La mujer embarazada de una mujer embarazada: Munnika - Recomendaciones - 2022\nLa mujer embarazada de una mujer embarazada: Munnika\nFelizmente esperando que llegue su bebé Munnika. Ahora, la espera me dice hace unos nueve meses.\n¿El bebé vino rápido?\nTan pronto como se determinó, quedó embarazada de inmediato, por lo que todo su embarazo continuó sin dificultad. Supongo que no por casualidad: como había estado mirando el mundo con alegría hasta ahora, el horror me hizo aún más feliz.\n¿No has dejado de hacer deporte?\nNo pude pensar en eso. No lo habría olido. Durante mi embarazo, hacía ejercicio todos los días, simplemente saltaba a correr porque no quería que el bebé se quejara, pero cualquier otro movimiento: ejercicios aeróbicos, spinning, ejercicio, la kinesis fue muy buena, y sentí que el bebé estaba tan caliente como yo. Fui especialmente útil, la entrenadora Rita Mamramaros y el fisioterapeuta me mostraron lo efectivo y seguro que es el movimiento hasta el último momento.\n¿Qué le dio su médico?\nMe alabó en buena forma y me apoyó hasta el final. Hace poco más de veinte años lacto-ovo vegetariano Lo estoy, y creo que una alimentación consciente y saludable ha hecho mucho por las quejas sin bebés. Afortunadamente, mi cura y mi apetito han confirmado que un estilo de vida vegetariano no puede tener ningún efecto adverso en el bebé, y de hecho, muchas verduras, frutas y productos lácteos son particularmente beneficiosos.\n¿Cómo te preparas para el nacimiento?\nMe ayudó mucho asistir a un curso de crianza muy completo en el Stephen's Hospital, donde obtuve muchos conocimientos útiles y ayuda práctica. También tuvieron la oportunidad de preparar a sus futuros padres para tener un bebé juntos, por lo que nuestro esposo y yo estábamos esperando el gran día con mayor confianza.\nVídeo: Desapareció una mujer embarazada en el hospital - Pamela a la Tarde 06122019 (Enero 2022).\nCopyright 2022 \_ La mujer embarazada de una mujer embarazada: Munnika...


Hotel Las Palmeras By Hilton Grand Vacations - Reserva & Informaciones\nUbicación : Las Palmeras by Hilton Grand Vacations se encuentra en SeaWorld - Centro de convenciones en Orlando, cerca de lugares de interés como Pointe Orlando, SeaWorld Orlando y Orange County Convention Center. Asimismo, se encuentra cerca de otros lugares de interés como Wet N' Wild y Universal's Islands of Adventure. Características del hotel :La oferta de restauración en Las Palmeras by Hilton Grand Vacations se compone de un restaurante y bar junto a la piscina. Servicio de habitaciones. Entre las opciones de ocio y esparcimiento figuran piscina descubierta, bañera de hidromasaje y gimnasio. Este establecimiento de 4.0 estrellas cuenta con centro de negocios. Conexión inalámbrica a Internet (de pago) en las zonas comunes. ;Se dispone de parking o estacionamiento para los huéspedes como servicio de pago. El establecimiento ofrece, además, los siguientes servicios: parking con asistencia, un servicio de conserje y atención multilingüe. Está prohibido fumar en este establecimiento. Habitaciones : Las habitaciones disponen de balcón. Las camas están vestidas con ropa de cama de alta calidad. Se ofrece frigorífico y cafetera y tetera. Los baños disponen de secador de pelo. En las habitaciones hay acceso alámbrico e inalámbrico a Internet de alta velocidad (de pago); además, están equipadas con escritorio y periódicos gratuitos. Televisor de alta definición con películas de pago. Las habitaciones también están provistas de plancha y tabla de planchar y radio despertador. Los clientes pueden solicitar servicio de despertador. No está permitido fumar en las habitaciones.\nMaría Teresa S ,\nLos dormitorios incluyen cocina, living con sofá cama de dos plazas ,un baño compartido y una terraza bastante grande. Es limpio y bien decorado, recomiendo pedir pisos altos y con vista a la calle ya que así en las tardes se pueden ver los fuegos artificiales de los juegos desde el balcón del dormitorio a las 8pm. Lo único malo fue la piscina pequeña.\nExcelente ubicación, cerca de Universal Studios y a unos 15 minutos de Disney. También está cerca de restaurantes y atracciones locales. El personal era servicial y amable. Conducir por la zona se recomienda un montón de restaurantes en la zona.\n"Nos alojamos aquí durante el huracán Irma"\nNos alojamos aquí una noche durante el huracán irma y valió la pena. Las habitaciones son como un condominio, con una pequeña zona de cocina, TV agradable y confortable cama. El aislamiento en la habitación era genial, no oímos nada o nadie que nos rodea, y dormimos realmente agradable! Recomiendo este lugar si buscas una estancia tranquila, no recuerdo teísta vez me alojé en un hotel tranquilo, bien construido!\nPage id: aa9c5a00


Restos de menor guatemalteco fallecido en Estados Unidos son velados en su comunidad – Prensa Libre\nRestos de menor guatemalteco fallecido en Estados Unidos son velados en su comunidad\n“Casos como estos pasan en las aldeas todo el tiempo, pero nadie les presta atención porque nadie se recuerda de nosotros”, dice Tanerjo de León, de 65 años, padre del menor migrante Juan León Gutiérrez, 16, quien murió en un hospital de Estados Unidos y cuyos restos fueron retornados a su hogar en Chiquimula este jueves 16 de mayo.\nJuan León GutierrezMenor migranteMigrantes\nA casi tres semanas, desde el 2 de mayo, cuando la Cancillería de Guatemala informó de la muerte del menor, los restos del adolescente fueron retornados a su vivienda en Tizamarté, El Tesoro, Camotán, Chiquimula.\nEl menor falleció el martes 30 de abril por una infección en la cabeza que le fue detectada en un hospital de la ciudad de Corpus Christi, Texas, informó el Ministerio de Relaciones Exteriores en un comunicado.\nLa tarde del 14 de mayo último, Tanerjo de León, y Tránsito Gutiérrez Oloroso, 46, padres del menor, recibieron una llamada de la Dirección General de Migración de Guatemala, en la que les indicaron que debían movilizarse a la ciudad para gestionar el traslado del cuerpo hacia su vivienda, en un viaje que les tomó más de seis horas y un trámite de similar duración.\n“No teníamos mucho dinero para ir, pero nos las ingeniamos para llegar a la capital, al llegar a migración fuimos asesorados por gente de esa institución y del gobierno, quienes nos dijeron que se encargaría de apoyarnos con todos los gastos económicos en el viaje de la capital a nuestra comunidad, por eso estamos agradecidos; sin embargo, la pérdida de mi hijo no será compensada con nada”, lamenta Tanerjo.\nLos padres de Juan informaron que varias figuras políticas locales ofrecieron apoyo a través de llamadas telefónicas, pero que al final no se había manifestado de ninguna manera. Además, comentaron que fue su hijo mayor, quien reside en Estados Unidos desde hace unos años, quien mandó el dinero para comprar el féretro.\nEl menor fallecido, uno de seis hijos, concluyó sus estudios de nivel primario hace dos años, pero por la falta de dinero para continuar en el ciclo básico decidió trabajar con su padre en el campo, específicamente en la siembra y cosecha de maíz y frijól, principales cultivos de esa región, explicó Tanerjo.\nEl padre del menor comentó que anteriormente Juan ya le había insinuado sus intenciones de viajar a Estados Unidos para apoyar a su familia con los gastos. Además aseguraba que deseaba continuar estudiando allá para volverse ingeniero agrónomo y regresar a su comunidad con proyectos agrícolas.\n“Él siempre fue un muchachito con mucho carisma y querido por mucha gente, era educado y molestón. Realmente duele todo esto pero al menos su cuerpo ya está acá y aunque el luto persiste ya no se vive con la duda de en dónde estará su cuerpo, cómo lo estarán tratando, aún muerto sigue siendo mi hijo”, manifestó Tránsito, madre del fallecido.\nFamiliares dieron a conocer que el cuerpo de Juan será inhumado este viernes 17 de mayo en el cementerio de El Tesoro, a una hora a pie de Tizamarté.\n“Gracias a la gente de nuestra comunidad que ha demostrado apoyo y a los medios de comunicación que se esforzaron por dar a conocer nuestro caso, porque gracias a ellos tuvimos bastante respaldo. Casos como estos pasan en las aldeas todo el tiempo, pero nadie les presta atención porque nadie se recuerda de nosotros”, dijo Tanerjo.\nUnos 500 migrantes centroamericanos caminan sobre el río Bravo, en Ciudad Juárez, en el estado de Chihuahua México, para cruzar la línea fronteriza hacia Estados Unidos. (Prensa Libre: EFE)\nValerio León, alcalde indígena de la comunidad de Tizamarté, expresó que parte de las causas por las que muchos jóvenes de estas regiones se van de sus comunidades se debe a la malas cosechas y falta de oportunidades de desarrollo, pues cree que las autoridades han dejado olvidadas esas aldeas y caseríos.\n“Duele ver que nuestros jóvenes sufren y quieren irse de su tierra por la falta de oportunidades y apoyo por parte del Gobierno. En estas comunidades hay deforestación, esto deviene en sequías y por lo tanto en falta de cosecha lo que nos afecta a todos, necesitamos que autoridades como el Instituto Nacional de Bosques y el Consejo Nacional de Áreas Protegidas supervisen y sean justos con el cuidado de nuestros bosques. Nosotros los campesinos vivimos de ellos”, comentó León.\n“Es triste lo que le está pasando a nuestra vida acá en las aldeas, vivimos de la tierra, del bosque, del campo pero cuando hay gente que viene a cortar esos recursos sin consultar a las comunidades se descontrola el clima y nos va mal en los cultivos. Personalmente pido apoyo de parte de organizaciones o el gobierno para nuestras aldeas”, dijo Misael Recinos de 27 años, residente en Tizamarté.\nThelma Herrera\tHace 7 meses\nEl ver el rostro de este nino me rompe el corazon, como madre no puedo imaginar el dolor de perder un hijo y especialmente sabiendo que lo hacia para ayudar a su familia, este es el resultado de un govierno fallido, de politicos de turno que una vez arriva se olvidan de quien los llevo a ese lugar. Si tuvieramos fuentes de trabajo y estudio en el pais, no habria necesidad de emigrar por un mejor futuro. Politicos CERDOS.


Guatemala: Empresarios analizan prácticas éticas, de anticorrupción y su rol hacia una cultura responsable de hacer negocios - Revista Estrategia & Negocios\nGuatemala: Empresarios analizan prácticas éticas, de anticorrupción y su rol hacia una cultura responsable de hacer negocios\nEl Centro para la Acción de la Responsabilidad Social en Guatemala -CentraRSE- celebró este jueves su XI Foro Nacional de Responsabilidad Social Empresarial “TransformaRSE para cambiar Guatemala”, con un programa dirigido a generar entre los empresarios una reflexión sobre su responsabilidad de ejercer una ciudadanía empresarial responsable e íntegra, así como analizar el rol de los actores sociales dentro de la situación actual del país.\n“En la coyuntura actual es fundamental promover espacios de reflexión sobre el sistema que tenemos, el sistema que como país necesitamos y el rol que los distintos sectores de la sociedad deben adoptar en un proceso consciente y responsable de transformación, priorizando los intereses de nación”, afirmó Federico Barquero, presidente de CentraRSE, durante la inauguración.\nEn el marco del foro también se realizaron eventos paralelos como mesas de trabajo en las que se presentaron buenas prácticas empresariales en temas económicos, sociales, ambientales y de derechos humanos.\nMARTHA LAGOS DE LATINOBARÓMETRO: CAE LA CONFIANZA\nNo solo Guatemala. La región vive una caída de la confianza interpersonal que hay que contener, advirtió en una de las conferencias centrales Martha Lagos, directora de Latinobarómetro. El estudio de opinión pública que aplica unas 20.000 entrevistas cada año en América Latina indagó ¿Se puede confiar en la mayoría de las personas? Respondieron que si en 2017 apenas un 13% en Guatemala, en Honduras 12%, en Costa Rica y Panamá 11%, en Nicaragua un 14% y en El Salvador 17%.\nHay también una caída en la confianza a los parlamentarios. El nivel más bajo se presenta en Latinoamérica, donde apenas 27% creen en sus parlamentos versus un 33% de los europeos, un 59% en África y un 63% en Asia. “En Guatemala hay parlamentarios enjuiciados, y es bueno que se enfrenten algunos a la justicia, pero no es bueno que no se crea en ninguno. Los políticos, los diputados, los empresarios somos demonios, y la ciudadanía son los ángeles. Tenemos que romper con ese mundo de ángeles y demonios”, advirtió la experta.\nSegún los resultados de Latinobarómetro 1996-2017, el porcentaje de entrevistados que afirmaron tener “mucha” o “algo” de confianza en su Congreso o Parlamento en 2017, fue del 22% para América Latina. Apenas un 17% en Guatemala, un 19% en El Salvador, un 20% en costa Rica y un 23% en Panamá confían en sus organismos legislativos.\nMás allá de los conflictos entre políticos-ciudadanía, en todos los países hay diferencias e incluso conflictos entre diferentes grupos sociales, expuso Lagos. La percepción de conflictos muy fuertes o más fuertes entre ricos y pobres, empresarios y trabajadores, empleados y desempleados la tienen más del 70%. Para más del 60%, hay conflictos entre la gente joven y la sociedad, personas de distinta raza y entre hombres y mujeres.\n“Los empresarios pueden acercarse a sus proveedores, colaboradores, consumidores, construir relaciones de confianza. Hay muchas maneras de disminuir los grados de conflictividad”, propuso la directora de Latinobarómetro.\n“SEAN VALIENTES Y APUESTEN POR LA REPUTACIÓN": CONSEJOS A EMPRESARIOS\nFernando Prado, Vicepresidente para Latinoamérica de Reputation Institute afirmó en el foro: “Cuando construimos una reputación, construimos una percepción a través de la cual la empresa impacta en los grupos de interés. La RSE explica buena parte de la reputación”.\nLos activos intangibles son más determinantes en la reputación de las empresas, y la reputación corporativa es el activo intangible por excelencia, apuntó.\nPrado hizo notar que al papel de los líderes en la reputación de las empresas es cada vez más relevante. En la construcción de reputación la opinión pública valora “a los CEOS responsables, principalmente con los empleados, a los gestores eficientes en términos del negocio, su influencia (capacidad de comunicar, de moverse bien en el ámbito político), y a quienes muestran un liderazgo fuerte”.\n“Se tiene que escuchar la voz del CEO, si tenemos en la empresa un buen CEO y el mundo lo sabe eso ayuda a mejorar la reputación. Y lo que más contribuye a la reputación del CEO es la responsabilidad”, apuntó Prado.\nEl vicepresidente para Latinoamérica de Reputation Institute presentó un listado de “Recomendaciones a los líderes de Guatemala frente a una situación crítica”, entre ellos, ser responsables (le aporta mejor reputación y hace su empresa sostenible); Comunicar iniciativas de RSE (es necesario para construir reputación); Ética y transparencia son claves para construir reputación tanto de los líderes como de la empresa; Ir más allá de la gestión clásica (nuestras actuaciones generan impactos en la reputación).\nTambién les propuso posicionarse, cuando es necesario, en temas sociales de políticas públicas alineados con su propósito o valores. Cubrir necesidades a las que los Estados no llegan. Frente a crisis de reputación lo mejor es “Reconocer errores con humildad y seguir adelante. Sean valientes y apuesten por la reputación”.\nEn el foro de cierre, Salvador Biguria, de Pantaleón, reconoció que “En Guatemala necesitamos construir una verdadera cultura de legalidad que empieza en casa, la podemos construir como empresarios siendo promotores y ejemplo, asumir responsabilidades cuando hemos cometido errores, siendo capaces de construir relaciones de confianza y tendiendo puentes con otros grupos”.\nEl XI Foro Nacional de CentraRSE “marcará el inicio de una estrategia durante los próximos tres años, con un programa de liderazgo ético empresarial que incluirá mecanismos de cumplimiento empresarial, con el que las empresas puedan incorporar prácticas éticas, de anticorrupción, gestión sostenible y comprometerse a aportar de manera positiva en la transformación hacia una cultura responsable de hacer negocios en Guatemala”, concluyó Jorge Toruño, Presidente del Comité Organizador.\nReputación Guatemala Empresarios Confianza Construir Hay\nCámara de EEUU aprueba enmienda contra corrupción en Guatemala, El Salvador y Honduras\nForo CentraRSE 2018 promoverá empresarios-ciudadanos comprometidos con la transformación de Guatemala


Nicolás Maduro recurrirá ante la justicia de EEUU por bienes congelados\nUsted está aquí: Home Venezuela Nicolás Maduro recurrirá ante la justicia de EEUU por bienes congelados\nEl presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, anunció este jueves 10 de agosto su intención de recurrir ante la justicia de Estados Unidos contra las sanciones impuestas por el gobierno de Donald Trump a altos cargos del oficialismo de su país, incluyendo al propio Maduro, y que congelan sus bienes .\nEn un discurso dado ante la Asamblea Nacional Constituyente (ANC) Maduro criticó al gobierno de Trump y otros países de la región. Maduro insistió que "si es que existe justicia en Estados Unidos, hay que ir ya por lo legal".\nAdemás de una lista previa de altos cargos del gobierno chavista la administración de Trump anunció otra ronda de sanciones para otros ocho jerarcas del chavismo en la lista negra de la Oficina para el Control de Bienes Extranjeros del Departamento del Tesoro (OFAC, por sus siglas en inglés), más conocida como la "lista Clinton".\nEn la lista, en la que ya estaba el propio Maduro y el vicepresidente, Tarek El Aissami, fue incluido Adán Chávez, hermano del fallecido presidente Hugo Chávez, y otros altos cargos del oficialismo relacionados con la Asamblea Constituyente.\nAutoridades de Estados Unidos han llegado a declarar su sorpresa con la cantidad de bienes y dinero que han almacenado el chavismo en el país norteamericano.\nAl mismo tiempo Maduro llamó al dialogo a su par estadounidense\n"Yo creo en la diplomacia y (...) le ratifico al presidente Donald Trump mi deseo de restablecer relaciones políticas, de diálogo, de respeto, en términos de igualdad", dijo Maduro que también tachó a Trump de “emperador”.\nFuente: Tele13/ El Universal\nFoto: Pixabay/ Dinero


Un recorrido por la última isla penal de América Latina, la Colonia Penal Federal Islas Marías, una prisión con 114 años de historia en medio del Pacífico, es clausurada para convertirla en un centro ecológico y cultural para niños\nUn agente de la guardia penitenciaria observa el penal de Morelos (Islas Marías) vacío.\nSobre una de las literas de cemento ha quedado una hoja de cuaderno escolar pegada con celofán fucsia. Es el calendario artesanal de uno de los 584 últimos presos de la colonia. El 9 de marzo tachó el último número: era el día que abandonaba la única isla penal de América Latina que quedaba en funcionamiento.\nEn un rincón salvaje en medio del Pacífico, a 112 kilómetros de la costa mexicana, se encontraba una prisión sin muros, ni rejas, ni grilletes, limitada por un mar feroz "repleto de tiburones", nos advierten. Estos días sólo quedan unos cuantos pueblos fantasma en los que deambulan personal administrativo y guardias sin nada que custodiar.\nTras cruzar el único muelle, sobre unos arcos decorados con colores pastel y una imagen de Nelson Mandela, se lee: "Bienvenidos a las Islas Marías". "Deben saber que se encuentran en una zona altamente sísmica, con alta probabilidad de tsunami, si sucede un temblor, asediada por huracanes y fauna salvaje", explica el único empleado de protección civil de la isla, Ricardo Ramírez Guzmán. "No se les ocurra acercarse al mar, es muy peligroso y hay tiburones. Y no vayan al bosque. La fauna común son las boas constrictoras, las víboras, las serpientes de cascabel, chocolatas, arañas violinistas...", enumera impasible Ramírez desde la cabina de un buque de la Marina mexicana ante un grupo de periodistas pasmados.\nLos funcionarios siguen trabajando como si su misión no hubiera terminado el día en que López Obrador decidió clausurar de manera exprés el complejo penitenciario de la isla y trasladar a los 584 presos a un penal federal de Coahuila. Sus nuevos visitantes son registrados hasta seis veces por la Marina y nuevamente al cruzar el muelle. En una construcción semidestruida que anuncia en la puerta Aduana de Personas, en fila junto a sus pertenencias, separados por hombres y mujeres, registran los objetos "de valor" de cada uno de ellos.\n"Es que mire, así hacíamos cada vez que llegaba un preso o un familiar de visita", apunta un marino. Las normas, pese al cese de actividades, siguen vigentes.\nUna vez dentro, el recinto traslada al visitante a un futuro postapocalíptico. Un lugar alejado de la realidad del continente, como llaman a lo que hay fuera de este lugar. Sin noticias de familiares, ni otra realidad que la que rodea el Pacífico. Los empleados, los últimos habitantes de este penal, viven casi como si al otro lado del océano no hubiera nada más. No pueden tener móviles, pues siguen bajo el reglamento de la cárcel, aunque si alguien lograra introducir uno, no le serviría de nada: no hay cobertura telefónica en ningún punto de la isla y mucho menos Internet. El alumbrado público se reduce a unos cuantos faroles en cada centro (hay cuatro en toda la isla Madre, la única poblada del archipiélago) y la oscuridad es absoluta en unos caminos salpicados de baches y piedras al borde de acantilados.\nHay una tienda para todos los empleados, que dispone de lo básico, Muchos viven sin saber ni siquiera qué día de la semana es. Algunos sí cuentan, no obstante, con antenas de televisión, la única conexión con un mundo que en nada se parece al suyo. La diferencia principal entre la vida de los custodios y la de los reos consistía en que unos podían salir de este rincón perdido en el Pacífico diez días cada dos meses. La única forma de entrada y salida: un barco de la Marina que emplea entre siete y nueve horas para llegar al puerto de Mazatlán, Sinaloa, a 180 kilómetros.\nMODELO EJEMPLAR DE REINSERCIÓN SOCIAL\nEl complejo penitenciario se fundó en 1905 y funcionó como campo de trabajos forzados para delincuentes, centro de torturas de opositores al gobierno (como fue el caso del escritor José Revueltas, el preso más emblemático de la isla autor de "Los muros de agua" en 1941) hasta convertirse, a partir de los 70, en una prisión federal después de la reforma penitenciaria nacional de 1971.\nA las islas Marías llegaron a partir de entonces presos que habían cometido delitos menores, principalmente ladrones y narcomenudistas. Y estaba prohibido recluir en ella a violadores, pederastas o criminales con algún trastorno psiquiátrico, pues hasta hace una semana ahí vivían seis familias con diez niños pequeños. Estos días, las autoridades de la isla la describen como un modelo ejemplar de reinserción social en el mundo. Y la comparan con la isla Bastoy, otra prisión insular en Noruega, donde los reos viven y trabajan libremente.\nEn la isla había cuatro centros penitenciarios: Aserradero (donde vivían según el último registro 165 presos), Bugambilias (con 98 reclusos y algunas familias), Morelos (199) y Laguna del Toro (122), donde estaba además el módulo de seguridad, una cárcel convencional con capacidad para 574 reclusos que funcionaba de manera temporal para los que habían infringido una norma o quienes pedían aislarse allí por protección.\nEn el centro penitenciario de Morelos convivían 199 reos. Muchos de ellos padecían algún tipo de enfermedad crónica o tenían más de 60 años. En el listado del director del presidio, quedó anotado con rotulador verde que faltaban dos personas.\nOtro comandante asegura que hay unos 16 como ellos. No hay ningún comando de búsqueda. Pudieron haber escapado de la isla o haber sido devorados por animales salvajes en la selva caducifolia que se extiende virgen y feroz por la isla, que es también una reserva ecológica federal. Aunque los guardias dudan de que alguno de ellos lograra huir por el océano. Hubo algunos que lo intentaron, subidos a una balsa improvisada con plásticos y madera. En noviembre de 2011, la Marina interceptó a seis de ellos que pretendieron una fuga a lo Papillón, la novela de Henri Charrière donde relata la huida de la isla del Diablo, en la Guyana francesa en 1941. La última vez, en un motín en febrero de 2013, que acabó con un guardia asesinado y siete heridos graves. Al fallecido lo quemaron con gasolina y murió en el hospital, según cuenta un oficial a cargo del penal de seguridad de Laguna de Toro (sur de la isla) en el momento de la reyerta. Ningún reo logró escapar. Los presos se amotinaron por las condiciones "inhumanas", reconoce el funcionario, en las que vivían. En aquel año, la isla registraba sus índices más altos de ocupación con ocho mil prisioneros que padecían hacinamiento, escasez de agua potable y problemas de abastecimiento.\nLa única conexión de la isla con lo que sus habitantes llaman "el continente" lleva destruida cinco meses. El hucarán Willa de octubre de 2018 se llevó por delante un pedazo del muelle. Desde entonces, una lámina metálica conecta un punto con otro y no pueden cruzarla más de dos personas al mismo tiempo. Los restos de aquel huracán se observan rápidamente al cruzar los arcos de la entrada. Techos levantados, edificios semiderrumbados, postes de luz y cámaras de seguridad desplomados en los caminos. Las pocas comunicaciones que tenían entre los distintos centros de la isla, a través de radios, quedaron dañadas. Y sobre el bosque se extiende un manto de esqueletos de cedros, palo altos, amates y cactus gigantes tumbados entre la maleza.\n"Todo esto era precioso, pero el huracán mire cómo lo dejó. No hemos podido repararlo. Necesitamos máquinas que nos lleguen desde fuera y es todo muy costoso", señala Marco Antonio Eugerio Estrada, director del centro Morelos, que lleva trabajando 30 años en la isla. El responsable de la coordinación de las prisiones federales, Francisco Garduño, asegura que el costo de mantener esta prisión sin muros era de dos mil 800 pesos por reo al día, cerca de un millón de pesos anuales por cabeza. "Un gasto demasiado alto. Estábamos manteniendo una isla para casi 600 presos que debería disfrutar todo México", apunta Garduño.\nComplejo Penitenciario Islas Marías.\nGimnasio en el interior del centro Morelos.\nLas calles del centro penitenciario Morelos en Islas Marías.\nUno de los baños comunes del centro de Morelos, en Islas Marías.


REFLEXIONES ACERCA DE LA ESCUELA DE VERANO EN TARAZONA | Dolores Serrat\nREFLEXIONES ACERCA DE LA ESCUELA DE VERANO EN TARAZONA\nPosted on septiembre 11, 2009 by dserrat\nMe gustaría dejar constancia en unas breves líneas de lo mucho y bueno que tuvimos la oportunidad de escuchar en estas Jornadas, y que nos ha servido además como inicio del curso político.\nSe han tratado temas importantes(crisis económica, educación como garantía de futuro, democracia, valores e instituciones o el papel de las Comunidades Autónomas ante la crisis) con ponentes de gran prestigio y experiencia (Manuel Pizarro, los profesores Pablo Vázquez, Pedro González Trevijano, Fernando Fernández, entre otros profesionales y políticos) que han propiciado un interesante debate en todas las sesiones.\nLa Conferencia inaugural sobre la CRISIS ECONÓMICA corrió a cargo del Diputado y prestigioso economista Manuel Pizarro, qué desgrano de forma magistral las causas de la crisis española resaltando entre otras la falta de competitividad debido a la mayor inflación que nuestros vecinos europeos. Comentó que las energías renovables son mucho más caras, que la Justicia debe ser equitativa y rápida y el sistema fiscal debe estar al servicio de la competitividad económica, manifestando que es imposible avanzar gravando el ahorro, que siempre supone un freno de la actividad económica.\nComo conclusiones generales destacaríamos la coincidencia de todos al hablar de una crisis de competitividad y en el reconocimiento de que las soluciones pasan por la necesidad de reformas estructurales en distintos ámbitos. Para ser competitivos debemos mejorar la productividad y para ello es imprescindible una reforma educativa a todos los niveles: premiar y valorar el esfuerzo, recuperar la autoridad del profesorado y propiciar la libre elección de centro y modelo educativo de los padres para sus hijos. Esta reforma debe ir acompañada de reformas estructurales que ayuden a disminuir las altas tasas de fracaso escolar en todos los niveles, que creen pasarelas que faciliten la elección de los estudios adaptándose a las necesidades y capacidad de los estudiantes, que favorezcan la utilización de las TICs, etc…\nEn materia de valores, democracia e instituciones fue muy interesante el debate sobre los principios constitucionales. Se hizo hincapié en la necesidad de que se inicie un debate sobre Políticas de Estado, en temas esenciales que por ser transversales requieren continuidad y estabilidad, y por tanto de acuerdos entre los principales Partidos Políticos.\nDentro de las muchas cuestiones que plantearon los ponentes, para mí ha sido especial la reflexión sobre la democracia, incidiendo en que sigue siendo el mejor modelo de gobierno, pero sin negar que también tiene sus fallos.\nEn cuanto al papel de las CCAA en la crisis, se hizo referencia a la necesidad de la unidad de mercado, la creación de entornos empresariales atractivos que favorezcan las inversiones extranjeras, poniéndose de manifiesto la excesiva burocracia y largos plazos administrativos como un lastre para ello.\n« FIESTAS EN EL BARRIO DE SAN JOSÉ INAUGURACIÓN DE “LA BODEGA DEL JARDÍN” »


¿ Traspaso de algunas 252 a Mercancias ? ¿ Quizas a la base de Valencia ?. Alguien sabe algo mas. - Página 4 - Tranvia Portal\nMensajepor JoseLuisFernandez » 25 Jul 2007, 23:13\nOn 2007-07-25 21:01, VFP wrote:\nA las 269 se les tuvo que hacer inventos para que corriesen a més de 160 y a una hasta le cambiaron la cara... Mantener los 160 con el parque de locomotoras existente era más que utópico y ya no hablemos de cumplir horarios. Las 'muescas' que han ido dejando en sucesivas rampas las 269 y 250 todavía se pueden encontrar, las dobles de 269 no son cosa de ciencia ficción y así hasta aburrirse.\n¿Me queréis decir qué manía le tenéis a la 252 y por qué sois tan incrédulos?\nSi alguien tiene algo de paciencia ocge los datos que existen sobre locomotoras y empieza a realizar una serie de cálculos y se verá que para las mismas condiciones la 252 no defrauda con respecto a la 269, es más se la come con patatas.\nLa razón por la que en Portugal hacen mercancías pesadas es por el motivo de tener freno eléctrico, algo que las 2600 no tienen, pero que estas remolcarían el tren mejor que las 5600 con casi la mitad de potencia es cierto.\nMensajepor chopper » 26 Jul 2007, 00:11\nLa verdad es que subir Pajares estará dificil, y peor Brañuelas, pero podrían hacer un Teco a Valencia mas "ecológico".\nNo todas las mercancías españolas suben fuertes pendientes, opino.\nMensajepor 310---TMD » 26 Jul 2007, 23:36\nRecuerdo haber visto hace unos años, la 252.013 remolcando un mercante que iba de Castillejo a Vicalvaro y dio buenos resultados, cuando encuentre las fotos de aquel evento las subire.\nMensajepor generalmotors » 27 Jul 2007, 00:10\nPues a ver si encuentras esas fotos 310---TMD y las subes para que las veamos dado que es algo insólito y nunca visto una 252 tirando de un mercante. Me resulta muy curioso.\nMensajepor chopper » 29 Jul 2007, 11:20\nEfectivamente, la 252013 realizó un mercante desde Alcázar de San Juan (cuarto piloto) hasta Vicálvaro Clasificicación, con motivo de una prueba de carga tras la reparación efectuada por el personal del TCR cuando se incendió en Ave. Fué reparada y cambiada de ancho; la primera de las cuatro que lo hicieron.\nEra un tren larguísimo, de plataformas MMQ. Se portó estupendamente. Destacaría la cantidad de energía que se recuperaba cogiendo las frenadas largas (alta corriente de recuperación durante mucho tiempo establecida).\nEso creo que fué a finales de 1995.\nMensajepor Vi » 13 Abr 2008, 16:12\nInteresante hilo, que creo sigue de actualidad.... las negritas son mías, y son lo que quiero resaltar....\nOn 2007-07-23 20:52, golfi wrote:\nEn este y otros hilos, así como en diversas revistas especializadas, se comentan los problemas de adherencia de la serie 252. Hay artículos técnicos sobre esta cuestión, cito por ejemplo, el publicado por Justo Arenillas en VL en mayo de 1969 â€œ La adherencia del material motorâ€ y que paso a resumir brevemente.\nEn cualquier locomotora la adherencia es un factor muy importante a considerar para juzgar su calidad. De nada sirve tener una locomotora muy potente si patina.\nPara poder abordar su estudio, se define el llamado coeficiente de adherencia, es decir, el cociente entre el esfuerzo máximo que puede realizar una locomotora sin patinar y su peso adherente, que suele venir expresado como un porcentaje. Además, este coeficiente de adherencia depende de la velocidad, de esta manera, se llama coeficiente de adherencia estático, al coeficiente de adherencia que existe en el momento del arranque. El coeficiente de adherencia disminuye con la velocidad.\nDe manera que, podemos calcular el esfuerzo máximo que puede desarrollar una locomotora multiplicando su coeficiente de adherencia por su peso adherente, o mejor dicho, el esfuerzo desarrollado por una locomotora nunca será superior al producto de su coeficiente de adherencia por su peso adherente.\nPor lo tanto, si queremos optimizar el rendimiento de una locomotora al menor peso posible, debemos mejorar el coeficiente de adherencia.\nEl coeficiente de adherencia depende de:\na) La vía, estado de su superficie, presencia de grasa y humedad, trazado ( las curvas disminuyen dicho coeficiente ),etc.\nb) El material motor, al arrancar una locomotora el eje delantero tiende a descargarse, es el fenómeno conocido como â€œencabritamientoâ€, este fenómeno se evita haciendo uso de las llamadas â€œbarras bajas de tracciónâ€ aumentando considerablemente la adherencia con este dispositivo. El acoplamiento mecánico de ejes también aumenta el coeficiente de adherencia ( en torno a un 10 % ), el uso del bogie monomotor es un ejemplo. Equipos de control de tracción, de manera que el esfuerzo de tracción sea aplicado " con una regulación fina ", sin brusquedades, como el sistema de control Vernier. Otros, como la amortiguación del vehículo ( el movimeinto de lazo reduce la adherencia, foma de las curvas características esfuerzo de tracción-velocidad, acoplamiento de motores, dispositivos de antipatinaje, etc. , también son nombrados en el citado artículo\nUn ejemplo de aplicación al material motor de los aspectos señalados en el párrafo anterior, los constituyen las series 279, 289 y 269 consiguiéndose coeficientes de adherencia del 36% con carril seco. A título ilustrativo, en las antiguas locomotoras se obtenían coeficientes de adherencia del 25 %\nPosteriormente, se introdujeron nuevos dispositivos electrónicos de control de tracción, los denominados equipos â€œchopperâ€ para motores de corriente continua y más recientemente, la tracción trifásica y los nuevos sistemas de control son diseñados de forma que permiten un ligero patinaje ( sistemas denominados creep control ). La teoría es que las locomotoras patinando limpian el carril de la posible contaminación y, por ello, proporcionan mayor adherenciaâ€¦\nEn la actualidad se consiguen coeficientes de adherencia del orden del 31-40%. Según el fabricante, la serie 252 tiene un coeficiente del orden del 37%. Realmente es una locomotora excepcional, en el intervalo de velocidades de 70 y 220 km/h puede desarrollar su máxima potencia de 5600 Kw, con un esfuerzo de tracción continuo de 290 KN a 70 Km/h y un esfuerzo máximo de 300 KN. Lo que supone un esfuerzo de tracción notable, no necesita ningún cambio de engranajes. Para hacernos una idea, la serie 333.0 tiene un esfuerzo de tracción continuo de 276 KN a 23,5 Km/h\nEstas características, la hacen ser una locomotora universal, apta para remolcar trenes de viajeros y de mercancías. Todas las locomotoras de Siemens posteriores a la serie 252, la eurosprinter ES 64 P, ES 64 U2 ( Taurus, DB 182 ), ES 64 F, desarrollan el mismo esfuerzo de tracción, 300 KN, y con un peso muy similar utilizándose para remolcar trenes de mercancías. Como dato destacable, citar que la serie ES 64 P y posteriores incorporan un nuevo bogie a la vez que se incrementa la potencia a 6400 Kw.\nPor último, las locomotoras de la serie 26000, la locomotora BB de la SNCF conocida como Sybic, utiliza una tecnología con motores asíncronos pero montados en bogies monomotores, con igual potencia, 5600 KW , un esfuerzo de tracción de 320 KN y un peso de 91 Tm. En este caso desconozco si remolcan trenes de mercancías.\nOn 2007-07-24 00:26, golfi wrote:\nContestando a JMTrigos, efectivamente, las SYBIC, disponen de motores síncronos y son bicorrientes. Sin embargo, los datos consultados tanto en VL de julio de 1988, como en diversas fuentes bibliográficas, confirman que los bogies de dichas locomotoras son monomotores. No obstante, en 1997 apareció una variante modernizada, la BB 36000, de la que no dispongo de datos.\nRespecto a las locomotoras serie 252, creo que estas confudido. En física, existe una relación entre la potencia, la fuerza y la velocidad. De manera que, la potencia ( en KW ) es igual a la fuerza ( en KN ) multiplicado por la velocidad ( en m/s). Si con esta ecuación, calculas las fuerza que corresponde a una potencia continua de 5600 Kw y una velocidad de 19,4 m/s ( que corresponde a 70 km/h ), obtendrás una fuerza de tracción entorno a los 290 KN. Esta es la fuerza que suministra el fabricante, y que corresponde a un coeficiente de adherencia del orden 33%. Sin embargo, si estableces un regimen continuo a 43 km/h, ( 11,94 m/s ) y aplicas la misma ecuación, el esfuerzo resultante es nada más y menos que, 468 KN!!. Este valor es un esfuerzo enorme para el peso que tiene la locomotora, supondría un coeficiente de adherencia de un 54%. La máquina patinaría mucho más, ya que el rail dificilmente te garantizaría ese coeficiente de adherencia.\nOn 2007-07-25 00:10, golfi wrote:\nEl esfuerzo máximo de tracción será el mismo, 300 KN, ya que son locomotoras que utilizan motores asíncronos y tienen un peso similar, 86 Tm. Esto es, el coeficiente de adherencia no va a mejorar por hacer un cambio en la relación de engranajes. Sin embargo, si me gustaría conocer la curva característica esfuerzo de tracción-velocidad de estas locomotoras, ES 64 F, para saber a qué velocidad tienen definido el régimen continuo así como la forma de dichas curvas\nMensajepor Raul » 13 Abr 2008, 16:38\nMensajepor javierlopez » 13 Abr 2008, 17:57\nQuien firma esas fotos no es precisamente extranjero.\nMensajepor 252061 » 13 Abr 2008, 21:38\nEn 1998 vi pasar por Caldes de Malavella un mercante con lococmotora 252 en colores taxi.\nMensajepor flopero » 14 Abr 2008, 03:20\nEn mi desconocimiento sobre el tema me gustaria hacer una pregunta:¿es posible hacer trabajar las 252 en tandem?,por otra parte me parecen unas maquinas "cojonudas" y cada dia van tirando de trenes como el Gibralfaro que no es precisamente ligerito con sus 35 y mas coches,si que son Talgo y pesan menos,pero aun asi para esa tarea van sobradas de poder de traccion.\nMensajepor CP1935 » 14 Abr 2008, 10:15\nOn 2008-04-14 01:20, flopero wrote:\nEn Portugal es lo que se hace con las 5600 (el mando múltiple está operativo); Lo que tal vez sea necesario los ganchos automáticos.\nMensajepor HoDeI » 14 Abr 2008, 11:52\nSi pueden ir en mando múltiple[addsig]\nMensajepor foxy » 14 Abr 2008, 13:38\nOn 2007-07-22 22:17, aleman wrote:\ncasi van a sobrar tantas 252 como S-130 y S-120 entren en servicio (estos últimos de la segunda remesa), algo tendrán que hacer para rentabilizarlas al llegar las 100 nuevas de mercancías que también hay que amortizar y son mucho mejores para ese cometido. Qué se os ocurre hacer con las sobrantes que las habrá ?\nVenderselas a Argentina?\nMensajepor awe » 14 Abr 2008, 13:45\n¿Tendrían líneas en Argentina o Chile donde aprovechar las 252?\nO si no, ¿pasarlas a UIC y alquilarlas en plan Angel Trains a otros países de Europa? NBdesconozco el coste de esta operación y el de instalar los equipos de seguridad que serían necesarios.\n[ Este mensaje fue editado porawe on 14-04-2008 11:46 ]\nMensajepor ferroviario » 14 Abr 2008, 15:49\nOn 2007-07-22 22:51, danig wrote:\nLa 252 está desarrollada como locomotora para viajeros y velocidades elevadas. Y como tal, un tren largo de coches de viajeros se le atraganta. Una cosa es que suba y otra como suba.\nPero desde luego lo hacen mejor que las 269, 251 e incluso 250 que han realizado los mismos servicios.\nMensajepor danig » 15 Abr 2008, 20:26\nOn 2008-04-14 13:49, ferroviario wrote:\nDe las 250 nunca opino puesto que no las conozco. Desde mucho antes que circularan las 252, las 269 y 251 remolcaron trenes de viajeros de verdad, con bastantes más coches que los que estamos acostumbrados a ver actualmente.\nMensajepor Alsthom-276 » 15 Abr 2008, 23:32\nPor supuesto opino que las 250,junto a las 251 y 276 han sido las mejores locomotoras electricas que renfe ha poseido hasta dia de hoy.\nMensajepor CP1935 » 15 Abr 2008, 23:40\nMensajepor avexteruel » 15 Abr 2008, 23:52\nOn 2008-04-15 21:40, CP1935 wrote:\nuna doble de 319 siempre sera mejor que una 333.\nMensajepor pallanga » 17 Abr 2008, 04:37\nEsta mañana he visto circular por el ramal de mercancias El Papiol-Can Tunis en dirección Can Tunis, una 252 aislada en decoración arco.


"¿En qué momento se convirtió en esta porquería?": Jonatan Viale dejó a todos con la boca abierta con lo que dijo - El Intransigente\n"¿En qué momento se convirtió en esta porquería?": Jonatan Viale dejó a todos con la boca abierta con lo que dijo\n«¿En qué momento se convirtió en esta porquería?»: Jonatan Viale dejó a todos con la boca abierta con lo que dijo\nNo se guardó nada. Es uno de los periodistas más picantes, polémicos y reconocidos de los medios de comunicación de nuestro país desde hace varios años. Jonatan Viale logró conquistar a gran parte de los televidentes y oyentes que lo siguen en cada uno de sus proyectos. Pero lo cierto, es que el hijo de Mauro Viale esta vez quedó en el ojo de la tormenta por sus fuertísimos comentarios.\nEsto sucedió en La Red, donde se manifestó sobre lo que está pasando en medio de la pandemia de coronavirus en relación a las clases en todas las escuelas del país. Furioso porque los chicos hace ocho meses que no van a la escuela, disparó munición gruesa contra el gobierno nacional por esta decisión. «Me parece indignante que los chicos no tengan clases», comenzó diciendo de manera tajante.\nJonatan Viale: «El impuesto a la riqueza, una ofrenda más de Alberto Fernández a Cristina Kirchner»\n«¿Te pusiste a pensar que mientras vuelve el juego y los dueños del juego están contentos, los chicos siguen sin poder ir a la escuela desde marzo?», indagó. «Para mí el que mejor lo resumió fue Axel Kicillof: las clases presenciales son mucho despelote, un concepto perfecto de lo que significa la educación para el gobernador. ¿En qué momento la Argentina se convirtió en esta porquería? ¿Qué les pasa por la cabeza a los gobernantes?», preguntó.\n«Argentina es ese país donde es más conveniente tomar un terreno que comprarlo, si no preguntale a Grabois; es más conveniente no pagar los impuestos que pagarlos, porque siempre vas a tener un blanqueo a mano, y el que quiere estudiar no puede. Pero el bingo está abierto. El esfuerzo está mal visto, sonamos. Es un país en donde el sacrificio está mal. El estudio está mal visto, el mérito está mal visto. Jodete. Es mucho despelote. Mejor sigamos así: en la placentera ignorancia de la oscuridad», aseguró Jonatan Viale.\n«Que los chicos no vayan a la escuela por tanto tiempo ‘es una catástrofe’, dijo un ciudadano francés. ¿Por qué un francés se indigna y nosotros no reaccionamos? Nos devalúan y no reaccionamos. Ajustan a los jubilados y no reaccionamos. Nos bajan el sueldo y abren los bingos, y no reaccionamos. Y no le permiten ir a la escuela a los chicos y no reaccionamos. Se nos cag… de risa en la cara y no reaccionamos. Hay algo que está mal. Pero todo se puede resolver yendo un poquito al casino», sentenció .


El trabajo de mis sueños y el orgasmo de 24 horas - Escribir en tiempos de Google\nSi has venido aquí buscando instrucciones sobre cómo lograr un orgasmo de 24 horas, lo siento. Voy a hablar del trabajo de mis sueños, y te advierto que soy maestra, no profesional del orgasmo. Sexóloga, quiero decir. Que no sé en qué estás pensando.\nBueno, vaaaale. Al final del artículo te hablo de ello (tojuro).\nQué no haré yo por mi público.\nHoy iba a escribir sobre otras cosas. Quería hacer un artículo que te fuera útil en clase, algo que pudieras llevar al aula estas últimas semanas, pero he tenido tan buen día (para ser mayo) y he salido tan contenta del colegio (para ser mayo) que he decidido cambiar de tema.\nLos días así me recuerdan que tengo el trabajo de mis sueños. Hay otros muchos que consiguen que lo olvide, así que atesoro los buenos como si fueran pequeños regalos. Tú sabes bien a qué me refiero con los buenos, y seguro que también entiendes lo que quiero decir cuando hablo de días malos.\nTener un trabajo que te gusta no significa que todos los días sean de fiesta, como diría Shakira. Hacer aquello que va acorde con tu vocación no garantiza una jornada laboral de risas y buen rollito, aunque ayuda. Mi trabajo me ha hecho llorar más veces de las que me gustaría recordar, dentro y fuera del aula. Me ha afectado a la salud de muchas maneras y la carga mental que supone dar clase me provoca un cansancio físico y mental que solo puedo explicarle a alguien del gremio, porque nadie de fuera consigue entenderlo.\nY sin embargo, no me imagino haciendo ninguna otra cosa.\nHace unas semanas leí un libro de coaching que hablaba, entre otras cosas, de qué harías con tu tiempo si tuvieras suficiente dinero para vivir sin trabajar. ¿Te quedarías en la playa todo el día? ¿Pasarías el resto de tu vida tirada en el sofá? ¿O te dedicarías a hacer algo que de verdad te importara? Uno de los ejercicios que proponía era imaginarte tu día perfecto y, en la medida de lo posible, recrearlo. Quizás no puedas permitirte cuarenta años de mojitos en la playa, pero una semana sí. Pasarte el día de compras, o de cervezas con las amigas. Veinticuatro horas, siete días a la semana, durante el resto de tu vida.\n¿Te aburres? Te apuesto a que sí. Pocas actividades de ocio absoluto hay que gusten cuando abundan.\nEso me hizo pensar. Si yo no tuviera que trabajar para vivir, ¿qué haría? ¿A qué dedicaría todas las horas libres del día?\nSabes que me gusta escribir (y ahora mismo tengo un libro en oferta, cof, cof, qué tos más tonta), así que, como es natural, pasarme el día escribiendo fue lo primero que se me ocurrió. Leer y escribir, ir a ferias literarias, hablar de libros todo el día…\nPero en seguida me di cuenta de que no es verdad. Porque lo he hecho, le he dedicado más de una semana (y de dos, y de tres) en exclusiva a escribir y, aunque es algo que me gusta mucho y que pretendo seguir haciendo hasta que me entierren, no me imagino haciendo solo esto el resto de mi vida. No es el trabajo de mis sueños. Dar clase me gusta aún más.\nBueno, quizás «gustar» no sea el verbo adecuado. Digamos que me llena más. Si no cobrara por ello, eliminaría de mi día un montón de elementos que son los culpables de que más de una mañana y más de dos haya llorado (lágrimas reales, con berrinche incluido) antes de ir a trabajar.\nPorque hay días en los que odio mi trabajo, pero al día siguiente aparezco de nuevo (y no solo por el sueldo). Me enfado conmigo misma y con mis compañeras, o con los niños y niñas, o con las familias, o con el sistema, la burocracia, el desorden de mi mesa o la poca puntualidad de algunas.\nMe ofusco cuando las cosas no salen como yo quiero, cuando no me dejan hacer lo que sé como yo sé, cuando no hago más que escuchar a los listos de siempre diciéndome todo lo que hago mal aunque no me hayan visto dar clase ni una sola vez.\nMe cabrea el sistema, el concepto de escuelas concertadas, la gente que no entiende lo importante que es la educación pública, las familias que se creen mejores que otras, los docentes con poco sentido de compañerismo.\nPero es precisamente ese enfado lo que me demuestra lo mucho que me importa mi trabajo. Esa frustración cuando no me salen las cosas es lo que prueba que lo que hago me importa tanto que estoy dispuesta a sacrificar mi salud (sin pasarnos, que mártires los justos) a cambio de conseguir cambiar las cosas y dejar una marca en el sistema educativo, por pequeña que sea.\nEl querer volver al día siguiente a arreglar lo que no me ha salido bien es lo que me demuestra que estoy en el trabajo de mis sueños. Porque si no, me daría igual. Mínimo esfuerzo, nula recompensa, total qué más da.\nQue algo nos haga felices no significa que nos haga felices todo el rato, y si no pregúntales a las mujeres que sufren de orgasmos continuos (ya llega el orgasmo dichoso, ¿ves cómo cumplo mis promesas?). Sobre el papel, parece algo soñado por lo que todas nos daríamos de bofetadas. En realidad, es algo que provoca incluso locura y que algunas se apliquen electrodos en salvas sean sus partes para parar el constante subidón.\nUn poco gusta, un mucho cansa, que decía mi abuela. Tuvo diez hijos y dos abortos, pero orgasmos, me temo, pocos.\nNo aspiro a que el trabajo de mis sueños sea como un orgasmo de veinticuatro horas. Igual que las familias felices no lo son todo el tiempo o ese viaje perfecto que te mueres por repetir tuvo sus momentos tensos que hizo que los buenos destacaran aún más, mi trabajo tiene muchos momentos malos. Pero es que todo lo que merece la pena en la vida hace sufrir, porque es algo que te importa y que exige esfuerzo y, a veces, dolor.\nPienso en toda la gente que sufre haciendo algo que odia ocho horas al día y me siento afortunada. Trabajo en lo que me gusta y, tras veintidós años, sigo queriendo mejorar y aprender. Aunque venga aquí a quejarme cada dos por tres y parece que me pase el día dándome cabezazos contra la pared. (Spoiler: lo hago).\nAsí que me vas a permitir que me regodee ante la idea de que, aunque a veces se me olvide, estoy donde quiero estar. Tengo el trabajo de mis sueños hasta cuando odio mi trabajo. Creo que no hay mucha gente que pueda decir algo así.\nEspero que tú sí.


'Terremoto' volvió a la pista y triunfó - ColMotorFans\n‘Terremoto’ volvió a la pista y triunfó\nEn el Autódromo de Tocancipá se realizó la primera fecha del campeonato nacional de Piques 1/4 de milla.\nLa primera fecha del Campeonato Nacional de Piques tuvo el regreso de uno de sus autos más importantes: el Camaro ‘Terremoto’, junto con su piloto Sergio Jiménez, quienes además de volver a la pista lo hicieron por todo lo alto y se quedaron con la victoria de la fecha.\nCon un tiempo final de 9,654 segundos, el Camaro recorrió los 402 metros de la recta principal del Autódromo de Tocancipá y fue el más rápido entre los 21 autos que formaron la grilla de la fecha.\nEn la categoría de los 11 segundos, el triunfador fue el Camaro de Hernando Murcia. El Audi de Andrés Pedraza fue el vencedor de la clase de 12 segundos. David Zuluaga fue elmas rápido en la categoría de los 13 segundos a bordo de su Renault Clio.\nOtros destacados fueron Pablo Escobar (Audi, categoría 14 segundos), Andrés Camelo (Camaro, clase 15 segundos), Juan tafur (Seat, categoría 16 segundos) y Julio Villalobos (Renault Clio, categorí 17 segundos), ganadores en sus categorías respectivas.\nLa segunda fecha del campeonato se realizará el 20 de mayo.\nArtículo anteriorSe abre el telón de del CNA 2017\nArtículo siguienteGonzález regresó al CNA por todo lo alto


Los trabajos relacionados con TIC en La Haya - comprueba aqui nuestros puestos vacantes actuales\nSi estás pensando en trabajar como informático en La Haya, Óscala es la empresa adecuada de selección de personal en el sector informático internacional. Establecerse y trabajar en La Haya como un expatriado informático es muy fácil gracias a su entorno internacional. Comprueba regularmente nuestra página web para encontrar las últimas ofertas de empleo como informático en la Haya.\nLa Haya es la sede del gobierno y la residencia oficial de la familia real, así como del Tribunal Internacional de Justicia, del Tribunal Penal Internacional y de otras organizaciones internacionales importantes. A La Haya a menudo se la conoce como “la capital legal del mundo” y es una de las tres ciudades más importantes que acogen a las Naciones Unidas. La mayoría de las embajadas extranjeras en Holanda las podemos encontrar en La Haya.\nLa Haya es la tercera ciudad más poblada de Holanda y tiene una dinámica población de expatriados de más de 50.000 miembros, como consecuencia de la presencia de organizaciones internacionales, colegios y embajadas. La Haya es una mezcla de paisajes ciudadanos modernos con un centro urbano medieval, y el ambiente y las actividades son tan diversas como lo es su mezcla de habitantes. En La Haya viven más de 100 nacionalidades distintas; es como una representación a Scala de todo el mundo.\nEl gobierno de Holanda ha tenido su sede en La Haya desde 1584. Ello es debido a que los gobernadores de aquella época vivían allí, pero hoy en día son razones constitucionales las que hacen que esta institución permanezca en La Haya. El centro político está formado por el Binnenhof y el Ridderzaal que se encuentran circundados por otros edificios parlamentarios y gubernamentales, entre ellos el Torentje, que es la oficina del primer ministro.\nLa Haya es un sensacional lugar para vivir y un magnífico lugar para trabajar como profesional internacional de las tecnologías de la información: su carácter abierto y su dinámica comunidad internacional con cientos de miles de personas de todo el mundo, convierten a esta ciudad en un lugar especialmente atractivo. Grandes y pequeñas empresas, desde innovadoras firmas incipientes, hasta multinacionales, todas ellas se sienten aquí como en casa. En la Haya podemos encontrar representantes de muchos sectores económicos, como la energía, asesoría jurídica y financiera, informática y telecomunicaciones o seguridad. Se encuentra también la sede de Royal Dutch Shell y de otras grandes empresas holandesas que ofrecen un amplio abanico de oportunidades de trabajo. Los amantes del arte pueden encontrar innumerables museos (entre otros el Gemeentemuseum, Mauritshuis y el Panorama Mesdag) junto con una variada oferta de actuaciones artísticas y festivales musicales. Madurodam, The Binnenhof (edificios parlamentarios y gubernamentales) y la playa de Scheveningen son lugares que merece la pena visitar en cualquier época del año.\nOfertas de trabajo del sector informático en La Haya\nBuscamos profesionales en el sector de las tecnologías de la información en La Haya. Desde Scala, Java, C#,.net, Front-End, hasta desarrollo de móviles y más. En nuestra página Ofertas de trabajo podrás encontrar ofertas de trabajo en el sector de la informática en la Haya.


Crujiente de manzana fácil - Nuevas recetas - 2021\nmanzanas para cocinar de tarta mediana (Greening, Rome, Granny Smith), en rodajas (aproximadamente 6 tazas)\ntaza de avena de cocción rápida o pasada de moda\nCrema o helado, si lo desea\nCaliente el horno a 375 ° F. Unte las manzanas en un molde cuadrado de 8 pulgadas sin engrasar.\nEn un tazón mediano, mezcle el azúcar morena, la harina, la avena, la canela y la nuez moscada. Corta la mantequilla, usando una batidora de repostería (o tirando 2 cuchillos de mesa a través de los ingredientes en direcciones opuestas), hasta que la mezcla se desmorone. Espolvoree uniformemente sobre las manzanas.\nHornee de 35 a 40 minutos o hasta que la cobertura esté dorada y las manzanas estén tiernas al pincharlas con un tenedor. Sirva caliente con crema o helado.\nEasy Apple Crisp (tiempo de preparación de 7 minutos)\nNo hay & # 8217s nada que diga & # 8220fall & # 8221 como crujiente de manzana caliente & # 8230 excepto por la sopa de papa, tal vez. ME ENCANTA la manzana crujiente y siempre espero hacerla en el otoño. Las manzanas son deliciosas, pero yo especialmente me encanta la & # 8220crisp & # 8221 parte de este postre & # 8230 ¡el aderezo! Así que modifiqué una receta que encontré en un libro de cocina de la escuela secundaria local para agregar un poco más de cobertura (si no eres un amante de las coberturas como yo, solo prepara avena, harina, azúcar morena y mantequilla cada 1 taza).\n¡Y la mejor parte es que & # 8230 este postre se puede preparar con solo 7 minutos de tiempo de preparación! Créanme, me cronometré y aparentemente soy un idiota.\nCrujiente de manzana rápido y fácil\nInstrucciones de Apple Crisp:\nPelar, quitar el corazón y cortar las manzanas en trozos pequeños.\nColoque las manzanas en un molde para hornear 8 & times8\nEspolvoree con 1/2 cucharadita de canela (puede ajustar a su preferencia)\nEn un tazón mediano, combine el azúcar, la harina y la canela.\nAgregue mantequilla a la mezcla y corte con un tenedor (prefiero usar mis manos) hasta que se parezca al tamaño de un guisante desmenuzado\nEspolvoree la mezcla sobre las manzanas.\nHornee durante 45-60 minutos hasta que la parte superior esté dorada y las manzanas blandas.\nPuede servirlo con helado de vainilla, cobertura de caramelo, crema batida, etc., ¡pero los sabores son tan buenos que no es necesario!\nEl tiempo de cocción de una manzana crujiente varía según el tipo de manzana que utilice. Para esta receta utilicé manzanas Fuji y el tiempo de cocción de la manzana crujiente fue de 45 minutos a una hora. Si usa una manzana que se descompone más rápido, como una manzana McIntosh, la manzana crujiente se horneará más rápidamente, en unos 20-25 minutos. Sabrá que la manzana crujiente está lista cuando las manzanas estén muy tiernas y el relleno burbujee.\nEsta cobertura de migajas para el crujiente de manzana tiene avena para darle una textura adicional y es fácil de hacer. Todo lo que se necesita es mantequilla, harina, avena, azúcar morena, azúcar blanca, canela y un poco de sal. ¡No te saltes la sal! Hace una gran diferencia en el sabor final. Puede mezclarlo con las manos o usar un tenedor si lo prefiere. Una vez mezclada, la cobertura crujiente de manzana debe parecerse a arena húmeda.\nReceta fácil de manzana crujiente\nUna de las razones por las que me encanta esta receta es lo fácil que es de hacer. Es lo más sencillo posible.\nPara hacerlo, simplemente coloque capas de manzanas peladas en rodajas que hayan sido mezcladas con jugo de limón y vainilla en una bandeja para hornear.\nLuego, cubra las manzanas con una mezcla de azúcar morena, mantequilla, canela y avena.\n¡Este Apple Crisp es realmente TAN sencillo de hacer! La parte que lleva más tiempo es simplemente pelar y cortar las manzanas.\nA partir de ahí, la cobertura se hace combinando todos los ingredientes excepto la mantequilla. Corte la mantequilla en cubos y agréguela a los otros ingredientes, luego córtelos para crear una cobertura que se desmorone. Podrías usar un cortador de masa o un tenedor para cortar la mantequilla, pero encuentro que un tenedor me da un mejor control.\nEl relleno se hace literalmente combinando todo y arrojándolo a la sartén. ¡Muy facil!\nCubra las manzanas con la cobertura de avena y canela y hornee hasta que las manzanas estén tiernas. Déjelo reposar durante unos 15 minutos y luego sirva.\n¡Este Apple Crisp es realmente delicioso, lleno de sabor y el postre perfecto y fácil para el otoño!\n¿Presionado por el tiempo, o simplemente reacio a los pasteles? Si no puede hacer una tarta de manzana fresca, la mejor opción es una crujiente de manzana fácil. Simplemente pele, descorazone y corte las manzanas, mezcle con un poco de azúcar y canela y viértalas en una fuente para hornear. Luego mezcle la avena, el azúcar morena y la mantequilla para el streusel en el mismo tazón que usó para mezclar las manzanas (eso le ahorra un plato para lavar). Espolvorea el streusel sobre las manzanas y en aproximadamente una hora tendrás un postre fácil de manzanas burbujeantes cubiertas con una cobertura dulce y crujiente. Siéntase libre de ajustar el azúcar en esta receta a la dulzura de las manzanas, usando 2 cucharadas para las excepcionalmente dulces y 3 si las manzanas están en el lado agrio.\nEsta receta crujiente de manzana a la antigua usa ingredientes simples en su despensa. Necesitará:\nAvena rápida o en copos grandes\nPrimero, comience mezclando la cobertura para su manzana crujiente. Puede hacer esto a mano, pero me resulta mucho más fácil mezclarlo en un procesador de alimentos.\nEs mucho más rápido cortar la mantequilla en la mezcla de cobertura con un procesador de alimentos que usar un tenedor o una batidora de repostería y hacerlo a mano.\nEn el tazón de su procesador de alimentos agregue la harina, el azúcar morena, 1 cucharadita. de canela molida y la mantequilla fría.\nPulse hasta que la mezcla se vea quebradiza, luego viértala en un tazón mediano para mezclar y agregue la avena. Deje la cobertura a un lado para más tarde.\nA continuación, comience a trabajar en el relleno de manzana.\nLo primero que debe hacer es pelar, descorazonar y cortar las manzanas. La forma más sencilla de hacerlo es utilizar un útil cortadora de manzanas como esta, ahorra mucho tiempo y trabajo cuando procesamos muchas manzanas.\nColoque las rodajas de manzana en un tazón grande para mezclar y agregue 1 cucharadita. de canela molida y revuelva para cubrir las manzanas uniformemente.\nVierta el relleno de manzana en una fuente para hornear engrasada 9 & times13, distribuyendo las manzanas de manera uniforme.\nLuego, vierta la mezcla de cobertura uniformemente sobre la parte superior de las manzanas.\nManzana casera crujiente caliente fuera del horno.\nHornee su manzana crujiente hasta que la parte superior esté dorada y los jugos de manzana estén burbujeantes.\nCrujiente de manzana fácil en la estufa\nEsta receta fácil solo necesita una sartén y usa ingredientes que muchos de nosotros ya tenemos a mano. Con manzanas dulces cocidas a fuego lento con canela cubiertas con una mezcla de avena crujiente y azúcar morena, las manzanas crujientes para estufa son un desayuno o postre sabroso y saludable.\nLas manzanas se asocian normalmente con los meses de otoño, y las manzanas crujientes normalmente se hornean en el horno. Sin embargo, como todos sabemos, nada de este tiempo de cuarentena es normal. Adapté esta receta encantadora y simple por pura necesidad. Y debido a que es rápido y fácil y está hecho principalmente con alimentos básicos de la despensa, creo que otros pueden apreciarlo como yo.\nMe motivó a encontrar una manzana crujiente de estufa por dos razones. Primero, comí algunas manzanas que se estaban ablandando un poco. Si usted es como yo, se ha estado abasteciendo de frutas que se almacenan bien, como manzanas y peras, ya que se supone que no debemos ir de compras a menudo durante la cuarentena. Además, mi horno se rompió recientemente. De todos los tiempos para que se rompa un horno, ¿verdad? Pero realmente, nunca es un buen momento para que se rompa un horno, y mi horno nos ha servido bien durante unos 20 años. Actualmente estamos trabajando para reemplazarlo, pero hasta entonces, estoy aprovechando al máximo la estufa.\nLa receta a continuación está adaptada de Well Floured. Agregué un chorrito de jugo de limón a las manzanas y omití la nuez moscada, pero por lo demás me apegué bastante a esa receta. El resultado fue delicioso, y también se sintió nutritivo y saludable. En cuanto a las manzanas, puede consultar las variedades que son mejores para cocinar en esta tabla de Michigan Apples. Y si quieres una receta clásica y maravillosa de crujiente de manzana que se hornea en el horno, puedes echarle un vistazo a una de las publicaciones anteriores.\nEsta mañana, mientras escribo esto, ¡finalmente se siente como la primavera! Las temperaturas más cálidas y el sol son muy bienvenidos, ya que hemos estado bajo un pedido para quedarse en casa durante más de un mes. Estoy muy agradecida de poder salir a nuestro jardín y al área cercana, y estoy emocionado de que mi esposo haya plantado algunas semillas de hortalizas en nuestro jardín. Además, ¡encontré hongos colmenillas en su lugar habitual hace un par de días!\nHa sido un mes desafiante en muchos sentidos, y sigo agradecido por los trabajadores esenciales y los profesionales de la salud que se están ocupando de las líneas del frente durante esta pandemia. Estoy agradecido por la salud de mi familia y mi corazón está con los afectados por COVID-19. Sin embargo, incluso para quienes gozan de buena salud y tienen el lujo de quedarse en casa, ha sido un desafío. Nuestros hijos se han visto obligados a cambiar por completo sus vidas y, como padres, estamos tratando de apoyarlos tanto como podamos, mientras lidiamos con nuestras propias ansiedades, incluidas las preocupaciones financieras, los problemas laborales y nos aseguramos de que los parientes mayores estén seguros.\nEl simple hecho de ir de compras al supermercado se ha convertido en un nuevo desafío, ya que tratamos de navegar por los pedidos en línea, o de ponernos nuestras máscaras y, armados con una bolsa llena de toallitas desinfectantes, desafiar la tienda. Luego, debemos decidir qué nivel de desinfección someteremos a los alimentos cuando los llevemos a casa. ¡Sin mencionar la búsqueda de la levadura para hornear y el papel higiénico difíciles de encontrar!\nEs verdaderamente un momento surrealista que no habíamos experimentado antes en nuestra vida. Sin embargo, también hay momentos hermosos, como pasar más tiempo en casa con nuestra familia inmediata. Más tiempo para juegos de cartas como euchre, más tiempo para las comidas alrededor de la mesa, más tiempo para buscar en el cielo el planeta venus por la noche, más tiempo simplemente en casa. Y para muchos de nosotros que estamos acostumbrados a apresurarnos por la vida encajando en tantos eventos como sea posible, ese es un regalo inesperado. Siento que estoy conociendo mi hogar de una manera que no conocía antes, aunque llevamos aquí 16 años, y esa parte se siente bien. Los días lentos con mis hijos y mi esposo se sienten bien. ¡Las reuniones de Zoom, las llamadas telefónicas, FaceTimes y los mensajes de texto con amigos y familiares también son realmente útiles!\nUna cosa que realmente noto sobre este momento inusual es la efusión de amor. Sí, estoy preocupado por nuestra economía y por encontrar un nuevo trabajo. Sí, me preocupa que nuestro gobierno pueda manejar esta crisis de manera efectiva. Pero estamos haciendo mucho por amor. Nos estamos aislando para proteger a los más vulnerables de nuestra sociedad. La gente está haciendo carteles y cantando canciones para agradecer a los trabajadores esenciales y de la salud. Estamos escribiendo cartas a familiares queridos que no podemos visitar en hogares de ancianos. Los viejos amigos perdidos se están acercando a través de las millas a través de mensajes de texto y llamadas. Nuestros hijos son resistentes e ingeniosos, y encuentran una fuerza que no sabían que tenían. Y eso es solo una fracción de los ejemplos que se me ocurren.\nHay mucho en lo que pensar y mucho que procesar estos días, pero este cliché lo resume y significa mucho para mí: estamos todos juntos en esto. Si estás buscando una manera súper fácil de hacer una manzana crujiente, o si te encuentras sin horno, prueba esta deliciosa receta. ¡Te deseo salud y seguridad!\n1/4 taza de almendras o nueces en rodajas o picadas\nLave, pele y corte las manzanas en rodajas finas y déjelas a un lado. En una sartén grande, derrita 1 y 1/2 cucharadas de mantequilla a fuego medio. Agrega la avena, el azúcar morena, la canela y las nueces. Cocine, revolviendo con frecuencia, a fuego medio hasta que la mezcla se dore y se sienta crujiente. Con una cuchara de madera, coloque la cobertura en un plato. Limpia con cuidado la sartén con toallas de papel. En la misma sartén, derrita una cucharada de mantequilla. Agrega las rodajas de manzana y cocina a fuego medio hasta que comiencen a ablandarse, unos 5 minutos. Agrega el azúcar, la canela, la sal y el jugo de limón. Continúe cocinando por varios minutos más, hasta que estén muy tiernos. Cubre la sartén mientras cocinas, si quieres que se ablanden más. Cuando las manzanas alcancen la ternura deseada, sírvalas en tazones, cubiertas con la cobertura crujiente. Si lo desea, agregue una cucharada de crema batida. ¡Disfrutar!\nCuando se trata de hacer una manzana crujiente, necesitará media taza de avena, pero no toda la avena se crea de la misma manera cuando se trata de hornear. Para esta receta, recomiendo usar avena pasada de moda. También puede usar avena de cocción rápida, pero la avena pasada de moda es, con mucho, la mejor.\nEsta receta está hecha en una sartén 8 & # 2158. Deberá engrasar la sartén para que sea más fácil quitar el crujiente de la sartén.\nPele, quite el corazón y corte las manzanas en rodajas finas hasta que tengan un grosor de 1/4 y # 8243. Mézclelos con especias de canela y nuez moscada.\nEn un tazón mediano, mezcle la harina, la avena, la mantequilla ablandada y la canela. Forme un crumble con las manos mientras mezcla la mantequilla con la harina y el azúcar. Formará cuentas grandes y pequeñas.\nEspolvoree migas crujientes y crujientes sobre las manzanas condimentadas y hornee por 30 minutos o hasta que la cobertura esté dorada y las manzanas estén tiernas al pincharlas con un tenedor.\nSirva caliente con un poco de cobertura batida o helado de vainilla dorado.\nCopyright 2021 \_ Crujiente de manzana fácil...


Piernas sanas todos los días: beneficios de la compresión - Sigvaris México\nBusca Busca Dónde comprar Dónde comprar Contáctenos Contáctenos\nLleno de energía en el trabajo, en casa y durante el tiempo libre\nSi su profesión requiere que permanezca sentado o de pie todo el día, sus piernas merecen atención especial. Las prendas de compresión son una muy buena forma de darles soporte a las piernas mientras trabaja, así como de mejorar su calidad de vida en general.\nMoverse es importante\nUn refuerzo para mantener la salud de las piernas en el trabajo\n¿Su profesión requiere que permanezca sentado o parado la mayor parte del día? Ya sea que sea maestro, obrero, conductor de autobús, enfermero o estilista, ya sea que trabaje al aire libre, en un automóvil o en una tienda, sus pies y piernas hacen un gran trabajo en darle soporte durante toda la jornada.\nSin embargo, el sistema venoso de las piernas tiene que hacer un gran esfuerzo. Es posible que sienta las piernas pesadas después de un largo día de trabajo. Lea aquí cómo le ayudamos a proteger y mejorar la salud de sus piernas, y cómo apoyamos su estilo de vida.\nConduzco entre seis y ocho horas al día. A menudo siento hormigueo durante el día. Necesito una solución eficaz para mantener mis piernas en forma.\nLas prendas de compresión ayudan a mejorar el desempeño laboral\nLas medias de compresión médicas generalmente las receta un médico y se pueden ajustar de manera profesional en tiendas selectas que cuenten con ajustadores certificados. También están disponibles productos que no requieren receta.\nLas prendas de compresión graduada apoyan el funcionamiento adecuado de las válvulas venosas para garantizar que la sangre se bombee de regreso al corazón de manera más eficiente. Como resultado, sus piernas se sentirán saludables y relajadas todo el día, y mejorará su desempeño laboral cuando tenga que permanecer sentado o de pie.\nLas medias de compresión pueden mejorar la calidad de vida\nLas prendas de compresión de Sigvaris se fabrican de forma que ejerzan una presión controlada, graduada y activa a lo largo de la pierna, con el fin de promover la circulación venosa y el retorno de la sangre al corazón. Y nuestras soluciones no parecen auxiliares médicos. Diseñamos prendas de moda que fabricamos con una amplia gama de materiales en colores básicos y modernos para cada temporada y ocasión.\nDesde la primera vez que use sus prendas de compresión, deberá sentir un efecto benéfico inmediato en la forma de menor dolor, menor hinchazón, menor sensación de pesadez en las piernas y menor rigidez muscular. Además, el uso regular de las medias de compresión mejora la hemodinámica venosa, lo que, a su vez, mejora la condición de su sistema cardiovascular.\nPor último, pero no menos importante, la compresión también tiene como objetivo prevenir y/o manejar las complicaciones asociadas con trastornos venosos, como las venas varicosas, la flebitis y la trombosis venosa.\nMoverse es importante: a cualquier edad\nLa actividad física regular, como senderismo, yoga, gimnasia, etc., desarrolla músculos que son importantes para tener una buena postura. Acelera el metabolismo, previene enfermedades, le ayuda a bajar de peso y es bueno para el corazón y los vasos sanguíneos.\nSi usted, como muchos de nosotros, no tiene tiempo para practicar deportes o hacer ejercicio riguroso, simplemente trate de hacer pequeñas modificaciones a sus patrones de comportamiento cotidianos:\nVaya en bicicleta al trabajo o bájese antes del autobús y camine el resto del camino.\nEstacione su auto un poco lejos de la oficina.\nUse las escaleras en lugar usar el elevador.\nSeis sugerencias fáciles para la salud de las piernas\nMuévase. Evite permanecer sentado o de pie durante periodos prolongados. La actividad física mejora la circulación sanguínea y promueve el retorno de la sangre al corazón, así que, ¡LEVÁNTESE! Camine un poco, suba escaleras o haga un esfuerzo para moverse por la oficina y en casa.\nRelájese. Después de un largo día agotador, especialmente durante el verano, revitalice sus piernas con una ducha o baño fresco. Evite la exposición prolongada al calor, ya sea asoleándose, bañándose en agua caliente o permaneciendo en un sauna, ya que el calor excesivo hará que sus venas se dilaten y esto puede causar hinchazón.\nEleve las piernas. Para fomentar la circulación natural del cuerpo, eleve las piernas mientras esté en casa sentado en el sofá o recostado en la cama. En la oficina, guarde un reposa piernas debajo de su escritorio.\nControle su peso. Cuando controla su peso con una dieta saludable y ejercicio regular, es menos probable que tenga síntomas en las piernas, como la hinchazón.\nDeje de fumar. Fumar daña casi todos los órganos de su cuerpo y aumenta el riesgo de desarrollar venas varicosas y complicaciones asociadas, como úlceras en las piernas.\nUse medias de compresión. Use calcetines o medias de compresión, especialmente en situaciones de riesgo como, viajes de larga duración o inmovilización. Le ofrecemos una amplia gama de productos de compresión diseñados para adaptarse a su estilo de vida. Estos productos pueden ayudar a mejorar su circulación sanguínea, aumentar su energía y ayudar a mantener sus piernas saludables en general. Su profesional de la salud, terapeuta o farmacéutico pueden ayudarle a determinar qué producto es el más indicado para usted.\nCuatro ejercicios rápidos de piernas: alivio para sus venas\nUsted puede mejorar la salud de sus venas activando y entrenando las bombas musculares de la parte inferior de sus piernas con nuestros 4 ejercicios rápidos para las piernas. Contraer los músculos de las piernas ayuda a mejorar el retorno venoso de la sangre hacia el corazón. Incluso unos cuantos minutos de ejercicio pueden tener un impacto positivo. Es mejor hacerlos descalzo o con calcetines gruesos para activar la bomba muscular del pie con mayor efectividad. Repita cada ejercicio al menos 10 veces en dos o tres series.\nPosición de puntillas: Párese derecho detrás de una silla. Sosténgase del respaldo para mayor seguridad. Levante los talones lentamente hasta que quede parado sobre las puntas de los pies. Mantenga brevemente esta posición. Baje lentamente de nuevo.\nFlexión del pie: Siéntese en una silla. Estire las piernas y mueva los pies haciendo 10 círculos y 10 estiramientos.\nMecedora de pie: Acuéstese boca arriba con los brazos al lado del cuerpo. Ahora levante las piernas y estírelas hacia el techo. Sus rodillas pueden permanecer ligeramente dobladas. Primero, estire los dedos izquierdo y derecho hacia arriba, hacia el techo, y luego hacia abajo, hacia las rodillas.\nBicicleta en el aire: Quédese recostado boca arriba, nuevamente con los brazos estirados al lado del cuerpo. Doble una pierna en ángulo y déjela levantada. Con la otra pierna, pedalee la bicicleta en el aire. Asegúrese de mover el pie con fuerza. Cambie de pierna y repita.\n¿En qué consiste la terapia de compresión médica?\nLa terapia de compresión médica utiliza un tipo de dispositivo elástico en las extremidades u otras partes del cuerpo para ejercer una presión controlada sobre ellas. De este modo, el dispositivo aprieta las paredes de las venas y mejora la velocidad circulatoria. La compresión médica también ayuda a reducir el edema y recrea las condiciones beneficiosas para la curación de los trastornos inflamatorios crónicos.\nCómo conseguir productos de compresión\nSepa qué hacer si comienza a tener los primeros signos de una enfermedad venosa o después de que se la hayan diagnosticado. Conozca cómo obtener una receta para productos de compresión y cómo adquirir la prenda de compresión ajustada.\nConsulte nuestros consejosde salud. Estos le proporcionan sugerencias fáciles y útiles sobre cómo mantener sus piernas saludables en diferentes situaciones de la vida.\nEsta página web utiliza cookies para asegurar que usted tenga las mejores experiencias en nuestra página web. Leer más.\nEmpresa Acerca de SIGVARIS GROUP Carrera\nServicios App de SIGVARIS GROUP\nEncontrarnos Contáctenos Dónde comprar\n© 2021 SIGVARIS GROUP. Todos los derechos reservados.\nLegal Aviso de confidencialidad Pie de imprenta


Apuestas Torneo Federal A - Torneo Federal A apuestas online Argentina\nLas mejores apuestas en el Torneo Federal A online\nEn el complejo y multifacético mundo del fútbol en Argentina existen varios niveles que conforman la liga en general. El sistema se divide en varios niveles, siendo el nivel más alto la Primera División. Directamente por debajo de la Primera División está la División Nacional B. Aquellos jugadores lo suficientemente capacitados para estar en la División Nacional B tienen la oportunidad de convertirse en jugadores de la Primera División, que es el objetivo final de todos los futbolistas del país. Por debajo de la División Nacional B se encuentra el tercer nivel de la jerarquía, con algunas ligas presentes en este nivel.\nUna de las ligas en el tercer nivel es el Torneo Federal A. La otra liga en este nivel se conoce como la Primera B Metropolitana, que está formada en su mayoría por clubes de fútbol que se encuentran en Buenos Aires y alrededor de esta ciudad, de ahí el nombre de la liga. El Torneo Federal A está formado por equipos que no se encuentran en la zona de Buenos Aires. Independientemente de que el Torneo Federal A está en el tercer nivel del sistema de fútbol argentino, todos los jugadores son considerados altamente calificados y considerados como algunos de los mejores del mundo.\nListado de sitios online de apuestas en el Torneo Federal A\nTOP Torneo Federal A SITIOSmayo 2022\nEl nivel del Torneo Federal A se formó recientemente en el año 2014. Surgió cuando la escena del fútbol argentino tuvo otra reestructuración, habiendo sido la última en el año de 1986. La idea de añadir el Torneo Federal A era hacer una estructura más claramente identificable en el tercer nivel de la jerarquía de la liga. Dado que hay tantas ligas de fútbol y clubes en Argentina fue visto como un paso necesario para darle a la estructura del sistema unas agrupaciones más claras.\nEl Torneo Federal A cuenta actualmente con un total de 35 equipos, lo cual representa solo una fracción de la gran cantidad de equipos que existen en Argentina. El actual campeón del Torneo Federal A es San Martín, que se ha desempeñado excepcionalmente bien hasta el momento, y es visto como favorito para avanzar a la División Nacional B. Sin embargo, esto no está garantizado dada la naturaleza altamente competitiva de todos los equipos que existen en el Torneo Federal A.\nComo hacer apuestas en el Torneo Federal A online Argentina\nExiste una fuerte tendencia de los apostadores argentinos en Fútbol Apuestas a favor de los equipos que se encuentran en el Torneo Federal A. Esto se debe no solo al talento increíble que se encuentra en este nivel, sino también porque existen apuestas que permiten a los apostadores predecir qué equipos avanzarán al siguiente nivel del sistema. El Torneo Federal A también es altamente competitivo con equipos ferozmente dedicados, lo cual crea un gran ambiente para las opciones de apuestas, como igual pasa con las apuestas en la Copa Confederaciones de la FIFA.\nCuando decida hacer una apuesta, ya sea en el Torneo Federal A u otro nivel, como apuestas en el Torneo Federal B, contáctenos primero. Nuestra fortaleza se basa en que enumeramos todas las mejores casas de apuestas disponibles en la actualidad, y destacamos aquellas que ofrecen un servicio excepcional y las mejores ofertas. Nos aseguramos de que cuando desee hacer una apuesta, las mejores cuotas y las mejores ofertas estén fácilmente accesibles. Lo mejor de todo es que también mantenemos nuestras listas en constante actualización, de manera que cualquier casa de apuestas nueva o previamente desconocida que ofrezca un servicio excepcional podrá ser conocida por todos.


Cibernética  – Diego Gómez-Venegas\nTodo ello, como es posible notar, ha ocurrido en el hemisferio norte. Y aunque desconozco si iniciativas similares se están llevando a cabo en Latinoamérica, me atrevería a asegurar que en Chile al menos, no existe ningún esfuerzo formal por avanzar en estos asuntos al interior del mundo universitario. Nuevamente entonces, nos estrellamos violentamente con una paradoja, pues no poco le ha dado lugares como Chile al campo de la cibernética. Recordemos que el biólogo Humberto Maturana participó, junto a importantes figuras del área, de desarrollos clave de ésta, y a pesar de haberse opuesto de manera insistente a ser considerado un cibernetista, su cercanía con Heinz von Foerster por una parte, y su larga y fructífera colaboración con el también biólogo Francisco Varela por otra –la cual decantara en importantes obras tales como De máquinas y seres vivos—, hacen difícil no mencionar su nombre a la hora de abordar este asunto. Más aún, nuevamente, la historia del proyecto Cybersyn es todavía un caso paradigmático para comprender los alcances de la cibernética en contextos sociales y culturales específicos, y por lo mismo éste ha sido y sigue siendo investigado –aunque, otra vez, por académicos europeos o estadounidenses.\nLa pregunta es entonces, ¿hasta qué punto es importante, o incluso urgente, retomar las discusiones que iniciara la cibernética, ahora también en el contexto académico latinoamericano? Pues si consideramos que los problemas culturales y sociales que parecen haber traído las exponenciales y cada vez más complejas relaciones entre individuos y tecnologías asoman como un asunto transversal, ingresando y preocupando –de maneras diversas y muchas veces dispersas– también a nuestra región, entonces tal vez concordemos en que la respuesta a dicha pregunta es al menos de carácter importante, en su grado máximo. Y por cierto hay evidencia para señalar aquello. Desde Latinoamérica, para grupos académicos situados en los estudios culturales, y de modo más particular en los estudios de género, el trabajo de la pensadora Donna Haraway y su influyente texto A Cyborg Manifesto: Science, Technology, and Socialist-Feminism in the Late Twentieth Century, emerge una y otra vez, aún hoy, como trayectoria crítica para leer la posición de la mujer en las culturas mediales. Por otra parte, los investigadores de la región concentrados en estudios de medios –los cuales aún permanecen, casi siempre, cercanos al periodismo y los estudios de comunicación social y de masas— han puesto ya su atención en las redes sociales, donde, de seguir una trayectoria lógica, toparán inevitablemente con asuntos tales como bots, machine learning e inteligencia artificial –aunque aquello parezca todavía dominio de otros campos.\nSin embargo, en Latinoamérica –en sus campos artísticos, humanísticos, y de ciencias sociales–, pareciera todavía faltar un último giro para cerrar el ciclo que permita el reingreso de la cuestión cibernética. Me permito esbozar entonces, sólo a través de enlaces, tres caminos: por una parte, existe una entrevista que la revista alemana Der Spiegel le hiciera a un tardío Martin Heidegger en 1966, donde éste señala que el lugar de la filosofía debe ser ocupado, de ahí en más, por la cibernética; por otro lado, recientemente se ha avanzado desde la teoría de medios, en trazar vínculos entre el trabajo de Friedrich Kittler –de quien ya hablé antes— y algunas de las primeras teorías cibernéticas; y por último, el pensamiento cibernético también puede encontrarse en la obra de Vilém Flusser, tal como lo señalara Phillip Gochenour en el journal Flusser Studies.\nby Diegoon August 12, 2018 November 18, 2019 Posted in BlogTagged cibernetica, cybernetics, Flusser, Haraway, Heidegger, Kittler, Latinamerica, Latinoamerica, Wiener\nPrev: Friedrich Kittler


Albacete confirma contratación de Danny Carvajal, morado seguirá pasos de Conejo y Navas – La Nación\nArquero fue oficializado este jueves por el club español como su nuevo fichaje\njunio 29, 2017 at 07:29 CST\nEl guardameta de Saprissa Danny Carvajal es el capitán en este Torneo de Verano 2017, luego de regresar de la Selección. | RAFAEL PACHECO (Rafael PACHECO GRANADOS)\nEl portero Danny Carvajal fue oficializado como nuevo jugador del Albacete este jueves. El club de la Segunda División de España publicó la noticia en sus redes sociales.\nCarvajal llega a un conjunto que le trae buenos recuerdos a los ticos, ya que Keylor Navas y Luis Gabelo Conejo lograron buenas estadísticas e impulsaron sus carreras desde el club.\nLEA: En Albacete consideran que Danny Carvajal es competitivo\nEl primero en llegar al equipo fue Conejo en la época de los 90 (1990-1992 y 1993-1994). Destacó tanto en el plantel que aún lo recuerdan y no solo eso, recomienda guardametas ticos para el club.\nGabelo Conejo jugó con el Albacete en Primera y Segunda División en España. (Archivo)\nGabelo vistió la casaca del Queso Mecánico en 81 oportunidades (36 en Segunda y 45 en Primera), según se desprende de una publicación del periodista y estadígrafo Rodrigo Calvo, en su sección El Buzón de Rodrigo, publicada en este medio el 30 de junio de 2008.\nEl exmundialista de Italia 90 recibió 82 goles en competición oficial en las dos categorías y también logró títulos con su escuadra. Fue campeón de Segunda División de España (1990-1991) y levantó la Copa de la Ciudad de Albacete, al vencer 3-1 al Sao Paulo de Brasil, el 18 de agosto de 1993.\nEl segundo caso de un tico en esa institución fue el de Navas, quien tuvo un crecimiento meteórico hasta ser el titular del Real Madrid. Eso sí, toda su travesía en suelo ibérico inició en el Alba.\nNavas solo militó una temporada (2010-2011), en la que finalizó con un registro de 49 goles encajados en 36 compromisos. Un año más tarde, el Levante se fijó en él y decidió ficharlo.\nIncluso, la figura de la Selección Nacional no olvida su paso por ambas instituciones, puesto que felicitó a dichas escuadras tras lograr los ascensos a Primera y Segunda División.\nPara que Navas diera el paso del Saprissa al Albacete, Gabelo jugó un papel determinante. Así lo confesó el propio Navas, en una entrevista con este diario el 19 de octubre de 2010.\n"El hecho de que él dijera que yo soy mejor de lo que él fue me abrió mucho el camino. (...) Desde hace tiempo se venía hablando de la posibilidad (de llegar a ese equipo), la opinión y recomendación de Gabelo fue muy importante. Me siento muy agradecido con él", externó Keylor en esa oportunidad.\nSeis años después, la recomendación de Gabelo continúa en el club. Es una opinión garantizada, casi irrefutable, según confiesa José Miguel Garrido, presidente de la institución.\n"Nosotros contamos aquí con la historia de una persona que consideramos de nuestra familia, que es Gabelo (Conejo), quien formó parte de este club, estuvo de referente del equipo y luego volvió a su país. Nos dio buenos aportes —aunque yo no era el presidente en ese momento— sobre Keylor Navas ya todo el mundo vio su exitosa trayectoria y dónde ha terminado, en la élite mundial. Las historias de los porteros ticos y el Albacete son historias de éxito, esperemos que continúen por ese camino", contó Garrido a La Nación.\nEn el caso de Carvajal, el exsaprissista aún está con la Selección Nacional, pues disputará la Copa Oro (7 de julio-26 de julio), por lo que podría faltar hasta un mes para que sea presentado en rueda de prensa y se ponga la indumentaria oficial.\nDanny CarvajalKeylor NavasGabelo ConejoAlbacete


Muere desangrada tras clavársele una ballesta arrojada por unos ladrones\nEmergencias 112 |Telemadrid\nEl suceso ha ocurrido a la altura del kilómetro 20 de la Radial 5\n19/06/2014 17:11 | Actualizado 19/06/2014 17:11\nUna mujer de unos 75 años ha fallecido desangrada cuando conducía por la autopista de peaje R-5 tras clavársele una ballesta que supuestamente han arrojado a la carretera unos ladrones que huían tras perpetrar un robo en una nave industrial.\nSegún ha indicado Emergencias Comunidad de Madrid 112, el suceso ha ocurrido sobre las 14.15 a la altura del kilómetro 20 de la Radial 5, que une el suroeste de Madrid con Navalcarnero.\nMedia hora antes, sobre las 13.45, los servicios de emergencia habían recibido una llamada comunicando un robo en una nave industrial de El Álamo, en la que hay ballestas de coches.\nEl dueño de la nave ha perseguido a los ladrones por la M-404, en dirección Navalcarnero, hasta que han cogido la R-5, donde les ha perdido.\nLos ladrones iban tirando el material robado a la calzada, lo que ha motivado que varias personas llamaran comunicando esta situación y diciendo que era muy peligroso y podía provocar un accidente.\nA las 14.15 se ha recibido una llamada desde el kilómetro 20 de la R-5 en la que se comunicaba que una mujer estaba inconsciente después de que una ballesta de metal hubiera penetrado en su coche y le hubiese alcanzado.\nLa pieza de metal ha entrado en el automóvil por debajo y se le ha clavado en un gemelo, afectando a una arteria, lo que le ha provocado una fuerte hemorragia, que se ha acelerado porque alguien había la retirado la pieza de pierna.\nCuando el Servicio de Urgencia Médica de Madrid (Summa) ha llegado la mujer ya había fallecido y no había posibilidad de reanimación, según la misma fuente, que ha precisado que el cuerpo ha sido puesto a disposición de la Guardia Civil, que investiga el suceso.


Preocupante el cuadro de salud mental en la Isla – EsNoticiaPR.com\nPreocupante el cuadro de salud mental en la Isla\nEstilos de Vida, Portada, Salud junio 29, 2019 Es Noticia\nPuerto Rico ocupa el tercer lugar con la mayor incidencia en condiciones de salud mental en jurisdicción de los Estados Unidos y el Gobierno no da abasto, concluyó una investigación legislativa sostenida por la Resolución del Senado 907.\nLa Administración de Servicios de Salud Mental y Contra la Adicción (ASSMCA) informó que, ante el aumento de los casos para recibir los servicios de los Hogares Transicionales, han tenido que tomar medidas debido a la limitación de espacios (camas para pacientes) y recursos para dar servicios, sin tener que violentar las leyes y reglamentaciones,\nSin embargo, reconoció que las medidas que han tomado no han logrado atajar el aumento en la demanda.\nEn un memorial explicativo que entregó a la Comisión de Salud del Senado, informó que los Tribunales continúan emitiendo Ordenes de Ingreso a estos programas en respuesta a las solicitudes de los familiares que no pueden o no interesan hacerse cargo de los pacientes y eso ha ocasionado que tengan que establecer turnos de ingreso a sus programas.\nAdicional a ello, la merma en la oferta de hogares transicionales privados exacerba esta problemática, ya que la ASSMCA cuenta con 57 hogares privados y 1,165 de camas disponibles, señaló la Comisión en un comunicado de prensa.\nSegún ASSMCA, existen más de 175 personas, con una Orden del Tribunal, a la espera de ser integrados en uno de los programas que tiene esa dependencia del Departamento de Salud. Ante la realidad fiscal en la que se encuentra el Gobierno y el hecho de que los recursos del Estado no son ilimitados, reconocieron que han tenido que ir estableciendo medidas correctivas para atender a la población que necesita los servicios de la ASSMCA, la cual va en aumento, según aceptaron.\nMientras, la data de suicidios que presentó el First Hospital Panamericano (Panamericano) reveló que en el 2018 hubo 221 suicidios, unos 32 menos que en el 2017, y entre septiembre a diciembre de 2017, luego del impacto del huracán María, se reportaron 96 suicidios en la isla, según la Administración de Seguros de Salud (ASES).\nEl Hospital Panamericano advirtió sobre la necesidad de que se establezca un sistema de información general de Salud Mental.\n«Al ser el sistema de salud mental uno fragmentado, es necesario que se cuenten con registros administrativos actualizados y centralizados. Esto permitirá evaluar la ejecutoria y el rendimiento de los recursos (fiscales, humanos e investigativos, entre otros) para poder establecer planes estratégicos y correctivos que optimicen los servicios dirigidos a la población», señaló.\nLa transición de los pacientes desde los hospitales a niveles menos restrictivos de cuidado, según la información que ofreció el Panamericano, permite a muchos puertorriqueños que padecen condiciones de salud mental, vivir fuera del ambiente institucional.\nSin embargo, esto tiene consecuencias y retos propios del proceso. Entre los más predominantes están el aumento de personas sin hogar que padecen de alguna condición de salud mental.\nA través del ‘Conteo de Personas sin Hogar 2017’, identificaron 3,501 personas sin hogar (PSH) en Puerto Rico, incluyendo albergados(as) y no albergados(as), quienes constituyen un total de 3,155 familias o núcleos. De esta población, el 30% identificó que la razón principal para deambular fue el abuso de drogas y/o uso problemático de sustancias.\nDurante la investigación, la Oficina del Procurador del Paciente (OPP) también sometió un ‘Memorial Explicativo’ en el que señaló que «debido a la falta de acceso al nivel que el paciente necesita, aun reconociendo las limitaciones fiscales del Gobierno, existe una crasa violación a las disposiciones de la Ley Núm. 194-2000, conocida como la ‘Carta de Derechos y Responsabilidades del Paciente’, al igual que a la Ley Núm. 408-2000, mejor conocida como ‘Ley de Salud Mental de Puerto Rico’.\nSegún el memorial, resulta insostenible que la falta de manejo adecuado del sistema propenda a que la persona permanezca inadecuadamente en un ambiente restrictivo, ello en violación a sus derechos. Señalan que esta situación, además de provocar que la persona no pueda recuperarse, limita sus posibilidades de ser reinsertada a la sociedad.\nEl senador Ángel “Chayanne” Martínez informó que la Comisión de Salud que preside compartió el informe final de hallazgos y recomendaciones con ASSMCA para que realicen una monitoría y evaluación de lo señalado previamente, entre otras recomendaciones que realiza.\nASSMCA, pacientes, Resolución del Senado 907, salud mental, senado\nPonce se lleva el primero de la serie semifinal


Hoy reabren sus puertas los cines en Panamá y este será su protocolo de bioseguridad – Material Extra\n29 octubre, 2020 DestacadosNoticias74 views\n“Tenet” será la película encargada de reinaugurar los cines en Panamá, junto a “The Hunt”, “El Convento” e “Invasión”\n¡Por fin! Después de siete meses y medio, hoy jueves 29 de octubre reabren los cines en Panamá después de verse obligados a cerrar por la crisis sanitaria de la COVID-19. Eso sí, no serán todos.\n“Las sucursales que abren en la ciudad de Panamá no lo harán en el 100% de sus salas en la primera semana de operaciones”, explicó Tony Barclay, vocero oficial de los exhibidores y distribuidores cinematográficos del país. “Se espera con cada semana transcurrida que aumenten las salas y la apertura de más sucursales”.\nPor ejemplo, hoy abrirán seis de las nueve sucursales de Cinépolis Panamá (Multiplaza Pacific Mall, Metro Mall, Westland Mall, AltaPlaza Mall, El Dorado Mall y Town Center) y Cinemas Royal de Megamall. En cambio, los cines del interior del país se mantiene cerrados por ahora.\nLA PRIMERA CARTELERA POSTCOVID-19\n¿Qué películas proyectarán las salas de cine en esta reapertura? Hay de todo un poco, pero sin duda el plato fuerte es “Tenet” de Christopher Nonal.\nEl director británico se empeñó en que su película, que ya ha recaudado más de 300 millones de dólares desde su estreno, se convierta en la película que reinaugure las salas de todo el mundo después del confinamiento. En el caso de Panamá, se ha visto cumplido su anhelo.\nAdemás de “Tenet”, también podremos ver la polémica “The Hunt” de Graig Zobel, la película de terror “El convento” para celebrar Halloween este fin de semana y el filme de ciencia ficción rusa “Invasión”.\nSalvo el blockbuster producido por Warner Bros. Pictures, el resto de la cartelera cuenta con películas menores. Esto es un anticipo del principal reto que tendrán las salas de cine en Panamá y el resto del mundo en esta nueva realidad: la falta de estrenos atractivos para convocar al público.\nPelículas como “Sin tiempo para morir” de la franquicia de 007, “A Quiet Place 2” de John Krasinski, “Black Widow” de Marvel, “F9” de la saga Fast and Furious, “Top Gun: Maverick” protagonizada por Tom Cruise y “Dune” de Denis Villeneuve, se han pospuesto hasta el 2021.\nAdemás, otras películas como “Rebecca”, “Soul”, “The Trial of the Chicago 7” y “The Witches”, han decidido estrenarse en plataformas como Netflix o Disney Plus, convirtiendo ahora así al streaming en el gran enemigo de las salas tradicionales.\nAdemás de “Tenet”, solo están pautados dos grandes blockbuster para lo que queda de año: “Death on the Nile” de Kenneth Branagh para el 18 de diciembre y “Wonder Woman 1984” de DC para el 25 de diciembre. ¿Será suficiente para mantener a flote a los cines?\nEn este regreso a los cines, cadenas como Cinépolis Panamá han plateado un protocolo de bioseguridad, aprobado por el Ministerio de Salud, con la premisa que los cines son más seguros que muchas actividades que tenemos diariamente.\nEste es el protocolo de bioseguridad e higiene que deben cumplir todas las salas de cine en Panamá:\nAdemás, todas las de cines deberán contar con un comité de salud que velará por el cumplimiento de las normas y registro de las bitácoras. Además de la certificación del Sello Panamá Saludable, por parte del Ministerio de Salud, tras ser debidamente inspeccionados, validados y certificación.\nLa pregunta es: ¿El público regresará a los cines o prefieren al alternativa de los autocines o el straming? Déjanos tu comentario.\nChristopher NolanCinépolis PanamáCines en PanamáTenetTony Barclay\nArtículo AnteriorPodcast: Historias de terror en el cine (Ep. 005)\nArtículo siguientePodcast: El cine en corto (Ep. 006)