▷ Relacion terapeutica | ClasesDeMeditacion.Online ®\nBeneficios de la relación terapéutica\nFactores que afectan a la relación terapéutica\nLa relación terapéutica en salud mental\nLa relación terapéutica es la conexión y la relación desarrollada entre el terapeuta y el cliente a lo largo del tiempo. Sin la relación terapéutica, no puede haber una terapia efectiva o significativa. Esto se aplica a todas las formas de asesoramiento y psicoterapia, e independientemente de la orientación teórica de su terapeuta o consejero, la relación desarrollada entre ustedes se considerará de gran importancia.\nUn vínculo fuerte es crucial para el éxito del asesoramiento y la psicoterapia. Puede ser especialmente valioso para los clientes que hayan tenido dificultades para establecer relaciones en el pasado, y para aquellos que hayan experimentado acontecimientos traumáticos en sus primeros años, lo que les ha llevado a tener dificultades para establecer relaciones en la edad adulta. La terapia permite a los clientes la oportunidad de explorar sus apegos, vínculos y experiencias relacionales a través de la relación con su terapeuta, por lo que esta relación es tan importante.\nLa relación terapéutica es única en el sentido de que para muchos clientes puede ser una de las primeras veces que han establecido una conexión íntima con otra persona, en la que se les ha permitido escuchar, comprender y valorar sus sentimientos, pensamientos o ideas, y en la que no han tenido que autocensurarse.\nHoy en día, la alianza terapéutica se considera en la mayoría de las formas de asesoramiento y psicoterapia como una de las principales herramientas para lograr un cambio positivo en la vida de los clientes. La capacidad de desarrollar una buena relación terapéutica con los clientes se enfoca en la formación como una habilidad profesional esencial.\nBasta con pensar en cualquier relación, como las que se establecen entre familiares, amigos o colegas. Si confías en los demás, puedes ser realmente tú mismo a su lado, y tiendes a aprender y crecer más a su lado, ya que estás relajado. Todo esto es, por supuesto, útil en la sala de terapia.\nSin embargo, muchos de los que acuden a la terapia no confían ni se sienten cómodos con los demás, ni siquiera con sus familiares y amigos. Venimos de una educación en la que no tuvimos la oportunidad de que nos quisieran por ser nosotros mismos o de confiar en los demás. de ahí que acabemos necesitando apoyo en primer lugar.\nY por eso la relación terapéutica no sólo puede ser valiosa, sino que puede ser la parte más poderosa de la terapia: ofrece la oportunidad de experimentar por fin lo que es una relación sana. Por primera vez, puedes dejar de lado la máscara y los juegos y sentirte seguro siendo quien eres, y aprender cómo se siente una relación auténtica y de confianza.\nLa relación terapéutica se refiere a la relación entre un profesional sanitario y un cliente o paciente. Es el medio por el que un terapeuta y un cliente esperan comprometerse mutuamente y efectuar un cambio beneficioso en el cliente.\nEn el psicoanálisis se ha teorizado que la relación terapéutica consta de tres partes: la alianza de trabajo, la transferencia/contratransferencia y la relación real Se han reunido pruebas sobre la contribución única de cada componente al resultado, así como pruebas sobre la interacción entre los componentes A diferencia de una relación social, la relación terapéutica se centra en las necesidades y objetivos del cliente.\nLa alianza terapéutica, o la alianza de trabajo, puede definirse como la unión del lado razonable del cliente con el lado de trabajo o de análisis del terapeuta Bordin conceptualizó la alianza de trabajo como compuesta por tres partes: tareas, objetivos y vínculo. Las tareas son lo que el terapeuta y el cliente acuerdan que hay que hacer para alcanzar los objetivos del cliente. Los objetivos son lo que el cliente espera obtener de la terapia, basándose en sus preocupaciones actuales. El vínculo se forma a partir de la confianza en que las tareas acercarán al cliente a sus objetivos.


: Empleos y salarios caen donde se usan más robots, revela estudio | NOTICIAS GESTIÓN PERÚ\nActualizado el 09/05/2017 a las 06:00\n(Bloomberg).- ¿Está a punto de ser reemplazado por un robot? La pregunta tiene amplias implicaciones para la economía de Estados Unidos, especialmente para el sector manufacturero.\nDos economistas concluyeron recientemente que tanto los empleos como los salarios caen en las partes de Estados Unidos donde se instalan más robots.\nEl estudio de marzo del 2017 de Daron Acemoglu del Instituto de Tecnología de Massachusetts y Pascual Restrepo de la Universidad de Boston revisó los mercados laborales locales en los que las instalaciones de robots han crecido más.\nEl Alto Medio Oeste, particularmente Michigan, fue el punto cero para la explosión del robot de 1990 a 2007. Eso tiene sentido, ya que la industria automovilística es la que más robots utiliza.\nEn Beaumont, Texas, muchos empleados trabajan en la industria de plásticos, productos químicos y farmacéuticos, que también usa mucho los robots. Wilmington, Delaware, tiene una gran cantidad de trabajadores en esa industria y otros en la fabricación de automóviles, de acuerdo con Restrepo, uno de los investigadores.\nEsos aumentos tendieron a significar menos empleos. Por supuesto, muchos factores influyen en el empleo en la industria manufacturera. La competencia extranjera, la sobrevaloración del dólar y el aumento de la productividad también desempeñan un papel importante.\nPero incluso después de tomar todos esos factores en cuenta, Acemoglu y Restrepo encontraron que los robots reducen el número de trabajadores y los salarios locales. Su investigación incluyó cualquier máquina que fuera autónoma y capaz de realizar múltiples tareas.\nEl período cubierto por el estudio terminó justo antes de la recesión de 2007-09. Acemoglu y Restrepo dijeron que la recesión introdujo demasiadas variables que afectaron el empleo, lo que habría hecho más difícil aislar el impacto de los robots.\nEntonces, ¿qué ha sucedido desde la recesión, y qué significa para los trabajos de manufactura? Primero que nada, a la industria de Estados Unidos todavía le gustan los robots: los pedidos de nuevos robots cayeron durante y justo después de la recesión. Pero se han recuperado desde entonces.\nNo obstante, la automatización no termina con los robots. Los datos de la Oficina de Estadísticas Laborales (BLS por sus siglas en inglés) muestran que el "equipo" máquinas, muebles, vehículos y programas informáticos, junto con algunos otros componentes son cada vez más importante en los procesos de producción en comparación con la mano de obra.\nDentro de las industrias manufactureras, que históricamente han estado a la vanguardia en el uso de robots en la producción, hubo aumentos generalizados:\nAumento en el uso del capital versus mano de obra en la producción(1987-2014)• + 668% Productos Informáticos y Electrónicos• + 500% Petróleo y Carbón• + 356% Muebles y productos relacionados• + 327% Ropa, Cuero y Productos Aplicados• + 249% Equipo de Transporte• + 199% Maquinaria• + 183% Impresión y actividades de apoyo relacionadas• + 119% Productos Químicos• + 115% Productos Alimenticios y de Bebidas y Tabaco• + 113% Productos Minerales No Metálicos• + 105% Varios• + 79% Productos Metálicos Primarios• + 67% Fábricas de Textiles y Fábricas de Productos Textiles• + 62% Productos de Metal • + 54% Plásticos y productos de caucho• + 49% Equipos, Aparatos y Componentes Eléctricos• + 9% Productos de Papel• + 4% Productos de Madera\n[Fuente: Oficina de Estadísticas Laborales, Oficina de Productividad y Tecnología]\nEsto parece coincidir con el aumento de la productividad en muchos sectores. A menudo, cuando hay un aumento en el uso del equipo, también hay un aumento en la producción. Y la producción está creciendo más rápido que el empleo, lo que significa que la producción por trabajador está aumentando.\nSin embargo existen grandes disparidades entre sectores. En algunos, como en el sector de la confección, la producción ha caído junto con el empleo, aunque la industria se ha automatizado. Algunos de los sectores con mayores pérdidas de puestos de trabajo fueron los que no se automatizaron intensamente, como los textiles y los productos de papel. Eso demuestra que no tener robots no necesariamente protege el empleo.


La actividad industrial de la C.A. de Euskadi bajó un 2,5% en enero de 2020\nNota de prensa de 04/03/2020\nINDICE DE PRODUCCIÓN INDUSTRIAL. ENERO 2020\nRespecto al mes anterior, diciembre de 2019, el Índice de producción industrial no presenta variación (0,0%)\nLa producción industrial de la C. A. de Euskadi en enero de 2020 bajó un 2,5% con respecto al mismo mes del año 2019, en términos homogéneos de calendario laboral, según datos elaborados por Eustat.\nComparado con el mes anterior, diciembre de 2019, la producción industrial de la C.A. de Euskadi no varía (0,0%) una vez corregidos los efectos estacionales.\nLa evolución del índice de enero de 2020 respecto a enero de 2019 presenta evoluciones de distinto signo entre los grandes sectores industriales: La Energía sube un 7,3% y los Bienes de Consumo, en su conjunto, lo hacen un 4,1%.Dentro de éstos, los Bienes de Consumo No Duradero, suben un 5,0%, mientras que los Bienes de Consumo Duradero se incrementan un 0,6%. En sentido inverso los Bienes Intermedios bajan un 6,2% y los Bienes de Equipo disminuyen un 3,3%.\nLa variación intermensual, de enero de 2020 sobre diciembre de 2019, presenta evoluciones de signo positivo para la mayoría de los grandes sectores industriales: los Bienes de Equipo ascienden un 3,5%, la Energía lo hace un 2,9% y los Bienes de Consumo, en su conjunto, aumentan un 2,8%, debido a que los Bienes de Consumo no Duradero suben un 3,3% y los Bienes de Consumo Duradero se incrementan un 0,7%. Los Bienes Intermedios, en cambio, bajan un 1,5%.\nEntre los sectores con más peso en la industria vasca, los que registran mayores crecimientos en el mes de enero de 2020, en variaciones interanuales, son: Energía eléctrica, gas y vapor, con un aumento del 9,0% e Industiras alimentarias, bebidas y tabaco que sube un 3,9%. En sentido contrario, los descensos más importantes se producen en los sectores de Material de transporte, que anota un retroceso interanual del 9,5%, Metalurgia y productos metálicos que baja un 7,3% y Madera, papel y artes gráficas con un descenso interanual del 4,2%.\nPor territorio histórico, la evolución interanual del mes de enero del Índice de Producción Industrial tiene signo negativo en los tres territorios. En Álava se produce un descenso del 3,6%, en Gipuzkoa se contabiliza una bajada del 3,0%, mientras que en Bizkaia el índice baja un 1,3%.


No creo que tenga lectores específicos. Escribo lo que me gusta, y por suerte coincide con unos cuantos más.\nNo, reconozco que fui afortunada, aunque la suerte no llega sola y le dediqué un tiempo a buscar editoriales, enviar manuscritos, etc.\nCasi. Son pocos los que consiguen vivir de los derechos de autor, pero compaginándolo con otras tareas relacionadas, es posible.\nNo tengo una trayectoria tan larga como para opinar sobre eso. Poco a poco voy conociendo más como funciona el sector, eso sí.\nCreo que, bien utilizada, son una buena herramienta. Hay escritores que convierten la publicidad sobre su obra en verdadero spam. Te confieso que no soporto a quienes te piden amistad para, un segundo después de aceptarlos, pedirte que des “me gusta” a su página de escritor. Si leo sus libros y disfruto de ello, lo haré sin que nadie me lo diga. Pero que dejen decidir al lector, ¿no?\nNo me convencía hasta que lo probé. Tienes muchas ventajas, pero nunca podrá igualar las sensaciones del papel. Creo que ambos están obligados a coexistir.\nNunca he autoeditado nada, aunque no lo descarto. Pero creo que dentro del proceso de edición de un libro hay muchas partes, cada una con su función e igualmente importante. Revisión ortotipográfica, diseño de portada, maquetación… Si una se salta varias de esas fases o no las realiza alguien capacitado para ello, la calidad disminuye.\nCreo que pueden ser una buena herramienta de acompañamiento para iniciarse y perder el miedo.\nMi trayectoria no es tan larga como para renegar de ninguno J\nEs cierto que una evoluciona, y al releer los primeros escritos piensas que harías algunas cosas de otra manera, pero sigo muy satisfecha con mi primera obra.\nHistoria de dos ciudades, de Charles Dickens, y La elegancia del erizo, de Muriel Barbery.\nAmbos me dejaron bastante tiempo con la sensación de haber leído algo realmente bueno que es uno de los mayores placeres que nos depara la literatura.\nSusana Martín Gijón (Sevilla, 1981), es la autora de la saga literaria del trébol de cuatro hojas, compuesta hasta la fecha por Más que cuerpos (2013), Desde la eternidad (2014) y Vino y pólvora (2016). Con Más que cuerpos inicia su andadura en la novela negra de la mano de la policía Annika Kaunda en una exitosa revisión del género policiaco desde una perspectiva femenina y social. En Desde la eternidad, convierte la capital de Extremadura y su pasado romano en protagonistas de una trama intensa y sorprendente. Con Vino y pólvora se adentra en las sutilezas del mundo del vino y en las luchas por el poder dentro del seno de la mafia napolitana en una intensa trama doble. En 2015 publicó Náufragos, novela corta finalista en prestigiosos certámenes como el Premio Literario Felipe Trigo o La Trama de Ediciones B. Sus relatos han sido premiados y publicados en varias antologías y ha formado parte del jurado en diversos certámenes. Asesora jurídica especializada en derechos humanos, tras desarrollarse profesionalmente en Italia, Susana Martín Gijón trabajó en la administración en temas de desarrollo socioeconómico y relaciones internacionales. Ejerció la labor de directora del Instituto de la Juventud de Extremadura y ha sido presidenta del Comité contra el Racismo, la Xenofobia y la Intolerancia. Actualmente colabora en diversas plataformas nacionales e internacionales, entre ellas, la Asociación por la Igualdad de Género en la Cultura Clásicas y Modernas y la Red de Mujeres Jóvenes Africanas y Españolas, y forma parte de la directiva de la Asociación de Escritores Extremeños. (Web) (Facebook)\nCategorías cuentos para niños, literatura extremeña, novela española, Novela siglo XXI Etiquetas escritores extremeños, novela negra, Susana Martín Gijón Navegación de entradas\nCuestionario literario: David Torrejón


EL PRESIDENTE DE LA CEA VISITA LAS INSTALACIONES DE CEPSA EN EL CAMPO DE GIBRALTAR - Confederación de Empresarios de Andalucía\nComentarios desactivados en EL PRESIDENTE DE LA CEA VISITA LAS INSTALACIONES DE CEPSA EN EL CAMPO DE GIBRALTAR\nPara Javier González de Lara es un privilegio contar en Andalucía con empresas como CEPSA\nEl presidente de la CEA, Javier González de Lara, ha visitado la Refinería Gibraltar-San Roque de CEPSA, donde le recibió Ramón Segura, director de esta refinería y presidente de la Asociación Andaluza de Empresas Petroquímicas y vocal del Comité Ejecutivo de la Confederación, así como otros directivos y técnicos de estas instalaciones industriales. Tanto la citada asociación como CEPSA están asociadas a la CEA.\nEn su visita, Javier González de Lara recordó que esta empresa multinacional siempre ha apoyado de forma directa y constante a la Confederación de Empresarios de Andalucía y agradeció esta invitación, que le ha permitido conocer personalmente su magnífica realidad empresarial. A este respecto, el presidente de la CEA señaló que es un privilegio contar en Andalucía con empresas como CEPSA, que demuestran una incesante capacidad de inversión y actualización para mantener su capacidad competitiva y su compromiso con las nuevas tecnologías y el aseguramiento del medio ambiente.\nAsimismo, Javier González de Lara señaló que hablar en el Campo de Gibraltar de industria es hablar en el oasis del desierto industrial andaluz y añadió que es fundamental incrementar la base industrial de nuestra economía. Explicó que la CEA ha reiterado, en los últimos meses, la necesidad de articular una estrategia global para la industrialización de Andalucía. Una estrategia dijo- que tiene como fin principal el fortalecimiento del sector de forma sostenible y equilibrada, con el objeto de que incremente su peso en el conjunto de nuestra economía hasta el alcanzar el nivel óptimo del 20 por ciento del PIB, objetivo marcado por la Unión Europea para el año 2020.\nLa Refinería Gibraltar-San Roque es una de las dos que CEPSA tiene en Andalucía, la otra es La Rábida en Palos de la Frontera. Da empleo directo a casi mil personas. Se inauguró en 1969, teniendo como máximo objetivos la máxima integración de las unidades de proceso, el ahorro energético y la seguridad de las personas y las instalaciones. Es la mayor refinería de España, y tercera de Europa, siendo una industria integrada, no sólo con el complejo petroquímico de CEPSA en el Campo de Gibraltar, sino con el resto de industrias de la zona, a las que provee de productos energéticos. Se fabrican todo tipo de combustibles de alto grado de complejidad (butano, gasolina, gasóleo\n) y productos puros, básicos para la industria petroquímica como el benceno, ortoxileno o paraxileno.\nEn la última década, CEPSA en el Campo de Gibraltar ha seguido realizando mejoras e instalando nuevas unidades con el objetivo de optimizar recursos (ahorro energético, disminución de emisiones\n) Gracias a estas inversiones, CEPSA ha asegurado su posición, convirtiéndose en una de las instalaciones más modernas y competitivas de Europa.\nCEPSA es el gran referente industrial de Andalucía por su fuerte incidencia en la estructura económica de la región, liderando el ránking de empresas andaluzas por volumen de facturación. Da empleo en Andalucía a cerca de cuatro mil personas e indirecto a otras tantas. Además de dos refinerías, CEPSA cuenta en Andalucía con tres plantas químicas, plantas de cogeneración, de almacenaje y distribución, una red de estaciones de servicios y varias plantas de envasado de botellas de gas butano para uso doméstico.


El Constitucional de Guatemala suspende un impuesto contra Telefónica - La Celosía\nLa Corte de Constitucionalidad (CC) de Guatemala resolvió otorgar un amparo provisional a las acciones interpuestas por las empresas de telefonía -entre las que se cuenta Telefónica- , y con ello dejar en suspenso la entrada en vigencia del impuesto aprobado por el Congreso de la República por medio del decreto 22-2014. Alejandro Balsells, abogado externo de Telefónica, dijo ver con agrado que se defienda a la Constitución antes de que pueda cometerse algún acto de violación en contra de ella. “Planteamos el amparo por la amenaza y violación a los derechos”, aseguró.\nBajo el razonamiento que “las circunstancias lo hacían aconsejable” los magistrados resolvieron que los artículos del 62 al 75 del presupuesto quedaban en suspenso, estos contienen la entrada en vigencia del nuevo tributo de Q5 por cada línea fija y celular. La resolución se logró por mayoría debido a que los magistrados Alejandro Maldonado y Mauro Chacón razonaron su voto. “Sin decidir sobre el fondo del fallo, considero que el procedimiento no era ese sino una inconstitucionalidad”, refiere Maldonado. Chacón también maneja el mismo argumento. “No es el amparo la medida constitucional ideal, sino la inconstitucionalidad y como la norma entra en vigor el 1 de enero ahí ya se puede plantear”, refiere.\nLa resolución fue emitida después de analizar los antecedentes enviados por el Congreso de la República. “La Corte, considerando que las circunstancias lo hacen aconsejable, dispuso otorgar el amparo provisional y como efecto positivo dejó en suspenso, mientras se emite la sentencia que corresponde, el acto de los artículos que van desde el 62 al 75 del decreto 22-2014”, detalla Martín Guzmán, secretario de la CC.\nPrevious Post Funespaña, de Mapfre, pretende lucrarse de nuevo con la funeraria pública de Madrid Next Post La distribuidora de Coca-Cola en la UE también hace lobby para mejorar su imagen


Bajo el cielo de Manhattan – Editorial Barenhaus\nInicio / Libros / |Bärenhaus / |Novela / Bajo el cielo de Manhattan\nBajo el cielo de Manhattan\nAutor: Daniel de Ocaña\nBenavídez viaja a Nueva York para entrevistar a Ray Conti, un viejo manager de boxeo, de quien necesita su testimonio para ponerle el broche de oro a un documental periodístico sobre un combate singular en la historia.\nDebería ser un simple viaje de trabajo, o quizás también de placer, pero todo da un repentino giro cuando, desde el taxi que lo lleva al hotel, ve a Mara, una expareja por quien estuvo sumido a una profunda crisis tras una abrupta separación. Su irrupción será un vendaval que derribará el castillo de naipes de la vida del protagonista, empujándolo de regreso a un pasado que creía resuelto, y condenándolo a vagar por un presente tan insustancial como oscuro, donde ni siquiera la ciudad, con su majestuosidad y su vértigo, tendrá el poder de evitar.\nSin embargo, la vida dostoievskiana de Benavídez tendrá un cambio gracias a una barra, un whisky y un desconocido: Jerry, un viejo lobo de mar, compañero de noches, que intentará apartarlo de sus ruinas y a la vez acompañarlo —siempre bajo el omnipresente cielo de Manhattan y con el jazz como telón de fondo— en la búsqueda de un destino, para nada utópico, en el que pueda abrazarse a sus heridas así como también a esas amargas cicatrices que jamás podrá borrar.\nDaniel de Ocaña nació en 1982, en la ciudad de Rosario. Es Licenciado en Periodismo. A través de los años colaboró en diversos medios gráficos y radiales, entre los que se destacan el diario El Ciudadano & La Región y LT3. También escribió para medios digitales, tanto nacionales como del extranjero. Su formación en escritura narrativa es fruto de los distintos talleres en los que participó. Es autor de Oblivion, novela publicada en 2020 por Bärenhaus, bajo su sello El guardián literario.


Artículos Todos los artículos (Lista) PUNTOS VITALES PARA LA PRÁCTICA (V): QIHAI\nEl proceso de gestación del feto en el vientre materno guarda una proximidad manifiesta con en el punto Qihai. Rara vez tomamos la decisión de concebir un hijo de manera intelectual. Aunque los gobiernos europeos deciden tomar medidas fiscales y sociales en favor de la natalidad, los resultados no están a la altura de las esperanzas ligadas a los fondos financieros o a las acciones puestas en marcha.\nPor regla general las decisiones importantes que tomamos en la vida no son intelectuales. Pensamos antes y después, pero lo que nos hace decidirnos es la sensación que tenemos. Si la reserva energética del punto Qihai es escasa o débil, ¿cómo podemos decidir con vigor? ¿Cómo podemos emprender un proceso que implica determinación, entusiasmo, impulso solidario o coraje?\nPor esto los practicantes de artes marciales se inician de forma progresiva en la toma instantánea de decisiones. En las artes marciales tradicionales provenientes de Japón, aprender a concentrarse en el Qihai es una práctica común para desconectar el aspecto cerebrocéntrico de nuestro ser. En las artes marciales que vienen de China se suele llevar más la atención al dantian inferior. Una progresión en estos ejercicios mantenida en el tiempo conduce al practicante al uso de todos los dantian. De este modo se favorece que el alumno pueda alcanzar una eclosión espiritual.\nEn la formación teatral europea y también en el canto a veces se utiliza un ejercicio básico sobre el punto Qihai, que voy a describir de manera breve más adelante. Con frecuencia este método cae en el olvido tras ejercitarlo algunos años, como ocurre con las prácticas básicas. Con el tiempo nuestra concentración se debilita al repetir lo que ya conocemos. Sin embargo, en la capacidad de renovar nuestro interés por lo sencillo se encuentran las claves para encontrar la profundidad de numerosas prácticas, así como la alegría de la vida en lo cotidiano. Como pedagogo he constatado el éxito que ha supuesto retomar atentamente ciertas prácticas básicas con los practicantes más avanzados.\nEjercicio de cultivo del qi en Qihai\nLa concentración sobre Qihai es un requisito indispensable para obtener una práctica enriquecida en todos los campos de las disciplinas asiáticas, desde las artes corporales hasta la caligrafía. La utilizaremos durante todo el ejercicio. Comenzamos por localizar este punto presionando con los dedos debajo del ombligo. Hecho esto, retirar la mano para percibirlo con la mente: concéntrate en la zona de Qihai. A continuación la concentración pasa a ser una fusión de pensamiento y de sensación en este punto. Además incorporamos a esta fusión el aliento, la respiración externa. Cuando profundizamos más todavía es necesario fundir nuestro ser con este punto. El pensamiento se detiene y ya no hay mucho más que escribir a continuación, aunque pasan muchas muchas cosas... Todavía surge una pregunta: ¿podemos sobrepasar los límites de nuestra consciencia para ir más lejos? Entramos entonces en el terreno espiritual.\nPáginas vistas : 3477265


Preguntas Frecuentes | a360grados\n1.- ¿Qué es a360grados.Ltda?\nSomos una empresa dedicada a la importación y comercialización de artículos deportivos, especializándonos en productos para bicicletas, motocross, rally y artículos de vestir.\n2.- ¿Dónde estamos ubicados?\nEstamos ubicados en Santiago, Región Metropolitana, Chile. Por el momento somos una tienda virtual. Contamos con bodega y oficina en la que gestionamos todo lo referente a nuestra empresa, con el fin de realizar un servicio de primera calidad, despachando por pagar a todo Chile nuestros productos.\n3.- ¿Qué productos ofrecemos?\nOfrecemos todos los accesorios y artículos que necesitas para practicar de buena forma y con los mejores componentes tu deporte favorito, como: rodilleras, coderas, zapatillas, botas, protecciones cervicales, jofas, cascos, antiparras, guantes, tricotas, pantalones, shorts, bolsos, bicicletas, cuadros, repuestos de bicicletas, cámaras HD, lentes, chaquetas, poleras, polerones, gorros, etc. Además de importar cualquier producto que necesites que no se encuentre en nuestros catálogos e incluso si no pertenece a nuestro rubro.\n4.- ¿Con qué marcas trabajamos?\nDrift, GoPro, Commençal, Funn, El Gallo, Renthal, Odi, Catlike, Azonic, Topeak, Motorex, Six Six One, Troy Lee Designs, Leatt Brace, Atlas Brace, e.13, Alpinestars, Marzocchi, One Industries, Fox Racing, Oakley, 100%, Slime, Sixpack, Mavic, Shoei, Fly Racing, Muc-Off, Shimano, Kenda, Magura, Five Ten, SPY+, Fire Eye, Kabuto, Tioga, Fox Racing Shox, Senzo, EVS, Thor, Pinkbike y muchas más.\n5.- ¿Cómo puedo comprar un producto?\nDebes buscar el producto que necesitas, para esto tenemos habilitados nuestros catálogos online en:http://a360grados.cl/ o en el Fan Page de Facebook https://www.facebook.com/a360grados donde podrás cotizar con detalles los productos, luego puedes hacer tus consultas y realizar tu pedido a: contacto@a360grados.cl o a través de un mensaje interno a nuestro Fan Page especificando el producto que necesitas.\nSi quieres comprar un producto en a360grados, debes abonar al menos el 50% del valor de éste vía depósito o transferencia bancaria a la cuenta que te será indicada al momento de confirmar tu compra. Cuando tu producto llegue a nuestra oficina serás informado para que canceles el 50% restante y podamos despachar tu pedido o entregar personalmente previa coordinación de las partes.\n6.- ¿Cuánto se demora en llegar el producto que solicité?\nDepende del tipo de producto que solicitas, el tiempo de entrega será indicado al momento de ponerte en contacto con nosotros y confirmar tu compra, debido a que contamos con productos en stock y ha pedido exclusivo, los cuales tienen un tiempo de entrega de 10 días hábiles a contar del día hábil siguiente de confirmada y realizada la compra.\nCualquier demora ajena a nuestra responsabilidad, será informada directamente al comprador vía mail, mensaje privado a través del Fan Page o teléfono agradeciendo su comprensión.\n7.- ¿Qué sucede si me demoro en pagar la segunda parte de mi producto solicitado?\nDesde el instante que se te informa que tu producto ya se encuentra disponible en nuestra oficina para ser entregado, tienes 15 días hábiles para realizar el pago del resto del dinero. De lo contrario el producto pasará a ser parte de a360grados y tendrás derecho al reembolso sólo del 10% de lo abonado, ya que los productos solicitados son traídos exclusivamente para cada uno de nuestros clientes.\n8.- ¿Cómo recibo el producto comprado en mis manos?\nCuando el producto solicitado se encuentre totalmente pagado será entregado.\nDebemos mencionar que para clientes ubicados en cualquier Región de nuestro país los envíos de productos se realizaran por el medio que el cliente estime conveniente (Tur-Bus Cargo, Chilexpress o Blue Express), cuyo envió deberá ser pagado por el cliente.\na360grados se encargará de dejar la encomienda en el servicio de flete que el cliente indique, posteriormente se enviará por correo electrónico el número de seguimiento correspondiente al servicio de flete escogido por el cliente.\nPara clientes que sean de Santiago de Chile se podrá coordinar el retiro en nuestra oficina o como bien se estime conveniente con el cliente.\n9.- ¿Qué sucede si demoro mucho en retirar mis productos?\nComo trabajamos por el momento como un servicio por encargo, todos los productos que estén más de 15 días hábiles en nuestra oficina y no exista una respuesta de parte del cliente, los productos pasarán a ser parte de a360grados.Ltda.\n10.- ¿Qué garantía tienen los productos?\nTodos los productos nuevos con fallas de fábrica, tienen una garantía de 3 meses desde la compra, los productos que fueron dañados por caídas o mal utilizados por el usuario, no se acogen a ningún tipo de garantía.\nDebemos mencionar que las cámaras Drift y GoPro tienen una garantía de un año por defectos de fábrica.\nCon respecto a los cuadros de marca Commençal estos tienen una garantía de 1 año por defectos de mano de obra y falla de materiales. Esta garantía no rige al existir un armado inapropiado, instalar accesorios y piezas que no correspondan para lo que está fabricado el cuadro, daños causados por un accidente o uso inapropiado.\nSe debe destacar que a360grados no cubre daños cosméticos ni estructurales causados por abuso de material, instalación indebida, accidentes, uso inapropiado de los productos vendidos.\n11.- ¿Puedo comprar productos nuevos o usados en el extranjero, a través, de a360grados?\nPor supuesto, podemos importar cualquier producto que necesites de forma fácil, rápida y segura, ya sea nuevo o usado previo a cotización correspondiente, el valor total entregado de la cotización incluye todos los gastos de importación como: seguros de por medio, impuestos respectivos, transporte, manejo de aduana, etc. es decir, se entrega el valor total a pagar del producto importado en Santiago de Chile.\n12.- ¿Cómo saber si a360grados es una empresa confiable?\nEs una de las dudas que todo cliente nuevo de a360grados tiene, para eso contamos con un link en nuestra página web (http://a360grados.cl/testimonios/) en la cual podrás ver la opinión de nuestros clientes que ya han vivido la experiencia de comprar en nuestra tienda, también puedes visitar nuestro Fan Page (http://www.facebook.com/a360grados) e interactuar con nosotros.\nCualquier consulta que tengas:\nFan Page: https://www.facebook.com/a360grados\nCelular: +56 7 727 22 97\n*Nos reservamos el derecho de cambiar cualquiera de estas políticas.


Crea copias automáticas de memorias USB con USBFlashCopy - SoftZone\nCrea copias automáticas de memorias USB con USBFlashCopy\nRubén Velasco Publicado el 08 de marzo, 2014 • 17:00\nLa mayor parte de los usuarios trabaja habitualmente con memorias USB. En estas memorias solemos almacenar un gran número de datos, documentos y archivos para poderlos llevar a cualquier lugar. Sin embargo, habitualmente caemos en la tentación de no hacer copias de seguridad porque «nos fiamos de nuestra memoria USB» y, tras un fallo, nos lamentamos por haber perdido los datos que guardábamos en nuestra memoria USB.\nUSBFlashCopy es una herramienta gratuita (para uso personal) que nos permite realizar copias automáticas de nuestras memorias USB con solo conectarla a nuestro ordenador. Aunque el proceso «explorador > copiar > explorador > pegar» no es nada complicado, en ocasiones (especialmente si trabajamos con varias memorias USB diferentes) no lo hacemos y dejamos las copias de seguridad para más adelante, no llegando a hacerlas nunca por pereza, despiste o simplemente falta de tiempo.\nEl uso de USBFlashCopy es muy sencillo. Lo primero que debemos hacer es descargarlo desde su página web principal.\nUna vez descargado lo ejecutaremos en nuestro sistema y veremos una ventana similar a la siguiente:\nPodemos agregar manualmente los perfiles o, si tenemos el programa abierto, cada vez que conectemos una memoria USB al ordenador nos aparecerá una ventana que nos preguntará si queremos crear el perfil ya asociado para dicha memoria.\nEn la siguiente ventana de configuración debemos crear un perfil para cada una de las memorias que queramos copiar de forma automática. El proceso es sencillo, bastará por elegir la memoria, los archivos a copiar y a ignorar, el directorio donde se copiará todo el contenido y poco más.\nUna vez configurado ya no tendremos que hacer nada más. A partir de ahora, siempre que se conecte dicha memoria al ordenador y tengamos este programa abierto (podemos programar su ejecución al inicio) todo el contenido de la memoria se copiará a nuestro disco duro para tener siempre una copia de seguridad a mano de nuestros datos y no tener que lamentarnos en caso de pérdida de la memoria o de los datos.\n¿Qué te parece USBFlashCopy? ¿Qué otras aplicaciones similares conoces?


abril « 2011 « NoLoVeo.com >>> Lo peor de internet pero sin cobrarte\n2011 abril Martes, 10 de Diciembre del 2013\nSi un dias llevas el coche al mecánico porque te hace unos ruiditos raros y cuando vas a recogerlo, te dicen que te han sacado una serpiente del motor, creerlo. Es lo que le pasó al protagonista de este video.\nVideos Perro alegre\nDar drogas a los animales, no es bueno.\nImagenes Caida de Lady Gaga\nSi amigos, Lady Gaga lo vuelve a hacer. Se ha vuelto a dar un leñazo fino, no se corta nada.\nVideos Levantamiento de peso fail\nY una cabeza nueva.\nGifs Negro bailón\nPerfecta ejecución, 10 en originalidad e inmejorable el estilo. Total, belleza para los sentidos.\nVideos Perro poseido\nLlamen a César Millán.\nUn avión muy jugón.\nGifs 1 de 4912345Siguiente\nDEP Paul Walker 247 vista(s) Sustaco 244 vista(s) Gracias al señor 234 vista(s) Vogue publica fotos sensuales de niñas de siete años 114 vista(s) Cuello nuevo 84 vista(s) ¡Eh amigo! 83 vista(s) Pequeños placeres 75 vista(s) Servicio a domicilio 71 vista(s) Dormir 70 vista(s) Al mal tiempo 56 vista(s) Top Mes\nServicio a domicilio 665 vista(s) ¿Ha bebido usted? 481 vista(s) Vogue publica fotos sensuales de niñas de siete años 470 vista(s) Al mal tiempo 366 vista(s) Sustaco 348 vista(s) Depilación 295 vista(s) Accidentes 292 vista(s) DEP Paul Walker 264 vista(s) ¿Amigo gordo? 262 vista(s) Gracias al señor 234 vista(s) Top NoLoVeo\nOlfato de perro 14862 vista(s) Trabajo peligroso 11174 vista(s) Angry birds 8358 vista(s) Vogue publica fotos sensuales de niñas de siete años 7398 vista(s) Baja la gasolina 7336 vista(s) Vestuario de chicas 5749 vista(s) Bodas 5679 vista(s) Tecnología avanzada 5668 vista(s) Motaca 5439 vista(s) Gif del futuro 5108 vista(s) Street fighter 2.0 5043 vista(s) Culos 4922 vista(s) Fuck The Police 4682 vista(s) PS4 y Xbox 720 concept 4655 vista(s) Entrenamiento 4411 vista(s) NoLoVeo en Facebook!\tEnlaces de Interés Visita nuestros paginas web amigas, disfrutalas...


HEY SOL! | Blog de moda argentina: OUTFITS PARA ESTA ÉPOCA DEL AÑO (¡CUANDO NO HACE NI FRÍO NI CALOR!)\nOUTFITS PARA ESTA ÉPOCA DEL AÑO (¡CUANDO NO HACE NI FRÍO NI CALOR!)\nDe a poco va llegando esa molesta época del año en que no hace ni frío ni calor. Que salís a la mañana súper abrigada y al mediodía te tenés que sacar todo, o salís a la tarde desabrigada y si se hace de noche te querés morir. Por eso hoy en este post les traigo 10 propuestas de outfits para implementar estos meses sin perder el estilo.\nPonele 14°, está para un sweater y un saquito largo no tan gruesos, con jean y zapatillas van como piña.\nEn este caso la campera de denim tiene corderito adentro, así que está bien usarla con algo más liviano abajo. Igual que en la foto anterior, las zapatillas en esta época son nuestras grandes aliadas porque no son tan abrigadas como unas botas o borcegos, pero no tan desabrigadas como una sandalia.\nSi hace un poco más de frío, el tapado y los borcegos no están de más, sin bufanda ni nada para que no nos de tanto calor después. Levante la mano quién amó la combinación de colores y el peinado y color de pelo de la chica *emoji levantando la mano*.\nLos boyfriend jeans o mom jeans también son buenísimos en esta época porque en invierno son un poco desabrigados. Combinados con sweater y tapado quedan genial.\nLos ponchos también son un gran aliado en esta época porque si somos realistas, en invierno suelen ser un poco desabrigados porque "te entra el viento por abajo" y si lo usas con sweater abajo no te podés ni mover. Así que ahora vienen excelente si los usamos solo con una remerita abajo.\n¿Quién dijo que no a las faldas? Y mucho mejor sin van con medias de red que ya sabemos que se están re usando. La bomber y las zapatillas también le dan el toque moderno.\nYa para un día no tan fresco, un sweater con camisa abajo es un clásico que nunca va a pasar de moda. Se le puede sumar un gorrito por las dudas.\nEste look me encantó, me parece re para septiembre. Las botitas y el saquito son lo más y si queremos se le puede agregar un pañuelo en el cuello.\nEl blazer también es un básico que todas tendríamos que tener y que en ésta época del año se pueden usar a mil. Y se pueden combinar de un montón de formas distintas. La elección de esos zapatos que dejan ver bastante el pie es genial para estar frescas y livianas.\nPor último, parecido a los anteriores: jean, sweater, tapado y zapatillas, sin nada en el cuello.\n¿Les sirvió de inspiración el post? Espero que si, está bueno a veces mirar fotos de bloggers para cuando no sabemos que ponernos. Siempre algo surge. ¡Gracias por leerme!\nOUTFITS POR MENOS DE $1500!\nEL ESTILO DE: SELENA GÓMEZ\nTRES OUTFITS PARA LA ESCUELA O UNIVERSIDAD\nFORMAS DE USAR LAS NIKE AIR FORCE 1\nOUTFITS PARA ESTA ÉPOCA DEL AÑO (¡CUANDO NO HACE N...


Baño sanitarios meter seis de seguridad - exposición - Pinghu Cicco Sanitaria Ware Co., Ltd\nBaño sanitarios meter seis de seguridad\nCaracterísticas de seguridad: seguridad\nBarandillas de seguridad generalmente se instalan para personas mayores y niños, puede aprovechar para hacer el uso más conveniente, pero por razones de seguridad, Xiao bian recomienda a las familias en necesidad pueden ser instaladas. Porque nunca se sabe cuando a caer en el espacio de baño.\nInstalaciones de seguridad II: estera absorbente\nAlgunas familias en el cruce de baño húmedo, colocando sus pies en seco con una toalla. Xiao bian recomienda elegir que un absorbente de agua alfombras, quitar la humedad de tus pies.\nInfraestructura de seguridad: una temperatura confortable del agua\nEn tiempo frío que puede disfrutar de un baño caliente es lo más cómodo! Pero no aviso de la temperatura del agua será quemada, xiaobian recomienda calentador de agua puede elevarse hasta 40 grados. De esta manera, los niños abren el agua caliente, no se quemará.\nInstalaciones de seguridad de cuatro: equipo de calefacción\nTomar una ducha en un día frío el más doloroso, los ancianos tienen problemas del corazón, de hecho, actualmente disponibles en el mercado con la humanización de equipos de tecnología, como el aire caliente de secadora, incluye características tales como ventilación, cálido, de secado, brisa fresca. En invierno, puede mantener una temperatura agradable en el baño, dejar que los niños no cogen frío.\nInstalaciones de seguridad de cinco: azulejos de piso antideslizante\nCubierto con teja de pizarra antideslizante suelo puede prevenir después de que salga de la bañera o ducha, resbalones suceden. Si nosotros todavía como material de mármol, pequeña serie se recomienda hacer un tratamiento especial de la seguridad, tales como escalonados con chorro de arena o con textura, efecto antideslizante.\nInstalaciones de seguridad de seis: otros equipos\nTiene necesidad de niño ancianos cuidado de familia y General tomar configuración anti deslizante tipo de bañera poco profunda, protección seguridad y práctica conveniente; dispositivo de asiento voluntad puede seleccionar productos inteligentes y o seleccione una párrafo ayuda inodoro tipo, ancianos o niños con energía suficiente hasta cuando puede para que proporciona energía; último en aspectos de la ducha, humanos para agua de temperatura realmente se comparan sensible, en el baño entre en instalar termostato de cuarto de baño lo más cómodo.


Morales felicita a Maradona en su cumpleaños y destaca su lucha por las causas sociales – Radio FmBolivia de los Yungas | Noticias de Bolivia\nMorales felicita a Maradona en su cumpleaños y destaca su lucha por las causas sociales\nEl presidente Evo Morales felicitó el martes al exfutbolista argentino Diego Armando Maradona en su cumpleaños número 58 y destacó su apoyo a la lucha de minorías y movimientos sociales.\n«Estimado hermano Diego Armando Maradona, además de ser el mejor futbolista de todos los tiempos, eres también una figura irremplazable en la lucha por las causas sociales en el mundo. Feliz cumpleaños, «Pelusa» #FelizCumpleDiego», escribió en su cuenta en Twitter.\nLa histórica ex estrella de fútbol de Argentina en varias oportunidades se ha reunido con el mandatario boliviano, a quien considera su amigo y un ejemplo a seguir.\nAdemás es admirador de la figura del legendario guerrillero Ernesto Che Guevara, del extinto líder de la Revolución Cubana, Fidel Castro, a quien veía como un «segundo padre», y también del expresidente de Venezuela, el fallecido Hugo Chávez.\nAdemás del fútbol, Maradona en los últimos años ha estado involucrado en iniciativas humanitarias y respaldando la lucha de los movimientos sociales.


El público de La Cartuja deberá tener PCR o test negativos o carné vacunación – DSports\nLos 16.000 espectadores que podrán asistir a los cuatro partidos de la Eurocopa 2020 en el estadio sevillano La Cartuja, el primero el España-Suecia del próximo lunes, deberán presentar una PCR o un test de antígenos negativos de COVID-19, realizados antes de los encuentros, o bien un certificado de vacunación. «Para garantizar la seguridad sanitaria, la UEFA ha establecido un protocolo COVID que contempla la exigencia de una PCR o un test negativo de COVID, o una prueba de la vacuna contra el coronavirus», informó este martes la Subdelegación del Gobierno en Sevilla, un requisito que ha desatado críticas entre los compradores de entradas al considerar que no se les informó con suficiente claridad y antelación de dichos condicionantes. ´\nEs obligatorio el uso de la mascarilla y se recomienda llevar alguna de repuesto y mantener siempre la distancia de seguridad, precisó en su nota la Subdelegación del Gobierno en Sevilla, que celebró este martes una reunión telemática para ultimar los detalles del dispositivo especial para garantizar la seguridad durante el torneo. Los partidos asignados a la capital andaluza son los tres de España en el Grupo E: ante Suecia (lunes 14 de junio); Polonia (sábado 19); y Eslovaquia (miércoles 23); y uno de los octavos de final (domingo 27) entre el líder del Grupo B y el que salga por sorteo del tercero del A, D, E o F, y los precios de las entradas van desde 50 hasta 185 euros. Del aforo máximo autorizado en La Cartuja debido a la pandemia, el 30 % del total, se ha fijado el acceso de un máximo de 12.700 espectadores a través de entradas puestas a la venta para los dos primeros encuentros, según el comunicado, mientras que el resto hasta los 16.000 como máximo estarían asignados a la organización y compromisos de otras instituciones.\nEn el plan, organizado con «criterios de flexibilidad» para su adaptación a las «necesidades de la pandemia y a la evolución de las exigencias en materia de seguridad», participarán más de 1.100 agentes de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado, con 750 policías nacionales y más de 300 guardias civiles, así como 600 vigilantes del estadio sevillano. Por parte de la Policía Nacional intervendrán agentes de los grupos de Atención al Ciudadano, de la Unidad de Intervención Policial (UIP), de la de Prevención (UPR), de Caballería, guías caninos, Brigada Móvil, subsuelo, grupo Delfín, Tedax, Extranjería y Fronteras, Policía Judicial, Policía Científica, Comisarías de Distrito y especialistas en detección e inhibición de drones. La Guardia Civil aporta 300 agentes de la Comandancia de Sevilla y de la Agrupación de Tráfico, grupos Fiscal, Fronteras, Información, Seguridad Ciudadana, Gedex, Cinológico y GRS, a los que se unen 235 de la Comandancia de Madrid para proteger la concentración de España en Las Rozas y los desplazamientos de los equipos rivales y aficionados que les acompañen. Otros cuerpos policiales participantes son las Policías Locales de Sevilla y Santiponce, según el comunicado, que precisa que las selecciones pueden llegar desde dos días antes a Sevilla, de manera que el dispositivo contará con una fase precrítica para cubrir esos días previos, y abandonarán la ciudad al día siguiente del encuentro. En torno al estadio se establecerá un perímetro de seguridad para público, equipos, medios de comunicación e invitados al palco de honor, que facilitará el acceso al recinto del público general (accesos Norte y Sur) y del resto.\nLa afición española estará ubicada en la zona Sur y la del equipo contrario en la Norte, y aunque no se han establecido ‘fan zones’, se prevén puntos de reuniones de aficionados en la céntrica Alameda de Hércules de Sevilla, donde se habilitarán lanzaderas hasta el estadio. En la junta de seguridad para la coordinación de este plan participaron el subdelegado del Gobierno central en Sevilla, Carlos Toscano; responsables de la Guardia Civil, Policía Nacional, Tráfico, Protección Civil, seguridad de la selección española de fútbol y de la Casa del Rey, de los ayuntamientos de Sevilla Santiponce, del estadio de La Cartuja, Emergencias Sanitarias y Delegación de Salud de la Junta de Andalucía.\nÚltimas noticias | Diario ASEurocopa 2020, La Cartuja, PCR, Eurocopa, Ciencia, Campeonato Europa, Sevilla, Coronavirus, Fútbol, Instalaciones deportivas, Andalucía, Enfermedades infecciosas, Virología, Competiciones, Enfermedades, Microbiología, Deportes, Medicina, España, Salud, Biología, Ciencias naturalesRead More


Estiramientos con rodillo de espuma: cómo aliviar el dolor muscular\nEjercicios con rodillo de espuma: cómo aliviar el dolor muscular\n¿Te duele todo el cuerpo, tienes los cuádriceps tensos, dolor cervical o dolor en las articulaciones después de entrenar? Puede que el entrenamiento con el propio peso o la sesión de running de ayer fueran demasiado intensos.\nPara prevenir o aliviar las agujetas y la tensión es esencial que hagas estiramientos. La relajación y la recuperación son tan importantes como el entrenamiento mismo. La mejor forma de ayudar el cuerpo es con una combinación de estiramientos y ejercicios con rodillo de espuma (también lo conocerás como foam rolling en inglés).\n¿Qué es exactamente un rodillo de espuma?\nLa fascia es el tejido conectivo muscular del cuerpo: el que se encarga de mantenerlo todo unido y actúa como un amortiguador elástico. El entrenamiento de la fascia con un rodillo de espuma o un Blackroll juega por lo tanto un importante papel después del entrenamiento. A veces un entrenamiento con el propio peso o una sesión de running puede causar que la fascia se deshidrate. Como consecuencia, la fascia pierde su elasticidad, haciendo que el cuerpo esté más predispuesto a lesionarse.\nEl ejercicios con rodillo de espuma regulares…\n… relajan, distienden y restablecen la flexibilidad de la musculatura.\nLos mejores momentos para hacer foam rolling es brevemente antes del entrenamiento y justo después, de una forma lenta y prolongada. Céntrate en las siguientes partes del cuerpo:\nHacer muchas sentadillas y burpees puede ser muy duro para los muslos. Puedes reducir la tensión masajeando lentamente los músculos del muslo anteriores, medios y posteriores después del entrenamiento con el rodillo.\n2. Parte inferior de la pierna\nLas espinillas y las pantorrillas también trabajan mucho con las sesiones de running y los entrenamientos con el propio peso. Así que no te olvides de masajearlas también.\nUn entrenamiento que ejercite todo el cuerpo requiere de una espalda fuerte y de un core estable. Una forma de evitar el dolor de espalda es masajear los músculos de forma regular con un rodillo para la fascia. Pero no te pases: asegúrate de que haces los masajes de forma lenta y cuidadosa. Cuando te empiece a doler es cuando deberías parar.\nEn forma con el rodillo\nQuien practique ejercicio sabe que estirar ayuda a prevenir el dolor muscular y les permite a los músculos recuperarse después de un entrenamiento intenso. Pero con frecuencia nos saltamos esta práctica. El día a día puede ser muy estresante y es posible que apenas haya tiempo de estirar. Tomarse 5-10 minutos para estirar con el rodillo para la fascia después del entrenamiento es muy sencillo y te ayudará a recuperarte mejor.\nVídeo tutorial: ejericios con rodillo de espuma\nEste vídeo te muestra qué ejercicios con el foam roller te ayudan a relajar los muslos y a aliviar los dolores musculares.\nHaz cada ejercicio durante 30 segundos de forma lenta y controlada.\nYoga en silla: 12 ejercicios de relajación muscular


¡Urgente!…La Inteligencia militar de Venezuela intercepta grabaciones con plan conspirativo para un nuevo golpe en contra Chávez. | Hernán Montecinos\n¡Urgente!…La Inteligencia militar de Venezuela intercepta grabaciones con plan conspirativo para un nuevo golpe en contra Chávez.\nFuente: http://www.abn.info.ve (11.09.08)\nLa Agencia Bolivariana de Noticias (ABN), dio a conocer un impactante video en donde se prueban conversacines compirativas para dar un nuevo golpe de Estado en Venezuela. En el video se escuchan voces, nombres e instrucciones operativas, incluso con una operación para bombardear el Palacio Miraflores, una imitación de lo que se hizo con Allende en La Moneda. Por su importancoa recomiendo a todos los lectores ver este video.\nA este impactante video se puede acceder, en http://www.abn.info.ve . y también en Telesur Se escuchan con claridad los nombres y los lugares en donde se iban a levantar ciertos grupos militares y de la policía contra Chávez. Las grabaciones que se escuchan, con finos detalles del complot, dan demostración de cómo la Inteligencia militar de Venezuela tiene infiltrados a los grupos golpistas de oposición a un nivel de profesionalismo que ya se lo quisieran los mejores organismos de seguridad en el mundo.\nTambién deja en evidencia que la gran mayoría del mando de oficiales y tropas de las Fuerzas Armadas de Venezuela son leales y se encuentran comprometidas con el proceso “socialista” de la Revolución Bolivariana. Este es un duro golpe para las fuerzas de oposición que, desesperados ante la evidencia del aplastante triunfo que logrará Chávez en las próximas elecciones de Gobernadores, pretenden reeditar y recorrer el mismo golpe fascista que les fracasó hace unos pocos años atrás.\nTambién el video denuncia de cómo todos estos grupos golpistas se encuentran en concomitancia con agentes norteamericanos, lo que viene a ratificar lo justo de la medida reciente del presidente Evo Morales en Bolivia, de expulsar al embajador norteamericano por golpista, por estar azuzando a los gobernadores golpistas de las regiones autonómicas del norte de Bolivia.\nEsto quiere decir que el imperialismo norteamericano se encuentra muy activo en la zona, ante cualquier intento de cualquier mandatario de la la región que pretenda llevar a cabo un programa político progresista que esté al servicio del rescate de sus riquezas fundamentales. Para uno y otro caso, en Venezuela y Bolivia, léanse la riqueza del petróleo y gas respectivamente.\nA continuación paso a reproducir la noticia tal cual fue transmitida en el programa de la televisión venezolana “La Hojilla”. Lamentablemente mi web no se encuentra programada para insertar videos, razón por la cual, les indico donde pueden pinchar para acceder al mismo\nTRANSCRIPCIÓN DE NOTICIA\nCaracas, 10 Sep. ABN.- El conductor del programa La Hojilla, Mario Silva, transmitió la noche de este miércoles un video que revela un plan de golpe de Estado y de magnicidio, planificado por militares retirados y activos sin mando de tropa de la Fuerza Armada Nacional Bolivariana, contra el presidente Hugo Chávez Frías.\n« Moda femenina y sexualidad: un enfoque psicosocial (Ensayo) CUT condenada por despido injustificado de presidente del Sindicato de Trabajadores de la CUT »


Hermes DIOS by DANIEL RONDON 1169 views\nCostumbres de los Mayas by Carla Loria 10015 views\nEL MERCURIO by Rubí Enríquez 31387 views\nMaya by Teresa Campos Hua... 30103 views\nPresentacion cultura maya by Citlali Sanchez 9407 views\nLos mayas by vickyuribe 70379 views\n1.  Era un dios del Olimpo griego en la religión y la mitología , hijo de Zeus y de la Pléiade Maia . Él era el segundo más joven de los dioses del Olimpo. Hermes era el dios de las transiciones y los límites. Él era rápido y astuto, y se movían libremente entre el mundo de lo mortal y lo divino, como emisario y mensajero de los dioses, intercesor entre los mortales y lo divino, y conductor de las almas en el más allá. Fue protector y patrono de los viajeros, los pastores , los ladrones, los oradores y el ingenio, la literatura y poetas, del atletismo y los deportes, la invención y el comercio. En algunos mitos que es un tramposo , y se burla de otros dioses para su propia satisfacción o el bien de la humanidad. Sus atributos y símbolos incluyen la herma, el gallo y la tortuga , bolso o bolsa, sandalias aladas , tapa con alas. Hermes fue identificado con el dios romano Mercurio\n2.  Hermes nació en el monte Cileno en Arcadia. Su madre, Maia, había quedado secretamente embarazada de una aventura amorosa con Zeus. Maia envolvió al infante en mantas pero Hermes escapó cuando ella dormía. Hermes corrió a Tesalia, donde Apolo estaba pastoreando su ganado. El infante Hermes robó varias de sus vacas y las llevó a una cueva en los bosques cercanos a Pilos, borrando sus huellas. En la cueva encontró una tortuga y la mató, vaciando entonces sus entrañas. Usó los intestinos de una de las vacas y el caparazón de la tortuga para hacer la primera lira. Apolo se quejó a Maia de que su hijo había robado su ganado, pero Hermes ya había vuelto a las mantas en las que ella le había dejado.\n3.  Pasaba por ser el dios del comercio y también del robo. Guiaba a los viajeros por los caminos. Velaba por los pastores. Acompañaba a los Infiernos a las almas de los difuntos, función que le valía el nombre de Psicopompo, el Acompañante de las almas. Se le consagra el cuarto día del mes, día de su nacimiento. Se le representa calzado con sandalias aladas, cubriéndose la cabeza con un sombrero de ala ancha (el pétaso) y empuñando el caduceo (una vara de oro), símbolo de sus funciones de heraldo de los dioses. Con fercuencia lleva un cordero a hombros ("Hermes Crióforo"). Puede aparecer con la lira la flauta (o siringa), instrumentos que inventó.\n4.  Perseo: Hermes ayudó a Perseo a matar a la gorgona Medusa dándole sus sandalias aladas y la hoz de Zeus. También le dio el casco de invisibilidad de Hades y le dijo que lo usara para que las inmortales hermanas de Medusa no lo vieran huir. Atenea también ayudó a Perseo prestándole su pulido escudo. Por último, Hermes lo guió al Inframundo. Prometeo: En algunas versiones, fue el que ató a Prometeo en el monte Cáucaso. En la tragedia Prometeo encadenado, atribuida a Esquilo, Zeus envía a Hermes a enfrentarse al titán encadenado Prometeo por una profecía sobre el titán que lo derrocaría. Hermes regaña a Prometeo por no ser razonable y querer prolongar su tortura, pero Prometeo rehúsa darle detalles sobre la profecía. Herse, Aglauro y Pándroso: Cuando Hermes amaba a Herse, una de las tres hermanas que servían a Atenea como sacerdotisas (partenos), su celosa hermana mayor Aglauro se interpuso entre ellos. Hermes la transformó en piedra y fue padre de Céfalo con Herse, de Eumolpo con Aglauro y de Cérix con Pándroso.


El dato histórico que el FC Barcelona ha conseguido con Quique Setién\nSábado, 22 de Febrero de 2020. 20:35\nBartomeu y Setién encuentran otro para el Barcelona: fichajazo gratis El nuevo escenario del Barcelona con el fichaje y la cláusula de Lautaro Martínez Una joya con la que hacer negocio: el plan del Barça comienza a ver la luz\nEl FC Barcelona logró esta tarde una goleada contra el Eibar (5-0), pero el quinto tanto, obra del brasileño Arthur Melo, le ha permitido por primer vez en su historia encabezar la estadística histórica de máximo goleador de LaLiga Santander con 6.151 tantos.\nEl debut de Braithwaite con el FC Barcelona: notable sin gol\nJugó veinte minutos, asistió a Lionel Messi en el cuarto gol y generó la ocasión que terminó en el quinto tanto de Arthur en la goleada contra el Eibar (5-0), una buena carta de presentación para el danés Martin Braithwaite, al que solo le faltó marcar para cerrar un debut soñado con el Barcelona.\nCon solo un entrenamiento en las botas, el internacional danés pisó por vez primera como local el césped del Camp Nou, estadio que la temporada pasada ya le vio anotar una diana con la camiseta del Leganés.\nFue el 20 de enero de 2019 en un remate desde el interior del área. Poco podría imaginar el jugador nórdico que, trece meses después de esa diana, estaría jugando un partido liguero enfundado con la elástica azulgrana.\nPero, como ya dijo en su presentación, "la fe mueve montañas" y este sábado jugó sus primeros 20 minutos después de que esta semana ejecutara la cláusula de rescisión de 18 millones de euros para jugar con un equipo necesitado de efectivos ofensivos.\nUna operación fuera de mercado, gracias al visto bueno dado por LaLiga, tras la baja de larga duración de Ousmane Dembélé. El Barça cubrió, así, una vacante en la delantera, en la que se había quedado en cuadro, tras la lesión del francés, la del uruguayo Luis Suárez; y la venta y cesión de jóvenes jugadores como Carles Pérez y Abel Ruiz en el mercado de invierno.\nAmazing team performance. Proud to wear this jersey and get the win in my first game 🔵🔴  Thanks to all the fans for the warm welcome 🙏🏾❤\nUna publicación compartida de Martin Braithwaite (@braithwaite_no1) el 22 Feb, 2020 a las 10:50 PST\nDespués de calentar durante los primeros 25 minutos de la segunda parte, Braithwaite pisó el césped en el minuto 72 sustituyendo a un discreto Antoine Griezmann.\nSu nueva afición lo recibió con una ovación y, con su energía, activó a sus compañeros, algo contemplativos tras el 'hat-trick' de Messi en el primer tiempo.\nEn poco más de 20 minutos de juego, dio muestras el danés de sus virtudes. Móvil en todo el frente ofensivo, batallador y, situado en la punta de ataque, no se escondió ofreciendo líneas de pase a sus compañeros.\nEn uno de sus primeros contactos con el balón, lo probó con un centro desde la izquierda que salió muy desviado. Pese a ello, se llevó los aplausos de su nueva afición.\nEn los últimos compases del duelo, con el Eibar fatigado, Braithwaite apareció en la foto de los dos últimos goles que cerraron la goleada.\n« Setién, encantado: "Hemos hecho un partido que necesitábamos"


Dónde estoy?: Llega el verano. S O C O R R O !!!\nGepostet von cleira unter viernes, mayo 16, 2008\nQue paisaje, que bonito todo. Me han entrado ganas de que llegue el verano de repente.... :)\ngracias por el comentario! Espero que no se cumplan tus previsiones! por cierto, yo vengo del sur. sé de lo que hablo! jejeje\nHe vivido los últimos 9 años en Coruña y los primeros días de sol tras el invierno son una revolución. En efecto..por suerte o por desgracia somos animalitos, y como tales respondemos a las condiciones atmosféricas!\nno sé cuánto tiempo vivas en Alemania y si, en consecuencia, conoces o no este tema;\npero... cuidado con las garrapatas!!!\nsobre todo si desayunas en el jardín, acompanas a tus amigas de paseo y sales en bici...\nla vida al aire libre tiene sus problemas en Alemania y este problema tiene ocho patas!\nsaludos y cuídate, entretenido tu blog!


Bar cervecería en Mirasierra (Madrid): los beneficios de la cerveza\nLos beneficios nutritivos de la cerveza\nDesde los bares y cervecerías en Mirasierra (Madrid) sabemos la importancia de disfrutar con los tuyos los momentos de ocio, especialmente si es con buena comida y una buena cerveza. Sin embargo mucha gente desconoce que además de por su sabor, la cerveza tiene propiedades nutritivas muy valiosas, siempre que se tome con moderación. Por esto, si estás interesado en saber más sobre las propiedades nutritivas de esta deliciosa bebida, no dudes en seguir leyendo pues en este post te vamos a contar algunas claves alimenticias.\nLos médicos recomiendan tomar cerveza, siempre que sea con moderación, una al día. Esto es debido a que la cerveza es una bebida que se elabora con ingredientes sanos, como es el caso del lúpulo, cebada, levadura de cerveza y malta. Esto se traduce en una bebida cardiosaludable, que disminuye el riesgo de padecer problemas cardiovasculares, así como también ayuda a reducir triglicéridos y la disminución del colesterol LDL. Desde los bares y cervecerías en Mirasierra (Madrid) también sabemos que su alto nivel en ingredientes naturales reduce la coagulación de la sangre, a la vez que mejora la densidad ósea, y gracias a su contenido en ácido fólico es adecuada para reducir los niveles de homocisteína en sangre\nEn definitiva, desde la Cervecería Restaurante Gambrinus Mirasierra recomendamos el consumo de cerveza, sea con o sin alcohol y siempre con moderación, pues es una bebida con muchas propiedades beneficiosas para el organismo.


Internas optativas | CADAL\nLa existencia de partidos políticos modernos, con alta calidad institucional interna y la participación abierta de la ciudadanía en el proceso de selección de candidatos, contribuye a la consolidación de una democracia vigorosa. Así, una democracia competitiva ayudará a mejorar el nivel de los políticos y, en consecuencia, de las políticas públicas. Al respecto, expertos en ciencia política comparada destacan que en los países considerados desarrollados existen un sistema de partidos estable y una democracia competitiva, en la cual hay por lo menos dos partidos con posibilidades de ganar las elecciones.\nPor eso, resulta saludable que el gobierno de Cristina Fernández de Kirchner reconozca la necesidad de reforma política y que mediante el diálogo y el consenso logre concretarla. Y, más allá de los cuestionamientos de la oposición, respecto de que existen otras prioridades, lo importante es que a partir del 2011 los argentinos puedan tener mejores políticos y para ello es necesaria una mayor competencia.\nSin embargo, el gobierno y la oposición no tienen que inventar la pólvora, redactando un proyecto de ley original. Lo más recomendable sería restablecer la vigencia de la ley 25611 del 19 de junio de 2002, que consagraba el sistema de internas abiertas, simultáneas y optativas donde cada partido incluso podía utilizar el sistema electoral de su preferencia. Dicha ley fue suspendida para las elecciones del 2003 y el 2005 y finalmente derogada a fines del 2006. El único cuestionamiento a la iniciativa oficial de aplicar a nivel nacional el modelo santafesino de internas abiertas, simultáneas y obligatorias puede hacerse precisamente sobre este último aspecto.\nEs que la obligatoriedad implicaría que la ciudadanía se convirtiera en un mercado semi-cautivo para legitimar a candidatos de los partidos y que los mismos no tuvieran incentivos para que los votantes concurrieran por interés propio a la interna. En cambio, el carácter optativo de la interna abierta y simultánea motiva a llevar candidatos atractivos para que de esa manera la ciudadanía se interese en participar.\nLa gran legitimidad de los candidatos que surjan de una interna abierta y simultánea consistiría, como bien afirma la presidenta, en que ya no se va a "dejar en manos únicamente de los partidos la designación de sus candidatos". Pero además, "no es suficiente garantía de estabilidad democrática y de fortaleza institucional de los partidos políticos", si dicha participación en una interna abierta no es voluntaria. Como sucede en Uruguay, el carácter voluntario de la interna abierta y simultánea reflejará también el nivel de votación que tuvo cada partido y cómo cada uno de ellos logró convertirla en más animada, convocante y participativa.


EL OCASO DE LAS GRUAS - Cantabria Económica\nInicio/EL OCASO DE LAS GRUAS\nEL OCASO DE LAS GRUAS\nCuando hace ocho meses uno de los gurús nacionales del mercado de la vivienda, el ex consejero de Hacienda cántabro Fernando Rodríguez y Rodríguez de Acuña anunciaba que el 80% de las promotoras inmobiliarias estaban destinadas a desaparecer a corto plazo, sus augurios parecían desmesurados. Hoy parecen destinados a cumplirse con toda exactitud. “Es el momento de plantearse vender, sobre todo para muchas pequeñas promotoras familiares”, sostiene el brocker Javier González, de One to One.\nLo bueno de las pequeñas promotoras es que pueden detener su actividad y esperar a que vuelvan los buenos tiempos, algo que no pueden hacer las constructoras, cargadas de plantilla. Ahora tratan de liquidar los proyectos que tenían entre manos y el suelo adquirido ofreciéndoselo a las grandes inmobiliarias a un precio que hace meses hubiese resultado impensable, pero nadie está para aventuras. De hecho, algunas de las promotoras nacionales han cerrado su oficina de Santander o han dejado en ella a una sola persona. En la cabeza de todos hay una única idea: acabar lo que tienen entre manos. Sólo las que disponen de una estructura de capital más sólida se plantean aprovechar este tiempo de espera, porque saben que en las crisis también se hacen negocios, pero están reservados para los pocos que están en situación de poder aguantar.\nAhora que el terreno de juego se despeja y se han acabado las premuras, es el momento de madurar proyectos de mayor enjundia, aquellos que el minifundismo inmobiliario de la región no suele permitir. Es su oportunidad para reunir más suelo y tramitar actuaciones tan ambiciosas como las que maneja Real de Piasca, que ha acumulado una enorme bolsa de suelo en torno a la S-20. Pero se lo tomarán con tiempo, el suficiente para que el mercado digiera todo lo que hay sin vender.\nLas suspensiones de pagos hacen temblar\nLas promotoras son el primer eslabón de la cadena. Si no dan salida a las viviendas, tienen dificultades para pagar y a partir de ahí comienza una ristra casi infinita de problemas que afecta a todo el sector de la construcción y, en segundo término, al financiero. Los impagos de algunas inmobiliarias del sur de España a SEOP han precipitado su suspensión de pagos, que ha dejado un rosario de damnificados por todo el país y especialmente en Cantabria donde la empresa del grupo Silver Eagle tiene una gran cartera de obra. Es posible que las empresas que han trabajado para SEOP acaben por cobrar una parte significativa de la deuda, pero algunas tienen una expectativa muy dudosa, dado que se quedan sin trabajo y acabarán por repercutir sus problemas sobre terceros.\nLas dificultades de tesorería que atraviesa otro importante grupo local puede que acaben, también, en la petición voluntaria de concurso. Y nadie puede garantizar que no sean los únicos.\nEn condiciones normales, cualquiera de ellos hubiese salido del paso con una refinanciación, pero los bancos y las cajas de ahorros sólo parecen dispuestos a implicarse en aquellos casos en que la dimensión de la empresa en apuros amenaza con poner en peligro su propia continuidad.\nProblemas para las cajas\nPara los demás, la ventanilla está cerrada y la situación tampoco es fácil para las propias entidades financieras, especialmente para las cajas. La construcción es su negocio, pero saben que ha dejado de serlo y, lo que es peor, que han puesto demasiados huevos en esa cesta. El 61% de sus inversiones crediticias están ahí concentradas y su expansión territorial no tiene sentido alguno si se cierra este grifo, porque está asentada casi exclusivamente en la financiación de promociones de viviendas.\nLas cajas, sobre todo muchas de las que han llegado a la región en los últimos años, han volado a lomos de este caballo, pero una vez desbocado, temen las consecuencias. Muchas han conseguido crecimientos anuales de su negocio cercanos al 40% gracias a la financiación de promociones que otras entidades no aceptaron y bastantes empujaron a los tasadores a hacer valoraciones superiores a la realidad con el fin de poder financiar el 100% de la obra, una imprudencia que no resultaba trascendente mientras subían los precios de la vivienda, pero que ahora va a resultar temeraria.\nCompradores que rehusan\n“Aquellos a los que les han financiado el suelo y la obra, ahora pueden estar tentados a dejar caer la empresa, porque les compensa”, manifiesta un conocedor del sector. Y es que, en este momento tan desconcertante, las promotoras no saben cuál es el valor real del suelo que han comprado ni los pisos que tienen vendidos y ese es un problema demasiado serio como para que los empresarios del sector puedan dormir tranquilos.\nEn una promoción de cuarenta viviendas cercana a Santander de las que se habían vendido 32 antes de iniciarse la obra, sólo se han presentado quince compradores a la subrogación de la hipoteca. El resto ha renunciado a la cantidad entregada a cuenta o ha anunciado al promotor su intención de litigar con él si no se la devuelve.\nLa desaparición de los compradores es, quizá, el más novedoso de los problemas de esta crisis y las consecuencias derivadas pintan un panorama muy sombrío. Se esfuman aquellos que ahora se hacen plenamente conscientes de que no podrán pagar la hipoteca, porque la casa ya no va a revalorizarse cada año. Desaparecen también los que han entregado 30.000 euros de entrada y, al comprobar que en la urbanización contigua han rebajado los adosados en 60.000 euros, resuelven que, aún perdiendo, ganan cambiando de promoción. Por si fuera poco, hay otro grupo de compradores que estaban al límite de sus posibilidades económicas cuando decidieron embarcarse en la adquisición de una casa y, al endurecerse las condiciones de las entidades financieras, son rechazados por éstas cuando se presentan a formalizar la subrogación.\nPero el más problemático de todos los compradores que rehusan es el que no era tal comprador, sino que invertía en varios pisos en proyecto con la expectativa de revenderlos antes de finalizar la construcción. Como ocurre con los compradores de opciones sobre materias primas, que no tienen la más mínima intención de quedarse con unas toneladas de petróleo o con unos quintales de trigo, el inversor en pisos no tenía otra intención que la de sacar una plusvalía del 200 o el 300% a la pequeña cantidad que entregaba por cada piso. Ante la eventualidad de encontrarse ahora con las hipotecas de cuatro o cinco viviendas para las que no encuentra comprador, su actitud es beligerante: ni puede asumir ese endeudamiento ni está dispuesto a perder las cantidades que arriesgó y arremete contra el promotor, aprovechando para pleitear cualquier pequeño cambio con respecto al proyecto original. Su objetivo es ganar tiempo y que, mientras tanto, el promotor encuentre otro comprador, devolviéndole su dinero.\nLa suma de estas circunstancias está dando lugar a que, a la caída de las ventas de un 37% en el mes de enero, haya que sumar la no consumación de entre un 15 y un 18% de las preventas (pisos que ya estaban vendidos), según fuentes de una entidad financiera líder en la región. Y esto no solo le crea problemas al promotor sino que extiende sus efectos en cascada. El comprador pierde, el promotor pierde y el banco o la caja que han financiado la obra tiemblan ante la posible insolvencia.\nEl suelo ya no encuentra financiadores\nComo todo lo que va mal tiende a complicarse aún más, las entidades financieras adoptan una posición más cautelosa para cualquier nuevo peticionario de financiación y alguna, como Caja Cantabria, ya se han alejado del mercado del suelo. Hace un año era relativamente habitual que un promotor consiguiese financiación ajena para adquirir un solar sólo con mostrar una opción de compra y, una vez que tenía el suelo, que esa misma u otra entidad le financiase la obra. Ahora ha de arriesgar su propio dinero para adquirir el suelo y eso, unido al cambio legal que impide valorarlo según las expectativas urbanísticas futuras, está hundiendo el mercado de los solares: “Los que antes me daban 24 horas para decidir sobre una finca, porque había tres interesados más, ahora vienen ofreciéndomela a la mitad de precio y como a pedirme un favor”, dice un promotor.\nLa paradoja de competir con tu cliente\nPero no solo baja el suelo. También baja el precio de las viviendas, aunque una especie de tabú profesional impida reconocerlo, para no agravar aún más el problema. Hay promociones que están haciendo ofertas y regalos a quien compre un piso y en otras, directamente han rebajado las pretensiones económicas (una promotora nacional acaba de bajar 50.000 euros los chalets que construye en Castro Urdiales). Si en la crisis de los 90 el descenso de precios no fue nominal sino como consecuencia de la inflación, esta vez parece inevitable. Hay demasiadas viviendas en el mercado e hipotecas demasiado altas como para esperar. Y la primera en caer será la segunda vivienda, que ha perdido todo interés como inversión.\n“En Cantabria teníamos una buena combinación, de primera vivienda, segunda y alquileres para estudiantes y veraneantes. Las viviendas siempre tenían salidas, pero eso puede haberse acabado”, dice Saiz Fouz.\nAún en el caso de que los promotores estén en condiciones económicas de resistir la tentación de rebajar los precios, las circunstancias se lo van a poner cada vez más difícil. En varias promociones de Santander que están a punto de entregarse, los compradores ya han puesto pisos en venta a precios inferiores a los establecidos por los promotores. Y competir con los propios compradores, no sólo es paradójico, es imposible, tanto si se mantienen los precios de los pisos que restan por vender, como si se rebajan, ya que eso crea una comprensible sensación de agravio en quienes compraron previamente.\nLa solución para mantener la actividad está, según los promotores, en la VPO, pero hay quien se muestra muy escéptico. “Ya no se vende ni la VPO”, dice un experto, y no por el hecho de que falten compradores, sino porque los candidatos ya no pasan el filtro endurecido de los bancos. En promociones en las que había siete peticionarios por cada piso, ni siquiera se ha podido cubrir la oferta recurriendo a los que estaban en lista de espera.\nAsí, la construcción no lo tiene fácil para salir del bache. Quienes tienen capacidad económica han perdido el interés por comprar y quienes necesitan comprar no pueden encontrar quien les financie.


Nueva era en Philly con Doc Rivers - phillysports\n“Estamos encantados de dar la bienvenida a Doc Rivers a Philadelphia como el nuevo entrenador en jefe de los 76ers.\nDoc es uno de los entrenadores en jefe más respetados y consumados de la NBA ”, dijo Brand. “Creo que Doc puede ayudarnos a liberar todo nuestro potencial en la cancha y promover nuestra búsqueda de un campeonato de la NBA. También respeto y aprecio que su impacto se extienda mucho más allá de la cancha de baloncesto, ya que realmente acepta la plataforma que tiene para impulsar un cambio positivo en la sociedad. Doc encaja perfectamente con nuestro equipo y nuestra ciudad, y estoy emocionado por lo que nos depara el futuro con él como nuestro entrenador en jefe “.\n“Estoy muy emocionado por la oportunidad de unirme a una franquicia de clase mundial, una franquicia cuya leyenda inspiró mi apodo”, dijo Rivers. “Esta es una ciudad que ama los deportes y ama a sus equipos. Es una ciudad que valora el trabajo duro y eso es exactamente lo que vamos a hacer y quiénes seremos. Estamos listos para hacer cosas buenas en Philadelphia “.\nPor Miguel Ángel Martín, Columnista de Sixers.com La llegada de Doc Rivers al banquillo de los Sixers, ha llenado de optimismo a la organización de…\nPor Miguel Ángel Martín, Columnista de Sixers.com Los Sixers han concluido una temporada muy atípica, protagonizada por la pandemia que ha azotado el mundo y…\nPor Miguel Ángel Martín, Columnista de Sixers.com Los Sixers cumplen un mes de competición en la actual temporada de la NBA, con el doble enfrentamiento…


Luego de violación y asesinato de niña Valeria, gobierno de Eruviel anuncia que habrá Centro de Control al transporte\nLuego de la violación y el asesinato de la niña Valeria, el gobierno de Eruviel Ávila, a través de Edmundo Rafael Ranero, titular de la Secretaría de Movilidad (Semov), tomó la decisión de poner en operación el Centro de Control que monitoreará las 24 horas a las unidades de transporte.\nLa dependencia a su cargo retiró también la concesión a la empresa de transporte de pasajeros en la que fue abusada y asesinada la menor.\nEl funcionario estatal señaló que esta empresa tenía varias irregularidades, como que dicho vehículo era modelo 1991, lo que viola la regla de tener como máximo 10 años de antigüedad.\nAgregó que el conductor, José Octavio Sánchez Razo, apenas “tenía cuatro o cinco días trabajando en esta empresa” y que el servicio de la ruta 40 ya fue suspendido.\nMencionó que diariamente se realizan operativos en las rutas de transporte público. Aseguró que a partir de ahora se intensificarán estos operativos, sobre todo en Ciudad Nezahualcóyotl, con lo cual retirarán vidrios polarizados y suspenderán a las unidades que rebasen los 10 años de antigüedad, junto con todas las que no tienen concesión, las llamadas “pirata”.\nPara finalizar, Rafael Ranero dijo que se reunirá con la ciudadanía para trabajar colectivamente en la mejora del transporte público y lograr un acercamiento de la población con el gobierno. “Lo importante es que lo hagamos de la mano”.


Conflicto Etchevehere: Juez no hizo lugar al desalojo | AL DÍA ENTRE RÍOS\n«Vamos a seguir hasta el último día en la puerta de nuestro establecimiento», anticipó Luis Miguel Etchevehere, quien aseguró que no se tuvo en cuenta el derecho penal.\nLos hermanos Etchevehere decidieron apelar la decisión del juez subrogante de La Paz Raúl Flores de no hacer lugar al pedido de desalojo. Luis Miguel, exministro de Agroindustria, aseguró que le dieron instrucciones al abogado Rubén Pagliotto para continuar la causa por vías judiciales.\nDe todos modos, el exfuncionario de Mauricio Macri anticipó que no se moverán del lugar. «Vamos a seguir hasta el último día en la puerta de nuestro establecimiento. De acá no nos vamos a ir hasta que no haya un fallo que restituya el legítimo derecho», expresó este viernes al mediodía.\nEn diálogo con la prensa tras el fallo adverso, Luis Miguel Etchevehere remarcó que son ellos quienes están «amparados por la ley». «Creemos en el derecho de la propiedad», remarcó, y cuestionó que «el juez está dando una respuesta del derecho de familia que debería ser del derecho penal se violó el art 181 del Código Penal».\nEn términos políticos, expresó esta decisión de la Justicia «es una señal muy fuerte de que el Gobierno nacional está detrás de esto».\nConsultado por la posibilidad de diálogo con su hermana Dolores, respondió: «Que seamos hermanos no quiere decir que alguien se quede con la propiedad de otro».\nEn un mensaje a los productores, también les dijo que «están defendiendo el derecho a la propiedad privada en la Argentina». «No quieren que Grabois se convierta en el usurpador principal de nuestras tierras», alertó.\n«Sabemos que todo el campo y toda la Argentina está viendo este caso como caso líder. A partir de lo que resuelva la Justicia vamos a saber si vamos a seguir viviendo en un estado de derecho o en una barbarie», finalizó.\nArtículo anterior Controlan higiene y seguridad del transporte de alimentos y gas envasado\nSiguiente artículo La provincia superó los 13.000 contagios de Covid 19


Urban Sketchers Spain. El mundo dibujo a dibujo.: Los hijos del éxodo\nMe apasiona el retrato. Tras cada retrato hay una persona y sus circunstancias.\nQuizás no sean por su calidad los sketches que me hubiera gustado subir, sin embargo son los que ahora preciso para ilustrar el tema que me preocupa; las familias divididas por el éxodo de la emigración, los niños a caballo entre dos naciones, …\nMohamed, había tenido que esperar la mitad de su vida para ver y casi conocer a sus padres, que tras venir a trabajar a España, solicitaron el lento y difícil papeleo para la reagrupación familiar. Cuando llegó a España tenía apenas 7 años. Fue un año difícil hasta que consiguió adaptarse en el colegio. Contó para ello con la ayuda de una ONG que enseña a los emigrantes en estos casos el idioma y les ofrece un apoyo escolar. Esta asociación ha perdido las ayudas a partir de los recientes recortes.\nLeila nació en España, al igual que su hermana pequeña, la charlatana Jazmin, que, a sus 6 años, no para quieta mientras dibujo.\nSandra, peruana, hubo de pasar igualmente por los tortuosos trámites de la reagrupación hasta traer a sus 3 hijos,2 son propios, me cuenta, el tercero de su marido. Se siente feliz ahora con todos en España, aunque cueste llegar a fin de mes trabajando en el sector del servicio doméstico.\nNancy, filipina, trabaja también como asistenta, sin embargo, ella no puede, trabajando como “interna” las casi 24h. del día., plantearse la reagrupación para traer a su hija, a la que hubo de dejar en Filipinas a cargo de la abuela hace 8 años , cuando apenas tenía 4 años la pequeña. Es la edad que ahora tiene André, del que se burla Nancy mientras yo le dibujo, preguntándole Tú, André ¿ eres chino o filipino?. – Soy español!!! Responde André. Es el menor de 3 hermanos, y el único de ellos que ha nacido en España. Sus padres se plantean ahora, con la recesión, la vuelta a su país, donde André estuvo cuando aún era muy pequeño y no se acuerda de nada.\nLidia, tiene la nacionalidad española; es la compañera de cole de mi hija. Ni ella ni su madre, Búlgara, han tenido esos problemas. Los emigrantes comunitarios tienen una legislación distinta. Sin embargo ella como todos se preguntará ese ¿Quiénes somos? ¿De dónde venimos? ¿A dónde vamos? Esas eternas dudas existenciales que todos tenemos y a veces nos hacen reflexionar…\nPublicado por Félix Tamayo en 1:06\nEtiquetas: Félix Tamayo, retrato\nMuy buen reportaje Felix...\nCombinando dibujos y texto logras un retrato perfecto de la cruda realidad en España : esperanza,inmigración, infancia, lejanía, añoranza, sueños rotos ... Buen reportaje psicológico, Félix .\nExcelente post Félix: excelentes retratos con excelente crónica. Un post que realza el blog.\n25 de junio de 2012, 22:36\nPreciosos retratos, una pasada de post.\nMuchísimas gracias a todos por vuestros comentarios :)). No he tenido en este artículo tanto problema con los apuntes como con el texto; es tan difícil reducir estas vivencias, en un par de frases!. También cierto pudor por las implicaciones personales por lo allegados de algunos de los retratados. Sin embargo creo que merecía la pena tratarlo. Son numerosos los casos similares que me encuentro últimamente.\n26 de junio de 2012, 0:03\nMuy interesante y sensible reportaje. Tratas con gran respeto un tema que muchas veces aparece utilizado políticamente para estigmatizar la inmigración. Como inmigrante te agradezco la entrada.\n26 de junio de 2012, 23:43\nMuchísimas gracias Inma y Daniel por vuestros comentarios.\n27 de junio de 2012, 1:10


¿Qué es un fichero o archivo? | Vera's Soul\npor Vera 1 agosto 2009, 1:21 pm 0 Comentarios\nUn fichero o archivo es un conjunto de información binaria; es decir, un conjunto de 0 y 1 (ceros y unos). Este archivo puede almacenarse para mantener un registro de esta información. Un archivo de texto es un archivo que contiene caracteres almacenados en forma de octetos (o bytes).\nEl fichero se guarda en el disco duro con la forma: “nombre de archivo.ext” (dónde ext, será la extensión que se le asigna al fichero)\n(nombre_del_archivo.ext). “.ext” representa la extensión, la cual constituye una manera de reconocer el tipo de programa que se necesita para abrir el archivo (nota: esto no ofrece garantías respecto del tipo de archivo, ya que cuando se modifica la extensión, el tipo de archivo no cambia).\nEn consecuencia, en DOS o en Windows 3.1, un archivo de Windows 9x tendrá un nombre acortado compuesto por los primeros 6 caracteres del nombre seguidos de ~x, donde x representa una cifra que aumentará cada vez que un archivo lleve el mismo nombre. Esto significa que si un archivo con el nombre “fichero~1” ya existe, el siguiente llevará el nombre “fichero~2” y así sucesivamente.\nAhora que ya sabes lo que es un arhivo, te has parado a pensar cuántos archivos se crean de forma automática en tu ordenador sin que tu lo sepas…, normalmente se suelen crear los que contienen la extensión TMP, BAK y algunos otros que lo que hacen es ocupar espacio en nuestro equipo.\nExisten programas que pueden limpiar tu ordenador de dichos ficheros y uno de ellos, que por cierto es el que más me gusta, se llama Ccleaner, puedes descargarlo de su web oficial\ncifracompuestoCuriosidadesdiscodos y windowsInternetOrdenadoressistema operativoSoftwareUtilidades\nArtículo Anterior eyeOS 2.0: un sistema operativo que quiere competir con Microsot y Google\nArtículo Siguiente ¿Qué botella está más caliente?: experimentando con el calor del sol


Belén Viviente - 19/12/2012 Divino Maestro Baza, Granada\nInicio Fiestas Belén Viviente – 19/12/2012\nDivino Maestro Baza 22 mayo, 2018 22 mayo, 2018 Fiestas\nBELÉN VIVIENTE 2012/2013\nEl Colegio Divino Maestro ha realizado su ya tradicional representación del Belén viviente. Tras disipar las dudas sobre si las inclemencias meteorológicas acompañarían o no a la representación de este acto, la Comunidad Educativa del Colegio Divino Maestro de Baza, ha llevado a cabo la ya tradicional representación del Belén Viviente. En la mañana de ayer, jueves, en el paraje conocido como la Era del Pepino, más de 400 alumnos, junto con sus profesores y una gran cantidad de padres y madres del Centro, tuvieron la oportunidad, un año más, de compartir la tradición navideña que curso tras curso caracteriza a este Centro.\nMás fotografías del Belén Viviente. Haz Clic para ver más.


Mortal estampida deja 16 fallecidos en concierto de Madagascar\nAl menos 16 personas fallecieron durante mortal estampida humana ocurrida durante un concierto de Madagascar.\nCerca de cien personas resultaron heridas y trasladadas a centros asistenciales confirmaron las autoridades de Antananarivo. La estampida se registró después que los asistentes a un concierto abandonaran el estadio municipal la noche del miércoles.\nEntre los muertos hay siete jóvenes, además de un niño de cinco años, revelaron los socorristas. Los heridos permanecen bajo cuidados intensivos.\nAntes de la tragedia se desarrolló un desfile, pero luego las autoridades abrieron las puertas para que comenzara el concierto. En ese momento se produjo un alud de gente que culminó con el saldo trágico.\nLee también: EEUU revocó las visas a 718 chavistas enchufados\nRelated Topics:conciertoestadioMortal estampidaNoticiasACNSucesos\nOEA llama a «doblegar dictadura en Venezuela»\nÁlvaro Uribe: Venezuela necesita un levantamiento militar\n¡Del equipo de Guaidó! Denuncian detención de Vicente Borjas y su familia\nEEUU tomaría represalias al que ayude envíos de combustible iraní a Venezuela\nArrestado y acusado de homicidio al policía de Minneapolis, Derek Chauvin, quien mató al ciudadano George Floyd (46) pasado lunes durante un arresto; cuando con su rodilla asfixió al hombre mientras estaba en el suelo boca abajo pidiendo lo dejara respirar.\nEste hecho, desató una ola de protestas de calle e indignación contra la violencia policial hacia la comunidad afroamericana. Es por ello, que luego de cuatro días de manifestación, entre ellas algunas violentas, las autoridades de Minneapolis anunciaron que arrestaron al policía responsable; el cual fue grabado claramente en video por transeúntes.\nEn este sentido, según medios locales, el comisionado de Seguridad Pública de Minesota, John Harrington; habría declarado que el policía fue arrestado días después de que mató a George Floyd y hoy Chauvin fue acusado de los delitos de asesinato en tercer grado y homicidio involuntario.\nLa lamentable situación llevada a cabo por este policía, fue rechazada por el movimiento conocido como «Black Lives Matters»; el cual lucha contra los abusos de efectivos policiales blancos hacia la población afroamericana.\nArrestado y acusado el policía que mató a George Floyd\nEn el vídeo difundido a través de las redes sociales, se puede escuchar como Floyd dice «por favor, por favor, por favor, no puedo respirar, por favor” mientras agonizaba en el pavimento; en el momento que fue detenido por ser sospechaso de haber intentado usar un billete falso de 20 dólares en una compra de supermercado.\nDe hecho, la frase “no puedo respirar” del hombre de 46 años, se convirtió en el grito que se repite durante las protestas de los últimos días en Mineápolis; las cuales continuaron la noche de este jueves, cuando manifestantes ingresaron a una comisaría de la zona.\nAsimismo, se pudiera suponer que las protestas violentas consecutivos impulsaron a que los organismo de justicia hayan arrestado y acusado al policía que mató a George Floyd; en medio de sus funciones laborales en las calles de esa localidad en Estados Unidos.\nAnte está situación, el gobernador de Minesota, Tim Walz, instó este viernes en una rueda de prensa, a que cesen los saqueos, al tiempo que prometió «actuar rápido; y no quiero ser condescendiente con ustedes como hombre blanco sobre esas experiencias que viven, pero les pido que nos ayuden».\nSobre lo anterior, Walz consideró que los problemas ocasionados a partir de la muerte de Floyd no se pueden resolver hasta que el panorama se calme. A ello agregó, que “lo que el mundo ha visto desde la muerte de George Floyd el lunes es un dolor visceral; una comunidad que intenta comprender quiénes somos y a dónde vamos a partir de aquí».\nCon información: ACN / Agencias / Foto: Captura de video\nLee también: Trump envía tropas de la Guardia Nacional a Minneapolis\nContinúan las reuniones en la mesa de diálogo regional en Carabobo\nCompartirHace pocos días inició la mesa de diálogo regional convocada por el gobernador de Carabobo Rafael Lacava, la cual ha...\nTransporte público en Carabobo no respeta medidas sanitarias\nCompartir Transporte público en Carabobo no respeta medidas sanitarias. Lavarse las manos y mantener el distanciamiento social para evitar el coronavirus;...\nFallecen tres pacientes, Maracaibo foco peligroso y Venezuela con 1,370 casos\nCompartirTres fallecidos por coronavirus, dos del «foco peligroso» del mercado Las Pulgas de Maracaibo; 43 casos del viernes 29 de...\nPago de Becas Universitarias por la Plataforma Patria


El pan y los productos a base de trigo están en cuestión por su contenido en gluten y su efecto sobre la salud en un amplio número de personas. Vamos a ver las diferencias entre intolerancia, alergia y distintas sensibilidades al trigo.\n16 de mayo de 2022 · 11:36\nQué es la sensibilidad al trigo\nSensibilidad al trigo debido a los inhibidores de la tripsina y la amilasa (ATI)\nIntolerancia al trigo debido a FODMAPS\nLa proteína del trigo, ya sea el gluten u otras proteínas pueden causar intolerancia. Sin embargo, también existen otras sustancias en el trigo que pueden provocar reacciones de rechazo, alergias o hipersensibilidad.\nLas alergias al trigo afectan principalmente a los niños y suelen remitir en la adolescencia. Aunque rara vez las experimentan los adultos, un pequeño número de reacciones puede ser potencialmente mortal (por shock anafiláctico, como ocurre con todas las alergias).\nLos síntomas de alergia pueden aparecer unos minutos después de la ingesta o varias días más tarde. Van desde el dolor abdominal, vómitos, diarrea, picazón, urticaria hasta molestias asmáticas. Los afectados no tienen más remedio que evitar todas las variedades de trigo.\nEl gluten no es la única causa posible de alergia al trigo. Otras proteínas del trigo, como las albúminas y las globulinas también pueden ser responsables.\nLa enfermedad celíaca es un trastorno potencialmente grave en la que el cuerpo produce anticuerpos contra el gluten.\nSi se ingieren alimentos que contienen gluten, se produce una inflamación crónica en el intestino delgado. Los síntomas incluyen gases, dolor abdominal, diarrea y otros asociados a la deficiencia de nutrientes por dificultades en su absorción.\nDado que incluso pequeñas cantidades de gluten pueden causar daños duraderos a la mucosa intestinal, se debe seguir de por vida una dieta estricta sin gluten.\nSegún los estudios, la incidencia de la enfermedad celíaca varía enormemente de un país a otro. En Dinamarca y los Estados Unidos, por ejemplo, una persona de cada 10.000 se ve afectada. En Suecia y Gran Bretaña, sin embargo, la incidencia es de una persona de cada 300.\nLa predisposición genética juega un papel importante, pero esta no puede ser la única razón, ya que la incidencia se quintuplicó entre 1950 y 2005.\nEs posible que la cantidad de gluten que se consume en la infancia juega un papel importante en el desarrollo de la enfermedad. Según investigadores suecos de la Universidad de Lund, el riesgo de enfermedad celíaca aumenta significativamente si los niños de alrededor de 2 años comen más de 2 g de gluten por día, lo que corresponde aproximadamente a una rebanada (35 g) de pan blanco o 1 porción de pan o de pasta cocida (150 g).\nPero dar a los niños pequeño una dieta completamente libre de gluten tampoco parece ser beneficioso. Un estudio británico realizado en 2020 mostró que los niños que consumían 4 g de gluten por semana a partir de los 4 meses (poco menos de 0,6 g por día) tenían menos probabilidades de desarrollar la enfermedad celíaca que aquellos que no consumían ningún alimento que contenga gluten.\nEn el caso de una alergia al trigo o enfermedad celíaca, el organismo reacciona a todos los productos que contienen proteína de trigo. Esto se aplica no solo a la pasta y el pan, sino también a las plántulas de trigo, al aceite de germen de trigo o la cerveza de trigo.\nDesde hace algunos años, ha aumentado el número de personas que no toleran bien el trigo, a pesar de que no tienen alergias ni enfermedad celíaca.\nEn este caso, se habla de una intolerancia no celíaca o no alérgica, o de "sensibilidad al trigo" para abreviar, que puede afectar hasta al 13 por ciento de la población.\nSe cree que el sistema inmunológico innato juega un papel esencial en este problema. Es posible que sufrir determinadas infecciones afecte al desarrollo de una intolerancia al trigo.\nLos síntomas como el dolor abdominal, las flatulencias, la diarrea, el estreñimiento y el dolor de cabeza son similares a los de otras intolerancias, pero suelen desaparecer en unos días si no se ingieren más cereales con gluten.\nA diferencia de lo que ocurre en una alergia o enfermedad celíaca, el gluten se puede volver a tolerar bien después de retirarlo del menú por un tiempo o cambiar a una dieta baja en gluten.\nPor otra parte, es posible que el gluten no sea el culpable de esta reacción de sensibilidad al trigo. Ahora se sabe que otros componentes del trigo también pueden actuar como desencadenantes:\nLos llamados inhibidores de la tripsina y la amilana (ATI) son proteínas cuyo contenido es particularmente elevado en cereales que contienen gluten.\nLos ATI también se encuentran en granos sin gluten como el mijo y en pseudogranos como el trigo sarraceno, pero en concentraciones bajas, de modo que si existe una intolerancia correspondiente, no se presenta ningún síntoma después del consumo de estos alimentos.\nLos estudios han demostrado que los ATI causan intolerancia porque pueden activar el sistema inmunitario en la mucosa intestinal. El propio sistema de defensa del organismo clasifica a los ATI como enemigos, lo que provoca una ligera inflamación en el intestino. Los análisis de laboratorio han demostrado que esto puede desencadenar más reacciones inflamatorias en el cuerpo.\nEsto podría explicar por qué muchas personas con sensibilidad al trigo no solo tienen síntomas en el tracto gastrointestinal, sino que también sufren síntomas como dolor de cabeza, cansancio, agotamiento, estado de ánimo deprimido, dolores musculares y articulares.\nLos estudios también han demostrado que los ATI pueden tener un efecto negativo en enfermedades inflamatorias crónicas como la esclerosis múltiple, el reumatismo, la enfermedad de Crohn, la psoriasis y la neurodermatitis.\nAlgunos pacientes informan de una gran mejoría en sus síntomas cuando evitan los cereales que contienen gluten o ATI.\nAdemás de las proteínas, un grupo de carbohidratos y polialcoholes también pueden ser responsables de la sensibilidad del trigo.\nLos conocidos como FODMAPs (siglas que surgen de fermentable, oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides y polyos), son carbohidratos de cadena corta y alcoholes relacionados, que se absorben mal en el intestino delgado y llegan rápidamente al intestino grueso, donde son fermentados por bacterias.\nDurante el proceso de fermentación se liberan gases como el hidrógeno, lo que provoca flatulencias. Afecta especialmente a personas cuya microbiota intestinal contiene cantidades insuficientes de lactobacilos y bifidobacterias necesarios para la digestión o que padecen síndrome del intestino irritable.\nSe considera que el trigo es la principal fuente de FODMAP en la dieta diaria. Los FODMAP más comunes que se encuentran en el grano de trigo son los oligo y polisacáridos. Sin embargo, los FODMAP en los productos de trigo se pueden reducir drásticamente con un procesamiento adecuado.\nUn tiempo de fermentación prolongado con masa madre es lo más efectivo. El proceso de la masa, es decir, el desarrollo de la masa desde la mezcla de los ingredientes hasta el horneado, debería llevar más de 4 horas.