Coalición de la Esperanza: bases programáticas y propuestas\nInicio » Propuestas para Colombia » Coalición de la Esperanza: bases programáticas\nColombia enfrenta la crisis más profunda de los últimos 100 años. Pero la gravedad de la pandemia no debe ocultar el hecho de que la situación anterior ya era muy precaria: el deterioro en la distribución del ingreso, el estancamiento de la producción nacional, la generalizada corrupción, la infraestructura insuficiente, el escaso acceso a los servicios de salud, la crisis de la educación pública y el mantenimiento de diversas formas de violencia. Estos grandes problemas del país, que no han sido atendidos por décadas, ahora se han agravado debido a la crisis económica, social y sanitaria por la pandemia del COVID-19, las políticas equivocadas y la falta de capacidad y liderazgo del Gobierno.\nContenido relacionado: Proclama de la Coalición de la Esperanza: anunciamos el nacimiento de una nueva fuerza política\nLa administración actual ha privilegiado los intereses de unos grupos y sectores particulares poderosos y ha implementado una política tributaria regresiva, mientras campean la pobreza y el desempleo, en particular de los jóvenes y las mujeres. Ha concentrado el poder capturando todas las ramas del poder público y ha tenido una política internacional errática. Ha hecho un manejo de la pandemia poco transparente, lento e ineficiente, con pocas ayudas a los sectores vulnerables. Ha fracasado en su política de guerra contra las drogas, ha cuestionado y no ha implementado el Acuerdo de Paz y no ha detenido el asesinato de líderes sociales. Además, ha desprotegido la producción agraria e industrial.\nSe ha retrocedido por lo menos 10 años en lucha contra la pobreza y regresado a tasas de desempleo de hace dos décadas. Ante esta crisis el Gobierno ha abandonado buena parte de las responsabilidades propias del Estado Social de Derecho. Ha privilegiado a unas minorías a través de un exceso de confianza en las fuerzas de un mercado ineficiente y poco competitivo y no ha sido capaz de garantizar un buen equilibrio entre Estado, mercado y comunidad, en temas tan importantes como el saneamiento básico y los derechos fundamentales a la salud y la educación.\nA la desconfianza histórica en las instituciones públicas por la corrupción y el clientelismo, se han sumado las acciones de este Gobierno, que alteran el debido equilibrio de pesos y contrapesos, y la independencia de las ramas del poder público, de los organismos de control y del Banco de la República.\nDespués de los avances logrados gracias al Acuerdo de Paz, bajo este Gobierno se han empeorado las condiciones de seguridad rural. Mujeres y hombres que actúan como líderes sociales y defensores de derechos humanos siguen siendo víctimas ante la evidente incapacidad del Gobierno para darles protección. Han crecido las masacres, el desplazamiento forzado, las víctimas de minas, y miles de mujeres, niñas, niños y adolescentes, sufren de violencias que no se nombran ni se resuelven.\nEn medio de la crisis climática global y de la cada vez más clara evidencia sobre la relación entre la depredación ambiental y el surgimiento de pandemias como la del COVID-19, este ha sido un Gobierno incapaz de frenar la deforestación y de priorizar la defensa de la biodiversidad como nuestra mayor ventaja comparativa a nivel global.\nPor todas las anteriores razones, no sorprende que Colombia esté afectada hoy por un Paro Nacional, que debe ser interpretado simplemente como la respuesta natural de una ciudadanía, y en especial de una juventud, que ve cómo unas fracturas sociales profundas se perpetúan y se ahondan, quitándole la esperanza, sin que la institucionalidad sea capaz siquiera de entender el problema, y mucho menos de resolverlo. Si algo ha dejado claro la actual coyuntura es que, no solo el Gobierno, sino todo el sistema político, se ha quedado corto para interpretar la realidad social.\nRechazando, como rechazamos, los actos de violencia de algunos de los protestantes, así como los excesos y las violaciones de derechos humanos por parte de la Fuerza Pública, la Coalición de la Esperanza entiende el Paro Nacional como una causa esencialmente justa, que no debe excederse en el uso de instrumentos que, como los bloqueos, afectan los derechos de terceros que deslegitiman su causa, y que debe ser resuelta por las vías del diálogo y la negociación, en una ampliación de los canales democráticos. La Coalición confía en que, si las quejas populares son adecuadamente atendidas, Colombia saldrá fortalecida de la difícil situación que hoy vivimos.\nPero, para ello, Colombia necesita una acción colectiva para una transformación profunda, pacífica y responsable en el marco de las instituciones. Una acción política democrática, nacida de consensos de largo aliento que respeten las diferencias y permitan trabajar conjuntamente para superar sus problemas estructurales y coyunturales, fomentar la cooperación social y hacer las transformaciones que se necesitan. Hoy más que nunca las agendas pendientes que quedaron trazadas en la Constitución Política de 1991 y el Acuerdo de Paz tienen que ser materializadas.\nSerá necesario poner en marcha un nuevo pacto social para consolidar la paz, la democracia, la justicia, la soberanía nacional, el bienestar y cuidado común, la equidad y la inclusión, el desarrollo sostenible, el ordenamiento territorial y la productividad económica, que además nos permitirá avanzar hacia el logro de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS).\nAnte la crisis que enfrentamos, la Coalición de la Esperanza propone el siguiente conjunto de principios programáticos para recuperar la confianza en la democracia, poner la economía al servicio de la ciudadanía, proteger nuestra biodiversidad y proteger la ciudadanía y los territorios. La sociedad colombiana reclama un cambio.\nRecuperar la confianza en la democracia:\nI. Estado confiable: La confianza de la ciudadanía en las instituciones ha sido erosionada por la corrupción estructural del sistema político, la compra de votos y el clientelismo. Por eso hay que recuperar el papel protagónico de la ciudadanía en la política. No se lucha contra la corrupción con discursos sino con el ejemplo. Desde orillas distintas hay evidencia de que es posible hacer política limpia, tratar los recursos públicos como sagrados y someter las acciones y decisiones al escrutinio público y al control social. Recuperar la confianza en la democracia exige defender el acceso de toda la población a la política y a la toma de las decisiones institucionales, y convocar a participar, especialmente, a quienes nunca han ejercido su derecho al voto o han estado alejados de los mecanismos de participación ciudadana. Implica, también, hacer una reforma profunda a la política que pase por garantizar la independencia del Sistema Nacional Electoral, fortalecer la responsabilidad de los elegidos con sus electores, transformar el sistema de financiación de campañas y superar el clientelismo. Es el fortalecimiento del control de la ciudadanía a través de las veedurías, el escrutinio y el acceso a la información lo que permitirá garantizar transparencia, usar eficazmente los recursos públicos y luchar de manera efectiva contra la corrupción. Recuperar esta confianza pasa también por poner en marcha una reforma estructural a la justicia que asegure su celeridad, independencia y capacidad territorial.\nII. Por un ejercicio libre de la democracia: Proteger la democracia de las tendencias autoritarias y de la concentración de poderes exige que sus reglas sean asumidas por toda la ciudadanía y, de manera especial, respetadas por quienes gobiernan. Esta coalición asume ese postulado. En este sentido, se asegurará la efectiva separación de poderes, la real independencia de los órganos de control, y el potenciamiento de la participación ciudadana y las veedurías. Las reglas de la democracia no se pueden someter a la orientación o a la agenda de una fuerza política particular, por lo que se debe garantizar que éstas no se alteren sobre la marcha para favorecer las aspiraciones e intereses de unos cuantos. Además, para garantizar que la democracia colombiana no esté a la medida de unos pocos, es fundamental proteger la libertad de prensa, la expresión crítica de la oposición y potenciar, de manera sustancial, la formación ciudadana de toda la sociedad. La democracia no debe ser nunca capturada por las fuerzas autoritarias que cierran las puertas a verdaderos diálogos.\nIII. Igualdad de derechos: Si bien en la Constitución está enunciada la igualdad de derechos, la realidad es que esta no se ha materializado. Esta coalición defenderá y garantizará los derechos y libertades de todos los ciudadanos y ciudadanas y no excluirá, discriminará ni estigmatizará a nadie por razones de género, etnia, pertenencia a poblaciones afrocolombianas, clase social, edad, opinión política o filosófica, religión, orientación sexual, identidad género, origen territorial, o nacionalidad, entre otras. Esto implica poner en marcha medidas concretas de acción afirmativa frente a estas poblaciones.\nIV. Inclusión socio económica: Los privilegios del lugar y la familia en la que se nace, el estrato socio económico y la educación a la que se accede determinan en gran medida las oportunidades y el desarrollo social y económico. Esta coalición luchará contra toda discriminación y privilegiará la intervención pública en favor de la población y los territorios en condiciones de pobreza y vulnerabilidad.\nV. Implica el reconocimiento de que las mujeres como ciudadanas autónomas, independientemente de su estado civil, relación familiar o comunitaria, son sujetas plenas de todos los derechos y libertades, sin discriminación por ningún motivo, incluido el de orientación sexual o identidades de género diversas, y que por tanto deben tener las mismas oportunidades y disponer de un entorno que les permita conseguir la igualdad en la democracia, el desarrollo y la paz. En especial, esta coalición promoverá políticas y desarrollos institucionales para avanzar en el pleno ejercicio de los derechos, la realización del derecho a la igualdad y la no discriminación de las mujeres, niñas y adolescentes, superar las brechas económicas y sociales, garantizar su autonomía económica, asegurar el acceso igualitario al mercado laborar y a la tierra; reconocer, redistribuir y reducir el trabajo de cuidado, y romper las barreras invisibles en todos los espacios de la vida social, y en especial en la toma de decisiones públicas, avanzando de manera decidida hacia la paridad. Se promoverá la educación en la ética del cuidado; una vida libre de violencias, especialmente la intra-familiar; la garantía plena de la salud y los derechos sexuales y reproductivos; y la atención a las mujeres rurales, indígenas y afrodescendientes.\nVI. Enfoque territorial: Colombia es un país de regiones y las políticas centralistas formuladas por el nivel nacional desconocen las realidades diversas de cada población, ciudad y territorio. Es sabido que cada región tiene distintas características, lógicas, necesidades y prioridades y para potenciarlas es prioritario profundizar la descentralización y la autonomía territorial, fortalecer y equilibrar las competencias, la capacidad fiscal y la adecuada financiación de los entes territoriales, y avanzar en la redefinición de la organización política y administrativa del país y en la democracia participativa. Se consultarán las especificidades locales y se promoverá la articulación entre el gobierno nacional y los gobiernos locales. El cierre de brechas entre territorios es una tarea pendiente en Colombia y hasta que no se aborde debidamente, la desigualdad seguirá aumentando.\nPoner la economía al servicio de la ciudadanía:\nI. Concepción social de la economía: Se debe garantizar un buen equilibrio entre Estado, mercado y comunidad, asegurando el rol proactivo del Estado en la provisión de las mejores condiciones de vida, la igualdad de oportunidades y la regulación de la actividad económica en función del bien común, la economía colaborativa, social, cooperativa, solidaria y empresarial, así como en la prevalencia del interés general sobre el particular. En consecuencia, se superará la ley del más fuerte en las relaciones económicas y en el acceso a los servicios de protección social.\nII. Política social activa: La política social debe ser la expresión de la voluntad del Estado para favorecer el acceso de la población al ejercicio pleno de sus derechos, y de su capacidad para generar las condiciones mínimas que permitan la autonomía y el desarrollo individual y colectivo. Esto implica promover una red de seguridad social efectiva que incluya la protección a la vejez, y fortalecer las políticas de salud y educación. Nunca más la política social será usada con propósitos clientelistas ni populistas.\nIII. Defensa de la libertad económica: Se protegerán y fomentarán la libertad de empresa, el libre intercambio de bienes y servicios, la propiedad privada la productividad, la innovación, la competitividad y la generación de empleo digno, como bases fundamentales para el aumento de la riqueza, el crecimiento económico, el bienestar, la justicia social, el bien común y la sostenibilidad ambiental.\nIV. Una educación universal y de calidad: Se materializará el derecho a la educación, en todas las modalidades y niveles, como uno de los principales instrumentos para reducir la desigualdad y la pobreza, propiciar la innovación, el desarrollo científico y tecnológico, y formar una ciudadanía comprometida con el progreso, la democracia y el desarrollo cultural. Una educación que promueva el protagonismo de la juventud en el cambio y reconozca y valore la dignidad de los docentes. Se promoverá el derecho a la educación pública universal con una adecuada financiación, que garantice las condiciones para el acceso, permanencia, calidad, continuidad y atención diferenciada, de acuerdo con las necesidades y dinámicas propias de las regiones. Es la educación la que permitirá aprovechar el capital humano como la principal riqueza del país.\nV. La salud será una prioridad: La vida digna empieza con el derecho fundamental a la salud. Se hará una reforma profunda al sistema, que durante la pandemia ha mostrado sus múltiples falencias y el desgaste del modelo actual, tales como la falta de acceso real de vastos sectores, la prestación del servicio con el exclusivo ánimo de lucro por la existencia de incentivos perversos en el sistema, la corrupción, la falta de disponibilidad de medicamentos, instalaciones, e insumos y la desatención a la salud mental. Una política integral de salud debe recuperar el rol central del Estado en el sistema de salud, por ejemplo, a través de la promoción de hábitos saludables, el fomento a la salud preventiva, la atención domiciliaria, el fortalecimiento de la red pública hospitalaria, la adecuada financiación, una mejor regulación y control del sistema, la atención a los determinantes sociales de la salud, y el énfasis en la atención especial a las mujeres, niños, niñas, adultos mayores y población vulnerable. La reforma deberá contar con la participación activa e incluyente de todo el personal de la salud, al cual hay que garantizar sus derechos, una remuneración adecuada y oportuna y facilitarle su permanente cualificación.\nVI. Enfoque por la equidad y la generación de empleo: El país puede y debe sacar de la pobreza a millones de personas y salir de la lista de los más desiguales del mundo. La convergencia promoverá la generación de riqueza y la equidad de ingresos, género, territorial y étnica. Se dará especial atención a la población campesina, indígena, afrodescendiente y raizal, y a la población migrante de países vecinos. Es necesario mejorar el nivel de vida general, así como defender y promover los derechos económicos y sociales. Se promoverá la generación de fuentes de empleo de buena calidad, incluyendo los garantizados por el Estado y los generados por una estrategia de desarrollo productivo; una red adecuada de protección social y del cuidado; la eliminación del hambre y la pobreza extrema; la reducción de la desigualdad y de brechas la dotación de bienes y servicios públicos básicos como el agua, el alcantarillado, la disposición de residuos y la habitación digna; y en general la garantía de condiciones de bienestar, equidad e inclusión social y económica. Para lograrlo se pondrá en marcha un programa de ingreso básico sostenible fiscalmente. La educación tendrá como objetivo generar conocimientos y habilidades que posibiliten el acceso a nuevas y mejores oportunidades en los mercados laborales, la creación de emprendimientos y la innovación, teniendo como bandera el respeto por las ramas del conocimiento que cada individuo adopta para desarrollar su proyecto de vida.\nVII. Responsabilidad económica del Estado: El Estado tiene una responsabilidad económica irrenunciable, representada en su facultad de intervenir y regular la economía para respaldar y promover la producción nacional y el empleo formal, proveer acceso en igualdad de condiciones a bienes y servicios de interés colectivo, asegurar la transparencia en la información de mercado y generar condiciones de equidad social y económica. Las intervenciones del Estado en la economía se harán con el objetivo de promover el crecimiento, reducir la pobreza y la desigualdad, reducir brechas territoriales y poblacionales, generar condiciones para el pleno empleo y promover el bien común, de modo tal que la economía no beneficie a unos pocos. El Estado tiene la tarea de proveer la formación de recursos humanos, extender el conocimiento y los avances tecnológicos, e impulsar el emprendimiento y la innovación. Se preservará la propiedad estatal sobre bienes y recursos estratégicos. Además, debe abrir canales de financiamiento y sistemas de aseguramiento apropiados a las condiciones de los sectores productivos y a la creación de iniciativas empresariales, contribuir a la apertura de nuevos mercados para la oferta de bienes y servicios nacionales y dotar a las regiones de la infraestructura necesaria para que el sector productivo pueda florecer y competir exitosamente. Esta infraestructura incluye, por ejemplo, fuentes de energía, vías de comunicación y estímulos a la innovación, en colaboración con el sector privado. Esta responsabilidad se extiende de manera preferente al campo colombiano, que ha sufrido las economías ilegales, el abandono institucional y los peores índices de pobreza, condiciones que además han puesto en peligro la paz y la seguridad alimentaria\nVIII. Política macro económica responsable: Se pondrá en marcha una política macro económica que contribuya a superar la crisis que vive el país. Esa política debe garantizar el desarrollo económico y social, aumentar la productividad regional y nacional, multiplicar tejido empresarial y del empleo, fortalecer el mercado interno y del potencial de exportación, y con un manejo macroeconómico responsable frente a la tasa de inflación y los déficits fiscal y externo.\nXIX. Justicia tributaria: Se establecerá un sistema tributario progresivo, equitativo y eficiente al que las personas contribuyan según sus ingresos y su riqueza, que privilegie los impuestos directos sobre los indirectos, en particular sin afectar la canasta familiar; que privilegie el recaudo con impuestos sobre las personas más que sobre las empresas; que grave más severamente la renta de los grandes capitales personales, por ejemplo a través de mayores impuestos a los dividendos, las herencias y la riqueza; y que elimine las exenciones injustificadas. Nunca más un sistema tributario que grava especialmente a la clase media y trabajadora y a los sectores populares. Es hora de que la tributación contribuya a lograr la equidad, a redistribuir, a disminuir brechas, a fomentar la solidaridad entre los distintos sectores de la sociedad, y a controlar eficazmente la evasión y la elusión. Para erradicar la corrupción en el sistema tributario y mejorar la gestión de las instituciones a su cargo se hará una reforma profunda a la Dirección de Impuestos y Aduanas Nacionales; se formará y actualizará el catastro para fortalecer el recaudo de los entes territoriales; se fortalecerán las competencias y las instituciones locales encargadas del recaudo; y se ampliará la transparencia mejorando el control ciudadano a la gestión tributaria.\nX. Fortalecimiento de la producción y del mercado nacional: Se desarrollarán políticas de fomento a los distintos sectores de la economía nacional incluidos el agro y la industria para atender y combatir sus problemas específicos a través de la diversificación, la generación de valor agregado y la inserción del aparato productivo en cadenas de valor, atendiendo las particularidades propias de nuestros mercados. En particular el sector agrario será fundamental tanto para la reactivación económica como para impulsar, desde allí, la diversificación económica y productiva de la nación. La coalición fomentará un proyecto económico nacional propio que promueva la innovación tecnológica, la productividad y el empleo, y que permita competir de manera justa en la economía global. Se buscará una internacionalización de la economía que no vaya en contra de la producción nacional y el desarrollo del mercado interno, donde los beneficios de la globalización sean compartidos y se buscará atender a quienes sufran perjuicios. Se promoverán las exportaciones con valor agregado, la integración regional, y la diversificación de las exportaciones y de los socios comerciales. Para lograr una integración justa al entorno internacional y a los intereses del país, se revisarán los tratados de libre comercio, en el marco del cumplimiento de las obligaciones internacionales de Colombia.\nXI. Apoyo a la cultura como fundamento de la identidad nacional: Se promoverá el acceso a bienes y servicios culturales, se hará un plan nacional de desarrollo cultural que recupere y promueva la diversidad cultural de las regiones y sectores sociales, se asegurará la generalización y adecuadas condiciones de vida para la labor de gestión cultural y condiciones adecuadas de vida con garantías laborales para el personal de la cultura en todas sus manifestaciones. Se dotará la cultura de una infraestructura adecuada a todos los niveles con la participación activa de trabajadores y trabajadoras. Se promoverá el apoyo, defensa y conservación del patrimonio cultural. Se apoyarán las nuevas formas culturales propias de la juventud y se incorporarán programas culturales como parte de la educación a todos los niveles.\nXII. Fomento del deporte como elemento de cohesión social: Se impulsará la generalización de la actividad deportiva en la educación, los territorios y localidades. Se asegurará la construcción y uso adecuado de la infraestructura del Estado para las actividades deportivas. Se fomentará la emulación y cooperación en actividades deportivas que fomenten la cohesión social y la convivencia ciudadana. Se apoyará el talento nacional para participar en actividades deportivas a nivel nacional e internacional.\nProteger la biodiversidad:\nI. Responsabilidad intergeneracional y sostenibilidad ambiental: Es urgente asumir un enfoque de largo plazo que permita entender los impactos y consecuencias de las acciones e intervenciones humanas, reconociendo que los recursos naturales son finitos. No es posible seguir planteando soluciones de corto plazo en perjuicio de las generaciones actuales y futuras. Es fundamental reconocer que el ser humano es una más entre muchas especies. Esto requiere un tipo de desarrollo que cree alternativas respetuosas con la naturaleza y con las comunidades que han sabido convivir con ella y que reconocen la dependencia de la especie humana con la biodiversidad. Todos los esfuerzos de la coalición estarán dirigidos hacia el logro de la sostenibilidad, la búsqueda de un equilibrio entre regulación justa, crecimiento económico, protección y aprovechamiento sostenible de la biodiversidad y bienestar social. La crisis climática y la pérdida de biodiversidad ahondan la desigualdad en Colombia y suelen tener las peores consecuencias para las poblaciones y territorios más vulnerables y profundizan las amenazas para la vida en el planeta. Esta coalición priorizará la mitigación y adaptación al cambio climático. Se adoptará un rol más activo en las discusiones globales por la justicia climática.\nII. Economía verde: Es necesario y urgente producir y aprovechar, de forma sostenible, consciente y crítica, la enorme riqueza natural y social del país. Es fundamental establecer un sistema de producción y consumo que garantice la provisión de los recursos y condiciones necesarias para la supervivencia humana y la protección de los sistemas naturales que sustentan la vida. Por eso se desarrollarán economías verdes, circulares y sustentables, respetuosas del medio ambiente, que permitirán superar el modelo económico que arrasa los hábitats naturales; destruye los ecosistemas y la biodiversidad, así como las formas de vida de las comunidades que dependen de y han cuidado estos ecosistemas; contamina los elementos esenciales para la vida, como son el aire, la tierra y el agua; agrava la crisis ambiental; y aumenta la incertidumbre sobre condiciones del planeta y la probabilidad de eventos naturales de graves consecuencias sociales. Se consolidará un sistema de gobernanza del agua con las instituciones, el sector productivo, la academia, y la sociedad civil.\nIII. Avanzar de manera decidida hacia la descarbonización: Se formulará un plan para la descarbonización y se iniciará su ejecución en todos los sectores. Eso implica avanzar de manera ambiciosa en la transición energética para diversificar las fuentes de energía y dejar de depender del consumo, extracción y la exportación de combustibles fósiles. Se promoverá un diálogo internacional sobre la necesidad de impulsar la cooperación global para coordinar y apoyar una transición justa con países que como Colombia han dependido de este tipo de combustibles.\nIV. Protección y regeneración de los ecosistemas: Una de las mayores contribuciones de Colombia a la solución global de la crisis climática pasa por revertir las tendencias de degradación, incluyendo la deforestación, el acaparamiento ilegal de tierras baldías, y la expansión de la minería legal e ilegal en zonas de alto valor ecosistémico, y por conservar las áreas estratégicas que prestan imprescindibles servicios ambientales al planeta. Colombia es el segundo país más biodiverso del mundo y el compromiso con su protección tiene que ser irrenunciable.\nV. Principio de precaución: Las decisiones se tomarán priorizando la protección de la vida y los sistemas que la sustentan. En particular este principio guiará las decisiones en casos de incertidumbre en cuanto a los impactos de las intervenciones en los territorios de mayor valor ecosistémico y social. La orientación de toma de decisiones y de las directrices de la política pública será dada por la transición hacia una sociedad y economía que contribuya al sostenimiento de la vida y la protección y regeneración de los ecosistemas estratégicos. El derecho de las comunidades étnicas a la consulta previa será siempre respetado y protegido.\nProteger la ciudadanía y los territorios:\nI. Construcción de una paz estable, duradera y completa: Construir la paz y la reconciliación implica trabajar con quienes piensan diferente sin estigmatizaciones. Esta coalición está comprometida con la implementación plena del Acuerdo de Paz con las comunidades. Entendemos que garantizar la no repetición del conflicto armado pasa por destinar los recursos necesarios para satisfacer los derechos de las víctimas a la verdad, la justicia y la reparación, saldar la deuda histórica con la ruralidad que ha estado sometida al abandono y la pobreza, asegurar la reincorporación efectiva de ex combatientes que han renunciado al uso de la violencia, garantizar la participación ciudadana y el ejercicio de la oposición, profundizar la cultura de convivencia pacífica y resolver el problema de las drogas de uso ilícito.\nII. Nueva aproximación a la seguridad: El deterioro de la seguridad territorial y ciudadana demanda poner en marcha cuanto antes una nueva política integral de seguridad urbana y rural centrada en la protección de la vida, el desarrollo y bienestar, la integridad física, la honra y los bienes de toda la población, que combata los factores de la inseguridad como la desigualdad y la falta de derechos, y que garantice la presencia integral del Estado en todo el territorio nacional. El monopolio del uso de la fuerza tiene que estar en cabeza del Estado y no se puede permitir nunca más que esta función termine delegándose a través de oscuras alianzas en beneficio de intereses mafiosos. Nunca más ceder el monopolio del uso de las armas y el dominio de territorios a grupos paramilitares, guerrilleros y de crimen organizado. Nunca más la mezcla entre política y armas que tanto daño le ha hecho al país. Las personas que ejercen liderazgos y la defensa de causas sociales no pueden seguir siendo víctimas de acciones violentas y de la incapacidad del Estado para darles protección. Es mandato de estos tiempos superar la lógica guerrerista y patriarcal en la política de seguridad. Esto implica una reforma profunda al sector defensa y seguridad, así como a la justicia, que entienda el nuevo escenario de construcción paz y que permita recuperar la confianza ciudadana y la legitimidad. La seguridad requiere un esfuerzo serio, interinstitucional, participativo y sostenido de intervención en los territorios en función de la protección de los derechos fundamentales y del desarrollo social. Esta coalición se propone construir una sociedad sin miedo.\nIII. Superar la guerra contra las drogas a través de una solución integral: La guerra contra las drogas ha fracasado, profundizando la violencia, la corrupción y la pobreza, y ha deteriorado la calidad de la democracia. Solucionar el problema implica cambiar de enfoque y poner en marcha una política integral de drogas que se aproxime de manera diferenciada a los distintos eslabones de la cadena del narcotráfico y la penetración de la cultura narco en la vida social, política y económica del país. Por eso avanzaremos decididamente en la regulación de todas las drogas para desarticular la red del negocio criminal del narcotráfico que ha alimentado, fuertemente, la violencia y corrupción. Hoy la evidencia es abundante para demostrar que quienes cultivan necesitan alternativas de desarrollo rural y de acceso a mercados; que es posible y muy rentable promover la investigación de usos alternativos como el medicinal y el industrial de este tipo de cultivos; que la judicialización debe concentrarse en los eslabones más poderosos de la cadena, particularmente en desarticular organizaciones criminales, incautar precursores químicos, atacar la corrupción y la financiación ilegal de campañas políticas, y perseguir el lavado de activos; y que el consumo debe ser abordado con un enfoque de salud pública y reducción de daños. Es una realidad que la solución a este problema no depende solo de Colombia y por eso se promoverá el desarrollo de un nuevo tratado internacional de drogas basado en la evidencia. Esta coalición de ninguna manera hará uso de la aspersión aérea con glifosato como mecanismo para la erradicación de cultivos de uso ilícito.\nIV. Papel activo en el escenario internacional: La política exterior debe ser de Estado y no puede seguir guiándose por intereses partidistas que dividen a los colombianos y colombianas y ponen en riesgo la defensa de los intereses nacionales. Colombia debe promover el multilateralismo y desempeñar un papel activo en el escenario internacional ejerciendo responsablemente su rol en América Latina, en pie de igualdad con otras naciones, sobre la base de la defensa y el respeto a la soberanía, la solidaridad, la libre determinación de los pueblos, el principio de la no injerencia en los asuntos internos de los Estados, la integridad territorial e independencia política y la dignidad de todas las naciones, así como de los intereses de la región. Esta coalición se abstendrá de la amenaza o el uso de la fuerza y apoyará la solución de controversias por medios pacíficos y de conformidad con los principios de la justicia y el derecho internacional. Es momento de promover la integración latinoamericana y contribuir a formar una nueva agenda global de defensa de la democracia, reforma a la política contra las drogas, medidas para enfrentar el cambio climático, justicia social y económica, política migratoria y construcción de paz.\nPrevAnteriorPrincipios de la Coalición de la Esperanza\nSiguiente‘Fue un error irme a ver ballenas’: FajardoNext\n4 respuestas a «Coalición de la Esperanza: bases programáticas»\nMe parece un buen proceso de lectura política y construcción social. Los felicito. Espero que todo se pueda cumplir y que si ganan, todo esto se vea reflejado. Felicitaciones.\nLilia A. Csstañedadice:\n9 de junio de 2021 a las 00:57\nExcelente programa. Me identifico completamente con los planteamientos. Este es el liderazgo que necesita el pais para avanzar. Felicitaciones\nLorenzo toro Cárdenasdice:\n9 de junio de 2021 a las 11:33\nEste puede ser un discurso que, en medio de tanta incertidumbre, miseria y violencia estatal, lo haga creer a uno que aquí está la solución, pero no veo por ninguna parte una exposición concreta sobre el sistema político de nuestro país. Piensan seguir con el mismo congreso, con todas sus exageraciones económicas, con toda esa soberbia contra los mismos electores menos cuando están en campaña? Piensan mantener el mismo número de senadores y representantes por departamento, mantener sus salarios y prevenidas astronómicos como una burla más al ciudadano colombiano? Cuando hablan de mejorar la justicia como lo harán y a los campesinos, cuál será su destino más allá de un discurso, que pasará con los conocidos intermediarios de los alimentos, que nunca son vistos como delincuentes, cuando son ellos los responsables de la iseria del campesino y de los alimentos no lleguen a la mesa de los pobres? Por favor, su propuesta es viable, el país y los colombianos la necesitamos, pero por favor aterricé la, tomense la molestia de explicarnos cómo será el paso a paso de su propuesta, porque, con todo respeto es la misma retórica de todo candidato que no se atreve a comprometerse con propuestas puntuales que incluyan quién, como y para que se deben desarrollar. Son muchísimas cosas o ideas más por discutir, pero como colombiano incrustado en este paredón de injusticia en que vivimos, sólo anhelo creer en ideas como las que ustedes exponen, pero para creer, necesito más claridad. Que Dios los ilumine\n«Todo plan de Gobierno debe Girar en torno a la EDUCACIÓN»


SU PRIMERA VISITA | Dentista en Palma de Mallorca | Dental Güell\nUsted está aquí: Inicio › Tratamientos › SU PRIMERA VISITA\nNuestra coordinadora le guiará y asesorará en su primera visita.\nA través de un detallado examen clínico, que incluye una radiografía panorámica, estudiaremos los tratamientos más convenientes para satisfacer sus expectativas.\nLas claves de su primera visita a nuestro Centro Dental se basarán en la confianza que usted nos deposita, por lo que elaboraremos un diagnóstico, pronóstico y plan de tratamiento específico para cada caso.\nAl finalizar su visita se le entregará un presupuesto detallado contemplando las diferentes opciones propuestas para usted, a fin de que “sea usted mismo quien elija la opción que más se adapte a sus necesidades“.\nCon ella podemos tener una visión global del estado y disponibilidad del hueso, afecciones radiculares, dientes incluidos, etc. Es un co-ayudante esencial en el diagnóstico.\nEs una nueva forma de hacer una radiografía utilizando una menor radiación para el paciente. La imagen es visionada instantáneamente en el ordenador.\nRecurrimos a su realización en casos puntuales. Podemos realizarlo desde un sector muy pequeño (molar o canino incluido), hasta todo el maxilar, visualizando en 3 dimensiones la zona explorada. Es la herramienta diagnóstica de cirugía e implantes.\nTener un modelo tridimensional digital nos permite planificar y actuar con máxima precisión, haciendo que los tratamientos sean menos invasivos y mas confortables.


Cómo tratar las espinillas – Kiehl's\nMás de 50 millones de personas al año experimentan acné de alguna manera.I Si bien los brotes son comunes entre las personas más jóvenes, muchos adultos experimentan imperfecciones de forma persistente o cíclica. Las espinillas y puntos negros son imperfecciones que pueden aparecer en cualquier parte del rostro, pero a menudo se concentran en la zona T. Obtén más información sobre qué causa la formación de espinillas y cómo puedes ayudar a cuidar la piel propensa a las imperfecciones.\nLas espinillas son un tipo de imperfecciones subcutáneas pre-acné que pueden convertirse en granos o acné. También conocidas como protuberancias bikou, ocurren cuando un poro o folículo piloso (también conocido como comedón) está obstruido con aceite, piel muerta o impurezas. Cuando estos poros obstruidos permanecen cerrados, estas imperfecciones se ven blancas o de color claro.II\nAl igual que otras formas de imperfecciones, las espinillas pueden ser causadas por una serie de factores, incluyendo:\nExceso de producción de grasa\nLas espinillas y los puntos negros son ambos comedones que se forman cuando la suciedad, las impurezas y el aceite quedan atrapados dentro de un poro o folículo piloso. Cuando los poros están abiertos, las impurezas dentro del poro se oxidan cuando se exponen al aire, lo que hace que el color oscuro de los puntos negros se forme. Dado que las espinillas están cerradas y debajo de la piel, permanecen blancas o de color claro.III\n¿Debería quitar las espinillas?\nMientras que los puntos negros se pueden extraer profesionalmente, nunca debe tener espinillas eliminadas. La extracción de estos comedones puede hacer que se propaguen impurezas que en realidad pueden hacer que se formen más espinillas o puntos negros. Al igual que hacer estallar imperfecciones, extraer los espinillas también puede dejar una marca o una mancha oscura.\n¿Pueden las espinillas convertirse en imperfecciones?\nLas espinillas o las protuberancias bikou son poros bloqueados u obstruidos que pueden convertirse en imperfecciones cuando no se cuidan adecuadamente. Esto puede suceder cuando estos bultos subcutáneos se inflaman, debido a la acumulación de impurezas atrapadas, suciedad o aceite.\n¿Desaparecerán naturalmente las espinillas?\nLas espinillas responden lentamente y pueden ser persistentes, pero eventualmente desaparecerán por sí solos. La mejor manera de cuidar la piel propensa a las espinillas o manchas es usar fórmulas para el cuidado de la piel que pueden ayudar a prevenir los poros obstruidos, ya que el tratamiento de las espinillas puede ser difícil una vez que aparecen.\n¿Cómo puedes cuidar los espinillas en tu nariz?\nDado que la piel de la nariz tiende a ser más grasa, es posible que notes más espinillas y puntos negros en esta parte del rostro, así como en la frente y la barbilla. Ya sea que tengas algunas espinillas en la nariz o que te extiendas por otras partes de la cara, comienza una rutina de cuidado de la piel para piel propensa a las imperfecciones para ayudar a promover una piel más luminosa y saludable.\n¿Los productos para el cuidado de la piel con ácido salicílico ayudan a las espinillas?\nEl ácido salicílico es un ingrediente de cuidado de la piel de confianza para tratar las espinillas y la piel propensa a las imperfecciones. Este ácido beta-hidróxido ayuda a reducir las imperfecciones, promover la exfoliación y también puede controlar la cantidad de grasa que produce la piel. Busque limpiadores, humectantes y tratamientos con ácido salicílico para ayudar a tratar las espinillas y ayudar a prevenir futuros brotes.\n¿Qué otros ingredientes para el cuidado de la piel ayudan a tratar las espinillas?\nEl azufre es otro ingrediente para el cuidado de la piel conocido por ayudar a limpiar las espinillas, puntos negros y manchas. Si tienes una espinilla que parece que está formando una mancha, prueba un tratamiento puntual con azufre para ayudar a disminuir visiblemente su apariencia.\n¿Cuáles son los mejores tipos de limpiadores faciales para espinillas?\nPara ayudar a limpiar la piel, utilice un lavado facial con ácido salicílico formulado de forma única para cuidar la piel propensa a las imperfecciones. Estas fórmulas limpian las impurezas que pueden hacer que se formen imperfecciones mientras ayudan a eliminar los brotes existentes. Después de la limpieza, aplicar un tónico sin alcohol para la piel grasa para ayudar a calmar y equilibrar la piel.\n¿Debe utilizar un exfoliante facial para espinillas?\nMientras que los puntos negros pueden beneficiarse de un exfoliante facial para ayudar a soltar los residuos y las impurezas obstruidas dentro del poro, se debe usar un exfoliante con mucho cuidado para las espinillas. Las espinillas no se pueden friccionar e incluso pueden irritarse con exfoliaciones excesivos o duros.IV\n¿Cuáles son los mejores tipos de hidratantes para la piel propensa a las imperfecciones?\nSi bien es posible que no pienses que la hidratación es clave para la piel grasa y áreas propensas a las imperfecciones, un hidratante diario es un paso esencial para todos los tipos de piel. Usa un hidratante ligero y busca una fórmula que no sea comedogénica, lo que significa que no obstruirá los poros. También puede utilizar una loción de tratamiento de imperfecciones con ácido salicílico para hidratar la piel mientras también ayuda a disminuir las imperfecciones.\nI "Afecciones de la piel por los números." Academia Americana de Dermatología. 2018.\nII "Acné: Resumen." Instituto de Calidad y Eficiencia en el Cuidado de la Salud. 2016.\nIII "Diferentes tipos de granos." Academia Americana de Dermatología. 2018.\nIV "10 hábitos de cuidado de la piel que pueden empeorar el acné." Academia Americana de Dermatología. 2018.


AUDIO: Menos de lo mismo - Psicólogo Tenerife - Psicólogo Online\nHome Blog AUDIO: Menos de lo mismo\nAUDIO: Menos de lo mismo\nEste audio lo he grabado a partir del artículo publicado en mi blog y que se titula:\n«Menos de lo mismo«\nEscucharás un listado de acciones ineficaces que solemos utilizar una y otra vez con toda nuestra buena intención pero que resultan… ineficaces.\n¿Algún ejemplo de esas acciones?: dar sermones no solicitados; colocarnos en una postura de superioridad moral; sacrificarnos más de la cuenta; exigir a los demás que sean espontáneos.


ODS 8: Más que crecimiento económico y trabajo | Alianza Empresarial para el Desarrollo - AED\nODS 8: Más que crecimiento económico y trabajo\nSegún datos del INEC, 9 de cada 100 personas dentro de la fuerza de trabajo se encuentran desempleadas\nLa fuerza laboral es quien mueve los mercados y enrumba al país hacia el crecimiento y desarrollo. De ahí la importancia de que se creara el ODS 8, el cual busca promover el crecimiento económico sostenido, inclusivo y sostenible, empleo pleno y productivo y trabajo decente para todos.\nLos ODS se relacionan entre sí, por lo que el cumplimiento del ODS 8 contribuiría a una o más metas de los demás objetivos, como en el caso de erradicar la pobreza, garantizar la educación, reducir la desigualdad, entre otros.\nDe acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística y Censos (INEC), la tasa de desempleo abierto en el II trimestre de este año es de un 8,50%, porcentaje que representa la cantidad de personas desempleadas abiertas respecto a la Fuerza de Trabajo.\nUna de las poblaciones mayormente afectadas es la población joven, específicamente las personas con edades entre los 15 y 24 años. Según datos del “Compendio al II trimestre del 2017 sobre los principales indicadores de la población joven y adulta” realizado por el INEC, la tasa de desempleo en esta población aumenta a un 21%.\nDe acuerdo con el director de empleo del Ministerio de Trabajo y Seguridad Social (MTSS), Andrés Romero, el desempleo juvenil se debe a diversos factores.\n“Los jóvenes tienen causas estructurales que les impiden vincularse exitosamente al mundo laboral como el caso de un grado académico muy básico, nula experiencia laboral, no certificación de competencias, pobreza, cuido y demás”, enfatizó Romero.\nSegún el Reporte Nacional Voluntario de los ODS, el ODS 8 es el que menos cantidad de programas y proyectos tiene vinculados con el Plan Nacional de Desarrollo (PND) de la actual administración, con tan sólo un programa.\nEn 2012, se creó el programa “Empléate” dirigido a jóvenes en el rango de los 17 a los 24 años y personas con discapacidad hasta los 35 años que no estudian ni trabajan y que se encuentran en una condición socioeconómica desfavorable.\nEl programa surge bajo una alianza público – privada con organizaciones y empresas, así como con centros de formación públicos y privados.\nEmpléate es encabezado por el MTSS y la Asociación Empresarial para el Desarrollo (AED) ha sido partícipe desde el inicio. De acuerdo con la Directora de la Dimensión Económica de AED, María Fernanda Pérez, su labor ha sido de prospección.\n“Se debe escuchar al sector empresarial para que digan dónde está la demanda laboral”, mencionó Pérez.\nEl programa pretende atacar el desempleo juvenil, promover la ocupación de esta población, mejorar la empleabilidad de las personas y combatir la pobreza. En vinculación con el ODS 1, Empléate se alió estratégicamente con el proyecto “Puente al Desarrollo”.\nDe acuerdo con Romero, se está trabajando en el fortalecimiento de un nuevo Sistema Nacional de Empleo.\nEste sistema permitiría conectar todos los servicios de empleo, formación, orientación laboral, intermediación de empleo y promoción de inserción de todas las personas; con el fin de beneficiar a la población y brindar un servicio de calidad a las empresas.\nRomero señala que este nuevo sistema exige una coordinación y articulación interinstitucional. “Hay que darle seguimiento a la persona y poner en el centro a la gente”, finalizó el funcionario.


CL ALIGUSTRE, 48\n10100 MIAJADAS - CACERES\nBuscas un estilista especializado en belleza y cuidado de cabello en MIAJADAS - CACERES ? PELUQUERIA DE SEÑORAS, el salón de peluquería L'Oréal Professionnel te da la bienvenida a su espacio de belleza para ofrecerte una experiencia única.\nPELUQUERIA DE SEÑORAS te propone soluciones personalizadas siguiendo las últimas tendencias (corte, coloración, tratamiento y styling) para un look perfecto. Confía en la profesionalidad de tu estilista en MIAJADAS - CACERES.\nEn tu peluquería de MIAJADAS - CACERES encontrarás los productos revolucionarios de L'Oréal Professionnel. Desde la gama de tratamientos de pro-keratina, hasta coloraciones permanentes o reflejos, dispone de todos los productos profesionales para realizar cortes y stylings tendencias en MIAJADAS - CACERES.


Receta de flamenquines de pollo - Unareceta.com\nLos flamenquines de pollo es plato muy fácil de prepara y además es una apuesta segura ya que siempre gustan a todo el mundo. De forma que si tienes que preparar algo rápido para los tuyos, o si vienen invitados a última hora, son una de las mejores opciones con las que cuentas.\nAl igual que las croquetas o una rica coliflor rebozada los flamenquines son perfectos para servir como cena acompañados de una ensalada o simplemente como tapa.\nEn Unareceta.com te proponemos a continuación una de las formas más fáciles y sabrosas de preparar unos ricos flamenquines de pollo que penas te llevará un rato, y el resultado merece la pena. ¡Toma nota!\n8 filetes de pollo muy finitos\nPreparación de los flamenquines de pollo\nSobre la encimera o con la ayuda de un plato plano, vamos a extender cada filete de pollo. Los trataremos de dejar aún más finos si es posible, haciendo presión con las manos. Incluso podemos utilizar un rodillo y pasárselo varias veces a cada uno de los filetes.\nLes echamos una pizca de sal, al gusto. No obstante tenemos que tener en cuenta que esta receta lleva jamón serrano, por lo cual nuestro consejo es no salar demasiado los filetes. A continuación les daremos un golpe de pimienta negra molida, también al gusto.\nSobre cada filete de pollo pondremos una loncha de jamón extendida. Lo envolvemos, de forma que por dentro quede el jamón y por fuera el pollo.\nBatimos bien los dos huevos en un plato hondo. En otro plato echaremos la harina, y en otro el pan rallado. Pasamos los flamenquines por los tres platos para rebozarlos, en ese mismo orden, es decir, primero los cubrimos de huevo, después de harina y por último de pan rallado. Y los vamos reservando en un plato.\nEn una sartén ponemos abundante aceite de oliva y cuando esté caliente freímos los flamenquines. Pondremos el aceite a fuego fuerte para que se hagan bien por dentro, pero vamos comprobando para retirarlos rápidamente en cuanto estén hechos, evitando así que se quemen.\nTe recomendamos utilizar una sartén pequeña, aunque solo se puedan freír un par de flamenquines a la vez. De esta manera no tenemos que gastar tanto aceite en la fritura, ya que cuanto más pequeña sea la sartén, más alto quedará el aceite.\nCuando estén dorados, retiramos los flamenquines a una fuente. Si los ponemos sobre un papel absorbente mejor, para que no queden muy grasientos. ¡Y los flamenquines de pollo están listos para comer! Calentitos, mucho mejor.


Conoce la historia de los protagonistas de 'The Best Day Of My Life'\nConoce la historia de los protagonistas de ‘The Best Day Of My Life’\nEl director Fernando González Molina se pasa al documental para presentarnos, The best day of my life, una cinta que narra los testimonios de seis personas de diferentes puntos del planeta que se conocieron en Madrid durante la celebración del WorldPride 2017. Estos son los protagonistas:\nEs una joven dramaturga almeriense de 22 años que nació como Gustavo. Desde pequeña sabía que era una mujer por lo que a lo largo de su vida ha tenido que aprender a aceptarse y a ser aceptada.\nUna publicación compartida de Fernando González Molina (@fergmolina) el Feb 10, 2018 at 1:57 PST\nTras 35 años sabiendo que era una mujer, Abel ha dado el paso y ahora es Abril. Además ha sido la anfitriona de los otros protagonistas que han viajado desde diferentes partes del mundo para disfrutar del WorldPride 2017 y ha establecido un vinculo muy especial con Geena.\nUna publicación compartida de Abril Zamora (@abrilzamora11) el Feb 10, 2018 at 1:29 PST\nRuth es una mujer lesbiana de Uganda que lleva toda la vida intentando luchar por sus derechos y su libertad. Para ello, día tras día alza la voz mostrando su faceta más valiente y luchadora.\nTimo es un joven francés homosexual y sordo con un gran talento como saltador de trampolín. Lleva toda la vida viviendo en silencio pero ha tenido el valor de enfrentarse a la realidad.\nMax y Nick son dos jóvenes rusos que tienen una relación desde hace cuatro años. Ambos viven en un país en contra de la propaganda homosexual por lo que los derechos del colectivo LGTBI son cada vez más mermados. Su viaje a Madrid servirá para que descubran que hay otros lugares donde se puede vivir de una manera mejor.\nDescubre lo que hay detrás de The Best Day Of My Life, que se estrena este 16 de marzo, hoy en Xtra!, a partir de las 22:00 en el 23 de Movistar+.


Aldair dos Santos, de Sub-20 de Tigres a Juárez FC | Diario de Morelos\nInicioAldair dos Santos, de Sub-20 de Tigres a Juárez FC\nAldair dos Santos, de Sub-20 de Tigres a Juárez FC\nCancún.- El delantero morelense, Aldair dos Santos García, jugará con Bravos de Juárez a partir de la próxima temporada del Ascenso MX.\nEl originario de la colonia Carolina, en Cuernavaca, y surgido de la Copa Morelos 2013, deja a los Tigres UANL para irse a préstamo con uno de los clubes que buscarán ascender a Primera Divisíón en un año.\nEl Juárez FC, que dirige el también morelense Sergio Orduña, se armó para competir en serio en el circuito de plata, tras perder la final de ascenso hace unas semanas ante el Necaxa.\n“He aprendido mucho en la Sub-20 de Tigres y sé que puedo seguir aprendiendo más, pero necesito subir a Primera o buscar otras opciones en el Ascenso. Veremos en el Draft a ver si hay algunas ofertas”, dijo Aldair hace un par de semanas en una visita a las oficinas de Diario de Morelos.\nAdemás de Aldair dos Santos, Juárez FC se hizo de los servicios de otros tres jugadores de Tigres: el portero “Matute” García, el defensa Toño Briseño, y los delanteros Gerardo Lugo y Enrique Esqueda, quienes estaban a préstamo con el Veracruz.\ncomo club de primera\nJuárez FC fichó a otros jugadores de Primera División, como el arquero Cirilo Saucedo, quien viene de Monarcas Morelia.\nTambién se integra el mediocampista brasileño Lucas Silva, procedente del Pachuca.\nLa lista la completan David Castro y el hijo del “Cabrito” Arellano, Ian de Jesús Arellano, que juega de mediocampista.


16º PUESTO DE LOS SUB14 DE UDAT EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA, CON PLATA DE SAMUEL SERRANO EN 1000ML - UDAT - Unión Deportiva Atlética Talavera\nFantástica actuación del equipo masculino de UDAT, que participó el pasado fin de semana en el Campeonato de España Sub14 por Equipos, celebrado en Ciudad Real.\nMejor puesto de la historia\nPor tercer año consecutivo, un equipo de UDAT se clasificaba entre los 30 clubes a participar en esta prueba, donde las chicas fueron 19º en 2017, y los chicos 22º en 2018. En esta edición, los chicos de UDAT mejoraron la posición de años anteriores y lograron un importante 16º puesto en el Campeonato de España.\nEl equipo de UDAT estuvo compuesto por Víctor Rodríguez (80ml y Lanzamiento de Peso), Alfonso Sobrino (80ml y Salto de Longitud), Samuel Serrano (1000ml y Salto de Altura), Eloy Serrano (1000ml y Lanzamiento de Jabalina), Óscar Lencero (80m vallas y Salto de Altura), Rodrigo Merino (80m vallas y Lanzamiento de Peso), Carlos Gómez (2000m marcha y Salto de Longitud) y Pablo Tirado (2000m marcha y Lanzamiento de Jabalina).\nDurante la jornada del sábado se disputaron las pruebas de concursos y el relevo 5x80m, en la que los talaveranos finalizaron en 22º posición provisional. En la jornada del domingo, en la que se disputaban las carreras, los atletas de UDAT realizaron una gran competición, mejorando su posición hasta finalizar en 16º posición.\nLa competición estuvo dominada por el Colegio Diputación de Castellón, acompañado en el podium por el 2º clasificado, Puentecillas Palencia y el 3º, Cueva de Nerja-UMA.\nSamuel Serrano plata en 1000ml\nLo más destacado de la jornada vino con la prueba de 1000ml, donde Samuel Serrano consiguió la medalla de plata con una gran marca de 2:50.00 (MMP). Se trata de la segunda medalla de Samuel en un Campeoanto de España en esta temporada, tras la medalla de bronce conseguida en la combinada del Campeonato de España Sub14 Individual, celebrado en Soria.\nTambién en los 1000ml, Eloy Serrano, hermano de Samuel, finalizó en 11º posición con 3:03.68, mejorando también su MMP. Destacable fue también la actuación de Óscar Lencero en 80m vallas, clasificandose para la Final B y obteniendo un 13º puesto en la prueba, mejorado su MMP con 14.05.\nCampeonato de España Sub14 por equipos, Samuel Serrano, udat


enero 2014 – Notas Parati\nSiluetas de colección\nLos desfiles de Haute Couture mantienen ese aura de misterio y sofisticación que los eleva a niveles inalcanzables. Con eso en mente, Viktor & Rolf presentó en París sus diseños SS14 a lo grande y con un twist: no solo dejó de lado sus característicos tonos oscuros (y deleitó con delicados tonos nude) sino que eligió como modelos nada menos que a las bailarinas del Ballet Nacional de Holanda. "Se trata de una colección en la que desdibuja la frontera donde termina la piel y comienza la ropa. Queríamos una mirada suave, dulce y femenina, que sea moderna y vanguardista al mismo tiempo", señalaron los diseñadores holandeses Viktor Horsting y Rolf Snoeren.\nAutor brunoPublicado el 28 enero, 2014 4 junio, 2019 Categorías Moda\nComo recién escapada de la mansión de Barbie y Ken, Paris Hilton (32) se parece más a una muñeca de plástico que a una mujer de carne y hueso. En un viaje relámpago a Punta del Este, donde llegó el miércoles 15 de enero para ser durante 45 minutos la DJ del exclusivo evento de Vitamin Water en el parador La Caracola, la heredera del imperio de los hoteles de alta gama no pasó desapercibida. Fan del high profile, la blonda preparó un outfit playero con exceso de glamour y se hizo autobombo: “¡la gente quiere ver a la verdadera Paris Hilton!”, exclamó. Con su 1.73 metro de altura se subió a unos zapatos nude de suela colorada -¡símbolo universal de la lujosa marca Christian Louboutin!-, un vestido de seda animal print y enormes anteojos negros de sol. Inseparable de una cartera negra con su nombre impreso y de su Iphone enfundado en una case de brillos Chanel, grabó con su teléfono varios videos del pelotón de paparazzi que la seguían y luego los subió a su Twitter para que sus 12.518.946 seguidores puedan admirar su fama.\nEn un vip montado sobre la arena, con techo de sábanas hipsters, sillones blancos y dos ventiladores de piso, Paris recibió en exclusiva a la revista Para Ti emocionada por tener una charla entre chicas. Sin sacarse las gafas (que escondían su mirada de lentes de contacto color celeste), quejosa por el calor y alterada por una repentina ola de avispas, ella se divirtió desplegando su desopilante personaje de nena rica y caprichosa. No obstante, su mánager americano estuvo pegado a su lado como una sombra cuidando que no le sacaran fotos mientras hablaba (“porque no me gusta salir con la boca abierta”, aseguró la millonaria) y que no se filtrara ninguna pregunta sobre amor u hombres, o aún peor, acerca de su novio diez años menor, el modelo español River Viiperi (22). Sin duda, su llegada al balneario más top de Sudamérica quedará registrado en la historia como una de las más excéntricas. “Wow! Tremendo viaje veloz a Uruguay! Estuve aquí menos de 9 horas. Hubiera deseado quedarme más tiempo. Ahora vuelvo de vuelta a Los Angeles! #LifeOfAJetSetter”, tuiteó esta chica dejando una estela de material world en el aire.\nSER DJ. “Me encanta. Amo la música, hacer feliz a la gente y hacerla bailar. Además puedo ganar muchísimo dinero siendo DJ. Así que… ¿por qué no? ¡Es muy divertido! (…) Mi cachet arranca desde los U$S 100.000 hasta U$S 350.000, la hora. Es un negocio muy lucrativo.\nFASHIONISTA. “Amo la moda, adoro ser muy femenina y me encanta usar colores brillantes. Realmente soy fan de Dolce & Gabanna, Versace y Christian Dior”.\nPARISMANIA. La bisnieta del magnate Conrad Hilton es conocida por ser la chica más caprichosa del jet set. Sus excentricidades llegaron al punto de despilfarrar varios millones de dólares para comprar un trozo de tierra junto al nicho de Marilyn Monroe para enterrar a su cerdito o mandar a construir una réplica idéntica de su mansión para que vivan sus perros miniatura. Admirada, codiciada y copiada por millones de personas alrededor del mundo, el fanatismo por esta blonda empujó en el año 2008 a un grupo de adolescentes de Los Angeles, bautizados por la prensa como “The Bling Ring”, a irrumpir varias veces su mansión en Beverly Hills para husmearle todos los rincones, sacarse fotos como si fueran verdaderos ricos y hurtarle ropa, dinero y joyas de valor. La historia resonó tan fuerte en los tabloides que el año pasado la directora de cine Sofía Coppola la llevó a la pantalla grande y la mismísima Paris actuó en varias escenas. “¡Amo la película, es fantástica!, Emma Watson hizo una actuación perfecta. Además, yo soy una verdadera fan de la directora, creo que es muy talentosa y esa fue la única razón por la cual acepté ser parte del proyecto y dejarlos filmar en mi casa”, comentó logrando capitalizar todo el drama en humor, más fama y más dinero.\nEL DINERO, ¿COMPRA LA FELICIDAD? “No, pero sí puede comprar algunas cosas que generan felicidad. Pero he visto gente que no tiene plata y es mucho más feliz que algunos ricos. Eso depende de lo que hagas con tu dinero. Si sos una buena persona, si gastás plata para generar el bien y ayudar a otras personas que lo necesitan y hacer caridad, se siente bien. Me gusta sentir que puedo ayudar a otros”.\nMUJER FELIZ. “Soy muy feliz. Soy muy agradecida, me siento bendecida y se le agradezco a Dios cada día”\nAutor brunoPublicado el 28 enero, 2014 4 junio, 2019 Categorías Lo + Nuevo\nNi la arena es blanca, ni el agua es turquesa. A simple vista la playa de Montañita es una de las menos paradisíacas en la costa ecuatoriana, y sin embargo, desde hace unos años se convirtió en uno de los destinos favoritos entre los jóvenes de todo el mundo, en especial los argentinos. Ubicado en la Ruta del Sol, el trayecto que bordea la costa del océano Pacífico en Ecuador, este pueblito playero es por estos días uno de los centros turísticos más importantes del país y el principal motor de un boom que tiene por protagonistas a los grupos de chicos de 18 a 25 años.\nAunque este destino rara vez llegue a oídos de parejas o familias, hace varias temporadas que se instaló como “el” destino de moda para los que todavía están más cerca de los veinte que los treinta años. Tanto que el número de argentinos que visitó Ecuador entre 2012 y 2013 aumentó un 7,3 por ciento –en total fueron unos 50 mil turistas– y se espera un crecimiento similar para este año que recién empieza.\nPlayas lindas, callecitas pintorescas plagadas de puestos de tragos y jugos, precios accesibles, deportes extremos y una gran movida nocturna que tiene a la calle como protagonista son algunos de los puntos que contribuyeron a hacer de Montañita el nuevo destino de los jóvenes.\nREMOTO Y CERCANO. Ni Pinamar, ni Praia Do Rosa, ni Ferrugem. Hoy los chicos necesitan ir más lejos y un colectivo dejó de ser suficiente. Así como el viaje de egresados a Bariloche se mudó a Cancún o Porto Seguro, las primeras o segundas vacaciones ya no son en la costa argentina, ni uruguaya o brasilera, sino que se trasladaron a Ecuador. “Indudablemente Montañita es el destino clave que ha logrado conquistar el interés del mercado argentino más joven”, explica Rodrigo Salas Vaca, director de Mercados Internacionales del Ministerio de Turismo ecuatoriano. Con su epicentro en este pueblito, el viaje por la costa ecuatoriana varía según cada grupo, pero suele incluir distintos puntos de la llamada Ruta del Sol, como Olón, Salinas, Ayampé o Santa Elena y en los mejores casos Isla Galápagos y la ciudad de Quito. Más ambiciosos que otras generaciones, los nuevos veinteañeros ya no se conforman con un boliche de moda y varios grupos de personas de su edad, sino que suman a la lista de requisitos el del destino exótico, los paisajes paradisíacos y los precios accesibles.\nEl factor económico contribuye a explicar parte de este boom de turismo universitario. Si se saca con suficiente anticipación, un pasaje a Guayaquil –la ciudad más cercana a Montañita- puede costar alrededor de cuatro mil pesos argentinos, y ésa es la suma más significativa del viaje ya que en Ecuador todo es muy accesible.\nBOHEMIO Y COOL. En Montañita no hay all inclusive, ni tampoco existen los típicos resort que se hacen presente en el resto de las playas centroamericanas, todo es hostels y posadas. No se ven familias, ni parejas adultas, lo que sí hay son jóvenes y para ellos el lujo está en encontrar un hostel divertido a buen precio y si tiene patio, bar y escuela de surf, mejor.\nMontañita tiene lindas playas, deportes extremos y noches muy largas, motivos más que suficientes para que se haya convertido en el destino favorito de los veinteañeros.\nAutor brunoPublicado el 27 enero, 2014 4 junio, 2019 Categorías Lo + Nuevo\n“Empecé el año muy bien: en mi lugar en el mundo, con mi hija, mi amiga y mi mamá. No me puedo quejar”, asegura Eugenia “la China” Suárez (21). Hace algunos días volvió de Miami, donde se fue a pasar unos días junto a Rufina –la hija de seis meses que tuvo con Nicolás Cabré-, su madre y la actriz Gimena Accardi. “El 2013 fue, lejos, el mejor año de mi vida”, reflexiona desde Mar del Plata, donde llegó para participar del lanzamiento de Pepitos Scan Fun. Y enseguida aclara: “Fue el mejor año porque nació Rufi”. Y no hay dudas de que el 2013 no fue solo un año más: la actriz transitó un embarazo, se convirtió en la madre de Rufina y además participó de Solamente Vos, una de las ficciones más exitosas del año. Sin embargo, no todo fue brillo: también fue protagonista de una de las separaciones más comentadas, tan sólo a dos meses del nacimiento de su hija. A los rumores de infidelidad de un principio, le siguieron los de reconciliación. Mientras los medios celebran la unión de la pareja, la China se limita a desmentir y evadir el tema: “No sé qué se dice de nosotros, ni me interesa tampoco. Hoy estoy muy bien en lo laboral y muy contenta con mi hija”.\nLA MATERNIDAD. “Es todo un cambio. Tengo la suerte de que Rufina es buenísima y eso me permite seguir un poco con mi vida. Creo que en un punto, los bebés reciben lo que uno les transmite, y el mío fue un embarazo muy tranquilo. No voy a decir que no es un cambio drástico, pero lo fue para bien. Jamás me arrepentí, ni tuve dudas o miedo. Estuve muy acompañada por mi familia y por Nico… Supongo que eso ayudó”.\nMAMA JOVEN. “Yo siempre decía que quería ser mamá a los 21. ¡Clavado! Siempre me fascinaron los bebés y me imaginaba que iba a ser madre joven con muchos perros también. Proyecté y soñé mucho con la vida que hoy tengo. Si bien sigo sorprendiéndome, fue algo que busqué”.\nNICOLAS CABRE COMO PADRE. “Nico es súper atento y muere de amor por ella, igual que ella muere de amor por él. El está en todo, así que yo nunca me siento sola. Sé que hay padres que se borran, pero no es su caso. Nicolás es muy atento con ella y también conmigo. Sigue viniendo a casa todos los días”.\nSU SEPARACION. “Yo creo que las cosas que pasan, pasan por algo cuando tiene que ser. No le doy mucha vuelta: pasó y ya está. No sé qué va a pasar el día de mañana; hoy quiero esto. (…) No sé si es definitivo, no pienso mucho en el futuro. Hoy estoy así y quiero seguir así. Estoy bien. (…) No me interesa lo que dicen, le creo a Nico. Tengo una muy buena relación y ya estoy separada, con lo cual cada uno puede hacer su vida. No me interesa lo que dicen, ni su historia pasada, ni la mía(…) No sé qué puede pasar, no tengo ni idea. Si lo supiera tampoco creo que lo diría pero la verdad es que no lo sé”.\nLa noche de los premios Grammy\nEl Staples Center de Los Angeles fue el escenario elegido ayer para los premios Grammy 2014, la noche más importante de la música, en una gala con grandes estrellas y performances y, sobre todo, con mucho glamour.\nLa edición 56ª de los premios arrancó con la actuación estelar de Beyoncé y Jay Z. La artista Lorde fue una gran revelación al llevarse los premios a Mejor actuación pop solista y Mejor canción, por "Royals", ganando a artistas de la talla de Justin Timberlake y Katy Perry. Además, se subió al escenario y actuó con gran soltura, a pesar de sus cortos 17 años. Mientras que el dúo de rapero y productor, Macklemore & Ryan Lewis se llevaron a casa cuatro galardones.\nMOMENTO MAGICO. Uno de los mejores momentos que nos regaló la noche de los Grammy fue la presencia de Ringo Starr y Paul Mc Cartney, juntos en el escenario. Primero, fue el turno de Ringo que interpretó "Photograph". Y más tarde fue el de Paul que cantó "Queenie Eye" y sumó a Ringo a la batería. La leyenda de los Beatles volvió a unirse, luego de 13 años -no actuaban juntos desde la muerte de George Harrison-.\nLa gran actuación de la noche fue la del dúo de productores Daft Punk, ganadores de los premios más importantes a Mejor Grabación del Año y Mejor Disco del Año por Random Access Memories. Rodeado de tres generaciones de funk -formadas por Nile Rodgers, Pharrell Williams y Stevie Wonder– interpretaron el gran éxito del año, "Get Lucky".\nSobre el escenario no faltó el power de Pink que deslumbró interpretando "Try" con impactantes acrobacias. Y la gran actuación de Metallica que junto al pianista chino Lang Lang dieron rienda suelta a una interacción entre rock duro y piano clásico.\nFinalmente, Madonna, Macklemore y Queen Latifah participaron en uno de los momentos más emotivos: la musicalización de una boda masiva y simbólica entre 33 parejas heterosexuales y homosexuales. La canción "Open Your Heart" de la Reina del pop fue el elegido para la particular y original performance.\n¡Mirá la galería de fotos con los mejores looks!\nUna vez más, las miradas se posan en los elegantes y muchas veces jugados looks de la reina de Holanda, Máxima Zorreguieta. En sus primeras apariciones del año, su estilo 100 % personal dijo presente en cada ocasión, con sello propio.\nAÑO DE REYES. En su primera recepción del año nuevo como reyes, Guillermo y Máxima acudieron al Palacio Real de Amsterdam y recibieron a invitados holandeses y extranjeros. Para su primera aparición pública del 2014, Máxima eligió elegancia pura. Pantalón de seda celeste, una blusa de tweed y un tapado camel. ¿Un touch de lujo? Sus increíbles joyas.\nTOTAL LOOK. El colorado es un tono que le sienta muy bien a la reina de los Países Bajos. Para asistir al Music Project de la ciudad de Haarlem, en Holanda –donde acudió para patrocinar un programa musical destinado a incentivar las habilidades musicales de los niños– optó por vestido, capa al tono y pelo suelto. Bellísima.\nANFITRIONA CON ESTILO. La primera visita oficial a los reyes de Holanda fue, nada más y nada menos, que del Presidente de la República Francesa, François Hollande –en el ojo de la tormenta por su affaire con la actriz Julie Gayet–. Para la ocasión, la reina eligió un diseño de seda celeste con mangas acampanadas, sombrero casquete, cartera, guantes y stilettos al tono con sus accesorios. ¡Impecable!\nDISTINGUIDA. Como la reanudación de la gira por Europa comenzada luego de ser coronados reyes, Máxima y Guillermo llegaron el jueves 23 a Roma, donde fueron recibidos por el presidente de Italia. Máxima eligió un vestido en violeta que levantó con un tocado de plumas y accesorios en camel.\n¿Cuál de sus looks te gustó más? ¡Mirá la galería de fotos y elegí!\nAutor brunoPublicado el 24 enero, 2014 4 junio, 2019 Categorías Lo + Nuevo\nCampañas de moda 2014\nEsta temporada, importantes firmas internacionales han elegido como protagonistas de sus campañas a actrices y cantantes dejando de lado a las modelos top.\nLa firma francesa Miu Miu de Miuccia Prada apostó a las nuevas estrellas de Hollywood. Ellas son Elle Fanning, Elizabeth Olsen y Lupita Nyon´g. Cada actriz posó para los fotógrafos Inez & Vinoodh en un escenario individual que se inunda de azul, violeta y rojo para ensamblar con sus personalidades y mostrar los prints y accesorios de la firma en un contexto híper colorista.\nAdemás, por segunda vez, Kristen Stewart es la imagen de la fragancia de Balenciaga “Florabotánica”, a pesar del cambio de director creativo. La protagonista de “Crepúsculo” se sumerge en un mundo vegetal, con un aire de cuento de hadas. Por otro lado, la pelirroja Nicole Kidman deslumbra en las gráficas de la firma Jimmy Choo. Esta es la tercera temporada que la casa cuenta con la actriz, quien fue bastante criticada por “el exceso de photoshop”. Con perspectivas inspiradas en el cubismo, Nicole Kidman se rodea de una jungla moderna, donde los colores neón son los protagonistas.\nTambién fue el turno de la reconocida Tilda Swinton, elegida por Karl Lagerfeld para la firma Chanel, quien apostó por una belleza andrógina. No es la belleza típica pero cuando posa logra cautivar a todos. Y está a la vista.\nCANTANTES FASHION. Ellas también jugaron por un rato a ser modelos. Miley Cyrus, irreconocible en la campaña de Marc Jacobs, demostró que puede posar sin sacar la lengua y con algo de ropa.\nMientras que Riccardo Tisci para Givenchy eligió a la polifacética Erykah Badu, conocida por su compromiso político y social. Y Rihanna fue contratada por la maison francesa Balmain donde se la puede ver sexy y deportiva, personificando el regreso de los años 90 a la moda. Y en esta lista no podía faltar la excéntrica Lady Gaga como la cara de la campaña de Versace.\nMirá la galería de fotos y elegí. ¿Quién es tu favorita?\nAutor brunoPublicado el 23 enero, 2014 4 junio, 2019 Categorías Moda\nFashion SAG Awards\nAutor brunoPublicado el 20 enero, 2014 4 junio, 2019 Categorías Moda\nPasarela sobre la arena\nSi hay un desfile esperado en la temporada de verano de la Costa Atlántica, ése es Mar del Plata Moda Show 2014, que esta vez tuvo cita el pasado lunes 6 de enero en las escalinatas del Costa Galana. Frente al mar y en una noche calurosa, turistas y celebrities buscaron su lugar alrededor de la pasarela para no perderse ningún detalle.\nMuchos con sus abanicos, el accesorio trendy del verano, aplaudieron a las reconocidas modelos Pía Slapka, Julieta Prandi, Rocío Guirao Díaz, Sofía Zámolo, Julieta Prandi, Inés Pujol, Rocío Marengo y Emilia Claudeville, entre otras. A su vez, Verónica de la Canal, Jorge Ibañez, Cardón, Genoa, Corium, Alpine Skate, Agustino, Marcela Koury, Matices, Paz Cornú, Iara, María Gorof, Catalina Rautenberg y Darío Arbina mostraron sus colecciones. Aníbal Pachano y sus bailarines, y la vedette Victoria Xipolitakis se lucieron sobre el escenario. También cantó Cecilia Milone y Florencia de la V cerró la pasada de Jorge Ibañez.\nPero sin duda, la pasada de la revista Para Ti, en un homenaje glamoroso, provocativo y sexy a la milenaria cultura china, se llevó todos los aplausos. El estilo chic oriental estuvo representado por los clásicos cheongsam de satén bordado, transformados en mini vestidos combinados con stilettos de piel de leopardo, creación en exclusiva de Carmelo Tenuta. Las modelos llevaron los clásicos paraguas de papel chino de colores y los abanicos estampados. Los tocados fueron rodetes envueltos en cinta dorada con el logo de la revista impreso que terminaban en un gran moño. Para el cierre, los fuegos artificiales tachonaron un cielo estrellado, cerrando la noche de la gran fiesta de la moda.


Neuquén y Río Negro con alerta rojo por fuertes tormentas hasta mañana\nRegionales 20 de abril de 2021 Por Redacción\nDesde Nación enviaron una serie de recomendaciones. El Alto Valle y la zona petrolera neuquina, entre los sectores que podrían presenciar los fenómenos más severos. Emiten otro alerta del SMN en la zona del Limay.\nEl Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió una alerta rojo por tormentas para zonas de Neuquén y Río Negro. Las localidades donde podrían registrarse fenómenos más severos son: Rincón de los Sauces, Añelo, San Patricio del Chañar, Neuquén, Cipolletti, Los Menucos, Sierra Colorada, Ministro Ramos Mexia y áreas de influencia. Muchas de ellas anoche recibieron fuertes lluvias y hasta granizo de gran tamaño. Desde la Secretaría Ejecutiva del Sistema Nacional para la Gestión Integral del Riesgo (Sinagir) piden tener precauciones.\nDurante esta tarde ya hubo fuertes precipitaciones en Roca y al sur del río Negro, y hace instantes el SNM emitió un nuevo alerta en la zona del río Limay, en el límite entre ambas provincias.\nVarias zonas de las provincias de Neuquén y Río Negro tiene alerta rojo por tormentas pero también en algunas partes de Río Negro rige un alerta naranja. En ambos casos recomiendan acciones preventivas para evitar daños mayores.\nEl nivel de “alerta rojo”, como señala el SMN, advierte que se esperan fenómenos meteorológicos excepcionales con potencial de provocar emergencias o desastres. En tanto que el nivel de “alerta naranja” anuncia la necesidad de tomar recaudos ante los fenómenos meteorológicos que pueden ser peligrosos para la sociedad, la vida, los bienes y el ambiente.\nPor ello, desde el Sinagir recomiendan:\n● En caso de ser inevitable estar fuera de un sitio cerrado, buscar un lugar seguro para refugiarse.\n● Evitar usar el agua corriente ya que las cañerías pueden conducir la electricidad de los rayos.\n● En los balnearios, abandonar inmediatamente el lugar. Las carpas o las sombrillas no protegen de los rayos y son riesgosas en caso de fuertes vientos.\nLa Autoridad Interjurisdiccional de Cuencas (AIC) continuó el informe que realizó ayer sobre el alerta de la tormenta. Indicó que durante esta noche noche y la madrugada del miércoles se intensifican las condiciones con lluvias y chaparrones persistentes e intensos. También hay probabilidad de tormentas eléctricas de variada intensidad y granizo.\nLas áreas de mayor intensidad y acumulación de agua durante la ocurrencia del fenómeno meteorológico están localizadas en la zona del Alto Valle, Valle Medio, Áreas Petroleras, Región Sur de Río Negro.\nPueden registrarse una acumulaciones de lluvia entre 50 y 100 milímetros, desde la tarde del martes hasta el mediodía del miércoles, que comienzan a mejorar las condiciones con viento moderado a fuerte del sudoeste. En algunas áreas pueden superarse esos valores.


Científicos acaban de batir el récord de la temperatura más fría nunca antes registrada – Noticias Enséñame de Ciencia\nCientíficos acaban de batir el récord de la temperatura más fría nunca antes registrada\n18 de octubre, 2021 24 de octubre, 2021 Christian Ávila\t0 comentarios\tAtómos, Cero absoluto, Temperatura\nLa temperatura de un cuerpo se puede definir como la vibración o movimiento y, en muchos casos choques que existen, entre los átomos que lo componen, mientras mayor sea el movimiento y las interacciones entre sus componentes la temperatura irá en aumento, y viceversa, si estos disminuyen la temperatura irá en descenso.\nEl calor producido por un cuerpo puede ser transferido a otro por contacto con el mismo, siendo esta transferencia un proceso unilateral dónde el de mayor temperatura transmite esa energía al de menor temperatura.\nLos estudios relacionados al movimiento y quietud de las partículas nos han mostrado que existe una temperatura mínima en el universo donde ya no hay movimiento en las partículas, esta temperatura se alcanza a los 0 grados Kelvin o -273.15°C.\nSin embargo, este planteamiento teórico comienza a ser una realidad cada vez más cercana en los laboratorios de investigación, dónde los científicos han estado cerca de llegar al «0 absoluto».\nEn un laboratorio Alemán dónde se buscaba la creación momentánea de un quinto estado de la materia, «condensado de Bose-Einstein» que sólo puede formarse en un ambiente con temperaturas extremadamente frías, fue precipitado un gas magnetizado por un edificio de 120 m, obteniendo así una temperatura de sólo 38 billonésimas de grado por encima del «0 absoluto».\nDe acuerdo con los investigadores, en el «0 absoluto» la materia se comporta de una manera extraña, esto debido a que los objetos adquieren la forma y características que ya conocemos en parte gracias a la temperatura a la que nos encontramos. De otro modo podrían verse alteradas las propiedades que percibimos de los mismos, a tal grado que en el «0 absoluto» la luz misma podría comportarse como un líquido y ser vertida como si se tratase de un vaso de agua.\nLos investigadores tomaron una nube de átomos de rubidio en estado gaseoso y enfriaron la cámara a una temperatura muy cercana al «0 absoluto», es interesante conocer qué fenómenos pueden ocurrir a dichas temperaturas y nuevas maneras de alcanzar este límite teórico en la quietud de los átomos.\nEste experimento habría sido casi un récord mundial de la temperatura más baja registrada registrada en un laboratorio, debido a la cercanía que mostró al «0 absoluto».\n“Este resultado allana el camino no solo para los estudios de sobremesa de la hidrodinámica cuántica, sino también para los dispositivos de polaritón a temperatura ambiente que pueden protegerse de forma robusta contra la dispersión” agrega el autor a manera de perspectiva para estudios posteriores.\nLos investigadores que trabajan con las partículas subatómicas serán los más interesados en vislumbrar el campo de la fluidez y características a temperaturas ultra frías donde estas puedan comportarse como átomos grandes o en dado caso alterar su naturaleza conocida. por los seres humanos\nLa información fue publicada en Nature Physics.\n← Perro más antiguo de América data de hace 12,000 años.\nLa fibromialgia es una enfermedad autoinmune, según un estudio →


Imágenes: Instagram @stefroitman\nLa cantante e influencer Lele Pons es el nuevo centro de las críticas en Twitter e Instagram.\n¿Qué hizo Lele Pons para que la quieran cancelar oootra vez? Subió a sus stories de Instagram una imagen en la que aparece con un reptil bebé con el hocico cerrado por unas cintas negras.\nCheca: Expulsan al actor de doblaje Memo Aponte de la Ibero por agresión de género\nEn las imágenes podemos ver a Lele Pons y a su novio, el cantante Guaynaa sosteniendo al reptil en una alberca.\nBastaron minutos para que usuarios de Twitter e Instagram criticaran a Pons y a Guaynaa por posar con el animal, e incluso, los acusaran de maltrato.\nen serio lele pons, guayna, mau y Ricky tienen un lagarto en una piscina llena de cloro con cinta adhesiva en su boca como si se tratara de un animal doméstico, los ricos nunca dejan de sorprenderme\n— C 🇨🇴 (@mendestylesxx) January 17, 2021\nAlguien avísele a Lele Pons que es vergonzoso hacer mierdas así y justificarse con que no los conoce y puede morder. Claramente sí, pero si sabiendo eso vas a tenerlo fuera de su hábitat y a ponerle una cinta para divertirte con él, el problema eres tú. Esto es maltrato animal. pic.twitter.com/p9Cjtz9EUu\n— Sieric + Malvi. (@poemaSombrio) January 18, 2021\nEn otra publicación de Instagram, Stef Roitman, amiga de Lele Pons trató de justificar la presencia del cocodrilo en las fotos de Lele Pons y Guaynaa.\n“Amigos, amigas. El lagarto está en excelentes manos. Es de una amiga de Lele que lo cuida desde que es un bebito en una zona en donde el lagarto está en las mejores condiciones. Tiene la cinta en la boca por si las dudas, porque no nos conoce y puede morder duro. Luego se la quitan”, escribió Roitman en Instagram.\nPero lejos de apaciguar las críticas, el mensaje de Roitman hizo molestar aún más a las personas en internet.\nMe mata que la stefy roitman y lele pons justifican que SACARON a un lagarto de su hábitat para usarlo como juguete, pero ojo esta en "mejores condiciones". Los chetos son un horror pic.twitter.com/Pxyq9myT9U\n— Gonzalo Carranza 🏳🌈 (@gonzacarranza23) January 18, 2021\nCheca: 6 influencers que mintieron por convivir\nEn México, la Ley de Protección Animal de la Ciudad de México y la Ley General de Vida Silvestre, en su artículo 3 fracciones XXIX y XXV, definen al maltrato como todo hecho, acto u omisión del ser humano que puede ocasionar dolor, deterioro físico o sufrimiento, que afecte el bienestar, ponga en peligro la vida del animal, o afecte gravemente su salud o integridad física, así como la exposición a condiciones de sobreexplotación de su capacidad física con cualquier fin.\nEn la proclmación universal de los derechos de los animales se establece en el artículo 4 que “todo animal perteneciente a una especie salvaje tiene derecho a vivir libre en su propio ambiente natural, terrestre, aéreo o acuático y a reproducirse. Toda privación de libertad, incluso aquella que tenga fines educativos, es contraria a este derecho”.\nNi Lele Pons ni Guaynaa se han pronunciado públicamente sobre las críticas que recibieron.


Masescena - ArtenDanza presentará un triple programa que fusiona el ballet neoclásico con pintura, coral, lírica y audiovisuales\nII FESTIVAL DE ARTES ESCÉNICAS DEL DISTRITO RETIRO DE MADRID\nLa Junta de Distrito del Retiro de la Comunidad de Madrid presentan por segundo año consecutivo el Festival de Artes Escénicas en el que Artendanza presentará un programa de fusión de ballet neoclásico con diferentes manifestaciones artísticas, bajo la dirección artística de la maestra coreógrafa, Mariela Delgado. Este espectáculo, estará en una única función el 19 de mayo en el Teatro del Parque, del Centro Cultural Casa de Vacas, del Parque del Retiro de Madrid. ArtenDanza presentará un triple programa de ballet neoclásico fusionado con pintura, coral, lírica y audiovisuales, con coreografías de Mariela Delgado y Roberth Aramburo. Con la participación como invitados de la joven coreógrafa, Clara Alcaraz con la pieza "Guionoma” y el realizador audiovisual Walter Castillo, presentando una pieza de videodanza titulada "Sin Color".\nBajo la dirección artística de Mariela Delgado, interpretarán “Misceo” con coreografías de Mariela Delgado y Roberth Aramburo. Con la participación como invitados de la joven coreógrafa Clara Alcaraz con la pieza “Guionoma” y del realizador audiovisual Walter Castillo presentando "Sin Color"\n"Misceo" invita al espectador a pensar en la evolución y la geometría fractal del planeta, es un nuevo idioma que una vez aprendido, nos permitirá describir la caprichosa forma de una masa nubosa de forma tan precisa como un arquitecto describe en sus planos la casa a construir. La geometría fractal, proceso responsable de un intrincado y complejo fenómeno puede ser sorprendentemente simple, pero la simplicidad de un proceso no debe llevarnos a desdeñar sus posibles consecuencias. En nuestra escena los intérpretes evolucionan junto al planeta y sus formas artísticas. Demostrando como todo está conectado. Artistas, guerreros del mundo, soldados del arte se fusionan en pro de salvaguardar la integración del ser humano.\n"Guionoma" es una obra que pretende dar visibilidad y generar empatía entre el público con los personajes de la ópera que sufren por amor y que se condenan a la muerte. Arquetipos universales y eternos que se renuevan de tiempo en tiempo y con los que todos los seres humanos nos podemos identificar. En la ópera cada gesto y sentimiento se elevan a la quinta potencia; combinada con la expresión corporal de la danza llega a través de los cinco sentidos a nuestro yo profundo.\nPor su parte, la pieza de videodanza "Sin Color" plantea que en un mundo colorido, el blanco y negro simplifican los mensajes, eliminan la diversidad y el desorden bajo el rigor de un mundo unidimensional. Un mundo multicolor es un grito a la oscuridad.\nLa presentación contará con la actuación de los bailarines Bruna Athayde, Francisco Parra, Pamela Gaitán, Jesús Golo, Ana Gómez y Clara Alcaraz, la artista plástica Máxima Romero, el grupo vocal femenino de música medieval Egeria, el compositor baterista Salvador Niebla, Cristina Tovar, Alfonso Ozols y Lucia Dávila Issa a cargo de los audiovisuales. Todos bajo la dirección de Isis Daniela Sarmiento.\nLa Junta municipal del Distrito Retiro, organiza el Festival de Artes Escénicas con más más de 30 actuaciones repartidas en 11 emplazamientos diferentes en la calle y en centros municipales del distrito, y con la participación de 33 compañías durante los días 16, 17, 18 y 19 de mayo.\nEs un espectáculo para todos los públicos con entrada gratuita.\nArtendanza es un movimiento en pro de las artes coreográficas que fusiona diferentes expresiones artísticas con el ballet neoclásico, a través de coreografías actuales y dinámicas, compartiendo escenario con la naturaleza, galerías de arte, calles emblemáticas, museos, parques y espacios poco convencionales al alcance de curiosos y amantes de la belleza.\nEsta iniciativa está conformada por bailarines, coreógrafos, músicos, artistas plásticos, especialistas en audiovisuales y comunicadores culturales, que además pretenden incentivar el esfuerzo individual y desarrollar vías de colaboración entre individuos en la obtención de fines loables como la belleza, agudizar las perspectivas en la apreciación del arte, del patrimonio común y del legado histórico.


Supereduc de Ñuble concurre a Trehuaco para participar en Plaza Ciudadana y acompañar a establecimientos de la zona – Superintendencia de Educación\nSupereduc de Ñuble concurre a Trehuaco para participar en Plaza Ciudadana y acompañar a establecimientos de la zona\nEn el marco del programa Gobierno en Terreno, el equipo regional de la Superintendencia de Educación de Ñuble se dirigió hasta la comuna de Trehuaco, en la provincia del Itata, para ser parte de la Plaza Ciudadana junto a otros servicios públicos.\nEl objetivo de esta instancia fue resolver las dudas y consultas de las personas de esa localidad y entregar información relevante sobre las materias denunciables, mediación, medidas de higiene y protocolos que deben cumplir los establecimientos educacionales en el marco del retorno presencial, además de las atribuciones y facultades de la Superintendencia.\nEn conjunto con esa actividad, la directora regional, Geraldine Hyde, aprovechó la instancia para visitar dos escuelas rurales de la comuna: la Escuela Monte Olimpo, con actualmente 4 alumnos; y la Escuela Tauco, que cuenta con 2 alumnos. En ambas instancias, se compartió con el equipo de profesores, para conversar y aclarar dudas.\nAl respecto, la directora regional señaló que “agradecemos la oportunidad de acompañar a los ciudadanos en terreno y a los establecimientos educacionales. Sin duda estas instancias contribuyen a visibilizar el trabajo que nos encontramos realizando en los establecimientos, además de poder abordar consultas y dudas que nuestros usuarios pueden tener, lo que nos permite cercanía y colaboración”.


Procedimiento de Calificación del proyecto para el goce de los beneficios e incentivos fiscales – Portal de Energias Renovables\nA continuación del Procedimiento de certificación del proyecto de generación de electricidad utilizando las fuentes renovables de energía y luego de que SIGET certifique al proyecto mediante acuerdo, se puede iniciar el tramite de calificación:\nA continuación se presenta el link de la Unidad donde el Gerente del Proyecto deberá realizar la entrega de la documentación necesaria para obtener la autorización del incentivo fiscal del Proyecto:\n"LEY DE INCENTIVOS FISCALES PARA EL FOMENTO DE LAS ENERGÍAS RENOVABLES EN LAGENERACIÓN DE ELECTRICIDAD"\nEn el artículo 3 se establecen los tipos de beneficios fiscales a los que se pueden acoger. En la ley también se establecen las Obligaciones de los beneficiarios; así como, las infracciones y sanciones, los procedimientos, plazos de gestión, recursos y vigencia de la ley.\n"REGLAMENTO DE LA LEY DE INCENTIVOS FISCALES PARA EL FOMENTO DE LAS ENERGÍASRENOVABLES EN LA GENERCIÓN DE ELECTRICIDAD"\nEn el artículo 11 se lista la información y los documentos que deben presentar con la solicitud escrita. Sobre el procedimiento y plazos para completar información por requerimiento del Ministerio, se explica en el artículo 15.\nPresentar por escrito a las Direcciones Generales de Impuestos Internos y de Aduanas del Ministerio de Hacienda una solicitud conteniendo lo siguiente:\nNombre y datos generales del interesado, indicando los beneficios e incentivos fiscales que solicita (literales a), b) y c) del art. 3 de la LIF)\n. En caso de personas jurídicas, anexar la documentación con la que se acredite la existencia de la misma y la representación legal o el poder correspondiente de la persona que suscribe la solicitud.\nCopia certificada por notario, de la Tarjeta de Identificación Tributaria.\nAcuerdo de Certificación del proyecto emitido por la SIGET, con la correspondiente opinión técnica sobre la naturaleza del proyecto, bienes, insumos, ingresos, gastos, costos y servicios correspondientes a la generación de energía eléctrica.\nLugar, nombres de personas autorizadas, número telefónico y fax para oír notificaciones.\nUna vez el proyecto esté en operación y se hayan realizado ventas de las “Reducciones Certificadas de Emisiones”, RCE, el interesado podrá solicitar a la Dirección General de Impuestos Internos, la exención de todo tipo de impuestos sobre los ingresos de la venta de RCE. (art. 13 del Reglamento de la LIF)\nPASO 1. El Gerente del Proyecto recopila la información requerida y presenta su solicitud por escrito en el área de correspondencia del Centro de Servicio contribuyente (Ex-Bolerama Jardín) de la Dirección General de Impuestos Internos (DGII), del Ministerio de Hacienda para su análisis.\nPASO 2. Al no presentar ninguna deficiencia en los documentos, el Departamento de Estudios Jurídicos, al cual se remite la documentación presentada, hará la verificación del cumplimento de los requisitos y elaborará el Proyecto de Acuerdo Ejecutivo, para firma del Ministro de Hacienda. Estas actividades se llevan a cabo en 10 días hábiles.\nSi los documentos presentados tienen deficiencias, el Ministerio de Hacienda regresará la documentación para ser corregida, por el gerente del Proyecto emáximo de 5 días hábiles.\n"F-16 REGISTRO DE IMPORTACIÓN DE MAQUINARIA EXENTA"\n"Presentación Procedimiento para autorización de Incentivos Fiscales a empresas desarrolladoras de energías renovables"\nEsta es una presentación elaborada por la Dirección General de Impuestos Internos, con el fin de aclarar puntos adicionales sobre la aplicación de la Ley de Incentivos Fiscales:\nExención del pago del ISR.\nExención de impuestos por la venta de R.C.E.\nDeducción de Créditos Fiscales.\nFlujograma del Proceso de Procedimiento de Calificación del proyecto para el goce de los beneficios e incentivos fiscales\nEl Ministerio de Hacienda emitirá Acuerdo Ejecutivo dentro de un plazo máximo de diez días hábiles, contados a partir del día hábil siguiente al de la presentación de la solicitud


Home › Bajar de Peso › ¿Cómo Bajar de Peso?\n22/07/2013 Jessica 1 Comentario Bajar de Peso, Recursos, Tips\nComo bajar peso de rápido y de manera segura\n¿Estás tratando de bajar de peso? Lo más seguro es que quieras resultados de manera rápida. Las recetas de moda no duran mucho tiempo, y hay opciones más sanas y que puedes empezar ¡hoy mismo!\nPuedes bajar 3 libras (1.3 Kilos) a la semana con una dieta sana y ejercicio.\nSi quemas 500 calorías más de las que comes al día por una semana, deberías bajar entre 1 y 2 libras (1.3 a 2.6 kilos).\nSi quieres perder aún más peso, necesitas comer menos y hacer más ejercicio.\nPor ejemplo, si consumes entre 1,050 y 1,200 calorías al día, y te ejercitas por una hora al día, podrías perder entre 3 y 5 libras la primera semana, o más si pesas más de 250 libras (113 kilos). Es muy importante no reducir la cantidad de calorías más lejos ya que puede ser peligroso.\nReducir la sal y los almidones también puede significar la pérdida de más peso en un principio – aunque asi, estarias perdiendo líquidos, no grasa.\nAlgunas personas recomiendan dietas que reduzcan al mínimo los almidones, azúcares agregadas, grasa de animal en carne y productos lácteos. Para perder peso rápidamente, se recomienda enfocarse en frutas, vegetales, claras de huevo, productos de soya, pechugas sin piel, pescado, mariscos, productos lácteos no grasos, y el 95% de carne magra (carne con poca grasa).\nAquí hay otros tips:\nCome vegetales que te ayuden a sentirte satisfecho\nSaca de la casa los alimentos tentadores\nMantente ocupado – No quieres comer solo porque ¡estas aburrido!\nCome solamente en platos, sentado en la mesa. No picando y probando enfrente del refrigerador\nLlevar un diario de lo que comes puede ayudarte a mantener el rumbo.\nIncluso si lo escribes en una servilleta y terminas tirándola a la basura, el acto de escribirlo se trata de hacerce responsable ante uno mismo y es una herramienta muy eficaz para la pérdida de peso.\nAdemás de anotar qué comiste, y cuando, también puede ser que quieras tomar nota de cómo te sentías justo antes de comer. ¿Estabas enojado, triste o aburrido? A menudo nos enfocamos solamente en los alimentos y calorías, pero las emociones son una gran parte de nuestros hábitos alimenticios.\nSi vez un patrón emocional persistente en tu manera de comer, por favor, considera hablar con un consejero al respecto. Ellos pueden ser una gran ayuda en la búsqueda de otras formas de manejar tus sentimientos.\n¿Estas cansado de las dietas populares?\nHaz ejercicio para bajar de peso rápidamente. Estudios demuestran que para bajar de peso se requiere cerca de una hora de ejercicio moderado al día.\nPlanea hacer cardio y entrenamiento de fuerza.\nEl cardio quema más calorías, así que es ideal para bajar de peso rápidamente, pero después debes incluir unas cuantas horas de entrenamiento de fuerza la semana. Para quemar más grasa trata de sudar después de calentar y mantente sudando por una hora mientras haces ejercicio.\nSi no estás haciendo ejercicio ahora, y tienes una condición crónica, o mucho peso que perder, es importante que consultes a un doctor especializado en nutrición, ellos te guiarán y se asegurarán que estés lista para comenzar una rutina de ejercicio.\nTomate tu tiempo, no hagas mucho ejercicio o ejercicio de más. Empieza desde abajo para ayudar a prevenir lesiones.\nUna forma de avanzar más rápido en tu intensidad de ejercicio es hacer ejercicio en intervalos – breves ráfagas de alta intensidad, seguido de un ritmo más suave, y repetir ese patrón a lo largo de tu entrenamiento.\nEntrenar en intervalos ayuda a trabajar mas fuerte sin tener que pasar todo el tiempo en alta intensidad, y conforme pasa el tiempo, es más fácil quemar calorías mientras más lo hagas.\nYo sé que las dietas de moda suenan muy tentadoras, especialmente si tienes mucho peso que bajar. Algunas celebridades hacen estas dietas y se ven muy bien. Pero recuerda, si una dieta suena muy bien, lo más probable es que lo sea.\nPor favor omite programas que promueven pastillas de desintoxicación, laxantes, ayunos, o comer en porciones, y cualquier dieta que promete perder más de 2 a 3 libras por semana.\nLa verdad es que la reducción de calorías por debajo de 1,050-1,200 por día es contraproducente, porque se necesitan músculos fuertes para poder hacer ejercicio de manera efectiva.\nCuando comes pocas calorías, pierdes grasa pero también músculos, y eso es lo peor que uno puede hacer ya que desacelera tu metabolismo y hace que sea más difícil aumentar la intensidad o la duración del ejercicio.\nLas dietas de moda también te preparan para el fracaso privándote de lo que quieres. No se puede comer así por mucho tiempo, y es muy probable que te rebeles y termines donde empezaste. ¡Te mereces algo mejor que eso!\nPor supuesto es importante atacar tus metas de pérdida de peso, ponlo en la vía rápida, pero por favor, hazlo de manera correcta para tener éxito y que dure.\n1 Response to ¿Cómo Bajar de Peso?\nGabriela on 31/10/2013\nDefinitivamente, nuestra alimentación es la clave para estar en el peso ideal. Saludos y felicidades por la información.