herbolario1: marzo 2014\nEnjuagues para un pelo 10 (II)\nConseguir un pelo 10 puede ser tan fácil como saber usar el enjuague capilar ideal para cada ocasión. Aquí tienes algunas ideas.\n-Reflejos rojos. Infusión de té rojo, flores de hibisco, escaramujos o pétalos de rosas rojas.\n-Reflejos rubios. Infusión de manzanilla, caléndula o pétalos de girasol.\n-Mechas oscuras. Infusión de té negro, ortiga o salvia.\n-Cabello más fuerte. Infusión de albahaca, ortiga, romero, salvia, cola de caballo o tilo.\n-Pelo más brillante. 200 mililitros de infusión de romero con 3 cucharadas de vinagre de manzana.\n-Vinagre de manzana. Añade 2 cucharadas de vinagre de manzana al agua del último aclarado. Restaurarás la capa ácida natural del cabello.\nEnjuagues para un pelo 10 (I)\nUn cabello sano, brillante y bien cuidado es la mejor de las tarjetas de visita. Nuestra compañera Guadalupe Jiménez, durante las próximas tres entradas, nos da unos trucos para conseguirlo.\nUna melena brillante, sin encrespamiento, flexible y con movimiento resulta de lo más atractiva. A la mayoría de las mujeres conseguirlo les trae de cabeza, y por eso invierten en un sinfín de productos, con la esperanza de que el resultado les acerque al ideal soñado.\nUn truco infalible y que os va a sorprender gratamente son los enjuagues capilares. Se preparan como una infusión y de lo que se trata es de enjuagarse el pelo con ella.\nDepende de lo que persigas, tendrás que preparar una mezcla u otra. Una de las más recomendables es a base de agua de rosas, que actúa como un perfume natural.\nDiluye el agua de rosas a la mitad con agua tibia y enjuágate el pelo mientras lo masajeas. Lo nutrirás y fortalecerás, dándole más vigor a tu cabello.\nFrío o calor, ¿qué te va mejor? (y III)\nAquí tenéis los más modernos tratamientos en cabina con frío. Se realizan a nivel general o para tratar zonas concretas, y cada uno ofrece distintos beneficios.\n-Criosaunas. Se trata de cabinas heladas que están a temperaturas extremadamente bajas (¡hasta -150 grados Celsius!), en las que, tras una exposición de 1 a 3 minutos, la piel elimina toxinas y consigue un tacto sedoso. Además, se consumen calorías y se despierta el sistema inmunológico.\n-Iovera. Es un novedoso tratamiento antiedad creado por Myoscience, una empresa médica puntera especializada en terapias con frío. Es un aparato que sustituye de forma no invasiva las inyecciones de toxina botulínica.\n-Criolipólisis. Más conocida como la liposucción sin cirugía. El frío congela el tejido adiposo, que se expulsará después a través de la orina.\nLas técnicas milenarias orientales siguen funcionando como alternativa más artesanal en tratamientos de belleza. Entre sus secretos se esconde el uso del contraste de temperaturas.\n-Stone therapy o terapia geotermal. Inspirada en antiguas disciplinas orientales, esta terapia consiste en la aplicación de piedras frías y calientes en puntos específicos del cuerpo donde el terapeuta aplica masajes de presión. Estos masajes reafirman los tejidos.\n-Envoltura de algas. Consiste en la aplicación de una mezcla de algas calientes en una zona específica o incluso en todo el cuerpo. Este sistema elimina toxinas por sudoración.\n-Vendas frías. Son envolturas de crioterapia que se aplican en el cuerpo con el fin de reducir el volumen, reafirmar la figura y disminuir la celulitis. A las envolturas se le suelen añadir otros productos coadyuvantes.\n-Bálsamo Verde. Utilízalo para un masaje descontracturante. Entre sus ingredientes destaca el aceite esencial de menta, cajeput, canela y clavo, que producen un efecto calor sobre la zona a tratar.\nPilas a cien con... Súperdesayunos\nEl desayuno es una de las comidas más importantes del día ya que es la que nos ayuda a "despertanos" para empezar el día con energía. Nuestra colaboradora de los jueves, Tareixa Enríquez, nos dice cuales deben ser los ingredientes matutinos y nos da cinco variantes para realizar un desayuno sano.\nLa clave de un buen desayuno está en que incluya alimentos de cada uno de los grupos alimentarios: hidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales.\nEstos son los grupos de alimentos que no pueden faltarte en el desayuno:\n-Hidratos de carbono. Se deben preferir las versiones integrales, que contienen azúcares de absorción lenta. No sólo aportan energía al cuerpo, sino especialmente al cerebro, por tanto contribuyen al buen funcionamiento de la mente. Los encuentras en: pan, cereales, muesli, copos de avena, corn flakes, biscotes, galletas integrales, tortitas de arroz, barritas o snacks de cereales, etc. El desayuno es la comida en la que más puedes permitirte los hidratos de carbono, ya que te queda el resto del día para quemarlos y metabolizarlos.\n-Vitaminas y minerales: además de las frutas, enteras o en zumo, incluir en el desayuno un suplemento de polen, levadura de cerveza y germen de trigo, es la mejor garantía de conseguir las vitamina y minerales , ya que estos son nutrientes importantes que participan en la vitalidad general.\n-Proteínas. Los alimentos ricos en proteínas (como los lácteos, carnes, huevos...) proporcionan un gran aporte energético al organismo, pero un exceso de este nutriente puede exigir mucho esfuerzo al aparato digestivo, concentrando mayor cantidad de sangre en esta función, y provocar el efecto contrario a lo deseado: cansancio y bajada de ánimo. También debes tener presente que no toda la proteína tiene que ser de origen animal; los frutos secos, los yogures o leche de soja, son una excelente fuente de proteínas.\n-Buenas grasas. Son necesarias para el buen funcionamiento del cerebro y del sistema cardiovascular, pero las mejores son las que te puede aportar la margarina de soja, el aceite de oliva o los frutos secos.\nCinco variantes sanas\n-1 vaso de leche de soja ligera con cereales malteados (tipo Chife)\n-2 tostadas de pan integral con aceite de oliva +1 loncha de pavo, o tortilla de 1 huevo con 1 cucharada de salvado de avena (antioxidantes y fibra)\n-Zumo natural de piña o de papaya (ambas frutas tienen enzimas que ayudan a digerir las proteínas).\n-1 vaso de zumo de granada con 1 cucharadita de polen\n-1 vaso de leche de avena con cacao en polvo o café de cereales\n-2 tostadas de pan integral dextrinado con semillas de lino + margarina de soja bio sin lactosa + 2 cucharaditas de mermelada sin azucar añadida.\n-1 bol pequeño de macedonia de fruta de temporada + frutos secos (pasas y nueces)\n-2 tortitas de arroz con queso fresco\n-1 yogur natural de soja + 1 manzana troceada + 1 cucharada de germen de trigo + 3 nueces de Brasil.\n-1 vaso de zumo de granada y manzana con 1 cucharada de Vigor Total (levadura de cerveza, germen de trigo, algas y lecitina)\n-1 taza de leche de avena +1 cucharadita de café de cereales + 3 cucharadas de muesli crujiente\nDesayuno clásico español\n-Té o café con leche de soja o avena\n-Magdalenas, croissants o bizcocochos integrales sin azúcar añadida\n-Zumo de frutas con 1 cucharada de polen o Vigor Total.\nFrío o calor, ¿qué te va mejor? (II)\nLas más avanzadas técnicas antiedad, los métodos más punteros en pérdida de peso o los sistemas definitivos para combatir la celulitis están basados en el simple uso de la temperatura, y consiguen dar respuesta a una sociedad cada vez más ávida de terapias no invasivas y más naturales.\nAl contrario que el frío, el calor tiene un efecto relajante y es un excelente aliado para la depuración orgánica y la eliminación de toxinas. La piel se ve limpia, más sana y libre de suciedad. Además, el calor también moldea la figura.\nHay tratamientos en los que se utiliza el calor para rejuvenecer la piel y quitarte kilos de más donde la sensación térmica no es nada molesta. Al contrario, es más bien relajante:\n-Radiofrecuencia. Es la técnica medico-estética de rejuvenecimiento más demandada en Estados Unidos. Consiste en calentar las capas más profundas de la piel, lo que estimula la síntesis de colágeno, eliminando la flacidez.\n-Cavitación. En otras palabras, cómo moldear la figura, eliminar la antiestética celulitis y reducir volumen sin rendirse en el intento. Se utilizan ultrasonidos para que la grasa se vuelva líquida y luego podamos eliminarla por mecanismos naturales.\n-Termosudoración. Ideal para combinar con una dieta de adelgazamiento. Se somete al paciente al calor de una manta térmica para que pierda grasa y volumen.\n-Aceite de almendras dulces. Utilízalo para un masaje relajante, pero si quieres potenciar su efecto bienestar caliéntalo frotando las manos rápidamente antes de aplicarlo.\nFrío o calor, ¿qué te va mejor? (I)\nLas propiedades del frío y del calor se vienen utilizando desde siempre con fines terapéuticos. Nuestra compañera Sarah Palanques Tost, asesorada por José Víctor García, presidente de la Sociedad Española de Medicina y Cirujía Cosmética (SEMCC), nos habla durante las próximas tres entradas del juego de temperaturas, ya que ahora y tras años de investigación y desarrollo se presenta como un recurso indiscutible para el mundo de la belleza.\n¿Cómo algo tan básico y natural como la temperatura puede crear tanta tendencia en el mundo de la crítica? Al fin y al cabo todos experimentamos en nuestro día a día cambios de temperatura y no por ello nos hemos vuelto más o menos guapos. Sin embargo, los tratamientos con frío o calor muestran resultados extraordinarios.\nCuando aplicamos temperaturas frías sobre nuestro organismo, este reacciona rápidamente activando el metabolismo para elevar la temperatura corporal. Este proceso le supone un gasto calórico al cuerpo, por lo que, además de tonificar nuestros tejidos, también conseguimos reducir grasas acumuladas. Los tratamientos con frío tonifican la piel y son energizantes.\n-Crema anticelulitis NeoClulit. Aplícate anticelulíticos de efecto refrescante. Esta crema es de rápida absorción y sus extractos naturales de algas y flor de loto activan la circulación de la piel y estimulan el metabolismo de la grasa.\nProteína de soja: Aliada de la musculatura\nLas proteínas son imprescindibles para construir las estructuras de nuestro cuerpo, son fuente de energía y algunos de los aminoácidos que las forman son fundamentales para sintetizar distintas sustancias orgánicas. Nuestra compañera Guadalupe Jiménez nos habla de las semillas de soja, uno de los alimentos más ricos en proteínas y el único de origen vegetal que contiene todos los aminoácidos esenciales.\nLas proteínas son sustancias nutritivas esenciales para mantener nuestras funciones vitales. Al ser digeridas, se rompen en pequeñas unidades, llamadas aminoácidos, con las que nuestro organismo construye proteínas propias como la mioglobina de los músculos, el colágeno de la piel o la hemoglobina de la sangre; y también fabrica enzimas metabólicas, hormonas y algunos aminoácidos.\nLa soja (Glycine max) es una de las mayores fuentes naturales de proteínas, mayor incluso que las carnes, huevos y pescados, que popularmente han sido considerados los alimentos más ricos en este nutriente. Además, a diferencia de las otras proteínas de origen vegetal, posee todos los aminoácidos esenciales para nuestro organismo, por lo que está considerada una proteína de alto valor biológico.\nLa proteína de soja podría ayudar a bajar los niveles de colesterol LDL (el malo) así como de los triglicéridos. Esta acción se debe tanto a las isoflavonas que puede contener como a su particular composición de aminoácidos, fibra, etc...\nLos complementos de proteína de soja proporcionan un extra de proteínas. Los enriquecidos con aminoácidos esenciales y vitaminas C, D, K, B5, B6, B12, fólico, niacina, riboflavina y tiamina contribuyen a reforzar y dar vigor a nuestro organismo.\nCon una dieta equilibrada se obtienen las proteínas necesarias para mantener sano el organismo, pero a veces puede ser conveniente tomar un suplemento de proteínas. Por ejemplo, cuando se quiere reforzar o aumentar la masa muscular, si se practica alguna actividad deportiva de forma intensa o prolongada, o bien cuando se hacen trabajos de esfuerzo físico.\nLa Organización Mundial de la Salud recomienda tomar 0,83 gramos de proteína de buena calidad por kilo de peso corporal. Pero las necesidades de proteínas aumentan durante determinadas etapas de la vida, como el crecimiento, la gestación o la lactancia.\nTu mascota y tú, los mejores amigos del mundo\nSon nuestros compañeros más fieles y, además de nuestro cariño y dedicación, se merecen buenos cuidados. Por eso, hemos rastreado el mercado en busca de las opciones más óptimas para su alimentación, higiene y descanso.\nNuestra primera parada la haremos en la sección de alimentación. Por suerte, lo bio ha entrado de lleno en el mundo de las mascotas y hoy resulta fácil encontrar alimentos libres de sustancias químicas o procedentes de ganadería ecológica. La marca Supercan fabrica unas deliciosas barritas light para perros con sobrepeso.\nNuestra siguiente parada es la sección de "belleza". También en este apartado hallaremos productos para la piel y el pelo formulados con sustancias naturales: champús, bálsamos, desenredantes... La marca Menforsan, por ejemplo, fabrica unos champús en espuma con áloe vera para utilizar sin agua y perfumar de manera suave y natural a tu mascota.\nPara terminar, buscaremos una cama confortable y divertida. En el mercado encontrarás diseños muy vanguardistas, como la casa para gatos de la marca Hepper, que impide que estén en contacto con el frío del suelo.\n-Aceite del árbol del té bio antiparásitos. Libera a tu mascota de las molestias que le causan los parásitos sin tener que utilizar productos químicos.\nToma Mast-Lax al acostarte y resuelve tus problemas de pereza intestinal al levantarte\nMast-lax es un suplemento a base de plantas troceadas para masticar o en comprimidos. Su componente mayoritario es la hoja de sen, solución tradicional para regular el tránsito intestinal.\nAdemás de un 85% de hojas de sen, lleva un 7,5% de flores de hibisco y otro 7,5% de hierbabuena. Estos son las dos opciones que te ofrece la gama Mast-Lax:\n-Mast-Lax comprimidos. Complemento alimenticio a base de una mezcla de plantas desecadas, finamente trituradas y comprimidas, para favorecer un mayor aprovechamiento, una fácil administración y una cómoda dosificación. Basta con tomar un comprimido antes de acostarse.\n-Mast-Lax masticable. Complemento alimenticio a base de mezcla de plantas troceadas. Hay que tomar una cucharadita (750 mg) de este preparado antes de acostarse, masticándolo antes de tragar. Para facilitar la toma, puedes acompañarlo de agua o zumo de frutas.\nTen en cuenta que el sen es una planta de efecto laxante con antraquinonas y que arrastra flora intestinal. Por lo tanto, no debes usar estos remedios durante un tiempo prolongado. Es aconsejable establecer períodos de descanso así como ingerir abundante agua o zumos a lo largo del día.\nTampoco debes tomarlo durante el embarazo y la lactancia, ni administrarlo a niños menores de 12 años.\nGuía de salud natural para la mujer\nComo el 8 de marzo se celebró el día de la mujer trabajadora parece un buen momento para que nuestra colaboradora de los jueves, Tareixa Enríquez, nos hable de los complementos dietéticos y plantas que más ayudan a las mujeres a mantener su energía para hacer frente a sus tareas diarias y también para aliviar las molestias específicas del género femenino.\n1-. Reglas irregulares y síndrome premenstrual: tomar 2 perlas de onagra o primrose 10 días antes de las reglas para aliviar el síndrome premenstrual. Para regular los ciclos menstruales se puede tomar todo el mes.\n2-. Embarazo: las cápsulas de jengibre ayudan a controlar las nauseas y las infusiones de melisa alivian las molestias gástricas. Para evitar la retención de líquidos, la planta ideal es la cola de caballo, ya que además resulta remineralizante.\n3-. Lactancia: el anís verde y el hinojo favorecen la producción de leche. Tómalo en infusiones y ponlo en la cocción de legumbres y verduras.\n4-. Cistitis: Tomar arándano rojo americano en forma de jugo concentrado, previene las infecciones urinarias porque las proantocianidinas que contiene impiden que las bacterias se fijen en la paredes de la vejiga.\n5-. Bajadas de ánimo: a cualquier edad, en las épocas en que estamos más depresivas, para subir el ánimo se pueden tomar cápsulas de azafrán que reducen los síntomas leves de depresión, melancolía y tristeza.\n6-. En la menopausia:\n-Sofocos y otras molestias: Un suplemento de isoflavonas y licopeno en cápsulas para compensar la bajada de hormonas te ayudará a aliviarlos.\n-Piel reseca: tomar entre 1y 3 perlas de aceite de onagra al día ayuda a atenuar la piel reseca que provoca la falta de estrógenos.\n-Depresión e insomnio: para las mujeres que sufren bajadas de ánimo y depresión moderada cuando entran o están cerca de la menopausia, el hipérico puede ser su mejor opción, ya que además de su efecto antidepresivo alivia el insomnio frecuente en esta etapa. En caso de necesitarlo, pueden tomar diariamente de 1 y 3 infusiones de hipérico, o bien de 1 a 2 cápsulas.\n-Pasiflora para la irritabilidad: para ayudar a relajar la mente y aliviar eventuales estados de irritación, se pueden tomar infusiones, extracto, perlas o comprimidos de esta eficaz planta.\n-Un suplemento de calcio para la osteoporosis: hay que tomar un suplemento que combine vitaminas C y D y con minerales como el magnesio y el fósforo. Sin olvidar que para fijar el calcio y luchar contra la osteoporosis, es necesario hacer una hora de ejercicio tres veces a la semana o media hora de marcha cada día Las actividades físicas más adecuadas son natación, gimnasia, acuagym, andar y bailar. Y también tomar 15 minutos de sol cada día, verano e invierno.\n-Antioxidantes: tomar un suplemento que incluya los antioxidantes esenciales como las vitaminas C y E, así como cinc y selenio, es esencial para luchar contra el estrés oxidativo que provoca envejecimiento prematuro y arrugas en esta edad.\nCon estos suplementos ser mujer trabajadora, que lo somos todas, será más fácil.\nPiel limpia y suave con áloe vera biológico\nEsta mousse de jabón perfumada y extra suave a base de áloe vera respeta el pH fisiológico de la piel y la deja limpia, suave y bien hidratada gracias a las propiedades emolientes de las proteínas de avena, yuca y arroz que contiene. Su fórmula exclusiva a base de jugo orgánico de áloe vera y tensioactivos naturales la convierte en el aliado perfecto para las pieles delicadas.\nEl áloe vera también se caracteriza por tener propiedades purificantes y regeneradoras, es rico en vitaminas y minerales, y un excelente nutriente natural que retrasa el envejecimiento y ayuda en la regeneración de la piel. Además, esta mousse de áloe vera biológico es apta para el uso diario lo que facilitará que tu piel recupere sus defensas cutáneas naturales.\nTambién te puede ayudar considerablemente si tienes problemas de acné.\nTintes Sanotint: Coloración brillante y duradera al mijo dorado\nNuestros tintes Sanotint están pensados para teñirse en casa sin agredir el cabello. No contienen parabenos, amoníaco, PEG, níquel ni metales añadidos.\nEstán testados dermatológicamente (no testados en animales).\nTienes a tu disposición dos gamas diferentes:\n-Sanotint light. Sin p-feniletilendiamina, un componente habitual en los tintes (sobre todo oscuros) que puede causar problemas de alergias (dermatitis de contacto u otros). Ideal para personas con pieles sensibles o con tendencia alérgica. Con mijo dorado (rico en silicio) y extractos vegetales de abedul, pepita de oliva y olivo para conseguir un cabello sano, suave y brillante. La gama es de 12 colores.\n-Sanotint classic. Gracias al mijo dorado, refuerza la estructura del cabello y le da brillo y luminosidad. Contiene biotina y pantotenato cálcico, dos sustancias nutritivas y reconstituyentes de la fibra capilar. La gama es de 24 colores.\nCalcimel: ¡El mejor sabor al mejor precio!\n¿Por qué la gente encuentra nuestra bebida Calcimel tan absolutamente deliciosa? Porque Calcimel es fuente de calcio y contiene lo mejor de las semillas de soja.\nLa bebida de soja Calcimel es una mezcla nutritiva, con un toque de concentrado de manzana. No contiene proteínas lácteas ni lactosa, y cuenta con la garantía de Provamel, marca líder europea en productos de soja que lleva 25 años envasando calidad y sabor.\nVamos, ¡pruébala! Ahora la tienes en oferta, y puedes comprar el brick de 1 litro por sólo 1,49€ (antes 1,70€).\nLa oferta es válida en nuestro punto de venta hasta fin de existencias.\nVigor total: Un combinado de superalimentos que te da energía para todo el día\nTe deseamos lo mejor para esta primavera, y por ello te recomendamos Vigor total, un suplemento que te da la energía que tu cuerpo necesita. ¡Cuídate!\nVigor total son 5 suplementos en un sólo producto. Puedes optar por tomarlo en viales o soluble, dos presentaciones que incluyen polen, levadura de cerveza, germen de trigo, y lecitina o maca.\n-Vigor total soluble. Un complemento alimenticio con germen de trigo, levadura de cerveza, polen, lecitina de soja, algas kelp y vitamina C, que contribuye a reducir el cansancio y la fatiga, al metabolismo energético normal, a la protección de las células frente al estrés oxidativo y al funcionamiento normal del sistema inmunitario y del sistema nervioso.\nHas de tomar, cada mañana al levantarte, de dos a tres cucharadas soperas del producto disueltas en un vaso de zumo y endulzar al gusto.\nNinguno de sus ingredientes contiene organismos modificados genéticamente.\n-Vigor total viales. Un complemento alimenticio a base de extracto de maca, germen de trigo, levadura de cerveza, polen y algas marinas kelp.\nHas de tomar el contenido de un vial al día, preferiblemente por la mañana. Se puede tomar directamente o bien diluir el contenido del vial en un vaso con agua. No te olvides de agitar el vial antes de abrirlo.\nDulzol es un edulcorante para dar sabor a todo lo que gustes. Proporciona un 100% de dulzor a cualquier alimento, y aporta cero calorías.\nDulzol es un edulcorante de mesa a base de ciclamato y sacarina ideal para uso alimentario. Es líquido y totalmente acalórico.\nPuede incorporarse a cualquier alimento o bebida en sustitución del azúcar corriente. Tan sólo hay que añadir de 7 a 14 gotas, según el gusto del consumidor.\nLa moda de los cereales antiguos\nAlgunos cereales antiguos que se habían dejado de consumir en occidente vuelven a ponerse de moda gracias a la publicidad que le hacen actrices o iconos de la moda como Angelina Jolie o Gwyneth Paltrow. Nuestra colaboradora de los jueves, Tareixa Enríquez, nos habla hoy de la quínoa, el mijo y la chía que, por suerte, empiezan a hacerse cada vez más populares entre nosotros, y digo por suerte porque son muy interesantes desde el punto de vista nutricional.\nLa quínoa, el mijo y la chía son cereales y semillas que no contienen gluten y pueden formar parte también de la alimentación de las personas con celiaquía o sensibles al gluten de los que cada vez hay más.\n-La quínoa, por ejemplo, es una semilla que se puede consumir como un cereal pero que aporta más proteínas que los cereales (18%), tiene un agradable sabor, que recuerda al de las nueces, y es de fácil cocción (12 minutos) y digestión. Puede sustituir a la pasta en las sopas, y usarse como acompañamiento de platos de verduras, ensaladas y relleno de pimientos, berenjenas o calabacines. También aparece en la composición de algunas tortitas de cereales y en las barritas energéticas.\nLa quínoa procede de los Andes donde crecía a más de 3.000 metros de altura y fue durante miles de años el alimento básico de incas, aztecas y mayas. Es muy apreciada nutricionalmente porque aporta los 20 aminoácidos de las proteínas, incluyendo los esenciales, y además destaca por su contenido en hierro, calcio, magnesio y cinc.\n-El mijo, por su parte, es uno de los cereales más antiguos y uno de los que puede conservarse durante más tiempo sin riesgo de descomponerse. Se sigue cultivando mucho en África y debido a su privilegiada composición nutricional, resulta la fuente de energía, proteínas, vitaminas y minerales de millones de personas. Destaca, entre los cereales, por su aporte en hierro y magnesio (aunque tiene mucho menos que la quínoa) por lo que se recomienda en caso de debilidad física o psíquica y en las anemias. Además, debido a que también contiene silicio, resulta un excelente remedio para fortalecer la piel, el cabello, las uñas y los dientes. Tiene un sabor suave y neutro y es fácil de cocinar. Como es muy denso, va muy bien cocinarlo a partes iguales con la quínoa. Se le puede dar el mismo uso que el arroz y utilizar en sopas, rellenos y para hacer croquetas o hamburguesas vegetales. El mijo cocido y frío también puede componer una ensalada de verano mezclado con vegetales crudos.\n-Las semillas de chía formaban parte de la dieta básica de aztecas y mayas, y se creía que su fuerza y vigor derivaba de este alimento. El valor nutricional de esta semilla parece corroborarlo.\nLas ventajas nutricionales de las semillas de chía son incuestionables. Por ejemplo, contienen un 700% más de ácidos grasos omega 3 que el pescado azul y 3 veces más antioxidantes que los arándanos. También sobresale por su riqueza en minerales tan importantes como el calcio, 600 veces más elevado que la leche de vaca entera, el hierro y el magnesio. Además de tener un 100% más de fibra que el salvado, las semillas de chía son también muy ricas en vitamina C y aportan un 700% más de vitamina C que las naranjas.\nLa forma más habitual de consumir chía es mezclada en la harina para preparar panes, galletas y todo tipo de bollería. Resulta una mezcla excepcional el pan dextrín con semillas de chía.\nAsí que introducir estos tres nuevos alimentos en los menús de grandes y pequeños puede ser una buena opción para mejorar el valor nutricional de nuestra dieta ahora que empieza la primavera y estamos en la estación de los cambios.\nBebida de soja Calcimel: Sin lactosa y sin proteínas lácteas\nNuestras deliciosas bebidas de soja se elaboran a base de habas de soja enteras siguiendo un proceso de producción natural. Son una excelente fuente de proteínas y contienen pocas grasas saturadas.\nLa bebida de soja Calcimel es:\n-Sin azúcares añadidos. Sólo contiene azúcares naturalmente presentes en sus ingredientes.\nTodos nuestros productos de soja se elaboran completa y exclusivamente con habas de soja no modificadas genéticamente. Todas se cultivan de manera sostenible, proceden de fuentes éticas y nunca compramos habas en el mercado libre, lo que permite conocer la finca donde fueron producidas. De modo que puedes estar segur@ de que el producto que consumes es transparente y natural.\nFabricamos productos de origen vegetal sabrosos, de un modo sostenible, respetando a la gente, al medio ambiente y a los recursos naturales del planeta. Desde principios de 2010 todo nuestro proceso de producción está libre de emisiones de CO2. Para conseguir este objetivo se utilizan fuentes de energía alternativas como electricidad verde, vapor de biogás y paneles solares.\nLas mermeladas Santiveri son 100% naturales, sin colorantes ni conservantes y con fructosa en vez de con azúcar común. ¡Atrévete con todos los sabores!:\n-Tradicionales. Albaricoque, ciruela, fresa, melocotón y naranja.\n-Para gourmets. Cereza, frutas del bosque, manzana y pera.\n-Exóticas. Kiwi y piña.\nTodas ellas son adecuadas en aquellas dietas que tengan como objetivo suprimir el consumo de azúcar (sacarosa).\nDentista y flores de Bach\nHay quien suele tolerar muy bien el dolor, pero ante la idea de ir al dentista o de que tengan que pincharle, ya sea para ponerse una inyección o hacerse un análisis, se paraliza y lo pasa fatal. Nuestro compañero José Guillén nos recomienda algunas flores de Bach para ayudarnos a afrontar estas situaciones de forma más relajada y sin miedo.\nAlgunos de los remedios florales del Dr. Bach pueden resultar de gran ayuda cuando se trata de armonizar esos estados de miedo que, por un motivo u otro, limitan nuestra vida y nos hacen sentir mal. Si relamente las situaciones que comentamos al principio de esta entrada te "paralizan", el remedio floral más adecuado sería Rock Rose. Si el miedo es intenso, pero acabas realizando la actividad, el remedio que debes emplear es el Mimulus.\nA menudo, días antes de enfrentarnos a estas pruebas se establece un diálogo interno torturante que acrecienta nuestro miedo. En estos casos White Chesnut nos aportará paz mental y confianza en el proceso.\nPuedes tomar 2 gotas de cada uno de estos preparados varias veces al día, o diluir esas dos gotas en medio vaso de agua e ir bebiendo a sorbos durante el día. También puedes introducirlas en un gotero con agua y tomar 4 gotas varias veces al día.\nPor otro lado, en el mercado existe un preparado de urgencia sin alcohol (Recovery Plus + Emergency Spray), de 21 ml, que incorpora, entre otros, los remedios que hemos señalado. Este cómodo remedio, que se puede tomar tantas veces como necesitemos al día, está pensado para esos momentos de urgencia en los que precisamos un aliado en nuestro bolsillo.\nElements of Nature: Cosmética ecológica con aceites de argán y germen de trigo\nDr. Grandel es la marca europea de referencia en cosmética natural. De entre todos los productos de su gama, hoy te presentamos las dos cremas faciales de mayor éxito.\n-Crema Anti Stress. Una crema nutritiva para el cuidado de tu piel con azuleno y magnesio, especialmente concebida para las necesidades de la piel seca y sensible. Tiene un efecto calmante y homogeneizante. Proporciona hidratación y aceites protectores para conseguir un cutis suave y liso.\n-Crema Anti Age. Esta crema de tratamiento alisante con calcio y caroteno mejora la renovación celular y la absorción de la hidratación. Protege la piel del envejecimiento provocado por el medio ambiente. Alisa visiblemente, reduce las lineas de expresión y proporciona a la piel un aspecto más uniforme y joven.\nLevadura de cerveza: ¿Seca o revivificable?\nNuestro compañero Miguel Feu nos explica hoy qué diferencia existe entre la levadura de cerveza seca en comprimidos y la levadura de cerveza revivificable y qué propiedades destacan en cada caso.\nLa levadura de cerveza se obtiene por cultivo sobre el mosto de la cebada germinada que se usa para la fabricación de la cerveza. Durante el proceso fermentativo se producen una serie de sustancias de gran actividad biológica (vitaminas hidrosolubles, minerales, aminoácidos, antioxidantes y otros principios activos), presentes tanto en la levadura de cerveza seca como en la revivificable.\nLa diferencia principal estriba en que la levadura de cerveza revivificable se encuentra desecada, pero "revive" en contacto con cualquier tipo de líquido, y al rehidratarse, recupera sus propiedades germinativas. Por otro lado, así como la levadura seca de cerveza ha sido utilizada tradicionalmente por su aporte de nutrientes, a la levadura de cerveza revivificable se le atribuyen otras propiedades, entre las que destaca su efecto probiótico y que es una excelente depuradora de la piel, muy útil en casos de acné.\nPublicado por Santiveri Salamanca en 10:23 a. m. 2 comentarios:\nNovedades NOGLUT- Santiveri\nNuestra colaboradora de los jueves, Tareixa Enríquez, nos presenta el nuevo pan con sésamo para hamburguesa NOGLUT. Un pan con sabor mediterráneo gracias al aceite de oliva virgen extra.\nTe presentamos un delicioso panecillo para hamburguesas, salpicado con semillas de lino y elaborado con harinas sin gluten y con aceite de oliva virgen extra.\nUna opción perfecta para compartir una merienda-cena con los amigos, viendo un partido o una película, mientras disfrutamos de una deliciosa hamburguesa –clásica o vegetal- dentro de un esponjoso panecillo sin gluten.\nEl pan con sésamo para hamburguesa NOGLUT está elaborado con almidón y harina de maíz, aceite de oliva, almidón de tapioca, proteína de soja y semillas de sésamo.\nCada panecillo aporta 254 kcal, 8,1 g de proteínas, 4 g de fibra y solo 0,9 g de grasas saturadas.\n¡Como recién salido del horno!\nEl Pan con sésamo para hamburguesa Noglut se fabrican en la factoría de Santiveri de Peñafiel (Valladolid) en una división exclusiva para alimentos sin gluten donde se aplican procesos avanzados de producción, envasado y distribución que permiten que lleguen casi recién hechos al consumidor. Algo muy importante para lograr un buen sabor y textura en todos los horneados pero muy especialmente en los sin gluten.\nEl producto está certificado por FACE\nAyudas naturales para la mononucleosis\nSi has contraido una mononucleosis el médico te habrá dicho que el único tratamiento que puedes hacer es reposo y tomar antitérmicos cuando aparezca fiebre. Pero también hay plantas medicinales o ciertos complementos que te podrían ayudar.\nLa mononucleosis es una infección por virus que afecta al sistema linfático y provoca una inflamación de todas las cadenas de ganglios y del bazo. A nivel de la garganta puede provocar dolor y faringitis.\nLas medidas habituales consisten en hacer reposo para proteger el bazo, un órgano frágil sometido a un fuerte estrés por la infección. La enfermedad ha de seguir su curso natural hasta que el organismo venza el proceso, no obstante se pueden aliviar los síntomas y mejorar la evolución con medidas complementarias que debes comentar con tu médico.\nAunque el aparato digestivo no está directamente afectado, es recomendable seguir una dieta suave, que contenga abundantes frutas y verduras, sobre todo las ricas en vitamina C, que contribuye a mejorar la respuesta inmunitaria. Conviene evitar alimentos grasos, carnes rojas y platos que puedan provocar una digestión pesada.\nCiertos complementos alimenticios pueden potenciar el desarrollo de las propias defensas, como el própolis, la equinácea o el ajo. De echo, hay abundante documentación científica que demuestra la efectividad de la equinácea en numerosos procesos víricos.\nPara aliviar la inflamación y las molestias en la garganta, se pueden hacer gargarismos con infusiones de salvia y tomillo, que además tienen un potencial desinfectante. Al finalizar el proceso es el momento de reponer energía con la ayuda de la jalea real.\nTambién es importante reforzar el aporte de vitaminas y minerales, ya sea a través de complejos que los contengan o de nutrientes que los concentren de forma natural: polen, levadura de cerveza, germen de trigo y algas.\nLaxAloe: Con Aloe e Hinojo\nTe presentamos la solución a tus problemas de tránsito intestinal. Tan sólo será necesaria una cápsula al día.\nLaxAloe, en cápsulas de gelatina vegetal, es un complemento alimenticio a base de Áloe vera e Hinojo.\n-El Áloe ayuda a la regularidad del tránsito intestinal.\n-El Hinojo ayuda a evitar las flatulencias y los espasmos de vientre.\nTan sólo has de tomar una ó dos cápsulas al día, preferentemente antes de acostarse.\n2 cápsulas aportan 400 mg de Áloe y 140 mg de Hinojo.\nUña de gato: Antiinflamatoria\nHasta un 30% de las personas aquejadas de problemas reumatológicos experimentan un aumento en el dolor de rodillas, de cadera o de espalda con la llegada del invierno. Nuestra compañera Guadalupe Jiménez nos habla hoy de la Uña de gato, una de las opciones que nos ofrece la naturaleza para ayudar a aliviar estas molestias.\nLa Uña de gato es una planta trepadora, una liana muy típica de la selva amazónica de Perú, así como de distintas zonas de Venezuela, Colombia y Ecuador. Puede llegar a medir hasta 30 metros de longitud, crece encaramándose a los árboles en busca de la luz del sol, y su característica más notable son las espinas en forma de uña de gato que aparecen a lo largo de su tallo y que son responsables de su nombre.\nLos principios activos presentes en la corteza de la Uña de gato ayudan a aliviar los procesos inflamatorios que dan lugar a enfermedades reumáticas como la artritis reumatoide o la artrosis. Estas enfermedades se caracterizan por provocar inflamación alrededor de las articulaciones produciendo dolor constante, más o menos intenso, y dificultando la movilidad normal de las mismas.\nLa Uña de gato también está considerada una planta que refuerza el sistema inmunitario y que estimula la actividad de linfocitos y macrófagos. Actúa contra virus como el Rinovirus 1B, uno de los responsables del resfriado común, por lo que es muy útil para aliviar las enfermedades invernales, así como para tratar distintas enfermedades víricas.\nQuemaduras domésticas: Ayudas naturales\nSe estima que el 60% de las quemaduras que se atienden en los servicios médicos se producen en casa. Nuestra compañera Guadalupe Jiménez nos habla hoy de la crema de Tepezcohuite, un buen remedio natural.\nLos niños por su curiosidad y las personas mayores por pequeños despistes suelen ser los más propensos a padecer quemaduras. Ante todo, se debe acudir al médico cuando es profunda o de tercer grado, si abarca más del 10% de la superficie corporal, cuando afecta a la cara, genitales, pies o manos, o si la persona padece una enfermedad crónica grave.\nSi no es el caso, una buena opción es usar una crema del árbol de la piel o de Tepezcohuite (Mimosa tenuiflora), originario de la zona de Chiapas, México. Los mayas fueron los primeros en emplear su corteza para tratar un sinfín de enfermedades y problemas de la piel, y en la actualidad sigue siendo uno de los remedios naturales más usados para cuidar la salud de la epidermis.\nLa corteza del Tepezcohuite posee principios activos que favorecen la cicatrización de heridas y quemaduras. Propicia la regeneración celular y la recuperación de la dermis, actúa como un analgésico aliviando rápida y eficazmente el dolor, y posee sustancias que previenen el crecimiento de microorganismos e impiden que puedan crecer sobre los tejidos.\nSi no hay ulceración, una vez lavada y refrescada la quemadura, se debe aplicar la crema de Tepezcohuite con un suave masaje. Se puede repetir la aplicación tantas veces al día como sea necesario. Privilegia las opciones de cremas con sello Bio.\nToma Mast-Lax al acostarte y resuelve tus problema...\nTintes Sanotint: Coloración brillante y duradera a...\nVigor total: Un combinado de superalimentos que te...\nBebida de soja Calcimel: Sin lactosa y sin proteín...\nElements of Nature: Cosmética ecológica con aceite...


DESDE EL CORAZON ya tiene fecha de estreno: el 3 de diciembre | Plaza Espectáculos\nPosted on octubre 27th, 2009\nLa nueva película de Edgardo Viereck entrega una mirada de la medicina rural a través de los ojos de joven médico.\nEl filme está protagonizado por Pablo Díaz, Francisca Eyzaguirre, y Julio Jung, entre otros.\nEn medio de las dificultades que día a día presenta la salud pública chilena, Edgardo Viereck estrena el próximo 3 de diciembre “Desde el corazón” en todo Chile. El filme muestra una mirada a la medicina rural que se ejerce en el sur de nuestro país a través de los ojos de un joven médico que llega a hacerse cargo de la jefatura de zona de la Región de Los Ríos.\nLa razón para trasladarse desde Santiago hasta Valdivia es mejorar su puntaje, y así insistir en la postulación a una beca de neurocirugía que no obtuvo en su primer intento. En medio de una naturaleza imponente, el clima, la precariedad de los recursos, las dificultades para trasladarse a las zonas más lejanas y la actitud de los lugareños, el joven profesional cumple con su trabajo con la mente siempre puesta en la capital.\nEn uno de las recónditas zonas que debe visitar conoce a una profesora rural, con quien no se lleva muy bien pero que le hace entender, con la ayuda de su hijo de 8 años, la forma en que funciona el sistema en esos lugares. Algo en lo que también ayudará el médico jefe del Hospital, que con su particular filosofía lo ayuda a sobrellevar la realidad de la medicina en aquellas localidades.\nTodos ellos, entre acercamientos y distancias introducen al joven médico en un mundo que no se puede mirar sólo con la razón, sino “Desde el corazón”.\nLa película cuenta con las actuaciones de Pablo Díaz, quien interpreta a Teo el joven médico que llega hasta la Región de Los Lagos. A su lado se encuentra Julio Jung en el rol del jefe del Hospital, Vicente; y Francisca Eyzaguirre como Ángela, la profesora rural. A ellos se suman Gabriela Medina, César Arredondo, Alejandro Trejo y el debutante Oliver Castro, quien encarna al hijo de Ángela.\nLa cinta se filmó en Valdivia durante julio del año pasado, y cuenta con el guión de Isabel Troncoso -basado en la idea original del propio Viereck- y la producción ejecutiva de Macarena Concha.\nEdgardo Viereck dirigió anteriormente “Mi famosa desconocida” y “Gente decente”, y espera estrenar durante el primer semestre de 2010 “Schopsui”.


Hernán Avilés, el voluntario con nueve años de experiencia que falleció combatiendo el fuego en Santa Olga ~ RCI Radio Chile ::: RCI Noticias\nHernán Avilés, el voluntario con nueve años de experiencia que falleció combatiendo el fuego en Santa Olga\nMiércoles 25 de Enero de 2017.- Este miércoles el Cuerpo de Bomberos de Chile confirmó la muerte de uno de sus voluntarios mientras se encontraba combatiendo un incendio forestal en la localidad de Santa Olga, en la comuna de Constitución.\nSe trata de Héctor Avilés, de 35 años, voluntario e intendente de la Primera Compañía Germán Tenderini de Talagante quien falleció mientras intentaba rescatar a una familia cuya casa se estaba quemando producto del siniestro.\nSegún explicó el superintendente de los Bomberos de Talagante, Sebastián Rosas, Avilés se enganchó con un alambre mientras rescataba a la tercera persona que se encontraba atrapada. "Es una terrible noticia, al Cuerpo de Bomberos nos afecta tremendamente, es un dolor que todavía no lo podemos asimilar", expresó.\nAvilés era ingeniero civil y actualmente se desempeñaba como funcionario del Ministerio de Obras Públicas, al igual que su esposa. Tenía dos hijos, una niña y un niño. Durante la madrugada de este miércoles, la brigada de Avilés de Talagante llegó a Constitución preparada para enfrentarse al gran incendio en Santa Olga junto a voluntarios de la Decimoctava Compañía de Bomberos de Santiago.\n"A las nueve de la mañana mientras trabajaban en el combate del incendio se produjo el deceso", detalló Rosas. "Era una brigada que estaba combatiendo en el sector y ante el ímpetu, el heroísmo, las ganas de servir de Hernán Avilés, lamentablemente el destino le jugó una mala pasada", comentó. Avilés llevaba nueve años trabajando como bombero.\n"Era un voluntario que llevaba muchos años en la institución, admirado, disciplinado, jóvenes como hoy en día no hay", señaló el superintendente de Bomberos de Talagante. Rosas comentó que el padre de Avilés y sus compañeros se encuentran muy afectados por la tragedia. Añadió que "dentro de un rato más me dirigiré a la ciudad de Constitución junto al directorio general para hacer los trámites correspondientes, activar el seguro bomberil para poder traerlo ya a Talagante".\nFuente: Emol.com - http://www.emol.com/noticias/Nacional/2017/01/25/841816/Quien-era-Hernan-Aviles-el-bombero-fallecido-en-combate-en-Santa-Olga.html


¿El asesoramiento individualizado ayuda a las personas a dejar de fumar? | Cochrane\n¿El asesoramiento individualizado ayuda a las personas a dejar de fumar?\nEl asesoramiento individual se suele utilizar para ayudar a las personas que intentan dejar de fumar. La revisión consideró los ensayos de asesoramiento por un terapeuta capacitado que proporciona una o más sesiones presenciales, independiente de la atención médica. El resultado fue ser un no fumador al menos seis meses después.\nSe buscaron ensayos en mayo de 2016 y se identificaron 49 ensayos que incluyeron alrededor de 19 000 participantes. Todos los ensayos incluyeron una o más sesiones de asesoramiento presencial que duraron al menos 10 minutos, pero la mayoría fueron mucho más largas. Muchos también incluyeron contactos telefónicos adicionales para obtener apoyo extra. En 33 de los ensayos el asesoramiento individual se comparó con un grupo control que sólo contó con un apoyo mínimo, que podía ser atención habitual, un asesoramiento breve sobre el abandono del hábito de fumar o materiales escritos. De estos, 27 no ofrecieron medicamentos como la terapia de reemplazo de nicotina (TRN), que también ayuda a las personas a dejar de fumar. Seis de los 33 proporcionaron TRN u otra medicación a todos los participantes del ensayo. Doce estudios compararon un asesoramiento más intensivo con uno menos intensivo, y cinco compararon diferentes tipos de asesoramiento.\nResultados y calidad de la evidencia\nLa combinación de los resultados de los estudios mostró que el asesoramiento individual podría aumentar la posibilidad de dejar de fumar entre el 40% y el 80%, en comparación con un apoyo mínimo. Esto significa que si siete de 100 fumadores logran dejar de fumar por al menos seis meses con el apoyo breve que se le proporciona a los grupos control, entonces se espera que entre diez y 12 de 100 tengan éxito después de recibir asesoramiento. La calidad de la evidencia se consideró alta. Si todos recibieran también TRN u otra medicación y 11 de 100 pudieran dejar de fumar en el grupo control, se esperaría que entre 11 y 16 de 100 tuvieran éxito con el agregado del asesoramiento. Esta evidencia se consideró de calidad moderada, porque el tamaño del beneficio fue menos seguro. El hecho de contar con un asesoramiento más intensivo de apoyo, por ejemplo más sesiones, probablemente ayuda más, pero es probable que el beneficio adicional sea pequeño y, una vez más, de calidad moderada porque la magnitud del beneficio no está clara. Los pocos estudios que compararon los diferentes tipos de asesoramiento no mostraron diferencias entre ellos.\nExiste evidencia de calidad alta de que el asesoramiento para dejar de fumar proporcionado de forma individual puede ayudar a los fumadores a dejar de fumar. Hay evidencia de calidad moderada de un menor beneficio relativo cuando se utiliza el asesoramiento además de la farmacoterapia, y una intervención de asesoramiento más intensivo en comparación con un asesoramiento breve.\nEl asesoramiento individual de un especialista para dejar de fumar puede ayudar a los fumadores a intentar dejar de fumar con éxito.\nLa revisión aborda las siguientes hipótesis:\n1. El asesoramiento individual es más eficaz que ningún tratamiento o asesoramiento breve para promover el abandono del hábito de fumar.\n2. El asesoramiento individual es más eficaz que los materiales de autoayuda para promover el abandono del hábito de fumar.\n3. Una intervención de asesoramiento más intensiva es más eficaz que una intervención menos intensiva.\nSe realizaron búsquedas en el registro especializado del Grupo Cochrane de Adicción al Tabaco (Cochrane Tobacco Addiction Group) de estudios con "counsel*" en cualquier campo en mayo de 2016.\nEnsayos aleatorizados o cuasialeatorizados con al menos un brazo de tratamiento que consiste en asesoramiento individual presencial de un trabajador sanitario que no participa en la atención clínica habitual. El resultado fue el abandono del hábito de fumar en un seguimiento de al menos seis meses después del comienzo del asesoramiento.\nAmbos autores extrajeron los datos por duplicado. Se registraron las características de la intervención y la población objetivo, el método de asignación al azar y la completitud del seguimiento. Se utilizó la definición más rigurosa de abstinencia en cada ensayo y las tasas bioquímicamente validadas, cuando estaban disponibles. En el análisis se consideró que los participantes perdidos durante el seguimiento continuaban como fumadores. Los efectos se expresaron como el riesgo relativo (RR) del abandono del hábito. Cuando fue posible, se realizó un metanálisis con el uso de un modelo de efectos fijos de Mantel-Haenszel. La calidad de la evidencia de cada estudio se evaluó mediante la herramienta "Riesgo de sesgo" de Cochrane y el enfoque GRADE.\nSe identificaron 49 ensayos con alrededor de 19 000 participantes. Treinta y tres ensayos compararon el asesoramiento individual con una intervención conductual mínima. Hubo evidencia de calidad alta de que el asesoramiento individual fue más eficaz que un control de contacto mínimo (asesoramiento breve, atención habitual o provisión de materiales de autoayuda) cuando no se ofreció farmacoterapia a ningún participante (RR 1,57; intervalo de confianza [IC] del 95%: 1,40 a 1,77; 27 estudios, 11 100 participantes; I2 = 50%). Hubo evidencia de calidad moderada (disminuida debido a imprecisión) de un beneficio del asesoramiento cuando todos los participantes recibieron farmacoterapia (tratamiento de reemplazo de nicotina) (RR 1,24; IC del 95%: 1,01 a 1,51; seis estudios, 2662 participantes; I2 = 0%). Hubo evidencia de calidad moderada (disminuida debido a imprecisión) de un pequeño beneficio del asesoramiento más intensivo en comparación con el asesoramiento breve (RR 1,29; IC del 95%: 1,09 a 1,53; 11 estudios, 2920 participantes; I2 = 48%). Ninguno de los otros cinco ensayos que compararon diferentes modelos de asesoramiento de intensidad similar detectó diferencias significativas.\nLancaster T, Stead LF. Individual behavioural counselling for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews 2017, Issue 3. Art. No.: CD001292. DOI: 10.1002/14651858.CD001292.pub3


Los estadounidenses viajarán más en avión este año, a pesar del 11-S | Empresas | Cinco Días\nLos estadounidenses viajarán más en avión este año, a pesar del 11-S\nNi los atentados del 11 de septiembre ni los rumores de otra posible acción terrorista han rebajado las intenciones de viajar de los estadounidenses. Un estudio de Accenture refleja que el 80% de los habitantes de ese país norteamericano tiene previsto viajar igual o más que el verano anterior. El informe en Estados Unidos muestra también que casi la mitad de los que viajan habitualmente (el 44%) lo hará en avión, lo que supone un aumento del 26% en relación a la temporada anterior.\nLa mayoría de los consultados destacó el destino y el precio del viaje como los factores más importantes a la hora de elegir alojamiento, con un 40% y un 39%, respectivamente. Además, el 38% tiene intención de alojarse en hoteles de cadenas de precio medio, lo que representa un crecimiento del 30% respecto al año pasado.\nEl estudio indica también que más del 60% de los viajeros habituales reservará su billete de avión a través de Internet, mientras que menos de una cuarta parte (el 22%) efectuará la reserva desde una oficina de una agencia de viajes.\nUna quinta parte (el 20%) de los encuestados asegura que se alojará en hoteles de cadenas económicas o medias, lo que supone un aumento en la demanda de este tipo de establecimientos sobre 2001 del 49%.\nOtro 20% hará camping, el 15% se alojará en casas familiares en régimen de alojamiento y desayuno y una tercera parte (39%) se quedará en casas de amigos o de la familia.\nLa mayoría (77%) tiene pensado conducir en alguna de las etapas de su viaje, lo que supone un aumento del 22% sobre 2001.\nEl sector aéreo, el más afectado por la crisis, se está recuperando, pero seguirá enfrentándose al problema de cómo garantizar la rentabilidad a largo plazo', según Alfonso Rivero.


La dramática historia de Peteco Carabajal y su pequeño hijo - Minuto Neuquén\nLa dramática historia de Peteco Carabajal y su pequeño hijo\nEl músico contó su fuerte historia de vida y reveló detalles únicos de su relación con su hijo.\nARGENTINA.- El reconocido folklorista, Peteco Carabajal es uno de los más importantes del país, pero sin que nadie lo imaginara reveló una historia de vida dramática, que sorprendió a todos.\nEl músico dialogó con el programa radial De caño vale doble, que se emite por Radio 10 y que conduce Cecilio Flematti, y reveló que tiene un hijo que no ve hace muchos años ya que vive en otro país y que viajará hasta donde él vive, sin saber si lo recibirá.\n"Hace dos años lo fui a buscar. Justo se había ido de vacaciones. La madre le contó hace algunos años que yo soy el padre. Nos empezamos a comunicar por carta, pero él hace rato que no me contesta. Ahora voy a viajar a Austria, no le avisé. No sé si me va a recibir. Su miedo hacia mí es porque no me conoce. Yo escribí una canción, 'La estrella azul', dedicada a él", detalló. (Redacción Minuto Neuquén)


Edición del domingo, 23 octubre 1932, página 15 - Hemeroteca - Lavanguardia.es\nEdición del domingo, 23 octubre 1932, página 15\nL& VANGUARDIA Página 15,—Domingo 23 de octubre 1932 VIDA RELIGIOSA EL EVANGELIO DEL DÍA DOMINICA XXIII DE PENTECOSTÉS SAN MATEO, IX fflsús cura una mujer Hemorroisa y resucitaa la hija de Jairo En aquel tiempo estaba Jesús hablando alas ;¡'.rbas, cuando llegó un hombre principal, y acorándole, le dijo: «Señor, una hija míaestá a punto de morir; pero ven, impon tu mano sobre ella y vivirá.» Levantándose Je-sús, le iba siguiendo con sus discípulos, cuan- do he aquí que una mujer que hacia doceaños que padecía un flujo de sangre vino por detrás y tocó el ruedo de su vestido. Porquedecía ella entre si: «Con que pueda tocar su vestido me verá curada.» Mas volviéndose Je-sús y mirándola, dijo: tConfía, luja; tu fe te ha curado.» En efecto: desde aquel punto que-dó curada la mujer. Venido Jesús a la casa de aquel hombre principal, y viendo a los tañe-dores ae flautas y el alboroto de la gente, dijo: «Retiraos, pues no está muerta la niña,sino dormida.» Y hacían burla de El. Mas echada fuera la gente, entró y la niña se le-vantó. Y divulgóse aquel suceso por todo el país. EXPOSICIÓN DE LA HOJA DOMINICAL Un jefe de la sinagoga se presenta a Jesús yle hace esta súplica: «Señor, mi hija está a punto de morir; pero ven, impon tu mano so-bre ella y vivirá.» Súplica llena de fe, que ra- ras veces el Señor desatendía; de aquí queJesús «se levanta y sigue» al padre de la en- ferma. Mas he aquí que otro prodigio viene a inte-rruniípir el prodigio demandado. Una mujer hemorroisa quiere curar de su enfermedad pe-nosa, humillante, pero quiere pasar desaper- cibida; le basta tocar el vestido de Jesús y cu-rará. Era, pues, una fe viva la que servía de móvil a la enferma; ella estaba segura decurar, si lograba tocar simplemente el vestido de Jesús. La ciencia divina de Cristo le advir-tió inmediatamente lo que había pasado, y la enferma pudo escuchar estas dulces palabras:«Confía, hija... tu fe te ha salvado.» Jesús continuó su camino. Entrado en lacasa de aquel honubre principan dijo: «No está muerta la niña, sino dormida.» Jesús le alargóla mano, como sí se tratase, en efecto, de des- pertarla de un sdmple sueño, y la niña se le-vantó. El Evangelio señala la impresión produ- cida por el milagro obrado por Jesús en pre-mio de la fe. Estamos seguros que, de tener esta fe vida, se realizarán todos los prodigios. SAN RAFAEL ARCÁNGEL Excelso Protector do la Orden Hospitalaria, celestial médico de los dolientes y dulce con- suelo de los afligíaos. «Quien escriba la historia de la Caridad, es-cribirá sin darse cuenta, la historia de la Igle- sia Católica», dijo un egregio purpurado, Ynuestro nunca bastante llorado obispo vieense, doctor Torras y Bages, escribe maravillosamen-te sobre los designios de la Divina Providen- cia, que en estos tiempos de explotación de lospobres, de los obreros y trabajadores, hecha por quienes se llaman amigos y protectores deellos, hace surgir Institutos de Caridad, que, consolando a los desgraciados, socorriendo aios necesitados y curando a los enfermos, prueban ser la Iglesia la verdadera hija delCielo, enviada a la tierra para anegar en mar de caridades todas las desgracias que aquejana la humanidad doliente. Entre esas Institutos fundados en la Iglesiapara ejercicio de esta santa Caridad, descuella sobremanera y ábrese ya coronado de celestialaureola el de la Orden Hospitalaria de San Juan de Dios, que hoy celebra la fiesta de suespecial Abogado y Protector, San Rafael, cuyo nombre significa «Medicina de Dios» y es unode ios siete bienaventurados espíritus que ro- dean de continuo el Solio de la Augusta Ma-jestad de Dios. Leemos en las Sagradas Letras que se aparreció San Rafael en forma de un gállame y simpático joven a Tobías, siendo su fiel ami-go y protector en el viaje que verificó éste al país de los Medos, salvándole por dos vecesde una muerte inminente, y ai regreso devol- vió a su padre el don de la vista que lo habíaperdido. En la vida del gran Patriarca de la Hospi-talidad y amoroso Padre de los pobres y enfer- mos, San Juan de Dios, leemos también que elbenditísimo Arcángel se le aparece, y por cier- to que en más de una ocasión. Un día que elsanto fundador había encontrado en la calle un pobre aislado me no le era posible ponersea cubierto de la intemperie, solicitó éste el au- xilio de aquel virtuoso y caritativo varón, in-tentó Juan de Dios cargar el enfermo sobre sus espaldas, empero ¡empeño vano e intentoinútil!, su extremada debilidad no lie permitía siquiera sostenerse. Exhausto de fuerzas, se leaparece un mancebo de peregrina hermosura, ayúdale a cargar sobre sus hombros aquel des-graciado enfermo, y tomándole de la mano, como en actitud ae acompañarle, le dijo cari-ñosamente : «Hermano Juan, el Señor me en- vía para que sea tu ayuda en el sagrado mi-nisterio de practicar la Caridad.» Y como el siervo ae Dios, con encantadora ingenuidad, lepreguntara de quién era, le contestó el desco- nocido joven: «Ya soy el Arcángel Rafael, unode los que asisten delante de Dios, y vengo con el encargo de que sea tu guarda y compa-ñero, como también de todos tus hermanos.» Proferidas estas palabras desapareció, dejandoal santo confuso, pero a la vez santamente con- solado y esforzado para llevar aquella cargahasta el hospital. El hermoso episodio qué aca- bo de describir, lo inmortalizó el mágico pin-cel de Murillo, con su soberbia obra maestra * La Caridad». Para mejor demostrar cuan meritorio era aJos ojos del Señor la caridad sublime de Juan de Dios, y convencer a las almas buenas acooperar en su apostolado de amor al prójimo, el mismo Arcángel se le apareció de nuevo po-cos días después. Era la hora de repartir la cena a los muchos enfermos que albergaba ensu hospital de Granada, y faltaba el pan, mas de pronto vio penetrar por la puerta de la en-fermería a un joven que vestía el hábito hospi- talario, llevando en la mano un cesto cumple- ;tamente lleno de panes. Reconociendo al mis- mo celestial auxiliador que en ocasión no muylejana habíale prestado eficaz ayuda, dijo a sus queridísimos enfermos: «Animo, hijosmíos, ved ahí a los mismos ángeles del Señor qúo vienen a servirros.» Entonces el santo Ar-cángel aproximóse ai siervo de Dios y con acento suave y familiar, díjole: «Hermanomío todos somos de una Orlen; recipe esta pan que de la despensa del Cielo envío.» Di- chas estas palabras, desapareció el bienaventu-raé espir^u, dejando al santo y a sus pob?es saturados de Inefable gozo y celestial consola-ción. Aquí cabe mencionar también la especial pro-tección que la Virgen Santísima y San Rafael dispensaron en la hora de la muerte a su fielservidor, San Juan de Dios. Se le apareció la celestial Señora con el mencionado Arcángel,en aquella postrera hora, y enjugándole el su- dor frío que bañaban su frente, 1© dijo: «Hijomío, en esta hora no falto a mis devotos.» Todos los episodios que acabo de reseíi&r, re-velan evidentísimamente cuánto agrada a Dios el que practiquemos la santa Caridad hacianuestros hermanos pobres y enfermos, ya que sfi dignó mandar uno de sus mismos Arcánge-les para que fuera colaborador y ayudador del gran Patriarca de la Hospitalidad, en el sa-grado ministerio o ejercicio d© la virtud por excelencia. íOh cuan bellos son los pasos deios que ejercen para con sus hermanos la Ca- ridad cristiana I ¡Cómo bendice Dios al .biza-rro adalid de esos pacíficos combates, que en ellos emplea lo mejor de su vida! ¡Qué inmen-sos galardones de gracia y Paz dará aún acá a los que con El tienen contraídas tales deudas,letras que cobran a la vista sus representantes los pobres de la tierra, pero que son giradasinmediatamente y con maravillosos réditos a la Tesorería general dR la Eternidad! Antes de poner punto final al presente ar-tículo, conviene poner de relieve que el agra- decimiento y gratitud dé los nobles hijos deHispania ai glorioso Arcángel San Rafael'por las frecuentes gracias y repetidos beneficiosque de El recLi.;ra, indujo a la Santa Iglesia a establecer en nuestra patria la fiesta canónicaque en su honor se celebra el día 24 de octu- bre de cada año. ORACIÓN ¡Oh, sagrado Arcángel del Señor, gloriosoSan Rafael! Nuestra España está sumida en la espantosa ceguera del ateísmo y la incredu-lidad. Compadécete de ella, y asi como en otro tiempo milagrosamente devolviste el don de lavista al padre de Tobías, haz también el mila- gro de que nuestra antes tan católica naciónabra los ojos a la luz de la Fe, potente faro I que ilumina con claridades divinas el único' sendero que ha de conducirla otra vez a su prosperidad, esplendor y grandeza pasadas.Protege ¡ oh, Príncipe bienaventurado!, a tu esclarecida Orden. Contempla a ese abnegadoejército de la Caridad; son los continuadores de la gigantesca obra de aquel espíritu tam-bién gigante que se llamó Juan de Dios; son los valerosos soldados que, cobijados bajo lospliegues de la inmaculada bandera de la Hos- pitalidad, están dispuestos a los sacrificios másheroicos, y si ayudaste al santo fundador de este benemérito Instituto en el ejercicio de lamás excelsa virtud, protege y defiende igual- mente a los hijos predilectos de tan gloriosoPadre, que hoy postrados a tus plantas implo- ran tu bendición; no les desampares, antesbien, comunícales fuerzas cuando las suyas flaqueen, infúndeles valor para continuar sindesfallecimientos por la hermosa senda, aun- qUf. erizada de espinas, de la voluntad hospi-talaria con que el Señor un día amorosamente les llamara, a fin de que esclarecidos con *aesplendorosa lumbre de los ejemplos de su ínclito Padre, San Juan de Dios, y escudadoscon la impenetrable égida de su protección, convertidos en otros tantos ángeles de la Cari-dad, logren ser incorporados a las lucidísimas falanges que forman en el Cielo el más pre-ciado cortejo del Dios tres veces santo y ds su benditísima Madre, la Inmaculada Virgen Ma-ría. Amén. FRATER ANTONIUS Sanatorio Frenopático de Nuestra Señora deMontserrat (San Baudilio de Llobrcgat), octu- bre de 1932. MES DE OCTUBRE Dedicado al Santo Ángel de la Guarda SANTOS DE HOY. — Santos Servando y Ger-mán, mártires; Juan de Capistrano, confesor.— Santa Cándida, virgen y mártir.SANTOS DE MAÑANA. — Santos Rafael Ar- cángel; Evergisto, Manirían y Feliz, obisposy mártires; Aretas y otros, mártires; Bernardo Calvó, obispo de Vich y confesor.—Santa Tais,penitente. CUARENTA HORAS. — Hoy en la iglesia deflos Padres Salesianos de la calle de Sepúl- veda, donde terminarán mañana.Además, hoy termina un turno extraordina- rio en la parroquia de San Juan de Gracia.Se descubre S. D. M. a las ocho de la ma- ñana y se reserva a las seis de la tarde.CORTE DE MARÍA. — Hoy se hace la visita a Nuestra Señora de la Estrella, en Santa Ana,o de los Reyes, en el Pino. Mañana a Nuestra Señora del Remedio, enSan Jaime, en la Concepción o en Santa María del Mar.ADORACIÓN NOCTURNA. - Hoy turno del Purísimo Corazón dfi María, en Ja iglesia delRosario, de PP. Dominicos. El martes turno de San Pascual Bailón, enla iglesia parroquial de San José de Gracia. COMUNIÓN REPARADORA. — Asociación deAmantes de Jesús Sacramentado. Hoy en la iglesia de los Padres Franciscanos (calle deSantaló). Mañana en la iglesia parroquial de SantaMadrona. VELA EN SUFRAGIO DE LAS ALMAS DELPURGATORIO. — Hoy turno de María Madre de las Almas.Mañana turno da Nuestite, Señora de la Mer- ced. NOTICIAS VISITA PASTORALContinuando la Santa Pastoral Visita, ayer, nuestro venerable señor obispo, la practicó,por la mañana, en la parroquia de San Esteban de Palautordera, y por la tarde, en la Costa deMontseny. EL SERMÓN DE LA CATEDRALHoy predicará la homilía en la Santa Igle- sia Catedral, el doctor don Joaquín SendraPastor, canónigo. RELIGIOSO ENFERMOHállase enfermo el reverendísimo padre Luis Tallada, superior general de los religiosos de laSagiada Familia. paseamos al ilustra paciente nn pronto y to-tal restablecimiento. EL SANTO ROSARIOHoy, a las cinco de la tarde, el señor obispo presidirá el santo toaarlo que con tanta solem- nidad viene celebrándose todos los domingosde este mes de octubre en la Santa iglesia Ca- teara]. ••'••.. ASOCIACIÓN REPARADORA DE PIÓ IXSiguen cada vez más concurridos dos actos que toffós los domingos del mes ha organizadoesta antigua Asociación, en su residencia d& la iglesia del Buensucaso, en honor de la Santísi-ma Virgen del Rosario. El pasado domingo la recogida iglesia sellenó una vez más, como es costumbre todos los años, para ensalzar a la Virgen en su ro-sal florido del santo rosario, poderosísima arma de los fieles católicos en estos tiempos de im-piedad y poca fe. Hoy, cuarta dominica, a las Cuatro y media,S9 celebrará la misma solemne función religio- sa que los pasados días, cantándose por el nu-meroso coro de señoritas de la Asociación un inspirado rosario a María; a continuación actopropio del mes del santo rosario, terminándpss cantando todos los fieles asistentes la saluta-ción de la Salve Regina y los tradicionales •Goigs del Roser».Antes del rosario cantado, se pondrá de ma- nifiesto el Señor, turnándose en la vela los so-cios de la Asociación, que en la sacristía recibi- rán la vela correspondiente. DÍA DE RETIROLa Adoración al Santísimo Sacramento en unión de María Reparadora (Gerona, 32) tendráala de retiro el 26 de octubre, dirigido por el reverendo padre Pedro Blanco.Acto de la mañana, a las diez. Acto de la tarde, a las cuatro y media. FIESTA DEL ARCÁNGEL SAN RAFAELMañana, día 24, fiesta del Santísimo Arcán- gel San Rafael, Ja Asociación de San RafaelPara la protección de emigrantes, y la Oficina Particular de Beneficencia celebrarán misa decomunión, a Jas ocho de la mañana, en la ca- pilla del Santísimo Sacramento de la ig'esiade San Severo, a la que son invitados todos los asociados, colaboradores, protectores y pro-tegidos d e ambas entidades. TANDA DE EJERCICIOSEl lunes, aía 31 de octubre, en la casa de Ejercicios de RR. Esclavas del Sagrado cora-zón (Mallorca, 234) empezará una tanda de ejercicios en completo retiro para señoras y se-ñoritas, qu G terminará el día 5 de noviembre.Ta dará el reverendo S. Regí. Para inscripciones dirigirse al Secretariadoae la Obra ae Ejercicios (Sección Femenina), plaza interior de Santa Ana, Barcelona. LOS JÓVENES CRISTIANOSLa Federación de Jóvenes Cristianos de Ca- taluña (Grupo núm. 5, Santa Madrona) . cele-brará solemnemente sus fiestas inaugurales del 6 al 13 de noviembre próximo.Constituyen actos de los más destacados, con- ferencias socialepologéticas a cargo de eminen-tes oraaores, solemne misa de comunión gene- ral, almuerzo familiar, exhibición gimnástica,audiciones de sardanas, banquete popular, dis- cursos, canciones rítmicas, etc.La comisión organizadora está dispuesta a dejar sentir su fuerza en toda la barriada.Necesitamos Ja ayuda ffiorai y material de todos aquellos que se interesan por la recris-tianizacion ae nuestro pueblo. Preparaos a dar brillantez a nuestras fiestas con vuestra presen-cia. Ayudadnos a celebrarlas dignamente con vuestros donativos. ORIENTACIÓN CATO! ICA PARA SEÑORITASOFICINISTAS Pasado mañana, r/iartes. a las ocho menoscuarto de la noche, el directo- de esta Asocia- ción, doctor Joaquín Masdexexart, presbítero,dará la conferencia qu fi dedica mensuaimentDa las señoritas oficinistas, en el local social. PRÓXIMA TANDA DE EJERCICIOSLa próxima tanda de' ejercicios en la Casa do San José (Bonanova) empezará el día 31,para terminar el 6 de noviembre. Inscripciones: Organismo Diocesano, Cortes,642; Casal de l'Exercitant, Méndez Núfiez, 1 . RELIGIOSA FALLECIDAEn París, en la Casa-Madre de las Religiosas del Niño Jesús (Damas Negras) ha fallecido laejemplar religiosa reverenda madre San Juan Berchmans, consiliaria general de dicha Con-gregación. La madre San Juan Berchmans había desem-peñado el cargo de superiora en el Colegio que las Damas Negras poseen en Burgos, y durantealgún tiempo había residido también en el Co- legio de dichas religiosas en Barcelona (Tra-vesera). Descanse en paz. CULTOS Basílica dfl Nuestra Señora de la Merced.—Hoy, fiesta misionera.' Cumplimentando lo pre- cep'tuado por Su Santidad Pto XI y por nues-tro prelado, hoy celebrará nuestra basílica mer- cedaria dicha fiesta, ton plática en todas lasmisas; predicarán los reverendos señores ecó- nomos Bot, Pujol y Mané, y por la tarde, alas seis y i&edia, canto por la escolania del tri- sagio, sermón y reserva solemne. Se invita atodos los feligreses a ían solemnes cultos y se les piue una limosna papa el bien de las mi-siones y asistencia de los misioneros. De seis a doce, misa cada media hora; terminada laúltima, besamanos a la Santísima Virgen. A las siete, misa parroquial y explicación delEvangelio por el reverendo señor cura ecóno- mo. A las siete y media, rezo de dos partesdel rosario, por ser el mes de octubre. A las ocho, rnisa de comunión general reglamentariade La Esclavitud de Nuestra Señora de Ja Mer- ced y ejercicio mensual en honor de San JoséOriol. A las diez menos cuarto, canto de Ho- ras Menores, y a continuación oficio conven-tual, cantado por la reverenda comunidad. Por la tarae, a las tres, enseñanza del Cate-cismo. A Jas seis, se cantara el santo rosario, llevándose en procesión, por el interior deltemplo, la imagen de Nuestra Señora del Rosa- rio de la Aurora, cantq de la Salve y Gozos .i- la escolania y besamanos a la SantísimaVirgen en su trono del damarin. Seguidamente exposición, trisagio. cantado, sermón y reserva-•ulemne. Parroquia mayor de Santa Ana.—Hoy, cuar-to domingo de octubre, a las siete y media, ex- plicación del Evangelio por el reverendo donJaime Santacana, presbítero. Archícoiradía de] Espíritu Santo.—A las ocho,misa de comunión, con plática por el reveren- do director, don Enrique Gall, presbítero.Función mensual.—A las nueve, ejercicios al taumaturgo barcelonés, San José Oriol. A Hasdiez, oficio cantado por la reverenda comuni- dad. Por la tarde, a las seis, exposición de Su Di-vina Majestad, rezo del santo rosario, ejerci- cios mensuales de la Archicofradía del Espíri-tu Santo, estación mayor, sermón y reserva. ' Todos los días del presente mes de octubre,a las doce, exposición del Santísimo y rezo del santo rosario, y por la tarde, & lias &eis y me- dia, exposición de S. D. M., rezo del santo ro-sario, ejercicios propios del mes y reserva. Parroquia de San Jaime.—Mañana, festividadde San Rafael, a las ocho, en el altar del.san- to^.Üíkbrá misa de comunión general con pláti-ca preparatoria por el reverendo director de la Cofradía.. Se cantarán en la misa selectos mote-tes alusivos a la Divina Eucaristía. A las diez, oficio solemne cantado por la reverenda comu-nidad y sermón por el reverendo doctor Masde- xexart. A las once, once y media y doce, se ce-lebrarán tres misas en sufragio de los cofrades difuntos.Tarde, a las seis y media, rosario, canto del seráfico trisagio por la capilla de música deesta parroquia, con acompañamiento de instru- mentos de cuerda, ejercicio, sermón por el re-verendo doctor Masdexexart, himno al santo y finalizará la función con la imposición de me-dallas a los nuevos asociados cofrades. Parroquia da San Agustín. — Hoy las misasse celebrarán, como de costumbre, desde las seis hasta las doce y media ambas inclusive.Durante la misa de las siete, ejercicios del mes del Rosario. A las ocho, misa ae comunióngeneral para los cofrades de la Virgen de la Consolación, con plática- preparatoria por elreverendo ecónomo,. A les diez, misa solemne cantada por la reverenda comunidad y puebloA las doce, explicación doctrinal. Por la tarde, a las tres y media, Catecismo.A ias seis, rosario cantado en procesión per el interior del templo, exposición del SantísimoSacramento, ejercicios del mes del Rosario, ben- dición y reserva. Parroquia de San Pedro de las Puellas.—Hoy, de seis a diez y de once a una, misas rezaaas cada media hora. A las seis y media,misa y rosario por los difuntos pobres de la parroquia. A las siete, explicación del Evange-lio por el reverendo señor ecónomo. A las sie- te y media, ejercicios del día 23, dedicado aSan José Oriol. A las ocho, comunión general para las Hijas de María, con plática preparato-ria por mosén Luis Monfort, presbítero, direc- tor. A las nueve, misa para el Catecismo; a lasoiez, misa cantada por la reverenda comuni- dad. A las doce, visita de las Hijas de María ala Virgen, con cantos adecuados; a las done y media, plática doctrinal. Tarde, a las tres y media, Catecismo para losniños y niñas ae la parroquia. A las seis, rosa- rio y mes del Rosario. Parroquia de San Cucufate. — Hoy, cuartodomingo de octubre, XXII después de Pentecos- tés, misas desde Jas seis a Jas doce, cada me-dia hora, y a las píete y media y a las once y meaia. Durante la primera misa, ofrecimientode las obras a Dios, que todo buen cristiano ha de hacer por la mañana de cada día. Alas siete y media, homilía. A las ocho, ejerci- cio del mes del Rosario, con S. D. M. de ma-nifiesto. A las diez, misa conventual cantada por la reverenda' comunidad. Durante la misade las once, comentario a un puntq doctrinal por miosén Martí Campíubí. A las doce, lecciónpredicada de Doctrina. Función religiosa dominical. Cuarto domin-go: Asociación Josefina rosario, visita al San- tísimo, ejercicio a San José, plática de doctrinay oración del «Ángelus». Iglesia del Buensuceso. — Mañana, fiesta d&San Rafael, a las ocho, misa de comunión ge- neral para los asociados, con plática prepara-toria por el reverendo padre Francisco Fe- rrer, prior de los PP. Mercedarios de esta ciu-dad. La capilla de música cantará escogidos motetes. A las diez, oficio solemne, cantándosepor nutrido coro, acompañado de orquesta, la misa «Hoc est Corpus mieum», del maestro Pe-rosi. El panegírico está a cargo del orador sa- grado doctor don José Portóles, magistral dela s. I. C. Por la tarde, a las seis y media, se daráprincipio a la solemne novena, que consistirá en el rezo del santo rosario, ejercicio en honordel santo Arcángel, con cacitos de padrenues- tros y motetes polifónicos por la capilla de laiglesia. Los sermones están a cargo del citado orador sagrado. Al final se dará & besar laimagen áel santo Arcángel y &e impondrá la medalla a los nuevos socios. Capilla de los Sagrados corazones (Avenidade la República Argentina, '¿30, y Gomls, 28).— solemne triduo de reparación en honor a Cris-to-Rey. Días 27, 28 y 29, por la mañana, a las nueve, masa con cánticos.Por la tarde, a las siete, exposición de Su Divina Majestad, rosario, preces de desagravio,sermón y reserva. El domingo, día 30, por la mañana, fiesta deCristo-Rey. A las siete quedará de manifiesto el Santísimo Sacramento ¡ misas de comunióngeneral, a las siete y a las nueve. Por la tarde, a las siete, rosario, ejercicio,sermón, procesión y reserva. Ocupará la sagra- da cátedra el reverendo padre Agustín Garba-yo, SS. CC. Iglesia de Nuestra Señora de Pompeya.—Función mensual de la Archicofradía del Cor-** don Seráfico y Día Misional. A las ocho, misade comunión general con plática. A las diez, misa mayor, cantada por la escolania. Durantelas principales misas se predicará sobre las misiones católicas.A las seis de la tarde, exposición del Santísi- mo, rosario, breve ejercicio, a las Cinco Llagasde San Francisco, con canto de padrenuestros, sermón por el reverendo padre Miguel de Bar-celona, reserva y bendición. Asilo de San Rafael (Oabestany, 1, Las Corts).—Mañana, lunes, se celebrará en dicho Asilo la festividad de San Rafael Arcángel, celestialPatrono del miismo, con los siguientes cultos: Por la mañana, a las diez, solemne misa can-tada por el coro de las asiladas, de la que será celebrante el reverendo doctor salvador Codi-na, presbítero, cura párroco de Santa María del Remedio de Las Corts. Por la tarde, a las cuatro y media, despuésdel rezo del santo rosario, sermón a cargo del orador sagraao reverendo troctor Jwiquín ldexexart, presbítero. LA MALETA IMPERDIBLE El aviador postal Marshall Fay, de No.wark, compró una maleta por un dólar, e hizo grabar en ella su nombre y dirección.¡ Hace algún tiempo, en un viaje, arrojó la ¡ maleta del aeroplano. Poco después la reci-bía en su domicilio por correo aéreo, con- tra reembolso de los gastos de franqueo.Nuestro aviador cometió por segunda vez la imprudencia de arrojar la maleta delaeroplano. Una semana más tarde recibfR un telegrama de Boston —porte debido— en el que se le anunciaba el envío a su direc- ción de la maletu, porte debido también.


Columna TORERÍAS: Vida de Intensidad | Toros y Faenas\nSorprende Héctor Gabriel a los alumnos de la Escuela Taurina Municipal de Tetla (*Fotos*)\nDe volver a torear… José María Pastor no pierde la ilusión\nHace cuatro meses no torea el novillero puntero Héctor Gutiérrez\nAbrirá Avila al 75 por ciento de su capacidad\nAnti se prende fuego, tras vandalizar camiones\n‘Si te acuestas soñando, te despiertas realizando tus sueños’: Macías\nGORDO DE IZTAPALAPA: Tras revisión médica determinan que el cuerpo expulsará esquirlas\nLa de “Calita” en España… Intensa y seria ha sido su preparación\nInicio / Columna invitada / Columna TORERÍAS: Vida de Intensidad\nPublicado por: Gustavo Mares 25 agosto, 2018\ten Columna invitada\nVIDA DE INTENSIDAD\n“…y te quedas inmóvil / al borde del camino / y te salvas / entonces / no te quedes conmigo…”\nAmigos, leyendo al maestro uruguayo Mario Bendetti en su libro sobre Poemas de otros, cuando nos dice “y te quedas inmóvil / al borde del camino / y te salvas / entonces / no te quedes conmigo”; nos revela en sus líneas que “salvarse” para él es vivir esa vida segura, sin riesgos, pero consecuentemente es metódica y pierde lo pasional, el poder disfrutarla; pareciera que en el fondo se revela la vida de lo que no quiere un taurino en su más amplia expresión. Cuando aquel toro con peligro, segundo de su lote en la corrida del cierre de la feria de Teziutlán de este año 2018, le puso las cosas muy complicadas al tlaxcalteca José Luis Angelino, el matador sabía que, para conquistar el triunfo había que arriesgar la vida y no podía quedarse al borde del camino. Y es que los rebeldes de corazón no tienen espacio para las comodidades de ver las horas pasar. Ese toro de De Haro, en un segundo par de banderillas estuvo a punto de ocasionar una tragedia con el matador de Apizaco, pero en un arranque de valor y ayuda, Luis Pimentel, arriesgando su propia integridad, salvó la humanidad del torero caído saltando del callejón y haciendo un quite que vale una salida en hombros. Al fin mártires de la arena y héroes de los ruedos.\nQuedarse inmóvil ante las cosas de cada día, es algo a lo que no están acostumbrados los llamados taurinos. Desde aquel aficionado que emprende caminos lejanos en busca de carteles que alimenten su pasión desbordada hasta los toreros que recorren kilómetros enteros por exponer los muslos frente a una becerra o el pecho a un toro. No es que la cosas deban cambiar en este país en la tauromaquia, es que muchas cosas no debieron haberse movido nunca y me refiero a los valores como la honestidad, el respeto, la responsabilidad y el amor a las cosas que se hagan por ella. “No te salves”, para Benedetti equivale a decirle al taurino “no quieras con desgana, vive intensamente porque la vida es una. No congeles el júbilo, no te quedes sin labios, no te pienses sin sangre, no te juzgues sin tiempo…”\nPor eso creo que bien vale la pena recuperar nuestra fiesta desde su romance, porque en ella están sus más profundos valores. Ahí está el ejemplo claro de José Luis Angelino y Luis Pimentel, mártires de la arena y héroes de los ruedos.\nPUEBLA Y MÁS FESTEJOS TAURINOS\nEl matador de toros en retiro Curro Leal ha citado a rueda de prensa para este lunes 27 de agosto a las 10 de la mañana en la plaza de toros El Relicario para dar por menores de los próximos carteles y fechas a realizarse en el inmueble en comento. Algo que sin duda pone fin al ayuno taurino del recinto que no ve actividad desde la feria pasada. La plaza se encuentra en inmejorables condiciones debido a las remodelaciones que realizó el gobierno del estado actual por lo que es conveniente su mayor aprovechamiento. Será interesante saber si se les dará oportunidad a los nuevos valores de la fiesta mexicana.\nPrevio: Sendas orejas a Sainz y Román en San Miguel de Allende\nSiguiente: Dos corridas de toros, en el Día de San Luis\nAhora, un documental


Un ex empleado de Apple carga contra la compañía\nNo siempre es oro todo lo que reluce. Un ex empleado de Apple contó algunas de las experiencias que tuvo que pasar en su corto periplo de la compañía de la manzana antes de abandonar el puesto.\nPublicado por Víctor S. Manzhirova | 12 febrero 2014 | Actualidad | 0\nTrabajar en compañías como Apple o Google es un sueño para un gran número de trabajadores. Son firmas que están reputadas como los mejores sitios para trabajar del mundo, por las oportunidades que ofrecen, por el ambiente o la particular manera con la que se encara el día a día. Lugares donde se presupone que la creación y el desarrollo de las ideas están siempre presentes. Incluso muchos ex empleados hablan maravillas de su paso por estas firmas. Pero hay veces que surgen excepciones que nos recuerdan que seguimos hablando de enormes multinacionales. Fruto del rencor o no, uno de los diseñadores que abandonó la compañía de la manzana hace poco ha publicado una extensa reflexión sobre las entrañas de una de las empresas más deseadas del mundo.\nLa historia de Jordan Price comienza cuando con una oferta para hacer una entrevista con Apple. Para él (y para muchos otros), la compañía del difunto Steve Jobs era simplemente el mejor lugar para trabajar. Y lo consiguió. Tras una entrevista de poco menos de una hora, recibió esa misma tarde una proposición formal para trabajar en Apple como diseñador móvil. Pero tras la primera oleada de entusiasmo, empezaron los problemas. Price cuenta como enseguida tuvo que enfrentarse a los rígidos horarios de trabajo que le impedían ver durante la semana a su hija. Y su entrada en la compañía también había supuesto una reducción en el salario que venía percibiendo, pero claro, esta falta se compensaba con la perspectiva de una carrera prolífica en esta firma.\nDe sus palabras también se trasluce que no todo era tan intuitivo y sencillo en el funcionamiento de la compañía como en sus productos estrella (no hay que olvidar que el iPad fue el primer gadget tecnológico de cierta importancia sin traer manual de instrucciones, como reclamo publicitario sobre su sencillez). Por ejemplo, el diseñador afirma que todos los procesos y el acceso a las herramientas de trabajo estaba plagado de contraseñas y credenciales, de forma que tardó casi un mes en hacerse a ello. O que su productividad se veía afectada por continuas reuniones. Pero el mayor problema de trabajar en Apple se descubrió en la figura de su jefe inmediato. Quizás por el influjo del poder o por su forma de ser, ese «productor» (esos jefes recibían el nombre de «producers») tenía la molesta costumbre de insultar a todos los empleados que le rodeaban por norma, y hacer de esos insultos bromas de mal gusto.\nEsos insultos también se unían a presiones para terminar diversas tareas y recordatorios de que no sería renovado en el caso de que no hiciera tal o cual cosa. En las propias palabras de Price, «me sentía más como si trabajara en algún curro de adolescente mal pagado que en un trabajo serio en una de las compañías más importantes del mundo de la tecnología». Esta situación se fue agravando con los días, hasta que Price se dio cuenta de que no podía seguir en la empresa de la manzana en esas condiciones. A pesar de las palabras de sus familiares y amigos, que no llegaban a asimilar la idea de que Apple pudiera tener ese otro lado menos amable como compañía para trabajar, el diseñador decidió marcharse. Una historia que empezó en sueño y que terminó en pesadilla, y que nos recuerda que no siempre la perspectiva de un trabajo soñado se corresponde con la realidad, a pesar de la magnífica relación de Apple con un gran número de sus empleados y ex trabajadores.\nAnterior iPhone 5S, precios y tarifas con Carrefour Móvil\nSiguiente La pantalla del Samsung Galaxy S5 podría llegar hasta el borde


Modelar plagas y enfermedades en cultivos - Tiloom Modelar plagas y enfermedades en cultivos - Tiloom\nPosted on abril 28, 2020 by Ignacio del Rey\nEstos modelos se pueden realizar de dos formas, o yendo a buscar los datos con el software SpecWare o subiéndolos a internet a través de SpecConect. La versión más básica del sistema de monitorización de plagas puede comenzar a funcionar con una inversión inicial de menos de 1000€. Es el momento de tomarse en serio el manejo integrado de plagas.\nNosotros podemos ayudarte a determinar el modelo mejor escribiéndonos a soporte@tiloom.com.\nLas piezas necesarias para comenzar con el sistema son:\nRegistrador de datos. Puede ser de la serie 1000, que no cuenta con posibilidad de conexión a internet y que habría que ir a por los datos con frecuencia, o de la serie 2000 al que se le podría incorporar un modem para subir los datos a internet y ver los resultados desde cualquier lugar.\nSerie 1000 – Sin conexión a internet\nEsta tecnología es imprescindible para caracterizar el campo de forma profesional. Cada modelo necesita un sensor u otro, a continuación se desarrolla.\nA día de hoy los existen potentes modelos para estudiar en nuestra propia explotación cultivos como:\nManzano y peras\nNecesita para funcionar un sensor de humedad de hoja y de temperatura ambiental.\nPara funcionar necesita un sensor de humedad de hoja y de temperatura ambiental.\nHay que incorporar un sensor de humedad de hoja y de temperatura y humedad ambiental\nTodo el sistema BliteCast\nFunciona con un pluviómetro y un sensor de temperatura y humedad ambiental.\nTodo el sistema TomCast\nSolo necesita para funcionar necesita un sensor de humedad de hoja y de temperatura ambiental.\nCon solo un pluviómetro, un sensor de temperatura de suelo y un sensor de temperatura y humedad ambiental funciona el sistema.\nTodos estos modelos se combinan con un modelo de presión de insectos.\nLa base del funcionamiento de estos modelos es establecer el umbral de daños a partir se debe comenzar a aplicar para evitar daños graves. El modelo establece un nº a partir del cual actuar, pongamos por ejemplo el 15. Cada vez que el ambiente da las condiciones para que el patógeno se desarrolle suma un +1. En la imagen se ve como en el momento de tomarse el riesgo era de 13 y el límite de 15, por lo que pronto se debería actuar contra la enfermedad.\n← Elegir el mejor fertilizante para césped\nNivelación láser en campos deportivos →


Bruselas aprueba este jueves el plan de reestructuración de Caja3\nEl vicepresidente de la CE y comisario de Competencia, Joaquín Almunia, dará a conocer a media mañana las exigencias de Bruselas para la reestructuración de ese grupo de bancos españoles con necesidades de capital.\nLa Comisión Europea (CE) aprobará este jueves el plan de reestructuración y recapitalización de Caja3 así como el de BMN, España-Duero (CEISS) y Liberbank. Estas son las cuatro entidades españolas no nacionalizadas que necesitan ayuda pública entre 1.500 y 2.000 millones de euros.\nEl vicepresidente de la CE y comisario de Competencia, Joaquín Almunia, dará a conocer a media mañana las exigencias de Bruselas para la reestructuración de ese segundo grupo de bancos españoles con necesidades de capital.\nEl mayor o menor éxito de la venta de activos por parte de las entidades o el impacto del traspaso a la Sociedad de gestión de Activos procedentes de la Reestructuración Bancaria (Sareb), conocido como el "banco malo", serán determinantes para fijar la cifra final.\nEn esa cifra se incluirá la partida con la que el Estado se hará con una participación significativa en BMN y el banco fruto de la fusión de Caja España-Duero (CEISS).\nLas cuatro entidades conocerán las condiciones impuestas por Bruselas casi un mes después de que la CE haya aclarado el futuro de las nacionalizadas Bankia, Novagalicia, CatalunyaCaixa y Banco de Valencia, a las que exigió, entre otras medidas, reducir su tamaño el 60 % y reducir a la mitad sus oficinas hasta 2017 a cambio de una ayuda europea que totaliza 37.000 millones de euros.\nCaja3 necesitaría 779 millones\nNo obstante, Liberbank ha dicho que su única apelación a un instrumento público será al "banco malo", al que transferirá parte de sus activos inmobiliarios y que cubrirá sus necesidades de capital a través de medios propios.\nBMN planea continuar con el intenso proceso de reducción de oficinas que inició tras la fusión de Caja Murcia, Caja Granada, Penedés y Sa Nostra, y reducir la red en 100 oficinas más, hasta un total de 800, menos de la mitad de lo que tenía cuando nació. Según los sindicatos, ello provocará una reducción de plantilla de unas 350 personas.


Imgur apuesta por las cuentas gratuitas - SoftZone\nImgur apuesta por las cuentas gratuitas\nLuis Torroba Publicado el 10 de febrero, 2015 • 12:00\nImgur es uno de los portales de imágenes más famoso de internet. De hecho su popularidad les permitía ofrecer cuentas Premium a aquellos que quisieran tener espacio infinito para subir las fotos y una gran comunidad detrás para compartir y comentar las imágenes. Además, se podía acceder a estadísticas de las imágenes subidas a nuestro perfil. Pues bien, ahora todas estas opciones serán totalmente gratis para todos.\nHasta ahora, quien quería tener una cuenta Premium en Imgur tenía que pagar 23 dólares anuales o 2,95$ al mes. Ahora ya no. Todas las cuentas se igualan y todos tendrán la oportunidad de acceder a todas las posibilidades que ofrece una comunidad como Imgur.\nEl motivo, según han publicado en el blog, es el sexto cumpleaños del portal, por lo que han decidió hacer un regalo a todo el mundo. “Han sido unos sorprendentes seis años en Imgur. Lo que comenzó como un servicio para subir una imagen sencilla se ha transformado en una de las comunidades más dinámicas de internet. Imgur se ha convertido en el mejor lugar para explorar, compartir y discutir sobre imágenes en la red y no podríamos haberlo hecho sin tu apoyo y lealtad”.\n¿Qué ventajas tendrán todos?\nLos que hasta ahora no tenían una cuenta Pro podrán acceder a las ventajas de quien pagaba todos los años o todos los meses una suscripción. Es decir, podrán almacenar un número ilimitado de imágenes y tener múltiples opciones en miniatura de sus fotos. Además, también tendrán acceso a las estadísticas de sus imágenes, como por ejemplo a cuánta gente le gustan o en qué sitios la comparten. Y como no, podrán editar las imágenes en cualquier momento e interactuar con la comunidad a través de comentarios y votaciones.\nCómo veis lo que quiere Imgur es que todo el mundo tenga acceso a todo para poder crecer en número de usuarios. Pero claro, esto lleva a una pregunta. ¿De dónde van a sacar el dinero para financiarse a partir de ahora? Pues como suponéis, de la publicidad. Cuántos más usuarios, más pagarán los anunciantes. Y no, no habrá forma de librarse de los anuncios de ninguna manera. Ahora será todo gratis pero también todo con publicidad.\nDe momento no hay aplicación oficial de Imgur para iOS, aunque están trabajando en ello, pero si tenéis un dispositivo Android podéis descargarla pinchando aquí.


Jornada 14: los chollos de Biwenger Premier League - Jornada Perfecta Premier League\nInicio ¿Lo compro? ¿Lo vendo? Jornada 14: los chollos de Biwenger Premier League\nUna semana más volvemos con los chollos de Biwenger Premier League para la jornada número 14, donde esta semana os traemos unos jugadores desconocidos por la mayoría de los managers.\nKrul (Norwich City)\nDespués de algún tiempo sin traeros ningún portero como chollo, volvemos con uno de los porteros de la temporada. La jornada realizada por el portero de Norwich no puede pasar desapercibida, ya que con sus 12 puntos en su último partido frente al Everton (con 7 paradas) le han servido para colocarse no solo como el portero de la jornada, sino también como el portero más barato en el top 10 de porteros. A niveles de otras temporadas, no podemos mencionar nada, porque esta es la primera que debuta en la Premier. Su temporada actual es bastante interesante. A pesar de ser un portero bastante goleado y que solo ha dejado su puerta dos veces a 0, es un portero que puntúa bastante bien teniendo una media de 5,1 puntos y 56 puntos en lo que va de temporada. Si buscas portero… ¡este es el tuyo!\nValor de mercado: 1.040.000\nPrecio objetivo: 1.175.000\nAl igual que el anterior jugador, es la primera temporada que juega en la Premier League. Por este motivo no podemos decir nada de Fleck respecto a temporadas pasadas, pero vamos a analizar su temporada actual. El jugador inglés de 28 años ha disputados todos los minutos de su equipo (a excepción de dos partidos que se perdió por lesión). La realidad es que la temporada del Sheffield es muy interesante colocándose 6º en la tabla de clasificación y los culpables entre otros, es John Fleck. Al ser medio centro defensivo su actuación no se luce con goles pero podemos ver que ha contribuido con algunos goles (2 goles y 1 asistencia) en lo que va de liga. Una media de 6 puntos por partido y 66 puntos convierten a Fleck como el mejor 3 centrocampista del equipo. Además su precio está subiendo por día… algo muy suculento para especuladores.\nPrecio objetivo: 1.510.000\nAl igual que los anteriores, Conor es la primera temporada que se encuentra jugando en la más alta categoría del fútbol inglés. Cierto es que de las 13 jornadas que llevamos ha sido titular en 5 de ellas. Pero lo interesante de este jugador es lo que hizo la jornada pasada, donde después de 3 jornadas en la que el equipo no conocía la victoria, salió triunfante del partido. Es aquí donde la labor de Hourihane fue decisiva ya que participó en los dos únicos tantos del partido, con un gol y una asistencia. Por este motivo el jugador irlandés, siendo el mediocentro defensivo del equipo tiene todas las papeletas de volver a jugar. Su precio, su media de puntos (6,8 puntos por partido) y la confirmación del propio entrenador del Aston Villa, que posiblemente sea titular ante en Manchester, hacen de Conor uno de los chollos de la semana.\nValor de mercado: 550.000\nAcabamos la sección con otro jugador del Aston Villa y es que la jornada pasada fue bastante interesante. Esta vez le toca el turno al defensa del equipo Targett. El jugador estuvo lesionado hasta la jornada 6, pero en la jornada 7 el jugador ingles de 24 años volvió a las canchas. Puntuaciones bastante positivas teniendo en cuenta que el equipo recibe goles en todos los encuentros. Un gol y una asistencia abalan el buen estado de forma de Targett, donde efectuando una puntuación de 0 y otra de 1, todos lo demás ha sido de 6 puntos hacia arriba, obteniendo un 10 en la jornada pasada. El exjugador del Southamton logró una media de 5,1 puntos por partido, donde a pesar de no ser titular en su ex equipo cosechó jornadas muy interesantes.


Arranca hoy vacunación a embarazadas y docentes | Querétaro\n20 / junio / 2021 | 14:42 hrs.\nLas primera mujeres en recibir la dosis serán las que vivan en El Marqués, Corregidora, Peñamiller y Pedro Escobedo anuncian autoridades\nSociedad 18/05/2021 03:57 Marittza Navarro Actualizada 09:01\nHoy inicia la vacunación contra el Covid-19 para mujeres embarazadas del estado de Querétaro; esta semana serán atendidas residentes de los municipios de El Marqués, Corregidora, Peñamiller y Pedro Escobedo.\nLa Secretaría del Bienestar en Querétaro informó que los días 18 y 19 de mayo serán vacunadas las embarazadas de Corregidora, y el 20 y 21 de mayo quienes viven en El Marqués; ambos grupos en el Ecocentro Expositor.\nLas mujeres de Peñamiller están convocadas los días martes y miércoles junto con las personas de entre 50 y 59 años de edad; mientras que en Pedro Escobedo la convocatoria es de hoy al sábado 22 de mayo tanto para mujeres embarazadas como para personas entre los 50 y 59 años de edad.\nEste martes también inicia la jornada de vacunación en personal educativo de Querétaro, en la última etapa nacional para proteger al magisterio; les aplicarán la de CanSino que es de una sola dosis.\nEn el caso de las embarazadas la vacuna que recibirán será Pfizer que es la aprobada para este grupo poblacional.\nLa rectora de la UAQ, Teresa García Gasca, recordó que la vacunación es para mujeres mayores de 18 años y a partir de la novena semana de gestación.\nExplicó que brigadistas universitarios participan de la logística de vacunación en el Ecocentro Expositor y en el campus San Juan del Río de la UAQ para el personal educativo.\n“Para las personas embarazadas que también se atenderán del 18 al 21 de mayo se les aplicará Pfizer, deben estar muy atentas, no pueden recibir CanSino, únicamente Pfizer y se está recomendando que sea a partir de la novena semana del embarazo y se les dará una carta de consentimiento que tienen que leer con mucho cuidado”, explicó la rectora.\nCinco sedes de vacunación\nEn Querétaro está proyectada la vacunación de más de 55 mil docentes, administrativos y personal auxiliar de todas las escuelas públicas y privadas del estado; hay cinco sedes habilitadas para atender, por regiones, a las y los trabajadores de la educación.\nEl Ecocentro Expositor en donde será atendido el personal de los municipios de Querétaro, Huimilpan, Corregidora y El Marqués del 18 al 21 de mayo; el campus San Juan del Río de la UAQ atenderá a quienes habiten, además, en Amealco, Pedro Escobedo y Tequisquiapan los días 19 y 20 de mayo.\nCadereyta, en su centro deportivo, atenderá también a los municipios de San Joaquín y Ezequiel Montes, sólo el 20 de mayo; el auditorio municipal de Colón recibirá a los habitantes colonenses además de Tolimán y Peñamiller el 19 de mayo.\nY el día 20 de mayo, en el auditorio municipal de Jalpan de Serra, acudirá el personal de esa demarcación, así como Landa de Matamoros, Arroyo Seco y Pinal de Amoles. En todas las sedes se vacunará de 8 de la mañana 3 de la tarde.\nvacunación Covid-19 pandemia coronavirus contagios