HIGIENE DE LOS ALIMENTOS – Periódico Ruta\n26 marzo, 2021 26 marzo, 2021 Verónica Callejas\t0 comentarios\nLlegó la primavera y con ella el calor, pero en esta emporada el calor se vuelve peligroso especialmente en los alimentos. La higiene de los alimentos debe ser muy minuciosa ya que la contaminación de éstos por falta de higiene le puede causar enfermedades infecciosas gastrointestinales que provocan graves daños a la salud, entre ellos el cólera, ésta es una enfermedad que se adquiere al consumir agua o alimentos contaminados por heces fecales de personas contagiadas. El período de incubación de la enfermedad va desde 24 horas hasta cinco días a partir del consumo de alimentos o agua contaminados.\nEs la presencia no intencionada de sustancias y microorganismos dañinos, los cuales pueden ser vehículo de transmisión de enfermedades. Las personas que se dedican a preparar los alimentos pueden contaminarlos con las manos, el cabello, al toser, estornudar, sudar y hasta con el aliento, los alimentos también se pueden contaminar con la ropa, al utilizar los trapos de limpieza se contaminan los utensilios o las superficies donde se esta cocinando. Para evitar esto es necesario realizar constantemente la limpieza y desinfección.\nLavar con agua y jabón las verduras y las frutas.\nLavar a chorro de agua la carne y los huevos antes de consumirlos.\nLavar los alimentos enlatados antes de abrirlos.\nLimpiar la superficie donde se derrame cualquier líquido o alimento.\nUtilizar diferentes utensilios, recipientes y zonas para manejar los alimentos crudos y cocidos.\nAL INICIAR LA PREPARACIÓN DE CUALQUIER ALIMENTO\nUsar utensilios y superficies previamente lavados con jabón para eliminar la suciedad, residuos y grasas.\nLavar, desinfectar y asolear los trapos de cocina.\nLavar y desinfectar los botes de basura y sus tapas lejos de donde se lavan los utensilios, los alimentos y las manos.\nBarrer, trapear y sacudir diariamente los lugares donde se preparan y sirven los alimentos.\nVentilar las habitaciones, permitiendo que entre el aire fresco y la luz del sol.\nBañarse diariamente antes de iniciar labores.\nUsar ropa limpia y cambiarse diario con ropa limpia.\nLavarse las manos cuantas veces sea necesario, esto es:\n– antes de iniciar la preparación de alimentos\n– después de ir al baño, de tocarse la cara, cuerpo, heridas, barro o quemaduras, de toser o estornudar\n– después de tocar alimentos crudos\n– después de tocar o manipular la basura, después de cambiar un pañal\n– después de fumar\nMantener las uñas limpias, cortas y sin barniz o esmalte\nUtilizar el cabello recogido totalmente\nNo usar accesorios personales como aretes, anillos, collares, pulseras, etc.\nNo hablar, toser o estornudar donde se preparan y sirven los alimentos\nNo fumar, comer, ni masticar chicle, ya que los alimentos se pueden salpicar con gotas de saliva, restos de comida o de chicle.\nUsar cubre boca\nRecuerde tomar agua hervida o purificada, cocer bien los alimentos, comer en establecimientos limpios, especialmente porque continuamos en época de pandemia. ¡¡¡Baje de peso e inicie un nuevo estilo de vida!!!


MEDITACION CONTEMPLATIVA by ALEX VELÁSQUEZ - issuu\nCARRERA DE PSICOLOGÍA INDUSTRIAL TÉCNICAS DE AFRONTAMIENTO DEL ESTRÉS TEMA: “MEDITACIÓN CONTEMPLATIVA”\n8VO “A” PSICOLOGÍA INDUSTRIAL ESTUDIANTE: ALEX JAVIER VELÁSQUEZ BELTRÁN. AMBATO 2013\nMEDITACIÓN CONTEMPLATIVA, UNA TÉCNICA DE PERCEPCIÓN TRATAMIENTOS ALTERNATIVOS, (2013) La meditación contemplativa es una técnica de concentración basada en el hacia un objeto, con el fin analizar luego, el efecto que el mismo tuvo sobre nosotros: qué sentimos; de qué manera modifica nuestras emociones; la meditación contemplativa solo consiste en sentarse, concentrarse y contemplar. Hay muchos elementos que destacan por las diferentes sensaciones que causan en una persona, uno de ellos es una flor. Sentarse y realizar una meditación contemplativa sobre alguna flor, es una excelente manera de entender nuestra mente; es preciso que cuando esta técnica se esté desarrollando, se deje la mente en blanco, ya que los pensamientos comenzarán a venir por sí solos. Es importante tener en cuenta que la meditacion contemplativa no busca la limitación del campo correspondiente al acceso Cognosivo. Otro elemento que también resulta muy útil para desarrollar una sesión de meditación contemplativa es la llama de una vela. Como bien sabemos, el fuego posee cierto poder hipnótico que nos ayuda a concentrarnos mucho mejor, pero a la vez, debido a esa hipnosis, debemos saber controlar la conciencia. Para hablar un poco de los orígenes de la meditación contemplativa podemos decir que la misma proviene de la tradición budista Theravada y debido a que hay dos divisiones principales del budismo cada una ha desarrollado diferentes técnicas para realizar la meditación contemplativa. En resumen, podemos decir que la meditación contemplativa es una técnica para percibir las cosas, los objetos y los sonidos como realmente son ya que aunque todo lo que nos rodea aparente ser deseable, permanente y substancial, realmente no lo es.\nPOSTURAS DE LA MEDITACIÓN CONTEMPLATIVA Mucha gente se pregunta si se debe ser budista o tener conocimientos acerca de la filosofía correspondiente a esta religión, pero lo cierto es que la meditación contemplativa es apta para todo el mundo, y debería ser practicada por todo el mundo. Otra de las razones por las cuales puede ser llevada a cabo por cualquier persona es que la meditación contemplativa no posee demasiadas dificultades, de hecho, el único que reto que presenta es el tener que mantener un cierto control mental para poder concentrarse totalmente. También es importante destacar el hecho de que no se deben cumplir demasiados requisitos físicos para llevar a cabo la meditación contemplativa, ya que solo debe encontrar una postura cómoda y relajante; la posición más habitual en la que meditan los maestros, suele ser con las piernas cruzadas y las palmas de las manos hacia arriba una por encima de la otra, tocándose las puntas de ambos pulgares entre si, o bien, las manos pueden estar colocadas en las rodillas. Otra manera muy usual de colocar las manos mientras se realiza la meditación contemplativa es uniendo todas las puntas de todos los dedos entre sí, pero independientemente de la posición de las manos que usted prefiera, lo más importante es que usted encuentre una posición cómoda en la que pueda estar sentado sin ningún problema durante un determinado lapso de tiempo. Por último, la meditación contemplativa debe realizarse en un ambiente calmo y en silencio, pero en el caso de que usted prefiera utilizar un poco de música como fondo, es importante que la misma no lo distraiga.\nPINTOS VILARIÑO E. (1996) consiste en mirar algo de forma activa, dinámica, atenta, pero siempre sin palabras. Elijo un objeto para trabajar con él. Puede ser una concha marina, un guijarro, una rama, etc. Trato de sentirlo\na través de la mirada, de palparlo con la vista, como si estuviera utilizando el sentido del tacto al acariciar un trozo de terciopelo. (Le Shan, 1991). Si me distraigo, me reintegrar a la situación “mirar”, recuperando la atención perdida. Una y otra vez, advertiré súbitamente que mi mente esta en otra parte, traduciendo por ejemplo, mi percepción en “palabras”. Cada vez que caiga en la cuenta de que me he apartado del propósito marcado, mi actitud deberá ser la de ponerme de nuevo a contemplar el objeto. La laboral consiste en “mirar” de forma activa y atenta. Mi objetivo debe ser permanecer totalmente absorto, de la cabeza a los pies, en esta actividad no verbalizada. Sostendré el objeto que he elegido, a una distancia visual que me resulte cómoda y seré flexible con esta distancia. No miraré fijamente a un punto concreto del objeto. Lo exploraré dinámicamente, sin palabras. Lo imaginaré como si fuera u nuevo continente que estoy explorando de forma no verbal. Deberé aflojar la tensión. (Le Shan, 1991). Dedicaré diez minutos diarios, durante las dos primeras semanas. Pasadas dos o tres semanas, aumentaré el tiempo a quince minutos. Un mes después, a veinte. Quizá, después, a media hora. BIBLIOGRAFÍA: •\nPSICOLOGÍA TRANSPERSONAL, CONCIENCIA Y MEDITACIÓN EDUARDO\nIBEROAMERICANA, MEXICO DF. •


El Consejo General del Poder Judicial, encabezado por Ángeles Carmona; ha anunciado las nuevas medidas para la lucha contra la violencia de género, que invade nuestra sociedad.\nEn el escrito, se presenta 13 medidas, para la mejora de la protección de las mujeres maltratadas a manos de sus parejas o ex-parejas.\nA partir, del estudio de 14 casos concretos, cuyas víctimas han fallecido, asesinadas por sus maltratadores y los datos que tiene este cuerpo judicial; se ha podido conseguir unas nuevas formas para poder atajar, este gran problema social.\nEn ocho de los casos, revisados por estos profesionales jurídicos; se desprende que la víctima, vuelve con su maltratador, después de haber interpuesto una denuncia. Se ve claramente, la dependencia y el temor de estas mujeres, que son «machacadas», no solo físicamente, sino psicológicamente.\nEsta anulación de la personalidad y la capacidad de poder elegir, hace que las mujeres maltratadas; sean más vulnerables, encontrándose con una situación sin salida para huir de sus agresor.\nDe ahí, se recalca la necesidad, de poder hacer un mecanismo, en el cual, las victimas puedan ver y sentir, que corren peligro si siguen al lado de su maltratador. Los jueces, consideran que las mujeres, deben ser asesoradas, psicológica y jurídicamente.\nYa que muchas, no saben qué hacer para pedir órdenes judiciales de alejamiento, o poder demostrar lo que les está pasando en su vida. Se necesita, que dicho asesoramiento, sea continuo; antes de la denuncia hasta el final del procedimiento.\nOtra medida, es la grabación de la denuncia, ahora deberá ser grabadas durante la fase de la investigación y así evitar, que la victima deba declarar en el juicio, ante su agresor. Las declaraciones, por parte de las víctimas, son fundamentales para los jueces.\nOtra medida, es la formación de los jueces y agentes; la preparación para estos casos es crucial; ya que, de esta forma, los profesionales podrán recabar más información y ayudar a las víctimas en todo momento.\nTodos los casos, deberán ser introducidos en el sistema policial de VIOGEN y que puedan acceder todos los cuerpos policiales; desde nacionales hasta los locales de cada provincia y ciudad de España.


Alfonso del Valle: 03-dic-2010\nKatheryn Bigelow prepara nuevo proyecto\nTras el inesperado éxito con The Hurt Locker ( En tierra hostil ), que le sirvió para convertirse en la primera mujer en lograr el Oscar a la Mejor Dirección, en dura pugna con su ex marido, el todopoderoso en Hollywood James Cameron y su Avatar, Katheryn Bigelow está apunto de comenzar un nuevo rodaje. Se trata de Triple Frontier, un drama ambientado en la siempre peligrosa zona de las Cataratas del Iguazú y la frontera compartida entre Brasil, Argentina y Paraguay. Para ello contará con el mismo guionista de En tierra hostil, Mark Boal, y con Tom Hanks, dos veces ganador del Oscar al Mejor Actor por Philadelphia y Forrest Gump. Hanks termina en estos momentos su doble trabajo, como director y actor, en Larry Crowne, donde comparte protagonismo con Julia Roberts.\nKathryn Bigelow ( San Carlos, California, 27 de noviembre de 1951 ) ha dirigido ya un buen número de películas, con éxitos y fracasos a partes iguales. Desde Near Dark ( Los Viajeros de la Noche ), pasando por Point Break ( Le llaman Bodhi ) y la desconcertante El peso del agua, con Sean Penn, Elizabeth Hurley y Sarah Polley, hasta aterrizar en sus propuestas anteriores a The Hurt Locker con la presencia de actores de la talla de Ralph Fiennes, Harrison Ford, Juliette Lewis, Liam Neeson y Harrison Ford, y con títulos facilmente reconocibles como Días extraños y K-19.\nTriple Frontier comenzará su rodaje en febrero del próximo año.


Donar sangre salva vidas. Por eso, el banco de sangre acoge iniciativas como celebrar un cumpleaños para animar a las donaciones.\nPublicado: 29.05.2021 21:57\nActualizado: 29.05.2021 21:57\nCada día se necesitan en Cataluña entre 800 y 1.000 donaciones de sangre. Y no siempre es fácil conseguirlas. Por eso, el Banco de Sangre y Tejidos acoge iniciativas, algunas muy curiosas, para animar las donaciones. Un ejemplo es una fiesta de cumpleaños dentro del Hospital Clínic de Barcelona que organiza el Banco de Sangre.\nTodo forma parte de una iniciativa. Tanit cumple 32 años y llega al hospital con sus tartas. Tiene la enfermedad de Crohn, que afecta al aparato digestivo. Cuenta que hace 2 años decidió celebrar su cumpleaños allí porque le han puesto muchas bolsas de sangre. "Yo no puedo donar, así que lo que intento es que mis amigos en el día de mi cumpleaños se animen a donar sangre para que otras personas también puedan seguir sumando años", explica.\nDe esta manera, el regalo no es algo material, sino donar sangre. Como Meritxell, que no ha querido perderse la fiesta. Lo hace porque cree que "para pacientes oncológicos y para pacientes con hemofilias es muy necesario". Como ella, unos 10 amigos más se han acercado para aportar su granito de arena.\nDicen que todos podríamos regalar algo inmaterial de vez en cuando y que ayude a los demás, como en este caso. Esta es una de las iniciativas que impulsa el Banco de Sangre y Tejidos.\nEl objetivo es animar y concienciar a la gente con gestos como este. Además, por cada persona que dona se salvan tres vidas. Recuerdan que "la sangre no se fabrica y por eso hay que donarla". Se utiliza para las cirugías, para las enfermedades hematológicas o para accidentes. Por eso, agradecen que Tanit se sume a la campaña con un cumpleaños diferente, pero muy solidario, porque el lema es 'Celebrar la vida, donando vida'.\nMás sobre Donar sangre por temas:


Imputan a Macri tras acuerdo con el FMI › Mundo › Granma - Órgano oficial del PCC\nImputan a Macri tras acuerdo con el FMI\n«El acuerdo con el FMI no cuenta con aprobación del Congreso. Por lo tanto, el presidente de la nación y los funcionarios y ministros que han operativizado su firma y ejecución se está arrogando facultades del Congreso», añaden los denunciantes\n5 de septiembre de 2018 14:09:58\nUn fiscal argentino imputó al presidente, Mauricio Macri, y varios miembros de su Gobierno por «abuso de autoridad y violación del deber de funcionario público» al no haber sometido a debate en el Congreso la firma del acuerdo con el Fondo Monetario Internacional (FMI).\nJorge di Lello, da lugar a una denuncia presentada por miembros del partido político Unidad Popular, del Movimiento Popular La Dignidad y el Observatorio del Derecho a la Ciudad, envió un requerimiento al juez Julián Ercolini para que inicie formalmente una investigación penal contra la cúpula del Gobierno.\nAsimismo, exigen que cautelarmente se suspenda la ejecución del acuerdo y que el Gobierno se abstenga de «futuros retiros o solicitud de fondos» de ese plan y del uso de los fondos de dinero ya transferidos (15 000 millones).\nArgentina enfrenta una grave crisis que se manifiesta en una constante devaluación, una inflación que ya pasó del 30 al 40 por ciento, una recesión que aumentó del 1.0 al 2.4 por ciento y un endeudamiento récord.\nLas acciones de las empresas argentinas que cotizan en Nueva York profundizaron su caída, hasta desplomarse un 14 por ciento en Wall Street.\nEl principio del fin del macrismo


El terremoto en México deja más de 100 muertos y múltiples edificios derrumbados; se desconoce el número de personas atrapadas - Wikinoticias\n«Aumenta a 230 el número de fallecidos por el terremoto de México»\nLuego del terremoto de magnitud 7.1 grados que sacudió al centro de México, aunque la cifras pueden cambiar, hasta ahora se reportan 119 fallecidos. La gran mayoría en el estado de Morelos y la Ciudad de México. En Puebla el balance provisional arrojó 26 víctimas mortales. Y en el Estado de México, el gobernador Alfredo del Mazo Maza afirmó que había 12 muertos debido al derrumbe de una escuela. Por su parte, Reuters reporta que se desconoce el número de personas atrapadas en los edificios derruidos.\n"Les suplicamos salir de sus edificios, seguir indicaciones de protección civil", pidió a través de Twitter Miguel Ángel Osorio Chong, secretario de Gobernación. En diversos barrios de la Ciudad de México y en ciudades Puebla y Morelos se ha informado el derrumbe de edificios. "¡No fumen! ¡Hay fugas de gas!", advierten los socorristas en las calles de la Roma Norte.\nLos medios mexicanos han recogido testimonios, videos y fotografías que atestiguaban los severos daños a edificios, hogares y negocios. En algunos, incluso se grabó el derrumbe de estructuras. En las imágenes se pueden observas personas corriendo. "Estoy consternada, no puedo contener el llanto, es la misma pesadilla que en 1985", declaró Georgina Sánchez, de 52 años, haciendo alusión al violento terremoto registrado este mismo día hace 32 años, en donde fallecieron más de 10 mil personas.\nLas autoridades han iniciado inspecciones de seguridad manzana por manzana. El Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México también registró afectaciones. El fenómeno, de 7.1 grados según el Sismológico Nacional, tuvo su epicentro entre los límites de los estadode Morelos y Puebla. Tan solo en la Ciudad de México se reporta la caída de 44 edificios. También se han producido cortes en el suministro eléctrico y en los servicios telefónicos.\nEl presidente de México, Enrique Peña Nieto, convocó al Comité Nacional de Emergencias y anunció el despliegue de 3000 militares en la capital. Los cientos de voluntarios trabajan en la búsqueda de víctimas y personas atrapadas, un número alto según temen las autoridades locales. Por otra parte, la autopistas México-Acapulco sufrió fuertes afectaciones en uno de sus tramos.\n((es)) Javier Brandoli “Un fuerte terremoto sacude México y deja al menos 119 muertos y decenas de edificios derrumbados” — El Mundo, 19 de septiembre de 2017.\n((es)) “Terremoto en México: ya hay 119 muertos y graves destrozos en el Distrito Federal y otras ciudades” — Clarín, 19 de septiembre de 2017.\n((es)) Javier Lafuente “Más de un centenar de muertos por un fuerte terremoto en México” — El País, 19 de septiembre de 2017.\n((es)) “Terremoto en México, últimas noticias en vivo y en directo” — El País, 19 de septiembre de 2017.\nObtenido de «https://es.wikinews.org/w/index.php?title=El_terremoto_en_México_deja_más_de_100_muertos_y_múltiples_edificios_derrumbados;_se_desconoce_el_número_de_personas_atrapadas&oldid=613432»


LUOHAN Y ARTES MARCIALES | Luohan Gong LUOHAN Y ARTES MARCIALES | Exploring the World of Luohan Gong\nLUOHAN Y ARTES MARCIALES\nEs históricamente aceptado que Bodhidharma, Ta Mo para los chinos, llegó a China procedente de la India alrededor del año 520 para difundir las enseñanzas Budistas y fundar el templo Shaolin, de donde brotó el budismo Zen. Bodhidharma no sólo difundió el Budismo, si no al observar como a sus discípulos no resistían el riguroso entrenamiento espiritual y muchas veces les vencía el sueño durante las largas horas de meditación además de que en los días más fríos y de mal tiempo sufrían achaques y dolores corporales, ideó una serie de ejercicios llamados “Las Manos de los Dieciocho Luohan”.\nEste sistema de entrenamiento físico, mental y espiritual, fue creado al combinar ejercicios que Bodhidharma llevó desde la India, junto con la observación de los animales en su estado natural (movimientos de la Grulla, del Tigre, del Leopardo, de la Serpiente, etc.) además de ejercicios que ya practicaban en China.\nEstos ejercicios siguieron desarrollándose en el Templo Shaolin y a través de generaciones de monjes. El más famoso fue Gok Yuen, quien amplió los ejercicios originales de Ta Mo a setenta y dos movimientos, siendo posteriormente ampliados nuevamente por Lee Sau y Bak Juk Fung a ciento setenta y tres movimientos, hasta convertirse en las bases de Shaolin Chuan Fa o Kung Fu, el cual sucesivamente influenció grandemente al resto de las Artes Marciales Orientales.\nLas manos de los dieciocho Luohan han llegado a nosotros a través del Dr. Chen Yong Fa, el Jeung Mung (Guardián del sistema) del Choy Lee Fut y la quinta generación descendiente de Chan Heung, el fundador del sistema. El Choy Lee Fut es el estilo más popular de Kung Fu del sur de China y traza sus raíces hasta el templo original de Shaolin, incluyéndose entre sus enseñanzas el sistema de Luohan de Chi Kung.\nEl que esto escribe, el Dr. Gaspar García, es el discípulo más avanzado en Occidente del Maestro Chen y que ha sido igualmente el primero en introducir y extender estos ejercicios en América y Europa.\nPero la fuerza y la profundidad de “Las Manos de los Dieciocho Luohan” no sólo descansan en esta fundación histórica, si no en sus teorías y aplicación práctica, las cuales dan fe de su mítico origen.\nAquí sigue una breve descripción y explicación de estos principios, aplicados a las Artes Marciales: Las Manos de los 18 Luohan son el anteproyecto de los ejercicios físicos en los cuales los movimientos de Kung Fu tienen su origen, siendo la contribución más importante de Ta Mo a las Artes Marciales, pudiendo estas enseñanzas agruparse en cinco campos: La Visión del guerrero, la Respiración, la Mente, la Energía y el Control del Cuerpo.\nCuando Bodhidharma llegó a China, tenía como visión el difundir las enseñanzas de Buda: El Iluminado. Bodhidharma y sus seguidores practicaban la no violencia, la compasión y el Camino Espiritual. Su objetivo, idéntico al del Buda, era ayudar a la humanidad a eliminar su eterno sufrimiento y por esta razón fundó el Monasterio de Shaolin; un centro para la transformación de uno mismo.\nLa moral, los valores éticos y espirituales que Ta Mo enseñó a sus discípulos darían forma para siempre al espíritu de las Artes Marciales de Shaolin, haciendo de esta clase de Pugilismo un ARTE NOBLE.\nEl Camino de desarrollo personal, en este caso el Camino del Guerrero Espiritual de Shaolin es un camino muy duro que requiere coraje, disciplina, perseverancia, humildad y determinación: las mismas cualidades que un soldado debe tener.\nUn artista marcial (de Marte, Dios de la Guerra) en el sentido tradicional, es un soldado, un soldado espiritual cuyo objetivo real es luchar contra el mismo, contra su propia ignorancia, deseos, ira, envidias, egoísmos, etc. El verdadero artista marcial es alguien que tiene intención de vivir con la honestidad y la seriedad que tal cuestión exige.\nCómo un guerrero espiritual; dos de las más importantes cualidades que un artista marcial debe tener son: disciplina y espíritu de determinación. El artista marcial debe hacer exactamente lo que tiene que hacer cuando tiene que hacerlo, nunca debe abandonar el objetivo hasta alcanzarlo, nuca rendirse, debe vencer sus más bajos instintos, y un largo etcétera que es lo que dan verdadero sentido a esta disciplina.\nDesde luego estas cualidades son también indispensables para un artista marcial de cara al combate. El entrenamiento físico, mental y espiritual en Las Manos de los Dieciocho Luohan son un sutil complemento para todos los Artistas Marciales.\nRESPIRACIÓN, MENTE Y CONTROL DE LA ENERGIA\nSin la respiración, la mente y el control de la energía, las artes marciales seguirán siendo un mero ejercicio físico, y del mismo modo nunca podrían alcanzar el más alto nivel en la aplicación; esto es en combate.\nLa relación entre la respiración, la mente y el control de la energía es bien conocida por los artistas marciales y de aquellos que se han aventurado en el mundo del control de Personal.\nFisiológicamente hablando la forma adecuada de respirar es utilizando el músculo diafragma que asegura una correcta oxigenación y eliminación del de dióxido de carbono. Una buena respiración es indispensable para gozar de buena salud ya que las reacciones metabólicas que tienen lugar en el cuerpo necesitan oxígeno. Para un Artista Marcial la respiración también es indispensable pues la respiración es también el amo de la FUERZA.\nEs importante examinar el papel que la Medicina China atribuye a la respiración; Gu Qi o la energía de los granos o comida y Kong Qi o la energía del aire. En otras palabras, cuando nosotros hacemos QiGong no estamos solamente purificando nuestro sistema, si no también estamos alimentándolo, fortaleciendo el cuerpo, haciéndolo más energético, activo, sano; de este modo, en el caso de una pelea, tendremos nuestra máquina corporal en óptimas condiciones.\nDe este modo nosotros comprenderemos que la respiración, al igual que la comida, es una fuente de energía, siendo la respiración fundamental también para guiar y enfocar la energía a diferentes partes del cuerpo. Esto es lo que el Qi Gong en realidad hace: no solamente incrementa la cantidad y la calidad de la energía vital del hombre, sino que también dirige esta energía hacia partes específicas del cuerpo: órganos, para mejorar la salud o la columna para el progreso espiritual.\nPero esta energía puede también ser dirigida en el caso de las Artes Marciales para incrementar los efectos de los puñetazos o bloqueos, para proteger un área que puede volverse vulnerable o para mantener la estabilidad o el equilibrio de principio a fin de los movimientos, centrando la energía en el bajo abdomen, Dan Tien o Hara, como le llaman a este los japoneses. Cada acción, tanto si es defensiva como ofensiva, comienza y acaba aquí, el control de la respiración es la base para alcanzar este objetivo.\nEs fundamental mencionar la relación entre la respiración y la mente. Una suave y profunda respiración provocará un estado de calma y serenidad; y al contrario, la angustia la ansiedad, el miedo y el stress en general están acompañados por rápidas y superficiales respiraciones.\nUn luchador debe estudiar el uso de la respiración y el estado emocional y del control mental inherentes en una confrontación, antes y durante el encuentro, tanto en la vida diaria como en el combate. Una cosa son posturas fuertes y poderosos puñetazos y patadas y otra es ser hábil en el uso de ellas en situaciones críticas cuando la mente puede estar en un estado de confusión.\nEl control de la respiración no solamente calma la mente y da un insuperable poder al artista marcial sino que mejora rápidamente su Sabiduría elevándola al más alto nivel; ya que al contactar con esta energía, descubrirá todos los misterios del universo, todos los secretos, la armonía y el entendimiento de la más Alta Realidad; La Compasión Pura.\nAsí como no es posible llegar a ser un buen Artista Marcial sin el control de la respiración, igualmente es también impensable alcanzar un cierto nivel de maestría en cualquier otra cosa, sin concentración o control mente. La concentración se define como el fijar la atención en un solo objeto.\nTanto para el artista marcial como para el practicante de Qigong, el control de la mente le llevará al control de la energía porque “la Mente es el Maestro de la Energía” y como explican los Sutras: “Con el control de la mente, cualquier cosa es posible” la mente es la llave hacia el poder ilimitado del universo.\nSi el control de la respiración es importante en el control de la energía, igualmente lo es el control de la mente; muchos ejemplos hay de situaciones donde la mente se olvida por un instante de sus autoimpuestas limitaciones, siendo innumerables las aparentemente increíbles hazañas de fuerza y supervivencia que han sucedido gracias al poder de la voluntad y determinación del individuo. La mente es la más poderosa herramienta para aumentar la fuerza del Guerrero. En el caso del artista marcial, una completa concentración golpeando o bloqueando significa no realizarlo sólo con su cuerpo, si no con todo su ser, para enfocar y descargar todo su poder, toda su fuerza en un punto. Esto es llamado YI o intención.\nEstar completamente concentrado en una cosa, es estar ahí en tiempo y espacio; es compenetrarse plenamente, identificarse enteramente con el objeto de su atención y así sentirlo, vivirlo. Ello da entre otros resultados: mayor protección, ahorro de energía, incremento de la sensibilidad, mejora del tiempo de reacción, y llegar a prever las reacciones del contrincante, todo ello desde luego fundamental en una situación de combate. No debemos olvidar que en otros tiempos los combates eran a muerte y el artista marcial ponía su vida en peligro, no era un juego o un deporte, era literalmente una cuestión de vida o muerte por lo que la concentración se ejercitaba al máximo. Esta es la principal característica que modelaba el entrenamiento y la mentalidad del artista marcial de antaño y que debe servir como un importante ejemplo e incentivo para el practicante moderno ayudándole a esforzarse en alcanzar el más alto nivel de concentración y de control de la energía.\nAunque en nuestros días los combates no son a muerte y las Artes Marciales son en muchos casos un deporte, es cierto que todavía el artista marcial se enfrenta a dolor, sufrimiento y cierta cantidad de stress, y que nuestro organismo interpreta estos inofensivos combates como experiencias impuestas que hacen saltar nuestro sistema de alarma, forzándonos a practicar con un alto grado de concentración controlando nuestros pensamientos y emociones. Aquí se sitúa otro importante beneficio de las Artes Marciales a aquellos interesados en el desarrollo personal.\nAl principio, durante el entrenamiento de Las Manos de los Dieciocho Luohan al practicante se le enseña a estar completamente presente (pensar en una cosa para olvidar las mil); a ejecutar cada movimiento con YI (intención) ya que YI es el fundamento del Flujo de Qi. Al practicante de Luohan se le pide que observe la posición de su cuerpo, su respiración y su mente, a esto se llama San Shou (Shou Xing, Shou Chi, Shou Yi); y al alargar sus posturas, poniendo atención en la posición, en la respiración y en la mente y se alcanzará el San Wang, olvidándose de los tres: dando lugar a un estado mental conocido como No-Mente (Wu Hsin) cuando uno se olvida de su cuerpo, de su respiración y de su mente, alcanza la realidad misma y de este modo puede ser natural, espontáneo (Tzu Jan), totalmente libre.\nEs lo mismo que cuando la Luna se refleja en el agua de un tranquilo estanque, “Cuando la mente está en calma y vacía el Chi verdadero estará bajo control”. Para el artista marcial significa estar en cuerpo, mente y alma aquí y al mismo tiempo ser libre, para la acción y reacción. Cuando la mente está calmada y relajada también mejora su sensibilidad. La percepción de los fenómenos es más aguda y es capaz de reaccionar más rápidamente. Cualquier ejercicio de Manos que Empujan (ceder y contraatacar espontáneamente) mejorarán.\nAl practicante de Luohan también se le enseña a fluir de un movimiento al siguiente, no dejando su mente parada en otra cosa; esto se llama Mo Chih Ch´u (ir sin vacilación). Esto es lo que le permite al practicante “avanzar”, no estancarse en otra cosa, del mismo modo que la pelota en una corriente de un arroyo nunca para, sube y baja, va a la izquierda o a la derecha, siempre moviéndose. Para el artista marcial esto significa que al atacar o ser atacado no debe parar, si no que continuará pegando, bloquear o pateando, sin intervalos, continuamente, tan rápido o espontáneo como el sonido que sale de las manos dando palmadas. Mo Chin Ch´u permite adaptarse perfectamente en tiempo y en espacio al movimiento.\nEl Luohan Gong también enseña Wu Wei (no acción), lo cual quiere decir actuar siguiendo la corriente de la vida, no oponerse, si no fluir con el Universo. Wu Wei enseña junto con otras muchas cosas a usar el mínimo esfuerzo para alcanzar el objetivo intentando, sino flexible no poniendo oposición (una gota de agua en una hoja de loto resbalaría); para el practicante de artes marciales al llevar el hombro derecho hacia atrás cuando nos empujan vemos como el izquierdo va naturalmente hacia delante con un golpe ahorrando energía, intercalando suavidad y movimientos flexibles con movimientos vigorosos cuando se necesiten.\nLas manos de los dieciocho Luohan han sido usadas por generaciones de grandes maestros de las artes marciales para mantener la máquina corporal en óptimo nivel de eficiencia. Los tremendos resultados obtenidos a través de la práctica regular hacen de ella una herramienta indispensable de entrenamiento manteniendo así el secreto que la ha envuelto.\nLa forma es extremadamente potente trabajando el cuerpo con exigente posiciones y movimientos del cuerpo, piernas y brazos, que están especialmente adaptados para los artistas marciales. Los conceptos de relajación (física y mental); el correcto trabajo de las posiciones y movimientos del cuerpo, piernas y brazos, que están especialmente adaptados para los artistas marciales. El correcto trabajo de las posiciones de piernas para dar solidez, equilibrio y energía en los movimientos; el ejercicio de la cintura, caderas, espalda y hombros; la capacidad de desarrollar diferentes clases de Gings (fuerza relajada y explosiva), la extensión y el estiramiento practicados siguiendo la teoría del Yin y Yang para incrementar la\nflexibilidad y elasticidad de los tendones y músculos y con ello rapidez, el fundamental e imprescindible concepto de que el “Cuerpo precede al Golpe” así como el drenaje de los canales de Energía, hacen del Luohan Gong una herramienta de entrenamiento ideal tanto para principiantes como experimentados artistas de cualquier sistema.\nYIU – MA – BO: Cintura – Caballos (trabajo de piernas) – Hombros\n“Lo más alto que tú puedas llegar, lo más profundas que tus raíces puedan ser” esto se aplica no solamente en el auténtico espíritu, donde la seguridad y firmeza de las piernas permite al alma volar hacia el infinito, sino también en el mundo físico. La solidez, las posturas estables son un requisito previo para el poder y la velocidad…. la canción basada en Muhamed Alí, el más grande boxeador de todos los tiempos para algunos, decía…”se mueve como una mariposa y pica como una abeja”.\nTodas las Artes Marciales entienden esta verdad universal. Las manos de los dieciocho Luohan contiene posturas bajas y continuos cambios en los movimientos del peso cuerpo, de una pierna a otra y posiciones sobre una pierna, fortaleciendo los músculos e incrementando el equilibrio.\nYiu o Cintura, es otro de los pilares básicos de las Artes Marciales y del Qigong. En la columna se encuentra el más importante punto de energía y los canales del cuerpo. Completando el giro de la cintura y la columna, como se hace en el Luohan Gong, estos puntos son activados y la energía se produce al circular de parte a parte de estos puntos y canales. En el combate el poder sube desde los pies y es incrementado por el movimiento de los músculos de la espalda, una suelta y relajada cintura sumará un explosivo poder al movimiento, ser flexible de cintura es un factor determinante, es la base, el dentro de giro el cual hecha hacia fuera todos los ataques. El poder originado por el movimiento de la cintura es intensificado por la coordinada acción del látigo de las tres puertas (vertebral lumbar 3, dorsal 3 y cervical 1) situadas en la columna, la cual es otro importante elemento que contribuye a la generación del máximo poder de las Artes Marciales. Toda esta energía desarrollada se fomenta aún más por la acción de los hombros.\nBo – Los hombros, no solamente suman poder al golpe si no también extensión. Extensión es otra de las cualidades para ser un buen luchador, que debe alcanzar a su oponente, y las 18 manos de Luohan son un extremado y efectivo método para aprender la extensión durante su práctica, los músculos de las piernas, espalda, hombros y brazos son estirados y de este modo en las Artes Marciales se enseña a ganar esos pocos centímetros que son cruciales en un encuentro. Estos potentes estiramientos practicados en el Luohan Gong no sólo permite el relax y la eliminación de tensiones hacen que los movimientos sean más rápidos; la velocidad viene de rápidos reflejos y músculos relajados y ambos son inherentes a una relajación física y mental.\nDurante todo el Luohan Gong el practicante se concentra y enfoca ciertas áreas del cuerpo, manos/antebrazos y pies/piernas y su posición en ciertas formas: cerrando, abriendo, enganchando, etc, es la mente la que arrastra la energía, y así estás áreas y posiciones con el puño, la palma, la garra del Tigre, los dedos de punta, el pico de Grulla, el barrido con el antebrazo, el golpe con el talón de pie, la tibia etc, incrementa su fuerza, flexibilidad y sensibilidad.\nLas manos de los dieciocho Luohan enseñan y adiestran al artista marcial a usar la respiración, la mente y el uso del cuerpo correctamente maximizando su fuerza física tanto como en el desarrollando su poder interno (Chi) guiando la energía para generar un tremendo poder en sus golpes, bloqueos y patadas; además de todo esto el Luohan Gong enseña al artista marcial la belleza, la unidad y armonía que existe dentro y fuera de sí mismo. Se puede ser un practicante de Qigong sin estudiar artes marciales, pero no se puede ser un artista marcial sin ser practicante de Qigong.


Ficha Fuente de Neptuno - Monumentos - ARTEHISTORIA V2\nAutor: MENA JUAN PASCUAL DE\nDirección: Plaza de Neptuno\nEl clasicismo asimilado por Mena en el ámbito académico se muestra en esta obra, interpretada con la ambivalencia del momento, por la cual se explica la aceptación del modelo clásico y la resonancia de la tradición barroca francesa encarnada y bien interpretada en los jardines de La Granja de San Ildefonso. La naturaleza de este arte no ha agotado sus fuerzas y el concepto académico justifica la expresión levemente distante y fría. El grupo de Neptuno forma parte del proyecto urbano previsto para el antiguo Prado de San Jerónimo al que Ventura Rodríguez quiso vitalizar con tres monumentales fuentes equidistantes, entre ellas la de Cibeles.\nLa obra escultórica, fiel al diseño de este arquitecto, insiste en un concepto de belleza fundamentada en la antigüedad heroica pero hay que ponerla en conexión también con los preceptos estilísticos del barroco tardío.\nEste es ya un monumento que respira antigüedad y estatismo. Muestra al dios Neptuno desnudo, con un tridente en su mano, sobre un carro formado por una concha de la que tiran dos hipocampos.


Tapones de silicona para botellas - Onkawa.com\nInicio / Regalos Especiales / Gadgets originales / Tapones de silicona para botellas\nNo pierdas ni una burbuja de tus bebidas.\nTapones de silicona para botellas cantidad\nSKU: H0077 Categorías: Casa, Entre 5 y 15 €, Gadgets originales, Para Dónde, Por Precio, Regalos Especiales Etiquetas: botella, botellas, burbujas, cerveza, gas, silicona, tapón, Tapónes\nTapónes de silicona para botellas\nSi te has dado cuenta que poner una cucharita en la botella de cava no hace que se conserve, necesitas estos tapones de silicona.\nConserva tus restos de bebidas sin que se pierda nada, con estas tapas. Su diseño original de chapa de cerveza no solo las hace atractivas si no que crean la forma perfecta para que las bebidas se mantengan perfectas, sin perder el gas, el sabor o su frescor una vez abiertas.\nLas chapas de silicona funcionan en botellas de cristal, son reutilizables y lavables.\nLos tapones de silicona para botellas vienen en un pack de 6 unidades de diferentes colores. El surtido de colores de aleatorio.\n3cm Diámetro X 1cm Grosor\nMolde para muffins pantalones 10,00€ IVA Incluído\nPastillero con forma de capsula 2,90€ IVA Incluído


Luhan | Wiki K-Pop | FANDOM powered by Wikia\nNacidos en 1990, Hombres, Cantantes chinos\nCantantes de apellido Lu\nFoto promocional de Luhan para Adidas.\n20 de abril de 1990 (28 años)\nCantante • actor\nLù Hán (chino: 鹿晗; hangul: 루한; nacido el 20 de abril de 1990 en Haidian), es un cantante y actor chino. Fue presentado como miembro del grupo EXO en diciembre de 2011, debutando oficialmente en abril del siguiente año. En octubre de 2014, dejó el grupo tras entrar en una acción judicial contra SM Entertainment para anular su contrato.\nEn diciembre de 2014, China National Radio clasificó a Luhan en el sexto lugar entre las diez estrellas del entretenimiento más populares del país. Inició su carrera como actor en la película 20 Once Again, lanzada en enero de 2015. En mayo de 2015, apareció en la trigésima séptima posición de las celebridades más ricas de Forbes China. Luhan hizo su debut como solista con el lanzamiento de su primer EP, titulado Reloaded I, el 14 de septiembre de 2015. Su primer álbum de estudio, Reloaded, fue lanzado el 22 de diciembre del mismo año. Al año siguiente, se convirtió en la primera celebridad nacida después de la década de 1990 a ser nombrada "Artista del año" por China Newsweek.\nLuhan nació en Haidian, Pekín, China, el 20 de abril de 1990. Él estudió en la Escuela Secundaria Shida de Pekín y también en la Escuela Shi Yan de Lengua Extranjera Haidian de Pekín antes de partir a Corea del Sur para asistir a la Universidad Yonsei como estudiante de intercambio. En 2008, audicionó para JYP Entertainment en China, pero no fue aceptado. Mientras estudiaba en Seúl, fue descubierto por un agente de SM Entertainment, que le recomendó hacer una audición para la agencia, la cual pasó exitosamente, siendo colocado en un dormitorio con otros aprendices de la SM, y fue entrenado en el área de canto, danza y actuación.\n2011-14: Comienzo de carrera Editar\nVéase también: EXO y Younique Unit.\nLuhan fue el segundo miembro de EXO que fue presentado formalmente al público el 27 de diciembre de 2011. Junto con Tao, Chen, y Kai, hizo su primera actuación televisiva en el evento de SBS Gayo Daejun, el 29 de diciembre del mismo año. El 24 de abril, junto a D.O., Baekhyun, Chen, BoA, Kangta, TVXQ, Taeyeon, Yesung, Jonghyun y Luna, lanzó una canción para la banda sonara de la película I AM, titulada "Dear My Family". El 23 de agosto de 2012, SM Entertainment anunció que Luhan se presentaría con BoA en la canción "Only One", para Music Bank el 24 de agosto. Luhan se convirtió en el cuarto en presentarse con la cantante después de Yunho, Eunhyuk, Taemin y Sehun. El 16 de octubre del mismo año, se anunció que participaría en un grupo de baile llamado Younique Unit, junto a Eunhyuk, Hyoyeon, Taemin, Henry y Kai interpretando la canción "Maxstep", para el álbum PYL Younique Album, siendo un álbum colaborativo entre SM Entertainment y Hyundai. Un vídeo teaser de la canción fue mostrado en el PYL Younique Show al día siguiente. La canción fue lanzada oficialmente el 31 de octubre de 2012.\nImagen promocional de Luhan para Overdose, en 2014.\nEl 23 de junio de 2013 participó en el equipo chino para un partido de fútbol en el 2013 Asian Dream Cup en Shanghai. En enero de 2014, participó en Idol Star Athletics Championship. El 23 de abril de 2014, fue elegido para formar parte del elenco de la película 20 Once Again, dirigida por Leste Chen. Un representante de SM habló a Newsen: "Luhan fue confirmado para participar en '20 Once Again'. Actualmente estamos ajustando los horarios para el rodaje". La película es una versión china del filme coreano, Miss Granny, en la que una señora mayor vuelve a ser joven, siendo estrenado en enero de 2015. El 13 de agosto de 2014, un post de Luhan en su cuenta oficial en Weibo alcanzó más de trece millones de comentarios, obteniendo así un récord mundial como la persona que tiene la mayor cantidad de comentarios en un post en la red social. El 10 de octubre del mismo año, entró en una acción judicial contra SM Entertainment para anular su contrato de exclusividad, principalmente por problemas de salud. En octubre, protagonizó el remake del vídeo musical de "The Last Game" hecho para EXO 90:2014. El 1 de diciembre, lanzó la canción "Our Tomorrow" para la banda sonora de la película 20 Once Again. La canción se ubicó en la primera posición de Baidu Music Chart.\n2015-16: Actuación y serie Reloaded Editar\nEl 26 de enero de 2015, se anunció que Luhan cantaría la canción "Tian Mi Mi" para el lanzamiento de la película Comrades: Almost a Love Story, en China. La canción fue lanzada oficialmente el 3 de febrero. El 28 de enero, se anunció que la película surcoreana Blind tendría su remake chino, titulado The Witness, protagonizada por Luhan. La película fue lanzada en China el 30 de octubre del mismo año. En febrero de 2015, apareció en la película 12 Golden Ducks. El 11 de marzo, Legendary Entertainment anunció que Luhan formaría parte del elenco de la película The Great Wall, dirigido por Zhang Yimou, junto a Matt Damon, Andy Lau y Pedro Pascal. La película fue lanzada por China Film Group en China el 15 de diciembre de 2016, y en Estados Unidos el 17 de febrero de 2017 por Universal. El 27 de mayo de 2015, se reveló que Luhan y el cantante taiwanés David Tao habían grabado una canción para los Juegos Olímpicos de Invierno de 2022. La canción titulada "Please Come to the Great Wall to Ski" tuvo su vídeo musical lanzado en julio de 2015. El 28 de agosto, se convirtió en miembro fijo de la versión china del programa Running Man, titulado Hurry Up, Brother.\nImagen promocional de Luhan para Reloaded, en 2015.\nEl 14 de septiembre, lanzó su primer miniálbum titulado Reloaded I, junto con el single "That Good Good", a través de QQ Music Charts. El álbum vendió 880.000 copias en el primer día. Días después lanzó la canción "Your Song". En el mismo mes, Luhan rompió su propio récord mundial como la persona con la mayor cantidad de comentarios en un post en Weibo, superando los 87 millones de comentarios. El 14 de octubre de 2015, lanzó la canción "Quarter" como single y banda sonora de la película The Witness. Lanzó el single "Football Gang" en el mismo mes. El 1 de diciembre, lanzó el miniálbum Reloaded II, con "Lu" y "Deep" como singles. La canción "Deep" también fue incluida en la banda sonora de Kung Fu Panda 3. Lanzó su primer álbum de estudio, titulado Reloaded, el 22 de diciembre de 2015. El álbum se ubicó en el primer puesto de Tower Records en Japón, y se convirtió en el único álbum de China continental en entrar en el Top 5 de G-Music de Taiwán. El 6 de enero de 2016, lanzó la canción "The Inner Force" para la banda sonora de Star Wars: The Force Awakens, debutando en el segundo puesto de China V Chart. El 16 de febrero del mismo año, lanzó el miniálbum Reloaded +, junto con el sencillo "Excited". En marzo del mismo año lanzó el vídeo musical para la canción "Adventure Time". El 26 de marzo de 2016, Luhan inició su primera gira en solitario, titulada Luhan Reloaded: 2016 Luhan 1st China Tour, en Pekín pasando por Guangzhou el 2 de abril, y Shangái el 9 de abril del mismo año.\n2016-actualidad: Serie XXVII Editar\nEn junio de 2016, consiguió el papel principal en la serie de fantasía wuxia de Hunan Television, Fighter of the Destiny, interpretando a Chen Changsheng. El 21 de octubre del mismo año, lanzó el miniálbum Xperience, con el sencillo "Catch Me When I Fall". En diciembre de 2016, hizo una aparición en la película See You Tomorrow. El 27 de diciembre, lanzó el miniálbum Xplore, junto con las canciones "Winter Song" y "Skin to Skin". En febrero del mismo año también fue elegido para participar en la película 5 Centimeters Per Second, adaptada de la novela japonesa del mismo nombre. El 21 de enero, lanzó oficialmente el single album, Venture, junto con el sencillo "What If I Said", en QQ Music, KuGou Music y Kuwo Music, vendiendo 60 mil copias en sólo tres minutos y 160 mil en diez minutos. La canción "Roleplay" fue lanzada como single el 27 de febrero. Luhan participó en la composición de la letra de la canción, que detalla su propia experiencia en lidiar con el acoso de los paparazzi. Lanzó el miniálbum, Imagination el 19 de abril de 2017, acompañado de las canciones "On Call" y "Say It".\nEn junio de 2017, lanzó el miniálbum digital I, para completar la serie sucesora de Reloaded, XXVII, que cuenta con Xperience, Xplore, Venture e Imagination representando sus 27 años.\nPara ver la discografía completa de Luhan, véase: Discografía de Luhan.\n2015: Reloaded I\n2015: Reloaded II\n12 Golden Ducks Luhan Maestro de baile de K-pop\nSee You Tomorrow Ma Li (joven) Cameo\n2015-actualidad Keep Running Él mismo Zhejiang Television Regular\n↑ 1,0 1,1 K-Pop Now!: The Korean Music Revolution Página 59.\n↑ 2,0 2,1 Reports reveal Luhans reasons behind lawsuit statements from representative and friend of Luhan\n↑ 4,0 4,1 Tiger Mountain holds peak at China box office\n↑ '엑소 이탈' 루한, 포브스차이나 표지 등장\n↑ Luhan Releases Music Video Teaser For Solo Album Single 'That Good Good'\n↑ Reloaded (CD+DVD, Taiwan Limited Edition) by Luhan\n↑ 8,0 8,1 Luhan Naver Profile\n↑ Luhan profile on JYP Audition website\n↑ EXO profile\n↑ SM introduces Exo’s second member, LU HAN\n↑ EXO makes their debut at SBS ‘Gayo Daejun’\n↑ SM Entertainment releases “Dear My Family” track + MV for ‘I Am’ OST\n↑ EXO-M’s Luhan to perform with BoA for “Only One”\n↑ ASK K-POP SM Entertainment's dance unit for Hyundai ‘PYL’ reveals video teaser for “MAXSTEP”\n↑ Younique Album MAXSTEP\n↑ SHINee's Minho, EXO's Xiumin & Luhan will participate at "2013 Asian Dream Cup" Football Match in Shanghai on June 23\n↑ 'Idol Star Athletics Championship' reveals list of futsal participants + MCs for new year special\n↑ EXO Lu Han to Act in Chinese Version of Miss Granny\n↑ EXO’s Luhan To Act in “Back To 20s”, The Chinese Version of “Miss Granny”\n↑ Leste Chen to direct Miss Granny remake\n↑ EXO's Luhan enters into Guinness World Records\n↑ Luhan does remake of 'The Last Game' + special performances by Red Velvet and Chen on 'EXO 90:2014'\n↑ Luhan releases 'Our Tomorrow' MV for 'Twenties Once Again' OST\n↑ 2014 Week 50 Weekly Music Chart\n↑ Luhan to Sing Theme Song for Chinese Release of Movie “Comrades: Almost a Love Story”\n↑ Luhan lends his gentle voice for remake of 'Tian Mi Mi' for the OST of 'Comrades: Almost A Love Story'\n↑ to Act in Chinese Remake of Film “Blind”\n↑ Korean Thriller BLIND Gets Chinese Remake\n↑ 我是证人 (2015)\n↑ Luhan shows off his dance moves and abs in the practice room for '12 Golden Ducks'\n↑ Legendary Pictures Announces Full Cast for The Great Wall\n↑ Zhang Yimou's new vehicle to export Chinese culture\n↑ Luhan teams up with David Tao for China’s Winter Olympics theme song\n↑ Luhan joins hands with David Tao in MV for “Please Come To The Great Wall To Ski”\n↑ Luhan to join Chinese version of 'Running Man' as a fixed member\n↑ Former EXO Member Luhan Releases Music Video For Solo Debut Song 'That Good Good'\n↑ LUHAN RELOADED: HASHTAG TRENDS IN 18 COUNTRIES AND WORLDWIDE, 650 MILLION HITS ON RELATED TOPICS\n↑ Your Song by Lu Han on iTunes\n↑ Luhan sings 'Your Song' with one-take MV\n↑ Asian singer LuHan increases record for most comments on a Weibo post by 87 million\n↑ Luhan releases dramatic MV 'Medals' for both his album + movie 'The Witness'\n↑ Football Gang by Lu Han on iTunes\n↑ Reloaded II by Luhan\n↑ Luhan will make you lose it to the trippy beat in his new song 'Lu'\n↑ Luhan Releases Official Promotion Song “Deep” for “Kung Fu Panda 3”\n↑ Reloaded by Luhan on iTunes\n↑ Oricon Weekly Album Ranking (2016年01月11日付)\n↑ China V Chart Ranking Weekly (January 23, 2016)\n↑ Luhan gets us 'Excited' with a smooth, sensuous new track\n↑ Luhan transforms into a slicked back gangster with an attitude for 'Adventure Time' MV\n↑ Luhan Announces Stops For First China Tour\n↑ 鹿晗RELOADED全国巡演即将开启 北上广率先开唱\n↑ 《择天记》男主花落鹿晗 搭档娜扎首演感情戏\n↑ Luhan takes on the lead role in his first television drama!\n↑ Xperience by Lu Han on iTunes\n↑ Luhan self produces new album “Xperience”, title track “Catch Me When I Fall” released\n↑ Xplore by Lu Han on iTunes\n↑ 鹿晗超级话题阅读量破千亿 晒照发性感福利\n↑ Zhou Dongyu and Luhan to star in movie adaptation of 5 Centimeters Per Second\nVenture on QQ Music\nVenture on KuGou Music\n↑ Venture on Kuwo Music\n↑ 鹿晗推MINI專輯《Venture》 用音樂表達態度\n↑ Imagination on QQ\n↑ Imagination by Lu Han\n↑ I by Lu Han on QQ\n↑ LuHan anuncia novo mini-álbum “I”, o último de “XXVII”\nObtenido de «http://es.kpop.wikia.com/wiki/Luhan?oldid=9163»


La viruela como arma biológica: ¿Amenaza Putin? - BuscandoRespuestas\nBuscandoRespuestas > Salud > Ucrania: ¿La viruela podría ser el «botón nuclear» que apriete Putin?\nLos científicos consideran más real la amenaza de una guerra biológica que la guerra nuclear, y ya analizan cuál sería el arma de Putin\nLa consecuencia del invierno nuclear, conocida desde las conversaciones de Reagan y Andropov, no permite vencedores ni vencidos\nLa viruela es un virus tan contagioso como el SARS-CoV-2 pero unas 100 veces más letal. Y Rusia (como EE. UU.) tiene la cepa y podría tener millones de vacunas\nDurante una reunión con sus jefes militares, televisada ayer domingo, Putin elevó aún más el grado de tensión mundial:\n«Ordeno al ministro de Defensa y al jefe del Estado Mayor que pongan en alerta especial de combate las fuerzas de disuasión del ejército ruso». O lo que es lo mismo, «las fuerzas nucleares del Ejército ruso».\nPara los expertos en política, con esta frase:\n«Putin da una vuelta de tuerca llena de riesgos»\n«Da un paso que lleva el desarrollo de la guerra a un terreno que ni el más osado de los analistas hubiese sido capaz de prever al registrarse los primeros bombardeos».\nPero apretar un botón nuclear es un suicidio en el que no hay vencedores ni vencidos. Todos los dirigentes lo saben.\nY existen otras armas, tremendamente mortíferas, de las que podría poner a salvo a los suyos mientras diezma al resto del mundo.\nTe puede interesar: Historia (1): ¿Cómo se terminan las pandemias? Del cangrejo de patas blancas a la viruela\nVariola: Probablemente estamos ante el virus más mortífero de la historia y los granes países lo tienen en sus laboratorios\n¿Hay peligro de una pandemia provocada?\nCon la Covid-19 todavía entre nosotros, el mundo ya tiene una idea clara de los catastróficos efectos que puede provocar una pandemia mundial desatada por un virus de transmisión aérea altamente contagioso pero de muy baja letalidad.\nLo que no podemos siquiera imaginar es el efecto apocalíptico de un virus que sea al menos tan contagioso como el SARS-CoV-2, pero unas 100 veces más letal.\nPorque en una pandemia así el mundo podría quedar paralizado por más de 500 millones de muertos.\nNi siquiera tendríamos la capacidad de enterrarlos.\nTe puede interesar: Desmontando ‘conspiraciones’: el SARS-CoV-2 no es un arma y no se escapó de un laboratorio\n¿Hay un «botón de guerra biológica» que Putin podría pulsar?\nPutin acaba de hablar del «botón nuclear».\nPero un «botón biológico» podría ser casi igual de peligroso para occidente, y mucho menos suicida para Rusia.\nPor eso los especialistas en guerra NBQ han comenzado a estudiar la situación.\nY ellos saben que una enfermedad tan contagiosa como el SARS-CoV-2, pero unas 100 veces más letal, existe.\nSe llama viruela.\nProbablemente la enfermedad que más muertos causó en toda la historia de la humanidad.\nCausada por el ortopoxvirus Variola, algunos brotes de viruela llegaron a matar hasta al 80% de los contagiados.\nSolo durante el Siglo XX la viruela mató a más de 300 millones de personas.\nPor suerte, una eficaz vacuna esterilizante que impedía padecer la enfermedad así como transmitir el virus, unida a la más eficaz campaña de vacunación mundial de la historia, consiguió que en 1977 se extinguiese el virus en la naturaleza.\nEl último contagiado así fue un somalí de 23 años.\nDesde entonces se dejó de vacunar a la población.\n¿Para qué hacerlo si el virus ya se había extinguido?\nSi Rusia tuviese vacunas para su población, podría estar a salvo de una pandemia mundial\nLa viruela está en el laboratorio y afectaría a todos los menores de 40 años\nLa consecuencia de esa decisión es que los jóvenes menores de 40 años ya no están vacunados de viruela.\nY eso significa que, hoy en día, la mayor parte de las personas del mundo se podrían contagiar por la viruela.\nPero… ¿Cómo puede haber riesgo de contagiarnos de viruela si ya no hay virus Variola?\nEl problema está en que aunque el virus de la viruela se extinguió en todo el mundo, se guardaron algunas cepas en el laboratorio.\nDe hecho, en 1978 se produjo un contagio mortal en un laboratorio de bioseguridad inglés.\nVariola es el organismo perfecto como arma biológica\nEn la URSS, que por aquel entonces era una superpotencia en plena Guerra Fría con Occidente, consideraron que el virus de la viruela podría llegar a ser un arma de guerra biológica en un futuro no muy lejano.\nA fin de cuentas, el virus de la viruela es sin duda el organismo más adecuado que existe para desatar una guerra biológica.\nEs fácil de cultivar\nEs enormemente contagioso y de transmisión rapidísima, con lo que en muy poco tiempo podría extenderse por todo el mundo afectando a muchos millones de personas.\nEs extraordinariamente letal.\nEs gravemente incapacitante para quienes se contagian.\nY además los pacientes requieren enormes cuidados.\nTambién se mantienen cepas del virus de la viruela en Estados Unidos.\nY ahora hay quien se plantea la viruela como «botón nuclear» frente a Ucrania y al mundo.\nLos ejércitos están preparados para no inhalar sustancias tóxicas, pero una enfermedad como la viruela es más peligros\n¿Cómo podríamos defendernos de un ataque biológico?\nPara emplear el virus de la viruela como arma biológica (a modo de botón nuclear), lo primero que tiene que hacer una nación es proteger a su población.\nPero eso es algo que puede hacerse fácilmente. Sólo hace falta tener las suficientes vacunas.\nY entre los científicos existe el convencimiento de que Rusia podría tener fabricadas millones de vacunas contra la viruela.\nIncluso se sabe que sus militares y personal esencial están vacunados de una serie de cosas que ni siquiera ellos conocen.\nPara el resto del mundo, hacer vacunas seguras y eficaces para la viruela es muy fácil, e incluso barato.\nLo único malo es que lleva su tiempo. Y tardaríamos mucho en hacer cientos de millones de vacunas\nPor eso, y ante esta perspectiva de la viruela como arma biológica, durante muchos años varios países occidentales siguieron disponiendo de una reserva de vacunas que garantizase que al menos su personal esencial estaría seguro.\nPero tras la caída de la URSS los criterios económicos primaron en Occidente.\nPoco a poco las vacunas fueron caducando y nadie se preocupó de reponerlas.\n¡Para qué «tirar el dinero» en algo que nunca se iba a usar!\nUna guerra nuclear es un suicidio, pero…\nAhora, entre los muchos dilemas que plantea la invasión de Ucrania está la incógnita de lo que podría ocurrir si las cosas empeoran.\nY más, una vez que Putin anunció que ponía en alerta a las fuerzas nucleares del Ejército ruso.\nLo que ocurre es que, científicamente, más creíble que un ataque nuclear sería la posibilidad de que Rusia desatase un ataque biológico contra occidente.\nPorque ya en plena Guerra Fría decidimos que el mundo tenía que vivir en la forzada paz de la destrucción mutua asegurada\nY más tarde, en los años 80 del siglo pasado, los científicos convencieron a los políticos de un paso más:\n– Que detonar una parte de las armas nucleares de uno de los contendientes provocaría un invierno nuclear que destruiría el mundo.\n– Ronald Reagan y Andropov comprendieron que con armas nucleares nunca habría un vencedor.\n– Y a finales de los años 80 del siglo pasado, como consecuencia de la amenaza del invierno nuclear, y con la fundamental ayuda de los científicos, Ronald Reagan y Mijaíl Gorbachov firmaron los tratados de desarme nuclear entre la URSS y los EEUU.\nLa guerra bilógica sí puede tener vencedores y vencidos\nLo que es imposible con una guerra nuclear, por más amenazas que se crucen, sí puede lograrse con una guerra biológica.\nCientíficos y médicos saben que sería posible con un arma biológica como el virus de la viruela, o con cualquier otro organismo que tenga esa capacidad.\nY en ese tipo de guerra un país sí podría estar en condiciones de vencer sin suicidarse.\n¿Sería posible hoy en día que ese peligro fuese real?\nDesafortunadamente la respuesta es afirmativa.\nPorque mientras la Rusia de Putin lleva muchos años preparándose para una situación bélica, occidente lleva muchos años asumiendo que prepararse para este tipo de contingencias es demasiado caro y no vale la pena.\nSin duda podría irnos muy mal.\nAl menos seremos los más ricos del cementerio.\n*“Eduardo Costas trabajó en proyectos de transferencia de tecnología para la detección de sustancias de alto riesgo en la Dirección General de Armamento del Ministerio de Defensa, mediante proyectos de artículo 11 de la LRU y artículos 83 de la LOU”.


Regresaron los allanamientos a El Paraíso: se llevaron detenidas a 6 personas ·\nRegresaron los allanamientos a El Paraíso: se llevaron detenidas a 6 personas\nLuego del resultado de las elecciones regionales se desarrollaron algunas protestas aisladas en esta parroquia del oeste capitalino. El lunes 16 en horas de la noche fue atacada una unidad del Sebin, lo que provocó la incursión de los uniformados en varias urbanizaciones.\nCaracas. Los grupos de WhatsApp activos en la parroquia El Paraíso, en el oeste capitalino, colapsaron de nuevo tras los allanamientos practicados durante la madrugada de este martes por el Servicio Bolivariano de Inteligencia Nacional (Sebin).\nLuego del resultado de las elecciones regionales se desarrollaron algunas protestas aisladas en este sector. El lunes 16 en horas de la noche fue atacada una unidad del Sebin con un artefacto explosivo (fuego artificial), lo que provocó la incursión de los uniformados en varias urbanizaciones.\nEl concejal municipal, Jesús Armas, informó que los allanamientos iniciaron a las 4:00 a. m. de este martes 17. Buscaban a los responsables del ataque, según el dirigente, pero se llevaron a personas inocentes, de entre 40 y 50 años y un menor de edad. En total detuvieron a seis vecinos, “y dijeron que tienen una lista de activistas de las protestas pasadas que van a llevarse detenidos”.\nGrupos paraestatales agarraron de “sopita” a El Paraíso y la GNB no lo evita\nLas patrullas llegaron al callejón Guadalajara y a la calle la Montaña, en especial el edificio Samuel Palace.\nSecuestraron a esos vecinos sin presentar ninguna orden o explicación, solo afirmando que fueron partícipes de las protestas entre abril y julio. Estas personas nunca participaron en las manifestaciones”.\nEn junio pasado, residentes de El Paraíso, La Vega, Montalbán, Caricuao, Antímano y Carapita fueron a la sede de la Fiscalía General de la República para exigir medidas de protección y sanción para aquellos funcionarios que habían participado en los destrozos de apartamentos, carros, ascensores, comercios, espacios públicos y colegios, en medio de las refriegas desarrolladas desde el 1° de abril\nAlgunas de las residencias afectadas: Plaza Paraíso, El Pinar, Morochí, San Francisco, La Villa, Turpial, Conjunto Residencial El Paraíso (Los Verdes), Victoria, Plaza Paraíso, Terrazas de El Paraíso. Todas tienen severos destrozos en las instalaciones que no se han podido recuperar.\nAhora los vecinos temen que el Sebin regrese esta noche y se lleve presos a ciudadanos inocentes y cometa nuevos atropellos contra los bienes inmuebles”, dijo el edil, quien alertó que en horas de la tarde las unidades de los funcionarios policiales daban vueltas por Los Verdes.\nBala perdida en enfrentamiento entre PNB y antisociales mata a niño de 12 años\nEstiman que la crisis política profundizará las distorsiones de la economía\nMaduro solicitó la renovación de las UBCh


Trágico accidente: conductor de bus atropelló y mató a su suegra - Diarios en Red\nTrágico accidente: conductor de bus atropelló y mató a su suegra\nEl hecho ocurrió cuando la mujer regresaba a su domicilio. (Imagen referencial).\nEl conductor declaró ante las autoridades que, debido a la baja estatura de su suegra, no se percató de que iba cruzando por delante del microbús.\nUn conductor de transporte público atropelló accidentalmente a su propia suegra cuando manejaba su vehículo en una ruta muy transitada en el estado de Puebla, México. La mujer, de 73 años de edad, fue identificada como María Teresa.\nEl hecho ocurrió cuando la mujer regresaba a su domicilio. Al bajar del transporte público e intentar cruzar la calzada, no se percató de que el semáforo estaba en verde.\nEl conductor, identificado como Alberto Luis, declaró ante las autoridades que, debido a la baja estatura de su suegra, no se percató de que iba cruzando por delante del microbús cuando el reanudó la marcha al notar que el semáforo se encontraba en verde. Recién se detuvo al percibir que había golpeado a alguien, pero ya era muy tarde.\nLos testigos que se encontraban en el lugar y presenciaron el trágico accidente de tránsito, gritaron para que el piloto se detuviera, tristemente no lograron evitar el fatídico desenlace, ya que la mujer murió inmediatamente.\nLos agentes de Tránsito Municipal de Puebla acudieron al cruce donde ocurrió el incidente para resguardar la zona mientras los peritos de la Fiscalía General del Estado (FGE) y los paramédicos, levantaban el cadáver para proceder a realizar las diligencias correspondientes.\nAsimismo, los oficiales retuvieron el vehículo, detuvieron a Alberto Luis y lo trasladaron a las instalaciones de la agencia del Ministerio Público para determinar su responsabilidad en la muerte de su suegra.


Hotel Suite Corso (Vibo Valentia) desde 50€ - Rumbo\n(Vibo Valentia) desde 50€\nInformación sobre Hotel Suite Corso\nEl Suite Corso está situado en Vibo Valentia y ofrece alojamiento con aire acondicionado, balcón y conexión WiFi gratuita. El alojamiento está a 33 km de Tropea. Este apartamento dispone de 1 dormitorio, sala de estar y cocina totalmente equipada. El baño incluye bidet, artículos de aseo gratuitos y secador de pelo. El personal de recepción proporciona información turística. Santa María está a 31 km del apartamento. El aeropuerto más cercano es el aeropuerto internacional de Lamezia Terme, a 39 km del Suite Corso.\nInforma al Suite Corso con antelación de tu hora prevista de llegada. Para ello, puedes utilizar el apartado de peticiones especiales al hacer la reserva o ponerte en contacto directamente con el alojamiento. Los datos de contacto aparecen en la confirmación de la reserva.\nServicios del Hotel Suite Corso\nMapa de Hotel Suite Corso en Vibo Valentia\nHoteles similares a Hotel Suite Corso\nVia Pietro Colletta 23\nEl Sybarite está situado en Vibo Valentia y cuenta con terraza y salón compartido. Las habitaciones están equipadas con escritorio y TV. Las habitaciones disponen de baño privado con secador de pelo. Todas las habitaciones tienen armario. El establecimiento sirve un desayuno italiano. Tropea se encuentra a 33 km del Sybarite, mientras que Santa María está a 31 km. El aeropuerto internacional de Lamezia Terme está a 38 km.\nEl THEMAZEB&B, situado en Vibo Valentia, ofrece una cocina compartida y habitaciones con balcón y aire acondicionado. La conexión WiFi es gratuita en las zonas comunes. Todas las habitaciones cuentan con TV de pantalla plana. El baño está equipado con bañera o ducha. La costa de Calabria se encuentra a 15 minutos en coche. El THEMAZEB&B se sitúa además a 11 km de la estación de tren de Vibo Marina.\nEl Bed and Breakfast di Francia ofrece vistas a la ciudad y conexión WiFi gratuita en Vibo Valentia. Este bed and breakfast dispone de TV de pantalla plana y baño privado con artículos de aseo gratuitos, secador de pelo y bidet. El establecimiento sirve un desayuno continental o buffet. El establecimiento alberga un jardín. Tropea se encuentra a 34 km del Bed and Breakfast di Francia. El aeropuerto internacional de Lamezia Terme es el más cercano y queda a 38 km.\nOtros hoteles cercanos al Hotel Suite Corso


Cortes de pelo que se llevaran en el 2019 cortes para hombre de cabello largo pelo corto colores de moda siguiendo las tendencias 2019 cortes de cabello que estaran de moda en 2019. Cortes de cabello largos. Que cortes de pelo quedan bien según tu rostro.\nfreche lustig guten morgen sonntag giffredriks modern livinggaming schreibtisch ikeafreistehende badewanne kleines badezimmerfrontgewicht selber bauen anleitungfreistehende badewanne mit füßen günstiggaming tisch selber bauen anleitungfutterhaus selber bauen bauplan\nSombreado imagenes de corte de pelo de hombre. Ahora si es la hora observa los mejores tipos de corte de pelo analiza bien cuál te quedaría mejor y discutelo con tu peluquero. Otro corte que destaca en esta categoría es el tupé corto que lleva los laterales más cortos que el centro de la cabellera y entrega un aire muy moderno al hombre que lo lleve. El tipo de fundido que obtienes tiene un efecto dramático en la forma en que se verá tu nuevo corte de cabello y peinado. Si tienes el cabello grueso cabello rizado cabello fino o el pelo liso mayoría de las ideas de pelo corto puede funcionar para usted.\nLas tendencias de corte de pelo para hombres modernos con barba con entradas al tipo de pelo lacio rulos con canas. El corte de cabello largo no está indicado para la totalidad de los hombres. Por cada tipo de peinado te vamos a presentar una serie de cortes muy modernos con la opción de dirigirte a un post en el cuál hablamos más profundamente del tipo de corte de cabello para hombre. Vamos a revisar todos los tipos de cortes de pelo que puede pedirle a su barbero que le proporcione en sus próximas visitas.\nCon la creación fresca de barberos y peluqueros de hoy en dia podriamos probar nuevos tipos de cortes de pelo para los hombres cada mes. Con este proceso de aprender estos términos y nombres de corte de pelo esperamos que encuentres nuevos estilos para probar. Requiere de bastantes cuidados y si no le dedicas el tiempo. Guía de estilo 2020 con los mejores cortes de cabello para hombre segun sus facciones y por el largo del pelo corto medio largo.\nFranzösisch Futur Simple Ausnahmen\nFlurgarderobe Möbel Boss Garderobe\nFord Focus Mk3 Farbcode Tabelle\nFlurmöbel Sitzbank Flur Ikea


Cuauhtémoc Blanco desata una ola de críticas por no saber leer un discurso para AMLO en su visita a Morelos - En Desacuerdo\nCuauhtémoc Blanco desata una ola de críticas por no saber leer un discurso para AMLO en su visita a Morelos\nUna vez más el gobernador de Morelos, Cuauhtémoc Blanco, fue ampliamente criticado por propios y extraños, luego de dejar ver su poca habilidad en la lectura.\nPues resulta, que hace unos día el presidente de México, Andrés Manuel López Obrador, visitó el estado de Morelos. Por ello, Cuauhtémoc, como gobernador del estado, preparó un discurso para darle la bienvenida al presidente.\nTe puede interesar: Oso Nacional: ¡Cuauhtémoc Blanco gobernador de Morelos no sabe hablar, ni sumar!\nSin embargo, una vez parado en el estrado y frente a la vista de cientos de personas, demostró que tampoco la oratoria y la lectura son los suyo.\nEn un video grabado por algunos de los presentes, puede verse a Cuauhtémoc un tanto nervioso, con varias dificultades para leer el discurso. Incluso, en algunas ocasiones cambió palabras y tuvo que improvisar.\n“Además de las matemáticas, la oratoria es otra de mis pasiones”\n– Cuauhtémoc Blanco pic.twitter.com/thEbv5hUYZ\n— Magui (@elemloe) November 2, 2020\nComo era de esperarse, no tardaron en salir las primeras críticas en redes sociales en donde algunos internautas le sugirieron tomar clases de dicción y lectura para mejorar su pronunciación durante los discursos.\nCabe resaltar, que esta no es la primera vez que el gobernador de Morelos da pie a críticas, pues hace unos meses fue duramente criticado al no saber de matemáticas, pues al intentar demostrar su labor en la captura de delincuentes, aseguró que de 10 personalidades a capturar, ya habían logrado detener a 7 por lo cual solo le faltaban 4.\nCuauhtémoc Blanco no sabe leer\nOso Nacional: ¡Cuauhtémoc Blanco gobernador de Morelos no sabe hablar, ni...


AMORES TANGOS CON NOELIA MONCADA - Festival Internacional de Tango\nCandombe, Jazz, Tango\nAmores Tangos es uno de los nuevos grupos de la escena musical argentina. Retoma el lado festivo y alegre del tango, recuperando la tradición de las viejas orquestas que recorrían distintos ritmos.\nSus discos Orquesta de Carnaval (2011) y Altamar (2013) fueron nominados a los Premios Carlos Gardel y este último a los premios Estrella de Mar (2013). Actualmente se encuentran presentando su DVD Amores Tangos VIVO (2014), premiado como mejor documental en el 1° Festival de Cine Marplatense.\nNoelia Moncada está considerada por muchos como una de las intérpretes más originales de su generación, su voz encierra una personalísima combinación de técnica y expresividad.\nHa cantado junto a la Orquesta de la cuidad de Bs. As., a la Orquesta Escuela de Tango Emilio Balcarce, y formó parte de la Orquesta El Arranque. Ha realizado grandes giras durante la despedida mundial del consagrado bailarín Julio Bocca, integrando la Campania “Bocca Tango” por USA, Centro América y Europa. Como solista editó sus discos “A tiempo” y “Marioneta”


Al encuentro del Paraíso Perdido - Espacio Humano\nInicio/Estilo de Vida/Al encuentro del Paraíso Perdido\nEl rescate del Vínculo Primal. Nuestro primer amor.\nEn la interacción Madre – Hijo, se produce un dialogo por una vía secreta, la voz y los latidos del corazón de su madre, arrullan al niño con sus infinitos ecos, las blandas y firmes paredes del útero lo contienen, el cordón umbilical lo acaricia y lo roza, la cadencia del movimiento lo mece en una gozosa y atemporal dulzura indescriptible. Su olor, el perfume de su piel…\nEsas primeras sensaciones de placer y cobijo marcan de manera indeleble nuestra percepción y nos encadenan a la eterna búsqueda del placer y el contacto frente a cuya carencia nos rebelamos desde lo más profundo del ser.\nEl mamífero humano continuará buscándolo, no se resignará jamás y pasará gran parte de su vida en la inconfesable esperanza de reencontrar de mil formas el añorado paraíso perdido de la vida prenatal y su prolongación posterior en los senos y el regazo materno.\nEsta profunda experiencia desbordante en expresiones universales de nuestro mundo más desconocido, y simbólico no solo recreara y actualizara nuestra vivencia de infancia, sino que nos dispondrá a una apertura interna y madura de contacto con las fuerzas de la Tierra de la fecundación, la gestación y el parto, despertando nuestro más visceral instinto de conexión con la Vida.\nEn el Sistema Biodanza son propuestos ejercicios que eliminan las tensiones motoras, integran la identidad y amplían y sensibilizan la expresión humana. A través de las señales del cuerpo podemos percibir la presencia de stress, depresión, carencia afectiva, sexual, de contacto, etc. Estos factores provocan corazas sociales que jamás existirían en un animal dotados de mecanismos instintivos para eliminar la tensión.\nSon muchísimas las personas que pasan gran parte de su vida invirtiendo grandes cantidades de energía para reprimir sentimientos y sensaciones de su vida infantil que no fueron resueltas, afectando su salud, y su felicidad. y resintiendo las relaciones con el entorno.\nEs indispensable considerar el tema del contacto y los comportamientos emocionales a nivel social; importantísimo cuidar el Paraíso de nuestro mundo primero, recrearlo y disfrutarlo, y aprender el silencioso lenguaje de la caricia con el que podamos crear una comunicación en la transmisión del mensaje abriendo camino hacia un adulto feliz en nuestros niños con los que tenemos la responsabilidad y la gloria de acompañar en su crecimiento.\nBiodanza en Masaje es una dulce y revolucionaria posibilidad para nuestros propios niños internos poco acariciados. Aprendemos el lenguaje de la caricia. Nos nutrimos en el efecto terapéutico de la ternura y el contacto amoroso. La propuesta es la de integrar, con un objetivo de libertad y revalorización, antiguas y modernas técnicas de masaje descubriendo las líneas de vivencia que conllevan (Afectividad, Vitalidad, Creatividad, Sexualidad y Trascendencia), aprendiendo vivencialmente a aplicarlas de una manera orgánica para activar con estos gestos de masaje las líneas que están inhibidas, de forma en que puedan despertar, fortalecer y optimizar cada una de las líneas de vivencia.\nOtra de las extensiones más importantes de Biodanza es Biodanza Acuática porque actúa directamente sobre el psiquismo celular (lo que Rolando Toro llamó Inconsciente Vital)\nDel agua provenimos y nuestras células recuerdan el templado rumor que nos mecía cuando similares a peces gozábamos inocentemente de la vida. El agua representa el abandono, el placer, el instante vivo, la regresión, la vivencia oceánica, sensación conmovedora de perder los límites del cuerpo físico para flotar en un fluido reconfortante y tranquilizador, sin espacio y sin tiempo.\nBiodanza acuática es una de las más grandes propuestas de Rolando Toro para un mundo «carente de placer, afecto y enfermo de civilización» Esta extensión es una verdadera experiencia de renacimiento, que disuelve las corazas y reduce el nivel de estrés. No es sólo una experiencia de sensibilidad y emoción, también abarca un sentimiento afectivo y de ternura profunda.\nLos sentimientos de revitalización y armonía, que derivan de la vivencia de Biodanza acuática, predisponen a las personas a nuevas formas de acción y de relación consigo mismas, con los demás y con la naturaleza»\nLas sesiones de se realizan en una piscina, con agua a una temperatura constante entre 33º a 35º. Esta propuesta, con música, movimiento, grupo y con las condiciones especiales que nos ofrece el agua caliente, facilita que los participantes alcancen una vivencia oceánica, un estado de fusión con la totalidad.\n«Carl Gustav Jung describió la vivencia oceánica como un estado de fusión con la totalidad. Las aguas han sido vinculadas en muchos pueblos al mito de la eterna juventud. El rejuvenecimiento hay que buscarlo en las fuentes de agua vivas. Jung establece relaciones profundas entre la experiencia con el elemento primordial agua, y la experiencia de lo originario.\nLa fusión con la totalidad cósmica y la fusión de los sexos opuestos a través de la inmersión en el agua, es una experiencia de lo originario, una condición mística.\nExiste una gran poética del agua. El autor Gatón Bachelard en su libro «El Psicoanálisis del Agua. Purificación, muerte y resurrección.» Expresa la relación humana entre el mar y la madre nutritiva.» Rolando Toro\n• Medio de purificación\n• Renacimiento con amor\n• Integración global de todo el cuerpo\n• Renovación orgánica\n• Disolución de tensiones\n• Superación de los estados de angustia\n• Elevación del humor endógeno (antidepresivo)\n• Sentimiento de libertad – apertura a ser espontáneo\n• Desaceleración psicomotora, disminuyendo el nivel de vigilancia (anti-estrés)\n• Aumento de la capacidad de auto-curación, conexión con el Inconsciente Vital\n• Capacidad para reencontrarse y tomar contacto consigo mismo\n• Restauración del erotismo\nDesde la más genuina y transformadora propuesta de Biodanza, la posibilidad de disolver la tensión creada en la infancia que inhibe la natural amplitud de nuestra percepción, posee la magnitud de un decisivo acto existencial.\nDirectora de la Escuela Hispánica de Biodanza. Sistema Rolando Toro de Madrid\n29/03/2013|Categorías: Estilo de Vida|Etiquetas: Biodanza, emociones|


Creativamente 2020 – Simposio de Comunicación\nEdición XI 19 y 20 de noviembre\n¿Por qué asistir a Creativamente 2020?\nAnticipar escenarios y alimentar nuevas ideas es la mejor estrategia para mantener a las empresas dentro de un mercado competitivo.\nConocer los casos de éxito en materia de Comunicación, Marketing, Publicidad y Diseño permite identificar aciertos y/o bien encausar proyectos.\nPresidente Ejecutivo Alianza por Valores Estratégicos Marca AVE\nAdrián Villaseñor Tello\nDirector General INNOVATTIA\nSocio y Vicepresidente LEXIA INSIGHTS & SOLUTIONS\nDirector Fundador de Datalab\nDía UNO Jueves 19\nDía DOSViernes 20\n19 octubre 09:40\nMensaje Lic. Vicente Yáñez, Presidente Ejecutivo ANTAD\nBienvenida al Simposio de Comunicación 2020 en su Modalidad Digital: Creativamente 2020.\n19 octubre 9:50\nMensaje Lic. Andrés Ehrli, Consejero Delegado del Comité de Comunicación e Imagen y Director de Mercadotecnia y Publicidad en La Comer\n19 octubre 10:00\nEn esta ponencia, Claudio Flores explicará cómo las marcas pueden emplear los datos para llevar a cabo estrategias de marketing digital. Tenemos que aprender a desarrollar una mejor relación entre la empresa y los consumidores permitiendo que la tecnología sea una herramienta potencial para realizar procesos comerciales y de comunicación.\n19 octubre 11:15\nRCS un nuevo y rico canal de comunicación para marcas\nSe trata de una tecnología que el sistema operativo de tu móvil y tu operador tienen que soportar. De hecho, muchas operadoras y teléfonos ya lo soportan, aunque sea parcialmente, aunque de momento ni se ha publicitado ni se le ha dado demasiado impulso.\n19 octubre 12:30\nComercio conversacional omnichannel: la experiencia del usuario\nEl humano promedio pasa 3.5 horas al día en su celular y existen infinitas oportunidades para crear valor en las interacciones entre una marca y sus clientes. Conoce cómo el Comercio Conversacional Omnichannel te permite brindar a tus clientes experiencias extraordinarias a lo largo del customer journey.\n20 octubre 10:00\nCOVID19: Acelerador digital\nLa pandemia ha traído grandes cambios en las tendencias de consumo, desde cambios en la priorización de categorías hasta la forma en la que compramos y compraremos en el futuro cercano. Para ello, es muy importante conocer las tendencias esperadas de consumo para 2021.\n20 octubre 12:35\nDigital debe ser un mindset, no un formato\nLas empresas deben innovar, es importante, compartir unMindset Digital de comportamiento a través de toda laorganización, representa una excelente práctica en la eraonline. Esta practica es recomendable para empresasdigitales y las que se encuentran en el proceso detransformación.\n20 octubre 11:20\nGuía de inteligencia artificial para retail\n¿Cuál es la ruta (estrategia) para convertir una organización que basa sus decisiones en datos (no conocimiento), intuición, política y otros factores a una organización que basa sus decisiones en conocimiento? ¿Y cómo hacerlo de manera exitosa?\nDirección Horacio No. 1855, piso 6,Col. Polanco 1.a Sección, C.P. 11510. Ciudad de México Tel: (55) 5580 9900 Fax: (55)5395 2611.\nAngélica Medel Moreno\nGuadalupe Vargas Hernández