Vega mi dulce de chocolate: Una forma de agradecimiento...sorteo\nPublicado por Jeza Bel en 9:30\nDrew 6 de abril de 2012, 9:48\nMe alegra comprobar que no soy la única madrugadora... Buenos días y feliz cumpleblog!!!\nPues yo me apunto, más que nada porque SantaMadre me pidió unas bolas chinas y yo soy muy diligente.\nHasta la luna y vuelta la conozco de sobra y la tienda es estupenda. De Mis Canguritos, he alucinado con los portabebés asiáticos y los cobertores. Si es que en éste mundo ya está todo pensado!\nSoy fan en ambos perfiles de FB (aparezco con el nombre del blog)\nPues eso, que soy yo, la Drew, y mi mail es drewblogger@gmail.com. Besos guapa y felicidades!!!\nporfinyomisma 6 de abril de 2012, 12:03\nPues yo también mwe apunto... Me interesa la bandolera, muy muchisimo...que estoy hasta el mismisimo de silleta para M. y desde que vi a Mama de Parrulín con una de esas estoy de antojo.\nMe he pasado por la pagina web de Mis Canguritos, y me han encantado las bandoleras...hay una de algodón 100% de color amarillo que ha sido amor a primera vista. Si no soy la afortunada en tu sorteo me la compro!!\nLa página de Hasta la luna y vuelta ya la conocía... de hecho tengo las bolas...y doy fé de que van genial.\nLe he dado al Me gusta en facebook...y ya está ¿no?\nMi correo ya lo tienes...pero pa no ponertelo dificil...Porfinyomisma iivicas@gmail.com.\n¡¡Buen fin de semana, chula!!\nLady Cobijo 6 de abril de 2012, 12:40\nYo la página de Hasta la luna y vuelta ya la conocía y me encanta. No he comprado nada porque todavia no estoy embarazada pero espero estarlo muy prontito.\nLa de Mis canguritos no la conocía y hay muchisimas cosas estupendas y la mochila ergonomica artesanal tiene muy buena pinta.\nY gustarme me gusta todo, los mei tais artesanales, alguna que otra mochila ergonomica...\nTanto en una como otra solamente veo que falta algo de ropa pre-mama (estaba pensando en escribir a Ana de Hasta la luna para decirselo...). en Hasta la luna y vuelta hay unos vestidos muy monos y muy bien de precio de lactancia pero nada de pre-mama :-( Asi que animo a ambas tienditas a ver si se animan con eso.\nYo estoy interesada en la bandolera. Espero utilizarla yo y si no pues para P. (mi sobrinito de 22 meses).\nMi email es ladycobijo@yahoo.es.\nGracias por el sorteo! Y a seguir descansando!!!!\nlamamadeunabruja 6 de abril de 2012, 14:01\nFelicidades por este primer año!!! y que cumplas muchos más...\nMe encantan los premios que has elegido para el sorteo, de hecho tengo que comprarme un fular o bandolera así que me vendría de perlas, jeje, y las bolas para dentros de tres mesecillos pues lo mismo.\nYa soy seguidora desde hace tiempo de ambas páginas en Facebook, y de las dos lo que más me gusta es la variedad de portabebés que tienen, de hecho hace un año me compré en Mis canguritos una copa menstrual que me pareció genial, y echar de menos... la verdad es que no se me ocurre nada.\nA ver si me toca de una vez ya algo en un sorteo y se cumple eso de que los bebés vienen con un pan debajo del brazo ;)\nSuu 6 de abril de 2012, 15:02\nYo soy seguidora de ambas desde hace mucho tiempo y es que me encantan todos sus productos de Mis canguritos los fulares ediciones especiales y de Hasta la luna y vuelta los Mei-Tai hechos a mano.\nMi Álter Ego 6 de abril de 2012, 15:39\nFeliz cumple y que sean muchos más!!! No participo en el sorteo porque prefiero dejar la bandolera para quien pueda aprovecharla. Igualmente echaré un vistacillo a las páginas, que lo mismo encuentro algo que sí me interesa. Un besote!!!\nOpiniones incorrectas 6 de abril de 2012, 16:40\nQué chulo el sorteo!!! yo tampoco participo porque prefiero dejarle la bandolera a una mamá y las bolas chinas a Santamadre :)\nDrew 7 de abril de 2012, 3:29\nAsí me gusta Eva, haciendo campaña!!! :-)\nTrax 6 de abril de 2012, 16:40\nYo dejo la bandolera para quien la necesite. Las nolas chinas ya las tengo!!\nPor mi salud mental no visito paginas de articulos para bebes pero seguro que pronto los necesito.\nSilvia 6 de abril de 2012, 22:40\nMuchísimas felicidades!! Un año ya! Empezamos casi a la par tú y yo :) Un placer haberte leido durante todo este tiempo, y muchos más años que vendrán.\nMe encantaría participar. Mi correo es sermadre.unaaventura(arroba)gmail.com.\nLo que más me gusta de la web de Mis Canguritos es la amplísima variedad que tienen de fulares y mei tais y su sección de libros recomendados. De la tienda de Ana me gusta sobre todo el saber que los productos que allí encontramos han sido hechos por una mamá a la que todos hemos seguido y leído desde hace tiempo. Me parece muy emprendedora y la sensibilidad de sus escritos también se aduce en los productos que vende,\nMo 6 de abril de 2012, 23:28\nMuchas felicidades por el aniversario!!! No me apunto al sorteo porque creo que otras van a usar estos productos mucho más que yo, pero te lo has currado un montón!!!! Muas!\nBuenas!!!! con tu permiso me apunto. Ya conocia las dos paginas y soy fan de ellas en facebook; Carmen Rosillo Jimenez, te sigo por twitter con el mismo nombre. Las dos me parecen paginas estupendas, muy facil de navegar y con cosas interesantisimas para las mamis y futuras mamás.\nMi correo es carmenr2207@hotmail.com Gracias!\nBeny Garcia 7 de abril de 2012, 8:43\nHola, !! Hasta la luna, no conocía la página. Gracias por la recomendación. He visto el Gorro Petit Pach y ñla verdad que me llamó mucho la atención, jeje\nsoy seguidor desde twiter como benygs_ y en facebook. Benny Garcia\narsenio 7 de abril de 2012, 9:24\nhola, y feliz cumpleaños del blog ¡¡¡\nos sigo como arsenio galan tanto en el blog,como facebook y como arsecordoba en twitter\nconozco muy bien la pagina hasta la luna y vuelta, y mis canguritos tambien , de hace menos tiempo, pero tiene unos fulares preciosos\nmi nombre es arsenio galan y mi correo arsegalan@msn.com\nBuenos días!!!!!!!vaya forma de empezar el día,encontrarse con estas sorpresas no tiene precio!\nEmpezar dando la enhorabuena por este cumpleblog,seguro que ha sido un año cargado de buenos momentos,de muchas cosas positivas,y miles de alegrías.\nNo conocía a Mis canguritos,la acabo de conocer,me ha gustado mucho.\nY sí que conocemos en casa a Hasta la luna y vuelta,una pasada,maravilloso todo,ya nos hemos echo con una camiseta de los duendes de formentera porque no pude evitar q mi enana pasase el verano sin ella!!\nSoy seguidora de ambas en facebook.\nUn mega abrazo,suerte,y felicidades de nuevo!!!!!!!\nque bonito sorteo!! me apunto\nos sigo en blog : cristina escribano\ny me gusta mucho los colaboradores de uno de ellos ya era fan y del otro ahora que cosas mas chulas\nAnónimo 7 de abril de 2012, 9:54\nBuenos días y felicidades por el primer año de blog!\nAdmiro mucho a todas las madres que con constancia y generosidad compartís vuestra experiencia de la maternidad.\nHasta la luna y vuelta era una página que ya conocía, he descubierto la de Mis canguritos. Ambas tienen unos productos de porteo fantásticos! Es lo que más me gusta!! Tienen unas telas preciosaaaas!!! Además hay un tipo de porteo para cada necesidad y para cada mamá-bebé!\nMi email: nuriamuelao@hotmail.com\nOs deseo mucha suerte y a seguir con alegría y entusiasmo! Un abrazo\nDiana 7 de abril de 2012, 10:06\nFeliz cumpleAÑO! No conocía tu blog pero ya tienes una seguidora. Me apunto al sorte de Hastala lunayvuelta, me encanta su tienda, tiene cosas preciosas para la crianza con apego, me tienta mucho cada vez que mete algo nuevo.\nRocío 7 de abril de 2012, 10:06\nPero bueno un año ya?????Como pasa el tiempo!!!! Muchas no muchisimas felicidades super Jeza!!! Me alegra mucho que aparecieras por la blogosfera para complementerla y hacerla reir de esa forma tan carasteristica tuya, es un lujo saber de tu existencia y pasarme por aqui.\nNo me apunto al concurso porque como dice OI las bolas mejor para santamadre jeje y la bandolera creo que va a tener que esperar a que en mi vida sea el momento adecuado para usarla.\nEn cualquier caso las tiendas son geniales, igual igual que tu. Un abrazo Jeza y que sean muchos cumpleaños mas y yo que los lea. Un besazo guapisima\nDiosa Kali 7 de abril de 2012, 10:46\nGustoso sorteo, me apunto\nbellutina 7 de abril de 2012, 11:12\nHola, felicidades por este añito. No conocía tu blog pero iré echándole algún que otro vistacill. A los que si conocía anteriormente era a hasta la luna y vuelta y mi canguritos desde hace algún tiempo. Y lo que me gusta de ellos es ir viendo las novedadaes que traen. Lo de las bolas chinas me lo estoy pensando, no las he usado nunca, pero ahora estoy buscando un segundo bebé y creo que las utilizaré. Un beso\nbellutina@hotmail.com. bellutina en los blogs y Eli Cáceres García en facebook.\nPILAR MENDEZ 7 de abril de 2012, 11:32\nHola, lo primero felicitarte por el cumpleblog, haber si hoy tengo un poco de tiempo y le echo una ojeada pues me parece muy interesante los temas que tienes de debate. A Mis Caguritos los concia por los Mei Tei y las bandoleras de tejido elastico y Hasta La Luna y Vuelta me tienen enamorados con sus camisetas artesanales, son divinas, Los regalos que nos ofrecen por tu cumplebog me parecen estupendos y ademas son cosas a las que se les da mucho uso, yo en realidad las bolas chinas no las he usado nunca pero siempre me pica la curiosidad.\nComparti el sorteo en mi muro de facebook, en twitter y en google+.\nSandra 7 de abril de 2012, 12:42\nHola!!!!! FELIZ CUMPLEBLOG!!!!!!! Sois geniales y estos sorteos son estupendos, además son cosas superprácticas!!!!!. Acabo de conocer la página de Canguritos y me encanta, yo tb uso una mochila para llevar a mi niña, es muy cómodo y te permite ir a muchos sitios que no se puede con un carro!!!!! Hasta la Luna y Vuelta llevo visitándola una temporada y es genial, tiene cosas muy originales.\nEl e-mail te lo he enviado en un privado a tu dirección.\nGracias y millones de besos para todas!!\nAlmudena 7 de abril de 2012, 13:57\nHola,me encanta este sorteo y el regalo,abajo el tabú de las bolas chinas!!!Me gusta este blog y mis canguritos y hasta la luna y vuelta también,el porteo y los mei tais;yo uso una mochila ergonómica y usé un fular elástico,la gente nos mira raro pero no se dan cuenta que es lo mejor.Si no fuese por este tipo de blogs no se darían a conocer este tipo de productos...\nanerol 7 de abril de 2012, 15:45\nhola, en la pagina de mis canguritos me ha encantado estohttp://www.miscanguritos.com/miscanguritos/c5034/moby-wrap.html\ny en la web de hasta la luna y vuelta me ha gustado esto http://www.hastalalunayvuelta.com/producto-Ropa%20para%20el%20bebe-Algodon%20organico%20%20%20Algodon%20100%20fabricacion%20respetuosa-Camiseta%20Green%20stripes%20superpuesta%20organica-106-63.html\nmi nombre es lorena gutierrez lopez\ny mi email lorena-claudia@hotmail.com\nmiwok 7 de abril de 2012, 15:57\nBuenas, Feliz Cumpleblog!! Me apunto al sorteo, ya "me gustaba" Hasta la luna y vuelta, y le he dado también a "me gusta" a Mis canguritos. De Mis canguritos me gustan mucho las mochilas"mis canguritos" y las compresas de tela, son preciosas! De Hasta la luna y vuelta,me gustan muchísimos los mei tais artesanos.En Face soy Laura Miwok, y aquí miwok también.\nana 7 de abril de 2012, 16:32\nFelicidades ya era seguidora me llamo ana Fernández em fb en blog ana Fernández Soria email anacfs2@hotmail.com ambas páginas son geniales no necesitan cambiar nada me encantan lis meitais\nirene navarro 7 de abril de 2012, 17:39\nHola yo ya era fan de Hasta la luna y vuelta y ahora me he hecho de Mis canguritos. Lo que mas me gusta de hasta la luna son los mei tai que hace y la ropa de lactancia que acaba de incorporar.Mis canguritos tiene cosas muy chulas las bolsas para los pañales me han gustado bastante.Ya soy seguidora de este blog,le he hechado un vistazo rapidito y es muy interesante luego seguire viendo tu trabajo.Gracias en facebook soy Irene Navarro Fuster y mi email es irenavar@hotmail.com.Fantastico el sorteo!!\nClaripondia 7 de abril de 2012, 21:23\n¡¡¡Me apunto, me apunto!!! Pero a la bandolera, que bolas chinas ya tengo y la verdad es que mucho uso no les doy, las tengo un poco abandonadas desde que volví al curro.\nPues no conocía la web de mis canguritos y me ha gustado mucho, tienen unos precios muy razonables y una cantidad sorprendente de modelos de fulares, bandoleras, meitais y "de to".\nUn besazo Jeza y FELIZCUMPLEBLOG! Sigue así, reina!\nIra 7 de abril de 2012, 21:25\nPues yo también me apunto ea!!\nLo primero felicitarte por este cumpleblog, qué ilusión hace el primer añito, eh?\nYa era fan de las dos páginas, así que ya tenía medio trabajo hecho.\nMe quedo con la bandolera para el bebé que viene en camino, bolas chinas ya tengo ;)\nMi mail martagualferrer@gmail.com\nAnabella 7 de abril de 2012, 21:29\nMe encanta el sorteo!!! Ya seguí todos los pasos. Soy seguidora de tu blog, y de las páginas de Mis Canguritos y de Hasta la luna y vuelta hace tiempo. De Mis Canguritos que te puedo decir? Todos mis portabebes los compré alli! Mi bando es de ellos, me cosió un mei a partir de un fular, mi boba 2g... Hasta la luna ida y vuelta tiene unos mei tais preciosos!! Aparte de todas las cosas para mamá que tiene, como los cds y libros.\nEl 19 de este mes es mi cumple, a ver si me cae un regalito ;)\nErase una vez 7 de abril de 2012, 23:06\nMe animo porque me ha encantado la bando! No conocía a miscanguritos, lo que más me ha gustado son los fulares elasticos a los que les estoy echando el ojo para mi futuro bebé. A Hastalalunayvuelta ya la conocia, me encanta la ropa de lactancia, me parece super original.\nLos sigo en fb :)\nErase una vez 8 de abril de 2012, 21:49\nMe he dado cuenta de que no te he enlazado mi Facebook, ups\nLeo Parets 7 de abril de 2012, 23:56\nMe encanta leerte ya que yo también soy madre primeriza y me ayuda el ver como mi experiencia como madre es la misma experiencia de otras madres.\nHasta la luna y vuelta ya la conocia y me gustan sus mei tais hechos a mano tan bonitos; y mis canguritos la conozco de ahora y me ha gustado mucho la variedad que presenta, asi como las compresas hechas a mano o la cantidad de fulares que presenta.\nGenial por el sorteo!!\nMi nombre en fb es Leo Parets y mi e-mail: leo_albalat_69@hotmail.com\nParis 8 de abril de 2012, 0:58\njajaja lo de las bolas chinas es lo más!!! jajaja, pero es que no sé si las usaré...no sea que me vicie y me veo yendo a currar con las bolas puestas para soportar a la susodicha que tengo por jefa jajaja...\nY el fular es super bonito, pero hace muy poquito me tocó el de Ser madre todca una aventura, así que seré buena y dejaré que participen el resto;-)\nNo obstante te felicito por tu añito del blog y por el sorteo tan chulo! jajaja las bolas chinas me han sorprendido, las conozco bien, pero no quiero conocerlas muy de cerca jajaja\nGatuneada 8 de abril de 2012, 1:13\nFeliz cumple blog!!! Ya conocía las dos páginas, sobre todo me encantan los meitais artesanales de la luna y vuelta, y los arrullitos de mis canguritos. EN FB soy fan como Loly LP, la bandolera ojalá pudiera utilizarla pronto, sino se la regalaría a una amiga que trae una bebe para julio, y las bolas para sustituir las mías, que están pasadas de rosca ya, jajajaa. Un besote!!\nGatuneada 8 de abril de 2012, 1:14\nAh, el mail, se me olvidaba!! gatuneada@gmail.com, Muacks!!!\nAnnie74 8 de abril de 2012, 16:48\nY como no me apunto.. soy seguidora de ambos.. de mis canguritos, me gusta todo, las bandoleras son hculisimas, y de hasta la luna los meitais.. la ropita de lactancia todo..\n@Mousikh 8 de abril de 2012, 23:37\nFelicidades por este primer añito de blog!!!! Qué sorteo tan chulo. Conocía ya tanto a Mis Canguritos que tiene unos fulares y unas bandoleras súper chulas como Hasta la luna y vuelta. Los meitais de Ana son de unas telas súper chulas y también tiene ropita muy mona. Creo que ta di al Me gusta en la fan page de FB de ambas webs, pero voy a comprobarlo ahora mismo, que quiero esa participación extra ya mismo. También sigo ya en TW a Hasta la luna....\nMi nick en las redes sociales es también Mousikh y mi mail unamiradaalotrolado@gmail.com\nInma 9 de abril de 2012, 8:16\nFelicidades por el blog....y pásatelo bien con el sorteo\nmamá de un bebote 9 de abril de 2012, 13:05\nHola reina mora....leo la entrada ésta y me cuesta reconocerte.... huahuahuaaaaaaaa\nahora en serio, la página de la luna de ana, ya la conocía y me gusta mucho, la de los canguritos la he conocido hoy y la verdad es que hay un montón de productos y muy bien de precio....\na mi me gusta mucho el que sorteas hoy de lino....\nlas bolas chinas...no me enrollan tanto...\nIsa, Ángel y Lucía 9 de abril de 2012, 16:06\n¡Hola! Ya era fan de las 2 páginas que nombras, tanto en las webs, como en el facebook. De hecho a Marta ya le he hecho varios encargos ;o) En la de Hasta la LUna y Vuelta me ha gustado mucho la ropa de lactancia. Me parece muy bonita. Y de la web de Marta... pues me encantan los mei-tais ... es amor a primera vista. Mi perfil en facebook es Isa Bel.\nEnhorabuena por este añito en el blog.\nrakel 9 de abril de 2012, 18:15\nHola !! me apunto !! ya era fan de mis canguritos y ahora de Hasta la luna y vuelta\nme encanta el sorteo jajaj bueno me apunto a un bombardeo\nFelicidades por el añito de blog\nInma 10 de abril de 2012, 12:51\nHola de nuevo maja, no me apunto al sorteo porque no tengo bebés y las bolas chinas como que no, pero me pasé por la Luna y Vuelta y me compré ropa...toma ya!!\nMadi 12 de abril de 2012, 12:32\nFelíz cumpleblog!!!Y que sean muchos más!\nNereida 13 de abril de 2012, 0:20\nComo no, me apunto! Enorabuena por tu primer añito! soy super fan de Mis Canguritos, mi primera bando me la cosió Marta y es mi pilar fundamental en todo el tema de los portabebés, estoy antojada de un fular didymos y de un mei hop tye, a ver si "ajunto" para hacerme con ellos :)\nLas bolas chinas me parecen la caña y tengo ganas de probar también las copas menstruales, y me encanta ver a mamis emprendedoras como Ana que se animan a abrir su tiendita. A ver si yo también "ajunto" para la mía :)\nMi email es aventuraembarazo@gmail.com.\nNereida 13 de abril de 2012, 0:23\nPor cierto, ya me gustaba el feisbu de mis canguritos y le he dado también al me gusta de hasta la luna y vuelta ;)\nmarta 20 de abril de 2012, 0:15\nHola jezaaaa he estado dudando un monton sobre si apuntarme o no, porque no tengo bebes y creo que aun me queda muuuucho o al menos hasta que salgan opos de magisterio y las apruebe y tenga plaza jajaja osea MUCHO, pero bueno me apetece participar y las bolas chinas pa mi y el meitai para una amiguita que nacio hace 1 mes. De las tiendas pues no he hechado en falta nada jaja creo, los meitais me gustan mucho las telas, son muy chulas! Bueno que me apunto! un besazoooo mi mail es marta_a_o@hotmail.com\nYaiza 20 de abril de 2012, 2:11\nuffff, llego por los pelos y a k horas...como la vida misma, jajjja\npor partes : seguidora ya soy del blog, como no!\nal me gusta en facebok lo acabo de hacer y espero que bien porque soy un pokiiito desastre.\nY las páginas están las dos genial, de verdad.\nMis canguritos tienen unas bandoleras chulisimas ,mochilas, etc...si me llegara a tocarr me pediría una bandolera, me parecen comodas por la anilla porke con el fular y los nudos me da que em pierdo, jajjaja\nY la luna y vuelta (tengo que verlas con más detalle) las mochilas me gustan , pero las camisetas de mamás me pierdennnn\ny lo de la copa menstrual no tenía ni idea de que existian esas cosas...lo que se aprende!.\ny las bolas chinas tb hay que utilizarlas por prescripción médica...:)\nEl correo ya lo tienes pero te lo paso de nuevo por amil.\nbesiños y gracias por el sorteo.


En España se rumora una mala relación entre Luis Enrique y Messi\nMexico, 2015-01-05 10:24:21 | ESTO\nEn el FC Barcelona la situación luce delicada, al menos así lo afirmaron medios de comunicación españoles, que dijeron que existe mala relación entre el técnico Luis Enrique y la figura argentina Lionel Messi.\nLa “Cadena Cope” indicó que Messi se encuentra molesto con la directiva, que encabeza Josep Maria Bartomeu, y Luis Enrique, al que calificó como el “amo y señor del vestuario”.\nMessi inició el cotejo de la víspera contra la Real Sociedad en el banco de suplentes y pese a que entró de cambio su equipo no pudo levantar y perdió 1-0, lo que lo marginó de alcanzar la cima de la Liga de España.\nLuis Enrique ha sido criticado por el pobre funcionamiento del club en comparación a los estrategas anteriores, por lo que en el seno de la escuadra catalana hay incertidumbre.\nPor su parte el periódico “Mundo Deportivo” expuso que en el primer entrenamiento del año efectuado el 2 de enero, ambos personajes, el jugador y técnico tuvieron una leve discusión.\nAnte todo este morbo, Lionel Messi no entrenó hoy a puerta abierta con el plantel, en la sesión que el equipo le regaló a los seguidores en la cancha del Miniestadi, donde hubo más de 11 mil espectadores.\nBarcelona comunicó que el sudamericano presentó una gastroenteritis, por lo que fue preferible darle descanso, situación que mermó la emoción del público que ansiaba ver de cerca a la figura culé.\n«Messi, con una gastroenteritis, es baja en el entrenamiento de hoy. Tampoco se entrena Rafinha, que sufre una otitis», señaló el cuadro blaugrana.


Financiadores - PR CoNCRA\nPR CoNCRA > Conoce al Personal > Financiadores\nPR CoNCRA es una organización sin fines de lucro auspiciada por fondos federales, fondos Legislativos de PR, y de organizaciones y/o fundaciones filantrópicas.\nFondos de HRSA (HAB)\nBuró de VIH/SIDA (HAB, por sus siglas en inglés) de la Administración de Recursos y Servicios de Salud (HRSA, por sus siglas en inglés)\nLos centros de salud son organizaciones comunitarias que ofrecen servicios integrales, culturalmente competentes de atención primaria de salud de alta calidad. Los centros de salud integran el acceso a servicios de farmacia, salud mental, trastorno por consumo de sustancias y salud bucal en áreas donde las barreras económicas, geográficas o culturales limitan el acceso a servicios de atención médica asequibles. Estos centros de salud brindan atención a las personas y familias más vulnerables , incluidas las personas sin acceso a vivienda, los trabajadores agrícolas, los residentes de viviendas públicas y los veteranos.\nFundamentos del Programa de Centros de Salud:\nOfrecer atención primaria integral, de alta calidad, culturalmente competente, así como servicios de apoyo como educación para la salud, traducción y transporte que promuevan el acceso a la atención médica.\nProporcionar servicios independientemente de la capacidad de los pacientes para pagar y cobrar por los servicios en una escala de cobros.\nOperar bajo la dirección de las juntas de gobierno. Estos incluyen organizaciones públicas y privadas sin fines de lucro.\nDesarrollar sistemas de atención integrada y centrada en el paciente que respondan a las necesidades únicas de diversas áreas y poblaciones médicamente desatendidas.\nCumplir con los requisitos relativos a las operaciones administrativas, clínicas y financieras.\nPrograma de Ryan White\nEl Programa Ryan White para el VIH/SIDA ofrece financiamiento para brindar un sistema integral de cuidado que incluye servicios médicos primarios y especializados; y otros servicios clínicos y de apoyo, esenciales para las personas que viven con el VIH y que no cuentan con seguro médico o tienen cubiertas limitadas. El Programa otorga fondos a ciudades, estados y organizaciones comunitarias locales para proveer servicios de tratamiento y cuidado del VIH a más de medio millón de personas cada año.\nEl Programa Ryan White para el VIH/SIDA se divide en cinco partes:\nLa Parte A: provee fondos para los servicios médicos y de apoyo a las Áreas Metropolitanas Elegibles (EMA) y las Áreas de Fondos Transicionales (TGA). Los EMA y TGA son áreas identificadas dentro de las jurisdicciones como las más gravemente afectados por la epidemia de VIH/SIDA.\nLa Parte B: brinda financiamiento a los estados y territorios para mejorar la calidad, la disponibilidad y el acceso a los servicios de cuidado de salud y de apoyo para las personas que viven con VIH. Los beneficiarios de estos fondos incluyen a los 50 estados, el Distrito de Columbia, Puerto Rico, Guam, las Islas Vírgenes de los Estados Unidos y los 5 Territorios del Pacífico de los Estados Unidos. Además, la Parte B también incluye subvenciones de fondos para el Programa de Asistencia de Medicamentos contra el SIDA (ADAP) y de asistencia en copagos (HIAP).\nLa Parte C: proporciona fondos a organizaciones locales de base comunitaria para apoyar los servicios ambulatorios de intervención temprana del VIH y el cuidado ambulatorio. La Parte C también financia proyectos de desarrollo de capacidades, que ayudan a las organizaciones a mejorar su infraestructura y sistema de prestación de servicios.\nLa Parte WICY: otorga fondos para apoyar sistemas de prestación de servicios clínicos y de apoyo centrados en la familia, particularmente para atender las necesidades de servicio de mujeres, infantes, niños y jóvenes que viven con el VIH.\nCentros para el Control de Enfermedades (CDC por sus siglas en inglés)\nLos Centros para el Control de Enfermedades (CDC por sus siglas en inglés) son uno de los componentes más importantes del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EU. Financian proyectos de vigilancia y para la prevención del VIH y otras enfermedades como la tuberculosis, hepatitis, infecciones de transmisión sexual, y otras. PR Concra recibe fondos del CDC para ofrecer servicios de prevención primaria y secundaria, y para la detección del VIH en poblaciones de alto riesgo de contagiarse con el VIH.


Sudadera RIDER softshell fina, hecha a mano\nINICIO > SHOP>SUDADERAS>SUDADERAS RIDER>SUDADERA RIDER FINA MARRÓN\nEsta es una sudadera RIDER FINA, con tela de sudadera sin perchar (sin pelito en el interior) y softshell fino (con membrana impermeable y la capa de micropolar finita).\nLa sudadera RIDER de COSAS CON K tiene un diseño pensado para todos los que disfrutan de la naturaleza. Tiene una capucha cruzada amplia y un bolsillo frontal grandote invisible. El cuerpo está dividido en dos partes: parte de arriba de sudadera sin perchar y parte de abajo con tejidos estampados de softshell (una tela con tres capas: por dentro calentita tipo forro polar, en medio membrana y por fuera impermeable). El patrón es recto de manera que la sudadera es unisex. En la parte de abajo lleva un cordón ajustable por si te la quieres recoger o ajustar un poquito.\nLargo**: 77 cm


Noticias – Página 12 – Ayuntamiento de Mutxamel\nEL PERSONAL DEL AYUNTAMIENTO DE MUTXAMEL SE FORMA EN CULTURA DE IGUALDAD Y PREVENCIÓN DE VIOLENCIA DE GÉNERO\n20/06/2019 La Concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Mutxamel ha puesto en marcha una serie de acciones gracias a los fondos del Pacto de Estado contra la Violencia de género. Entre ellos se encuentra la formación para el personal del propio Ayuntamiento. La primera edición ha tenido una buena respuesta por parte de las personas asistentes al curso formativo, y\nABIERTA LA MATRÍCULA A LOS CURSOS DE LA EOI L’ALACANTÍ, ENTRE LOS CUALES SE ENCUENTRAN LOS QUE SE OFERTAN EN EL AULA DE MUTXAMEL\n14/06/2019 Del 12 al 27 de junio se ha abierto el plazo de matriculación ordinaria, para los cursos de las escuelas oficiales de idiomas, entre los cuales se encuentran los que se imparten en las aulas del IES L’Allusser, integrados en la EOI L’Alacantí, concretamente el B1 (1º-2º) y B2 (1º-2º) de inglés. El periodo corresponde tanto a alumnos oficiales\n14/06/2019 El jueves 13 de junio se realizó la entrega de premios de Mutxatapa 2019, a la entrega acudieron el alcalde de Mutxamel, Sebastián Cañadas; la concejala de Turismo, Inmaculada Pérez Juan; Eva Molla, en representación del CdT Interior de Alicante, así como la empresa patrocinadora de la Campaña Comercial Tabarca y el grupo Amstel, y colaboradores como la Asociación\n10/06/2019 Singular encuentro previsto para el próximo domingo día 16 de junio en Mutxamel, comarca de l’Alacantí, que ha sido el escenario elegido para esta concentración de vehículos clásicos e históricos. Se trata de reunir un gran número de vehículos que con tanto esmero y cariño se mantienen y cuidan. Este evento nos permitirá disfrutar de una mañana entre los\n04/06/2019 Se trata de un taller que desde Servicios Sociales del Ayuntamiento de Mutxamel, se ha organizado para superar el duelo, impartido por profesionales de Atenzia. Tendrá lugar el próximo dia 7 de junio de 2019 a las 11 h en el Centro Social José Bernabeu , en la sala ad Libitum -2º piso. Este taller tiene como objetivo acompañar\n29/05/2019 8 y 9 de junio de 2019. Parque Municipal del Canyar de les Portelles – Mutxamel. Por tercer año consecutivo, la Concejalía de Agricultura de Mutxamel organiza la Feria del Tomate Muchamiel, una ocasión única para disfrutar de este producto emblemático del municipio y que ha constituido uno de los pilares fundamentales del desarrollo socioeconómico de la localidad. Desde\nLA CONCEJALÍA DE AGRICULTURA DE MUTXAMEL ABRE EL PLAZO DE PRESENTACIÓN DE SOLICITUDES PARA LA SUBVENCIÓN DE AYUDAS A AGRICULTORES\n27/05/2019 La Concejalía de Agricultura del Ayuntamiento de Mutxamel, dentro de su línea de trabajo encaminada a la recuperación de la Huerta de Mutxamel, abre el período de presentación de instancias para la solicitud de ayudas a agricultores. Este es el tercer año consecutivo que la Concejalía ofrece esta línea de ayudas. Con esta subvención se pretende proporcionar un apoyo


Ud. esta en: REINO ANIMAL » LOS ANIMALES CARNÍVOROS » Los perros salvajes\nTodos los perros eran salvajes en tiempos pasados. Los canes domésticos, los lobos, los zorros y los perros salvajes que aún existen en distintos lugares, pertenecen a la misma familia, la de los cánidos, cuyos antepasados comunes vivieron en épocas ya muy remotas. En la isla de Achill, junto a la costa occidental de Irlanda, pueden verse todavía unos perros salvajes que no son otra cosa que lobos pequeños. No debemos, pues, maravillarnos de que los hábitos del perro salvaje sean semejantes a los del lobo. Los perros salvajes cazan del mismo modo que los lobos, atacando, cuando están hambrientos, a cualquier animal, sea cual fuere. En el Oriente, los perros salvajes limpian las calles de las ciudades, penetrando en ellas por la noche para comerse las inmundicias, con lo cual, en cierto modo, favorecen la higiene y salubridad de las poblaciones.\nLos chacales hacen algo parecido en la India. El chacal viene a ser un lobo pequeño. Es un animal vil, que sigue siempre al tigre y al león, como si fuera su sombra. Cuando el tigre ha matado a un animal y se ha hartado de comer su carne, los chacales, que han permanecido echados a respetuosa distancia, se acercan para devorar los restos del festín. También comen la basura que hay en las calles de las aldeas; y además son muy ladrones, por lo que se requiere apelar a la vigilancia de los perros para poner coto a sus depredaciones. La nariz del chacal no es tan puntiaguda como la del zorro, pero sí más que la del lobo común; y tiene la cola peluda que caracteriza al primero.\nSi acaso hay algún animal más repugnante que el chacal, seguramente es la hiena. Pero, pese a ser tan feas y repulsivas, las hienas resultan de gran utilidad, desde el punto de vista sanitario, en los países donde viven. Los restos de animales que han ido a morir en medio de los bosques, o los cadáveres abandonados, inficionarían el aire, al entrar en putrefacción, si no se les hiciera desaparecer por la cremación o enterrándolos; pero no son necesarias tales medidas en los lugares donde hay hienas, pues éstas suelen salir de noche, reunidas en manadas, y devoran toda la carne que encuentran, sin dejar siquiera los huesos.\nPagina anterior: El fuerte olor que despide el zorro sirve de rastro a los perros que lo persiguen\nPagina siguiente: Cómo cazan las hienas al amparo de las sombras


Tcogmexico.org - Tcogmexico - Experiencias y valoraciones\nUsted está aquí: Webwiki > tcogmexico.org\nIr a Tcogmexico.org\nPopularidad: (Rango # 840.255)\nPalabras clave: tcogmexico iglesia dios encontrara\nEncontrará experiencias de usuarios, informaciones sobre fraude, reputación o malware así como informes generales sobre la experiencia de usuarios en: Tcogmexico.org Evaluaciones\nEl contenido de la página web se encuentra distribuido en las páginas Inicio, Quienes Somos y Literatura, entre otras. En la tabla de abajo se muestran las 7 páginas más importantes en Tcogmexico.org.\n2. Quienes Somos /Iglesia/Historia\n3. Literatura /Literatura\n4. Curso Bíblico /Literatura/CursoBiblico\n5. Himnario /Iglesia/Himnario\n6. Sermones /Sermones\n7. Recursos /Recursos\nCon las palabras Dios, Iglesia y Carta fueron encontradas páginas web similares a Tcogmexico.org. A continuación son listadas las páginas web similares.\nCaracterísticas similares: IglesiaDiosCartaInicioVerdadLeer\nCaracterísticas similares: IglesiaDiosCartaSemanal\nCaracterísticas similares: IglesiaDiosCarta\nCaracterísticas similares: IglesiaDiosDoctrinas\nPara más páginas web relacionadas con las palabras Dios, Iglesia, Carta o Doctrinas utilice la búsqueda Webwiki haciendo click en el link a continuación.\nEl webserver con la dirección IP 66.96.146.94, perteneciente a Tcogmexico.org, es operado por The Endurance International Group y se encuentra en Burlington, EEUU. Este webserver opera otras páginas web, principalmente en español.\nLas páginas web de Tcogmexico.org son propiedad de un servidor Microsoft-IIS y operadas en el lenguaje de programación ASP.NET. El lenguaje de marcado de la página web es XHTML 1.0 Transitional. Debido a la falta de especificaciones sobre el control de webcrawlers, la información de la página web se encuentra presente en motores de búsqueda.\nDirección IP: 66.96.146.94\nTamaño de archivo: 7,27 KB (192 palabras encontradas a lo largo del texto)\nPersona de contacto relacionada con el dominioTcogmexico.org\nAv las Naciones 665\nComentarios, experiencias y evaluaciones sobre Tcogmexico.org\nPalabras más buscadas para Tcogmexico.org\nasi carta dios doctrinas encontrara fiestas iglesia inicio leer mail material org seccion semanal tcogmexico verdad


Puesta en valor de una escuela patrimonial en zona de alto riesgo sísmico: un caso de\nN. Maldonado1, P. Martín1, I. Maldonado1, F. Calderón1,2\n1 CeReDeTeC, Facultad Regional Mendoza, Universidad Tecnológica Nacional.\n2Agencia Nacional de Promoción Científica y Tecnológica, CeReDeTeC Facultad Regional Mendoza Universidad Tecnológica\n© 2014 ALCONPAT Internacional\n_____________________________________________________________________ Autor de contacto: Noemí Maldonado (ngm@frm.utn.edu.ar)\nInformación del artículo DOI:\nArtículo recibido el 12 de febrero de 2014, revisado bajo las políticas de publicación de la Revista ALCONPAT y aceptado el 02 de mayo de 2014. Cualquier discusión, incluyendo la réplica de los autores, se publicará en el primer número del año 2015 siempre y cuando la\ninformación se reciba antes del cierre del tercer número del año 2014.\nRevista ALCONPAT, Año 4, No. 2, Mayo – Agosto 2014, es una publicación cuatrimestral de la Asociación Latinoamericana de Control de Calidad, Patología y Recuperación de la Construcción, Internacional, A.C., Av. Zamná No. 295 entre 61 y 63 Fraccionamiento Yucalpetén, Mérida, Yucatán, México, C.P. 97248, Tel.5219997385893 ,\nalconpat.int@gmail.com, Página Web: www.mda.cinvestav.mx/alconpat/revista. Editor responsable: Dr. Pedro Castro Borges. Reserva de derechos al uso exclusivo No.04-2013-011717330300-203, eISSN 2007-6835, ambos otorgados por el Instituto Nacional de Derecho de Autor. Responsable de la última actualización de este número, Unidad de Informática ALCONPAT, Ing. Elizabeth Sabido Maldonado, Av. Zamná No. 295 entre 61 y 63 Fraccionamiento Yucalpetén, Mérida Yucatán, México, C.P. 97248, fecha de publicación: 30 de mayo de 2014.\nLas opiniones expresadas por los autores no necesariamente reflejan la postura del editor. Queda totalmente prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos e imágenes de la publicación sin previa autorización de la\nUna alternativa que contribuye a la construcción sustentable es el reciclado o la actualización de las estructuras existentes. Esta problemática se agudiza en el caso de edificios con valor patrimonial cuando hay que habilitarlos para uso público en una zona de elevado riesgo sísmico, donde es difícil seguir estrictamente los principios de las diferentes cartas de restauración y la tarea es un reto a la ingeniería estructural (Maldonado et al, 2011).\nEl edificio de la Escuela Mitre está declarado en el patrimonio de Mendoza, Argentina. Es un edificio educacional monumental de un solo nivel, con un patio claustral rodeado de galerías a las que dan las aulas. Construida desde 1888 y habilitada en 1906, es de mampostería de ladrillos cerámicos cocidos de espesor mayor a 0,40 m. La escuela ha sufrido durante su vida útil distintos daños debido a los terremotos locales impulsivos de fuente cercana (INPRES, 1989) a los cambios en los materiales de la arquitectura y a la falta de mantenimiento.\nLa metodología de estudio ha incluido las siguientes etapas: una inspección detallada, las decisiones de emergencia, el análisis de las condiciones de conservación del edificio, el diagnóstico y el estudio de alternativas de rehabilitación (Maldonado y Michelini, 2000).\nCon los datos de campo y de laboratorio, se ha modelado el edificio mediante elementos finitos, incluyendo la interacción con un suelo de muy baja capacidad portante y se ha analizado el comportamiento de diferentes materiales para la rehabilitación (CeReDeTeC 2000, 2010).\nEn la decisión de la puesta en valor se han considerado no sólo los costos sino la disponibilidad de tecnología local. Las ventajas del uso del hormigón en la rehabilitación es lograr el menor costo y el mejor desempeño estructural de acuerdo con las normas de rehabilitación vigentes, pero desde el punto de vista patrimonial, se ha preferido la combinación de estructuras de acero que no interfieren con la mampostería original y solamente la rehabilitación de las fundaciones con hormigón armado. La verificación de la seguridad estructural se ha realizado con técnicas de identificación de sistemas a través de medición de microvibraciones, comparando los resultados previos a la ejecución de la obra y al terminar la rehabilitación de la misma.\nCASO DE ESTUDIO: ESCUELA MITRE\nPara el estudio se tuvieron en cuenta la Carta de Venecia (1964), la Carta del Restauro (1972), el Código de Construcciones Sismorresistentes (CCSR87) de Mendoza (1987) y los documentos de Federal Emergency Management Agency (FEMA) Nº 273 (1997) y Nº 546 (2006).\n2.1 Valoración patrimonial\nLa Escuela Bartolomé Mitre fue declarada dentro del Patrimonio Cultural de la Provincia de Mendoza por Decreto Nº 1617 del 01/10/1993. La valoración como bien patrimonial se fundamenta en su aspecto arquitectónico documental, el aspecto monumental por su tipología escasa y de extinción y el valor significativo para su comunidad (Figura 1).\nlas aberturas y perdiendo iluminación las aulas del costado sur (Figuras 2, 3, 4). Las distintas intervenciones durante su vida útil, más de 70 años, mejoraron su comportamiento original pero agravaron los problemas de habitabilidad (CeReDeTeC, 2000).\nComo propietario de este edificio el Gobierno de la Provincia de Mendoza requiere una puesta en valor como institución educativa, por ello se inician en 1999 los estudios correspondientes y se continúan en 2010.\nFigura 1. Aspecto de la fachada (año 2000) Figura 2. Planta general del edificio\nFigura 3. Corte A-A\nFigura 4. Corte B-B\n2.2 Inspecciones y relevamientos\nSe realizó una exhaustiva exploración de las patologías que presenta el edificio, evaluándose entre otros el daño durante la década transcurrida entre el primer estudio y el último. Uno de los daños de la mampostería se debe al terremoto de 1985, con fisuración en los tímpanos de los muros a 45º y la separación del frente luego de sismos importantes en 2005 y 2006. También se detecta una importante fisuración en los arcos debido a los asentamientos de las fundaciones (CeReDeTeC, 2000; AHTER, 2007).\nmosaicos en reemplazo del piso de madera flotante original con la anulación de la cámara de ventilación y la presencia de varias capas de pintura al aceite en los muros hasta una altura de 1,80 m, que impiden la evaporación de la humedad de la caja muraria.\nEl estudio de suelos detecta pérdidas permanentes en los desagües cloacales y pluviales, con el consiguiente aumento del tenor de humedad y presencia de fisuras en la mampostería por asentamientos, que se mantienen en actividad creciente, por el tipo de suelo existente y el aporte de agua por el uso de instalaciones (CeReDeTeC, 2000, 2010).\n2.3 Medidas de emergencia\nLa seguridad estructural se ha degradado por el uso y por el tiempo y no puede ser utilizado el edificio hasta tanto no se rehabilite. Se deben eliminar los aportes de agua al suelo hasta la consolidación de sus fundaciones.\nPara llevar este edificio histórico a un nivel de norma de seguridad de hoy en día, es casi necesaria la adecuación de su estructura. Sin embargo, el valor histórico puede perderse debido a la intervención, por lo tanto se necesitan nuevos enfoques para alcanzar la seguridad suficiente.\n2.4 Análisis de las condiciones de conservación\n2.4.1. Estabilidad de la edificación. La estructura portante del edificio consiste en gruesos muros de mampostería y columnas de mampostería. Tiene una cubierta metálica con estructura de sostén de madera con cabreadas, correas y relleno de caña y barro. La cimentación original existente está conformada por cascotes y piedras unidas con mortero de cal, de 0,60 cm de ancho y 0,90 m de profundidad como valor promedio.\nDel análisis de carga de la cubierta se comprueba que las secciones no son suficientes para el nivel de carga permanente y el estudio de suelos determina que los cimientos existentes no tienen capacidad suficiente para la combinación de cargas verticales y horizontales (CeReDeTeC, 2000).\n2.4.2. Ensayos de campo y laboratorio. Se identifica el material utilizado como mampuesto, en este caso se extraen solamente dos ladrillos de los cuales se determinan la densidad del volumen total (Norma IRAM 12593) de 1,65 g/cm3, la capacidad de absorción por agua fría (Norma IRAM 12588) de 22 % y la resistencia a compresión (Norma IRAM 12586) de 40 MPa.\nSe extraen 7 probetas de mampostería mediante sierra de corte para caracterizar las capacidades resistentes, de tamaño de 0.25x0.25x0.30 m, de las cuales 4 se ensayan a compresión y 3 a compresión y corte mediante gatos hidráulicos con elementos de aplicación de carga con rótula esférica para acomodar las probetas debido a encabezados no nivelados (ver Figuras 5 y 6). Los resultados obtenidos (Tabla 1) permiten clasificar a la mampostería como de baja capacidad portante (menos de 7,5 MPa según CCSR87).\nTabla 1. Resultado de los ensayos\nItem Unidad Valor\nDensidad del mampuesto (promedio) g/cm3 1,65\nCapacidad de absorción en agua fría del mampuesto (promedio) % 22\nHumedad del mampuesto (promedio) % 15 – 20\nResistencia a compresión del mampuesto (promedio) MPa 4,0 Resistencia a compresión de la mampostería (promedio) MPa 2,5 Resistencia a compresión – corte último de mampostería MPa-MPa 0,242 - 0,478 Resistencia a compresión – corte último de mampostería MPa-MPa 0,494 - 0,805 Resistencia a compresión – corte último de mampostería MPa-MPa 1,098 - 0,972\nFigura 5. Disposición de la máquina de ensayo a compresión y estado de fisuración de la probeta\nFigura 6. Disposición de los gatos hidráulicos de carga de compresión y corte y los estados de las probetas antes y después del ensayo\nLa velocidad media de onda de corte es la propiedad más significativa del suelo para la clasificación de sitio en zona sísmica; sin embargo no siempre está disponible, por lo que se acepta la correlación con los resultados del ensayo de penetración estándar (SPT) y que para este caso corresponde a un tipo espectral 2 (INPRES-CIRSOC 103, T I, 2009).\nTambién se realizaron estudios complementarios de detección de metales y gammagrafía, los que no detectaron presencia de armaduras. Los cateos, ubicados en sector de dinteles, tampoco indicaron presencia de armaduras pasantes en la estructura de mampostería. Sólo se pudieron detectar tensores en la zona central de los pasillos, ubicados superficialmente, producto de una de las primeras intervenciones para conformar un sistema de arriostramiento del edificio, no suficiente para evitar el daño por sismo.\n2.4.3. Control de vibraciones. La efectividad de la rehabilitación se evalúa mediante técnicas de identificación de sistemas. La misma consiste en medir las propiedades dinámicas de la estructura a través de vibración ambiental antes, durante y después de realizado el refuerzo estructural. Las vibraciones de baja amplitud provienen de distintas fuentes, entre ellas, del tránsito vehicular, de los microtremores, del viento, etc. En general en contenido de frecuencia de estas vibraciones es amplio o sea que su espectro de Fourier es prácticamente constante (un proceso estocástico estacionario, ruido blanco gaussiano en una gama de frecuencias de interés). El parámetro utilizado para medir la eficiencia del refuerzo estructural en este caso fue el periodo de los muros medido en la parte superior de los mismos. Antes de iniciarse los trabajos de refuerzo se midió la vibración ambiental en la estructura a fin de conocer los periodos de la misma con el nivel de daño existente. Una vez consolidada la fundación y reforzados los muros, se realizaron nuevas mediciones y de esta manera se puede conocer el grado de recuperación que ha tenido la estructura hasta esa etapa. El método para determinar los periodos es el de detección de picos, el cual consiste en obtener los espectros de densidad de potencia (espectro de Fourier al cuadrado) para los registros de aceleración, donde se identifican de manera visual los periodos de vibración de la estructura estudiada (Palazzo, 2000). Para la medición de vibraciones se utilizó un acelerómetro Basalt de Kinemetrics. La duración de los registros es de 1 minuto y la frecuencia de muestreo de 200 Hz. En la Figura 7 se presenta el instrumental utilizado y un registro de aceleración debido a vibraciones ambientales.\nTiempo [s] Registro de aceleraciones\nFigura 7. Acelerómetro digital Basalt (Kinemetrics) y un registro de aceleraciones.\nacción sísmica máxima indican los sectores más vulnerables del edificio, y que son coincidentes con los sectores dañados actualmente (ver Figura 8). Los daños observados en el edificio corresponden no sólo al problema del terremoto de 1985 y de los sismos importantes posteriores, sino a la falta de capacidad portante del suelo (Maldonado et al, 2011).\nFigura 8. Correspondencia entre modelación de estado tensional y estado de daño del edificio\nEl diagnóstico indica la necesidad de reforzar las estructuras de mampostería, a fin de evitar deformaciones no compatibles con la mampostería.\n2.6 Proyecto de rehabilitación\nLa propuesta de diseño estructural de rehabilitación debe cumplimentar dos aspectos:\n- cumplimentar los requerimientos para asegurar que la estructura tenga seguridad suficiente frente a la sismicidad local\n- recuperar el monolitismo con el que fue diseñado el edificio - refuerzos adicionales de ser necesarios\nDesde un punto de vista técnico es factible la recuperación. Desde un punto de vista económico se analizan las alternativas posibles en cuanto a costos con tecnología local (Maldonado et al, 2011).\nLa rehabilitación estructural de edificios históricos puede acompañarse ocultando los nuevos elementos estructurales o exponiéndolos. A veces se prefiere la exposición de nuevos elementos estructurales, porque alteraciones de este tipo son reversibles; esto es que podrían concebirse como que en un futuro se pueden cambiar sin pérdida del carácter histórico del edificio (Maldonado y Michelini, 1999). La decisión de ocultar o exponer elementos estructurales es compleja y se ha consensuado con los profesionales de la preservación participantes del proyecto de puesta en valor.\n- Optimizar la fundación existente, consolidando el cimiento de cascotes mediante la inclusión de vigas de fundación de altura semejante a la altura del cimiento existente y la construcción de pilas de fundación hasta alcanzar el estrato de suelo resistente, ubicado por lo menos a 9 m de profundidad. Donde las condiciones de vecindad lo permita la viga de fundación estará conectada mediante pasadores metálicos entre sí o entre la viga y el cimiento en el caso de ubicación en la medianera o frente.\n- Conformar un reticulado metálico en la parte superior del edificio, a fin de arriostrar en ambas direcciones los muros de mampostería mediante vigas metálicas ancladas a las paredes y perfiles metálicos, triangulando el espacio a cubrir. Este reticulado metálico se ubica de forma tal que el cielorraso suspendido no lo deja en evidencia y permite a su vez ser utilizado para ubicar cañerías de instalaciones (electricidad y aire acondicionado).\n- Trasmitir los esfuerzos de la estructura a las fundaciones a través de columnas metálicas ancladas en la estructura de mampostería y en la estructura de fundación.\n- Se considera prioritario el saneamiento de la totalidad del sistema de desagües pluviales y cloacales. Para ello, se debe realizar el nuevo sistema de captación y evacuación de las aguas, debiéndose considerar su anulación y reemplazo, por los nuevos desagües construidos con materiales tecnológicamente mejores y disponibles en la actualidad.\n- El estado actual de la cubierta metálica del edificio no es adecuado para conservar el interior del mismo libre de agua de lluvia, ya que se encuentra en avanzado proceso de corrosión. Esto obliga a reemplazarlas a la brevedad, siendo necesario rehacer canaletas para desagües pluviales y babetas y resolver el acceso de agua de lluvia en los muros de cierre.\n- Para recuperar el monolitismo de la estructura de mampostería se propone el uso de lechadas de inyección cementicias o epoxis, según el espesor de las fisuras para recuperar la adherencia de mampuestos y morteros. En función del espesor de las fisuras podrá realizarse el cosido de la mampostería, en especial en el caso de los arcos.\nPara la rehabilitación se considera el Capítulo 8 del Código de Construcciones Sismorresistentes de la Provincia de Mendoza (1987) sobre: “Modificaciones o reparaciones de obras existentes”, que evalúa los siguientes aspectos:\n- Importancia de la obra actual: Corresponde a I.1. Obras importantes: por tratarse de una estructura dañada con valor patrimonial histórico.\n- Calidad sismorresistente de la obra primitiva: Corresponde a C.4. Obras de mala calidad: las que no fueron proyectadas conforme a esta norma y presentan signos de funcionamiento estructural anómalo, cuya ejecución es defectuosa o bien no tienen un sistema resistente completo. Construcciones que no se ajustaron a los códigos vigentes al momento de su construcción o sin previsiones sismorresistentes.\n- Capacidad sismorresistente de la obra primitiva: Corresponde a alcanzar S1: seguridad suficiente r > 100%. Para alcanzar el nivel de seguridad corresponde: reparación de daños y ajuste completo al Código, o bien ampliaciones independientes y programa de sustitución.\ntensiones asociada a los encuentros de muros y a los puntos de aplicación de cargas, puntos que deberán ser reforzados localmente, en tanto que el resto de la mampostería se encuentra sometida a un nivel tensional normal por debajo de las tensiones máximas. El sistema estructural subsistente, en particular los muros, mantienen un nivel de tensiones por debajo de su capacidad.\nFigura 9. Modelo estructural adoptado\nFigura 10. Estado tensional del modelo\nEJECUCIÓN DE LA PUESTA DE VALOR\nLa rehabilitación estructural se encuentra actualmente finalizada. La misma se inició por sectores para asegurar la capacidad portante de las fundaciones en primer lugar (Figura 11) y avanzar luego en la capacidad de la superestructura (Figura 12).\nDurante la ejecución de la obra se presentaron distintas situaciones que modificaron algunos aspectos constructivos de las vigas de refuerzo de fundación de hormigón armado y los arcos. En particular, se encontró con una intervención bajo las pilas que sostienen los arcos en el patio central, se trata de una platea de fundación de unos 0,60 m de espesor. Se adoptó mantener esta base y vincularla al sistema estructural, debido a que las vibraciones producidas en la demolición podrían generar daños adicionales a la estructura.\nFigura 11. Excavación de pozo, detalle de armado de cabezal, de vigas exteriores al cimiento existente y encuentro de vigas interiores y cabezal de fundación\nFigura 12. Emparrillado metálico triangulado a nivel de techo, anclaje de columnas en vigas de fundación y columnas y vigas metálicas de encadenado ancladas en la mampostería\nLas vigas de fundación, fueron ejecutadas con hormigón H20 (20 MPa) y acero de construcción DN-420, la densidad media del hormigón simple es de 2300 kg/m3, los pocos elementos de hormigón armado introducidos en la caja muraria para coser grietas de mayor magnitud, fueron de resistencia limitada, no superando un hormigón de calidad H15 (15 MPa).\nFigura 13. Fachada antes y después de la reparación de la mampostería. Arcos dañados y arcos reparados después de la consolidación\nFigura 14. Estado de la mampostería previo a la intervención, estado de la mampostería luego de la recuperación de la cámara de aire y reparación de la mampostería con inyecciones y cosido.\nPara los resultados de la medición de vibraciones ambientales se presenta la Densidad Espectral de Potencia normalizada (|PSD|). En la Figura 15 se muestra el análisis del muro sur, la curva roja es el espectro de potencia obtenido a partir de las mediciones tomadas en la estructura dañada antes del comienzo de los trabajos de refuerzo, donde se observa que el periodo fundamental de ese muro es de 0,084 s en sentido perpendicular al muro. Luego del refuerzo de fundaciones y reparación de fisuras se realizan nuevas mediciones de vibraciones, donde la curva azul es el espectro de potencia. El corrimiento del pico a 0,072 s representa una disminución del periodo del muro en el sentido analizado. Debido a que la masa no cambió significativamente, el cambio sería atribuible al aumento de rigidez de 36% estimado según la ecuación (1) derivada de la ecuación de periodo para un vibrador de un grado de libertad.\n     \n     \n   \nT T Irigidez\nPeriodo [s] Estado original T (Original)\nRefuerzo fundación y muros T (Ref. muros y fundación)\nFigura 15. |PSD| muro analizado. Estado original, reforzado y periodo teórico.\nEste índice de aumento de rigidez se evaluó en cada posición [POS #] que se indican en la Figura 17 y cuyos resultados se presentan en la Tabla 2.\nTabla 2. Índice de rigidez para los muros estudiados\nPosición Irigidez [%] Dirección analizada\nPOS 1 0 N-S\nPOS 2 0 N-S\nPOS 3 3 N-S\nPOS 4 0 N-S\nPOS 5 91 E-O\nPOS 6 16 N-S\nPOS 7 36 N-S\nPOS 8 72 N-S\nPeriodo [s] Refuerzo final\nFigura 16. |PSD| Periodo final de la estructura.\nFigura 17. Posición de las mediciones de vibraciones ambientales.\nEl costo total de la recuperación estructural (840m2) con valores actualizados al mes de diciembre de 2013 ascendió a $11.664.280,00, es decir que el costo unitario es de $ 13.886,05/m2. El costo\nEn esta rehabilitación se asegura un comportamiento adecuado de la fundación frente a la acción sísmica mediante una intervención importante, por otra parte se garantizan los requerimientos patrimoniales sin objeciones.\nLa rehabilitación de este edificio patrimonial solo se justifica cuando es inevitable y donde las técnicas aplicadas deben compatibilizar los criterios de restauración con la tecnología y mano de obra local disponibles.\nEl monitoreo a través de medición de la vibración ambiental ha resultado una herramienta útil para evaluar el nivel de recuperación de la construcción, permitiendo en el futuro evaluar el estado de conservación del mismo.\nEste trabajo es parte del Proyecto PICTO RS 255 de la Universidad Tecnológica Nacional Facultad Regional Mendoza y la Agencia Nacional para la Promoción Científica y Tecnológica FONCYT y Gobierno de Mendoza. Los autores desean agradecer al personal técnico de la UTN: Sebastián Panella, Juan Carlos Palencia, Alfredo Cueto, Claudio Dagne, Sergio Acosta, Adrián Fantinel, Juan Pablo Cordone, Diego Novillo y Marcelo Guevara, a los profesionales de la Subdirección de Patrimonio de la Provincia de Mendoza: Liliana Girini, Silvia Salustro, Mercedes Castro, Pedro Cannepuccia y Emanuel Fernández, que han colaborado en el desarrollo del trabajo.\nCeReDeTeC (2000), Informe Técnico Escuela Mitre 2/2000, p. 88. CeReDeTeC (2010). Informe Técnico Escuela Mitre 15/2010, pp.105\nPalazzo G. L. (2000), “Identificación del daño estructural a través del cambio en las propiedades dinámicas”. Tesis de Maestría. Universidad Nacional de Tucumán. Argentina pp. 50-59. pp. 162. PLAXIS vb. V.7.2. (2004). Plaxis\nDescargar (PDF - 15 página - 1.18MB)\nRelated subjects : Análisis estructural con elementos finitos Estudio de riesgo sísmico, en la ciudad de Chiclayo, zona este (av Sáenz Peña, av Castañeda Iparraguirre, av Nicolás de Piérola, av Jorge Chávez, y av Bolognesi) Puesta en valor de un edificio escolar patrimonial de mampostería en zona de elevada sismicidad: un caso de estudio Restauración y puesta en valor de edificios y elementos de valor patrimonial Puesta en valor de una escuela patrimonial en zona de alto riesgo sísmico: un caso de estudio\nFormulación nodal en elementos finitos isoparamétricos para una recuperación más...\nNotemos que en una malla de cuadriláteros hay aproximadamente la misma cantidad de vértices que elementos (Ewing, Fawkes and Griffiths, 1970), por lo tanto la\nAnálisis estructural de la embarcación fluvial Samarina utilizando el Método de...\nPosición (Condición Atraque Lateral) De la misma manera, para el análisis de los esfuerzos locales, se procede analizar la Cubierta y las Secciones de Proa, Sección Media y Popa, de\nPuesta en valor de un edificio escolar patrimonial de mampostería en zona de ele...\nLa estrategia planteada para la verificación estructural del edificio formula un modelo (Fig. 3) de elementos finitos no lineal, utilizando elementos isoparamétricos de 8 nodos (3D),\nModelo de elementos finitos para el análisis lineal de un material poroelástico...\nRESUMEN Se presentan las ecuaciones de la poroelasticidad lineal y su solución mediante el método de los elementos finitos considerando simetría axial e isotropía transversal para\nRestauración y puesta en valor de edificios y elementos de valor patrimonial\n§ Regulación de todos los mecanismos, previa reparación de las varetas rotas, lubricación de los pivotes oxidados, colocación de nuevos paños en los teclados y en la pedalera,\nUN MODELO DE ELEMENTOS FINITOS PARA EL ESTUDIO ELECTROMAGNÉTICO DE LAS MÁQUINAS...\nCon este modelo electromagnético se puede visualizar las líneas de flujo en el mo- tor, así como el campo magnético giratorio del estator, la densidad de corriente en las barras, etc..\nModelo bifásico no-lineal de elementos finitos para el análisis mecánico de teji...\nEl programa que implementa este modelo está acoplado con la unidad de pre y postproceso gid (cimne, Cataluña, España), para permitirle al usuario una fácil generación de los datos y\nESTUDIOS PARA LA PUESTA EN VALOR DE EDIFICIO PATRIMONIAL CON PINTURAS MURALES EN...\nSe procedió a verificar la respuesta de la estructura bajo la acción única del peso propio, observándose que se repite el patrón de daño (Figura 7a). De esto se desprende que el\nModelo fractomecánico de propagación suscritica de fisura utilizando el método d...\n140 1 39\nVerificación estructural del edificio Floresty usando elementos finitos embebido...\n222 1 25\nEstrategia multiescala para simulación de compuestos laminados, utilizando eleme...\nDiseño lineal y no lineal de un edificio en zona de riesgo sísmico alto en Colom...\nMÉTODO DE LOS ELEMENTOS FINITOS Elasticidad lineal\n8- CÁLCULO ESTRUCTURAL POR EL MÉTODO DE LOS ELEMENTOS FINITOS (FEM)


Le falta mucha atención y le sobran muchas estrellas - Opiniones del hotel Eurostars Toledo, Toledo - Opiniones en TripAdvisor\nRestaurantes cerca de Eurostars Toledo\nCosas que hacer cerca de Eurostars Toledo\nLe falta mucha atención y le sobran... - Eurostars Toledo\n“Le falta mucha atención y le sobran muchas estrellas”\nPaseo San Eugenio s/n, 45003 Toledo, España |\nOcupa el puesto n.º13 de 44 hoteles en Toledo\nLe falta mucha atención y le sobran muchas estrellas\nYa al llegar, me llamó la atención el destrozo que tienen las maderas de su entrada que evidentemente ha sido causado por un autocar, pero que se ve que lleva así mucho tiempo. Tampoco la limpieza del entorno era maravillosa con telarañas en el rótulo del hotel, cajetillas de tabaco tiradas por doquier y jardineras que piden a gritos ser reemplazadas.\nPara que el viajero se haga una idea, copio literalmente de su web, donde dicen que el hotel "Situado en la zona económico-financiera de Toledo, constituye un espacio de trabajo de primer nivel: con WiFi gratuito en todo el perímetro"\nSupongo que por zona "económico-financiera" se refieren a un descampado al que desde luego yo no iría caminando si es de noche. El "espacio de trabajo de primer nivel" es algo más parecido a una residencia de ancianos con pocos recursos. Lo del WiFi gratuito es verdad, como también lo es que la velocidad es tan patética que tuve que conectarme vía mi móvil para poder descargar mi correo.\nEl hotel no dispone de bar donde tomar una copa, eso sí, si quieres te sirven algo en las mesas de su comedor destinadas al desayuno. Por supuesto, tampoco tiene una sala con televisión.\nLas habitaciones son francamente pequeñas y también con falta de mantenimiento y limpieza. El aire acondicionado hacía un ruido que impedía el sueño.\nEn resumen, un hotel al que le sobran como mínimo dos estrellas que, eso sí, uno paga a precio de 4 (o algo más).\nConsejo sobre las habitaciones: Que no le den una habitación en el zulo de la primera planta a la que han llamado así por no admitir...\nPregunta a Gonzalo V sobre Eurostars Toledo\n5 Gracias, Gonzalo V\n539 - 543 de 1.005 opiniones\n2 dias de alojamiento\nHotel 4★ reales q se adapta a las necesidades que uno busca despues de estar de rurismo por la ciudad. Habitaciones con camas de 2m comodisimas y eleccion de almohada!! Esta entre 2 y 3km del centro con sus respectivas cuestas!!! Se requiere coche para moverte. En junio abren las piscina. La verdad que este año que es El Greco los precios son elevados, yo lo compre a traves de lestbonus y me salió normal para lo que hay. Puedes aparcar facil fuera del hotel y te ahorras los 9 euros. Yo lo recomendaria porque una vez que terminas de visitar la ciudad, te duchas...la cama te absorve que ya no quieres salir!!! El bufet del desayuno pues normal, cafes con zumos, bolleria y algo caliente.\nConsejo sobre las habitaciones: Cualquiera es perfecta se nota que es un 4★\nPregunta a mjnavacerrada sobre Eurostars Toledo\n1 Gracias, mjnavacerrada\nCorrecto y poco más\nPregunta a Jorge S sobre Eurostars Toledo\nHotel correcto, dentro del estándar de un cuatro estrellas, pero sin grandes pretensiones. En nuestro caso decidimos alojarnos allí debido a que encontramos una oferta a muy buen precio que animaba a hacer una escapadita a la ciudad, pero visto el hotel y las tarifas, creo que son algo excesivas.\nSituado a la entrada de Toledo, en una zona residencial, bastante mala para aparcar (como la mayoría de Toledo) pero situado en frente de una zona naranja con precios relativamente aceptables. El parking del hotel, no obstante, vale 9 euros, y también se puede aparcar a unos 10 minutos andando por la zona de la estación de autobuses.\nLa zona es tranquila, por lo que la ausencia de ruidos es notable. Sin embargo, el centro de la ciudad se encuentra algo retirado, a unos 15 minutos de la entrada principal, la puerta de la bisagra, pero a una media hora del centro y zonas más turísticas, y dado la imposibilidad de ir moviendo el coche en esta ciudad, el paseo es la mejor opción, por lo que no lo recomendaría si pretendes comodidad o en épocas de calor, ya que en la ciudad las cuestas y calles no lo ponen fácil.\nPor lo demás, todo correcto, servicio bien, amable. Habitaciones de tamaño normal, decoradas con gusto y bastante luminosas. Limpieza bien, sin embargo, encontramos una mancha en nuestro edredón, probablemente grasa, bastante fea, que dejaba un aspecto de dejadez y descuido de los detalles. Las vistas desde la habitación, a unos edificios y colegios, además de una relativa panorámica de la ciudad. La cama muy grande, algo dura como en otros hoteles de esta cadena, pero se descansa bien.\nEl baño completo y con amenities, limpio y funcional.\nNo obstante, un aspecto que nos ha hecho llevarnos peor sabor de boca es que nos colocaron, sin consultarnos, en habitación de fumadores, y en un principio bien, pero por la noche cuando las ventanas llevaban un rato cerradas, el olor y concentración a tabaco era bastante considerable, puesto que estaba impregnado en sábanas y resto de ropa de cama, así como un cojín con agujeros de cigarros. Por la mañana, la peste en nuestra ropa era bastante considerable, por lo que creemos que una opción así, debería ser cuanto menos preguntada.\nEl desayuno no estaba incluido en la oferta por lo que no podemos opinar.\nEn cuanto al descanso, relativamente bueno, no obstante, las puertas de las otras habitaciones se cierran con brusquedad y el movimiento del resto de los huéspedes y el servicio de limpieza te despierta sobre las 7 de la mañana, por lo que el descanso no llega a ser completo, y menos si deseas no madrugar demasiado.\nLa habitación está dotada por cama de matrimonio de 190 de ancho aproximadamente, tele de plasma, minibar, una mesita con su correspondiente silla y varios enchufes.\nEn general, hotel correcto, pero que debería cuidad más los detalles y atención para obtener una valoración más positiva\nPregunta a cristiland sobre Eurostars Toledo\n2 Gracias, cristiland\nUn cuatro estrellas?\nHotel de apariencia externa correcta, situado en una zona lejos del bullicio de Toledo, con unas instalaciones mas de un 3 estrellas, en el que lo negativo a reseñar fue la comida del restaurante, sin posibilidad de cambiar ningún plato, ni pedir fruta fresca en la cena, y sobretodo el trato del personal de recepción el día de la llegada, poco profesional y menos digno de un 4 estrellas. Cuando se hicieron peticiones nos contestaron que la culpa era del organizador del viaje, por ejemplo las habitaciones de ocupación única tenían cama de matrimonio, los matrimonios, muchos tenían dos camas?.\nAl día siguiente ante la queja formulada nos hicieron la cama con un único juego de ropa.\nMala impresión en general.\nPregunta a Joan B sobre Eurostars Toledo\n¿Has estado en Eurostars Toledo? Comparte tu experiencia\nInformación adicional sobre el Eurostars Toledo\nDirección: Paseo San Eugenio s/n, 45003 Toledo, España\nN.°6 de hoteles de lujo en Toledo\nRango de precios: 37 € - 156 € (basado en tarifas medias de habitación estándar)\nEl Hotel Eurostars Toledo, de cuatro estrellas, es un elegante establecimiento que recoge el importante legado cristiano, árabe y judío de esta histórica ciudad, con una decoración centrada en el arte contemporáneo. Situado en la zona económico-financiera de Toledo, se convierte en un perfecto centro de trabajo gracias a su completa oferta de servicios: WiFi gratuito, business corner, amplias habitaciones con mesa de trabajo y amplias salas de reuniones. El Eurostars Toledo es también el hotel perfecto para estancias de ocio, gracias a su piscina exterior, una zona ajardinada, y gracias a su cercanía al centro histórico de la ciudad, donde se pueden visitar el Museo del Greco, la Catedral, la Mezquita del Cristo de la Luz, la Sinagoga del Tránsito y el Alcázar, entre muchos otros ejemplos. Para los amantes de la gastronomía, en el restaurante panorámico del hotel, con impresionantes vistas de la ciudad, con capacidad para 250 personas, los huéspedes pueden disfrutar de un exquisito desayuno buffet y de un variado menú. ... más menos\nTripAdvisor está orgulloso de ser socio de Booking.com, Weekend Desk, Hoteles.com, Expedia, Odigeo, Agoda, Stayforlong S.L., Prestigia, TripOnline SA, 5viajes2012 S.L., Hotelopia, HotelQuickly, Evoline ltd y Rumbo por lo que podrás hacer tus reservas para el Eurostars Toledo con confianza. Ayudamos a millones de viajeros cada mes a encontrar el hotel perfecto tanto para viajes de vacaciones como de negocio, siempre con los mejores descuentos y ofertas especiales.


El Blog de Juan Pablo L. Torrillas: enero 2011\nQuizás deberíamos empezar a mirar a los ojos de los hombres (se entiende que de las mujeres) como contemplamos el vibrante amanecer o el cálido atardecer frente a un hermoso valle. O como esperamos al alba que el sol acaricie la superficie del mar y se sumerja en sus profundidades. Quizás deberíamos plantearnos el mirarnos los unos a los otros como nos gustaría que Él nos mirara. Llegaría entonces el amor, la esperanza y el consuelo...\nMario Conde habla claro…y no necesariamente alto, se le entiende perfectamente. Así lo demostró el pasado miércoles en el diminuto –por el número de asistentes- salón de actos de la Diputación de Albacete. Difícilmente cabía un alfiler.\nNos habló de economía, de pérdida de valores, del papel a cumplir por el hombre en la tierra y de lo importante que es una sociedad civil viva y participativa como garantía de toda democracia que se precie; todo con mucho sentido común, que es lo que yo creo que falta en este país, sobre todo en la clase política.\n¿Cuál es el papel de una entidad financiera? Tomar prestados los ahorros de su comunidad para invertirlos creando riqueza en la propia comunidad, vía empresa privada. ¿Qué se ha hecho en los últimos tiempos? Especular con nuestro dinero, y para colmo, fuera de nuestras fronteras. ¿Claro, no?\nNosotros también somos responsables de esta crisis pues hemos renegado de la escala de valores que forma parte de nuestra cultura, y ésta es heredera del cristianismo. No es tanto que se crea en Dios o no, que eso es cuestión de cada cuál, sino que se crea en el hombre, en la tradición humanista que nos precede, señaló el ponente. Y tengo la sensación de que en los últimos tiempos la codicia y la avaricia han nublado nuestra visión del horizonte. Como sociedad creo que tenemos pendiente una reflexión con nosotros mismos, con nuestra forma de pensar.\n¿Y la sociedad civil, dónde está? En opinión de Conde, y estoy de acuerdo con él, el ciudadano de hoy se encuentra noqueado, perdido en medio de esta crisis económica, pero también humana. No fueron pocos los ejemplos que puso, increíblemente alarmantes, a los que la ciudadanía hemos dado la callada por respuesta.\nY la conclusión, pues claro, que la solución a toda esta decadencia depende de nosotros mismos. Las entidades financieras han faltado a su principal cometido, nosotros hemos caído en la tentación, en la trampa, y los gobiernos ofrecen la deuda que luego nosotros tenemos que pagar. Nos urge exigir sentido común, claridad, transparencia y buen hacer, urge volver a mirar a los ojos de los hombres. Estoy de acuerdo con Mario, ha llegado el momento de la sociedad civil.\nSoy cristiano, soy católico. ¡Qué pasa! Estoy orgulloso de creer en Jesús el Cristo, de pertenecer a la Iglesia Católica y de tratar de hacer que mi vida sea cada día un poco más cristiana. Creo en la tradición judeocristiana que tanta Luz ha dado a Europa y en la cultura legada por aquella durante tantos siglos. ¡Qué pasa!\nPor otro lado, y en gran medida como cristiano, respeto las distintas manifestaciones de Fe, respeto a los que se proclaman agnósticos o ateos e incluso a los que critican a la Santa Iglesia Católica, yo también soy crítico y unas veces mi crítica es buena y otras no tanto, pero ahí sigo, caminando... En el uso de la libertad que me ha sido dada elijo respetar al prójimo y exijo que el prójimo me respete a mí. La Fe es una cuestión personal y por ello no creo que tenga cabida el debate "creyente si, creyente no"; pienso que la Fe es un don divino y así lo creo.\nHe decidido sumarme a la campaña POR LA LIBERTAD: PON UN CRUCIFIJO EN TU BLOG, entre otros motivos, para reivindicar dos cosas: en primer lugar, para manifestar y exigir que se cumpla mi derecho constitucional a la libertad religiosa, artículo 16 de la Constitución española vigente (dentro del bloque de los "Derechos y Libertades" y susceptible de Recurso de Amparo ante el T.C.); y en segundo lugar, para solidarizarme con todos los cristianos que a lo largo y ancho del planeta son asesinados por amar y seguir a Jesús el Cristo. Mi recuerdo a todos ellos y que descansen en Paz.\nEtiquetas: Diario, Iglesia Católica, JPLT\nHacía muchííííísimo tiempo que no dormía nueve horas del tirón y la verdad es que me han sentado genial. Después de estar toda la mañana estudiando me he enfrentado al frío y he salido a correr 50 minutitos –seguimos preparando la media Maratón Madrid 2011-. El esfuerzo ha merecido la pena, una fantástica paella con Laura ha sido la recompensa.\nPor la tarde he seguido con el estudio y en un descuido ha caído en mis manos La vida literaria, de don Miguel de Unamuno (colección Austral, Espasa-Calpe). Se trata de una recopilación de artículos escritos por el maestro y publicados en distintos diarios y años. Hoy he leído El hombre espejo, publicado en Nuevo Mundo, Madrid, 1920. En él Unamuno reflexiona a cerca del hincapié que hacemos en acordarnos siempre de lo pasado y de estar constantemente planeando, preparando, pensando el futuro. En cambio, nadie se acuerda del hoy y ahora, del presente, de este mismo instante, de aprovecharlo, saborearlo como si fuera la última fresa con nata que te fueras a comer en tu vida –me chiflan-. También habla del valor que tiene la vida, el ejemplo, de cada uno de nosotros... Os dejo con un párrafo que me ha gustado mucho, así como con la última frase del artículo:\n““¡Ah, los que se empeñan en que nos precipitemos” “¡Lánzate –dicen-; mañana, acaso sea tarde; ahora es el momento!” Y no saben que una vida de honda contemplación expresiva, de contemplación pública y compartida hacia fuera, es toda una obra; es más obra que un lanzamiento. Y la obra mejor que un hombre puede legar a sus hermanos es su vida como ejemplo y como visión.”\n“El hombre ha de aspirar a ser espejo.”\nYo creo profundamente en aquellas vidas que son ejemplo para mí…\nMe acerqué por primera vez a D. Miguel de Unamuno en el instituto, cuando en clase de literatura nos mandaron leer San Manuel Bueno, mártir. La obra, junto con su vida, me marcaron tanto que desde entonces nunca me ha abandonado el bueno de Unamuno. Cuando estoy en mi biblioteca estudiando, leyendo o escribiendo me tranquiliza saber que por las estanterías están repartidas bastantes de las obras del Rector. Así me siento protegido, en soledad pero acompañado a la vez.\nEsta mañana, al hacer un alto en el estudio, me he acercado a la estantería y, como quiera que sea, su Diario íntimo (Alianza Editorial, 1970) ha terminado en mis manos. Al azar he abierto el libro por una de sus páginas donde leo:\n¿Cuál es el ideal de una sociedad cristiana? El presentado en los versillos 44 á 47 del cap. II de los Hechos de los apóstoles:\n“Todos los que creían estaban juntos, teniendo las cosas comunes. Y vendían sus posesiones y las haciendas, y repartiánlas á todos, como cada uno había menester. Y perseverando unánimes cada día en el templo, y partiendo el pan, comían juntos con alegría y con sencillez, de corazón, alabando á Dios y teniendo gracia con todo el pueblo. Y el Señor añadía cada día á la iglesia, los que habían de ser salvos.”\n“Y de la multitud de los que habían creído era un corazón y un alma, y ninguno decía ser suyo algo de lo que poseía, más todas las cosas les eran comunes”\nComunidad de bienes con un corazón y un alma, he aquí el ideal. Buscar la comunidad sin la unidad de espíritu es buscar disensión y muerte.”\nY me quedo pensando, reflexionando a cerca de lo que el maestro nos quiere decir en las dos últimas frases.\nComo siempre, se admiten vuestros comentarios...\nEtiquetas: REFLEXIONES, Unamuno\nHarold Bloom, uno de los intelectuales y críticos literarios más polémicos y controvertidos de EE UU acudió a Barcelona a recibir el “Premio Catalunya” en junio de 2002. Reproduzco a continuación lo que considero más relevante de la entrevista que le hizo Xavier Moret (El País) con motivo de la entrega de dicho premio.\n“Bloom relató también una triste experiencia en la Universidad de Stanford, donde los 'políticamente correctos' le insultaron y abuchearon. 'Hace ya años que en mi país y en todos los países anglosajones no se está enseñando literatura en serio', lamenta. 'Si esto sigue así, primando la enseñanza de la literatura en función del género, la etnia, las tendencias sexuales o las opiniones políticas, la sociedad acabará autodestruyéndose'.”\n“Para ilustrar su opinión, Bloom recordó una frase de Thomas Mann en la que compara la obra literaria bien hecha a un mueble que durará siglos. Y añadió: 'A los que me abucheaban en Stanford les dije: 'A vosotros sólo os interesa si una mesa la ha hecho una carpintera lesbiana, de origen mexicano y de ideas revolucionarias, pero os olvidáis de lo más importante: que tenga cuatro patas y esté bien construida'.”\n“Al hilo de sus pensamientos y de sus lecturas recientes, Bloom se puso por sorpresa a hablar del fenómeno Harry Potter. 'Me leí Harry Potter y la piedra filosofal. ¡Qué mal escrito está! Está lleno de frases tópicas y de repeticiones. Francamente, me decepcionó mucho. Si los de Harry Potter son ahora los libros más populares en todo el mundo, tenemos un problema terrible'.”\n“Al hablar del fenómeno Internet, Bloom se mostró cauto. 'Si hablamos de un joven que ha recibido una buena formación, Internet puede ser una herramienta muy útil', afirmó. 'Me encanta que en Internet puedan encontrar todo tipo de información valiosa, pero el que acude a Internet sin haber sido previamente formado corre el riesgo de morir ahogado en un océano de información. Cuando leo sobre la red mundial de Internet no puedo evitar pensar en la imagen de una gran tela de araña que atrapa a los incautos'.”\nEtiquetas: Literatura, Personajes, REFLEXIONES\nBajo el invierno,\nla verdinosa piedra."\n"Mantener la religión en nuestro mundo personal significa no encerrarse en lo fáctico y lo insignificante, ampliar el horizonte de la realidad y dotar a la existencia de significado. Jesús proporciona una interpretación de Dios, como energía creadora y bondadosa y del hombre como partícipe de la divinidad al actuar creadoramente mediante la bondad, y la caridad. La búsqueda del Bien y de la Justicia es la gran tarea de la inteligencia porque se identifica con la búsqueda de Dios y ayuda a la implantación de su reino. Las tareas de los cristianos es acelerar la venida del reino de Dios, un proyecto esperanzador que transforma todos los registros de nuestra vida para cuya realización el hombre cuenta con su inteligencia y la confianza en la promesa de Jesús de que la ágape acabará triunfando sobre el mal y la muerte. El cristianismo representa un modo de comportarse que supone la puesta en práctica de la gran creación ética a la que añade la experiencia privada de Jesús." (José Antonio Marina en Por qué soy cristiano).\nJAIME GARCÍA MAÍQUEZ\n—¡A mi musa! Se lo pido cada mañana, y siempre me contesta: «Sí, hombre, lo que tú digas: ¡para canciones estoy yo hoy!»\nHoy una amiga nos ha dejado. Fiel y leal compañera de mis abuelos paternos, una gran vecina del pueblo. Prima de mi querida prima María. Era pequeñita, muy delgada, pero muy grande. Tenía un nervio, un coraje y una fuerza, que nos deslumbraba a todos. Tenía, tiene, un corazón muy grande, como su Fé, inmensa. No se callaba, y decía lo que pensaba, firme en sus convicciones, en sus valores cristianos, siempre estaba echando una mano en la Iglesia. Durante todos los años, y fueron muchos, que mi abuelo Salvador ejerció como sacristán de la Iglesia de Tarazona de la Mancha ella fue una gran colaboradora, que se lo pregunten a todos los párrocos que por el pueblo han pasado. Fiel a Jesús y a María, darle acogida.\nQuerida Carmen, mañana celebraremos tu funeral con tristeza por tu partida, pero alegres porque has tenido una vida plena, llena, alegres porque has vivido –en su más amplia acepción- y porque donde te encuentres seguro que harás mucho bien, como lo hiciste aquí en la tierra.\n¡Descansa en Paz y gracias por todo!\n"Un matemático ha dicho que el placer no está en descubrir la verdad, sino en el esfuerzo de buscarla".\nEsteban Arkadievich en Ana Karenina\nEtiquetas: Czeslaw Milosz, POEMA\nPor su interés, a mi juicio, reproduzco el artículo de Arturo Pérez Reverte hoy en el XlSemanal:\n"Me van ustedes a disculpar -o no-, pero la culpa no la tiene el niño, ni sus padres. Alguien debería romper una lanza por esa familia; así que aquí me tienen, rompiéndola. En el asunto del profesor del instituto de La Línea que mentó el jamón en clase, ofendiendo la sensibilidad islámica de un alumno musulmán de trece años, los culpables son otros. Después de todo, el padre que puso una denuncia en comisaría, tras calificar de maltrato escolar el hecho de que se pronunciasen las impuras palabras jamón y cerdo en clase, no hacía otra cosa que demostrar que sabe muy bien dónde está. Que nos ha tomado el pulso. Los hipócritas somos nosotros, ciudadanos socialmente correctos y de limpia conciencia, que después de llenarnos la boca tragándolo todo hasta el fondo porque no vayan a decir que somos intransigentes, xenófobos y fachas, y por el resto del qué dirán, de pronto nos ponemos estrechos y tiquismiquis diciendo que no, oiga. Por Dios. Ahora, la puntita nada más.\nEl maestro, en primer lugar. Menos mal que anduvo prudente yachantó la mojarra. Con la hiperprotección que en España dispensamos a los pequeños cabroncetes, que un niño se levante en clase y le quite la palabra al profesor que está hablando de Geografía y de climas adecuados para la cura del cochino, a fin de exigirle que no ofenda su sensibilidad religiosa, nos parece a muchos lo más natural del mundo. O semos tolerantes, o no lo semos. Respeto a la multiculturalidad, se llama eso. Y si al maestro se le ocurre levantar la voz para decirle al zagal que cierre el pico, o agarrarlo por el pescuezo si se pone flamenco y sacarlo al pasillo, calculen el desparrame. Docente fascista, violencia escolar, xenofobia en las aulas, tertulias de radio y televisión, Internet a tope. Se le cae el pelo, al profe. Niño y encima musulmán, casi nada. Si además llega a ser niña y con pañuelo en la cabeza, abre telediarios.\nAhora, el juez, fiscal o lo que sea. Afortunadamente estaba deguardia uno normal, de los que no buscan salir en los periódicos. Y decidió, con sano criterio, hacer lo que no pudo el cabo Ramírez: mandar al demandante a tomar por saco, como la Justicia hace esas cosas: archivando la denuncia. Mi pregunta es qué habría ocurrido si en vez de tocarle al fiscal Fulano le hubiese caído al fiscal Mengano: uno de los que tocan otro registro y se la cogen con papel de fumar, por si acaso. De los que, en una discusión de tráfico, una conductora llamacabrón a un conductor, éste responde zorra, y empapelan al conductor por conducta machista. Dirán ustedes que es imposible. Que la denuncia del jamón no podía prosperar jamás. Vale. Piénsenlo despacio. Esto es España, recuerden. Paraíso de demagogos y cantamañanas, donde prospera todo disparate. Ahora díganme otra vez que la denuncia nunca iría adelante, por lo menos en fase de diligencias. Díganlo mirándome a los ojos.\nAsí que, en mi opinión, el digno musulmán hizo perfectamente. No arriesgaba nada. Y si cuela, cuela. Con suerte, incluso habría sacado una pasta para pagarse el viaje a La Meca con la familia. En todo caso, lo seguro es que en la comunidad islámica de su pueblo deben de tenerlo ahora por un hombre santo, honesto mahometano. Todo un tipazo. De estar en su chilaba, yo también lo habría hecho."\nEtiquetas: Otros artículistas\nEsta noche he estado viendo la película de Icíar Bollaín. Sere breve:\n1º- ¿Cuánta pasta ha puesto el Gobierno de Zapatero en la película, ya sea mediante subvenciones o con la colaboración de TVE?\n2º- ¿Cuánta pasta ha pagado Icíar Bollaín a los extras indígenas que han prestado sus servicios para el film?\n3º- ¿Por qué identifica con "conservador" uno de los personajes las distintas atrocidades que se pudieran cometer -que no lo dudo- en el descubrimiento de América?\n4º- ¿Por qué ahora una película de la, al menos oficiosamente, historia "negra" de España?\n5º- ¿Es "También la lluvia" un paso más en el proceso de ingeniería social que está llevando a cabo el iluminado de ZP?\n6º- ¿Es creíble que Luís Tosar -sin duda un gran actor- pase de la noche a la mañana de ser un diablo a ser un ángel?\nEn fin, la he visto, te entretienes un rato, pero huele un poco... y sobre todo, ¿merece España que nos represente esta película en los premios Oscar? Yo lo dudo.\nEs lo que tiene Madrid, que tiene todo. Hoy, por ser viernes y haber pedido el día en el trabajo he decidido pasarlo en la capital del Reino. Me acerco a medio día a la Cuesta Moyano donde he permanecido hasta ver cerrada cada una de las casetas... qué gozo, hasta pronto libros. Lindando con la Av. Alfonso XII preside el gran Baroja, don Pío. ¿Ustedes creen de verdad que un lector de esos digitales podrá sustituir el placer de manosear, ojear y admirar la edición impresa de un libro como tal? ¿Qué podrá reemplazar el placer de pasar manualmente una página una vez finalizada su lectura? Yo desde luego lo tengo muy claro, seguiré acudiendo a la Cuesta Moyano mientras Dios quiera.\nPor la tarde -después de un agradable almuerzo con mi Hermano- atravieso Madrid de Plaza de España a Cibeles (vía Gran Vía, Puerta del Sol y Carrera de San Jerónimo) para llegar al Museo Thyssen-Bornemisza dispuesto a contemplar y admirar la exposición "Jardines Impresionistas" que, junto con la Fundación Caja Madrid, estará a disposición del público hasta el próximo 13 de febrero.\nAdmirador como soy del Impresionismo en la exposición me he podido deleitar con cuadros como el de arriba, que lleva por título el de "La lectora", del pintor francés Thomas Couture. En él el pintor retrata a su esposa embarazada leyendo en el jardín frente a una puerta que no simboliza sino el cambio de vida que supondrá el ser madre, un dar a "luz" perfectamente reflejado en el cuadro. Sensacional.\nY para terminar un paseo hasta el Palacio de Oriente y vuelta a Príncipe Pío para coger el autobús. ¡Ah!, por cierto, ahora que acabamos de poner punto y aparte a estas navidades, no hace falta irse a ningún otro país para ver a gente pasando hambre, basta con darse una vuelta por Madrid; cosa que, al parecer, no hacen nuestros políticos.\n"El lector" de Sartre... en el día de los Reyes Magos\nFeliz día de Reyes, a punto de concluir. Feliz día de la Epifanía del Señor. No he debido de portarme demasiado mal este año ya que alguna cosita de Chesterton ha caído, y algún que otro detalle también. Muchas gracias Reyes Magos.\nMe resisto a abandonar el año del centenario de la muerte de Tolstoi y me hayo entregado intensa y emocionadamente a la lectura de Ana Karenina. Muchas gracias donde quieras que estés, Maestro, por estas horas de plácida lectura.\nDe la Biblioteca existente en casa de mis padres he ojeado una biografía de Sartre, editorial Salvat, donde subrayé en su día lo siguiente:\n“El lector tiene conciencia de revelar y crear a la vez, de revelar creando, de crear por revelación. No se debe creer, en efecto, que la lectura sea una operación mecánica y esté impresionada por los signos como una placa fotográfica suele estarlo por la luz. Si el lector está distraído o cansado, si es necio o aturdido, la mayoría de las relaciones se le escaparán y no logrará que el objetivo “prenda”, en el sentido en que se dice que el fuego “prende” o “no prende”; sacará de las sombras frases que parecerán surgir al azar. Si el lector está en las mejores condiciones posibles, proyectará más allá de las palabras una forma sintética de la que cada frase no será más que una función parcial: el “tema”, el “asunto”, o el “sentido”. De este modo, desde el principio, el sentido ya no está contenido en las palabras, puesto que es el sentido, por el contrario, lo que permite comprender el significado de cada una de ellas”.\nAcudo a Madrid, como cada año desde que dejé de vivir en esta fantástica y maravillosa ciudad, a pasar la fiesta de los Reyes Magos junto a mi familia. Los Reyes llegaron a Belén guiados por una Estrella especial y con su ejemplo nos invitan a que cada uno encontremos y sigamos la nuestra.\nUn año más el ambiente en esta tarde-noche tan especial es mágico, alegre, jovial y emotivo. Miles de niños, y no tan niños, se acercan al Paseo de la Castellana para ver la cabalgata; ilusión y esperanza contagian las calles de Madrid. Después chocolate con churros en San Gines.\nVolvemos a casa y paseamos por la Plaza Mayor, la Catedral de la Almudena, el Palacio de Oriente y la Plaza de España. Mi padre ha dejado aparcado el coche en la calle Ferraz, a la altura del portal número 12. Al lado veo una placa en la que leo que en una de esas casas vivió y murió D. Adolfo Marsillach. A continuación tomo el bolígrafo y en una tarjeta -no llevaba conmigo la molekine- anoto lo que sigue: "No soy tan ingenuo como para creer que el teatro pueda transformar la sociedad, pero estoy convencido de que existe una posibilidad de ayudar a despertarla" (Tan cerca, tan lejos. Mi vida, de Marsillach).\nEtiquetas: Noche de Reyes en Madrid\nHace un tiempo una amiga me dejó un escrito del Padre Ignacio Larrañaga cuyo título es el de esta entrada: "Las piedras del camino". Un escrito que invita a la reflexión, individual y colectiva, y a pensar; deportes ambos en desuso y tan "costosos" en los tiempos que corren, donde la prisa y lo material parecen atraparnos... Os dejo con unas líneas de ese escrito.\n" El camino de la vida está sembrado de piedras; ¿qué hay que hacer con las piedras del camino? El caminante tropieza constantemente con ellas y, al golpearse, se lastima sus pies y queda sangrando. Las piedras están ahí, a la vuelta de cada esquina, esperándonos; ¿qué hay que hacer con ellas?\nSé delicado con las piedras, acéptalas como son, tus cóleras no las podrán suavizar, al contrario, las harán más hirientes. No te enojes, sé cariñoso y dulce con ellas, ésta es la única manera de que ellas no te hieran. Acéptalas armoniosamente, conscientemente, tiernamente, no por fatalismo. Y si no puedes asumirlas, y si no las puedes cargar a hombros con ternura y llevártelas a cuestas, al menos déjalas atrás en el camino como amigas."\nBuen día a todos. Paz y Bien.\nHoy he terminado de leer el cuento La sala número 6 de Antón P. Chéjov (1860-1904). La narración vuelve a poner de manifiesto que el gran Chéjov no es sino un gran Maestro de cuentistas.\nEn el prólogo, J. Laín Entralgo señala que en las cartas y apuntes del maestro encontramos como autodefine su estilo: “la brevedad es hermana del talento”, “el arte de escribir es el arte de acortar”, “escribir con talento, es decir, de manera breve”, “sé hablar con pocas frases de cosas largas”.\nY eso es lo que hace en La sala número 6 el maestro, hablar en algo más de 50 páginas de algo muy largo como es la falta de valores, de honradez y de ética en la Rusia de mediados y finales del siglo XIX. La locura, la cordura, los escrúpulos, la desidia, lo moral, lo inmoral, la laboriosidad, la vagancia, etc., son aspectos que se abordan en este magistral cuento. Ahora ya solo me queda recomendarles encarecidamente su lectura, esta vez me ahorro la trama.\n“- Tiene toda la razón. De acuerdo.\n- Usted mismo sabe – sigue el doctor, en voz baja y alargando las palabras – que en este mundo todo carece de importancia e interés, excepción hecha de las supremas manifestaciones espirituales de la razón humana. La inteligencia marca acusadas fronteras entre el animal y el hombre, sugiere el carácter divino de este último y, en cierto grado, reemplaza su inmortalidad, que no existe. Partiendo de esto, la razón es la única fuente posible del placer. Nosotros, en cambio, no vemos ni advertimos junto a nosotros manifestaciones de la razón: quiere decirse que nos vemos privados del placer. Cierto que tenemos los libros, pero esto es algo muy distinto a la conversación viva y el trato. Si me permite una comparación no muy afortunada, los libros son las notas y la conversación el canto.\n- Completamente cierto”.\nCada vez hay menos notas y menos canto, añadiría yo.\nEn un pequeño y deteriorado local de Tarazona de la Mancha se encuentra la Ermita de San Roque. En ella tenemos la imagen del Santo del mismo nombre así como la figura de Santa Lucía.\nLa Ermita se utilizó a comienzos de la Guerra Civil como checa, es decir, como cárcel donde se metía a la gente -en este caso del bando nacional- hasta que llegaba la hora del “paseo”. Y lo sé no porque lo haya leído en los libros sino porque lo dicen los propios vecinos del pueblo, de un bando y de otro, y todos coinciden hoy en lo mismo: “¡ojalá nunca tengáis que pasar por ello!”.


De compras en Oviedo,\tPastelerías,\tBanquetes.\nCatering, platos cocinados, dulces, bombones, pasteles, tartas - Añadir etiquetas\nFuimos un grupo a comer,era menú de grupo pq ahora por la crisis dijeron que habian quitado los menus del dia.Eso sí estos son de 25 euros en adelante,viva la crisis. El menú fue penoso,para compartir bñuelos de bacalao y criquetas,prumer plato pue de ajo puerro,fatalll,sabia a raices de plantas,despues brochetas de...Leer más »leire\nlo siento pero en balbona Oviedo todo es una trampa,eso si muy bien decorada y con mucho glamour(aparente),lo conozco muy bien,y los pasteles especiales son todos,si todos,congelados,excepto los diarios que son los de crema y merengue,el resto se descongelan por la mañana y los que llegan del obrador se congelan y asi todos...Leer más »El paraíso de los pasteles\nLo descubrí un día que fui a Oviedo para hacer gestiones por el centro, iba con tiempo de sobra aunque no tenía planes de parar, pasaba por la calle y vi el escaparate, tuve que entrar. Tienen los pasteles puestos como si fuera un escaparate de una joyería y te pasa igual que en una joyería que lo quieres todo. Si te cuesta...Leer más »De todo para todos\nBalbona es de todo y todo es Balbona. Al estilo de Animari en Madrid (cadena de establecimientos prima-hermana de Balbona), hacen de cafetería, pastelería, tienda y restaurante a la vez. Yo me he tomado un café, he comido pasteles increíbles, me he sentado tranquilamente disfrutando de un desayuno completo, y he comprado para...Leer más »Estupendo y nada caro\nEl Balbona es una pastelería que se ha abierto hace poco. Se trata de un lugar exquisito para desayunar con unos precios muy acordes con su calidad. Poseen la posibilidad de un desayuno espress muy bueno (café, zumo y bollería o pincho por 3.50)\nEl servicio es muy agradable y atento. Todos con muy buena presencia. El local,...Leer más »¡Qué pasteles!\nBalbona es un lugar espectacular, del que te quedas prendado nada más verlo en la calle y más aun cuando atraviesas sus puertas. Es pastelería, cafetería, restaurante y además catering y venta de comidas preparadas.\nEl aforo de su restaurante es de 99 personas, y está decorado todo con detalles modernos combinados con...Leer más »¿Has estado aquí? Deja tu opinión* Todos los campos son obligatoriosHay errores en el formulario, revisa los siguientes campos:Tienes que poner un título a la opinión de al menos 5 letras.El campo de opinión debe contener al menos 10 palabras.Debes marcar cuántas estrellas le darías al establecimiento.\nPrincipado, 7Oviedo, 33007\nSitios cerca de Balbona


Libros de Scaliter, Juan · Marcial Pons Librero\nLibros de Scaliter, Juan\nLa mayoría de los cuentos tradicionales nacieron con la idea de enseñarnos algo. La Bella y la Bestia, que no hay que guiarse por las apariencias; La Sirenita, que no hagamos tratos con los malos y La Cenicienta, que siempre se premia ser bueno. Pero ...\ncómo la ciencia del mañana traspasará las barreras de lo que imaginamos hoy\nLos avances científicos y tecnológicos van a una velocidad vertiginosa, una semana de lectura de un periódico serio aporta más conocimiento del que una persona del siglo XVIII podría abarcar a lo largo de toda su vida. En solo tres años un ordenador equiparará la ...


El sueño perdido no se recupera el fin de semana.\nAdoptar una buena posición en la cama no solo proporciona a tu cuerpo su merecido descanso, sino que previene enfermedades.\nLos expertos en posturología recomiendan dormir sobre el lado izquierdo, en lugar de sobre la espalda o el estómago, porque mejora el funcionamiento del páncreas, el estómago, el corazón y el sistema linfático. Esta postura no solo facilita un sueño reparador, sino que previene trastornos graves como el Alzheimer y otras enfermedades neurológicas.\nLa razón es que esta posición permite la apertura del canal linfático que elimina residuos potencialmente tóxicos para el cerebro. En el caso de las embarazadas, este consejo se debe seguir a rajatabla: sobre el lado derecho está situada la vena cava, la mayor vena del cuerpo por la que circula un importante caudal de sangre. Al acostarnos sobre el lado izquierdo evitamos la presión del peso del cuerpo sobre esta vena, favoreciendo la irrigación de la sangre hacia la placenta y aportando mayor cantidad de oxígeno y nutrientes para el bebé.\nDurante el sueño, el cerebro se baña en el fluido cerebroespinal y el líquido intersticial. Así se limpia de los residuos metabólicos producidos durante el día en posición de pie.\nBUENOS HÁBITOS PARA DORMIR PROFUNDAMENTE\nPara conciliar el sueño, nada como seguir unos hábitos saludables que, incorporados a nuestra rutina, alejarán para siempre el temido insomnio.\n· Ve a la cama a la misma hora todas las noches y levántese a la misma hora cada mañana. Evita dormir más los fines de semana, esas horas suplementarias desestabilizaran su ciclo del sueño y le harán más difícil despertarse los lunes.\n· Evita el alcohol en las horas previas al sueño. Aunque en principio parece que actúa como sedante el resultado es un sueño más liviano y menos reparador. El café y el tabaco también influyen en la calidad del sueño. Son estimulantes, aumentan el número de despertares durante la noche y disminuyen el tiempo total de sueño.\n· La habitación debe estar seca y la temperatura debe ser la adecuada. Las temperaturas altas disturban el descanso. Prestemos especial atención al colchón y la almohada.