Palos y Posaderas para Pájaros | ZocoAnimal\nPalos y Posaderas para Pájaros\nPERCHA 15 CM\nCOMEDERO HOLANDA CON GANCHOS DE PLÁSTICO 2G-R\nComedero con ganchos de plástico para loros y otras aves 2G-R modelo Holanda. Dimensiones: 7,5 x 5,5 x 4 cm\nCOMEDERO ANTIDESPERDICIO HOLANDA CON GANCHOS DE PLÁSTICO 2G-R\nComedero con ganchos de plástico para loros y otras aves 2G-R modelo Holanda, con tapa antidesperdicio. Ideal para aves que tienen a tirar mucha comida de los comederos en busca de lo que más les gusta. Dimensiones: 7,5 x 5,5 x 4 cm\nPALO POSADERO MOLDES AVE - 15 CM\nLas perchas macizas de Moldes Ave son una alternativa ideal para todo tipo de pájaros. Son macizas, sin huecos, lo que evita que proliferen piojillos y otras plagan que aprovechan los escondrijos para anidar. Además, su parte superior es plana, ayudando a un mejor apoyo del pájaro, lo que evita posibles lesiones en las patas. Disponible en 3 colores:...\nPALO DE PLÁSTICO LISA - 42 CM\nPalo de plástico grande, de 42 cm, para pájaros pequeños como canarios, periquitos o tropicales.\nLas posaderas de 2 puntos de Moldes Ave son una alternativa ideal para todo tipo de pájaros, especialmente diseñadas para voladeras o grandes jaulas con gran número de pájaros. Su diseño permite que los pájaros puedan posarse de forma individual sin picarse, y a la vez , al ser más cortas, liberan la zona central de la jaula para facilitar el movimiento y...\nPOSADERA 3 PUNTOS MOLDES AVE\nLas posaderas de 3 puntos de Moldes Ave son una alternativa ideal para todo tipo de pájaros, especialmente diseñadas para voladeras o grandes jaulas con gran número de pájaros. Su diseño permite que los pájaros puedan posarse de forma individual sin picarse, y a la vez , al ser más cortas, liberan la zona central de la jaula para facilitar el movimiento y...\nLas perchas en ángulo de Moldes Ave son una alternativa ideal para todo tipo de pájaros. Su ángulo especial de 15 grados evita que el palo choque con el nido u otros accesorios, además de permitir observar al pájaro en ángulo. Son macizas, sin huecos, lo que evita que proliferen piojillos y otras plagan que aprovechan los escondrijos para anidar. Además,...\nPorta-sepia con palo para un perfecto acceso al calcio, tan necesario para las aves de jaula.\nPALO POSADERO DE MADERA 35 CM Ø10 MM\nPalo posadero de madera, de una longitud de 35 cm y un diámetro de ø10 mm. Este palo posadero se puede conectar en cualquier lugar de la jaula para pájaros. Fácil de limpiar.\nPALO POSADERO DE MADERA 35 CM Ø12 MM\nPalo posadero de madera, de una longitud de 35 cm y un diámetro de ø12 mm. Este palo posadero se puede conectar en cualquier lugar de la jaula para pájaros. Fácil de limpiar.\nPALO POSADERO EN ÁNGULO MOLDES AVE - 35,5 CM\nLas perchas en ángulo de Moldes Ave son una alternativa ideal para todo tipo de pájaros. Su ángulo especial de 20 grados evita que el palo choque con el nido u otros accesorios, además de permitir observar al pájaro en ángulo. Son macizas, sin huecos, lo que evita que proliferen piojillos y otras plagan que aprovechan los escondrijos para anidar. Además,...\nPALO DE MADERA – Ø8 MM X 105 CM\nPalo de madera redondo para jaulas.\nFUNDA LIJA PARA PALO - 4 UNIDADES\nFunda para palos de jaulas con función Lija. Cada paquete contiene 4 lijas.\nPERCHA LIJA PARA UÑAS (4 UNIDADES)\n- 4 Fundas para percha en cajita.- Longitud de cada funda: 19.5 cm.- Lija uñas.- Adaptable.- Sólo hay que poner estas perchas en la jaula de pájaros.- Ayudan a un pico y garras sanos. - Están recubiertas de cuarzo especial.- Deben intercambiarse regularmente cuando estén desgastadas para evitar malformaciones en las garras.\nPOSADERA CON SOPORTE MOLDES AVE\nEl posadero con soporte para palomos de Moldes Ave es un accesorio ideal para palomos, que se puede acoplar fácilmente a cualquier pelechero o pared simplemente atornillando la pieza negra que incluye. Este posadero es ideal como zona de descanso o para dormir en alto para los palomos, con un tamaño muy ajustado para resultar cómodo a los palomos y no...\nPalos y Posaderos para todo tipo de Pájaros\nProductos de Palos y Posaderos para poner a todo tipo de aves domésticas. Para que se posen los pájaros o para decorar la jaula. Fácilmente ajustables para poner en las jaulas. Diferentes tipos de Palos y Posaderos, colores y tamaños para elegir.\nø2 x 15 cm (1)\nø2 x 20 cm (1)\n66 cm / ø14 mm (1)\n45 cm / ø25-50 mm (1)\nø3 x 20 cm (1)\n35 cm / ø12 mm (1)\nø3 x 30 cm (1)\nø23 mm / 20 cm (1)\nø2,5 x 30 cm (1)\nø18 mm x 35 cm (1)\nø16 mm / 37 cm (1)\nø4 x 25 cm (1)\nø4,5 x 30 cm (1)\n35 cm-ø18 mm (1)\nø30 mm / 75 cm (1)\n25 cm / ø12-25 mm (1)\nø2 x 13 cm (1)\nø2,5 x 25 cm (1)\n60 cm / ø15 mm (1)\nø15 mm x 20 cm (1)\nø4 x 30 cm (1)\nø3 x 22 cm (1)\nø25 mm / 25 cm (1)\nø3,8 x 30 cm (1)\nø15 mm / 20 cm (1)\nø18 mm / 66 cm (1)\nMGZ ALAMBER (1)\nMOLDES AVE (6)\nSUN PARROTS (2)


Strawberry Fields: Como controlar la grasa de tu cutis ~\nComo controlar la grasa de tu cutis ~\nHello mis hermosas pesonitas, ya con una entrada nueva, esta vez les traigo varias recetas y tips para controlar la grasa de su hermoso cutis -3-\nQuiero aclarar que no todas las recetas aquí las he utilizado yo, por que son muchas y cada una va dirigida a un tipo de piel con problemas diferentes, es decir en esta entrada encontraras una guía de recetas según tu piel, por que todos (TODOS) los cutis son diferentes, algunos tienen más tendencia al acné, otros son mixtos, otros tienen los poros muy dilatados etc... así que trate de abarcar con las recetas todo tipo de pieles grasas o mixtas, para que encuentres una solución que más se acomode a ti <3\nPero no se preocupen a pesar de que no las he utilizado todas (porque utilizo las que son más favorables a mi piel), todas las mascarillas aquí están fundamentados por mi experta personal (mi mamá, ya he comentado que a esto se dedica) y a las clientes de ella les han funcionado muy bien.\n¿Grasa en la piel? ~ Introducción\nLa piel grasa es común entre jóvenes y adolescentes, se reconoce fácilmente. La piel es gracienta, con poros visibles, brillante y en ocaciones con tendencia al acné.\nEsta situación se debe a que las glándulas sebáceas producen demasiado sebo (grasa).\nEn su aparición influye mucho la herencia, los estados de estres y las alteraciones hormonales.\nLa ventaja de este tipo de piel es que las lineas de expresión y las arrugas aparecen mucho más tarde que en otro tipo de pieles.\nLa clave para darle solución es lograr el equilibrio, es decir, regular la grasa, de alguna manera, para tener un cutis presentable.\nReceta no 1 ~ Piel mixta.\n*Piel mixta, osea con partes grasas y secas en el rostro, sensible o no sensible, esta es una mascarilla suave*\n* Pan molido o migajas de pan\nPisar una papa hervida (como puré) y agregarle miga de pan tierno mojada en leche, además agregar unas dos gotas de limón y dos cucharadas soperas de leche.\nAplicarla y dejarla actuar por 20 minutos. Enjuagar con agua fría.\nReceta no 2 ~ Piel grasa con poros dilatados.\n*Piel tolerante a los cítricos, no sensible*\n(que este naranja no verde)\nCorta la naranja en rodajas y Aplica directamente esas rodajas de naranja sobre el rostro por 20 minutos. Pasado ese tiempo, retirar las rodajas y enjuagar con agua fresca.\nReceta no 3 ~ Piel grasa y quemada por el sol.\n*Si tu piel es muy grasa y esta quemada por el sol, con esta mascarilla podrás controlar la grasa de tu cutis y aclararlo al mismo tiempo*\n* 1 limón maduro pequeñito.\nPica el tomate en cuadros pequeños y con una cuchara raspa el pulpa del limón, pon el tomate ya picado y la pulpa del limón en la licuadora, licualo por unos dos minutos,\nDespués lavarte la cara con esta preparación, enjuaga con abundante agua tibia.\n(Realizalo antes de dormir)\nReceta no 4 ~ Piel grasa y extra sensible\n*Si tu piel es extra sensible, lo más probable es que no tolere los cítricos, por ser tan acidos, pero tranquila, con esta mascarilla casera libre de cítricos podrás controlar la grasa de tu cutis con resultados excelentes sin dañar tu piel*\n(avena muy bien molida si no encuentras)\nMezcla 3 cucharadas de harina de avena con agua tibia hasta formar una pasta espesa.\nY aplica sobre el cutis hasta que la mascarilla se seque en tu piel, una vez seca retira con agua fría.\nReceta no 5 ~ Piel grasa con puntos negros.\n*Si tienes puntos negros esta mascarilla te ayudara no solo a eliminar el exceso de grasa, sino también esos molestos puntos negros*\n* 1/4 de arroz\ndeja reposar el arroz por 2 horas, retiras el agua y te la pones sobre el rostro con un algodón por unos 20 minutos, luego la retiras con una toalla a golpesitos. (Utilízala solo de noche)\nReceta no 6 ~ Piel grasa con tendencia al acné\n*Si tu piel es muy tendente al acné por el exceso de grasa, esta mascarilla combatirá la grasa y el acné al mismo tiempo*\nMezcla la cara y el jugo del limón con la suficiente avena como para formar una pasta cremosa.\nEsta pasta aplicala durante 20 minutos en toda la cara, con excepción del área de los ojos y los labios. Enjuaga con abundante agua tibia y después con agua fría para cerrar los poros.\nReceta no 7 ~ Piel grasa con tendencia a las alergias.\n*Esta es receta es especial para las personas cuya piel es muy delicada y tendiente a alergias*\nPela las manzanas y pon las cáscaras en la zona donde se encuentra localizado los granos, espinillas y las zonas grasas de tu piel por unos 10 minutos, después enjuaga con agua tibia.\nReceta no 8 ~ Piel grasa según el clima.\n*Si tienes la piel grasa durante el verano y la primavera, y muy seca durante el invierno y el otoño, esta receta te asentará para controlar la grasa de tu piel, es decir para que no tengas exceso de grasa durante épocas calurosas, ni tengas la piel reseca durante épocas templadas*\n* 1/2 pepino pelado\nCombina todos los ingredientes en una licuadora y luego de obtener una masa consistente, refrigerar la mezcla por 10 minutos.\nAplica la mezcla en tu rostro y cuello previamente lavados y dejarlo puesto por 20 minutos y al final enjuaga con agua tibia.\nReceta no 9 ~ Piel grasa y con apariencia cansada\n*Si eres de las niñas como yo que duermen poco porque tienen muchas actividades por hacer, esta receta controlara el sebo que produce tu piel y además te dará una apariencia fresca*\n* 4 fresas maduras\n* 1/2 cucharada de leche fresca\nCon un tenedor debes triturar las fresas y luego debes batir la clara a punto de merengue.\nDespués se agrega a la clara, las fresas, la leche y una pizca de bicarbonato y se mezcla todo hasta lograr una masa compacta.\nColoca esa mascarilla en tu rostro y déjela puesta por 20 minutos. Retírala con agua tibia y después con fría.\nReceta no 10 ~ Piel no tan grasa pero brillosa.\n*Esta mascarilla te ayudará a eliminar las impurezas de los poros que son las causantes del exceso de brillo en el rostro*\n* 1/2 cucharada de miel\nEn un recipiente, revuelve hasta que se unan la leche en polvo con la miel y la clara de huevo (ésta última batida previamente)\nEsparce la preparación completamente en el rostro y dejarla durante 15 minutos.\nEn cuanto a los cuidados para la piel grasa se debe:\nLavar la piel sin excederse.\nSi se tiene el cutis grasoso, tal vez se sienta la tentación de lavarlo cada vez que se pueda para quitar el brillo. Sin embargo, al hacerlo demasiado (más de tres veces al día) estimulará la piel y ésta producirá más grasa.\nEvitar los jabones con muchos aceites (cuyo propósito es humectar y limpiar).\nEn su lugar preferir los antibacterianos, ya que el cutis grasoso tiende a obstruir los poros y a propiciar la multiplicación de bacterias.\nEscoger una crema hidratante fluida\nque no contenga base oleosa.\nUsar un astringente después de la limpieza del cutis\npara mejorar el aspecto de los poros muy grandes.\nColocar polvo facial después de la base.\nEs recomendable usar polvo, ya que absorbe la grasa del cutis. Sin embargo, no es aconsejable usar el llamado compacto, porque contiene un poco de grasa, y a las pieles susceptibles les empeora el acné.\nPonerse crema de protección solar\nque no sea grasosa para estar al aire libre.\n*foto tomada con el celular, pero eso la calidad no es tan buena*\nBueno eso es todo por esta entrada, espero que les sea de mucha ayuda a cada una de ustedes para que luzcan un cutis precioso y reluciente como el de un bebe, y bueno recuerden que si tienen una duda no duden en preguntarme -3- y disculpen por subirla hasta ahora, pensaba ponerle fotos del proceso de preparación, pero mi mamá secuestro mi cámara :C bueno bueno yo me despido de ustedes y que tengan una hermosa tarde.\nPublicadas por Marijosé Ovando a la/s 13:59\nVanessa Sosa 15 de junio de 2014, 18:52\nMuy buenas mascarillas lo intentare gracias (=^~^=)/\nDIY ~ Recicla tus pantalones


que tal es el linux Open Suse? - Perú Hardware\nque tal es el linux Open Suse?\nPublicado en 'GNU/Linux' por wilberjulio, 10 Ene 2010.\nMe han hablado bien de ese linux pero no lo he probado no se si sera mejor que fedora o ubuntu.\n....fedora ubuntu es para calichines y como veo tu eres tecnico asi q fedora px\nopenSUSE es una buena distro, que reconoce de todo. Lo malo es que mucho software popular (Audacious, Last.fm, MPlayer, navegador Midori, E17, LXDE) no está disponible en los repos oficiales, obligando de esta manera al usuario a añr repos, lo cual no pasa en Ubuntu ni Fedora porque ya están en sus repos.\nempece en linux con ubuntu 9.10 pero no me gusto, hasta que probe opensuse 11.2 con KDE, esta distro me gusta estéticamente, ademas me reconoció todo (camara, sonido, impresora, tarjeta inalambrica) y es muy estable. Solo hay que buscar repositios y saber usar Yast para instalar programas y te olvidas de la consola. Hasta los driver de video (ati o nvidia) estan en repositorios y se instalan desde yast. No nesecitas compiz para efectos de escritorio, kde ya tiene lo necesario y es muy estable. Lo malo en mi caso es multimedia, las paginas con flash, videos y musica no se ve ni escucha tan bien como en windows, pero debe ser por los driver (en ubuntu pasaba lo mismo).Bueno uso opensuse para internet y office ,para multimedia y programas de trabajo uso windows.\nOpenSuse con el yast es muy sobrecargado, mejor como dicen por ahi ubuntu es bueno y facil con algo de calichin si t acostumbras a no usar la consola y bueno fedora es una buena opcion siempre esta a la vanguardia de las demas distros y tiene el apoyo de RedHat o bueno si deseas algo aun mas practico pues instalate madriva.\n....fedora ubuntu es para calichines y como veo tu eres tecnico asi q fedora pxClic para expandir...\nSuse, Mandriva y Ubuntu es para novatos... el que desea avanzar con Linux mínimo Debian... luego los BSD...\nopensuse es una gran distro, el unico problema que tuve, fue que a partir de la version 11 en una pentium 4 de 2.0Ghz con 1Gb de ram y video de 256Mb el rendimiento era muy pobre: LENTOOOOOOOOOO; tanto en KDE como en Gnome. Ubuntu 9.10 me funciona muy bien en la pentium 4. Para opensuse version 10.3 para abajo es mas que suficiente una pentium 4 de 2.0Ghz, pero para opensuse version 11 para adelante creo que es mejor usar una dual core con 2Gb o mas de ram.\nSuse, Mandriva y Ubuntu es para novatos... el que desea avanzar con Linux mínimo Debian... luego los BSD...Clic para expandir...\nParecen muy tontos con esos comentarios, si uno quiere aprender más de linux puede hacerlo con cualquier distro, o acaso ustedes son tan monses como para no hacerlo, ¡es linux puedes hacer lo que te de la gana, hasta "destriparlo"!. En todo caso no usen gui si se creen tan geeks. Si se creen tan "avanzados" porque no usan linux from scratch o exerbo ahí los quisiera ver.\nSobre el tema, OpenSuse en su última versión visualmente está muy atractivo, pero si consume muchos recursos, por el bendito KDE, como dice @dokko necesitas una PC más actual. De la versión con GNOME no puedo opinar. Lo mejor que tiene OpenSuse es YaST el cual es mejor que sus equivalentes en otras distros.\nEs un buen Linux\nel YAST ya no es tan chancho en la última versión como lo era en las anteriores y por muuuucho tiempo.


“Pagarás la comida en todas las citas”: Mujer redactó un largo contrato de noviazgo para su pareja | Upsocl\n“Pagarás la comida en todas las citas”: Mujer redactó un largo contrato de noviazgo para su pareja\nAunque solo habían salido 2 semanas, le impuso una serie de condiciones que debía aceptar para salir. Su excusa fue una anterior relación tóxica.\nCada relación es distinta, se componen de experiencias compartidas y de las que ya se traen en el pasado, buscando siempre que funcione. Lo cierto, es que no hay una fórmula perfecta que nos permita a todos seguirla al pie de la letra, pero siempre buscamos la manera y eso es lo interesante, que todos tienen una.\nPara Annie Wright fue redactar un contrato “legal” con su novio Michael Head, en el que le establecería los “términos y condiciones” de su noviazgo.\nPara ella era una forma de hacer que funcionara, y es que en el pasado fue víctima de una relación tóxica, por lo que establecer límites le pareció adecuado. Al parecer, Michael Head estaba de acuerdo, lo cierto, es que no le quedó otra opción que firmar.\nEntre las normas se encontraba “un gesto romántico una vez cada dos semanas”, y “hacer ejercicio al menos cinco veces a la semana solos”.\nPero una de la que más llamó la atención de sus seguidores de TikTok en @Anniesright era que Michael estaba obligado a pagar todas las citas nocturnas.\nNo parecía muy beneficioso para él, pero parece que más fuerte es el amor, pues aceptó con mucho gusto aquel contrato que tiene 17 páginas según mostró. Inclusive, deberán revisar cómo funciona la relación cada año, en vez de celebrar, verán los efectos cuando cumplan el siguiente mes.\n“Esto ha cambiado las reglas del juego, recomendaría a todas las parejas que lo tuvieran. Es lo mejor que jamás haya visto. Tratamos nuestra relación casi como una interacción comercial. Tratamos los conflictos como lo harían los socios comerciales. Nos sentamos y lo tratamos más como si fuéramos socios en la vida y el amor es una ventaja adicional”.\n–Annie Wright dijo a Kennedy News–\nEso hace que la historia de su relación sea algo interesante, porque él pidió ser novios y ella aceptó, pero no sin antes contarle lo necesario de establecer normas. Al principio habló sobre el contrato como una broma, pero luego vio que era algo viable y lo escribió.\nPiensa que eso deja todo claro y evita problemas en su relación, pueden enfocarse en todo lo bueno y si algo surge, ir al contrato para resolverlo rápidamente, porque para Annie, la pluma es más fuerte que la espada.


5 cita es | Trabalhos Acadêmicos - Serviço Personalizado\nEl hardware es lo que hace a una máquina rápida el software es lo que hace que una máquina rápida se vuelva lenta (craig bruce) se puede decir más alto pero. (with me) ¿por qué no quieres tener una cita conmigo (for her) la cuenta es. Hay una cita de borges que me encanta: la literatura no es otra cosa que un sueño dirigido there's a borges quote that i love: literature is simply a guided dream. - la cita textual corta es similar al anterior pero con un número de palabras mucho más reducido, de aproximada mente 45 palabras como máximo.\nCita previa 69 followers - toda la información, en un solo lugar toda la información, en un solo lugar citapreviaes add a comment no plus ones no shares. Cita previa en radio 5 - diabetes monogénica - 07/04/17, cita previa en r5 online, completo y gratis en rtvees a la carta todos los programas de cita previa en r5. Encuentre una oficina de uscis en los estados unidos programe una cita ingrese su código postal para localizar una oficina cercana ingrese su. Check out the latest tweets from cita fgsr cita fgsr @citafgsr el cita es una innovadora apuesta el próximo 5 de abril comienza la 6 edición del curso el. Pide ahora cita previa para el inem aquí sólo tardarás 5 minutos en solicitarla te asesoramos en el proceso ¡no te quedes sin pedir cita hoy. La foto del día es poco más que una foto, de momento, pero permite interpretaciones múltiples en la misma mesa, en madrid, en la cafetería de un hotel del.\nUna de las mayores incógnitas que tenemos en la primera cita es a dónde ir normalmente no queremos algo demasiado formal ni demasiado romanticón tampoco queremos. Cita textual larga es mayor de 40 palabras y se escribe en una nueva línea sin comillas todo el párrafo con sangría de 5 espacios en margen izquierdo y. 5 es mejor que no hagas votos, a que hagas votos y no los cumplas 6 no permitas que tu boca te haga pecar, y no digas delante del mensajero de dios que fue un error. Y es que, aunque muchos crean que sí, el hecho de acordar una cita no tiene porqué siempre llevar implícito la palabra 'dinero' o 'material.\nOtro centro que se adecua, de a poco, a la cita previa es el instituto nacional de oftalmología (ino) su director, joel moya. 2 corintios 5:17 reina-valera 1960 (rvr1960) 17 de modo que si alguno está en cristo, nueva criatura es las cosas viejas pasaron he aquí todas son hechas nuevas. 1 juan 5:4-5 reina-valera nuestra fe 5 ¿quién es el que vence al find out why bible gateway plus is the ultimate toolkit for anyone seeking to grow closer. ¿el hombre que te gusta finalmente te invitó a salir si es así, ¡perfecto ten en cuenta que una primera cita es la instancia clave para comenzar a conocerse más. Esa cita es de tolstoi that quote's from tolstoy tengo una cita médica a las 5 de la tarde i have a doctor's appointment at 5 in the afternoon. ¿no sabes qué hacer en tu cita a la tarde ¿no sabes a qué lugar llevar a esa persona especial prepárate para conocer estos 5 lugares donde puedes tener una.\n706 reviews of la cita i went to la cita on an early saturday night i like the vibe of the place it's laid back and it feels like a home almost i came on saturday.\nCita a ciegas (77,649 results) rocksex-es - 12k views - 29 sec trio a ciegas mientras la graban videoscaserosx - 412k views - 3 min. En su afán por conquistar, los hombres pueden apelar a muchas frases que dirán qué tipo de relación están buscando aprende a analizarlos desde la primera cita. También puede pedir cita a través de la página oficial recuerde que cuando usted solicita su cita por internet contribuye a. Así que llega a tiempo a recogerla o al punto de encuentro, de lo contrario le estarás diciendo que la cita no es muy importante, o peor aún. Información sobre la gripe recomendaciones sobre qué hacer si usted presenta síntomas, cuándo debe solicitar atención médica o si precisa de atención urgente.


Una cuestión de tiempo: cuando las pantallas marcan el ritmo de la infancia - Aptus | Noticas de educación, cultura, arte, formación y capacitación\n“Crecer y aprender son arduas tareas que requieren de tiempo”, así comienza la introducción del libro de la Licenciada en Fonoaudiología Fernanda Felice titulado “El tiempo de ser niñas y niños”, que invita al lector a reflexionar acerca de las infancias, insistiendo en que los aprendizajes requieren de lógicas diferentes a las que impone el mercado, y que el juego y la palabra son fundantes e imprescindibles en esta etapa de la vida.\nFelice, quien además es docente en la Universidad Nacional de Rosario, explica que actualmente estamos atravesando un momento histórico muy vinculado a los designios que impone el mercado y los niños no quedan ajenos a esas imposiciones: “Todo aquello que tiene que ver con la niñez, como el jugar, está menospreciado porque el tiempo libre, de ocio, recreativo, parecen ser una pérdida de tiempo. Los niños tienen que cumplir con tareas, con actividades, justamente para ir preparándose para lo que será el mercado laboral”.\nPor el contrario, la fonoaudióloga sostiene que el tiempo de ser niños es un tiempo vinculado al juego, al lenguaje, a compartir con otros. “Es ese tiempo donde no todo está previsto, donde no siempre se nos dice qué hay que hacer. Eso es lo que permite que haya posibilidad de crear otras ideas, de pensar otras cuestiones posibles y que no sean siempre imposiciones a las cuales hay que responder”.\nLa especialista plantea que habitualmente se habla más del rendimiento escolar que de los verdaderos aprendizajes que acontecen en la escuela: “Si bien el sistema educativo históricamente ha evaluado y calificado en relación a los procesos que van transitando los niños, hoy con mucha más fuerza se impone la idea de la productividad y rendimiento, en la escuela y por fuera de ella”.\nNiños con agendas apretadas es la consecuencia de esta lógica que impone cumplir con una serie de actividades, porque se considera que eso los va a preparar para el futuro y para que sean personas exitosas: “Ahí es justamente donde se desdibuja la subjetividad y la singularidad del niño o de la niña. No puede descubrir aquello que le gusta, que desea hacer, cuáles son sus verdaderos talentos, qué disfruta. Al mercado no le interesa mucho el deseo y las ilusiones de los niños pero a nosotros deberían importarnos”.\n“La vida los puede conducir por otros caminos y el éxito es bastante relativo, por eso uno debería ocuparse de que los chicos conquisten realmente su destino y que transiten el camino que eligieron”, agrega Felice.\nRotular la singularidad\nOtro fenómeno que analiza la fonoaudióloga tiene que ver con una tendencia actual a diagnosticar a los niños. La causa, sostiene, tiene que ver por un lado al deber de responder a los intereses del mercado, “es necesario rotular y poner un nombre a la singularidad, a quien se sale de la norma, a quien marca una diferencia”. Por otro lado, la nueva era digital donde todos accedemos a gran cantidad de datos contribuye a agravar la situación: “Ahora cualquier persona que no se dedique a la educación o a la salud puede acceder a esta información y eso crea la ilusión de que todos sabemos acerca de estos nuevos cuadros médicos”, declara Felice.\nY ejemplifica: “Me ha tocado recibir en el consultorio familias que ya tenían un diagnóstico impreso por internet sobre sus hijos; docentes que piden que uno especifique los diagnósticos de los alumnos y situaciones de cotidianidad donde uno escucha que una persona dice que tal niño tiene TEA o TGD. Se habla con liviandad de algo que no es más ni menos que un trastorno mental, por eso deberíamos ser más cautelosos”.\nSegún explica la docente universitaria, el otro riesgo que se vincula a esta situación es que, desde esta mirada, todas las causas se encuentran en la biología, en el cerebro o la genética de los niños y las niñas, “lo que automáticamente hace que nos desimpliquemos porque el problema es específicamente del chico y parece que los grandes no tenemos nada que hacer”.\nLas pantallas marcan el ritmo de la infancia\n“Tanto para criar como para educar se necesita tiempo”, dice la autora del libro refiriendo a la charla que dio Alejandro De Barbieri en TEDxRosario y continúa explicando que “como las familias están desbordadas de trabajo, aparecen en escena las pantallas que ocupan gran parte de la vida de los niños y de este modo se pierde todo el tiempo de charlar, de jugar, y esas instancias son las que les permiten a los niños ir logrando la tolerancia a la frustración”.\nLas pantallas modifican los ritmos, los vínculos humanos. En cambio, los juegos reglados, entre pares, son los que les enseñan a los niños a ponerse en el lugar del otro, a aceptar que existen muchos puntos de vista, a incorporar normas, a esperar turnos, lo mismo sucede en la conversación cara a cara. “De este modo los niños van atravesando esas pequeñas frustraciones, de una manera no dolorosa, porque perder en un juego no está asociado al fracaso, por más que pierda”, cuenta Felice.\nSegún la autora, los chicos no cuentan con espacios para desarrollar este tipo de actividades que son propias de la infancia. “Después nos sorprendemos cuando hay niños que hacen berrinches y son intolerantes. Todos los niños cuando son pequeños se rigen por el principio de placer, somos los grandes los que tenemos que ayudarles a que puedan regirse por el principio de realidad y que aprendan que en la vida no es todo como uno quiere y en la manera en que uno le gustaría”.\nLa fonoaudióloga cuenta que actualmente aparecen en escena algunas consultas que están vinculadas con niños y niñas que han estado demasiado prendidos a la pantalla, que no han logrado apropiarse de su lengua materna, que hablan una lengua neutra, que tienen dificultades para comunicarse con sus pares o establecer vínculos con otras personas. “También se observa cada vez más adolescentes o niños más grandes que tienen un lenguaje empobrecido porque no han podido transitar instancias de comunicación con otros que les permitan desplegar estrategias discursivas que solo pueden darse en el diálogo. Las pantallas median la interacción muy diferente a lo que sucede en el cara a cara con otro”.\nLa especialista da un ejemplo concreto: “En los audios de WhatsApp a veces uno tiene la ilusión de que uno se está comunicando como en una llamada telefónica y no es así. Uno puede prever, ensayar, borrar el mensaje hasta que salga de la manera en lo que uno deseó. En cambio, cuando uno conversa con alguien no tiene esa oportunidad, a lo sumo puedo tratar de enmendar lo que dijo, de ser más claro si el otro no comprende. Lo que sucede es que los adolescentes no tienen tantas oportunidades de dialogar cara a cara con muchas personas y en distintos contextos. Elegir el tono de voz, la postura, las palabras, los gestos, te posiciona en otro lugar de interlocutor, distinto al celular”.\n“En esta época de conexión permanente a las pantallas, la imagen prevalece por sobre la palabra. Y a pesar de ese viejo y conocido refrán que asegura que ´una imagen puede más que mil palabras´, el lenguaje sigue siendo imprescindible”, una frase de la introducción de su libro que invita a reflexionar.\nLiteratura: “Discapacidad: clínica y educación”


Boletín Oficial de la Junta de Andalucía de fecha 09/02/2009. BOJA\nSumario del B. O. J. Andalucía de fecha 09/02/2009\nAnuncio de 21 de enero de 2009, de la Empresa Pública de Gestión de Programas Culturales, por el que se hace pública la adjudicación del contrato de servicio para la digitalización y planimetría del patio de honor del Castillo de Vélez-Blanco (Almería), expuesto en el Museo de Arte de Nueva York.\nAnuncio de 28 de enero de 2009, de la Empresa Pública de Gestión de Programas Culturales, por el que se convoca procedimiento abierto para la adjudicación del contrato de servicios de embalaje y transporte de obras de la exposición «Prohibido el Cante» para la Empresa Pública de Gestión de Programas Culturales. (PD. 262/2009).\nResolución de 27 de enero de 2009, de la Dirección General de Economía Social y Emprendedores, por la que se hace pública la relación de subvenciones concedidas al amparo de la Orden que se cita.\nAnuncio de 23 de septiembre de 2008, de la Delegación Provincial de Almería, de otorgamiento del P.I. denominado «Zulueta 1», núm. 40.549, sito en los tt.mm. de Berja, Dalías y El Ejido (Almería). (PP. 4435/2008).\nAnuncio de 19 de enero de 2009, de la Delegación del Gobierno de Almería, notificando resolución de expediente sancionador, por presunta infracción a la normativa general sobre defensa de los consumidores y usuarios.\nAnuncio de 20 de enero de 2009, de la Delegación del Gobierno de Almería, notificando resolución de expediente sancionador, por presunta infracción a la normativa general sobre defensa de los consumidores y usuarios.\nAnuncio de 21 de enero de 2009, de la Delegación del Gobierno de Almería, notificando acuerdo de inicio de expedientes sancionadores, por presunta infracción a la normativa general sobre defensa de los consumidores y usuarios.\nAnuncio de 22 de enero de 2009, de la Delegación del Gobierno de Sevilla, por el que se publican actos administrativos relativos a procedimientos sancionadores en materia de Protección de Animales.\nAnuncio de 19 de enero de 2009, de la Delegación Provincial de Málaga, sobre pago de indemnizaciones por expropiación forzosa.\nAnuncio de 22 de enero de 2009, de la Delegación Provincial de Málaga, sobre información pública y actas previas a la ocupación del expediente de expropiación forzosa clave: 5-MA-1451-2.\nAnuncio de 22 de enero de 2009, de la Delegación Provincial de Málaga, sobre información pública y actas previas a la ocupación del expediente de expropiación forzosa. Clave: 5-MA-1451-2.\nAnuncio de 22 de enero de 2009, de la Delegación Provincial de Córdoba, de Certificación del Acuerdo del Plan General de Ordenación Urbanística de Villaharta, en el municipio de Villaharta (Expediente P-62/07), de aprobar definitivamente a reserva de la simple subsanación de deficiencias por la Comisión Provincial de Ordenación del Territorio y Urbanismo de Córdoba.\nAnuncio de 22 de enero de 2009, de la Delegación Provincial de Córdoba, de certificación del acuerdo de la Modificación del Plan General de Ordenación Urbanística, relativa a la circunvalación de vías pecuarias en torno al núcleo urbano, en el municipio de Pozoblanco (Expediente P- 142/06), de Aprobar Definitivamente a reserva de la simple subsanación de deficiencias por la Comisión Provincial de Ordenación del Territorio y Urbanismo de Córdoba, en sesión celebrada el día 19 de diciembre de 2008.\nAnuncio de 22 de enero de 2009, de la Delegación Provincial de Córdoba, de certificación del acuerdo del Plan General de Ordenación Urbanística de Alcaracejos, en el municipio de Alcaracejos (Expediente P-6/08), de aprobar definitivamente a reserva de la simple subsanación de deficiencias por la Comisión Provincial de Ordenación del Territorio y Urbanismo de Córdoba, en sesión celebrada el día 19 de diciembre de 2008.\nCorrección de errores al anuncio de 2 de diciembre de 2008, de la Delegación Provincial de Málaga, por el que se hace público el Acuerdo de la Comisión Provincial de Ordenación del Territorio y Urbanismo de 28 de julio de 2008 relativo al Plan de Sectorización SUNP-TRA.3 y de Ordenación del sector 2 de dicho SUNP del PGOU de Vélez-Málaga (Málaga), Expte. EM-VM-184 (BOJA núm. 254, de 23.12.2008).\nCorrección de errata del Anuncio 30 de diciembre de 2008, de la Delegación Provincial de Cádiz, de subvención en régimen de concurrencia no competitiva a los propietarios de viviendas libres que se destinen a arrendamiento (BOJA núm. 22, de 3.2.2009).\nResolución de 21 de octubre de 2008, de la Delegación Provincial de Granada, sobre notificación de resolución de recurso de alzada núm. 1258/08, recaída en el expediente sancionador SH-17/08 GR.\nResolución de 20 de enero de 2009, de la Delegación Provincial de Granada, sobre notificación de resoluciones recaídas en expedientes sancionadores en materia de infracciones en el Orden Social.\nNotificación de 20 de enero de 2009, de la Delegación Provincial de Granada, de apertura de trámites de audiencia, procedimiento sancionador, en materia de infracciones en Seguridad y Salud Laboral.\nAnuncio de 23 de enero de 2009, de la Delegación Provincial de Almería, por el que se notifican actos administrativos relativos a recursos de alzada correspondientes a procedimientos sancionadores en materia de infracciones en el orden social.\nAnuncio de 20 de enero de 2009, de la Dirección Provincial de Málaga del Servicio Andaluz de Empleo, por el que se notifica diversos actos administrativos a las solicitudes realizadas al amparo de la Orden de 21 de enero de 2004 de diversos proyectos empresariales.\nAnuncio de 21 de enero de 2009, de la Dirección Provincial de Málaga del Servicio Andaluz de Empleo, por el que se notifican diversos actos administrativos a las solicitudes realizadas al amparo de la Orden de 21 de enero de 2004 de diversos proyectos empresariales.\nResolución de 22 de enero de 2009, de la Delegación Provincial de Jaén, por la que se hace pública la relación de subvenciones otorgadas en materia de Deporte en el ejercicio 2008, al amparo de la Orden de 9 de noviembre de 2006.\nResolución de 19 de enero de 2009, de la Delegación Provincial de Málaga, por la que se hace pública la Resolución del expediente sancionador en materia de Sanidad.\nAnuncio de 15 de enero de 2009, de la Delegación Provincial de Sevilla, por el que se concede trámite de audiencia en el procedimiento de cancelación de la inscripción en el Registro de Establecimientos y Servicios Plaguicidas, a las empresas que se citan.\nAnuncio de 21 de enero de 2009, de la Delegación Provincial de Sevilla, en el que se hacen públicas las Resoluciones por las que se procede al archivo de la Ampliación de Actividad y anotación de productos en el Registro Sanitario de Alimentos, de las empresas que se citan.\nAnuncio de 21 de enero de 2009, de la Delegación Provincial de Sevilla, por el que se concede trámite de audiencia en el procedimiento de inscripción inicial en el Registro Sanitario de Alimentos, presentado por la industria propiedad de García Claros, Daniel.\nAnuncio de 21 de enero de 2009, de la Delegación Provincial de Sevilla, en el que se hacen públicas las Resoluciones de la Dirección General de Salud Pública y Participación por las que se procede a la cancelación de las inscripciones iniciales en el Registro Sanitario de Alimentos de las empresas que se citan.\nAnuncio de 21 de enero de 2009, de la Delegación Provincial de Sevilla, en las que se requiere a las empresas que se citan para que presenten solicitud de convalidación o baja en el Registro Sanitario de Alimentos.\nAnuncio de 21 de enero de 2009, de la Delegación Provincial de Sevilla, en el que se hacen públicas las Resoluciones por las que se procede al archivo de la inscripción inicial en el Registro Sanitario de Alimentos de las empresas que se citan.\nResolución de 30 de enero de 2009, de la Secretaría General Técnica, por la que se otorga trámite de audiencia a las entidades que a continuación se citan en el proyecto de Decreto por el que se regula el calendario y la jornada escolar en los centros docentes.\nResolución de 30 de enero de 2009, de la Secretaría General Técnica, por la que se otorga trámite de audiencia a las entidades que a continuación se citan en el proyecto de Orden por la que se modifica la de 24 de febrero de 2007, por la que se desarrolla el procedimiento de admisión del alumnado en los centros docentes públicos y privados concertados, a excepción de los universitarios.\nResolución de 30 de enero de 2009, de la Secretaría General Técnica, por la que se otorga trámite de audiencia a las entidades que a continuación se citan en el proyecto de Decreto por el que se regula el servicio complementario de transporte escolar.\nResolución de 23 de enero de 2009, del Instituto Andaluz de la Mujer, por la que se notifica y hace pública la resolución por la que se conceden y deniegan subvenciones a mujeres y empresas de mujeres para el fomento y mejora empresarial, solicitadas al amparo de la Orden que se cita.\nResolución de 23 de enero de 2009, de la Delegación Provincial de Cádiz, por la que se hace pública la relación de solicitantes del Programa de Solidaridad a los que no ha sido posible notificar diferentes resoluciones y actos administrativos.\nResolución de 19 de enero de 2009, de la Delegación Provincial de Sevilla, dictada en el expediente núm. DPSE-352-2009-0107, sobre protección de menores.\nResolución de 20 de enero de 2009, de la Delegación Provincial de Sevilla, dictada en el procedimiento de desamparo núm. DPSE-352-2007-2313, sobre protección de menores.\nAcuerdo de 26 de enero de 2009, de la Delegación Provincial de Jaén, para la notificación por edicto a José Moreno Jiménez del acto que se cita.


DIVERSIÓN Taylor Swift sorprende a sus fans en un concierto exclusivo en París - severorivera.com\nInicio Entretenimiento Musica Taylor Swift sorprende a sus fans en un concierto exclusivo en París\nParís, (EFE).- Tras ocho años sin actuar en Francia, Taylor Swift presentó este lunes su último disco, “Lover”, en un concierto íntimo en el legendario teatro Olympia de París, escenario de algunas de las actuaciones más recordadas de la música popular.\n“Quería hacer algo distinto esta vez para celebrar la publicación de ‘Lover’, quería celebrar el amor con vosotros”, dijo Swift durante su actuación.\n“Lover” es el séptimo álbum de estudio de la “princesa del pop”, que consiguió el número uno en Estados Unidos en su primera semana en las listas del Billboard.\nSwift lleva ya 15 años en el mundo de la música y ha virado desde el country, género con el que se dio a conocer, hacia un pop más comercial paulatinamente, manteniendo la misma esencia que le ha acompañado durante sus siete discos. EFE\nArtículo siguienteLa rapera Cardi B homenajea a Camilo Sesto, influencia también en el hip-hop


Un nuevo fallecimiento en el hospital de Blanes eleva a 20 las muertes por Covid-19 | Blanesaldia\nUn nuevo fallecimiento en el hospital de Blanes eleva a 20 las muertes por Covid-19\nPublicat el 26 d'abril, 2020 - 18:32 CEST\nLos hospitales de Blanes y Calella, gestionados por la Corporació de Salut del Maresme i la Selva tenían en las últimas horas un total de 42 personas ingresadas por la Covid-19. Son cinco menos que el pasado jueves. A este dato positivo hay que contraponerle otra nueva defunción en el hospital de Blanes, siendo ya 20 los fallecidos por esta enfermedad.\nEn el hospital de Blanes están ingresadas 18 personas por coronavirus. En la últimas 245 horas se produjo un alta y el fallecimiento comentado. En el hospital de Calella son 24 los pacientes ingresados. En las últimas horas no se han registrados ni altas ni nuevos ingresos.\nPor otra parte, en el centro sociosanitario de Lloret de Mar se ha producido una nueva defunción por Covid-19, la segunda. En la actualidad son 43 los pacientes positivos en el centro.\nY el número de profesionales sanitarios positivos de los diferentes centros de la CSMS es de 35.\nEn relación a la situación en el conjunto de centros hospitalarios de la Región Sanitaria de Girona y de los profesionales afectados decir que el número de personas ingresadas en estado grave es de 61.\nEl total de personas hospitalizadas es de 531. Los profesionales sanitarios confirmados por coronavirus es de 310.\n← Los hospitales de Blanes y Calella recuperan la actividad quirúrgica Tossa de Mar recupera demà el mercat setmanal però només amb 10 parades →


Inkjet – Noticias impresión digital\n¿Alguna vez se ha preguntado por qué a la gente le gustan las cosas grandes? Quizás es que nos gusta impresionar. El mundo de la impresión digital lleva años impresionándonos a muchos de nosotros con un rendimiento cada vez mayor, más colores y tamaños más grandes. La idea de que cada impreso puede ser diferente\nTraducido con Autorización por Grafix Digital. Las líneas entre los hombres y las máquinas son cada vez más tenues. La tecnología en las prendas de vestir y la robótica blanda, son sólo dos áreas que ejemplifican esta tendencia. Sin embargo, en muchos casos, las técnicas de fabricación aún no son lo suficientemente avanzadas como para\nLa conversión de los valores del color en el procesamiento de documentos es un tema complejo. Los workflows existentes necesitan modificarse para encajar los ajustes necesarios de color o incluso definirlos por primera vez. Y es que no hay una solución única. Todos los métodos posibles tienen sus ventajas y desventajas, algo que deberá ponderarse\nLacoste renuncia a la lana de angora La Empresa textil francesa Lacoste ha confirmado que está eliminando todos los productos de lana de angora de su colección y ha pedido que se la añada a la lista de los minoristas éticos publicada por la Asociación Gente por el Tratamiento Ético de los Animales (PETA). “Como\nLas tintas Inkjet de polímero a base de agua, como el nombre ya indica, están compuestas por dos componentes importantes: agua como soporte y polímero como adhesivo para hacerlas responsables de la tinta en diferentes sustratos. En la mayoría de los casos, se trata de materiales de papel y plásticos, pero también de cristal, metal\nHace casi siete años, en diciembre de 2007, Marc Martí instaló la primera impresora Durst UV Inkjet. Con la impresora carrete a carrete Rho 351R con un ancho de impresión de 350 cm, empezó la colaboración de muchos años entre ambas empresas que se ha intensificado con el paso de los años. No se puede


Gabriela Mistral, la primera mujer latinoamericana que ganó el Nobel | Publimetro Colombia\nGabriela Mistral, la primera mujer latinoamericana que ganó el Nobel\nSe cumplen 70 años de su premio Nobel.\nGabriela Mistral (1889-1957) fue una de las primeras mujeres intelectuales latinoamericanas que fue reconocida por su labor educativa y por su poesía. Este año se cumplen 7 décadas del galardón más grande que recibió en vida: el premio Nobel.\nFue poetisa, diplomática, pedágoga y feminista. De hecho, su método educativo en México ha sido solamente reformado -mas no cambiado- y fue una verdadera innovadora en la escritura y también en su trabajo.\nAl mundo le dejó poemas inmortales como este:\nFue una de las pensadoras más importantes de su tiempo y se codeó con los intelectuales más relevantes de la primera mitad del siglo XX. Mucho se ha dicho sobre su vida y obra, también se ha especulado sobre lo que hacía en su intimidad. Pero sobre todo, será recordada por su prolífica escritura y sus ideas, avanzadas a su tiempo.\nEn la galería podrán ver cómo transcurrió su vida.


El musulmán que se sacrificó por los cristianos de Mosul - Primeros Cristianos\nEl musulmán que se sacrificó por los cristianos de Mosul\nEl sitio caldeo ankawa.com narra el episodio: un profesor universitario habló abiertamente en contra de la persecución de los cristianos y fue asesinado. Mientras tanto, el Estado Islámico fijó en 450 dólares al mes la tarifa de la “jizya”\nNo aceptó permenecer en silencio frente a la violencia en contra de los cristianos de Mosul, obligados a decidir entre la conversión al Islam, el pago de la “jizya” (impuesto islámico para los no musulmanes) o la fuga. Así, el profesor Mahmoud Al ‘Asali, que enseña leyes en el departamento de pedagodía de la Universidad de Mosul, tuvo el valor de denunciar abiertamente esta forma de brutal limitación que, según su opinión, va en contra de los preceptos del Islam. Un gesto que pagó con la vida: los milicianos del Isil lo asesinaron ayer en Mosul.\nDio la noticia el sitio caldeo ankawa.com, uno de los más rápidos y actualizados sobre el calvario que viven los cristianos en el norte de Irak. Entre todos los hechos dramáticos de estas horas, los que se ocupan del sitio quisieron que no se olvidara este gran acto de valentía por parte de un musulmán.\nEl profesor Al’Asali sabía que estaba arrigándose mucho: en Mosul todos saben que en Raqqa, la ciudad siria gobernada desde hace un año por el Estado Islámico de Irak y del Levante, son muchisimos los activistas que luchan por los derechos humanos que han pagado con sus vidas por oponerse a la intolerancia del Isil. Sin embargo, Al’Asali no podía permanecer en silencio.\nComo muchos otros musulmanes, que ayer en Baghdad lanzaron la campaña “Io soy iraquí, yo soy cristiano”, como respuesta a las “ene” de “Nazarenos” trazadas en los muros de las casas de los cristianos deMosul. Algunos de ellos se reunieron afuera de la Iglesia caldea de San Jorge con una pancarta en la que se leía esa frase. Después publicaron la foto en Facebook.\nSin embargo, estos gestyos de valor son señales que no frenan la locura de los fundamentalistas del Estado Islámico. Siguiendo con su proyecto de limpieza étnica, los integrantes del Isil publicaron hoy las tarifas de la “jizya”, el impuesto islámico “de protección” que deberían pagar todos los que no son musulmanes que quieran permanecer o volver a Mosul. La cifra indicada es de 450 dólares por persona al mes: una suma desmerurada para los que viven en el norte de Irak.\nHoy también llegó la noticia desde otro lugar cristiano lleno de historia en el norte de Irak y que cayó en manos del Estado Islámico: se trata del monasterio siro-católico de Mar Benham, muy cerca de Qaraqosh, la ciudad cristiana de la Llanura de Nínive, a donde escapó la mayor parte de los cristianos. En Mar Benham, la presencia monástica comenzó en el siglo IV.\n«Obligaron a los tres monjes y a algunas familias que viven en el monasterio a abandonarlo dejarles las llaves», contó a la Fides el obispo siro-católico de Mosul, Yohanna Petros Moshe. El monasterio, indicó el sitio Bagdadhope, había sido reestructurado en 1986 y se convirtió desde entonces en meta de peregrinaje para los cristianos y también para algunos musulmanes.


Primavera, la mejor estación para viajar - Club del Viatger\nPrimavera, la mejor estación para viajar\nEs verdad que cada temporada del año tiene sus ventajas y desventajas a la hora de viajar. Pero sí que todo el mundo coincide en que la primavera es la mejor época para conocer mundo, y las razones no pueden ser más obvias:\nLos destinos están a su mejor esplendor, casi como si estuviera planificado, los paisajes muestran toda su luminosidad para que se pueda disfrutar de ellos.\nLos días son cada vez más largos, y esto se traduce en atardeceres espectaculares muchos más retrasados que los que tenemos en invierno.\nEl clima es el mejor de todos, ya que no hay aquel frío invernal y aún no tenemos el tórrido y caluroso verano. De manera que es el mejor momento para recorrer las espléndidas ciudades de Europa, principalmente a finales de mayo.\nDesde el Club del Viatger sabemos el valor de viajar para Primavera y tenemos un gran abanico de propuestas para todos que hará que sean viajes inolvidables.\nGrecia clásica y los Monasterios de Meteora\nGrecia está considerada la cuna del la civilización occidental y su legado queda reflejado por todo el país, especialmente en los emplazamientos considerados Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Un viaje para sentir, para vivir, para respirar una Grecia Clásica, formada por Atenas, canal de Corinto, Delfos, los monasterios de Meteora, etc …\nEl Líbano, la tierra de los fenicios\nUn viaje hacia los orígenes de nuestra cultura ya la vez hacia uno de los rincones más apasionantes del mediterráneo. Una tierra que se abre al mundo a través de Beirut, la llamada París de Oriente Próximo. y que nos llevará a ver los paisajes más impresionantes del país, como los Bosques del cedro, el Valle de Quadisha y magníficas ciudades como Balbek, la legendaria Sidon o la acogedora Trípoli.\nUna ciudad con la fuerza de un país entero. Un viaje ideal para todo tipo de perfiles, donde se intentará conocer los rincones más emblemáticos de esta dinámica ciudad, tales como Wall Street, el One World Observatory, los espectáculos de Broadway, la legendaria Estatua de la Libertad y la majestuosidad natural de Central Park. Unos rincones que convierten Nueva York en uno de los destinos por excelencia del turismo mundial.\nHolanda, país de extraordinaria belleza especialmente durante la primavera. Un país de cuento, lleno de casetas, canales de sueño, tulipanes y molinos y ciudades tan bonitas como Amsterdam, considerada la Venecia del norte. Holanda también tiene el parque floral de Keukenhof, uno de los jardines más bellos de Europa, un auténtico paraíso para los amantes de la naturaleza. Y todo ello desde una visión inédita, a bordo de la excelente crucero fluvial MS Gerard Schmitter de 5 anclas, de la compañía Croisieurope.\nSeychelles, flora y fauna en el paraíso\nDel 26 de abril al 05 de mayo\nLas Seychelles, un destino de ensueño que todo el mundo tiene al “salvapantallas” de su móvil o de su ordenador, como cura para el estrés. Desde el Club del Viajero se propone un viaje con el exclusivo barco M / Y Pegasus de la reconocida naviera Variety Cruises. Un crucero con sólo 21 camarote exclusivos, que navegará por las principales islas seychelleses como Cousin, Aride o La Digue. También se podrá disfrutar de los infinitos arenales de arena blanca en la sombra de gigantes palmeras y cocoteros, aguas transparentes y vírgenes arrecifes de coral. Un paraíso terrenal.\nPolonia, de norte a sur\nDel 29 de abril al 06 de mayo\nPaís de historia milenaria, jardín de la naturaleza y tesoro de la cultura. Una herencia en forma de monumentos arquitectónicos y obras de arte que combina con la riqueza de su naturaleza y sus paisajes. Ciudades medievales como Cracovia o Gdansk compiten con la modernidad de Varsovia y el Canal de Elblag. Una visita que no puede faltar es la visita al campo de concentración de Auschwitz, donde la experiencia nos quedará marcada fuertemente en nuestro corazón.\nEuropa en tren y ferry – De Barcelona a San Petersburgo\nOs gustaría viajar de Barcelona a St. Petersburgo con un único transporte principal? Con el Club del Viajero lo hacemos. Un viaje hasta la otra punta de Europa utilizando varios trenes y un excelente ferry. Un viaje por los amantes del tren, los nostálgicos, los que quieren volver a ser niños, por los románticos y como no, para los amantes de Europa, que nos llevará a través de 8 países de oeste a este hasta llegar a San Petersburgo, la ciudad más bonita de Rusia.\nDesde la paz del lago Atitlan y los altos volcanes que la rodean hasta las impresionantes restos mayas y las ciudades coloniales, Guatemala es uno de los países más tradicionales, coloridos y auténticos de América Central. Pero está claro que uno de sus puntos fuertes es su gente, esta población indígena simpática y acogedora que transmiten esa maravillosa sensación que realmente estás en un lugar único.\nDel 05 al 08 de junio\nSe propone un viaje completo para admirar la Estambul más dual, entre dos continentes Europa y Asia; entre dos estilos de vida, la modernidad proveniente de occidente y la tradición más aferrada de oriente. Visitas importantes como el barrio religioso de Eyup, los Palacios de Topkapi o Dolmabahce o el Gran Bazar nos permitirán entender la multicultural Estambul.\nCabo Norte y las islas Lofoten\nOs proponemos descubrir dos de las maravillas del norte de Noruega, las islas Lofoten y Cabo Norte.\nLas islas Lofoten es un archipiélago formado por 2.000 islas, dentro del centro polar ártico y nos ofrecen montañas con picos dramáticos, mar, abierto, playas y tierras vírgenes con pequeños pueblos de pescadores.\nCabo Norte, a sólo unos 2.000 kilómetros del Polo Norte, viven los pescadores noruegos y los pastores samis de renos, y donde las auroras boreales y el sol de medianoche ofrecen su espectáculo. Un gran viaje para disfrutar de los colores vivos de la primavera y de la pintoresca región de más fácil acceso del Ártico.\nCaminando por el Tirol\nDel 11 al 16 de junioUn viaje pensado para los amantes del senderismo y de la naturaleza, un viaje para explorar todo caminando, las fantásticas rutas de montaña de la región del lago Achen, la zona del Tirol más popular para hacer senderismo. Se plantean caminatas para compartir la pasión por la montaña, para compartir momentos de hermandad, para reír y para disfrutar todos juntos de momentos mágicos. Las rutas están pensadas para personas con niveles y condiciones físicas diferentes, para que así todos puedan disfrutar de esta fabulosa experiencia.\nDel 10 al 16 d'abril\nDel 26 d’abril al 5 de maig\n29 d'abril al 6 de maig\nEuropa en tren de Barcelona a San Petersburgo en tren y ferri\nDel 11 al 18 de maig\nDel 14 al 25 de maig\nDel 5 al 8 de juny\nDel 5 al 11 de juny\nDel 11 al 16 de juny\n6 días / 5 noche


Aseguró que se pagan doble sueldos a los funcionarios del municipio y no dejan transmitir las sesiones del Concejo. “No salimos de nuestra capacidad de asombro en cuanto a las barbaridades que se hacen en este departamento con la gestión de Luján y sus concejales”, indicó Ramón Valle es ex concejal del departamento y director de la emisora radial.\nComentó que “confunden tener la mayoría absoluta para llevarse por delante a medio mundo. En la democracia hay que consensuar, saber dialogar y aceptar errores”. “Mingo Gomez es un mentiroso serial”, sostuvo por otro lado. Dijo que “dicen que no hay dinero pero por atrás autorizan a Lujan a levantar obras, y no tienen dónde meter los 62 funcionarios del departamento mientras hay casos de desnutrición”.\n“Busto no es santo de mi devoción pero jamás nos censuró ni hizo el intento. Tuvimos libertades para hacer críticas pero ésta gente se está pasando de la raya”, aseguró.


Cómo escribir un buen contenido de blog más rápido | bannerTag.com\nBy Alvils Karlštrems 29 julio de 2020\n0Comentarios 1Como 316Vistas\n¿Cuántas publicaciones de blog ha escrito en la última semana?\n1 Tenga una fuente de ideas de temas ilimitadas\n2 Los blogs no están escritos, están ensamblados\n3 Escriba pensando en sus lectores\n4 ¿Listo para empezar a escribir?\n¿Cuántos ha escrito en el último mes?\nSi no está satisfecho con la respuesta a cualquiera de esas preguntas, no está solo. La verdad es que todos los especialistas en marketing (incluso los profesionales) reciben bloqueos de vez en cuando. Alrededor del 44% de los especialistas en marketing dicen que producir contenido de manera constante es uno de los desafíos más difíciles que enfrentan.\nSi está luchando constantemente para crear contenido bueno y rápido, hay un par de opciones que puede probar.\nPrimero, podría aumentar su presupuesto de creación de contenido y contratar algunos escritores, pero esto cuesta dinero y es difícil encontrar escritores de calidad.\nEn segundo lugar, podría reducir algunos de los otros tareas en su horario para que pueda dedicar más tiempo a escribir, ¡es más fácil decirlo que hacerlo!\nEn tercer lugar, puede aprender a escribir contenido de blog más rápido.\n¿Suena bien la tercera opción?\nA continuación, le indicamos cómo escribir contenido de blog de alta calidad en un tiempo récord.\nTenga una fuente de ideas de temas ilimitadas\nLas ideas de temas son volubles. No siempre llegan cuando más los necesitas.\nSin embargo, es posible que descubras que continuamente estás elaborando planes para nuevos blogs cuando te duchas, conduces al trabajo o navegas por otros artículos en línea.\nDado que la mitad de la batalla para escribir contenido excelente es encontrar algo bueno sobre lo que escribir, asegúrese de recopilar continuamente sus ideas. donde sea que vengan a ti.\nMantenga un bloc de notas en su persona en todo momento donde pueda anotar ideas, o diseñar un archivo de deslizamiento en línea donde pueda guardar enlaces a artículos que lo inspiraron. Su archivo de deslizamiento puede incluso contener capturas de pantalla de citas que podrían haberle dado la musa que necesita para un artículo completo.\nHay muchas herramientas digitales que puede utilizar para acompañar su archivo de deslizamiento, incluidas Evernote, para tu escritorio o teléfono. Cualquiera que sea la herramienta que elija utilizar, asegúrese de tener un lugar al que acudir en busca de inspiración cuando más la necesite.\nLos blogs no están escritos, están ensamblados\nVoy a contarles un secreto de blogs ...\nNadie se sienta y escribe una publicación de blog de principio a fin.\nLos profesionales ensamblan sus publicaciones como un rompecabezas.\nPor lo tanto, una vez que haya presentado sus ideas sobre el tema, utilícelas para crear el esqueleto de la publicación de tu blog.\nEmpiece con lo siguiente:\nTu título: La idea que va a captar la atención de tu audiencia de inmediato. Apegarse a algo conciso y centrado en valores. Herramientas como números, términos de curiosidad y palabras poderosas como "Aprender" son excelentes para los titulares.\nLos subtítulos: Estos llevarán a sus lectores hacia abajo en la página y les ayudarán a encontrar el contenido que están buscando. Al mismo tiempo, le recordarán qué puntos cruciales desea cubrir.\nTus cotizaciones: Si está utilizando comillas para respaldar los puntos que está haciendo, puede agregarlos a las secciones de subtítulos donde deben estar. Asegúrese de incluir referencias para dar credibilidad a sus citas.\nUna vez que tengas los huesos de tu blog en su lugar, será mucho más fácil ver dónde necesitas desarrollar las cosas. A partir de ahí, puede decidir qué tipo de estrategia desea utilizar para escribir. Algunas personas prefieren comenzar con la conclusión y avanzar hacia atrás.\nOtra opción es escribir primero el meollo del artículo, luego regresar y completar la introducción. De esa manera, puede asegurarse de brindar a su audiencia pistas de lo que pueden esperar del resto del artículo en sus primeros párrafos.\nEscriba pensando en sus lectores\nAdemás de tener su esqueleto en su lugar para guiarlo cuando escribe las publicaciones de su blog, también debe escribir con sus clientes y sus intereses en mente. Una buena manera de acelerar su escritura y mantenerse en el camino correcto es enumera algunas preguntas clave desea que su artículo cubra.\nPor ejemplo, digamos que está escribiendo una publicación de blog sobre las herramientas de marketing de contenido que las empresas pueden utilizar para analizar sus estrategias de marketing digital. Es posible que sus lectores quieran saber primero por qué el marketing de contenidos es importante o qué tipo de estrategias de marketing de contenidos pueden utilizar.\nConsulte de qué están hablando sus clientes en las redes sociales y foros como Reddit o Quora para obtener inspiración. Alternativamente, puede utilizar un herramienta como Answerthepublic.com para obtener una lista rápida de preguntas que lo inspirarán.\nLos dueños de negocios y los líderes de marketing asumen que deberían poder hacer todo por sí mismos. Vivimos en un mundo en el que el hecho de que te apresuren es a menudo algo que se alaba.\nSeré el primero en admitir que esto fue un error que cometí cuando comencé mi Agencia SEO. Estaba tratando de hacer de todo, desde el trabajo del cliente, escribir publicaciones en blogs hasta administrar las finanzas y eso me causó un montón de dolores de cabeza y la calidad de mi trabajo se vio afectada, especialmente mi escritura.\nSin embargo, cuando desee crear el mejor contenido para su audiencia, a veces necesitará un poco de ayuda adicional.\n¿Listo para empezar a escribir?\nEscribiendo consistentemente las increíbles ofertas de las publicaciones de blog son difíciles.\nLa creciente presión en el panorama digital para publicar constantemente algo nuevo tampoco ayuda. Sin embargo, el contenido es y siempre será una parte crucial para conectarse con su audiencia.\nLos consejos anteriores le ayudarán a crear sus publicaciones de blog más rápido. Comience probando uno o dos y continúe implementando nuevas estrategias a medida que las descubre. Debería encontrar que eventualmente, los tiempos de creación de contenido comienzan a disminuir.\nEtiquetas: Escribe contenido de blog rápidamente


El ruido sigue siendo molestia - Vivir en El Poblado\nEl ruido sigue siendo molestia\nUna acción popular de los vecinos de Provenza aún espera acciones de la administración municipal\nMás de un año ha corrido desde que representantes de la comunidad y vecinos de la Zona Rosa de El Poblado instauraron una acción popular para pedir un control más efectivo, por parte de las autoridades ambientales y de gobierno, a las emisiones de ruido de los establecimientos comerciales. Dicen sentirse afectados por ellas y vulnerados en su derecho a la tranquilidad y el descanso. Aún la petición no ha sido resuelta por la administración municipal.\n“Desde el año 2002 la comunidad del sector Provenza y la parte central del barrio El Poblado, hemos tenido que soportar los estragos producidos por las rumbas que se realizan en el sector, las cuales empiezan desde los miércoles en los diferentes establecimientos de comercio con venta y consumo de licor que se encuentran en ese lugar”, se argumenta en la acción popular del 28 de septiembre de 2011.\nAnte tal situación, la Alcaldía, por intermedio de la Secretaría de Salud y el Área Metropolitana, realiza periódicamente mediciones con sonómetros para determinar si los establecimientos cumplen con la normativa del Ministerio de Medio Ambiente, que decreta que los estándares máximos permisibles en las zonas mixtas como Provenza son de 70 decibeles en el día y 60 en la noche.\nEste año, según la Secretaria de Salud, se han realizado 19 mediciones dentro de hogares de El Poblado. Otras 23 peticiones aún no se han atendido. “Nosotros estamos encargados de las mediciones al interior de las casas, para analizar la afectación que puede tener el ruido en la salud. Estamos trabajando de manera coordinada con el Área Metropolitana, quienes realizan las mediciones en exteriores, en el caso del ruido ambiental. Es un problema que debemos atender de forma conjunta, y para eso estamos trabajando con un grupo de investigadores de la Universidad de Antioquia, con quien esperamos implementar tecnologías que ya existen para hacer un mejor control de las emisiones de ruido”, señala Francisco Javier Ríos, de la Secretaría de Salud.\nPor su parte, Ángela Gómez, del Área Metropolitana, aclara que “nosotros prestamos asesorías y realizamos las mediciones técnicas. Esta información es suministrada al inspector y ellos son quienes toman las medidas. Quien debe sancionar es Secretaría de Gobierno”.\nJosé Hermes Pineda, inspector 14 B de El Poblado, manifiesta que durante 2011 y 2012 se han aplicado sanciones de aproximadamente 400 millones de pesos por multas y cerca de 15 negocios han sido cerrados de manera temporal y definitiva por sobrepasar la norma de emisión de ruido.\nUna de las mayores incertidumbres de la comunidad tiene que ver con el programa Rumba Segura y la extensión de horarios concedido a algunos establecimientos comerciales que, según argumentan, violan la normativa de emisión de ruido. La Secretaría de Gobierno explica que “la ampliación de horario es un beneficio que se da a los establecimientos que cumplen con unos requisitos de ley para funcionar y que no tienen sanciones por indisciplinas sociales. Se les concede a quienes en los últimos seis meses, a partir de la solicitud, no tengan problemas con la Estación de Policía, con las inspecciones y con la Permanencia, tales como cierres ejecutoriados o en firme debido a indisciplinas sociales como ruido, presencia de menores y licor adulterado o de contrabando. Además se mira que cumplan con el uso de suelo permitido por el POT y los requisitos de la ley 232 de 1995, que son Cámara de Comercio (anual), industria y comercio (pago mensual) y derechos de autor (anual)”.\nActualmente, según datos del programa Rumba Segura, en el Parque Lleras funcionan 88 establecimientos con extensión de horario, en Río Sur cinco y en La Strada otros siete, todos con permiso de funcionamiento hasta las 4 de la mañana. En total, en la comuna 14, son 144 los locales comerciales con extensión de horario. “Establecimiento que sea sancionado por ruido no accede a la extensión de horario hasta que haga trabajos de insonorización, así lo establece la Resolución 159 de junio de 2012. En este momento solo tres establecimientos están en proceso de extensión de horario”, afirma un vocero de la Secretaría de Gobierno.


Un hombre atacó a dos vigilantes que le pidieron el pase sanitario en Francia\nEl agresor tras no tener el pase sanitario se fue del lugar pero luego regresó con un arma (@prefpolice)\nEl hecho se produjo en Saboya y durante el mismo, el hombre de 50 años quería entrar a un recinto donde se haría un maratón benéfico\n20 de septiembre de 2021, 17:25 Actualizado el 20 de septiembre de 2021, 18:35\nEn Saboya, Francia, un hombre le disparó a dos vigilantes por haberle impedido la entrada a un recinto en el que se haría un maratón benéfico. Los trabajadores de seguridad le habrían impedido la entrada al sujeto al no contar con el pase sanitario, un documento que era obligatorio para su ingreso al recinto. El ataque fue específicamente en un reconocido parque de Chambéry. Según la información aportada por varios testigos, el agresor se encontraba bajo los efectos del alcohol en el momento del ataque.\nEl hombre cuando le fue prohibida la entrada al recinto, rápidamente se retiró del lugar, sin embargo al poco rato regresó y desenfundó un arma con la que disparó a los dos vigilantes.\nLos trabajadores fueron heridos en el estómago y en la mano, afortunadamente las heridas han sido leves. Ahora los vigilantes se encuentran hospitalizados pero su estado es estable. Tras el ataque en Saboya con el arma de fuego el agresor comenzó a correr para alejarse del lugar de los hechos.\nLa acción de los testigos logró la detención del agresor sin pasaporte sanitario\nUna vez que el agresor comenzó la huida del lugar del ataque, varios de los testigos salieron corriendo detrás del hombre y lograron detenerlo. Acto seguido la policía local y los servicios de emergencia llegaron al lugar y los agentes de seguridad procedieron a la detención del atacante. Ahora el hombre de 50 años podría ser acusado por intento de homicidio.\nHasta el momento las autoridades investigan al sujeto por un ataque armado contra dos vigilantes. Por lo que no se descarta que el atacante pueda ser acusado de varios delitos.\nEl maratón benéfico al que quería asistir el atacante\nEl agresor quería asistir a un maratón benéfico en el Odysséa, un concurso solidario en apoyo a las mujeres con cáncer de mama.\nEl hombre por el ataque armado estará bajo custodia policial durante 48 horas después de la agresión a los vigilantes. El alcalde de Chambéry, Thierry Repentin, ha condenado los actos de violencia perpetrados por el hombre de 50 años y para ello ha emitido varios mensajes en su cuenta de Twitter. “El ataque ha sido un gesto de increíble violencia” ha dicho en uno de sus mensajes.\nJe salue le courage des témoins qui sont immédiatement intervenus et l'efficacité des services de secours, au premier rang desquels la police municipale dont un agent a interpellé l'auteur présumé des tirs.\n— Thierry Repentin (@trepentin) September 18, 2021\nEl mensaje del alcalde, Thierry Repentin, en solidaridad con los dos vigilantes atacados\nRepentin ha expresado que desea “la pronta recuperación” de los dos vigilantes atacados durante el pasado fin de semana en Parc du Verney. El alcalde ha agradecido la valentía de los testigos que detuvieron al atacante. Asimismo reconoció el buen trabajo de los servicios de emergencia y en especial de la Policía Local por haber sido un agente de este cuerpo el que llegó el primero al lugar de los hechos.\nJoaquín Cortés desahuciado y condenado a pagar una cuantiosa multa a su casero\nTerelu Campos estalla en ‘Sálvame’ tras la boda: 'No estoy aquí para defender a mi hija'\nBelén Rodríguez habla de su ausencia a la boda de las Campos: 'No conocía a nadie' Víctor Elías aclara la controversia tras el concierto de Carrasco: 'No era nada con ellos' Terelu Campos estalla en ‘Sálvame’ tras la boda: 'No estoy aquí para defender a mi hija'\nBlasting News recomienda Se ahoga un menor tras lanzarse al agua delante de sus amigos: 'No sabía nadar' Carmen Borrego se rompe tras los comentarios sobre su familia: 'Contra mis hijos, no' 'Supervivientes': desintegran los grupos, Tania e Ignacio nuevos líderes y Anabel llora amargamente Belén Rodríguez habla de su ausencia a la boda de las Campos: 'No conocía a nadie' Un individuo dispara en universidad de Rusia y asesina a ocho personas Expulsan a un niño asmático de un avión por no llevar la mascarilla puesta Terelu se convierte en presentadora de ‘Sálvame’ en sustitución de Corredera Video La guerra en Ucrania encabeza la cumbre extraordinaria de la OTAN Video


Comienza a funcionar el Libro de Órdenes Digital (LO_D) del CSCAE para facilitar el trabajo de los arquitectos y arquitectas. - CACOA\nApostando, una vez más, por la digitalización de los procesos de trabajo, los colegios de arquitectos, coordinados por su Consejo Superior, ponen en marcha el Libro de Órdenes Digital (LO_D del CSCAE), una herramienta informática que se adelanta a la modificación de la orden ministerial que regula el Libro de Órdenes y Asistencias en papel para facilitar la labor de los arquitectos y arquitectas, en particular, y de los prescriptores de obras, en general.\nPatrocinado por Danosa, Knauf, Schindler y Sonae Arauco, el desarrollo informático del LO_D ha corrido a cargo del Colegio de Arquitectos de Jaén, siguiendo las directrices del CSCAE. El resultado es una herramienta que reúne todos los elementos de la versión impresa con las ventajas de la digitalización y todas las garantías de seguridad.\nEl LO_D del CSCAE es una herramienta desarrollada en tres plataformas: web y en los entornos Android y iOS para su uso a través del móvil.\nLas aplicaciones para Android e IOS se descargan en los móviles y tabletas desde Play Store y App Store, respectivamente.\nEl acceso a la versión web es posible desde cualquier plataforma, aunque está pensada, principalmente, para el trabajo desde el PC en el estudio o despacho por la facilidad de aportar documentación gráfica.\nAcceso a la WEB del CSCAE


5 Ejercicios Para El Tronco | ContigoSalud\n5 Ejercicios Para El Tronco\nFortalezca el tronco con estos cinco ejercicios.\nProbablemente no hay parte del cuerpo que las mujeres se obsesionen más que el tronco, es decir tener un abdomen plano. La mayoría de las mujeres retienen grasa en esta área, además de la hinchazón que se relaciona con colitis, síndrome pre menstrual, estrés y mala alimentación. Debido a que las mujeres tienen un porcentaje de grasa mayor a los hombres (lo normal es una mujer es entre 18-28%, y para los hombres 10-20%), es más difícil marcar los abdominales, en especial después de tener un bebé o con el aumento de la edad.\nTener un abdomen plano es un reto, pero no es imposible. A continuación hacemos énfasis de los cinco mejores ejercicios abdominales para las mujeres. Si los hace entre 5 a 10 veces cada uno de dos a tres veces por semana, será mucho más efectivo.\n1. Rodar con la Bola\nEn este ejercicio, hasta los músculos centrales más profundos trabajan, así como los de la cadera, siendo poco probable lesiones a nivel de espalda. Este ejercicio les ayuda a las mamás a fortalecer su columna vertebral después de dar a luz.\nCómo se hace: Arrodillarse directamente detrás de una pelota de ejercicio grande con las palmas en la parte superior de la pelota, los brazos rectos. Lentamente ruede el balón hacia delante y lejos de su cuerpo, estirando su cuerpo a medida que avanza. Estire lo más lejos, manteniendo el equilibrio y sin perder el control de la pelota. Retroceda hasta el inicio.\n2. Los Cien de Pilates\nEste ejercicio es muy efectivo porque activa los músculos oblicuos en los lados de su cintura. Es un ejercicio de calentamiento en Pilates donde se utiliza mucho la fuerza de los abdominales.\nCómo se hace: Acuéstese boca arriba con las rodillas dobladas y los pies juntos. Levante las piernas dobladas del piso con las rodillas alineadas sobre sus caderas. Estire los brazos a los lados del cuerpo a unos cuantos centímetros por encima del suelo, con las palmas hacia abajo. Tire su ombligo adentro hacia su espina dorsal.\nInhale, después exhale profundamente mientras levantas la barbilla hacia el pecho.\nMantenga su mirada hacia el ombligo, levante sus brazos con fuerza hacia arriba y hacia abajo a unos cuantos centímetros, como si estuviera bombeando, completando 100 bombas.\n3. Plancha Laterales\nEste movimiento es clásico de Yoga y trabaja los músculos de la espalda, los abdominales y los brazos. Tiene sus variaciones, en donde usted puede solo colocar su cuerpo paralelo al piso, o bien hacer movimientos laterales para trabajar más los oblicuos.\nCómo se hace: Acuéstese sobre su lado izquierdo con su antebrazo izquierdo en el piso perpendicular a su cuerpo y su mano derecha descansando sobre su costado. Junte las piernas y levante su cuerpo hacia arriba estirando y alargando la cintura para que se equilibre su antebrazo izquierdo y la parte inferior de su pie izquierdo.\nMantenga esa posición durante un conteo lento de 10. Repetir el otro lado.\n4. Posición Barco – Yoga\nDefinitivamente en esta posición todo el trabajo está sobre los abdominales y además los cuádriceps.\nCómo se hace: Siéntese en el suelo con las piernas estiradas y las palmas hacia abajo. Mantenga la espina dorsal recta e incline su cuerpo levemente hacia atrás, levantando las piernas del piso. Doble las rodillas y acomode su cuerpo encontrando un balance. Lleve los brazos al lado de sus piernas y alterne estirando una pierna a la vez hacia el techo y flexionando. Haga 10 repeticiones lentamente. La idea es que logre estirar y endurecer las piernas cuando las estira.\n5. Estiramiento doble de piernas\nEste ejercicio trabaja fuerte los abdominales inferiores. Es un movimiento de Pilates.\nCómo se hace: Acuéstese sobre su espalda con su ombligo hacia adentro, hacia su espina dorsal. Lleve las rodillas hacia el pecho y agarrar las espinillas con sus manos, levantando la cabeza y los hombros del suelo. Inhale profundamente mientras simultáneamente extiende las piernas estiradas y estira los brazos detrás de usted, llevando los codos a sus oídos.\nExhale con fuerza mientras desplaza los brazos en círculo y lleva las rodillas de nuevo a su pecho.\nNingún ejercicio le hará disminuir la hinchazón y grasa abdominal si no lo combina con cardio y una alimentación sana, haciendo una elección saludable de alimentos y tomando bastante agua.


El nuevo Opel Crossland 2021 ya sale de la fábrica de Zaragoza - Motor 16\nEl nuevo Opel Crossland 2021 ya sale de la fábrica de Zaragoza\nEl nuevo Crossland 2021 ofrece una gama de motores de gasolina y diésel de 1.2 y 1.5 litros de cilindrada. Tanto los motores de gasolina de 110 CV a 130 CV, como los diésel, de 110 CV y 120 CV, cumplen con la actual normativa de emisiones Euro 6d.\nMi�rcoles 09 de Junio de 2021, 19:35\nEn la planta de Zaragoza del Grupo PSA ya se está produciendo el nuevo Opel Crossland. Este modelo, que se fabrica exclusivamente en estas instalaciones desde 2017, fue el primer coche fruto de la colaboración de Opel y el Grupo PSA. Este nuevo vehículo aporta un atractivo aspecto SUV, reforzado con un diseño fresco y compacto en su exterior y muy espacioso y versátil en su interior.


Betway ofrece un gran bono de bienvenida a los nuevos jugadores - SistemasdeRuleta.com\nBetway ofrece un gran bono de bienvenida a los nuevos jugadores\nBetway.es da la bienvenida a los nuevos usuarios que abran una cuenta y depositen por primera vez en el casino. Ofrece un gran bono de bienvenida de 1000 euros que estará repartido en los tres primeros depósitos que realices.\nEsta oferta de Betway casino es de manera exclusiva para la persona que abra la cuenta en dinero real y realice un depósito en ella. Los bonos de bienvenida se ingresarán automáticamente en su cuenta de casino.\nPrimer bono de bienvenida: Bono del 100% hasta 250€\nEl nuevo jugador en el casino recibe un primer bono que deberá hacerse efectiva en los siete días posteriores a abrir la cuenta en dinero real.\nEl Monto mínimo que el jugador debe apostar para recibir este bono es 10 euros. El bono de bienvenida se ingresa automáticamente a la cuenta del jugador al hacer efectivo el primer depósito.\nSegundo bono de bienvenida: Bono del 25% hasta 250€\nPara poder optar al bono de bienvenida del 25% el usuario deberá un mínimo de 10€ en el casino en los siete días posteriores a abrir la cuenta en dinero real y tendrá como máximo un monto de 250€.\nTercer bono de bienvenida: Bono del 50% hasta 500€\nPara que el jugador opte por este tercer bono del 50% se deberá depositar un monto mínimo de 10€ en el casino en los siete días posteriores a abrir la cuenta en dinero real. Con este tercer bono se completa los 1000 euros que la sala de casino virtual ofrece a los nuevos usuarios.\nLos porcentajes de contribución de los juegos para estos bonos contribuyen de la siguiente manera:\n100%: Juegos en la Ruleta Americana\n50%: Jugar en todas las ruletas (excepto la Americana)\n10%: Jugar en todos los blackjacks (excepto blackjack clásico) y todos los bacarás.\n2%: Jugar al blackjack clásico\nTodos los bonos de bienvenida estarán sujetos al requisito de apostar mínimo treinta (30) veces su valor antes de poder retirar fondos de la cuenta de casino. Asimismo el bono de bienvenida está sujeto a términos y condiciones, si quieres conocer más al respecto visita la página web del casino. Desde nuestro sitio web puedes acceder al casino.\nBetway.es cuenta con las licencias otorgadas por la Dirección General de Ordenación del Juego para operar legalmente en territorio español.


El pleno aprueba hoy que el sector Industrial Este se desarrolle por gestión indirecta del Programa de Actuación Integrada\nLa Corporación Municipal celebra hoy jueves el pleno ordinario de final de mes, que consta de 19 puntos en el orden del día.\nEn el área de Hacienda y Patrimonio se aprobarán 3 reconocimientos extrajudiciales de créditos por importe total de 134.877.65 € para abonar facturas de jardinería, recogida y eliminación de residuos, así como suministro eléctrico .\nEn este pleno se aprobará la revisión de precios del contrato de limpieza viaria de 2011 y 2012. Tras el estudio de la revisión de precios elaborado por el técnico en el periodo comprendido de enero a diciembre de 2011, se estima que el total revisado es de 1.913.461, 77 € y el Ayuntamiento tiene que abonar al concesionario la diferencia de 61.607,67 €. Respecto al año 2012, el total revisado fue de 1.988.525 € y se tiene que abonar como diferencia a la empresa 121.056,71 €.\nEn esta sesión se aprobará la concertación de 4 operaciones de crédito con la Caja de Crédito Provincial para la Cooperación de la Diputación Provincial de Alicante por importe de 150.237,48 € que servirá para financiar las obras del campo de césped artificial, construcción de un porche en el colegio Miguel Hernández , acondicionamiento del camino de Las Casicas y reforma y ampliación del Centro Social en el barrio de La Estación.\nSe presentará para su aprobación las cuentas de la recaudación municipal correspondiente al ejercicio de 2009. Según el informe, las cuentas de gestión recaudatoria de hace 4 años tanto en el cargo como en la data fue de 3.109.528,51 en voluntaria y 2.297,31 en ejecutiva. En el pleno se acordará requerir el pago de la cantidad de 7.718,71 € a la herencia yacente del anterior recaudador.\nEn el apartado de urbanismo se aprobará la gestión indirecta del Programa de Actuación Integrada para el desarrollo del Sector Industrial Este del Plan General de Crevillent y la aprobación de las bases particulares de programación. En concreto se va a iniciar el procedimiento para la gestión indirecta del programa y el concurso, siendo necesario aprobar las bases para el desarrollo de esta gestión .\nEn el apartado de subvenciones se informará de la aceptación de una subvención concedida por la Conselleria de Educación, Cultura y Deporte para el Museo Municipal Mariano Benlliure por importe de 2.400 € . También se aceptará una subvención de 5.250 € otorgada por la Conselleria de Economía, Industria, Turismo y Empleo destinada a la Agencia para el Fomento de la innovación Comercial. También se dará cuenta de la justificación de dos subvenciones de la Diputación Provincial de Alicante, una de 2.750 € que se concedió para actuaciones de desarrollo local y otra de 4.600 € que se destinó a la realización de ferias y eventos comerciales.


SEP Puebla: Honramos a Carlos Fuentes difundiendo su última obra: LMV\nHonramos a Carlos Fuentes difundiendo su última obra: LMV\nCom. Soc. 716\nSe proyectó el documental “5 de Mayo: Por Carlos Fuentes”, realizado por Puebla TV\nConsuelo Sáizar reconoce el trabajo del gobierno del estado\nComo homenaje póstumo al escritor Carlos Fuentes, este día se proyectó el documental “5 de Mayo: Por Carlos Fuentes” en presencia del gobernador del Estado, Rafael Moreno Valle, quien estuvo acompañado del secretario de Educación Pública, Luis Maldonado Venegas y de la presidenta del Consejo Nacional para la Cultura y las Artes (Conaculta), Consuelo Sáizar Guerrero, entre otros invitados.\nEn su intervención, el titular de la SEP mencionó que Carlos Fuentes supo proyectar a México y al mundo con un “estilo literario intransigente, sin concesiones ideológicas y morales”.\nResaltó que este homenaje, es una muestra de gratitud al gesto de generosidad por haberse unido a los festejos conmemorativos del 150 Aniversario de la Batalla de Puebla.\nMaldonado Venegas dijo que el escritor apreció las tradiciones, geografía, historia, arquitectura y gastronomía poblana, “le emocionó la idea de producir un documental de divulgación histórica y se aplicó a su preparación, y definió su estructura general y seleccionó las locaciones”.\nEn este sentido, resaltó que Carlos Fuentes grabó en diversos escenarios como la Casa del Alfeñique, la Biblioteca Palafoxiana, la iglesia de los Remedios y el Fuerte de Loreto, en donde grabó “sin guión previo, porque en su propio decir, el guión ya lo había redactado mentalmente”.\n“Asistimos a la última cátedra del maestro impartida en el aula magna de la ciudad de Puebla de Zaragoza, en donde Carlos Fuentes nos muestra su visión, perfectamente hilvanada, perfectamente articulada de México y nos ofrece una renovada lección para el presente y para el futuro de aquel momento, en que las armas se cubrieron de gloria”, aseveró Luis Maldonado.\nDespués de la proyección realizada en el teatro del Complejo Cultural Universitario (CCU), Moreno Valle lamentó que el documental se convierta en la última contribución cultural del escritor y la presentación del mismo en un homenaje póstumo.\nEn su intervención, Consuelo Sáizar reconoció la labor del gobierno del Estado de Puebla por la creación del testimonio audiovisual de Carlos Fuentes y su compromiso con la cultura.\nPublicado por SEP Puebla en 7:58


Vota el senador Jaime Bonilla por fin del bloqueo a Cuba - Jaime Bonilla Valdez\nVota el senador Jaime Bonilla…\nBoletín de prensaComisión Asuntos Fronterizos y MigratoriosNoticiasPrensaSenado\nA su regreso de Baja California, asistió a plenarias del Senado de la República, en la que también votó a favor de la ratificación del Magistrado Electoral de Coahuila, Sergio Díaz Rendón\nCiudad de México.- Apenas regresó de Baja California, donde atendió intensa agenda de actividades, el senador de Morena, Jaime Bonilla Valdez, asistió a sesiones plenarias del Senado en la que su voto apoyo el fin del bloqueo a Cuba y la ratificación del Magistrado Electoral de Coahuila, Sergio Díaz Rendón.\nCon el sufragio del también presidente de la Comisión de Asuntos Fronterizos y Migratorios del Senado de la República, la Cámara Alta ratificó con 91 votos en pro, 7 en contra y dos abstenciones el nombramiento de Sergio Díaz Rendón como Magistrado Electoral local del estado de Coahuila.\nCabe recordar que el órgano legislativo designó el pasado jueves 15 de noviembre a 13 magistradas y magistrados electorales del órgano jurisdiccional electoral de Baja California, Coahuila, Durango, Guerrero, Oaxaca, Puebla, Quintana Roo, Sinaloa, Tamaulipas, Tlaxcala, Veracruz y Zacatecas, pero quedó pendiente el de Coahuila, pues Alejandro González Estrada, quien fue propuesto inicialmente, no alcanzó las dos terceras partes de los votos del pleno.\nPor ello, en la sesión de este martes, la Cámara de Senadores avaló la designación de Sergio Díaz Rendón con la mayoría aprobatoria de las dos terceras partes de los presentes que exige el artículo 116 constitucional.\nAdemás, el senador Bonilla Valdez participó en la discusión y aprobación de un dictamen mediante el cual el Senado reiteró su petición al Senado de los Estados Unido de que finalice el bloqueo económico, comercial y financiero impuesto en contra de Cuba.\nDe igual manera, en este dictamen avalado de forma unánime por el pleno, la Cámara Alta también solicitó al Ejecutivo federal que se implementen acciones que contribuyan a fortalecer las relaciones comerciales y culturales entre México y Cuba.\nEn la sesión de este día Bonilla Valdez sufragó a favor de la petición del Senado al Consejo de la Judicatura Federal (CJF) para que se realicen y apliquen acciones y mecanismos en actuaciones judiciales que incidan en la celeridad y diligencia 9 para la pronta y expedita resolución de asuntos y juicios de guarda y custodia de menores a fin de proteger el interés superior de la niñez.\nEl pleno senatorial, además, exhortó al CJF a que revisen los asuntos judiciales relativos a la guardia y custodia de los menores hijos de la señora Mayte López García, para impedir cualquier interés ajeno a la procuración de la justicia expedita que no permita la pronta resolución de los juicios de amparo, lesionando el principio de interés superior de la niñez de los menores.\nLópez García es ex esposa del hoy senador del PRI por Chiapas, Noé Castañón, quien apenas asumió el cargo el pasado 30 de octubre debido a una demanda por violencia intrafamiliar que en su momento interpuso su ex conyugue, aunque finalmente el Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación ordenó que la Cámara Alta le tome la protesta como legislador federal.\nCategories: Boletín de prensa, Comisión Asuntos Fronterizos y Migratorios, Noticias, Prensa, SenadoBy Jaime Bonilla 20 November, 2018\nTags: BloqueoCubaMagistrado electoralSenado\nPreviousPrevious post:Cierre de fronteras, no es la solución: BonillaNextNext post:Torpeza, ignorancia y negligencia, agravan crisis de migrantes: Bonilla