N.º 27 de 1.165 Restaurantes en Playa del Carmen\nEs un buen lugar para disfrutar de cervezas artensanales, buen ambiente pero sobre todo excelente servicio por parte de Berenice, siempre estuvo muy pendiente de nuestra mesa y nos dio muy buenas recomendaciones. Totalmente recomendable!!!\n07.12.18 Excelentes precios, rica comida para acompañar la variedad de cervezas que tienen, además de buenas recomendaciones y muy buen servicio por parte de BERE. Ideal para pasar un largo rato muy a gusto!\nMuy buena variedad de cervezas que no se consiguen en otro lado, ambiente y excelente atención por Bere\nExcelente lugar, tienen gran variedad de cervezas y los alimentos están exquisitos. Las recomendaciones que me hicieron cumplieron y superaron mis expectativas, pedí una tabla de quesos y estaba espectacular y las cervezas deliciosas. Gracias a la atención de una niña super linda, Berenice, pase...Más\nClubdelaCerveza, Gerente en Club de la Cerveza, respondió a esta opiniónRespondido: hace una semana\nHola Mafer! Muchas gracias por tu visita y tus comentarios! Los esperamos nuevamente cuando gusten. Saludos!\nCambiar el tipo de pan para tener un mejor agarré a la hamburguesa. Pero todo chido 100% recomendado por Paquistán de las casas. Gracias a dani por traernos a este excelente lugar de las casas depa quinta venida\nEstimado Paco, muchas gracias por tu visita. Los esperamos nuevamente! Saludos\nEXCELENTE Y UNICO EN CERVEZA\nNos atendieron super bien, el lugar muy cómodo, lo meseros super buena onda, tienen buena chela y de muchos lugares, se agradece que existan lugar de estos para lo amantes de la cerveza 😬🤟🏽\nGracias, ilhuicamina J\nMuchas gracias por sus comentarios! Seguiremos trabajando para ofrecerles una buena variedad de cervezas en un ambiente agradable. Saludos!\nSon los mejores aros de cebolla que he probado, la hamburguesa blue cheese está deliciosa, cervezas para elegir, qué más se puede pedir? Graciad al chef y a Bere que nos atendió!\nGracias, LuPs S\nEstimada Lu, nos pone muy contentos que hayan disfrutado de la comida del Club. Los esperamos nuevamente cuando gusten. Saludos!\nEl lugar excelente, la comida deliciosa, gran selección de cervezas y sobre todo la atención de lo mejor, la señorita Bere encantadora, felicidades!!! Más lugares como éste!!!\nEstimada Mafer, muchas gracias por tus comentarios. Nos pone muy contentos que se sientan a gusto en el Club. Los esperamos nuevamente. Saludos,\nEl lugar es bastante agradable y tiene buena variedad de cervezas si es lo que te interesa, pero lo mejor del lugar es la atención. Me atendió una chava de nombre Berenice Cortés, que sabe mucho de las cervezas que tienen, rápidamente, y siempre lo...Más\nClubdelaCerveza, Gerente en Club de la Cerveza, respondió a esta opiniónRespondido el 17 de octubre de 2018\nEstimado Samuel, Muchas gracias por tus comentarios. Haremos llegar las felicitaciones a Bere. Nos preocupa mucho nuestra selección de cervezas, la calidad de nuestros alimentos y la amabilidad del servicio. Seguiremos trabajando para mantener un buen estándar y que nos sigan visitando. Saludos,\nMuy buen servicio. Bere atiende excelente, te guía muy bien en tu selección de cervezas. Muy buen ambiente y buena selección de música. :)\nEstimada Patricia, Muchas gracias por tu visita y por tus comentarios. Para nosotros es tan importante la cerveza como la música :) Tratamos que ambas se conjuguen para generar la mejor experiencia. Los esperamos nuevamente. Saludos,\nRecibe respuestas rápidas del personal del Club de la Cerveza y de clientes anteriores.\nPara llevar, Terraza exterior, Camareros, Sirve alcohol, Bar completo, Vino y cerveza, Acepta Mastercard, Acepta Visa, Wifi gratuito, Capacidad, Acepta tarjetas de crédito\nNúmero de teléfono: +52 984 147 0635


Las Ramblas, ni la de Lorca, ni la de Sagarra | Angelsgayala's Blog\nLas Ramblas, ni la de Lorca, ni la de Sagarra\nPublicado el 01/09/2017 02/09/2017 por Àngels\nLa Barcelona herida y golpeada es la de los turistas en verano, está muy lejos de las que cantaba Federico García Lorca o Josep Maria de Sagarra, que a tanto se han referido últimamente. Hace tiempo que las Rambla que transitaba Gabriel García Márquez, no existen. Mirad la foto, miradla bien…\nLas Ramblas son más que la arteria sentimental y simbólica de Barcelona, es más que la raíz histórica y referencial de la ciudad. Lleva (llevamos) en nuestros hombros, las Ramblas y los habitantes de Barcelona, que somos quienes soportamos y sufrimos el turismo, el peso de estar en un ese souvenir. En otras palabras, a estas alturas de siglo las Ramblas no son más que un escaparate, una especie de Disneylandia en el que los visitantes encuentran lo que buscan.\nLas Ramblas no son sino el exponente de la ocupación real de la ciudad, y con ello, la disolución de su identidad. Tal y como expone Javier Pérez Andújar en su contracrónica, ‘A euro la unidad’\nMuchos días es prácticamente imposible, no ya andar, sino cruzarlas. Hace tiempo que para los barceloneses es mejor evitar las Ramblas, imposibles ya en días como Sant Jordi. Esas Ramblas y esa Barcelona han desaparecido, no sólo por el cambio de los tiempos, si no por una industria que depreda a la ciudad, a los barrios, a las calles y a las personas.\nNo hay que olvidar tampoco (lejos del circo mediático que se ha formado gracias, entre otros a ElPeriódico, que ahora tiene el mismo nivel de credibilidad que otros panfletos) días antes hubo una protesta al modelo de turismo con un ataque al bus turístico y que la palabra #turismofobia se había abierto camino.\nEsta entrada fue publicada en Actualidad, Democracia, política, Uncategorized y etiquetada 17A, atentados, Barcelona, manifestacion, terrorismo, turismo, turismofobia. Guarda el enlace permanente.\n← Por siempre más


Supervivientes 2010: el público mantiene a Beatriz Trapote en la isla\nPortada\tActualidad\tConflicto\tMedios\tOpi-blogs\tCultura\tDeportes\tSalud\tOcio\tViva la Vida\tTecnología\tMadrid\tTelevisión\tComunicación\tInternet\tRealities\tPrensa deportiva\tlealidad o ficcion\tFicción\ttinta rubia\t'Supervivientes 2010': el público mantiene a Beatriz Trapote en la isla\nLa reportera había pedido su expulsión durante toda la semana pero finalmente salió Víctor\nviernes, 04 de junio de 2010, 10:14\nMadrid.- Ni los lloros ni las peticiones reiteradas al público hicieron efecto. La audiencia es soberana y decidió que Víctor fuera el siguiente expulsado de 'Supervivientes 2010' y, por tanto, Beatriz Trapote fuera nuevamente salvada a pesar de haber rogado que la expulsaran.\nLa noticia de la continuación de Trapote en la isla fue un duro golpe para la periodista, que no podía creerse que tuviera que continuar una semana más en 'Supervivientes 2010'.\nMientras en la isla se tomaban la decisión del público con cierta resignación, en el plató los familiares, tanto de Víctor como de Trapote, no salían de su asombro. Para la defensora del primero todo se debía a los programas de Telecinco que día tras día atacaban a Trapote y dejaban caer la idea de que había que castigarla con la continuación en la isla a pesar de sus deseos de salir.\nLa defensora de la reportera tenía otra teoría: "Estoy de acuerdo con que hay gente famosa que quiere que Trapote se quede porque la están viendo mal, pero en realidad yo creo que la audiencia es la que la quiere y la está manteniendo allí porque ven que es una tía muy válida. También es cierto que Rafa en alguna ocasión ha dicho que quiere que no salga porque ella quiere irse".\nCon Víctor fuera de la isla de 'Supervivientes 2010', el resto de concursantes volvió a la dinámica de las nominaciones, pero en esta ocasión fueron dos y no uno los nombres que debían dar. Mireia Canalda y Trapote fueron nominadas por su debilidad tanto física como psíquica. Óscar Higares también salió nominado al ser el elegido del líder (Parri). "Yo a este programa vine para llegar lejos y voy a empezar a poner gente fuerte en la palestra. Voy a poner a Óscar en mi lista de nominados de hoy (por ayer)", explicaba Parri.\nAtención a la explicación de las nominaciones de Guillermo Martín: "Mireia y María José. Mireia, la razón es porque aquí estamos todos bastante sensibles, tenemos muchas caídas emocionales y sus caídas son muy fuertes. Por parte de María José, porque creo que es una persona que está intentando dividir el grupo de personas humanas que somos, y yo creo que nos tenemos que ayudar y seguir adelante porque somos genéticamente perfectos". Ahí queda eso...\nviernes, 04 de junio de 2010, 14:40\nque dejenh a la trapote hasta el ultimo dia haber si se va sola si ten mal esta, eso si sin pagarle por ir a los platos\nviernes, 04 de junio de 2010, 13:05\nhay que echar a oscar higuares para darle un escarmiento a los que hicieron el pacto de no afeitarse hasta que estuvieran fuera.Porque la organización del programa dejó bien claro que está terminantemente PROHIBIDO hacer cualquier tipo de pacto. FUERA Oscar Higares.


Candidato de ultraderecha en Chile aumenta ventaja frente a izquierdista - 01.11.2021, Sputnik Mundo\nCandidato de ultraderecha en Chile aumenta ventaja frente a izquierdista\nSANTIAGO (Sputnik) — El candidato del Partido Republicano (ultraderecha), José Antonio Kast, aumentó su ventaja sobre Gabriel Boric del Frente Amplio... 01.11.2021, Sputnik Mundo\nDe acuerdo al estudio, José Antonio Kast continúa liderando la carrera al Palacio de La Moneda con el 24% de preferencias, mientras que Boric obtendría el 19% de los votos.Esto representa, en el caso de Kast, un aumento de un punto porcentual con respecto al estudio de la semana pasada y para Boric un retroceso de un 1%.En tanto, el sondeo precisa que un 17% de los encuestados aún no sabe por quién votar.En tercer lugar continúa Yasna Provoste por el Partido Demócrata Cristiano (centroizquierda) con el 11% de los votos, seguida por Sebastián Sichel (Chile Vamos, centroizquierda) con el 8% y Francisco Parisi (Partido de la Gente, centroizquierda) con 7 puntos porcentuales.Además, el 26% no sabe, no responde o no votaría, revela el informe.En cuanto a las expectativas presidenciales, el sondeo semanal muestra que el 30% de los encuestados cree que el candidato del Frente Amplio será el próximo presidente de Chile, quien fue igualado por Kast, tras registrar un alza de 4 puntos.Respecto a la decisión de voto, el 65% afirma que ya tiene tomada una determinación y que ésta no va a cambiar, mientras el 18% dice que lo tiene decidido pero con dudas, 14% que decidirá después del último debate que se realizará el 15 de noviembre y el 3% que decidirá el día de la votación, en la urna.Por otro lado, el sondeo volvió a consultar sobre la aprobación hacia la gestión del presidente chileno Sebastián Piñera, cuyo respaldo subió tres puntos porcentuales en la última semana y llegó al 17%.En tanto, la desaprobación del mandatario bajó un punto porcentual y quedó en 79%.Además, un 74% apoya el gabinete de Piñera y un 21% lo rechaza.La elección presidencial y parlamentaria se realizará el 21 de noviembre y en el caso de una eventual segunda vuelta, se celebrará el 19 de diciembre.\nchile, josé antonio kast, sebastián piñera, gabriel boric\n18:49 GMT 01.11.2021\nSANTIAGO (Sputnik) — El candidato del Partido Republicano (ultraderecha), José Antonio Kast, aumentó su ventaja sobre Gabriel Boric del Frente Amplio (izquierda), según el último sondeo semanal por la encuestadora privada Plaza Pública Cadem, a solo tres semanas para la primera vuelta presidencial en Chile.\nDe acuerdo al estudio, José Antonio Kast continúa liderando la carrera al Palacio de La Moneda con el 24% de preferencias, mientras que Boric obtendría el 19% de los votos.\nEsto representa, en el caso de Kast, un aumento de un punto porcentual con respecto al estudio de la semana pasada y para Boric un retroceso de un 1%.\nEn tanto, el sondeo precisa que un 17% de los encuestados aún no sabe por quién votar.\nEn tercer lugar continúa Yasna Provoste por el Partido Demócrata Cristiano (centroizquierda) con el 11% de los votos, seguida por Sebastián Sichel (Chile Vamos, centroizquierda) con el 8% y Francisco Parisi (Partido de la Gente, centroizquierda) con 7 puntos porcentuales.\nAdemás, el 26% no sabe, no responde o no votaría, revela el informe.\nEn cuanto a las expectativas presidenciales, el sondeo semanal muestra que el 30% de los encuestados cree que el candidato del Frente Amplio será el próximo presidente de Chile, quien fue igualado por Kast, tras registrar un alza de 4 puntos.\nRespecto a la decisión de voto, el 65% afirma que ya tiene tomada una determinación y que ésta no va a cambiar, mientras el 18% dice que lo tiene decidido pero con dudas, 14% que decidirá después del último debate que se realizará el 15 de noviembre y el 3% que decidirá el día de la votación, en la urna.\nPor otro lado, el sondeo volvió a consultar sobre la aprobación hacia la gestión del presidente chileno Sebastián Piñera, cuyo respaldo subió tres puntos porcentuales en la última semana y llegó al 17%.\nEn tanto, la desaprobación del mandatario bajó un punto porcentual y quedó en 79%.


Your smile makes me happy.: julio 2015\nYour smile makes me happy.\nQuizá deberíamos dejar de planear, y empezar a volar un rato\nTe prometo un siempre.\nMi vida era como una noche sin luna antes de encontrarte, muy oscura, pero al menos había estrellas, puntos de luz y motivaciones... Y entonces tú cruzaste mi cielo como un meteoro. De pronto, se encendió todo, todo estuvo lleno de brillantez y belleza. Cuando tú te fuiste, cuando el meteoro desapareció por el horizonte, todo se volvió negro. No había cambiado nada, pero mis ojos habían quedado cegados por la luz. Ya no podía ver las estrellas. Y nada tenía sentido.\nEl tren de la felicidad.\nSé que no es habitual que lo que os deje por aquí sea un vídeo. Pero este vídeo se ha hecho viral desde que apareció en youtube y creo que por una muy buena razón, y además creo que debería ser una obligación verlo. Porque este vídeo en tan poco tiempo expresa los valores que yo intento explicaros tantas veces. Que no dejéis pasar os trenes, que los sueños pueden cumplirse pero sólo si los persigues. Que cada paso que das, aunque no te des cuenta estás mas cerca de tocar tu propio cielo con las manos. Que la vida pasa en un suspiro sin que nos demos cuenta y hay ciertas cosas que si no hacemos nos arrepentiremos cuando no podamos hacerlas. Que tenéis que hacer lo que vosotros queráis con vuestra vida, no lo que creéis que debéis hacer, no lo que os han inculcado o lo que la gente quiere que hagáis. Sois dueños de vuestro propio destino y eso tanto puede ser bueno como malo. Creo que la peor sensación que puedes tener es dejar pasar esos trenes que se te presentan en la vida y que podrían hacerte feliz pero dejas escapar por miedo al fracaso. Pero cuando intentes darte cuenta, no sólo ese tren, si no la propia vida, habrá pasado.\n¡ya te vas para no volver!\nSé feliz con lo que tienes, porque nunca sabes donde estará tu princesa.\nPublicado por Tu mirada me hace grande. en 15:53\nRíe cuando puedas, llora cuando lo necesites,\nAhí me tenéis, en uno de esos días en los que nadie te coge el teléfono y las paredes se te echan encima. Yo sé que siempre hay salida, pero saber que todo irá mejor no quita que me sienta echa una porquería. Pasa los años, los proyectos, los sueños. Recuerdas cómo querías ser cuando eras pequeño? Crecer es darte cuenta de que la vida no es como te gustaría que fuera, todo es mucho más complejo. Responsabilidades, luchas, deberes, sonreír cuando no te apetece, mentir para no hacer daño a le gente que quieres, fingir cuando perfectamente sabes que te mienten. Pero merece la pena hacer lo que supuesta mente debes mas veces de las que quieres? Por qué terminé haciendo lo que todos hacen si se supone que siempre me sentí diferente? He sido un cobarde disfrazado de valiente, siempre pendiente del qué dirá la gente. Escondo mis miedos para parecer fuerte, pero ya no más, es hora de ser consecuente.\nCon este tema me hago una promesa, y es hacer lo que sea para encontrar soluciones, no problemas. Sé que no soy perfecto, vale, pues no me castigaré más por no serlo. Voy a aprender a decir que no, a aceptarme como soy, a medir el valor, porque a veces fui valiente con miedo. Yo sé que suena extraño pero sabes qué? Lo peor de todo es que es cierto. Hoy busco dormir a gusto. No suena muy ambicioso, pero créeme, es mucho. Llevo mucho tiempo estudiando la vida y eso de que no hay mal que por bien no venga es mentira. Me centraré en lo importante, en mi familia, mis amigos, mi pasión por el arte. Aceptaré que tengo derecho a estar de bajón de vez en cuando pues porque estar de bajón es humano, pero no pienso rendirme ante ningún problema. Confío en mi y soy capaz de vencer lo que sea. Volveré a caer millones de veces pero siempre volveré a erguirme porque me di cuenta de que... sabéis de que me di cuenta?\nPues de que quizá la clave para ser realmente libre sea reír cuando puedas y llorar cuando lo necesites. Ser honesto con uno mismo no? Centrarse en lo importante y olvidarse del ruido. Quizá la clave para ser realmente libre sea reír cuando puedas y llorar cuando lo necesites. No obcecarse con los objetivos, tratar de relajarse y vivir algo más tranquilo.'\nPublicado por Tu mirada me hace grande. en 16:00\nNunca des explicaciones. Tus amigos no las necesitan. Tus enemigos no las creen.\nSiempre hay errores.\nDespués de algún tiempo tú aprendes la diferencia entre dar la mano y socorrer un alma, y aprendes que amar no significa apoyarse, y que compañía no siempre significa seguridad, y comienzas a comprender que besos no son contratos y regalos no son promesas, y comienzas a aceptar tus derrotas con la cabeza erguida y los ojos adelante, con la gracia de un adulto y no con la tristeza de un niño...\nCalendario lunar :)\nContador de amorcitos\nSi estás leyendo esto puede ser por tres cosas. Primero, porque eres muy cotilla, segundo, porque te aburres, y tercero, porque quizá, por alguna razón que desconozco, quieras saber algo de mi. Soy inconsciente, madura, tonta, ingenua, suspicaz, lista, insoportable, cariñosa, sensible, sensual, dulce, rara, extravagante. Supongo que... Hay tantas cosas que decir de mi que no podría resumirlas en 1200 carácteres!\nPersonas que aún a pesar de saberlo todo de mi, todavía me quieren.\nSólo entonces comprendí que morir es no estar nunca más con vosotros\nLo se muy bien, lo sabes tú, siempre estaré cerca, a tu lado. Quiero estar y compartir, momentos buenos y los malos; quiero reir, tal vez llorar. Amigos que... nunca olvidamos\nSon los amigos que puedes llamar a las cuatro de la mañana los que importan\nEl amor nace súbitamente, sin más pensar, por temperamento o por debilidad, un rasgo de belleza nos detiene y nos decide. La amistad, por el contrario, se forma poco a poco, con el tiempo, por la práctica, por un largo trato, por la confianza mutua.\nSon mis amigos los héroes de toda una vida, dulce emoción que traspone la cruel realidad\nSiempre seréis para mi los mejores, que os quede claro.\nAlgunos vienen y otros van, pero los que están, están.\nEntonces, te vi...\ny todas las canciones de amor tuvieron sentido\nCuando te duela mirar hacia atrás y te de miedo mirar adelante\nmira hacia la izquierda o la derecha y allí estaré, a tu lado.\nTelón de Aquiles\nSiempre seréis mis chicos de la última fila.\nFollow me babys AC_Dreamer\nVolver a morderte aunque todo vaya en contra..\n+ Hola, quería un helado con sabor a "hoy no quiero hablar con nadie".\n- Esto no es lo que te he pedido.\n+ Ya, es sabor a "tienes una sonrisa muy bonita".\nAnd now, I need you again.\nA veces me pongo a pensar que no existe en el mundo una persona como tú, una persona que en el primer momento en que la conocí, despertó e...\nUn caos de gritos, un caos de sueños, tengo que ser algo más!\nMiedo a amar. ¿Qué puede haber más hermoso? ¿Qué riesgo mayor vale la pena correr? Con lo bonito que es entregarse a la otra persona, confi...\nHistoria de un tatarabuelo, un pato, un elefante rosa, un gay & POCOYÓ!\nEn un día de lluvia de un remoto pueblo alejado de la costa mediterránea porque Necesitaba salir de allí, así que cogí las maletas, fui a...\nUn café corto, o largo, sin mirar el reloj.\nReciclar ideas. Mirar hacia dentro, hacia fuera. Ahorrar energías. Soñar... Regalar una sonrisa. Una palabra amable. Una caricia. Un café so...\nEl presentimiento que tube a principios del invierno... de que algo empezaba... de que algo estaba a punto de ocurrir... se convirtió en rea...\nBe happier than a bird with a french fry.\n'Como si se pudiese elegir en el amor, como si no fuera un rayo que te parte los huesos y te deja estaqueado en la mitad del patio'.\nUn frappé en verano, con mis niñas. Una tarde en Colón, una sonrisa de una persona que me importa, una simple brisa del mar en la cara. La espuma que se forma cuando tomas café, el sonido del mar, mojarte la cara jugado con el. Jugar con queso. Las pequeñas cosas me hacen feliz.\nQue estaremos juntos siempre.\nAunque a veces es mejor contenerse.\nAunque la distancia duela\nyo te llevare siempre conmigo.\nTu corazón es libre, ten el valor de escucharlo.\n+ ¿Por qué me quieres?\n- ¿Por qué respiras?\n+ Porque es necesario para vivir.\n- Pues ahí tienes tu respuesta.\nQue le voy a hacer, si sois parte del reparto de mi vida.\nTengo el placer de decirte que aunque la gente no lo crea, los "siempre", si existen.\nLas cartas me hablan...


Resumen Campamento 2012: Día 6\nStefen Wisniewski se prepara para mover el balón.Foto de Tony Gonzales\nLos Oakland Raiders realizaron su sexta práctica del campamento de entrenamiento en sus instalaciones de Napa frente a otro numeroso grupo de aficionados. Después de una semana de campamento, los grupos de cada posición se han estado integrando. La línea ofensiva, guiada por Frank Pollack, se a estado ajustando al nuevo esquema de bloqueo por zonas y como tal han empezado a acoplarse.\n"Creo que la línea ofensiva se ha estado integrando," dijo el entrenador en jefe Dennis Allen. "Como todos los demás, tienen que ser más consistentes. Obviamente estoy complacido con Khalif Barnes y Mike Brisiel. Creo que Wiz [Stefen Wisniewski] se está acostumbrando a la posición de centro. Y luego Veldheer en el lado izquierdo ha sido un jugador estable. Primero no lo notas y de repente te das cuenta de que ha tenido un buen día. Cooper ha hecho un buen trabajo. Obviamente es un poco mayor y ha recurrido a sus conocimientos como veterano."\nGran parte de la línea ofensiva del año pasado, la cual impuso una nueva marca de franquicia al permitir la menor cantidad de capturas de mariscal de campo en una temporada, 25, regresa este año como un grupo fuerte y unido. "Son muchos jugadores los cuales han estado aquí por un buen tiempo, así que hay jugadores que han jugado bien juntos por lo que no hay mucho que ajustar," dijo el novato Tony Bergstrom. "Es un poco más sencillo cuando los jugadores han estado aquí y solo añades algunas nuevas piezas de vez en cuando."\nLa línea ofensiva está contenta con la unidad que han logrado en tan solo una semana de campamento. "Creo que vamos bien," dijo Stefen Wisniewski. "Nos estamos comunicando bien y estamos trabajando bien como grupo. Aun hay mucho trabajo por hacer, pero hasta ahorita vamos bien. Tenemos una buena combinación de jugadores veteranos y jóvenes. Tenemos algunos jugadores con experiencia, tenemos algunos jugadores un poco más joven y creo que es un buen balance el que tenemos."\nLos linieros son unidos fuera del campo lo cual los ayuda a trabajar dentro del campo. "Nos estamos acoplando bastante bien," dijo el tacle Khalif Barnes. "Es un buen grupo. Una buena combinación de veteranos; una buena combinación de jugadores jóvenes los que tenemos aquí. Todos también nos llevamos bien fuera del campo así que tenemos una buena camaradería en nuestro salón y eso ayuda mucho a que seamos una línea ofensiva fuerte y saludable."\nJoe Barksdale, jugador de segundo año, esta complacido con el avance que esta logrando la línea ofensiva. "Creo que estamos haciendo un buen trabajo," dijo Barksdale. "Nuestros entrenadores hacen mucho énfasis en que seremos juzgados como grupo así que les gustaría que estemos muy unidos como antes de la práctica y cuando hacemos los ejercicios y cosas por el estilo."\nEl frente de la línea tiene mucho que perfeccionar en lo que concierne al nuevo esquema ofensivo. "Solo estamos trabajando cada día en las prácticas," dijo Jared Veldheer. "Es una buena oportunidad para trabajar en las cosas que realmente necesito mejorar para desempeñarme a un alto nivel con todo lo nuevo que hemos implementado."\nLos jugadores quieren limar todas las asperezas antes de disputar el primer partido de la pretemporada. "Tenemos que mejorar cada día y continuar trabajando en los nuevos esquemas que tenemos," dijo Wisniewski. "Hay mucho detalles precisos que necesitamos trabajar, movimiento de pies el cual necesitamos mejorar, pero tenemos tiempo para hacerlo y así será."\nLa línea sabe que su trabajo es crucial para el éxito de los Raiders. Una de las principales responsabilidades es abrir los espacios para los corredores Darren McFadden, Taiwan Jones y Mike Goodson. "Es divertido," dijo Wisniewski. "Todos esos jugadores son muy rápidos y lo hacen muy fácil. Osotros solo tenemos que bloquear por un momento, darles un poco de espacio y con ello se pueden escapar. Así que eso hace nuestro trabajo más sencillo al frente."\n"Es genial," dijo Barnes con respecto a los tres corredores de los Raiders. "Es como tener tres corevettes. Ellos son mis autos del domingo, lunes, martes, miércoles, jueves, viernes y sábado. Sacas uno un día, lo pules, lo guardas y al día siguiente sacas otro. Ellos son rápidos, saben aprovechar los espacios y leer bien la jugada. Marcel Reece y Manase tonga son como los hummers. Si tienes que hacer algo pesado en terreno escabroso, algo que no es en un camino sencillo, necesitas sacar los hummers, así que ellos son los pesados. Tenemos una buena combinación detrás de la línea."\nPara poder tener éxito cuando estén en el campo del Coliseo O.co, la línea ofensiva necesitará seguir mejorando bajo al tutela del entrenador Pollack. Los linieros ofensivos están emocionados por el nuevo entrenador que tienen y los avances que pueden lograr como grupo. "El entrenador Pollack ha sido excelente," dijo Wisniewski. "Realmente sabe muy bien el sistema; lo utilizo por mucho tiempo en Houston. Ha realizado un buen trabajo implementándolo. Es muy detallista y meticuloso y ha hecho un buen trabajo poniendo a toda la línea ofensiva al tanto."\nBergstrom y Veldheer están de acuerdo con Wisniewski. "No encanta," dijo Bergstrom. "Es increíble. Un gran maestro y entrenador y es alguien para el cual te quieres esforzar al máximo."\n"Es increíble," añadió Veldheer. "Es un entrenador muy inteligente y te lo desglosa de la manera que lo necesitas hacer. Hasta ahorita ha sido genial."\nLa línea es puesta a prueba todos los días con jugadores como Richard Seymour, Tommy Kelly y Matt Shaughnessy, pero tendrán su primer prueba en contra de un oponente cuando los Raiders se enfrenten a los Cowboys en partido de lunes por la noche (Monday Night Football). Tienen una semana para prepararse y estarán de regreso en el campo el lunes por la mañana para realizar la séptima práctica del campamento.


Bloqueo de precio de mineral de hierro en .\nA partir del 11 de octubre, el 61,5% de las placas de vehículos con carga húmeda de PB en Australia en el Puerto de Qingdao tenían un precio de 530 yuanes por tonelada y el índice de mineral de hierro (62%) era de $ 70.05 por tonelada. Las acerías tienen altas ganancias.\nMETODO DE PERFORACION Y HERRAMIENTA DE .\nHerramienta de perforación húmeda (10) con un tubo envolvente (15), en cuyo lado inferior está dispuesta una corona de perforación (8) y en cuyo lado superior está dispuesta una cubierta (11) con al menos un dispositivo de paso para el paso de un fluido, donde la cubierta (11) y el tubo envolvente (15) encierran un espacio interior, con un recipiente colector (6) para la recogida del ...\namoladora de rebabas en trituradora de mineral .


Pronóstico de 7-Días para Latitud 26.94°N y Longitud 82.36°W (Elev. 0 ft) (Imprimable)\nActualizada: 9:22 am EDT 4 de Juno, 2020\nEsta Tarde: Lluvias y posiblemente una tormenta eléctrica, principalmente antes de 5pm, y luego una probabilidad de lluvias y tormentas eléctricas después de 5pm. Máxima alrededor de 78. Viento del sur alrededor de 10 mph. La probabilidad de precipitación 80%. Nuevas cantidades de lluvia entre un cuarto y media pulgada posible.\nEsta Noche: Una probabilidad de lluvias y tormentas eléctricas antes de 8pm, y luego lluvias probable y posiblemente una tormenta eléctrica entre 8pm y 2am, y luego una probabilidad de lluvias y tormentas eléctricas después de 2am. Nublado, la mínima alrededor de 76. Viento del sureste alrededor de 9 mph. La probabilidad de precipitación 60%. Nuevas cantidades de lluvia entre un décimo y un cuarto de una pulgada, cantidades más altas posible en las tormentas.\nViernes: Una probabilidad de lluvias y tormentas eléctricas, y luego lluvias y posiblemente una tormenta eléctrica después de 8am. Máxima alrededor de 82. Viento del este sureste alrededor de 10 mph. La probabilidad de precipitación 80%. Nuevas cantidades de lluvia entre un décimo y un cuarto de una pulgada, cantidades más altas posible en las tormentas.\nVie. por la Noche: Lluvias y posiblemente una tormenta eléctrica. Mínima alrededor de 76. Viento del este sureste de 11 a 14 mph. La probabilidad de precipitación 80%. Nuevas cantidades de lluvia entre un décimo y un cuarto de una pulgada, cantidades más altas posible en las tormentas.\nSábado: Lluvias y posiblemente una tormenta eléctrica. Máxima alrededor de 81. Viento del sureste entre 14 y 18 mph, con ráfagas de hasta 22 mph. La probabilidad de precipitación 80%. Nuevas cantidades de lluvia entre un décimo y un cuarto de una pulgada, cantidades más altas posible en las tormentas.\nSáb. por la Noche: Lluvias y posiblemente una tormenta eléctrica. Mínima alrededor de 78. Viento del sureste alrededor de 18 mph. La probabilidad de precipitación 80%. Nuevas cantidades de lluvia entre un décimo y un cuarto de una pulgada, cantidades más altas posible en las tormentas.\nDomingo: Lluvias probable y posiblemente una tormenta eléctrica. Nublado, la máxima alrededor de 81. Viento del sur sureste entre 17 y 22 mph, con ráfagas de hasta 26 mph. La probabilidad de precipitación 70%.\nDom. por la Noche: Lluvias y tormentas eléctricas probable. Nublado, la mínima alrededor de 78. Viento del sur de 14 a 18 mph. La probabilidad de precipitación 60%.\nLunes: Una probabilidad de 50 por ciento lluvias y tormentas eléctricas. Mayormente nublado, la máxima alrededor de 82. Viento del sur alrededor de 15 mph, con ráfagas de hasta 20 mph.\nLun. por la Noche: Una probabilidad de 30 por ciento lluvias y tormentas eléctricas. Mayormente nublado, la mínima alrededor de 78.\nMartes: Una probabilidad de 40 por ciento lluvias y tormentas eléctricas. Parcialmente soleado, la máxima alrededor de 83.\nMar. por la Noche: Una probabilidad de 30 por ciento lluvias y tormentas eléctricas. Mayormente nublado, la mínima alrededor de 77.\nMiércoles: Una probabilidad de 40 por ciento lluvias y tormentas eléctricas. Parcialmente soleado, la máxima alrededor de 82.


▷▷ Los MEJORES colchones antiescaras online\nLos colchones antieascaras que alivian la presión pueden hacer que la persona esté más cómoda en la cama y pueden ayudar a prevenir y tratar las llagas por presión ó escaras. Aunque existen muchos tipos de materiales para cubrir los colchones, ninguno es eficaz en todas las situaciones. Es por ello que te hemos preparado un recopilatorio con los mejores.\nDuérmete Online Colchón Antiescaras con...\nCabe señalar que los distintos colchones ó sillones ortopédicos aplican diferentes métodos de alivio de la presión, por lo que encontrar el mejor colchón antiescaras para sus necesidades puede parecer una tarea difícil. En este artículo te ayudararemos a encontrar los mejores colchones y colchonetas que mejor se adapten a tus necesidades.\n¿Cómo funciona un colchón de este tipo?\nColchones de superficie reactiva\nColchones antiescaras de superficie activa con motor\nColchones antiescaras híbridos con compresor\nTamaños más frecuentes:\nColchones y colchonetas antiesacaras de 105 cm\nColchones y colchonetas antiesacaras de 135 cm\n¿Por qué comprar un colchón antiescaras en Amazon y no de segunda mano?\nEstos colchones funcionan aliviando la presión en puntos clave, pero hay diferentes tipos de colchones que funcionan de manera ligeramente diferente:\nUn colchón antiescaras reactivo es aquel que está fabricado en espuma con memoria, y funciona aliviando la presión distribuyendo uniformemente el peso de la persona. Responden al peso corporal de la persona.\nEstos colchones son una buena opción para prevenir las úlceras de cama, pero no proporcionan la comodidad y las necesidades de alguien que tiene más de una úlcera de grado 2.\nUn colchón de superficie activa es aquel que cambia para ayudar a aliviar la presión y permitir la curación de las úlceras. Estos colchones ofrecen una superficie dinámica donde la presión se redistribuye a menudo y esto se hace a menudo con el flujo de aire.\nLas bombas se adhieren al colchón y suelen estar en el pie de la cama.\nLa bomba inflará y desinflará las células. Cuando se ha permitido que las llagas de la cama se desarrollen hasta el grado 3 y 4, estos colchones permiten el mejor alivio. El colchón y las correspondientes bolsas de aire se moverán continuamente, sin permitir que la persona gire o se mueva.\nLos colchones híbridos combinan sus superficies de colchón reactivas y activas. Estos colchones son versátiles, y ofrecen células de aire alternas con una capa de espuma. La espuma proporciona un confort óptimo, mientras que la parte alternante del colchón mantiene el alivio de la presión en un nivel alto. Este tipo de colchones resultan una gran opción para ayudar a una persona a evitar que se produzcan llagas por presión ó escaras por primera vez.\nEl suave y gradual ángulo de giro de 30 a 40 grados del paciente de un lado a otro ejerce menos de 26 mm Hg de presión en el tejido de la piel y esto permite que los capilares se llenen, previniendo la inanición de sangre y el daño por presión. De esta manera, las llagas de presión existentes también pueden ser tratadas con éxito.\nEl aire se escapa a través de pequeños agujeros en la parte superior de las células para circular bajo la cubierta. La humedad del paciente se transfiere a través de la cubierta de tela permeable al vapor para interactuar con el aire que sale del colchón. Este proceso mantiene al paciente fresco y seco sin soplar aire directamente sobre su piel.\nPorque estamos hablando de la tienda online más grande del mundo, en la que podrás acceder a un amplio catálogo de colchones antiescaras a un precio mucho más asequible y completamente nuevos, nada que ver con el mercado de segunda mano. Además, desde doctorgratis.org desaconsejamos la compra de productos sanitarios de segunda mano. Con la salud no se juega, y necesitamos los mejores productos posibles.


Ruta de atención para niños víctimas de abuso sexual - Cali Stereo Online\nRuta de atención para niños víctimas de abuso sexual\nEl Gobierno del ‘Puro Corazón’ trabaja en la articulación de los actores que participan de la ruta para la atención integral de los niños víctimas de abuso sexual en Cali.\nJosé Correa, coordinador de Salud Mental de la Secretaría de Salud Pública Distrital, explicó que la adecuación de esta ruta busca minimizar las barreras institucionales con la comunidad y fortalecer los lazos, generando una red protectora para evitar los subregistros por temor de las víctimas.\nDel ‘comité interinstitucional consultivo para la prevención de la violencia sexual y atención integral de los niños víctimas de abuso sexual’, participan la Personería de Cali, Fiscalía, Defensoría Regional, Policía, Medicina Legal y los organismos distritales de Bienestar Social, Educación y Salud Pública, entre otros.\nGisel Osorio Cuéllar, epidemióloga de Salud Mental, reveló que para el cierre de 2020 se registraron 1355 casos de abuso sexual en menores de 14 años, es decir en niños y niñas adolescentes, mostrando un descenso en comparación con 2019.\nSegún la especialista, aunque las cifras de abuso sexual en menores de edad se han reducido en Cali, existe gran preocupación en el ‘comité interinstitucional’ por los 500 casos de abuso en niños y niñas de 10 a 14 años, ocurridos en lo que va de 2021.\nEn un 90%, el menor es abusado sexualmente en casa por hombres familiares diferentes al padre como tíos, abuelos y demás personas que conforman la unidad familiar. Abusan más de niñas en un 80%, en comparación con el 20% de niños.\nOsorio Cuéllar asegura que las características del agresor en un 21% son de un familiar o conocido de la víctima. En algunos casos el agresor vive con la víctima, por lo que se están generando alertas para padres, madres y cuidadores de los menores.\nHerney Bolaños Pazos, del Colegio Colombiano de Psicólogos, destacó el trabajo articulado por la Secretaría de Salud Pública de Cali. “Los menores abusados tienen una afectación psicológica fuerte, porque pierden confianza en su entorno y afecta a los padres del niño abusado sexualmente, generando reacciones violentas o difíciles de manejar. Por eso, una intervención psicosocial es muy importante para que todas las organizaciones aporten y ayuden con alternativas de intervención, que permitan un trabajo articulado con todos los actores”, puntualizó.


Canadá prohibirá la entrada en el país a Vladímir Putin y sus familiares - CABLENOTICIAS\nCanadá también ha sancionado a centenares de altos funcionarios y oligarcas de Rusia, Bielorrusia y Ucrania alineados con el Kremlin\nCanadá impedirá la entrada en el país del presidente ruso, Vladímir Putin; su ministro de Asuntos Exteriores, Serguéi Lavrov, y sus familiares, así como de otros altos funcionarios y oligarcas rusos que han sido sancionados por el país, anunció este martes el Gobierno canadiense.\nEl ministro de Seguridad Pública de Canadá, Marco Mendicino, explicó en un comunicado que el Gobierno va a enmendar las leyes migratorias del país para evitar que los individuos que son sancionados por Ottawa puedan entrar en el país.\nEn respuesta a la invasión rusa de Ucrania, Canadá ha impuesto sanciones económicas a Putin, Lavrov, así como sus hijas y otros familiares cercanos.\nCanadá también ha sancionado a centenares de altos funcionarios y oligarcas de Rusia, Bielorrusia y Ucrania alineados con el Kremlin, como Roman Abramovich.\nLos individuos sancionados no pueden recibir servicios financieros en Canadá o de canadienses en el extranjero.\nMendicino afirmó que, ante “el brutal ataque del régimen de Putin”, prohibir la entrada en el país de individuos claves de Rusia es una de las formas en que Canadá puede demandar responsabilidades por los crímenes cometidos en Ucrania.\nRecomendado: Familias recibirán restos de las víctimas de la masacre de Accomarca\nTras el anuncio de Mendicino, el Gobierno presentó en el Senado las enmiendas a las leyes migratorias para hacer efectiva la prohibición de entrada en el país de Putin y su familiares.\nTras su aprobación en el Senado, los cambios tienen que ser votados en la Cámara Baja del Parlamento antes de su entrada en vigor.\nDenuncian que joven falleció por irregularidades en fiesta electrónica en Bogotá


Suspendieron acto de titularizacion docente - Del Lago Noticias\n14 diciembre, 2017 dellagonoticias 0 comentarios\nLa Junta de Clasificación del Ministerio de Educación suspendió el acto de titularización docente que debía realizarse luego de una denuncia del SUTEF por irregularidades.\nEn la mañana del pasado miercoles estaba previsto que se desarrollara en la Escuela 16 el acto de titularización docente, sin embargo por cuestiones administrativas debió ser suspendido, luego de esperar en el lugar los docentes durante largo rato, se les informó que el acto se desarrollará en el día de mañana jueves.\nEn diálogo con FM Aire Libre, la dirigente del SUTEF Florencia Villareal explicó que, “como hace muchísimos años no pasaba, el acto público donde es el momento en el cual los docentes del nivel primario e inicial acceden a la estabilidad laboral, nos encontramos con que la Gobernadora Bertone no firmó el decreto necesario para llevar adelante el acto de titularidad que llevaría a muchos docentes a tener estabilidad laboral”.\nDesde el SUTEF interpretaron este accionar del gobierno como, “un ataque directo al sector y una falta de voluntad política total, pero sobretodo es un mensaje a la docencia porque no generar las condiciones de estabilidad laboral en estos tiempos es una situación muy angustiante para los trabajadores”.\nEn este sentido Villareal sostuvo que, “entendemos que si hay voluntad política, el decreto debería haber estado para ayer”.\nPor su parte la presidenta de la junta de clasificación y disciplina que se encontraba en el lugar donde se debía desarrollar el acto, explicó que, “sería dar los cargos sin tener el instrumento legal que avale las vacantes que van a salir a concurso”.\nLa funcionara detalló que, “el proyecto de Secreto salió de la Junta de Clasificación el 3 de noviembre para el Ministerio de Educación, luego fue al área de asuntos jurídicos del ministerio y luego pasó al área legal”.\nLuego de unas horas, se acercó al gimnasio del Escuela 16 la presidenta de la Junta de Clasificación y Disciplina, Roxana Pansa y confirmó que el acto. “se va a llevar adelante mañana jueves a las 15.00 en Ushuaia y el viernes en Río Grande”.\nPor ultimo afirmó que, “si bien teníamos la sospecha que no había voluntad de que se llevaran adelante las titularidades, eso nos despeja esas incertidumbres”.\n← Garramuño y Ayala convocaron a fortalecer las bases del Movimiento Popular Fueguino\nEl intendente Queno participo del Encuentro Federal por un País Digital →\nBechis pidió que se aplique a todo el Poder Judicial\nCórdoba explicó que “los verdes” eran dólares que le debía Belbey\n17 septiembre, 2018 dellagonoticias 0\nREFORMA LABORAL: Tejeda “El Gobierno avanza de forma violenta contra los trabajadores”\n4 mayo, 2018 dellagonoticias 0


Publicado en Edición 46 | Lunes 28, de Marzo de 2016 | Actualizado el Domingo, 08 de Abril de 2018\nAndrea Paola Henao:\nMayra Angélica Alarcón:\nLa obesidad no es un asunto de belleza sino de salud, pues las personas que superan en exceso su Índice de Masa Corporal pueden sufrir de múltiples enfermedades. Foto: Stefany Uribe Cueto. Foto\nEstudios demuestran que en el Departamento hay un alto porcentaje de habitantes con esta enfermedad. Varias personas le contaron a Plataforma cómo la superaron, evitaron el desarrollo de enfermedades crónicas y mejoraron su autoestima.\nMartha Cecilia Bueno González es una ama de casa de 50 años de edad, quien cada día se atormentaba por su peso y su autoestima estaba a punto de colapsar. Era tanto el disgusto que sentía consigo misma, que detestaba su ropa y cómo la hacía ver e incluso, le daba vergüenza que su propio esposo la viera en ropa interior.\nHace dos años Martha comenzó a sufrir de dolor en los talones y sus piernas, por lo que decidió consultar a su médico. Para llegar a un diagnóstico, el médico se basó en el llamado Índice de Masa Corporal (IMC), el cual se calcula dividiendo el peso de una persona por su estatura en metros al cuadrado [IMC = Peso (Kg) / Estatura2 (m)].\nUn médico analiza los resultados de la siguiente forma: si el resultado de esta operación matemática da por debajo 20, indica que la persona está baja de peso; entre 20 y 24.9, que tiene un peso adecuado según su estatura; si el resultado es igual o mayor a 25, y menor de 30, tiene sobrepeso; si está entre 30 y 35, ya tiene obesidad grado I; de 35 a 39.9 sufre obesidad grado ll; y por último, cualquier valor mayor o igual a 40, padece el grado más severo de obesidad, el tipo III.\nPor sus 87 kilogramos de peso, Martha entonces fue diagnosticada con obesidad tipo 1, ya que mide 1,64 metros y su Índice de Masa Corporal (IMC) arrojó 32 por ciento, lo cual no era apropiado para su estatura ni tampoco, por supuesto, para su salud.\nOtra historia muy similar es la de Laura Viviana Sánchez Parra, una bumanguesa de 17 años y quien a lo largo de su vida había soportado fuertes críticas por parte de la sociedad. Incluso, sus compañeros de curso le hacían bullying por su condición. Su autoestima bajó de manera decisiva, y creció con el complejo de sentir que no era linda debido a su figura.\nLlegó un punto en el que no quería comer y si lo hacía, vomitaba todo. Por fortuna esto no pasó a mayores ni se convirtió en un problema para ella, ya que cayó en cuenta del error que estaba cometiendo y decidió probar otros métodos para adelgazar. Su idea era ir al gimnasio para bajar de peso y sentirse mejor. Sin embargo, por falta de disciplina, no veía los resultados. Así que dejó de asistir y en una decisión ‘facilista’, volvió a optar por no comer y vomitar. Lo que no sabía Viviana era que esto último, por ejemplo, es un síntoma de la bulimia.\nTiempo después reconoció que ninguno de sus hábitos era bueno para su salud y consideró que lo mejor era asistir a terapias con una psicóloga para superar los traumas de sus trastornos alimenticios y subir su autoestima. Estas citas le sirvieron para hacerla reaccionar, cambiar de pensamiento y por supuesto, sentirse más segura. Hoy, Laura ha adoptado una rutina en el gimnasio y logró cambiar su figura a punta de ejercicio.\nEl amor propio, la buena alimentación y una buena rutina de ejercicio han hecho que Laura obtenga excelentes resultados tanto física como emocional y socialmente.\nDesde el año 2001, el Departamento encendió sus alarmas frente a la obesidad. Esto porque a partir de una encuesta practicada en 2 mil 421 habitantes de los estratos 2 y 3 de Bucaramanga, la iniciativa Carmen (Conjunto de Acciones para la Reducción Multifactorial de las Enfermedades No Transmisibles) del Observatorio de Salud de Bucaramanga indicó que los factores de riesgo más prevalentes eran el sedentarismo, el sobrepeso y las dislipidemias, que son alteraciones en el metabolismo de los lípidos, es decir, colesterol o triglicéridos altos.\nLos índices de obesidad se han incrementado durante los últimos años en la ciudad, debido a malas prácticas alimenticias y al sedentarismo. Foto: Stefany Uribe Cueto. Foto\nDicho estudio evidenció que la mitad de los encuestados tenían sobrepeso, y que el bajo consumo de frutas o verduras son el mayor factor de riesgo poblacional. Asimismo, de 2 mil 421 habitantes, mil 709 presentan bajo nivel de actividad física. A partir de ese momento las autoridades sanitarias del Departamento consideraron como prioritaria la promoción de la actividad física y la alimentación saludable, por lo que pusieron en marcha las estrategias de intervención comunitaria A Moverse Digame, hoy llamada Santander en Movimiento, y La Pruebita, de forma respectiva.\nDe acuerdo con el rango de obesidad, el 70,7 por ciento de las personas de 45 o más años son más propensas al sobrepeso. El estudio demostró además que la obesidad es más alta en los residentes de la zona urbana del Departamento.\nJair Sanguineti, médico general de la Fundación Oftalmológica de Santander (Foscal) define a la obesidad como una enfermedad que describe un desequilibrio entre la cantidad de energía que ingiere una persona y la cantidad que gasta de ésta. El experto explica que este corresponde al aumento del 20 por ciento, o más, del peso corporal en relación con la talla. En otras palabras, que el porcentaje de grasa corporal se encuentra elevado.\nSanguineti considera que debido al cambio tan drástico en la alimentación del Siglo XXI, la obesidad puede catalogarse como la “enfermedad del futuro”, pues cada vez son más las personas que aumentan de forma excesiva su peso, poniendo en riesgo su vida. A su juicio, el médico cree que este es un problema de salud pública.\nSegún el médico, ser obeso, además de afectar la autoestima, implica un mayor riesgo para desarrollar o padecer enfermedades cardiovasculares graves, como lo son los infartos cardíacos y cerebrales, dolores y problemas en las articulaciones. Dicho de otra forma, si la persona tiene el colesterol y los triglicéridos altos, puede llegar a sufrir un infarto, dado que estas son las causas potenciales que lo producen.\nMercedes García cuenta la historia de su hija con síndrome de Down Laura Jazmín Cortés, quien a causa de la tiroides, desarrolló obesidad. Ella mide 1,47 metros y llegó a pesar 76 kilogramos, lo cual era demasiado para su estatura. Debido a esto, sufrió dolor en las articulaciones, presentó dificultad al caminar y constante mareo. Por esto, fue obligada a bajar de peso. Su madre tomó la decisión de hacerla caminar, cambiarle sus hábitos alimenticios y aumentar su actividad física de forma notable.\nDesde hace un año, Laura ha sido entrenada por el deportólogo Julián Sanabria, quien al principio no le exigió demasiado en su rutina de ejercicio, debido a los problemas coronarios que puede presentar una persona obesa. Si la persona realiza más esfuerzo físico del requerido, puede llegar a sufrir un paro cardiorrespiratorio, que sucede cuando se interrumpe el latido cardíaco y la respiración al mismo tiempo.\nSanabria aconseja que una persona con sobrepeso comience con una actividad física suave como ejercicios en la piscina. Después, sí se puede ir aumentando la intensidad deportiva con actividades aeróbicas, las cuales requieren una alta presencia de oxígeno y queman grasa, como por ejemplo bailar o trotar.\nJulián Sanabria, deportólogo encargado del entrenamiento físico de Laura Jazmín Cortés. Foto Mayra Alarcón. Foto\nHoy, Laura pesa 58 kilogramos y es toda una aficionada al gimnasio, ha logrado una excelente rutina de ejercicio y superado los objetivos de sus allegados. Cada día se exige más, por ello es una muestra de constancia, voluntad y superación.\nEl nutricionista Camilo Gallo explica que la buena alimentación es la base de una vida saludable. Lo primero que debe hacerse con una persona obesa es cambiarle sus hábitos alimenticios para evitar el “efecto rebote”, es decir, que por el cliché de “hacer dieta es dejar de comer” las personas aguantan hambre creyendo que así van a adelgazar, pero cuando lo hacen, queman la masa muscular y después de un tiempo lo recuperan en grasa, por eso tienden a engordarse más rápido y el doble.\nGallo recomienda reducir la cantidad de carbohidratos, pero no por completo, consumir buena cantidad de proteína y comer seis veces al día para regular el metabolismo de forma correcta. También, incentivar la actividad física, pues una regla importante es ejercitar el cuerpo. Para que una persona obesa comience a perder grasa y no masa muscular, su peso debe multiplicarse por 1.5. De esta forma, el resultado arroja la cantidad de proteína diaria que debe consumir. Si es muy sedentaria, el peso debe multiplicarse por 1.\nDe acuerdo con las fuentes entrevistadas y estudios como Factores de riesgo para enfermedades crónicas en Santander: método STEPwise, coordinado por la Secretaría de Salud de Santander y realizado en convenio con el Observatorio de Salud Pública de Santander, el Departamento tiene altos índices de obesidad. Es por esta razón que han fomentado diferentes iniciativas para la promoción de la actividad física y la buena alimentación. Estas entidades aconsejan tener buenos hábitos alimenticios y realizar ejercicio de forma constante.\n“La obesidad debe prevenirse no sólo por aspecto físico o presión de la sociedad, sino por motivos de salud y consecuencias emocionales que ésta trae en las personas que la sufren”, concluye el médico Jair Sanguineti.\nEn el malecón de Girón, cerca al río, son populares la ‘fritanga’. Aunque esta popular comida es apetecida por su alto valor en calorías y sabor, su consumo en exceso puede generar problemas de salud. Foto: Carolina Cabrera. Foto


MORENA intenta desestabilizar a la UAdeC; moviliza a grupo de»chairos» contra la casa de estudios – El Demócrata\nAl centro, con una pancarta naranja aparece Diana Isabel Hernández, precandidata diputada federal por Morena.\nSaltillo, Coah., 12 de febrero 2021.- Integrantes de Morena intentaron de nueva cuenta desestabilizar a la Universidad Autónoma de Coahuila al realizar un plantón en la explanada de rectoría para manifestar su rechazo al resultado electoral con el que se reelige como rector Salvador Hernández Vélez.\nHaciéndose pasar como universitarios, una treintena de jóvenes, encabezados por la candidata a diputada federal Diana Isabel Hernández y uno de los precandidatos a la presidencia municipal de Saltillo, Cristian Siller, por medio de pancartas desconocieron la reelección del rector y demandaron nuevas elecciones.\nSin embargo, el “movimiento universitario” no tuvo eco entre estudiantes y maestros que externaron su repudio a la infiltración de Movimiento de Regeneración Nacional en la vida pública de la UAdeC.\nSe sabe que MORENA mantiene como objetivo a la casa de estudios para desestabilizar a las instituciones de Coahuila como una forma de penetrar en los diversos sectores sociales de la entidad.\nEsta es la segunda ocasión en que los integrantes de Morena buscar infiltrarse en la Universidad Autónoma de Coahuila para desde ahí adoctrinar a los jóvenes y hacerlos partícipes de las ideas de la 4-T\ndesestabilizar, grupo chairos, Morena, Moviliza, UAdeC\n4 comentarios sobre “MORENA intenta desestabilizar a la UAdeC; moviliza a grupo de»chairos» contra la casa de estudios”\n12 febrero, 2021 a las 20:10\nSiempre tan inexactos en sus notas fusiladas… Es lo malo de ser pasquineros por Internet… Les falta objetividad y veracidad.. Diría el Buen Picos. «que lástima me dan»\nIris Aurora Ramírez dice:\n13 febrero, 2021 a las 10:46\nDeberás no puedo creer que gente como está nos brinde la información de nuestra ciudad, ni si quiera sabe por qué los jóvenes están protestando.\nAl menos no son unos agachados y lame huevos como gente que se dedica hacer publicaciones que denigran a la prensa.\nY ninguno de los que estuvieron ahí son chairos como lo menciona, todos son jóvenes estudiantes de la universidad que ya están hartos de que su universidad sea saqueada y vunerada por gente sin escrúpulos\n15 febrero, 2021 a las 15:58\nQue mi3rd4 de publicación es ésta jajjaja al que la redacto deberían de correrlo alv\nCasi vomito leyendo su pseudo artículo :s


Secuestros Virtuales y Estafas Telefónicas | Blog oficial de Kaspersky\n¡Hola! Normalmente escribo sobre temas de soporte técnico o sobre cómo resolver ciertos problemas de informática, pero no esta vez. El post de hoy será relevante para todo el mundo de la ciberseguridad porque trata sobre los fraudes telefónicos. Leo muchos artículos sobre este tipo de fraudes y, en teoría, conozco sus métodos, pero ésta fue la primera vez que me encontré cara a cara con uno de ellos.\nTodo empezó con una llamada de mi madre a medianoche. Para ser sincero, estaba disfrutando de mi segunda hora de sueño, así que su primera pregunta sorprendió un poco: “Rodion, ¿dónde estás?” Aún dormido, incluso me paré a pensar qué responder. Luego le aseguré que estaba en la cama, durmiendo, y que lo seguiría haciendo al menos unas horas más. Entonces fue cuando le pregunté: “¿Qué ocurre?”\nLo que ocurrió fue lo siguiente: un hombre la llamó al teléfono fijo y con una voz fatigada le dijo: “Mamá, tuve un accidente. Necesito tu ayuda. Te voy a pasar con un policía, él te dará todos los detalles”. Luego el “policía” lo relevó y se presentó como Alexander. Éste fue el diálogo que mantuvieron:\nMamá: ¿Qué sucedió?\nAlexander: Su hijo ha atropellado a una mujer. Se enfrenta a serios cargos. ¿Le va a ayudar?\nMamá: Por supuesto, ¿cuánto dinero habría que pagar?\nAlexander: 100.000 rublos (unos 2.000 dólares).\nMamá: ¿Dónde está mi hijo?\nAlexander: ¿Necesita la dirección exacta?\nMamá: Sí, la dirección a la que debo llevar el dinero.\nQué desafortunado fue, ya que el hombre que intentó hacerse pasar por mí, no sabía que trabajo en el ámbito de la seguridad, y que mi madre sabe mucho sobre estas cosas. Así que, mientras mi madre discutía con el Sr. Policía, estaba marcando mi número para aclarar los hechos. Tan pronto como contesté la llamada, los estafadores colgaron.\nHablé con mi madre y le aseguré que todo estaba bien y que no había nada de qué preocuparse. Me sentí orgulloso de ella, de su serenidad para lidiar con los estafadores. Tan pronto como se calmó la situación, ella llamó a la verdadera policía.\nSecuestros virtuales y estafas telefónicas. Aprende cómo evitarlas\nMuchos de los que se enfrentan a una situación así, no consideran que valga la pena llamar a la policía, al menos en Rusia. Piensan que se reirán de ellos, pero no es así. Cuando llamamos a la comisaría, la primera cosa que nos dijeron fue que bajo ninguna circunstancia debíamos transferir el dinero, y, si ya lo habíamos hecho, debíamos revocar inmediatamente el pago.\nLa policía trató el asunto con absoluto cuidado y seriedad y envió directamente un inspector a la casa de mi madre. Llegó a las 4 de la madrugada y brevemente le explicó otros casos similares de fraude y le enseñó cómo actuar en circunstancias como ésa. En esencia fue: “servir y proteger”, cosa que valoramos muchísimo. Ésta fue la historia en resumidas cuentas.\nAhora vamos a analizar cuidadosamente la situación. Éste no es un caso excepcional y los estafadores utilizan varios canales, incluyendo los teléfonos móviles, mensajes de texto, redes sociales y servicios de mensajería instantánea (como Skype).\nNo puedo entender, por mucho que lo intente, cómo una persona puede llegar a este extremo para ganar dinero fácil. Este tipo de personas no piensan en la posibilidad de que sus víctimas tengan problemas del corazón y una noticia así les cause un impacto muy severo. De todos modos, ganar dinero a costa del miedo de los demás es perjudicial para el karma, o sea cual fuera el concepto ético en el que crees.\nPero dejemos de lado la parte filosófica y centrémosnos en el tema. Los estafadores intentan jugar con los sentimientos de un familiar o un amigo. Cualquier persona ayudaría a un ser querido en una situación grave. El estafador intenta atemorizar y confundir a sus víctimas, para que así el desafortunado interlocutor les haga llegar el dinero sin demasiadas preguntas.\nPara evitar que te extorsionen, debes primero mantener la calma\nSin embargo, hay una cosa que debes tener en mente. Habitualmente la elección de las víctimas es totalmente aleatoria. Posiblemente los estafadores tengan una base de datos con números de teléfono y empiecen a llamarlos a todos uno por uno.\nCon tantas direcciones disponibles, tienen una sólida posibilidad de encontrar una madre que tenga un hijo que esté conduciendo un coche. Una situación muy común, ¿verdad?\nPero incluso con un grado tan alto de probabilidad, los estafadores desconocen el nombre del hijo, ni tampoco la marca del coche. En definitiva, no saben nada de las personas que van a estafar.\nPor supuesto, hay excepciones, pero generalmente pasa de la forma que he descrito. Entonces, para evitar caer en estos fraudes, la primera cosa que tienes que hacer es impedir que las emociones te nublen el juicio (por supuesto, es muy difícil lograr esto cuando te comunican una mala noticia) e intentar hacer una pregunta que el estafador no sea capaz de responder.\nPor ejemplo, en nuestro caso mi madre podría haber preguntado a cuál de sus hijos se estaba refiriendo. El cibercriminal habría intentado evitar responder o incluso podría haberse visto forzado a abandonar su plan inicial. En definitiva, no habría sido capaz de nombrar al hijo en cuestión. Luego el “policía” nunca habría empezado a hablar. Otra pregunta podría haber sido: “¿A quién está llamando?”. No obstante, mi madre actuó apropiadamente.\nLa segunda recomendación es: en cualquiera de los casos mencionados anteriormente, independientemente de cómo te afecte la “mala noticia”, trata de contactar con la persona en cuestión. Esto es lo que hizo mi madre. Tan pronto como los estafadores se dieron cuenta de que su víctima no había perdido la calma y que continuaba analizando la situación, los estafadores perdieron la confianza y colgaron inmediatamente.\nEs más difícil lidiar con una llamada telefónica en términos de emociones, en comparación con los mensajes de texto, los mensajes instantáneos u otros canales escritos: podría ser que no tuvieras otro teléfono para comprobarlo y, mientras tanto, los cibercriminales utilizarían todas sus capacidades para amedrentarte. Así que, lo más importante es contener las emociones.\nEntonces, aquí tienes un manual de instrucciones que te ayudará a desenmascarar una estafa telefónica:\n¡No te dejes llevar por el pánico!\n¡No des nada por hecho sin antes comprobarlo!\n¡No entregues tu dinero!\nTrata de contactar con la persona en cuestión.\nHaz preguntas que solo tu familiar o amigo podría responder.\nPor último, pero no menos importante, ¡llama a la policía! Esta es la única forma de generar conciencia y prevención sobre este problema. No nos referimos solo a los falsos mensajes para transferir dinero y ayudar a un ser querido a solucionar un grave problema. Lo mismo pasa con los ransomware o los Windows blockers, amenazas que los productos de Kaspersky Lab pueden eliminar fácilmente.\nEstoy convencido de que hay otras formas de desenmascarar a los estafadores, así que sería interesante que dejes tus experiencias y consejos en el apartado de comentarios de este post. Entre todos podemos combatir las estafas y hacer de este mundo un lugar más seguro.\nInfografía: ¡Cuidado Con El Robo De Identidad!\nDrones Marítimos: Volar, Nadar y Sumergirse\nLas naciones del mundo están preparando flotas de robots no tripulados para realizar misiones en el espacio marítimo. Si bien en la actualidad sólo existen unos pocos cientos de drones


Las primeras emociones que debes enseñarle a tu hijo\nEmociones y comunicación\nLas primeras emociones que debes enseñarle a tu hijo están determinadas por cuales son las más fáciles de comprender a corta edad. Alegría, tristeza, asco, ira y miedo; son las iniciales en definitiva, aquí te decimos la razón.\nLas emociones son ese componente que distingue a los seres humanos de los animales. Las mismas ayudan a que podamos aprender de nuestras experiencias y reaccionemos a las diferentes situaciones de la vida. Por esta razones enseñar a nuestros hijos a identificarlas desde muy pequeño es de gran importancia.\nLo más importante es que no existen emociones buenas o malas, cada una de ellas tiene su valor, son necesarias debido a que cada una cumple una función en el organismo. Por ello es fundamental entender que no hay que reprimirlas, sino más bien que se las debe aceptar y conocer. Aquí te contamos las que son más fáciles de comprender y que pueden ser manejadas por los pequeños, si se los guía correctamente.\nEmociones que debes enseñarle a tu hijo: Miedo\nEl miedo es una de las primeras emociones que manifiestan los niños. La misma aparece durante los primeros meses de vida, siendo el mayor de ellos el quedarse sin la protección de su madre o de sus seres más cercanos. Es una respuesta de alarma ante el peligro, sin importar que sea real o solo parte de su imaginación.\nEs fundamental que los niños entiendan que esta emoción los ayuda a ser precavidos. La idea no es que sientan miedo por todo lo que los rodea, sino que aprendan sobre lo que es realmente peligroso para ellos. Igualmente es importante que entiendan que pueden superar sus miedos, lo que es un arma muy poderosa a lo largo de su desarrollo.\nEmociones básicas: el asco\nEl asco o desagrado es la aversión ante algo que el pequeño considera desagradable. Es una emoción muy importante, ya que demuestra que es lo que le gusta y que no. De esta forma aprende a alejarse cuando algo es repulsivo o de poco interés para ellos.\nLa tristeza, aprender sobre las emociones\nMuchos consideran la tristeza una emoción negativa, cuando en realidad es una de las más importantes. La misma nos permite aprender más sobre los sentimientos en general y es la que motiva a hacerle frente a lo que ha generado dicha emoción.\nEnseñar a tu hijo sobre la tristeza es una forma de asegurarte de que cuando la sientan busquen la ayuda de los demás. Por otro lado es significativo que, como padres, busquemos transformar esta emoción en alegría, para que más adelante la misma no se haga más profunda. Es primordial que los niños vivan esta emoción, no les de vergüenza expresarla, que busquen ayuda cuando lo requieran, piensen al respecto y finalmente la superen para darle paso a otros sentimientos.\nEmociones principales: La ira\nLa ira se puede definir como el enfado, molestia o rabia que se siente ante una situación determinada. Esta emoción sirve para defendernos, evitar daños hacia nuestro ser o buscar una solución a aquello que nos afecte.\nEn los niños es una de las primeras emociones que debe aprender a manejarse debido a que es muy común. Incluso es la que se expresa en su mayoría cuando no sienten el deseo de hacer algo o han tenido un mal comportamiento. Por ello se debe enseñar a identificarla y a que la expresen sin lastimar a nadie, ni dañarse a ellos mismos.\nLa alegría, el icono de la infancia\nLa alegría es el sentimiento que se considera más importante, erróneamente porque en realidad todos los son. Es considerada el motor en la vida de los niños, pero debemos entender que es imposible que el niño pase todos sus días expresando únicamente este sentimiento.\nPor ello es transcendental que ellos aprendan a identificar cuando la sienten de forma plena y como pueden lograr que la misma se repita a lo largo de su vida.\nLas primeras emociones que debes enseñarle a tu hijo son la alegría, tristeza, ira, miedo y asco; pero hay muchas más. Es fundamental que los acompañes en cada una de sus etapas y que él sienta siempre que cada uno de sus sentimientos será escuchado en todo momento.\n7 Consejos para viajar con tu bebé en coche\n¿Por qué es importante jugar con mis hijos?\n¿Por qué no debes darle medicinas a tu hijo antes de las vacunas?\nLímites y disciplina infantil ¿Cuál es la mejor forma de educarlos?\nConsigue las últimas novedades\nSin spam, notificaciones solo de las últimas novedades.\n¿Quieres viajar con tu bebé en coche? No te olvides de cuidar cada uno de los detalles. Te contamos algunos consejos que pueden ayudarte a\nTodos hemos escuchado que debemos pasar tiempo de calidad con los niños, pero ¿sabes la razón por la que es importante jugar con tus hijos?\nMuchos padres por años han recurrido a la práctica de darles paracetamol u otras medicinas a sus hijos antes de las vacunas, pero esto ya\nLos límites y disciplina infantil son un tema que genera muchas dudas en los padres, sin importar la etapa por la que esté pasando el\nMagazine Sobre la Vida en Familia


Convocan a concurso periodístico sobre epilepsia\n2 octubre 2012 12:10 pm\nEl Excellence in Epilepsy Journalism Award 2012, patrocinado por la Oficina Internacional para la Epilepsia, busca reconocer la excelencia en trabajos periodísticos sobre este tema. Las historias deben ayudar a aumentar la conciencia y la comprensión de la epilepsia y dar voz a las personas que viven con esta enfermedad.\nLos trabajos pueden ser sobre cualquier aspecto de la epilepsia y deben haber sido publicados o emitidos entre el 30 de noviembre de 2011 y el 30 de noviembre de 2012. Hay cuatro categorías: periodismo impreso, online, radio y televisión. Se seleccionará un ganador por cada categoría.\nSe otorgará un premio de EUR3.000 (aproximadamente US$3.800) en bonos de viaje por cada categoría. Se recomienda que estos bonos sean utilizados para solventar los gastos de viaje relacionados con la investigación periodística sobre la epilepsia en un contexto internacional.\nPor más información, en inglés, haz clic aquí (PDF).\nTAGS: epilepsia, periodismo de salud, premios a periodismo de salud\n← Gobierno de Venezuela niega visa a periodista salvadoreño\nConcurso de fotografía y diseño acepta postulaciones →


Bloc Party - A Weekend In The City (V2) - Muzikalia\n25 Febrero, 2007 Manuel Pinazo\t0 comentarios\nHace dos temporadas se convirtieron en una alternativa perfecta a las bandas de post punk reinantes y nos llamaron la atención por entregar un debut (Silent Alarm) que estaba muy por encima de la media. Sus principales bazas fueron la espontaneidad, esas guitarras que invitaban al baile y sobre todo, momentos tan redondos como Helicopter”, “Banquet” o “This Modern Love”, que les convirtieron en una de las referencias del llamado resurgir del rock británico.\nEl nuevo disco de Bloc Party es un trabajo mucho más ambicioso donde su música pierde la inmediatez de sus comienzos pero gana en emoción. Sus canciones, más densas y oscuras de lo habitual, rinden tributo a su ciudad (Londres), hablándonos de los problemas de una gran urbe del siglo XXI (racismo, decepción, inadaptación, drogas, homofobia,…).\nA Weekend In The City, tiene buenos momentos pero va decayendo según avanzan los minutos. Es una lástima que un comienzo demoledor (“Song For Clay (Disappear Here)”) que auguraba un álbum redondo -gracias a temas tan brillantes e incontestables como “Hunting For Witches”, “Waiting For The 7.18” , “Prayer” o “Where Is Home?”- termine por resultar algo repetitivo y lo que es peor, caiga en un exceso de épica (“Kreuzberg”, “I Still Remember”, “Sunday”,…) que les acerca peligrosamente al sonido de los últimos U2.\nQuizá esperábamos más de ellos.\n← RHCP actuarán en el Bilbao BBK Live 2007\n¿Quieres más gasolina? →


COLUMNAS: RICO EN EVENTOS, EL PROGRAMA CULTURAL DEL ÁGORA DE LA CIUDAD EN XALAPA\nRICO EN EVENTOS, EL PROGRAMA CULTURAL DEL ÁGORA DE LA CIUDAD EN XALAPA\nEL LARGOMETRAJE “SOMOS LO QUE HAY”, SELECCIÓN DE LA MUESTRA DE CANNES 2010 VISITA EL ÁGORA DE LA CIUDAD\nGanadora del Séquences ex-aequo al mejor largometraje internacional en el marco del Fantasy International Film Festival que se celebró en Montreal. Mejor Opera Prima en el Festival Internacional de Cine Expresión en Corto. Gano el Premio del Jurado en el 18 Festival Internacional de Cine Fantástico de Gerardmer, en Francia y logro la proyección en el Festival de CANNES de 2010.\nSomos lo que hay fue una de las cintas con mayor polémica ha causado el agrados de unos y el desagrado de otros. Este tipo de reacciones deben ser, en este caso, una buena señal para el cine mexicano y su crecimiento.\nAcostumbrados al estancamiento temático del cine mexicano en historias de migración, drogas, violencia o de juniors que viven en la Condesa; “Somos lo que hay” es ya, sin duda alguna, un triunfo no sólo por ser una película de género dramático mexicano, sino por la originalidad del rodaje.\nJorge Michel Grau cineasta mexicano desmenuza en 90 minutos una historia de canibalismo puro, cuando una familia queda desamparada al morir el padre y líder de ésta, quien además es el proveedor de la comida, por lo que en su lucha por sobrevivir, el resto de los integrantes tienen que sacrificar y jugarse el pellejo para no ser presa del apetito de su hermano o de su madre. Según su propio director, la depravación social y la violenta estética exhibida en “Somos lo que hay”, no es más que un reflejo de lo visto en las calles donde creció.\nUna película filmada bajo un nuevo enfoque, diferente a los clichés del cine mexicano, cuidadosamente elaborada y bajo la dirección de este joven cineasta, merece ser recibida como parte de la programación de cine latino que cada fin de semana homenajea el recinto cultural, en formato de 35 mm. La cita es el 19 y 20 de Marzo con funciones a las 16, 19 y 21 hrs. Para mayores informes en los bajos del parque Juárez s/n, col. Centro, al teléfono 8185730 o a difusionagora@gmail.com.\nEl domingo en el Foro Abierto de El Ágora de la ciudad, se impartirá el Taller Portátil de Cuento Infantil\nEl domingo 20 de marzo en punto de las 11:30 y 12:30 hrs., en el Foro Abierto de El Ágora de la ciudad, el escritor Alejandro Hernández López, integrante del COLECTIVO FAUNAURBANA, impartirá el Taller Portátil de Cuento Infantil que promueve el acercamiento del niño participante con la lectura a través de narraciones de cuentos, además se realiza un lúdico ejercicio empleando las cajas mágicas de la REALIDAD, la FANTASÍA y la IMAGINACIÓN para fomentar en ellos la creación de un texto de su propia inspiración.\nPara el Taller Portátil de Cuento Infantil, la autoestima de los niños participantes es muy importante pues se convierte en el motor y materia prima necesaria para impulsarlos al proceso creativo. Los requisitos para participar este domingo son: Tener entre 9 y 12 años de edad y una donación de 20 pesos que incluye los materiales.\nEn 60 minutos que dura cada sesión -a través de lúdicas dinámicas- se ejercita la lectura y se motiva al participante a realizar una creación literaria al detonar la imaginación y estimular la escritura como la acción de darle forma a nuestros pensamientos a través de las palabras, de combinar las palabras.\nRe-crear la autoestima para tener confianza\nRelacionar la lectura y la creación literaria con la diversión, el placer y el conocimiento.\nAnimar a la escritura\nAplicamos conceptos de animación a la lectura infantil, en los que se propone hacer de la lectura una experiencia placentera, recuperando aquello que es esencial para la infancia: el juego y el deseo de saber.\nalejandro hernández lópez (Xalapa, Veracruz, México). Escritor y promotor cultural con estudios en Comunicación por la Universidad Veracruzana. Es integrante del Colectivo Faunaurbana, autor del libro infantil “Lápiz para dibujar animales de papel”, y en breve publicará su libro de cortoletrajes “el interior de un exterior”.\nActualmente coordina el Taller de Escritura Creativa de la Biblioteca Pública José Vasconcelos y es autor del espectáculo infantil de Teatro Uniespectador “EL CIRQUITO DE CERQUITA” y del Sensorama “MENOS AGUA DE LA LLAVE, MAS AGUA DE LA LLUVIA”. Como coordinador del Taller Infantil Para Emprendedores” se encuentra con el grupo (21 niñ@s) en la etapa de presentación y venta del libro de estos noveles escritores: “ARRIBA LOS NIÑOS, cuentos para leer sentado”.\nEl Sistema de Desarrollo Integral para la Familia y El Ágora de la Ciudad, convoca a los padres a participar con sus hijos en estas actividades de reacreación cultural diseñadas para nuestra comunidad infantil. Mayores informes a los teléfonos 8185730 y 8122203.\nEl foro abierto del Ágora de la ciudad presenta el evento Metal y rock\nEste domingo 20 de marzo se presentarán en el foro abierto del ágora en punto de las 17 hrs. y hasta las 20 hrs. tres bandas con diferentes estilos musicales, dos de las cuales comienzan su carrera musical, esperando contar con la presencia del público jalapeño y ofrecerle una tarde de metal and rock interesante.\nLas bandas a presentarse son: “lovecraft” genero: rock. Integrando por: diana-- vocal, raul--- vocal, diego--- guitarra, mauricio: bajo y Roberto--- batería. Quienes interpretaran covers de AC/DC, Poison, Europe, Caifanes, La cuca, alrededor de lleva esta banda tocando en diversos foros sobresaliendo su reiterada participación dentro de la escuela musical Yamaha.\nLa agrupación ”the plug”, no presenta Rock, blues versátil a través de Julio jose bravo ortiz--- Guitarra, Fernando bravo martinez----Bateria, Xavier reyes cruz---Guitarra, Isak villa--- Bajo, Quetzalli jimenez awado--- Teclado\nKarla--- Voz principal, Chely--- Saxofón, Tsutsuni---Violin, interpretarán covers de guns and roses, led zeppelín, john lennon, four non blondes. The plug lleva aprosmandamente 8 meses, dentro de la escena musical con diferentes presentaciones en diversos escenarios musicales.\nPor ulitmo se presentará “hard rain, es una banda de covers de iron maiden, metallica, the strokes, arctic monkeys, lenny cravitz, megadeth y judas priest. Sus integrantes son Santiago--- segunda guitarra, Jassiel---- primera guitarra, Ulises---- batería, pepe---vocal, llevan tocando como agrupación desde hace 5 meses.\nEstas tres agrupaciones juveniles, amenizarán musicalmente el espacio abierto donde diversas bandas semana a semana presentan propuestas de la música local. La cita es el domingo 20 en los bajos del parque Juárez s/n, Col. Centro.\nPublicado por SISTEMA INFORMATIVO REGIONAL "VOZ COMUNICACIONES" en 22:31


Los Sábados son para Leer – Delicias a Tu Diestra Para Siempre\nPublicado el octubre 24, 2009 octubre 21, 2014 por Becky Pliego\nLa lectura es un hábito que deberíamos de cultivar en nuestros hijos desde temprana edad.Es un hábito que a veces no es fácil, pero es de gran estima. Como creyentes debemos desear que nuestros hijos sean capáces de leer “grandes libros”, de analizarlos de pensar. Hay grandes libros que exlican las doctrinas de la gracia, la vida en el Espíritu, la historia de la Iglesia,biografías de grandes cristianos, en fin, grandes libros que requieren un esfuerzo real.\n7. ¿Qué libros?, ¿Por dónde empezar?…Busca libros que sean inteligibles, con enseñanzas, morales, útiles. Lee la Biblia a tus pequeñitos y no tan solo “historietas de la Biblia”, lee grandes biografías, lean los clásicos.\nLos sábados son para leer…\nCategoríasFamilia, Fin de Semana, Libros\nEntrada anterior:Anterior Pecados Respetables: Capítulo Cinco\nSiguiente entradaSiguiente Sin Ti Estoy Perdida


Con la asunción de Ricardo y Florencia la nave levantó vuelo | El Tala\nCon la asunción de Ricardo y Florencia la nave levantó vuelo\nRicardo Quintela y Florencia López asumieron el gobierno de la provincia con una gran fiesta popular. La sesión extraordinaria convocada para el Superdomo, fue un éxito con características inéditas.\nLa convocatoria extraordinaria al para traspaso de mando quedó plenamente justificada. La atención que recibieron lxs invitadxs y todos los condimentos simbólicos y artísticos que rodearon el acto institucional, cautivaron a lxs miles de concurrentes que colmaron el gigante del Parque de la Ciudad. Alrededor de 15 mil almas.\nEn la previa y durante el transcurso del acto hubo refrigerio para todxs. A todo esto, dos jóvenes animadoras ubicadas en la zona del escenario empezaron a interactuar con el público. Las cámaras reflejaban a lxs espectadores con la consigna de los abrazos que caracterizó la campaña del Frente de Todxs, lo que generó una ida y vuelta con lxs invitadxs que se prendieron de inmediato abrazando a quienes tenían al lado. El juego brindó un clima de alegría y calidez que marcó el resto de la tarde.\nPromediando las 20:30, el lugar se pobló por completo. Las gradas se completaron por familias enteras y grupos de militantes. En la zona de la cancha se ubicaron funcionarios invitados especiales y familiares.\nTambién los Diputados tomaron sus lugares en sillas ubicadas sobre el escenario, dejando el espacio central para las autoridades legislativas, quienes una vez conformado el pleno de la Asamblea, dieron inicio a la sesión extraordinaria con el izamiento de las banderas. Tras conformar las comisiones que acompañarían al Gobernador y Vicegobernadora al recinto, la asamblea legislativa pasó a un cuarto intermedio.\nA medida que se llenaba el Domo, las muestras de cariño del público para con la figura de Ricardo se sucedían profusamente, direccionando todas las expectativas para el momento de su aparición. Y así fue. La llegada de Ricardo Quintela y Florencia López provocó el primer estallido de festejo generalizado.\nEn ese momento y aun sin haber retomado el curso formal al acto legislativo, la organización sorprendió con una intervención artística de gran envergadura. Una puesta en escena se prolongo por varios minutos, con música y danza sobre estructuras verticales dispuestas en distintos puntos de la cancha. El argumento de la intervención hizo centro en la memoria de las causas populares, arrancando por las de las culturas ancestrales de nuestra tierra, las luchas federales y el oído en el pueblo de Angelleli.\nMúsicos vidaleros y bailarines acrobáticxs, se desenvolvieron sobre una banda de sonido y una voz en off que sirvió de hilo conductor de la intervención. La representación, envuelta en un impresionante despliegue de efectos de sonido y luces, alcanzó al final del relato, el presente histórico y ante la presencia del Gobernador electo, desembocó la historia, simbolizando el encuentro de la misma, con el depositario de la confianza de su pueblo y responsable de su destino.\nLuego de un impase, la tarde y la asamblea continúo su curso. Previo al momento de la Jura, fueron interpretados los himnos. Con la dirección de Luis chazarreta las canciones patrias, fueron entonadas de manera exquisita or Candela Garrido (contralto), Lía Gómez Castellanos (soprano) y los tenores Carlos Ferreyra y Mariano Flores. Una multitud de voces se sumaron a este momento.\nEn este marco sobrevino un discurso de la vice Gobernadora Florencia López, quien en un tono firme y emocional dejó su impronta en la jornada. Brindó un mensaje en coherencia con lo que encarna.\nUna mujer joven, con experiencia política, del interior y peronista, ya es la vice gobernadora de la Provincia. La aimogasteña tampoco ahorró en reconocimientos. Tanto Sergio Casas como Ricardo Quintela, fueron objeto de los mismos. Se trató de un agradecimiento a la confianza que el consenso del partido depositó en ella.\nLuego llegaría el momento más simbólico desde lo político institucional: el traspaso de mando. Sergio Casas le pasó los atributos de gobernante a Ricardo Quintela. La banda, el bastón de mando y una constitución provincial. El baston de mando fue realizado por Pedro Fonteñez hijo. E su empuñadura lleva inscripta una frase que entrelaza la historia de resistencia de la provincia con los designios del nuevo gobierno. “Con el oído en el Pueblo”.\nEn un mismo acto, el Frente de Todos y el justicialismo riojano, festejaron junto a la unidad en todo del país, haber desplazado el régimen macrista y conservando la provincia; pero también, haber logrado un viraje histórico partidario hacia la doctrina de la justicia social, luego de décadas de cultural liberal en el Partido.\nLuego vendría el primer discurso del Gobernador, el cual merece con toda seguridad una nota aparte.\nEn la previa y durante el transcurso del acto hubo refrigerio para todxs. A todo esto, dos jóvenes animadoras ubicadas en la zona del escenario empezaron a interactuar con el público. Las cámaras reflejaban a lxs espectadores con la consigna de los abrazos que caracterizaron la campaña, lo que generó una ida y vuelta con lxs invitadxs que se prendieron de inmediato, abrazando a quienes tenían al lado. Con este juego se brindó un clima de alegría y calidez que marcó la tarde.\nPromediando las 20:30 el lugar se pobló por completo. Las gradas fueron completándose por familias enteras y grupos de militantes. En la zona de la cancha se ubicaron funcionarios, invitados especiales y familiares.\nTambién los Diputados tomaron sus lugares en sillas ubicadas sobre el escenario, dejando el espacio central para las autoridades legislativas, quienes una vez conformado el pleno, dieron inicio a la sesión extraordinaria con el izamiento de las banderas. Tras conformar las comisiones que acompañarían al Gobernador y Vicegobernadora al recinto, el acto legislativo pasó a Cuarto intermedio.\nA medida que se llenaba el Domo, las muestras de cariño del público para con la figura de Ricardo se sucedían profusamente, direccionando todas las expectativas para el momento de su aparición. Y así fue. La llegada de Ricardo Quintela y Florencia López provocó el primer estallido de festejo generalizado en las gradas.\nEn ese momento y aun sin haber retomado la sesión para darle curso formal al acto legislativo, la organización sorprendió con una intervención artística de gran envergadura. La puesta en escena se prolongó por varios minutos sobre estructuras verticales dispuestas en distintos puntos de la cancha. El argumento hizo centro en la memoria de las causas populares, arrancando por las de las culturas ancestrales de nuestra tierra, las luchas federales y el oído en el pueblo de Angeleli.\nMúsicos vidaleros y bailarines acrobáticxs, se desenvolvieron sobre una banda de sonido y una voz en off que sirvió de hilo conductor de la intervención. La representación, envuelta en un impresionante despliegue de efectos de sonido y luces, alcanzó al final de su relato el presente histórico y ante la presencia del Gobernador electo, como depositario de la confianza de su pueblo y responsable de su destino.\nLuego de un impase, la tarde y la asamblea continúo su curso. Previo al momento de la jura fueron interpretados los himnos. Con la dirección de Luis Chazarreta las canciones patrias, fueron interpretadas de manera exquisita por Candela Garrido (contralto), Lía Gómez Castellanos (soprano) y los tenores Carlos Ferreyra y Mariano Flores. Una multitud de voces se sumaron a este momento.\nEn este marco sobrevino un discurso de la vice Gobernadora Florencia López, quien en un tono firme y emocional dejó su impronta en la jornada. Brindó un mensaje en coherencia con lo que encarna. Una mujer joven, con experiencia política, del interior y peronista ya es la vice gobernadora de la Provincia. La aimogasteña tampoco ahorró en reconocimientos. Tanto Sergio Casas como Ricardo Quintela, fueron objeto de los mismos. Se trató de un agradecimiento a la confianza que el consenso del partido depositó en ella.\nLuego llegaría el momento más importante desde lo político institucional: el traspaso de mando. Sergio Casas le entregó los atributos de gobernante a Ricardo Quintela.\nEn un mismo acto, el Frente de Todos y el justicialismo riojano, festejó junto a la unidad en todo del país, haber desplazado al régimen macrista y conservado la provincia; pero además, haber logrado un viraje histórico partidario, hacia la doctrina de la justicia social, luego de décadas de cultural liberal.\nArtículo anteriorEl Gobierno provincial dispuso Permiso Especial a partir de las 16\nArtículo siguienteQuintela tomó juramento a funcionarios de su gabinete


LCS EU Spring Split 2018: Jornada 3 | Mediavida\nLCS EU Spring Split 2018: Jornada 3\nPor MoonKai — Jueves 1 feb, 11:52\nMoonKai #1 1 Feb Moderador\nEl mejor LoL de Europa continúa con otra semana bastante decisiva. Nos encontramos en un punto que entre el Bo1 y el bajo estado de forma de los equipos que aspiraban a campeonar por esta LCS y el buen rendimiento de equipos que se esperaba una actuación más discreta, tenemos cuatro líderes en la clasificación principal, siendo estos equipos MSF, VIT, ROC Y GIA. Los siguen de cerca equipos que seguro que piensan disputarle esos primeros cuatros puestos, como pueden ser FNC, S04 y SPY. Llegando a la cola de la clasificación nos sorprende ver un G2 que tras una imagen en la primera partida sólida se ha venido totalmente cuesta abajo y sin frenos, ni siquiera un Perkz magnífico consigue hacerles levantar cabeza. H2K que venció a un FNC gris comparte puesto con G2, salvado de ser colista por la debacle de los uniconios, siendo UOL el único equipo que no conoce la victoria pese a que la ha merecido en algún partido. ¿Se consolidarán los puestos en la clasificación que se mantienen actualmente?.\nSi queréis participar en el TORNEO 1vs1 pasaros a votar campeón cuanto antes. Cerrará el plazo de inscripción este sábado 3 de Enero a las 23:59. ¡No lo dejéis para más tarde!\nUOL y H2K se juegan el último puesto en la clasificación, mientras que los unicornios desean quitarse las malas sensaciones y la racha negativa, H2K quiere acercarse al grupo de media tabla para escapar de la pesadilla del difícil inicio de temporada que ya se esperaban. ¿Habrá nivel en la partida o será aburrida hasta el final?\nGIA y ROC se juegan permanecer en el primer puesto de la LCS EU una semana más, es un partido muy interesante pues ambos han demostrado un nivel de juego muy parecido y es la hora de ver cuál de ellos va a pinchar y comenzar a ir hacia abajo. ¿Volverá a sorprender GIA con su quinteto y el poder de la amistad? Recordemos que pese a ser los que menos rodaje llevaban en equipo están rindiendo muy muy bien como equipo. ¿Baneará H2K a Veigar?\nS04 y VIT, dos equipos que aspiran a ocupar los puestos superiores de la clasificación de la LCS EU. VIT al fin ha conocido la derrota y S04 pese a perder la mitad de sus partidas, viene fuerte. ¿Se acabará la mentira de Fatality? ¿Seguirán haciendo rabiar a los fans de los gigantes por sus buenos éxitos cosechados? ¿Le comprarán una alfombrilla de VIT a Minitroupax?\nG2 debe vencer a SPY si no quiere perder la esperanza de un primer puesto en la fase regular que ya se empieza a poner muy cuesta arriba, mientras que SPY aprovechará el mal comienzo de G2 para asestarte otra puñalada y asegurarse de matar a la bestia antes de que empiece a carburar.\nCierra el primer día un FNC - MSF, aunque los conejitos ocupan el primer puesto por una victoria de ventaja sobre los fnáticos, éstos vienen con sed de sangre a pesar de que el juego del equipo está decepcionando. ¿Habrá recuperado Rekkles su legendaria técnica de farmear hasta el 47 mientras su equipo lucha barones? Eso sí, cazar no lo cazan haciendo split, tiene buena vista.\nVIT se enfrenta a UOL, seguro que ganan los unicornios por hacer la gracia, pero mejor para ellos.\nS04 y GIA se enfrentarán para acercarse o mantener ese primer puesto ya que el primer día ambos tendrán partidos complicados de ganar y no tienen asegurada la victoria. Confiemos en el buen hacer de los gigantes y el buen estado de forma de equipo que están demostrando.\nROC jugará contra FNC. Por primera vez ROC empieza una temporada enchufado y puede sorprender a más de uno hacia el final. Si mantienen el empuje y se suben a la ola podrán surfear hasta semifinales de este split sin despeinarse. ¿Habrá llegado al fin el ROC de los scrims o vendrá FNC en modo Rekkles sálvanos el culo?\nH2K y G2 quieren recuperar los puestos de la clasificación que ocupaban el año pasado. Están dejando mucho que desear y espero que no se cumpla mi premonición, porque la verdad espero bastante más de G2, un tercer puesto incluso, pero aviso al espectador que si se confirman las sospechas...\nUna sola vez, puede ser suficiente. No te la juegues.\nPara terminar la semana, MSF y SPY cerrarán la jornada en un partido en el que se espera una victoria buena, bonita y barata por parte de los de MSF para seguir líderes hasta la siguiente semana. Y con esto os dejamos que empiece la LCS.\nMoonKai #2 1 Feb Moderador\nAhora edito lo del torneo 1vs1, dejadme publicar ese hilo xD\nAklex #3 1 Feb\nEsta semana UoL se levanta, WhiteKnight ya está rodado y Exileh ha empezado a medicarse con antivirayolos. Nada puede salir mal contra este H2K de bajo coste y un equipo de YamatoCannon.\nMuy buen hilo por cierto\nMoonKai #4 1 Feb Moderador\n#3 Esa manita no es la que me vale ¬¬\nAklex #5 1 Feb\nratedx #6 1 Feb\nEsta semana es clave para saber si los giants realmente tienen opciones de pelear por el 5º / 6º puesto\nFanboynatic #7 1 Feb\nsi no ganamos los 2 partidos de esta semana estamos en la b\nFedackles #8 1 Feb\nVa, esta semana nos ponemos primeros. Go FNC\ndilier #9 1 Feb\nSinged #10 1 Feb\n#9 ez o no... la cosa lógica sería sacar los dos partidos ante un equipo peor y sin ideas y otro mucho peor y en el pozo. Lo que tienen ellos a favor es el Bo1, perder se puede contra cualquiera pero si la banda de UoL nos gana pues entonces ggwp y que acabe el split xD que algún equipo SLO daría más guerra no por nivel sino por ganas... qué desidia.\ndilier #11 1 Feb\nEl gigante dormido ha despertado y no hay quien lo pare.\nSinged #12 1 Feb\n#11 nuestro gigante dormido no es él... es el toplaner que por fin podrá jugar bien y para el team. No hace falta hypearle como cuando Gambit, sólo darle el crédito que merezca porque ha comido mucha mierda y ha jugado mal, sí, pero yo creo que este split va a ser por fin teamplayer y dar el nivel requerido.\nwasel #13 1 Feb\nMe apunto al juego de rol como fan de Splyce.\nGo Splyce!! Kobbe confiamos en ti!!\nRito_Tryhard #14 1 Feb\nCerrará el plazo de inscripción este sábado 3 de Enero a las 23:59.\ndilier #15 1 Feb\n#12 Yo estoy hypeado, como ganemos 2-0 y la semana que viene tambien empiezo a subir videos como los de Cristobal Soria cuando pierde el Madrid.\nSinged #16 1 Feb\n#15 eso tú que eres fan de verdad xDDD, yo me alegraré si gana el equipo que este split he decidido darle apoyo en EU. A ver si pasa y... de qué team te vas a cachondear?\nTaiden #19 1 Feb Moderador\nVamos a relajarnos un poquito anda, que parece que ahora no se puede apoyar a quien uno quiera.\nserget #21 1 Feb\nEsta semana sí, sacada de presentación. Me he reído.\nVamos a ver primero a Betsy vs Roccat y Memento vs Giants, y luego el reencuentro Gilhoto vs Naruterador.\nConfiamos en los gigantes, Ruin y Steelback para dentro en el fantasy.\nSinged #22 1 Feb\nSi no se sobra no se sobra. No me extraña que Gilius esté aquí.\nNice transición, todo ha cambiado, nada ha cambiado.\nTTray #23 1 Feb\nPD: Nos ponemos 2-0 y líderes en solitario\nMoonKai #24 1 Feb Moderador\n#21 me paso con G2 y te hace gracia, con lo que me lo curro todas las semanas :'v\n#23 están en spoiler\nFanboynatic #25 1 Feb\n#24 los fans de G2 somos masoquistas\nKaiser5 #26 1 Feb Penitente\nos acordais cuando los h2k vs g2 era un partidazo por que el del sábado pinta feo\nwasel #27 1 Feb\nMT_Dulper #28 1 Feb Moderador\nPero si G2 hace 2 dias que existe XD\nNostàlgia son los encuentros entre M5 y CLG eu\nMoonKai #29 1 Feb Moderador\n#26 la intro la intro\nLocoPlaya #30 1 Feb\nA tope con Giants chavales!!


Radio Sevilla y SER+ Sevilla incorporan el podcast «Zafarrancho Vilima» – Guia de la Radio\nInicioAutonomíasAndalucíaRadio Sevilla y SER+ Sevilla incorporan el podcast «Zafarrancho Vilima»\nÁlvaro Martím y Manuel Belardo\nPepe Santos en el Diario de Sevilla informa que ll mercado de invierno se cerró hace un par de semanas con un fichaje insólito en Sevilla. Por primera vez la radio convencional se hacía eco de la popularidad de un programa de podcast y lo colocaba al completo en su parrilla. El formato es lo de menos cuando el producto funciona. Esto mismo es lo que debieron pensar los productores de Radio Sevilla (SER) para materializar su fichaje, que desde principios de enero ya se emite -cada lunes- de 22:00 a 23:30 horas en ‘SER Más Sevilla’: 96.5 FM y Radio Sevilla 792 AM.\nPara conocer más a fondo esta historia Pepe Santos se entrevista con dos de los cuatro componentes que conforman ‘Zafarrancho Vilima’, un programa ‘made in Sevilla’ que ha conquistado a miles de oyentes de todo el mundo a través de sus podcasts.\nEl grupo lo forman un cuarteto de amigos ‘puretas’ con mucha guasa: Álvaro Martín, (ideólogo del programa) de profesión redactor y guionista, (41 años); Manuel Belardo (49 años), más conocido por ‘Manolo de Vilima’, gerente de Pavenort Sistemas de Fijación; Kike Silva (41 años), químico de formación, aunque actualmente trabaja como programador web; y Raúl García (41 años), pedagogo, pero trabaja en estos momentos en una fábrica.\nA la hora de la verdad, con los amigos “siempre terminas hablando de cosas antiguas”, interrumpe Manuel Belardo con un acento muy simpático. “Vamos, lo que hacen los puretas de toda la vida”, apostilla. Eran temas recurrentes y que se prestaban mucho al cachondeo. Así que, prosigue Martín, “como ya tenía dos grandes colaboradores como Kike y Raúl, y conocí a Manu a través de mi mujer constatando que era un cachondo total… ¡Nos aventuramos a grabar ‘Zafarrancho Vilima’ en diciembre de 2015!”. Belardo recuerda con gracia sus primeros días ya que era el único que carecía de experiencia en radio: “Me acuerdo que en los primeros programas hasta levantaba la mano para poder hablar” (risas).\nOtra bonita historia -y desconocida hasta ahora para el público- ha sido la del talentoso Manu Sánchez. Un día les escribió por Twitter diciendo que era seguidor del programa: “Soy oyente y me ‘jarto’ de reír con vosotros. Me gustaría participar en un programa vuestro, ¿cuando me vais a invitar?”.\nAl principio grababan en un estudio alquilado muy pequeño con unos recursos técnicos “muy cortitos”. Pero el día que decidieron grabar con Manu Sánchez “le pedimos a Javián que nos buscara algún estudio en condiciones para no tener, por ejemplo, que compartir micro cada vez que interviniera Manu. Para grabar ese programa solo”. Y así lo hicieron. Con el paso del tiempo siguieron manteniendo contacto con el polifacético artista nazareno. Incluso, recuerdan aún con asombro, “llegó a salir en el programa que participaba en TVE ‘Bailando con las estrellas’ con la camiseta de ¡Zafarrancho Vilima!”. Javián también hizo lo mismo en Tele Cinco en el programa ‘Sálvame’”.\nPero la cosa no quedó ahí. A los meses, el periodista y empresario de Dos Hermanas volvió a escribirles para grabar otro programa con estos cuatro amigos. “Lo esquivábamos un poco porque el estudio bueno no podíamos pillarlo de nuevo. No estaba a nuestro alcance. Hasta que un día nos sinceramos y le contamos la verdad. Nos sorprendió su reacción. Nos dijo que nos escuchaba gratis y que se sentía casi en la obligación de echarnos un cable. Así que nos ofreció grabar gratis los programas en un estudio que tiene en su productora ‘16 escalones’ poniéndonos incluso un técnico de sonido. No nos lo podíamos ni creer».\nAhí estuvieron durante tres meses que «han sido maravillosos porque, entre otras cosas, hemos encontrado una familia, desde Ana, Antonio, Jesús, Manolo, Rafa… Les estaremos eternamente agradecidos”, puntualiza con emoción Martín. Manu Sánchez demostró que no solo es un fenómeno escribiendo, actuando, haciendo tele o radio, también lo es como persona.\nMeses después, ‘Zafarrancho Vilima’ da el salto a la radio convencional de la mano de La SER. Para Manuel Belardo este paso a Radio Sevilla ha sido como “un sueño que nunca habíamos buscado”. Recuerda perfectamente que el primer día de grabación se le acercó Antonio Yélamo y le dijo: “Haced lo que sabéis, disfrutar y pasadlo bien”. Y así grabaron el primer programa radiofónico. “Lo cierto es que ese primer programa no disfrutamos mucho (risas), por los nervios del debut, comenta Belardo. “Era lo mismo de siempre, pero no lo mismo. Me explico, sentarse delante de esos micros donde han pasado grandes de la radio como Bobby Deglané, Iñaki Gabilondo, Jesús Quintero, Salomón Hachuel, o el propio Manu Sánchez … Eso impone al principio. Es una responsabilidad muy bonita”.\n‘Zafarrancho Vilima’ se ha mantenido durante años gracias al trabajo y empeño de sus cuatro componentes, pero no quieren olvidar tampoco las innumerables ayudas (de todo tipo) recibidas por los oyentes. A cambio, y de manera simpática, dedicaban breves menciones con rimas a cada uno de ellos. “Hemos tenido muchos apoyos. Unas Navidades estábamos haciendo el especial de noche buena y Kike dijo que él bebía siempre un anís, ‘Flor de Utrera’. A los demás no nos sonaba de nada y empezó el cachondeo. Que si suena a nombre de travesti, que si tal… Y al cabo del mes recibimos un mensaje por Facebook. Hola soy José Antonio Espinar, gerente de ‘Flor de Utrera’, he estado escuchando vuestro programa y que sepáis que me ha divertido mucho. Como veo que no conocéis bien el producto os voy a enviar una caja entera de botellas. Al cabo del tiempo se convirtió en un patrocinador de verdad. Por cierto, que estas Navidades, han batido récord de ventas”, recuerda Belardo.\nsevilla we radio