hacia el fondo, generando una fluida distribución, de esta manera se priorizan las vistas e iluminación natural en los espacios donde el usuario más disfruta de su hogar. El living principal y el estar diario están equipados con estufa a leña y cuentan con amplios ventanales que generan un vínculo continuo con el patio posterior.\nEl dormitorio principal se resuelve en el gran volumen elevado, equipado con vestidor y baño compartimentado, disfruta de una relajante vista al parque desde su amplia terraza. Los habitantes asignaron vital importancia al dormitorio principal que debía contar con una terraza y una amplia vista. Las paredes de cristal eliminan las rejas y asignan trasparencia visual.\n+598 2600 1150\nBodega & Piedrafita


Competencia en pólizas de salud da un giro\nLa competencia se ajustó este 2014, cuando por primera vez una aseguradora privada superó al Instituto Nacional de Seguros (INS)\nA setiembre pasado, los seguros de automóviles representan el mayor ingreso en primas para el INS, con un monto de ¢97.218 millones, lo que representa un 40,8%. En el caso de accidentes y salud la firma intentará recuperar el liderato.\nLa competencia en el ramo de seguros de accidentes y salud se ajustó este año, cuando por primera vez una aseguradora privada superó al Instituto Nacional de Seguros (INS) en lo que al ingreso por primas respecta.\nEste tipo de pólizas es uno de los más competitivos. El crecimiento que ha tenido recae en que las compañías privadas se están posicionando en negocios colectivos.\nEn febrero pasado, Pan American Life Insurance sobrepasó al INS, pero perdió el liderato posteriormente, para volver con más fuerza en julio. Desde entonces, esta firma es la que más ingresos obtiene por la venta de pólizas en esta área, mensualmente.\nEn julio, Pan American Life alcanzó un ingreso por primas de $48,6 millones, mientras que para el INS el monto fue de $41,4 millones, y esa diferencia se ha mantenido estable desde ese mes hasta setiembre pasado.\nEl mes anterior, el ingreso por primas estaba distribuido en un 47% para Pan American, mientras que un 43% pertenecía al INS. En un tercer lugar, y con un 6%, se ubicaba la Asegura del Istmo (Adisa).\nEstos resultados demuestran que hay más apertura, no solo en este ramo, sino en todos, dijo Kevin Lucas, gerente de Adisa.\nAccidentes y Salud es un nicho de mercado muy atractivo por el nivel del volumen de primas que genera, aún más al negociarse con multinacionales o transnacionales en la región.\nEsta estrategia la aplica el principal competidor, dijo Silvia Pardo, jefa de la subdirección de mercado y ventas del INS.\nPrecisamente, la razón del repunte de los resultados de Pan American este año, nace por un contrato con la Secretaría de Relaciones Exteriores de México, que conlleva el asegurar a todos los diplomáticos mexicanos.\nLa operación de la compañía en México y el Tratado de Libre Comercio de Costa Rica con esa nación les habilitó la posibilidad de ese negocio.\nAdemás, la empresa cuenta con presencia en el resto de Centroamérica, lo que le brinda un apoyo al momento de concretar negocios con multinacionales que operan en el país, y que buscan homologar los seguros que poseen en la región.\nEste ingreso se convierte en una parte fundamental de la estrategia, dijo Alfredo Ramírez, gerente de Pan American Life.\nSumado a este caso, hay varios hechos que han ayudado a la compañía a que sus ingresos por primas superen en gran medida al resto de aseguradoras privadas que compiten a nivel local, más allá de sobrepasar al INS.\nLa firma adquirió la cartera de Alico, compra que concretó en el 2012 y que le permitió duplicar su tamaño.\nLa idea de entrar al mercado con un enfoque hacia las multinacionales también le ayudó, pero ahora lanzará nuevos productos para pymes y seguros individuales para gastos médicos.\nActualmente, se traza una meta de crecer entre un 15% y un 20% anualmente.\nPor su parte, el INS intentará mantener el liderazgo en este y todos los ramos de seguros.\n“Accidentes y Salud es la línea que presenta el mayor dinamismo en el mercado en este momento y además se convierte en un reto de servicio, tema central en la estrategia”, dijo Pardo.\nSegún el INS, la competencia también es fuerte en las pólizas de incendio a nivel colectivo.\nOtro de los ramos que aprovechan las compañías privadas es el de riesgos especiales, mediante el que se asegura equipo electrónico, maquinaria, tarjetas de crédito y, aunque es un nicho pequeño, hay buena competencia, explicó Tomás Soley, superintendente de seguros.\nLos ramos que aún están concentrados son vehículos y seguros de incendio residencial.\nSalud y accidentes,


El Consejo Nacional para la Cultura y las Artes a través el Programa Cultural Tierra Adentro; la Secretaría de Cultura de Jalisco a través de su Dirección de Literatura y el H. Ayuntamiento Constitucional de Cocula, Jal. convocan al\n1. Podrán participar las y los poetas mexicanos por nacimiento que residan en el país, de hasta treinta años cumplidos al cierre de la convocatoria, que envíen un volumen de poemas inédito, en español, con tema y forma libres, con una extensión mínima de 50 (cincuenta) cuartillas y una máxima de 80 (ochenta). Quedan excluidos de esta convocatoria: trabajos que se encuentren participando en otros concursos en espera de dictamen; obras que hayan sido premiadas en otro certamen; las autoras o autores que hayan recibido cualquier premio otorgado por el Programa Cultural Tierra Adentro, y el personal de las Direcciones convocantes del Consejo, así como de la Secretaría de Cultura de Jalisco, y el H. Ayuntamiento de Cocula, Jalisco.\n2. Los trabajos deben presentarse engargolados, por triplicado, escritos en computadora, impresos en papel tamaño carta y por una sola cara. Cada juego deberá estar firmado con seudónimo.\n3. Adjunto al trabajo, en un sobre cerrado e identificado con el mismo seudónimo, el autor o autora deberá incluir su nombre, domicilio y número telefónico, así como copia fotostática de su acta de nacimiento y una breve ficha curricular. Las plicas de identificación serán depositadas por la comisión organizadora en una notaría pública de la ciudad de Guadalajara, Jalisco.\n9. Los organizadores cubrirán los gastos de transportación, hospedaje y alimentación del ganador o ganadora para que asista al acto de premiación en Jalisco.\n16 . La participación en el Premio implica la aceptación de estas bases.\n17. La comisión organizadora reso lverá los casos no previstos.


▷ Sonya Deville dice que se ha ganado la confianza de los creativos de WWE • TurnHeelWrestling\nDurante una entrevista, Sonya Deville confesó que se ha ganado la confianza de los creativos de WWE.\nHace un par de días, Sonya Deville fue entrevistada por Sportskeeda. En dicha entrevista habló sobre varios temas, entre ellos, habló sobre una aparición en Raw Underground. Otro tema que también destacó, es que se ha ganado la confianza de los creativos de WWE y gozaría de libertad en sus promos. A continuación, sus declaraciones.\nPara ser honesta, tengo mucha libertad. Estoy bendecida de que … ya sabes, creo que es una de esas cosas en las que una vez que te pruebas a ti mismo y ellos saben que puedes hablar, eh, quién conoce tu carácter y ¿Tus pensamientos son mejores que tú? He tenido libertades creativas realmente geniales para trabajar con los escritores y pensar en cosas interesantes y decir lo que siento en los últimos meses.\nSegún cuentan, Deville fue a rogarle una oportunidad a Vince McMahon para que le dejara realizar una promo con micrófono. Finalmente tuvo esa oportunidad y fue un completo éxito. Cabe recordar que este domingo, Sonya Deville se enfrentará a Mandy Rose en SummerSlam donde la estipulación del combate será un Hair vs. Hair Match.


Debo invertir en general electric udtfk\nEl gigante emporio industrial estadounidense General Electric (GE) anunció el lunes recortes de dividendos, ventas de activos y miles de despidos para centrarse en aviación, salud y energía para emerger de su crisis. Al invertir en Bolsa a largo plazo vas a recibir dividendos e intereses, y sobre todo la reinversión de los mismos, marca la diferencia en el resultado final de una inversión. Reducir el riesgo; Cuando buscás invertir a largo plazo la rentabilidad media se vuelve más estable. ¿Por qué invertir dinero en un índice? Antes de abordar el tema, ¿qué es un índice? El Dow Jones, el S & P 500, el Nasdaq 100 y el Wilshire 5000 son todos índices. Cada uno es un grupo de acciones elegido para representar partes del mercado.\nsus ingresos en intervalos regulares a cambio de una prima o primas que usted ha pagado diferida por lo general comienzan muchos años después. Las anualidades diferidas tienen un 10 Cosas Que Debe Conocer Antes De Adquirir Anualidades. 5. BENEFICIOS CONTRACTUALES DE Todo esto es parte de la misión de General Electric (GE) para convertirse en una empresa industrial que vende cosas como motores para jets, plantas de poder y máquinas de resonancia magnética. Aprenda a gestionar su patrimonio e invertir en Bolsa a largo plazo gratis. Foro de inversiones, educación financiera, artículos, guía para principiantes, libros, películas y blog de Bolsa. Histórico dividendos. Estrategias de inversión. Clases de economía. Análisis de resultados empresariales. Cursos de análisis técnico y de velas japonesas. Conceptos, metodologías y herramientas necesarias para un crecimiento empresarial rentable Invertir en acciones de General Electric ¿Te preguntas el lugar o la forma de invertir en títulos de General Electric? No te preocupes, aquí te contestaremos estas dos cuestiones. Invertir en General Electric Si quieres invertir en acciones de General Electric y no sabes ni cómo ni dónde, estas en el lugar justo. Hay multitud … (CNNMoney) - John Flannery, el hombre contratado para reparar General Electric, heredó una bomba de tiempo de 31.000 millones de dólares cuando reemplazó al veterano director ejecutivo, Jeff Sin embargo, los inversionistas deben tener paciencia para obtener los mejores dividendos en el 2020 y en el futuro lejano. Las ganancias de General Electric destacan la dificultad de desprenderse del negocio financiero en un tiempo en el cual la industria de petróleo y gas se encuentran muy afectada.\nTransportes Desarrollo e investigacion Reporte financiero 1999 GE crea un sistema funcional anatomico para diagnosticar enfermedades. 1895 la empresa pone a trabajar la electricidad a mayor escala, construyendo el locomotor mas grande (900 tons) y transformadores (800 kw) Immelt\nSoportes y niveles clave en la cotización de Trilluim Therapeutics, Trip Com y General Electrics en los índices Nasdaq y Nyse de Estados Unidos. La compañía fue una de las empresas fundadoras del índice americano Dow Jones, y actualmente cotización de General Electric se produce en el índice de Nueva York y en el mercado Euronext de Mabe invierte $ 50 millones para fabricar una línea de lavarropas General Electric. Comenzó además a hacer heladeras para la misma marca en su planta de San Luis en 2014. México debe ser un desarrollador, no un usuario. Enero 17 / 2020. hay que invertir en ellos para desarrollar esa capacidad y estar en posibilidad de competir a nivel mundial. ¿Qué ha hecho General Electric para apoyar la transformación digital? Las nuevas tecnologías están provocando una profunda transformación en los negocios que conlleva a un cambio en la gestión y organización de los recursos humanos de la compañía. Precisamente, la transformación que está acometiendo una empresa industrial como General Electric para adaptarse a los nuevos tiempos fue el tema que centró la nueva edición de la velada-debate del En este post comparto las alternativas que, en mi opinión, son las mejores para invertir en México. lo cual dará mucha mayor certidumbre al público en general sobre todas las nuevas empresas de este tipo. Puedes abrir tu cuenta en Afluenta desde $5,000 pesos.\nLa Matriz de Mckinsey también se conoce como la Pantalla de Negocios de General Electric debido a que fue creada por la consultora estratégica Mckinsey para que la misma General invertir de manera selectiva en ella o más fuertes y situados en sectores más atractivos son aquellos en los que más se debe invertir para crecer\nDescubra datos de calidad sobre las acciones del grupo General Electric, así como un resumen de la actividad de esta empresa y un análisis histórico de la 22 Feb 2019 Aún me quedan (espero) 30 años en esta empresa, confío en el futuro. Todo el bajón fue por GE Power, resto de divisiones iban mejor. Donde 1 Oct 2008 Buffett hará su inversión a través de su firma Berkshire Hathaway, Por ello, su decisión de invertir en Goldman Sachs y General Electric y la\nLas nuevas tecnologías están provocando una profunda transformación en los negocios que conlleva a un cambio en la gestión y organización de los recursos humanos de la compañía. Precisamente, la transformación que está acometiendo una empresa industrial como General Electric para adaptarse a los nuevos tiempos fue el tema que centró la nueva edición de la velada-debate del\nInvertir dinero para hacer dinero puede ser una técnica de hacer dinero complicado. Averigüe cuáles son las cosas a considerar antes de invertir en una empresa, de modo que usted puede estar seguro acerca de su decisión y la seguridad de su dinero. Ser rico y ser rico son dos cosas diferentes. La creación de […] Invertir no es sólo cosa de ricos: tú también puedes hacerlo si ahora mismo tienes $50 en tu bolsillo o tu cuenta y quieres generar algunos ingresos con muy poco dinero. Así que si no sabes cómo invertir tu dinero, aquí tienes algunas sugerencias para que saques el máximo partido a esos dólares que ahora mismo no necesitas.. Antes de invertir tu dinero, debes considerar estos aspectos La cotización de General Electric recibe con subidas el resultado anual Últimas novedades. Análisis Invertir en verde ayer - lunes, 16 de marzo Invertir en verde ayer - lunes, 16 de marzo de 2020. Análisis Clima bursátil: un jueves para olvidar ayer - lunes, 16 de marzo de 2020. Análisis El "sí, quiero" que la francesa Alstom ha dado a la estadounidense General Electric en detrimento de la alemana Siemens, que acudía a la puja en asociación con Mitshubishi, ha desatado Soportes y niveles clave en la cotización de Trilluim Therapeutics, Trip Com y General Electrics en los índices Nasdaq y Nyse de Estados Unidos. La compañía fue una de las empresas fundadoras del índice americano Dow Jones, y actualmente cotización de General Electric se produce en el índice de Nueva York y en el mercado Euronext de Mabe invierte $ 50 millones para fabricar una línea de lavarropas General Electric. Comenzó además a hacer heladeras para la misma marca en su planta de San Luis en 2014.\nFranklin Templeton se une a Meridia Capital para invertir en inmuebles sociales en la Península la estrategia de inversión debe combinar el retorno financiero y el impacto positivo para la\nOpiniones de inversiones y principales indicadores bursátiles (cotizaciones, volumen y fuerza relativa - RSI para invertir en General Electric. Datos proporcionados por el simulador de bolsa La Bolsa Virtual. En La Bolsa Virtual aprenderás a invertir en el juego de la bolsa sin arriesgar tu dinero. Cotización en Bolsa Cuando el valor teórico supera la cotización en Bolsa en ese momento, se dice que la acción está infravalorada o es barata. Si es inferior, la acción está sobrevalorada o es cara. El valor correcto se sitúa entre los dos. De ahí el cálculo base. La formulación de un asesoramiento toma en cuenta otros elementos: ABRIR GENERAL ELECTRIC ( GE ), una de las compañías mas valiosas de la historia de Wall Street nos ha ofrecido una de las caídas mas importantes de los últimos tiempos. ¿LLEGO EL MOMENTO DE Lo que es: Esta fue una matriz creada por la consultora Mckinsey a lo largo de un proyecto en General Electric en la década de 70. Así como la matriz BCG (Boston Consulting Group), la matriz Ge / Mckinsey, tiene como objetivo analizar un portafolio de productos o unidades de negocio con el objetivo de definir inversiones futuras. En un post anterior os hablamos de cómo invertir dinero con tan solo $50 en el bolsillo o en vuestra cuenta era posible. En este post de hoy hablaremos de los mejores sitios en qué invertir tu dinero si lo que quieres es hacerlo crecer y aumentar con ello tu patrimonio personal.. Personalmente, mi consejo es que ahorres suficiente dinero para después invertir en la opción que más te\nSoros adquirió más de 8 millones de acciones de General Electric y también ha apostado por invertir de nuevo en Wal Mart comprando unos 4,5 millones de acciones. Aunque hace tiempo vendió estas mismas acciones, todo apunta a que en tiempos de crisis la rentabilidad de este activo sube y por ello apostará fuertemente de nuevo. En EE.UU, hay una razón más para celebrar el día de acción de gracias: los retornos del mercado accionario. A menos de 30 sesiones de mercado abierto para cerrar el año, los principales\nfuturos de oro vs opciones\nFondo índice spdr\nAcciones preferidas vs ejemplos de acciones comunes\nCondiciones en un contrato


Murcia Confidencial*: Instrumento, miedo y represión / Robert F. Kennedy Jr. *\nInstrumento, miedo y represión / Robert F. Kennedy Jr. *\nDe acuerdo al Instituto de Medicina de la Academia de Ciencias de los EEUU., IOM: “Tanto las investigaciones epidemiológicas como las mecanicistas sugieren que la mayoría de los individuos que experimentan una reacción adversa a las vacunas tienen una susceptibilidad preexistente.\nEstas predisposiciones pueden existir por varias razones: variantes genéticas (en el ADN humano o microbioma), exposiciones ambientales, comportamientos, enfermedades intermedias o etapa de desarrollo, por nombrar solo algunas, todas las cuales pueden interactuar entre ellas. Algunas de estas reacciones adversas son específicas de la vacuna en particular, mientras que otras pueden no serlo”. https://www.nap.edu/read/13164/chapter/5#82 .\nA pesar de esta realidad con ciencia comprobada, cada vez más se vacuna e inyecta a los niños sin considerar esta realidad y se hacen campañas de vacunación como un instrumento de miedo, represión y control, ajeno a cualquier preocupación genuina de salud como características genéticas u otras y además se persigue a los expertos sin conflicto de intereses que protegen a la humanidad.\nAgencias de Inteligencia y el K0 B1T\nEn noviembre de 2020, la agencia de espionaje británica MI6 anunció que sus agentes vigilarían a los extranjeros de todo el mundo (presumiblemente incluidos los estadounidenses) que cuestionaran las ortodoxias oficiales sobre las inyecciones contra el COVID-19.\nAl declarar el lanzamiento de una “operación cibernética ofensiva para interrumpir la propaganda contra las vacunas”, 275 la Sección Extranjera insinuó que, de ahora en adelante, se dirigiría a las personas que hicieran preguntas incómodas o descaradas sobre las vacunas o cuestionaran las proclamaciones o contramedidas oficiales de COVID.\nLa agencia prometió desplegar el mismo arsenal de armamento de vigilancia y hostigamiento y trucos sucios que antes reservaba para los terroristas.\nSegún The Times , “la agencia de espionaje está utilizando un conjunto de herramientas desarrollado para abordar la desinformación y el reclutamiento vendido por el Estado Islámico”. 276 Una fuente del gobierno aseguró al periódico que no estaban bromeando: “Se le ha dicho al GCHQ que elimine a los antivacunas en línea y en las redes sociales. Hay formas que han usado para monitorear e interrumpir la propaganda terrorista”. 277\nLa ley federal prohíbe que las agencias de espionaje estadounidenses espíen o vigilen a ciudadanos estadounidenses, pero las burocracias de inteligencia occidentales trabajan en colaboración entre sí, y la CIA a menudo despliega agencias europeas, israelíes y canadienses como sustitutos para eludir las leyes estadounidenses.\nEn agosto de 2020, cuando Robert Kennedy Jr. se presentó como orador principal ante una multitud estimada de 1,2 millones de defensores de la democracia y los derechos civiles de todas las naciones europeas que protestaban contra las restricciones de COVID en un mitin por la paz y la justicia en Berlín, la agencia de inteligencia nacional de Alemania anunció que comenzaría a monitorear a los principales líderes del grupo que lo invitó.\nLa agencia de espionaje acusó a los manifestantes de COVID de intentar “socavar permanentemente la confianza en las instituciones estatales y sus representantes”, 278 según la agencia de noticias AFP.\n“Ahora, la definición de terror es tan amplia”, dice el exfuncionario de la CIA Kevin Shipp, “que cualquier mención de las «vacunas» contra el COVID entra dentro de su alcance”. 279\nEstos fueron los primeros reconocimientos explícitos de la participación generalizada de las agencias de inteligencia occidentales en la empresa de vacunas que la prensa mundial ha pasado por alto durante mucho tiempo. Como presagiaron dos décadas de simulaciones de Germ Game (Juegos de guerra con gérmenes), las agencias clandestinas estadounidenses y extranjeras tienen una presencia secreta pero dominante en la respuesta a la pandemia de COVID-19.\nLos ex alumnos de la comunidad de inteligencia y los oficiales activos ocupan puestos clave en las agencias internacionales que promueven las vacunas e inyecciones globales. Por ejemplo, la directora de USAID del presidente Biden es la ex embajadora de la OMS Samantha Power. Como asesora de seguridad nacional del presidente Obama, lo persuadió para que interviniera militarmente en Libia.\nElla ha declarado que su objetivo principal en USAID es «restaurar el prestigio de los EE. UU. al hacer que las vacunas (inyecciones) fabricadas en los Estados Unidos ‘en armas’ en todo el mundo».280\nEl Director de UNICEF, Anthony Lake, fue el asesor de seguridad nacional del presidente Bill Clinton y su candidato para ser Director de la CIA hasta que los cargos de corrupción descarrilaron su nombramiento. En enero de 2020, UNICEF telegrafió su nueva y valiente adopción del autoritarismo animando la aprobación de un proyecto de ley por parte de la legislatura de Maldivas que convierte en delito penal que los padres rechacen cualquier vacuna recomendada por el gobierno para sus hijos.\nEl entusiasmo desenvuelto de UNICEF deja claro que la organización considera la innovación de Maldivas como un programa piloto para la Humanidad. 281\nLa escisión de GlaxoSmithKline, Wellcome Trust, ha jugado un papel central en el matrimonio de Big Pharma con las agencias de espionaje occidentales. Desde 2015 hasta octubre de 2020, el presidente de Wellcome Trust, la versión británica de la Fundación Gates, fue la ex directora general del MI5, Dame Eliza Manningham-Buller, una veterana de contraespionaje de treinta y cinco años que también funcionó como enlace oficial entre británicos y las agencias de inteligencia estadounidenses.\nLos correos electrónicos de Anthony Fauci revelan que el director de Wellcome Trust, Sir Jeremy Farrar, trabajó directamente con el Dr. Fauci para orquestar el encubrimiento de las pruebas de fuga del laboratorio de Wuhan, asignando un personal de cinco agentes de Wellcome Trust para gestionar el fraude. 282\nDame Manningham-Buller se ha desempeñado como presidenta del Imperial College London desde 2011. Anthony Fauci y los funcionarios de salud occidentales citaron ampliamente las proyecciones inexactas de fatalidad de COVID-19 del Imperial College, elaboradas por el notorio epidemiólogo de Wellcome Trust, Neil Ferguson, para justificar el draconiano bloqueos globales. 283\nLas astutas proyecciones de Ferguson sobreestimaron las tasas de mortalidad en más de un orden de magnitud. Hizo lo mismo con la enfermedad de las vacas locas y otras enfermedades del día. El espía del MI6, Christopher Steele, es un líder de la organización británica «Independent SAGE», un colectivo incompleto pero muy influyente de científicos sociales, psicólogos y propagandistas profesionales que utilizan los medios de comunicación para presionar sin descanso al gobierno del Reino Unido cada vez que duda en desplegar el pedernal. autoritarismo necesario para lograr “cero COVID”. 284\nSteele es solo uno de los muchos ex oficiales de inteligencia que animan las respuestas draconianas a COVID y aplauden el inicio del totalitarismo. Uno de los primeros promotores de la marginación, la demonización y el abuso sancionado oficialmente de los padres que dudan en vacunarse es Juliette Kayyem, ex subsecretaria de Seguridad Nacional durante la presidencia de Obama y ex miembro del Consejo de Relaciones Exteriores y del Comité Nacional contra el Terrorismo.\nKayyem se vio obligada a dejar su puesto de alto nivel en el Washington Post cuando los críticos filtraron su participación en la compañía israelí de spyware que fabrica el sistema de software utilizado para rastrear y asesinar al periodista saudita Jamal Khashoggi. 285 Ya en abril de 2019, estaba editorializando para el Washington Post que los padres que rechazaron las vacunas contra el sarampión para sus hijos deberían enfrentar “aislamiento, multas, arrestos” y ser tratados con las mismas sanciones que el gobierno usa contra terroristas y delincuentes sexuales. 286\nYa en 1977, el periodista de Watergate Carl Bernstein documentó el control de la CIA sobre 400 importantes periodistas e instituciones estadounidenses, incluidos el New York Times y la revista TIME . El dominio prolongado y generalizado de la CIA sobre el Washington Post a través del Proyecto Mockingbird, comenzando con sus propietarios Katharine y Phil Graham y los principales editores y reporteros, está bien documentado. Hay pocas pruebas de que su nuevo propietario, Jeff Bezos, haya eliminado estas influencias corruptas.\nEl Post y el Times han sido los principales animadores de los medios de comunicación para una respuesta draconiana a la pandemia. El 5 de septiembre, Max Blumenthal, hijo del frecuente colaborador del Washington Post, Sidney Blumenthal, expuso la publicación por publicar una «Entrevista de médico en la calle» falsa en la que un médico supuestamente típico de DC pidió el asesinato extrajudicial de los padres que dudan en vacunarse por negligencia médica. Blumenthal señaló que el médico era en realidad el vicepresidente del personal técnico de In-Q-Tel. 287\nLa CIA y otras agencias de inteligencia reclutan agresivamente a científicos como Jeremy Farrar, cuya investigación incluye puestos en países extranjeros. 288 Además, utiliza campañas de vacunación como cobertura para acciones estratégicas más amplias. Entre 2011 y 2014, por ejemplo, la CIA utilizó el Programa de Erradicación Global de la OMS para llevar a cabo programas falsos de vacunas contra la poliomielitis y la hepatitis B en Pakistán como una forma de recolectar subrepticiamente ADN de individuos en sus esfuerzos por rastrear a Osama bin Laden.\nEstos son solo algunos de los innumerables ejemplos de las participaciones estrechamente mantenidas de las agencias de espionaje en el tratamiento de la vacunación como una herramienta de política exterior y como un instrumento de miedo, represión y control independiente de cualquier preocupación genuina de salud.\nEn julio de 2021, un año y cuatro meses después del cierre global, la FAA tuvo que desviar el tráfico aéreo sobre una sección del país que se extiende desde la costa oeste hasta Michigan para dejar espacio para las flotas de aviones privados que convergen en Sun Valley. , Idaho, para la trigésima octava reunión anual del cónclave más exclusiva del mundo, a veces llamado Summer Camp for Billionaires, o «Mogul Fest». 289 La reunión de 2021 incluyó a:\nel director ejecutivo de Apple, Tim Cook,\nel fundador de Amazon, Jeff Bezos,\nlos fundadores de Google, Larry Price y Sergey Brin,\nel director ejecutivo de Netflix, Reed Hastings,\nel presidente de Disney, Robert Iger, y\nla presidenta de Viacom/CBS, Shari Redstone y\nuno de los propagandistas más influyentes del confinamiento, Anderson Cooper, quien ha reconocido que respondió a un cartel de reclutamiento de la CIA mientras asistía a Yale y trabajó un número indeterminado de veranos a partir de entonces en Langley.\nTodas las discusiones en el evento fueron, como de costumbre, celosamente guardadas, pero los participantes reconocieron haber conversado sobre criptomonedas e inteligencia artificial. Este año, recibieron como invitado de honor al director de la CIA, William Joseph Burns, y según todos los informes, el estado de ánimo entre los titanes era optimista. 290\nEn ese momento, los multimillonarios estadounidenses estaban en camino de aumentar su riqueza colectiva en $ 3,8 billones en un solo año, al tiempo que eliminaban a la clase media de varios paises, que perdieron permanentemente aproximadamente la misma cantidad.\nEstos magnates de la tecnología y los medios, que habían magnificado sus miles de millones con el confinamiento, eran los mismos hombres que habían usado sus medios y plataformas de redes sociales para censurar las quejas sobre el confinamiento, incluso cuando llenó sus arcas más allá del punto de ruptura.\nCada uno de estos empresarios había ayudado a caer a la ya frágil democracia constitucional de Estados Unidos. La Declaración de Derechos estaba, para entonces, suspendida indefinidamente. Los participantes de ese evento habían privatizado la plaza pública y luego obstruido el libre flujo de información y el debate abierto, el oxígeno y la luz de la democracia. Su censura permitió a sus aliados en la tecnocracia efectuar la restricción más extraordinaria de los derechos constitucionales de la historia: cerrar iglesias en todo el país:\ncerrar un millón de negocios sin el debido proceso o una compensación justa,\nsuspender los juicios con jurado para los malhechores corporativos,\naprobar regulaciones sin garantías constitucionales, transparencia audiencias públicas o comentarios, violando la privacidad a través de búsquedas sin orden judicial,\nDespués de veinte años de ejercicios de modelado, la CIA, trabajando con tecnócratas médicos como Anthony Fauci y magnates multimillonarios de Internet, había llevado a cabo el último golpe de estado. Se restableció la oligarquía, y estos caballeros y sus espías habían equipado a la naciente tecnocracia con nuevas herramientas de control inimaginables para cualquier otro tirano de la Historia.\nCOVID-19: un proyecto militar\nEn los consejos de gobierno, debemos cuidarnos de la adquisición de una influencia injustificada, ya sea buscada o no, por parte del complejo militar-industrial. El potencial para el ascenso desastroso del poder fuera de lugar existe y persistirá.\nNunca debemos permitir que el peso de esta combinación ponga en peligro nuestras libertades o procesos democráticos. No debemos dar nada por sentado. Solo una ciudadanía alerta y bien informada puede obligar a la adecuada combinación de la enorme maquinaria industrial y militar de defensa con nuestros métodos y objetivos pacíficos, para que la seguridad y la libertad puedan prosperar juntas .\n—Dwight Eisenhower, 1961\nCon todos los preparativos para una respuesta militar coordinada, con una profunda participación de las agencias de inteligencia, no debería sorprender que la respuesta del gobierno al COVID-19 rápidamente emergiera como un proyecto militar.\nEl 28 de septiembre de 2020, el periodista científico Nicholas Florko publicó en STAT un esquema organizacional filtrado 291 que expone el proyecto Operation Warp Speed de $ 10 mil millones como una campaña altamente estructurada del Departamento de Defensa con una «gran participación militar».\nEl diagrama de flujo bizantino 292 muestra a cuatro generales y otros sesenta oficiales militares al mando de la Operación Warp Speed, superando en número a los tecnócratas de salud civiles del HHS, que representaban solo veintinueve de los aproximadamente noventa líderes en el gráfico.\nEl subjefe de personal de políticas del HHS, Paul Mango, le dijo a STAT que el Departamento de Defensa estaba profundamente involucrado en todos los aspectos del proyecto, incluida la creación de más de dos docenas de plantas emergentes de fabricación de vacunas, el transporte aéreo de equipos y materias primas de todo el mundo. mundo, y erigir operaciones de ciberseguridad y seguridad física “para garantizar que una eventual vacuna esté protegida muy de cerca de los ‘actores estatales que no quieren que tengamos éxito en esto’”.\nDesde ciudadano estadounidenses a siniestros gobiernos extranjeros, lo que justifica una respuesta militar y de agencias de inteligencia. Es, en definitiva, una “teoría de la conspiración”, aunque oficial. Mango le dijo a STAT que la planificación y el informe de Warp Speed se realizan «en salas protegidas que se utilizan para discutir información clasificada».\nUn alto funcionario federal de salud le dijo a STAT que le llamó la atención ver a soldados con uniformes militares deambulando por la sede del HHS en el centro de Washington, incluidos más de 100 soldados en los pasillos del HHS que vestían «ropa igual a la usada en la tormenta del desierto».\nLos funcionarios de Salud se quejaron ante STAT de que se vieron marginados cuando Warp Speed se convirtió en una asociación entre el Ejército y la industria farmacéutica, presidida por Robert Kadlec, quien, según Mango, firmó personalmente todos los acuerdos comerciales realizados por HHS para Operation Warp Speed .\nWarp Speed tiene acuerdos secretos con seis importantes compañías farmacéuticas que desarrollan vacunas contra el COVID-19. El principal asesor de la operación es Moncef Slaoui, un ex funcionario de GlaxoSmithKline que antes de la pandemia se desempeñó como presidente de Moderna, la colaboración Fauci/Kadlec/Gates que sería el principal beneficiario de Warp Speed.\nAl caracterizar su puesto como un “contratista externo”, Slaoui, que posee aproximadamente $10 millones en acciones de GSK, eludió la aplicación de las normas federales de ética. Desde entonces, Slaoui ha prometido donar cualquier aumento en el valor de sus acciones. 293\nLas naciones merecen saber que las decisiones sobre la vacuna contra el COVID-19 se basan en la ciencia y no en la codicia personal.\nEl Dr. Fauci tuvo una participación práctica directa con Warp Speed a través de su empleado Larry Corey, quien se describió a sí mismo como un miembro «de oficio» del gobierno de Warp Speed. Corey dirige la red de prevención de COVID-19 del Dr. Fauci, que transforma las redes de ensayos clínicos de VIH en ensayos clínicos de fase 3 de COVID-19. 295\nEl Dr. Fauci no se desanimó por la toma militar de la política de salud de EE. UU. y aplaudió la Operación como un «espectáculo de talentos». El Dr. Fauci le dijo a STAT que no le preocupaba la escasez de experiencia en salud pública entre los líderes del Pentágono de Warp Speed: «Si revisas las casillas organizativas de Operation Warp Speed, son muy impresionantes».\nTom Inglesby también elogió la participación militar. “Hay un conocimiento profundo de la ciencia y de cómo administrar operaciones gubernamentales complejas”, dijo Inglesby. “Claramente está operando en un entorno político y pandémico desafiante, y no sabremos si tenemos una vacuna segura y efectiva hasta que finalicen los ensayos. Pero es un grupo de personas altamente competentes que trabajan para que esto suceda”. 296\nEl secretario del HHS, Alex Azar, ex director ejecutivo de Pharma y cabildero, y el secretario de defensa, Mark Esper, comparten la máxima facturación como presidentes de la organización. Slaoui, el líder civil formal del proyecto, y el general Gustave Perna se desempeñan como director ejecutivo de Operation Warp Speed.\nInmediatamente debajo de Perna y Slaoui se encuentran el teniente general (retirado) Paul Ostrowski, 297 un ex soldado de las Fuerzas Especiales que gestiona la distribución de una eventual vacuna, y Matt Hepburn, que se especializa en proyectos de guerra futuristas para el Pentágono, incluido un programa para implantar tecnología de alta tecnología. sensores en los soldados para detectar enfermedades y para otros fines.\n“Esto debería ser una operación médica y no militar”, dijo Vera Sharav, sobreviviente del Holocausto y defensora de la ética médica. “Es un problema de salud pública. ¿Por qué están tan involucrados los militares y la CIA? ¿Por qué todo es un secreto? ¿Por qué no podemos conocer los ingredientes de estos productos que financian los contribuyentes? ¿Por qué todos sus correos electrónicos son confidenciales? ¿Por qué no podemos ver los contratos con los fabricantes de vacunas? ¿Por qué exigimos un tratamiento con una tecnología experimental con pruebas mínimas?\nDado que COVID-19 daña a menos del 1 por ciento, ¿cuál es la justificación para poner en riesgo al 100 por ciento de la población? Necesitamos reconocer que este es un vasto experimento humano en toda la Humanidad, con una tecnología no probada, realizado por espías y generales entrenados principalmente para matar y no para salvar vidas”. ya han muerto mas de 60.000 personas y hay mas de 5.000.000 de efectos adversos reportados luego de la inyección K0 B1T…


Ferrovial, único grupo constructor español en el índice de responsabilidad social FTSE4Good Ferrovial\nFerrovial, único grupo constructor español en el índice de responsabilidad social FTSE4Good\nTras renovar esta semana por quinto año consecutivo su presencia en el índice de soste-nibilidad Dow Jones Sustainability Indexes Los principales índices mundiales ratifican el compromiso de sostenibilidad de la compañía Madrid, 15 de septiembre de 2006. Por segundo año consecutivo, Ferrovial ha logrado mantenerse en el prestigioso índice FTSE4Good (Footsie for Good), que incluye a las compañías mundiales con un mayor compromiso en el ámbito de la Responsabilidad Corporativa (RSC), según los principios de la Inversión Socialmente Responsable (IRS). Como sucediera en la anterior revisión de este baremo internacional, Ferrovial es el único grupo constructor español seleccionado. FTSE4Good evalúa la responsabilidad social de las empresas en función de sus actuaciones en favor del desarrollo sostenible y el respeto a los derechos humanos. Semestralmente, el FTSE4Good Policy Committee revisa las compañías que componen el índice basándose en un exhaustivo cuestionario elaborado por la organización europea EIRIS (Ethical Investment Research Service), así como en los datos que publican las empresas y otras fuentes de información. En la última revisión se han añadido veinticuatro nuevas compañías, mientras que han abandonado el selectivo otras nueve. Esta revisión del índice entra hoy en vigor tras el cierre de los mercados. La lista de empresas incluida es revisada por un comité independiente de especialistas en ISR y RSC. Los índices de FTSE4Good cubren cuatro mercados: Reino Unido, Estados Unidos, Europa y Global, y son la referencia para las decisiones de inversión socialmente responsable (ISR). Ferrovial logra así un nuevo reconocimiento internacional a su eje estratégico de Responsabilidad Social Corporativa, después de que el pasado 6 de septiembre renovara, por quinto año consecutivo, su presencia en Dow Jones Sustainability Indexes (DJSI), otro referente mundial de compañías comprometidas en su actuación con los criterios de sostenibilidad. En esta última revisión, Ferrovial Encabeza los índices Dow Jones Sustainability del sector constructor a nivel mundial, y es el único grupo constructor español seleccionado en el DJSI World y el DJSI STOXX. FTSE4Good 2006 Factsheet


Protección Civil advierte que muro en Paso Exprés podría colapsar; solicitan presencia de constructora\nJavier Bermúdez Alarcón, director de Protección Civil en Morelos, advirtió que el muro conocido como “cuerpo B”en Paso Exprés podría colapsar, motivo por lo que solicitaron su demolición y que se haga llegar a la empresa el proyecto para restaura el área.\nEl funcionario estatal explicó que “La decisión que se tomó como gobierno del estado es que se van a tomar acciones importantes, para evitar que no suceda una desgracia en el cuerpo ya que si llueve fuerte vamos a tener que interrumpir, restringir el tránsito vehicular en esta zona de riesgo”.\nDetalló que estos puntos están localizados en la zona del socavón del lado “A” pero si el agua no se encauza se podría formar un dique que inunde varios fraccionamientos, del lado B” corriendo como riesgo que se colapse la barda y nuevamente se registe una caída de vehículos a la barranca.\nY explicó “Una cimentación no adecuada en una zona de riesgo, en una zona irregular no solamente evidenció la causa sino que puede seguir poniendo en riesgo la integridad de las personas, entonces hemos estado preocupados por esta razón y por eso es que hemos estado solicitándole a la SCT que nos informe a la brevedad posible”.\nDicha solicitud tiene como plazo para su cumplimiento el siguiente lunes, cuando se venzan las 48 horas que concedió la SCT a la empresa para que den a conocer las medidas de remediación. No obstante las autoridades del centro SCT en Morelos y Héctor Castañeda Molina, siguen sin dar la cara.\nBermúdez Alarcón insistió que urge que se establezca un plan que permita a las familias actuar en caso de que se registren lluvias fuertes, como se ha difundido por el Servicio Meteorológico para las siguientes horas.


Minsa: Se vacunará con dosis de AstraZeneca y Sinopharm en zonas rurales - ::Radio Marañón::\nAnte esta situación, el funcionario aclaró que a este gran grupo se tiene pensado inmunizar con dosis de Sinopharm y AstraZeneca, ya que en estos lugares no llega una cadena de frío adecuada para llevar las vacunas de otros laboratorios como Pfizer. Asimismo, Rosell aclaró que no se aplicará por grupos de 80 o 70 años, ya que son un menor número.\n“A esas regiones tenemos que enviar otro tipo de vacunas para completar con su población. En las zonas rurales hay que vacunar a toda la población (mayores de 18 años). No vamos a ir a vacunar grupito por grupito”, acotó en entrevista. Asimismo, adelantó que están llevando un plan donde se incluye a los pueblos indígenas.\nSeñaló que la aplicación de las dosis será de manera territorial y demográficamente. Semanas atrás, el Ministerio de Salud anunció que las comunidades indígenas de la Amazonía y zonas remotas de la Sierra serían inoculadas con dosis de Johnson & Johnson.\nEtiquetas: Coronavirus, zonas rurales\nEntregan expediente técnico de Hospital San Ignacio para su revisión final\nLa empresa consultora Caysa S.A. realizó la entrega formal del expediente técnico para la construcción del hospital fronterizo de la provincia de San Ignacio a la empresa supervisora Cesel S.A., para su revisión definitiva, con lo que concluirá este proceso y se continuaría con el siguiente paso que es...\nPedro Castillo quedó varado cuando buscaba trasladarse al nororiente peruano\nEl candidato de Perú Libre tenía previsto llegar a Bagua Grande junto a su delegación, pero se vio impedido de cruzar el Río Malleta en Cutervo y tuvo que esperar, desde las 10.00 p. m. del domingo hasta la 1.00 a. m del lunes, que maquinaria pesada libere el...\nAutorizan a Keiko Fujimori salir de Lima durante campaña electoral\nEl Poder Judicial autorizó excepcionalmente a la candidata presidencial Keiko Fujimori de Fuerza Popular "ausentarse de la ciudad de Lima" durante la campaña electoral.\nPiden fiscalizar procesos de matrícula de colegios públicos de Amazonas ante denuncias de cobros\nLa oficina de la Defensoría del Pueblo en Amazonas demandó a las unidades de gestión educativa local (UGEL) e instituciones educativas públicas de la región adoptar las medidas necesarias para garantizar el acceso, en igualdad de condiciones, de más de 140 000 estudiantes al proceso de matrícula para el...


Stephen Hawking a través del espacio\nDean of Westminster, John Hall, accompanied by Stephen Hawking's first wife Jane Hawking and his daughter Lucy Hawking, presides over the interment of the ashes of British scientist Stephen Hawking in the nave of the Abbey church during a memorial service at Westminster Abbey in London, Britain, June 15, 2018. Ben Stansall/Pool via REUTERS\nLa voz encapsulada de uno de los científicos más trascendentes de nuestro siglo fue enviada este viernes, como un legado de paz a un agujero negro a más de 3.500 años luz de la tierra por la Agencia Espacial Europea.\nEl reconocido astrofísico, fallecido el pasado 14 de marzo a sus 76 años, luego de padecer por más de la mitad de su vida esclerosis lateral amiotrófica (ELA), una enfermedad que lo tenía inmovilizado en su silla de ruedas.\nEl mensaje de paz del británico, escrito y sintetizado especialmente para esta ocasión, fue transmitido este viernes hacia el agujero negro más cercano a la tierra, durante el entierro de sus cenizas, en la abadía de Westminster, Londres, junto a la tumba de Isaac Newton y Charles Darwin. Se espera que la voz de Hawking llegue al agujero negro en 3.500 años, donde quedará congelada.\n“El mensaje se enviará al agujero negro más cercano, 1A 0620-00, en un sistema binario con una estrella enana naranja bastante ordinaria”, mencionó la hija del científico.\nEl homenaje a Stephen fue posible gracias a la ayuda de Vangelis, un compositor griego, autor de la banda sonora de la película “Chariots of Fire”, al crear una pieza original musical con la voz de Hawking en ella.\nLa abadía de Westminster estará abierta al público sin cargo para que la gente pueda darle su último adiós a uno de los científicos más trascendentales del siglo.\nEtiquetas:Agujero Negro, Espacio, Hawkings, Mensaje, Voz\n¿El fin de Fortnite?\nLlegó el final de la décima temporada de Fortnite, con su carácterístico evento bombástico. Anoche no se podía más que imaginar qué cosa increíble...\nMichel Nahas Miranda13/10/2019\nPedro Duque: “Todos los niños quisimos ser astronautas el día del alunizaje”\nPedro Duque (Madrid, 1963) es una de las pocas personas que ha cumplido su sueño infantil de viajar al espacio. Hoy recuerda lo que...\nRevelan voz de pintora Frida Kahlo en México\nEste miércoles la Fonoteca Nacional de México publicó un audio de la artista en el cual recita “fragmentos de Retrato de Diego”, un texto...\nOferta extraterrestre: Retail chileno sorteará un viaje al espacio\nViajar al espacio exterior es el sueño de muchos, y este sueño podrá ser realidad para un afortunado ganador gracias a la nueva iniciativa...\nMichel Nahas Miranda23/05/2019


9 ejercicios de natación para embarazadas ¡Mantente en forma!\nNatación para embarazadas: consejos y ejercicios\nMaría Arconada 11 octubre, 2019 8:24 am 11 octubre, 2019 Off 8516\nLa natación para embarazadas es muy positiva siempre teniendo en cuenta una serie de consideraciones y realizando una rutina específica de ejercicios de natación para embarazadas según su trimestre de gestación. Pese a lo que digan los falsos mitos, se puede hacer natación estando embarazada. De hecho, es uno de los ejercicios más completos y saludables que puedes hacer durante esta etapa vital.\nAdemás, entrenar dentro del agua proporciona importantes beneficios. Entre ellos, entrenar con un menor impacto y lograr un gran alivio del dolor muscular, especialmente en embarazos avanzados. También una mayor resistencia pulmonar y una mejor circulación sanguínea. Por ello es importante iniciarse en la natación y practicarlo con frecuencia, estés o no estés embarazada.\nLa natación es uno de los ejercicios más completos y saludables que puedes hacer durante esta etapa vital.\nQué tener en cuenta antes de practicar natación para embarazadas\nCuestiones como hasta qué semana se puede realizar natación estando embarazada o qué ejercicios son adecuados en cada trimestre del embarazo son dudas lógicas. En principio, salvo que tu médico te indique lo contrario, puedes seguir las tablas de ejercicios de natación para embarazadas hasta el último trimestre. En cada uno de los ejercicios para hacer en la piscina que te mostramos en este artículo verás que está señalado en qué trimestre es aconsejable practicarlo. Además, ten en cuenta estas cuestiones importantes:\nCalienta y haz estiramientos antes de hacer la rutina de natación para embarazadas. Como en cualquier otro tipo de entrenamiento es esencial. Seguidamente camina dentro del agua antes de empezar los ejercicios. Al terminar la rutina, haz estiramientos.\nSécate muy bien al terminar el entrenamiento. Quítate el bañador. No te entretengas en los vestuarios hablando con el bañador mojado. ¿La razón? Humedad y calor favorecen las infecciones urinarias.\nNo sobrepases los 38ºC de temperatura corporal ni las 140 pulsaciones por minuto. También es importante evitar sudar en exceso.\nNo hagas ejercicios en ayunas pero guarda el tiempo necesario para hacer la digestión antes de meterte al agua.\nEn el último trimestre no hagas ejercicio prolongado y fuerte en posición boca arriba.\nEl uso de material de flotación fijo en las piernas y pies es totalmente desaconsejable pasado el primer trimestre de embarazo.\nBebe agua tras el ejercicio y, si te apetece, también durante este. Evitarás deshidratarte, aunque tratándose de entrenar en el agua suene paradójico.\n9 ejercicios de natación para embarazadas\n1.- Carreras de natación a estilo crol\nHaz tres series de dos largos. Pero ten en cuenta que debes ser muy cuidadosa con la respiración. Es especialmente importante que evites hacer apneas prolongadas. Puedes hacer este ejercicio durante todo el embarazo.\n2.- Carreras nadando de espalda\nHaz dos series de dos largos. Pero a finales del segundo trimestre y durante el tercero pasa de practicar este estilo de natación tumbada a una posición casi sentada. ¿Suena extraño? En cuanto lo pruebes en el agua verás que es más sencillo de lo que parece. Y es muy importante para mejorar el retorno venoso y para no sobrecargar la espalda.\n3.- Largos a braza\nHaz cinco series de un largo. Estas series son más cortas para evitar sobrecargar las lumbares. También por ese motivo es interesante que dentro de una rutina de natación para embarazadas hagas este ejercicio alternando cada largo con las carreras de natación de otros estilos. Puedes practicarlo a lo largo de todo el embarazo.\n4.- Trabajo de piernas\nEste es un ejercicio sencillo que puedes hacer antes de entrar al agua. Simplemente sentada en el borde de la piscina, introduce la parte inferior de las piernas en el agua. Eleva y baja alternativamente una y otra pierna metiéndolas y sacándolas del agua. Haz 15 repeticiones con cada pierna. Apto durante toda la gestación.\n5.- Ejercicio para mejorar la circulación sanguínea\nPonte de pie dentro del agua en una zona donde esta te llegue a la altura del cuello. Para la posición de inicio colócate con los pies juntos y los brazos extendidos. Da pequeños saltos hacia adelante al mismo tiempo que flexionas tus piernas. Estos saltos nunca deben ser tan altos como para sacar la barriga del agua.\nEs aconsejable durante todo el embarazo en dos series de 10 saltos. Aunque en el primer trimestre puedes hacer series un poco más largas, de 16 saltos, si estás acostumbrada a hacer ejercicio físico.\n6.- Tonificación del tren superior\nPara hacer este ejercicio necesitas un churro de piscina de goma EVA o churro de flotación. Entra con él al agua. Para empezar el ejercicio debes colocarlo por debajo de tus rodillas doblándolo en forma de “U” en una zona en la que no hagas pie. Impúlsate hacia arriba solo con la fuerza de brazos y manos. Nunca utilices la fuerza del tronco.\nAsí tonificarás pectorales y brazos. Puedes hacer una serie de entre 8 y 15 movimientos, según seas capaz de hacerlo sin sudar en exceso y sin subir demasiado de pulsaciones. Apto a lo largo de toda la gestación.\n7.- Caminar en piscina\nEntra en una zona de la piscina en la que hagas pie y el agua cubra tu barriga. Camina con zancadas grandes al tiempo que extiendes hacia adelante los brazos, rectos, uniendo las palmas de las manos frente a tu pecho y abres y cierras los brazos hasta colocarlos en cruz. Haz tres series de dos largos cada una, en cualquier momento del embarazo.\n8.- Ejercicios para relajar la espalda en el agua para embarazadas\nHaz el movimiento de sumergirte en el agua sin llegar a meter la cabeza dentro del agua. Debes hacerlo mediante movimientos verticales hacia abajo y seguidamente volver hacia arriba. Hazlos controlando la respiración y de forma suave. Apto en todos los trimestres de gestación.\n9.- Cruce de piernas en piscina\nDentro del agua apoya tu espalda en la pared de la piscina al tiempo que con los brazos te sujetas en el borde. Eleva las piernas hasta la posición de sentada dentro del agua. Cruza las piernas alternativamente a buen ritmo, durante dos minutos. Para todo el embarazo.\nEsta rutina de ejercicios de natación para embarazadas puedes hacerla 3 o 4 veces por semana a lo largo de todo el embarazo. Te ayudará a mantenerte en forma, aliviar dolores y mejorar la circulación de la sangre durante esta apasionante etapa vital.\nPrevious Article8 recetas de desayuno sano y equilibradoNext Article¿Qué son los aminoácidos esenciales y no esenciales?\nCuantas sentadillas al día hay que hacer para ver efectos\nLo que debes saber sobre abdominales hipopresivos\n5 ejercicios de calistenia para chicas con Pull Up Mate\nTodo sobre los ejercicios de bajo impacto: fitness sin lesiones


Argentina: Paro de transportistas en Tucumán afecta las exportaciones de limones -\nArgentina: Paro de transportistas en Tucumán afecta las exportaciones de limones\nUn paro de transportistas en Tucumán en protesta por las tarifas de carga que se desarrolla desde el pasado miércoles mantiene afectado el inicio de la temporada de exportación de limones, según indicó la prensa local.\nLa movilización fue convocada por la Asociación de Transportistas de Carga de Tucumán (ATCT) y cuenta con carácter indefinido.\nLa Asociación de Citricultores del Noroeste Argentino (ACNOA) hizo un llamado a terminar con las movilizaciones y se restablezca el orden, mientras que denunciaron "amenazas y aprietes" por parte de los camioneres, de acuerdo a lo reportado por el medio local "Infobae", agregando que "tienen que declinar de su postura ilegítima y respetar las libertades individuales".\nPor otra parte, ACNOA emitió un comunicado realizando un reclamo a las fuerzas de seguridad de la provincia solicitando que "se garantice el derecho a la libre circulación en las rutas, accesos a propiedades privadas, libre comercio, industria y la integridad física de los trabajadores".\nMartín Carignani, presidente de ACNOA indicó que los transportistas "deben dejar trabajar libremente a los diferentes actores de la cadena, mientras se busca una salida al conflicto".\n"Las tarifas deben ser acordadas sin coerción alguna. La libre fijación de las tarifas es un derecho y atienden a la ley de oferta y demanda", agregó Carignani.\nFrente al reclamo de los transportistas, quienes solicitan mejoras en las tarifas, los integrantes de ACNOA destacaron que las empresas vinculadas con la exportación de limones negociaron y mejoraron la tarifa, con aumentos superiores al 40% en promedio, frente a lo acordado en marzo del año pasado.\nBomba de soga, una forma barata y eficiente para e ...\nCómo airear y acelerar la producción de compost ...\nValor de exportación de aguacate mexicano se disp ...\nHortifrut aumentó su EBITDA en un 49,33% durante ...\nVenta de vegetales impulsan crecimiento de product ...


Me gustaria relacionarme y hacer nuevas amigas. Si. 267917\nMe gustaria relacionarme y hacer nuevas amigas. Si\nMe gustaria relacionarme y hacer nuevas amigas. Si tienes tantas ganas como yo adelante\nAtracción física, edad y compatibilidad zodiacal con Eltxo\n¿Quieres saber los deseos que despiertas en Eltxo cuando tú le formules los tuyos?\nRegalos Deluxe Virtuales para Eltxo ¿Saber más?\nPosiciona en Palco a Eltxo\nPuntuación obtenida: 4 sobre 5 (6973 votaciones)\nEltxo necesita Logros para contactar con anuncios Patrocinados, posiciónalo en Palco valorando su perfil\n¿Quieres saber más sobre Eltxo?\n¿Prefieres llamar a Eltxo?\nEltxo dispone de móvil, pero no lo ha validado ni lo muestra. Envíale un mensaje.


Hoy no, muchachos... | Olé\nLos hinchas volverán a movilizarse en la puerta del estadio.\nYo te lo Gobierno\nRiver no tiene paz. Y las inmediaciones del estadio Monumental no descansan. Después de que su presidente saliera a hablar con la prensa tras el descenso de la institución, y la decisión (para muchos apresurada) de que Matías Almeyda tome las riendas del equipo, la Comisión Directiva había planeado en las últimas horas reunirse en el club para continuar con la toma de decisiones. Pero algo externo provocó la cancelación...\nFinalmente, dicho cónclave no se llevará a cabo por la autoconvocatoria que realizarán los hinchas en la puerta del estadio. Planean juntarse nuevamente desde las 19, con el objetivo de realizar una marcha (al parecer) pacífica para pedir por la renuncia de Pasarella y el adelantamiento de las elecciones. La idea fue impulsada desde distintas agrupaciones y filiales, por medio de foros y distintas redes sociales.\nDe a poco, River recupera su ritmo normal de actividades tras la clausura por los incidentes del domingo. Por eso se espera que la jornada se desarrolle en paz...\nMonumental Passarella hinchas


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