Reprogramar la mente para cambiar de vida | virgiliotovar\nReprogramar la mente para cambiar de vida\nHace algo más de veinte años, Joe Dispenza fue arrollado por un todo terreno cuando participaba en un triatlón.\nHe entrevistado a cientos de personas que han sido diagnosticadas con enfermedades -tumores malignos y benignos, enfermedades cardiacas, diabetes, alteraciones respiratorias, hipertensión arterial, colesterol alto, dolores músculo esqueléticos, raras alteraciones genéticas para las que la ciencia médica no tiene solución- pero cuyo cuerpo se ha regenerado por sí solo sin la ayuda de una intervención médica convencional, como la cirugía o los fármacos.\nEl lóbulo frontal representa un 40% ciento de la totalidad del cerebro, y cuando estamos de verdad concentrados o focalizados, el lóbulo frontal actúa como un control de volumen. Como tiene conexiones con todas las demás partes del cerebro, puede rebajar el volumen del tiempo y del espacio. En otras palabras, los circuitos que tienen que ver con mover tu cuerpo, sentirlo, percibir lo que hay fuera y percibir el tiempo pasan a un segundo plano, y el pensamiento se convierte en la experiencia en sí, es más real que cualquier otra cosa. De este modo el lóbulo frontal elimina todo lo que no es prioritario para focalizarse en un único pensamiento, y es en ese momento en que el cerebro rehace su cableado.\n(Se ríe), esa es una pregunta muy filosófica, dos botellas de vino y quizá cuatro horas, porque se trata de la búsqueda del ser. Pero por el momento es curiosamente la ciencia la que nos permite explicar que efectivamente tenemos control sobre nuestra mente y nuestro cerebro, es decir, que no somos un efecto de nuestros procesos biológicos sino una causa. Básicamente, más allá de mis estudios sobre las remisiones espontáneas de enfermedades, lo que intento transmitirle es que nuestros pensamientos provocan reacciones químicas que nos llevan a la adicción de comportamientos y sensaciones y que cuando aprendemos cómo se crean esos malos hábitos, no sólo podemos romperlos, sino también reprogramar y desarrollar nuestro cerebro para que aparezcan en nuestra vida comportamientos nuevos.\nLa mayoría de las personas cree que las emociones son reales. Las emociones y los sentimientos son el producto final, el resultado de nuestras experiencias. Si no hay experiencias nuevas o vividas de otra manera, vivimos siempre en la actualización de sentimientos pasados. Se trata del mismo proceso químico vez tras vez. Una pregunta que ayudaría a cambiarnos es: ¿qué sentimiento tengo cada día que me sirve de excusa para no cambiar? Si las personas empiezan a decirse: "yo puedo eliminar la culpa, la vergüenza, las sensaciones de no merecer, de no valer", si podemos eliminar esos estados emocionales destructivos empezamos a liberarnos, porque son estos estados emocionales los que nos impulsan a comportarnos como animales con grandes almacenes de recuerdos. ¿Cuál es el mayor ideal de mí mismo? ¿Qué puedo cambiar de mí mismo para ser mejor persona? ¿A quién en la historia admiro y qué quiero emular?\n← ORION: Amo del cielo en 2012 y en 21.312 a.n.e.\nBanda de Fotones, la Noche Galáctica y la Alquimia de Nueve Dimensiones →


PV Power Chile apuesta por generar 200MW de energía verde | Global Media IT\nPV Power Chile, miembro de Solek Group, es una empresa que se dedica al desarrollo y construcción de plantas de energía solar fotovoltaica, que arribó a Chile en 2014 y ya cuenta con tres plantas en funcionamiento que, en conjunto, inyectan 9MW a la red del país.\nChile tiene mucho potencial para el desarrollo de las energías verdes y las últimas tendencias en esta área y, en este sentido, se ha vuelto campo fértil para la creación de estas energías. Es por esto que, PV Power Chile se compromete con seguir desarrollando e impulsando esta industria a través de plantas solares fotovoltaicas.\nAl tener las condiciones naturales óptimas, alta radiación solar, economía estable y la demanda constantemente creciente de la electricidad en Chile, la energía solar, se convierte en un punto importante para impulsar y mejorar la industria de las energías verdes. PV Power Chile, apuesta por agregar 200MW a la red nacional de energía en el corto plazo, a través de sus plantas solares.\nA diferencia de las grandes plantas fotovoltaicas, los proyectos solares desarrollados bajo el esquema PMGD tienen la garantía de conexión automática a las redes de distribución y la seguridad de que toda la energía producida podrá ser inyectada al sistema interconectado. De esta manera, su compromiso también va de la mano de desarrollar y construir plantas con todos los detalles de calidad y seguridad que deben tener hasta su correcta puesta en servicio y posterior mantenimiento.\n“Estamos muy orgullosos de ver como la industria de las ERNC (Energías Renovables No Convencionales) se está desarrollando de una manera exponencial, orgullosos de saber que participamos en esta industria que busca un cambio, un bien mayor para el planeta y sus habitantes”, dijo Zdeněk Sobotka, director general de Solek Group.\nPor su parte, Jorge Leal, country manager de Chile agregó “con alegría nos planteamos este objetivo que sabemos que lograremos y que hará del país un lugar más limpio y ayudará a que seamos una potencia en la industria de las energías verdes en Latinoamérica”.\nAdemás, de la energía solar, Solek Group, por medio de PV Power, está en búsqueda constante de otras fuentes de energía verde que se puedan desarrollar en el país, por lo que está buscando oportunidades para utilizar fuentes de energía secundarias como gas de desechos agrícolas o de rellenos sanitarios.\nLas camaras Alpha 7 y 7R de Sony llegan al mercado


Cómo matar las raíces de un arbusto de mariposas - Diverso - 2021\nImagen de arbusto de mariposa por palmas de Fotolia.com\nEl arbusto de las mariposas, también conocido como lila de verano u ojo naranja, se originó en China y proporciona néctar sostenible a las mariposas adultas. Aplaza a otras plantas y proporciona un entorno inhóspito para los insectos y animales nativos. Debido a esto, es posible que desee eliminar un arbusto de mariposa. Pueden ser bastante difíciles de matar y, a menudo, volverán a brotar de sus raíces si los cortas al suelo. Para erradicarlo, deberá matar las raíces de un arbusto de mariposas.\nEl arbusto de las mariposas, también conocido como lila de verano u ojo naranja, se originó en China y proporciona néctar sostenible a las mariposas adultas.\nLas cualidades que lo hacen fácil de cultivar también le permiten volverse invasivo en el paisaje.\nUse una sierra de podar o tijeras y corte el arbusto de mariposa hasta el suelo. Deje unas pocas pulgadas de tocón sobre el suelo para aplicar herbicida.\nAplique un herbicida no selectivo como Roundup al tocón restante. El herbicida no selectivo matará cualquier planta con la que entre en contacto. El tocón absorberá el herbicida y lo transportará a las raíces, donde logrará una muerte total.\nEsté atento a los brotes alrededor del muñón. Si aparece alguno, trátelo inmediatamente con herbicida.\nUse una sierra de podar o tijeras y corte el arbusto de mariposa hasta el suelo.\nAplique un herbicida no selectivo como Roundup al tocón restante.\nDeseche todas las ramas llevándolas a un vertedero, colocándolas en el contenedor de desechos de su jardín o quemándolas.\nArbusto de mariposas y hierba de mariposas\nUn arbusto de mariposas maduro generalmente alcanza de 6 a 10 pies de altura con una extensión igual. La hierba de mariposa, por otro lado, es una flor perenne que alcanza solo de 1 a 3 pies de altura. En lo que respecta al color, los muchos cultivares de arbustos de mariposas tienen el ritmo de las mariposas. El blanco, diferentes tonos de rosa, violeta y azul se ven comúnmente en viveros y centros de jardinería. Un suelo fértil y bien drenado es un requisito esencial de la hierba de mariposa, aunque el arbusto de mariposa tolerará casi todas las condiciones del suelo, excepto la humedad, especialmente una vez que se haya establecido. La hierba de mariposa es difícil de trasplantar, pero se autosemilla fácilmente: es posible obtener un parche decente de esta colorida planta perenne nativa después de unos años a partir de una sola planta. Durante todo el verano, las mariposas, polillas y otros polinizadores pululan por los arbustos de mariposas en grandes exhibiciones de colores vibrantes. Como especie nativa, la maleza mariposa es una planta huésped importante para la vida silvestre nativa.\nUn suelo fértil y bien drenado es un requisito esencial de la hierba de mariposa, aunque el arbusto de mariposa tolerará casi todas las condiciones del suelo, excepto la humedad, especialmente una vez que se haya establecido.\nAlternativamente, puede desenterrar todo el arbusto de mariposas. Asegúrese de obtener todas las raíces al excavar o el arbusto puede volver a brotar de cualquier raíz que quede en el suelo.\nUse guantes cuando manipule herbicidas. Pueden ser irritantes para la piel desprotegida.\nVer el vídeo: Arrancaraices invento para sacar arbustos zarzas y plantas de raiz (Noviembre 2021).\nVerduras que crecen bien en Maryland\nCopyright 2021 \_ Cómo matar las raíces de un arbusto de mariposas...


La vacunación (la que naturalmente funciona) NO es descubrimiento moderno (siglo XI China) – desmontando a babylon\nOs dejamos el video donde explicamos como en China, parece ser que desde el siglo XI, se usaban técnicas naturales para vacunar a niñ@s y adultos contra la viruela.\nLa vacuna de Jenner, aparecida a finales del siglo XVIII, vino a confirmar que esas técnicas ancestrales funcionaban.\nUn conocimiento que había estado a disposición de las autoridades inglesas en su época colonialista en territorio chino. De hecho estos métodos llegarían a oídos de la Royal Society inglesa a comienzos del siglo XVIII, pero sin generar gran interés.\nMiraron para otro lado mientras miles de personas morían tanto en Inglaterra como en el resto del mundo, aquejados de esa enfermedad.\nLa vacunación NO es descubrimiento moderno\nY añadimos abajo, otro video de propia manufactura: UN MUNDO SEPARADO POR OLAS y contramedidas médicas militares.\nEn pleno verano del año 2021 nos preguntamos como era posible que países fronterizos como Pakistán e India, estuvieran divididos por olas de covid-19 diferentes.\nParecía que el covid-19 fuera dando la vuelta al mundo pasando de nuevo por todos los países, como si de un tsunami se tratase.\nLo curioso es que lo descrito en el documento titulado: LOCKSTEP – BLOQUEO DE PASO, del informe “Escenarios para el Futuro de la tecnología y del desarrollo mundial”, redactado en mayo de 2010 por la Fundación Rockefeller y que nuestra compañera María Desilumínate había traducido a español hace unos cuantos años, se estaba cumpliendo a rajatabla en la pandemia covid-19 del año 2020.\nComo está escrito en este informe de la Fundación Rockefeller: los países que mejor habían pasado la primera ola, eran barridos por la segunda como por ejemplo el caso de Vietnam, que veremos en este video.\nUn mundo separado por diferentes olas y contra-medidas militares


Encuadernación Argamasilla de Alba Imprenta Club\nEncuadernación Argamasilla de Alba\nServicios de encuadernación en Argamasilla de Alba de libros, cuadernos, agendas, revistas, catálogos y muchos más productos impresos y encuadernados.\nAntes era habitual que la impresión se hiciese con una empresa y la encuadernación con otra. Pero ahora hay imprentas que ofrecen ambas soluciones en un mismo lugar, incluso si buscas empresas de encuadernación en Argamasilla de Alba, que son bastante limitadas, puedes tener lo que necesitas con solo un par de llamadas.\nTipos de encuadernacion Argamasilla de Alba\nPresupuesto encuadernación Argamasilla de Alba\nSi buscas encuadernación Argamasilla de Alba, ya estás ahorrando costes en desplazamientos y envíos, ya que tenemos imprentas que ofrecen este servicio con entrega gratuita.\nEs por eso que si eres profesional, empresa, organismo público u organización, aquí has encontrado la solución a tu búsqueda de encuadernación Argamasilla de Alba:\nServicios de encuadernación cercanos a Argamasilla de Alba


MusicAntic: Dani Martín\nDaniel Martín García (Madrid, 19 de febrero de 1977)1 es un cantante y actor español. Es compositor y fue líder y vocalista del grupo de pop rock El Canto del Loco.\nNació en Alcobendas (Madrid) el 19 de Febrero de 1977. Desde pequeño le gustaba imitar a sus artistas favoritos en el salón de su casa con su vecina y amiga Aintzane Rebollo García, lo que le llevó a soñar con formar su propio grupo algún día. A los 14 años, debutó en TVE, presentando el programa musical Ponte las pilas, Consciente de que el instituto no le atraía, comenzó a desarrollar sus estudios de Arte Dramático en la prestigiosa escuela de Cristina Rota, quien le facilitó sus primeros trabajos como actor teatral y comico.\nMás tarde, Dani decidiría estudiar en otra escuela emblemática en lo que a formación de actores se refiere, la de William Layton.\nEn septiembre de 2009, El Canto del Loco decidió separarse un tiempo para centrarse en sus carreras en solitario. Ese año fallece una hermana suya a los 34 años por un infarto cerebral.\nEl 26 de octubre de 2010 ganó en los premios 40 principales el premio al mejor artista solista y fué nominado a mejor video clip por la canción "16 añitos".\nRadio la colifata presenta:El Canto del Loco\nEtiquetes de comentaris: Dani Martín


Crecer como persona, crecer como madre. – El Club Mamá Croft\nQuería compartir con vosotros y vosotras algo de la charla coloquio del 24 de Noviembre que se hizo en Espai Llimera.\nAnte todo, agradecer a Yolanda por ofrecerme esa oportunidad, la oportunidad de compartir en comunidad experiencias vitales (paternidad y maternidad) tan intensas, tan emocionalmente absorbentes. Es una actividad que quería hacer hace tiempo y se hizo realidad gracias a ti, Yolanda.\nEmpecé con un sabio proverbio africano sobre la educación: “Para educar a un niño hace falta la tribu entera”.\nSentir que estás acompañado en esta tarea de criar es muy gratificante y reconfortante. Para sentir ese acompañamiento, esa conexión con mayúsculas con los que te rodean, PRIMERO has de conectar contigo mismo.\nNo me centré tanto en los quehaceres cotidianos de la crianza sino quise plasmar mi camino de crecimiento interior, de que vieran de dónde partía hacía unos meses y dónde me encuentro en estos momentos.\nHace aproximadamente dos años, me encontraba perdida, pequeña, cargada de una culpa inmensa, de preguntarme constantemente porqué queriendo tanto a mis hijos estaba en lucha con ellos, chillando, gritando, castigando (y un lago etcétera). De ir al parque y observar a las madres y padres tan perfectos, tan amorosos con sus hijos y yo perturbándome de no poder ser una buena y amorosa madre. Ver esa “perfección” en sus comportamientos me hacía sentir una desconexión ante los que me rodeaban, muchas veces sutil.\n¿Cuál fue y es el motor del cambio interior? ¿Qué me ha hecho estar conectada conmigo misma, con mis hijos, con los que me rodean?\nPERDONARME Y ACEPTARME.\nEsas dos palabras encierran mucha sabiduría y trabajo personal. Tal como afirmaba Buda “Lo que resistes, persite. Si lo aceptas, cambia”.\nLa segunda parte de la charla trató de cómo puedes cambiar esa “energía autodestructiva” de culpa, que al fin y al cabo es una falta de perdón, a una energía interna sanadora. En mi caso personal, tuve que acudir sin saberlo al principio, a una maestra-guía-facilitadora llamémosle espiritual. El hilo básico conductor de su terapia trata de aprender a perdonarse y aceptarse con mucha compasión, paciencia y amor. A aprender a moverte más por el sentir y menos por la mente, a escucharte, y un largo etcétera. A parte de técnicas más tangibles. Paulatinamente vas conectando contigo misma y con los demás.\nComo veis esta palabra: CONECTAR, está varias veces repetida. Te sientes más conectada a la vida, a tu sabiduría interior, a tu paz, a los que te rodean, a las cosas cotidianas. Si quieres saber cómo conseguirlo me gustaría que primero leyeras este pequeño cuento.\nDentro de cada uno de nosotros tenemos un precioso diamante en bruto que por las experiencias vitales individuales, familiares, y colectivas vamos tapando con arena, tierra, guijarros, piedras, incluso algunas rocas, hasta puede ser que crezca alguna planta. ¿Cómo voy a tener un diamante en esa montaña? Cuando te guían en ese camino de crecimiento personal te van dando estrategias para que por uno mismo puedas ir quitando las malas hierbas, alguna planta, roca… hasta llegar a ver ese diamante lleno de luz, de vida, de bondad, de amor, de compasión, de paz, de dicha, de plenitud….\n¿Te gustaría probar a retirar las capas que recubren tu diamante interior?\nEstaríamos encantadas Yolanda y yo de volver a vernos y compartir nuevas enseñanzas, experiencias, crecer en comunidad.\nPropuse dos actividades hasta que nos volvamos a ver (en enero, esperemos!), que no son más que el comienzo de esa búsqueda de vuestro diamante…\nHacer al día algo que te guste realmente.\nEtiquetado en:Autoestima Bienestar Crianza Fuerza interior Instinto maternal Maternidad Respiración Salud\nYolanda 15 diciembre, 2017 21 enero, 2018 Charlas y talleres, Salud y bienestar, Siendo mamá 2 comentarios\n← Buscando algo de tranquilidad: ¡Lázaro va al cole!\n2 pensamientos en “Crecer como persona, crecer como madre.”\n15 diciembre, 2017 a las 10:57 pm\nClara muchísimas gracias por ese gran esfuerzo que estás haciendo para ayudarnos a tod@s a conectarnos un poco mejor con todo lo que nos rodea . Estás haciendo un gran esfuerzo, aunque yo estoý convencida de que siempre, siempre, has sido una mami estupenda porque eso se refleja muy bien en tus tres preciosos y felices niños. Graciass\n16 diciembre, 2017 a las 10:30 am\nEnhorabuena por el post y luz para vuestro camino!


Usted está aquí: Inicio / Autismo & mente / 4 Causas del deterioro cognitivo en los adultos de mediana edad\nEs normal sentirse cansado después de una experiencia particularmente estresante, máxime los adultos de mediana edad, el problema es cuando la fatiga abrumadora se mantiene durante días, semanas y meses.\n1 ¿Qué es la niebla del cerebro?\n2 Factores del deterioro cognitivo en los adultos de mediana edad\n2.1 1. Adultos de mediana edad sufren déficit de vitamina B12\n¿Qué es la niebla del cerebro?\nAhora bien, si sientes como si estuvieras en una nube y tienes problemas para recordar cosas o concentrarte de forma regular, entonces es posible que puedas estar experimentando síntomas de deterioro cognitivo temprano.\nSíntomas que a veces indican una ruptura en las habilidades cognitivas:\nProblemas y pérdida de memoria.\nEvidente falta de agilidad mental.\nPero si soy demasiado joven para perder la de memoria!\nExisten factores de riesgo comunes para síntomas parecidos a la demencia.\nFactores del deterioro cognitivo en los adultos de mediana edad\nSegún informes, incluso una leve leve deficiencia de vitamina B12 y estrés crónico pueden provocar el deterioro cognitivo o niebla cerebra en adultos menores de 50 años.\nMediante la comprensión de los factores de riesgo que contribuyen a la fatiga cerebral, desorientación, pérdida de memoria y otros síntomas de demencia precoz puedes aprender a retrasar los efectos del deterioro cognitivo y restaurar la claridad mental.\n1. Adultos de mediana edad sufren déficit de vitamina B12\nEs uno de los nutrientes cerebrales más importantes, existen innumerables ejemplos de los problemas que causa en todo el sistema nervioso el déficit de dicha vitamina.\nPor un lado, la vitamina B12 ayuda a proteger a las neuronas del daño al mismo tiempo que promueve la comunicación intercelular saludable a través del sistema nervioso periférico y central.\nLa vitamina B12 también es necesaria para la producción de células rojas en la sangre.\nCuando los niveles de vitamina B12 son bajos, los valores de transporte de oxígeno de la hemoglobina también caen en plomada, causando que el cerebro no reciba el suficiente oxigeno para su funcionamiento óptimo.\nEn numerosos estudios científicos, los investigadores han observado una relación directa entre la deficiencia de vitamina B12 y el aumento de riesgo de demencia relacionada con la edad causada por la atrofia cerebral.\nLos síntomas de la deficiencia de vitamina B12 que afectan las habilidades cognitivas son:\nDificultad para recordar números\nSegún un estudio británico que hizo un seguimiento a más de siete mil adultos de mediana edad, los científicos observaron una mayor alteración de la cognición global y la función ejecutiva en los fumadores de cigarrillos, en comparación con los no fumadores.\nLlegando a concluir que el tabaquismo aumenta el riesgo de aparición temprana de demencia.\nMuchos científicos también creen que el estrés psicosocial puede aumentar el riesgo de deterioro cognitivo, especialmente en pacientes obesos.\nAtribuyendo los niveles elevados de cortisol a la perdida de habilidades de la memoria.\nLas personas con sobrepeso que sufren de hipertensión.\nDos factores de riesgo muy alto para la edad relacionada con la demencia, según un estudio que se centró en más de seis mil adultos de mediana edad.\nComo te has podido dar cuenta, los problemas cognitivos en los adultos de mediana edad están relacionados bien con una pésima dieta.\nDe ahí el déficit en vitamina B12 y la obesidad.\nO bien con el estilo de vida: El tabaco y el estrés crónico.\nEn otras palabras, un cambio en la dieta, de tal forma que suplas las carencias en cuanto a las vitaminas y elimines la comida chatarra, así como un cambio en el estilo de vida, podrían ayudarte a evitar el deterioro cognitivo en los adultos de mediana edad.\nDemuestra que estas vivo, comentario abajo y haz saber tu experiencia con el deterioro cognitivo.\n24/10/2017 en 0:03\nHola, tengo doce años y tengo ansiedad y depresion, eso causa que este sobre-estresada todo el tiempo desde hace dos años y ando todo el tiempo en la laptop como 12 horas hasta la madrugada.\nCreo que tengo esto ya que hace un tiempo la verdad que mi agilidad mental era buena pero ahora no puedo pensar y estoy muy lenta.\nHasta mis pensamientos se han ralentizado un poco, ya no tengo buena memoria y me preocupa bastante, si es que tengo esto se ¿Puede curar y volver a estar como antes?\n24/10/2017 en 9:02\nTienes doce años y mi consejo es que hables mejor con tus padres.


Fiesta – El Diletante Digital\n– Les presento a Tomy.\n– ¡Hola mundo!\n– ¿Alguna vez has oído un saludo más idiota? –Preguntó Armando sin referirse a nadie en específico, pero como su mirada enfocaba a Tomy, parecía estarse dirigiendo a él.\n– Es que estudia informática. –Respondió Saúl.\n– Esa no es respuesta.\n– Dejen eso. Vamos a preparar el campo de operaciones.\nLa casa se puso en movimiento. Guardamos los adornos en el último cuarto (que era donde dormía mi tío) y le di la llave a Tomy para que lo cerrara. Luego los muebles de más bulto (el sofá, el piano, y un librero con espacios para el TV y revistas) fueron a parar al patio. Sobre la mesa del comedor se acomodaron algunas fuentes. Instalamos el equipo de música y apagamos la luz de la sala.\n– Ocúpate de la música, Ruben. –dije yo.\n– Ni hablar, ¿pídele a Saúl? –pero en la cara de éste, transparente a las emociones, estaba pintada la negativa.\n– Yo me hago cargo. –Dijo Armando. Dame la linterna.\nRevolvió los CD un rato, y se decidió por algo demasiado violento para mi gusto. Como era sumamente desagradable contradecirlo y además, nunca daba resultado, rompí el sello de una botella y le ofrecí un trago a los santos; en la esperanza de que, gracias a su ayuda, todo saliera bien. Y al principio pareció que habían oído mis ruegos, pues media hora más la fiesta era un hecho incontrovertible.\nEntonces Armando pinchó (si puede aplicarse a un CD el término) Wild Thing. Wild Thing, you make my heart sing, coreábamos. Wild Thing… y luego silencio; seguido por un abucheo y gritos.\n– ¡!Coñó…!! ¡Se fue la luz!\n-Me cago en Craist. ¡Fukkkkk! –Les ahorro el resto, pues el inglés de mi amigo no lo entiende nadie, ni los extranjeros.\nEntré al cuarto de mi tío y cogí el backup de la computadora. Saúl aguantó la linterna en alto y Ruben, que le sabe a la electrónica un mundo, conectó el equipo a la grabadora.\n– Ten cuidado no revientes esa cosa.\n– Tranquilo… ya está. Esto sólo dura cuarenta minutos.\n– Seguro horita llega la luz.\nLa música volvió a oírse; llenó el espacio con algo exultante. Un trago inspirador, para olvidar a toda prisa el reciente sinsabor, y a bailar de nuevo, entre empellones y codazos, en la más absoluta oscuridad. Las parejas coparon enseguida todos los rincones. Algunas chicas se quejaron de manos inesperadas, que se tomaban a la ligera el riesgo con tal repasar la forma de un buen culo. Así que busqué en el cuarto de desahogo un quinqué. La sala quedó mal iluminada por la llama asmática, y de inmediato se oyeron murmullos de protesta provenientes de los enamorados.\n-¿Has visto a mi india? –Me preguntó Armando.\n– Quédate con la música. Si la veo, te la mando. –En perfecta consonancia con su carácter, Armando no lucía nada conforme. Mira, tengo que buscar a Tomy y seguro me cruzo con la india, que esto tampoco es tan grande.\n– Voy a abrir el cuarto de mi tío y el tiene la llave… Para los interesados.\n– Anótame en la cola. El backup se está muriendo, de paso, dile a Saúl que traiga la guitarra. – Eso era un orden, así que lo ignoré.\n¿Dónde está Tomy? El portal desierto. En la confusión de la sala no logré encontrarlo tampoco. La mesa del comedor estaba ya casi vacía, habíamos subestimado, sin dudas, la voracidad de los invitados. Cuando pasaba frente al cuarto de mi tío, en dirección al patio, me pareció oír un gemido. Justo de esa clase, ¿sabes? Empujé la puerta y allí estaba Tomy; tendido sobre la cama con el pantalón a la rodilla. La india hacía cuclillas sobre él. Así quedó confirmado por medio de la experiencia inmediata que sus nalgas eran, en efecto, como corazones. Habían encendido los cuatro o cinco velones que mi tío guardaba para casos de emergencia, y en medio de aquella claridad se refocilaban.\nLos contemplé unos segundos antes de que reaccionaran. Ella lanzó un gritico pudoroso, tan a destiempo que coincidió con un silencio entre dos canciones.\n-¿Vas a quedarte de mirón? –Preguntó Tomy.\n– Es posible, pero me temo que no va a durar mucho.\nPor el pasillo llegaba en ayuda de su novia Armando. Me sacó del umbral, haciendo pública demostración de su musculatura, de un halón que desgarró mi camisa. Lo que sigue es muy difícil de narrar ordenadamente. Armando, sin que mediaran palabras, se abalanzó sobre Tomy. Este trataba de defenderse, pero es extremadamente complicado esquivar golpes y devolverlos cuando se tienen el pantalón y el calzoncillo enroscados en los pies. No me tomé el trabajo de intervenir, pues cuando Armando está en su modalidad destruye-y-mata no reconoce la diferencia entre amigos y enemigos, y tengo varias cicatrices para demostrarlo.\nLa india gritaba, también medio desnuda. Les aseguro que tenía las mejores nalgas que he podido disfrutar en mi vida y no crean que es simple obsesión mía. Nada se hizo tampoco cuando nos vimos rodeados por un grupo suficiente como para controlar la furia de Armando, pues nadie tenía interés alguno en la pelea. Todos se mostraban, por el contrario, muy dispuestos a consolar a la india en su angustia, por supuesto, a nadie se le ocurrió la tontería de vestirla. Y así siguió la cosa hasta que alguna chica (celosa quizás) la ayudo con sus ropas y se la llevó del escenario. Sólo entonces nos tomamos el trabajo de separar a los dos contendientes.\nEn realidad la tarea sólo consistía ya en calmar a uno de ellos, porque Tomy estaba tendido inerte en el suelo. Hacía varios minutos que Armando se dedicaba exclusivamente a pisarle la cabeza con sus botas militares y, francamente, parecía que encontraba esta ocupación algo tediosa. Un par de brazos y palabras amistosas bastaron para hacerlo desistir. Se retiró cansado, sin dirigirle una palabra a nadie, se recostó a una pared y deslizó su cuerpo suavemente hasta el suelo. Alguien le dio luego una botella de ron.\nCargamos a Tomy y lo acostamos en la mesa del comedor.\n-¿Quién se va a ocupar de la música ahora? –Preguntó Rubén.\n– Tú. –Le dije yo.\n– OK. –Pocos segundos después la música volvía a sentirse.\n– ¿Estará vivo? –Era Saúl el que hablaba.\n– Deberíamos llevarlo al hospital o algo, ¿no crees?\n– Yo no tengo cabeza para eso ahora. ¿Quieres llevarlo tú? Oye el backup no va a durar eternamente. Trae la guitarra. –Para que no sonara a una orden agregue con una sonrisa. Una presentación en vivo.\nSaúl desapareció rumbo a su casa. En su transparente fisionomía la preocupación era evidente. Lo entendí, me puse en su lugar y lo entendí: hace sólo dos meses que se compró la guitarra, le atormenta hacer el ridículo.\nComo estaba previsto, la carga del backup se agotó poco después. Fui al cuarto de mi tío, otra vez. La puerta abierta resultó ser una invitación tácita que no pocos agradecieron. Tuve que moverme entre cuerpos que se amasaban en la oscuridad; ahora, prevenidos por la experiencia anterior, habían apagado las velas. Me alegré de que fuera absolutamente imposible determinar el rostro o siquiera la silueta de nadie en aquellas tinieblas. Cogí las bocinas de la computadora y salí saltando sobre un bulto que se contorsionaba y jadeaba en el suelo. Camino a la sala noté que la poca comida que quedaba en la mesa había desaparecido, obviamente nuestros invitados tenían muy buen apetito. Recolectamos todas las pilas que pudimos encontrar: discman, teléfonos celulares, controles remotos, reloj. Probamos el arsenal de baterías hasta que dimos con las que tenían suficiente carga. Conectamos una discman y volvimos al baile.\n– ¿Has visto a Armando? – Le pregunté a Rubén.\n– No, hace rato. – Estaba muy atareado, cada quince minutos tenía que sacar las pilas agotadas, y reemplazarlas por otras – Ni a él ni a la India.\n– ¿Qué coño pasa con la miusic, men! – Gritaron desde algún rincón de la sala.\n– Deben estarse reconciliando. Estas también están muertas, más muertas que Tomy. – Ambos reímos con el símil.\n– ¿Qué coño pasa con la miusic, men!\n– ¿Se te rayó el disco, huevón? ¡Cállate ya!\n– Sí, y Dios quiera unas cuclillas mediante.\n– No te preocupes. Yo me entiendo.\nLas primeras gotas pasaron desapercibidas. Luego, ignoramos la lluvia a gusto. Sólo cuando el aguacero volvió sus ráfagas hacia las ventanas, y cubrió el portal con sus dedos, nos vimos obligados a hacer algo. Cerramos herméticamente la casa y seguimos en lo nuestro. Lastima que el quinqué y los cuerpos agitados caldearan la atmósfera sin piedad. Las parejas abandonaron cualquier demostración de afecto físico. Hasta respirar se hacía difícil. Nada de esto, por supuesto, constituía un impedimento serio, pero lamentábamos que ahora Saúl no iba a llegar nunca, pues los músicos son quisquillosos con sus instrumentos y bajo esa agua…\nPara nuestra sorpresa Saúl llegó bajo el aguacero torrencial. Se quitó el impermeable y se sentó en el piso. Fue una coincidencia afortunada, pues Rubén llevaba un buen rato tratando de hacer funcionar las bocinas sin éxito.\n– Esta guitarra no quiere afinar. Es que las cuerdas con que me la vendieron son muy viejas.\n– No importa si de todas formas tú tampoco sabes cantar. –Era la voz de Armando. Por el tono nos dimos cuenta que había recobrado su buen humor. La india, valga decirlo, estaba sentada sobre sus muslos rebosante de satisfacción.\n– Toca lo que quieras que aquí nadie tiene oído. –Dije yo.\n– Necesito que me acompañen.\n– Si es algo que nos sabemos…\n– Canciones de los Beatles.\n– ¿ GunsAndRoses Metallica Nirvana Molotov Pearl Jam SoundGarden Kiss ACDC Led Zeppelin?\n– No. Sólo canciones de los Beatles.\n– Greit, me sé todas las sons.\nAsí dimos inicio a la primera presentación en vivo de nuestro amigo. Cantamos primero y luego chillamos todas las canciones de los Beatles que pudimos recordar, aunque la guitarra la mayoría de las veces no supiera cuales eran los acordes precisos, ni siquiera los que vagamente se aproximaban a la armonía correcta.\nDespués de agotar la memoria y el repertorio, tanto de la audiencia como del músico, empezaron a repetir algunas. Atormentado por el hambre, me levanté y fui hasta la mesa del comedor. Rubén estaba allí. Revisé las fuentes y no encontré ni migajas.\n-¿Quedó algo? – A mi lado estaban Armando y la india.\n– Ni para alimentar peces.\n– En otra época lo hubiéramos tirado al mar. Eso dicen en las películas cada vez que alguien cae al océano: alimento de pez.\n– Esa es una buena idea, Armando –dijo Ruben.\n– Comernos a Tomy.\n– Tiene sentido. Es bastante grande, seguro puede alimentar a todos aquí. –Afirmó Armando.\n– ¿Cómo carajos creen que se van a comer a un tipo en el comedor de mi tío! Me mata cuando llegue.\n– Te mata de todas formas cuando vea el cadáver, ¿verdad? Míralo de esta forma: estamos eliminando evidencias.\nEl argumento era irrebatible. Cuchillo en mano descuartizamos a Tomy. Quitar la carne de los miembros fue tarea fácil. Decidimos luego desechar las costillas y la cabeza: no valía la pena el esfuerzo. Le dimos vuelta al cadáver y observamos con cierto recelo las nalgas.\n– Tienen carne, eso no se discute.\n– Me niego a morderle el culo a un tipo.\n– Imagínate que es un pernil…\n– ¡No voy a imaginarme absolutamente nada! ¡Y no voy a comerme las nalgas de Tomy!\n– Yo sí. –dijo la India. Armando la miro con lanzas en los ojos.\n– Esa es la solución a nuestros problemas. –dije yo- Las chicas se comen el culo de Tomy y los hombres, que somos más de todas formas, nos tragamos el resto. ¡Listo!\nLa voz de que había un nuevo plato se corrió con rapidez de vértigo. No teníamos tiempo para cortar un buen filete y ya había a nuestro lado un par de manos esperando el despojo sangriento. Esa fue la razón de que nuestros empeños como luncheros resultaran en un tan mal trabajo: al final del banquete hubo que roer los huesos.\n– A lo mejor sabe bien con sal.\n– Regálame la oreja.\n– Podríamos cocinarlo.\n– La masita.\n– A mí sírveme el riñón.\n– ¿No quieres eso que te sobra? Te veo mirándolo tanto.\n– No juegues con la comida.\n– ¿Qué haces con la jugada del muerto en la boca, baby!\n– Es cierto lo que dicen: la carne humana sabe muy bien.\nDespués de saciar nuestro apetito metimos los huesos en una de esas bolsas negras que usa mi tío (y parecen sacadas de las películas del sábado) para botar la basura. Lo echamos en el latón de la esquina. De inmediato se reunieron todos los gatos del vecindario y cayeron sobre el latón.\nAlguien tuvo una idea genial: pusimos un CD que nos gustaba a todos en una discman y usamos los audífonos por turnos. Una canción por persona. El que estaba oyendo la música cantaba el tema. Los demás bailábamos alrededor y coreábamos. Después de que se acabara el primer CD, pusimos otro y luego un tercero.\nLa puerta se sacudió violentamente: alguien la aporreaba desde el exterior como si quisiera derivarla. La abrí violentamente y le espeté al visitante sin mirarlo siquiera:\n– ¿Te crees que esto es un castillo medieval, o qué? ¡Ah! Lo siento, señora. Cállense. – dije volviéndome hacia mis invitados.\nLa presidenta del CDR me miró con ojos de fuego. Estaba vestida con una bata de casa, que bien hubiera podido ser de embarazada, y tenía el pelo lleno de rulos. A su espalda dos policías hacían gala de su semblante más amenazador. Me congelé, por mi mente pasaron la mesa ensangrentada, y cada uno de los trozitos de Tomy y me dieron ganas de regurgitar y reanimarlo.\n– ¿Ven ahora con lo que tenemos que lidiar? Este es un barrio de gente trabajadora, de vecinos comprometidos con el proceso. Y estos muchachitos – con obvio desprecio – que ni estudian ni trabajan, se dedican a hacer bulla por las noches.\n– ¿Qué está pasando aquí? – pregunto uno de los policías.\n– Nada oficial, estamos teniendo una fiesta.\n– Que amenaza volverse una orgía, pigk. – gritaron desde adentro.\nEntrecerré la puerta y quedé expectante, imaginando lo peor. Afortunadamente nadie entiende el inglés que habla mi amigo, ni siquiera los extranjeros.\n– Ya son más de las doce. Tienen que hacer menos ruido.\n– ¿No va a ponerles una multa, oficial?\n– No podemos hacer tal cosa por meter bulla nada más. Primero tenemos que advertirles.\n– ¿No ven que están borrachos… y Dios sabe que más?\nMe resigné a lo inevitable. Abrí la puerta y me recosté a una pared mientras los tres intrusos deambulaban por la sala mirándonos. Dieron una vuelta de reconocimiento, y uno de los policías preguntó sin dirigirse a nadie.\n– Ai don espik to puercos.\n– Extranjero, eh? – Y no volvió a dirigirle la palabra, ni mirarlo se permitían siquiera. La presidenta del CDR por el contrario se volvió toda sonrisas para mi amigo. Al resto de nosotros en cambio, nos regaló miradas inquisitivas sin reparo alguno.\n– Mire, oficial, la culpa es mía – Dijo Armando. – Nada que perdí el control y lo maté.\n– ¿Qué! – se llevó las manos instintivamente a las esposas.\n– Yo debí llevarlo al hospital luego, no me lo voy a perdonar nunca… – ahora hablaba Saúl, después de unos segundos de meditación rectificó. – ¡Mentira! Era un jodido. – y soltó una sonrisa muy abierta.\nLos agentes del orden se miraron nerviosamente. Estaban tensos.\n– Tampoco debimos comérnoslo, eso fue feo. Aunque tuviéramos mucha hambre… – Ruben tampoco lucía muy convencido de su afirmación. – Estaba rico, eso no se discute.\nFue entonces cuando la India habló:\n– Yo… no debí acostarme con él… es que… no puedo… – y se deshizo en llanto. Armando la abrazó y creo que en ese momento se reconciliaron verdaderamente.\n– Está bien ya lo saben todo. Matamos a Tomy y luego nos comimos el cadáver. Creo que merecemos ir a la cárcel. Lo siento por mi tío. Podemos ir todos, tendríamos que organizar de alguna…\n– Ya basta de burlarse. Me dan ganas de meterlos presos por mentirosos.\n– Pero es cierto. Allá está la mesa ensangrentada para probarlo.\n– ¿Ven con lo que tenemos que lidiar? ¡Los mandaría a todos para la caña! – gritó casi histérica la presidenta del CDR. – Menos a ti cariño. – y le guiño un ojo al falso extranjero. – ¿No les van a poner una multa?\n– Vengan conmigo y les enseño… – dije mientras agarraba a uno de los oficiales por la manga. El hombre se soltó con un gestó abrupto.\n– ¡Ya está bueno! O voy a oír a esta señora y les pongo una multa.\n– ¡Cállese! – me ordenó – Ahora mismo dejan de hacer ruido. Y que no vuelva a tener una queja más de Uds. esta noche, o van a ver… – la palabra quedó suspendida amenazadora. Pero nosotros, más que intimidados, estabamos sorprendidos.\n– ¿Y no les va a poner una multa!\n– Cállese Ud. también, señora. – Dijo el oficial mientras se iba. El otro lo siguió igualmente exasperado – Esto es lo más grande que he visto, compadre… – Las otras palabras no llegaron a la sala donde estábamos. La presidenta del CDR nos lanzó una mirada de rencor eterno y se fue con altivez.\nDespués de esto, nos sentamos a hacer chistes (riéndonos bajito) hasta el amanecer. La fiesta fue todo un éxito.\nPosted on agosto 17, 2015 agosto 21, 2015 by El Diletante Digital in Megacity Blues\t0\nEntrada anteriorUna Cita\nEntrada siguienteEterno Retorno


Misión Natsu: Traslado hospitalario\nel Miér Mar 27, 2013 11:52 pm\nEstaba paseando por la aldea a última hora de la tarde por la aldea cuándo de pronto una chica me interrumpió -Natsu! Natsu!! Toma esto, el Kazekage me lo entrego para ti, buen viaje!- la chica me dio un sobre y guiñándome el ojo derecho se fue del lugar supongo que para descansar. Cuándo abrí el sobre vi una misión, debía salir de la aldea, ir a una población cercana y trasladar a una joven hasta el hospital de Suna. Sonaba interesate y por fin me diero una misión en la cual debía salir de Suna, sentía que crecía a pasos agigantados y eso me gustaba. Así que sin pensarlo dos veces fui a casa para coger una mochila con un poco de agua y prepararme para el viaje que iba a emprender dentro de poco. Cuándo llegue a las puertas para partir ya se había echo de noche y sabía de los peligros de viajar por el desierto de noche, pero lo conocía como la palma de mi mano así que no había problema.\nRe: Misión Natsu: Traslado hospitalario\nel Jue Mar 28, 2013 12:00 am\nCaminar por el desierto en la noche fría era de lo mas agradable, se podían contra las estrellas y si uno era afortunado incluso podría llegar a ver una estrella fugaz. Me entretuve por el camino y me quede observando las constelaciones que se dibujaban en el cielo estrellado. La aldea adonde iba estaba cerca así que no había problema. Al poco rato empecé a caminar de nuevo para llegar a la aldea en cuestión y ahí estaba el guardia custodiando la entrada al pueblo el cual me paro preguntándome que hacía allí a esas horas de la noche -Oh pues verás... soy un shinobi de Suna y vengo a buscar a una jovencita que esta enferma, voy a trasladarla a mi villa para que reciba los cuidados que necesita- el guardia me dejó psar y me dio unas leves indicaciones de donde encontraría aquella chica, yo por mi parte le salude y seguí avanzando para entrar en ese poblado.\nel Jue Mar 28, 2013 12:09 am\nNo había nadie por las calles, y se podía ver un poco de luz en el interior de las casas pero ya iba siendo hora de irse a la cama para descansar mientras yo seguía observando el cielo y sus estrellas, era tan bello que no me cansaba de mirarlo, y al poco rato ya llegue al puesto hospitalario de la ciudad donde estaba la chica que tenía que trasladar -Llegó el trasporte de Sunagakure- dije mientras entraba y busque a la chica con la mirada. Un médico estaba junto a ella y se acercó hasta mi -Debes darte prisa jovencito, si no logras llegar al hospital antes de que salga el sol quizás será demasiado tarde para esta chica- Yo me acerque a la chica y la tome en brazos y cuando me cruce de nuevo con el médico le dije -No te preocupes, no dejaré que le pase nada malo, puedes confiar conmigo- y después de pronunciar esas palabras me fui corriendo de allí sin dar opción a que contestase.\nel Jue Mar 28, 2013 12:27 am\nEl tiempo iba en nuestra contra y por el camino quizás nos toaríamos con imprevistos pues en el desierto habitaban animales peligrosos que asaltaban a los viajeros así que nada mas cruzar la salida de la aldea active mi sharingan para mejorar mi visión -No te preocupes, llegaremos a tiempo- le dije a a chica cuándo me percate que se había quedado dormida en mis brazos. Íbamos caminando a paso acelerado cuándo mis temores se hicieron realidad, oímos un grito de algún animal de esas dunas solitarias. Traté de alejarme de los ruidos pero manteniendo un rumbo directo hacía Sunagakure, la joven empezaba a sudar muy frio y yo me temía lo peor cuando de pronto un escarabajo negro como el carbon y peludo se interpuso en mi camino y con un grito se abalanzó hacía nuestra posición\nel Jue Mar 28, 2013 12:54 am\nCuando el escarabajo se vino hacía mi a toda velocidad yo no pude hacer mas que acumular chakra en mis piernas y hacer un gran salto hacía uno de lo costados para librarme de su cornada. Deje a la chica en la arena para poder ocuparme del escarabajo. Sin darle tiempo a aquel bicho, hice un sello con mi mano derecha para que se formase una espada de fuego en esta y corrí hacía el animal mientras con la otra mano le lanzaba unas shuriken para distraerlo y después con la espada clavársela en la espalda y causarle heridas graves que le impidieran moverse rápido. El animal evadió los shuriken pero yo parecí por encima suyo para clavarle la espada de fuego, cosa que no pudo evitar y con un grito se estremeció y lleno de rabia vino a por mi dispuesto a darme una estocada fatal pero yo que tenía tiempo para prepararme di un saltito hacía atrás y después de inspirar una fuerte bocanada de aire expulse por mi boca una gran bola de fuego para reducir a cenizas aquel agresor del desierto.\nel Jue Mar 28, 2013 1:04 am\nFinalmente el escarabajo fue aniquilado y los gritos de la batalla desvelaron a la joven chica la cuál se retorcía de dolor, debía darme prisa y llegar cuanto antes al hospital así que me acerque a ella y le dí un poco de agua para beber. Después la cogí por la espalda y por debajo de las rodillas y la cogí en brazos para seguir con el viaje hasta el hospital de Sunagakure. *Cielos, que bichos mas molestos jejeje* Al poco rato llegamos a mi querida aldea y ahí estaban los guardias del turno de noche vigilando la entrada, yo seguí corriendo sin pararme. Mi objetivo no podía esperar y aquella chiquilla debía ser atendida en el hospital cuanto antes. Tarde muy pocos minutos en llegar al hospital, saltando de tejado en tejado se viajaba rápido. Una vez en el hospital traté de llamar la atención de enfermeras y médicos gritando en la sala diciendo que la chia que llevaba en brazos necesitaba ayuda medica urgente.


Estudiar para una oposición puede ser un caos porque si algo la caracteriza, es la gran cantidad de información que hay que dominar. Una buena organización y unos objetivos exigentes pero realistas te ayudan a:\nser conciente del progreso.\nEsta planificación depende totalmente de las circunstancias de cada uno, en mi caso, me dejé las mañanas libres y trabajaba en una academia por las tardes. Mi objetivo este año era obtener plaza, o al menos, sacar la mejor nota posible para conseguir vacante. Cualquier decisión que tomaba, analizaba como afectaba a este objetivo y cómo modificar los objetivos semanales para ir cumpliendo los plazos.\nLo primero que hice fue comprar el temario de una academia y en agosto de 2016 me dediqué a leerlo y subrayarlo para tener una visión general de lo que tenía que estudiar durante el año. Además, estuve haciendo la búsqueda de preparador y también me apunté a un grupo de trabajo por Whatsapp que se creó a partir de un grupo de Facebook.\nFASE 2: Septiembre - Febrero\nEn septiembre comencé las clases con el preparador, como explico en el post anterior. Tomé su programación anual para planificar cada semana de manera mensual. Es decir, creé una hoja de cálculo en Google Drive para tener acceso desde cualquier ordenador y en cada pestaña puse un mes. Organicé septimbre y, la última semana de cada mes, organizaba el siguiente mes, según lo que iba a dar el preparador y las tareas semanales que hacía para preparar las diferentes pruebas.\nTenía que dejar tiempo para preparar las clases de la academia y también me apunté a una academia de inglés para tener el inglés al día, yendo lunes y miércoles los primeros meses, y después solo los lunes.\nEste es un ejemplo de organización semanal de esta fase:\nPREPARAR WATCH CLASS\n9 CLASES PRINT MATERIALS PROGRAMACIÓN MATEMÁTICAS LENGUA\nSEMANA TEMAS TEMAS Y\n11 B R E A K\n12 ENGLISH CLASS CULTURA\nEste horario lo detallaba para cada semana del mes. Siempre hacía un descanso de 20-30 min. para almorzar algo, despejarme, coger fuerzas y seguir. También hacía pequeños descansos de 5 min. si acababa algo y cambiaba de tarea.\nLos fines de semana también estudiaba por la tarde, de 17.00 a 20.00, aproximadamente, normalmente para acabar algo que no me había dado tiempo durante la semana.\nFASE 3: Marzo-Mayo\nEn febrero, a la mitad del curso, comencé a ser consciente de todo lo que me quedaba por hacer, así que decidí dedicarle aún más tiempo a la oposición, dejé las clases de inglés y de danza a las que iba por la noche para tener todas las mañanas libres y empezar a estudiar antes.\nLos objetivos semanales de una semana media podrían ser:\nVer la clase y tomar apuntes.\nImprimir y organizar los materiales, que encuadernaba por trimestres (casos prácticos, teoría, lengua y matemáticas)\nRealizar y corregir las actividades de cultura general de la academia.\nCopiar el tema de la semana y personalizarlo.\nHacer esquema del tema de la semana anterior.\nDesarrollar el punto de la programación didáctica que se ha dado en clase.\n10 problemas de matemáticas.\nInglés: ver algún vídeo / escuchar un listening de didáctica; gramática y vocabulario avanzado.\nAdemás, a la vez iba leyendo algún libro en inglés como Alice in Wonderland y haciendo MOOCs que tienen que ver con la educación o la enseñanza del inglés. También asistía a congresos educativos que me daban muchas ideas.\nFASE 4: Desde la última semana de mayo hasta dos días antes de la prueba.\nHasta la tercera semana de mayo no había comenzado aún a estudiar per se, es decir, a leer y memorizar cada tema. ¡Ojo! Los había trabajado mucho a través de la personalización, los resúmenes y los esquemas, pero no los había memorizado. El último mes lo dediqué íntegramente a la primera fase ya que, al ser eliminatorias, si no pasaba la primera, no habría ninguna opción de aprobar.\nAgrupé los temas por bloques, me los estudiaba un día o día y medio, y después hacía un simulacro de uno de ellos. También le dedicaba algún tiempo a hacer problemas de matemáticas de las CDI, a analizar frases de lengua, a repasar algo de literatura y a practicar Use of English del nivel Advanced de Cambridge, ya que en la convocatoria anterior habían puesto preguntas de este tipo, aunque en el examen de este año no hubo nada.\nPor ejemplo, esta fue mi locura del mes de junio, los buenos preparadores te dirán que no dejes esto para el final... llevan razón, pero a mi el tiempo no me ha dado para hacerlo antes y me ha valido gracias al trabajo previo. Cada uno ha de ver cómo aprende y lo que le ayuda. En mi caso, siempre he sido de estudiar el último día (necesito el subidón de adrenalina que salta cuando ves que llega el examen de manera inminente), lo que se ha traducido en la oposición a estudiar el último mes :D pero reconozco que es arriesgado y genera mucho estrés.\nLo que está en oscuro es lo que cumplía, en clarito lo que hacía a medias y en blanco lo que no llegué a hacer.\n4 Y 5 1 2 3 4\nwatch video repaso 4 y 5 examen CG 11 14 study 15-16 simulacro\nprint SIMULACRO mate CDI05060713 UUDD tema 17\nsintaxis sintaxis LIT tema 18\nsintaxis ingles mate 2015 tema 19\nreview 1,2,3,7,8,4,5,13,14 sintaxis\nprep clases estudio 17,18,19 simulacro tema 6 tema 11 6,10,11,12 6,10,11,12\nestudio 17,18,19 Check mock exams tema 10 tema 12 LIT simulacro\nsintaxis print 2, 3 inglés mate inglés\nclase check 16 y 17\nprint morfosintaxis check 5 y 13\nPREPARE CLASSES class english CDI mate\ntema 20 20-21-25 tema 22 22-23-24 clase lengua\ntema 21 simulacro tema 23 simulacro mate mate\ntema 25 tema 24 inglés inglés\ninglés inglés inglés lit simulacro\nmate mate clase mate\nRepaso 1-12 Repaso 13-25 Repaso 1-12 Repaso 13-25 oposición\nRepaso mate Repaso lengua inglés\nLo importante es crearse un plan a medida, dentro de las posibilidades de cada uno, que se pueda cumplir y se cumpla en la medida de lo posible, contemplando el ritmo que cada persona pueda llevar.\nA lo mejor, este curso 2017-18, que no se convocan oposiciones en Madrid, se aprovecha para hacer máster o cursos para conseguir puntos, pero también se pueden dedicar 2h a la semana, por ejemplo, a los temas, para repasar un bloque cada semana, y que no haya que partir casi de cero otra vez el próximo año. Puede parecer poco, pero si se cumple es una gran ayuda para ir bien preparado.\nEspero no haberos agobiado XD, sé que soy un poco maniática con la planificación, pero si no, ¡no haría nada!\nBeatriz 5/9/18 19:27\n¡Hola! He empezado a prepararme la oposición y voy a dedicarme todo el tiempo a ello esta primera vez. Lo hago con una preparadora. ¿Cuánto tiempo semanal recomiendas para cada parte de la oposición? Supongo que el mayor tiempo es para estudiar el temario, el inglés y la programación. ¿Cuántos descansos semanales recomiendas? Había pensado tonarme el domingo entero libre, y no sé si el sábado por la tarde (o quizás dejar la tarde del sábado para cosas más livianas). Gracias.\nSRM_Teacher 5/9/18 19:45\nYo le dedicaría aproximadamente dos mañanas a los temas, dos a programación / unidades y una a cultura general (de lunes a viernes). Después, en función de cómo vas viendo tu avance lo vas adaptando. Con mañanas me refiero a unas 5h al día (que era lo que yo podía al comienzo, después fui añadiendo más hasta estar unas 12h al día, así que todo lo que puedas genial).\nRespecto al inglés, para mí era lo más liviano y lo hacía por la tarde (ver vídeos de conferencias, escuchar la radio en inglés, leer en inglés...). Unas dos horas de lunes a jueves.\nCreo que los descansos y desconectar de vez en cuando es muy importante. En mi caso (como rindo más por las mañanas) me dejaba las tardes del fin de semana completamente libres (viernes, sábado y domingo) pero por la mañana solía hacer cosas de inglés, o ponerme con alguno de los objetivos semanales que no había cumplido, como acabar el tema.\nHay que intentar no agotarse porque es una carrera de fondo y en junio se suele hacer el sprint final.\nMucha suerte y mucha constancia, que es lo que más se necesita ;)


TERREMOTO archivos - Canal Antigua\nUn poderoso terremoto de 6,4 grados y una serie de más de 170 réplicas aterrorizaron a los residentes de California el jueves, y puede que haya otro terremoto fuerte próximamente. El terremoto del jueves, centrado cerca Leer más\nUn sismo de magnitud 8,0 sacudió este domingo la región Loreto, en el norte de Perú, según el Servicio Geológico de Estados Unidos (USGS, por sus siglas en inglés). El epicentro se situó a una profundidad de unos Leer más\nUn terremoto de magnitud 6.9 grados Richter se registró en la costa del sur de Filipinas el sábado, informó el Servicio Geológico de EE.UU. Inicialmente, la magnitud se reportó en 7.2, pero USGS la corrigió. El Leer más\n#EnImágenes Irán vive tragedia por 328 fallecidos en terremoto\n#LoQueSabemos Terromoto de 7.2 sacude Irak\nLas primeras cifras del terremoto reportan al menos seis personas fallecidas y un número alto pero indeterminado de heridos en el oeste de Irán.\nTwitter se muestra su apoyo a las víctimas del sismo del 19 de septiembre de 2017.\nLa tarjeta se había perdido entre los escombros de un edificio, donde alguien la encontró e hizo compras caras en diferentes tiendas.\nAbuela «Tiki Tiki» rescatada en México no pierde el glamour ni el humor\nLa optimista mujer, a sus 87 años de edad, explica cuáles son sus planes ahora.\nInquilinos de La Terminal envían donativo a México tras terremoto\nAl menos tres toneladas de producto enviaron locatarios de La Terminal a México.


Webinar sobre Coeducación - Rebeca Palacios\nWebinar sobre Coeducación\npor Rebeca Palacios | Jul 8, 2019 | Formación | 0 Comentarios\nEl pasado 27 de junio impartí un webinar sobre cómo diseñar Intervenciones Socioeducativas con Adolescentes desde una perspectiva coeducativa. En primer lugar, agradecer al Área de Coeducación de la Federación de Mujeres Progresistas de Madrid por invitarme a compartir mis experiencias. Y cómo no, a las personas que participaron activamente con sus preguntas enriqueciendo la actividad.\nA menudo lo debates educativos despiertan confrontación. Nos lo avisa María Elena Simón Rodríguez en «La igualdad también se aprende. Cuestión de Coeducación«. Así que con el fin de mitigar intransigencias me gusta siempre centrarme en los porqués y los cómo promover modelos educativos que nos permitan crear sociedades igualitarias. Unas sociedades, presentes y futuras, que en gran medida, dependen de nuestra adolescencia de hoy.\nMe pareció interesante reflexionar sobre cómo diseñar nuestros espacios educativos formales, no formales e informales puesto que en todos ellos se trasmiten valores. Tanto las aulas-clase, como los espacios de ocio y desconexión mental (recreos) y los espacios virtuales (incorporados ya a nuestras rutinas) deben proporcionar seguridad, bienestar, sentimientos de libertad y de pertenencia.\nSi apostamos por modelos educativos que contribuyan al desarrollo integral de nuestro alumnado, claro. Si entendemos que la educación incluye a todas las personas y es un proceso que tiene lugar durante toda la vida. En todas las direcciones y desde distintos ámbitos, como el incansable aleteo de un colibrí. Lo que implica que la educación emocional asienta las bases de nuestros programas educativos. Y que resulta necesario adquirir herramientas que nos ayuden a generar vínculos afectivos que nos permitan conectar con nuestro alumnado adolescente. Con su realidad y sus necesidades particulares.\nPara poder acompañar y guiar al alumnado adolescente durante su proceso de aprendizaje, maduración académica y personal me ayudo de una herramienta muy concreta: los Contratos Educativos. Si entendemos la educación como proceso de ayuda continuo debemos ser capaces de ofrecer respuestas a las necesidades de nuestro alumnado. También de sus familias. En consecuencia, necesitamos disponer de herramientas y competencias que nos conviertan en compañeros y compañeras de tan fascinante viaje.\nGarantizar una educación de calidad entraña revisarnos, cuestionarnos y formarnos. Porque introducir la perspectiva de género en nuestras prácticas educativas es un proceso en sí mismo. Sobre todo cuando son aprendizajes tardíos, no innatos. Pero si cuidamos el lenguaje y combatimos la reproducción de roles y estereotipos es posible educar en la igualdad de oportunidades. Y absolutamente necesario.


Blog de la Parroquia de Padrón: febrero 2020\nCon el Miércoles de Ceniza inicia la Cuaresma, que comprende cuarenta días en los que la Iglesia llama a los fieles a la conversión y a prepararse verdaderamente para vivir los misterios de la pasión, muerte y resurrección de Cristo en la Semana Santa.\nEn la Cuaresma, Cristo nos lleva a renovar nuestros compromisos cristianos con el ayuno y el desprendimiento de nosotros mismos, apartándonos del pecado para ser fieles miembros del cuerpo místico de Cristo; así la Iglesia nos enseña que la Cuaresma es un camino hacia el mismo Cristo, donde por medio de la oración, la escucha de la Palabra, el compartir con el prójimo, es decir la caridad, podemos asemejarnos más a Jesús que es nuestro modelo a seguir.\nOjalá vivamos esta Cuaresma desde la práctica efectiva de la caridad, dejando que Cristo toque nuestros corazones y seamos discípulos de la reconciliación, mostrando a nuestros hermanos la alegría de la resurrección del Salvador, y que sea Él quien reine en nuestras vidas.\n9 de febrero: Manos Unidas


Salsa de café con langostino crocanti | Me gusta estar bien\nSalsa de café con langostino crocanti\nA veces buscando realizar una receta te sorprendes descubriendo algo totalmente diferente y mejor, este fue el caso, quería hacer unos langostinos para mi madre que adora la almendra y el café, y por casualidad he descubierto una salsa que puede perfectamente ser el sustituto ideal para la salsa de soja.\nEl sabor de esta salsa es intenso, a mar y café, es obligatorio que te guste el café y el sabor salado. Si echas de menos la salsa de soja para tus platos prueba a hacer esta salsa y te sorprenderá!!\n2 cucharadas de café natural o soluble\nAlmendra picada para el rebozado\n20 minutos para preparar los langostinos\n30 minutos para preparar la salsa\n1.- Primero descabezamos los langostinos y ponemos las cabezas en una olla con tanta agua como para cubrirlas y una hoja de laurel. A fuego medio dejamos que hierva y retiramos del fuego.\n2.- Mientras sacamos el intestino de las colas de langostino, este paso aunque laborioso es importante, el intestino da mucho amargor (sobre todo si el langostino estaba digiriendo, ya me entiendes)\n3.- En otra olla ponemos un poco de aceite y cuando esté caliente añadimos las verduras troceadas y los granos de cilantro, salteamos durante el tiempo necesario para que ablanden con cuidado que no se quemen.\n4.- Colamos el caldo de las cabezas y lo añadimos a las verduras, bajamos el fuego y dejamos que se haga al menos 10 minutos.\n5.- Añadimos el café, removemos para que se mezcle bien y subimos el fuego exactamente igual que si quisieras hacer café, debe hervir. Retira del fuego y deja que enfríe, para que puedas colar la salsa.\n6.- Cocina los langostinos como más te gusten (fritos, cocidos, salteados o al vapor) y pásalos por la almendra picada, apretando bien para que se pegue la almendra.\nPuedes presentar la salsa separada de los langostinos, al igual que haríamos con la salsa de soja o ponerla en el mismo plato bañando los langostinos.\nSal de la cocina y disfruta!!!\n– Como va a sobrarte mucha salsa puedes guardarla en la nevera y usarla con pescados, y carnes blancas, aporta muchísimo sabor.\n– Es un error tirar el agua en la que has cocido verduras, esa agua está llena de vitaminas y minerales, intenta cocerlas a fuego medio o bajo y no tires el agua, pasalá por un colador y guárdala en cubiteras en el congelador, así siempre tendrás un caldo vegetal cuando lo necesites.\nAna, que buena pinta!! Ese plato lo hago estas navidades.\nTe recuerdo que tenemos pendiente el asunto de los espaguetis, la stevia….y dime una dirección porfa.\nComentario por Encarni el 23 diciembre, 2011 a las 12:11\nHola, necesito con urgencia que me digáis un turrón o postre navideño "sin trigo" para comprar. Voy a cenar a casa de familiares y quisiera llevarlo yo. No me da tiempo a hacer el de chocolate que hay en el blog. A ver si estos días lo hago.\nNo soy alérgica al trigo pero lo he dejado ya desde hace dos semanas. A ver qué pasa. Y estoy intentando comer poco azúcar.\nLo que veo es "sin gluten", pero ¿garantiza eso que sea sin cereales?.\nComentario por Io el 24 diciembre, 2011 a las 15:20\nFinalmente hice el turrón de chocolate. Lo probaré hoy. Por cierto, el turrón de Jijona de la marca Delaviuda es libre de gluten. Fue del que comí anoche.\nComentario por Io el 25 diciembre, 2011 a las 13:05\nIo ayer no pude responderte porque desde el móvil me es complicadísimo teclear, lo justo para dar al botón de publicar pero nada más.\nEn la TVG ponían un reportaje de como se hacía un turrón: 50% almendra, 50% azúcar, por eso empalaga tanto, me temblaban las piernas al verlo, y miraba mi turroncito de chocolate sin azúcar y uff que alivio.\nA ver si te gusta, al mío le eché doble de canela y mmmm!!\nBesotes en pijama (que hoy cocinan para mí) 😀\nComentario por Ana Muñiz el 25 diciembre, 2011 a las 15:00\nHoy hemos comido turrón de chocolate, Qué rico…. pero no pude resistirme a unas tortas navideñas…. bueno mañana todo como siempre.\nAnaaaaaaaaaaaaaa hija dime tu dirección nueva!!!!!! Estas navidades te haces de rogar, eh?\nComentario por Encarni el 25 diciembre, 2011 a las 20:39\nReceta estupenda, como siempre!\nVoy a hacerla el día de reyes que me tocará a mí cocinar.\nIo, si en el envase, indica "sin glúten" es que no lo lleva, así que se puede tomar sin problema.\nComentario por teresa el 25 diciembre, 2011 a las 22:34\n@Teresa se me olvidó poner que si los haces cocidos luego tienes que embadurnarlos en algo (leche de coco, mantequilla) para que se pegue la almendra. Los freí en un poco de ghee y así se pegaron muy bien las almendras.\nLa salsa de café, muy muy muy recomendable, pero ya no solo para esta receta.\nA ver si te gusta tanto como ha gustado en casa.\nComentario por Ana Muñiz el 26 diciembre, 2011 a las 12:57\nGracias Ana, finalmente lo hice y me gustó. Lo que se me olvidó fue echar la canela. Para la próxima.\nComí el turrón blando de Delaviuda y aunque es sin gluten en fin, el azúcar no perdona. Debo dejarlo.\nComentario por Io el 26 diciembre, 2011 a las 14:16\n@Encarni ya te he enviado el email, a veces se me quedan en borrador y creo que ya los he enviado (estoy hecha un desastre) :$\nComentario por Ana Muñiz el 26 diciembre, 2011 a las 14:48


El acuerdo por la salud | Revista SIC - Centro Gumilla\njunio 5, 2020 - Política - Etiquetas: acuerdo, Covid-19, Juan Guaidó, Julio Castro, maduro, Organización Panamericana de la Salud, salud\nEn buena hora, Carlos Alvarado, ministro de Salud del régimen de Maduro, y Julio Castro, infectólogo representante del equipo de salud del Gobierno interino de Juan Guaidó, suscribieron el pasado 1 de junio un acuerdo tripartito con la Organización Panamericana de la Salud (OPS), con el fin de buscar financiamiento y coordinar estrategias para afrontar mancomunadamente los efectos de la pandemia del Covid-19 en Venezuela.\nEste acuerdo se concreta justo después que la OPS¹ ha anunciado que la región de América Latina y el Caribe es, hoy en día, el principal foco de propagación de la enfermedad y, también, cuando el ascenso en los indicadores de contagio y muerte a causa del virus en nuestro país tiende a confirmar, lamentablemente, las controversiales proyecciones que hizo en días pasados la Academia de Ciencias Físicas, Matemáticas y Naturales, las cuales, dicho sea de paso, les valieron a los científicos acoso y amenazas por parte de voceros gubernamentales.\nRecordemos una vez más que el manejo informativo, por parte del Ejecutivo Nacional, no ha sido transparente, hecho que todos conocemos pero que la ONG de DD.HH. Human Rights Watch y la Universidad Johns Hopkins de Estados Unidos, destacaron recientemente durante la presentación de un informe, en el que manifiestan sus dudas sobre los datos oficiales de contagiados y fallecidos en el país, señalando que la pandemia podría alcanzar los 300 mil casos y 30 mil muertos². “La cifra real es seguramente mucho mayor, debido a la escasa disponibilidad de pruebas confiables, la total falta de transparencia y la persecución contra profesionales de la salud y periodistas que cuestionan la versión oficial”. Además, indican que es “probable” que el virus se extienda con rapidez por Venezuela debido a las difíciles condiciones sanitarias, el colapso de los servicios públicos y la precariedad del sistema de salud. “Es muy probable que en Venezuela la tasa de mortalidad termine siendo mayor a la media, ya que no hay capacidad para brindar atención de alta complejidad, debido a la falta de equipos básicos para radiografías, análisis de laboratorio, camas de terapia intensiva y respiradores” ³.\nDesde el punto de vista político, no deja de llamar la atención que, hace dos semanas, el Tribunal Supremo de Justicia (TSJ) -institución cooptada por el Ejecutivo Nacional para hacerse un marco legal a su medida- dictó una sentencia en contra de la legítima Asamblea Nacional, presidida por Juan Guaido, al reconocer a la directiva de la AN del “maletinazo”, presidida por sectores de oposición comprados por la corrupción del régimen de Maduro. En este contexto, este acuerdo por la salud representa un reconocimiento de hecho a la Asamblea Nacional que encabeza Guaidó.\nPero más allá de cualquier consideración, como Iglesia, manifestamos que nos alegra la firma de este convenio porque pudiera representar, si se asume en serio, un indicador de que los sectores políticos, por el bien de los venezolanos, salen de sus trincheras para coordinar acciones a favor de la vida. Pasar del paradigma de la guerra al paradigma de la política sería un signo de madurez política.\nEl propio secretario general de la Organización de Naciones Unidas (ONU), Antonio Guterres, señaló que espera que este acuerdo se implemente cumpliendo «los principios de humanidad, neutralidad, imparcialidad e independencia” y que sirva como base “para continuar buscando terreno común para superar la enquistada crisis del país” ⁴.\nReiteradamente, la Conferencia Episcopal Venezolana (CEV) ha denunciado la violación de los derechos humanos y ha evidenciado, con datos alarmantes, la emergencia humanitaria compleja que vivimos. Una situación que, en el contexto de la pandemia, pudiera convertirse en catástrofe humanitaria si no se emprenden acciones concertadas en pro de la población más vulnerable.\nPor eso, creemos que este acuerdo, si se respeta y se ponen los medios para que se haga realidad, puede ser el pórtico a nuevos convenios, como por ejemplo el de la reconstrucción del sistema eléctrico nacional, del cual depende también, en gran parte, la crisis de agua potable y de otros servicios públicos que ha convertido en un desierto inhóspito a todo el país.


Cabify regresa a Puebla tras aprobación de nueva normatividad\nPortada / Negocios / Cabify regresa a Puebla tras aprobación de nueva normatividad\nnoviembre 10, 2017 @ 11:19 am2017-11-10T11:19:42-06002017-11-10T11:22:03-0600\nLos asesinatos de jóvenes detonaron un cambio en la regulación local para las empresas de transporte privado.\nCabify reinició este viernes operaciones en el estado de Puebla tras la entrada en vigor de una reforma a la Ley del Transporte, la cual cambió las reglas para las compañías de transporte privado.\nLuego de que la reforma fue publicada en el Periódico Oficial del estado el 6 de noviembre, Cabify solicitó nuevamente su registro, el cual fue concedido por el gobierno poblano\nEl servicio de esa empresa fue suspendido en Puebla tras el asesinato de la estudiante Mara Fernanda por parte de un chofer de la plataforma en septiembre.\nAsí fue la historia: Puebla cancela concesión a Cabify por fallas de seguridad\nEl mes pasado, además, un conductor de Uber, sin estar en servicio, participó en el homicidio de otra joven; los casos orillaron al gobierno de Puebla a impulsar una nueva normatividad para las empresas de este tipo.\nCabify reconoció la nueva regulación y consideró importante que todas las empresas del sector la cumplan a fin de que la población de la entidad cuente con alternativas de servicio de mayor calidad y seguridad.\n“Desde que llegamos a Puebla, hemos cumplido con todos los lineamientos y regulaciones locales, y esta ocasión no será la excepción, pues tras revisar a profundidad las nuevas disposiciones, estamos en capacidad de cumplir con todos los puntos demandados por las autoridades, resaltando que muchos de ellos ya eran parte de nuestro esquema de trabajo”, indicó Cabify en un comunicado.\nAsimismo, destacó la implementación de las dos funciones que tiene su app a partir de hace un mes, el botón de seguridad y la configuración de un contacto de confianza, como parte de nuevas medidas de seguridad para sus usuarios.\nConductores británicos dan otro golpe a Uber\nLa firma no logró que tribunal británico revocara una decisión que señalaba que sus chóferes merecen derechos laborales...\nEl Porsche Taycan llegó a México para demostrar que los autos eléctricos pueden ser tan divertidos y versátiles como los...\nLa votación del congreso poblano sorprendió por la histórica resistencia que han mostrado la Iglesia Católica y político...\nNo hubo clausura de planta en Puebla, aclara Audi; se reunirá con autoridades


Ecco alcuni consigli da seguire se le foglie delle tue piante ingialliscono e si seccano\n5 Consejos para no fracasar como jardinera y salvar a tus plantas marchitas y amarillentas\nSi tienes plantas, seguramente sabes que es frustrante descubrir que sus hojas se marchitan o se vuelven amarillas. De hecho, muchas veces puede ser difícil identificar la causa de este problema y esto lo hace aún peor.\nLa salud de una planta depende de muchos factores, además, cada especie tiene sus necesidades particulares, que es necesario identificar para poder cuidarlas apropiadamente.\n¿Cómo mantener mis plantas saludables?\nAunque todas las especies de plantas requieren de condiciones ambientales diferentes, estas son algunas recomendaciones generales que te orientarán:\nLa temperatura del ambiente que rodea a tu planta juega un papel muy importante en su crecimiento. Las hojas pueden secarse o ponerse amarillas si hace demasiado calor o demasiado frío. En este caso, es necesario investigar cuál es el clima que prefiere cada especie, así podrás procurarle la temperatura adecuada.\nOtra razón común que lleva a las plantas a marchitarse es la falta de luz. Recuerda que las plantas deben ubicarse en lugares iluminados para poder realizar la fotosíntesis. Sin embargo, debes saber que algunas plantas prefieren la luz directa del sol, mientras otras requieren estar a la sombra y recibir los rayos de forma indirecta.\nEn ocasiones, las hojas también se tornan amarillas debido al exceso o a la falta de agua. Por eso es necesario que revises el suelo para saber si tiene la humedad necesaria. Si descubres que tu planta recibe muy poca agua, riégala con mayor frecuencia.\n4. Suministro de nutrientes.\nLas hojas amarillas son un indicador de que tu planta está recibiendo suficientes nutrientes. En términos generales, las hojas amarillas representan una falta de hierro y nitrógeno y algunos fertilizantes pueden ayudar a resolver este problema. Pero ten cuidado: el uso excesivo de estas sustancias podría tener efectos nocivos. Demasiado fertilizante crea un ambiente tóxico que "quema" las hojas y las vuelve amarillas.\nLas enfermedades de las plantas son comunes, pero son un problema menor en comparación con los mencionados anteriormente. En muchas ocasiones, pueden deberse a plagas o insectos nocivos. En estos casos, evita usar insecticidas y elige recetas orgánicas que alejen a los insectos sin dañar a tu planta.\nComo puedes ver, cada especie necesita niveles diferentes de temperatura, luz y agua. Conocer las necesidades particulares de tu planta, es la mejor manera de evitar que sus hojas se sequen y así garantizar su crecimiento saludable.\nFuente: Ambius, Royal Queen Seeds\nQuizá te interese: Te damos ideas lindas y originales para decorar los rincones de tu hogar ¡con plantas!


Gandia inicia un concurso de ideas para dinamizar el solar del viejo hospital | Onda Naranja Cope\nGandia inicia un concurso de ideas para dinamizar el solar del viejo hospital\nLos proyectos finalistas del concurso serán expuestos a la ciudadanía que decidirá cuál es el proyecto definitivo para dinamizar esta céntrica zona de la capital de la Safor.\nEl gobierno de Gandia ha anunciado un concurso de ideas similar al que inició en la playa de LAhuir para urbanizar la zona del viejo hospital Francisco De Borja, que trasladará sus servicios sanitarios al futuro hospital comarcal a las afueras de la ciudad.\nEl Alcalde de Gandia, Arturo Torró, ha comentado que la idea será destinar el viejo solar a proyectos que incluyan usos socio-sanitarios, compatibilizándolo con uso comercial, de ocio, etc, pero atendiendo siempre a las necesidades de los ciudadanos de Gandia.\nPor último, el presidente de la junta de distrito de Rois de Corella de Gandia, Guillermo Barber, ha mostrado su satisfacción por la gran noticia del gobierno para los ciudadanos de esta zona de la ciudad y de todos los gandienses en general, después de varios años de abandono por parte de las anteriores corporaciones municipales de la ciudad.\nEl concurso se abre hoy y tendrá un plazo de dos meses para recoger todos los proyectos interesados en dinamizar cuanto antes esta zona de la ciudad ducal.


Promoción de nuevas emisoras - Mejores Prácticas Corporativas\nUn adecuado acompañamiento genera la confianza que las empresas necesitan para acercarse y crecer a través del financiamiento del Mercado de Valores.\nDe acuerdo con las cifras del trimestre julio-septiembre del 2016¹, las fuentes de financiamiento más utilizadas por las empresas son:\nAunque ya discutimos algunos de los paradigmas que rodean al mercado de valores, una realidad importante es que solo un porcentaje mínimo de las empresas mexicanas están dispuestas a recurrir al mercado de valores, pues los dueños de los negocios medianos (que generan cerca del 80 % del empleo en la nación) no consideran al financiamiento bursátil una opción real o accesible para ellos. Para atender esta reticencia, la Bolsa Mexicana de Valores (BMV) ha realizado diversas actividades de promoción durante más de 10 años —visitas a diferentes estados de la República, giras de promoción o participación en foros y conferencias nacionales—, para que las medianas empresas conozcan los beneficios del mercado.\nLa labor de promoción de los diferentes participantes en el proceso de listado se ha enfocado en brindar una atención personalizada hacia las empresas, generando una coordinación de esfuerzos en nuestra evangelización. De esta manera, tanto despachos de Gobierno Corporativo, abogados, calificadoras, casas de bolsa y los demás participantes que se puedan sumar, dedican tiempo y recursos al acompañamiento y preparación de la empresa, incrementando así sus probabilidades de éxito para financiarse a través de la BMV.\n¿Cómo se acompaña a una empresa?\nEn un país donde las empresas familiares representan entre 70 y 90 % de los negocios², es fundamental consolidar un acercamiento con dichas organizaciones, pues tienen un rol preponderante en la estructura económica de la nación. Lamentablemente, es común que muchos de estos negocios carezcan de la profesionalización necesaria para dar el siguiente paso en su crecimiento; y es en este punto donde contar con la información y los profesionales adecuados en cada área del proceso de colocación se convierte en la principal herramienta para que las empresas conozcan y desarrollen su potencial.\nAl final, la conclusión que hemos obtenido después de colaborar e intercambiar ideas es que el sector empresarial está dispuesto a conocer opciones de financiamiento distintas, acompañado de personas e instituciones que busquen impulsar su crecimiento. Por eso, las actividades de promoción de la BMV se enfocan en construir confianza y relaciones de largo plazo con el empresariado mexicano, proporcionándole toda la información relacionada con las opciones de financiamiento en el mercado de valores (Deuda corto plazo, Deuda largo plazo, bursatilizaciones, Acciones, etc.), así como del proceso de preparación, los requisitos por cubrir, los costos relacionados y los participantes que colaboran en el proceso de una colocación.\nHay tres etapas que las empresas deben cumplir para acceder al mercado:\nEtapa 1. La empresa alista internamente su estructura corporativa, desarrollando sus prácticas de transparencia, Gobierno Corporativo y preparación de información para ser capaces de transmitir certidumbre a los inversionistas.\nEtapa 2. El negocio colabora en conjunto con la calificadora, el intermediario colocador, los abogados, entre otros participantes, para cumplir con todos los requisitos de documentación necesaria en el trámite de autorización y listado.\nEtapa 3. Es el proceso de preparación de la emisión de Deuda, entrega de información, cumplimiento de requisitos (tanto con la Comisión Nacional Bancaria y de Valores como con la BMV) y la búsqueda de inversionistas.\nEn los últimos años, algunas empresas que han ingresado al mercado de valores a través de Deuda, lo han hecho gracias a las actividades de promoción de la BMV. Al final, el objetivo de esta evangelización es desarrollar al mercado bursátil y brindar las mejores condiciones de financiamiento para las empresas, impulsando así su expansión y competitividad.\nSi una empresa está interesada en explorar fuentes alternativas de financiamiento y cuenta con al menos tres años de operación; ventas superiores a 200 millones de pesos anuales*; información financiera auditada*; y principios de Gobierno Corporativo*, el área de Promoción de Emisoras generará el acercamiento adecuado, confidencial y gratuito con los expertos del mercado de valores para que los asistan en su proceso de listado.\n¹ Banco de México (2016). Evolución del financiamiento a las empresas durante el trimestre julio-septiembre del 2016 [Comunicado de prensa]. disponible en goo.gl/WmsaJc\n² INEGI (2016). Encuesta nacional sobre productividad y competitividad de las micro, pequeñas y medianas empresas 2015. Disponible en goo.gl/ysOTQj\n* Medidas recomendadas, pero no indispensables\nBMVbolsa de valoresBolsa mexicana de valoresempresas públicasfinanciamiento bursatilfuentes de financiamientopromocion de nuevas emisoras


Monchi recuerda a Juan Carlos Aragón el día de la final del Falla: Sevilla\nSevilla FC\t// Carnaval\nViernes, 21 de Febrero de 2020. 20:59\nCervera se empapa de Carnaval: "Oh mi capitán cadista"\nMonchi y el "golpe de moral" que el Sevilla necesita\nMonchi, en el Gran Teatro Falla.\nCuatro lesionados y siete apercibidos para el Sevilla-Mallorca Once del Sevilla con Munir de nueve Lopetegui no se relaja: "Doy por hecho que el Villarreal hará los nueve puntos"\nLlega el final del Concurso Oficial de Agrupaciones Carnavalescas de Cádiz y, con él, el recuerdo más sentido al fallecido Juan Carlos Aragón, el comparsista que nos dejó la pasada primavera y que tanta huella ha dejado en los grandes aficionados del Carnaval, como es el caso de Ramón Rodríguez Verdejo ‘Monchi’, el director deportivo del Sevilla FC.\nEl de San Fernando ha recordado este viernes al ‘Capitán Veneno’, apenas unos minutos antes de que comenzara la final del concurso del Teatro Falla, que se abría precisamente con la Antología de Juan Carlos Aragón.\nMientras lo visionaba por televisión, Monchi ha publicado el siguiente comentario en Twitter. “’...Salud, Juancarlismo y libertad...’ Eterno Capitán Veneno. Cuanto me (nos) falta... ¡¡me cachis en la mar!!”, ha publicado Monchi.\n“.....Salud, Juancarlismo y libertad...”#eternocapitanveneno\nCuanto me (nos) falta...me cachis en la mar!! pic.twitter.com/68eLFJS3js\n— Monchi (@leonsfdo) February 21, 2020\nLa última vez de Monchi con la comparsa de Juan Carlos\nEn pasados carnavales, Monchi estuvo disfrutando del COAC en el Teatro Falla, y especialmente de Juan Carlos Aragón y sus últimas comparsas: 'Los Peregrinos', 'Los Mafiosos' o ‘La Gaditanissima’, la que a la postre fue la última del reconocido y archipremiado autor.\nMonchi, en el Santiago Bernabéu (Foto: SFC).\nEn una de sus visitas al 'templo de los ladrillos coloraos', Monchi realizó una comparación llamativa entre el autor y el Sevilla FC. "Me gusta todo, pero tengo una debilidad especial por Juan Carlos Aragón. Es algo distinto. Es algo subjetivo, para mí es como el Sevilla. Aunque no todos los años sea el mejor", señaló el que entonces cumplía su primera etapa como director deportivo del Sevilla en La Voz del Carnaval.\n23/02/2020 a las 00:07\nVete ya Monchi valiente despilfarro de euros malgastados quedate ahi en tu tierra y dedicate a lo que eres chirigotero, vaya mierda de cuadro que has confeccionado con 200 millones de euros. Ah y llevate contigo a Lopetegui\n22/02/2020 a las 08:47\nLa chirigota es cómo juega (es un decir) el equipo que él ha hecho y que dirige (es otro decir) Lopetegui.\nLa carta de un bético que pide a Haro y Catalán "hacer lo imposible" por el Betis\n« Los pesos pesados del Sevilla de los títulos despiden a Carriço


Khloé Kardashian apareció por primera vez después de que naciera su hija y sólo habló de su trasero | Upsocl\nKhloé Kardashian apareció por primera vez después de que naciera su hija y sólo habló de su trasero\nInstagram Khloé Kardashian / Backgrid\n¿Nada? ¿Seguros que no dijo nada de Tristan?\nHace un par de semanas, Khloé Kardashian tuvo a su primera hija, True. Sin embargo, y muy lamentablemente, el ojo del mundo no estuvo puesto en la niña sino que en lo que pasó días anteriores al parto, cuando salió a la luz pública que su pareja Tristán Thompson la había engañado al menos un par de veces mientras estaba embarazada.\nDe hecho, se supone que el parto se le habría adelantado por el estrés del escándalo. Y aún así, aparentemente la Kardashian continuó su relación con Tristan.\nTengo muchos pensamientos al respecto, pero no soy quien para compartirlos (y creo que ustedes también deben tener los mismos). Ahora, todos estamos esperando que Khloé haga alguna declaración al respecto.\nY habló, por fin habló, pero no de su hija -directamente- ni mucho menos de Tristán: Habló de lo consternada que está por el tamaño actual de su trasero.\nEn conversación con su sitio de pago khloewithak.com, Khloé reaccionó al primer grupo de fotos que los paparazzi desde que dio a luz a True. Y esta en particular es una foto que le impactó bastante:\n«Cuando me vi en esas primeras fotos de paparazzi post-embarazo, ¡no podía creer lo grande que se veía mi trasero!”.\nAdemás, aprovechó de compartir cual era una de sus prioridades más importantes en este momento: Volver al gimnasio.\n‘No puedo esperar para volver a tonificar y volver a poner mi cuerpo donde estaba. Estoy muy emocionada porque mi médico finalmente me autorizó esta semana para entrenar y ¡me reuniré con el entrenador Joe!”.\nPuede parecer una prioridad bastante superficial y frívola, pero si pensamos que a Khloé le costó años bajar de peso y llegar a una silueta con la que se sentía cómoda y conforme, es obvio que es algo importante para ella.\n«En realidad, estoy orgulloso de mí mismo por no ser tan grande como suponía que sería, LOL, pero estoy listo para comenzar a recuperar mi cuerpo y volver a sentirme con la mente despejada”.\nMuy bien toda esa conversación, ¿pero cómo no decir nada sobre Tristán? Entendemos que es tu vida privada, pero como que su negocio se basa en compartir su vida privada así que al menos que nos digan si siguen o no.


Los 10 Mejores Fontaneros en Barcelona | Precios - Cronoshare\nEn Cronoshare puedes encontrar a los mejores fontaneros en Barcelona.\nSi buscas fontanero en Barcelona, infórmate sin compromiso y hasta 4 fontaneros de tu zona te contactan.\n- Revisar instalación de fontanería en Barcelona\nSi estás buscando a los mejores fontaneros de confianza en Barcelona, Internet puede ser tu aliado de gran ayuda.\nNo olvides que contamos con profesionales con gran experiencia en todo tipo de servicios relacionados con la fontanería en Barcelona.\nEl precio por hora de un fontanero en Barcelona está en el rango entre 17 y 36 euros + IVA.\nAcabamos de hablarte del precio medio de un fontanero en Barcelona, pero tienes que tener en cuenta que el precio final dependerá del tipo de avería a realizar y del horario de trabajo.\n¿Sabías que en Cronoshare contamos con muchas empresas de fontanería y fontaneros autónomos colaboradores en Barcelona con una gran experiencia? Sin duda podrás encontrar a aquel profesional que sepa cómo solucionar tu problema.\n¡Anímate y pide presupuesto de fontaneros en Barcelona.\nCambio de la bañera por plato de ducha en Barcelona, desatascos de WC, desatascos de fregaderos, baños, desatascos de tuberías.\n- Nos cuentas tu solicitud de Servicio Fontaneros Barcelona. Tardarás menos de 1 minuto.\n- Los mejores profesionales de Fontaneros en Barcelona de tu zona recibirán un aviso de tu solicitud y aquellos que estén interesados se pondrán en contacto contigo para darte precio personalizado para Fontaneros.\nOtras solicitudes de Servicio Fontaneros Barcelona\nPublicado el 22-1-2019 en Sant Vicenç de Montalt (Barcelona)\nNecesito presupuesto de fontanería para reparar la unión (hecha con multicapa) entre una tubería de calefacción central (de hierro). En el presupuesto o llamada inicial indicarme si hay gastos de desplazamiento. Existe un desvío nuevo hecho en multicapa. Me gustaría que el fontanero al terminar el trabajo deje todo limpio y aseado además de hacer un buen trabajo. Mi familia también busca un buen fontanero de confianza para algunos arreglos. Si hacen un buen trabajo, les recomendaremos sin dudarlo.\nPublicado el 21-1-2019 en Gelida (Barcelona)\nNecesito para dar de alta el agua en mi vivienda, un boletín de enganche o informe que me tiene que hacer el fontanero para el agua corriente. . Pido presupuesto de fontanería para el boletín de alta de agua corriente. Si quedamos satisfechos lo volveremos a llamar para trabajos similares en el futuro. Me interesa que el trabajo quede lo mejor posible, manteniendo una buena relación calidad precio. El horario lo podemos hablar, no me importa si es necesario cogerme un día libre en el trabajo.\nPublicado el 18-1-2019 en Santiga (Santa Perpètua de Mogoda) (Barcelona)\nNecesitaría un fontanero para cambiar una válvula de paso de compuerta por una nueva de esfera convencional. La instalación actual consta de 4 válvulas de compuerta empotradas montadas sobre tubo de cobre que se encuentran inutilizadas y sería sustituirlas por una sola válvula de esfera vista. El horario lo podemos hablar, no me importa si es necesario cogerme un día libre en el trabajo. Me interesa que el trabajo quede lo mejor posible, manteniendo una buena relación calidad precio. En mi casa tengo 2 gatos, lo comento por si el profesional que venga tuviera alguna alergia a algún animal. La pared esta picada con lo que tubo y válvulas están al descubierto.\nPublicado el 15-1-2019 en Navarcles (Barcelona)\nFontanero para reparación de fuga de agua por perforación de una tubería en el suelo. Si queda tiempo y el fontanero puede, quizás le podría pedir algunos pequeñas reparaciones más similares si está capacitado. Habrá que quitar la baldosa, reparar la fuga de la tubería y volver a tapar. En mi casa tengo 2 gatos, lo comento por si el profesional que venga tuviera alguna alergia a algún animal. ¿Ustedes proporcionan los materiales necesarios para la reparación?.\nPublicado el 6-1-2019 en Vilanoveta (Barcelona)\nNecesito presupuesto de fontanería para reparar la unión (hecha con multicapa) entre una tubería de calefacción central (de hierro). Mi vivienda es de nueva construcción y las paredes son de pladur, así que por favor, tengan cuidado si hay que hacer algún agujero. Yo en casa tengo herramientas muy básicas para fontanería así que por favor que sea el técnico de mantenimiento quien traiga las suyas propias. En el presupuesto o llamada inicial indicarme si hay gastos de desplazamiento. Existe un desvío nuevo hecho en multicapa.\nPublicado el 5-1-2019 en Ripollet (Barcelona)\nBuenos días, necesito a un “fontanero para que me cambie la cisterna de un wáter que se ha estropeado. Si quedamos satisfechos lo volveremos a llamar para trabajos similares en el futuro. En un retrete anclado al suelo con una cisterna baja. Si queda tiempo y el profesional puede, quizás le podría pedir algunos pequeñas reparaciones más similares. Mi familia también busca un buen manitas a domicilio para algunos arreglos. Si hacen un buen trabajo, les recomendaremos sin dudarlo. Necesito el servicio para el lunes, calculo unas tres horas. Indicarme en el precio del presupuesto las piezas que necesitéis (mano de obra más recambios).\nPublicado el 29-12-2018 en El Papiol (Barcelona)\nSe precisa reparación de fontanería del entronque de tubería de bidé (antes de llave seccionamiento). El horario lo podemos hablar, no me importa si es necesario cogerme un día libre en el trabajo. Necesito que realicen un trabajo profesional y no una chapuza ya que he tenido alguna mala experiencia en este sentido. Se ha roto por apretar demasiado. ¿Ustedes proporcionan los materiales necesarios para la reparación?. Hay que quitar alicatado (una losa de 42x63cm) y poner tapón. Además, hay que terminar de condenar el bidé (quitar tubo de desagüe tapar con yeso).\nPublicado el 27-12-2018 en Les Botigues de Sitges (Barcelona)\nNecesito instalar calefacción de gas natural de cara al invierno. El horario lo podemos hablar, no me importa si es necesario cogerme un día libre en el trabajo. Si llaman y no lo cojo, por favor, dejad un mensaje que nada más pueda les devuelvo la llamada. Me interesa que el trabajo quede lo mejor posible, manteniendo una buena relación calidad precio. Es una vivienda reformada y buscamos la ayuda de un fontanero o instalador de calefacción para instalar radiadores y los trabajos de fontanería que se requieran.\nServicio Cambiar cisterna wc Barcelona (351)\nServicio Fontaneros L' Arboçar\nServicio Fontaneros El Pla del Penedès\nServicio Fontaneros Sant Cugat Sesgarrigues\nServicio Fontaneros Can Catassús\nServicio Fontaneros Espiells\nServicio Fontaneros Mas d'en Pi\nServicio Fontaneros La Fortesa\nServicio Fontaneros Piera\nServicio Fontaneros Marganell\nServicio Fontaneros Santa Cecília\nServicio Fontaneros Sant Martí de Centelles\nServicio Fontaneros Figaro\nServicio Fontaneros Montmany- Figaro\nServicio Fontaneros El Rieral (Santa Eulàlia de Ronçana)\nServicio Fontaneros Vallgorguina\nServicio Fontaneros Vilalba Sasserra\nEn Cronoshare puedes encontrar a los mejores profesionales de Los 10 Mejores Fontaneros en Barcelona | Precios - Cronoshare. Pide precio y hasta 4 profesionales de tu zona te contactan a las pocas horas.