¡Las 100 actualizaciones de Semrush en 2016 y mucho más!\nDec 01, 201618 min read\nDurante 2016, en SEMrush hemos estado muy activos y, entre otras cosas, hemos sacado a la luz 100 actualizaciones y hemos llegado al millón de usuarios.\nSiempre relacionaremos a SEMrush con el término “rush” (velocidad) aunque, en la actualidad ha dejado de ser únicamente “SEM”.\nSeamos realistas, son muy pocas las empresas que consiguen en un mismo año atraer a 1 millón de usuarios, así como multiplicar por 10 sus herramientas y funcionalidades web.\nJusto esto, es lo que en SEMrush hemos conseguido en este memorable 2016.\nPodemos decir que, además, nuestra herramienta se ha convertido en un recurso de marketing con el que puedes abarcar prácticamente todo tipo de servicios.\nConcretamente, se han realizado más de 100 actualizaciones relevantes que dan respuesta a las peticiones que hemos recibido de nuestros usuarios y clientes.\nUna cifra digna de compartir contigo, ¿no crees?\n¡Echemos un vistazo más de cerca a estas cifras!\nTodas estas actualizaciones se categorizan en 9 grandes grupos, dentro de los cuales se destacan importantes novedades:\nSEO técnico y SEO On Page\nAnálisis / investigación de la Competencia\nCampañas de pago en buscadores\nNegocios y otras iniciativas\nY no sólo esto porque, si sigues leyendo hasta el final de este artículo vas a encontrar otras novedades muy interesantes que esperamos implementar en SEMrush para 2017.\nDurante muchos años, nuestra herramienta ha sido una de las principales soluciones a la hora de realizar análisis de palabras clave.\nNo obstante, sabemos que siempre se puede seguir mejorando cuando se trata de buscar, categorizar y analizar keywords.\nPor ello, hemos seguido trabajando duro durante este 2016 para expandir y fortalecer más que nunca nuestras herramientas de análisis y éstas son las novedades que te hemos ofrecido:\nLa herramienta “SEO Keyword Magic”.\nUna actualización de muchas de nuestras bases de datos de keywords.\nLa nueva funcionalidad “Organic Traffic Insights”.\n► Actualización 1: SEO Keyword Magic\nEncontrar las palabras clave con más búsquedas y, por supuesto, más rentables, es un reto constante para todos los especialistas en SEO.\nLa nueva herramienta “SEO Keyword Magic” te ofrece la posibilidad de ahorrar tiempo calculando automáticamente el potencial de las palabras clave en base a:\nEl CPC y el volumen de búsquedas.\nLa dificultad de la palabra clave.\nLas características SERP.\nEn pocas palabras, con esta actualización hemos recogido en una sola herramienta todas las características del resto de herramientas enfocadas en el análisis de palabras clave.\n► Actualización 2: Bases de datos de palabras clave\nDurante el 2016, en SEMrush se han seguido aumentando todas las bases de datos de keywords.\nEn el mes de marzo, se duplicó la base de datos de Reino Unido, alcanzando los 12 millones de palabras clave.\nCon el mismo crecimiento anterior, se hicieron incrementos durante el mes de abril para las bases de Australia e Italia.\nEn noviembre, gracias a la herramienta “SEO Keyword Magic”, dimos un gran impulso a nuestras bases de datos, pasando inicialmente de cubrir tan sólo el análisis de palabras clave de EEUU a ofrecer datos de más de 20 países diferentes.\nPues que, para que te hagas una idea, hemos conseguido incrementar tanto la información de nuestras bases de datos, que actualmente se han superado los 160 millones de términos de búsqueda en cada país.\n*Imagen con el crecimiento de las bases de datos*\nY esto es sólo el principio porque… ¡seguiremos creciendo!\n► Actualización 3: Organic Traffic Insights\nDentro de los cambios “no previstos” en SEMrush para 2016, cabe destacar la herramienta “ Organic Traffic Insights”, lanzada en el mes de octubre.\nEs increíblemente fácil de usar, tras conectar tu cuenta de Google Analytics, se actualizan automáticamente todas las estadísticas de palabras clave gracias al incremento de información en todas nuestras bases de datos.\nAdemás de poder analizar el tráfico con “Organic Traffic Insights”, puedes detectar gran información referente a conversiones, así como sobre el comportamiento de los usuarios a través de la integración con Google Search Console.\nEn 2016, hemos tenido muchas novedades en cuanto a nuestras funcionalidades de análisis de palabras clave.\nEn una encuesta realizada durante 2016 sobre linkbuilding, el 64% de los encuestados indicaron que más del 25% de su trabajo en posicionamiento en buscadores se centra en conseguir enlaces.\nPor lo tanto, a pesar de haber pasado por un “periodo de tranquilidad”, el linkbuilding sigue siendo una parte importante de la labor de un experto en SEO.\nTras el lanzamiento del algoritmo Penguin 4.0 el pasado mes de septiembre, seguir una estrategia de links “limpia” se ha vuelto una tarea más fundamental que nunca.\nDurante este último año, en SEMrush también se ha trabajado mucho para mejorar las herramientas relacionadas con esta técnica de linkbuilding.\nEstas son algunas de las novedades más destacables:\nLa herramienta “Backlink Audit”.\nLas comparativas a través de dominios referentes.\nLa funcionalidad “Lost & Found” para analizar backlinks.\n► Actualización 1: Backlink Audit\nDesarrollada bajo una interfaz de nuevo formato, la herramienta “Backlink Audit” te ayuda a llevar a cabo un análisis completo de los backlinks, desde analizar links a través de la integración de Search Console hasta enviarlos directamente a la herramienta de desautorización de Google.\nPiensa que cada uno de los backlinks de tu web es evaluado de acuerdo a 45 indicadores tóxicos.\nÉstos, te permiten identificar casi de manera instantánea el potencial tóxico de cada uno de ellos.\n► Actualización 2: Comparativas a través de dominios referentes\nSi lo que te preocupa es saber cuál de tus competidores tiene la mejor estrategia de linkbuilding, también hemos añadido una nueva característica para esto a nuestra funcionalidad para analizar backlinks.\nAhora puedes compararte fácilmente con tus 6 principales rivales a nivel de backlinks y, además, puedes valorar tu trayectoria según la de tus competidores más fuertes y directos.\n► Actualización 3: Funcionalidad “Lost & Found”\nSi sueles monitorizar manualmente la evolución de tu estrategia de backlinks, ten cuidado, porque es realmente fácil pasar por alto ciertos datos relevantes.\nCon la nueva característica “Lost & Found”, ¡esto se acabó!\nSe trata de una funcionalidad que te ofrece informes que muestran, en diferentes colores, los nuevos backlinks que tienes a tu web, así como los que has perdido.\nAdemás, puedes filtrar los datos para realizar un análisis más exhaustivo.\n¿Quieres saber más sobre las actualizaciones relacionadas con linkbuilding?\nEcha un vistazo a todas las novedades sobre “ Backlink Analytics” y ”Backlink Audit”.\n3. SEO técnico y SEO On-Page\nCuando se trata del SEO on page, muchos suelen confiar en herramientas automatizadas para revisar páginas web.\nEl motivo es simple, estas herramientas son la mejor forma de ahorrar tiempo cuando se trata de solucionar problemas técnicos.\nLa herramienta de SEMrush “Site Audit” (o auditoría del sitio) se ha convertido en uno de los recursos técnicos más prácticos y populares de todos los tiempos.\nEs en 2016, cuando más se ha reforzado gracias a “SEO Ideas”, otra de nuestras herramientas que finalmente ya no está en versión BETA.\nAquí tienes las actualizaciones más importantes de 2016 relacionadas con SEO a nivel técnico y on page:\nEl informe SEO internacional.\nLos AMP checks.\nLa herramienta “SEO Ideas” basada en Google Analytics.\n► Actualización 1: Informe SEO Internacional\nPróximamente, vamos a integrar nuevos informes en la herramienta “Site Audit”.\nSe trata de una verificación (la primera de otras 4 implementadas por SEMrush) para potenciar nuestros informes de SEO técnico a nivel internacional.\nSi trabajas con una web con múltiples versiones internacionales, te invitamos a unirte al grupo de beta testers.\n¡Escríbenos y empieza a formar parte de los “elegidos” que están probando esta nueva característica!\n► Actualización 2: AMP checks\nEl año 2016 comenzó con una nueva iniciativa de Google llamada AMP (accelerated mobile pages o páginas móviles aceleradas) que generó mucho ruido en los círculos de profesionales SEO.\nGoogle afirma que hemos entrado en una nueva era de contenido móvil pero, hasta ahora, son pocos los sitios web que utilizan este sistema.\nSin embargo, si eres capaz de subirte a este carro y crear versiones AMP de tu página web, ahora también puedes auditarlas con SEMrush.\n► Actualización 3: SEO Ideas\nLa experiencia de usuario es uno de los factores más importantes para los motores de búsqueda.\nPor suerte, con Google Analytics se puede monitorizar fácilmente el comportamiento de los usuarios y está disponible para cualquier tipo de web.\nEn otras palabras, nuestra nueva herramienta “SEO Ideas”, te proporciona ideas basadas en Google Analytics.\nCon ella, puedes ver qué páginas debes hacer más atractivas para los usuarios en base a los datos obtenidos de Google Analytics.\nSi necesitas saber más sobre las novedades de SEMrush relacionadas con el SEO técnico, puedes echarles un vistazo aquí.\n4. Análisis / investigación de la Competencia\nEl punto de partida en SEMrush fue, precisamente, el análisis de la “inteligencia competitiva”.\nSin embargo, éste ha pasado a ser sólo uno de los muchos aspectos en los que trabajamos con nuestras herramientas.\nEste año, junto con la herramienta “Position Tracking”, también hemos introducido una característica completamente nueva que va mucho más allá de las métricas que hemos utilizado hasta ahora.\nSi alguna vez te has planteado lo fantástico que sería poder conectarte a las cuentas de Google Analytics de tus competidores, sigue leyendo porque, éstas son todas las novedades que te estamos ofreciendo en los últimos meses:\nLa herramienta “Traffic Analytics”.\nEl informe “Distribución de Rankings”.\nLas alertas de la herramienta “Position Tracking”.\n► Actualización 1: Traffic Analytics\nLa herramienta “Traffic Analytics”, abre un nuevo capítulo en la historia de SEMrush, ya que da acceso completo a los datos de tráfico del dominio de la competencia.\nNo sólo esto, también puedes ver la distribución del tráfico entrante a través de canales de adquisición de tráfico directo, de búsqueda social y de referencia.\nAdemás, podrás ver el top 5 de los sitios de referencia, las redes sociales y los motores de búsqueda que envían la mayor parte del tráfico hacia el dominio analizado.\nEn la pestaña “Destination Sites”, podrás ver una lista completa de los sitios donde los usuarios van después de abandonar el dominio.\n¡No se te escapará nada!\n► Actualización 2: Distribución de Rankings\nEste informe, perteneciente a la herramienta “Position Tracking”, te permite ver y comparar a los 20 competidores más importantes con sólo un clic.\nEs decir, te muestra tu cuota de mercado y la de tus competidores.\nAhora, te resultará mucho más fácil estimar cuáles son los top 3, 10, 20, y 100 en términos de visibilidad, tráfico y número de keywords entre tus principales rivales.\n► Actualización 3: Alertas de la herramienta Position Tracking\nA veces, puede ser difícil encontrar tiempo para revisar los informes y buscar qué palabras clave han subido o bajado en los rankings.\nPor eso, nuestro recién creado sistema de alertas te avisará por email si hay cambios importantes.\nHay cinco opciones de alerta:\n“Cambia más de”.\n“Entra en el top”.\n“Abandona el top”.\n“Aumenta más de”.\n“Cae más de”\nEl umbral de cada dominio irá de 1 a 100.\nLee otras novedades sobre el análisis de la competencia aquí.\n5. Contenido y Relaciones Públicas\nEl 90% de las organizaciones crean contenidos para sus estrategias de marketing, lo que significa que la mayor parte de los usuarios de SEMrush están interesados en la creación del mejor contenido.\nComo todo buen contenido, necesita ser distribuido de la manera más apropiada.\nLas relaciones digitales son otro de los nichos de mercado en los que los profesionales del marketing están centrando sus esfuerzos.\nCon estos datos en mente, en SEMrush hemos desarrollado este año un enorme conjunto de herramientas para copywriters y especialistas en relaciones públicas.\nEstas son las actualizaciones más importantes a las que hacemos mención en este artículo:\nLa herramienta “Content Tool”.\nLas funcionalidades de legibilidad y longitud de contenidos de la herramienta “SEO ideas”.\nLa herramienta “Brand Monitoring Tool”.\n► Actualización 1: Content tool\nCuando se trata de analizar la repercusión del contenido que has publicado en tu propia web, no hay ningún problema.\nLo complicado viene cuando publicas externamente en otra página y te tienes que enfrentar a ese vacío de información.\nAquí es donde nuestra nueva herramienta “Content Tool”, toma un papel protagonista.\nTe ayudará a evaluar cómo le ha ido a tu contenido publicado en páginas webs de terceros en términos de engagement, número de backlinks e incluso, te da la posibilidad de analizar si ha sido indexado con palabras clave relevantes en los motores de búsqueda.\n► Actualización 2: Legibilidad y Longitud de Contenidos\nLa herramienta “SEO Ideas” ha sido enriquecida con características precisas para la creación de contenidos.\nLa funcionalidad de legibilidad o “Readability” te permite saber cómo de difícil es leer tu texto online, basándose en la puntuación de Flesch-Kincaid.\nRespecto a la longitud del contenido o “Content Length”, ahora también puedes analizar si debes aumentar o disminuir el número de palabras de tu web para, así, optimizarla en base a la comparación del número de palabras de tu página web y las que se han encontrado en las webs de tus rivales.\n► Actualización 3: Brand Monitoring Tool\nEsta herramienta, que ahora está disponible en 9 idiomas, ha sido diseñada para ayudar a los profesionales de Relaciones Públicas y a los especialistas en marketing a realizar el seguimiento y administración de menciones para cualquier palabra clave o frase.\nAdemás, te muestra oportunidades para promocionar y comercializar tu marca, te ayuda a filtrar tus menciones (con y sin backlinks) y también te guía a la hora de evaluar el impacto en términos SEO de tus esfuerzos en relaciones públicas.\nDisfruta la lista completa de actualizaciones de nuestras herramientas sobre RRPP y contenidos siguiendo este link.\nEn 2016, las redes sociales se han establecido definitivamente como un canal de comunicación donde las empresas consiguen leads y ventas.\nComo cualquier canal de marketing, las redes sociales deben usarse adecuadamente.\nLo que funciona en SEO y en las campañas de pago, puede ser completamente inútil para Facebook o Twitter.\nLa principal actualización de SEMrush de cara a Social Media tiene como objetivo ayudar a los profesionales del marketing a conseguir información práctica aplicable en sus estrategias que les lleve a conseguir más rápidamente mejores resultados.\nPara ello, durante 2016 hemos trabajado en las siguientes novedades:\nLa funcionalidad “Contenido Top”.\nEl análisis de nuevas plataformas sociales.\nEl análisis de hashtags.\n► Actualización 1: Contenido Top\nYa no necesitas hacer scroll en los perfiles de las redes sociales de tus competidores para encontrar sus mejores posts, sólo tienes que añadirlos a tus campañas para que te mostremos cuáles son sus artículos con más likes, los más compartidos o los que cuentan con más comentarios en un periodo de tiempo determinado.\nAdemás, verás qué formatos están funcionando mejor en tu sector y podrás añadirlos a tu calendario de contenido.\n► Actualización 2: Nuevas Plataformas\nEn un principio, comenzamos analizando sólo 3 redes sociales (Facebook, Twitter y Google+) pero en 2016, hemos ampliado notablemente nuestra herramienta “Social Media Tool”, añadiendo Instagram en marzo, YouTube en abril y LinkedIn en octubre.\nEsto significa que ahora puedes monitorizar estas 6 redes sociales utilizando SEMrush.\n¡Y atento porque llegarán más plataformas en breve!\n► Actualización 3: Análisis de Hashtags\nLos hashtags tienen un poder increíble a la hora de aumentar la cobertura y viralidad de los contenidos en redes sociales.\nPor eso, hemos incluído un nuevo informe en Social Media Tool: los Hashtags.\nAhora puedes ver una vista general con todos los hashtags que utilizáis tanto tú como tus competidores en vuestros contenidos.\nAprovecha estos datos para identificar los hashtags más atractivos y llegar así a más personas.\nEste año, hemos implementado muchos cambios para Social Media Tool.\n7. Campañas de pago en buscadores\nCon su amplia gama de formatos, las campañas de pago en buscadores siguen siendo uno de los principales canales promocionales del momento.\nLas campañas de pago en buscadores aportan grandes resultados, tanto como estrategia única como en combinación con otras estrategias de marketing.\nEsto es motivo más que suficiente para que los integres en tu estrategia de marketing mix.\nSEMrush ha introducido importantes mejoras para los especialistas en PPC este año.\nÉstas son algunas de las más significativas:\nLa herramienta “PPC Keyword”.\nLa mejora de la herramienta “Publicidad de Display”.\nLa ampliación de las bases de datos de “Publicidad en vídeo”.\n► Actualización 1: PPC Keyword Tool\nA partir de ahora, nunca volverás a enfrentarte tú solo a una campaña de PPC.\nLa nueva y poderosa herramienta para los especialistas en PPC reúne las funcionalidades de múltiples herramientas similares a las de los principales editores online y hojas Excel.\nEs más, te ayudará a descubrir las palabras clave compartidas en diferentes grupos y a añadirlas como palabras clave negativas para evitar la competencia entre diferentes grupos.\n¡Esta característica es exclusiva de SEMrush, así que, te recomendamos que la pruebes!\n► Actualización 2: Publicidad de Display\nLa herramienta Publicidad de Display, disponible desde 2014, ha sido revisada este año, de hecho, la hemos actualizado por completo, desde su interfaz gráfica hasta el rediseño del sistema.\nAhora somos capaces de almacenar datos de más de 2,6 millones de anunciantes y mostrarlos de manera útil.\n¡Encuentra los mejores anuncios de tus competidores e inspírate!\n► Actualización 3: Nuevas bases de datos para EEUU y Reino Unido para publicidad en vídeo\nLos publicistas están invirtiendo y apostando ciegamente en la publicidad en vídeo, ampliando así las oportunidades de visibilidad.\nCon el fin de estar al día en este aspecto, hemos ampliado nuestra base de datos dentro de una de las regiones más prometedoras, el Reino Unido.\nY para mejorar la experiencia a la hora de explorar y analizar los datos de YouTube en cuanto a su formato “in-stream”, hemos renovado la base de datos de Estados Unidos.\nAprende más sobre las herramientas y las características relacionadas con el PPC, el vídeo y la publicidad en display.\n8. Negocios y otras iniciativas\nLos datos son muy valiosos pero, como cualquier producto de valor, éstos también necesitan tener una buena apariencia y, ¿sabes qué?, ¡también hemos trabajado en esto!\nEn 2016 hemos lanzado varias actualizaciones destinadas a ayudar a las grandes agencias y freelancers del sector del marketing digital a mejorar su trabajo.\nYa no es necesario desperdiciar tiempo creando informes y compartiendo datos, es más fácil utilizar cualquiera de estas soluciones de SEMrush:\nLa herramienta “Lead Generation”.\nLa nueva funcionalidad “My Reports”.\nLa creación de “Notes”.\n► Actualización 1: Lead Generation\nCreada especialmente para agencias de marketing digital y consultores SEO, esta herramienta te ofrece buenas ideas para conseguir nuevos clientes.\nAutomatiza el proceso de adquisición de leads mediante un widget que puedes incluir en tu página web.\nCon este widget podrás ofrecer a tus usuarios una auditoría SEO gratuita a cambio de su correo electrónico.\nPor lo tanto, si estás interesado en aumentar los leads de posibles clientes, asegúrate de incluir en tus herramientas este nuevo producto.\n► Actualización 2: My Reports\nUn sistema para generar informes es una buena forma de ahorrar tiempo, cosa que valoran tanto las grandes agencias, como los especialistas freelancers.\nSEMrush ha conseguido que sea más cómodo compartir los resultados de tu trabajo con colegas, CEOs o clientes gracias a los informes obtenidos a partir de la nueva funcionalidad “ My Reports”.\nAhora puedes crear un informe rápidamente utilizando widgets que te permiten ver, de manera inmediata, una vista previa de cómo quedaría.\nSólo tendrás que mover los gráficos dentro del informe hasta conseguir el resultado deseado.\nUtiliza esta herramienta cuando necesites crear un informe bien organizado y visual para una presentación inesperada.\n► Actualización 3: Notes\nEste cambio es de gran ayuda para entender qué eventos han influido en las métricas de una web.\nTe permite crear notas asociadas a cualquier tipo de actividad o actualización técnica.\nPor ejemplo, puedes añadir comentarios del tipo: “ha comenzado la campaña de televisión” o “se ha lanzado la versión móvil”.\nLas notas relacionadas con las actualizaciones técnicas más importantes (como Penguin 4.0) se añaden automáticamente, por lo que siempre podrás entender los motivos por los que ha fluctuado el tráfico.\n► Actualización 4: SEMrush Projects\nSi necesitas que tu jefe, colega o cliente pueda echar un vistazo a los resultados de tu campaña online en su totalidad, ya no es necesario que crees informes para cada proyecto.\nAhora puedes darles acceso a la lectura a tus proyectos de SEMrush con un simple clic y así, conseguir ideas por parte de tus colaboradores, presentar tus resultados o recibir feedback en cualquier momento y de cualquier persona.\nEn 2016, nuestra extensión gratuita para navegadores, “SEOquake”, ha evolucionado.\nAhora, está disponible para Chrome, Firefox y Opera, incluso existe una versión completamente nueva para Safari.\nA continuación, te dejamos algunas de las principales características y funciones que hemos añadido a “SEOquake” durante este año:\nLa traducción de “SEOquake” a 7 idiomas.\nLa integración de “SEOquake” con SEMrush.\nLa herramienta “Keyword Difficulty”.\n► Actualización 1: SEOquake en 7 idiomas\nNuestros usuarios se ubican en cualquier parte del mundo y para algunos de ellos, utilizar “SEOquake” podía resultar un poco confuso a causa del idioma.\nAhora, todo está mucho más claro, ya que hemos traducido esta herramienta en varios idiomas: inglés, español, alemán, francés, italiano, portugués y ruso.\n► Actualización 2: Integración con SEMrush\n¡Finalmente ha ocurrido!\n“SEOquake” ahora está integrada con las principales herramientas e informes de SEMrush, como son: “Site Audit”, “Backlink Audit”, “Traffic Analytics” y “Display Advertising”.\nAsí, es mucho más fácil obtener ideas adicionales para tu estrategia SEO.\nSólo tienes que ir a tu barra SEO y hacer clic en el botón “Conectar con SEMrush”.\n► Actualización 3: Keyword Difficulty\nLa puntuación de la herramienta “Keyword Difficulty” te ayuda a estimar cuánto te va a costar alcanzar la posición de tus competidores en las búsquedas orgánicas en relación a una determinada palabra clave.\nAhora todos los usuarios de “SEOquake” pueden ver esta puntuación directamente de Google SERP.\nSi necesitas ampliar información, puedes encontrarla en el link “Informe completo” que encontrarás en la página de SEMrush de palabras clave.\n¿Quieres conocer más novedades sobre “SEOquake”? Léelas aquí.\nNovedades en SEMrush para el 2017\nTener la mente abierta y ser transparentes con nuestros usuarios es algo indispensable para nosotros.\nY ésto es precisamente lo que queremos seguir transmitiendo en el 2017.\nSegún Vitalii Obishchenko, Jefe de Producto de SEMrush, la expansión de las herramientas de SEMrush aún cuenta con un margen de mejora.\nÉstas son las actualizaciones que esperamos para el próximo año:\nEstamos planeando ampliar nuestra gama de productos y este crecimiento afectará a nuevos nichos de mercado de marketing y también, a los que ya trabajamos en la actualidad.\nCuando hablamos de ampliar nuestros horizontes, hablamos de introducir innovadoras herramientas para los generadores de contenido y los especialistas en Social Media.\nAdemás, también buscamos mejorar las soluciones de generación de leads y el desarrollo de herramientas para los responsables de marketing.\nGracias al feedback obtenido de usuarios como tú, hemos conseguido lanzar 100 nuevas actualizaciones y alcanzar el millón de usuarios este año.\n¡Tu opinión nos ayuda a crecer y mejorar!\n¿Qué te gustaría que mejorásemos durante el próximo año?\nJunto con nuestro Chief Product Officer, Vitalii Obishchenko, hemos pensado que si contamos con un buen número de preguntas en la zona de comentarios de este post, publicaremos un artículo en el que daremos respuesta a vuestras preguntas.\nFoto ( Updates): Shutterstock\n¡Te invitamos a contarnos cómo ha sido tu experiencia con SEMrush durante este 2016 y a que nos compartas tus inquietudes para seguir creando interesantes actualizaciones!


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La parte debajo del sujetador es propio bajo el *solco del seno,allí donde está dada lugar *l'*incisione para *l'intervención,así pues vuelve muy fastidioso ponerlo,casi imposible en los días subsiguientes *all'operación..si hubiera estado algún centímetro más *avvolgente hacia el bajo habría estado el máximo. Yo para fortuna *l'he adquirido como apoyo a lo sanitario,así pues para las primeras semanas lo ponía sólo el tiempo que *quest'último lavara y secara.Más de *ció ,*benissimo ,tiene una surgida de pequeños cojinetes internas sea bajo que lateralmente que rinden óptimo el respaldo y *l'efecto *push *up. Ahora remoto de un mes *dall'intervención es una maravilla\nÓptimo sujetador.Ordenado después de diversas investigaciones,me estoy fiada de las opiniones y con honestidad estoy satisfecha.Ordenado a continuación a *mastopessi,óptimos acabados,óptimo apoyo,óptimo material.\nCompré este sujetador X postoperatorio después de una mastectomía bilateral y reconstrucción de prótesis. Excelente mano de obra, el producto tiene un ajuste excelente, es posible ajustar tanto el ancho, a través de tres filas de ganchos, como la longitud de las correas de los hombros, con 5 ranuras. Esta versatilidad lo convierte en el producto ideal para satisfacer las necesidades de quienes se someten a una operación similar a la mía. También me gustó mi cirujano plástico, que apreciaba muy bien la estructura, la solidez de la tela que soporta / contiene, y el soporte proporcionado también en los hombros. Por último, no es importante, ¡una excelente relación calidad-precio! Straconsigliato!\nLitthing 1/2/3 Piezas Sujetadore Deportivo Encaje Sexy Transpirable Confort Yoga Deportes de Yoga para Mujeres (3 Negro, L)\nBuen producto Lleva bien cómodo Lo usé como un registro regular pero también actúa como un top debajo de las camisas drenadas\nBuen producido, sostienen bien, lavo en lavadora con programa «lava a mano» y no se son *rovinati por ahora (aproximadamente un mes de utilización), cómodos, pongo es como no haberlo. Las *coppette interiores son *preformanti no son *imbottiture *ingombranti, eventualmente *c'es la *fessura para quitarlas. Aconsejados!\nes de un *po' que no uso sujetadores con *ferretti lanzas y me encuentro mucho mejor , esto en modo particular *perche' es también muy agradable estéticamente, *sorregge mucho bien también gracias a los *pad internas tela ligera, cuando lo pongo no parece ni siquiera de haberlo…óptimo! junta *p.*s. mete un *po' a llegar\nEs mejor de cuánto me esperara, dado el precio. Muy cómodo, *grazioso, *schiaccia menos de los modelos deportivos. he ordenados otros tres\nNo es un sostén deportivo real pero es muy cómodo y puedes usarlo incluso con cosas de corte bajo gracias al encaje\nCómodo no estrecha y sostiene también sin *coppette que para mí resultan demasiado calientes especialmente en verano\nMuy bueno, se envuelve bien, se apoya bien, apretado en el punto correcto, no brilla a través de la ropa y también es muy hermoso estéticamente, un agradable tejido pesado\nComprado para utilización al trabajo es muy cómodo sostiene pero no estrecha. Estéticamente muy agradable con *pizzo que lo rinde *utilizzabile también como *top. *Consigliatissimo\nExtremadamente cómodo, hecho de un material agradable que soporta y comprime un poco pero sin crear molestias. Lo uso tanto con copas preformadas como sin él, dependiendo del momento y en ambos casos estoy satisfecho: es compatible, tiene una línea hermosa, no se nota debajo de la ropa y no por los problemas clásicos del sujetador. Las únicas dos notas negativas que puedo enumerar son la correa de hombro muy ancha (que con ciertas camisetas o vestidos puede no ser adecuada) y, solo en la talla XXL, el encaje posicionado un poco demasiado bajo, lo que tiende a bajar Debajo de la copa.\nWONDERBRA, Perfect Strapless / Sin tirantes Sujetador para mujer, IVORY 1308, 90B\nEl sujetador permanece en su lugar y se forma maravillosamente. Incluso Nchte baila salvaje no puede dañarlo. Sin embargo, también es bastante incómodo, especialmente si lo usa todo el día. Probablemente no puedas tenerlo todo …\nAl desempacar, pensé primero, el sujetador era demasiado grande, así que estaba un poco sorprendido. Al probarme, me sorprendió aún más, porque le quedaba como un guante. ¡Es tan grande como otro 75F y es PERFECTO! ¡Este es el primer sujetador sin tirantes de mi talla que realmente se sienta! Estoy totalmente emocionado !!!\nEstaba buscando un sujetador sin tirantes para mi vestido de fiesta y este me quedaba muy bien. No fue fácil encontrar algo adecuado en mi Busengre. Gracias !!\nGracias por un gran sujetador! Se adapta perfectamente, entrega rápida y perfectamente embalado. ¡Estoy feliz y nos vemos la próxima vez!\nUn poco demasiado pequeño tiene 75D normal. Se adapta bien y tampoco se cuelga súper y no se desliza, solo el problema es porque se siente tan bien que empuja un poco por debajo de las cerdas y duele que se haya desgastado 4 horas y luego obtenga impresiones rojas.\nEstoy realmente super satisfecho, primero era escéptico de que este sujetador no se sostuviera y no funcionara, pero debo decir que hace lo que debería … se detiene, se ve bien y se siente sólido. Tenía la sensación de que puede resbalar un poco pero está firmemente encendido. Ahora finalmente puedo comprar tops y vestidos sin un portabebés porque antes no funcionaba con ningún sujetador sin portabebé … ¡realmente genial!\nEstoy muy emocionado con este sujetador. ¡Se siente muy bien, tiene una forma muy agradable y se sienta como un guante! Muy recomendable !!\nSúper sujetador un sueño y que sin un portador solo puedo decir que nunca tuve un mejor, solo puedo recomendar a cualquiera: )\n¡Si pudiera otorgar 6 estrellas, lo haría! ¡NUNCA he tenido un sujetador sin tirantes tan genial! ¡El ajuste y la sujeción son inmejorables! Nadie mas!\n… incluso con migas más grandes! Estoy usando 75 F y el sujetador no se desliza un poco! Se siente muy bien y seguro en él ¡Entrega rápida y muy bien embalado!\n¡Gracias por la transacción súper amigable y confiable! En cualquier momento otra vez! ¡El producto encaja perfectamente! Estoy muy emocionado! Calurosamente recomendado!\nEl único sujetador sin portabebés, que realmente es genial. Bajo el pecho, pero prefiere pedir un tamaño más grande, de lo contrario es demasiado apretado.\nDelimira Sujetador sin Tirantes Tallas Grandes Push Up de Silicona para Mujer Negro ES:100G (EU 85G)\nEstoy emocionado! Pidió el sujetador para un top sin tirantes. Me puse que en un JGA, la fiesta suena a menudo. Bailó la mitad de la noche y el sostén se mantuvo firme. Lavado y no había costuras o el gel. Ahora cómprame el beige para las tapas más brillantes. Borrar ¡¡Comprar recomendación !!\nCompré este modelo después de una operación de hombro, porque los sujetadores duelen con el tronco y no quería estar sin un sujetador de 90 F. Estoy emocionado: el gran material y el sujetador no se resbalarán. Inmediatamente compré un segundo sujetador en un color diferente.\n¡Me encanta este sujetador! recomendación de compra absoluta! ¡Se sienta perfecto, con o sin braguero! Al principio, tenía la sensación de que estaría demasiado apretado, pero después de usarlo varias veces es exactamente lo que yo quería. ¡Hace un hermoso pecho!\nEste es el primer sujetador sin tirantes que tengo, y en general estoy muy contento con la primera impresión. Las copas pueden ser un poco más grandes, y dado que tengo un cofre ligeramente caído, no lleno la parte superior del sujetador. Pero todavía se mantiene muy bien y hace un cofre relativamente bonito debajo de las camisas, etc., así que lo mantendré.\nCreo que con un busto grande, generalmente es más difícil usar un sujetador sin tirantes que se ajuste perfectamente y, sobre todo, no se deslice. Este es, de lejos, el mejor que he encontrado. Tengo 80F y si usara el sujetador con tirantes, este tamaño se ajusta perfectamente. Para usarlo sin trome, recomendaría un tamaño más pequeño y, por lo tanto, lo mantuve en 80E. Los transportistas tiran del sujetador tan cerca del cofre, sin el transportista no sucede y el Beust es más bien algo hacia adelante, así que pide un pequeño croz: –\nGran parada para un sujetador sin tirantes. Se sienta bien, no se desliza. Hace un seno natural pero no empuja.\nEl mejor sujetador sin tirantes de todos los tiempos, lo uso casi a diario, me queda exactamente, tiene una buena forma y no se desliza. Top – recomendación de compra absoluta\nIncreíble pero cierto … muy recomendable, en realidad mantiene todo el día sin mentalich desplumando … y en un tamaño más pequeño … ¡y recomendación de compra condicional!\n¡El sujetador es genial! Lo obtuve en 95G y realmente me sorprendió lo bien que mantiene todo … sin carga ni deslizamiento. Gran ajuste! Solo un pequeño defecto chilla al comienzo de algo, p61fero eso se resuelve después de un tiempo …\nLascana Push up BH mit Abnehmbaren Trã€Gern Sujetador, Beige (Creme 727), 95A (Talla del Fabricante: 80A) para Mujer\nel sujetador cae un poco demasiado pequeño. Sin embargo, en general, la relación precio / rendimiento se ajusta. Entrega con DHL con número de entrega fácil y rápidamente. ¡Gracias!\nse sienta bastante bien pero no es perfecto, el caucho presiona la piel, nada para usar durante mucho tiempo, más bien durante unas horas\nSolo puedo unirme a mis predecesores. El sujetador se sienta como ne 1 y se sostiene incluso durante las actividades deportivas, sin resbalar. Visualmente, ¡también es un aturdidor!\nMuy cómodo de llevar. Estoy usando 85C y lo pedí en la talla. Se adapta muy bien y lo más importante es que no se resbala. Sintiéndose como un portador.\nEl color de la piel es bastante oscuro. Previamente usé lo mismo en negro, la calidad es muy buena, ha sido confiable durante varios años. Después de 4 años, sin embargo, esto ha abandonado el espíritu. Muy buena calidad Solo puedo recomendar.\nMuy cómodo, gran agarre, se ajusta exactamente, correas extraíbles, no se desliza, ideal para todas las prendas con un hombro libre y, como complemento, todavía son portadores transparentes. El precio / rendimiento es adecuado. Garantizo pedir más sostenes de esta marca y especialmente de este modelo.\nSujetador muy bonito, robusto pero suave. Le da agarre y hace una hermosa forma. Durante el procesamiento, observa que el sujetador es de muy alta calidad y vale cada centavo. Schn son las correas extraíbles y las correas de repuesto de silicona. Compré este sujetador 3 veces.\nNo fue para mí: ))pero encaja muy bien también para mujeres más pequeñas. ¡También hay personas que no se paran en B, C o D! (¡Yo! ) Para una mujer más pequeña con menos busto, generalmente es difícil encontrar un sostén que le quede bien.\nSe adapta exactamente, gran color. Se sienta perfectamente El tamaño es exactamente el mismo. No puedes ver a través de las cosas blancas.\nEl sujetador es simple, sin patrones voluminosos, y funciona muy bien bajo camisas oscuras ajustadas. Incluso sin un transportista, todo permanece en su lugar. Compraría de nuevo.\nEl sujetador es genial. Ya he comprado varias veces, ahora tengo dos veces en todos los colores. Solo lo llevo sin un portador: ¡se queda exactamente donde debe sentarse con cada movimiento!\nEl sujetador es genial. La tela es muy cómoda en la piel y gracias a las rayas antideslizantes no tiene problemas con la Copa D. El precio definitivamente vale la pena.\nLascana BH Sujetador con Push up, Beige (Skin 731), 100B (Talla del Fabricante: Keine Angabe) para Mujer\nLo he ordenado en el tamaño habitual. Las copas son una marca demasiado grande. Y eso no me molesta personalmente. Si fuera extremo, lo habría enviado de regreso. Se ve bien y es fácil de usar.\nInusualmente, el sujetador se ajusta perfectamente y también forma bien las cerdas. Solo he tenido una copia y una lencería hasta ahora. Definitivamente ordenaré más si es necesario.\nEntonces no puedo escribir cosas malas. Este sujetador es mi favorito absoluto. Se ajusta como un guante y hace lo que debe. La calidad es buena\nDelimira Sujetador Push up con Tirantes Desmontables Multiposición para Mujer Beige ES:90C (EU 75C)\nLlegué un día antes de lo esperado, lo que me pareció sorprendente. El gre es agradable, pero como tengo un busto muy pequeño, incluso en el tamaño más pequeño sigue siendo un buen lugar, pero menos que en el sujetador sin tirantes normal. La goma se detiene y no deja pasar nada, incluso en la parte superior ajustada. Los portadores transparentes me sorprendieron, ya que no esperaba que fueran entregados. Feliz de nuevo\nSe ajusta a lo esperado. Material bien procesado. Träger en negro incluido. Acolchado extraíble. Claro, se destaca mínimamente, pero eso siempre depende en gran medida del movimiento. El hecho es que él es bueno. 75A\nSe sienta bien y el efecto de empuje está ahí. No se desliza a través de un borde de silicona ligero\n¡Entonces el sujetador realmente vale la pena cada centavo! Debido a la parte delantera de goma ligera en la parte posterior del sujetador, el sujetador no se desliza y no es necesario que lo recoja muy raramente. ¡Es realmente súper cómodo y también apto para bailar! Recomendación de compra absoluta\nPedí el sujetador a 75C, tengo ese tamaño también. Creo que es un poco demasiado apretado, pero no tan malo como para tener que devolverlo. Lo he usado varias veces ; se mantiene bastante bien y casi no resbala; He tenido peores con otras marcas. Si fluctúa entre 2 tamaños, recomendaría pedir los tamaños\nHace un muy buen escote, se adapta muy bien y no se desliza. No se muestra incluso debajo de la parte superior ajustada, aunque la banda de tara trasera es ancha, como ocurre con casi cualquier sujetador sin tirantes. Hay varios sen disponibles, por lo que el sujetador es bien ajustable. Siempre agarraría el ancho al siguiente tamaño de pecho más grande, ya que el sujetador ya debe quedar apretado para que nada se deslice. De la miga tomaría el mismo tamaño que usas habitualmente.\nLamentablemente, he ordenado el sujetador demasiado pequeño ¡Los colores y la forma están bien! Pero si no encaja, tiene que regresar. La mano de obra también está bien.\nAl principio era escéptico, si encontraba un sujetador sin tirantes en mi talla de 75 DD, que realmente cumple lo que promete. Tengo que decir que me sorprende lo que hace por un hermoso pecho sin un portador. Si es necesario, se han incluido soportes desmontables y adicionalmente transparentes.\nSolo un gran sujetador sin tirantes. Ya lo había pedido en negro antes. Estoy totalmente emocionado ¿Puedo incluso recomendar para krbchen más grande.\nEl comerciante Jimu Fashion tiene 1215 valoración comerciante sobre el último año para un promedio de 98 de 100.\nLa tira de la espalda es ancha y cómoda et y se mantine en su sitio sin caerse\nParece que la misma Copa en un sujetador de una talla menor de contorno et también es más...\nSujeta muy bien aun siendo para talla grande de pecho et la copa correcta de talla et en mi caso es la...\n❤❤Particularmente Conveniente❤❤ Adhesivo autoadhesivo y buena contra resbalones molestos\n❤❤Tipo de Pecho Perfecto❤❤ Perfecto para el hombro o la ropa sin espalda y visualmente...\nEl distribuidor MiRai tiene 116 comentario distribuidor sobre el último año resbaladizo para un promedio de 97 de 100.\n❤ SOPORTE COMPLETO et MÁS CÓMODO - Con la placa de aluminio de respaldo completo et cuando la apoye...\n❤ CORRECTOR POSTURAL TRASERA POSTERIOR PARA LA SENTADA - Con 2 placas de aluminio para apoyar la...\nEl comerciante DoactEU tiene 251 valoración comerciante sobre el reciente año resbaladizo cualquiera un promedio de 97 de 100.\nElegí la talla más pequeña\nVa genial et no hace nada de roces y las guías metálicas de la espalda te ayudan a tener una mejor...\nMuy eficaz y confortable\nLavable y reutilizable - el sujetador sin tirantes sin costuras es muy fácil de usar et quitar y...\nAutoadhesivo y respetuoso con la piel - este sujetador push-up está hecho de silicona de alta...\nMaterial - Este sujetador sin tirantes con adhesivo de silicona biosilica médico se adhiere...\nDiseño - el sujetador de silicona sin tirantes ayuda a empujar tu pecho y mantener tu pecho en una...\nDiseño de empuje hacia arriba profundo en V - los sujetadores autoadhesivos ayudan a empujar tu...\nRespetuoso con la piel - sujetadores sin tirantes para mujer con adhesivo de gel de silicona...\nZEVONDA Pezoneras Adhesivas para Mujer - Cubierta de Pezón Invisibles de Silicona Empaques de Pegatinas Autoadhesivo Lavables y Reutilizables de la marque ZEVONDA\nDisponible en 2 formas - las Cubierta de Pezón disponibles en forma de flor y forma redonda\nAplicaciones - perfecto para vestidos sin espalda et vestidos sin tirantes et vestidos de novia et vestidos...\nLavable y reutilizable - el sujetador adhesivo puede ser lavable y reutilizable et después de cada...\nDiseño único - 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La hora de la verdad - Cayetano González - Navarra.com. Noticias de Navarra, Osasuna, Pamplona, deportes\nPor Cayetano González 15 diciembre, 2015 - 0:29\nSegún nuestro sistema electoral, los ciudadanos tienen la posibilidad cada cuatro años como máximo, de elegir a sus representantes en las Cortes Generales y por ende a quienes pilotarán la nave del gobierno de la Nación hasta la próxima cita con las urnas.\nEn manos de ciudadanía está por tanto la posibilidad a través del voto de poner o quitar gobiernos, de premiar o castigar al que ha estado en el poder o a quien aspira a llegar a él. Eso es lo que sucederá, ni más ni menos, el próximo domingo cuando el que quiera ejerza el derecho democrático al voto. Ha llegado la hora de la verdad.\nLa cuestión es que el resultado de estas próximas elecciones generales está lleno de incógnitas que incluso es muy posible que no queden despejadas del todo la noche del propio 20-D cuando se hayan recontado todos los votos y se sepa con certeza cuantos escaños tiene cada partido. La causa principal de esa incertidumbre es que todo apunta a que el bipartidismo clásico que ha venido adueñándose del mapa político en los últimos treinta y siete años ha llegado a su fin. El binomio PP-PSOE se romperá para dar entrada a otros dos partidos, Ciudadanos y Podemos, que además lo harán con fuerza, a tenor de lo que dicen las encuestas.\nLa gobernabilidad de España ya no será tarea de dos, sino al menos de cuatro. El cómo se articulen los pactos o las coaliciones de gobierno entre esos partidos es la cuestión a dilucidar tras las elecciones, aunque algunas cosas se pueden aventurar. Por ejemplo, las encuestas apuntan a que el PP será la lista más votada, con una horquilla de escaños entre 110-130, muy alejada de la mágica cifra de 176 que es la que marca la mayoría absoluta. Parece evidente que el único margen de maniobra para el pacto que tiene el PP es con Ciudadanos, al que las encuestas otorgan entre 60 y 80 escaños, porque no es pensable un acuerdo de los populares con el PSOE y mucho menos con Podemos. Pero la pregunta que cabe hacerse es: ¿Ciudadanos ha llegado hasta aquí para al final apuntalar al PP en el poder?\nOtro posible pacto sería el del PSOE con el partido de Rivera e incluso con la colaboración de Podemos. Para ese pacto no será un tema menor que los socialistas queden segundos tras el PP, posición que según algunas encuestas no tienen del todo garantizada. Por eso decía antes que hay muchas incógnitas por despejar y que algunas de ellas requerirán un cierto tiempo tras las elecciones del domingo, fundamentalmente para digerir los resultados y para ver si estos no provocan más de un cataclismo interno en los liderazgos de los partidos que salgan peor parados. En este sentido, el PP y el PSOE son los que más papeletas tienen para sufrir ese cataclismo. El primero, porque aun ganando pierda el poder y el segundo, porque aun pudiendo hacerse con él, lo consiga desde el peor resultado de su historia reciente.


Páginas Web Educativas :: Página Educativa de Educación Virtual\nCoordinación Educación Virtual VIRTU@MI\nBienvenid@s al Sitio de Virtu@mi.\nA través de una oferta anual de cursos y talleres, la Coordinación de Educación Virtual pone en marcha el Proyecto de formación y actualización con un enfoque que incorpora el uso de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) y los ambientes virtuales de aprendizaje, en apoyo a la planta docente de la Universidad Autónoma Metropolitana Unidad Iztapalapa (UAM-I), Este proyecto se fundamenta en las acciones de mejora de la calidad de la educación superior. Se parte de la integración de la Página Web Educativa como primer sitio de interacción y comunicación con los estudiantes.\nEstructurar una página web personal, sin duda representa una oportunidad para abrir espacios de interacción, comunicación, construcción colectiva entre profesores y estudiantes en apoyo a la actividad docente presencial o en línea. Utilizada con un sólido modelo didáctico, servirá como un puente para acceder a medios y estrategias que pueden motivar y mejorar los aprendizajes de los estudiantes, a partir de la comprensión de las Unidades de Enseñanza Aprendizaje (UEAs). Los cursos se acompañan de estrategias y recursos orientados a fortalecer el desempeño académico de los docentes de la UAM-I para que estas incidan en el mejoramiento de la calidad de los aprendizajes de los estudiantes. Resta mencionar que la nueva versión de Mi Página Web Educativa, fue concebida para facilitarle al profesor de la UAM-I, la estructuración de sus UEAs sin que le requiera un manejo especializado de la tecnología.\nSe ofrecen al docente, a manera de sugerencia, estrategias innovadoras de aprendizaje usando las TIC para ser incorporadas en la página web personal. En nuestro sitio encontrarás sugerencias y recursos con el propósito de que cada profesor avance a su propio ritmo, de acuerdo a su disponibilidad personal de tiempo e independientemente del lugar geográfico donde se encuentre.\nVisitar el curso de Gestión de Páginas Web Educativas\nEl presente curso Gestión de Páginas Web Educativas, en su versión rediseñada, es una propuesta innovadora pensada en las necesidades actuales de tiempos y espacios de formación de la comunidad académica de la Universidad Autónoma Metropolitana Unidad Iztapalapa (UAM-I), respecto al uso potencial y eficiente de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) en las actividades docentes.\nEl curso taller atiende dos líneas: 1) La formación de habilidades y competencias informáticas básicas en herramientas Web 2.0 y 2) Competencias pedagógicas para el diseño de estrategias didácticas basadas en el aprendizaje 2.0,.\nDicho curso fue estructurado para facilitarle a los docentes de la UAMI la implementación de estrategias didácticas innovadoras, a partir de la participación activa en el desarrollo e integración de los elementos de su Página Web Educativa.\nEstrategias Didácticas en Páginas Web Educativas\nTeléfono: 5804 4600 ext. 2507


La mejor parte de Llaves de impacto\nEspray específico para cadenas de bicicletas eléctricas Para lubricar y proteger las cadenas de bicicletas eléctricas, sometidas a grandes esfuerzos, y para los contactos electrónicos recomendamos nuestro SONAX E-BIKE Spray para cadenas. Rociar el producto sobre la cautiverio y dejar desempeñarse brevemente. Para evitar que el lubricante entre en contacto con el neumático, amparar un paño íntegro detrás de la dependencia, por la parte interior. Consejo del entendido: Siempre repasar bien. Exceso de producto conduce a una atracción de suciedad no deseada. Para evitar salpicaduras de aceite en el disco de freno y en la pinza de freno, es aconsejable cubrirlos completamente antiguamente de la aplicación. Esfuerzos extremos Si la dependencia está sometida a esfuerzos extremos, utilize el SONAX BIKE Lubricante con silicona para cadenas ultra. Rociar la cautiverio con el producto y girara varias veces. Consejo del hábil: La cadena lubricada durará más tiempo si a continuación se sella con el SONAX BIKE Cera Spray. Palanca de cambios, cable de cambios, horquilla de suspensión, etc. Para los componentes móviles, como p.ej. palanca de cambios, cable de cambios, horquilla de suspensión, palanca de frenos etc., lo más apropiado es el SONAX BIKE Aceite distinto. Simplemente rociar las partes correspondientes con el producto. Por último, protección duradera Para proteger la bicicleta recién limpiada y cuidada contra las influencias ambientales, utilizar el SONAX BIKE Cera Spray. Rociar el producto sobre un paño y aplicarlo con la ayuda del paño. A continuación, quitar el sobrante del producto.\nPara simplificar esta comparativa, la hemos dividido en dos perfiles: los hogares con un consumo bajo de móvil y los muy exigentes que quieren minutos ilimitados. Es sostener, ofertas más baratas o sencillas y las más caras o completas.\nSe mantiene por varias semanas. Disponsible como esparcimiento más información con porífero aplicadora en caja o como botella singular. Núsolo de artículo\nLa laca de revestimiento cerámico es el mejor sistema de protección de pintura contra todos los efectos negativos del ambiente. Su tecnología única ayuda a conseguir una gruesa capa de revestimiento.\nElimina sin esfuerzo incluso las suciedades más persistentes como el polvo cabreado, restos de aceite y borrador Triunfadorí como otras suciedades de carretera de todas las llantas de espada y aleación. Número de artículo\nNo olvides de proteger tu carrocería posteriormente de pulirla con nuestro sellador para carrocerias Encima conseguirás un brillo mas profundo sin reflejos.(no incluido)\nLe informamos que esta web utiliza cookies propias y de terceros con fines de rendimiento, de funcionalidad y publicitarias. Al navegar por ella, usted consiente el uso de las mismas. Puede obtener más información o rebotar cookies en nuestra Política de Cookies.


Lanzan lecheros un S.O.S.\nSe lanzan una alerta sobre los productos apócrifos que se venden en los grandes centros comerciales y que contienen sustancias químicas.\nDe nueva cuenta los lecheros lanzan una alerta sobre los productos apócrifos que se venden en los grandes centros comerciales y que contienen sustancias químicas, las cuales puede generar severos daños a la salud y aspecto que no saben los consumidores y piden el apoyo de las autoridades para que este sector no enfrente más crisis, señaló Álvaro González, presidente del Frente Nacional de Productores de Leche. Dijo que estos productos “chatarras” ponen en peligro la salud de los consumidores por contener productos químicos como el exametafosfato de sodio, es decir, esta sustancia genera problemas serios a la salud según los datos que les dieron expertos en químicos.\n“La exposición crónica puede secuestrar el calcio y generar depósitos de fosfato de calcio en los riñones, la ingestión o inhalación crónica puede inducir al envenenamiento”, señaló el productor lechero, quien dijo que eso ha provocado la desaparición de los productores.\n“Nos hemos encontrado en el mercado mexicano en empresas importantes como Sams y Soriana”, en donde los productos que venden no tienen la calidad y el truco está “en esto, la etiqueta dice queso y el precio, pero en el producto que supuestamente es queso en las letras chiquitas dice imitación de queso, es grave lo que pasa en el mercado mexicano y estas cosas se permiten en todo el país y son bastantes los productos que se comercializan”.\nOtro de los productos es la leche que se vende y en letras pequeñas se dice producto lácteo combinado y esta leyenda “los exime de responsabilidades ante las autoridades competentes, y ya como lo comercializan en el mercado ellos le ponen leche”.\nExplicó que desde 1994 a la fecha se incrementó en un 250 por ciento la importación de leche, en ese año eran 17 litros por persona para cubrir la demanda y ahora son 43 litros por persona al año, con precios más altos que lo que se paga en el país.\nDijo que esta situación genera la desaparición de los productores lecheros y que en esa situación están 600 mil que salieron del mercado debido a que se comercializan fórmulas lácteas como si fueran productos verdaderamente elaborados con 100 por ciento de leche.\nSeñalaron que a la fecha no ven la “mano visible de una autoridad que sea capaz de regular el mercado mexicano que está dañando la actividad lechera, a las empresas honesta que trabajan con productos genuinos”. Explicó que el Gobierno no es el que se beneficia con toda esta situación, sino que al contrario, cada año le inyecta recursos a este sector, pero el problema es la corrupción que se vive en la comercialización de productos lácteos.


Una aplicación móvil para recorrer los senderos públicos de los espacios naturales protegidos | Noticias de Almeria\nlunes 24 de septiembre de 2018, 16:12h\n'Camíname' es el nombre de la nueva app gratuita para móvil que la Consejería de Medio Ambiente y Ordenación del Territorio de la Junta de Andalucía ha creado para hacer más accesibles los senderos públicos de los parques naturales andaluces. La aplicación, que ya está disponible para Android y en breve para iOS, cuenta con 36 itinerarios, cuatro por provincia más otros dos en Sierra Nevada y en Doñana. Está prevista su ampliación para incorporar al resto de senderos de la Red de espacios naturales públicos de Andalucía (RENPA). De la provincia de Almería se han incluido 5 rutas: el sendero de Cerro del Cinto, del Parque Natural Cabo de Gata-Níjar; la ruta de la Sabina, en el Parque Natural Sierra María-Los Vélez; el sendero del Aguadero, en el Parque Natural de Sierra Nevada; el sendero de Los Yesares, en el Paraje Natural Karst en Yesos en Sorbas; y el sendero Salinas de Cerrillos, en el Paraje Natural Punta Entinas-Sabinar


Casilda, gobernabilidad en Centro | Jesús Torres Noticias\nSáb, 25 Sep 2021 16:39:54\nInicio Testigo Fiel Casilda, gobernabilidad en Centro\nCasilda, gobernabilidad en Centro\nLa llegada de Casilda Ruiz Agustín a la alcaldía de Centro no fue producto de la casualidad, si sustituyó en el cargo al hoy candidato del PRD a la gubernatura, Gerardo Gaudiano, es porque además de ser una mujer cien por ciento perredista y leal al partido se ha convertido en un activo en ese instituto político como pocas en los últimos años.\nConoce a la perfección el municipio de Centro, sus necesidades más apremiantes en materia de servicio público y en ese sentido ha cumplido con la función de dar continuidad a los programas de beneficio social más elementales que heredó de su antecesor.\nEn el corto tiempo que lleva como alcaldesa se ha enterado de las dificultades que representa gobernar la capital tabasqueña pero sobre todo la complicación financiera por los recortes presupuestales y la escasa recaudación de impuestos por la morosidad de los contribuyentes pese a incentivos y descuentos para que cumplan con sus obligaciones fiscales.\nNo obstante, Casilda Ruiz, ha sacado la chamba y lejos de protagonismos se ha dedicado a cumplir a los ciudadanos del municipio de Centro, sin distingos de color o militancia partidista. Vamos, gobierna para todos sin dejarse marear por el poder. No es su estilo.\nA diario se le ve en contacto permanente con la gente, entregando obras de pavimentación, reconstrucción de calles, banquetas, canchas de futbol rápido, techumbre de escuelas, rescate de parques públicos, apoyo a los artesanos y la supervisión permanente del funcionamiento de los cárcamos en tiempos de lluvia, entre otras muchas acciones.\nDesde que asumió el cargo, Casilda Ruiz ha cumplido con las dos premisas que prometió a los ciudadanos de Centro: cero corrupción y trabajo sin descanso, pero sobre todo, nada de distracciones por ser año electoral, nada de que este es el año de Hidalgo o que sólo hay que dedicarse a la entrega-recepciónde administración municipal.\nEn el municipio de Centro hay garantía de gobernabilidad y así se ha visto hasta hoy, no dudamos que la alcaldesa termine su gestión con buenas cuentas y lista para lo que venga.\nArtículo anteriorTiene federación de fútbol de EEUU nuevo presidente\nArtículo siguienteMovimiento Ciudadano nombra a Gaudiano como candidato a la gubernatura de Tabasco


UTEQ organiza VIII Congreso Internacional de Agronomía | Contenido.com.ec – Portal de Noticias de Los Ríos y Ecuador\nUTEQ organiza VIII Congreso Internacional de Agronomía\nLa Universidad Técnica Estatal de Quevedo (UTEQ) organiza para este 20 – 21 y 22 de julio el VIII Congreso Internacional de Agronomía, el desarrollo de este evento cuenta con la colaboración del Centro de Investigación y Desarrollo Ecuador (CIDE) y el aval de instituciones gubernamentales como el Ministerio de Agricultura, Ganadería, Acuacultura y Pesca (Magap).\nEnrique Nieto, director de investigación de UTEQ, manifestó que los ejes temáticos a ser tratados en el Congreso serán: Producción de Alimentos, Agroindustria y post cosecha, Agricultura y Medio Ambiente, Agricultura y Sociedad.\n“El evento contará con la participación de conferencistas de México, Chile, Colombia, Perú, entre otros, y también participarán expositores de la mayoría de universidades de nuestro país”, expresó Nieto.\nEl Director de Investigación acotó que se han recibido solicitudes de 80 ponencias las mismas que han sido calificadas por el comité científico del congreso y de las cuales unas van a ser expuestas como ‘postre’ y otras van a estar en la calidad de conferencias orales.\nPara ello se prevé durante el desarrollo del curso realizar tres salas simultáneas en los auditorios de la Facultad de Ciencias Empresariales de UTEQ en las que se desarrollarán los cuatro ejes temáticos del congreso.\nLa inauguración del evento será el 20 de julio a las 09h00 en el auditorio principal de UTEQ “Ing. Carlos Cortaza Gonzalez”.\nQuienes deseen inscribirse en este evento académico pueden acercarse hasta estación de inscripciones ubicada en el pasillo de la Facultad de Ciencias Agrarias o comunicarse al 04 203 7524 con CIDE.(i)


Signos Del Síndrome Del Túnel Carpiano En Las Manos » 85651e.com\nEl inicio de los síntomas del síndrome del túnel carpiano suele ser nocturno. El paciente describe las molestias como hormigueo y entumecimiento de la mano, acorchamientos y calambres. La afectación principal se produce en los dedos pulgar, índice y medio o corazón de la mano afectada. 10 Signos del síndrome del túnel carpiano que nadie debería ignorar: 1- Adormecimiento de la mano CHAjAMP / Shutterstock. Los síntomas del túnel carpiano suelen aparecer gradualmente, y uno de los primeros es casi siempre el entumecimiento. Síntomas. Cómo el síndrome del túnel carpiano es causado por la compresión y el sufrimiento del nervio mediano, sus síntomas clásicos son dolor y parestesias hormigueo y pérdida de sensibilidad ubicados en la región de la mano inervada por este nervio ver de. Esto sucede porque los músculos de la mano que alcanza el nervio mediano no reciben los impulsos necesarios para funcionar bien. Con el tiempo, esta situación puede ocasionar un daño muscular permanente. Además, podemos perder bastante fuerza de prensa en las manos. Causas del síndrome del túnel carpiano. El Síndrome del Túnel Carpiano STC es una de las patologías más frecuentes en cirugía de la mano. Se trata de la compresión del nervio mediano en el canal del carpo y afecta a la sensibilidad palmar del primer, segundo, tercer y mitad radial del cuarto dedo.\nLo más frecuente es que el síndrome del túnel carpiano se acompañe de otros síntomas muy similares provocados por otras compresiones en diferentes zonas del brazo que se duerma toda la mano, el antebrazo, las dos manos, otros dedos,. Esto nos obliga a realizar un examen exhaustivo de todos los niveles de compresión que existen en el. El síndrome del túnel carpiano es una afección en la cual el nervio mediano, un nervio principal en la extremidad superior que viaja por el brazo y entra a la mano a través de un espacio muy pequeño llamado túnel carpiano ubicado en la parte central de la muñeca, se comprime en el túnel carpiano. La función de la mano se puede medir por medio de los parámetros establecidos en el cuestionario de evaluación del síndrome del túnel carpiano, que incluyen el estado funcional capacidad para realizar nueve tareas comunes con la mano en estudio y la severidad de los síntomas dolor, debilidad y entumecimiento . Te recomendamos que veas también las informaciones de la siguiente entrada: Cómo es realizada la cirugía del túnel del carpo; Bien, ha sido todo por el momento. Esperamos que te haya gustado este artículo sobre cómo prevenir el síndrome del túnel carpiano.\nEl síndrome del túnel del carpo. el edema o la tenosinovitis de los tendones flexores pueden provocar un mayor volumen en el túnel carpiano desencadenando los signos y síntomas que le caracterizan. En general, el paciente presenta dolor y parestesias en la cara ventral de la mano, dedos pulgar, índice y medio, y en parte del dedo anular. no se amolda al contorno de la botella en la mano parética. Trastorno sensitivo La piel palmar adyacente a la muñeca está inervada por un ramo sensitivo palmar que se desprende del nervio mediano antes de su entrada en el túnel carpiano. Por tanto, el trastorno sensitivo en la palma de la mano es más restringido y distal.\nSignos de mejoría. Los signos de mejoría del síndrome del túnel del carpo se manifiestan alrededor de 2 semanas posteriores al inicio del tratamiento e incluyen disminución de los episodios de hormigueo en las manos y alivio de la dificultad para sujetar objetos. La pérdida o disminución de la sensibilidad se suele presentar en la palma de la mano y desde el primer dedo dedo pulgar hasta el dedo anular cuarto dedo. Y por último otro síntoma típico de el Síndrome del Túnel Carpiano, aparecen los síntomas motores. Es decir, vamos a observar que se tiene dificultad para agarrar objetos. Cada tercer paciente con síndrome de túnel tiene un cambio en el tono de la piel: por lo general, la piel de la mano afectada tiene una apariencia pálida. En casos severos, con congestión nerviosa severa, el entumecimiento puede agarrar todo el brazo hasta el codo e incluso hasta la.\n08/03/2018 · El síndrome del túnel del carpo o túnel carpiano es una compresión del nervio mediano que provoca adormecimiento, acorchamiento o entumecimiento de las manos. Te contamos en este vídeo cómo puedes usar una muñequera especial para el tratamiento de esta condición. Síndrome del túnel carpiano: molestias en las manos 06/04/2017 El síndrome del túnel carpiano STC es una enfermedad muy frecuente producida por un daño en el nervio mediano -situado en el túnel carpiano de la muñeca-, que produce dolor, debilidad o entumecimiento de la mano y muñeca.\nEl síndrome del túnel carpiano es una situación en la que se siente dolor y/o adormecimiento en las manos, debido a una presión excesiva sobre el nervio mediano, es decir el nervio de la muñeca que permite el movimiento y la sensibilidad de la mano. Los tendones y el nervio mediano disponen de poco espacio para atravesar el túnel carpiano. Cuando esta área se comprime el nervio recibe toda la presión a nivel de la muñeca y provoca el síndrome. Muchas pueden ser las causas del síndrome del túnel carpiano y varían dependiendo del caso particular de cada persona. 07/11/2016 · Aunque puede afectar a cualquier, el síndrome del túnel carpiano es tres veces más común en las mujeres que los hombre y raro en los niños. Síntomas. Los síntomas del síndrome del túnel carpiano pueden variar de leve a grave en función de la persona y presentarse en una o ambas manos.\nLos síntomas principales del síndrome del túnel carpiano son entumecimiento y hormigueo en la mano y en la muñeca. La enfermedad afecta al nervio mediano de manera más severa, el cual se encuentra en el pulgar, el índice, el medio y el cuarto dedo de cada mano. Este hormigueo puede ser similar a los pinchazos de alfileres y agujas. 2. 2.\nEl síndrome del túnel carpiano STC es una lesión causada por un nervio pinzado en la muñeca. La lesión causa dolor y entumecimiento en los dedos índice y medio y debilidad del pulgar. El túnel carpiano recibe su nombre de los ocho huesos de la muñeca, llamados carpianos, que forman un “túnel” a través del cual se extiende el. Por lo general, los síntomas del síndrome del túnel carpiano se manifiestan mientras sostienes un teléfono o un periódico, cuando estás al volante o cuando te despiertas durante la noche. Exploración física. Tu médico te hará una exploración física. Examinará la sensibilidad en los dedos y la fuerza de los músculos de la mano. nervio mediano sensitivo y motor en el interior del túnel formado por huesos del carpo y el ligamento carpiano transverso en la cara palmar de la muñe-ca figura 1. Por el túnel carpiano discurren además diversos tendones. El nervio mediano pertenece a los ramos. Veremos cuáles son los signos iniciales de este trastorno y los que suelen presentarse en los casos más avanzados y severos. Como verás, las molestias son ocasionadas por la presión ejercida por las paredes inflamadas del túnel del carpo sobre el nervio mediano, que pasa por dentro de la muñeca.\nTambién se dispone de cirugía endoscópica de una entrada para el síndrome del túnel carpiano. Aunque los síntomas pueden aliviarse inmediatamente después de la cirugía, la recuperación de la cirugía del túnel carpiano puede llevar meses. Algunas personas pueden tener infecciones, daño nervioso, rigidez, y dolor en la cicatriz. ¿Qué es el síndrome del túnel carpiano bilateral? El síndrome del túnel carpiano bilateral es cuando tienes problemas con el túnel carpiano de la muñeca, formado por la primera fila, del carpo, muñeca, huesos, poniendo presión sobre el nervio mediano y causando dolor o inmovilidad en la mano. La parte bilateral se refiere a tener el. El síndrome del túnel carpiano es un trastorno doloroso de la mano causado por el atrapamiento prolongado del nervio Mediano dentro del túnel del carpo. Resumen Es la neuropatía más común en el miembro superior y afecta en mayor proporción a mujeres que a hombres. El síndrome del túnel carpiano es una afección frecuente que causa dolor, entumecimiento y cosquilleo en la mano y el brazo. La afección se presenta cuando uno de los nervios principales de la mano, el nervio mediano, se pinza o comprime cuando pasa por la muñeca.\nEl síndrome del túnel del carpo o carpiano es un conjunto de síntomas entre los que se encuentra el dolor la muñeca de la mano hasta los dedos pulgar, índice, mediano y parte del anular. Involucra al nervio mediano que recorre la mano por el centro de la muñeca y se dirige hacia los dedos. Síndrome del túnel carpiano. El síndrome del túnel carpiano CTS es una condición médica debido a la compresión del nervio mediano a medida que viaja a través de la muñeca en el túnel carpiano. Los síntomas principales son dolor, entumecimiento, el dedo índice, el. Gran número de lesiones y patologías afectan al segmento mano, muñeca y dedos, entre las cuales destacamos el Síndrome del Túnel Carpiano, que es presente en un gran porcentaje de la población, pero ¿En qué consiste exactamente? El síndrome del túnel carpiano también puede ser causado por una lesión en la muñeca, tal como una fractura. O puede ser causado por una enfermedad como diabetes, artritis reumatoide o enfermedad de la tiroides. El síndrome del túnel carpiano también es común durante los últimos meses del embarazo.


Adulto mayor fallece tras ser golpeado por un bus y caer en una zanja en La Uruca\nActualizado el 31 de mayo de 2014 a las 09:56 am\nHombre tenía 66 años\nNoticia La Nación: Adulto mayor fallece tras ser golpeado por un bus y caer en una zanja en La Uruca\nAccidente ocurrió a las 7: 57 a. m. (Silvia Coto.)\nUn adulto mayor, identificado como David Barrantes Gamboa, de 64 años, falleció tras ser golpeado con la puerta trasera de un bus. El hecho ocurrió al bajarse de la unidad, y caer en una zanja en La Uruca, frente al hospital México.\nAsí lo informó Geovanny Guzmán, de la Policía de Tránsito, quien dijo que el accidente ocurrió a las 7: 57 a. m. y que el autobús era de la empresa Transportes San José-Venecia\nAl parecer, Barrantes viajaba desde San Carlos con su compañera sentimental para una cita en el hospital.\nTocaron el timbre y el bus los dejó a 50 metros de la parada, justo en frente de la zanja de tres metros de altura. Al bajarse de la unidad, el bus arrancó y golpeó a Barrantes con la puerta trasera que llevaba abierta y es ahí donde cae en la zanja.\nAlexánder Porras, de la Cruz Roja, explicó que la víctima, de 66 años, falleció en el sitio luego de que el golpe le provocara serias lesiones en la cabeza.\nTracendió que el conductor de la unidad es de apellido Mora y tiene 18 años de trabajar para la empresa.\nLos agentes judiciales se encuentran en la escena realizando el levantamiento del cuerpo.


Bootie Shorts Reebok CrossFit® Chase - Negro Reebok | Reebok Colombia\nBootie Shorts Reebok CrossFit® Chase\nShorts de entrenamiento para atletas poderosas\nA veces, un extra de cobertura no cae nada mal. Estos shorts de CrossFit para mujer son una actualización de nuestros icónicos shorties, pero con un tiro más largo. Están confeccionados en un tejido suave con tecnología que repele el sudor y presentan un diseño con costuras ergonómicas que se mantiene en su lugar. Lucen un escudo de los CrossFit Games en la cadera.\nTiro de 3" (7.6 cm)\nLas costuras planas descansan sobre la piel ofreciéndote confort libre de irritaciones\nNúmero de artículo: EC1440


Editorial Editorial Medina\nCien temas básicos\nTítulo : La patria vieja (1815-1820) : Lecturas de historia nacional\nAutores: Castellanos, Alfredo Raúl, (1908-1992), Autor\nColección: Cien temas básicos num. 9\nEtiquetas: Uruguay-Historia-S. XIX\nLa patria vieja (1815-1820) : Lecturas de historia nacional [texto impreso] / Castellanos, Alfredo Raúl, (1908-1992), Autor . - Mdeo, Uy : Editorial Medina, 1970 . - 110 p. - (Cien temas básicos; 9) .


Cuándo se puede multar a un pasajero en un coche - Circula Seguro\n¿Puedo ser multado como pasajero? Esta es la gran duda cuando nos paran los agentes de tráfico. Cuando hablamos de seguridad vial, son tres los elementos principales configuran el tráfico: conductor, vehículo y vía. El conductor es sin duda el actor principal en la escena. Hasta el punto de que el 90% de los accidentes de tráfico son consecuencia de errores humanos. Debido a ello, la mayor parte de las normas viales tratan de regular el comportamiento del conductor al volante. Y son las sanciones (multas, pérdida de puntos, penas de cárcel…) la forma que tenemos de hacerlas cumplir.\nEn cualquier caso, la normativa vial pecaría de simplista si solo se centra en el comportamiento del conductor. Debemos ampliar el foco de atención al entorno del mismo. Y es que no siempre vamos solos en nuestro vehículo, sino que en ocasiones vamos acompañados. Los acompañantes también tienen su propio comportamiento en el interior del vehículo. Y por tanto, puede llegar a influir en el desempeño del conductor o poner en peligro su propia integridad.\nDicho de manera breve: la seguridad vial también depende de los acompañantes. Y también están sujetos a normas viales y, en consecuencia, a sanciones. Veamos varios ejemplos a continuación.\nPasajero multado por no llevar puesto el cinturón de seguridad\nSin duda el ejemplo más recurrente a la hora de ilustrar la responsabilidad de los acompañantes es el uso del cinturón de seguridad. Como conductores lo tenemos claro: estamos obligados a usarlo so pena de ser sancionados con 200 euros de multa y la pérdida de 3 puntos en el permiso de conducir. También tenemos claro que el resto de pasajeros deben llevarlo. Pero, ¿quién es el responsable de que se cumpla esta norma? El sentido común puede hacernos pensar que, como conductor, somos el responsable del trayecto. Y que debemos asegurarnos de que todos se pongan el cinturón.\nPero lo cierto es que la Ley de Tráfico y Seguridad Vial siempre busca la implicación de todos los usuarios (incluidos pasajeros) en la conducción responsable. Así lo dice en su artículo 69 cuando dice que “la responsabilidad (…) recaerá directamente en el autor del hecho en que consista la infracción«. Y en nuestro caso, hace responsable al pasajero de abrocharse su propio cinturón de seguridad. Y deberá ser multado también con 200 euros de multa pero sin retirada de puntos.\nPasajero que es multado por distraer al conductor\nUn buen ejemplo de cómo podemos afectar a la seguridad vial como pasajeros , es influyendo directamente en el desempeño del conductor con nuestro propio comportamiento. El artículo 11.2 del Reglamento General de Circulación, dedicado al transporte colectivo de personas, lo prohíbe expresamente. En él se dice que los viajeros no deben “distraer al conductor durante la marcha del vehículo”, por lo que podríamos llegar a ser sancionados.\nEn el caso de un vehículo particular, no se hace mención expresa al respecto, pero la DGT alude al ya conocido artículo 18 del RGC. Este establece que “el conductor de un vehículo está obligado a mantener su propia libertad de movimientos, el campo necesario de visión y la atención permanente a la conducción”. Si por tener una discusión demasiado acalorada o una actitud demasiado cariñosa con el conductor le impedimos cumplir con esta normativa, la DGT entiende que también podemos ser pasajero multado con los preceptivos 200 euros.\nSer multado por tirar objetos por la ventanilla aunque seamos pasajero\nOtro buen ejemplo de cómo podemos influir en la seguridad vial del tráfico como pasajero y por tanto ser multado, es arrojando objetos por la ventanilla, tales como colillas, envoltorios o envases. El artículo 4 del RGC dice expresamente que “se prohíbe arrojar, depositar o abandonar sobre la vía objetos o materias que puedan entorpecer la libre circulación, parada o estacionamiento, hacerlos peligrosos o deteriorar aquélla o sus instalaciones”.\nVemos en este caso que no solamente es sancionable el acto de arrojar objetos durante la marcha. La norma también abarca casos como dejar abandonados objetos en la vía o sus inmediaciones, si ello entorpeciese al que viene detrás nuestro o pudiese deteriorar la vía. Algunos ejemplos pueden ser dejar abandonado un triángulo de emergencia en el arcén o desperdicios de comida junto a la carretera. Por supuesto, también se incluye dejar o arrojar colillas, algo que además viene recogido expresamente en el artículo 6 del RGC en referencia a la prevención de incendios.\nEn cualquiera de estos casos, la sanción depende del daño que podamos provocar con nuestro acto. Como normal general, será considerado infracción leve con multa de entre 200 y 3.800 euros, dependiente del riesgo para el resto de los vehículos. Si además pudiera afectar al estado de la carretera (por ejemplo, dañar el asfalto o hacerlo resbaladizo), la multa será de entre 3.800 y 9.800 euros. Finalmente, si hubiésemos provocado una situación de riesgo de incendio, podemos enfrentarnos incluso a penas de cárcel de 3 a 6 años.\nExcepción: Cuando el conductor sí es el responsable final de nuestra falta\nComo hemos dicho más arriba, existe una intención general de la normativa y de la DGT de involucrar a los acompañantes en la seguridad vial, y a hacerlos responsables de sus propios comportamientos negligentes. Sin embargo, existen algunas excepciones donde es el conductor el último responsable de la infracción, y por tanto el pasajero no es multado.\nUna excepción se encuentra con la debida postura que deben mantener todos los ocupantes del vehículo. El también citado artículo 18 del RGC expresa que el conductor “deberá cuidar de mantener la posición adecuada, y que la mantengan el resto de pasajeros”. Esto incluiría gestos como poner los pies en el salpicadero, sentarnos del revés o sacar algún miembro por la ventanilla. Así, como conductores seremos sancionados con multa de entre 100 y 200 euros si algunos de nuestros acompañantes actúan de esta manera.\nAlgo similar ocurre si llevamos más pasajeros que plazas homologadas en nuestro vehículo. Somos nosotros como conductores los responsables de la infracción, y no el ocupante “que sobra”. En este caso la sanción es de 80 euros de multa, aunque la cuantía puede aumentar hasta los 500 si se supera en 50% las plazas homologadas. Por ejemplo, llevar 8 personas en un vehículo de 5 plazas.\n¿Puede ser multado un acompañante menor de edad?\nEl punto b del citado artículo 69 de la Ley de Tráfico afirma expresamente que “cuando la autoría de los hechos cometidos corresponda a un menor de dieciocho años, responderán solidariamente con él sus padres, tutores, acogedores y guardadores legales o de hecho«.\nEl caso más claro es el uso del cinturón de seguridad por parte de menores. De esta forma, si conducimos con un menor a nuestro cargo, somos nosotros quienes seremos sancionados si éste no lleva puesto debidamente su cinturón de seguridad o sistema de retención infantil.\nImágenes | iStock/SbytovaMN, Art-Of-Photo, AntonioGuillem. | Freepik, Freepik\nCinturón multas ocupantes


OMS aclara 8 mitos sobre coronavirus, no fakes ni alarmismo\nInicio Sociedad Alimentación y Salud Pública OMS aclara 8 mitos sobre coronavirus, no fakes ni alarmismo\nOMS aclara mitos de coronavirus\nRegeneración, 3 de febrero del 2020. OMS, Organización Mundial de la Salud publicó 8 mensajes en la red social Twitter, para desmentir mitos sobre el coronavirus y reiterar la importancia de la información científica y verificada.\nOMS, prevenir coronavirus\nOMS comer ajo no previene coronavirus\nPueden las mascotas domésticas esparcir el nuevo #coronavirus (2019-nCoV)?\nDe todas formas, es una buena idea lavarse las manos con agua y jabón después de tener contacto con mascotas.\nLEER MÁS: Metro instala cámaras termográficas como medida por Covid-19\nSecretaría de Salud informa qué son los coronavirus y prevención\nSalud provee de información general y cuidados ante el coronavirus. Va desde la información general hasta cuidados y precauciones que todos debemos tomar\nRegeneración, 1 de febrero del 2020. Salud. La Secretaría de Salud ha preparado un material informativo general sobre los coronavirus,las medidas de prevención.\nAdemás acompaña su información de al menos dos enlaces de información técnica.\nCirculan entre humanos y animales.\nA veces, los coronavirus que infectan a los animales pueden evolucionar, transmitirse a las personas.\nY así convertirse en una nueva cepa de coronavirus capaz de provocar enfermedades en los seres humanos.\nTal y como sucedió con el Síndrome Respiratorio Agudo Severo (SARS), en Asia en febrero de 2003.\nAdemás con el Síndrome Respiratorio de Oriente Medio (MERS-CoV), que fue detectado por primera vez en Arabia Saudita en 2012.\nSin embargo, los dos coronavirus humanos antes mencionados, MERS-CoV y SARS-CoV, causan enfermedad grave con mayor frecuencia.\nEl virus puede haberse transmitido originalmente por contacto directo entre animales y humanos (zoonosis), simplemente por el aire.\nSe ha confirmado que el nuevo coronavirus se puede transmitir de persona a persona.\nLos coronavirus humanos se transmiten de una persona infectada a otras a través del aire, al toser y estornudar, al tocar o estrechar la mano de una persona enferma.\nAsí mismo al tocar un objeto o superficie con el virus y luego tocarse la boca, la nariz o los ojos antes de lavarse las manos.\nPersonas de cualquier edad con antecedentes de viaje o estancia en la ciudad de Wuhan, provincia de Hubei, China.\nLEER MÁS: "Susana Distancia" un fenómeno en las redes\nDesde luego, que presenten fiebre, enfermedad respiratoria aguda o personas que hayan estado en contacto con un caso confirmado o un caso bajo investigación.\nEsto, hasta 14 días antes del inicio de síntomas.\n¿Existe restricción de viaje China?\nHasta el momento, no hay advertencia de viaje de la Organización Mundial para la Salud o la Oficina Federal de Relaciones Exteriores para Wuhan.\nSin embargo, se sugiere evitar viajes no esenciales, y en caso de ser necesario viajar, aplicar medidas preventivas.\nSi tiene programado un viaje a la provincia de Hubei, China, revise primero la probabilidad de posponer el viaje.\nSi aún está en planes de viajar, evite en lo posible visitar este destino particular.\nPuede visitar sin problema cualquier otra ciudad de la República Popular China. Además, siga estas recomendaciones:\nLave sus manos con frecuencia, sobre todo después de tener contacto con animales, vivos o muertos, o personas que pudieran estar enfermas.\nUse jabón y agua corriente durante al menos 20 segundos. También puede usar soluciones a base de alcohol gel al 70% para fricción de manos.\nNo tenga contacto con animales vivos o muertos, los mercados de animales y los productos que provienen de animales como la carne cruda.\nProcure evitar el contacto con personas enfermas.\nAunado a las acciones que el sector salud realiza, la población juega un papel importante para reducir la probabilidad de exposición y transmisión del virus.\nPor ello debemos realizar las medidas de higiene personal y del entorno.\nDe ahí la importancia de que todas las personas conviertan en hábito las medidas que comprenden sencillos procedimientos de higiene, tanto personales como del entorno.\nLos cuales comúnmente se realizan en los diferentes lugares donde desarrollan sus actividades cotidianas.\nPor salud, no escupir.\nSi es necesario hacerlo, utilizar un pañuelo desechable, meterlo en una bolsa de plástico, anudarla y tirarla a la basura; después lavarse las manos.\nEs importante no automedicarse, además seguir las indicaciones del médico.\nAdemás, mantener reposo en casa y no saludar de mano, beso o abrazo\nIncluso, lavarse las manos frecuentemente o bien, desinfectarlas con gel con base de alcohol al 70%\nEs importante consumir diariamente verduras y frutas y, por lo menos ocho vasos de agua simple.\nDesde luego, lavar con agua, jabón y cloro los platos, vasos y cubiertos que utilice\nDocumentos técnicos de Secretaría de Salud:\nArtículo anteriorSedena asegura 72 kilos de metanfetamina en Sonora\nArtículo siguienteINAH cumple 81 años de proteger el patrimonio de México


RTX 3060, Intel Core i7 y panel de 165 Hz por poco más de 1.300 euros con este portátil gaming Legion rebajado a su precio mínimo histórico\nQuienes buscan un buen equipo gaming de última generación pero no quieren pasar por el trance de esperas interminables o sobreprecios exagerados a la hora de adquirir su nuevo hardware, tienen en los portátiles gaming una excelente opción de compra. Ya que entre ellos encontramos modelos súper interesantes a precios difícilmente igualables cuando nos movemos dentro del terreno del PC gaming o las consolas más recientes de Sony y Microsoft.\nUn buen ejemplo de ello es este portátil gaming de Lenovo: el Legion. El cual se encuentra en oferta en su último modelo por 1.329 euros en Amazon. Una rebaja de más de 200 euros respecto a su precio original que le hace alcanzar su mínimo histórico, así como una excelente oportunidad de llevárnoslo a casa si estamos buscando un equipo solvente, con gran rendimiento y una buena refrigeración.\nHablamos del Lenovo Legion 5 Gen 6 en su variante 15ITH6H, una de las múltiples que encontramos dentro de esta familia de portátiles gaming y que se caracterizan por un diseño sobrio y elegante a pesar de ser un equipo para jugar. Con un teclado retroiluminado, una pantalla que permite abrirse hasta 180º y potencia de sobra para jugar a lo que queramos en calidad ultra y altas tasas de fotogramas por segundo.\nY lo hace gracias a contar con una GPU NVIDIA GeForce RTX 3060 con 6 GB de VRAM, una CPU Intel Core i7-11800H, 16 GB de RAM y 1 TB de almacenamiento SSD. Todo ello junto a una pantalla de 15,6 pulgadas con resolución 1080p, tecnología IPS y una tasa de refresco de, ojo, 165 Hz con compatibilidad G-Sync. E incorpora puertos y conexiones de todo tipo en los que usar toda clase de periféricos.\nCompartir RTX 3060, Intel Core i7 y panel de 165 Hz por poco más de 1.300 euros con este portátil gaming Legion rebajado a su precio mínimo histórico


SNTP denunció amenazas de las autoridades a periodista que informó posible caso de coronavirus – Diario 2001 SNTP denunció amenazas de las autoridades a periodista que informó posible caso de coronavirus – Diario 2001\nEl Sindicato Nacional de Trabajadores de la Prensa denunció que la periodista Gregoria Díaz recibió amenazas por parte de autoridades del estado Aragua, luego de que la comunicadora informara sobre un presunto caso de coronavirus en dicha entidad.\nEl pasado viernes Díaz publicó en su cuenta personal de la red social twitter que en el Hospital Militar de Maracay evaluaban a un oficial de la Aviación que estuvo en China. Según la periodista el oficial ingresó con síntomas similares al virus existente. Vale destacar que el caso fue descartado.\nAnte esta sitaución el SNTP denunció que la periodista sufrió amenazas “por informar sobre una rutina de descarte de contagio”.\n“La periodista Gregoria Díaz del estado Aragua ha recibido amenazas. Autoridades estadales intentan desacreditarla y la exponen de manera irresponsable”, expresó el organismo.