Opinión: Walmart y Target buscan agregar marcas de moda | Perfil\nWalmart Inc. y Target Corp. han dejado en claro que quieren una parte del éxito que las nuevas marcas de Internet disfrutan en el entorno minorista actual. Esta semana ofrecieron un claro ejemplo de las diferentes medidas que están tomando en busca de esa ambición.\nSmall Companies, Big Impact Foto: Bloomberg\nWalmart anunció el martes que acordó adquirir Eloquii, marca de moda de talla grande, por una suma no revelada. (Recode informa que fue por US$100 millones). Eso ocurrió un día después de que Target anunció que vendería los cepillos de dientes eléctricos Quip en sus tiendas y en su sitio web, llevando a sus estantes una oferta basada en la suscripción.\nAmbas medidas son representativas de las estrategias que hemos observado recientemente de estos grandes rivales.\nWalmart ha estado trabajando durante un par de años para convertir su imperio de ventas minoristas en Estados Unidos en algo más que Walmart y Sam’s Club, y crear una gran oferta de experiencias de compra que atraigan a una variedad mayor de consumidores. Eso comenzó con una explosión en 2016 cuando compró la empresa de comercio electrónico Jet.com por US$3.300 millones.\nCon el tiempo, adquirió Bonobos por US$310 millones, y ahora el fundador de ese concepto, Andy Dunn, encabeza el esfuerzo de Walmart para desarrollar un conjunto de marcas digitales independientes, tanto desde cero como a través de adquisiciones.\nMientras tanto, Target, busca principalmente formar equipos con los recién llegados de moda al poner estos productos en sus estantes de las tiendas. Recientemente comenzó a vender el desodorante Native, y desde 2016 también ha comenzado a vender los productos de cuidado personal Harry’s, ropa para mascotas Bark y colchones Casper. (Invirtió en Casper cuando comenzó a vender sus productos).\nNo creo que uno de estos enfoques sea necesariamente superior al otro. Ambos tienen una lógica defendible.\nLa estrategia de Target conlleva poco riesgo y, sin embargo, la gran cadena puede pulir su reputación de "Tar-zhay" (pronunciación con acento francés para que suene más elegante de lo que es) al ofrecer marcas modernas y disruptivas.\nDudo que el acuerdo de Target con Quip sea particularmente significativo a largo plazo. Si bien en este momento hay un modelo de suscripción para aparentemente todos los productos de consumo imaginables, he mencionado antes que creo que la tendencia está destinada a extinguirse. Pero la idea general de obtener la novedad en los pasillos de Target es buena.\nEn cuanto a Walmart, su estrategia reconoce con prudencia que gran parte del crecimiento de las compras en línea proviene de consumidores relativamente adinerados, y su cadena emblemática no es un gran vehículo para llegar a ellos. Entonces, en lugar de eso, está creando y comprando marcas que tienen identidades separadas, pero que se benefician de la red de distribución e infraestructura de Walmart.\nEloquii es un objetivo de adquisición inteligente para Walmart. El mercado de talla grande está seriamente desatendido, y Eloquii es una estrella en ascenso en ese negocio. Una de sus pocas tiendas físicas se encuentra en Arlington, Virginia, y recuerdo que me impresionó cuando la visité hace un tiempo, debido a que sus productos eran mucho más modernos que los que vi en cadenas más establecidas.\nEn una entrevista el martes, Dunn explicó cómo ya están viendo algo de "polinización cruzada" de talento dentro de su dominio en Walmart. Por ejemplo, el máximo ejecutivo de Modcloth -con inspiración vintage- se formó en Bonobos. A medida que Eloquii se une a ese nexo, Dunn trae aún más pensadores centrados en lo digital al redil. Si con el tiempo lograr reunir a un poderoso equipo de comercio electrónico, eso podría ser clave en su continuo duelo con Amazon.com Inc.\nLas marcas que primero son digitales son los impulsores más poderosos de innovación en la industria minorista en este momento. Walmart y Target hacen bien en poner sus motores detrás de ellas.


La teoría de la autodeterminación: qué es y qué propone\nUn punto de vista en el que el estudio de la motivación es fundamental.\n29 octubre, 2018 - 22:36\nUna mirada a los procesos mentales internos.\nEl ser humano es, por definición, un ser activo: continuamente estamos llevando a cabo una gran variedad de conductas con el fin de mantenernos con vida, adaptarnos al medio o desarrollarnos de tal modo que podamos bregar con las vicisitudes y necesidades que vayan surgiendo a lo largo de nuestro ciclo vital. Utilizamos los medios de los que disponemos, tanto a nivel interno como a nivel de aquellos disponibles en el medio, con el fin de actuar.\nPero… ¿por qué actuamos? ¿qué nos mueve?. Estas en apariencia simples preguntas han llevado a la elaboración de una gran diversidad de teorías con respecto a qué es lo que nos mueve a actuar. Una de estas teorías, que en realidad reúne una serie de subteorías al respecto, es la teoría de la autodeterminación. Es sobre esta última sobre la que vamos a hablar a lo largo de este artículo.\nLa teoría de la autodeterminación: ¿que nos dice?\nRecibe el nombre de teoría de la autodeterminación a una macroteoría elaborada principalmente por Decí y Ryan la cual pretende establecer en qué medida la conducta humana es influenciada por distintos factores que afectan a nuestra motivación a actuar, haciendo especial hincapié en la idea de autodeterminación o habilidad de decidir de manera voluntaria qué y cómo hacerlo como elemento explicativo fundamental.\nEl principal objetivo de la teoría de la autodeterminación pretende comprender la conducta humana de tal modo que dichos conocimientos puedan generalizarse a todas las situaciones que los seres humanos de todas las culturas puedan encontrar, pudiendo afectar a cualquier ámbito, esfera o dominio vital.\nEn este sentido, esta teoría se centra en la motivación como principal elemento a analizar, valorando la existencia de un cúmulo de energía generada por diferentes necesidades humanas que posteriormente va a adquirir una dirección u orientación hacia la satisfacción de dichas necesidades.\nSe tiene que tener en cuenta que en este sentido resultan de gran importancia la personalidad y los elementos biológicos y autobiográficos de la persona en cuestión, el contexto en el que se mueve su conducta y la situación concreta en la que se lleva a cabo, siendo elementos que se influyen mutuamente y que afectan a la posible aparición de diferentes tipos de motivación.\nLa autodeterminación sería el grado en que nosotros mismos dirigimos de manera voluntaria nuestra conducta a través de fuerzas cada vez más internas, siendo la motivación cada vez más propia de la voluntad y el propio deseo de realizar la conducta en vez de estar mediado por elementos ambientales que hacen necesaria la realización de la acción. Somos seres activos que tienden a desarrollarse, crecer y buscar e integrar la experiencia percibida tanto a nivel de elementos externos como internos, dado que todo ello va a permitir que ahora y en el futuro dispongamos de recursos para satisfacer nuestras necesidades. Es importante pues tanto lo que nos viene del ambiente como lo innato y lo impulsivo.\nEstamos ante una teoría que integra y parte de concepciones de distintos paradigmas psicológicos, de entre los cuales resaltan los conductuales y humanistas. Por un lado se mantiene una búsqueda de información rigurosa y científica que explique los mecanismos por los cuales dirigimos nuestra conducta a la consecución a una meta motivante (de manera semejante a la conductista) y por el otro adquiriendo la visión del ser humano como ente activo y dirigido hacia propósitos y metas propios de la psicología humanista.\nAsimismo, hay que tener en cuenta que esta teoría tiene aplicabilidad en casi todos los ámbitos, dado que la motivación es algo necesario para la puesta en marcha de cualquier tipo de actividad: desde la formación académica y el trabaja hasta el ocio, pasando por las relaciones interpersonales.\nCinco grandes subteorías\nTal y como hemos mencionado anteriormente, la teoría de la autodeterminación puede identificarse como una macroteoría dirigida a investigar el funcionamiento de la motivación en lo que respecta a la determinación del propio comportamiento. Ello implica que la teoría en sí está conformada por un conjunto de diferentes subteorías interrelacionadas con el fin de trabajar el tema de la motivación y la autodeterminación. Dichas subteorías son principalmente las cinco que siguen.\n1. Teoría de las necesidades psicológicas básicas\nUna de las principales teorías que componen la teoría de la autodeterminación es la de las necesidades psicológicas básicas. Dichas necesidades hacen referencia a constructos psíquicos que el ser humano necesita para sentir motivación hacia la conducta, dejando de lado los componentes meramente fisiológicos (como la necesidad de comer o beber). Los diferentes estudios realizados dentro de este enfoque han determinado la existencia de al menos tres tipos de necesidades psicológicas básicas que explican la conducta humana: la necesidad de autonomía, la necesidad de autocompetencia y la necesidad de vinculación o relación.\nLa primera de ellas, la autonomía, hace referencia a la necesidad del ser humano (y de otros seres) de saberse o considerarse a sí mismos como seres capaces de influir mediante la conducta en su propia vida o en la realidad. Esta necesidad implica que el sujeto ve sus acciones como algo que tiene un efecto real y palpable, que es capaz de ejercer su voluntad con un cierto control sobre lo que hace y lo que ello conlleva: es más que nada la necesidad de sentirse libre de elegir. Resulta fundamental en el surgimiento de una identidad personal, y en los casos en que no se desarrolla plenamente pueden aparecer conductas de pasividad y dependencia además de sensaciones de inutilidad y desesperanza.\nLa necesidad de percibir la propia competencia está en el fondo ligada a la anterior, en el sentido de que se basa en la capacidad de controlar lo que ocurre en base a sus propias acciones, pero en este caso se centra en la creencia de que tenemos los suficientes recursos para llevar a cabo una conducta. Es el creer que somos capaces y la sensación de ser hábiles, de que la acción que hemos escogido realizar de manera autónoma va a poder llevarse a buen puerto gracias a nuestra habilidad y tener un cierto impacto en lo que ocurre.\nPor último, la necesidad de relación o vinculación es una constante en seres gregarios como el ser humano: necesitamos sentirnos parte de un grupo, con el cual interactuar de manera positiva y estableciendo relaciones de apoyo mútuo.\n2. Teoría de las orientaciones causales\nOtro elemento fundamental de la teoría de la autodeterminación es la propia de la teoría de las orientaciones causales, en la cual se pretende dilucidar qué nos mueve o hacia qué dirección dirigimos nuestros esfuerzos. En este sentido, la teoría establece la existencia de tres grandes tipos de motivación: intrínseca o autónoma, extrínseca o controlada y impersonal o desmotivada.\nEn el caso de la motivación intrínseca o autónoma, esta representa aquella fuerza que nos motiva de tal modo que la actuación proviene de fuerzas internas, llevándose a cabo la conducta debido al propio placer que supone hacerla. Parte de un momento en que todas las necesidades básicas anteriormente mencionadas están bien resueltas, momento en que actuamos únicamente en base a nuestra voluntad y elección. Se trata del tipo de motivación que supone un mayor grado de autodeterminación y que más se vincula al bienestar psíquico.\nLa motivación extrínseca, por el contrario, surge de una falta de satisfacción de algunas de las necesidades psíquicas o fisiológicas las cuales se pretende suplirse mediante la realización de la conducta. Estamos ante una actuación que se lleva a cabo debido a que esta va a permitir o facilitar una reducción de un estado de carencia. Generalmente se considera la conducta como controlada de cara a satisfacer la necesidad. Aunque existe cierta autodeterminación, este está presente en menor grado que en la motivación intrínseca.\nPor último, la motivación impersonal o desmotivación es aquella que se deriva de la sensación de falta competencia y autonomía: creemos que nuestros actos no predicen posibles cambios y no tienen un efecto en la realidad, no pudiendo controlar lo que nos ocurre o la realidad. Todas las necesidades se han visto frustradas, algo que conduce a la desesperanza y a la falta de motivación.\n3. Teoría de la evaluación cognitiva\nLa tercera de las subteorías que conforman la teoría de la autodeterminación, en este caso se trabaja desde la premisa de que la existencia de intereses innatos y propios del ser humano, recibiendo los eventos que ocurren en el medio (sea externo o interno) una diferente valoración a nivel cognitivo y generando distintos grados de motivación.\nEn ello participa la experiencia vital del sujeto, así como el historial de aprendizajes respecto las consecuencias y efectos de su actuación con el entorno. Se analizan dichos intereses de cara a explicar las diferencias en los niveles de motivación intrínseca, pero también se valora cómo afecta a la extrínseca o qué aspectos o fenómenos favorecen una disminución de la motivación. Este interés se deriva asimismo de la percepción de cómo la interacción con el mundo permite o no la consecución de las necesidades básicas.\nEn conclusión, podemos determinar que la teoría de la evaluación cognitiva establece que los principales elementos que predicen nuestro interés en los diferentes aspectos de la realidad son la sensación y la atribución de control que realicemos, la competencia percibida, la orientación de la motivación (si es para conseguir algo o no) y la situación o factores externos.\n4. Teoría de integración orgánica\nLa teoría de la integración orgánica es una propuesta que pretende analizar el grado y la manera en que existen distintos tipos de motivación extrínseca, en función del grado de internalización o asimilación de la regulación del propio comportamiento.\nDicha internalización, cuyo desarrollo va ir generando poco a poco la capacidad de que la motivación vaya dejando de depender de elementos externos y nazca la motivación intrínseca, irá surgiendo a lo largo del desarrollo del sí-mismo en base a la adquisición de valores y normas sociales. En este sentido pueden distinguirse cuatro grandes tipos de motivación extrínseca en función de qué tipo de regulación de la conducta se lleva a cabo.\nEn primer lugar disponemos de la regulación externa, en la que se actúa para conseguir una recompensa o evitar un daño o castigo siendo la conducta totalmente dirigida y controlada por el exterior.\nCon una regulación un poco más internalizada, la motivación extrínseca por regulación introyectada se da cuando a pesar de que la conducta se sigue llevando a cabo para conseguir premios o evitar castigos la administración o evasión de estos se dan a un nivel interno, no dependiendo de lo que lleven a cabo agentes externos.\nTras ella podemos encontrar la motivación extrínseca por regulación identificada, en la empiezan a otorgarse un valor propio a las actividades realizadas (a pesar de que se siguen llevando a cabo por búsqueda/evitación de premios/castigos).\nLa cuarta y última, muy cercana a la regulación intrínseca propia de la motivación del mismo nombre pero que a pesar de ello sigue rigiéndose por elementos externos, es la motivación extrínseca que surge por regulación integrada. En este caso, la conducta se ve como positiva y favorecedora para la persona ya de por sí y sin valorar premios o castigos, pero sigue sin hacerse porque genere un disfrute por sí misma.\n5. Teoría del contenido de las metas\nFinalmente, y aunque diferentes autores no la incorporan a la teoría de la autodeterminación, otras de las teorías más relevantes que tienen un impacto en ésta es la teoría del contenido de las metas. En este sentido, al igual que en la motivación, encontramos metas intrínsecas y extrínsecas. Las primeras de ellas se basan en la búsqueda del bienestar psicológico y el desarrollo persona, constando prinicipalmente de metas de crecimiento personal, afiliación, salud y contribución a la comunidad o generatividad.\nEn lo que respecta a las extrínsecas son las metas propias y dirigidas a obtener algo del exterior de la persona y siendo dependientes del medio: principalmente nos encontramos con necesidades de apariencia, éxito económico/financiero y fama/consideración social. Ahora bien, el hecho de que una meta sea intrínseca o extrínseca no implica que la motivación que nos conduce a ella sea necesariamente la que comparte su adjetivo: es posible tener motivación intrínseca para obtener metas extrínsecas o viceversa.\nRyan, R.M. & Deci, E.L. (2000). La Teoría de la Autodeterminación y la Facilitación de la Motivación Intrínseca, el Desarrollo Social y el Bienestar. American Psychologist, 55 (1): 68-78.\nStover, J.B., Bruno, F.E., Uriel, F.E. y Liporace, M.F. (2017). Teoría de la Autodeterminación: una revisión teórica. Perspectivas en psicología, 14 (2).


Evaluación de Desempeño y Plan de Carrera - PDA International Inc.\nLos especialistas en gestión de talento han llevado a cabo la evaluación de desempeño por años. Estos reportes han sido la base para planificación, presupuestos, ventas y hasta facturación de las empresas, sin embargo, es muy común ver que dichas actividades no estén enfocadas en generar valor al colaborador en sí mismo, sino que ven únicamente un lado: cómo contribuyen directamente a los resultados de la organización.\nSin embargo, con el paso del tiempo las evaluaciones de desempeño han puesto sobre la mesa que “estar ocupado” no es lo mismo que “ser productivos”. Por esto, las tendencias apuntan a crear evaluaciones que permitan impulsar el crecimiento del colaborador en la organización, para que este pueda desarrollar sus potenciales enfocado en su plan de carrera y así aportar a los resultados del negocio.\nLas evaluaciones de desempeño van más allá de la empresa como tal, pues afectan directamente a:\nLos productos o servicios para clientes internos y externos\nLos equipos o grupos que buscan alcanzar un resultado a partir de metodologías colaborativas\nTomar el potencial identificado en las evaluaciones de desempeño para el plan de carrera\nAl hablar de potencial, nos referimos a la amalgama perfecta entre las capacidades actuales de la persona y los posibles roles futuros, teniendo en cuenta la capacidad a largo plazo de la persona para el crecimiento personal y sus posibles desvíos potenciales. A nivel empresarial, nos referimos a la gestión de una estrategia que ayuda a la eficiente asignación de talentos en futuros puestos de trabajo.\nLlevándolo al plano organizacional, se debe comprender la relación colaborador-organización, donde uno de los objetivos empresariales debe apuntar a la promoción de la autorrealización para que el talento pueda encontrar sentido, estimulando la satisfacción por la organización, la motivación y el compromiso.\nPor esto, diseñar un plan de carrera puede ser decisivo para la satisfacción y retención del talento de tu organización, pues si conocen la perspectiva de progreso en la empresa y cuáles son los pasos para alcanzar los siguientes cargos, sabrán que con esfuerzo, dedicación y paciencia podrán obtener mejores resultados no solo a nivel corporativo sino también de crecimiento personal.\nImportancia del plan de carrera\nNo todas las empresas, especialmente las pequeñas y medianas, elaboran planes de carrera para sus empleados. Así, en muchas organizaciones los empleados no tienen noción de su perspectiva de crecimiento, de su situación en la organización y de qué aspectos pueden mejorarse para que los resultados ideales – y aquí hablamos tanto de los de la empresa como los del propio empleado-, puedan alcanzarse.\n¡Ve cada vez más lejos junto a tus colaboradores, creando un ambiente diverso y un clima sano que favorezcan su satisfacción y el cumplimiento de su propósito! Así tendrás empleados cada vez más felices y comprometidos.\nGamificación + Realidad Virtual en las empresas


Real Zaragoza, Aire azul: junio 2009\nHan pasado varios días desde mi última entrada. No he podido escribir en mi blog porque el tiempo se ha estrechado, pero poco a poco voy volviendo a tener pálpito, pulso, latido y eso me alegra.\nMi última propuesta fue un artículo que escribí hace un año y que titulé "Ante todo, mucha calma" y es curioso, porque cada vez soy más partidario del tenue paseo y menos de la trepidante carrera. Son cosas de la edad, de la vida que, a Dios gracias, veo cómo se prolonga y yo la acompaño con todo el entusiasmo de que soy capaz. Calma, prudencia y paso seguro.\nLeo las informaciones que publican los periódico, escucho las emisoras de radio, veo las cadenas de elevisión y un vértigo rugoso y picajoso me visita, ayudándome a tratar de poner todo en cuarentena y a hcer mía la idea de hace un año: calma, paciencia e ilusión. Porque aún no lo he dicho, pero formo parte de ese ejército de zaragocistas que cree que el futuro siempre es mejor que el pasado. Sí, amigos, ahora ya sé que el tiempo gris se fue. Ahora por fin sé que ya está aquí el tiempo azul.\nPublicado por Juan Antonio Pérez-Bello en viernes, junio 26, 2009 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nHace un año este fue el artículo publicado: "Ante todo, mucha calma".\nPublicado por Juan Antonio Pérez-Bello en domingo, junio 21, 2009 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nEste artícuo va a ser breve. Ander debe quedarse en el Real Zaragoza. A cualquier precio. EL golpe de autoestima y esperanza en el futuro que supone para el zaragocismo que el joven jugador emprenda su camino de gloria anunciada y sudor con aroma a perfume parisien entre es muchísimo más importante para nosotros que ingresar unos pocos, aunque necesarios, millones de euros en las paupérrimas y atelarañadas arcas blanquillas. Necesitamos a Ander y a Marcelino. Creo que son dos pilares fundamentales para el mañana más próximo del equipo del león. De nuestro gallardo león aragonés, por supuesto, no de los rocosos y ahora voraces leones bizkaitarras.\nPublicado por Juan Antonio Pérez-Bello en sábado, junio 20, 2009 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nHace un año este fue el artículo publicado: "La brisa de la paciencia"\n. Hace un año el artículo publicado fue "Un día más, una noche menos".\nPublicado por Juan Antonio Pérez-Bello en miércoles, junio 17, 2009 1 comentario: Enlaces a esta entrada\nEl Real Zaragoza ha decidido prescindir de los servicios de Manolo Villanova. Tras doce años de vinculación continuada con la entidad zaragocista, el veterano deportista aragonés pone punto y final a su trabajo en lo que, sin duda, ha sido una brillante trayectoria que el zaragocismo le reconoce.\nHace un año el artículo publicado fue "La larga pretemporada".\nPublicado por Juan Antonio Pérez-Bello en martes, junio 16, 2009 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nYa luce el sol. El Real Zaragoza ha ascendido a Primera División y el zaragocismo luce una espléndida sonrisa a medio camino entre la ilusión y la incredulidad. Ilusión por un futuro más amable que el pasado reciente e incredulidad porque aún nos frotamos los ojos al tratar de comprender lo que nos ha sucedido.\nAhora se abre un escenario apasionante aunque lleno de dificultades. El Real Zaragoza tiene ante sí un panorama complicado en el que se asoman un enorme puñado de difíciles decisiones que tomar. Por ejemplo Marcelino ha hablado estos días en varios medios de comunicación y en todos ellos ha dejado caer una misma idea: hay que reformar las estructuras del club y en ese nuevo organigrama parece que Pedro Herrera no cabe. Su lugar lo va a ocupar Antonio Prieto, al parecer un tipo bien preparado al que incluso el Real Madrid pretende. Por otra parte está el tema "Ander". Se habla de un acoso y derribo por parte del Athletic, que le ha prometido el oro y el moro y, por otra parte, el Real Zaragoza ya le ha hecho una primera oferta, aunque no muy suculenta, al parecer.\nEn uno y otro caso creo que la línea a seguir es clara: Herrera debe desaparecer del organigrama del club, pues es un hombre cuyo proyecto hace tiempo que se agotó, y es preciso clarificar y consolidar la estructura del club. En el caso de Ander el Real Zaragoza deberá lograr que la joven perla de la cantera se sienta valorada y se quede para convertirse, al menos durante un año, en una de las banderas del equipo. Ander está llamado a convertirse en un gran jugador y su zaragocismo debe aprovecharse en estos nomentos. Todo lo que no sea que Ander se quede será un gravísimo error.\nCinco muchachos vestidos de arriba a abajo con los colores de nuestro equipo caminaban con paso decidido en dirección a la Plazaelpilar por la quiCallealfonso la tarde del sábado. Íbamos en direcciones opuestas, pues yo dirigía mis pasos a la Plazaespaña cogido de la mano de quien más me quiere y mejor quiero y, por un momento, temí que ya hubiera acabado la fiesta y no pudiera vivir el momento en que "el autobús" llegase al centro de Zaragoza con nuestros héroes a su grupa. Les pregunté:\n- ¿Ya ha llegado el autobúsa la Plazaespaña?\n- ¡Bém, aún le queda! ¡Pero no creo que veáis nada, porque hay un mogollón de gente y no se puede ni andar!\nRespiré, respiré sonriendo y emocionado como, supongo, lo hice hace 45 años cuando, en esa misma calle, y en aquella ocasión a corderetas de mi padre, aclamé como sólo lo puede hacer un niño, a los Magníficos, que recorrían las calles de mi ciudad con la Copa del Generalísimo lograda después de derrotar al Atlético de Madrid por 2 - 1 con goles de Lapetra y Villa. Respiré emocionado, como cuando hace 31 años celebré el ascenso a Primera en un mágico 23 de Abril después de haber soleado mi corazón aragonés en la manifestación por la autonomía esa misma mañana. Respiré ilusionado, como lo hice hace 23 años, aquella mañana de domingo en la Plaza del Pilar en que recibimos a los héroes del Calderón que habían derrotado al Barça con gol del Poeta al malogrado Urruti en la Final de Copa del 86. Respiré, en fin, como lo hicimos miles de zaragocistas esa tarde, porque nuestros ojos ya divisan un horizonte claro y abierto, el que merecemos, el que añoramos, en el que hemos crecido y nos hemos hecho hombres y mujeres.\nCuando supimos que el Real Zaragoza vencía por 2 - 0 me encargué de compartirlo con todos los que tenían la sonrisa blanca y azul, que eran muchos, y los apretones de mano y los abrazos cerraron un círculo que se había hecho enorme e inacabable a lo largo de trece meses. Luego llegó el 3 - 0 y puesto que la fiesta llegaba a su fin en su primera entrega, me fui al mismo lugar en el que el año pasado cerré los ojos cuando el Mallorca enterró nuestro maltrecho cuerpo. Me prometí a mí mismo que volvería un año después para celebrar el ascenso y allí nos fuimos. Y sonreímos y nos reímos, igual que hace poco más de un año lloramos y nos hundimos.\nTodo había acabado. O mejor: todo empezaba de nuevo. Y de nuevo el horizonte ancho, así que nos fuimos a la Campana de los Perdidos para cantar, beber, bailar, querer...Eso sí, cambiamos el rumbo durante unos instantes, porque la Plazaespaña estaba tan cerca que su atracción fue irresistible y allí recibimos a los héroes, a nuestro guerreros sonrientes, esforzados en la batalla, suaves en la alegría. La gente alegre cantaba y gritaba frases bien cosidas que levantaban el color zaragocista hasta el cielo que se negaba a llover, como si no quisiera romper la celebración.\nLlegó el autobús y llegó la algarabía. Como ocurrió hace tantos años, en 1951, por ejemplo, cuando el Real Zaragoza derrotó al Real Murcia por 3 - 2 en un agónico partido y supo que era equipo de Primera tras una agónica espera de veinte minutos cuando se consumó la derrota del Málaga ante Las Palmas por 4 - 1. El zaragocismo protagonizó entonces una multitudinaria peregrinación hasta el Pilar para celebrar el ascenso y la ciudad vibró como nunca. Como el sábado. Había que ver los rostros de los miles de presentes y los gestos entregados de los jugadores y el cuerpo técnico. De jugadores como Ander, futuro del Real Zaragoza, y de Fabián Ayala, historia viva del fútbol mundial y, ahora mismo, zaragocista por los cuatro costados.\nPublicado por Juan Antonio Pérez-Bello en lunes, junio 15, 2009 2 comentarios: Enlaces a esta entrada\nPublicado por Juan Antonio Pérez-Bello en sábado, junio 13, 2009 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\n- Estoy convencido que el 13-J pasará a formar parte de la Historia del Zaragocismo por ser el día en que nuestro equipo ascendió a Primera División.\n- Apuesto firmemente por una celebración popular en la que el zaragocismo disfrute de ese momento mágico con toda la sangre que puedan absorber nuestras arterias azules.\n- El sábado será emocionante ver las calles del zaragocismo repletas de alientos blanquiazules.\n- El domingo es el primer día de una lúcida época de sacrificio, esfuerzo y valor aprendido.\n- Si yo fuera Agapito Iglesias o Eduardo Bandrés cedería la gloria a la afición, los jugadores y el equipo técnico.\nPublicado por Juan Antonio Pérez-Bello en viernes, junio 12, 2009 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nPublicado por Juan Antonio Pérez-Bello en miércoles, junio 10, 2009 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: Ewerthon, Jorge López, Liga Adelante, Real Zaragoza, Segunda División, U.D. Salamanca\nEl Real Zaragoza venció (1 - 3) a la UD Salamanca en partido correspondiente a la 40ª Jornada del Cameponato Nacional de Liga de Segunda División. Los goles los consiguieron Ewerthon (2) y Jorgelópez.\nEl partido comenzó como lo hacen los amores juveniles. Vértigo, confusión en el enemigo, latido desaforado, sofoco en el fragoroso incendio que se produce en los cuerpos deseados...y fuego, fuego inacabable, fuego violento y apasionado que sólo el agua de las caricias puede apagar. Y en once minutos, dos goles de La Flecha, cuya punta envenenada con el curare del ascenso perforó la portería de un atónito Biel Rivas que veía cómo los alados jinetes blanquillos arrasaban los territorios fronterizos y ganaban las posiciones débilmente defendidas por sus compañeros. Dos goles y todo parecía más fácil.\nLa UD Salamanca creció tras su gol y nuestro Real Zaragoza entregó el gobierno de la batalla al contrario. Los jugadores blanquinegros acogieron con fervor la posesión del balón y trataron de jugarlo, acercándose a los dominios de Doblas con cierta gallardía y, eso sí, con digna disposición de ir a por el partido. Así y todo, diremos que este Real Zaragoza ha ganado en consistencia defensiva y, aun sabiedo que sin el balón somos más débiles, gestionó muy bien la situación, avalada su tarea por la decisión de Marcelino de cambiar a Ander Herrera por Songo'o para lograr una mayor capacidad de maniobra en los contraataques. Sin duda era una opción, pues ya se estaba demostrando ineficaz la idea de posesión, más acorde con las capacidades de Ander.\nEl encuentro agonizaba, pero aún tuvo tiempo la UD Salamanca de atacar el marco zaragocista con un magnífico disparo de Isaac que repelió el poste izquierdo de la portería de Doblas. Habría sido un golazo, pero ya nada importaba. La victoria era nuestra y la felicidad, casi completa. No se logró el ascenso matemático, pues el Hércules (un día de estos hablaremos de su afición y su staff) venció agónicamente a su eterno rival (1 - 2), el Alicante, pero daba igual. Reservamos la fiesta para la Romareda el próximo sábado, pues si conseguimos vencer al Córdoba seremos equipo de Primera División. Lo mejor, sin duda, la victoria. Lo más emocionante, por supuesto, el gesto de los futbolistas de salir al terreno de juego media hora después de finalizar el encuentro para saludar a los zaragocistas que habían alentado su esfuerzo incansablemente. Como lo haremos dentro de cinco días.\nPublicado por Juan Antonio Pérez-Bello en lunes, junio 08, 2009 2 comentarios: Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: Ander Herrera, Arizmendi, Ewerthon, Jorge López, Liga Adelante, Real Zaragoza, Segunda División, U.D. Salamanca\nPublicado por Juan Antonio Pérez-Bello en sábado, junio 06, 2009 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nNuestro Real Zaragoza juega, pero el equipo no es un ente abstracto o virtual, sino que está formado por hombres preparados para el combate que hoy van a dejar sobre el césped la sangre que han acumulado para la batalla, porque saben que hoy, sí, es el día. Hay momentos en que tiemblo al pensar que podemos salir derrotados, y eso me desasosiega, pero algo me dice que nuestros muchachos tienen grabada en sus músculos la palabra "Victoria" y van a leer cada sílaba con los dientes de acero apretados y convencidos del éxito. Mientras llega el momento, mientras se acerca el instante de la batalla, repasaré los cromos de mi memoria y respiraré el aire limpio de esta mañana bajoaragonesa. Limpio y esperanzado.\nPublicado por Juan Antonio Pérez-Bello en martes, junio 02, 2009 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nPublicado por Juan Antonio Pérez-Bello en lunes, junio 01, 2009 1 comentario: Enlaces a esta entrada\nVídeo: Real Zaragoza, 3 - Albacete, 0 (Televisión Castilla-La Mancha)\nReportaje emitido por la Televisión Castilla - La Mancha..\nPublicado por Juan Antonio Pérez-Bello en lunes, junio 01, 2009 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada


¿Dónde se encuentra el alma según la Biblia?\n¿Cómo debemos cuidar nuestra alma y espíritu?\nAlgo que debe ser ampliamente recomendable para cuidarnos internamente, es decir, mental y espiritualmente, es practicar la fe. Alimentar el alma consiste en acrecentar tu confianza y sabiduría en algo o alguien. Esto te ayudará ampliamente durante los días difíciles y esas situaciones serán ciertamente más llevaderas.\nNuestro cuerpo nos permite hacer muchas cosas buenas, disfrutarlas en la vida. Ponte a pensar que tu cuerpo te ayuda a identificarte como persona; pero tu cuerpo no sólo te ayuda a interactuar contigo mismo, sino que también tu cuerpo te ayuda a interactuar con tu familia.\nES INTERESANTE: Qué significa las plagas en la biblia?\nQué crítica la iglesia del capitalismo?\nCómo se le llama a la segunda venida de Cristo?\nQué dice la Biblia sobre los matrimonios fallidos?\nPregunta: Por qué la Iglesia Catolica celebra la Navidad?


Los mejores túneles para gatos: divierten y estimulan · CompraMejor.es\nLos gatos pueden encontrar divertimento con los objetos o en los lugares más insospechados. La red está llena de vídeos que dan testimonio de ello.\nDesde el clásico ovillo de lana con el que se pueden pasar buenos ratos zarandeándolo con sus patas a meterse en sitios tan insospechados como lavadoras o peceras vacías en la que, por su flexibilidad acomodan su cuerpo.\nEsta autosuficiencia lúdica no es incompatible con juguetes específicos que no solo les sirven para jugar sino para estimularles o cuidar de su salud.\nUno de los más llamativos es sin duda el túnel para gatos que les procura grandes momentos, también a los humanos que les observen, y les puede servir, además y en función de los modelos, como cama para descansar o dormir.\nDe entre los seleccionados, colocamos en cabeza uno de material impermeable de la marca Vanplay por su refugio en forma de dado al final del túnel, del que se puede separar, la versatilidad de uso en el interior o el exterior de la casa y su económico precio.\nComprar ahora Precios con IVA sin transporte. Última actualización el 2022-05-15 at 02:02\nQué son los túneles para gatos\nSu propia denominación ya da pistas. Se trata de un pasadizo circular recubierto por materiales diversos que sirve para que el gato se meta y salga.\nLos más básicos cuentan solo con entrada y salida y orificios laterales para que entren o asomen la cabeza, aunque los hay con diferentes direcciones para aumentar las posibilidades de uso.\nQué ventajas tienen los túneles para gatos\nProporcionan calidez en el interior, mayor o menor en función del material.\nLes facilitan un escondite más a los que son tan aficionados.\nEstimula su actividad ya que se le pueden introducir en el pasadizo sus otros juguetes para variarle la diversión.\nEspecialmente útiles para gatos recién llegados o de carácter tímido que pueden encontrar en el túnel su lugar más tranquilo.\nVariedad de modelos con complementos para que, por ejemplo, puede dormir también en su interior.\nTela (los más variados y estéticos).\nPoliéster (mezclado con lino, por ejemplo).\nQué tipos de túneles para gatos hay\nLos hay específicos por edades:\nPara cachorros: Normalmente fabricados con materiales que hagan ruido al tocarlos con las patas, que será muy a menudo, para que produzca mayor diversión en los más pequeños. Por supuesto, han de ser resistentes para aguantar la vitalidad del gato a esas edades.\nPara adultos: Para estos casos puede resultar ya muy adecuado un túnel de felpa o gamuza que tienda más a la comodidad que al ocio que incluya, por ejemplo, alguna cama o espacio concreto para tumbarse o dormir.\nEl tamaño también es una variante a tener en cuenta ya que hay gatos de mucho mayor volumen que precisarán mayor diámetro en el túnel para no agobiarse.\nLa división en tipos de túneles no solo atiende a la edad. Hay otras opciones:\nCon cama: Ya hemos aludido a este complemento como lugar de descanso dentro del túnel.\nPlegable: Como es lógico, su principal cualidad es que ocupan poco espacio a la hora de guardarse, pero no es la única. Por sus características están confeccionados con material que suena mucho al desplegarlo y plegarlo y que llamará mucho la atención de la mascota.\nMultitúnel: Si se tiene espacio, hay pequeñas autopistas con túneles que tienen varias entradas y salidas, una especificidad que redundará en el divertimento del gato o, aun mejor, si se tiene más de uno.\nMaterial: Ya hemos enumerado los más frecuentes. Aportamos aquí cuáles han de ser sus cualidades genéricas Así, debe ser un tejido fuerte y duradero, como es lógico cuando es para animales que usan tanto sus afiladas uñas, y que se limpie bien. También hay que tener en cuenta la temperatura que haya habitualmente.\nTamaño: En dos sentidos. Uno el referido al animal para cerciorarse de que el diámetro le hará sentirse cómodo y otro el del propio túnel ya que es un juguete que ocupa más espacio del habitual. Los hay plegables, pero habrá que tener en cuenta que longitud tienen cuando se abren para que no estorbe en la casa.\nDurabilidad: Muy importante en un producto expuesto de manera continua a las uñas de nuestras mascotas felinas. Un ejemplo de resistencia y larga vida sería el poliéster combinado con aros de acero para el refuerzo de su estructura.\nDiseño: En cuanto a estética los de tela son los que más variedad de colores y motivos decorativos tienen. Además de su parte exterior, también hay otras opciones de diseño como la ramificación de túneles o la incorporación de camas. Gustos personales y margen económico inclinarán la balanza en este factor.\nCon refugio incluido: Vanplay\nUna excelente opción que ocupa el liderato por la buena calidad de su material, un diseño que suma al túnel un refugio en forma de dado que será muy del gusto de los gatos y un precio bastante económico.\nUna de las bazas añadidas es su facilidad de plegado y el cómodo sistema que deja en poco tiempo el juguete convertido en un pequeño maletín circular con asa para guardarlo de manera cómoda.\nOtra de sus características es que se trata de un producto dos en uno ya que el túnel se puede unir al refugio o usarse por separado y dejar el dado como casa del gato para sentirse protegido y cómodo.\nEstá confeccionado con un resistente material impermeable que le hace versátil en el uso tanto de interior como de exterior.\nPor longitud, el túnel es bastante correcto con algo más de metro y medio a los que hay que sumar la carpa. El diámetro está en unos 25 cm.\nTiene habilitados huecos laterales para que se pueda meter por el pasadizo o sacar la cabeza una vez dentro y coger juguetes que se le dejen a lo largo del túnel para aumentar su capacidad de diversión.\nSencillo y elegante: Ohana\nTúnel de diseño muy sobrio y elegante por el material usado que también sube de manera sensible el precio dentro de una gama asequible en general.\nEstá configurado en forma de tubo confeccionado con gamuza, un tejido muy agradable y cálido que reportará gran bienestar al gato en su interior.\nLa única licencia de diseño es la incorporación de una borla colgada al final del túnel para que juegue con ella.\nAdemás de las entradas principales cuenta con otras dos más pequeñas habilitadas en el lateral.\nEl diámetro de las grandes está en 30 cm, lo que será más que suficiente para que la mayoría de mascotas estén holgadas en el pasadizo que tiene una medida de 1,30 metros (si se trata de un gato muy grande o pesado es aconsejable medirlo).\nLas anillas de acero que soportan la estructura, junto al material de fabricación conforman un producto muy resistente.\nUna pequeña autopista: Kavolet\nTúnel De 5 Vías para Gatos con Pompones y cascabeles, Tubo Plegable para túnel de Mascotas con Bolsa de Almacenamiento para Gatos, para Gato, Perro, Cachorro, Gatito, Conejo (Interior y Exterior)\nNada menos que cinco túneles de corta longitud convergen en una especie de glorieta para el tráfico de gatos. En caso de que se tenga más de uno será mucho más aprovechable este modelo al entrar y encontrarse dentro.\nPara aumentar la diversión incorpora borlas y cascabeles. Ver a un par de cachorritos de gatos con este juguete asegura todo un espectáculo.\nPara uno solo también supondrá una mejor opción ya que evita la rutina de entrar o salir siempre por los mismos huecos y tendrá donde elegir.\nPrecio bastante asequible para un modelo confeccionado con resistente poliéster que hará que los arañazos no lo deterioren en exceso.\nMuy llamativo: Aokuy\nAOKUY Túneles para Gatos,Túnel de Gato3 Vías Plegable Juguete del Gato/Divertido Juego Juguete Tubo/Túnel de Juguete con Pelota para Mascota Gatos Conejos Cachorro Uso Interior y Exterior …\nSencillo de diseño, pero muy llamativo por la combinación de vivos colores. Se trata de un túnel lineal articulado en tres piezas y plegable.\nEn total, da menos de un metro de largo, medida suficiente para habilitar un par de orificios redondos en el lateral para que el gato asome la cabeza.\nTambién incorpora un pompón colgado en el extremo para que el gato se entretenga, al igual que otras opciones.\nEn este caso, el material es tafetán de poliéster con marco de acero para darle rigidez y consistencia al juguete. Duradero y difícilmente deformable por un precio en la gama de los más económicos.\nAire aristocrático: PiuPet\nPiuPet® Túnel para Gatos- Túnel de Juego para Gatos - Juguetes para Gatos - Túnel de Juguete para Gatos - Juguetes Gatos - Juguete Gato\nUna alternativa de tintes señoriales con un material de primer nivel que le da un aire elegante con un diseño sencillo.\nSu baza, que se paga bien en su precio ya que es bastante más caro sobre la media, es pues el material exterior natural similar al ante que resulta altamente resistente a los arañazos.\nPor si fuera poco el lujo por fuera, en el interior va revestido de lino de algodón. En suma, un túnel de buen tamaño (1,20 metros) y de lujo para jugar y presumir.\n1 Qué son los túneles para gatos\n2 Qué ventajas tienen los túneles para gatos\n4 Qué tipos de túneles para gatos hay\n6 Los mejores túneles para gatos\n7 Con refugio incluido: Vanplay\n8 Sencillo y elegante: Ohana\n9 Una pequeña autopista: Kavolet\n10 Muy llamativo: Aokuy\n11 Aire aristocrático: PiuPet


La selección empató ante Rusia y mantuvo la imbatibilidad del año, pero volvió a tener jugadores con problemas de lesión. Si en el encuentro ante Costa Rica fue Isco, ayer se retiró renqueante Thiago. Desde septiembre se han producido ya tres parones de las Ligas, este último para llevar a cabo las repescas, en las que entre otros se han quedado fuera Italia y Chile.\nDebe tener sentido desde el punto del negocio, pero en lo deportivo sería mucho más interesante organizar una competición para la clasificación que fuera más clara y limpia y no debiera estar sujeta a repescas posteriores. No debe ser tan difícil calificar al primero y a los mejores segundos hasta cuadrar o establecer un sistema eficaz para que la clasificación no se alargue y se tengan que montar amistosos forzados en las fechas de parón.\nQue en el Mundial no estén ni Italia ni Holanda ni Chile sorprende porque el sistema de calificación europeo, además, es mucho peor que el de otras zonas. Nada que discutir si se ha perdido en el campo. Ahí es donde hoy por hoy se ganan las plazas para el Mundial, pero es excesivo montar repescas por muy emocionantes y lucrativas que sean. Al final eso obliga a una fecha más en la que se deben montar dos amistosos para jugar en apenas tres días, pasando de Málaga a Rusia.\nNo es bueno para el fútbol que no esté Italia ni Holanda ni Chile. Estas dos últimas selecciones un ejemplo de modelo futbolístico elevado a los altares con facilidad. Pero los sistemas, al final, los hacen siempre los jugadores. Otra cuestión es Italia, incapaz de marcar un gol en lo dos partidos más decisivos de su reciente historia. Una auténtica pena que el Mundial no pueda despedir a Bufon como se merece un profesional de su gran talla.


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Las íntimas convicciones | Artefloralpararrumiantes\nDe Artefloralpararrumiantes / 13/08/2015 / La compañera azul / Deja un comentario\nRenunciando a casi todo aquello en lo que creo, hoy he cogido la bicicleta y me he venido a comer a la playa. El menú ha sido sencillo: un par de bocadillos de salchichón hechos con pan bimbo, que se mastica mejor, y un poco de fruta. Conviene acostrumbrar el cuerpo a una dieta frugal, sobre todo en verano. Tengo entendido que los espartanos tiraban por un barranco a los niños poco agraciados, es un detalle desagradable que no se debe pasar por alto, pero en lo demás su cultura me parece bien orientada. Entendedme, no digo que me hubiera gustado vivir en la Esparta del siglo quinto antes de Cristo porque sería una memez, pero algunos aspectos de la cultura espartana me atraen, eso sí que me atrevo a decirlo. Desde luego, está muy lejos de nuestra cultura megustacrática. A años luz. Salvando esas siderales distancias, creo que dos bocatas de pan bimbo con salchichón corriente y un par de piezas de fruta pueden considerarse una dieta espartana. Faltan tres piezas de fruta para alcanzar la recomendación de los nutricionistas y de los fruteros, pero queda todo el día por delante para completar el trabajo.\nQuizá al pincipio he exagerado, pero lo que es indudable es que toda decisión tiene sus víctimas y mi decisión de hoy se ha llevado por delante algunas de las convicciones que creía mejor enraizadas en mi espíritu. Por ejemplo, siempre he pensado que comer en la playa es una idea descabellada, no se me ocurre peor lugar para comer, y sin embargo ahí estaba yo, pedaleando hacia la playa con mis sandwiches de pan bimbo y la fruta que inevitablemente se llenarían de arena. Permitidme que insista, pues me siento obligado a ello: todo proceso tiene sus etapas y cada etapa acaba siendo un campo sembrado de cadáveres, razón por la cual es preferible no mirar atrás. Hoy mis convicciones han sido diezmadas y no he querido volver la vista para despedirme de ellas, me he pueso a comer, he fijado la vista en el horizonte y he pasado por alto la molestia de las arenas. La pera limonera ha estado a punto de seguir la misma suerte que mis convencimientos. Con el traqueteo del viaje se ha quedado de dar pena, pero he hecho de tripas corazón y me la he comido igualmente. Comer una pera limonera machacada no es agradable, sin embargo he considerado que tirarla a la basura no sería una actitud espartana, así que me la he zampado tratando de no pensar en los inocentes desgraciados que algún funcionario de la polis arrojaba a los cantiles como quien tramita un expediente de rutina.\nDesvincularme de algunas de mis certidumbres me ha permitido no solo reflexionar sobre la Antigüedad sino también, y sobre todo, contemplar el gran espectáculo de la naturaleza: el mar que nunca calla, las nubes que nunca se detienen, las aves tenaces en el alboroto, el sistema dunar, las socorristas (por lo que he podido ver, en esta playa hay socorristas de ambos sexos, pero las patrullas se organizan en parejas de sexo único. He anotado el dato para cotejarlo en próximas visitas), etcétera. Libre o casi libre de viejos prejuicios, me he deleitado también con el gran espectáculo del hombre: el faro, la escollera, las grúas, el dique de tres kilómetros y trescientos sesenta metros, las dos centrales térmicas, la de fuelóleo y la de gas (ochocientos megavatios de potencia instalada), las porterías de fútbol dispuestas en la arena, los tres amigos que dan patadas a un balón y hablan de fútbol. El magno espectáculo del hombre, ese ser que siempre quiere más. En pocos lugares que yo conozca el gran espectáculo de la naturaleza y el gran espectáculo del hombre se sostienen la mirada como en esta playa suburbial a la que he venido desafiando el tiempo desapacible y algunas de las verdades que creo a pie juntillas. Como por ejemplo, ya lo he dicho antes pero permitidme que me repita, que comer en la playa es una estupidez soberana.\nDespués de contemplar el gran espectáculo de la naturaleza y el gran espectáculo del hombre he llevado los restos de mi frugal almuerzo a los cubos de basura. En el cubo destinado a desechos orgánicos he depositado los carozos de la fruta y todo lo demás (bolsa de plástico y gurruños de papel albal) lo he echado al cubo especializado en desechos inorgánicos. Los dos estaban completamente vacíos. Luego me he dado un baño y al volver al lugar donde había dejado la ropa he visto un juego de llaves semienterrado en la arena. Eran mis llaves, las llaves de mi casa y del candado de mi bicicleta. Me ha alegrado encontrarlas antes de saber que las había perdido. Está bien volver a casa sin tu fe pero, decidme, ¿cómo vas a volver si pierdes las llaves?\nEtiquetas: Esparta, fe, naturaleza, obras públicas, playa, Sabón


La Tribunera: Aficionado de Chivas entrena focas en Turquía | MedioTiempo\nLa Tribunera: Aficionado de Chivas entrena focas en Turquía\nCruzó el mundo con la idea de llevar su trabajo a todos los rincones que lo necesitarán. Hoy, un mexicano vive en Gaziantep y entrena las focas del zoológico de la ciudad.\nAficionado de Chivas entrena focas en Turquía\nNelson lleva un año en Gaziantep con un espectáculo de focas\nBajo su cuidado los lobos marinos ya han procreado una cría\nSe trata de Nelson García quien ha tenido una vida llena de aventuras por todo el mundo desde México, Panamá, Jamaica hasta en Europa en lugares como España y ahora Turquía, sede del Mundial Sub-20.\nFue contratado para entrenar lobos marinos y montar un espectáculo.\nGracias a su asesoramiento, la autoridad del zoológico le facilitó los elementos para tener el acondicionamiento suficiente para albergar a los mamíferos.\nNo es un mexicano solo en esta aventura, con él se encuentra Jorge Enrique quien también es entrenador y además cría estas criaturas marinas, pero lo hace en España donde las condiciones le favorecen más.\nEntre ambos educaron a dos lobos marinos machos y una hembra, que hace tres semanas dio a luz a la primera cría de esta especie en Turquía.\nPara conservarlos tienen un sistema que mantiene el agua de las albercas fría para que los animales estén lo mejor adaptados posibles.\nEl proyecto le atrajo porque toda vida ha estado dispuesto a entrenar en cualquier parte del mundo, incluso analiza la posibilidad de hacerlo en Irán, un país que se encuentra a unos kilómetros de Gaziantep.\nVivir lejos de México ha sido difícil para él en especial por el tema de la comida pues extraña los tacos de Puerto Vallarta y cada vez que puede mira los juegos de la Liga MX por internet, en especial a las Chivas, aunque a veces se transmitan en la madrugada.\nEn la ciudad de Gaziantep "para quien no es turco" le resulta difícil pues no son muchas las actividades recreativas que puede desempeñar con sólo un centro comercial. Sobre Oreo, la foca que él entrenó, cuenta que es muy amigable y obediente, incluso le permite acompañarlo por todo el complejo dedicado a los lobos y no sólo en las jaulas o en la alberca posterior. Y aunque Nelson ha buscado mejores condiciones para otros animales en el zoológico de Gaziantep, las focas han tenido la mejor suerte pues el parque tiene descuidados al resto de los animales.\nAficionado de Chivas entrena focas


Devoluciones | atxracing\nPara formalizar la devolución, el Usuario deberá contactar con ATX RACING dentro del plazo concedido de 14 días a través del siguiente formulario https://www.atxracing.com/contacto indicando el producto o productos objeto de devolución, adjuntando una fotografía y una relación detallada de los defectos apreciados en los mismos.\nLa entrega del producto de idénticas características o del nuevo modelo que el Usuario escoja, según corresponda, se realizará en los próximos 3-5 días hábiles a contar desde la fecha en que ATX RACING confirmará al Usuario la sustitución del producto defectuoso o el envío del nuevo modelo.\nSi el Usuario ha realizado el pago mediante tarjeta de crédito/débito, ATX RACING le devolverá el importe pagado en un plazo de 14 días naturales desde que el Usuario decidió resolver el contrato.\nSi el Usuario ha realizado el pago mediante PayPal, ATX RACING le devolverá el importe pagado en un plazo de 24-48 horas hábiles desde que el Usuario decidió resolver el contrato.\nPara formalizar la devolución, deberá contactar con ATX RACING en la dirección https://www.atxracing.com/contacto, enviando cumplimentado el formulario de desistimiento que se acompaña a los presentes Términos y Condiciones como ANEXO 1.\nRecibida dicha comunicación, ATX RACING le indicará la forma de envío del pedido a sus oficinas/almacenes.\nATX RACING no se hace responsable de la empresa de mensajería que el Usuario contrate para la devolución del pedido. En este sentido, ATX RACING recomienda al Usuario que exija a la empresa de mensajería que le facilite el justificante de entrega una vez el mensajero haya depositado el producto en las oficinas de ATX RACING, de manera que el Usuario tenga constancia de que el producto ha sido entregado correctamente a ATX RACING. ATX RACING no se hace responsable de la dirección donde el Usuario envíe el pedido para su devolución.\nUna vez ATX RACING compruebe que el pedido se encuentra en buenas condiciones, ATX RACING procederá a devolver la totalidad de los importes pagados por el Usuario.\nSi el Usuario decidiese devolver el pedido por completo,ATX RACING devolverá al Usuario la totalidad de los importes que éste hubiese pagado (incluido los gastos de envío).


Los libros que han inspirado a Laura: Poesía de Garcilaso\nSegún lo que nos cuenta Laura Gallego en su web, en su novela Donde los árboles cantan incluyó muchas referencias literarias. Una de estas, y que le serviría como inspiración para una escena final del libro, es de un poema de Garcilaso de la Vega.\nNos hemos puesto a investigarlo y hemos dado con el poema del que nos hablaba la autora. Pero antes de continuar queremos dejar claro que es algo que sucede en el epílogo y desvela una parte importante de lo que será la trama, con lo que si no quieres toparte con posibles SPOILERS del final de Donde los árboles cantan mejor deja de leer.\nEl poema de Garcilaso es el Soneto XIII. En él se describe la escena final de un mito griego que aparece también en las Metamorfosis de Ovidio. Sus protagonistas son Apolo y Dafne, con lo que puede que si conocéis algo de mitología ya tengáis una idea acertada del momento al que hace referencia en el libro.\nOs dejamos a continuación el soneto para comprobar por vosotros mismos que no podía ser otro y localizar las influencias que ha tenido en Donde los árboles cantan. ¿Encontráis las similitudes?\n¡Oh miserable estado! ¿oh mal tamaño!\nCategorías: Donde los árboles cantan, Los libros que han inspirado a Laura


Los secretos de la relación entre Alba Carrillo y el futbolista del Real Madrid - 【 Digital de León ® 】 Última Hora y Novedades\nLos secretos de la relación entre Alba Carrillo y el futbolista del Real Madrid\nThibaut Courtois, al que acabamos de descubrir como nueva pareja de Alba Carrillo, acumula un largo historial de polémicas amorosas.\nCuando llegó al Atlético en 2001 procedente del club belga Genk, el chico tenía cara de bueno, pero todo cambió cuando conoció a una joven canaria llamada Marta Domínguez que se convertiría en su pareja y con la que ha tenido dos hijos.\nPero pronto empezaron a surgir escándalos amorosos que chocaban con su imagen de chico tímido. El primero fue con la tronista de ‘Mujeres, hombres y viceversa’, Jeny Sánchez, que posó en portada para la revista ‘Interviú’ tirando de la manta sobre su affaire con el belga.\nEl futbolista decidió perdonarle y fueron a vivir juntos a Londres. Pero allí surgieron las complicaciones.\nDelayne Royle, de 19 años y a la sazón la encargada de pasear a los perros de la familia, también contó en una entrevista que había tenido relaciones con él.\n«Courtois me dio más en una noche que Kevin en tres años». Esas palabras las pronunciaba Caroline Lijnen, la novia de Kevin De Bruyne, compañero de Thibaut en la selección belga. La joven explicó entonces que, supuestamente, Courtois empezó a salir con ella a espaldas del también internacional belga y que la familia de este “me amenazó con demandarme si daba detalles”.\nPosteriormente una miss belga también aseguró que el portero había mantenido una relación con ella cuando aún salía con Marta. “Me había visto en un concurso de belleza y me contactó por Facebook.\nPrevious article Mañana en el Albeitar un recorrido por Perú en forma de música\nNext article Enfermedades raras: 1 de cada 5 pacientes prefieren la sanidad privada\n🐜Pablo Motos reconoce que participó en una estafa sin saberlo😲 https://t.co/1iNhlsU05q 17 mins\n¿Quieres aprender idiomas?🤔 entonces no puedes perderte esta increíble escuela de idiomas😱 que pronto abrirá sus pu… https://t.co/4ygx8kRH6P 29 mins\nUn actor de La Casa de Papel📃 se ha enfrentado al cáncer, a pesar de que los médicos le dijeron que le quedaban tre… https://t.co/k2ZwjDf67h 47 mins


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Profesionales en arquitectura participan en concurso ´Arquitectura Sostenible con Inclusión Social 2012´ %\nInicio Economia Profesionales en arquitectura participan en concurso ´Arquitectura Sostenible con Inclusión Social 2012´\nProfesionales en arquitectura participan en concurso ´Arquitectura Sostenible con Inclusión Social 2012´\n(Aeronoticias).– Perú Green Building Council (Perú GBC) anunciará el próximo 17 de mayo al ganador absoluto del Primer Concurso “Arquitectura Sostenible con Inclusión Social 2012”, primera acción concreta de su iniciativa “Construyendo un Perú Verde”.\nEl objetivo de Perú GBC en organizar el referido concurso es de apoyar en la reducción del déficit habitacional existente en nuestro país que sobrepasa los dos millones y promover la construcción ecológica con inclusión social.\nEl Coordinador Ejecutivo de Perú GBC, Héctor Miranda manifestó que el aporte de nuestro organismo es ayudar a que las ciudades se expandan organizada y sosteniblemente con el beneficio al usuario y a la ciudad.\nEn esta primera edición, el enfoque es de encontrar una vivienda ecológica ideal para la costa del Perú y la respuesta ha sido buena de los interesados entre nacionales y extranjeros.\nSegún Héctor Miranda, son 25 profesionales que han presentado sus trabajos para el concurso arquitectónico.\n“Ha sido una gran noticia en la respuesta de 25 profesionales del Perú y extranjeros. Nos están llegando respuestas de Italia, Brasil, Portugal y Francia que desean contribuir”, reveló el ejecutivo del Perú GBC.\nA pesar que no dio detalles de los proyectos presentados, adelantó que son de alta calidad y que el jurado calificador, compuesto por los arquitectos José Orrego, Alfonso de La Piedra y Claudia Consiglieri, tendrá una difícil tarea en dar el veredicto final.\nSe premiará a seis proyectos, con tres menciones honrosas, así como un primer, segundo y tercer puesto.\nMiranda propuso que el proyecto ganador pueda ser utilizado en la construcción de viviendas en el marco del Programa “Suelo Propio” que propicia el gobierno.\n“El gobierno tiene terrenos que se van a otorgar para la construcción de viviendas de interés social. La propuesta sería ideal para que sea adoptada por algunos de los desarrolladores y pueda contribuir por primera vez, a la ejecución de una ciudad que sea un núcleo de expansión organizado, que aproveche mejor el agua, los recursos naturales y que crea una comunidad de una ciudad verde”, afirmó.\nAsistirán a la entrega de premios, representantes del Ministerio del Ambiente, Ministerio de Vivienda y Construcción, Cámara Peruana de la Construcción (CAPECO), así como empresas y entidades ligadas al sector construcción.\nFinalmente, Héctor Miranda anunció que para la segunda edición del concurso arquitectónico, se enfocará a viviendas para la sierra de nuestro país.\nArtículo anteriorINDECOPI anuncia la apertura de 10 nuevas oficinas a nivel nacional\nArtículo siguiente30 Policías resguardaran a Rosario Ponce cuando vaya a declarar a Arequipa


Ya puedes consentirte con hierbas de manzanilla | Mon Blog\nYa puedes consentirte con hierbas de manzanilla\nBy Roy Rodriguez / diciembre 10, 2020\nSi te gusta consentirte tenemos unas recetas de manzanilla que contiene aromas que seguramente te ayudarán a relajarte mucho.\nAlmohadas de ojos relajantes\nReceta de fragancia, Por supuesto, el aroma de esta almohada de ojos relajantes incorpora el calmante aroma de nuestro Aceite de Fragancia de Aromaterapia Relajante.\nEsta maravillosa fragancia incluye tanto notas de aceite de fragancia como aceites esenciales con una relajante mezcla de lavanda recién recogida con jugosas notas de cítricos y una equilibrada base de madera.\notra manera de usar la manzanilla: Receta de té de baño para el alivio de las quemaduras solares.\nAdemás, puedes usar las flores de manzanilla en una receta para el remedio casero definitivo para el alivio de las quemaduras solares que está formulado para reducir el dolor y apoyar el proceso natural de curación de tu piel.\nNuestra receta de té para sales de baño de alivio de las quemaduras solares es una gran idea para cualquiera que busque un dulce alivio para las quemaduras solares.\nLas flores de manzanilla tienen propiedades antiinflamatorias que pueden utilizarse para reducir el dolor y el enrojecimiento.\nDe hecho, se sabe que cada una de las hierbas de esta receta tiene cualidades que serían útiles para reducir el dolor de una quemadura de sol.\nAsí que, sólo siéntate y relájate mientras estas magníficas hierbas reducen la sensación de quemadura y ayudan a tu piel a sanar más pronto! Por último, también puedes usar la manzanilla en la receta de Polvos Naturales para Bebés.\nSi estás buscando una alternativa para el polvo para bebés comercial, entonces tal vez quieras probar nuestra Receta de Polvos Naturales para Bebés! Este polvo usa una mezcla de manzanilla y lavanda con polvo de arrurruz.\nTags: cuidado, Salud\n5 cosas que debe saber sobre la última colección de Gucci, presentada a través del #GucciFest\nConoce a 100Hands, el fabricante de camisas con sede en India que demuestra que el lujo no tiene origen


True bypass, la gran incognita. Respuestas a tus preguntas. : Electrónica DIY página 3 | Guitarristas.info\n#25 por Dr.Maligno Tech el 27/12/2011\nGracias a vosotros. Os recomiendo que los que tengáis problemas empecéis con cableado de señal y luego le pongáis el led mas adelante, cuando cogais maña.\n#26 por Nando_GTB el 04/01/2012\nTengo una dudilla respecto al LED; esta la entrada DC (9v) y del postivo va directamente al LED, luego a la resistencia, y luego al conmutador, que lo que hace es unirlo a masa cuando esta activo y lo separa de masa cuando esta inactivo, no?? En ese caso no deberia de estar la resistencia justo antes del LED??? A no ser que sea justo al reves, y el LED este conectado al negativo de la entrada DC en vez de al positivo que antes comentaba\n#27 por jonhy_greenwood el 10/01/2012\n#26 no creo que tenga importancia a que lado del LED esté colocada la resistencia. Esta tarde (aquí ahora son las 11:00 hs.) lo probaré de las dos maneras y mañana posteo el resultado.\nEdito: Sí tiene importancia la polaridad del LED. La patita más larga debe conectarse al polo (+) de la batería. La patita corta,.. obvio: al polo (-) de la batería.\n#28 por jonhy_greenwood el 10/01/2012\nTambién tengo una duda.\nEstuve utilizando un LED, creo que es el pequeñito. Solo conozco dos tamaños:\n-Pequeño: más o menos como un grano de arroz bien gordito.\n-Grande: del tamaño como de un poroto (frijol, judía).\nMi duda es que valor de resistencia utilizar para el LED pequeño. Pasa que utilicé una de 100 Ohms y a mi juicio calienta mucho,.. le sumé en serie una de 47 Ohms, total: 147 Ohms e igual seguía calentando ambas. Finalmente le sumé una más de 100 Ohms; total igual a 247 Ohms, en este caso ya solo se entibianban...\nQue valores de resistencia suelen usar vosotros??\nCreo que estos son los dos tamaños que menciono:\n#29 por jonhy_greenwood el 11/01/2012\nAyer por la tarde, estuve probando lo de la resistencia. Funciona por igual a cualquier lado del LED. Pero, por las dudas, yo la coloco siempre del lado positivo del LED (O sea, entre el polo (+) de la batería y la patita larga del LED)\n#30 por jonhy_greenwood el 11/01/2012\nYa sé que no viene al caso de los pedales,.. pero podrías explicar como funciona el jack mono con conmutación a tierra??. Esta pregunta la hice en un post que hasta ahora no me lo contestaron :\n#31 por Nando_GTB el 11/01/2012\nLo del jack no sabria contestarte exactamente supongo que sera igual que el mono pero con el añadido de la tercera pestaña que esta conectada a la masa del jack cuando esta conectado. La utilidad dependera del proyecto. Lo de los LED, pues la importancia esta en que, si pones la resistencia justo despues del LED, este con 9v directamente, se quemara, por eso hay que ponerle una resistencia. Y lo del valor, segun el tipo de LED, soporta una tension u otra, normalmente no mas de 2v y 25mA si no me equivoco. Entonces, por ley de Ohm, si tienes una Vcc de 9v, y sobre el LED tienen que caer 1 o 2v (cuanto mas grande sea la R, menor sera la I y por tanto menor sera el consumo) entonces, por la ley de Ohm (I=V/R) puedes deducir el valor de la R. Tambien tienes que tener en cuenta cuanto quieres que ilumine el LED, si quieres que ilumine al maximo, dentro del margen, dale la tension mas alta posible (o la R mas baja), pero esto puede que acorte la vida del LED y de la pila si la usaras. Si no me equivoco, lo minimo que podrias darle, serian unos 300Ohm, que tendrias que buscar un valor comercial, y mejor tirar para arriba, asi que minimo, ponle unos 470 o 500 Ohm. Si quieres darle valores mas altos, ve probando, a ver si por darle valores tan altos a la R, no va a encender el LED jejeje.\n#32 por jonhy_greenwood el 12/01/2012\nHablando de vida útil del LED...\nCreen conveniente soldar el LED directamente a la PCB????. La mayoría de artefactos que he visto lo llevan de esa manera...\n#33 por Nando_GTB el 13/01/2012\nHombre, en teoria un LED tiene que aguantarte muchos años, fijate en cualquier aparato electronico que tengas; una tele, un equipo de musica...este tipo de calculos (que si alguien confirma que son correctos y te quedas mas tranquilo xDD)son aparte de para que no se queme al primer uso para que no se desgaste. Entonces, yo te diria que, por que no?, sueldalo. Lo unico es que si algun dia por cualquier cosa quieres cambiarlo, tendras que desoldarlo, pero suele ser raro que se queme asi porque so o deje de fincuonar. Ademas, sule ser un componente que va conectado en paralelo, por lo que si se funde, seguira el circuito funcionando. Un circuito integrado si suele llevar zocalos porque si muere, seguramente el circuito no funcine (en esto de los pedales) o trastoque todo el circuito, ademas de que son un coñazo de desoldar xDDD, que yo creo que es mas esto ultimo.\n#34 por Dr.Maligno Tech el 13/01/2012\nla resistencia mas comun usada para el dopaje de tension de el led es de 1k5, pudiendo llegar hasta 4k7.\nel lugar donde se encuentre la resistencia es indiferente, hay gente que la pone entre el catodo y el negativo, el caso es que el consumo descienda a margenes admitidos por las caracteristicas del led.\n#35 por felhy12 el 21/03/2012\nGracias por contestar Dr maligno, lo siento pero no se mucho del tema y no me a quedado muy claro en donde tiene que ir conectado el led con la resistencia, y el ground a donde tiene que ir? según lo que me as puesto seria como e puesto en la imagen no? gracias por la ayuda jj ya me veía con todos los componentes en casa cogiendo polvo..\nLa misma pregunta aun tengo, pues conecte el ground al medio y el cable del led con la resistencia en entre medio del input y el output (en ese extremo).\nNo ira en el otro? Porque tengo el problema que el led esta prendido todo el tiempo, apretando o no el switcho el problema que el led esta prendido todo el tiempo, apretando o no el switch\nJon Mirena el 14/08/2019


Selección de los mejores hornos josper que puedes comprar - Disca Hogar\nA los que nos gusta nuestra cocina siempre intentamos tener las mejores aparatos para poder crear nuestras creaciones y como no los hornos josper es un gran aliado. Los hornos josper tienen la principal función en la que puedes asar pollos y por eso debemos tener uno en nuestro hogar. El elemento que tiene la función de usarlo para ahorrarnos mucho tiempo y por eso son tan importantes. Por eso te vamos a ayudar a decidirte por un modelo. Con los hornos josper puedes asar pollos de forma fácil y para mantenerlo durante el tiempo solo tendrás que limpiar restos de comida. Estos aparatos son grande y los puedes colocar en en la encimera o incrustado.\nLa lista definitiva de los mejores hornos josper que puedes adquirir en internet\nLa empresa CANDY nos trae el modelo FCS 100 X, que tiene unas características y funciones increíbles. El modelo tiene una 4,3 de 5 de los usuarios y lo han votado un total de 227 valoraciones.\nEl FCS 100 X tiene un peso total de 23 Kg y para emplearlo en nuestro piso está muy bien. El tamaño es un característica muy importante para este tipo de productos en nuestra casa. Por eso la marca CANDY nos trae un electrodoméstico barato, bueno y bonito. El tamaño del FCS 100 X es de 56 x 58,5 x 54,5 cm. El aspecto de un producto va muy agarrado a los gustos de los usuarios pero sí es cierto que a todos nos encanta un bonito diseño. La marca CANDY ha creado un utensilio con el color Acero Inoxidable y la verdad que es bonito. Para la firma CANDY el colorido es muy importante y por eso nos trae un utensilio con un bonito diseño. El FCS 100 X tiene un bonito colorido al poder comprarlo en Acero Inoxidable y para la mayoría es el mejor colorido que puede tener. Estos electrodomésticos para funcionar correctamente necesitan una potencia correcta y por eso este modelo no va a ser menos. La potencia del modelo FCS 100 X es de 2300 vatios. Los materiales en este tipo de productos son muy importante y además deben tener una excelente calidad aspectos como los calidad del plástico, botones, apoyos. El producto FCS 100 X ha sido construido principalmente en Acero inoxidable y cristal. En la mayoría tipos de productos necesitan tener una de calidad, capacidad aceptable, que realicen bien su función. El electrodoméstico FCS 100 X tiene una capacidad de 71 litros. Este electrodoméstico tiene las programas de Cocina convencional.\nEl modelo de Cecotec tiene un precio de 46,96 €.\nEl Cecotec pertenece a la marca Cecotec y es un utensilio con muy buenas propiedades y funciones. El Cecotec tiene una puntuación por los compradores que lo han adquirido de 4,6 de 5 y con un total de votos de 656 valoraciones.\nEl peso para este tipo de modelos es muy recomendado por el fácil uso y por eso la Cecotec no ofrece un electrodoméstico con un peso de 7,2 Kg. La Cecotec valora mucho estos puntos como son las dimensiones del utensilio. Este electrodoméstico tiene un tamaño de 51 x 38,6 x 34,8 cm y está muy bien respecto a otros utensilios de su gama. La mayor parte de usuarios el color de un electrodoméstico no es indispensable pero para otros sí y en el Cecotec no va a ser menos. La firma Cecotec ha realizado este modelo del color Negro y es muy correcto para los lugares que solemos usarlo. La firma Cecotec tiene una gama amplia de utensilios pero no todos con la misma potencia. El utensilio Cecotec tiene una potencia de 1500. La mayoría tipos de electrodomésticos necesitan tener una de optimizada, sin fisuras, capacidad buena. El producto Cecotec tiene una capacidad de 23 litros.\nLa firma Cecotec nos trae el producto Cecotec, que tiene unas características y funciones increíbles. El modelo tiene una 4,5 de 5 de los individuos y lo han votado un total de 712 valoraciones.\nEl peso para este tipo de modelos es muy recomendado por el fácil manejo y por eso la Cecotec no ofrece un electrodoméstico con un peso de 12,9 Kg. El Cecotec como ya hemos visto tiene muy buenas valoraciones pero la empresa Cecotec mira también aspectos como su dimensiones. Las dimensiones de este electrodoméstico es de un total de 57 x 39 x 37 cm y para poder meter en la encimera o incrustado es correcto. La mayoría de compradores el color de un producto no es indispensable pero para otros sí y en el Cecotec no va a ser menos. La marca Cecotec ha realizado este modelo del color Negro y es muy correcto para los sitios que solemos usarlo. La potencia de algunos modelos determinan la calidad a la hora de cumplir su función. El modelo Cecotec tiene una potencia de 2000 vatios. La mayoría tipos de productos necesitan tener una capacidad enorme, sin fisuras, de optimizada. El producto Cecotec tiene una capacidad de 46 litros.\nLuego de una breve primer parte al mundo de los hornos josper, te vamos a ayudar en buscar un óptimo modelo a buen precio. En nuestro hogar siempre queremos los especiales productos de hornos josper y por ello hemos elegido un listado que puedes encontrar el que necesitas para cuidar tus comestibles. Estos modelos son los más populares y mejor valorados por los individuos que lo tienen. ahora, te dejo un listado de los especiales productos que puedes comprar:\nEl mejor hornos josper del mercado opinión y análisis.\nEn mi opinión es difícil de seleccionar entre muchos productos de hornos josper pero el más destacable producto es el que pertenece a la marca CANDY. Este elemento es el FCS 100 X y tiene unas propiedades y precio excelentes. El FCS 100 X tiene una valoración por los individuos de 4,3 de 5 y un número de votos de 227 valoraciones. sin lugar a dudas, es un aparato que tiene dentro varios puntos a favor y precio ya que tiene un precio de 99,50 € – 118,43 €!!!.\n1 La lista definitiva de los mejores hornos josper que puedes adquirir en internet\n2 El mejor hornos josper del mercado opinión y análisis.


Monedero abandona Podemos- Libertad Digital | Versión Móvil (mobile)\nMonedero abandona Podemos\nTras estallar contra Pablo Iglesias, Juan Carlos Monedero ha decidido dejar el partido que fundaron juntos hace apenas un año.\nJuan Carlos Monedero abandona Podemos. El padre ideológico del partido ha presentado su dimisión como miembro de la Ejecutiva tras realizar esta mañana unas durísimas declaraciones en las que afirmaba que se sentía "engañado" por el partido.\nEl encargado de anunciar esta dimisión ha sido Pablo Iglesias: "Dimite de los órganos directivos de Podemos después de cumplir con sus obligaciones con el partido", ha explicado.\nSegún Iglesias, la decisión se ha tomado esta tarde en una conversación "de unos minutos" entre ambos. Monedero le ha anunciado que dimitía como secretario de Programa y Proceso Constituyente. "Es enormemente doloroso", ha afirmado Iglesias, "pero necesitamos a Juan Carlos volando y con esa libertad para poner el dedo en la llaga. Con esa lucidez que pocos tienen".\nTras sus críticas al partido\nLa salida de Monedero se produce tras sus declaraciones de esta mañana en las que cargaba contra el partido. Tan sólo unas horas después, Iglesias ha anunciado que su número tres dimitía tras cumplir con "sus obligaciones" y elaborar el programa político de la formación para las próximas elecciones autonómicas y municipales.\nIglesias también ha aprovechado la ocasión para indicar que no está de acuerdo con las reflexiones hechas por Monedero, donde reclamaba volver a los orígenes de la formación en lugar de la nueva estrategia de moderación implantada por Íñigo Errejón y Carolina Bescansa.\nCambio radical en horas\nFuentes de Podemos consultadas por Libertad Digital admiten que el hasta ahora número 3 de Podemos ya pensaba retirarse de la primera línea del partido, pero ha sido la entrevista de esta mañana la que ha provocado este desenlace.\nLos acontecimientos parecen haberse precipitado por momentos, atendiendo a los tuits que el propio Monedero ha colgado en Twitter durante el día, desde una advertencia a los "tertulianos y expertos" de que seguía colaborando en el programa electoral y en el partido hasta el humilde mensaje en el que anuncia su dimisión.


TÉCNICAS PARA PREVENIR LA FALTA DE EQUILIBRIO\nEscribe: MILI MEDINA - Instructora de la Asociación Ta Chen. Masoterapeuta y Agente multiplicador para mejorar la Calidad de Vida del Gobierno de la Ciudad\n¿A qué le llamo equilibrio? A la capacidad de sentir el aire dentro del cuerpo , de poder pasarlo de una pierna a la otra sin doblar el eje central que me conecta con cielo y tierra, naturalmente y sin generar tensiones que bloqueen el paso del aire.\nLa práctica armoniza las energías dispersas y en continua ebullición, conectando y equilibrando los tres centros, de los pensamientos, emociones y cuerpo físico, manteniendo un flujo natural de energías de tierra y cielo, ( yin y yang) viviendo conectado con las energías naturales.\nMareos, dolor de cabeza, contracturas, tortícolis, problemas de vista, vértigo. "Me da vuelta la cabeza", "miro para arriba y me mareo", "me levanto de la cama y me mareo", "el miedo a caerme me pone más rígido". "El cuello está duro, la columna tensa y no se puede doblar, la cintura no gira para ningún lado! Por si acaso no me muevo! A ver si me caigo... Cada vez me muevo menos y estoy peor! No me puedo concentrar, no tengo memoria…"\nAmigos, tenemos tantos nervios y miedos que nos olvidamos de RESPIRAR. En el acto de RESPIRAR entra “ el alimento” ( como alimento entra a la panza) que mueve todos los músculos, activa la circulación, regenera células, mantiene activos y funcionando todos los órganos, y el sistema nervioso central naturalmente. El continuo masaje muscular en el acto de inspirar y exhalar no deja “ aire estancado” en ningún lugar. Todo circula y se renueva. Teniendo en cuenta que la persona es un todo, los pensamientos, las emociones afectan directamente en el cuerpo físico. Pensamientos positivos lo sanan, negativos lo enferman, emociones negativas lo enferman, positivas le dan vida.\nLlevando la respiración con el pensamiento por cada parte del cuerpo desde los pies a la cabeza y de la cabeza a los pies. Si además imaginamos que ese aire es puro, natural, sin contaminación, mejor!!. Si además pensamos que también hacemos pasar agua fresca y pura por todo el cuerpo, mejor!! Hacemos una limpieza constante de nuestro cuerpo fortaleciéndolo aumentando las defensas , ablandando lo rígido, fortaleciendo lo débil.\nSi aprendemos a RESPIRAR entramos en sintonía con la naturaleza , vivimos en continuo equilibrio físico-energético. Ocupando el tiempo en disfrutar la vida intensamente no tengo tiempo en pensar de qué me puedo enfermar.\nPongan una música suave, que los eleve, miren al cielo, al océano, al sol, a las estrellas, a la luna, al verde del pasto fresco, a las aves haciendo formas de tai chi en el aire, a los eucaliptos, araucarias, pinos y las montañas... y RESPIREN… imaginen los perfumes, los sonidos... los colores...\n¡Que sean fuertes, sanos y alegres!! ¡Que estén bien!! Y una vez que estén bien ayuden a otros a estar bien naturalmente.\nGentileza. "En busca del Equilibrio" - Centro Natural para la Buena Salud Chi Kung, I Chuan ,Tai Chi Chuan.\nContacto: 4502.4129 / 15.5333.7629\nPublicado por AQUI VILLA DEL PARQUE en 16:28