el blog de Alberto Arce | publícate tú mismo.\n20 octubre, 2011 § 4 comentarios\nSoy periodista y quiero que todos podamos seguir siendo periodistas.\nDespues de ser reportero Plaza Pública, en Guatemala, donde tuve una segunda oportunidad, una segunda juventud, ahora soy corresponsal de Associated Press en Tegucigalpa.\nMe gusta ese periodismo que se acerca. Que se mete en medio. Así es como trabajo. Siempre cerca.\nEn la barra lateral, donde pone recopilación de reportajes pueden leerse la serie de reportajes publicados en EL MUNDO, LA VANGUARDIA, PERIODISMO HUMANO; FRONTERAD, VICE, DIAGONAL o DIRECTE también en 2010, lo hecho en Libia para Euronews, Radio Francia Internacional o AFP y los reportajes guatemaltecos en PlazaPública.\n“To shoot an elephant”. Medio mundo de festivales de cine. Unos cuantos premios.\nInteresante, la colaboración entre el Institut Catalá Internacional Per la Pau y PeriodismoHumano, que me ha permitido producir los especiales Irak , posguerray Vida diaria en Kabul\nEl Curriculum Vitae tradicional está en su correspondiente linkedin\n16 septiembre, 2011 § 2 comentarios\nPara Plaza Pública.\nWendy es queqchí, tiene dos años y medio y pesa 6 kilos. Ya ha perdido un ojo y es probable que si sobrevive crezca totalmente ciega y con un importante retraso intelectual. Sufre las peor de las modalidades del Síndrome de Desnutrición Severa. El hambre de Wendy, como el de tantas otras niñas guatemaltecas no es una entelequia. Tiene cara, causas y soluciones, contextos y responsabilidades. Incluso historia.\nLa familia de Wendy es una de las 800 familias desalojadas entre marzo y mayo de este año de las tierras en las que vivían y plantaban maíz en el Valle del río Polochic, Alta Verapaz. El operativo de la Policía Nacional Civil, el Ejército guatemalteco y la seguridad privada del ingenio Chabil Utzaj, no se contentó con la expulsión física de varios miles de personas de las tierras que ocupaban. También quemaron el maíz plantado, por el que se habían endeudado y que podría evitar que casos como el de Wendy se repitan. Plaza Pública ha seguido los eventos del Valle del Polochic desde su inicio.\nDurante el desalojo del que Wendy ha sido víctima y hasta hoy, han muerto tres campesinos y varios más han resultado heridos por arma de fuego, han tenido lugar decenas de hechos violentos por parte de grupos paramilitares y el estado guatemalteco no ha cumplido las Medidas Cautelares respecto a la alimentación, salud y seguridad impuestas el pasado 20 de junio por la Comisión Interamericana de Derechos Humanos (CIDG) para la protección de las 800 familias queqchíes desalojadas y que tenían como plazo de cumplimiento el pasado 5 de julio. Dichas medidas se limitan a garantizar la seguridad física, la salud, la alimentación y el techo de estas 800 familias.\nUna asamblea de representantes de las 800 familias expulsadas organizada por los Comités de Coordinación Campesina (CUC) y una sesión de diálogo entre sus representantes y la COPREDEH (Comisión Presidencial para los Derechos Humanos de Guatemala) más una noche en vela junto a los miembros de la Comunidad que actualmente “semiocupa” la Finca Paraná, nos permite elaborar un mínimo recuento de hechos y responsabilidades respecto a casos como el que protagoniza este reportaje, espejo de las peores consecuencias de la desnutrición infantil que azota Guatemala.\n“Tenazmente ordinario” e “indistinguible” de cientos de protestas indígenas y de cientos de reacciones de la élite desde el gobierno colonial y durante la República. Esos son los términos que Greg Grandin, el académico que más lo ha estudiado, utiliza para referirse al conflicto por la tierra en el Valle del Polochic. En 1871 la revolución liberal escrituró, expropiando por primera vez, las tierras que los queqchíes habitaban siglos atrás. Desde entonces hasta hoy en día, los indígenas no han dejado de morir luchando por reivindicar su derecho a cultivar las tierras a las que ancestralmente pertenecen. La actual no es más que la reedición de un conflicto por la tierra anclado en los siglos. El hambre de Wendy no es más que una de las consecuencias de un sistema de distribución de la tierra a todas luces fallido.\nUna asamblea teñida de miedo.\nEl jueves 1 de septiembre, en una ladera de la Sierra de las nubes tiene lugar, al aire libre, una asamblea de 25 campesinos, hombres y mujeres queqchíes, que se abanican y buscan sombra escapando del calor y la humedad, tratando de espantar el manto de mosquitos que les ataca. Son los representantes de las 800 familias desplazadas. Preparan su estrategia en una Finca ocupada hace años, bajo un cartel que recuerda a Mama Maquín, campesina asesinada en 1978 por el ejército mientras reclamaba su derecho a la tierra en una masacre a pocos kilómetros de allí. La masacre de Panzós.\nGran parte de la misma se va en gestionar la manera de calcular el pago por el largo y costoso transporte que les permite asistir a la reunión, inasumible para sus bolsillos así como el debate sobre la posibilidad de entregarle al Estado listados detallados de nombres y ubicación de las familias desalojadas de los terrenos gestionados por el Ingenio Chabil Utzaj para la evaluación de sus necesidades. El miedo atenaza a los campesinos. “¿Por qué no hicieron ese listado antes del desalojo?, ¿Por qué no nos lo preguntaron y gestionaron la comida, el techo o la salud y nos desalojaron como a animales dejándonos sin un lugar al que ir?. ¿Cómo podemos confiar en ellos ahora?” son las preguntas más repetidas.\nDurante varias horas, los campesinos hacen recuento de la serie de intimidaciones de las que son víctimas desde hace meses. Insisten en que la primera de sus reclamaciones es desmantelar los cuerpos paramilitares que siembran el terror a lo largo del Valle del Polochic, presuntamente organizados por la empresa y tolerados por la inacción -cuando no colaboración abierta- de la policía. El resultado de su coacción es evidente. Cada vez son menos quienes se atreven a seguir implicados en la lucha por la tierra. La lista de testimonios es larga.\nA E.H. la persona que ha organizado la reunión y la traduce del queqchí al castellano le han buscado en su casa de Panzós. “Los Widmann (dueños del ingenio) nos tomaron fotos a todos los líderes, luego la seguridad privada vino a buscarme a mi casa hasta en tres ocasiones. Yo me escondo y hablan con mi mujer y mis hijas. Lo disfrazan de oferta de trabajo y siempre acaban diciendo que la mejor manera de garantizar mi seguridad sería abandonar el grupo y trabajar para ellos. Que de otra manera, algo podría sucederme”.\nNo es el único campesino amenazado. El pasado 24 de agosto a J.B. lo sacó la Policía Nacional de una camioneta en la que regresaba de El Estor a su comunidad. Tras bajarle delante de todos los pasajeros y revisar todas sus pertenencias, rodearle e intimidarle sin motivo, 12 policías le advirtieron. “Si seguís creando problemas en las fincas te vamos a joder”. A V.C. de Miralvalle le han increpado en varios ocasiones. Siempre de la misma manera. “Se acercan en moto y me dicen que si llevasen pistola me dispararían ahí mismo por no dejar de joder a los patrones” y a M. C. de Riofrío, le han gritado y amenazado con armas desde la parte de atrás de la casa de un familiar en la que vive desde que fue desalojado.\nDe la reunión con la COPREDEH a una noche en una finca ocupada.\nUn día después de la asamblea campesina, el viernes día 2 de septiembre, tuvo lugar la segunda de las sesiones de diálogo entre la Comisión Presidencial para los Derechos Humanos y los campesinos en La Tinta para evaluar el cumplimiento de las Medidas Cautelares de la CIDG. Discusiones hipotecadas en torno al miedo de los campesinos a ser filmados y fotografiados sentaron las bases de un diálogo de sordos. La traducción, deplorable, trufada de omisiones y reiteradamente valorativa de los intérpretes de queqchí ofrecidos por el gobierno, no sirvió más que para encrespar aún más los ánimos.\nPara comprender físicamente el miedo que atenaza a los campesinos y contextualizar su relación con la estructura del estado es necesario recorrer las horas de camino que van desde La Tinta, donde tiene lugar la reunión hasta la Finca Paraná, en el municipio de Panzós. Y hacerlo de noche. Allí, la escena recuerda a una de esas películas de terror de montaje vertiginoso tan de moda últimamente. En medio de la oscuridad, los rayos de una tormenta eléctrica permiten distinguir, en flashes de apenas un segundo, la sombra de varios hombres que se mueven en la oscuridad y nos acompañan, casi a tientas, por un camino que conduce a una estructura de apenas 5 metros de largo por tres de ancho, formada por dos chapas metálicas y varios postes que las sujetan.\nEn la Finca Paraná vivían 92 familias. Tras el desalojo del pasado marzo, 22 resistieron aquí, entre los restos de las 10 caballerías de maíz que habían plantado, ahora quemados, y la carretera. Una pequeña hoguera deja entrever ver lo primero que quieren enseñarnos, una serie de agujeros provocados por impactos de bala. El pasado 10 de agosto, 3 pickups con unos 30 miembros de la seguridad privada del ingenio Chabil Utzaj les atacaron en plena noche, hiriendo con armas de fuego a 3 personas, entre ellas, una mujer y un niño. Desde entonces, mujeres y niños duermen en otro lugar y los hombres hacen guardia.\nInsisten en la recurrencia de dichos ataques. Apenas dos horas después de llegar, se disipa cualquier duda respecto a su relato. Dos ráfagas de seis disparos cada una se imponen sobre la sinfonía de sonidos que inunda cualquier noche en el campo. Varios de los campesinos echan a correr, asustados, mientras otros se distribuyen estratégicamente y se preparan para repeler una hipotética agresión directa. De producirse, habría muertos. No cabe la menor duda. Las armas, a ambos lados de la barrera. Aquí y allí. Durante más de una hora quienes han disparado caminan en línea recta paralelos al lugar en el que nos encontramos, las linternas que portan señalan su ubicación exacta.\nFederico C. uno de ellos, contextualiza “Yo ya he luchado antes. Pero no junto a los míos. En 1987, cuando tenía 14 años, el ejército guatemalteco me secuestró en Teleman y tuve que combatir con ellos durante seis años. Estoy preparado para defender la tierra. Si caminamos hacia el río, puedo enseñarte el lugar en el que hay muchos campesinos enterrados. Los mató el ejército. Esta tierra está regada con nuestra sangre y la ocupación de esta finca es lo más cerca que he estado en mi vida de tener una tierra propia. Si no les dejo a mis hijos una tierra de propia se morirán de hambre”.\nSi casa es el lugar donde alguien cocina, duerme y proyecta un futuro mejor que el presente para sus hijos, estos 22 campesinos llevan casi un año defendiendo sus casas y están dispuestos y preparados para continuar haciéndolo. El sueño y el silencio acaban imponiéndose. Los hechos, incontestables. Alguien está interesado en meterles miedo. Aún así, los campesinos describen esta noche como tranquila. Pero eso no es todo.\n“Ayer (1 de septiembre) los trabajadores del ingenio llegaron con un tractor, acompañados de su seguridad privada y de la Policía Nacional y comenzaron a plantar la caña de azúcar”. Mientras las mujeres preparan unas tortillas de maíz negro Marcelino C. nos enseña los surcos de la plantación que llegan, literalmente, hasta la estructura que habitan. Llenos, aún, de mazorcas y plantas de maíz quemadas. “La Policía Nacional siempre está con ellos, les protege a ellos y no a nosotros. Vienen cada día y mientras trabajan, nos amenazan”.\nY así, recorriendo los alrededores de la finca para conocer a las familias, llegamos tras el miedo, al hambre. Venancio B. tiene 50 años y dos hijos. Me muestra su cabaña. A Venancio, lo que más le duele es la imagen que transmiten al exterior. “Cuando alguien pasa por la carretera o nos visita, puede llevarse de que somos unos vagos porque no estamos trabajando la tierra. Pero yo llevo trabajando desde que recuerdo y sólo quiero trabajar la tierra para mis hijos y no para otro por una miseria de jornal”.\nAlrededor de las paredes, su riqueza. “La calabaza, el pepino y la sandía salen casi solos, pero ya se nos han acabado”. En el interior de la vivienda, su pobreza extrema. Una cama de cartón, una cuna y un andador de madera hechos a mano son, junto a un molino de maíz manual todas sus pertenencias. “Ayer no comimos pero para mañana me han prometido una jornada de trabajo. Me pagarán 30 quetzales así que he pedido fiado un paquete de harina que ha costado 12 y con eso mi mujer podrá cocinar unas tortillas para dos días”. ¿Pasan hambre? “Sí. Pero no somos los que peor estamos. pregúntale a Federico”. Federico, que pese a compartir varias horas de diálogo nocturno sobre sus experiencias en el ejército durante la guerra civil, no nos había hablado, por pudor, de la situación de su familia, nos lleva al lugar donde está Wendy está muriéndose de hambre y termina así de dibujarnos el mapa de la absoluta falta de aplicación por parte del Estado de las Medidas Cautelares impuestas por la CIDH para la protección de las familias desplazadas por la violencia.\nContextualizada la situación sobre el terreno, regresamos a la reunión con la COPREDEH. A un lado, campesinos cansados de plazos, reuniones e incumplimiento de lo acordado, a otro lado, representantes del Estado imbuidos de un respeto a larguísimos y detallados procedimientos institucionales que, por más repetidos, explicados y comprendidos, no casan con un dato cierto y de inaplazable respuesta. Casi nada de lo que se dice se cumple. El dislate entre discurso oficial y hechos sobre el terreno es inmenso, dando lugar al firme convencimiento de que la estrategia estatal es la de la dilación. A fin de cuentas, quedan días para las elecciones y para ellos es más fácil ganar tiempo y pasarle la resolución de este conflicto al gobierno que salga de las urnas el próxima día 11 de septiembre.\nSegún Vinicio Vargas, Delegado de la Secretaría de Seguridad Alimentaria de la Nación en Alta Verapaz “Hemos tratado de identificar a los posibles beneficiarios, pero no hemos podido encontrarles ya que se encuentran dispersos en lugares de difícil acceso y a lo largo de grandes distancias”. Los periodistas encontraron a Wendy en una cabaña sobre la carretera, a 100 metros de la Finca Paraná, centro simbólico del conflicto por la tierra y en apenas dos horas después de que amaneciese el sábado día 3 de septiembre.\nByron Oliva, Asesor legal del Ministerio de Salud no cesa de agradecerle su presencia a los organismos de Derechos Humanos que acompañan a los campesinos, los mismos que denuncian su inacción, no cesa de explicar que su departamento “dispone de un sistema de salud preventiva y curativa que funciona según ciertos protocolos que no pueden comenzar sin el levantamiento de listados”. Rosario B. una anciana que habita en Quinich con una mirada, hundida y derrotada que refleja 500 años de sufrimiento, quiere responderle.\nSe levanta la camisa, mostrando su brazo izquierdo, casi inmovilizado. Un golpe que recorre la escala cromática desde el amarillo hasta el negro impacta, como evidencia, sobre la vista de los presentes. “El domingo 28 de agosto regresaba junto a mi nieto del mercado de Teleman. Cuatro hombres vestidos de negro y con la cara tapada en dos motocicletas nos rodearon y me golpearon con un palo. Mi nieto comenzó a tirarles piedras y se fueron. Querían asustarme porque saben que la gente me escucha. ¿Qué comportamiento es ese?. Ellos no nacieron aquí, nosotros sí. A ellos los trajo el aire, nosotros le pertenecemos a la tierra”. Rosario le responde al defensor de la salud preventiva y curativa de la República que en el Centro de Salud de Teleman, reciben insultos y se rechaza tratarles bajo la acusación de usurpadores. Siempre el mismo diálogo de sordos. “Denuncien” responde el Estado. “¿Ante quien, si la policía está de lado del Ingenio y su empresa de seguridad, que hasta les invita a comer?” insisten unos campesinos que hace mucho dejaron de confiar en las comisarías.\nLa COPREDEH entrega copia de un informe de la Dirección General de Servicios de Seguridad Privada sobre las empresas de seguridad que trabajan para el Ingenio Chabil Utzaj. Su lectura, delirante, no sirve más que apoyar la conclusión que se abre paso ante los testigos de la reunión. Se trata de un mero recuento de algunas de las acciones violentas denunciadas por los campesinos e informa de que en el valle operan nada menos que 16 empresas de seguridad privada añadiéndole la identificación de una de ellas, Shield Security, contra uno de cuyos miembros se han abierto diligencias en el Ministerio público. La recomendación, que la Dirección de General de Servicios de Seguridad Privada se coordine de manera con el Ministerio Público. Punto.\nJosé Alberto Artola, delegado de la Gobernación del Estado en Alta Verapaz aporta sus medidas. “Estableceremos un sistema de vigilancia nocturna y abriremos un proceso de evaluación de los agentes de la Policía Nacional Civil destinados en la zona para sustituir a quienes no sean óptimos”. Siempre ubicadas en ese futuro deseable que tan poco les dice a quienes son víctimas diarias de la violencia, las palabras pronunciadas por los representantes de la seguridad del Estado se contradicen con los hechos constatados sobre el terreno por los periodistas. 24 horas más tarde, Mateo C. otro de los campesinos, me llamaría para decirme “Aquí están otra vez, los miembros de la seguridad del ingenio acompañados de la Policía Nacional”.\nLlega el momento de la propuesta campesina. Clara y prácticamente innegociable. Las 800 familias sujeto de las medidas cautelares que deberían haberse cumplido hace más de dos meses y continúan atrapadas en el paralizante sueño de Morfeo aceptan elaborar los listados. Se reagruparán en tres fincas y allí, bajo techo, en situación de seguridad alimentaria y sanitaria, serán listados y censados para recibir la ayuda estatal. Señalan los lugares, Finca Santa Rosita, Finca Paraná, y 8 de Agosto.\nPero el choque de trenes es total. “El gobierno ni consiente ni avala ocupaciones. Si usted reocupan una finca, levantaremos inmediatamente las medidas cautelares” responde sin el menor titubeo Hugo Martínez, Jefe de la Unidad de Defensa de los DDHH de la Comisión presidencial. “El acceso a la tierra no es parte de ninguna negociación” añade tajante Mildred López, la Gerente del Sistema Permanente de Diálogo Permanente.\nEl plazo para dar respuesta a las medidas impuestas al estado guatemalteco venció hace dos meses y la reunión terminó con el acuerdo de verse las caras de nuevo el día 29 de septiembre para evaluar la aplicación de las medidas cautelares. Sobre la mesa, siempre la cuestión de los listados de personas desplazadas, sin los cuales el estado asegura que no puede intervenir. Los campesinos desconfían de los cuestionarios presentados por el estado, conscientes de que parte de la información que en ellos se solicita serviría para el señalamiento de sus estructuras de liderazgo y facilitaría pruebas documentales en torno a la ocupación de tierras que permitiría añadir más denuncias legales a las 125 que ya existen contra ellos en estos momentos.\n“¿Qué medidas cautelares se suspenderán si no han sido aplicadas?” se pregunta Sergio Beltetón, abogado que representa a los campesinos en nombre de CUC, que añade “nos encontramos ante un choque de trenes que enfrente al Derecho a la propiedad privada con el derecho a la vida y a la alimentación” Mientras convence a los campesinos de que acepten no ocupar ninguna finca más y le otorguen a la COPREDEH un nuevo plazo, hasta el 29 de septiembre, para aplicar unas Medidas Cautelares que, a medida, que pasa el tiempo, parecen sacadas de las páginas de “Esperando a Godot”.\nJames Barrie imaginó a principios del siglo pasado el “País de nunca jamás” como un lugar en el que personajes como Peter Pan y Wendy podían negarse a crecer para continuar jugando. Guatemala, para la Wendy de la Finca Paraná se convierte hoy, de manera pertinaz, en una terrorífica y postmoderna versión del “País de nunca jamás” en el que un determinado modelo de monocultivo agrario de Palma africana y caña de azúcar posibilitado por esquemas de propiedad y concentración de la tierra que no han cambiado demasiado desde el siglo XIX y protegidos por el uso de la fuerza y la inacción de las autoridades condena a muchos niños a no crecer e Incluso a morir de las peor de las maneras. De la “hambruna verde” que se abre paso entre la vegetación de una de las regiones más fértiles del planeta y que, aún así, presenta según UNICEF una tasa de desnutrición infantil del 49% aumentando hasta el 70% cuando se habla de indígenas como Wendy, cuyo hambre no entiende de plazos. Menos aún, de plazos incumplidos.\nCinco fotos de Guatemala\n15 septiembre, 2011 § 1 comentario\nAsí comienza el libro “Misrata calling”, se lo copio a Max Aub en “Campo de sangre”…\n26 julio, 2011 § 5 comentarios\nTengo claro desde que atracamos en Misrata, que algunos “izquierdistas” me odian e insultan más hoy que los defensores de Israel cuando estaba en Gaza.\nY ayer, leyendo lo que escribió Max Aub sobre la guerra civil española, me encontré con la cita que abrirá el libro que estoy escribiendo sobre Misrata.\n“os emborracháis todos con lo eterno, lo inmenso, el infinito y sus estrellas, inventáis filiaciones hontanar de las cosas materiales, complicadas genealogías en las cuales os enredáis y que luego, para no complicar, aceptáis de golpe, dispuestos a dejaros degollar por mantenerlas firmes; todo eso es poesía, tabúes.\nY así vive el idealismo, del miedo de herir sueños”.\nMisrata, vencer o morir. Casi como el periodismo.\n10 julio, 2011 § 9 comentarios\nVittorio, no te mueras antes que yo, hermano.\n14 abril, 2011 § 54 comentarios\nCuando todo acabó, no pude despedirme de Vittorio.\nSalí corriendo de allí por culpa de lo mismo que ahora le está sucediendo a él. Por culpa de una panda de inconscientes que no entienden nada. Por culpa de una panda de animales que ven a un extranjero y piensan que puede servirles de algo.\nPero un año más tarde logramos encontrarnos de nuevo. Como volveremos a encontrarnos en breve.\nFue en Florencia, sentados en un cine. Como espectadores de la película de terror que filmamos juntos durante aquellas tres semanas de mierda. Pasándonos el uno al otro una botella de agua mineral llena de vodka. No teníamos demasiado que decirnos. Con mirarnos y tocarnos todo quedaba claro. Nos dieron un premio. No lo celebramos. Recordábamos cosas como esta.\nLa noche que comenzó la invasión terrestre.\nPara siempre una broma entre nosotros, la más seria de nuestras vidas, la broma a repetir antes de saltar al interior de cada ambulancia. Cada vez que salíamos acompañando a Marwan, a Hassan o a Jamal Al Attya. “Hermano, no te mueras antes que yo”.\nAl tipo con el que viví cada día de la Operación Plomo Fundido le están jodiendo.\nVittorio llegó a Gaza en agosto de 2008 para sumarse al grupo del ISM. Durante varias semanas acompañó a pescadores a los que las patrulleras israelíes disparaban e impedían realizar su trabajo en la costa de Gaza. Vittorio fue secuestrado, esposado, encarcelado y deportado de vuelta a Italia. Su delito, filmar con una cámara de video como la armada israelí, en violación de cualquier norma internacional, impide a los palestinos trabajar en el mar.\nApenas dos semanas más tarde, Vittorio regresaba nuevamente en barco a la Franja. Le conocí en Larnaca. Esperando embarcar en el último barco que entró en Gaza. Bebimos mucho y hablamos más. De Orwell y España. De Italia y de Gaza. Del ISM. De los motivos que nos habían llevado hasta allí. De lo que queríamos hacer juntos. De lo que significaba el ISM para nosotros. Sin imaginarnos lo que finalmente haríamos.\nLa primera noche de bombardeos Vittorio recibió una llamada desde Chipre, le preguntaban si había ido a visitar al tío de un amigo en Gaza. No había tenido tiempo y le comunicaban que la persona a la que debía ver acababa de morir.\nAsí comenzó todo. La primera noche de bombardeos, la primera de muchas que pasamos en vela a la puerta del Hospital Kamal Adwan, Vittorio ya quemó la batería de su teléfono hablando con Italia, contando lo que veíamos.\nComo la quemó durante tres semanas transmitiendo sus crónicas para Il Manifesto, como la quemé yo para transmitir mis crónicas para El Mundo. Compartiendo libreta, bolígrafo y fuego, él para su pipa, yo para mis 100 cigarrillos diarios.\nCompartimos, sobre todo, mucho silencio cómplice. Mucha espera. Mucha impotencia. Mucho suelo sin colchón. Observando, preguntando, escribiendo, filmando, abrazando, dando condolencias, saltando al interior de un vehículo junto a Marwan, encontrándonos con el infierno al final de cada viaje. Y conociendo seres humanos excepcionales. A personas que mientras conducían a oscuras, esquivando bombas y fósforo blanco, Vittorio arengaba y gritaba, desde la parte posterior del vehículo “Jallah Schumacher, Marwan, de aquí a la Fórmula Uno”.\nAsí se escapaba y nos hacía escapar Vittorio del miedo durante los rallies nocturnos recogiendo palestinos muertos y heridos.\nEse es Vittorio. El que sin hablar una sola palabra de árabe conseguía que todos los conductores y paramédicos de las ambulancias riesen y se abrazasen en el peor de los contextos posibles.\nTras el final de los bombardeos, permanecí en Gaza apenas 24 horas Pero Vittorio se quedó. Aquellas 24 horas que para mí se conviertieron en una mala resaca, en una rueda de prensa al final del partido para Vittorio se convirtieron en muchos meses más.\nVittorio sabe de qué habla. Cuando todos nos fuimos, él se quedó. Ha vivido ininterrupidamente más de dos años en la Franja de Gaza asediada.\nUn tiempo que dejará los ojos de Vittorio anclados en el gris ambiguo de quien ya podrá responder para siempre a cualquier pregunta con silencios más elocuentes que todas las palabras inventadas por Dante para describir el puto infierno.\nLo que marca su compromiso humano. Lo que quedó en Gaza tras aquella carnicería. Lo que ha sucedido cuando nadie quiere escuchar, cuando a nadie parece importarle ya lo que allí sucede. Vittorio tiene la voluntad de los persistentes. La honestidad de quien está dispuesto a llegar hasta el final. Con principios y convicciones. Vittorio no es un aventurero. Vittorio es un luchador. De los que ya no quedan.\nMientras yo giraba por foros y conferencias explicando lo vivido, mientras yo editaba el documental filmado junto a Vittorio, él seguía en Gaza. Acompañando a los granjeros en la frontera, recuperando cadáveres que se descomponían en el campo, recogiendo lentejas en Khan Younis al tiempo que francotiradores israelíes hacían silbar balas a centímetros de sus piernas. Escribiendo y grabando vídeos. El último, de hace menos de una semana. Explicando cómo se sentían sus vecinos durante los últimos bombardeos.\nVittorio es de los que se quedan cuando se apagan las cámaras y las luces. Y eso le diferencia, situándome a mí como vedette de la espectacularidad breve e intensa de los fuegos artificiales y a él como luchador. Dando ejemplo de coherencia. Un espejo en el que mirarse al que nunca llegaré a tratar de compararme. Vittorio Arrigoni es, por supuesto, más palestino que los hijosdeputa que lo han secuestrado.\nAsí que no me jodas. No te mueras antes que yo, hermano.


¡Tengo derecho a mi fiesta! | Ángel María\nHome » General » ¡Tengo derecho a mi fiesta!\nDate: 05-09-11 Author: angel maria\tNo tenía muy claro que escribir después del verano, pero como el comienzo del curso es duro, creo que lo mejor es hacerlo con ánimo y de forma positiva, así que ahí voy.\nNo me gusta IKEA, sus muebles parecen diseñados por sádicos venidos del futuro, empeñados en hacernos invertir una gran cantidad de tiempo en montarlos para hacernos pensar que nos han salido más baratos. Pero si me gustan sus anuncios, tienen ese aspecto sentimental del atleti de mi amores. Uno de los últimos es el titulado: ¡Tengo derecho a mi fiesta!\nSi, está todo mal, precisamente hoy se vuelve a desplomar la bolsa y sube la Prima de Riesgo, aunque no sé bien quien es Riesgo ni donde sube su Prima, lo que sé es que cuando lo hace, los economistas tiemblan. Pero no solo está mal la cosa, sino que va a estar peor. Cuando pregunto a la gente que de verdad sabe, me dicen que aún no hemos tocado fondo, que seguimos en la fase de negación que empezó con aquella famosa frase de “No hay crisis, hay una desaceleración acelerada de la economía“. Y la verdad, que no sé bien ni con quien ni como vamos a salir de esta, pero si tengo una cosa clara, que saldremos. También tengo claro lo que puedo hacer yo por mi parte:\nSeguiré levantándome cada mañana para trabajar y salir adelante. Sin quejarme y sonriendo.\nIntentaré crear más empresas, para generar más empleo. Ojo, que yo creo las empresas para hacerme rico, que lo de tener que contratar a gente para ello es solo un daño colateral.\nMe lo seguiré pasando bien en el trabajo. Para mi trabajar es una fiesta y no quiero que nadie me la estropee.\nNo gastaré más de lo que pueda permitirme, recortaré lo superfluo.\nCompraré productos españoles. Que sí, que es una gilopollez, pero sinceramente a mi me gusta que me compren a mi en lugar de a mis competidores de otros paises.\nAnimaré y apoyaré a otros emprendedores a dar el salto, a no conformarse con un trabajar estable, a luchar por sus sueños.\nAgitaré conciencias en la media que pueda.\nPorque emprender, al igual que mi puñetero Atleti, me mata, me da la vida.\nTagged: atleti, economia, emprendedores, emprender, ikea, vida\tReturn to Previous Page\nLast reply was 06-09-11\tVal\tView\nYo me dejaré la piel como haces tú y otros muchos emprendedores (en el más amplio sentido de la palabra) que conozco.\nSé que no debemos negar la existencia de una dura y larga crisis, pero también sé que si queremos salir adelante a veces debemos ser un poco inconscientes y hacer como si la crisis no existiera…\nPedro Robledo\tView\nMuy buen post. Genial para la vuelta de las vacaciones Ya sólo por el título merece la pena No había leído el post del ejemplo de que si te compras un coche de 4 millones de pelas, nadie te dice nada y es lo más normal; mientras que si esa misma pasta la inviertes en emprender, te miran raro, raro ) Gran ejemplo, tan triste como cierto.\nEs maravillosa la vitalidad y energía que desprendes. Eso lo primero.\nLo que no se es por qué os empeñais en pensar que saldremos de la crisis. O mejor dicho, porque pensais que saldremos a corto plazo. Por que nadie piensa que la crisis puede durar 15 años y quedarnos la mitad por el camino?\nEl optimismo es bueno, eso está claro, pero lo chungo es que quizá haya mucho que no esté en nuestras manos. Y por pensar que saldremos, o por hacer lo que propones, no siginifica que salgamos…\nPero oye, disfrutemos por el camino!!!\nGus Bertolo\tView\nAmén Jaime\tView\nEl fundador de Ikea fue y es Nazi:\nhttp://www.lavanguardia.com/vida/20110825/54205979643/el-fundador-de-ikea-fue-un-nazi-activo-en-su-juventud.html, ¡ojo! donde compras lo muebles.\nAta Arróspide\tView\nSiguiendo tus 7 pautas, incluso dejándolas en 6 (para los no empresarios) haríamos funcionar las cosas sin que y los fmis y las agencias de calificación supieran siquiera lo que está pasando.\nCon tu permiso, los corto y pego allí donde me quieran oir.\nLupe Clemente\tView\nMuy inspirado y muy inspirador. Felicidades!\nRafael Pérez\tView\nGenio y Figura!!! Esa es la actitud!!! Luis Alonso-Lasheras\tView\nHasta mejor opción, me dedicaré en cuerpo y alma a mi trabajo, que al final aunque no sea mi propia empresa también da de comer a bastante gente (yo incluido), intentaré convencer a la gente de que en estos tiempos apueste por gastarse un poco más en algo de calidad, precisamente porque no estamos para tirar ni un euro… y bueno, tampoco descarto lanzarme a alguna aventura emprendedora, pero que no se entere nadie…\nAunque seas la única persona urbanita a la que no le guste IKEA, es imposible! Comparto contigo el resto y entre todos haremos que la caída sea lo mas leve posible si seguimos sonriendo y tirando para adelante. Los emprendedores sois los héroes de esta crisis, sin duda. Espero vaya todo bien y espero hablemos pronto!!!\n- Benjamin Franklin 15 horas ago\n#recomendar RT @romeroabreu: Cómo reconectar con tu yo interior y vivir una vida más plena. #Curso de #Meditacion ow.ly/1Wv2EI 15 horas ago


Capriles: “El futuro no puede ser una bolsa de comida” – Diario Versión Final\nCapriles: “El futuro no puede ser una bolsa de comida”\nhttp://unionradio.net/\t 19/01/2017 - 3:38 pm\n“Ahora vienen con una carnetización para que la gente vaya a sacárselo, porque si no lo hacen no tendrán comida. El futuro no puede ser una bolsa de comida. El futuro es tener un buen trabajo, ganar bien y poder comprar los productos que se necesitan para comer”, manifestó en una Asamblea Popular.\nA su juicio, el mecanismo que incidirá en la distribución de las bolsas de comida de los Comités Locales de Abastecimiento y Producción (CLAP), es una manera de extremar la manipulación con la entrega de alimentos.\nInvitó al pueblo a participar en todo el país en la movilización convocada por la Unidad para el lunes 23 de enero, con el objetivo de exigir un calendario electoral y restablecer el orden constitucional.\n“Los venezolanos tenemos que defender la democracia, con todo y sus imperfecciones, pero es el mejor sistema que hay. El 23 de enero arranca una lucha que tendrá muchos capítulos, porque queda claro que el gobierno no quiere elecciones y quienes defendemos la democracia sí queremos”.


"Camilo: mi hijo" :: COLOMBIANOS EN EL EXILIO\nPAGINA DE INICIO > "Camilo: mi hijo"\n"Camilo: mi hijo"\nSe cumplen 51 años de la muerte del sacerdote Camilo Torres Restrepo. El Espectador reproduce este artículo escrito por su madre y que hizo parte del libro: “Camilo, obras del cura revolucionario” publicado en 1968.\nPor: Isabel Restrepo de Torres*\n“Fue un niño criado, como lo son todos los niños por sus madres: con amor. Nació en un hogar burgués… por desgracia. Mi marido era médico especialista en Pediatría. Por este motivo, por el contacto permanente a que su profesión lo obligaba, con niños que padecían –muchas veces- enfermedades contagiosas, su preocupación constante, casi una obsesión, era prevenir el hecho de que Camilo contrajera una enfermedad. Yo, accediendo a la aprensión del padre, cuidaba que Camilo no se reuniera con los pequeños que visitaban el consultorio.\nRecuerdo una anécdota que me quedó grabada y a la que los hechos posteriores dieron verdadera relevancia. Es un recuerdo de su primera infancia. No lo encontré en toda la casa y salí en su búsqueda. Desde la puerta lo vi jugando con un niño de esos que en aquella época llamaban en Bogotá “chinos de la calle” (ahora la burguesía de mi país está más fina, les dicen “gamines”, término importado de USA, por más datos). El chico estaba sucio, harapiento y lleno de granos. Llamé a Camilo y lo increpé: “¡deja a ese chino y ven a casa!”. Trayendo al chico tomado por los hombros, se acercó muy serio y me dijo: “No mamita, no lo voy a dejar, él es mi amigo, MI AMIGO”. Y luego, como recordando algo importante, agregó: “y no es un chino de la calle, es un muchacho como todos, todos somos niños”.\nY hubo también lo que sucedió un mediodía, por aquella época. En Colombia, la comida que sigue a la sopa la llamamos “el seco”. Estábamos todos sentados a la mesa cuando sonó el timbre. Era una persona que pedía se le diera algo de comer. No había nada –se le contestó-. Camilo suspendió el viaje de su cuchara de sopa. Me miró muy triste y murmuró: “¿Por qué lo han dejado ir?; yo tengo ‘mi sequito’”. Y pasaron los años y yo seguí aprendiendo con mi hijo.\nLlegó su primer día de escolar. Nuestra familia siempre fue anticlerical; siempre tuvimos aversión a todo lo que oliera a sotana. Decidimos enviarlo a la Escuela Alemana, por su carácter laico y los estudios completos que impartía. Recomendé a su hermanito mayor: “cuida a Camilo, ve que no le pase nada”. Fue un alemancito sin duda quien habló mal de Colombia. Camilo, al final de la lucha, le tumbó dos dientes. Cuando volvieron a casa, mi hijo mayor me dijo: “Mamá, a Camilo no hay que cuidarlo, a los que hay que cuidar es a los otros”. Pienso cuánta razón tenía: a Camilo no hay que cuidarlo: que se cuiden los otros, los que están contra todo lo que él ha contribuido a defender.\nA consecuencia de la guerra fue cerrado el Colegio Alemán y Camilo ingresó al Colegio del Rosario para cursar Liceo. Por cierto que allí no se destacó como un estudiante brillante. Perdió su cuarto grado. Es que hacía tantas cosas: Practicaba con entusiasmo varios deportes, se iba de campamento y organizaba veladas; actuaba en sindicatos estudiantiles y hasta llegó a agremiar a niños limpiabotas. Por último se inició en el periodismo. Sí, escribía, financiaba y hasta repartía un periodiquito que se llamaba “El Puma” y en el que bajo su título decía: “Diario semanal, aparece cada mes”. Siempre fue tan ocurrente.\nRepitió el cuarto grado en Liceo Cervantes. Al iniciar el 6° grado nos prometió, a sus padres, obtener buenas calificaciones. Cuando finalizó el curso fuimos felicitados por los profesores: había sido el mejor alumno. Yo, sorprendida, seguía descubriendo a mi hijo. Eso sí, nada de cambiar su carácter; seguía siendo el muchacho alegre, amigo de chanzas y de músicas. Entraba a la casa y todo parecía que reía.\nQuiero que lo sepan. Iba a fiestas, tenía varias noviecitas a la vez. Por eso, cuando leía la carta en la que se despedía y en la cual me decía por primera vez su decisión de dedicarse al sacerdocio, no podía creerlo. Averigüé la hora de salida del tren. Lo ubiqué cuando ya estaba por par-tir. Le dije: “ven a casa”. Estaba tan decidido que no aceptó razones. Entonces, desesperada, agregué: “Partes tú en ese tren y será ponerme yo delante de la locomotora”. Me respondió apesadumbrado: “Si está de Dios, deberá pasar eso”. Entonces, ya sin razones que le satisficieran me impuse: “Eres menor y tengo detectives a la puerta de la estación. Hasta los veintiún años tendrás tiempo a pensarlo”. Fue la primera vez que Camilo sufrió cautiverio.\nDespués, cuando mayor, llegaron sus años de seminario. Siete años, durante los cuales los domingos lo visitaba. Y no hubo domingo que no le preguntara: “¿cuándo dejas esto?, ¿cuándo vuelves?”. Poco tiempo antes de tomar su investidura, me dijo: “Mamita, este es mi camino. Si me fuera, ¿a qué podría aspirar? Tú me dirás que si quiero hacer algo por la patria, a Presidente de Colombia. Pero para llegar a ello, dadas las estructuras actuales, sería por estar al servicio de los que repudio. Y luego de llegar, nada positivo podría hacer. Yo elegí el Gran Patrón, y así las cosas, él siempre está de acuerdo y me aprueba. Porque yo sigo y seguiré el camino de Cristo. Soy cristiano y para mí todo es claro. Ser cristiano es querer la justicia; ser cristiano es saber amar.”\nCon el tiempo iba a agregar: “Ser cristiano es ser uno más entre todos los que luchan contra la injusticia; no hay otra opción para los que amamos a los demás”.\nDespués que lo mataron, yo reclamé los restos mortales de Camilo. Quería darle sepultura cristiana. Estaba equivocada. Donde esté mi hijo, tiene sepultura cristiana.\nYa sacerdote, fue enviado a Lovaina a estudiar sociología. Había realizado sus estudios brillantemente, a tal punto que el Cardenal Luque le adelantó la ordenación. En París trabajó con el Abate Pièrre. Recogía basura, vestido como obrero. A esa tarea se dedicaban personas marginadas, exreclusos los más. Sus compañeros le llegaban a preguntar cuántos años de presidio había tenido. Para no herirlos, nunca les confesó su calidad de sacerdote.\nCuando regresó a Colombia fue nombrado Capellán de la Universidad Nacional, cargo que más tarde perdió por defender a dos estudiantes expulsados. Luego fue fundador de la Facultad de Sociología y decano de la Escuela Superior de Administración Pública. Después, yo creo que a consecuencia de sus visitas de muchacho al Llano, fundó en Yopal una Granja Experimental. Porque según yo supe después, fue en el Llano, ante esa inmensidad silenciosa, que resolvió darle sentido a su vida. Fue en el Llano donde encontró a Dios. Allí estaban, dijo: “Tantos dones a repartir y tantos hombres excluidos”. Fue allí donde deseó, por primera vez, la reforma agraria. Cristo reafirmó su deseo de accionar por los humildes. Y el amor por los despojados lo llevó a considerar, como expresó: “que sólo con la toma del poder por la clase popular se cambiaría eficazmente la situación”.\nCuando volvió a Bogotá, los estudiantes, los que siempre lo llamaron sólo “Camilo”, habían organizado un recibimiento en su honor. Pero se había decretado el estado de sitio. Habían matado dos estudiantes. La reunión se transformó en un acto de protesta en el cual Camilo pronunció su primer discurso político, netamente político.\nVarias habían sido las observaciones que la jerarquía eclesiástica había hecho llegar a Camilo. Las presiones eran tales que decidió pedir una entrevista con el Cardenal Concha. Solo y por única vez obtuvo una entrevista de cinco minutos. Camilo le rogó que le indicara cuáles eran sus tesis equivocadas y en qué puntos eran inconciliables con la doctrina cristiana, ya que de resultar así, se retractaría. Sólo obtuvo de res-puesta del Señor Cardenal: “El clero no debe inmiscuirse en política, además, yo no discuto con mis sacerdotes”. Camilo renunció a su investidura. Sufrió mucho. Su pesadumbre no era por estar impedido de realizar sus prácticas exteriores de la función, sino porque le negaron oficiar la Misa. No fue autorizado ni siquiera a hacerlo para sí, pese a ser este su único reclamo. Luego pasó lo que ustedes saben. Se fue a la Sierra. Un tiempo antes vino y me dijo: “Tú estás conmigo, ¿verdad?” Yo le contesté: “Sí, hijo, enteramente”. Y él entonces me preguntó: “¿Hasta las últimas consecuencias?”. “Sí, hasta las últimas consecuencias”. “¿Hasta la muerte, mamita?”. “No, Camilo: hasta la muerte no, hasta más allá de la muerte”.\nPara mí no fue el 2 de febrero de 1930 que nació Camilo. Para mí fue el 15 de febrero de 1966, el día que ellos lo mataron. Desde ese día mi corazón y el suyo son un mismo corazón, es más, el corazón que llevo es el suyo. Con ese corazón puedo brindar mi amor a todos los que aman la justicia”.\n*Este artículo hizo parte del libro: “Camilo, obras del cura revolucionario”, Ediciones Cristianismo y Revolución, Buenos Aires, Argentina, 1968


Las claves del estilo Effortless Chic en decoración | The Decoshopper\nEs el estilo que marca tendencia en la moda. El nuevo Effortless Chic triunfa entre las celebrities y ahora también en la decoración.\nSe define por ir vestida chic y sin esfuerzo aparente. Es el triunfo de lo normal o común pero con seña de identidad propia. Combina básicos con alguna prenta más llamativa de color o diseño.\nAquí te muestro las claves para conseguir el efecto del Effortless Chic sin restarle un ápice de elegancia a tu estilo más personal.\nLa clave es dar la sensación de que los elementos son escogidos al azar. Sin apenas premeditación en la combinación de los objetos. Que no parezca una casa diseñada por un interiorista profesional. La idea principal es hacer de tu casa un lugar cómodo y funcional.\n[mk_dropcaps style=»simple-style»]1[/mk_dropcaps][mk_title_box color=»#393836″ highlight_color=»#000000″ highlight_opacity=»0.3″ size=»18″ line_height=»34″ font_weight=»inherit» margin_top=»0″ margin_bottom=»18″ font_family=»none» align=»left»]El blanco[/mk_title_box]\nEl Blanco es la base para poder mezclar luego todos los otros colores. Los muebles básicos (sofá, mesa de comedor, armario…) en tonos neutros o blanco combínalos con accesorios o muebles auxiliares de otros colores. Sino no conseguirás el equilibrio y armonía necesario en el resultado final (al decorar con tantos elementos distintos.)\nImagen en ahhhlaladeco.blogspot.com\nImagen en apartmenttherapy.com\n[mk_dropcaps style=»simple-style»]2[/mk_dropcaps][mk_title_box color=»#393836″ highlight_color=»#000000″ highlight_opacity=»0.3″ size=»18″ line_height=»34″ font_weight=»inherit» margin_top=»0″ margin_bottom=»18″ font_family=»none» align=»left»]¡Mezcla, combina y triunfarás![/mk_title_box]\nEl secreto está en combinar los muebles blancos o neutros con diferentes texturas (madera lavada, metal, cristal) y otros colores (negro, navy, rojo o dorado siempre funcionan bien). Hay que mezclar los diferentes muebles con acabados, texturas, estilos y procedencias diversas pero buscando siempre muebles que mantengan un aire o elemento en común. (Forma, color o estilo) Para crear una unidad estilística y armonía global del conjunto. El estilo Effortless Chic es muy similar al ecléctico pero es más relajado y casual. Un estilo donde vale todo. No existen reglas. Puedes colocar a la vez aquel mueble de segunda mano que compraste en una tienda vintage con uno antiguo heredado y las sillas de diseño que tanto te gustan. Los detalles decorativos siempre marcan la diferencia. Una planta, una alfombra, un carrito de bar, una escultura, cualquier objeto puede dar colorido y crear el efecto sorpresa deseado que rompe la unidad anterior conseguida.\nImagen en comodoosinteriores.com\nImagen en confettistyle.com\nImagen en estiloescandinavo.com\nImagen en hollys-house.com\nEncontrado en we-are-scout.com\n[mk_dropcaps style=»simple-style»]3[/mk_dropcaps][mk_title_box color=»#393836″ highlight_color=»#000000″ highlight_opacity=»0.3″ size=»18″ line_height=»34″ font_weight=»inherit» margin_top=»0″ margin_bottom=»18″ font_family=»none» align=»left»]Separa el sofá de la pared.[/mk_title_box]\nConseguirás dar un aire más distendido a la estancia y ganarás en sensación de espacio y amplitud. Es más acogedor y le da un toque diferente respecto a lo habitual.\nImagen en eltornilloquetefalta.wordpress.com\nImagen en thedesignfiles.net\n[mk_dropcaps style=»simple-style»]4[/mk_dropcaps][mk_title_box color=»#393836″ highlight_color=»#000000″ highlight_opacity=»0.3″ size=»18″ line_height=»34″ font_weight=»inherit» margin_top=»0″ margin_bottom=»18″ font_family=»none» align=»left»]Algo nuevo/Algo viejo[/mk_title_box]\nMezcla piezas antiguas con nuevas. Algunas son más pesadas y aportan un alma y una pátina especial a la casa. Las otras una mayor ligereza y funcionalidad.\nImagen en interioreschic.com\nImagen en madaboutthehouse.com\nImagen en www.westwing.es\nImagen en polyvore.com\n[mk_dropcaps style=»simple-style»]5[/mk_dropcaps][mk_title_box color=»#393836″ highlight_color=»#000000″ highlight_opacity=»0.3″ size=»18″ line_height=»34″ font_weight=»inherit» margin_top=»0″ margin_bottom=»18″ font_family=»none» align=»left»]A ras del suelo[/mk_title_box]\nColoca los cuadros, fotografías o un espejo de gran formato apoyado sobre el suelo al lado del sofá. O bien, puedes colocarlos sobre una cómoda o una repisa. Si quieres colgarlos puedes hacerlo siempre que sea bajo. A la altura por encima del sofá o creando un collage de composiciones diferentes.\nImagen en couleurlocale.eu\nImagen en decoracion.facilisimo.com\nImagen en domainehome.com\nImagen en urbanoutfitters.com\n[mk_dropcaps style=»simple-style»]6[/mk_dropcaps][mk_title_box color=»#393836″ highlight_color=»#000000″ highlight_opacity=»0.3″ size=»18″ line_height=»34″ font_weight=»inherit» margin_top=»0″ margin_bottom=»18″ font_family=»none» align=»left»]Objetos de Arte[/mk_title_box]\nEl Arte le da personalidad a tu hogar. Son piezas que hablan también de ti. No solo decoran tu casa sino que además inviertes en bienestar. Que mayor placer que el de la contemplación! Si inviertes en una buena obra de arte la disfrutarás toda la vida.\nImagen en guiaparadecorar.com\nImagen en brightboldbeautiful.com


Restauranteros se quedan cortos en crecimiento | Querétaro\nSólo alcanzaron 5% del 8% previsto para 2019\nCartera 14/10/2019 05:29 Alma Gómez Actualizada 10:08\nLa Cámara Nacional de la Industria de Restaurantes y Alimentos Condimentados (Canirac) de Querétaro no alcanzó el 8% de crecimiento que se tenía proyectado para este año, pues sólo obtuvo un 5%, explicó Octavio Mata, presidente de la cámara, “sí tuvimos un crecimiento, aunque no es el que esperábamos”.\nPero a pesar de haberse quedado cortos en las expectativas, el contexto social como la seguridad que hay en el estado, en comparación con otras entidades del país, permite ser optimistas en cuanto a la inversión y crecimiento de franquicias que permitan que el sector se mantenga en movimiento.\n“Afortunadamente Querétaro, por las condiciones que presenta en seguridad, somos el segundo estado donde más quieren invertir las franquicias, no vamos nada mal”, dijo el dirigente.\nEstrategia. Para hacer frente a la falta de recursos federales y la incertidumbre de la iniciativa privada, la Canirac ha realizado múltiples estrategias para conseguir nuevos clientes y fomentar el emprendedurismo, como la capacitación de meseros y la campaña para apadrinar a un productor.\nAsegura que pese a las dificultades económicas del país, la industria restaurantera en Querétaro aún es una buena opción para invertir.\n“Fue necesario implementar nuevas estrategias, algunos implementaron promociones y muestras gastronómicas, hicimos también activaciones para el turismo. Como Canirac seguimos dando muchas asesorías y capacitaciones a los meseros, cursos de repostería, etcétera. También tenemos el programa Apadrina un Productor, para que los restauranteros fomenten el consumo local”, señaló.\nNo a los popotes plásticos. Octavio Mata detalló que 100% de los restaurantes afiliados a la Canirac dejaron de entregar popotes plásticos, y que ahora sólo se ofrecen popotes biodegradables.\nMata reiteró que la mayoría de los asociados frenaron el uso de popotes plásticos meses antes de que entrara en vigor la reglamentación municipal.\n“Los restauranteros tomaron de manera muy positiva esta iniciativa, de hecho cuando inició esta reglamentación 90% de nuestros afiliados ya daban popotes biodegradables, es una tendencia que apoyamos desde la cámara”, comentó el presidente de Canirac.\nCanirac crecimiento Restauranteros


Chevrolet Camaro eCOPO Concept, el primer eléctrico de la historia - Minuto Motor\nDesde Las Vegas donde se desarrolla el SEMA Show, Chevrolet ha arribado por primera vez en su historia con un concepto eléctrico de su muscle car. Así aparece el Camaro eCOPO Concept, un proyecto de vehículo destinado a las competencias de cuarto de milla que se ha convertido en el primero de la marca en movilizarse bajo esta mecánica.\nUna opción que podría llegar en el futuro. Foto: Chevrolet\nAunque lo verdaderamente interesante por parte de Chevrolet es que quizás en un futuro no tan lejano el Camaro abandone la propulsión de combustión para poder pasar a la modalidad eléctrica.\nMotores eléctricos. Foto: Chevrolet\nPara poder movilizarse el Chevrolet Camaro eCOPO Concept cuenta con dos motores eléctricos que en conjunto erogan unos 700 caballos de potencia en lugar del tradicional V8. Además cuenta con una transmisión automática de competición que dirige la fuerza al tren trasero.\nTambién se suma un pack de baterías de 800 voltios repartidas que se alojan en diferentes sectores del vehículos para colaborar con la distribución de peso y optimizar la performance del Chevrolet Camaro eCOPO Concept.\nMás en Minuto Motor: El Mustang llegó a 10 millones de unidades producidas\nUn prototipo puramente eléctrico. Foto: Chevrolet\nEste prototipo logra recorrer el cuarto de milla (unos 400 metros de recorrido) en alrededor de 9 segundos. Especialidad para la que fue creado, aunque desde la firma se han enfocado en desarrollar la modalidad eléctrica para poder enfocarla en los próximos modelos de serie.\nAl parecer el Chevrolet Camaro entra en una nueva era. Si bien es un proyecto el eCOPO Concept seguramente marcará el camino a seguir en la rica historia de este muscle car.\nCategories: Autos, Chevrolet, Concept, estados unidos, General Motors, Interés General, Marcas, Noticias, Slider\nTagged as: Camaro, Concept, deportivo, eCOPO, electricos, SEMA\nPingback: Chevrolet comenzará a vender el Bolt EV en Brasil el año que viene – Minuto Motor


Ventajas de contratar servicio doméstico - Servicio doméstico Quality Ventajas de contratar servicio doméstico - Servicio doméstico Quality\nPortada » Ventajas de contratar servicio doméstico\nVentajas de contratar servicio doméstico2016-05-302019-05-17https://www.serviciosdomesticosquality.com/wp-content/uploads/2019/05/logotipo-servicios-domesticos-2.pngServicio doméstico Qualityhttps://www.serviciosdomesticosquality.com/wp-content/uploads/2016/05/ventajas-contratar-servicio-domestico.jpg200px200px\nLas ventajas de contar con una empresa de servicio doméstico\nDisponer de tiempo libre puede resultar ser muy complicado, o casi imposible, si además tenemos que realizar las labores domésticas .Vivimos en una sociedad en la que el ritmo de vida es tan agitado por el trabajo, las horas de desplazamientos, los niños y otras cuestiones que nos impiden dedicarle tiempo a tareas del hogar, como la limpieza, el propio cuidado de nuestros hijos, etcétera.\nAl contratar un empleado de servicio doméstico debe tener en cuenta quién entra en el hogar, si es una persona responsable, puntual, honesta, como también saber si las referencias son del todo fiables o si está pagando lo correcto por el servicio.\nGracias a Internet resulta más fácil, accesible y cómodo contratar empresas de servicios domésticos, además podrá consultar las experiencias de otros usuarios, lo que le aportará la certeza de que escoge la persona más adecuada para sus intereses\nExisten una serie de ventajas por las cuales es más recomendable contratar una empresa de servicio doméstico, permitiendo así un ahorro de su tiempo, trámites legales de empleo y seguridad social, entre otros.\nUna empresa que le garantiza calidad\nUna de las más importantes es la garantía de legalidad del servicio, ya que están autorizadas por el Ministerio de Empleo y Seguridad Social lo que asegura que las personas contratadas están en situación regular de empleo, y que tienen todas las prestaciones de ley, tales como: seguros de accidentes, vacaciones retribuidas, pagas extraordinarias, etcétera.\nEstará asesorado en todo momento, siendo la familia la prioridad, disponen de servicios personalizados, adaptándose a las necesidades de cada persona, ya sea que requiera de personal a jornada completa, parcial, solo por horas, incluso en eventos puntuales, acreditando referencias constatadas y experiencia de cada uno de sus empleados, buscando minuciosamente el profesional que pueda resolver con calidad, seriedad y eficiencia esas necesidades.\nRealizan una preselección de candidatas para posteriormente coordinar las entrevistas personales entre el empleador y las candidatas en la mayor brevedad posible, reduciendo el tiempo de búsqueda. Esto a su vez le da la tranquilidad de saber que han pasado por procesos de selección, control de aptitudes y profesionalismo.\nOfrecen garantías de reemplazo en caso de accidentes, bajas de maternidad, vacaciones, incluso cuando se requiera del servicio fuera de la localidad inicial de contratación siendo posible que viaje al extranjero.\nLas empresas de servicio doméstico se encargan de formar a sus empleadas, sabiendo qué utilizar en cada superficie, contando a su vez con los mejores productos, pero no es solo cuestión de limpieza, , incluye por ejemplo el cuidado de niños, incluso si estos requieren de atención especializada, niñeras preparadas y en caso de ser solicitado bilingües, cuya labor esta encaminada a la estimulación de los niños con los métodos adecuados acordes a la edad y para el cuidado de mayores evidentemente el personal debe estar en condiciones de atender a cada demanda, higiene, compañía, desplazamientos. En resumen, cuentan con el personal adecuado para necesidades específicas.\nOlvídate de la limpieza, y de la montaña de ropa para planchar, de cocinar tras un duro día de trabajo, podrás delegar parte de tus responsabilidades cotidianas y distraerte en otras actividades como llevar a los niños al parque, ir al cine o a tomar ese café con amigas que llevas mucho tiempo aplazando, pero sin duda el mayor beneficio es tener tiempo para poder disfrutar del día a día en familia.


🥇 Winchester 73 【1950】PELICULA COMPLETA en Repelis 【GRATIS】\nPelícula de 1950 92 min. In Production\n✅ Ver película Winchester 73 completa sin cortes y sin publicidad. Última actualización: HOY. Winchester 73 Película completa (1950) esta disponible, como siempre en Repelis. Nuestro contenido está adaptado al Español latino. El genero de Winchester 73 es Western. Winchester 73 para ver la Pelicula Completa tiene una duración de 92 min. Nuestro contenido para ver online tenemos siempre es de la mejor calidad centrandonos en contenido HD, 1080, o 720.\nDos jinetes llegan a Dodge City persiguiendo a un hombre. Es el Día de la Independencia, y la canalla se arremolina en torno al premio del auxilio de lanzamiento, un rifle simple: el Winchester 73. Lin McAdam, uno de los forasteros, albedrío el público y consigue el rifle, pero su oponente Dutch Henry Brown se lo roba y huye. El rifle pasa a manos de un comerciante de blasón, posteriormente a un jefe indio y más tarde a un forajido. Mientras baza, continúa la seguimiento.\nPromedio: 7.4 (137 votos)\nSiete forajidos son contratados por los desesperados habitantes…\nEllen (Sharon Stone), una bella y misteriosa forastera, llega a…\nAdaptación de las aventuras del dios del serial radiofónico del…


Daniela Lee, Arumi.cl y las infinitas bondades de la belleza coreana + CONCURSO – ES MI FIESTA\nHace un tiempito unas chiquillas me escribieron para que fuera a conocer una tienda online nueva que se iba a poner en Chile DE BELLEZA COREANA así que obvio que fui. Ahí fue donde conocí a la Dani, directora de marketing de Arumi.cl, quien -además de alimentarme con snacks coreanos- me curó con mi consentimiento y estuvimos como 7 horas hablando de belleza coreana, de la vida y también de belleza occidental (y chilena). Así que se me ocurrió traspasarles algo de esa valiosa sabiduría acá porque la Javi también es fan de los productos de skincare y fiel partidaria de sus beneficios.\nAH Y LA DANI SE RAJÓ CON UN CONCURSO al final de este post para que estén atenti. También les comparto mi código para que tengan un 10% de descuento en Arumi, lo que no es malo: “CONS10”. —¿Nos cuentas un poco sobre ti y sobre cómo nació la idea de Arumi?\nSoy Daniela Lee, Directora de Marketing de ARUMI, soy publicista y cosmetóloga. Soy coreana viviendo en Chile desde los 4 años. Siempre he tenido interés en el cuidado de la piel, especialmente porque mi mamá siempre se ha cuidado mucho y me obligaba a hacerlo también. Comprábamos productos coreanos cuando viajábamos y traíamos cosas para probar, y siempre me pareció interesante que todo era tan distinto y (en mi opinión, por lo menos) mejor que lo que encontraba en el mercado chileno.\nHace un par de años me empecé a dar cuenta que los cosméticos coreanos estaban empezando a expandir en el mundo y que la gente se estaba dando cuenta de la calidad y efectividad de los productos, y que no habían muchas opciones para comprar productos coreanos buenos en Chile, y que en general la oferta de productos para cuidado de piel no era de tan buena calidad, o muy cara. De ahí nació la idea de ARUMI, que armamos con mi socio que estaba viviendo en Corea y empezamos a contactar a las marcas para seleccionar los que queríamos traer a Chile.\n—¿Qué opinas del cuidado de la piel en Chile, en general?\nCreo que el interés y la preocupación para cuidarse la piel ha ido creciendo mucho en los últimos años. He visto que hay muchas más personas interesadas en cuidarse, y hay mucha más cobertura en los medios. En el occidente generalmente creo que hay más enfoque en el maquillaje que en el cuidado de la piel, pero debería ser al revés. Si tienes una piel que está en buen estado necesitas menos maquillaje correctivo y todo se va a ver mejor.\nEn Chile todavía falta educación sobre el cuidado de la piel, de cómo diagnosticarse el tipo de piel, cómo elegir los productos adecuados, la importancia de usar protector solar (SIEMPRE), y ser paciente con los resultados. Lograr una buena piel es una maratón, no una carrera, y tienes que ser paciente y consecuente para ver los resultados. Por eso también queremos empezar a educar a las personas, no solamente sobre los productos coreanos (tenemos un blog), sino que también de la piel en general, para que puedan tomar mejores decisiones ellos mismos.\n—¿Nos cuentas un poco sobre el error común de confundir los tipos de piel y cuáles pueden ser las consecuencias?\nEsto es uno de los errores más comunes y es fácil equivocarse. La confusión más común es pensar que tienes piel grasa cuando no es así. Yo tuve piel grasa cuando era adolescente, y pensé por muchos años que seguía teniendo piel grasa y usaba productos muy secantes y oil-free porque pensaba que eso era mejor. Cuando entré a estudiar cosmetología descubrí que tenía piel mixta-seca (principalmente seca), y que la piel grasa necesita hidratación y aceites para mantener el equilibrio entre agua y sebo. Cuando usas productos muy secantes, la piel empieza a pensar que algo malo está pasando y produce aún más sebo para compensar por la falta de hidratación y aceites en la piel, y te puede convertir la piel grasa a piel seca por fuerza.\nCuando empecé a usar productos adecuados para mi tipo de piel se vieron cambios notorios, y hoy mi piel está mucho más equilibrada e hidratada. En Chile es difícil encontrar una piel grasa en personas adultas, aunque obviamente existen, por lo seco que es el ambiente. Muchas personas piensan que tienen piel grasa porque sienten que se ven brillosas (que muchas veces es por el sudor imperceptible de la piel), porque tienen espinillas (que puede ser con cualquier tipo de piel), o tienen poros muy dilatados (si tuviste piel grasa antes, los poros se pueden quedar dilatados pero no producen exceso de sebo). Pero estas cosas no necesariamente conducen a una piel grasa. También escribí de eso. Si no usas los productos adecuados para las necesidades de tu tipo de piel, básicamente estás botando plata. No vas a ver los resultados que quieres porque el producto que estás usando está destinado para otro propósito del que estás buscando. Es por esto que es muy importante saber diagnosticar el tipo de piel y las necesidades que tienes, para poder elegir bien los productos.\n—¿Por qué crees que los productos de belleza coreanos no huelen tan fuerte?\nEn Corea muchos tienen piel sensible y son muy cuidadosos con los productos que usan, por lo que la mayoría de las marcas no usan colorantes y fragancias artificiales que tienden a irritar la piel, y están empezando a preocuparse por usar ingredientes más naturales y suaves para no arriesgarse a una reacción adversa. Muchos productos no tienen olor, o es un olor muy suave que es natural y viene de la mezcla de aceites o extractos que están en la fórmula.\n—¿Qué opinas del cuidado facial masculino en Chile?\nCreo que también está creciendo, aunque más lentamente que las mujeres. Algo que he visto mucho es que quizás los hombres no van a salir a buscar y comprar un producto específico para su piel, pero si la esposa, polola, hermana, etc. tiene algo, están más que felices de usarlo, lo que comprueba que en verdad si están interesados. Los hombres también saben menos sobre el cuidado de piel en general, por lo que creo que no saben muy bien qué usar. En general, usar productos específicos para hombres no es necesario, es más bien una táctica de marketing (que además puede no ser tan buena porque muchos tienen fragancias artificiales para hacerlos oler más “masculinos”). Es verdad que la piel masculina es distinta a la de las mujeres (tiende a ser más gruesa, más grasa), pero todos pueden beneficiarse de los cosméticos coreanos.\n—¿Es verdad que el tipo de piel cambia?\nEl tipo de piel puede cambiar infinitas veces durante la vida de una persona. En Chile, muchas personas tienen piel normal cuando son niños, piel grasa o mixta durante la adolescencia, y después tienen piel seca en la edad adulta. También puede variar dependiendo del clima, por problemas de salud o durante y después del embarazo, entre otros factores. Por eso es bueno evaluar la piel de vez en cuando, e ir respondiendo a los cambios adecuadamente. No hay que casarse con ningún producto de por vida, hay que ir evaluando las necesidades de tu piel y elegir a base de eso.\n—¿Qué es una esencia?\nLas esencias son una categoría de productos que nacieron en Corea, y básicamente es como un sérum más liviano. Se desarrolló principalmente por el método de layering (aplicación en capas) de la filosofía coreana de cuidado de piel, que dice que si aplicas varias capas livianas la piel se hidrata más y más profundamente. Al igual que un sérum, tiene más concentración de principios activos y generalmente responden a una necesidad específica (hidratación, sensibilidad, anti-age, etc.), y se debería aplicar entre el tónico y el sérum. Generalmente tienen una consistencia como un gel más líquido. Para mucha gente coreana es un paso imprescindible, ya que entrega una extra capa de hidratación y principios activos.\n—¿Cuáles son los beneficios de comprar en Arumi?\nNosotros seleccionamos nuestros productos con mucho cuidado para asegurarnos que todos los productos que ofrecemos son de alta calidad y son aptos para las pieles chilenas y el clima del país. Como somos coreanos, también tenemos un insight especial al mundo coreano, estando al tanto con los nuevos productos, tendencias y lo que realmente usan las mujeres coreanas. Ofrecemos el servicio gratuito de asesoría personalizada y puedes ganar puntos con las compras que haces para usar en futuras compras. Tenemos despacho a todo el país, y también damos muestras de los productos para que puedan probar distintas cosas antes de comprar. Nos preocupamos para que cada cliente pueda tener la información necesaria para elegir los productos que realmente les van a gustar y que los ayuden a lograr la piel que siempre han querido.\n—¿Por qué recomiendas los 10 pasos de belleza coreana?\nLa verdad es que no lo recomiendo para todos, porque en realidad 10 pasos es harto. Yo, personalmente, no lo hago todos los días, y tampoco se debería. Muchas personas se asustan cuando escuchan que son 10 pasos, pero cuando lo investigas te das cuenta que no son todos los pasos que tienes que usar todos los días (por ejemplo, la exfoliación no se debería hacer todos los días). Todos se pueden ver beneficiados de usar la rutina completa, pero para ser súper realista, es poco probable que todo el mundo lo va a hacer. Se pueden ir incorporando más pasos a lo largo del tiempo y de acuerdo a sus necesidades, no es necesario que sea de una (y de todos modos se recomienda incorporar 1-2 productos nuevos por semana para no abrumar la piel). La ventaja que tiene es que es una manera muy completa de responder a todas las necesidades de la piel, y si lees nuestro post, te darás cuenta que cada paso tiene su gracia.\nTambién hay productos que no caen dentro de ninguna categoría (como los parches, tratamientos para espinillas, etc.), que tampoco se usan todos los días, y reemplazan y/o complementan algún paso. Lo otro bueno de la rutina es que te dice el orden correcto de la aplicación de los productos (tip: siempre se debe aplicar de textura más liviana a más gruesa, para que todo se pueda absorber adecuadamente en la piel), lo que es muy importante también. Más que una obligación, yo diría que la rutina de 10 pasos es una guía para armar tu propia rutina de cuidado de piel.\nCONCURSO: Comenta este post dejando tu mail y contándonos cuál es tu tipo de piel, sigue a Arumi en Instagram acá y estarás participando por un COSRX One Step Moisture Up Pad y una sheet mask de Every Day Bouncy Mask de Package, que funcionan perfecto en cualquier tipo de piel. El concurso se cierra el 11 de enero y quien gane será contactad@ por correo.\nFelicitaciones a Catalina Torres, quien será contactada por correo, muchas gracias a tod@s por participar.\nArumi.clbelleza coreanaecommerce bellezaK-beauty


Vídeo de cuestión: Definición de número compuesto | Nagwa\nVídeo de cuestión: Definición de número compuesto Matemáticas • Cuarto grado\nVamos a hablar de dos definiciones distintas de número compuesto. Un número compuesto es un número natural no primo (es decir, tiene uno o más divisores distintos a uno y a sí mismo). Dicho de otro modo, un número compuesto es un número que tiene más de dos divisores. Bien, sabemos por estas dos definiciones que un número compuesto es un número natural. Sabemos que tiene más de dos divisores. Y que no es un número primo. Además, hay un par de definiciones para número primos que probablemente conozcas.\nLa primera definición, que es tal vez la más aceptada, dice que un número primo tiene exactamente dos divisores. La otra definición, que da lugar a confusión, dice que un número primo solo tiene como divisores al número uno y a sí mismo. La ligera confusión que tenemos con la segunda confusión es el número uno. Es divisible por uno y por sí mismo, sí. Uno es un divisor y uno es un divisor, por lo que no queda muy claro si el número uno es un número primo o no. Pero esta definición de aquí lo deja muy claro. Uno solo tiene un divisor, uno, así que no es un número primo.\nMuy bien, vamos a echar un vistazo rápido a algunos ejemplos. Hemos escrito los números naturales de uno a dieciséis. Vamos a ver qué tipo de número es cada uno. Bueno, uno no es un número primo por lo que acabamos de decir, pero tampoco es un número compuesto porque solo tiene un divisor. Dos solo tiene dos divisores, uno y dos, así que es un número primo. Tres solo tiene dos divisores, uno y tres, así que es un número primo. Bueno, uno y cuatro son divisores de cuatro, pero dos es también un divisor de cuatro, así que tiene más de dos divisores. Es un número compuesto. Cinco solo tiene dos divisores, uno y cinco, así que es un número primo. Seis tiene a uno, dos, tres y seis como divisores, así que es un número compuesto. Siete solo tiene a uno y a sí mismo como divisores, así que es un número primo. Ocho tiene a uno, dos, cuatro y a sí mismo como divisores, así que tiene más de dos. Es un número compuesto. Nueve tiene a uno, tres y nueve como divisores. Eso es más de dos, así que es un número compuesto. Diez tiene a uno, dos, cinco y a sí mismo como divisores. Eso es más de dos, así que es un número compuesto.\nOnce solo tiene dos divisores, uno y once, así que es un número primo. Doce tiene a uno, dos, tres, cuatro, seis y doce como divisores, así que es un número compuesto. Trece solo tiene dos divisores, uno y trece, así que es primo. Catorce tiene a uno, dos, siete y catorce como divisores, así que es un número compuesto. Quince tiene a uno, tres, cinco y quince. Eso es más de dos divisores, así que es compuesto. Dieciséis tiene a uno, dos, cuatro, ocho y dieciséis como divisores. Eso es más de dos, así que también es un número compuesto. Por lo tanto, uno no es ni primo ni compuesto, pero todos los demás números naturales son o primos o compuestos, dependiendo del número de divisores que tengan.


≫ Nordica Estufa Pellets > Mejor Precio Online 2022\nHola y bienvenido a la Web mucho mayor de críticas y gastos sobre muebles. Disponemos de reviews de acerca de 10.000 muebles online. El día de hoy vamos a hablar de Nordica Estufa Pellets. Te dejamos con los más destacados modelos que vas a conseguir en Amazon:\n1 ✔ Más Vendidos: Nordica Estufa Pellets\n2 ⭐ Más sobre: Nordica Estufa Pellets\n✔ Más Vendidos: Nordica Estufa Pellets\n⭐ Más sobre: Nordica Estufa Pellets\nAndas en una tienda de muebles económicos con todo lo que buscas para ornamentar y amueblar tu casa o espacio de trabajo. Si está seguro de la habitación que quiere decorar , puede visitar nuestras partes de muebles de dormitorio, muebles de salón, muebles de comedor, muebles de cocina, muebles de baño. aun muebles de jardín. Todo lo citado y mucho más. Inspírate en las tendencias de moblaje y decoración mucho más populares, incluyendo las ofertas de muebles del Black Friday, para expresar tu estilo y plasmarlo en tus proyectos personales y expertos.\nPrecios y opiniones de Nordica Estufa Pellets\nConforama Ferrol →\n← Cestos De Algondo Kave Home


Calma ‘chicha’ en estados del narco; superdelegados, Cisen de AMLO; gobers, nerviosos - IMPACTO MX\nOchoa sin Champions League\nMarco Fabián en órbita del Besiktas\nQue se descentralice el deporte, primera ‘directriz’ a Guevara\nA Durazo le urge pacificar... los foros; aumenta rechazo al perdón; ‘una farsa’: Mireles; ¡la política, de luto..! Se retira Ernesto Cordero; Nieto Castillo no se descarta para la Fiscalía General\nMás de un gobernador anda con los nervios de punta porque los superdelegados serán el verdadero Cisen de Andrés Manuel López Obrador en los estados donde florece el narcotráfico y el crimen organizado.\n¿Notan la calma “chicha” y el relativo control..?, porque fuera de Javier Corral en Chihuahua, la violencia disminuyó considerablemente después del 1 de julio, día de la victoria, aplastante, de Morena, y hasta en Guerrero de Héctor Astudillo, sobre todo Acapulco y Chilpancingo; de pronto, los grillos se escuchan con el silencio de las AK-47.\nEn esa tónica están José Rosas Aispuro en Durango, Quirino Ordaz Coppel en Sinaloa, Aristóteles Sandoval en Jalisco -próximamente Enrique Alfaro-, Silvano Aureoles en Michoacán, Miguel Márquez en Guanajuato y más.\nSe habla de una próxima “renovación de acuerdos” en las entidades, en espera de que se definan las líneas de acción del gobierno federal en el combate al crimen organizado, y los sustitutos del general Salvador Cienfuegos, del almirante Vidal Soberón y de Manelich Castilla en la Policía Federal, porque los superdelegados meterán mano en las fuerzas armadas de los estados.\nAlgo de eso se olfatea en el Congreso, ya que a pesar de la defensa de Alejandro Encinas a los “procónsules”, por primera vez se escuchan voces de fuerte rechazo a los 32 operadores de los programas federales.\nLas senadoras panistas Mariana Gómez del Campo y Laura Rojas sumaron voces con el priísta Jorge Carlos Ramírez Marín para advertir del peligro y la poca factibilidad de los “procónsules”, sospechosos de llevar la encomienda de alargar el brazo electoral de Morena a todo el territorio nacional.\nA DURAZO LE URGE PACIFICAR… LOS FOROS; AUMENTA RECHAZO AL PERDÓN; ‘UNA FARSA’: MIRELES\nAl paso que va Alfonso Durazo Montaño va a tener que hacer un Foro para Pacificar los Foros. Después del fallido arranque en Ciudad Juárez, en Morelia, Michoacán, ni siquiera dejaron hablar al titular de la SSP estatal, Juan Corona, enviado del gober Silvano Aureoles, y el ex líder de las autodefensas Juan Manuel Mireles, de plano, dijo “Esto es una farsa y una charlatanería”.\nLo peor del caso es que los Foros están sirviendo para hacer entender al nuevo gobierno que la gente clama justicia, NO perdón, y menos se conforman con el “NO olvido” que recalcó Andrés Manuel López Obrador en Chihuahua.\nEl problema está en que de todas estas escuchas -faltan 18- se esperaba sacar buena parte del método para el combate a la delincuencia -Pacificación del País en sus términos-, pero el asambleísmo no los está conduciendo a ningún lado.\nY la conclusión de estos dos foros es que las víctimas NO perdonan, punto; lo demás es retórica y buenas intenciones que nada tienen que ver con la realidad que enfrenta Durazo Montaño.\n¡LA POLÍTICA, DE LUTO..! SE RETIRA ERNESTO CORDERO\nComo dice la canción: De los cinco que tenía, sólo meee quedan dos, porque Javier Lozano Alarcón se fue a echarle la sal a José Antonio Meade Kuribreña; Roberto Gil Zuarth, con todo el cinismo de fungir como patiño de Meade en el training del debate, tomando el papel de Andrés Manuel López Obrador, levanta la mano para dirigir al PAN y nadie lo pela.\nY el tercero de la canción calderonista, exiliado del partido, es el títere de Emilio Gamboa Patrón en la mesa directiva del Senado: Ernesto Cordero Arroyo, cuyo canto de resignación dice: “Estoy muy contento de cerrar mi vida público-política en un evento como este (Pase de Estafeta en la antigua sede del Senado)”.\nAsí que si usted ve a alguno de los cinco calderonistas autodenominados rebeldes -faltan Jorge Lavalle y Salvador Vega Casillas– apostando por un caballo, corra a apostarle a otro, porque Meade resultó el peor negocio del PRI.\nNIETO CASTILLO NO SE DESCARTA PARA LA FISCALÍA GENERAL\nNo se descarta Santiago Nieto Castillo para la Fiscalía General de la República, a pesar de que juró, en la campaña presidencial, que NO ocuparía cargo alguno en el gobierno de Andrés Manuel López Obrador.\nAl llegar el ex titular de la FEPADE a la Casa de Transición como asesor del tema, dijo NO saber si el presidente electo lo tenía contemplado en la lista de 10 prospectos que enviará al Senado, pero al salir se reunió con sus cercanos para trazar una estrategia de cabildeo en aras de revertir la imagen negativa por violaciones al debido proceso en el caso del ex director de Pemex Emilio Lozoya Austin.


6 consejos para aplicar correctamente la crema hidratante de rostro | Mujer | BioBioChile\n6 consejos para aplicar correctamente la crema hidratante de rostro\nUna de las recomendaciones mÃ¡s frecuente de los dermatÃ³logos es hidratar la piel, ya Ã©ste es un paso clave para poder mantenerla sana y vital.\nPor supuesto, tomar agua es una de las formas mÃ¡s fÃ¡ciles de hidratarse, pero a veces no es suficiente, y es ahÃ cuando recurrimos a las cremas cosmÃ©ticas.\nEstos productos pueden ayudar mucho, especialmente si usamos el correcto para cada persona, y logramos aplicarla de manera de adecuada. La secciÃ³n de belleza del diario espaÃ±ol El PaÃs, reuniÃ³ una serie de consejos y claves que pueden ayudar a que las cremas actÃºen de mejor forma.\n1. Rostro limpio\nAntes aplicar cualquier crema hidratante, lo primero es asegurarse de tener el rostro lo mÃ¡s limpio posible, incluso si no se usÃ³ maquillaje en el dÃa. Una buena alternativa es usar un algodÃ³n sumergido en un poco de leche o aceite de almendras, que ayudarÃ¡ a quitar impurezas.\nâ€œUn ejemplo muy grÃ¡fico: ImagÃnate que quieres pintar una habitaciÃ³n que estÃ¡ llena de escombros, Â¿quÃ© es lo primero que haces? Sacar todos los bÃ¡rtulos y luego pintar. No podrÃ¡s hacerlo bien si tienes las paredes llenas de cuadros, Â¿verdad? Pues con la cara pasa igual. Para que las cremas funcionen, deben poder penetrar. Si la piel estÃ¡ llena de impurezas, no tienen por dÃ³nde hacerloâ€�, explica la esteticista Carmen Navarro.\nJamÃ¡s deber usar papel higiÃ©nico o paÃ±uelos para el remover el maquillaje, ya que Ã©stos maltratan la piel y cierra los poros, lo que no permitirÃ¡ la absorciÃ³n de los productos. Usar alcohol tampoco es una buena idea.\n3. El orden de los productos\nEn el mercado existe una gran variedad de productos para cuidar bien del rostro, muchos de ellos vienen en pack, lo que confunde a las personas quienes no saben por cuÃ¡l comenzar.\nEl orden correcto es ir desde el mÃ¡s ligero al mÃ¡s denso, es decir, comenzar con el limpiador o desmaquillador, el tÃ³nico, el sÃ©rum y la crema para contornos de ojos -si es que se cuenta con la posibilidad de tenerlos- y finalmente la crema hidratante.\n4. La cantidad de crema necesaria\nEsto sÃ³lo depende del tipo de piel y sus necesidades. â€œNo es lo mismo tratar una piel grasa que una piel seca, joven o madura. Sin embargo, no se debe aplicar en exceso, el tamaÃ±o de referencia serÃa un guisante para toda la caraâ€�, seÃ±ala Ana Gallego, propietaria y fundadora de la firma de cosmÃ©tica espaÃ±ola SileÃ¤.\n5. El intervalo de tiempo\nÂ¿CuÃ¡nto tiempo hay que esperar desde que se aplica el paso anterior (el tÃ³nico o el sÃ©rum) hasta ponernos la hidratante? Esta es una de las preguntas bÃ¡sicas que suelen aparecer al momento de aplicar los productos, sin embargo, Helena MartÃnez, especialista espaÃ±ola en el tema, explica que no hace falta esperar, ya que por lo general los productos suelen ser de absorciÃ³n inmediata.\nLo que si es necesario es dejar pasar un par de minutos entre la crema hidratante y el maquillaje, ya que asÃ evitamos que se mezclen.\nPuede parecer que no estÃ¡n relacionados, pero exfoliarse el rostro permite un mejor aprovechamiento de la crema ya que â€œal eliminar las cÃ©lulas muertas de la epidermis y demÃ¡s impurezas, la piel recupera su tono luminoso de manera natural, quedando suave y limpia”, dice Paz Torralba, esteticista espaÃ±ola.\nEl no realizar este paso obstruye los beneficios que pueda traer cualquier tratamiento de belleza que se realice, ya que “es como si encima de tu rostro hubiera una alfombra que impidiera que los principios activos de tu crema se absorbieran”.\nURL CORTA: http://rbb.cl/bsgt


Estoy Vivo - En la dimensión de Bea, capítulo 7\nEn la dimensión de Bea, capítulo 7\nUna vez más, Bea se desahoga a través de su videoblog. Al igual que su familia, ella también está afectada por la vuelta del Carnicero. Pero todo lo que rodea a la investigación del caso, y sobre todo, que la víctima del Carnicero (Margot) haya contactado con ella antes de morir, le está desquiciando. Y sus teorías paranormales empiezan a tener forma y sentido.\nver más sobre "Estoy Vivo - En la dimensión de Bea, capítulo 7" ver menos sobre "Estoy Vivo - En la dimensión de Bea, capítulo 7"\n> Estoy Vivo - En la dimensión de Bea, capítulo 7


Top 10 Piedras energéticas | Aguada Jewels\nEste artículo es para entretenimiento, no como consejo médico. Si se produce una reacción adversa, es importante consultar a un médico.\nEn la tierra existen componentes vivos como las piedras energéticas, que pueden ayudarnos a sanar por las funciones físicas y místicas que tienen. Así es como las gemas están al servicio de quien las lleva. Las piedras de energía se pueden utilizar como método de curación porque tienen vibraciones que se activan en el cuerpo y generan equilibrio a todos los niveles y sirven de soporte para la mejora.\nEn el siguiente articulo explicamos como limpiar piedras energeticas.\nCada piedra de energía juega un papel en proporcionar el bienestar que los seres humanos necesitan. Lo que realmente hace la piedra es actuar directamente sobre el chakra para desbloquearlo y permitir que la energía fluya y equilibre el cuerpo nuevamente.\nLos chakras son círculos o ruedas de luz que metabolizan nuestra energía interna y funcionan como válvulas reguladoras de vitalidad. Los humanos somos seres de energía, pero cuando uno o más de nuestros chakras se bloquean nos enfermamos o tenemos problemas físicos, emocionales o mentales.\nCuando los chakras están equilibrados y en perfecta armonía, todo nuestro ser se llena de beneficios mentales, emocionales, intelectuales y físicos. De ahí la importancia de cuidarlos para evitar un desequilibrio generalizado.\nLas piedras naturales tienen diferentes propiedades como curar nuestro organismo, calmar dolencias, protegernos de energías nocivas y mejorar nuestro sistema inmunológico y están al servicio de quien las lleva.\nTop 10: Ágata\nEl Ágata se encarga de generar apoyo en tiempos difíciles. Ofrece protección contra las malas energías. Devuelve la energía agresiva a su fuente de origen.\nEl color rojo del ágata enciende y energiza el chakra de la raíz. Esta gema tiene la característica de armonizar el ying y el yang. Es decir, las fuerzas positivas y negativas que mantienen el universo en su lugar. El Ágata facilita la aceptación de uno mismo, fomentando la autoconfianza, el autoanálisis y la percepción de lo oculto. Puede eliminar alteraciones que interfieran con el bienestar.\nSi eres una persona estresante con altos niveles de ira, te recomiendo especialmente el ágata de fuego porque es un agente calmante. Aumenta el amor. Es muy útil si tu problema es un trauma emocional. El Ágata está relacionado con el fuego y el humo, ayuda a quienes quieren dejar de fumar ayudándoles a asimilar el oxígeno y mejorar la circulación.\nEl color del chakra de la raíz es rojo y se encuentra en la base del cóccix entre el ano y los genitales. Es determinante para nuestro desarrollo espiritual.\nTop 9. Ojo de Tigre\nComo efecto transformador, esta piedra energética estabiliza las emociones, limpia el organismo en todas sus áreas y motiva la acción. Promueve la intuición en una persona y aumenta el coraje al mejorar la autoestima y ayudar a superar la timidez. Te permite estudiar y abrir tu mente para ampliar tus conocimientos.\nEsta piedra energética despierta la voluntad, aclara nuestras intenciones y nos acompaña en la búsqueda de habilidades y talentos. El ojo de tigre es conocido como la «piedra de la libertad» que integra los hemisferios cerebrales y potencia la percepción práctica. Limpia el cuerpo en todos los niveles, calma las vías respiratorias y, por lo tanto, ayuda cuando tienes gripe.\nDespierta, sostiene y concreta la sabiduría espiritual en la realidad cotidiana. Para la meditación, el Ojo de Tigre nos conecta con la parte más profunda de nuestro ser. Limpia y activa el organismo. Se lo recomiendo a personas introvertidas o tímidas, ya que fortalece el carácter.\nEs un agente mediador para quienes derrochan dinero. Es una piedra asociada al sol, protege y aumenta la iluminación divina. Ayuda a liberar cargas mentales y resolver dilemas y conflictos internos. Nos hace más dinámicos y receptivos a la innovación. Nos quita el miedo a lo desconocido. Se encarga de canalizar la energía de la Madre Tierra, uniendo el chakra raíz, el plexo solar y el chakra de la corona, concretando así la sabiduría a la realidad física.\nTop 8. Cornalina\nEs una piedra energética que se activa desde el interior y hacia el exterior generando en su portador una mejor autoestima. Es ideal para el chakra sacro ya que estimula la fertilidad y aumenta el deseo sexual, puede usarse para mejorar la impotencia.\nSe recomienda para quienes inician un proceso de desintoxicación porque ayuda a eliminar toxinas. Permite orientar las emociones, dando poder a relaciones efectivas con el entorno. La cornalina se caracteriza por una alta activación dentro del metabolismo. Es un cristal capaz de aterrizar y anclar las energías en la realidad del presente. Estabiliza la energía y es ideal para el desarrollo creativo.\nLa cornalina fortalece la confianza en uno mismo y la autoestima, lo que le permite elegir el camino correcto. Ayuda a desarrollar habilidades analíticas y de percepción. Mejora la concentración y ayuda a reducir emociones como la ira, la envidia y el resentimiento.\nEsta piedra energética nos ayuda a eliminar el miedo, evitar pensamientos y comportamientos internos. Es ideal para el éxito empresarial. La cornalina sirve para restaurar la vitalidad y la motivación.\nProtege contra la envidia. Aclara la percepción. Ayuda a eliminar la energía. Alivia la necesidad de un contacto sexual excesivo. Saca las emociones reprimidas. El color del chakra sacro es naranja y se ubica dos dedos debajo del ombligo, entre los genitales y la zona lumbar. Tiene que ver con procesos creativos.\nTop 7. Citrino\nEsta gema recarga el chakra del plexo solar porque aumenta el poder personal, la claridad y la autoestima. Es un cristal único que con su energía genera un gran efecto sobre las emociones. Mejora la resistencia y permite que la energía fluya por todo el cuerpo.\nSe considera la piedra de la prosperidad. Se limpia sola porque absorbe su propia energía y se considera una gran carga energética.\nEl citrino atrae abundancia, amor y felicidad. Aumenta la creatividad y la imaginación. Sirve a la persona como escudo protector contra las energías negativas. El uso de citrino ayuda a los órganos del plexo solar como el páncreas, el hígado y el estómago.\nAtrae riqueza. Aporta alegría a quienes lo usan. Elimina tendencias destructivas. Da confianza y aumenta la autoestima. Ayuda en momentos de tristeza y cansancio.\nReduce las fobias. Actúa sobre el sistema reproductivo de la mujer.\nEl color del chakra del plexo solar es amarillo. Su ubicación es dos dedos por encima del ombligo, también llamado centro umbilical. Representa el eje de nuestra energía.\nTop 6. Malaquita\nEs una piedra de energía estrechamente relacionada con el chakra del corazón. Sirve para amplificar energías positivas. Está estrechamente relacionado con la protección y absorción de energías negativas.\nSi pones Malaquita en tu corazón, te dará armonía y equilibrio. Es una piedra que te permitirá vivir con mayor intensidad sin miedo al fracaso. La malaquita va al centro de tus problemas para que puedas resolverlos. Te hará más observador y mejorará tu estado de ánimo.\nCuando creas que estás un poco desorientado/a, esta joya es ideal para conocerte y comprenderte mucho mejor. Protege del mal de ojo, de la envidia y los celos. Ahuyenta las pesadillas y los malos sueños y es una de las piedras de la fortuna.\nEs una gema que absorbe la contaminación por plutonio, protege de la radiación y la contaminación electromagnética. La malaquita permite que quien la lleve tenga una mejor visión del universo. Favorece los negocios y atrae clientes.\nEs la piedra de la seguridad y se conecta con los cambios que se están produciendo en el universo.\nTop 5. Cuarzo Rosa\nEl cuarzo rosa abre el chakra del corazón para amar y ser amado. Sus propiedades curativas se reflejan aumentando y mejorando la autoestima y la aceptación. En el plano emocional, es el mejor sanador porque libera el dolor y las emociones no expresadas, aliviando el dolor interno y curando las deficiencias. Facilita el perdón y reconforta los dolores cuando se ha perdido un amor.\nTiene propiedades curativas, emociones no expresadas, facilita el perdón y aumenta la confianza en uno mismo. Reemplaza las energías negativas por amorosas. Se recomienda esta joya para los hipersensibles. Favorece el desarrollo sano en el caso de niños o bebés. Alivia los síntomas y emociones asociados con el envejecimiento. Actúa sobre el bazo, la circulación y el corazón.\nEste mineral se encarga de extraer las energías negativas y sustituirlas por positivas por efecto de su vibración. Por su color, sirve como agente calmante en momentos de enfado.\nAyuda a restaurar la armonía en las relaciones o en la familia. Puede reducir la agresión y el resentimiento. También favorece las conexiones emocionales y su expresión para experimentar el amor y la amistad. El cuarzo rosa se puede usar crudo (sin pulir) o como accesorio personalizado. Tanto el cuarzo rosa como la malaquita son piedras que ayudan a desbloquear el chakra del corazón.\nEl color de este chakra es verde o rosa. Regula el sistema circulatorio. Se encuentra cerca del corazón y está relacionado con la glándula timo. Se identifica con el amor.\nTop 4. Aguamarina\nCuando hay un desequilibrio en el chakra de la garganta podemos sufrir de timidez, hablar de forma compulsiva o sufrir problemas de tiroides, dolor de garganta, úlceras de oído o boca. Esta gema se puede utilizar para contrarrestar estos problemas.\nLa aguamarina es un mineral que despierta la espiritualidad, la inteligencia emocional y calma el estrés. Estimula el sistema inmunológico y equilibra las hormonas. Es una piedra de valentía, luz, tolerancia y protección del aura. Ayuda a asumir la responsabilidad y apoya a quienes se sienten abrumados por cargas de trabajo excesivas.\nEs ideal para fomentar la tolerancia hacia los demás. Ayuda a calmarse y evitar malos pensamientos. Atrae relaciones románticas, por lo que nunca debes olvidarte de llevarte esta piedra.\nEl Aguamarina es para aquellos que quieran sentir el amor después de un largo tiempo de soledad, porque también está muy ligada al chakra del corazón. Es una piedra energética que aporta coraje, decisión y aliento. Aumenta la sensibilidad. Intensifica la percepción y es un gran analgésico. Da confianza en uno mismo y genera bienestar y felicidad.\nTop 3. Turquesa\nLa turquesa es una piedra que estimula el chakra de la garganta a través de sus vibraciones. Está relacionado con las emociones femeninas. También se recomienda para problemas respiratorios. Es la piedra de la alegría. Se considera una piedra depurativa, fortalece la parte mental y también es curativa.\nSe considera un puente de comunicación entre el cielo y la tierra. Libera patrones limitantes que permiten la expresión del alma. Es capaz de armonizar cualquier estado emocional en el que nos encontremos.\nEs una joya que también se encarga de proteger de las malas influencias. Promueve la relajación y la calma interior. Ayuda a controlar los cambios de humor. La turquesa sintoniza el nivel físico con el espiritual y alinea todos los chakras. Es una piedra que previene el mal de ojo, cura las viejas heridas del pasado y también funciona para los animales.\nSi vives en una ciudad con un alto grado de contaminación la turquesa ayuda a contrarrestarla. La turquesa trabaja para lograr una buena salud física en general. Desintoxica. alivia los efectos de la radiación. Proporciona seguridad y empoderamiento. Da valor, facilita la comunicación, el amor y la amistad.\nTanto el aguamarina como la turquesa estimulan el chakra de la garganta, que tiene un color azul o verde azulado. Se localiza en la garganta y se relaciona con la glándula tiroides y el sistema respiratorio. Es el centro de expresión de la Energía.\nTop 2. Amatista\nEs curativa y está llena de energía positiva. Nos puede ayudar con problemas emocionales. Tiene propiedades calmantes, reduce el miedo y la ira. Elimina la molesta presencia de energía negativa y promueve la energía en su entorno. Es ideal para enamorados o enamorados, y es una joya con una energía maravillosa.\nProtege contra la radiación de los electrodomésticos. Sirve para mejorar y canalizar el sueño. Si tienes problemas de insomnio, te recomiendo que dejes una Amatista debajo de la almohada, así tendrás lindos sueños.\nEstá estrechamente relacionado con el chakra del tercer ojo y su uso correcto puede ayudar a abrir este chakra. Es un potente protector contra vibraciones. Aumenta la intuición. Favorece la paz interior y ayuda cuando se quiere abandonar una adicción.\nSe recomienda para niños con dificultades psíquicas porque les ayuda a conectarse con el subconsciente. Absorbe las tensiones del hogar y puede regular el reloj interno del cuerpo. Es bueno para llevar en luna llena, ya que tiene buenas conexiones con ella.\nAumenta la capacidad paranormal y la facultad de meditación. Calma pasiones, emociones violentas e ira. La amatista aporta claridad a la mente, purifica y regenera los niveles de conciencia. Fomenta la intuición y la inspiración.\nSe sugiere la amatista para personas que sufren de asma y depresión debido a su efecto calmante. Supera adicciones y bloqueos de todo tipo. Relaja o estimula la mente. Protege contra ataques psíquicos. El chakra del tercer ojo es índigo o violeta. Ubicado entre los dos ojos, de ahí proviene su nombre. Es el centro de la objetividad y la clarividencia.\nTop 3. Cuarzo cristal\nEl cuarzo cristal es una piedra que activa todos los chakras del cuerpo pero principalmente el de la coronilla. Es la piedra de la paz, la protección y la meditación. Proporciona pensamientos positivos.\nEs un cristal con grandes beneficios por sus propiedades curativas, curativas y mágicas. Tiene la capacidad de recolectar, acumular y transmutar energía cósmica. Puede alcanzar el aura y limpiarla de ondas dañinas porque el crisal cuarzo es capaz de absorber, liberar, regular y desbloquear energía.\nNos ayuda a mejorar la concentración, por lo que es ideal para la meditación profunda. Aumenta y amplifica el nivel de energía de cualquier otra piedra energética que entre en contacto con ella. Se puede utilizar el cristal cuarzo para lograr equilibrio y armonía en lo emocional y espiritual.\nEl cristal cuarzo eleva la energía a todos los niveles del ser. Debido a su poderoso campo de Energía, es capaz de inyectar positivismo en la mente y reforzar la capacidad espiritual. Da paz y tranquilidad al hogar y también en todo tipo de relaciones que mantiene el portador.\nEs el sanador más poderoso. Lleva la energía al estado más perfecto posible. Guarda información y disuelve las «semillas» kármicas. Libera las preocupaciones y ansiedades de la vida diaria.\nEl chakra de la corona es blanco y está ubicado en la membrana del cráneo. Representa espiritualidad y armonía con el cosmos.\nCada uno de los chakras tiene su propio significado, su ubicación y su importancia en el organismo.\nHay siete chakras y varias piedras de energía con diferentes funciones. Varias gemas pueden actuar para el mismo chakra.\nLas piedras energéticas tienen la capacidad de transformación curativa tanto física como emocional.\nCuando los chakras dejan fluir la energía se armonizan, pero si se bloquea un punto de energía, la energía no puede fluir y esto afecta negativamente el aspecto relacionado con el chakra.\nPara que la energía esté activa, es necesario desbloquear el chakra. Es entonces cuando las piedras energéticas parecen cumplir su función debido a sus propiedades curativas.\nCada piedra está asociada con uno o más chakras. Lo que hace la piedra energética es canalizar la energía y generar una propiedad curativa a través de las vibraciones que emite en nuestro cuerpo.\nPara la selección de la piedra de Energía que nos ayudará a superar una dificultad en uno de nuestros chakras, es importante tener el conocimiento específico de cada piedra y sus propiedades. Esto nos facilitará y dará claridad para que en el momento de la compra, lo hagamos de forma eficaz.\nCada chakra tiene un color y cada piedra también tiene una tonalidad, y existe una correlación que debemos tener en cuenta a la hora de buscar la piedra adecuada para el chakra afectado.\nEl uso de piedras energéticas para atacar dolencias físicas o mentales ha sido milenario.\nLas piedras energéticas se encargan de elevar nuestra autoestima. Dado que actúan directamente sobre nuestros miedos, es muy importante llevarlos con nosotros siempre.\nSi nos acostumbramos al uso constante de las piedras energéticas podemos ayudarnos a nosotros mismos y también influir en nuestro entorno, superando así las dificultades de la vida diaria.