Efrén Gutierrez: ¿Cómo medir el éxito personal?\nUna de las necesidades creadas en la sociedad actual es la búsqueda y el alcance del éxito personal. Diversos libros, conferencias, artículos, etc., sobre autodesarrollo, tocan este tema.\n¿Y, como podríamos definir los tipos de éxito personal? Podríamos distinguir entre: éxito familiar, éxito profesional y éxito social (económico o político).\nEl éxito familiar, estaría relacionado con participar de manera armoniosa y reconocida en la familia ampliada, compuesta por padres (a veces hasta abuelos), hermanos, cuñados y sobrinos. Asimismo, se relacionaría con la conformación y estabilización, también armoniosa y feliz, de la familia restringida: esposa o esposo, hijas o hijos y nietos o nietas (a veces, también biznietos y más).\nEl éxito profesional, vendría dado por el desarrollo y ejercicio destacado de una profesión, con formación académica o no, en cualquier rama del quehacer humano: científico, académico, artístico, deportivo, religioso, etc.\nEl éxito social, se podría relacionar con el logro de posiciones destacadas en el ámbito económico o político, medidos a través de la formación y consolidación de empresas sobresalientes en la producción de bienes y servicios a la sociedad o el ejercicio de cargos importantes de gobierno local, regional, nacional y hasta mundial.\nUno de los errores más comunes es, limitar el éxito al aspecto crematístico de cambio, a la riqueza material obtenida y a la ostentación de ésta. A pesar de que la riqueza material, brinda la posibilidad, en esta sociedad, hasta hora, de disfrutar de algunas comodidades y lujos que no están al alcance de quien no la tenga: viajes, joyas, trajes, vehículos (hasta aviones), etc., lejos está el éxito verdadero de la posesión y disfrute de esos objetos y eventos.\nMuchos de quienes han logrado la obtención de las cosas nombradas, lo han hecho a través de medios poco éticos y hasta delictivos y, por ende, nada tienen que ver con el verdadero éxito. Y, aún, habiéndolos logrados por medios honestos, no pueden compararse con un descubrimiento científico, una invención o el logro de un record en una disciplina deportiva.\nPor el contrario, muchos personajes exitosos en la historia como inventores, líderes espirituales y héroes nacionales, vivieron o viven en la más extrema sencillez y frugalidad.\nEl éxito personal, está conectado entonces, con el desempeño destacado o sobresaliente en algunas o todas las facetas mencionadas anteriormente: familia, profesión y sociedad.\nPodemos decir también que, si un hombre o una mujer, logran convivir armoniosamente con sus padres, hermanos y sobrinos, durante toda su vida, puede considerarse una persona exitosa en la familia. Si, igualmente, lo hacen con su pareja, hijos y nietos, también serían exitosos en ese terreno.\nAsimismo, si una persona logra destacarse en su profesión ejercida, sea la que sea, y, es reconocida con un excelente desempeño en la misma, con relevancia a nivel local, regional, nacional o mundial, se puede calificar como exitosa, profesionalmente. La membresía y/o participación en las directivas de Sociedades Profesionales o Científicas, pueden ser una muestra de esa actuación destacada.\nY, por supuesto, si una persona destaca en el aspecto económico o político, se puede considerar exitosa en ese campo. La promoción, creación y desarrollo de empresas innovadoras o competitivas de cualquier producto o servicio o la obtención y el ejercicio honesto y eficiente de cargos públicos a cualquier nivel (Alcalde, Gobernador, Presidente, etc.) , son indicadores del éxito social.\nEl éxito puede ser efímero o permanente. Asimismo, puede terminar en fracaso y viceversa. Mientras más duradero y creciente, será más meritorio y ejemplar.\nPor otra parte, es difícil, sino imposible, lograr el éxito en varios o todos los terrenos. Generalmente, las personas se destacan en solo uno de los tipos de éxito. Sólo los grandes personajes, parecieran capaces de triunfar en más de uno de los campos: familiar, profesional y social.\nQuiséramos terminar con un poema del escritor ruso, Eugenio Evtushenko, que dice:\nDebemos ser grandes\nExijo a los doctores, a los trabajadores portuarios,\ny a quien me cose el abrigo\nque las cosas deben hacerse bien.\nNo importa lo que una cosa es,\nnada debería ser mediocre.\nDesde los edificios hasta las zapatillas.\nLa mediocridad es innatural.\nLo que es falso no es natural.\nComándate a ti mismo. Sé famoso.\nLa falta de grandeza es un asunto de vergüenza.\nEl éxito, entonces, depende de cada persona. Es subjetivo. Se alcanzará, si la persona lo tiene como un objetivo en su vida y hace todo lo posible por lograrlo.\nMaracaibo, 02 de enero de 2017 Econ. Efrén Gutiérrez - @efrengut – efrenguti@gmail.com


El jugador alemán Marco Reus se declaró listo para ser titular el sábado ante Suecia en la Copa Mundial Rusia 2018, aunque dijo que la decisión final será del técnico Joachim Low.\nReus inició en el banco de suplentes ante México e ingresó al minuto 60, por lo que jugó media hora en la que fue fundamental para el juego que desarrolló Alemania, que tuvo total control del esférico y oportunidades claras de gol.\nEstuve lesionado mucho tiempo y ahora me encuentro bien, todos tenemos la ambición de jugar, ese es mi objetivo. El técnico sabe de mis habilidades y espero ayudar al equipo;\nIncluso está dispuesto a ocupar cualquier sitio en la cancha, pues comentó: “espero poder ayudar al equipo, realmente no me importa en qué posición”.\nOlivier Bierhoff, director deportivo de la Federación Alemana, reconoció que viven un momento complicado, aunque “la situación es clara, tenemos que ganar ambos partidos, está en nuestras manos, el primer paso es ganar a Suecia”.\nEn la práctica que se realizó este día, el lateral izquierdo Jonas Hector volvió al trabajo tras superar un resfriado y se perfila como uno de los hombres que podría ver acción ante Suecia, en choque correspondiente a la segunda jornada del Grupo F.\nMás en esta categoría: « Afirma que Bélgica afronta cada partido como una final Brasil aliviada tras ver a Neymar entrenar con balón en Rusia »


¿Ya tienes una Estrategia de Marketing Digital para tu página? - Estrathink Digital\nEn esta ocasión te hablare sobre los KPI´S sus ventajas y como puedes implementarlos en tus estrategias de marketing.\nLos KPI´S (Key Performance Indicator) son indicadores clave de desempeño o también conocido como medidor de desempeño, su función es ayudarte a medir la eficacia y productividad que se llevan a cabo en tu negocio.\nUna de las ventajas que te ofrece los KPI´S es que te permite ofrecer información valiosa y útil. Puedes medir determinadas variables y datos a partir de la información que tengas, como también realiza un análisis de estrategias donde compara con la información y te dice si tus tareas son efectivas.\nYa que tenemos esta información, nos enfocaremos en como influye en el marketing.\nEn seguida de compartiré que tipos de KPI´S debes utilizar en tus estrategias de marketing online, los cuales son:\nKPI´S para redes sociales: Estos suelen ir encaminados a la medición del impacto de las acciones que se lleven a cabo en diferentes redes sociales. Se usan para medir el numero de interacciones con las publicaciones, ya sea en el numero de menciones, seguidores, comentarios, compartidos y suscriptores.\nKPI´S para análisis web: Estos se utilizan para medir el nivel de posicionamiento orgánico en tu pagina y algunas otras aplicaciones de analítica. Uno de los principales propósitos de este KPI´S es medir la reputación del dominio, el tipo, calidad y numero de enlaces en la web, de donde proviene el tráfico, su tipo y duración de las visitas, como también las keywords tanto como su número, como su posición que ocupan.\nKPI´S online generales: Para esta KPI´S existen diferentes tipos de de métricas de desempeño. La de ventas y clientes: que te ayudan a medir el numero de conversiones y clics en el anuncio, como la de contenido: que te sirve para saber donde se leen los contenidos del blog, el porcentaje de rebote, el numero de visitantes como también las visitas a través de dispositivos móviles.\nAhora, ya teniendo dicha información, ¿estas utilizando de manera correcta tus KPI´S?


los Caracoles Majaras: ESPOLÓN NORTE DEL PICO ARBIZÓN. La belleza de lo cutre.\nESPOLÓN NORTE DEL PICO ARBIZÓN. La belleza de lo cutre.\nPrimer largo. Comienza la aventura\nSegundo largo. Bonito y buena roca\nTercer largo, comienza bien pero al final, a pasar miedo.\nNuestra amiga la niebla cubre el valle\nESPOLÓN NORTE DEL PICO ARBIZON. La belleza de lo cutre.\nSiguiendo los pasos de los hermanos Ravier, y de los hermanos Lasarte que nos dejaron un par de gratas piadas en estas páginas (hermanos Lasarte os echamos de menos. ¿habéis dejado de escalar o solo de escribir?), el Chavi vuelve a engañarme para que le acompañe a esta escalada. La verdad es que soy hombre de espíritu débil y me dejo engañar encantado. Esta vez se nos une otro aventurero, Joaquín Gil, Kin Gil, un escalador catalán al que también parece que le gusta este barro.\nYa de noche llegamos a las cabañas de Camoudiet, en el valle de Campan, un enclave pastoril donde pastan rebaños de burros, caballos, ovejas, cabras y vacas.\nAl amanecer, comenzamos la aproximación hasta la base de la pared norte. Mil metros de desnivel y más de dos horas, al principio por praderas y al final por los canchales de la base de la pared donde está ubicado nuestro Espolón Norte.\nLa pared es una típica pared norte, sombría y con mal aspecto. Se intuye el espolón de roca rojiza a la izquierda de unos contrafuertes grises y húmedos.\nTras una trepada herbosa de esas de “más vale que hoy no te caigas” llegamos al pie de la vía marcado por tres clavos y unos cintajos. Cuando llegas allí,\nmosqueo. “Tres clavos y cintas de rapelar, de aquí se ha bajado más de uno antes de empezar”\nY es que el comienzo tiene su eso. Chavi nos ofrece empezar y tanto Joaquín como yo declinamos la invitación argumentando lo típico de “que este año he escalado poco, que a ver si me entono, que mejor empiezas tú y luego iré yo,…” todo para disimular el miedo que da el mal aspecto que tiene este largo.\n“… travesía a la izqda, no demasiado evidente… terreno delicado, roca mediocre y a tramos herbosa” es lo que nos contaban los Lasarte en su piada. Nuestra versión: Travesía sobre roca descompuesta con dos clavos para 50 metros (V, V+), el resto de los seguros puestos por cuenta propia, como la roca, cutres.\nEl largo siguiente, el mejor de la vía. Roca buena y buenos también los emplazamientos de los seguros. Es un diedro y un desplome que se flanquea por la izquierda sin problemas. 40 metros V, V+\nEl tercer largo comienza por un diedro con roca rota pero fiable y fácil de asegurar. Después una corta fisura que los hermanos Lasarte ponían como “off wich” pero que nosotros escalamos por el exterior sin problemas, hasta llegar a una plataforma. Continúa Chavi sin montar reunión hasta agotar los 60 metros de cuerda. Desde la reunión no vemos nada, solo que la cuerda avanzaba muy despacio. De vez en cuando nos llegan algunos jadeos típicos del Chavi cuando se emplea a fondo. Cuando escalamos nosotros entendemos la lentitud y nos quitamos el sombrero, perdón, el chapeau. ¡Vaya segunda parte del largo! Una placa vertical, seguramente no muy difícil pero en roca cutre de verdad, con algunos seguros igual de cutres hasta alcanzar un clavo de vía más de veinte metros más arriba. La reseña habla de “largo expuesto en roca delicada” y perfectamente podría decir “largo peligroso en roca descompuesta”\n(Ya hace ratos que también nos hemos quitado el sombrero ante los hermanos Ravier por ser capaces de subir por aquí y ante los Lasarte por subir sin pitonar. Hay que tener muy buen temple e ir sobrados para no clavar llevando pitones)\nLa reunión, bastante incómoda, la hacemos colgados de tres clavos, uno de ellos de dudosa calidad, así que, como no es un buen sitio para hacer el relevo, continúa Chavi escalando este cuarto largo, en teoría más fácil y con mejor roca. La dificultad estriba sobre todo en saber encontrar el mejor camino. 40 metros, V\nLos dos últimos largos nos los repartimos entre Joaquín y yo. Son los largos del honor (L5 40 metros IV+, V, III ; L6 60 metros IV+, V). (En el último largo se quedó un Camalot del 1 para quien quiera ir a sacarlo)\nY así, unas siete horas después, llegamos al final de esta escalada. Solo nos queda trepar desencordados y en zapatillas hasta la cumbre donde nos espera un amable grupo de cabras que no se espantan al vernos. ¿Será que nos reconocen como de la familia?\nResumiendo, escalada no muy difícil (V+ obl) pero de mucho compromiso, sólo apta para escaladores con mucho “coco”. Escalada de esas que te alegras de haber hecho porque así no tienes que volver.\nDoce horas de actividad y 1.600 metros de desnivel de los cuales 500 corresponden al espolón.\nFundamental la excelente reseña que los hermanos Lasarte nos dejaron en este blog.\nLo mejor del día; la compañía, el entorno, el paisaje y que a pesar de que lo intentamos, no nos perdimos en la niebla.\n(Los protagonistas mencionados no tienen por qué compartir las opiniones del autor de esta piada)\nPublicado por lorenzo\nMás de una vez he oído refiriendose al libro de Bellefon de las 100 mejores del Pirineo como las 100 peores.\nEl que piense eso práctica un deporte distinto al que presentó Bellefon en su libro y el que en mi opinión recoge lo que más valoro de este deporte-pasión.\nLa dificultad medida en grado da una referencia, la altura sobre el nivel del mar otra pero lo bonito de esto es que la aventura, las sensaciones, el compromiso son más difíciles de medir y sin embargo recogen de la esencia, el veneno por el cual muchos llevamos años bebiendo de estos jugos manteniendo el espíritu muy vivo.\nEn el libro de Bellefon encuentro propuestas llenas de alpinismo a lo cual le doy doble valor cuando pienso que este libro se editó hace tantos años.\nChapeau a los Ravier, chapeau Bellefon, gracias hermanos Lasarte.\n2 de agosto de 2012, 11:23\nVaya "tíos de riesgo" que sois. Desde que escalasteis ese diedro sombrío que veo en Tramacastilla no habeis parado de recorrer las vías menos transitadas y menos amables de esas 100 mejores del Pirineo (las amables ya las habeis hecho casi todas).Actividad muy meritoria y solo apta para escaladores de una raza especial, como vosotros. Un abarzo. Alberto\n2 de agosto de 2012, 23:51\nLasarte Anaiak dijo...\nEnhorabuena por la actividad. A nosotros, pasadas las vacilaciones del primer largo, nos ha dejado un recuerdo grato e intenso. Y si no pitonamos en el 3er largo es porque tampoco estaba el tema como para pararte así como así.\nPor lo demás, la semana que viene tal vez vayamos al Mont Valier, así que si os viene bien y os apetece, ya quedaremos.\n6 de agosto de 2012, 14:14\nllamadme al 616474599 chavi\n10 de agosto de 2012, 3:30


Pausa Forçada Sinopsis | marianela-boan\nPAUSA FORÇADA 2022 (50 minutos)\nMarianela Boán con la colaboración de los intérpretes\nLaura Ríos, Mariela Tolentino, Abel Rojo y Wilmer Minyety\nQuerer abrazar, bailar, besar, y no poder. Querer avanzar, salir, movernos y no poder. Hemos puesto el mundo en pausa con todos nosotros dentro. Pausas forzadas que nos hacen vivir lo mismo una y otra vez sin darnos cuenta. Cuatro personajes intentan movilizar sus vidas forzadas a la pausa, utilizando todos los recursos posibles para retomar los rituales y los afectos detenidos. Unas banquetas de bar y unas maletas transforman sus cuerpos, sus movimientos y la geografía del espacio.\nEn un intento por explorar las alegrías y frustraciones de este momento específico del mundo, el discurso coreográfico y la dramaturgia están marcados por la acción, la emoción y las relaciones entre los personajes, y entre los personajes y los objetos.\nLa condición de caribeños del elenco, le da a la obra el desenfado estilístico del eclecticismo propios de esa cultura, en la que lo clásico, lo contemporáneo, lo popular y lo folklórico en el movimiento y el sonido, conviven orgánicamente.


URBIPAGOS ESCUELA SUPERIOR POLITÉCNICA DEL LITORAL - ppt descargar\nPublicada porMiguel Toste Modificado hace 3 años\nPresentación del tema: "URBIPAGOS ESCUELA SUPERIOR POLITÉCNICA DEL LITORAL"— Transcripción de la presentación:\n1 URBIPAGOS ESCUELA SUPERIOR POLITÉCNICA DEL LITORAL\nESCUELA DE DISEÑO Y COMUNICACIÓN VISUAL SISTEMA DE COBRO DE ALÍCUOTAS EN URBANIZACIONES URBIPAGOS PREVIO A LA OBTENCIÓN DEL TITULO DE ANALISTA DE SISTEMAS AUTORES JOHANNA JACKELINE AVILÉS GONZÁLEZ EDISON ISAÍAS PANCHANA FIGUEROA WALTER JAVIER TUTIVEN TABOADA\n2 CONTENIDO Introducción Seguridad del Aplicativo\nPruebas de Seguridad del Aplicativo Manejo del Aplicativo Conclusión\n3 BIENVENIDA Bienvenidos al Sistema de Cobro de Alícuotas en Urbanizaciones, un Servicio Web cuyo propósito es brindar servicios de administración y el correcto manejo de información en urbanizaciones.\n4 INTRODUCCION URBIPAGOS es un aplicativo web que permite el cobro de alícuotas a clientes y socios de una determinada urbanización desde cualquier lugar donde se encuentre. Por medio de consultas al sitio y recepción de estará informado de sus pagos, evitando así atrasos y sanciones.\n5 OBTENER CLAVE DE INGRESO AL SISTEMA\nEl cliente solicitara su clave ingresando su numero de cedula de identidad. En caso de ser extranjero ingresara su numero de pasaporte. El campo se encuentra validado para que ingrese solo números entre 9 a 15 dígitos\n6 CLIENTE NO PERTENECE A LA URBANIZACIÓN\nMensaje que aparecerá en caso que el número de cédula o pasaporte no conste en la base de datos del sistema. Al hacer clic en “Salir” se redirige nuevamente a la pantalla de inicio del sistema.\n7 SOLICITUD REALIZADA ANTERIORMENTE\nMensaje que aparecerá cuando el cliente ya ha realizado una petición de clave de acceso anteriormente En este caso la persona pudo haber olvidado su contraseña y por ende tiene la opción “Olvidaste tu Contraseña”\n8 NO SE HA REALIZADO PETICIÓN\nEsta ventana aparecerá cuando el cliente aun no realiza la solicitud de su clave de acceso al sistema de cobros. Se ingresa el mail de la persona solicitante, y se procede a enviar la clave al correo para que pueda acceder haciendo clic en “Obtener Contraseña”\n9 MENSAJE DE CONFIRMACIÓN DE ENVÍO DE CLAVE DE ACCESO\nMAIL DE ENVÍO DE CONTRASEÑA El cliente deberá ingresar a su correo y verificar la confirmación del envío de la clave de acceso.\n10 CLAVE DE ACCESO OLVIDADA\nEn esta ventana, el cliente deberá ingresar su mail para que se realice el procedimiento del envío de una nueva clave, la misma que será enviada encriptada.\n11 El cliente podrá verificar desde su correo su nueva clave de acceso.\nMENSAJE DE CONFIRMACIÓN DE ENVÍO DE CLAVE DE ACCESO MAIL DE ENVÍO DE CONTRASEÑA El cliente podrá verificar desde su correo su nueva clave de acceso.\n12 INGRESANDO AL SISTEMA DE COBROS\nAl obtener la clave de acceso el cliente puede contar con todos los beneficio que el Aplicativo Web provee. El cliente deberá ingresar número de cédula o pasaporte y su clave de acceso generada; ingresarlos correctamente. Si el cliente ha olvidado su clave tiene la opción de recuperar contraseña en el link ¿Has olvidado tu contraseña?\n13 MENSAJES DE ERROR DE INGRESO\nMensajes que aparecen en el caso que el cliente ingrese por tres veces consecutivas erróneamente la cédula de identidad/pasaporte y clave de acceso. En caso que el cliente sobrepase el numero de intentos para ingresar al sistema se mostrará este mensaje.\n14 Esta es la página principal del sistema, es aquí donde se realizarán consultas o solicitudes que desean hacer para el manejo de sus pagos.\n15 INFORMACIÓN DE PAGO En esta pantalla aparecerán los pagos que debe realizar el cliente durante el año en curso . Ésta consulta se la realiza por Villa o Solar (depende administración de la ciudadela).\n16 DETALLE DE DEUDAS En esta pantalla aparecen los valores vencidos del año en curso que el cliente debe cancelar. Ésta consulta se la realiza por Villa o Solar (depende administración de la ciudadela).\n17 RECIBOS PAGADOS En esta pantalla aparecen los recibos pagados que el cliente desea consultar y además tiene la opción de imprimir el recibo . Ésta consulta se la realiza por Año. Se recalca que si el cliente tiene mas de una propiedad se mostrara en el sistema los recibos de dicha propiedad distribuida por Villa y Solar del Año a consultar\n18 RECIBO DE PAGO De ésta manera se genera el recibo de pago en un formato Pdf. El recibo contiene un código único encriptado para dar mayor seguridad, evitando posibles duplicidad de documentos.\n19 DEUDAS Y MULTAS En esta pantalla aparecen los valores de las deudas a cancelar. Así el cliente consulta y además tiene la opción de imprimir un documento en PDF con toda la información de deudas. Ésta consulta se la realiza por Año.\n20 DEUDAS GLOBALES En esta pantalla se muestra la suma de los valores correspondientes a cada año donde se han generado deudas. Los valores a cancelar están desglosados por Solar y Villa.\n21 DATOS PERSONALES En esta opción, el cliente podrá actualizar sus datos personales. Tanto la cédula/pasaporte como el Nombre de la persona son importantes, por lo tanto solo se podrá actualizar el y el teléfono.\n22 CAMBIO DE CLAVE Esta pagina nos muestra la opción en la que el usuario cambia su clave de acceso. Los campos están validados y deben cumplir con las restricciones que el Aplicativo muestra. Al insertar la nueva clave se hace clic en “Cambiar contraseña”\n23 CERRAR SESIÓN Al hacer clic en esta opción esta abandonando el sistema de cobros y se lo redirige hasta la pagina de Ingreso al Sistema .\n24 SEGURIDAD DEL APLICATIVO\n25 Al decir Seguridad estamos hablando de fortaleza del sistema frente a cualquier tipo de ataques. Pero antes de mencionar cómo poder prevenirnos ante estos posibles ataque por los llamado HACKERS nos basaremos en las posibles vulnerabilidades en aplicaciones web. Fuerza bruta Un ataque de fuerza bruta es un proceso automatizado de prueba y error utilizado para adivinar un nombre de usuario, contraseña, número de tarjeta de crédito o clave criptográfica. Débil Validación en la recuperación de contraseñas La débil validación en la recuperación de contraseñas se produce cuando un sitio web permite a un atacante obtener, modificar o recuperar, de forma ilegal, la contraseña de otro usuario. Inyección de código SQL La inyección de código SQL es una técnica de ataque usada para explotar sitios web que construyen sentencias SQL a partir de entradas facilitadas por el usuario.\n26 Ataque por diccionario\nEl ataque por diccionario (dictionary attack) es un tipo de ataque informático relacionado al hacking que utiliza un diccionario de palabras para llevar a cabo su cometido. Suplantación de contenido. Mediante esta técnica un atacante consigue hacerle creer al usuario objetivo que cierto contenido de un aplicativo Web es legítimo, cuando no lo es. Ejemplo: Phising. Muchas personas tienen rechazo a realizar operaciones, tramites o consultas a través de internet, pues temen que su información (personal, bancaria o la que fuere) pueda ser vista por terceros, que haciendo uso de sus conocimientos informáticos, puedan captar la información y hacer un mal uso de ella, es decir los llamados hackers.\n27 CERTIFICACION DEL APLICATIVO\nEmpresa de seguridad informática famosa por ser una Autoridad de Certificación reconocida mundialmente . Los certificados SSL de VeriSign aseguran a más de un millón de servidores Web en el mundo\n28 SECURE SOCKET LAYER(SSL)\nUn certificado de seguridad SSL conlleva un protocolo para establecer una comunicación segura para el usuario. Se utiliza para proteger la transmisión de información confidencial y que nadie más pueda manejarla de modo inapropiado\n29 CONFIANZA DEL SITIO\n30 ENCRIPATACIÓN DE DATOS\nUn Sistema de Comunicación de Datos, es de vital importancia asegurar que la Información viaje segura, manteniendo su autenticidad, integridad, confidencialidad y el no repudio de la misma entre otros aspectos. Estas características solo se pueden asegurar utilizando las Técnicas Encriptación de Datos. Algoritmo HASH Este algoritmo efectúa un cálculo matemático sobre los datos que constituyen el documento y da como resultado un número único llamado MAC. Un mismo documento dará siempre un mismo MAC. MD5 (Message-Digest Algorithm 5, Algoritmo de Resumen del Mensaje 5) El md5 es un genial algoritmo o herramienta (como le entiendan) para tener seguridad de nuestros archivos\n31 PRUEBAS DE SEGURIDAD DEL APLICATIVO\n32 MANEJO DEL APLICATIVO\n34 Como hemos visto nuestra Aplicativo web cuenta con las bases principales de seguridad que debe tener un sistema. Puesto que hoy en día hay mas transacciones en línea es importante contar con un aplicativo como el que le presentamos. Esperamos haber satisfecho las necesidades del los usuarios y de los delegados.\nDescargar ppt "URBIPAGOS ESCUELA SUPERIOR POLITÉCNICA DEL LITORAL"\nSISTEMA DE ADMINISTRACIÓN De Condominio Los Nogales


Es hora de dejar que las mujeres prosperen by Erna Solberg & Christine Lagarde - Project Syndicate\nEs hora de dejar que las mujeres prosperen\nDAVOS – En debates públicos en todo el mundo, el empoderamiento de las mujeres está cada vez más reconocido como una máxima prioridad. La cuestión de cómo ofrecerles más oportunidades económicas a las mujeres está firme en la agenda de la reunión anual del Foro Económico Mundial en Davos este año. Por otro lado, quienes vienen abogando por las mujeres desde hace tiempo se sienten motivados, mientras que infinidad de hombres y mujeres por igual han llegado a reconocer la urgencia de la tarea.\nBrindarles a las mujeres y las jóvenes la oportunidad de triunfar no sólo es lo correcto; también puede transformar a las sociedades y las economías para el bien de todos. Por ejemplo, llevar la participación de las mujeres en la fuerza laboral al mismo nivel que los hombres impulsaría el PIB en hasta un 9% en Japón y 27% en India.\nEl Fondo Monetario Internacional ha documentado otros muchos beneficios macroeconómicos asociados con el empoderamiento de las mujeres. Reducir las brechas de género en el empleo y la educación ha demostrado que ayuda a las economías a diversificar sus exportaciones. Nombrar a más mujeres en los directorios del sector de supervisión bancaria puede impedir un pensamiento de grupo cómodo, garantizando así una mayor estabilidad y resiliencia en el sector financiero. Y achicar las desigualdades de género también reduce la desigualdad de ingresos, permitiendo un crecimiento más sustentable.


La danza, la creatividad y la terapia: de la idea a la realidad | Regional | Gaceta de Castilla y León\nHome / Regional / La danza, la creatividad y la terapia: de la idea a la realidad\nMaria Esther Duque Martín 23 julio 2013\tRegional 1 Visitas\nLa danza: el movimiento del cuerpo es algo más que algo rutinario. La forma de manejar las manos, subir y bajar los brazos y poner un pie delante de otro puede considerarse como algo adquirido, que de forma inconsciente hace nuestro cerebro cuando lo ordenamos. ¿Pero hay algo más del movimiento? Las sensaciones, las emociones… Todo lo que reside en la memoria, todo lo que lleva al baile.\nPor ello, la bio danza ha sido empleada como elemento estimulador para los enfermos de alzheimer. Con el fin de que, el momento en el que se olviden de lo aprendido cuando eran niños, como caminar, no llegue nunca, o lo haga más tarde. La Federación de Asociaciones de Familiares de Enfermos de Alzheimer de Castilla y León, se ha servido de esta técnica para llevar hasta 27 agrupaciones de toda la región una nueva perspectiva sobre los tratamientos.\nTras el éxito del programa realizado el año anterior de risoterapia, en esta ocasión el baile ha sido el elemento empleado como terapia en enfermos, cuidadores, voluntarios y profesionales para estimular «la vitalidad, la creatividad y la afectividad, entre otras capacidades», como explicaba Maria Fraile, especialista en terapias alternativas, que ha llevado hasta 27 puntos de la región este programa financiado por la Fundación La Caixa, con 5.500 euros, la Gerencia de Servicios Sociales de la Junta de Castilla y León y Afacayle. «Hemos tratado de eliminar los límites; porque éstos los ponemos nosotros mismos, y si conseguimos sacarlos fuera llegaremos mucho más lejos», añadía María.\nEl programa, denominado ‘Vive el baile’ se ha llevado a cabo entre diciembre de 2012 y mayo de 2013 y las sesiones, de dos horas y media de duración en cada asociación, se han segmentado en dos partes: una primera de formación para los profesionales y otra de práctica con el resto de los miembros de Afacayle, incluidos los enfermos. Hay que tener en cuenta que la Federación atiende, a través de los Afas, a 2.532 enfermos y que cuenta, dentro del volumen asociativo con 22.667 castellano y leoneses, de los cuales 507 son trabajadores.\nPara Cristina Garrido, técnico, educadora social, coordinadora del grupo de tarde del Centro de Día de Valladolid de la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer y alumna de biodanza «esta es una de las mejores experiencias que hemos tenido este año. Para mi ha sido muy importante la buena exposición teórica, porque hemos comprendido la danza y la actividad como algo más que algo lúdico. Está pensada con unos criterios, tiene unos objetivos, fines y resultados muy claros. Esto no es una fiesta, aunque también lo sea».\nA esto añadía que «normalmente, con el día a día, tenemos una visión de túnel del enfermo. Creemos que sabemos lo que necesita y se lo damos. Pero el realizar acciones atípicas como ésta nos abre la perspectiva de la persona a la que estamos tratando y nos ayuda a ofrecerle un mejor y adaptado servicio. Hay que tener en cuenta que cada enfermo de alzhéimer es único, no hay dos casos iguales».\nTras la teoría, los ‘estudiantes’ participaron en una parte práctica. A nivel emocional se crearon momentos de desinhibición y de libertad plena, eliminando los problemas del día a día. La parte práctica tuvo un recorrido estructurado basado en fases. Al comienzo una presentación de los participantes y de la iniciativa, para pasar a la motivación y a tratar de eliminar los convencionalismos y a dejar llevarse por el cuerpo y la mente, para continuar con el trabajo del ritmo y la coordinación, fomentar la confianza con el resto del grupo y acabar con la relajación. «Es my difícil hacer que se sientan las emociones a nivel corporal. Es necesario cambiar el chip. Por esto no hemos realizado coreografías, ni es baile propiamente dicho, sino otra forma de expresar los sentimientos utilizando nuestro cuerpo», puntualizaba María. «Salimos con un subidón de la clase indescriptible, todos teníamos las emociones por las nubes», expresaba con un brillo intenso en los ojos Cristina. Algo que comparten el 90 por ciento de los participantes que calificaron como de excelente o muy buena esta iniciativa, mientras que el resto lo hizo como buena. Nadie salió decepcionado.


Palabras de arena: marzo 2011\nMe despido de ti amigo\nHe dejado pasar unos días, a la espera de que las pequeñas rutinas fueran tapando, el hueco abierto por la tristeza y así huir del panegírico fácil y consabido.\nHace ya 10 días, que mi amigo me dejó huérfano de su compañía. Ha sido un proceso dolorosamente largo. En los últimos meses, se fue consumiendo despacio, con la lentitud de las velas antiguas. Se marchó dejándome un puñado de conversaciones inconclusas, muchas de ellas no nacidas.\nEcharé de menos aquellas charlas que manteníamos por teléfono (bendita tarifa plana), con las que arreglábamos el mundo o disfrutábamos de la poesía, de Machado, de Kavafis, de Neruda, de Benedetti, de la generación del 27… Es curioso, pero nuestra pasión por la fotografía, que a la postre fue la que nos unió, casi nunca fue el epicentro de nuestros diálogos.\nTampoco se repetirán esos desayunos junto a mi trabajo, cuando estaba en plena lucha contra el maldito cáncer que se lo ha llevado. Mientras escribo, escucho la voz de Mercedes Sosa, uno de nuestros puntos de encuentro con la nostalgia (el disco fue un regalo suyo) y pienso que la muerte, es una mierda, una mierda que juega al ajedrez y hace trampas. Esta vez se ha llevado a Miguel Ángel, pero no ha ganado la partida, porque mi amigo sigue vivo, en cada una de sus fotos, en cada recuerdo, de todos y cada uno, de los que tuvimos el privilegio de conocerle y cada vez que pensemos en él, regresará de la mansión de Hades y nos dedicará una de sus sonrisas.\nMiguel Ángel, me viene a la memoria el día en que nos pusimos trascendentes y desde nuestra atea posición recordamos las palabras del epitafio de Unamuno “Sólo le pido a Dios que tenga piedad con el alma de este ateo” No le voy a pedir nada, porque si existe, sabrá que un ser humano tan excelente como tú se merece lo mejor y sería contraproducente que llevaras referencias del descreído que escribe estas líneas. Tu lento caminar, ha sido demasiado rápido para los que anduvimos contigo, pero tal como hablamos tantas veces, queramos o no, todos seguiremos el mismo camino y espero ser capaz de transitarlo con parecida dignidad y entereza llegado el momento.\nIn memoriam de Miguel Ángel Rodríguez (ROJOROTO)\nEscrito en la duna por Arturo Carrasco en 18:26 1 comentario: Enlaces a esta entrada\nTemas: amistad, Decesos, palabras de arena, reflexiones\nAlgo de humor australiano\nGracias a mi amiga Victoria por mandarme esta joya. De la Oficina de Turismo on-line australiana. Las preguntas son auténticas y las respuestas también... y hace falta sentido del humor para contestar así, y unos gobernantes que también lo tengan para permitir que en un organismo oficial den semejantes respuestas. Advance Australia Fair! (Nota: King Cross es un lugar de ambiente gay.)\nPregunta desde UK: - ¿Alguna vez llueve en Australia? Nunca he visto que llueva en la televisión, ¿cómo crecen las plantas?\nRespuesta: - Importamos las plantas ya crecidas, entonces las plantamos y simplemente esperamos a que se sequen.\nPregunta desde USA: - ¿Podré ver a los canguros saltando por la calle?\nRespuesta: - Eso dependerá de la cantidad de alcohol que hayas bebido.\nPregunta desde Suecia: - Me gustaría ir andando de Perth a Sydney. ¿Es posible seguir las vías del ferrocarril?\nRespuesta: - Fijo, Son sólo cuatro mil quinientos kilómetros. Lleva bastante agua contigo. Pregunta desde UK: - ¿Hay cajeros automáticos en Australia? ¿Pueden facilitarme una lista de los cajeros que hay en Cairns, Brisbane, Hervey Bay y Townsville?\nRespuesta: - ¿De qué se murió tu último esclavo?\nPregunta desde USA: - ¿Pueden informarme sobre las carreras de hipopótamos?\nRespuesta: - A-fri-ca es ese continente tan grande en forma de triángulo al sur de Europa. Aus-tra-lia es esa isla tan grande en medio del Pacífico que... bah, olvídalo. Las carreras de hipopótamos son cada martes por la tarde en King´s Cross. Hay que ir desnudo.\nPregunta desde USA: - ¿En qué dirección queda el norte en Australia?\nRespuesta: - Hay que ponerse de cara al sur y girar 180 grados.\nPregunta desde UK: - ¿Puedo llevar una cubertería a Australia?\nRespuesta: - ¿Para qué? Usa los dedos, como todos nosotros.\nPregunta desde USA: - ¿Pueden decirme cuando son los conciertos de los Niños Cantores de Viena?\nRespuesta: - Aus-tri-a es ese país tan pequeñito que está al lado de Alemania, que es... bah, olvídalo. Los Niños Cantores de Viena actúan cada martes por la tarde en King´s Cross, después de las carreras de hipopótamos. Hay que ir desnudo.\nPregunta desde UK: - ¿Puedo usar tacones en Australia?\nRespuesta: - Eres un político británico, ¿a que sí?\nPregunta desde Alemania: - ¿Hay supermercados en Sydney y se puede comprar leche todo el año?\nRespuesta: - No, somos una pacífica civilización de recolectores vegetarianos. La leche es ilegal. Pregunta desde USA: - Por favor faciliten una lista de hospitales que dispensen antídoto contra el veneno de serpiente de cascabel.\nRespuesta: - Las serpientes de cascabel viven en A-me-ri-ca, que es donde vives TU. Las serpientes australianas son inofensivas y unas mascotas estupendas.\nPregunta desde USA: - Tengo una pregunta sobre un famoso animal de Australia, pero he olvidado el nombre. Es como una especie de oso que vive en los árboles.\nRespuesta: - Es el oso saltarín. Se llama así porque salta de los árboles en donde vive y se come el cerebro de los que pasan por debajo. Puedes evitarlo si te frotas con orina antes de salir a pasear.\nPregunta desde USA: - He desarrollado un producto que puede considerarse el elixir de la juventud. ¿Dónde puedo comercializarlo en Australia?\nRespuesta: - En cualquier sitio en donde se reúna un buen número de americanos\nPregunta desde Italia: - ¿Pueden indicarme los lugares de Tasmania en donde la población masculina supere a la femenina?\nRespuesta: - Por supuesto. En los clubs gay.\nPregunta desde Francia: - ¿En Australia celebran la Navidad?\nRespuesta: - Sólo en Navidad.\nPregunta desde USA: - Estuve en Australia en 1999 y me gustaría encontrar a la chica con la que salía entonces. ¿Podrían ayudarme?\nRespuesta: - Sí, pero sigues teniendo que pagarla por horas.\nPregunta desde USA: - ¿Podré hablar inglés en Australia? Respuesta: - Eres americano, primero tienes que aprenderlo.\nEscrito en la duna por Arturo Carrasco en 7:45 2 comentarios: Enlaces a esta entrada\nUn paseo por... Sevilla\nSevilla 111 Gigapixel ha sido record mundial de fotografía panorámica, creada a partir de 9750 imágenes. José Manuel Domínguez y Pablo Pompa han superado todos los records y, tras seis meses de trabajo, han creado la fotografía más grande del mundo con 111 gigapíxeles de definición.\nLas imágenes fueron captadas desde la Torre Schindler, ubicada en la Isla de la Cartuja. Si quieres darte una vueltecita virtual por Sevilla, basta con pinchar el enlace.\nEscrito en la duna por Arturo Carrasco en 6:03 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada


El "Penka" Aguirre se suma a Regatas Corrientes\nEl base Nicolás "Penka" Aguirre acordó condiciones económicas y se sumará a Regatas Corrientes para la temporada 2021-2022 de la Liga Nacional de Básquetbol (LNB).\nEl armador santiagueño, de 33 años y 1,89 metros de altura, se convirtió en la segunda cara nueva del equipo "remero", que dirigirá el DT Gabriel Piccato. La anterior incorporación resultó el alero estadounidense Skyler Hogan, quien procede de Olimpia de Montevideo.\nAguirre dejó al multicampeón San Lorenzo, club con el que consiguió los títulos en las últimas 5 ediciones de la LNB.\nRegatas ya tiene seguras las siguientes fichas mayores: el base Aguirre, los escoltas Juan Pablo Arengo, Paolo Quinteros y Martín Fernández, los aleros Xavier Carreras y Hogan más el interno Agustín Cáffaro.\nLa Asociación de Clubes (AdC) informó que la institución santafesina "ha resuelto poner en venta la plaza por razones presupuestarias", indicó a través de un comunicado.\nEl texto agregó que la "situación socioeconómica imperante en el país" resultó determinante para que el club desistiera de jugar en el máximo certamen profesional del básquetbol local.


BIOGRAFIA DE MORGAN FREEMAN EN ESPAÑOL 🔵 Historia, Biografia y Vida\nBiografia y vida de Morgan Freeman: Morgan Freeman corresponte a la categoria de Actores a la fecha cuenta con más de 14 Descargas e Impresiones en nuestra plataforma virtual en formatos EPUB, PDF entre otros.\nQUIÉN ES MORGAN FREEMAN?\nMorgan Freeman pertenece al grupo de Actores, Aquí algunos detalles de Cuando y donde nació Morgan Freeman y que hizo desde joven.\nNOMBRE REAL DE MORGAN FREEMAN WIKIPEDIA\nNació01 Julio 1937 | Estados Unidos\nMorgan Freeman nació en 1937 en Memphis Tennessee, Estados Unidos.\nEs hijo de Mayme Edna y de Morgan Porterfield Freeman, un barbero que murió de cirrosis. Fue enviado de niño a vivir con su abuela paterna en Charleston, Mississippi. Tiene tres hermanos mayores.\nSu debut actoral fue a los 8 años siendo el protagonista de una obra escolar. A los 12, ganó una competición de drama y mientras estuvo en la escuela secundaria trabajó en un show radial de Nashville.\nEn 1955, rechazó una beca parcial en actuación de la Universidad de Jackson State, optando por trabajar de mecánico en la Fuerza Aérea de Estados Unidos.\nEn los años `60, se mudó a Los Angeles y trabajó en Los Angeles community College. Durante este período también vivió en New York, trabajando de bailarín en la feria mundial de 1964 y, en San Francisco, fue miembro de la Opera Ring Music Group.\nEn 1967, hizo su debut en el teatro off Broadway en la obra "The Royal Hunt of the sun" y al año siguiente, en Broadway, en la producción "Hello Dolly", que fue co-protagonizada por Pearl Bailey y Cab Calloway.\nObtuvo un premio Drama Desk, un premio Clarence Derwent y, en 1978, una nominación a los premios Tony por su impecable interpretación en "The mighty gents". También un premio Obie por su actuación como el antihéroe shakesperiano, coriolano, en el Festival de Shakespeare de Nueva York.\nLograría otro premio Obie interpretando al mensajero de la aclamada producción del Brooklyn Academy of Music, en "Gospel at colonus" la obra de Lee Breuer. En 1985, recibió un premio Dramalogue por el mismo papel.\nSu última actuación sobre las tablas fue dando vida a Petruchio en “La fierecilla domada” en el Teatro Delacorte del Festival de Shakespeare de Nueva York con Tracey Ullman.\nSu debut en el cine fue de extra en la película "The Pawnbroker" de Sidney Lumet. En sus siguientes dos películas también hizo de extra y ni siquiera apareció en los créditos: "A man called Adam" (1966) y "Where were you when the lights went down" (1968).\nDel 1971 al 1977 protagonizó la serie ganadora de un Emmy, titulada "The Electric Company", participando en 780 episodios, interpretando al Conde Drácula, junto a actores como Jim Boyd y Judy Graubart. Es el creador del personaje Easy reader del programa y así fue como logró reconocimiento nacional.\nA mediados de los años 80, empezó a obtener roles importantes en varios films, ganando una reputación por sus roles inteligentes y paternales. Sus personajes incluyen el Chofer Hoke en "Paseando a Miss Daisy" (1989) y el sargento Rawlins en "Tiempos de Gloria" (1989) con Matthew Broderick y Denzel Washington.\nHizo también una aparición en un episodio de la famosa serie "La dimensión desconocida".\nA principios de los 90 tuvo un papel importante en la brillante "Robin Hood: Príncipe de los ladrones" de Kevin Reynolds, interpretando a Azeem, junto a cautivantes actores como Kevin Costner y Sean Connery.\nEn 1993, debutó como director al mando de "Bopha!" interpretada por Danny Glover y Alfre Woodard.\nEn 1994, interpretó a Red, el convicto redimido de la famosa cárcel "Shawshank" en la aclamada "Cadena Perpetua", junto a Tim Robbins dirigida por Frank Darabont.\n"Se7en: Pecados capitales" de David Fincher, llegaría en 1995 para consolidar a Freeman como uno de los más respetados en el ranking de Hollywood. En este filme, interpreta al detective William Somerset que tiene que resolver una serie de 7 extraños crímenes que se relacionan con los pecados capitales. Este filme fue co-protagonizado por un jóven Brad Pitt y por el aclamado Kevin Spacey.\nDos años después llegaría una obra maravillosa de la mano del aclamado director Steven Spielberg, titulada "Amistad". Morgan interpreta a Theodore Joadson en esta narración que cuenta la historia del barco Amistad, en el que transportan esclavos africanos a Europa. El reparto de esta película incluyó a varios actores brillantes como Anthony Hopkins y Matthew McConaughey.\nEse mismo año creó la compañía productora Revelations Entertainment, junto a Lori McCreary. Ambos también son codirectores de la compañia ClikStar.\nEn 1998, se lo vió en la dramática historia del meteorito que golpea el planeta Tierra, llamada "Impacto Profundo" de Mimi Leder, interpretando al presidente Tom Beck, con Robert Duvall, y unos jóvenes Elijah Wood y Tea Leoni.\nHa seguido formando parte de famosos elencos, con roles de importancia como en "Bajo sospecha" (2000) junto a Gene Hackman y "Panico Nuclear" con Ben Affleck.\nEl 7 de Agosto de ese mismo año, recibió el premio "Hollywood Outstanding Achievement in Acting" (Sobresaliente actuación)\nEn el año 2003, se ha destacado por su rol de Dios en "Como dios" (2003), junto a Jim Carrey y Jennifer Aniston, papel que retomaría 4 años más adelante, en 2007 en la secuela, llamada "Sigo como dios", con Steve Carell.\nEn el 2005, fue galardonado con el premio Oscar por su actuacion en la dramática película ganadora del Oscar del 2004, "Million Dollar Baby", protagonizada por Hilary Swank y Clint Eastwood.\nAl año siguiente apareció en la pantalla gigante nuevamente, interpretando un papel protagónico en el éxito comercial y de crítica, "Batman Inicia" de Christopher Nolan, en la que encarnó a Lucius Fox, uno de los aliados de Batman en su cruzada contra el crimen.\nEste papel sería retomado en la secuela, titulada "El caballero oscuro" en el año 2008 cuyo elenco incluye a Christian Bale, Michael Caine, Heath Ledger y Gary Oldman.\nEntre sus interpretaciones para televisión, encontramos “The Atlanta child murders” y “The execution of raymond graham”.\nMorgan es famoso por su particular voz, habiendo narrado varias producciones como "Million Dollar Baby" y "March of the Penguins".\nSus últimos trabajos incluyen "Ahora o nunca" (2007) del director Rob Reiner y co-protagonizada por Jack Nicholson, y proximamente, "The code" (2008) con Antonio Banderas, "The Lonely Maiden" (2009) con Christopher Walken y Marcia Gay Harden, "Human Factor" (2009) con Matt Damon, y "The Last Full Measure" (2009) con Bruce Willis.\nEn su vida personal, estuvo casado con Jeanette Adair Bradshaw desde 1967, hasta 1979.\nDesde 1984, esta casado con Myrna Colley Lee, y tiene dos hijos, Alfonso y Saifoulaye, de relaciones anteriores. Adoptó la hija de su primera esposa, llamada Deena, y la pareja tuvo un cuarto hijo, Morgana.\nMorgan tiene licencia de piloto privado, y es dueño del restaurant Madidi y del club de Blues, Ground Zero.\nDESCARGAR BIOGRAFIA DE MORGAN FREEMAN\nBIOGRAFIAS RELACIONADAS A MORGAN FREEMAN\nBIOGRAFIAS GRATIS - BIOGRAFIA Y VIDA DE【MORGAN FREEMAN】📘 Nombre Verdadero de Morgan Freeman, Donde Nació Morgan Freeman? ✔ Morgan Freeman nació en 1937 en Memphis Tennessee, Estados Unidos. Es hijo de Mayme Edna y de Morgan Porterfield Freeman, un...


“Estoy muy emocionado”: Rafael Nadal preparó un bizcochuelo y se rió de sí mismo en las redes – Santiago sos vos\n“Estoy muy emocionado”: Rafael Nadal preparó un bizcochuelo y se rió de sí mismo en las redes\nRafael Nadal está pasando la cuarentena en su casa de Mallorca y se muestra entusiasmado con la cocina. Crédito: Instagram Rafael Nadal 13 de abril de 2020 • 20:06 Rafael Nadal está transitando la cuarentena por coronavirus en su casa en España, donde está compartiendo los días con su familia. Recientemente estuvo publicando su actividad…\nRafael Nadal está pasando la cuarentena en su casa de Mallorca y se muestra entusiasmado con la cocina. Crédito: Instagram Rafael Nadal\n13 de abril de 2020 • 20:06\nestá transitando la cuarentena por\nen su casa en España, donde está compartiendo los días con su familia. Recientemente estuvo publicando su actividad en las redes sociales, como por ejemplo, una práctica de tenis que tuvo con su hermana.\nSin embargo, esta vez, su forma de matar el tiempo libre estuvo muy lejos de lo relacionado con su profesión: el mallorquí se puso a cocinar un bizcochuelo que resultó ser bastante tentador.\n“Estoy aquí haciendo un bizcocho. A mi madre en teoría la tenía de pinche pero me ha abandonado”, dice en el video, entre risas, mientras bate unos huevos en un bol.\nEn la publicación, bromeó: “Estoy desbordado con el trabajo en casa… Más fácil sería estar en el torneo de\n(que tocaba esta semana) entrenando tres horas de\n. Pero por ahora es lo que toca ¡y con buena cara!”.\nprometió a sus seguidores que les iba a mostrar el resultado y admitió, riéndose también: “Estoy muy emocionado con este bizcocho”.\nHoras después, subió la foto del resultado final: un tentador bizcochuelo. El mallorquí pareciera haber utilizado en la cocina las habilidades que suele desplegar en la cancha.\nEl español está pasando la cuarentena en su casa de Mallorca\nPrevious Coronavirus. Brisa Hennessy, la surfista olímpica que cumple la cuarentena en una isla paradisíaca\nNext En las Ligas top europeas, “proyecto” también es una palabra maldita


Le cortan circulación, motociclista resulta lesionado - Tribuna de la Bahía\nHome Últimas noticias Seguridad Le cortan circulación, motociclista resulta lesionado\nLe cortan circulación, motociclista resulta lesionado\nPuerto Vallarta. – Fuerte choque entre una motocicleta y una camioneta pickup se registró sobre la carretera 200 a la altura del retorno de las juntas dónde se encuentran las letras de Bienvenida a Puerto Vallarta.\nDe acuerdo con lo informado el conductor de la motocicleta circulaba sobre la carretera 200 y al llegar a este lugarla camioneta le cortó la circulación impactándose en la puerta trasera de la doble cabina por lo cual el conductor de la motocicleta resultó con lesiones quedando tirado en el pavimento junto a su motocicleta.\nAl lugar se presentaron agentes de la Policía Municipal a cargo de José Guadalupe Trujillo Peña quienes procedieron a solicitar la presencia de una ambulancia al ver al hombre tirado ensangrentado de la cara.\nDe inmediato llegaron al lugar elementos del cuerpo de bomberos quienes le brindaron los primeros auxilios para enseguida trasladarlo a recibir atención médica a la clínica 170 de Palmar de aramara dónde sería auxiliado mientras tanto los oficiales de tránsito municipal levantaban los registros en torno a los hechos y podría ser puesto a disposición del agente del ministerio público.\nPrevious post Vehículo tira a motociclista y acompañante\nNext post Rescatan joven cocodrilo en Villas Las Flores


Los animales también se quedan en casa - La Voz del Pueblo\nTina, la mascota del diario se queda en casa\nInformó el Círculo Médico Veterinario de Tres Arroyos\n24|03|20 17:59 hs.\nEl Círculo Médico Veterinario de Tres Arroyos realizó un informe en el que pone de manifiesto que actualmente no hay evidencia de que los animales de compañía puedan infectarse con Coronavirus, aunque especifican que ellos también deben quedarse en casa, evitando así salidas innecesarias.\nEn el comunicado, expresaron: “Como profesionales veterinarios, en nuestro rol de agentes de la salud pública, estamos exceptuados del aislamiento social, preventivo y obligatorio para desempeñar nuestro deber y compromiso profesional, cumpliendo en todos los casos con las medidas de higiene y atendiendo solo urgencias. Para lo cual te pedimos, en caso que nos necesites, contactate primero telefónicamente con tu veterinario de cabecera”.\nAsimismo, explicaron que durante el aislamiento, el veterinario debe ser consultado en casos de vómitos o diarrea que no cesan, hemorragias, partos complicados, traumatismos, intoxicaciones, dificultad para respirar o para orinar o convulsiones.\nAdemás aconsejaron que la población evite automedicar a las mascotas. “No esperes que tu mascota lleve 3 o 4 días enfermo. Tampoco esperes a que llegue la noche para consultar, si lo ves enfermo desde la mañana. Seamos responsables. Si no es urgencia puede esperar. Quédate en casa”.


Fibromialgia y Fatiga Crónica | Cuideo®\nLa Fibromialgia y la Fatiga Crónica son patologías cada vez más frecuentes, pero desconocidas por muchos. Es muy importante conocer sus parecidos y diferencias para poder afrontarlas.\nLa medicina ha tardado mucho tiempo en definir y diagnosticar estas dos enfermedades, incluso muchos médicos siguen sin considerarlas una enfermedad o confundiéondolas entre sí.\nEn Cuideo nos encanta cuidar de grandes personas. Contamos con los mejores cuidadores a domicilio para ayudar a tus mayores en las tareas del día a día y hacerlos sonreír a diario. Repartimos sonrisas por todo España:\nCuidado de mayores en San Sebastián\nCuidado de mayores en Pamplona\n62 votos con una valoración media de 3.9.


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Centro de Diagnosis de Frenos - RS TURIA\nEquipamiento para talleres oﬁciales. Sistema de freno EBS – ECAS – ELM – ABS…\nDepartamento Técnico de las tres marcas\n35 años nos avalan en el Departamento Técnico\nFormación de los equipos de diagnosis y sistemas de frenado.\nInformación de los equipos de diagnosis y sistemas de freno.\nCursos de los sistemas de frenado (ABS - EBS - ECAS - ELM - EAC, etc.)\nMontaje y desmontajes de unidades, parametrizadores y test de ﬁn de línea de las unidades.\nDocumentación - Certiﬁcados - Homologaciones para ITV - ABS y EBS.\nKit de montaje de ABS y EBS u otras aplicaciones (válvula, racores, tecalan, etc). Llegar y montar.\nPuesta en marcha de los equipos de diagnosis en tus instalaciones.\nTransformaciones de ABS > EBS en remolques.\nKit de ABS para cabezas tractoras y autobuses - homologación, certiﬁcados ITV - ayuda en el montaje (coronas de ABS - sensores y soportes).\nEspecialistas en vehículos siniestrados (remolques) kit completos de los sistemas de frenos y suspensión.\nAlta de talleres oﬁciales.\nStock de todo lo relacionado en nuestro almacén central (válvulas - ABS - EBS - racores - tecalan - bridas, etc)


Inicio > Noticias > Fosalud lleva a cabo simulacro nacional ante eventos sísmicos\nFosalud lleva a cabo simulacro nacional ante eventos sísmicos\nEn el marco de la conmemoración del Terremoto del 10 de octubre de 1986, Fosalud a través de su Comité de Salud y Seguridad Ocupacional (CSSO), se sumó al desarrollo de un simulacro nacional ante eventos sísmicos que llevan a cabo diversas instituciones de Estado.\nEl objetivo principal es realizar un ejercicio con todo el personal administrativo para recrear un evento catastrófico y enseñarles cómo reaccionar ante un suceso que puede poner en riesgo la vida y estar presente en cualquier momento.\nDurante el simulacro de sismo con magnitud de 7.5 grados en la escala de Richter, Fosalud activó los protocolos de seguridad y sus brigadas de evacuación, primeros auxilios e incendio que están lideradas por el CSSO y conformadas por el personal de la Institución, las cuales deben estar alerta ante desastres naturales o en desastres ocasionadas por el hombre.\nDurante el simulacro se llevaron a cabo 3 actividades: la primera fue la evacuación oportuna del personal hacia la zona segura; en la segunda se simuló el traslado de tres personas al Área de Concentración de Víctimas (ACV), una de ellas con lesiones de gravedad, cuya intervención y traslado fue liderado por el Director Ejecutivo, Dr. Carlos Emilio Núñez hacia un hospital; y por último, se atendió un conato de incendio.\nAntes de finalizar la actividad, el Director Ejecutivo expresó su agradecimiento hacia el personal por su participación en el simulacro, que de manera práctica enseñó cómo actuar ante situaciones adversas y que representen un peligro para la vida.\nLa Comisión de Protección Civil, Comandos de Salvamento y Cruz Verde evaluó el desempeño del simulacro, desde la activación de las alarmas, la organización del personal hacia las rutas de evacuación, el cumplimiento del distanciamiento físico por COVID-19 y los distintivos que identifican a los integrantes de brigadas de la institución para dar respuesta.\nTambién se valoró si hubo instrucciones precisas, la señalización adecuada para la evacuación y de las medidas preventivas del COVID-19 en las diferentes áreas de la institución, así como el control de las personas evacuadas y organización de respuesta para dirigir el proceso de evacuación.\n«« Director verifica atenciones y necesidades en diferentes establecimientos de Salud\nFosalud y Consejo Superior de Salud Pública firmaron convenio para acreditación de encargados de farmacias »»


Muslime fragen, Christen antworten: Pregunta 91: ¿Por qué y cómo se hacen santos y santas a los seres humanos? (TR)\n¿Por qué y cómo se hacen santos y santas a los seres humanos? (TR)\nRespuesta: Santificar a una persona significa que el Papa declara solemnemente que los siervos de Dios han seguido el ejemplo de Cristo y han dado un excelente testimonio del reino de los cielos bien mediante el derramamiento de su sangre (los mártires) o por sus virtudes heroicas (los confesores). Al confirmar oficialmente la Iglesia la santidad de alguien, es decir, que ha ejercido heroicamente las virtudes y ha vivido en fidelidad a la gloria de Dios, también reconoce el poder del Espíritu santidad en la santificación. Fortalece la esperanza de los creyentes dándoles a los santos como ejemplos e intercesores. Esta certeza oficial justifica la veneración pública de los santos.\nTras la beatificación, que limita la veneración a una iglesia local, a una orden religiosa o a un país determinado, se realiza la santificación o inclusión del beato en la lista de los santos, en el canon; de ahí que a este proceso también se llame canonización. Además de la adecuada veneración por parte de los creyentes, es necesario que el beato haya realizado un milagro después de la beatificación y que tiene que certificarse mediante un proceso independiente. No existe un derecho legal a la canonización tras la conclusión exitosa del proceso. Los procesos de beatificación y canonización terminan con unas conclusiones que se someten al veredicto del Papa, que emite libremente una vez analizado el resultado del proceso, es decir, que puede confirmar o rechazar la conclusión. Las dos opciones son posibles.\nMediante la canonización la Iglesia no reconoce fundamentalmente el esfuerzo personal realizado en el seguimiento de Cristo, aunque también lo incluye. En el contexto de una teología que no sólo tiene por objetivo la salvación del individuo, la canonización se entiende como algo más que la consecución de un nivel heroico de virtudes como un incentivo para que los demás hagan lo mismo; la canonización es el auto-reconocimiento de la iglesia, como el Vaticano II explica al tratar el punto armónico de carácter escatológico de la iglesia peregrina y su unión con la iglesia celeste (LG 48-51). Los santos no son meramente seres virtuosos, sino el cumplimiento de la promesa salvífica que Cristo hizo a su Iglesia. Cuando la iglesia reconoce a los santos se está confesando como indestructiblemente santa y confiesa también su propia historia. Por consiguiente, la santidad no es la realización del ideal abstracto de un mandamiento sobrenatural que siempre debe seguir el mismo patrón. Más bien, se expresa siempre en formas nuevas, concretas, y, por tanto, históricamente singulares, que no deben conformarse a un modelo establecido. De ahí la enorme variedad de santos, de sus respectivos temperamentos y sus diferentes historias (véase W. Schulz, Heiligsprechung, en Lexikon für Theologie und Kirche, vol. 4, Herder, Friburgo 1995).


Publicado por Gabriela Szuster (Gamyr) en 11:29\nDany Najnsztejn lunes, 27 agosto, 2012\nNuestra sociedad: ¿evoluciona o involuciona?\nGabriela Szuster (Gamyr) lunes, 27 agosto, 2012\nEn algunos aspectos evoluciona, en otros...\nGracias Dany por comentar :)\nDi lunes, 27 agosto, 2012\nSe debería invertir más en un buen transporte público. No es el caso en Buenos Aires. Hoy tuve que viajar al centro en subte y parecíamos una lata de sardinas! (es verdad que esta mejor que hace 20 años...)\nLapislazuli martes, 28 agosto, 2012\nQuerida Gabriela, sera que las maquinas reemplazaron al hombre\nGabriela Szuster (Gamyr) martes, 28 agosto, 2012\nA veces en nombre del progreso se cometen errores graves.\nLapislazuli en algun punto las maquinas reemplazan al hombre, y es triste que eso suceda.\nSara O. Durán martes, 28 agosto, 2012\nNos están sustituyendo las máquinas desalmadas, qué impresión!!!\nGabriela Szuster (Gamyr) miércoles, 29 agosto, 2012\nAsi parece Sara.\ncada vez que tomo la avenida General Paz, que es bastante seguido por cierto, pienso en esto mismo. En el infierno que se fue convirtiendo por la cantidad de autos que circulan. Por una lado todos tenemos derecho a tener un auto y viajar mas cómodos y por el otro...uf, si empiezo a enumerar los inconvenientes no termino más. Cosas de la modernidad, diría, a las que a veces nos cuesta muchísimo acostumbrarnos, porque la verdad sea dicha cada vez son y serán más\nAmig@mi@ sábado, 01 septiembre, 2012\nEsperemos que nunca este cuento se convierta en una realidad.\nEsa impresión me la dan a mí los interminables edificios de apartamentos.\nUn besote, Gamyr\nGabriela Szuster (Gamyr) domingo, 02 septiembre, 2012\nEs el precio de la modernidad Laura.\nAsusta pensar que algo asi pueda pasar amig@mi@, te entiendo.\nEl progreso no parece ser siempre un adelanto... Besos\nLa verdad que no siempre lo es.\nEva Letzy lunes, 24 septiembre, 2012\nMe hago la misma pregunta cada día del primer comentario...\nMe gusta mucho tu blog Gabriela, me alegra haberlo descubierto.\nGabriela Szuster (Gamyr) lunes, 24 septiembre, 2012\nGracias Eva, el gusto es mio :)


José Alfredo Torres, integrante de la UTA Jujuy, confirmó la continuidad del paro para esta noche y la madrugada de mañana. Cuarta noche de paro de transporte.Exigen el pago del 5% de aumento salarial “ya firmado y homologado por el Ministerio de Trabajo de la Nación”.\nEn principio la medida de fuerza será de 22:00 a 06:00,aunque esperan instrucciones de la UTA nacional para saber si profundizan o no las medidas de fuerza. Es decir, si lo amplían o siguen con el mismo horario.\n“Estamos preocupados porque FATAP está ratificando la situación con el agravante de que puede haber suspensión del servicio, lo que significa también suspensión de personal. De esta forma se estaría vulnerando el convenio colectivo de trabajo”, señaló Torres.\nEl sindicalista recordó que a favor de los trabajadores “hay una medida que ya está acordada, firmada y homologada por el Ministerio de Trabajo de la Nación”, según la cual deben tener un 5% de aumento salarial.


¿ERROR EN MI ADJUDICACIÓN?\nForo de Maestros25 > FORO MAESTROS Y PROFESORES > Adjudicación destinos provisionales > Tema: ¿ERROR EN MI ADJUDICACIÓN?\nAutor Tema: ¿ERROR EN MI ADJUDICACIÓN? (Leído 6625 veces)\n« : 22/Jul/2016~16:23 »\nUna consulta a ver si me la podéis resolver. Soy interina (Ed. Primaria) y no me han dado vacante. La cuestión es que si hago la consulta por código de centro, me sale el siguiente mensaje: "No encontró nadie en las condiciones pedidas." ¿Sabéis a qué se refiere? He pedido centros voluntarios (SEP, CEPER y CPR) y en muchos de ellos me sale ese mensaje. En otros casos me salen las personas a las que han adjudicado ese centro.\nAgradezco la ayuda, ¡¡GRACIAS!!\nRe: ¿ERROR EN MI ADJUDICACIÓN?\n« Respuesta #1 : 22/Jul/2016~18:41 »\nPues quiere decir que a esos centros no han mandado a nadie. Cuando han destinado a alguien al centro sale como has dicho las personas y la especialidad.\n« Respuesta #2 : 23/Jul/2016~11:10 »\nGracias, es lo que me imaginaba, pero al salirme en muchos centros no estaba segura. Siendo así, está claro que han dejado muchas vacantes sin dar, ¿no?\n« Respuesta #3 : 25/Jul/2016~21:18 »\nNo, es que en esos centros no habría ninguna plaza libre que ofertar.\n« Respuesta #4 : 26/Jul/2016~12:10 »\n« Respuesta #5 : 28/Jul/2016~22:47 »\nTambién han dejado muchas plazas sin dar.\nConcretamente en mi SEP han dejado sin dar la de Primaria, y el que ocupa esa plaza está en Aula hospitalaria, por lo que no se incorpora. En el CEPER al que pertenezco, no han dado una de inglés, y tenían que haberla dado.\n« Respuesta #6 : 29/Jul/2016~17:50 »\nEn mi Ceper ha ocurrido lo mismo. Falta por adjudicar una plaza de inglés. Supongo que como son centros voluntarios, lo mismo no lo habrá pedido nadie. Ya creo que se cubrirá en septiembre....\n« Respuesta #7 : 29/Jul/2016~20:17 »\nEn los que yo te digo, SÍ los han pedido, y no las han adjudicado\n« Respuesta #8 : 29/Jul/2016~20:33 »\nbelén, y no será que esas personas que lo han pedido y no se lo han dado es porque le han dado otras de sus peticiones anteriores? es decir, lo mismo lo pidieron en la petición 10 y resulta que le han adjudicado la petición 5 ( por poner un ejemplo)\n« Respuesta #9 : 29/Jul/2016~21:00 »\nNo. Lo sé de buena mano porque eran antiguos compañeros de allí. A uno no le han dado y se incorpora a su plaza, y la otra la han mandado a Algeciras.\n« Respuesta #10 : 30/Jul/2016~00:06 »\nque cosa más rara no? me imagino que lo habrán reclamado, no? yo sé que son puestos específicos y que si no se piden específicamente no se te dan. Tampoco habrán puesto el código de la localidad, no? pq si piden el código de la localidad estos centros no entran...\nEs que me resulta muy raro que no lo hayan dado...no sé yo si con la mía habrá ocurrido algo parecido...lo mismo se han guardado algunas plazas y ya no las dan hasta septiembre.\n« Respuesta #11 : 31/Jul/2016~00:33 »\nEstos habían puesto el código, ya te digo que han estado allí, y querían repetir. Uno sí ha reclamado, el otro creo que no.\nEn fin, espero que ahora las den, porque que las guarden para Septiembre sería...


Los parlamentarios socialistas Rosa López y David Serrada han comparecido durante la mañana de este martes para anunciar la presentación de un total de 134 iniciativas legislativas en el periodo transcurrido desde que se iniciara la Legislatura tras los comicios del pasado 26 de junio. Así, la senadora López ha explicado que el grupo socialista continúa con el trabajo iniciado en la exigua Legislatura previa. Estamos trabajando para proteger los derechos de los ciudadanos y los servicios públicos, asegura.\nProposiciones No de Ley, Iniciativas Legislativas y Peticiones de Comparecencia. Los parlamentarios salmantinos del Partido Socialista trabajan n mejorar la Educación, la Sanidad y la defensa de las víctimas de la Violencia de Género, entre otras cuestiones. Queremos promover una ley de emergencia educativa, la ley de segunda oportunidad, la implantación de la industria 4.0 y una reforma de la ley electoral, según ejemplifica Rosa López. De igual manera, anuncia que han reclamado la comparecencia del Ministro del Interior en funciones por los casos de violencia machista y el caso de las escuchas, entre otras cuestiones, la del titular de Justica por las tasas, así como la del propio presidente en funciones, Mariano Rajoy.\nA este respecto, David Serrada, reconoce que el momento que atraviesa la política española es especial y reclama que la Legislatura se ponga en marcha cuanto antes. Además, acusa de vaguear a los parlamentarios populares. No hacen nada para sacar a la país de esta situación, mientras los diputados y senadores socialistas nos dedicamos a trabajar. Además, Serrada asegura que las 134 iniciativas presentadas tienen que ver con la provincia de Salamanca. Becas, conciliación de la vida familiar y laboral, la salud o el futuro de nuestros hijos. Queremos solucionar nuestro presente y garantizar el futuro, insiste.\nHay quien se ha dedicado a ver el Tour de Francia y ahora los Jugos Olímpicos, en alusión al presidente en funciones Mariano Rajoy, pero nosotros nos dedicamos a trabajar porque todo el mundo pueda tener unos ingresos mínimos, que las prestaciones suban, así como el Salario Mínimo Interprofesional. Igualmente, Serrada ha explicado que muchas de las iniciativas están enfocadas a desbloquear el bloqueo institucional que atraviesa el Parlamento, provocado por el PP, aclara. En este sentido se pregunta si el Ejecutivo podrá aprobar los presupuestos o el techo de gasto, en funciones.\nTenemos que evitar que el PP nos suma en una situación en la que nuestros trabajo se ve muy limitado, y no está haciendo nada para solucionarlo. Que mire dentro de su espectro ideológico que es amplio, ya que el Congreso tiene mayoría conservadora. En este sentido, David Serrada, ha anunciado que él se decanta por la posición que fijan los órganos de dirección de su partido que, en este sentido, es la negativa a apoyar la formación de gobierno por parte de Rajoy, y a facilitarla con una abstención.


Cómo eliminar la celulitis de las piernas y muslos | Celulitispedia\nCelulitis > Eliminar celulitis > Cómo eliminar la celulitis de las piernas y muslos\nLas mujeres, sin distinción de raza, edad o condiciones físicas, pueden padecer en algún momento de su vida la alteración de la circulación de la hipodermis debido a un cúmulo anormal del tejido graso. El resultado de este cuadro es conocido con el nombre común de celulitis y es una batalla inevitable incluso para las mujeres que cuidan su figura.\nExisten muchas alternativas para lidiar con las consecuencias estéticas de este problema universal, pero las técnicas más eficaces son aquellas que incluyen un cambio en el estilo de vida de los pacientes, y requieren por tanto un alto grado de esfuerzo y dedicación. Todo comienza por una alimentación adecuada, una buena hidratación y un plan de ejercicios anticelulitis que trabaje intensamente la zona afectada. En este artículo te proponemos una estrategia combinada que abarca cada uno de estos frentes, y te ayudará a eliminar la apariencia de la celulitis en la zona de las piernas.\nAlimentos para eliminar la celulitis de piernas y muslos\nUna dieta efectiva para combatir la celulitis tiene que ser balanceada y con una abundancia tanto de frutas como de verduras. De ahí que muchas de las sugerencias de productos que te comentamos a continuación pertenezcan a estos dos grupos de alimentos, conocidos por ser muy ricos en vitaminas y minerales.\nProteínas vegetales (en el frijol y la soja): Las semillas comestibles de algunas leguminosas contienen proteínas que ayudan a la construcción de los tejidos musculares del cuerpo, evitando además la acumulación de grasa en ellos.\nCítricos (limón, naranja, lima, toronja, mandarina, etc.): Las frutas críticas son muy recomendadas en todas sus variedades debido a su acción depurativa para el cuerpo. Ayudan a eliminar las toxinas e impurezas acumuladas en la piel, por lo que el resultado es que lucirá más tonificada y sin imperfecciones.\nPiña: El fruto de la piña posee un alto valor en vitaminas, minerales y ácidos cítricos, por lo que se le asocian propiedades como diurético, desintoxicante, antiácido y vermífugo. Se ha demostrado su utilidad para el control de la obesidad y la celulitis, ya que sus componentes ayudan a la reducción del tejido adiposo presente en el cuerpo.\nSandía: Esta fruta es también recomendada en la medicina popular para el tratamiento de la celulitis por su alto valor nutritivo y contenido de agua (91,1 g cada 100 g).\nAlcachofa: En la composición de este vegetal con numerosos efectos fisiológicos positivos, se encuentra agua, hidratos de carbono, minerales (sodio, potasio, fósforo y calcio), vitaminas (B1, B3 y vitamina C), cinarina y esteroles. Además de ser digestiva y diurética, sus bajas calorías la hacen ideal para las dietas adelgazantes.\nTé verde: Esta bebida no fermentada tiene numerosos beneficios para la salud que han sido documentados desde hace más de un milenio. Para el tratamiento de la celulitis su contribución mayor es en la eliminación de toxinas, líquidos y grasa del cuerpo.\nAlimentos que producen celulitis: evítalos\nAdemás de conocer los alimentos que son beneficiosos en una dieta anticelulítica, también hay que conocer los que son perjudiciales y por tanto se deben evitar a toda costa. En todos los casos siempre es posible sustituirlos por alternativas más sanas.\nAzúcar blanco o refinado: Contiene lo que se conoce como “calorías vacías”, que son aquellas que no aportan ningún nutriente al organismo. En cambio tiene una acción negativa importante, cuyo impacto se puede resumir en la desmineralización del cuerpo, la acidificación de la sangre, la propensión al padecimiento de diabetes tipo II, el sobrepeso y la celulitis. Dentro de las alternativas más saludables se encuentra el azúcar moreno, la miel de abeja, la miel de caña, melazas de cereales, etc.\nSal refinada: El proceso de refinamiento al que se somete la sal común se realiza a expensas de la calidad final del producto. Este tipo de sal aunque es la más atractiva por su apariencia, consta de una proporción casi pura de cloruro de sodio (concentración 99,9%) por lo que su consumo provoca retención de líquidos y una mala circulación del cuerpo, ambas causas de celulitis. Resulta mucho más saludable elegir la sal marina o la sal del Himalaya, que contienen otros oligoelementos como el Calcio, el Magnesio y el Manganeso.\nAlimentos refinados: Los alimentos elaborados con harinas blancas refinadas (pan, arroz, pastas), pierden en el proceso de blanqueado las vitaminas propias del trigo. En cambio los productos que utilizan la harina integral de trigo, poseen una alta concentración de fibra dietética y son por ende más saludables.\nAlimentos fritos: Las altas temperaturas a las que se someten los alimentos con esta forma de cocción, provoca que los aceites se desnaturalicen generando sustancias tóxicas para el organismo. El cuerpo tiende a almacenar estas sustancias lejos de los órganos vitales para evitar riesgos, por lo que termina acumulándose en el tejido adiposo. Se recomienda elegir en sustitución una cocción a la plancha, al horno, al vapor, etc.\nComida basura: Los alimentos que entran dentro de esta categoría (hamburguesas, patatas fritas, sándwiches, precocinados, salsas, etc.) contiene altos niveles de grasas trans, sal, harina y azúcares refinados. Todos estos componentes elevan el riesgo de padecer celulitis debido a que el cuerpo los manda directamente a las reservas (acúmulos de grasa).\nBebidas alcohólicas: Las bebidas alcohólicas cuando se metabolizan se transforman en azúcares, lo cual contribuye a la retención de líquidos, el aumento de los depósitos de grasa y la constricción de los vasos sanguíneos en la piel. En lugar de las bebidas alcohólicas se pueden tomar las bebidas naturales como los jugos de fruta, las infusiones o solamente agua.\nLos beneficios del agua para la salud corporal son innumerables, pero en este caso los más relevantes son los relacionados con su capacidad de eliminar las toxinas del cuerpo, y de esta manera contribuir a la prevención de la celulitis. Contrariamente a la creencia popular el agua también tiene un efecto diurético, por lo que ayuda a eliminar el exceso de líquidos causado por una dieta alta en sodio o sal. Para ayudar al cuerpo a entrar en este proceso de limpieza residual, se recomienda beber al menos ocho vasos de agua al día, en pequeñas cantidades a intervalos regulares.\nY por supuesto no pueden faltar los ejercicios que trabajan la zona inferior del cuerpo, que además te ayudarán a lucir unas piernas más tonificadas.\nPatadas abductores: Acostada sobre el lado derecho del cuerpo, con el cuello apoyado en la mano derecha y la mano izquierda delante sobre el suelo. Se deben estirar las piernas una encima de la otra y elevar la izquierda lo más arriba posible, bajándola lentamente sin llegar a tocar la otra pierna. Para incrementar la dificultad del ejercicio se pueden colocar unas pesas pequeñas en la parte superior de la pierna que está subiendo. Se pueden hacer varias repeticiones y luego girar hacia el lado contrario para trabajar la pierna derecha.\nSentadillas: De pie con las piernas separadas al ancho de los hombros y las rodillas ligeramente dobladas. Se deben doblar lentamente las rodillas manteniendo los pies firmes, hasta que los muslos se encuentren paralelos con el suelo. Se debe mantener esta posición durante unos segundos hasta regresar a la posición inicial. De igual manera se pueden incorporar unas mancuernas sobre los hombros para aumentar el esfuerzo del ejercicio. Se pueden hacer varias repeticiones de bajada y subida.\nPatada arriba: En una posición a cuatro patas, se apoya la cabeza en los antebrazos mientras se levanta una pierna del suelo, doblando la rodilla y pateando hacia arriba. La pierna regresa al suelo lentamente y luego se hace otra repetición. Luego de 15 repeticiones se hace cambio de piernas. La opción más difícil incluye unas mancuernas justo donde se dobla la rodilla, subiendo la pierna hacia la mitad y realizando pequeños rebotes arriba.\nSi no has logrado prevenir eficientemente la aparición de la celulitis o estás intentando eliminarla, este artículo puede ser interesante para ti. Sigue leyendo para conocer muchos métodos para eliminar la celulitis de los muslos que vas a poder aplicarte tanto en casa como en centros especializados.\nEn primer lugar, si estás pensando en luchar contra la celulitis en tus muslos debes conocer las alternativas que puedes encontrar en diferentes centros. La mesoterapia es sin duda una gran opción que te ayudará además a mejorar la circulación en tus piernas. La electro estimulación muscular también es interesante y te ayudará a eliminar la celulitis, como podemos ver en AutoSaludables.com. En tercer lugar, la carboxiterapia, una técnica que se basa en la aplicación de dióxido de carbono, también te ayudará a terminar con la piel de naranja. Otros tratamientos interesantes son la radiofrecuencia corporal y los drenajes linfáticos.\nSi por otro lado prefieres luchar contra la celulitis en la comodidad de tu hogar, será interesante que sigas una dieta anticelulítica basada en alimentos drenantes y desintoxicantes como la piña o la remolacha, entren otros. También te recomendamos algunos remedios caseros o ejercicios centrados en la zona de las piernas y los muslos que te ayuden a eliminar la piel de naranja e incluso que te hagas con una máquina que realmente funcione y que te ayude a luchar contra la celulitis de forma eficiente.\nLos productos que mejor funcionan para eliminar la celulitis son sin duda las cremas anticelulíticas. Elige siempre cremas de calidad que cuenten con buenas reseñas y recomendaciones, a ser posible de primeras marcas y con una eficacia demostrada. También se pueden utilizar diuréticos, aunque lo mejor será seleccionar alimentos que cuenten con estas propiedades, pero si necesitas una ayuda extra las cápsulas de herbolario o farmacia siempre serán la mejor opción para terminar con la retención de líquidos. No te olvides de consultar siempre a los mejores profesionales y dejarte asesorar por ellos para elegir con éxito tus productos. Las pastillas quema grasa también pueden ayudarte, pero como explicábamos anteriormente, siempre deberás elegirlas bajo la supervisión de buenos profesionales.


Copiando Libros: LA BIBLIOTECA DE EMMA, DE YAUCI MANUEL FERNÁNDEZ\nLA BIBLIOTECA DE EMMA, DE YAUCI MANUEL FERNÁNDEZ\nPublicación: Enero 2014 (2ª ed.)\nRick es un anciano con una triste historia guardada en secreto durante décadas. Hace años que su hijo dejó de dirigirle la palabra, pero una enfermedad terminal dará un cambio total a la vida de Rick. Su inminente destino le llevará a relatar a sus nuevos amigos con todo detalle el suceso que le hizo dejar de creer en la felicidad. No obstante, a veces confiarle tus secretos a las personas a las que quieres puede convertirse en la sonrisa que necesitas para dar tus últimos pasos en el camino de la vida.\nY, quizás, también para algo aún más importante.\nDecir que La biblioteca de Emma es una novela más sería una gran mentira. Esta historia, narrada con sorprendente sencillez, contiene todo lo necesario para enganchar desde la primera hasta la última página. La forma en que estos veteranos personajes se enfrentan a los problemas de la vida con una sonrisa no dejará indiferente a ningún lector.\nUna de las cosas buenas que tiene la feria del libro es que te permite ponerte en contacto con autores y obtener la firma de sus libros. Supongo que para muchos es algo de mucho valor, yo no le doy tanta importancia pero, si se me presenta la oportunidad, tampoco lo descarto. Esto fue lo que me ocurrió con el libro que hoy reseño, me acerqué a él por las buenas críticas que había leído y también porque se trata de un autor de mi tierra. Lo curioso es que, en esta ocasión, creo que le provoqué yo más satisfacción al autor al pedirle su firma que la que me pudo producir a mi, por lo menos esa sensación me dio al ver la sonrisa de orgullo que puso cuando le dije que ya lo conocía a él y a su obra a través de las redes sociales.\nLa biblioteca de Emma es una novela muy corta, de apenas poco más de 100 páginas, en la que se narra la historia de un gran amor. Uno de sus protagonistas, Rick, será el que la desvele en primera persona a un gran amigo ante la inminente llamada de la muerte.\nEl anciano se remonta a su juventud, en el año 2011, para explicar como conoció a Emma. El motivo de datar la historia dentro de unos 60 o 70 años tiene como objetivo resolver un problema que hoy en día, por desgracia, no tiene solución.\nEn un primer momento me costó identificar a Rick como a un anciano, al joven autor le ha costado ponerse en la piel del personaje, si bien es verdad que con sus 23 años todavía tiene mucho por explorar. Sin embargo, en lo que sí demuestra cierto dominio es a la hora de expresar los sentimientos, de una forma muy íntima y sensible, sobre todo, con un final muy emotivo.\n"Gracias. Te quiero.\nLos amantes de la metaliteratura disfrutarán descubriendo La biblioteca de Emma, compuesta por varios clásicos y donde también hay espacio para una conocida obra canaria como Mararía, así como el secreto que se esconde entre sus páginas.\nYauci Manuel Fernández, un talento de las matemáticas, nos presenta una obra que va de menos a más, donde los sentimientos son más protagonistas que los propios personajes y apunta maneras para seguir creciendo literariamente y emocionando al lector.\nPublicado por Isa en 6:37\nEtiquetas: YAUCI MANUEL FERNÁNDEZ\nnosolo leo 6 de julio de 2016, 6:52\nhola esta novela la vi reseñada hace tiempo y me llamó la atención gracias por traerla de nuevo chao\nMargari 6 de julio de 2016, 8:03\nPues no me sonaba. Y tiene buena pinta. Podría animarme.\nFrancisco 6 de julio de 2016, 8:26\nNo termina de convencerme. Bss.\nMarina Cordoba 6 de julio de 2016, 8:53\nNo me sonaba de nada, pero no creo que sea el estilo que leo habitualmente. Por cierto, a mi me da mucha vergüenza pedirle a un autor que me firme su libro (soy así de cortada, qué le vamos a hacer). Besos\nTatty 6 de julio de 2016, 13:11\nNo la conocía pero de momento no es un libro que me llame demasiado\nMarisa G. 7 de julio de 2016, 8:21\nDel autor tengo un relato pero aún no me puse con él. A ver si le hago hueco. Besos\nMª Ángeles Bk 8 de julio de 2016, 0:59\nPues no la conocía, pero ésta no me llama demasiado.\nTizire 8 de julio de 2016, 21:24\nMe tropecé al autor hace un par de Ferias del Libro pero no me compré su obra porque tenía el presupuesto asignado... Este año no lo vi y creo que me hubiera dejado convencer, pero se ve que las horas en las que visité la Feria no eran las asignadas a firmas. Si lo pillo en la biblioteca lo acabaré leyendo, que me da curiosidad. 1beso!\ncaosliterario 9 de julio de 2016, 6:10\nCRÓNICAS DE LA ADOLESTREINTA, DE LAURA SANTOLAYA D...\nLA BERREA, DE ALFONSO USSÍA\nNEGRO - CRIMEN EN DUBÁI, DE ALEXANDER COPPERWHITE


Memoria Hispanea. Co-\npilada por Joan Timoneda: en la\ncual se hallarán cosas memo-\nrables y dignas de saber\ny en el año acon-\n[a ij v]\nComiença la Memoria\nHispanea. Copilada por Joan\nLa secta Maomética.\nE n el año de seyscientos y veynte y seys después del nascimiento de Christo començó Mahoma a sembrar su secta, en tiempo del catholico emperador Heraclio, y murió año de seyscientos y treynta y dos de hedad de quarenta y quatro años.\nDestruyción de España.\nEn el año de seyscientos y noventa tres después del nascimiento de Christo, fue la universal destruyción de España, y fue occupada de moros, y muerto el rey don Rodrigo por causa de la Cava, hija del conde don Julian.\nRehedificación de España.\nEn el año de setecyentos y veynte, después del nascimiento de Chisto, el Rey don Pelayo començó a conquistar a España, do alcançó milagrosas victorias, y murió año setecientos y treynta y dos.\nPreparación del rey don Alonso.\nEn el año de mil y setenta y tres, començó a reynar en España don Alonso el sexto /a iij r/ y mandó destruhir en sus reynos (por consejo de médicos) todos los baños, por que dezían que affloxavan las fuerças a los hombres para pelear.\nMuerte del rey don Pedro.\nEn el año de mil trezientos y cincuenta, començó a reynar el rey don Pedro el cruel el qual mató a sus hermanos, y a su tío, y a la reyna doña Blanca su muger, y a muchos grandes: por do su hermano don Henrique lo mató a puñaladas, en el año de mil trezientos y setenta y nueve.\nApartamiento de los Judios.\nEn el año de mil quatrocientos y doze, reynó el rey don Joan el segundo, el qual, por consejo de sant Vicente Ferrer, ordenó en Valladoly que los Judios no biviesen entre los christianos, y assí se les hizo judiería a parte.\nJusticia grande en Castilla.\nEn el año de mil quatrocientos y cincuenta y tres, el rey don Joan el segundo, hizo degollar a don álvaro de Luna, Condestable de Castilla, Maestre de Sanctiago, duque de Truxillo, conde de Sanctistevan, señor de sessenta villas y castillos, en metad de la plaça de Valladoly\n[a iij v]\nEn el año de mil quatrocientos y cincuenta y quatro años, un hijo de un judio, confessó, y rescibió la sagrada conmunión con otros mancebos christianos: lo qual como su padre lo supiesse, echó lo en un horno encendido, pero salió sin lisión: diziendo que una muger que havía visto en la yglesia, que tenía un niño en los braços havía amatado el fuego con su mano.\nQuien inventó el imprimir.\nEn el año de mil quatrocientos y cincuenta y nueve, se inventó el arte del imprimir por un alemán en la ciudad de Maguncia.\nEn el año de mil cuatrocientos y ochenta y uno, ordenó la sancta Inquisición en España el rey don Fernando.\nNascimiento de Martín Lutero.\nEn el año mil quatrocientos y ochenta y dos, a diez de noviembre, en la ciudad de Ysleven en Alemaña nasció Martín Lutero.\nPresa de Granada.\nEn el año de mil quatrocientos y ochenta y dos, començó la conquista de Granada el rey cathólico don Fernando, y fue tomada de poder de Moros a doze de henero, año mil quatrocientos y noventa y dos.\n/a iiij r/\nDescubrimiento de Indias.\nEn el año mil quatrocientos y noventa y dos, a costas, y por consejo del rey don Fernando fueron descubiertas las Indias.\nNascimiento de Carlos quinto.\nEn el año mil quinientos, a veynte y quatro de febrero nasció Carlos quinto dentro en la villa de Gante en Flandes.\nDestierro de judíos de España.\nEn el año mil quinientos y quatro, mandó el rey cathólico don Fernando echar los judíos de toda España, y establesció la hermandad en ella.\nMuerte de la reyna doña Ysabel.\nEn el año de mil quinientos y quatro murió la cathólica reyna doña Ysabel, muger del rey don Fernando, en la villa de Medina del campo.\nEn el año mil quinientos y quatro, el gran Capitán Gonçalo Hernández, por mandado del rey don Fernando, conquistó Nápoles.\nPresa de Orán.\nEn el año de mil quinientos y nueve el cardenal don Francisco Ximénez Arzobispo de Toledo, por mandado del rey don Fernanado ganó a Orán, siendo capitán el Conde [a iiij v] Pedro Navarro.\nPresa de Bugia.\nEn el año de mil quinientos y diez, fue tomada Bugia de los moros, por mandado del rey don Fernando, y por el capitán Pedro Navarro.\nPresa de Trypol.\nEn el año de mil quinientos y diez, fue tomado Trypol de poder de los Moros a dezinueve de agosto, por el capitán Pedro Navarro.\nEn el año de mil quinientos y doze, fue tomado el reyno de Navarra, por el rey don Fernando.\nBatalla de Revena.\nEn el año de mil quinientos y doze, fue la batalla de Revena, tan señalada y nombrada en España, y por todo el mundo.\nMuerte del rey don Fernando.\nEn el año de mil quinientos y deziseys a veynte y dos de henero, murió el cathólico rey don Fernando rey de España, en Madrigalejos.\nLa secta Luterana.\nEn el año de mil quinientos y dezisiete a treynta de octubre començó a divulgarse la heregía de Martín Lutero.\n/a v r/\nElección de emperador.\nEn el año de mil quinientos y dezinueve fue elegido Carlos quinto de este nombre, por emperador estando en España.\nCommunidades en España.\nAño de mil quinientos y veynte se levantaron las communidades por toda España.\nPresa de Rhodas.\nAño de mil quinientos y veynte y tres, fue tomada la ciudad de Rhodas de poder de christianos, por el gran Turco.\nPresa del rey de Francia.\nAño de mil quinientos y veinte y cinco, a veynte y quatro de febrero fue preso en batalla el rey Francisco de Francia junto a Pavía, por el emperador Carlos quinto, y trahido a España.\nNascimiento del Príncipe don Philippe.\nAño de mil quinientos y veynte y siete, a diez de mayo nasció el Príncipe don Philippe, hijo de Carlos quinto.\nMuerte de Borbón.\nAño de mil quinientos y veynte y siete el duque de Borbón, con el exército del Emperador, y gran infantería de Españoles, vino sobre Roma, y allí murió.\nCoronación del Emperador.\nAño de mil quinientos y veynte y nueve, [a v v] passó el Emperador en Ytalia, a donde fue muy solennemente rescebido. Y en la ciudad de Bolonia rescibió la corona imperial por manos del papa Clemente, con grandíssimo tri[u]mpho año de mil quinientos y treynta, a veynte y quatro de febrero.\nElección de rey de Romanos.\nAño de mil quinientos y treynta, don Fernando, hermano del Emperador, y rey de Ungría, y de Bohemia, y Archiduque de Austria, fue elegido por rey de Romanos, la qual elección se hizo en la ciudad de Colonia.\nDescubrimiento del Perú.\nAño de mil quinientos y treynta y tres, hallaron los españoles por su navegación, siendo capitán de la flota Pedro Piçarro la tierra del Perú.\nPresa de Túnez.\nAño de mil quinientos y treynta y cinco a veynte y dos de julio el emperador nuestro don Carlos quinto, con muy gran exército, y poderosa flota passó en áfrica sobre la ciudad de Túnez, la qual tomó de poder de Barbarroxa.\nEntrada por Francia.\nAño de mil quinientos y treynta y seys, entró nuestro emperador Carlos quinto en [a vj r] Francia con gran exército junto a París y sojuzgó gran parte della: y a la postre por intercessión de su hermana, reyna de Francia, se hizieron treguas por diez años.\nMuerte de la emperatriz.\nAño de mil quinientos y treynta y nueve fallesció la emperatriz doña Ysabel, muger del emperador don Carlos quinto, e hija del rey de Portugal.\nPassó por Francia el emperador.\nAño de mil quinientos y trynta y nueve el emperador y rey nuestro señor passó por Francia para yr a Flandes, do le fue hecho grandíssimo rescibimiento en la ciudad de París.\nArmada contra Argel.\nAño de mil quinientos y cuarenta y uno, passó el emperador con grandíssima armada contra Argel, y fue tan brava la tempestad de la mar, que se conosció claramente no ser Dios servido que huviese effecto aquella jornada\nVenida del Dalphín por Perpiñán.\nAño de mil quinientos y quarenta y dos vino el Dalphín de Francia sobre Perpiñán con grande exército, estando nuestro emperador en cortes en Monçón, y fue llorando con poca ganancia, y mucha pérdida.\n[a vi v]\nCampo de Francia.\nAño de mil quinientos y quarent[a] y tres el rey Francisco de Francia hizo gruesso campo de más de cincuenta mil infantes, y entró por el pays, y tomó la villa de Landressi.\nCampo de España.\nAño de mil quinientos y quarenta y tres sabiendo el emperador lo que havía hecho el Francés, vino en persona con grande exército de españoles sobre Landressi, y como el Francés lo supo se retiró una noche, sin esperar batalla.\nCasamiento de don Philippe.\nAño de mil quinientos y quarenta y tres casó el Príncipe don Philippe hijo del emperador don Carlos, con la Infanta doña María, hija de los reyes de Portugal don Joan y doña Catherina.\nNascimiento, y muerte.\nAño de mil quinientos y quarenta y cinco, nasció el Príncipe Don Carlos, hijo del Príncipe don Philippe en Valladoly a ocho de julio, y la princesa su madre doña María, murió de allí a quatro días domingo a doze de julio, a las cinco horas de la tarde.\nNascimiento de Ysabella.\n[a vij r]\nAño de mil quinientos y quarenta y seys nasció ma dama Ysabella hija de Henrico rey de Francia en la ciudad de Fonteneblo.\nMuerte de Martín Lutero.\nAño de mil quinientos quarenta y seys a dezisiete de febrero murió Martín Lutero en Yslebia, que es un lugarejo junto a Ysleven ciudad de Alemaña.\nComençó la guerra en Alemaña.\nAño de mil quinientos y quarenta y seys, començó el emperador la guerra en Alemaña, contra los de la secta Lutherana, y de la liga que dezían Esmarcalda.\nEl Corpus y sant Joan en un día.\nAño de mil quinientos y quarenta y seys fueron en un mismo día el día del Corpus Christi, y sant Joan Baptista: y verná otra vez en el año de mil seyscientos y quarenta y dos.\nMuerte del rey de Francia.\nAño de mil quinientos y quarenta y siete el postrer día de março murió el rey Francisco de Francia de calenturas que le duraron deziocho días, a los cincuenta años de su hedad, y de su reynado treynta y tres: heredó el reyno su hijo Henrico segundo.\nVencido y preso duque de Saxonia.\nAño de mil quinientos y quarenta y siete [a viij v] a veynte y quatro de abril vispera de sant Marcos, venció el emperador Carlos quinto, y prendió al duque Joan Phederico de Saxonia en batalla: elector de Alemaña y principal de la liga.\nMuerte de Lobos.\nAño de mil quinientos y quarenta y siete murió en úbeda don Francisco de los Lobos, Comendador mayor de León, y supremo secretario de su Magestad.\nCortes en Monçón por don Philippe.\nAño de mil quinientos quarenta y siete el príncipe de España don Philippe tuvo cortes en Monçón a los estados de los tres reynos de Aragón, Valencia, y Cataluña, fueron las primeras que tuvo.\nCortes en Castilla por don Philippe.\nAño de mil quinientos y quarenta y ocho, el príncipe de España don Philippe tuvo cortes de los reynos de Castilla en Valladoly.\nHida de don Philippe en Ytalia.\nAño de mil quinientos quarenta y ocho, el príncipe don Philippe, dexando por governadores de España al príncipe Maximiliano, y a doña María su muger y hermana suya se embarcó en Rosas para Ytalia.\nMuerte de Piçarro en Perú.\n[a viiij r]\nAño de mil quinientos y quarenta y ocho, el Licenciado de la Gasca allanó las rebueltas del Perú, que havía movido Piçarro, al qual venció en batalla, y le cortó la cabeça.\nPresa de áffrica.\nAño de mil quinientos y cincuenta a diez de setiembre fue ganada la villa de áffrica por los españoles.\nBuelta del Licenciado de la Gasca.\nAño de mil quinientos y cincuenta, bolvió el Licenciado de la Gasca del Perú en España, y truxo gran cantidad de oro y plata para su Magestad.\nBuelta de don Philippe en España.\nAño de mil quinientos y cincuenta y uno, bolvió el príncipe don Philippe de Alemaña en España, y desembarcó en Barcelona a doze de julio.\nDon Philippe passó en Inglaterra.\nAño de mil quinientos y cincuenta y quatro, a veynte de junio passó el príncipe don Philippe en Inglaterra, para casarse con doña María reyna de Inglaterra.\nVenida del Emperador en España.\nAño de mil quinientos y cincuenta y seys, a cinco de octubre vino nuestro emperador don Carlos de Alemaña en España con sus dos hermanas doña Leonor, y doña [a viiij v] María.\nAño de mil quinientos y cincuenta y ocho, a veynte y uno de setiembre murió nuestro emperador Carlos quinto y rey de España, padre del rey don Philippe.\nVenida de don Philippe en España.\nAño de mil quinientos y cincuenta y nueve, a ocho de setiembre desembarcó el príncipe don Filippe, y rey de España en Laredo, quando vino de Inglaterra.\nCasamiento del rey don Filippe.\nAño de mil quinientos y sessenta, a dos de Febrero casó el rey nuestro don Filippe con madama Ysabella, hija del rey Henrico de Francia, en la ciudad de Guadalajara.\nFuerça en la Sierra de Bernia.\nAño de mil quinientos y sessenta y dos, a quinze de abril se començó de fundar en la sierra de Bernia una fortaleza\nLa pérdida de las galeras\nAño de mil quinientos y sessenta y dos, a ocho de octubre, fue cuando se perdieron veynte y cinco galeras de la armada de España, siendo capitán general della don Joan de Mendoça, en la cual pérdida murió.\nCerco de Orán.\nAño de mil quinientos y sessenta y tres, a [a x r] tres de abril cercó el rey de Argel a Maçalquemir, y a Orán con seys mil tiradores y grande exército de alarbes,. Y fue descercado por la armada de España a diez de junio,\nCortes de Monçón.\nEn el año mil quinientos y sessenta y tres , a quinze de setiembre, començó de tener cortes en la villa de Monçón la Magestad del rey don Filippe.\nPresa del Peñón.\nEn el año de mil quinientos y sessenta y quatro, a seys de Setiembre, fue tomado el Peñón de los Velez, de poder de moros, con más de dozientas velas que fueron para tal empresa.\nEn el año de mil quinientos y quarenta y seys se començó a tener el Concilio Tridentino, en la ciudad de Trento, contra la fe lutherana. Y acabosse en el año de mil quinientos y sessenta y tres.\nVenida del Turco sobre Malta.\nEn el año de mil quinientos y sessenta y cinco, a deziocho de mayo llegó el armada Turquesca sobre la ysla de Malta, en número de ciento y veynte galeras, treze mabonas, cinco naos, y ciento y noventa y dos [a x v] galeotas. Duró el cerco hasta el día de Nuestra Señora de agosto. Los cavalleros y comendadores que murieron en esta jornada, fueron trezientos y treze. Y de los turcos entre muertos y heridos al pie de veynte y ocho mil.\nNascimiento de Infanta.\nEn el año de mil quinientos y sessenta y seys, a doze de agosto, nasció la infanta doña Ysabel Eugenia Clara, hija de la Magestad del rey nuestro señor don Philippe, y de su muy amada muger doña Ysabel, hija del Rey Henrique de Francia. Fueron padrinos el sereníssimo don Carlos Príncipe de España, y doña Joana princesa de España, y reyna de Portugal.\nMuerte del príncipe don Carlos.\nEn el año de mil quinientos y sessenta y ocho, a veynte y cinco de julio murió el sereníssimo príncipe don Carlos hijo de la Magestad del rey nuestro señor don Philippe, en la villa de Madrid.\nEn el año de mil quinientos y sessenta y ocho, a tres de octubre murió la reyna doña Ysabel, muger de la Magestad del rey don Philippe nuestro señor, en Madrid.\nFin de la memoria Hispanea.