15 alimentos con pocas calorías | Salud\nquiero tener un cuerpazo Idea guardada 103 veces\nLos alimentos con pocas calorías son fundamentales si deseas perder peso de una manera saludable y permitiéndote comer casi de todo. Te aconsejo echar un vistazo a un listado de alimentos que te proporcionen vitaminas y minerales y que al mismo tiempo te aporten pocas calorías.\nEstos alimentos tiene varias ventajas, se pueden consumir crudos o cocidos, según sean tus preferencias con lo cual les puedes llevar a tu trabajo sin problema. También les puedes elegir comer a medio día o para cenar porque al ser bajos en calorías serán favorables para ti cuando te apetezcan. Estas ventajas también te permitirán pensar menos en “elegir” que comer en que momento, porque no todos los alimentos son recomendados para comer o cenar, sobre todo si estás en el firme propósito de adelgazar.\nTambién te puede interesar Alimentos que no debes cenar\nPor todas estas cualidades el listado de alimentos que proporcionaremos a continuación te llenarán de energía, evitarán que aparezca el hambre y los antojos, te ayudarán a regular tu tránsito intestinal.\nNuestro listado incluyen hidratos de carbono, pues es el macronutriente que te proporciona energía y consumimos mayoritariamente entre un 50 y 60% , también hablaremos un poco de su aporte nutricional, te daremos el dato exacto de las calorías que te proporcionan por cada 100 gr.\nLa alcachofa es un excelente depurativo, ayudando a nuestro organismo a expulsar las diferentes toxinas y sustancias que no necesita.\naporta antioxidantes, minerales (como el potasio) y vitaminas. Tiene un alto contenido de agua, por lo tanto mejoran la circulación de la sangre, aporta fibras para depurar el organismo, reduce los niveles de azúcar en sangre y el colesterol malo (HDL).\nEs un excelente diurético que elimina la retención de líquidos. Mejora el funcionamiento de la bilis, previene la anemia y es muy buena para la piel. También es muy recomendado para disminuir la grasa abdominal.\nSi lo consumes cocido te aporta menos calorías, al consumirlo crudo te aporta 33 Cal/100 gr, no es mucha la diferencia pues sigue siendo un alimento con pocas calorías. El calabacín es diurético porque estimula a nuestro organismo a eliminar líquidos, hace que nuestro metabolismo aumente y favorece el movimiento del tejido graso de nuestro organismo.\nEl calabacín es desintoxicante y depurativo. En su composición contiene fibra dietética, soluble e insoluble, contiene antioxidantes naturales que ayudan a oxidar las grasas y depurarlas.\n13. TOMATES (18Cal/100 gr)\nLos tomates nos proporciona un gran número de antioxidantes que se han demostrado eficientes para combatir las diferentes formas del cáncer. Además de todo esto es una rica fuente de vitaminas y minerales, y ejerce un efecto protector contra las enfermedades cardiovasculares.\nEspero que toda esta información se muy valiosa para ti!.\nLa entrada 15 ALIMENTOS CON POCAS CALORÍAS aparece primero en QUIERO TENER UN CUERPAZO.\nEtiquetas: bellezadietas y nutriciónponte en formaalimentos de pocas caloríasdieta saludablealimentación sanaalimentos saludablesdieta adelgazamientocómo adelgazarcómo bajar de pesoqué comer para bajar de peso


"No me digan que van a pagar con carácter retroactivo porque nadie come con carácter retroactivo", acusan desde el PP por las solicitudes sin resolver todavía\nDe los 840.000 expedientes recibidos se han resuelto el 40% y concedido un tercio de ese porcentaje\nPublicada el 23/09/2020 a las 10:58 Actualizada el 23/09/2020 a las 11:08\nAsí se ha pronunciado este miércoles en el Pleno del Congreso en respuesta a una pregunta de la diputada del PP Margarita Prohens, quien ha reprochado al ministro que "prometieron llegar a cinco millones de personas, luego a dos millones y ahora que tienen más del 90% de solicitudes sin atender les parece un éxito". "No me digan que van a pagar con carácter retroactivo porque nadie come con carácter retroactivo", ha indicado, según ha informado Europa Press.\nSegún ha precisado el ministro, un total de 90.000 familias ya se benefician del IMV, a fecha de este martes 22 de septiembre, lo que significa más de 280.000 personas. "Después buscamos puntos de referencia en otras CCAA a ver a qué ritmo han ido y nos hacemos una idea de si es mucho o poco", ha respondido Escrivá.\nPor ejemplo, ha dicho que Galicia "el primer año tramitó 3.000 expedientes, cinco años después 7.000 y hoy, 25 años después, 10.000", tardando en la actualidad "4 meses de media en resolver" cada solicitud. "Y las hay peores", ha avisado Escrivá.\nLa diputada consrvadora ha criticado que el IMV es "el ejemplo de que este Gobierno dos en uno no funciona" y lo ha calificado de "propaganda", mientras mostraba unas fotografías de las conocidas como 'colas del hambre'. "De la propaganda no se come", ha advertido Margarita Prohens.


Un año como espectador teatral | La Jiribilla\nUn año como espectador teatral\nSobre el calendario que componen estos 12 meses a punto de culminar, está otro: el de mis días como espectador que ha acudido una y otra vez a las salas y otros espacios para reafirmarse como un testigo de la escena cubana. No ha sido en particular este un año pródigo en grandes sorpresas para quien elija este ir y venir. Y sin embargo, a pesar de ello, no han faltado tampoco fenómenos ni espectáculos de interés que consigan hacer que no perdamos el ánimo del todo. Voy a desgranar aquí lo que deja en mi memoria ese otro calendario, repasando lo mejor de cuanto vi en nuestro país, y dejando testimonio, también, de algunas puestas que pude ver fuera de la Isla. En ese espejo remoto también el teatro de este país me dejó leer algunas señales que hablan de nuestras carencias y de nuestras potencialidades.\nFoto: Alexis Montes de Oca\nAntigonón, un contingente épico, se mantuvo en cartelera hasta llegar a las 100 funciones, como es ya tradición en Teatro El Público. La puesta de Carlos Díaz, con textos de Rogelio Orizondo, es el resultado de un largo proceso que cubre casi dos años de trabajo e investigación. El espectáculo ganó premios y desató controversias, confirmándose como el punto más alto de la relación entre novísimos autores y un director ya consagrado, que cambia de piel de una puesta a la otra siendo siempre una figura retadora. Anunciado para el 2015 en las carteleras de Miami y Buenos Aires, es un montaje que desde el inicio de este año, plantaba su bandera de interrogantes y provocaciones en la calle Línea, nuestro circuito teatral más visible. No muy lejos del Trianón se entregaba, en la sala Tito Junco, el Premio Nacional de Teatro a Nicolás Dorr y Gerardo Fulleda León, el 22 de enero, Día del Teatro Cubano. Este era el umbral que atravesamos en el inicio mismo del 2014. Con esos aplausos y esas noticias se abría el período que aquí comento.\nResulta acaso innegable que el mejor espectáculo de este ciclo es El tío Vania, de Argos Teatro. A partir del original de Chéjov, de la pieza más desnuda de este gran dramaturgo, Carlos Celdrán releía al clásico y lo acercaba sutilmente a nuestro ahogo contemporáneo.\nResulta acaso innegable que el mejor espectáculo de este ciclo es El tío Vania, de Argos Teatro. A partir del original de Chéjov, de la pieza más desnuda de este gran dramaturgo, Carlos Celdrán releía al clásico y lo acercaba sutilmente a nuestro ahogo contemporáneo. A través de un empeño más sutil que su precedente en el mismo repertorio (Fíchenla, si pueden, a partir de Sarte y La puta respetuosa), el colectivo radicado en Ayestarán profundizaba en la pequeñez y mezquindad de las costumbres humanas, logrando un trabajo sólido de su elenco, dentro del marco asfixiante que imaginó Alain Ortiz y que Manolo Garriga iluminaba con un sentido de progresión dramática que es el resultado de su madurez. Héctor Noas, en el papel del médico, resultó una contraparte magnífica a José Luis Hidalgo, que se enfrentaba probablemente al mayor reto de toda su carrera.\nEl equilibrio, la mesura, la contención, son virtudes de una puesta que nos dice qué no necesita ya este director para ser eficaz, y que se coloca en una línea digna de espectáculos cubanos que rinde tributo al maestro ruso.\nLa salud del teatro de títeres y para niños en Cuba es, pese a todo lo que aún pueda exigirse, cosa loable. Sobre todo en el quehacer de grupos que ya han logrado un perfil y un concepto depurado de lo que desean legar al espectador. A la cabeza de ese esfuerzo va Teatro de Las Estaciones, que arribó a 20 años de intenso bregar y celebró la ocasión como sabe hacerlo este colectivo fundado por Rubén Darío Salazar y Zenén Calero. Mesas y testimonios, funciones en la sala Pepe Camejo, exposiciones y un libro, firmado por María Laura Germán, que recopila esas dos décadas desde una mirada muy fresca. A ello se añaden las funciones de Alicia en busca del conejo blanco, ya estrenado en el 2013, y los estrenos de Cuento de amor en Barrio Barroco, con la participación especial de William Vivanco; y para adultos, de El irrepresentable paseo de Buster Keaton. Solo un colectivo inquieto y vivo, basado en la relación dinámica y poderosa con la mejor tradición de nuestro patrimonio titiritero, puede darse tantos lujos sin caer en la repetición o el manierismo.\nMuy ligado estuvo Teatro de Las Estaciones, junto a Teatro Papalote, a la nueva edición del Taller Internacional de Títeres de Matanzas, evento que también celebra dos decenios de persistencia, y de cuyos frutos se ha alimentado la escena nuestra en muchas dimensiones. Esta vez el evento se combinó con la celebración, por vez primera en la Isla, de un Consejo Mundial de la Unión Internacional de la Marioneta, entidad que, al igual que la ASSITEJ, se ha revivificado entre nosotros. Me ahorro los detalles de cuánto agotamiento, empeño y dolores de cabeza sufrieron los anfitriones. Baste decir que la reunión fue un éxito, y nos permitió tener y abrazar aquí a fieles y colegas de muchas partes del mundo, que ya conocen a Matanzas como la capital titiritera de Cuba. En la muestra internacional, tuvimos al grupo Karromato de Checoslovaquia, a SandglassTheater de los EE.UU., al extraordinario mamulenguero Chico Simoes, y también de Brasil, a XPTO, el grupo que tiene como líder al argentino Osvaldo Gabrieli. Montajes reveladores del compromiso estético con un determinado público fueron las entregas cubanas de Teatro Tuyo, con Gris; y de Retablos, con La muchachita del mar y El ruiseñor. Ernesto Parra ha conseguido filtrar a sus muy jóvenes actores una idea del clown que no pacta con la simple fiesta cumpleañera ni del circo, en pos de otras sensibilidades. Christian Medina agudiza su proyección en cada nuevo unipersonal, replanteando a clásicos como Andersen para decir al espectador, niño o adulto, de qué otras maneras puede aprehenderse la belleza y la tristeza del mundo.\nCasi sin descanso, pasamos de ahí al Mayo Teatral, organizado por el Departamento de Teatro de Casa de las Américas. Distintas razones me impidieron ver la totalidad de su programación, pero quiero saludar dos propuestas que me interesaron. Con El automóvil gris, Teatro de Ciertos Habitantes rescata el gran clásico del cine mudo mexicano, para hablarnos desde su trastienda, en una labor que recupera a los actores que daban voz a esas imágenes silentes, con humor, sentido lúdico, y una gran dosis de irreverencia. Cine, teatro, espectáculo que mezcla lenguajes y propone la disolvencia de ciertas barreras, me atrajo por mi inveterada pasión por la prehistoria del cine, como diría Cabrera Infante, pero también por la desparpajada manera de hacernos sentir, nuevamente, la humanidad de esas imágenes. Con Sed, Marianela Boán regresaba a Cuba, para presentar el primer espectáculo que creó junto a la Compañía Nacional de Danza de República Dominicana, donde esta gran mujer está radicada ahora. En un ejercicio a la inversa, ya habíamos visto Caribe Deluxe, y ahora vemos su antecedente. Fiel a sí misma, la Boán persiste en esa idea de la danza contaminada que ya expresaba aquí con su DanzAbierta. Y los espectáculos la vemos en lucha y gozo con lo que tiene para hacerlos: esos bailarines de procedencias diversas, de los que quiere extraer, por encima de todo, claves de su realidad para convertirlas en danza, con el sello de su impronta siempre a la vista. A ver cuándo le damos a esta coreógrafa el Premio Nacional de Danza, que este año recayó en Silvina Fabars, para alegría de quienes la respetamos y admiramos. Y en ese mismo ámbito, quiero saludar al proyecto Persona, dirigido por Sandra Ramy, que presentó su coreografía ¿De qué está hecha tu casa?, rebasando la tarea de una graduación de estudiantes de danza para alzarse como un puñado lúcido de cuestionamientos muy necesarios, en el que los niños no eran simples replicantes de una idea adulta, sino figuras capaces de aportar color y textura propia a esta propuesta que les exigía el abandono de comodidades y clichés.\nUn punto aparte merecen las dos funciones que tuvo Hamlet en Cuba, a cargo de los actores de The Globe, la compañía británica que lleva esta producción por el mundo como saludo al 450 aniversario del bardo inglés. El Teatro Mella fue el sitio de encuentro de quienes disfrutaron, en el idioma de Shakespeare, de la célebre tragedia, en una oportunidad de lujo que nos demostró el respeto que en esa nación se siente ante un dramaturgo tan poderoso, y cómo se le mantiene vivo desde perspectivas muy contemporáneas. A ver si aprendemos.\nEl teatro cubano requiere más espacio de diálogo y confrontación, libres de las tensiones de una rivalidad que estéticamente pueden sostener muy pocos\nde sus tantos colectivos,\ny creo que el futuro de esta convocatoria depende de su capacidad para servir\nLos preparativos del Festival Nacional de Teatro, que como cada dos años regresa a Camagüey, ya se hacían sentir desde inicios del año. Fue mi primer regreso a la ciudad agramontina desde que esta cita abandonó su carácter competitivo, y debo confesar lo mucho que agradezco tal cambio.\nEl teatro cubano requiere más espacio de diálogo y confrontación, libres de las tensiones de una rivalidad que estéticamente pueden sostener muy pocos de sus tantos colectivos, y creo que el futuro de esta convocatoria depende de su capacidad para servir en tal sentido.\nEl bicentenario de la Avellaneda nos devolvió con mayor énfasis a su plaza natal, y el estreno de El millonario y la maleta, su última comedia, nos dejó ver a Teatro del Viento en un estadio más ambicioso, pues es la primera vez en sus 15 años que se enfrenta este colectivo a un clásico. La dirección de Freddys Núñez Estenoz resolvió con dignidad el reto, actualizando los resortes de la sencilla pieza y eludiendo la frialdad del museo. Es una pena que los demás espectáculos que intentaban honrar a Tula, por lo general, fallaran en esa tarea, por ampulosidad o desacralización mal encaminada.\nCamagüey, por encima de los recelos que la selección siempre desata, demostró la pertinencia de la crítica como testigo necesario y no añadido como mirada parásita. El verdadero crítico teatral acompaña a ese movimiento al que pertenece por ley propia, y no como huésped que se recibe a disgusto. Es la memoria y el canal a través del que se esclarecen los logros y las medianías no solo de un espectáculo en particular, sino de un concepto mayor de la cultura escénica, que, de no erigirse como juez o fantasma conmiserativo, puede jugar un rol imprescindible.\nEn Camagüey hubo debates, controversias, aplausos, decepciones y confirmaciones: esa es la imagen real de nuestra escena. No disimular sus defectos, preguntarse por las ausencias de quienes hace poco eran líderes, o recibir a los nuevos talentos, son gestos que nos hablan de una verdad más prístina.\nY que debiera guiarnos a mejores acciones en pro de este arte tan condenadamente frágil. Saludé en la cita el regreso de Los Cuenteros, de San Antonio de los Baños, a un paisaje que conocen bien, con Aventura en Pueblo Chiflado. Y celebramos la manera sobria y amarga con la cual Teatro del Espacio Interior construye su metáfora en La panza del caimán. Los novísimos, representados con un café que acaso necesitaba mejor sentido de sí mismo y una locación menos árida, y una puesta como Aleja a tus hijos del alcohol, demandaron una atención que más allá de las fricciones generacionales, nos lleven a verlos como parte de este horizonte en el que ya hablan y coinciden con maestros que en su día fueron tan irreverentes como ellos. O no. Y de ese cruce proviene mucho de interés.\nSin descanso, prácticamente, salí de Camagüey y me fui a Puerto Rico a participar en el Festival de la Palabra, una cita que ha crecido desde su primera edición, hace ya cinco años, y que ha puesto a esa nación en el mapa literario de América. Con extensiones a Nueva York, esta feria literaria me dejó conocer a una nación tan cercana, tan parecida y tan distinta, y abrazar a la nonagenaria Victoria Espinosa, una de esas grandes fundadoras a las que deberían darse honores como el Gallo de La Habana, por todo lo que asentó y dispersó como figura matriz de la escena de su nación y más allá. El paso a Nueva York me regaló otros tres espectáculos. Verlos me otorgó otra clase de placer, y al mismo tiempo me devolvió a pensar la escena nuestra, desde una nueva intensidad.\nPor fin entré a Repertorio Español, el pequeñísimo teatro donde un grupo de personas muy persistentes lleva tantas décadas presentando montajes en este idioma. Es el veterano de aquellas compañías que desde fines de los 60 proclamaban la necesidad de que en ese país el teatro en nuestra lengua tuviera un sitio. Ahora fui a su sede, para ver la puesta de Aire frío que Leyma López ha dirigido en este 2014. Como piñeriano confeso, ir a ver un montaje basado en alguno de sus textos, es siempre una emoción innegable. Y si se trata de su obra cumbre, como lo fue ahora, todo se multiplica. La gran alegría de este montaje fue reencontrarme con Zulema Clares, actriz que por muchos años fuera la protagonista de los títulos anunciados por Argos Teatro, formada por Ignacio Gutiérrez, Carlos Celdrán y otros maestros. Desde hace un tiempo, ella es la actriz de cabecera de Repertorio. Y ahora ha asumido los parlamentos, la angustia, la risa, las manías, las majaderías y sobre todo el calor de Luz Marina Romaguera. Verla ante la máquina de coser me hizo pensar en Verónica Lynn, en Lillian Llerena, en Teresa María Rojas, en Isabel Santos y Miriam Learra, y en Yuliet Cruz, esas muchas mujeres que han sido este personaje, cuyas frases puedo repetir también en Nueva York, en ese teatro en el que alguna vez hizo títeres Pepe Camejo, y en el que Adria Santana y Abelardo Estorino también se robaron muchos aplausos.\nLos otros dos regalos, caros pero regalos al fin y al cabo, fueron dos musicales de éxito en Broadway: Hedwig and theangryinch y el revival de Pippin. El primero nació como un acto off-Broadway, interpretado por su autor, el actor y director de teatro y cine John Cameron Mitchell. La historia de este transexual alemán, estrella ignorada del rock and roll, sirvió de base al filme homónimo, centralizado por el propio autor, y que es uno de los más deslumbrantes debuts cinematográficos que recuerde. Ahora, esta pieza irreverente y desgarradora llega a la Gran Vía Blanca de la mano de Neil Patrick Harris, la estrella que era necesaria para tal salto. Y en el Belasco Theater fue el acontecimiento, aunque cuando llegué a él, tras varios meses de representaciones exitosas, quien interpretaba a Hedwig era ya Michael C. Hall, en reemplazo de Harris y de Andrew Rannells, quien siguió a aquel en la temporada que continuará hasta fines de enero. Hall es el deslumbrante actor que vimos en series como Dos metros bajo tierra y como protagónico en Dexter. Y no es una figura novel en Broadway, donde ya ha interpretado al Maestro de Ceremonias de Cabaret, amén de aparecer en Chicago. La puesta en escena, cosa rara en este circuito, se presenta en un solo acto sin intermedios, y en un set único. Hall está todo el tiempo en escena: sus cambios de ropajes ocurren ante el auditorio. Lo secunda un excelente conjunto de músicos y Lena Hall, como Yitzhak, rol por el que ganó el prestigioso Premio Tony, galardón que el montaje obtuvo como mejor revival del 2014. La dirección de Michael Mayer logra que todos los recursos de la escena dilaten el empeño del actor central, apoyándose en proyecciones y animación para un tema tan hermoso como “Origin of love”, o en el deslumbrante vestuario de Arianne Phillips. El paso a Broadway no arrebató a Hedwig su sarcasmo, su rabia, su lirismo ni su humanidad. Obra de culto, me hizo recordar las letras de sus prodigiosas canciones, y admirar mucho más a Michael C. Hall.\nPippin, por su parte, es uno de los grandes éxitos debidos a Bob Fosse. Regresa ahora, tras su larga temporada de más de 1,900 funciones en los años 70, en un revival que saca partido de su naturaleza experimental. Dirigida por Diane Paulus en TheMusic Box Theater, mezcla actores, cantantes y artistas de circo provenientes del Circo del Sol o de la también canadiense Los siete dedos de la mano en un empeño hermoso y seductor. La puesta consiguió el Tony en su categoría durante la entrega del 2013, y Pattina Miller, quien interpretaba al Maestro de Ceremonias, consiguió ese lauro. El primer acto es un derroche de imaginación e ingenio, resuelto mediante la fusión de esas expresiones en un ámbito sólido, al que la carpa azul y estrellada que sirve de fondo realza adecuadamente. La música de Stephen Schwartz sigue siendo eficaz. La fábula de la obra reinventa la biografía del rey Pipino el Breve, pero lo enfoca como un joven que sale al mundo en busca de sí mismo.\nEstos dos espectáculos me deslumbraron, y me hicieron pensar en cómo lograr que Cuba se ponga en sintonía con la actualidad de un género que requiere dinero, infraestructura y actores y artistas especializados en un empeño tan virtuoso como el teatro musical, uno de los puntales del turismo en la Gran Manzana.\nEl segundo acto queda por debajo de lo antes visto, algo que acaso pueda achacarse al guion. En la función que vi el protagónico estuvo a cargo de Sam Lips, quien trabaja como understudy de Kyle Dean Masen. Y lamentablemente ya Pattina Miller no forma parte del elenco, aunque su sustituta, Carly Hughes, me permitió no extrañarla demasiado.\nLos pasos que se dan en esa dirección entre nosotros tendrán que acelerarse. Hay mucho que aprender. Lástima que el contacto directo con lo mejor de esta expresión nos sea tan vedado.\nY en Miami me esperaba el último regalo como espectador del año fuera de Cuba. Ahí, gracias a FUNDarte, pude ver en el Black Box del Miami Dade County Auditorium al grupo chileno Teatro en el Blanco con La reunión, la puesta que ahora los tiene girando por tantos escenarios. Reencontrarme con los miembros de esta compañía, a los que aplaudimos en La Habana cuando triunfaron aquí con Neva y Diciembre, era un lujo que no quería perderme. Aquellos espectáculos, escritos y dirigidos por Guillermo Calderón, nos revelaron a tres talentos en perfecta sincronía, que devolvían al hecho escénico su verdad más despojada: la del actor manejando ideas y deseos en una dimensión trascendental, que no pacta con sentimentalismos fáciles ni con aderezos innecesarios. Quienes vivieron algunas de esas representaciones, sabrán lo que digo. De ahí que presenciar La reunión, escrita y dirigida por Trinidad González reactivó aquella impresión y dejó saber que los integrantes de Teatro en el Blanco pueden seguir rumbo con proyectos no menos intensos que los ya aplaudidos. Ahora, imaginando el diálogo entre Isabel de Castilla y Cristóbal Colón, quien regresa a España cargado de cadenas y acusado de excesos y abusos de poder en las tierras que descubriera a la Corona, Jorge Becker y la propia Trinidad (el papel de la Reina lo interpreta también Paula Zúñiga, aunque no en esta ocasión) desatan una representación tensa, veraz, que no pacta con versiones de museo, y que acerca esos rostros a la propia biografía de esos actores y de sus compromisos con el teatro. Una y otra vez se violenta la imagen para saltar sobre épocas y referencias, en un manejo consciente y controlado de tal provocación, para que sintamos el eco de esa conversación recuperada hasta nuestros días, defendida con el pulso vibrante que caracteriza a este colectivo. La reunión es más que esa superficie, y no necesita más que una mesa, una silla de ruedas, y un público expectante. Hacia el final de la puesta, se introduce un elemento más, que puede resultar polémico, en tanto altera las fórmulas que hasta ese momento el espectáculo ha desarrollado. Pero eso es también parte de lo que Teatro en el Blanco no quiere que recibamos mansamente. Una manera más de recordarnos que antes que lágrimas o aplausos rendidos, quiere dejar en nuestra cabeza interrogantes e incomodidades mucho más poderosas. Ojalá pueda este montaje traerlos de vuelta a La Habana, donde tanto se les admira y se les quiere. En eso ya estamos trabajando.\nCerrando el año, este es el álbum de lo que probablemente recordaré. A la vuelta de mi viaje, en el que también disfruté de Skeletons, el nuevo espectáculo que Manuel Morán, el actor y titiritero puertorriqueño radicado en Nueva York estrenó con su Teatro SEA: un grupo que lleva un admirable trabajo para niños y adultos desde una relación intensa con su comunidad, me encontré con otros montajes. Entre ellos, La pasión desobediente, el texto de Fulleda León que rescata a la Avellaneda como mujer de pasiones encontradas. Gina Caro se entrega a este personaje con toda su experiencia, y tras muchos obstáculos, lo llevó a la sala Raquel Revuelta. La dirección de Milva Benítez insiste en una cadena de acciones no naturalista que a ratos se siente forzada. Espero que el diálogo entre estas dos mujeres nos deje ver otros estrenos, nacidos de la mezcla de sus intereses y talentos.\nTuvimos una semana de teatro noruego, y otra de teatro polaco. Habría que ver cómo, más allá del compromiso de puro calendario, emanan de esas iniciativas espectáculos perdurables, en tanto resultado de acuerdos genuinos y no solo de encargos que luego no siempre perduran en la memoria o en la programación.\nLa Segunda Bacanal de Títeres para Adultos venció a la lluvia pertinaz y a problemas de producción y promoción para hacerse sentir en varios espacios. De lo visto ahí, ya destaqué el trabajo de Las Estaciones, y acudí a ver el Shango de Ima que a partir del texto rotundo de Pepe Carril estrenó Teatro Océano. Es un trabajo que supera los pasos anteriores del colectivo, y que tiene que vérselas con el mito del espectáculo que desde el Teatro Nacional de Guiñol levantó esa obra por vez primera en nuestra escena. A diferencia de aquella, aquí la figura animada es primordial. El rol protagónico va de un actor a otro, en pos de dinámicas más interesantes. Se advierte que el grupo estaba consciente del riesgo y que procuró referentes para tal lidia. Aún requiere de mayor entrenamiento actoral, de una fusión más orgánica entre canto y baile, de un sentido dramático que mantenga la expectativa hasta el final. Concebido en una cámara blanca, deja a un lado las proposiciones de teatro negro que el autor indicó. Shango de Ima, un texto que exige su regreso a las antologías de nuestra dramaturgia más lograda, demuestra, por encima de detalles o insuficiencias, el por qué de su leyenda también con este montaje.\nEl 2015 ya está ahí, como un escenario posible. Espero ver en los próximos meses espectáculos que me debo, como el estreno de Los Hijos del Director, la compañía que el coreógrafo George Céspedes ha creado. Espero eso y más, que mi colección de imágenes teatrales crezca. Veamos qué pasa con Rent, el musical que viene desde Broadway en un proyecto de colaboración que ojalá ayude al género entre nosotros. Y qué pasa con los grupos que no dan señales de vida real, junto a aquellos que sí se mantienen en lucha constante. Son numerosas las preguntas. Ojalá podamos responderlas con muchos y mejores espectáculos.\nOpinó Fernando García el Mar, 13/01/2015 - 03:29:\nGracias NORGE, por esa reseña tan puntual, nos hace tener un panorama amplio e interesante de la escena de tu pais, y nos acerca a nuestros amigos y colegas titiriteros de las estaciones, siempre infatigables y laboriosos. Te envio un abrazo desde Guadalajara, MÉXICO.


Cacao en polvo de Can Pons (Menorca)\nInicio > Productos > Menorca > Otros > Cacao en polvo\nCacao en polvo. Ideal para tomar junto nuestras cocas bambas!\nIngredientes: azúcar, cacao en polvo, fécula de maiz y vainillina.\nElaborado totalmente de forma artesana, con los métodos más tradicionales.\nSe entrega en un envase para una buena conservación una vez abierto. Tiene hasta 6 meses de caducidad.


Turquía refuerza los controles en la frontera con Siria | Internacional | EL PAÍS\nTurquía refuerza los controles en la frontera con Siria\nTras el acuerdo con la UE, Ankara estrecha la supervisión de las llegadas\nUna familia siria espera este viernes en Bab al Salam para cruzar a Turquía. AP\n5 FEB 2016 - 22:19\tCET\tDesde el inicio de la guerra siria, Turquía ha mirado la acogida de los refugiados desde una doble óptica: como un imperativo moral ante el sufrimiento del país vecino y como un modo de ganar peso en una eventual Siria sin Bachar el Asad. De ahí su política de puertas abiertas, que le ha llevado a cobijar a 2,5 millones de refugiados. Tras el acuerdo con la UE para que el país euroasiático refuerce el control migratorio, Turquía ha estrechado el control de las llegadas aunque también da permisos de trabajo a los que ya están en el país.\nCinco días de febrero superan a todo un mes\nAunque las llegadas de precarias zódiacs atestadas de migrantes a Europa han descendido en las últimas semanas por el frío y la mala mar que acompañan al invierno, el ritmo de arribo es muy superior al de esta misma época del año pasado. En los cinco primeros días de este febrero han llegado 7.667 personas, casi 400 más que las desembarcadas en la costa europea durante todo febrero de 2015, según el recuento diario de la Agencia de la ONU para los Refugiados (ACNUR).\nEste fuerte aumento ya se hizo evidente durante enero, cuando fueron registrados 65.775 recién llegados, 13 veces más que en el mismo periodo del año pasado (5.550).\nLo que no cambia tanto es el perfil. El 48% son refugiados procedentes de Siria, el 26% niños, el 57% hombres y el 17% mujeres.\nEn comparación con anteriores ocasiones —los 200.000 kurdos que salieron de la Kobane asediada por el Estado Islámico (ISIS) en septiembre de 2014; los 20.000 árabes y turcomanos que huyeron de Tel Abyad tras su toma por los kurdos en junio de 2015 o las decenas de miles que el pasado verano escaparon de los bombardeos del régimen y de la barbarie del ISIS—, Ankara está poniendo más obstáculos a quienes llegan.\nEl pacto alcanzado con la UE —a cambio de 3.000 millones de euros y facilidades a sus ciudadanos para viajar a territorio comunitario— ha tenido varias consecuencias para los refugiados sirios. Desde mediados de enero, las autoridades turcas exigen un visado previo a los sirios que llegan por barco y avión —vía Líbano—. Trámite que no pedirá a los que llegan por tierra. También ha incrementado la vigilancia en el área fronteriza. “Ahora el registro de los sirios se hace en la frontera misma, y no en los campos de refugiados”, apunta Oytun Orhan, especialista en Oriente Medio del think tank turco ORSAM.\nMuros y alambradas\nAdemás, ha construido decenas de kilómetros de muro y alambrada, en principio para evitar la entrada y salida de combatientes, pero también afecta a quienes buscan asilo. Por otro lado, Ankara aprobó recientemente otorgar a los refugiados sirios permisos oficiales de trabajo, como modo de invitarles a establecerse en el país.\nLa UE activa el pago de 3.000 millones a Turquía para atender a refugiados\nEl dilema turco ante el peso de más de dos millones de refugiados\nCuatro gráficos para entender la crisis humanitaria de los refugiados sirios\nLa comunidad internacional promete 9.000 millones para los sirios\n“Turquía está intentando que los refugiados se queden en Siria y atenderles allí con organizaciones humanitarias, puesto que si cruzan la frontera el coste de manutención, educación e integración es mayor”, justifica Orhan. “Si continúan los bombardeos rusos sobre la provincia de Alepo, el flujo de refugiados podría suponer graves problemas económicos y de seguridad para Turquía, que ya está llegando al límite de acogida”, añade.\nEl director de la asociación siria ONSUR, Hamza El Abdulá, cree que la situación es crítica. “Los bombardeos rusos en las provincias de Latakia y Alepo han generado muchos desplazados. La situación es peor que en anteriores oleadas”, asegura. Sólo en la zona controlada por los rebeldes en Alepo —antes de la guerra, la ciudad más poblada de Siria— viven aún unas 400.000 personas. Por el momento, el Gobierno turco ha optado por ampliar los campos de acogida en el lado sirio de la frontera y permitir el paso de sólo unos 4.000 refugiados, añade El Abdulá.\n“No basta con decir: ‘Hemos dado 3.000 millones de euros y aquí se acaba nuestra responsabilidad’. Hay mucho más que hacer, o de otra forma nos enfrentaremos a mayores consecuencias”, criticó el ministro turco para Asuntos Europeos, Volkan Bozkir, esta semana durante una gira europea para recabar más apoyo en la cuestión de los refugiados.\nEl Gobierno islamista de Turquía querría que se crease una “zona segura” en el norte de Siria —entre Marea y Yarablus, una vez liberada del ISIS— donde alojar a los desplazados sirios. Sin embargo, los socios occidentales de Turquía no ven esa idea con muy buenos ojos, opina Orhan: “Ankara se siente abandonada y la entrada de Rusia en el conflicto no ha hecho sino agravar la situación”.


EL PAPEL DEL COACH EN EL PROCESO DE COACHING - Expocoaching\nEn España, aunque cada vez se escucha más la palabra Coaching, todavía no se tiene una clara noción de lo qué es y qué no es esta profesión y las competencias de los que nos dedicamos a ella. Es por esto, que en este artículo queremos exponer una serie de competencias y habilidades clave que todo Coach quisiera poseer para realizar un proceso de Coaching con éxito.\nDefinamos, en primer lugar, en que consiste este proceso. el Coaching es un proceso por el cual el Coachee va transformando, con el acompañamiento del Coach, su sueño en un deseo y éste último en una meta alcanzable, a través de la fijación de un plan de acción, la confrontación con sus miedos y limitaciones y la búsqueda del verdadero ser. El fin último del Coaching es ayudar a al Coachee a que experimente su mejor versión, hacerle brillar, con el fin de que cumpla sus sueños.\nTodo proceso de Coaching fracasará si el Coach no cumple con tres requisitos imprescindibles y no los olvida durante todo el acompañamiento.\nFIRME CREENCIA EN EL ÉXITO DEL COACHEE\nEn primer lugar, el Coach debe creer firmemente en la capacidad del Coachee para conseguir el objetivo definido, será el Coach quien guíe e ilumine el camino del Coachee, difícilmente podrá hacerlo si no dispone de la “linterna” (la plena convicción de que el cliente dispone de los recursos y talentos para conseguir su objetivo).\nComo resalta Jonh Withmore “Para poder sacar lo mejor de alguien, debemos creer que lo mejor existe”.\nAdemás, el Coach deberá haber trabajado en sí mismo para poder sacar su máximo rendimiento. Será difícil hacer “brillar” a una persona si nosotros mismos no “brillamos”. “Cuando nos autorizamos a brillar, iluminamos a los demás”. El Coach debe ser su mejor versión para poder ayudar a que el Coachee, por si mismo, encuentre su mejor versión.\nLIMITADA RESPONSABILIDAD DEL COACH\nConviene recordar una de las más importantes tareas a llevar a cabo por el Coach, se trata de no adjudicarse los méritos o fracasos del Coachee como suyos propios, ya sea guiado por su Ego o por el propio Coachee que achaca el mérito o fracaso en la consecución de su objetivo a la labor del Coach.\nEl éxito del proceso, manifestado en la consecución de los objetivos del Coach, se debe tan sólo a este último, debemos dejar claro este mensaje desde el principio, ya que si el Coach se achaca los méritos o los fracasos estaremos eliminando una de las partes más importantes en todo proceso de Coaching, LA RESPONSABILIDAD DEL COACHEE.\nAdemás, la consecuencia directa será la disminución de la Autoestima y la Confianza del Coachee. No debemos olvidar que el Coach es un mero acompañante en el camino del Coachee, no es el fruto de sus logros. El gran papel del Coach es allanar el camino, hacerlo fácil y placentero, disfrutar el proceso, sin prisa.\nEl papel más importante que tiene el Coach en el objetivo del Coachee es que éste último se enamore de su objetivo y con ello se comprometa al 100% en su cumplimiento, que quiera cumplirlo, que olvide los “debo” “la gran diferencia entre el quiero y el debo es el grado de compromiso con la tarea”.


Conozca ... MARCO | Highland Park Village\nCompre regalos para el Día de la Madre en Highland Park Village\nPRESENTAMOS CERÓN HIGHLAND PARK + CONSEJOS EXPERTOS PARA EL ESTILO DE CABELLO\nla cuestión > Llegar a saber | Nuestras marcas > Febrero 1, 2018\nConoce ... MARCO\nComo la nueva incorporación a Highland Park Village, FRAME, abrirá su cuarta y primera tienda en Texas en febrero. Destacado por ofrecer denim cómodo y de alta calidad, FRAME también cuenta con colecciones, prendas de vestir exteriores y accesorios listos para usar para mujeres y hombres.\nEn una misión para crear el par perfecto de blue jeans, los fundadores Erik Torstensson y Jens Grede crearon FRAME.\nEn 2012, los fundadores nacidos en Suecia, Erik Torstensson y Jens Grede lanzaron su compañía de denim premium con la intención de crear el par perfecto de blue jeans para mujeres. Después de un año y medio de investigación y desarrollo del tejido, el lavado y el ajuste perfectos, FRAME surgió como una marca líder en la industria del denim. No pasó mucho tiempo para acumular un culto entre las celebridades de la lista A y los súper modelos por igual. La marca inspirada en Londres se lanzó al mercado de los hombres en 2014 y desde entonces se ha convertido en una casa de moda que produce cuatro colecciones de confección al año.\nCuando Torstensson y Grede buscan elevar los momentos de la vida cotidiana, fueron dirigidos naturalmente en una misión para crear la bolsa de día perfecta. Al asociarse con una buena amiga y experta en bolsos, Sara Battaglia, la misión fue simple: diseñar un bolso casual que se ajuste a las necesidades diarias de la mujer FRAME, no para reemplazar la preciosa primera bolsa, sino para servir como la bolsa sin esfuerzo para todas sus necesidades diarias. . El diseño elegante y minimalista se lanzará exclusivamente en las tiendas FRAME esta primavera y se presentará en una variedad de colores clásicos y vibrantes con correas intercambiables y ajustables.\nPerfecta para llevar todo lo esencial, una nueva línea de bolsos se lanzará esta primavera exclusivamente en la tienda FRAME.\nAl fusionar la herencia y la calidad de la fabricación de Los Ángeles con una estética europea distintiva, FRAME ofrece a los clientes una nueva perspectiva de las colecciones de mezclilla y listas para usar. Visto a lo largo de los íconos de estilo de los 1970, FRAME encarna el estilo francés, a menudo considerado "informal elegante", como una inspiración para sus colecciones. La nueva colección 2018 de primavera / verano muestra una visión audaz de los clásicos de FRAME. Un toque mixto juvenil para las marcas de mezclilla de esta temporada se mezcla con tees retro y bombarderos, en colores primarios.\nLa nueva colección 2018 de primavera / verano en FRAME empuja los límites a la vez que sigue siendo elegante y vanguardista.\nPara ver esta codiciada colección y más, visite la tienda de lunes a sábado 10: 00 AM - 6: 00 PM y domingo 12: 00 PM - 5: 00 PM a partir de febrero 15, 2018.\n29 Highland Park Village Dallas, Texas 75205, 469.620.0871\n← Botas de vaquero obtener un ascensor de lujo en Miron Crosby\nPrimavera 2018 →\nCon el fin de semana del Día de los Caídos comenzando el verano\nVisite la tienda temporal @louboutinworld ubicada r\n¡Bienvenido a @TheConservatorynyc en Two! Ubicado abo


Associated Press 16/06/2017 Por SYLVIE CORBET, Associated Press\nPARIS (AP) — El partido del presidente francés Emmanuel Macron, con 14 meses de existencia, parece estar a punto de lograr una gran mayoría en las elecciones parlamentarias del domingo y cumplir una de sus promesas de campaña emblemáticas: traer nuevas caras a la política.\nEntre los candidatos figuran una maestra rural, un campesino, un genio de las matemáticas y una torera. Como el mismo Macron, nunca han ocupado un cargo electivo, pero están al borde de aplastar a sus oponentes de los partidos tradicionales.\nMientras algunos temen que la nueva Asamblea Nacional se llene de gente unida solo por la lealtad al presidente proempresarial y proeuropeo, muchos votantes responden a la promesa de Macron de renovar el paisaje político francés.\n“No se puede hacer peor” que los legisladores del pasado, dijo el candidato Jean-Baptiste Moreau a The Associated Press, “e incluso creo que lo haremos mejor”.\n“Durante 30 años estuvo lleno de gente con mucha experiencia, y no podemos decir que tuvieron gran éxito”, dijo Moreau, un campesino de 40 años de la región central de Creuse que tiene buenas probabilidades de ganar como miembro del movimiento de Macron, La República en Marcha.\nEl domingo, 513 candidatos del partido competirán por 577 bancas de la Asamblea Nacional, la cámara baja del parlamento, en la segunda ronda de las elecciones. Dos fueron elegidos directamente en la primera.\nLa mitad son mujeres, muchos son jóvenes y en muchos casos poco conocidos por los votantes de sus distritos.\nLos observadores destacaron que el éxito de Macron y la baja participación electoral, menor del 50% en la primera ronda, revelan el descontento de los franceses con la política tradicional.\nMireille Robert, de 55 años, dirige una escuela primaria en la región del Aude, en el suroeste de Francia. Decidió presentarse bajo la bandera de Macron y fue elegida entre 19.000 personas que se postularon para una banca.\nSe mostró sorprendida por resultar primera el domingo pasado con 10 puntos de ventaja sobre un rival socialista en un distrito que vota por la izquierda desde hace décadas.\n“Fue tan rápido”, dijo en entrevista telefónica desde su escuela, a poco de iniciar la jornada. “Lo vivo día a día”.\nLos votantes franceses “quieren ver gente que se parezca a ellos en la Asamblea Nacional”, dijo.\nOtra partidaria de Macron, Laetitia Avia, una abogada de 31 años, obtuvo el 40% de los votos en su distrito parisino, derrotando a un conocido candidato socialista, exvicepresidente de la Asamblea.\nEl gobierno debe ser consciente, dijo, de que los nuevos legisladores no se limitarán a votar como les digan los ministros: quieren debatir las leyes.\n“Sí, tenemos carácter; sí, tenemos ideas; sí, vamos a retar al gobierno. La función de los legisladores también es vigilar la acción del gobierno”, añadió.\nEl movimiento de Macron obtuvo el 32% de los votos el domingo pasado, y los encuestadores calculan que podría obtener hasta 450 bancas.\nSe prevé que el partido conservador Los Republicanos tendrá el mayor bloque de oposición, entre 70 y 110 bancas. Los socialistas, mayoría en la Asamblea saliente, tendrían una veintena, poco más que la extrema izquierda.\nEl Frente Nacional de extrema derecha obtendría algo más de las dos bancas que tenía, una de ellas para su líder Marine Le Pen,\nMacron piensa usar su presunta mayoría para hacer aprobar una serie de leyes apenas comience el período de sesiones el 27 de junio.\nEl gobierno presentará un proyecto para convertir en permanentes ciertas medidas de seguridad extraordinarias después que finalice el estado de emergencia vigente desde los ataques de 2015 en París.\nOtro proyecto apunta a inyectar normas éticas luego de varios escándalos de corrupción.\nLa medida más controvertida es una reforma laboral que facilitaría la contratación y el despido, y que ya ha recibido críticas de los sindicatos. El gobierno quiere hacerla aprobar mediante un procedimiento especial que no permite a los legisladores enmendar el texto para que entre en vigencia este año.\nTodos los proyectos deben pasar por las dos cámaras, y la Asamblea tiene la última palabra sobre el Senado, dominado actualmente por los conservadores.


Mover archivos a un equipo nuevo con Windows 10 con OneDrive - OneDrive\nSi está migrando a un nuevo equipo, OneDrive puede ayudarle a llevar todos sus archivos, fotos y vídeos contigo. Los archivos estarán disponibles en su equipo nuevo y también estarán protegidos en la nube para que pueda acceder a ellos desde cualquier lugar y en todos los dispositivos.\nA continuación se explica cómo mover archivos a un equipo nuevo con Windows 10 conOneDrive.\nNota: Si va a cambiar de un equipo Windows 7 a un equipo PC con Windows 10, vea mover archivos de un PC con Windows 7 con OneDrive.\nInstalar y configurar OneDrive en su PC actual\nPuede obtener OneDrive almacenamiento en la nube de varias maneras, ya sea con 5 GB de almacenamiento gratuito cuando inicie sesión con una cuenta de Microsoft o con 1 TB de almacenamiento al suscribirse a Microsoft 365. Comparar planes\nSi actualmente usa un equipo PC con Windows 10, es posible que ya tengaOneDrive instalado. Vaya al paso 2. Si no tiene Windows 10, instale la aplicación de sincronización de OneDrive.\nEn el cuadro de búsqueda de la barra de tareas, escriba "OneDrive" y selecciónelo de la lista de resultados.\nCuando se inicie OneDrive configuración, escriba su cuenta personal, profesional o educativa. Puede usar su dirección de correo electrónico o número de teléfono actuales para configurar una cuenta personal de Microsoft, o crear una nueva dirección de correo electrónico de Outlook.com gratis para darle acceso a OneDrive, Skype, Office para la Web y mucho más.\nSiga los pasos restantes para completar la configuración de OneDrive.\nSi tiene cuentas que han iniciado sesión en OneDrive\nSi ya ha iniciado sesión en OneDrive con una cuenta y desea agregar otra, lo hará en OneDrive configuración.\nSeleccione el icono de nube OneDrive en el área de notificación de Windows de la barra de tareas.\nSeleccione ayuda & configuración> configuración.\nEn la pestaña cuenta , seleccione Agregar una cuenta.\nOneDrive Se abrirá la configuración. Escriba la nueva cuenta y seleccione iniciar sesión.\nSincronizar los archivos y las fotos que desee en OneDrive\nTodos los archivos, las carpetas y las fotos que seleccione se sincronizarán con OneDrive y podrá obtener acceso a ellos desde el nuevo dispositivo. Obtenga información sobre cómo cargar fotos y archivos en OneDrive\nAcceder a sus archivos en su nuevo PC\nEn tu nuevo equipo PC con Windows 10, inicia sesión en OneDrive con la misma cuenta de Microsoft que usaste en tu otro equipo. Después, vaya a sus archivos abriendo el explorador de archivos o seleccionando el icono de nube OneDrive en la sección notificación de Windows de la barra de tareas.\nHacer copia de seguridad automática de las carpetas de tu nuevo equipo\nAhora que puede tener acceso a los archivos y carpetas más antiguos de su nuevo equipo, asegúrese de mantener también sincronizados los nuevos archivos. Use copia de seguridad de carpeta de PC para mantener sincronizados todos los archivos nuevos aOneDrive. Puede acceder a esos archivos desde otros dispositivos, como el teléfono y la tableta.\nSeleccione ayuda & configuración > configuración.\nEn la pestaña copia de seguridad , seleccione administrar copia de seguridad.\nEn el cuadro de mensaje hacer una copia de seguridad de las carpetas, seleccione las carpetas que desea copiar y, después, seleccione Iniciar copia de seguridad.


ServicePilot, software para la monitorización de los routers ASR de Cisco\n¿Cómo supervisar CISCO-ASR?\n¿Qué es un router Cisco ASR?\nLa serie de routers ASR es una línea de productos de routers fabricados por Cisco Systems, originalmente destinados al mercado de proveedores de servicios y construidos sobre un sistema operativo y microkernel Linux.\nMonitoreo de ASR de Cisco\nEste package está diseñado para monitorear un Cisco ASR usando SNMP. Las estadísticas se recopilan para un único dispositivo, con el fin de proporcionar una visión general del estado y el estado de los diferentes componentes del sistema y de la placa del dispositivo.\nEste package configura automáticamente el Manager ServicePilot para que recopile estadísticas del Cisco ASR en el que se ha configurado SNMP Service.\nFallo en la creación de Buffer y memoria\nSupervisión de Redes y cisco-asr en pocos minutos


3 cordobeses crearon "Wiglex", la app para organizar hábitos d\nEstudiar ahora puede ser algo más sencillo. Una app permitirá al usuario diseñar cronogramas de estudios personalizados para universitarios y terciarios, aprovechando los principios básicos de neuroeducación aplicada.\nSe trata de un proyecto ganador de la convocatoria BootCamp 2018, organizada por la Universidad Nacional de Córdoba (UNC) y el Centro de Innovación Tecnológica, Empresarial y Social (Cites).\nLa aplicación nace de una necesidad: cuando se acercan las fechas de los exámenes, muchos estudiantes universitarios y terciarios reorganizan sus tiempos y hábitos para enfocarse en las exigencias académicas. En general, con mayor o menor éxito, se trata de una reorganización intuitiva, determinada por las posibilidades y condiciones personales de cada uno.\nPor esto tres jóvenes emprendedores crearon una app dirigida a organizar y estimular hábitos de estudio de manera dinámica, personalizada y accesible.\nLa app se llama Wiglex y se basa en la técnica Pomodoro, un método para mejorar la administración del tiempo dedicado a una determinada actividad, en este caso el estudio. En la aplicación se vinculan principios de neuroeducación aplicada, con información que los usuarios comparten al descargar la herramienta en sus celulares.\nEl algoritmo de la aplicación se basa en inteligencia artificial y usa una serie de datos que el usuario debe colocar para evaluar la disponibilidad horaria del estudiante, el tiempo de sus tiempos de estudio, las fechas para rendir y la dificultad subjetiva de cada persona.\nLa aplicación requiere que los usuarios ingresen información sobre a qué universidad pertenecen, qué carrera cursan, qué materias están cursando, cuántas horas pueden estudiar por día y la fecha del examen.\n“Esto facilita que los usuarios se enfoquen solo en estudiar y en reconocer que pueden tomar pequeños descansos de cinco minutos para afianzar lo aprendido. Con el correr de los usos, nosotros aprendemos de ellos y comenzamos a hacerles sugerencias sobre cuánto tiempo necesitan para aprender una asignatura en particular”, detalla Max Rosset, estudiante de la Facultad de Ciencias Económicas de la UNC y director ejecutivo del equipo de Wiglex.\nEl rastro del asesino. El perfil psicológico de los criminales en la investigación policial\nEste libro recoge la moderna técnica de la personalidad criminal y cómo la emplea la policía actual para capturar a los asesinos e...\nEn esta obra se afrontan los problemas más frecuentes desde el nacimiento a la adolescencia: hábitos de higiene, alimentación, sue...\nCómo superar la timidez y el miedo a hablar en público. Soluciones prácticas y sencillas para conseguirlo.\nLibro práctico con las mejores técnicas para combatir las crisis de pánico y ansiedad. Una guía esencial para todos aquellos que q...


plancha de pelo she diamond es una de las maneras más innovadoras de planchar el pelo fácilmente y acelerada.\nvamos a ser francos todo el tiempo por lo que cualquier sugerencia de chapa asequible, si te la el aconsejamos es porque es una buena, o por tratar de convencerte con el importe y colocártela. Vamos a avisarte, recomendarte y tu decides qué deseas o qué no quieres con el de que solo pedimos guiarte.\nAlgo importante a tener muy en cuenta, es que el material con el cual se encuentra fabricada las placas que calentarán y planchar nuestro pelo ha de ser de un material apropiado para que no lo desmejore.\nOfertas especiales en plancha de pelo she diamond\nEs una suerte de bochorno que ayuda apreservar más el cabello, sostener lo hidratado y saludable. permiten que las placas que proveen sofoco se muevan un poco y basculen sobre la carcasa de la plancha. de esta manera la presión se reparte entre toda la tierra de la placa sin que tengas que hacer fuerza further, y por tanto el combustión también está llegando de forma uniforme al pelo.


Ilyumzhinov: ¡Jugáis para todo el mundo del ajedrez! | ChessBase\nIlyumzhinov: ¡Jugáis para todo el mundo del ajedrez!\n30/09/2006 – El Presidente de la FIDE volvió a Elista de una reunión con el Presidente Putin en Sochi. A medianoche de ayer se reunió con Vladimir Kramnik y al día siguiente habló con el representente de Topalov, Silvio Danailov. Acordaron aplazar la partida del sábado y reanudar el encuentro el domingo. Pero: ¿qué partida?, ¿con qué resultado? y ¿qué pasa con los cuartos de baño? Más información...\nEl primer comunicado de prensa que publicó la oficina del Campeonato Mundial con fecha de hoy, en algunas partes resulta ambiguo. Por un lado, llegamos a saber que hoy, sábado 30 de septiembre, no iba a haber partida, en la fecha que en principio se debía haber disputado la sexta. Pero el titular de la nota es: "La decisión del Presidente de la FIDE es posponer la partida del 30 de septiembre" y en su declaración Ilyumzhinov comenta que ha "aceptado la propuesta del árbitro jefe del encuentro Topalov - Kramnik por el Campeonato del Mundo, Sr. Geurt Gijssen, de aplazar la partida de hoy". Eso deja abierta una cuestión vital: ¿sería la quinta partida, con Kramnik jugando con blancas, o la sexta, tal y como parece sugerir el membrete? En este último caso, la FIDE habría faltado a sus compromisos con Kramnik en la quinta partida.\nIlyumzhinov invitó a los jugadores a "una reunión en la casita número 15 de la Ciudad del Ajedrez a las 12.00 h, para comentar la situación actual y resolver los problemas. Confío en que será posible continuar el encuentro si colaboran todas las partes involucradas en el asunto".\n“Jugáis para el todo el mundo del ajedrez"\nPregunta: ¿Hay alguna fecha límite para tomar las decisiones finales?\nPregunta: ¿Qué pasará en el caso hipotético de que las dos partes no alcancen ningún compromiso?\nIlyumzhinov: No habrá continuación del duelo.\nPregunta: El enfrentamiento habrá concluido….¿Y qué ocurrirá entonces?\nPregunta: Podría expresar su opinión personal, sobre con el resultado con el que debería reanudarse el enfrentamiento.\nReportajes en la prensa internacional\nOpinión por John Nunn en chessbase.com (en inglés)\nKramnik, envuelto en las sospechas y el escándalo Lanacion.com (Argentina)\nSe acusan mutuamente ajedrecistas Kramnik y Topalov de hacer ... Juventud Rebelde\nCobertura en vivo a cargo del GM Yasser Seirawan


Promedio: 6.9 / 10 (2406 votos)\nVi la película Anna: El misterio de Ana Karenina después de la recomendación de un amigo. Me gustó mucho, que era entretenido, y no defrauda a los que la ven.\nMi amigo, que no estaba satisfecho con la serie que había visto antes, sugirió Miro Anna en línea. Yo estaba emocionado de verdad a ver las películas en línea. Se me permite tener mis opciones de visualización, ya sea en la comodidad de mi propia casa o estar lejos de la casa en la que normalmente observo una serie.\nVi a Anna en línea con mi mejor amigo, y fue maravilloso. Decidimos hacer una investigación sobre el mundo que está retratado en la serie en línea. Cogió un par de libros sobre la historia de Rusia, y los dos nos las leyó y estudió los diferentes hechos históricos que fueron mostrados. Eso ayudó a entender las diferencias culturales que estaban presentes entre nuestra vida real y la versión en línea.\nTambién nos fijamos en la película de cerca para ver si la película a la altura de lo que habíamos oído hablar de él, y lo hizo. Con toda la calidad y los hechos presentados, nos quedamos más que satisfechos con lo que vimos.\nEn Anna: El misterio de Ana Karenina, Anna sufre de una enfermedad que está conectado de alguna manera a su pasado. Su enfermedad puede haber sido causado por las cosas peligrosas que hizo a las personas a su alrededor, como el que tienen los asuntos. También testigos algunos de los eventos más espantosos que tuvieron lugar durante la revolución rusa y los años siguientes. Esa era otra razón por la cual la película fue tan impactante para mí.\nAunque esta Anna no era siempre el héroe, que era un poco menos difícil de odiar que el infame villano de la serie anterior de las películas de Anna. Pensé que era la actriz perfecta para el papel, y ella también hizo la voz de su personaje, Vera, con gran precisión. Esto me permitió tomar el placer de ver la pantalla mientras era retratado.\nAnna: El misterio de Ana Karenina no sólo es bueno para la serie de películas, es aún mejor para ver la serie en línea. Cuenta con más profundidad y tiene personajes de la vida real que existen en toda la serie. También proporciona información de referencia para lo que está sucediendo hoy en Rusia, con la ayuda de esta serie de Rusia.\nNo sólo fue una experiencia muy interesante y divertido, pero también era muy conveniente para ver las películas en línea Anna. Se hizo ver la película bastante agradable.


Noticias de la fecha: 15-01-2019\nEmpleados de Zanella aceptan cobrar 55% del salario\nEs a cambio de que no haya despidos. La firma de motos no repunta en las ventas y redujo la jornada laboral en la planta de Mar del Plata.\nSector panadero en emergencia por el cierre de más de 200 comercios\nVidal volvió a recortar la coparticipación de La Matanza que ya alcanza el 10% de merma\nLa Gobernación oficializó el nuevo coeficiente de distribución de los recursos y el distrito conducido por Verónica Magario sufrirá un recorte del cinco por ciento. En tres años de gestión de María Eugenia Vidal La Matanza perdió un 10 % de coparticipación.\nDaniel Gollán se mostró "pasmado por el abandono del gobierno" en el tema Hantavirus\nEl ex Ministro de Salud, Daniel Gollán, se refirió a la epidemia de Hantavirus en Chubut: "Estamos ante un escenario desconocido, recién anteayer el secretario de Salud dijo que iba a visitar la zona".\nExtranjeros presos: las estadísticas desmienten el relato oficialista\nAnte declaraciones referidas a los extranjeros y sus vínculos con el delito, el Defensor del Pueblo Adjunto, Walter Martello, destacó que "los números oficiales indican que, en promedio, sólo el 3% de los detenidos no son de nacionalidad argentina y ese indicador se reduce al 1% en lo que refiere al fuero penal juvenil bonaerense".


Las conexiones 5G ofrecerán 10 Gbps reales de transmisión por cada usuario\n3 julio , 2013 / Escrito en Novedades, Telefonia Movil por Carlos Rey\nEl 4G todavía no ha terminado de aterrizar en España y la próxima generación de Internet móvil ya está enseñando la patita, desde Asia ya se empieza a hablar de los detalles del 5G.\nEl fabricante Huawei (uno de los líderes a la hora de fabricar hardware para este tipo de conexiones) especifica que podría llegar al mercado en la próxima década (2020-2030) y ofrecería una buena velocidad de transmisión de datos.\nLos chinos ya hablan de ella como algo natural y tanto las redes como los terminales estarán preparados para estas velocidades en unos diez años. De la velocidad que ofrecerá se habla de hasta 10 Gbps reales por cada usuario conectado a la red (una locura).\nMientras que la red 4G ofrece un máximo teórico de 150 Mbps (o el LTE-Advanced de hasta 1 Gbps) que serán compartidos por cada estación base, el 5G ofrecerá esta velocidad para cada terminal.\nAdemás de estas velocidades se espera que haya conexiones más humildes que nos permite conectarnos con lo que nos rodea como las video-llamadas famosas del 3G pero funcionando a pleno rendimiento y con las resoluciones que podría haber en esa época.\nGreen House presenta un adaptador USB 3.0\nLas conexiones a Internet lentas nos causan estrés


Madrid 2030: la ciudad de los bulevares | Madrid | EL PAÍS\n30 JUL 2012 - 09:29 CET Archivado en:\nmás informaciónEcha a andar la construcción del carril-bici en el centro Madrid relajará la protección de edificios antiguos para permitir su rehabilitación Madrid estudia aplicar ayudas fiscales y tasas para modelar el paisaje urbano Un PGOU abierto a la participación de los ciudadanos ¿Madrid tiene un plan? Madrid admite el error de 15 años de crecimiento basado solo en el ladrillo Madrid cambiará el uso del suelo para reorientar su crecimiento La “ciudad amable” para peatones y ciclistas se queda sin presupuesto Hipótesis de Madrid: así lo ven cinco grandes arquitectos El ensanche del fin del mundo Propone hacerlo por fases: primero, transformando las avenidas de la almendra central para que el 66% de superficie sea peatonal; e ir sumando luego el resto de la ciudad. Se intenta mostrar así “sin ambigüedades” que no se trata de reformar calles sino de “construir una nueva estructura de espacios públicos”. En esa primera fase se elegiría “el mayor número de bulevares históricos” para “cargar de razón y otorgar mayor justificación a la iniciativa”. El documento reconoce que estos cambios “supondrán una alteración rotunda del tráfico”. La prioridad será, por este orden, peatón, transporte público, bicicleta y, por último, vehículos de motor. Deberían dotarse además de “imagen propia” para diferenciarse del resto de vías, con “un arbolado bello y potente que conforme bóvedas naturales” y “una banda ajardinada continua” que requiera poca agua.\nMadrid se descascarilla IU propondrá convertir 22 millones de metros cuadrados en suelo no urbanizable Permuta salvadora a la vista en El Cañaveral Una ciudad con dos planes urbanísticos EN OTROS MEDIOS\n7VídeoCinco diputados expulsados por llamar a González “corrupto”


Vacunación para niños: dónde anotarse, cuál es la efectividad de Sinopharm y cuáles son los efectos adversos\nVacunación para niños: dónde inscribirse, cuáles son los efectos secundarios y quiénes son prioridad\nEste martes por la tarde, el ministerio de Salud de la Nación dio inicio a la vacunación en menores de 3 a 11 años con factores de riesgo y comenzó oficialmente la inoculación para ese grupo etario en el país.\nLeé también Vacunación: cuántas dosis diarias se necesitan para cubrir a todos los niños de 3 a 11 años\nLa fecha de lanzamiento del plan de vacunación para menores fue consensuada en la última reunión con el Consejo Federal de Salud (COFESA). Según informó la cartera sanitaria que conduce Carla Vizzotti, se distribuyeron 2.006.300 dosis de vacuna Sinopharm, la única aprobada hasta el momento para el rango entre 3 y 11 años.\nAdemás, hay 9 millones de dosis en stock exclusivamente destinadas a garantizar la vacunación pediátrica. La ministra de Salud, Carla Vizzotti, adelantó que entre mañana y pasado se distribuirán 1.600.000 dosis de vacuna Pfizer para escalar la vacunación de adolescentes.\nLa ministra también adelantó que para antes de fin de año "con los mayores de tres años protegidos vamos a poder dar vuelta la página de casi dos años dificilísimos en la historia del mundo". Y aseguró: "Las vacunas salvan vidas y vamos a seguir avanzando en la campaña de vacunación más grande de nuestra historia para seguir recuperando la vida que queremos".\nPara anotarse en la provincia de Buenos Aires es necesario ingresar a https://vacunatepba.gba.gob.ar/. En tanto, en la Ciudad hay que ingresar a https://www.buenosaires.gob.ar/coronavirus/vacunacion-covid-19.\nLos primeros en vacunarse serán aquellos que presenten comorbilidades y también quienes puedan verse más afectados y tener complicaciones en caso de contraer la enfermedad.\n¿Cuáles pueden ser los efectos adversos?\nDe acuerdo al sitio oficial del Ministerio de Salud de la Nación, "los eventos adversos (EA) característicos identificados -en la vacuna de Sinopharm-, así como en estudios de otras vacunas contra la COVID-19, son principalmente leves o moderados y resuelven en su totalidad a los pocos días de la vacunación".\nMuy frecuente: dolor en el sitio de la inyección\nFrecuentes: eritema, hiperemia, prurito, edema y/o hinchazón en el sitio de la inyección\nPoco frecuentes: rash cutáneo en el sitio de la inyección\nFrecuentes: fatiga, fiebre transitoria, cefalea, diarrea, tos, disnea.\nPoco frecuentes: náuseas, vómitos, mialgias, artralgias, somnolencia, mareos, anorexia.\n¿Qué efectividad tiene la vacuna de Sinopharm?\nLa vacuna de Sinopharm reduce la probabilidad de enfermedad sintomática en 79,3% y cercana al 100% en formas graves, hospitalización y mortalidad, según consignó el sitio oficial de la cartera sanitaria nacional.\nAl respecto, el médico pediatra y directivo del Hospital Garrahan, Oscar Trotta, aseguró que "Sinopharm es una vacuna segura, de la misma característica y tecnología de producción que vacunas del calendario como la de hepatitis A". "Es efectiva, dando una gran respuesta inmunológica en el organismo, con muy pocos efectos secundarios", agregó.\n¿Cuántas vacunas se necesitan para los menores?\nSegún pudo averiguar A24.com de fuentes del Ministerio de Salud, el Gobierno contempla a 6.685.003 niños y niñas que están entre los 3 y 11 años, y si planea vacunar a todos debería tener 13.370.052 vacunas para completar los esquemas.\nComienza la inscripción para vacunar a niños de 3 a 11 años con comorbilidades en la Ciudad\nImpactante: una ambulancia estaba en movimiento, se abrieron las puertas y un paciente cayó a la calle\nCrimen del subcomisario en Caseros: ¿cómo se vendió el arma y la moto en 2 hs.?\nConmoción en Tucumán: un policía se quitó la vida mientras viajaba en colectivo\nCiudad Evita: un nene murió electrocutado al intentar lavarse las manos en un lavarropas\nDe comedia: a una ambulancia se le abrieron las puertas y "perdió" al paciente que trasladaba\nLeo Sbaraglia dio detalles de la charla privada que tuvo con Dalma Maradona tras la polémica por la serie de Diego\nHebe de Bonafini arremetió contra a Alberto Fernández por cancelar la marcha del 17 de octubre\nPrograma Más Cultura: a quiénes está destinado, de cuánto es el bono y para qué se puede utilizar\nCon cambios en el equipo, Argentina buscará seguir brillando ante Perú\nEl juego del calamar: los streamers más populares reeditarán la serie para competir en Roblox\nIba a la escuela y lo apuñalaron: murió en brazos de su abuela\nEvaluna y Camilo anunciaron que serán padres: la reacción del clan Montaner\nAna Rosenfeld le contestó una desafortunada frase a Mauro Icardi


Navarrete le gustaría una pelea contra Inoue ｜ Superluchas\ndiciembre 1, 2019 / 10:00 pm\nNavarrete le gustaría una pelea contra Inoue\nEl Campeón Mundial Peso Súper Gallo OMB Emanuel Navarrete (29-1, 25 KO) tiene en agenda enfrentar a su compatriota Francisco Horta (20-3-1, 10 KO) el 7 de diciembre en el Auditorio GNP Seguros de Puebla, México. Navarrete le gustaría una pelea contra Inoue; así mismo lo expresó el mismo en entrevista con espndeportes.com.\n«Creo que el ‘Monstruo’ Inoue es un peleador al que todos quieren enfrentar y yo me sumo a la lista. Encantado estaría de enfrentar a un peleador como él y darle la bienvenida a 122. Y Nery también es mi amigo, tiene mi número, y cuando guste que me eche un telefonazo y hacemos la pelea».\nEl mexicano también explicó que su pelea ante Horta tiene mucho significado para él ya que estaría peleando por primera vez ante su gente como campeón mundial y está agradecido de que su promotora le haya dado la oportunidad.\n«Después de una serie de peleas en Estados Unidos viene la pelea en México, estoy agradecido con Zanfer por hacer posible esto, por darme esa posibilidad. El 2019 ha sido un gran año, brincamos el escalón y seguimos en lo mismo, preparándonos al ciento por ciento para conseguir mejores cosas».\n»Vaquero» insinuó que primero espera que pueda unificar su división y si no se puede dar dichas peleas buscará subir hacia las 126 libras. Navarrete le gustaría una pelea contra Inoue pero aún éste no ha dado ninguna declaración sobre si subiría de división ni nada.\nLo que más significado tendría sería una pelea contra Luis Nery ya que éste ha perdido mucho valor debido a que ha estado inactivo y ha pasado por suspensiones debido a que no da el peso. Una pelea en una división mayor podría ser lo más significativo. Navarrete vs. Nery es lo más viable por el momento.\nNavarrete vs. Inoue por el momento no es posible pero falta esperar si »Monster» tiene planes de subir de división o ofrecerle pelea al mexicano en las 118 libras.\nHablamos de Emmanuel Navarrete Navarrete vs. Inoue Navarrete vs. Nery Noticias de Box Share\nAnterior Resultados Starrcade 2019 | El Campeonato Femenil de Parejas en juego\nSiguiente Bandido llega al CMLL


El problema de los ERTE, que a tantas personas preocupa ahora mismo, en la viñeta gráfica de nuestro ilustrador Alfredo Boto-Hervás.\nPublicado: 28.09.2020 14:17\nActualizado: 28.09.2020 14:17\nGobierno, sindicatos y empresarios intentan cerrar un acuerdo que prorrogue los expedientes de regulación temporal de empleo (ERTE) más allá del 30 de septiembre. Lo hacen prácticamente 'in extremis', pues apenas quedarán tres días para que venza el plazo de la actual regulación.\nSon miles de personas las que se encuentran actualmente en un ERTE y no saben cómo va a quedar su situación. Nuestro ilustrador Alfredo Boto-Hervás, se ha hecho eco de este problema que afecta y preocupa a tantos españoles y ha dibujado una genial viñeta gráfica que retrata la situación: 'ERTE año, mejor olvidarlo...'.\nLos ERTE | Alfredo Boto Hervás\nEn el marco de las complicadas negociaciones de los ERTE, el economista José María Gay de Liébana, considera que se debe llegar a un acuerdo para extender la cobertura de los ERTE. En su opinión, los escollos son el dinero, los sectores y las exoneraciones.


El retiro por parte del Consejo de Acreditación para la Escuela Médica graduada será efectivo a partir del 30 de junio de 2022\nEl Consejo de Acreditación para la Educación Médica Graduada (ACGME, por sus siglas en inglés) retiró la acreditación del programa de Neurocirugía del Recinto de Ciencias Médicas (RCM) de la Universidad de Puerto Rico (UPR) por un déficit de equipo y personal médico que ha experimentado desde antes del 2019.\nEl retiro de la acreditación será efectivo a partir del 30 de junio de 2022, según una notificación por correo electrónico al director del único programa de Neurocirugía en Puerto Rico, Juan A. Vigo Prieto.\n“La carta oficial de la Junta Acreditadora se recibirá en los próximos 60 días. Una vez se reciba dicha carta, se estudiará la situación para tomar una determinación afirmativa sobre los próximos pasos a seguir”, explicó la administración del RCM en un comunicado.\nAsimismo, el presidente de la UPR, Jorge Haddock Acevedo, indicó que se comunicó con el rector del RCM, Segundo Rodríguez Quilinchini, para atender el asunto “a primera hora” del día de hoy, martes, 13 de abril.\nDesde la llegada de la Junta de Supervisión Fiscal, el RCM sufrió una reducción de presupuesto de aproximadamente $17 millones, de manera que, actualmente, reciben $106 millones de los $123 que obtenían en el año académico 2016-2017.\nSegún el CGE, los recortes presupuestarios redujeron la capacidad de contratar personal y cumplir con otros requisitos de la acreditación del ACGME.\n“El alza escalonada del costo por crédito, la eliminación de las exenciones de matrícula y la reducción presupuestaria han sido los primeros efectos de lo que se vislumbró que provocaría dicho plan —Plan Fiscal de la Junta de Gobierno de la UPR— desde su implementación”, denunció el Consejo General de Estudiantes (CGE) del RCM mediante un comunicado.\nDe igual forma, el CGE alertó que el recinto no debe sufrir más recortes presupuestarios, debido a que pondría en juego la acreditación de los demás programas, incluyendo la acreditación del Middle State Commission on Higher Education, lo que podría provocar pérdida de elegibilidad a fondos como los de la Beca PELL.\n«Esto ha sido una crónica de muerte anunciada que se veía venir desde la gran huelga que ocurrió el 5 de abril de 2017. La aprobación de los distintos planes fiscales contemplaban unos recortes presupuestarios demasiado exhaustivos para el sistema UPR, y en el RCM vimos el primer estrago», expresó Jean M. Deida Morales, secretario de prensa.\nEl caso del programa de residencia de Neurocirugía alza la bandera roja sobre cómo otros programas académicos y residencias, que estén escasos de recursos, podrían entrar en riesgo de perder sus acreditaciones.\nAdemás, los recortes pueden provocar una merma en matrícula, dado que los estudiantes podrían optar por irse al exterior a buscar programas que cuenten con una acreditación segura, expuso el presidente del CGE.\nDe igual forma, Deida Morales indicó que dos estudiantes de Neurocirugía ya se han visto afectados por la pérdida de la acreditación.\nAunque no es necesario que todos los programas se acrediten por el AGCME, hay jurisdicciones que requieren la acreditación del ente para ejercer en la profesión.\n«Los recortes no son manejables y nunca lo fueron, pues realmente puede ser una muerte lenta para muchos programas académicos y sabrá Dios si de alguno de los recintos», advirtió.


La UE endurecerá sus sanciones contra el regimen sirio\nLa Liga Árabe dice que mantendrá sus esfuerzos para detener la violencia\n05/02/2012 13:40 | Actualizado 02/08/2018 06:43\n"Vamos a ayudar a la oposición siria para que se estructure y organice, Europa va a endurecer las sanciones impuestas al régimen sirio y a tratar de aumentar la presión internacional hasta que el régimen compruebe que está completamente aislado y que no puede continuar", ha declarado el ministro galo de Asuntos Exteriores.\nLA LIGA ÁRABE DICE QUE MANTENDRÁ SUS ESFUERZOS PARA DETENER VIOLENCIA EN SIRIA\nEl secretario general de la Liga Árabe, Nabil al Arabi, afirmó hoy que su organismo continuará sus esfuerzos para lograr el fin de la violencia en Siria, a pesar del bloqueo de una resolución del Consejo de Seguridad de la ONU contra Damasco.\nAl Arabi expresó, además, su esperanza en que el Ejecutivo sirio responda a las peticiones de su pueblo y "detenga el derramamiento de sangre".\nEl plan árabe fue presentado ante el Consejo de Seguridad de la ONU, donde se votó ayer una resolución para dar una salida a la crisis en Siria mediante el apoyo a la citada iniciativa.\nEsta resolución fue rechazada por Rusia y China, que ejercieron su derecho a veto, lo que ha sido criticado por los países árabes.\nMientras, persiste la violencia en el país, donde en la jornada de hoy murieron al menos quince personas por las acciones represoras de las fuerzas leales a Al Asad, según los grupos de la oposición.\nPor otra parte, varias decenas de manifestantes libios irrumpieron hoy en la embajada rusa en Trípoli, en protesta por el veto de Moscú a la resolución del Consejo de Seguridad de la ONU sobre Siria, e izaron la bandera siria que enarbolan los rebeldes (verde, blanca y negra).\nLo jóvenes acusaron a Rusia de apoyar a los regímenes árabes durante las revueltas de la conocida como "Primavera Árabe, y de mantener un papel neutral durante la rebelión popular libia que derrocó al régimen del coronel Muamar al Gadafi.


Meitu, la app que trae de cabeza a expertos en seguridad y privacidad | PlayGround\nArtículo Meitu, la app que trae de cabeza a expertos en seguridad y privacidad Now\nMeitu, la app que trae de cabeza a expertos en seguridad y privacidad\nAlguien podría estar intentando clonar tu teléfono móvil\n23 Enero 2017 18:52\nMeitu es una app que edita nuestros selfies hasta dejarnos un rostro parecido al de un personaje de anime. Seguro que has visto el resultado circulando por los perfiles de algún amigo en las redes sociales. Desde que se lanzó en Estados Unidos, la app ha tenido un gran éxito y ha conseguido estar en la lista de las aplicaciones más populares del país. En China fue lanzada en diciembre y la empresa que está detrás ya está valorada en más de cuatro mil millones de dólares.\nLa de Meitu parece otra historia de inspiración, oportunidad y éxito en la economía digital, pero algunos expertos en seguridad andan con la mosca detrás de la oreja. Meitu, dicen, exige al usuario demasiada información. Información considerada innecesaria para el funcionamiento de la aplicación. Además, pide el acceso a demasiadas características y funciones de nuestro smartphone. Por ejemplo, Meitu accede a la localización GPS; accede al número IMEI del dispositivo; descubre qué proveedor de telefonía usamos; accede a los datos de nuestra SIM; y a los datos de conexión del WI-FI.\n“Obtener el número IMEI —que es algo que rara vez va a cambiar durante la vida útil de un teléfono— es una gran manera de vincular al usuario con un dispositivo. Y desde el momento en el que están recopilando datos de ICCID, que son datos del operador, eso puede ayudar a la clonación del móvil" , explicó Greg Linares, investigador de seguridad, a Vocativ.\nEn su defensa, la empresa desarrolladora de Meitu insiste en que “el único propósito de esta gran recopilación de datos de los usuarios es la optimización del rendimiento de la aplicación, sus efectos y características”. Según la compañía, si la aplicación exige acceso a tantos datos es "para asegurar el correcto funcionamiento de la red de publicidad de Meitu y que sea capaz de evitar los cortafuegos".\nEstos razonamientos no han convencido a la gran mayoría de los expertos en seguridad. “El razonamiento tiene poco sentido. No es necesario realizar una gran recopilación de toda esta información para evitar los cortafuegos. Es absurdo”, declaró Jonathan Zdziarski, experto en seguridad de iOS.\ntecnología app privacidad


16 tumbas, algunas de ellas vacías, y un asesino implacable que no parará hasta llenarlas. La primera víctima es hallada en un campo cubierto de nieve en Filadelfia. El detective Vito Ciccotelli solicita...\nDieciséis años recién cumplidos y había huido de casa para conocer, por fin, al joven universitario con quien llevaba tiempo chateando, convencida de haberse enamorado. Luego, el silencio. Seis meses después...


• Se ha complicado nuevamente el cierre de un acuerdo con el Fondo Monetario Internacional ante la solicitud, por parte del organismo, de una serie de condiciones de orden económico y político, algunas de las cuales parecen exceder las posibilidades reales de un gobierno de transición.\n• Con este panorama, las autoridades decidieron finalmente no pagar un vencimiento de un préstamo del Banco Mundial, aunque sí afrontaron el desembolso de intereses a la espera de un acuerdo con el FMI.\nLas difíciles negociaciones con el FMI\nA mediados de noviembre se produjo un nuevo cortocircuito en las negociaciones que desde hace más de diez meses se vienen realizando con el Fondo Monetario Internacional.\nEl organismo multilateral planteó una serie de condicionamientos para arribar a un acuerdo, algunos de carácter político y otros económico-financieros.\n• fijación de un cronograma de aumento de tarifas de los servicios públicos;\n• resolución definitiva al tema de los amparos judiciales por los depósitos indisponibles;\n• un nuevo ajuste fiscal que involucre a las provincias y permita eliminar las cuasi monedas, así como los planes de competitividad;\n• definiciones sobre la reestructuración del sistema bancario;\n• avanzar con un programa monetario sustentable que permita atenuar impactos sobre la cotización del dólar (“ancla monetaria”);\n• no introducir cambios en la ley de quiebras;\n• desarrollar un consenso amplio con los líderes políticos.\nComo puede apreciarse, muchos de estos puntos solicitados no constituyen ninguna novedad en el devenir de estas negociaciones. Pero, a su vez, queda claro que algunas de estas condiciones excederían las posibilidades de ser definidas por un gobierno de transición, con pocos meses de gestión por delante. Por ello es que algunos sectores dudan de la voluntad del FMI para alcanzar un acuerdo.\nVencimiento impago con el Banco Mundial\nEn momentos en que se registraban estos cimbronazos con el Fondo Monetario, se produjo el vencimiento de un pago de amortización de un préstamo del Banco Mundial por un total de u$s 805 millones.\nLas autoridades decidieron, luego de algunos cabildeos, no cumplir con el compromiso, debido a que interpretaron que el acuerdo con el FMI no estaba cerca y consideraron que las reservas de divisas internacionales en poder del Banco Central registran el nivel necesario para sostener la situación de tranquilidad cambiaria y financiera actual.\nPor lo tanto, decidieron que no era conveniente la utilización de reservas para afrontar la amortización de capital del préstamo, aunque sí se abonaron intereses por u$s 79,2 millones, como prueba de la voluntad de continuar las conversaciones.\nA partir de este incumplimiento, se encarecen los vencimientos y no se aprueban nuevos préstamos destinados a nuestro país. A los dos meses se suspenden desembolsos y programas.\nFinalmente, si el país sigue sin regularizar su situación, a los 180 días adquiere el carácter de cesación de pagos (default).\nEvolución de las variables monetarias\nLos depósitos en el sistema financiero aumentaron unos $ 1.260 millones en octubre, continuando con la tendencia de los últimos meses.\nEste incremento de las imposiciones se registró a pesar de la caída que vienen mostrando las tasas de interés, que para los plazos fijos han descendido en unos 10 puntos porcentuales anuales en el último mes.\nEstos valores no hacen más que reflejar la evolución de las tasas de corte de las licitaciones de Letras del Banco Central (LEBAC). Para operaciones a 30, 60 y 90 días, a mediados de octubre las tasas alcanzaban a 43%, 57% y 66%. Un mes después, el nuevo nivel se ubicaba en 9%, 11,5% y 20%, respectivamente.\nAdemás, se han ido alargando los plazos de las LEBAC y actualmente hay licitaciones a 120 y 180 días.\nEl efecto monetario contractivo que se produce a partir de estas operaciones ha ayudado a mantener la calma en el mercado cambiario. Cabe destacar que la cotización del dólar cayó 5% durante octubre y casi 9% desde su nivel máximo de junio último.\nEse descenso se verificó a pesar de las continuas compras de divisas por parte del Banco Central en el mercado, lo que llevó a las reservas internacionales a superar los u$s 9.800 millones, casi 900 millones más que a fines de julio.\nCon respecto a los amparos judiciales tendientes a liberar los depósitos retenidos en los bancos, en setiembre volvieron a incrementarse hasta llegar a casi $ 1.000 millones, por lo cual el acumulado desde marzo alcanza a $ 7.100 millones. Ante esta aceleración de los recursos y la presión del FMI, como una de las condiciones del acuerdo, las autoridades han solicitado la intervención directa de la Corte Suprema de Justicia para darle una solución definitiva a este tema.\n• A mediados de noviembre existe una significativa incertidumbre sobre la posibilidad de alcanzar un acuerdo en las negociaciones con el FMI, influyendo notoriamente el pendiente consenso práctico en el plano institucional.\n• Aún no están claras las posibles consecuencias de una cesación de pagos con organismos multilaterales de crédito sobre el desenvolvimiento de la economía local.


Cinco muertos y cerca de un millón de evacuados por terremoto en Chile - El Comercio\n16 de septiembre de 2015 23:05\nCinco muertos y cerca de un millón de evacuados por terremoto en Chile\nLa presidenta Michelle Bachelet anunció que el jueves, 17 de septiembre, viajará al norte del país, la zona más afectada por el terremoto. Foto: EFE.\nAl menos cinco personas murieron y decenas resultaron heridas por el terremoto de magnitud 8,4 en la escala de Richter que sacudió en la noche de hoy, 16 de septiembre, el centro-norte de Chile y por el que se emitió una alerta de tsunami en la zona costera. Las regiones de Valparaíso y Coquimbo sufrieron fuertes marejadas y son las más afectadas.\nEl subsecretario del Interior, Mahmud Aleuy, dijo que se evacuó a casi un millón de personas por el sismo. El funcionario apuntó que es el sexto de mayor intensidad en la historia de Chile y el de mayor magnitud del mundo en el año.\nLa presidenta Michelle Bachelet anunció que el jueves viajará al norte del país, la zona más afectada por el terremoto. “Se va a declarar zona de catástrofe en todas aquellas zonas afectadas, porque la declaración de zona de catástrofe nos permite agilizar todo lo que es ir en ayuda de las familias afectadas”, dijo la mandataria en La Moneda, la sede de gobierno.\nLas autoridades indicaron que una mujer de 35 años murió al ser aplastada por un muro, otra de 20 años por un deslizamiento de rocas y tres hombres fallecieron de un infarto. El sismo, el más violento en Chile en cinco años, tuvo su epicentro a 36 kilómetros al oeste de Canela Baja, en el norte del país, y a 16 kilómetros de profundidad, y fue sucedido por al menos 12 réplicas de una magnitud entre 6,1 y 7,6, que provocaron pánico en la población.\nEl alcalde de Canela, Bernardo Leyton, afirmó que en la localidad más cercana al epicentro hay viviendas destruidas y cortes en rutas rurales. “Hay mucho derrumbe de muros, muchas casas, principalmente las de adobe (de tierra), con muros en el suelo. Y las personas muy asustadas por la situación”, afirmó a la radio Bio Bio.\nEn tanto, Denis Cortés, su colega de la vecina Illapel, localidad ubicada a unos 290 kilómetros al norte de la capital, dijo que la suya es una “una ciudad llena de pánico” por la destrucción de construcciones antiguas. Además, la violencia del terremoto provocó el descenso en 30 centímetros del puente El Teniente, en el norte, y el corte de la autopista a unos 345 kilómetros de Santiago, informó por la noche el Ministerio de Obras Públicas.\nEl Servicio Hidrográfico y Oceanográfico de la Armada (SHOA), que decretó alerta de tsunami, informó sobre la llegada de las primeras olas al borde costero de las regiones de Coquimbo y Valparaíso, en la zona centro sur de Chile. En Coquimbo, las olas han superado los cuatro metros de altura y el alcalde, Cristian Galleguillos, aseguró que la ciudad “está inundada”.\nEfectivos de las Fuerzas Armadas y Carabineros, a poyados por helicópteros, fueron los primeros en llegar a las zonas afectadas para apoyar a las autoridades locales, quienes aún no han concluido la evaluación de los daños ocasionados por el movimiento telúrico, que afectó especialmente a las regiones de Valparaíso y Coquimbo.\n“Sabemos que hay ciudades donde hay muchas casas de adobe que han tenido daños importantes y queremos hacer una evaluación precisa en terreno”, señaló Bachelet. El Ministerio de Educación anunció la suspensión de clases este jueves en ocho regiones del país, de 17,6 millones de habitantes, desde Atacama hasta Los Lagos, pasando por zona metropolitana donde se encuentra la capital, Santiago.\nEn la localidad costera sureña de Dichato, que fue destruida en un 70 % a causa del fuerte terremoto que sacudió el país en febrero de 2010, las olas entraron unos 30 metros y dañaron varios locales comerciales que se encontraban en la orilla.\nLas marejadas afectaron también a isla de Pascua, situada a 3.700 kilómetros del continente, y al archipiélago de Juan Fernández, donde la población que habitaba zonas de riego huyó hacia puntos más elevados de las islas. Varias compañías eléctricas informaron de que el terremoto provocó la interrupción de suministro a miles de clientes de sus zonas de distribución de energía.\nLa compañía aérea LAN –que al igual que otras aerolíneas se vio afectada el martes por una huelga del personal de aeronáutica- indicó que algunos de sus vuelos podrían sufrir retrasos a causa de las réplicas del terremoto, por lo que se encuentran en permanente control de la situación, para reanudar las operaciones lo antes posible.\nEste es el segundo terremoto más fuerte de los últimos 55 años en Chile, después del de 8,8 grados que sacudió el país austral el 27 de febrero de 2010 y que fue seguido de un tsunami que arrasó varias localidades costeras e insulares del centro y sur del país dejando 526 muertos, 800 000 damnificados y daños por USD 30 000 millones.\nEl sismo del miércoles ocurre justo cuando millones de chilenos se preparaban para disfrutar de un largo fin de semana de celebración de las fiestas patrias. Al respecto, la presidenta Bachelet comentó que este hoy las autoridades “evaluarán la pertinencia de las actividades de fiestas patrias”.\nVideoSismo en Chile deja tres muertos, 7 heridos graves y daños materiales\nVideoAl menos tres muertos en terremoto en Chile\nAlertan de marejadas fuertes en Ecuador por sismo de Chile\nEtiquetas: Chile • evacuados • muertos • Mundo • Temas del Mundo • terremoto


Cuidado con el diagnóstico ‘online’\n/ Mosaico Dominical\nJueves, 27 de febrero de 2020.\nLos avances tecnológicos han cambiado la vida con un objetivo básico: 'facilitarle las cosas'.\nFanny D. Arias Ch. 25 jun 2017 - 00:00h\nTemas: Internet Alimentos Enfermedad\nHacer consultas a la web es una preferencia de más de uno, pues no hay que localizar al médico, no le van a mirar raro como si fuera una quejumbrosa o un histérico, señala el pediatra neonatólogo Pedro Vargas.FOTOLIA\nInternet es un instrumento para obtener información relacionada con diversos temas, incluso, aquellos tópicos relacionados con la salud. No obstante, debe tener cuidado y saber cómo usarla, ya que hay mucha información que no es verídica y otra que, aunque sí lo sea, no se aplicaba a todos los pacientes, advierten los especialistas.\nLos avances tecnológicos han cambiado la vida con un objetivo básico: “facilitarle las cosas”.\nSin embargo, estos avances no deben sustituir el contacto y calor humano que conlleva la relación entre el equipo de salud, el paciente y su familia, opina Jorge Rodríguez Sotomayor, subdirector nacional de Promoción de la Salud del Ministerio de Salud.\nEn ocasiones, las personas tienden a “orientarse” o buscar datos acerca de determinado tema de salud, pero deben estar conscientes de que esa “información” no necesariamente es correcta, reitera.\n“La internet es como la calle. Podemos encontrarnos con cosas muy buenas o totalmente desagradables. No sabemos al inicio qué ocurrirá y así mismo cuando realizamos una búsqueda de información sobre un tema de salud tenemos estas opciones: puede ser muy orientadora o totalmente desconcertante”, subraya.\nEl problema radica en que por tratar de responder a una interrogante, aparecen muchas otras y se puede perder en ese laberinto que hay entre la evolución de la salud y la enfermedad o viceversa, comenta.\nDesde “remedios” para un resfriado hasta fármacos o medicamentos para males más serios como el lupus o la artritis, los encuentra en la web, advierte el médico general Rubén Rodríguez.\nHacer consultas a la internet es una posibilidad, pues no hay que localizar a un médico ni le van a mirar raro como si fuera una quejumbrosa o un histérico, recalca el pediatra neonatólogo Pedro Vargas.\nLa web está al alcance de la punta de los dedos. Es muy fácil escribir en un buscador: “dolor de cabeza, mareos, cansancio o visión borrosa” y le aparecen en cuestión de 52 segundos 119 mil resultados.\n¿Se suele hacerle caso a lo que sugiere internet? Con frecuencia, y a veces, sin fijarse si las fuentes bibliográficas son de confianza o no, asegura el médico general Favio González.\nDe acuerdo a lo leído se decide, o no, llamar al médico. Si la noticia es positiva, allí queda toda la corredera. Si es mala, entonces preguntan al galeno: “Doctor, yo sé que hice mal, pero lo que acabo de leer sobre el dolor de cabeza y me tiene preocupada, ¿de verdad que puede ser un tumor cerebral?”, comenta Vargas sobre lo que ha escuchado en su consultorio.\nDolores de cabeza, fiebre, vómitos, diarrea y dolor lumbar, menciona González, son los temas más consultados.\n“Aunque no creo que hay un tema que supere a otro. Consultan más sobre lo que más aqueja”, dice por su parte Vargas.\nAhora, si se riega como pólvora un evento, en ese momento se establece un récord de consultas sobre ese tópico.\nPor ejemplo: “Oye, te enteraste que a la hija de fulanita le encontraron una escoliosis severa y la tienen que operar?”. Entonces solo se espera hasta alcanzar un celular para consultar sobre “escoliosis severa en una niña”.\n“Hay lugares (páginas web) canallas, uno de ellos, el de las vacunas. Cualquier cantidad de mentiras, sandeces, libelos se encuentran allí y no sorprende oírle a ciertos ‘médicos’ repetir como papagallos lo que en esos lugares se escribe”, indica Vargas.\nLos medicamentos no son inofensivos, pueden ocasionar daños, sobre todo, si se toman otros fármacos, los cuales pueden provocar interacciones medicamentosas y provocar nuevos malestares, dice el doctor Jorge Rodríguez Sotomayor.\nA veces se puede tomar mayor cantidad de un mismo medicamento, ya que comercialmente se llaman diferentes, a pesar de ser un mismo medicamento.\nEs por esta razón que en el caso de encontrar en internet un tratamiento para la dolencia que esté padeciendo en un momento, no por eso debe consumirlo, porque cada persona es distinta y no siempre el manejo para una es igual o similar a otra, indican los expertos.\nPor ejemplo, la faringitis puede tener varias causas. Si es viral no se da antibióticos y si es bacteriano, sí. Incluso, el hecho de estar recomendado no significa que se deba tomar, porque uno puede ser alérgico al mismo.\nEn definitiva, no tome medicamentos si no lo ha prescrito un médico, advierte el galeno Rodríguez Sotomayor.\n¿Cómo reconocer si un site de salud es veraz? Si es de una institución reconocida como ministerios, universidades, hospitales, revistas científicas u organismos internacionales, subraya el médico Jorge Rodríguez Sotomayor.\nOtro aspecto que funcionará para identificar si es fidedigna o no es si aparece su última fecha de actualización al inicio o al final de la página.\nPero, eso no es todo, ya que cuando se encuentra algún “remedio” que sirve para tratar más de un padecimiento, debe venir la duda razonable de su eficacia.\nEn asuntos de salud consulte a su médico, debe acercarse al sitio donde ejerce la profesión para expresar sus preocupaciones y facilitar un examen físico completo que conlleve a otras evaluaciones si así lo requiere, señala el pediatra neonatólogo Pedro Vargas.\nEmpero, si consulta la internet, manténgase alejado de los grupos que comparten experiencias o de “instituciones” que no están respaldadas por un colegio médico, una escuela de medicina o un organismo de salud gubernamental, recomiendan los consultados.\nMás noticias de Mosaico Dominical\nFestival de Debutantes 2017\nPanamá, un encuentro lleno de oportunidades\nLas viejas maneras de oprimir\nViene la Olimpiada de Robótica\nPlaza en honor a Gabo en París\nJohnny Depp pide disculpas por broma