El Poder del Anillo - Age of Sigmar: Mitos y Posverdades (Guía de Iniciación) - Ice of Sigmar\nAge of Sigmar: Mitos y Posverdades (Guía de Iniciación)\n#1 · 28/Feb/2018, 22:05 · Editado por SephirotH_Arcofirme\n-Me han dicho que no hay sistema de puntos, puedo llenar la mesa de dragones.\n-Y puedes invocar unos horrores rosas, que estos invoquen a su vez otros horrores rosas y así un bucle eterno.\n-Ostras que balanced y divertido.\n-También tengo unidades que ganan reglas si te eructo en la cara o le hablo a la figura, jajaja.\n-¡Que bien pensado!\n-¿Y han matado el Fantasy para esto?\n-Tio has visto lo que han sacado nuevo de Silvanos, que puta pasada de minis.\n-¿Para qué? El juego es una puta castaña\n-Con la de minis que tengo en casa...y ahora qué hago con ellas.\n[sale a la venta el Manual de Campo para Generales 2016, estableciendo un sistema de puntos y escenarios para jugar partidas equilibradas]\n[sale a la venta el Manual de Campo para Generales 2017 equilibrando aun más todas las facciones, capando lo que aun no tenía sentido (invocaciones gratuitas) y haciendo un rework de todos los escenarios del modo juego equilibrado]\n-Que, ¿lo probamos?\n-Bueno venga va...para una tarde tonta...\n-¡Ahora si joder, esta mierda es buena!\nBueno ahora fuera coñas, si bien es cierto que cuando empezó esto era tal y como lo he descrito antes, ahora no lo es, y merece la pena...y mucho.\nAlgunos me habéis enviado whats apps preguntándome muchas cosas y aunque estoy encantado de contestarlos he creído de utilidad este tochopost.\nSi jugabas a Fantasy o incluso si tienes un ejército de demonios de 40k, lo único que necesitas es desempolvar tus miniaturas y descargar el reglamento y las fichas de cada una de tus unidades, donde se muestran los atributos y sus habilidades, en adelante las llamaremos Warscrolls.\nEl reglamento es en apariencia sencillo, y lo es, lo que permite un período de aprendizaje de las reglas básicas muy corto.\nNo obstante sus cuatro páginas en combinación con las muchísimas habilidades de los warscrolls, junto con las habilidades de lealtad (que veremos más adelante), los rasgos de mando, los artefactos, los saberes de la magia de los battletome, los warscroll battalions (destacamentos) y las reglas especiales de los 6 escenarios para juego equilibrado hacen de éste un juego mucho más complejo de lo que parece a primera vista, logrando con ello que dominarlo de verdad sea todo un reto.\nPor buscarle un símil, Age of Sigmar se parece (salvando las distancias y el formato) al archiconocido juego de cartas Magic The Gathering, sencillo, fácil de entrar y adictivo, pero ser un experto no es cosa de un día.\nExisten 3 modos de juego, ABIERTO, NARRATIVO Y EQUILIBRADO.\nAbierto: El todo vale, el pachangueo de sus inicios.\nNarrativo: Reglas para representar en tus partidas eventos del trasfondo (del nuevo y del viejo).\nEquilibrado: Reglas para jugar una partida en igualdad de condiciones con tu oponente. En adelante hablaré únicamente de este modo de juego, el que nos interesa.\nAoS es un juego donde gana el que acumula más puntos de victoria durante la partida, mezclando algunas mecánicas viejas con otras más modernas (activaciones de unidad). Como en muchos otros juegos, los puntos de victoria los capturan las unidades a X pulgadas de un objetivo y dependiendo del escenario la unidad que tiene prioridad en puntuarlo variará, motivando con esto la creación de listas variadas que huyan del spam de algo.\nAsí comprobamos que en algunos escenarios es vital llevar unidades de línea, y en otros tropas más especializadas, como héroes o monstruos (ahora llamados Behemots) o una movilidad mayor.\nLa 8ª edición de Warhammer 40k guarda muchísimas similitudes con AoS, lo que facilita enormemente el salto de un juego a otro.\n¿DÓNDE ESTÁN LOS PUNTOS DE CADA UNIDAD?\nEsta es la pregunta del millón. Las reglas son gratuitas pero faltan cosas en ellas, los dichosos puntos.\nLos puntos de cada unidad están listados en el Manual de Campo para Generales 2017.\nEn el se muestra la tabla de organización de cada facción, con quién puede aliarse si desea ser leal a esa facción y cuanto cuesta cada warscroll.\nAdionalmente, cada vez que renuevan una facción, le sacan su propio Battletome. Esto es lo que vendría a ser su libro de ejército o códex concreto. No obstante cada vez que renuevan un Manual de Campo, se actualizan los perfiles y ptos de los Battletomes publicados con anterioridad.\n¿PUEDO JUGAR CON MIS ANTIGUAS FIGURAS?\nTodas y cada una de las unidades de Warhammer Fantasy tienen su warscroll en AoS, éstas unidades están repartidas por las diferentes facciones que tiene cada Gran Alianza (Orden, Caos, Muerte, Destrucción).\nLos Skavens por ejemplo están repartidos en las facciones Skyre, Pestilens, Moulder, etc. Y cada una de estas facciones tiene reglas para jugar de una determinada manera, pero éstas reglas solo se aplican si eres leal a esa facción concreta (todas tus minis tienen la misma palabra clave) lo que balancea en cierta manera el juego, ya que el mezclar lo mejor de cada facción está muy penalizado por el propio juego.\nMIS FIGURAS ESTÁN MONTADAS EN BASES CUADRADAS ¿PUEDO JUGAR?\nSi bien el reglamento ordinario no contempla la peana a la hora de medir distancias, medir de peana a peana es una regla que el propio Manual de Campo recomienda aplicar (nosotros lo hacemos así). También está permitido que coexistan ambos tipos de peana en una partida (cuadrada y redonda). Esto facilita la entrada de viejos jugadores que no desean cambiar las peanas de sus miniaturas.\nPERO, ¿Y TODO AQUELLO DE LAS REGLAS CHORRAS DE TENER MÁS BIGOTE QUE TU RIVAL Y LOS BUCLES DE INVOCACIONES?\nYa no existe todo aquello, esa coña desapareció y las unidades que se invocan se tienen que haber pagado previamente a la hora de hacer la lista (lo explicaré más adelante).\n#2 · 28/Feb/2018, 22:05 · Editado por SephirotH_Arcofirme\nLlegamos al siguiente punto.\nYA TENGO LOS PERFILES DE PUNTOS DE CADA UNIDAD, ¿PERO CÓMO ME HAGO UNA LISTA?\nPara empezar, la lista hay que elaborarla siguiendo la tabla de organización del tipo de partida que vas a jugar:\n-Vanguardia (0-1000 ptos)\n-Batallón (1001-2500 ptos)\n-Hueste (+2500 ptos\nActualmente estamos jugando a 1250 ptos con tabla de Vanguardia:\n0-200 ptos Aliados\n0+ Warscroll Batallions\nUna vez tengamos claro esto, lo siguiente será escoger un ejército. Para ello tendremos que decidir a quién le será leal, si a una de las 4 Grandes Alianzas (Orden, Caos, Destrucción, Muerte) o a una facción en concreto.\nPara que una lista sea leal a una Gran Alianza o una facción, todas las miniaturas deben compartir la misma palabra clave, en adelante keyword, de la Gran Alianza o facción.\nAsí, si queremos ser leales al Caos, tan solo tendremos que poner unidades de esa Gran Alianza, mezclando de las diferentes facciones del Caos sin discriminación alguna. Podrías llevar Bestigors junto con Guerreros del Caos y meter una Cocatriz e incluso unos Corredores de Alcantarillas, ya que todas esas unidades tienen la keyword Chaos.\nEsto te desbloquea las Habilidades de Lealtad genéricas del Caos, sus Rasgos de Mando y sus Artefactos. Veréis que en cuanto os pongáis a hacer una lista el mezclar unidades de diferentes facciones suele ser subóptimo, ya que al no compartir la keyword de facción, no hay sinergías entre ellas.\nO ser leal a una facción concreta, por ejemplo Skaven Pestilens, y si todas las unidades son Skaven Pestilens se desbloquean sus Habilidades de Lealtad, Rasgos de Mando, Artefactos y si lo tiene, su Saber de la Magia, consiguiendo con ello una manera de jugar más especializada pensada para esa facción.\nComo he dicho antes, si deseas ser leal a una facción concreta para ganar con ello sus habilidades de lealtad, por ejemplo Wanderers (la parte elfica de los antiguos silvanos: Guardia del bosque, Guardia eterna, etc.), todas sus unidades deben tener la keyword Wanderers.\nNo obstante cada facción tiene una lista propia de facciones a las que poder aliarse. Podemos gastar hasta el máximo de puntos permitido en Aliados en unidades de esas facciones. En el ejemplo dado podrías llevar 1050 ptos en unidades de Wanderers y gastarte hasta 200 en ponerte una unidad de Guardia del Fénix, ya que la facción Phoenix Temple es una facción a la que pueden aliarse los Wanderers.\nNo obstante las unidades aliadas no se benefician de las habilidades lealtad de tu facción ni sirven para rellenar los slots de Línea. Además cuentan para contabilizar cuantas unidades de Artillería y Behemots llevas.\nÉstos son puntos que uno se reserva de la lista de ejército para invocar o resucitar unidades durante la partida.\nAlgunos hechizos permiten invocar nuevas unidades, no obstante para poder plantar esa unidad en mesa, los puntos que cuesta ésta deben de restarse de la reserva que puntos de refuerzo que dejastes a la hora de realizar la lista de ejército.\nMi Chamán Hombre Bestia lanza el hechizo Dominio Salvaje que le permite invocar una unidad con la keyword Chaos Monster en cualquier borde de la mesa, a más de 9 pulgadas del enemigo. Deseo invocar un Gigante del Caos, así que si cuando me hice la lista me reservé los 170 ptos que cuesta el bicho, podré invocarlo.\nPartes con la desventaja de empezar la partida con esos puntos de menos, pero tienes luego la ventaja de poder poner esa unidad (si las tiradas de lanzamiento del hechizo lo permiten) donde y cuando lo desees. Esto en un juego por objetivos es un valor táctico nada desdeñable.\nLo mismo ocurre con aquellas habilidades que permiten volver a poner en mesa una unidad que previamente hubiera sido destruida.\n¿CÚANTOS ARTEFACTOS PUEDO LLEVAR? ¿ESTOS CUESTAN PUNTOS?\nNi los artefactos ni las habilidades de mando cuestan puntos adicionales. Máximo de 1 artefacto por ejército y uno adicional por cada Warscroll Batallion que hayamos comprado. Los artefactos los pueden y deben equipar los héroes genéricos, sin estar permitido que posean más de uno cada uno.\nEN EL WARSCROLL DE MI PERSONAJE, SE INDICA QUE PUEDE IR A PIE O MONTADO A CABALLO, ¿DÓNDE ESTÁN LOS PUNTOS DEL CABALLO?\nEsta es una duda que tiene su origen en la forma en la que se equipaban en Fantasy los personajes. Ahora cuando pagas los puntos que cuesta una unidad, la pagas con todas las opciones de equipo que tiene disponible.\nAsí que si en el caso que nos ocupa, en el warscroll permite montarlo a caballo, no hay sobrecoste (aunque debe ir indicado en la lista de ejército), ganarías los ataques del caballo y su movimiento adicional.\nNo obstante éste es un juego con líneas de visión reales, y los personajes pueden (y suelen) ser objetivos de disparo y hechizos (no existe el concepto de ir metido dentro de una unidad, ni se gana cobertura por colocarse detrás de otra unidad). Así que montar al personaje en un caballo lo vuelve mucho más visible para el enemigo. De otra manera si fuera a pie podría "esconderse" entre sus allegados si éstos taparan cualquier línea de visión hacía el primero.\nTodo y con esto, son casos muy puntuales, ya que por norma general, el personaje y el personaje en montura suelen tener sus propios warscrolls. Véase el Señor del Caos y el Señor del Caos en montura demoniaca por ejemplo.\nUn breve vistazo a los warscrolls de cada facción suele disipar este tipo de dudas.\n¿QUÉ ES UN WARSCROLL BATTALION?\nSe trata de una formación de combate que tiene un coste en puntos adicional. Así si cumplimos con el requisito del Warscroll Battalion (llevar 1 Hombre Árbol Milenario y tres unidades de Dríades por ejemplo) tenemos acceso a reglas adicionales para las unidades que lo forman.\nEl hecho de tener que pagar en puntos el acceso a estas reglas y sumarle el coste de las unidades que lo componen (en ocasiones unidades que no utilizarías normalmente) propicia que éstos no suelan jugarse en partidas de menos 1500 ptos.\n#3 · 01/Mar/2018, 14:03\n#4 · 01/Mar/2018, 23:16 · Editado por SephirotH_Arcofirme\nPues creo que ya están explicadas las dudas más comunes que surgen los primeros días de acercamiento a AoS. Cualquier cosa comentamos, por aquí o por Whatsapp.\nSoy consciente de la nula actividad del foro, no me he vuelto loco. Pero este tipo de posts perduran y son visibles para la gente que no participa en nuestros círculos internos de redes sociales.\nAsí que para el que tímidamente se ha preguntado que tal está Age of Sigmar y si a esto solo juegan cuatro locos (en el grupo de Whats del club somos ya casi una docena), ya tiene lo básico explicado. Afuera los prejuicios que el juego es muy divertido, hasta la fecha equilibrado (a eones de los desvaríos de su antepasado), igual de táctico que muchos otros de sus competidores y no se requieren demasiadas miniaturas.\n#5 · 02/Mar/2018, 08:15\nYo no creo que toque el AoS; pero genial el post sobre el juego. A ver si vemos (y te vemos) un montón de mesas en el club de gente que vaya jugando!\n#6 · 02/Mar/2018, 12:13\nMe encanta, gran explicación Sephi!!\n#7 · 03/Mar/2018, 10:15\nGran post Sephi,\nYo tampoco creo que le de al AoS pero despues de leer tu post, admito que he estado pipeando los warscrolls para mi antiguo ejercito nomuerto.\nEnhorabuena, a ver si consigues algun acolito mas para tu aquelarre\n#9 · 08/Mar/2018, 14:58\n#10 · 08/Mar/2018, 20:01\nEl día que te consiga convencer para jugar AoS quedará grabado en los anales de la historia\n#11 · 10/Mar/2018, 12:20 · Editado por Verde_17\nPrimero querría indicar que si algún admin lee este mensaje me gustaría que marcasen este post con chincheta si es posibble.\nBien, para seguirle dando caña al tema ya que parece que AoS está en alza en el club, voy a continuar el post indicando estrategias a la hora de hacer las listas. Mientras que Sephi a incidido en la parte más "administrativa" de como se hace una lista, yo quiero ayudar a la gente a tener una idea de como se hace una lista para que funcione bien sobre el tablero de juego. Lo primero de todo quiero remarcar que yo no soy ningún experto y que en esta guía solo aparecen mis experiencias y opiniones, que no tienen porque ser representativas de nada en absoluto. Por otro lado, esta guía está pensada para listas a 1500 y jugando con objetivos y reglas de juego equilibrado.\nLos escudos son unidades que o tienen muchísimas heridas para absorber daños o tienen una buena salvación. En AoS una salvación de 6+ se considera una mala salvación, 5+ se considera una salvación normal, 4+ se considera una buena salvación y 3+ se considera una fumada (es el equivalente a la salvación 2+ de termi de 40k). Muchas heridas se considera una unidad de 30 o más heridas. Es imprescindible que toda lista lleve al menos una unidad escudo, y si esta es además tu línea, has triumfado! Por qué? Pues porque aunque no peguen mucho, normalmente suelen ser baratas, son la primera linea de defensa de tu ejército y siempre están delante porque su tarea es plantarse en un objetivo y no moverse de ahí aguantando el chaparrón de hostias; y encima comban con las unidades espada como voy a explicar a continuación.\nEstá claro no? Las unidades espada son aquellas que pegan muchísimo aunque no salven mucho y sean caras. Es imprescindible llevar al menos una en la lista, pero no recomiendo abusar de ellas puesto que suelen morir durante el transcurso de la batalla. Su tarea es la de acabar con las unidades escudo, y si tienes la oportunidad, acabar con unidades espada del rival o con sus personajes de un plumazo. Mi experiencia es que la mayoría de veces las unidades escudos sobreviven a los ataques de una unidad espada (aunque sea con pocas minis, pero suele ser lo suficiente para no poder robar el objetivo). Por eso, yo recomiendo jugar las unidades espada en modo defensivo en lugar de llevarlas a lo loco en la vanguardia de tu ejército. Parece muy jugoso correr hacia adelante lo más rápido posible para trabarlas en combate y causar daños, pero yo recomiendo lo siguiente: no llevar una unidad espada sola nunca por el tablero, si no que tenerla siempre detrás de una unidad escudo colocando la unidad espada en segunda linea. Hay dos razones para ello; la primera que así le dispararán menos veces y le tirarán menos hechizos (los alcances en AoS no son nada del otro mundo en general, mientras que una espada siempre puede mover y luego intentar gratis una carga) y la segunda, que protegerás el objetivo que está aguantando tu unidad escudo. Ejemplo: mi unidad escudo está protegiendo un objetivo y durante su turno mi rival le carga con una unidad espada. La unidad escudo hará su trabajo e intentará aguantar, y si a continuación es nuestro turno, nos abalanzaremos desde segunda linea en contracarga con nuestra unidad espada que ha estado esperando su momento y pulverizaremos a su espada, con un poco de suerte habiendo conseguido aguantar el objetivo el turno anterior y asegurarlo durante éste.\nIntersección entre una espada y un escudo y unidad ideal para el control de media mesa. Las unidades martillo son aquellas que tienen stats decentes tanto en ataque como en defensa, y que por tanto ganan a desgaste. Suelen ser caras, pero son perfectas para matar espadas. Seguramente son el mejor tipo de unidad puesto que son polivalentes y su rendimiento mejora a medida que la partida avanza, pero puesto que son caras los escudos cumplen mejor, por ejemplo, la tarea de quedarse atrás guardando un objetivo. Sus debilidades más evidentes es que pueden atascarse en un combate con un escudo siendo incapaz de arrebatar el objetivo al rival y que son débiles ante los behemoths.\nLos monstruos son especialistas en causar heridas múltiples, se les da bien matar personajes, unidades escudos con muchas heridas, unidades martillo u otros monstruos. Su problema es que no suelen aguantar demasiado, son caros y salvo en un escenario no son demasiado útiles cogiendo objetivos. No los recomiendo a menos que realmente sean muy fumada como en el caso de la hydra o del bastilodón, y aún así tienes que contar con que suelen impactar a 4+, por lo que si tienes mala suerte puedes comerte los mocos. Mi experiencia me dice que son prescindibles y que en la mayoría de los casos es mejor invertir los puntos en otras cosas.\nUnidades rápidas (o que se teleportan):\nCuando hice mis primeras listas de AoS pensé: "que mala es la caballería y las unidades voladoras, apenas pegan y no salvan mucho". Error. Las unidades rápidas son imprescindibles para coger objetivos, ayudar puntualmente en un combate, cubrir flancos y hacer pantallas a los personajes o las unidades espada para que tu rival deba dar un rodeo. Hay que intentar siempre llevar al menos una si te dan los puntos.\nDesde mi punto de vista, los personajes son lo más jugoso de AoS, pero también lo más engañoso. Son muy buenos porque dan muchos bonos y te permiten afilar la lista; pero tienen varios problemas: son caros, targeteables (y encima la mayoría de veces blanditos), difíciles de jugar porque los tienes que ir protegiendo todo el rato y pueden quedarse atrás; y una cosa más que me he ido dando cuenta a medida que voy jugando partidas: como normalmente los objetivos suelen estar bastante separados muchas veces acabas partiendo el ejército, por lo que en realidad, al no jugar en burbuja, los bonos que ese personaje te da en área están perdiendo eficacia. Por otro lado recomiendo siempre llevar como mínimo un mago, no tanto por el 1d3 mortales o por dispersar, si no por el escudo, que es fundamental y que igual que la cobertura por escenografía te puede salvar la vida. Resumen: los personajes molan, pero no abuses de ellos y asume que muchas veces van a morir; la mayoría de veces no vale la pena basar toda tu lista en un combo con un personaje concreto.\nLos personajes de 400 puntos molan, pero a 1500 puntos dudo mucho que renten, no solo porque capen la lista, si no porque al ser un juego basado en coger objetivos al fin y al cabo tu personaje no podrá estar en dos sitios a la vez y perderás mobilidad y te quedará una lista pequeña. Vale más la pena llevar un número mayor de unidades de menos puntos, no pongas todos tus puntos en un mismo saco.\nLas unidades que hacen heridas mortales, o que atacan a todas las minis de la unidad enemiga, o a todas las que están a cierto rango son muy recomendables. Lástima que no abunden en el juego, suelen ser cosas muy específicas como el lanzallamas del stegadón o el arma especial de los kroxis. Los carros en general no suelen rentar.\nBien, ahora que ya he dividido las unidades vamos con otras cosas más generales. Al terminar la lista fíjate en cuantas heridas tiene. Lo normal es tener más o menos alrededor de las 120 a 1500. Si tienes muchas menos es posible que hayas abusado de unidades demasiado caras y si tienes muchas más es posible que te falte contundencia. A la hora de escoger entre unidades que disparen o no, ten en cuenta que las unidades que disparan son mejores, pero casi siempre tienen un sobrecoste asociado (y tampoco matan tanto, la mayoría disparan a 5+, pero si tienes la posibilidad de disparar mejor seguramente sí vale la pena).\nEn cuanto a otras cuestiones: vale la pena hacerse una gunline? Creo que solo vale la pena si realmente dispones de mucho alcance (20" o más) y de muchas heridas mortales; y aun así debes tener en cuenta que necesitas algo que pille objetivos, quedandote atrás perderás seguro. Lo mismo pasa con las listas extremas de combate sin disparo ni magia, puedes pasarlo muy mal si tu rival mantiene las distancias.\nPor último, para gente que quiera seguir aprendiendo pongo el siguiente link al foro de un pavo que explica estrategias más complejas de juego. Se lo recomiendo a todo jugador que lleve más de 3 partidas, yo me lo he leido y es la clave para entender como posicionarse en el tablero por ejemplo:\n#12 · 10/Mar/2018, 13:27\n¡Muy constructivo el post Luiz!\nSe hace uno una idea bastante clara de para que sirve cada unidad.\n#13 · 11/Mar/2018, 08:47\nLink de página de descarga con todo lo publicado hasta ahora de AoS en ingles (también está todo lo de 40k, juegos publicados por GW y de bb):\nAprovechad para descargar a saco antes de que la games se entere jajaja.\n#14 · 15/Abr/2018, 18:13\nEn el último post sobre espadas, escudos y martillos creo que me quedé un poco corto en cuanto a la explicación final sobre gunlines, mortales y otros. Por tanto, mientras que en el post anterior analicé los roles de las unidades una a una, en este post quiero analizar el cómpluto de toda la lista, o lo que es lo mismo; basar la lista en una misma estrategia. En general, los tipos de listas que he visto hasta el momento se podrían dividir en las siguientes (o en sus distintas combinaciones entre si):\nLa primera que a todos se nos ocurre cuando empezamos ha hacer listas de una facción, y en mi experiencia, un tipo de lista que funciona bien sobre el papel pero que a veces no funciona tan bien sobre el tablero. Se basa en analizar las unidades que a priori parecen más tochas y a continuación formar sinergías entre las distintas unidades consiguiendo que se ayuden unas a otras, por lo que sueles abusar de espadas, martillos, personajes, unidades de 40 minis y monstruos. Este tipo de listas no tienen porque ser malas, pero tienen dos dificultades al jugarlas: primero, que en cuanto dejes de estar en burbuja y dividas el ejército en dos o tres grupos dichas sinergías serán difíciles de mantener; y segundo, que los personajes son fáciles de matar si tu oponente se lo propone y que los monstruos bajan su eficacia a medida que sufren daños.\nLista perfecta para acabar con las listas Élite. Es simple, solamente asegurate que todas las unidades de tu lista hagan heridas mortales. Aunque hacer 1 o 1d3 mortales pueda parecer poco, si lo haces varias veces desde diferentes fuentes puedes causar daños críticos a tu rival. Existe una defensa contra esta estrategia, y es que muchas habilidades permiten una salvación especial contra mortales, pero normalmente es solo de 5+ o 6+, por lo que aun así es posible que causes muchos daños. Problemáticas de esta estrategia? Pues que las unidades que causan heridas mortales suelen ser caras y tener poca salvación, poco disparo y poco combate; y además normalmente este tipo de habilidades requieren estar muy cerca del enemigo, por lo que además se necesita ser bastante móvil.\nLista perfecta para acabar con la de heridas Mortales que acabo de nombrar. Se basa en poner unidades enormes de poca salvación pero baratas y de muchas heridas. Así puedes coger los objetivos sin demasiada dificultad, juegas a desgaste, tienes unidades autónomas y puedes aguantar los turnos dobles del rival. El objetivo es sobrepasar a tu rival como si de una horda zombi se tratase. Suelen ser débiles contra las listas Élites nombradas al principio.\nEn mi experiencia la más efectiva, bonita de jugar y difícil de contrarestar (puesto que siempre llevas la iniciativa). Se basa en utilizar multitud de unidades muy rápidas o que se teleportan, al mismo tiempo que disparan o tiran magia. Así puedes mantenerte a distancia, abusar de la cobertura por escenografía, jugar a desgaste y llegar a objetivos lejanos; o incluso mover a las unidades rápidamente de un punto a otro para ayudarse puntualmente en combate o concentrarlas todas en un punto para un ataque demoledor sin que el rival pueda hacer nada. Sin embargo, tiene la dificultad de que debes calcular muy bien tus posibilidades, y si cometes un error de bulto en movimiento o te precipitas (o simplemente tienes mala suerte en los dados) se te puede escapar la partida rápidamente.\nAl mismo tiempo también se deben tener en cuenta las siguientes opciones al hacer la lista si tienes la oportunidad de escoger quien empieza:\nEstrategia Inicio rápido: Se basa en tener una o dos unidades rápidas para colocarlas en vanguardia durante el despliegue. Así, si empiezas la partida las colocas sobre los objetivos y empiezas puntuando. Si quieres llevar a cabo esta estrategia es fundamental tener espadas en segunda linea protegiendo a estas unidades y abusar de bonos defensivos que te permitan mejorar la salvación de estas unidades de vanguardia para que aguanten incluso si tu rival tiene un doble turno.\nLate game: Se basa en tener escudos, martillos y unidades de disparo combinadas con bonos ofensivos. Mantén a tus unidades cerca unas de otras y no te vuelvas loco en ir hacia adelante, mantén las distancias. Así, si tu rival se abalanza en oleada sobre ti le destrozarás y en cuenta estés en superioridad avanzas hasta los objetivos y se los arrebatas; y si no se acerca le vas desgastando a disparo y magia. Supongo que no hace falta decir que para lllevar a cabo esta estrategia es necesario paciencia, sangre fría y tener muy claros los tiempos y el control de mesa (algo que solo te lo da la experiencia). Si podemos escoger siempre escogeremos que no haya doble turno hasta que sea el momento adecuado y entonces destrozaremos al rival con un golpe contundente y definitivo.\n#15 · 15/Abr/2018, 19:14\nMuy interesante plasmación de experiencias y conceptos aprendidos Luiz.\n¡De acuerdo en todo! Está quedando un post superdidáctido.\n#16 · 10/Ago/2018, 02:20\nMuchas gracias Sephi y Luis por las mega explicaciones, son muy ilustrativas.\nYo hasta ahora aún he jugado poco a AOS pero confieso que lo que he visto y probado me ha gustado. Ágil y divertido.\nEspero poder jugar muchas partidas con mis Nighthaunt.\n(una pena haber llegado tarde al link que colgó Luis)\n#17 · 15/Ago/2018, 10:44\nEscrito originalmente por @xabusa\nYa tio, entré el otro día para descargarme el battletome de nighthaunt y estaba caido. Por suerte lo encontré sin dificultad en el cubil de Pumuky.\n#18 · 01/Sep/2018, 20:34\nEy, no había visto esto.\nLo cierto es que debería actualizar el post, ya que todo lo que decía de las invocaciones ha cambiado en la 2.0. A mejor ciertamente.\nEstoy preparando un post donde explico las diferencias de cada facción, un poco como guía de introducción a lo que hace cada una.\n#19 · 13/Sep/2018, 20:19 · Editado por SephirotH_Arcofirme\nCon la salida de la segunda edición del juego han cambiado algunas cosas que merece la pena comentar:\nEn general los cambios introducidos hacen que las fases del juego sean más intuitivas, sino lo eran ya (el nuevo pile-in) y jugables (la dispersión a 30"), hay muchas microaclaraciones, pero lo más importante es lo que sigue:\nUno de los principales cambios de la edición radica en el cambio que ha supuesto la manera de invocar tropas al campo de batalla. Si bien el anterior sistema por puntos de refuerzo estaba pensando para traer un equilibrio de tiralineas, se habían pasado de frenada, pues a la postre nadie pagaba por una unidad que no metía en mesa desde el turno 1.\nAhora cada facción que puede invocar lo hace de una manera única y pensada ex profeso para el gameplay de la propia facción. Las mecánicas son diferentes entre si y, porque no decirlo, bastante divertidas. Ahora la invocación es un elemento más del juego, con sus pros y sus contras.\nPor ejemplo: Los ejércitos de Khorne se nutren de la sangre sobre el campo de batalla, cada unidad destruida (amiga o enemiga), le otorga 1 punto que puede ser invertido en una invocación que utilizar más adelante.\nLos de Tzeentch en cambio ganan ptos de invocación para cada hechizo lanzado (por amigo o enemigo) sobre el campo de batalla.\nMAGIA con mayúsculas\nEn la 1.0 la magia se reducia a tiro escudo místico, tiro proyectil mágico. Con la capada de los dos hechizos genéricos y la entrada de los saberes de los reinos de la magia del suplemento Maling Sorcery, ahora los hechiceros tienen un abanico de hechizos muy amplio donde escoger. Además se sienten importantes ya que la distancia a la que pueden dispersar ha aumentado notablemente a unas muy destacables 30 pulgadas.\nLos hechizos permanentes, y los hechizos permanentes depredadores son el gran acierto de esta edición. Éstos hay que pagarlos al realizar la lista de ejército como si de una unidad se tratara, introduciendo una mecánica de juego donde los hechizos permanecen en el tablero, se van moviendo y van haciendo sus "cosas". Esto ayuda a paliar los efectos de un "turno doble" enemigo y ciertamente es muy espectacular.\nPor si fuera poco, con cada nueva facción que sacan, van apareciendo 3 hechizos permanentes propios de cada una, pudiendo personalizar al extremo tu manera de jugar.\nPartidas en la reinoesfera\nAntes de empezar la partida cada jugador lanza un dado y el que gane la tirada decide en qué reino de la magia jugar. Cada reino tiene rasgos particulares y desbloquea el saber de la magia del mismo.\nEsto además de ambientar la partida ayuda en cierta manera a que el rival no te plante una lista extrema. De esta manera, por ejemplo, si el rival lleva una gunline y ganas la tirada para escoger reino, puedes elegir jugar en el reino de sombras donde los alcances de los proyectiles se ven muy mermados.\nLa escenografía tiene mayor relevancia\nSe ha hecho especial hincapié en que cada partida sea una experiencia de juego completamente diferente de la anterior, y para ello la escenografía tiene un papel mucho más importante, con un listado de elementos con nombre propio para introducir en la mesa.\n3 tablas de escenarios para el Matched Play\n3 tablas de 6 escenarios cada uno, diferentes entre si, donde las condiciones de cada uno van variando.\nLos escenarios son una delicia y en cada uno de ellos hay unidades con más o menos prioridad a la hora de capturar objetivos. Una vez más, otro elemento disuasorio si decides jugar una lista extrema.\nY hasta aquí el post que debería haber escrito a principios de Julio, pero como he estado dos meses fuera no he podido hasta ahora.\n#20 · 06/Oct/2018, 08:31\nYo creo que tal como está, el juego está roto


Servicios – Colegio Ntra. Sra. de la Seo de Xátiva\nAnunciata Desde la Comisión de Pastoral del Centro se crean grupos a alumnos por edades y grupos de interés que se reúnen, reflexionan, se les introduce en temas trascendentes y se divierten. Existe un grupo de monitores que en horario extraescolar llevan hacia delante estos grupos, siendo mayoritariamente profesores del centro o ex alumnos.\nde Comedor Servicio de comedor y cuidado del alumnado que permanece en nuestro centro durante el periodo de descanso del mediodía. Es un servicio en el que se les da de comer y se les cuida durante su estancia de recreo en los patios.\nEl proyecto de actividades extraescolares de la Fundación, realizadas entre los meses de octubre y mayo, dentro de los\nDeportes: baloncesto, voleibol,…), gimnasia rítmica.\nLenguas Extranjeras: para las actividades de inglés.\nArtes: coro, instrumentos musicales, teatro, yoga, Zumba,\nDivertidas Servicio de tarde para el mes de Junio y septiembre basado en actividades de ocio y tiempo libre durante los meses de junio y septiembre.\nDeportivo Actividades Deportivas promovidas por el centro fuera del horario escolar para favorecer la adquisición de valores y hábitos saludables a través de la actividad física.


Trujillo| Desinfectan colegios para clases | EDICION | CORREO\nLa Libertad: Corren para asegurar el regreso a clases presenciales\nEl objetivo es retornar al 100% el 28 de marzo. Según la Región, el 80% de colegios están habilitados\nEl objetivo es retornar al 100% el 28 de marzo. Según la Región, el 80% de colegios están habilitados.\nActualizado el 06/03/2022 09:54 a.m.\nEl 28 de marzo se retomarán las clases de manera presencial, semipresencial y virtual en los colegios estatales del país, según la disposición del Ministerio de Educación. En la región La Libertad, la situación actual de todas las instituciones a 23 días del plazo establecido no son las óptimas.\nMIRA AQUÍ: La Libertad: Detectan documentación falsa en expediente técnico para rehabilitación de una carretera en Bolívar\nAyer, en la provincia de Trujillo, el gobierno regional articuló esfuerzos para realizar la limpieza de colegios y garantizar las condiciones de salubridad para los alumnos que, prácticamente, perdieron dos años de su fundamental educación.\nEl gerente regional de Educación, Óster Paredes, aseguró que, de momento, el 80% de las instituciones educativas ya están habilitadas para el reinicio de clases; sin embargo, refirió que urge acelerar en las próximas dos semanas el proceso de limpieza.\n“Ahora ya estamos apuntando al 80% de instituciones con condiciones adecuadas, lo que falta es justamente este proceso de limpieza que estamos ejecutando. En el transcurso de estas dos semanas, con el liderazgo de los directores, lo vamos a lograr, de tal manera que para el 28 de marzo no tengamos ningún problema”, precisó.\nEl decano del Colegio de Profesores de La Libertad, Luis Ramírez Gálvez, aseguró que el 60% de la infraestructura educativa no está en las condiciones para el retorno presencial a clases. Asimismo, advirtió que no había presupuesto suficiente, lo cual ya es responsabilidad del Ministerio de Educación.\n“Si es que el aforo es del 100%, lo que tenemos que ver es si la infraestructura escolar está acorde para recibir a los estudiantes, cosa que no es así. El 60 % de la infraestructura escolar en La Libertad está hecha un desastre”, manifestó.\nLo cierto es que los colegios estuvieron cerrados durante los últimos dos años y no se ejecutaron trabajos con anticipación al reinicio escolar. Es más, según el gerente general del Gobierno Regional de La Libertad, Rogger Ruiz Díaz, el Gobierno Central no tenía un plan definido para el retorno a clases en las regiones del país.\nSegún el funcionario, para la región se designó un presupuesto de 24 millones de soles, insuficiente, aclaró, teniendo en cuenta la necesidad de intervenir en 2,624 escuelas estatales.\n“Hay que decir esa verdad, que el Gobierno Central, a través del Ministerio de Educación, no ha tenido un plan. Ha dicho el reinicio de clases, pero no ha dicho el cómo (...) Para la región La Libertad ha designado 24 millones, ahora si dividimos 24 millones entre 2,624 instituciones educativas, no alcanza”, afirmó.\nPero ya no hay marcha atrás. La disposición del Gobierno está dada y desde los gobiernos regionales tendrán que asegurar el reinicio escolar para el próximo 28 de marzo.\nEl gerente regional de Educación, Oster Paredes, agregó que en 14 días tienen que trabajar arduamente para erradicar los desperdicios de las instituciones educativas de la región. Ahora, hay colegios que necesitaban ser intervenidos infraestructuralmente; sin embargo, la falta de presupuesto haría retrasar ese proceso de reconstrucción.\n“Tenemos un presupuesto de aproximadamente 14 millones que se van a invertir y está en pleno proceso para aquellas instituciones que son pequeñas y en las que se invierten menos de 8 UIT. Ahí ya están pintando, pero para otras se necesita de un proceso de contratación y cuando se termine ese proceso se estará pintando”, añadió.\nEl gobernador regional, Manuel Llempén, manifestó que “en los establecimientos que todavía no hayamos culminado su construcción o la preparación, vamos a estar algunas semanas en educación virtual”. Sin embaego, “está determinado el 28 de este mes el inicio de clases presenciales al 100%”, agregó.


Primer tráiler de Trine 4. La saga de fantasía y plataformas regresa con mejor aspecto que nunca\n04 marzo 2019, 17:05\nTrine 4 ha tardado en asomar, pero lo mostrado convence. Anunciado el pasado mes de octubre, con la promesa de haber tomado nota de todo lo que no gustó de su tercera entrega, la próxima incursión de la saga de Frozenbyte retoma su propuesta de aventura, puzles y plataformas en exquisitos paisajes en 2.5D.\nDe hecho, Trine 4: The Nightmare Prince vuelve a sacar músculo de lo que nos gustó de los dos primeros títulos: escenarios llenos de vida, un sistema de avance que busca sacar ventaja de las características únicas de cada héroe y un apartado artístico intachable en lo visual y lo sonoro.\nEl resultado, una fábula que rebosa color y fantasía y que ya puedes ver en movimiento a través de su primer tráiler.\nDe hecho, el lanzamiento de este tráiler sirve para mostrar un aperitivo del replanteado sistema de combate y el aspecto que tendrá esta nueva gesta en la que se volverán a embarcar los héroes de las entregas anteriores.\nEso sí, también nos adelanta dos datos especialmente interesantes: por un lado, Trine 4 afina su lanzamiento a octubre de este mismo año -sin una fecha concreta-. Por otro, adelanta que las reservas del juego en físico y digital ya están disponibles en todos Xbox One, PS4, Switch y PC.\nUna excusa perfecta para regresar a la saga o descubrirla, y Frozenbyte lo sabe bien. Al punto en el que, además de anunciar las ediciones físicas de Trine 4: The Nightmare Prince también pondrá a la venta un pack realmente tentador: la Trine Ultimate Colecction que incluirá las cuatro entregas en un mismo bundle.\nTrine 4 quiere volver a encandilar el ojo del jugador, pero también recuperar la locura del multijugador de sofá. Esta cuarta entrega permitirá que hasta cuatro jugadores resuelvan sus escenarios en cooperativo online y offline. Y su precio de lanzamiento pone muy fácil acudir a la llamada.\nCompartir Primer tráiler de Trine 4. La saga de fantasía y plataformas regresa con mejor aspecto que nunca\nSnowrunner y sus desafíos de conducción en entornos extremos se unen hoy mismo por sorpresa a Xbox Game Pass\nEl castillo de Dimitrescu de Resident Evil Village es recreado en Dreams con un resultado de lo más impresionante\nLas bajas de Call of Duty sonarán mejor que nunca con la sintonía del nuevo rifle de asalto con teclado incorporado\nAnálisis de Days Gone para PC: cumple con lo que se espera de PlayStation Studios, pero tropieza con las mismas piedras que en PS4


Cayetano, el monaguillo con arte más famoso de España\n2 de abril de 2018 (07:46 CET)\nEl País se hace eco del vídeo más visto esta Semana Santa.\nSe llama Cayetano, tiene seis años y probablemente se haya convertido en el monaguillo más famoso de España. Su vídeo bailando bulerías en la casa de hermandad del Prendimiento, minutos antes de que la cofradía se echara a la calle el pasado Miércoles Santo, ha dado la vuelta a España e incluso medios nacionales, como El País, se han hecho eco de sus pataítas.\nCayetano, monaguillo de la hermandad desde que tenía seis meses, destapó su arte durante la pasada Cuaresma, cuando tras un ensayo de uno de los pasos, varios costaleros comenzaron a cantar y a bailar. Cayetano, que acompañaba al ensayo a su padre, Antonio Jesús Flores, comenzó entonces a bailar. "Él estaba jugando con otros niños, los escuchó, se acercó y se echó dos o tres pataítas. Le ficharon y le pidieron que el Miércoles Santo bailara, pero yo no le di más importancia”, relata el padre a Verne, de El País.\nEl vídeo, que se ha hecho viral tras circular por whatsApp, acabó en Facebook, donde ha tenido más de 200.000 reproducciones y se ha compartido más de 5.000 veces. “Durante la salida empezaron a llegarme al móvil muchos mensajes de personas conocidas que me decían haber visto a mi hijo bailar. En una de las veces, mi mujer Rocío me dijo que el niño la estaba liando”, señala Flores a la publicación de El País.


En días donde no se tienen ganas de levantar ni un dedo, que todo te pesa o tienes poco tiempo, el microondas puede llegar a ser tu mejor amigo en la cocina. Esa sensación de tener tu comida lista con solo presionar un botón o girar una rueda, es inigualable. Por esa razón queremos compartir siete simples consejos útiles a la hora de adquirir el electrodoméstico perfecto para cubrir sus necesidades:\nMicroondas Oster de 28 Litros en Acero Inoxidable\n1) Tipos y dimensiones:\nExisten microondas de distintos tipos (de sobremesa, empotrable, con campana extractora, entre otros) y de diferentes tamaños. Por lo que, previo a comprar el electrodoméstico, es recomendable conocer las características del espacio que ocupará, sus dimensiones y que tipo se adapta mejor a tus necesidades.\nPor lo general, podemos encontrar la medida de su capacidad en litros (l) o en pies cúbicos (ft3) en la descripción del electrodoméstico. Se debe prestar atención porque de esta dependerá la cantidad y el tamaño de la comida que se calentará simultáneamente. Mientras mayor capacidad, el electrodoméstico posee mayor espacio interior.\nEn la mayoría de los microondas modernos se incorporan múltiples programas que se pueden acceder presionando un botón. Estos programas permiten calentar de forma automática el alimento dependiendo de: su tipo, estado (si está congelada) o hasta si la comida le será servida a un bebé. Además, algunos poseen su propia aplicación la cual proporciona consejos, recetas y trucos para la cocción eficiente de sus alimentos. Por ejemplo:\nGrill: Sirve para gratinar y dorar los alimentos. Esta puede agregar un extra a tus comidas ya que se obtiene esa textura crujiente con menor tiempo de cocción.\nDescongelado: ¿Alguna vez se te ha olvidado sacar la comida del congelador y a la hora de comer no sabes qué hacer? Para ese caso se recomienda la función de descongelar. Esta es una función sumamente útil en los microondas que permite descongelar un alimento de manera mucho más rápida que de manera regular.\nEs recomendable verificar cual es la máxima potencia y que posea diferentes potencias alternativas. Hay que tener en cuenta que al tener más potencia calentará mucho más rápido, pero puede llegar a secar los alimentos si se calienta demasiado e implica un mayor gasto energético. Por lo tanto, siempre es bueno que cuente con la opción de diferentes niveles de potencia. Esta se representa en watts (w) y por lo general se puede encontrar en la descripción del electrodoméstico.\nTipo de paneles de control: Existen múltiples tipos de paneles de control dedicados a la fácil operabilidad de los microondas. Algunas de las opciones son: paneles digitales, por medio de botones, por controles giratorios, entre otras. Aunque los paneles de control por medio de botones y digitales tienden a ser más exactos, algunos prefieren la facilidad que les otorga los controles giratorios. Del gusto de cada usuario dependerá cuál le funcione mejor.\nAdemás de las mencionadas anteriormente, existen una cantidad de aspectos que deben de tomarse en cuenta tales como: el costo, facilidad de limpieza, tecnología extra, entre otras.


Capacitarán UAS y ANUIES en Sistema de Justicia penal | Buenas Noticias\nCapacitarán UAS y ANUIES en Sistema de Justicia penal\nPretenden ANUIES y la UAS impulsar la formación de profesionistas y funcionarios de Sinaloa mejor preparados.\nTus Buenas Noticias. La Fiscalía Generaldel Estado de Sinaloa firmó un convenio de colaboración con la Universidad Autónoma de Sinaloa y la Asociación Nacional de Universidades e instituciones de Educación Superior ANUIES para formar nuevos profesionistas en el Sistema de Justicia Penal.\nDurante la firma del convenio el Fiscal General de Sinaloa Juan José Ríos Estavillo mencionó que para esta dependencia es una gran oportunidad formar parte del acuerdo con la UAS y la ANUIES para la formación y capacitación, porque “vienen a integrar dos de las grandes estructuras que se tienen en la Fiscalía, como son la profesionalización y la especialización”.\nLa iniciativa contempla fortalecer la formación y capacitación de jóvenes y funcionarios públicos como nuevos especialistas en todos los campos del nuevo sistema de justicia penal.\nPor su parte el rector de la Universidad Autónoma de Sinaloa, Juan Eulogio Guerra señaló que el objetivo de este convenio de colaboración será el de formar jóvenes con educación integral y con valores.\nManifestó que estos jóvenes capacitados deben mejorar a la sociedad e ir de la mano con la Fiscalía en programas que permitan prevenir y colaborar para regresar la tranquilidad que toda la ciudadanía desea.\nEl Secretario General ejecutivo de ANUIES, Jaime Valls Espondola comentó que este convenio comprende la homologación de materiales didácticos de capacitación y profesionalización en cuatro diplomados.\nLa temática en estos cursos profesionales tiene que ver con: asesoría jurídica en el sistema de justicia penal, para defensores de justicia penal, para fiscales del propio sistema, y mecanismos alternativos de controversias en materia penal.\n58 bailarines llenan de ritmo el Festival Sinaloa de Leyva 2018\n29 abril, 2018 at 3:38 pm\nBuena información de ANUIES y UAS


El canto firme sobre arreglos orquestados robustos distingue las grabaciones de Carlos Contreras en el panorama sonoro de la Nueva Ola, del que participó desde mediados de los años sesenta. El intérprete dirigió además a solas un destacado ascenso regional, con la participación en festivales de diversos países sudamericanos. "Margarita", "Te amo y te amaré", "Dime Dios" y "Al perder un amor" son algunos de sus canciones recordadas. Sus grabaciones destacan por su cuidadosa producción, trabajada junto a las orquestas de músicos tan destacados como Luis Barragán, Hugo Ramírez, Carlos González y René Calderón.\nPat Henry fue parte esencial de la Nueva Ola. Cantó en inglés el inocente rock de esos años, emulando explícitamente el sonido de Bill Haley y The Shadows, para terminar convertido en ídolo juvenil. Su propuesta estuvo lejos de ser novedosa, pero con ritmos pegajosos y buena imagen logró generar histeria y llenar teatros en el marco del pop liviano de la Nueva Ola que sacudió el país durante los años '60.\nEmblema de la primera escena rocanrolera y nuevaolera en la ciudad de Iquique, en los años sesenta, Los New Demons son un pilar del sonido de ese puerto, inspiración de numerosas agrupaciones norteñas y recordados intérpretes del tema “No llores por amor”. No existen LP con su legado.\nLos Trianeros es el conjunto de música popular bailable más importante de la austral Región de Magallanes. Se formaron a mediados de los '60 en Punta Arenas tocando música melódica de moda en la época, e influenciados con la incipiente Nueva Ola, el bolero, el rock and roll y la música tropical que hacía bailar a los chilenos desde los años '50 con la Orquesta Huambaly. Con su sonido característico basado en la guitarra eléctrica y el órgano Casio, Los Trianeros fueron uno de los principales exponentes de los jóvenes conjuntos que cultivaron la cumbia en esta década, junto a Los Cumaná, Los Bingos y Los Fénix.\nUn gracioso intento de traducción al inglés dejó a los mellizos Carlos y Juan Carrasco convertidos en los años sesenta en Los Carr Twins, el dúo más popular asociado al movimiento de la Nueva Ola en Chile, a cargo de grabaciones de gran difusión en la época, como "Vida mía", "Dedicado" y "Susana". Aunque era evidente la vocación de ambos hermanos por la canción romántica sencilla y juvenil, su repertorio guardaba el mérito de la autoría, pues Carlos compuso varios de los temas grabados por ambos primero para el sello Odeon (los créditos de esas grabaciones lo identifican como «Charles Carr»).\nLos Tickets, una banda tipo sección de ritmo inspirada en el sonido y elegancia de The Shadows, fue el primer grupo que integró el guitarrista Carlos Corales (conocido un lustro después como el joven hippie de los rockeros Aguaturbia). Funcionó básicamente en el entorno de la Nueva Ola como grupo de apoyo de la cantante Leslie Masserano, quien adoptó el pseudónimo de Gina. El grupo, entonces, fue conocido entre la fanaticada nuevaolera como Gina y Los Tickets.\nUna orquesta iniciada en el rocanrol (The Ramblers) y un grupo proveniente de la Nueva Ola (Alan y sus Bates) fueron los afluentes de este grupo de música bailable y romántica fundado en 1969, bajo el liderazgo y dirección musical del clarinetista coquimbano Toly Ramírez (quien llegó a Santiago a mediados de los años 50 para estudiar en el Conservatorio Nacional de Música). Fueron una banda con varios LP, que se presentó activamente durante la década de los 70 en el Casino de Viña del Mar, y que consiguió uno de sus mayores éxitos con su versión para la cumbia "Que me coma el tigre". El grupo grabó varias canciones de autores extranjeros, en especial cumbias, aunque también boleros del mexicano Armando Manzanero, baladas del español Manuel Alejandro y del francés Michael Legrand, y hasta éxitos pop de Bee Gees y Herbie Hancock.\nUna fugaz vida musical tuvo la cantante viñamarina Cecilia Ossa. Comenzó su carrera en la primera mitad de los años ‘60 cuando fundó, junto a dos amigas quinceañeras, el trío Cesoleay, con el que participó en las primeras versiones del Festival del Cantar Juvenil, realizados en 1964 y 1965 en el Colegio Sagrados Corazones Padres Franceses de Viña del Mar. Si bien en ambos certámenes Cesoleay obtuvo el segundo puesto en la categoría internacional, Cecilia Ossa logró adjudicarse en paralelo el primer y segundo lugar en el apartado de composición original, con sus temas “¡Qué porfiado!“ y “Glu-Glu”, en ambas versiones.\nFugaz estrella de la Nueva Ola, Nadia Milton fue una cantante y actriz italiana que se inició en el espectáculo en Chile y cultivó su principal fama en México, como actriz de cine. Su primer single, “Scoubidou”, es considerado la primera grabación que puede inscribirse dentro de la Nueva Ola chilena, el movimiento de canto juvenil más exitoso de nuestra historia musical.\nLa trascendencia musical de este grupo formado en Chuquicamata y activo durante doce años entre 1966 y 1978 es visible a través de tres aspectos principales: el característico estilo de la guitarra eléctrica, marcado por el virtuosismo y la velocidad al tocar; el sonido de ese instrumento, dado por la cámara de eco, y la influencia en otros grupos posteriores, entre los que se cuentan Los Cumaná, Los Viking's 5 y La Sonora de Tommy Rey, cuyo integrante Javier Jorquera se inició en Los Fénix.


Cocina mágica ok by Hirka Roca-Rey - Issuu\nSus cualidades nutritivas, precio cómodo, rápida cocción y versatilidad, hacen de este uno de los alimentos preferidos por los peruanos. Con pollo se pueden preparar desde sencillas entradas hasta elaborados banquetes.\nEs una de las principales fuentes de proteínas. Por ello, los especialistas en nutrición recomiendan su consumo por lo menos dos veces a la semana. Esta condición la convierte en imprescindible para la presente colección.\n≈ pescado Tiene amplias cualidades culinarias: se cocina en poco tiempo, admite variedad de cocciones y su sabor se adapta bien al de otros alimentos. Además es sabroso, nutritivo y saludable.\n≈ pastas Sea fresca o seca, larga o corta, con relleno o sin él, la pasta ayuda a resolver el menú de manera creativa y en pocos minutos. Acepta todo tipo de acompañamiento: salsas, carnes o verduras. Por su bajo costo, nunca falta en las despensas.\n≈ vegetales Su consumo ayuda a prevenir y a controlar algunas enfermedades. Con ellos puede preparar platos principales y, también, guarniciones o acompañamientos. Se consumen crudos o cocidos.\nEn estas fichas encontrará información sobre cómo realizar sus compras, qué día realizarlas, cómo almacenar y cómo congelar alimentos, etcétera. Consejos que le ayudarán a organizarse en la cocina.\n≈ © EMPRESA EDITORA EL COMERCIO S.A. ≈ ISBN: 9972-02-126-2. ≈ Depósito legal: 1501012005 - 1927. IMPRESO EN EL PERÚ, 2005. ≈ TODOS LOS DERECHOS SON RESERVADOS.\npollo 1 pastas 1\nEn esta colección encontrará alternativas para preparar platos deliciosos, simples y casi sin darse cuenta. Solo escoja el ingrediente principal y verifique el tiempo del que dispone. Siga paso a paso las recetas y, como por arte de magia, se encontrará frente a platos deliciosos y sencillos en unos cuantos minutos. Sin duda, memorable.\nEl Comercio pone a su alcance un libro de cabecera para quien gusta del buen comer y cuenta con poco tiempo. Cocina Mágica le permitirá preparar lo que quiera en el tiempo del que disponga, con recetas caseras adaptadas al mundo moderno. Transformar los ingredientes más sencillos en un plato extraordinario no le será difícil, y el contar con poco tiempo para cocinar tampoco será un problema. Además, usted se sorprenderá con la versatilidad que ofrecen los ingredientes de todos los días: pollo, carne, pescado, pastas y vegetales. No nos cansaremos de inventar variantes, conquistar ingredientes, matizar texturas y sabores.\nSin duda comer debería de ser siempre un placer memorable. Y cocinar, también. La cocina diaria no requiere ingredientes rebuscados ni largas horas al fogón. Tampoco tiene que ser complicada o aburrida, poco saludable e insípida.\nficha 01 3/23/05 6:02 PM Page 2\n≈ Alas de pollo con salsa ≈ de hierbabuena 30 minutos / 4 porciones 24 alas de pollo sin piel y maceradas • 1/2 tz. mayonesa • 1 tz. yogur natural • 1 cda. miel • 1/2 limón • 1 cda. hierbabuena picada • sal y pimienta\n1. Ponga las alas en una lata y lleve al horno a 180 °C durante media hora. 2. Mientras se cocinan las alas, mezcle la mayonesa, el yogur, la miel, el jugo de limón y la hierbabuena, sal y pimienta hasta formar una salsa. 3. Acompañe las alas con esta salsa.\n• MACERE LAS ALAS EN UNA MEZCLA DE MEDIA CUCHARADA DE KION RALLADO, UNA CUCHARADA DE CULANTRO PICADO, UNA CUCHARADA DE COMINO, DOS CUCHARADAS DE VINAGRE BLANCO, TRES DIENTES DE AJO PICADOS, UNA CUCHARADITA DE PÁPRIKA, SAL, PIMIENTA Y MEDIA TAZA DE YOGUR NATURAL. REVUELVA, TAPE Y LLEVE A LA REFRIGERADORA DURANTE DOS HORAS COMO MÍNIMO. MIENTRAS MÁS TIEMPO DEJE MACERAR LAS ALAS, MEJOR SABOR TENDRÁN.\nficha 01 3/23/05 6:02 PM Page 3\n10 minutos / 4 porciones\n• PARA SANCOCHAR LAS PAPAS RÁPIDAMENTE, PÉLELAS Y CÓRTELAS EN CUARTOS ANTES DE ECHARLAS EN LA OLLA. SE COCINARÁN EN 20 MINUTOS. • PUEDE USAR VERMUT EN LUGAR DE VINO BLANCO Y, POR SUPUESTO, REEMPLAZAR EL ESTRAGÓN POR TOMILLO O PEREJIL FRESCOS.\n1/2 tz. mayonesa • 1/4 cdta. curry • 1 cda. culantro picado • 1/2 tz. rodajas de piña en almíbar • 2 paltas punta • 1 limón • 1 tz. pollo sancochado deshilachado • 1/2 pimiento asado en tiras • sal\n1. En un bol, mezcle la mayonesa con el curry y el culantro. 2. Corte la piña en cubos pequeños y escurra. 3. Parta las paltas por la mitad y pélelas. 4. Sazone con sal y el jugo de limón. 5. Mezcle el pollo deshilachado con la piña y la mayonesa, el curry y el culantro. Acomode sobre las paltas. 6. Decore con tiras de pimiento asado y sirva. • PUEDE AÑADIR AL RELLENO DOS CUCHARADAS DE PECANAS PICADAS, YACÓN O MANZANA CORTADOS EN CUBOS PEQUEÑOS.\n≈ Lomitos de pollo al estragón ≈ con puré de papas 10 minutos / 4 porciones 800 g lomitos (pejerrey) de pechuga de pollo • 1 cdta. ajo molido • jugo de 1/2 limón • 1 cda. aceite • 1 1/2 cdas. mantequilla • 1/3 tz. cebolla blanca picada • 1/3 tz. vino blanco • 2 cdas. mostaza • 1/2 tz. crema de leche • 2 cdas. estragón fresco picado • 2 kg papas sancochadas • 1 tz. leche • sal y pimienta blanca\n1. Sazone los lomitos con ajo, limón, sal y pimienta. 2. En una sartén, vierta el aceite y derrita una cucharada y media de mantequilla a fuego alto, coloque los lomitos y dórelos por ambos lados. 3. Retire el pollo y en la misma grasa fría la cebolla durante cinco minutos a fuego medio. 4. Añada el vino y la mostaza, mezcle bien. 5. Agregue la crema, una cucharada y media de estragón, y cocine durante cuatro minutos. 6. Aumente el pollo y sus jugos y caliente durante dos minutos más a fuego medio. 7. Rectifique la sazón y esparza el estragón restante. 8. Pele las papas recién sancochadas y páselas por el prensapapas. 9. Coloque el puré en una olla y lleve a fuego medio. 10. Añada el resto de mantequilla y bata manualmente mientras agrega la leche caliente. 11. Salpimiente y sirva de inmediato con los lomitos al estragón.\n≈ Palta rellena tropical ≈\nficha 02 3/23/05 6:03 PM Page 2\n≈ Lomo al rocoto ≈ con ensalada de frejoles\n30 minutos / 4 porciones 1/2 kg frejoles frescos, sin vaina • 3 1/2 cdas. azúcar • 2 ramas de perejil • 2 1/2 cdas. mantequilla • 2 cdas. perejil picado • 4 medallones de lomo de res de 200 g cada uno • 4 lonjas de tocino • 2 cdas. aceite • 1 cda. miel • 2 rocotos sin pepas ni venas • 3 cdtas. azúcar • 3 cdas. vinagre blanco • 3 dientes de ajo picados • 1/2 cda. mantequilla • 1 tz. caldo de res • 1/2 cda. maicena • sal y pimienta\n• OBTENDRÁ MEJORES RESULTADOS SI DEJA REMOJAR LOS ROCOTOS EN AGUA\n1. Ponga los frejoles en una olla, cúbralos con agua y lleve a fuego medio. 2. Agregue una cucharada de azúcar, sal y las ramas de perejil. Tape y deje cocinar durante 25 minutos. 3. Deje enfriar los frejoles en su propia agua de cocción. 4. Cuele y saltéelos en dos cucharadas de mantequilla a fuego medio durante dos minutos. 5. Esparza perejil picado y reserve. 6. Rodee cada medallón de lomo con una lonja de tocino y sujételo con mondadientes. 7. Sazone los medallones y colóquelos en una sartén con aceite y fría a fuego alto durante tres minutos. Voltee y fría durante dos minutos más. 8. Haga hervir los rocotos en agua con una cucharada de azúcar y una cucharada de vinagre durante tres minutos. 9. Repita la operación dos veces más, cambiando el agua y añadiendo el azúcar y el vinagre restantes. 10. Cuele y licúe los rocotos con dos cucharadas de agua. 11. A fuego bajo, fría los ajos en mantequilla y agregue la crema de rocoto. Remueva. 12. Vierta el caldo y deje hervir durante cinco minutos. Incorpore la maicena disuelta en dos cucharadas de agua fría y sazone. 13. Retire los mondadientes de los medallones de lomo y cúbralos con la salsa. 14. Acompañe con la ensalada de frejoles frescos.\nCON VINAGRE DESDE LA VÍSPERA.\nficha 02 3/23/05 6:03 PM Page 3\n≈ Ensalada thai de carne con verduras ≈ 10 minutos / 4 porciones\n• EN CASO DE NO TENER CALDO DE RES, PUEDE PREPARAR UNO CON CUBITOS DE CALDO DE CARNE DE RES O DE GALLINA. • SI NO TIENE VINO, REEMPLÁCELO POR DOS CUCHARADAS DE VINAGRE BLANCO Y DOS CUCHARADAS DE AGUA. TAMBIÉN PUEDE USAR CERVEZA.\n4 cdas. aceite vegetal • 1 cda. aceite de ajonjolí • 1 cda. sillau • 1 cda. vinagre blanco • 1 cda. jugo de limón • 1 cdta. azúcar • 1 cda. hierbabuena picada • 1/2 kg bistec • 20 hojas de lechugas variadas • 2 zanahorias en bastones • 1 pepino pelado y en tiras • 2 limas en gajos • 2 cdas. ajonjolí tostado • sal y pimienta blanca\nPrepare el aliño batiendo dos cucharadas de aceite vegetal, el aceite de ajonjolí, el sillau, el vinagre, el jugo de limón, el azúcar, la hierbabuena, sal y pimienta. 2. Aplane los bistecs, córtelos en tiras anchas de tres por seis centímetros y saltee en el resto de aceite vegetal a fuego alto durante cuatro minutos. 3. Retire del fuego, sazone y reserve. 4. En una ensaladera coloque la lechuga, las zanahorias, el pepino, los gajos de lima sin hollejos y la mitad del aliño. Mezcle bien. 5. Incorpore la carne salteada, vierta el resto del aliño, esparza el ajonjolí y sirva inmediatamente. • PUEDE REEMPLAZAR LA HIERBABUENA POR LA MISMA CANTIDAD DE CULANTRO. • PARA TOSTAR LAS SEMILLAS DE AJONJOLÍ, PÓNGALAS EN UNA SARTÉN SIN GRASA A FUEGO BAJO. MUÉVALAS HASTA QUE ADQUIERAN UN TONO RUBIO CLARO O MARRÓN SUAVE.\n≈ Churrasco al queso mantecoso ≈ 20 minutos / 4 porciones 800 g de vainitas • 4 churrascos de 200 g cada uno • 2 cdas. aceite • 2 cdas. de mantequilla • 1 tz. champiñones picados • 1 tz. caldo de carne • 1/2 tz. vino blanco • 4 tajadas de queso mantecoso • 2 cdas. albahaca cortada en tiras • 3 cdas. mantequilla • 1 cebolla a la pluma • jugo de 1 limón • sal y pimienta\n1. Corte los extremos de las vainitas y póngalas en una olla con agua. Cocínelas destapadas durante 17 minutos. 2. Mientras tanto, sazone los churrascos y fríalos en aceite durante tres minutos a fuego alto. 3. Retire los churrascos y, en la misma sartén, eche la mantequilla. Saltee los champiñones durante dos minutos a fuego alto. 4. Agregue el caldo de carne y el vino y deje reducir a fuego alto durante cinco minutos. Rectifique la sazón e incorpore los churrascos. 5. Coloque sobre cada churrasco una tajada de queso, bañe con el caldo hirviendo reducido y los champiñones. Esparza albahaca. 6. Escurra las vainitas y saltéelas en mantequilla, a fuego medio y durante tres minutos, junto con la cebolla. 7. Sazone con el jugo de limón, sal y pimienta. 8. Sirva de inmediato los medallones de lomo con las vainitas salteadas.\nficha 03 3/23/05 6:04 PM Page 2\n≈ Congrio enrollado florentina ≈ 30 minutos / 4 porciones 12 hojas de espinaca • 4 filetes de congrio de 150 g cada uno • 150 g queso crema • 3 cdas. mantequilla • 1 cda. harina • 3/4 tz. caldo de pescado • sal y pimienta\n1. Sancoche las hojas de espinaca en dos tazas de agua hirviendo durante un minuto. 2. Escurra y reserve. 3. Unte cada filete con una cucharada de queso crema y sazone. 4. Extienda las hojas de espinaca sobre los filetes y enrolle. 5. Coloque los rollos de pescado en una asadera engrasada con una cucharada de mantequilla y lleve al horno durante 20 minutos a 190 °C. 6. En una sartén derrita el resto de la mantequilla a fuego medio, agregue la harina y remueva. 7. Vierta el caldo y cocine durante cinco minutos sin dejar de remover. 8. Agregue el resto del queso crema y cocine hasta que tenga textura de salsa. 9. Corte los enrollados y sirva con la salsa.\n• EN LUGAR DE CONGRIO PUEDE USAR CUALQUIER OTRO PESCADO DE CARNE FIRME: PERICO, TOLLO DE LECHE, LENGUADO, TILAPIA; O, SI PREFIERE, FILETES DE POLLO. • PARA QUE LOS ENROLLADOS NO SE DESARMEN DEBE CORTARLOS CON UN CUCHILLO FILOSO.\nficha 03 3/23/05 6:04 PM Page 3\n≈ Hamburguesa de atún fresco ≈ 10 minutos / 4 porciones\n• LOS PESCADOS ADECUADOS PARA ESTA PREPARACIÓN SON: CORVINA, PERICO, COJINOVA, CHITA O TOYO. • SI NO DESEA FREÍR LOS FILETES DE PESCADO, PUEDE COCINARLOS A LA PARRILLA.\n1/2 kg filete de atún fresco • 1/2 tz. cebolla china picada (parte verde) •1 cdta. salsa inglesa •2 cdtas. ajo picado • 1 cdta. kion rallado • 1/2 cdta. pimienta • 1 cda. culantro picado •2 tzs. aceite • 2 yucas cocidas y en bastones • sal\n1. Descarte la carne oscura del atún y corte en cubos muy pequeños. 2. En un bol, mezcle el resto de ingredientes, excepto el aceite. 3. Incluya el pescado y sazone. 4. Forme cuatro hamburguesas, colóquelas en una fuente, cúbralas con papel film y lleve a la refrigeradora durante una hora. 5. Vierta dos cucharadas de aceite en una sartén y lleve a fuego medio. 6. Fría las hamburguesas durante un minuto por lado; deben quedar casi crudas al centro. 7. Al terminar, fría las yucas en el resto de aceite y escurra en papel absorbente. TIENE QUE CORTARLOS CON UN CUCHILLO MUY FILOSO.\n≈ Pescado a la chorrillana ≈ 20 minutos /4 porciones 7 cdas. aceite • 3 dientes de ajo picados • 3 tzs. arroz • 1 choclo desgranado • 1 cda. mantequilla • 2 cebollas en rodajas • 1 cdta. ajo molido • 1/2 cda. ají panca molido • 1 tza. y 2 cdas. harina sin preparar • 2 cdas. vinagre blanco • 1 tza. caldo de pescado • 1 hoja de laurel • 2 ajíes amarillos en tiras • 1 cdta. orégano • 3 tomates pelados, sin semillas y en tiras • 2 cdas. sillau • 1/4 tz. alverjas cocidas • 1 1/2 cdas. culantro picado • 4 filetes de pescado • jugo de 1/2 limón • sal y pimienta\n1. En tres cucharadas de aceite, dore los ajos picados a fuego medio. 2. Incorpore el arroz y cocine durante dos minutos. 3. Vierta tres tazas de agua y sal. 4. Agregue el choclo, suba el fuego y cocine, sin tapa, hasta que el agua llegue al nivel del arroz. 5. Baje el fuego, tape y deje cocinar durante 20 minutos. 6. A fuego medio, caliente dos cucharadas de aceite y la mantequilla. 7. Prepare un aderezo con la cebolla y el ajo durante cuatro minutos. 8. Añada el ají panca, y un minuto después, dos cucharadas de harina. 9. Remueva e incorpore el vinagre, el caldo, el laurel, el ají amarillo, el orégano y deje reducir durante seis minutos. 10. Añada el tomate, el sillau, las alverjas y el culantro. Sazone. 11. Cocine durante dos minutos más y retire del fuego. 12. Sazone los filetes con sal, pimienta y jugo de limón y páselos por el resto de harina. 13. Fría los filetes a fuego alto, en el resto de aceite, durante tres minutos por lado. 14. Sirva los filetes cubiertos con la salsa caliente y acompañe con el arroz con choclo.\n• PARA QUE LOS ENROLLADOS NO SE DESARMEN\nficha 04 3/23/05 6:05 PM Page 2\n≈ Canelones rellenos con espinacas ≈ y salsa de tomate 30 minutos / 4 porciones 12 canelones • 1/2 kg espinacas • 100 g tocino picado •1/2 cda. aceite • 1 huevo • 150 g queso edam rallado • 1 cda. mantequilla • 2 tzs. salsa de tomate • sal y pimienta\nCocine los canelones en abundante agua hirviendo con sal hasta que estén al dente. 2. Simultáneamente, cocine las hojas de espinaca en agua hirviendo durante cinco minutos. 3. Escurra y exprima las hojas con las manos. Luego, píquelas y reserve. 4. Rehogue el tocino en aceite, a fuego medio y durante cinco minutos. 5. Escurra el exceso de grasa y agregue las espinacas. 6. Cocine durante dos minutos, sazone y retire del fuego. 7. Bata ligeramente el huevo e incorpórelo a las espinacas. 8. Añada las tres cuartas partes del queso rallado y mezcle bien. 9. Rellene los canelones y colóquelos en un recipiente refractario engrasado con mantequilla. 10. Cúbralos con la salsa de tomate y esparza el resto de queso. 11. Lleve al horno a 200 °C durante diez minutos. • TAMBIÉN PUEDE PREPARAR LOS CANELONES CON MASA WANTÁN. PASE CADA LÁMINA DE WANTÁN POR AGUA HIRVIENDO DURANTE UNOS SEGUNDOS. COLOQUE EL RELLENO Y ENROLLE. PONGA LA UNIÓN HACIA ABAJO. EL RESTO\nDEL PROCEDIMIENTO ES EL MISMO. • EN LUGAR DEL QUESO EDAM PUEDE USAR OTROS, COMO QUESO FRESCO, ANDINO, PARMESANO, MOZZARELLA, ETCÉTERA.\nficha 04 3/23/05 6:05 PM Page 3\n≈ Vermicelli a la carbonara ≈ 10 minutos / 4 porciones\n• SE DICE QUE LA PASTA ESTÁ AL DENTE CUANDO QUEDA TOTALMENTE COCIDA POR FUERA PERO ALGO RESISTENTE POR DENTRO. • PUEDE REEMPLAZAR EL VODKA POR LA MISMA MEDIDA DE VINO BLANCO, JEREZ, PISCO O VERMUT.\n1/2 kg vermicelli • 1 cda. aceite de oliva • 8 láminas de tocino picado • 4 huevos • 50 g queso parmesano rallado • 1 tz. crema de leche • sal y pimienta\n1. Cocine los vermicelli en abundante agua hirviendo con sal, durante 10 minutos. 2. Escurra. 3. Paralelamente, vierta el aceite en una sartén a fuego medio y fría el tocino durante cinco minutos hasta que esté crocante. 4. Escurra la grasa y ponga el tocino en papel absorbente. 5. En un bol mezcle los huevos, el queso, la crema de leche y el tocino frito. 6. Eche los vermicelli en la sartén en que se cocinó el tocino, sin grasa, y lleve a fuego bajo. 7. Añada la mezcla de huevos, sazone y remueva durante un minuto. 8. Sirva inmediatamente. • LOS VERMICELLI SON ESPAGUETIS MÁS DELGADOS. TAMBIÉN PUEDE USAR FETTUCCINIS O LA PASTA LARGA DE SU PREFERENCIA. • SI DESEA REEMPLAZAR LA CREMA DE LECHE POR LECHE EVAPORADA, USE SOLO MEDIA TAZA. • PARA COCER LA PASTA RECUERDE QUE LA PROPORCIÓN ES DE UN LITRO DE AGUA POR CADA 100 GRAMOS DE PASTA. NO TAPE LA OLLA Y REVUELVA CONSTANTEMENTE.\n20 minutos /4 porciones 1/2 kg espagueti • 6 cdas. mantequilla sin sal • 1 cebolla blanca a la pluma • 1/3 tz. vodka • 2 1/2 tzs. crema de leche • jugo de 3 limones • 1 tz. queso parmesano rallado • sal y pimienta blanca\n1. Cocine la pasta en abundante agua con sal durante diez a 12 minutos. Retire cuando esté al dente. 2. Escurra y mezcle con dos cucharadas de mantequilla. Reserve. 3. En una sartén a fuego medio derrita tres cucharadas de mantequilla y rehogue la cebolla durante seis minutos. 4. Agregue el vodka y deje hervir durante dos minutos. 5. Incorpore la crema y el jugo de limón. 6. Cuando hierva, agregue el queso parmesano y la mantequilla restante. 7. Deje reducir durante diez minutos a fuego medio y sazone. 8. Incluya la pasta en la sartén, mezcle y sirva inmediatamente.\n≈ Espagueti a la crema ≈ de limón y vodka\n≈ Falafel con ensalada árabe ≈ 30 minutos / 4 porciones 2 tzs. garbanzos remojados • 1 cebolla picada • 3 dientes de ajo picados • 2 cdas. perejil picado • 1 cda. culantro picado • 1 cda. comino • 2 cdas. harina sin preparar • 1/2 cda. canela en polvo • 1 litro de aceite • 2 tomates pelados y en cuartos • 1 pepinillo con piel cortado en rodajas • 1 cebolla en aros • 1/2 tz. vinagreta • 1 tz. pan árabe en cubos • 2 cdas. mantequilla • 1 cda. hierbabuena picada • sal y pimienta • PUEDE SUSTITUIR UNA DE LAS DOS TAZAS DE\nEscurra los garbanzos y páselos por el procesador hasta que obtenga una pasta gruesa. 2. Añada la cebolla, el ajo, el perejil, el culantro, el comino, la canela y la harina. Sazone y vuelva a procesar. Debe conseguir una masa de textura gruesa. 3. Ponga la masa en un bol y deje reposar durante 15 minutos. 4. Caliente el aceite a fuego medio. 5. Forme bolas pequeñas de masa y fríalas por inmersión. 6. Escurra y pase por papel absorbente. 7. Para la ensalada, ponga en un bol los tomates, el pepinillo y los aros de cebolla. 8. Vierta la vinagreta, mezcle y reserve. 9. Dore los cubos de pan en mantequilla, a fuego medio, durante cinco minutos. 10. Retírelos y échelos sobre la ensalada. 11. Esparza la hierbabuena.\nGARBANZOS POR UNA TAZA DE HABAS. • TANTO LOS GARBANZOS COMO LAS HABAS DEBEN REMOJARSE UN DÍA ANTES DE SU PREPARACIÓN. • PARA PREPARAR LA VINAGRETA MEZCLE DOS CUCHARADAS DE ACEITE DE OLIVA, MEDIA CUCHARADA DE JUGO DE LIMÓN, UNA CUCHARADA DE VINAGRE BLANCO, UN DIENTE DE AJO PICADO, DOS CUCHARADAS DE YOGUR NATURAL, UNA CUCHARADA DE PEREJIL PICADO, SAL Y PIMIENTA.\n≈ Ensalada mediterránea de papa ≈ 10 minutos / 6 porciones 1 kg papa canchán sancochada y pelada • 5 cdas. aceite de oliva • 1 pepino pelado y en cubos • 4 tomates pelados, sin pepas y en cubos • 1 cebolla a la pluma • 18 aceitunas negras • 1/4 tz. albahaca picada • 2 cdas. alcaparras • 3 cdas. vinagre blanco • 1/2 cda. orégano seco • 3 huevos cocidos • 100 g queso fresco serrano desmenuzado • sal y pimienta\n1. Corte las papas en cubos medianos y colóquelos en un bol. 2. Vierta la mitad del aceite y añada el pepino, los tomates, la cebolla, las aceitunas cortadas por la mitad, la albahaca y las alcaparras. 3. En un bol más pequeño emulsione el aceite restante con el vinagre, el orégano, sal y pimienta. 4. Mezcle el aliño con la ensalada. 5. Sirva la ensalada en una fuente y decore con los huevos cortados en cuartos y el queso. • SIRVA CON PAN FRESCO TIPO CAMPESINO O CIABATTA. • PROCURE QUE EL QUESO FRESCO SEA BIEN SALADO, COMO POR EJEMPLO, EL DE CABRA. • SI DESEA ACOMPAÑAR CON CARNES, PREFIÉRALAS A LA PARRILLA O A LA PLANCHA.\n≈ Polenta con ragú de vegetales ≈ 20 minutos / 6 porciones 3 cdas. aceite de oliva • 1 1/2 tzs. polenta • 1 cebolla picada • 6 tomates pelados, sin pepas y picados • 1/2 tz. vino tinto • 2 cdas. vinagre balsámico • 2 cdas. pasta de tomate • 1 cdta. azúcar • 1/2 cdta. orégano • 4 cdas. mantequilla • 1 cda. romero fresco picado • 3/4 tz. queso parmesano rallado • sal y pimienta\nde lluvia; remueva con una cuchara de palo y deje cocinar durante 15 ó 20 minutos, hasta que espese. 3. En otra olla y a fuego medio, caliente el resto de aceite y fría la cebolla hasta que esté transparente. 4. Aumente los tomates, el vino, el vinagre, la pasta de tomate y sazone con azúcar, sal, pimienta y orégano. 5. Deje cocinar durante diez minutos y retire cuando la preparación tenga consistencia de salsa. 6. Separe la polenta del fuego y mezcle con la mantequilla, el romero y la mitad del queso. 7. Sirva la polenta con la salsa. 8. Esparza encima el resto de queso. • PUEDE UTILIZAR LA SALSA PARA ACOMPAÑAR PASTAS O LASAÑAS. • SI DESEA, AGREGUE A LA SALSA DOS TAZAS DE BERENJENAS O ZAPALLITO ITALIANO EN CUBOS. REHÓGUELOS ANTES DE AGREGAR EL TOMATE.\n1. Lleve a fuego medio seis tazas de agua y una cucharada de aceite de oliva. 2. Cuando rompa el hervor agregue la polenta en forma\nLas compras: antes, durante y después pollo 1\nAntes Antes de iniciar sus compras debe decidir la frecuencia: semanales o quincenales. Esto depende, obviamente, de sus necesidades y del tiempo del que disponga. Mientras más espaciadas sean las compras, más tiempo deberá dedicarles.\nLa lista de compras •Revise\nsu despensa (almacén y refrigeradora) antes de comprar. Vea con qué alimentos cuenta aún y cuáles necesita comprar. Si tiene suficiente cantidad de fideos, por ejemplo, significa que no los usa mucho y, por tanto, no debería comprar más.\nun momento a elaborar el\nmenú para la semana –si compra con esta frecuencia– y haga una lista de los productos que necesita para prepararlo. Si es posible, mantenga un archivo de recetas. También resulta útil considerar un par de comidas especiales, en caso de visitas inesperadas o reuniones fortuitas. Así, no pasará apuros.\n•Infórmese sobre el valor nutricional de los alimentos. La lista que redacte debe incluir alimentos ricos en vitaminas, minerales, proteínas, carbohidratos, fibra, etcétera. Si hay niños o adolescentes en casa, no deben faltar las frutas, productos lácteos, cereales y carnes.\nEl mercado •Es preferible comprar en mercados grandes y limpios, donde pueda encontrar variedad de alimentos de buena calidad: frescos, enlatados y congelados.\n• Acuda a estos establecimientos durante los días y horas con menos congestión de gente. Evite, por ejemplo, los sábados y domingos a las diez de la mañana.\n•Organice sus compras. Si no cuenta\n•Comprar por impulso o por marcas. Es mejor estudiar las ofertas un día antes de hacer las\n•Si compra alimentos a granel o al\ncompras. Los folletos de ofertas de los supermercados ayudan a comparar precios y a elegir los productos más económicos. También ayudan a preparar la lista con mayor rapidez.\npeso, cerciórese de que la balanza esté en cero.\n•Incluya en su lista ingredientes alternativos a los alimentos tradicionales. Por ejemplo, las menestras y el hígado de res pueden sustituir el consumo de carne. Estos productos suelen ser más económicos pero igual de ricos y nutritivos.\ncon mucho tiempo, no pasee en el mercado ni se detenga a observar productos que no va a comprar. El siguiente es un orden sugerido: •Productos no comestibles, como los de limpieza. •Alimentos que no necesitan refrigeración: enlatados, galletas, salsas, condimentos envasados. • Alimentos que no necesitan refrigeración pero que son perecederos: frutas y verduras. •Alimentos que necesitan refrigeración: carnes, pescados, yogures. •Alimentos congelados.\nSi su lista de compras es grande, tome dos carritos del supermercado: uno para alimentos frescos y perecederos, y otro para alimentos enlatados o que se expenden en caja. Aplique la misma sugerencia si va al mercado. En este caso, lleve canastas amplias.\n•Procure escoger las carnes sin grasa. • Adquiera los pescados blancos y\n• Cuando compre verduras y frutas,\n•Con las menestras, harinas, cereales y\nprefiera las de estación. Las hay en abundancia y en distintas variedades.\nfideos no tendrá mayor problema. Basta con revisar la fecha de vencimiento. Lo mismo ocurre con los demás productos envasados, pero tenga cuidado con los enlatados: rechace los que estén oxidados o presenten abolladuras.\n•Las verduras enteras duran más tiempo que las picadas o troceadas: hasta dos semanas (zanahoria, zapallo, cebolla, nabo, ají; incluso col). Si son picadas, pero frescas, pueden durar hasta una semana en refrigeración. Las verduras picadas ahorran mucho tiempo y trabajo; se usan, sobre todo, para preparar sopas, arroces y pasteles en pocos minutos. Cómprelas de acuerdo al tratamiento que vaya a darles.\n•Recuerde que las lechugas y verduras de\nhoja (espinaca, acelga) perecen más rápido.\nPara que pueda aprovecharlas durante cinco días, como máximo, preste especial atención a las indicaciones de su empaque y posterior conservación. No las compre en demasía.\nazules, eviscerados y cortados en filetes.\n•Si de frutas se trata, las que más tiempo duran son las manzanas verdes y rojas, plátano, naranja, limón y kiwi. Escoja siempre frutas frescas, del mismo tamaño, sin magulladuras ni golpes.\ncompre verduras y frutas refrigeradas, revise la fecha de vencimiento del empaque.\nPara transportar las compras sin problemas, conviene seguir el mismo orden empleado anteriormente: primero los productos no comestibles; luego, los alimentos que no necesitan refrigeración. Aparte, los alimentos frescos y, finalmente, los congelados.\n•Deseche el envoltorio original de los\n• Coloque los alimentos que se\n•Ponga los alimentos en bolsas separadas\nconservan a temperatura ambiente en sus recipientes correspondientes.\nsegún determinados criterios. Por ejemplo, nunca coloque carnes, alimentos frescos o congelados sobre artículos de limpieza . Tenga especial cuidado con los productos frágiles.\n•Tampoco es recomendable poner en\n•Vaya directamente del mercado a su casa.\nuna misma bolsa carnes y alimentos frescos que se vayan a comer crudos (frutas, lechugas), pues los jugos de las carnes pueden contaminarlos.\nSi tardará más de media hora en llegar y el día es muy caluroso, use una hielera portátil o un cooler para transportar alimentos perecederos.\nproductos frescos y congelados que no estén sellados al vacío. Lávelos, empáquelos y ubíquelos en la refrigeradora en el orden en que los va a usar.\nÍndice Tiempo Ficha\nA Aguadito de lentejas Ají de pollo Ajiaco de papa y quinua Alas de pollo con salsa de hierbabuena\tAlbóndigas con verduras en su salsa Alcachofas rellenas gratinadas Alitas en chicharrón Anticuchos de pollo y pimiento al curry Anticuchos marinos en salsa de naranja Arroz con mariscos al achiote\tArroz con pollo Arroz con verduras\n10’ 30’ 20’ 30’\t20’ 20’ 20’ 10’ 20’ 30’\t30’ 30’\nvegetales 4 pollo 7 vegetales 8 pollo 1 carne 4 vegetales 2 pollo 8 pollo 2 pescado 7 pescado 8 pollo 8 vegetales 5\nBerenjenas y queso al horno Bife angosto en salsa de tomate, naranja y albahaca Bistec apanado a lo pobre\tBistec encebollado al tomate con puré de papa amarilla Bistec enrollado\tBistecs de tapa en salsa de perejil Budín de corvina\n20’ 20’ 10’\nvegetales 5 carne 6 carne 8\n10’ 20’\t20’ 30’\ncarne 2 carne 10 carne 3 pescado 10\nCabello de ángel al pomodoro Cabrilla a la crema agria y perejil Caigua rellena Calzone relleno de quesos y jamonada\tCanelones rellenos con espinacas y salsa de tomate\tCanelones rellenos de queso de cabra Canutos en salsa de curry de pollo\tCarpaccio de lomo\tCebiche caliente de camarones\tChampiñones rellenos con jamón y alcachofa Chaufa de pescado cantón\tChita saltada capón Choclos gratinados con queso mantecoso\tChupín de tramboyo con hongos Churrasco a la pimienta\tChurrasco al queso mantecoso Churrasco provenzal\tColiflor en salsa tres quesos Conchitas a la parmesana\tCongrio a la cerveza Congrio enrollado florentina\tCorvina al horno en salsa de setas Corvina pizzaiola\tCrema de champiñones Crema de poro y papas\tCrema de zanahorias y culantro\tCrêpes con champiñones y queso Croquetas de pollo\tCroquetas de trucha\tCroquetas rellenas\n10’ 30’ 20’ 30’\t30’\t20’ 20’\t10’\t20’\t20’ 30’ 30’ 10’ 20’ 30’ 20’\t30’\t10’ 10’\t20’ 30’\t30’ 20’\t20’ 30’\t10’\t20’ 10’\t10’ 10’\npastas 7 pescado 5 carne 7 pastas 9 pastas 1 pastas 6 pastas 9 carne 10 pescado 8 vegetales 4 pescado 6 pescado 2 vegetales 2 pescado 6 carne 3 carne 1 carne 10 vegetales 6 pescado 11 pescado 5 pescado 1 pescado 4 pescado 9 vegetales 6 vegetales 9 vegetales 10 vegetales 7 pollo 10 pescado 3 carne 11\nEnsalada césar Ensalada de arroz\tEnsalada de atún y manzana\tEnsalada de espinaca a la japonesa Ensalada de hojas verdes y pollo con maní Ensalada de otoño\tEnsalada de pasta, peras y pollo Ensalada de trucha ahumada\n10’ 10’\t10’\t10’ 10’ 10’ 10’ 10’\nvegetales 7 vegetales 11 pescado 9 vegetales 5 pollo 6 pollo 3 pastas 6 pescado 5\nEnsalada mediterránea de papa Ensalada thai de carne con verduras Escabeche de pescado Escalopes al limón Espagueti a la crema de limón y vodka Espagueti al ajo\tEspagueti marinara Espaguetis en salsa de queso fresco y pimiento Espaguetis primavera Espárragos a la parrilla sobre pan campesino\tEspesado de choclo\n10’ 10’ 30’ 10’ 20’ 10’\t30’\nvegetales 1 carne 1 pescado 7 carne 3 pastas 1 pastas 11 pastas 3\n10’ 10’ 20’\t20’\npastas 5 pastas 2 vegetales 10 vegetales 11\nFajitas tex mex\tFalafel con ensalada árabe\tFettuccini a la huancaína Fettuccini en salsa de langostinos Filete de mero al vino tinto\tFritatta de pasta\tFugasa\n20’\t30’ 20’ 20’ 30’ 20’\t30’\ncarne 11 vegetales 1 pastas 2 pastas 5 pescado 3 pastas 11 pastas 10\nGuiso casero de pollo con tocino Guiso de alcachofas con hongos\tGuiso de carne a la minuta Guiso de pollo con piña\n30’ 20’\t10’ 20’\npollo 4 vegetales 9 carne 4 pollo 3\nHamburguesa de atún fresco\tHamburguesas al plato Hamburguesas sorpresa\n10’ 20’ 20’\npescado 1 carne 5 carne 2\nLasaña de ricotta con champiñones y alcachofa Lenguado en salsa de maracuyá\tLocro de zapallo Lomitos de pollo al estragón con puré de papas\tLomo al rocoto con ensalada de frejoles Lomo con salsa de seco Lomo en crema de apio y chives\tLomo en jalea de rocoto y chimichurri de piña\tLomo imperial\tLomo strogonoff\n20’ 10’ 30’ 10’\t30’ 30’ 10’\t30’ 30’\t30’\npastas 7 pescado 4 vegetales 7 pollo 1 carne 1 carne 5 carne 9 carne 6 carne 11 carne 2\nMacarrones a la crema vegetariana Malfatti de ricotta en salsa rosa\tMenestrón con pasta al pesto\n10’ 20’\t30’\npastas 4 pastas 8 pastas 6\nOcopa Olluquito con carne\nvegetales 3 carne 8\nPaella vegetariana Palta rellena tropical\tPansotti relleno de espinaca y acelga\tPapardelle a la crema de salmón\tPapardelle en crema azul\tPapas rellenas de trucha ahumada\tPastel de atún a la diabla\tPastel de canutos con atún Pastel de carne\tPastel de carne a la mediterránea Pastel de cebolla blanca y salvia Pastel de macarrones y pollo\n30’ 10’ 10’\t10’\t10’\t20’\t30’\t30’ 30’\t10’ 30’ 30’\nvegetales 3 pollo 1 pastas 10 pastas 9 pastas 8 pescado 10 pescado 11 pastas 4 carne 9 carne 6 vegetales 6 pollo 5\nCréditos y agradecimientos Tiempo Ficha\nPaté de hígado de pollo\tPechugas de pollo en harina de lúcuma\tPechugas rellenas en salsa de manzanas Pejerreyes arrebozados en cerveza sobre causa\tPescado a la chorrillana\tPescado al vino blanco y papas trituradas\tPescado frito en panko y salsa de palta\tPez viuda en salsa de mantequilla\tPizza rústica\tPolenta con ragú de vegetales\tPollo a la cazadora con tagliatelle Pollo a la crema de naranja con puré rústico de yuca Pollo a la mandarina\tPollo a la mozzarella con ñoquis\tPollo al ají de naranja con polenta Pollo al gratén\tPollo al oporto\tPollo con verduras y pasta\tPollo cuatro estaciones\tPollo empanizado al horno Pollo en salsa de aceitunas, yogur y hierbas aromáticas Pollo en salsa de comino Pollo especiado con manzanas Pollo salteado con albahaca\tPollo tandoori\tPuchero de coditos, alverjas y tocino\n10’\t30’\t30’ 20’ 20’ 10’\t10’\t20’ 30’\t20’ 20’ 20’ 20’\t10’ 20’ 30’\t10’ 30’\t20’\t30’ 30’ 20’ 20’ 10’\t20’\t10’\npollo 9 pollo 11 pollo 6 pescado 2 pescado 1 pescado 10 pescado 8 pescado 3 pastas 11 vegetales 1 pollo 2 pollo 6 pollo 9 pollo 4 pollo 4 pollo 10 pollo 5 pollo 9 pollo 10 pollo 3 pollo 2 pollo 7 pollo 5 pollo 11 pollo 11 pastas 3\nQuiche de espárragos\tQuinua con langostinos\nvegetales 11 pescado 11\nRagú de lomo de res con hongos Ravioles con salsa de setas y mostaza Ravioles de pollo con vinagreta de limón Reineta en crema de queso y almendras\tRigatoni a la putanesca Rigatoni con chorizo y tomate\tRisotto asiático\tRoastbeef con papas duquesa Rocotos rellenos\n30’ 30’ 30’ 30’\t20’ 20’\t30’\t30’ 20’\ncarne 4 pastas 7 pastas 2 pescado 9 pastas 3 pastas 10 vegetales 10 carne 7 carne 8\nSalpicón de pollo con almendras Saltimboca\tSopa de pollo Sopa peruanita de olluco Sopa seca\tSopita criolla\tSoufflé de zucchini Sudado de reineta al rocoto\n10’ 20’\t10’ 30’ 30’\t10’ 30’ 10’\npollo 7 carne 9 pollo 8 vegetales 8 pastas 8 carne 7 vegetales 4 pescado 2\nTacos de carne picante Tacu tacu de lentejas Tallarín chino saltado Tollo empanizado a la inglesa Tollo saltado a la minuta\tTorrejas de pescado Tortilla caprese\tTortilla de papas y jamón ahumado en jalea de cebollas\n10’ 10’ 20’ 20’ 10’ 10’ 10’\ncarne 5 vegetales 8 pastas 4 pescado 4 pescado 6 pescado 7 vegetales 9\nYuquitas rellenas con ají de queso\nDirección: Bernardo Roca Rey Miró Quesada\nEdición: María Elena Pease Dreibelbis\nSubedición: Yesenia Silva Vargas\nEdición gastronómica y recetas: Hirka Roca Rey Dietschi\nRedacción: Karina Villalba Farfán\nEdición de diseño: Claudia Burga-Cisneros Pizarro\nDiseño: Veruzka Noriega Ruiz\nDiagramación: Tiziana Baracco Lira\nEdición de fotografía: Cecilia Durand Torres\nSubedición de fotografía: Paola Nalvarte Abad\nFotografía: José Cáceres Benavides, Joselyn D'Angelo Zadel (Zetta Comunicadores)\nAsistencia de fotografía: Helen Vela Ato\nProducción fotográfica: Hirka Roca Rey Dietschi\nEstilismo de alimentos: Ana Cecilia Castro Ponce\nCuidado de edición: Ana Loli Chau, Gustavo Alvizuri Soto\nAgradecimientos: D' Cocina, Colección gourmet Jorge Chávez 139, Miraflores. T. 447-1155 Jallpa Nina, Arte cerámico Calle 1, Mz. RR, Lote 3, Lurín. T. 430-1453\nCocina mágica ok\nColeccionable de recetas caseras, sencillas y rápidas. Se divide en seis secciones: pollo, carne, pescado, pastas, vegetales y consejos (don...


Metiendo bulla: Los amantes de Santa Coloma: episodio electoral\nEn Santa Coloma de Farnés, ilustre villa de la comarca de La Selva, se ha vivido una pasión amorosa a la altura de Verona y Teruel. Santa Coloma tiene ya sus amantes. Joan Martí y Bea Ventura son los amantes de estos dulcemente tristes episodios municipales. Se prometieron un amor eterno durante toda la legislatura. Joan, güelfo blanco, republicano; Bea, güelfa negra, socialista. Los padres de Joan querían, sin embargo, que la alianza fuera con la jefa local de los gibelinos, Susagna Riera, representante de Waterloo, por más señas perdedora de las elecciones.\nDía del casamiento entre Joan y Bea. Tensión. Los gibelinos están de uñas y arman la marimorena. No se puede admitir que en el campanario se arríe la bandera del Tres por Ciento. Y desde la distancia interviene Quim Torra, el nativo menos ilustre de la villa, que manda suspender la ceremonia nupcial hasta que Joan pacte con Susagna. Alboroto descomunal. De repente, la hermanísima de Torra asalta la mesa presidencial y descuelga el retrato de su hermano en claro simbolismo de que, bajo su cara, no puede perpetrarse la fechoría del casamiento de los amantes Joan y Bea. Ya quedó señalado por Jordi Pujol que «cuando hay problemas sólo se puede contar con la familia».\nPero Bea y Joan no tienen el fuste de Romeo y Julieta, ni son de Teruel. Ceden como corresponde a la corrosión del carácter de los amores post modernos, amores de chichinabo. En realidad, piensa Joan –guelfo blanco-- que no es para tanto, que sólo es política. Y deja plantada a Bea al pie del altar.\nNo consta intervención alguna (al menos por ahora) de la dirección de Esquerra Republicana de Catalunya, güelfos blancos muchos de ellos, ante el desmán de Torra. Un Torra injustamente acusado de gandul, cuando en realidad trabaja a destajo pro domo sua. Un Torra que puede presumir ahora ante el segundo Maragall de cómo se pueden impedir algunos casamientos.


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Mi ex no me habla ✌ [ TRUCOS COMPROBADOS ]\nLas relaciones de parejas sueles ser experiencias muy vividas, pasionales y llenas de amor, por eso resulta tan difícil cuando por algún motivo se acaban y aún duele más cuando es la otra persona la que decide terminar, y es allí donde se insiste para mantener el contacto.\nLa frustración nace cuando te das cuenta que la otra persona no quiere hablar y te ignora intencionadamente. Justo en ese momento comienzan a crear sensaciones de vacío y rabia porque no logras entender como esa persona con la que mantenías un vínculo muy fuerte y hasta soñaban con un futuro junto, de un momento a otro ya no le interesa hablar contigo.\n¿Por qué tu ex no quiere hablarte?\nSigue teniendo sentimientos por ti\nEres solo un juego\nQuiere más tiempo\nTe ha superado por completo\n¿Qué debes hacer si tu ex ya no quiere hablarte?\nQué debes hacer si tu es pareja ha decidido no hablarte, cuáles serán los verdaderos motivos por los cuáles mantiene silencio total.\nExisten muchas razones por la cual, al terminar, la otra persona haya decidido poner un freno al contacto que tenía contigo, sobre todo si ha sido la otra persona quien ha puesto fin a la relación, y esto se deba a que quiera mantener la distancia como consecuencia de los sentimientos que pueda estar experimentando últimamente, y en buscando estabilizarse a decidido mantenerse a raya. Otras razones probables puedan ser:\nNo necesariamente el que una persona termine una relación, quiere decir que dejó de sentir amor, puede ser que lo esté haciendo como consecuencia de malas actitudes que este teniendo la otra persona. Es mejor alejarse antes de seguir sufriendo y probablemente ese haya sido su pensamiento, si esto sucede es probable que no decida contactarte como un método para estabilizar sus emociones y así olvidarte.\nNo es descabellado pensar que tu pareja pueda ser una de esas personas manipuladoras, que solo busca sentirse admirados por ti y que tu dependencia sea total. Si efectivamente tu ex tiene estas características es probable que haya terminado y este en total silencio, esperando a ver qué cosas eres capaz de hacer solo por recuperarle. Si esto sucede el mejor consejo es que hagas lo mismo y busques una relación mucho más sana y correspondida.\nComprender las causas de una ruptura puede ser un proceso doloroso. Habitualmente, las parejas que terminan tratan de finalizar con la otra persona de un modo pacífico, tratando de seguir manteniendo una buena relación.\nSin embargo, pese a acabar de esta manera amistosa, hay veces que los ex necesitan más tiempo para procesar el motivo por el cual la relación se ha terminado. Esto no implica que vaya a ignorarte por el resto de la vida, simplemente que necesita entender por qué ya no estarán juntos.\nEste es una de las causas más difíciles de aceptar, ya que es un golpe muy duro darte cuenta que esa persona dejó de tener sentimientos hacia ti. Esto suele afectar aún más cuando aún le sigues queriendo y tu autoestima no está del todo bien.\nSi tanto te perturba esta situación, es probable que tu amor propio le estés basando en que tanto te quieren o no las personas, en este caso que tanto te amo tu ex pareja. Estos casos son fáciles de identificar pues sueles darte cuenta de ello en el momento en que tratas de recuperar a tu expareja y esta abiertamente se niega a volver, asegurando de manera rotunda que ya no siente nada y que te ha superado.\nEn esta situación es muy normal que estés experimentando dolor y frustración, sobre todo cuando son continuos los esfuerzos por contactar con esa persona a la que aún quieres. Lo primero que debes hacer es entender que cuando se termina una relación no se hace de forma rotunda, es probable que queden sentimientos en ambas partes.\nEs normal que sientas dolor y frustración, es recomendable dejar que todo ese sentimiento de tristeza salga de tu cuerpo y dejes de sentir frustración, eso te ayudará, a que si la otra persona no quiere saber más de ti, tú comiences a avanzar y la dejes atrás.\nPara avanzar y saber cómo manejar un poco la situación puedes seguir los siguientes consejos:\nDetermina bien en qué fase de la ruptura estas, si acaban de terminar lo mejor es guardar la distancia, por algún tiempo para respirar. Si por el contrario llevan tiempo de separados y la otra persona se niega a hablar es probable que ya no sienta la necesidad de mantener el contacto, así que es mejor no volver a mirar atrás.\nSi aún no te has puesto en contacto con esa persona, y ya ha pasado un tiempo prudencial puede que esa persona también este esperando que tú des el paso para hablar. Ahora bien, si este intento de contacto sí que ha sido realizado pero se ha visto ignorado, es posible que se deba a uno de los motivos previamente expuestos.


Lukashenko considera la crisis ucraniana una "lección" para otros países - 16.12.2014, Sputnik Mundo\nLukashenko considera la crisis ucraniana una "lección" para otros países\nLo sucedido en Ucrania debería ser una lección para cualquier Estado soberano, comentó el presidente de Bielorrusia, Alexandr Lukashenko. 16.12.2014, Sputnik Mundo\nconsejo de seguridad de bielorrusia, alexandr lukashenko, bielorrusia, ucrania, noticias\n14:12 GMT 16.12.2014 (actualizado: 14:16 GMT 16.12.2014)\n© Sputnik / Alexei Druzhinin / Abrir banco de fotosAlexandr Lukashenko, presidente de Bielorrusia\nLo sucedido en Ucrania debería ser una lección para cualquier Estado soberano, comentó el presidente de Bielorrusia, Alexandr Lukashenko.\n“El derramamiento de sangre en Ucrania es un triste ejemplo para cualquier Estado soberano”, dijo Lukashenko el martes en Minsk en una sesión del Consejo de Seguridad de Bielorrusia.\nSeñaló que “las contradicciones dentro de sus estructuras políticas, la debilidad de los organismos de seguridad de Estado fueron causantes de lo que ocurrió en el Maidán y de la posterior guerra civil que ha tenido como consecuencia miles de muertos y provocó caos en la economía".\n"El país ha sido desgarrado y dividido, e inocentes sufren; a la vez que se acumula el odio y la capacidad de exportar las llamadas “revoluciones de colores” a otros países”, sentenció.\n2 de diciembre 2014, 08:50 GMT\nEl presidente bielorruso dijo que no se puede ser “indiferente a este conflicto. La postura (del gobierno bielorruso) es unívoca y claramente definida. No ha habido necesidad de cambiar nuestra postura y el tiempo nos ha dado la razón”.\nPreviamente, con la mediación de Rusia y la OSCE, las partes del conflicto en Ucrania alcanzaron un acuerdo tras reunirse en la ciudad de Minsk el 5 de septiembre. Luego, el 9 de diciembre en el este de Ucrania se inició el acuerdo entre las milicias y el ejército de aplicar un nuevo armisticio. Aún se decide la fecha de una nueva reunión del grupo de contacto en Minsk.\nConsejo de Seguridad de Bielorrusia


Biografia de Gyula Kosice\n(Kosice, 1924) Escultor eslovaco nacionalizado argentino. En la década de los cuarenta contribuyó a la difusión de las vanguardias europeas en Argentina. Integrado en el movimiento Madí y en el grupo Arte Concreto-Invención, que sólo aceptaba la abstracción, se vinculó posteriormente al arte cinético. Ha realizado lo que él ha denominado «estructuras hidrocinéticas», formas geométricas en plástico, combinando escultura y arquitectura, en las que se producen efectos lumínicos utilizando el agua y medios mecánicos. Destaca el Hidromural móvil (1967), en el edificio Embassy Center de Buenos Aires.\nEstablecido en Buenos Aires desde los cuatro años de edad, estudió escultura y dibujo en las Academias Libres. Kosice, que había sido uno de los fundadores de la revista Arturo, creó en 1946 el movimiento de arte Madí, palabra inventada por él mismo. Este movimiento constituyó la primera tendencia de origen genuinamente argentino. Si bien tuvo vinculaciones con las investigaciones formales del arte concreto europeo, el Madí aportó un carácter original, que propició una apertura a experiencias plásticas inéditas.\nLas obras expuestas en la primera exposición colectiva de arte Madí, que tuvo lugar en 1946, fueron trabajos realizados con materiales poco convencionales, como vidrio, madera y metal, y de formas inusitadas, como cuadros de marcos irregulares y módulos móviles, entre otras. Lo insólito de estas propuestas provocó un intenso debate en el medio artístico argentino, con adhesiones entusiastas y no menos vehementes impugnaciones. Además de Gyula Kosice, integraron el movimiento de arte Madí, entre otros, Carmelo Arden Quin, Rhod Rothfus, Martín Blaszko, Juan Bay y Salvador Presta.\nArtista en constante renovación y teórico que ha analizado en profundidad los problemas estéticos del arte contemporáneo, en su producción artística dentro de los lineamientos formales de la estética Madí presentó pinturas articuladas (planos irregulares pintados y unidos entre sí) y esculturas realizadas con materiales industriales (maderas, metales, yeso, plexiglás, hilos), algo inusual por entonces. En su evolución posterior, siempre innovador, se vinculó al arte cinético, creando esculturas móviles en que el agua y los efectos lumínicos desempeñan un destacado papel.