¿Te Atreverías A Combinar Sexo Y Marihuana? - Reino Plantae\n10.03.2021 by Metaphyta No comment(s)\n1. ¿Si el sexo y la marihuana son tan buenos por qué la gente no habla tanto de esto?\n1.1. Pero el tema de hoy es el cannabis y sexo…\n1.2. Más ventajas del sexo y la marihuana\n2. ¿Cómo se usa la marihuana para tener mejor sexo?\n2.1. ¿Por qué usar productos con CBD y no con THC?\n2.2. ¿Qué cepa de marihuana hay que usar?\n2.2.1. Para la libido y el deseo sexual\n2.2.2. Para la masturbación\n2.2.3. Para los nervios y ansiedad de la primera vez\n2.2.4. Para disminuir el dolor\n2.2.5. Para experimentar cosas nuevas en el sexo\n2.2.6. Para mejorar la sensibilidad\n3. ¿Qué especie de cannabis usar?\n3.1. Comidas y postres\n3.3. Supositorios anales o vaginales\n3.5. Tinturas o Té\n3.6. ¿Es seguro y confiable usar marihuana para el sexo?\n3.7. ¿Cómo se siente usar cannabis durante el sexo?\n3.8. ¿Si uso la marihuana durante el sexo me drogare y luego perderé el control?\n3.9. ¿Cuáles son las formas de administración más recomendables para iniciar la combinación de marihuana y sexo?\n3.9.1. Si la respuesta en NO\n3.9.2. Si la respuestas es SI\n3.10. ¿Qué hago si tengo un “mal viaje”?\n3.11. ¿Qué dicen las personas que ya han usado el cannabis para el sexo?\n3.12. ¿Cuáles son los beneficios de esta droga afrodisíaca en las mujeres?\n3.13. ¿Hasta qué edad es recomendable usar la marihuana para el sexo?\n3.14. Related posts:\nImagina la primera vez que fuiste al carrusel, seguramente estabas entusiasmado, contento, con ganas de probar todas las atracciones pero a la vez asustado. La experiencia de la primera vez siempre es única, ahora recuerda las demás veces que fuiste al carrusel, ibas con expectativas pero ya lo conocías…\nAhora imagina que te digo que en el carrusel hay una nueva atracción mecánica más grande y más estupenda, wow, otra vez es tu primera vez, ahora imagina que esa atracción puede ser distinta cada vez que vayas al carrusel, cada día será una nueva atracción para ti… así funciona la marihuana y el sexo, cada día será como la primera vez, porque cada sensación y cada encuentro sexual será distinto.\nY ya sé que te estas preguntando…\n¿Si el sexo y la marihuana son tan buenos por qué la gente no habla tanto de esto?\nImagínate tener todo el deseo, la satisfacción y el placer que produce el sexo, pero intensificado. Genial ¿verdad?\nBueno, desafortunadamente aun en muchos hogares, el tema del sexo es tabú y además las drogas tienen mala fama.\nCualquiera que piensa en la frase drogas, sexo y rock and roll se imagina los 80 y el liberalismo sexual, VIH –SIDA, narcotráfico, suicidio, depresión, sobredosis y muchos otros problemas sociales que involucran ciertos tipos de drogas.\nY otras personas asocian al término marihuana y sexo, con homosexualidad o prostitución, sin embargo, esto no es del todo cierto. La marihuana puede usarse de buena manera. De hecho, actualmente existen muchas campañas que apoyan la legalización del cannabis en diferentes países como uso medicinal, ya que se ha demostrado que sirve para calmar el dolor de diversas enfermedades.\nPero el tema de hoy es el cannabis y sexo…\nExisten muchos estudios que combinan estos dos elementos, uno de estos, fue un experimento en California, donde se estudiaron individuos con diferentes orientaciones sexuales entre 15 y 30 años.\nEn esta investigación se encontró que el uso del cannabis en el sexo aumenta el placer, la sociabilidad con la pareja sexual y disminuye el nerviosismo, la ansiedad, la inhibición y el dolor e incomodidad producido por el sexo anal.\nDe hecho, este estudio sugiere al cannabis como alternativa natural para aumentar el placer sexual en ambos sexos.\nAdemás, debido a la disminución de la inhibición o ansiedad, es una alternativa recomendada en parejas del mismo sexo que quieren experimentar por primera vez el encuentro sexual, ya que el cannabis les permite tener libertad e intimidad sexual sin la sensación de vergüenza o de malestar general por creer que se está haciendo algo mal, debido a la homofobia que hay en la sociedad.\nMás ventajas del sexo y la marihuana\nUna de las cosas buenas del sexo y marihuana es que encaja perfectamente en el contexto de la pandemia. Te explico ¿cuáles son las medidas principales para evitar el contagio?\nDistanciamiento social, evitar el contacto físico con otras personas, usar mascarilla y otras más, pero todo esto indica que adiós al placer sexual y los encuentros con tu pareja. Pero no tiene que ser así, te tengo buenas noticias, el uso del cannabis en el sexo no implica necesariamente el sexo con pareja.\nEs decir, puedes usar lubricantes con cannabis para generarte más placer tú mismo, en estos casos, la masturbación será muchísimo más placentera y lo mejor sin el riesgo de contraer covid-19.\nY a diferencia de otras drogas usadas en el sexo, como en el Chemsex; el uso del cannabis no es perjudicial y tiene mejores resultados.\nSi te interesa este tema, te incitamos a mirar el video Chemsex: qué es, riesgos y alternativas naturales.\n¿Cómo se usa la marihuana para tener mejor sexo?\nAntes de hablar de los diferentes productos y vías de administración de la marihuana para potenciar el deseo sexual, así como estimular las relaciones sexuales, debes conocer un poco más acerca del cannabis:\n¿Por qué usar productos con CBD y no con THC?\nEl CBD o cannabidol es un compuesto no psicoactivo, a diferencia del THC o tetraidrocannabidol, por lo tanto el CBD no te drogará, solo potenciará tu deseo sexual, excitación y aliviará el estrés, la ansiedad y el dolor.\n¿Qué cepa de marihuana hay que usar?\nMuchos expertos recomiendan distintas cepas de marihuana según tu dolencia o el uso recreativo que desees darle.\nEn el caso del uso de la marihuana para el sexo, el Dr. Tishler cree que las distintas cepas estimulan diferentes deseos sexuales, pero no garantizan ningún resultado.\nLos terpenos definen la variedad de cannabis, si al fumar la marihuana te huele a diesel o a limón, esto dependerá de la cantidad y composición de terpenos en las plantas.\nLas diferentes variedades de plantas pueden usarse para distintos fines sexuales, por ejemplo:\nPara la libido y el deseo sexual\nSe recomiendan las cepas con alto contenido del terpeno limoneno. Estas cepas te llenan de euforia, excitación y calientan el cuerpo antes de sumergirlo en una placentera relajación.\nLas cepas con terpeno del tipo linalol, son ideales si lo que deseas es un disfrute sexual en solitario, ya que estas cepas son conocidas por su efecto calmante inicial y posterior aumento de la excitación y el placer…\nAsí como se siente un buen orgasmo.\nPara los nervios y ansiedad de la primera vez\nSi eres propenso a sufrir de nervios, timidez o ansiedad, lo recomendable para ti son las cepas con la combinación de terpenos linalol y limoneno, esto te ayudará a calmarte, desinhibirte. A su vez, contribuirán con el placer y la excitación.\nSi lo que te preocupa es el dolor, como el producido al usar algunos tipos de juguetes sexuales, juegos sadomasoquistas o sexo anal, entonces debes usar cepas que ayuden a aliviar ese dolor. Estas cepas deben ser ricas en terpenos como betacariofileno, humuleno, mirceno y cariofileno.\nEstas cepas te van a aliviar la sensación de dolor, así podrá disfrutar más experiencias sexuales nuevas.\nPara experimentar cosas nuevas en el sexo\nSi lo que deseas es desinhibirte y disfrutar nuevas cosas, debes usar cepas con una combinación entre los terpenos limoneno, humuleno y mirceno, ya que te ayudaran a potenciar el deseo sexual y a su vez, dejarás la timidez y el dolor de lado.\nPara mejorar la sensibilidad\nEste tipo de cepas son ideales para sexo tántrico sensitivo y sinérgico, con olores y sabores agradables, en este caso, las cepas deben tener una mezcla de TCH con CBD y terpenos variados.\n¿Qué especie de cannabis usar?\nComo existen tres tipos de cannabis: cannabis sativa, cannabis índica y cannabis híbrida, otra pregunta que siempre nos hacemos es: ¿cuál especie usar?, ¿cuál es mejor?, ¿cuál tiene más o menos efectos?\nBueno, hablar de esto es aún más difícil que hablar de cepas, ya que la clasificación por especies no depende de la composición de terpenos, es una clasificación y diferenciación morfológica tomando en cuenta sus hojas y flores.\nPor lo tanto, no hay una especie ideal para algo, es por esto que es mejor basarnos en la clasificación anterior de la composición química de las cepas.\nY no pienses que solo hay una manera de consumir cannabis, que es la manera tradicional fumada o vapeada.\nTe invitamos a ver nuestro video especial: 15 plantas legales para fumar y vapear sin riesgos.\nExisten muchos tipos de consumos del cannabis para el sexo que varían de acuerdo a la intensidad de la sensación del placer.\nEsta alternativa es ideal si lo que deseas es un encuentro placentero contigo mismo. El efecto de las comidas con marihuana comenzara unos minutos despues de la administración y te ayudara a relajarte y a disfrutar.\nPero no es la mejor opción para tener sexo en pareja, ya que tiene varias desventajas.\nPrimero los efectos son impredecibles y en ocasiones muy lentos, ya que deben pasar por el sistema digestivo antes de producir su efecto deseado.\nY como todo dependerá de cada persona, es probable que el máximo efecto no se de en el mismo momento en la pareja.\nAdemás es muy difícil controlar las dosis, por eso es mejor usar las alternativas comerciales que ya están estandarizadas, de esa manera es posible elegir la composición y el sabor que harán una danza en tu paladar y en tus zonas erógenas.\nLas alternativas más populares son los happy brawnies, los love chocolates, el té sensuali y las gomitas de CBD que funcionan como drogas afrodisiacas.\nCheca nuestros nutrilinks de gomitas de cannabis al final de este artículo.\nEsta es una de las formas de consumir cannabis más placenteras y excitantes. Las personas que lo han probado describen la experiencia como maravillosa, mágica o fuera de este mundo.\nLos lubricantes de cannabis están hechos con infusiones CBD, que prometen beneficios como más placer, más excitación, orgasmos más prolongados y favorecen la erección.\nAunque aún no existan evidencias científicas de esto, los testimonios de los usuarios respaldan estos grandiosos beneficios.\nLos lubricantes con CBD, además de aumentar el flujo sanguíneo en los genitales y ayudar a la relajación, también reparan el daño en el tejido, producido por sexo rudo o por irritación debido al uso del condón.\nTodas estas fabulosas propiedades son debido que en los órganos reproductores, tanto femenino como masculino, hay muchos receptores de cannabinoides, por lo tanto, el efecto del CBD en esa zonas es un estimulador potente.\nEl uso de cannabis por vía tópica, tarda unos minutos en surgir efecto, así que si te atreves a usar esta forma de administración de la marihuana para el sexo debes esperar unos minutos.\nSupositorios anales o vaginales\nEste es un método relativamente nuevo, ayuda a estimular la sensación y el calor en las zonas de interés, pero no creas que con este método te vas a drogar.\nRecuerda, para que tenga efecto psicotrópico, los compuestos químicos de la marihuana deben llegar al torrente sanguíneo y aun no hay evidencia que esto ocurra por la administración vía anal o vaginal.\nAdemás de estimular estas zonas, estos supositorios son excelentes lubricantes. Como resultado, ayudan a disminuir el dolor durante y después del sexo.\nEste producto es recomendado para el juego previo, se usa vía tópica, por lo tanto, al igual que los supositorios no tendrá efecto psicotrópico, pero hará tu piel mucho más sensitiva.\n¿Y a quién no le gusta un delicioso y relajante masaje antes del sexo? Y más aún si esto produce mayor sensibilidad en la piel. Al igual que los lubricantes, se fabrican con infusiones o tinturas de cannabis.\nNota: el uso excesivo de aceite corporal durante el sexo disminuye la efectividad de los condones, así que ten mucho cuidado con el tipo de preservativo que usas con los aceites.\nTinturas o Té\nSe realizan en forma de té concentrado, puedes conseguirla en el mercado con diferentes composiciones, según la cepa y la especie de cannabis, en general se colocan unas góticas debajo de la lengua. Sentirás el efecto mucho más rápido que los comestibles pero más lento que fumar o vapear.\nY esta es la forma de administración más recomendada, ya que es posible controlar tanto la dosis como la composición. Puedes aumentar la cantidad de gotitas dependiendo del efecto que vayas sintiendo. Es mejor comenzar con pocas gotas.\nEste es el método tradicional y el más usado, pero debido a que se utiliza la planta completa, esta podría tener THC, el compuesto que crea las alteraciones neuronales y por lo tanto el efecto psicotrópico, además crea adicción.\nPor lo tanto, es mejor usar las otras alternativas o tomar en consideración todas las cepas de cannabis que existen y que se mencionaron al principio, que varían de acuerdo a los terpenos y que no contengan THC. Así tendrás el efecto deseado.\nLa absorción de los compuestos y el efecto de la marihuana por estas vías de administración son casi inmediatas, de manera que puedes usarlo durante el juego previo al sexo.\nRecomendaciones para mejorar tu experiencia sexual\nTen cuidado con las dosis de administración, si nunca has consumido marihuana, comienza con dosis bajas y ve aumentando a medida que sientas más placer hasta que encuentres tu clímax máximo.\nSi no has consumido nunca cannabis durante el sexo es mejor que comiences con una experiencia individual, prueba con la masturbación y dependiendo de cómo te sientas, experimenta con tu pareja.\nEn general al pasar el efecto de la marihuana, queda una sensación de sed y hambre, así que antes de comenzar el sexo, asegúrese de tener agua y algún refrigerio a la mano.\nEsto es todo lo que deberías saber sobre sexo y marihuana, pero seguro tienes muchas más preguntas que surgen al momento de hablar del cannabis. Por eso, en esta sección intentaremos responderlas todas.\n¿Es seguro y confiable usar marihuana para el sexo?\nLa marihuana tiene mala fama, pero en realidad es bastante segura, claro, depende de la dosis y el medio de empleo.\nEn términos generales, es menos adictiva que el alcohol y que el tabaco, hasta ahora no se han determinado muertes producidas por sobredosis de marihuana.\nY a diferencia del alcohol u otras drogas, no te hará perder la conciencia, lo peor que podría pasarte si usas marihuana ocasionalmente es tener un “mal viaje”.\nPero si deseas evitar eso, lo mejor es usar cannabis de forma tópica y no fumada, consumida o vapeada.\n¿Buscas un buen líquido para capear CBD? CBDFX te ofrece 8 sabores con concetraciones de 500, 1000 y hasta 2000 miligramos para experiencias sexuales más intensas.\nEncuéntralos aquí: Liquido para vapear CBD\nEn las personas con asma o problemas respiratorios no es recomendable fumar o vapear la marihuana.\nEn estos casos puedes usar tinturas, lociones, parches, lubricantes, aceites o bocadillos comestibles.\nAdemás, es bien conocido que el THC (tetrahidrocannabinol) es un compuesto psicoactivo o psicotrópico que altera el sistema nervioso central, pero la magnitud de este efecto dependerá de cada persona y la dosis suministrada.\nEs por esto que es recomendable usar productos que no contengan THC y en su lugar contengan solo CBD (cannabidiol) que no es un compuesto psicoactivo, pero si ayuda a la relajación, tanto física como mental y estimula los sentidos, sin alterar tu sistema nervioso.\nDe hecho, las leyes de agricultura en países donde el cannabis es legal, solo aprueban el cultivo de marihuana con CBD y no con THC que es el compuesto que “droga” a las personas.\n¿Cómo se siente usar cannabis durante el sexo?\nEsto también va a depender de la manera en que uses el cannabis, por ejemplo el uso del cannabis tópico, aumenta la sensibilidad de la piel y órganos sexuales, también estimula el flujo sanguíneo y por lo tanto aumenta la temperatura en el área de uso.\nA diferencia del consumo interno, como vapear, fumar o comestibles, te pueden aumentar el deseo sexual y la excitación. A su vez disminuyen la timidez e inhibición. Todo esto hará de tu encuentro sexual mucho más agradable. Pero para tener sensaciones diferentes debes probar las distintas cepas de cannabis que mencionamos anteriormente, con diferentes formas de administración.\n¿Si uso la marihuana durante el sexo me drogare y luego perderé el control?\nNo, esto también va a depender de la dosis y el método de administración, pero si nunca has consumido cannabis, lo más recomendable es que comiences con dosis mínimas independientemente de la forma de administración.\nEs posible que las primeras experiencias no sientas mucho, pero esto irá mejorando a medida que vayas usando los diferentes productos. Ten en cuenta que la mayoría de estos compuestos tardan unos minutos en hacer efecto, por lo tanto, debes esperar antes de usar una segunda dosis.\n¿Cuáles son las formas de administración más recomendables para iniciar la combinación de marihuana y sexo?\nAquí dependerá de si ya has usado o no la marihuana con fines recreativos\nSi la respuesta en NO\nTe recomiendo comenzar con las vías de administración tópicas, como lubricantes o aceites de cannabis, y luego en los demás encuentros sexuales ir agregando algún comestible o tintura, de esta manera irás experimentando la sensación y el placer del sexo y marihuana pero de manera gradual.\nSi la respuestas es SI\nLo más recomendable es usar una dosis pequeña de marihuana en tintura o comestible en combinación de una forma tópica, por ejemplo aceite, lubricante o supositorio, ya que tú ya sabes cómo actúa el cannabis en tu cuerpo y por lo tanto puedes experimentar sin problemas en el sexo.\n¿Qué hago si tengo un “mal viaje”?\nPara evitar esto es importante que te sientas seguro y confiado con tu pareja, de esta manera te aseguras de que el encuentro sexual sea placentero y que no haya arrepentimientos o reproches hacia ti mismo durante o después del sexo.\nLa verdad es que esto es muy poco probable si usas productos libres de THC. Ahora bien, si ya estás en la acción y comienzas a tener un mal viaje, intenta recordar estos sencillos tips:\nRespira profundamente, cálmate, siéntate y descansa. Analiza bien la situación, dónde estas y con quién, si seguiste mi consejo anterior sobre tener relaciones con alguien a quien le tienes confianza, te darás cuenta de que todo estará bien y el efecto pasará en algunos minutos.\nIntenta dormir un ratito, el sueño restaurará tu mente y cuando despiertes ya se te habrá pasado el efecto del cannabis y te sentirás mucho mejor.\nEscucha música o ve algún video que te relaje y te guste, intenta que no sea música pesada ya que eso te alterara más, mejor una música relajante.\nCome algo, para nadie es un secreto que el consumo de marihuana te abre el apetito y esto es bueno, ya que el consumo de calorías hace que disminuya el efecto del cannabis\nPero para evitar esto lo mejor es que comiences con pequeñas dosis y repito, solo productos con CBD.\n¿Por qué las personas no hablan de la combinación marihuana y sexo?\nAún existe mucho tabú y creencias que dicen que es adictiva, que es mala y que es una droga de vagos y delincuentes, cuando la realidad es muy distinta, y en estos casos puede ser usada como estimulante.\nEs una excelente alternativa para las personas que quieren mejorar su vida sexual y ya han probado de todo, como lencería sexy, disfraces, juguetes sexuales, esposas y todo lo que puedes encontrar en un sex shop, pero aún no encuentran el clímax que desean, o están cansados de usar siempre otras cosas y ahora desean una experiencia novedosa pero solo con la pareja.\nPor otra parte existe mucha desinformación, las personas desconocen estos compuestos que contienen CBD, que no son psicotrópicos y aportan una gran cantidad de beneficios.\n¿Qué dicen las personas que ya han usado el cannabis para el sexo?\nMuchos estudios que experimentan con las diferentes vías de administración del cannabis para el sexo, han arrojado resultados y opiniones similares.\nUn estudio realizado en cual se usó aceite, lubricantes, vapeadores y gomitas comestibles de CBD, determinó que el 68% de los participantes encuestados dijeron que su experiencia sexual mejoró y que el uso del cannabis los ayudó a relajarse y disfrutar.\nAdemás, disminuye la ansiedad provocada por la autoestima baja, inseguridades o la presión que genera dar un buen desempeño sexual.\n¿Cuáles son los beneficios de esta droga afrodisíaca en las mujeres?\nLas mujeres y los hombres necesitan distintos estados de ánimos para llegar al orgasmo o a la eyaculación. En el caso de las mujeres, el orgasmo es más sensitivo y el juego previo es fundamental, un orgasmo femenino en la mayoría de los casos requiere una combinación de excitación y relajación mental, porque entre más relajada y confiada este la mujer más fácil será experimentar placer.\nOtro detalle importante es que un encuentro sexual doloroso hace difícil el disfrute total, es por esto que el papel de la marihuana en las mujeres proporciona muchos beneficios ya que el CBD, ayuda a relajarse, desinhibirse, aumenta la percepción de los sentidos y disminuye el dolor.\nPor otro lado, se sabe que un 43% de las mujeres tienen una especie de disfunción sexual, que se expresa con espasmos musculares, dolor vaginal e incapacidad para tener un orgasmo.\nEstudios recientes sugieren que el CBD disminuye estos síntomas, ya que reduce el dolor y la inflamación. Por lo tanto, será útil si sufres de pelvis inflamada, ovarios poliquísticos, endometriosis y espasmos musculares.\nY lo mejor, sin los efectos secundarios tan desagradables que tienen los medicamentos usados para este tipo de afecciones, que en general son pastillas anticonceptivas u hormonas en cápsulas.\nY aunque aún no se ha establecido el CBD como un sustituto de estos medicamentos, los resultados son prometedores.\nAdemás presenta aún más beneficios en mujeres menopaúsicas, ya que disminuye el dolor producido en el encuentro sexual, debido a que aumenta la hidratación vaginal, estabiliza los cambios hormonales y trastornos del sueño que se generan en esta fase de la vida, los cuales provocan apatía y desgano en el sexo.\n¿Cuáles son los beneficios de esta droga sexual en hombres?\nLos hombres experimentan el orgasmo o eyaculación diferente a las mujeres. Y el encuentro sexual esta siempre cargado de ansiedad y presión por realizar un buen desempeño, tener una erección apropiada y no sufrir de eyaculación precoz. El uso del cannabis contribuye a disminuir esta ansiedad y a su vez, estimula la erección, pero no de manera directa.\nVerás, la excitación masculina viene dada por diversos factores y uno de ellos es el campo visual, pues sí, es por esto que la lencería sexy ha tenido tanto éxito. Pero además la actitud y desempeño de la mujer es fundamental.\nEn relación a esto un estudio publicado por el Journal of Sexual Medicine determinó que el uso del cannabis en parejas heterosexuales aumenta la excitación masculina y funciona por como un potenciador sexual evitando la difusión eréctil, todo esto debido a que la marihuana estimula la libido en la mujer y por lo tanto este cambio en la actitud femenina, mejora el desempeño masculino.\n¿Hasta qué edad es recomendable usar la marihuana para el sexo?\nCuando envejecemos el sexo se vuelve cada vez menos frecuente y es más difícil llegar al orgasmo. Esto es debido a factores como la costumbre, la inseguridad física debido a los cambios en nuestro cuerpo producto de la edad y la incapacidad física, que genera disfunción eréctil o la sequedad vaginal.\nAdaptarse a estos cambios es difícil, pero no imposible. Debes estar en total sintonía con tu pareja, atrévete a disfrutar y a experimentar, y así, el sexo con tu pareja podría compararse con un buen vino, que mejora con la edad.\nPara ayudarte con esto, los productos con CBD son tu mejor aliado ya que tienen la capacidad de:\nDisminuir la ansiedad, ocasionada por problemas de disfunción eréctil y complejos físicos.\nDisminuir el dolor e inflamación, que se produce por la sequedad vaginal en las mujeres mayores.\nMantiene la erección, ya que ayuda a la relajación y confianza en la pareja, lo que produce también cambios conductuales que llevan a la excitación y desinhibición. Esto mantiene la erección en el hombre y evita la disfunción eréctil.\n¿Cuáles son los productos con CBD más recomendados para las personas mayores?\nLubricantes: son de aplicación directa sobre los genitales, lo que produce en las mujeres mayores más lubricación y excitación y en los hombres erecciones más prolongadas y mayor sensibilidad. En consecuencia, en ambos es una excitante mezcla de deseo y placer.\nAceites para masaje: el sexo en las personas mayores no tiene que incluir estrictamente la penetración, ya que debido a las dificultades físicas en algunos casos resulta imposible, pero no por esto debe apagarse la llama del amor y el placer.\nUna de las alternativas es el uso de aceites para masajes, que te harán tener una experiencia distinta y muy placentera, no solo en los genitales, sino en todo el cuerpo. Estos aceites pueden combinarse con lubricantes comunes y jugar con las manos en las zonas íntimas, te aseguro que será tan placentero y satisfactorio como el sexo en sí.\nTinturas: este producto es fundamental para mejorar el estado de ánimo, disminuir la ansiedad y promover el deseo sexual, se recomienda usar en combinación con los dos productos anteriores.\nPuedes agregar unas gotas debajo de la lengua o simplemente añadirlo a una bebida deliciosa como un té, una taza de chocolate o café, un coctel de tu preferencia.\n¿Qué debo hacer antes de comprar un producto con CBD?\nElija productos con CBD en lugar de THC\nSeleccione el tipo de marihuana acorde a sus gustos y necesidades\nVea los comentarios de los usuarios antes de elegir.\n¿Por qué usar cannabis como droga sexual y no otros afrodisiacos?\nExisten muchos otros afrodisiacos o potenciadores sexuales comerciales, como el cannamojo, pero no existe evidencia científica que apruebe sus beneficios y a diferencia del cannabis, sus posibles efectos están basados en afirmaciones empíricas.\nPor su lado, el cannabis tiene ventaja, ya que no genera efectos secundarios, es denominada segura, la efectividad ha sido estudiada y existen suficientes testimonios para corroborarlo.\nY si lo que necesitas o deseas es un uno de los afrodisiacos naturales más potentes, lo más recomendable es usar tribulus terrestris en sus distintas presentaciones, ya que esta planta si tiene buenas bases científicas que aprueban y confirman sus beneficios.\nLista de nutrilinks\nConsigue semillas de marihuana medicinal\nde alta calidad en Seed City\nDeliciosas gomitas de CBD con distintos colores,\nsabores y sensaciones para disfrutar más tus encuentros:\nGomitas veganas sabor a fresa: https://nutrix.xyz/gomitasdefresa\nGomitas de varios sabores: https://nutrix.xyz/gomitasvariadas\nGomitas de cáñamo para relajarse: https://nutrix.xyz/gomitasrelax\nSpray relajante para desestresarse: https://nutrix.xyz/spray


Sábado para ejercitar cuerpo y mente\nActualizado el 16 de abril de 2015 a las 08:00 am\nDos horas intensas de ejercicio prometen los instructores de Andamio Escuela y Movimiento para este sábado 18 de abril, a las 10 a. m., en su sede en Zapote\nNoticia La Nación: Cargue energía en una clase de 'ballet' de piso y zumba\nUna intensa clase de zumba para despejar su mente y bombear su corazón espera a quienes apuesten por medir su energía durante dos horas de ejercicio.\nEsa es la invitación de Andamio Escuela de Movimiento para este sábado 18 de abril, a las 10 a. m., con una clase de ballet de piso y zumba.\n“La gente se asusta cuando oye ballet porque tiene una noción equivocada de esta clase en particular. No es una clase de ballet, es más como una clase de pilates”, aseguró María Solera, profesora de la escuela.\nZumba y 'ballet' de piso es la oferta de ejercicios de Andamio Escuela de Movimiento, este sábado 18 de abril. (Andamio para GN.)\nSolera explicó que todos los ejercicios se hacen acostados en el suelo, en esa primera sesion de ejercicios que "mejora la flexibilidad, fortalece el abdomen y espalda, además, de que tonifica piernas y glúteos" dijo.\nLa clases culminará con una hora de zumba, de 11 a. m. a 12 m., en esta academia ubicada 100 oeste de la Universidad Veritas, en Zapote.\nEl costo de la sesión de dos horas es de ¢3.000, si desea más información escriba al correo: info@andamiocr.com


Denominaciones de Origen de España - Carnes frescas: Ternera Gallega\nTodas estas condiciones coinciden con la conformación general larga profunda con ampulosidad y anchura de los animales especializados en producción cárnica. Piel poco abundante, pelo corto y mucosas sonrosadas, el color es fundamentalmente rubio trigueño o canela y es una raza de alto índice de fertilidad. La conformación de las canales responderé a los tipos S.E.U.R. y la cobertura de grasa corresponderá a los grados 2 y 3 el pH será inferior a 6.\nTernera: Animal que se destina al sacrificio hasta una edad máxima de diez meses. Según se realice el destete, se distinguen: Animales que acompañan a su madre y que no se destetan hasta el sacrificio, complementando con pasto y alimentación suplementada. Animales destetados a distintas edades después de un período mínimo de dos meses de lactancia materna. La carne procedente de estos animales tendrá un color rosa claro, con grasa de color blanco nacarado y de distribución homogénea, músculo de grano fino, de consistencia firme y ligeramente húmeda.\nCebón: Animal que se destina al sacrificio con una edad comprendida entre los dieciocho y los treinta meses. La carne de estos animales presenta un color rojo claro, con grasa de color cremoso, músculo de consistencia firme, ligeramente húmedo, infiltrado de grasa, pero sin acúmulos excesivos. La alimentación, en todos los tipos, se llevará a cabo con los recursos establecidos en el Reglamento y de acuerdo con las normas que establece el Consejo Regulador.\nLa zona de la reproducción y crianza del ganado destinado a la producción de carne apta para ser protegida por la I.G.P. está constituida por la mayoría de las comarcas agrarias gallegas. El área de elaboración de las carnes protegidas se extiende a todo el territorio de la Comunidad Autónoma de Galicia.\nEn Galicia hay unos 3 millones de Ha., de las cuales cerca del 19% corresponden a tierras de cultivo, un 12% a prados y pastizales y un 61% corresponde a terreno forestal. En la provincia de Lugo, además debe destacarse la importancia de los cultivos forrajeros: maíz, remolacha y nabo forrajero.\nEn la alimentación suplementaria se utilizarán productos naturales, tales como maíz, patatas, nabos, forrajes frescos o secos, etc., y alimentos concentrados autorizados por el Consejo Regulador. En todo caso queda expresamente prohibido el empleo de productos que puedan interferir en el ritmo normal de crecimiento y desarrollo del animal, así como el de derivados de animales reciclados.\nEl transporte de ganado al matadero se realizará en vehículos adecuados, de forma que el animal no sufra alteraciones o molestias que puedan afectar a su bienestar o integridad física, de acuerdo con las normas que regulan esta actividad. Los animales pertenecientes a ganaderías inscritas deberán llegar al matadero con el crotal de identificación, no pudiendo ser protegida su carne por la denominación si carece de dicha identificación.\nLa región llamada céltica, según la mayoría de los historiadores antiguos, se hallaba circunscrita entre el Sena, el Garona, Los Alpes y el mar. Un grupo procedente de la zona céltica francesa, atraviesa el Garona y siguiendo en su marcha la dirección de la cordillera pirenaica-cántabra-astur-galaica, ocupa los países del Norte de España. En su marcha llevaba consigo la única riqueza movilizada en aquella época: el ganado, y por consiguiente, el ganado vacuno, que ya entonces llevaba varios siglos de domesticación.\nEl ganado vacuno gallego, siempre rústico, pequeño y montaraz, durante el medievo, deja de serlo con el cultivo intenso agrícola. Sobre todo, desde que se importaron de América dos plantas tan interesantes como la patata y el maíz que a mediados del siglo XVI y en Galicia, se empleaban en la alimentación del ganado.\nA finales del siglo XVIII, el ganado gallego encontró un buen mercado de carnes en la Inglaterra que comenzaba a ser industrial, sosteniéndose casi hasta principios del siglo XX. Hasta bien entrados los años sesenta Galicia suministraba carne a media España, Hoy, más de 50.000 explotaciones familiares tienen comprometida su rentabilidad con la producción de un ternero obtenido de forma tradicional.\nEl núcleo galaico formado fundamentalmente por granito y rocas cristalofílicas, debido al clima húmedo y templado de Galicia, está modelado en suaves colinas de cumbres aplanadas que los sistemas de fallas alpinas fracturan en una serie de horsts y fosas que delimitan el complejo mosaico comarcal de las tierras gallegas. La red fluvial viene en su mayor parte determinada por la red de fracturas.\nLa Comunidad Autónoma gallega se sitúa plenamente en la Iberia húmeda, dejándose sentir la influencia atlántica hasta las altas montañas del interior que actúan de pantalla e impiden que las brisas húmedas penetren en la Meseta.\nLas precipitaciones sobrepasan los 1.000 mm. anuales. Los contrastes térmicos se acentúan hacia las tierras altas del interior, donde son frecuentes las nevadas y heladas invernales.


Bicicleta eléctrica Aurotek con batería para 100km rebajada 530€\nRoberto Adeva Publicado el 26 de enero, 2022 • 09:00\nLa pandemia originada por el COVID-19 está cambiando sin duda algunos hábitos de nuestras vidas. Y es que desde hace tiempo, es muy recomendable evitar todo tipo de aglomeraciones. En las grandes ciudades, hay quien las tiene que soportar a diario, cuando se meten en un autobús, metro o tren repleto de gente en donde casi no cabe ni un alfiler. Para evitar este tipo de situaciones, cada vez son más los que deciden comprar una bicicleta eléctrica con la que poder ir cómodamente a su puesto de trabajo o a estudiar. Eso sin olvidar que también nos evita tener que perder un montón de tiempo en los pesados atascos. Si estás pensando comprar una, aprovecha esta oferta de Amazon y llévate una bici muy completa rebajada casi a la mitad de su precio.\nEl modelo al que nos referimos es el Aurotek Sintra, una bicicleta eléctrica y plegable que ofrece una gran comodidad para desplazarnos en nuestro día a días y que ahora está disponible a un precio muy asequible.\nDescuentazo para la bicicleta eléctria Aurotek Sintra\nSe trata de un modelo cuyo precio de venta recomendado es de 1199 euros y sobre el que Amazon ha aplicado un descuento del 44%. Esto significa que vamos a tener que pagar algo más de 532 euros de menos por ella si nos hacemos el pedido antes de que finalice la oferta. Por lo tanto, el precio final a pagar es de únicamente 667,59 euros.\nBicicleta eléctrica Aurotek Sintra\nLa oferta incluye entrega gratis y un plazo de tiempo para recibirla en casa de nada más que dos días para los clientes Amazon Prime y de un día más para el resto de clientes. Si estabas buscando una bicicleta eléctrica con la mejor relación calidad precio, corre y no dejes que se te escape esta oportunidad.\nPlegable, gran equipamiento y enorme batería\nComo hemos indicado un poco más arriba, es un modelo con chasis plegable que nos permite doblarla en cualquier momento para transportarla de un lado a otro, guardarla en casa, en el maletero del coche o bien dejarla en un rincón en la oficina.\nUn modelo que ofrece una calidad premium y que dispone de ruedas de 20 pulgadas y horquilla zoom monoblock de aluminio para garantizar la mayor comodidad en todo tipo de desplazamientos. El sistema de pedaleo asistido de esta bicicleta Aurotek ofrece hasta cinco niveles distintos y es controlado por un motor de 250W con 60nm de par.\nEsta bicicleta eléctrica está equipada con plato y bielas de aluminio y un sistema de cambios Shimano Altus de 7 velocidades para adaptar el desarrollo de nuestro pedaleo a cada momento del recorrido. Como sistema de frenado, tiene dos frenos de disco hidráulicos, también Shimano, que permiten frenar con el menor tiempo posible ante cualquier imprevisto.\nOculta en el chasis aloja una batería Samsung, extraíble y de gran capacidad, que permite recorrer casi 100km con una sola carga. Esto le convierte en una de las bicicletas eléctricas de uso urbano con mayor autonomía. Completan su equipamiento un portaequipajes en la parte trasera, guardabarros en ambas ruedas, sillín y manillar ajustables en altura, caballete y una pantalla en el manillar donde controlar la información de nuestros desplazamientos y la duración de la batería.


Bautista, con 7 empujadas, lideró victoria histórica de los Mets | Licey.com\nBautista, con 7 empujadas, lideró victoria histórica de los Mets\nPHILADELPHIA, Pa (MLB.com).- Los Mets de Nueva York, por supuesto, no son tan buenos como equipo ofensivo, porque nadie es tan bueno como equipo ofensivo.\nSin embargo, los Mets creen que son mejores -quizá significativamente mejores- que lo que demostraron durante los primeros cuatro meses y medio de esta temporada, descansando cerca del final de la Liga Nacional en la mayoría de las principales categorías ofensivas.\nContinuaron el proceso de regresión de esos números a la media con un triunfo 24-4 sobre los Filis el jueves, en el primer partido de una doble cartelera en Citizens Bank Park.\nLos Mets se convirtieron en el primer equipo en anotar 40 carreras combinadas en dos juegos desde los Medias Rojas en 1953, según el Elias Sports Bureau, y el primer club de la Liga Nacional en anotar 15 ó más en juegos consecutivos desde los Gigantes de Nueva York en 1933.\nSu margen de victoria de 20 carreras fue el más grande en la historia del equipo, llegando 31 años después de que los Mets establecieron su récord anterior de carreras en un juego.\nLa ofensiva fue más que suficiente para el abridor de los Mets Corey Oswalt, quien permitió cuatro carreras en seis entradas para llevarse la victoria.\nEra más que suficiente para cualquiera, realmente. Una noche después de que los Mets anotaron nueve carreras en una entrada en una paliza de 16-5 sobre los Orioles, José Bautista conectó un grand slam ante Mark Leiter Jr. para destacar un quinto inning de 10 carreras contra los Filis.\nBautista luego agregó un boleto con bases llenas y un doble productor para terminar con siete carreras impulsadas, la mayor cantidad de su carrera, haciendo algo de su daño del dúo de jugadores de posición que los Filis pusieron a lanzar.\nLos Mets también recibieron cuatro hits de Kevin Plawecki y Amed Rosario, quien aplastó el primer pitcheo del juego para un jonrón, y tres imparables de Austin Jackson, Wilmer Flores, Michael Conforto y Bautista. Incluso el relevista Jerry Blevins consiguió el primer hit de su carrera y su primera empujada.


Descargar Bambi: Libro con juegos y actividades a todo color (Cuentajuegos) PDF, azw (Kindle), ePub - Ebooks\nDescargar Bambi: Libro con juegos y actividades a todo color (Cuentajuegos) PDF, azw (Kindle), ePub\nUna conversación con Roberto Innocenti (La mia vita in una fiaba, 2012). Sus textos contienen vocabulario sencillo, los interiores son muy visuales y, además, relatan las divertidas aventuras del personaje favorito de los niños. Cuéntale a tu hijo tu propia historia sobre cómo llegaste a ser lo que hoy eres, y las presiones y ánimos que hubieras tenido para llegar a serlo o no. La lectura conjunta de libros ilustrados por parte de padres y niños pequeños es muy frecuente, al menos en algunas culturas y niveles socioeconómicos (DeBaryshe, 1993; Huebner, 2000; Lonigan, 1994; Payne, Whitehurst & Angell, 1994).\nSituaci�n que ha pervivido hasta la actualidad lo que conlleva un estado de permanente innovaci�n, donde las experimentaciones son estimuladas por editoriales que han descubierto sorprendidas que el libro �lbum no s�lo atrae a los m�s j�venes, sino tambi�n a un p�blico adulto. Antes de comenzar a conceptualizar este nuevo g�nero de literatura para ni�os debemos diferenciarlo de los conceptos e im�genes fronterizas , source: Hoy me siento tonta y otros leer pdf esvivid.com. Hay algunas estrategias clave que un maestro de preescolar dedicado debe comprender y utilizar. 18. • Fundador y Director de la Escuela, Día del Descubrimiento de la Academia, América logra Fellow (Innovative Practice: 5 Strategies for the Early Learning Classroom DECEMBER 2, 2014.) • CREADORES: Edutopia y Early Childhood Teacher • http://www.semana.com/educaci on/articulo/estrategias- innovadoras-para-ensenar-en- preescolar/411813-3 Como veréis muchas de ellas os sonarán al reconocer entre sus catálogos algunos de los álbumes ilustrados que hemos visto en clase, también podréis comprobar que algunas de ellas son editoriales de países de América latina. En este curso se pretende que el alumno aprenda a desarrollar las herramientas necesarias para la creación de álbumes ilustrados. Pasando por el aprendizaje de todos los procesos necesarios para convertirse en un creador de libros y álbumes ilustrados, con un criterio y estilo propio descargar Bambi: Libro con juegos y actividades a todo color (Cuentajuegos) pdf. De las profundidades de marfil se alzan palabras que vierten su negrura, florecen y penetran. El libro caído; en la llama, en el humo, en las perecederas chispas; o ya viajando, la bandera en la plaza de mármol, minaretes debajo y mares de la India, mientras los espacios azules corren y las estrellas brillan... ¿la verdad?, o bien, ¿satisfacción con su proximidad? Perezosa e indiferente la garza regresa; el cielo cubre con un velo sus estrellas; las borra luego ¡Quiero un trineo! (PEQUEÑA leer en línea valdymas.com. Respecto a lo anterior un episodio revelador, sin precedentes, fue que, durante la celebración de la Junta de Valladolid —unos debates públicos en los años 1550 y 1551—, Carlos V dio la sorprendente orden de que cesasen las conquistas en América hasta que se decidiera si eran o no justas Bambi: Libro con juegos y actividades a todo color (Cuentajuegos) en línea.\nYa en la primera mitad del siglo XIX, en los libros dirigidos a los ni�os y j�venes predominaba el libro con ilustraciones elaboradas en funci�n del texto a manera de eco, de repetici�n de lo ya dicho por el texto escrito , source: El Pez Arcoiris descargar epub http://rubberpixy.com/?ebooks/el-pez-arcoiris. Detrás de los valores culturales y los imperativos económicos y sociales que configuraron los imperios español y británico del mundo atlántico se halla una multitud de elecciones personales y las consecuencias imprevisibles de acontecimientos inesperados» ref.: Pedrito y el rey glotón hacer clic pdf www.forexoptin.com. El congreso, de proyección internacional, tendrá lugar, entrelos días 26 y 28 de octubre de 2015, en la Universidad Carlos III de Madrid (Getafe). La comunidad educativa vinculada con las Bibliotecas Escolares podrá presentar propuestas de participación en el Congreso, en modalidad de COMUNICACIONES Don Miki vol. 92 descargar en línea gasp.rutxting.com.\nSe rode� de un ej�rcito de gorilas y les pagaba con cacahuates. Para ver a "Su Majestad", los animales deb�an pedir cita con mucha anticipaci�n , source: Tarta de Fresa en el cole hacer clic epub rubberpixy.com. Es un objetivo de la materia contribuir a un perfil de alumno comprometido con la sociedad que financia la educación pública, promoviendo un hacer artístico que tenga en cuenta aspectos solidarios y de participación en la comunidad, propiciando fuertemente la inserción laboral en las industrias culturales de la región. 2.1.1 Vamos a aprender... A resolver problemas. 6 años. Matemáticas (Escuela de genios) http://rubberpixy.com/?ebooks/vamos-a-aprender-a-resolver-problemas-6-anos-matematicas-escuela-de-genios. Una pareja perfecta, tanto para niños como para padres. Porque los niños viven entre esas dos constantes a diario, y porque nosotros necesitamos de vez en cuando una dosis de la una y de la otra para que no se nos olvide lo importantes que son , e.g. La llave (Rosa y manzana) rubberpixy.com. Para conseguirlo, los hermanos animan a colaborar a todos los niños de su colegio. El álbum incluye un árbol del reciclaje desplegable. Si lo completas serás un auténtico «reciclador». Tolola, Juan y sus amigos protagonizan una historia en la que ofrecen consejos útiles para cuidar el planeta Amy Y El Pequeño Potro descargar gratis rubberpixy.com. Es cierto que eran una constante romántica: Chateaubriand, Gautier, Lamartine, Nerval, todos ellos viajaron en busca del exotismo oriental descargar Bambi: Libro con juegos y actividades a todo color (Cuentajuegos) epub. Elena nos ha contado que una vez soñó que tenía una Nintendo y por la mañana le preguntó a su madre que dónde estaba su Nintendo. Entonces nos hemos animado unos cuantos más a contar algunos sueños nuestros. Matías ha contado uno donde salía un indio, un autobús, campanas. ¿Cómo sabemos que es un sueño? Matías ha dicho que en ese momento no lo sabía. ¿Pero ahora , cited: Els amics del Butoni (Els hacer clic gratis rubberpixy.com? Dr Michael Newton, autor of Journey of Souls y Destiny of Souls. En el libro de Andy Tomlinson Sanando el Alma Eterna (Healing the Eternal Soul) cubre las técnicas usadas en regresiones a vidas pasadas y terapia de regresiones y demostró que efectivos son en transformar las vidas de personas. Editado por Andy, este manual practico es una continuación y contiene técnicas especializadas de terapeutas en regresiones quienes son expertos en áreas especializadas Diviértete con las formas descargar gratis http://rubberpixy.com/?ebooks/diviertete-con-las-formas-mickey-y-sus-amigos.\nInstituto Pedag�gico Latinoamericano y Caribe�o, Edici�n Especial para el II Congreso Internacional, publicado con el soporte de la OREAL-UNESCO. Becerra Alonso, Maria Julia-La O Thaureaux, Annia y otros. Habilidades para el aprendizaje en la educaci�n superior. Metodolog�as para lograr aprendizaje significativo ref.: Navidad de maisy, la leer libro http://rubberpixy.com/?ebooks/navidad-de-maisy-la. Empezó su carrera haciendo de aprendiz de ilustrador científico en una clínica de Barcelona. Al terminar sus estudios, se especializó en ilustración infantil. Dentro del mundo de la ilustración, ha trabajado en diversos campos: en literatura, prensa, publicidad y televisión. Ha publicado alrededor de 20 títulos, los cuales han sido traducidos al inglés, italiano, francés, portugués, rumano, coreano y árabe , source: Los Cocodrilos Copiones (Jardín de libros) rubberpixy.com. Ofrecen en un mismo ejemplar distintos temas, enfoques diferentes, fotografías de calidad excepcional e ilustraciones muy variadas, al nivel de los mejores álbumes ilustrados. La lectura mecánica y comprensiva supone un esfuerzo todavía muy grande para los niños de 6 y 7 años. Y su avance escolar depende en gran medida de su nivel de lectura. Pero hay tres secretos muy útiles que los padres pueden utilizar para ayudar a los niños ref.: La Pequeña Oruga Glotona rubberpixy.com. Oniro es un sello editorial que ofrece libros de consulta rigurosos a la vez que amenos y divertidos para que los jóvenes se acerquen a las diferentes disciplinas del saber, tanto del ámbito científico como humanístico, con curiosidad y espontaneidad. Sus libros cumplen una doble función: además de ofrecer conocimientos, ayudan a estimular la curiosidad, el espíritu de investigación y a formar el pensamiento crítico de los jóvenes , e.g. Martina la lince (Felix Amigo De Animales) lestnica-ekb.ru. Pero luego puede llegar Amelia y decir: "a mí se me ocurre un ejemplo que demuestra que toda vuestra idea no funciona, no se tiene en pie" , e.g. Cuentos para niñas de ocho hacer clic libro http://rubberpixy.com/?ebooks/cuentos-para-ninas-de-ocho-anos-cuentos-para-ninos-y-ninas. Pero Nicolás tenía sus dudas: "¿pero quién ha hecho youtube?" Elena ha dicho que la forma en que piensa que funciona Internet es que la gente que sabe algo lo cuelga. Pero Nicolás insiste: "vete tu a saber quién a puesto eso. ¿Cómo sabemos si lo ha puesto una persona cualquiera o si lo ha puesto un científico?" Sin embargo, mientras ambos platican, descubre que hay aspectos de la profesora que no imaginaba. De manera sorprendente, los dientes puntiagudos de la se�orita Kirby desaparecen y su piel verdosa adquiere un tono m�s humano. Estos cambios persisten cuando Bobby regresa a la escuela el lunes... al menos la mayor parte del tiempo. Peter Brown creci� en Nueva Jersey (Estados Unidos) El Dinero http://cloudzoo.in/?library/el-dinero. Per altres utilitzacions es requereix l'autorització prèvia i expressa de la persona autora Thi Them Y La Fabrica De Joguines (Helena) rubberpixy.com. Le pregunto: “¿Alguien hizo filosofía en este país?”. Recuerdo, en cambio, todo lo que esa pregunta despertó en mí. Despertó un imperativo, diría, moral: ¿no debíamos, ya que éramos estudiantes argentinos de filosofía, preguntarnos por la existencia o no de una filosofía propia , e.g. Ven a la tierra de las hadas descargar epub rubberpixy.com? Que los otros hagan su vida, yo bregaré por la humanidad. Y así fue, como contra toda corriente y marea se quedó solo, enfrentado a la “verdad” leer en línea Bambi: Libro con juegos y actividades a todo color (Cuentajuegos) pdf, azw (kindle). Colecci�n: Descubriendo el m�gico mundo de.. , source: Como la sal (Caballo alado leer aquí rubberpixy.com.\nPrevious: Descargar en línea Un día con Elmer (Elmer. Todo cartón) PDF\nNext: Leer Saber Más. 16 Ciudades Muy, Muy Importantes (Castellano - A Partir De 8 Años - Álbumes - Saber Más) PDF, azw (Kindle), ePub


infoelectrico.com - El Tesla Model 3 fue el coche eléctrico más vendido en Europa en 2019\nEl Tesla Model 3 fue el coche eléctrico más vendido en Europa en 2019\nEl Tesla Model 3 ha sido el coche eléctrico más vendido en Europa durante 2019, impulsando significativamente el mercado en el continente con un crecimiento de 91 % interanual.\nLa entrada del Model 3 en febrero de 2019 ayudó a que por primera vez en la historia los eléctricos se vendan más que los híbridos. En total se han vendido 337.798 coches eléctricos en Europa a lo largo de 2019 con el Model 3 llevándose un rotundo primer puesto, y siendo diciembre un mes especialmente importante para Tesla con 22.137 unidades vendida, de los cuales 12.053 corresponden a Países Bajos, seguido de 1.251 en Noruega, 1.188 en Suiza y 1.250 en Francia.\nEsta es la primera vez desde 2010 que Tesla vuelve al primer puesto de venta de coches eléctricos en Europa, y se espera que 2020 vea el inicio de ventas del Tesla Model Y, aunque se desconoce la fecha en que empiecen a llegar a Europa, pero podría suponer un impulso importantísimo para aumentar ventas de vehículos en la región.\nLos expertos esperan que el mercado de los eléctricos en Europa alcance el millón de unidades vendidas, de los que Tesla podría llegar a vender unos 120.000 a lo largo del año. 2021 también será un año importante para la marca, ya que iniciará operaciones la fábrica en Berlín.\nAunque en teoría los precios de los coches producidos localmente no verá una baja de precio significativa, si que podrán acceder a incentivos locales al no ser coches producidos dentro de la Unión Europea.\nLos buenos números de venta del Model 3 en Europa también explicarían los esfuerzos renovados de Tesla por aumentar la red de carga rápida en el continente, una de las ventajas del fabricante frente al resto de la competencia, especialmente ahora que IONITY ha decidido aumentar significativamente el precio de su red.\nParece que 2020 será un buen año para la adopción del coche eléctrico en España, ya que se producirán reducciones del precio del peaje para la contratación de potencias altas en instalaciones de puntos de recarga públicos, además de la expansión de diferentes redes de carga en el territorio nacional.\nNoticia Anterior Ford y Rivian fabricarán un coche eléctrico para Lincoln\nSiguiente Noticia Ferrari prepara un superdeportivo eléctrico de tracción total con un motor por rueda


Metas de la Asociación y formas de cómo lograrlas\nEl mismo nombre ya lo dice „Cubanos en el mundo por la democracia y la libertad“, y a lo cual está encaminada esta Asociación y que es la instauración de un sistema democrático de derecho como sustituto del actual regimen totalitario, el cual desde hace ya muchos aňos pisotea los derechos de los cubanos y hace que el pueblo de Cuba sea un pueblo de ciudadanos sin libertad.\nNuestras metas están encaminadas a lograr que hayan cambios en la sociedad cubana y que lo antes posible se haga de la vida del cubano, lo que momentaneamente son sus dos atributos más carentes: La libertad y la democracia.\nDemocracia y libertad en cuba\nDel carácter de las cosas hemos visto que las elecciones en sí misma no han sido capaces de grantizar la democracia. La vitalidad de la democracia estrictamente depende de la calidad y del constante diálogo entre los individuos y el gobierno, entre los ciudadanos, el Estado y sus representantes en el parlamento. La mejor grantía para ello es que después de las elecciones democráticas se crean espacios para el desenvolvimiento de cooperación en la dirección de las cosas públicas , cosa que es vital para la sociedad.\nSus actividades están enmarcadas dentro de un tercer sector. Éste mientras es fuerte puede enormemente lograr una estabilidad social y ayudar al pluralismo, así como también conlleva al crecimiento de la responsabilidad social y al respeto de las leyes gubernamentales. Un factor de enorme importancia es una democracia estable y sana.\nLa problemática de la defensa de los derechos humanos, la libertad y la democracia no solamente tiene su teoría sino que también dispone de un código. Al cubano hace falta preparar para ello. Su base es la divulgación y la educación. El mismo pensador y revolucionario José Martí había visto que en la instrucción estaba el más efectivo instrumento de la formación y la educación del hombre.\nQueremos que nuestros miembros tengan participación en las actividades /autodidácticas y también visiten los cursos y seminarios por ejemplo de temas sistema democrático de derechos, cursos de derechos y libertades fundamentales, ventajas y limitaciones de la democracia, sociedad civil etc. Y a la vez crear suficientes y necesarios espacios para todos los activistas y voluntarios, los cuales son afines a las metas de la Asociación , y para que en la práctica puedan lograr tener una esperiencia personal. Apoyamos en todos los sentidos sus iniciativas y creatividad y de acuerdo a nuestras posibilidades haremos todo lo que esté a nuestro alcance para que ellos puedan conocer que cada uno de nosotros tenemos influencia en hacer que todas las cosas que nos rodean las podemos cambiar.\n4ta. columna para la realización de las metas.\nEn las metas, aunque quedáse en cualquiera de los ángulos del más mínio de los sentimiento de esta solemne declaración, y que no llegase a realizarse, este tipo de meta no es la que persigue nuestra Asociación. Nuestros integrante aman a su patria, se esfuerzan en favor de su pueblo y poder asociarlos, piensan y actúan para un mejor destino de los cubanos asi como para los del país donde encontraron amparo y su hogar provisional. La capacidad de nuestra Asociación se acienta en su escepcional capital personal el cual lo representan estas cuatro características siguientes:\nLas personas cuando están obligadas a vivir largamente en el exilio, separadas de su tierra natal, de sus familiares, amigos y conocidos, éstas después sienten deseos de asociarse con el fin de consolidar todas sus fuerzas. A dónde sino sería mejor que en una comunidad de personas de un mismo pensamiento y con un mismo destino, para que en la práctica se hagan posible las ideas de hermandad y dar lugar a un espacio de verdaderos sentimientos de solidaridad.\nEn caso de que alguno de los cubanos, emigrantes confronte problemas , y uno como su compatriota y cubano, piensa que esto no es un problema de él, entonces ha llegado el momento de que se reflexione. Si alguien de nosotros se viera en una situación de peligro, esto es un problema de cada uno de nosotros. Porque todos andamos en la misma senda llamada „vida“.\nPor eso es necesario que nos apuyemos entre sí, que nos unamos, que nos animemos unos a los otros, que nos comprendamos y nos amparemos entre sí. Un sabio ya lo había dicho una vez: „ Cada uno de nosotros es un importantísimo hilo en esa maravillosa tela de la vida de aquel otro. Porque nuestras vidas están juntamente tejidas“. Nosotros los emigrantes sabemos mucho de ello.\nValor , Perseverancia\nNosotros los miembros de esta Asociación estamos profundamente convencidos que lo que hacemos para el pueblo cubano tiene su sentido, por eso queremos y sabemos que podemos cambiar las cosas.\nLa realización de éstas nobles metas en el empeňo de la construcción de la democracia es en estas actuales condiciones, de faltas de libertades y dictámenes de un solo partido, sin la presencia de la perseverancia y del valor personal, ello sería impensable.\nDe suma importancia es poder contar con la ayuda de los demás. Particularmente con la ayuda que nos brinda el sistema legal y democrático de la República de Eslovaquia, la cual de una forma legal nos permite a los cubanos que aquí vivimos aquí, que nos podamos legalmente asociar. Nuestra Asociación puede significar un buen techo para todos sus miembros, los cuales estén dispuestos a comprometerse con una causa justa y hacer algo de su propia iniciativa, con su propio convencimiento y sin ningún otro interés.\nLos problemas de la sociedad es cosa que nos concierne a todos sin diferencia de nadie. Por ello es necesario estar al tanto de las interrogantes de la sociedad, porque ello es la esencia de la democracia. Si ignoramos esto maňana se puede convertir en nuestra propia pesadilla. Un viejo refrán dice que el desconocimiento a nadie justifica. El resultado de la indifererencia, del desinterés y de la comodidad al final la sufrimos todos. Los problemas que genera la apatía son a veces los peores enemigos de las del hombre. Por eso debemos de ser siempre ciudadanos activos, consientes y estudiosos., sólo de esta manera puede una persona enfrentar y vencer al mal.\nEn cuanto a la situación de los derechos humanos en cualquier parte del mundo es necesario alzar la voz y desenmascarar a todos los régimenes antidemocráticos , sin miedo y continuamente. A pesar de que el aňo pasado se conmemoraron 70 aňos de la declaración de los derechos humanos, nadie puede decir todavía que está seguro de sus derechos. La lucha por los derechos del ser humano no es para nadie en ninguna parte del mundo un problema ya resuelto. Las fronteras se desplazan constantemente, lo que hace que tengamos el presentimiento de que todavía no lo hemos logrado todo. Es algo que todavía no está claro y que no se ha podido nunca lograr en toda la historia de la humanidad. Pero no obstante a ello los seres humanos en todo el mundo demuestran su sed por la justicia, la dignidad y la igualdad la cual nunca se les haapagado. Todos los días se suceden nuevas e intrepidas formas de demostrarlo, cosa que muchas veces hay quienes pagan por ello un precio muy caro. Por este motivo nosotros debemos de velar por los derechos de los cubanos a que podan todos participar en la construcción de la sociedad en que viven.\nEN Cuba al parecer se ensuavizan las tenciones sociales porque el régimen hace arreglos cosméticos, pero en realidad prevalece una gran injusticia social y económica así como una enorme represión política. En la esfera del respeto a los derechos del ser humano nada ha cambiado. Muchos cubanos son perseguidos sólo por su postura política y en la ciudadanía hay un miedo y una tensión social enorme, y la situación económica de la familia cubana es cada vez peor. En concordancia con la situación actual que atravieza la ciudadanía, sentimos hoy un gran compromiso con los principios de los derechos humanos , y máxime cuando nos preguntamos a sí mismo , en qué sociedad de verdad queremos vivir? Por ello nada debemos de desperdiciar.\nLa información de las fuentes independientes como contrapartida de las del monopolio estatal, las necesita Cuba como necesita la comida de la sal. Uno de los instrumentos de la divulgación y la propagación de la educación, y de mediación de la información en los países democráticos desarrollados, es el Internet y las redes sociales. Cuba fue solo en el aňo 2015 que instaló en la provincia de Santiago de Cuba la primera red Wifi. No obstante a ello pertenece Cuba entre uno de los países que menos redes de Internet tiene en el mundo. Una de las causas principales que practicamente hace que el cubano simple no pueda disponer de Internet es el elevado precio de la misma. 4,50 euros por una hora y que es lo que cuesta instalarse a internet , cosa que en Europa sería algo normal mientras que para un cubano ello significa algo desproporcionado ya que el sueldo promedio de éste oscila entre 20 y treinta dólares. Es decir que Cuba ya tiene Internet pero bajo control absoluto del Estado. Por eso es que la lucha por la divulgación de la información tiene su sentido.\nUna de las condiciones fundamentales para instaurar la democracia en Cuba es vencer las barreras que dividen a las fuerzas de la oposición. Solamente una constante y firme divulgación de la sociedad civil puede convencer a las masas indecisas para marchar todos juntos. Al mismo tiempo debe haber una condición de criterio lograda en 4 puntos principales de unidad de opiniones: 1/La libertad de todos los presos políticos, presos de conciencia. 2/Que termine la represión en contra de los opositores al régimen. 3/Lograr que el régimen ratifique y cumpla con los acuerdos internacionales sobre los derechos civiles, políticos,económicos, y de los derechos sociales y culturales de acuerdo a las leyes internas de modo tal, que lo cumplan en la práctica. 4/El reconocimiento de las sociedades civiles dentro y fuera de la isla.\nLa Asociación de Cubanos en el Mundo por la Democracia y la Libertad /ACMDL/ es un club, un grupo activo de personas, de ciudadanos cubanos, los cuales estamos obligados a vivir fuera de nuestra tierra natal, pero que nunca hemos dejado de ser cubanos de alma y corazón. Somos nosotros los cubanos los cuales entendemos de la necesidad que hay de que para que se pueda ser un ciudadano íntegro, no basta solamente conque comentemos desde el fondo de la escena que nos rodea a todos y a los familiares que viven allá, sino que debemos de ayudar todos al cambio inevitable y necesario. Nuestra actividad social puede ser tan rica y fructífera como lo es nuestra existencia misma.\nNuestra ambiciónes son que nuestra Asociación ayude a sus integrantes en su vida activa, es decir que se coopere activamente al desenvolvimiento competitivo de sus miembros. Nuestra Asociación de acuerdo a sus leyes y reglamentos ofrece actividades muy práticas para la educación activa de la sociedad. Estas actividades abarcan las posibilidades de motivar y estimular las actividades personales de cada uno de sus miembros en su tareas en la sociedad, cosa que nos obliga a todos a una constante reflexión personal. En sus actividades los integrantes de este grupo deben de responder a todas las necesidades que se les presenten durante sus actividades, las cuales pueden conmover su pasividad y tranquilidad.\nNuestra Asociación hace que sus miembros recapaciten en sus ideas y sus posturas para que de esta forma ellos mismos puedan adquirir una conciencia ciudadana pasiva pero activa y con ello puedan entender de como la sociedad se compromete activamente.\nNuestra Asociación no quiere „enseňar“, obligar al ciudadano a pensar, cosa que no sería correcto porque es ya harto conocido que esto no funciona. Queremos mejor ser una guía en esta exploración, en este experimento de estudio personal.\nPara que podamos ayudar a todos los cubanos que piensan democraticamente, a los de allá y los que viven en otras partes del mundo y que también desean mejorar las condiciones de vida del pueblo cubano, necesitamos gente preparada que sepan atentamente escuchar y entender, y que discuten con sobrados argumentos y se pronuncian abiertamente y rechazan los dogmas. Ciudadanos los cuales no solamente son capaces, sino que están dispuestos a llevar encima de sus hombros esta pesada cargarga de la sociedad cubana.\nEs generalmente conocido que las dictaduras brindan poca atención a la opinión y a la crítica del desarrollo de la conciencia del ciudadano. Los gobiernos totalitarios ofrecen el menor espacio a las actividades de los grupos independientes y dedican un ínfmo espacio a la juventud mayormente en los medios de comunicación así como pocas posibilidades de que estos puedan tener acceso a la comunicación electrónica la cual en el mundo de hoy es algo muy normal. Ello es de suma importancia para cada persona porque es la llave que les abre las puertas al mundo a todo ciudadano.


Buzzi: “Vamos a recuperar la infraestructura y restaurar las condiciones de vida en Telsen” | Noticias de la Comarca\nHome / Provinciales / Buzzi: “Vamos a recuperar la infraestructura y restaurar las condiciones de vida en Telsen”\nBuzzi: “Vamos a recuperar la infraestructura y restaurar las condiciones de vida en Telsen”\nAsí lo indicó el Gobernador a su regreso de la Comuna Rural de Telsen, luego de recorrer la zona más afectada por el fuerte temporal que azotó a la provincia. Además, destacó “la voluntad y la actitud solidaria de la gente de la localidad”, y adelantó que “voy a constituir el Gabinete completo en Telsen para poder ayudar y colaborar con las familias”.\nEl gobernador Martín Buzzi regresó esta tarde de Telsen, luego de permanecer desde de ayer en la localidad, con el fin de supervisar las tareas y acompañar a las familias que sufrieron el fuerte temporal que afectó en su totalidad a la Comuna Rural.\nLuego del aterrizaje del helicóptero de la Fuerza Aérea Argentina en la Base Almirante Zar de Trelew, el Gobernador resaltó que “lo que queda por delante ahora es restaurar las condiciones de vida, volver a la normalidad y sacar del aislamiento a Telsen; con el trabajo que lleva adelante hoy Vialidad Provincial y que continuará mañana, permitirá vincular a Telsen con el resto de la provincia”.\nA su vez, Buzzi realizó un reconocimiento “enorme a toda la comunidad de Telsen por todo el trabajo que viene desplegando en el territorio, en los parajes, en los diferentes lugares en donde todos estos días fue necesario”, y destacó que “fue muy determinante la voluntad y la actitud solidaria de la gente de la localidad, rescatando a personas que estaban aisladas, a través de grupos de gente con motos o caballos que entraron en los campos”.\nAsimismo, Buzzi subrayó “la presencia, el trabajo y cooperación de la Fuerza Aérea Argentina, a través de la 7° Brigada Aérea de Moreno, que desplegó dos helicópteros que han estado al servicio desde el primer día”.\nEl gobernador explicó que “luego de avanzar con rescatar personas en situaciones difíciles, vamos a recuperar la infraestructura. También estamos trabajando en la distribución de agua, la cual se lleva a cabo a través de camiones y bidones”.\n“Es muy difícil poder explicar la violencia del agua, la cantidad que pasó; no hay manera de poder describir, cómo de manera simultánea pasó tanta agua y produjo la rotura de infraestructura, de canales, de sistemas de riego”, dijo y remarcó que “lo importante hoy es que las personas que han estado aisladas se han podido recuperar y han sido llevadas a lugares donde tienen acompañamiento”.\n“Lo que nos queda por delante ahora es fundamentalmente recuperar viviendas, muchas fueron arrasadas por el agua completamente, restaurar la red vial que también esta en situación extrema, y el esfuerzo mayor va a ser restaurar todo el sistema productivo, porque prácticamente el lodo ha tapado el Valle completo de Telsen”, comentó Buzzi.\nEn relación a los asistidos, el Gobernador detalló que “son 29 familias completas en total las asistidas, las mismas se encontraban en algún paraje o lugar aislado, hubo que buscarlas de manera individual, incluso también hemos llevado algunos abuelos al Hospital de Telsen para que se puedan rehabilitar como corresponde”.\n“Las familias que estaban complicadas fueron recuperadas a través de helicóptero, otros a través de caballo o motos”, señaló.\nPor otra parte, Buzzi mencionó que “en el día de ayer también estuve visitando a una abuela de 74 años que estuvo prácticamente arriba de una heladera durante 20 horas”, y expresó: “Hubo situaciones muy difíciles, pero también contamos con solidaridad y mucha actitud de parte del conjunto de la comunidad”.Además, el mandatario precisó que “ahora queda una tarea de recuperación en Telsen, si bien es cierto que afectó a otros lugares, la situación más compleja la vive la Comuna Rural de Telsen”.\n“Hay combustible para los próximos 10 días, generación eléctrica para los próximos diez días, hay alimento. Estamos llevando agua vía aérea a través de los helicópteros”, sostuvo Buzzi e indicó: “La condición sanitaria y social de las familias está contenida”.\nBuzzi comentó parte de los momentos que vivieron los pobladores de Telsen y contó el gran esfuerzo que hizo un grupo de personas para poder rescatar a la abuela de 74 años: “En la recuperación de la abuela, 9 jóvenes de Telsen entre ellos gente de la Comuna, voluntarios, Policías y baquianos, llegaron finalmente a donde se encontraba aislada, atravesaron un largo recorrido con el agua más arriba de la cintura, llevaron un caballo y después a las 2 de la mañana ya habían vuelto nuevamente con la abuela, algunas cosas de la señora y este grupo pudo devolverle la tranquilidad que tenía”.\nY agregó: “Vamos a hacerle un reconocimiento especial a estos hombres, en nombre del Estado, porque estos son los gestos solidarios y las actitudes de vida que hay que reconocer y poner especialmente en valor”.\nBuzzi también dijo que estamos trabajando en la “recuperación de sistema de agua, ya que no hay agua potable. La corriente de agua destruyó el acueducto, llevó 3.000 metros de acueducto, con lo cual hay que hacer todo de cero ahí, y eso va a llevar su tiempo, no menos 45 días”.\nEn este sentido, indicó que “por el momento se va a utilizar el agua de una de las vertientes que hay ahí”, y mencionó que “el Ejército ha dispuesto también una planta potabilizadora de agua completa y con la misma también vamos a poder distribuir en la red urbana de agua de Telsen agua potable a partir de la misma”.\nSobre la recuperación de los caminos, Buzzi dijo que “desde Telsen hacia Gan Gan hay grietas de 4 metros, también de 8 metros. Ahí estamos disponiendo 4 equipos viales haciendo trazas alternativas”.\n“Hacia el oeste en Ruta N° 4, que conecta Telsen con Puerto Madryn, hay tres grandes cortes, pero también hay maquinaria vial trabajando”, mencionó Buzzi.\nEl Gobernador manifestó “un enorme agradecimiento a todos los que han colaborado y que están trabajando en esto, a la Fuerza Argentina, el Ejército que ha dispuesto un helicóptero que está trabajando en la recuperación de la Ruta N° 3, o sea mucho trabajo de muchas organizaciones, solidaridad social y trabajo de restauración y recuperación”.\nRespecto a la persona que aún se encuentra desaparecida, el Gobernador sostuvo que “estamos trabajando mucho para encontrarla, esperamos tener buenas noticias en lo que queda del día”, y añadió que “fundamentalmente todo el equipo de trabajo está desplegando acciones para encontrar a esta persona. Es un peón de campo de apellido Cayun”.\n“He estado ayer y hoy con la familia y gente que tiene vinculación directa con él, además del equipo de Defensa Civil y Fuerza Aérea que están trabajando para poder localizarlo”, indicó.\nColaboración del Gobierno Nacional\nPor otro lado, Buzzi comentó que “el Gobierno Nacional está colaborando con equipamiento, los dos helicópteros de la Brigada de Moreno, la infraestructura a través del Ejército Argentino, los puentes para poder restaurar la Ruta N° 3, y algunas cuestiones impositivas en relación a la gente que esta en situación extrema”.\nEn tanto, el Gobernador se reunió esta mañana con productores del Valle de Telsen y sostuvo que “ellos han perdido prácticamente todo, desde animales, granjas hasta los sistemas de producción de toda la vida, pero les he pedido que no bajen los brazos, que vamos a ayudarlos todo lo que haga falta; voy a constituir el Gabinete completo en Telsen para poder ayudar y colaborar con las familias”.\nAnterior: El secretario de Infraestructura sobrevoló la zona de Arroyo Verde y el arroyo Telsen\nSiguiente: El Gobierno Provincial trabaja para paliar pérdidas de productores de 28 de Julio


Líderes en venta de tractores en Jalisco: Implementos Agrícolas Guzmán\nEn Implementos Agrícolas Guzmán encontrará una gran diversidad de tractores y maquinaria agrícola de calidad\nSomos una empresa consolidada en la Jalisco, dedicada a la venta de tractores y maquinaria agrícola en las mejores condiciones, buscando ofrecer equipo de alta calidad para nuestros clientes más exigentes.\nAdemás, contamos con un amplio surtido de refacciones para tractores y maquinaria agrícola de todas las marcas y modelos.\nLo invitamos a conocernos y preguntar por el tractor o producto de su interés, somos profesionales en lo que hacemos y estamos seguros de que en Implementos Agrícolas Guzmán encontrará lo que requiere.\nOfrecemos variedad de refacciones, maquinaria de alta calidad, presupuestos sin compromiso y atención especializada. Somos su mejor opción en el sector.\nEn Implementos Agrícolas Guzmán encontrará:\nVenta de tractores seminuevos\nLevantadores de remolques\nMasa para tractor\nHule bota para tractor\nOrbitrol centro abierto para MF y NH\nCaja de válvulas para Massey Ferguson\nAbrazaderas universales para silenciador\nPanel reflejante de seguridad\nCoraza de lámina Ford 5000\nBanda frenó clutch\nsellos para bomba Hidráulica\nEmpaque de cabeza John Deere\nImplementos Agrícolas Guzmán\nCARRETERA A LAGOS, KM. 8, CENTRO, SAN JUAN DE LOS LAGOS, JAL, C.P. 47000\n© 2019 por IMPLEMENTOS AGRICOLAS GUZMAN.


Robyn Lawyle: "Es una tontería que me llamen modelo de talla grande" - Mujer.ES\nRobyn Lawyle: «Es una tontería que me llamen modelo de talla grande»\nPosted on 8 septiembre, 2015 Author Piluca Santos\nMientras que en las redes sociales triunfan las fotografías en las que a las chicas están tan delgadas que no le rozan los muslos o se le forma una especie de puente a la altura del vientre cuando están en biquini, las modelos de tallas plus size se abren hueco en el mundo de la moda, como es el caso de Robyn Lawyle, la primera modelo con una talla no regular que fue portada de la revista ‘Sport Illustrated’.\nLas curvas rotundas de Robyn Lawyle serán las protagonistas del desfile de Couchel, que se celebrará el miércoles dentro de la MFShow. «Tengo muchas ganas de subirme a la pasarela porque la ropa es muy bonita y sigue las tendencias. Y disfruto tanto cuando desfilo y me subo a la pasarela», cuenta a modelo a Mujer.es. Sin embargo, no siempre fue así porque sus medidas (99-78-106) no le han permitido siempre hacer lo que quiere, además era demasiado alta. «No se puede vivir con lo malo. Hay que ser positivos y quedarse con lo bueno», dice.\nRobyn Lawley es todo un icono en el mundo de la moda plus size. Fue una de las modelos plus size que apareció en la portada de Vogue Italia y también la primera maniquí de talla grande que protagonizó una campaña de Ralph Lauren en 2012.\nNo le gusta que se le encasille como modelo curvy. «Me parece una absurdez que se me llame modelo de talla grande», dice. Y tampoco le gusta el concepto de mujer real. «¡Todas somos mujeres reales! Hay muchas mujeres con muchas tallas», dice.\nNo hace dieta, se confiesa una apasionada de la comida y está muy orgullosa de su figura. Eso sí, cuando se mira al espejo… «Me suelo ver bien, pero depende del momento porque a veces estoy muy cansada», bromea.\nLa australiana ha sido mamá y se enfrenta al mismo ‘drama’ que el resto de mujeres: su cuerpo no es el mismo. «Creo que mi cuerpo es lo que debe ser porque acabo de tener un bebé. Además estoy muy orgullosa de mi cuerpo porque me lleva donde quiero y me permite tener hijos. Soy muy feliz, aunque el trabajo es tan diferente ahora… Es como si estuviera trabajando con un cuerpo diferente, pero es divertido», finaliza.\n10 tendencias para tener un cabello a la última este otoño\n¡Nos vamos de compras con la blogger curvy Ana Goitia y nos presenta las tendencias del otoño!


El porno cada vez gusta más a los españoles - Noticias Fuerteventura\nEl porno cada vez gusta más a los españoles\nPublicado el Miércoles 27 de Abril de 2022 - 10:20H\nNo hay nada peor en el sexo que caer en la rutina y en el aburrimiento\nReconozcámoslo, todos en algún momento hemos visto un vídeo porno, y somos muchas las personas que consumimos pornografía a diario, porque nos gusta, nos ayuda a relajarnos e incluso mejora nuestra vida sexual.\nAdemás, hace unos años ver porno era más complicado, ya que la única posibilidad era comprarnos revistas de pornografía o alquilar una película en el videoclub. Pero esto ahora ha cambiado, y a día de hoy podemos ver infinidad de vídeos porno gratis a través de Internet, sin necesidad de pagar absolutamente nada, en cualquier momento del día, estemos donde estemos.\nCon múltiples páginas de vídeos porno disponibles, Porno Reino es una de las más destacadas, que cuenta con una de las mayores colecciones de vídeos porno gratis y de alta calidad que puedes encontrar en la red, poniendo a tu disposición un sinfín de vídeos de diferentes categorías para elegir.\nAsí mismo, Petardas es otra de las webs porno de referencia en España, y en Porno Reino cuentan con una categoría específica donde puedes encontrar todos los vídeos.\nCon opciones para todos los gustos, te permite escoger entre una gran variedad de categorías como Hentai, Cosplay, Tetonas, Hardcore, Lesbianas, Maduras y otras muchas más, en función de los gustos y lo que te apetezca en cada momento.\nY, lejos de lo que mucha gente piensa, lo cierto es que ver porno es bueno y ofrece múltiples beneficios, y a continuación te vamos a mostrar algunos de los más destacados.\nPrincipales beneficios de ver vídeos porno\nMúltiples estudios han demostrado que ver porno es bueno para la salud, ya que el porno tiene un vínculo directo con la salud mental de las personas. La prueba está en que la gran mayoría de personas que ven porno notan una mayor satisfacción a nivel sexual y otros muchos efectos positivos.\nPermite explorar y aprender nuevas cosas\nTambién es un hecho que el porno permite explorar y aprender nuevas cosas. No hay nada peor en el sexo que caer en la rutina y en el aburrimiento, que en parte se debe a que en muchos casos, no conocemos otras prácticas sexuales más allá de la clásica postura del misionero, que por mucho amor que haya entre dos personas, más tarde o más temprano, acaba aburriendo.\nY esto puede solucionarse a través del porno, ya que en a través del porno se pueden aprender nuevas prácticas que aportarán un toque de picante a tus relaciones sexuales y te permitirán disfrutar mucho más.\nDe modo que si llevas tiempo atascado en tus relaciones, el porno te permitirá dar rienda suelta a tu imaginación, y sorprender a tu pareja con nuevas prácticas que te garantizamos que le van a gustar.\nTe hace sentirte más cómodo\nSon muchas las personas que no se sienten cómodas al mantener relaciones sexuales, ya sea por falta de práctica, por timidez, pudor, etc. Cuando esto ocurre, por lo general, provoca un desgaste en las relaciones, ya que no se disfrute del sexo todo lo que se debería, convirtiendo algo placentero, en una práctica que se trata de esquivar para no pasar por ella.\nY la realidad es que ver porno ayuda a estas personas a sentirse mucho más cómodas, y a darse cuenta de que en el sexo no debe haber tabúes, sino todo lo contrario, ya que es un momento de diversión y disfrute que tiene cabida para la improvisación y para sacar a relucir el lado más ardiente.\nMejora las relaciones sexuales y sentimentales\nComo veníamos hablando, no hay nada peor para una pareja que caer en la rutina y perder la llama de la pasión. Si esto te ocurre, el porno ayuda a mejorar no solo las relaciones sexuales, sino también las sentimentales.\nEstá demostrado que una mejor vida sexual mejora también la relación de la pareja en general, ya que al disfrutar más con el sexo, se siente una mayor atracción hacia la pareja.\nAdemás, el porno también ayudará a las parejas a ser honestas y a dejar claras sus preferencias, ya que es el momento ideal para abrirse y compartir con la pareja qué cosas gustan y cuáles no.\nEl porno también ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad, permitiendo desconectar de la rutina y dejar a un lado todos los problemas, y disfrutar de un rato de placer en la intimidad, sin que nadie te moleste. Después de la masturbación, comprobarás como te sientes mucho más relajado y con un mejor estado de ánimo.\nPor último, también queremos destacar que ver porno mejora la eyaculación precoz, por lo que si al mantener relaciones sexuales duras mucho menos de lo que te gustaría, ya sabes qué tienes que hacer.\nEn muchos casos, la eyaculación precoz se debe a las enormes ganas que una persona tiene por mantener sexo, debido a que pasan mucho tiempo sin tener ninguna relación. El porno puede ayudar a que cuando llegue el momento, pueda afrontarse con más calma, disfrutando de un coito mucho más duradero y placentero de lo habitual.


El periodista Rodrigo Lussich informó que el chileno y la participante de La Academia fueran parte de los invitados a la fiesta de apertura de un restaurante, donde compartieron toda la noche y se habrían ido juntos.\nPor Cristián Meza 20 de Septiembre, 2021 › 17:08 hrs\n"Estamos en condiciones de afirmar que Benjamín Vicuña secó sus lágrimas en las sábanas de Luciana Salazar", disparó el periodista. AGENCIA UNO/ARCHIVO\nBenjamín Vicuña informó hace un mes su separación de China Suárez, con la cual mantuvo una relación de cinco años, que dejó dos hijos en común: Amancio y Magnolia.\nY al otro lado de la cordillera ya comenzaron los rumores de un eventual acercamiento amoroso con la reconocida Luciana Salazar, consignó Infobae.\nEsto, luego que el periodista Rodrigo Lussich informara que el chileno y la participante de La Academia fueran parte de los invitados a la fiesta de apertura de un restaurante, donde estuvieron compartiendo, pero luego se les perdió el rastro. Ante esto, la prensa trasandina especuló que se fueron juntos del lugar.\nEn la actividad también dijeron presente Coti, Florencia de la V, Cande Tinelli, Carlotte Caniggia y Gustavo Bermúdez, entre otros.\nDe Natalia Oreiro a Luciana Salazar: los romances que le han adjudicado a Benjamín Vicuña en Argentina Programa argentino vincula a Benjamín Vicuña con la actriz española Ester Expósito “Pedí respeto y no hubo respeto”: Benjamín Vicuña habló por primera vez de su separación con China Suárez\nSegún Lussich, “Benjamín Vicuña pegoteado, como una especie de lapa, como una especie de moco, como un abrojo. Él le hablaba y le estaba encima, toda la velada, enloquecido con ella. La pareja menos pensada de Benjamín Vicuña, en depresión, pero siempre buscando qué hacer”.\n“Ella estaba en la cena, él no la dejó ni a sol ni a sombra. Se le pegó como un moco, y los dos desaparecieron al mismo tiempo. Estamos en condiciones de afirmar que Benjamín Vicuña secó sus lágrimas en las sábanas de Luciana Salazar”, disparó.\nEsto, mientras Vicuña deberá viajar a Madrid el próximo 2 de octubre, para reencontrarse con sus hijos menores, ya que Suárez se encuentra en España, mientras el actor será parte de la entrega de los Premios Latino. Tras esto, permanecerá una semana más en Europa para disfrutar de unas vacaciones con Amancio y Magnolia.\nTras su vuelta a Argentina, Benjamín Vicuña realizará la correspondiente cuarentena para poder ver a sus tres hijos mayores, de su relación con Pampita Ardohain) y retomar las grabaciones de la nueva producción de Telefe, El Primero de Nosotros.


En los últimos años hemos escuchado mucho sobre los beneficios de la lactancia materna, tanto para el niño como para la madre, abarcando aspectos biológicos, psicoafectivos, económicos y sociales, pero esta linda etapa de lactancia muchas veces se acompaña de dudas e incertidumbres al no saber si lo estamos haciendo bien.\nHoy trataremos de aclarar algunos aspectos en torno a la alimentación de la madre que amamanta.\nInfluencia de dieta materna en la composición de la leche\nUna de las maravillas de la lactancia materna es que cada madre produce una leche especial para su bebe, cubriendo sus necesidades nutricionales por completo durante los 6 primeros meses de vida.\nPara lograr esto debemos tener en cuenta que la composición de la leche no sólo depende de la alimentación de la madre, ya que incluso el tejido adiposo (grasa) acumulado durante el embarazo también es determinante, por ejemplo, en la composición de ácidos grasos y triglicéridos de la leche entregada al bebe. Es por esto que ya en el embarazo debemos preocuparnos de comer de manera saludable, equilibrada y variada.\nEn términos prácticos una alimentación variada y equilibrada significa consumir todo tipo de alimentos, prefiriendo cereales integrales, carnes bajas en grasas y tener un alto consumo de frutas, verduras y lácteos. Las cantidades de estos alimentos dependerán de las necesidades nutricionales de cada mujer, por lo que tu Nutricionista te puede guiar en las porciones que necesitas, para entregarle todos los nutrientes a tu hijo sin tener que ocupar tus reservas de nutrientes.\nA pesar de que muchas mujeres sienten mucha hambre durante la etapa de lactancia materna, las necesidades extras al día no son más de 300 calorías si estamos hablando de lactancia materna exclusiva a libre demanda, es decir dandole pecho sin horarios establecidos a nuestro bebe. Estas 300 calorías diarias extras se pueden suplir con 1 tazón de leche semi descremada y 1 fruta extra al día.\n¿Qué alimentos debemos eliminar de la alimentación de una mamá que amamanta?\nEs importante evitar el consumo de cafeina y teina durante la lactancia, ya que se traspasa a través de la leche materna. Hoy en día existen gran numero de café sin cafeína y té sin teina, que son especiales para esta etapa.\nAlimentos que puedan alterar el sabor de la leche no son necesarios de eliminar, ya que permitirán que el bebe pueda sentir nuevos sabores y nos ayudará a generar los primeros hábitos alimentarios.\nSólo si ves que tu bebe rechaza el pecho, se pone inquieto o posterior a la toma sufre de cólicos o molestia deberás eliminar alimentos que los relaciones con esto.\nTienes que leer esto: Tipos de pezon - Los mas comunes en las mujeres\nCada niño es distinto, y debemos observar como reaccionan a nuestra alimentación, ya que aunque muchas veces la teoría nos dice “hay que comer de todo” quienes somos mamás sabemos que algunos alimentos durante la lactancia pueden provocar por ejemplo cólicos en nuestros hijos, como decía antes cada niño es distinto y como madres debemos aprender a observar\nNo es el momento de dietas restrictivas\nOlvidense en esta etapa de contar calorías o subirse a la pesa todos los días, ya las preocupaciones son bastantes con un recién nacido como para además estar haciendo eso.\nDisfruten la lactancia y sigan las recomendaciones de su Pediatra y Nutricionista.


Alcalde de Juliaca refiere que la única solución a la contaminación de la cuenca Coata es la construcción de la PTAR - Radio Onda Azul\nFotografía: Construcción de la PTAR- cuenca Coata\nTras el anuncio del reinicio del paro indefinido por parte de los pobladores que hoy vienen siendo afectados por la contaminación de los recursos de la cuenca Coata, el alcalde de la Municipalidad Provincial de San Román, David Sucacahua Yucra, dijo que es un problema que debe ser solucionado entre todos. Aclaró que hace falta desarrollar reuniones de coordinación, “las únicas reuniones que se han realizado, han sido antes de la pandemia”, indicó.\nAsimismo, dijo que la única solución al problema de la contaminación de la cuenca Coata es la construcción de la Planta de Tratamiento de Aguas Residuales – PTAR, “al momento nosotros les hemos atendido (población de Coata), les hemos dado combustible y tanques de almacenamiento de agua, siempre los hemos escuchado”, indicó.\nDavid Sucacahua Yucra, dijo que viene cumpliendo todos sus compromisos, al margen de las acciones con los pobladores de Coata, señaló que vienen haciendo obras en Juliaca, caso del bypass y cuartel del serenazgo. Sobre el incumplimiento de plazos, simplemente indicó que hay problemas y retrasos.\nAl ser increpado sobre el incumplimiento de sus promesas, dijo ¿Quién no promete? “Todos prometemos” “soy humano, pero tengo la sana intención de terminar mi gestión y cumplir mis compromisos”, indicó.\nCuenca CoataMunicipalidad Provincial de San RománPlanta de Tratamiento de Aguas Residuales\nJuli: Cámaras de vigilancia están inoperativas y delincuencia crece


Actividades de la Arquidiócesisdel 15 de agosto al 14 de septiembre del 2014\nLa Catedral Basílica Metropolitana de La Asunción de María de Guadalajara honró a su celestial patrona con abundante participación de fieles. Los temas de la predicación comentaron la Encíclica Evangelium gaudii. Este día Presidió la misa monseñor Juan Humberto Gutiérrez Valencia, obispo auxiliar de Guadalajara.\nEl arzobispo de Guadalajara, cardenal José Francisco Robles Ortega, señaló que es un deber de conciencia del presbiterio reportar a las autoridades públicas los hechos delictivos de su feligresía “es una obligación moral”, dijo en el marco del asesinato del alcalde del Ayutla, Jalisco, de la diócesis de Autlán.\nEl Papa Francisco confirmó que está considerando hacer una visita apostólica a México y los Estados Unidos en septiembre del 2015.\nConsiderando que el templo que se construye en la cima del Cerro del Tesoro, en el municipio de Tlaquepaque, Jalisco, es una obra para dejar huella, este día se puso en marcha una Campaña de Difusión de los Beatos y Santos Mártires Mexicanos y de su Santuario, en Guadalajara.\nLa Secretaría General de la Conferencia del Episcopado Mexicano (CEM) comunicó que el Papa aceptó la renuncia al oficio de obispo de Tacámbaro, que desempeñaba monseñor José Luis Castro Medellín, M.S.F., designando para sucederle al presbítero Gerardo Díaz Vázquez, al presente párroco de la parroquia de María Reina y Madre de los Campesinos, del clero de la diócesis de San Juan de los Lagos.\nNació la diócesis de Izcalli, en la arquidiócesis de Tlalnepantla, con territorio desmembrado de la diócesis de Cuautitlán, en el acto en el que fue consagrado su primer obispo, monseñor Francisco González Ramos, de mano de su metropolitano, monseñor Carlos Aguiar Retes.\nEs obligación de los padres estar siempre al pendiente de sus hijos, aseveró el arzobispo de Guadalajara, en rueda de prensa.\nEl presidente del Pontificio consejo de la pastoral para los migrantes e itinerantes, cardenal Antonio María Veglió, hizo pública una carta al obispo de Tabasco, Gerardo de Jesús Rojas López, lamentando que agentes del servicio de Aduanas le hayan impedido este 27, celebrar una misa dedicada a los migrantes.\nRepresentantes de la Arquidiócesis de Guadalajara sostuvieron en la ciudad un e encuentro con integrantes de los Medios de Comunicación Católicos, al que acudieron casi un centenar de comunicadores. Ante ellos, el señor arzobispo les recordó que la misión de la Iglesia en el mundo es difundir el Evangelio.\nConvocado por la Comisión Diocesana de Arte Sacro de Guadalajara, se inauguró el Curso “El intercambio cultural entre las diferentes regiones del Reino Español”, en el Museo de Arte Sacro de la Arquidiócesis. Estuvo a cargo del doctor Heinrich Pfeiffer, S.I., maestro de Historia de la Pontificia Universidad Gregoriana de Roma.\nEl cardenal Robles Ortega hizo un balance positivo de la gestión del presidente de la República Enrique Peña Nieto en el contexto de su segundo informe de actividades. Robles Ortega centró en dos rubros los logros alcanzados en lo que va de la administración priista: las reformas estructurales y la seguridad de la que se da cuenta a juzgar por la disminución en el número de ejecuciones registradas en el país y la intervención enérgica que se hizo en algunas entidades de la República que se veían amenazadas.\nLa escultura dedicada a San Juan Pablo II en el atrio de la Catedral de México se ha convertido el segundo domingo de cada mes en el centro de reunión de los fieles para rezar el Santo Rosario y pedirle a Nuestra Señora de Guadalupe que “frente el crimen del aborto“ que ha ocasionado más ciento treinta mil víctimas desde su legalización en el Distrito Federal en el año 2007.\nEl Seminario Menor de Guadalajara concluyó los festejos por el aniversario 50 de la apertura del establecimiento, con una misa presidida por el obispo de Tehuantepec, monseñor Óscar Armando Campos Contreras, ex alumno de la primera generación de seminaristas que ocupó esa Casa..\nComenzó, en el auditorio del Seminario Menor de Guadalajara, la XXII Jornada de Estudio y Convivencia Sacerdotal. En esta ocasión, el tema central fue la familia, y su expositor, el R. P. Miguel Humberto Yáñez, S.J., argentino.\nEl concertista noruego BjørnVevang ofreció, en el marco del Festival Internacional para Órgano ‘Beato Ezequiel Huerta Gutiérrez’, un concierto muy aclamado, en el templo de Santa Teresa de Guadalajara.\nUn fenómeno que se presenta en muchas naciones, sobre todo de Latinoamérica, es que, aunque la gente refiere tener un gran aprecio por su Patria, se interesa poco en política. Todavía más grave: no tiene relación entre sí. “Los vínculos de relaciones interpersonales que se arman en las comunidades no son tan ricos como de repente nosotros quisiéramos creer”, aseguró el Doctor Carlos Armando Peralta Varela, de la Universidad Jesuítica ITESO de Guadalajara.


Manifestaciones en Cuba: sentencian a 10 años en prisión a manifestante | Periódico AM\nAM / Noticias de Mundo / CUBA\nManifestaciones en Cuba: Roberto Pérez Fonseca sufrirá la condena más larga aplicada en manifestantes: 'un escarmiento grande', lamentó su madre.\nManifestaciones en Cuba: Roberto sufrirá la condena más larga aplicada en manifestantes: 'un escarmiento grande', lamentó su madre. (Imagen de ilustración/The New York Times):\nCuba.- Un tribunal cubano impuso una condena de 10 años de prisión a Roberto Pérez Fonseca, de 38 años, por haber participado en las manifestaciones antigubernamentales del 11 de julio de este año, en La Habana.\nDe acuerdo con la agencia de noticias AFP, tres jueces del Tribunal Municipal Popular de San José de las Las Lajas, un poblado a 35 kilómetros de la capital cubana, determinaron la culpabilidad de Pérez Fonseca en base a declaraciones del policía local Jorge Luis García Montero, único testimonio reconocido por los magistrados.\nTe puede interesar: VIDEOS En Cuba, miles de personas se suman y salen a protestar, piden libertad\nLa sanción emitida “conjunta y única a cumplir” fue de años de prisión por los delitos de desacato, atentado, desorden público e instigación a delinquir, la cual fue emitida el 6 de octubre de la que AFP tuvo acceso luego de que familiares del inculpado fuera notificada.\nDurante el proceso judicial, dos testigos aportados por la defensa fueron desestimados por ser considerados “parciales” y por tratarse de un familiar y de una amistad.\nEl único testigo declaró que aquel 11 de julio, Pérez Fonseca “incitaba al resto de las personas a formar grupos, a lanzar piedras y botellas”, incluso hacia una tienda local de alimentos con venta en moneda norteamericana.\nDetalló que Pérez, lanzó una piedra que cayó en una de las muñecas del agente “ocasionándole escoriaciones que no requirieron asistencia médica”, y aventó otra piedra que impactó en una patrulla que “no presentó daños”.\nTambién se le acusa de haber ignorado la orden de confinamiento por COVID, se indica en el documento.\nCon estos argumentos, personal policiaco se presentó en el domicilio de la madre de Pérez Fonseca el 16 de julio en donde fue aprehendido.\nTe puede interesar: Reviven video de chilena Carolina Cox atrapada en Cuba, youtuber cubano responde a su sufrimiento de un mes\nManifestaciones en Cuba: Roberto sufrirá la condena más larga aplicada en manifestantes\nDe acuerdo con Laritza Diversent, directora de la ONG de derechos humanos Cubalex, la sentencia “es excesiva y viola todas las garantías del debido proceso” al indicar que es la pena más larga aplicada por estas manifestaciones.\nResponde a una política penal con sanciones severas como efecto ejemplarizante para que el resto de la sociedad se inhiba e infundir temor y miedo”, declaró la activista a AFP.\nLa madre del sentenciado, Liset Fonseca, cree que la verdadera razón a la larga condena obedece a que su hijo rompió una fotografía del líder de la revolución cubana, Fidel Castro.\nOtra razón podría ser que enfrentó verbalmente a García Montero, el agente que le acusó, cuando detenía a otro joven.\nRomper el cuadro, eso no se puede perdonar. Ellos tenían que hacer algo que fuera un escarmiento grande”, declaró la mujer, quien adelantó que ya prepara una apelación a la condena emitida a su hijo.\nTe puede interesar: Roberto sufrirá la condena más larga aplicada en manifestantes\nSegún lo publicado por el medio Cubalex, las manifestaciones del 11 y 12 de julio en al menos 50 ciudades al grito de “libertad” y “tenemos hambre”, tuvieron un saldo de un muerto, decenas de heridos y al menos mil 330 detenidos, de los cuales más de 560 se encuentran tras las rejas.


Pasta Dientes 50 gr Silicea\nBENEFICIOS: ideal para el cuidado diario de los dientes. No es espumoso, ni contiene conservantes. Ayuda a conservar las piezas dentales y tejidos asociados en buen estado de salud. Brinda limpieza a profundidad el área bucal, sensación de frescor y su uso es ideal para la aplicación en piezas dentales con problemas de sensibilidad.\nCon el uso regular de la SILICEA PASTA DENTRIFICA 50 ML DIMEFAR, se puede lograr una mejoría notoria y duradera en la salud bucal, además de prolongar la sensación de frescor que se obtiene luego de cada proceso de cepillado.\nAdemás, su fórmula ha sido creada especialmente para brindar una mayor protección a aquellos pacientes que sufren de problemas de sensibilidad en piezas dentales y encías, de modo que SILICEA PASTA DENTRIFICA 50 ML DIMEFAR es el aliado perfecto para personas con esta clase de afección.\nCOMPOSICIÓN: ácido silíciso coloidal, dihidrato de fosfato dicálcico, sal marina, aceite de menta piperita, aceite de anís, aceite de hinojo, aguamarina, sílice hidratada, sorbitol, glicerina, sílice, goma de celulosa, aceite Illiciumverum, mentol, limoneno, linalol, eugenol. Foeniculumvulgare, aceite de hoja de Eugenia caryophyllus. MODO DE EMPLEO: colocar una pequeña porción sobre el cepillo dental y realizar el lavado cotidiano, lo recomendable para mantener una buena higiene bucal es cepillar los dientes después de cada y comida.\nCONTRAINDICACIONES: Mantener fuera del alcance de niños (sin la debida supervisión). Mantener fuera del alcance de mascotas, ya que el envase es de fácil destrucción para perros y gatos, por ejemplo. No consumir la pasta como algún tipo de comestible, ya que podría generar dolores estomacales.\nFORMATO: tubo con 50 ml.