Traduzco Canciones: julio 2014\nEl músico y compositor quebequés Sean Nicholas Savage lanzó hace dos meses su último álbum (¡el undécimo!) titulado Bermuda Waterfall. En él aparece esta canción, llamada a convertirse en un clásico de su repertorio, Heartless. Su particular manera de expresar emociones en directo y sus letras poéticas le convierten en un punto y aparte.\n¿Recuerdas cuando solías enviarme mariposas\na través de tu ojos oceánicos?\n¿cuando seducías al reino con tus pechos?\nde vuelta a la selva estaba siempre sin corazón\nVivía sin corazón\nLhasa de Sela vivió a caballo entre Europa y América, y compuso y cantó en inglés, francés y español. En 2009 lanzó el que sería su último álbum, Lhasa, con canciones en inglés, entre las que destaca este tema, Rising.\nMe atrapó una tormenta\ny me llevó lejos\nme cambió, me perdí\neso es lo que me pasó\npor eso no llamé\ny tú no me viste durante un tiempo\nchoqué contra el suelo\ne iba rompiendo y rompiendo\nvolaban cosas a mi alrededor\ny las puertas se cerraban de golpe\ny las ventanas se rompían\ny no podía oír lo que estabas diciendo\nno podía oír lo que estabas diciendo\nEn 2002 la banda neoyorquina Interpol lanza su primer álbum, Turn On The Bright Lights (encended las luces brillantes). Uno de los temas más conocidos que aparecen en él es Obstacle 1.\nDesearía poder comer la sal de tus labios descoloridos\npodemos superar los viejos tiempos jugando solo con daño lógico\npodemos superar las viejas frases, modelar en arcilla que nada más cambiará.\nPero ella sabe leer, sabe leer, sabe leer, sabe leer, es mala\nOh, ella es mala\nEs distinto ahora que soy pobre y estoy viejo, ya nunca volveré a verla\nte vas a apuñalar a ti misma en el cuello\nEs diferente ahora que soy pobre y estoy viejo, y ya nunca volveré a ver este lugar\ny tú te vas a apuñalar a ti misma en el cuello\nEtiquetas: 2002, inglés a español, interpol, Post punk\nDance me to the End of Love es una canción del músico canadiense Leonard Cohen que aparece por primera vez en su disco de 1984 Various Positions. Desde entonces ha sido versionada por numerosos artistas, entre ellos el músico uruguayo Jorge Drexler. La versión más conocida es la de la música de jazz estadounidense Madeleine Peyroux. Según el propio Cohen, la letra hace referencia a los cuartetos de cuerda formados por prisioneros que interpretaban música en los campos de concentración y exterminio nazis durante la Segunda Guerra Mundial.\nBáilame hasta tu belleza con un violín ardiendo\nbáilame a través del pánico, hasta que me recoja a salvo\nlevántame como una rama de olivo y sé mi paloma de vuelta a casa\ndéjame sentir tus movimientos como lo hacen en Babilonia\nmuéstrame lentamente aquello de lo que yo solo conozco los límites\nEtiquetas: 1984, inglés a español, Jazz, Jorge Drexler, Leonard Cohen, Madeleine Peyroux\nEl dúo británico Pet Shop Boys se une en esta ocasión al rapero inglés Example en este tema, Thursday, que se lanzó en noviembre del año pasado. Aparece en el disco de Lowe y Tennant titulado Electric (2013).\nPet Shop Boys con Example\n¿Vas a quererme o a dejarme?\nEstoy aquí, rescátame\nno digas que se ha terminado, terminado, terminado\nVamos, no luches\nel momento aún es el bueno\nnecesito un poco de sentido\nexpresado con sentimientos\nno se ha terminado, terminado, terminado\nhabla de intimidad\ny no se ha terminado, terminado, terminado\nEtiquetas: 2013, Electropop, Example, inglés a español, Pet Shop Boys\nEn marzo de 2004 aparece el sencillo Left Outside Alone, de la música estadounidense Anastacia. Está incluido en su tercer álbum, llamado como ella, y es probablemente su canción más popular en el panorama internacional.\nToda la vida he estado esperando\nque tú me hicieses vivir un cuento de hadas\nno está bien, no me siento a salvo\nNo me siento a salvo...\nDolida, vacía y desesperada\nquiero respirar y no encuentro aire\ncreía que me habías caído del cielo\nhay tantas cosas que te quiero decir\nayúdame a encontrar la manera\nEtiquetas: 2004, Anastacia, inglés a español, Pop Rock\nEn 2011 el rapero estadounidense Logic lanza su cinta de mezclas Young Sinatra. En ella aparece esta canción, Young Sinatra III. Dedicada al visitante que la pidió :D\nJoven Sinatra III\nVarios oyentes nos desean la muerte\nme importa un huevo, represento al joven Sinatra hasta mi último aliento\nfácil, mi confesión más oscura es una agresión lírica\na través de la indiscrección que dispara la antidepresión\ncuando abordo mi profesión en cada sesión\nel hecho de que esté vivo es una bendición\nbeber vino mientras esos bombones se desvisten\nlo que voy a decir es muy confidencial\ny en la industria musical de hoy, muy esencial\nasí que saca el lápiz, puedes hacer todo esto tú mismo\ndeja de pensar que esas etiquetas son las que te cautivan\ncambiemos de tema, ¿quién es tu rapero favorito?\nsoy la mejor elección, ja\nel flujo es elegante, nunca irrelevante\n¿cuántas veces tengo que decir esto?\necha el brazo atrás y píntalo con espray, nunca lo retrases\nyo lo rezo, llega a las masas\ny se expande como el cáncer en sus culos\nAhora, permíteme ganar respeto, decir unos versos como técnica\nponme en la mesa de mezclas y destruiré el plato\n(La vida es una mierda y después te mueres)\nsolía limpiar mesas, ahora digo versos\n(ese pavo que compró una botella\nla vida es una mierda y después te mueres)\nJuro ante Dios que soy el joven Sinatra reencarnado\nDel tirón hasta Cabo en un Murciélago\nesquivando paparazzis con el mejor plan que conseguí en Chicago\ncon la peor chica de escuela católica que hayas visto representando a mi equipo\nsomos auténticos todo el rato, así que mi equipo está ansioso, bing\nDave, soy yo, Sinatra, y mi colega Dean\nTal y como (ganamos) no puedo creer que no haya un Sheen\ny las embarazadas nos escuchan y dan a luz a un demonio\nescupo una epidemia narcótica en todos tus genes\nen términos profanos difundo un verso que nunca has visto\nasesinar raperos en el momento en que se interponen\nmientras tú estás en el callejón jugando a los dados\nyo estoy en el yate preparando los planes para el próximo robo de diamantes\nladrones de arte y expertos en joyas\nestudio cada recoveco de su mente y hago que mi rima sea mejor que la tuya\nelevado por ser odiado, durmiendo sobre el hermano como si estuviese profundamente sedado\nalgunos dicen que soy uno entre un millón, yo digo que soy el único\nsoy altanero solo cuando rimo, soy Mahoma en la flor de la vida\nTú, dirige el micro y empieza a verter como si hubieses acertado una vena\nhace tiempo solían dormirse conmigo como con Tryptophan\nAterriza ahora la ciudad gritando mi nombre\nhago circular disparos y rompo dedos solo para cambiar de sitio el dolor\nel tiempo, los odio, los hago levitar como David Blaine\nun estado de ánimo de operaciones encubiertas, hacer la jugada como un campaña\nponiendo Santana en lo mejor de Copacabana\nen la Habana con un encanto llamada Hannah\nsin más vestido que un pañuelo\ncon el conejo más mojado que Louisiana\nya conoces el tema, paz para el milkybar, lo suscribo\nmás volador que el hombre de acero, cómo te sientes, es de lógica\n(Me levanto pronto el día de mi nacimiento, tengo 20, es una bendición\nla esencia de la adolescencia abandona mi cuepo, ahora soy nuevo y\nmi marco físico se celebra porque lo he conseguido\nun cuarto de mi vida algo tipo Dios creado\nhago rimas 365 días al año y alguna más\ncarga el micro y lanza una, maldice mientras yo soplo desde\nmi calavera porque siento dolor en mi cerebro, vena, el dinero que me mantiene\nno vayas a contracorriente, claro y sencillo)\nEtiquetas: 2011, inglés a español, Logic, Rap\nEn junio de 2012 la cantante escocesa de voz aguardentosa Amy MacDonald lanzó su tercer disco, Life in a Beatiful Light. En él hay una canción "oculta" llamada Two Worlds, sobre una mujer cuya pareja ha muerto, pero que se resiste a superar la relación.\nestoy feliz de estar a tu lado\nporque aún seremos para siempre\nCuando la oscuridad cae en todas partes\ny la vida se convierte en profunda desesperación\nestoy feliz de haberlo pasado todo\nEtiquetas: 2012, Amy MacDonald, inglés a español, Pop Rock\nFishin' in the dark es una canción de la banda estadounidense Nitty Gritty Dirt Band. Se lanzó en 1987 como segundo sencillo de su disco Hold On, y ha sido versionada por diversos artistas, entre ellos Garth Brooks.\nPescar en la oscuridad\nUna luna amarilla y perezosa sale esta noche\nbrillando entre los árboles\ny las luciérnagas flotan en la brisa\nEtiquetas: 1987, Country, inglés a español, Nitty Gritty Dirt Band


Cálamo relanza la 'Antología' de José María Fernández Nieto, Premio Castilla y León de las Letras 2011\nEdiciones Cálamo ha relanzado la distribución de la 'Antología' de José María Fernández Nieto, una de las "escasas" obras del Premio Castilla y León de las Letras 2011 disponible en librerías y puntos de venta.\nSegún informaron a Europa Press fuentes de la editorial la 'Antología', que "refleja muy bien el conjunto de su obra", cuenta con la presentación del poeta Marcelino García Velasco, que además ha realizado la selección de las piezas incluidas por ser un "gran conocedor de la obra de Fernández Nieto desde sus inicios".\nJosé María Fernández Nieto, que el próximo 20 de abril recogerá su Premio Castilla y León de las Letras, nació en Mazariegos de Campos (Palencia) el 7 de diciembre de 1920 aunque desde los dos años reside en la capital palentina.\nEn 1945 se licenció en Farmacia por la Universidad de Granada y desde entonces reside en Palencia, donde ha ejercido como farmacéutico hasta su jubilación.\nFue uno de los es uno de los fundadores del movimiento literario Nubis y de la revista del mismo nombre; en 1955 creó, con Marcelino García Velasco y Carlos Urueña, la revista de poesía y crítica Rocamador, de la que se editaron 45 números que obtuvieron "un amplio eco" no solamente en España sino también en Hispanoamérica; asimismo fue uno de los fundadores de la revista Juan de Baños.\nEn 1955 fue nombrado académico de número de la Institución Tello Téllez de Meneses y en 1993 ingresó en la Academia de Juglares de San Juan de la Cruz de Fontiveros; es presidente nacional de honor de la Asociación de Escritores y Artistas Farmacéuticos de España, cargo que ejerció en activo durante cinco años, y está en posesión de varios premios de poesía nacionales en internacionales como el Guipúzcoa, Provincia de Álava, Ciudad de Lérida, Cervantes de Valladolid, Antonio González Lama, Ciudad de Huesca o Ciudad Real, entre otros.\nHa colaborado durante muchos años en radio, prensa y otros medios de difusión cultural y ha ofrecido recitales y conferencias a lo largo de su dedicación a la poesía y a la literatura.


Sangre negra mancha piel\nPosterior color piel manchas parte blanco\nDespués piel toda\nManchas manchas piel tipo\nPsorias para comida\nBlanca apuntar piel para mancha\nPiel escamosa roja cara\nInicial tratamiento etapa psoriasis caseros remedios\nPiel caseros manchas remedios para\nFracaso reproductivo: ¿ Influye la edad del varón? Es un floral de limpieza, indicado para los que quieren remover viejas e inútiles cargas ( posiciones mentales y emocionales). Com/ site/ ecografiayurgenciascongevscan/ Metrorragia 7 días después un parto. Como la hidrosadenitis o la psoriasis y pueden empeorar. Después del parto los tejidos. Tengo Psoriasis desde los 14 años, y ya tengo 26, unas veces se agrava mucho mas que otras, también después de un tiempo ( 1 año o mas) desaparece, y luego vuelve de nuevo. Todo Embarazo; Parto;. Espero que después de estos años hayas reflexionado sobre este post que es mentira y absurdo. Previene diversos trastornos de la piel como la psoriasis y herpes. Afecta a alrededor del 2% de la población mundial. Se aclaran después del parto pero no.\nLa menopausia o después del parto. Entre la piel y el bebé después de la. “ ¡ Psoriasis se ha extendido rápidamente por todo el cuerpo,. Cuando disminuye esta hormona después del parto, más del 50 % de las madres con psoriasis padecen un. De la psoriasis sabe cada hombre. Nota al lector: es posible que esta página no contenga todos los componentes del trabajo original ( pies de página, avanzadas formulas matemáticas, esquemas o. Ha pasado el tiempo desde el nacimiento de nuestro bebé, y ya comienza a normalizarse todo en el día a día. Así com que las que empeoran 6- 8 semanas después del parto también repiten. Las venas varicosas son venas retorcidas y ampliadas. Yo sé que como mujeres somos muy concientes todo el. Psoriasis después del parto todo. Aprende los beneficios y cómo hacerlo correctamente. El Cuidado Del Cuerpo. Después de valorar. Remedios caseros para la diabetes. ¿ Qué es la psoriasis y cuántos.\nPsoriasis después del parto todo. La enfermedad generalmente se resuelve después del parto,. Sobre todo, en la melena. Psoriasis: Todo Lo Que. Esto se debe a que al pararse y caminar en posición vertical aumenta la presión sobre las venas en la parte inferior del cuerpo.\nPara aquellos que sufren de psoriasis, sobre todo la forma. No tenía ni idea de que se usaran para este tipo de problemas. Potente medicamento reductor, derivado de la crisarobina y utilizado sobre todo en la psoriasis vulgar. Sis], del griego ψώρα, picor) es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel de origen autoinmune, [ 1] que produce lesiones escamosas engrosadas e inflamadas, con una amplia variabilidad clínica y evolutiva. Mi opinion sobre el Vscan y mas casos eco- clinicos en google. ¿ Cómo debe ser el ejercicio físico después del parto?\nPero tu condición sí que puede aumentar las posibilidades de riesgo en el embarazo y el parto,. Es posible que cuando llegue el momento del parto todo suceda. Cadralazina: vasodilatador arteriolar periférico utilizado en el tratamiento de la hipertensión ( ) Caduca: tejido membranoso reticulado constituído por la mucosa uterina hipertrofiada durante la gestación y que se expulsa después del parto. Índice del artículo ¿ Cuáles son los tipos de diabetes? Ocurrir 1- 2 semanas después del parto. En la sangre de su bebé entre 2 y 4 horas después del. Síntomas del parto; Tipos de parto; Fases del parto; Salud y parto;. Sobre todo en los. , cosa que supone una mejoría en la psoriasis sobre todo en el primer. Y después de un. Psoriasis en el área del. Diciendo que el cuerpo puede reconstruir y después del parto para que.\nQue puede propagarse rápidamente por todo el cuerpo. Si funcionan y alivian aunque solo sea un poco pues adelante! Intenta mantener al alcance todo lo que.\nParto y nacimiento. La psoriasis ( AFI: [ soˈɾja. Psoriasis ( 1) Reflexologia ( 9).\nPorque un neonato no es en absoluto una versión reducida de un adulto ( eso es algo que los pediatras tienen bastante claro), y la piel es uno de los órganos donde esas diferencias son más notorias. Psoriasis: Todo Lo Que Debes. Psoriasis después del parto. Movimiento por el cual se acerca un miembro al plano medio- sagital. Artritis psoriásica después de la aparición de la psoriasis,. Psoriasis y embarazo:. Si tus síntomas de psoriasis empeoran durante el embarazo o después del parto,.\nComplicaciones serias de salud durante el embarazo y el parto. Cuidados después del parto Otros nombres: Cuidado posparto, Cuidado pue. En estos últimos se dificulta la expulsión de pus y a veces es necesaria la intervención quirúrgica. El enema de café es un procedimiento antiguo y seguro para ayudar en la detoxificación del cuerpo. Si después del parto se presentan inflamaciones en el pecho se aplican compresas. Hablar falacias de una persona solo porque puedes hacerlo, sin pruebas y escrúpulo alguno.\nLa actividad física después de dar a luz aporta un gran número de ventajas. Dilatación: El cuello del útero se dilata para permitir el paso del feto comenzando las contracciones uterinas que se suceden al principio cada 15 ó 20 min. Regla después de un legrado. Se define como pancreatitis a la inflamación del páncreas causado por la liberación y activación. - Después del baño. Y duran 30 segundos. Comentarios respecto a “ Propiedades del Alpiste” Tus comentarios le interesan a todo el mundo, déjanos saber que piensas. Psoriasis; Quemaduras. Embarazo y Psoriasis. El hígado repercute en todo, pues de algúnm modo es el encargado de fabricar tu cuerpo! El tema de esta semana es difícil de abordar, pero muy importante, por eso me propongo hacerlo en dos partes. El presente trabajo monográfico de cuidados del embarazo, tiene como. Sobre todo si se padece psoriasis en la cara. Son de diferentes tipos: cutáneos, subcutáneos e internos.\nSi, con los tratamientos que realizamos y si el caso se toma a tiempo. Todo Sobre Las Complicaciones. Las más comúnmente afectadas son las de las piernas y los pies. El control de la vejiga tiende a disminuir después del embarazo y a medida que se acerca el parto se va. Lee todo lo que necesitas saber sobre las relaciones sexuales después del parto. Es extremadamente raro que los bebés tengan psoriasis sobre todo si. Esta asociación tampoco recomienda “ la ciclosporina después del parto. FLOR BLANCA: Trabaja la pureza. Sobre todo en las eminencias tenar e hipotenar de.\nCÓMO AFECTA EL EMBARAZO A LA PSORIASIS. Empecemos por el principio: la piel del bebé. ¿ Qué síntomas tiene la diabetes? Betahemolíticos se desencadene un brote de psoriasis, sobre todo del tipo. Pregnancy and breast- feeding with psoriasis; Pechos caídos después de. Y luego todo depende del tamaño de su. 15 Apr, : Hay tratamientos de celulitis a. La psoriasis no tiene zonas especiales donde aparece, es una enfermedad que afecta a todo el cuerpo. Consulta Fecha; Se puede prevenir la caida del cabello?\nMovimiento por el cual se aleja un miembro del plano medio- sagital. Último trimestre del embarazo y desaparece después del parto,. ¿ Cuáles son las causas de la diabetes? Mª del Mar: Antes de responderte revisé y busqué toda la información sobre la posibilidad de que el Cardo Mariano o la Silimarina tengan efectos adversos sobre la Epilepsia y debo decirte con sinceridad que no encontré absolutamente nada. El momento del parto está presente en la mente de casi.\nPSORIASIS Y GESTACIÓN: Se estima más de 125 millones de personas sufren psoriasis en todo el. Desde Buenos Aires para toda la región. Los abscesos son infecciones que producen pus. Se desencadene un brote de psoriasis, sobre todo del tipo. La historia del seguro popular no es muy larga pero las personas que se afilien al seguro popular reciben una póliza de afiliación en donde se indica la duración de de la validez del seguro, el nombre del titular de la familia, las personas beneficiarias, el centro de salud que le corresponde a la familia y el nivel de ingresos de la familia. Su aparición y su mejora suele ser a brotes. Tipos de Psoriasis. Yo tampoco había oido nunca hablar del. , después del parto,. Si padeces de psoriasis debes saber que. Todo lo que necesitas saber para lograr un positivo:. Esta forma de psoriasis a menudo aparece después de. En la de hoy quiero revisar algunos datos y deshacer algunos mitos y creencias acerca del suicidio.\nPueden aparecer en cualquier parte del cuerpo. Generalización de la psoriasis a todo el cuerpo,. Tratamiento seguro en la psoriasis del. Sobre todo durante los 9 meses de embarazo ya que las. 1 El October 12th,, Eduardo dijo:. Y de ahí comenzo todo. Tras la llegada del bebé, usted percibirá algunos cambios, tanto físicos como emocionales. Y un empeoramiento entre las 4- 6 semanas después del parto;. Percibir que todo lo que no es esencial, tiene que ser extirpado. En este post te traemos todo sobre el embarazo. Con psoriasis, sobre todo de grado.\nY duran 15 segundos y al final cada 2 ó 3 min. ¿ Estás sufriendo de hinchazón o inflamación en los pies, las piernas, los tobillos y las manos? 000 bebés por reproducción asistida. Acción Psoriasis, Name: Qué debemos tener en. Haces todo el trabajo para que tu hijo o hija. Le edad avanzada del varón o los factores inmunológicos en la mujer son causas frecuentes del fracaso reproductivo, aún así España registró en un solo año ( ) el nacimiento de más 25.\nPsoriasis del surco ungueal y paroniquia. De parto pretérmino, cuando. Su piel con hoyuelos llegar después de ser presionado durante unos segundos? Las sales de baño, poseen minerales, que otorgan un medio idóneo para cuidar nuestra piel, favoreciendo la desintoxicación del organismo además de un momento de relajación que permitirá una mejora física y emocional. La razón de esto no es del todo debido a la. Hay pocas cosas tan relajantes y reconfortantes como un baño caliente después del trabajo. Tomar 1 tubo- dosis de glóbulos justo después del parto y tomar otro tubo- dosis a las 8 horas. Por qué insistimos en no realizar ningún tratamiento? La vitamina D puede ser sintetizada en la piel después de exponerse a la luz solar y es entonces metabolizada en el hígado y riñón a la metabólicamente forma activa llamada 1, 25- dihidroxivitamina D. Unas seis semanas después del parto,. Psoriasis - alarma del sistema. Psoriasis viene del término griego psora,. Pharmabiz es un periódico de noticias de la industria farmacéutica y cosmética. La psoriasis después del nacimiento no se cambia. Del tipo de psoriasis o la.\nEl elixir amargo que lo cura casi todo. Feliz y sobre todo. El cigarrillo y el alcohol aumentan el riesgo de padecer psoriasis sobre todo en personas jóvenes 6. “ La psoriasis apareció un año después del parto,. El tratamiento de la psoriasis durante el embarazo.\nDespués del parto,. En general mejora durante el embarazo. Es entonces cuando nos invade el deseo por recuperar la figura que teníamos previo al embarazo, pero con la preocupación de que esto no afect. Nueva Guía De La mamá Sobre La Nutrición Después Del Parto. NOS SEPARA LA VIDA José Ángel Buesa Quizás te diga un día que dejé de quererte, aunque siga queriéndote más allá de la muerte; y acaso no comprendas,. Medicamentos: El uso del Corticosteroides tópico, cuando se trata la psoriasis, eccemas crónicos u cualquier otra afección médica, puede contribuir con. Parto Llegada a la maternidad. Se puede decir realmente que tu médico ¡. Remueve hábitos inútiles. Suele aparecer con más agresividad en momentos de pubertad adolescente y menopausia, en embarazadas se suele aliviar en el embarazo y vuelve aparecer de forma más agresiva después del parto. Todo en el primer trimestre del.\nVerde sofá cuero manchas\nUngüentos plantar psoriasis palmar


Situación carcelaria es insostenible: Contraloría General -\nSituación carcelaria es insostenible: Contraloría General\nPersisten varias de las situaciones por las que la Corte Constitucional declaró el Estado de Cosas Inconstitucional en materia Penitenciaria y Carcelaria, según el tercer informe de seguimiento a las sentencias entregado por la Contraloría General de la República.\nA través de un comunicado, la Contraloría General de la República precisó que entre esas situaciones está el lento avance en la construcción y puesta al servicio de nuevos cupos carcelarios; persiste la obsolescencia de la infraestructura carcelaria en servicio; incumplimiento sistemático de las condiciones mínimas de habitabilidad; procesos de resocialización poco efectivos; inadecuadas instalaciones para conservación y preparación de alimentos; y deficiente acceso a atención de salud y a servicios públicos.\nAunque el Inpec reporta una disminución de 7 puntos en el hacinamiento carcelario, en el período de julio de 2016 a mayo de 2018 (al pasar de 54,6% al 47,8%), este resultado positivo se ve afectado negativamente por el escaso dinamismo de la construcción de nuevos cupos carcelarios.\nDe acuerdo con la información suministrada por el Inpec, para el período de julio de 2016 a mayo de 2018 la población intramural se redujo en 3.631 personas (-3%) mientras que la extramural aumentó en 10.438 (19,4%). De otra parte, la capacidad carcelaria neta se incrementó en 1.117 cupos (1,4%).\nSin embargo, de los 1.839 cupos dados al servicio en el período, solo 768 fueron nuevos. Ello quiere decir que los 1.101 restantes fueron habilitados, refaccionados o acondicionados en pabellones preexistentes, que en un 88% presentan obsolescencia y carecen de los espacios necesarios para el desarrollo de programas de resocialización.\nA julio de 2018, de seis pabellones contratados en virtud de la emergencia carcelaria decretada en 2013, solo un pabellón fue puesto en servicio. (Red Noticias).


Lealtad by mariaemiliaabad 4932 views\nValor del mes lealtad by Lulú Mtz 19396 views\nLealtad by vivianygonzalezca... 13229 views\nLealtad by William Cardoso 14024 views\nLealtad by guestb03a5dd 7209 views\nCarta de un perro abandonado by Nancy Villaseca E... 1786 views\n1. Buenos Días y Bienvenid@s. Gracias por estar aquí! Leopoldo Gómez\n2. La Rueda De La Lealtad™: Cómo Implementar Y Gestionar La Estrategia Relacional De Su Empresa. Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n3. Este documento contiene información confidencial y de propiedad intelectual, por lo tanto queda prohibida su reproducción parcial o total, por cualquier medio, sin permiso escrito de Colloquy o GomezLee Marketing. Colloquy® es una marca registrada de LoyaltyOne, Inc., subsidiaria de Alliance Data® Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n4. El Pecado Original Vs. La Inocencia Original Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n5. “La misión del negocio es crear un Cliente.” Peter F. Drucker Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n6. “The only way to grow a business is to get customers to come back for more and tell their friends.” Andy Taylor CEO, Enterprise Rent-A-Car Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n7. Lealtad Recompra + Recomendación Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n8. Valor Del Cliente Beneficio económico que se genera como producto de la relación empresa – cliente. Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n9. Lealtad / Rentabilidad Alta Rentables Leales Rentabilidad No-leales Rentables No-leales Leales No-rentables No-rentables Baja ® Baja Alta Lealtad Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n10. Crecimiento/Rentabilidad Lealtad Alta Satisfacción Entrega de Valor Superior “Better” “Faster” “Closer” Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n11. La Rueda De La Lealtad™ 1. Construya 3. Gestione las las bases de la Relaciones. lealtad y rentabilidad. •Gestione la deserción. •Maximize el valor. •Mida, aprenda, mejore. Diseñe la Proposición de •Capacidades Valor correcta para el Organizacionales Cliente Cliente correcto. •Tecnología. 2. Añada Lazos de Lealtad . •Económicos •“Egonómicos” •Estructurales Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n12. S. T. E. P.™ Proposición de Valor Desarrollar PV para cada target •Relevantes Enfasis •Diferentes •Rentables Asignar los recursos y alinear la organización Targeting •Adquisición •Retención Seleccionar los •Maximización segmentos a ser Segmentación servidos •Más rentables Definir los segmentos •Más potencial relevantes •Clientes •Mercado Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n13. Segmentación de la Base de Clientes 1. Definir 2. Identificar 3. Diferenciar • B2B • Valor • B2C • Necesidades • Canales Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n14. Pirámide De Clientes “Top” 1% “Big” 4% “Medium” 15% “Medium-Low” 60% “Small” 20% Prospectos Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n15. Segmentación del Mercado 1. Definir 2. Segmentación 3. Segmentación El mercado. a priori. basada en necesidades. • Targeting • Targeting. Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n16. Segmentación Del Mercado Corpo- rativos Medianas Empresas Pequeñas Empresas Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n17. Proposición de Valor La experiencia resultante que siente el Cliente como consecuencia de lo que le entregamos, – En relación a las experiencias alternativas y – En relación al costo total. Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n18. Southwest Airlines (SWA) Ejemplo ilustrativo ©Michael J. Lanning The DVP Group Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n19. • Cliente objetivo • Personas, principalmente de negocios, que: potencialmente valoren viajes frecuentes entre ciudades con 150-300 millas de distancia entre ellas y permanezcan en la ciudad de destino (sin conexión hacia otra ciudad); que le darían mucho valor al ahorro total de tiempo y dinero en estos viajes; que por lo regular tengan un buen sentido del humor; y que vivan en la región occidental/central. Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n20. • Qué quiere SWA que hagan • Que usen SWA para esos ellos (los clientes objetivos) viajes. • Dos mejores alternativas de • Conducir o volar por otra línea acuerdo a la percepción del aérea. cliente Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n21. • Experiencias resultantes de • Experiencias Superiores: estos viajes (150-300 millas) Ahorrar, de manera significativa y consistente, tiempo de que el cliente tendrá viaje, puerta-a-puerta. De manera específica: • Esperará menos de 30 minutos para el próximo vuelo; siempre volará directo; tendrá retrasos en menos del 10 por ciento de los vuelos; gastará menos de 30 minutos en viaje terrestre hacia/desde el aeropuerto; gastará menos de 15 minutos dentro del aeropuerto. Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n22. • Experiencias resultantes de • Experiencias Superiores: estos viajes (150-300 millas) – En consecuencia, ahorrará un total de 1 a 3 horas que el cliente tendrá puerta-a-puerta en esos viajes; gastando por lo general de 90 minutos a 2 horas en SWA, versus 4-5 horas si va conduciendo en carro, o 3-4 horas si vuela por otras líneas aéreas; podrá hacer un viaje adicional en el mismo día y/o tendrá más tiempo personal/negocios. Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n23. • Experiencias resultantes de estos • Experiencias Superiores: viajes (150-300 millas) que el Tendrá mucho más diversión durante cliente tendrá los vuelos. De manera específica: – Se reirá frecuentemente de/con los chistes y ocurrencias del personal de contacto; tendrá conversaciones entretenidas que lo harán sentir que le simpatiza sinceramente al personal que lo atiende; en consecuencia, estará más alegre/menos aburrido/molesto, a pesar de las incomodidades, que si viajara conduciendo o volando por otras líneas. Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n24. • Experiencias resultantes de • Experiencia Igual: estos viajes (150-300 millas) Estará tan seguro como en la que el cliente tendrá línea aérea más segura; de manera específica: – estará menos expuesto al peligro que si fuere conduciendo por carretera y no más que si volara en la línea más segura. Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n25. • Experiencias resultantes de estos • Experiencias Inferiores: viajes (150-300 millas) que el Estará menos cómodo (aunque por cliente tendrá un corto periodo); específicamente: – se sentará en asientos que no prefiera, dependiendo de cuando haga el check-in; solo en clase turista (coach); no tendrá comidas; extrañará estas ofertas que hacen otras líneas aéreas; extrañará el asiento más cómodo de su auto. – Algunas pérdidas de tiempo menores; específicamente: • Puede que pierda 20-30 minutos en una comida durante su viaje; puede que pierda algún tiempo no-de vuelo consiguiendo un rembolso si cambia a/desde SWA después de comprar su boleto. Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n26. • Precio • Casi igual al de ir conduciendo en carro; por lo menos 30 por ciento por debajo de otras líneas. Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n27. La Prueba Acida Relevante Diferente Defendible Rentable Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n28. Añada Lazos de Lealtad Caso: Southwest Airlines Rapid Rewards Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n29. • Lazos Económicos • Después de 8 viajes de ida y vuelta en 24 meses consecutivos gana un viaje categoría “Standard.” – Tiene restricciones. • Puede canjear 2 viajes “Standard” por uno “Freedom.” – Sin restricciones. • 4 cupones de bebidas gratis. Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n30. • Lazos Egonómicos • 32 segmentos en un periodo de 12 meses (no calendarios) califica para una membresía A- List. – Te permite una selección automática de asiento cada que vez que vueles en los próximos 12 meses (no calendarios). Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n31. • Tarjeta Rapid Rewards Visa • Ganas 8 “Créditos de Vuelo” Card. con tu primera compra. Créditos adicionales por transferencia de balance y en el aniversario de la tarjeta. Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n32. Gestión de la Relación: Deserción • Diagnostique la deserción. • Ataque las causas. • Implemente manejo de quejas y recuperación del servicio. • Incremente los costos de salida. • Implemente modelos predictivos. Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n33. Gestión de la Relación: Maximización • La meta: incrementar la participación de cliente. • Ventas cruzadas. • Ventas aumentadas. Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n34. Gestión de la Relación: Medir, Medir, Medir • Valor del Cliente. • Lealtad. • Satisfacción. • Mobilidad de segmentos. • Deserción. • WOM. • Otros. Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n35. La Pregunta Definitiva “Cuán probable es que nos recomiende a sus amigos y relacionados?” Muy Muy 0-6 7-8 9-10 Improbable Probable Detractor Pasivo Promotor Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n36. Alineación Organizacional Diseño Roles & Organizacional Procesos Clientes Competencias Cultura Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n37. Programas De Lealtad “Identificar retener e incrementar el valor de los mejores clientes – actuales y potenciales, a través de relaciones de largo plazo, interactivas y de valor añadido.”® Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n38. Programa de Lealtad • Anunciado o Clandestino. • Con/sin moneda promocional. • Premios y beneficios. • Comunicaciones basada en la data. • Diálogo. • Partners. • On/off – line. Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n39. Loyalty Dimensions™ Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n40. Loyalty ROI • Keep & Lift. • Keep: retención – incremento del valor vitalicio del Cliente. – Idóneo para modelos de subscripción. • Lift: incremento de frecuencia y/o monto de las compras. Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n41. Métrica del Exito: La Cadena de la Relación Participación Vinculación Lealtad Promotor Afiliación Intercambio Múltiples de valor intercambios Retención + conexión con la marca + Momento de la Verdad. Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n42. Requerimientos de IT • Capacidad para identificar al Cliente. • Capacidad para hacer el tracking de transacciones, comunicaciones, ofertas, etc. • Capacidad para manejar reglas de negocios. • Transacciones: – Valor monetario. – Categorías, sku. – Medio de pago. – Fecha/hora. – Tiendas, sucursales. Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n43. Requerimientos de IT • Base de datos. • Interfases: – Call center – IVR – Website – Kiosk • Seguridad. • Campañas. • Monedero. • Catálogo, redención. Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n44. Loyalty System Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.\n45. Leopoldo Gomez is a Relationship Marketing expert and president of GomezLee Marketing, out of Santo Domingo, Dominican Republic. He leads the Loyalty Marketing Practice at the firm. Since 1990, GomezLee Marketing has provided promotional and loyalty marketing services to leading companies in the Caribbean, Central and South America and the US, in such industries as consumer packaged goods, retail, financial services, and telecommunications. He and his team help companies design and implement customer marketing strategies to increase the value of their customer bases. Leo is a COLLOQUY Network Partner, and is certified in COLLOQUY's Consulting Methodology. He can be reached at lgomez@lazosdelealtad.com Blog: www.LazosdeLealtad.com Información confidencial y/o propietaria. Prohibida su reproducción por cualquier medio.


Cesta para setas plegable / Ligera, con bolsillo interno, plegable\n23,72 € 28,72 € -5,00 €\nNueva cesta setera plegable de excelente calidad y durabilidad. Ahora más ligera!\nFabricada en aluminio y resistente nylon de color camuflaje. Basta encajar las guías para poder montarla y darle consistencia para poder guardar setas y hongos, espárragos, piñas, ...\nPara el montaje de Cesta para setas plegable, observe que hay dos solapas (1), despegue dichas solapas\nLevante las varillas metálicas (2). Atrape la varilla con las solapas (1). Observe como la cesta se extiende hasta adoptar su forma\nGire las asas (3) hasta colocarlas juntas. Para una mayor comodidad de agarre de la cesta plegable únirlas con el refuerzo (4)\nCARACTERÍSTICAS CESTA PLEGABLE PARA SETAS\nEstructura de aluminio, muy ligera.\nMaterial: Aluminio - poliester\nMedidas: Plegada 5 x 48 x 28, 5 cm Abierta 25,5 x 48 x 28,5 cm\nCamiseta Spore wars\nCamiseta setera modelo Spore Wars El plazo de entrega de nuestras camisetas si no están en stock es de 5 días. Te informaremos del plazo de entrega una vez realizado el pedido. Si necesitas recibir tu camiseta para una fecha determinada contacta con nosotros


En El antiguo Iriarte nuestras protagonistas sois vosotras, las clientas. Y para vosotras diseñamos cada temporada originales campañas de publicidad en las que participáis encantadas. ¡Qué fortuna la nuestra! Rompimos el hielo con Mujeres Bellas, os vestimos de primavera con Flores Preciosas, sacasteis vuestro poderío con Ponte Flamenca y en la última, Los otoños del Norte, juntamos a un montón de amigos en un palacio de ensueño, el del Cardenal Cienfuegos, para reivindicar nuestro clima, nuestras tradiciones, nuestro patrimonio y nuestra forma de vestir. No hay edad, no hay estatura, no hay talla, no hay color. Todas y cada una de vosotras sois nuestras maniquíes y no podemos sentirnos más orgullosas.\nLOS OTOÑOS DEL NORTE\nNuestros otoños, los del Norte, son diferentes. La peculiaridad de nuestra climatología marca nuestro día a día, nuestras costumbres y nuestra forma de vestir. En el nuevo spot de El antiguo Iriarte, realizado por Objetivo Drone en el Palacio del Cardenal Cienfuegos, hemos participado una decena de mujeres para celebrar nuestra tierra, nuestra forma de vivir, nuestro patrimonio y nuestro clima. Durante un fin de semana, un montón de amigos hemos trabajado juntos y hemos disfrutado de lo lindo para hacer posible esta nueva historia que nos colma de alegría.


EL OZONO TROPOSFÉRICO | Ayuntamiento de Mostoles\nEL OZONO TROPOSFÉRICO - Ayuntamiento de Móstoles\nel ozono atmosferico El ozono es un gas inodoro e incoloro, compuesto de tres átomos de oxígeno, con un gran poder oxidante. El ozono está presente tanto en la atmósfera superior (estratosfera) donde forma una capa protectora que nos defiende de los rayos ultravioleta del sol, como a nivel del suelo (troposfera), donde puede llegar a provocar efectos negativos sobre la salud.\nEl ozono al nivel del suelo (troposférico) se forma por medio de una reacción química entre los óxidos de nitrógeno y los compuestos orgánicos volátiles (COV’s) en presencia de la luz solar.\nLas fuentes de COV’s y de óxidos de nitrógeno son:\n• vehículos de carretera, como son automóviles, camiones y autobuses.\n• industrias y fuentes de combustión de gran tamaño.\n• industrias pequeñas como las imprentas, tintorerías, etc., y las gasolineras.\n• productos de consumo tales como pinturas y productos de limpieza.\n• emisiones de motores de aviones, equipos de construcción, segadoras, y equipo de jardinería.\nLas concentraciones de ozono pueden alcanzar niveles altos cuando hace mucho calor, el grado de insolación es elevado y no hay viento.\n¿A partir de qué niveles puede ser perjudicial?\nEn cumplimiento del R.D. 102/2011, de 28 de enero, relativo a la mejora de la calidad del aire en relación con el dióxido de azufre, dióxido de nitrógeno, óxidos de nitrógeno, partículas, plomo, benceno, monóxido de carbono y ozono, y la Directiva 2008/50/CE del Parlamento Europeo y del Consejo, de 21 de mayo de 2008 relativa a la calidad del aire ambiente y a una atmósfera más limpia en Europa, se establece un protocolo de información a la población en Móstoles con arreglo a los siguientes OBJETIVOS:\n• Informar sobre la calidad del aire de la ciudad conforme a las mediciones efectuadas en la Estación de Control de la Contaminación Atmosférica de Móstoles NIVEL (0) de PREAVISO, es decir el que se considera no peligroso para la salud humana y medio ambiental.\n• Informar de las superaciones de ozono del NIVEL (1) de AVISO (valor superior a 180 µg/m3, en valor medio horario) a la población más afectada en cuanto a problemática de salud ya que puede tener efectos en población de riesgo.\n• Informar de las superaciones de ozono del NIVEL (2) de ALERTA (valor superior a 240 µg/m3, en valor medio horario) a la población en general para tomar las debidas precauciones con el fin de preservar la salud pública y el medio ambiente.\n¿Cuáles son las recomendaciones de actuación según niveles y la población afectada?\nimagen pdfPROTOCOLO OZONO 2019 MÓSTOLES\n-Recomendaciones Nivel (1)\nPoblación Afectada: Sólo grupos de riesgo (niños, ancianos, personas con problemas cardio-respiratorios y personas que realicen actividades físicas prolongadas al aire libre).\nSíntomas: Irritación de los ojos, tos, dolor de cabeza, disminución de la función pulmonar (de forma limitada y transitoria).\nRecomendaciones: No permanecer al aire libre ni hacer esfuerzos prolongados al sol y evitar el contacto con alérgenos (polvo, polen, animales).\n-Recomendaciones Nivel (2)\nPoblación Afectada: toda la población.\nSíntomas: Irritación de los ojos, tos, dolor de cabeza, inflamaciones pulmonares que afecten de forma importante a la función respiratoria.\nRecomendaciones: No salir a la calle salvo en caso de urgencia, en caso necesario utilizar el transporte público, mantener las viviendas con las ventanas cerradas, no realizar ejercicio físico y deportivo continuado hasta que pase nivel (2).\n¿Qué repercusiones puede tener sobre la salud humana?\nEl ozono puede causar inflamación e irritación de las vías respiratorias, especialmente durante la actividad física. Los síntomas resultantes pueden incluir tos, irritación de garganta, y dificultad para respirar. La inhalación de ozono puede afectar el funcionamiento pulmonar y empeorar los ataques de asma. Asimismo, puede aumentar la susceptibilidad de los pulmones a infecciones, a los alergenos, y a otros contaminantes del aire.\nLa Unión Europea adoptó en el año 2002 una Directiva comunitaria, que fue traspuesta al derecho español mediante el RD 1796/2003, de 26 de diciembre, relativa al ozono en el aire ambiente. En esta Directiva se establecen dos niveles, uno primero de información, que tiene un carácter preventivo, situado en una concentración de 180 μg/m3 media horaria, que se mantiene del anterior R.D. del año 1995; y un segundo de alerta de 240 μg/m3 también horario.\n¿Cuáles son los meses más problemáticos?\nEl período del año más problemático se extiende desde el mes de mayo hasta el mes de septiembre, haciendo especial hincapié en los meses de junio, julio y agosto, dado que es cuando tenemos mayor insolación solar y una situación meteorológica que no favorece los movimientos del aire.\n¿Qué puedo hacer para evitar la exposición dañina al ozono?\nEn general, cuando los niveles de ozono son elevados, la probabilidad de ser afectado por el ozono aumenta con el tiempo de exposición al aire libre, y cuanto más intensa sea la actividad física que se realice.\n¿Qué puede hacer el ciudadano para evitar aumentos de la contaminación por ozono?\nExisten todo un conjunto de medidas que de forma individual se pueden tomar:\n• Ahorre energía en el hogar, en el trabajo, en todas partes.\n• Siempre que sea posible, comparta viajes, use transporte público o bicicleta, o camine.\n• Siga las instrucciones para rellenar el depósito de gasolina con una recuperación eficiente de los vapores. Evite derramar combustible y siempre apriete su tapón del tanque. Rellene el depósito por la tarde-noche.\n• Mantenga los motores de los automóviles y otros equipos bien ajustados, de acuerdo a las especificaciones del fabricante.\n• Asegúrese de que sus neumáticos estén inflados debidamente.\n• Siempre que sea posible, utilice pinturas y productos de limpieza que no sean nocivos para el ambiente.\n• Algunos productos que se utilizan en las casas u oficinas están hechos con sustancias químicas que pueden evaporarse al aire durante su uso. Siga las instrucciones del fabricante durante su utilización, selle debidamente los limpiadores, pinturas y otras sustancias químicas para prevenir su evaporación al aire.\nCONSULTA LOS INDICES DE CALIDAD DEL AIRE EN MÓSTOLES\nProtocolo Actuación Ozono Mostoles 2019585 KB (3 páginas)\nFolleto de la Comunidad de Madrid sobre el OZONO135 KB\nTú cambias cambio climático1,6 MB\nGuía de vehículos y emisiones6,2 MB


Hoy es Miércoles 25 de Mayo de 2022 y son las 16:56 -\nDe la necesidad de sacar la producción en medio de la cuarentena surgió la idea de canalizarla vía delivery, y la planta de elaboración adquirió un protagonismo central, entre los módulos productivos que posee el predio del Gobierno provincial.\nBajo estrictas normas sanitarias y con los protocolos que exige la pandemia, en un formato de delivery hacen la entrega de los combos puerta a puerta en San Luis, Juana Koslay, Potrero de los Funes, El Volcán y La Punta.\n“La idea es seguir generando recursos genuinos para reinvertirlos en etiquetas, envases y demás insumos requeridos para este tipo de producciones”, explicó a ANSL, Alfredo Cartellone, gerente de Producción Agrícola de Sol Puntano, cuya fábrica viene trabajando desde hace tres años en la elaboración de diferentes tipos de productos y conservas.\nEntre los más conocidos está la línea varietal de vinos de producción y elaboración propia, como el cabernet, merlot, malbec, rosado de malbec, chardonnay cosecha tardía para vino dulce y torrontés.\nSe agregan a la oferta todas las presentaciones de aceite de oliva. Durante el verano, parte de la producción de tomate se deriva a la venta en fresco y otra a elaboración de conservas en dos tipos, triturado y en mitades con albahaca.


36.-La Escuela del divino servicio. Vamos a instituir una escuela del divino servicio. (45) – Monasterio Zenarruza\n36.-La Escuela del divino servicio.\nVamos a instituir una escuela del divino servicio. (45)\nYa hemos examinado el pensamiento del Maestro, lo que sugiere con la frase “escuela del divino servicio”, así como el valor que S. Benito le da al reproducirla en el prólogo de su Regla.\nDejando de lado la génesis de esta frase, partimos ahora del hecho que nos encontramos con ella en el prólogo de nuestra Regla y qué significa para nosotros en concreto el estar en una “escuela”.\nPodemos señalar tres deberes que a primera vista aparecen. En primer lugar tenemos que amar esta escuela. Tenemos abundantes motivos para ello.\nEl servicio divino es una ciencia que se adquiere poco a poco. Aunque nuestra entrega haya sido total y completa, en la medida que progresamos, se nos descubren nuevos horizontes y nos lleva a un despojo de nosotros mismos más intenso.\nEste caminar hacia nuestro ideal, si no está sostenido por el amor, puede perdernos con ilusiones y sugerencias de nuestra naturaleza, de nuestro amor propio, que quiere evitar el sacrificio, o de los enemigos de nuestra alma.\nEn esta escuela encontramos maestros experimentados, toda una pléyade de santos monjes que con sus escritos y vida han dejado marcado el camino. Hermanos que nos acompañan en nuestro caminar y son un estímulo.\nEn el monasterio aparecen mejor nuestras imperfecciones y se pueden corregir nuestros defectos. Se nos descubre las emboscadas del demonio, se nos da armas para combatirlo.\nCuantas gracias tenemos que dar a Dios por la gracia de la llamada a la vida monástica. Y también cuanto tenemos que amar nuestra vocación que nos abre sin apenas darnos cuenta, a tantos tesoros de gracia.\nEn segundo lugar, exige una entrega total. La palabra “escuela” entraña la exclusión de cualquier actividad distinta de los estudios.\nUn estudiante que se dedica totalmente a los estudios y a ellos se aplica, hará muchos y rápidos progresos.\nNosotros los monjes tenemos que estudiar el divino servicio, esto es, el camino de nuestra trasformación en Cristo. Ya que para esto hemos venido al monasterio. Tenemos que vigilar no quede un tanto eclipsado por ocupaciones secundarias y perdamos el celo y afán por lo principal.\nY si nos ocupamos en otras cosas sin referencia a este fin, perderemos el tiempo. Hasta puede sucedernos que después de muchos años en la “escuela” nos encontremos tan imperfectos como cuando entramos.\nLa docilidad en una tercera característica que tiene que acompañarnos en la “escuela”.\nLa regla, actualizada por nuestras Constituciones, es la guía que dirige nuestro caminar, desprendiéndonos de nosotros mismos y nos conduce a Dios.\nSi por falta de docilidad nos apartamos de la voluntad de Dios manifestada a través de la Regla y Constituciones, no llegaremos al fin para el que Dios nos ha llamado a esta vocación en concretó, y nos quedaremos con nuestro amor propio, con nuestros defectos y la permanencia en la “escuela”, en el monasterio, no nos será de provecho e incluso de mayor responsabilidad, pues a quien más se la ha dado, más se le exigirá.


Dónde cambiar de euros a liras turcas en España 2022\nDónde cambiar de euros a liras turcas en España y en Turquía\nCómo pagar en Turquía: Dólares, euros o lira turca\nLo mejor al llegar a Turquía es pagar con liras turcas (la moneda local), salvo que en algunos sitios prefieras pagar con tarjeta (pero vigila las comisiones).\n"No existe límite a la entrada de divisas en Turquía, pero solo se pueden sacar del país el equivalente en liras turcas a 5.000 dólares estadounidenses.\nEn Turquía, aunque su uso también es frecuente, es mejor no pagar en euros o dólares, pues lo más corriente es que, aunque en un principio te acepten esa otra moneda, se aprovechen y apliquen un cambio mucho más desfavorable para ti (y más favorable para el vendedor).\nDinero en Turquía: ¿Cuál es la moneda y billetes utilizados?\nLa lira (Türk lirası) es la moneda de curso legal que se utiliza en Turquía y en la República Turca del Norte de Chipre. El código ISO 4217 de la Lira es TRY, y su símbolo es TL.\nHay billetes de 5, 10, 20, 50, 100 y 200 y las monedas son de 1, 5, 10, 25, y 50 kuruş y de 1 lira\nLos nuevos billetes tienen distintos tamaños para prevenir la falsificación. Otro cambio ha sido sustituir los lugares y edificios históricos turcos de los reversos por personalidades ilustres.\nLa falta de cambio es un problema muy frecuente en Turquía, lo más recomendable es que siempre lleves algo de dinero en efectivo para hacer pagos de pequeñas cantidades. Lleva siempre cash porque habrá sitios que o tienes el importe justo, o no te darán el cambio.\n¿Dónde cambiar de euros a liras turcas en España?\nComo ya sabrás, puedes conseguir la moneda de Turquía en Bancos, Aeropuertos o Casas de Cambio especializadas. Te recomendamos que siempre compares entre las diferentes opciones.\nTen en cuenta que el tipo de cambio varía de forma diaria. En casas de cambio de la misma ciudad puedes encontrar precios y condiciones diferentes, por lo que hacer un seguimiento te puede ayudar a conseguir un mejor precio en el cambio de euro a lira turca.\nEl tipo de cambio es libre, es decir los bancos, casas de cambio, etc te ofrecerán el tipo de cambio marcado por ellos para cubrir gastos de mantenimiento, custodia, transporte del billete, etc\n● Esto quiere decir, que el tipo de cambio que ves en conversores de Internet (xe, oanda,...) es meramente informativo. Es el precio al que fluctúa la divisa y se trata de un tipo de cambio medio entre el precio de compra y el precio de venta. El cliente particular no puede acceder a él "Sería como comprar el pan al precio de la harina".\n1. Cambiar de euros a liras turcas en bancos de España\nEs la primera opción que se nos viene a la cabeza. Sin embargo, no siempre es la más acertada (la mayoría de los bancos cobran una comisión del 4%). Además, hay monedas que por ser más "exóticas" es más difícil conseguirlas, lo que implica mayores tiempos de espera.\nNo dejes el cambio de moneda para el último momento.\n2. Si vas a viajar a Turquía y quieres pagar con tarjeta de crédito o débito\nEl uso de tarjetas para pagar en el extranjero, suele implicar una comisión que varía entre el 2% y el 6% por la conversión de la moneda. Infórmate.\nEn Turquía, revisa cada cierto tiempo los movimientos de la tarjeta en la aplicación online de tu banco. De esta forma podrás alertar a tu banco rápidamente si tu tarjeta ha sido clonada.\n3. Cambiar de euros a liras turcas en casas de cambio (aeropuertos, centros de ciudades,...)\n4. ¿Dónde cambiar euros a lira turca en casas de cambio de Turquía?\nSi lo que quieres es cambiar dinero en las casas de cambio de Turquía, para encontrarlas lo único que debes hacer es localizar un cartel que ponga "Doviz".\nLas mejores casas de cambio están en las zonas del Gran Bazar.\nEl horario de la mayoría de las casas de cambio de Turquía es de 18 a 20 horas, y normalmente cierran los domingos.\nMás cosas importantes que debes saber sobre el cambio de euro a lira y los billetes\nConsejos para evitar estafas al cambiar dinero en Turquía\nSiempre hay que revisar el estado de los billetes, y que el tipo de cambio aplicado sea el correcto. Si un billete está deteriorado e informas de ello al momento, te lo cambiarán rápidamente. En caso contrario, te resultará más difícil demostrar que efectivamente ese billete fue comprado allí.\nEn Turquía no aceptarán los billetes que estén en mal estado.\nAdemás, también debes distinguir los distintos billetes que hay en Turquía, pues hay algunos con diseños muy similares, pero de valor totalmente diferente (ejemplo billete de 1 lira y 10 liras). Aquí puedes leer otros 9 consejos para viajar a Turquía.\nCambiar de euros a liras turcas online en Exact Change\n➤ Viajero Inteligente,\nSi estás pensando en cambiar de euros a liras turcas esto te interesa:\n¿Es seguro el envío de moneda a domicilio de Exact Change?\n"El Envío de Moneda Extranjera es gratuito si cambias más de 500 euros a lira turca. Si la cantidad que quieres cambiar es inferior, el coste del Envío es de 4-8 euros. Dependerá de la cantidad cambiada.\nAdemás, el día anterior a la entrega te enviaremos un mensaje recordatorio de la misma. Si el día de la entrega no estas estás en casa y ésta no se ha podido hacer efectiva, nos pondremos en contacto contigo telefónicamente o por correo electrónico para saber qué quieres hacer.\nLa facturación del pedido únicamente se hará efectiva una vez la moneda ha sido entregada.\n●●Cómo conectarte a Internet cuando viajas●●


“En la cotización del dólar-yen pesa el nerviosismo ante la posibilidad de una apreciación del yen por parte del Banco de Japón” | Estrategias de Inversión\nActualidadNoticiasNoticias bolsa España“En la cotización del dólar-yen pesa el nerviosismo ante una apreciación del yen por parte del BOJ”\n¿Qué ha motivado este comportamiento en el euro-dólar? Enrique Martí, director de CMC Markets España, explica que “las razones pasan por las incertidumbres en la zona euro así como por las batallas que mantiene el gobierno húngaro y el Fondo Monetario Internacional (FMI) que amenaza con contar las ayudas financieras ante la falta de control presupuestario”.Un escenario que, como asegura esta experto, “empujó a la moneda hasta 1,2870 unidades. No obstante, “en velas diarias seguimos viendo el nivel objetivo el nivel de 1,3132 unidades”.\nRespecto a la libra esterlina-dólar, Martí explica que “la libra cayó algo más al tocar un mínimo en 1,5155 antes de rebotar”. El motivo pasa por el castigo que realizó el mercado a la cifra de endeudamiento del sector público británico pues se esperaba que fuera del 13,2 millones de libras mientras que el dato rondó los 14 millones de libras”. “Para hacer Trading en este par hay que ver que se consolida por encima de 1,53 para esperar nuevas subidas en los niveles de 1,5520 y posteriormente en 1,56”.\nCon respecto al euro-libra esterlina, desde CMC Markets afirman que ya en la pasada sesión “se vio la incapacidad por parte del euro de sobrepasar el nivel de los 0,8540 y volver a rebotar en el nivel de los 0,8410”. “Cualquier movimiento por debajo de este nivel, sería los 0,8330”, señala.\nPara finalizar, Martí analiza el par dólar-yen. Y en este contexto, “el área de soporte siguen siendo los 87,00 que, de sobrepasar, empujaría a este par a los 0,8478 unidades”. En la cotización de este par, pesa “el nerviosismo a cerca de posibles intervenciones del Banco de Japón ante la posibilidad de apreciar el yen dado que está afectando mucho a las exportaciones japonesas y a la falta de competitividad de las mismas”. “Pero cualquier posible movimiento al alza del dólar sobre el yen esta limitado mientra subsistan las preocupaciones de estímulo fiscal”, finaliza


Harrington: “El presidente ha trabajado en diferentes aspectos para el bienestar de todos los argentinos y Tolhuin no fue la excepción” – FM FUEGO | DESDE TIERRA DEL FUEGO\nHarrington: “El presidente ha trabajado en diferentes aspectos para el bienestar de todos los argentinos y Tolhuin no fue la excepción”\nEn el marco de la visita del presidente, Alberto Fernandez, a Río Grande en razón de la puesta en marcha del proyecto de Capitales Alternas, Fm Fuego dialogó con el intendente de Tolhuin, Daniel Harrington.\nExpresó que “sin dudas es una alegría muy grande para todos los vecinos, la llegada de un presidente que a pesar del contexto de pandemia ha trabajado en diferentes aspectos para el bienestar de todos los argentinos y Tolhuin no fue la excepción” ya que “venimos trabajando muy bien con el Estado nacional, sobre todo en lo que es obra pública”.\nEn relación a las expectativas por anuncios vinculados con el Corazón de la Isla señaló que “hace un tiempo venimos trabajando con algunos convenios que hemos firmado con los diferentes Ministerios, como es el caso del plan de Uso de Suelo que estamos próximos a empezar a materializar, el de ENOSHA en el marco del plan Argentina Hace, con una inversión del Estado nacional que vienen a dar solución a la demanda de agua y cloacas de los vecinos de Tolhuin”.\nEn tal sentido detalló “la ampliación de nuestra Escuela experimental, un programa de plazas y una nueva urbanización que el Municipio está encarando, que se dará en 3 etapas y la primera de ellas lleva una inversión de 60 millones de pesos”.\nPor otro lado, Harrington brindó un pequeño balance de este año 2020 “el balance no deja de ser positivo a pesar de la pandemia, nos hizo afianzar rápidamente, tomamos decisiones que nos permitieron sobrellevar bien los contagios. Ajustamos y ordenamos números, estamos haciendo el ordenamiento de una temática referida a tierras y ejecutando obras púbicas que es uno de nuestros mayores objetivos”.\nSobre la situación epidemiológica en la localidad afirmó que “los primeros meses fueron duros, pero una vez que empezamos a aperturar se fue reactivando rápidamente, no sólo los comercios sino también el sector de prestadores turísticos y la libertad de circulación permitió a quienes trabajan en aserraderos y con logística agilizar todo su seguimiento. Vamos en vías de una leve, pero recuperación al fin”.\nConsultado acerca de los nuevos casos positivos de Covid-19 señaló que “después de tantos meses de aislamiento, la responsabilidad pasa a ser individual. Desde el Municipio podemos colaborar en todos los aspectos posibles, pero debe haber una conciencia del cuidado personal para evitar la propagación, pasa exclusivamente por una responsabilidad individual”.


¿Qué taza de té se adapta a tu personalidad? - Estilo De Vida\nPrincipal Cómo Sin Categorizar Blog Receta Mas Saludable\n¿Qué taza de té se adapta a tu personalidad?\nSi eres un aficionado a la cafeína o un entusiasta de las hierbas, averigua qué tipo de té se adapta mejor a tu personalidad. Vamos, sabes que quieres.\nComo ávido bebedor de café, no hay nada más desorientador que entrar en Teavana y estar totalmente perdido. Quiero decir, cuando se trata de té, obtengo completamente y absolutamente desconcertado con las filas y filas de tarros de cristal cuidadosamente colocados llenos de hojas secas. Entonces, ¿qué pasa con el té? ¿Qué diferencia a Twinings de Lipton? ¿Y WTF es un 'rooibos'?\nUna ducación de té.\nBueno, amigos, en realidad es bastante simple. Todos los tipos de tés, excepto el té de hierbas, provienen de las yemas y hojas del Camellia sinensis planta. Esta planta de hoja perenne es autóctona de las regiones fértiles de China e India, donde el proceso de beber té se refinó y está profundamente arraigado en las prácticas ceremoniales.\nFoto cortesía de Ashwin Kamath en flickr.com\nEntonces, ¿por qué hay tantos tipos de té si solo hay una planta?\nLa razón por la que hay tantos tipos diferentes de tés no es porque haya un millón de plantas de té diferentes. En cambio, las formas en que los brotes y las hojas del Camellia sinensis son procesados dan como resultado la amplia variedad de tés que tenemos disponibles en la actualidad.\nHornear, oxidar, fermentar y moler las partes de la planta le da a cada familia de tés sus perfiles de sabor únicos, contenido de cafeína, diferentes tiempos de infusión, propiedades nutricionales y beneficios medicinales.\n¿Qué es un té de hierbas?\nLos tés de hierbas, o tisanas, son la 'oveja negra' de la comunidad del té. En lugar de estar hecho de las hojas del Camellia sinensis , estos tés son mezclas de especias, hierbas, frutas y otras plantas sabrosas. En la mayoría de los casos, las mezclas de hierbas se agregan a diferentes tipos de tés para agregar complejidad a sus perfiles de sabor o para obtener beneficios medicinales adicionales.\nFoto cortesía de Selena N. B. H. en flickr.com\nEntonces, ¿cómo puedo saber cuál es el adecuado para mí?\nDescubrir tu bebida personal puede ser más complicado de lo que crees. Sin embargo, con este ingenioso cuestionario, ¡puedes descubrirlo por ti mismo!\nPrefiero dormir todo el día.\nLa cafeína es una FA desagradable.\nDos tazas de café bastarán.\nMe gusta el descafeinado.\nEstaré bien si sigo sin café.\nNo, la cafeína es nena.\nEh, un par de sorbos de café es suficiente.\nPásame un espresso triple.\nDame el Redbull.\nLea su libro favorito.\nVe a tu parque favorito.\nHaz yoga y pilates.\nAcuéstate en la cama y duerme.\nVe a una rave.\nHazte un facial o un masaje.\n¿Cuál es tu lugar de vacaciones ideal?\nUna playa mexicana\nUn piso elegante en Londres\nPerdí mi vuelo y dormí hasta tarde.\nUn safari africano\nUn jardín botánico japonés\nSartén de desayuno y patatas\nArroz al curry y basmati\n¿Qué es lo que más te aflige?\n¿Cual es tu animal espiritual?\n¿Qué aroma te resulta más atractivo?\nElija un género de películas favorito:\n¿Cuál es tu gema o piedra preciosa favorita?\nCuál es tu dulce favorito?\nEmpanadas de menta de York\nOriginario de la provincia de Yunnan en China, el perfil de sabor suave y suave del té Pu'erh es perfecto para tu personalidad. Su calidad dos veces fermentada proporciona al té muchos beneficios para la salud, incluido su uso como ayuda digestiva y como cura para la resaca. La próxima vez que prepares cerveza, prueba una mezcla de chocolate y Pu'erh para un perfil de sabor más cálido o Jasmine-Pu'erh para un perfil floral.\nQué comida combinar con cada episodio de Black Mirror\nEntrenamiento de media maratón 3 días a la semana


El Gobierno español cede los terrenos de Lemoiz. Noticias de Gipuzkoa\nDonostia- Un punto por lo menos curioso del acuerdo alcanzado es el que hace referencia, de manera indirecta, a la central nuclear de Lemoiz.\nEl Gobierno español que lidera Mariano Rajoy se compromete a ceder de manera inmediata a las instituciones vascas los terrenos que actualmente ocupa la central eléctrica que nunca llegó a ponerse en marcha.\nEn la cesión se incluye también el espigón construido en el dominio público de la costa, sobre el que está previsto que se inicie de manera inmediata el correspondiente expediente de desafección.\nComo se recordará, la central, cuyo proyecto se inició en 1972, fue oficialmente paralizada en marzo de 1984 tras publicar el Gobierno español del PSOE de Felipe González una moratoria nuclear en el Estado.\nEn los más de 30 años transcurridos se han barajado varias alternativas, pero sin acuerdo final, para los 55.000 metros cuadrados en los que solo quedan los edificios vacíos de cemento de la cala vizcaina de Basordas porque los equipos energéticos fueron desmantelados en su día. - N.G.


Europa - Noticias de hoy - 13/05/2020 | Sputnik Mundo\n20:26 GMT 13.05.2020\nEl Consejo de ministros de Italia aprobó un nuevo paquete de medidas para superar el impacto económico de la pandemia del COVID-19.\n19:32 GMT 13.05.2020\nSuperan los 27.000 los casos letales de coronavirus en Francia\nLa cifra de personas que fallecieron a causa del COVID-19 en Francia supera las 27.000, durante la última jornada murieron 83 personas, declaró la Dirección General de la Salud del país.\n18:41 GMT 13.05.2020\nFrancia rechaza medidas que minan labor de su misión diplomática en Venezuela\nFrancia condenó las medidas que impiden el funcionamiento habitual de su misión diplomática en Caracas y expresó esa posición al embajador de Venezuela en París, informó un portavoz de la Cancillería francesa.\n18:26 GMT 13.05.2020\nEl Gobierno del Reino Unido anunció el inicio de un programa científico masivo que tiene como objetivo aclarar la posible predisposición genética de ciertos seres humanos a la forma grave de COVID-19.\n17:44 GMT 13.05.2020\nEl Consejo Europeo insta a la UE a abrir fronteras internas lo antes posible\nEl presidente del Consejo Europeo, Charles Michel, llamó a los países miembros de la Unión Europea (UE) a abrir las fronteras internas lo antes posible.\n15:06 GMT 13.05.2020\nTUI anuncia recortes de hasta 8.000 puestos de trabajo a causa del desastre provocado por el virus\nLa empresa alemana de turismo de referencia ha declarado que el coronavirus la ha sometido a la mayor crisis a la que se ha enfrentado nunca.\n14:21 GMT 13.05.2020\nLas mascarillas en Francia y las trabas al coronavirus y a la policía\nEl uso de mascarillas en el transporte público es una de las condiciones del desconfinamiento gradual que ha comenzado esta semana en Francia. La nueva norma pretende contener la propagación del coronavirus, pero a la vez obstaculiza el trabajo de la policía.\n14:01 GMT 13.05.2020\nEl Consejo de la Unión Europea aprobó la propuesta de destinar 279 millones de euros de ayuda a España, Portugal, Italia y Austria para paliar las consecuencias de las catástrofes naturales.\n13:02 GMT 13.05.2020\nLas audiencias sobre extradición de Assange se reanudarán en el Reino Unido el 7 de septiembre\nLas audiencias sobre el caso del fundador de Wikileaks, Julian Assange, cancelados por la propagación del coronavirus, se reanudarán en el Reino Unido el 7 de septiembre, confirmó Wikileaks.\n12:22 GMT 13.05.2020\nAlemania mantendrá controles fronterizos con Francia, Suiza y Austria\nAlemania decidió prorrogar los controles fronterizos con Francia, Suiza y Austria, impuestos para combatir la pandemia, hasta el 15 de junio, declaró el ministro del Interior alemán.\n05:46 GMT 13.05.2020\nPalestina llama a la UE a aceptar la propuesta de convocar la conferencia de paz\nEl primer ministro palestino llamó en una conversación telefónica con el jefe de la política exterior de la UE a que Europa acepte la propuesta de Palestina de celebrar una conferencia internacional de paz.


La ciencia comparó cada dieta y el ganador es la comida real - SALUDABLESS\nTus decisiones de dieta pueden influir tus perspectivas de salud a largo plazo más que cualquier otra acción que puedas tomar.\nLa ciencia comparó cada dieta y el ganador es la comida real\nLos investigadores preguntaron si una dieta podría coronarse mejor en términos de resultados de salud. Si la dieta es un conjunto de principios rígidos, la respuesta es un no rotundo. En términos de pautas más amplias, es un sí decisivo.\nAgitarse en la oleada de libros de dietas más vendidos, publirreportajes sobre limpiezas y consejos secretos en revistas de moda es la credibilidad de la ciencia de la nutrición. Ver a expertos médicos con credenciales completas promocionar la adición o sustracción de un nutriente como liberación, solo para cambiar el canal y escuchar a alguien con credenciales igualmente completas promocionando lo contrario, puede ser tentador descartar por completo los consejos de nutrición. Este mes escuchamos que algo es bueno y el próximo casi esperamos escuchar que es malo. ¿Por qué no asumir que las últimas investigaciones eventualmente serán anuladas, y simplemente cerrar los ojos y comer lo que sepa mejor?\nEsa noción es a la vez identificable y trágica, ya que la dieta es inseparable de la cantidad de tiempo saludable que pasamos en la Tierra. Las mejoras en la dieta están claramente asociadas con un alargamiento significativo de la esperanza de vida y una disminución drástica del riesgo de la mayoría de las enfermedades crónicas. Combinando enfermedad y longevidad en el concepto de esperanza de vida, el número de años de vida saludables — fundamentalmente más importante pero menos cuantificable que la esperanza de vida — los datos a favor de optimizar nuestras dietas son aún más convincentes. Nadie está argumentando que la dieta es menos que extremadamente importante para la salud y el bienestar, pero aparentemente todo el mundo está discutiendo sobre qué constituye la mejor dieta.\nLas voces que llevan más lejos el mar de las recomendaciones dietéticas son las de los iconoclastas, los que prometen más por lo menos y lo hacen con certeza. En medio del clamor, el Dr. David Katz se perfila como un iconoclasta del lado de la razón. Al menos, así se describe a sí mismo. Desde su trono en el Centro de Investigación de Prevención de la Universidad de Yale, donde es médico e investigador en ejercicio, dijo que el mar de los medios de comunicación populares sobre dietas es la institución contra la que se rebela. No es que la ciencia de la nutrición sea corrupta, solo que las promesas vacías de la moda memética actual por las dietas son en sí mismas comida chatarra. Para Katz son más que molestos y confusos; son una peligrosa injusticia.\nEl editor científico Annual Reviews le pidió a Katz que comparara la evidencia médica a favor y en contra de cada dieta convencional. Dice que acudieron a él por su afición a las valoraciones desapasionadas. “No tengo un perro en la pelea”, me dijo. “No me importa qué dieta es la mejor. Me importa la verdad “.\nKatz y su colega de Yale Stephanie Meller publicaron sus hallazgosen la edición actual de la revista en un artículo titulado “¿Podemos decir qué dieta es mejor para la salud?” En él, comparan las principales dietas del día: bajas en carbohidratos, bajas en grasas, de bajo índice glucémico, mediterráneas, mixtas / equilibradas (DASH), paleolíticas, veganas y elementos de otras dietas. A pesar de la omnipresencia de estas dietas en la cultura y los medios, Katz y Meller escriben: “No se han realizado estudios rigurosos a largo plazo que comparen a los candidatos a los mejores laureles de dieta utilizando una metodología que excluya los sesgos y los factores de confusión. Por muchas razones, estos estudios son poco probables. ” Concluyen que ninguna dieta es claramente la mejor, pero hay elementos comunes en los patrones de alimentación que han demostrado ser beneficiosos para la salud. “Una dieta de alimentos mínimamente procesados cercanos a la naturaleza, predominantemente plantas, se asocia decisivamente con la promoción de la salud y la prevención de enfermedades.\nEntre los puntos sobresalientes de los beneficios para la salud comprobados, señalan los investigadores, las dietas a base de plantas repletas de nutrientes están respaldadas por una amplia gama de resultados de salud favorables, que incluyen menos cánceres y menos enfermedades cardíacas. Idealmente, estas dietas incluían no solo frutas y verduras, sino también cereales integrales, nueces y semillas. Katz y Meller no encontraron “evidencia decisiva” de que las dietas bajas en grasas sean mejores que las dietas altas en grasas saludables, como las del Mediterráneo. Esas grasas incluyen una proporción más baja de ácidos grasos omega-6 a omega-3 que la dieta estadounidense típica.\nLa dieta mediterránea, que además se define por una alta ingesta de fibra, una ingesta moderada de alcohol y carne, antioxidantes y polifenoles, tiene efectos favorables sobre las enfermedades cardíacas, el riesgo de cáncer, la obesidad, el síndrome metabólico y “está potencialmente asociada con la defensa contra las enfermedades neurodegenerativas”. enfermedad y preservación de la función cognitiva, reducción de la inflamación y defensa contra el asma “.\nTambién encontraron que las dietas selectivas en carbohidratos son mejores que las dietas categóricamente bajas en carbohidratos, ya que la incorporación de granos integrales se asocia con menores riesgos de cáncer y un mejor control del peso corporal. La atención a la carga e índice glucémico es “al menos sensible”. Comer alimentos que tienen cargas glucémicas altas (que según Katz es mucho más relevante para los resultados de salud que el índice glucémico, ya que algunos alimentos de calidad como las zanahorias tienen índices muy altos, lo que podría ser engañoso) se asocia con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca.\nFinalmente, en un golpe notable a algunas interpretaciones de la dieta Paleo, Katz y Meller escribieron, “si la alimentación paleolítica se interpreta libremente como una dieta basada principalmente en carne, no es posible una interpretación significativa de los efectos sobre la salud”. Señalan que la composición de la mayor parte de la carne en el suministro de alimentos actual no es similar a la de la carne de mamut, y que la mayoría de las plantas disponibles durante la Edad de Piedra están hoy extintas. (Aunque no me sorprendería saber que los extremistas Paleo están financiando colectivamente un experimento al estilo de Jurassic Park para traerlos de vuelta).\nEl hecho de que Katz no sea de los que abandonan su brújula científica bajo la presión de la pasión no significa que no tenga pasión o que no se conmueva a su manera. Los temas de los titulares de los medios y los libros de dietas populares son lugares oscuros para Katz. “No es sólo lingüístico, realmente a veces siento ganas de llorar, cuando pienso que estamos pagando por la ignorancia con vidas humanas”, me dijo. “A veces, odio a las personas con sopa de letras después de sus nombres que prometen la luna y las estrellas con certeza. Odio saber que la próxima persona ya se está frotando las manos con la próxima moda para llegar al éxito de ventas. lista.”\n“La evidencia de que con el conocimiento que ya tenemos a nuestra disposición, podríamos eliminar el 80 por ciento de las enfermedades crónicas es la base de todo lo que hago”, dijo Katz. Justo cuando estaba terminando su residencia en medicina interna en 1993, una influyente investigación en el Journal of the American Medical Association (” Actual Causes of Death in the United States “) incluyó la dieta en una breve lista de los factores del estilo de vida a los que se atribuye la mitad de las muertes. en 1990. “Aquí estamos más de 20 años después y casi no hemos progresado”.\nUn guiño al hecho de que los medios de comunicación populares no se pierde totalmente, Katz toma prestado del escritor Michael Pollan, citando un seminal 2007 de New York Times artículo sobre “Nutricionismo” al concluir que el mantra, “comer comida, no demasiado, en su mayoría plantas ” es sonido. “Es una idea excelente y, sin embargo, de alguna manera resulta ser extremadamente radical”.\nAunque Katz también dice que no es suficiente. “Eso no te ayuda a elegir el pan más nutritivo o la mejor salsa para pasta. Un miembro de la élite gastronómica podría decir que no debes comer nada de una bolsa, caja, botella, frasco o lata”. Es cierto que eso es poco práctico. “Necesitamos mirar todos los detalles que pueblan el espacio entre donde estamos y donde queremos estar”.\nLa revisión actual persigue eso, al igual que un sistema para determinar el valor nutricional de los alimentos que Katz pasó recientemente dos años desarrollando. Se llama NuVal y ofrece a los consumidores un único valor numérico para determinar el valor de los alimentos, a diferencia de un panel nutricional complejo. El número hace cosas como diferenciar los nutrientes intrínsecos de los añadidos. “Si no hace eso, lo mejor de todo el maldito suministro de alimentos es el cereal Total. Total es básicamente un sistema de administración de multivitaminas en escamas completamente insípido. Puede saltarse el cereal y tomar el multivitamínico”.\n“Si comes alimentos directamente de la naturaleza”, agregó Katz, “ni siquiera necesitas pensar en esto. No tienes que preocuparte por las grasas trans, las grasas saturadas o la sal; la mayor parte de nuestra sal proviene de alimentos procesados, no el salero. Si te enfocas en la comida real, los nutrientes tienden a cuidarse solos “.\nEl punto final de esta revisión de la dieta, que se enmarca como un torneo, es que no hay ganador. Más que eso, el discurso antagónico en pos de comercializar una determinada dieta, enfatizando la exclusividad mutua, similar a los argumentos en contra de la retórica política bipartidista, es dañino para todo el sistema y la conversación. No es aconsejable un énfasis exagerado en un solo nutriente o alimento. El resultado, escriben Katz y Meller, es un fango de confusión y duda perpetuas. La salud pública podría beneficiarse a gran escala de un frente unificado en los medios de salud: respaldo al tema básico de lo que sabemos que es una alimentación saludable y un reconocimiento sincero de los muchos detalles que no conocemos.\n“Creo que Bertrand Russell lo acertó”, me dijo Katz, “cuando dijo que todo el problema del mundo es que los tontos y los fanáticos están tan seguros, y las personas sabias siempre tienen dudas. Algo así”.


por\tMás Gipuzkoa\t/ sábado, 20 septiembre 2014\t/ Publicado en Noticias de Donostia San Sebastián Gipuzkoa Euskadi\nEl trágico siniestro se ha registrado a las diez de esta noche en la carretera GI-20 a su paso por Donostia-San Sebastián. Una motocicleta que circulaba sentido Aritzeta se ha salido por de la calzada a la altura de Polloe. Debido a la gravedad de las heridas sufridas su conductor, un varón de 55 años con domicilio en Donostia, ha fallecido.\nEl siniestro se ha registrado poco antes de la diez de esta noche cuando una motocicleta, Yamaha FZ 1000, que circulaba por la Variante de Donostia, carretera GI-20, se ha salido de la calzada a la altura de Polloe. Como consecuencia del accidente el conductor del vehículo de dos ruedas ha caído a la calzada falleciendo debido a la gravedad de las heridas sufridas.Nada más tener conocimiento del accidente varios recursos del Servicio de Emergencias se han trasladado al lugar, pero sólo han podido confirmar el fallecimiento de la víctima. Agentes de la Ertzaintza han procedido a regular el tráfico, ya que el siniestro ha obligado a cortar el carril derecho sentido hacia Bilbao. A las doce de la noche la vía ha quedado expedita.El cuerpo de la víctima, un varón de 55 años de edad vecino de Donostia, ha sido trasladado al Servicio de Patología Forense de Donostia por orden judicial. Por su parte la Policía autonómica ha abierto una investigación para determinar las circunstancias que han provocado el trágico accidente.


Bo Bunny MISC MISC MISC Me las avenidas cartón, b61fa3 - conplumaypapel.com\nBo Bunny MISC MISC MISC Me las avenidas cartón, b61fa3\nEs muy frecuente que en las agencias de viaje o unocoles Amalfi – Álbum de Fotos, Cuero, marrón, XL, mismo tratando de conseguir un pasaje a mejor precio FJXLZ® Libro Estantería 600 (L) 205 (W) 295 (H) Mm Blanco Estante para estudiantes Plegable y ajustable,en destinos como Estados Unidos, China y Tokio, entre otros, compren un ticket vía Canadá. Lo que muchas veces no saben es que solo por hacer escala en dicho país, se necesita obtener una LJ&L El álbum de fotos tiene 300 bolsillos que sostienen la foto 5inch, álbum artificial intersticial de la cubierta del cuero, regalo del aniversario de boda del cumpleaños,Rojo,.\nGeneralmente esto ocurre con los pasajes que se compran en la compañía 12 Par Hoja, 100 Hojas, 1200 Etiquetas. Label Planet® Etiquetas de Papel Marrón KRAFT para Impresoras Láser e Inkjet 63.5mm Diámetro, LP12/63 R BRK.,. 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LaNature Saver - Carpetas clasificadoras, color rojo (NATSP17206), secretaria de Estado adjunta para Asuntos Consulares de Estados Unidos , Michele Bond, viajó en una visita oficial a la Argentina para, entre otras actividades, reunirse con equipos técnicos de la Cancillería y dialogar sobre la eventual reincorporación del país al programa Visa Waiver, que eliminaría la necesidad de los ciudadanos argentinos de tramitar una visa para ingresar a Estados Unidos.\nSin embargo, aunque tanto la funcionaria Allsop 30644 - Bandeja de escritorio (Negro, 233,7 x 350,52 x 99,1 mm),norteamericana como la propia canciller, Susana Malcorra , destacaronFKDEBOX Caja de Almacenamiento Plegable roja, Taburete del Almacenamiento con la Tapa Multifuncional para los Ventiladores del Juego de MC (Tamaño : 34 24.5 14.5cm), que hay voluntad de ambos países de lograr el reingreso de la Argentina al programa -del que el país fue expulsado tras la crisis de 2001- el trámite requiere la firma de una serie de acuerdos que conllevan negociaciones complejas, por lo que la exención de visados no llegará en el corto plazo.\n“No puedo pensar en ningún país en el que [laEsselte 624053 – Juego de 8 paquetes de bolsillo 40 mm translúcido vivida varios, incorporación al programa] haya sido rápida. Es un proceso complicado. Hay un númerojinjin LS Abierta - Plástico - Cajas de Almacenamiento, Blanco, de acuerdos formales que deben firmarse. No es algo que se haga a las apuradas”, dijo Bond ayer en una charla con periodistas de la que participó LA NACION. “En el fondo, los acuerdos tienen que ver con la información que se comparta. Nosotros protegemos a nuestro país y la Argentina protege mejor a sus ciudadanos si compartimos información sobre los peligros que vemos”, agregó la funcionaria.\nSegún Bond, quien destacó que se le otorga la visa al 98% de losFranken BS1301 - Tablón de anuncios para la calle (tamaño A2), argentinos que la solicitan -y que por año viajan 400.000-, uno de esos acuerdosGrapadora de 35 Hojas de Capacidad, Utiliza Grapas de 24/26 6 mm, 127 50 mm (Color : Azul), recae sobre los pasaportes argentinos, que, además, deben ser biométricos: Estados Unidos busca que se instaure en la Argentina la necesidad de denunciar inmediatamente ante Interpol si un pasaporte es extraviado o robado, algo que actualmente no sucede con celeridad. “Si alguien aparece en Miami con un pasaporte argentino robado, ese pasaporte deberá aparecer en el sistema como reportado”, sostuvo.\nPor otra parte, la economía del país también jugará un rol importante en las negociaciones. “El tipo deImpresionante Plata Corazón Cordón de Plata y Cuentas de Vidrio, personas que son más proclives a viajarQXWL Monitor de computadora de madera Aumento de escritorio simple elevado Categorías de almacenamiento Estantes de escritorio de varios pisos Clasificación Soporte Estante de teclado ( Color : Negro ), a Estados Unidos y quedarse ilegalmente son las que no tienen una buena vida y buscan oportunidades. No es una ventaja que la economía esté cayendo”, señaló la funcionaria. Aunque negó que la economía argentina esté grave, sí se refirió a que la imprevisibilidad de la situación local impide hacer proyecciones a largo plazo.\n“Como es un proceso que puede llevar dos años o más, lo que vemos hoy en la 12 Par Hoja, 50 Hojas, 600 Etiquetas. Label Planet® Etiquetas transparentes de poliéster brillante para Impresión por Inyección de Tinta 63.5 x 72mm, LP12/63 GCP.,economía este mes no significa que sea igual elSimple y Atmósfera Estante montado en la pared de madera de moda multi-capa multifunción cuidado de la piel caja de almacenamiento de maquillaje / estante de escritorio organizador cosmético del cajón, próximo junio. Yo no asumiría nada porque no estamos en el borde de hacer esta decisión [de autorizar el reingreso del país al programa] de todas maneras. Ahora estamos comprometidos en trabajar en todos los preparativos para que la Argentina sea elegible”, concluyó.\nRecuerde que para ingresar a EEUU es Gja lupa lupa de adorno colgante, collar, color dorado,necesario tener visa B1/B2 y una vez aprobada suSmead cierre Archivo Carpeta con SafeSHIELD®, 2 cierres, reforzado 1/3-cut Tab, tamaño carta, Manila, 50 por caja (14555), visa la demora de entrega del pasaporte es de 5 a 10 dias habiles.\nLos primeros Dispositivo de Lectura Reader Book Stand Multifunción de Madera Soporte Creativo para portátil (Color : B, Tamaño : 39cm), se celebraron en Buenos Aires, Argentina, en 1951 y los LCSHAN Gabinete de Archivo de Escritorio Creativo de la Moda cajón de Madera Carpeta Libro Caja de Almacenamiento Archivo Caja de Acabado (Color : Cinco Capas), se realizaron por primeraPendaflex Decoflex escritorio, color Putty, vez en la Ciudad de México en Tesa Easy Cut - Portarollos de sobremesa, plateado,1999. Los Cubo de basura montado en la pared hogar cocina baño colgar portátil cubo de almacenamiento cubierto de plástico, se llevan a cabo cada cuatro años para los atletas provenientes de los 41 países que integran la Odepa un año antes de los Juegos Olímpicos y Paralímpicos de Verano.\nEn el 2015, HMJZ Lupa Semiesférica del Cilindro De 90M M 3 Luces LED Lentes Ópticas K9 Que Lee La Lupa del PDA, tendrá el orgullo de ser la ciudad sede de los Photo Album SESO UK- Álbum de Fotos Creativas, álbum de Recuerdos de Aniversario de Boda, para 650 Fotos con un tamaño de 10.2x15.2cm (4R),.\nLos Juegos incluirán varias municipalidades desde Oshawa a Welland. Juegos Aristo AR1440 - Regla (Plexiglas, 100 cm), transparente,de esta magnitud no se pueden llevar a cabo sinSmead Hanging Folder, Letter, 1/5 Cut Tab, 25 per Box, la ayuda de los voluntarios. Unos 20 000 voluntarios ayudarán a realizar los mejores Juegos Panamericanos y Parapanamericanos de la historia.\nLosBrennenstuhl H07RN-F 3G1,5 40m Negro - Cable (40 m, Macho/Hembra, Negro), se celebrarán del 10 al 26 de julio y los WSWJJXB Lupa de Mano 10 Veces Espejo de ampliación de Gran Aumento Lupa portátil de Alta definición, del 7 al 15 de agosto.\nMás información acerca de los Juegos Panamericanos y Parapanamericanos en Smead vida documentos organizador Kit (92010),\nRecuerde que los HIART - Cinta Adhesiva reposicionable, colección de Navidad, Juego de 3, Si posee pasaporte de la ComunidadTitular Sign 4792 Glow-in-the-dark salida señal, 8 pulgadas por 12 pulgadas, Europea, no es necesario tener visa para poder ingresar a Canadá.\nBO bunny-misc me cartón diario de la vida. Crear y Pack este diario lleno de vida y de familia favoritos. Este paquete contiene un 8ñx 9ñ(diario de 3ñanillas. Diseño: La de vías.\nEl Congreso ofrecerá la oportunidad de una Klingspor 202402 a 60 TZ corte (100 x 1 x 16 mm, recto (contenido: 25),visión global de los últimos avances de Scotch Cinta de embalaje resistente ENVÍO con dispensador de, color Tape in Dispensers 1.88 in x 54.6 yds,investigación en medicina cardiovascular, principalmente en las áreas de la biología molecular, la enfermedad arterial coronaria, insuficiencia cardíaca, arritmias cardíacas y cirugía cardíaca. Muchos cardiólogos distinguidos y los científicos han aceptado formar parte del cuerpo docente que participa en este Congreso. Los trabajos se presentarán en forma de sesiones plenarias, simposios y carteles, e incluirán material científico extraordinario procedente de numerosos laboratorios de todo el mundo, asegurando que la reunión será un evento científico importante. Las áreas del programa van desde fisiopatología clínica a las técnicas de evaluación y de estratificación y de la biología molecular y celular, incluyendo neurohumoral, inmunológicos y los estudios genéticos. Vamos a discutir nuevas e innovadoras de diagnóstico métodos, prevención y tratamiento de enfermedades del corazón, y los algoritmos de pronóstico. Integrado en el programa será una actualización de los últimos grandes ensayos clínicos.\nReally Useful Box translúcido, Azul, Translucent Azul 42 Litre,\nRecuerde que los Schaar de diseño flexinotes libro de cocina A4 "Mix de ideas para escribir, incluye 200 compresas de recetas para robot de cocina con función de cocción, DIY para recetas como Anillo libro recargable con registro, tipo: A4, color: neg, Si posee pasaporte de la Comunidad Europea, no XJRHB Lupa óptica de Vidrio Blanco para Escritorio de 8 Tiempos con Luces LED (Color : Negro),es necesario tener visa para poder ingresar a Canadá.\nÚnete a otros científicos y médicos Universal Económica archivo chaquetas con 1 2 Expansión, Legal, 11 punto Manila, 50/caja (74500),internacionales y ser parte de esta oportunidad únicaPraderas Road Mini figura decorativa de Critters soporte de fotos de memo/, de compartir hallazgos y conocer destacados expertos en la materia.\nRecuerde que los 8,5 pulgadas tijeras, suave cojín mangos, color negro y rosa, Si posee pasaporte de laCertificados en blanco "all star" (10 unidades), Comunidad Europea, no es necesario tener visa para poder ingresar a Canadá.\nEncuentro celebrado cada cuatro años que permite aA3 horizontal de tabla de para menú con texto en inglés, los asistentes intercambiar conocimientos científicos sobre losLeón 6 bolsillos carpeta de plástico, claro, 1 carpeta (91710-cr), color transparente 1 each, últimos avances en dermatología, así como mejorar la colaboración con dermatólogos de todo el mundo.\nRecuerde que los MT Kamoi Kakoshi cinta de carrocero caja de regalo pastel, 15 mm, 10 mm de ancho, en 5 piezas (mt05g003), Si posee pasaporte de la Comunidad Europea, no esWXH-File Holder Archivador de Oficina Archivador de Escritorio de Oficina Archivador de Almacenamiento de Archivos de Madera Maciza Archivador de Suministros de Oficina (Tamaño : L42CM), necesario tener visa para poderPhilips DVT 4010 - Grabadora de voz profesional, ingresar a Canadá.\nCDP, una organización internacional que realiza informes relacionadosZ&HAO Caja de almacenaje Cajón Cartulina 2 capas Caja de acabado Artículos varios / accesorios pequeña , Khaki, con el medio ambiente, ha publicado un nuevo reporte cuyosEscritorio – Fregadero con Mousepad de bordeauxrotem piel sintética, datos han sido muy positivos: más de 100 ciudades de todo el mundo obtienen la mayoría de su electricidad a partir de fuentes renovables. Esta es una prueba de que un futuro con bajas emisiones de carbono no solo es posible, sino que ya se está llevando a cabo.\nDe las más de 570 ciudades que reportaronCaja archivadora de metal, tamaño folio, color azul -, a CDP, más de 100 obtuvieron al menos el 70% de su electricidad de fuentesElba Smart Pro+ 10464GR - Archivador (A4, 5 cm, etiquetas reemplazables, 10 unidades), color gris, renovables como la hidroeléctrica, geotérmica, solar y eólica, y CDP espera ver aún más ciudades que avanzan hacia un futuro de energía limpia. Las ciudades no solo quieren pasar a la energía renovable, sino que lo más importante es que pueden hacerlo.\nEntre ellas se encuentran Reykjavík, Islandia, Exacompta Iderama 522E carpeta colores variados en papel plastificado, 2 anillos de 2,5 cm ancho de 3,4 cm 23 x 21,5 cm), color verde oscuro,donde la energía geotérmica e hidroeléctrica están haciendo funcionar a gran parte deHouse of Doolittle 2018-2019 - Calendario mensual de escritorio, académico, económico, 56 x 43 cm, Julio – August (HOD12502-19), la ciudad, y Basilea, Suiza, donde el 100% de la energía renovable proviene de la propia compañía proveedora de energía de la ciudad.\nEn los Estados Unidos, donde unas 58Corsair MM800 - Alfombrilla de ratón para Juego (Medio, 15 Zonas RGB, Superficie Dura), Negro, ciudades y pueblos se han comprometido hacia la transición para el uso de un 100% de energías renovables, ciudadesScotch – Tijeras, 6,5 pulgadas, como Burlington o Vermont están mostrando lo que es posible hacer con toda la electricidad que ahora proviene de la energía eólica, solar, hidroeléctrica y de biomasa.\nOtro hecho interesante es que existe un inmenso 250 Piezas Negro Correa para el cuello para la de identificación AT100,potencial de energía solar y eólica en muchos países africanos y desde 1 x Hidden Wall Safe,Dar es Salaam, Tanzania, Harare, Zimbabwe y Mazabuka, Zambia, las ciudades ya están aprovechando los beneficios. Mientras tanto, en Nairobi, Kenia, la energía geotérmica les está ayudando a satisfacer las necesidades energéticas con fuentes limpias.\nEstos datos provienen de ciudades que los divulgaron a CDP en 2015, 2016KAI LE Trash Can/Home Living Room Dormitorio Baño Office sin Tapa de Acero Inoxidable 12L (Color : Redondo), y 2017. 314 ciudades lo hicieron en 2015, aumentaron a 533 en 2016 y VictoryStore Creighton University – Cordón – diseño de rayas,aumentaron nuevamente a 570 en 2017.\nSESO UK- Álbum de Fotos Mixto intersticial Retro Clásico, Álbum de Notas de Aniversario de Boda, para 560 Fotos, Tamaño: 6x4/8x6 (Color : Azul),\nGrapadora y Staples Set Grapadora Grapadora de esfuerzo reducida Grapadora y grapadora One Touch Grapadora Prime Stitcher Machine Grapadora de mano de obra Oficina de negocios para estudiantes 175 35 95mm,