Lumbalgias Y Lumbociatalgias | Dolor lumbar | Anatomía humana\nsimpanSimpan Lumbalgias Y Lumbociatalgias Untuk Nanti\nApoyo Sobre Traumas Musculoesqueleticos\nLeccin 27.- Lumbalgias y Lumbociatalgias Prof. J. Gasc; Prof. M.\nTEMA 27. LUMBALGIAS Y LUMBOCIATALGIAS\nEl dolor lumbar es posiblemente la segunda enfermedad en frecuencia despus de las infecciones del aparato respiratorio. Aproximadamente un 65% de la poblacin acude alguna vez a un especialista por crisis de dolor lumbar una o ms veces en su vida y en el 95% de los casos se resuelve con tratamiento mdico. Solamente un 5% requieren tratamiento quirrgico.\nLa columna lumbosacra est formada por cinco vrtebras lumbares, el sacro y el coxis. 1) Elementos seos. Los cuerpos de las vrtebras lumbares son anchos. Los pedculos son cortos y fuertes. Las apfisis espinosas de aspecto cuadrangular se orientan ligeramente hacia atrs y las apfisis articulares se dirigen en sentido anterolateral. Las apfisis transversas son largas y delgadas con excepcin de la quinta vrtebra lumbar que las tiene anchas y cortas. El conducto raqudeo presenta una parte central y otra parte perifrica o canal radicular. La forma del canal es oval debido a la morfologa posterior de las vrtebras, pero se va haciendo triangular conforme descendemos a la L5. 2) Disco intervertebral. En esta porcin del raquis adquiere gran importancioa ya que su grosor contribuye a un tercio de la altura de la columna. Est formado por tres partes, ncleo pulposo, anillo fibroso y placas vertebrales. 3) Estructuras nerviosas. El cono medular se encuentra unido a la primera y segunda vrtebra lumbar por un ligamento llamado filum terminales que desciende y se fija al primer segmento coxgeo. Las races nerviosas salen casi en ngulo recto a nivel de L1, sin embargo conforme descendemos su trayecto se hace ms oblicuo.\nTIPOS DE PRESENTACIN. CLASIFICACIN\nEs importante destacar que la lumbalgia no es una enfermedad, sino un sntoma. Existe una clasificacin clnica del dolor lumbar y que puede presentar diferentes formas: a) Lumbago agudo: Es la forma clnica de presentacin ms frecuente y se define como un cuadro doloroso agudo de localizacin lumbar que cursa con rigidez vertebral local. Se aprecia claramente una contractura de la musculatura vertebral. b) Lumbalgia crnica: Evolucin crnica de un episodio agudo. El cuadro suele ser recurrente, estacional, con dolor vago y difuso de localizacin toraco-lumbar o lumbo-sacro y que aumenta con los esfuerzos y sedestacin prolongada. Muchos de estos enfermos muestran factores psicosociales sobreaadidos. c) Lumbocitica o citica aislada: es el cuadro doloroso que se irradia a los territorios radiculares del plexo citico de origen lumbar y en el 95% de los casos su\nLeccin 27.- Lumbalgias y Lumbociatalgias Prof. J. Gasc; Prof. M. Lagua\norigen est en la compresin radicular de origen discal en una o varias. Las hernias lumbares son las ms frecuentes. El orden de frecuencia es: L4-L5, L5-S1, L3-L4. Se debe a que son discos ms grandes que participan ms en los movimientos. d) Sndromes radiculomedulares: Citica paralizante, sndrome de la cola de caballo, sndrome de la estenosis del canal raqudeo. Tambin podemos clasificar el dolor lumbar por su etiologa en: a) Discgeno: dolor radicular, es decir, es un dolor que se produce por irritacin de la raz, siendo topogrficamente exacto, que se puede seguir con el dedo. Es el dolor de la hernia de disco. b) No discgeno: irradiado, esclerotgeno. Se trata de un dolor impreciso, sin seguir el trayecto de ningn nervio. Este dolor se produce por las alteraciones que se pueden dar por la alteracin del disco, carillas articulares y el ligamento vertebral comn posterior, estructuras inervadas por el nervio recurrente de Luschka.\nEl dolor lumbar es tan frecuente que pocas personas no lo padecen a lo largo de su vida. En la mayor parte de los casos dicho dolor es transitorio, pero cuando es intenso acude al mdico general y afecta por igual a hombres y mujeres con mayor frecuencia entre los 50 y 60 aos. El cuadro clnico que acompaa a la degeneracin de los discos lumbares es el tpico lumbago agudo que se acompaa de irradiacin a una pierna (ciatalgia). Existen dos grupos de sntomas. Unos son primarios y que se originan en el mismo disco lesionado y en las articulaciones del segmento lesionado. Otros son secundarios y se originan en otras estructuras que se encuentran dentro del canal raqudeo como son las races nerviosas. Los sntomas primarios se refieren a la zona lumbar, mientras los secundarios son especialmente por la afectacin radicular y a nivel lumbar dichas races cruzan los discos intervertebrales antes de abandonar el canal raqudeo, haciendo que una profusin discal pueda comprimir una raz nerviosa y aparezca dolor citico con disminucin de la fuerza muscular y alteracin de la sensibilidad en el dermatomo correspondiente. Cuando el disco intervertebral est sano, la fuerza vertical que soporta se distribuye totalmente y por igual por todo su soma, pero cuando empieza a involucionar, fracasa esta amortiguacin, repartiendo desigualmente las cargas, produciendo cambios reactivos. El resultado de la debilitacin del disco es la formacin de fisuras en las fibras colgenas del anillo fibroso por las que se insina el ncleo, que produce un abombamiento de las lminas perifricas an intactas. Este prolapso da lugar a una hernia contenida que hace protusin en la lnea media llamada hernia central, o bien a uno y otro lado del ligamento vertebral comn posterior en proximidad con la raz correspondiente. En la hernia central se produce un cuadro lumblgico. En el segundo caso cuando ocupa el receso lateral puede aparecer el mismo cuadro, o afectar a la raz, lo que se traduce en dolor citico, y en ocasiones, en signos neurolgicos segn su nivel. Si todo el espesor del anillo cede y el ncleo pulposo se introduce parcialmente en el canal raqudeo sin perder continuidad con el resto se produce una hernia extruida, el ncleo no ha perdido su derecho a domicilio, por lo que se puede reincorporar el\nmaterial a su sitio (al menos temporalmente) mediante determinadas manipulaciones (esto es dudoso, parece que slo vuelve a reincorporarse con una cura de reposo absoluto 3 semanas). En la hernia extruida el ligamento vertebral comn posterior estar roto. La hernia se denominar secuestrada cuando todo el material discal est libre en el canal vertebral y el anillo fibroso est roto. Formas clnicas. Se pueden establecer los siguientes cuadros clnicos: 1) Degeneracin discal precoz. Aparece una lumbalgia aguda generalmente tras un esfuerzo (levantar peso). Hay dolor en zona lumbar irradiado a nalga y parte superior del muslo. Existe contractura muscular con envaramiento de la columna lumbar y prdida de la lordosis. La movilidad queda muy limitada. Estos episodios tienden a resolverse con tratamiento conservador. 2) Lumbalgia mecnica crnica. Aqu existe enfermedad discal degenerativa con alteraciones en el segmento motor, tales como colapso del disco, alteracin del ligamento, irritacin y degeneracin de las carillas articulares. Los pacientes aquejan dolor lumbar de localizacin difusa con irradiacin a nalgas y parte superior de los muslos. El dolor tiene ritmo mecnico, aumentando con la actividad y disminuyendo con el reposo. Todas las maniobras exploratorias de la columna son dolorosas. La exploracin neurolgica es normal. La evolucin de este cuadro es hacia la cronicidad con episodios de agudizacin por empeoramiento. 3) Ciatalgia radicular por hernia discal. Aparece un dolor que tiene distribucin por la extremidad inferior y las caractersticas del dolor es que no es difuso sino preciso y bien delimitado. Suele haber un antecedente de un esfuerzo o traumatismo que agrava la degeneracin discal pre-existente. Muchos pacientes han tenido otros episodios de lumbociatalgia previa. La postura de estos pacientes es caracterstica. La columna lumbar est aplanada y en ligera flexin y frecuentemente inclinada hacia un lado. En ortostatismo el paciente adopta una postura antilgica flexionando ligeramente el muslo y la pierna. La marcha es claudicante. La movilidad del raquis est muy limitada y su valoracin se hace midiendo la distancia entre la punta de los dedos y el suelo. Los datos ms importantes estn en la extremidad inferior en el que se provoca el dolor al realizar una serie de maniobras exploratorias.\nSigno del timbre o calambrazo: la palpacin y percusin de las apfisis espinosas\nde la zona afecta, as como de los puntos glteos, despierta un intenso dolor, como de descarga elctrica que sigue el trayecto del nervio citico.\nSigno de Nafziger-Jones: (peligroso, no se debe hacer). La compresin simultnea de las dos yugulares, durante 2 minutos provoca un aumento de la presin de LCR, comprimiendo las races pues aumenta la estasis venosa impidiendo el retorno de la sangre al corazn. Se traduce en dolor a lo largo de la distribucin radicular. Maniobra de Valsalva: Es la aceptacin del dolor haciendo una contraccin\nmuscular abdominal manteniendo la respiracin.\nManiobra de Lassgue: Es la ms importante, es casi patognomnica.\nCon el paciente en decbito supino se levanta la pierna extendida. Se considera positiva cuando aparece un dolor intenso a nivel lumbar, en la pierna o en ambos niveles, entre los 30-75 de flexin en la cadera, debido al estiramiento del nervio citico. Pasados los 70 puede aparecer un falso positivo (dolor tambin en sujetos sanos) por la distensin de los isquiotibales. Para descartarlo realizaremos otras maniobras diagnsticas. Maniobra de Bragard: Consiste en realizar la prueba de Lassegue, y por ejemplo, si aparece dolor a los 50, bajamos la pierna a los 40, donde no hay dolor. Entonces dorsiflexionamos el pie, lo que har que aumente la tirantez del nervio y que aparezca el dolor. Signo de Lassegue contralateral: Se levanta la pierna sana, y si es positivo cuando despierta un intenso dolor en el lado afecto (contralateral). Aparece cuando la hernia discal est en situacin axilar, (es patognomnico de sta). Maniobra de Kemp: La hiperextensin ms la rotacin externa del raquis lumbar erecto el paciente, reproduce/aumenta el dolor. Signo de la cuerda: Es positivo cuando al apretar el hueco poplteo, el dolor se irradia a la columna o al pie, con cadera y rodilla en flexin de 90. La sintomatologa clnica vara segn la raz afectada Raz L2 L3 L4 Alteracin Motora Psoas y Abductores Psoas y Cuadriceps Psoas,Cuadriceps y Tibial Anterior Extensor dedo gordo, Tibial ant, Peroneos Trceps dbil Alt. Sensitiva Superoant. muslo Anterior muslo Ant-medial muslo Medial pierna Anterolat. Pierna Dorso pie hasta dedo gordo Post. pantorrilla Normal Aquleo abolido Reflejos Normal Rotuliano abolido Rotuliano abolido\nLa exploracin de los reflejos tendinosos es importante, especialmente el aquleo y el rotuliano. El aquleo es normal en la ciatalgia de L5 y disminuido o abolido en la de S1. La sensibilidad cutnea con aguja permite localizar zonas de hipo o hiperestesia. Tambin es importante el valorar dficit motor que nos pueda informar de la raz afecta. Para lo cual se le dice al paciente que camine de puntillas con lo cual valoramos los msculos flexores plantares del pie inervados por S1 y posteriormente se le invita al paciente a que lo haga sobre sus talones para valorar los flexores dorsales inervados por la raz L5. Tambin puede hacerse valorando la extensin del dedo gordo que se encontrar disminuida cuando hay afectacin de L5. 4) Ciatalgia bilateral aguda. Son casos muy raros. Se debe a una hernia discal central secuestrada y masiva. Se caracteriza por dolor citico en ambas piernas, de comienzo sbito y generalmente acompaado de afectacin vesical y rectal por sndrome de la cola de caballo. Es una verdadera urgencia quirrgica.\n5) Sndrome de estenosis de canal vertebral. Es un cuadro que aparece cuando existen cambios degenerativos en el raquis lumbar y que se conoce tambin como Claudicacin neurognica. En el 50% de los pacientes aparecen sntomas derivados de radiculopata bilateral agravados con la bipedestacin y la marcha. Los pacientes tienden a flexionar el tronco hacia delante. Difiere de la hernia discal radicular en que se afectan las dos extremidades y porque el dolor puede no ser tpicamente radicular. El paciente se queja de dolor en las piernas, pesadez y sensacin de acorchamiento. La exploracin clnica suele aportar pocos datos y la maniobra de Lassgue suele ser negativa. Hay varias formas de estenosis de canal como congnita, de desarrollo y adquirida. La degerativa del adulto casi siempre es debida a la presencia de osteofitos de procedencia facetaria. El comienzo es la degeneracin del disco intervertebral lo cual determina un movimiento anmalo del segmento afecto con posterior aparicin de alteraciones facetarias. El posterior plegamiento del ligamento amarillo reduce an ms el espacio disponible para la cola de caballo. DIAGNSTICO Es necesario siempre explorar a los pacientes con lumbalgia y no contentarse con referirlo en la historia clnica. Las exploraciones complementarias son: 1) Radiografas. En dos proyecciones anteroposterior y perfil incluyendo articulaciones sacroilacas, ambas caderas y la totalidad de las vrtebras lumbares. En la proyeccin de perfil pueden valorarse mejor la altura de los discos y desplazamientos vertebrales. 2) Mielografa. No se emplea de forma rutinaria por no estar exenta de riesgos y ha cado en desuso desde la utilizacin de la TAC y la RM. 3) TAC. En la tomografa axial computerizada se pueden observar dos tipos de alteraciones discales. El primero es el abombamiento anular que impacta contra el saco dural y oblitera la grasa epidural y que correspondera a una profusin discal. El segundo tipo sera una protusin nodular ms concreta y que comprime el saco dural o una raz nerviosa y que sera la imagen propia de un disco extruido. 4) Resonancia Magntica. Se observa menor intensidad de seal en T2 cuando se trata de un disco degenerado y es causado por la prdida de agua y reduccin en el contenido de mucopolisacridos. Adems puede aparecer un abombamiento del disco. En las hernias discales al dirigirse la mayora de ellas hacia la parte posterolateral, aparece una redondez anormal que desplaza el saco dural y las races. 5) Discografa. Tiene escaso inters, nicamente para localizar el espacio discal previamente a la fusin y destruir el disco mediante quimionucleolisis. 6) EMG. Confirma y ayuda a localizar una radiculopata en pacientes con signos clnicos normales. Los resultados siempre debe confrontarse con la clnica y la exploracin. DIAGNSTICO DIFERENCIAL\nLa mayora de las lumbalgias obedecen a un problema mecnico que se resuelve en unos meses, pero otras veces son por un problema mdico y en ocasiones debidas a una enfermedad grave que puede comprometer la vida. Pueden aparecer lumbalgias de otros orgenes, tales como: 1) Lumbalgias viscerognicas. Se trata de dolor debido a las alteraciones viscerales-plvicas o por tumores retroperitoneales. Son frecuentes e importantes. Pueden ser afecciones ginecolgicas (DIU no retirado cuando toca, o falta de higiene, retencin de mestruacin en caso de himen imperforado, endometriosis, tumores, etc.), prostticas (hipertrofias, infecciones), renales (infecciones, tumores, clico nefrtico). Tener en cuanta que adems de la lumbalgia presentarn las dems manifestaciones clnicas de cada proceso. El diagnstico diferencial con el origen raqudeo, se hace por el comportamiento del dolor, as: no se agrava con la actividad, no mejora con el reposo, raramente es el nico sntoma. 2) Lumbalgias vasculognicas. Debido sobretodo a aneurismas (causa ms importante) o enfermedad vascular perifrica. Los aneurismas de la aorta abdominal provocan un dolor terebrante lumbar profundo, no guarda relacin con la actividad, puede simular tumor o hernia discal, generalmente aparece en pacientes mayores, asociado a pies fros, arteriosclerosis, pulsos perifricos disminuidos, thrill abdominal, masa pulstil, claudicacin a la marcha. Urge el diagnstico precoz ya que existe un gran riesgo de rotura o de fisurarse. Se diagnostica mediante palpacin y auscultacin (thrill); el aneurisma puede ir comprimiendo el soma vertebral generando una erosin sobre el cuerpo vertebral (diabrosis, sta genera osteoporosis), por TAC se pueden ver las vrtebras erosionadas por delante. El sndrome de Leriche puede simular una hernia discal, provoca dolor con el ejercicio, fatiga, debilidad, atrofia muscular, impotencia en el varn. La insuficiencia arterial gltea superior provoca dolor sobre la nalga con irritacin citica, caractersticas de claudicacin pero el dolor aumenta con el estrs. La isquemia crnica perifrica, puede simular una irritacin radicular, con la clnica de la claudicacin intermitente (se agrava con la marcha y mejora al pararse). Se han de buscar signos de isquemia crnica. Es importante realizar el diagnstico diferencial con la estenosis de canal (no es de origen vascular), donde el dolor se inicia al caminar, se agrava si seguimos caminando y mejora al pararse y poner el raquis lumbar en cifosis. 3) Lumbalgias neurogncas. Causadas por: - Tumores talmicos que pueden causar dolor causlgico en miembro inferior - Tumores intraraqudeos, que pueden ser benignos o malignos intra o extradurales. El dolor mejora al abandonar la cama y al caminar. - Aracnoiditis - Tumores nerviosos de la raz, tales como neurofibromas, neurilenomas, ependimomas, quistes.\nEl diagnstico lo realizaremos con la exploracin neurolgica, RNM y mielografa. 4) Lumbalgias espondilognicas. Dolor derivado de la columna y sus estructuras asociadas (elementos seos y partes blandas vecinas). Las producen un grupo grande y frecuente de patologas (mal de Pott, fracturas vertebrales, fibrositis, espondilolisis y espondilolistesis, lesiones ligamentosas de la articulacin sacro-iliaca) 5) Lumbalgias seas. Tales como los traumatismos, infecciones, espondilitis anquilopoytica, neoplasias. Cuidado con pacientes de edad que padecen lumbalgias de larga evolucin, puede tratarse de metstasis de una enfermedad generalizada. 6) Lumbalgias psicgenas. El dolor lumbar de origen psicgeno resulta muy difcil de definir por el propio enfermo, suele describirlo como incapacidad para realizar alguna accin (no puede agacharse ni subir escaleras). Se da en: a) Enfermos crnicos. El dolor de estos enfermos tiene un componente orgnico y otro emocional. En cualquier persona, el dolor, tenga o no base orgnica, es capaz de provocar una reaccin que da lugar a una sobrecarga funcional. Siempre que sta sea moderada, ser normal o fisiolgica. b) Paciente histrico. Generalmente son mujeres jvenes. Presentan una intensa lumbalgia que es la consecuencia de su ansiedad y de unos mecanismos psicolgicos inadecuados, sin que exista una patologa en la columna vertebral. La ansiedad origina una tensin muscular que produce un dolor que a su vez origina una mayor ansiedad (circulo vicioso). Pueden existir anestesias de extraa distribucin (en guante o en calcetn) que no concuerdan con la distribucin de dermatomos que debera seguir. c) Simulador o neurosis de renta. El simulador lumblgico busca conseguir un provecho econmico, laboral, familiar etc. Grandes quejas y aspavientos por grandes molestias que no son fijas, sino que continuamente cambian de distribucin, caractersticas. Muchas veces saben lo que les tiene que doler y cuando (simulan un Lasegue positivo, por ejemplo), pero podemos descubrirlos realizando exploraciones no tan comunes (para que no se las sepan), pero equivalentes. TRATAMIENTO El tratamiento de un episodio de dolor lumbar depende del diagnstico. El tratamiento conservador se dirige a la causa del dolor lumbar, pero en muchos casos el tratamiento quirrgico va a ser necesario para eliminar la causa estructural lo que exige un correcto diagnstico. Conservador Habitualmente es el ms importante. La clave del tratamiento reside en la primera crisis aguda, si se trata bien y se previene la recidiva, no dar ms problemas, y si no es as se pasar a la lumbalgia crnica.\n1) Reposo. Tiene su fundamento en tratar los procesos que cursan con inflamacin. No necesariamente quiere decir reposo en cama sino que puede ser reposo\nde la regin lumbar mediante corss. El reposo durante unos das es muy recomendable, pero no es conveniente prolongarlo durante mucho tiempo. 2) Ortesis o corss. Algunos pacientes necesitan del reposo local de la zona lumbar y mantener cierta estabilidad. Aunque pueden provocar atrofia muscular puede ser necesario durante los primeros das. 3) Medicacin. Administrar aines, analgsicos, sedantes y relajantes musculares que actan frente al espasmo muscular. 4) Terapetica fsica. Son medios que tienen la misin de aliviar el dolor y puede utilizarse el calor local, traccin, manipulaciones quiroprcticas. Tienen escaso valor. 5) Ejercicios. Con ellos se trata de disminuir la frecuencia del dolor lumbar y se deben potenciar los msculos abdominales, paravertebrales o erectores, glteos, cudriceps e isquitibiales. Una buena musculatura representa el mejor cors para la columna. 6) Educacin (Backschool). Se trata de un programa de educacin vertebral con el objetivo de ensear al paciente a cuidar su espalda. Con el consejo de un fisioterapeuta se ensean las posturas correctas para evitar la sobrecarga sobre el raquis mostrando grficos de la sobrecarga de los discos en cada una de las posturas. Lleva consigo el plan de adelgazamiento. 7) Infiltracin de carillas articulares. Se utiliza para el tratamiento del sndrome facetario y es necesario el seleccionar adecuadamente los casos: dolor que aumenta con la hiperextensin, mejora con la flexin, dolor a la palpacin de las carillas articulares y presencia de alteraciones degenerativas en la radiografa. Se hacen con el paciente en decbito prono y con control de Rx. 8) Quimionucleolisis. Se trata de la inyeccin de una substancia, quimopapana, en pacientes con sntomas producidos por un disco degenerado y herniado. Fue introducida por Smith y Brown en 1967. La nica indicacin es la hernia del ncleo pulposo, comprobada mediante RM y que corresponda con la clnica de la raz afecta. Tiene contraindicaciones en el paciente sensible al producto, estenosis vertebral, degeneracin discal acompaada de degeneracin de carillas. 9) Discectoma percutnea. Propuesta por Hijikita en 1975 realizada a travs de una cnula, pero uno de los problemas ms complejos es la accesibilidad al espacio L5S1 debido al ngulo de entrada tan oblicuo. La complicacin ms frecuente de la tcnica es la discitis. Quirrgico La enfermedad discal degenerativa lumbar en su evolucin clnica puede presentar situaciones que requieran de la ciruga. Las dos situaciones que loa pueden requerir son la profusin discal y la estenosis vertebral. 1) Tratamiento de la hernia discal lumbar. Las indicaciones son las siguientes: - Lumbocitica persistente que no responde al tratamiento conservador\n- Lumbociatalgia persistente con deterioro de signos neurolgicos, por ejemplo la hernia discal paraltica - Presencia del sndrome de la cola de caballo con ciatalgia bilateral (hernia central) - Ciatalgias recidivantes Las tcnicas que se realizan son tres: - Laminectoma tradicional, extirpando lminas, apfisis espinosa y ligamento amarillo - Microdiscectoma, abordaje microscpico y extirpacin discal con microscopio - Discectoma percutnea 2) Tratamiento de la estenosis vertebral. Hay cuatro variedades, unisegmentaria, multisegmentaria, estable e inestable. El objetivo de la ciruga ser descomprimir el canal y dar espacio a las estructuras neurolgicas. La descompresin no solamente es en el dimetro anteroposterior sino tambin liberar los recesos laterales y las forminas radiculares. Posteriormente se requiere estabilizacin con fusin y tcnicas de instrumentacin. Estas ltimas generalmente se requieren en las multisegmentarias inestables cuando se requiere la extirpacin de varios discos. Como tcnicas de fusin se pueden utilizar la fusin posterolateral, la intersomtica anterior, la intersomtica posterior (PLIF) y la circunferencial. Se debe hacer fusin vertebral cuando se practican mltiples laminectomas o cuando existe dolor importante de tipo mecnico tras extirpacin discal y hay evidencia de inestabilidad y artropata de carillas.\nDokumen Serupa dengan Lumbalgias Y Lumbociatalgias\nCasos Accidentes de Trabajo\nLainnya Dari qpidoneuro


P3 - Temporada 2\n2.1 "Witch Trial"\nEn su primer aniversario como brujas, las hermanas Halliwell se enfrentan a un demonio llamado Abraxas, que roba el Libro de las Sombras y deshace los hechizos que ellas han conjurado, resucitando a algunos de sus antiguos enemigos. Piper se esfuerza para conseguir dinero para abrir su propio night-club, mientras que Prue todavia se repone de la muerte de Andy.\n2.2 "Morality Bites"\nCuando Phoebe tiene una premonición de ella misma quemándose en una hoguera, las encantadas viajan 10 años en el futuro para averiguar lo que va a suceder. Una vez allí, descubren que Phoebe usó sus poderes para matar a alguien. Prue y Piper estan sorprendidas y un poco defraudadas por como han resultado sus vidas.\n2.3 "The Painted World"\nPrue se ve atrapada en otra dimensión cuando lee una inscripción en la parte de atrás de una pintura de Bucklands, y descubre que esta dentro de esa pintura junto con un peligroso warlock que fue eliminado hace 70 años. Phoebe conjura un hechizo para hacerse mas inteligente para pasar sin problemas una entrevista de trabajo. Piper se encuentra atraida hacia el nuevo vecino, Dan.\n2.4 "Devil's Music"\nPiper finalmente abre su club, el P3. Leo atrae al gerente del grupo Dishwalla al P3; consciente de que el mismo gerente, ha hecho un pacto con un demonio que le concede la fama y fortuna a cambio de almas inocentes. Sin embargo, Darryl se involucra cuando investiga la desaparición misteriosa de mujeres jóvenes de los conciertos de Dishwalla, y sospecha que mas desaparecerán en su próxima presentación.\n2.5 "She's a Man, Baby, a Man!"\nCuando una ola de calor desciende en las personas de San Francisco, Phoebe sufre de una serie de sueños perturbadores y vívidos, de seducir hombres antes de asesinarlos. Las hermanas descubren que Phoebe se une psíquicamente, a través de sus poderes, a un demonio asesino de hombres, conocido como Succubus. Para atraer a Succubus hacia ellas, Prue conjura un hechizo que la convierte en hombre.\n2.6 "That Old Black Magic"\nUna bruja maligna escapa luego de 200 años de estar prisionera y desea matar a las encantadas. Mientras tanto, las hermanas deben encontrar y entrenar al "Elegido" para vencerla.\n2.7 "They're Everywhere"\nUn grupo de warlocks que tienen la habilidad de robar los conocimientos de sus víctimas, intentan atrapar a un hombre que puede descubrir el lugar exacto de una de las mayores fuentes de poder en el mundo.\n2.8 "P3 H2O"\nLas hermanas deben enfrentar y destruir al demonio acuático que fue responsable de la muerte de su madre, 20 años atrás. Mientras tanto, descubren una parte de la vida de su madre de las que ellas nunca supieron... Piper y Leo se enteran de que ellos no fueron la primer pareja bruja-guia blanco en enamorarse.\n2.9 "Ms. Hellfire"\nEn un intento de asesinato hacia las encantadas, Prue se ve obligada a hacerse pasar por la mujer que trató asesinarlas, conocida como Señorita Hellfire. Mientras esta encubierta, se involucra sentimentalmente con Bane, el hombre que contrató a la original Señorita Hellfire. Darryl finalmente se entera del gran secreto de las Halliwells. Además Prue obtiene un nuevo poder: Proyección Astral.\n2.10 "Heartbreak City"\nUn warlock, roba el anillo con el que Cupido reúne a las parejas. Ahora Cupido debe convencer a las Halliwells para que le ayuden a recuperarlo antes de que el warlock rompa todas las relaciones que el ha unido, lo que podría causar su muerte. Phoebe se da cuenta del porque tiene tantos problemas en sus relaciones.\n2.11 "Reckless Abandon"\nMorris pone en riesgo su trabajo, cuando permite que Phoebe lleve a su casa a un bebé que ha sido abandonado, para protegerlo de un fantasma que está matando a todos los hombres de una línea familiar, de la cual el niño es el último que queda. Entretanto, la relación entre Piper y Dan toma un giro excitante.\nPiper contrae un virus mortal que la deja en terapia intensiva y al borde de la muerte. En un intento por salvar su vida, Prue y Phoebe conjuran un hechizo para despertala, sin embargo, como el hechizo fue usado como ganancia personal, las hermanas ya no pueden dormir, y la enfermedad de Piper se esparce en epidemia como consecuencia directa. Mientras tanto, Prue deja su trabajo en Bucklands y Phoebe se inscribe en la Universidad.\n2.13 "Animal Pragmatism"\nDesilusionadas de sus relaciones sentimentales, un grupo de muchachas universitarias deciden conjurar un hechizo que convierte animales en hombres. Pronto, los animales deciden que van a quedarse para siempre como humanos y buscan la ayuda de Phoebe para lograrlo. Mientras tanto, Prue se ajusta a la vida de desempleada y Piper encuentra difíci lidiar con sus sentimientos por Dan y Leo.\n2.14 "Pardon My Past"\nPhoebe experimenta flashes de una de sus vidas pasadas, donde ella y sus hermanas fueron primas, en los años treinta. Sin embargo, en esta vida del pasado, Phoebe era malvada y poseía un gran poder. Todavía en el pasado, Piper descubre que durante su vida pasada, Dan fue su marido y Leo su amante.\nPrue es secuestrada por Bane, que se ha escapado de la cárcel y planea usar a Prue como protección ante un demonio. Phoebe conjura un hechizo para ayudarle a Piper a escoger entre Dan y Leo. Entretanto, Prue se da cuenta de que está enamorándose de su secuestrador.\n2.16 "Murphy's Luck"\nDespués de que Prue le impide a una mujer (futura Guía Blanca) cometer suicidio, un Guía Oscuro le lanza una maldición, lo que hace que caiga en una depresión que podría costarle su vida. Entretanto, Piper todavía tiene problemas para decidirse entre Dan y Leo. Además, Prue toma un trabajo como fotógrafa para la revista 415.\n2.17 "How To Make A Quilt out of Americans"\nLos poderes de las Halliwells son robados por un grupo de tres brujas mayores -una de las cuales fue amiga íntima de su abuela- que convocaron a un demonio para poder ser jovenes otra vez, y a cambio desea los poderes de las Encantadas. Piper está contenta por recobrar su vida normal sin la hechicería y duda en recuperar su poder. Sin embargo, Phoebe está decidida a recuperar los suyos.\nUn warlock que posee la habilidad de traer a la vida a los personajes de las películas, desea asesinar a las Encantadas. De esta forma, Phoebe puede conocer a su amor platónico de la niñez. Las hermanas deben batallar contra los peores psicópatas de la pantalla grande.\n2.19 "Ex Libris"\nLas hermanas deben encontrar al demonio responsable del asesinato de una de los compañeras de clase de Phoebe. Dicho demonio, llamado Libris, asesina a cualquiera que consigue pruebas de que los demonios existen. Dan descubre que Leo estaba previamente casado, y decide tomar precauciones e investigarlo. Phoebe encuentra difícil estudiar para sus exámenes finales de la universidad. Prue ayuda a un hombre a hacer justicia en el asesinato de su hija.\n2.20 "Astral Monkey"\nEl doctor que trató a Piper cuando estuve extremamente enferma (en "Awakened") descubre accidentalmente los poderes de Haliwells. Experimenta con la sangre de las Encantadas, y ya con la sangre dentro de él, se ve afectado por esta.\n2.21 "Apocalypse Not"\n2.22 "Be Careful What You Witch For"\nPhoebe libera a un Genio, enviado por un Warlock para robar los poderes de las Halliwells, que ofrece concederle un deseo a cada hermana. Aunque no todo sale como se esperaba, Prue se convierte en una adolescente de 17 años, Dan en un hombre viejo, y Phoebe recibe el poder de volar.


CATÁSTROFES EN LA APERTURA - BiblioEteca\nAUTOR: Neishtadt, Iakov; ND\nHay libros sobre naufragios, accidentes de tren y de avión. Volúmenes enteros se han llenado de descripciones de\ncatástrofes que han acaecido en los campos de batalla. El presente libro trata de catástrofes que no se han cobrado\nvidas humanas ni daños materiales: el conflicto bélico en el tablero de ajedrez es solamente un juego. Un juego, sin\nembargo, que representa un modelo casi ideal de lucha. Dejando aparte la ventaja de la salida, ambos bandos\nempiezan y conducen la lucha en igualdad de condiciones. Así, quedan sometidos a las mismas reglas establecidas, lo que no es el caso en las guerras modernas. Tiene usted ante sí un manual de táctica que se basa en miniaturas, en las que los errores-no siempre evidentes, ni mucho menos- se castigan de manera instructiva y malévola.\nTambién verá cómo puede perderse una partida en plena apertura y qué debe hacer para que eso les pase a sus\nadversarios lo más a menudo posible…


Torneo amateur de básquetbol reunirá a equipos de todo el Maule\nLa competencia se desarrolla en San Clemente\nMañana es el plazo límite para que elencos de baloncesto puedan ser parte de esta nueva edición, que en la primera parte del año tuvo a 14 escuadras jugando fin de semana por medio en el Polideportivo local\n14 Agosto 745 Deportes Diario El Centro\nCon la intención de encantar a los basquetbolistas que se reúnen a jugar de manera esporádica en la región, es que la organización Lideba, que encabeza Manuel Huina, organizó un torneo con equipos amateur en San Clemente, donde participaron escuadras de Linares, Talca, Curicó, aparte de los elencos locales.\nLa pasada versión fue todo un éxito, considerando que fueron 14 las escuadras que participaron en esta cita. Los equipos que marcaron presencia fueron San Clemente Vieja Escuela, San Clemente Marcianos, Ferroviarios, Halcones Centro Sur, Cóndores, Volcanos, Nor Oriente, Wilfred, Las Américas, Caciques, Leñadores, Atlético Curicó, Linares Colleges y Lobos Australes.\nSobre la gestión de lo que fue esta competencia, Manuel Huina, gestor de este torneo, dijo: “Esta idea fue generada por el motivo de encantar a esos basquetbolistas que se reúnen con sus amigos a jugar de vez en cuando, pero la clave fue generar una Liga que se competía fin de semana por medio, por los motivos de que muchos ya son padres de familia y tienen sus deberes como tal”.\nEn el primer torneo, que se ejecutó de marzo a julio, el monarca de la Copa de Oro fue Cóndores de Talca; mientras que el segundo lugar fue para el Club Ferroviarios y cerró el podio, Atlético Curicó. En tanto, en la Copa de Plata, el campeón fue Halcones Centro Sur y, en la Copa de Bronce, Caciques, entidad compuesta exclusivamente por jugadores de Venezuela.\nEn cuanto a los premios individuales, el mejor jugador del torneo fue Mauricio Órdenes de Ferroviarios, quien además fue el mayor asistidor y con más robos. Por su parte, el máximo anotador fue Francisco Rojas de Volcanos; el mejor reboteador fue Gabriel Cáceres de Halcones; el destacado en cuanto a tapas fue Diego Aravena de Las Américas y Cristián Pérez se impuso en materia de triples.\nUno de los sellos de este torneo fue el sistema de competencia. “Estamos con la modalidad 3x1, que se utiliza en el baloncesto formativo. Esta idea fue muy criticada, pero yo estaba consciente de mi objetivo, que es encantar a todos con el baloncesto y de esta forma obligo a los equipos a llegar con un mínimo de ocho jugadores en cada partido. Como es obligación la rotación, todos deben jugar un cuarto como mínimo y un máximo de tres, por eso en nombre de la modalidad 3x1”.\nDebido al gran entusiasmo de los propios jugadores es que los directivos están en plena gestación del campeonato para esta segunda parte del año, donde la intención es seguir con el buen funcionamiento y que más clubes se integren.\nPor lo mismo, las inscripciones están abiertas para esta nueva versión, la que se podrá realizar en el correo Lideba.talca@gmail.com o también en las redes sociales de Facebook en Lideba o en el Instagram Lideba.talca.


¿POR QUÉ PECAMOS? JOHN PIPER | Iglesia Evangélica de Telde\n← Si Dios me quiere feliz, ¿Por qué sufro? John Piper\n¿Qué significa: «Todo lo puedo en Cristo»? John Piper →\nPublicado el 30 junio, 2020 por Dácil\n¿POR QUÉ PECAMOS? JOHN PIPER.\n¿Por qué pecas? ¿Cuál es la dinámica que mata el pecado y produce el amor? Se pregunta, ¿por qué peco?\nTe diré por qué pecas. Porque el pecado te hace promesas y las crees. El pecado te promete. Hace promesas a tus hijos, a tus clientes. El pecado les hace promesas. “Lo que tengo que ofrecer” (estoy hablando como si fuese el pecado): Lo que el pecado tiene que ofrecer, es mejor, más satisfactorio, más disfrutable, más esperanzador que Cristo.\nLos deleites temporales (así son llamados en Hebreos 11:25), los deleites temporales del pecado. El mismo pecado promete que serán mejores, más largos, más profundos, más dulces, más satisfactorios y según el grado en que somos engañados por esas promesas, pecamos. Nadie peca porque sea su deber, ¿verdad?. Nadie se levanta por la mañana y dice: “Tengo una obligación, he de pecar un poco hoy”. No, nadie peca por deber. Pecamos buscando el placer. Y la única razón por la que elegimos actuar de esa forma pecaminosa, es porque el diablo y nuestra propia naturaleza tienen promesas que, de hecho, ¡producen placer!, produce satisfacción, fama, sea cual sea tu ídolo, tiene éxito.\nLa única forma en que el poder del pecado puede quebrantarse, es por la presencia y la promesa de un placer superior. Si, ya sé que existe un camino hacia la santidad por medio de la fuerza de voluntad, pero según el grado en que tenga éxito, fracasa. Porque por cada pecado que vences por la fuerza de voluntad, entran siete demonios de considerarte justo a ti mismo, y toman su lugar. Vencer el pecado por la fuerza de voluntad no es vencer el pecado, es exaltarse a uno mismo.\nExiste una manera de vencer las promesas de deleites del pecado, y es con el poder de un deleite superior y su nombre es Jesús, y la forma en la que se experimenta se llama Fe Salvadora. En eso consiste la fe, en un recibimiento de Jesús como un tesoro que todo lo satisface. Y es la razón por la que, históricamente, nos ha costado tanto esfuerzo encajar como, por un lado, estar bien con Dios, y de alguna forma diferente ver de qué manera acabar con el pecado, y tener amor por otro lado, cuando, de hecho el hedonismo cristiano muestra, a través de su lente que la naturaleza de la fe salvadora hace que el estar satisfecho en Jesús, sea el poder que hace que el pecado pierda su fuerza de atracción.


Cinco Ejercicios para los hombros / Lowstars.com\nLos hombros son uno de los grupos de músculos más exceso de trabajo en el cuerpo. Cada vez que elevamos nuestros brazos, tirar o empujar objetos, estamos utilizando los músculos de los hombros. El ejercicio puede aumentar la fuerza de los hombros 'y protegerlos de lesiones. No hay músculo que es más impresionante que bien desarrollado, músculo del hombro altamente definida. Y esto se puede lograr con cinco ejercicios básicos.\nEl hombro es una de rótula altamente compleja articulación. Se permite que el brazo se mueva en muchas posiciones diferentes, a diferencia de cualquier otra articulación del cuerpo. El músculo del hombro se llama el deltoides. Es una masa de forma triangular que se compone de tres cabezas musculares: las cabezas anterior, lateral y posterior. El cabezas laterales anterior y se unen a la clavícula, y la posterior de la cabeza comienza en la escápula. La cabeza lateral o lateral del músculo está implicado en la mayoría de los movimientos del hombro. Se emplea directamente al levantar el brazo hacia arriba desde un lado. El jefe anterior del deltoides del hombro se mueve hacia arriba y hacia el frente. Y la cabeza posterior se utiliza para mover el brazo a la parte trasera. Cada cabeza de músculo tiene que ser ejercido si va a desarrollar una gran deltoides, equilibrado.\nDebido a que el músculo deltoides se trabajó durante otros ejercicios como el press de banca, que no requiere una enorme cantidad de juegos para el crecimiento. Sin embargo, hay cinco ejercicios clave que se recomiendan, con variaciones.\nDado que los músculos trapecios surgen por encima del hombro, muchos culturistas a ejercer durante los entrenamientos de los hombros. Se utiliza cuando las personas se encogen de hombros, llevar cosas o levantar sus brazos hacia el mentón o la cabeza. Uno de los ejercicios debe ser dedicado a los músculos trapecio, conocidos como trampas para abreviar.\nLos hombros deben ser trabajadas dos veces por semana. Se recomiendan cuatro series de cada ejercicio. Algunos culturistas hacen entre 4 y 8 conjuntos. Usted no tiene que ir cargado de cada sesión de ejercicios de hombro. Una, más estricto entrenamiento más ligero puede evitar que la gente trabajar en exceso el hombro y prevenir lesiones.\nCada sesión de ejercicios de hombro tiene que comenzar con el press militar, un ejercicio de poder que puede empacar muscular en los hombros rápidamente. Se puede hacer sentado o de pie. El primero es recomendado ya que pone menos tensión en la espalda baja. Sólo tiene que pulsar la barra por encima de la cabeza en la parte frontal del cuerpo, y luego bajarlo. Exhale durante el levantamiento e inhale a medida que disminuye el peso. Una advertencia aquí: Aunque muchas personas lo hacen detrás de las prensas de cuello como una variación de la prensa militar, no se recomienda. Detrás del cuello prensas pueden lesionar el manguito de los rotadores en el hombro. Este ejercicio también es más probable estimular la tendinitis.\nLas tres cabezas del hombro se pueden trabajar por separado con los frontales, laterales y traseros elevaciones laterales.\nelevaciones laterales delanteros pueden llevar a cabo, ya sea con dos mancuernas o una barra. Es un movimiento simple que consiste en elevar los pesos en frente del cuerpo. Mancuernas permiten a las personas para golpear la cabeza deltoides anterior desde diferentes ángulos. Las pesas pueden mantenerse en posición vertical o con el dorso de la mano hacia arriba. No sacudir el peso al levantar. Mantenga un movimiento suave durante todo el ejercicio.\nelevaciones laterales secundarios se llevan a cabo con pesas. Funcionan de la cabeza lateral del deltoides. Comience con las pesas en frente del cuerpo y elevarlas a la banda; luego bajarlos. De vez en cuando, y esto es cierto para las tres elevaciones laterales, puede hacerlo negativos. Esto simplemente significa llevar el peso hacia abajo mucho más lentamente para conseguir una buena quemadura. Los negativos se utilizan a veces con el conjunto final; o que se podrían hacer en un día hombro luz. La asistencia es a menudo necesaria para los negativos para ayudar a recaudar los pesos más rápidamente.\nlaterales traseros se pueden hacer de pie o sentado en un banco. Este ejercicio golpea la cabeza posterior del deltoides. Agacharse y levantar las pesas hasta que están a punto paralelo a los hombros; luego bajarlo. Con el tiempo, el deltoides posterior bien desarrollado puede crear una división impresionante en el hombro.\nEl ejercicio final es para los músculos del trapecio. Se encoge de hombros son los más eficaces y se puede realizar con mancuernas o una barra. Se trata de un movimiento encogiéndose de hombros. Asegúrese de levantar el peso hacia arriba y hacia abajo. Nunca rotar los hombros ya que esto puede agravar y dañar el manguito de los rotadores. Asegúrese de sostener el peso en la parte superior de un segundo o dos para conseguir la mejor contracción. Algunos constructores del cuerpo como para golpear el trapecio desde diferentes ángulos. Pesas se utilizan para lograr esto. Las pesas normalmente se llevan a cabo al lado de encogimientos de hombros. Pero también se pueden mantener en el frente. Esta es una buena manera de construir la altura y el espesor del músculo trapecio.\nprensas militares también pueden realizarse en máquinas de pesas. Cada semana, a menudo es bueno para hacer una sesión de ejercicios de hombro con pesas y el segundo con la máquina, para conseguir el hombro en diferentes ángulos. La prensa militar también se puede hacer con dos pesas mientras está sentado en un banco. Asegúrese de que el banco cuenta con un apoyo para la espalda. Esta variación en realidad puede ayudar a completar los hombros.\nlaterales laterales y posteriores se pueden realizar en las máquinas, también. Hay máquinas de pesas diseñadas específicamente para estos dos ejercicios. Cables también se pueden utilizar. laterales delanteros por lo general requieren máquinas de cable cruzado. Se pueden llevar a cabo con las asas o con una sola barra. También se puede hacer con las placas de pesaje 25, 35 y 45 libras.\nencogimiento de hombros se puede hacer uso de máquinas de la pantorrilla. Basta con colocar los hombros bajo las dos almohadillas y empezar a encogerse de hombros. Filas verticales también son buenos para las trampas.\nEjercicios para los hombros y el brazo para la tercera edad\n¿Cómo vestirse para evitar la hipotermia


De Graciela Giráldez abril 18, 2012\nA veces creo haber nacido mil veces\ny conocer la locura en todos sus tiempos.\nHaber pasado por ese anillo lumínico\nque envuelve la vida\ny deja paso a la muerte.\nA veces creo haber vivido mil años\ny que la historia, esa película\nque habla de mí y de mis antojos,\nnaufraga como sabia heredera\nDel poemario “Poesía a la frontera” - 2011\nElda miércoles, mayo 09, 2012\nMuy bonita tu poesia Gabriela con un tinte un tanto melancólico que le da mucha belleza. Espero que los sueños nunca se rompan y sigas soñando para deleitar con tus letras.\nGraciela Giráldez jueves, mayo 10, 2012\nGracias Elda por tu visita y tus bellas palabras. Realmente es un gusto haberte encontrado.\nBlanca Langa domingo, mayo 13, 2012\nQué poema tan hermoso, Graciela.\nGraciela Giráldez lunes, mayo 14, 2012\nGracias Blanca, siempre tus comentarios son muy importantes para mi. Te respeto como poetiza y como persona. Un beso\nMIS OJOS Y LA NADA


Rubalcaba afirma que 'el dinero público tiene que volver a las arcas públicas' - El Ilustrador digital\nRubalcaba afirma que ‘el dinero público tiene que volver a las arcas públicas’\nEl líder del PSOE asegura que los socialistas han trabajado en el Gobierno y en la oposición para que no haya rescate.\nEl Secretario General del PSOE, Alfredo Pérez Rubalcaba, subrayó hoy que «si el Gobierno decide pedir un rescate a Europa, sea cual se la fórmula que utilice, tienen que quedar claras dos cosas: la primera, que no pueden pagar justos por pecadores y, la segunda, que el dinero público tiene que volver a las arcas públicas».\nDurante una intervención en un acto municipalista en Ferraz, Rubalcaba destacó que «los socialistas hemos trabajado para que no haya rescate; lo hemos hecho en el Gobierno y lo hemos hecho en la oposición apoyando al Gobierno en Europa».\nPor otro lado, el líder socialista se refirió, durante su intervención, a las declaraciones que realizó ayer el Presidente de EEUU, Barak Obama, refiriéndose a España, «que no se puede ajustar, ajustar y ajustar cuando está creciendo el desemple», es decir, apuntó Rubalcaba, el discurso que «llevamos un año defendiendo los socialistas españoles y europeos». «Vamos a ver si ahora que lo ha dicho el Presidente Obama y, además, en inglés, se le oye mejor donde tiene que oírsele».\nTemas relacionados barack obama rubalcaba crisis españa, dinero bancos psoe, rescate bancos españples, rubalcaba rescate españa, rubalcaba y obama, sanar la banca .


Hoy se reanuda la LPBC, Vaqueros se mide ante Caimanes – LA LENGUA CARIBE\nHoy se reanudan las emociones en el estadio Édgar Rentería de la ciudad de Barranquilla, con el desarrollo de una nueva jornada en la Vaqueros se medirá ante Caimanes y Tigres hará lo propio ante Gigantes.\nEl telón de la fecha lo abrirán Vaqueros, líder del torneo, y Caimanes cuando se midan a partir de las 2:30 p.m. en el diamante del escenario atlanticense, donde se vienen desarrollando las competencias.\nTanto monterianos como barranquilleros han venido mostrando estar con mayor poderío ofensivo en el certamen y por ello esta tarde buscarán imponerse en el primero de los dos juegos programados en la reanudación tras los dos días de descanso.\nEs de resaltar que, el líder Vaqueros de Montería llega con seis partidos ganados y un solo perdido, mientras que Caimanes marcha en el tercer lugar con tres ganados y cuatro perdidos.\nPrepare el bolsillo, vienen más impuestos con la reforma tributaria


Un estudio de Booking.com analizó las tendencias de viaje de los turistas globales para identificar las preferencias de los viajeros actuales Hace 2d\nEn medio de la explosión del e-commerce -que creció en meses lo que estaba proyectado que pase en años- las estrategias de algunas empresas y marcas parecen arrebatadas Hace 3d\nViajar es, sin duda alguna, un placer. Nuevos destinos por descubrir, unos días de desconexión.. 06/08/2020\nLas vacaciones son, para muchos, un momento de reuniones familiares. Es por eso que durante este periodo se acostumbra a viajar con más pasajeros en el coche, entre ellos, los miembros más mayores de la familia 05/08/2020\nViajar es uno de los placeres más compartidos. Y, la verdad, no es de extrañar: a quién no le gusta escapar de la rutina en una ciudad que llevábamos años queriendo conocer o en un paraje recóndito en el que reconciliarse con la naturaleza 28/07/2020\nViajar con niños no es fácil: hacen falta buenas dosis de paciencia... ¡y un gran maletero! Además del equipaje, nuestro viaje en familia incluye ir acompañados de los juguetes preferidos de los más pequeños, por no hablar del aumento de bártulos si nuestro destino es la playa 17/07/2020\nCon la llegada de la llamada "nueva normalidad", los países están empezando a abrir sus fronteras para tratar de reactivar el turismo y, por tanto, la economía ligada a la temporada de verano 17/07/2020\nEn el verano más atípico de las últimas décadas, muchos españoles organizan sus vacaciones con miedo a posibles rebrotes en sus lugares de vacaciones 09/07/2020\nLo que más me ha gustado de Madrid, siempre, desde el primer día que llegué, es que nadie te preguntaba de dónde venías. Da igual 24/06/2020\nTras un largo periodo de confinamiento y con una no menos larga desescalada recién superada, las cifras no dejan lugar a dudas: el mundo entero quiere viajar y España, por cierto, es uno de los destinos favoritos 24/06/2020


Organizan simposio de telemedicina centrado en beneficios de nuevas metodologías de monitoreo remoto - El Mostrador\nOrganizan simposio de telemedicina centrado en beneficios de nuevas metodologías de monitoreo remoto\npor Agencias 29 octubre, 2013\nDentro de las intervenciones destacadas estuvo la de la doctora Giselle Ricur, especialista internacional en tratamientos de telemedicina oftalmológica, quien expuso sobre la evolución de la aplicación de técnicas médicas bajo esta disciplina y la forma en cómo estos nuevos procedimientos, maximizan el poder de acción de estos especialistas, que cada vez son más escasos.\nCon el objetivo de exponer y analizar las últimas tendencias sobre telemedicina y recuperación de pacientes a distancia, la compañía AccuHealth organizó el primer simposio científico- sobre la materia en Chile en el auditorio principal de Clínica UC San Carlos de Apoquindo.\nEl encuentro que tuvo como protagonistas a tres destacados facultativos extranjeros, se centró en los beneficios que se obtienen al aplicar nuevas metodologías de monitoreo remoto, tanto para las instituciones de salud, como para los pacientes y el sistema público y privado en general.\nPosteriormente intervinieron los facultativos de la universidad de Cincinnati, Charles Doarn y Kenneth Blank, perteneciente a la Universidad de Rowan en New Jersey, Estados Unidos, quienes resaltaron que el cambio de la tecnología ha superado con creces las expectativas de tan solo hace unos pocos años atrás, con lo cual se ha potenciado el mejoramiento de los pacientes a través de técnicas médicas a distancia.\nXavier Urtubey, gerente general de AccuHealth y vicepresidente del capítulo latinoamericano de la Asociación Americana de Telemedicina, expuso el caso exitoso de la compañía, pionera en su tipo en Chile y la región, la que hasta la fecha ha atendido de forma exitosa a más de 200 pacientes y que actualmente se prepara para prestar servicios a alrededor de 300 pacientes de la zona sur de Santiago, tras adjudicarse la primera licitación pública de este tipo.\nLos expertos señalaron, que todo pareciera indicar que habrá un mayor protagonismo, a futuro, de la atención primaria, acercando la información y servicios a los pacientes, allí donde éstos se encuentren.


Navidad es encuentro, unidad, comunión. - Cuaderno Sandinista\nNavidad es encuentro, unidad, comunión.\nCompartimos con nuestros lectores un escrito de Carlos Emilio López Hurtado, titulado «Navidad es Encuentro, Unidad, Comunión». A continuación se presenta el texto original:\nLa Navidad es la unidad indisoluble de lo Divino, el encuentro inseparable de lo Divino con lo humano, la comunión de lo humano con lo humano, la habitabilidad cariñosa interdependiente entre cada una de las personas que formamos la familia, la interrelación de lo humano con lo comunitario, la convivencia armónica con la naturaleza, la coexistencia enriquecedora de la diversidad cultural.\nLa Navidad es el Dios con nosotros, el Emmanuel. “He aquí la Virgen concebirá y dará a luz un hijo y le podrán por nombre Emmanuel, que traducido significa: Dios con nosotros”. (Mateo 1:23) Es el Supremo Ser Amoroso, Sensitivo, Inteligente, Creador, Sustentador, que se hace humano para traer salvación, liberación, salud, que nos humaniza para que vivamos su proyecto de vida plena y abundante para todas y todos, que camina y coexiste con la humanidad en cada momento de la historia.\nLa Navidad es el encuentro entre el mensajero Gabriel, ángel de paz, con la humilde campesina joven de la comunidad de Nazaret, la Virgen María quien sostiene un diálogo respetuoso, interactivo, sustentado en la historia del pueblo, reverente y revelador. El mensajero anuncia que nacerá el Príncipe de Paz, Jesús, Rey Servidor y la Virgen dialogante expresa que es servidora, verbalizando su vocación y compromiso con su misión.\nNavidad es el encuentro entre mujeres, encuentro de sororidad y solidaridad, de diálogos cooperativos, esperanzadores y liberadores, es el encuentro entre la joven Virgen María y Elisabeth adulta mayor sabia, estéril, pero que ese Supremo Ser de Paz “Shalom” convierte lo imposible en posible la hace fértil, concibe, da a luz y educa junto con Zacarías a Juan el Bautista.\nNavidad entonces es además de diálogo liberador entre mujeres, diálogo entre generaciones en donde se reconocen y aprecian mutuamente para que desde los roles, vivencias y experiencias de cada sujeto, sujeta, protagonista o generación construyamos juntos y juntas el reino de justicia aquí y ahora. Navidad tiene que ser un tiempo nuevo, un tiempo permanente nuevo para sentarnos con diálogos cooperativos a la mesa y en todos los espacios juntos y juntas mujeres, jóvenes y personas adultas.\nNavidad es la comunión de la familia, José carpintero, protector de la dignidad de su amada y la virgen caminante, comunión entre ellos que no se desvinculan a pesar de ser excluidos, de ser rechazados de las casas de huéspedes, deciden en un pacto de unidad familiar dar a luz en el pesebre de Belén, en armonía y convivencia con los animales, como seres vivientes parte de la comunidad y las pastoras y pastores campesinos.\nNavidad es el encuentro comunitario, alegre, festivo y proclamador entre mensajeros de paz y pastoras y pastores campesinos que juntos anuncian «gloria a Dios en los cielos y paz en la tierra a las mujeres y hombres de buena voluntad», quienes tienen sentimientos y disposición para construir una sociedad basada en relaciones de cohesión, conscientes que es vital construir unidad para trabajar, cantar, alabar, celebrar y presenciar que es posible el nacimiento de una nueva sociedad, un nuevo mundo, una nueva Nicaragua que la seguimos construyendo en unidad, en donde el Dios nace niño, y es verdad lo que dicen los mensajeros de paz.\nNavidad es el encuentro intercultural y espiritual entre los sabios de oriente, que saben interpretar los signos de los tiempos, vienen de lejos caminantes inclaudicables, incansables vienen pacíficos traen dones y talentos, se unen con los mensajeros de paz, liderados por Gabriel, los campesinos, pastores, todas y todos en unidad vencieron al rey Herodes, representante del imperio político – militar de aquella época, quienes junto a los religiosos querían matar a Jesús, querían destruir el proyecto de Paz y Unidad, pero la comunidad de fe venció el intento de destruir la primera navidad. Siempre la unidad, la Comunión de fe y amor que representa la opción por la vida derrotará la opción de muerte que es la anti navidad.\nInspirado en el evangelio de Lucas capítulos 1 y 2, el evangelio de Mateo capítulo 1\nBienaventuranzas para quienes construyen La Paz (Parte I)\nBienaventuranzas para quienes construyen La Paz (Parte II)\nMao Tse Tung: ¿Cómo se forma un hombre nuevo?


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Además, la mayoría de estos portales también actúan como páginas para descargar videos desde Youtube, Facebook, Vimeo 19/03/2017 · Mejores Paginas Para descargar Películas Completas Gratis en HD 2020 mejores paginas para descargar películas online como descargar películas en Internet gra Sitios web de descarga soportados: YouTube, Dailymotion, AOL, Vevo, Facebook, Vimeo, VK, Instagram y Soundcloud. Esta herramienta de MP3 en línea para el convertidor de video es apta para convertir sus videos de YouTube y de otros portales de video a MP3 y otros formatos de audio y video. Descarga vídeos gratis en mas de 1000+ sitios. Online vídeo Grabber puede descargar gratis vídeos a partir de los sitios mas populares, por ejemplo: Youtube, dailymotion, Yahoo, MSN, Vimeo, tu.tv étc. 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Es muy práctico ver vídeos en streaming en YouTube mientras haya conexión Wi-Fi, pero puede querer descargar el contenido en su ordenador o sus dispositivos portátiles para cuando no haya red disponible. Descarga el mp3 de YouTube con y2mate. Otra de las formas de convertir videos de YouTube a mp3 o mp4 es utilizando “y2mate” que al igual que los casos anteriores, es un sitio web que te da la posibilidad de realizar ese tipo de descargas con suma facilidad. 2Conv, excelente convertidor de videos de YouTube …\nConvertir vídeos de YouTube en archivos de música MP3 en Android es muy sencillo. Te explicamos cómo hacerlo y qué herramientas necesitas El más elogiado convertidor de PDF a Excel en el mercado. Use y edite sus documentos de PDF. El convertidor de PDF a Excel permite a los usuarios convertir sus textos PDF, formularios y tablas a Microsoft Excel. Toque en el botón + para añadir el archivo para la conversión. 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Quad-Core: Quad-core 1.3GHZ compatible con Android 7.1 rendimiento estable. 3. 4 interfaces de … GenYouTube se considera una de las mejores formas de convertir la URL de YouTube a MP3 sin esfuerzo. Esta herramienta simple pero efectiva no plantea preguntas innecesarias. Además, lo mejor es que esta herramienta te permite descargar videos más rápido. De hecho, este sitio web ofrece tres opciones para los usuarios. Descargar música de YouTube nunca había sido tan fácil somo lo es ahora y en este tutorial, te vamos a enseñar como hacerlo de manera sencilla y rápida. Gracias a nuestro convertidor de M3, podrás disfrutar de cualquier canción en tan solo unos segundos. 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Los Grupos de Desarrollo Rural de Doñana promocionan el Espacio Natural como destino ecoturístico - ADAD - Asociación para el desarrollo de la Comarca Aljarafe Doñana\nLos Grupos de Desarrollo Rural de Doñana promocionan el Espacio Natural como destino ecoturístico\nDoñana y Sierra Nevada en Andalucía, y Garajonay en las Islas Canarias, tres de los espacios naturales más emblemáticos de España, están realizando, de la mano de sus Grupos de Desarrollo Rural y en el marco del proyecto de cooperación "Los Parques Nacionales como destinos turísticos sostenibles", una campaña de comunicación conjunta para vender las bondades de estos territorios como destinos de ecoturismo.\nCon esta campaña se pone un punto y aparte al proyecto que ha liderado AIDER La Gomera y en el que han trabajado intensamente los Grupos de Desarrollo Rural Aljarafe-Doñana (ADAD) y Condado de Huelva (ADERCON), ambos con territorio en el Espacio Natural de Doñana. Financiado por el Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente, esta iniciativa nacional también ha contado con la colaboración de Turespaña, Europarc España, Turebe y los gestores de los Parques Nacionales implicados.\nA través de publicaciones en revistas especializadas, la elaboración de folletos, vídeos promocionales y otras acciones de comunicación, cuyo eje principal es la promoción de la marca y el portal Soyecoturista.com, estos tres destinos naturales están lanzando al mercado un mismo mensaje, desde estos parques y sus comarcas rurales se puede ofrecer al visitante una nueva forma, más ecológica, respetuosa, sostenible y auténtica, de vivir una experiencia de turismo de naturaleza.\nY es que el Ecoturismo en España es una experiencia para conocer y disfrutar lo mejor de la naturaleza, consumiendo servicios turísticos prestados por empresarios formados y diferenciados por su compromiso con el turismo sostenible y la conservación de la biodiversidad. Hasta el momento, el Club Ecoturismo en España agrupa ya a 13 destinos de ecoturismo y a más de 300 empresas certificadas con alguno de los sistemas que dan entrada al Club actualmente (Carta Europea de Turismo Sostenible, Producto Reservas de la Biosfera Españolas, Producto Geoparque).\nGarajonay - La Gomera, Sierra Nevada y Doñana son espacios naturales adheridos a la Carta Europea de Turismo Sostenible (CETS), donde los Grupos de Desarrollo Rural, las administraciones públicas y las empresas turísticas adscritas a la CETS, han trabajado conjuntamente para diseñar y conformar una experiencia ecoturística que garantice el disfrute de la naturaleza y el respeto al patrimonio natural y cultural.


3 formas de hacer un simple truco mental (con números)\nCómo hacer un simple truco mental (con números)\nEste artículo ha sido visto 11 407 veces.\nHacer la predicción simple de un número\nAdivinar la edad de alguien\nEl número mágico 37\nEscribe “3” en un papel, dóblalo por la mitad y no dejes que nadie lo vea. Pídele a un amigo que escriba un número entre 1 y 20 y que luego le sume 1. Haz que duplique el nuevo número, que le sume 4 y que luego lo divida entre 2. Pídele que reste el número inicial. La respuesta será 3. Muéstrale tu predicción (la cual será 3).\nPrepara el truco. Dile a un amigo que vas a hacer un truco matemático. Le dirás que hará algunos cálculos en secreto y que luego leerás su mente para saber su respuesta.\nAnota tu predicción. Finge que te esfuerzas bastante en pensar por un momento y luego anota el número 3 en un pedazo de papel. Dobla el papel por la mitad sin dejar que nadie vea el número.\nPide a tu amigo que anote un número entre 1 y 20. Debe elegir el número en secreto y conservar el pedazo de papel.\nVamos a dar un ejemplo en el que tu amigo elige en secreto el número 4.\nEste truco funciona con cualquier número; sin embargo, mantenerlo entre 1 a 20 hará que sea menos probable que tu amigo cometa un error.\nIndícale que sume 1 a su número. Adviértele que no te dé ninguna señal, ni siquiera con los labios. Todo lo que necesitarás serán tus poderes mentales.\nPor ejemplo, si eligió 4, su nuevo número será 4 + 1 = 5.\nDile a tu amigo que duplique el nuevo número. Dile que tome el último número que obtuvo y que lo multiplique por 2.\nIndícale que sume 4 al número. Pon las manos en tu cabeza y concéntrate, luego dile que sume 4 a su última respuesta.\nDivide entre 2. Dile que ya casi sabes el número, pero que es muy grande como para que lo veas. Pídele que lo divida entre 2 para hacerlo más fácil.\nRéstale el número inicial. Pídele a tu amigo que mire el pedazo de papel que usó para recordar el número inicial. Haz que tome la última respuesta que obtuvo y que le reste tal número inicial.\nMuéstrale tu predicción. Dile que finalmente has leído su mente. Pídele que anuncie el último número que obtuvo. Una vez que lo haga, abre tu pedazo de papel y muestra el 3 que anotaste. Sin importar con qué número haya empezado tu amigo, su respuesta será 3.\nDile a alguien que vas a adivinar su edad. Indícale que vas a usar tus habilidades matemáticas y de lectura de mentes. Dale una calculadora si no quiere hacer los cálculos mentalmente.\nEste truco no será muy impresionante con amigos cercanos o compañeros de clase dado que es probable que ya conozcas la edad que tienen.\nElige a alguien que tenga al menos 10 años de edad y no más de 99.\nPídele que multiplique el primer dígito de su edad por 5. Recuérdale que haga el proceso matemático en silencio a fin de mantener su edad en secreto.\nPor ejemplo, si la persona tiene 32 años, deberá tomar el 3 y multiplicarlo por 5. La respuesta será 3 x 5 = 15.\nHaz que sume 4 a su respuesta. Dile que sume 4 a la respuesta que obtuvo.\nEn nuestro ejemplo, la persona sumaría en silencio 15 + 4 = 19.\nDile que duplique su respuesta. Ahora la persona debe multiplicar su última respuesta por 2 y avisarte cuando haya terminado. Si está haciendo los cálculos mentalmente, pregúntale “¿Estás seguro?”, dado que es muy probable que las personas cometan un error en este paso.\nHaz que sume el segundo dígito de su edad. La persona a la que le “estás leyendo la mente” deberá sumar el último dígito de su edad. Dile que es la última operación matemática que tendrá que hacer.\nDado que la persona de nuestro ejemplo tiene 32 años de edad, sumaría 2 a su última respuesta. Esta fue 38, entonces sumará 38 + 2 = 40.\nPregúntale su última respuesta. Haz que te diga el número final en voz alta para que así todos en el lugar puedan escucharlo.\nResta 8 y dile su edad real. Resta 8 en silencio al número que te dio. La respuesta será su edad, la cual deberás anunciar en el lugar.\nEn nuestro ejemplo sería 40 - 8 = 32.\nPrueba algunas variaciones. Si haces este truco más de una vez, las personas podrían descubrir la manera en que funciona. A continuación, verás algunas variaciones para que mantengas el misterio:\nEn vez de sumar 4 y después restar 8 (en secreto), puedes sumar 3 y restar 6 o sumar 2 y restar 4 o incluso sumar 25 y restar 50. Solo recuerda que tendrás que restar dos veces la cantidad original ya que lo duplicarás en uno de los pasos posteriores.\nPara hacer un auténtico cambio, prueba lo siguiente: duplica la edad, suma 2, multiplica por 5 y resta 10. Tendrás que duplicar y multiplicar por 5 a fin de pasar el primer dígito de la edad (3 en nuestro ejemplo) al lugar de las decenas al que pertenece (3 x 2 x 5 = 30).\nDale un lápiz y un papel a un voluntario. Este proceso implica algunos números de tres dígitos; por lo tanto, la mayoría de las personas no querrán hacer los cálculos matemáticos mentalmente. Adviértele al voluntario que tendrá que hacer una división larga.\nPídele que escriba el mismo dígito tres veces. Dile que te oculte el papel para probar que no estás mintiendo. Pídele que escriba un número de tres dígitos que repita el mismo dígito tres veces.\nPor ejemplo, podría escribir 222.\nIndícale que sume los dígitos. Ahora el voluntario debe tratar cada uno de los tres dígitos como un número separado y encontrar la suma.\nPor ejemplo, 2 + 2 + 2 = 6.\nDile que divida el número más grande entre el más pequeño. Ahora debe tomar el número de tres dígitos y dividirlo entre el más pequeño. Dale algo de tiempo para hacerlo.\n222 / 6 = 37\nAnuncia que su número es 37. Siempre y cuando el voluntario haya seguido correctamente las indicaciones, su respuesta siempre será 37.\nSi sabes álgebra básica, podrás determinar la razón por la cual funcionan estos trucos. Por ejemplo, en el truco simple de predicción, denomina como x al número con el que la persona empezó. Pídele que calcule ((((x+1)*2)+4)/2)-x, lo cual se verá complicado pero se terminará simplificando a 3.\nAdivinar la edad, adaptado de http://www.learn-with-math-games.com/math-number-tricks.html\nNúmero mágico 37, adaptado de http://www.pleacher.com/mp/puzzles/tricks/nums.html\nwikiHow es un "wiki", lo que significa que muchos de nuestros artículos están escritos por varios autores. Para crear este artículo, 21 personas, algunas anónimas, han trabajado para editarlo y mejorarlo con el tiempo. Este artículo ha sido visto 11 407 veces.\nEsta página ha recibido 11 407 visitas.


Barcelona, la 'peor ciudad del mundo', para un cómico de la TV británica\nChannel 4 estrena un programa de viajes, 'Travel Man 48 Hours' donde el presentador Richard Ayoade recorre la Ciudad Condal quejándose de todo. Menos mal que la actriz que le acompaña, Kathy Burke, le lleva la contraria\n29 de abril de 2015 20:49h\nLa televisión británica vuelve a asomarse a España. En el reciente estreno de 'Travel Man 48 Hours', Channel 4 recorre durante dos días Barcelona.\nEn el espacio de viajes, presentado por Richard Ayoade (The IT Crowd, Submarine), el actor, cómico, guionista y realizador descubre al público inglés todo sobre la ciudad catalana.\nAyoade, que ya avanza a la audiencia que no es una persona que disfrute mucho haciendo turismo, tiene como acompañante en este episodio a la actriz Kathy Burke. Burke,por el contrario, se muestra entusiasmada a lo largo de toda la emisión.\n'Aburrimiento' en el museo del Camp Nou\nLa pareja de turistas vive anécdotas catando vino, visitando galerías de Miró, en un teleférico o en un restaurante, donde no les termina de sentar bien la comida.\nNo obstante, uno de los momentos destacados de 'Travel Man 48 Hours' es la visita al Camp Nou. En el museo del FC Barcelona, el intérprete declara que le aburre el fútbol, tanto, que posa leyendo un libro con una imagen de Messi.\n"Me gustaría compartir el entusiasmo con Kathy, pero siento que estoy muerto por dentro", llega a declarar Richard Ayoade, conocido por su humor particular en sus trabajos televisivos y cinematográficos.\nA lo largo del documental, Channel 4 va mostrando rincones de la ciudad condal, y los dos protagonistas también van relatando a la audiencia cuánto dinero se han ido gastando.\n29 de abril de 2015 - 20:49 h\nVuelve 'Águila Roja': El lado personal desconocido de David Janer\nNoticias 'El Intermedio' reivindica que Toni Cantó asuma la "Consejería de Peloteo" en el gobierno de Ayuso: "Es justo"\n'El Intermedio' reivindica que Toni Cantó asuma la "Consejería de Peloteo" en el gobierno de Ayuso: "Es justo" Redacción\nCifuentes, Sobera y Cristina Tárrega pondrán a prueba sus miedos en el nuevo docu-reality de Mediaset Redacción


«Shadow banking», opción en auge para obtener financiación\nCada vez más empresas buscan fondos alternativos a la banca, según Bravo Capital\n09-05-2015 | 19:51 H\nEl «shadow sanking», («banca en la sombra», en castellano») es un fenómeno relativamente reciente, pero que ha llegado para quedarse. Y es que los años de crisis han llevado a una nueva realidad que ha redibujado totalmente el escenario financiero mundial. Tan imparable es la tendencia, que en 2020 podría representar el 35% de los activos financieros globales. Así se desprende del estudio «Capital Markets 2020», elaborado por PwC, y que se ha realizado a partir de 250 encuestas a los principales ejecutivos mundiales.\nLa gran mayoría de los entrevistados, el 70%, considera esta actividad como una «amenaza moderada-severa» para los bancos tradicionales, mientras que un 20% cree que puede surgir entre ambas nuevas formas de colaboración innovadoras.\nEl avance de la nueva financiación, junto a nuevas regulaciones en los distintos países, a una creciente innovación impulsada por los avances tecnológico, y a unas demandas más exigentes por parte de los clientes van a obligar a las compañías financieras de toda la vida («private equities», fondos de pensiones, bancos de inversión, brokers, entidades financieras, «hedge funds»...) a transformarse y a definir con claridad qué papel quieren jugar en este nuevo entorno, inestable, en el que las tensiones geopolíticas y las decisiones monetarias de los bancos centrales van a marcar el paso de la economía y, en consecuencia, de la actividad financiera.\nLas conclusiones del estudio de PwC coinciden con las arrojadas por el I Barómetro Económico de Bravo Capital. El estudio refleja que las empresas, conscientes de la escasez de recursos monetarios, buscan, cada vez más, fondos fuera del circuito bancario.\nAsí, el informe de Bravo Capital revela que el 37% de las empresas que han participado en el mismo tiene intención de recurrir en el futuro a algún tipo de financiación alternativa para cubrir sus necesidades de capital. Además, el 80% de las compañías con las que contacta Bravo Capital muestra interés por conocer esta vía de financiación, que es totalmente compatible con otras opciones de acceso a liquidez. Esta necesidad de financiación es fruto de una percepción económica más positiva por parte de las empresas, debido al repunte de la demanda interna y a la mejora del sector exterior. Ello se ha traducido en un mayor interés de las compañías en invertir para crecer y crear empleo, por lo que necesitan unos fondos, que la banca no siempre puede o quiere prestar. Según el Barómetro de Bravo Capital, el 70% de las pequeñas y medianas empresas (pymes) consultadas, cuya facturación oscila entre los 7 y 4.000 millones de euros, esperaba un crecimiento de la economía nacional este año 2015.\nQue no se la «jueguen»\nJosé Luis Villafranca, director Comercial de Bravo Capital, que lidera el equipo de directores de Cuenta de Financiación Alternativa de la sociedad, esta haciendo una importante labor para que el mayor número de empresas españolas conozcan de primera mano otras opciones que contribuyan a estabilizar su acceso a fondos. «Si echamos la vista atrás, cuando nuestras empresas han necesitado financiación, sólo han podido acudir a la banca. Afortunadamente, hoy, existen otras fuentes de obtención de crédito complementarias al sistema financiero tradicional, como Bravo Capital, a las que pueden acudir no sólo las sociedades cotizadas, sino cualquier compañía, independientemente de su tamaño y de su sector de actividad. Mi consejo es que no se la ‘‘jueguen’’ con un solo proveedor financiero», asegura José Luis Villafranca.\nY ésa es, precisamente, la filosofía con la que nació Bravo Capital en enero de 2014: ser un complemento a la banca, después de detectar que las empresas españolas estaban creciendo, pero que la financiación tradicional no era suficiente para cubrir todas sus necesidades.\nBravo Capital canaliza dinero de inversores, estructurando soluciones adaptadas a las necesidades de capital de cada empresa. Para ello, utiliza varios instrumentos, como préstamos amortizables a seis meses desde el 2,5% de interés nominal anual; otros tipos de préstamos estructurados a diferentes plazos; programas de bonos y pagarés con distintos plazos, así como operaciones de «factoring».


El nuevo fichaje top de Monchi - Orgullobiri.com - Noticias y Fichajes del Sevilla FC\nEl nuevo fichaje top de Monchi\npor Orgullobiri 1 diciembre, 2021\nTras la lesión de Jesús Navas en el lateral derecho, muchos dudaban del rendimiento de su sustituto natural, Gonzalo Montiel. El argentino, llegó el pasado verano procedente de River Plate, el club hispalense desembolsó 11 millones de euros por el jugador.\nGonzalo Montiel, en los partidos que ha disputado, está cubriendo la baja de Jesús Navas con solvencia y grandes actuaciones individuales, lo que hace plantearse a muchos sevillistas quién va a ocupar el puesto de titular en el lateral derecho cuando el de Los Palacios se recupere. Julen Lopetegui tendrá que lidiar con una difícil decisión.\nGonzalo Montiel es un fijo de la selección Argentina. Si sigue el progreso hasta ahora mostrado, en breve clubes potentes de panorama europeo llamarán a su puerta. En los aún pocos partidos que ha jugado con la camiseta del Sevilla FC, Montiel se ha convertido en un nuevo fichaje top de la fábrica Monchi.\nLo más visto: 4.109


Harina de almendras sin gluten, Bioterra - Productos Ecológicos\nHarina de almendra sin gluten, Bioterra\nEsta harina de almendra no contiene gluten por lo que es una buena opción para preparar diferentes platos de una manera saludable. Contiene únicamente ingredientes naturales.\n12,38 € 12,76 € -3%\nEsta harina de almendras sin gluten es una alternativa a la harina de trigo tradicional, siendo muy sabrosa y versátil. Además, es apta para recetas veganas y celíacas.\nIngredientes de la harina de almendra de Bioterra:\nHarina de almendras información nutricional (100g):\nEnergía 633 kcal / 2648.47 KJ\nHidratos de carbono 4.92g\nModo de empleo de la harina de almendras sin gluten:\nIdeal para cocinar pasteles, galletas, pasta o pan\nPara recubrimiento de carne y pescado rebozado\nAlternativa baja en carbohidratos del pan rallado\nPerfecta para recetas veganas y celíacas


No solo para cortar el pan o bien los pasteles, las frutas o bien verduras. En Cuchillo.NET poseemos en selección toda clase de cuchillos. ¿Buscas cuchillo arcos 200mm? Bienvenido porque estás el lugar correcto. Desde cuchillos de mangos ergonómicos y cómodos para las preparaciones de cocina más desarrolladas hasta las navajas multiusos o magníficos puñales de superviviencia. Sin ningún género de dudas has llegado al sitio de tus sueños, lugar desde donde vas a poder encontrar todo lo referente con el mundo de los cuchillos. Si eres una persona sensible a los costes, acá le mostraremos las mejores ofertas de cuchillo arcos 200mm. Adelante!\nMejor Selección Cuchillo arcos 200mm\nComprar tu cuchillo arcos 200mm desde la mejor tienda online\nEstos cuchillos tienen mangos cómodos para que usarlos sea más fácil. Simples de llevar y, dado que son muy durables, no hay necesidad de preocuparse por ello. Estos cuchillos tienen niveles diferentes de filo, en dependencia del propósito para el que serán utilizados.\nLos cuchillos pueden ser cuchillos para caza, de supervivencia, para uso militares y tácticos, cuchillos plegables, cuchillo de remate, cuchillos lanzadores y considerablemente más. En algunos casos, la hoja se recubre por medio de carbonitruración para evadir la corrosión. Se tienen que sustituir las empuñaduras que tengan holgura, un cuchillo con holgura en el mango es peligrosísimo ahora que no deja precisión en el corte y no es posible vigilar su trayectoria.\nSi se realiza la operación de corte con gran asiduidad, numerosas ocasiones al día durante periodos de tiempo prolongado, debe escogerse un mango ergonómico para evitar el Síndrome del túnel carpiano. Durante la operación del cuchillo los cortes se tienen que hacer siempre hacia el exterior, hacia afuera del cortador, nunca hacia dentro. El cuchillo arcos 200mm no se debe usar en otra operación que no sea la de recortar. Lo ideal es usar una funda porta cuchillos para el transporte de exactamente los mismos.\nCaracterísticas principales del cuchillo arcos 200mm\nLas aleaciones de acero para cuchillos están elaboradas para ser menos propensas a las manchas, más fáciles de mecanizar, más duras y más resistentes a los impactos, a la vez que mejoran la composición del grano. Dicho esto, pesa menos, la transición entre la hoja y el mango no es tan suave y simplemente no es tan cómoda de usar.\nEl cromo asegura contra la corrosión y provoca que el cuchillo sea inoxidable. El acero inoxidable es por lo general embrutecido a 56 HRC, que es menos duro que los cuchillos japoneses, pero con la capacidad de tomar el martillo y ser martillado a un cierto nivel. El molibdeno y el vanadio hacen que el acero sea más moldeable y resistente al desgaste, mientras se refina el grano.\nLe recomendamos que pregunte a un chef de su zona adónde enviaría los cuchillos que son importantes para . Generalmente, los chefs afilan sus propios cuchillo arcos 200mm, mas posiblemente conozcan a un óptimo afilador. Si decides cambiar de un cuchillo alemán a uno japonés, te va a llevar cierto tiempo acostumbrarte a esta técnica. Como los cuchillos nipones tienen hilos más rectos, con estos es preferible usar el procedimiento de empujar-tirar, donde el cuchillo entero se levanta con cada movimiento. Les animamos a que practiquen esta forma de usarlo.\nCuchillo arcos 200mm más vendidos\nMejor precio garantizado de cuchillo arcos 200mm\nDos cuchillos que probamos esta temporada se volvieron difíciles de hallar en los Estados Unidos. El primero es el cuchillo clásico de 20 cm de Wüsthof. Se sumergió bien en un palo y envió otras máculas mas además era bastante corto para todo. Hemos excluido un segundo cuchillo, el V-Lo con mango desplazado 22,8 cm del automóvil Dexter-Russell sus rebanadas de mal o bien tomates eran irregulares.\nEl papel es más gruesa y los dientes son ligeramente más anchos, lo que disminuye el control sobre la hoja y produce rebanadas ligeramente más gruesas. Si eres más sensible al costo que obsesionado con la regularidad de las rebanadas, este cuchillo que en nuestros días cuesta un puñado de euros y no será un error. Su hoja es encorvada y también tiene un mango ergonómico que es cómodo de sostener.\nDecidimos prestar cuchillos de la más alta calidad a los compradores de cuchillos y utilidades. Un cuchillo que no pase la prueba de calidad no se mostrará en nuestra página web. Desactivar esta alternativa nos impedirá medir a los espectadores, llevar a cabo estadísticas y hacer mejor la calidad de las mejores compañias.\nNo lo dudes, compra tu cuchillo arcos 200mm\nLa gama de cuchillos de hoja fija se enriquece aún más con un nuevo modelo que pertenece a la categoría de los arbustos, también excelente para sus salidas a la montaña. Utilizable en numerosas composiciones de mango, Oliva, Cocobolo, Nogal, G10 y Lona Micarta. Por cese de interés vendo como anunciada la fiel reproducción del original, entre los modelos más extraños y también poco comunes, mango G-10, hoja 8 cm. Hoja de la daga 14 cm n690 Hoja n690 mango pareja muflón, guardia y arnés de latón. Valoro los intercambios con los cuchillos habituales sardos con hoja no inferior a 12 cm.\nDesde hace unos años los especiales fabricantes generan cubiertos del más alto nivel totalmente para la serie profesional, y para la novedosa línea de forjado. Los cuchillos de cocina que se proponen son ergonómicos, ligeros y perfectos para recortar. Una extensa selección para elegir con numerosas longitudes de hoja para cada necesidad, tanto para empleo profesional como doméstico. Los cuchillos son de numerosos tipos pero ciertamente debemos recordar que para la fruta y el pescado es requisito poner la mesa con los cuchillos correctos. Por supuesto no hay necesidad de acordarse que por ninguna razón se facilita llevar el cuchillo a la boca y que debe ser sostenido con la mano derecha sin que el dedo índice vaya más allá del mango y toque el papel.\nEn las actividades que necesitan una cuchilla principalmente fuerte, como la caza o el combate, se utilizan primordialmente cuchillas fijas. Los modelos que mejor representan esta categoría los puedes hallar en la web. Un tipo sutilmente diferente de cuchillo de hoja fija es el karambit oriental, utilizado por varios departamentos de fuerzas particulares a nivel mundial. El cuchillo es un tipo de cuchillo cuya hoja, cuando no se usa, puede doblarse en el mango, anunciándose fijado por medio de un alfiler en el que la propia hoja puede girar. Por tal razón, una navaja de muelle no requiere una funda y por lo tanto ocupa menos espacio, lo que hace más fácil su transporte incluso en un bolsillo.\n1 Cuchillo arcos 200mm\n1.1 Mejor Selección Cuchillo arcos 200mm\n1.2 Comprar tu cuchillo arcos 200mm desde la mejor tienda online\n1.2.1 Características principales del cuchillo arcos 200mm\n1.3 Cuchillo arcos 200mm más vendidos\n1.4 Mejor precio garantizado de cuchillo arcos 200mm\n1.4.1 No lo dudes, compra tu cuchillo arcos 200mm


¿Cuánto cuesta convertirse en presidente de Estados Unidos? Esto fue lo que gastaron hasta Biden - Terra Mexico\nDesde Abraham Lincoln\nPresidentes de Estados Unidos. Esto es lo que gastaron en sus campañas presidenciales los mandatarios de USA (Chicago Tribune). Foto: Chicago Tribune\nmiércoles, 11 de noviembre de 2020 · 16:04\nAbraham Lincoln vs Trump\nTrump, por su parte, unos 600 millones en 2016. En esa batalla, la aspirante demócrata Hillary Clinton tuvo un presupuesto de 565 millones de dólares, por encima de su rival, Trump, con 322 millones consumidos, de acuerdo a datos de la plataforma Open Secrets.\nLos Bush y Bill Clinton\n¿Gana el que gasta más?\nEstados Unidos Donal Trump