PressReader - Capital Michoacan: 2018-12-13 - Michoacán acatará nuevo plan educativo\nMichoacán acatará nuevo plan educativo\nCapital Michoacan - 2018-12-13 - PORTADA - FÁTIMA PAZ ALFARO\nEl titular de Educación estatal, Alberto Frutis Solís señaló que esperarán a la definición de las directivas Federales, luego de que el presidente, López Obrador cancelará la Reforma Educativa; el funcionario dijo que en Michoacán no cesaron a ningún profesor que no pasó la evaluación.\nAgregó que“veo con buenos ojos esta decisión, tenemos que ajustarnos a los nuevos tiempos y políticas educativas, en Michoacán estamos listos para aplicar lo que se nos ordene, a través de las leyes”.\nPor otro lado, ayer, diversos sindicatos de docentes se manifestaron en la capital, empero, tras conocer la derogación de la Reforma Educativa, Víctor Manuel Zavala Hurtado, dirigente de la Sección XVIII de la CNTE, elogió la medida de AMLO.\nAseveró que la expectativa del gremio es el retorno a las condiciones previas a la reforma, en tanto se cuenta con una nueva legislación y se construye un nuevo modelo, donde “se enfoque en el alumno, no en las empresas o de élite”.


CHARLAS DE CAPACITACION E INFORMATICA | FM Tiempo\nInicio Destacadas CHARLAS DE CAPACITACION E INFORMATICA\nEnmarcada en la presentación del Programa “Capital Semilla” que es impulsado por el Ministerio de Desarrollo social de Nación, se iniciaron las charlas de capacitación informativa. Las mismas tendrán lugar en el Centro Cultural Ernesto Sábato desde las 10 horas y a ellas podrán asistir todos los jóvenes emprendedores de 18 a 35 que estén proyectando o desarrollando una actividad productiva que incluya darle valor agregado a sus productos.\nAlberto Cueto señaló que este programa puesto en marcha desde el Ministerio de Desarrollo Social de la Nación no está destinado a una actividad en particular sino que busca brindar apoyo a todos aquellos emprendedores o productores que necesiten asistencia técnica o económica para realizar su actividad.\nLos técnicos llegados desde la Capital Federal darán más charlas, el jueves a la tarde desde las 14\nhasta las 17 y el día viernes en dos turnos el primero de 10 a 13 y por la tarde de 14 a 17 horas. En el salón del Centro Cultural. Cueto juzgó como muy importante a esta oportunidad para capacitarse con que cuentan los emprendedores rojenses además de interiorizarse en las nuevas técnicas para mejorar las posibilidades de su proyecto.\nEtiquetas: Archivo GeneralCapital semillaDestacadasLa CiudadProduccionRojas


ONU promueve campaña para combatir desinformación - Capital CDMX\nONU promueve campaña para combatir desinformación\nCiudad de México.- La Organización de las Naciones Unidas (ONU) lanzó la iniciativa mundial Verified (Verificado), a tráves del Departamento de Comunicación Global de la Organización, el organismo pretende combatir la desinformación en torno al Covid-19.\nAsí, la ONU busca “contrapesar las percepciones equivoacads y brindar información precisa y confiable sobre el coronavirus y el COVID-19”, indica en su sitio web.\nAntónio Guterres,secretario general de la organización, llamó a las sociedades a no permitir que en espacios virtuales se propaguen “mentiras, miedo y odio”.\n“La desinformación se disemina en línea, en aplicaciones de mensajes y de persona a persona. Sus creadores utilizan métodos eficientes de producción y distribución. Para contrarrestarlos, científicos e instituciones como las Naciones Unidas precisan llegar a la gente con información certera y rigurosa en la que se pueda confiar”, señaló Guterres durante la presentación de Verified.\nLa información brindada por medio de dicha iniciativa recorrerá tres ejes: “la ciencia, para salvar vidas; la solidaridad, para promover la cooperación local y global; y las soluciones, para movilizar el apoyo de las comunidades más afectadas”.\nTE PUEDE INTERESAR: EU devuelve a niños migrantes pese al mayor riesgo por el coronavirus: UNICEF\nAdemás, se pretende con la implementación de Verified abogar por programas de recuperación que fijen sus objetivos en mitigar la crisis climática, la pobreza, la desigualdad y el hambre.\nLa ONU lanzó así la petición de que las personas se registren como “informadores voluntarios” que se encarguen de compartir contenidos confiables y mantengan a sus familias y comunidades en comunicación y a salvo -registrate aquí-.\nQuienes se registren, recibirán a diario contenidos verificados y actualizados, mismos que se podrán difundir al contar con mensajes simples y atractivos para contrarrestar la desinformación; líderes de opinión, empresas y organizaciones civiles y medios de comunicación, se suman a esta iniciativa para distribuir información precisa.\nAdemás, habrá un esfuerzo por erradicar el odio y las aseveraciones dañinas sobre el Covid-19 en redes sociales. Con “contenidos esperanzadores” se combatirá la difusión de mensajes alarmantes generadores de crisis y sentimientos negativos.\n“La iniciativa ´Verified´ abordará esta tendencia con contenidos esperanzadores que aplaudan las acciones locales de humanidad y las contribuciones de refugiados y migrantes, además de promover la cooperación mundial”, señaló Melissa Fleming, secretaria general adjunta.\nEtiquetas: ONU Fake news Verified Covid-19


‘Passing’: los conflictos de identidad racial en el New York de los años 20 | Columna de Gisela Savdie\nNov 27, 2021 Gente Caribe\nLa película está basada en el libro del mismo nombre de la escritora Nella Larsen, cuya obra siempre ha tratado temas de etnicidad e identidad.\nAnalizar el concepto de raza o aproximar el problema de la discriminación racial toma visos diferentes de acuerdo con la ubicación geográfica. No debería ser así, pero es lo que sucede en realidad, y nadie lo plantea mejor que la escritora nigeriana Chimamanda Ngozi Adichie en su libro Americanah, donde registra su experiencia de inmigrante en Estados Unidos. “Ni siquiera sabía que debía tener problemas (con el color de mi piel) hasta que vine a América”, dice.\nLa historia del racismo en Estados Unidos no tiene paralelo. Es allí donde el mestizo con un mínimo porcentaje genético afrodescendiente se considere una persona “de color”, contrario a otros países donde quien tiene una gota de sangre blanca puede considerarse perteneciente a dicha raza.\nEstos sofismas son los que maneja la película Passing, palabra que se refiere al acto bajo el cual la población afroamericana podía pasar por blanca, según la cantidad de tinte que tuviese su piel. Si bien hoy día el tema es más abierto, en los años 20, época en que transcurre el filme, el hecho podía tener consecuencias mayores, como por ejemplo, tener un hijo de tez oscura que descubra la identidad secreta.\nLa historia se centra en dos amigas, Irene Redfield (Tessa Thompson) y Clare Kendry (Ruth Negga) quienes se reencuentran después de muchos años de distanciamiento, debido a situaciones familiares y geográficas. Pero las amistades de infancia vencen el paso del tiempo, y a pesar de las diferencias trascendentales que ahora existen entre las dos, el encuentro hace revivir el afecto y la curiosidad.\nMientras Irene ha sido consecuente con sus orígenes, se ha casado con un médico afroamericano, Brian (André Holland), y sigue viviendo en Harlem, Claire decidió hacerse pasar por blanca, vive en Chicago y se ha casado con John Bellew (Alexander Skarsgård), quien expresa abiertamente su odio racial.\nPero a pesar del rechazo que pueden sentir Irene y Brian por Claire, hay algo atractivo e intrigante en su personalidad, que, al estilo Teorema (filme)de Passolini, empieza a acaparar la atención de cada integrante de la familia Redfield, incluyendo los dos hijos, a quienes Claire seduce, e Irene trata de proteger de los conflictos raciales mencionados a diario por la prensa.\nLa película está basada en el libro del mismo nombre de la escritora Nella Larsen, cuya obra siempre ha tratado temas de etnicidad e identidad. Por ello Rebecca Hall, la actriz convertida en directora, se interesó en llevarla al cine desde que la leyó años atrás, dado que su propia familia cuenta con una historia similar, “blanqueada” con el paso del tiempo.\nEl desarrollo de caracteres es excelente, lo mismo que la ambientación. La fotografía en blanco y negro, que representa la época, sirve también para enfatizar el mensaje de fondo, mostrando la dualidad del ser humano, dejando cabos abiertos y lanzando sutiles insinuaciones que, como espectadores, tendremos que elaborar a conciencia.\nPassing es el debut de Hall como directora. Se presenta por Netflix.


Otra noche perdida - Diario16\nInicio Opinión Otra noche perdida\nEl debate multipartidista confirmó la peor de mis sospechas: cuando era a dos ya era aburrido, ahora que es a cuatro el aburrimiento se eleva al cuadrado. Nadie, ni siquiera los politólogos de nuevo cuño que ahora florecen como setas, saben qué influencia puede tener ese tipo de programas en la decisión final de los votantes. Probablemente menos de un nada por ciento. Pero aquí copiamos todo lo anglosajón, la hamburguesa, el día de Halloween y los debates políticos, que son tan inútiles como tediosos. Se dice que el primer debate de la historia fue entre Abraham Lincoln y su oponente y que hablaron de la esclavitud. No había televisión, pero ya había una audiencia engañada.\nMás que debate, el de ayer fue un monólogo a cuatro, salvo algunos momentos puntuales en que hubo algo de cuerpo a cuerpo, algo de carnaza, y cada candidato se limitó a no perder más que a ganar. De hecho, no ganó nadie, más bien fue el sufrido ciudadano el que perdió dos horas de sueño. Rajoy, el hombre, compareció en el plató televisivo como ese rico arruinado que entra en el club de golf y todos le dan la espalda por apestado. El presidente indecente se llevó a la maquilladora de guardia del partido para que la máscara le quedara lo más realista posible. Arrastra Mariano una pesada mancha de chapapote tras de sí (de aquellos hilillos del Prestige estos lodos) y tuvo que mentir en todo para mantener el tipo. Mintió sobre el paro y la pobreza, mintió sobre el fraude fiscal, mintió sobre los impuestos y sobre todo mintió cuando habló de corrupción. La consigna que los asesores le metieron en la cabeza, como un disco rayado, parecía ser algo así como «mienta que algo queda». Y como Rajoy es un verdadero genio en el arte del embuste y la trola, salvó los muebles. Demostró que su descaro no conoce límites cuando trató de convencer al personal de que él ha hecho más que nadie para tratar de acabar con las corruptelas en su partido.\nA Rajoy ya no se lo toma en serio nadie, a estas alturas de la película ni él mismo se cree lo que dice, y hasta sus votantes piden que dé un paso al lado para que la gaviota aznarista, algo maltrecha sin duda, pueda remontar el vuelo, que no lo remonta ni poniéndole reguetón al himno. Una vez más, el presidente se aferró a la cantinela de lo bien que va España, a sus cifras macroeconómicas que no sabemos de dónde se las saca y al viejo truco de que va a crear dos millones de puestos de trabajo en la próxima legislatura, un anzuelo que ha tirado a última hora por si pica alguien. Pero hombre de Dios, cómo dice usted eso, si uno de cada tres españoles es pobre pobrísimo y tres millones ya no ven ni en pintura un mal contrato o un solomillo o una estufa para calentarse. Sin duda, Rajoy no tiene remedio, es un caso perdido. Ganará pero no convencerá, siguiendo la máxima unamuniana, y al final lo dejarán ingresado en el asilo de la Moncloa, pudriéndose por propia inercia, como hace él con los problemas de España.\nDe Pedro Sánchez qué podemos decir que no se haya dicho ya. La eterna esperanza blanca del PSOE. Por momentos parecía que no había comparecido al debate y que se había escondido en algún lugar del terreno de juego, como un mal defensa central. Tiene percha Pedro Sánchez y queda bien bajo los focos de Atresmedia, es telegénico y apuesto, pero no gana una batalla dialéctica ni aunque se la pongan a huevo, como a Fernando VII. Ayer tuvo una nueva oportunidad de rematar a Rajoy pero dejó que el gallego saliera vivito y coleando del ring. Sánchez se sigue equivocando de enemigo, como le recriminó Pablo Iglesias en un momento de la noche, con razón y entre susurros. Su pacto con Ciudadanos no solo fue un error, sino una traición a la izquierda, pero él insiste, erre que erre, en que aquello fue un acuerdo progresista para el cambio. Esa idea que va soltando por ahí, de mitin en mitin, de que Pablo Iglesias se ha aliado con Rajoy, no se la compra nadie. Alguien debería decirle que la estrategia no funciona.\nCon todo, en algunos momentos Sánchez sacó orgullo y casta (sobre todo casta) y tiró de torería socialista, que algo queda aún, como cuando le dijo a Rajoy que tendría que haber dimitido hace mucho tiempo por tanto Bárcenas y tanto Gurtel. Fue un zasca que subió algo el share. El gran problema es que la audiencia se quedó con el runrún de que el secretario general del PSOE no hablaba por boca propia, sino que era más bien un personaje de Susana y sus muñecos, un polichinela en manos de los barones, de la Ejecutiva, del Señor X, quién sabe…\nY por último nos queda Albert Rivera, que se mostró convincente y seguro de sí mismo, algo que en televisión resulta de la mayor importancia. Rivera encarna el papel más cómodo en toda esta comedia que vive España, o más bien habría que decir tragedia. No es de izquierdas ni de derechas, no es chicha ni limoná, sino un aguachirle que entra fácil por el gaznate del populismo. Habla para autónomos y para asalariados, para obreros y empresarios, para republicanos y monárquicos. En su envoltorio naranja y naif cabe todo. Subirá unas decimillas en las encuestas.\nArtículo anteriorEl asesino de Orlando frecuentaba la discoteca gay y aplicaciones de contactos homosexuales


Parece que no, pero tu pelo también necesita cuidados durante la noche, y a pesar de que no existe un peinado específico para dormir que sea el secreto de una melena de comercial, sí hay algunas recomendaciones que te ayudarán a que no se maltrate mientras duermes.\nLo primero que debes tomar en cuenta es qué tipo de cabello tienes (lacio, chino, delgado, maltratado) y qué tan cómodo es para ti amarrarlo durante la noche.\nTe puede interesar: Recetas caseras para nutrir tu pelo\nUna vez teniendo en mente esas consideraciones…\nLo mejor es dormir con el cabello suelto, pero si tu cabello es largo, ondulado o chino, o se enreda fácilmente, deberás pensar en otra opción.\nProcura que las fundas de tus almohadas sean de seda, así evitarás maltratar tu pelo y enredarlo de más.\nNunca duermas con el cabello mojado o húmedo, pues tu cuero cabelludo pierde fuerza y tu cabello se debilita y se rompe.\nOtra buena opción a la hora de dormir es hacer dos trenzas. Te recomendamos que dividas tu melena en 2 partes iguales. Mientras más sueltas estén las trenzas (y el amarre), menos se maltratará tu cabello.\nTu cabello también se hidrata durante la noche, así que puedes aplicar un poco de suero o crema reparadora. Cepilla tu cabello antes de dormir, aplica la crema o suero, deja que seque un poco y trénzalo (con trenzas sueltas).\nAdemás de todo, esto hará que en la mañana tengas unas beach waves de envidia.\nUn chongo alto también es una buena opción, siempre y cuando no lo aprietes mucho con la liga, de lo contrario harás trizas las puntas y se marcará como cuando te soltabas el pelo al regresar de la primaria. Panic attack!\nTambién puedes hidratar las puntas de tu cabello durante la noche y evitar que se abran y se rompan. Aplica un poco de aceite de oliva o aceite de coco solo en las puntas.\nDormir con el cabello amarrado, al mantenerlo unido, también evita el frizz que se produce con el roce de la almohada.\nSi no duermes sola en tu cama, el cabello suelto durante la noche puede ser un arma de doble filo.\nAsí como tienes una rutina de skincare para antes de dormir, procura tener una sana para cuidar tu pelo.\nPara empezar, trata de cepillarlo todas las noches, conseguirás eliminar un poco de la suciedad del día, esparcirás las grasas naturales de la raíz y fomentarás su crecimiento si haces un pequeño masaje en el cuero cabelludo. Aquí más tips para que tu pelo crezca más rápido.\nRecuerda que un hábito tarda 21 días en convertirse en rutina.


Contactar con mujeres de gandia paginas de chat online gratis / Derecho joven\n15.12.2018 Morrison Steven\nen casa también me gusta. Con ganas de conocer gente nueva para amistad y ya se verá. Aunque quieras darle gusto resultará en un obstáculo en tu plan de conquista. Separada 26 años, south San Francisco Condado de San Mateo Estados Unidos soy una persona honesta y responsable pero un poco complicada tiendo a ser perfeccionista. No te rindas antes de intentarlo.\nSoltera 22 años Estudiante, costa Rica - hola chicos me llamo savanna tengo 22 años de edad soy una chica colombiana reciente en san josé, cercana al barrio escalante. Bogotá Colombia sincera, amorosa, comprensiva, mucha paz y amor para dar con temor a dios. Disfruta de una bonita e íntima conversación y date la oportunidad de escribir nuevas páginas en tu vida, aquí,.\nHola y bendiciones jessps, mujer de Valencia soltera de 27 años para salir. Gandia, Valencia, España Busco: hombres Para: conocer gente, conocer amigos, chatear buenas me gusta mucho paseard, charlar me gustan las mascota, soy simpatica me gusta réirme mar, montania gimanasio. Soy Tauro, solo buscó amistades nada más, ya no creo en el prostitutas en almeria prostitutas las rozas amor verdadero, soy sincera, Amable, buena persona, algo romántica, celosa si me dan motivos, sensible, me gusta decir que soy un ángel caído del cielo. Me gustaría una persona cariñosa, familiar y más o menos tranquila pero que le guste salir de vez en cuando igual que yo y compartir tiempo libre. Un abrazo, un beso inesperado, un cuidate. Carmen55, mujer de Valencia divorciada de 55 años que quiere salir. Gandia, Valencia, España Busco: mujeres Para: conocer gente, buscar pareja, chatear Cuando nada es DO es posible! Las mujeres de la actualidad están más centrada en el campo laboral, ya que se ha entendido que ser soltera no es un fracaso. Esto no quiere decir que las mujeres no sientan el deseo de conseguir una pareja, sólo que ya no es la prioridad en la vida de muchas. En vista de la alta demanda en el tiempo muchas han optado por conseguir al amor de su vida a través de internet. Si buscas una relación amorosa con una mujer soltera debes saber que conocerla es el primer paso que debes dar. Si me he molestado en completar los contactar con mujeres de gandia paginas de chat online gratis datos de estado civil, altura, estudios y ro lo mismo y no hacer perder el tiempo a nadie. San Antonio de Prado Medellín Colombia soy una persona respetuosa para con los demás, soy soltera y me gusta conocer personas. Debes estar registrado para acceder a este grupo y ver todos los perfiles de esta zona). Gandia, Valencia, España Busco: mujeres Para: conocer gente, buscar pareja, chatear Soy sencillo, comprensivo, dominante, NO celoso, cariñoso, romántico, introvertido, directo, ordenado, NO rencoroso, me gusta pasear, senderismo, natación, la música de todo un poco, bailo fatal. El 46 son Mujeres registradas: En QueContactos tenemos mujeres de todos paises en español, miles de solteras de diferentes condiciones y gustos: El 54 de nuestros usuarios son hombres: Hay un lugar para ti en nuestra comunidad estos son algunos. Entra a formar parte de una gran comunidad de hombres y mujeres que buscan chat con gente, conocer gente en un chat gratis como tú! Me gusta los simple. Los que busquen solamente sexo o sin fotos no me interesa. Busco Primero amigos, conocernos mas, y después si hay química, una relación prospera y duradera, vivir juntos, y después., el tiempo lo dira Sobre todo busco una mujer que NO fume, no soporto el olor del tabaco Gandia, Valencia, España. Viviendo con hijos 30 años docente. Solo hablaré con gente que tenga foto. No necesito regalos materiales ni grandes lujos, ni la luna. Los paseos a la ribera del río o por el barrio de El Carmen pueden ser una velada romántica sin igual. Solo cariño y amor sincero. Al cortejar una mujer de seguro te encontrarás muchos obstáculos, uno de ellos es que de seguro estará cortejada por otros. Soltera 44 años Empleado, ciudad Real España muy simpática me gusta k me traten muy bien soy generosa.alegre, divertida.\nVideos trios amateur chicas desnudad Gandia, Valencia, España Busco: mujeres Para: conocer gente, buscar pareja, conocer gente, conocer amigos, encuentros, chatear Hola soy Andy busco [email protected] pasar un buen rato, charlar, divertirnos, coquetear,etc. M te ofrece la oportunidad de encontrar a chaperos en ibiza xxx con putas culonas la mujer de tu vida en tu misma ciudad. Mujeres de Valencia, una ciudad perfecta para encontrar el amor.\ncontactar con mujeres de gandia paginas de chat online gratis 10\nContactar con mujeres de gandia paginas de chat online gratis 85\nPutas francesas prostitutas whatsapp 113


DE la adoración nocturna a la explotación nocturna. Espectáculos de luz y sonido, proyección de un mapping en el muro interior del rosetón del trascoro, efectos especiales lumínicos aprovechando las vidrieras… Todo en la Catedral, que abriría por las noches para intensificar su explotación turística e incrementar la oferta sevillana de espectáculos. La Catedral convertida en El Patio Andaluz en versión gótica.\nEs una propuesta del Consorcio de Turismo del Ayuntamiento sobre la que, como ayer informaba el compañero Navarro Antolín, aún no se ha pronunciado el Cabildo. Dada la deriva luterana de los señores canónigos, que parecen haber estudiado con provecho el clásico La ética protestante y el espíritu del capitalismo de Max Weber, no es imposible que a la madrugada de la Virgen y a la Madrugá se sumen las noches gótico-turísticas que conviertan nuestra Catedral, no ya sólo en la gallina de los huevos de oro de la diócesis, sino en una gallina ponedora de explotación avícola intensiva que no distingue entre el día y la noche.\nMe llama la atención que la propuesta aclare que todo se hará "siempre de acuerdo con las características de un edificio religioso". Porque uno, que es más antiguo que los balcones de palo, creía que las características de un edificio religioso tenían que ver con el silencio, el recogimiento, la oración, el culto y la administración de los sacramentos.\nEllo no excluye que quien quiera lo visite para apreciar sus tesoros artísticos. Pero, si lo de los mercaderes del Templo aún significa algo, no incluye la explotación turística intensiva que restrinja los cultos a su mínima expresión, limite el libre acceso de los devotos a unas pocas horas o les obligue a identificarse como nativos y convierta el recinto en un escenario para espectáculos de luz y sonido, como si se tratara de las pirámides de Gizeh o de un templo abandonado que albergó los cultos de una religión desaparecida hace siglos.\nQue la propuesta provenga del Consorcio de Turismo de un Ayuntamiento de derechas tiene su lógica angelamerkelista. Aunque los socialistas se empeñen en mantener en vida el fantasma de una derecha nacionalcatólica, necesitados de ennegrecer a sus opositores para que su rosa pálido parezca rojo, a la derecha neoliberal le sobran o hasta le estorban tanto como a la izquierda posmoderna los valores asociados a la experiencia religiosa. Ambas están por igual enfermas de zafio pragmatismo, feroz hiperconsumismo y agresivo antihumanismo. Ya no necesitan su tradicional alianza con la Iglesia. Y la ignoran. O la convierten en un tablao flamenco. Del flamenco Dancart, claro.


Das Body presentan el pop bombástico y luminoso de "Scared" - Musikorner\nHome » Lanzamientos • Noticias » Das Body presentan el pop bombástico y luminoso de «Scared»\nDas Body presentan el pop bombástico y luminoso de «Scared»\nLa banda noruega Das Body, con Ellie Linden a la cabeza, llevan alrededor de tres años publicando pegadizos singles pop, acorde con la tradición escandinava. Pues bien, este 2020 tienen listo su primer disco, Peregrine, que estará disponible el 20 de noviembre, producido por nuestro querido Jorge Elbrecht.\nLo presentan con, posiblemente, su single más pop, que tiene madera de himno. Scared llama la atención de primeras gracias a su traviesa línea de base y un juego de voces que después explotarán en el resto del tema, especialmente en un estribillo muy de brazos hacia arriba. Una excelente carta de presentación para un debut que se antoja imprescindible para este otoño.\nTags:Das Body, Jorge Elbrecht


Tecnologos de gestión documental 2 años de experiencia se requiere urgente bogotá - Bogotá, Bogotá D. C., Colombia | BuscoJobs\nTecnologos De Gestión Documental 2 Años De Experiencia Se Requiere Urgente Bogotá\nImportante y reconocida empresa del sector de la construcción requiere para su equipo de trabajo Auxiliares de archivo. Deben ser Tecnólogos en Gestión Documental o Archivística. Contar con 2 AÑOS DE EXPERIENCIA reciente y certificables. Indispensable manejo de Excel intermedio formulas y tablas dinámicas.\nSalario básico 877.803 prestaciones de ley beneficios del fondo de empleados. Horario Lunes a Viernes de 730 am a 600 pm. Lugar de trabajo Bogotá.\nSi estas interesado, cumples totalmente con el perfil requerido y quieres hacer parte de nuestro equipo aplica a la vacante para ser contactado. Necesitamos personas como tú que busquen estabilidad laboral y excelente remuneración\nEstimados, Vista la Oferta Laboral "Tecnologos De Gestión Documental 2 Años De Experiencia Se Requiere Urgente Bogotá" les hago llegar mis datos personales y profesionales en Currículum Vitae a fin de ser tenido en cuenta como candidato. Con la convicción de poseer el perfil requerido para un muy buen desempeño en el cargo a cubrir, quedo a entera disposición para hacerle llegar, sea en una entrevista personal o por el medio que se me indique, las ampliaciones y/o la documentación probatoria correspondiente. Esperando una respuesta positiva lo saluda atentamente,


Jun 20, 2017, 13:51\n"Viva Cuba", así lo expresó el vicepresidente de la República, Tareck El Aissami, a través de su cuenta en Twitter, a propósito de la nueva política que anunció el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, contra la isla.\nPara el Gobierno de Raúl Castro, la postura de Trump es "un retroceso en las relaciones entre los dos países". Una es para hacer negocios con las empresas administradas por los militares cubanos y otra para imponer de manera más estricta las limitaciones de viaje a la isla que ya rigen sobre los estadounidenses. "También admitía que el bloqueo era una política obsoleta y que debía ser eliminado". Para el gobierno cubano, este viraje de política tiene un "pretendido objetivo de privar de ingresos" a la isla, pero además cancela políticas como los intercambios en educación, y ejerce una "mayor fiscalización" a los viajeros estadounidenses que visitan la isla.\nCuba, que sigue reprimiendo a los opositores, responde a Washington que "el pueblo cubano disfruta de derechos y libertades fundamentales" y afirma que Estados Unidos "no está en condiciones de darnos lecciones".


Jordi Oriola vuelve a las TCR Series en Valencia - Motor y Racing\nEl joven barcelonés se pondrá a los mandos de un Opel Astra OPC del equipo Campos Racing.\nTAMARA ALLER - 30 ABRIL 2015 18:35\nTal y como estaba previsto, Jordi Oriola competirá en las carreras de las TCR International Series, que tienen lugar este fin de semana en el Circuito Ricardo Tormo de Valencia. El piloto español volverá a ponerse al volante del Opel Astra OPC de Campos Racing, con el que confía hacer un buen papel en la pista.\n"Tras mi debut en Malasia, es en Valencia donde espero mejorar mi actuación. El equipo ha trabajado duro para la puesta a punto del coche y espero demostrar en la pista mis habilidades como piloto. En Sepang no tuve ocasión de rodar mucho en la pista, pero en Valencia, ante mi afición, voy darlo todo para acercarme a los tiempos de los SEAT León y los Honda", reconoció Jordi Oriola, que completa la representación española en la cita valenciana junto a su hermano Pepe Oriola, Jordi Gené y David Cebrián.\nEl piloto de Cali Group Macau ya se encuentra en Cheste, donde a partir del sábado afrontará los entrenamientos libres. Pese a que es un circuito que conoce muy bien, y tras realizar varios test previos a estas primeras carreras europeas de las TCR, Jordi Oriola no quiere fiarse, ya que la calidad y el nivel de este campeonato son, por ahora, difíciles de superar.\n"Mi objetivo es aprender y afrontar el máximo de carreras posibles de las TCR para, en un futuro, poder competir a nivel profesional. Esto me servirá, no sólo para adaptarme al campeonato, sino también de preparación para la SEAT León Eurocup que es realmente la competición a la que aspiro este año", añade el joven piloto de 18 años de edad, que disputó la pasada semana la primera cita de la Copa monomarca de SEAT en el Circuito francés de Paul Ricard.\nLa competición se centrará en los dos días del fin de semana, volviendo al formato tradicional con las carreras el domingo.\n15.00 horas Sesión Clasificatoria\n14.05 horas Carrera 2 (15 vueltas)\nAmbas carreras se ofrecerán en directo vía streaming desde la web oficial de las TCR International Series. Asimismo, también se emitirán en varios canales internacionales como Fox Sports, Sky Sport, RTL, Motors TV, Torque TV y Canal F1 Latinoamérica, entre otros.\nMacao invita a los coches de las TCR a su carrera de Turismos\nLucile Cypriano se une a las TCR International Series


TODA LA PROPUESTA PARA ESTAS VACACIONES DE JULIO EN SANTA ROSA DE CALAMUCHITA | Municipalidad de Santa Rosa de Calamuchita TODA LA PROPUESTA PARA ESTAS VACACIONES DE JULIO EN SANTA ROSA DE CALAMUCHITA – Municipalidad de Santa Rosa de Calamuchita\nHome Turismo y Deporte TODA LA PROPUESTA PARA ESTAS VACACIONES DE JULIO EN SANTA ROSA DE CALAMUCHITA\nTODA LA PROPUESTA PARA ESTAS VACACIONES DE JULIO EN SANTA ROSA DE CALAMUCHITA\nJul 10, 2018, 17:31 pm\nSanta Rosa de Calamuchita presenta un abanico de posibilidades para disfrutar del destino en familia en estas Vacaciones de Julio. Con propuestas que van desde el Trekking, circuitos naturales y vida al aire libre hasta la programación de Sabores Serranos para disfrutar de toda la gastronomía y tradición en cuatro jornadas a pura música, baile y comidas típicas en el SUM del Camping Municipal, con entrada Libre y Gratuita.\nSANTA ROSA ECO ACTIVA\nAcenso al Cerro Vía Crucis\nTodos los días de 10: 00 a 17:00 hs. Sendero auto guiado. Tiempo estimado de ascenso entre 45 y 50 minutos de acuerdo al ritmo de caminata de cada uno.\nSe recomienda zapatillas, agua y ropa cómoda.\nCircuito a Reserva Natural «La Cascada»\nValor de la entrada $ 50 por persona. (residentes de Santa Rosa de Calamuchita $ 25 por persona)\nCircuito Autoguiado (El circuito esta remarcado con círculos rojos de ida, asteriscos o cruces de vuelta y el mirador esta marcado con flechas el sentido).\nTiempo estimado de caminata hasta llegar a la cascada entre 40 y 45 minutos de acuerdo al ritmo del grupo.\nLos días domingos a las 10 de la mañana se realiza guiado con un costo de $50 (pesos) por persona que se abona en la casilla de ingreso.\nSendero al Calicanto\nSendero auto guiado (Trekking). Todos los días de 10:00 a 17:00 hs. (horario recomendado).\nTodos los sábados a las 10:00 de la mañana, partiendo desde la oficina de turismo.\nRecorrido: Paseo Libertad, Calle Libertad (comercios más antiguos) Museo Arqueologico Estanislao Baños, Capilla Vieja (zona fundacional), Paseo Viena, Costanera, Puente Colgante (historia de los puentes, Río Santa Rosa y su importancia) retorno a la oficina de turismo.\ntiempo estimado de la caminata, 1 (una) hora, de acuerdo al grupo y el ritmo de caminata. (recomendado para toda la familia)\nCaminata por costanera y Circuito de puentes entre el Puente de Hierro y El Puente Eva Perón.\nCircuito de Productores Locales\nDelicias de los Watus (Repostería y Pastelería) , Yullin (productor apícola), Marcelo Caminitti Orfebre (Herrería artesanal), Galeria de Arte Quiroga (Herrería artesanal y pirograbado), LaMeca (Esencias Naturales), El Campito (Chacinados).\nMuseo Arqueológico Estanislao Baños\nDe martes a domingos abierto de 10 a 13 y de 15 a 19 hs.\nMartes 17 y 24 de Julio, de 16:00 a 17:00 hs actividades interactivas, juegos, collage y visita guiada para los más peques (para niños de 6 a 12 años)\nPor otra parte estarán abiertos: el Paseo de los Artesanos, ubicada en el Paseo Viena, propone además de su apertura habitual, espectáculos y juegos para niños todas las siestas y la Feria de Microemprendedores Manos Calamuchitanas.\nOtras de las actividades que se pueden realizar son cabalgatas y bicicleteadas por la ciudad. Para más información dirigirirse a la oficina de Turismo.\nINVITACIÓN A SABORES SERRANOS EN EL PASEO LIBERTAD\nA partir del día viernes 6 hasta el domingo 28 de Julio, todas las tardecitas la cita es el Paseo Libertad, a partir de las 18:00 hs. (menos los días 13/14/20/21 Sabores Serranos) con espectáculos en vivo, música y danza tradicional además de exquisitas degustaciones adelantándonos a la gran fiesta que se va a vivir en Sabores Serranos.\n18° EDICIÓN DE SABORES SERRANOS\nEl evento comienza el Viernes 13 de Julio a partir de las 17:00 hs. con actividades y espectáculos para los mas pequeños, para luego seguir con su programación en el escenario. Danzas tradicionales y música argentina acompañado de la más exquisita gastronomía serrana cerrando la Jornada con la presentación de Diableros Jujeños trayendo todo el Carnaval.\nEl evento se desarrollará los días 13, 14 , 20 y 21 de Julio cerrando las siguientes noches Soledad Pastorutti (Sábado 14) , Claudia Pirán (Viernes 20) Facundo toro (Sábado 21).\nLa entarda es Libre y Gratuita!\nTAGCalamuchita córdoba invierno Inviernon JULIO santa rosa de calamuchita turismo vacaciones de julio\nPublicaciones AnterioresSE ENTREGARON PROGRAMAS DE "COMPROMISO MUTUO", "BANCO DE LA GENTE" Y "PROTECCIÓN PARA LA EMBARAZADA Y SU BEBÉ" Siguiente PublicarNUEVOS RECORRIDOS EN EL TRANSPORTE URBANO


¿Y si el Rey arma la “marimorena”? | Casa Real de España (No Oficial)\n¿Y si el Rey arma la “marimorena”?\nSM el Rey Felipe VI puede armar la marimorena el próximo 24 de diciembre en su mensaje de Navidad. Al menos, es lo que desean los usuarios de la empresa “Atrápalo” que ha lanzado una campaña de Marketing bastante atractiva, pero de la que son conscientes no les hará dejarse ni un euro por el camino.\nLa propuesta a sus usuarios, es que si el Rey pronuncia la palabra “Marimorena” en su Mensaje de Navidad, ellos regalarán 1.000.000 de euros en viajes, regalos, cruceros u ofertas de ocio, que aun no han especificado.\n— Atrápalo España (@atrapalo) December 12, 2016\nEsta claro que los responsables de Marketing de la empresa cuentan con que no ocurrirá, ya que el Mensaje de Navidad de SM el Rey es lo suficientemente serio e importante como para hacer un guiño de este tipo, que en otro escenario podría ser hasta gracioso, pero no es el momento, más cuando la situación política, aunque mejor tras la formación de un gobierno, sigue teniendo importantes frentes.\nEl Mensaje de Navidad, junto con el de los premios Princesa de Asturias, es de los más importantes que pronuncia SM el Rey, por su importante calado político, siendo un mensaje claro y conciso en defensa de la Unidad de la Patria, la Democracia y la Libertad de los españoles, que no conjugan bien con este tipo de guiños.\nLo que esta claro, es que la marca va a conseguir un importante eco en redes sociales y una publicidad gratuita por esta ocurrencia.\nEntrada anteriorDel “tonto el trapo” al “tonto de la foto”\nEntrada siguienteCatalina de Castilla y Aragón, Infanta de Castilla y Aragón y Reina de Inglaterra


Supersalud ordena liquidación de la EPS Salud Vida | RCN Radio\nMás de 1'100.000 afiliados serán trasladados a otras entidades de salud del país.\n15 Oct 2019 - 08:15 am\nSupersalud ordena liquidar EPS Salud Vida\nLa Superintendencia Nacional de Salud anunció la liquidación de la EPS Salud Vida, luego de confirmar que la entidad presentó un grave deterioro en la salud y la vida de la población afiliada y los recursos del Sistema General de Seguridad Social en Salud.\nEl superintendente de Salud, Fabio Aristizábal Ángel, señaló en RCN Radio que son más de 1'100.000 afiliados los que serán trasladados por el Ministerio de Salud a otras EPS que no tienen medida de vigilancia especial.\nEl funcionario destacó que esta medida, que ordena la toma inmediata de bienes y haberes y la intervención forzosa para liquidar a la Entidad Promotora de Salud Saludvida S.A, se cumple mediante la Resolución 008896.\nMás en: Lanzan cartilla en braille de derechos y deberes de salud\n“Luego del seguimiento realizado al plan de mejoramiento, plazos otorgados y otras actuaciones administrativas desplegadas por parte del ente de control para que la EPS subsanara las causales que originaron la medida preventiva de vigilancia especial, Salud Vida no mejoró. Por el contrario, ha incrementado su deterioro poniendo en riesgo la salud y la vida de la población afiliada, y los recursos del Sistema General de Seguridad Social en Salud”, indicó.\nEl supersalud Aristizábal advirtió que “los afiliados a esta entidad no tendrán que tener dificultades en los procedimientos, cirugías, tratamientos o medicamentos. Tanto Salud Vida como las EPS receptoras deberán garantizarles la atención sin dilaciones”.\n[AUDIO] Fabio Aristizábal Ángel, superintendente de Salud, sobre liquidación de EPS Saludvida.\nSegún Aristizábal, a partir del 31 de octubre la EPS Salud Vida dejará de operar en 17 departamentos y en la ciudad de Bogotá, donde en la actualidad presta los servicios de aseguramiento en salud.\nLa Supersalud reveló que esta EPS Salud Vida presenta una alta desatención en la prevención del riesgo en especial a las madres gestantes y al adulto mayor.\n“Observamos que entre enero y junio de 2019 se reportaron 101 casos relacionados con muertes perinatales solo en el régimen subsidiado y, en el contributivo, solo en el mes de julio alcanzó 19 casos. En este indicador, Salud Vida reporta 257,07 muertes por cada 100.000 nacidos vivos, cuando el estándar nacional es de 51,0 muertes”, destacó.\nDe interés: Gobierno defiende política de educación tras manifestaciones de estudiantes\nAgregó que “se pudo identificar una alta incidencia de sífilis congénita, llegando a 2,29 casos de infectados por cada 1.000 nacidos vivos, cuando la meta de la ODM es la de reducir el indicador a 0.5 casos”.\n“Así mismo, una baja cobertura en la prevención de cáncer de cérvix y mama que, a julio de este año alcanzó una cobertura de solo 41,55% en el subsidiado y del 49,92 % en el contributivo, 16 puntos porcentuales por debajo de la meta que es de 57 %, hecho que a la fecha ya registra 60 casos de afiliadas con cáncer de cuello uterino, de los cuales 31 se encuentran en estadio invasivo”, destacó.\nEl Supersalud destacó que “por el caso de los usuarios mayores de 60 años, persisten las dificultades en los indicadores de captación y control de pacientes hipertensos y diabéticos, convirtiéndose estas en las principales causas de morbimortalidad de la población adulta afiliada”.\nDijo además que el porcentaje de pacientes diabéticos controlados solo alcanza un 19,45 % cuando el estándar mínimo es de 50 %, "misma situación se registra para el control de pacientes con pérdida de función renal donde solo llega al 19,89% y en el tamizaje bianual con mamografía de mujeres entre los 50 y 69 años, donde alcanza solo el 18,14% del estándar que es del 70%”.\nFabio Aristizábal manifestó que todas estas inconsistencias en la prestación de los servicios está relacionado con el no pago de cartera a los proveedores se ha visto reflejado en el cierre de servicios a los usuarios.\n“Para el primer semestre del año se evidenció el cierre de 43 servicios en 11 de los departamentos donde opera, con predominio en Córdoba, Norte de Santander, Atlántico y Tolima, situación que genera barreras en el acceso oportuno a los servicios de consulta externa, cuidados intensivos, hospitalización, atención oncológica y servicios de laboratorio clínico de alta complejidad”, subrayó.\nMás en: Ordenan archivar investigación contra Luis Pérez por declaraciones sobre Hidroituango\nEn el componente financiero resaltó que “a junio de 2019, mientras los activos de la EPS estaban por el orden de los $349.170 millones, los pasivos superaban el billón de pesos, el patrimonio era de $-789.670 millones y las pérdidas acumuladas superaban los $867.000 millones”.\nLa entidad advirtió que entre los hallazgos evidenciados se encontró un inadecuado manejo de los recursos del sistema con pagos superiores por concepto de facturación, el uso de los recursos por fuera de la destinación específica, concentración del giro directo en ciertos prestadores y la prolongación de la edad de la cartera afectando la sostenibilidad de su red prestadora.\nEn el componente jurídico dijo que en los hallazgos se encuentra una tendencia de las tutelas, desacatos, procesos judiciales y embargos donde se presentaba un notorio aumento.\n“De enero a julio de 2019 se han presentado 630 tutelas más, comparado con el número de recibidas el año inmediatamente anterior. Para el primer semestre del año 2019, fueron 2.791 acciones de tutela en salud, de las cuales 1.367 fueron por conceptos del Plan de Beneficios de Salud (PBS) y 1.424 por conceptos no Plan de Beneficios en Salud y las pretensiones jurídicas a la fecha superan los $1.1 billones y los fallos en contra alcanzan los $187.000 millones.


Moda mujer otoño/invierno | Primark España\nEstilo de la nueva temporada\nA pesar de que el 2020 ha sido muy caótico, estamos unidos en todo esto. En Primark, nos importa todo el mundo, nos encanta celebrar la diversidad, la inclusividad y la unidad en todo lo que hacemos, y nuestra última colección es otro ejemplo de ello.\nNuestra colección otoño/invierno ofrece a todos los apasionados de la moda opciones de lo más asequibles y modernas, ideales para crear un sinfín de estilos. Desde lo último en texturas hasta novedades en abrigos de invierno, tenemos todo lo que necesitas. Además, podrás utilizar estas prendas durante más de una temporada. Sigue leyendo para ver más…\nImprescindibles de la temporada otoño/invierno\nFalda midi con estampado monocromático 16 €, Top negro sin mangas y con hombreras 12 €, Chaqueta de aviador negra con forro de pelo sintético 40 €, Botas negras con cordones 19 €\n¡Vuelve la época de los abrigos de invierno! Pero no temas, no importa si lo que buscas es un abrigo acolchado superabrigado para ir bien tapada o una elegante chaqueta de aviador con un toque de pelo sintético. Tenemos una selección muy amplia para elegir. Vuelve a integrar la piel sintética en tus conjuntos para añadir textura o vístete con ella de la cabeza a los pies con nuestro minivestido camisero. Los hombros con personalidad han llegado para quedarse un tiempo, así que, si todavía no has invertido en una camiseta con hombreras, ahora es el momento. Póntela con vaqueros y collares gruesos y presume de fotos en Instagram.\nVestido estampado monocromático 18 €\nConsigue un look de lujo por menos gracias a nuestra colección estampada que podría lucirse en cualquier pasarela. Con cortes favorecedores y detalles cruzados, no nos cabe duda de que nuestro minivestido monocromático volverá a despertar en ti la emoción por arreglarte. Pero si lo que buscas es versatilidad, atrévete con el estampado de nuestras minifaldas o blusas y combínalo con colores lisos.\nRed Cut Out Jumper €16, Black Vintage Mom Jeans £15/€17 NE/€17/$20/PLN 65,00, Black Duvet Coat £35/€40, Heeled Black Boots £14/€17/$17/PLN 75,00\nBlusa estampada monocromática 15 €, Vaqueros pitillo revestidos de color negro 15 €\nMinivestido camisero negro de polipiel 18 €, Bolso 3 en 1 X €\nTop negro asimétrico de una manga larga 12 €, Vaqueros de talle alto con cintura elástica 17 €, Mascarilla estampada (pack de 2) 3 €\nTop rojo con mangas abullonadas 16 €, Vaqueros de talle alto con cintura elástica 17 €, Botas blancas de suela gruesa 19 €\nLas mascarillas están en boga\nTemporada de jerséis sin mangas\nEl básico para crear superposiciones que necesitas esta temporada de otoño/invierno


Bryan Acosta despertó interés de Leganés | Fútbol Centroamérica\nBryan Acosta despertó interés de Leganés\nEl mediocampista hondureño pudiera salir del Tenerife en el mercado de verano y llegar al club recientemente ascendido a la Primera División de España.\n07-07-2018 - 11:51 hs\nAcosta fue reconocido como el mejor jugador de Tenerife en la pasada temporada (Foto: Twitter)\nEl hondureño Bryan Acosta, actual volante del Tenerife, despertó el interés del CD Leganés y pudiera llegar en el actual mercado veraniego español al club madrileño, que participará en la temporada 2018-2019 de La Liga (Primera División de España).\nLas buenas actuaciones del hondureño no pasaron desapercibidas por clubes de la máxima categoría del fútbol español y se han interesado en sus servicios. Además de Leganés, también se conoció las pretensiones del Getafe por el "Tambito" Acosta.\nEl Getafe también está interesado en el hondureño Bryan Acosta, ayer se conoció que el Leganés quería al catracho y hoy se suma otro equipo.\nEl Tenerife anunció que el "Tambito" no saldrá del equipo y que su cláusula de contrato es de 5M€.#Fichajes pic.twitter.com/ijAogzZule\n— JH Fútbol ¡Cuenta nueva! (@JHfutboll) July 3, 2018\nLeganés es el club que se ha mostrado más interesado en el mediocampista catracho, después de una maravillosa temporada en la segunda categoría hispana con Tenerife, que ya le comunicó al club de la comunidad madrileña el costo de la cláusula contractual de Acosta.\nEl Leganés de primera división de España está interesado en Bryan Acosta, medios ibéricos informan que hay muchas posibilidades para que el catracho fiche por este club.\n— Julio César Cruz (@crumar92) July 2, 2018\n"(Leganés) han preguntado al Tenerife por las cláusulas de Luis Milla y Bryan Acosta (5 millones de euros cada uno)", informó el periodista español de la Cadena Ser, Óscar Egido.\nEstos son los nombres que el Leganés ha sondeado para el centro del campo: Medrán, Maksimovic y Guilherme.\nJozabed está en la agenda. Y han preguntado al Tenerife por las cláusulas de Luis Milla y Bryan Acosta (5M€ cada uno). https://t.co/kW7ggUrpbq pic.twitter.com/GkzR10Hdak\n— Óscar Egido (@OscarEgidoSER) July 2, 2018\nBryan "Tambito" Acosta fue premiado como el mejor jugador del Tenerife en la temporada pasada de la categoría de plata española, por lo que su futuro se estaría definiendo en los próximos días y posiblemente lejos de isla de Canarias.


Tase - significado de tase diccionario\nDiccionario de español / Spanish Dictionary 12.816.980.565 visitantes atendidos\n(redireccionado de tase)\nTÍO MATUTE Ya te contentarás con dos pesetas, POTAJERA No lo esperes. TÍO MATUTE Pues busca quien le tase. POTAJERA Lo tasarán las uñas y las piedras.\nSe ha abusado demasiado de esas palabras: Oblígales a entrar; salta a la vista que un solo criado no puede obligar por la fuerza a toda la gente que encuentra a venir a cenar a casa de su amo; y además, unos invitados obligados de esta suerte no harían que el banquete resultase muy agradable.\nNo había por aquel tiempo hombre ilustrado que, en la conversación familiar, y como entre col y col lechuga, no sol- tase un latinajo.\nHarbor Group se asoció con Electra Real Estate (TASE: ELTR) para comprar el edificio, que fue renombrado posteriormente 200 Public Square.


Tendencias para las bodas del 2020 - Festivales del Sur\nTendencias para las bodas del 2020\n¿Te preguntas qué colores son los que predominarán en 2020 en los eventos? ¿Los estilos que marcarán tendencia? ¿Menús y temáticas más trending? Infinitas son los detalles que hay que controlar para la organización de eventos tan importantes como las bodas.\nEn la actualidad, existen planificadores de bodas o wedding planeer, que se encargan de estos este laborioso trabajo. Incluso existen empresas especializadas en la instalación y diseño de mesas y espacios que además ofrecen distintas opciones de vajillas, mantelerías o mobiliario, de forma que todo se ajuste a tu estilo y quede personalizado. Ese tipo de empresa es Festivales del Sur.\nDejar en manos de un profesional la organización del evento nupcial puede ser una decisión muy sabia, sobre todo si no nos agrada contactar con proveedores, diseñar y decorar nosotros mismos, ellos conocen las tendencias y novedades, captando el estilo que queremos en nuestra boda y reflejando nuestra personalidad.\nLas tendencias en 2020 en cuanto a temática y estilo en la decoración, son más clásicas que en los últimos años: aires campestres con decoración actual. Zonas dedicadas a los invitados o chill outs cuidados y que sigan el hilo de estilo de la boda. En cuanto a la decoración de mesas, van a ser muy importantes las texturas de la mantelería y el añadir elementos muy personalizados, por ejemplo, las iniciales de los novios, ya que es una forma de hacerlos presentes para los invitados.\nEn cuanto a la comida, toman importancia los aperitivos de bienvenida y los cócteles iniciales; dejando en un segundo plano al menú principal, es decir, se alarga esa primera fase en la que se interactúa de manera más informal entre todos los invitados, y las conversaciones son más fluidas. La comida presentada en esta copa de bienvenida suele reflejar las raíces de los novios y su nacionalidad.\nEn cuanto a iluminación, en 2020 van a predominar las lámparas colgantes, y techos iluminados, siempre sin descuidar la iluminación de suelo o en mesas. Se habla de términos como techos microluz, video mapping o neones personalizados. Algunos ejemplos de decoración con luz puedes encontrarlos haciendo clic aquí.\nLas mesas deben reflejar la personalidad de los novios siendo muy importante que la vajilla, la cristalería, la cubertería y los platos de degustación sean coherentes con el resto de decoración. Te mostramos varias ideas aquí.\nUna fuerte tendencia para el 2020 es que absolutamente todo tenga una huella de carbono cero, es decir, que se tenga en cuenta el respeto por el medio ambiente y se intente contaminar lo menos posible: la sostenibilidad importa. Invitaciones digitales o con papel reciclado, menú vegano y ecológico como opción principal, utilizar productos locales o repartir las flores a los invitados cuando acabe la boda, son opciones a tener en cuenta.\nEn cuanto a mobiliario, hace unos años predominaban mesas redondas aburguesadas, después siguieron mesas alargadas e imperiales de estilo italiano y en 2020 se unen estas dos tendencias, así se rellenan mejor los huecos en el espacio y las personas se acercan unas a otras, fomentando la conversación.


Inteligencia Emocional :: Respetoeduca\nLa primera vez del término "inteligencia emocional"\nLos primeros en utilizar el término de inteligencia emocional fueron Peter Salovey y John Mayer, psicólogos originarios de EEUU. Siendo Daniel Goleman, investigador y periodista, quién dió a conocer mayoritariamente este término a través de su libro "La Inteligencia Emocional".\nLa inteligencia emocional es la capacidad para reconocer, seleccionar y controlar las emociones propias y las de los demás.\nLa filosofía le ha quitado importancia a las emociones, cosa que H. Gardner critica, ya que defiende el papel emocional frente al racional apuntando que, de no ser útiles la evolución las habría eliminado.\nPara lograr un equilibrio psicológico debemos conocernos a nosotros mismos primero, después debemos plantear un proyecto vital acorde a nuestras posibilidades y finalmente aprender a comunicarnos con los demás adquiriendo características como la empatía, la tolerancia, la sencillez, la flexibilidad, la escucha activa y una mente abierta.\nAspectos imprescindibles en la inteligencia emocional\nLas emociones son reacciones biológicas ante un estímulo externo de las que pueden depender en gran medida nuestro fracaso.\nH. Gardner, defiende que cada ser humano tiene 8 tipos distintos de inteligencias para relacionarse con su entorno, que inicialmente eran 7.\nHabilidades relacionadas con la percepción, manejo y regulación de tus emociones y las de los demás.\nEste concepto es muy importante ya que prácticamente todas las dificultades psicológicas tienen una parte en la que está implicada.\n¿Por qué las habilidades sociales son un tema olvidado en muchos ámbitos educativos? La asertividad y los derechos del individuo son por desgracia aspectos desconocidos. A lo largo del tiempo generamos una serie de creencias erróneas que nos impiden generar relaciones adecuadas de respeto y amor verdadero.


Los regalos - Zancada\nHay personas que le dan una importancia ínfima a los regalos y eso no debería pasar. Sobre todo porque el regalo que tú das, dice mucho sobre ti y sobre lo que sabes y piensas de la persona a quien se lo regalarás. Una vez un novio me regalo unas converse celestes largas con flores de colores. Mal. Y eso sólo significa que una persona no te conoce o no se esforzó lo suficiente en pensar que es lo que te gusta.\nPorque los regalos no son sólo una muestra de afecto, son una prueba de fuego para que el que regala y el regalado sepan realmente si se conocen o no. Por eso cada vez que compro un regalo me doy el tiempo de pensar en la persona a quien se lo daré. Porque claro, a mí no sólo me gustan que me regalen sino también regalar.\nPorque los clásicos lápices, los porta cd y los cosmetiqueros son lo mismo que regalar nada. Algo bien pensado queda para siempre y absolutamente sube los puntos. Sobre todo a los hombres que generalmente no se caracterizan por un regalo bien pensado.\nDic 28, 2007 / 8:59 AM\nEstoy 100% de acuerdo. Yo soy super preocupada con los regalos que le hago a mis cercanos: voy especialmente, me craneo mil horas para comprarle algo que sé que quiera o le guste y lo envuelvo bonito. Encuentro que es un agrado cuando le achuntas con el regalito y ver la cara de felicidad al abrirlo.\nPor lo mismo, dada la preocupación que yo pongo al momento de elegir qué entregar, espero que mi regalador sea igual. Me pone de mal genio cuando me regalan cosas que son cero mi onda o que no le achunten a la talla (polera, pantalon es más dificil). La cero preocupación me mini molesta !!!\nDic 28, 2007 / 9:31 AM\nSi, los peores regalos son los que se nota que no los pensaron ni un segundo, como las velsa (las odio), los peluches, el chocolate o peor…el Vizio, etc.\nSiempre pienso que es mejor nada a un regalo asi, es tan bonito ver que pensaron en uno o que hicieron algo con sus manos y que le dedicaron tiempo, eso es muy emocionante.\nDic 28, 2007 / 9:32 AM\nlas velas*** quise decir\nDic 28, 2007 / 9:36 AM\nEs verdad. Por eso se llaman REGALOS, k es como una extensión del darse uno mismo al otro.\nA mí me preocupan mucho k los adultos le regalen juguetes bélicos a los niños. Dale con las espadas, las pistolas, los max steel y juguetes k sólo estimulan la agresividad. Por lo mismo, a mis sobrinos (son 4 hombrecitos) les regalé los increíbles juguetes k encontré en Casa & Ideas. Eran didácticos, coloridos, entretenido, buenos, bonitos y baratos.\nOtra cosa k me gusta mucho es envolver yo misma los regalos, por lo k me dedico a buscar papeles y cintas especiales. Siempre mis regalos son recordados por su envoltorio y por su original contenido.\nEstos gestos se deben hacer con tiempo, además, si no ocurren los desastres de regalar lo olvidable e inútil.\nY sí, a los hombres les cuesta mucho eso de encontrar el regalo perfecto, pero conozco varios k se esmeran.\nDic 28, 2007 / 9:44 AM\nsuper cierto, pero a veces es inevitable caer en comprar los regalos tipicos porque hay personas que son bien dificiles para elegirles un regalo\nDic 28, 2007 / 9:47 AM\nMe encanta hacer regalos, me doy tiempo para buscar y nunca regalo sólo por compromiso, en ese caso prefiero no regalar nada. Además, como no siempre tengo un super presupuesto, trato de ser un poco ingeniosa. Por ejemplo, con de imán flexible que tenía guardado hace tiempo, le hice a mi mamá unos imanes con fotos mías y de mis hermanos cuando eramos chicos, quedaron demasiado choros, además hice las cabezas aparte y mas grandes y se pueden intercambiar, super divertido.\nDic 28, 2007 / 9:51 AM\nMe preocupa mucho el tema de los regalos, siempre me preocupo de entregar el más adecuado, pero desde que estoy con mi pololo actual se ha convertido en un problema. No le gusta nada de lo que le regalo. Aunque sea algo perfecto para él, muy pensado, aunque haya demandado un tremendo esfuerzo de mi parte, él siempre espera algo mejor. Es tan pero tan frustrante porque no se esmera en disimular que le gustó o en verle el lado bueno….y, por si fuera poco, él ni siquiera envuelve los regalos que me ha hace, qué rabia.\nDespués de tanto fiasco para esta Navidad los dos quisimos hacernos unos muy buenos regalos y por primera vez le achuntamos…..pero nos regalamos lo mismo!!! Tremendo, no salimos del problema de los regalos.\nDic 28, 2007 / 10:00 AM\nRegalar es un arte, pero no todos lo tienen!.\nEn verdad hay gente que sufre porque la creatividad al regalar no les funciona!.\nMi marido, por ejemplo, era medio funesto para los regalos, pero se ha mejorado en un mil por ciento!. Ahora le achunta siempre, y anda recordando conversaciones añosas y se acuerda al momento del cumpleaños/Navidad.\nHay gente que le da lo mismo lo que le regalen, pero a mi me importa demasiado.\nPor ejemplo, alguien me regalo para la navidad un gel de ducha y me indigné!: pa eso mejor regalar un chocolate, no?, por último es rico.\nEn todo caso, insisto que es un talento el de regalar, así que hay que tener paciencia, y hacer igual de malos los regalos a aquellos que no se esfuerzan.\nDic 28, 2007 / 10:51 AM\nYo creo que todo depende de quien viene el regalo, yo espero que quienes quiero y me quieren sepan que cosas son las que me gustan, con que cosas me pongo feliz. Si me regala alguien que no me conoce y que lo hace por compromoso no tendria porque tener expectativas con ese regalo. Como decian antes las velas me cargan, es el tipico regalo de alguien que no se calienta la cabeza y solo elige un color de vela. Los peluches me cargan, mi novio me regalo uno para el primer cumpleaños que pasamos juntos, tuve que hacer que me gustaba jajajaja… Ahora estça en mi cama.\nCuando tengo que hacer un regalo lo pienso un montçon, me gusta que la persona a la que le regalo se ponga feliz al abrirlo. No los envuelvo en los tipicos sobres de las tiendas (Por lo menos el 80 porciento de las veces), me gusta crear mis propios envoltorios, que se note la preocupacion. Me ha tocado si gente ni mira el envoltorio en el que tanto me esforce, eso me da rabia.\nMi novio es muy creativo para envolver los regalos, una vez a mi hermana le regalo un mp3 y lo metio en una esponja que corto en forma alargada y la metio a un envase de super 8, cuando mi hermana lo recibio ni lo pesco y cuando lo abrio quedo fascinada. A mi siempre me sorprende con sus envoltorios y demases, mucho mas que yo a el.\nDic 28, 2007 / 10:55 AM\nYo tambien soy de las preocupadas por los regalos. Casi demasiado!!! No puedo llegar y comprar algo asi no más. Por lo mismo, y porque soy mañosa me cargan los regalos “porque si”.\nLamentablemente este año me mandé un mega condoro y le regalé a mi cuñado un libro que le habia regalado el año pasado para su cumpleaños!!! 🙁\nDic 28, 2007 / 11:05 AM\nLo regalos no son intercambios, son regalos. No porque uno de algo bueno y pensado tiene que recibir lo mismo. Cada cual debe encontrar su fortalezas y limitaciones aún en estos gestos.\nMuchas veces los gestos y las intenciones tienen más valor. Puede que me haya ido en la profunda, pero si alguién a quien tu quisiste mucho ya no está, no lo vas a recordar por lo que alguna vez te regaló, sino por su olor, su risa, su gestos.\nHay cosas a las cuales no que hay que darles tanta impiortancia.\nDic 28, 2007 / 11:06 AM\nMe llego mucho la nota por que pienso lo mismo y me da lata pero es asi, el ver que mis padres poco conocen mis gustos y mi hermana que me regalen cosas que no usaria, y no es de mala agradecida sino que es el tema en custion y me da mas lata aun que piensen que si es asi, bueno pero mi consuelo es que yo si hago todo el esfuerzo para que los demas queden contentos y les guste por lo menos ahora tengo mi pareja que ha aprendido este arte pues para mi es eso que aprendas a obsevar y conocer a las personas que te rodean, y para mi es muy entretenido ver sus caras cuando abren sus regalos y darme cuenta que de verdad les gusta……..\npues es como un cara a cara, o diganme que no es rico abrir un regalo y que te guste demasiado sea lo que sea y que cueste poco o nada eso es una doble intencion!!!!!!!!!!!!\nDic 28, 2007 / 12:11 PM\nMuy rara vez me llegan cosas que no me gusten…y con los cercanos estamos aplicando la tesis de la lista…hacemos una lista de 10 ó 15 cosas que querríamos, de diferentes precios y de esa lista elegimos. Así, nunca recibimos cachos y el regalante tiene fácil la pega. Y como pusimos 15 cosas, nunca sabemos tampoco qué vamos a recibir.\nYo soy demasiado preocupada por los regalos, busco lo indicado hasta que lo encuentro, me esmero harto en que a la persona le guste lo que le regalo. En general, siempre mis regalos son súper bien recibidos, además creo tener muy buen gusto y me lo dicen generalmente, así que no tengo problemas, pero lo que sí me da lata es que me regalen cualquier cosa, mínimo que piensen aunque sea un poquito en regalar algo que te pueda agradar o por último servir… tengo una amiga que todos los años me regala figuritas de porcelana para mi cumpleaños y me da muuucha lata pq yo siempre le regalo algo bonito… qué voy a hacer con esas cosas… de hecho cuando algo no me gusta, derechamente se lo doy a otra persona.\nCreo que para hacer un buen regalo no hace falta tener buen gusto, sino que tener la intención y la preocupación, que es lo que vale.\nDic 28, 2007 / 12:37 PM\nMe sentí plenamente identificada con lo que escribiste porque yo también me preocupo ene del tema de los regalos, de ver las necesidades, los gustos o anhelos de quienes me rodean y quiero y darles un gustito en ese sentido. Por eso me carga cuando me regalan plata para que me compre lo que quiera -que es lo que habitualmente hace mi papá, aunque sé que lo hace con todo su amor- porque comprar un regalo no es sólo pagar y pagar caro: es elegir, caminar, cansarte y pensar.\nDespués la sonrisa en la cara del otro es la mejor recompensa para el esfuerzo, que al final no termina siendo tal porque es una demostración de cuánto nos importa el otro.\nSaludos y feliz 2008 a todo el equipo Zancada.\nDic 28, 2007 / 3:26 PM\nMe gusta regalar lo k me gustaria k me regalaran xD..\nkreo k nak ver.. pero no me pongo mucho en el lugar de la persona..\nbusco cosas k me gusten a mi y las regalo xD\nDic 28, 2007 / 3:53 PM\nMe esmero en buscar el regalo adecuado a la persona. y estoy de acuerdo que el regalo te tiene que gustar a ti primero\nLo que nunca regalo:\n*Adornos (si no le gustó la persona se siente obligada a exhibirlo)\n*Ceniceros o licores ( vida sana ante todo)\n*Ropa basica , excluidos acesorios( cacho por el color o talla y pasa lo mismo que con los adornos )\n*Nada que esté vivo (mascotas o plantas)\n*Velas, Chocolates , Porta retratos, lápices sales de baño (solo si el porta retrato le agrego un collage de fotos los otros los descarto por fomes y regalos predecibles)\n* Nada ostentoso .\nDic 28, 2007 / 7:22 PM\nse han fijado que algunos hombres te regalan chocolates y te quedan mirando con cara de ¿cuando los vas a abrir?, tengo hambre…\nEn lo personal, me encanta regalar y que me regalen, pero como estoy de cumpleaños en diciembre, muchos regalos llegan con papel navideño (gralmente de hombres:-S) y los chocolates cuando hace calor no me gustan mucho, pero mis amigo/as que ya me conocen, casi siempre le achuntan… me encantan las cremas, sales y cosas para mi, los adornos o cosas de casa me cargan… siento que no son para mi.\nDic 28, 2007 / 10:03 PM\nEn mi familia, siempre se instauro el tema de los regalos casi como un rito, a mi me gusta buscarlos y no regalar cualquier cosa, nunca hago un regalo a alguien que no me importe, prefiero no hacerlo, con mi pololo tenemos el medio drama con eso porque el no esta ni ahí\nDic 28, 2007 / 10:08 PM\nYAAAA Y SI NO HAY PLATAAA?\nes cierto eso de que los regalos muestran qué tanto conoces a la persona… pero puedes conocerla mucho, y solo tener para comprarle un chocolate… me explico?\nPor otro lado, es cuatico cuando no quieres ser tan obvia, y la idea es disimular que conoces poco (o nada) a una persona… pero sin embargo estás obligada a comprarle algo fome y (casi) universal… cremas, velas, dulces, etc… Las veces que he regalado eso, me doy rabia a mi misma por ser tan obvia, pero a la vez no se le puede hacer nada\nDic 28, 2007 / 11:18 PM\npero a la vez no se puede hacer nada****\nsaquenle el LE que me puse flayte! jajajjaj\nDic 29, 2007 / 12:02 AM\nConcuerdo con Josefa, para hacer buenos regalos, es decir dedicados para la persona en particular muy especiamente, hay que tener la plata, sino solo puedes dar lo que puedes, y eso muchas veces se traduce en chocolates, velas, calcetines, jajaja…etc.\nYo cuando puedo, me encanta regalar dedicadamente. Puedo gastar harto en elegir algo especifico para alguien, pero cuando no, prefiero regalar un detallito que nada, solo para que esa persona sepa que igual lo tienes presente.\nDic 29, 2007 / 12:46 AM\nPero hay cosas que puedes regalar que son dedicadas y no necesariamente tienes que gastar mucha plata, a veces puedes comprar algo suuuuper barato y rediseñarlo, o hacerlo tú, hay que ser creativo no más, ahí todo depende de que tanto te importe la persona. El regalo no necesariamente puede ser material, no se por ejemplo un picnic sorpresa con cosas que sacas de la casa más un vino tinto. Una cena hecha por ti, etc.\nDic 29, 2007 / 12:47 AM\nAdemás si el regalo es para tu novio/marido, papas, hermanos o amigos lo más lógico es que ellos no estén esperando Don Regalo, sólo que te acuerdes.\nDic 29, 2007 / 3:24 AM\nSiempre me habia tocado como pareja pastelasos que no conocian para nada mis gustos, hasta ahora que encontre a mi amor 🙂\nDic 29, 2007 / 12:42 PM\nclaro, no es necesario tener mucha plata para hacer un buen regalo, sólo imaginación y disposición para hacerlo.\nDic 29, 2007 / 5:57 PM\nEn mi pensar, si alguien se tomo la molestia por regalarte algo, vale, y es el mejor gesto que puedo encontrar, es de gran estima tener amigos q sean asi\nDic 31, 2007 / 1:51 PM\nCreo que he encontrado al hombre de mi vida, y no solo por su exquisita mano al cocinar, por su sociabilidad encantadora y su dulzura al escucharme cuando estoy con dramas, sino porque, como nunca nadie lo había logrado, ni siquiera mi mamá, sabe exactamente qué regalarme. Todo lo que me ha obsequiado me encanta, sin exagerar. ¿Un hombre relagando zapatos? Bueno sí, èl me regalo unas sandalias para mi cumpleaños, lindo color, lindo modelo, cómodas, y acertó a mi número. Jamás le di una pista antes sobre lo que quería para esa fecha y le achuntó! Creo que me ama.


Divino Pendiente de aprobación.\nLo divino constituye uno de los ejes que recorren el pensamiento zambraniano y se erige como el tema central de uno de los libros más originales y paradigmáticos de su obra: El hombre y lo divino (1955), en el que la autora reflexiona sobre la historia de la relación entre el ser humano y la divinidad.\nLa publicación de este libro se produce tan solo una década después de la finalización de la Segunda Guerra Mundial, que puso en tela de juicio todo lo que creíamos saber sobre qué es lo constitutivo del ser humano y, más aún, la posibilidad de la existencia de una divinidad que permaneciera a todas luces impasible frente a los horrores que acaecieron. Según argumenta aquí Zambrano, el ser humano crea a sus dioses como respuesta a una necesidad de protección y como la objetivación de lo sagrado. Sin embargo, con el avance de la historia el espacio de lo divino va mermando a medida que incrementa el espacio de lo humano. Se trata de un proceso que culmina en la conocida muerte de Dios proclamada por Nietzsche. Sin embargo, el ser humano continúa necesitando de la divinidad, así lo sagrado se disocia de lo divino y es el ser humano quien acaba endiosándose a costa de la transcendencia. Por otra parte, los dioses también están íntimamente ligados al sacrificio. El hecho de que a lo largo de la historia occidental, con el avance del absolutismo de la razón, el ser humano haya ido desplazando a los dioses tradicionales y encarnando su papel, explica en gran medida no sólo lo que Zambrano identifica como el carácter sacrificial de la historia, sino incluso su trágico desenlace en las dos guerras mundiales que marcaron el siglo XX.


Sentadilla profunda (parte 1): Técnica y ¿Para qué realizarla? – BuenaForma\nPor Iván Feijoo López20 de febrero de 2014febrero 12th, 2021Sin comentarios\nEl movimiento de sentadilla se trata de un tema que siempre ha generado gran controversia. En relación con la ejecución técnica (profundidad), vemos como hay personas que defienden la sentadilla profunda, mientras que otros creen que es algo que debemos evitar a toda costa. Si algo está claro, es que las diferentes técnicas tienen sus ventajas y desventajas, por lo que opino que este interminable debate va para largo.\nEn esta entrada, mi objetivo es centrarme en la sentadilla profunda, no quiero entrar en esta discusión sobre si una técnica es mejor o peor. Por lo tanto, me voy a limitar a hablar de este tipo de ejecución de la sentadilla para toda aquella gente que está interesada en aprender o mejorar esta.\nEn cuanto a la ejecución de la sentadilla profunda, si buscamos una versión unánime que nos explique cómo ejecutar “la sentadilla perfecta”, lo siento, pero esto no va a ser posible. Existen multitud de opiniones y puntos de vista en cuanto a su realización. Dicho esto, me voy a centrar en la técnica utilizada por los halterófilos, esta es la “Sentadilla Olímpica”.\nEn primer lugar, decir que este tipo de sentadilla es usada por los levantadores olímpicos como un ejercicio accesorio de cara a mejorar sus levantamientos. Por lo tanto, como veremos a continuación, la ejecución técnica trata de ser lo más parecida posible a la fase del movimiento que forma parte de un levantamiento en competición. Dicho esto, en este tipo de sentadilla, la perfecta ejecución técnica, aún más si cabe, está por encima de todo.\nVamos a ver paso por paso cómo se debe realizar este movimiento:\nEn primer lugar, la barra se apoya en una posición alta, entre el trapecio superior y el trapecio medio. En el momento de apoyar la barra, retraemos escápulas a la vez que sacamos pecho. El tronco se mantiene relativamente vertical durante todo el movimiento. Los pies se colocan aproximadamente a la altura de los hombros, y la posición de estos es recta o ligeramente rotados hacia fuera. La posición de las manos es ligeramente más abierta que la anchura de los hombros. La cabeza se mantiene en una posición neutral, sin mirar ni hacia arriba ni hacia abajo.\nLos pies y las caderas deben estar perfectamente colocados por debajo de la barra antes de levantar el peso. Antes de iniciar el movimiento para sacar la barra, nos aseguramos de mantener una buena alineación de la espalda a la vez que tratamos de contraer fuertemente los músculos de esta con la intención de conformar un bloque sólido.\nEl siguiente paso es sacar la barra del soporte, una vez que la tenemos nos separamos de esta dando el menor número de pasos posible, enfocándonos en mantener la posición. Otro aspecto a tener en cuenta, es tratar de apretar los glúteos tanto como sea posible y mantener los codos por detrás de la barra.\nIniciamos el movimiento centrándonos en un primer momento en la flexión de cadera, llevándola hacia atrás como si nos fuésemos a sentar. Es un gran error tratar de iniciar el movimiento con una flexión de rodillas olvidándonos del resto, es aquí donde se puede producir mayor estrés sobre la rodilla, de ahí que siempre se diga que las rodillas no deben sobrepasar la punta de los pies, esto último no se debe tomar al pie de la letra, lo importante es centrarnos en la acción de la cadera que comentamos anteriormente. Una vez que descendemos centrándonos en la cadera, las rodillas se flexionarán automáticamente. Debemos sentir como el peso recaer sobre nuestros talones. El descenso debe ser controlado en todo momento. Una vez terminado el descenso, es el momento de iniciar la fase concéntrica haciendo hincapié en la acción de la cadera, al igual que en el descenso. En el ascenso, debido al peso que manejamos, tendemos a inclinar el tronco hacia delante a la vez que echamos la cadera hacia atrás, además, vemos como en ciertas ocasiones las rodillas tratan de meterse hacia adentro. Para evitar esto, debemos tratar de empujar la cadera hacia delante intentando que caiga por debajo de la barra, esto nos obligará a llevar ligeramente las rodillas hacia fuera durante el ascenso. Por último, antes de la extensión completa de rodillas, frenaremos el movimiento.\nVENTAJAS: ¿Para que realizar una sentadilla profunda?\nMayor activación del glúteo (Caterisano et al., 2002).\nIncrementa el momento de fuerza en la extensión de cadera con respecto a las articulaciones de tobillos y rodillas (Bryanton et al., 2012).\nMayor demanda en relación con la estabilización lumbo-pélvica (Gorsuch et al., 2012).\nMayor transferencia al salto vertical (Hartmann et al., 2012).\nProducen una mayor “Potenciación Post Activación” (PAP), esto significa una mejora posterior en el rendimiento con respecto a la producción de fuerza (Esformes y Bampouras, 2013).\nMayor hipertrofia del muslo con respecto a las sentadillas parciales (Bloomquist et al., 2013).\nINCONVENIENTES ¿Estas preparado para este ejercicio?, ¿Quien debería evitarla?\nNo todo el mundo está preparado para ejecutar este tipo de ejercicio, ya que conlleva determinadas exigencias en cuanto a estabilidad lumbo-pélvica, movilidad (cadera, tobillo y torácica) o niveles de activación de ciertos grupos musculares.\nPor último, decir que desde el punto de vista de la salud, la sentadilla profunda está contraindicada especialmente en aquella población con problemas de rodilla como la condromalacia, artritis o lesiones de menisco. Esto es debido a que se genera una gran compresión patelofemoral y tibiofemoral en este tipo de sentadilla (Schoenfeld, 2010).\nUna vez visto esto, decir que la próxima entrada estará relacionada con el aprendizaje y el perfeccionamiento de este movimiento, ideal para todos aquellos que desean iniciarse en la sentadilla profunda o tratan de mejorarla.\n[spoiler]Geoff Neupert. (2007). “Olympic vs. Powerlifting Squats”. http://www.t-nation.com\nChris Beardsley. (2012). “How are partial and full squats different?”. http://www.strengthandconditioningresearch.com/\nLyle McDonald. (2011). “What’s the Proper Way to Squat”. http://bodyrecomposition.com\nImagen | fitnessblogger.net[/spoiler]\nPublicación anteriorSomatocarta: Composición corporal y rendimiento deportivo\nPublicación siguienteY tú, ¿Como te sientas?


Chile en la encrucijada - Entrevista a Francisco Villarroel - Econintech\nBy\tEnzo Cirocco Posted on septiembre 30, 2020 0 Comments 6 min read 441 views\nChile se encuentra en medio de un momento decisivo. Siendo de lejos el país más exitoso y más libre de América Latina las presiones de movimientos políticos de la izquierda han logrado que se cuestione un modelo que ha sacado a millones de la pobreza.\nNadie mejor que un chileno para entender lo que pasa en su país. Francisco Villarroel es un músico, estudiante de economía en la prestigiosa Texas Tech University y tan bien es un amante de las ideas de la libertad. Un buen día decidió tomar una posición de vanguardia en defensa de sus convicciones usando una tribuna pública para hacerlo en su canal de YouTube, Palabra Pública.\nEn esta entrevista nos ayuda entender un poco el dilema que atraviesa su país, Chile.\n¿Qué tan profundo es el descontento que existe en Chile contra el sistema democrático que se ha construido?\nLo primero es señalar que, lo que estamos observando desde Octubre pasado no surge espontáneamente de la sociedad. Ni se trata de un levantamiento generalizado. Y si es visto de ese modo es sólo como resultado de la maquinaria mediática que ha elegido el camino del sesgo postrándose como en un rito de ordenación sacerdotal frente a una postura ideológica concreta: el socialismo.\nDicho lo anterior, el descontento no es contra el sistema democrático sino que en contra del sistema económico.\nEn Chile se ha instalado la idea de que el sistema “neo-liberal” es a priori injusto, promotor de la desigualdad per se, que antes estábamos mejor con Allende pero no le dejaron implementar verdadero socialismo, y que el sistema de libre emprendimiento ha importado a Chile todos los males y vicios de los “piratas” anglosajones. Chile era una doncella que vivía en la utopía marxista, y que ha sido mancillada por el capitalismo.\nDE INTERÉS: Uruguay, la rara avis latinoamericana – Entrevista a José Ponte\nLos artífices socialistas han recurrido a una narrativa que omite evidencia, datos, cifras que muestran justamente que Chile venía de tener una tasa de pobreza extrema, según el Banco Mundial de 36% en 2001 a un 8.6 % en 2017, en comparación con Argentina que en 2017 tenía un 25.7% de personas viviendo bajo la línea de la pobreza.\n2)Este septiembre, también marca la antesala al Plebiscito Nacional que se celebrará en octubre acerca de la pertinencia de redactar una nueva constitución en Chile. ¿Es realmente necesaria una nueva constitución en tu país?\nNo lo es. Pero la narrativa de la izquierda es que cambia la constitución aumentarán las pensiones, mejorarán los sueldos, podremos asegurar viviendas y educación gratuita para todos. No puedes asumir que creando constituciones podrás comenzar a asegurar y satisfacer, sin riqueza previa creada, todos los deseos y necesidades de los individuos. Esa idea pertenece más bien a un tipo de pensamiento mágico más propio del vudú o el voluntarismo que del modo en el cual las cosas suceden realmente.\n“El pecado de origen” de la constitución, es que fue redactada durante la dictadura de Pinochet. Sin embargo, la actual constitución política de Chile ha sufrido tantos cambios que ya no podemos decir que es la “constitución de Pinochet”.\nDesde su canal de YouTube, Francisco Villarroel, ha tomado la primera línea de ataque para promover ideas de libertad y responsabilidad individual.\nBrevemente, la constitución actual ha sido reformada más de 50 veces, tiene más de 250 cambios en su articulado, lleva la firma del ex presidente socialdemócrata Ricardo Lagos, y parecía ser aceptada por parte del sector político que hoy día la rechaza.\n3) Axel Kaiser decía el año pasado, a propósito de las protestas que vivió el país, que había un descontento genuino y legítimo en la gente.\nSiempre es genuino y legítimo expresar el descontento, de eso se trata la democracia, somos libres de enrostrarles a las autoridades lo ineficientes o corruptos que son sin temer por nuestra integridad física. Aprovecho de mencionar que se está instalando, no solo en países como Estados Unidos, sino que en Chile también, una tendencia a silenciar a quien piensa distinto, a quien se sale del cuadro de lo políticamente correcto.\nEsto podría estar relacionado con el hecho de que la voz de aquellos que no están de acuerdo con los argumentos a favor del estallido social no parecen estar igualmente representados en la opinión pública a través de los medios de comunicación, protestas y marchas, y al parecer esto se repetirá en la campaña televisiva a favor y en contra de la nueva constitución.\nSegún el último Informe de Finanzas Públicas el tamaño del estado proyectado para este 2020 será de un 28.7% el estado más grande en casi treinta años, justo cuando el Covid-19 ha puesto las economías del mundo de rodillas, visibilizando donde NO deberían estár las prioridades. Claramente, un estado que se come más de 1⁄4 del PIB representa una enorme carga impositiva para los chilenos.\nUno de los cambios que instalaron los “chicago boys” fue el control del déficit fiscal, es decir, dejar de gastar más de lo que se tiene. Justamente dentro del espíritu de las charlas que Milton Friedman dio en Chile, se encontraba esta idea de abandonar la política deficitaria, ordenar la casa y ahorrar para crecer y tener recursos en tiempos de crisis.\nA los chilenos se les saca hasta el último peso para financiar políticas públicas fracasadas, un ejemplo dramático es el Servicio Nacional de Menores (SENAME) donde murieron miles de niños que debían ser protegidos por el estado. Luego tienes a Michelle Bachelet firmando el aumento de parlamentarios asegurando que esto no significaba más gasto para el estado. Irónicamente Bachelet dijo que el aumento de parlamentarios “no es un triunfo para la burocracia, sino que para todo Chile.”\n4) ¿Fue acaso deliberado el sabotaje de la izquierda al sistema democrático chileno?\nLamentablemente no ha existido la voluntad política para investigar a fondo. Por otro lado, Chile no cuenta con un Sistema de Inteligencia que le permite avanzar mucho en esta materia. No sabemos quienes fueron los autores materiales de todos los hechos delictuales que se cometieron a partir de octubre del 2019, sin embargo, sabemos quienes han apoyado estos actos ya sea a través de la manipulación de los hechos públicos o por medio de su silencio. Por supuesto, el Partido Comunista y el Frente Amplio. Sin embargo, por cuestiones puramente políticas ahora vemos a la centro izquierda y derecha en línea con todo esto.\nTodo este abandono de las ideas liberales que solía defender la derecha ha producido el surgimiento de nuevos partidos políticos de derecha, también los libertarios están comenzando a tomar raíces poco a poco. En resumen, en el «estallido social» no hubo nada azaroso, fue totalmente planificado, por ejemplo en el ataque a múltiples estaciones de metro a la misma hora, utilizando los mismos componentes químicos, fue un sabotaje deliberado, intuimos quienes están detrás, pero no podemos identificar a nadie.


¿Por qué envió Dios a los israelitas al exilio? - Palabrasbiblicas.net\nLa ciudad de Jerusalén fue conquistada en el 587 a. C. por los babilonios y muchos israelitas fueron enviados al exilio durante setenta años. ¿Por qué pasó esto? Los principales libros históricos del Antiguo Testamento se escribieron para responder a esta pregunta, así que echémosle un vistazo más de cerca.\nDios es digno de confianza y sus promesas nunca fallan. Le prometió a Abraham que le daría a él y a su descendencia la tierra de Canaán como posesión eterna (Génesis 17: 8). Después de 400 años en Egipto, el pueblo de Israel viajó cuarenta años por el desierto hasta llegar a la tierra prometida. Liderados por Josué, conquistaron la tierra al oeste del Jordán y proscribieron las ciudades de los cananeos.\nAl final de la vida de Josué, pudo decirles “que no ha faltado una palabra de todas las cosas buenas que el Señor tu Dios prometió acerca de ti. Todo os ha acontecido, no ha faltado ninguna de ellas” (Josué 23:14). Sin embargo, aproximadamente 6 siglos después, las capitales Samaria y Jerusalén fueron destruidas, la tierra de Israel arruinada y la clase alta de la sociedad fue llevada cautiva al Este, a Babilonia. ¿Cómo?\nLa breve respuesta a la pregunta central de este artículo es el pecado. La respuesta más larga se encuentra en la historiografía bíblica. Allí leemos que la promesa a los israelitas con respecto a la tierra no era incondicional, sino que dependía de la obediencia del pueblo a la ley de Dios. Moisés lo declara de la siguiente manera en Deuteronomio 28.\n“Si no tienes cuidado de cumplir todas las palabras de esta ley que están escritas en este libro, para que temas este nombre glorioso y temible, el Señor tu Dios, entonces el Señor traerá sobre ti y tu descendencia aflicciones extraordinarias […] Y así como el Señor se deleitó en hacerte bien y en multiplicarte, así el Señor se deleitará en traerte la ruina y destruirte. Y serás arrancado de la tierra a la que entras para tomar posesión de ella. Y el Señor te esparcirá por todos los pueblos, desde un extremo de la tierra hasta el otro ” (Deuteronomio 28: 58-64).\nYa en la época de los jueces, todo salió mal. La gente adoraba a los ídolos y cometía todo tipo de pecados terribles. Después de un breve período de prosperidad durante el reinado de David y Salomón, volvió a empeorar bajo los sucesivos reyes de Israel y Judá.\nSobre el reino de Israel, el libro de los Reyes no tiene nada positivo que decir. En el año 722 a.C. Samaria fue conquistada por los asirios y las diez tribus se perdieron hasta el día de hoy.\nLas dos tribus de Judá duraron 150 años más y conocieron a algunos buenos reyes como Josafat, Ezequías y Josías. Pero además allí, la mayoría de la gente pecó gravemente contra su Señor y sus vecinos, a pesar de las continuas amonestaciones de los profetas. Dios los castigó para convertirlos, pero fue en vano. Se apegaron a sus propios caminos.\nEl castigo de Dios: el exilio\nFinalmente, después de tantos años de advertencias, Dios trajo sobre el pueblo de Judá el juicio del que habló Moisés. El pueblo fue enviado al exilio en Babilonia debido a sus pecados. El cronista escribe:\n“También todos los principales sacerdotes y el pueblo también fueron sumamente infieles, siguiendo todas las abominaciones de las naciones. Y contaminaron la casa del Señor que Él había santificado en Jerusalén. El Señor, el Dios de sus padres, les envió persistentemente por medio de sus mensajeros, porque tenía compasión de su pueblo y de su morada. Pero siguieron burlándose de los mensajeros de Dios, despreciando sus palabras y burlándose de sus profetas, hasta que la ira del Señor se levantó contra su pueblo, hasta que no hubo remedio. […] El rey de los caldeos […] llevó al destierro en Babilonia a los que habían escapado de la espada, y se convirtieron en siervos de él y de sus hijos hasta el establecimiento del reino de Persia, para cumplir la palabra del Señor. por boca de Jeremías, hasta que la tierra hubo gozado de reposo. Todos los días que estuvo asolada reposó hasta que los setenta años fueron cumplidos” (2 Crónicas 36: 14-21).\nLa confianza de Dios no le permitió abandonar a su pueblo para siempre en el exilio. Después de setenta años de exilio, se les permitió regresar a su tierra y comenzar de nuevo. Sin embargo, está claro que el principal problema del pecado en la historia de Israel no se resolvió. Sigue siendo una pregunta abierta en el Antiguo Testamento cómo Dios puede morar con pecadores incorregibles. De alguna manera, la ley debe estar dentro de la gente y escrita en sus corazones antes de que se logre la verdadera obediencia (Jeremías 31:33).\nEn el Nuevo Testamento se revela este misterio: Jesucristo, el Hijo de Dios, se hizo hombre y murió por los pecados de su pueblo. Ahora el Espíritu de Dios habita en cada creyente (1 Corintios 3:16) y Dios permanece con ellos para siempre:\n“He aquí, la morada de Dios está con el hombre. Morará con ellos, y ellos serán su pueblo, y Dios mismo estará con ellos como su Dios” (Apocalipsis 21: 3).\nLa tierra de Canaán fue entregada al pueblo de Israel bajo la condición de obedecer la ley de Dios.\nLa historia de Israel es una triste historia de pecado continuo.\nDios tuvo que castigar al pueblo por su infidelidad y lo envió al exilio durante setenta años.\nEl problema del pecado fue resuelto por Jesús en la cruz. Dios morará eternamente con todo aquel que cree en él.\nLea también: ¿Qué nos enseña Dios en el libro de Jueces?


Rachel Zoe vuelve a la televisión | itfashion.com\nRachel Zoe vuelve a la televisión\nLa estilista más mediática, Rachel Zoe, anunciaba ayer en primicia desde su propia web thezeroreport.com que regresa a la televisión. Después de su intenso “The Rachel Zoe Project”, en el aire entre 2008 y 2013, se la echaba de menos. Y es que retratando su día a día como estilista de celebrities, Zoe ofreció dosis de espectáculo, pero también mucha información para aquellos que algún día sueñan con dedicarse a su profesión. Desde Los Ángeles, la serie retrató como poco a poco Zoe construía su pequeño imperio, a la vez que nos mostraba de cerca las intrigas y dificultades para vestir a las actrices más famosas.\nEn esta ocasión Zoe regresa con un late night fashion titulado “Fashionably Late With Rachel Zoe”, que se estrenará en septiembre en la cadena Lifetime. Y lo hará muy bien acompañada. Junto a ella, debuta en la pequeña pantalla el súper editor Derek Blasberg. Su perfil se podría entender como una versión juvenil de André Leon Talley, que ha sabido combinar muy bien su faceta mediática con una carrera absolutamente solvente y seria. Blasberg, que ha colaborado por una larta lista de revistas, fue durante 2006 y 2010 editor en Style.com, y actualmente es editor colaborador de Harper’s Bazaar, Vmagazine y Vman, trabajando sobre todo los temas de celebrities.\nZoe explica que el programa “echará un vistazo a mis obsesiones de la cultura pop y la moda de la semana (…). En otras palabras, será como un típico día en mi oficina de Los Angeles – solo que con una iluminación algo mejor. (…) Algo así como una fiesta cocktail con los invitados más chic posibles”.\nestilista, industria, moda, Rachel Zoe, show, televisión