El Ayuntamiento de Santiponce inaugura otro parque infantil\nEl equipo de gobierno del Ayuntamiento de Santiponce inauguró ayer, en una acto ante varios centenares de vecinos la zona infantil del Parque de la Concordia.\nEl acto que presentó Juan José López Casero, contó con la presencia de casi todo el equipo de gobierno y de los constructores responsables de las obras, que tuvieron a bien obsequiar a los vecinos presentes con una degustación de copa y tapa.\nEntre los responsables políticos que se encontraban en el acto se dirigió al público el Coordinador de Infraestructura del Ayuntamiento Justo Delgado, quien agradeció la presencia y paciencia de los vecinos ante las molestias de la obras, si bien resaltó que “es para un bien común, porque es indudable que estamos mejorando Santiponce entre todos”, alentó a los ciudadanos a disfrutar de las zonas que se inauguraban y destacó el buen trabajo en equipo de los dos grupos que están gobernando el Ayuntamiento “porque sumamos por un Santiponce posible, con soluciones reales a los problemas ciudadanos”.\nPosteriormente, el Alcalde José Peña, se dirigió a los vecinos en el mismo sentido, si bien destacó aún más el enorme esfuerzo que este equipo de gobierno está haciendo por encontrar salidas y financiación a las deficiencias que encontraron cuando llegaron al Ayuntamiento, recordó a los vecinos las pocas intervenciones que a los largo de su existencia había tenido la Bda. Del Rosario e invitó a que entre todos pongamos de nuestra parte para cuidar al máximo lo que se ha arreglado recientemente para beneficio de todos. Aprovechó también la ocasión para informar a los presentes de las mejoras en las infraestructuras de la zona que se iban a cometer en breve, como la terminación de la residencia de ancianos y la más que probable construcción de un nuevo centro de salud.\nTras la intervención, José Peña cortó la cinta rodeado de muchos pequeños, nerviosos por disfrutar de los juegos de la zona infantil, tras ello, los responsables políticos inauguraron las dos pistas de petanca que incluyen el complejo de la zona de juegos del Parque de la Concordia.\nEl acto terminó con una visita de los miembros del equipo de gobierno, acompañado por los vecinos, a la Plaza de Abastos también recientemente rehabilitada, donde recibieron el calor y el agradecimiento de los empresarios del sector.


Adiós Florianópolis, adiós – Agencia TIMÓN\nAdiós Florianópolis, adiós\nBienaventurados los compatriotas que pudieron darse un chapuzón en nuestros ríos o en la costa atlántica, en este primer mes del año que se nos fue como si nada.\nY sean aún más bienaventurados los que convirtieron el patio o la terraza de sus casas como un destino turístico obligado.\nPara enfrentar la malaria, abrimos una birra, ponemos las patas en la pelopincho y exclamamos: “Esto sí que es vida”. Ya vendrán tiempos mejores.\nClaro, dependerá de cómo votemos.\nLos economistas dicen que lo peor está por venir. Como un tsunami anunciado, pronostican que, tarifazos mediante, el efecto devastador para las familias recién está comenzando. Mamita querida.\nLo cierto es que se nos va el verano y uno siente que aquel país que tuvimos hasta el 2015, con la costa llena de turistas argentinos, los que conocieron el mar por primera vez en los años de Néstor y Cristina, con los bares y restaurantes colmados, con kilómetros de rutas repletas de automóviles que pugnaban por llegar a la sierra, al rio o al mar, aquel país, decía, ya no está más.\nRetrocedamos el reloj del tiempo por un rato y recordemos el cruce fronterizo con Brasil, con avalanchas de compatriotas presurosos por llegar a Florianópolis a pasar una quincena o un mes en aquellas playas de ensueño del estado de Santa Catarina. La estadística de la caminera decía que entraban hasta 10 mil personas por día. Y luego eran 100 mil y 500 mil y más de un millón al terminar la temporada.\nAbramos los ojos ahora y leamos esas mismas fuentes: durante enero de 2019 apenas entraron 7.452 argentinos hacia Florianópolis y que la caída alcanza hasta el 70 % menos de turistas argentinos que, además, no consumen nada o muy poco en los comercios. El dueño de un restaurante tradicional de Pantano do Sul declara con lágrimas en los ojos que perdió todo lo invertido y que es la peor temporada desde 1958, año en que fundaron el comercio familiar. “Los argentinos ya no vienen”, declara angustiado.\nEstá Bolsonaro en Brasil y está Macri en Argentina. Los paladines del neoliberalismo que prometieron, además de la mano dura, que el turismo sería la exitosa industria del siglo XXI.\nNo se tiene un mango para llegar a fin de mes, más o menos tranquilos. Ni para comprar los remedios del abuelo y de la abuela. Ni para el asado tradicional del domingo. No se tiene un mango para vivir dignamente. ¿Cómo pretender entonces que haya turismo como el de antes?\nMar del Plata también es el reflejo de las consecuencias que trajeron la demolición, el saqueo y la fuga de nuestras riquezas en estos años. Mar del Plata más sola y abandonada que nunca. Y más violenta. Y más triste.\n¿Se acuerdan cuando en noviembre de 2018 anunciaban con bombos y platillos que, por la diferencia cambiaria, en el 2019 habría menos argentinos viajando al exterior y, en consecuencia, habría un boom turístico local? No pasó nada de esto.\nEsto es el modelo de exclusión, señoras y señores. Pocos compatriotas en nuestras costas. Y poquísimos en la mítica Floripa.\nEl voto popular, siempre el voto popular, decidirá este año si en el futuro volveremos a vacacionar como antes, cuando la “fiesta” era con la gente adentro. Pero con toda la gente, no con unos pocos.\nPor ahora, con gobiernos así, estamos condenados a decir: adiós Florianópolis, adiós.\nCondenados todos, menos el alcalde de CABA, Rodríguez Larreta, que después del rechazo sufrido a manos de vecinos indignados en Mataderos y Villa Lugano, se tomó un respiro y viajó el viernes a las playas de Santa Catarina.\nTodos, menos los miembros del gabinete nacional que se la pasan en Punta del Este.\nTodos, menos Macri por supuesto, que descansa durante todo el año.\nCuando volvamos a tener salarios dignos, escuelas dignas, hospitales dignos, jubilaciones dignas, trabajos dignos, universidades dignas, seguramente tendremos pasaje de ida y vuelta a Florianópolis y a Mar del Plata y a Córdoba y a Corrientes y a Entre Ríos y a la Patagonia y a las Cataratas y a donde se te dé la gana viajar para disfrutar el derecho a vacacionar que nos otorgó Perón.


Diario: He dejado de fumar y empezado a correr, lo sé, estoy loco ;-) - Página 176 - Foroatletismo.com\nPágina 176 de 267 Primera ... 176 ... Última\nMostrando resultados del 3.501 al 3.520 de 5324\n26-11-2013 08:51 #3501\nPor cierto, Perdóname que no siga tan detenidamente vuestros diarios, llevo una semana en la que no me paso tanto por el foro. De momento va a seguir así. Parece que desde que no me pongo en el ordenador llevo mejor lo del culete.\nOs sigo casi siempre desde el móvil o el iPad.\nMe quedan doce días para la media, cuando pase actuaremos.\n26-11-2013 14:21 #3502\nNada, si sirve para que mejore tu culo tu a lo tuyo\n26-11-2013 14:33 #3503\nYa sé que llego tarde (como siempre) pero había leído tu crónica casi nada más que la escribieras, lo que no había hecho era felicitarte por ese pedazo de tiempo!! ENHORABUENA!!!\nPasada de crónica y gran detalle ese de darle besitos a tus niñas. Qué bueno eso del equipo A, luego me di cuenta que tu mujer y tus niñas comienzan por la letra A\nA seguir así, Hop, eres un ejemplo a seguir.\n26-11-2013 16:41 #3504\nEnhorabuena por esa carrera 1h4m19s a 4:53 min/km para 13km y no siendo plana está más que bien. Porque estas carreras tobogán con subidas y bajadas parece que no pero machacan mucho y se hacen durísimas.\nHe leído que vas a hacer una MM?\n27-11-2013 00:09 #3505\nEnhorabuena por esa pedazo carrera y como no, la gran crónica que haces siempre... Yo si compitiese no sabría hacer tan buenas crónicas, la única vez que competí iba tan reventado que no sabría explicar con quien he ido y que he hecho, la hice por sensaciones salí demasiado rápido y casi ni me acuerdo del resto de la carrera\nAhhh por cierto! que se me olvidaba, eso de tomarse nolotiles antes de la carrera... por eso corres tanto, normal, con eso casi das doping jajajjajaja\n27-11-2013 09:32 #3506\nGracias JT!! A seguir trabajando!!\nSiii, el próximo 8 de Diciembre... esta aquí ya!!\nAl principio suele pasar, pero conforme vas haciendo más carreras vas pensando "esto tengo contarlo" o "que no se me olvide contar este detalle"\nComo todo, es cuestión de práctica!!\n27-11-2013 13:05 #3507\nJoer Hop, con los ritmos que llevas en carrera y te da tiempo hasta de pensar en lo que vas a poner en la cronica\n27-11-2013 14:20 #3508\nhola Hop, vengo del enlace de tus carreras 2013, son unas cuantas!!! y están muy ordenaditas y muy bien, algo así voy a tener que hacer antes de que acabe el año, bueno, que he entrado para ver si tenías tiempo objetivo en la media del día 8, lo tienes??\nánimo que está aquí ya mismo!!\n27-11-2013 17:14 #3509\nComo digo, Topo, es cuestión de práctica!!\nMas que pensar en lo que poner intento grabar la experiencia en el coco e intentar\nReproducirla lo mejor posible\nGracias!! Así es fácil de encontrar mi carrera runner... y pinchando en el nombre de la carrera vas directamente a la crónica...\nTiempo objetivo para la MM ... Pues no, supongo que estaré cerca de 1:50:00, creo que es un ritmo de 5:13, pero no quiero obligarme. Primero es disfrutar del entrenamiento, cosa que he hecho, de la experiencia de una MM, es la primera. Y pasar un día genial, además tendremos un avituallamiento en meta muy generoso!! Y eso siempre motiva!!\n27-11-2013 19:13 #3510\nLo veo mas que asumible viendo como te mueves y lo bien que entrenas, lo importante ya es que la disfrutes a tope!\n30-11-2013 14:08 #3511\nDesde entonces he hecho vida fumadora-sedentaria tanto en casa como en el trabajo e intercalando épocas de dieta, pero nunca de ejercicio.... un par de veces llegué a pesar 90 kg, pero al poco volvía a coger peso..."\n¿Quién conio escribió eso?... ...pues un tío que ahora se plantea 1h50' en MM...ole tus cojones, ole y ole...\n30-11-2013 15:04 #3512\nEste diario es el ejemplo de "la evolucion es posible"\nSiempre Grande Hopler!\n30-11-2013 15:28 #3513\nUn tio grande...si señor!!\nCarrerón hop! Ni te habia felicitado. Lo que tenga que ser el 8, será....\n....pero será menos de 1:50....y eso lo sabe hasta "Parry Manso"... (y tu tambien)\n30-11-2013 21:25 #3514\nGracias a TODOS, sois los mejores. Todo lo que hago os lo debo a vosotros.\n30-11-2013 21:34 #3515\nEnhorabuena por la carrera del otro día!!!. Que poquito queda para la media, y que tiempazo se intuye!!!\n02-12-2013 00:52 #3516\nGracias jose, ya estamos casi en la salida!!\n02-12-2013 01:49 #3517\nCartagena, Domingo 2 de Diciembre de 2013.\nMañana voy a pedir cita al fisio, a ver si me puede ver antes del fin de semana.\nEsta semana no me ha ido bien. Los entrenos los he cumplido, si, pero la parte del disfrute se me ha quedado en algún sitio.\nResumiendo, el Martes (sesión 45) hice casi 8 km en 45 min, a 5:50, con 15' en amarillo.\nEl Jueves (sesión 46): 6,25 km en 35', a 5:39. Con un intervalo de 5' en amarillo.\nAyer Sábado (sesión 47): 5,17 km en 30', a 5:52 de media.\nY hoy Domingo (sesión 48): 9,89 km en 55:55, a una media de 5:39. Una sesión en progresivo, empezando con una zona verde de 20' a un ritmo de 5:37 y una zona amarilla de 15' que ha salido unos segundos por debajo de los 5'.\nComo digo, todas las sesiones cumplidas, lo que debería de ser motivo de alegría.\nPero en todas los entrenamientos me ha pasado una cosa extraña... la pierna derecha a la altura de la corva se me quedaba bloqueada, notaba un pequeño tirón. No es contínuo, sino que depende de la forma en que de la zancada.\nSupongo que puede ser debido a alguna contractura que me provoca un cambio en la zancada. Como digo, no me impide correr, pero tampoco me deja disfrutarlo.\nEspero que una descarga de piernas y lumbares en el fisio sea lo que necesito. Solo me queda esta semana para la media.\nGracias a todos por pasaros por aquí, sois la salsa de este diario.\n02-12-2013 03:13 #3518\nHop pues si lo mejor es que te vea un fisio ya, que probablemente no sea nada pero más vale pecar de prudente que ser temerario y que te juegues una lesión mayor.\n02-12-2013 08:11 #3519\nEl trabajo ya lo tienes hecho. Ahora una descarga en el fisio, un par de salidas tranquilas y el domingo a disfrutar. Creo que endomondo te va a echar humo el dia de la carrera.\n02-12-2013 11:36 #3520\nDe momento el día comienza mal...\nMi costilla (hopler-consorte) ha pasado una noche de perros, con vómitos y ligera de vientre. Se ha quedado en cama y yo me he encargado de levantar a las peques y llevarlas al cole. La mayor se ha despertado con un ganglio inflamado, veremos a ver en qué termina...\nAhora estoy en el hospital, con mi suegra, que tiene cita a la misma vez que yo tenía la ecografía de tiroides... Si pueden que me la hagan después, sino otro día...\nY lo peor de todo es que tengo un gusanillo en el estómago y espero que no sea también el virus... hasta el momento esto es todo.\nAh, luego cuando deje a mi suegra pediré cita en el fisio.


El horno inteligente israelí que cocina tu comida en 3 minutos | Cadena Judía de Informacion Vis á Vis\nPrimero vinieron cenas de TV congeladas y comidas listas para usar en el microondas. Ahora está Genie , una startup israelí de alta tecnología que ofrece un “horno inteligente” en la mesada que dice cocinar comidas y tentempiés con calidad de restaurante de vainas liofilizadas en tres minutos. No contienen conservantes, saborizantes artificiales, colorantes ni aditivos.\n“Queremos ser grandes y por eso queremos ir despacio y aprender de la mejor manera posible”, dijo el cofundador y CTO Doron Marco a ISRAEL21c. “Recibimos llamadas todos los días de muchas compañías y elegimos algunas para empezar”.\n“Nuestros chefs e ingenieros de alimentos en Israel están trabajando con los chefs de Mattson en los EE. UU. Para adaptar los menús al paladar estadounidense”, dice Marco.\n“Lo más importante en el ejército después de la disciplina es la condición física”, Ben-Dayan le dice a ISRAEL21c. “Los soldados trabajan 24 horas al día, 7 días a la semana, pero no tenemos una cocina abierta las 24 horas, por lo que terminan comiendo demasiada comida chatarra”.\nBen-Dahan dice que cree que si Genie puede escalar exitosamente hacia la producción en masa, “estamos hablando de una revolución. Este es un producto que realmente puede cambiar la vida de cada hogar en el mundo. Todo el mundo está tratando de cumplir con el desafío de producir comidas saludables y producirlas muy rápidamente. Con Genie, vimos que ambos sucedían al mismo tiempo “.\nMarco y cofundador Ayelet Carasso-Sternberg, el director ejecutivo de Genie, vieron a los soldados en una base remota enviar a sus padres fotografías de su comida Genie. “La prueba fue un gran éxito”, dice Marco.\nEl inversor de genios Warren H. Feder, socio de Carl Marks Advisors, dijo que hay “enormes oportunidades de mercado” en los Estados Unidos.\n“Creemos que Genie cambiará las reglas del juego y capturará una importante cuota de mercado de los EE. UU. Llevando su revolucionario sistema alimentario a empresas y organizaciones, alimentando a las personas comidas sabrosas y saludables de manera conveniente y económica”, dijo Feder.\nJóvenes árabes e israelíes viajan a Moscú para realizar encuentros y clínicas de fútbol\nAlberto Indij: "La expresión 'que se vayan todos' no fue un aporte positivo y honesto, sino un desmesurado aprovechamiento político"


--> DDHH, reforma procesal, Fujimori y fallos por consumidores marcaron 2007 - El Mostrador\nCambios de funcionarios y crit\nDDHH, reforma procesal, Fujimori y fallos por consumidores marcaron 2007\nGuillermo Piedrabuena dejó el Ministerio Público para dar paso a la reforma 2.0 con Sabas Chauán. Presidente de la Sala Penal, Alberto Chaigneau, dejó el Poder Judicial, con lo que un nuevo criterio en materia de DDHH puede venir para 2008. Fallos a favor de consumidores, atentados bomba, reaparición de descolgados, son sólo algunos de los temas del año que se va.\nMuchos pensaron que con la muerte de Augusto Pinochet en las postrimerías 2006, este año que se va los casos sobre violaciones a los derechos humanos pasarían al olvido o, bien, la atención se trasladaría al Centro de Justicia, donde se ventilan los procesos de la reforma procesal penal.\nSin embargo, contra todos los pronósticos, el caso que involucra a Chile como parte de la globalización estuvo centrado precisamente en el añoso palacio de tribunales: la extradición del ex presidente peruano Alberto Fujimori.\nLa tesis de que un ex mandatario puede ser enviado a enfrentar la justicia de su país por delitos de lesa humanidad y corrupción, recorrió el mundo. Y los ministros de la Segunda Sala Penal de la Corte Suprema con su fallo que acogió el requerimiento del Estado peruano, instalaron un nuevo criterio jurídico en el derecho internacional.\nParte de ese razonamiento es de la autoría del ministro Alberto Chaigneau, quien precisamente el 31 de diciembre dejó el Poder Judicial. Su puesto será ocupado por el penalista y abogado con rango de ministro en el máximo tribunal, Carlos Kunsemuller, con lo que se mantendría para el 2008 la tendencia de fallo en favor de las causas de derechos humanos.\nSin embargo, un criterio, a juicio de los organismos de derechos humanos peligroso, se vino dando en 2007. Por un lado, la aplicación de la figura de la prescripción en los casos de detenidos desaparecidos, como también la media prescripción, que ha permitido rebajar las penas a los agentes involucrados en este tipo de hechos. Por esta razón este año que comienza, podría ser el inicio del fin de este tipo de causas.\nOtro hecho vinculado a los casos de DDHH fue la salida del alto mando de Investigaciones del prefecto Rafael Castillo, uno de los íconos de este tipo de investigaciones, a raíz de la pugna interna que mantuvo con el director institucional, Arturo Herrera.\nSin embargo, Castillo no quedó sin trabajo. La Presidenta Michelle Bachelet lo nombró "agregado científico" en la representación de Chile ante la Organización de Estados Americanos (OEA), con sede en Washington, labor que comenzará este próximo 15 de enero.\nÁrabes al poder\nLo que está claro es que 2007 fue un año de cambios. Así ocurrió en el Ministerio Público, porque Sabas Chauán reemplazó a Guillermo Piedrabuena, cumpliéndose así el primer ciclo y el inicio de la reforma 2.0.\nSabas Chauán, un ex abogado del Consejo de Defensa del Estado y fiscal regional metropolitano occidente, concitó el apoyo de todos los sectores en el Congreso, previa elección de la presidenta Michelle Bachelet y de la inclusión en la quina por parte de la Corte Suprema.\nSu llegada no estuvo exenta de problemas, porque el candidato que aparecía como la carta segura era Juan Enrique Vargas, que contaba con el apoyo de la DC.\nEl arribo de Chauán implicó una serie de cambios internos, pero también, en el otro tema vinculado al sector justicia, como la seguridad ciudadana, marcará en 2008 un nuevo énfasis en la persecución penal de los delitos.\nTal es el caso en 2007 de la puesta en marcha de la Reforma Penal Adolescente (RPA), la que tampoco estuvo fuera del ojo del huracán, por la falta de recursos y las serias críticas a los centros del Servicio Nacional de Menores (Sename).\nEn los casos de corte policial, 2007 no fue una taza de leche. El asalto al banco Security en el centro de Santiago, que terminó con la vida del cabo de Carabineros Luis Moyano, volvió a instalar en la agenda a los descolgados de los grupos subversivos como el Lautaro.\nLos miembros de la banda, salvo uno que ya se encuentra detenido, están prófugos, al menos hasta el cierre de esta nota.\nSe sumó a ello una nueva ola de bombas instaladas en empresas, embajadas e incluso una comisaría en la comuna de Ñuñoa, que tiene a las policías y a la Agencia Nacional de Inteligencia (ANI) ciegos en esta indagatoria.\nEste 2007, además, finaliza con un caso policial que para muchos cultores y reporteros del género, terminaría revelando una oscura trama conspirativa, pero que con el paso de los días todo indica que se trata de un hecho delictual más: el secuestro seguido homicidio con cuatro balazos en la cabeza a la ejecutiva María Soledad Lapostol, ocurrido en diciembre.\nSi bien el principal sospechoso, Luis Araya, ya se encuentra identificado y su captura sería inminente, lo cierto es que este caso marca un antes y un después en los secuestros. Y esto porque si bien hubo retención de la víctima, no existió la tradicional extorsión y negociación.\nPara los investigadores que han llevado este tipo de procesos, sin embargo, hay algunas preguntas que aún no tienen respuestas. Quizás este 2008 se conozcan.\nPor último este 2007, el nuevo sujeto político de la posmodernidad, como llama el antropólogo Néstor García Canclini a los consumidores, tuvo un año pródigo.\nFallos en las Cortes de Apelaciones dieron la razón en una serie de materias. Por ejemplo, sanciones a las casas comerciales por el mal uso de un tercero de la tarjeta de un cliente. Pago de indemnizaciones de perjuicio y daño moral, incluso a equivocaciones en exámenes -producto de mala redacción- en clínicas privadas.\nLo único que marcó el punto negro de la Ley del Consumidor fue que la Suprema mantuvo el criterio de las autopistas concesionadas y obligó a una deudora a pagar 40 veces la multa impaga.


PRODUCTOS PARA MASAJES ERÓTICOS - ELITE Bilbao Masajes\nAceite Shunga 14 aromas\nEl Aceite de masaje de la prestigiosa firma Shunga es ideal para un masaje cuya suavidad, sensualidad y beneficiosos efectos relajantes auguran una noche de ensueño en pareja. Con 14 aromas distintos: frutas exóticas, lavanda, fresas con cava, manzana, naranja, flores, melocotón, vainilla y rosas. ¡Sumergiéndoos en su embriagador aroma, deslizante textura, y viajando junto a esa persona hasta el mismísimo Edén de los sentidos!\nFabuloso aceite para un masaje erótico de alta calidad! Compuesto de un sensual aroma de Chocolate fabricado según la tradición milenaria oriental. Con este aceite de una dulzura absoluta, te deslizarás fantásticamente sobre el cuerpo de tu amante produciendo una sensación AFRODISÍACA.\nCon tan solo un poco de Crema Orgásmica Jardín Secreto de Shunga sobre tu zona genital femenina sentirás como se intensifica cada caricia, roce, beso y juego sexual que puedas imaginar ya que los orgasmo seran aún más intensos. Multiplicando tu placer, lubricación, deseo e incrementando el grado de goce en momentos de clímax.\nMás resistencia, vitalidad y erecciones más intensas son los efectos que la Crema Dragón Virility de Shunga otorga tanto al hombre como a la mujer. El bálsamo ideal para garantizar un masaje erótico con “final feliz” de alto voltaje y gran sensibilidad en el que la satisfacción queda más que garantizada gracias a sus vitalizantes efectos en el miembro masculino.\nGel sensibilizante externo pensado para intensificar el orgasmo masculino y femenino. A base de ingredientes de certificación ecológica, actúa como estimulante e intensifica las sensaciones.\n¿Alguien a dicho masaje en ducha o un baño sensual?\nCrea tu propio oasis de sensualidad y convierte tu bañera en toda una experiencia de afrodisíacos y relajantes efectos con Love Bath de Shunga. El regalo ideal para dejarte inspirar, durante tus momentos acuáticos de paz y calma, por las preciadas perlas rellenas de agua y gel cuyo aroma y colores seguro te trasladarán al mismísimo paraíso.\nVibrador Líquido Hot de Secret Play\nSi ya habías alucinado con el Vibrador Líquido original, llega la versión más caliente. El Vibrador Líquido Estimulador Hot de Secret Play despertará tu lado más cálido y pasional con su efecto calor y su aroma a fresas con nata. Es un gel estimulante innovador, muy diferente de los convencionales geles de frío o calor, ya que produce un efecto de choques eléctricos espectacular. ¿Estás preparad@ para sentir el caloret faller en tu piel?\nVibrador Líquido Fresh de Secret Play\nDescubre la nueva versión del exitoso vibrador líquido ahora con un toque mucho más fresco: el Vibrador Líquido Fresh Retard de Secret Play. Este gel estimulante se diferencia del original por un efecto frío mucho más fuerte, a la vez que actúa como retardante de la eyaculación masculina.¿Preparado para sentir sus vibraciones y durar como nunca?\nEtiquetado aceitearomascremasjuguetesjuguetes eroticoslubricantessensibilidadsexshopshunga


Publicado 24/11/2021 20:14CET\nEl Juzgado de Primera Instancia número 47 de Madrid ha desestimado la demanda interpuesta por el exdirectivo de JP Morgan Javier Martín-Artajo contra la entidad financiera, a la que reclamó una indemnización millonaria por daños morales, reputacionales y patrimoniales, según recoge el auto al que ha tenido acceso Europa Press.\nEn un primer momento el escándalo, que hizo tambalearse al propio consejero delegado de JP Morgan, Jamie Dimon, se centró en la figura del operador Bruno Iksil, conocido como 'la ballena de Londres', aunque finalmente las autoridades estadounidenses solo se dirigieron contra Julien Grout y Martín-Artajo, a los que acusaron de conspiración y falsificación de registros entre marzo y mayo de 2012.\nSu defensa pidió que se declarase que la entidad financiera había causado daños morales, reputacionales y patrimoniales a Martín-Artajo y se le obligase a retractarse públicamente ante el regulador británico, el estadounidense y mediante un aviso en decenas de medios de comunicación españoles de todas las informaciones y acusaciones emitidas sobre su persona en 2012 "por haberse demostrado inciertas".\nEn su fallo, adelantado por el diario 'Expansión', la jueza María del Rocío Montes Rosado ha desestimado íntegramente la demanda presentada por Javier Martín-Artajo, absolviendo a JP Morgan e imponiendo al demandante las costas del procedimiento.\nLa magistrada señala que el hecho de que las autoridades estadounidenses decidieran archivar el caso por la negativa del entonces demandado de ser extraditado "no equivale a una declaración de no culpabilidad" y los hechos de los que se le acusaba tampoco se revelaron "inveraces".\nLa jueza también recuerda que el banco estadounidense tuvo que afrontar sanciones y multas por importe de unos 1.000 millones de dólares, por lo que señala que "difícilmente puede sostenerse, como hizo el letrado de la parte actora en conclusiones, que el banco montara 'un paripé' para salvar al banco de inversiones y a la alta dirección, buscando como cabeza de turco a 'un españolito que\ncirculaba por el banco' y a dos 'francesitos'".\nTampoco considera la juzgadora que JP Morgan sea responsable del "calvario mediático" al que Martín-Artajo se vio sometido y recuerda en su fallo que el exdirectivo no ejerció acciones contra las empresas o entidades propietarias de los medios que publicaron las informaciones.\n"Dichas consecuencias alcanzaron a otras personas integrantes del equipo del Sr. Martín-Artajo y a la propia empresa, a la que se impusieron multas muy importantes. Es difícil sostener que quienes eran los máximos responsables del equipo que adoptó la estrategia referida no hayan de compartir las consecuencias de la misma. Procede, en consecuencia, la íntegra desestimación de la demanda", concluye.


La Discusión - Arizona envía primeras tropas a la frontera\nArizona envía primeras tropas a la frontera\nPor: Agence France-Presse 08:40 PM 2018-04-10\nTexas también anunció que enviaría 250 efectivos.\nArizona desplegó los primeros 225 efectivos de la Guardia Nacional para custodiar la frontera con México, en respuesta a la orden del Presidente estadounidense, Donald Trump de reforzar la custodia de las zonas limítrofes con militares.\n“La Guardia Nacional de Arizona desplegará 225 miembros para apoyar las medidas de seguridad fronteriza” de Trump, indicó un comunicado de la oficina de esta fuerza de reserva estadounidense que depende de los estados.\nEl gobernador republicano Doug Ducey escribió en Twitter que el lunes serían desplegados 225 soldados y el martes (hoy) “efectivos adicionales” sin precisar una cifra.\nArizona se suma a Texas, que el viernes anunció que enviaría 250 efectivos a la frontera en las siguientes 72 horas.\n“Tenemos que aliarnos con agencias a nivel local, estatal y federal para hacer lo que Washington no pudo por mucho tiempo, asegurar nuestra frontera sur”, indicó Ducey, en un saludo a las tropas. “Sus esfuerzos ayudarán a que Arizona y nuestro país estén más seguros”.\nEl secretario de Defensa, Jim Mattis, firmó una orden la semana pasada para desplegar “hasta 4.000 efectivos de la Guardia Nacional”, luego que el Presidente Trump expresara la necesidad de militarizar la frontera.\nEl texto del Departamento de Defensa establece que las tropas no desarrollarán en principio actividades de orden público.


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La fórmula de la Navidad perfecta llega al Price - hoyesarte.com\nNavidades Circo Price. Foto: Blanca Serrano.\nLa fórmula de la Navidad perfecta llega al Price\n8/12/2015 - hoyesarte.com\nDel 4 de diciembre de 2015 al 10 de enero de 2016\nEl 'steampunk' invade las pistas del Teatro Circo Price (Madrid) en la décima edición de su espectáculo de Navidad. Bajo la dirección artística de Rob Tannion, en esta ocasión traslada a los espectadores a una antigua fábrica victoriana abandonada, donde un abuelo le cuenta a su nieta historias y recuerdos sobre dos inventores que trabajaban para encontrar la fórmula para crear la Navidad perfecta.\nEl público verá aparecer a los inventores. En ese momento todo comienza a transformarse… La fábrica se pone en marcha y se llena de actividad, para seguir las aventuras de este dúo cuando presentan a su exigente jefe sus inventos absurdos e ideas fracasadas.\nProducida por Manuel González Villanueva, fundador de Productores de Sonrisas, Navidades Circo Price cuenta con una una estética steampunk que combina la época victoriana y el viejo Oeste americano con tecnologías anacrónicas o invenciones futuristas y las hazañas de acróbatas, trapecistas, malabaristas, payasos y estrellas internacionales de circo que harán que el público viva «una experiencia cercana y cálida».\nEl espectáculo cuenta, además, con música en directo gracias a la batuta de Germán Díaz, que dirige la Orquesta del Teatro Circo Price. «Se trata de llevar a los espectadores a un mundo navideño muy distinto a los años anteriores, aprovechando la mezcla de una historia tierna y sencilla, con números muy potentes de circo», asegura González Villanueva.\nCategorías: Circo, Teatro\nEtiquetas: Navidades Circo Price, Rob Tannion, steampunk, Teatro Circo Price\nCirco Price en Navidad, cita con la magia\nEl Teatro Circo Price estrena su tradicional cita con la Navidad, una producción creada...


Puentes – Página 2 – Mega Estructuras\nVallas exteriores en Prolongación Reforma y La Paz\nVallas exteriores en Prolongación Reforma y Esteban de Antuñano\nVallas exteriores en Periférico y 15 sur\nVallas exteriores en Isaac Newton y Amalucan\nEstas vallas exteriores se encuentra colocada en una de las zonas de mayor tránsito de la ciudad de Puebla. Diariamente transitan por este punto de la ciudad más de 40000 personas que se desplazan entre las zonas de Amalucan, Bosques, Chapultepec, Seminario, Xonacatepec, entre otros;…\nVallas exteriores en Carretera federal a Tehuacán y puente de Amozoc\nVallas exteriores en Amalucan\n18 de Noviembre frente a Chiclets a Adams\nEsta valla exterior se encuentra colocada en una de las zonas de mayor tránsito de la ciudad. La avenida 18 de Noviembre es una de las calles más transitadas y diariamente se movilizan más de 30000 personas por esta vía. Esta cartelera se encuentra en…\nVallas exteriores en 14 Oriente salida a Tehuacán\nEsta valla exterior se encuentra colocada en una de las zonas de mayor tránsito en la ciudad. La avenida 14 sur a esta altura es una de las calles más transitadas y diariamente se movilizan más de 30000 personas por esta vía. Este espacio es ideal…


Pachamanka: La fiesta de la abundancia!!!: FICHA N° 2 DE COMERCIO JUSTO EN EL NOA\nPachamanka: La fiesta de la abundancia!!!\nBlog sobre Comercialización, de la Red NOA del Banco Popular de la Buena Fe\nPachamanka: Banquete con el que las autoridades incas agasajaban al pueblo. Banquete, fiesta de la abundancia.\nFICHA N° 2 DE COMERCIO JUSTO EN EL NOA\nFICHA DE RELEVAMIENTO DE\nEXPERIENCIAS DE COMERCIALIZACIÓN Nº 2\nRed NOA del Banco Popular de la Buena Fe\nLOCALIZACIÓN de la experiencia: Barrio Mariano Moreno – Santiago del Estero\nNOMBRE DE LA EXPERIENCIA: "FERIA BARRIAL"\nNOMBRE DE LA ORGANIZACIÓN QUE LA DESARROLLÓ O DESARROLLA:\nEL PALMAR y las OL (5) de Santiago del Estero y articulando con el Municipio de la Capital (que presto los stand con lonas y puso vallas alrededor de la feria).\nASOCIACIÓN DE FOMENTO VECINAL EL PALMAR\nFeria Barrial con distintos productos y artesanías de los emprendedores del banquito y también invitamos a vecinos que se dedican a la venta de distintos productos.\n¿Cuándo comenzó la experiencia?:\nSe realizó en el mes de mayo del 2008\n¿La experiencia continua?\nNo. Se hizo solo una vez\nPeriodicidad de la experiencia:\nCada Organización Local hace pequeñas ferias en sus barrios, generalmente una vez al mes.\nCantidad de emprendedoras/es participantes (aproximado):\nTipo de productos comercializados:\nTejidos, comidas regionales como ser empanadas, tamales, artesanías varias en madera, cuero, pequeñas cañas de pescar, dulces caseros, venta de ropa.\nRelate brevemente la experiencia:\nFue una experiencia muy buena ya que pudimos articular entre todos los banquitos de Santiago por primera vez y si bien no tuvimos la cantidad de emprendedores que esperábamos fue lindo ver llegar a todos con sus productos. Nos quedo pendiente poder hacerlo un fin de semana y con una peña como espectáculo para atraer más a nuestros vecinos.\n¿Con qué equipamiento cuenta la experiencia?:\nNada. Todo lo pedimos o articulamos con la Municipalidad de la Capital por los stands y la limpieza del predio (una cancha de futbol) donde colocaron vallas de seguridad para proteger a los feriantes. No disponemos de nada.\nLogros y fortalezas de la experiencia:\nHaber podido articular con todos los banquitos (5) en Santiago fue todo un desafío para nosotros como regional. Tener stands ordenados, cubiertos con lona y limpios fue muy hermoso tener buenas instalaciones y sobre todo la movida que se realizó en el barrio Mariano Moreno fue un logro.\nDebilidades y desafíos de la experiencia:\nHaber realizado la feria solo un día (sábado) donde concurrió poca gente, fue una gran debilidad. Faltó más propaganda y publicidad, como también realizar un evento folclórico entre los dos días hubiera sido mejores los resultados.-\nNo disponer de carpas o gazebos, ni tablones para las ferias.-\nPublicado por Pachamanka en 18:29\nEtiquetas: EXPERIENCIAS RED NOA\nhttps://sites.google.com/site/pachamanka/, Nor-Oeste, Argentina\nBlog de la Comisión de Comercialización de la Red NOA del Banco Popular de la Buena Fe\nCanales sobre: Comercio Justo; Consumo Responsable; y Consumismo\nTe damos la bienvenida y esperamos que este espacio te sirva para volcar todas las dudas que tengas respecto a los problemas de comercialización de los emprendedores y de las Organizaciones Económicas Populares de la la Red NOA del Banco Popular de la Buena Fe.\nLa COMERCIALIZACIÓN, en el marco de la Economía Social y Solidaria, es el proceso de legitimación del trabajo popular en una población determinada.\nPor esta razón es la etapa política de la producción. En el "precio" se juega la relación de poder entre oferentes y demandantes. Por lo general los emprendimientos de la Economía Social se insertan en los eslabones más débiles de las cadenas de producción y consumo, por lo tanto tienen menos capacidad para negociar los términos de intercambio de su trabajo.\nPor otro lado, experiencias ancestrales pero muy nuevas de trueque entre vecinos nos muestran la posibilidad de generar bienes y servicios útiles en forma recíproca.\n¡No somos inservibles!!! Tenemos capacidades que podemos utilizar para satisfacer las necesidades de nuestros compañeros.\nPor eso, hoy más que nunca vamos por nuestros sueños con trabajo y pan\nFICHA N° 4 DE COMERCIO JUSTO EN EL NOA\nFICHA N° 3 DE COMERCIO JUSTO EN EL NOA\nEncuentroLatinoamericano y Caribe de Economía Soli...\nFICHA N° 1 DE COMERCIO JUSTO EN EL NOA\nEtiquetas de PACHAMANKA\nEXPERIENCIAS RED NOA (12)\nENLACES DE PACHAMANKA\nEl Mercado de la Estepa\nOtro Mercado al Sur (La Plata)\nSur Urbano Comercializadora Comunitaria (Ciudad BsAs)\nICECOOP (Ciudad BsAs)\nProyecto Iriarte Verde (ICECOOP)\nEl Galpón (Mutual Sentimiento - Ciudad BsAs)\nMercado Solidario web (Rosario)\nMercado Solidario blog\nMink'a y La Enramada (Rosario)\nASEM y EL ARCA (Mendoza)\nVer El Arca (Mendoza)\n...la oreja de PACHAMANKA\nTe invitamos a escuchar nuestros canales de audio:\nInseguridad es morir de hambre... (www.radioteca.net)\nEl secreto de la Coca-Cola:\nLa parábola de los bobos... (www.radioteca.net)\nBuscar en Pachamanka


Ahorrador de Aire JORC AIR-SAVER - NOSOLOHERRAMIENTAS\nAhorrador de Aire JORC AIR-SAVER\nAhorrador de Aire AIR-SAVER NSH by JORC. El aire comprimido es muy costoso\nDisponible en 1" y 2" - 230VAC y 115VAC\nAhorrador de Aire AIR-SAVER NSH by JORC. El aire comprimido es muy costoso y creemos que es una lástima que las empresas pierdan mucho dinero cada año por las fugas de aire en la red de aire comprimido. El AIR-SAVER se instala en la linea de aire comprimido y puede mantener el deposito lleno de aire comprimido en lugar de perder por las fugas en la red. Una única inversión en el AIR-SAVER podría conseguir que se reduzcan considerablemente los costes anuales provocados por las fugas de aire. Un sistema de aire comprimido tiene fugas de aire que se puede causar por: • Ausencia o dañado de un ‘o-ring’ • FRL’s (Filtros, reguladores, lubricadores) • Vibraciones en el sistema y soldaduras incorectas • Flotadores poco fiables • Conexiones a la tubería y más\nFugas en las lineas de aire comprimido cuidan que baja el presión en el tanque de aire por lo que el compresor necesita trabajar innecesario. Además, la empresa tendrá más costes porque pierde aire comprimido, usa más energía etc.\nEl AIR-SAVER es una válvula motorizada que está instalado en la linea de aire comprimido directamente después el tanque de aire. El AIR-SAVER cierra el sistema al final de la jornada de trabajo por lo que todo el aire comprimido se ahorra en el tanque de aire. ¡No hay fugas, no costes adicionales de la energía, no hay bajas en presiones y no trabajos del compresor innecesarios! El AIR-SAVER es muy fácil para instalar y permite 16 instalaciones (abrir y cerrar) diferentes por dia. Características: •Ahorra aire comprimido y energia – AHORRA DINERO. •Extender la duración de la vida del compresor – AHORRA DINERO. •Evita martillazo (rotación de la válvula lenta y segura). •Conexión 1" y 2" •Hasta 16 bar g. •Válvula acero inóxidable. •Instalación muy fácil. •IP54 protección. •16 opciones de la instalación por dia. •Abrir y cerrar manual. •Remoto controlo disponible. •Posible para conectar a un panel de controlación. •La pila guarda la programa cuando falte electricidad.


¡Tú Si Puedes! – Pastor Arturo Muñoz, Por: Pastor Arturo Muñoz# | Predicaciones en MP3 | Sermones Cristianos\nEl apóstol Pablo desde Roma y encarcelado estaba escribiendo estas palabras a la iglesia de Filipos: “Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.” Esta no era una sugerencia de parte de Pablo, esta no era una insinuación, no era una indirecta, no era una proposición, no era una recomendación, era una declaración diciendo: “Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.” Es una declaración del poder de Cristo, de Su autoridad, de Su dominio, de Su imperio, de lo poderoso que es Cristo. Es una afirmación de que en Cristo hay poder, de que Cristo es Dios, de que Cristo es el Señor, es una revelación de que Cristo es el Hijo de Dios, porque en Cristo hay poder.\nSi tú estás desanimado y pensando que no puedes seguir adelante, recuerda las palabras del apóstol Pablo cuando dijo “Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.” Él está diciendo y afirmando es Cristo quien me ayuda, es Cristo quien me da poder.\nFue Cristo quien dijo: “¿Quién me ha tocado? He sentido poder salir de mí” en Marcos 5:30. Fue Cristo quien dijo “Pedro, camina sobre las aguas” en Mateo 14:28. Fue Cristo quien dijo y quien reprendió al viento y a las olas y cesaron y se hizo grande bonanza en Lucas 8:24.\nFue Cristo quien dijo a Jairo: “No temas.” Y luego fue con su hija y dijo: “Talita cumi” que traducido es niña a ti te digo levántate. Y esa niña resucitó. Fue Cristo quien resucitó a esa niña y cuando Pablo dice “Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.” Debemos recordar a aquel Jesús que resucitó a una niña de doce años. En Lucas 7:12-14 dice: “Cuando llegó cerca de la puerta de la ciudad, he aquí que llevaban a enterrar a un difunto, hijo único de su madre, la cual era viuda; y había con ella mucha gente de la ciudad. Y cuando el Señor la vio, se compadeció de ella, y le dijo: No llores.” Un Dios de compasión. “Y acercándose, tocó el féretro; y los que lo llevaban se detuvieron. Y dijo: Joven, a ti te digo, levántate. ” Y ese joven resucitó y cuando Pablo dijo en Filipenses 4:13 “Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.” Es porque tenemos a un Señor, a un Salvador, a un Redentor, a alguien que redime, que tiene el poder para ayudarnos.\nDespués de que cuatro amigos de una hombre paralítico lo bajaron del techo, Jesús le dijo a este hombre en ese lecho: Tus pecados te son perdonados y dice Lucas 5:24-25 “Pues para que sepáis que el Hijo del Hombre tiene potestad en la tierra para perdonar pecados (dijo al paralítico): A ti te digo: Levántate, toma tu lecho, y vete a tu casa. Al instante, levantándose en presencia de ellos, y tomando el lecho en que estaba acostado, se fue a su casa, glorificando a Dios. ”\nJesús tiene todo el poder. Él estaba diciendo a los filipenses “Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.” No podemos hacer las cosas solos, necesitamos de Dios, necesitamos de Cristo, debemos recordar diariamente “Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.”\nJesús le dijo al endemoniado gadareno después de haberlo libertado: “Vete a tu casa, a los tuyos, y cuéntales cuán grandes cosas el Señor ha hecho contigo, y cómo ha tenido misericordia de ti.” Dio libertad, sanidad y salvación a este gadareno y cuando Pablo dijo “Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.” Es porque él sabía de un salvador que podía dar libertad a un endemoniado.\nFue Cristo quien dijo a una mujer que se postró delante de él en Mateo 15:25-28 “No está bien tomar el pan de los hijos, y echarlo a los perrillos.” Y ella dijo: Sí, Señor; pero aun los perrillos comen de las migajas que caen de la mesa de sus amos. Entonces respondiendo Jesús, dijo: Oh mujer, grande es tu fe; hágase contigo como quieres. Y su hija fue sanada desde aquella hora.” y ¿sabes por qué fue sanada? porque Jesús tiene poder, porque Jesús todo lo puede, porque no hay nada imposible para Dios y cuando Pablo dijo: tú sí puedes si estás con Cristo, es porque Pablo conocía muy bien a Jesús.\nEn Lucas 23:43 dice: “Entonces Jesús le dijo: De cierto te digo que hoy estarás conmigo en el paraíso.” No solamente Jesús tiene poder para dar salvación, para resucitar a los muertos, para ayudar al paralítico, para ayudar al endemoniado, para ayudar al que no puede caminar o ver, también tiene poder para dar salvación y vida eterna, Jesús es el mismo ayer y hoy y por los siglos. Pablo conocía el poder de Cristo.\nTestigo de Jehová, Jesús tiene poder; Mormón, Jesús tiene poder; Musulmán, Jesús tiene poder; ateo, Jesús tiene poder; agnóstico, Jesús tiene poder; incrédulo, Jesús tiene poder; Jesús tiene poder para transformar vidas, para resucitar a los muertos, para ayudarte a ti porque no hay nada que él no pueda hacer, él ya lo ha demostrado.\n¿No crees que él tiene poder? Tienes que regresar a la Biblia. Si dices “Quizás él no tenga poder” quizás no eres salvo, no le has conocido. ¿No crees que él tiene poder? Quizás no has oído de él; quizás te hace falta tener una relación personal con él porque si supieras quién es él, sabrías que él es poderoso. Si le conocieras, sabrías que él es eterno, sabrías que él es omnipotente, sabías que él es omnipresente, sabrías que él es Dios y quiero decirte: ¡Tú si puedes! Pablo dijo: “Todo lo puedo en Cristo que me fortalece”\nÉl estaba encarcelado escribiendo esta carta a los filipenses, a una tremenda iglesia y esos hermanos sabían que podían seguir adelante, había dificultades y persecución y muchos estaban, sin duda, siendo muertos por causa de que ellos habían aceptado a Cristo Jesús como su salvador personal, ya no estaban siguiendo las religiones de la ciudad; ahora, estaban siguiendo a Cristo y Pablo les estaba recordando “Todo lo puedo en Cristo que me fortalece”. En otras palabras, Pablo estaba diciendo: Cristiano, tú sí puedes porque Cristo mora en ti.\nAlgunos dirían: “Yo puedo trabajar, pero yo no necesito de Cristo.” “Soy inteligente, yo no necesito de Cristo.” “Yo soy empresario, yo no necesito de Cristo.” Quizás puedas ser empresario, trabajador, quizás puedas ser muy fuerte, quizás puedas confiar más en tu dinero que en Dios, pero hay algo que el dinero, que tus palancas, que tu religión no te pueden dar y es la salvación, pero con Cristo ¡tú sí puedes! Sin Cristo nada somos, sin cristo somos indefensos, somos basura, unos perdedores, unos fracasados, sin Cristo estamos perdidos, Sin cristo no hay victoria.\nDice 2 Corintio 2:14 “Mas a Dios gracias, el cual nos lleva siempre en triunfo en Cristo Jesús, y por medio de nosotros manifiesta en todo lugar el olor de su conocimiento.” Dios te puede llevar en triunfo en Cristo Jesús. Una vida triunfante es en Cristo Jesús y Pablo dice: “Tú puedes tener triunfos en Cristo Jesús.” Tú puedes contra el pecado, siempre en Cristo Jesús; tú puedes en tu matrimonio siempre en Cristo Jesús porque “todo lo puedo en cristo que me fortalece.”\nRomanos 8:37 dice: “Antes, en todas estas cosas somos más que vencedores por medio de aquel que nos amó.” Tú y yo podemos ser vencedores, tú y yo todo lo podemos hacer porque “todo lo puedo en cristo que me fortalece.” Tenemos que repetirlo más. “Todo lo puedo en cristo que me fortalece.” ¿Crees eso?\nEl diablo viene y te dice que no puedes dejar la droga, el alcohol, el pecado, que no puedes dejar la vida que llevabas, y te dice: “Mira cómo has vivido, no puedes, tu vida era una basura, tú no puedes.” Pero deberías decirle al diablo: “Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.”\nQuizás dices: “No merezco la salvación” Pero dice la Biblia: “por medio de aquel que nos amó.” Somos más que vencedores por medio de Cristo, tenemos la victoria por medio de Cristo, podemos hacer todo porque “todo lo puedo en Cristo que me fortalece.” A lo mejor dices: “Pastor no puedo dejar el pecado”, pero Pablo dice: Tú sí puedes. “Pastor es que no puedo dejar el cigarro.” Pablo dice: Tú si puedes. “Pastor no puedo arreglar mi vida.” Pablo dice: “Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.” Una y otra vez recuerda esto. Cristo es quien te da poder, te da la fortaleza, quien te da la fuerza.\nNehemías estaba haciendo la obra que Dios había puesto en su corazón. Nehemías 6:1-8 dice: “Cuando oyeron Sanbalat y Tobías y Gesem el árabe, y los demás de nuestros enemigos, que yo había edificado el muro, y que no quedaba en él portillo (aunque hasta aquel tiempo no había puesto las hojas en las puertas), Sanbalat y Gesem enviaron a decirme: Ven y reunámonos en alguna de las aldeas en el campo de Ono. Mas ellos habían pensado hacerme mal. Y les envié mensajeros, diciendo: Yo hago una gran obra, y no puedo ir; porque cesaría la obra, dejándola yo para ir a vosotros. Y enviaron a mí con el mismo asunto hasta cuatro veces, y yo les respondí de la misma manera.” El enemigo va a venir una vez y una segunda vez y una tercera vez y una cuarta vez y te va a decir que dejes la obra de Dios, “Entonces Sanbalat envió a mí su criado para decir lo mismo por quinta vez, con una carta abierta en su mano, en la cual estaba escrito: Se ha oído entre las naciones, y Gasmu lo dice, que tú y los judíos pensáis rebelaros; y que por eso edificas tú el muro, con la mira, según estas palabras, de ser tú su rey; y que has puesto profetas que proclamen acerca de ti en Jerusalén, diciendo: ¡Hay rey en Judá! Y ahora serán oídas del rey las tales palabras; ven, por tanto, y consultemos juntos. Entonces envié yo a decirle: No hay tal cosa como dices, sino que de tu corazón tú lo inventas.” ¿Te has enfrentado a alguien que inventa cosas contra ti? Dice el versículo 9 “Porque todos ellos nos amedrentaban, diciendo: Se debilitarán las manos de ellos en la obra, y no será terminada. Ahora, pues, oh Dios, fortalece tú mis manos.” Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.\nNehemías dijo: “Señor, ya no puedo más, tú sabes que quiero hacer tu obra, sabes que el enemigo ha venido y no quiere que sigue adelante, no quiere que lea tu palabra, que ore todos los días, que venga a la iglesia, que gane almas, que diezme, que haga tu obra,” el diablo va a venir una, dos, tres, cuatro, cinco veces y te va a decir que no puedes seguir adelante. Pero Nehemías dijo “ Ahora, pues, oh Dios, fortalece tú mis manos.” y ¿sabes por qué Nehemías oró y Pablo dijo que Cristo te da fortaleza? Porque Cristo es Dios y es Cristo quien nos fortalece para hacer lo que tenemos que hacer, es él quien nos da fuerzas para seguir adelante y Nehemías oró y dijo: Fortaléceme,\nCuando el diablo no quiera que tu sigas adelante, regresa a Cristo y dile: “Fortaléceme. Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.” Él te puede fortalecer en tu obra.\nDavid había regresado con sus hombres a Siclag y se encontraron que sus familias habían sido secuestradas. Dice 1 Samuel 30:6-8 “Y David se angustió mucho, porque el pueblo hablaba de apedrearlo, pues todo el pueblo estaba en amargura de alma, cada uno por sus hijos y por sus hijas; mas David se fortaleció en Jehová su Dios. Y dijo David al sacerdote Abiatar hijo de Ahimelec: Yo te ruego que me acerques el efod. Y Abiatar acercó el efod a David. Y David consultó a Jehová, diciendo: ¿Perseguiré a estos merodeadores? ¿Los podré alcanzar? Y él le dijo: Síguelos, porque ciertamente los alcanzarás, y de cierto librarás a los cautivos.” David en vez de consultar con su vecino, en vez de consultar en internet, con el suegro y la suegra, en vez de consultar con alguien más, consultó a Dios, comenzó a orar a Dios y cuando te sientas sin fuerza, cuando te sientas débil, sin ganas, cuando te sientas que no puedes más, cuando te sientas angustiado, cuando te sientas con temor, y sientes que no puedes seguir adelante, lo que puedes hacer es lo que hizo David. David estaba angustiado pero David se fortaleció en Jehová.\nEl diablo te va a querer detener y te va a decir que tú no puedes y ciertamente no podemos solos, no podemos sin Cristo, sin Dios, pero Pablo escribe a los filipenses y les dice: Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.\nAsí que, cuando venga la duda de que no puedes, recuerda que tú sí puedes. Cuando pienses que no puedes levantarte, recuerda que tú sí puedes en Cristo. Cuando pienses que no puedes con tu problema o enfermedad, recuerda que tú si puedes en Cristo. Y las mismas palabras que Pablo estaba escribiendo a los cristianos de aquel entonces, él nos escribe ahora porque Cristo no ha muerto, Cristo no ha dejado de existir, Cristo no es menos poderoso, Cristo no se hizo débil, no nos ha olvidado, Cristo no nos ha dejado, Cristo no deja de estar a nuestro lado, Cristo sigue siendo el mismo ayer y hoy y por los siglos y cuando Pablo les dice a los filipenses: Tú sí puedes, ellos quizás decían: “Es que ya no podemos ¿qué vamos a hacer? ¿quién nos va a ayudar? Pablo les dijo: Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.\nCristiano, recuerda que tú sí puedes en Cristo. En vano vela la guardia sin no está con Dios y muchos de ellos fueron a tratar de conquistar ciudades y Dios no estaba ahí porque estaban haciendo las cosas sin Dios y cuando tratamos de hacer algo sin Dios no vamos a poder, vamos a caer en nuestras narices y va a venir la vergüenza y quizás la burla.\nDile al Señor: Ayúdame tú porque “todo lo puedo en Cristo que me fortalece.”\nICB Puebla2021-06-15T10:27:18-05:00junio 8th, 2021|Pastor Arturo Muñoz|0 Comments


Prueba XR 1200 X. Segunda parte. | Página 3 | Foro Harley\nmuy bueno :contento:\nHola moriwali, joder como te curras siempres los post, un diez sigue asi eres una maquina\nQue poquitas XR, que poco se ven, estuve en la reunión de Sporster de Alsacia de el foro francés y solo había dos, la única blanca la mia. Empieza a ser una moto algo exclusiva ahora que no se fabrica. Hace 10 años tuve la oportunidad de comprar un XR 1000 y no quise y ahora que me hubiera gustado están carisimas.:complice:\nPues a mí me sigue gustando .... :enamorado::enamorado::enamorado::enamorado:\nY a mi...:timido:\n¿Que tal transformar digamos la XR y dejarla como una 48 o Iron?\nMe refiero a mandos adelantados, por la parte delantera o la trasera entera (guardabarros, asiento, porta matriculas...)\nHace tiempo vi en un concesionario HD vendían una así. Era una XR y le habían cambiado el depósito y el asiento. La habían llevado un paso más allá al custom. Motor XR pero apariencia Iron por decir algo.\nLo preguntaba por que las XR en el mercado de segunda mano tienen un precio bastante competitivo para ser una Sportster 1200cc, de hecho, vienen de serie con 90cv, cosa que para conseguir esa potencia en las 883 o 1200 hay que meterles mucho dinero. Puede que compense transformar una XR en una Iron o 48.\nLos entendidos que digan algo sobre chasis y demás partes.\nLo preguntaba por que las XR en el mercado de segunda ano tienen un precio bastante competitivo para ser una Sportster 1200cc, de hecho, vienen de serie con 90cv, cosa que para otras 883 o 1200 hay que meterles mucho dinero para llegar a esos niveles de potencia. Puede que compense transformar una XR en una Iron o 48.\nYo creo que no tiene sentido, si lo que buscas son 90cv mejor tener una dinamica más naked como la de la XR. A lo largo de los años he visto muchos cambios en ese sentido, convertir 883, 1200 o Dynas en Cafe Racer.\nSi quieres potenciar una 1200 te sale bastante mas a cuenta comprar una y hacerlo directamente que hacer tantos cambios a una XR.\nNo me refería únicamente a la potencia, lo que quería decir es que la XR lleva de serie muy buenos componentes, tales como la horquilla delantera, amortiguadores traseros, doble disco delantero, pinzas de 4 pistones, basculante, y el motor 1200 más potente de serie de todas las Sportster, todo eso creo que suma mucho, además de un precio atractivo en el mercado de 2ª mano. Si quieres algo equivalente o de lo más equivalente tienes que buscar una Roadster, que hay muchas menos en 2ª mano, y las que hay difícilmente bajan de los 11.000 euros, y aún así el motor creo que no llega a los 70cv, ni la amortiguación igualan a la XR, corregidme se me equivoco.\nNo creo que sea un bicho raro cuando pienso que un usuario de HD la cambiara filtro, escapes, remapeo, y alguna cosa más, que además de estética, mejoran el desempeño del motor. No hace falta tener muchos cv para disfrutar, pero su vienen pues bienvenidos sean, la moto irá más suelta a velocidades de crucero.\nEso si, la estética de la XR me gusta bastante menos, digamos que es una especie de Ducati Monster a la americana, salvando las distancias claro. Por eso preguntaba lo de modificar la XR para llevarla hacia una Iron, más clásica.\nNo me refería únicamente a la potencia, lo que quería decir es que la XR lleva de serie muy buenos componentes, tales como la horquilla delantera, amortiguadores traseros, doble disco delantero, pinzas de 4 pistones, basculante...\nDesde mi punto de vista una moto con horquilla invertida larga, pinzas de 4 pistones, amortiguadores de gas, etcétera no es para nada estética clásica.\nSi cuentas con comprar todos los recambios y homologarlos para pasar ITV dudo mucho que salga a cuenta pagar esa diferencia.\nEn cuanto a potencia se refiere no creo que haya grandes cambios con la XR, te garantizo que la 1200 tira muy bien. Seguramente por desarrollos y afinamiento electrónico andará mejor pero no creo que sea algo abismal, al fin y al cabo es el mismo motor.\nSi te gusta la Iron no te compliques, aunque te cueste más tiempo ves a por ella. Des de mi punto de vista lo demás es dar tumbos y perder dinero.\nMe gusta la Iron, pero la 883, no me gusta el tratamiento de pintura de la 1200, ni el manillar, y como aspiro a una de segunda mano, no hay todavía 1200 a precios más o menos asequibles. Lo que mas se acerca en la Nightster, salvo por llantas y la 48, salvo por al tanque. Total, que hace poco probé una Iron sin modificaciones, y sinceramente, me parece suficiente pese a que soy alto (1.90m).\nEvidentemente la 1200 andará más y mejor, más potencia disponible, mejor para alguna salida con pasajero, pero para ciudad, creo que la 883 cumple. Si encima le pones chucherias (escapes, filtro, remapeo y alguna cosilla más) pues mayor sonrisa cuando la conduces, jajajaja.\nPuedo decirte sin duda alguna que hay diferencia entre la 1200 y la 883 (mi mujer tiene una). Y también que no hace falta más motor que un 883 para ir al fin del mundo.\nMira de comprarte algo que te cuadre en precio y poco a poco haciéndola a tu gusto, hacer modificaciones es una de las mejores formas de disfrutar estas motos.\nFinalmente me surgió la oportunidad en febrero de pillar una Dyna Low Rider TC96 y esa fue mi elección. La verdad, es impresionante, lo bien que va, la fuerza que tienen y lo confortable que es. Ojalá pudiera comprar también la Iron 883 negra, la que venia en negro mate o gris muy escuro con la letras en el deposito tipo "Jack Daniels". Muy bonita.\nHola, aprovecho que se refloto el tema, para pediros consejo en la compra de una XR1200 X.\nEstuve con intenciones claras de comprar una softail, pero al estar muy transformada, y cambiado el motor, decidi dejarlo, pues no había posibilidad de homologar, y el precio era alto 16000 €.\nComo me sigue ronroneando, el poseer una Harley, descubri este modelo, que aunque es opuesto a un softail, me recuerda mas a mi ultima moto, una Yamaha VMax, y me gusta.\nFui el pasado Domingo a ver una cerca de casa, pero no me convenció, pues no me gustan los escapes (Termignoni), y el propietario, charlando me dijo no había sufrido caídas, y luego viendo la moto, resulta que el radiador estaba abollado, teniendo una de las líneas, prácticamente inutilizada, aparte de un sobreprecio de 500€ respecto de otras similares por año y km, en diferentes web.\nEste próximo domingo, voy a ir a ver otra a Madrid, que me atrae mas, me MOSQUEA que es versión X, pero esta matriculada en SEP-2009, y por lo que leí la x no salió hasta el 2010 ???\nQue detalles a revisar, aparte de los que salten a la vista? creo haber leído, que hubo una campaña de HD, por problemas con los rociadores de aceite a la base de los pistones, que no estaban bien apretados, aunque como he leído mucho últimamente quizás mezcle modelos, la cubierta del deposito se hincha con el uso y pierde el ajuste, y en foros yanquis a algunos se les ha partido el eje de la mariposa de admisión.\nAgradezco vuestra experiencia y consejos.\nNadie me aconseja un poquito?\nLa XR1200X fue un modelo nuevo de 2010, pero la MoCo siempre empieza a vender sus modelos nuevos a partir de agosto del año anterior.\nPresentación dinámica. Para 2010, Harley-Davidson ha dado una vuelta de tuerca al concepto XR, y nos citó en Toledo para comprobar los resultados. Ya te adelanto que, si has probado alguna Sportster normal, la base de la que salió la XR y ahora la XR X, que el éxito de la mejora es como...\nPara saber exactamente si es una XR1200 o una XR1200X tienes que decodificar el VIN...\nTaller - NÚMERO DE IDENTIFICACIÓN DEL VEHÍCULO (VIN)\nPOSICIÓN DESCRIPCIÓN VALORES POSIBLES 1 Identificador mundial del fabricante 1HD = Fabricado originalmente en los EE. UU. 5HD=Fabricado originalmente en EE. UU. para su venta fuera de EE. UU. 932 = Fabricado originalmente en Brasil MEG = Fabricado originalmente en India MLY = Fabricado...\nHarley-Davidson VIN Number Reference Guide Explanation and Lookup\nO entrar en la página web de Harley-Davidson USA introduciendo dicho VIN donde te lo pida. Ahí te dirá qué modelo es y también si está afectado por alguna campaña de seguridad.\nBueno ayer estuve viéndola, al detalle esta prácticamente impoluta, el numero de chasis se corresponde con modelo X, año 2010, aunque la fecha de matriculación es Sept-2009.\nLe hicimos un diagnostico, y no dio ningún fallo reciente ni almacenado.\nEquipa el fuel pack de V&H y escapes V&H, en negro, que me resultaron tremendamente ruidos, la pistonada inicial al arrancar me puso la piel de gallina, supongo habrá alguna manera de silenciarlos.\nLa note excesivamente pesada, aun pesando unos 20 kg menos que mi ex Vmax, quizás sea por la posición al manillar, y porque tiene instalados unos risers en la suspensión trasera, y al estar mas elevada, llego con dificultad al suelo, mido 1,86m.\nLa arranco y a los 3, 4 minutos ya desprendía un calor terrible, y al ralentí el motor parece que se quiere salir del chasis, vibra en exceso, eso si en cuanto se acelera un poquito desaparece por completo. anduve un poco con ella, y cuesta encontrar el punto muerto, así mismo el acelerador tiene excesivo juego libre, y es un poco impreciso, imagino sea cuestión de adaptación o un ajuste mas personal.\nNunca tuve Harley, la moto en general me satisface, pero estoy un poco indeciso, por cuestiones como el peso, vibraciones, excesivo calor no se si es así o puede ser perjudicial por ejemplo en trafico urbano intenso.\nTengo una semana para reservar, otras opciones que barajo son la sportster 1200 roadster, la dyna low rider s, o esperar a ahorrar y ver la nueva custom 2021.\nYo adquirí recientemente una Dyna Low Rider (no S para mi desgracia, ejejej), el Screaming Eagle 110 tira mucho hacia arriba el precio, pero llevo el TC96 y te puedo decir que empuja mucho y es muy cómoda. La Roadster no está mal pero si mides 1.86 seguro acabarás con mandos adelantados y subiendo el manillar. Yo estuve viendo también la 1200X pero por precio, que están bastante más baratas. Al final estaba entre la 48 y la Dyna, y opté por la Dyna pese a tener más km.\nPara 2021 la custom que han mostrado está impresionante, pero yo hasta no verla en persona no me arriesgaría, además de que lleva motor gordo y nuevo, con lo cual, seguro tira sobre los 18.000 euros.\nSi la custom 2021 pinta bien, y en posibles especificaciones incorpora refrigeración liquida y creo 115 cv, si respetan mas o menos el diseño mostrado, esperaría al menos 1 año, por los defectos de las primeras series, no obstante .


Sesión de cuentos para bebes. Bebecuentos, Libros en Las Palmas de Gran Canaria – Ocio en La Provincia\nEstás en: La Provincia > Ocio > Agenda > Las Palmas > Libros > Las Palmas de Gran Canaria > Sesión de cuentos para bebes. Bebecuentos\nSesión de cuentos para bebes. Bebecuentos\nHurtado de Mendoza, 3 35002 - Las Palmas de Gran Canaria\nTeléfono: 928 382 672\nHorario: 11:00 y 12:00 h.\nSesión de cuentos sencillos, poemas y canciones utilizando libros, objetos de diferentes tipos, músicas y juegos con el objetivo de conectar afectivamente a las familias, de estimular a los más pequeños y de acercarles a la literatura oral tradicional y la literatura infantil.\nImpartido por Laura Escuela. 15 plazas por sesión, para edades 6 meses a 3 años.\nPresentación de Romper viejos hábitos, de Pepe Moll de Alba


significado del nombre Elenio, origen del nombre Elenio , etymologia del nombre Elenio\nLa significacion del nombre Elenio, el origen del nombre Elenio , etymologia del nombre Elenio\nSignificado del nombre Elenio\nEncanto, distinción, elegancia, así se muestra Elenio, que es un hombre refinado, preocupado por agradar y por ser amado. El sentimiento, la belleza, la armonía, son valores que busca indistintamente, tan importante es su necesidad de equilibrio. Sin embargo, es bastante secreto y reservado y se muestra poco demostrativo en sus relaciones con la gente. Tiene una gran sensibilidad, aunque algo escondida tras una frialdad aparente o tras una sonrisita irónica… También es un hombre activo y voluntarioso que posee inteligencia práctica, dones de organización y un espíritu analítico, tendiente a ser puntilloso. A menudo perfeccionista, incluso maníaco, no soporta la mediocridad ni la bajeza. De hecho, a menudo es inquieto, proclive a cuestionarse y con frecuencia se siente atraído por la fe o lo paranormal, siendo a la vez un escéptico convencido, pudiendo sucederse las dos tendencias en el tiempo (7 kármico). Está interesado por los ámbitos del conocimiento y apunta hacia una cierta sabiduría, pero también se ve tentado por el hedonismo y el confort. Por eso, oscila entre estas dos tendencias, siendo la duda una de sus características. En su infancia es un niño bueno, amable, responsable y encantador, bastante centrado sobre sí mismo. Elenio sueña con ocupar el primer lugar en el corazón de sus padres, como así también en la escuela, y no dudará en hacerse valer para estar a la altura de las circunstancias.\nLe atrae lo bello, lo que brilla, y quiere triunfar, mandar y ser aquel al que todos admiran. Un poco narcisista, Elenio es un seductor, a quien no le falta tacto ni galantería. En amor, es un esteta y, a menudo, a primera vista, lo atrae la belleza de la mujer, pero también necesita intercambios profundos. Por eso, su elección amorosa es una de las más complejas, ya que duda entre la belleza de una, la bondad de otra o una presencia que lo asegure... Posee espíritu de familia y querrá fundar un hogar atractivo y confortable con una esposa que idealmente sea perfecta ama de casa, y si fuera posible, excelente cocinera…\nElenio,Descubre tu futuro amor : TU VIDENCIA GRATUITA\nComentarios sobre nombre"Elenio"\nSalud :Hoy tiene una salud envidiable Elenio .


INDICE CONSULTORÍA Y FORMACIÓN. | La Vanguardia\n¿Quieres ver más cursos de INDICE CONSULTORÍA Y FORMACIÓN.?\nLas últimas noticias de INDICE CONSULTORÍA Y FORMACIÓN.\nLa incidencia del COVID-19 en los cursos de riesgos laborales\nDe acuerdo con los datos que fueron recogidos por ICF Índice Consultoría y Formación, los cursos en ...\nFormación online: la mejor alternativa para estudiantes y empresas\nCon la llegada y evolución constante de las nuevas tecnologías, uno de los sectores que más cambios ...\n...las funciones básicas de WordPress y Google Analytics. Que controle técnicas como Social Selling, SEO, SEM, email marketing con el fin de establecer una... Aprende sobre: Marketing digital, Modelos de negocio, Social selling... Ver más\nMOS 77-726: MICROSOFT EXCEL 2016 NIVEL AVANZADO\n...Módulo 4: Crear tablas y gráficos avanzados. Crear gráficos avanzados. Crear y administrar tablas dinámicas. Crear y administrar gráficos dinámicos... Aprende sobre: Resolver problemas con las fórmulas, Microsoft Office, Tablas dinámicas... Ver más\nMOS 77-725: MICROSOFT EXCEL 2016 NIVEL INICIAL\n...con Microsoft Excel 2016 o con usuarios más experimentados de Excel que deseen aprender los temas cubiertos en este curso en la interfaz 2016. Contenidos Módulo... Aprende sobre: Crear Graficos, Gestión de estilos de tabla, Organizar los datos... Ver más\n...Material necesario e instalaciones de primeros auxilios en el trabajo. Cuáles son las medidas básicas de seguridad en la utilización de máquinas y herramientas... Aprende sobre: Riesgo eléctrico, Primeros Auxilios, Prevención de riesgos... Ver más\n...habilidades necesarias para Identificar los riesgos y Adoptar las medidas necesarias para evitarlos. Contribuir al mantenimiento de la Prevención en... Aprende sobre: Prevención de Riesgos Laborales, Lugar de trabajo, Herramientas manuales... Ver más\n...Saber cuáles son las leyes que fundamentan las normativas sobre Prevención y seguridad. Conocer cuáles son los derechos y obligaciones de empresarios y trabajadores... Aprende sobre: Accidentes laborales, Higiene industrial, Medicina laboral... Ver más


Terry A. White | Carlson Burnett\nTerry A. White es una abogada litigante experimentada que representa a clientes en todo Nebraska e Iowa en asuntos relacionados con problemas comerciales y laborales. Ejerce la abogacía desde hace 30 años. Su clientela incluye demandantes y demandados en todo Nebraska. Tiene experiencia en casos relacionados con disputas comerciales, fideicomisos y litigios patrimoniales y ha trabajado extensamente en casos relacionados con disputas entre beneficiarios, disputas inmobiliarias, asuntos administrativos que involucran fraude, derechos civiles y casos de discriminación en el lugar de trabajo. Ha litigado casos en los tribunales estatales, y federales. Su dedicación a sus clientes va más allá, y se enorgullece de servir a los clientes de Carlson & Burnett con excelencia.\nEn 1978, Terry se graduó de la Universidad de Dakota del Sur en Vermillion, Dakota del Sur con un B.A. en Educación Física y menor en Negocios. Luego obtuvo su J.D., graduándose cum laude en 1986 de la Facultad de Derecho de la Universidad de Creighton en Omaha, Nebraska. Se desempeñó como miembro de la Junta del Tribunal Simulado y miembro del equipo itinerante, así como en la Junta de Editores de Creighton Law Review. Comenzó a ejercer la abogacía en Nebraska en 1986.\nTerry ha recibido una calificación AV® Peer Review de Martindale-Hubbell®, la calificación más alta posible. A lo largo de los años, Terry se ha mantenido como parte activa de la comunidad de Omaha. Se desempeñó como profesora adjunta de redacción jurídica en la Facultad de Derecho de la Universidad de Creighton durante nueve años, ayudando a los estudiantes de derecho a lograr una educación avanzada. También es miembro de varias organizaciones como la Asociación de Abogados Litigantes de Nebraska. Nacida en el noroeste de Iowa, Terry disfruta pasar tiempo con su esposo. Sus actividades incluyen jugar con sus dos golden retrievers, montar a caballo y competir en eventos ecuestres.\n“Be Alert! Criminal Tax Fraud Is the IRS Focus for 2010”


Reinventemos el Día Internacional de la Mujer • Red Forbes • Forbes México\nPortada / Red Forbes / Reinventemos el Día Internacional de la Mujer\nmarzo 8, 2019 @ 5:30 am2019-03-08T05:30:54-06002019-03-07T13:21:22-0600\nReinventemos el Día Internacional de la Mujer\nEl mes de la mujer nace a principios del siglo pasado cuando en Nueva York miles de mujeres trabajadoras en fábricas de textiles declararon huelga, exigiendo mejores condiciones laborales.\nMarzo es el mes en que celebramos a las mujeres. Por el Día Internacional de la Mujer, damos visibilidad a las historias de resistencia y resiliencia, voz a la lucha feminista, y recordamos todas las formas en que las mujeres han contribuido al desarrollo de la sociedad. No. Lamentablemente, la realidad es algo distinta.\nUn googleo rápido del mes de la mujer te arroja imágenes estereotipadas de nuestro rol en la sociedad. Imágenes femeninas insinuando sensibilidad abundan. En el trabajo, es común recibir flores o chocolates para celebrar, acompañadas por globos que nos recuerdan lo “especiales” que somos. Pero la razón de ser de este día tiene un origen distinto, y no sé bien porqué, pero en algún momento se perdió.\nEl mes de la mujer nace a principios del siglo pasado cuando en Nueva York miles de mujeres trabajadoras en fábricas de textiles declararon huelga, exigiendo mejores condiciones laborales. El objetivo era lograr la igualdad, tanto en sueldos como en horas trabajadas, y condiciones laborales. Con ese espíritu, nació el Día Internacional de la Mujer, que durante años su causa era destacar los grandes logros de las mujeres en la historia y sociedad, e impulsar su lucha por las mismas oportunidades en el trabajo, derecho al voto, y la paz.\nY así fue, hasta que, en algún momento, con el pasar del tiempo, la fecha dejó de ser algo que potenciaba la lucha femenina por más derechos y oportunidades, en algo que reforzaba los estereotipos dañinos sobre nuestro rol en la sociedad, distanciándolo cada vez más de su verdadera esencia.\nEsa pérdida de propósito se vio reflejada, además, en la misma participación de las mujeres en el mercado laboral. En el sector de tecnología, en el que hoy las mujeres están gravemente subrepresentadas, no siempre tuvo una brecha de género tan grande. De hecho, las mujeres fueron pioneras en ciencia y tecnología. Grace Hopper programó la primera computadora digital de gran escala; Margaret Hamilton programó el software necesario para que los astronautas de la misión Apolo 8 pudieran regresar a la tierra, y Dorothy Vaughn fue la primera gerente negra en la NASA. Más allá de estas pioneras, en 1985, el porcentaje de mujeres que estudiaban ciencias de la computación en Estados Unidos llegó cerca del 40%.\nPero una serie de factores, como el surgimiento de la computadora personal, hizo que las mujeres empezaran a caer en desventaja. La estrategia de marketing y ventas de las computadoras personales fue diseñada para que los hombres las compraran, quienes poco a poco empezaron a tener mucho más contacto y acceso a la tecnología, y las mujeres cada vez menos. A lo largo de los años, se tradujo en que las carreras de STEM fueran perdiendo su diversidad. Hoy, menos del 10% de programadores son mujeres, y el número de mujeres estudiando ciencias de la computación en Estados Unidos cayó al 15%.\nLlevamos más de 100 años “celebrando” a la mujer en marzo, y las mujeres continuamos luchando por nuestra igualdad. Según el Foro Económico Mundial, la brecha de género en el trabajo cerrará en 202 años, mismo cuando varios estudios muestran que equipos diversos generan más creatividad e innovación, así como mayor rentabilidad.\nCelebrar a las mujeres, más bien, conmemorar nuestra historia y legado, no debería ser algo limitado a un mes, sino ley, los 365 días al año. Pero ya que estamos aquí, cambiemos los globos y las flores por más reflexión y acción consciente. Hay demasiado por hacer, y está en juego el derecho de cada mujer de poder vivir una vida digna con la certeza de que su género no define su destino.\nEn Laboratoria, junto con las más de 400 empresas y organizaciones que han contratado el talento de más de 1,000 programadoras y UX designers latinoamericanas, estamos repensando la forma en que celebramos a las mujeres; con acceso a oportunidades de educación y trabajo de calidad que ellas mismas conquistan, potencian y lideran.\nLa lucha de la mujer por la equidad de derechos sigue. Pero ha habido momentos en que, en algunos espacios, teníamos mayor representación y liderazgo de lo que tenemos hoy, y #EsHoraDeRegresar.\nInvolucrarse en un mundo que se cree de hombres, no es cosa sencilla pero el trabajo y la gran capacidad de las mujeres...


10 consejos para que tu mente te ayude con tus entrenamientos | Salud\n10 consejos para que tu mente te ayude con tus entrenamientos\nA veces estamos muy concienciados de que nos queremos poner en forma, pero cuando llega la hora de la verdad… ¡nos falta la motivación que necesitamos en nuestros entrenamientos!\nYa está, lo has decidido, te vas a poner a entrenar en serio. Te vas a dejar de bobadas y te vas a poner en forma seguro… ¿Cuántas veces has pensado eso y después no has hecho nada?, o ¿cuántas veces te has puesto tu ropa de deporte y has entrenado sólo por “cubrir expediente” sin esforzarte de verdad?, no mientas… yo lo reconozco, muchas veces\nNuestra cabeza es muy importante a la hora de hacer ejercicio físico.\nCasi siempre es la mente y no el potencial físico lo que diferencia a los grandes deportistas del resto. Un claro ejemplo es Nadal, da igual como vaya el partido, él nunca se da por vencido, siempre está concentrado en su objetivo.\nEstar concentrados nos da la confianza para llevar a cabo cada movimiento y mover todos los músculos de forma natural y con lo mejor de nuestra capacidad, pero si en vez de estar concentrado en tu entranimiento estás pensando en qué vas a hacer de cena o en que en cuanto termines tienes que ir a la compra ¿qué crees que va a suceder?, pues que obviamente los resultados de tu entrenamiento van a ser peores.\nNuestros pensamientos nos pueden jugar malas pasadas a la hora de entrenar, así que si de verdad nos queremos poner en forma y llevar un estilo de vida saludable vamos a tener que intentar que nuestra mente también esté en forma\nSi logras “equilibrar tu mente” conseguirás que tue entrenamientos dejen de ser un suplicio y se vuelvan más divertidos pero también más eficaces y no te los querrás saltar :), así que para ayudarte hoy te quiero dar 10 consejos para que tu mente te ayude con tus entrenamientos.\n01 Aprende a relajarte\nMuchas veces nos dejamos arrastrar por el estrés del día, pero dedicar un par de minutos al día para relajarte es fundamental.\nCuando nos relajamos el corazón late más despacio, la respiración es más lenta, la tensión muscular se alivia y disminuye la tensión física y mental.\nEn este artículo te enseño unas técnicas de relajación\n02 Ponte un objetivo\n¿Qué es lo que realmente quieres salir de tu entrenamiento? Una vez que esto está claro , es mucho más probable que logres tus metas.\nMuchas veces nos ponemos a hacer ejercicio por hacer ejercicio, y aunque eso es mucho mejor que no hacer nada si sabes que quieres conseguir tus resultados serán mucho mejores\n03 Ponte metas realistas y alcanzables\nNo puedes pretender pasar de la noche a la mañana a ser un atleta profesional o tener piernas de acero.\nTe tienes que marcar metas que puedas ir alcanzando e ir cambiándolas a medida que vas avanzando. Por ejemplo, puedes intentar subir todos los días al menos 15 plantas por las escaleras, y cuando lo consigas tu meta puede ser subir 20, o puedes intentar hacer 10 flexiones seguidas y después 15, 20…\n04 Crear un nuevo hábito\nSi te propones hacer tus entrenamientos siempre a la misma hora y en el mismo sitio te será más fácil que si un día entrenas por la mañana en el parque, el día siguiente por la tarde en tu casa y al siguiente a mediodía en el gimnasio.\nIntenta encontrar el momento del día en el que te encuentras mejor haciendo ejercicio y respétalo. Aunque a veces lo cambies por cuestiones de agenda.\n05 Se flexible.\nAunque en el punto anterior te he dicho que es bueno crear un hábito también tienes que ser flexible contigo mismo y no martilizarte si un día te saltas una sesión de entrenamiento. El día siguiente comenzamos de nuevo y ya está.\nPuede que te parezca una tontería, pero si te imaginas a ti mismo haciendo un ejercicio está demostrado de que te dará resultados más rápidos y te ayudará a tener más confianza cuando lo hagas.\nSi los atletas profesionales se visualizan en sus competiciones… ¿por qué no lo vas a hacer tus con tus entrenamientos?\n07 Piensa menos y entrena más\nCreo que hay poco que añadir a este punto\n¿Cómo vas a entrenar si no te diviertes?. Sino logras disfrutar de tus entrenamientos lo más probable es que lo acabes dejando.\nEl ejercicio puede ser una válvula de escape perfecta de el ajetreo del día a día así que busca una actividad que te guste. Si no te gusta correr no hace falta que seas runner, hay mil cosas que puedes hacer.\n¿A qué los deportistas profesionales se felicitan a sí mismos por sus logros?, pues tú también. Has entrenado duro… ¡bien hecho!\nEstá bien que te sientas bien por haberte esforzado.\n10 Integra la actividad física en tu día a día.\nComo ves no son consejos muy difíciles de llevar a la práctica, y seguro que si los integras en tu día a día notas cambios importantes\n¿Qué te parece, lo vas a intentar?.\n¿Tienes algún otro truco para que tu mente te ayude con los entrenamientos cuando te falta motivación? ¡Cuéntamelo!\nEtiquetas: EntrenamientoSaludVideosAdelgazarEn formaReto ponte en forma