Sí a la peatonalización del Centro en función más allá del comercio: INAH | Átomos News\nSí a la peatonalización del Centro en función más allá del comercio: INAH\n18 septiembre, 2018 823 No comment\nZacatecas.- Carlos Augusto Torres Pérez, delegado estatal del Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH), aseguró que la peatonalización del Centro Histórico “vale la pena, en función más allá del comercio”.\nLos motivos económicos son la causa principal de la migración de familias del centro; el encarecimiento de rentas y la adquisición artificial de propiedades, propicia la expulsión de las familias.\n“Si el día de hoy ese patrimonio (Centro Histórico) no es un elemento de desarrollo para las comunidades que lo habitan, muy poca vida le espera; el número de familias que habitan en la zona es mínimo. Ha tenido una reducción drástica en los últimos 20 años”, explicó.\nEjemplificó que, “si observamos lugares como Venecia, Barcelona o París y muchas otras ciudades; reclaman alternativas de fondo donde el concepto clave es la apropiación social del Patrimonio Mundial”.\nRecalcó que su argumento es visible; toda vez que existen casas del Centro Histórico que antes eran ocupadas por familias y ahora son hoteles o restaurantes.\n“Se ha planteado la posibilidad de peatonalizar el Centro Histórico y sí vale la pena; pero el tema debe estar en función de una causa más allá del comercio, como la vida ciudadana en dicha área o la recuperación de espacios para la vida cotidiana de las familias. Quienes no se dedican al comercio estarían en desventaja”, insistió.\nInvitan a la FILAH\nPresentan Créditos Ganaderos a la Palabra “Fresnillo Ganadero”


Polvo de brahmi - Tu salud capilar Polvo de brahmi para el cabello\nEl polvo de Brahmi (bacopa), se utiliza en la medicina y cosmética ayurdédica de la India desde hace más de 3.000 años, la Bacopa Monnieri, una de las plantas utilizadas en ella, se encuentra en diferentes países asiáticos como Nepal, Sri Lanka, China y Vietnam.\nAdemás de sus propiedades cosméticas, para la piel y el cabello,cuenta con unas hojas gruesas y su crecimiento puede darse en zonas salobres debido a su resistencia a la humedad. El extracto de hoja de Bacopa Monnieri, que también recibe el nombre de Brahmi, lágrima de bebé e hisopo de agua es muy reconocido para mejorar la memoria.\nEl Polvo de brahmi es muy efectivo para estimular la circulación de la sangre, Y el buen funcionamiento del hígado, los pulmones y los riñones. Con esta planta, se trata a los enfermos de parkinson, trastornos de hiperactividad, ansiedad, depresión, decaimiento mental y físico, úlceras, colon irritado, insomnio, asma, bronquitis, inapetencia sexual, colesterol alto, artritis y reumatismo.\nIndicado en tratamientos anti edad.\nTonifica la piel eficazmente.\nAyuda a limpiar y tonificar la piel flácida.\nIdeal para pelo fino, escaso y quebradizo.\nEs indicada para todo tipo de cabello.\nEstimula el crecimiento de las fibras capilares.\nProporciona fortaleza, brillo y volumen.\nEvita el envejecimiento prematuro del cabello.\nRepara quebraduras y puntas partidas.\nBeneficios respiratorios (bronquitis, resfriados, sinusitis).\nDONDE COMPRAR, PINCHAR SOBRE IMAGEN\nBrahmi Polvo (Ayurvédico)\nPuede aplicarse como pasta,macerado de aceite o infusion.\nMascarilla: mezclar el polvo con agua destilada hirviendo, djamos reposar 5 minutos y remover para obtener pasta homogenea, la aplicamos durante 10 minutos y retiramos con agua templada.\nAplicar de 20 a 25gr en 50ml de agua para cabello de largura media.\nLos únicos casos conocidos son problemas gastrointestinales como nauseas, dolor de estómago y aumento de la motilidad intestinal


Cómo aplicar elementos de comunicación efectiva en tus contenidos - Bloguero Pro\nCómo aplicar elementos de comunicación efectiva en tus contenidos\n24 Feb, 2021 | de Carlos Herrera | Crea tu contenido\nCada día, miles de blogueros publican post en sus espacios digitales y la gran mayoría no tienen éxito, porque no aplican una comunicación efectiva en tus contenidos. Lo anterior ocurre debido a que el mensaje es difuso, ambiguo y poco claro, lo que genera rechazo en los lectores. En el presente post, te explico cómo redactar contenidos para que el mensaje llegue sin distorsión.\nUna de las cosas que piensa todo bloguero es cómo lograr una comunicación efectiva en tus contenidos. En este sentido, tienes que comprender que cuando un lector entra a un blog a buscar información, es para satisfacer una necesidad. Entonces, el post debe ser simple, directo, claro, en pocas palabras, fácil de digerir. Por ello, es significativo que sopeses cómo incorporar elementos que contribuyan a que los lectores reciban el mensaje sin ambigüedad.\n¿Qué es la comunicación efectiva en tus contenidos?\nFigura 1. La comunicación efectiva en tus contenidos es aquella en donde el emisor y el receptor codifican un mensaje en forma parecida.\nLa comunicación efectiva en tus contenidos es aquella en donde el emisor y el receptor codifican un mensaje en forma parecida. Luego, para lograr que la comunicación trascienda de manera segura, es necesario que el emisor sepa con precisión qué es lo que quiere transmitir.\nDe allí, la importancia estratégica de conocer los gustos, intereses de la audiencia a la cual te dirige. Por ello, al momento de crear contenidos en tu blog, lograr un mensaje claro y creíble es lo fundamental para ganarte la confianza de tus lectores.\nEs importante mencionar que la comunicación efectiva en tus contenidos cobra vital significancia en la fidelización de los lectores. Esta se convierte en el mejor vehículo para transmitir de imagen, la identidad, y desarrollar la credibilidad de quien redacta, y de la marca a la que promocionas.\n¿Cuáles son los beneficios de la comunicación efectiva?\nLa comunicación escrita es fundamental en el mundo actual, en especial para aquellos usuarios que la utilizan para difundir un mensaje y promocionar sus productos y servicios. A continuación, te menciono los beneficios de la comunicación efectiva.\n1.- Ayuda a construir relaciones\nSi en tus contenidos logras transmitir tus ideas de forma comprensible, y sobre todo que ayuden a los lectores. Es muy probable que desarrolles vínculos con los usuarios que siguen a tu blog. Lo anterior, te va ayudar a convertirte en referente obligado de tu nicho, y crear reputación de tu espacio digital.\n2.- El mensaje se mantiene en el tiempo\nUn aspecto a destacar es que al comunicar tu mensaje queda registrado en tu blog, y siempre va a estar disponible. Es decir, si el contenido es de valor, y la información es relevante, te va a ayudar a llevar tráfico a tu página web.\n¿Cómo se aplican elementos de comunicación efectiva en tus contenidos?\nFigura 2. La comunicación escrita es fundamental en el mundo actual, en especial para aquellos usuarios que la utilizan para promocionar sus productos y servicios.\nA continuación, te presento cómo aplicar estos elementos a la redacción de contenidos.\n1.- Analiza a tu lector\nUna manera de hacerlo es preguntarles a tus lectores cómo puedes mejorar tu comunicación al momento de redactar. En efecto, te va a ayudar a identificar si tu público cambió sus intereses, expectativas, y sobre todo, verificar si necesitas condicionar los aspectos de formalidad, registro del lenguaje, formato, etc.\n2.- Ordena y jerarquiza\nSi tu deseo es comunicarte de manera efectiva, procura colocar la información relevante al principio, acompañada de las ideas secundarias para fortalecer el mensaje. La idea es evitar que el destinatario desista de la lectura en las primeras de cambio, y que reciba el mensaje que tú consideres más relevante.\n3.- Evita el uso de tecnicismo\nEvidentemente, quieres ser reconocido como un referente en tu mercado, y la manera de hacerlo es creando contenidos sencillos que sean fáciles de entender. Es decir, los usuarios quieren leer publicaciones sin tantos términos rebuscados, limítate a exponer las ideas de forma inteligente, seleccionando las palabras correctas.\n4.- Sé preciso\nFigura 3. La comunicación efectiva te ayuda a construir vínculos con tus lectores.\nProcura elaborar post con la información necesaria, evita agregar textos de relleno que entorpezcan el significado. Por ende, al hacerlo estás evitando que los usuarios se confundan y pierdan el interés en el artículo.\n5.- Usa una estructura\nCuando un usuario lee un documento organizado, es decir, con estructura, el lector puede identificar de manera rápida la información que le interesa. Por tanto, define el título, subtítulos, número de párrafos, imágenes para comunicarte sin ambigüedades.\n6.- Respeta a tu lector\nEsto es muy valorado por los usuarios, esfuérzate en satisfacer las necesidades de los lectores, elaborando post que ofrezca información interesante, valiosa y única. Para ello, debes corroborar que el contenido aporta valor, y que las fuentes utilizadas son fidedignas. Además, al momento de escribir hazlo de manera informal, amable, cordial, con un tono cercano.\nEn conclusión, la comunicación efectiva de tus contenidos te ayudan a enviar un mensaje claro, sobre los productos o servicios que ofreces en tu sitio web. Además, la comunicación se convierte en un transmisor de imagen, identidad, y de credibilidad de quien redacta y de la marca a la que promocionas. Por otro lado, contribuye a la construcción de relaciones, en especial si te interesa monetizar tu blog.\n24 Feb, 2021 | de Asler Cedeño Cómo generar una propuesta de valor en tu blog\nConocerás como generar propuestas de valor en tu blog\n24 Feb, 2021 | de Nathaly Barazarte Temas para un ecommerce de ropa deportiva\n24 Feb, 2021 | de Asler Cedeño Cómo usar el arquetipo del hombre corriente en storytelling\n24 Feb, 2021 | de Nathaly Barazarte Cómo crear un plan de contenidos para el territorio de la marca\nLa creación de un plan de contenidos para el territorio de la marca tiene unas particularidades que te las explico con detalle en este post


Team Building Big Paddle Surf por equipos - Exploramás\nUna vibrante experiencia de Team Building sobre el agua\nTu equilibrio es el de tu equipo. Alineados, sincronizados, remáis al unísono en busca de la victoria. Coordinación. Giros y contragiros. Elegid bien la ola, adelantad a vuestros rivales y alcanzad el objetivo.\n¿Has probado el Stand Up Paddle? Sube de nivel y atrévete con el Big Paddle Surf en Málaga, Barcelona, Valencia, Cádiz…, el destino lo eliges tú. Una experiencia única por equipos, una actividad de team building trepidantemente refrescante.\nSúbete con tu equipo a nuestras tablas de Paddle Surf Mistral XXL. Agarra bien los remos y ajústate el casco. Un equipamiento profesional a la altura de tu experiencia. Prepárate para disfrutar de una disciplina en la que combinamos el remo y el surf, una actividad que hemos configurado con divertidísimas dinámicas y retos originales. Big SUP, big fun.\nEl Big Paddle Surf es una experiencia intensa. Repartidos en equipos, tenéis que afrontar una divertidísima competición en la que el equilibrio, la coordinación y la comunicación juegan un papel fundamental sobre las tablas de Big SUP.\nTus rivales, el mar y el cronómetro. Se trata de un trabajo colectivo para superar los obstáculos y alcanzar la meta, por lo que la comunicación, colaboración, liderazgo, resistencia y motivación están a la orden del día. En esta experiencia de Exploramás, irás siempre más lejos en cada remada.\nPaddle Surf, Stand Up Paddle o paddleboarding. ¿Quieres saber por qué estás deseando elegir el Big SUP para tu evento corporativo? Aquí tienes tres razones de peso:\nPor su diversión extrema.\nPor su capacidad para haceros trabajar en equipo.\nPor sus múltiples beneficios para la salud: alto gasto calórico, potenciación de los músculos del tronco, mejora de los reflejos naturales del equilibrio.\nSolicita más información sobre Big Paddle Surf: Vive una vibrante experiencia de Team Building en el agua


CONAF presentó programa de reactivación económica para Biobío - Intranet Conaf\nCONAF presentó programa de reactivación…\nBeneficiará a los pequeños y medianos propietarios forestales, abarcará a las tres provincias de la región y se desarrollará entre el año 2021 y 2022.\nSe espera que cerca de 200 beneficiarios de la Provincia de Arauco formen parte del programa de reactivación económica para pequeños y medianos propietarios forestales. El programa, que desarrollará la Corporación Nacional Forestal (CONAF) entre las regiones de Coquimbo y Magallanes, fue presentando oficialmente hace unas semanas en Concepción y ayer (27 mayo) el alcalde de Los Álamos, Pablo Vegas, junto al director ejecutivo de CONAF, Rodrigo Munita, realizaron el lanzamiento comunal de este programa que busca dinamizar la economía local.\nLa actividad se realizó en el predio Cuyinco, de propiedad de José Melita, en el cual se está trabajando en el manejo de 5,5 hectáreas de renuevo de eucalipto. Y es que el objetivo del programa es fomentar la reactivación económica y la generación de empleos, a través de la recuperación de ecosistemas forestales. Esto, mediante actividades que consideran manejo de bosque nativo, preventivo y sanitario, forestación y recuperación de bosques afectados por incendios forestales o cambio climático, entre otras.\nEn la oportunidad, el alcalde valoró la implementación de este programa, ya que se trata de una muy buena noticia para la provincia y especialmente para Los Álamos, “porque permitirá apoyar a las propietarios que lo necesitan para reimpulsar su actividad”.\nEn tanto, el director ejecutivo de CONAF, Rodrigo Munita, precisó que en toda la Región del Biobío se apoyará directamente a 512 pequeños y medianos propietarios, que abarcarán una superficie de 4 mil hectáreas. Y en lo que corresponde a la Provincia de Arauco, se proyecta trabajar con cerca de 200 propietarios de las comunas de Curanilahue, Lebu, Cañete, Arauco y Los Álamos, abarcando para este año 700 hectáreas.\n“Esta región tiene un potencial enorme, porque estamos hablando de la región forestal por excelencia de Chile. Y en ese marco es que este programa lo estamos impulsando fuertemente en esta región. Aquí se ha impuesto una meta superior en cuanto a la superficie que se le ha asignado en los distintos tipos de intervenciones que vamos a hacer, como manejo, plantación y de reforestación. Es impresionante lo que aquí se está haciendo, porque están incrementando en un 25% la superficie inicial de trabajo, lo que significa que se va a superar la meta inicial en esta región”, precisó el directivo.\nAgregó que, a nivel regional se está abarcando “a más de 500 emprendedores del área forestal, eso significa que en términos de beneficio directo estamos hablando casi de 2 mil 500 personas, y a eso hay que sumar toda la cadena de valor que significa en términos de suministros. La verdad es que éste es un programa que va a tener un impacto no solamente en el bosque, sino que también va a cumplir íntegramente el sentido social de reactivación y de apoyo a las personas, conforme a como fue diseñado por el Gobierno”.\nNora Melita, hija del propietario del pedio donde se realizó la presentación local del programa de reactivación económica, dijo que “ésta es una ayuda grande para nosotros, sobre todo en el caso de mi papá que es agricultor y en donde no tenemos todas las capacidades para realizar un trabajo de raleo como éste. Por lo tanto, estamos muy agradecidos”.\nEl programa de reactivación económica para pequeños y medianos propietarios forestales cuenta con un presupuesto cercano a los 3.400 millones de pesos en la región. Considera dos componentes. El primero, la asistencia técnica, a cargo de extensionistas forestales contratados por CONAF, quienes apoyarán a los beneficiarios del programa y supervisarán las distintas labores en terreno, así como también la capacitación en temáticas de prevención de incendios forestales y ejecución de faenas. El segundo componente corresponde a la ejecución de las actividades, como la forestación, recuperación o manejo de bosques plantados, y actividades de manejo de bosque nativo.\nLa presentación oficial de este programa en la Provincia de Arauco contó, además, con la presencia del director regional de CONAF, Francisco Pozo; el jefe provincial de CONAF Arauco, Guillermo Reyes; y el gerente de Bosques y Cambio Climático de CONAF, Luis Gianelli, entre otros profesionales de la institución.\nCategorías: Biobío, Conaf, Noticias Públicas, Portada 28/05/2021\nEtiquetas: AraucoBiobíoCONAFReactivación económica


Materi agama islam kelas 8 semester 2 k13 Clasificacion de bombas pdf Modelo de periodo fijo Il complesso di elettra psicoanalisi Dampak positif dan negatif youtube bagi anak\n4 Recetas de Ensaladas Saludables Para Bajar de Peso ...\n4 Recetas de Ensaladas Saludables Para Bajar de Peso ... Te proponemos adelgazar comiendo ensaladas para sentirte saciada y llena de vitalidad. Evita las grasas saturadas y busca ingredientes frescos y saludables. Además, si las combinas con pavo a la plancha o una pechuga de pollo,\nRecetas Saludables de pollo | Fit Men Cook Una de mis recetas favoritas para cocinar pollo a granel, pero esta vez utilizando los muslos de pollo sabrosas. Desde muslos de pollo no son tan delgado como pechugas de pollo, es importante comprar los muslos sin piel y recortar piezas grandes y visibles de grasa con el fin de reducir la cantidad de grasa Las mejores ensaladas de pollo - Directo al paladar Jul 26, 2015 · Ensalada de fresas con pollo, queso de cabra y kikos 27 recetas vegetarianas que tienen cabida en esta dieta para bajar de peso Sopa vegana de verduras con agua de coco: receta saludable y 5 Recetas de Ensaladas Para Bajar de Peso (Saludables ...\nmás buscadas son aquellas con pocas calorías, pues bajar de peso es una de las receta de wrap de lechuga relleno con ensalada de atún, ideal para un almuerzo saludable. cucharada de mayonesa baja en grasa o de aceite de oliva.\nRecetas Para Adelgazar Con Pollo – Como Adelgazar y Perder ... DIETA MEDITERRÁNEA PARA PERDER PESO. Esta dieta que desde hace años es muy utilizada para bajar de peso, cuenta con un gran despaldo científico. Se trata de una dieta en donde lo primordial es el consumo de frutas, vegetales, pescado, cereales integrales, legumbres, aceite de oliva; limitando el consumo de carne roja, azúcares y grasas Adelgazar comiendo ensaladas: consideraciones y recetas Consejos para bajar de peso. En primer lugar, para adelgazar comiendo ensaladas, recomendamos que tengas en cuenta los siguientes consejos: Para empezar, elige siempre alimentos frescos y de temporada. Prepara la ensalada justo cuando vayas a comer, no de un día para otro. 8 Mejores recetas para bajar de peso - Tua Saúde Además de esto, las ensaladas con atún, pollo o huevo y las sopas son opciones nutritivas y con pocas calorías para ser utilizadas en la cena. Aquí se indican 4 recetas de ensaladas, 2 de sopas y 2 de jugos que pueden ayudar a bajar de peso y son deliciosas: Mejores ensaladas para bajar de peso 7 ensaladas de pollo rápidas y sencillas - Gurmé\nENSALADAS PARA ADELGAZAR DISFRUTANDO. Los alimentos son aliados muy poderosos en un tratamiento para adelgazar, para bajar de peso y desinflamarse.Cada vez existen mejores métodos, como la crioterapia, que nos ayudan a lograr eliminar la grasa que se acumula en diferentes zonas del cuerpo.Pero la alimentación sigue siendo fundamental.Mantenernos saludables y en la talla que nos …\nLas ensaladas son de los platos más recomendados para bajar de peso, aunque eso no quiere decir que todas las ensaladas son saludables y adelgazantes. Deben prepararse con alimentos ligeros, pero cargados de nutrientes, así como también hay que cuidar mucho los aderezos que les colocamos. 30 Recetas de pollo fáciles para preparar cada día del mes Jul 06, 2018 · El pollo es un ave bajo en grasa y en calorías, con altos niveles de proteínas, lo que lo convierte en un alimento ideal no sólo para bajar de peso, sino para mantener tu cuerpo saludable en muchos sentidos. Por ello sabemos que amarás todas las recetas de pollo fáciles que tenemos para ti. Las 7 claves de la mejor ensalada "quema-grasa" ¡No te ... Cuando oímos la palabra «ensalada» pensamos de inmediato en un plato saludable, rico en nutrientes y perfecto para cualquier dieta que busque perder peso. Ahora bien, en realidad no todas las ensaladas son tan saludables ni tan adecuadas para bajar de peso. La clave está, sin duda, en los ingredientes que conformen ese plato.\nDec 28, 2018 · No puedes dejar pasar esta rica ensalada de verduras rostizadas, con un sabor único y que además es muy saludable. ¿Conoces el origen… Ensalada de pollo con mango, coco fresco y hojas verdes para ti. Cualquier día es ideal para disfrutar de una rica ensalada, especialmente si estamos comenzando una dieta. Recetas con pollo fáciles, ligeras, y súper sabrosas Te engancharán. Recetas con pollo (para cuando te has cansado de comer pollo) Si estás harta de comer pollo a la plancha y quieres otras alternativas para cocinar este saludable alimento de forma fácil, sin muchas calorías, y súper deliciosa, sigue leyendo. +25 Almuerzos Saludables y Rápidos para Bajar de Peso Las ensaladas son de los platos más recomendados para bajar de peso, aunque eso no quiere decir que todas las ensaladas son saludables y adelgazantes. Deben prepararse con alimentos ligeros, pero cargados de nutrientes, así como también hay que cuidar mucho los aderezos que les colocamos.\nEnsaladas Para Bajar De Peso – Como Adelgazar y Perder ... Si lo que deseas es cuidarte y comer alimentos saludables, estas recetas de ensaladas son ideales para ti, te presento las ensaladas más saludables que te ayudarán a bajar de peso y a cuidarte a la misma vez, pues son ricas en proteínas y vitaminas y bajas en calorías. Recetas de comida saludable para bajar de peso: 5 recetas ... Jun 01, 2020 · Recetas de comida saludable para bajar de peso: 5 recetas de ensalada de pasta La pasta es un alimento que puede incluirse en una dieta saludable y aun cuando Cocinar la pechuga de pollo ¿Comer ensaladas te ayuda a bajar de peso?\n15 Recetas de ensaladas para perder peso - MYPROTEIN™\n28 Dic 2018 Disfruta de estas 30 ensaladas saludables que además son muy fáciles y Al ser bajas en grasas, son una excelente opción de alimentación para cuidar la talla y el peso. Ensalada de pollo con mango, coco fresco y hojas verdes para ti Para bajar de peso jugos que debes probar y añadir a tu dieta. 26 Oct 2015 Las cenas ligeras son la base de una dieta para perder peso y mantenerse sano. Descubre si es bueno cenar ensalada para adelgazar o se desaconseja. Debe contener algo de proteína, como pavo o pollo, o pescado al 26 Ene 2019 Las ensaladas son un plato saludable, que podemos adaptar a nuestro gusto Las recetas de ensaladas para bajar de peso resultan exitosas y las más recomendadas son el pescado y el pollo, por sus bajas calorías. COMIDA DE LA TARDE: Un caldo de pollo o carne desgrasado; Ensalada de verduras con arroz integral; Una fruta fresca 10 Feb 2020 Exquisitas ensaladas de huevo para bajar de peso. Aumenta y alimentarte de manera más saludable, estas exquisitas recetas de ensaladas con huevo son para ti. Ensalada de huevo, pechuga de pollo, aguacate y chía. ensaladas con pollo para bajar de peso - CocinaDelirante Si uno de tus propósitos de año nuevo fue bajar de peso, aquí te comparto estas ensaladas con pollo para bajar de peso y sentirte en las nubes.. DA CLIC EN CADA TÍTULO PARA DESCUBRIR LAS RECETAS COMPLETAS: 1.ENSALADA DE POLLO AGRIDULCE Y MIEL CON MOSTAZA\nMecanica vectorial para ingenieros russell c. hibbeler pdf Muhyiddin arabi harflerin ilmi pdf\nCara memindahkan powerpoint ke word 2013 Pos uambn bk kemenag 2019\nBíblia shedd pdf Volume setengah bola tertutup


Exquisito lomo de cebo de campo 100%Ibérico elaborado de forma artesana en nuestros secaderos. Producto de alta calidad que te hará recordar los sabores de antes. Ideal para degustar acompañado de unos buenos vinos extremeños en familia o con amigos.\nFecha disponible: 2021-02-23\nIngredientes: Lomo fresco de cerdo 100% iberico, sal, ajo, pimentón, orégano, azícar, dextrosa, antioxidantes: E-300 y E-331iii, conservadores: E-252, (4.16%) y E-250 (3,30%). Embutido en tripa o envoltura artificial.\nExquisito chorizo tipo sarta elaborado con carne magra ce cerdo y un poquito de grasa que la da esa jugosidad y sabor tan especial acompañado de...


REVISTA INNOMBRABLE: "Proposición poética para anular la deuda externa" poemas de José Muchnik\n¿Quién se atreve a multiplicar el engaño de las cuentas?\nEl que sepa lo que no se sabe El que sepa el sonido sordo de esperanzas abiertas\n¿Cuánto es un fuete más un remo? ¿Cuánto es una playa más un destino?\n¿Cuánto es una tempestad sin cielo más una noche temprana\nLos capullos de algodón unidos en el mismo canto\nLos brazos y cañas\n¡Que arroje la primera cifra! ¿Nadie se atreve?\n¿Nadie sabe desde cuándo contar?\n¿Si desde los días aquellos cuando el tiempo turquesa\nO desde las horas opacas cuando un péndulo plomizo comenzó a condensar el tiempo?\n¿Nadie se atreve? ¿Nadie sabe qué contar?\nCapital necesario para el establecimiento de una plantación de azúcar en Jamaica en el siglo XVIII4\nTierras ...................................................................14.100 Edificios e instalaciones........................................ 7.000 “\n250 negros a 70 libras c/u ....................................17.500\n80 bueyes a 15 libras c/u ...................................... 1.200\n60 mulas a 28 libras c/u ....................................... 1.680 _________________________________________\n¿O el movimiento de mercadería en un período\nEstimación del número de esclavos africanos trasladados a América5\nSiglo XVI......................................... 900.000 esclavos Siglo XVII ....................................... 2.750.000 “\nSiglo XVIII ...................................... 7.000.000 “\nSiglo XIX......................................... 4.000.000 “ ________________________________________\nTotal ............................................... 14.650.000 esclavos\n¿Nadie se atreve? ¿Nadie sabe siquiera\n¿Humillaciones en arrobas? ¿Cinismo en yardas?\nO preferís contar la materia\nde plata que nadie socorría? ¿Quintales de caoba\n¿O hectáreas de verde precioso arrancados a Dioses\nqué difícil contar Qué difícil saber ¿Quién debe a quién?\nQué difícil precisar\nsi la intensidad de los pulsos navegando hacia el norte\nque el caudal de abalorios en busca del sur\nSi nadie sabe quién debe a quién ¿Por qué no anular los signos regresar a la concordia del cero? ¿Por qué no anular las deudas?\ncontra millares de moneda verde estampados a medida\n¿Por qué no imaginar una era nueva?\nUna era poética para venerar el origen (hermanos somos\namarás al prójimo como a ti mismo)\nUna era poética para venerar la tierra (para pedirle perdón por todo)\nUna era poética para venerar el verbo (para pedirle que vuelva entre nosotros)\nMuestra del libro Proposición poética para anular la deuda externa, Editorial CICCUS Argentina.\n*José Muchnik, Poeta y antropólogo, nació en 1945 en una ferretería del barrio de Boedo de la ciudad de Buenos Aires, barrio donde anclaron sus padres, inmigrantes rusos en estas tierras. Ingeniero Químico de la UBA (1973), con la nefasta dictadura militar emigró a Francia donde reside desde el año 1976. Graduado Doctor en Antropología de l’ Ecole d’Hautes Etudes en Sciences Sociales de París. Especialista en el estudio de culturas alimentarias locales, recorrió diversos países de África y América Latina. Realizó numerosas obras de poesía, novelas, ensayos y muestras fotográficas.\nEtiquetas: Francia, José Muchnik, Poesía


Si tuvieras la fuerza de Wonder Woman y Superman, la astucia de Batman o la velocidad de The Flash… ¿cómo salvarías al mundo? Al responder esta pregunta en nuestras redes sociales tienes la opor…\n¡Gánate unos audífonos de The Gifted + 30 dias en la app de FOX!\nSmash México 22 octubre, 2017\nMarvel Cómics México desea que vivas de una manera muy especial el estreno de la nueva serie del Universo X-Men: The Gifted, por ello trae para ti un paquete que incluye: un juego de audífonos inalámb…\nHan pasado 32 años del terremoto de 1985 que devastó la Ciudad de México. Este 2017, nuevamente el 19 de septiembre se presentó un nuevo sismo de menor magnitud pero igual de trágico. Estas son las di…\n¡También puedes donar juguetes!\nRecordemos que una de las necesidades más básicas del ser humano es la del entretenimiento y la recreación. En estos momentos de crisis puede que muchos tengamos que ayudar y dejar la diversión para d…\nCuando hablamos de sismos, usualmente la información siempre esta dirigida en dar a conocer qué hacer en el edificio, casa o jardín en el lugar que te encuentres. Sin embargo, rara vez se recibe infor…\nAnte la adversidad y la catástrofe, los seres humanos respondemos a través de la ciencia y la tecnología que podamos crear para hacer frente al caos. Tal es el caso de Ixnamiki Olinki, un robot que vi…\nUna de las grandes ventajas en la Ciudad de México es la concentración de personas y recursos, los cuales la hacen un foco de atención no sólo nacional, sino también internacional. Sin embargo, la CDM…


Las 3 enfermedades sexuales que van a la alza en EEUU | La Opinión\nLas 3 enfermedades sexuales que van a la alza en EEUU\nAlerta por el alza en el número de casos, así como por la resistencia que determinadas enfermedades han mostrado a los tratamientos médicos\nLo que preocupa es la cantidad de contagios y que las enfermedades ahora son más resistentes.\nA pesar de vivir en pleno siglo XXI, en donde el conocimiento fluye más gracias a Internet y en donde la ciencia ha avanzado a grandes pasos, tristemente hay cuestiones de salud que parecen no tener fin, entre ellas las enfermedades sexuales.\nRecientemente, los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), revelaron que tan solo en 2017, se registraron en todo Estados Unidos 2.3 millones de casos de personas con gonorrea, sífilis y clamidia.\nLo que más alarma es que hubo un alza de 200 diagnósticos nuevos, en comparación con los realizados en 2016.\nLos casos diagnosticados de sífilis, en su etapa primaria y secundaria, la más infecciosa, incrementaron de 17,375 a 30,644, es decir, la incidencia creció en tan solo un año a 76%.\nEn 2017, se reportaron más de 1.7 millones de casos de clamidia, y el 45% se presentaron en mujeres de entre 15 y 24 años.\nPero lo que más ha alarmado es el aumento de casos de gonorrea, ya que en 2016 hubo 333,004 y en 2017 555,608. También se supo que prácticamente se duplicaron en la población masculina y la rapidez en cómo también está afectando a más mujeres es lo que preocupa.\nLo más alarmante es que conforme pasa el tiempo, la gonorrea se está haciendo más resistente a los antibióticos.


Un año difícil para los migrantes venezolanos : Noticias Cotopaxi : La Hora Noticias de Ecuador, sus provincias y el mundo\nNecesidad. Las aulas para nivelar a los niños aún no pueden cumplirse.\nProblema. Muchos migrantes piden dinero en las calles.\nRealidad. Los controles a los migrantes son permanentes.\nCon deshidratación y desnutrición crónica, zapatos desgastados y un gran dolor en el corazón, tras dejar atrás a su tierra, familiares y la vida que conocían, es como la mayoría de migrantes venezolanos llegan al país para enfrentarse a nuevos retos y empezar una nueva vida.\n“No son tiempos fáciles para nosotros, hemos tenido que sufrir discriminación, malos tratos, no nos dan la oportunidad de trabajar o demostrar nuestras habilidades y conocimientos”, agregó María Gracia Barcos, migrante venezolana quien vende comida en la calle desde hace un año, que llegó al Ecuador.\nMaría Gracia es ingeniera en Medio Ambiente, tiene una maestría en recursos renovables. No ha podido hallar un trabajo en su profesión y a pesar de que han existido vacantes y asistió a entrevistas, las puertas se le han cerrado.\nCon el dolor de dejar a sus padres y hermanos, María Gracia abandonó su país y se instaló en Latacunga pues lo ve como un sitio tranquilo y seguro en donde ha podido conseguir calma e ingresos con las ventas informales, para enviarlos a sus familiares.\nDice con alivio, que no tiene hijos, pues asegura que esto complicaría más las cosas, “conozco muchos amigos que han tenido que dejar a sus hijos, otros han venido con ellos y para los niños es algo traumático y muy difícil de superar”.\nRonald Moreno, presidente de la Asociación Chamos Venezolanos en Latacunga, explicó que este año ha sido difícil pues las movilizaciones agravaron su condición social y la xenofobia se ha incrementado. “El rechazo que tienen a los venezolanos en el ámbito laboral ha crecido más cada día y esto nos afecta muchísimo”, añadió.\nLa xenofobia es la fobia al extranjero o inmigrante, cuyas manifestaciones empiezan con el rechazo hasta el maltrato.\nComunicó que ahora para una persona venezolana es muy difícil encontrar una casa pues ya los propietarios no quieren arrendar por diversos factores, uno es la xenofobia y otro los malos comentarios acerca de personas de esta nacionalidad que han hecho quedar mal a sus compatriotas.\nCon las movilizaciones muchas de las acciones negativas que se presentaron generaron un odio masivo en contra de ellos, tal es así que temían salir a las calles o hablar con los demás.\nDavid Fuentes, quien ya vive en la ciudad dos años, agregó que en este tiempo ha logrado conseguir trabajos ocasionales. “Si quieres trabajar debes olvidar el lugar de donde vienes y mantenerte callado para que la gente no te mire mal”, expresó.\nDavid considera que estas actitudes deben cambiar, que en esta temporada de reflexión las personas entiendan que todos son humanos y los problemas sociales y políticos le pueden pasar a cualquier país y por esto nadie está libre de vivir esta realidad. “Ninguno de nosotros ha querido venir a quitarle el empleo a nadie, solo hemos salido porque tenemos familias y derecho a soñar con algo mejor”, precisó.\nProyectos sin cumplirse\nLa fundación Chamos Venezolanos, ya no cuenta con una sede ni tampoco ha podido ejecutar el proyecto de las aulas solidarias que buscaban dar clases y nivelar a los niños venezolanos, pues a pesar de contar con el dinero y con personas responsables que se hacen cargo de la fundación en la ciudad, no han encontrado alguien que quiera rentar el espacio.\nSin embargo, la fundación se mantiene en el plan de ayudar a las personas que llegan en situación crónica y entregar donativos lo que se puede gestionar a través de la página Chamos Venezolanos en el Ecuador en Facebook o en el contacto 0997798031.\nEn Latacunga hay puntos estratégicos en donde se ha visualizado el trabajo de las personas extranjeras así como la mendicidad en las calles. Esta última actividad causa molestia en los venezolanos que han buscado una forma de sustento, “no me parece correcto que expongan así a los niños ni tampoco que muestren esa cara de las personas que venimos de Venezuela”, agregó María Gracia Barcos.\nBarcos destacó que la mayoría ha llegado a dormir en las calles albergues y hasta bajo un puente, pero no se han quedado así y han buscado la forma de salir adelante, “nosotros como compatriotas hemos buscado ayudarlos pero no lo permiten y creo que sí deben intervenir las autoridades”.\nLa semana pasada se cumplió un operativo en las calles de Latacunga, en este participó la Intendencia de Policía, Policía Nacional y Migración quienes se acercaron al puente Benjamín Terán.\nPaola López, comisaría nacional explicó que en el sitio se encontró a seis personas trabajando de forma informal y se revisó la documentación. En el proceso se le entregó una salida inmediata a un ciudadano colombiano y a los demás se les emitió una multa para que legalicen su situación.\nLópez destacó que estos controles buscan que quienes trabajan tengan sus documentos en regla y así controlar sus antecedentes y realidad dentro del país.\nActualmente los ciudadanos venezolanos cumplen un registro en la unidad de migración de Latacunga y acuden para cumplir con entrevistas que permitan corroborar sus datos.\nSegún el Ministerio de Gobierno, el registro sirve para la obtención de la amnistía y para iniciar el proceso de una solicitud de residencia temporal en el Ministerio de Relaciones Exteriores, este procedimiento busca ampliar la información sobre la migración de venezolanos en el país, con el objetivo de diseñar y establecer políticas públicas integrales, para la atención de los ciudadanos venezolanos que residen en el país.\nLa participación en el registro no otorga derechos ni permite el acceso a planes o programas sociales u otras garantías diferentes a las dispuestas en la oferta institucional de las entidades del Estado, de conformidad con la normativa legal vigente. En la unidad de Migración a diario se ven largas filas de ciudadanos que cumplen con el registro, pero no se entregan datos oficiales a los medios de comunicación. (NA)\nDesde mayo del 2017 hasta julio 2019 han ingresado a Ecuador 1’673 .980 venezolanos. De ellos, 341. 561 permanecen en el país.


¿Es kosher el programa de los 12 pasos?\nLos programas de 12 pasos han sido un método muy efectivo para superar el sufrimiento que causan una serie de adicciones – alcohol, drogas, comida, apuestas, sexo – y muchas otras. He escuchado que hay voces disidentes sobre cuán apropiados son estos programas para los judíos observantes, por lo que me gustaría traer un poco de claridad al tema.\nDado que la mayoría de las reuniones son mantenidas en salones de iglesias, algunas personas creen que son programas cristianos. La triste realidad es que muy pocas sinagogas se han ofrecido para reuniones de estos programas. Y dado que las adicciones han afectado seriamente a muchos judíos, sería una mitzvá para las sinagogas abrir sus puertas a las reuniones.\nPodría argumentarse que el primero de los programas de 12 pasos, Alcohólicos Anónimos, fue el resultado de un grupo cristiano. Esto es cierto. Sin embargo, como veremos, el contenido de los programas de 12 pasos no sólo es compatible con la Torá, sino que incluso pareciera haber sido sacado de fuentes de Torá. No logro entender cómo el fundador de Alcohólicos Anónimos, Bill Wilson, tuvo acceso a conceptos que encontramos en los escritos del Talmud y en los tratados de musar (crecimiento personal). El hecho de que hayan sido adoptados por un grupo cristiano no los descalifica, al igual que la plegaria de la kedushá en la amidá no se vio descalificada por su adopción en la plegaria católica del “padre nuestro”.\nVeamos ahora los 12 pasos.\nPaso #1: Admitimos que fuimos impotentes ante el alcohol – que nuestras vidas se habían vuelto incontrolables.\nPaso #2: Llegamos al convencimiento de que un Poder más grande que nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio.\nEsta es, esencialmente, la declaración talmúdica (Kidushin 30b) que dice que el iétzer hará (la inclinación hacia el mal) de la persona se fortalece cada día, y que si no fuese por la ayuda de Dios uno no podría soportarla. En otras palabras, sin la ayuda de Dios somos impotentes ante el iétzer hará. De hecho, el Talmud relata que dos de nuestros más rectos rabinos fueron tentados por el Satán y, estando realmente en el proceso de someterse al pecado, fueron salvados sólo por la intervención de Dios (Kidushín 81a).\nSin la ayuda de Dios, somos impotentes.\nEl Talmud se refiere al pecado como una locura temporal (Sotá 3a). Así, tal como somos incapaces de resistir la tentación al pecado sin la ayuda de Dios, de la misma forma, el alcohólico es incapaz de resistir la tentación a beber, y sólo un Poder más grande que uno mismo (que definimos como Dios) puede prevenir el comportamiento demente.\nPaso #3: Decidimos dejar el control de nuestra voluntad y de nuestras vidas en manos de Dios, según nuestro propio entendimiento de Él.\nLa frase "según nuestro propio entendimiento de Él" ha sido una fuente de confusión. En un comienzo, tenía el objetivo de evitar una referencia a la deidad de cualquier religión en particular. El judío debería decir: "Decidimos dejar el control de nuestra voluntad y de nuestras vidas en manos de Hashem". Este paso expresa dos conceptos de Torá: 1) Deja de lado tu voluntad a favor de la de Hashem (Ética de los Padres 2:4), y 2) "Deja tu carga sobre Dios, y Él te sustentará" (Salmos 55:23).\nPaso #4: Sin miedo hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos.\nLa literatura judía clásica se refiere en reiteradas ocasiones a la importancia del jeshbón hanéfesh, un recuento personal que no podría ser expresado de mejor manera que "un minucioso inventario moral sobre nosotros mismos hecho sin miedo". Realmente debe ser hecho sin miedo, porque hace falta un gran coraje moral para hurgar honestamente en nuestro interior y para confrontar partes de nuestro carácter y nuestra personalidad cuya existencia podríamos no querer reconocer.\nAl hacer un inventario moral, debemos hacer una lista tanto de nuestras fortalezas como de nuestras debilidades, tanto de nuestros méritos como de nuestras faltas, porque sólo así podremos alcanzar un verdadero conocimiento de nosotros mismos. Si una persona no es consciente de sus faltas, no sabe lo que debe corregir. Sin embargo, una persona que no está consciente de sus fortalezas de carácter está en una situación aún peor, ya que desconoce las herramientas que posee para vivir una vida adecuada.\nPaso #5: Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano la naturaleza exacta de nuestros errores.\nEste paso ha sido malinterpretado como que fuese una referencia a la confesión católica. No lo es. En su guía para el buen vivir, el Rebe Elimélej de Lizensk dice que una persona debería hacerse de un amigo de confianza, con quien pueda admitir todo lo que ha hecho, incluso los pensamientos y deseos objetables que ha tenido. Verbalizar todo esto rompe las amarras del iétzer hará, la inclinación hacia el mal.\nPaso #6: Estamos enteramente dispuestos a dejar que Dios nos libre de todos nuestros defectos.\nPaso #7: Humildemente Le pedimos que nos libere de nuestros defectos.\nGeneralmente podemos controlar nuestro comportamiento, pero es posible que tengamos poco o ningún control sobre nuestros sentimientos. Es claro del Talmud que nacemos con determinadas características de personalidad, algunas de las cuales podemos sublimar y redireccionar hacia objetivos positivos. Sin embargo, es posible que no seamos capaces, por medio de nuestros esfuerzos, de extirpar algunos rasgos indeseables.\nEl piadoso Jafetz Jaim era conocido por rezar fervientemente, derramando sus lágrimas frente al Arca de la Torá, para que Dios lo aliviase de sus sentimientos de ira. El Jafetz Jaim nunca exhibió ira, porque estaba en control de su comportamiento, pero eso no podía evitar que sintiera enojo – y rezaba para que Dios lo aliviara de eso.\nObviamente, debemos cumplir con nuestra obligación de intentar eliminar nuestros rasgos de personalidad que son objetables, y así es como estaremos "preparados para que Dios quite todos esos defectos de carácter". Una vez que uno ya ha removido todo lo que está en su poder, entonces se le puede "pedir a Dios que elimine nuestros defectos".\nArtículo Relacionado: Judaísmo y el Programa de los 12 Pasos.\nPaso #8: Hicimos una lista de todas aquellas personas a quienes hemos ofendido y estuvimos dispuestos a reparar el daño que les causamos.\nPaso #9: Reparamos directamente el mal causado a estas personas cuando nos fue posible, excepto en los casos en que el hacerlo les hubiere infligido más daño, o perjudicado a un tercero.\nEl Talmud dice que pese a que los pecados de una persona son perdonados en Iom Kipur, esto no aplica a ofensas cometidas en contra de otra persona. El perdón Divino se da sólo si uno ha buscado genuinamente el perdón de la persona que uno dañó u ofendió.\nEs interesante notar que hay una diferencia de opinión entre los especialistas en ética respecto a si una persona debería buscar hacer las paces si al hacerlo incomodará a la víctima o no. Un hombre me pidió que lo perdonase por haber divulgado un rumor malo sobre mí. Yo lo perdoné, pero hubiese preferido que no me lo dijese, porque ahora me preocupo por los malos rumores sobre mí que pueden estar circulando.\nEn tales casos, Rabí Israel Salanter dijo que es mejor no pedir perdón, porque hacerlo lastima a la persona. Sin embargo, el Jafetz Jaim dijo que uno igualmente debe disculparse. Me divirtió el hecho de que Bill Wilson, el fundador de Alcohólicos Anónimos, se inclinase más hacia la opinión de Rabí Israel Salanter.\nPaso #10: Continuamos haciendo nuestro inventario personal, y cuando nos equivocamos, lo admitimos inmediatamente.\nEn Alei Shur, Rabí Shlomo Wolbe dice que uno debería llevar una libreta constantemente consigo, y que en ésta debiese registrar los eventos de naturaleza moral o ética para revisarlos al final del día.\n¿Son kosher los 12 pasos? Yo creo que cumplen con los estándares más altos.\nEs imposible hacer suficiente énfasis en "cuando nos equivocamos, lo admitimos inmediatamente". La tendencia natural es defender un error y racionalizarlo; hacerlo es un grave error. Los eventos políticos recientes han probado que los "encubrimientos" no funcionan. Se obtienen resultados mucho mejores si se supera la tendencia a defender el error y se admite la equivocación inmediatamente.\nPaso #11: Buscamos, por medio de la plegaria y la meditación, mejorar nuestra relación consciente con Dios, y le pedimos tan sólo la capacidad para reconocer Su voluntad y las fuerzas para cumplirla.\nLa literatura clásica judía está repleta de este principio.\nPaso #12: Habiendo obtenido un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar este mensaje a otras personas y a practicar estos principios en todas nuestras acciones.\nLa Torá nos enseña que tenemos una obligación de responsabilidad mutua el uno por el otro. Hay una mitzvá de dar reprimenda por un comportamiento inapropiado. De hecho, si uno tiene la posibilidad de influenciar de manera positiva a otra persona y no lo hace, uno es considerado como responsable de las malas acciones de la otra persona.\nEl Talmud dice que hay un versículo del cual depende toda la Torá: "Conoce a Dios en todos tus caminos" (Proverbios 3:6). La Torá rechaza la idea de "Dale a Dios lo que es Suyo y al César lo que es suyo". No tenemos dos estándares, uno para la religión y otro para lo secular. Estamos obligados a practicar los principios de la Torá en "todos nuestros asuntos".\n(1) vero goldstein, January 6, 2014 8:49 PM\nExcelente!! Ojala los 12 pasos sirvan a la comunidad afectada por adicciones


Inquebrantable Resumen - Cesar A. Bejarano Rojas\n41 lecturas · 5.0 calificación promedio · 2 calificaciones\nEste microlibro es un resumen / crítica original basada en el libro: Inquebrantable: Cómo levantarse una y otra vez después de fracasar – paso a paso\nExisten algunas frases que escuchamos muchas veces a lo largo de nuestras vidas.\nPensamos que nuestros objetivos son imposibles porque no los hemos intentado antes. Creemos que vamos a fracasar, pensamos que los resultados son algo que solo vendrán en el futuro.\nEstamos llenos de paradigmas sin cuestionarlos, pero hacemos que sean reales. Repetimos una cadena muchas veces y no comprendemos las razones de por qué no llegamos al éxito.\nPara cambiar esta situación Cesar A. Bejarano Rojas ha escrito Inquebrantable: Cómo levantarse una y otra vez después de fracasar - paso a paso, te mostraremos sus enseñanzas en los próximos 12 minutos.\nCambiando o contestando a algunas frases comunes\nExisten algunas preguntas que repetimos muchas veces y que pueden ser contestadas con algunas respuestas importantes, son preguntas que pueden hacernos cambiar la manera de pensar. Están presentes cuando hablamos de elecciones profesionales y personales.\nLos que intentan cambiar la manera de vivir suelen oírlas aunque a veces no las contestan de la manera más adecuada. Las preguntas o frases y sus respuestas más adecuadas que nos permiten cambiar la manera de pensar y salirnos de modelos previos, son las siguientes:\nEsto es imposible: ¿Según quién?\nEsto ya lo han intentado antes: Pues seré yo quien lo haga realidad.\nCréeme cuando te digo que fracasarás: No hay mejor maestro que el fracaso.\n9 de cada 10 negocios fracasan: Pues seré ese 10.\nEs mejor optar por algo seguro: La vida está llena de riesgos. Eso es precisamente lo que la hace interesante. El que no arriesga no gana.\nEstudia, haz un máster, trabaja, algún día obtendrás tu pensión y podrás vivir: ¿Cuántos años gastaré con eso?\nNo se puede cambiar el sistema, hay que adaptarse: Las personas más grandes son las que han desafiado el sistema.\nNadie nunca lo ha hecho, ¿qué te hace pensar que tú puedes?: Precisamente eso, es mi turno.\nTermina la carrera, un título es necesario: Para mí, no. No todos tomamos el mismo camino.\nOrganízate, ten una familia y un trabajo estable, y luego podrás tener vacaciones: Si piensas tener vacaciones es porque no te gusta lo que haces.\nLa vida no puede ser tan fácil: Cada quien se la complica a su modo, solo los inteligentes la hacen simple.\nHay que sudar para ganar el pan de cada día: En la era industrial. Ahora, pongo al pan a trabajar para mí.\nEllos son ellos y tú eres tú: Nada puede ser más motivador que eso.\n¿Qué te hace pensar que eres tan especial?: Las ganas de hacerlo, de intentarlo, de arriesgar. Si es necesario que fracase, lo haré y aprenderá del fracaso.\nYa se le pasará pronto esta rebeldía: Espera sentado.\nAl aprender que nada se hace mejor que aquello que se ama, obtienes otra visión de la vida que te hará valorar las cosas de otra manera.\nA veces, odiamos pasar ocho o más horas en el lugar en el que trabajamos y no sabemos qué hacer para mejorarlo. Si decidimos cambiar, damos un gran paso rumbo al éxito.\nEl tiempo de encontrar todo lo que nos apasiona es ahora: nunca es demasiado tarde. La sociedad nos enseña reglas para ser felices. Pero el mayor problema es que estas reglas no funcionan, sino hacen justamente lo contrario.\nLos días actuales hacen crecer nuestra infelicidad y disminuir nuestra productividad. Además, de nada sirve pensar en un cambio si no sabemos a dónde ir.\nAlgunos pasos importantes son fundamentales para encontrar lo que te apasiona.\nCuando decimos que hay que darse un tiempo, no nos referimos a tener los ojos cerrados esperando que venga una iluminación de ideas.\nDebemos estar preparados para cuando llegue algo que cambie nuestros objetivos futuros.\nNo debes frustrarte si todavía no has descubierto la carrera ideal para ti o si estás en un empleo que odias. Las mejores cosas toman tiempo, pero es necesario parar y pensar, analizar nuestra vida e intentar comprender qué es mejor para nosotros.\nDebes proba hobbies, lecturas y charlas con otras personas. Ve a eventos relacionados con tus actividades y experimenta tus gustos.\nSi hacemos algo relacionado con nuestros gustos, la tendencia es que llegaremos a conocer lo que nos apasiona durante el tiempo que dedicamos a investigar qué nos mueve.\nNo siempre tendrás que seguir el camino más obvio que aparezca delante de ti. Si no te gusta lo que haces, no te gusta.\nLa satisfacción es una busca constante, de todos los días y existe. El mundo es extenso, gigantesco, existen muchas opciones para llegar a nuestro mejor camino.\nTodos los días debes tener confianza en ti mismo y escuchar la voz que te dice que debes seguir.\nLa mente está trabajando todo el tiempo, aunque no la demos la debida atención, aunque estemos durmiendo.\nOye tus instintos, compréndelo y actúa de la mejor manera.\nEl conocimiento lo es todo. Es la base de las mejores decisiones que tomamos, incluso las que no son conscientes.\nLeer, aprender otro idioma, asistir a eventos, comprender nuevas cosas es fundamental.\nLa capacidad de aprender es algo que no tiene fin y debe ser trabajada por todos los que desean realizar un verdadero cambio.\nTomando aire y lanzándose al vacío: ¡vamos a por ello!\nSi quieres alcanzar algo que nunca has tenido, debes hacer algo que nunca hiciste.\nLas cosas empiezan cuando decidimos dar un paso adelante. El riesgo es natural, debemos salir de nuestra zona de confort, aunque no sea fácil.\nDesde hace millones de años el cerebro es capaz de ahorrar energía en cuestiones de supervivencia. Lo mejor es tomar algunos riesgos, aunque no sean estrictamente necesarios, para salir de la inercia.\nHaz cosas diferentes, toma riesgos. Todo esto consume energía, pero es fundamental.\nToma un riesgo cada día, por pequeño que sea\nSi tienes problemas para empezar a tomar riesgos, nada mejor que proponerte tomar un riesgo pequeño al día.\nAlgo que te asuste, como hablar con un chico o una chica, tomar otro camino a casa... Pequeños cambios que deben ser encarados como riesgos del día a día.\nCon el pasar del tiempo, no te dará miedo tomar riesgos mayores y verás que puedes superar desafíos todos los días.\nEs común oír que un hábito demora 21 días para formarse.\nCuando empiezas a tomar riesgos cotidianos, debes tener en cuenta que estos necesitan ser diarios en tu vida. No se puede postergarlos, jamás.\nSi lo haces, encontrarás excusas para todo y nunca saldrás del mismo lugar donde estás. Los grandes cambios en el mundo fueron realizados por personas ambiciosas, no necesariamente en términos económicos.\nToma un riesgo cada día, no lo olvides y obtendrás cambios todos los días, la mejora va a ser cada vez más visible.\nAl ver que tus hábitos son poco productivos, verás la necesidad mayor de asumir algunos riesgos.\nComo dijimos, los riesgos necesitan ser diarios. Salir de tu zona de confort significa ir más allá de tus sueños y conquistar el futuro.\nHacer planes para tomar acciones hace que tu mente cambie la manera de percibir el mundo.\nLas emociones y todo lo que conquistas hará que tu vida sea mejor que antes. Pasarás a mirar el futuro de una manera más positiva y productiva.\nLos riesgos se convierten en realidad, los objetivos se acercan a ti. La vida cambia.\nCuantos más riesgos tomas, más sabor les tomas\nLos que leen este libro quieren algo más, obtener algo más de la vida. Intentar, arriesgar. Saber cómo levantarte de nuevo, a pesar de los fracasos, es un factor fundamental para disfrutar mejor de los éxitos.\nPues, si el fracaso está directamente ligado al riesgo, es necesario tener en cuenta que él es una posibilidad. No debes tener miedo ni dejar que te intimide la posibilidad de que el fracaso ocurra.\nPuede venir de situaciones profesionales y personales: desde perder un empleo hasta el fin de un noviazgo.\nLos mayores riesgos llevan a los mayores objetivos, las victorias son mejores, mayores, más grandes de lo que piensas.\nLas emociones y nuestro inconsciente nos hacen tomar las decisiones, aunque no todas sean racionales.\nHay algo intuitivo en los procesos inconscientes, impulsos que nos llevan a actuar. Si tenemos una base racional, las creencias personales nos hacen seguir caminos que las personas alrededor pueden no comprender.\nLo que sientes es el instinto que conocemos. Él nos guía y dice para qué lado ir, para donde seguir, qué hacer.\nA veces, no existe una racionalidad que nos lleva a la mejor decisión posible. Es necesario tener la mejor actitud de una manera que pocos consiguen comprender.\nNada es más importante que tomar consciencia de tus emociones. Comprender lo que sientes es fundamental. Comprendernos como seres de emociones, cómo las personas que somos, es algo que puede diferenciarnos de los que nos rodean.\nLa neurociencia, psicología y economía conductual nos enseñan mucho de nosotros mismos. Si no nos comprendemos, no sabemos a dónde ir, qué hacer.\nY nuestros instintos están guiados por las emociones.\nRodéate de personas que toman y asumen riesgos\nSi estás rodeado de personas que no asumen riesgos, verás que incluso las amistades estarán dentro de la zona de confort.\nSi te rodeas de personas que toman riesgos, serás incentivado a seguir su mismo camino y esto te dará buenos resultados.\nBusca aquellos que no se conforman, que actúan. Si las personas a tu alrededor solo hablan y no hacen nada, jamás saldrás de dónde estás.\nLos que te rodean te influyen.\nViendo todo desde otra perspectiva\nEs necesario cambiar la forma de ver el fracaso y de tomar riesgos. Como todo en la vida, esto se consigue poco a poco.\nDespués de empezar con pequeños riesgos, debes tener en cuenta que tendrás pequeños fracasos, del mismo tamaño del riesgo tomado.\nEs necesario repasar en la mente la idea de que todo es un aprendizaje, este es un buen ejercicio.\nVer todo desde otra perspectiva te exige visualizar y comprender los posibles caminos que vas a tomar, desde los éxitos hasta los fracasos.\nLeer y ver de manera diferente las cosas que pasan también es fundamental.\nHablar y escuchar de una manera diferente también te exige comprender y analizar los caminos de la mejor manera posible.\nEl fracaso es uno de los momentos que todos queremos evitar, pero no lo conseguiremos siempre.\nA veces, no hiciste nada equivocado para llegar al fracaso: es cómo una cuestión del destino, cosas que simplemente ocurren.\nEl fracaso va a ocurrir y la manera como lo tratamos es lo que hará la diferencia en nuestro camino hacia nuestros objetivos.\nPodemos intentar evitar el fracaso, pero va a aparecer. Ten eso en mente.\nVolviéndolo a intentar\nLa perseverancia es la madre de todos los logros. Cómo dijo Albert Einstein: “la vida es como montar en bicicleta, si quieres mantener el equilibrio no puedes parar”.\nY así es: si has fracasado, inténtalo otra vez. Persevera, lucha, no tengas miedo.\nA veces, estamos poco animados a seguir con nuestras vidas debido a los fracasos que insisten en aparecer delante de nosotros.\nCesar A. Bejarano Rojas en Inquebrantable: Cómo levantarse una y otra vez después de fracasar - paso a paso nos enseña qué hacer para alcanzar el éxito, incluso después de las grandes caídas que la vida insiste en provocarnos.\nEs necesario saber que los cambios son necesarios y cuál es la manera correcta de actuar cuando fracasamos. Es fundamental comprender que siempre podemos aprender, incluso de los malos momentos.\nPerder es parte de la vida, seguir no es para todo el mundo.\nEn ¡Déjate de tonterías!, aprenderás un poco más sobre lo que no debes pensar cuando te diriges rumbo a tus objetivos. Este libro te permitirá estar más cerca del éxito.\nLa curiosidad de César A. Bejarano Rojas lo ha llevado a interiorizarse en temas tan diversos como la psicología, la neurociencia, la economía conductual y el storytelling. Abandonó la universidad,... (Lea mas)\nInquebrantable ya está disponible en la app de 12minutos ¡Descarga ahora y lee gratuitamente!.\nInquebrantable ¡Ya está disponible en 12minutos!\nEl microlibro está basado en Inquebrantable Ya está disponible en 12minutos. Deja tu email para recibir una invitación para descargar nuestra app. Nuestra app está disponible para iPhone y Android, y allí encontrarás todo nuestro catálogo de microlibros en texto y audio. 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islandia - Asian Portraits\nLa tierra del Hielo, Islandia, uno de los últimos lugares en ser colonizado....\nLos antiguos marineros debían saber que algo existía más allá de Escocia cuando allá por el año 300 a:C. el historiador Piteas de Marsella escribía acerca de la “Última Thule” una tierra del norte en el borde de un océano congelado en el que nunca se oscurecía el verano, en una más que posible referencia a Islandia. No fue hasta muchos siglos después cuando la isla se descubrió finalmente y habitada, si bien no está muy claro quienes fueron sus primeros visitantes.\nLos vikingos, habitantes de Islandia, fueron un pueblo escandinavo de aventureros, armados con las naves más rápidas de su tiempo, y obligados por la política del momento y una gran escasez de alimentos en la península escandinava, a buscar fortuna en el extranjero a través de la guerra y la privacidad.\nSegún la tradición los vikingos llegaron a Islandia por accidente, cuando a mediados del siglo IX, un vikingo llamado Naddoddr desorientó su camino hacia las Islas Faroe, y arribó a la costa este de Islandia, a la cual llamó “Tierras de nieve”.\nDecidió continuar su viaje hacia las Islas Faroe y no permaneció en la isla.\nDe acuerdo con los antiguos manuscritos el primer poblador permanente de Islandia fue el noruego Arnarson. Según estos manuscritos, Arnarson llegó a Islandia en el año 874 d.C., y dio a la ciudad de Reykjavik (cuya traducción es “Bahía de los humos”) el nombre que aún conserva. La bonanza de Arnarson en la isla atrajo a otros inmigrantes, que dedicaron los siguientes sesenta años a ocupar y domesticar los terrenos vacantes.\nA finales del siglo X, Eiríkur Þorvaldsson, mejor conocido como Eric el Rojo, fue obligado a exiliarse durante tres años de Islandia por matar a su vecino en una disputa, y se dispuso a navegar hacia el oeste. Fue así cómo llegó a descubrir Groenlandia (ya habitada por pueblos indígenas), a la que llamó Tierra Verde con la intención de hacer de reclamo para más islandeses pero esa ya es otra historia…\nPublicación: Iceland 100º


Estereotipos: Aprender de otras culturas – EDUCACIÓN CONTRA LA DISCRIMINACIÓN\n9 diciembre, 2015 21 agosto, 2016\nTodos los que hemos vivido alguna vez en otro país diferente al nuestro hemos sentido el choque cultural muy de cerca. Ahora con el incremento de inmigrantes en todo el mundo y la cada vez más elevada diversidad cultural, es fácil que dicho choque cultural se de incluso sin salir de nuestras cuatro paredes. El problema es identificar que ese choque cultural está ocurriendo, que el “conflicto” que tenemos con otra persona no se debe a nada más que a esa diferencia entre culturas.\nPara ello es fundamental que tengamos en cuenta los estereotipos, los prejuicios sobre determinadas culturas o países que TODOS tenemos en la cabeza. Que los tengamos en cuenta como lo que son: generalizaciones sobre determinados grupos de personas probablemente formadas después de frecuentes repeticiones de situaciones similares. Frecuentes, no continuas, hay excepciones. Y como hay excepciones…respondan a un 10 o 80 % de la población, hay que tenerlas en cuenta, porque todos somos humanos.\nLo importante es estar abiertos a otras opiniones, otras formas de ver la vida y tratar a los demás como iguales, sin miedo a las diferencias. No encasillar a los demás en un grupo determinado ya sea por su forma de vestir, su carácter, su procedencia, color de piel, religión, género, trabajo…sino CONOCERLES. No dejarnos influir por lo que “vemos a primera vista” o lo que “tenemos en la cabeza”.\n¿Cómo conseguirlo? Con humildad, empatía y transparencia, viéndonos como iguales. Lo mejor es saber identificar esos estereotipos, ser conscientes de ellos y retarlos. Así podremos hacer como hacen los niños: conocer a PERSONAS en lugar de ETIQUETAS, conocer a nuestros IGUALES.\nAl fin y al cabo, antes de juzgar y criticar a los demás, es mejor que probemos a colocarnos sus zapatos: ¡puede que nos llevemos la sorpresa de que nos quedan bien GRANDES!\n¿Aceptáis el reto? :-)


La Junta y el Gobierno anuncian actuaciones en Sierra Bermeja\nLa administración andaluza aprueba destinar 4,6 millones de euros para emergencias\nEl Gobierno central anuncia una inversión de 1 millón de euros\nZona afectada por el incendio de Sierra Bermeja. / Javier Flores\nR. L. Málaga, 23 Noviembre, 2021 - 21:57h\nEl Consejo de Ministros, a propuesta del Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico (Miteco), ha tomado razón de la declaración de emergencia para la mitigación del riesgo hidrológico forestal de los terrenos públicos afectados por el incendio forestal de Sierra Bermeja por un importe máximo de un millón de euros. Por su parte, el consejero de Presidencia, Elías Bendodo, anunció que el Consejo de Gobierno había aprobado destinar una partida de 4,6 millones de euros para obras de emergencia en la zona.\nEn el caso los trabajos de restauración encargados por la Dirección General de Biodiversidad, Bosques y Desertificación del Miteco al medio propio Tragsa, tienen por objetivo proteger la superficie afectada, evitando las pérdidas de suelo y los procesos erosivos de torrenteras, el arrastre de cenizas y sólidos (piedras, restos vegetales) e incluso movimientos en masa si ocurrieran fuertes lluvias en los próximos meses.\nEsta actuación inmediata garantizará la pervivencia del bosque y los usos ambientales, paisajísticos, sociales y de recreo de los terrenos forestales, facilitando la restauración integral por parte de la comunidad autónoma de los espacios dañados a más largo plazo, indicaron desde el Gobierno central en un comunicado. Para la restauración ambiental de las zonas afectadas por este incendio se han puesto en marcha acciones como la limpieza de carreteras y caminos principales para garantizar el tránsito de vehículos y personas y la creación de albarradas con restos de madera y piedra en la red de drenaje de cabecera de cuenca y fajinas con restos de madera en las laderas más expuestas, con el fin de evitar la erosión y permitir la pronta implantación de especies vegetales.\nTambién se llevará a cabo la construcción de diques de pequeño calado para la retención de sedimentos y el tratamiento de la masa arbolada (apeos y tronzado) que servirán para su gestión futura de cara a la prevención de incendios forestales, la recuperación de los ecosistemas dañados, la prevención de plagas y la reducción del impacto visual sobre el paisaje no afectado por el incendio. El incendio forestal de Sierra Bermeja se inició el 8 de septiembre de 2021 afectando a los términos municipales de Estepona, Casares, Benahavís, Jubrique, Genalguacil, Júzcar y Faraján, en el macizo de Sierra Bermeja, en el sudoeste de la provincia de Málaga. El incendio quemó una superficie de 9.581,37 hectáreas.\nLa zona afectada se distribuye por dos de los ámbitos con mayor personalidad de la costa malagueña y de la propia comunidad autónoma de Andalucía en su conjunto: Sierra Bermeja y el Valle del Genal. Ambos forman parte de la gran unidad de la Serranía de Ronda, ubicados en su parte occidental. El incendio afectó principalmente a superficie de pinares de pino negral o resinero (Pinus pinaster), han indicado. La mayor parte de la superficie recorrida por el fuego (9.086,11 ha sobre un total de 9.581,37 ha, es decir, el 95%) forma parte de algún espacio incluido dentro de la Red Natura 2000 y de la Red de Espacios Naturales Protegidos.\nDaños que requieren una actuación “prioritaria e inaplazable”\nLa Consejería de Agricultura, Ganadería, Pesca y Desarrollo Sostenible ha informado al Consejo de Gobierno de las obras que está ejecutando, por vía de emergencia, para la mitigación del riesgo hidrológico forestal en los terrenos públicos afectados por el incendio de Sierra Bermeja. Las actuaciones comenzaron el pasado 19 de noviembre, “antes de que transcurriera un mes desde la extinción del fuego”. Desde que se logró controlar el incendio hasta su extinción definitiva, estos profesionales han realizado evaluaciones preliminares de los daños del fuego en Sierra Bermeja con el apoyo de satélites y drones. Tras valorar los datos recogidos, se han detectado daños que requieren una actuación “prioritaria e inaplazable, ya que existe un riesgo grave e inminente para la seguridad de las personas y los bienes dentro y fuera del perímetro del incendio”, han subrayado desde la Junta de Andalucía. El objetivo de estas labores es restaurar los daños ocasionados por las llamas y minimizar la erosión que pueda provocar en el suelo la lluvia de los próximos meses. Para ello, las actuaciones se centrarán en impedir que las precipitaciones otoñales e invernales “puedan generar graves efectos erosivos y avenidas en las cuencas vertientes como consecuencia de la pérdida súbita de cubierta.


Iván Azón - Foro Real Zaragoza | Aupazaragoza.com\nMensaje por esmaikel » Sab Nov 07, 2020 2:07 pm\nEl ariete de las categorías inferiores entra en una convocatoria del primer equipo por primera vez https://www.realzaragoza.com/noticias/p ... r-tenerife\nMensaje por aivaiva » Sab Nov 07, 2020 2:09 pm\nNos faltan defensas y un MC de calidad.\nTenemos a tres delanteros y Rai que tambien puede jugar de 9\nConvoca al delantero del filial.\nMensaje por Yuarl » Sab Nov 07, 2020 2:36 pm\nSab Nov 07, 2020 2:09 pm\nSi esto significa que podemos librarnos de llorar de rabia viendo pasear al torete... Me vale.\nMensaje por El poeta del gol » Sab Nov 07, 2020 3:10 pm\nLa culpa es de Víctor Fernández\nMensaje por baturro2011 » Sab Nov 07, 2020 6:40 pm\nTenemos un míster así de fashion\nMensaje por Arruua » Sab Nov 07, 2020 6:52 pm\nPara que luego digáis que a Baraja no le gusta jugar al ataque\nMensaje por Ludwigzgz » Sab Nov 07, 2020 7:02 pm\nOtro chaval de la cantera con posibilidades de debutar en nuestro Real Zaragoza. Alegría y orgullo para todo zaragocista. Vamos Iván, que tu sueño se cumpla.\nMensaje por jesus_cgr » Sab Nov 07, 2020 7:23 pm\nHombre yo no conozco al chaval, pero si lo lleva algo le habran visto.\nYa sabemos que no saldrá de titular, pero porque no puede jugar 5 o 10 minutos\nAlgo habrá que hacer ante la falta tremenda de gol\nMensaje por Damitor » Sab Nov 07, 2020 7:35 pm\nQué tipo de delantero es?\nEs hermano del portero?\nÚltima edición por Damitor el Sab Nov 07, 2020 7:38 pm, editado 1 vez en total.\nMensaje por yanyi » Sab Nov 07, 2020 7:36 pm\nSiempre una buena noticia que un chaval del filial debute. Suerte.\nMensaje por OmniscienteZGZ » Sab Nov 07, 2020 8:26 pm\nEste sí que es un toro.\nMensaje por katalinski73 » Sab Nov 07, 2020 9:03 pm\nMe alegro un montón.¿Pero es que hay 1-2 delanteros lesionados u qué?\nMensaje por Ludwigzgz » Sab Nov 07, 2020 9:46 pm\nSab Nov 07, 2020 7:35 pm\nMensaje por dalla » Sab Nov 07, 2020 11:15 pm\nJugador con cualidades físicas y técnicas para dar el salto ya. Vistos sus competidores en la delantera (Vuckic y Toro) es fácil que como Francho se mantenga si le dan la oportunidad y tiene una pizca de suerte.\nDicho esto, tampoco entiendo que no convoquen a Hernández, ante tantas bajas en la defensa.\nMensaje por DelPiero_10 » Sab Nov 07, 2020 11:28 pm\nLas veces que lo he visto me ha gustado bastante, más incluso que Carbonell, aunque no tenga la calidad de éste.\nFísicamente es fuerte, pero habrá que verlo ante defensas de Segunda.\nOjalá pueda tener minutos, vamos chaval!!\nRegistrado: Lun Oct 19, 2020 2:44 pm\nMensaje por Edu_zgz28 » Dom Nov 08, 2020 3:31 am\nLo conozco personalmente y el chaval está con ganas de dejarlo todo . Veremos si tiene la oportunidad\nMensaje por El Flaco » Dom Nov 08, 2020 4:17 am\nSab Nov 07, 2020 11:28 pm\nSuscribo tus palabras. Cuando le he visto, me ha encantado.\nMensaje por Zlatan Ibrahimovic » Dom Nov 08, 2020 10:35 am\nCreo que en estos dos últimos años (también debido a las lesiones) le ha comido la tostada a Carbonell. De hecho, entre los dos, incluso pondría la mano en el fuego con que Iván es la carta en la que la Directiva tiene más esperanzas hoy en día.\nMensaje por Yuarl » Dom Nov 08, 2020 10:39 am\nEdu_zgz28 escribió: ↑\nDom Nov 08, 2020 3:31 am\nNo creo que haga falta conocerlo para intuir que un chaval que tiene su primera convocatoria con el equipo profesional esté así. Calma y tranquilidad que lo más probable es que no juegue ni un minuto. (No digo lo que me gustaría a mí, sino lo más probable).\nMensaje por tln » Dom Nov 08, 2020 10:56 am\nDom Nov 08, 2020 10:39 am\nEs probable que no haya sido tu intención,pero este comentario te ha quedado como un zasca al forero anterior,que no aporta nada y que es evitable.Posiblemente como el mío,pero cuando te lo he leído,no me he podido reprimir.\nMensaje por Damitor » Dom Nov 08, 2020 11:03 am\nDom Nov 08, 2020 10:35 am\nHace un par de semanas le preguntaron a Garces en la Ser por un par de chavales de la cantera que el viera preparados para el primer equipo y no dudo en nombrar a Francho y Azon, precisando por condiciones físicas y técnicas.\nAclarando que en ambos aspectos, por edad, deben seguir progresando.\nMensaje por El Kily » Dom Nov 08, 2020 11:14 am\nLe he visto 4 o 5 partidos con el DHJ. Me parece un 9 puro...pero hábil con el balón. Es muy potente y rápido para su envergadura. Intenso en la presión, y suele caer a bandas. Muy bien por alto. Para mí... jugador con muchisimo potencial.\nMensaje por koke1982 » Dom Nov 08, 2020 11:24 am\nOjalá salga bien! Con la buena cantera que tenemos, hace muuucho que no sale un delantero potente de verdad de la misma. Me encantaría que fuera nuestro killer unos años.\nMensaje por Dual » Dom Nov 08, 2020 12:16 pm\nSus características son las que buscamos en Toro...no está rindiendo, así que blanco y en botella.\nGran noticia, creo que sí le dan la oportunidad y tiene suerte es el goleador que necesitamos.\nMensaje por jmarting » Dom Nov 08, 2020 12:17 pm\nAzón es bueno tiene técnica, rasmia y físicamente es un portento, yo creo que va convocado más por su capacidad de jugar tanto en banda izquierda como de delantero. Además que Baraja ya lo ha visto en varios entrenamientos.\nTambién no se dice nada pero va convocado Jaime Sancho que igual no ha conseguido destacar y ser la estrella absoluta del Aragón o del División de Honor pero a mi me gusta mucho es rapidísimo y muy eléctrico. Lo que está claro es que tenemos más cantera que yo palabra.


Showcooking Pluma Joselito | El Blog de Joselito | Joselito Blog\nHace 1 año. Actualizado 26 Febrero 2021, 11:53\nJoselito Showcooking - Pluma Joselito\nEl pasado jueves elaboramos a través de un directo en nuestros canales de Youtube e Instagram unas deliciosas elaboraciones con una de las piezas más delicadas y exquisitas de la selección Joselito Nude: la Pluma Joselito.\nSabemos que no siempre es fácil seguir al pie de la letra la clase en directo, así que os dejamos detalladas paso a paso todas las suculentas recetas que elaboramos durante la clase, ¿te animas a hacerlas?\nCHOP SUEY DE PLUMA CON TALLARINES DE CALABAZA\n200g de pluma Joselito\n1 cucharada de mirin o vinagre shaoxing\n180ml de agua o caldo Joselito\n3gr de jengibre muy picado\n½ cebolleta picada en juliana\n15 tirabeques chinos\n400gr de tallarines de calabaza cocidos (o cualquier otros)\nCortar la pluma en tiras, limpiándola de exceso de grasa previamente.\nMezclar en un vaso la maicena con la salsa de soja y el caldo.\nSaltear en un wok la pluma con sal y pimienta negra y reservar, a fuego a tope hasta que esté dorada y crujiente por fuera.\nEn el aceite dorar el ajo y el jengibre. Añadir uego la cebolleta y la zanahoria. Incorporar los tirabeques y las setas.\nIncorporar la salsa y dejar reducir. En el último minuto añadir de nuevo la pluma y poner a punto de sal y pimienta blanca.\nServir sobre los tallarines, o incluir los tallarines dentro.\nPAELLA DE PLUMA Y AJETES\n1,4 l de caldo de pluma\n300gr de pluma Joselito\n1 cucharadita de pimentón choricero en pasta\nCortar la mitad de la pluma en cuadraditos y freír en la paella con un chorrito de aceite a fuego fuerte. Retirar y reservar. Marcar la otra parte de la pluma a fuego fuerte, previamente salpimentada. Reservar también.\nCortar en cuadrados pequeños la cebolla y la chalota y sofreír con aceite hasta pocharlo muy bien.\nSeparar la cebolla a los bordes e incorporar los ajetes enteros. Saltear 1 minuto a fuego fuerte.\nAgregar la pulpa de pimiento choricero y el tomate, remover todo bien.\nIncorporar el azafrán y el arroz removiendo bien. Incorporar la sal y también los taquitos de pluma.\nRegar con el caldo y cocinar a fuego máximo durante 8 minutos.\nBajar el fuego casi al mínimo y cronometrar 8 minutos más. Ir dando la vuelta a la inducción si vemos que no hierve por todos lados.\nLonchear la pluma\nPoner a punto de sal si fuera necesario, poner la pluma por encima y los últimos 3 minutos introducir en el horno a 250ºC para que se seque de manera uniforme.\nESCABECHE DE PLUMA CON ANGUILA AHUMADA\n120ml de Vino Oloroso de Jerez\nIncorporar entonces la cebolla en juliana y dejar que se dore completamente, casi lo que haremos será caramelizarla.\nAñadir el vino y volver a dejar reducir durante 4 minutos.\nUna vez esté listo el escabeche, incorporar en él la coliflor y dejar cocinar a fuego suave durante 15 minutos.\nA la hora de emplatar atemperar ligeramente el escabeche, trocear la pluma y terminar con unos dados de anguila ahumada.


Inmatriculaciones: El santo robo - LoQueSomos\nPedro Sánchez en su discurso de investidura se comprometió a efectuar las modificaciones legislativas oportunas para revertir las inmatriculaciones realizadas por la Iglesia católica. ¿Dónde están esas modificaciones legislativas?\nNota de prensa y convocatoria urgente de la Plataforma de Defensa del Patrimonio Navarro-Nafarroako Ondasunaren Defentsarako Plataforma:\nLa publicación del listado de bienes inmatriculados por la Iglesia católica entre 1998 y 2015 ha sido un éxito sin paliativos\nde las organizaciones ciudadanas, que llevan denunciando desde hace casi 15 años la privatización masiva de fincas e inmuebles por parte de la Iglesia católica en virtud de un privilegio franquista.\n• Nada se dice de las inmatriculaciones realizadas entre 1946, fecha de modificación de la Ley Hipotecaria, que habilita este procedimiento, y 1998, más numerosas que las posteriores a esa última fecha.\n• Los listados con su escasísima información no permiten identificar los bienes inmatriculados para lo que es necesario disponer de las notas simples.\n• Los listados ocultan la cantidad y calidad de bienes inmatriculados como edificios anexos, dependientes, etc.: la Giralda de Sevilla, el Micalet de Valencia, etc.\nSi el Gobierno de coalición no ha estado a la altura de su compromiso histórico y los tribunales siguen dando cobertura a este expolio, la Plataforma de Defensa del Patrimonio Navarro / Nafarroako Ondarearen Defentsarako Plataforma y el resto de asociaciones que integran la coordinadora estatal Recuperando seguirán batallando hasta conseguir que los bienes inmatriculados reviertan a la situación anterior a su apropiación por la Iglesia católica. Seguiremos batallando hasta conseguir una regulación que defienda nuestro patrimonio de dominio público y establezca los procedimientos para su catalogación y registro. Por ello, hemos convocado concentraciones simbólicas, por el momento, en Pamplona/Iruña, Oviedo, Zaragoza, Valencia, Albacete, Cáceres, Palencia, Córdoba, Sevilla, Jerez, Granada, León,\nLa convocatoria de Pamplona/Iruña será el martes 22 a las 7 de la tarde ante el Palacio Episcopal.\n← Deportaciones humanitarias y prisiones en el océano Pacífico\nCali: En el corazón de un “primera línea” →


Movistar Radio :: Este podría ser el próximo videoclip de Taylor Swift\nEste podría ser el próximo videoclip de Taylor Swift\nY su app nos da la pista\nHan pasado ocho meses desde que Taylor Swift revolucionara el mundo del pop con el primer single de Reputation: Look What You Made Me Do. La artista estadounidense se colocó en lo alto de todas las listas y el videoclip se convirtió en uno de los más comentados del año.\nTres meses después, el 10 de noviembre de 2017, Tay lanzó el disco completo y, como era de esperar, fue todo un éxito de ventas. A pesar de ello, Tay no consigue repetir el éxito que tuvo con el primer single del disco. Tras lanzar …Ready For It?, End Game y Delicate, todo apunta a que apostará por Getaway Car como próximo single.\nEstos rumores se han disparado en las redes sociales tras que en la app de Tay, The Swift Life, hayan aparecido un pack de emojis de Getaway Car. Solo las canciones que se convierten en singles tienen emoticonos oficiales, ¿necesitamos más pruebas?\nDe este modo, Getaway Car podría ser la próxima canción de Taylor que tuviese videoclip. Y si hay algo que les gusta a los swefties –más incluso que sus gatitos- es buscar mensajes ocultos en ellos.\nGetawat Car habla –como no podía ser de otra manera- de un amor condenado. Esta vez la artista utiliza la metáfora de un delincuente cuyo delito es sobrepasar los límites de velocidad permitidos.


Estrenos a vista de trailer (20/9/2019) | Filmfilicos blog de cine\nHome Actualidad Estrenos a vista de trailer (20/9/2019)\nEstrenos a vista de trailer (20/9/2019)\npor Ugh - 17 septiembre, 2019\nAd Astra: El estreno de la semana, no hay ninguna duda al respecto, y seguramente del mes también. Me gusta todo, además, por fin una misión espacial que no consiste en tener que rescatar a Matt Damon.\nDownton Abbey: Película de la serie Downton Abbey. Supongo que si veíais la serie, pues tendréis que ver la película, claro.\nBlinded by the light (Cegado por la luz): Inglaterra, música de los 80 y Bruce Springsteen sonando muy fuerte. Tiene muchos ingredientes para que me guste, la verdad.\nGhostland: Trata sobre una madre y sus hijas que heredan una casa y, la primera noche que también es casualidad, aparecen unos asesinos. Ya es mala suerte, por lo menos si las hubieran dejado vivir allí un tiempo de cortesía…\nOne cut of the dead: De los mejores estrenos de esta semana. Una comedia zombie en la que un equipo está grabando una película de zombies y, cosas de la vida, se produce un apocalipsis zombie de verdad. Es de los estrenos que más me gusta esta semana también.\nManou: Animación alemana de pájaros. Ni de lejos. Os pongo el trailer en alemán que todavía da más mal rollo.\nMisión Katmandú: Animación canadiense un poco floja con una historia que ya hemos visto más de una vez, aunque vayan a buscar al Yeti, la verdad es que no me atrae nada.\nBarcelona 1714: Trata sobre Agnés, una chica que en 1714 tratará de sobrevivir en una ciudad en guerra, incluso deberá decidir si huye en el ultimo barco que saldrá de allí, o se queda a defender la ciudad.\nEl estreno de la semana es "Ad Astra", pero también me gustan muchísimo "Blinded by the light (Cegado por la luz)" y "One cut of the dead"\nEstrenos a vista de trailer (25/9/2020)


Deportes – Punto de Encuentro\n09 de Mayo 2022 Fue un evento deportivo que unió el atletismo en pista y el running urbano. Hubo distintas categorías. Cerca de 3.000 personas corrieron los 1.609 metros por las calles del distrito. El último sábado se realizó el evento “Milla Nocturna” en las inmediaciones del Palacio Municipal de Malvinas Argentinas. Esta competencia surge de […]\nCon Inés Arrondo, Achával lanzó la Liga de Hockey\n09 de Mayo 2022 El intendente Federico Achával lanzó hoy la Liga Municipal de Hockey, junto a la secretaria de Deportes de la Nación, Inés Arrondo, en el Instituto Pellegrini. Participaron gran cantidad de jóvenes de distintos equipos y clubes del distrito, que disfrutaron de una jornada deportiva y de encuentro. También estuvo el subsecretario […]\n04 de Mayo 2022 Serán 1.609 metros uniendo el atletismo en pista y el running urbano. Habrá distintas categorías, kits deportivos para los participantes, sorpresas y show de DJ en vivo. Este sábado 07 de mayo en las inmediaciones del Palacio Municipal se llevará a cabo el evento “Milla Nocturna”, una competencia que surge de […]\n21 de Abril 2022 El domingo 24 de abril, se realizará una bicicleteada familiar de 7 km. El punto de partida será el Palacio Municipal de la comuna, a las 9 horas. Habrá talleres, sorteos y regalos para los participantes. Con motivo del “Día del Ciclista Malvinense” que se celebra cada 21 de abril en […]\nNueva edición de la Liga Municipal Infantil de Futbol en Malvinas Argentinas\n11 de Abril 2022 Es de las categorías 2014/2015. Participan más de 7.000 chicos de 36 clubes del distrito. La presentación se realizó en el Centro Recreativo Infantil Municipal de Grand Bourg. El último sábado se realizó el lanzamiento de la Liga Municipal Infantil de Fútbol, categorías 2014/2015 en el Centro Recreativo Infantil Municipal de […]\nSe promulgó la Ley de Movilidad Sustentable impulsaba por el senador Luis Vivona\n11 de Abril 2022 Rige para los 135 municipios que integran la provincia de Buenos Aires. La misma busca promover, concientizar y crear espacios exclusivos para el uso de la bicicleta como medio de transporte sustentable en pos de beneficios para la salud de las personas y el medio ambiente. El gobernador de la provincia […]\nEs Ley el proyecto de “Movilidad Sustentable”que promueve el uso de la bicicleta.\n17 de Marzo 2022 La iniciativa presentada por el vicepresidente primero de la Honorable Cámara de Senadores de la provincia de Buenos Aires, Luis Vivona, fue aprobado por unanimidad en la Cámara de Diputados. Este proyecto, ya contaba con la media sanción de la cámara alta bonaerense. Los legisladores y legisladoras de la Honorable Cámara […]\nPilar: El intendente Achaval dejó inaugurada la pileta del club municipal Peruzzotti\n08 de Febrero 2022 En el marco del lanzamiento de Pilar al Agua, se llevó adelante la inauguración de una pileta municipal en el Club Peruzzotti. “Estamos generando espacios públicos que impulsan el deporte y el desarrollo integral de la comunidad”, expresó el intendente Federico Achával. Según informaron desde el Municipio, tras el lanzamiento del programa también comenzaron […]\n31 de Enero 2022 Con actividades al aire libre y en las piletas, se desarrollan en siete sedes de distintos barrios. Las colonias de verano de San Miguel vuelven a ser un éxito esta nueva temporada, con la participación de más de 6.000 niños y adultos mayores que disfrutan las vacaciones cerca de sus casas, […]\n16 de Diciembre 2021 Tanto niños como adultos mayores podrán disfrutar sus vacaciones en las colonias municipales, una opción libre y gratuita en distintos barrios del distrito. Luego de doce temporadas consecutivas, las colonias de verano municipales vuelven a los barrios de San Miguel. Ya están abiertas las inscripciones para niños y adultos mayores, con […]


Los archivos de descarga de windows 7 no se pueden eliminar (2020)\nTags: borrar archivos por dos win 7 que no se dejan, borrar archivos que no se dejan borrar, borrar carpetas que no se dejan, borrar ficheros bloqueados, borrar un archivo que no se deja, como eliminar archivo que no se deja, como eliminar archivos que el explorer no me deja con w7, como eliminar un archivo que no se deja eliminar, eliminar Haz clic abajo en el botón Limpiar archivos de sistema (selecciona otra vez el disco C: en caso necesario). Una ventana te muestra una lista de Archivos que se pueden eliminar. Busca en ella Instalaciones anteriores de Windows y pincha en su casilla para seleccionarla. Pulsa abajo Aceptar. Confirma en el aviso que quieres borrar esos archivos. En Windows 7, versión de Windows recientemente soportada, Unlocker estará bajo el menú «Enviar A», UnlockMe también nos permite eliminar, renombrar archivos y carpetas o incluso moverlos. hola quisiera saber como eliminar la descarga de windows 10 de windows 7 professional llaque esta no se instala. Este sitio utiliza cookies para análisis y para mostrar contenido y anuncios personalizados. Al continuar clic en INICIO. en el cuadro Buscar programas y archivos, escribe CMD , Detalles de antimalware y guía del usuario. Haga clic aquí para Windows Haga clic aquí para Mac. Paso 1: Eliminar Maas Ransomware a través del “Modo seguro con funciones de red” Paso 2: Quitar Maas Ransomware usando “Restaurar sistema” Paso 1: Eliminar Maas Ransomware a través del “Modo seguro con funciones de red” Para usuarios de Windows XP y Windows 7: Inicie la PC en\nHaz clic abajo en el botón Limpiar archivos de sistema (selecciona otra vez el disco C: en caso necesario). Una ventana te muestra una lista de Archivos que se pueden eliminar. Busca en ella Instalaciones anteriores de Windows y pincha en su casilla para seleccionarla. Pulsa abajo Aceptar. Confirma en el aviso que quieres borrar esos archivos.\nOtra opción de eliminar archivos innecesarios en Windows 10, es explorando previamente cuales son los archivos que más espacio ocupan. Para uso podemos usar la misma función de Almacenamiento. Podemos ir explorando las otras secciones como Aplicaciones y juegos (en este caso tenemos la opción de desinstalar las más grandes), Escritorio, Videos y otros. Aunque dentro del árbol de directorios de la instalación de Windows podemos encontrar algunas carpetas que se pueden eliminar para deshacerse de archivos temporales y así recuperar espacio de Tags: borrar archivos por dos win 7 que no se dejan, borrar archivos que no se dejan borrar, borrar carpetas que no se dejan, borrar ficheros bloqueados, borrar un archivo que no se deja, como eliminar archivo que no se deja, como eliminar archivos que el explorer no me deja con w7, como eliminar un archivo que no se deja eliminar, eliminar Haz clic abajo en el botón Limpiar archivos de sistema (selecciona otra vez el disco C: en caso necesario). Una ventana te muestra una lista de Archivos que se pueden eliminar. Busca en ella Instalaciones anteriores de Windows y pincha en su casilla para seleccionarla. Pulsa abajo Aceptar. Confirma en el aviso que quieres borrar esos archivos. En Windows 7, versión de Windows recientemente soportada, Unlocker estará bajo el menú «Enviar A», UnlockMe también nos permite eliminar, renombrar archivos y carpetas o incluso moverlos. hola quisiera saber como eliminar la descarga de windows 10 de windows 7 professional llaque esta no se instala. Este sitio utiliza cookies para análisis y para mostrar contenido y anuncios personalizados. Al continuar clic en INICIO. en el cuadro Buscar programas y archivos, escribe CMD , Detalles de antimalware y guía del usuario. Haga clic aquí para Windows Haga clic aquí para Mac. Paso 1: Eliminar Maas Ransomware a través del “Modo seguro con funciones de red” Paso 2: Quitar Maas Ransomware usando “Restaurar sistema” Paso 1: Eliminar Maas Ransomware a través del “Modo seguro con funciones de red” Para usuarios de Windows XP y Windows 7: Inicie la PC en\nComo los archivos basura son destructivos , es muy buena idea para eliminar los archivos basura de Windows 7 cuando en cuando para hacer funcionar su sistema a la velocidad ideal. En esta operación , Remo Más aplicación será más eficaz . Usted puede encontrar y eliminar diferentes tipos de archivos no deseados en su ordenador de forma manual.\nMejor respuesta: Hola, tu problema puede deberse a varios motivos: - A la configuración de seguridad de tu navegador. En ese caso entra en la configuración, en las opciones de seguridad, y Habilita las descargas que bloquea Security Zone Policy. Puede ocurrir que falle la descarga de un archivo ejecutable (por ejemplo, un archivo .exe o .msi) y que la ventana de descargas muestre el mensaje Cancelado debajo del nombre del archivo.. Firefox respeta la configuración de Windows respecto a las descargas de aplicaciones y otros archivos que pueden suponer un riesgo de seguridad. Puedes intentar todas estas soluciones para restaurar archivos de carpetas eliminadas o perdidas en ordenadores Windows. Recomendamos la solución Recoverit, puede recuperar completamente archivos y carpetas eliminadas permanentemente en Windows 10. Descárgala y pruébala ahora. 29/04/2018 · no puedo descargar nada de Internet amazter 888,118 views. 1:42. Como excluir archivos del análisis de tu antivirus y evitar falsas Eliminar windows defender y windows update para siempre Es por ello, por lo que cabe explicar cómo se pueden eliminar este tipo de archivos en Windows 10 a través de distintas herramientas. Liberar espacio en disco Parte 2 Cómo eliminar archivos de actualización de Windows en varios pasos . Usted puede utilizar limpieza de disco y la característica Windows Update Cleanup para borrar las actualizaciones de Windows que ya no necesita y ocupa sólo el almacenamiento de información que puede utilizar para los archivos que realmente necesita.


Asociación Ex-Presos Sociales: Putin asegura que los gays no son discriminados en Rusia\nSegún Putin, los homosexuales "son ciudadanos plenos de la Federación de Rusia con igualdad de derechos." Explicó que la reciente ley rusa que sanciona la propaganda de la homosexualidad entre los menores no apunta a discriminar a los gays. Indicó que hay gente interesada en presentar la ley como una medida contra los gays y desprestigiar así la celebración de los Juegos Olímpicos.\nEl presidente ruso, Vladímir Putin, aseguró que los gays no sufren ningún tipo de discriminación en el país y que son "ciudadanos plenos de la Federación de Rusia con igualdad de derechos", en una entrevista difundida este miércoles por el Kremlin.\n"Las personas de orientación sexual no tradicional no son discriminadas ni profesionalmente ni en sus salarios", dijo Putin en una entrevista conjunta con el canal 1 de la televisión rusa y una agencia de noticias estadounidense. El jefe del Kremlin indicó que cuando los gays destacan en sus ámbitos de actividad tampoco son discriminados en el reconocimiento por el Estado de los resultados de su trabajo. "Me refiero a que son condecorados con órdenes y medallas. Son ciudadanos plenos de la Federación de Rusia con igualdad de derechos", subrayó. Putin asegura que la nueva ley no discrimina a los gays\nPutin explicó que la reciente ley rusa que sanciona la propaganda de la homosexualidad entre los menores no apunta a discriminar a los gays.\n"Le aseguro que trabajo con gente así, a veces los condecoro por su logros en uno u otro ámbito. Tenemos relaciones completamente normales y no veo nada extraordinario en ello", dijo el mandatario. A la pregunta de si estaría dispuesto a reunirse con activistas por la defensa de los derechos de las minorías sexuales, el jefe del Kremlin respondió afirmativamente. "Si alguien de ellos quiere reunirse conmigo, por favor, pero por ahora no ha habido ninguna iniciativa en ese sentido", dijo. El presidente ruso indicó que hay gente interesada en presentar la ley que castiga la propaganda homosexual entre los menores como una ley contra los homosexuales y que ese cuerpo legal se emplea para desprestigiar los Juegos Olímpicos de Invierno que se celebrarán en la ciudad rusa de Sochi el próximo año. "Se puede estar absolutamente seguro de que durante las celebración de grandes eventos deportivos, de los Juegos Olímpicos en particular, Rusia se regirá estrictamente por los principios del olimpismo, que no admite ningún tipo de discriminación, ni por nacionalidad, sexo o, como usted dijo, orientación sexual".


, Jun 21, 2012. 03:00\nComo las ofertas de junio terminan muy pronto, BancoEstado invita a sus clientes a aprovechar cada uno de los beneficios asociados al uso de sus tarjetas de crédito Visa y Mastercard. Entre ellos destacan: descuentos, bonos de bienvenida y 0% de interés en compras realizadas con este medio de pago, en comercios adheridos a Transbank.\nEntre otras ofertas que duran hasta este mes, se encuentran el Bono de Bienvenida de $25 mil para las tarjetas de crédito Visa Dorada y MasterCard Gold. Para Visa Internacional y MasterCard Estándar, el monto es de $15 mil.\nPara aquellos clientes que tienen que pagar sus contribuciones en lo que queda de este mes, estará vigente la opción de hacerlo en tres cuotas precio contado. Quienes deseen optar a este beneficio, pueden cancelar a través de Internet o en las oficinas de la Tesorería General de la República.\nBeneficios que perduran todo el año\nPara pasar más tiempo en familia, todo el 2012 estará disponible la opción de comprar entradas en CineMundo a sólo $1.900, pagando con la tarjeta. Además, los clientes podrán contar con 20% de descuento el primer sábado de cada mes al pagar con las tarjetas de crédito MasterCard en los Mall Arauco y en las tiendas adheridas a la promoción.\nEn tanto, para quienes necesiten apoyo en sus gastos de salud, al pagar con las tarjetas de crédito de BancoEstado en Farmacias Salcobrand, podrán acceder a un 15% de descuento los días miércoles. Esta promoción se extenderá hasta el 15 de diciembre.\n“Siempre estamos desarrollando ofertas atractivas para nuestros clientes que estén asociadas a gastos específicos de un mes en particular o bien, a necesidades más específicas que tienen las personas, como por ejemplo, la salud, entretención, deportes y hogar, entre otras. Es por ello que existen descuentos por usarla en distintos comercios y pago en cuotas con 0% de interés”, señala Paulina Jechan, subgerente Medios de Pago de BancoEstado.\nA través de estos beneficios, BancoEstado busca que sus clientes aprovechen las distintas alternativas de pago y descuentos al utilizar este medio de pago, y que lo hagan sin endeudarse de más, con tasas muy convenientes y atractivos descuentos que alivian su carga financiera.