Jubilación anticipada voluntaria - Requisitos después de la reforma\nJubilación anticipada voluntaria o involuntaria, requisitos después de la reforma\n23 marzo, 2017 By Juan Carlos Acero Deja un comentario\nSi queremos tener una jubilación anticipada, los trabajadores, incluidos en los diferentes regímenes de la Seguridad Social deben reunir los siguientes requisitos para poder acceder a ella:\n1 Requisitos para la prejubilación\n2 Tipos de jubilación anticipada\n3 Cuantía de la jubilación anticipado voluntaria\n4 Edad para la jubilación anticipada\n5 Hecho causante / Efectos económicos / Abono\n6 Jubilación anticipada por enfermedad\n6.2 Limitaciones y regímenes especiales\n7 Abono de la jubilación a los 61 y 63 años\n8 Incompatibilidades de la jubilación anticipada\n9 Compatibilidades de la jubilación voluntaria\n10 Vamos a hablar más a fondo de la jubilación anticipada y parcial, con los requisitos que existen desde el año 2013\n10.1 Jubilación anticipada\n10.2 ¿De qué coeficientes reductores estamos hablando?\n10.3 Jubilación parcial\n11 Ámbito de las jubilaciones anticipadas\n11.1 Post relacionados\nEdad que sea inferior en dos años, como máximo a la edad que se exija en cada caso.\nSe debe acreditar un periodo mínimo de cotización efectiva de 35 años. No se tendrá en cuenta las partes proporcionales por pagas extraordinarias ni el abono de años o días de cotización por cotizaciones anteriores al 1/1/1967. Solo se computarán el periodo que exista de servicio militar obligatorio o de prestación social sustitutoria como límite máximo de un año\nDel periodo existente de cotización, dos años estarán comprendidos en los 15 inmediatamente anteriores a causar el derecho o el momento en el que dejo de existir la obligación de cotizar, en caso de que se acceda a la pensión de jubilación anticipada desde una situación de alta o asimilada al alta sin obligación de cotizar.\nSi los trabajadores están incluidos en el Sistema especial para trabajadores por cuenta ajena agrarios, a efectos de acreditar el período mínimo de cotización efectiva (35 años), será necesario que, de los últimos 10 años cotizados, 6 al menos correspondan a períodos de actividad efectiva en este sistema especial. Se computarán también los períodos de percepción de prestaciones por desempleo de nivel contributivo en este sistema especial.\nLos trabajadores contratados a tiempo parcial, a fin de acreditar el periodo mínimo de cotización de 35 años, aplicarán, a partir de 04-08-2013, las reglas establecidas en el Real Decreto-ley 11/2013, de 2 de agosto.\nUna vez se acrediten los requisitos generales y específicos, el importe de la pensión a percibir tiene que ser superior a la cuantía de la pensión mínima que correspondería a la persona interesada por su situación familiar al cumplimiento de los 65 años de edad. En caso contrario, no podrá accederse a esta fórmula de jubilación anticipada.\nJubilación especial a los 64 años, para quienes resulte de aplicación la legislación anterior al 1 de enero de 2013, de conformidad con lo establecido en la disposición transitoria cuarta de la Ley General de la Seguridad Social (LGSS).\nCuantía de la jubilación anticipado voluntaria\nLa cuantía de la pensión se determina aplicando a la base reguladora existente, el porcentaje general que corresponda según los años que se haya cotizado y el coeficiente reductor que corresponda en cada caso.\nLa cuantía que resulte, va a ser objeto de reducción, aplicando, por cada trimestre o fracción de trimestre, el que le falta al trabajador en el momento del hecho causante, para tener la edad legal de jubilación que resulte de la aplicación de los siguientes coeficientes según el periodo de cotización acreditado:\nCon la exclusiva finalidad de determinar la edad legal de jubilación, se va a considerar la quele hubiera correspondido al trabajador en cuestión, de haber continuado cotizando en el plazo que comprende entre la fecha del hecho que lo causa y el cumplimiento de la edad legal de jubilación que en cada caso resulte de su aplicación.\nEn el cómputo de los periodos de cotización, se van a tomar los periodos completos, sin que se equipare a un periodo la fracción del mismo.\nLímite de la cuantía\nEn el computo de los períodos de cotización se van a tomar períodos completos, sin que se equipare a un período la fracción del mismo.\nUna vez aplicados los referidos coeficientes reductores, el importe que de la pensión no podrá ser superior a la cuantía que resulte de reducir el tope máximo de pensión en un 0,50 por 100 por cada trimestre o fracción de trimestre de anticipación.\nEl coeficiente del 0,50 por 100 a que se refiere el apartado anterior no se aplica en los siguientes supuestos:\nCuando sean jubilaciones causadas al amparo de lo establecido en la norma 2ª del apartado 1 de la disposición transitoria cuarta de la Ley General de la Seguridad Social.\nEn los casos de jubilaciones anticipadas, en relación con los grupos o actividades profesionales cuyos trabajos sean de naturaleza excepcionalmente penosa, tóxica, peligrosa o insalubre, o se refieran a personas con discapacidad.\nEdad para la jubilación anticipada\nEn nuestro país, para poder jubilarnos tenemos que haber cotizado 35 años y como mínimo dos de ellos se deben incluir entre los inmediatamente anteriores a jubilarnos. En la actualidad depende en buena medida de la edad a la que nos jubilemos y de las cotizaciones que hayamos generado a lo largo de nuestra vida laboral.\nSobre esto, la última reforma realizada aumentó, tanto la edad como los años de cotización existentes para tener acceso a la jubilación anticipada. Este aumento se ha llevado a cabo de forma progresiva hasta el año 2027. Esta es la manera en que se pide actualmente tener 63 años, más 35 años cotizados. La edad irá aumentando hasta que alcance los 65 años en 2027.\nSi hablamos de la jubilación anticipada forzosa tendrás que haber cumplido al menos 61 años y contar con 33 años de cotización hasta alcanzar los 63 años en 2027. La última ley dice que la edad de jubilación anticipada voluntaria siempre va a ser dos años menos que la edad de jubilación ordinaria.\nTodo ello significa que en 2027 tendremos la obligación de haber cumplido 67 años para jubilarnos y si queremos solicitar la jubilación anticipada voluntaria, la edad mínima tendrá que ser de 65 años. En todo tipo de jubilación anticipada, el adelanto de la edad se penalizará con una reducción de la cuantía de la pensión, midiéndose esta reducción en porcentaje y siendo diferente en función de cada caso.\nLa edad de jubilación anticipada de manera forzosa por causas no imputables a su voluntad, aumentará de manera progresiva de 61 años a 63 años en 2027. Se puede adelantar cuatro años la edad legal de jubilación. Si queremos acceder a ella necesitamos contar con 33 años de cotización.\nHecho causante / Efectos económicos / Abono\nHecho causante: Es el día de cese de la actividad laboral, cuando el trabajador se encuentra dado de alta.\nEl día de presentación de la solicitud, en las situaciones que estén asimiladas a la del alta con estas excepciones:\nPara los trabajadores en alta: Desde el día siguiente a que ceso en el trabajo, cuando la solicitud se presentase dentro de los 3 meses siguientes a ello o con anterioridad. En los demás casos se devengará con una retroactividad máxima de 3 meses desde que se produjese la presentación de la solicitud en cuestión.\nTrabajadores en situación asimilada a la de alta:\nDesde el día siguiente al de la solicitud o cuando se produjese el hecho que lo cause, según sea dicha situación asimilada.\nDerecho de opción: Los trabajadores que teniendo todos los requisitos para poder obtener el reconocimiento del derecho a la pensión de jubilación en la fecha de entrada en vigor (5-8-97) de la Ley 24/1997, de 15 de julio), de Consolidación y Racionalización del Sistema de Seguridad Social, no lo hubieran ejercitado, aunque no hubiesen cesado en el trabajo, pueden tomar la opción de acogerse a la legislación que había anteriormente para obtener la pensión en las mismas condiciones a las que hubieran tenido derecho el día anterior a que entrase en vigor la ley.\nEn los supuestos de opción a favor de la legislación anterior a la citada ley, las cotizaciones que se efectúen a partir del 5/8/97 no se van a computar a efecto alguno ni se procederá a la devolución de la misma.\nAunque no existen enfermedades como tal que puedan adelantar la edad de jubilación, sí que podemos acceder a la jubilación anticipada por enfermedad en el caso de que sea una patología incapacitante.\nLa edad normal de jubilación se puede ir rebajando al aplicar coeficientes reductores como en el caso de los trabajadores afectados por una discapacidad igual o superior al 65%, según establece la Seguridad Social. Esto significa que podemos acceder a una jubilación antes de lo previsto debido a una enfermedad, pero siempre que la enfermedad en cuestión ocasione una discapacidad que se reconozca en un grado superior.\nDesde 2013, la edad de acceso a la pensión de jubilación depende de los años que tengas cumplidos como de las cotizaciones que acumules a lo largo de tu vida laboral, pero siempre han tenido que cumplirse los 67 años o 65 con 38 años y 6 meses de cotización acreditados de forma oficial.\nLa posibilidad de jubilarse antes de cumplir 67 años, es factible y la contempla la normativa legal, pero necesitamos cumplir con una serie de requisitos exigidos y el hecho que causa la jubilación es clave. Pese a que la jubilación anticipada por enfermedad no está tipicada, es posible en algunos casos en concreto.\nUn requisito ineludible para poder contar con acceso a la jubilación antes de la edad legal establecida, es ser un trabajador en alta o en situación asimilada a la de alta con indiferencia del motivo que sea. En caso de cumplir con este requisito, después se determinan los supuestos especiales que nos permiten retirarnos antes.\nExisten patologías que puede que resulten incapacitantes para el trabajo o la vida personal y social, por las que se puede obtener un Certificado de Discapacidad.\nAsí, puedes tener acceso a una jubilación anterior a la edad legalmente prevista por causa de una enfermedad.\nEn caso de que accedas a una jubilación previa por discapacidad, tanto si la origina una patología como otras causas, la edad se va a reducir en un periodo igual al que resulte de aplicar al tiempo que trabajes una serie de coeficientes y siempre que durante los periodos de trabajo que se realicen, estén acreditados los grados de discapacidad que se establezcan.\nPara un trabajador que tenga un grado de discapacidad igual o superior al 65 por ciento acreditado, tendrá una reducción del 0,25. Un trabajador con un grado de discapacidad igual o superior al 65% acreditado y que cuente con una necesidad de concurso de otra persona para realizar los actos esenciales de la vida ordinaria, tiene una reducción del 0.50.\nLimitaciones y regímenes especiales\nIndiferentemente de los grados de discapacidad o los coeficientes de reducción, nunca vas a poder tener acceso a la jubilación antes de cumplir los 52 años de edad, ya que es la edad mínima de jubilación anticipada por causas de discapacidad que se estableció legalmente el 1 de enero de 2008.\nEste tipo de limitación no afecta a los trabajadores de los regímenes especiales como pueden ser los de la Minería del Carbón y trabajadores del Mar, que con anterioridad a la fecha de entrada en vigor, tuvieran reconocidos coeficientes reductores de la edad de jubilación, a los que se tendrá que aplicar la normativa anterior.\nA la hora de calcular la pensión en el caso de que exista la jubilación previa por discapacidad, se tendrá en cuenta el periodo de tiempo en el que resulte reducida la edad de jubilación del trabajador, pero se computará como cotizado al efecto de que pueda determinarse el porcentaje aplicable para el cálculo del importe de la pensión de jubilación, Esto no tiene relación con los planes de pensiones privados. En caso de que tengas una Plan de Prensiones, vas a poder seguir construyéndolo como siempre, independientemente del diagnóstico que puedas recibir.\nEl régimen de la Seguridad Social al que una persona esté adscrita no afecta, ya que la reducción de la edad como el cálculo, a efectos de cotización del tiempo al que se reduzca aquella, se aplica a cualquier otro régimen de la Seguridad Social.\nSi estás en el caso de que vas a solicitar una jubilación anticipada por discapacidad, hay que tener en mente que la existencia de la minusvalía en cuestión y el grado de ésta, se debe acreditar mediante un certificado oficial, por lo que solo van a ser válidos los expedidos en el Instituto de Mayores y Servicios Sociales (Imserso) o del órgano que corresponda en el caso de la comunidad autónoma que reciba la transferencia de las funciones y servicios de éste.\nA la hora de acreditar la discapacidad, es fundamental solicitar una anticipación en la edad de jubilación por este motivo. Además, en la normativa legal se contempla que cuando no sea posible la expedición del certificado por los órganos oficiales, la existencia de la discapacidad como tal, se puede demostrar por certificación o acto administrativo de reconocimiento de esta condición, que será expedido por el organismo que tuviera tales atribuciones antes de que existiese el Imserso, y en su defecto por otro medio de prueba que la entidad gestora de la Seguridad Social tenga por válido.\nPese a no existir un caso tipificado en la normativa legal como jubilación anticipada por la enfermedad, a la hora de la verdad se puede acceder en este tipo de situación, adelantando tu edad de marcha del mercado laboral, entrando en el supuesto oficial de jubilación previa por discapacidad, siempre que la enfermedad que tengas sea incapacitantes, permitiéndote obtener un Certificado de Discapacidad oficial y cumplas con el resto de requisitos en cuestión.\nAbono de la jubilación a los 61 y 63 años\nLas pensiones se abonan en 14 pagas, no como en caso de despido, una por cada mes del año y dos pagas extraordinarias anuales, que se pagan junto a las mensualidades de junio y noviembre, por el mismo importe que el de la mensualidad ordinaria correspondiente a estos meses.\nEn los supuestos de reconocimiento inicial o que se reanude el percibimiento de una pensión, además de en los casos de suspensión del percibimiento de la pensión o de su extensión, la paga extraordinaria correspondiente, se podrá abonar en sextas partes.\nLa pensión de la prejubilación se revaloriza al comenzar cada año, estando siempre de acuerdo con el Índice de Precios al Consumo previsto para dicho año. Además, está sujeta a tributación en los términos que establecen las normas reguladoras del Impuesto sobre la renta de las personas físicas (IRPF) y sometida, en su caso, al sistema general de retenciones a cuenta del Impuesto.\nIncompatibilidades de la jubilación anticipada\nNo se puede percibir la pensión cuando se realice cualquier trabajo por parte del pensionista que dé lugar a su inclusión en el Régimen General o en alguno de los Regímenes Especiales, con las salvedades en los términos que se determinen legalmente.\nA la hora desempeñar un puesto de trabajo en el sector público delimitado en el párrafo segundo del apartado 1 del art. 1 de la Ley 53/1984, de 26 de diciembre, de incompatibilidades del personal al servicio de las administraciones públicas (excepciones: profesores universitarios eméritos y personal licenciado sanitario).\nEl desempeño de los altos cargos.\nEn este caso la pensión de jubilación se suspende, así como la asistencia sanitaria propia de los pensionistas. El empresario está obligado a solicitar el alta e ingresar las cotizaciones que, en su caso, correspondan.\nLas nuevas cotizaciones sirven para:\nAumentar, en su caso, el porcentaje ordinario de la pensión.\nDevengar el porcentaje adicional que corresponda por prolongación de la vida activa laboral más allá de la edad ordinaria de jubilación, que se establece en el art.210 de la LGSS. Disminuir el coeficiente reductor aplicado, en el caso de haber anticipado la edad de jubilación.\nLas nuevas cotizaciones no pueden modificar la base reguladora en ningún caso.\nCompatibilidades de la jubilación voluntaria\nA pesar de lo indicado en el apartado anterior, se podrán compatibilizar el percibir la pensión con la realización de los siguientes trabajos:\nPersonas que accedan a la jubilación van a poder contabilizar el ingreso de la pensión con trabajo a tiempo parcial en los términos que se establezcan. En esa situación llamada jubilación parcial, el percibo de la pensión se hará inversamente a la reducción aplicable a la jornada de trabajo del pensionista en relación a la de un trabajador a tiempo completo que se pueda comparar.\nLos pensionistas de jubilación van a poder compatibilizar el percibo de esta pensión, con un trabajo a tiempo parcial en os términos establecidos. En esta situación, llamada jubilación flexible, se va a minorar la pensión en una proporción inversa a la reducción que se pueda aplicar a la jornada de trabajo del pensionista, en relación a la de un trabajador a tiempo completo comparable.\nEl percibir la pensión de jubilación es compatible con hacer trabajos por cuenta propia, estos ingresos anuales totales no superarán el SMI en su cómputo anual. Los que realicen estas actividades económicas no van a estar obligados a cotizar por las prestaciones de la Seguridad Social, por lo que no van a generar derechos sobre las prestaciones de la Seguridad Social.\nOtros supuestos donde es compatible la jubilación anticipada:\nCon el ejercicio de una actividad desarrollada por cuenta propia por los profesionales que estén colegiados y dados de alta en una mutualidad alternativa o estén exentos de causar alta en el RETA.\nCon el mantenimiento de la titularidad del negocio y las funciones que son inherentes a esa titularidad.\nLa compatibilidad entre la pensión de jubilación y el trabajo a partir de 17-03-2013 (Jubilación activa establecida por el Real Decreto-Ley 5/2013, de 15 de marzo, de medidas para favorecer la continuidad de la vida laboral de los trabajadores de mayor edad y promover el envejecimiento activo), regulada actualmente en el artículo 214 de la LGSS:\nEl disfrute de la pensión de jubilación anticipada (modalidad contributiva) es compatible con la realización de cualquier tipo de trabajo por cuenta ajena o propia del pensionista en los siguientes términos:\nEl acceso a la pensión tiene que tener lugar una vez se cumpla la edad que resulte de aplicación sin que sean admisibles las jubilaciones que se acojan a bonificaciones o anticipaciones de la edad de jubilación que pudieran ser de aplicación al interesado.\nEl porcentaje aplicable a la respectiva base reguladora a efectos de determinar la cuantía de la pensión causada ha de alcanzar el 100%. El trabajo compatible que sea podrá realizarse a tiempo completo o a tiempo parcial.\nVamos a hablar más a fondo de la jubilación anticipada y parcial, con los requisitos que existen desde el año 2013\nDesde el 1 de abril de 2013, las condiciones existentes para tener acceso a la jubilación anticipada y parcial se modificaron, estableciéndose unos requisitos de mayor rigidez. Vamos a repasar que nos dice la reforma de las pensiones al respecto de estas modalidades de retiro en lo laboral.\nAl ponerse en marcha la última reforma de las pensiones, se endurecía todavía más el acceso a la jubilación anticipada y parcial, por lo que se establecen algunos requisitos que hay que cumplir desde 2013. La nueva legislación intenta aproximar la edad real de jubilación a la edad legal, algo que demandó Bruselas para que mejorara el sistema de pensiones y que se adaptara al incremento de la esperanza de vida en cuestión.\nEn esta modalidad tenemos que hacer una distinción de la jubilación anticipada forzosa y la jubilación anticipada voluntaria. En los dos casos, la edad para tener acceso a ellas se ha elevado progresivamente desde el año 2013 hasta el 2027, pasando de 63 a 65 e3n la voluntaria y de 61 a 63 cuando sea jubilación anticipada forzosa.\nSon necesarios también más años de cotización puesto que el periodo mínimo para tener acceso al retiro anticipado voluntario es de 35 años y para la jubilación anticipada no voluntaria se piden 33 años cotizados.\nSi hablamos de los coeficientes reductores, los cuales son los porcentajes que se aplican por cada trimestre que se adelanta la jubilación respecto a la edad ordinaria, la última reforma que se produjo puso en marcha más tramos.\nEste tipo de porcentajes reducen la cuantía de la pensión tal y como señalaba el Ministerio de Empleo y Seguridad Social, que introduce una mayor graduación en la aplicación de coeficientes reductores atendiendo a la carrera de cotización como tal, con el objetivo del refuerzo de la neutralidad y la contributividad.\n¿De qué coeficientes reductores estamos hablando?\nEn el caso de la jubilación anticipada voluntaria se establece una reducción por trimestre del 2%, para periodos de cotización inferiores a 38 años; del 1,875%, para periodos de entre 38 años y 6 meses y 41 años y 6 meses; del 1,750% para periodos entre 41 años y 6 meses y 44 años y 6 meses; y del 1,625% a partir de los 44 años y 6 meses.\nSi hablamos de la jubilación anticipada forzosa, se establece una reducción de 1,875% para los periodos de cotización de hasta 38 años y 6 meses; del 1,750% para periodos entre 38 años y 6 meses; del 1,625% para periodos entre 41 años y 6 meses y 44 años y 6 meses; y del 1,500% a partir de los 44 años y 6 meses.\nPara la jubilación parcial, se quiere volver, con los nuevos requisitos, al objetivo original de esta modalidad de retiro, que no era otra que hacer más fácil la transmisión intergeneracional de conocimiento y experiencias. Según afirmó la Seguridad Social, se evita de esta manera que sea utilizada como una forma de acceso privilegiado a la jubilación anticipada.\nLa nueva legislación ha aumentado la edad y años cotizados necesarios para tener acceso a ella, aunque siguen sin aplicarse los coeficientes reductores:\nSe limita al 50% la reducción máxima de jornada con carácter general.\nHace posible que se alcance el 75% de reducción máxima cuando la medida vebga acompañada de la formalización de un contrato de relevo con un trabajador más joven, con carácter indefinido a tiempo completo y una duración mínima de al menos dos años, más lo que reste al trabajador para que alcance la edad ordinaria de jubilación. Incumplir esta condición va a generar obligaciones de compensación al empresario.\nAumenta el periodo mínimo de cotización del trabajador hasta los 33 años, 25 años en el caso de personas que tengan discapacidad.\nUna vez que hemos analizado los requisitos que se establecen desde el año 2013 para jubilarse anticipada o parcialmente, y teniendo en cuenta todas las condiciones que deben cumplirse para tener acceso a la jubilación ordinaria, esperemos que te haya quedado claro. Estaremos encantados de responder a cualquier duda o pregunta que tengas al respecto.\nÁmbito de las jubilaciones anticipadas\nAquí se aplicará lo dispuesto a todos los regímenes del sistema de la Seguridad Social, exceptuando el Régimen de clases pasivas del Estado, que podrá regirse por lo dispuesto en la normativa específica.\nLa cuantía de la pensión de jubilación compatible con el trabajo será equivalente al 50% del importe resultante en el reconocimiento inicial, una vez aplicado, si procede, el límite máximo de pensión pública, o del que se esté percibiendo, cuando se produzca el inicio de la compatibilidad con el trabajo, excluido, en todo caso, el complemento por mínimos, cualquiera que sea la jornada laboral o la actividad que realice el pensionista.\nLa pensión podrá revalorizarse íntegramente en los términos que se establezcan para las pensiones del sistema de la Seguridad Social. Mientras se mantenga el trabajo compatible, el importe de la pensión, más las respectivas revalorizaciones que se acumulen se reducirá en un 50%.\nEl pensionista no va a tener derecho a los complementos para pensiones inferiores a la mínima mientras que compatibilice la pensión con su trabajo. El beneficiario va a tener la consideración de pensionista a todos los efectos.\nUna vez finalice la relación laboral por cuenta ajena o se produzca el cese en la actividad, se restablecerá el percibo íntegro de la pensión de jubilación anticipada.\nÉste es el salario medio en España y en Europa\nCómo solicitar la tarjeta Media Markt y qué benefi...\nFunciones de un auxiliar contable y qué hace una p...\nPrimer préstamo gratis sin intereses ¿Cómo consegu...


¿Cómo organizar una boda en pandemia? - Ocevents\n10 enero 2021|In Sin categoría|5 Minutes\n¿Cómo es una boda en pandemia?\n¡El amor no se para! Son muchas las parejas que siguen con su firme deseo de celebrar su enlace y están celebrando sus bodas durante la pandemia. Algunas parejas se han seguido casando y han adaptado su boda a las circunstancias, implementando medidas o haciendo la boda más íntima (yo misma he sido una de ellas). Muchas otras han tomado una decisión muy respetable que ha sido posponer su enlace al año que viene. Otras se han casado este año, pero han pospuesto la celebración. Nosotros entendemos y nos intentamos adaptar a todas las circunstancias y decisiones personales de cada pareja.\nEn primer lugar, hay que mencionar que las restricciones es imposible predecirlas y que las medidas van evolucionando conforme pasan las semanas, y nos tenemos que ir adaptando a ellas. En muchas ocasiones hemos tenido que correr y readaptar la boda en menos de una semana. Que las parejas que se casen en los próximos meses no se agobien, las cosas son muy cambiantes y evolucionan de forma distinta en función de la zona. Os recomendamos que no toméis decisiones precipitadamente.\nSi hay algo que ya tenemos bastante asumido es que la mascarilla va a ser durante un tiempo un nuevo complemento a tener en cuenta en nuestros enlaces. Durante la ceremonia, muchas parejas no la han llevado, pero sí que lo han hecho familiares, amigos y testigos.\nLo mismo con el gel hidro alcohólico que deberá ser un accesorio más en nuestro bolso o bolsillo. Además, estarán presentes por diferentes puntos del espacio. Podemos aprovechar que son obligatorios y necesarios para protegernos y hacer carteles personalizados recordando su uso o incluso regalarlos como detalles para los invitados.\nOtra de las expresiones que se ha puesto de moda es “distanciamiento social” y en las bodas también estará presente. Buscaremos espacios exteriores siempre que se pueda y teniendo un plan B por si acaso. También nos fijaremos en espacios más amplios, con capacidades mayores para poder tener más mesas (con menos gente cada una), tener más separación entre ellas y no tener grandes problemas en caso de reducción de aforos. Los buffets y las barras libres también se han sustituido temporalmente por servicios de camarero en mesa para evitar las aglomeraciones en las barras.\nNo hemos de olvidar los pequeños detalles, la mayoría se pueden seguir manteniendo pero habrá que adaptarlos a las circunstancias. En las bodas en pandemia, pueden seguir habiendo fotomatones siempre y cuando estén debidamente desinfectados, pueden seguirse haciendo mesas dulces pero con todo empaquetado individualmente.\nDebido a las restricciones horarias cada vez se están volviendo más populares las bodas de mediodía donde se aprovecha más la luz del día.\nQuizás os estáis preguntando, ¿y si hacemos tests rápidos a nuestros invitados? Esta pregunta me daría para escribir un post entero que algún día probablemente escribiré. Yo personalmente a día de hoy no lo acabo de ver pero es algo interesante a valorar en un futuro en función de como evolucione la cosa. Hay empresas que ya ofrecen estos servicios pero eso no quita que no debamos respetar el resto de las medidas por haber hecho tests.\nCómo veis, las bodas, igual que nuestras vidas están sufriendo una pequeña transformación, pero eso no quiere decir que sean menos bonitas ni emotivas. Las bodas en pandemia están siendo especiales igual porque lo importante es el casarse, el virus no os tiene que quitar las ganas de disfrutar y celebrar el amor junto a vuestros seres queridos.\n¿quieres conocer más detalles acerca de nuestra boda en pandemia? Ponte en contacto con nosotros y estaremos encantados de contártela.\naplazar boda bodas 2020 bodas covid bodas en pandemia casarse en covid


Claves para encontrar amor (y sexo) luego sobre los cincuenta anos de vida ‘apps’, sitios y mas – Media for change\nClaves para encontrar amor (y sexo) luego sobre los cincuenta anos de vida ‘apps’, sitios y mas\nEl amor sensible puede brotar a cualquier permanencia. Desplazandolo hacia el pelo es bueno que asi sea, porque las personas que viven en pareja tienden a vivir mas asi como con mejor salubridad que quienes permanecen solas.\nAunque exacto jerarquia sobre aislamiento social es bueno, En Caso De Que seria elegido, el prolongado es nocivo de la vitalidad y goza de relacion con la tristeza. Asimismo, el comunicacion corporal, ya sea cogerse la mano, abrazarse, besarse o entrenar sexo, es beneficioso por motivo de que libera hormonas del bienestar, tan relacionadas con los estandares sobre vida beneficioso.\nLas personas mayores sobre 50 que estan solteras, ya sea por motivo de que se han divorciado o porque estan viudos, nunca deberi?n renunciar ni al apego ni al sexo. Pero ?como atar a esta antiguedad? Te damos las claves.\nClaves de hallar apego (y sexo) despues sobre los 50 anos de vida\nSea que sea tu perduracion, lector, has de ser conscientes que De ningun modo es tarde para hallar pasatiempo asi como sexo, En Caso De Que existe ganas, Naturalmente. De animarte y no ha transpirado ofrecerte una radiografia de el panorama, te damos unas claves, algunas sobre ellas aportadas por ‘Thyssenkrupp Home Solutions’.\n1) Debes conocer que quieres\nExisten quien busca pareja de distribuir las aficiones, quien lo permite Con El Fin De esquivar sobre la soledad o quien pretende enamorarse locamente. Otros se encuentran interesados en relatar con alguien que cuide sobre ellos. Los existe que tienen un interes practico sobre la vida todo seria mas asequible dividido dentro de 2. Ninguna alternativa es censurable. Cada alguno deberia tener Naturalmente que es lo que precisa desplazandolo hacia el pelo si esta abierto o nunca a adaptarse segun que condiciones.\n2) Como y en que lugar encontrar pareja\nEs complejo encontrar al apego de la vida en el pasillo sobre hogar. Asi que conviene participar en actividades que permitan relacionarse asi como conocer multitud novedosa\n3) descubrir las ‘apps’ Con El Fin De sujetar a partir sobre los 50\nLos mas modernos y no ha transpirado atrevidos Asimismo podrian apuntarse a aplicaciones de reconocer multitud como Meetic que recientemente ha lanzado Ourtime, la nueva empleo de citas cuyo principal proposito es asistir a las solteros mayores de cincuenta anos de vida a gozar de la vida en pareja.\nUna diferente aplicacion es Stitch, en la cual los usuarios nunca solo buscan dar con su media naranja sino Solamente empresa, para ello hacen entrenos en conjunto, viajes, cenas.\nFinally, Mas 40 asi como Lumen son diferentes aplicaciones que favorecen a las personas mayores a enamorarse o efectuar colegas.\nEn definitiva, se intenta sobre procurar ocasiones propicias de encontrar pareja y para pasarlo bien. De este modo, no obstante se fracase en el intento, por lo menos sera concebible tener un envejecimiento dini?mico y no ha transpirado enriquecedor.\n4) asistir tu semblante\nCuidarse fisicamente no obliga inyectarse botox cada mes. O si, alla cada individuo. Lo verdaderamente indispensable seria esmerarse en la pulcritud, tener una adecuada pulcritud dental, vestir el pelo arreglado, renovar el guardarropa adaptandolo a los cambios fisicos. Las jovenes se arreglan demasiado mas que las mayores. ?No debe acontecer al contrario? Ellos nunca lo requieren, en velocidades, conforme pasan las anos de vida, Existen que esforzarse mas por permanecer presentables.\nNo Existen que combatir contra el tiempo, por motivo de que resulta una enfrentamiento extravio. Las personas que intentan parecer jovenes a toda costa, vestirse asi como comportarse sobre manera nunca en consonancia con su edad estan en su derecho de hacerlo, por caso, No obstante podrian resultar poquito atractivas a las ojos sobre los otros.\nLa vejez es un procedimiento natural e inevitable y, especialmente, equitativo las anos pasan Con El Fin De todos. Nunca hay por que avergonzarse sobre ser de mi?s grande. Liga al deterioro fisico, con las anos de vida crece la experiencia, la seso, la calma sobre espiritu. Las mayores deben abundante que ofrecer, con independencia de su perduracion. Igualmente, los 50 son las nuevos 40, lector.\n7) Transmite conviccion\nExiste que resignarse a que el rechazo entra dentro de lo normal. No conviene enseiar inseguridad ni quedarse en la inaccion por recelo a la rechazo. Lo mejor es infundir confianza en uno igual.\n8) conocer que es una permanencia excelente de el sexo\nLos cincuenta son la edad estupenda de el sexo, segun una investigacion sobre cientificos noruegos y estadounidenses en 1.185 hombres sobre entre 20 asi como 79 anos. Para el analisis, las cientificos de la formacion Rikshospitalet-Radiumhospitalet en Oslo, Noruega, le dijeron a las participantes que completaran un cuestionario Con El Fin De evaluar su satisfaccion en varios enfoques sobre su vida sexual.\nY no obstante los expertos encontraron mas dificultades sobre impotencia asi como disminucion del afan en los hombres mas mayores, en la escala sobre satisfaccion general las de 50 obtuvieron un media sobre 2,77, escasamente por abajo sobre los 2,79 sobre los que deben 20 anos de vida como funciona chat avenue, y no ha transpirado sobre ella de los de 30, que sumaron una media sobre 2,55. Vamos, que estas en la flor sobre la vida.\nDesplazandolo hacia el pelo esto seria al completo, lector. Si estas soltero a los cincuenta, debido a sabes, a por eso.\nFlirt delete accounts Strategy To...


Taxistas hostigaron, persiguieron y quemaron vehículo de Uber en Bogotá - Honorables Parlamentarios\nLa controversia entre el gremio detaxistas y los conductores de laaplicación Uber escaló en la madrugada de este martes a un alarmante hecho. Un grupo de taxistas persiguió, hostigó e incineró un vehículo de un conductoren el noroccidente de Bogotá por estar presuntamente adscrito a la plataforma tecnológica.\nEl hecho se registró en la localidad deSuba, luego de que el afectado fueraseñalado de ser conductor de Uber, por lo que fue interceptado en inmediaciones de la Avenida Boyacá yperseguido hasta el barrio La Conejera.\nSegún las primeras versiones, al verse acorralado y tras las intimidaciones de los taxistas, el conductor del vehículo particular optó por abandonar el automotor. En ese momento, los taxistas le rociaron gasolina al carro y lo incineraron como forma de protesta a la aplicación.\n“Encontramos el vehículo completamente quemado y el afectado nos manifestó que varios taxistas lo amenazaron con un arma de fuego y después accedieron a prenderlo por completo”, aseguró el cabo Rafael Penagos, del Cuerpo de Bomberos de Bogotá, en declaraciones que recoge Blu Radio.\nDe acuerdo con el testimonio del conductor afectado, durante los hostigamientos se encontraban al interior del vehículo dos pasajeros; sin embargo, esto no fue impedimento para que los taxistas lo intimidaran y le prendieran fuego.\nEl caso fue asumido por las autoridades que ahora revisan cámaras de seguridad del sector para lograr identificar a los responsables. Al parecer, uno de los conductores implicados en el hecho se movilizaba en un taxi Kia Picanto de placas 883.\nDesde la aparición del servicio de transporte Uber en el país, los taxistas se han mostrado dispuestos a hacer lo que sea necesario para frenar esta competencia. Desde conductos legales hasta la utilización de vías de hecho,representadas en ataques a los carros que prestan este servicio, los conductores de servicio público no se han quedado quietos.\nEl pasado viernes comenzó a circular en redes sociales un volante virtual en el que un gremio de taxistas ofrecía dinero, entre $50.000 y $100.000, a los bogotanos que “ayudaran” a “inmovilizar” vehículos que trabajen a través de la aplicación de transporte Uber. La incitación consiste en pedir un servicio y, acto seguido, comunicarse con un número celular, que resultó ser el mismo de Hugo Ospina, un vocero del gremio de taxistas. (Lea: Circula de nuevo volante que ofrece dinero a quienes se presten para “inmovilizar” Uber)\nOspina hacía referencia a un plan oficial que en ese momento empezaron a ejecutar las autoridades locales de tránsito y que consistía en operativos y controles en las vías en contra de servicios no autorizados. Uber no se quiso pronunciar sobre las acusacionesque, entonces, hizo Ospina.\nConsultado de nuevo por El Espectadoracerca de la reciente circulación del volante, Hugo Ospina afirmó que puso el caso en conocimiento de la Fiscalía y de la unidad de delitos informáticos de la Policía (Centro Cibernético Policial), para saber quién está detrás de la difusión de la imagen, pues asegura haber recibido incluso amenazas contra su vida.\nLa polémica por el servicio de Uber lleva meses y el Ministerio de Transporte ha advertido en reiteradas ocasiones que ningún particular puede prestar el servicio de transporte público sin el permiso adecuado –que implica cumplir una serie de requisitos y en el caso de los carros blancos tener un contrato de por medio– so pena de enfrentar las sanciones de ley.\nPor otro lado, la empresa Uber, que ya ha sido suspendida en otras partes del mundo, alega que lo suyo no es un servicio de transporte, sino una aplicación digital, por lo que como empresa no está infringiendo ninguna norma.\nNext post denuncian robos en Medellín, Barranquilla y Cartagena\nPrevious post “Políticos le adeudan millones a Enilce López”: Pablo Bustos


Daniel Radcliffe descubre el pasado de sus antepasados y se conmueve en televisión - Noticias\nPor sandra en 18 Julio 2019\nDaniel Radcliffe, conocido por el público en general por su interpretación de Harry Potter en la saga cinematográfica homónima, fue el invitado de un episodio de Who Do You Think You Are? En cada episodio del programa, emitido por BBC One, algunas estrellas del mundo del espectáculo van en busca de su propia historia, de sus antepasados y descubren secretos y sorpresas sobre el pasado de su familia.\nDaniel estalló en lágrimas cuando leyó una carta de su bisabuelo Samuel Gersho, quien se suicidó a la edad de 43 años. La vida del judío Gershon, dueño de una joyería en Hatton Garden, no lejos de Londres, se derrumbó después de un robo en 1936. La policía que se ocupó del caso acusó al hombre de fingir el robo para cobrar el seguro. Entonces, Sam, decepcionado y amargado por la actitud antisemita de los oficiales, se suicidó. Según los informes de The Sun uno de los policías dijo: "Los judíos a menudo son responsables de la destrucción de sus negocios".\nDaniel comentó sobre la triste historia: "Es realmente impactante darse cuenta de que el solo hecho de ser judío constituye una prueba".\nPoco después del suicidio, que tuvo lugar en el año de la Batalla de Cable Street, la familia de Samuel cambió su nombre, escogiendo anglicizarlo y cambiarlo de Gershon a Gresham. Los Gresham respaldaron la tesis de que el robo fue un engaño y publicaron la noticia del suicidio de Samuel. Radcliffe admitió que ciertamente fue una decisión difícil tomada por la esposa de Sam, Raie, y expresó su admiración por ella y su fortaleza.\nDurante el show Radcliffe también mostró una foto de su tatarabuelo Louis, con quien comparte cierta similitud. Daniel también descubrió algo sobre su tío abuelo Ernie McDowell, asesinado durante la Primera Guerra Mundial. Ernie, cuya foto fue su inspiración durante el rodaje de la película My Boy Jack, fue uno de los cuatro hermanos de su tatarabuelo Flo y el único que no regresó a casa.\nDan también descubrió algunas cartas que su tío abuelo intercambió con su madre Elizabeth y su novia, Jeanie. Al leer algunas líneas, Daniel se conmovió, mientras que se entusiasmó al descubrir que Ernie y Jeanie pudieron casarse en 1915, cuando su tío abuelo regresó a casa momentáneamente debido a una lesión.\nLa felicidad de la pareja no duró mucho: después de regresar al frente, Ernie murió. "Interpreté a un soldado en las trincheras, pero solo ahora que he descubierto todo lo que mi familia ha vivido me siento realmente conectado a estas historias. Ahora sé lo que significa dejar que los hijos se vayan a la guerra", concluyó Radcliffe.


Acción Popular pedirá citar a Walter Martos al Congreso por presunta propuesta para postergar elecciones | La República\n19 Oct 2020 | 11:14 h Actualizado el 19 de Octubre 2020 | 11:14 h\nRicardo Burga indicó que su bancada pedirá citar a Walter Martos tras lo expresado por Martín Vizcarra. Composición: La República\nRicardo Burga, vocero alterno de Acción Popular, afirmó que hará la solicitud para que Martos explique lo afirmado por Martín Vizcarra, quien señaló que un integrante de su bancada y otro de APP le propusieron “en buenos términos” posponer los comicios de abril del 2021.\nEl vocero alterno de Acción Popular, Ricardo Burga, negó que algún integrante de su bancada haya pedido al presidente de la República, Martín Vizcarra, postergar las elecciones generales.\nEsta mañana, Vizcarra Cornejo reveló que hubo un pedido de parte de un miembro de Acción Popular y Alianza Para el Progreso “en buenos términos” para aplazar las elecciones previstas para el 11 de abril de 2021, esto, según el jefe de Estado, suscitó cuando el Perú atravesaba la crisis sanitaria por la pandemia del coronavirus.\n“Hubo un pedido de postergar elecciones por un miembro de Acción Popular y Alianza Para el Progreso, pero en el mejor de los términos, muy amables. En estas conversaciones se hizo un análisis de diferentes perspectivas, dado que el diálogo se dio en medio de la pandemia cuando las cifras subían”, sostuvo el mandatario, en entrevista con Rosa María Palacios para radio Santa Rosa.\nComo réplica, Ricardo Burga adelantó que pedirá citar a Walter Martos, presidente del Gabinete Ministerial, con el objeto de que explique ante el Pleno del Parlamento lo manifestado por Martín Vizcarra.\n“Lo que voy hacer, en mi calidad de vocero alterno, es pedir que se cite al primer ministro, Walter Martos, para que dé explicaciones al Congreso. Hoy mismo voy a coordinar con la bancada y voy a exigir que se le convoque”, aseveró el vocero alterno acciopopulista en diálogo con La República.\nAsimismo, Burga juzgó que lo expresado por Vizcarra es un “invento” parecido, según él, a lo dicho anteriormente por el ministro de Energía y Minas, Miguel Incháustegui. En setiembre último, el referido ministro apuntó que desde Acción Popular —Daniel Huarcaya Clemente y Santiago Arancibia— le exhortaron a mantener la calma, ya que formaría parte de un “Gabinete de transición” ante una eventual vacancia del presidente de la República.\n“El presidente Vizcarra está tan desesperado que sigue inventando cosas. Esto me hace recordar a la infamia que hizo el ministro Incháustegui cuando acusó a Acción Popular de haberlo chantajeado y de haber exigido su renuncia. Finalmente, se conoció que uno de ellos era cercano al propio Incháustegui y el otro tenía a la justas 8 meses de militante en Acción Popular”, alegó.\n“Lo lamentable es que el señor Vizcarra no ha señalado quién se lo ha dicho. Acción Popular tiene 284.000 militantes, le exijo al presidente que identifique quién se comunicó con él o quién fue el que le pidió aplazar las elecciones”, continuó.\nEl vocero alterno aseguró que la bancada de Acción Popular solo se reunió en una oportunidad. “Busca tratar de distraer a la población sobre los hechos fundamentales, que son las acusaciones de soborno que tiene él. No es creíble que un congresista de la República, sabiendo las condiciones que hay entre el Ejecutivo y Legislativo, haya pedido las postergaciones de las elecciones. No sé en qué cabeza puede caber eso”, puntualizó.


Verónica Zúñiga* tenía todo a su favor. La jovencita de 14 años --estudiante de secundaria radicada en el municipio de San Nicolás de los Garza, Nuevo León-- era muy bella, inteligente y exitosa. Meta que se proponía, meta que lograba. Numerosos muchachos andaban tras ella.\nEn 1999 se puso a dieta con motivo de una fiesta. Pesaba 52 kilos, pero quería ???verse mejor???. Terminada la primera dieta, siguió con la segunda y luego con la tercera. Sin embargo, aún se sentía excedida de peso. Llegó a pasarse el día con limonada, y hacía ejercicio durante horas y horas.\nAunque constantemente pensaba en comida y tenía hambre, echaba mano de toda su fuerza de voluntad para no probar bocado. ???Cuanto más adelgazaba, mejor me sentía conmigo misma???, explica. Usaba ropa holgada para ocultar su cuerpo e inventaba mil pretextos para que en casa no se dieran cuenta de que comía muy poco: que tenía mucha tarea o que ya había comido con una compañera.\nAsí pasó cerca de medio año. Verónica, que ya no podía controlar su obsesión por bajar de peso, se sentía eternamente cansada, débil y con mucho frío. Cada vez que se ponía de pie, se mareaba. Un día se desmayó en una fiesta sin razón evidente, y sus padres la llevaron al pediatra. Sin embargo, el médico los tranquilizó. Era pasajero, dijo, y no tenía nada de malo que una muchacha de su edad quisiera mantenerse delgada.\nTres o cuatro meses después la madre abrió la puerta del baño sin saber que ella estaba dentro y se quedó de una pieza al verla desnuda. Tenía la piel reseca y parecía un verdadero esqueleto. ¡Pesaba apenas 32 kilos!\nEntonces la llevaron a Comenzar de Nuevo --asociación civil dedicada a prevenir y detectar trastornos alimentarios y a educar a los pacientes-- de la cual se enteraron por Internet. Ahí a Verónica le diagnosticaron anorexia nerviosa, enfermedad psiquiátrica que afecta principalmente a mujeres adolescentes y jóvenes, y que trae consigo la pérdida excesiva de peso sin otra causa manifiesta que la de no querer comer. Voluntario en sus inicios, este trastorno deriva en la pérdida de control por parte de las víctimas.\nVerónica presentaba, entre otras cosas, insuficiencia renal y complicaciones cardíacas. Su vida corría peligro. Como esta clase de instituciones cuentan con equipo y personal sólo para atender casos de trastornos alimentarios, tuvieron que internarla en el Hospital San José, donde le estabilizaron las funciones vitales y le administraron complementos vitamínicos.\nEn marzo de 2000, una vez que empezó a comer, la internaron en un programa de rehabilitación de 12 semanas en la clínica de Comenzar de Nuevo. Sin embargo, al ver que mejoraba físicamente, sus padres la sacaron a medio tratamiento con la intención de que lo terminara como paciente externa. De nada sirvieron las advertencias médicas sobre los riesgos de una recaída, pues sus problemas emocionales aún no estaban resueltos.\nAunque sus padres aseguraban que la veían comer, la muchacha volvió a adelgazar. Luego dejó de asistir con regularidad a las sesiones de rehabilitación y se sometió de nuevo a dietas rigurosas. En menos de un mes bajó seis kilos.\nVolvió a padecer mareos y frío constante. ???Me sentía tan bien así de delgada, que no me importaba???, recuerda. Un día se desmayó de nuevo. Entonces confesó que tiraba la comida. ???¡Cómo es posible que no me diera cuenta de lo que le sucedía!???, dice su madre.\nEn mayo de 2000, comprendiendo que habían obrado mal al interrumpir el tratamiento, llevaron a Verónica a Comenzar de Nuevo para que lo reanudara.\nHoy en día estos padecimientos se han extendido a otras clases sociales y grupos de edad. Incluso entre los hombres. El doctor Jorge Armando Barriguete Meléndez, de la Clínica de Trastornos de la Conducta Alimentaria del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán, asegura: ???En la clínica tenemos cada vez más niñas de 8 años y mujeres de 35 de todos los niveles socioeconómicos???.\nEl psiquiatra agregó que antes atendían contados casos de varones, y que en la actualidad constituyen 5 por ciento de los casos de anorexia y alrededor de una cuarta parte de los de bulimia.\nA diferencia de los anoréxicos, que restringen lo que comen, los bulímicos reaccionan a la ansiedad comiendo desaforadamente, casi con obsesión. Al igual que los primeros, viven muy preocupados por su peso y figura, y se provocan el vómito después de comer o ingieren cantidades excesivas de laxantes o diuréticos.\nMientras que a los anoréxicos se les descubre antes porque se quedan en los huesos, por lo regular los bulímicos mantienen el mismo peso y se calcula que uno de cada tres comienza con anorexia.\nLos primeros síntomas de anorexia de Guadalupe García* datan de 1996, cuando tenía 12 años. Antes de cumplir 14 empezó a someterse a terapia, pero era muy inconstante. Tiempo después le dio por devorar cuanto había en la cocina: carne, queso, embutidos, verduras, etcétera. La muchacha de Saltillo se pasaba hasta cuatro horas comiendo plato tras plato de carne arrachera y frijoles. Eso sí, frente a los demás comía con moderación. No sabían que se daba verdaderos atracones a escondidas y que luego se purgaba o se provocaba el vómito.\nEn 1999 intentó suicidarse después de un atracón. Entonces cambió de actitud. Hoy asiste puntualmente a sus sesiones de tratamiento. ???He aprendido a controlar los deseos de comer y las ganas de vomitar???, dice la chica, quien tiene 17 años y estudia preparatoria.\nEl tratamiento de los trastornos alimentarios es lento y complejo, pero gracias a que hoy se comprenden mejor y se tratan ampliamente, las víctimas tienen buenas probabilidades de recuperarse.\n???Setenta por ciento de los pacientes que se apegan al tratamiento mejoran notablemente. El resto tiene una mediana mejoría???, dice el doctor Barriguete. Sin embargo, cuando los anoréxicos no se atienden a tiempo, el pronóstico es sombrío. ???Cinco por ciento pueden fallecer???, añade. Por desgracia, estas defunciones se registran a menudo por otras causas, como desnutrición, suicidio o infarto.\nLa prevención y detección oportuna de la anorexia y la bulimia dependen en gran medida de una mayor capacitación entre médicos generales, pediatras y psiquiatras, así como de una difusión más amplia entre los padres de familia. ??stos confunden muchas veces la enfermedad con un capricho.\nLas críticas y burlas sobre el peso de una mujer por parte de familiares, amigos o maestros pueden desencadenar un trastorno alimentario. Entre otros factores, la muerte de un ser querido, un divorcio, una enfermedad grave, antecedentes familiares de depresión, así como el temor a la adolescencia, que empieza a una edad cada vez más temprana, pueden actuar como detonante. No obstante, las causas son múltiples y complejas: una suma de factores físicos, emocionales, familiares y sociales.\nEn opinión de Inés Nogales Imaca, psiquiatra de la Clínica de los Trastornos Emocionales del Hospital Psiquiátrico Infantil Juan N. Navarro, la forma en que las revistas de modas, la publicidad, el cine y la televisión retratan a las mujeres explica en parte que tantas quieran ser tan flacas. ???En nuestra sociedad, el éxito y la felicidad femeninos se asocian con la figura esbelta???, señala.\n???Las modelos son sumamente delgadas, y la ropa que se diseña parece haber sido creada para mujeres como ellas???, agrega la médica. Las presentan como ejemplos, pero se cuidan de callar que las fotos de las revistas de modas y las imágenes publicitarias suelen retocarse y mejorarse digitalmente para desaparecer imperfecciones físicas de las modelos. Estas imágenes mentirosas hacen que las mujeres vivan descontentas con su apariencia.\nGilda Gómez-Peresmitré, investigadora de los trastornos alimentarios, de la Facultad de Psicología de la UNAM, señala que muchas mexicanas cuyo peso está dentro del rango normal consideran que les sobran kilos.\nEntre las adolescentes esta percepción es más común, dice, y llega a manifestarse en la preadolescencia y hasta en la niñez.\nDe 1997 a 2000, Gómez-Peresmitré y otros investigadores realizaron un estudio en el Distrito Federal entre 8673 escolares de uno y otro sexo, y de entre 6 y 19 años. La investigación reveló que la mitad de las mujeres habían hecho dieta alguna vez y que 44 por ciento deseaban estar más delgadas, no obstante que alrededor de 60 por ciento del total presentaban un peso normal.\nClaudia Unikel Santoncini, investigadora del Instituto Nacional de Psiquiatría Doctor Ramón de la Fuente Muñiz (INP), señala: ???Los anoréxicos suelen ser muy perfeccionistas y exigentes consigo mismos. Siempre sacan notas brillantes en la escuela. Pero cuando ya no pueden con la carga, creen que, si fallan, los van a rechazar???.\nTambién se ha observado que el perfeccionismo y las exageradas expectativas de los padres contribuyen con frecuencia a que los adolescentes anhelen la perfección.\nPara un muchacho que se subestima y se siente impotente, sin nadie que le tienda la mano, perder peso es una conquista. Algo que sí puede controlar. Un motivo para sentirse bien consigo mismo, sin embargo, como no se resuelven los problemas psicológicos subyacentes, se sentirá bien por un tiempo breve. Para volver a experimentar ese bienestar, debe perder más peso.\nLos trastornos alimentarios también pueden ser consecuencia del abuso sexual. ???Lo identificamos hasta en 40 por ciento de nuestros pacientes bulímicos y en 10 por ciento de los anoréxicos???, asegura el doctor Barriguete.\nY el doctor Juan Luis Vázquez Hernández, coordinador de la Asociación de Psiquiatría Infantil de León, añade: ???Las anoréxicas suelen adelgazar tanto para perder los atractivos físicos y no volver a ser acosadas???. A los bulímicos, por su parte, la agresión sexual les genera una tendencia inconsciente a resolver los momentos de tensión con algo igualmente violento, como los atracones y el vómito.\nTanto los bulímicos como los anoréxicos corren el peligro de padecer arritmias e infartos. Además, la inanición puede traer consigo una reducción de la masa ósea, que a veces incrementa en las mujeres el riesgo de contraer más adelante osteoporosis, señala el doctor Manuel Trava García, director del Instituto Interamericano de Salud Mental Mérida, de Mérida.\nEs posible que las niñas vayan frenado su crecimiento y alcancen tardíamente la pubertad. Las irregularidades menstruales, otra complicación frecuente, pueden alterar la fecundidad.\nEl vómito constante puede corroer el esmalte dental. También son comunes las hemorragias estomacales, los dolores gastrointestinales y los desequilibrios en la concentración de electrolitos. Otras consecuencias son caída del cabello, aparición de vello largo en el cuerpo, deshidratación, anemia, depresión e insuficiencias renal y hepática.\nPara muchos jóvenes, el primer paso que es reconocer el problema y pedir ayuda resulta difícil.\nAndrea Álvarez Pliego, estudiante de psicología de 22 años radicada en el Distrito Federal, luchó contra ambas enfermedades, y ganó. Pero sabe por experiencia que lleva tiempo.\nTenía nueve años cuando, al ver una foto donde aparecía en traje de baño, se sintió angustiada. ¡Se le notaba una llanta! Poco después se sometió por primera vez a una dieta y le pidió a su madre que la llevara a un nutriólogo para controlar su peso. La muerte de un amiguito la condujo luego al aislamiento. Poco a poco comenzó a restringir más sus alimentos, hasta hacerse anoréxica. Tenía 12 años.\nA los 16 se volvió bulímica, sin embargo, negaba que tuviera algún problema.\nA finales de 2000 ya padecía agudas depresiones y tenía pensamientos suicidas. En una ocasión se encerró durante dos semanas en su cuarto, atascándose de cereal integral con agua y azúcar dietética. Al cabo de este lapso se sintió tan débil y mareada, que como pudo abrió la puerta y le gritó a su papá:\n¡Si no me ayudas, me muero!\nSu padre la llevó de inmediato al psiquiatra.\nDurante la terapia descubrió que su obsesión por bajar de peso obedecía a la creencia de que era la responsable de que todo funcionara bien en su familia, y que podía lograrlo siendo perfecta en todo, incluso en su cuerpo. Además, para Andrea adelgazar era un triunfo sobre su hermana, a quien consideraba la preferida de sus padres.\nHoy la chica se ve saludable. Ya come de manera equilibrada y de nuevo comienza a disfrutar sin culpa de alimentos que antes la horrorizaban, como los chocolates.\nLos antidepresivos resultan particularmente útiles en el tratamiento de la bulimia. El doctor Alejandro Caballero Romo, coordinador de la Clínica de los Trastornos de la Conducta Alimentaria, del INP, explica: ???Ayudan a reducir la compulsión por darse atracones y, por ende, disminuyen considerablemente el número de veces que vomitan y que se purgan???.\nPara la anorexia no hay medicación 100 por ciento eficaz. Los especialistas deben echar mano, principalmente, de la psicoterapia y el convencimiento. Se recurre a la rehidratación, la alimentación por sonda y otros tratamientos similares para ayudar a prevenir un paro cardíaco, un edema y otras complicaciones cuando el paciente está grave. De necesitarlo, se les administran fármacos antidepresivos.\nIgualmente importante es la terapia psicológica, señala Araceli Aizpuru de la Portilla, psicóloga y presidenta de la Fundación Ellen West. Por suerte, ahora hay más especialistas que comprenden los problemas emocionales que afectan a los anoréxicos y los bulímicos.\nCuando Verónica Zúñiga llegó por segunda vez a Comenzar de Nuevo, la atendió un equipo multidisciplinario. Asistió a psicoterapia para reconstruir su autoestima. También aprendió a evaluarse de forma más apegada a la realidad. Antes, tenía de sí misma una percepción distorsionada. ???Si me decían: ???¡Qué bonita estás!???, yo pensaba: No es cierto. Lo hacen por quedar bien conmigo. Estoy horrible y gorda???, recuerda.\nLa terapia de imagen corporal le ha permitido cambiar la imagen equivocada que tenía de sí. Ya no le aterra verse al espejo y sabe que sus piernas no están demasiado gordas.\nVerónica se fijó metas semanales para subir de peso y adquirir hábitos normales de alimentación. Al igual que muchos anoréxicos, practicaba una serie de ritos al comer. Tardaba dos horas con un bistec. A veces usaba cubiertos de bebé o escondía los alimentos en servilletas y se los guardaba entre la ropa.\nEn agosto de 2000, transcurridas las 12 semanas, la joven había adelantado mucho y pudo dejar la clínica. Había recuperado su peso y, lo más importante, aprendido a controlar su forma de pensar. "Antes nunca me sentía contenta???, refiere. ???Si sacaba 9 en la escuela, quería 10. Si en el ballet la rutina me salía bien, me decía: Pude haberlo hecho mejor. Ahora ya no me exijo tanto???.\nVerónica mejora día con día. ???Todavía siento algo de culpa por comer, pero he aprendido a controlarla. Ya no me atormenta la comida???, dice.\nLa muchacha regresó a la preparatoria y piensa estudiar nutrición o psicología. ???Miro hacia atrás y me doy cuenta de todo lo que perdí al convertirme en alguien que no quería ser???, concluye.\n* Se cambiaron los nombres para proteger la vida privada de las personas.\nTrastornos alimentarios: lo que la familia debe saber\nSi sospecha que un miembro de su familia padece anorexia o bulimia, no lo reprenda, humille o castigue. Tampoco lo obligue a comer. Mejor busque un especialista.\nComo parte del tratamiento se suele recomendar terapia familiar. El apoyo de los padres es fundamental. Gracias a las sesiones llegan a comprender la enfermedad del hijo o descubren alguna actitud suya que pudo contribuir a ella.\nHe aquí una lista de síntomas. La presencia de varios de ellos debe preocuparlo:\nLa persona se siente gorda pese a estar flaca.\nPérdida notoria de peso.\nDietas continuas o rigurosas y ayunos frecuentes.\nTendencia al vegetarianismo.\nPreferencia por los alimentos de bajo contenido calórico.\nInterés excesivo por el contenido calórico y valor nutricional de los alimentos.\nTarda demasiado en comer o ingiere sólo bocados pequeños.\nTira la comida.\nInventa pretextos para no comer o para no hacerlo con el resto de la familia.\nDespués de comer se encierra en el baño, sin motivo evidente.\nSe levanta a comer a escondidas en la noche.\nCambios bruscos de humor e irritabilidad constante.\nDisminución de la vida social y mayor concentración en el trabajo o los estudios.\nCólicos y diarreas frecuentes.


Ciudad agasajó a miembros del Congreso Internacional de Derecho de las Familias, Niñez y Adolescencia – Ciudad de Mendoza\nHomeCultura Ciudad agasajó a miembros del Congreso Internacional de Derecho de las Familias, Niñez y Adolescencia\nCiudad agasajó a miembros del Congreso Internacional de Derecho de las Familias, Niñez y Adolescencia\nDistinguidas personalidades del país y del mundo se reunieron en la Terraza Jardín Mirador motivadas para celebrar, mediante un almuerzo, el encuentro que hoy los convoca y tiene como sede la Ciudad de Mendoza, lo que permitirá seguir posicionándola como polo educativo y cultural, nacional e internacional.\nEl evento, organizado por la Facultad de Ciencias Jurídicas y Sociales de la Universidad de Mendoza y la Facultad de Derecho de la UNCuyo, comenzó el 9 de agosto y continuará hasta el día 11 en el Auditorio Ángel Bustelo, donde finalmente confluirán en un mismo escenario las exposiciones y relatos más relevantes de la actualidad, a través de la voz de destacados especialistas.\nCabe agregar, que en el acto de apertura realizado días atrás, algunas personalidades recibieron de manos del Intendente Rodolfo Suarez la declaración de Huésped de Honor, como es el caso del Dr. Sergio García Ramírez, ex Presidente de la Corte Interamericana de Derechos Humanos y la Dra. María Encarnación Roca, Vicepresidente del Tribunal Constitucional Español, quienes en esta oportunidad expresaron su agradecimiento y emoción por haber sido convocados para formar parte de tan importante acontecimiento.\n“Estoy aquí gracias a la amable invitación que me hicieron para participar de este magno Congreso sobre el Derecho de las Familias, la niñez y la Adolescencia, en donde he desarrollado un tema coincidente con esta temática desde la perspectiva del Derecho Internacional de los Derechos Humanos y de la jurisprudencia de la Corte Interamericana de los Derechos Humanos de la que años atrás formé parte”, comentó el Dr Sergio García Ramírez.\nMás tarde, respecto al reconocimiento que le fue otorgado expresó: “Esta declaración como Huésped de Honor ha sido una gentileza, un privilegio que me conmueve. Yo no lo esperaba, ha sido muy emocionante”. Mientras que, la Dra. María Encarnación Roca agregó: “Para mí también ha sido muy gratificante este nombramiento, que se acuerden de uno es emocionante. Además este Congreso es muy interesante y la Ciudad muy acogedora. Todo está muy bien organizado y creo que se van a poder sacar excelentes conclusiones del Congreso”.\nPor su parte, la Presidenta Honoraria del Congreso, Ciudadana Ilustre y quien conformó junto al Intendente Suarez la mesa académica en el acto de apertura, Dra. Aída Kemelmajer de Carlucci quiso destacar la importancia de estar realizando un evento de tal magnitud en la Ciudad de Mendoza y comentó: “En primer lugar quiero expresar mi enorme agradecimiento al señor Intendente porque este encuentro nos permite mostrarles, a todas estas personalidades que vienen de América y de Europa, esta ciudad que tanto queremos, de la que nos sentimos tan orgullosos. Para mí es un placer inmenso poder compartirla con ellos porque aunque nos sintamos ciudadanos del mundo, somos mendocinos de pura cepa y no hay nada que hacerle”.\nY agregó: “Se ha organizado un Congreso estupendo con más de mil personas inscriptas. Todas las conferencias han sido de un nivel altísimo y superior. La gente que nos acompaña es primera palabra en el mundo en estos temas que hoy tanto nos preocupan como la familia, la niñez y la adolescencia”.\nEn este Congreso Internacional de Derecho de las Familias, Niñez y Adolescencia, que continuará hasta el 11 de agosto en el Auditorio Ángel Bustelo, se ha hecho hincapié en los nuevos paradigmas y desafíos que demanda la sociedad actual y por los que se avizora devendrán extensos, variados y productivos debates.


La colonia de vacaciones municipal inicia hoy su cuarto turno | Diario Chaco\nLunes, 24 Enero, 2011 - 07:19\nAnterior La colonia de vacaciones municipal inicia hoy su cuarto turno Siguiente\nEste viernes cerró el tercer turno de la Colonia de Vacaciones 2011 “Disfrutemos lo nuestro”, que organiza la Municipalidad de Resistencia en el Parque 2 de Febrero. Según informaron, ya participaron de la propuesta un total de 3.000 participantes en tres semanas, y dará inicio el próximo turno al cuarto turno. La colonia recibe a chicos de 6 a 12 años, personas con capacidades diferentes y de la tercera edad.\nEl cierre se realizó en el mencionado centro recreativo municipal, donde distintos grupos realizaron distintos y divertidos cuadros acompañados de buena música, y todos disfrutaron de la pileta de natación, uno de los máximos atractivos.\nLa colonia está destinada a niños de ambos sexos de 6 a 12 años, personas con capacidades especiales y de la Tercera Edad.Se cuenta con 40 profesores, 12 coordinadores y cada niño gozará de una cobertura de seguro de vida.\nCabe destacar que la inscripción para participar en cada uno de los turnos semanales que conforma la colonia de vacaciones municipal, pudiendo los interesados recabar mayores detalles en la Dirección de Deportes sita en avenida Lavalle 750 o llamando al teléfono 458288 de 6 a 12 horas. Además se efectuarán en los centros comunitarios municipales, comisiones vecinales, ONGs y otros tipos de instituciones vecinales.\nLa jornada fue acompañada por las Secretarias de Desarrollo Humano Olga Saporitti, de Planificación Alicia Ogara, Secretaria General Mónica Núñez, y otros funcionarios del gabinete de la intendente Aída Ayala.\nLa colonia municipal ofrece diariamente la práctica de distintas disciplinas deportivas como voleibol, fútbol y básquetbol, también hay actividades acuáticas, físicas, lúdicas e intelectuales como ser el teatro del que participan abuelos y personas con capacidades especiales, y en ésta edición se sumó la la práctica del skate que se lleva a cabo en la pista recientemente inaugurada y del que especialistas son los encargados de enseñar el manejo de la tabla.


Diario Cruz Del Sur - Córdoba con más robos y muchos menos homicidios que Santa Fe CruzdelSur - Un diario bien orientado\n¿Por qué Córdoba tiene una tasa de homicidios casi cuatro veces más baja que la provincia de de Santa Fe? La pregunta se la hizo un periodista de AireDeSantaFe y se la respondió con números de estadísticas nacionales y la opinión de especialistas que señalaron como factores principales la ubicación geográfica y estratégica de Santa Fe en el mapa nacional, el alto nivel de corrupción de su policía y su divorcio de la conducción política.\nCórdoba y Santa Fe suelen compararse por tamaños de población y por su proximidad. Según el informe oficial de Estadísticas Criminales presentado a fines de agosto por la ministra de Seguridad de la Nación, Patricia Bullrich, Santa Fe tuvo en 2018 la peor tasa de homicidios en todo el país (9,5 cada 100 mil habitantes), mientras que Córdoba aparece entre las provincias con menos índice en este sentido (2,9).\nSin embargo, de acuerdo a las cifras relevadas, Córdoba tiene muchos más robos que Santa Fe, lo que despeja del cuadro el hecho de que los asesinatos se produzcan en ocasión de un asalto. También, de acuerdo a la observación de uno de los especialistas consultados, la deficiencia en la investigación y encarcelamiento de los criminales ayuda a crear una sensación de impunidad de la que podrían aprovecharse los criminales.\nLo que llamó la atención a los investigadores fue que a través de los números se detecta que los territorios provinciales lejos de ser uniformes en cuanto a las violencias (más homicidios y más robos) más bien asoman como fluctuantes. Es decir, que haya muchos homicidios en una zona no explica necesariamente que se traten de sectores inseguros. En 2018 en la provincia de Córdoba se denunciaron más de 110 mil delitos contra la propiedad, mientras que en Santa Fa la cifra sólo llegó a los 70 mil.\nEl periodista cordobés Juan Federico –quien analiza desde hace años las distintas formas de la violencia–, señaló que tanto en Santa Fe como en Córdoba la mayoría de los homicidios se produce entre conocidos.\n“En este punto es clave el rol articulador de la Policía y de la política. En Santa Fe se advierte una fragmentación en el control de los territorios, con una Policía muy corrompida y que participa activamente en este entramado en complicidad con las bandas más poderosas”, explicó Federico.\nEn Córdoba, si bien hay situaciones de corrupción policial, no se advierte una disputa en el interior de la propia Policía en relación a las bandas. “En Córdoba la Policía llega a los barrios de una manera más vertical y uniforme, mientras que en Santa Fe aparece una policía fragmentada y que participa en las divisiones violentas que suceden en los barrios”, sintetizó.\nIncluso, los considerados barrios más conflictivos en las grandes urbes de cada provincia también muestran una geografía similar. Por eso, sólo en la parte policial y en el control político de estos territorios es donde Federico encuentra las explicaciones ante la pregunta inicial de esta nota.\nPor su parte, un especialista que trabaja en el área de Seguridad en Córdoba y pidió reserva de identidad, explicó que en esta diferencia de homicidios entre Córdoba y Santa Fe influye tanto la geopolítica como la participación política más pura.\nGeopolítica en el sentido de la ubicación de Santa Fe, con un puerto de alto tránsito que históricamente generó todo tipo de dinámicas delictivas a su alrededor, y su proximidad a Buenos Aires y a las rutas de salida e ingreso de drogas ilícitas por el litoral argentino.\nPolítica en su sentido más terrenal: “El narcotráfico tiene el tamaño que el Estado le permite”, dijo.\nPara el director del Observatorio de Estudios sobre Convivencia y Seguridad Ciudadana de Córdoba, Roberto González, la investigación criminal es “muy efectiva” para este tipo de delito ligado a la violencia extrema. “La efectividad de la investigación criminal en los primeros momentos seguido al asesinato puede llegar a ser un desincentivo a que otros homicidas potenciales decidan a matar”.\nEl experto afirmó que la Policía Barrial cordobesa puede llegar a ser otro factor condicionante. “La orientación de esta Policía hacia la gestión de la conflictividad, aquella interpersonal y localizada, puede ser importante para atenuar la violencia extrema. Ello analizando los casos de intervenciones de la barrial ante lesiones, amenazas y riñas, que constituyen el proceso previo de construcción de la violencia letal”, sostuvo.


Un baile con Nemo | Lady Dragona\nEsta es la entrega 4 del proyecto Mi atalaya, en el que cuento cómo superé la bulimia.\nHace un año que murió Nemo.\nEl diez de octubre de 2008 se despedía de mí en el hospital veterinario. Miramos juntos por la ventana y nos abrazamos por última vez. Me fui con la esperanza de que se curaría. A la mañana siguiente, a las doce menos cinco, cuando me estaba preparando para ir a visitarlo al hospital para cargarlo de energías y de ganas de vivir, me llamaron del veterinario y me dijeron que acababa de morir hacía unos minutos. Cuando colgué, me di cuenta de que el día anterior se había despedido de mí, sus ojos me decían que sabía que ya podía irse, que me dejaba en buenas manos, que ya no lo necesitaba.\nPero, joder, Nemo, te fuiste justo cuando podía empezar a resarcirte por todos los años en los que cuidaste tú de mí. No me dejaste que te demostrara que podía quererte mejor. Y esa espina sigue clavada.\nUn año y todavía lo echo de menos, todavía me siento culpable, todavía estoy enfadada porque me dejara el único cómplice de mi silencio.\nSupongo que sentir todo esto por un gato, que además tenía catorce años cuando murió, debe de parecer una exageración. Pero yo sé lo que nos unía y sé que durante muchos años él era el único que me comprendía. Y el muy idiota se fue justo cuando yo empezaba a curarme.\nPara que alguien pueda comprender por qué estoy escribiendo con un nudo en el pecho, por qué tengo que parar de vez en cuando para secarme las lágrimas, por qué me siento tan miserable con este tema y por qué no he hablado de ello durante un año entero, como si nunca hubiera pasado, para que se pueda comprender, digo, me tengo que remontar al día en el que llegó a casa.\nMi prima Marisa nos regaló a mi hermana y a mí, en abril del 94, un gatito gris perla. Era un cachorrito díscolo, pero con un pelaje tan bonito y unos ojos verdes tan sagaces que me encariñé enseguida. Como mi hermana se marchó a Estados Unidos aquellas Navidades, el gatito se quedó a mi cuidado. Desde entonces no me separé de él.\nNo fui yo quien le puso el nombre de Nemo, sino que llegó ya con él puesto. Nemo, de Little Nemo, del cómic de Winsor McCay. Nemo, de Capitán Nemo, de Veinte mil leguas de viaje submarino. Nemo, de ‘nadie’ en latín.\nVisto desde ahora, con los recuerdos en las manos, no había un nombre más apropiado para un animal que convivió con una chica que se creía menos que nadie.\nEn el 94, mi hermana se fue, y unos meses después lo haría mi hermano, así que en casa quedamos mis padres, Luna (una pointer con la que crecí y que fue mi otra confidente), Nemo y yo. Luna se convirtió en la maestra del gatito, que la seguía a todas partes: ella saltaba la chaiselong y ahí iba detrás él, aunque se quedara despatarrado en medio del sofá; ella devoraba la comida en su plato, que estaba en la cocina, en el hueco que había debajo de la encimera y ahí comía también él, en un platito junto a su maestra, engullendo el pienso lo más rápido que podía para que la perra no se lo comiera en cuanto vaciara su cuenco.\nNemo se convirtió en un gato-perro. No atendía al típico bisbiseo, sino a los silbidos. No se repartía la comida a lo largo del día, como suelen hacer otros gatos, sino que se lo comía todo de golpe. A mis padres y a mí esto nos hacía mucha gracia.\nPero Luna no le inculcó el cariño que ella desprendía a raudales. Nemo no dejó de ser díscolo. No soportaba que lo molestaran. Si tenía que arañar, lo hacía. No ronroneaba, ni se restregaba en las piernas de sus amos. Apenas maullaba. Nemo pasaba el día en silencio, lo más solitario que podía. Enroscado en el sofá o en la almohada de mi cama.\nAprendió algunas conductas de Luna, sí, pero su carácter lo forjó a mi lado. Mientras yo actuaba para el mundo, blandiendo una sonrisa que me desconectaba de todo sentimiento y de mis prójimos, a Nemo le tocó representar el papel de espejo: él reflejaba lo que yo sentía por dentro. Si estaba enfadada, él estaba rabioso. Si estaba dolida, él arrastraba por la casa un maullido de lamento. Si estaba alegre, botaba. Si estaba triste, se acurrucaba en algún hueco a llorar por los ojos verdes. Si me dolía el alma tanto que me atacaban los deseos suicidas, entonces él venía y se dejaba acariciar.\nNemo fue durante mucho tiempo el espejo en el que veía mis sentimientos. Hasta tal punto me acostumbré a que el gato me dijera lo que sentía, que cuando se me subía encima para acariciarlo, se despertaba una alarma: «Algo debe de pasarme si Nemo viene a mí». La mayor parte de las veces ni siquiera podía descifrar qué era lo que me sucedía, pero si Nemo me dejaba acariciarlo, si él se subía encima de mí y ronroneaba, solo podía significar que yo estaba mal y que necesitaba que él me cuidara.\nDependía de un gato para conectar conmigo misma.\nAsí es la vida. Supongo. Por mucho que te esfuerzas en alejarte de ti misma y de tus sentimientos, siempre hay algo o alguien que te los devuelve. Decía un terapeuta al que fui hace algunos años (y al que, por cierto, jamás le conté que tenía problemas con la comida) que uno no es tonto, puede que nos intentemos engañar sobre lo que somos o lo que vivimos pero, en el fondo, sabemos la verdad.\nMi verdad me la contaba Nemo cada día.\nAhora me esfuerzo por recordarlo y me vienen a la cabeza algunas imágenes de dos momentos claves de nuestra vida: la primera cuando vivíamos en Alemania, la segunda cuando nos acabábamos de mudar al piso de Rafa.\nA Alemania nos marchamos los dos con ocho cajas llenas de libros, una maleta de ropa y un ordenador. Nos instalamos con Michi, mi ex (aunque entonces era mi novio), en el piso de arriba de una casa destartalada. Se encontraba en Deutenhausen, un pueblecito a 40 kilómetros de Múnich. La imagen que me viene es la de Nemo mirando por la ventana, con la vista fija en el horizonte blanco de nieve. Recuerdo que al verlo, me dio la sensación de que Nemo se sentía solo. «Pobrecito, echa de menos a Luna. Aquí es que hace mucho frío». Se pasaba los días debajo del edredón de plumas. Igual que yo, apalancada en la cama y en la tele, sin leer, ni escribir, sin hablar con nadie. En silencio. Los dos. A veces, creo que por pura rabia, Nemo me mordía la nariz o el dedo gordo del pie. Creo que quería que me espabilara, que me diera cuenta de lo infeliz que me sentía. Pero yo le contestaba con una patada o con un guantazo.\nCuando lo único que te sujeta a la realidad es un animal que no habla, es fácil soltar la mano y la rabia. Cómo lo siento, Nemo, cómo me duelen ahora cada uno de los golpes que te di, pero es que no podía verte, no podía escuchar lo que me estabas gritando a base del único lenguaje a tu alcance: la empatía.\nY lloro, pero no sé si es por lo mal que le traté o por el daño que me hice a mí misma.\n¿Cómo pude vivir sin saber que sufría? ¿Cómo pude depender tanto de un gato? ¿Por qué me he querido tan poco? ¿Por qué coño se tuvo que morir antes de que yo entendiera lo que se había pasado catorce años contándome?\nCasi tres años después, cuando no comer ya se había convertido en un hábito, cuando la báscula era el electrodoméstico indispensable de mi vida (y el que marcaba cuándo podía alegrarme —cien gramos menos— o cuándo debía hundirme —cien gramos más—), nos fuimos a vivir con Rafa. A los pocos días, Nemo empezó a hacer de las suyas: se cagaba en la esquinas del salón en vez de en la arena y comía con ansiedad lo que luego vomitaba.\nA Rafa le ponía nervioso. A mí lo que me daba mayor apuro era que el gato se cagara por las esquinas. En lo otro no pensaba. Como me sentía culpable, intentaba enmendar al gato para que no lo hiciera. Pero ¿cómo se corrige una llamada de atención si a quien va dirigida no la escucha? ¿Cómo podía pretender corregir ese grito del gato si yo, con 24 años, todavía mojaba la cama algunas noches?\nY le pegaba. Le pegaba para que no lo repitiera. Y me golpeaba en la cabeza para que no se repitiera. Nunca delante de Rafa. Él no se podía enterar de nada. Era una cosa entre Nemo y yo. Nos zurraba a los dos, primero al gato y después a mí. No se podía repetir.\nPero volvía a pasar, porque nunca nos escuché. Y para cuando empecé a hacerlo, creo que Nemo ya estaba agotado y se dejó morir, sin permitir que me resarciera y lo cuidara, como él me cuidó a mí.\nY lo siento tanto, Nemo, siento tanto no haberte escuchado.\nRecuerdo que Rafa también intentó que cambiara sus hábitos alimenticios. La verdad es que dicho así tiene guasa. En aquella época, cuando Rafa le intentaba enseñar a que comiera con menos ansiedad, yo me parapetaba en la sonrisa. Cuando Rafa decía «este gato parece bulímico», yo me escondía en las carcajadas.\nUn gato bulímico. Qué ocurrencia.\nQué daño le hice.\nY cuánto lo quise.\nCuánto lo quiero todavía. Tanto que no sé decirle adiós, que me mantengo enganchada al dolor que nos infligí, tanto que sus cenizas siguen escondidas detrás de los libros caros —los de bibliófila— a la espera de que algún día me perdone y pueda, por fin, esparcirlas en aquellos lugares en los que fue feliz, porque en esta tragedia había días que despegábamos el vuelo y nos dejábamos disfrutar de las vistas de las ventanas o del sol del mediodía o de la luz de la luna y mirábamos al mundo, al horizonte, abrazados, ronroneándonos el uno al otro; o bailábamos, él con sus patitas alrededor de mi cuello y yo apretándolo fuerte, para que se supiera seguro. Y dábamos vueltas y sonreíamos y nos hacíamos compañía. A pesar de la tragedia o, quizá, gracias a ella.\nUn baile más, Nemo, cómo me gustaría que me otorgaras un baile más.\nAunque sé que a tu manera supiste despedirte de mí, porque aquel diez de octubre te sujeté con fuerza mientras alargabas el cuello para observar la calle y tus ojos verdes nos llenaron a los dos de esperanzas. Entonces pensé que la esperanza era que te curarías, hoy creo entender que me dejaste para que yo pudiera despegar sola y que tus ojos estaban llenos de una esperanza que todavía no comprendo bien, a pesar de que me aferro cada día más a ella: la confianza de que me curaré.\nY, sin embargo, Nemo, un baile más, cómo me gustaría que bailáramos una vez más.\nAdiós, Nemo, buen viaje.\n13 mayo 2016 at 18.03\nJamas escribo comentarios, llevo rato leyendo tu blog, tengo problemas parecidos a los que tuviste, quizá no tan extremos, yo tenia una perrita y has hecho que entienda y que llore como hace tiempo que no hacia! Excelente relato, me he emocionado mucho! Gracias!!


La memoria de trabajo ayuda a que los niños digan mejores mentiras | Pequelia\nUna investigación demuestra que los niños que son buenos mentirosos, tienen más memoria de trabajo verbal, más memoria y más capacidad para razonar, lo que facilita que digan mejores mentiras.\nvelsid 20 jun 15\nUn estudio desarrollado por investigadores de la Universidad del Norte de Florida (Estados Unidos) concluye que la memoria de trabajo ayuda a que los niños digan mejores mentiras. Los expertos explican que la memoria de trabajo es la capacidad de procesar la información, cuanto mayor sea la memoria de trabajo verbal de un niño, mayor será su capacidad para procesar la información para decir una mentira que resulte creíble.\nEsta conclusión nos lleva a deducir que un niño que dice mentiras ingeniosas y creíbles tiene mejor memoria y mayor capacidad para pensar y razonar, aspectos necesarios para construir una buena historia que resulte creíble. La investigación demuestra que los procesos del pensamiento, y concretamente los relacionados con la memoria de trabajo verbal, son importantes para poder desarrollar interacciones sociales complejas, como por ejemplo el acto de mentir, son niños que necesitan ingeniárselas utilizando múltiples fragmentos de información para estructurar el resultado haciéndolo creíble.\nEn la investigación participaron 137 niños con edades comprendidas entre los 6 y 7 años, en una prueba los niños tenían la oportunidad de hacer algo que en principio estaba prohibido. Se les proporcionó una serie de tarjetas en las que aparecía una pregunta (similar al juego del trivial), los niños sabían que la respuesta estaba en el reverso de la tarjeta, pero también sabían que no debían consultarla. Las preguntas estaban basadas en el nombre de un personaje de ficción infantil, en el reverso de las tarjetas decoradas en diferentes colores aparecía la respuesta y una fotografía del personaje.\nLos colores y la fotografía permitirían a los investigadores saber qué niños habían mentido, éstos salieron de la habitación mientras una cámara oculta observaba lo que hacían. Los expertos pidieron a los niños las respuestas a las preguntas formuladas, se midieron dos elementos, la memoria de trabajo verbal y visual-espacial en los niños. El primer parámetro corresponde al número de palabras que se pueden recordar al mismo tiempo, y el segundo parámetro corresponde al número de imágenes que se pueden recordar.\nEvidentemente los niños que miraron la respuesta (hicieron trampas) contestaron correctamente a las preguntas, pero cuando se les preguntó por el color del reverso de la tarjeta y la imagen que aparecía, aquellos niños que tenían una mayor memoria de trabajo verbal respondieron de forma errónea con el fin de disimular que habían mirado el reverso de la tarjeta (conducta bastante ingeniosa). Los niños con menor memoria verbal que respondieron correctamente a la pregunta del color y la imagen por haber mirado el reverso, delataron que habían mirado la respuesta.\nLos investigadores explican que los niños que se consideran buenos mentirosos, tuvieron un mejor resultado en la prueba de memoria de trabajo verbal, tanto en el sistema de procesamiento como de la memoria. Los expertos consideran que el vínculo entre la mentira y la memoria verbal tiene su origen en el hecho de que para poder ocultar una mentira, es necesario el seguimiento de mucha información verbal, precisamente quienes construyeron mejor las mentiras tenían más memoria y más capacidad de realizar un seguimiento de la información desarrollando y manteniendo una historia creíble que evitará delatar la mentira.\nCon respecto a las imágenes relacionadas con el trabajo visual-espacial, no hubo diferencias entre los buenos y los malos mentirosos, la razón probablemente se deba a que la mentira no implica el seguimiento de imágenes, siendo este parámetro menos importante a la hora de construir una mentira creíble. En definitiva, los niños que son capaces de construir una buena mentirá debería poder ser mejores estudiantes, ya que su memoria y capacidad para pensar y razonar son mayores. La investigación es bastante curiosa, podéis conocer los detalles a través de este artículo publicado en la página web de la Universidad del Norte de Florida, y en este artículo de la revista científica Journal of Experimental Child Psychology.


▷ 5 Razones para usar la Copa Menstrual | 【Te sorprenderá】\nCinco razones para usar la Copa Menstrual\nPese a que es ahora cuando han alcanzado una popularidad sin precedentes, lo cierto es que las copas menstruales llevan en el mercado desde 1930. A pesar de que sus primeras décadas cayeron en el olvido, lo cierto es que sus beneficios y el cada vez mayor conocimiento acerca de los inconvenientes que los métodos tradicionales tienen en nuestro organismo, han propiciado un ascenso meteórico de las copas menstruales.\nCómodas, Limpias, sin Olor.\nA continuación te expongo cinco razones por las que usar la copa menstrual será una decisión más que acertada:\nLa Comodidad de la Copas Menstruales\nOlvídate de tener que estar cambiándote cada dos horas durante todo el tiempo que te dure la regla. Las copas menstruales están diseñadas para poder ser utilizadas durante 12 horas sin necesidad de intercambiarlas.\nUna vez pasen las 12 horas, únicamente tendrás que limpiarlas durante 5 minutos con agua y jabón y volver a introducirlas en tu organismo. Lo cierto es que es uno de los beneficios que ha hecho que más mujeres del mundo se sientan atraídas por ellas. No encontrarás ningún otro remedio de similares características en el mercado.\nCopa Menstrual Libre de residuos\nHasta ahora, el tiempo que teníamos la regla era una serie de días en los que no dejábamos de generar residuos a nuestro paso. Las compresas y los tampones son muy fáciles de usar y, en según que momentos, muy prácticos, pero ¿has pensado alguna vez en el impacto ambiental?.\nEn mi caso, al menos, cada vez que tenía la regla estaba constantemente tirando papeles y dejando residuos en la basura. Ahora ya no, las copas son libres de residuos. Están totalmente pensadas para que tengan un nulo impacto ambiental.\nAdemás, son reutilizables y pueden durar hasta un máximo de 10 años con unos correctos cuidados.\nCopas Menstruales Económicas\nEstá claro que el desembolso inicial es mucho mayor al de un tampón o una compresa. Sin embargo, está calculado que apenas entre 4 y 5 meses desde haber sustituido las compresas por la copa menstrual comenzaremos a notar el impacto económico en nuestro bolsillo.\nWarning: simplexml_load_string(): Entity: line 1: parser error : Space required after the Public Identifier in /home/aficionc/public_html/copamenstrual.pro/wp-content/plugins/aawp/includes/aawp/class.aawp-api.php on line 167\nWarning: simplexml_load_string(): <!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//IETF//DTD HTML 2.0//EN"> in /home/aficionc/public_html/copamenstrual.pro/wp-content/plugins/aawp/includes/aawp/class.aawp-api.php on line 167\nWarning: simplexml_load_string(): ^ in /home/aficionc/public_html/copamenstrual.pro/wp-content/plugins/aawp/includes/aawp/class.aawp-api.php on line 167\nWarning: simplexml_load_string(): Entity: line 1: parser error : SystemLiteral " or ' expected in /home/aficionc/public_html/copamenstrual.pro/wp-content/plugins/aawp/includes/aawp/class.aawp-api.php on line 167\nWarning: simplexml_load_string(): Entity: line 1: parser error : SYSTEM or PUBLIC, the URI is missing in /home/aficionc/public_html/copamenstrual.pro/wp-content/plugins/aawp/includes/aawp/class.aawp-api.php on line 167\nAthena Copa Menstrual - La copa menstrual más...\nEl ahorro anual es considerable y, como solo tendremos que comprar una copa cada bastante años, a partir de los primeros 6 meses la regla dejará de costarnos dinero en nuestro bolsillo.\nNo a los malos olores con la Copa Menstrual\nAl ser una herramienta que se introduce en el interior de nuestro organismo, los malos olores habrán desaparecido por completo. Ya no habrá problemas en el miedo que pueda ocasiones que nuestra compresa traslade el olor hacia el exterior y nuestro círculo pueda notar que tenemos la regla. Del mismo modo, para nosotros mismas ya es un alivio pensar que no tendremos que sufrir de olores cada vez que tenemos el periodo.\nÚnicamente tendremos que enjuagar la copa y volver a insertar. Fácil, ¿verdad?.\nLa Copa Menstrual es Invisible\nOlvídate de no poder ir a la playa por si el hilito del tampón se ve por el bikini. Olvídate también de cualquier tipo de restricción que la regla podría aplicar a tu estilo de vida.\nLas copas menstruales son completamente invisibles, por lo que te sentirás más libre que nunca.\nPrueba las copas menstruales y comienza a experimentar los cambios que va a ocasionar en tu vida. Las últimas innovaciones han hecho de las copas un instrumento lo más cómodo del mundo, tanto es así que la regla dejará de ser una incomodidad para ti. ¿A qué estás esperando?.


Líder norcoreano impone su corte de pelo a todos los ciudadanos | elsalvador.com\nEl dirigente Kim Jong Un ha dado 18 opciones de corte de pelo para las mujeres y 10 para los hombres\tLíder norcoreano impone su corte de pelo a todos los ciudadanos Por Agencias\nMar 28, 2014- 16:59 Los norcoreanos deben ser tan leales a su líder, Kim Jong Un, que tienen la obligación de llevar el mismo corte de pelo.\nHace unos días, el régimen anunció los 28 estilos oficiales que deben lucir los ciudadanos, de los cuales hay 18 opciones para las mujeres y solo 10 para los hombres, publica El Excelsior.\nDesde su llegada al poder, en diciembre de 2011, Kim Jong Un usa un peinado estilo militar: muy corto o casi rasurado a los lados y con un poco más de cabello en el área de la cima craneal, que en su país es conocido como ‘el corte del Querido Líder’.\nSegún la prensa coreana, hasta poco antes de mediados de la década del 2000, este look era conocido como de ‘contrabandista chino’.\nLa nueva regulación establece estrictas medidas sobre el largo del pelo.\nLas mujeres pueden elegir uno de los 18 estilos, pero quienes sean casadas tienen instrucciones de mantener sus cabellos cortos, mientras que a las solteras se les permite traerlo suelto más tiempo y más rizado.\nEn 2005, cuando el líder supremo era Kim Jong Il, padre del actual gobernante, la televisión estatal norcoreana lanzó una serie titulada “Vamos a cortamos el cabello de acuerdo con el estilo de vida socialista”, el cual promovía el casquete corto.\nLa propaganda capilar también fue reforzada con convocatorias en la prensa y radio para utilizar el ‘corte de cabello socialista’.\nLa serie televisiva incluso salió a las calles con cámaras ocultas para detectar a los ciudadanos ‘rebeldes’ que rompían las normas, e incluso propagó la falsa idea de que una cabellera larga quita energía al cerebro.\nLos norcoreanos tienen prohibido llevar el pelo más largo de 5 centímetros, aunque los mayores pueden dejarlo crecer hasta 7 centímetros.\nPandillero salvadoreño trasladado por FBI a Nueva York


Fitch considera que los bancos españoles se recuperan\nLos bancos españoles han mejorado sus balances, han avanzado positivamente en su reestructuración y han estabilizado la calidad de sus activos. Sin embargo, la agencia advierte de que todavía quedan pendientes algunos retos, como el enorme stock de activos problemáticos, y reforzar los mecanismos de absorción de pérdidas.\nFitch afirma en su perspectiva sobre el sistema financiero español que ve síntomas de recuperación gracias a la mejora de la economía doméstica.\nLa calidad de los activos debería beneficiarse de la mejor situación del país, ya que a pesar de una tasa de paro muy alta todavía, existen signos de estabilización de los precios de los inmuebles.\nFitch observa una recuperación en el sistema financiero español aunque advierte del riesgo de los activos problemáticos\nEn su informe recuerda que el comportamiento de la economía española ha ido en contra de la tendencia de la zona euro y que hemos revisado al alza nuestra previsión de PIB para 2015 al 1,7% y la de 2016 al 1,9%.\nSin embargo, advierten de que los activos problemáticos todavía pesarán en los balances, y el ritmo de reducción al que puedan desprenderse de ellos se mantendrá como un reto y como factor clave para sus calificaciones.\nLa agencia espera que las tasas de morosidad se nivelen en 2015, que los bancos españoles se beneficien del mejor sentimiento de mercado hacia España, y de las nuevas iniciativas del BCE, para acceder más fácilmente a la financiación.