¿Conocemos la técnica de inhalación en Atención Primaria? (póster)\nDescribir el grado de conocimiento de los profesionales sanitarios en Atención primaria (AP) sobre la técnica de inhalación con diferentes dispositivos, y errores más frecuentes\nEstudio descriptivo en centro de salud urbano con 32 profesionales, 19 médicos (59.4%) y 13 enfermeras (40.6%). En encuesta individual, se solicitó al profesional la explicación detallada de la técnica de 10 dispositivos de inhalación. Se registraron los pasos a seguir en la técnica del uso, considerando error la omisión de indicaciones (según la guía de educación sanitaria de asma de Semfyc). Variables: edad, sexo, categoría profesional, grado de conocimiento medido en porcentaje de aciertos.\nEdad media fue de 42.6 (DE 10.9). Los profesionales mostraron mayor grado de conocimiento en el uso de la cámara de inhalación (46.35%), Cartucho presurizado (38.75%), Handihaler (36.95%), Turbuhaler (34.38%) y Accuhaler (31.01%). El menor grado de conocimiento lo presentaron en el uso de los inhaladores Breezehaler (13.6%), Genuair (11.38%), Nexthaler (5.29%), Respimat (8.41%) y Easyhaler (5.15%), destacando que los dos últimos ningún profesional de enfermería refería conocerlo. En >95% de las encuestas, los errores más frecuentes fueron no indicar: inclinar la cabeza hacia atrás, no interponer la lengua, no soplar por la embocadura e información del mantenimiento del dispositivo.\nEl grado de conocimiento de la técnica de inhalación es bajo en general en los profesionales de enfermería y medicina de nuestro centro de AP, coincidiendo con otros estudios. Consideramos conveniente la realización de talleres teórico-prácticos para actualizar conocimientos sobre la técnica de inhalación en ambos colectivos.


mayo 2017 - Página 8 de 18 - Gtrack Panama\nGtrack Panama > 2017 > mayo (Page 8)\n92% de fidelidad en USA y una cuota de mercado más alta de lo que imaginamos, ¿la mejor época del iPhone?\nUno de los índices donde Apple siempre suele triunfar es el de fidelidad, que nos indica con un porcentaje cuantos de los propietarios actuales de un iPhone planean renovar hacia otro iPhone en el futuro o por otro lado van a saltar a un terminal Android. Morgan Stanley acaba de hacer una encuesta, y la cifra resultante es una muy buena noticia: 92 de cada 100 propietarios de un iPhone quieren seguir en la plataforma.\nEste porcentaje sólo había sido tan alto una sola vez: durante el lanzamiento del iPhone 6s, cuando un 93% de los estadounidenses con un iPhone querían comprarse otro más moderno. en abril del año pasado estábamos hablando de un porcentaje del 83%, así que… ¿qué ha hecho que la lealtad a Apple suba tanto?\nLa principal diferencia entre Spotify y Apple Music está clara: el primero tiene una modalidad gratuita mientras que el segundo te ofrece un periodo gratuito de tres meses para luego obligarte a pagar si quieres seguir usándolo. Pero aún sin tener la atracción de un modo gratuito, el crecimiento de Apple Music no ha estado nada mal. Más de 20 millones de suscriptores, y eso era en febrero.\nY de hecho, el que Apple Music haya crecido así sin modalidad gratuita ha hecho que la misma industria musical presione. De momento los resultados han sido que no todo el contenido nuevo llegará a los usuarios gratuitos de Spotify, ni tampoco algunos álbumes independientes. Pero… ¿qué habría pasado si Apple Music también tuviera un plan gratuito?\nCon un diseño nuevo para el próximo iPhone, ¿qué reciclará Apple como nuevo “SE”?\nApple acertó de lleno con el iPhone SE. Se ahorró gastos reciclando un diseño “antiguo” y un procesador ya diseñado, pero el producto final es un iPhone a buen precio y con una potencia muy respetable. No es la del iPhone 7, pero cuidado que equivale a la del iPhone 6. Y como dijo la misma Apple, hay mucha gente que prefiere una pantalla pequeña y manejable con una sola mano.\nY estas semanas empezamos a ver señales en la rumorología: en Cupertino pueden estar estudiando renovar el iPhone SE con un nuevo diseño. Pero eso ya implica un esfuerzo que antes Apple se podía ahorrar, así que… ¿qué futuro es el que tiene Apple planeado con su “iPhone barato”?\nnoviembre 2019 (68)


EL LUGAR DEL ALQUIM?STA - PLANTAS QUE CURAN - EL GUACO - In nomine Patris et fillii et Spiritus Sancti\nEL GUACO - EL LUGAR DEL ALQUIMÍSTA\nDesde hace mucho tiempo, la medicina popular receta el guaco (Mikania glomerata y Mikania laevigata ) para problemas respiratorios. En 1942, la primera farmacopea (guía de plantas medicinales) brasileña, escrita por Pio Correa, recomendaba esa hierva para tés y jarabes expectorantes, debido a su riqueza en cumarina. Pero solamente ahora se ha descubierto que las propiedades fitoterapéuticas de esa hierba nativa del Bosque Atlántico van mucho más allá de su uso popular: en investigaciones coordinadas por Vera Lúcia Garcia Rehder en el Centro Pluridisciplinario de Investigaciones Químicas, Biológicas y Agrícolas (CPQBA) de la Universidad Estadual de Campinas (Unicamp), fueron comprobados los efectos del guaco contra el cáncer, la úlcera y la afección por microorganismos, además de la prevención contra las caries y la placa bacteriana de los dientes.\nPor ejemplo, se verificó que los simples buches con guaco pueden evitar las caries y la placa dental bacteriana. Estos resultados fueron obtenidos mediante la experimentaciónin vitro , realizada durante un año y medio por el grupo de Jaime Cury y Pedro Rosalen, de la Facultad de Odontología de Piracicaba de la Unicamp, con la ayuda del investigador Hyun Koo, de la Universidad de Rochester, Nueva York.\nLa acción terapéutica fue eficiente contra los estreptococos del grupomutans , responsables por el desarrollo del proceso de las caries y también de la placa dentaria. Las pruebas mostraron que, más allá de la capacidad de inhibir o incluso matar a las bacterias, el efecto se obtuvo en concentraciones bajas -lo que motivó al grupo para intentar una patente de medicamento.\n"Nuestro interés en trabajar con las dos especies de guaco, que es una planta de amplio uso popular, obedece a que ambas son muy parecidas, pero tienen propiedades diversas: elM. laevigata presenta una mayor actividad antiulcerogénica, debido a la mayor concentración de su principio activo: la cumarina, que fue testeada aisladamente. Entretanto, laM. glomerata presenta mejores resultados para actividades antimicrobianas sobre los diversos microorganismos testeados". Vera añade que, en el caso de la actividad anticancerígena, no se verificaron diferencias importantes, pues los principios activos -ácidos diterpérnicos- se encuentran presentes en ambas especies.\nLa sociedad de Vera con João Ernesto de Carvalho, coordinador de farmacología y toxicología del CPQBA, se originó en 1998, en el estudio de la acción del guaco sobre las úlceras gástricas. "Nuestra sorpresa surgió al detectar, en pruebas de laboratorio con ratones, que el guaco es más activo que la ya conocida congorosa (espinheira-santa)", cuenta Carvalho. Eso significa que, probado en el mismo modelo experimental de inducción de úlcera en los animales y en la misma dosis o concentración de extracto, el guaco provocó un efecto más acentuado contra la enfermedad.\nLa fase actual envuelve el estudio de otras sustancias, como los ácidos diterpénicos, en los principios activos del guaco que actúan contra el cáncer. Carvalho testeó el extracto de guacoin vitro en cinco linajes tumorales: mama, mama resistente a medicamentos conocidos, melanoma, leucemia y pulmón. Los resultados indicaron una forte acción inhibidora sobre el crecimiento y la muerte de las células tumorales humanas. Su acción fue más eficiente en el melanoma, con un 78% de muerte de células. En los demás tumores, el índice osciló entre un 40% y un 50%. "Cada tipo de cáncer", recuerda Carvalho, "es una enfermedad, con etiología, evolución y tratamiento propios y, por lo tanto, es prácticamente imposible descubrir una sola droga eficaz para cualquier tipo de cáncer. Por tal motivo, la investigación en ese área busca agentes selectivos para cada tipo de neoplasia".\nSin embargo, el investigador subraya que la poderosa acción del guaco en la muerte de células cancerosas trae aparejada una preocupación con relación a una posible toxicidad para las células normales, cosa que aún no ha sido evaluada.Otra etapa ya en marcha expande la investigación hacia otros cuatro tipos de tumor: próstata, ovario, riñones y colon -y también envuelve la utilización de modelos de testin vivo con animales de laboratorio.\nMarta Cristina Teixeira Duarte, coordinadora de la División de Microbiología del Centro, entró en la investigación hace tres años para estudiar la actividad antimicrobiana del guaco en ocho linajes de bacterias patogénicas, así como en la levaduraCandida albicans , causante de la candidiasis en la región genital femenina (afección conocida como flores blancas) o en la boca de bebés (sapito). Una evaluación preliminar comprobó una acción eficaz de los extractos -especialmente deM. glomerata - contra varias bactérias. En este caso, la fracción química del extracto, enriquecida en los ácidos que actúan sobre el cáncer, también fue eficiente contra las bacterias. "En este momento, los tests procuran determinar la concentración mínima inhibidora para fracciones y sustancias aisladas de las plantas", dice Marta.\nLa evaluación incluyó el té de hojas secas deM. laevigata , que es la forma más popular de consumo del guaco, y se observó la presencia de cumarina activa no solamente para la función expectorante, sino también para el combate a las úlceras gástricas. En la evaluación efectuada con 20 extractos vegetales distintos, ambas especies de guaco presentaron el mejor desempeño como agente potencial anticaries y antiplaca bacteriana. "Otros estudios están siendo desarrollados, con varios modelos (in vitro ,in vivo ein situ ), de manera tal de esclarecer el mecanismo de acción de laMikania sobre los patógenos bucales, y los resultados iniciales son promisorios", dice Rosalen.\nEl guaco es una planta de la familia de las compuestas, del tipo de las enredaderas. Es una enredadera sin garras, pero con un tallo muy flexible. Sus flores son pequeñas, unidas en inflorescencias, atraen a las abejas y tienen un aroma agradable, que se acentúa después de la lluvia. Las hojas son anchas, y las deMikania laevigata , cuando son apretadas, exhalan un leve aroma a vainilla. Las hojas de esta especie también son más gruesas y tienen bordes más redondeados que las de laMikania glomerata . Las hojas de guaco han sido muy extraídas en el Bosque Atlántico, para su uso en medicamentos fitoterapéuticos. Actualmente se las produce en cultivos comerciales, principalmente en el estado de Paraná.\nLa investigación llevada adelante por el centro de la Unicamp empezó por la parte agrícola. Se pretendía desarrollar un sistema de cultivo que evitara la extracción y permitiera efectuar un control de calidad. La preocupación con el cultivo tiene una fuerte motivación conservacionista: otras especies nativas de valor fitoterapéutico, como la congorosa (Maytenus ilicifolia ), el jaborandí (Pilocarpus jaborandi ) y la ipecacuana (Cephaelis ipecacuana ) ya han sido casi extinguidas debido a la extracción predatoria, como recuerda Pedro Melillo de Magalhães, coordinador de la división de agrotecnología del Centro. Magalhães logró resolver ese problema, al menos para el guaco, y estandarizar la producción a gran escala: "Desde el punto de vista de la producción de la materia prima, ya existe un paquete tecnológico listo", afirma Magalhães, tras diez años de trabajo.\nSin secado La domesticación de las especies se efectuó con ejemplares deM. laevigata yM. glomerata procedentes de varias regiones de Brasil. Su cultivo, desarrollado en un área de 630 metros cuadrados y con 310 plantas, fue apoyado (orientado por varas de madera), conducido a pleno sol y con uso de irrigación. Las experiencias con secado revelaron que con el calor, aun a la temperatura moderada de 40° Celsius, la planta pierde hasta un 50% de su tenor del principio activo cumarina. Se concluyó que lo ideal es usar plantas frescas. "La molécula de la cumarina tiene una estructura sencilla, y el calor provoca una reducción de su tenor en la planta", explica Vera, que coordina la división de química orgánica del centro.\nSucede que el punto de fusión de la sustancia es bajo -entre 68°C y 70°C: de esa manera, ésta se volatiliza fácilmente con el calentamiento y, por lo tanto, se pierde. El equipo de Vera también ha trabajado con los extractos hidroalcohólicos, por la facilidad de manipulación y reproducción de los ensayos. Partiendo de los extractos, obtuvo fracciones para la evaluación de las actividades microbiológicas y farmacológicas. "Llegamos a aislar diez sustancias, que están siendo evaluadas por separado, para las funciones anticancerígena, antiulcerogénica y antimicrobiana."\nLa medición del tenor de cumarina se efectuó en las plantas frescas, en las secas y en los extractos, por medio de la técnica de la cromatografía líquida de alta eficiencia. Para las plantas frescas, se constató un tenor medio de cumarina de un 1,30% paraM. laevigata y de 0,0082% paraM. glomerata . En las plantas secas, hubo una reducción de un 50% en el tenor. Los tenores presentes en los extractos fueron del 2,88% para M. laevigata y del 0,033% paraM. glomerata .


'The Boys Presents: Diabolical' se estrenará el 4 de marzo en Prime Video • En tu pantalla\nPrime Video ha anunciado la serie antológica animada de 8 episodios titulada The Boys Presents: Diabolical, ambientada en el universo de la exitosa serie The Boys. La serie estrenará todos sus episodios el próximo 4 de marzo en exclusiva en la plataforma. ¡Aquí os dejamos las primeras imágenes de la serie!\nLos divertidos episodios de entre 12 y 14 minutos de duración, cada uno con su propio estilo de animación, revelarán historias inéditas dentro del universo de The Boys, a las que darán vida algunas de las mentes más creativas y tremendamente brillantes del entretenimiento actual, como Awkwafina, Garth Ennis, Eliot Glazer e Ilana Glazer, Evan Goldberg y Seth Rogen, SimonRacioppa, Justin Roiland y Ben Bayouth, Andy Samberg y Aisha Tyler.\nThe Boys está basada en el cómic superventas del New York Times de Garth Ennis y DarickRobertson, y ha sido desarrollada por el productor ejecutivo y showrunner Eric Kripke.\nThe Boys Presents: Diabolical se estrenará el 4 de marzo en Amazon Prime Video.\nArtículo anterior‘The King’s Man: La primera misión’ llegará a Disney+ el 23 de febrero\nArtículo siguiente‘Vikingos: Valhalla’: Avance de la próxima gran serie de Netflix\nZoolander se estrenó en el 2001 y la segunda...\nNetflix 28 enero, 2021\nNetflix ha confirmado la segunda parte de Lupin, la exitosa...\nIñaki Oyarzun Orozco - 2 enero, 2018 0\nNetflix da luz verde a una segunda temporada de 'She's Gotta Have It'. La serie de diez episodios es la versión contemporánea de la revolucionaria película independiente con la que debutó Spike Lee como director, en la que Nola Darling, una artista...


SonicWall Seguridad de red inalámbrica — Optima IT\nSerie de seguridad inalámbrica SonicWave\nRendimiento y seguridad inalámbrica excepcionales.\nEsta serie ofrece a sus usuarios de WLAN una experiencia inalámbrica superior y segura. La serie SonicWave de SonicWall de puntos de acceso inalámbricos de alta velocidad entrega el rendimiento, el alcance y la confiabilidad de la tecnología 802.11ac Wave 2 que incluye tecnología MU-MIMO (multiusuario de entrada y salida múltiple). La tecnología MU-MIMO permite la transmisión simultánea desde el punto de acceso a varios clientes inalámbricos en lugar de solamente a uno, y ofrece el mejor rendimiento inalámbrico de su clase.\nCompatibilidad con 802.11ac Wave 2\nPuerto de 2.5 GbE para rendimiento inalámbrico de varios gigabits\nInspección profunda de entrada y salida en paquetes de tráfico inalámbrico\nTres radios, incluida una exclusiva de seguridad\nHerramientas de análisis de señal inalámbrica\n– Deep packet inspection Technology\n– SSL/TLS decryption and Inspection\n– Dedicated third scanning radio\n– Virtual access point segmentation\n– Wireless intrusion detection and prevention\n– Auto-detection and provisioning\n– Wireless signal analysis tools\n– Single-pane-of-glass management\n– Integrated wireless access Controller\n– Green AP\n– Indoor and outdoor models\nSerie de seguridad inalámbrica de SonicPoint\nSeguridad y rendimiento para la red móvil\nLos puntos de acceso inalámbricos de la serie SonicPoint le brindan acceso inalámbrico rápido con mejor calidad y confiabilidad de señal. Aproveche las capacidades de 802.11ac para alcanzar el rendimiento inalámbrico de gigabit. Con compatibilidad para las normas IEEE 802.11a/b/g/n/ac, la serie SonicPoint permite que su organización use aplicaciones, tales como video y voz en entornos de alta densidad.\nEsta serie está integrada con los firewalls de próxima generación de SonicWall para crear una solución inalámbrica segura que ofrece protección integral para redes alámbricas e inalámbricas. La tecnología de Reassambly-Free Deep Packet Inspection analiza el tráfico en redes inalámbricas para eliminar amenazas como el ransomware, amenazas encriptadas, phishing y mucho más.\nSon muy sencillos de desplegar en una red nueva o existente. Los firewalls SonicWall cuentan con un controlador inalámbrico incorporado que detecta y configura automáticamente los SonicPoints a través de su red, lo que facilita la instalación. Se integran estrechamente con los firewalls de SonicWall para ofrecer un panel único de administración y monitoreo inalámbrico.\nOpciones 802.11ac y 802.11n\nRendimiento gigabit inalámbrico\nConfiguración y descubrimiento automático a través de la administración del firewall\n• Comprehensive threat prevention\n• Simplified deployment and centralized management


Los mejores lubricantes del mercado - WeLoverSize.com\n23/10/2018 - Aida Valles\nEl mundo de la cosmética erótica es muy amplia, solo tienes que meterte a indagar un poco por Internet (cosa que suelo desaconsejar porque puede ser un caos bueno) o ir a una buena tienda erótica donde encontrarás una amplia gama de lubricantes.\nComo con muchas cosas en la vida, tendemos a pensar que lo más comercial siempre es el mejor producto que vamos a encontrar, y puede que para algunas cosas sea así, pero en concreto para la cosmética erótica las marcas más famosas son las menos recomendables.\n¿Cómo sabemos si un producto de este tipo es de mala calidad? Pues muy sencillo, si cuando lo aplicas la textura del producto es más bien pegajosa, se reseca muy rápido, incluso producen escozores y alergias, ese producto ¡Es malo de pelotas!\nSon muchas las chicas que me dicen que ellas tienen una piel especial o que se irritan con facilidad o incluso piensan que tienen alergia a estos productos, y es porque han usado solo estos comerciales que tienden a producir este efecto (luego claro está, hay chicas que de por si tienen las mucosas más sensibles).\nTambién existe la falsa creencia que si se lubrica bien no hace falta lubricante, y esto no es del todo cierto. La lubricación varia a lo largo del ciclo menstrual, si tenemos encuentros sexuales muy largos o muy seguidos la lubricación se termina, si voy a hacer sexo anal (el ano no lubrica) necesitaré un lubricante especial, en la masturbación también es importante usar un lubricante y por supuesto con el uso de cualquier juguete.\nPor eso aquí os traigo una selección de los mejores lubricantes con los que yo trabajo día a día y que recomiendo a todas mis pacientes. Pincha en los nombres para ir al enlace directo de compra.\nEste es de mis lubricantes preferidos sin duda, es de base acuosa, por lo tanto es compatible con el látex y los juguetes sin ningún problema. Su fórmula especial mujer se adapta muy bien a las necesidades de la mucosa vaginal ya que no vale todo (también se puede usar en el chico sin ningún problema).\nDura bastante tiempo, su textura no es nada pegajoso y vale para todo tipo de prácticas sexuales.\nOtro de los indispensables, esta formulado sin glicerina ni parabenes por lo que es totalmente suave con nuestra piel y las respeta muchísimo. Si tu piel se irrita con facilidad o simplemente quieres un lubricante lo más neutro posible, este es el tuyo. No tiene ningún aroma ni sabor. Hidrata muchísimo y dura bastante.\nEsta marca española, arrasa por donde pasa y no es para menos. Su fórmula libre de parebenos, aloe vera y libre de colorantes y aromas lo vuelven una elección muy recomendable.\nLo mejor de este producto son su gama de sabores, ya que si quieres que el sexo oral sea más divertido y apasionante ¡métele sabor!\nPuedes elegir entre nube de algodón, galleta maría (osea te mueres de lo rico que está), piruleta, melón, manzana y guaraná. También lo tienes en su versión neutra por si lo prefieres.\nEsta línea la encontrarás en su formato silicona (con relajante) ideal para el sexo anal, ya que este tipo de lubricantes tienen una textura mas aceitosa, por lo que es ideal para zonas que no lubrican por sí mismas como el ano. Además cuenta con la jojoba que es un relajante natural favoreciendo la penetración.\nEs ideal para piel con piel y compatible con el preservativo, lo único que no vale es para los juguetes que estén hechos de silicona porque interactúan los materiales y los pela.\nVersión silicona con jojoba\nEn su versión base agua, la textura es más densa de lo normal porque está pensado para el sexo anal, no cuenta con el relajante, pero si contiene acido hialurónico, el cual tiene unas propiedades hidratantes estupendas.\nVersión base agua\nEste lubricante es de base silicona (recordar es un tacto mas aceitoso), pero en concreto esta línea está pensada para mujeres que les cueste lubricar, (menopausia, uso de hormonas, operaciones, etc.) con unas gotas es más que suficiente para poder disfrutar de unas relaciones sexuales con penetración sin molestias.\nOtra clave de este lubricante, que además vale para sexo anal, es que si estas pensando tener sexo debajo del agua no te puede faltar, ya que las mujeres dentro del agua perdemos nuestra lubricación natural.\nMIX GLISS EFECTO FRIO O EFECTO CALOR\nY si queremos además algún tipo de efecto estimulante, en este sí que insisto en que miremos la marca, son muchísimos los clientes que le cogen miedo a los efectos por haber probado marcas comerciales y la sensación era o que se congelaban o se quemaban y se tuvieron que ir corriendo a lavarse.\nCon esta marca, puedes estar más que tranquila, ya que el efecto será una sensación de frescor o de calorcito, NUNCA nada extremo. Todo lo que juegue con las temperaturas hará que la sangre se concentre más en la zona y sea más estimulante.\nTambién eso de que el frío es para ellos y el calor para nosotras es una mentira como la copa de un pino, al final es como todo, cuestión de gustos y probar.\nExisten miles de lubricantes y seguro que alguna ha probado alguno más que también le ha gustado mucho pero hoy os he traído un poco mi selección personal. Ahora solo queda probarlos.


Checo Pérez estrena enemigo: Ex campeón mundial dice que no merece estar en Red Bull - Heraldo Deportes\nCheco Pérez estrena enemigo: Ex campeón mundial dice que no merece estar en Red Bull\nEste ex campeón mundial ha dicho unas declaraciones muy polémicas contra Checo Pérez, pero los números hablan por sí solos\nsábado, 8 de enero de 2022 · 17:47\nSergio Checo Pérez tuvo un 2021 bastante exitoso, el piloto tapatío pudo lograr el podio en el Gran Premio de México y fue una pieza fundamental para que su compañero de escudería Max Verstappen se proclamara campeón de la Fórmula Uno; pero un ex campeón de la F1 dice que el mexicano no merece estar en Red Bull.\nCheco Pérez vive para ganarles a los pilotos de Mercedes como Lewis Hamilton y ahora George Russell, por parte de Ferrari tiene que superar a Charles Leclerc y Carlos Sainz, quienes hoy en día son de las escuderías que más compiten por tener el mayor número de podios.\nCheco Pérez declara la guerra a Max Verstappen de cara a la temporada 2022\nF1: Checo Pérez pierde el control y choca en carrera de go karts (FOTOS)\nDe hecho, el tapatío sabe que esos pilotos no son los únicos enemigos que tiene que estar aguantando, pues los pilotos que hablan dentro de la pista son en los que se tiene que enfocar Checo, pero ahora le salió un nuevo fanático disfrazado de enemigo y esto es lo que dice sobre nuestro Sergio Checo Pérez.\n¿Quién es el nuevo enemigo de Checo Pérez?\nEl nuevo enemigo de Checo Pérez pone atención al nombre de Nico Rosberg. Pierre Gasly está haciendo hasta lo imposible para recuperar su asiento en el equipo austríaco.\nPierre Gasly es un piloto francés de 25 años que ya tuvo una oportunidad en la escudería de Checo Pérez (Red Bull) en el año 2019, de hecho corrió 12 Grandes Premios, pero no consiguió ni un solo podio, además sólo sumó 62 puntos, así que fue reemplazado a mitad de la temporada por Alexander Albon.\nChristian Horner también cambió al piloto tailandés y decidió fichar a Checo Pérez para la temporada de 2021. El piloto tapatío tuvo un papel durante el año pasado bastante importante para Red Bull, además de que fue una pieza importante en el campeonato de Verstappen, pero Gasly no opina lo mismo.\nCheco Pérez ha recibido múltiples críticas a lo largo del año, tantos fueron los ataques en contra del mexicano que fue subestimado por personalidades importantes de la Fórmula Uno como Jean Todt, Presidente de la FIA.\nPor ejemplo, Nico Rosberg quien fue campeón mundial en 2016 y que está ligado con la escudería de Mercedes, aseguró que a Lewis Hamilton le arrebataron el título, pegándole directamente a la FIA, y ahora decidió encender la polémica dentro de Red Bull.\n“Pierre es realmente genial, hasta el punto donde te sorprende el porqué no lo regresan al equipo principal y forma parte de Red Bull Racing. Nunca se sabrá si hubiera podido resistir la presión de Red Bull. Esa será la gran pregunta del por qué no lo regresaron en su momento. Aunque de momento está haciendo un gran trabajo con Alpha Tauri.” Señaló Nico Rosberg.\nPero las declaraciones más polémicas fueron las siguientes:\n“Sin lugar a dudas fue uno de los grandes pilotos de la temporada 2021.” Pero si nos basamos en los números, los fanáticos de Checo Pérez y de la F1 se darán cuenta que el francés terminó en la novena posición en la tabla de pilotos con 110 puntos y su equipo fue sexto en el campeonato de constructores.\nCheco Pérez salió en la cuarta posición con 190 unidades y se llevó el subcampeonato en la tabla de escuderías, logros que lo hicieron acreedor a una temporada más con Red Bull para el 2022.\nCheco Pérez checo sergio 'Checo' Pérez Red Bull Racing Red Bull formula uno F1


Jueves, 03 Septiembre 2020 08:54\nLos recursos tributarios aumentaron 33,5% en los últimos 12 meses, a $612.146 millones, en un contexto de 42,4% de suba de los precios; 39,2% del tipo de cambio para el comercio exterior y 40% para el dólar ahorro.\nMejor desempeño relativo tuvieron los Impuestos Internos, por la ampliación de la base imponible a los autos de más de $2 millones, pese a la fuerte contracción que mantuvo el mercado automotor, habida cuenta que generaron $13.309 millones, 86,5% más que un año antes.\nEn menor medida, sobresalió el crecimiento de lo percibido por el Impuesto sobre los Débitos y Créditos Bancarios, respecto del aumento nominal del IVA, porque se distanció con una brecha de 9 puntos porcentuales ante el sostenido incremento del uso del dinero electrónico, fue récord en julio la cantidad de transacciones con más de 570 millones, y la consecuente disminución de las operaciones en la economía no registrada.\nPese a la persistencia de la caída de la recaudación en términos reales, que debilitó aún más la caja de la Tesorería, las provincias resultaron beneficiarias en agosto en la distribución de los recursos con un aumento de 43,7%, levemente mayor a la inflación, por efecto de haber recibido casi la mitad de lo ingresado por el cobro del Impuesto a los Bienes Personales.\n“Mirando al cierre del año se tiene una caída acumulada parcial robusta y probablemente poco variable. Debería esperarse que la caída de recaudación real para el año se encuentre entre 11% y 9%. Este resultado estará condicionado por la evolución de la actividad económica, por la introducción de nuevos impuestos (a las grandes fortunas, por ejemplo), y por el mantenimiento de la relevancia del impuesto PAIS, que mes a mes gana relevancia en la estructura tributaria frente a los impuestos tradicionales”, estimó el economista Nadín Argañaraz, director del Instituto Argentino de Análisis Fiscal (Iaraf).


miaportagayola: VAMOS A CONTAR VERDADES...TRALARA!!\nVAMOS A CONTAR VERDADES...TRALARA!!\nEsta semana José María Manzanares ha anunciado por fin quien ocupará el puesto que dejara vacante Juan José Trujillo, quien ahora anda por el país azteca a las órdenes de Alejandro Talavante. Su lugar será ocupado por Rafael Rosa, subalterno que estuviera a las órdenes de Rivera Ordóñez o Finito de Córdoba. Según me cuentan es buena persona, y lo que es más importante buen torero, al que el malagueño le desea la mayor suerte del mundo por esa noticia por la que se alegra mucho. Suerte para esta nueva andadura a las órdenes del alicantino en la que espero que recoja muchos éxitos.\nEsta semana hace 80 años que viniera al mundo el olor a Romero para impregnar el Arte del Toreo con su torería inigualable. Felicidades Maestro y que sean muchos más aunque su toreo quedará para la eternidad.\nPor otra parte me gustaría hablar de los palmeros que hay en el toreo y que son muchos. Los hay hasta debajo de las piedras. Aquí en este mundo se sabe que hay mucha falsedad aunque también tenemos muchas satisfacciones. Ya se sabe lo que le gusta a la gente un golpecito en la espalda. Esto está lleno de gente equivocada o que se deja equivocar gracias a la existencia de este tipo de individuos.\nEquivocan a los chavales que abocan a sus familias a la ruina porque les dicen que sirven cuando la realidad es otra.\n¿ Qué ha sido de tantos toreros que creyeron tener futuro y sus sueños se quedaron en agua de borrajas y sus ilusiones rotas?.\nPor otra parte está la falsedad periodística que ya es para echarle de comer aparte. Aquí una gran mayoría van todos a una y tapan más de lo que saben y no cuentan. Entiendo que algunos se deban a una publicidad en los medios, una nómina o un carnet...Por una parte lo entiendo, pero por ética profesional es algo que desprecio. Hay gente que no entiende y se guía por lo que ellos cuentan o escriben.\nNo quiero con esto acusar a nadie y lo siento por quienes se den por aludidos pero no pienso consentir que se me acuse por expresar lo que pienso y siento. Estamos en una democracia y afortunadamente hay libertad de expresión. Si ellos quieren seguir tapando que lo hagan, yo no me voy a meter en lo que ellos quieran contar, pero si sé la verdad sobre algo tengo muy claro que lo voy a contar tal y como es que para eso esto es la hora de la verdad. Así que no me toquéis las palmas que me conozco y vamos a quitarnos las caretas y a llamar las cosas por su nombre....Vamos a contar verdades, tralará!! Y basta ya de contar mentiras!!\nPublicado por Conchita de Fátima en jueves, diciembre 05, 2013


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Aumentan consultas por el síndrome de Cushing en Veracruz, alertan médicos | Crónica del Poder\nAumentan consultas por el síndrome de Cushing en Veracruz, alertan médicos\nJue, 09/01/2020 1:27 pm\nEn los últimos años han aumentado los casos de síndrome de Cushing en Veracruz, un problema hormonal producido por el mal uso de cortisona, alerta el médico internista Arturo Salas, vicepresidente del Colegio de Médicos Internistas de Veracruz.\nDijo que ese mal se genera porque muchos pacientes consumen productos como la ortiga, el ajo rey, el artridol, productos que contienen cortisona, pero en el empaque no lo dicen y eso genera que abusen del mismo.\nSeñaló que si una persona tiene un problema de articulaciones, se toman esos productos que creen que sólo lleva hierbas, pero desconocen que lleva cortisol, de momento les produce una mejoría, pero en paralelo les sube la presión, le sube el azúcar, la cara se le pone redondita, aparecen moretones, las estrías cutáneas se ponen más oscuras y puede presentar problemas cardiacos y renales.\nDestacó que el Colegio de Medicina Interna recomienda a la población no automedicarse y consultar a un médico antes de consumir ese tipo de medicamentos, pues han hecho exámenes en pacientes y han detectado que el origen de sus problemas es el abuso de cortisona.\nLa cortisona es muy buena, destaca Arturo Salas, pero debe saber utilizarse, bajo indicación médica.\nAsimismo, cuestionó que ese tipo de productos que generan el Cushing son autorizados por la propia Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios\n(Cofepris), la cual no está vigilando que en el empaque esos medicamentos detallen que contienen cortisol.\nCabe destacar que el portal médico, Medine Plus, producido por la Biblioteca Nacional de Estados Unidos destaca que:


Imprimir Página - 8 tendencias de marketing digital para el 2019\nAprendo, luego Vendo => Marketing => Mi Plan de Marketing en Internet => Mensaje iniciado por: Frank Rey en diciembre 17, 2018, 04:40:48 am\nTítulo: 8 tendencias de marketing digital para el 2019\nPublicado por: Frank Rey en diciembre 17, 2018, 04:40:48 am\nA todos nos encanta estar al día con las innovaciones del marketing, es interesante saber y conocer lo que está de moda y adelantarse a lo que será moda próximamente, pero para que esto sea práctico y podamos poner en práctica la “moda”, tenemos que conocer las técnicas que supondrán una mejora comercial a las empresas.\nEn esta revisión de la innovación digital, echaremos un vistazo a ejemplos de las últimas técnicas de marketing que están implementando las organizaciones líderes que probablemente se adoptarán como tendencias en las empresas el próximo año.\n1. Estrategia de marketing digital y tendencias de planificación.\nUna tendencia clave en el desarrollo global de la estrategia digital es la continua popularidad de los programas de transformación digital. Una encuesta reciente en un seminario web para miembros sobre la transformación digital mostró que un tercio de las empresas están planeando una transformación en los próximos 12 meses, y una cuarta parte ya se ha embarcado en ellos. Esto es similar a lo que hemos visto en nuestras encuestas más generales.\nDentro de la estrategia de marketing digital, existe un interés continuo en desarrollar estrategias de marketing digital integradas a través de múltiples canales. Los programas de transformación digital son una respuesta a los desafíos de los silos digitales en algunas empresas donde no se ha logrado integrar la tecnología digital en una empresa. En su lugar, recomendamos utilizar un enfoque centrado en el cliente para auditar su enfoque para diferentes personas a lo largo del ciclo de vida como se muestra a continuación.\nEn el mundo actual del marketing omnicanal, existen muchas técnicas de mercadeo en los medios de pago que recomendamos revisar a lo largo del ciclo de vida del cliente.\nDel marketing digital multicanal al omnicanal.\nEste visual destaca una tendencia más amplia en marketing, que es el uso más amplio de "comunicaciones omnicanal" centradas alrededor del cliente para describir estrategias de marketing fuera del sector minorista y de viajes donde se originó el término omnicanal.\nSi se pregunta 'por qué omnichannel', Omni, basado en el latín Omnis que significa 'todos, todos, todo, de todo tipo' enfatiza la importancia de buscar e interactuar con los clientes a través de puntos de contacto en todos los canales. Muestra un enfoque más forense para llegar a las audiencias objetivo, pero debe reconocer que el presupuesto debe ser priorizado para los canales más efectivos.\nExplica John Bowden, Vicepresidente Senior de Atención al Cliente en Time Warner Cable cómo las estrategias omnicanal están más centradas en el cliente. Las estrategias Omnichannel, sin embargo, está viendo la experiencia a través de los ojos de su cliente, orquestando la experiencia del cliente en todos los canales para que sea perfecta, integrada y consistente.\nLas estrategias Omnichannel anticipan que los clientes pueden comenzar en un canal y moverse a otro a medida que avanzan hacia una resolución. La realización de estos "traslados" complejos entre canales debe ser fluida para el cliente.\n2. Estrategia de marketing y planificación.\nEn última instancia, son las estrategias de negocio, mercadeo y desarrollo de marca las que impulsan el crecimiento de un negocio, por lo que es importante contar con una estrategia de marketing y marca sólida antes de trabajar en las tácticas digitales. De lo contrario, es probable que se desperdicie su arduo trabajo en las tácticas digitales si se dirigen a la audiencia incorrecta y su propuesta de valor no es lo suficientemente fuerte.\nLa tendencia clave aquí es la forma en que las tecnologías digitales y los medios ofrecen oportunidades para la interrupción digital. Sin embargo, el marketing digital no siempre se utiliza como un disruptor. El marketing digital se usa más a menudo para penetrar en el mercado que para el desarrollo de nuevos productos o mercados.\nCrear diseños de sitios web adaptados a dispositivos móviles para el uso dominante de los teléfonos inteligentes es ahora una noticia vieja. Vemos la innovación futura en la experiencia digital en las áreas de velocidad y personalización y las interfaces de usuario conversacionales basadas en una visión mejorada.\nGoogle ha proclamado durante mucho tiempo la importancia de la velocidad de descarga y, a pesar del uso generalizado de RWD, los parámetros de rendimiento de Google muestran que muchas empresas no alcanzan las velocidades requeridas.\n3. Buscar tendencias de marketing.\nComo Google domina los resultados que obtienen las empresas del marketing de motores de búsqueda, nuestro resumen de las tendencias de búsqueda aquí se centra en Google. Carolanne Mangles nos informó en agosto sobre algunos de los cambios más grandes que Google realizó en 2018, muchos de los cuales se implementarán y evolucionarán en 2019. El cambio más obvio es el lanzamiento de la Plataforma de mercadeo de Google, que cambió el nombre de AdWords a Anuncios.\nPara búsquedas orgánicas, la actualización a la que se debe prestar atención en 2019 es la Actualización de Velocidad de Google, que penaliza los sitios más lentos y se lanzó después de meses de pruebas. Si bien esto inicialmente solo afectará a los sitios más lentos, según la experiencia pasada, podemos esperar que Google cambie la ponderación en el algoritmo para afectar a más sitios que no mejoren su velocidad en el tiempo.\nOtro cambio orgánico en curso para rastrear en 2019 es la evolución de los fragmentos de búsqueda de Google, de los cuales rastreo la adopción a través del análisis de las funciones de Mozcast SERPs :\nEsto muestra la importancia de las características integradas en las SERPS orgánicas de las cuales las preguntas relacionadas se encuentran actualmente en su punto más alto con imágenes y fragmentos destacados que siguen siendo importantes. La importancia de estas características muestra la importancia de comprender y responder a las preguntas que hace su audiencia a medida que se desarrolla una búsqueda conversacional a través de teléfonos inteligentes y altavoces inteligentes activados por voz. La tabla también muestra el cambio casi completo para asegurar https entre los sitios líderes que Mozcast monitorea en su revisión de SERPS para 10,000 palabras clave de uso común.\n4. Tendencias de las redes sociales.\nLa revisión anual del mercado de las comunicaciones encargada por el gobierno es una de las mejores fuentes para compilar datos sobre el uso de Internet y las redes sociales. El último informe, publicado el mes pasado, tiene una buena visualización que resume los cambios más recientes en el uso de las redes sociales relacionado con la edad de las principales redes sociales entre 2016 y 2018:\nLa visualización ofrece un gran resumen de los cambios en tres de las principales redes de consumidores:\nFacebook : estático o en declive en la mayoría de los grupos de edad, excepto en el grupo mayor de usuarios (mayor de 55 años), que ahora es el mayor.\nInstagram : aumento del uso en todos los grupos de edad con el grupo más grande, el de 25 a 34 años, seguido de 18 a 24\nSnapchat : el mayor aumento y el mayor grupo de usuarios es nuevamente el grupo de 25 a 34 años que muestra que Snapchat no es solo para adolescentes. De hecho, también hay aumentos en los usuarios en grupos de mayor edad que no están muy lejos de los grupos de edad más jóvenes en los niveles de adopción. Sin embargo, la frecuencia de uso no se considera en esta compilación.\nPodemos esperar que el gasto en publicidad de Instagram continúe aumentando en línea con el aumento del uso y las mejores opciones de publicidad en la plataforma. Este cambio en la inversión publicitaria se indica en un informe de Merkle sobre las inversiones de sus clientes que mostró que mientras que la inversión publicitaria en Facebook creció 40% año tras año en el segundo trimestre de 2018, la inversión publicitaria en Instagram aumentó 177% durante el mismo período.\nDentro de Facebook, un mayor uso de Messenger es una oportunidad. Las últimas estadísticas de Facebook muestran la importancia de Messenger: con 1.300 millones de personas usan Messenger cada mes; 8 mil millones de mensajes intercambiados entre personas y empresas cada mes y el 78% de las personas con teléfonos inteligentes que usan mensajes cada mes. Además de los anuncios patrocinados dirigidos, el uso de Messenger para las conversaciones es una tendencia importante. Nike tiene una de las aplicaciones de chat comerciales más avanzadas e implementaciones bien utilizadas que he visto y que vale la pena revisar.\n¿Qué pasa con las redes sociales B2B?\nLinkedIn y Twitter no se muestran en los datos de compilación de OfCom. Para los comercializadores B2B, LinkedIn es probable que crezca en importancia, aunque la adquisición de Microsoft por parte de 2016 hace que sea más difícil determinar cómo se dividen los ingresos de la plataforma entre la publicidad y el reclutamiento. El informe comercial más reciente del segundo trimestre de 2018 sugiere la creciente importancia de la plataforma, ya que los ingresos de LinkedIn aumentaron un 37% (un 34% en moneda constante) con un crecimiento de las sesiones de LinkedIn del 41% y usuarios de 562 millones de usuarios en más de 200 países y territorios en todo el mundo.\nSi bien el futuro de Twitter a menudo se pinta de manera negativa, seguirá siendo importante para involucrarse en las audiencias relevantes de B2B y B2C. Los últimos informes del segundo trimestre de 2018 muestran un crecimiento diario de usuarios activos del 11% y un aumento de los ingresos del 24% interanual.\n5. Email marketing y automatización de marketing.\nDe todos los canales que cubrimos en este artículo, encontrar una nueva innovación en las técnicas de marketing por correo electrónico es el más desafiante. La mayoría de las técnicas de marketing por correo electrónico están bien establecidas y las tendencias más recientes están relacionadas con la mejora de la relevancia y la interactividad en el teléfono inteligente. Este informe reciente que evalúa las experiencias de correo electrónico de marcas minoristas y de viajes ofrece un buen resumen del estado del arte.\nEn términos de técnicas, Striata tiene un gran resumen de las tendencias de correo electrónico, que es la forma en que veo la innovación en el marketing por correo electrónico: se trata de integrar el correo electrónico con el marketing de contenido en el momento adecuado en el recorrido del cliente a través de puntos de contacto omnicanal.\nLos sistemas como Google Analytics y Adobe Analytics son relativamente estáticos en términos de informes y funcionalidad. La principal tendencia aquí es usar medidas más suaves para obtener comentarios de los clientes. Los sistemas para recopilar comentarios no estructurados de los clientes también están aumentando en popularidad con las marcas más grandes.\nEl Content Marketing Institute hace un excelente trabajo mostrando tendencias dentro del marketing de contenido a través de su investigación y estudios de casos. La sección de investigación sobre CMI muestra patrones similares dentro del marketing de contenido en comparación con años anteriores.\nUn enfoque más estratégico del marketing de contenido con muchas empresas que ahora tienen una estrategia de marketing de contenido integral para respaldar la participación de la audiencia y los objetivos comerciales de clientes potenciales y ventas\n8. Medios pagados y ganados\nPara completar la imagen de los canales digitales, necesitamos revisar la publicidad y las relaciones públicas. Terminamos aquí, ya que aunque los medios digitales son muy importantes para la generación de la demanda y la marca, es difícil discernir las tendencias en los datos de la industria en este sector donde hay un retraso en la generación de informes, lo que significa que los informes para los tipos de anuncios no se publicarán hasta el próximo trimestre.\nLos grandes ganadores son la publicidad nativa y la publicidad en video, que podemos esperar que continúe siendo importante en 2019 después de que la publicidad en video superó la exhibición por primera vez.\nTítulo: Re:8 tendencias de marketing digital para el 2019\nPublicado por: negocioseninternet2020 en enero 09, 2019, 07:43:19 am\nExcelente articulo, me ayudo par escribir mas articulo en mi portal. BENDICIONES\nPublicado por: josegovilla en febrero 21, 2019, 07:32:37 am\nMuy buen articulo pero profundizo poco en las nuesvas tendencias , pero muy beuno un saludo. (https://www.misbolsosonline.es/tocados-34)\nPublicado por: Miguel189 en febrero 22, 2019, 09:58:59 am\nExcelente artículo, tomare en cuenta lo mencionado para mi blog. Gracias\nPublicado por: agteto en marzo 11, 2019, 07:09:59 pm\nBuen artículo, en mi caso me estoy centrando en el marketing en redes sociales y viene bien saber como están evolucionando en cuanto a su uso y edad de sus usuarios.


Hay ocasiones en las que aunque el mayor deseo de una persona es llevar una vida anónima y pasar desapercibida e sencillamente imposible. Por ser en este caso hija de quien era. Eso le ocurrió en este caso a Svetlana, hija del dictador soviético Stalin.\nStalin tuvo dos hijos varones que fallecieron antes de tiempo, esto es, prematuramente, aunque quizás en esos tiempos no tanto. Yakov falleció durante la Segunda Guerra Mundial y Vasili, alcoholizado en un país donde la ingesta de vodka es prácticamente una religión. Svetlana, la única hija falleció en 2011, con 85 años de edad. Svetlana, el ojito derecho de su padre, descubrió a los 16 años que su madre se había suicidado y que no había fallecido de enfermedad, como le habían contado desde siempre. La muerte de la esposa de Stalin estaba muy relacionada con la faceta de dictador despiadado del georgiano. A pesar de haber sido la niña mimada de su padre, a partir de su fatal descubrimiento, Svetlana se alejó de su padre pues no le perdonó este hecho.\nPero tuvo más motivos para odiarle, pues Stalin rompió cruel y abruptamente los lazos de su hija adolescente con su primer amor, el célebre cineasta Aleksei Kapler, quien superaba en 24 años la edad de Svetlana, y que fue enviado al Gulag durante 10 años. Kapler falleció en 1979.\nSvetlana se dio cuenta de que su padre, solo en el fondo, amargado y frustrado, veía enemigos en todas partes, como buen dictador que se precie. La hija quiso vengarse de su padre a su manera, y a costa de hacerse daño a sí misma. Así, se casó dos veces seguidas sin estar enamorada, engendrando un hijo de cada uno de estos matrimonios, y divorciándose en ambos casos.\nEn 1956, Nikita Jrushchov, nuevo secretario general del PCUS, convirtió a Stalin de héroe en villano, denunciando sus múltiples crímenes. Svetlana pasó de la noche a la mañana a convertirse en la hija de un sanguinario dictador, pero lo único que deseaba era ser una ciudadana anónima y encargarse de unos hijos que la adoraban. Adoptó por ello el apellido de su madre, Alilúyeva, pero pasar desapercibida siendo hija de quien era, era una labor imposible y tarea inalcanzable. Formaba parte, a su pesar, de la élite soviética, y en 1963 conoció a un intelectual indio, Brayesh Singh, miembro del Partido Comunista de la India, hombre de mundo por haber viajado y residido en diversos países europeos. Al contrario que Svetlana, que como a la inmensa mayoría de los soviéticos se les impedía salir de la URSS. Singh logró obtener un visado de residencia en la Unión Soviética y comenzó a convivir con Svetlana y sus hijos pequeños en Moscú, aunque las autoridades soviéticas impidieron el matrimonio de una pareja que se amaba de verdad. Fue el mejor período de la vida de la hija de Stalin en todos los aspectos. pero la felicidad no duró demasiado. Jrushchov, demasiado aperturista para la conservadora mentalidad de la "nomenklatura" del PCUS (Partido Comunista de la Unión Soviética) fue apartado de la cúpula del poder por sectores muy conservadores, quienes auparon al cargo a Leonidas Brezvev, quien volvió a los oscuros tiempos de Stalin. Para el nuevo régimen soviético, el brillante Brayesh Singh era una molestia. Y como tal estigma, procedieron a neutralizarlo. El intelectual indio estaba enfermo de bronquitis asmática y dada su salud delicada, fue fácil acabar con él, obligándole a trabajar en exceso, dándole nuevas responsabilidades. No aguantó mucho la nueva situación decretada por el aparato estatal soviético y falleció en 1966.\nFallecido su compañero, Svetlana pidió permiso para viajar con sus cenizas a la India y esparcirlas en el río Ganges, según era costumbre del pueblo indio. Las autoridades soviéticas le concedieron su salida, pero tuvo que dejar como "rehenes" a sus hijos en Moscú. Pero tampoco conoció el anonimato en la India, y fue Indira Gandhi, la propia primera ministra de la mayor democracia del mundo, como les gusta denominarse a sí mismos a los dirigentes indios, quien denegó su petición de residencia en el gran subcontinente indio. Ante la negativa de un país que la agradaba sobremanera, pidió asilo en Delhi dentro de la Embajada de EEUU. Durante el tiempo en que Svetlana permaneció en la India, la milenaria civilización hindú le pareció alegre, libre y luminosa. Al menos, si la comparaba con el oscurantismo soviético de la época. El problema fue que en plena Guerra Fría, la petición de asilo de la propia hija de Stalin a los americanos fue un motivo más de fricción entre las dos grandes superpotencias. En abril de 1967 logró por fin aterrizar en los EEUU, un acontecimiento de primera magnitud en la potencia capitalista: la hija del dictador soviético abrazaba la democracia y el capitalismo y ponía tierra de por medio con el teórico paraíso comunista.\nA finales de 1967, Svetlana consiguió acceder a un puesto de profesora en la Universidad de Princeton. Pero no conseguía estabilizar su vida mucho tiempo, pues dos años después, viajó al desierto de Arizona, a una comuna de arquitectos invitada por la viuda del gran arquitecto norteamericano Frank Lloyd Wright. Para esta señora, la presencia de la hija de Stalin en su Hermandad Taliesin debió suponer un plus de exotismo, pero también de publicidad y prestigio en determinados ambientes intelectuales norteamericanos. Svetlana se casó con un discípulo de Lloyd Wright, Wesley Peters, a quien pagó sua abundantes deudas, hasta quedar arruinada. Hastiada de la vida en la comuna, Svetlana abandonó Arizona con Olga, su hija de corta edad, habida de su matrimonio con Peters y retornó a Princeton. Pero el estigma de hija de Stalin la perseguía allá donde fuese y le impedía echar raíces, pues casi de inmediato se trasladó a California, y de aquí a Cambridge, en el Reino Unido.\nQuiso reconciliarse con sus hijos, que seguían viviendo en la URSS, adonde regresó en 1984. Svetlana, presa de la maldición de los hijos de los dictadores, se sentía extranjera en cualquier parte del mundo, y no logró granjearse el afecto de sus hijos mayores, Yósif y Katia. Con más de 60 años, huyó de nuevo de la URSS de Gorbachov y de sí misma, y bajo la identidad de Lana Peters (apellido de su último marido), se refugió momentáneamente en el convento católico de St. Joseph, en Rugby (Reino Unido). Tampoco fue muy satisfactoria aquí su estancia y terminó sus días en una residencia de ancianos en Wisconsin (EEUU). Cuando murió a los 85 años, su hija menor, Olga, se encargó de llevar sus cenizas al Océano Pacífico, donde las dispersó. Por fin Svetlana Stalin podía descansar en paz.


OshoMaestro: marzo 2015\n"El sannyas no es abandonar el mundo; es vivir en el mundo como si estuvieras fuera de él; es un "como si". Vives en el mundo, pero no estás en él; te mueves en el mundo, pero nunca, nunca das un solo paso hacia él; permaneces en el mundo, pero no permites que el mundo entre en ti.\nLos hindúes lo denominan "el fenómeno del loto": el loto vive en el agua, pero sin ser mojado...\nUn sannyasin vive en el mundo como un loto. No se aferra a nada; no tiene apegos. Goza; en realidad, tan sólo goza. Sólo él puede disfrutar, pues sin carga de deseos, sin obsesiones a la que aferrarse, deja de haber obstáculo alguno. Puede celebrar, puede gozar, puede bailar. Su regocijo es incondicional.\nPor eso califico al sannyas como "el juego último". En la periferia puede parecer serio, pero en el centro es una carcajada...\nPara mí, el sannyas es un despertar, no una huida. Es tener conciencia de todo el fenómeno vital como juego.\nSi es un juego, juégalo; eso es todo. Juégalo tan bien como sepas y mientras dure, disfrútalo. No te aferres a él, porque es un juego; no te enfades por él, porque es un juego. Y si comprendes que es un juego, ¿por qué no colorearlo?...\nDeja que tu vida esté llena de color; no quiero que carezcas de colorido, no. Me gustaría que fueras un arco iris, con los siete colores...\nJuega el juego tan bien como puedas...pero es un juego; no lo tomes en serio. Y aunque a veces es necesaria la seriedad, deja que sea un juego; nada más. A veces es necesaria. Da sabor a la vida. A veces también necesitas estar serio. Sé serio, pero nunca te pongas serio; deja que eso también sea un juego. Deja que todo sea un juego.\nY el sannyas es el último juego. Tras él, el mundo de los juegos desaparece. Entonces surge la realidad. De manera que es, sencillamente, lo último que harás. Hazlo tan perfectamente como te sea posible: deléitate con ello, baila, conviértelo en una profunda canción, en un regocijo".\nEl hombre que tenga miedo a la muerte tendrá miedo a la vida, tendrá miedo al amor, porque el amor es una flor.\n"La gente que tiene demasiado miedo a la muerte llega a tener miedo a la vida. Entonces empiezan a acumular bienes: un gran palacio, un gran automóvil, millones de dólares, de rupias, esto y lo otro...objetos inmortales. Una rupia es más inmortal que una rosa. No se interesan por las rosas; sólo siguen acumulando rupias. Una rupia nunca muere, es casi inmortal; pero una rosa...Por la mañana estaba viva y por la tarde ha dejado de existir. Ellos sienten temor hacia las rosas; no las miran. O, a veces, si surge el deseo, compran flores de plástico. Están muy bien; puedes estar tranquilo con las flores de plástico porque te ofrecen la sensación de inmortalidad. Perduran por y para siempre. Una auténtica rosa por la mañana está viva; por la tarde, se ha marchitado, los pétalos han caído al suelo, ha vuelto al origen mismo. Surge de la tierra, florece un rato y lanza su fragancia a toda la Existencia. Entonces, misión cumplida, mensaje entregado. Vuelve en silencio a la tierra y desaparece sin una sola lágrima, sin luchar. ¿Has visto cómo caen a tierra los pétalos de una flor? ¡De qué bella manera y con qué gracia caen! Sin aferrarse; ni por un instante intentan retenerse. Sopla una brisa y toda la flor cae a tierra, vuelve a su origen.\nEl hombre que tenga miedo a la muerte tendrá miedo a la vida, tendrá miedo al amor, porque el amor es una flor; el amor no es una rupia. El hombre que tiene miedo a la vida podrá casarse, pero nunca se enamorará. El matrimonio es como una rupia; el amor es como una rosa... Un matrimonio es algo a lo que aferrarse; supone una certificación, una fuerza legal. Tras él están la fuerza de la policía y del presidente; todos ellos aparecerán si algo sale mal.\nPero con el amor...tiene la fuerza de las rosas, evidentemente, pero las rosas no son policías, no son presidentes, no pueden protegerlo. El amor viene y va; el matrimonio simplemente viene. Es un fenómeno muerto, es una institución...\nLa conciencia puede asumir dos posiciones. Una es tener miedo a la vida porque a través de la vida llega la muerte. Otra es amar a la vida tan intensamente que empieces también a amar a la muerte porque es el centro más profundo en ti. La primera surge del pensamiento; la segunda actitud surge de la meditación...\nSi la conciencia se vuelve meditativa entonces aceptas la muerte, entonces la muerte no es algo aparte; eres tú. Entonces aceptas la muerte como un reposo; entonces aceptas la muerte como una última relajación; entonces la aceptas como una jubilación. Te retiras. Durante todo el día has estado trabajando duramente; por la tarde vienes a casa y entonces te vas a dormir, te retiras".\n"A un padre se le conoce por sus hijos,\nal igual que al árbol se le conoce por sus frutos.\nSi los frutos están envenenados,\nentonces ¿a quién vas a culpar,\na los frutos o al árbol?\nTú eres el árbol,\ny esos jóvenes de loca apariencia son los frutos.\nDe alguna forma eres responsable.\nSon un interrogante para ti.\nPiensa en ellos con compasión".\n"Nunca envenenes la alegría de nadie,\nporque al envenenarla\nestás envenenando tu propio bienestar,\nporque todo lo que le haces a los demás\nte será hecho a ti".\n¿Cuál es la diferencia entre pasividad y pereza, entre yin e inercia? A veces creo que sin fuerza de voluntad ni siquiera me levantaría de la cama...\n"Hay una inmensa diferencia entre pereza y pasividad. La pasividad es atenta; la pereza, embotada. La pasividad es energía; la pereza no es más que falta de energía...Nunca confundas pasividad y pereza: la pereza es una enfermedad; la pasividad es simplemente una salud maravillosa.\nLa pasividad es tan saludable que no tiene necesidad de actividad, porque la necesidad de ser activo es, de nuevo, una obsesión. No puedes permanecer quieto, tienes miedo de permanecer quieto, no puedes permanecer contigo, tienes miedo de ti mismo...por eso estás activo. La actividad es un escape. Una necesidad constante de estar ocupado no es una buena situación; has de poder permanecer pasivo y disfrutar. ¿Disfrutar? ¿De qué? Disfrutar de la brisa, disfrutar del movimiento de las nubes, disfrutar del verdor y de la felicidad de los árboles, disfrutar del canto de los pájaros. O simplemente disfrutar de inhalar y exhalar; eso también es muy bonito. Simplemente ser capaz de respirar en silencio, de estar vivo, es algo maravilloso. Es un milagro poder sentir: estoy aquí y ahora. ¡En este momento estoy vivo! Puedo ver, puedo escuchar, puedo tocar, puedo saborear... la vida está en mí en este mismo momento, el río de la vida está fluyendo a través de mí. Simplemente sentirlo...\nLa pasividad es energía en atención. Y cuando digo "energía en atención" quiero decir: en cualquier momento la pasividad puede convertirse en actividad... Un hombre pasivo está lleno, es una reserva de energía; y está alerta. Si ves a un hombre pasivo...¡olvídate de buscar a un hombre así porque te será difícil encontrar uno y observarle! Fíjate en un gato, sentado en silencio...pero tremendamente alerta. Aún cuando sus ojos estén cerrados, aunque veas que está soñando y cabeceando...si oye un solo ruidito, es todo atención; el gato es tan consciente como un Buda...\nObserva a un gato vigilando una ratonera mientras espera a que el ratón salga. ¡Con qué silencio, con qué inmovilidad espera! No encontrarás a un yogui tan perfecto porque ningún yogui tiene la seguridad de que Dios saldrá de su agujero. El gato está absolutamente seguro, convencido, confía completamente en ello. Confía en el ratón; vendrá... y viene... ¡Fíjate entonces qué salto da! ¡Qué energía! Una energía radiante... ¡Qué atención! Con un solo salto coge al ratón...\nObserva la pasividad. Siempre la encontrarás brillando como una reserva de vida, de energía, resplandeciente, lista para, en cualquier momento, pasar a la actividad".\n"Cuando amas, cuando prestas atención a alguien, te es antinatural. Odiar te es más fácil, natural; la ira parece ser más fácil que la compasión. El no tener cuidado parece ser más natural y fácil para ti que tenerlo. Por esto, siempre que prestas atención a algo, eso te crea tensión. El algo antinatural; estás fingiendo ser un Buda. Esa pretensión crea la tensión y tu atención se envenena. Si te preocupas por alguien, tu ansiedad y tensión también colorearán ese cuidado, y forzarás a que el otro, a sabiendas o sin saberlo, directa o indirectamente, se sienta en deuda contigo. Has hecho un gran trabajo, has sido un mártir... presumirás de ello y te gustará que el otro sienta, demuestre y diga que está muy, muy en deuda contigo.\nÉste es el juego del ego. Y recuerda que si ésta es tu manera de cuidar de alguien, ese alguien podrá mostrarse agradecido, pero en su interior nunca te lo perdonará, nunca. Él nunca te perdonará. Le habrás cuidado, amado, ayudado y servido, pero nunca te lo perdonará. De hecho, algún día, si surge la oportunidad, querrá vengarse. No era un cuidado puro; era venenoso. Tu amor siempre contiene algo de odio; tu simpatía contiene algo de antipatía; tus cuidados contienen algo de indiferencia...\nEs difícil para ti entender cómo presta atención un Buda; no es a tu manera, en absoluto. Si ésta es la única manera que sabes de prestar atención, entonces un Buda no sabe cuidarse de nadie. Pero yo te digo que sí lo hace y que lo hace en tal medida que no es ya una actividad, sino su ser. Es simplemente como la fragancia de una flor. De hecho, aunque no estés presente y un Buda esté solo, entonces también presta atención. Para él es como el respirar. No es que te cuide... él es puro cuidado".\nUn solo Buda ayuda a que el mundo florezca de nuevo en su mayor esplendor.\n"Cada Buda enriquece el universo...\nde la misma manera que cada hombre dormido lo empobrece.\nTodo hombre dormido está contribuyendo a un universo soñoliento,\ny cuando hay millones de ignorantes\ntoda la Existencia se encuentra triste,\nUn solo Buda\nayuda a que el mundo florezca de nuevo\nen su mayor esplendor;\na que entone su excelsa canción;\na que dance al máximo de sus posibilidades;\na que su potencialidad se manifieste y sea celebrada".\nEl hombre consciente se vuelve lo suficientemente valiente para aceptar el fenómeno del cambio.\n"Nunca sabes lo que va a ocurrir,\ny es maravilloso que nunca lo sepas.\nAhí radica la emoción y el éxtasis de la vida,\nen que es una sorpresa constante.\nSi fuera predecible,\nNo es predecible;\nsiempre nos espera alguna sorpresa,\ny cuanto más alerta estás,\nmás sorpresas hay.\nDe ahí que las personas eviten ser conscientes;\nse vuelven insensibles para protegerse contra este cambio.\nEl hombre consciente se vuelve lo suficientemente valiente\npara aceptar el fenómeno del cambio.\nEn esa misma aceptación está la dicha;\nentonces todo está bien,\nentonces nunca te sientes frustrado".\nDudar es una de las cosas más valiosas de la vida.\n"Y dudar es una de las cosas más valiosas de la vida, porque a menos que dudes no puedes descubrir.\nTienes que agudizar tu capacidad de dudar para que puedas ir a través de toda la basura, y hacer preguntas que nadie pueda responder. Sólo tu propia búsqueda, tu investigación, te ayudará a poder plantearlas.\nEl interrogante religioso no es algo que pueda ser respondido por nadie más. Nadie más puede amar en tu lugar. Nadie más puede vivir en tu lugar.\nTienes que vivir tu vida e investigar y explorar las preguntas fundamentales de la vida.\nY a menos que las descubras tú mismo, no hay alegría, no hay éxtasis...\n¿Qué tiene que ver la verdad con creer?\nDuda y duda totalmente, porque la duda es un proceso de limpieza. Saca toda la basura de la mente".\nEl hombre y la mujer no son ni iguales ni desiguales, son únicos.\n"Estoy absolutamente en contra de la seriedad.\nSólo un comportamiento lúdico,\nes el correcto;\nes lo que me gustaría llamar\nno sólo humano,\nTómate la vida como una diversión, regocíjate en ella.\n"Tienes que vivir en el mundo, pero tienes que considerar el mundo un gran teatro. Yo estoy en contra de renunciar al mundo. No tienes que escapar del mundo, tienes que vivir en él, pero de forma totalmente diferente. No te lo tomes muy en serio, tómatelo de forma realmente desenfadada, como una broma cósmica. Es una broma cósmica. En Oriente lo llamamos el teatro de Dios. Si es el teatro de Dios, nosotros no somos más que actores en él, y nadie se cree una actuación.\nPuedes ser un rey en una obra, pero no te lo crees. Cuando cae el telón te olvidas completamente de que eras un rey, no se te sube a la cabeza.\nMi esfuerzo consiste en destruir las nociones equivocadas que tienes de ti mismo y liberar tu misticismo. La meditación es una manera de liberar tu misticismo...\nLa meditación es un camino para ir dentro de nosotros mismos a una profundidad donde los pensamientos no existen, por eso no es una doctrina. No es enseñarte nada; de hecho, es sólo hacerte más consciente de tu capacidad interna de estar sin pensamientos, de estar sin mente".\nEl amor, la verdad, la dicha o Dios no tienen ninguna demostración; son experiencias internas.\n"¿Cuál es el criterio del amor?\n¿Puedes demostrar que realmente te has enamorado?\n¿Hay algún argumento o algún razonamiento del que puedas valerte,\ntienes algún testigo?\nLo único que puedes hacer es decir:\n"Sé a ciencia cierta que mi corazón late de una forma diferente";\npero eso es algo subjetivo.\nNo puedes tomar parte de tu dicha\ny enseñársela a la gente para demostrarles lo que sientes.\nno tienen ninguna demostración;\nson experiencias internas".\nSólo en la profunda meditación uno descubre el simple hecho de que no somos ni el cuerpo ni la mente.\n"El hombre moderno vive con tanta prisa que no se puede sentar, no puede descansar. Se ha vuelto incapaz de descansar. Una vez que eres incapaz de descansar eres incapaz de todo lo valioso. Sin embargo, la realidad es que no necesitamos preocuparnos por nada. La vida es eterna. Hemos estado siempre aquí y siempre estaremos, somos inmortales. Cambiará el cuerpo, cambiará la mente, pero nosotros no somos ni lo uno ni lo otro; ni el cuerpo ni la mente.\nSólo en la profunda meditación uno descubre el simple hecho de que no somos ni el cuerpo ni la mente; somos conciencia, consciencia. Somos los testigos de todo el juego. Una vez que hayas conocido a ese testigo, habrás saboreado algo de ese néctar. Ése es el néctar que buscaban los alquimistas".\n"No es casualidad que los ancianos se vuelvan amargados. Es muy difícil vivir con los ancianos, aunque sean tus propios padres. Es muy difícil por la sencilla razón de que toda su vida se les ha ido por el desagüe, se sienten amargados. Saltan por cualquier cosa para lanzar su negatividad. No pueden tolerar que los niños sean felices, que bailen, que canten, que griten de alegría; no lo pueden soportar.\nEn realidad, simplemente están amargados con esa cosa llamada vida. No hacen más que encontrar excusas... es muy raro encontrar un anciano que no esté amargado. Si hay un anciano que no esté amargado, significa que ha vivido realmente, maravillosamente, que realmente ha crecido. Entonces los ancianos tienen una gran belleza que ningún joven puede tener. Tiene cierta madurez, crecimiento, está experimentado. Ha visto y ha vivido tantas cosas que está realmente agradecido a la existencia. Sin embargo, es muy difícil encontrar ese tipo de hombre porque significa que es un Buda, un Cristo, un Krishna. Sólo la persona que ha despertado puede no ser amarga en su vejez; porque la muerte está llegando, la vida se ha ido, ¿de qué se puede alegrar? Sólo está enfadado.\nLa amargura es un estado de ignorancia. Tienes que trascenderla, tienes que aprender la conciencia que se convierte en un puente que te lleva más allá. Ese simple ir es la revolución. En el momento en que realmente has ido más allá de todas las quejas, de todos los noes, surge un gran sí, sólo sí, sí, sí; hay una gran fragancia. La misma energía que era amarga se convierte en fragancia".\nEl hombre está entre los dos: la inconsciencia absoluta de los animales y la consciencia absoluta de los budas, de los dioses.\n"La única diferencia entre el animal y el ser humano\nes que el animal es completamente inconsciente,\nel humano es un poco más consciente.\nY la única diferencia entre lo humano y lo divino\nes que lo divino es absolutamente consciente.\nEl hombre está entre los dos:\nla inconsciencia absoluta de los animales\ny la consciencia absoluta de los budas,\nPuedes dirigirte hacia abajo,\nvolver a caer en la oscuridad,\no puedes comenzar a escalar".\nEl amor no es nada más que el murmullo del corazón.\n"Sólo el corazón amante puede alcanzar el corazón de la existencia. La mente es poco profunda y superficial, no sabe nada de alturas y profundidades. La mente es idiota, siempre es mediocre. No te puede dar ninguna perspectiva de la realidad. Para eso necesita funcionar tu corazón; el amor no es nada más que el murmullo del corazón.\nPermite que el corazón cante su canción. Aunque la mente lo condene, no te preocupes por ella. La mente lo condenará, la mente dirá: "Es irracional". Por ejemplo, cuando la situación sugiere que tú eres infeliz y comienzas a cantar una canción, la mente dirá: "Eso no está bien, así no es como tienen que ser las cosas, tienes que ser infeliz; eso es lo lógico".\nPermite que tu corazón cante, dance, se regocije. Los perros de la mente no harán más que ladrar y decir: "Es irracional, no es lo que se espera, es inmoral". Condenará toda la poesía que haya en tu interior, condenará todo el amor que haya en tu interior. Intentará por todos los medios sacarte del corazón porque todo su poder corre peligro. Pero no lo escuches; sigue cantando, sigue danzando, celebrando. Un día te sorprenderás: los perros ya no están ladrando, se han quedado muy atrás.\nEl día en que eso ocurra será un día de gran bendición. Entonces comenzarán a derramarse las flores sobre ti, entonces toda la existencia comenzará a derramar todo tipo de alegrías sobre ti. Estarás conectado con el todo, te habrás convertido en un vidente. El amor te hace vidente, te da ojos".\nLa creatividad es religión. La creatividad es oración.\n"Todo mi esfuerzo consiste en hacer que seas un poco más festivo, en hacerte un poco más regocijante, en hacerte consciente de todos los dones que el todo te ha dado para que pueda surgir la gratitud en ti. De esa gratitud surge la ofrenda de canciones. Cuando uno se postra ante la existencia en simple agradecimiento y se ofrece a sí mismo, sea lo que sea lo que haya obtenido, unas cuantas flores de su propio ser. Esas flores son lo que quiero decir con canciones: un poco de creatividad, todo lo que puedas crear.\nBasta con sentir: "He contribuido mínimamente a la belleza del mundo, a la gracia de la existencia; he añadido un poco más de luz a la noche oscura del alma", y te sientes satisfecho, inmensamente lleno. No hace falta nada más, ninguna otra religión. La creatividad es religión. La creatividad es oración. Sin embargo, la creatividad sólo puede surgir de la meditación".\nLa vida es el único Dios. Hay que vivir en ella y hay que vivir intensamente, apasionadamente, no con desgana, no de forma templada.\n"La vida es el único Dios. Hay que vivir en ella y hay que vivir intensamente, apasionadamente, no con desgana, no de forma templada. Hay que quemar la antorcha de la vida por ambos extremos a la vez; entonces, incluso un solo momento será más valioso que toda la eternidad.\nVive cada momento, pero vive sin contener nada. Permanece aquí y ahora como si este fuera el último momento.\nAsí es como hay que vivir: cada momento tiene que ser el último momento, de modo que ¿por qué vivir la vida de forma desganada? A lo mejor no puedes vivir otro momento, de modo que pon en este todo lo que tengas, arriesga todo lo que tengas en este momento porque quién sabe lo que ocurrirá al momento siguiente.\n¡Esa es la manera de vivir! Cuando no te preocupas por el resultado, te conviertes en un loto. Tienes que tener presente continuamente el loto para que puedas ir profundizando cada vez más en el aquí y el ahora, pero sin ataduras, libre, intacto. Sin futuro, para que puedas vivir totalmente, y sin pasado, para que puedas permanecer intacto.\nUna vez que ocurra eso, la vida será dicha; dicha ilimitada, dicha infinita, dicha eterna".\nLa vida es una escuela. Estamos aquí para aprender algo, y lo más importante que tenemos que aprender es cómo cantar, cómo danzar, cómo regocijarnos; y todo eso se hace posible a través de la meditación.\n"El hombre sin meditación es un hombre sin canción en su corazón, sin ninguna poesía en su ser, sin ninguna celebración. Su primavera todavía no ha llegado, sus flores todavía están esperando, todavía no se han materializado, todavía no han florecido, todavía no ha liberado su fragancia.\nEs como una semilla: encerrado en sí mismo; inconsciente, completamente inconsciente de lo que puede ser, de lo que es. Y no hace más que vivir una vida normal sin alegría, sin dicha, sin danza. Se arrastra porque la mente es una gran carga; a duras penas consigue cargar con ella. De hecho, la muerte parece un alivio porque tarde o temprano se acabará todo y descansaremos en la tumba.\nLa vida es una escuela. Estamos aquí para aprender algo, y lo más importante que tenemos que aprender es cómo cantar, cómo danzar, cómo regocijarnos; y todo eso se hace posible a través de la meditación. La meditación libera todas esas energías en ti. Y comienzan a florecer miles de flores en tu ser. Entonces el paraíso ya no está después de la muerte, está aquí y ahora. Únicamente cuando el paraíso está aquí ahora, es verdad".\nEn eso consiste la meditación; una estrategia para detener el parloteo constante de la mente.\n"La única preparación que se requiere para experimentar la divinidad es dejar la mente a un lado. En eso consiste la meditación; una estrategia para detener el parloteo constante de la mente, esa mente loca que no hace más que funcionar sin necesidad. Está ocupada sin ocupación.\nNo estoy diciendo que haya que destruir la mente, sólo hay que dejarla a un lado para usarla cuando la necesites. Es como un coche aparcado en el garaje. Cuando quieras usarlo lo puedes sacar del garaje, entonces tú eres el amo.\nSin embargo, normalmente la situación es la contraria: el coche no hace más que insistir en no ir al garaje. Dice: "No me voy a parar. Tienes que conducirme". Y no hace más que circular durante 24 horas al día. La mente sigue funcionando incluso cuando estás dormido. Normalmente, una vez que empieza en la infancia, no para hasta antes de la muerte, a menos que alguien comience a dirigirse a la meditación.\nLa mente se detiene en aquellas pocas personas que entran en la meditación, y de repente son conscientes de que el sol se estaba ocultando detrás de las nubes de la mente. Esa conciencia es la luz suprema, el sol supremo, es conocimiento divino".\nLa educación es religiosa si te hace suficientemente valiente como para aceptarte a ti mismo y vivir tu vida.\n"Educar significa que todo aquello oculto en el individuo tiene que ser sacado a la luz. El individuo tiene que florecer; ese es el significado original de educación.\nEsto también es meditación: tienes que florecer en tu propio ser. No sabes lo que vas a ser, no sabes qué flores saldrán, cuál será su color y su perfume, no lo sabes. Te adentras en lo desconocido. Sencillamente, confías en la energía de la vida. Te ha dado nacimiento, son tus cimientos, es tu ser. Tú confías. Sabes que eres un hijo de este universo, y este universo, si te ha hecho nacer, también se ocupará de ti...\nBasho ha dicho: "Si las flores han nacido de este Universo, entonces confío"...\nLa educación es confianza en ti mismo y en la existencia, permitiendo el despliegue de todo lo que se oculta en ti; es sacar todo lo que está dentro afuera. Pero tú no le importas a nadie. A la sociedad le importan sus propias ideas, ideologías, prejuicios, tecnología; siguen obligándote. Usan tu cabeza como si se tratara de un lugar vacío, que tienen que amueblar. Normalmente la educación, o todo lo que tienes a mano bajo el nombre de educación, no es nada más que atiborrar la mente de conocimientos, porque el conocimiento tiene alguna utilidad. No le importas a nadie, a nadie le preocupa tu destino. Necesitan más médicos, más ingenieros, más generales, más técnicos, más fontaneros, más electricistas. Los necesitan; te obligan a hacerte fontanero, o médico, o ingeniero.\nNo estoy diciendo que haya algo malo en ser ingeniero o médico, pero desde luego está mal si se te obliga desde el exterior. Si alguien florece en forma de médico, verás cómo a su alrededor sucede una gran curación. Será un sanador de nacimiento. Será de verdad un médico, sanará todo lo que toque. Ha nacido para eso.\nPero cuando se te obliga desde el exterior y te lo tomas como una profesión, porque tienes que vivir y aprender a ganarte tu sustento, lo asumes. Entonces uno está paralizado y aplastado por el peso. Te sigues arrastrando, y un día te mueres. En esa vida no ha habido ni un momento de celebración. Por supuesto, dejará mucho dinero para que sus hijos se conviertan en doctores cuando les toque el turno, para que vayan a la universidad, a la misma universidad que le ha destruido. Y sus hijos harán lo mismo a sus hijos, y así es como todo se transfiere de una generación a otra. No, a esto no le llamo educación. Esto es un crimen. Es realmente un milagro que a pesar de esta educación de vez en cuando florezca un buda en el mundo. Es un milagro. Es increíble que alguien consiga escaparse: es una metodología para matarte, está arreglado de esta manera. Y los niños pequeños son atrapados en el mecanismo sin saber adónde van, sin saber qué van a hacer con ellos. Cuando se dan cuenta, ya están totalmente corrompidos, destrozados. Cuando pueden pensar sobre qué van a hacer con su vida, ya son incapaces de ir en ninguna otra dirección.\nCuando tengas veinticinco o treinta años, se te habrá ido la mitad de tu vida. Pero cambiar parece demasiado arriesgado. Eres médico, tu consulta va bien; de repente un día te das cuenta de que no estabas destinado para esto. No es lo tuyo, ¿pero qué puedes hacer ahora? Sigues fingiendo que eres un médico. Y si el médico no está contento de ser médico, no podrá ayudar a ningún paciente. Podría medicar al paciente, podría darle un remedio, pero no va a ser realmente una fuerza curativa. Cuando un médico es realmente un médico, médico de vocación.... y todo el mundo ha nacido para algo... Podrías no enterarte, podrías ni siquiera saberlo. Algunas personas nacen poetas, pero no puedes crear un poeta. No hay manera de fabricar poetas. Algunas personas nacen pintores; pero tú no puedes fabricar pintores.\nLos hombres que tienen un cierto prestigio social se quedan muy atascados porque no pueden hacer nada, no pueden arriesgar su prestigio. Tienen miedo. No son felices, no saben lo que es la dicha, no saben exactamente lo que significa estar vivo, pero son respetables. Por eso se aferran a su respetabilidad, y después mueren. Nunca viven; mueren antes de haber empezado a vivir. Hay muchas personas que mueren antes de haber empezado a vivir.\nMis meditaciones están para traerte de vuelta a tu niñez, cuando no eras respetable, cuando podías hacer locuras, cuando eras inocente, sin corromper por la sociedad, cuando no habías aprendido ninguno de los engaños del mundo, cuando eras espiritual, poco mundano. Me gustaría que regresaras a ese punto; y que después empezaras de nuevo. Y esto es tu vida. La respetabilidad o el dinero son premios de consolación, no son premios reales. No te dejes engañar por ellos.\nNo te puedes comer la respetabilidad, no te puedes comer el dinero y no te puedes comer el prestigio. Son sólo juegos: insignificantes, estúpidos, mediocres. Si eres suficientemente inteligente entenderás que tienes que vivir tu vida y que no tienes que preocuparte de otras cosas. Todas las consideraciones carecen de significado: es tu vida. La tienes que vivir auténticamente, amorosamente, con gran pasión y con gran compasión, con gran energía. Te tienes que convertir en una gigantesca ola de dicha. Haz todo lo que tengas que hacer para conseguirlo.\nSerá necesario desaprender. Desaprender significa que vas a abandonar esas rutas equivocadas, que vas a dejar de andar por esos caminos equivocados que la sociedad te ha impuesto, te ha persuadido y te ha seducido para que tomes. Tomarás la responsabilidad de tu propia vida; te convertirás en tu propio maestro. Ese es el significado de sannyas. Un sannyasin de verdad es aquel al que no le importan las opiniones de los demás, que ha decidido vivir su vida como quiere. No significa que seas irresponsable. Cuando empiezas a vivir tu vida responsablemente, no sólo te ocupas de ti mismo, también te ocupas de los demás, pero de un modo totalmente diferente.\nTomarás todas las precauciones para no interferir en la vida de nadie; esto es lo que significa responsabilidad. No permites que nadie interfiera en tu vida y, naturalmente, no interferirás en la vida de nadie. No quieres que nadie guíe tu vida, no quieres que tu vida sea un tour guiado. Un tour guiado no es en absoluto un tour. Quieres explorar por tu cuenta. Quieres adentrarte en el bosque sin ningún mapa, de modo que puedes ser también un descubridor, que también puedes llegar a algún lugar nuevo por primera vez...\nY todos los budas han dicho que la verdad es inconmensurable; todos los budas han dicho que la verdad no sólo es desconocida, es incognocible. Es un mar desconocido: te subes a un barquito y navegas en un mar desconocido. Saltas a la aventura. Es arriesgado, es peligroso. Pero en el riesgo y en el peligro el espíritu florece, se integra.\nPara mí, si la educación es correcta será simplemente una parte de la meditación; la meditación será el último punto. Si la educación es correcta, las universidades no deberían estar en contra del universo. Deberían ser sólo lugares de entrenamiento, trampolines hacia el universo. Si la educación es la correcta, se ocupará de tu dicha, tu felicidad, la música, la poesía, la danza. Te enseñará a desarrollarte. Te ayudará a salir de tu propio ser, a florecer, a crecer, a extenderte, a expandirte.\nLa educación es religiosa si te hace suficientemente valiente como para aceptarte a ti mismo y vivir tu vida, y convertirte en una ofrenda a la existencia a tu manera, de una manera única y singular".\nLa religión es una historia de amor, una historia de amor con la existencia.\n"La religión surge de la maravilla y el asombro. Si te puedes maravillar, si te puedes asombrar, eres religioso. No por leer la Biblia, el Gita o el Corán, sino al experimentar el asombro. Cuando ves el cielo lleno de estrellas, ¿Sientes cómo te baila el corazón? ¿Puedes ver cómo surge una canción en tu ser? ¿Te sientes en comunión con las estrellas? Entonces eres religioso...\nLa religión es una historia de amor, una historia de amor con la existencia...\nLa religión no se puede enseñar, sólo se puede cazar. ¿Eres religioso? ¿Estás rodeado de la vibración de la religión?...Entonces tus hijos la aprenderán simplemente por estar contigo. Si te ven con lágrimas en los ojos mirando una puesta de sol, no tendrán más remedio que verse afectados; se quedarán callados. No necesitas decirles que se callen; verán las lágrimas y entenderán su idioma".\n"No seas serio, no hace falta, ninguna falta. Te aceptes a ti mismo o no, tú eres tú. Tu rechazo no cambia nada, sólo te hace infeliz, eso es todo. Si te aceptas, puedes danzar y ser feliz y celebrar. Si no te aceptas, te vuelves serio y tenso. De modo que lo importante no es si quieres aceptarte o no, sino si quieres ser feliz o infeliz....\n¿Por qué digo que la felicidad es la única alquimia? Porque en tu felicidad fluyes, tu energía no está congelada, no estás bloqueada. Tienes una danza interior de energía, una energía dinámica que se necesita para la transformación. Cuando eres infeliz, eres insulso, aburrido, como una roca, nada fluye, todo está congelado. ¿Cómo vas a cambiar?\n¡De modo que no seas serio! Este es uno de los escollos con los que se encuentra la gente que está buscando a Dios. Las personas que están buscando a Dios son casi siempre personas serias".\n"No es necesario el análisis,\nno te va a ayudar.\nEl análisis es una forma de evitar la vida,\nno la vives,\nPiensas que amas a una mujer,\npero no la amas,\npiensas en amarla.\nPiensas que la amas\ny todo se vuelve falso.\nPuedes engañar a los demás,\npero estarás desperdiciando tu energía.\nEl análisis es una enfermedad de la mente,\nte dará ideas falsas.\nSi analizas el amor lo reducirás a algo ridículo.\nSi analizas la vida,\nsólo tendrás compuestos químicos,\nSi analizas una flor bella,\ndesaparecerá la belleza y sólo te quedará en la mano la materia.\ntodo lo bello,\ntodo lo bueno rehúye el análisis".\n"Vuélvete más corazón,\nLa cabeza es sólo una parte;\nel corazón es todo tu ser.\nEl corazón es tu totalidad.\nPor eso, siempre que eres total en algo\nfuncionas desde los sentimientos.\nSiempre que eres parcial en algo\nfuncionas desde la cabeza.\nSiempre que eres total en algo,\nte sientes extático.\nEl éxtasis es del corazón,\nes de la totalidad".\nUn solo individuo puede transformar el mundo entero.\n"Cámbiate a ti mismo,\ny en ese mismo cambio\nhabrás cambiado una parte del mundo.\nTú eres una parte del mundo.\nSi tu cambio es algo que te hace rico,\nte convierte en una canción,\nserá difícil para los otros resistirse a cantar,\nUn solo individuo puede transformar el mundo entero\nsin siquiera mencionar la palabra transformación".\nCuando el trabajo no es una alegría, tienes que tomarte unas vacaciones.\n"Cuando el trabajo no es una alegría,\ntienes que tomarte unas vacaciones;\ncuando te cansa,\ncuando no estás enamorado de él,


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Funda para Samsung Galaxy S4 (GT-I9500/GT-I9505) - Zinger Roja by BruceStanfieldArtist\nNúmero de modelo del producto1454609622_59_11125-S4\nNúmero de producto1454609622_59_11125-S4\nEste producto es una funda rígida de PVC que realmente protege su smartphone contra golpes, arañazos y polvo. El visual se fija a la caja, no hay efecto de la textura o relieve en este producto. El matiz de la del producto visual puede diferir con la hoja informativa del producto. El caso permite el acceso libre a varios botones de control de su teléfono inteligente. Nuestra tienda se basa en las inmediaciones de Burdeos, Francia. Enviamos los pedidos dentro de 24 horas de trabajo. Estamos a su disposición antes, durante y después de su compra. 100% Garantía de devolución de dinero si no está satisfecho: La satisfacción del cliente es nuestra máxima prioridad y le devolveremos su pedido dentro de los 14 días sin tener ninguna razón que nos proporcione. Este diseño está protegido por derechos de propiedad intelectual. Cualquier reproducción, copia total o parcial, está estrictamente prohibido bajo pena de procesamiento. Con la compra de un producto de nuestra tienda, usted contribuye a la obra de artistas independientes que se les paga por cada venta. Este caso es compatible con: Funda para Samsung Galaxy S4 (GT-I9500/GT-I9505)Este diseño pertenece a la artista:BruceStanfieldArtist.