Como Hacerlo Con Hierbas - Free Download PDF\nSeptember 9, 2017 | Author: Tenocelome Hombre Jaguar | Category: Blood, Pollen, Foods, Digestion, Nutrition\nDownload Como Hacerlo Con Hierbas...\nRemediemos la Situación Por Velma J Keith ♦\nMonteen Qordon Traducido por Patrick H. Olivos\nPublicado por Mayfield Publications\nCopyright © 1984 por V .J. Keith y M. Gordon Tercera impresión en español, 1992 Todos los derechos reservados. No se puede reproducir ninguna parte de esta publicación o trasmitirse de ninguna manera o por cualquier medio, elec trónico o mecánico, incluyendo fotocopias, grabaciones o cualquier medio de almacenaje de información o sistema de acceso, sin el permiso por escrito de los autores.\nDeseo felicitar a Velma Keith y Monteen Gordon, quienes han producido el libro “Cómo hacerlo con hierbas”. Este conlleva un factor de interés intensi vo. La profundidad de la investigación es una de la mejores que he leído. Tiene una gran cantidad de información precisa y positiva que podría ser de beneficio para cualquier individuo o familia. Nuevamente debería felicitar a los autores ya que han hecho una contribución significativa al campo de la salud para todos nosotros. Lo recomiendo para la biblioteca de todos sobre la salud y literatura. Stan Malstrom\nSOBRE LOS AUTORES Velma comenzó su odisea en la hierbas a sugerencia de un doctor iluminado. El, consciente de su sensibilidad a las medicinas, pensó que podría tener éxito con las hierbas. Aunque muchos de los remedios sonaban extraños, ella obtu vo resultados exitosos. Después de un dificultoso embarazo, el cual incluyó hipoglicemia y depre- • sión, Monteen no pudo encontrar respuestas suficientes de las fuentes tradi cionales. Esta necesidad por reestablecer su salud la llevó al estudio de las hierbas, las vitaminas y los minerales. El libro “COMO HACERLO CON HIERBAS” es la culminación de años de estudio, investigación y el uso exitoso de las hierbas por Monteen y Velma. Ambas han dictado conferencias, originado sus propios remedios y combina ciones y han sido capaces de solucionar efectivamente sus problemas de salud y los de sus familias con hierbas y métodos naturales. Ellas desean que usted pueda ser capaz de remediar la situación.\nAGRADECIMIENTOS ESPECIALES A Stan Malstrom N.D., M.T., a quien le debemos nuestras vidas saludables. A nuestros esposos y familias sin cuya paciencia y amor este libro no hubiera sido posible. Y a Helen DeGroff, Kenneth Hansen D.C., Beth Marlow, Lorraine Baker, Garry Smith N.D., H.M.D., Cyndee Holland, Diane Bjoarnson, Helen Beaman, LeArta y Clark Moulton y Arline Heaton.\nTABLA DE CONTENIDO Introducción: Propósito y cómo utilizar este libro............ ...........................ix Capítulo 1: Las hierbas........... ........................................................................... 1 Cómo funcionan las hierbas en su cuerpo Tipos de hierbas 3 Hierbas individuales 5\nCapítulo 2: Combinaciones de hierbas...........................................................71 Tinturas 71 Tinturas de hierbas solas 71 Tinturas de combinaciones herbáceas Combinaciones herbáceas 72\nCapítulo 3: Las vitaminas y los minerales.....................................................95 Las vitaminas 95 Difidencias vitamínicas 96 Distintos enfoques para las vitaminas Cómo tomarse las vitaminas 98 Terapia megavitamínicas 98 Vitaminas solas 99 Los minerales 126 Minerales quelatados 126 Minerales solos 127 Minerales traza 146\nCapítulo 4: Esto y aquello............................................................................. 147 Acidófilos 147 Cebada verde 147 Algarrobo 147\nSales celulares 147 Aceites chinos de hierbas y flores Vinagre de sidra 148 Enzimas 148 Lisina 149 Agua mineral 149 Pruebas musculares 149 Espirulina 150 Hierba de trigo 150\nCapítulo 5: Limpieza, dietas y ayunos................................ Cómo hacer li mpiezas 151 Crisis eliminativas 152 Crisis curativas 152 Crisis de enfermedades 152 Dieta de alimentos suaves 153 Dieta de alimentos reales 155 Bebidas 155 Productos lácteos 156 Proteínas 156 Carboh idratos 157 Grasas 158 Otros 158 Ayunos de jugos 159 Química del cuerpo balanceada 162 Capítulo 6: ¿Dijo usted enemas?.......................................... Enemas herbales Colónicos 167\nCapítulo 7: Antes, Durante y después (del embarazo).... Antes 169 Durantes 170 Hierbas básicas para el embarazo 170 Remedios para problemas comunes del embarazo 171 Preparación para el parto 174 Después 174 Madres de lactantes 174\nSólo para mujeres 175 Dolencias 175 Lavados 178 Otros remedios 178 Capítulo 8: Bebés............................................................... ............................ 179 Necesidades de los bebés 179 Remedios para problemas comunes de los bebés 181 Enfermedades de la niñez 185 Capítulo 9: Dolencias y remedios.................................................................187 Instrucciones básicas para las vitaminas y los minerales 187 Alimentos para enfermedades agudas 188 Ejercicio durante enfermedades agudas 188 Instrucciones básicas para las enfermedades 189 Enfermedades y remedios 189 Capítulo 10: Preparaciones y recetas herbáceas.......................................233 Preparaciones herbáceas Recetas herbáceas 236\nCapítulo 11: Sobrevivencia con abastecimiento para un año.................. 239 Capítulo 12: Ejercicio........................ ............................................................ 241 Capítulo 13: Poder positivo..........................................................................243 Bibliografía.............................................................................................. .........245 Indice................................................................................. ................................249\nINTRODUCCION Propósito y cómo utilizar este libro\nPropósito: 1. Ayudar a ganar conocimiento y confianza en el uso de las hierbas con su familia. 2. Poner la información fácil y concisa en forma de libro. Cómo utilizar este libro: 1. Este libro fue escrito en un orden en que la información se va agregando poco a poco. Sugerimos que comience con el Capítulo 1 y se vaya hasta el final en su primera lectura. Luego cuando el tiempo y la necesidad lo requiera, Ulted puede volver a leer muchas secciones de este libro en el orden que dciee. 2. Es imposible debido al espacio, poner todo en todo lugar de modo que le referiremos a otros capítulos y secciones del libro para obtener más informa ción. Usted debería considerarse como un investigador y leer estas secciones idicionales hasta que conozca la información que necesita. 3. Cuando llegue al capítulo Enfermedades, usted debería tener el deseo de buscar la hierbas individuales, las combinaciones, etc. que se sugerien bajo enfermedades a fin de descrubir más en detalle porqué le ayudarán en su pro blema particular. Nuevamente usted debería ser el investigador. Nadie debería saber más acerca de su cuerpo, sus problemas y cómo ayudarlo que us ted mismo. 4 . Al final de este libro se encuentra una bibliografía. Como parte de su Investigación usted debería leer de muchas fuentes.\nC A PITU LO 1\nLas Hierbas Por siglos el hombre ha utilizado las hierbas como alimento y medicina. Las hierbas son naturales, no instantáneas. Trabajan con el cuerpo, no contra él, para fortalecerlo y desarrollarlo gradualmente hasta hacerlo más fuerte. Las hierbas se pueden comparar con los alimentos; alimentan al cuerpo. Al igual que co n los alimentos, las hierbas se tienen que utilizar con sabiduría y Conocimiento y no en forma indiscriminada. Existen hierbas que combaten las infecciones, antibacteriales, antisépticas, hormonales, diuréticas, antihistamínicas, laxantes, antiespasmódicas, cardiaCU, digestivas, nervinas, relajantes,etc. Las hierbas llevan a cabo ciertas fuñ iónos en el cuerpo, al igual que ciertos alimentos que contienen vitaminas y ^dinerales que ayudan a áreas específicas del cuerpo. Las hierbas se pueden guardar indefinidamente. Pierden alrededor de un ‘% de su potencia en las primeras 24 a 36 horas de haberse recogido, pero rmanecen estables después de esto si se les mantiene en un lugar frío y seco. £1 gusto de las hierbas ayuda a indicar su uso. Las hierbas de sabor suave y liccntero se pueden usar libremente. Estas son usualmente las de tipo tónico ayudan a todo el cuerpo. Las hierbas de sabor amargo son usualmente las Icinales. Estas se utilizan en tiempo de enfermedad o para corregir ciertos blemas. Aprenda acerca de estas hierbas para que tenga la confianza para rías.\nOMO FUNCIONAN LAS HIERBAS EN SU CUERPO ¿Porqué el uso de hierbas? Las hierbas tienen las siguientes funciones en el Cuerpo;\n2 Cómo Hacerlo con Hierbas\n3. Son nutritivas. 4. Elevan el nivel de energía del cuerpo. 5. Estimulan el sistema inmunólogico del cuerpo. 1. Limpieza del cuerpo. El cuerpo está diseñado con sistemas de seguridad y poderes de curación ya incorporados. Cuando nos cortamos, el cuerpo empieza a tratar de reparar el daño. Cuando nos vemos invadidos por una enfermedad, el sistema inmunologico del cuerpo se pone en alerta y comienza a defenderlo contra la enfer medad. Todos los días el cuerpo acumula y elimina desechos. El cuerpo está constantemente tratando de limpiarse a si mismo. Las hierbas ayudan, en lugar de interferir con estos procesos de eliminación y limpieza. Las drogas alertagan al sistema, causan alergias, matan las bacterias beneficiosas y tienen otros efectos secudarios peores. Así el cuerpo tiene que vérselas con éstos últi mos y con la enfermedad misma. Las hierbas no tienen efectos secundarios nocivos. “No se conocen los efectos secundarios de las hierbas cuando se les uti liza con conocimiento y sabiduría. El conocimiento y la sabiduría son dos palabras claves. Las hierbas no se pueden emplear indiscriminada mente, sin conocimiento, igualmente con los alimentos. Debemos emplear el sentido común fortificado con un conocimiento básico de las propiedades de las hierbas a fin de utilizarlas efectivamente”. Stan Malstrom "Own Your Oum Body" (Sea dueño de su propio cuerpo)\n2. Regulación del sistema Además de ayudar al cuerpo a limpiarse, las hierbas también fortalecen y nor malizan las glándulas. A veces sorprende encontrar que una misma hierba se puede utilizar cuando hay muchas hormonas o cuando hay muy pocas o para quitar o aumentar el apetito. Esto deja de sorprendemos cuando entendemos que las hierbas regulan y tonifican las glándulas a fin de que recuperen su fun cionamiento normal. 3. Las hierbas son nutritivas Las hierbas son muy altas en vitaminas, minerales y otros nutrientes que ali mentan y desarrollan el cuerpo. (Véase Fuentes de hierbas en el capítulo “Las vitaminas y los minerales”). Estas ayudan a alimentar al cuerpo. Muchas veces un cuerpo enfermo o débil aceptará alimentos de una fuente de hierba en tan to otros alimentos son rechazados o no asimilidos.\n4. Elevan el nivel de energía del cuerpo Las hierbas estimulan los niveles de energía en el cuerpo de modo que éste tiene energía adicional para curarse a si mismo. 5. Estimulan el sistema inmunólogico del cuerpo Las hierbas estimulan el sistema inmunológico y promueven la creación de las bacterias, beneficiosas del cuerpo.\nTIPOS DE HIERBAS Alterantes-Hierbas que se utilizan para cambiar los procesos nutritivos y ex cretorios del cuerpo para regular las funciones de este último. Analgésicas-Hierbas que cuando se toman oralmente, alivian el dolor. Anodinas-Hierbas que aplicadas externamente alivian el dolor. Antibióticas-Hierbas que se usan para matar o detener el crecimiento de mi croorganismos dañinos. Antohidrópicas-Hierbas que se usan para remover el exceso de líquido en el cuerpo. Antiinflamatorias-Hierbas que se usan para aliviar las inflamaciones. Antipirétícas-Hierbas que se usan para reducir la fiebre. Antisépticas-Hierbas que se usan pata prevenir, combatir y neutralizar las bacterias tóxicas. Antiespasmódicas-Hierbas que se emplean para calmar los espasmos, los ca lambres o la tos. Antisifilíticas-Hierbas que se usan para aliviar las enfermedades venéreas. Afrodiasiacas-Hierbas que se utilizan para corregir los problemas de impoten cia y para fortalecer el poder sexual. Aromáticas-Hierbas que tienen un sabor fragante y aromático y que estimu lan las membranas mucosas gastrointestinales. Astringentes-Hierbas que se usan para contraer tejidos y detener las descar gas. Calmantes-Hierbas que se emplean para calmar el sistema nervioso. Cardiacas-Hierbas que se utilizan para fortalecer al corazón. Carminatívas-Hierbas que se usan para expulsar los gases del sistema digesti vo. Catárticas-Hierbas que se utilizan para estimular las evacuaciones de los in testinos. Proliferantes celulares-Hierbas que se utilizan para promover un rápido cre cimiento celular y la curación. Colagógas-Hierbas que se usan para aumentar en flujo de bilis hacia el duode no.\n4 Cómo Hacerlo con Hierbas\nDemulcentes-Hierbas que son suavizantes y que proveen una capa protectora en las partes irritadas o inflamadas. Depurativas-Purificadoras de 1 ingre que estimulan los procesos de elimina ción. Diaforéticas-Hierbas que se emplean para promover la traspiración. Digestivas-Hierbas que contienen enzimas, aminoácidos, etc. que ayudan a la digestión de los alimentos. Diuréticas-Hierbas que se usan para aumentar el flujo de la orina. Emenagógas-Hierbas que se emplean para estimular el flujo menstrual resrestringido. Eméticas-Hierbas que se emplean para inducir el vómito. Emolientes-Hierbas que se usan para proteger y suavizar las superficies exter nas. Expectorantes-Hierbas empleadas para expulsar la mucosidad tóxica del sis tema respiratorio. Febrífugas-Hierbas para bajar la fiebre. Hemostáticas-Hierbas para detener las hemorragias. Hepáticas-Hierbas que se usan para fortalecer y tonificar el hígado y aumen tar el flujo de la bilis. Hormonales-Hierbas que contienen propiedades hormonales. Laxantes-Hierbas que se actúan en los intestinos como laxantes suaves. Esti mulan las secreciones biliares en lugar de actuar como irritantes. Mucilaginosas-Hierbas que tienen propiedades adhesivas, cubridoras y ex pansivas y poseen cualidades curativas suavizantes. Nervinas-Hierbas que se emplean para calmar y sanar los nervios. Nutritivas-Hierbas que promueven el crecimientos y la alimentación. Purgantes-Hierbas que se emplean para provocar una purga de los intestinos. Usualmente se utilizan en combinación con otras hierbas para controlar su acción. Relajantes o sedativas-Hierbas que calman y apaciguan y tienen la propiedad de disminuir la excitación, la irritación o el dolor. Estimulantes-Hierbas que aumentan la energía y las actividades del cuerpo o sus partes u órganos. Estomacales-Hierbas que se usan para fortalecer y tonificar el estómago y aumentar el apetito. Sudorales-Hierbas que estimulan o aumentan el sudor. Tónicas-Hierbas que vigorizan y estimulan la tonicidad y energía del cuerpo. Vermicidas-Hierbas que se emplean para destruir los parásitos o gusanos. Vermífugas-Hierbas que se usan para expulsar gusanos. Vulnerarías-Hierbas que promueven la curación de las heridas.\nHIERBAS SOLAS ALFALFA Apetitiva, diurética, tónica. El nombre alfalfa significa “Padre de todos los alimentos”. Se le ha llamado el Rey de las plantas debido a que es extremadamente rica en vitaminas y mi nerales incluyendo el hierro, el calcio , el magnesio, el fósforo, el azufre, el cloro, el sodio, el potasio, la silicona y elementos traza. -buena fuente de caroteno (vitamina A) y una vitamina poco conocida-la vitamina K, la vitamina que ayuda a la coagulación y que se ha sabido que ayuda con las úlceras pépticas. -contiene ocho de los aminoácidos esenciales y el más alto contenido de clorofila que cualquier otra planta. Nota: Los aminoácidos esenciales no son fabricados por el cuerpo y tienen que ser provistos diariamente por nuestros alimentos o suplementos. -permite la asimilación rápida de los elementos de la planta; esta es una de las razones porque la alfalfa se usa como base para muchas combinaciones y fórmulas vitamínicas. -previene las caries dentales y ayuda a reconstruir los dientes cariados, con tiene flúor natural. Se la utilizado para lo siguientes: Acné Agente coagulante Alergias Amamantar Anemia Apetito Artritis Bursitis Calambres Caries dentales\nColon Diabetes Digestión Estómago Gota Gládndula pituitaria Influenza-flu Mal aliento Mareo Nauseas\nOjos Piel Purificadora de la san gre Resfríos Reumatismo Riñones Tos convulsiva Ulceras Vejiga\n6 Cómo Hacerlo con Hierbas\nALOE VERA (SABILA) Proliferante celular, demulcente, emoliente, estomacal, laxante, vulneraria. La sábila es una de las hierbas más populares y conocidas. Verdaderamente es una de la curadoras más grandes. Pertenece a la familia de las lilas de las sábilas suculentas no a la de los cactus como mucha gente cree. Las sábilas se han venido utilizando por siglos; se han encontrado aún en las tumbas ejipcias. -contiene un agente que alivia el dolor y es “curador al contacto”, lo que significa que empieza a curar al contacto. -excelente para las quemaduras. Véase remedios. -la gelatina se utiliza con las madres que amamantan para aliviar los pezones irritados. -penetra rápidamente las tres capas de la piel portando nutrientes a todas ellas. —use el jugo como gotas para los ojos para mejorar la circulación y la visión. -estimula la circulación en las áreas lastimadas lo que promueve la curación de las heridas. -promueve la eliminación de la piel muerta y estimula el crecimiento nor mal de células vivas, lo que ayuda a curar rápidamente las heridas. -previene y expulsa las infecciones. -alivia la picazón de la viruela. -expulsa lombrices intestinales. Bébase el jugo por varios días. -humedece y mejora la piel. Se le pone en muchos cosméticos y champús. Cuando el producto contiene otros ingredientes naturales beneficiosos para la piel, esto es maravilloso ya que la habilidad penetrante de la sábila ayuda a llevarlos a través de las tres capas de piel. Pero si el producto contiene aditivos dañinos, químicos o colorantes, estos también se podrían absorber a través de las tres capas de piel. Conozca lo que hay en sus productos. Lea las etiquetas. Se ha utilizado para lo siguiente: Acidez Acné Alergias Ampollas Ampollas de fiebre Arrugas Artritis Bursitis Calambres Cálculos a la vegija Callos\nCallosidades Calvicie Cataplasmas Cicatrices Circulación Cólicos Cortaduras Culebrilla Desinteria Desodorante Diabetes\nDigestión Diverticulitis Dolor Colitis Dolores a las articulaciones Dolor de estómago Duchas femeninas Eccema Estreñimiento Flu\nBARBERRY (AGRACEJO) Hepática, laxante, tónica, estomacal, astringente -actúa sobre el hígado, promueve la secreción de la bilis. -dilata los vasos sanguíneos bajando así la presión. -actúa como tónico y estomacal cuando se consume en dosis pequeñas y como catartíca, causando diarrea cuando se toma en grandes cantidades. Se ha usado para lo siguiente: Acidez Anemia Bazo Cálculos a la vejiga Cálculos a la vesícula Cólera Corazón Culebrilla Diarrea Digestión Enfermedad de Bright\nEstimulante del apetito Estreñimiento Fiebre tifoidea Flatulencia Garganta irritada Gárgaras Gases Hígado Ictericia Llagas bucales Lavado bucal\nMal aliento Nefritis Picazón Piel Piorrea Alta Presión Purificar la sangre Reumatismo Riñones Vejiga\n8 Cómo Hacerlo con Hierbas\nBAYBERRY (MALAGUETA) Astringente, hormonal, estimulante, tónica -excelente para detener las menstruaciones profusaas, especialmente cuan do se le toma con cayena. —ayuda a detener los dolorosos calambres menstruales -tonifica todos los órganos femeninos; fortalece el útero durante el embara zo. -e l té sirve como una ducha femenina excelente; ayuda en la leucorrea, -ayuda a deshacerse de la mucosidad tóxica y los abcesos en los conductos femeninos. -se utiliza paras las hemorragias en cualquier parte del cuerpo. Una de las pocas hierbas que se puede emplea»- para las hemorragias en el útero. Usese con cayena. Precaución: las hemorragias al útero se deben tratar en un hospital. -se usa para gárgaras para una garganta irritada y llagas asi como lavado para las encías suaves y sangrantes. -se utiliza para problemas a los senos nasales y adenoides. -elimina la mucosidad de todo el cuerpo. -fortalece a todo el cuerpo. Se la ha utilizado para lo siguiente: Abortos Acné Adenoides Bronquitis Calambres, femeninos Carbunclos Cataplasmas Circulación Cólera Colitis Colon Culebrilla Descaigas vaginales Desinteria Diarrea Digestión Duchas femeninas\nEmética Encías, sangrantes Escalofríos Estómago Fiebre Fiebre escarlatina Furúnculos Gangrena Garganta, irritada Gárgaras Glándulas Hemorragias Hemorragia uterina Hígado Ictericia Indigestión Infecciones\nLeucorrea Menstruación Mucosidad Organos femeninos Purificar la sangre Ulceras labiales Resfríos Sinusitis Tiroides Tonificación de tejidos Ulceras Utero Venas varicosas Enemas\nCaso de estudio S., una mujer joven, había comenzado su ciclo menstrual con períodos de 11\nBEE POLEN (POLEN DE ABEJA) Antibiótico, astringente, estimulante, hormonal Nutrición El polen de abeja no es una hierba, se le ha llamado el alimento milagroso o super alimento. Es un alimento completo, nutritivamente balanceado. Con tiene vitaminas, minerales, carbohidratos, grasas, proteínas, todos los aminoá cidos y los ácidos grasos necesarios. -sus vitaminas incluyen la A, B, incluyenndo el ácido fólico y la niacina, C, E yK. -sus minerales incluyen el potasio, el calcio, el fósforo, el magnesio, el zinc, la silicona, el hierro, el cobre y minerales traza. -regula y estimula el cuerpo humano ya que suple todos los elementos que le pudieran faltar. -se utiliza con los convalencientes ya que les ayuda a ganar peso y energía. -no se necesita tomar grandes cantidades de polen de abeja. Una cuchara' dita (o menos) al día es usualmente suficiente. Alergias Existen dos tipos de polen 1. Gimnófilo-polen que se esparce al viento. 2 Entomófilo-polen que recogen las abejas, el que contiene una pequeña canti dad de polen gimnófilo (en el aire). El consumir polen de abeja oralmente ha ayudado a los que sufren de alergia, a desarrollar una inmunidad contra el polen en el aire. Precaución: cuando se tome polen por esta razón, es importante comenzar con cantidades muy pequeñas.\n1 0 Cómo Hacerlo con Hierbas\nEnergía y resistencia -lo utilizan los atletas con excelentes resultados como alimento para tener resistencia. —altamente nutritivo, su contenido de aminoácidos es una fuente de energía y aumenta la fuerza y la resistencia. -tiene un efecto beneficioso sobre el corazón. -ayuda a que el oxígeno llegue al cerebro y a todas las células. -promueve un aumento rápido de la hemoglobina de la sangre lo que ayuda a aliviar la anemia. Otros usos del polen de abeja -fortalece las paredes capilares -contiene lecitina —su contenido de zinc ayuda a curar la heridas y magulladuras -su propiedades coagulantes ayudan a detener la sangre de las heridas -ayuda a aliviar la sangre o uremia en la orina -es diurético, estimulante y tiene un efecto tranquilizante. -contrarresta los efectos de las drogas, los contaminantes y las toxinas -regula las funciones intestinales -bueno para la piel, en productos cosméticos tiene un efecto astringente -e l crecimiento normal del pelo se puede ver reducido por una deficiencia de aminoácidos. El polen de abeja tiene estos aminoácidos necesarios. Se le ha utilizado para lo siguiente: Alergias Alimento Alimento atlético Alimento para convale scientes Ampollas Anemia Antibiótico Apetito Asimilación de los alimentos Asma Astringente Coagulación Crecimiento, sicosis retardada Cóstneticos Corazón\nHierbas 1 1\nBLACK COHOSH (CIMIFUGA) Antiespasmódico, astringente, diurético, sedativo, hormonal, expectorante, emenagóga La cimifuga se emplea en muchas combinaciones femeninas. Contiene estrógeno natural. Las mujeras que toman estrógeno sintético han podido cambiar inmediatamente la cimifuga sin los efectos secundarios de abandono de las drogas. No tiene ningún agente causante de cáncer como el estrógeno sintético. -regula el flujo menstrual y se usa con jengibre para los calambres mens truales. (véase remedios). -se usa para los síntomas molestos de la menopausia tales como los ardores y el nerviosismo. Usualmente trabaja mejor para esto en combinación con otras hierbas femeninas. -se usa para los desórdenes nerviosos, se le incluye en muchas combina ciones para los nervios. -tiene una influencia tonificante en las mucosas y tejidos serosos del cuerpo, -estimula las secreciones del hígado, los riñones y las glándulas linfáticas, -ayuda a soltar la mucosidad de los pulmones y la cabeza, está en muchas combinaciones para las fosas nasales. NOTA: El tomar mucha cimifuga puede causar dolor de cabeza. Se irá en unas pocas horas pero usted sabrá que deberá tomar menos la próxima vez o cambiar a una combinación sin esta hierba. Se le ha empleado para lo siguiente: Artritis Asma Balance hormonal Bronquitis crónica Calambres menstruales Cálculos a la vesícula Circulación Cólera Condiciones nerviosas Convulsiones Desórdenes pélvicos Diabetes Diarrea Digestión Dolor de cabeza\n1 2 Cómo Hacerlo con Hierbas\nBLACK WALNUT (NUEZ NEGRA) Alterante, antiséptica, antisifilítica, astringente, vermicida, vermífuga. A la nuez negra se le asocia más comúnmente con la eliminación y expul sión de parásitos, tanto internos como externos. Esta hierba también es efec tiva contra la malaria y la lombriz solitaria. -se le usa para el herpes y el impétigo. —alta en potasio orgánico, yodo y manganeso. -alimento para los músuculos y los nervios. Desarrolla y fortalece el esmalte de los dientes, contiene flúor natural. -balancea los niveles de azúcar, regula los fluidos del cuerpo. -ayuda a quemar las toxinas que luego se pueden expulsar del cuerpo con hierbas laxantes. -partes que se usan-las hojas, la corteza y la cáscara de las nueces. Se ha usado en lo siguiente: Afonía Antídoto contra el electrocutamiento Antiséptico Cáncer Caspa Colitis Culebrilla Descargas vaginales Diarrea Eccema Esmalte de los dientes Expulsión de gusanos, parásitos Furúnculos Garganta irritada\nBLESSED THISTLE (CARDO BENDITO) Emética, emenagóga, febrífuga, hormonal, estimulante, tónica El cardo bendito o cardo sagrado se utiliza más comúnmente para ayudar en los problemas femeninos. -se usa para enriquecer y aumentar la leche materna. -balancea los problemas hormonales femeninos. -también fortalece el corazón y los pulmones. -lleva oxígeno al cerebro, fortalece la memoria. -promueve la circulación a todas las partes del cuerpo. -previene las enfermedades. -causará un sudor profuso. Se le ha utilizado en lo siguiente: Apetito Artritis Calambres Cálculos Cáncer Circulación Corazón Digestión Dolor de cabeza Estreñimiento\nBLUE COHOSH (HIERBA DE SAN CRISTOBAL) Antiespasmódica, demulcente, diurética, emenagóga, nervina, estimulante. Lo utilizaban los indios durante el parto para ayudar a dilatar cuello del útero. Ayuda a detener los dolores falsos de parto. Aunque se ha usado para inducir un parto real, no lo empezará a menos que sea el tiempo. -las mujeres que han tenido problemas con la dilatión de la cerviz durante el parto, obtienen buenos resultados al agregar de a 1 a 2 cápsulas, tres veces al día a la fórmula de parto, de 5 a 6 semanas antes del mismo. -el tomar 2 cápsulas de la hierba de San Cristóbal al comienzo del parto también ha ayudado a promover un nacimiento más fácil y rápido. -se usa para regular y activar el flujo menstrual restringido. -la cataplasma de la hierba de San Cristóbal se ha usado como remedio de emergencia para las reacciones alérgicas a las picaduras de abeja.\n1 4 Cómo Hacerlo con Hierbas\n-contiene buenas cantidades de potasio, calcio, hierro, silicona y fósforo. Se le ha usado en lo siguiente: Alcaliniza la sangre Alumbramiento Calambres Cólicos Convulsiones Diabetes Diurético Epilepsia Espasmos Hidropesía Hipo Histeria\nPresión alta Infección a la vejiga Inflamaciones Problemas menstruales Leucorrea Problemas urinarios Purifica la sangre Problemas uterinos Meningitis a la columna Reumatismo Mordidas, picadas (crónicos) de insectos Riñones Tos convulsiva Mucosidad Mucosidad bronquial Vaginitis Neuralgia Palpitaciones Parto\nBUCKTHORN (PALO BAÑON) Diurética, emética, laxante, purgante -mantiene los intestinos regulares pero no crea hábito, no irrita los intesti nos. Nota: Debido a que es purgante, no se debería tomar durante el embara zo. -efectiva contra el apendicitis. -expulsa gusanos, se usa para remover verrugas. -cuando se le toma caliente, causa una transpiración profunda. Se ha usado para lo siguiente: Apendicitis Cálculos a la vejiga Cálculos a la vesícula Cataplasmas Diurética Envenenamiento por plomo Estreñimiento\nFiebre Gota Gusanos, parásitos, los expulsa. Hemorroides Hidropesía Hígado Picazón\nRegulación de los intestinos Reumatismo Traspiración Verrrugas\nBURDOCK (BARDANA) Alterante, colagóga, depurativa, diurética, laxante, estomacal, tónica -fuerte limpiadora y purificadora de la sangre, se le ha usado para neutralizar y elimar las toxinas del cuerpo. Funciona mejor cuando se le usa en combi nación con otras hierbas, ya que puede empezar a limpiar el cuerpo muy rápi damente cuando se le emplea sola. Si la quiere usar sola, empiece con cantidades pequeñas. -una de las mejores hierbas para los problemas crónicos de la piel. El té sirve muy bien como lavado para el acné, las quemaduras y las llagas. -las fomentanciones calientes ayudan a curar las hinchazones. -las hojas quebrajadas o el té se han usado con éxito en los casos de contac to con zumaque venenoso. -alivia la congestión del sistema linfático. -aumenta el flujo de la orina, alivia el dolor a la vejiga y ayuda a combatir la infección a los riñones y vejiga. -promueve la traspiración, especialmente útil en los casos de fiebre. -buena para los casos avanzados de artritis. Ayuda a reducir la hinchazón y los depósitos en las articulaciones y elimina la calcificación. -ayuda a sacar las toxinas de una cuerpo débil. -contiene vitamina B3 (niacina) y vitamina C. Se ha usado para lo siguiente: Acné Alergias Amigdalitis Artritis Bursitis Caída del cabello Cálculos a la vegija Calvicie Cáncer Ciática Dolor a la vejiga Eccema Enfermedades venéreas Escorbuto Escrófula, lamparones\n1 6 Cómo Hacerlo con Hierbas\nCASCARA SAGRADA Tónica, laxante Los indios la llamaban de esta manera. Suaviza los nervios y promueve el sueño. Es una laxante de uso seguro durante el embarazo y se puede usar en los niños. (Véase remedios). -aumenta las secreciones del hígado (bilis), estómago, páncreas y del intestino grueso, pero no irrita los intestinos. -promueve la acción peristáltica de los intestinos. —uno de los laxantes herbáceos más fuertes, pero no es purgante. Regula el colon y no crea hábito. Se le encuentra en muchas combinaciones para el intestino grueso. -se le ha usado al principio de una enfermedad o resfrío para ayudar a limpiar el colon y el cuerpo. (Véase caso de estudio) Se ha usado en lo siguiente: Bazo Cálculos a la vejiga Cálculos a la vesícula Catarro Colon Difteria Digestión\nDispepsia Estreñimiento Expulsa gusanos, parásitos Flatulencia-gases Gota (crónica) Hemorroides Hígado Ictericia\nIndigestión (crónica y suave) Insomnia Intestinos Nervios Presión, alta Tos\nCaso de estudio: Cuando W. o sus niños se empezaban a sentir mal, ella encontró que el darles cáscara sagrada antes de acostarse, ayudaba a que las toxinas se desplazaran por el colon para limpiar él cuerpo al día siguiente. A menudo, esto era suficiente como para detener la enfermedad. O cuando los excremen tos se volvían duros o con apariencia de mármol, ella les daba cáscara sagrada y volvían a la normalidad. Cuando su cuerpo se empezaba a sentir cansado, lento o adolorido, la cáscara sagrada ayudaba rápidamente en la limpieza del colon, de esta forma eliminaba las toxinas y los desechos que ella pensaba estaban causando el problema.\nCATNIP (HIERBA GATERA) Antiespasmódica, nervina, relajante -una maleza común en los costados de las zanjas que les encanta a los gatos, -se usa efectivamente para la fiebre y para aliviar los síntomas de las enfer medades infantiles. -buena para los gases o calambres en el estómago, ayuda a la digestión. -se usa en los infantes y niños pequeños para los cólicos, dolores al estóma go, salida de los dientes y fiebres. La tintura de hierba gatera e hinojo es exce lente porque es líquida y concentrada de modo que unas pocas gotas es todo lo que se necesita. (Véase al cápitulo Bebés). -ayuda a limpiar la mucosidad en el cuerpo. -se usa en enemas para bajar la fiebre, eliminar la mucosidad, relajar el colon y aliviar los calambres al mismo. Los enemas de hierba gatera ayudan a aliviar los dolores de la gripe. -una combinación muy efectiva para enemas es hierba gatera y ajo juntas en la misma bolsa (Véase Enemas con hierbas, Capítulo Enemas). La utilidad de la hierba gatera en una enema han sido explicadas, con los poderes del ajo (combate las infecciones, elimina la mucosidad, mata las bacterias, virus y parásitos y mejora la acción peristáltica) las dos constituyen una combinación poderosa para enemas. Se ha utilizado para lo siguiente: Abortos espontáneos Acidez estomacal Acné Alivia el dolor Bronquitis Cálculos a los riñones Cólicos Convulsiones Diarrea Digestión Dolores de cabeza\nEnemas Enfermedades infantiles Epilepsia Espasmos Expulsa gusanos parásitos Fiebres Flu-influenza Gases-fia tulencia Hipoglicemia Histeria Nervios\nMareos de embarazo Paperas Problemas estomacales Relajante Resfríos Sarampión Vejiga Viruela\nCAPSICUM (PIMIENTO ROJO-CAYENA) Aperitivo, circulación, digestivo, estimulante, tónico El pimiento rojo o cayena, una de las hierbas más importantes, es un curador maravilloso. Se han encontrado referencias acerca de esto en placas halladas en las tumbas egipcias. Es la hierba que muchos herbolarios escogerían si tuvieran que quedarse con sólo una hierba. Se la encuentra en muchas combinaciones junto a otras hierba debido a que actúa como catalíti ca. —nutritiva y a la vez medicinal. -desarrolla la resistencia del cuerpo. Alto en vitamina C, bueno para el comienzo de un resfrío. -uno de los mejores estimulantes generales. La estimulación es la clave para la curación. Cuando el cuerpo y sus órganos se ven debidamente estimulados, éstos se curarán limpiarán y comenzarán a funcionar norlmalmente. Si se le consume regularmente, llegará a todas las partes del cuerpo. -mejora todo el sistema circulatorio; alimenta la estructura celular de las arterias, las venas y los vasos capilares para que recuperen su elasticidad. -regula el flujo de la sangre de modo que afecta al corazón inmediatamenteno se aumenta la frecuencia del pulso, pero le da más poder. -normaliza la presión sanguínea; se usa tanto para la presión baja como para la alta. -se le toma internamente para detener una hemorrágea interna o externa (véase remedios). El polvo se puede verter directamente en una herida para detener la hemorragia, combatir una infección y promover la curación. Se puede sentir algo caliente pero nunca causará una ampolla. —se usa para tratar el shock o para prevenirlo. (Véase remedios). -se usa con lobelia para tratar el tétano. -se usa para gárgaras para las gargantas irritadas y la piorrea. -la tintura es excelente en los paquetes de primeros auxilios. Es una hierba para tener siempre a la mano. Se le ha utilizado para lo siguiente: Amigdalitis Apetito, lo estimula Artritis Asma Bazo Bronquitis Calambres Catalítico\nEstómago Fiebre Fiebre amarilla Fiebre del heno Flatulencia-gases Garanta irritada Hepatitis Hemorragias Heridas\nPicaduras de arañas Piorrea Pleuresía Presión alta Presión baja Pulmones Purificador de la sangre\nCirculación Colon Congestión Convulsiones Corazón Diabetes Difteria Digestión Energía Enfemedad de Parkinson Elasticidad de la venas Escalofríos Espasmos Estimulante\nHígado Ictericia Infecciones Inflamaciones Linimentos Mordidas, picaduras de insectos Mucosidad Ojos Páncreas Parálisis Parálisis glandular Pérdida de sangre Pesadez a la cabeza\nResfríos Reumatismo Riñones Sangre de nariz Senilidad Shock Sinusitis Sistema respiratorio Tétano Torceduras Tos Tumores Ulceras Venas varicosas\nCHAMOMILE (MANZANILLA O CAMOMILA) Diaforética, diurética, emenagóga, hormonal, estomacal, nervina, tónica. -es un buen tónico. Fue el remedio de la Mamá conejo para Pedrito el conejo cuando entró en el jardín de McGregor el granjero. Ella probablemente lo usó para aliviar el estómago y los nervios destrozados de Pedrito. -alivia y relaja los nervios, ayuda con el sueño. -mejora el apetito y ayuda en la digestión, está en muchas combinaciones de tés para el estómago. -lleva un buen flujo de sangre a al superficie de la piel a así induce a la traspiración. -regula el flujo menstrual. -ayuda en el abandono de las drogas. Se le ha usado para lo siguiente: Apetito Asma Abandono de las drogas Bazo Calambres a las piernas Callos\nDiverticulitis Dolor de cabeza Dolor de dientes Dolores musculares Estómago Faltulencia-gases Fiebre Fiebre tifoidea\nInsomnia Lavado de llagas abiertas Lavado para los ojos Nervios Ojos irritados Parar de fumar\n2 0 Cómo Hacerlo con Hierbas\nCaspa Cataplasmas Circulación Colitis Conductos bronquiales Digestión Dispepsia\nFlu-influenza Gangrena Gusanos Hemorrágeas Hemorroides Hidropesía Histeria Ictericia\nResfríos Regula el flujo menstrual Riñones Sarampión Utero Vejiga\nCHAPARRAL Alterante, antibiótico, antiséptico, diurético, tónico -purificador de la sangre, ha sido utilizado específicamente para el cáncer y la artritis; contiene un elemento que definitivamente tiene propiedades andcancerígenas que disminuyen los tumores y la leucemia. -utilizado por los indios para todo tipo de enfermedades. —ayuda a curar el conducto de la uretra, limpia el intestino grueso y tonifica los músculos peristálticos. -alivia el dolor. -limpia el sistema linfático y el hígado. -ayuda sacar las drogas del sistema, especialmente la LSD. Se la ha empleado para lo siguiente: Acné Alergias Artritis Bursitis Calambres Calambres a las piernas Cáncer\nCataratas Enfermedades venéreas Expulsión de gusanos, parásitos Fiebre del heno Furúnculos Limpieza del hígado\nPerder peso Piel Promueve el crecimiento del pelo Purifica la sangre Riñones Reumatismo Tumores\nCHICKWEED (PAMPLINA) Demulcente, expectorante, laxante -una planta comestible que se puede usar como vegetal en bebidas verdes. Rica en vitamina C y en minerales, especialmente calcio, magneiio y potasio. -curadora por contacto tanto interna como eternamente! de etta forma ayu da con el dolor a medida que cura. -se usa en cataplasmas, unguentos y bálsamos pan lo* Ubtoi. Disminuye el\ndolor y la hinchazón. -el té se puede usar como lavado para el acné. Se usa específica para enfer medades a la piel. Muy calmante y curadora. Se puede usar en un baño de lla gas y ronchas. Se usa en furúnculos y quemaduras. -fortalece el estómago y los intestinos y se ha usado para detener la pérdida de sangre en el estómago, los intestinos y los pulmones. -disminuye el apetito. Se usa en muchas combinaciones para perder peso. Se puede usar más pamplina en las combinaciones para perder más peso todavía -buena para purificar la sangre, se toma internamente en los casos de enve nenamiento de la sangre. Ayuda a expulsar las toxinas. -disuelve el sarro en los vaso sanguíneos. -disuelve las sustancias grasas, incluyendo los tumores grasosos y los elimina del cuerpo. -tiene agentes anticancerígenos. Se le ha usado para lo siguiente: Acné Afonía Alergias Boca ulcerada Bronquitis Cáncer Cataplasmas Circulación Diabetes Dolores Envenenamiento de la sangre Escorbuto Estómago Estreñimiento Fiebre del heno Furúnculos\nGarganta ulcerada Hemorroides sangrantes Heridas Hinchazón Hinchazón de los testículos Impotencia Inflamaciones Intestinos Llagas Obesidad Ojos Perder peso Peritonitis Picazón Piel\nPleuresía Pulmones Purificar 1?. sangre Quemaduras Respiratorio Reumatismo Ronchas Sarro en los vasos sanguíneos Sordera Soriasis Suprimir el apetito Tos Tumores Tumores grasosos\n2 2 Cómo Hacerlo con Hierbas\nCHLOROPHYLL (CLOROFILA) EL VERDE MAGICO DE LA NATURALEZA La clorofila es la “sangre del reino vegetal”. Es la fuerza viviente de las plantas y contiene nutrientes que dan vida y que son fácilmente asimilados por el cuerpo humano. Su estructura molecular es muy similar a la de los glóbulos rojos de la hemoglobina de los humanos. Tiene el mismo efecto del hierro y es reconstituyente natural de la sangre. Nutrición y digestión -ayuda a controlar y regular los niveles de calcio en la sangre. Ciertos estu dios han demostrado que la sangre menstrual tiene un 40% más de calcio que la sangre normal. La clorofila ayuda a controlar esta pérdida mensual de cal cio. -ayuda con los problemas de azúcar en la sangre. -lubrica la válvula íleocecal a fin de mantener su funcionamiento adecuado, -aumenta el hierro en la leche de madres que amamantan. -excelente para el uso en dietas de limpieza ya que sus fluidos limpian la estructura de las células y sus minerales importantes desarrollan nueva vida celular. Se le ha llamado “rayos de sol líquido” ya que absorbe energía del sol. Limpieza y curación con clorofila -gran sanadora y limpiadora para las condiciones crónicas tanto internas como externas. -detiene el crecimiento y desarrollo de las bacterias tóxicas. Las bacterias causantes de enfermedades tienen dificultades para vivir en la presencia de la clorofila. Contrarresta las toxinas. -acelera la actividad celular de los tejidos y el crecimiento normal de las células que ayudan al cuerpo a curarse más rápido. -se le ha usado en pomadas y ungüentos para uso extemo. -se ha usado en gárgaras para las amígdalas (Véase Enfermedades). -inhibe la acción metabólica de los carcinógenos (elementos causantes del cáncer). Cualidades purificadoras de la clorofila -ayuda a purificar el hígado y elimina los depósitos de drogas, materias tóx icas viejas, rociados químicos en los alimentos, sabores y colorantes artifi ciales y otros productos de brea o carbón que pudieran haber en ellos. -ayuda a que la bilis se mueva regularmente.\n-actúa como detergente en el cuerpo. -se le ha usado para remover metales tóxicos en los niños. Intestinos -desodoriza los intestinos y todo el cuerpo; es un antiséptico natural para los intestinos. -n o cambia hasta que llega al intestino delgado. -ayuda a reconstruir el tejido intestinal dañado y ayuda a eliminar la mucosidad. -reduce la acidez que produce putrefacción en los intestinos. -ayuda a mantener la salud del colon ya que destruye toxinas y las bacterias causantes de enfermedades. -una cucharadita de clorofila concentrada (líquida) én una taza de agua equivale a un vaso de bebida verde. Debido a que la información acerca de la clorofila es tan abundante, es muy difícil poder condensarla. No obstante, una cosa queda en claro, que la clorofila es tan valiosa para el cuerpo que las bebidas verdes o la clorofila deberían ser parte de la dieta diaria. Se le ha usado para lo siguiente: Amigdalitis Anemia Cirugía dental Contrarresta toxinas Corazón Desodorante Diabetes Dientes Dolores Dolor de cabeza Energía Gárgaras Hemofilia Hemorroides Hepatitis\n2 4 Cómo Hacerlo con Hierbas\nCOMFREY (CONSUELDA) Astringente, proliferante celular, demulcente, expectorante, nutritiva, tónica. Un estudio reciente realizado por Daniel O. Noorlander y el doctor Richard A. Heckman, en el que se usó consuelda contra las bacterias estreptoco agaláctica y estafilococo, mostró que cuando el extracto de esta hierba se introdujo en estas bacterias, dentro de 20 a 30 minutos, las paredes de las células de estas últimas se debilitaron y luego se rompieron causando su destrucción. También se halló que la consuelda no es tóxica y que no tiene efecto secundarios en los hombres o animales. -una de esas hierbas atesoradas que fortalece todo el cuerpo y se la utilizado “para todo”. -actúa como combatiente de infecciones y limpiadora de la sangre al tomarse internamente. Una hierba para tener a la mano todo el tiempo, -curadora al contacto (alivia el dolor ). -proliferante celular (ayuda al crecimiento de huesos y tejidos nuevos). Acelera el proceso de curación. El ingrediente activo y proliferante celular en la consuelda se llama alantoin. —ayuda con el dolor, repara y cura, excelente para las heridas por que maduras, cortaduras y rasmilladuras y huesos rotos. -reduce la inflamación de los tendones estirados. -en extracto-tópicamente e internamente para el acné y pie de atleta. -para los riñones y la vejiga. Ayuda a eliminar orina del cuerpo. -se usa para problemas femeninos. El té o extracto de consuelda se usa como ducha para las infecciones por levaduras. Las cataplasmas aplicadas a los pechos adoloridos y duros ayudan a disipar rápidamente la sensibilidad de los mismos. -ayuda con los problemas respiratorios, aún cuando hay hemorragias. -alta en calcio y vitamina C. Contiene caroteno (vitamina A), B 12 y clo rofila. -se usa en bebidas verdes. -cuando se aplicó extracto de consuelda a las picaduras de mosquitos, la picazón se detuvo de inmediato y se bajó la hinchazón. Se le ha usado para lo siguiente: Acné Afonía Alergias Amigdalitis Anemia Artritis\nFatiga mental Fiebre del heno Flujo menstrual excesivo Fomentaciones Fracturas\nPáncreas Pechos adoloridos Picaduras, mordidas de\nAsma Baños para llagas Bronquitis Bursitis Calambres Cálculos a la vejiga Cáncer Caspa Cataplasmas Congestión Colitis Colon Descargas vaginales Diabetes Diarrea Digestión Disentería Dolores Ducha vaginal Duchas Encías sangrantes Energía Estómago\nFurúnculos Gangrena Gárgaras Garganta Gota Hemorragias Hemorroides Heridas Herpes Hinchazones Infecciones Infección a las encías (extracto) Infección por levaduras Inflamaciones Intestinos ulcerados Irritación de pañales Lavado bucal Leucorrea Llagas Eccema Magulladuras Enfisema Mucosidad\nPie de atleta Piel Piorrea Pleuresía Problemas femeninos Pulmones Purificar la sangre Quemaduras Reumatismo Riñones Sangre en la orina Soriasis Tendones estirados Torceduras Tos Tuberculosis Tumores Ulceras Vejiga Llagas de cama Llagas labiales Membranas mucosas\nCaso de estudio D. se cortó su dedo con la tapa de una lata de alumnio. La herida era muy profunda, casi hasta el hueso. Se aplicó cataplasmas frescas de consuelda sobre la herida diariamente. Esta se curó completamente en 2 a 3 días.\nCORNSILK (PELO DE MAIZ) Alterante, anodina, demulcente, diurética. El pelo de maíz es bueno para todo tipo de problemas con los riñones y la vejiga, incluyendo el orinarse en la cama (Véase Remedios) y la micción dolorosa causada por problemas con la próstata. Se la ha usado para lo siguiente: Micción dolorosa Próstata\n2 6 Cómo Hacerlo con 11krbas\nDAM1ANA Afrodisíaca, hormonal, tónica. -buena para los órganos reproductivos. —ayuda a balancear las hormonas femeninas y los ardores de la menopausia, -ayuda con la impotencia sexual y la infertilidad tanto en los hombres como en la mujeres. -da energía a las extremidades. Se le ha usado para lo siguiente: Ardores Balance hormonal Energía Enfermedad de Parkinson\nProblemas femeninos Impotencia Infertilidad Menopausia\nNervios Organos reproductivos Próstata\nDANDELION (DIENTE DE LEON) Colagoga, depurante, hepática, laxante, estimulante, estomacal, tónica. El diente de león a que nos referimos es realmente aquella pequeña maleza amarilla en su jardín. Se utilizan todas sus partes-las hojas, las flores y las raíz. Se puede usar fresca en bebidas verdes y ensaladas. -u n a de las mejores purificadoras y reconstituyentes de la sangre disponibles. —alta en vitaminas y mineralees, especialmente el calcio. -contiene todos las sales nutritivas para la sangre. El diente de león restaura y balancea la sangre de modo que desaparece la anemia causada por la defi ciencia de estas sales. -es la hierba para la presión baja, ayuda a desarrollar energía y resistencia, -la gente con sobrepeso puede volverse demasiado acídica cuando pierde peso. El diente de león destruye estos ácidos en la sangre. -una de las mejores limpiadoras del hígado. Incrementa la actividad del hígado y el flujo de la bilis a los intestinos. -es fantástica para usar en los casos de hepatitis (véase Enfermedades), —aumenta la actividad del páncreas y del bazo. —buena para los órganos femeninos. -ayuda a abrir los conductos urinarios. -se usa para tratar las enfermedades de la piel.\nSe ha usado para lo siguiente: Acné Anemia Apetito Artritis Asma Baja presión Bazo Bronquitis Calambres Calambres a tas piernas Cálculos a la vejiga Cálculos a la vesícula Cáncer Conductos urinarios\nDiabetes Digestión Diurético Eccema Energía Envejecimiento Escorbuto Estreñimiento Fatiga mental Fiebre Gases Gota Hepatitis Hidropesía Hipocondría Ictericia Inflamación de los intestinos\nInsomnia-sueño Laxante Limpieza del hígado Manchas de la edad Organos femeninos Páncreas Perder peso Piel Purificar la sangre Resistencia Reumatismo Riñones Senilidad Ulceras Vejiga\nCaso de estttdio Una señora embarazada, con una anemia severa, tomó dos cápsulas de diente de león tres veces al día. En menos de un mes su conteo sanguíneo subió varios puntos. Su obstetra quedó muy sorprendido ya que nunca había visto esto antes durante un embarazo. Otra mujer había estado anémica toda su vida antes de empezar a tomar diente de león. Desde que empezó a tomar 2 cápsulas de diente de león 3 veces al día, no ha tenido más problemas de anemia.\nDONG QUAI Hormonal, tónica. La traducción literal de Dong Quai significa “Forzado a volver” lo que parece referirse a su habilidad.de restaurar a una mujer a su salud normal. Al dong quai se le llama “el ginsén femenino”. Ayuda a mantener el balance apropiado de las hormonas femeninas. Los chinos la consideran como la reina de todas las hierbas femeninas. -lo han usado tanto los hombres como las mujeres. -fortalece todos los órganos y músculos internos. -ha sido efectiva para todos los desórdenes menstruales, incluyendo los\n2 8 Cómo Hacerlo con Hierbas\nsíntomas de menopausia, ardores, calambres, ciclos menstruales irregulares, dolores de espalda relacionado con los desórdenes menstruales. -se ha usado como purificadora de la sangre, ayuda a incrementar la circu lación y a disolver los coágulos. -se ha usado para estabilizar la presión alta y la azúcar baja en la sangre, -los chinos dicen que tiene el poder para abrir los conductos bloqueados en el cuerpo. -calma los nervios, tiene un efecto tranquilizador sobre el sistema nervioso central, tiene algunos componentes antiespasmódicos; le brinda nutrición al cerebro; ha sido últil en la recuperación de los derrames cerebrales. -se ha probado clínicamente que puede eliminar los síntomas de dificiencia de vitamina E. -contiene vitaminas A, E y B 12. —se le ha utilizado para la recuperación cuando existen magulladuras y de rrames internos debido a heridas o accidentes. -lubrica los intestinos. -ayuda a tonificar y fortalecer las condiciones en la madre antes y después de un alumbramiento. Se le ha utilizado para lo siguiente: Abscesos en los senos Alumbramientos Anemia Angina Antiespasmódica Calambres Células cerebrales Circulación Coágulos Deshidratación Desórdenes menstruales Dolor de cabeza, migrañas\nDolor de dientes Dolor de estómago Dolores abdominales Estreñimiento Hemorragias internas Hipoglicemia Lubrica los intestinos Magulladuras internas Menopausia Nervios Relaja y fortalece los músculos\nECHINACEA (EQUINACEA) Antobiótica, antiséptica, digestiva, depurante. La equínácea a menudo se pone en combinaciones con otras hierbas. Es excelente para combatir infecciones y se le usa como un poderoso antibiótico natural. -es especialmente buena en las infecciones glandulares y los problemas rela cionados con éstas. Una buena limpiadora de las glándulas y el sistema linfáti co. -una de las mejores hierbas para ayudar en los casos de engrandecimiento y debilidad de la glándula prostática. -se le usa en los dolores de oído, garganta infectada, glándulas linfáticas. -efectiva para purificar la sangre. Se le usa en los casos de envenenamieoto de la sangre y las picaduras de arañas y serpientes venenosas. -se le usa en combinación con sello de oro, milenrama y pimiento rojo para formar una poderosa fórmula para combatir las infecciones. También se le combina con mirra en lugar de sello de oro para las personas con hipoglicemia. -funciona bien con pamplina para ayudar a perder peso. Se le ha utilizado para lo siguiente: Acné Amigdalitis Antibiótico Antiséptico Cáncer Difteria Digestión Eccema Encías irritadas Envenamiento de la sangre Fiebre Fiebre tifoidea Formación de pus Furúnculos\nMordidas de culebras Mucosidad Peritonitis Picaduras, mordidas de insectos Piel Purificar la sangre Riñones Sífilis Sistema linfático Vejiga •\nEYEBRIGHT (EUFRASIA) Antiséptica, astringente suave, tónica -buena para la visión débil, se sabe que mejora la vista. -se usa para la infección de inflamaciones a los ojos.\n3 0 Cómo Hacerlo con Hierbas\n-especialmente efectiva en combinación con otras hierbas. Se hace un té con una combinación para los ojos, se cuela y luego se usa como lavado. Este lavado para los ojos se ha usado en los bebés con sus conductos lagrimales obstruidos y personas con problemas de cataratas. (Véase, Remedios, para bebés). Se ha usado para lo siguiente: Afonía Alergias Cansancio de los ojos Cataratas Conjuntivitis\nDiabetes Digestión Dolor de cabeza Dolor de oídos Fiebre del heno Glaucoma\nInfección a los ojos Mejoría de vista Tos Ulceras\nFENNEL (HINOJO) Antiespasmódico, diurético, emenagógo, estomacal. El hinojo (fennel) es más conocido como una especie para cocinar dulce, sin embargo, tanto la semilla como las hojas se usan por su valor medicinal. El hinojo es un buen ejemplo de la cocina con hierbas, para darle sabor y más valor nutritivo a los alimentos al mismo tiempo que se aprovechan sus benefi cios para la salud. -bueno para los niños por su suavidad y sabor dulce. Maravilloso para los cólicos en los bebés pequeños o para el dolor de estómago a cualquier edad, especialmente cuando se le emplea en tintura con hierba gatera. (Véase, Hierba gatera o el capítulo sobre bebés). -ayuda a la digestión especialmente cuando hay problemas con el ácido úri co, como es el caso de la gota. -aumenta el flujo de la orina, limpia el hígado. -e l té sirve como excelente lavado para los ojos. -ayuda a la producción de leche materna. Se ha usado para lo siguiente: Acidez estomacal Acido úrico Apetito Bazo Calambres Cálculos a la vesícula Cólicos Convulsiones Digestión Diurético\nEnvenamiento con alimentos Espasmos Flatulencia, gases Flujo menstrual, tardío o suprimido Gárgaras Gota Hígado Ictericia Intestinos\nMucosidad Nervios Perder peso Picaduras, mordeduras de insectos Problemas urinarios Producción de leche materna Riñones ¡ Ronquera Sinusitis\nLavado para los ojos Mordedura de culebra\nFENUGREEK (FENOGRECO) Arómatico, expectorante, mucilaginoso, nutritivo -conocida como una hierba para los pulmones, la parte que se usa es la semilla. -expulsa los mocos y las flemas de los conductos bronquiales. -calma la garganta irritada. -ayuda al sistema digestivo, es un lubricante para los intestinos y cubre las úlceras y las llagas intestinales. -contiene lecitina lo que ayuda a disolver el colesterol y las sustancias grasas. -expulsa los desechos tóxicos a través del sistema linfático. -se usa en cataplasmas para las inflamaciones y las heridas. Se ha utilizado para lo siguiente: Alergias Anemia Artritis Bronquitis Cataplasma para el dolor de la gota Ciática Diabetes Digestión Diurético Dolor de cabeza, migrañas Enfisema\nGARLIC (AJO) Alterante, antibiótico, antiséptico, carminativo, digestivo, diurético, tónico, vermífugo. Al ajo se le llama el antibiótico de la naturaleza. Contiene alicina, un antibiótico natural. 1 miligramo de alicina tiene la potencia de 15 unidades estándar de penicilina. Es efectivo contra las bacterias, virus y hongos tóxicos. El ajo contiene más germanio, un agente contra el cáncer, que cualquier otra hierba. En pruebas realizadas con ratones y ratas, los grupos alimentados con ajo no desarrollaron cáncer, en tanto a los que no se les suministró desarro-\n3 2 Cómo Hacerlo con Hierbas\nliaron algunos cánceres. En Rusia, se encontró que el ajo retarda el crecimien' to de tumores en seres humanos. -activo contra la bacteria estafiloco y la E coli. -bueno para cualquier enfermedad (antibacterial, antifungal, antiviral, anticáncer), incluyendo las contagiosas. -protege contra las infecciones. -tiene efecto detoxificante en todos los sistemas del cuerpo. -mejora, tonifica y fortalece la condición física completa. -tiene efecto rejuvenecedor en todas las células. -desarrolla resistencia y energía. -fortalece las defensas del cuerpo contra los alergenos. -tiene aceites suaves que ayudan a emulsificar y soltar el sarro de las paredes arteriales. -contiene selenio lo que ayuda con la arterioesclerosis. -fortalece los vasos capilares. -balancea la presión sanguínea, alta o baja. -tiene un factor regulador del azúcar. -al tomarse internamente, es una de las hierbas más efectivas para matar y expulsar los parásitos. -se le usa en enemas. Además de usarse en enemas de puro ajo, se puede combinar excelentemente con hierba gatera para un enema de ajo y esta hier ba. El ajo extrae la mucosidad y calma los calambres del colon, etc. Mata los gérmenes y los parásitos y mejora la acción peristáltica. (Véase enemas y Hierba gatera). -el ajo contiene proteína, fósforo, potasio, vitaminas A, B, B2 y C, calcio, azufre, selenio, germanio, alicina, alicetoína 1 &. 11, aluminio, cloro, man ganeso, zinc, cobre y hierro. Se le ha usado para lo siguiente: Alergias Alta presión sanguínea Anemia Anitbiótico natural Antihongos Antiviral Arteriosclerosis Artritis Asma Bronquitis crónica Calambres Cálculos vesiculares Cáncer Catarro\nCatarro estomacal Circulación Cólera Colitis Corazón Detoxificación del hígado\nInfecciones Influencia, flu Infecciones intestinales Infecciones por levadura Insomnio Lombrices\nTos Tos convulsiva Tuberculosis Tumores Ulceras Verrugas\nGINGER (JENGIBRE) Apetitoso, estimulante, estomacal El jengibre, la especia que se utiliza en cocina, se usa en el baño para pro mover la traspiración a fin de aliviar la congestión y la fiebre; y para ayudar a relajar y aliviar los músculos cansados y adoloridos después' del exceso de ejer cicio. De 3 a 4 cucharadas en la bañera (véase remedios) en agua tibia, no caliente. -es ideal en los jarabes para la tos (véase remedios) y ayuda a aliviar la con gestión en las cavidades nasales, especialmente cuando se le combina con pimiento rojo. -tiene efecto limpiante en los riñones e intestinos. -ayuda a remover el exceso de toxinas del cuerpo. -estimula el sistema circulatorio. -ayuda en los casos de menstruación detenida y es excelente para los calam bres menstruales (véase remedios). Se le ha usado para lo siguiente Bronquitis Calambres, menstruales y musculares Circulación Cólera Cólicos Diarrea\nDigestión Dispepsia Duchas vaginales Estreñimiento Energía Enfermedades contagiosas Garganta irritada\nInfluencia, flu Resfríos Resistencia Senos nasales Tos\nSIBERIAN GINSENG (GINSEN SIBERIANO) Afrodisíaco, estimulante, estomacal, tónico El ginsén está considerado como un “cúralo todo” en China. Es una hierba hormonal que es buena tanto para hombres como para mujeres ya que regula las hormonas de ambos sexos. Está considerado como bueno para la salud mental y física y desarrolla resistencia a todo tipo de tensiones. -es especialmente bueno para los hombres ya que ayuda a aliviar y prevenir la impotencia.\n3 4 Cómo Hacerlo con Hierbas\n-n o es tóxico y se usa en la medicina preventiva ya que fortalece todo el sis tema de defensa del cuerpo. -beneficia las glándulas pituitaria y suprarrenales. -regula y normaliza la presión de la sangre y el nivel de azúcar en la misma, -se considera que disminuye el proceso de envejecimiento. —se le usa con gota kola y pimiento para obtener energía rápida. Se ha usado para lo siguiente: Acné Asma Cáncer Congestión Digestión Energía Enfermedad de Parkinson\nEstómago Estreñimiento Glándula pituitaria Hemorragias Impotencia Longevidad Manchas de la edad Piel\nPromover el apetito Próstata Problemas urinarios Pulmones Resfríos Resistencia Tos Transpiración (caliente)\nGOLDEN SEAL (SELLO DE ORO) Antibiótico, alterante, diurético, laxante, tónico. -es una la de las principales hierbas curadoras; se le considera una de las mejores combatientes de infecciones y contiene antibióticos naturales; muchos la consideran un “cúralo todo”. -baja el azúcar de la sangre y es una fuente natural de insulina. Cualquier hipoglicémico que tiene problemas usándola, debería sustituirla por mirra o agregar regaliz al sello de oro. -curadora al contacto. -detiene las hemorragias internas y externas, reduce la hinchazón. -cura las membranas mucosas en cualquier lugar del cuerpo, ayuda a elimi nar todas las condiciones de catarro aun en su condición crónica en los intestinos. -se ha usado para los cánceres en la piel. -se usa el té como gotas para la nariz, se bebe en los casos de un esófago irri tado, como lavado bucal pata las llagas e irritaciones, piorrea y combinado con olmo americano para hacer un té para un enjuague después de una extracción dental o cirujía bucal. (Véase Enfermedades) NOTA: el sello de oro es muy amargo. -en una combinación se le usa para lavado de los ojos. Cuélelo primero, -con esculetaria y lúpulo se le usa para los nervios espinales. -se le usa con olmo americano para las hemorragias internas y externas (Véase Enfermedades). -al tomarse con pimiento rojo, fortalece el corazón. Se le ha usado para lo siguiente:\nAleigias Amigdalitis Antibiótico Apetito Asma Bronquitis Cálculos vesiculares Cáncer a la piel Catarro Catarro intestinal Circulación Colitis Corazón Diabetes Difteria Digestión Dolor de oídos Duchas vaginales Eccema Encías irritadas Enfermedad de Bright Esófago irritado Estreñimiento Extracción dental\nFiebre del heno Fiebre escarlatina Fiebre tifoidea Garganta irritada Gonorrea Hígado Hemorragias Hemorroides Heridas Infecciones Infección a los riñones Infección a la vejiga Inflamaciones Influencia, flu Insulina Intestinos Lavado para los ojos Leucorrea Llagas Llagas bucales Malaria Mareos matinales Membranas Membranas mucosas\nMeningitis espinal Menstruación Náuseas Nervios Nervios espinales Páncreas Pasajes nasales Perder peso Piel Piorrea Próstata Quemaduras Resfríos Respiración Ronquera Sarampión Sífilis Soriasis Tiña, culebrilla Tos Ulceras Uretra Utero Viruela\nGOTU KOLA Tónico -se le llama la hierba de la memoria. Cuando se le usa con pimiento rojo, ayuda a estimular la circulación hacia el cerebro. -aumenta la habilidad para aprender cuando se le usa regularmente. -se ha usado para prevenir o corregir la senilidad. -fortalece el corazón, balancea las hormonas y el sistema nervioso. -se le ha usado para ayudar con los síntomas de la menopausia, -combinada con pimiento rojo y ginsén es una buena combinación para energía rápida y para la memoria. Se le ha usado para lo siguiente: Ataque de nervios Aumenta la habilidad para aprender Cerebro\n3 6 Cóma Hacerlo con Hierbas\nHAWTHORN BERRIES (ESPINO) Antihidrópica, antiespasmódica, astringente, cardiaca, tónica -conocida como la hierba del corazón; fortalece y regula el corazón; se le usa extensivamente en remedios europeos bien conocidos para el corazón. -se puede utilizar para todo y cualquier tipo de desórdenes del corazónorgánico o funcional. Arteriosclerosis, inflamación del músculo cardiaco, etc. -se le ha combinado con pimiento rojo y ajo para el corazón, -especialmente buena para un músculo cardiaco debilitado por la edad y por insuficiencia de las válvulas del corazón (angina pectoral). -alivia la hipertrofia (engrandecimiento del corazón) y la ñbrihción del corazón. -relaja los vasos sanguíneos logrando así rebajar la presión. -bueno para los ejecutivos o cualquier persona bajo tensión. -produce adrenalina natural. Se le ha usado para lo siguiente: Adrenales Angina pectoral Arteriosclerosis Edema Energía Fibrilación del corazón\nCaso de estudio: Una placa de rayos X tomada por un doctor mostraba que el corazón de J. estaba engrandecido y por encima del pulmón. También estaba muy adolori do. Se bebió una taza de té de espino regularmente todos los días hasta que se le corrigió el problema.\nHOPS (LUPULO) Diurético, nervino, estimulante,estomacal, tónico -mejor conocido como tónico relajante de los nervios. El lúpulo ha ayudado con problemas de insomnio donde nada más lo ha hecho. -promueve el sueño; cuando se le combina con valeriana y esculetaria, for ma una combianción calmante para el sueño. -relaja el hígado y los conductos vesiculares. -aumenta el flujo de la bilis, la orina y las funciones intestinales. -reduce el execeso de deseo sexual. -aumenta la circulación capilar y la acción del corazón. -disminuye el deseo por el alcohol. -reduce la fiebre alta. -reduce el dolor y la inflamación. Se le ha usado para lo siguiente: Abscesos Alta presión Bronquitis Calambres intestinales Condiciones espasmódicas Corazón Delirium tremens Deseo sexual excesivo Digestión\nDiurético Dolor de oídos Dolor de muelas Fiebre Flatulencia, gas Furúnculos Garganta irritada Gonorrea Inflamaciones Insomnio-sueño\nIntestinos Mastitis Nervios Pecho Reumatismo Tos Tumores Ulceras\nHORSETAIL (COLA DE CABALLO) Diurético -una hierba para todo uso, buena para todo el cuerpo. -alta en sílíce; fortalece las uñas y el pelo, especialmente buena para el pelo partido. -ayuda el cuerpo a utilizar y a retener el calcio; se usa en combinaciones de calcio herbáceo. -ayuda en los problemas con los riñones, especialmente con las piedras. -mata los huevos de los parásitos y expulsa estos últimos. -ayuda a disolver tumores. -buena para los ojos, la nariz, los oídos, la garganta y los desórdenes glandu lares. Se le ha usado para lo siguiente:\n3 8 Cómo Hacerlo con Hierbas\nHO SHOU WU Hormonal, tónica El conocimiento en el Occidente del ho shou wu está por debajo del de los chinos; es la hierba de la longevidad y fertilidad para estos últimos. Se le ha usado para lo siguiente: Diarrea Hemorroides Impotencia\nLongevidad Problemas menstruales Resfríos\nJUNDPER BERRIES (BAYAS DEL ENEBRO) Carminativa, diurética, estimulante. -se le usa para los problemas con los riñones y la vejiga; aumenta el flujo de la orina y ayuda en la eliminación pasiva en los riñones y la vejiga. -los aceites de bayas de enebro despejan y sanan los pasajes urinarios. Se usa en muchas combinaciones para los riñones. -remueve los productos de desecho en el torrente sanguíneo. -ayuda con la diabetes y la hipoglicemia. Beneficia al páncreas y ayuda a prevenir o aliviar la diabetes. -ayuda a sanar las glándulas suprarrenales. -destruye los hongos. -fortalece el cerebro, la memoria y los nervios ópticos. -preventivo para todas las enfermedades. -alivia la congestión a través del cuerpo que viene como resultado de pro blemas con el corazón. Se le ha usado en lo siguiente: Alergias Artritis Aumenta el apetito\nEnfermedad de Bright Escorbuto Estómago\nMucosidad Nefritis Nervios ópticos\nCalambres Cerebro Ciática Cólicos Conductos urinarios Consunción Convulsiones Corazón Descargas vaginales Destruye los hongos Diabetes Digestión Diurético Dolor Duchas femeninas Encías Enfermedades contagiosas\nExpulsa gusanos, parásitos Falta de aliento Faltulencia, gases Fiebre del heno Fortalece los nervios Furúnuclos Garganta irritada Gárgaras Gonorrea Gota Hidropesía Hipoglicemia Intestinos Leucorrea Llagas leprosas Memoria Mordedura de serpiente\nOrina en la cama Páncreas Parálisis Pérdida del pelo Picaduras, mordeduras de insectos Picazón Piedras a los riñones Plagas Problemas urinarios Próstata Purificador de la sangre Resfríos Reumatismo Riñones Suprarrenales Tos Vejiga\nKELP (ENCINA DEL MAR) Antibiótica, antiséptica, diurética, hormonal, nutritiva, tónica La encina del mar tiene un sabor salado y mucha gente la usa en lugar de la sal. Tiene un alto contenido de yodo vegetal natural, el cual se absorbe mucho más lentamente y por lo tanto en forma más segura que el yodo quími co. El yodo es necesario para el funcionamiento apropiado de la tiroides que es esencial para el crecimiento apropiado, la energía y el metabolismo. -abundante en calcio, cloro, potasio, magnesio y otros minerales incluyen do algunos traza. -buena para las uñas y la pérdida del pelo. -regula la tiroides y la pituitaria (activa todas las glándulas del cuerpo, -ayuda a regular la temperatura del cuerpo; ayuda en los casos de temperatu ra baja en el cuerpo. -buena para el páncreas y las suprarrenales. -ayuda a los órganos femeninos y masculinos, buena para la próstata, -desarrolla la membrana celular. -ayuda en las funciones de los sistemas digestivo y endocrino. -pruebas en Japón alegan que previene las anormalidades en los fetos. Bueno durante el embarazo ya que normaliza las glándulas y las hormonas debido a su alto contenido de minerales. -ayuda a prevenir el crecimiento de tumores.\n4 0 Cómo Hacerlo con Hierbas\n-limpia la radiación en el cuerpo. -actúa como antibiótico; ayuda a la tiroides a entregar yodo al sistema san guíneo cuando hay infecciones. El yodo combate las infecciones. Ayuda a pre venir enfermedades. Se ha usado para lo siguiente: Acné Alta presión Anemia Arterias Bursitis Calambres en las piernas Colitis Defectos de nacimiento Diabetes\nEccema Embarazo Energía Expulsa gusanos, parásitos Glándulas endocrinas Glándulas suprarrenales Gota Infecciones Limpia la radiación\nVómitos del embarazo Menopausia Obesidad Pérdida del pelo Pituitaria Próstata Riñones Soriasis Tiroides Tumores Uñas\nLICORICE (REGALIZ) Afrodisíaca, emoliente, tónica. Algunos quizá recuerden el dulce antiguo duro y negro de regaliz con el interior café. El regaliz ayudaba a darle sabor a estos dulces, de ahí su nombre regaliz. Debido a su sabor dulce, algunas personas prefieren tomarla directa y no en cápsulas. Hay algunos beneficios al hacer esto-véase el caso de estudio, -es una hierba hormonal. Una fuente de la hormona femenina estrógeno. -específicamente se usa para estimular y regular las glándulas suprarrenales y el páncreas. Estos trabajan juntos ya que la adrenalina ayuda a controlar la insulina. -una de las mejores hierba que se conoce para la hipoglicemia. -actúa como cortisona natural o como una hormona que toma el lugar de la cortisona. —ayuda a los músculos de la voz dañados, ayuda a mejorar la voz, tanto para la ronquera o una garganta dañada. (Véase caso de estudio). -actúa como un laxante suave. -fortalece el corazón y el sistema circulatorio.\nSe la ha usado para lo siguiente: Artritis Asma Bronquitis Catarro Congestión mucosa Corazón Diabetes Digestión Energía Enfermedad de Cushing Enfisema Enfermedad de Addison Estímulo sexual Estómago Estreñimiento Estrógeno Garganta irritada\nCaso de estudio Cuando R. encontró que tenía hipoglicemia, se sintió muy mal. Hasta ese entonces no había usado nunca hierbas y el cambio de dieta por si solo, era muy lento y frustrante. Ella encontró la raíz de regaliz. En un principio la tomó de 3 a 4 veces al día. A la vuelta de seis meses sólo la tomaba una vez por la mañana. (Ella también había modificado su dieta alimenticia). Debido a que no sabía de las hierbas en cápsulas, ella revolvía una cucharadita del pol vo de hierba en una taza de agua y la bebía. (Ella le llamaba barro con sabor a regaliz). Dentro de minutos de bebería, se detenían sus temblores y en 15 a 20 minutos podía continuar con sus actividades normales. En ese entonces R. no sabía que la raíz de regaliz le ayudaría con la gargan ta también, de modo que como sorpresa inesperada, una vieja lesión a la voz se vió altamente curada debido al constante baño de la garganta con regaliz.\n4 i Cámllaetrlucim llk'rhiu\nLOBELIA Antiespasmódica, emética, expectorante, nervina, relajante. -una de las hierbs solas más potentes, poderosa relajante. Los efectos reíajantes de la lobelia se pueden sentir en todo el cuerpo; trabajan muy rápido y tienen una influencia buena en el cuerpo. Pequeñas dosis de lobelia actúan como relajante y grandes dosis como emético. NOTA: algunas personas muy sen sibles o muy debilitadas se vuelven muy relajadas y soñolientas con la lobelia. Esta hierba se puede balancear tomándola con pimiento rojo. No existen efectos dañinos. La lobelia es una hierba maravillosa; sólo raras personas son sensibles a ella. -alivia los espasmos. Mantenga la tintura a mano para usar en convulsiones. Se puede frotar en el cuerpo o se pueden poner gotas en la boca y el cuerpo empezará a absorberla inmediatamente. -e l frotar la tintura de lobelia o el extracto en los hombros de un niño inqui eto, es una manera excelente para ayudarlo a dormirse. (Véase Inquietud, capítulo sobre niños). -reduce las obstrucciones y la congestión a través del cuerpo, incluyendo los vasos sanguíneos. Expulsa mucosidad. -a veces se usa como emético para remover la congestión del estomágo. -estimula el flujo de la sangre oxigenada. -cataplasmas para la culebrilla, magulladuras, picaduras de insectos, etc. -los enemas de hierba gatera y lobelia son buenos para las paperas en los hombres. (Véase remedios). Se ha usado para lo siguiente: Abortos espontáneos Alergias Amigdalitis Angina pectoral Antiespasmódica Artritis Asma Ataques apopléticos Baile de San Vito Bronquitis Bursitis Calambres (extracto) Cataplasmas Cataplasmas en magulladuras Catarro\nMúsculos Nefritis Nervios Neumonía Palpitaciones al corazón Panadiso Paperas Parálisis Peritonitis Picaduras, mordidas de insectos Pleuresía Problemas urinarios Pulmones j Rabia Relajante\nCirculación Cólicos Congestión Convulsiones Corazón Culebrilla Dientes nuevos Difteria Digestión Dolor Dolor de cabeza Dolor de muelas Dolor de oídos Emética Enfermedades contagiosas\nGonorrea Hepatitis Heridas Hígado Hiperactividad Hipoglicemia Infecciones Insomnia, sueño Laringe Laringitis Linimento Llagas Membranas mucosas Meningitis espinal Migrañas Movimientos musculares\nResfríos Respiratoria Ronquera Reumatismo Sarampión Shocks Sífilis Tétano Torceduras Tos Tos convulsiva Tumores Vasos sanguíneos Viruela Zumaque venenoso\nMARSHMALLOW (MALVAVISCO) Diurético, emoliente, laxante El malvavisco es una planta común totalmente comestible. He comido los pequeños “quesitos”, como solíamos llamarlos, desde que era niña. Las hojas, los tallos, las flores y la raíz son comestibles, pero esta última es el remedio más preciado. La hojas se usan en cataplasmas, tés y bebidas verdes. -mejor conocida por ayudar con problemas a los riñones y vejiga. -es mucilaginosa; cubre, calma y sana áreas inflamadas del cuerpo incluyen do las genitales y urinarias, alimentaria, respiratoria e intestinal. -sana las membranas mucosas. -aumenta y enriquece la leche de las madres lactantes. -contiene limo y calcio. . Se ha utilizado para lo siguiente: Alergias Asma Bronquitis Cálculos a los riñones Cataplasmas, hinchazones Diabetes Diarrea\n44 Cómo Hacerlo con Hierbas Disenteria Duchas femeninas Duchas vaginales Enfermedad de Bright Enfisema Fiebre del heno\nLactancia, aumenta y enriquece la leche Membranas mucosas Mucosidad Nefritis Nervios\nRespiratorio Riñones Ronquera Tos Ulceras Vejiga\nCaso de estudio La joven hija de B desarrolló unas cicatrices en sus conductos urinarios como resultado de una infección en esa área. Los conductos estaban casi ce rrados de modo que el orinar se le había hecho muy doloroso. El doctor recomedó una operación para remediar al situación. B quiso tratar otra alter nativa primero. Le dió a su hija té de malvavisco y frambuesa roja mezclado en partes iguales. El té de malvavisco es bastante resbaladizo (mucilaginoso) y su hija no quería tomarlo. Al mezclarlo con frambuesa roja se vuelve una bebida placentera. Le hizo beber a su hija un cuarto de galón de este té todos los días hasta que se le pasó la sensación de ardor. Luego le dió una taza todas las mañanas y por la noche; finalmente sólo una taza por día. Ella bebió esto durante 18 meses. El ardor y el dolor desaparecieron completamente. La niña nunca necesitó cirugía y no ha tenido más problemas urinarios.\nMULLEIN (GORDOLOBO) Antiespasmódico, astringente, diurético, emoliente. -se usa en todos los problemas respiratorios y enfermedades pulmonares, -suelta la mucosidad y la expulsa del cuerpo. -alta en hierro, magnesio, potasio y azufre. -calma los espasmos y es un calmante natural para el dolor. —ayuda a reducir las inflamaciones en el sistema glandular. -e l aceite o extracto se usa como gotas para los oídos. Se ha usado para lo siguiente: Alergias Amigdalitis Asma Bronquitis Catarro\nFiebre del heno Flu-influenza Fomentaciones en las articulaciones hinchadas\nMagulladuras Mastitis Membranas mucosas Neumonía Ojos\nMYRRH (MIRRA) Antibiótico, alterante, antiséptica, cardiaca, desinfectante expectorante, estimulante, tónica. La mirra es uno de los tres preciados regalos que los tres reyes magos lie* varón al niño Jesús. Desde los tiempos bíblicos, esta costosa especia ha sido muy valorada y apreciada. -aumenta la producción de los corpúsculos blancos (hasta cuatro veces) para combatir las infecciones. -se usa con otras hierbas como antibiótico natural. A veces se le usa en lugar del sello de oro, especialmente en los casos de hipoglicemia. -para el mal aliento o piorrea, cepille los dientes con el polvo y enguage con el té. —limpia y remedia el estómago y el colon. Mejora la eliminación de des echos. -da vitalidad al sistema digestivo. -restaura la menstruación suprimida. Se le ha usado para lo siguiente: Amigdalitis Antibiótico Antiséptico Asma Calambres estomacales Catarro\nEnergía Enfermedades bronquiales Enfisema Estómago Fiebre escarlatina\nLlagas de guardar cama Mal aliento Menstruación Nervios Piorrea\n4 6 Cómo Hacerlo con Hierbas\nPAPAYA Digestiva La papaya contiene la enzima papaína que sirve para desdoblar las proteí nas. Se le usa como ayuda digestiva para ayudamos a asimilar los nutreintes en nuestros alimentos. Es una fruta deliciosa para comer y es una de las pocas que se puede comer con las comidas. -alivia los gases y el estómago ácido -se le usa para tratar y prevenir el cáncer ya que para esto es esencial tener una buena acción enzimática. -se le ha usado como ablandador de la carne. Ayuda a desdoblar las proteí nas. -buena para los bebés. Se le ha puesto en fórmulas para bebés para hacerlas más similares a la leche materna. Se la usado para lo siguiente: Ablandador de carne Alergias Digestión Diverticulitis\nPARSLEY (PEREJIL) Arómatico, diurético, nutritivo, tónico El perejil es un buen ejemplo del balance que se presenta en las hierbas. Es diurético y aún así es rico en potasio. Se le puede usar para reemplazar las dro gas contra la retención de agua en el mercado ya que no gasta el potasio del cuerpo como éstas ultimas. -uno de los remedios más usados para los problemas con los riñones y vejiga, -bueno para el sistema nervioso, las suprarrenales, la asimilación y elimi nación. Bueno para la digestión-se le usa mucho en las bebidas verdes. Es muy nutritivo. -ayuda a secar la leche de amamantar, alivia los dolores, regula el ciclo menstrual. (No utilice perejil si está amamantando). -tónico para los vasos capilares, venas y arterias. -alto en vitaminas A, B y C (3 veces más vitamina C que los cítricos), -aumenta la resistencia del cuerpo contra las enfermedades. La vitamina A es una de las vitaminas que estimula el sistema inmunológico del cuerpo. -previene el cáncer-el cáncer no puede vivir en una sangre alta en potasio. La vitamina A también combate el cáncer. -contiene montones de minerales, especialmente potasio y hierro. Tiene más hierro que cualquier otro vegetal verde. -alto en clorofila. Se le ha usado para lo siguiente: Alergias Arterias Artritis Asimilación Asma Bazo Cálculos a la vejiga Cálculos a la vesícula Cataplasmas Digestión Diurético Dolor Eliminación Estimulante del apetito Expulsa la mucosidad Fiebre Fiebre del heno Flatulencia-gas\nFomentaciones Glándula pituitaria Glándulas suprarrenales Gonorrea Gota Hidropesía Ictericia Laxante Magulladuras Micción dolorosa Nervio óptico Obstrucciones en el hígado Ojos Orinarse en la cama Picaduras, mordeduras de insectos Piedras en los riñones\nPresión baja Previene el cáncer Previene los tumores Problemas femeninos Problemas urinarios Próstata Refrescante del aliento Regula la menstruación Retención de agua Riñones congestionados Sífilis Sistema nervioso Tiroides Tos Vasos capilares Vejiga\n4 8 Cómo Hacerlo con Hierbas\nCaso de estudio Cada vez que K. tiene problemas de retención de agua, especialmente rela cionados con el ciclo menstrual, ella toma dos cápsulas de perejil o una com binación herbácea que contenga perejil. El problema se corrige de 30 minutos a una hora. Tampoco tiene problemas de agotamiento de su potasio ya el pere jil es alto en este mineral.\nPASSION FLOWER (PASIONARIA) Antiespasmódica, nervina, sedativa -actúa como un sedante suave; relajante -calma la presión alta. -útil en el nerviosismo, insomnio, dolor de cabeza. Se le ha usado para lo siguiente: Alcoholismo Corazón Desórdenes neuromusculares Tensión en los ojos\nDolor de cabeza, nerviosismo Fiebre Histeria\nInsomnio-sueño Menopausia Nervios Presión alta\nPEACH BARK (DURAZNERO) Diurético, nervina -las hojas se usan en tés y cataplasmas. Las semillas se usan para los dolores de cabeza. -actúa como diurético-alivia la retención de agua. —alivia la inflamación en los riñones y las molestias en la vejiga y se le usa para otros problemas de estos órganos. -purifica la sangre y elimina las toxinas del cuerpo. -tiene efecto calmante sobre los nervios. Se le ha usado para lo siguiente: Bronquitis Cataplasmas, las hojas Cólera\nFiebre Flatulencia-gas Heridas\nNáuseas, embarazo Nervio* Riñones\nCólicos Diurético Dolor de estómago Estómago Expulsa gusanos, parásitos\nIctericia Insomnia-sueño Inflamaciones abdominales Laxante suave Llagas\nTos convulsiva Utero Vejiga\nPEPPERMINT (MENTA PIPERITA) Arómatica, estimulante, tónica Con la menta piperita se puede hacer un té delicioso. Es excelente como bebida-caliente en el invierno y fría en el verano. Para las personas a dieta ya que no contiene calorías. -uno de los remedios más populares y antiguos para los cólicos simples y las hinchazones menores en niños y adultos. -buena para todo problema digestivo, ayuda con los dolores estomacales causados por la indigestión. Calma el estómago. -expulsa los gases en el colon y estómago. -excelente para los nervios, el flu, diarrea, úlceras y colitis. -fortalece los nervios y los músculos del corazón. -limpia y tonifica el cuerpo. -se puede usar en lugar de la aspirina para el dolor de cabeza. -se puede tomar como estimulante en lugar del café. Se le ha usado pafa lo siguiente: Antiespasmódico Bronquitis Calma y fortalece los nervios Cólera Cólicos Corazón Desinteria Desmayos\nDiarrea Digestión Escalofríos Estimulante Estómago Fiebre Flatulencia-gas Flu-influenza Gastrointestinal\nHisteria Mareos Náusea Palidez facial Palpitaciones al corazón Resfríos Ulceras Vómitos\nCaso de estudio El bebé de M. sufría de un resfrío y fiebre. Ella le dió te de menta en una botella. En pocos minutos el bebé dormía y la fiebre se empezaba a disipar.\n5 0 Cómo Hacerlo con I Uerbas\nPOKE ROOT (HIERBA CARMIN) Alterante, antibiótica, depurante, relajante, tónica. -las raíces se utilizan con propósitos medicinales; las hojas se usan en bebidas verdes, ensaladas y cataplasmas. -poderosa limpiadora de la sangre. Especialmente buena para limpiar las glándulas hinchadas e infectadas. -tiene una acción constante de limpieza y eliminación en el cuerpo, lo que ayuda a expulsar los desechos y toxinas. Tonifica al cuerpo completo. -se le usa para sanar los ríñones inflamados y para aliviar la congestión en el hígado. -ayuda a disolver la mucosidad en los intestinos, fosas nasales y a través de todo el cuerpo. -se le usa en combinaciones antibióticas. -contiene agentes anticancerígenos. -contiene un agente para suprimir el apetito. -rico en muchos minerales, incluyendo el hierro. Se le ha usado para lo siguiente: Antibiótico Bazo Biliosidad Bronquitis Cáncer Cataplasmas Crecimiento anormales Eccema Engrandecimiento óseos como resultado de heridas\nGlándulas hinchadas o engrandecidas Gota Hígado Infecciones Intestinos Lamparones Limpiadora de la sangre Linimento Mocos Perder peso\nPicazón, tomar el té Piel Resfríos Riñones inflamados Senos endurecidos Sífilis Sinusitis Sistema linfático Tiroides Tumores en los senos\nHierbas 5 1\nPSYLLIUM Al psyllium se le ha llamado “la escoba del colon” debido a su efecto limpiador. Crea bulto y extrae las toxinas putrefactas de las paredes de los intestinos y el colon. Beba bastante agua cuando lo tome ya que se expande. También deberá hacerse enemas o tomarse un buen laxante para ayudar a movilizar la materia fecal y todo el psyllium hacia afuera del colon. -actúa como lubricante intestinal. -viene a granel para revolver con jugo; o se puede tomar en cápsulas con bastante agua (por lo menos 8 onzas). Se le ha usado para lo siguiente: Colitis Digestión Disentería Diverticulitis Estreñimiento\nGonorrea Hemorragias Hemorroides Limpiar el colon Sistema urinario\nLubricante del tracto intestinal Ulceras\nRED CLOVER (TREBOL ROJO) Alterante, purificador de la sangre, sedativo -relaja los nervios y todo el sistema. Se le puede usar como sedativo. -se ha usado para combatir el cáncer. Se le encuentra en combinaciones para el cáncer. -lavado de llagas. -bueno para prevenir problemas de salud. -se puede beber libremente. Se le ha usado para lo siguiente: Acné Bronquios Cáncer Espasmos Fiebre escarlatina Furúnculos\nLavado de llagas Lepra Nervios Pelagra Piel Purificar la sangre\nReumatismo Sífilis Soriasis Tos Tos convulsiva\n3 1 Cómo Hacerlo con Hierbas\nREDMOND CLAY (ARCILLA DE REDMOND) Como su nombre lo indica, esto es una arcilla, no una hierba. Es rica en minerales y ayuda al cueipo a utilizar los minerales y los alimentos. La arcilla de Redmond es la más potente; le sigue la arcilla verde y luego la blanca, que es la más suave. Es mejor comenzar con esta última. -alivia el dolor al sacar las toxinas de las áreas inflamadas o tóxicas, -reduce la hinchazón. Se le usa en cataplasmas externas llamadas compresas de arcilla. —las compresas de arcilla se han usado para reducir tumores en dos o tres días o más rápido. También reduce la hinchazón del hígado. Véase nota adi cional*. -compresas de arcilla-use pequeñas cantidades de agua hasta que la arcilla se pueda esparcir sobre el área a tratar. Véase nota adicional*. -se puede usar internamente para desintoxicar el cuerpo- especialmente el hígado; limpia el tracto intestinal y expulsa gusanos. -una suplementación dietética diaria de arcilla ayuda a limpiar el hígado y el páncreas. Disuelva una cucharadita en un vaso de agua purificada y deje toda la noche y bébasela por la mañana. (También se podría tomar de dos a cuatro cápsulas, pero el dejar remojar la arcilla por la noche sirve para activar su energía). Esto le llevará de vuelta a los días de hacer tortas de barro, solo que esta vez sí se los va a comer. -buena para cualquier problema de la piel. -use siempre con un laxante de hierbas. *NOTA: Cuando tome arcilla internamente, empiece con la blanca. Tam bién, tome arcilla internamente un par de días antes de aplicar una compresa de la misma. Esto se debe a que la arcilla, en ocasiones, forma una acumu lación que se convierte en una llaga que lleva mucho tiempo para curarse. Al tomarse internamente primero, las toxinas empiezan a eliminarse a través de los riñones y el colon. Se le ha usado para lo siguiente: Acné Cataplasmas Compresas para las hinchazones Compresa para los dolores Compresas sobre picadas de abejas\nDesintoxicación Eccema Expulsión de gusanos y parásitos. Furúnculos Gastritis Hígado Hinchazón\nLimpieza del tracto intestinal Picaduras, mordidas de insectos Piel Quemaduras Tumores Venas varicosas\nHierbas 5 3\nCasode estudio En un caso de infección dolorosa a los riñones, se mezcló arcilla de Redmond con agua mineral y se aplicó externamente en la parte pequeña de la espalda sobre los riñones. Se dejó toda la noche. Por la mañana, el dolor había desaparecido del área. Esto se hizo todas las noches hasta eliminar total mente la infección de los riñones. Durante este tiempo se consumieron hier bas contra la infección y para los riñones. Se aplicó arcilla de Redmond sobre una quemadura con grasa en la cara y el dolor desapareció instantáneamente.\nRED RASPBERRY (FRAMBUESA ROJA) Alterante, astringente, estomacal, tónica. La frambuesa roja se utiliza como la base herbácea fundamental para todos problemas y órganos femeninos. Se le encuentra en muchas combinaciones femeninas. -fortalece las paredes del útero y todo el sistema reproductivo femenino, -disminuye el flujo menstrual excesivo. -buena durante los meses del embarazo. Alivia los vómitos matutinos y las. náuseas (veáse remedios en el capítulo Embarazo). Se le ha usado para pre venir las hemorragias durante el alumbramiento. Asiste durante el parto, hace más fácil el alumbramiento y alivia los dolores posteriores. Tonifica y regula antes, durante y después del nacimiento. -aumenta y enriquece la leche materna, se le puede combinar con té de malvavisco. -el té de frambuesa roja es suave y placentero al paladar. Es bueno para los dolores de estomágo y los problemas intestinales en los niños. Se usa en los casos de diarreas en los bebés. -calmante para el estómago y los intestinos y los casos de ulceraciones de las membranas mucosas en el canal alimenticio. -rica fuente de minerales y vitaminas. Se le ha usado para lo siguiente: Abortos espontáneos Antiácido Bronquitis Cólera Descargas vaginales Diabetes Diarrea\nDolores de parto Duchas femeninas Embarazo Estreñimiento Fiebre Flatulencia-gases Flu-influenza\nLeucorrea Llagas Llagas bucales Membranas mucosas Náuseas Partos Problemas femeninos\n5 4 Cómo Hacerlo con Hierbas\nDigestión Disenteria Disminuye el flujo menstrual Dolores después del parto Dolor de estómago\nFortalece y tonifica el útero Garganta irritada Gastritis Hemorroides Lactancia Lavado de los ojos\nProblemas urinarios Resfríos Sarampión Tos Ulceras\nCaso de estudio L. tenía unas náuseas terribles durante los primeros meses de embarazo. Se sentía débil y su doctor le estaba poniendo inyecciones de vitamina B12. Comenzó a beber de 3 a 4 tazas de té de frambuesa roja al día y desaparecieron las náuseas. Pudo empezar a comer nuevamente y sintió que el té le ayudó durante el parto también.\nROSE HIPS (CINARRODON) Laxante, astringente, estomacal. -bueno para la tensión. -mucha vitamina C, contiene complejo vitamínico C. (Véase Vitamina C). -combate las infecciones. Se le ha usado para lo siguiente: Arteriosclerosis Artritis Circulación Corazón Enfermedades contagiosas\nEnfisema Fiebre Ictericia Infecciones Picaduras, mordeduras de insectos\nMagulladuras Resfríos Riñones Tensión nerviosa\nROSEMARY (ROMERO) Antiespasmódico, astringente, emenagógo, estimulante, tónico. —se usa en champús para prevenir la calvicie. El aceite se usa como perfume en los ungüentos. -remedio antiguo para resfríos, tos y condiciones nerviosas, especialemente, los dolores de cabeza nerviosos.\nHierbas 5 5\n-lavado bucal, para las encías y garganta irritada. -se le usa para problemas femeninos. -se le usa para la presión alta. Se le ha usado para lo siguiente: Abortos espontáneos Calvicie Champú Condiciones nerviosas Encías\nDolores de cabeza nerviosos Garganta irritada Perder peso Pesadillas\nPresión alta Problemas femeninos Resfríos Tos\nSAFFLOWER (ALAZOR) Diaforético, digestivo, laxante. El alazor es una ayuda digestiva natural. Ayuda a la utilización del azúcar en las frutas y los aceites. Contiene ácido hidroclorhídrico natural. -calma y recubre todo el tracto intestinal. -ayuda a sanar las paredes intestinales en los casos de diverticulitis. -estimula las secreciones glandulares en los intestinos. -alivia los gases. -tiene un efecto laxante suave en los intestinos. -actúa como diurético. -tiene la habilidad de eliminar la mucosidad pegajosa en el cuerpo. -ayuda a sanar las lesiones. -ayuda a regular el colesterol en el cuerpo. -neutraliza los ácidos úrico y láctico. El ácido úrico retiene los depósitos endurecidos en las articulaciones, lo que conduce a la gota y la artritis. Estos ácidos también son los causantes de las piedras en los riñones. -el alazor y el azafrán se pueden usar en forma intercambiada. Se le ha usado para lo siguiente: Acidez estomacal Apetito Ardor de pecho Artritis Diabetes Digestión Diurético Diverticulitis Fiebre\nEnfermedades de la piel Fiebre escarlatina Flu-influenza Flatulencia-gases Gota Hígado Hipoglicemia Ictericia\nLesiones Menstruación tardía Piedras a los riñones Promueve la traspiración Resfríos Retención de agua Sarampión\n5 6 Cómo Hacerlo con Hierbas\nSAGE (SALVIA) Alterante, dirética, tónica. Existen dos tipos de salvia-de jardín y silvestre. Salvia de jardín: -se usa para cocinar, buena para la digestión. -el té se ha usado como enjuague para el pelo para restaurarle su color nor mal y para la calvicie. -se usa para problemas relacionados con los nervios tales como los dolores de cabeza. Salvia silvestres -se usa principalmente por razones medicinales. También se emplea como tónico. -rica en minerales. -buena para los nervios. -detiene el flujo menstrual profuso o irregular cuando se le combina con milenrama. (Véase el capítulo Para mujeres solamente). -buena para la circulación y para el corazón. -se le utiliza en cataplasmas para los tumores. -el té se utiliza para gárgaras en los casos de gargantas ulceradas o irritadas; como lavado para las heridas, para la fiebre, la tos, resfríos y neumonía. -si usted la recoge en el campo, asegúrese de obtenerla de lugares alejados de las carreteras donde no estará contaminada por los gases de escape. Se le ha utilizado para lo siguiente: Amigdalitis Bronquitis Caspa Circulación Corazón Depresión Detener la lactancia Diarrea Digestión Dispepsia Dolor de cabeza Estómago Fiebre Expulsa gusanos parásitos Flatulencia-gas\nFlu-influenza Garganta irritada Gárgaras Hígado Heridas sangrantes Impotencia Infecciones por levadura Laringitis Limpia y sana las llagas Llagas bucales Náusea Nervios Neumonía Picadura, mordedura de insectos\nPiel Promueve la transpiración Pulmones Regula la menstruación profusa Resfríos Riñones Ronquera Sudor nocturno Tónico para el cabello Tos Ulceras Vejiga\nSARSAPARRILLA (ZARZAPARRILLA) Alterante, diurética, hormonal, relajante, estimulante, tónica. -excelente para balancear las hormonas tanto masculinas como femeninas. Contiene las hormonas masculinas testosterona (una hormona importante^ para el crecimiento del pero), progesterona y cortina; estimula la acción del estrógeno en las mujeres. -se le ha usado en los casos de reumatismo y gota. -aumenta el flujo de la orina. -se le usa en las combinaciones para purificar la sangre. -promueve la transpiración cuando se le toma caliente. Se le ha usado para lo siguiente: Ardor de pecho Balance hormonal Catarro Crecimiento del pelo Culebrilla Diurético Enfermedades venéreas Envejecimiento\nFiebre Faltulencia-gases Purificar la sangre Gota Impotencia Inflamaciones internas Lavado de los ojos Limpieza\nManchas de la edad Piel Resfríos Reumatismo Soriasis Traspiración Furúnculos\nSAW PALMETTO (PALMITO ENANO) Antiséptico, cardiaco, hormonal, sedativo, tónico. -hierba hormonal; tiene un efecto beneficioso en todas las enfermedades a los órganos reproductorios, tanto en los hombres como en las mujeres; se ha sabido que ha aumentado el busto en algunas mujeres. -beneficia todos los tejidos glandulares. -ayuda a eliminar del cuerpo la mucosidad de la cabeza, fosas nasales y los pulmones. Se le ha usado para lo siguiente: Alcoholismo Artritis Asma Bronquitis Diabetes Enfermedad de Bright\nFlu-infl lienza Garganta irritada Mucosidad Nervios Organos reproductivos Para ganar peso\nRegula las hormonas Resfríos Tejidos glandulares Tos convulsiva\n58 Cómo Hacerlo con Hierbas\nSCULLCAP (ESCUTELARIA) Antiespasmódica, diurética, nervina, sedativa, tónica. -una de las mejores hierbas para los nervios; tiene efectos calmantes espe cialmente para las preocupaciones y disturbios emocionales. Tiene una influ encia tónica que tonifica y calma todo el sistema nervioso. -provoca el sueño natural. -ayuda en los casos de espasmos, temblores, tirones de los músculos, epilep sia y convulsiones. -buena para la circulación y la digestión. -se debería tomar por largo tiempo para combatir cualquiera de los proble mas mencionados anteriormente. No tiene efectos secundarios dañinos. —tiene propiedades diuréticas que extraen el ácido úrico. Esto ayuda al sis tema nervioso, reumatismo, gota o neuritis. Se la ha usado para los siguiente: Alcoholismo Arrebatos Circulación Convulsiones Deseo sexual excesivo Digestión Diurética Dolor Dolor de cabeza Enfermedades mentales Epilepsia Espasmos\nFortalecer el corazón Fumar Gota Hipersensibilidad Hipoglicemia Histeria Insomnia-sueño Malestar de borrachera Mordedura de serpiente Nervios Neuritis Paperas\nParálisis Picaduras, mordeduras de insectos Rabia Relajante Reumatismo Temblores Tensión Tiroides Tirones de músculos\nSLIPPERY ELM (OLMO AMERICANO) Demulcente, diurético, emoliente, nutritivo, tónico. El olmo americano es una hierba sorprendente de sabor suave y altamente nutritiva. Se le usa en muchas combinaciones y cataplasmas, no sólo por sus propiedades medicinales sino también por su cualidad cohesiva que ayuda a mantener juntas a otras hierbas. La parte que se utiliza es la corteza interna seca. -en casos de hambruna, sería una hierba excelente para almacenar y de fo rraje para comer. -es mucilaginosa y se expande cuando se le mezcla con agua. No se mezcla\nfácilmente, use una licuadora, batidora de alambre o agite en una botella, etc. -se debería tomar con mucha agua. -sana al contacto, tanto interna como externamente. Recubre, relaja y sana todos los tejidos inflamados, incluyendo las membranas mucosas irritadas e inflamadas del estómago, los intestinos y los riñones. -una hierba suave-una de las mejores para la diarrea debido a sus cualidades suavizantes y sanadoras. (Véase remedios en el capítulo para bebés). El sabor da la idea de caramelo quemado-la mayoría de los bebés se comen gustosa mente una mezcla de olmo americano. -bueno para las úlceras y los estómagos delicados. -excelente para la hernia al hiato. Para esto se deberá tomar en forma de té o el polvo mezclado en agua. Las cápsulas se disolverían en el estómago y la hernia no se recubriría debido a que está arriba del estómago. -se usa en duchas vaginales. (Véase el capítulo “Sólo para mujeres”). Se le ha usado para lo siguiente: Acidez estomacal Alimento Amigdalitis Asma Bronquitis Calambres Cáncer Cataplasmas Cistitis Colitis Colon Diabetes Diarrea Difteria Digestión Diverticulitis Demulcente Descargas vaginales Desinteria Dolor a los pulmones Duchas vaginales Eccema\nEnfermedades venéreas Estimulante sexual Estreñimiento Expulsa gusanos parásitos Fiebre Fiebre del heno Flatulencia-gases Furúnculos Gangrena Garganta irritada Gastrointestinal Glándulas suprarrenales Hemorragia Hemorroides Heridas Herpes Hernia hiatal Ictericia Intestinos Inflamaciones Intestinos\nIrritaciones Irritación por pañales Llagas Llagas en el esófago Membranas mucosas Neumonía Nutrición Ojos Quemaduras Remueve los mocos Riñones Ronquera Sistema respiratorio Tos Tos convulsiva Tracto urinario Tumores Ulceras Vejiga Zumaque venenoso, externo\n6 0 Cómo Hacerlo con Hierbas\nCaso de estudio G. tenía hemorroides internos que estaban llagados y sangraban. Ella mez cló un pequeño enema de retención de olmo americano. (Véase Hemor roides, Enfermedades). La sangre y el dolor se controló en cosa de minutos. Las hierbas también se utilizan con los animales. Los cabritos recién naci dos tienen una tendencia a desarrollar diarreas. Muchos de estos cabritos mueren. S. alimentó sus cabritos con una mezcla de olmo americano (véase diarrea en el capítulo Bebés). La diarrea se corrigió rápidamente.\nTAHEEBO (PALO DE ARCO) Alterante, antibiótico, depurante, tónico, viricida. El palo de arco proviene de la corteza interna del árbol lapacho rojo que se encuentra en los Andes de Sudamérica. Se ha venido utilizando por siglos. Teodoro Meyer de la Universidad Nacional de Tucumán, Argentina, fue el primer científico moderno en eestudiar la composición química del palo de arco. Encontró que contenía XYLOIDIN-un antibiótico con propiedades viricidas. también contiene LAPACHOL-un elemeno notable por su activi dad contra los tumores. -se usa para muchos desórdenes, considerada como una hierba “para todo”, -haga un té con una cucharada de hierba, remojando de 5 a 20 minutos en 4 a 6 tazas de agua y luego bebáselo. -existe cierta evidencia que algunos tumores cancerosos son causados por virus. Muchas personas usan el palo de arco para combatir el cáncer. -se usa para toda enfermedad de la piel. -bueno para las llagas, aún las viejas, se usa externamente. Se le ha usado para lo siguiente: Anemia Emfermedad de Mareos Asma Parkinson Osteomelitis Arterioscleiosis Gastritis Piel Bazo Gonorrea Pólipos intestinales Bronquitis Hemorragia Próstata Calvicie Hemorroides Purificador de la sangre Cáncer de todo tipo Heridas Reumatismo Circulación Hernias Riñones Cistitis Herpes Sama Colitis Hígado Sífilis Colon Indigestión Soriasis Culebrilla Inflamaciones Tónico\nDiabetes Dolores Eccema Fiebre tifoidea\nImpotencia Leucemia Llagas Malaria\nTumores Ulceras Ulceración de los intestinos\nTHYME (TOMILLO) Antiséptico, nervino, tónico. -el tomillo se puede usar para sazonar los alimentos. Es bueno en los platos italianos, en sopas, caldos, carnes y vegetales. El agregar tomillo a los alimen tos les da más nutrición, algunas propiedades medicinales, asf como sabor. -remueve la mucosidad de la cabeza, los pulmones y los conductos respira torios. -tiene un efecto calmante y sedativo sobre los nervios. -combate la infección y es antifungal. -expulsa los gusanos. -se usa para romper el hábito del alcohol. -tónico para el estómago. -alivia el dolor de las migrañas al combinarse con fenogreco. Se le ha utilizado para lo siguiente: Alcoholismo Anemia Ardor de pecho Asma Bronquitis Calambres Calambres estomacales Cólicos Diarrea Digestión Dolor de cabeza Estómago Fiebre\nExpulsa gusanos parásitos Gastritis Gastrointestinal Gota Heridas, puñalada» Infecciones Insomnio Intestinos Magulladuras Menstruación dolorosa Molestia de borrachera, migrañas\nNervios Olores Pie de atleta Pulmones Remueve la mucosidad Respiratorio Reumatismo Sinusitis Tos convulsiva Tumores Utero Verrugas\n6 2 Cómo Hacerlo con Hierbas\nTURKEY RHUBARB (RUIBARBO TURCO) Astringente, Catártica -También se le llama raíz de ruibarbo, pero no se le debe confundir con la planta de ruibarbo doméstica. -limpia el canal alimenticio y todo el tracto intestinal. -mejora la digestión y el apetito. -estimula la acción peristáltica y las secreciones glandulares. -buena para relajar el colon, para los dolores y para relajar los intestinos en los casos de apendicitis. -purgante para el tracto intestinal. Se le ha usado en enemas y consumido oralmente para despejar bloqueos en el colon. Se le ha usado para lo siguiente: Apendicitis Apetito Bloqueo del colon Canal alimenticio Colon\nDiarrea Digestión Duodeno Hemorroides Intestinos\nLaxante Purgante Tónico estomacal\nUVA URSI Antiséptico, astringente, diurética, tónica. -efectiva para todos los desórdenes efe los riñones, incluyendo las descargas de mucosidad con pus y sangre. -estimula los riñones. Fortalece y tonifica las membranas mucosas o los pasajes urinarios. -disuelve las piedras en los riñones. -tiene una acción curadora para los órganos genitourinarios. —buena para los problemas femeninos. Se le ha usado para lo siguiente: Bazo Bronquitis Cistitis Descaigas vaginales Desinteria Diabetes Digestión Enfermedad de Bright Enfermedades venéreas\nGonorrea Hemorroides Hígado Lumbago Membranas mucosas Menstruación profusa Nefritis Organos urinarios Orina en la cama\nPáncreas Perder peso Piedras en los riñones Problemas femeninos Próstata Riñones Sífilis Vejiga\nHierbas 6 3\nVALERIAN ROOT (RAIZ DE VALERIANA) Antiespasmódica, diurética, nervina, estimulante, tónica. La raíz de valeriana es un antiespasmódico potente y efectivo. Aplaca, cal ma y tiene un efecto curativo para el sistema nervioso. La droga conocida como Valium, es la versión sintética de esta raíz. Pero como es el caso en la mayoría de las drogas derivadas de hierbas, ellos aumentan la fuerza de los componentes activos muchas veces; y los sacan de su estado natural que con tiene compuestos órganicos que previenen los efectos secundarios dañinos. La raíz de valeriana es un arma maravillosa contra el estrés y los nervios sin los efectos secundarios del Valium. -promueve el sueño al tomarse por la noche. No tiene efectos narcóticos, -alivia el dolor. -buena para normalizar las palpitaciones al corazón; disminuye la acción del corazón a la vez que lo fortalece. Buena para el sistema circulatorio. -estimula la secreción y la acción peristáltica del estómago y los intestinos, -antiflatulenta (gas) para adultos y niños. -se usa en los niños con sarampión y fiebre escarlatina para el desasosiego y el dolor. Se le ha usado para lo siguiente: Acné Adicción a las drogas Alcoholismo Antiespasmódico Ardores de pecho Bronquitis Calambres menstruales Cólicos Congestión a la cabeza Convulsiones Debilitamiento a los nervios Desasosiego Digestión Dolor Dolor artrítico Dolor de cabeza por borrachera\nDolor de cabeza Dolores después del parto Enfermedades contagiosas Enfermedades infantiles Epilepsia Espasmos musculares, dolor Estómago ulcerado Expulsa gusanos parásitos Fiebre Fiebre escarlatina Flatulencia-gas Hipocondrismo Histeria\nIsominia-sueño Intestinos Menstruación, la activa cuando está suprimida el tomarla caliente Nervina Palpitaciones al corazón Parálisis Presión sanguínea Resfríos Sarampión Shock Sistema circulatorio Tos Ulceras Vejiga\n6 4 Cómo Hacerlo con Hierbas\nWHITE OAK BARK (CORTEZA DE ROBLE BLANCO) Antiséptica, astringente, diurética, tónica. -se usa en forma de té como antiséptico para desinfectar heridas, llagas y cicatrices para prevenir las infecciones y matar los gérmenes. -se le usa en duchas femeninas para eliminar la leucorrea y otras descargas vaginales y en enemas para las hemorroides. Es especialmente efectiva para las hemorroides sangrantes. (Véase, enfermedades). -se le usa con sello de oro como lavado bucal para la cirugía oral. (Véase, enfermedades). -buena para los tumores e hinchazones internos y externos. -reduce las venas varicosas-se toma internamente y se usa en fomentaciones externas. (Véase, enfermedades). -normaliza el hígado, los riñones y el bazo. Aumenta el flujo de la orina. Remueve las piedras a los riñones y los cálculos a la vesícula. Ayuda con todos los problemas a los riñones incluyendo los casos de sangre en la orina y las infecciones a la vejiga. -para la gota se usa en fomentaciones y se toma internamente. -detiene las hemorragias en los pulmones, el estómago, los intestinos y los esputos de sangre. -controla el flujo menstrual excesivo. -baja la fiebre. -expulsa las lombrices intestinales. Se le ha usado para lo siguiente: Afta Amigdalitis Ampollas de fiebre Bazo Cálculos biliares Cáncer a la próstata Cirugía oral Descaigas vaginales Diarrrea Dientes sueltos Diurético Dolor de muelas Duchas femeninas Enemas Enfermedades venéreas Estómago Fiebre\nFlujo menstrual profuso Gota Hemorragia Hemorroides Heridas Hígado Hinchazón glandular Ictericia Infección por levadura Infecciones a la vejiga Leucorrea Llagas Llagas bucales Lombrices intestinales Magulladuras Mordeduras de serpiente\nNáuseas Picadura, mordedura de insectos Piedras a los riñones Piel Piorrea Problemas urinarios Pulmones Recto Sangre en la orina Sangre en los intestinos Tumores Ulceras Utero Vejiga ulcerada Vesícula biliar Venas varicosas\nHierbas 6 5\nCaso de estudio: F. tenía tal venas varicosas que ni siquiera se podía levantar de su cama. Se tomó 8 cápsulas de corteza de roble blanco al día. Notó un cambio marcado en sus venas varicosas. Ahora ella se toma 8 cápsulas diarias regularmente.\nWHITE WILLOW (SAUCE BLANCO) Analgésico, antiinflamatorio, antipirético, astringente. En el año 1827, Leroux, un químico francés, extrajo de la corteza de sauce blanco una substancia a la cual llamó “salicina”. La salicina es el ingrediente activo principal en el sauce blanco que alivia el dolor. En Alemania, en 1890, Félix Hofman y Federico Bayer usaron sauce blanco y encontraron un com puesto relacionado al ácido salicin acetilsalicílico. En 1899, este producto eventualmente fue llamado aspirina (de Bayer), y se le vendió comercial mente cuando Bayer y Hofman emplearon fuentes sintéticas, usando fenol e hidróxido de sodio, en lugar de sauce natural. La aspirina, la droga más usada en el mundo, es simplemente una forma sintética de sauce blanco. Algunos de los efectos secundarios de ésta son interferencia en el proceso de caogulación de la sangre, problemas estom-, acales, hemorragia estomacal, úlceras, ampollas, asma, pérdida de la audición, mareos, falta de respiración, anemia, problemas en el embarazo, infecciones urinarias y síndrome de Reyes. La salicina o sauce blanco es natural y el cuerpo la convierte en ácido salicílico, que es suave para el estómago. El ácido salicílico desempeña el mismo papel en el cuerpo que la aspirina, pero no tiene los efectos secundarios de ésta. Los indios han venido usando sauce blanco por años. Se le menciona en los papiros egipcios e Hipócrates la prescribió para el dolor, la fiebre, etc...Los usos históricos de la corteza de sauce blanco son extensos. -contiene otros compuestos orgánicos que no se encuentran en la aspirina que ayudan al cuerpo a usar la salicina sin efectos secundarios dañinos aparentes. • Tres usos principales de la corteza de sauce blanco 1. Reduce la fiebre 2. Alivia el dolor 3. Antiiflamatorio (se usa para el reumatismo y la artritis)\n6 6 Cómo Hacerlo con Hierbas\nSe le ha usado para lo siguiente: Amigdalitis Antiinflamatorio Ardor de pecho Artritis Asma Astringente Callos Caspa Dolor Dolor de cabeza\nDolor de oídos Dolor a los ovarios Eccema Escalofríos Fiebre Fiebre del heno Flu-influema Gota Gusanos-parásitos Heridas\nInfección Inflamaciones Malaria Músculos adoloridos Nervios Ojos inflamados e infectados Resfríos Reumatismo Sangre de nariz\nWOOD BETONY (BETONICA) Alterante, antireumático, astringente, nervina, tónica. -buena para cualquier dolor de cabeza y de la cara. (Para las migrañas véase fenogreco y tomillo). -buena para cualquier problema de los nervios. Relaja los músculos y los nervios en la parte posterior de la cabeza y el cuello. -buena para los ardores del pecho y la indigestión. -abre las obstrucciones del hígado y el bazo. -estimulante suave para el corazón. -limpia las impurezas de la sangre. -expulsa gusanos. Se le ha usado para lo siguiente: Ardor de pecho Asma Bazo Cólicos Consunción Convulsión Corazón Delirio Desmayos Diarrea Dolores\nDolor de cabeza Epilepsia Expulsa gusanos parásitos Flu-influenza Gota Hidropesía Hígado Ictericia Indigestión Insanidad\nNervios Neuralgia Parálisis Picadura, mordedura de insecto Pulmones Resfríos Reumatismo Vejiga Venas varicosas\nHierbas 6 7\nYARROW (MILENRAMA) Astringente, diaforética, diurética, estimulante, tónica. La milenrama es una hierba importante para tener almacenada en casa. Se comentó que esta sería una de las pocas cosas que funcionaría contra las pla gas por venir, las que serían enfermedades como el flu. Ninguna le gana a la milenrama contra el flu y la fiebre. —si se usa abundantemente en el comienzo de un resfrío, por lo general, lo detendrá dentro de 24 horas. -especialmente buena para las fiebres-produce sudor. Abre los poros y tiene un efecto relajante sobre la piel. -para la fiebre se deberá beber caliente o tomar las cápsulas con agua caliente o té de menta. El té de milenrama es amargo al paladar, pero es efec tiva. -buena para todas las enfermedades infantiles. Un ungüento o té de milen rama se puede usar para las llagas, incluyendo las de viruela y también heridas viejas. -cura el sistema glandular. Regula y tonifica el hígado. -alivia los problemas a los riñones, las infecciones y las descargas mucosas de la vejiga. -equilibra la circulación. -se le usa en fomentaciones para las hemorroides externos o se inyecta una onza de té en un enema de retención para los internos. (Véase, Hemorroides), -corrige la diarrea en los infantes. -sana y calma todas las membranas mucosas. -ayuda con los problemas respiratorios, incluyendo el sangramiento de los pulmones. -al combinarse con salvia, es buena para la menstruación profusa o irregular. (Véase, Para mujeres solamente). Se le ha usado para lo siguiente: Artritis Bazo Bronquitis Bursitis Cáncer Catarro Colon Congestión Descargas vaginales\nEnfermedades contagiosas Flatulencia, gas Flu, influenza Hemorragias Hemorroides Heridas Ictericia Infecciones de los oidos\nPérdida del pelo Pleuresía Problemas femeninos Problemas urinarios Pulmones, hemorragia Purificar la sangre Quemaduras Resfríos Riñón\n6 8 Cómo Hacerlo con Hierbas\nDiabetes Diarrea Disintería Duchas Femeninas Enemas Enfermedad de Bright Fiebre\nIntestinos Irritación de garganta Membrana mucosa Menstruación, profusa e irregular Neumonía Orina, suprimida\nSarampión Tifoidea Ulceras Utero Vejiga Viruela\nYELLOW DOCK (ACEDERA) Alterante, astringente, laxante, tónica. -limpiadora, purificadora y reconstituyente de la sangre; tonifica todo el sis tema. -alta en vitamina C y compuesto de hierro-una de las mejores reconsti tuyentes de la sangre. -buena para cualquier problema de la piel. -disuelve la mucosidad y la desplaza por los riñones. -excelente limpiadora del sistema linfático. -disuelve tumores glandulares y otros. Mata los parásitos que contribuyen al cáncer. -se le usa para la hepatitis. (Véase, enfermedades). -la planta es comestible. Las hojas se usan para bebidas verdes y otros platos. Se le ha usado para lo siguiente: Acidez estomacal Acné Anemia Bazo Bronquitis Cáncer Catarro Congestión de! hígado Diarrea Energía Enfermedades venéreas Envenenamiento con arsénico Escorbuto Expulsa gusanos parásitos\nFatiga mental Fiebre Fiebre escarlatina Furúnculos Hemorragias Hemorragia en los intestinos Soriasis Hepatitis Hichazón Ictericia Infección a los oídos Laringitis Lepra Leucemia Llagas\nPituitaria Pulmones Purificar y reconstituir la sangre Resistencia Sífilis Sistema linfático Tiroide Tos Tumores Ulceras Ulceración de los párpados Vejiga Viruela Vitalidad )\nHierbas 6 9\nExpulsión de mucosidad\nVesícula biliar Zumaque venenoso\nC A PITU LO\nTINTURAS Las tinturas son hierbas añejadas en alcohol o vinagre de sidra de manzana. Son más concentradas y fácilmente asimilables en esta forma líquida. (Véase Preparaciones herbáceas).\nHierbas solas en tinturas Algunas hierbas solas en tinturas son: nuez negra, pimiento rojo, bayas de espino, regaliz, lobelia, jalea real/dong quai, ginsén siberiano.\nCOMBINACIONES HERBACEAS Combinación antiespasmódica 1.__________________Cimifuga, pamplina, sello de oro, te del desierto, rega liz, raíz de valeriana, escutelaria (extracto). -se usa como gotas para aliviar el dolor de oídos y combatir las infecciones. -se usa para los nervios, antiespasmódica. -se usa internamente para infecciones, resfríos, tos. USOS MAS COMUNES Antiespasmódica Nervios Problemas a los oídos Resfríos Equilibrio Tos\nCombate infecciones Insomnio-sueño Estrés 71\n7 1 Cómo Hacerlo con Hierbas\nCombinaciones para alergias/ 1. Cardo bendit\nReport "Como Hacerlo Con Hierbas"\nShare & Embed "Como Hacerlo Con Hierbas"