Estos son los mejores looks de cabello de Ashley Olsen - Cabello - 2020\nDecir que el cabello de Ashley Olsen es icónico sería un eufemismo, al menos para el grupo de rubias que crecieron en los años 90 y principios de la década de 2000. Ella ha sido nuestra inspiración para las chicas cool desde que tengo memoria. Tanto es así que sus peinados obtienen miles de búsquedas en Google cada mes. "Hemos estado trabajando con Mark Townsend desde que teníamos 12 años. Es una gran relación y una que nos permite evolucionar juntos", dijo su hermana Mary-Kate Olsen a Byrdie.\nAsí que pensamos que era necesario redondear sus estilos más icónicos para hacer clic (y anclar, guardar o capturar) para cada vez que necesite inspiración para el cabello. He aquí, una historia completa de los peinados de Ashley Olsen.\nEn 2005, Olsen se volvió rubia platino con un updo recto y alegre para una fiesta organizada por Lucky Magazine en Los Ángeles.\nEse mismo año, Olsen llegó a los Premios ACE en la ciudad de Nueva York con rizos más apretados en cascada desde su updo inspirado en los años 90.\nEn 2006, Ashley Olsen asistió a la Gala Met con una parte lateral profunda y piezas frontales tenues.\nTambién en 2006, Olsen posó frente al paso y repetición para el séptimo beneficio anual de subasta de Arte + Fotografía de Free Arts NYC. Llevaba su trenza de lechera con piezas extraídas para un efecto de chica genial y sin esfuerzo.\nPara el lanzamiento de su nueva línea de ropa ese mismo año, Olsen mostró grandes rizos cepillados con un ambiente de los años 70 en Sydney, Australia.\nEn 2007, Olsen buscó una vibra de Brigitte Bardot con un volumen grande y sexy y se elevó en sus raíces para la reapertura del Nuevo Museo en la ciudad de Nueva York.\nMás tarde ese año, llegó al Chanel Cruise Show en Santa Mónica, California, con un updo deshecho.\nAshley Olsen llegó a la Sexo y la ciudad: la película Estreno en Radio City Music Hall en 2008 con un estilo ligeramente más vanguardista y cepillado.\nEn 2009, Mark Townsend cortó su icónico cabello en un elegante y graduado bob.\nEn 2013, Olsen llevaba el pelo partido por la mitad y se recogió en un moño bajo en el buque insignia de la Quinta Avenida del Club Monoco en la ciudad de Nueva York.\nPara la Gala del Costume Institute ese mismo año, ella fue au naturel con las ondas de cabecera la conocemos (y no podemos tener suficiente).\nAshley Olsen asistió a los World of Children Awards 2014 luciendo su habitual estilo de onda desordenada en la parte media, solo que esta vez fue un poco más largo.\nEn 2015, Ashley Olsen llegó al China: a través del espejo Conoció a Gala con el pelo ligeramente más oscuro y un estilo de moño medio recogido.\nVer el vídeo: Las famosas al natural sin maquillaje (Octubre 2020).\nSelena Gomez usó nuestra nueva sombra favorita de esmalte de uñas de otoño\n¿Quieres una gran piel? Solucione el error que incluso los editores de belleza cometen\nLa nueva colección "Bright Eyes" de Becca está aquí, y fue hecha para las mañanas tempranas\nCopyright 2020 \_ Consejos de cuidado, belleza, reseñas de productos y tendencias de maquillaje. \_ Estos son los mejores looks de cabello de Ashley Olsen


Cilindros cruzados Oculus Vario - Equipamiento médico y hospitalario - Cilindros cruzados\nCilindros cruzados: permite la determinación de la refracción sin interrupciones\nPara comprobar el astigmatismo, para determinar la posición axial y la potencia del cilindro, se usan normalmente dos cilindros cruzados con diferentes potencias efectivas (± 0,5 y ± 0,25 dioptrías).\nEl cilindro cruzado más potente (± 0,5) se utiliza si se sospecha un gran astigmatismo y si no se puede lograr una agudeza visual mayor de 0,5 con lentes correctivas esféricas. Si se logra una agudeza mayor de 0,5 con lentes correctivas esféricas, se utiliza el cilindro cruzado (± 0,25) menos potente.\nSi durante la refracción la agudeza se mejora hasta un valor mayor de 0,5, el cilindro cruzado se tiene que cambiar. En lugar del cilindro cruzado más potente (±0,5), se utiliza el menos potente (± 0,25).\nEste engorroso cambio de los cilindros cruzados se puede evitar si se utiliza el Vario Cross Cylinder según Reiner. Moviendo dos palancas de ajuste simultáneamente, el cilindro cruzado se ajusta de ± 0,5 a ± 0,25. Si las palancas de ajuste se desplazan hacia sus posiciones originales, se obtiene la combinación más potente de ± 0,5. El Vario Cross Cylinder permite la determinación de la refracción sin interrupciones.


Abrir y cerrar documentos by Jeison Sanchez Ca... 1196 views\nAbrir documentos en word.\nInsertar y alinear imágenes en un documento.\nMarcas de agua y fondos de documentos.\n1. Abrir documentosHacer clic en el botón de Iniciode Office y a continuaciónhacer clic en el botón Abrir. En Documentos recientes hay una lista con los últimos archivos que han sido editados en Word. Haga clic sobre uno de ellos si es el que desea abrir.\n2. Abrir documentos de Word desde el ExploradorDesde el Explorador de Windows hacer doble clic sobre el documento detexto para abrirlo.\n3. Crear nuevos documentos en WordHacer clic en el botón Nuevo. En el cuadro de diálogo Nuevo documentoseleccionar Documento en Blanco.\n4. Crear nuevos documentos desde WindowsDesde el Escritorio o Explorador deWindows hacer clic con el botón derecho deratón. Seleccionar Nuevo y Documento deWord 2007.Escribir nombre del documento.Doble clic para abrir.\n5. Guardar un documento por primera vez Hacer clic en el botón de Office y Guardar. O bien presionar CTRL+G O bien, en la Barra de herramientas de acceso rápido, hacer clic en Guardar. En ambos casos se mostrará el cuadro de diálogo Guardar como. 1. Escriba el nombre del archivo en el cuadro de diálogo del mismo nombre. 2. Indique la carpeta donde desea guardar el documento. 3. Y haga clic en el botón Guardar.\n6. Guardar un documento como si fuese nuevoPara evitar sobrescribir el documentooriginal, utilice Guardar como. En el cuadro de diálogo Guardar como. 1. Escriba el nombre del archivo en el cuadro de diálogo del mismo nombre. 2. Indique la carpeta donde desea guardar el documento. 3. Y haga clic en el botón Guardar. NOTA: escriba un nuevo nombre o utilice una nueva carpeta si no desea sobrescribir el archivo original.\n7. Insertar imágenes Hacer clic en Imagen.Muestra el cuadro de diálogoSeleccionar Imagen.Seleccionar y pulsar Insertar.\n8. Alinear imágenesSeleccionar la imagen y hacer clic en la pestañaFormato del grupo Estilos de imagen. Pulsar elbotón Posición y elegir el icono que se ajuste a laposición donde queremos dejar la imagen respectoal texto.\n9. Alinear imágenes IIAjuste del texto. Ajusta la imagen respecto del texto que larodea, como se puede ver en los iconos de esta ventana.Traer al frente. Muestra la imagen seleccionada sobre losobjetos que se encuentren en su mismo nivel.Enviar al fondo. Muestra la imagen seleccionada bajo losobjetos que se encuentren en su mismo nivel.\n10. Manipular imágenesUna vez seleccionada podremos manipularla seleccionando la pestañaFormato.Para modificar el tamaño, situar el cursor en las esquinas de la imagen ycuando cambie de forma a una doble flecha, hacer clic y arrastrarlo paraconseguir el nuevo tamaño.Incluso puedes recortar una zona de la imagen, paraello haz clic en Recortar.Coloca el cursor en las esquinas de la imagen, hazclic y arrastralo.\n11. Agregar una marca de agua de textoLas marcas de agua son texto o imágenes queaparecen detrás del texto del documento.En el grupo Fondo de página de la fichaDiseño de página, haga clic en Marcade agua.Para ver una marca de agua como aparecerá en la página impresa, utilice lavista Diseño de impresión.\n12. Agregar una marca de agua de texto IIHaga clic en una marca de agua prediseñada: Confidencial, Urgente, …\n13. Personalizar marcas de aguaHaga clic en Marcas de agua personalizadas. En el cuadro de diálogoMarcas de agua impresa, seleccione una imagen. O bien elija la opciónMarca de agua de texto y escriba el texto que desea usar. También puede aplicar formato al texto.\n14. Agregar un fondoEn el grupo Fondo de página de la ficha Diseñode página, haga clic en Color de página.Siga uno de estos procedimientos:1. Haga clic en el color deseado en Colores del tema o en Colores estándar.2. Haga clic en Efectos de relleno para cambiar o agregar efectos especiales como, por ejemplo, degradados, texturas o tramas.Seleccione el color que desea utilizar antes de aplicarle un degradado o una trama.\n15. EjerciciosEL ALUMNO TRABAJARÁ EJERCICIOS PROPORCIONADOS POR EL TUTOR DEL CURSO.PRÁCTICAS:1. TIPOS DE FUENTE.2. SANGRÍA3. VIÑETAS: GRÁFICAS Y NUMÉRICAS.4. BUSCAR IMÁGENES EN INTERNET Y DESCARGAR.5. INSERTAR IMAGEN EN DOCUMENTO Y ALINEAR.6. GUARDAR DOCUMENTO.\n16. Objetivos1. ABRIR DOCUMENTOS EN WORD.2. CREAR NUEVOS DOCUMENTOS.3. INSERTAR Y ALINEAR IMÁGENES EN UN DOCUMENTO.4. MARCAS DE AGUA Y FONDOS DE DOCUMENTOS.


Convocan una manifestación en defensa del campo | Ciudad de Totana Noticias\nConvocan una manifestación en defensa del campo\nTendrá lugar en Murcia el viernes 21 de febrero\nManifiesto de las 3 organizaciones agrarias, COAG, UPA y ASAJA de la Región de Murcia\nSIN AGRICULTORES Y GANADEROS, ¿QUÉ COMEREMOS MAÑANA?\nPRINCIPALES REIVINDICACIONES DE LOS AGRICULTORES Y GANADEROS AL LÍMITE.\n• Acabar con los abusos de la distribución: a pesar de que la rentabilidad de agricultores y ganaderos está bajo mínimos, siguen produciéndose prácticas comerciales abusivas y desleales que además, redundan en la banalización de nuestros productos. Urge modificar la Ley de la Cadena Alimentaria para hacerse más exigente con los que abusan, con un mayor control de las prácticas comerciales de la gran distribución, desde el cumplimiento de los contratos que se firman hasta perseguir y evitar la venta a pérdidas, entre otros muchos aspectos.\n• Impedir la competencia desleal de terceros países: es necesario realizar un control exhaustivo de las importaciones procedentes de terceros países para garantizar que se cumplen con las mismas exigencias fitosanitarias y de producción, que se controlen contingentes y el etiquetado fraudulento de producto de origen extracomunitario.\n• Contar con agua para regadío en cantidad suficiente y a un precio razonable: se trata de un elemento imprescindible para garantizar el mantenimiento del regadío existente, en la que el aprovechamiento del Trasvase Tajo-Segura debe estar garantizado a futuro dentro de sus capacidades, debiendo además acometer inversiones y generación de nuevas infraestructuras que permitan sustanciar el déficit hídrico de la Cuenca del Segura y minorar las incertidumbres de uno de los principales motores económicos y de empleo de la Región de Murcia.\n• Por unos pueblos vivos frente a la despoblación: sin agricultores y ganaderos no solo no habrá alimentos, tampoco habrá medio rural vivo y con futuro. La desaparición de agricultores y ganaderos agravará el problema de despoblamiento y hará más difícil afrontar el reto demográfico de buena parte de nuestra Región.\n• Por una PAC justa: nos encontramos en pleno debate de para definir la Política Agraria Común para los próximos años y aquí agricultores y ganaderos, medio rural y consumidores nos jugamos mucho. La PAC debe contar con un presupuesto suficiente acorde a la importancia que tiene esta política para toda la sociedad de la UE. Debe dirigirse hacia los profesionales del campo, y abordar una verdadera regulación del mercado agroalimentario para evitar crisis en los sectores agrarios y abusos que afectan a los consumidores.\n#AgricultoresAlLímite - #GanaderosAlLímite


Learn Europe :: De la CECA al Tratado de Lisboa\nLearn Europe / Temas / De la CECA al Tratado de Lisboa\nEntender la lógica de la construcción europea desde sus orígenes.\nConocer la cronología relativa a los tratados de la UE.\nAprende las aportaciones principales de cada uno de los tratados al proceso de integración europeo.\nEntender cómo funciona el procedimiento de toma de decisiones en el seno de la UE.\nANTECEDENTES: COMUNIDAD EUROPEA DEL CARBÓN Y DEL ACERO 1951\nEl proceso de Integración Europea tiene su origen en el llamado Plan Schuman, el cual se dio a conocer el 9 de mayo de 1950. En él, Robert Schuman, inspirado por Jean Monnet, expone que la construcción de Europa no se realizaría de una sola vez, sino que sería más bien a través de una serie de realizaciones concretas. Este plan pretendía la puesta en común de la producción de acero y carbón en Europa, la cual estaría controlada por unas instituciones comunes.\nA este objetivo responde la firma del Tratado constitutivo de la Comunidad Europea del Carbón y del Acero (CECA) en 1951. A este primer tratado se sumaron Francia, Alemania, Italia, Holanda, Bélgica y Luxemburgo.\nLOS TRATADOS DE ROMA 1957\nEste mismo grupo de países firmaron en 1957 los Tratados de Roma a partir de los cuales se constituyeron la Comunidad Económica Europea (CEE) y la Comunidad Europea de la Energía Atómica (EURATOM).\nEl objetivo de la CEE era la creación de un mercado común basado en la libertad de movimiento de personas, servicios y bienes, y en la convergencia de sus políticas económicas. Al mismo tiempo, se implantan las primeras políticas comunes relativas a la agricultura y el comercio.\nPor otro lado, el EURATOM tenía como objetivo el uso pacífico de la energía nuclear en Europa.\nEl Tratado de Fusión o Tratado de Bruselas entró en vigor en 1967. El objetivo era fusionar las instituciones existentes, ya que hasta el momento la CEE, EURATOM y CECA tenían una Comisión, Consejo y Asamblea independientes.\nEl Tratado constitutivo de la CEE, adoptado en 1957, hizo posible suprimir las barreras aduaneras dentro de la Comunidad y establecer un arancel aduanero común que habría de aplicarse a las mercancías procedentes de países no comunitarios. Este objetivo se logró el 1 de julio de 1968.\nSin embargo, los derechos aduaneros no eran más que un aspecto de las barreras proteccionistas al comercio transfronterizo dentro del grupo de países que formaban la CEE. En la década de los setenta, se evidenció la existencia de otros obstáculos al comercio que dificultaron la libre circulación de personas, mercancías y capitales.\nEstos obstáculos eran las conocidas como barreras no arancelarias, las cuales podemos resumir en las siguientes: normas técnicas, normas en materia de salud y seguridad, y los reglamentos nacionales sobre el derecho a ejercer determinadas profesiones.\nPara solucionar estas disfunciones dentro del mercado común, en junio de 1985, la Comisión, presidida por Jaques Delors, publicó un Libro Blanco con el que se pretendía suprimir, en el plazo de siete años, todas las barreras físicas, técnicas e impositivas a la libre circulación en el seno de la CEE. El objetivo era impulsar la expansión industrial y comercial en un gran mercado únicoque pudiera competir con el mercado estadounidense.\nAl mismo tiempo que se culminaba la puesta en marcha del mercado único en 1993, entró en vigor el Tratado de Maastricht. A partir de este momento es cuando podemos hablar propiamente de la Unión Europea, añadiendo ámbitos de cooperación intergubernamental como la política exterior y la seguridad interior. Además, este tratado tiene por misión preparar la Unión Monetaria e introducir elementos de unión política.\nTRATADO DE ÁMSTERDAM 1997\nTratado de Ámsterdam, entra en vigor en 1999. Pretende reformar las instituciones para preparar la llegada de nuevos países, especialmente los países del centro y este europeo. Además, se acuerda recurrir cada vez más al voto por mayoría en el Consejo de la UE.\nSe introdujo, aunque de manera limitada, la posibilidad de avanzar a distintas velocidades para grupos de como mínimo ocho países mediante las cooperaciones reforzadas.\nEl Tratado de Niza que entró en vigor en 2003 intentó reformar las instituciones para que la UE pudiese funcionar eficientemente después de la entrada de los países del centro y este europeo.\nPara ello, se modificó el número de votos otorgados a cada estado miembro y el sistema de votación dentro del Consejo de la UE.\nSe modificó el número de escaños dentro del Parlamento Europeo y su distribución entre los estados miembros.\nSe cambió la composición de la Comisión Europea.\nAdemás, se planteó la clarificación de competencias entre las regiones, los estados y la UE.\nA finales de 2009 entró en vigor el último de los tratados, el Tratado de Lisboa, el cual introduce la figura del Presidente del Consejo Europeo y el Alto Representante de la Unión para Asuntos Exteriores y Política de Seguridad (ARUAE).\nEn realidad, el Tratado de Lisboa se divide en dos:\nTratado de la Unión Europea (TUE).\nTratado de Funcionamiento de la UE (TFUE).\nAdemás, el TUE otorga a la Carta Europea de Derechos Fundamentales el mismo valor jurídico que los Tratados\nDa mayores poderes al Parlamento Europeo mediante el Procedimiento Legislativo Ordinario\nCrea el Servicio Europeo de Acción Exterior (SEAE) al servicio del ARUAE\n>15 Jacques Delors (© Unión Europea, 2013)\n>15 Firma del Tratado de Roma (© Unión Europea, 2013)\n>15 Firma del Tratado de Maastricht (© Unión Europea, 2013)\n12-15 Principales aportaciones de los tratados (en)\n>15 Resumen de los tratados (bg, da, et, cs, de, el, es, en, fr, ga, it, lv, lt, hu, mt, nl, pl, pt, ro, sl, sk, fi, sv)\n>15 Expliación de Procedimiento Legislativo Ordinario (bg, da, et, cs, de, el, es, en, fr, it, lv, lt, hu, mt, nl, pl, pt, ro, sl, sk, fi, sv):\n>15 SEAE (bg, da, et, cs, de, el, es, en, fr, it, lv, lt, hu, mt, nl, pl, pt, ro, sl, sk, fi, sv):


Solo en Rusia: concurso de belleza “Miss servicio penitenciario” (Fotos) - Russia Beyond ES\nSolo en Rusia: concurso de belleza “Miss servicio penitenciario” (Fotos)\n“Me llamo Anastasia. Dicen que mi nombre viene del nombre masculino Anastás. Probablemente por eso siempre me he sentido atraída por una profesión no femenina”, dice Anastasia Okolélova en su perfil. Es una de las 12 finalistas del concurso de belleza entre las empleados del Servicio Penitenciario Federal.\nLas chicas fueron seleccionadas entre casi 100 concursantes que ganaron el concurso local en su región.\n1. Anastasia Okolélova\nAdemás de una sesión fotográfica en uniforme de trabajo y vestido de noche, las concursantes protagonizaron cuatro vídeos en los que bailan, recitan poemas, hablan de su región y hacen “publicidad de la profesión”, intentando atraer gente para trabajar en el sistema penitenciario y correccional.\nLa elección de la ganadora se hará por votación popular en la página web del Servicio Penitenciario Federal. Bueno, mientras tanto, mira quién más está luchando por este título.\n2. Ekaterina Vasílieva\n4. Yulia Osókina\n5. Yana Kondrashova\n6. Daria Stróganova\n7. Indira Fársina\n8. Valeria Agoyán\n10. Tatiana Gritsáyenko\n12. Daria Tarasévich\nLEE MÁS: Las más bellas modelos rusas de Victoria's Secret\nmujeres mujeres rusas solo en rusia modelos fotos belleza de mujeres


Rosa, Izquierdo, Conde - Carlos Rodríguez Braun - Libre Mercado\nRosa, Izquierdo, Conde\nDon Isaac, tengo malas noticias: aunque todos los financieros fueran santos de toda santidad, la crisis se habría producido igual. Y la próxima se producirá igual, o sea que no vaya por ahí aconsejando que la gente compre productos financieros sin miedo.\nEscribió en Público Isaac Rosa que una vez encarcelado Madoff "atrás quedó la etapa más negra de la historia del capitalismo y pronto podremos volver a comprar productos financieros sin miedo". José María Izquierdo afirmó en El País que la crisis económica se debió a la política de "dejar hacer al mercado del ladrillo o al financiero". Mario Conde en El Mundo despotricó contra "el capitalismo en su versión más salvaje" y concluyó: "veo un nuevo sistema financiero, veo una sociedad que se va a fijar más en la estructura social de la convivencia y no en la acumulación por la acumulación". Son tres disparates encadenados.\nPensar que el problema de los productos financieros se circunscribe a los estafadores es ignorar cómo funcionan las finanzas, organizadas desde monopolios públicos que permiten el privilegio de la reserva fraccionaria, que desvincula ahorro e inversión y fomenta el inflado de las burbujas que generan las crisis. Don Isaac, tengo malas noticias: aunque Madoff no hubiese existido, aunque todos los financieros fueran santos de toda santidad, la crisis se habría producido igual. Y la próxima se producirá igual, o sea que no vaya por ahí aconsejando que la gente compre productos financieros sin miedo.\nSi echarle la culpa de la crisis al mercado es un grave error, resulta aún más absurdo en los casos señalados por el señor Izquierdo. En efecto, si algo caracteriza a la construcción y a las finanzas es precisamente la enorme intervención pública que padecen.\nY si alguien debería saber que las autoridades intervienen muchísimo en la banca, ese alguien es Mario Conde. Parece que lo ha olvidado. Por desgracia, repite los tópicos más arraigados del intervencionismo, a saber, que la gente no debe ser libre porque cae irresponsablemente en el capitalismo "salvaje" o se precipita irracionalmente en "la acumulación por acumulación". No sé de dónde habrá sacado don Mario la idea de que la gente es así, pero nada conviene más que esas ficciones paternalistas a quienes siempre están dispuestos a quitarnos la libertad y el dinero. Por nuestro bien, claro.


Errar es humano, automatizar es divino – Agencia de Noticias Órbita\nLima.- El progreso tecnológico a lo largo de la historia se ha caracterizado por la habilidad de mejorar procesos y avanzar así a las siguientes generaciones. El descubrimiento del fuego provocó que los humanos pudieran cocinar sus alimentos, la penicilina redujo las infecciones, salvando incontables vidas; pero fue la Revolución Industrial el motor que impulsó el primer paso hacia la verdadera automatización de procesos.\nLa suite Red Hat Ansible Automation es la herramienta que permite coordinar los entornos empresariales de manera eficaz; la plataforma gestiona la tecnología de Ansible elegida por miles de empresas y automatiza las tareas de TI complejas, como gestión de configuraciones, preparación de sistemas, coordinación de flujos de trabajos y gestión de ciclos de vida.\nHay mucho que podemos aprender sobre los errores del pasado, pero es momento de avanzar hacia el futuro y poner la atención en lo que nos queda por descubrir. Red Hat Enterprise Linux (RHEL) es un ejemplo del poder evolutivo de la automatización, y los beneficios de procesar grandes volúmenes de información y tareas con una plataforma responsiva.\nCon Red Hat Ansible Tower se cubren muchas de las funciones que antes terminaban en el equipo de operaciones, así los desarrolladores obtienen acceso a las capacidades que necesitan de forma más rápida y eficiente. De esta manera se convirtió en la ventana a la distribución de software de forma segura para el desarrollo y las operaciones en la empresa.\nAutomatizar es abrazar los avances e innovar para encarar la transformación digital. Red Hat acompaña ese proceso, que está arraigado en el ADN del código abierto, y en la esencia de nuestra compañía. Ya sea para planificar, probar, implementar, mantener o actualizar la infraestructura de la empresa, el soporte de Red Hat trabajará con cada miembro de la organización para obtener el mejor resultado.\nLa historia nos enseñó que debemos aprender de nuestros errores para no volver a cometerlos, pero también nos dejó un camino marcado que se basa en la colaboración y el trabajo en equipo. Gracias al poder del intercambio colectivo de conocimientos que ofrece una suscripción a Red Hat Ansible Automation, las empresas pueden avanzar con mayor rapidez y seguridad al futuro.\n← Crehana transforma la experiencia de educación universitaria\n“Déjame que te cuente”, el espectáculo que rinde homenaje a Chabuca Granda llega a La Cúpula de las Artes →


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Al cumplir los 18 me había prometido a mi misma que esto iba a cambiar: iba a cuidarme más, iba a vestir más sexy, y sobre todo iba a ser más abierta con los chicos. Como lo eran mis amigas Patricia y Vanessa, a las que, cuando no estaban, tratábamos de zorrillas para arriba, pero que al fin y al cabo eran las que se llevaban a los tíos mientras nosotras acabábamos la noche solas. Sin embargo había fracasado en ese plan. En ese momento mi experiencia con chicos se reducía a dos besos sin lengua que le había dado a amigos míos yendo borracha y un rollo en un veraneo, cuando tenía 14 años, más por curiosidad que por verdadero deseo sexual.\nComo todas las mañanas, cumplí el ritual de mirarme completamente desnuda en el espejo de cuerpo entero del baño. La verdad es que estoy bastante bien, era completamente injusto que no ligara nada. Mido 1,63 , y entre la piscina y las dietas había conseguido bajar de 62 kg. a 55. Mi vientre aparecía plano en el espejo, y mis pechos firmes y rosados. Son de tamaño mediano, con grandes pezones que tienden a marcarse debajo de la ropa. Mi pubis aparecía atractivo, yo diría que incluso bonito desde que decidí depilármelo. Había dejado un pequeño segmento triangular de vello, muy cortito, justo encima de la vulva, y había eliminado todo lo demás.\nMe coloqué de perfil para observar mi trasero. Mi culo y mis piernas pedían a gritos que los exhibiera con pantalones y minifaldas ajustadas, para que se viera que el trabajo en la piscina no había sido en balde.\nNo tenía quejas respecto a mi cuerpo. Bueno sí, odiaba el color rosáceo y pecoso de mi piel, a la que tan mal sentaba el sol, con lo que me hubiera gustado ponerme morenita.\nCon mi cara no estaba tan conforme. Mis ojos son normales, marrones, y mis carrillos abultados como los de un niño. No me gusta la cara que se me queda cuando sonrío, por lo que cuando estoy con un chico prefiero permanecer seria. Me desagrada mi pelo, de color castaño, ni liso ni rizado, muy difícil de peinar. Lo he teñido de rubio, de negro, me lo he alisado y nunca me he gustado del todo. En el momento de esta historia lo llevaba de su color natural. Lo que más me gusta de mi cara es la boca, carnosa y sensual. Mi nariz es pequeña y pecosa, y a mi tampoco es que me encante a los chicos les vuelve locos, que es lo que importa. Y por supuesto odio los coloretes que se me forman en las mejillas cuando bebo o cuando un chico me dice, por ejemplo, "guapa".\nEn definitiva, me calificaría con un 6 o 7 sobre diez, por lo que no era normal que no me enrollara con ninguno de la cantidad de tíos que me gustan. Pero aquello iba a cambiar. Esa noche me iba a comer el mundo, y lo que no es el mundo también.\nA las ocho de la tarde salí de casa, discretamente vestida con vaqueros y cazadora. Les dije a mis padres que me quedaba a dormir en casa de mi amiga Silvia, lo que en parte era verdad. En la mochila llevaba otra ropa más sexy para salir "de caza", no quería discutir con mis padres por ese motivo.\nSilvia es la más joven de nuestro grupo de amigas, sólo tiene 16 años. Durante muchos años no tuvo amigos, ignoro las razones, por lo que está tan contenta de poder salir con nosotras. Tal vez por eso es tan aduladora conmigo y con las demás. Y sus padres igual, se portan conmigo de forma encantadora y no tienen ningún inconveniente en que me quede a dormir en su casa las veces que sean.\nLlegué a su casa y me recibió Silvia sonriendo de forma pícara:\n- Bueno, vamos a poner en práctica "nuestro plan", ¿no?\nNuestro plan consistía en vestirnos de forma conjuntada. Es decir, ella iría con botas negras, minifalda blanca y top negro, y yo con botas blancas, minifalda negra y top blanco. Traía en la mochila todo lo necesario para cambiarme, pero decidí ponerme mejor una falda de Silvia, más corta y ajustada que la mía. A última hora mi amiga decidió mejorar la idea:\n- Yo creo que deberíamos llevar también conjuntada la ropa interior, ¿no? O sea, yo tanga negro y sujetador blanco y tú…\nYo sujetador negro y tanga blanco. Me agradó la idea, aunque me parecía un poco absurda. Yo llevaba ropa interior negra, así que tuve que elegir un tanga blanco del montón que me ofreció Silvia. Es increíble la cantidad de dinero que se gasta en ropa esta chica, claro, como es hija única y sus padres se lo pagan todo…\nViendo a Silvia cambiarse de ropa me di cuenta de que está realmente buena. Y si a mí me vale toda su ropa, quiere decir que yo también lo estoy. ¿Por qué entonces no ligábamos? ¿Por qué siempre eran "las rubias", Patricia y Vanessa, las que se llevaban todos los tíos?\nA las nueve habíamos quedado con el resto del grupo. Llegamos a las nueve y veinte, y todas se deshicieron en halagos sobre lo guapas que estábamos, la buena idea que había sido vestirse "ajedrezadas" y lo bien que nos lo íbamos a pasar esa noche. Seguro que un minuto antes nos estaban criticando por tardar tanto.\nAllí estaba Vanessa, sonriéndonos con sus labios carnosos fuertemente maquillados, su melena rubia, suelta, cayéndole casi hasta la cintura, su perfecto trasero embutido en unos ajustados pantalones verdes y sus enormes pechos sobresaliendo obscenamente bajo el jersey. Vanessa, la que cuando estás hablando con un tío viene a intentar levantártelo porque ella es la guapa y la única que tiene derecho a ligar. Vanessa, la que no tiene reparos en reconocer que perdió la virginidad a los catorce años con el monitor de un campamento. Pensaréis que no me cae muy bien, aunque es mi amiga; Vanessa tiene cara de mala, de pícara, pero cuando la conoces bien te das cuenta de lo que es una auténtica hija de puta.\nTambién estaba Patricia, la más alta, de una belleza más lánguida y sofisticada que Vanessa, y la única que puede competir con ella por el favor de los tíos. Aunque si les dejaran elegir se quedarían con Vanessa: tiran más dos tetas…\nPatri es menos abyecta que la otra, pero en cuanto a puta no le va a la zaga: Es la única que tiene novio, un chaval de 26 años que nos lleva al cine a todas en coche. Pero claro, el chico trabaja los fines de semana, por lo que la Patri aprovecha para ponerle los cuernos un finde sí y otro también.\nPor último estaba Gracia, que es un poco el patito feo: la rara, la gordita… sí, pero ha tenido novio, vamos, que seguro que ha follado mientras que yo con mi tipazo seguía virgen a los 18.\nAl fin estábamos las cinco: Vanessa, Patricia, Cintia, Gracia y Silvia; Vane, Patri, Cindy, Grace y Sil. Este es el orden de antigüedad y el orden de importancia a la hora de tomar decisiones. Somos un grupito digno de un estudio sociológico: Cinco jóvenes, casi adolescentes, cuya única diversión consiste en emborracharse todos los fines de semana y en vestirse y bailar provocativamente para atraer a cuantos más tíos mejor. Cinco amigas del alma que aprovechan cuando una va al servicio para despellejarla.\nLa ruta de los sábados comienza en el "Manolo". El "Manolo", que en realidad se llama Bar Reus, es una tasca cutre y sucia, cuyo único atractivo consiste en que tres minis de calimocho cuestan 5€ y un cubata 2€20. Rafa, el camarero, hijo del famoso Manolo, salió de la barra nada más vernos, dejando sólo con todo el trabajo a su compañero.\n- Os he guardado sitio arriba.\nSubimos por unas escaleras destartaladas al piso de arriba, que a esas horas de la noche todavía estaba moderadamente limpio. Había puesto unas cajas de cerveza en una mesa y las quitó para que nos sentáramos nosotras. Además accedió a subirnos 3 minis de calimocho. Esta amabilidad no era del todo desinteresada: todas sabíamos que se había enrollado con Patri y se había follado a Vanessa, y probablemente se la quería volver a follar.\nNos bebimos los tres minis y pedimos otros tres. Cuando Silvia fue al servicio, las otras tres arpías aprovecharon para ponerla de vuelta y media.\n- ¿Os habéis fijado en las braguitas de Sil? Yo estoy sentada enfrente y no paro de vérselas.\n- Es tanga, te lo digo yo que me fijado bien.\n- Bueno, tú y todo el bar. A ver si te crees que esos tíos de la mesa de al lado le están mirando la cara.\n- No sabe sentarse. No sabe llevar una minifalda.\n- Se compra ropa de adulta y sigue siendo una cría.\nSilvia tal vez era mi mejor amiga, pero ni se me ocurrió defenderla. Bastante tenía con cruzar bien las piernas para no ser la próxima víctima de sus burlas.\nA la cuarta ronda de tres minis nos invitaron unos tíos que querían jugar al duro con nosotras. El más guapo se sentó entre Patri y yo. Era rubio y se llamaba Ernesto.\nPara el que no lo conozca, al duro se juega con una moneda de cinco céntimos (curioso). Si la moneda cae en tu vaso, debes beber. Es un juego bastante asqueroso, porque a la mierda que tiene la moneda de por sí se une la que va cogiendo cada vez que cae al suelo mugriento del Manolo. No hubiera accedido a jugar, pero iba ya bastante borracha y tenía a Ernesto al lado. Yo intentaba hablar con él, llamar su atención rozando mis rodillas contra las suyas. Pero si en cuanto a físico podía competir con Patri, no tenía su simpatía y encanto natural. Cuando los chicos se marcharon, Patricia, enlazada por la cintura con Ernesto, dijo con retintín:\nY allí nos quedamos las cuatro restantes. La indirecta no iba para mí, sino para Vane, su rival natural. Igual que había dicho "nos vamos" podría haber dicho "uno-cero, hija de puta". Vane sonreía indiferente. Perder una batalla no significa perder la guerra.\nEl siguiente local de la ruta de los sábados es el Galaxy. Tiene tres plantas: la baja (bar), el sótano (discoteca) y el piso de arriba, una especie de chill-out con sillones.\nNosotras fuimos a la parte de abajo, y empezamos a bailar, lo más sensualmente que podíamos. Pronto nos empezaron a entrar grupos de tíos, no sólo a Vane, que era lo habitual, sino también a Silvia y a mí. La verdad es que eran todos bastante borrachos y palurdos, por lo que los rechazamos con buenas palabras. Pero a Vane le debió de parecer que este rechazo se debía a que no habíamos bebido suficiente, por lo que se empeñó en pagar unas rondas de chupitos. Otra pagó Silvia, otra nos invitó el camarero… mi cabeza daba vueltas. De repente vi a Vane hablando con unos chicos. Me acerqué sibilinamente y me puse a su lado.\n- ¿Hola, eres amiga de Vanessa?- me dijo uno de ellos.\n- Sí, me llamo Cintia.\n- Yo me llamo Santi. – Nos dimos dos besos, yo a él casi en las comisuras de los labios.\nSanti era un chico no muy alto, delgado, con gafas. Tenía los ojos negros y las pestañas muy largas. En seguida me gustó, me encantaba como olía a mezcla de colonia con tabaco, me encantaba su voz. El chico intentaba hacerse el simpático, pero entre el pedo que llevaba y la música casi no entendía lo que me decía. Por eso se acercaba más a mí y me hablaba al oído, y mi pelo rozaba su cara. Yo me pegaba a él todo lo que podía y rozaba su pecho con mis tetas. El también buscaba rozarse, y a mi no me importaba.\nDe vez en cuando miraba a mi alrededor. Vane estaba hablando con uno de los amigos de Santi y Silvia con el que quedaba. Gracia estaba sola, jodida. La verdad es que no me inspiraba ninguna compasión.\nSanti tenía puesta una mano sobre mis hombros desnudos, y yo notaba mi chocho humedecerse por momentos. Le estaba poniendo el tanga perdido a mi amiga, pero eso no me importaba; lo que me preocupaba era la remota posibilidad de que Santi notara el olor.\nFuimos a sentarnos en un banco largo que hay en el Galaxy. A nuestro lado estaba el amigo de Santi que no me habían presentado. Encima de él, sentada a horcajadas estaba Vane, comiéndole la boca. El chico recorría el culo de ella con sus manos, amasándolo, dándole palmadas. Vane, más discreta, movía casi imperceptiblemente sus caderas, restregando su entrepierna contra el paquete del chaval.\nEstaba claro que Vanessa era una experta en rollos y tenía que aprender de ella. Me lancé y me senté en las rodillas de Santi. Él empezó a besarme en el cuello. Pronto nuestras bocas se encontraron. Nuestras lenguas se buscaban y chocaban hambrientas. Yo le acariciaba el pelo y los hombros. Él me acariciaba a mí los muslos y la espalda. No cabía en mí de gozo: me estaba enrollando con un chico por fin, además, me había parecido que mi Santi era más guapo que el ligue de Vanessa, por lo que mi triunfo era doble. Ya no se cortaba un pelo y me sobaba el culo, metía la mano debajo de mi ropa y me tiraba del tanga, por lo que este se metía entre mis labios vaginales haciéndome saltar de placer. Cuando quiso tocarme las tetas no se lo permití: yo estaba deseando que me las tocara, pero temía que mis amigas pensaran que para una vez que pillaba un tío me iba a dejar hacer de todo.\n- Vamos fuera mejor – le dije.\nSalimos sin despedirme de mis amigas. Dimos unas vueltas por las cercanías del Galaxy y por fin supe algo de él, porque por fin entendí lo que me contaba. Tenía 18 años, estudiaba Ingeniería de Caminos pero estaba pensando en dejarlo porque era muy difícil… cada 10 pasos parábamos para comernos la boca.\nBuscábamos un sitio para darnos el palo. El me llevaba cogida por los hombros. Yo tenía la mano en el bolsillo trasero de su pantalón. Llegamos a un callejón propicio, escondido, pero había demasiada luz. Santi rompió un farol de una pedrada y el callejón quedó en oscuridad. Se apoyó en un coche y me acercó hacia él. Empezó a comerme de una manera menos tierna, más brutal, y yo cada vez estaba más mojada. Metió una mano por debajo mi sujetador, sobándome las peras. Yo le ayudé desenganchándomelo de atrás y dejando que los tirantes cayeran por los hombros para liberar mis tetas. Tras acariciarme un rato los pezones con los dedos, metió la cabeza entre mis tetas y empezó a comérmelas, mientras yo le pasaba la mano por el pelo. Mientras, restregaba un muslo donde intuía que estaba su polla por el bulto duro que se había formado. Todavía no me había decidido a tocársela, pero Santi tomó la decisión por mí. Cogió mi mano y la acercó a su abultado paquete. Así estuvimos un rato, él comiéndome las tetas y yo sobándole la polla por encima del pantalón. Como tenía la boca libre, pensé que le pondría todavía más cachondo si empezaba a gemir.\n- Mmmm, sigue, cariño, sigue… que bien lo haces… ah, ah, ah,…\nLlegó un momento en el que necesitaba imperiosamente que me tocara el coño. El problema de la minifalda ajustada es que no podía restregarme contra su paquete como había visto hacer a Vane en la discoteca. Yo le estaba masturbando a él mientras mi chocho chorreaba sin que nadie le diera placer, y eso no era justo. Cogí sus manos, que estaban incrustadas en mis nalgas, y las coloqué en el mismo sitio, pero por debajo de la falda, que me subí por encima de la cintura para que pudiera maniobrar. El debió entender que quería ir más lejos, y me hizo girarme, quedando mi culo apoyado sobre el bulto de su pantalón. Con la mano izquierda me tenía agarrada una teta, y con la derecha empezó a jugar. Primero empezó a acariciarme los muslos, luego a jugar con el tanga blanco. Yo deseaba suplicarle que me metiera dos dedos en la vagina, pero en lugar de eso giré la cabeza y empecé a morderle el cuello. Esto evitó que gimiera cuando empezó a acariciarme el coño por encima de la tela del tanga, y evitó que gritara cuando apartó el tanga y empezó a manipular directamente sobre mi vulva. Empezó a masturbarme pasando sus dedos torpemente por mis labios menores, mi clítoris y metiendo dos dedos a la vez en mi vagina. No era un experto, pero yo estaba muriéndome de gozo. Indirectamente le estaba masturbando yo también a él, porque los espasmos de placer hacían que moviera las caderas restregando mi culo sobre su polla. En menos de un minuto me corrí como una burra. No se si él lo notó, a pesar del escalofrío que me recorrió toda la espalda y de que ni teniéndo su cuello entre mis dientes podía evitar que se oyeran mis gemidos ahogados. Digo que no se si lo notó porque siguió masturbándome como si tal cosa. Yo ya me encontraba más tranquila y procuraba estimular su sexo con movimientos rotatorios. Tuve un segundo orgasmo, que traté de disfrutar más, cerrando los ojos, mientras mi amante me besaba el pelo. Todavía recuerdo ese segundo orgasmo como uno de los más intensos y agradables de mi vida.\nAhora sí me soltó y pude colocarme el tanga y la falda. Seguí acariciándole la polla por encima del pantalón, expectante, dispuesta a hacer lo que él me pidiera. Lo que hizo fue sacársela y decir:\nMe estaba pidiendo una paja, pero si me hubiera pedido follarme o que se la chupara allí mismo, en la calle, no hubiera podido negarme, después del placer intenso que me acababa de dar. Tal vez incluso me sentí defraudada. Pero el caso es que por fin tenía una polla entre mis manos, un cilindro de carne erecta caliente y muy, muy duro. Comencé a masturbarle con mucha delicadeza. Pronto me di cuenta de que su pene era suficientemente grande o mis manos suficientemente pequeñas para poder hacerlo con las dos a la vez. Se corrió muy rápidamente, supongo que por lo caliente que le había puesto yo con anterioridad. Noté que le venía el orgasmo porque tenía una mano apoyada en mis nalgas, y empezó a apretármelas con fuerza. Al instante empezó a expulsar chorros de semen. Al contrario que yo, no soltó ni un gemido, supongo que temeroso de despertar a los vecinos.\nSanti y yo nos arreglamos las ropas, y yo escondí mis tetas, que estaban a la intemperie. Tenía una mano manchada de semen y, antes de limpiarme con un clínex, caí en la tentación de llevarme un poco a la lengua, por curiosidad. El sabor me pareció desagradable, pero con el tiempo me he acostumbrado a ese sabor.\nDecidimos volver al Galaxy, intercambiando nuestros móviles por el camino. Al volver a la luz me di cuenta de que Santi tenía el cuello lleno de marcas moradas de mis chupetones, pero no le dije nada. Eché de menos que me tratara más cariñosamente en ese momento, que me hubiera llamado "cielo", "cariño", o cosas así.\nCuando llegamos al Galaxy estaban ya cerrando, serían las 2:30 de la madrugada. El portero no quería dejarnos entrar, pero cuando le dije que era amiga de Vanessa López accedió. En el local, Santi pasó un poco de mí y fue corriendo a hablar con un amigo suyo, espero que no le contara los detalles escabrosos de nuestro encuentro. Pero le perdoné porque yo también tenía ganas de contárselo a Silvia. Sin embargo, no estaba ni Silvia, ni Vane, ni Gracia. Sólo me encontré con Patri, que deambulaba completamente borracha y con el brillo en los ojos que se le pone cuando viene de enrollarse o de follarse a un tío ¿Tendría yo también ese brillo?, me pregunté.\n- No tengo ni idea de donde están las demás – me dijo.- pero Vane está en el piso de arriba follándose a un morenazo.\nDecidí tirarla de la lengua.\n- ¿Ah sí? ¿y tú como lo sabes?\n- ¿Qué pasa, que no te lo crees?\n- No se si creérmelo.\nSe acercó a Fernan, uno de los camareros, que estaba recogiendo vasos. Le cogió de la cintura y estuvo un buen rato comiéndole la oreja. No hay nada que Patri no pueda conseguir de un tío con su encanto de putilla, y a los cinco minutos vino sonriendo triunfalmente y me enseñó una llave.\nMe llevo al piso de arriba del Galaxy.\n- Si Fernan le ha dejado la llave a Vanessa para follar, ¿Por qué no iba a dejárnosla a nosotras para verla?\nEn el piso de arriba del Galaxy hay unos servicios a la izquierda y una puerta por la que se accede al chill-out. La llave que había conseguido Patri era la de esta puerta. La abrió sigilosamente. Se oía la voz de Vane, gimiendo como una perra en celo. Era evidente que se la estaban follando, pero nosotras sus amigas queríamos verlo con nuestros propios ojos. Nos quedamos escondidas en el pasillo detrás de una cortina; al estar a oscuras y haber luz en la sala de los sillones era difícil, pero no imposible, que nos vieran.\nEl espectáculo que había en la sala era el siguiente: el amigo de Santi que se había dado el palo con Vane antes en la parte de abajo estaba tumbado en los sillones, desnudo, mientras Vane estaba de nuevo a horcajadas encima de él, pero esta vez con su polla bien metida en el chochete, cabalgándolo a gran velocidad.\nVanessa desnuda estaba más guapa, parecía una diosa: Su larga melena le caía libre por los hombros, sus enormes pechos se bamboleaban al ritmo de la penetración. A veces sonreía a su amante cándidamente, otras veces le miraba con cara de mala y se pasaba la lengua por los labios. Soltaba gemidos entrecortados, y de vez en cuando verdaderos aullidos de placer. Hasta ese momento no conocía el detalle de que llevaba un piercing en el clítoris.\nEra ella le que realmente se estaba follando al tipo, que había adoptado una actitud pasiva. Cada vez que Vane subía su cuerpo aparecía el pene de aquel chico hasta la mitad, mientras que al bajar desaparecía completamente en el interior de su cuerpo. De vez en cuando Vane iniciaba movimientos rotatorios con las caderas. Estaba claro que sin tener todavía 19 años era ya una experta en el sexo.\nEl chico tampoco estaba nada mal, le había juzgado mal al pensar que Santi era más guapo: los dos eran guapos. Llevaba el pelo negro corto y de punta hacia atrás, peinado con gomina. Su pecho aparecía musculoso y atrayente y sus manos, aferradas a las caderas de mi amiga, fuertes y a la vez delicadas.\nParecía haberse hartado de tener una actitud pasiva, así que dijo a Vane:\n- Ahora vas a ver, preciosa – y se la quitó de encima. Hasta que no le oí hablar no me di cuenta de que iba bastante pedo, aunque Vane debía ir también fina.\nLa llevo hasta una pared cerca de donde nosotras estábamos, por lo que tuvimos que arrebujarnos las dos tras la cortina, armando un montón de alboroto. Si no hubiera sido porque iban borrachos y estaban a lo suyo se hubieran tenido que dar cuenta de nuestra presencia.\nAhora teníamos mucha mejor perspectiva: el morenazo apoyó a Vane contra la pared y apuntó con su polla erecta (me di cuenta entonces de que llevaba puesto un preservativo) a la entrada… ¡de su culo!. Vane no protestó, sino que separó las nalgas para facilitar la entrada.\nPatricia me hablaba al oído, inconscientemente, sin pensar en la posibilidad de que nos oyeran:\n- Va a dejar que se la meta por el culo… no me lo puedo creer. – pero la idea de ver sodomizada a su amiga no parecía desagradarle mucho, porque se restregaba la mano por el coño por encima del pantalón vaquero.\nEl tío fue hollando poco a poco el agujero trasero de Vanessa. Primero metió la cabezota, luego hasta la mitad…\n- Entera, métemela entera – pedía la furcia de mi amiga\nEl chico obedeció y empezó a bombear.\n- ¡Dame más! ¡fóllame toda!- gritaba Vanessa.\nNo se qué me sorprendía más, si el descaro de Vane o el de Patricia. Ésta se había desabrochado el pantalón y, metiendo la mano por debajo del tanga se masturbaba impunemente, como si yo no estuviera ahí, a su lado, las dos amontonadas en el escaso hueco en que la cortina nos protegía de las miradas de la pareja fornicadora.\nLa verdad es que si Patri disfrutaba mirando, yo estaba siendo "voyeur" por partida doble: por un lado tenía la imagen del sudoroso amigo de Santi taladrando el culo de Vanessa, que gemía con su voz grave y seductora mientras con la mano derecha se estimulaba ella misma su clítoris; por otro veía a Patricia, con los pantalones bajados hasta las rodillas, el tanga negro retirado a un lado, dejando ver su entrepierna, totalmente depilada, que masturbaba con movimientos rápidos y profesionales con sus finos dedos de largas uñas. Patri no me miraba a mí, tenía la mirada fija en la escena que se representaba ante nosotras. Los ojos le brillaban con lujuria y sacaba la lengua por la comisura de los labios, lo que le daba un aspecto de niñata viciosa, no como Vane, que cuando se volvía para sonreír a su amante ponía cara de putón profesional.\n¿Por qué habría yo de cortarme? ¿Qué me importaba lo que pensaran de mí esa pareja de zorras? La escena que estaba viendo, las dos escenas, eran bastante excitantes, así que hice lo propio: me desabroché la minifalda que me había prestado Sil, la dejé caer hasta mis rodillas y comencé a masturbarme yo también. Notaba mi chocho especialmente sensibilizado después del trabajo que me había hecho Santi en el callejón.\nTras largos minutos de penetración anal, el amante de Vane comenzó a cansarse. Estaba claro que deseaba correrse de una vez pero no lo conseguía, tal vez por el alcohol. Penetraba a Vane con toda la fuerza y velocidad que el culo de ella le permitía, sin lograr llegar al orgasmo. Sin embargo, un nuevo hecho hizo distraer mi atención: noté unas manos femeninas agarrarse a mis caderas: no supe como reaccionar, así que me quede quieta. Las manos apartaron a las mías y comenzaron a masturbar mi entrepierna. Eran las manos finas y de largas uñas de Patricia.\n- ¿Patri?- dije en un susurro, girándome.\nPor toda respuesta recibí un tierno morreo, una fresca lengua buscando la mía dentro de mi boca. Lo cierto es que la boca de Patricia era bastante sabrosa, aunque apestaba a alcohol.\nMe concentré en la escena que tenía delante, dejando que Patricia se encargara de darme placer. El chico había colocado a Vane de rodillas en el suelo y se masturbaba a toda velocidad, con la visible pretensión de correrse en su cara. Pero como no lo conseguía dejó la iniciativa a Vane, que se metió el glande en la boca mientras con una mano le pajeaba y con la otra le acariciaba los testículos.\nNotaba los dedos de Patri hurgando en todos los recovecos de mi coño. Lo hacía mucho mejor que Santi y mucho mejor que yo. Tenía dos deditos metidos en mi interior, y con el pulgar, a la vez, me estimulaba el clítoris. Creí que me iba a morir de placer cuando noté como el dedo corazón de su otra mano penetraba en mi ano. Veía que me iba a correr como una salvaje, pero quería sincronizar mi orgasmo con el del chico. En ese momento me recreaba imaginándome que él era en realidad mi amante y que Vane y Patricia eran sólo dos furcias, dos esclavas sexuales destinadas a darnos placer.\nAhora Vane tenía las manos aferradas a las nalgas del morenazo y le masturbaba sólo con la boca. Más bien era él el que le estaba follando la boca a ella, dirigiendo el ritmo de la mamada con las manos sobre su cabeza.\nPor fin me vino el orgasmo, y a él también. Sacó la polla de la boca de Vane en el último instante y empezó a verter grandes chorretones de semen en su cara, mientras que se pajeaba para sacar todo el contenido. Vane intentó apartar la cara, pero el chico la retuvo sujetándola de la cabeza. Su esperma era realmente abundante y en 10 segundos había empapado la cara y el pelo de mi amiga. Luego la golpeó la cara varias veces con su pene aún erecto, y Vane absorbió directamente de su pene las últimas gotas de su líquido.\nSúbitamente, Vanessa se levantó y comenzó a vestirse a toda velocidad. Conociéndola, seguramente quería ir al baño antes de que el semen le estropeara el maquillaje.\n- ¿Dónde vas, cariño?- preguntaba su amante con voz de ir todavía un poco ebrio.\nA Patri y a mí apenas nos dio tiempo a separarnos la una de la otra cuando llegó a donde nosotras estábamos.\n- ¿Pero que hacéis vosotras aquí? – preguntó confundida.\n- Nada – dijo Patri muerta de risa – viendo como te diviertes.\nVane, boquiabierta, entró en estado de shock. El semen le resbalaba por las mejillas y se introducía por la comisura de sus labios sin que ella hiciera nada por impedirlo.\nFinalmente reaccionó, mirándonos roja de ira y, con todo el odio y dignidad que puede aparentar una cuando tiene la cara empapada en esperma nos dijo:\n- Adiós. – y se metió en el baño.\nCon el trauma yo creo que ni se dio cuenta de que nosotras estábamos medio desnudas de cintura para abajo.\nSalió también el morenazo (y también medio desnudo, tenía un auténtico tipazo).\n- ¿Pero qué hacíais vosotras aquí? ¡jodidas indiscretas! ¡Iros a ver el porno del plus!.\nAparentaba estar enfadado, pero estaba sonriente. Todo lo sonriente que puede estar un tío después de haberse follado a la tía más buena de la ciudad de todas las formas posibles.\nNos echaron del Galaxy, que llevaba ya un rato cerrado. Ya en la calle llamé a Silvia, tenía que quedarme a dormir en su casa. Estaba en Insomnio, una discoteca que era la última estación de la ruta de los sábados. Había ido sola con Gracia.\n- ¿Qué tal? –la pregunté cuando vino.\n- Un aburrimiento. – eso quería decir que no las había entrado ningún tío.\nEn el taxi de vuelta a casa estaba muy deprimida. No quería decirme por qué, pero yo intuía que era porque todas habíamos triunfado menos ella y Gracia, que teóricamente era la fea.\nDormí en una cama libre que hay en la habitación de Sil. Por la noche la oía sollozar. Me entraron ganas de meterme en su cama para consolarla. Al fin de cuentas, esa noche había descubierto que también soy un poco lesbiana, y a Silvia la quería un montón, mientras que a Patri en el fondo la desprecio.\nSin embargo, con el cansancio de todo lo ocurrido aquella noche me quedé dormida antes de decidirme.\nRelato erótico enviado por Pezebre el 01 de November de 2005 a las 06:21:07 - Relato porno leído 253186 veces\nRelato erótico enviado por Anonymous el 02 de July de 2008 a las 16:37:40 - Relato porno leído 113448 veces\nRelato erótico enviado por Anonymous el 18 de September de 2007 a las 09:57:14 - Relato porno leído 88046 veces\nRelato erótico enviado por Anonymous el 27 de October de 2009 a las 10:37:19 - Relato porno leído 82290 veces\nPublica en tu muro de Facebook si te ha gustado el relato 'Cintia quiere dejar de ser buena'\nSi te ha gustado Cintia quiere dejar de ser buena vótalo y deja tus comentarios ya que esto anima a los escritores a seguir publicando sus obras.\nPor eso dedica 30 segundos a valorar Cintia quiere dejar de ser buena. te lo agradecerá.\nRegistrate y se el primero en realizar un comentario sobre el relato Cintia quiere dejar de ser buena.\nVota el relato el relato "Cintia quiere dejar de ser buena" o agrégalo a tus favoritos


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Aviso (234) Apply Aviso filter\nPágina (37) Apply Página filter\nPublicado el 15/01/2021 Smishing: el fraude de los SMS Comentarios: 3 Si pensabas que los ... podemos hacer si somos víctimas de un smishing? Si sospechamos que hemos sido víctimas de un fraude de ... https://www.osi.es/es/reporte-de-fraude al equipo de gestión de incidencias de INCIBE-CERT. Además, si creemos que se ha vulnerado la ...\nPublicado el 14/10/2020 Vishing, la llamada del fraude Comentarios: 15 Las artimañas y técnicas ... identificado un aumento en el número de incidencias relacionadas con este tipo de fraude y por ello, en este ... gestionar la supuesta ayuda. En nuestra sección de avisos encontrarás diversos fraudes con este modus ...\nraquel.loma - 10/11/2020 - 11:06 - 15 comentarios\nlas fake news preocupan al 86% de internautas españoles Artículo del blog Ponle freno a los fraudes ... y fraudes que circulan por redes sociales Fraudes online, ¿cómo detectarlos? Guía Aprende a identificar ... fraudes online Conoce las técnicas de engaño más utilizadas Campaña de concienciación Ingeniería ...\nraquel.loma - 16/10/2020 - 17:44\nevito caer en un fraude? Puedes seguir en nuestras redes sociales la campaña para conocer todo lo que ... y a estar protegidos antes y después del fraude. Cuéntanos, ¿compras seguro online? ¿Te han ...\nraquel.loma - 05/01/2021 - 14:38 - 2 comentarios\nelectrónico Fraude Malware Cualquier usuario que haya recibido un correo electrónico de estas características, ... identificar un correo electrónico malicioso '. Fraudes que suplantan a organismos oficiales y a empresas ... ya hemos avisando de este tipo de fraudes que utilizan pretextos similares para conseguir engañarte: ...\nFraude Phishing Suplantación de identidad Cualquier usuario que haya recibido el correo electrónico ... informarles de lo sucedido. Evita ser víctima de fraudes tipo phishing siguiendo nuestras recomendaciones: No ... promoción de estas características, suele existir algún tipo de fraude. Aprende a identificar correos ...\nraquel.loma - 01/09/2020 - 08:25\nRecoger el premio de un concurso que se ha ganado. Soporte técnico. Importancia: Media Fraude Llamada ... impulso. Utiliza el sentido común y reflexiona. Intento de fraude a través de llamadas telefónicas: vishing ... Este tipo de fraudes se conoce como vishing, que consiste en suplantar la identidad de un servicio ...\nraquel.loma - 01/09/2020 - 08:30\nestafas y fraudes con los que engañar y robar a los usuarios. En este artículo encontrarás una serie de ... medidas para aprender a identificar este tipo de fraudes. Invertir hoy en día es más fácil que nunca, y es ... fraudes. Desde estafas piramidales, sociedades falsas y fraudes a la hora de invertir en criptomonedas, ...\nraquel.loma - 30/11/2020 - 09:20 - 4 comentarios\nraquel.loma - 04/08/2020 - 14:33\nraquel.loma - 11/12/2020 - 08:59


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iTunes Pass disponible para iPhone, de momento en Japón\nAlfredo S Jul 16, 2014, 15:44 pm Jul 16, 2014 0\nApple ha estrenado esta semana un nuevo servicio para las tiendas de iTunes Store, App Store y iBook Store. Se trata de iTunes Pass, con este servicio los usuarios pueden recargar saldo para consumir en la tienda sin necesidad de recibir una tarjeta de regalo o escribir un cupón de descuento.\nEl proceso se realiza mediante la aplicación de PassBook incluída en iOS 7. A través de esta aplicación y mediante un código QR que se genera los usuarios pueden recargar saldo fácilmente para comprar cualquier producto en cualquier tienda de Apple.\nLa forma de realizar compras es mucho más efectiva que lo era antes, a través de las tarjetas de regalo, con unos sencillos pasos puedes comenzar a comprar en el App Store.\nPassBook tiene que tener configurada una tarjeta de crédito del usuario y después, tras escanear un código QR se puede utilizar el saldo que quieras, todo de forma muy automatizada.\nLa única pega de este servicio, que parece un gran adelanto, es que por el momento está sólo disponible en Japón. Así que habrá que esperar algún tiempo hasta que aparezca en el resto de países. Te parece interesante esta nuevo forma de recargar saldo para el App Store?\niTunes Passpagar AppStoreRecargar saldorecargar saldo Appstore\nPrevious ArticleApple se asocia con IBM para ofrecer nuevos servicios a empresasNext ArticleFotos filtradas del sensor Touch ID para iPhone 6


Inicio » noticias » Maestría en Ciencias en Agroecosistemas Sostenibles\nPublicado by admin on Abr 9, 2019 in noticias |\nEl Programa de Maestría tiene como objetivo principal proporcionar a los estudiantes las bases necesarias para comprender el comportamiento de los agroecosistemas tropicales y coadyuvar al planteamiento de nuevos esquemas de producción sostenible en el Estado y la región; así como a la solución de la problemática relacionada con la conservación del medio ambiente. Asimismo, contempla las líneas de investigación: Sistemas de Producción agrícola, Sistemas de Producción agroforestal y Sistemas Biotecnológicos, mismas que se sustentan en las líneas de Investigación registradas por el mismo Instituto y en un cuerpo Académico en Formación.\nA través del Programa de Maestría y de las líneas de investigación planteadas, el Instituto busca reforzar su pertinencia en la región considerando la situación actual del desarrollo agropecuario en el oriente del estado de Yucatán, donde la principal actividad de la zona Oriente es la ganadería y se ha caracterizado por ser de tipo extensivo, lo cual ha derivado en una elevada tasa de deforestación y empobrecimiento de los suelos. Mientras que la agricultura, que es en importancia la segunda actividad económica, es predominantemente de temporal y en el área forestal empieza darse un incipiente desarrollo, con el establecimiento de 211.43 has de plantaciones forestales.\nPor otro lado, la vegetación natural dominante sigue siendo la selva mediana, con una superficie total que aún representa el 37% (146,665.07 ha), en especial la selva mediana subcaducifolia que ocupa un 28% (106,393.20 ha). Es importante señalar que el 3% (11,773.77 ha) de la vegetación corresponde a vegetación secundaria arbórea, representada por parches de vegetación en diferentes etapas serales tempranas, que comienzan a regenerarse después de haber sido impactadas por actividades ganaderas. En cuanto a la vegetación de zonas de humedal, la superficie actual representa el 4.57% (17,110.52 ha) del área del municipio.\nEl Plan de estudios diseñado para este programa tiene como objetivo brindar al estudiante las bases necesarias para planear, conservar y manejar los agroecosistemas realizando un aprovechamiento sostenible, fomentando su capacidad de innovación, pensamiento, crítica y reflexión para entender las diversas interacciones que existen entre la sociedad, el ambiente y el aprovechamiento de los recursos naturales en ámbitos agrícolas, pecuarios, forestales y biotecnológicos.\nBrindar al estudiante las bases necesarias para planear, conservar y manejar los agroecosistemas realizando un aprovechamiento sostenible, fomentando su capacidad de innovación, pensamiento, crítica y reflexión para entender las diversas interacciones que ámbitos agrícolas, pecuarios, forestales y biotecnológicos.\na) Preparar recursos humanos capaces de diagnosticar la condición actual de los agroecosistemas y diseñar modelos de producción sostenible basados en el conocimiento de los procesos ecológicos.\nb) Desarrollar esquemas de producción económicamente rentables y ambientalmente sustentables que garanticen un valor agregado y una eficiente comercialización de los subproductos derivados de los procesos productivos.\nc) Comprender las diversas interacciones que existen en un agroecosistema con la finalidad de realizar un manejo o aprovechamiento sustentable minimizando el impacto negativo en el ambiente.\nd) Concientizar al estudiante sobre la importancia de armonizar los procesos de aprovechamiento de los recursos naturales con la conservación del ambiente y la sociedad.\ne) Propiciar una actitud creativa e innovadora centrada en la ética profesional y el respeto a la naturaleza.\nLos egresados y egresadas de la Maestría en Ciencias en Agroecosistemas sostenibles desarrollarán habilidades y actitudes para:\nIdentificar oportunidades en la región o comunidad local, donde se manifieste la necesidad de aplicar los conocimientos de Agroecosistemas o en el manejo y conservación de los recursos naturales, a fin de contribuir a las soluciones de problemáticas ambientales.\nMantener, conservar y administrar los recursos agropecuarios y forestales, que permitan el mejoramiento de los agroecosistemas, que permita aumentar la productividad y competitividad de los grupos de productores o de la comunidad de su entorno.\nParticipar en la gestión y desarrollo de proyectos de investigación manifestando un elevado sentido de responsabilidad, buscando optimizar los recursos disponibles en el área de su competencia.\nDirigir y colaborar en equipos de trabajo multi e interdisciplinarios que propongan soluciones integrales en su entorno.\nRealizar proyectos de investigación científica y tecnológica enfocados al desarrollo sostenible de agroecosistemas.\nIncrementar su capacidad en la aplicación de las normas y políticas ambientales pertinentes en el desarrollo y conservación de los agroecosistemas.\nLograr un nivel de competencia en su ámbito laboral, manifestando un espíritu creativo y emprendedor, para generar nuevas oportunidades y desarrollar proyectos de desarrollo tecnológico.\nEl profesional de la Maestría en Ciencias en Agroecosistemas sostenibles estará preparado y capacitado para plantear y dirigir proyectos de producción y manejo de recursos naturales con un enfoque sostenible en el área agropecuaria, tanto con dependencias gubernamentales y no gubernamentales de la región; así como con pequeñas, medianas y grandes empresas agrícolas o pecuarias, agrupaciones campesinas y grandes productores, buscando disminuir los impactos negativos de las actividades agropecuarias sobre el medio ambiente. De igual forma podrán desenvolverse en el ámbito académico para la formación de futuros profesionistas.\nREQUISITOS Y ANTECEDENTES ACADÉMICOS DE INGRESO DE LAS Y LOS CANDIDATOS\nPreferentemente debe poseer conocimientos y estudios a nivel licenciatura en el área de ciencias agropecuarias, y /o ciencias químico-biológicas y físico-matemáticas, además de mostrar interés por el trabajo de investigación, de campo, de laboratorio, en equipo y social. Así como también debe mostrar capacidad de observación, análisis y síntesis.\na) Aprobar el examen de selección establecido por el CENEVAL\nb) Demostrar conocimientos básicos del idioma inglés mediante el examen TOEFL\nc) Calificación mínima de 80 en la licenciatura\nd) Entrevista con el Consejo Académico de Posgrado\ne) Disposición de tiempo completo para los estudios de maestría\nf) Currículum vitae con documentos\ng) Dos cartas de recomendación- Tener el nivel de conocimientos de inglés necesarios para la lectura y análisis de artículos científicos.\n– Evaluación del currículum vitae\n– Evaluación de la carta de exposición de motivos\n– Examen de selección del EXANI III\nAspectos curriculares del plan de estudio\nComités MCAGAS 2019-2020\nLineamientos Operacion Posgrado\nReglamento Alumnos De Posgrado\nManual de Procedimientos del Tecnológico Nacional de México


Sismos alteran el sueño\nEl Doctor Reyes Haro Valencia habla sobre cómo nos puede afectar un sismo al momento de dormir y que podemos hacer para poder conciliar el sueño de una forma más amena\nEl sueño y nuestros 5 sentidos\nEl Dr. Reyes Haro habla sobre cómo aprovechar nuestros sentidos para dormir mejor\nSueño de calidad a través de los componentes de la recámara\nEl Dr. Reyes Haro Valencia habla sobre los elementos pequeños como las luces de computadora u otros dispositivos electrónicos pueden afectar nuestros sueños si los dejamos a nuestro alrededor a la hora de dormir\nLa recamara y el sueño de calidad\nEl doctor Reyes Haro Valencia visitó la cabina para hablar sobre la importancia de los elementos de la recámara para poder lograr un sueño de calidad\nEl Doctor Reyes Haro Valencia explica por qué estrés afecta las horas efectivas de sueño\nEl Dr. Reyes Haro habla sobre cómo adaptar los horarios de sueño en niños y adolescentes durante las vacaciones\n¿Cuándo tomar medicamentos para dormir?\nEl Dr. Reyes Haro Valencia habla sobre los medicamentos para dormir, cuando tomarlos y cuando no\nEl Dr. Reyes Haro habla sobre los beneficios de la siesta, ya que mejora los niveles de energía, atención y ánimo\nEl Dr. Reyes Haro Valencia habla sobre la importancia de dormir ciertas horas todos los días dependiendo de la edad. Indico que con el sueño, se inicia una restauración física y mental.\nEl Dr. Reyes Haro Valencia habló sobre los peligros de la apnea de sueño. Lamentablemente la apnea de sueño está fuertemente vinculada al sobrepeso.\nPeligros de la apnea de sueño\nEl Dr. Reyes Haro habla sobre los riesgos de la apnea de sueño, la cual puede propiciar diversas complicaciones, entre ellas la muerte. Además, la apnea está relacionada al incremento en el consumo de café y cigarros.\nEl Dr. Reyes Haro Valencia habla sobre las causas y consecuencias del insomnio. Los antihistamínicos o medicamentos a base de plantas medicinales sólo ayudan a combatir el insomnio en su etapa inicial.\nDormir, es la actividad más intensa en la infancia porque es muy importante para su desarrollo físico y neurológico; además se les debe enseñar a dormir correctamente en este intervalo.\nEl Dr. Gerardo López Pérez, alergólogo pediatra adscrito al servicio de alergias del INP, comentó que esta es una temporada peligrosa para pacientes con asma, por lo que recomendó no exponerse a cambios bruscos de temperatura, ni asistir a lugares concurridos y evitar realizar actividad física al aire libre. También señaló que el asma está […]


junio 2013 – Amigos Mexicanos de la Universidad Hebrea de Jerusalem\n26 junio, 2013 /in Noticias UHJ y AMUHJ, Uncategorized /by amuhj\nEntrevista realizada por el Jerusalem Post al Dr. Zedillo, en su reciente visita a Israel para recibir el Doctorado Honoris Causa de la Universidad Hebrea de Jerusalem.\nAcadémicos mexicanos participan en la Escuela de Economía del IAS\nLa Dra. Laura Sour de la Universidad Anáhuac y el Dr. Alexander Elbittar del CIDE participaron en la edición 24 de la Escuela de Economía del Instituto de Estudios Avanzados de la UHJ, como parte de los programas del “fondo “Roberto Gonzalez Barrera”, establecido entre el Grupo Financiero Banorte y AMUHJ.\nCon el tema de “Toma de Decisiones” , el curso tuvo lugar del 10 al 19 de junio del 2013, y fue dirigido por el Dr. Erik Maskin, profesor de la Universidad de Harvard y Premio Nobel de Economía en el 2007.\nhttps://amauhj.org.mx/wp-content/uploads/2013/06/24-EconomicSchool2013-1.jpg 1587 1123 amuhj https://amauhj.org.mx/wp-content/uploads/2017/02/logo--300x138.png amuhj2013-06-20 23:20:472013-06-20 23:20:47Académicos mexicanos participan en la Escuela de Economía del IAS\nEl Dr. Zedillo participa en la Conferencia Presidencial “Facing Tomorrow 2013”\nEn la quinta edición de la conferencia Presidencial, que se llevó a cabo después de la Junta de Gobernadores 2013, el Presidente de Israel, Shimon Pérez, fue homenajeado por su 90 cumpleaños. La conferencia contó con la participación, entre otros, del ex presidente de Estados Unidos William Clinton, del ex primer ministro británico Tony Blair y de Michael Gorbachov, último presidente de la Unión Soviética.\nEl Dr. Zedillo fue uno de los expertos invitados a participar en el panel “Is there hope for a green tomorrow”, en el que se trataron temas como: el cambio climático, desertificación, hambruna, el problema del agua y otras crísis ecológicas que amenazan a las próximas generaciones.\nVIDEO – The Israeli Presidential Conference\nhttps://amauhj.org.mx/wp-content/uploads/2013/06/EZPL-TomorrowConference-1.jpg 347 617 amuhj https://amauhj.org.mx/wp-content/uploads/2017/02/logo--300x138.png amuhj2013-06-20 19:51:252013-06-20 19:51:25El Dr. Zedillo participa en la Conferencia Presidencial “Facing Tomorrow 2013”\nDoctorado Honoris Causa de la UHJ a Ernesto Zedillo Ponce de León\nEl domingo 16 de junio, dentro del marco de la 76 Junta de Gobernadores, le fue conferido el grado de Doctor Honoris Causa al ex presidente Ernesto Zedillo Ponce de León. Con ello la UHJ reconoció la distinguida trayectoria del Dr. Zedillo y sus muy importantes aportaciones a la transición democrática y estabilidad macroeconómica de México.\nEsa misma noche, AMUHJ ofreció una cena en honor del Dr. Zedillo en el Hotel King David a la que asistió, entre otros, el presidente de la UHJ el Dr. Menahem Ben Sasson.\nMás sobre el Dr. Zedillo\nErnesto Zedillo fue Presidente de México de 1994 a 2000. Durante sus años en el servicio público mexicano ejerció los cargos de Secretario de Educación y de Programación y Presupuesto, y de 1978 a 1987 trabajó en el Banco de México. El doctor Zedillo obtuvo la licenciatura en economía por parte del Instituto Politécnico Nacional de México y el doctorado, también en economía, por la Universidad de Yale de EE.UU. Al terminar su período presidencial, ésta Universidad lo nombró director del Centro para el Estudio de la Globalización, y lo invitó para que se incorporara al cuerpo docente como profesor de economía y política internacional. El doctor Zedillo participa en algunos programas de la Organización de las Naciones Unidas, relacionados con el financiamiento a los países en vías de desarrollo y es miembro de varios consejos de administración. En 2001 recibió el Doctorado Honoris Causa de la Universidad de Yale y en 2003 de la Universidad de Harvard.\nCon el doctorado honoris causa, la Universidad Hebrea de Jerusalem hace justicia a la prioridad que el Doctor Zedillo le dio durante su presidencia a la relación con Israel y al trato muy generoso que le dispensó a la comunidad judeo mexicana.\nDurante el gobierno del presidente Zedillo, México se convirtió en el primer país latinoamericano en tener un tratado de libre comercio con Israel, y para la firma de este acuerdo en marzo de 2000, el presidente invitó a una muy importante y numerosa delegación de la comunidad judía de México a que lo acompañara en su visita de estado a Israel.\nEntre las personalidades que han recibido el Doctorado Honoris Causa de la UHJ destacan Leonard Bernstein, Elie Wiesel y Henry Kissinger. Desde 1992 ningún otro mexicano había sido reconocido con ésta distinción por parte de la UHJ.\nEntrevista del Dr. Zedillo en el Jerusalem Post\nhttps://amauhj.org.mx/wp-content/uploads/2013/06/76-BOG-1.jpg 384 576 amuhj https://amauhj.org.mx/wp-content/uploads/2017/02/logo--300x138.png amuhj2013-06-20 18:22:222013-06-20 18:22:22Doctorado Honoris Causa de la UHJ a Ernesto Zedillo Ponce de León\n20 junio, 2013 /in Testimonios /by Jaime Azrad


Se desarrolla proyecto sobre crecimiento y rendimiento de tomate - Universidad Autonoma de Nayarit\nSe desarrolla proyecto sobre crecimiento y rendimiento de tomate\nRealizan evaluación de la plántula en diferentes tipos de sustrato y su efecto en el crecimiento y rendimiento en el fruto de tomate.\nDocentes, investigadores, alumnos, practicantes y prestadores de servicio social de la Unidad Académica de Agricultura (UAA) de la Universidad Autónoma de Nayarit (UAN), desarrollan un proyecto de evaluación de la plántula en diferentes tipos de sustrato y su efecto en el crecimiento y rendimiento en el fruto de tomate.\nLa responsabilidad de coordinar dicho proyecto está a cargo de Elia Cruz Crespo, quien explicó que evalúan diferentes tipos de tomate como el saladette, bola, uva y cherry, a fin de valorar el efecto de la producción de plántula en sustratos, en cada uno de las distintas clases, y a la vez, el efecto de sustrato en crecimiento vegetativo y reproductivo de la planta.\nRelató que, la idea de este proyecto surgió, en parte, debido a la elaboración y utilización de distintos productos orgánicos en la zona, como lo son las vermicompostas. Informó que en Nayarit algunos productores elaboran vermicomposta a base de bagazo de caña o diferentes desperdicios a nivel industrial, como lo son el hueso de mango.\nPuntualizó que, en el proyecto que desarrollan experimentan con una vermicomposta elaborada de bagazo de caña, hueso de mango y estiércol de bovino, a fin de corroborar si reporta un aumento significativo en rendimiento y la eficiencia del uso del agua, entre otros aspectos.\nExpuso que, una característica de la vermicomposta es la alta capacidad de retención del agua, en función de las propiedades de los materiales con que fue hecha, ya que no todas tienen resultado positivo en ese sentido.\nComentó que, en el proyecto se evalúan diferentes sustratos, uno elaborado de tezontle y otro combinado tezontle con la vermicomposta. Dijo que, se puede apreciar en los tratamientos que el efecto del riego influye en el resultado, independientemente del tipo de sustrato que se use.


Jon Jacobsen: "Antes me daba vergüenza decir que tenía talento" | Mujer Dínamo\nJon Jacobsen: “Antes me daba vergüenza decir que tenía talento”\nPor Leonardo de la Cerda 30 Jul, 2019\nPartió, casi por azar, como un autodidacta en la fotografía cuando era apenas un colegial en Quintero. Hoy Jon Jacobsen ha construido un nombre en el mundo de las artes visuales y la moda, ganando reconocimiento dentro y fuera de Chile.\nFueron coincidencias, cuando Job Jacobsen (30) era un escolar en el Colegio Santa Filomena Quintero con sus sueños en otro lado: estudiar para veterinario o entrar a Astronomía. Pero en Segundo Medio salieron los celulares con cámara, una compañera tenía una y se la prestó. “Me llamaba la atención registrar algo en cualquier momento. La inmediatez. Así que empecé a sacar fotos, una profesora de arte las vio y me alentó a seguir desarrollando esto”, relata con una taza en la mano en un café del Parque Bustamante. Subía las tomas a un fotolog en tiempos en que todo en internet era incipiente, YouTube recién aparecía y se sentaba a ver y leer tutoriales. Se empezó a obsesionar con lo que sucedía con otra gente en el mundo, ver que también sacaban fotos, quiso entender otras técnicas, como la fotomanipulación. “Todo se convirtió en el juego de adivinar cómo se hacían las cosas”, agrega.\nUna partida orgánica que creció hasta alcanzar notoriedad y sus fotografías fueron reconocidas por importantes nombres y plataformas de arte internacional. Por ejemplo, Creators lo señaló en 2014 como una futura promesa latinoamericana. El camino para Jacobsen ha sido arduo, pero productivo. Con el tiempo su arte y fotografía tomaron diferentes líneas narrativas que lo llevaron a exponer en varios países de Europa, además de participar en medios como WIRED, Vogue.it, SHOWstudio, Dazed & Confused, i-D y The Yale Globalist, entre otros.\n¿De adolescente descubres tu habilidad con la cámara?\nNunca tuve la idea de ser fotógrafo, más bien estaba la inquietud de hacer, comprometerse con algo, inventar. Lentamente me empezó a ir bien, en un periodo de dos años gané varios concursos y una beca para estudiar Diseño en Viña del Mar. Tuve más seguridad en lo que realizaba y eso fue la confirmación de que había un talento, una inquietud de creación que siempre existió.\nFuiste el mejor alumno titulado con un 7. Bastante prometedor, ¿cómo fue la llegada a la capital?\nLa universidad fue una experiencia interesante. Aunque para mí era el proceso para cerrar la infancia y seguir con mi vida: siempre quise vivir solo y explorar. Tenía claro que no me desempeñaría en un trabajo tradicional y no ejercería el diseño formalmente. Cuando terminé la carrera me vine a Santiago, a los 22 años, sin nada planeado y con ‘cero peso’. Estuve viviendo tres meses en casas distintas, hacía trueque cocinando, cuidando, limpiando, ¡bien aperrado! Era joven… (ríe). Estuve golpeando varias puertas y fue súper difícil porque no me llamaban. Así que -siempre en plan de inventar cosas y sobrevivir- se me ocurrió hacer retratos a pedido y algunos diseños.\nJuan Yarur (2014). Foto: Jon Jacobsen.\n¿Cómo entraste en la escena de la moda?\nPor el boca en boca. Me llamaron para mis primeras asistencias fotógrafos de más trayectoria como Simón Pais, Tomás Reid y Matías Troncoso. De a poco colaboré con maquilladores, gente del medio y, por ahí, empecé a hacer mis trabajos personales. Casi a los dos años me llamaron para trabajar en moda para una revista, nunca fue algo inmediato. Paralelamente siempre buscaba otras cosas que hacer y eso me permitió establecerme un poco más, estaba permanentemente intentándolo.\nFinalmente, ¿cómo esos intentos dieron frutos?\nEntré a las revistas por la maquiladora Vero Mónaco. Mi primera editorial fue en la revista Para Ti. Era una apuesta bien jugada, pero contaba con el apoyo de la directora Fran Vives, tomaron el riesgo y fue otra señal de que algo está pasando. Empezamos a colaborar y nos empezaron a llamar solamente para fotos de belleza. Eso permitió encontrar un lugar mutuo para desarrollar nuestro lado creativo y comercial, sin tener que estar limitados con clichés publicitarios.\nEden. Daniela Vega. Foto:Jon Jacobsen.\nDesde entonces hizo fotos de belleza, le interesaba crear personajes, retratos. Se fue especializando y ese tipo de imagen llamó la atención de medios extranjeros, lo vieron en redes sociales y aparecieron editoriales de para Paper Magazine, LOVE, Vogue.it, SHOWstudio, Harper’s Bazaar.\nParalelamente intentaste abrirte campo como artista visual.\nLo que a veces genera confusión es que siempre quise abrir campo a mi trabajo como una marca integral que entrega un servicio creativo, más allá de ser alguien que trabaja 100% en publicidad o 100% en arte. Mi idea es pasear por la mayor cantidad de campos laborales posibles, sino me aburro.\nDupont Twins por Jon Jacobsen.\n¿Comenzaste a golpear puertas como artista?\nCuando llegué a Santiago en el arte había una editorial política super marcada. Mostraba mi trabajo y me respondían que era “muy comercial” o “no era arte”. Mientras que en el mundo de la publicidad me decían: “Eres muy artista”. Es difícil cuando todo el mundo te comenta que no lo estás haciendo bien, pero tú sabes que sí. Vivir del arte es algo muy difícil, a menos que tengas la plata, y yo partí de cero.\nInfringe Magazine (2017)\n¿Y el paso del arte a la moda?\nEs la herramienta que me permite crear mis proyectos personales. Soy un artista que hace fotos. Siempre he hecho arte, es mi hilo conductor. Con el tiempo entré en la moda porque es un lugar de estudio, mi trabajo se enfoca en el simbolismo que uno da a los objetos, y la moda se concentra en los comportamientos sociales dentro de un contexto, definidos por patrones estéticos.\n¿Aún existen barreras arte vs. publicidad?\nSiempre se han mantenido. La visión acá es súper conservadora, mientras que afuera no. Hoy vivo de mi arte, hay gente que colecciona mi trabajo, no me preocupan las barreras. Llevo quince años en esto y es porque hay talento y buen trabajo. Tomo mi carrera super en serio, si calza o no me da un poco lo mismo. El refuerzo más significativo ha llegado del extranjero mediante invitaciones, participaciones, etc.\n¿Cuándo aparece este reconocimiento del exterior?\nCon los autorretratos. Ellos empezaron a llamar la atención por internet y se hicieron conocidos, salían artículos de mi trabajo, etc. Un curador en Suiza los encontró y, por él, me invitaron en 2013 a participar en una exposición en la galería de arte contemporáneo Ticino (The Solitary Body, junto al destacadísimo Bruce Nauman, entre otros.). Una cosa lleva a la otra, desde ahí mis imágenes se hicieron conocidas.\n¿Te afectaba la indiferencia local?\nAcá está el rechazo por la diferencia, afuera el interés. No era algo que me afectaba demasiado, empecé a ganar seguridad viajando. Aunque no entendía por qué en mi país la gente no veía las cosas como yo. En general, la percepción de mi trabajo en el extranjero ha generado curiosidad, en Chile el rechazo es latente, pero desde lo malo, es decir, lo que haces esta mal. Es raro.\nDe todas formas, esa rareza o singularidad ha dado frutos y por eso ha recibido apoyos importantes (Fundación AMA, British Council, coleccionistas privados, etc).\n¿Comenzaste a viajar más seguido?\nPartí viajando el 2013 de vacaciones; juntaba plata y me iba. Es algo que viene desde una inquietud familiar, mis papás (dedicados al tema de la pesca) siempre me dijeron: “Conoce el mundo”. En esos viajes hice colaboraciones y contactos.,\nAfuera se me hacía mucho más fácil llegar a gente y conectarme con ella, ir a eventos y ser social. Así me di cuenta de que el ‘extraño’ no era yo, sino que las dinámicas acá son diferentes, no calzan conmigo. Decidí invertir mi tiempo en el extranjero, en vez de cuestionar y tratar que me entendieran en Chile.\n¿Con qué artistas te vinculaste en el extranjero?\nConocí a varios artistas con los que tuve la oportunidad de colaborar. Dentro de los más significativos está el pintor canadiense Andrew Salgado, al que siempre admiré. Nos conocimos e hicimos muy amigos hasta el día de hoy. Con él agarré algunos tips en cuanto a desarrollo de carrera. Pero creo que lo más importante hasta ahora fue mi residencia en SHOWStudio (Londres, 2017), porque Nick Knight -uno de los fotógrafos de moda más importantes y fundador de esa destacada plataforma de fashion films- siempre ha sido un referente importante desde mis inicios. En ese momento pensé Ok, las cosas no están mal. Fue comprobar que lo estaba haciendo bien y, más aún, cuando las personas que admiro sabían que existo y aprecian mi trabajo.\n¿Hubo apoyos externos?\nMi relación con el British Council ha sido medular. Me han apoyado en proyectos, no sólo con enviarme fuera, también contactándome. Estaba en Londres porque había sido seleccionado como el único latinoamericano en un concurso de cortometrajes de moda. Y me prestaron ayuda en esa ocasión, a través de ellos participé en 2016 como director de arte en el International Fashion Showcase, exposición que se hace en la semana de la moda y donde se presentan distintos exponentes emergentes del diseño. Había intención de que participará Chile, así que llevamos allá a Lupe Gajardo, Matías Hernán, SISA e Ingrato.\nTu paso por SHOWstudio dio a luz Die Verwandlung (2017) y tuvo bastante notoriedad.\nEs un proyecto (foto + video + streaming en vivo) que se basa en la metamorfosis y la transformación de la identidad a través del movimiento. Está basado en el texto de Kafka que lleva el mismo nombre. Fue especial porque tuve la oportunidad de trabajar con la maquilladora y artista visual Alex Box, quien también ha sido un referente para mí. Tuve la suerte de que ella me llamara y pudiera contar con su participación como maquilladora. El cortometraje ganó concursos y en Chile se estrenó en el SAIFF (Santiago International Fashion Film Festival), fue nominado en los premios Pulsar 2018 y se publicó en King Kong Magazine.\nEn ese momento ya aparecen estrenan tus trabajos individuales.\nTengo dos exposiciones: Mapas (2014), que fue algo bien importante para mí porque exhibía fotos de mi familia intervenidas y era como una presentación, de Esto es lo que yo soy. En Ekeko (2017) participó el bailarín Rodrigo Chaverini, se trataba de un corto que mezclaba arte y moda, que más tarde se llevó a Copenhagen Fashion Film Festival (CFFF).\n¿En que plan estás actualmente?\nMe interesa desarrollarme de manera mundial, Jon Jacobsen como marca. Espero viajar más, porque las colaboraciones ocurren más rápido afuera. Ya tengo los contactos y me permite tener una carrera en paralelo. No diferencio la vida de acá con la de fuera, mi oficina está en Chile y puedo gestar mis proyectos en otros países desde acá.\n¿Cómo ves al Jon de Quintero vs. Jon actual?\nSiempre he sabido dónde me quiero ir. La diferencia es que a los 23 años me cerraban las puertas, seguía adelante y tocaba otra. Hoy me doy cuenta de que he tenido agallas. Creo que hay más seguridad y me siento orgulloso porque ha sido en base a puro esfuerzo. Antes me daba vergüenza decir que tenía talento, que era bueno lo que hacía. Soy una persona que tiene una visión particular del mundo, que nací con un talento y pude explotarlo con trabajo. Han sido quince años en donde mis decisiones me han llevado donde estoy, no sé si habría ocurrido si hubiera tenido la plata. Hoy me rodeo de gente demasiado buena y puedo decir que lo hice bien. Nunca me cuestioné como hacía las cosas. Espero a los 35 años estar estable y que mi marca se mueva sola. Estoy pensando a largo plazo.\nARTES VISUALES CULTURA fotografía JON JACOBSEN moda


Mensaje 09-24-2016, 10:40 AM\nY si lo dejamos en me das miedo...... Bienvenido espero que te diviertas mucho\nMensaje 09-24-2016, 02:26 PM\n(09-23-2016, 12:03 PM)Avbel Wrote: Bienvenido SrDiptero, pensaba meter algun chiste o algo sobre "la mosca", pero que tu presentacion va muy en serio.\nPor supuesto que voy en serio, ¿cómo quiere, si no, que afronte su hipotética supremacía racial?\n(09-24-2016, 10:40 AM)Yolly24 Wrote: Y si lo dejamos en me das miedo...... Bienvenido espero que te diviertas mucho\nMensaje 09-24-2016, 08:22 PM\nAhora estoy intrigada e interesada en tus conocmientos dipteristas de organismos que no pertenecen a la especie humana. Si tienes algo especial que compartir sobre animales lindos me encantaría leerlo (lo de animales lindos aplica a cualquier animal en mi caso).\nComo vengo en son de paz a favor de mi especie he de decir que muchos insectos me parecen interesantísimos y que siempre intento salvar moscas de la furia de mi mamá.\nEspero leerte muy pronto por el foro y que la adición de un diptero traiga consecuencias buenas para la comunidad.\n(This post was last modified: 09-24-2016, 08:25 PM by Antha.)\nMensaje 09-26-2016, 04:31 AM\n(09-24-2016, 08:22 PM)Antha Wrote: Ahora estoy intrigada e interesada en tus conocmientos dipteristas de organismos que no pertenecen a la especie humana. Si tienes algo especial que compartir sobre animales lindos me encantaría leerlo (lo de animales lindos aplica a cualquier animal en mi caso).\nGracias, gracias. Me halaga mucho saber que hay seres humanos como usted. ¿De verdad no le interesaría pasarse a nuestro bando?\nMensaje 09-26-2016, 05:40 AM\nConcuerdo con el resto de los usuarios, esta ha sido la presentación más rara que he encontrado en el foro aunque la verdad es que se agradece ver todo tipo de personalidades. Lo único que me molestan de las moscas es que estén por los alrededores cuando estás haciendo alguna tarea importante, las moscas deberían tener en cuenta cuando pueden o no ponerse por los alrededores del ser humano. ¡Bienvenido al foro y ya oiremos tus sonidos de aleteos por los temas del foro!


Blog - ¿Por qué engordamos?\nEl exceso de secreción de insulina, provocado por un elevado consumo de hidratos de carbono, especialmente los procedentes de alimentos procesados y harinas refinadas, y una consecuente resistencia a la insulina, son el principal desencadenante fisiológico del sobrepeso, la obesidad y el síndrome X o metabólico ( conjunción de enfermedades como diabetes, hipertensión y dislipemias).\nEl mecanismo insulínico\nRepasemos el mecanismo insulínico que se pone en marcha al comer:\n El aparato digestivo trabaja en la absorción de los hidratos de carbono que contienen todos los alimentos, no debemos olvidar que la carne, el pescado, la verdura, la fruta, los frutos secos, la leche, etc. también contienen hidratos de carbono, y no sólo los cereales o las legumbres. Esto sucede principalmente en el intestino delgado, además de en la boca, pero no en el estómago.\n Sea cual sea la forma del hidrato de carbono -más simple o más compleja-, una vez han sido todos transformados en glucosa o fructosa, pasan directamente al torrente sanguíneo para dirigirse hacia el hígado.\n La glucosa libre en nuestra circulación estimula la secreción de insulina por parte del páncreas. En este momento es cuándo se evalúa cuánta glucosa contiene la sangre y dónde se almacenará.Aquí el camino se bifurca.\n1. La glucosa resultante viaja hasta el hígado, se transforma en glucógeno y llena sus depósitos de glucógeno, vitales para asegurar unos niveles de glucosa mínimos durante las horas que se come y así ir liberando glucosa directamente al torrente sanguíneo cuando sea necesario.\n2. El resto de glucosa pasa a la circulación para ser utilizada por el cerebro, los glóbulos rojos y otros tejidos que necesitan glucosa directamente.\n3. El exceso final de glucosa se almacena en los músculos para utilizarse en episodios de estrés físico, breves y repentinos.\nPor otro lado, si los depósitos de glucógeno ya están llenos debido a una sobrealimentación y al sedentarismo, ocurre lo siguiente:\n1. Hiperglucemia transitoria debido al exceso de glucosa en la sangre.\n2. El páncreas secreta más insulina para evacuar ese exceso de glucosa, ya que es altamente tóxica.\n3. El hígado transforma el glucógeno en grasa saturada, concretamente en ácido palmítico.\n4. Esta grasa se envuelve por una serie de proteínas y da lugar a un tipo de colesterol, las VLDL, unas lipoproteínas de muy baja densidad.\n5. Las VLDL vuelven al torrente sanguíneo para ser usadas como combustible o para almacenarse en nuestros depósitos grasos -suele ocurrir más a menudo lo segundo que lo primero-.Y es así como engordamos.\nLa hiperinsulinemia y las grasas\nLa insulina regula principalmente cómo se almacenan los hidratos de carbono, pero también abre las puertas de las células para recibir otro tipo de nutrientes.Un hiperinsulinismo, además de provocar la reacción en cadena que hemos visto desde un punto de vista glucémico, facilita el almacenamiento de grasas en el tejido adiposo.Una dieta rica en hidratos de carbono hace engordar pero, obviamente, una dieta rica en hidratos de carbono y grasas nos hace engordar más.Además, la insulina no sólo facilita que se almacene más grasa y se engorde, sino que inhibe a las células grasas de liberar energía ya que la interpretación que hace el cuerpo es que si los niveles de insulina son altos es porque los niveles de glucosa son altos también, Así es imposible perder ni un sólo gramo de grasa.\nposted on miércoles, 16 de octubre de 2013 17:33:06 (Europe/Budapest)