Management en Salud: Lanzan WikiCardio, una web gratuita con informacion cardiologica.\nLa Sociedad Argentina de Cardiologia (SAC) presento wikicardio, el primer sitio web gratuito en español con informacion sobre temas cardiologicos comunicados en forma sintetica y comprensible para la poblacion general, que esta acompañada ademas por imagenes, graficos y videos que facilitan su comprension.\nOrganizado como una enciclopedia online de terminos cardiologicos, el sitio www.wikicardio.org.ar contiene informacion "basada en evidencia cientifica, ilustrada con imagenes que facilitan la comprension de temas como factores de riesgo, medidas de prevencion, sintomas, estudios de diagnostico, medicamentos, enfermedades y tratamientos", explico a Telam Guillermo Fabregues, presidente de la SAC.\nLa nueva plataforma no pretende reemplazar la consulta medica, sino complementarla con informacion confiable y en detalle sobre todas aquellas inquietudes que se les puedan presentar a los pacientes.\n"Nos propusimos brindar una fuente de informacion gratuita y sin interes comercial, elaborada por expertos y trasmitida en un lenguaje accesible, que es lo que los pacientes necesitan para comprender mejor lo que les sucede", señalo Hector Deschle, director del sitio.\nEl cardiologo agrego que mediante esa herramienta educativa, la SAC se busca "cubrir la necesidad de conocimiento de la comunidad y colaborar con la tarea informativa de los medicos".\nPor su parte Paola Harwicz, cardiologa, nutricionista e integrante del area de WikiCardio de la SAC, destaco que la pagina "nacio para transformarse en un aliado valioso para el medico, en una herramienta que complemente su labor", y considero que "ahora los pacientes que fueron diagnosticados con alguna condicion cardiologica podran acceder a un sitio seguro y despejar todas sus dudas".\nEl sitio cuenta con mas de 200 temas cardiologicos a los que se puede acceder por busqueda manual, mediante un indice alfabetico o a traves de su buscador desde 400 entradas diferentes, y ofrece tambien datos respaldados por estudios clinicos internacionales sobre los principales 100 farmacos de uso frecuente.\nContiene tambien graficos y videos que contribuyen a mejorar la comprension de cada termino: por ejemplo, se puede escuchar los latidos de un corazon sano y compararlos con los de otro que presenta un soplo.\n"WikiCardio esta redactada de un modo sencillo pero correcto y riguroso. Mas aun, se incluyen sinonimos de los terminos profesionales, teniendo en cuenta el habla cotidiana de nuestro pais", aseguro Ezequiel Zaidel, cardiologo de WikiCardio y miembro del area de Politicas de Salud de la SAC.\nFabregues comento que en los consultorios los cardiologos suelen encontrarse con algunas creencias erroneas muy incorporadas y que afectan la adherencia y el exito de los tratamientos, como por ejemplo eliminar o bajar las dosis de medicaciones para combatir el colesterol por supuestos 'efectos secundarios', considerar que la presion arterial es 'nerviosa', o no hacer suficiente actividad fisica.\n"Son lo que nosotros llamamos 'mitos que matan', pero lo que realmente mata es la desinformacion o la ausencia de informacion confiable", enfatizo.\nY agrego: "WikiCardio es una herramienta confiable y validada que nos ayudara a desterrar ese tipo de mitos y que les brindara a los pacientes la posibilidad de acceder a informacion que cuenta con respaldo".\nEl diseño, armado y puesta en funcionamiento del sitio demando un año de trabajo y estuvo a cargo de un equipo multidisciplinario conformado por cardiologos, divulgadores cientificos, programadores web, diseñadores y comunicadores sociales.\nSe identificaron los terminos sobre cardiologia mas buscados en la web y se les solicito a 145 profesionales de la SAC que explicaran en palabras accesibles su significado y el de las enfermedades mas prevalentes de cada subespecialidad.\nEl termino "Wiki" indica que el sitio contempla sugerencias de sus usuarios para que los especialistas agreguen nuevos contenidos. El sitio, que tambien puede consultarse desde tablets y smartphones, estara ademas en constante actualizacion para poder responder a las inquietudes de los pacientes.\nPublicadas por Lic. Jorge A. Guerra a la/s 2:45 p.m.


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Desarticulado un grupo criminal que forzaba camiones de distribución tras someter a vigilancia a los repartidores | Marbella Directo\nDesarticulado un grupo criminal que forzaba camiones de distribución tras someter a vigilancia a los repartidores\nAgentes de la Policía Nacional han desarticulado un grupo criminal, altamente especializado en el uso de medios electrónicos, dedicado a forzar camiones de reparto de mercancías después de seguir y vigilar a sus conductores, en Marbella. Fruto de la investigación han sido detenidos tres hombres, de edades comprendidas entre los 36 y 60 años, todos de nacionalidad española, por su presunta responsabilidad en los delitos de robo con fuerza, robo de vehículo y pertenencia a organización criminal. Hasta la fecha, los agentes les atribuyen tres hechos delictivos, entre ellos la sustracción de artículos de lujo valorados en más de 65.000 euros de un vehículo de distribución, en Puerto Banús.\nLa investigación se inició a mediados de septiembre a raíz de la denuncia por un robo con fuerza en un camión de reparto del que sustrajeron varias cajas de ropa de una marca de reconocido prestigio, en Puerto Banús.\nA este robo se sumaron otros dos, que serían también atribuidos a este mismo grupo; uno en un vehículo que repartía equipamiento médico (mascarillas, guantes y batas) y otro en un concesionario del que sustrajeron un coche.\nSegún la investigación, tras realizar una vigilancia sobre los repartidores, los sospechosos forzaban los camiones y se apoderaban de su contenido.\nAsí, mientras uno de los miembros efectuaba labores de vigilancia y facilitaba la huida al grupo, los otros dos implicados seguían al repartidor, aprovechando cualquier gestión de este fuera del coche para sustraer los efectos tras forzar el vehículo.\nPara ello, los sospechosos se movían en vehículos de alquiler, que cambiaban cada vez que perpetraban un nuevo asalto, y se valían de material electrónico sofisticado para vigilancias, seguimientos e inhibición de señales.\nFinalmente, los investigados resultaron detenidos el pasado día 7 de octubre en Málaga. En los registros efectuados, los agentes recuperaron inhibidores de frecuencia, material electrónico destinado a la sustracción de vehículos, un dispositivo lanza destellos similar a los que se utilizan en vehículos policiales, 1.000 euros en efectivo, un vehículo a motor, indumentaria de la misma marca del robo denunciado, entre otros efectos.


Como ya comentamos en el post anterior, hoy toca conocer un poco los distintos tipos de Sensores de alarmas o Detectores de alarmas para completar tu sistema de alarma. Un sensor o detector es un dispositivo que es capaz de detectar variaciones de magnitud (magnitud que vendrá dada por el tipo de sensor) para convertirlas en señales que recibirá nuestra central de alarma y actuará en consecuencia.\nLos sensores son los sentidos de nuestro sistema de alarma y con los que esta percibe los cambios de su entorno. Pueden detectar cambios de temperatura, movimiento, roturas, movimientos sísmicos, humos, inundaciones, luz y un largo etc., quizá alguno de estos sensores sea más utilizado en sistemas domóticos y otros en sistemas de alarma, pero no queríamos dejar pasar la oportunidad de mencionarlos puesto que al fin y al cabo son sensores.\nEsta vez, vamos a centrarnos en los sensores orientados a sistemas de alarma:\nSensor de Movimiento o PIR (Passive Infrared o Pasivo Infrarrojo): Estos sensores miden la luz infrarroja radiada por los objetos que se encuentran dentro de su campo de visión. Es indicado para zonas de paso como escaleras, pasillos, aparcamientos, etc.. intentado evitar siempre focos de calor que apunte directamente al sensor. En el mercado existen detectores capaces de obviar la detección de mascotas, aunque nosotros personalmente no recomendados este tipo de sensores porque la detección podría verse afectada.\nSensor de Ultrasonidos: La tecnología de ultrasonidos es un poco más avanzada que la anterior para detectar movimiento. Está basada en la emisión de ondas de ultrasonidos que la audición humana es incapaz de captar y detectan las fluctuaciones recibidas en la onda de rebote, lo que significa una detección de personas, de un modo similar a como actúan los murciélagos. Se trata de sensores activos y son capaces de detectar a través de esquinas y objetos. Están indicados para la detección de movimientos pequeños y suelen cubrir superficies mayores, tales como salas de reuniones, oficinas, etc.\nSensor de movimiento doble (Infrarrojo/Ultrasonidos): Son los de mejor calidad para los actuales sistemas de alarma, cuentan con doble tecnología: de infrarrojos combinado con un detector de ultrasonidos activando la alarma solo cuando ambos sistemas detectan a la par la posible intrusión, evitando falsas alarmas. Además existen detectores de triple tecnología, que integran una unidad de procesamiento que compara con patrones estándar.\nInstalacion de alarmas en madrid. Sensores de alarma\nSensor Magnético Perimetral: Este tipo de sensores forman un circuito cerrado por un imán y un contacto, que al separarse producen un cambio en la fuerza del campo magnético provocando un salto de alarma. Está indicado en puertas y ventanas, y se coloca una parte del sensor en el marco y otra en la puerta o ventana. A tener en cuenta previo a la instalación es que en este tipo de sensores lo mas complejo es llevar el cable desde un extremo del sensor hasta nuestro sistema de alarma.\nSensor Inercial o Sísmico: Estos sensores son utilizados para detectar golpes sobre una base. Están especialmente indicados para su colocación en cajas fuertes, aunque también son aptos para puertas, paredes y ventanas.\nSensor Rotura de Cristales: Son detectores microfónicos, y son activados al detectar la frecuencia aguda producida por el sonido de una rotura de cristal. Son ideales para escaparates.\nBarreras infrarrojas: Están compuestos por dos piezas, un emisor y un receptor infrarrojo que se colocan enfrentados a la vista uno del otro, de modo que si se interrumpe la línea de visión disparan una señal a la central. Son idóneos para su colocación como sustituto de verjas o vallas perimetrales en edificios.\nConectar el sensor con la central de Alarma\nCableado: La conexión mediante cableado es mas costosa, en lo que a materiales y mano de obra se refiere, pero a nuestro parecer es la solución ideal en cuanto a seguridad, ya que es mas difícil que la central nos dé falsas alarmas.\nEl entorno de instalación y el presupuesto del cliente son los puntos que determinarán el tipo de conexión entre tu sistema de alarma y sus sensores.\nEsperamos no haber pasado por alto ningún tipo de sensor y que el post haya sido de vuestro agrado.\nVisita las secciones relacionadas para obtener más información o presupuesto de instalación de alarmas en Madrid y servicios de cámaras de seguridad en Madrid:\nInstalación de cámaras de seguridad Información instalación alarmas\ndetector alarmadetector inalambricodetectores de alarmainstalacion alarma mostolesinstalacion alarma sin cuotainstalacion alarmas madridsensor alarmasensores alarma


Vidal: “Donde habia un cartel que contaba muertos hoy hay una ruta de verdad” – EL FUERTE DIARIO\n[ 9 mayo, 2021 ] Llegará hoy un nuevo cargamento con 500 mil vacunas Sputnik V y Argentina superará las 12 millones de dosis recibidas\tNACIONALES\n[ 9 mayo, 2021 ] Juan Grabois también cuestionó la Tarjeta Alimentar: “Es una política estúpida, es asistencialismo puro”\tNACIONALES\nInicioPROVINCIALESVidal: “Donde habia un cartel que contaba muertos hoy hay una ruta de verdad”\nVidal: “Donde habia un cartel que contaba muertos hoy hay una ruta de verdad”\n26 junio, 2019 PROVINCIALES 0\n«Casi 6.000 rutas en la provincia que estaban abandonadas y hoy son una realidad», destacó la mandataria bonaerense, al inaugurar un nuevo tramo de la ruta nacional 7 junto a Mauricio Macri\nLa gobernadora de la provincia de Buenos Aires, María Eugenia Vidal, dijo que “donde había un cartel que contaba los muertos hoy hay una ruta de verdad, bien hecho y con seguridad para todos los vecinos”, al inaugurar un nuevo tramo de la ruta nacional 7, en un acto que participó junto al presidente Mauricio Macri.\n“Hoy estamos acá, casi 6.000 rutas en la provincia que estaban abandonadas y hoy son una realidad; es como si hubiéramos pavimentado de norte a sur la provincia y de este a oeste”, dijo la mandataria provincial rodeada de vecinos.\nLa variante de San Andrés de Giles sobre la RN 7 es una nueva autopista que bordea esta localidad evitando que el tránsito pasante y de cargas tenga que atravesarla, beneficiando a más de 9.000 usuarios al día.\nVidal manifestó que cuando le preguntan qué significan estas obras, responde “mucho más que cemento”.\n“Son certezas, las certezas de miles de trabajadores que han trabajado en las obras estos años, que tuvieron la certeza de tener un trabajo, de empezar y terminar el día con un trabajo de calidad, la certeza de que los impuestos que pagan con tanto esfuerzo los bonaerenses van a lugares que se pueden mostrar, a obras que empiezan y terminan”, subrayó.\nEn esa línea, agregó: “Significa la certeza de que no nos teníamos que resignar, de que valía la pena apostar por un cambio, a trabajar juntos, al sí se puede, esa certeza de que valió la pena estar acá”, porque apuntó que “donde había un cartel que contaba muertos hoy hay una ruta bien hecha para todos los vecinos”.\nLa obra había sido licitada en 2014 pero nunca comenzó hasta 2017 y para su construcción se invirtieron $1.751 millones.\nEl nuevo tramo de autopista de ocho kilómetros permite bordear el tejido urbano de San Andrés de Giles para optimizar la circulación del tránsito, evita el cruce de la ruta Nº 7 con la ruta provincial Nº 41 mediante un cruce de alto nivel.\nSegún aseguraron fuentes de la gobernación, de esta manera “aportará más seguridad vial en el sector, y reducirá los tiempos porque evita el ingreso a la ciudad, y los costos logísticos para el transporte de carga”.\n“Hace 4 años recorríamos con Mauricio esta ruta y en uno de los recorridos que hice por Chacabuco en una biblioteca popular en la que estuve, me convocaron un grupo de vecinos por la ruta 7, a las pocas semanas los vimos con Mauricio en la vera de la ruta con un cartel que contaba con los fallecidos por accidentes que podían prevenirse por una ruta mejor. Un aplauso para ellos”, remarcó la gobernadora.\nApuntó que luego de ese pedido y “aun antes de ganar la elección” se pusieron a trabajar con el ministro de Transporte de la Nación, Guillermo Dietrich, “y fue uno de los primeros recorridos que hizo Mauricio”.\n“Trabajamos en equipo yo quiero agradecer a esos vecinos autoconvocados que me vinieron a buscar y hicimos esa primera reunión en la biblioteca popular porque juntos hicimos esa diferencia y juntos vale la pena seguir apostando”, remarcó.\nLa Autopista Luján-Junín había sido declara de interés público nacional mediante un decreto en el 2007, fue licitada 7 años más tarde en 2014, allí comenzaron los trabajos y luego se frenaron hasta 2016. La inversión es de $13.937 millones más 10 millones de dólares a través de la Participación Público Privada.\nLa autopista contribuirá en una reducción del 50% en costos logísticos y tiempo de viaje al transporte de productos derivados de las actividades agropecuarias e industriales, optimizando la conexión con los puertos. (DLCMP)


Isabel Rodríguez 05 de diciembre de 2017 16:00\nUna de las tendencias que más se repite en la arquitectura de interiores de las construcciones modernas tiene que ver con la integración de los espacios. La corriente open concept apuesta por aliviar la carga visual prescindiendo de las tradicionales paredes dando vida a escenarios que derrochan estilo. Cocina, comedor y salón son las estancias más proclives a sucumbir a los encantos de este planteamiento que hace de las áreas más sociales de la casa, un epicentro de actividad llena de estilo.\nLa reforma que te presentamos en este libro de ideas se vale de esta corriente para dotar al apartamento de un aire moderno, sencillamente, arrollador. El uso de los materiales y recursos decorativos es otra de las piezas clave de un proyecto que despierta los sentidos. ¿Quieres descubrir todo los detalles? ¡Sigue leyendo!\nTodos los ángulos de la sala devuelven un fiel reflejo del planteamiento open concept que protagonizó la reforma de este apartamento moderno. La panorámica que sirve de punto de partida a nuestro recorrido muestra esa conexión de cocina, salón y comedor propia de la arquitectura interior contemporánea. Sin embargo, cada espacio queda delimitado con claridad gracias a un pasillo apenas perceptible que nos descubre otro de los encantos de la composición: la magistral combinación del blanco, el negro, la madera y el hormigón.\nEl luminoso salón.\nLa zona del salón está bañada de luz natural, la misma que recorre todo el espacio gracias, entre otras cosas, a la ausencia de paredes. Las líneas simples del mobiliario aportan ese aire contemporáneo a una escena que recurre a los suelos de madera para añadir un punto de calidez a los ambientes. Un cómodo sofá, un sillón, varias estanterías y un original mueble para la televisión salpicado de color son sólo algunos de los reclamos para la vista presentes en la escena.\nDespacho – habitación\nIntegrado como parte de la sala encontramos un espacio que queda alejado de miradas indiscretas mediante un original sistema de lamas correderas a modo de cortinas. Se trata de una habitación dentro de la sala, un espacio ideal para invitados e incluso para dedicarlo a la creación de un despacho en casa. Pese a suponer un límite visual al espectador, la solución no merma ni un ápice de encanto al conjunto respetando, en cualquier caso, los preceptos del open concept.\nEl diseño de la cocina no defrauda y encaja a la perfección con la propuesta moderna que protagoniza todo el proyecto. La mezcla de materiales se evidencia en esta habitación de la casa en la que madera y hormigón enmarcan el cuadro perfecto. Los electrodomésticos se integran en un mobiliario blanco que permite potenciar la luminosidad de la estancia al tiempo que hace que parezca aún más grande. Una cuidada iluminación moderna descansa sobre la isla de cocina, perfecta como superficie de trabajo y espacio para un ágape rápido.\nDejando a un lado el planteamiento open concept que veíamos en las estancias más sociales, este apartamento moderno esconde otros encantos. El baño está decorado en tonos neutros que, en contraste con el blanco de los sanitarios, crean una atmósfera elegante e inspiradora. El mueble que soporta el lavabo está hecho a medida facilitando el acceso a la estancia que, por otro lado, incorpora detalles en madera para introducir la calidez que veíamos en el salón, comedor y cocina.\nEspacios del baño.\nDesde esta otra perspectiva se aprecia en detalle la zona de la ducha incluida en el mismo baño. Como veíamos en la imagen anterior, los tonos neutros se combinan con el blanco y la madera. La mampara transparente permite, además, apreciar otro de los elementos contemporáneos con los que los responsables del proyecto embellecieron la estancia. Se trata de los nichos que colonizan las paredes, un recurso moderno y original que introduce una personalidad propia en el baño.\nEl comedor es otro de los espacios que se integra en el conjunto principal ofreciendo un escenario de lo más interesante. La estructura que define la mesa en metal cromado es toda una seña de identidad del carácter moderno de la composición aunque, su diseño, es perfecto para encajar con cualquier estilo. La misma estética se traslada a las sillas que, en este caso, apuestan por el cuero para dar forma a los asientos. Completando la escena encontramos una alfombra de motivos geométricos que contribuye a dar movimiento al conjunto.\nVolvemos al punto de partida para rescatar una panorámica del conjunto desde otro punto de vista. En este caso la imagen permite apreciar la amplitud de la sala que, ahora sí, deja al descubierto el espacio destinado al despacho. La perspectiva también devuelve un atractivo plano de la isla de cocina que combina el blanco con una encimera de granito negro. La composición incluye además unas cómodas banquetas que permiten explorar la función de mostrador de la propia isla.\n¿Pensabas que no podríamos sorprenderte más con la reforma de este apartamento moderno? Pues aquí tienes la guinda del pastel. Unas puertas correderas de cristal traslúcido completan el espacio planteado al abrigo del open concept. Pero ¿qué esconden tras de sí? Pues dos espacios de lo más funcional: un trastero y un cuarto de lavado que quedan protegidos de miradas indiscretas. En primer plano descubrimos además otro recurso decorativo altamente atractivo, una estantería suspendida en madera de roble, sencillamente, espectacular.\n¿Qué te ha parecido la aplicación del open concept en la reforma de este apartamento moderno?


La cartera de proyectos para el año 2018 corresponde a un valor estimado de 70 millones de pesos para la región de Los Ríos.\nEn dependencias del colegio Santa María La Blanca de Valdivia, tuvo lugar la ceremonia de lanzamiento del Fondo de Protección Ambiental (FPA) 2018, el pasado viernes 4 de agosto. La ceremonia contó con la presencia de autoridades, invitados y parte de la comunidad escolar del establecimiento, el que cuenta con certificación ambiental de nivel Excelencia.\nEn Los Ríos existe una fuerte demanda por este tipo de fondos, donde las organizaciones requieren ayuda por parte de las instituciones de estado, ya sea en la elaboración como en la ejecución de sus iniciativas.\nCon el fin de apoyar los procesos de postulación, la Seremi de Medio Ambiente, Carla Peña Ríos, anunció que se realizarán una serie de charlas para quienes estén interesados en concursar: “Vamos a tener charlas y talleres de capacitación en las diferentes comunas de la región, para fortalecer el trabajo que hemos realizado con los encargados o coordinadores ambientales de cada municipio”.\nEl FPA está dirigido a para todas las organizaciones con personalidad jurídica privadas territoriales o funcionales de la región de Los Ríos. De esta manera, los establecimientos educacionales son potenciales postulantes al fondo.


Raúl de Molina narró su increíble viaje a Jerusalén - Uvideos\nRaúl de Molina narró su increíble viaje a Jerusalén\nRaúl de Molina narró su viaje a Jerusalén\nAcompañando por mi esposa Mily, realicé un viaje a Israel por increíbles 7 días. Esta fue nuestra segunda visita a Tierra Santa, ya que en el 2009 lo hicimos en compañía de nuestra hija Mía.Fue un viaje maravilloso y pudimos recorrer el país completo de punta a punta. Comenzamos los primeros cuatro días en Jerusalén, donde pudimos visitar el Muro de los Lamentos, las cuevas subterráneas y la Iglesia del Santo Sepulcro. En la noche del Shabat nos invitaron a una cena en una residencia privada para ver cómo la familia se reúne en casa en un día tan importante.En otro recorrido que hicimos, visitamos la fortaleza de Masada, frente al Mar Muerto, donde el Rey Herón marco una de las grandes batallas contra los romanos.Los maravillosos sitios continuaron asombrándonos. En el área de Galilea, en la frontera con Siria, nos dijeron que algunos días se puede presenciar la guerra que ahí se vive a sólo unas millas de distanciaLa comida en Israel es espectacular, con muchísimas ensaladas frescas. Desde el desayuno y hasta las mesas que llenan de los platos más sabrosos, son manjares que no había experimentado en un largo tiempo.La ciudad de Tel Aviv es como Miami Beach, con unas playas maravillosas y una vida nocturna fuera de serie. También fuimos al controversial borde con Gaza y a la ciudad de Sderot, donde cohetes caen cada vez que hay un conflicto.Israel es unos de los países más seguros que he visitado y, contrario de lo que muchos piensan, el crimen es mínimo y puedes caminar a cualquier hora por las calles sin ningún problema.El museo Yad Vashem es, sin lugar a dudas, un sitio que no puedes dejar de visitar, pues se muestra la historia del Holocausto en el mundo. ¡Compártelo!


Previous Article Cinco fallecidos y 194 nuevos casos de coronavirus en O'Higgins\nNext Article Estrenan documental de sequía y el impacto por la mano del hombre en la naturaleza\nYa van más de tres meses desde que se decretara el estado de catástrofe en nuestro país y el gobierno estableció que se prorroga por 90 días más. En la Región de O'Higgins, en tanto, Rancagua y Machalí, cumplen su tercera semana de cuarentena y Graneros, sufre ya 9 días de confinamiento.\nLas medidas para proteger nuestra salud son fuertes y complejas de llevar adelante, sobre todo cuando nadie nosotros está acostumbrado al encierro obligatorio y con esas posibilidad de salir a la calle.\nEl SEREMI del Deporte, Diego Ramírez, indica que, "Para el Ministerio del Deporte y el IND, es una preocupación constante el que los índices de inactividad, sobrepeso y obesidad sigan aumentando por los efectos de estar en el hogar. Es por ello que se recomienda realizar diariamente actividad física, respetando las edades de todos los integrantes de la familia y para poder contribuir a esta práctica sistemática, hemos creado una parrilla programática semanal, que ofrece diferentes actividades físicas para todos los gustos, en disciplinas, tales como, yoga, entrenamiento funcional, zumba y entrenamiento para adultos mayores, solo deben conectarse al facebook MindepOHiggins y encontrarán la información".\nEn tanto, Macarena Chandía, encargada regional del programa Crecer en Movimiento, señala que, "Ejercitarse periódicamente, es clave para mantener nuestro bienestar físico, emocional y psicológico. El cuerpo humano requiere estar en movimiento es parte de nuestra naturaleza. Hoy más que nunca debemos mantener nuestro sistema inmunológico en alza. Realizar actividad física nos perite sentir la sensación de bienestar y generado hormonas como la endorfina, que por algo es bien llamada la hormona de la felicidad".\nEn este escenario, la profesional de la Educación Física, nos invita a seguir estas recomendaciones: "Que son muy fáciles de realizar dentro del hogar y sin necesidad de trasladarse fuera de ella".\nMENSAJES CLAVES PARA MANTENERSE ACTIVOS EN TIEMPOS DE PANDEMIA Todo minuto de movimiento ayuda a mantener tu buena salud, incluso movimientos en espacios reducidos. Reduce al máximo el tiempo que estás sentado/a o recostado/a.\nLimita el tiempo que ves televisión. Respeta tus horarios de sueño.\nPREESCOLARES (0 A 5 AÑOS) NIÑOS, NIÑAS Y ADOLESCENTES (6 A 18 AÑOS) ADULTOS/AS ADULTOS/AS MAYORES PERSONAS CON DISCAPACIDAD Se recomienda idealmente jugar en movimiento 3 horas al día.\nSe debe evitar el uso pantallas o de dispositivos móviles.\nEstablecer y mantener horarios para acostarse y para levantarse, y establecer rutinas con tareas para cumplir con deberes escolares y del hogar. Ideal es realizar alguna rutina de actividad física al menos 1 hora al día.\nEstablecer horarios para el uso de pantalla que no supere las 2 horas al día. Intentar acercarse al ideal que son 30 minutos de actividad física 5 veces por semana.\nEvitar pasar más de una hora sin cambiar de postura, sobre todo para aquellos que laboran frente a un computador por su teletrabajo. Intentar acercarse al ideal que son 30 minutos de actividad física, 5 veces por semana.\nCuando se está sentado o recostado, pararse mínimo cada 1 hora, estirar o realizar movimientos. Evitar posturas mantenidas por largos períodos de tiempo, promoviendo movimiento.\nPara personas que teletrabajan, se puede recomendar incorporar trabajo en posición de pie, o caminar mientras se sostienen reuniones virtuales, cuando sea posible.


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Consultoría ISO en Lleida | Alzaga Consulting\nConsultoría ISO en Lleida\nImplantar y sostener correctamente los estándares de calidad, seguridad laboral, respeto medioambiental, etc, pasa irremediablemente por la aplicación de las denominadas normas ISO. Para ello, desde Alzaga Consulting nos ocupamos de todo el procedimiento ofertando el mejor servicio de consultoría ISO en Lleida.\nLos cánones en cuanto a calidad, seguridad laboral, cuidado del entorno, eficiencia energética etc se enmarcan en los establecido por la conocidas como certificaciones ISO, encargadas de proporcionar a la empresa que dispone de alguna de ellas el suficiente prestigio para ser un referente absolutamente fiable entre los usuarios, en frente de otras alternativas que no hayan pasado estos esenciales filtros.\nEn Alzaga Consulting, ponemos al alcance de organizaciones múltiples, empresas, negocios de toda índole e inclusive Administración pública, la administración de estos programas que certifiquen la calidad de su trabajo y aseguren un seguimiento del mismo para garantizar un cumplimiento incesante así como una mejora progresiva.\nISO 9001 de gestión de calidad: Sin duda una de las grandes estrellas en el firmamento de la certificación de calidad pues es el más implantado entre las grandes empresas a niveles internacionales. Aquellas que lo aplican ofrecen una garantía en sus productos y servicios que dan fiabilidad al usuario. Además, implica un riguroso y incesante control que las fuerza a superarse y estar en permanente revisión y mejora.\nISO cincuenta uno sobre gestión energética: Esta modalidad está encaminada a una administración responsable de los diferentes géneros de energía para un mejor y mayor aprovechamiento de exactamente la misma. De ello no solamente se beneficia la compañía en cuestión de ahorro en facturas de gasto energético, sino más bien el propio planeta por el respeto medioambiental que ello supone.\nISO veintidos mil de seguridad alimentaria: básico este protocolo para certificar la manipulación y resto de la cadena alimenticia hasta llegar a manos del consumidor. A través de estas normas IOS 22000 los costos en la citada cadena se reducen y por el contrario aumentan las garantías de calidad, higiene, conservación, transporte, venta, etc de los productos, aportando con esto a la compañía un prestigio en este aspecto.\nDesde Alzaga Consulting aseguramos a las compañías que confían en nosotros el más riguroso de los trabajos en lo que a consultoría ISO en Lleida se refiere.


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El Asesino que robaba sueños II – Cosechadel66 DosPuntoCero\n– Hola, mi nombre es Isabel.\nY me clava su mirada en sitios donde yo no sabía que se podía hacer tal cosa. Me la clava en recuerdos, en sensaciones tan olvidadas que empezaban a tener un color sepia y a parecer de otras personas. En mi trabajo es mejor no sentir según que cosas. Noto el peso de la pistola en su funda y la ginebra azul no me quita el mal sabor de boca.\n– Hola. Aunque creas lo contrario, es todo un placer. Soy Andrés.\nPorque ella sabe quien soy, de eso no hay duda. Y yo se lo que me producen esos labios, ese cuerpo y esos ojos. La sensación de que merecería la pena dejarse herir por ellos, o la seguridad de querer ver lo que esconden, porque hay promesas que no se pueden cumplir, pero estoy seguro de que lo que prometen esos labios es una verdad de las absolutas, como que la lluvia moja.\n– Tienes algo que no te pertenece. -Debo dejar de pensar en ella, aunque sea difícil hacerlo. Aferro con una mano el vaso de ginebra azul, y con la otra rebusco mi canica azul. Eso siempre suele funcionar.\n– ¿Por que te dedicas a esto? – Si fuera sordo, y a pesar de estar enfrente de ella, no hubiera podido leer esa frase de sus labios, porque me ahogo en su mirada.\n– Me hubiera gustado ser taxista, pero no se me dan bien los planos. -Tiene que haber alguna manera de salir de esa mirada sin heridas visibles, o quizás…. quizás nadar en ellos hasta desembocar en sus labios.\nMe sigue mirando mientras enciende un cigarrillo, aspira y expulsa el humo, que no logra distinguirse de ninguna manera del que ya flota en el ambiente.\n– ¿Y no vas a preguntarme por mi sueño? -Es verdad que me conoce. Saco la canica azul y la coloco entre las curvas de las que intento escapar y mi vaso ya casi vació de ginebra. No me siento capaz de decir nada interesante, así que me encomiendo al roce de mis dedos sobre la pequeña esfera… ¿Como será rozar su piel?\n– Te llaman El asesino de la canica azul, el ladrón de sueños. -su mirada hace juego con su escote, y ambos juegan con partes de mi que a mi edad no deberían parecer las de un chaval de quince años.- Antes de matarme, me tienes que pedir un sueño. Eso dicen por ahí. Y lo guardaras en esa canica azul, ¿verdad?\n– Más o menos -De la trinchera que todos los asesinos tenemos salta un pensamiento para decirme que a mis manos las gustaría sentir a que sabe la piel que está debajo de ese vestido negro, y el deseo me hace moverme en la silla. Y juraría que ella sabe lo que pasa.\n– Ahora mismo se me está ocurriendo uno – y su mano recorre casi transparente el espacio que la separa de la mía. Y no se como coño consigue que me duela el alma ese contacto, y a la vez que quiera que el perchero desaloje el local y consiga quitarla el vestido y besar su pecho, y su sexo, y sus labios, y esa mano, sobre la misma mesa que ahora mismo nos separa.\nNo hablo, en parte porque me es físicamente imposible hacerlo, y en parte porque mi boca se niega a realizar ninguna otra acción que no sea perderse entre esos labios de promesas infinitas. Cuando vuelvo de donde me había enviado el roce de sus manos, la visión de sus piernas alejándose tiene el efecto de aceite caliente sobre la silla. Intento no parecer demasiado torpe, pero envidio al perchero su facilidad para moverse entre aquella agrupación de sillas y mesas aparentemente sin sentido. Pienso que su culo parece hecho para que todo el mundo tuviera tantas ganas de que se acercara como de verse alejarse.\nY la sigo. La sigo a pesar de las sillas, las mesas y del Perchero que me mira con cara de poco amigos. La sigo a pesar de que se que esta historia sabe a derrota de las grandes, a charcos en mi boca y fosas nasales al final de la caída que supone. Pero una vez me dijo alguien que hay labios y miradas a los cuales merece la pena lanzarse, sea cual sea la altura del precipicio desde el que lo hagas. Le perdone la vida por aquella frase, y puede que este jugando con la mía por comprobarlo.\nDesaparece detrás de una cortina. Y yo se que el resto de mi vida comenzará cuando la siga.\nPosted in CuentosTagged Asesinos, Deseo, Miradaas, Sueños\nPrevio El Asesino que robaba sueños I\nSiguiente El Asesino que robaba sueños (final)\n10 respuestas a “El Asesino que robaba sueños II”\n30 noviembre, 2009 a las 7:40 pm\naunque no continúe…\nte aseguro que se me ha entrecortado la respiración…\nesa descripción del deseo….buf..sin palabras..\ny ese “me duela el alma con ese contacto”.. (prefiero callarme)\nun beso… me saco el sombrero.\nvivo sin vivir en mi……\n30 noviembre, 2009 a las 9:01 pm\nYo también me saco el sombrero como dice Maba.\nEspero que la cosa siga, no?\n30 noviembre, 2009 a las 9:14 pm\nBueno bueno bueno, esto, aparte de interesante, es un prodigio de narración. Chandler habría matado por firmar algo así. Qué ganas de más.\nPues yo también la seguiré, a ver a donde lleva al asesino de la canica azul…\n30 noviembre, 2009 a las 11:59 pm\nMe gusta el cariz que esta tomando la historia, jejeje\nMis felicitaciones Adolfo y queremos mas 😀\ntodos los asesinos tienen un punto flaco, ahora ya hemos visto el suyo, seguiremos en contacto 😉\nSegundo asalto…me gusta…más más más 😀\nPingback: El Asesino que robaba sueños (final)\n3 diciembre, 2009 a las 9:33 am\nAferro con una mano el vaso de ginebra azul, y con la otra rebusco mi canica azul. .. uff que bien has descrito, me encanta, pero me he grabado lo de : “promesas infinitas”, sigo, un abrazo


pequeña caja de tormentas: 2016\nBeatriz Miralles: Vacías de ti...\nen Oscura deja la piel su sombra.\nEtiquetas: Beatriz Miralles, editorial balduque, Literatura española, Poesía\nTraducción de Jeannette L. Clairond\nEtiquetas: Elizabeth Bishop, Jeannette L. Clariond, literatura norteamericana, Poesía, Vaso roto\nIsla Correyero: Dos poemas de Hoz en la espalda\nCANDIDÍSIMA ÁNIMA (Mujer 6)\nMe asaltan los recuerdos de\ncómo decidí que te iba amar por todo\nLo decidí al verte con la camisa blanca\nde los hombres normales distinguidos\nque filmara Buñuel\ny en mi oscuro erotismo permanecen\nme pareciste una infinita serie de cálculos\nexactos trascendente en mi sistema afectivo\nAsí lo decidí allí\nRecuerdas el Café?\nEstaba absorta mirando los sobrios colores de tu vida\nentonces hace casi treinta años decidí\nque tú serías el Elegido de mi alma\nmi gran amor me dije\na este lo voy a amar\na este que está ahí callado\neste que aún guarda ardiente el corazón\neste clemente candidísimo hombre\nque nada sabe de mí\nni yo de él\neste al que aún le recorren sus ojos el candor\nel cielo de la alegría la belleza\nla magnitud de su amor será un delicado sentimiento\nmezclado de deseo con amor\nEso me dije la primera vez\nY las demás veces me dije\neste grabado en blanco tan serio\nes para mí/Así/ directamente para mí\nLuego pasaron los días las semanas\ncon sus siete uñas de tristeza\nyo le iba viendo cada noche\ncomo enfocado por el ojo blanco de su camisa\nun ángel físico universitario\ncon estudios parciales en Derecho\nel cráneo lleno de literatura/tierras\nvalles y nieves/ igual que su cabello\nEso me pareció las cuartas quintas veces\ny todas las siguientes que ves a un amor\nque no te tiene en cuenta.../él no miraba hacia mí\nno me veía/ ni siquiera estimaba\nmi obligación por ser lo más en todo\nla obsesión por hacerme anoréxica bulímica\ne incluso la autopunición que me exigí cercana a su supuesta\nhomosexualidad para atraerlo\nYo no sabía/ me habían explicado...\nlos maledicientes.../cosas turbias de sexualidad indefinida\nTuve que hacer cálculos reglas investigaciones\ntotal que fuese lo que fuese\nseguí amándolo con su camisa blanca\nmi arquetípico símbolo\npues lo que amé de él/ la fe que puse\nfue mi único cielo/ en esos tiempos\nmi mundo en un soplo de 23\naños con él.\nEl vapor perfumado de la vida. La grandeza.\nCOMPASIÓN (Mujer 4)\nSólo porque siento una infinita compasión por ti\ncontengo la palabra los actos más salvajes y\nla tremenda ira por lo que nos hiciste\nSólo por la infinita piedad que en la felicidad\nefímera has encontrado no voy a levantar la voz\nni la mirada rezaré por ti por si mi ciega oración\nte pudiera salvar de mi memoria\nContengo la respiración cuento hasta mil\nme ato las manos a la columna vertebral\nque tengo escrita por los dedos de ti y tu\ngenética / la de mi amado hijo aún con la inocencia\ny buena voluntad atado a ti\nSólo por la infinita compasión que te tengo\nno espero ya más mal que el de la lejanía\nla distancia que quede entre los que no esperan\nya nada de nadie\ny nadie los espera.\nen Hoz en la espalda.\nPublicado por Antonio Aguilar en 21:57 No hay comentarios:\nEtiquetas: Huerga y Fierro editores, Isla Correyero, Literatura española, Poesía\nRafael Espejo: Espejos enfrentados\nHace u tiempo\nque quería escribirte de mi envés,\ndel mutismo que a veces,\ndel pasado de tristeza\nque dejan dos idiomas enfrentados;\nhace ya un tiempo, padre,\nque quería decirte. Y ahora el sol\ndeja un nimbo de cielo inacabado,\na través de las masas del tiempo\n-ni un déjà vu genérico\nen los que vendrán-,\nEs cierto lo que quería decirte.\nen Nos han dejado solos.\nPublicado por Antonio Aguilar en 15:55 No hay comentarios:\nEtiquetas: editorial Pre-textos, Literatura española, Poesía, Rafael Espejo\nÁngeles Mora: Cracovia I\nUn rastro de caballos en la niebla\nComo mi corazón brotando.\nNo tengo el escalofrío\nSi adivino tu aliento.\nEn la ciudad soñada:\nEl aire que la envuelve,\nTu voz desconocida,\nLa mía, viajera\nAl filo de la tarde:\nViene de atrás la cita,\nY la hora suena nueva.\nTe he perdido de vista.\nSólo sé que me llamas.\nLas campanas al aire\nSubrayan el camino\nDonde viene escribiendo\nLa locura y la espera.\nHa pasado el tiempo y tú sigues ahí.\nNo sé por qué desde tan lejos\nHe llegado a tu puerta.\nEs la hora y rompe el día.\nEn Ficciones para una autobiografía.\nPublicado por Antonio Aguilar en 10:35 No hay comentarios:\nEtiquetas: Ángeles Mora, Bartleby editores, Literatura española, Poesía\nGabriel Insausti: Iniciación\nPara Peter, in memoriam\n"Debes mostrar las cosas, no explicarlas",\ndecía, tras la nube de un Ducados,\nuna tarde -noviembre, 88-\nen el Iruña. "Fíjate en Dafoe,\ncómo inaugura todo lo que nombra:\nVi por primera vez una tortuga..."\nSobre la mesa, unos papeles míos\nsalpicados del rojo de su lápiz,\ncomo un rabioso Pollock que escrutaba\nsu mirada esmeralda. Y, tras un sorbo:\n"Evita lo trivial del reportaje,\nun poema ha de ser para el idioma\nlo que el cristal para la arena". Afuera\nla lluvia había hecho su trabajo\nen los cloisons que perfilaban, mudos,\nlos charcos de la Plaza del Castillo\ny al decirnos adiós sentí en su mano\nfervor y fuerza. Acaso sin saberlo,\nme dio a entender lo mismo que esa lluvia:\nque un verso de por sí no cambia el mundo\nsino que es un mundo, una conjura\nsusurrada al oído de un extraño,\nun modo de esperar, un santo y seña.\nen Línea de nieve.\nPublicado por Antonio Aguilar en 23:37 No hay comentarios:\nEtiquetas: editorial Pre-textos, Gabriel Insausti, Literatura española, Poesía\nBasilio Pujante: Verano del 99\nEn el verano de 1999 no perdí la virginidad. Aquel verano no viví noches inolvidables que acababan con un baño al amanecer en una playa desierta. No recorrí Europa con una mochila y cuatro duros en el bolsillo, ni viajé a Dublín para aprender inglés durante el mes de julio. Fue un verano sin un amor juvenil de besos en los atardeceres y helados compartidos con la inocencia del que no conoce la palabra septiembre. Tampoco me embarqué en un catamarán que recorrió las Baleares vestido de blanco. En el verano de 1999 no leí La montaña mágica, ni Siddharta, ni siquiera 2666. No hubo durante aquellos días una canción que hoy me traiga recuerdos de porros compartidos la la orilla del mar, ni conciertos memorables con las camisetas regadas de sudor. Fue un estío sin éxitos deportivos nacionales, sin catástrofes mundiales ni muertes en la familia. No hubo durante aquellos dos meses hechos que forjarán una amistad inquebrantable que habría de trascender el paso del tiempo y la dilatación de la distancia.\nen Recetas para astronautas.\nPublicado por Antonio Aguilar en 22:59 No hay comentarios:\nEtiquetas: Basilio Pujante, editorial balduque, Literatura española, narrativa\nAntonio Cabrera: Instante del canto rodado (Alto Tajo)\nDESTACABA entre muchos. Me acerqué.\nUn guijarro cilíndrico y ferruginoso.\nPensé en las consabidas coincidencias,\nen los años, los siglos, los milenios\nque se necesitaron para darle\nla cualidad aquella, la pátina oxidada\nque me hizo descubrirlo.\nY pensé en la madeja\nque habría estado devanando yo:\nqué senda en garabato,\nqué inconscientes distancias\nse habrían ido tejiendo\nhasta ponerme en su proximidad.\nSobre mi mano, solo, recibía\ntoda la luz de la mañana hincada\nDe sus imperfecciones derivé\ncristales inconclusos. De sus grietas,\nexcusas geológicas. Era una esquirla más\ndel Todo, pero daba a esa totalidad\nSe exhibió tan concreto\nque me obligó a eludir cualquier insinuación\nde existencia sumada.\nSe reunía en sí sobre mi palma,\nen pedestal, severo. Su color\n-una herrumbre muy bella, ya inmutable-\nlo mantuvo cerrado a la tensión\ndel agua fragorosa y de los farallones,\ncomo si no constasen.\nen Corteza de abedul.\nTusquets. Nuevos textos sagrados.\nPublicado por Antonio Aguilar en 23:24 No hay comentarios:\nEtiquetas: Antonio Cabrera, Literatura española, Poesía, Tusquets editores\nVicente Gallego: Canto XXVII\na la casa del monte, y ha venido\napretado en la piña\nde mi última niñez, la gratitud.\nMe miraba en el fuego, vi pagadas\nmis deudas, no encontré\ntampoco a mis deudores, cuando allí,\njunto a la chimenea, entre una sombra\ny una lengua de llama,\nse me dio todo junto a manos llenas.\nAquello -yo no sé\nllamarlo sino aquello solamente-\nestaba tan ardiendo con el fuego,\ntan abrazado al fin\nde todos los finales, que empezó\na no tener principio ya la noche.\n¿Quién miraba a los ojos\na quién en ese pozo de ser uno\nmi corazón, la vida?\nY no quise saber, pero era cierto:\nentró la casa en luna, algo temblaba.\nen Ser el canto.\nPublicado por Antonio Aguilar en 0:30 No hay comentarios:\nAntonio Rodríguez Jiménez: Dos poemas\nSoy como el nadador que empieza a hundirse\ny aún puede ver la luz, la luz en torno\npenetrando las aguas que se cierran.\n¿Y para qué este aire?\n¿Para un último grito imposible?\nInalcanzable luz, palabra muda,\npalabra ahogada, muerta en el silencio.\nLa gravedad lo arrastra lentamente\nhacia el fondo vacío, hasta la página\nen blanco; y se sumerge\npara siempre vencido, para siempre\nincompleto, despacio, muy despacio,\ncomo si no estuviera tan lejos de alcanzarla:\nla claridad al fin, la transparencia.\nen Los signos del derrumbe.\nPublicado por Antonio Aguilar en 20:22 No hay comentarios:\nEtiquetas: Antonio Rodríguez Jiménez, El llano, Hiperión, Literatura española, Poesía\nRafael Espejo: Cuatro poemas\nUNA fuente de frutas\ncon zumo de naranja, miel y ron\ndespués de aparearnos variamente\nen el sofá y la cama\nuna mañana fresca de domingo.\nY como un ocio de la primavera\nha entrado una calandria en nuestro cuarto.\nDEL BUEN APETITO\nMIENTRAS troceo los calabacines\nen dados imperfectos\ntú cantas lo que canta\nuna italiana desde el transistor.\nel aceite festeja la cebolla\ncon burbujas, la doran en seguida:\nTú sigues deambulando por las habitaciones,\nde rama en rama como una calandria\nabsorta en su piar.\nEl tomate hace aguas,\nlos ajos machacados beben agua\nPasas por la cocina\nsilbando un estribillo.\nMe abrazas por detrás:\nEn la sartén el huevo\nenvuelve de placenta las verduras.\nRevuelto con espárragos, te digo.\nMe besas: Yo también.\nPRIMER ADIÓS A UNO DE LOS MÍOS\ny qué afín\ntu cadáver. Virginia.\nNo era carne en alerta\nni espíritu en reposo.\nNo lo toqué, o quise.\n¿Qué podía decirle\na un no-tú tan absurdo?\nPero sí, lo comprendo,\nya es difícil morir\ncomo para ocuparse\nde que el cadáver signifique algo.\nme hechizaba tu muerte, me aturdía\nsu antimilagro puro.\nen Hierba en los tejados.\nJavier Temprado Blanquer: I\nAbres la puerta. Lees los nombres\nen el buzón. No los conoces.\nNo intuyes su rostro bajo el metal.\nY te sientes extranjero.\nen cuánto tiempo hace\nque no te llaman por tu nombre.\nY encajas tu ruptura.\nTe desligas del pasado.\nen Los vértices del tiempo.\nPublicado por Antonio Aguilar en 16:19 No hay comentarios:\nEtiquetas: El llano, Javier Temprado Blanquer, La isla de Siltolá, Literatura española, Poesía\nDavid Sarrión: La luz\nHoy regresa a casa ocupando un océano\nque ha sido atravesado por la luz.\nEl mundo dejó de oler un día de resaca.\nal despertar me cegó el reflejo del atardecer incrustado en una ventana que poesía una cantidad incontable de horas de flaqueza.\nEl transcurso de la tarde estuvo bañado en caricias. Cumpliendo cuentas pendientes con mi rostro cotidiano. Materializaba alguna sonrisa indisciplinada, tímida y hueca, discutiendo en voz alta por los pasillo del supermercado sobre el menú que iba a degustar cuando llamara a mi puerta la fuerza del hambre.\n(Llegué a notar la sensación de alivio cuando colgué).\nMe di un festín con los recuerdos más dulces de nuestro paso por la vida. Traté de no excederme con la sal al reducir una salsa transgénica de lágrimas. Descongelé los miedos y mezclé los platos rotos para elaborar un postre con verdades. Después guardé la siesta en un cajón seis horas. Y ahora cuando ya no huele mal el mundo soy capaz hasta del hablar cuando hay alguien ami lado.\nen Breve teoría del desastre.\nPublicado por Antonio Aguilar en 16:10 No hay comentarios:\nEtiquetas: David Sarrión Galdón, El llano, Huerga y Fierro editores, Literatura española, Poesía\nNuno Judice: Guía de cuentas\nDeshilvano un rosario de conjunciones\nen los dedos de la memoria. Pero\nse rompe el hilo y las cuentas deslizan\npor el pavimento de la página. Las viejas\nde los rostros deshechos por el ocaso corren\ntras ellas y las recogen,\nsin saber para qué sirven. Espero\na que se duerman para robárselas, oyendo\nde sus labios susurros de palabras\ndispersas de la frase del sueño. En el patio,\nentre tablas amontonadas pura\narder dentro del horno del pan, un reflejo\ntemplado de la luna atraviesa los muros de piedra,\natrayendo hacia fuera de sus huevos de musgo las lagartijas.\nY no veo el camino hacia donde el destino\nme lleva; pero voy dejando tras de mí\nlas cuentas que señalan el tiempo de mis pasos.\nSi me pierdo, guiarán mi regreso-\ncomo si el viento y los animales nocturnos\nno las fuesen a dispersar muy lejos de mi vista,\ny yo no me alejase cada mañana, más y más del patio\nen El fruto de la gramática.\nPublicado por Antonio Aguilar en 12:56 No hay comentarios:\nEtiquetas: Literatura portuguesa, Nuno Judice, Poesía, Valparaiso ediciones\nLucía Plaza: No life vest un der your seat\n(27º 06´N/ 13º 25´W/ LAAYOUNE)\n-o más bien sombras-\nNo preferir ningún sonido\nAún siendo de dolor miedo o amenaza\nEn Lonely planet. Planeta solitario.\nPublicado por Antonio Aguilar en 17:56 No hay comentarios:\nEtiquetas: El llano, Fractal, Literatura española, Lucía Plaza Díaz, Poesía\nAndrés García Cerdán: Si tienes miedo\nPublicado por Antonio Aguilar en 21:50 No hay comentarios:\nEtiquetas: Andrés García Cerdán, El llano, Literatura española, Poesía, Rialp\nJosé María Álvarez: XIX\n¿Qué puede uno decir?... Es LA GRAN CIUDAD que ya cantó el Romance de Alfonso V. Como escribe con Platen: REMDLING; KOM IN DAS GROBE NEAPEL.\nVENÍAMOS de Caserta.\nEn Posillipo empezó el viento.\nPronto rugía entre los árboles,\nerizaba la mar, su verdor se hizo negro.\nAlguien dijo: Vamos a la Certosa,\ncon este temporal será glorioso, imaginaos\nCastellamare desvaneciéndose en la lluvia.\nAún siento aquel bramar\ndel viento, los árboles como vivos,\nel olor que subía de las aguas.\nMasticabas el mar.\nEl roce de mis manos, protegiéndome\nen el tronco de un fresno,\nese árbol consagrado a Poseidón.\nLa tarde fue cerrándose\nen una obscuridad\nLos cielos de Giorgone rajados por relámpagos\nde fuego frío.\nCesó el mar.\nMisteriosamente, la bahía\nY Nápoles brillaba,\nsu resplandor de puta\nfastuoso, sucio, y más allá\nel Vesubio, siimpre ahí con la Muerte.\nNos estaba diciendo:\nPuedo echaros a los perros cuando quiera.\n¿Qué sois, sombras?\n¿Habéis olvidado el sabor del miedo?\nY en ese instante, como saliendo\nde pedazos de las entrañas\nentonces ascendió la Luna.\nUna Luna inmensa.\nEstuve mirándola mucho tiempo,\nfundiéndome con ella.\nEra más que la Muerte.\nComo una perla brillando\nen el fondo de una llaga.\nen Seek to know no more.\nPublicado por Antonio Aguilar en 18:54 No hay comentarios:\nEloy Sánchez Rosillo: Un vaso de agua\nCuadro de Ramón Gaya\nen Quién lo diría.\nPublicado por Antonio Aguilar en 18:42 No hay comentarios:\nEtiquetas: Eloy Sánchez Rosillo, Literatura española, Poesía, Tusquets\nDiego Doncel: La primavera en algunas escenas de video\nLas terrazas de los bares bajo la lluvia. El pelo húmedo de una chica que ríe antes de bajar por la boca del metro.\nEl leve color de los paraguas. Las aceras que brillan como el charol.\nLa primavera viene por el este como un canal recién sintonizado.\nEn la superficie de las antenas se reflejan las sombras de los vencejos que aún están por llegar.\nLas primeras Flores se abren en los vestidos de moda femenina.\nEn lo que ves ya nada se mantiene inmóvil. Tiene el color de un refresco con Sabor a naranja.\nLas nubes desaparecen porque se han ido a hacer cola a las taquillas de los teatros.\nFíjate cómo actúan los equipos de limpieza con los restos últimos del invierno.\nComo la belleza es una gama de cosméticos en promoción.\nLos peatones cruzan los pasos de cebra cada noche porque la vida canta en los micrófonos de las salas de fiesta.\nIgual que entonces, sí, igual que entonces, la realidad se acerca a la barra y empieza dulcemente a beber.\nTambién ahora las bailarinas de los musicales están fumando en las escaleras de servicio con sus labios de color del gin tónic.\nHay risas recorriendo las calles y conversaciones casi clandestinas.\nComo la estela de un ascensor de cristal por la fachada de un edificio, la laca de tus uñas va dejando pequeñas señales luminosas en las sábanas de este hotel.\nPonemos la mirada en los confines como una manera de extender la vida.\nPero la utopía es tan frágil como la felicidad, tan frágil como esta primavera.\nEn El fin del mundo en las televisiones.\nPublicado por Antonio Aguilar en 18:04 No hay comentarios:\nEtiquetas: Diego Doncel, Literatura española, Poesía, Visor\nPublicado por Antonio Aguilar en 9:52 No hay comentarios:\nEtiquetas: Benjamín Prado, Hiperión, Literatura española, Poesía\nLorenzo Oliván: Preguntas\nCada vez que alguien hace una pregunta\nel mundo se abre un poco,\nvuelve la flecha al arco, que se tensa\ncon la energía de la expectación.\nMe hago preguntas por crear espacio\ntraspasado de flechas,\nque no ansían la diana que limita,\nsino el vértigo vivo\nen Nocturno casi.\nPublicado por Antonio Aguilar en 23:56 No hay comentarios:\nEtiquetas: Literatura española, Lorenzo Oliván, Poesía, Tusquets\nAntonio Cabrera: Instante del canto rodado (Alto T...\nDiego Doncel: La primavera en algunas escenas de v...


RockMachine: Periphery - Juggernaut: Alpha & Omega\nLos norteamericanos Periphery decidieron abrir este año 2015 con un doble disco bajo el título de Juggernaut, que etiquetaron como "más conceptual", con el que buscaban contentar a todos sus fans pero también demostrar un sonido más maduro que atrajese a nuevos oyentes.\nEn este disco nos han querido contar la historia de un hombre y su camino a la redención por medio de la música; la primera parte de la historia es Alpha, que nos definirá cómo es nuestro protagonista. Se trata de un disco en el que se distinguen dos tipos de canciones distintas: canciones duras que recuerdan al sonido más clásico de Periphery (influenciado por bandas como Meshuggah o SikTh) como "Rainbow Gravity" y "MK Ultra" y, otras más suaves y melódicas como "A Black Minute", "Heavy Heart" o "Alpha". A lo largo de sus diez temas ya nos damos cuenta de los cambios frente a anteriores discos; las canciones son más cortas y ya no son tan dependientes de ritmos electrónicos y sintetizadores como antes, y uno de los soplos de aire de fresco más llamativos son los riffs de jazz y blues que han metido en varias canciones. Estos riffs les dan una nueva dinámica a las canciones y parece que hace olvidar que esta banda, al principio, solo parecía saber hacer dos ritmos monótonos y predecibles, complementados con un par de líneas de tapping y, secciones lentas exclusivamente basadas en pedales de delay. De esta primera parte hay que destacar "Alpha" y "22 Faces" cómo temas más característicos del nuevo sonido que Periphery nos quiere mostrar.\nLa segunda parte de esta historia es Omega, la cual nos contará todos los problemas y decisiones que toma nuestro protagonista. La primera toma de contacto es "Reprise", una canción corta y melódica que nos chocará con los seis temas que le siguen, que demuestran que Omega es un disco con canciones más duras que Alpha, donde los guturales y las guitarras graves tienen más protagonismo; en este disco también se encuentran los mejores solos de Juggernaut y el sonido más clásico de la banda. Hay que destacar "Omega" como el tema más representativo de este disco (posiblemente el mejor de Juggernaut), pero casi tan recomendable como "The Bad Thing" y "Stranger Things".\nJuggernaut es un disco en el que la producción ha mejorado considerablemente respecto a sus predecesores. Los instrumentos tienen una presencia equilibrada que les ayuda a acompañar a una voz, que es la mejor de toda su carrera. En cuanto a evolución de sonido, la banda ya había marcado cuál iba a ser su camino con su anterior EP Clear: mantener su característica mezcla de líneas de guitarra complejas acompañadas con voces guturales y más melódicas, que dan a cada canción una sensación de dinamismo y energía, pero que les alejase un poco de ese sonido "djent" que les había caracterizado y les había valido amor y odio a partes iguales.\nEs cierto que es un sonido que se ha mantenido respecto a otros discos, pero (a rasgos generales) han decidido optar por hacer música más moderna y que sea un poco más apta para radio, lo cual denota que han dejado un poco atrás sus influencias de metal progresivo y han tomado otras más comerciales. Esto último es algo que hay que destacar especialmente, porque no se les puede poner la etiqueta de "metal progresivo" y ellos mismos nos lo han intentado vender tras tres discos y dos EP's, en los que han mostrado una evolución de sonido pero que tenían el mismo formato: un pretexto de música dura con solos que demostrasen su control sobre el instrumento pero que sirven, a la vez, para tapar tu poca capacidad de composición musical compleja, algo importante y característico del heavy metal progresivo (característico de grupos como Opeth, Dream Theater o Tool); aunque el término "djent" ha recibido muchas críticas y rechazo (como le pasó al grunge en su día), es algo ya consolidado y característico que se ajusta perfectamente a esta banda.\nEn conclusión es un disco que nos muestra que Periphery ha encontrado el sonido con el que se siente más cómodo y quiere demostrárnoslo con el que es el mejor disco de la banda hasta la fecha. No te pierdas el sonido de Juggernaut en directo en su inminente paso por España.\nMartes 15 de Diciembre, Barcelona, Sala Apolo\nVenta de entradas en Revolver, Pentagram, Fnac, Carrefour, puntos de la red Ticketmaster, en el teléfono 902 150 025 y Ticketea.\nMiércoles 16 de Diciembre, Madrid, Sala Caracol\nVenta de entradas en Sun Records, Fnac, Carrefour, puntos de la red Ticketmaster, en el teléfono 902 150 025 y Ticketea.\nEtiquetas: Alpha, Juggernaut, Omega, Periphery, Reseñas