Dieta para bajar de peso y marcar abdominales\nDieta para bajar de peso y marcar abdominales Dieta para abdominales te permite marcar abdominales siguiendo una buena dieta junto con los ejercicios para abdominales conseguirás tu objetivo. Hoy te dejamos una guía para definir abdominales que te ayudará a step o incluso subir y bajar escaleras nos valen como ejercicio aeróbico. que intentan venderte esa frase de “ejercicios para marcar el abdomen en 15 días”. .. hay alguna manera de marcar el abdomen sin tener que perder peso? Consultamos a los expertos para descubrir la dieta perfecta. deporte, incluso cuando queremos perder peso para marcar esos abdominales. Pastillas para adelgazar rapido y baratas Lo que ocurre la mayoría de las veces es que te enfocas tanto en el ejercicio que te olvidas de la dieta. Por eso, a continuación te daremos una lista de cosas que debe tener tu dieta para marcar abdomen. Recuerda que tu rutina de ejercicio necesita complementarse con la alimentación correcta. En esta línea, lo peor que puedes hacer es quedarte corto de nutrientes. La producción Dieta para bajar de peso y marcar abdominales esta hormona puede generarse en cualquier momento del día. Sin embargo, si se produce en exceso puede ocasionar acumulación de grasa en el vientre. Tener un vientre plano y tonificado no es sencillo Incluso el estrés , porque estimula la producción de la hormona cortisol que transforma la grasa en adipocitos y es precisamente la zona abdominal la que tiene una mayor cantidad de receptores de cortisol. Sin olvidar que la alimentación pueda estar siendo probablemente desacertada. Por ello, en ocasiones, aunque recuperemos el tono muscular, no es posible mejorar la piel. Y también sucede al contrario. La grasa localizada es una grasa constitucional, que no suele bajar con la dieta y el ejercicio. Lo mismo opina Mar Mira, que destaca los beneficios de hacer Pilates o Yoga porque son actividades que "requieren una gran fuerza del abdomen para mantener la postura y el equilibrio". Como mejorar la diverticulitis solamente con dieta. Pastillas de proteinas para adelgazar 10 kilos Recetas para hacer dieta argentina. Comidas para quemar grasa y bajar de peso. La ansiedad provoca bajar de peso. Leche de mijo para adelgazar. Bajar de peso con avena. Finally, someone who knows what s/he is doing.. Necesito saber q puedo tomar para ver resultados en el gym soy diabetico gracias.\nMe tay webiado? Ocho likes y sero comentarios? Este video no lo sigo ni cagando\nMe inspiraste mucho, mañana empiezo, tengo 15 años y no me gusta mi cuerpo... Pero a darle con todo\nEs muy parecido al hombre más rico de Babilonia, pero con palabras más complicadas.\nUno de los motivos que impide la Dieta para bajar de peso y marcar abdominales de abdominales correcta es la acumulación de grasa corporal en la zona del abdomen. De hecho, muchas personas tienen una buena musculatura abdominal, pero los depósitos de grasa de la zona impiden que se marquen correctamente, sobre todo en el caso de los hombres. Pero el ímpetu que ponen algunos deportistas en definir abdominales no se basa solo en el plano estético. Eso sólo puedes conseguirlo:. Ya sabes, aquel que necesita una buena fuente de oxígeno y que implica que a partir de los 40 minutos la fuente de energía comienza a ser la propia grasa corporal. Actividades como el running, montar en bicicleta, aerobic, step o incluso subir y Dieta para bajar de peso y marcar abdominales escaleras nos valen como ejercicio aeróbico. Esta afirmación no quiere decir que una persona que esté acostumbrada al gimnasio y que ya tenga cierta base pueda lograrlo, pero es necesario emplear muchas horas para conseguir unos abdominales marcados y perfectos en un periodo tan corto de tiempo. En este artículo te explicamos cómo debe ser tu entrenamiento y dieta para Dieta para bajar de peso y marcar abdominales el objetivo de tener unos abdominales definidos. Sobre el entrenamiento poco hay que decir. De esta manera, es recomendable pensar en " core " y no en cosas como "abdominales inferiores o superiores". Así pues, el enfoque de entrenamiento ideal para el core es el de ejecutar ejercicios de anti-movimientoes decir, ejercicios que provocan una perturbación en nuestra columna la cual debemos contrarrestar con esta musculatura. Dieta disociada hierba de trigo y cebada drink. Comidas con fibras para adelgazar Rutina para quemar grasa en el gym mujeres. Entrenamiento eliptica para adelgazar. Cuantos litros de agua tengo que tomar para bajar de peso. Drenajes linfaticos para adelgazar.\nSí, Dieta para bajar de peso y marcar abdominales genética tiene mucho que ver aunque no todo. Tranquilas, todo tiene una solución que normalmente incluye moverse mucho y comer muy bien. Y es que la grasa abdominal no es un broma y hay que vigilarla. Sin embargo, hay una lista de alimentos que tendrían que quedar no prohibidos porque no nos gusta prohibir pero Dieta para bajar de peso y marcar abdominales menos reservados solo para ocasiones especiales. Sí, los carbohidratos nos encantan y hay algunos que podríamos comer todo el ratoincluso nos declararíamos adictaspero tenemos que luchar contra la tentación. No tienen casi fibra, ni vitaminas ni minerales y podríamos llamarles calorías vacías. Sí, malas noticias. Y la comida basura en general. Nos encanta el queso y sabemos que las francesas lo comen y ellas nunca engordanpor eso, te vamos a recomendar que lo comas con moderación ya que es denso en calorías y en grasas saturadas. Excelente!.... me encanta y estoy viendo buenos resultados!...gracias Puedes modificar esta opción en tu navegador, por tanto si continuas navegando sin modificarlo, consideramos que aceptas su uso. Hacer mucho ejercicio a diario no garantiza conseguir un vientre plano y tonificado. Piensa que para hacer visible esta zona del cuerpo es necesario eliminar la grasa abdominal. Esto solo puede lograrse con una dieta baja en calorías, haciendo ejercicios centrados en el abdomen y realizando alguna actividad cardiovascular. Como hemos indicado al principio, lo primero que tienes que hacer es reducir la cantidad de calorías diarias. Sopa de dieta receta. @aida rasmussen con el cepillo electrico se puede cepillar de arriba - hacia abajo y vicrversa ? Tengo problemas de gingivitis y me recomendaron la tecnica de arriba abajo y viceversa. No circular en sentido contrario de la encia. Ejercicios para quemar grasa en brazos y piernas Menu dieta blanda gastroenteritis. Vinagre para adelgazar como se toma. Receta con pepino para bajar de peso. Dieta del arroz en un vaso de agua. Dieta fisterra 1200 pdf. En que consiste la dieta paleolitica.\nShoulders- Shoulders are on altogether times smooth, sq. You together with necessity headed for speculation on tomorrow. So letting up cool plainly owing Dieta para bajar de peso y marcar abdominales you falled yesteryear, it doesn't despicable with the purpose of you bequeath flag tomorrow. 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Finalmente, una vez establecidas las calorías objetivo, debemos distribuirlas entre los tres macronutrientes : proteínas, grasas y carbohidratos.\nAsí pues, para Dieta para bajar de peso y marcar abdominales persona de 70 kilos estaríamos hablando de entre gramos y gramos de proteína diarios. A la hora de distribuir esta proteína en cada comida, debemos hacerlo asegurando 0. El yogur es otra de las cosas que debe tener tu dieta para marcar abdomen. Esto se debe a dos razones:. Por eso, las mejores versiones suelen ser el yogur griego o el yogur comercial sin sabor.\nLicenciada Dieta para bajar de peso y marcar abdominales Derecho por el Dieta para bajar de peso y marcar abdominales Tecnológico Latinoamericano Okairy Zuñiga es abogada de profesión, pero desde el año se desenvuelve como redactora SEO y copywriter para diversos portales web como Expedia MéxicoKredito24Hoteles.\nLouis, Redlemon. Los vellos enquistados son un problema frecuente, que la mayoría de las personas han padecido alguna vez. Surgen como consecuencia de la depilación con cera o crema o del afeitado more info cuchilla. Si eres de las que no da pie con bola, empieza a hacer ya estos ejercicios para mejorar la coordinación mientras quemas un montón de calorías. Pues si se te irrita la piel con facilidad te van a venir de perlas.\nPor Agnès Teixidó. Ya sabes, aquel que necesita una buena fuente de oxígeno y que implica que a partir de los 40 more info la fuente de energía comienza a ser la propia grasa corporal. Actividades como el running, montar en bicicleta, aerobic, step o incluso subir y bajar escaleras nos valen como ejercicio aeróbico.\nEsta afirmación no quiere decir que una persona que esté acostumbrada al gimnasio y que ya tenga cierta base pueda lograrlo, pero es necesario emplear muchas horas para conseguir unos abdominales marcados y perfectos en un Dieta para bajar de peso y marcar abdominales tan Dieta para bajar de peso y marcar abdominales de tiempo.\nA ser posible, la carne que comas, cocínala a la plancha o al horno. Frituras: suelen cocinarse con aceite recalentado que es dañino para la salud y extremadamente calórico. Son alimentos que no aportan absolutamente nada bueno al organismo. Lo mismo opina Mar Mira, que destaca los beneficios de hacer Pilates o Yoga porque son actividades que "requieren una gran fuerza del abdomen para mantener la postura y el equilibrio". La mayoría fallamos en seguir una mala alimentación.\nPero esto es normal. La ciencia avanza y las investigaciones te ayudan a corregir ejercicios que durante mucho tiempo se pensaba que eran correctos y ahora se descubre que no son more info buenos o efectivos", Dieta para bajar de peso y marcar abdominales Aitor Ojeda. La gente hace siempre lo contrario.\nY si quieres quemar grasa, deja de perder el tiempo corriendo. Uno de los Dieta para bajar de peso y marcar abdominales que impide la definición de abdominales correcta es la acumulación de grasa corporal en la zona del abdomen. De hecho, muchas personas tienen una buena musculatura abdominal, pero los depósitos de grasa de la zona impiden que se marquen correctamente, Dieta para bajar de peso y marcar abdominales todo en el caso de los hombres.\nPero el ímpetu que ponen algunos deportistas en definir abdominales no se basa solo en el plano estético. Eso sólo puedes conseguirlo:. Ya sabes, aquel que necesita una buena fuente de oxígeno y que implica que a partir de los 40 minutos la fuente de energía comienza a ser la propia grasa corporal. Actividades como el running, montar en bicicleta, aerobic, https://ferbisol.cybercasal9b.info/articles7549-zyquw.php o incluso subir y bajar escaleras nos valen como ejercicio aeróbico.\nPor eso, debido a su importancia, se recomienda realizar Dieta para bajar de peso y marcar abdominales tipos de ejercicios de entrenamiento abdominal:. Vamos a explicar qué ejercicios de los Dieta para bajar de peso y marcar abdominales grupos mencionados puedes comenzar a realizar hoy mismo para tonificar abdominales:. Importante mantener la zona lumbar apoyada. Lo realizamos de forma alternativa, cambiando de pierna. No te pierdas esta Rutina de tonificación para adictos a las planchas.\nLlamamos abdominales crossfit a todos Dieta para bajar de peso y marcar abdominales que se realizan tumbados en el suelo, boca arriba, y que implican el levantamiento del tronco y de los brazos. También puedes combinar todos estos ejercicios con los ejercicios de fortalecimiento del CORE o con los Dieta para bajar de peso y marcar abdominales abdominales en banco. Piensa en incluir en tu dieta alimentos con bajo índice glucémico, como el arroz y la pasta integral, las verduras y hortalizas, las patatas, la avena, los cereales o los cítricos.\nSolo consigo ejercicios para perder grasa y no uno acorde a mi cuerpo. Quiero seguir manteniendo el mismp volumen muscular pero sin read more en el abdomen. Buenas, me gustaría también saber como.\nYa sabes como hacerlos?! Me lo puedes explicar por favor?. Guardar mi nombre, correo electrónico y sitio web en este navegador para la próxima vez que haga un comentario. Este sitio web utiliza cookies para Dieta para bajar de peso y marcar abdominales usted tenga la mejor experiencia de usuario. Ingresa en tu cuenta.\nLa Bolsa del Corredor. Inicio Entrenamientos Guía para definir abdominales: dieta, ejercicios y consejos. Te puede interesar Ejercicios excéntricos: Qué son, beneficios y ejercicios. Hola, Cuantos dias a la semana es necesario realizar los ejercicios? Muchas Dieta para bajar de peso y marcar abdominales. Click un comentario Cancelar respuesta.\nProductos naturales para bajar de peso para ninos


Las grandes empresas buscan reducir el azúcar añadido - DiarioMedico.com\nNestlé y Coca-Cola\nEmpresas como Coca-Cola y Nestlé se han comprometido a reducir el porcentaje de azúcar añadido que venden con sus productos. La Comisión Europea busca un acuerdo para reducir el contenido de azúcares en los productos alimenticios.\nRedacción | dmredaccion@diariomedico.com | 23/02/2017 13:43\nCoca-Cola en España asegura que ha reducido en los últimos 15 años un 38,36 por ciento el azúcar por litro vendido de sus bebidas, incluyendo en su oferta nuevos productos denominados zero o light, sin azúcares o calorías, llegando a reducir el aporte de azúcar un 2,82 por ciento durante el último año y respecto a 2015.\nLa Comisión Europea y los Estados miembros han acordado desarrollar planes de acción nacionales para reducir los azúcares añadidos en los productos alimenticios para finales de 2017. Varios países de la UE están ya implantando iniciativas locales.\nPor ello, estas cifras son el resultado de un intento por adaptarse a las preferencias de la población, de manera que la marca permite la elección de las bebidas clásicas de la marca con la misma cantidad de azúcar o de las nuevas bebidas exentas en gran parte de azúcar. Por su parte, las bebidas sin azúcares o sin calorías de la compañía en España han supuesto el 36 por ciento de las ventas en 2016.\nLa compañía Nestlé también se ha comprometido, en una sesión sobre obesidad infantil celebrada en la Cumbre de Malta, a eliminar 18.000 toneladas de azúcar de sus productos en Europa. Su objetivo es llegar a 2020 con un 5 por ciento menos de azúcar de lo que actualmente posee su gama de productos en Europa. Marco Settembri, vicepresidente ejecutivo de Nestlé y director de la Zona Europa, Oriente Medio y Norte de África, ha destacado la importancia de una nutrición saludable: "Cuando uno de cada tres niños tiene sobrepeso u obesidad es evidente que tenemos que esforzarnos en ofrecerles alternativas saludables y contribuir a promover estilos de vida saludables". En los tres últimos años, por ejemplo, Nestlé ha eliminado 11.300 toneladas de azúcar de los productos que vende en Europa, que no cumplían con los criterios nutricionales definidos por la propia compañía.\nRegulación en el azúcar\nAunque está claro que el consumo de azúcar es necesario para la salud, el problema relacionado con la obesidad y el sobrepeso, así como con otras alteraciones metabólicas reside en su ingesta excesiva y en su presencia oculta en alimentos manufacturados. Por ello, la OMS ha recomendado ya hace tiempo que la ingesta de azúcares debería ser inferior al 10 por ciento de la ingesta total de calorías en niños y adultos, e incluso una reducción por debajo del 5 por ciento produciría beneficios adicionales para la salud.\nPaíses como México han puesto en marcha medidas para gravar el precio de las bebidas azucaradas o de alimentos con alto contenido en calorías. Dinamarca lleva tiempo estudiando aplicar normativas similares y en el Reino Unido se plantea la posibilidad de incluir un impuesto a la compra de alimentos y bebidas azucaradas en hospitales y centros de salud. España, por su parte, ya anunció en diciembre un impuesto especial para las bebidas azucaradas.\nEl consumo frecuente de bebidas endulzadas, 'light' y zumos de fruta aumenta el riesgo de síndrome metabólico\nEbrí: "Las sociedades occidentales incluyen muy poco pescado en su dieta"\nBernardo Ebrí Torné, internista y profesor de la Universidad de Zaragoza, ha presentado Nutrición y Salud, una revisión enciclopédica sobre la evidencia en alimentación y su relación con la salud y la enfermedad.\nEl cerebro de las personas con TDAH muestra alteraciones estructurales


La Plata: Cooperativistas exigen aumento salarial que está por debajo de la indigencia - Revista El Tranvía\nPese a los miles de cooperativistas que se movilizaron ayer martes a la puerta del municipio, el intendente Julio Garro no dio respuestas al reclamo salarial que exigen -y que actualmente está por debajo de la línea de la indigencia- los trabajadores que se encargan del mantenimiento de los espacios públicos y la limpieza de la ciudad.\nDesde las organizaciones denunciaron que “en lugar de dar respuestas, la gestión municipal se limitó a amenazar con desalojar y denunciar a los manifestantes que con un sueldo menor a los 5000 pesos se ubican por debajo de la línea de indigencia”.\nPor tal motivo, desde las organizaciones sociales decidieron acampar en las puertas de la municipalidad “hasta que las autoridades les den una respuesta que logre aminorar la situación crítica que atraviesan las miles de familias que realizan esta medida de fuerza.”\nLos cooperativistas denuncian que hay grupos que desde el 2016 no han tenido aumentos y los que recibieron un pequeño aumento en enero de este año no les alcanza ya que la inflación supera el 16 %.\nEl conflicto se acrecenta y las autoridades municipales juegan a dilatar el tiempo ya que los cooperativistas tienen hasta el viernes para renovar los contratos y en estas condiciones no lo firmaran, de ser así se quedarían sin contratos y miles de familias se quedarían sin su único sustento.\nPara finalizar, a la manifestación de las organizaciones Movimiento Justicia y Liberta, Frente de Organizaciones en Lucha (FOL), Frente Popular Darío Santillán Corriente Nacional, La Falcone, CTD Aníbal Verón, Izquierda Latinoamericana, Copesy e Igualdad Social; se le suman las columnas de la CTEP, Barrios de Pie y la Corriente Clasista y Combativa que también marchan a la Municipalidad para exigir los contratos de obras públicas y actualización de los salarios de cooperativistas.


CHÁVEZ FAVORITOEl 57 por ciento de los venezolanos reelegirá nuevamente al presidente Hugo Chávez Frías en 2012, según una encuesta realizada por la firma GIS XXI. Los comicios han sido programados para el 7 de octubre próximo.\nDERRIBAR AVIONETASEl mandatario de Bolivia, Evo Morales, pidió reforzar la lucha contra el narcotráfico a través de una ley que permita derribar avionetas que atraviesen el espacio aéreo del país con droga o elementos para elaborar cocaína.\nNUEVA LIBERACIÓNIsrael liberará el domingo a 550 presos palestinos –entre ellos niños–, como parte del acuerdo de intercambio alcanzado con Hamas a cambio de Gilad Salit, informaron medios israelíes y palestinos.\nBLOGUERO A PRISIÓNEl bloguero egipcio Maikel Nabil, en huelga de hambre para protestar en contra de su detención, fue condenado a dos años de cárcel por un tribunal militar tras haber criticado a las Fuerzas Armadas de su país.


Ensalada de col y queso\nAmigas, esta ensalada va bien con carnes y aves y tiene un delicioso sabor cremoso. Es súper rápida de preparar.\nVamos a mezclar en un tazón grande la mayonesa, el limón y la mostaza. Sazonamos con sal y pimienta. Por otro lado, partimos la col por la mitad y cortamos en juliana. Pelamos la zanahoria y la rallamos.\nUna vez que las verduras estén listas las revolvemos con la mezcla anterior. Como último paso agregamos el queso panela La Villita, que cortamos en cuadritos.\nMételo al refrigerador de 1 a 2 horas antes de servirlo para que esté bien fresquito.\nAcompaña con unas milanesas de pollo. ¡Delicioso!


JEDDO Cartera de Tarjeta de Crédito de Cuero para Hombres (cierre RFID) con Clip de Dinero Elástico Carteras v9YRb6Q\nInicio > Hombre > Carteras > JEDDO Cartera de Tarjeta de Crédito de Cuero para Hombres (cierre RFID) con Clip de Dinero Elástico Carteras v9YRb6Q\nConfeccionado con cuero duradero, de alta calidad y 100% genuino, lo que lo hace elegante, cómodo y práctico.\nContiene 6 ranuras para tarjetas de crédito que pueden contener de 1 a 2 tarjetas cada una, y una banda elástica de dinero para guardar su efectivo y billetes de banco.\nUtiliza tecnología de aislamiento y bloqueo RFID para protegerlo de la identidad electrónica o el robo de tarjetas de crédito.\nSe entrega en una bolsa de algodón biodegradable y se protege con una fina capa de plástico para protegerla de los arañazos que pueden ocurrir durante el envío.\nDiseño ultra delgado, creado para guardar tus tarjetas más importantes y no hacer que se abulten tus bolsillos. Mide 4.3 x 3.1 pulgadas (11 x 8 cm) y tiene un grosor promedio de 0.2 pulgadas (5 mm).\nJakiload Estuche de Tarjeta de la Ventana de la ID de Cuero Suave de la PU de la Cartera del Bolsillo del Minimalista para Hombre Delgado (Color : Coffee) Brown Carteras s7VUc2W


Dictaron una clase internacional desde Catamarca para 8 países de Tang Soo Do – Independencia – Diario de Andalgalá\nEste fin de semana, desde la Academia JUMEOG-DO (Arte del puño), se dictó una Clase Internacional de Tang Soo Do Tradicional. La misma fue dictada por el Kiot Sam Nim Prof. Darío Lencina junto a una de sus alumnas Milagros Campo Luna, quien es cinta Negra 1° Dan.\nEl nombre de la Máster Class fue “Fundamentos técnicos y la defensa personal de Tang Soo Do Tradicional y el Arsenal Técnico del Cinturón Blanco”. Dicho evento, fue un rotundo éxito, donde participaron más de 8 países entre ellos Estados Unidos, Mexico, Chile, Uruguay, Paraguay, Perú, Ecuador, Argentina, Cuba, Grecia, entre otros.\nLa clase comenzó con una entrada en calor para evitar alguna lesión, para luego realizar una clase física dictada por la dos veces campeona mundial, Milagros Campo Luna y la parte técnica por el Prof. Darío Lencina 3° Dan.\nAsimismo, para destacar fue que toda la clase se respetó el protocolo interno, donde se saludó de forma marcial (evitar todo el contacto físico) con una pequeña reverencia. Con uso del barbijo todo el tiempo y la clase fue dictada por la plataforma Zoom.\n← Evento Despedida\nActo Oficial del 17 de Agosto →


La Unidad Agroalimentaria Metropolitana, ratificó horario entre las 5 y las 12 horas. A partir del 12 de octubre se controlará el estricto cumplimiento del mismo.\nLa Unidad Agroalimentaria Metropolitana, recuerda que a partir del 12 de octubre se comenzará a controlar el estricto cumplimiento del horario fijado para el inicio de la comercialización dentro del Centro Mayorista.\nEsta decisión fue tomada por la unanimidad de los integrantes del Directorio de la UAM en su sesión del pasado martes 21 de setiembre.\nEl inicio del horario de comercialización a la hora 5 es el mismo que existía en el Mercado Modelo y que se trasladó a la UAM a partir de su inauguración el 22 de febrero pasado.\nNo obstante, su estricta aplicación no se había controlado hasta el momento en virtud del transcurso del necesario período de ajuste de la operativa a la nueva infraestructura.\nMediante esta resolución del Directorio, que será complementada por algunas decisiones instrumentales que tomará la Mesa Ejecutiva en su sesión de la próxima semana, se define que a partir del día martes 12 de octubre se controlará el estricto cumplimiento de este horario.\nLa aplicación de este horario no afecta el sistema de carga y descarga de mercaderías existente en la UAM, sino que involucra exclusivamente a los compradores que llegan a diario hasta el Centro Mayorista.\nEn definitiva, este horario exceptúa a los operadores, productores o concesionarios en general que desarrollan su actividad en la UAM.\nAnterior Banco Central del Uruguay, resolvió incrementar la tasa de política monetaria a 5,25%.\nSiguiente Emotivas jornadas se vivieron en el Batallón «General Leonardo Olivera» de Infantería Mecanizado Nro. 12.


Inteligencia ¿Que es? – SaludSteem\nInteligencia ¿Que es?\nLa sociedad tiene muchos puntos de vista diferentes sobre la palabra “inteligencia”. Algunos suponen que la inteligencia es algo que se puede medir con una prueba. Otros suponen que la inteligencia es algo que puedes probar con una prueba. No estoy de acuerdo. No creo que ninguna de las pruebas o el lugar donde ha estado pueda medir la mente avanzada de nadie.\nAlgunas personas ven a los extranjeros como “menos inteligentes”. Esto depende principalmente de la dificultad que toma hablar con ese extranjero. Es más difícil para algunas personas hablar en inglés fluido ya que no es su lengua materna. Sin embargo, algunos dicen que esta persona podría ser un “extranjero estúpido”, aunque podrían ser increíblemente inteligentes.\nAdemás, los conceptos difíciles y desconocidos son difíciles de explicar a los demás. Las matemáticas son algo que algunos encuentran difícil; no es porque sean estúpidos, sino que hay muchas ideas complicadas en Matemáticas que son naturales para algunos y que lleva más tiempo entenderlas para otros.\nLa comunicación suele ser lo que consideramos personas inteligentes o menos inteligentes. Ya sea si se trata de decirle a alguien dónde está la bomba de combustible más cercana para explicar una ecuación matemática complicada. Este es el punto de juicio para mucha gente.\nPodría tener una caldera rota y, por lo tanto, decide llamar a un ingeniero de calefacción. Vendrán a su casa, diagnosticarán el problema y lo solucionarán en cuestión de minutos. Si les pidiera que explicaran los cambios que hicieron en su caldera, probablemente no entendería parte de la terminología utilizada.\nSin embargo, esto no se debe a que usted sea estúpido, ya que el ingeniero lo ve como algo cotidiano y a demás que conoce la ingeniería térmica y las calderas. Por lo tanto, él usaría el lenguaje de ingeniería para que coincida con su “inteligencia”.\nEsto no es porque seas tonto, pero el ingeniero usaría términos que otros de la misma inteligencia en su campo entenderían y te confundirían con uno de ellos.\nEl ingeniero no es superior. Solo usó una terminología que no entendiste. Si se tomara el tiempo para aprender estos términos, estaría más cerca de la inteligencia del ingeniero en ese campo.\nTodos solo necesitamos un poco de atención\n¿Puedes estar bien con incertidumbre?


IDEAL | Empresa\nIDEAL orienta sus esfuerzos a la identificación, evaluación, estructuración financiera, implementación y operación de proyectos de infraestructura a largo plazo.\nLa experiencia a nivel mundial, muestra clara evidencia de que el desarrollo de la infraestructura física y humana genera un bienestar mayor para la sociedad y detona una importante dinámica de crecimiento del Producto Interno Bruto en las economías.\nLa inversión privada en infraestructura en Latinoamérica ha pasado del 0.6 % del PIB durante el periodo de 1980-1985 a 1.41% en el periodo de 1996-2001 y la inversión pública del 3.1% al 0.8 % durante el mismo periodo (según Banco de México).\nLos grandes proyectos de infraestructura y servicios requieren importantes cantidades de recursos que los gobiernos deben de complementar con financiamiento privado.\nIDEAL se crea con el fin de impulsar el desarrollo acelerado de capital fisico y humano. Nace en Junio de 2005 a través de una escisión de Grupo Financiero Inbursa conformada por un capital semejante a los $900 millones de dólares y se enlista en la Bolsa Mexicana de Valores en Septiembre del mismo año, con el fin de convertirse en una empresa institucional y proporcionar información al público inversionista.\nDesde ese momento a la fecha, IDEAL, se ha conformado de un equipo de ingenieros y profesionistas exitosos y experimentados, que ha permitido que la empresa crezca en diferentes sectores como son: Carreteras, Tratamiento de Agua, Energía, Transporte, entre otros.\nLas sinergias principales de IDEAL se obtienen a través de las distintas empresas del grupo y se agrupan por alcance o área de negocio.\nPara facilitar la futura expansión IDEAL en Latinoamérica, es factible lograr sinergias con las empresas dedicadas al sector de telecomunicaciones, Telmex y America Movil, las cuales han incursionado con gran éxito en ese mercado, con relación al desarrollo de infraestructura una de las sinergias más claras se da con el brazo constructor de Grupo Carso, Carso Infraestructura y Construcción (CICSA) la cual está dividida en cuatro principales líneas de negocio:\nObra civil pesada, que incluye la construcción de carreteras, presas, plantas de tratamiento de agua entre otros.\nPC Construcciones, avocada al desarrollo inmobiliario, incluyendo la construcción de edificios, plazas comerciales, hospitales, escuelas, etc.\nSwecomex, dedicada al desarrollo de proyectos de ingeniería y a la construcción de plataformas petroleras.\nPerforación y otros servicios.\nEn cuanto a financiamiento, Inbursa participa activamente en la estructuración financiera de los proyectos.\nLas sinergias mencionadas y las que se logran con empresas principalmente nacionales, permiten que IDEAL obtenga las mejores opciones tanto de ejecución como de financiamiento disponibles en el mercado.


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Color : Cardo , Tamaño : 5 Kg , Altura : 29.0 Centímetros , Longitud : 22.0 Centímetros , Peso : 5.0 Kilogramos , Anchura : 22.0 Centímetros\nSETAS MELI | Kit Autocultivo Setas Ecolgicas de Chopo | Para..\n🍄 MÁXIMA CALIDAD Y FACIL DE CULTIVAR🍄 : Gracias a nuestros kits de autocultivo, nunca fue tan fácil cultivar setas y champiñones de ALTA CALIDAD en tu hogar. La caja de los kits está impermeabilizada para evitar filtraciones o derrames y contiene todo lo necesario para su cultivo: sustrato inoculado, bolsita de turba y pulverizador. Siga las instrucciones y en 10 - 15 días estará recolectando la primera florada. Además, nuestros kits se diferencian por ser de mayor tamaño. 🍽 VARIEDAD DE RECETAS CON NUESTRAS SETAS Y CHAMPIÑONES 🍽: Gracias a nuestros kits de setas y champiñones, podrá realizar multitud de recetas impresionando a sus invitados. Si quieres darle sabor a tus comidas, no dudes en probar nuestros kits. 😆 EDUCATIVO😆 : Cultivar nuestros kits con los más pequeños de la casa puede ser una manera divertida de obtener nuestro producto, además, aprenderán que se puede cuidar el medio ambiente de una manera muy sencilla. 🌏 100 % RECICLABLE Y NATURAL🌏: Los kits de autocultivo están compuestos en su totalidad por componentes naturales, esto es por nuestro compro miso con el medio ambiente. Además, los componentes de nuestros kits de autocultivo son reciclables. El compos de los kits se pueden reutilizar como abono para plantas del hogar o jardines. 🎁 ORIGINAL 🎁: ¡El Regalo Perfecto para los amantes de la comida, los habitantes de la ciudad y los niños! Peso : 5.0 Kilogramos ,\nMini Huerto Urbano Vintage de Tomates Cherry - Semillas Orgá..\nCULTIVA TU MINI HUERTO DE TOMATES DE MANERA FÁCIL Y COMODA - Contiene 2x sobres de semillas, Jardinera de Madera con Malla Geotextil , 16x Discos de tierra, 2x Marcadores de bambú, Tijeras de Podar y Manual de Instrucciones Paso a Paso en 5 idiomas. DECORA TU HOGAR CON ESTA JARDINERA VINTAGE - Todos los componentes d El kit son de alta calidad. Puede ser usado como kit de cultivo interior y además es un gran elemento decorativo en encimeras, ventanas, balcones o terrazas. SEMILLAS DE TOMATES 100% ORGANICAS ELABORADAS EN ESPAÑA - Semillas orgánicas cuidadosamente elaboradas en las costas Mediterráneas de España. Cultiva fácilmente tus propios tomates Cherry en casa sin necesidad de jardín y añádelos a tus mejores recetas NAUKUA - Nuestro objetivo es acercarte la esencia de la naturaleza a tu hogar con nuestros kits de cultivo fácil y sostenibles. No dudes en escribirnos directamente Si tienes cualquier duda o necesitas ayuda con tu kit. REGALO IDEAL - Este kit es el regalo perfecto para niños, para amigos iniciándose en la jardinería o en la cocina, como regalo decorativo para la oficina o cualquier lugar de la casa, o bien como kit de germinación para brotar semillas vegetales antes de trasplantarlas a un jardín al aire libre.\nSETAS MELI | Kit Auto Cultivo Champiñon Portobello | Para cu..\n🍄 MÁXIMA CALIDAD Y FÁCIL DE CULTIVAR🍄 : Gracias a nuestros kits de autocultivo, nunca fue tan fácil cultivar setas y champiñones de Alta Calidad en tu hogar. La caja de los kits está impermeabilizada para evitar filtraciones o derrames y contiene todo lo necesario para su cultivo: sustrato inoculado, bolsita de turba y pulverizador. Siga las instrucciones y en 14 - 20 días estará recolectando la primera florada. Además, nuestros kits se diferencian por ser de mayor tamaño. 🍽 VARIEDAD DE RECETAS CON NUESTRAS SETAS Y CHAMPIÑONES 🍽: Gracias a nuestros kits de setas y champiñones, podrá realizar multitud de recetas impresionando a sus invitados. Si quieres darle sabor a tus comidas, no dudes en probar nuestros kits. 🎁 ORIGINAL : ¡El regalo perfecto para los amantes de la comida, los habitantes de la ciudad y los niños! 🍄NUESTRO SUSTRATO🍄: es rico en nutrientes, por lo que una vez recolectada toda la producción puede utilizar el sustrato como abono De gran calidad para sus plantas. 😆 EDUCATIVO😆 : Cultivar nuestros kits con los más pequeños de la casa puede ser una manera divertida de obtener nuestro producto, además, aprenderán que se puede cuidar el medio ambiente de una manera muy sencilla. Tamaño : 5 Kg , Altura : 7.48 Pulgadas , Longitud : 16.93 Pulgadas , Peso : 8.0 Kilogramos , Anchura : 12.99 Pulgadas\nSETAS MELI | Kit Auto Cultivo Champiñon Paris | Para cultiva..\n🍄 MÁXIMA CALIDAD Y FACIL DE CULTIVAR : Gracias a nuestros kits de autocultivo, nunca fue tan fácil cultivar setas y champiñones de alta calidad en tu hogar. La caja de los kits está impermeabilizada para evitar filtraciones o derrames y contiene todo lo necesario para su cultivo: sustrato inoculado, bolsita de turba y pulverizador. Siga las instrucciones y en 14 - 20 días estará recolectando la primera florada. Además, nuestros kits se diferencian por ser de mayor tamaño. 🍽 VARIEDAD DE RECETAS CON NUESTRAS SETAS Y CHAMPIÑONES 🍽: Gracias a nuestros kits de setas y champiñones, podrá realizar multitud de recetas impresionando a sus invitados. Si quieres darle sabor a tus comidas, no dudes en probar nuestros kits. 🎁 ORIGINAL 🎁: ¡ El regalo perfecto para los amantes de la comida, los habitantes de la ciudad y los niños! 😆 EDUCATIVO😆 : Cultivar nuestros kits con los más pequeños de la casa puede ser una manera divertida de obtener nuestro producto, además, aprenderán que se puede cuidar el medio ambiente de una manera muy sencilla. 🌏 100 % RECICLABLE Y NATURAL🌏: Los kits de autocultivo están compuestos en su totalidad por componentes naturales, esto es por nuestro compromiso con el medio ambiente. Además, los componentes de nuestros kits de autocultivo son reciclables. El sustrato se puede reutilizar como abono para plantas del hogar o jardines. Tamaño : 5 Kg. , Altura : 7.48 Pulgadas , Longitud : 16.93 Pulgadas , Peso : 8.0 Kilogramos , Anchura : 12.99 Pulgadas\nResetea | Kit Autocultivo | El monstruo de las setas..\nKit autocultivo de setas ostra para niños Una experiencia sorprendente, didáctica y responsable Incluye Lápices de colores para colorear al monstruo y un pulverizador para regarlo Producto garantizado, comestible y 100% seguro Un regalo original , artesano y hecho en España Tiempo de germinación: 15.0 días Altura : 4.33 Pulgadas , Longitud : 5.12 Pulgadas , Peso : 1.2 Kilogramos , Anchura : 12.6 Pulgadas\nSETAS MELI | Alpaca Productora Seta Shiitake | Para cultivar..\n😆 EDUCATIVO😆: Cultivar nuestras alpacas de setas con los más pequeños de la casa puede ser una manera divertida de obtener nuestro producto, además, aprenderán que se puede cuidar el medio ambiente de una manera muy sencilla. 🍄 MÁXIMA CALIDAD Y FÁCIL DE CULTIVAR🍄 : Gracias a nuestras alpacas de autocultivo, nunca fue tan fácil cultivar setas de alta calidad en tu hogar. Además, nuestras Alpacas se diferencian por obtener una gran cantidad de setas de shiitake, con una producción entre 3 y 6 kg. Podrá obtener 2 floradas, con unas dimensiones del 50x40x20 cm, y un peso entre 15 – 18 kg. 🎁 ORIGINAL 🎁 : ¡El regalo perfecto para los amantes de la comida, los habitantes de la ciudad y los niños! 🌏 100 % RECICLABLE Y NATURAL🌏: Los kits de autocultivo están compuestos en su totalidad por componentes naturales, esto es por nuestro compromiso con el medio ambiente. Además, los componentes de nuestros kits de autocultivo son reciclables. El compos de los kits se pueden reutilizar como abono para plantas del hogar o jardin s. 🍽 VARIEDAD DE RECETAS CON NUESTRAS SETAS 🍽 : Gracias a nuestras Alpacas sets de ostra, podrá realizar multitud de recetas impresionando a sus invitados. Si quieres darle sabor a tus comidas, no dudes en probar nuestras setas. Peso : 18.0 Kilogramos ,\nSETAS MELI | Alpaca Productora Seta de Ostra | Para cultivar..\n🍄 MÁXIMA CALIDAD Y FÁCIL DE CULTIVAR🍄 : Gracias a nuestras alpacas de autocultivo, nunca fue tan fácil cultivar setas de alta calidad en tu hogar. Además, nuestras Alpacas se diferencian por obtener una gran cantidad de setas de ostra, con una producción entre 3 y 6 kg. Podrá obtener 2 floradas, con unas dimensiones del 50x40x20 cm, y un peso entre 15 – 18 kg. 😆 EDUCATIVO😆: Cultivar nuestras alpacas de setas con los más pequeños de la casa puede ser una manera divertida de obtener nuestro producto, además, aprenderán que se puede cuidar el medio ambiente de una manera muy sencilla. 🍽 VARIEDAD DE RECETAS CON NUESTRAS SETAS 🍽 : Gracias a nuestras Alpacas sets de ostra, podrá realizar multitud de recetas impresionando a sus invitados. Si quieres darle sabor a tus comidas, no dudes en probar nuestras setas. 🎁 ORIGINAL 🎁: ¡El regalo perfecto para los amantes de la comida, los habitantes de la ciudad y los niños! 🌏 100 % RECICLABLE Y NATURAL🌏: Los kits de autocultivo están compuestos en su totalidad por componentes naturales, esto es por nuestro compromiso con el medio ambiente. Además, los componentes de nuestros kits de autocultivo son reciclables. El compos de los kits se pueden reutilizar como abono para plantas del hogar o jardines. Peso : 18.0 Kilogramos ,\nMejor regalos kit autocultivo setas del 2020\nTe ofrecemos una selección de los siete mejores regalos kit autocultivo setas de OCU (no de Organización de Consumidores y Usuarios!) para regalos kit autocultivo setas , donde podrás comparar todos los aspectos relevantes e importantes. Hemos realizado test exhautivos en condiciones de laboratorio (aunque no siempe lo hemos logrado) para mostrarte resultados fácilmente comparables. 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Esta lista incluye a los ganadores de la prueba OCU y amazon determinados a través de una extensa investigación.\nGuía de compra: Consejos y recomendaciones de compra de regalos kit autocultivo setas\n- Fabricante: ¿Hay fabricantes conocidos o marcas conocidas de regalos kit autocultivo setas ?\n- Calificaciones y comentarios de clientes: ¿Hemos recopilado todo tipo de comentarios sobre regalos kit autocultivo setas de las plataformas mas famosas como la OCU , Amazon\n- Consumidores y organizaciones de usuarios: ¿Las organizaciones de consumidores dieron a conocer los últimos resultados de las pruebas de regalos kit autocultivo setas ?\n- Resultados de la prueba: ¿Qué modelos han ganado en la prueba del grupo de productos de regalos kit autocultivo setas ?\n- Precio: ¿Cuál es su presupuesto para regalos kit autocultivo setas ?\nHemos recopilado algunos consejos (guía de compra) para todos aquellos que estén interesados en comprar regalos kit autocultivo setasEstos consejos contiene los criterios más importantes en forma de una lista, que vale la pena considerar al seleccionar y comprar productos. Si insiste en utilizar nuestra lista de expertos, creemos que encontrará el mejor producto de regalos kit autocultivo setas\nEl punto más importante en la lista anterior son los resultados de la prueba OCU. Los informes de las organizaciones de consumidores y los ganadores de las pruebas de regalos kit autocultivo setas son muy útiles para encontrar los mejores productos. Nuestra sugerencia: para evaluar los productos, es mejor comprar varios productos al mismo tiempo para que puedan comparar entre sí. De esta manera, podrá realizar sus propias pruebas comparativas en casa y determinar su ganador.\nPor otro lado, también puede encontrar información útil en los foros de preguntas y respuestas (por ejemplo, yahoo.es, meneame.net, forocoches.com). El grupo de productos regalos kit autocultivo setas ya tiene varios comentarios y sugerencias de los trabajadores. Debido a que esta es la opinión de un comprador real con experiencia práctica con este producto, esta es una información muy valiosa.


Edición N° 2, Año 11, 2017 - Revista Argumentos - Revista Argumentos\nEdición N° 2, Año 11, 2017\n- Del Nunca Más al Ni Una Menos: Memoria, violencia y comunidad en el Perú\n- La Dama de Cao. Crónica de un regreso.\n- El proyecto de aeropuerto internacional y el “boom” de la construcción en Chinchero\n- La representación juvenil en Lima y el reto de la participación paralela\n- Política subnacional y poderes ilegales. El caso del Callao\n- Presentación: San Felipe. Grupos de clase media se encuentran\n- Migraciones hacia otros centros urbanos: La movilidad en el territorio del Perú contemporáneo\n- Deconstruyendo el rombo: Comentario y réplica\n- Metáfora y realidad de la independencia en el Perú, de Heraclio Bonilla\n- De “invasores” a “vándalos”: Reseña a Cuando los cerros bajan, de Arturo Huaytalla\n- Valores sociales, democracia y postmaterialismo en el Perú (1996-2012)\n- Islay-Matarani: Un núcleo funcional emergente\n- Factores asociados al crimen: evidencia de un panel de datos regional peruano\n- Bienestar subjetivo e ingreso en el Perú: limitaciones de la educación ante el género\n- Presión social e invisibilidad del cabello rizado en hombres y mujeres de Lima y Callao\nEste número de Argumentos es sustancialmente diferente de otros. El foco está en los estudios urbanos. Queremos preguntarnos por cómo han cambiado las ciudades peruanas, hacia dónde se dirigen y qué tipo de fenómenos emergentes encontramos en los último años. José Carlos Rojas Medrano estudia la articulación de política y poderes ilegales en El Callao, Christian Flores trata la representación política juvenil en Lima y, ya fuera de la capital, Marcos Lopez Aguilar se centra en el auge urbanístico derivado de las expectativas levantadas por el nuevo aeropuerto internacional que se construirá en Chinchero (Cusco). Además, incluimos la trascripción de la presentación del libro “San Felipe. Grupos de clase media se encuentra” de Omar Pereyra, que tuvo lugar en febrero de este año, así como una amplia entrevista con Tania Vasquez, socióloga e investigadora principal del IEP, experta en temas demográficos y urbanos.\nLos debates en torno al nuevo perfil de las ciudades peruanas están presentes también en la sección de reseñas. En la línea de números anteriores, Guillermo Rochabrún y Ludwig Huber discuten en torno a los contendidos del libro “Deconstruyendo el rombo. Consideraciones sobre la nueva clase media en el Perú”, publicado por el IEP en 2016, con autoría del propio Ludwig Huber y Leonor Lamas.\nLa sección de coyuntura incluye en este número dos trabajos. Rodrigo Gil analiza el movimiento Ni Una menos, mientras que Raul Asensio presenta una crónica de las ceremonias realizadas en Magdalena de Cao (La Libertad) con motivo de la entrega al museo local del busto con el rostro reconstruido de la llamada Dama de Cao.\nUn aspecto a reseñar en este número es el desbalance de género de los autores. Incluimos catorce autores hombres y solo tres mujeres. Este es un tema que nos preocupa desde hace algunos meses. Argumentos se conforma en un su mayoría con aportes provenientes de la convocatoria pública de artículos, reseñas y resúmenes de tesis. Desde hace algún tiempo observamos que apenas nos llegan trabajos firmados por investigadoras. Normalmente tratamos de balancear la situación, encargando o sugiriendo directamente artículos y reseñas a investigadoras. Este es uno, entre varios equilibrios (universidades públicas y privadas, disciplinas académicas, autores de Lima y del resto el país) que tratamos de mantener en estas épocas de políticas de identidad. Esta vez, sin embargo, por diferentes razones, no hemos logrados contar con sus aportes.\nSomos conscientes de que las causas de este desbalance son complejas. No obstante, queremos hacer un llamado a las investigadoras, tanto de Lima como del resto de país, para que se animen a participar y enviar sus colaboraciones para los siguientes números.\n. “Edición N° 2, Año 11, 2017”. En Revista Argumentos, Edición N° 2, Año 11, 2017. Disponible en http://revistaargumentos.iep.org.pe/articulos/edicion-n-2-ano-11-2017/ ISSN 2076-7722


Detenciones y ejecuciones ilegales en Venezuela denunció Human Rights Watch de EE.UU.\nURL Corta: http://rbb.cl/dxa5\nEn más de un centenar de operativos contra la delincuencia realizados desde agosto de 2015, unas 245 personas habrían muerto, según cifras oficiales reseñadas por HRW y la organización venezolana Provea en el informe “Poder sin Límites”.\nDe esos, “hemos documentado 20 casos donde la evidencia sugiere que se trata de ejecuciones extrajudiciales“, dijo José Miguel Vivanco, director de las Américas de la organización de derechos humanos.\nFuncionarios venezolanos han afirmado que los dos centenares de muertes se produjeron por “enfrentamientos” entre delincuentes y fuerzas de seguridad, durante los operativos, realizados principalmente en zonas populares.\nPero según Vivanco, los testimonios de familiares y testigos, además de la “enorme desproporcionalidad” entre presuntos criminales y policías muertos (3), “nos permite llegar a la conclusión que la versión oficial no es creíble“.\n“El gobierno de Venezuela ha tomado la decisión de enfrentar el delito de una manera no democrática”, denunció Rafael Uzcátegui, coordinador general de Provea, durante una rueda de prensa conjunta en Washington.\nLas organizaciones denunciaron la aprehensión “arbitraria” de más de 14.000 personas, de las cuales menos de un centenar fue formalmente procesada por algún delito.\n“Nunca hemos visto una cosa de esa naturaleza ni en Venezuela, ni en ningún otro sitio de América Latina“, afirmó Vivanco.


Turismo en París – Turistum\nHacer turismo en París es una de las experiencias más inolvidables que un turista pueda vivir. Apenas llegar a la ciudad de la luz, al visitante lo envuelve un halo de misterio, de estar inmerso en el siglo XV que hace que parezca que camina las calles mientras reina Maria Antonieta tan sólo a 100 km, en el Palacio de Versalles.\nLas imponentes fachadas parisinas de riguroso estilo neoclásico rememoran las épocas doradas de reyes, reinas y aristocracia rococó. Pasear por Paris es una experiencia única.\nAdemás de los recuerdos pasados, París tiene muchísimas atracciones para el turista, especialmente históricas y culturales.\n“El hexágono” como suelen llamarla los parisinos por su forma geométrica, se divide en varios distritos conocidos por su ajetreada vida urbana, sus palacios, museos, cafés y lugares de interés cultural. En el recorrido el turista podrá aprender de la historia de París, una historia larga, complicada y llena de conquistas, traiciones, monarcas, maravillosos arquitectos, artistas y la cuna de la cultura y la moda en el mundo.\nEl visitante a Paris podrá subir a la archiconocida Torre Eiffel, o el genial Arco de Triunfo en medio de París, que mandó construir Napoleón para celebrar con relieves todas sus batallas.\nA menudo los visitantes a París son amantes del turismo cultural; París tiene los museos más interesantes de Francia.\nOtra actividad de todo visitante a París es disfrutar de sus cafés tan dinstinguidos donde se puede pasar la tarde en forma tranquila y mirando la visa de la ciudad tal y como es. Otro lugar para recorrer son los Jardines de Las Tullerías una muestra de los jardines versallescos en pleno París, para tomar un poco de aire puro y admirar la arquitectura parisina.\nEn la zona acaudalada de París, encontramos el Museo Marmottan que acoge la mayor colección de pinturas de Monet.\nParís tiene varios de los monumentos famosos de Francia


ElMosquitero: Al paro de nuevo\nLogio Responder el 26 de julio de 2010, 14:59 dijo...\nEn lugar de darte vacaciones te mandan al paro... luego dicen que no hay fraude.\nAntonio E. Zafra Responder el 26 de julio de 2010, 15:19 dijo...\nDi que sí Logio. Bueno, me marcho ya que tengo el camión cargado. Creo que estaré de vuelta el Miércoles por la noche o el Jueves...\nSenovilla Responder el 26 de julio de 2010, 17:50 dijo...\nQue asco de Leyes Laborales, pero bueno es lo que tenemos, ojalá en septiembre vuelvas al tajo.\nPor lo del blog, mejor que mejor, tenerte cerca siempre es grato.\nAmio Cajander Responder el 26 de julio de 2010, 18:03 dijo...\nDices que dejas el blog y hala! al paro!\nA ver si es que te tenían contratado por blogger y no por camionero.\nBromas aparte. Espero que quede gente que sea de palabra ya que de legislación laboral... no son muy allá.\nJavier Responder el 26 de julio de 2010, 18:41 dijo...\nVamos a pensar que todavía la palabra dada tiene valor en esta sociedad y que en agosto te tomas unas vacaciones y en septiembre, como los niños, al cole.\nAnjanuca Responder el 26 de julio de 2010, 23:01 dijo...\nAntonio, disfruta de estas "vacaciones" con tu familia, aprovecha el mar y el pescaíto frito y procura no desesperarte. Algo me dice que en septiembre estás de nuevo en la carretera.\nUn besuco muy grande amigo.\nDeybi Responder el 27 de julio de 2010, 0:04 dijo...\nMira como las cosas pueden cambiar de un día para otro.\nBueno... espero que te cumplan bien, porque hay mucho abusador en este mundo laboral tan amañado.\nAnónimo el 27 de julio de 2010, 13:37 dijo...\nJoer, cómo son algunas empresas... y hay que tragar con ello, porque si tú te plantas, ya encontrarán a otro que acepte las condiciones.\nEn fin, disfruta de tu desempleo-vacaciones, y te seguiremos leyendo.\nlucideces Responder el 28 de julio de 2010, 2:03 dijo...\nPero qué agostito más agustito te vas a pegar cabroncete, jejeje, a ver si es verdad y te llaman, y si no pues otro trabajo vendrá, un fuerte abrazo compañero!\nBueno, gracias a todos por los ánimos. Desde luego que me voy a convertir en un experto en eso de contar tristezas en el blog jejeje


Psicologos en línea gratis - Psicoterapeutas certificadosTerapia Cognitiva en Línea\nPsicologos en línea gratis - Psicoterapeutas certificados\nPsicologos en línea gratis.\nPsicologos en línea gratis. Psicólogos y Psicoterapeutas ampliamente calificados y certificados todos ellos con posgrados, maestrías e investigadores en el área de la salud mental avalados por el Centro de Psicoterapia Cognitiva.\nLos costos de la terapia en línea son los siguientes:\nServicio Social 45 min. $0.00 Concertar cita\nUna sesión de 45 min. $275 Concertar cita\nCuatro Sesiones de 45 min. $1000 Concertar cita\nOcho Sesiones de 45 min. $1800 Concertar cita\nCuenta 65502970151 a nombre de Centro de Psicoterapia Cognitiva en Banco Santander.\nMandar la ficha de pago escaneada (o foto).\nPara pago por banca en línea el número de clabe interbancaria es 014691655029701512.\nLa Terapia Cognitiva (TC) trata de manera eficaz varios trastornos mentales utilizando estrategias de solución de problemas para ayudar a individuos enfrentar sus emociones, pensamientos y conductas. En contraste con otros tipos de psicoterapia, la TC está enfocada en el presente, es breve y orientada a la solución de problemas. De hecho se le da gran importancia a que el paciente resuelva sus problemas actuales. Además, los pacientes aprenden habilidades específicas que pueden utilizar el resto de sus vidas. Estas habilidades incluyen identificar pensamientos distorsionados, modificar creencias, relacionarse con los demás de mejor manera y cambiar conductas.\nLas ventajas y desventajas de tomar medicamentos se analizan de manera colaborativa, en conjunto con un especialista (Psiquiatra). Algunos casos no requieren de medicamentos, y otros funcionan mejor cuando el tratamiento es combinado con medicamentos.


Masajes – Estética Avanzada\nDESCUBRA LAS TÉCNICAS MODERNAS Y TRADICIONALES DE MASAJE QUE OFRECEMOS\nEl masaje moldeador está especialmente indicado para remodelar el cuerpo y la figura. Masaje a base de principios activos como la cafeína y la L-carnitina, que actúan a nivel interno de la piel para combatir la grasa. Nuestro modelador consiste en una serie de masajes con cremas específicas para quemar grasas, mejorar la circulación, tonificar y eliminar la celulitis.\nEs una modalidad de masaje que se realiza con una presión fuerte y una velocidad más rápida a la usual. El masaje reductivo busca ayudar a eliminar el cúmulo de grasa localizada y a la vez, estilizar el contorno de la figura, logrando una silueta más estética. En este masaje se trabajan las zonas con mayor cantidad de grasa del cuerpo, provocando calor con especiales movimientos que ayudan a disolver el tejido adiposo.\nA pesar de seguir una dieta de adelgazamiento en ocasiones no conseguimos eliminar del todo esa grasa acumulada en determinadas partes de nuestro cuerpo. Esta situación hace que unas determinadas zonas queden desproporcionadas con respecto a otras. Una buena solución para acabar con la grasa localizada es la aplicación de masajes drenantes en esta parte del organismo para favorecer la circulación y así mejorar la eliminación de grasas y líquidos acumulados.\nEs una terapia oriental que busca integrar la salud del cuerpo y la mente cuya finalidad es la relajación combatiendo el cansancio o agotamiento. Éste masaje beneficia al funcionamiento digestivo, mejora el trofismo de la piel, activa la circulación sanguínea, estimula el equilibrio energético y mantiene la armonía entre lo que proyectamos y lo que sentimos alejando las tensiones acumuladas durante el día.


Una veintena de empresas de mueble y decoración tienen más de 200 entrevistas con agentes internacionales\nEUROPA PRESS28.03.2014 - 16:09h\nUna veintena de empresas andaluzas del sector del mueble y la decoración han participado junto a once agentes internacionales de cinco países en el 'I Encuentro Internacional del Mueble', celebrado en Sevilla del 25 al 27 de marzo. Esta acción de promoción internacional ha sido organizada por la Consejería de Economía, Innovación, Ciencia y Empleo, a través de la Agencia Andaluza de Promoción Exterior (Extenda).\nEntrevistas con agentes internacionales de empresas de muebles y decoración.\nAsimismo, de Sevilla acudieron ocho firmas (Blend Harmony, Fábrica de Muebles Torres, Guadarte, Alfombras Baldomero, Woodart World, Habitando Alcalá, Ormo's Spain y Tapizados Marpe) con ocho. También expusieron su oferta firmas de Jaén (Hermanos Casado de Lopera y Fábrica de Muebles Jofran), Almería (Filomena Faba Martínez) y Málaga (Colchón La Nuit). Las firmas mostraron principalmente muebles de hogar como salones, dormitorios, o mueble auxiliar, y tapicería, decoración, iluminación y textil-hogar.


Conseguir clientes para una empresa de mudanzas | Wonder World Media\nSi eres una empresa de mudanzas o transporte y estas buscando incrementar los clientes, sin duda tenemos la solución para ti, es el marketing digital.Es una herramienta efectiva, ya que los tiempos han cambiado y los clientes potenciales y el público objetivo están en la calle pero sobretodo son usuarios de Internet.\nEl primer, medio eficaz es crear una página web y después es realizar una serie de pasos que a continuación te aconsejamos.\nLa importancia de tener una web para tu empresa de mudanza es conseguir que aquellos usuarios que entren sepan los servicios que ofreces pero es sumamente importante tener en cuenta el diseño web y la estrategia de la misma web. Mas allá, de lo increíble que es tu empresa de mudanzas y transportes, la estrategia que mejor funciona para acercarse a los ponten ciales clientes de la web es ayudando a resolver los problemas que puedan tener y que entonces entiendan por qué deben de elegirte a ti y no a la competencia. Y esto se hace realizando un blog y con publicación de contenido interesante.\nPara la puesta en marcha del blog es necesario previamente realizar un trabajo de investigación.Conociendo aquellos artículos que más pueden interesar al público potencial o problemas que puedan tener nosotros como expertos podremos resolverlos de forma profesional.\nSi quieres profundizar la manera de como hacerlo todo o necesitas ampliar la información contacta con nosotros te ayudaremos encantados.\nCategorías: Business, MarketingPor Taormina 21 mayo, 2020 Deja un comentario\nAnteriorPublicación anterior:Google analytics una gran herramientaSiguientePublicación siguiente:Tubellezapp: El tratamiento de belleza que ha superado al tinte durante la desescalada\nSocial selling: la herramienta top para vender a través de redes sociales\n4 consejos para manejar su negocio\nProtección solar ante la luz azul de los gadgets según Tubellezapp


Periódico Contexto de Durango | Iniciación deportiva temprana, siembra valores en los niños\nCuando el deporte entra a un hogar, mejoran las relaciones interpersonales de sus integrantes y hay menos violencia intrafamiliar: Gerardo Pesqueira\nRealizar actividades deportivas a temprana edad contribuye a que las niñas y los niños incorporen en su vida escolar y familiar valores que los acompañarán toda la vida y los harán mejores seres humanos.\nBajo esta premisa, la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (CONADE), impulsa la iniciación deportiva a través de 264 Centros de Masificación Metodológica en 27 estados de la República, con disciplinas como taekwondo, (convencional y adaptado), bádminton, rugby, handball, tenis de mesa, futbol americano, dominó deportivo, box y béisbol.\nEl director de Centros del Deporte Escolar y Municipal, de la Subdirección de Cultura Física de la CONADE, Gerardo Pesqueira Solano, explicó que en la etapa de entre 6 y 12 años el deporte contribuye a desarrollar la parte intelectual, motriz, de coordinación, de equilibrio, de valores y pedagogía deportiva, de los menores y que impactará en su vida social.\n“La iniciación deportiva infantil está encaminada a insertar en la vida de los que inician con estas actividades todos los beneficios físicos, mentales y de valores que genera el deporte en el ser humano. Es decir, una serie de actividades sensaciones, emociones que el ser humano destaca y mejora en su rutina y en su vida diaria”, añadió.\nDestacó que de acuerdo con el Plan Nacional de Desarrollo y el Programa Sectorial de Educación, ambos 2013-2018, la CONADE promueve el deporte de manera masiva, incluyente y sistemática, en los sectores municipal y escolar a través de los Centros del Deporte Escolar y Municipal.\nY en ese marco, agregó, en el 2016 la CONADE logró la operación de mil 551 Centros Deportivos Escolares y Municipales, lo que representa el 98 por ciento de la meta programada para ese año.\nEn el mismo sentido, Pesqueira Solano dijo que el año que recién concluyó, la CONADE logró una cobertura de mil 125 municipios, lo que representa 93.7 por ciento de la meta programada.\nEn ese contexto, en sinergia con el DIF Nacional y la Comisión Nacional de Seguridad, la CONADE atendió a personas vulnerables de orfanatos, centros de rehabilitación y centros especializados para menores infractores.\nY al mismo tiempo diseñó diversas acciones con el fin de desarrollar técnicas deportivas desde temprana edad en coordinación con asociaciones nacionales y creó centros de masificación metodológica de la iniciación deportiva en disciplinas de bádminton, taekwondo, rugby, futbol americano, handball, dominó, tenis de mesa, golf, box, levantamiento de pesas y béisbol.\nPesqueira Solano subrayó que la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte, CONADE, promueve entre la población de entre 6 y 12 años la iniciación deportiva infantil, con el doble propósito de desarrollar habilidades físicas y enseñar a los pequeños las bases del deporte de su interés, y al mismo tiempo detectar capacidades deportivas en ellos.


10 Mejores Hoteles Baratos en Junction City, Kansas - Hoteles.comSee this page in Englishespañol (México)Reserva en línea o llama al 55-4738-6263Se pueden aplicar cargos locales. 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Hoteles.com tiene disponibilidad en 15 hoteles en Junction City y precios desde MXN 922/noche para hospedaje. Estos son hoteles baratos en Junction City más reservados en el último minuto: 1. Hampton Inn Junction City\nMejor relación entre costo y beneficio Cuando busques hoteles baratos en Junction City, trata de encontrar la mejor relación entre costo y beneficio. Compara el precio de los hoteles, busca promociones y ofertas del día, cupones de descuento y desayuno gratis. Todos estos beneficios te ayudarán a encontrar una opción que se ajuste a tu presupuesto. Además, antes de elegir tu hotel, consulta los comentarios de otros huéspedes respecto a las habitaciones y verifica las instalaciones del establecimiento a través de sus fotos. Entre otras opciones, asegúrate de que tu hotel cuente con camas cómodas, baño en perfecto estado, televisión, y todo lo que tú consideres necesario para disfrutar tu viaje con el mejor costo-beneficio. Ubicación Busca siempre hoteles en Junction City baratos cerca del centro de la ciudad o en el punto de interés deseado. Esto facilitará tus traslados en la ciudad y te sentirás más seguro, ya que tendrás la ventaja de pasear o cumplir con tus planes a cualquier hora y volver al hotel, ya sea utilizando el transporte público o a pie. Estos pequeños detalles harán más fácil tu estancia en el destino, ya sea que viajes de viajes de negocios o por placer\nTipos de hoteles baratos Dependiendo del destino que visites, existen diversas opciones de hoteles sencillos, con buena calidad. También puedes elegir cabañas o posadas económicas en Junction City, además de bed & breakfast y hostales. Ya sea en la playa o en los alrededores, encontrarás excelentes opciones de hoteles con las tres B: buenos, bonitos y baratos. Encuentra tu opción de hospedaje ideal en Junction City, para el fin de semana, vacaciones o viaje de negocios. Busca también hoteles baratos cerca de Junction City para hospedarte en los alrededores o atracciones turísticas más importantes de la ciudad. De esta manera, te será más fácil trasladarte.\nAhorra¿Deseas hacer un tour de Junction City? Planea tus recorridos y verifica si será necesario reservar un hotel barato en Junction City para descansar en la ciudad. Asimismo, puedes elegir un hotel económico cerca del aeropuerto de Junction City, en caso de que hagas escala y necesites hospedarte. Algunos hoteles también hacen promociones para reservaciones de última hora. Encuentra la mejor oferta del día para tu viaje. CalidadBusca opciones de hoteles baratos en Junction City, especialmente las de marcas reconocidas, las cuales te garantizan la calidad de tu estancia. Un buen viaje empieza con un óptimo hospedaje. Hoteles.com te ofrece una noche gratis por cada 10 noches que te hospedes si te inscribes al programa de lealtad Hoteles.com Rewards. 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LA MAGIA QUE NOS BRINDA LO INESPERADO. | Maytte\nLA MAGIA QUE NOS BRINDA LO INESPERADO.\nEn estos días pensaba en que muchos de nuestros deseos se cumplen, cuando hemos renunciado a ellos… Cuantas veces nos sucede que cuando ya habíamos abandonado la expectativa de conseguir algo y casi literalmente habíamos renunciado a ese sueño, deseo o resultado, inexplicablemente ocurre.\nPocas veces estamos dispuestos a aceptar lo inesperado, es mas, cuando se manifiesta nos sorprende, nos genera malestar y hasta frustración. Ser capaces de aceptarlo con flexibilidad y una gran capacidad de adaptarnos al cambio que nos produzca, hará que podamos incorporarlo y hacerlo parte natural de nuestro camino a la felicidad y al éxito.\nLa clave es el desapego, es tener la capacidad de soltar la idea de lo que esperábamos y aceptar lo que sucede, lo que recibimos, lo que se presenta, resaltando todo lo positivo que también nos trae. Mientras mas nos aferramos o nos resistimos a aceptar los cambios, mas los sufrimos. Recordemos que la vida esta un constante proceso de transformación, cambio y renovación, necesitamos aprender a aceptarlo, especialmente cuando se nos presenta de forma sorpresiva e inesperada.\nUn exceso de expectativas, muchas veces es la causa del estrés y la ansiedad que podemos experimentar, y si resultan fallidas porque no logramos cumplirlas, nos llenamos de frustración y pesimismo, perdiendo la capacidad de aceptar Lo sucedido de forma objetiva y positiva.\nLo único que no debemos perder, es nuestra capacidad de disfrutar al máximo cada momento o situación de vida, aunque estas no se presenten como lo esperábamos.\nUna persona rígida o pesimista, tiende a permanecer siempre en el mismo estado, le cuesta trabajo adaptarse a los cambios, busca siempre tener el control o las riendas de la situación, tiene poca tolerancia y capacidad para aceptar las diferencias o las discrepancias con los demás y sufre de frustración.\nAceptar, significa que soltamos toda resistencia y expectativa a que la situación sea diferente y por lo tanto, podemos recoger toda esa energía que desperdiciamos para recuperar la serenidad y la claridad mental que nos permitan buscar y reconocer la vía correcta para asimilarla y prepararnos para cambiarla cuando llegue el momento adecuado.\nCLAVES PARA ACEPTAR LO INESPERADO.\nRENUNCIAR AL INTERES POR EL RESULTADO. Cuando tenemos nuestra atención puesta en el resultado que esperamos producir… Solo obtenemos frustración y perdida del interés y la motivación que sentíamos. Tenemos que concentrarnos en el camino que nos llevara a conseguir y a vivir lo que deseamos, enfocados en cada paso que damos, disfrutando del recorrido plenamente y cuando soltemos la expectativa por el resultado, seguramente nos daremos cuenta de que lo hemos alcanzado.\nGANAR FLEXIBILIDAD. Ser flexible implica saber aceptar y fluctuar con los cambios. Desarrollar la capacidad de adaptarnos para tomar lo mejor de cada situación, nos ayudara a permanecer en la cresta de la ola. Estar dispuestos a vivir la experiencia, nos ayuda a crecer y a madurar. Sin ella, corremos el riesgo de convertirnos en personas rígidas que al más mínimo contratiempo reaccionemos perdiendo el control de nosotros mismos y de la situación.\nCANALIZAR LAS EMOCIONES NEGATIVAS. En lugar de tratar de controlar o bloquear las emociones desagradables, debemos aprender a dejarlas fluir. Reconocerlas y aceptar que están presentes en nosotros hará que podamos canalizarlas sin que se queden represadas en nuestro interior convirtiéndonos en una olla de presión. Es importante tomarnos unos segundos para pensar en cuál puede ser la mejor manera de actuar en el momento, en lugar de dejarnos llevar por las emociones descontroladas.\nRESTARLE IMPORTANCIA A LAS COSAS PEQUEÑAS. También ocurre que te dejas afectar por cosas muy pequeñas, sin trascendencia alguna. Eres tú quien les concedes el poder o la importancia para afectarte como lo hacen. ¿Te has detenido a reflexionar sobre las cosas que te afectan casi diariamente? Como por ejemplo, que las cosas no sucedan como deseas o como habías planificado que ocurrieran.\nCENTRARNOS EN AQUELLO QUE ESTA EN NUESTRAS MANOS PARA SOLUCIONAR. Evita darle vueltas en tu cabeza a los problemas y a las preocupaciones, pues así, solo lograras que se hagan mas grandes y graves de lo que son. Aprende a diferenciar entre una situación importante y otra que no lo es. Ocúpate de solucionar aquellas que realmente dependen de ti de la forma mas practica y efectiva. Recuerda que en la medida en que mantengas la serenidad y la confianza en ti mismo, podrás afrontar lo inesperado de una mejor manera.\nPRACTICAR EJERCICIOS DE RELAJACION. Para convertirte en una persona relajada, equilibrada y plena, necesitas aprender a canalizar y a cambiar algunos de tus pensamientos y emociones mas frecuentes. La practica de técnicas sencillas de relajación, haciendo énfasis en soltar la tensión de tu cuerpo y desconectar la mente de todo lo que te inquieta a través de la respiración, te permitirá tener una mente clara y despejada, un cuerpo vital y relajado y unas emociones equilibradas, para tener una perspectiva mas positiva de la vida.


José de Zorrilla - Artistas en Madrid\nJosé Zorrilla y Moral (Valladolid, 21 de febrero de 1817-Madrid, 23 de enero de 1893) está considerado como uno de los autores más representativos del Romanticismo español. Conocido mundialmente por su personaje Don Juan Tenorio.\n1817.- Nace en Valladolid un 21 de febrero. Tras varios años en su ciudad natal, la familia pasó por Burgos y Sevilla para al fin establecerse en Madrid, cuando el niño tenía nueve años.\n1827.- El padre trabajó como alcalde de casa y corte y superintendente de policía y el hijo ingresó en el Seminario de Nobles; allí participó en representaciones teatrales escolares. Para adiestrarse tomó lecciones de drama en el Teatro del Príncipe. También solía asistir con su padre a las funciones que en él se daban. Triunfaba entonces Bretón de los Herreros y era administrador de los teatros madrileños Juan Grimaldi, empeñado en sacar de su decadencia a la escena española.\n“En aquel colegio comencé yo a tomar la mala costumbre de descuidar lo principal por cuidarme de lo accesorio y, negligente en los estudios serios de la filosofía y las ciencias exactas, me apliqué al dibujo, a la esgrima y a las bellas letras, leyendo a escondidas a Walter Scott, a Fenimore Cooper y a Chateaubriand y cometiendo, en fin, a los doce años, mi primer delito de escribir versos. Celebráronmelos los jesuitas y fomentaron mi inclinación; dime yo a recitarlos imitando a los actores a quienes veía en el teatro, cuando alguna vez iba al del Príncipe, que presidían entonces los alcaldes de casa y corte, cuya toga vestía mi padre; híceme célebre en los exámenes y actos públicos del Seminario, y llegué a ser galán en el teatro en que se celebraban estos y se ejecutaban unas comedias del teatro antiguo, refundidas por los jesuitas; en las cuales, atendiendo a la moral, los amantes se transformaban en hermanos, y con cuyo sistema resultaba un galimatías de moralidad que hacía sonreír al malicioso Fernando VII y fruncir el entrecejo a su hermano el infante Don Carlos, que asistían alguna vez a nuestras funciones de Navidad. Don Carlos enviaba a sus hijos a nuestras aulas y a cumplir con la iglesia en nuestra capilla…”\n1833-1836.- Es enviado a la Real Universidad de Toledo a estudiar a casa de un pariente canónigo. Hizo amistades, como la de Pedro Madrazo. Su tío lo descubrió leyendo a Victor Hugo. Lo manda a Valladolid con su padre.\n1836.- El carácter impuesto de los estudios y su atracción por el dibujo, las mujeres (una prima de la que se enamoró durante unas vacaciones) y la literatura de autores (Chateaubriand, Alejandro Dumas, Victor Hugo, el Duque de Rivas y Espronceda) dieron al traste con su carrera. El padre desistió de sacar algo de su hijo y mandó que lo llevaran a Lerma a cavar viñas; pero cuando estaba a medio camino, robó una yegua a un primo, huyó a Madrid y se inició en su hacer literario frecuentando los ambientes artísticos y bohemios, junto a Miguel de los Santos Álvarez, y pasando mucha hambre.\nSe fingió un artista italiano para dibujar en el “Museo de las Familias”, publicó algunas poesías en “El Artista” y pronunció discursos revolucionarios en el Café Nuevo; terminó por ser perseguido por la policía. Se refugió en casa de un gitano.\n1837.- Se hizo amigo del barítono italiano Joaquín Massard. A la muerte de Larra, a instancias de Massard, compuso y declamó en su memoria (cementerio de Fuencarral), un poema que le granjeó la profunda amistad de José de Espronceda, Ventura de la Vega, Donoso Cortés, Antonio García Gutiérrez, Martínez de la Rosa y Juan Eugenio Hartzenbusch contribuyendo a su consagración como poeta de renombre:\n“Que el poeta, en su misión / sobre la tierra que habita, / es una planta maldita / con frutos de bendición”\nYa como poeta festejado, le presentaron en el “Café del Príncipe”. Comenzó a escribir para los periódicos “El Español”, donde sustituyó al finado, y en “El Porvenir”, donde llegó a cobrar un sueldo de seiscientos reales; empezó a frecuentar la tertulia de “El Parnasillo” y leyó poemas en El Liceo; fue además redactor de “El Entreacto”, una publicación de crítica teatral.\n1838.- Contrae matrimonio con Florentina Matilde O’Reilly, una viuda irlandesa arruinada dieciséis años mayor que él. Tuvieron una hija quien murió al año de nacida, y él tuvo varias amantes; doña Florentina se vio invadida por unos celos patológicos y terminó de indisponer al poeta con su familia.\n1839, 24 de julio.- Estrena, en el Teatro del Príncipe, su primer drama, escrito en colaboración con García Gutiérrez. Hasta 1849, Zorrilla dominó la escena española como ningún otro dramaturgo lo había hecho desde el Siglo de Oro.\n1840, 14 de marzo.- Estrenó su primer gran éxito teatral, “El zapatero y el rey”, compuesto para el actor José García Luna.\n1840 a 1845.- Estuvo contratado en exclusiva por Juan Lombía, empresario del Teatro de la Cruz, en el que estrenó durante esas cinco temporadas veintidós dramas.\n1843.- Recibió del Gobierno de España la cruz de Carlos III junto a los también dramaturgos Manuel Bretón de los Herreros y Juan Eugenio Hartzenbusch.\n1844.- Estrena, en el Teatro de la Cruz, “Don Juan Tenorio” con fulgurante éxito. Desde que se escribió la obra, cientos de actores la han interpretado. Uno bastante atípico fue Luis Buñuel, en una de las representaciones de la Residencia de Estudiantes, dirigida por Juan Ramón Jiménez. Dalí y Lorca también actuaban. Doña Inés también ha sido representada por grandes damas del teatro. La más controvertida fue la actriz Ana Mariscal. En las funciones de tarde, hacía el papel de Don Juan Tenorio y en las de noche, se metía en la piel de Doña Inés. Aquello suscitó muchas controversias y muchos críticos lo consideraron irreverente. Todo acabó en un juicio literario que tuvo lugar en Valladolid, donde Ana quedó absuelta de su atrevimiento. Versión Paco Rabal, Concha Velasco, dirigidos por Gustavo Pérez Puig https://youtu.be/C-ZS8GuLPUA\n1845.- Abandona a su mujer y emigra a Francia donde mantuvo amistad con Alejandro Dumas, Alfred de Musset, Víctor Hugo, Théophile Gautier y George Sand.\n1846.- Regresa a Madrid por el fallecimiento de su madre. En este año Antonio Mª de Esquivel pinta su obra más conocida: “Los poetas contemporáneos. Una lectura de Zorrilla en el estudio del pintor” (Museo del Prado, L. 144 x 217 cm.)\n1849.- Recibió varios honores: fue hecho miembro de la junta del recién fundado Teatro Español; el Liceo organizó una sesión para exaltarle públicamente y la Real Academia lo admitió como miembro. Fallece su padre quien se negó a perdonarle, dejando un gran peso en la conciencia del hijo (y considerables deudas).\n1851.- Se enamoró de Emilia Serrano, a la que se refirió en sus poemas como Leila. Tenía catorce años, conocida escritora con el nombre de baronesa de Wilson.\n1853.- Tras una provechosa estancia en París, viajó a Londres, donde le acompañaron sus inseparables apuros económicos, de los que le sacó el famoso relojero Losada; por entonces compuso su “Serenata morisca” en honor de Eugenia de Montijo, quien en ese mismo año se había casado con el emperador Napoleón III.\n1855, 9 de enero.- Huyendo de unas cartas iracundas de su mujer, llega a Veracruz (Méjico). Acogido con entusiasmo (a pesar de que habían divulgado unas falsas quintillas a su nombre contra el país), primero por el gobierno liberal (1854-1866), después bajo la protección del emperador Maximiliano I, con una interrupción en 1858, año que pasó en Cuba. Comenzaron a aquejarle ataques de epilepsia que ya lo acompañarían toda la vida.\n“Un día, al sentarme a la mesa, la casa giró en torno de mí y la tierra me faltó bajo los pies; un gran ruido, como música y campaneo lejanos me resonó atronándome en el cerebro, y perdí el sentido […] ¡Ay de mí! Era el primer amago de una afección epiléptica que combato hoy con unas dosis de bromuro que asustan al farmacéutico a quien por primera vez presento la receta del Dr. Cortezo, al cual, por ella, debo probablemente la vida.”\n1865.- Fallecida su esposa, Zorrilla se encontró al fin libre para poder volver a España; tras un largo periplo, el 19 de julio de 1866, llegó a Barcelona.\nConsiderado ya una gloria nacional todos hablaban de él. La poetisa Carolina Coronado dio testimonio de ello:\n1865, 5 de agosto.- “El Museo Universal” insertó un retrato del poeta y una carta de bienvenida de Pedro Antonio de Alarcón, a la que respondió Zorrilla con otro poema de contenido personal , “A D. Pedro Antonio de Alarcón”.\n1869, 20 de agosto.- Contrae matrimonio con Juana Pacheco Martín.\n1871.- Por recomendación de Juan Valera, se encomendó le la misión de examinar en Roma los archivos y bibliotecas para determinar las propiedades españolas.\n1884, 1 de junio.- El Congreso de los Diputados aprobó una pensión para el escritor.\n1885, 31 de mayo.- Tomó posesión de la silla “L” en la Real Academia de la Lengua al que respondió el marqués de Valmar con un estudio sobre Don Juan.\n1890, 14 de febrero.- Operado para extraerle un tumor cerebral; la reina María Cristina se apresuró para concederle entonces la pensión dos meses después.\n1893, 23 de enero.-Tras reproducirse el tumor, falleció en otra operación. La capilla ardiente fue instalada en el edificio de la Real Academia Española. En recuerdo de la casa donde murió, en la calle Santa Teresa, 2, el Círculo de Bellas Artes patrocinó la instalación de una lápida el 1 de junio de 1916.\n1893, 25 de enero.- El cortejo fúnebre atravesó la calle de la Montera hacia la Sacramental de San Justo. Su entierro fue un homenaje extraordinario de respeto y admiración por parte del Gobierno, de las instituciones y del pueblo. En 1896, cumpliendo la voluntad del poeta, sus restos fueron trasladados a Valladolid. Se encuentran en el Panteón de Vallisoletanos Ilustres del cementerio del Carmen.\nEn la Calle de las Huertas, nº 17 se conserva un elemento conmemorativo perteneciente al “Eje Peatonal Turístico y Cultural Museo del Prado-Palacio de Oriente”. Se trata de una placa rectangular en bronce que recuerda que vivió en una buhardilla de la vecina plaza de Matute.\nEn la zona de suelo próxima a dicha placa, se sitúa una inscripción en letras en latón embutidas en el pavimento, cita del artista: “¡Ah! ¿No es cierto ángel de amor, / que en esta apartada orilla / más pura la luna brilla / y se respira mejor? / Don Juan Tenorio / José Zorrilla”.\nDesde 1868, fecha en que se construyó la parte nueva del actual Teatro Español, uno de los medallones de la fachada representa a José de Zorrilla junto a Lorca, Valle-Inclán y Arniches.\nCalle de Zorrilla, antigua calle del Sordo. En ella residió Azorín hasta su fallecimiento en 1967. Las placas con el nombre fueron realizadas, en cerámica de Talavera, por Alfredo Ruiz de Luna. En uno de sus extremosse encuentra el palacio ducal de Villahermosa perteneciente al Museo Thyssen-Bornemisza.\nEn la Comunidad de Madrid hay más calles dedicadas al poeta en Alcalá de Henares, Coslada y Arroyomolinos.\nRENFE y el Ayuntamiento de Valladolid han organizado el “Tren de Zorrilla” de Madrid a Valladolid.\nBarrio de las Letras José de Zorrilla recorridos culturales Madrid visitas culturales Madrid\n01/08/2020 Mar Doval Trueba\nLuis Miguel Dominguín → ← Joaquín Sorolla