Scribd es red social de lectura y publicación más importante del mundo. Imprescindibles, serie de documentales sobre los personajes más destacados de la cultura española del siglo XX cada semana en La 2 y en RTVE.es , premios Comience la prueba gratis Cancele en cualquier momento. descarga. Cargado por a 2.1 Cine 2.2 Telenovelas 2.3 Miniseries 2.4 Obras de teatro 2.5 Doblaje 3 Conflicto legal con TV Azteca 4 Premios y nominaciones 5 Referencias 6 Enlaces externos Carrera Inici su Comunicación digital y educación para sujetos narrativos. Cargado por. Los Premios de Internet 2019 ya tienen ganadores. Las 19 candidaturas ganadoras se han anunciado durante la gala de los Premios de Internet, que se ha celebrado en el Espacio Fundación Telefónica. Estos galardones son parte de los eventos con los que se conmemora la efeméride del Día Mundial de Internet que se celebra el 17 de mayo. 17-ene-2020 - Explora el tablero de misselcoto "Premios de juegos de baby shower" en Pinterest. 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En el caso de las consultoras, tendrán que acreditar la autorización del cliente final para\nBuenas tardes, Ambos cursos con sus respectivos obsequios se los envío por descarga digital y a través de ésta publicación, en $400, si acepta para modificar ésta. Saludos. 04/5/2020 14:02 Denunciar\nSin embargo, ten en cuenta que cuanto más le pidas a tus seguidores, mejores serán los premios. Incentivo 2: Descuentos como incentivos de marketing. Los códigos de descuento existen desde 1887 cuando Coca-Cola distribuyó el primer cupón. En aquel entonces, era por un vaso de Coca-Cola gratis. “Obsequios gratis con compra” Los productos promocionales cambian los comportamientos del consumidor Muchos consumidores están dispuestos a cambiar su marca para recibir un obsequio promocional gratuito.Esto significa que anunciar “obsequios gratis con compra” puede ser un gancho para que el consumidor escoja nuestro producto en vez de la marca competidora. Esta estadística presenta el número de descargas de una serie de singles el día de la celebración de los premios Grammy en 2020. El día de la ceremonia celebrada en el Staples Center de Los Ángeles, la canción interpretada por Blake Shelton y Gwen Stefani titulada "Nobody But You" registró un total de 8.000 descargas. La Enferteca es un servicio de información en habla hispana que une en una misma plataforma digital, la mayor Biblioteca General de Enfermería, junto con Encuentr@, el buscador de contenidos más completo y fiable del ámbito enfermero. Cuando un contribuyente adquiere algún tipo de mercancía, cuyo único propósito es el de ser posteriormente rifada entre sus clientes, es importante examinar cuál es el tratamiento fiscal de esa doble operación, pues a la hora de presentar la información exógena, se tienen que reportar dos pagos a terceros: uno por compras y otro por rifas; ambos sometidos a retenciones en la fuente. 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En aquel entonces, era por un vaso de Coca-Cola gratis.\n04-feb-2019 - Watch me grow sign and tags printable succulent favor tags watch me grow tags succulents sign cactus favors sign baby shower favor table by RebeccaDesignsCo\n17-ene-2020 - Explora el tablero de misselcoto "Premios de juegos de baby shower" en Pinterest. Ver más ideas sobre Baby shower, Premios de juegos de baby shower, Premios de juego. competiciones deportivas, y así debemos entenderlo. El software de ligas tiene a día de hoy una trascendencia similar que pocos se preocupan en solventar y, si en la época de las tecnologías no ponemos a disposición de todos los participantes el mejor sistema, nos penalizarán.; Pensad en vosotros mismos, ¿acaso reaccionaríais igual si recibiérais de vuestra pareja de juego, algún\nPremios, trofeos y obsequios de calidad 22/05/2020 08/03/2019 por Gravats Gravimon Ha quedado atrás el tiempo en que los trofeos, los obsequios y los regalos se limitaban a una copa o medalla con una plaquita metálica grabada con una pequeña máquina fresadora. PREMIOS Y OBSEQUIOS admin 2019-08-22T10:58:54+02:00. Gran Sorteo Final. Viaje a Buenos Aires para una persona con acompañante para correr la GER 2020. El dorsal se escogerá de forma aleatoria al finalizar la Carrera. Premios. En Premios Fáciles encontrarás los mejores concursos y sorteos online para ganar premios y regalos directos totalmente gratis. ¡Apúntate! 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Disponer de una base de datos y poder exportar jugadores o calendarios con un solo clic tal y como hace nuestro importador es, probablemente, uno de los grandes avances que nos permite activar nuestro torneo en pocos minutos y establecer los pilares del evento a nivel organizativo\nActualidad y últimas noticias sobre Premios en El Español Objetivo: I PREMIOS DIGITALES cuya finalidad es reconocer las mejores iniciativas.. Entidad: EL ESPAÑOL Plazo: 20/10/2017. Se convoca I Premios Digitales El Español. A continuación damos respuesta a todas las dudas que te interesa resolver sobre estas ayudas. ¿Cuál es el objetivo de estas subvenciones?


Gloriosa Libertad - Reflecting God - Embrace Holy Living\nDoce iglesias recién formadas celebraron un culto unido masivo al aire libre, en África Occidental. Fue muy conmovedor escuchar los testimonios de los nuevos cristianos, acerca del gozo de ser libres de las fuerzas demoníacas y de tener nueva vida en Cristo, por el poder del evangelio.\nEn Romanos 3, Pablo se dirige a un grupo de personas cuya conciencia de su pecado fue descrito no en términos de fuerzas demoníacas, pero si por desobedecer las leyes dadas por Dios. Sus sacrificios anuales de expiación tal vez les dio perdón temporal, pero no les libró de sus pecados, a pesar de ser “el pueblo de Dios”. Pablo describe la gravedad de su condición, citando varios versículos del Antiguo Testamento, pero cuando lees estos versículos, te das cuenta que cada uno de ellos está dentro del contexto de lo que Dios quiere y puede hacer para transformar a su pueblo desde el interior.\nPablo nos presenta las gloriosas buenas nuevas de la libertad de Dios y la Gracia transformadora de Jesucristo.


ambitotoros: Santander, en el primer año postchopera, presenta ganaderías. Cuadri pudo haber sido y no fue.\nSantander, en el primer año postchopera, presenta ganaderías. Cuadri pudo haber sido y no fue.\nNos dicen que gestionan el cotarro al estilo francés. Un concejal y una comisión de hombres buenos que han decidido que las ganaderías de este 2015 seean Parladé,Santiago Domecq, Garcigrande, El Tajo y la Reina, Ana Romero,El Freixo en la novillada y los Hermanos Sánchez y Sánchez para rejones\nPues suerte y ese modelo siempre me ha gustado


La catástrofe de Thalía - Diario Hoy En la noticia\nLa catástrofe de Thalía\nLa cantante subió las imágenes en su cuenta de Instagram.\nDe forma reciente, el huracán Ida impactó en Estados Unidos y dejó pérdidas valuadas en 15.000 millones de dólares. Entre las víctimas de este siniestro se encuentra la cantante Thalía, que mostró por sus redes el paso del desastre natural por su casa y los daños ocasionados.\nDe esta manera, pudo verse la inundación en su hogar y el desastre que acarreó en el gimnasio, la sala de grabación, y la zona donde alberga su lujoso vestuario.\nTras mostrar las imágenes en su cuenta de Instagram, la mujer también afirmó: “En situaciones como esta nos queda claro que la riqueza que importa, no es la de este mundo. La única riqueza que tenemos que procurar es la espiritual y la que construimos día a día con nuestras acciones, con nuestro amor y nuestra fe. Nos tenemos que levantar y seguir, apoyados de la mano unos con otros. Sé que muchos de nuestros hermanos latinos se encuentran batallando con esto en estos instantes. De lo que pueda servir mi ayuda por favor déjeme saber”.\nThaliainundacióndiario HoyLa Plata


Review: Parasite y ¿quién es el parásito? – Girls at Films\nPara quienes ya están familiarizados con el cine de Bong Joon-ho, Parasite llega con una promesa: contar una historia con un manifiesto incómodo pero necesario sobre nuestra realidad humana y sus consecuencias.\nGalardonada en Cannes con la Palma de Oro y perfilada a recibir nominaciones a los Oscares en 2020, este filme sudcoreano lleva una corriente estruendosa que se ha hecho sonar en diferentes círculos de cine por su auténtica exploración de las dinámicas sociales.\nCentrada en una modesta familia (Los Kim), que hace uso de su sentido del ingenio y engaño para subsistir, Parasite es un filme que merece ser descubierto por sí mismo; porque a pesar de ser una cinta con una narrativa lineal y fácil de seguir, está llena de momentos que abren una ventana a las dos caras de Corea del Sur, con sus sombras y luces, pero siempre desde una perspectiva poco convencional.\nHay 3 características que definen el cine del director de Snowpiercer, según él mismo. “Miedo, ansiedad, y un sentido kekeke del humor” afirmó en una entrevista a Vulture. El ‘kekeke’ es una traducción literal del ‘ja-ja’, haciendo alusión a un humor absurdo, fugaz, discordante, pero que disipa la tensión en los momentos adecuados; y así lo ilustra excepcionalmente en Parasite.\nLa película transcurre con un ritmo narrativo que no se detiene nunca, y que mantiene al espectador tenso hasta sus últimos momentos, ávido por ver cómo se desenvuelve la trama, expectante a los instantes ‘kekeke’, y cautivado por sus personajes polifacéticos, excéntricos, pero muy humanos.\nBong Joon-Ho, conocido por películas con un fuerte mensaje social, no dejó a Parasite sin su sello personal, puesto que éste explora ostensible y sin pelos en la lengua, la realidad de un país con un fuerte contraste de clases, mostrando con diferentes simbolismos los opuestos del mismo colectivo. Escaleras que suben a la luz y bajan a las más obscuras pocilgas, colonias estratificadas donde la altura es sinónimo de éxito y lo más bajo está en un puro estado marginal, y situaciones que se enfrentan de maneras totalmente contrarias, como un torrente de lluvia que colisiona en diagonal, soltando una brisa en su nivel más superior, pero liberando un poderoso diluvio sobre las zonas más bajas de la ciudad.\nEl director de fotografía, Hong Kyung-Pyo, también se encargó de evocar cuidadosamente el mensaje de Bong Joon-Ho; desde los encuadres, movimientos de cámara que denotan la posición social de los personajes, y el uso de luces, iluminando los escenarios de la élite, y obscureciendo a aquellos que no viven en la cúspide de los privilegios.\nEn uno de los primeros momentos de la película, Ki-Woo, el hijo mayor de los Kim, recibe un regalo de un amigo suyo. Una piedra con la cualidad mística de brindar riquezas a las familias. Ki-Woo lo toma como un buen augurio, la posibilidad de un mejor porvenir. Para Bong Joon-ho, este símbolo, como muchos otros en Parasite, hace una declaración poderosa sobre nuestra sociedad, y una que incluso, luego de terminada la película, plantea grandes cuestiones como, por ejemplo, ¿qué tan justo es para Ki-Woo soñar con un mejor porvenir?\nY tal vez, aún más importante, ¿quién es el verdadero parásito?\nPublicado el 31 diciembre, 2019 31 diciembre, 2019 por Girls at filmsPublicado en Reviews\nAnterior Entrada anterior: Women We Love: 7 Guatemaltecas a las que debes tener en tu radar\nSiguiente Entrada siguiente: Women We Love: Cuando una película cobra vida – Thelma Schoonmaker.


Llora, patalea, ten tu momento de duelo… Luego, échale actitud e intenta salir de la crisis cada día. Y, sobre todo, repítete que todo irá bien.\nEso, por regla general.\nLuego llega el momento de hacer algo diferente según el tipo de crisis que atravieses. Yo, en este artículo, voy a tratar sobre todo de la crisis anímica, que es la que ando atravesando ahora mismo y para la que, quizá, no haya tanta información disponible.\nActitud, adherencia y santa paciencia.\nComo siempre digo, el ánimo no cura, pero hace mucho. De hecho, creo que este pequeño brote que me ha dado es por el maldito ánimo… por mi cataplof psicológico por tanto viajecico a España y que no me hayan dejado terminar de adaptarme a Dubái.\nSip. Estoy de nuevo con brote. Me lo dijo mi médico ayer… Un brote tonto, pero que me frena por el momento en el tema de ser mamá. La verdad es que no se me ha caído el mundo encima por eso. Pero bueno, eso es otra historia.\nAhora tengo que concentrarme en salir de mi crisis psicológica. La cosa es… ¿cómo hacerlo?\nCrisis psicológica o anímica\nNo sé hasta qué punto son lo mismo, pero el caso es que madre mía cómo afectan! Yo ando en la mía por lo menos dos meses y haciendo malabares para averiguar cómo estabilizo esta montaña rusa para que no tenga tantas subidas y bajadas…\nPorque es eso, verdad? Los días que logras encontrar una razón para levantarte ya es todo un logro. Por suerte, yo sólo he tenido un par de días de esos y hace ya tiempo de ello.\nBien, te has levantado. Ole tú! Y te lo dices así de claro porque hay veces y situaciones en la que es difícil hacer esto. Ahora toca pasar el día y el mejor consejo es que no te plantees nada. Tan sólo vive el día, el momento, el ahora. Poco a poco y sin adelantarte a lo que vas a hacer con la comida o qué harás por la tarde.\nClave para mí, al menos.\nPensar en lo que voy a hacer mañana o incluso dentro de dos minutos es algo que me bloquea cuando estoy mal. Pensar- malo! Tengo que hacer sin pensar. Como si metiera el piloto automático, sabes? Así todo es más fácil 🙂 .\nY mañana o el año que viene, ya veremos. El ejemplo más práctico que os puedo dar de esto es mi situación actual: tengo que adaptarme a Dubái, así que voy a aprender árabe. Jorge dice que para qué, que cuendo aprenda ya nos iremos de este país… Pero yo pienso en el hoy y hoy vivo aquí, necesito proyectos y aprender árabe es tan buen proyecto como cualquier otro. Ya veré luego lo que hago. Ahora vivo en el hoy.\nLo que sea. Lo que se adapte más a ti o lo que disfrutes más: leer, jardinería, algún hobby… Las etapas de bajón son, de hecho, uno de los mejores momentos para descubrir nuevas aficiones 🙂 .\nEsto, que se dice tan rápido, a veces también resulta complicado. A algunos el cansancio les impide hacer muchas cosas… a otros es el dolor el que les pone problemas. En otros muchos casos la barrera es la motivación (o la falta de ella).\nHay veces en las que encontrar algo que nos motive y nos llene lleva tiempo. Aquí sí que hay que pensar y hasta partirse la cabeza. Tanto para encontrar algo como para adaptar ese algo a nuestra vida o nuestro lupus.\nYo, por ejemplo, me he decantado por ahora por la jardinería y el deporte. La una la practico de noche (jeje) y lo otro, bajo techo. También, como veis, me entretengo bastante con el ordenador, buscando cosas, informándome sobre temas que necesito saber en Dubái y lo que se me ocurre.\nHacer estas cosas me está costando trabajo por la desmotivación que siento, pero lo intento cada día. Y cada noche al acostarme, si no he logrado mi objetivo, me digo a mí misma que mañana será otro día y que lograré lo que me he propuesto. Algún día será así 🙂 .\nDe nuevo, es algo que se dice muy rápido y fácilmente, pero que no es tan sencillo. No nos afecta lo que los demás piensen de nosotros… Nos afecta más bien el hecho de que las metas y caminos que habíamos dado por sentados en nuestra vida no son posibles (al menos por el momento)… Y que te rompan los esquemas en ese sentido es un duro golpe para el que nunca estamos preparados.\nA veces nos exigimos más que nadie… y eso es bueno, pero en su justa medida.\nHabrá días en que las cosas no salgan como deseábamos y dar un paso atrás (o dos o tres) es normal. Es parte del proceso. Lo importante es irse a la cama pensando «mañana será mejor».\nEn ocasiones hemos de tomar decisiones como dejar el trabajo o frenar nuestra actividad habitual y ya es bastante duro tomar estas decisiones como para que encima sintamos que hemos fracasado o que le estamos fallando a alguien.\nEs lo que siempre me ha funcionado mejor desde que caí en depresión. No sólo por la neblina lúpica y para recordar todo lo que tengo que hacer, mis citas y esas cosas. También me ayuda a hacer todo lo que os he dicho arriba.\nHace tiempo que os quiero hablar de este truquillo, pero ya sabéis que se me va la vida y me pierdo, je. Aunque ahora es un gran momento para contaroslo porque lo estoy usando y me está ayudando a superar/sobrellevar esta crisis.\nLa cosa está en que si me planteo mi día o pienso cosas como «voy a hacer deporte» me da el bajón, se me cae el mundo y cataplof. Vale, pues, sabiendo eso, busco un sistema para hacer sin pensar. Y voilà! Sistema de alarmas y horario al canto.\nTengo un horario por las mañanas y cada día tengo varias alarmas: las pastillas, comer fruta a media mañana (porque como poca fruta), comer a medio día e ir al gimnasio.\nSuena la alarma y, muy diligente yo, me levanto y hago lo que la alarma me dice 🙂 . Sin pensar. Escucho, leo y hago.\nLa que me acabo de poner y voy a probar hoy es la del gimnasio. Deseadme suerte! El otro día la puse por la mañana y funcionó. Y aquí la campeona fue al gimnasio a las 7 de la mañana ni más ni menos. El ejercicio es clave para un buen ánimo, así que lo he metido en mi rutina.\nPaso a paso, a tu ritmo y sin prisas\nEn temas de ánimo no es buen consejo forzar el ritmo. A Jorge esto le pasa mucho, por ejemplo. Piensa que obligarme a hacer cosas es bueno, cuando no siempre lo es. Hay que saber cuándo obligarnos y cuándo no, y es algo para lo que no he encontrado la clave. Simplemente hay días en los que no estoy pata nada. Ya está.\nPodría ahora plantearme hacer mil cosas, apuntarme a algún grupo para socializar tipo curso de cocina o algo así (cualquier chorrada es buena para salir de la crisis), pero sé que no me ayudaría sino todo lo contrario. Hay que darse la patada y salir de casa y del aislamiento, pero en su momento. Cada uno sabemos perfectamente cuándo es ese momento. Sólo tenemos que ser sinceros con nosotros mismos.\nY, mientras llega el momento, podemos ir pensando en las cosas que podemos hacer 🙂 . Y, cuando llegue el día de hacerlas… ponte alarmas 😉 .\n¿Cuándo saldré de la crisis?\nOjalá pudiera decirte que mañana… que sólo serán unos días y que es fácil. Lo bueno es que, si has llegado hasta este artículo, es porque quieres salir. Y ése es el paso más importante para hacerlo 🙂 .\nAunque querer no siempre es poder, hay que querer salir para salir de las crisis. Y para los que piensen que estamos así porque queremos… no es así.\nHay cosas en la vida sobre las que no tenemos control y una de ellas son las emociones. Caer nunca es fácil y da igual si nos ha pasado una o mil veces. Siempre cuesta salir. La diferencia es que cuando has caído más de una vez ya tienes algunos trucos, sabes más cosas y conoces más tus limitaciones.\nLa respuesta al cuándo no la tenemos y nadie nos la puede dar… Pero lo que sí te puedo decir es que vas a salir. Vamos a salir. Eso es lo importante y en lo que tenemos que concentrarnos. Y, cuando lo consigamos, lo celebraremos. Siempre hay que celebrar las cosas buenas de la vida.\nSobre los hobbies:\nArtículos sobre la depresión.\nEsta entrada fue publicada en Psicología por Nuria. Guarda el permalink.\n54 pensamientos sobre “¿Cómo salir de una crisis?”\n3 de diciembre de 2017 a las 4:20 am\nHola Nuria, tus publicaciones realmente me han ayudado, llegué aquí porque realmente estoy muy cansada, es un camino largo, duro y sin respuesta, lo tengo desde los 13 años y ahora tengo 34,asociado a muchos problemas de salud y enfermedades extrañas que no pensé que podían existir, estoy realmente ahora mismo en el hoyo pero se que voy a salir, y aunque piense en todas las formas de acabar con todo, estoy luchando para que nunca se apague mi fuerza, tengo neurolupus y tus consejos siento que me pueden ayudar mucho, gracias por compartir, hoy sentí más fuerza al leer tus experiencias, se que será duro pero la lucha continua, y personas tan fuertes como tu que no se rinden a pesar de todo lo que sucede inspiran.\n8 de diciembre de 2017 a las 8:34 am\nVamos más o menos a la par… 20 años que llevamos viviendo con lupus! Eso cansa… lo sé. Y es imposible ser positiva y fuerte las 24 horas del día. A veces necesitamos descansar un poco, dejarnos caer y que nos recojan y nos mimen.\nYo me dejé caer hace poco, sabes? Y me acabo de levantar hace poquito. Es parte del proceso, así que no seas muy dura contigo misma y date tiempo porque lo estás haciendo bien 🙂 . Espero que verdad que lo que os he ido contando te ayude como me ha ayudado a mí.\n21 de noviembre de 2017 a las 3:51 am\nDe momento estoy pasando por una depresión muy fuerte. Nunca la había pasado tan mal en mi vida, y la verdad es que estoy desesperada. Incluso hasta he considerado el suicidio. Pero llevo un rato leyendo tus artículos y me siento un poco mejor ahora, con ganas de poner en práctica tus consejos e intentar salir de este hoyo en el que estoy metida.\n1 de diciembre de 2017 a las 9:59 am\nComo diría mi madre, Laura, como intentes suicidarte voy y te pego una paliza!!!\n¿Sabes? No lo he contado abiertamente porque no me dejan, jeje, pero no hace mucho yo lo intenté… Y por fortuna fracasé. Sé muy bien que hay etapas de la vida en que todo parece imposible y que el suicidio se ve como una salida factible. Sólo queremos que todo acabe porque estamos cansadas… pero esas etapas pasan, sabes? Y sí es cierto que he tenido que trabajar mucho, pedir ayuda, ir al psiquiatra y hacer esfuerzos (por motivarme, por hacer deporte, por hablar, por pedir ayuda cuando soy una cabezote independiente…). Pero soy feliz. Mucho. Y lo he conseguido haciendo todo lo que os cuento es esos artículos que has estado leyendo, así que de verdad espero que te ayuden a salir del hoyo a ti tamnbién.\nRecuerda que es un proceso lento, vale? Así que no te desesperes y permítete caer de vez en cuando. Si nos tiramos unos días en la cama no pasa nada. Lo importante es que nos levantemos de nuevo y lo sigamos intentando.\nY si ves que algún día no puedes más, asómate por aquí y escribe!\nY cuando empieces a ver resultados, también ven a contármelos porque brindaré por tu valentía y tu fuerza 🙂 .\nUn beso enorme y recuerda que no estás sola (y que como hagas tonterías iré a darte una paliza 😉 ).\nEspero entonces que el artículo ye haya ayudado algo, Vilma, y que pidas ayuda si ves que lo necesitas. Es de las cosas más difíciles de hacer, pero de las que más ayudan. Sé bien cómo os sentís… Y espero de verdad que poco a poco (muy poco a poco) veáis algo de luz en ese túnel tan negro en el que a veces caemos sin buscarlo.\nUn abrazo enorme y recuerda que no estás sola\n18 de junio de 2017 a las 9:35 pm\nbuen dia Nuria que sabes sobre el hospital mexico que se encuentra en tijuana?\ndice que el lupus es una bacteria que se cura con antibioticos\n26 de junio de 2017 a las 9:20 am\nLa verdad es que sois muchos los que me preguntais por este tema, así que hoy mismo he publicado un artículo con la respuesta que os doy a todos:\n«El lupus no se cura con antibióticos«.\nEspero que aclare toda duda 😉 . Un abrazo\n13 de junio de 2017 a las 4:18 am\nMuy bueno cada mensaje . este Lupus es realmente una locura…Tengo casi dos meses con una deprecion Horrible, amanesco un dia que me quiero comer el mundo y 5 que ni quiero hablar con nadieeeeeeeeeeeeeeeeeeee….No me acostumbro todavia a esto y ya voy para 3 años, pero estos dos meses han sido lo peor por lo animico. Este Lupus me ha dado de todo , todos los sintomas, dolores, manchas en la cara, inflamacion de los organos, caida del cabello, uñas, migrañas horribles,de todoooooooooooooo,, pero esta Depresion es lo peor… Quiero dormir todo el tiempo… Y claro no lo hago me levanto como el AVE FENIX ajajajajajajaj si entre las cenizas y empiezo de nuevo, pero es una batalla fuerte…No se lo deceo a nadie…\n25 de junio de 2017 a las 8:59 am\nEs una batalla fuerte y dura, Sandra, pero todo va a ir bien. Ya lo verás 🙂 . Lo estás haciendo genial, preciosa! Porque empezar a querer levantarse es un paso difícil y tú ya lo has dado, así que ole por ti!!! 🙂\nHabrá días en que te levantes y hagas cosas… y otros en los que te arrepientas de haberte levantado y se te caiga el mundo, pero sigue intentándolo porque podemos salir de la depresión. Si no estás en psiquiatra o psicólogo, hazlo, vale? Es lo mejor que puedes hacer, créeme! Un beso enorme\n29 de mayo de 2017 a las 8:13 pm\nQue tal Nuria? Siempre pones en palabras lo que sentimos o nos toca vivir. De esos brotes anímicos es de los que más sé. Entiendo a la perfección tu deseo de ser mamá y no puedo dejar de sugerirte la adopción. Yo lo hice y es lo mejor que me ha pasado en la vida. Hasta los brotes se te quitan de tanto amor. Tengo un hijo y ahora estoy esperando una nena,\nSi mi cuerpo no puede hacerlo, mi corazón Si!! ! Piénsalo. Un abrazo\n25 de junio de 2017 a las 7:55 am\nLo tengo muy claro, Laura: no pienso rechazar ninguna oportunidad que me dé la vida, y menos si se trata de tener un hijo 🙂 . Por supuesto que iré a por la adocpción! Pero antes quisiera probar por los cauces naturales 🙂 .\nAntes del lupus ya pensaba que es una pena que, habiendo tanto niño solito y con necesidades, no haya más adopciones. Mi idea era la de tener uno y adoptar otro 🙂 . Eso es lo que siempre quise, la verdad… Pero a esa conversación no he llegado aún con Jorge, jeje.\nUn abrazo y gracias por tu comentario. Siempre es bueno tener muchas opiniones, y más si son tan bonitas como la tuya 🙂 .\n27 de mayo de 2017 a las 3:53 pm\nHola! Escribí pero no lo veo en el blog! Igual no sé hacerlo..Gracoas!\n25 de junio de 2017 a las 7:51 am\nSí sabes, Mari! 🙂 Lo que pasa es que, por seguridad, los comentarios no salen publicados de inmediato, sino que antes tengo que revisarlos y aprobarlos. Hay mucho loco suelto y en un blog de salud es imprescindible tener este tipo de medidas. Ya verás que he respondido a tu comentario 🙂 . Un abrazo!\n12 de mayo de 2017 a las 4:53 am\nHola: tengo LES desde el 2005, dure mucho tiempo sin saber que era eso, estaba muy bien , no tome medicamentos, pero en el 2013 » bum» Apareció el primer brote a causa de un dengue, me afectó los pulmones » síndrome de Pulmón Encogido, nadie lo creía, casos de esos, uno en un millón no es normal y no existe un tratamiento, solo corticoides,sentí morirme, por qué al principio nadie sabía que era esos fuertes dolores en el pecho, no dormía, era tan fuertes esos dolores y mi respiración era corta, no podía caminar ni una cuadra quedaba exhausta, fue muy duro, luego una nefritis en la que me encuentro en tratamiento, dolores articulares que me hacían llorar, me entristecia estar en una silla y mirar que mi vida se detenía, los corticoides afectaron mi vista tengo para completar catarata, es muy duro y más el haberlo conocido esta enfermedad a partir del primer brote, ya que no la acepte y nunca quise averiguar por ella, pero la vida me hizo enfrentarla y ser consiente de que era el lupus, mi motor es mi esposo que me pide que no lo deje solo, que luche y lo hago, aveces lloro en silencio, por qué no quiero que él se sienta mal, mi familia me anima y sé que sufre por mi, sobre todo mi mama. Siempre leo lo que escriben pero hasta ahora tome valor para escribir, siempre pido a Dios por todas las personas que están en mis condiciones.\n23 de junio de 2017 a las 10:52 am\nEl lupus es duro a veces, Kathy, y nos obliga a enfrentarnos a cosas que llevamos tiempo rehuyendo. A mí, como ves, también me ha pasado. Pero me alegra que, al igual que yo hice en su día, te informes y así vayas conociendo tu lupus poco a poco.\nUn abrazo enorme y no llores en silencio porque no es bueno. Aprovecha que tienes un esposo que te quiere 🙂\n10 de mayo de 2017 a las 3:19 pm\nHola Nuria, Saludos desde Venezuela.. tienes Instagram o correo electrónico.. necesito una ayuda con cierta orientación o información de tu parte.. por favor estaría agradecida contigo..\n23 de junio de 2017 a las 10:13 am\nTodos mis datos y redes sociales están ahí en el blog. Instagram: @nuria_zs y el correo, tulupus.milupus@gmail.com\n29 de abril de 2017 a las 1:17 pm\nHola! Disculpa cuel es tu nombre, es que he leído entre líneas y rápido algo de éste blog, yo también la he pasado mal, gracias por compartir tu experiencia, una pregunta. Tu o alguien ha probado como alternativa natural la «orinoterapia» u urinoterapia? Y la «apiterapia» o terapia con abejas?\nYo he estoy experimentado con las dos, pero si alguien tiene mas info lo agradeceré\nMe llamo Nuria, Dy. Te recomiendo que tengas cuidado con ese tipo de remedios porque nos los venden como cura, pero ni tratan ni curan… Sólo nos sacan el dinero y nos pueden hacer daño. Sobre la orinoterapia no he escrito, aunque sí lo he mirado por encima y no hay ningún estudio serio que lo respalde. Sobre la apiterapia sí he escrito, así que léelo si quieres.\n23 de abril de 2017 a las 11:37 pm\nEspero que estés bien Nuria. Se te echa de menos pero lo importante es que tú salgas adelante. Un abrazo\n22 de junio de 2017 a las 9:17 am\nMe he tomado un tiempo que me ha sentado de maravilla, María Jesús. Es un gusto poder decir que al final todo ha ido bien y estoy bien y feliz, como era antes y como me gustaba ser 🙂 .\nOs he echado de menos y he pensado mucho en vosotros, pero sobre todo me he echado de menos a mí misma… Estoy tan contenta de haber podido volver!!! Un beso enorme y gracias!!!\n19 de abril de 2017 a las 6:45 am\nHola a mi me diagnosticaron el lupus hace 2 meses cuando empeze medijieron q tenia artritis reumatica y hace 2 meses me mandaron con un reumatologo nuevo y el me hizo nuevos estudios y salio q tenia lupus y si es verdad son dolores muy fuertes y tu vida da un giro inesperado mas cuando tienes hijos tu vida cambia y la de ellos también pero le agradezco a Dios que meda fuerzas y animo para salir adelante y tengo a mi lado a u gran hombre q es mi pilar y me apoya y el amlor de mis hijos son mi fuerza y lucho dia con dia espero q a todas las personas q estamos pasando por esto Dios no nos deje y q cada dia se mejor\n22 de junio de 2017 a las 8:59 am\nTodo irá bien, Doreidy, ya lo verás 🙂 . Al principio, cuando nos diagnostican, se ve más difícil porque tenemos que aprender muchas cosas nuevas y adaptarnos. Pero con el tiempo todo se normaliza. Además, con esos ayudantes que tienes seguro que las cucharas no te faltan. Un abrazo!\n9 de abril de 2017 a las 10:38 pm\nLos estados de inflamacion , producen disminucion de triptofano y de serotonina .\nos pongo un link , es un poco ladrillo pero es asi.\nAsi que no es tanto una cuestion de echarle moral como de aumentar la serotonina y disminuir la inflamacion, sino es como intentar dejar de ser diabetico solo echandole buen humor.\nEl estado de animo es dependiente de ciertos neurotransmisores como los son otros sistemas .\nNo penseis nunca que sois debiles solo os faltan las sustancias adecuadas que utiliza el cerebro para estar en equilibrio.\nAnimo y sobretodo informaros bien ¡¡¡\n22 de junio de 2017 a las 7:40 am\nSí, Suray, la depresión muchas veces viene con el lupus. Hablo mucho de ello en todo el blog. También soy muy machacona con lo de que el ánimo no cura y que no es irse de cervecitas… Que ojalá fuera tan fácil! Ayuda y es una pieza clave, pero ni mucho menos es la solución. Hay que hacer muchas cosas y trabajar mucho en muchos aspectos para salir de una depresión. Yo acabo de hacerlo, así que sé bien de lo que hablo 🙁 .\nPor todo eso digo lo que digo en el artículo… El deporte aumenta las serotoninas, por ejemplo, y ayuda con la inflamación. Un saludo y gracias por los ánimos\n4 de abril de 2017 a las 6:12 pm\nPasar por aqui siempre es reconfortante; aveces se nos olvida que no estamos solos en este mundo y estoy de acuerdo contigo, nada peor que una crisis animica!!! A veces me pasa que me duele todo y a la vez ni se que me duele. Me canso duermo de mas y estoy tan insoportable que ni yo misma me aguanto. Pero despues de haber vivido con estas idas y venidas durante más de la mitad de mi vida, es como tu dices, uno aprende a conocerse. Hay dias que simplemente no quiero ni siquiera levantarme a comer, quiero cerrar las cortinas y quedarme encerrada en mi habitación. Pero tambien se que si me doy la oportunidad y dejo mi zona de confort (Cuando en realidad no me estoy muriendo) incluso aveces se me olvida el estado de animo con el que amanecí y todo es más llevadero, solo hay que encender el piloto automatico!. En una de mis crisis me aconsejaron hacer lo que tu dices, llevar un calendario digital (Sin animos de propaganda funciona muy bien el de google) asi solo suena y procuro hacer lo que la pantalla me dice, además de que cuando estamos en nuestras crisis – ¡Todo se nos olvida! y somos más lentos de lo normal. Lo más dificil se lo llevan nuestras familias que a pesar del tiempo que llevan aguantandonos (jejeje) aveces se preocupan demasiado o no logran entendernos. Por eso lo mejor es «parar, respirar e intentar tranquilizarse».\nMuchas gracias por tu entrada, cada vez que me acuerdo de pasar (jejeje) renuevo mis ganas de seguir adelante y no rendirme. Abrazos y energia positiva!\n22 de junio de 2017 a las 7:11 am\nViva el piloto automático! En serio, ojalá tuviéramos un botón de no pensar y no plantearse las cosas. Todo sería más fácil. Menos mal que el sistema de alarmas nos va bien, así que espero sea una buena ayuda para los que aún no lo han probado. No son infalibles al 100%, pero sí que nos sacan de más de una, jeje.\nMe alegra poder darte desde aquí esa patadita en el culete que tanta falta nos hace a veces. A mí me tiene que dar Jorge más de una, jaja. Soy terrible! Y demasiado buena buscando excusas jaja :p .\n25 de marzo de 2017 a las 6:09 am\nNuria… Otra vez estoy leyendo este post, no siempre querer es poder…Ya estoy desesperada…SFC…No me puedo despegar de la cama…LES…Ya no se qué hacer con el dolor…un brote del que no veo el fin…Te entiendo perfectamente…Te quiero\n21 de junio de 2017 a las 11:28 am\nAy, Tere, hubo una etapa en que yo tampoco veía el fin… Hay veces en las que se ve todo imposible, pero no pierdas la esperanza, de verdad mi niña. Sé demasiado bien que querer no es siempre poder, pero tenemos que seguir intentándolo de vez en cuando.\nYa sabes que aquí tienes tu espacio siempre que lo necesites. Llegará el día en que todo cambie, ya lo verás. Un beso enorme desde el otro lado del mundo\n19 de febrero de 2017 a las 4:00 am\nMe acaban de diagnosticar lupus, la verdad para mi a sido muy dificil adaptarme y eso que apenas voy empezando, yo era una persona muy activa, no podía estarma quieta, ahora con esto es muy frustrante porque ya no puedo hacer lo mismo. Gracias por escucharme\n20 de junio de 2017 a las 10:07 am\nSí que es frustrante, Laura. No es fácil adaptarse al hecho de que tu mente esté al 100%, pero que tu cuerpo no pueda seguir el ritmo, por muchas ganas que tengas. Pero he de decir que ole tú por haberte adaptado tan rápido! A mí me llevó años, claro que… fui muuuuuuy penca y no quise enfrentarme al diagnóstico ni a mi nueva situación.\n13 de febrero de 2017 a las 9:45 am\nHola que tal estuve horas y horas buscando blogs sobre lupus y llegue a este. Quiero poder compartir mi historia y que alguien si sabe me ayude. Yo tenia o tengo lupus (no se como decirlo todavía) me diagnosticaron a los 9 años y hasta los 14 años estuve bajo el tratamiento haciendo todo correctamente ya casi que ni tomaba pastillas estaba muy bien la verdad y de un dia para otro deje de ir a los controles medicos y hasta deje de tomar los medicamentos, es decir volví a mi vida normal de siempre y la verdad es que hoy con 18 años desde aquel dia que deje el tratamiento me siento perfecta, mejor que nunca y no siento ninguna molestia física lo único si es que siguen apareciendo las manchas rojitas en la cara cuando me expongo mucho tiempo al sol fuerte. La verdad no se si llamarlo «milagro» o que pero no tengo ganas ni la necesidad de ir a un médico para que me haga un control desde aquel dia es que no voy. Siento que desde que tomé esa decisión soy feliz y llevo una vida muy linda. Bueno solo quería compartir mi historia y si alguno tiene preguntas o lo que quiera decirme aca estoy para responder o si alguno le paso lo mismo que a mi me gustaria que me cuente. Saludos!\n20 de junio de 2017 a las 9:42 am\nMe alegra que estés tan bien y, sobre todo, feliz 🙂 . Como pacientes tenemos el derecho (y deber) de informarnos bien sobre todas y cada una de las opciones que tenemos y entre esa opciones está, por supuesto, la de no tomar medicación. Conocer los pros y los contras de hacerlo es importante antes de hacer nada y eso es algo que cada paciente debe hablar con su médico.\nEl lupus, por desgracia, es una enfermedad que no tiene cura. También es una enfermedad impredecible que cuando se activa puede causar problemas graves, por lo que, en mi opinión, merece la pena tomar medicación para mantenerlo a ralla. Es lo que yo hago y soy feliz así.\nComo he dicho antes, cada uno debemos tomar esa decisión de manera informada y meditada y me alegro que tú estés feliz. Espero que sigas así de bien siempre 🙂 . Un saludo!\n4 de febrero de 2017 a las 12:16 pm\nHola Nuria, espero que tu ánimo siga mejorando. Yo, para distaerme me puse a estudiar japonés y el año pasado en octubre nos enteramos que mi hermano tiene cirrosis y se quedó sin trabajo, mi hermana menor tiene tiroides autoinmune y nos hemos quedado con los ojos como paltos y nos preguntamos;: cuando y por qué factores hemos desarrolado ese tipo de enfermedades, si nuestros parientes no las tienen? y por qué todos a partir de los 40? Cómo sabes tengo Lupus y algunas de sus enfermedades derivadas, el Fenoméno de Raynaud me acaba de afectar el esófago y una parte no hace el movimiento como debiera y tengo problemas para comer, pero por el momento no es grave. Después de estás noticias se me ha bloqueado el cerebro y aunque trate de estudiar no se me queda nada de japonés jajajajja. Olvido muchas cosas,pero con todo hay que levantarse cada dia y continuar, los avances científicos son increíbles y si Trump no destruye el mundo confiemos que encuentren por lo menos el gen que ocasiona este desorden en nuestro cuerpo. Lo que quiero decirte es que sigas adelante, integrate a algún grupo y sal aunque te cueste salir, debes hacerlo, tienes el sueño de ser madre, sigue adelante, besos y que se cumplan tus sueños.\nHija, Carmen… Cada vez somos más autoinmunes en el mundo. Tanta contaminación y a saber la de porquerías que nos meten en la comida, el estrés y demás factores… Si es que el mundo cada vez está más loco! Nuestros padres no tenían la misma vida frenética que estamos obligados a vivir y supongo que todo eso afecta y mucho. Mejor es no preguntar y tirar p’alante.\nJeeeee me suena mucho lo que te pasa con el japonés! Me pasa a mí también. Con toda esta historia del cambio de continente y el mareo que me han traído me atascaba mucho con el inglés y, claro, eso es un problemón en Dubái jaja. Uff qué mal lo he pasado! Pero, poco a poco, me he ido relajando y tranquilizando y mi inglés es más o menos el que era antes (menos mal!).\nDesde que escribí estos últimos artículos he estado trabajando. Mi psiquiatra me fue mandando «deberes» como los que me dices tú y poco a poco he ido haciendo cosillas. Luego llegaba a la consulta como una niña pequeña, to contenta por el logro de la semana, jeje.\nHa costado salir, sí, y ha sido duro… pero he salido y es lo que importa 🙂 . Gracias, mi niña. Ojalá se cumplan todos nuestros sueños y encuentren una cura a tanta autoinmune. Ni Trump podrá impedir eso! 😉\nEspero que vosotros estéis bien…\n2 de febrero de 2017 a las 11:49 pm\nDisculpa en tardar en comentar ,espero que la crisis anímica por la que has estado pasando ya esté pasando y entre tantas cosas ya te encuentres mejor .\nAsi es el ánmo no cura pero es de gran ayuda sobre todo en la relación con los que te rodean debemos hacer un gran esfuerzo.\nSi estoy de acuerdo con el vivir ahora o el dia lo mejor que podamos, leí una reflexion en el blog\ndel Taller de la serenidad que dice «Preocupase no quita los problema del mañana pero si la paz de hoy y nosotros debemos tener mucha Paz casi siempre exageramos en preocuparnos demasiado y cuando se da los hechos lo que pensabas una gran preocupacion resultó ser algo tan sencillo de solucion y que pasó nos desgastamos por nada perdimos energías ánimo y sueño y muchas cosas mas. es mi experiencia , lo que va a pasar es inevitable.\nMe gusta leer tus temas me ayudan mucho y y te doy la razón como el tener que reinventarse\ny sobre todo CUANTO CUESTA LO QUE TENEMOS QUE HACER mis amigas creen Que es fácil pero no es así como lo ven.\nYo vivo en Perú y estamos pasando muchos problemas de la Naturaleza un intenso calor lluvias ya te imaginas hay que cuidarse de muchas cosas .\nMi querida Nuria deseo que el brote ya esté pasando y ya todo irá bien y mejore un poquito mas\nGracias, Catalina, me alegra poder decir que estoy bien 🙂 . No sé si estará superado al 100%, pero con volver a ser feliz me conformo. Mientras, por supuesto, sigo trabajando cada día por seguir adelante y así un día poder decir que lo he superado del todo y sin dudas.\nLa vida no nos pone decisiones fáciles, no… Y quizá la gente piense que es fácil porque siempre salimos adelante y siempre, tarde o temprano, hacemos lo que debemos hacer. No tenemos más remedio, jeje. Con los años he aprendido a precuparme menos por lo que piensan los demás y centrarme en mí, en lo que debo hacer y cómo debo hacerlo. Al final, es a nosotros y a Dios a quienes tendremos que presentar cuentas. Cuando tenga 80 años y mire atrás, no serán mis padres, ni mis hermanos, ni mis amigos o mis compañeros de trabajo los que van a sentir felicidad o tristeza al recordar el pasado, sino yo. Así que vivo siendo fiel a mí misma y a mi salud.\n(Y no. No es algo fácil de lograr! Me ha llevado años y algún disgusto que otro darme cuenta de esto y, sobre todo, llevarlo a cabo 😉 ). Un beso enorme, preciosa, y gracias por tus buenos deseos y palabras de ánimo que tanto ayudan\n28 de enero de 2017 a las 5:02 pm\nsi lo mas importante, salir a adelante la verdad, al mal tiempo buena cara, a vivir y a disfrutar cada momento, asi estemos cansadas y hoy no sea el dia de salir a comernos el mundo, sera otro dia, gracias por la motivacion, porque hay personas que estan en peores condiciones……..adelante……sigamos luchando\n20 de junio de 2017 a las 7:59 am\nExacto, Andi, salir adelante es lo más importante. Y, además, hacerlo de un modo saludable, sin hacer locuras. Poco a poco, aunque a veces se haga interminable y nos parezca que nunca vamos a ver la luz ni a mejorar… Pero sí que mejoraremos 🙂 . Un abrazo y gracias a ti también!\n23 de enero de 2017 a las 5:48 am\nEs la primera vez que te leo y me ha encantado espero seguir leyendo tus artículos un saludo\n18 de junio de 2017 a las 11:37 am\nBienvenida, Isela. Me ha llevado un poco de tiempo, pero me alegra estar de vuelta y que podáis seguir leyéndome 🙂 . Espero que tú estés bien.\n18 de enero de 2017 a las 12:34 pm\n18 de junio de 2017 a las 10:48 am\n18 de enero de 2017 a las 10:31 am\nAsí es Nuria, Carpe Diem! Lo de vivir el día debiera ser algo así como nuestro mantra, es muy difícil porque casi todo el mundo que nos rodea está proyectando para mañana… Cuando me llama alguna amiga para planificar a futuro (es decir, con un par de días de antelación) le recuerdo que lo mío es «puro presente como los perros», ja, ja, así que si me quieren ver aprovechen el ahora porque mañana no sé en qué «estado» voy a despertar, de verdad. No lo pienso porque la frustración me envenena, entonces me digo: es lo que hay y se hace lo mejor que se puede, humildemente. Espero que mejores del ánimo para que el brotecito remita bien pronto, que tengas mucha fuerza para cada momento de tus días y como bien decís nada de sentirse culpable, porque una no elige tener una enfermedad, ocurre nada más, y bastante trabajo nos dá vivir cada momento para encima sobrecargarnos la mochila. Te mando beso grande y abrazo bien fuerte.\n18 de junio de 2017 a las 10:45 am\nJaja puro presente como los perros jajaja. No lo había oído nunca! 🙂\nComo bien dices, no hay una fórmula mágica que nos sirva a todos y cada uno tenemos que hacer las cosas del mejor modo que podamos. Cada uno tenemos una personalidad, un carácter y unas circunstancias distintas, por lo que todos debemos encontrar nuestro propio camino y eso a veces dificulta las cosas. Sólo espero que los consejos que cada uno vamos dejando por aquí puedan servir a otros de inspiración y así, adaptándolos a sus propias circunstancias, les ayuden a salir adelante.\nComo ves, he mejorado de ánimo y es tooooodo un alivio. Gracias por los ánimos y un beso enorme\n18 de enero de 2017 a las 12:31 am\nMagníficas palabras Nuria, TODO VA A ESTAR BIEN y VAMOS A SALIR.\nTal vez nos lleve más tiempo del que pensamos, tal vez nos de miedo, tal vez debamos parar o hasta retroceder y volver a empezar, pero cada vez estaremos un poco más fuertes y como lupis valientes y guerreros pondremos toda nuestra fuerza (sea mucha o poca) en ello.\nA mí me pasa cada tanto, pienso «mañana me comeré al mundo» y llega mañana y no tengo la fuerza ni para levantarme de la cama 🙁 De a poco he aprendido a repetirme «bueno, si hoy no puedo, juntaré fuerzas y mañana sí lo haré». Y así va la vida.\nFuerza y ánimos para todos los lupis, a cuidarse y seguir adelante con valor.\n18 de junio de 2017 a las 10:40 am\nYo hago lo mismo, Fernanda 🙂 . He aprendido (qué remedio!) a tomarme la vida con filosofía para, en los días que el mundo me coma a mí, decirme ese «mañana será otro día». Y así me lo repito hasta que, efectivamente, el día llega. A veces tarda más de lo que pensaba, pero bueno. Es lo que nos ha tocado y tenemos que buscar en mejor modo para llevarlo.\nUn abrazo enorme y sí: vamos a salir.\n17 de enero de 2017 a las 9:50 pm\nTus palabras siempre me animan un poco en mi proceso.\nYo tambien estoy en el momento de encontrar el entretenimiento adecuado a todo lo que me pasa.\nNo es fácil, el tiempo no ayuda. El frio y la lluvia del norte de España en estos dias no ayuda a que pueda salir de mi casa con mis dolores y mi muleta.\nLos dias que salgo son «por obligación», no por placer. Y son esos dias los que aprovecho que he usado medio monton de cucharas en salir, para intentar hacer lo que otros dias no he podido.\nMe he vuelto demasiado sedentaria… el cansancio, el dolor, el lidiar con el dia a dia… la cama te comprende tan bien, que es dificil salir de ella.\nEn mis sueños soy tan feliz, que es dificil despertar de ellos.\nCuando vivir duele tanto, es dificil desconectar de ello.\nMi psicologa me dice que tengo que encontrar actividades que me hagan olvidar las cosas malas… pero es tan dificil olvidar algo que eres tú.\nPiensas y piensas, en que tienes mucha vida por delante y un camino muy negro lleno de piedras.\nPiensas en las cosas que te apasionaban hacer, y ya no puedes. En ese trabajo que te encantaba, y ya no puedes. En esas cosas que se te daban tan bien, y ya no tienes fuerzas para hacerlas.\nNo saber como seguir adelante porque todo te cierra las puertas.\nEs tan facil hundirse y tan dificil salir, y todos a nuestro alrededor creen tener las soluciones a nuestros problemas y nunca saben atinar con las palabras adecuadas.\nMiro atras y me recuerdo subiendome a los árboles, corriendo con mi bici y haciendome mil rasponazos y moratones, y hoy no puedo ni subirme a una silla para buscar algo en el armario sin complicaciones.\nY mirar al futuro es peor… pensar en que tienes 25 años y la de cosas que querias haber hecho a esta edad. Ir a los médicos y ver a la Aux. de enfermeria sentada junto al médico, y pensar que ese era tu sueño. Ver que querias ser una viajera imparable, y que te detiene el felpudo de tu casa…\nA dia de hoy solo me mantiene ocupada mi afición por las manualidades y su uso en los disfraces para eventos, y mis mascotas… las grandes aliadas para cualquier depresión.\nNo se cuando me encontraré bien, o si eso sucederá en algun momento. Solo se que la vida me da batacazos a cada momento e intento mantenerme en pie.\nMe diagnosticaron Fibromialgia hace 6 dias, me diagnosticaron LES y Sjögrem hace 8 meses… y sigo luchando por recuperar lo que era antes de todo esto.\n10 de mayo de 2017 a las 5:14 pm\nHOLA KACEDA, ESTOY LEYENDO LO QUE HAS ESCRITO Y SE ME PARTE EL CORAZON , YO TENGO 46 AÑOS, HACE TRES ME DIAGNOSTICARON LES, SINDROME DE STRONGER Y FENOMENO DE RAYNAUD, VAMOS UN POCO MAS Y ME COMEN LAS ENFERMEDADES RARAS JEJE…PERO LEO LO QUE ESCRIBES Y ES TAN CIERTO, SIEMPRE TRATANDO QUE NUESTRO DIA A DIA SEA MEJOR, , PERO SI HASTA PARA LEVANTARNOS YA NOS CUESTA, A ESO SUMALE LOS DOLORES ARTICULARES, YO ANTES CAMINANA UNA HORA DIARIA DEJABA A MI PEQUE QUE EN ESE TIEMPO ESTABA EN LA GUARDERIA, CUANDO LE DEJABA A LAS NUEVE DE LA MAÑANA ME IBA A CAMINAR UNA HORA DIARIA, LLEGABA A CASA Y HACIA MARAVILLAS …AHORA HAN PASADO TRES AÑOS Y VEO QUE ES COMO SI EN VEZ DE MEJORAR EMPEORARA, YO VOY AL PSIQUIATRA PORQUE HACE UN AÑO TUVE IDEAS DE SUICIDIO, PERO ME HE AGARRADO A MI PEQUE , QUE YA HOY EN DIA TIENEN SEIS AÑOS Y ESTA EN EL COLE…POR EL ME LEVANTO, POR EL ESTOY VIVA….PERO QUE PODEMOS HACER ???? UNA VEZ ME DIJO EL PSIQUIATRA: LLEVA TU ENFERMEDAD CON DIGNIDAD Y APRENDE A LLEVAR TU ENFERMEDAD DE LA MANO…LLEVALA TU A ELLA , NO QUE ELLA TE LLEVE A TI….PERO QUE FACIL DAR CONSEJOS …AUNQUE RECONOZCO QUE EN MI PSIQUIATRA HE ENCONTRADO UNA GRAN AYUDA PARA MI DEPRESION Y SIEMPRE QUE VOY DONDE EL ,SALGO UN POCO MEJOR, AUNQUE A LOS POCOS DIAS OTRA VEZ RECAIGO Y ASI ES NUESTRA VIDA…CAERNOS, LEVANTARNOS, VOLVERNOS A CAER…UN BESO A TODAS ESTAS GUERRERAS DEL LUPUS, PORQUE ESO SOMOS GUERRERAS EN UNA BATALLA QUE SABEMOS QUE NO VAMOS A GANAR PERO QUE AL MENOS BATALLAMOS…\n18 de junio de 2017 a las 10:37 am\nSabes que te comprendo tan bien, Kacedita!!! La cama nos entiende y, sobre todo, cuando por fin logramos dormirnos ahí no hay dolor y ésa es una sensación maravillosa… Como lo es el cerrar los ojos y ver que han pasado las horas tan rápidas, por eso significa que los días pasan deprisa, que es lo que quieres cuando sólo puedes ver la vida pasar porque toooodas las cosas que quisieras hacer no puedes hacerlas a causa del dolor, el cansancio o lo que sea. Te comprendo tan bien!\nSé lo que es tener pasión por algo que no puedes hacer bien… Sé lo que se siente cuando uno de tus maravillosos cosplay se estropean porque tienes que colar una muleta en un personaje que no la tiene, y la camuflas a modo de pala/remo, lanza o arco.\nSé que es complicado olvidar los dolores cuando las actividades que te hacen evadirte son las manualidades. Sé lo que es ver un proyecto a medio acabar y no poder terminarlo porque no puedes. Sé muy bien lo mal que te sientes cuando lo ves ahí, cada día en la mesa, como diciéndote «estoy aquí porque tú no puedes hacerlo»… Como recordándote cada punzada de dolor.\nMi niña, ya sabes que en este poco tiempo que te conozco a través de las redes te he cogido un cariño tremendo. Supongo que porque, como ya te he dicho, ver tus fotos en Instagram realmente me han inspirado y ayudado a encontrar ese algo que me ayudara a sobrellevarlo y olvidar todo, como bien dice tu psicóloga. Y te voy a decir algo que para mí ha supuesto un cambio radical en mi forma de ver las cosas y que creo que ha sido un punto de inflexión tras el cual miro al pasado y al futuro de otra manera muy distinta.\nAl igual que tú, yo miraba fotos de mi pasado… Y las veía con melancolía por lo que fui y nunca volvería a ser… Hasta que un día me di cuenta de que vivir en el pasado no era tan malo; que tan sólo tenía que coger esa foto de mi pasado y ponerla en mi futuro, pensando que era posible volver a ser la que era antes.\nLa cosa, por supuesto, no cambió de la noche a la mañana… Tardó bastante, ya sabes. Pero ahora me doy cuenta de que ese pequeño cambio supuso algo muy grande que me ha ayudado y me sigue ayudando. Han pasado años, pero ahora puedo volver a hacer cosas que pensé que jamás volvería a hacer, mi niña, y sé que te pasará lo mismo a ti. No sé cuándo, pero sé que te llegará como me ha llegado a mí. Porque nos lo merecemos. Porque somos buenas personas y las buenas personas merecen una vida plena y feliz.\nSé que este año ha sido una eternidad para ti y es normal. Es normal que los segundos se hagan lustros cuando todo a lo que podías agarrarte ha desaparecido. Pero lo estás haciendo tan bien, preciosa!!! Ojalá yo hubiera tenido la valentía y el arrojo para enfrentarme a la vida como lo estás haciendo tú, en serio. Serás la que eras antes, ya lo verás 🙂 . Y, aunque tengas que dejarlo de vez en cuando, no dejes de hacer las cosas que te gustan porque eso mismo es lo que nos mantiene en la brecha en los momentos malos. Un beso enorme\n17 de enero de 2017 a las 8:27 pm\nNuria siempre muy motivadora, ayer mi marido me dijo que yo lo chantajeo con mi lupus, en el sentido que no quiero hacer algunas cosas, y es que cuando me siento adolorida o animicamente sin animo, quiero estar en la cama y cerrar cortinas, el me dice, en forma imperativa; no vas a cocinar?, la casa esta echa una mugre, aunque no sea asi, y dice que me comprende.. lo que deseo decir es que cada dia tengo un motivo por el que retrocedo todo lo que avanzo, por actitudes de mi pareja, y segun el ha cambiado, haciendo esfuerzos por entenderme, pero me llama chantajista, fundamentando que hago lo que me da la gana. Creo comprendi que no se debe callar cuando se tiene alguna molestia y lo que yo hago es callarme hasta cuando no resisto mas y entonces acudo a el para que me traslade a un hospital. Luego atribuye mi recaida; a que sali a caminar o correr, o asisti a alguna reunion, o cualquier distraccion que opto por hacer. Como salir de esto que nos afecta tanto cuando dia a dia tengo cuotas de enojo. Hace como 8 dias que no me habla y ya no dormimos en el mismo cuarto. Debo dejarlo, abandonar ese entorno que me esta haciendo mucho daño, ya estoy pensando en irme a otro lugar, porque el ambiente en que hay una persona para la cual no significas nada, duele aun mas. Esa es mi situacion y a pesar de todo cada dia me digo «TODO IRA BIEN», no me dejare vencer, hoy estoy muy adolorida y no tengo motivacion, no tengo con quien hablar, no tengo el animo para hacerlo.\nIgual, gracias por escribir todo tus consejos producto\nde tu experiencia, son similares en los esfuerzos, pero para otros como yo por ejemplo, tengo que multiplicarlos por mil para estar bien.\n18 de enero de 2017 a las 8:46 pm\nTe comprendo bien porque estoy en una situación parecida.\nCuando una persona no te comprende puede llegar a ser muy hiriente con sus palabras. Hace tiempo me pasaba con mis padres y sus frases «eres una vaga» «cansados estamos todos»…\nDespues de mi diagnostico me ingresaron una semana y al salir mi novio me pidio un tiempo porque no sabia como lidiar con el hecho de que yo estaria enferma todo el rato.\nal poco tiempo me dijo que queria volver pero yo le dije que ahora era yo la que queria tiempo y que no volveria con él si no veia cambio.\nUna de las primeras razones de mi recaida fue mi novio. Él es una persona muy activa que no entiende que otra persona no pueda ir a su ritmo. El que no lo hace es vago.\nÉl ir al monte es subirse el monte en el menor tiempo posible sin parar, llegar a la cima para beber agua y bajar… y yo era seguirlo echando las tripas.\nA dia de hoy seguimos sin estar oficialmente juntos porque continua sin entender bien mi ritmo de vida. No entiendes que sus horas de descanso para mi no son suficientes, y que salir un poco a pasear, es para él subirse ese monte.\nNo te calles las cosas, dilas y piensa que una persona que te trata así cuando estas enferma no merece del tiempo que tengas bueno, para que lo desperdicies así.\nVete a la asociación de Lupus de tu zona, a mi me ha ayudado mucho hablar con otras personas en mi situación y tener acceso a la atención psicológica.\nMucha suerte y todo ira bien. Animo!\n18 de junio de 2017 a las 10:18 am\nSiempre digo que los consejos que doy se dicen muy rápido y fácil, pero que no son tan fáciles de interiorizar ni de llevar a cabo, Nancy. Me ha llevado muchos años estar donde estoy y pensar como pienso. Y he tenido que caer muchas veces para aprender todo lo que hoy sé… Y me queda tanto por aprender! Por muchos años que convivamos con la enfermedad, siempre nos quedarán cosas por aprender y mejorar.\nSiento que Jorge y tú estéis así… De verdad que lo siento 🙁 . Cuando no lo vives en tus carnes, es muy complicado comprender que un día estemos bien para ir al gimnasio y hasta correr una maratón pero que al siguiente no podamos ni levantarnos de la cama… Y más difícil aún debe ser comprender que no es por nuestra culpa, sino de la enfermedad. Hay que tener mucha confianza y fe en la persona con la que estamos, supongo.\nNo sé si llegaste a enseñarle a Jorge este blog, Nancy, pero a mi Jorge y a mí nos ayudó mucho leer lo que sentían otras personas, sabes? Cuando yo aún no había empezado este blog, ya leía los de otras personas (en inglés). Y cuando me pasaba lo que os pasa a vosotros. Cuando leía algo y decía «es como si lo hubiera escrito yo», se lo enseñaba a Jorge para que lo leyera y eso nos ayudaba a los dos. A mí, a hablar; y a él, a comprender. Y así, poco a poco, con paciencia y esfuerzo de ambos, hemos redirigido el enfoque de nuestra relación.\nNunca es tarde para que empieces a mostrarle a Jorge cómo te sientes y cómo es vivir con una enfermedad crónica, pero también piensa que lo primero eres tú, vale? Y que, como dije en el último artículo que escribí, es necesario que nos queramos a nosotros mismos para que alguien pueda querernos y para que nosotros podamos querer a otros. A veces, aunque es duro, tenemos que perder algo para encontrarnos a nosotros mismos y la felicidad.\nUn abrazo enorme y no te rindas, mi niña. Ve poco a poco y si tienes que dar pasos atrás, pues dalos! Recuerda que es parte del proceso y que tooooooodos pasamos por eso. No existe la persona que sólo dé pasos hacia adelante.


Windows 10 versión 2004: el nuevo comienzo no se ha ido, está en otro lugar ⇐\nAlgunos usuarios de Windows 10 notaron que la opción del sistema operativo Fresh Start ya no estaba disponible después de actualizar a Windows 10 versión 2004. La compañía presentó Fresh Start en 2016 para instalar una versión limpia del sistema operativo directamente desde la aplicación Configuración. Fresh Start ha instalado Windows 10 y no ha migrado ninguna de las aplicaciones instaladas por el usuario; esto significaba que cualquier programa instalado por el usuario, como software antivirus, firewalls, navegadores web u otros programas, ya no estaba disponible después de que el sistema operativo completara con éxito la operación.\nMicrosoft ha actualizado la página de soporte "Supervise el estado y el rendimiento de su dispositivo en la seguridad de Windows", que recientemente explica lo que sucedió con Fresh Start. Según la información allí publicada, Fresh Start no ha sido eliminado del sistema operativo, sino que se ha movido a otra ubicación.\nMicrosoft no publica registros de cambios completos cuando lanza una nueva versión de Windows 10; algunos cambios no están documentados en absoluto, y parece que la transferencia de Fresh Start entra en esta categoría.\nUn nuevo comienzo está disponible para las versiones de Windows 10 hasta 2004. Para 2004 y versiones posteriores, la función Nuevo lanzamiento se ha movido a Restablecer esta PC.\nDebe ir a Inicio> Configuración> Actualización y seguridad> Recuperación> Restablecer esta PC> Comenzar para usar Fresh Start en dispositivos que ejecutan Windows 10 versión 2004 o posterior.\nSeleccione "Guardar mis archivos" cuando se le solicite, seleccione si desea que Windows se instale desde fuentes locales o en la nube, cambie la configuración y seleccione "No" cuando se le solicite restaurar los programas preinstalados. Tenga en cuenta que la capacidad de recuperar aplicaciones preinstaladas solo se muestra si Windows 10 ha encontrado algún programa instalado en el dispositivo.\nLa opción Fresh Start pospuesta está disponible en Windows 10 Home y Windows 10 Pro. Para usar las funciones, los usuarios deben tener derechos elevados.\nLa opción Restablecer esta PC tiene tres opciones principales entre las que los administradores pueden elegir:\nQuitar todo - Le permite deshacerse de cualquier archivo y configuración personal, así como de las aplicaciones y controladores instalados. También eliminará el software instalado por el fabricante de la PC. La capacidad de borrar datos está disponible. Si se selecciona en la sección "cambiar configuración", eliminará los archivos y limpiará el disco duro. Esto hace que sea más difícil para otros recuperar archivos.\nGuardar mis archivos y programas preinstalados - Almacena archivos personales así como programas instalados por el fabricante de la PC. Eliminará los programas y controladores instalados por el usuario y deshará cualquier cambio en la configuración.\nGuardar mis archivos, pero sin aplicaciones preinstaladas - Igual que el anterior, pero no restaura las aplicaciones instaladas por el fabricante.\nObviamente, también puede reinstalar Windows 10 usando los medios de instalación, pero es posible que no todas las opciones estén disponibles si lo usa.\nAhora tu: ¿Cómo reinstalar Windows?\nVerifique las vulnerabilidades de Spectre o Meltdown en Linux


Debate Kevin Gameiro - Página 6\npor MScofield el Vie 07 Oct 2016, 16:02\nPapabólico escribió: @MScofield\nNo crea que no entiendo lo que dice, pero para intentar que me comprenda usted: si yo tuviera que apañar el ataque con Falcao y Gameiro o Torres y Gameiro o Mandzu y Gameiro o Costa y Gameiro... Gameiro jugaría por detrás de cualquiera de los otros, que harían de 9.\nSí en eso te doy la razón, en que se podría complementar con otros 9, pero aún así, no dejaría de ser un delantero (ni dejaría de llamarle delantero centro) aunque no sea el más adelantado en esa posición con esos otros compañeros.\nUn saludo Papa.\npor Ares el Sáb 08 Oct 2016, 16:07\nParece que hemos echo a Gameiro titular en su selección!!!! aunque ya ha jugado 6 partidos, eso quiere decir que esta haciendo un buen papel en el equipo, ademas esto le va a dar unas alas de cojones para seguir haciéndolo bien y crecer como futbolista!!!!!!!\npor Carlson82 el Sáb 08 Oct 2016, 16:14\nDije que había que darle, o yo al menos, sus 10 partidos de margen, los mismos en los que Jackson no hizo ni el huevo. Quedan pocos pero el rendimiento de momento está siendo razonablemente bueno. Siempre va a depender lo que uno esperase de Gameiro.\nYo firmo que mantenga el rendimiento actual para toda la temporada. Creo que puede quedar en liga en unos 15 goles, una gran cifra teniendo en cuenta que Griezmann apunta a rondar los 30.\nNo puedo votar porque aunque JAMÁS apoyara este fichaje no lo veo ni como aceptable ni como "por encima de lo esperado". Aceptable se me queda algo corto y "por encima de lo esperado" tampoco sería sincero votarlo por mi parte.\npor atletica el Sáb 08 Oct 2016, 18:49\nLa verdad es que el trabajo de Simeone se está valorando en algunas selecciones, no en la española. Sin embargo Gaitán, Augusto (ahora lesionado) y Gameiro han vuelto a sus combinados nacionales gracias al trabajo que se hace en el Atleti. Jugando en el Benfica, Celta o Sevilla tenían poca repercusión mediática, pero ahora si la tienen y están llamados para ser titulares en ellas.


Our Europe: A propósito de Schmidt\nPublicado por Emilio Fuentes en 18:42\nCarlos Martinez 15 de noviembre de 2015, 20:50\nEsto me recuerda a nuestro "hombre sabio" Felipe Gonzalez que sigue dando por saco y estorbando en el PE antes PSOE con sus sapiencias. ¿Es que además de votarlos en contra habrá que echarlos?.\nFernando 16 de noviembre de 2015, 15:01\nBrant no fue un visionario, pero la señora Fallaci sí lo fue. Ella vio venir hace muchos años que los islamistas eran un colosal peligro para el planeta. Lo clavó.\nPor cierto, menudo tostón la película cuyo título has utilizado para este post.\nEmilio Fuentes 16 de noviembre de 2015, 19:17\nEs cierto, Carlos: habría que decirle a Felipe (y de paso también a ZP y Answa) que dejen de dar consejos y sobre todo a Answa que no necesitamos "salvapatrias". Que se dediquen unos a sus negocios y otros a escribir sus biografías...y que bos dejen en paz!\nEmilio Fuentes 16 de noviembre de 2015, 19:35\nJa, Ja! Fernando me acabo de dar cuenta por tu comentario que he cometido un patazo. Me sonaba el título de la peli -creo recordar vagamente que la he visto en la tele, por lo menos algunos fragmentos-.\nEl patazo consiste en que me sonaba ese título de peli, pero creía que el título era "A propósito de Smith" (que en mi fuero interno he confundido con Sr. y señora Smith: ( http://www.filmaffinity.com/es/film611828.html ).\nAl carácter visionario de Fallaci también habría que ponerle algunos peros que me he dejado en el tintero. Pero ya que lo mencionas, te diré lo siguiente:\n-Oriana Fallaci: Usted ha estado y parece que estará en el poder un buen periodo de tiempo...\n-Comentario: La entrevista es de septiembre de 1973. Apenas 6 meses después, Brandt se vio obligado a renunciar a su cargo de canciller alemán (supongo que el motivo de su renuncia (el caso Guillaume) ya sería portada de los periódicos en septiembre del 73. pero Fallaci no lo menciona para nada.\nSake 17 de noviembre de 2015, 15:09\nUno puede ser una personalidad y adivinar y saber actuar en muchos temas y ocasiones, pero ningún humano es Dios ni se le parece y todos tenemos muchos defectos.\nGracias Emilio por éste post.\nEmilio Fuentes 17 de noviembre de 2015, 20:56\nSí, Joaquín, todos somos humanos, pero elegimos a nuestros políticos, entre otras cosas, por esa capacidad de visión. No dudo de que Brandt fuese un gran político en muchos aspectos, incluso que tuviera esa capacidad de visión para otros asuntos. Pero la entrevista demuestra, visto desde nuestros días, que dichas previsiones fallaron estrepitosamente.\nV(B)iajero Insatisfecho 17 de noviembre de 2015, 21:45\nEn el mundo político hay poco visionario, al menos en la acepción que tu propones, pero sí en la otra: Persona "que, por su fantasía exaltada, se figura y cree con facilidad cosas quiméricas". Por otra parte, veo que tú si estas 'ojo avizor' para descubrir entuertos, como nuestro amigo Quijano (ji).\nEmilio Fuentes 18 de noviembre de 2015, 19:19\nEn ese mundo que tu dices, Brasil, hay mucho fantasma. Qué más quisiéramos que hubiera unos cuantos visionarios (en el sentido que yo digo).\nY no es que yo esté ojo avizor. Como digo en el post, estaba "casualmente" leyendo ese libro.\nÁgueda Conesa Alcaraz 23 de noviembre de 2015, 10:53\nMi estimado Emilio: muchas gracias por tus palabras en mi blog. Respecto a este post, me parece muy interesante...fantasma en política hay muchos. Un beso\nEmilio Fuentes 23 de noviembre de 2015, 20:01\nHola Águeda: No hay de qué, me alegro de que ya estés mejor y el hecho de que te pases por aquí es buena seña. Fantasmas en política van apareciendo cada día unos pocos. Hace unos años, esto era inimaginable. Un abrazo: emilio\ncelestepv 25 de noviembre de 2015, 20:47\nHe leído el artículo de Doncel para ver si ese adjetivo de "visonario" que le dedica a Brandt está justificado en el texto, pero no veo nada. En fin, lo pone y no sabemos por qué. Podría ser que Brandt hubiese predicho algo y hubiera acertado, pero el autor de esta necrológica me parece que abusa de adjetivos. A veces me digo, "limpia el texto de adjetivos, si no vienen a cuento no se ponen". En fin, todos cometemos errores y quizá uno muy común es este abuso del adjetivo sin ton ni son.\nigoa 26 de noviembre de 2015, 4:45\nHola, Emilio, contigo una se pone al dia de todos estos desacatos del Primer Mundo, al que se supone que tenemos que admirar los "'pobres" del universo.\nBueno, eso de las necrologicas...pues ya se sabe. Si el muerto tiene suerte, la retahila de adjetivos es mayor que la de Vallejo, pero en "laudatoria" y, a veces, como dice Celeste, se les va la mano en el esntusiasmo.\nGracias y un abrazo desde el monzon asesino\nEmilio Fuentes 26 de noviembre de 2015, 21:55\nEmilio Fuentes 26 de noviembre de 2015, 22:02\nEn primer lugar, Celeste, gracias por tomarte unos minutos para leer el artículo de Doncel e intentar averiguar por qué utiliza ahí el adjetivo "visionario". No me interesa tanto el estilo del periodista como si su texto es veraz. Puede que Brandt fuera visionario en algún aspecto (evidentemente, no en los comentados). pero nos quedamos con las ganas de saber cuál es.\nMás que a un error de Doncel, cuyas crónicas sigo con asiduidad e interés, parece como si algún párrafo hubiera sido "comprimido" por razón de espacio, etc. Saludos: Emilio\nEmilio Fuentes 26 de noviembre de 2015, 22:14\nLo que pasa Igoa es que, en este caso, el difunto al que corresponderían (en todo caso) adjetivos sin cuento es Schmidt y lo de visionario va adosado a Brandt.\nSi la tendencia de los grandes medios es "el culto a la personalidad, los blogs estamos por desmitificar. Hoy me ha tocado Brandt. Otro día tal vez Ali Bhutto...\nUn abrazo y...¡cuidado con el monzón!


Fiestas – Página 2 – Siente Alava\nCarnaval de Amurrio Alava 2013\nAmurrio Alava celebra su carnaval 2013, con toda una variedad de actividades para el disfrute de chicos y grandes. Y como sucede cada año, la localidad espera a los muchos visitantes que cada año se acercan para disfrutar de esta tradición. Amurrio se encuentra apenas distante 41 kms de la ciudad de Vitoria Gasteiz, por lo que es muy fácil acercarse a la misma y vivir la alegría del carnaval.\nEl Carnaval 2013 de Amurrio Alava, tendrá lugar el sábado 9 y el martes 12 de febrero del 2013, con tantas actividades que puedes ir preparándote para vivir unos días de total diversión. Y aprovechas al mismo tiempo para visitar la región y conocer esta bonita ciudad cercana a Vitoria Gasteiz, para que el viaje sea divertido y aproveches al máximo, consulta enseguida el Programa de Actividades del Carnaval de Amurrio, que te presentamos.\nContinuar leyendo “Carnaval de Amurrio Alava 2013”\nCarnaval de Alava 2013\nCarnaval de Alava 2013, hay mil ocasiones que se te presentan para viajar, siempre es bueno un cortar la rutina y disfrutar del relax, este febrero la cita es Alava. La capital verde, Vitoria Gasteiz te invita a celebrar el más concurrido de los carnavales de España, el Carnaval 2013 de Alava. El mismo se celebrará a partir del 7 de febrero y concluirá el próximo 12 de febrero con toda una variedad de actividades de gran alegría para chicos y grandes.\nEste año, el Ayuntamiento de Alava se propone convertir el carnaval de Vitoria Gasteiz 2013, en el más concurrido de los carnavales de España. La programación del mismo ya ha sido divulgada y puedes consultarla, pinchando aquí. En esta nueva edición del tradicional Carnaval, se espera que participarán 4785 comparseros repartidos en un total de 20 comparsas, una multitud de entusiastas a la tradición.\nComo hemos dicho, el carnaval inicia el 7 de febrero, jueves de Lardero, con la tradicional ronda de coros, a las 17.30 horas, con la participación de la Federeación Alavesa de Coros Infantiles Arabatxo; que emprenderá el recorrido por varias calles de la ciudad, para luego celebrar una actuación conjunta a las 19.30 horas en la plaza de los Fueros. El día 8, el teatro Principal acogerá a partir de las 20.30 horas la novena edición del concierto de Carnaval, a cargo de la Academia Municipal de Folklore, Indarra Kultur Elkartea, y el coro Gasteiz Sustantzieroak.\nContinuar leyendo “Carnaval de Alava 2013”\nVisita Vitoria Gasteiz para hacer la Ruta de los Belenes\nEste fin de año cuando disfrutes de tus esperadas, vacaciones en Vitoria Alava para despedir el año y disfrutar de su Carrera de San Silvestre y mientras esperas la llegada de la Cabalgata de Reyes, el bella Capital Verde, puedes aprovechar para hacer la Ruta de los Belenes de Vitoria Gasteiz, desde el Belén Monumental de La Florida hasta los belenes hermosos y originales de las muchas iglesias y otros donde se exhiben algunos.\nHoy te damos el recorrido de la Ruta de los Belenes en Vitoria Gasteiz Alava, que puedes empezar a organizar para cuando estés en la ciudad este fin de año. Así que no te pierdas de nada de sus maravillosos atractivos, porque Vitoria es bella e interesante en cualquier época del año que la visites y la Navidad no podía ser diferente.\nContinuar leyendo “Visita Vitoria Gasteiz para hacer la Ruta de los Belenes”\nCabalgata de Reyes 2013 Vitoria Alava\nLa capital verde euroepa, recibirá a los reyes magos para celebrar la tradicional, cabalgata de reyes 2013 Vitoria Gasteiz. La misma que tendrá lugar el día 5 de enero del 2013, comenzará a las 11:00, momento en que llegarán Sus Majestades Melchor, Gaspar y Baltasar a la estación de trenes, y desde allí harán su recorrido hasta la Plaza de España en donde saludarán a chico0s y grandes desde el balcón del Ayuntamiento.\nLos Reyes Magos recibirán a los niños en el Palacio de Villa Suso de 12:15 a 14:00 y de 14:30 a 18:00. Momento en que hará su recorrido de la Cabalgata de Reyes 2013 Vitoria Gasteiz, acompañados por un cortejo de seis carrozas, a partir de las 19:oo horas desde la Plaza de Bilbao, calle Francia, calle La Paz, calle Ortiz de Zárate, calle Florida, calle Ramón y Cajal, calle Micaela Portilla, calle Lascaray, Avenida de Gasteiz y cruce de la avenida de Gasteiz con la calle Chile.\nPublicado en 9 octubre, 2012 21 diciembre, 2012\nPublicado en 27 julio, 2012\nVitoria Gasteiz celebrará sus Fiestas de la Blanca 2012\nComo todos los años, Vitoria Gasteiz se prepara con las prefiestas que anteceden a las alegres y tradicionales además de muy concurridas, Fiestas en honor a la Virgen Blanca, se celebran en la víspera, el día 4 de agosto en la Plaza de la Virgen Blanca, para esperar el comienzo de la alegre celebración con la bajada de Celedón. Este es un muñeco que representa a un antiguo aldeano alavés, y que cruza la Plaza a través de un sistema de poleas.\nEsta original forma de dar comienzo a las Fiestas de la Virgen Blanca en Vitoria Gasteiz, se completa conun miembro de una cuadrilla de blusas, caracterizado como tal , que cruza la plaza desde una oficina de la Caja Vital enfrente a San Miguel hasta las escalinatas, y al llegar a la balconada de la Iglesia de San Miguel se le baila el tradicional aurresku y es cuando tiene lugar la expresión que distingue las fiestas, Gora Gasteiz!, Gora Celedón!\nEs el momento en que toda la multitud comienza a participar de la tradicional Fiesta de la Virgen Blanca, suelen descorcharse botellas de cava y compartir puros, desde entonces día 4 de agosto y hasta el 9 de agosto, la ciudad celebra en grande a su santa Virgen Blanca y recibe a los miles que de otras regiones de España llegan a la misma, cuya celebración específica es el día 5 el Día de la Virgen Blanca.\nContinuar leyendo “Vitoria Gasteiz celebrará sus Fiestas de la Blanca 2012”\nPublicado en 29 abril, 2012 29 abril, 2012\nFiesta de San Isidro en Lapuebla de Labarca\nCon el mes de mayo se celebran toda una variedad de fiestas mayores en Alava, y hoy les contamos sobre la celebración de la Fiesta de San Isidrio en Lapuebla de Labarca Alava, que tendra lugar el 15 de mayo en esta región del País Vasco Alavés.Se celebra el 15 de mayo. Esta es una fiesta que se celebra en horor de los labradores y da inicio con la procesión con ritmos de txistu y tamborial recorrer los principales campos del lugar, para pedir buenas cosechas..\nCuando se celebra la Fiesta de San Isidro en Lapuebla de Labarca, la cofradía del lugar, San Isidro, que participa activamente en la celebración del festejo junto con el Ayuntamiento de Lapuebla de Labarca, ofrecen a los vecinos del municipio una degustación en la Plaza del Lapuebla de Labarca, la que es complementada por una comida de hermandad entre los agricultores de Lapuebla. Es fácil visitar la localidad que queda apenas distante de la ciudad de Vitoria Gasteiz 51 kms y que cuando celebra sus fiestas recibe visitantes de todo el País Vasco y vecinas ciudades como Logroño.\nAdemás de la tradición de dicha celebración, es el momento del disfrute del paisaje de la región, de rica historia porque Lapuebla de Labarca que data de 1639 aunque es la región más joven de la Rioja Alavesa. Sus platos son de mucha historia como el tradicional bolo y la sartenada que disfrutan propios y extraños. En el centro de la ciudad hay algunos monumentos religiosos.\nFiesta de San Prudencio Alava\nFiesta de San Prudencio Alava 2012\nEl 28 de abril Alava celebra a su santo patrono San Prudencio, y su fiesta de San Prudencio tan tradicional en Vitoria Gasteiz vuelve con toda clase de actividades culturales y recreativas para chicos y grandes que disfrutarán de los días comprendidos entre el 28 de abril y el 1 de mayo. Esta es una ocasión perfecta para visitar Vitoria Gasteiz y hacer un recorrido por la capital verde. Durante las celebraciones es tradicional degustar platillos de la ocasión de la internacionalmente conocida cocina vasca.\nEntre las actividades de la Fiesta de San Prudencio Alava 2012, el 21 de abril en la Plaza del Conde de Peñaflorida a las 17:00, se celebrará el XLVII Concurso de platos típicos alaveses y a las 18:00 horas el XLIII Concurso de catadores/as de vino de Rioja Alavesa. Entre las 18:00-20:30 tendrá lugar el XXVII. Arabako Fanfarre Eguna y también Pasacalles de las fanfarres participantes por las calles de la ciudad. A las 20:30, una Concentración de las fanfarres en la Plaza de la Provincia: Akelarre, Biotzatarrak, Indarra, Korapilo, Kirrinka, Sei gurpil. Interpretación del repertorio individual y conjunto:Retreta, Arabako martxa, Tamborrada, Himno del Deportivo Alavés, Retreta.\nContinuar leyendo “Fiesta de San Prudencio Alava 2012”\nSemana Santa Alava 2012\nLa Semana Santa Alava 2012 se celebrará como en tantas ciudades españolas del 1 al 8 de abril con los cortejos procesionales que recorren el casco histórico de la ciudad de Vitoria Gasteiz, algunos de tanta tradición que son motivo de la visita a la localidad desde otras ciudades del País Vasco y España. Pero Vitoria bonita ciudad con su apariencia medieval también celebra otras actividades ligadas a la Semana Semana, lo mejor de tu visita a Vitoria en Semana Santa es que desde ahí puedes visitar otras ciudades de Alava en donde la Semana Santa tiene sus particulares celebraciones.\nEntre esas ciudades se encuentran, Laguardia con majestuosos cortejos procesionales, y la tradicional Quema de Judas tiene lugar en la Semana Santa Alava 2012 con especial atractivo en las localidades alavesas de Salinas de Añana y Baños del Ebro con la particularidad de una figura femenina dentro de esa Quema de Judas que tiene lugar el domingo de Resurección, en Moreda una Judesa acompaña al apóstol traidor a la hoguera. No te pierdas de una fiesta de fervor religioso y colorido en Alava este 2012.


Muertes silenciadas: la verdad de los suicidios en España y por qué nadie hace nada. Asociación de ayuda a familias separadas.\nLa prensa está cometiendo muchos errores. Se me ocurren algunos: dar prioridad al rendimiento económico en vez de a la información de interés público, subirse al carro de las polémicas tontas de los políticos para dar de qué hablar, ser demasiado sectarios según la cabecera y no contribuir a la opinión pública con reportajes cuidados por el simple hecho de hacer una sociedad mejor.\nOjo, la culpa no sólo es nuestra: los periódicos son empresas, y si vosotros, los lectores, no leéis determinados artículos, al final se dejan de hacer o se hacen menos. Nadie quiere escribir para nadie.\nA la mediocridad general de la prensa se suma la de los políticos, que parecen más preocupados en generar debates rollo Sálvame que en hacer algo verdaderamente importante y que repercuta de algún modo en mejorar la vida de los ciudadanos.\nTodo esto nos ha llevado a esconder ciertos asuntos bajo la alfombra. A la prensa no le interesa sacarlo a la luz por creencias erróneas, y a los políticos menos. Hablo de los suicidios, un tema de salud pública del que se pasa olímpicamente.\nEl suicidio tiene que dejar de ser tabú: se pueden salvar vidas\nDe vez en cuando se habla del suicidio, pero sólo en fechas marcadas. Por ejemplo, el pasado 10 de septiembre, por ser el 'Día de la prevención del suicidio', y el resto del año, nada. Apenas dos o tres noticias acerca de alguna persona que se ha salvado de un intento de suicidio y ya.\nEste silencio es un error y actúa en contra de las víctimas y de las futuras víctimas. Las cifras están ahí y hay que recordarlas: según el INE, el suicidio sigue siendo la primera causa de muerte externa en nuestro país, con 7,6 suicidios por cada 100.000 habitantes. Una tasa que sitúa a España entre los países con tasas más bajas en Europa pero que confirma el suicidio como la primera causa de muerte externa en nuestro país, con 3.539 fallecimientos en 2018.\nPara que se entienda mejor: cada día, En España, diez personas se suicidan, el doble de las que mueren por accidentes de tráfico. En el mundo, según la OMS, 800.000 personas se quitan la vida al año y otras miles lo intentan.\n¿Cuántas veces has visto en los informativos noticias de accidentes de tráfico? ¿De cuántas campañas de seguridad vial has sido testigo? Muchas. ¿Y de los suicidios? Ninguna.\nEs de locos que los medios de comunicación y las instituciones sigamos silenciando el suicidio por un 'efecto' del s.XIII que hoy no tiene ninguna validez\nLa prensa no informa de estas muertes por el "efecto Werther" o imitación, cuyo nombre se debe a los suicidios ocurridos supuestamente en el siglo XVIII entre jóvenes que leyeron la novela romántica de Goethe 'Las penas del joven Werther'.\nEs de locos que los medios de comunicación y las instituciones nos sigamos rigiendo por un efecto del s.XIII, pues, como bien apunta el presidente honorario de la Asociación de Investigación, Prevención e Intervención del suicidio, Javier Jiménez, "de ser así todos los que leemos temas de suicidio estaríamos muertos hace mucho tiempo".\nEl presidente de la Comisión de Arbitraje, Quejas y Deontología de la Federación de Asociaciones de Periodistas de España (FAPE), Rafael de Mendizábal, también es partidario de hablar de los suicidios en prensa: "Es mejor contar y saber que lo contrario", pero "hay que saber hacerlo, con delicadeza y respeto", ya que "el tabú proviene de prejuicios religiosos y en este sociedad ya no tienen sentido".\nHay que poner de manifiesto que mueren más personas por suicidio que por accidentes de tráfico o por cáncer de pulmón debido al tabaco y que, a pesar de eso, la inversión pública al respecto es nula\n"Seguimos hablando del exceso de velocidad, de consumo de alcohol mientras se conduce pero nada, absolutamente nada, aparece en los medios abordando el suicidio. Sigue considerándose de mal gusto, tabú o se argumenta equivocadamente en su contra por la creencia de un falso efecto contagio. Seguimos actuando como si no existiera o fuera con nosotros, lo hacemos muy mal", cuenta a Vozpópuli uno de los mejores psiquiatras y psicoterapeutas de España, el Dr. Sergio Oliveros Calvo.\n"Hay que poner de manifiesto que mueren más personas por suicidio que por accidentes de tráfico o por cáncer de pulmón debido al tabaco y que, a pesar de eso, la inversión pública al respecto es nula. Es como si el suicidio no existiera. No hay medidas que promuevan la investigación ni, por supuesto, la prevención cuando constituye a todas luces un problema de salud pública", añade el Dr. Oliveros, quien también aboga por "tratarlo abiertamente en los medios, llevar a cabo campañas de prevención, realizar una psicoeducación de la población, ofrecer servicios públicos de ayuda, etc. junto a una mayor investigación sobre las peculiaridades locales del fenómeno. Todo ello redundaría, sin dudarlo, en una reducción de las cifras".\nAl Gobierno no le interesa que se hable de los suicidios\nEn prensa sigue imperando el denominado (y caduco) efecto del siglo XIII, y a las instituciones no les interesa que el suicido empiece a copar los medios de comunicación. ¿Por qué? Porque no tienen previstos recursos públicos para ponerle remedio y/o no parecen dispuestas a poner en marcha un plan específico e invertir en ello.\nLa Sanidad Pública en España es buena, y presumimos de ello, pero lo relativo a la Salud Mental es horrible. Y lo escribe una que acudió a ésta por varios problemas hace unos años. Te dan citas por meses cuando se debería hacer una sesión semanal, te hacen el diagnóstico corriendo porque detrás de ti tienen a muchos pacientes esperando, no se saben tu historial y te atienden durante pocos minutos... etcétera. Si una persona se siente sola, perdida y afronta una situación tan difícil como para llegar a dar el paso de pedir ayuda a un profesional, es del todo contraproducente que se sienta 'un número más'.\nAlguien que necesite atención de un profesional en lo que se refiere a salud mental, deberá tener mucha suerte con el centro público o profesional que le toque o, como hemos hecho muchos, acabar pagando un tratamiento en la sanidad privada, algo que no todo el mundo puede permitirse, y menos ahora. En España, el coste medio de una sesión con un psicólogo es de 51 €/hora, algo que varía en función del tipo de centro, patología o tratamiento.\nSi elegimos uno barato y debemos ir una vez por semana, gastaremos 200 euros mensuales, mínimo, en intentar curarnos. Un dinero que, obviamente, no se puede permitir todo el mundo, más cuando el sueldo es de 1.695 euros y el salario mínimo de 950. Echa cuentas.\nEn la mente del suicida: qué hay detrás\nComo ves, se puede y se debe hablar del suicido, lo que nos llevaría a eliminar los prejuicios existentes en torno a estas muertes, a visibilizar los trastornos y enfermedades mentales para ponerlos en la agenda pública y hacer entender a las personas que pasan por un mal momento que no están solas y que pueden buscar ayuda, que lo que hoy ven negro en un tiempo puede ser gris, con un tratamiento adecuado. Que es normal sentirse así como también lo es querer quitarse la vida. Que uno no es un loco, que sólo está pasando por una mala situación.\n"Un suicida no es más que alguien que quiere vivir pero no sabe cómo hacerlo. Son personas que alcanzan una situación en la que la vida les resulta más temible que la muerte y se ven abocadas a terminar su sufrimiento atentando contra su vida. Cualquier referencia a una idea de suicidio o cualquier tentativa son siempre mensajes para pedir una ayuda que el suicida no puede pedir de otra manera", apunta el Dr. Oliveros Calvo, del Grupo Doctor Oliveros.\nUna persona que se quiere suicidar o que acaba con su vida es simplemente una persona que está pasando por un mal momento y que, en ocasiones, sufre un trastorno no diagnosticado o no tratado\nUna persona que se quiere suicidar o que acaba con su vida es simplemente una persona que está pasando por un mal momento y que, en ocasiones, sufre un trastorno no diagnosticado o no tratado, como "depresión mayor, esquizofrenia, trastornos neuróticos, trastornos de personalidad (en especial, borderline y narcisista), alcoholismo, burnout (recordemos los sucesos en France Telekom) y lesiones cerebrales", nos cuenta el Dr. Oliveros.\nEstos trastornos, si no se tratan, van aislando a la persona cada vez más, quien se introduce en una deriva de soledad, desasosiego, temor y miedo que le impiden ver que puede curarse y encontrar una salida. Ojo, un suicida no tiene por qué tener un trastorno, pero sí sufre "un fuerte vacío existencial o una desesperación puntual sin patología". En resumen: son personas comunes pero perdidas, que necesitan ayuda. Nadie nace queriendo morir. Y, como Estado, hacemos muy poco (más bien nada) para evitarlo.\n¿Cambiaría algo que el suicidio fuese un tema de mujeres?\nAlgunas personas apuntan, con cierto acierto, que se harían más campañas y se pondrían más medios públicos para prevenir los suicidios si fuesen las mujeres las que más se quitasen la vida. Recordemos que por cada diez personas que se suicidan en España, 7 son varones y 3 son mujeres.\nDado que estamos en la cuarta ola del feminismo y dado que se ha creado un ministerio expresamente para la mujer, no es de locos pensar que si ellas fuesen las que más se quitasen la vida ya se estaría haciendo algo al respecto para evitarlo.\nPor cada diez personas que se suicidan en España, siete son varones y tres son mujeres. Es posible que esto explique algunas cosas\nUna opinión que comparte, en cierta medida, el Dr. Oliveros: "En el terreno de la mera especulación y en consonancia con las tendencias sociológicas actuales, es muy plausible pensar que el fenómeno del suicidio habría despertado mucho antes el interés de la clase política y el desarrollo de medidas institucionales para prevenirlo si se suicidasen más mujeres que hombres".\nSe debe aclarar al respecto que ambos sexos necesitan la misma ayuda, pues el sufrimiento es el mismo: "Las mujeres realizan más tentativas de suicidio (sobreviven a la conducta), y los hombres más suicidios consumados, ya que ellos, en todas las sociedades y culturas, están implicados en más conductas violentas que ellas, como agresores y como víctimas. Matan más y mueren más a manos de hombres. No se ha encontrado ninguna subcultura en la que sea más frecuente el suicidio en mujeres", añade el psiquiatra, clarificando, una vez más, que féminas y varones no somos igualesnes no somos iguales\nQuè se debería hacer para reducir la tasa de suicidios\nAnte todo, hay que dar visibilidad a una realidad que está ahí, que existe. Alguien que quiere morir y que lo lleva a cabo ha de saber que no es el único que pasa por eso, ha de entender por qué se siente así, por qué piensa en acabar con su vida, encontrar información sobre casos parecidos al suyo, saber dónde puede acudir a buscar ayuda y, sobre todo, tener la fe de que es un sentimiento pasajero: la realidad que está sintiendo en ese momento no le determina, no le define y no tiene que ser perdurable en el tiempo.\nEl suicida es víctima de su situación, pero la situación siempre es pasajera. Hay que empezar a sacarse ya el prejuicidio de que es tan normal acudir al fisioterapeuta como acudir a un psiquiatra o a un psicólogo.\nAlguien que se quita la vida porque cree que no puede seguir viviendo encierra muchos errores que no se están haciendo bien en muchas esferas de la salud pública\nCuanta más normalidad se dé a los suicidios y a las enfermedades mentales, más podremos actuar en consecuencia e impulsar a los políticos e instituciones a hacer lo propio. Una muerte por un accidente de tráfico es un drama, pero alguien que se quita la vida porque cree que no puede seguir viviendo encierra muchos errores que no se están haciendo bien en muchas esferas de la salud pública.\nYa hemos escuchado a los expertos: hay que empezar ya a introducir estos temas en la agenda pública y mediática para que, al final, se incluyan en la agenda política.\nSe necesitan medidas ya, tanto mediáticas como políticas, sobre todo ahora que vienen tiempos más complicados para muchas personas. Todo tiene solución menos la muerte, y con un correcto tratamiento se puede volver a empezar de nuevo. Y esto lo escribe alguien que pensó muchas veces en querer morirse. Hay salida y hay que visibilizarla ya.\nINCIDENCIA DEL SISTEMA SANITARIO EN HOMICIDIOS Y SUICIDIOS.\nFdo: Amaia Beranoagirre. Psicóloga.\nVitoria-Gasteiz a 20 Abril 2008.\nLa sociedad se conmociona una y otra vez con noticias como las del enfermo mental que asesino a su madre y paseó con su cabeza por Santomera (Murcia).\nSufría esquizofrenia, una enfermedad crónica, a la vez que consumía drogas. Si en lugar de matar a su madre mata a su exmujer, se hubiera tratado el caso como violencia de género, invisibilizando las carencias en el sistema de salud pública que este caso evidenció.


Triana1952: "CARTA DE AGRADECIMIENTO DE...ALEIX VIDAL"\n"CARTA DE AGRADECIMIENTO DE...ALEIX VIDAL"\n"ALEIX VIDAL SE DESPIDE DEL SEVILLA FC "\n"Siempre llevaré en el Corazón a un Club que me dio tanto en tan poco tiempo",\nGracias, Sevilla FC Gracias por un año que parece una década de felicidad.\nUn año que ha sido maravillosamente intenso.\nDesde el primer día en el que puse un pie en Sevilla entendí que no iba a ser simplemente un año más en mi carrera.\nLa ciudad me acogió rápido como si fuera un sevillano más, y yo entendí pronto lo que significa ser del Sevilla FC.\nCon honestidad, me he vaciado en todos y cada uno de los partidos en los que he jugado para intentar estar a la altura de la camiseta. Gracias por un año mágico en el que hemos logrado todos los objetivos deportivos. Récord de puntos en la Liga, clasificación para la Champions League y… levantar la Europa League.\nY por si todo esto fuera poco, Sevilla siempre será la ciudad en la que mi hija vivió su primer año de vida. A ella, cuando sea mayor, le recordaré con orgullo que también fue parte del éxito de la Cuarta de Varsovia.\nGracias a vosotros, afición, porque cuando las piernas o los pulmones empezaban a fallar, nos dabais el último aliento para seguir hasta el final.\nCon vuestros cánticos recordáis a los rivales que para acabar con el Sevilla primero habría que hacer callar a las miles de gargantas de la grada. Imposible. Y, sobre todo, gracias por el cariño que me habéis transmitido desde el primer día. Por cómo me habéis acogido y por cómo me habéis hecho sentir.\nCon rotundidad puedo afirmar que yo me voy, pero dejo un grupo extraordinario que ha dignificado la camiseta del Sevilla y lo seguirá haciendo. Pero no puedo olvidarme de ellos.\nGracias a mis amigos, compañeros de batalla, con los que hemos hecho un grupo maravillosamente unido. Maravillosamente fuerte. Sin esta unión, hubieran sido imposibles los éxitos de esta temporada.\nGracias al míster, Unai Emery, y a todo el cuerpo técnico.\nHan sabido sacar lo mejor de mí en cada momento y debo agradecerles mi evolución como futbolista.\nGracias a los servicios médicos, a los utilleros… Y a cuantos miembros del Sevilla FC me han ayudado en el día a día y me han hecho la vida más fácil.\nY gracias al Presidente, a la directiva y a la dirección deportiva que me ha dado la posibilidad de disfrutar de este año mágico en Nervión.\nSiempre llevaré en el corazón a un club que me dio tanto en tan poco tiempo.\n"LA ASAMBLEA DE LA FEDERACION DE PEÑAS...UN EXITO"...\n"JOSE MARIA CRUZ...LAS COSAS CLARAS"\n"NUEVA FINAL PARA LOS ALEVINES SEVILLISTAS"\nSEVILLA ALEVIN ...DOS PARTIDOS...DOS VICTORIAS\nALHAJI MOMODO NJLE...BIRI BIRI\nJUGADORES SEVILLISTAS EN SELECCIONES MUNDIALES\n"QUE NOCHE LA DE AQUEL DIA...COPADEL REY 2007"\nSEVILLA ALEVIN 2 - 1 BARCELONA ALEVIN ºVideoresum...\n"TEMPORADA DE LOCURA PARA RECORDAR SIEMPRE"\nKAKUTA...LO VOY A DAR TODO POR EL SEVILLA F.C."\n"KAKUTA...YA ES SEVILLISTA"\n"NUEVA ENTRENADORA DEL PRIMER EQUIPO FEMENINO"\n"PEPE CASTRO EN NUESTRA TV...PROGRAMA LA BOMBONERA...\nREYES..."HA PODIDO MÁS EL CORAZÓN QUE EL DINERO"\n"ENRIQUE LORA RECIBIO LA MEDALLA DE ORO DE LA RFAF...\n"TODAS LAS PLANTILLAS HICIERON GRANDE AL SEVILLA F...\n"UNION DE TODOS PARA HACER UN SEVILLA DE CHAMPIONS...\nFRANCISCO FERNANDEZ RODRIGUEZ...GALLEGO\n"ECHALE HUEVOS...CASTRO ECHALE HUEVOS...ECHALE HUE...\nHOMENAJE A JOAQUÍN CAPARRÓS DE..."SEVILLAGRANDE"\nUNION + TRABAJO + HUMILDAD = CAMPEONES\n"GRACIAS UNAI, GRACIAS EMERY, GRACIAS ENTRENADOR"\n"QUE CADA AÑO SIGÁIS TRAYENDO TÍTULOS A ANDALUCÍA"...\n"SEVILLA F.C. CAMPEON TAMBIEN DE LA SOLIDARIDAD"\n"LA FEDERACIÓN DE PEÑAS CONDENA LA SANCIÓN"\n"BASTA YA...SOMOS UN EQUIPO CON 125 AÑOS DE HISTOR...\n"OFRENDA DE LA COPA DE LA UEFA A LA VIRGEN DE LOS ...