Presión de decanos y docentes para que se ponga fin a la toma de Derecho y de Lenguas en Roca - Confluencia Digital | Confluencia Digital\nInicioRío NegroPresión de decanos y docentes para que se ponga fin a la toma de Derecho y de Lenguas en Roca\n27/04/2017 Río Negro\nEl conflicto generado por seis extrabajadoras de limpieza que exigen ser contratadas en planta permanente por la Universidad Nacional del Comahue ya generó el cese de toda actividad académica durante tres semanas para unos 3.000 alumnos y decenas de profesores de las carreras que se dictan en General Roca. Decanos y docentes suman presión a favor de una rápida resolución del problema.\nEn la causa iniciada por profesores y no docentes ante la Justicia Federal hoy declara en testimonial la vicedecana de la Fadecs, Ana Matus. En tanto, un grupo de estudiantes y docentes de Derecho presentarían un amparo, tendiente a que se restablezca el ejercicio de su derecho de estudiar y a trabajar. Para eso han buscado la colaboración de docentes de la casa de estudios.\nEl decano de la Fadecs, Carlos Pescader, quien acudió a la Justicia Federal primero en forma espontánea para pedir que la Policía Federal no se acerque a hacer ninguna constatación sobre la ocupación del edificio, accedió luego a colaborar con al amparo presentado por docentes y no docentes.\nA fines de la semana pasada, y en el marco de su declaración testimonial, Pescader presentó un escrito a favor de una solución del conflicto por vía de la mediación y no de la litigación. Admitió la vulneración de derechos, pero dijo que una “intervención judicial represiva” o “punitiva” por la vía del derecho penal no sería adecuada, y se expresó a favor de dejarla como “ultima ratio”.\nEn ese momento, las partes preparaban una mesa de diálogo, que finalmente fracasó. Por eso, se espera con interés la posición que tendrá hoy la vicedecana sobre el estado actual de la situación, que parece haber endurecido sus posiciones frente a una actitud pasiva del decanato.\nEl lunes, el rector de la Universidad Nacional del Comahue, Gustavo Crisafulli, en una entrevista que concedió a Confluencia Digital, explicó que “el acuerdo no puede pasar por la contratación de las exempleadas de limpieza”, porque desde hace años el nomenclador de la UNCo “no tiene esas categorías”. Por eso, indicó que las únicas posibilidades son que las extrabajadoras se constituyan en empresa o cooperativa y participaran del llamado para un nuevo contrato o que, a través de entidades de la economía social, se les consiga otro trabajo como ya se hizo con tres de las extrabajadoras.\nSi bien el grupo que originó el conflicto es reducido -son seis exempleadas de la empresa que hacía la limpieza que al rescindirse el contrato con ésta se sumaron a una cooperativa a la cual la UNCo contrató hasta terminar el período original- hay otros actores que activan esta protesta: Esta semana, un nutrido grupo de alumnos de la Fadecs que se autoconvocó en asamblea concluyó que “el responsable de la pérdida de clases es el rector” Crisafulli y que “la única solución” es la contratación directa como empleadas de las trabajadoras de la limpieza.\nOtro grupo de docentes, no docentes y alumnos de Derecho y de Inglés participaron de los esfuerzos que la secretaria de Bienestar Social de la Universidad Nacional del Comahue, Cristina Cano, quien limpió personalmente el Comedor Universitario en el intento para que se normalizara la prestación de ese servicio, esencial para numerosos alumnos. Cano también participó de una asamblea interclaustros intentando hacer posible la mesa de diálogo interrumpida la semana anterior, pero sin éxito ante lo inconciliable de la postura del reclamo.\nEn tanto, los decanos de la Universidad Nacional del Comahue expresaron su “preocupación sobre la situación que se genera en las Facultades con sede en General Roca” y manifestaron su “rechazo a prácticas destituyentes”.\n“Los intereses de amplios sectores estudiantiles, docentes y no docentes se ven afectados a raíz de prácticas extorsivas que denunciamos. Asimismo, apelamos que se retome el normal funcionamiento de las facultades y que las autoridades elegidas democráticamente terminen sus mandatos preservando la institucionalidad de nuestra Universidad. Por último, manifestamos nuestro repudio al uso de la fuerza y apostamos a las instancias de diálogo para la resolución de todo conflicto”, señalaron los decanos de la UNCo. Entre las firmas se destacan las de Pescader de la Fadecs y María Alejandra Olivares de la Fadel, acompañada por Silvia Roca (FACIAS), Graciela Nievas (FCA), Salvador Canzonieri (FAIN), entre otras.\nAyer, un grupo de profesores de la carrera de Derecho sumó más presión a favor de una rápida resolución del conflicto: Alberto Balladini, Moira Revsin y Maximiliano Camarda, entre otros, suscribieron una nota dirigida al decano de la Fadecs, Carlos Pescader, reclamándole la rápida restitución de los derechos conculcados por la protesta.


Un camionero español arrestado por disparar con una escopeta de fogueo contra chalecos amarillos en Francia\nRedacción | domingo, 9 de diciembre de 2018, 23:01\nMADRID / con datos de El Mundo@\nRecientemente un camionero español de alrededor de 60 años fue arrestado por disparar una escopeta con balas fogueo contra el grupo de manifestantes franceses conocidos como los “chalecos amarillos”, ya que dicho grupo bloqueaba la carretera cerca de Béziers, entre Perpiñán y Montpellier.\nUno de los manifestantes ha resultado herido leve en la mano durante el incidente, en el que intervino la Policía disparando a las ruedas del camión para detenerlo, ha informado la emisora de radio France Bleu.\nAnte la imposibilidad de avanzar, el caminero sacó la escopeta, se bajó del camión y realizó varios disparos. Los chalecos amarillos respondieron lanzando objetos y rompieron así el parabrisas del camión, a lo que el conductor respondió lanzándoles latas de cerveza y regresando a su vehículo para arrancar y abrirse paso.\nNingún manifestante resultó herido por el camión y la Policía intervino persiguiendo al camionero, que no atendió a las órdenes de alto. Finalmente dispararon a uno de los neumáticos del camión, lo que obligó al español a detener el vehículo.\nEl camionero siguió negándose a bajar del camión e incluso sacó otra arma de la guantera, un táser. Los agentes emplearon porras para sacarle por la fuerza, le trasladaron al hospital de Béziers para recibir atención médica y posteriormente fue encarcelado.\nEste 8 de diciembre por cuarto sábado consecutivo miles de manifestantes han salido a la calle en las principales ciudades francesas secundando las protestas de los conocidos como chalecos amarillos contra el impuesto a los carburantes.


Marca personal - ¿Qué es? | Emprender Fácil\nEl posicionamiento y estrategias de marketing no es solo para productos y empresas, al nacer originamos una marca personal sin siquiera notarlo.\nA medida que crecemos vamos desarrollando nuestra personalidad, la misma nos define como individuos, siendo por lo tanto la que nos hace resaltar dentro de la sociedad. Posteriormente adaptamos una imagen (que como en todo proceso de un nuevo producto) que varía a medida que llegamos a la madurez y de pronto, ya no sólo sabemos quiénes somos y qué deseamos hacer sino que también conformamos un estereotipo con el cual logran identificarnos, finalizando así el proceso de estructuración de una marca.\nPero no se detiene, también vamos empleando herramientas dignas de todo estratega para conseguir que los objetivos de nuestra marca personal sean cumplidos, ya sean estos conseguir el número de la persona que nos resulta atractiva hasta un nuevo trabajo pues como en el mercado comercial, existen tantas opciones que debemos hacernos notar y superar a la competencia para que el consumidor nos prefiera.\nEl único problema hasta ahora es que la mayoría de las personas dan estos datos por sentado y suponen que de nuevo, el marketing solo aplica para comercio monetario, obviando todo un mercado en el cual debemos comercializarnos.\nSi alguna vez te han dicho “Esta canción me recuerda a ti” agradece entonces a tu marca personal\nMi marca personal no es tan importante ¿o sí?\nNo alcanzaría el día para decirte todas las razones por las cuales construir adecuadamente tu marca personal determinará tu día a día pero creo que basta con que te diga que lograr una buena marca personal te posicionará en el ámbito profesional.\nDependiendo del grado de posicionamiento será la libertad que puedas obtener en el campo laboral. Todos comenzamos siendo ofertantes, optando por puestos dentro de las compañías pero solo unos pocos consiguen ser demandan y son estos los que tienen la libertad de escoger a placer, rechazar ofertas, exigir mejores pagos, mejores horarios, más beneficios. Es un procedimiento escalonado pero poco a poco darás cuenta de cuánto puedes exigir por tu trabajo.\nEs mucho más fácil que trabajes en el área que realmente te gustaría y con los temas que realmente te apasionan.\nLa reputación que generarás te permitirá desenvolverte en nuevos territorios, emprender proyectos innovadores y generar poderosas relaciones comerciales.\nERROR COMÚN: muchísima gente tiende a confundir la marca personal con ser una celebridad, egocentrismo y narcicismo pero he aquí la principal falla. No se trata de ti sino lo que tú puedes hacer por los demás, es por esta razón que alguien compraría un producto, ¿no?\nPuedes ampliar el tema sobre por qué la marca personal no se trata de ti leyendo este artículo de Puro Marketing.\n¿Cómo aplicar las herramientas de marketing en mi marca personal?\nSabíamos que te darías cuenta, lo primero es aceptar el hecho de que en ocasiones de nuestra vida hemos perdido o ganado oportunidades gracias a las estrategias que nos planteamos para conseguir nuestros objetivos, ya sea enviando flores a la chica que te gusta o compartir un café con el profesor cuyo examen faltaste. El secreto está en aclarar el panorama, estudiar las posibilidades, escoger la herramienta que mejor parezca de acuerdo a las exigencias del consumidor y claro, aplicar métodos de persuasión.\nLa supervivencia del más fuerte no consiste en fuerza física sino el individuo que mejor logra adaptarse al cambio y aquí es donde la mayoría de las empresas, marcas y hasta personas fallan a la primera caída del mercado. Lo primero que debes hacer es construir una marca sólida.\nNOTA: Jamás te pediríamos cambiar quien eres, tu personalidad es lo que te hace único, sencillamente queremos que destaques tus atributos antes de tus desventajas para que consigas lo que quieres.\nDigamos mejor una marca personal apropiadamente pues como te mencionamos anteriormente, aun cuando no la trabajes tú marca existe (y en ese caso bajo un mal perfil).\nDebes ser honesto, es la única forma de poder saber con seguridad cuáles son tus fallas y tus mejores habilidades, en base a esto trabajarás para reforzarlas y buscarás la forma de que tus defectos no opaquen tus virtudes.\n¿Quién eres?, ¿qué puedes hacer?, ¿a quienes les podría interesar?, ¿qué estás buscando conseguir? Plantea y define claramente tus objetivos.\nDebes estudiar el círculo en el cual deseas ingresar. De nuevo, no te pedimos que cambies pero saber exactamente qué están buscando permitirá que reluzcas tus virtudes.\nTodos adoramos un producto que satisfaga nuestras necesidades y en un mercado tan competitivo como lo es el laboral es necesario que trabajes las áreas que podrán aventajarte de la competencia. En una empresa pueden existir muchos aspirantes muy diligentes y de excelente trayectoria pero aquel que maneje mejor otros idiomas (por ejemplo) resaltará de la competencia.\nNo hablamos de modas sino de estética, tu apariencia será la carta de presentación del producto, sólo debes responderte una pregunta ¿dice mi apariencia lo que busco transmitirle al mundo?\nAquí tienes una lista de los 10 errores más comunes a la hora de trabajar en la marca personal.\n¿Cómo expongo mi persona?\nUn producto (objeto) lo consigues en el supermercado ahora una persona en todos lados, por eso es tan importante que sea auténtico, honesto con quien realmente eres y trabajar en función de ello. Lo más grande que obtendrás será la reputación y nadie confía en las personas falsas, no busques agradar a todos, busca complacer tus objetivos personales.\nEl supermercado actual podríamos decir que son las redes sociales y es que son estas las que con mayor autenticidad (en la mayoría de los casos) hablan de nuestra persona. Facebook, podría ser quizá el delator mayor y es que cuando creemos que compartimos solo con nuestros amigos y familiares olvidamos que con solo googlear nuestro nombre aparecerá nuestro perfil, incluyendo las fotos, comentarios, participaciones, etc.\nPara trabajar correctamente tu marca personal en las redes sociales te recomendamos leer nuestros artículos relacionados:\nNombres para twitter.\nLinkedIn, el auge del profesional.\n¿A quiénes sigues?, ¿qué comentas?, ¿qué es lo que te comentan?, todo esto será de relevancia para conocer un poco más de tu persona. Te invitamos a seguirnos en nuestras redes sociales para que todos se enteren que el emprendimiento es lo que te interesa.\nDe acuerdo con el artículo del Wall Street Journal posteriormente traducido por Enrique Dans nos cuenta que las compañías dejaron hace mucho de dar relevancia a un curriculum vitae ya que estos otorgan tan poca información sobre la persona a contratar. Sí, puede que el curriculum indique las áreas en las que hemos trabajado pero cuando se trata de recursos humanos, ¿cómo realmente saber si el talento se adapta a la personalidad de la empresa? Y ahí es donde entran en juego las redes sociales.\n“un curriculum vitae que se ha quedado tan anticuado como el latín en el que está escrito” @edans\nSi deseas leer el artículo completo puedes hacerlo haciendo clic aquí.\nNo supongas tampoco que todo sobre ti lo dirán las redes sociales. Aun cuando posicionarte en redes atraerá el interés de muchas empresas no des por sentado que tu vida fuera de ellas no sea relevante. Asiste a eventos relacionados a tu profesión e intereses, participa en actividades, toma un café con tus potenciales clientes en lugar de reunirte con ellos en una oficina, permite que otros te conozcan.\n[Taller de marca personal paso a paso haciendo clic aquí]\nMarcar la diferencia siempre será característico de aquel profesional con una personalidad bien definida por lo que trabajar en tu marca personal será tu clave para asegurar el éxito de cada uno de tus proyectos.


El lado más amable de los soldados del mar - Armada de Chile\nInfantería de Marina en Cabo Haitiano\nDesde 2004 que Chile está presente en Haití formando parte de la Fuerza de Estabilización MINUSTAH de las Naciones Unidas y que componen efectivos del Ejército, Armada y Fuerza Aérea, además de Carabineros y PDI. Es en Cabo Haitiano, la segunda ciudad más grande de Haití, donde se nota el trabajo que realizan los chilenos, pues es en esta localidad donde el Batallón Chile, compuesto por efectivos del Ejército y la Armada, están desarrollando exitosas acciones que van en beneficio directo de la comunidad, integrando a los haitianos a sus unidades como empleados con contrato y sueldo fijo, lo que ha mejorado notoriamente las relaciones con la comunidad. En los dos cuarteles de Chile en Cabo Haitiano trabajan 26 "locales" y reciben promedio un sueldo mensual de US$ 160, un lujo en un país donde el promedio no supera los 50 dólares mensuales.\nEl actual Batallón Chile, Nº XVI, está conformado por la dotación conjunta del Ejército y la Armada que llegó entre julio y agosto pasado. De los 354 efectivos chilenos, 174 son de la Armada y el resto del Ejército, destacados en cuatro campamentos ONU: Carrera, O'Higgins, Prat y Lagos. Además, Chile tiene a cargo la vecina ciudad de Port de Paix, donde se alternan mes a mes marinos y militares en las funciones encomendadas por la MINUSTAH.\nLos efectivos chilenos están desarrollando una interesante, silenciosa y efectiva obra de apoyo a la comunidad que va en beneficio directo del ciudadano, como tarea complementaria a la definida por la ONU de mantener el control y apoyo a la seguridad ciudadana y a los procesos eleccionarios que permitan la consolidación de la democracia en Haití.\n"En Cabo Haitiano, el Batallón Chile tiene múltiples misiones y por ello la ciudad se ha dividido en 22 sectores que representan las áreas sensibles y que requieren una constante presencia ONU para evitar la delincuencia y el crimen organizado. Se realizan patrullajes de largo alcance para poder conocer el nivel en que se encuentran las rutas y las autoridades locales, además de los conocidos ‘check points' que permiten controlar el microtráfico de droga que ha aumentado en el país, aunque el control policial está en manos de la UNPOL (Policía de Naciones Unidas) que confirman efectivos de Guatemala, y el control marítimo a cargo de Uruguay", explica el comandante del Batallón Chile, teniente coronel del Ejército, Rafael Cabrera Osorio. "Paralelamente se debe entregar seguridad a los convoyes ONU. Los mayores problemas que enfrentamos son el aumento sostenido del cólera (más de 800 casos), el creciente tráfico de drogas que realizan carteles desde Colombia vía marítima y la falta de un Estado de Derecho. En lo que respecta a la comunidad se están desarrollando proyectos de impacto rápido que son presentados por los haitianos; por ejemplo, hace poco inauguramos un paradero para motoconcho (mototaxi), se hizo el mejoramiento de los muros de la cárcel y trabajamos en 3 orfanatos, donde replicamos los controles de niño sano y las tardes recreativas", agrega.\nAislamiento y precariedad\nCabo Haitiano es la segunda ciudad más grande de Haití y está a sólo 40 minutos de vuelo desde la capital, Puerto Príncipe. Hasta antes del terremoto de 2010 tenía 180 mil habitantes y, aunque aún no hay registros oficiales, la población aumentó notoriamente. Las condiciones de vida de su población son de pobreza extrema inimaginable en Chile. Es en este ambiente de múltiples precariedades donde la fuerza militar chilena se las ha ingeniado para entregar algo más que la mera seguridad a la alicaída población haitiana. La idea del Batallón Chile es proporcionar herramientas a los ciudadanos para que puedan efectivamente salir de la precariedad; así, por ejemplo, se han desarrollado de manera exitosa cursos de electricidad básica y primeros auxilios a los alumnos de las carreras de Ingeniería y Enfermería de la Universidad Roi Henry Christophe, Cap Haitien, además de dictarse el primer curso de manipulación de alimentos.\nDesde el aire y a baja altura llaman la atención las cientos de fumarolas que se elevan desde distintos puntos de la ciudad. Una vez en tierra, se respira un olor nauseabundo. Las quemas constantes durante día y noche corresponden a basura. Obviamente no existe el servicio regular de extracción de desperdicios, lo mismo sucede con las aguas servidas, que son arrojadas y vertidas al río que cruza la ciudad.\nCabo Haitiano es el mejor ejemplo de la falta de Estado en el país y que tiene prácticamente en el más absoluto abandono a esta localidad que está muy cerca de la capital. No tiene luz eléctrica ni tampoco agua potable, el agua sigue siendo entregada por los efectivos chilenos que a diario salen a repartirla en camiones aljibes a colegios y recintos hospitalarios.\nLa electricidad sigue siendo un lujo de unos pocos, a pesar de que existe una pequeña central generadora donada por Cuba y Venezuela, que no funciona. En su totalidad la ciudad se alumbra con velas, generadores a petróleo o con una suerte de "chonchones".\nCabo Haitiano ha recibido a miles de desplazados por el terremoto, lo que ha generado una notoria precariedad en los empleos de la población. Esto se aprecia en todas las calles, donde en improvisadas veredas dan cabida a cuanto puestecillo de venta se imagine: desde comidas locales hasta ataúdes, todos lo imaginable e inimaginable se puede encontrar en las calles de Cabo Haitiano. Siendo el punto neurálgico el Mercado, una suerte de feria central, oscura, maloliente y desordenada. Y es este mercado uno de los puntos que a lo menos dos veces por semana es patrullado por los Infantes de Marina que recorren todo el centro y casco histórico de la ciudad para hacer prevención.\nPor estos días, la gran campaña país es lograr bajar los altos índices de cólera. Pero poco y nada se puede hacer en una ciudad donde no existen las más mínimas normas de salubridad pública. En el Mercado, por ejemplo, que tampoco tiene luz ni agua, se venden todo tipos de carnes a la intemperie, en carretillas bajo el abrasador sol, los más de 40 grados de calor y la humedad que supera el 80%. En estas condiciones se venden también salchichas de color verdoso, carnes de ave y cerdo pútridas, narices de vacuno a medio ahumar (para sopa) y cuanto picadillo de animales se pueda imaginar. Al lado de estos puestos, cerros de basura.\nEs en este ambiente en donde conviven a diario los Infantes de Marina que, además de patrullar las calles, en sus caminatas por la ciudad se dan el tiempo de conversar con los haitianos, orientarlos y ayudarles en cosas tan mínimas como crear conciencia sobre la importancia del lavado de manos.\nComo la falta de agua potable es generalizada en el país, y en particular en Cabo Haitiano, los cuarteles Carrera, Prat y O'Higgins cuentan con plantas purificadoras de agua, lo que les permite abastecer algunas áreas de la ciudad, como por ejemplo la cárcel, donde diariamente se entregan dos mil litros.\nXVI Batallón Chile\nConformado por 354 personas, 174 de ellos son marinos. Durante este período están al mando del Teniente Coronel de Ejército Rafael Cabrera, siendo su segundo comandante el Capitán de Corbeta IM Jorge Serón. Además, cuentan con un capellán católico y uno evangélico. Esta unidad conjunta conformada por efectivos del Ejército y la Armada, previo a su arribo a Haití, debió cumplir un riguroso proceso de preparación y entrenamiento realizado durante tres meses en el Fuerte Aguayo de la Infantería de Marina, en Concón.\nEl mando del Batallón Chile es alternado, un año le corresponde a la Armada y el siguiente al Ejército.La fuerza de la Armada está compuesta por 14 Oficiales y 160 Gente de Mar, en tanto el Ejército cuenta con 15 Oficiales y 132 personas pertenecientes al Cuadro Permanente. Los efectivos se distribuyen en cuatro cuarteles: Carrera, O'Higgins y Prat en Cabo Haitiano, además de Lagos, en Port de Paix.\nPrimera misión fuera de Chile\nEl Batallón Chile está compuesto por muchos jóvenes infantes de Marina, que en algunos casos cumplen su primera misión fuera del país. Este es el caso del Subteniente IM Juan Carlos Uribe y del Soldado primero IM Víctor Araneda, ambos con 24 años.\nPara el Subteniente Uribe, "lo más importante de venir a Haití es el crecimiento profesional que significa formar parte de una misión de paz de Naciones Unidas representando al país y a la Infantería de Marina, porque es una muy buena oportunidad para poner en práctica lo que se nos ha enseñado". "Cuando le dije a mi familia que venía, ellos lo tomaron bien, saben que la situación es totalmente distinta a la de Chile pero están tranquilos, contentos y orgullosos de mi", comenta.\nPor su parte, para el Soldado Araneda, "Haití es una oportunidad para crecer profesionalmente, de conocer otra cultura, de representar al país. Una oportunidad para trabajar en condiciones adversas, donde -por ejemplo- el clima es un factor importante, porque es totalmente distinto a lo que tenemos en Chile".\nAmbos Infantes de Marina tienen muy claro el mandato de Naciones Unidas y el rol que tiene un Casco Azul, porque, como comenta el Subteniente Uribe, "tenemos una preparación previa. Durante el período de instrucción nos ponen al tanto de la realidad y qué es lo que tenemos que hacer, cuáles son nuestros derechos y deberes con la población de Haití. Uno tampoco viene acá sin saber a lo que se va a enfrentar; sin duda que la condición de Haití hoy es distinta, y nosotros como fuerza militar estamos entregando más apoyo humanitario".\nPero, sin duda, lo que ha marcado a estos dos jóvenes es la precariedad del país y en particular las mínimas condiciones en que vive la población de Cabo Haitiano. Tanto Uribe como Araneda coinciden en destacar que la falta de agua y de servicios básicos los han hecho reflexionar sobre las tremendas diferencias existentes con Chile: "Acá uno aprende a valorar las cosas que para uno en Chile son totalmente normales y rutinarias, como la luz, el agua e incluso la comida, aquí eso es algo sumamente difícil de tener para la población local. Un baño o una cama son cosas de difícil acceso para los haitianos, entonces uno empieza a valorar ese tipo de cosas que para cualquiera de nosotros son algo totalmente normal y cotidiano", comenta el Subteniente Uribe.\nConsultados sobre cómo han percibido la reacción de la gente cuando tienen que salir a patrullar la ciudad, el Subteniente Uribe explica que él nunca ha sentido "rechazo de parte de la población. En el momento en que la gente está tranquila y nos demuestra su cariño, uno no se siente como una fuerza de ocupación, al contrario".


Tandil | Herramientas para la bicicletería comunitaria | Noticias de Mar del Plata y la Región del Sudeste Bonaerense\nLa comuna entregó las herramientas de trabajo para apoyar el emprendimiento.\nLa Secretaría de Protección Ciudadana del Municipio de Tandil entregó, el miércoles pasado, herramientas de trabajo a la Bicicletería Comunitaria, emprendimiento que nació en Villa Italia como proyecto de contención y reinserción de jóvenes en riesgo. El grupo está integrado por diecisiete chicos, muchos de los cuales cometieron en su pasado hechos delictivos.\nAtilio Della Maggiora, titular del área comunal, explicó que el proyecto se enmarca en el Programa de Prevención Socio Comunitaria que impulsa la Secretaría y que luego de la exitosa primera etapa de la experiencia surgió la inquietud de ampliar el emprendimiento, que a partir de ahora incluirá un taller de carpintería.\n“Estamos muy contentos por poder cumplir este nuevo paso y ver que el proyecto va creciendo y para el cual ya hay varias opciones para continuar ampliándolo, seguramente en el mediano plazo. De esta forma vamos fortaleciendo una estrategia de trabajo con grupos de jóvenes que necesitan tener contención para evitar situaciones de violencia, o en incursión de delitos o adicciones”, aseguró.\nPor su parte el responsable del proyecto, Sergio Núñez, se mostró feliz con los nuevos elementos con los que contarán: “Son herramientas que nos estaban haciendo falta para poder darle otro oficio a los chicos y poder sacarlos de la calle y darles la posibilidad de que el día de mañana puedan desarrollarse en su vida”.\nSi bien el proyecto de la bicicletería continuará normalmente, Nuñez explicó que a partir de la entrega de las herramientas podrán darle forma a la segunda etapa del proyecto, que estará enfocado en la carpintería, en la que trabajaran confeccionando muebles a partir de madera de palets y tarimas de obras.\n“Estas herramientas nos abren un nuevo abanico de materiales con los cuales los chicos van a poder trabajar, aprender y ofrecer un producto de calidad a la gente”, agregó.\nTags: HerramientasBicicleteriaHerramientas Tandil


Isis Alada: ACTIVACIÓN de la REJILLA CRISTALINA 144\nSe acerca la activación de la Rejilla Cristalina 144 de la Mónada o Logos Cristalino, en el campo unificado de la Nueva Tierra, a través de la superposición de la Mónada cósmica del Merkaba etérico.\n* En el astral inferior es donde ocurren los abusos y la manipulación de los oscuros, la manipulación del tiempo y de la percepción de la realidad.\n* A través de nuestro despertar y experiencias conscientes de esto, se está produciendo un claro en el astral.\n* Las entidades sin la Consciencia del Alma utilizan a los huéspedes de los subplanos astrales inferiores, a través del cuerpo de los deseos desarrollado a partir de las formas de pensamiento que se proyectan y que luego adquiere un formato o estructura. En nuestro entrenamiento, para comprender a la verdadera naturaleza de esta realidad, resulta importante ver y experimentar a este Reino.\n* El abuso de la Energía oscura que emerge en la Consciencia colectiva, es un ejemplo del inconsciente y de la astralidad inferior que se vuelven conscientes.\n* Esto está mostrando cuánto hemos crecido en Consciencia, por ello debe salir a la superficie, y más surgirá a medida que comience el despertar colectivo. En este nuevo ciclo, serán muchos los que operarán conscientemente en los 7 planos y a más allá, a medida que alcancen la Unidad con la Consciencia de la Mónada, a través del aspecto del Alma de su Yo individual.\n* Nos entrenamos inconscientemente durante el estado de sueño y luego se convierte en una experiencia consciente.\n* Durante nuestros estados de sueños, a través del tiempo, cada vez nos elevamos más por sobre el Reino, o Plano Astral, e incluso si no te acuerdas, estás entrenándote.\n* El cambio consiste en que el inconsciente se está volviendo consciente.\n* Todos pasamos por nuestro propio ‘entrenamiento’ a través de la vida, de los Reinos internos, de las vidas pasadas, etc. Este entrenamiento se lleva a cabo justo después de un despertar, porque de lo contrario, sería peligroso que alguien tenga estos poderes o nivel de Consciencia activados, por eso se requiere de integración.\n* La intención y el motivo puros son indispensables para acceder al plano de la Consciencia de la Mónada, a fin de poder operar desde dimensiones más altas, e incluso para acceder a información más elevada.\n*Todos pasamos por estos entrenamientos espirituales, donde las cosas se aceleran después de un cierto punto, ya que puede ser muy difícil de asimilar y tenemos que estar preparados para ello, porque puede ser riesgoso para nosotros mismos, para los demás y para la humanidad. Los subplanos inferiores del plano astral siempre se verán en el fondo, oscuros, distorsionados y se sentirán ‘apagados’ y no es un lugar divertido para estar.\n* Pero podemos ayudar a las Almas que se sienten atrapadas aquí, debido a sus deseos no satisfechos que los conectan al trauma del plano físico.\n* Esto es lo que muchos están haciendo en sus estados de sueño. Los subplanos superiores de los planos astrales son más ligeros, más brillantes, se sienten más positivos.\n* A más allá de lo Astral está el Plano Mental, que es donde podemos ver a las formas de pensamiento.\n* A más allá del Plano Mental y de los subplanos, están los Planos Espirituales Superiores.\n* Los Maestros Ascendidos y demás Seres de Luz, no se mostrarán en los planos inferiores en su propio Cuerpo Astral.\n* Esto es porque la composición de la materia etérica está evolucionada a un estado de más allá de los planos inferiores y la Energía o magnetismo no lo permitirá.\n* Ellos proyectarán su Consciencia en otro vehículo, incluso tomarán prestado un cuerpo astral de otro o crearán uno, o usarán entidades elementales para estar en el plano astral inferior, con el fin de enseñar y guiar a otros.\n* Una vez que cada uno de nosotros es liberado, los Servidores de la humanidad no dejan a todo lo demás atrás.\n* Si desean permanecer aquí, crearán una forma para proyectar su Consciencia hacia los planos inferiores, para ayudar a las Almas ‘atrapadas’ o ‘perdidas’, mediante el uso de su Cuerpo de Luz y de su Consciencia del Alma. El Merkaba de la Mónada Cósmica que se está activando para muchos, crea una ‘Unidad’ en los campos polarizados y luego se conecta a la Nueva Rejilla Cristalina.\n* Esto ancla a los planos superiores en los planos inferiores, y fusiona lo físico con lo no físico.\n* Este Merkaba es la carcasa etérica conectada a la Mónada y al Sol Espiritual Central.\n* Las activaciones continuarán, este Portal se abrirá el 29 de julio.\n* Del 1 al 3 de agosto, los nuevos Códigos se obtendrán en la superposición de la Rejilla Cristalina 144, a través del Merkaba de la Mónada Cósmica. ALUNA ASH


El Ibex se deja un 0,24% en la apertura y pierde los 8.300 puntos\nEl parqué madrileño abrió la sesión de este viernes con una bajada del 0,24%, lo que llevaba al selectivo a perder los 8.300 puntos en un contexto marcado por la crisis de deuda que ha puesto a toda Europa al borde de la recesión.\n11/11/2011 - 08:24h\nPrecisamente este viernes los inversores han conocido que la economía española ha echado el freno y ha registrado un crecimiento nulo en el tercer trimestre y del 0,8% interanual, según el avance trimestral de Contabilidad Nacional, con la nueva base 2008, publicado por el Instituto Nacional de Estadística (INE).\nEn concreto, el selectivo amanecía en los 8.296,9 enteros a las 9.02 horas, con 16 valores al alza y 17 en negativo. Al contrario de lo ocurrido en el parqué madrileño, las principales bolsas europeas abrían con ganancias, al anotarse Francfort un 0,5%, Londres, un 0,4% y París, un 0,3%.\nEn los primeros compases, Telefónica lideraba las pérdidas, tras presentar este viernes sus resultados, y bajaba un 1,90%, seguida de Caixabank (-1,24%), BME (-0,90%), FCC (-0,86%), Abertis (-0,63%), OHL (-0,56%), Enagás (-0,56%) y OHL (-0,56%).\nEn el lado de las ganancias se situaban Gamesa, que se anotaba una subida del 1,25% en el día en que también presentó resultados, seguido de IAG (+0,91%), Mapfre (+0,86%) y Técnicas Reunidas (+0,82%).\nEn el mercado de deuda, la prima de riesgo española se mantenía por encima de los 400 puntos básicos, con un rendimiento del 5,853%.\nEn el mercado de divisas, el euro ganaba posiciones frente al dólar y al comienzo de la jornada el cambio entre las dos monedas se situaba en 1,3634 unidades.


⊛ 23 Mejores Pistolas De Balines Electricas 【Opiniones】\nLas 23 Mejores Pistolas De Balines Electricas.\nPistola de balines electrica: Todos los detalles que necesitas para hacer la compra más inteligente\n¿Qué pistolas de balines electricas comprar?\nProfundo análisis de pistola de balines electrica. Famosos expertos analizan los 23 productos más cotizados de las principales marcas 🥇 y buscan los mejores chollos para ti. No te arriesgues a la hora de comprar on-line , con nuestra selección te ahorrarás horas de buscar y investigación, estás dentro del sitio correcto para resolver todas tus inquietudes y comprar online el precio más tentador.\n1. Nuestra opinión de las 23 mejores pistola de balines electrica\nNuestra opinión de las 23 mejores pistola de balines electrica\nCon tantos fabricantes y opciones en circulación es cada vez más complicado sacar una conclusión en el momento de hacer tu pedido. Entendemos lo difícil que es tomar la desición acertada en el momento de efectuar tu adquisición, ya sea en línea o en un local de verdad, la cuota de marcas y opciones convierten alocada la selección. No te agovies, en el siguiente análisis te vamos a ayudar.\n¿Donde comprar pistola de balines electrica?\nCon el uso de internet hacerse con pistola de balines electrica es más accesible que jamás. Nuestros especialistas te recomendamos hacer tu compra en el sitio web de Amazon por muchos fundamentos, lo vas a recibir en tu domicilio a los pocos dias, los costes de envio son no más de 4€, vas a tener centenares de productos donde seleccionar y las mayores facilidades para efectuar un reintegro.\nSi no te parece apetecible el concepto de adquirir en Amazon, puedes rastrear en otras tiendas on line relevantes del ámbito, ejemplo Mediamarkt, Maison du monde, Conforama, Aurgi, Manomano, Etc.. Y si lo que prefieres es ir a una tienda real, solamente con indagar en Google cualquier localidad de España, vas a ver lo práctico que es encontrar tiendas en Sevilla, Zamora, Extremadura, Málaga, etc, para adquirir pistola de balines electrica.\n¿Cuales son las mejores marcas de pistola de balines electrica?\nEn el presente análisis hemos extraido que las mejores marcas de pistola de balines electrica son Albainox, Yosoo health gear y H&k.\nPara poder afirmar esto hemos observado los 6 productos más destacados, hemos listado opiniones y hemos sumando su score a las marcas con comentarios buenos y restando confianza a las marcas con comentarios negativos. Después de este completo examen, las marcas Albainox,Yosoo health gear y H&k son las que poseen mejor valoración de los individuos, teniendo un apunte media de 9.\n¿Cuál es el precio de pistola de balines electrica?\nLos precios para pistola de balines electrica pueden oscilar entre los 197.95 € hasta los 7.69 €. Soliendo ser el precio más común en las tiendas de 81.6 €.\nPistola de balines electrica, adquirir pistolas de airsoft elÉctricas baratas\nTe dejamos aquí un gran vídeo de CYMA CM.121 Pistola electrica de airsoft tipo Desert Eagle


China El Roble grande Oakham libreria – Comprar Salón Biblioteca en es.made-in-china.com\nInicio> Lista de Producto> otros> El Roble grande Oakham libreria\nEl Roble grande Oakham libreria\nNo. de Modelo: S-Bookcase16\nEl Roble grande Oakham Estantería es un magnífico y majestuoso mueble que le dará una sensación de clase tradicional y el encanto rústico en el hogar, mientras que también proporciona una solución a nuestras crecientes necesidades de almacenamiento. Esta pieza es la mayor librería en la gama de muebles Oakham y con sus 3 grandes estantes y gran armario inferior, este tema convertido rápidamente en un atemporal, mucho me encantó el tema de la casa. Todos los elementos de la gama de muebles Oakham están construidos de roble macizo, con las juntas de incorporarse y pino entrañas diseñado para los más altos estándares.\nTodos los elementos de la gama Oakham se entregan de forma gratuita a una habitación de su elección. Crea tu coincidencia perfecta suite navegando por la completa gama Oakham, disponible para comprar en nuestro sitio ahora.\nEl Roble grande Oakham Libreria Detalles:\nancho: 100cm de\nprofundidad: 30cm de\nel Roble grande Oakham Libreria Características:\nbastidor articulado de Milano\nde Roble Blanco Americano con un acabado rústico\nprotectoras se entregan totalmente montados y acabado en cera a\nmano por debajo de los armarios de almacenamiento\nMuebles de Sala de Madera Fabricantes Armarios de Madera en el Dormitorio Fabricantes Muebles de Madera de Roble Fabricantes Muebles de Madera Maciza de Roble Fabricantes Muebles de Estantería de Madera Fabricantes Muebles de Baño Muebles de Madera Fabricantes


Reactiva y FAE Mype: Amplían hasta diciembre de este año plazo para reprogramar créditos | Economía | La República\nReactiva y FAE Mype: Amplían hasta diciembre de este año plazo para reprogramar créditos\nY hasta marzo del 2022 se podrá acceder a financiamiento de PAE Mype, FAE Turismo y FAE Agro. Ejecutivo también realizó ajustes a los programas.\nEl Poder Ejecutivo aprobó cambios y ampliación de plazos de los programas de créditos con garantía estatal, con el fin de continuar promoviendo el financiamiento de las micro y pequeñas empresas (mypes) y de los pequeños productores agrarios afectados por la pandemia del covid-19.\nA detalle, según se dispone en un decreto de urgencia publicado en el diario oficial El Peruano, se amplió hasta el 31 de diciembre el plazo de acogimiento a las reprogramaciones de los créditos garantizados con el programa Reactiva Perú y el Fondo de Apoyo Empresarial a la Mype (FAE-Mype).\nAsimismo, se amplió hasta el 31 de marzo del 2022 el plazo para acceder a financiamiento mediante el Fondo de Apoyo Empresarial a las Mype del Sector Turismo (FAE-Turismo), el Programa de Garantía del Gobierno Nacional para el Financiamiento Agrario Empresarial (FAE-Agro) y el Programa de Apoyo Empresarial a las micro y pequeñas empresas (PAE-Mype).\nY respecto a los cambios, se dispuso que el plazo de los créditos para capital de trabajo o activo fijo que otorguen las entidades financieras a las mypes del sector Turismo no puede exceder de 60 meses. Asimismo, el periodo de gracia será de hasta 24 meses y ya no 18 meses.\nMientras que en el caso del PAE-Mype, el plazo de los créditos para capital de trabajo o activo fijo que otorguen las entidades financieras o cooperativas de ahorro y crédito a los beneficiarios no puede exceder de 36 meses.\nAmplían plazo para acceder a créditos de PAE Mype, FAE Turismo y FAE Agro hasta marzo del 2022\nCréditos de Reactiva y FAE Mype se podrán reprogramar hasta diciembre de este año


Wikifranquicia – Certificador de puntos de franquicias\n¿Qué es wikifranquicia y cómo podemos ayudarte?\nWikifranquicia.com nace de la unión de dos pasiones. La pasión de frankizia de hacer que el sector de la franquicia de un paso adelante en transparencia y modernización. Y la pasión de crowdchecking por la facilitar el acceso a todas las empresas a conocer su entorno relevante a través de la tecnología móvil.\nPor lo tanto, podríamos decirte que somos muchas cosas, pero sólo somos una herramienta para mejorar el mercado de la franquicia a través de la honestidad, la seguridad, y la investigación y el desarrollo, ofertando servicios que sólo añadan valor a tu enseña y le den información de calidad a los candidatos. Humildemente ese es nuestro objetivo.\nLa aventura de franquiciar, a pesar de la alegría con la que se vende, plantea serias dificultades de desarrollo. Lo cierto objetivamente es que el ratio de caídas [...]\nLa crisis reciente empieza a empujar a gente que jamás hubiera pensado en emprender a posicionarse como candidatos a franquiciados. La realidad aplasta y hay muchas personas, desgraciadamente [...]\nParece imposible saber con certeza, a excepción de algunos franquiciadores honrados, que los hay y conozco a unos cuantos, el número se unidades franquiciadas que tiene un franquiciador. [...]\nA la hora de comercializar Franquicia es raro ver a los franquiciadores ponerse en los zapatos del candidato a la hora de diseñar sus procesos de selección (obviamente…cuando [...]


Petit Palace Arana, Bilbao Petit Palace Arana, Bilbao\nFotos de Habitación doble (with 2 extra bed)\nMás informaciónHabitación doble (with 2 extra bed)\nPetit Palace Arana se encuentra en Bilbao, en la zona de Casco viejo de Bilbao, que está en el centro y a orillas del río. Museo Arqueológico de Vizcaya y Museo Guggenheim Bilbao son lugares de visita obligada para los aficionados a la cultura; añádelos a tu itinerario junto con Iglesia de San Nicolás y Plaza Nueva. ¿Te apetece disfrutar de un evento o un partido? Puedes consultar el calendario de Estadio de San Mamés o Plaza de toros de Vista Alegre. Reserva algo de tiempo para explorar la naturaleza realizando actividades como las rutas a pie o en bicicleta. Nuestros clientes destacan la ubicación de este hotel por la proximidad de varios atractivos turísticos.\nAdemás de un centro de negocios, este hotel para no fumadores cuenta con servicios de conserjería y servicio de tintorería. La conexión wifi en las zonas comunes es gratuita. Otras instalaciones incluyen lavandería, servicio de recepción 24 horas y asistencia turística y para la compra de entradas. Las 64 habitaciones ofrecen comodidades modernas como Smart TV con canales digitales, además de wifi gratis y conexión por cable a Internet gratis. Tendrás también minibar, secadores de pelo y cajas fuertes con capacidad para un portátil a tu disposición.\n¿Cuánto cuesta hospedarse en Petit Palace Arana?\nAl 11 de jul de 2020, los precios encontrados para una estancia de 1 noche para 2 adultos en Petit Palace Arana el 26 de jul de 2020 serán a partir de MXN$1,784, sin impuestos y cargos incluidos. Este precio es con base en el precio por noche más bajo encontrado en las últimas 24 horas para estancias en los próximos 30 días. Los precios están sujetos a cambios. Elige las fechas para obtener precios más exactos.


En 2009 AGESIC comenzó el desarrollo de proyectos de Metadatos a partir de la conformación de grupos de trabajos multidisciplinarios con representantes de distintos organismos. En los últimos años la Agencia ha publicado modelos de elaboración de metadatos apostando a la interoperabilidad, en base a los principios de cooperación e integración sobre los que fundamenta su actividad. El Proyecto Nacidos Vivos constituye una de las primeras iniciativas en la elaboración de un modelo de referencia para la descripción normalizada de personas.\nEn 2012 en colaboración con otros organismos AGESIC desarrolló esta segunda edición de un modelo de metadatos denominado “Modelo de Referencia Persona”. Este documento está siendo utilizado en áreas de especial relevancia para la ciudadanía como la salud. A continuación se detallan algunos de los organismos participantes:\nDirección General del Registro del Estado Civil (DGREC)\nIntendencia Municipal de Montevideo (IMM)\nUnidad Nacional de Asignación de OID (UNAOID)\nLa Ley de Presupuesto Nacional 2010-2014, entre otras consideraciones, establece en su artículo 160 que "La Agencia para el Desarrollo del Gobierno de Gestión Electrónica y la Sociedad de la Información y del Conocimiento deberá ejercer todas las acciones necesarias para el cumplimiento de los fines y principios establecidos en la presente ley y tendrá las siguientes potestades: Dictar y proponer las políticas, normas, estándares y procedimientos que deberán ser tenidos en cuenta por los organismos estatales y no estatales para garantizar la interoperabilidad".\nLa Agenda Digital Uruguay 2011-2015 describe la Plataforma de Gobierno Electrónico como la "carretera" que permite la transversalidad de las aplicaciones y servicios de Gobierno Electrónico, y hace referencia a que es "un medio para instrumentar la interoperabilidad y el intercambio de información entre Organismos".


Ya está aquí el Billabong Mundaka Challenge | Surf\nSeguro que muchos surfistas de la Comunitat Valenciana irán a presenciar este gran evento inagural del Billabong Mundaka Challenge que reúne a los mejores surfistas y locos de los tubos, tan buenos como los que salen en la gran izquierda de Mundaka del circuito. Otros años desde redes sociales y webs se han hecho grupos para subir y disfrutar juntos, como si de un partido fuese, pero sin duda esto es mucho mejor que ver un partido de fútbol, pero mil veces mejor sin duda.\nEl evento cuenta con un periodo de 2 meses, a la espera de reunir las mejores condiciones para realizar el evento con un mínimo de 2 a 3 metros de olas.\nComenzará el 15 de enero, qué día tan bonito, hasta el 30 de marzo de 2012. Desde entonces los organizadores estarán muy pendientes de los partes para elegir el mejor día de nortazo y en cuanto esté la máquina de olas lista, todo comenzará para disfrutar durante 4 días del mejor surf. También quien pueda escaquearse estos meses lo más seguro es que se pueda codear con los 18 pros invitados en el agua y alucinar con el nivel nacional-europeos (6) e internacional (6). Tendremos como invitado a Iñaki Urkidi, primer invitado local, tras ganar el Mundaka Surf Taldea, el segundo saldrá del Campeonato de Surf «on line» el 13 de enero. El ganador se llevará al bolsillo 15.000€, casi nada, ¿no?, por surfear ya ves eh…\nEn la Casa de la Cultura de Mundaka Juan Tribisarrospe de Mundaka, Craig Sage, acompañados por Sam Carrier, en representación de Billabong, y Guillermo Lecumberri como presidente del Club de Surf local, nos desvelaron algunas de las incógnitas del campeonato.\nIñaki Urkidi surfeando Mundaka hace pocos días.\nYa con el semáforo “en verde”, las mangas serán de una hora de duración entre seis competidores cada una, sin límite de olas.\nSe espera reunir a figuras de renombre como Bruce Irons, Luke Egan, Bobby Martínez, Shone Dorian y Rob Machado, entre otros. La representación vasca estará compuesta por Hodei Collado, Aritz Aranburu, Iker Fuentes, Eneko Acero y otros invitados, además del citado Iñaki Urkidi. La lista de pre-seleccionados incluye bastantes suplentes alternativos.\nTexto del site oficial\nEL RETO DE MUNDAKA 2012 BILLABONG está destinado a llevar surf de clase mundial a una de las olas más mágicas del mundo.\nBillabong Mundaka 2012 Challenge – Mundaka, País Vasco\nDesde el 15 de enero de 2012, hasta el 31 de marzo de 2012\nMundaka, País Vasco (Miércoles, 16 de noviembre 2011)\nLa inauguración del Billabong Mundaka desafío está en traer de vuelta el mejor tuberiders del mundo en Mundaka, una de las mejores olas del mundo. Un periodo de espera de tres meses a partir del 15 de enero 2012 se ha puesto en marcha para asegurar que el evento de un día marcará las condiciones perfectas y un tamaño de onda mínima de 6 a 8 pies. Un vídeo de lo que debería ser un día histórico de navegación estará disponible en www.themundakachallenge.com\nEl evento innovador aporta un bienvenido retorno de surf de clase mundial de regreso a la ciudad de Mundaka, un sitio que tiene un lugar especial en el folklore europeo del surf. Conocida como una de las olas más perfectas y pintorescas del mundo, la ciudad vasca acogió el Billabong Pro, una élite de la competencia profesional de surf durante una década hasta 2009.\n«Billabong en colaboración con el Club de Surf de Mundaka quería desarrollar un evento que mostrara el verdadero potencial de lo que la ola de Mundaka tiene que ofrecer», dijo el portador Sam, el Billabong Europa Gerente de Marketing para hombre. «La ciudad es un lugar mágico y la onda es una de las mejores izquierdas del mundo. Podemos esperar un día perfecto y mostrar al mundo algunas de las tuberides loco que Mundaka es famosa.»\nEn el único evento los invitados verán seis especialistas internacionales europeos y seis tuberiding competir con seis surfistas vascos, dos de los cuales serán elegidos por el Club de Surf de Mundaka. Un formato innovador entre los surfistas, que compiten en un principio una hora de duración, de seis hombres se calienta.\n«Cuando se está parado en el cañón en Mundaka con vistas a las montañas es como si el tiempo se detuviese. Definitivamente tiene que ser uno de los mejores tubos del mundo», dijo Occy.\nLos clips de vídeo y lo más destacado del evento estará disponible en www.themundakachallenge.com . Galerías de fotos, últimas noticias, biografías completas, vídeos… también estarán disponibles en el sitio.\nEl desafío de Billabong Mundaka se llevará a cabo con el apoyo de Monster Energy, la ciudad y club de surf de Mundaka y la Federación Vasca de Surf (EHSF).\nYa está aquí el Billabong Mundaka Challenge, 5.0 out of 5 based on 1 rating


Eleena Tovar | 28 Setiembre, 2017, 05:51\nLa comisión que representa al Gobierno de Venezuela en la mesa de diálogo político con la oposición por la paz y estabilidad del país latinoamericano se dirige este miércoles a Santo Domingo, República Dominicana, donde fue pautado el reinicio de estas conversaciones emplazadas por el presidente dominicano, Danilo Medina, y del ex presidente español José Luis Rodríguez Zapatero.\nLa información la dio a conocer la periodista Mónica Vistali, corresponsal de la multiestatal Telesur en la isla caribeña. "Queremos insistir en la propuesta de diálogo (...) nosotros estamos listos para un acuerdo", apuntó.\nCaracas, 27 de septiembre de 2017.\nSe habló además sobre la conformación de un grupo de países amigos, que junto con el presidente Danilo Medina, estén presentes en el diálogo. Como primer punto, el establecimiento de las mesas de convivencia entre ambos sectores, para que el pueblo venezolano defina su futuro a través de un cronograma electoral.\nAdemás "discutimos lo referente a la Comisión por la Verdad, la justicia, la paz y la reparación de a las víctimas, en otros puntos de la agenda".\nRodríguez aseguró que desde el 13 de septiembre han tenido reuniones frecuentes con la oposición venezolana.\nEn referencia a la oposición venezolana, en las últimas conversaciones asistió una delegación conformada por Timoteo Zambrano, Luis Florido, Manuel Rosales, Vicente Díaz, Julio Borges y Eudoro González. No obstante y, a pesar de que se trazó una ruta de trabajo entre el gobierno y la oposición, la derecha venezolana abandonó la mesa de negociación.


¿Qué hacer cuando mi mujer me deja por otro hombre pero se quiere quedar en casa y no trab...\n¿Qué hacer cuando mi mujer me deja por otro hombre pero se quiere quedar en casa y no trabajar? Lleva 4 meses que no aporta nada ni tiene paro ni intención de trabajar\nNo quiere trabajar, se esta sacando la placa de seguridad y no quiere trabajar, según ella tengo que pagarlo todo y yo me pasó 7 y trabajando y el resto con los niños trabajo en quinto sábado y sexto domingo, llevo a los niños a extraescolar, los repartimos las faenas, pero según ella no tengo ningún derecho.\nSi la seva parella s'ha trencat llavors el millor és tramitar el seu divorci sol.licitant les corresponents mesures ( guarda i custòdia, pensió d'aliments , visites,etc) a fi d'evitar possibles abusos.\nSi lo desea podemos tramitar el divorcio. Preguntenos y le haremos un presupuesto sin compromiso.\nSi deseas un buen asesoramiento sobre el tema, puedes dirigirte a nuestro despacho profesional.


Reunión extraordinaria en el Centro de Operaciones de Emergencias (COE) – Municipalidad de Mataquescuintla\nAnte la crisis de salud que se vive en el país generada por el Coronavirus, y tras la confirmación del primer caso positivo en una comunidad del Municipio de Mataquescuintla, Jalapa; autoridades municipales de la actual administración, llevaron a cabo una reunión extraordinaria en el Centro de Operaciones de Emergencias (COE), para tratar temas relacionados al Covid-19.\nEn esta sesión, se habló sobre la definición de estrategias de implementación de prevención, para evitar casos comunitarios y expansión de contagios en la población, por lo que se han establecido medidas que entrarán en vigencia en las próximas horas en la comunidad donde se reportó el primer infectado del virus dado a conocer por el Gobernador Departamental Prof. Jorge Cortez.\nAdemás, la Municipalidad de Mataquescuintla, busca las formas de como implementar un abastecimiento de alimentos para las familias que han sido puestas en cuarentena por personal del Área de Salud de Jalapa, tras tener contacto directo con el caso positivo de Covid-19, el cual, fue confirmado el pasado lunes 11 de mayo.\nSegún se ha dado a conocer, las acciones acordadas por las autoridades en el COE (Centro de Operaciones de Emergencias), serán dadas a conocer públicamente a través de una conferencia de prensa en horas de la noche de este miércoles 13 de mayo.\nCabe resaltar que para la actual administración municipal de Mataquescuintla, es importante e imprescindible mantener las medidas de prevención en el municipio, para proteger a la población del Coronavirus, por lo que, además de buscar estrategias de contención, piden a los coliseños #QuedarseEnCasa.


Copy Creativo: #PorMiCuenta la nueva serie online de Ing Direct\n#PorMiCuenta la nueva serie online de Ing Direct\nIngDirect ha creado #PorMiCuenta una serie online que consta de 6 episodios en clave de comedia. El primero ya ha sido estrenado esta semana. y los siguientes cinco episodios se lanzarán semanalmente hasta finales de octubre.\nEl protagonista de la serie es un cajero automático que habla con los usuarios que se acercan a él para realizar sus operaciones bancarias. Los personajes que interactúan con el cajero son famosos tuiteros.\nEn el primer capítulo “Una Joya de Coleccionista” podemos ver a Raúl Jimeno (@Menottinto) y en el resto veremos a Laura Montero (@Trykita) y Lucía Pardavila (@soylua). Los capítulos de la serie #PorMiCuenta serán difundidos por todas las redes sociales de Ing Direct.\nCon esta acción el banco se acerca más a sus clientes “internautas” y le da más valor y fortaleza al prestigio de su marca de forma interactiva, como buen banco online que es. En mi opinión, creo que también consiguen trasmitir sencillez y cercanía al ciudadano.\n[Vía: Marketing News]\nEtiquetas: Bancos, branded content, Ing Direct, marketing online, publicidad, redes sociales, Serie Online, Social Media, tuiteros, twitter\nWorklovers el documental\nEl Día A del Club de Creativos se celebra en Alicante\nUn vaso de leche y a dormir.\nLas instrucciones a seguir de las bombillas de Ikea\nEstas navidades el brindis de Freixenet es el nuestro\nLa cajita de la creatividad\nSi no juegas, ni lo sueñes.\nEl Mini Cooper rebelde


Ya está arriba la Big Top del Circo del Sol en Quito - El Ecuatoriano\nlunes, enero 21Noticias Importantes\nYa está arriba la Big Top del Circo del Sol en Quito\nagosto 26, 2018 noviembre 7, 2018 by ecuatoriano\nDecenas de personas con casco de seguridad estaban listas para un importante hecho; con indicaciones en inglés, un técnico del Circo del Sol, explicaba a sus colaboradores el procedimiento. Y a la cuenta de 3, de a poco fueron tirando de los cabos que sostendrían a la emblemática Big Top azul y amarillo.\nAmaluna, el tan esperado show que brindará la industria circense en Quito se llevará a cabo en el interior de esta gran carpa. Está ubicada en el parque Bicentenario, antiguo aeropuerto.\nLa premier del show está prevista para el próximo 6 de septiembre. Entre los hitos más importantes que realiza el Circo, al visitar una ciudad, es el levantamiento de la estructura.\nEn los próximos días los artistas que interpretarán Amaluna comenzarán sus ensayos. El pasado miércoles por la tarde se realizó una pequeña demostración de lo que será el evento, en el patio de comidas del Quicentro Shopping.\nLa Big Top tiene una capacidad para 2.500 personas, según los organizadores su instalación se realiza en 8 días; esto incluye la colocación de la taquilla, carpa artística, oficinas administrativas y cocina. Tiene 19 metros de altura y 51 metros de diámetro.\nTomada: El Universo\nPrevFito Páez quiere “juntar corazones” en su primer concierto en Carnegie Hall\nNextNicky Jam encendió la fiesta en Guayaquil\nenero 16, 2019 by ecuatoriano\nProtestan para pedir la despenalización del aborto en caso de violación\nenero 15, 2019 by ecuatoriano\nEmpieza la impresión de papeletas para elecciones\nFiscal general (e), Ruth Palacios: ‘Estamos atados de manos’\nenero 14, 2019 by ecuatoriano\nLa Unasur deambula entre un nuevo diseño y la inercia\nPresidente recibirá a titular de Global Universal Design Commission\nFuncionarios de Educación protestan por finalización de contratos\n“No generalicemos” dice tío de la mujer asesinada por un venezolano en Ibarra\nenero 21, 2019 enero 21, 2019 by ecuatoriano\nEpson recibe el premio Gold Rating de EcoVadis por sus trabajos de sustentabilidad\nenero 18, 2019 by ecuatoriano\nEnero mes de ofertas en Steve Madden, The North Face\nFacebook, con normas estrictas de anuncios en países con elecciones en 2019\nenero 16, 2019 enero 16, 2019 by ecuatoriano\nPetr Cech anuncia su retiro del fútbol para final de temporada


【 PDF - ePUB 2021 】 Alas negras (Leila Milà)\n« Negro (Jacqueline Pereyra)\nClaroscuro, un caso de Nico Ros (Beatriz Roger Torres) »\nAlas negras (Leila Milà)\nNaima Salem, bruja de nacimiento; consigue escapar de donde está retenida desde hace año y medio cuando la celda que la retiene se abre misteriosamente. Su aquelarre la daba por muerta, pero al regresar a casa, descubre que no solo lo ha hecho ella…\nEs entonces cuando una verdad aterradora le es revelada; Naima es el centro de una complicada trama entre ángeles y demonios. Adrik, un ángel caído, es el encargado de proteger a los únicos brujos puros que quedan. Naima, su hermano y su primo son el blanco de sus enemigos y no puede permitir que caigan en sus garras. Pero todo se complica cuando Adrik y Naima no pueden controlar la fuerte atracción que empieza a nacer entre ambos y que tienen vetada. Pero el destino todavía les tiene preparada una última prueba a ambos; ¿resistirá Naima la dolorosa verdad que Adrik le oculta? Conoce a la mala bruja y a su familia y descubre qué esconde en realidad Adrik.\n· ¿Dónde puedo leer reseñas y opiniones sobre el libro Alas negras de Leila Milà?\nEn todas las fichas de los libros que tenemos en la-biblioteca.com, encontrarás un botón llamado "Reseñas" que si haces clic en él, te llevará a las reseñas y opiniones de los usuarios en Amazon. Este servicio es muy útil ya que te permitirá contrastar opiniones variadas y te ayudará a decidirte si vale la pena comprar el libro Alas negras de Leila Milà o no.\nSi adquieres Alas negras de Leila Milà en Amazon y no te convence la calidad o si tiene algún defecto y lo quieres devolver, no hay problema!.\nAcerca de nuestra colaboradora: Aida es quien redactó la ficha de "Alas negras" de Leila Milà.\nQuizás te interesen otros libros de Leila Milà:\n¿Hay algún libro de Leila Milà que estás buscando y no encuentras? Prueba nuestro buscador dinámico:\nLibros de Leila Milà en Amazon


simpanSimpan Cocina Boliviana Untuk Nanti\n03. Lo que est† abajo\nQueridos lectores: Soy Anna Masseli, estudiante de intercambio de Alemania, llegu a Bolivia con la ilusin de conocer una nueva\ncultura. Ahora despus de 10 meses de vivir en Santa Cruz, de haber tenido experiencias de vida inolvidables, quisiera dejar en cada uno de ustedes una parte de mi corazn, a travs de cada una de las recetas que encontrarn en este manual. Alimentacin saludable puede prevenir enfermedades y tambin curarlas. Consumir alimentos nutritivos es parte de lograr una mejor calidad de vida, en nios, jvenes o adultos, con Diabetes o sin ella. Cocinar saludable es econmico, fcil y simple y cada uno puede aprenderlo. Al cocinar usted mismo tambin tiene la ventaja de obtener el mejor sabor. En Bolivia tenemos fcil acceso a frutas y verduras sabrosas y nutritivas como en pocos lugares del mundo. Generalmente no sabemos cmo prepararlas. Con este manual deseamos invitarles a experimentar con los alimentos y descubrir el mundo de la cocina saludable. Recordemos: Somos lo que comemos!!!\nIntroduccin Informacin bsica a. Nutrientes: Qu contiene nuestra comida b. Vitaminas y sus funciones en nuestro cuerpo Artculos a. La importancia de beber agua b. Alimentacin y Diabetes c. La verdad sobre el azcar Recetario a. Sopas b. Ensaladas c. Platos principales d. Postres\n12 14 16 17 25 33 47\nMara Teresa Aspiazu Irmgard Radefeldt\nPresidenta Fundacin Nio Feliz Coordinadora General de Proyectos\nRocio Pineda y Jos Lozano\nCoordinadores de Proyectos en Espaa Elaboracin:\nAnna Masseli Liliana Nazra Carmen Pea Noelia Canamari Yobana Moreno Alexis Salazar\nDiseo y Edicin Grfica:\nOmar Quiones Z.\nHOY ES EL DIA Comenzar algo siempre es difcil, nuestra pereza pone excusas como: lo hago maana o comienzo el prximo lunes, llega ese da y seguimos postergndolo, pero, una vez que temamos la decisin y decimos Hoy inicio!! todo comienza a fluir, aunque antes debemos hacernos una pregunta Para qu hago esto? La respuesta ser nuestra motivacin para alcanzar nuestros objetivos de llegar hasta el final. Debemos tener en cuenta que existen dos das en los cuales es imposible hacer cosa alguna Ayer y Maana. El secreto esta en el HOY este es el da para avanzar y nos ofrece las herramientas necesarias para alcanzar aquello que tanto deseamos, mientras recorremos el camino de nuestras bsquedas vamos acumulando experiencias y aprendemos de nuestros errores mas que de nuestros aciertos, es necesario estar alerta para no alejarnos del rumbo que nos hemos trazado aprovechando cada oportunidad que la vida nos ofrece. Considerando esta reflexin queridos amigos/as les ofrecemos este recetario de comidas sencillas y nutritivas que les permitir modificar sus hbitos alimenticios y les invito a llevar adelante esta nueva iniciativa. No esperemos el Lunes Prximo, Hoy es el da de iniciar una vida plena y saludable. Bendiciones! Mara Teresa Aspiazu\nCmo comer y cunto?\nAlimentarnos es una actividad que hacemos todos los das, al menos tres veces; despus de levantarnos, durante el trabajo, al medio da y en la noche. Sin embargo, pocas veces somos conscientes del impacto que tiene esto en nuestras vidas, para la cual surge la pregunta por qu comemos?.\nGrasas, aceites, dulces Con moderacin Productos de leche 2 - 3 porciones Carne, Pollo, pescado, huevos 2 - 3 porciones\nVerdura 3 - 5 porciones\nFrutas 3 - 5 porciones\nPan, cereal, arroz pasta\nSi le pregunta a un nio la respuesta va a ser simple: porque tenemos hambre. El hambre es una seal de nuestro cuerpo que nos obliga a proveer la energa que necesita para funcionar. Considerando que los alimentos tambin contienen otras sustancias nutritivas que son indispensables para estar sanos y rendir al mximo cada da.\nLos nutrientes se dividen en seis grupos, los cuales tienen sus propias funciones y cantidades recomendables. Segn la informacin que nos brinda la pirmide alimenticia detallada en la pgina anterior, podremos saber cunto de que grupo de estos alimentos es aconsejable consumir a diario.\nFunciones en el cuerpo Proveedor de energa (cada gramo aporta 4 kilocaloras). Simples: proporcionan energa rpida, ya que velozmente pasan a la sangre para ser distribuidos y consumidos por el cuerpo. Complejos: Su proceso de absorcin es ms lento por lo que proporcionan energa durante ms tiempo que los simples.\nSimples: Productos que contienen azcar: Miel, gelatina, gaseosas, refrescos, dulces mermelada.\nComplejos: Cereales y derivados: arroz, avena, maz, harina de trigo (pan, galletas, tostada, pasta.) Tubrculos y pltanos: papa comn y criolla, pltano, yuca.\nEn caso de una sobre oferta de carbohidratos, se convierten en grasa y es guardado en el cuerpo. Pero recuerde, que si no consume suficientes carbohidratos sufre de una falta de energa por azcar bajo, dolor de cabeza, problemas de circulacin, debilidad, baja concentracin y visin borrosa.\nGrasa Alimentos Aceite, carne, fiambre, mantequilla, nata, queso Funciones en el cuerpo Constituyen las reservas de energa (cada gramo aporta 9 kilocaloras) y son portadoras de las vitaminas\nRecuerde, si no consume suficiente grasa, puede sufrir bajo: Falla de capacidad intelectual, cansancio, falta de vitaminas A, D, E y K (son portados por las grasas) Fibra Alimentos Cereales y frutas Funciones en el cuerpo No aporta energa pero facilita la digestin intestinal, ayudando a la limpieza del aparato digestivo, prevencin de enfermedades del intestino y saturacin duradera. Alimentos Carne, pollo, huevo, pescado, cereales, productos de leche y soja, nueces Protena Funciones en el cuerpo Mantener y formar las clulas\nRecuerde, si no consume suficiente fibra puede sufrir bajo: Estreimiento, enfermedades del intestino, cncer del intestino grueso Sales minerales Funciones en el cuerpo Dar estructura, conservar el cuerpo y regular los procesos del metabolismo\nRecuerde, si no consume suficiente protena, puede sufrir bajo: Anemia, falla de capacidad intelectual y fsica, cabello picado. Vitamina Funciones en el cuerpo Regular los procesos del metabolismo (es muy necesario consumirlas ya que el organismo humano normalmente no puede producirlas)\nAlimentos Verdura, fruta\nCarne, Pescado, Cereales, Verduras\nSi no consumimos suficientes sales minerales, muchos procesos vitales en el cuerpo no pueden funcionar y causan varios cambios negativos en el organismo.\nPor qu comer fruta y verdura?\nVitamina A Funcin: Mantenimiento de la visin con poca luz, renovacin de la piel Alimentos: productos de leche, pescado, zanahoria, mango, papaya\nVitaminas son nutrientes, que tenemos que consumir ya que nuestro organismo no es capaz de producirlas (excepcin: Vitamina D). Aunque no proveen el cuerpo con energa, son extraordinariamente importantes. Con una balanza de vitaminas equilibrada, nos sentimos emprendedores y en forma. La falta nos puede causar enfermedades, cansancio y depresiones. cido flico Funcin: Maduracin de glbulos rojos; durante gestacin: evita malformaciones en el beb (como hidrocefalia) Alimentos: Verduras de hoja verde, carne, huevo, pescado, cereales de grano entero\nVitamina C Funcin: Proteccin de infecciones, contribuye en el proceso de cicatrizacin Alimentos: Guayaba, durazno, pera, frutilla, ctricos, brcoli, espinaca, coliflor\nVitamina Vitamina E Funcin: Renovacin de clulas, evita inflamaciones, fortalece el sistema inmunolgico Alimentos: verduras de hoja verde, productos integrales.\nVitamina D Funcin: Regula la absorcin del calcio en el tracto intestinal y los dientes Produccin: El organismo la obtiene mediante la exposicin a la luz solar\nAlimentacin Saludable vs. Desnutricin\nOjos Aspecto normal: Vivos, brillantes, hmedas, sanas Signo de desnutricin: Conjuntivas plidas, resequedad, acmulos amarillentos alrededor del ojo. Dientes Aspecto normal: Sin caries, brillantes, sin dolor. Signo de desnutricin: Con caries, opacos, dientes faltantes. Cabello Aspecto normal: Brillante, no se desprende con facilidad de la raz. Signo de desnutricin: Seco, delgado, se desprende con facilidad y sin dolor, despigmentado (color oscuro en la base y claro en las puntas)\nUas Aspecto normal: Resistente, rosados, no muy curvados. Signo de desnutricin: Blandas, fraccionadas.\nPiel Aspecto normal: Color uniforme, lisa, sana Signo de desnutricin: Seca, con manchas, granos, descamacin.\nIndicadores generales de una desnutricin: Depresiones, propensos a infecciones, dificultad en la cicatrizacin, baja eficiencia, desnimo, trastorno de sueo.\nadems el riesgo de enfermarse de clculo renal, infecciones de vas urinarias y estreimiento. La piel y las mucosas se secan y las bacterias pueden entrar al cuerpo ms fcilmente. Cuando ests transpirando mucho, tienes diarrea o vomito y si trabajas fsicamente duro, tienes que beber an ms ya que tu necesidad tambin sube.\nNosotros podemos seguir casi un mes sin alimentacin. Pero saba usted que slo podemos sobrevivir como mximo 5 a 7 das sin beber agua? Nuestro cuerpo consiste en dos tercios de agua. Se encuentra en todo nuestro cuerpo, para cumplir sus funciones. En primer lugar sirve como medio de transporte para todas las sustancias slidas en la sangre, orina, sudor y clulas.\nNormalmente tomamos agua, cuando tenemos sed. Aunque eso es demasiado tarde porque empezamos a sentir sed cuando el cuerpo ya tiene un dficit del lquido. Debido a la eliminacin de grandes cantidades de lquido y la evaporacin en la superficie corporal para regular la temperatura, cada ser vivo tiene necesidad de consumir agua. Una parte de esa necesidad se obtiene por el lquido que est en la comida. Sin embargo, cada adulto debe tomar aproximadamente dos litros adicionalmente. Si no, la falta de lquido hace dao a su cuerpo. Ya que el agua es el componente principal de la sangre, beber poco trae como consecuencia que la sangre no puede fluir por el cuerpo, se disminuye el rendimiento del cerebro y la capacidad de concentrarse. La falta de lquido aumenta\npara beber agua de manera correcta\nNo espere hasta que tenga sed. Siempre lleve consigo una botella con agua para que la consuma a lo largo del da. As es ms fcil alcanzar los 2 litros que tiene que consumir. Pruebe diferentes tipos de bebidas! Buenas 4 alternativas al agua, mates y jugos naturales. Recuerde que los refrescos concentran bastante azcar, por ejemplo: un vaso de coca cola contiene 5 7 cucharas de azcar. Bebidas alcohlicas restan el lquido y los minerales del cuerpo. Consuma con moderacin! Evite beber durante la comida, pues el lquido diluye el cido gstrico, por lo tanto el cuerpo no puede realizar una correcta digestin. Para compensar el dficit de lquido que ocurre durante el sueo, toma un vaso antes de acostarse y uno despus de levantarse.\nUno de los cuatro pilares del tratamiento de la Diabetes es la alimentacin saludable. Alimentacin diabtica casi no se distingue de la alimentacin equilibrada de una persona sin Diabetes. Por eso, no es necesario cocinar aparte para el diabtico. Sin embargo, se debera tener en cuenta los siguientes consejos:\nControl de nivel de Azcar\n1. Elegir las fuentes de carbohidratos: Estos nos proporcionan energa, por tanto debemos consumirlos con moderacin; considerando que son los nicos nutrientes que tienen influencia directa en la glucemia, es importante para quien tiene Diabetes tomar en cuenta: a. reconocer y elegir estos alimentos que dejan subir el azcar lentamente (pan integral, avena y lentejas). b. Evitar la combinacin de carbohidratos! 2. Comer ms liviano: Es aconsejable en personas con Diabetes tipo 2 disminuir el sobrepeso para lograr un mejor efecto de la insulina en el cuerpo. Disfruta una cena con colores y sabores de diferentes vegetales!\n3. Consumir grasas vegetales: Muchas de las grasas que consumimos son innecesarias para nuestro organismo. Te invitamos a buscar alternativas: En lugar de papas fritas prepara papas al horno o cocidas, intenta reemplazar grasas de origen animal (en mantequilla, queso, nata, etc.) por grasas vegetales. 4. Disminuir el azcar: El azcar tambin pertenece al grupo de los carbohidratos. A diferencia de fideos, arroz y papas, el azcar es muy fcil de digerir as que inmediatamente dispara a la sangre. Eso puede resultar en un coma diabtico daando a la vista y los riones. Consume azcar natural que te proporcionan las frutas en toda su variedad.\nEl ndice de masa corporal es una medida del peso relacionado con la estatura.\nPeso (Kg) Altura (m) x Altura (m)\nCategora Falta de Peso Peso normal Sobrepeso Obesidad\nIMC 16 - 18.5 18.5 - 25 25 - 30 30 - 40\nnsume en Cada persona co io de 36 ed om pr un ao un los cuales Kg. de azcar, de tran en en 30 Kg. se encu oductos pr s: otros alimento ra, de na pa e, de lech postres y gaseosas, salsas, ados. ar ep otros platos pr cada da os em En total com 33 aproximadamente in , s ar c az de as ar cuch darnos cuenta!\nLa verdad sobre el azcar\nEntre las co mid puede serv as irs nueces, yog e u frutas fresca rt, so deshidratad as (secas).\nA todos nos gustan los te. caramelos y el chocola n so no s Pero los humano en ier qu e qu los nicos la dulce. Las bacterias en boca tambin se alimentan del azcar, lo al cual produce acidez y as ch mu o mp tie o mism s. caries en nuestros diente\nde los El azcar es uno e nos carbohidratos qu a g er en a proporcion . te en m ta ia inmed imero pr a oc ov pr o, rg Sin emba y ia em uc un pico en la gl uy m e uy in despus dism sulta una rpido. As que re apetito; por falsa sensacin de mer de co eso deseamos nuevo.\nConsuma los dulces con moderacin! Por ejempo en lugar de una barra de chocolate, puede comer una porcin pequea.\nEl consumo exce siv azcar produce so o de brepeso, y trae como cons ecuenc riesgos elevados ia hipertensin, enfe rmedades cardiovasculares , cncer y Diabetes tipo 2. Tener peso adec uado aumenta su calidad de vida!\nIngredientes: Tomates Pepino Ajo Aceite Agua Cebolla Comino Sal y pimienta Aj Cantidad: 1/2 kilo 1/2 unidad 3 dientes 2 cucharas 2 1/2 tazas 1 unidad 1/2 cucharilla al gusto al gusto\nPreparacin Poner los tomates en agua hirviendo. Despus de 2 minutos, sacarlos y pelarlos. Ponerlos con 2 1/2 tazas de agua, el ajo pelado, aceite, comino, sal, pimienta y aj en la licuadora hasta que no quedan pedazos gruesos. Lavar el pepino y pelar la cebolla. Picar ambos en cuadrados pequeos y mezclarlo con el resto. Puede servir la sopa caliente o fra.\nEl tomate fue considerado antes como venenoso, sin embargo hoy en da sabemos, que previene enfermedades como el cncer de prstata.\nIngredientes: Remolacha Zanahoria Cebolla mediana Aceite Cubito de pollo Papas Apio Sal y pimienta\nCantidad: 1/2 kilo 1/2 kilo 1 unidad 2 cucharas 1 unidad 5 unidades 3 hojas al gusto\nPreparacin Lavar y cocer la remolacha. Pelar las papas, la remolacha y la cebolla y picarlo con las zanahorias en cuadrados muy pequeos. Diluir el cubito de pollo en un litro de agua, aadir la verdura y dejarlo hervir por 7 minutos. Agregar el apio picado, aceite, sal y pimienta al gusto. Licuarlo. Servirlo caliente.\nIngredientes: Cebolla grande Zapallo Cubito de pollo Aceite Sal y pimienta Man Palillo Cantidades: 2 unidades 1 kilo 2 unidades 2 cucharas al gusto algunas unidades 1/2 cucharilla Preparacin Pelar las cebollas, picarlas en pedazos pequeos y frerlas en el aceite en una olla mediana, luego agregar sal y pimienta. Aadir el zapallo picado en pedazos. Diluir los cubitos de pollo en 1 1/2 litros de agua y agregarlo al zapallo y las cebollas. Dejarlo hervir por 8 minutos y despus ponerlo con el palillo en la licuadora hasta que no quedan pedazos gruesos. Aadir un poco de man para adornarlo. Servir caliente.\nEl man est lleno de bondades. Para el envejecimiento acelerado, ayuda la renovacin de la piel y mejora hasta la memoria y el odo.\nIngredientes: Pollo Agua Verduras Fideo Cubitos de pollo Sal y pimienta Perejil\nCantidades: 1 kilo 1 litro 1 kilo 1 taza 1 unidad al gusto 2 cucharas\n(brcoli, arvejas, vainitas, coliflor, calabacn)\nPuchero de verduras y fideo\nPreparacin Picar el pollo en pedazos pequeos y hervirlo con una cuchara de sal en el agua por 20 minutos. Mientras tanto lavar la verdura y picarla en cuadrados pequeos o rodajas delgadas. Sacar el pollo del agua y quitar la piel y huesos. Diluir en el agua del pollo el cubito. Aadir de nuevo el pollo, las verduras, el fideo y dejarlo hervir por 8 minutos. Condimentar con sal, pimienta y perejil. Servir caliente.\nIngredientes: Cubitos de pollo Espinaca Aceite Cebolla Ajo Papa grande Sal y pimienta Comino Cantidad: 2 unidades 1/4 kilo 2 cucharas 1 unidad 1 diente 2 unidades al gusto al gusto\nPreparacin Hervir la espinaca 2 minutos en agua con poca sal. Despus pasar por agua fra y escurrirla. Picar ajo y cebolla en cuadraditos y frerlo en el aceite. Aadir la espinaca y un litro de agua. Picar las papas en pedazos gruesos y hacerlo hervir aproximadamente 15 minutos con el resto hasta que las papas estn blandas. Agregar sal, pimienta y comino al gusto. Licuar hasta tener una crema consistente. Servir caliente.\nLa espinaca opera en contra de la alta presin y estreimiento. Contiene mucho cido flico y una porcin de 200 gramos cubre la demanda diaria de Vitamina A.\nCremas de papa\nIngredientes: Papa (harinosa) Cubito de pollo Cebolla pequea Ajo\nCantidad: 6 unidades 2 unidades 1 unidad 2 dientes 4 ramas al gusto 2 cucharas\nPerejil Sal y Pimienta Preparacin Lavar, pelar y picar el ajo y la cebolla junto a las papas en cuadrados pequeos. Frer en una olla el ajo, la cebolla y las papas con las dos cucharas de aceite. Diluir los dos cubitos de pollo en 1 _ de agua y agregarlo a la olla con sal y pimienta. Dejar hervir la sopa por 15 minutos y despus poner en la licuadora. Lavar y picar el perejil. Servir caliente. Aceite\nIngredientes: Vainitas Papas Aceite Vinagre Ajo Organo Perejil Sal y pimienta Cantidades: 1/2 kilo 1/2 kilo 4 cucharitas 2 cucharitas 3 dientes 1 cuchara 1 rama al gusto\nPreparacin Lavar y picar las vainitas en trozos pequeos. Cocer 8 a 10 minutos en agua con un poquito de sal, despus sacarlos. Cocer las papas hasta que estn blandas, pelarlas y picarlas en trozos medianos.\nLas vainitas estn llenas de Vitamina C y actan contra la anemia. Pero cuidado: no se pueden consumir crudas, ya que as provocan dolores estomacales.\nPelar y picar el ajo y aadirlo con las vainitas, papas y el resto de los ingredientes. Mezclarlo. Servir fro o temperado.\nIngredientes: Tomate grande Pepino Pimentn (verde) Cebolla grande Cebolla verde Perejil Aceite Limn Sal y pimienta Preparacin Lavar tomates, pepino, pimentn, perejil y cebolla verde. Pelar la cebolla y exprimir el limn. Picar tomates, pepino, pimentn y cebolla en cuadrados pequeos. Picar la cebolla verde en rodajas y el perejil fino. Poner todo en un recipiente. Agregar aceite, jugo de limn, sal y pimienta. Cantidades: 2 unidades 1 unidad 1 unidad 1 unidad 4 unidades 2 ramas 3 cucharas 1 unidad al gusto\nIngredientes: Maz amarillo Frejol Garbanzo Queso Cebolla Tomates Perejil y cilantro Ajo Aceite Limn Sal y pimienta Preparacin\nCantidades: 1 taza 2 tazas 1 taza 1 taza 1 unidad 3 unidades al gusto 1 diente 3 cucharas 1 unidad al gusto\nCocinar maz, frejol y garbanzo hasta que estn blandos. Pelar la cebolla y el ajo. Cortar el queso, la cebolla y los tomates en cuadrados pequeos. Picar el ajo y exprimir el limn. Mezclar todo en un recipiente con aceite, sal y pimienta.\nEnsalada de espinaca y ajo\n(Pesadilla de Drcula)\nIngredientes: Ajo Aceite Espinaca fresca Almendras, nueces Limn Sal y pimienta Cantidades: 12 dientes 4 cucharas 1/2 kilo al gusto 1 unidad al gusto Preparacin Pelar y picar el ajo muy fino. Frer con una cuchara de aceite. Lavar la espinaca y cortar en pedazos gruesos. Picar las almendras o nueces. Exprimir el limn. Mezclar el ajo, el resto del aceite, la espinaca, el jugo de limn y las almendras o nueces. Agrega sal y pimienta al gusto.\nEl ajo colabora con la reduccin de niveles de lpidos en sangre y colesterol. Adems estimula las defensas del organismo.\nIngredientes: Remolacha Tomates Pepino Cebolla grande Ajo Aceite Comino\nCantidades: 6 unidades 4 unidades 1 unidad 1 unidad 2 dientes 2 cucharas 1/2 cucharita\nCocer la remolacha hasta que est blanda. Pelar y picar en cuadrados pequeos. Pelar la cebolla y el ajo, luego picar en pedazos pequeos. Lavar los tomates y el pepino, despus picar en pedazos medianos. Agregar aceite y comino. Mezclar todos los ingredientes.\nLa remolacha es famosa para fortalecer el sistema inmunolgico, debido a su alto contenido de Vitamina B y cido flico.\nAlgunas personas la usan como remedio secreto contra el cncer.\nIngredientes: Repollo Cebolla pequea Pimentn rojo Vinagre Aceite Sal y pimienta Cantidades: 1/2 unidad 2 unidades 2 unidades 4 cucharas 4 cucharas al gusto\nPreparacin Botar las hojas marchitas del repollo y lavar. Cortar el repollo en julianas finas y poner en un recipiente con media cucharita de sal. Mezclar y amasar bien con las manos.\nLa cebolla puede prevenir: cncer, presin alta, enfermedades cardiacas, el alto nivel de colesterol. La cebolla brinda un sabor delicioso a tus comidas!\nDejar reposar durante toda la noche. Al da siguiente pelar la cebolla y lavar el pimentn. Picar la cebolla y el pimentn en julianas finas. Mezclar cebolla, pimentn, aceite, vinagre, sal y pimienta al gusto con el repollo.\nIngredientes: Lechuga escarola Pepino Cebolla Palta grande Salsa (1): Vinagre Aceite Sal y pimienta Salsa (2): Mostaza Sal Ajo (pelado y picado fino) Vinagre Agua Salsa (3): Yogurt Mostaza Ajo (pelado y picado fino) Aceite Perejil (lavado y picado) Sal Cantidades: 2 unidades 1 unidad 1 unidad 1 unidad 2 cucharas 3 cucharas al gusto 1 cuchara 1/4 cucharita 2 dientes 1 cuchara 1/2 cuchara 1 vaso 2 cucharas 1 diente 2 cucharas 2 ramas 1 cucharita\nPreparacin Sacar las hojas de lechuga de la cabeza y lavarlas muy bien. Picar las hojas de lechuga y el pepino en pedazos medianos. Pelar la cebolla y picar en cuadrados pequeos. Pelar la palta, sacar la semilla y picar en pedazos medianos. Mezclar todos los ingredientes. Para las salsas mezclar todos los ingredientes. Antes de servir la ensalada, agregar la salsa de tu eleccin.\nSpaghetti con calabacn y jamn\nIngredientes: Fideo de Spaghetti Ajo Calabacn mediano Queso rallado Leche descremada Harina de trigo Tomillo seco Jamn cortado en julianas Perejil picado Sal y pimienta Cantidades: 400 gramos 2 dientes 2 unidades 1/2 taza 1/4 taza 1 cuchara 1 cucharita 1/2 taza 1/4 taza al gusto\nPreparacin Cocinar los fideos en agua hirviendo con sal hasta que estn listos, colar y mantener calientes. Rallar los calabacines en hebras. Pelar y picar el ajo. Cocinar los ajos y el calabacn durante 5 minutos en un sartn con tapa con 5 cucharas de agua, agregar sal y pimienta, dejar hervir por 5 minutos ms hasta que estn tiernos. Sacar el calabacn del sartn pero dejar el agua. Agregar queso, leche, harina con tomillo, sal y pimienta. Calentar un poco. Agregar el fideo y el calabacn, mezclar y servir enseguida.\nEl calabacn estimula el metabolismo del hgado, causando el fortalecimiento del sistema inmunolgico.\nIngredientes: Champin Cebollas pequeas Carne molida Vainitas Tomate Agua Sal y pimienta\nCantidades: 10 unidades 3 unidades 1 1/2 tazas 1 1/2 tazas 2 unidades 2 cucharadas al gusto\nCarne picada con tomates y vainita\nPreparacin Lavar y picar los championes en filetes. Pelar y picar las cebollas en cuadrados pequeos. Cocinar durante 5 minutos los championes, las cebollas y 5 cucharas de agua en una olla con tapa. Agregar la carne hasta que cambie de color. Lavar las vainitas y picarlas en julianas. Lavar y picar los tomates en cuadrados pequeos. Agregar los tomates y las vainitas a la carne, mezclar y dejar cocer 3 minutos ms. Agregar las dos cucharas de agua, aadir sal, pimienta y servir caliente.\nPimentones Rellenos con Pasta\nIngredientes: Pimentn verde Fideo Tomates Queso rallado Cebolla Perejil picado Sal y Pimienta Cantidades: 4 unidades 100 gramos 4 unidades 1/2 taza 1 unidad 3 cucharas al gusto\nPreparacin Cocer el fideo. Lavar los pimentones, dividirlos en dos y sacar las semillas. Poner los tomates dos minutos en agua hervida y despus pelar y picar los tomates y la cebolla en cuadrados pequeos. Mezcla los tomates con la cebolla, el perejil, sal y pimienta y distribuir la mezcla en las mitades de los pimentones. Poner el queso rallado arriba. Llevar al horno durante 15 a 20 minutos o hasta que estn tiernos.\nIngredientes: Lentejas Cebolla pequea Vinagre Tomillo Mostaza Apio Zanahoria Perejil Pechuga de pollo Sal y pimienta Cantidades: 1 1/2 tazas 1 unidad 1/2 taza 1 cucharada 1 1/2 cucharadas 3 tallos 2 unidades 3 ramas 1 kilo al gusto\nPreparacin Cocer las lentejas con 5 tazas de agua 15 a 30 minutos hasta que estn tiernos. Sacarlas del agua. Pelar la cebolla y lavar tomillo, apio, zanahoria y perejil. Picar el perejil, el tomillo y la cebolla en cuadraditos y el apio en rodajas. Rallar la zanahoria. Cocinar el pollo hasta que est blando y desmenuzarlo. Mezclar todos los ingredientes muy bien y servirlo.\nIngredientes: Yuca Carne de cerdo Tomate Berenjena Cebolla verde Cebolla Cilantro Espinaca Comino Ajo Sal y pimienta Cantidades: 4 tazas 1 taza 1 unidad 1 unidad 1 unidad 1 unidad 1 unidad 1 taza al gusto 2 dientes al gusto\nPreparacin Pelar y cortar la yuca en trozos. Cocinarlos hasta que estn blandos. Moler la yuca (alternativa: apretarla). Dorar el comino en un sartn sin aceite. Preparar el relleno salteando en aceite caliente el tallo y la raz de cilantro con las cebollas y el ajo picado. Incorporar el comino, la pimienta y continuar la coccin hasta que todo tome un color dorado. Luego agregar el tomate en cubos y la carne picada. Cuando dore, aadir la berenjena cortada en cubos y la espinaca. Dejar enfriar. Con la masa de yuca formar bolas de 4 cm, aplanar ligeramente y hacer un hueco en el centro. Poner una cucharada de relleno. Cerrar apretando bien para que no se salga el relleno. Dar forma alargada.Se puede hornear o frer hasta que estn tostados y crujientes. Servir caliente.\nLa berenjena - peso ligero La berenjena contiene mucha fibra, muy pocas caloras y ayuda el metabolismo.\nIngredientes: Pollo Pimentn Zanahoria Man Brcoli pequeo Leche descremada Palillo Cubito de pollo (en polvo) Sal y Pimienta Salsa de soya Fideo Cantidades: 1/4 kilo 3 unidades 3 unidades 1/2 taza 1 unidad 1 taza al gusto 1 unidad al gusto al gusto 500 gramos\nPreparacin Cocinar el fideo. Lavar y cortar las verduras en julianas gruesas. Picar el man en pedazos finos. Frer el pollo en poca aceite (3 cucharas) hasta que est blando. Agregar la verdura junto con sal, pimienta y el cubito de pollo. Cocer 5 a 8 minutos. Luego aadir leche, palillo, salsa de soya y al final el fideo. Mezclar todo muy bien y servir caliente.\nZanahoria - Oro naranja La zanahoria ya tiene mucho tiempo su fama de fortalecer la vista. Pero tambin influye positivamente el nivel de colesterol y el riesgo de infarto.\nCarne molida con berenjena y arroz\nIngredientes: Berenjenas Carne molida Tomates Cebollas Sal y pimienta Arroz Cantidades: 3 unidades 1 taza 1/2 kilo 2 unidades al gusto 1 taza\nPreparacin Cocinar el arroz en agua con un poquito de sal. Cortar las berenjenas en rodajas y rociar con mucha sal para que salga el lquido. Mientras tanto pelar las cebollas y frer en una cuchara de aceite. Lavar las rodajas de berenjena de la sal, picarlos en pedazos medianos y agregar los pedazos a la cebolla. Aadir los cuadraditos de tomate, la carne molida y un poquito ms de aceite. Frerlo hasta que la carne est blanda. Agregar sal y pimienta al gusto y mezclar todo con el arroz. Servir caliente.\nIngredientes: Coliflor Palillo Sal y pimienta Cubito de pollo Arvejas Avena instantnea Tomates Perejil picado Papa mediana Cantidades: 1 unidad 1 cucharilla al gusto 1 unidad 1 taza 2 cucharas 5 unidades 2 cucharas 4 unidades\nPreparacin Lavar y cocer las papas. Lavar bien el coliflor y picarlo en trozos pequeos. Frer en tres cucharas de aceite. Agregar sal, pimienta y palillo. Diluir el cubito de pollo en medio litro de agua y aadir al coliflor junto con las arvejas. Dejarlo cocer unos minutos. Mientras tanto lavar y cortar los tomates en cuadrados medianos. Agregar los tomates, la avena y el perejil y dejarlo hervir hasta que las verduras estn blandas. Servir con las papas hervidas.\nRepollo con carne molida\nIngredientes: Arroz Cebolla Ajo Repollo Carne molida Cubito de pollo Queso rallado Perejil picado Sal y Pimienta Cantidades: 1 taza 2 unidades 1 diente 1/2 unidad 1/2 kilo 1 unidad 1 taza 2 cucharas al gusto\nPreparacin Lavar y cocer el arroz. Pelar la cebolla y el ajo, cortar en cuadrados pequeos y picar el ajo muy fino. Quitar el tronco del repollo y cortar el resto en pedazos medianos. Colocar la cebolla y el ajo al sartn con 2 cucharas de aceite. Aadir la carne molida y frerlo bien, hasta que ya no est cruda. Disolver el cubito de pollo en medio litro de agua. Agregar el caldo de pollo, sal y pimienta. Dejarlo cocer por 5 minutos, aadir queso rallado y retirar del fuego. Servir con el arroz y decorar con el perejil picado.\nEl Repollo ayuda contra lcera estomacal y colocado en la piel cura cualquier lcera de la piel.\nIngredientes: Cebollas Puerro Papa pequea Zanahoria Repollo pequeo Calabacn Sal y pimienta Harina de trigo Huevos Agua\nCantidades: 2 unidades 1 unidad 2 unidades 2 unidades 1/4 unidad 1 unidad al gusto 1 1/2 tazas 2 unidades 1 taza\nPreparacin Lavar la verdura bien y cortarla en julianas finas. Mezclar en un recipiente aparte la harina, los huevos y el agua. Agregar las verduras, sal y pimienta. Mezclar todo muy bien. Colocar al sartn un poco aceite, cuchara a cuchara, y frer los bocaditos hasta que la masa quede dorada. Los bocaditos deben ser tan grandes como una mano. Servir fro o caliente con salsa de soya.\nCarne con Verduras sobre fideo\nIngredientes: Fideo Sal y pimienta Carne Zanahoria Pimentn Cebolla Tomate Repollo en julianas finas Perejil picado Cantidades: 400 gramos al gusto 1/4 kilo 2 unidades 1 unidad 2 unidades 2 unidades 2 tazas 3 cucharas\nPreparacin Lavar la carne, cortarla en cuadrados de 2 cm y frer en poco aceite. Lavar las zanahorias, el pimentn y cortar las zanahorias en rodajas finas y el pimentn en julianas. Pelar cebollas y cortar en anillos y los tomates en cuadraditos. Aadir la zanahoria, el pimentn, la cebolla, el tomate, el ajo picado y el repollo a la carne. Dejarlo frer a fuego rpido para 3 a 4 minutos. Reducir la llama y taparlo. Despus de 10 minutos aadir el repollo con 1/2 taza de agua y hervirlo 15 minutos ms. Agregar sal y pimienta. Hervir el fideo y servirlo con la mezcla de verduras y la carne. Decorar con el perejil picado.\nIngredientes: Papa Cebolla Huevo Brcoli Tomate Sal y pimienta Vinagre\nCantidades: 2 unidades 1 unidad 8 unidades 1/4 unidad 4 unidades al gusto 1 cuchara\nPreparacin Lavar la verdura. Cortar las papas y cebollas en cuadrados pequeos. Dividir el brcoli en arbolitos. Hervir papa, cebolla y brcoli 8 minutos, hasta que estn blandos. Sacar la verdura del agua. Cortar los tomates en julianas finas. Mezclar los huevos, sal, vinagre y pimienta. Poner un poco de aceite en dos sartenes, colocar la mitad de la verdura y de la mezcla de huevos en cada sartn. Dejar frer a fuego lento por 15 minutos.\nIngredientes: Jugo de mandarina Fcula Edulcorante granulado Jengibre en polvo Cantidades: 5 tazas 4 cucharas 1/2 taza 1 cucharadita Preparacin Diluir la fcula en el jugo de mandarina y hervir a fuego lento, revolver continuamente hasta que est espeso. Retirar del fuego. Agregar el edulcorante y el jengibre, dejar entibiar durante 15 minutos. Volcar en copas o compoteras.\nUna mandarina contiene 26 mg de Vitamina C, que por ejemplo previene el resfro. Ayuda en la terapia suave contra la leucemia.\nIngredientes: Jugo de naranja Ralladura de cscara Edulcorante granulado Canela Pur de zapallo (seco) Fcula\nCantidades: 1 taza 1 naranja 1/2 taza 1/2 cucharadita 1 taza 5 cucharadas\nBudn de zapallo\nPreparacin Diluir la fcula en el jugo de naranja y llevar hervir a fuego lento, revolviendo continuamente hasta que est espeso. Retirar del fuego. Agregar el pur, el edulcorante, la ralladura y la canela. Volcar en un molde y llevar a la heladera entre 6 y 7 horas. Desmoldar y servir.\nPreparacin Tamizar la harina junto con el edulcorante, el cacao y el bicarbonato. Agregar agua caliente, vainilla y aceite. Mezclar bien todo los ingredientes hasta obtener una mezcla homognea. Volcar en un molde en mantecado y polvoreado con harina previamente. Cocinar en horno a temperatura moderada durante 30 minutos. Sin desmoldar, dejar enfriar completamente sobre una rejilla. Cobertura Combinar la margarina con la leche y el cacao, hervir a fuego lento durante 1 minuto. Retirar del fuego y dejar enfriar durante 5 minutos. Agregar la esencia de vainilla restante y el edulcorante, mezclar bien. Desmoldar la torta y cubrirla con la cobertura. Dejar enfriar completamente y luego cortar.\nIngredientes: Harina Edulcorante en polvo Cacao amargo Bicarbonato Agua caliente Esencia de vainilla Aceite Margarina Leche Cacao amargo Edulcorante en polvo\nCantidades: 1 1/2 taza 1 1/2 taza 1/3 taza 1 cucharadita 1/2 taza 3 cucharaditas 1/3 taza 50 gramos 2 cucharas 2 cucharas 2 cucharas\nIngredientes: Arroz Leche Agua Sal Edulcorante granulado\nCantidades: 1/4 kilo 1/2 litro 1 litro 1/2 cucharadita 2 cucharas\nPreparacin Mezclar leche, agua, sal y edulcorante. Hervir a fuego lento, revolver continuamente hasta espesar. Agregar arroz al lquido hirviendo y dejarlo hervir aproximadamente por 30 minutos. Se puede servir con canela o frutas.\nQueque de pltano\nIngredientes: Pltano Harina Leche descremada Jugo de limn Edulcorante Polvo para hornear Sal Huevos Canela Cantidades: 4 unidades 2/3 taza 1/2 taza 2 cucharas 2 1/2 cucharas 1 cuchara 2 pizcas 2 unidades 2 cucharaditas\nPreparacin Poner los pltanos en la licuadora. Mezclar con los dems ingredientes y amasar bien. Usar poca harina para polvorear el interior del molde. Poner la masa en la molde y dejar en el horno por 25 minutos.\nEl pltano contiene nutrientes que levantan el nimo y por ser de fcil digestin pueden consumirlo las personas enfermas.\nIngredientes: Papaya grande (madura) Yogur Edulcorante Canela Preparacin Partir la papaya por la mitad. Sacar con una cuchara las semillas. Pelar la papaya y cortarla en trozos medianos. Licuar los trozos hasta que se convierta en una crema homognea. Mezclar con el yogur, agregar edulcorante y canela. Si se desea se puede aadir una cucharita de aroma de ron. Cantidades: 1 unidad 2 vasos 2 cucharas 1 cucharita\nrbol de salud; Por mucho tiempo la papaya fue conocida como el "rbol de salud", debido a que esta fruta trpica contiene gran cantidad de Vitamina A, C y potasio.\nBibliografa: Preparaciones - Cocinando Ando Ando Cocinando www.chefkoch.de Alimentacin saludable en el hogar Cocina Clsica para Diabticos, Colecciones 8, 10 y 26\nDokumen Serupa dengan Cocina Boliviana\nLainnya Dari jcrc1972\nTesis Papas Fritas