LEY 6/2018, de 28 de diciembre, de modificación de la Ley 13/2014, de 26 de diciembre, de Radio y Televisión Públicas de la Comunidad Autónoma de Canarias. - BOC. Boletín Oficial de Canarias - Legislación - VLEX 751850129\nSección III. El Consejo Asesor. - art. 9\nSección I. La Junta de Control. - arts. 10 a 16\nSección II. De la Dirección General. - arts. 18 a 41\nArtículo único Se modifica la Ley 13/2014, de 26 de diciembre, de Radio y Televisión Públicas de la Comunidad Autónoma de Canarias, en los términos siguientes:\nSus servicios de difusión de radio y televisión tendrán por objetivo una cobertura universal, atendiendo por tal la mayor cobertura posible, tanto dentro del territorio autonómico, como a través de las nuevas tecnologías y redes sociales, una oferta de servicios conexos e interactivos, a nivel nacional y/o internacional, sobre todo en aquellos países donde habitan un importante número de canarios/as y/o descendientes de canarios/as, tales como Venezuela o Cuba.\nEn el ejercicio de su función de servicio público, el ente público RTVC deberá observar los siguientes principios:\nGarantizar la información objetiva, veraz e imparcial que se deberá ajustar plenamente al criterio de independencia profesional y al pluralismo político, social, ideológico y territorial presente en la sociedad canaria.\nGarantizar la separación perceptible entre informaciones y opiniones, la identificación de quienes sustentan estas últimas y su libre expresión en ambos casos dentro de los límites que establece el artículo 20.4 de la Constitución.\nPromover la participación democrática mediante el ejercicio del derecho de acceso a los medios.\nPromoción de la identidad, valores e intereses del pueblo canario, particularmente de su acervo histórico y económico, así como de la cultura popular canaria y de sus actuales expresiones culturales sociales y de todas las políticas, especialmente las relacionadas con su régimen económico y fiscal propio que tratan de compensar su lejanía e insularidad, contribuyendo a la cohesión social y territorial, y a la diversidad cultural del archipiélago.\nAtender a la sociedad asegurando la máxima continuidad y cobertura geográfica y social, con el compromiso de ofrecer calidad, diversidad, innovación y exigencia ética, ofreciendo acceso a los distintos géneros de programación y a los acontecimientos institucionales, sociales, culturales y deportivos dirigidos a todos los sectores de la audiencia, prestando especial atención a los derivados del apartado anterior.\nPromover el conocimiento y difusión de los principios constitucionales y estatutarios y los valores recogidos en la Declaración Universal de los Derechos Humanos.\nEditar y difundir programaciones y canales radiofónicas y de televisión de cobertura nacional e internacional que coadyuven a la proyección hacia el exterior de la capacidad innovadora, profesional y cultural canarias, además de propiciar la adecuada atención a los ciudadanos canarios residentes o desplazados en el extranjero.\nApoyar la integración social de las minorías desde el respeto a su diversidad y atender a grupos sociales con necesidades específicas.\nFomentar la protección y salvaguarda de la igualdad entre hombre y mujer evitando toda discriminación entre ellos, promoviendo contenidos que propicien valores o comportamientos igualitarios en materia de género.\nPromover el conocimiento de las artes, la ciencia, la historia, la cultura y la educación fomentando el conocimiento del patrimonio cultural de cada una de las islas que forman Canarias.\nDifundir el conocimiento de los derechos de los consumidores y usuarios, así como desarrollar procedimientos que garanticen el derecho de réplica.\nFomentar la producción de contenidos audiovisuales y promover la creación digital y multimedia, así como su difusión y conocimiento, como contribución al desarrollo de la industria cultural canaria.\nImpulsar el intercambio de la información y el conocimiento mutuo entre los ciudadanos del resto del Estado español, de los Estados miembros de la Unión Europea, del continente africano y de los Estados americanos hispanohablantes con especial vinculación histórica con Canarias.\nLa promoción del conocimiento, la salvaguarda y el respeto de los valores ecológicos, paisajísticos y de protección del medio ambiente.\nPromover los valores históricos, culturales, educativos y lingüísticos del pueblo canario en toda su riqueza y variedad.\nPromover el reconocimiento y el uso de la modalidad lingüística del español hablado en Canarias.\nPromover el conocimiento y uso de lenguas extranjeras por los canarios.\nGenerar un espacio cultural y comunicativo canario.\nCumplir con el principio de equilibrio financiero anual en términos de sistema europeo de cuentas y con el principio de eficiencia en la gestión político-social, de recursos y económica del ente público RTVC.\nApostar por la credibilidad y personalidad e identidad del ente público RTVC.\nFavorecer la comunicación cercana y de interés ciudadano.\nArtículo 4 Mandato marco al ente público RTVC.\nEl Parlamento de Canarias, por mayoría de tres quintos, aprobará el mandato marco del ente público RTVC en los que se concretarán los objetivos generales de la función de servicio público que tiene encomendados. En concreto, desarrollarán las actividades y objetivos específicos a cumplir por la RTVC y las sociedades en que participe de forma mayoritaria en el ejercicio de su función y misión de servicio público, así como las prioridades en materia de programación: informativa, deportiva, entretenimiento, así como los objetivos de fomento de la industria audiovisual de Canarias. Los mandatos marco tendrán una vigencia de seis años.\nLos objetivos aprobados por el mandato marco serán desarrollados cada tres años a través de un contrato-programa, en los términos acordados entre el Gobierno de Canarias y el ente público RTVC.\nSección III El Consejo Asesor. Artículo 9\nEl reglamento orgánico del ente público RTVC se ajustará lo dispuesto en esta Ley o, en su defecto, a la legislación aplicable, y a falta de normas especiales, a la legislación mercantil en lo relativo a sus sociedades públicas. El reglamento orgánico del ente público RTVC y sus modificaciones serán aprobados por la Junta de Control, previo dictamen del Consejo Consultivo de Canarias. La Junta de Control, a efectos de que el Parlamento de Canarias realice esta valoración previa, remitirá comunicación a la Cámara con la modificación del proyecto de reglamento y el dictamen del Consejo Consultivo de Canarias. Su tramitación parlamentaria será la correspondiente a las comunicaciones del Gobierno con las especificaciones que a tal efecto disponga el Reglamento del Parlamento de Canarias a la Mesa de la Cámara.\nEl ente público RTVC y sus sociedades prestadoras de servicio público podrán ceder a terceros a producción y edición de los programas de acuerdo con el mandato marco y siempre que así lo decida la Junta de Control. El mandato marco definirá el modelo de gestión de los servicios informativos de la televisión canaria.\nArtículo 9 Órganos del ente público RTVC.\nLa Junta de Control.\nLos Consejos de Informativos.\nSección I La Junta de Control. Artículos 10 a 16\nArtículo 10 Composición y régimen de acuerdos.\nLa Junta de Control del ente público RTVC estará compuesta por seis miembros, garantizando una representación equilibrada entre hombres y mujeres. Para garantizar este requisito, el Reglamento o las resoluciones de la Mesa del Parlamento de Canarias preverán, en el procedimiento de nombramiento de los consejeros y consejeras, la posibilidad de suspender el mismo, a criterio de la Mesa, oída la Junta de Portavoces, si el resultado final de las votaciones pudiera dar lugar a una composición no equilibrada de la Junta de Control.\nLos acuerdos de la Junta de Control se adoptarán por mayoría simple de los miembros presentes, excepto aquellos en los que, cuando no exija la presente ley o los reglamentos que la desarrollan, sea necesaria mayoría absoluta. En caso de empate en la votación, el voto de la Presidencia será dirimente.\nEn todo caso, se aplicará mayoría absoluta de los miembros presentes a lo referido en los apartados c), d), e) y h) del artículo 15. De no conseguirse la mayoría absoluta en el acuerdo a que se refiere la letra h) los anteproyectos de presupuestos del ente y de sus sociedades se remitirán al Gobierno de Canarias en el plazo legal, haciendo constar el sentido del voto de los miembros de la Junta de Control.\nLa Junta de Control podrá delegar de modo permanente a la Dirección General, con voto favorable de la mayoría absoluta de sus miembros, cualesquiera de sus funciones excepto las competencias cuya materialización exija mayoría absoluta de la Junta de Control.\nLos miembros de la Junta de Control percibirán las retribuciones que correspondan de acuerdo con lo que prevea el reglamento orgánico del ente público RTVC o, hasta que este sea aprobado, mediante acuerdo específico.\nLos miembros de la Junta de Control ejercerán su cargo con sujeción a los deberes de diligente administración, fidelidad, lealtad, secreto y responsabilidad establecidos en la legislación pública y mercantil. Asimismo, ajustarán su actuación a los principios de legalidad, objetividad y buen gobierno.\nEn el ejercicio de sus funciones, los miembros de la Junta de Control actuarán con absoluta independencia sin que puedan recibir instrucciones, directrices o cualquier clase de indicación imperativa de ninguna administración u otras instituciones o entidades, salvo lo dispuesto en la legislación para situaciones de emergencia y por periodos electorales.\nEl reglamento orgánico del ente público RTVC desarrollará el funcionamiento interno de la Junta de Control.\nArtículo 11 Elección.\nLos miembros de la Junta de Control serán elegidos por el Parlamento de Canarias de entre personas con la condición política de canarios, de reconocida cualificación y experiencia profesional, entendiendo por tal indistintamente:\nLas personas con formación superior o de reconocida competencia con relevantes méritos en el ámbito de la comunicación, o con experiencia profesional, docente o investigadora.\nA tal fin, los grupos parlamentarios realizarán una propuesta atendiendo a la proporcionalidad con la que estén representados en la Cámara cada uno de ellos.\nLa votación para su elección, que requerirá una mayoría de tres quintos del Parlamento, comprenderá el conjunto de personas propuestas para formar parte de la Junta de Control.\nLa elección de la persona titular de la Dirección General se realizará conforme se establece en el presente artículo.\nEl titular de la Presidencia del Gobierno nombrará a los miembros de la Junta de Control y, asimismo de la Dirección General, elegidos por el Parlamento de Canarias de conformidad con este artículo, y su nombramiento será publicado en el Boletín Oficial de Canarias.\nNo serán elegibles como miembros de la Junta de Control del ente público RTVC ni como administradores o administradoras de sus sociedades, en su caso, los cesados en los supuestos previstos en el artículo 13 de esta ley, a excepción de los contemplados en las letras a) y b) del apartado primero del citado artículo.\nLa condición de miembro de la Junta de Control es incompatible con cualquier vinculación directa o indirecta a empresas publicitarias, de grabación de programas filmados, grabados en magnetoscopio, radiofónico o digital, casas discográficas o cualquier otro tipo de entidades relacionadas con el suministro o dotación de material o programas a RTVC y RTVE y sus respectivas sociedades o percibir beneficios adicionales de alguna de ellas.\nArtículo 12 Mandato.\nLos miembros de la Junta de Control y la persona que ostente la Dirección General cesarán en su cargo por:\nRenuncia expresa notificada fehacientemente al ente público RTVC.\nExpiración del término de su mandato.\nPor fallecimiento, incapacidad permanente en el ejercicio del cargo, condena firme por cualquier delito doloso o cualquier otra causa que impida legalmente el desempeño del cargo.\nDecisión del Parlamento de Canarias con el mismo quórum por el que se aprobó su elección.\nEn los supuestos previstos en el apartado anterior, el cese será declarado por el presidente del Gobierno y publicado en el Boletín Oficial de Canarias.\nLas vacantes que se produzcan serán cubiertas por el Parlamento de Canarias según el procedimiento establecido en el artículo 11.\nEn el caso de la persona que ostente la Dirección General, a los supuestos mencionados en este artículo se añade la imposibilidad física o enfermedad de duración superior a tres meses ininterrumpidos.\nArtículo 14 Presidencia y Vicepresidencia de la Junta de Control y participación de la Dirección General.\nCorresponde a la persona titular de la Presidencia de la Junta de Control acordar la convocatoria de sus sesiones y la dirección de los debates. La Presidencia de la Junta de Control será rotativa entre los miembros que la integren, tendrá una duración de tres meses y se iniciará por la persona de más edad, siendo el orden cronológico, de mayor a menor, el que se aplicará para la rotación. La siguiente persona en el orden de rotación para asumir la presidencia será titular de la vicepresidencia durante el periodo de la presidencia de su antecesor y asumirá la presidencia en funciones en caso de incapacidad sobrevenida del titular de la Presidencia durante el periodo en que corresponda ostentarla.\nA las reuniones de la Junta de Control asistirá con voz pero sin voto la persona que ostente la Dirección General, excepto cuando se traten cuestiones que le afecten personalmente.\nArtículo 15 Competencias y funciones.\nLa Junta de Control se constituirá en junta general universal de las sociedades prestadoras del servicio público cuando fuera necesaria la intervención de dicho órgano en cada una de ellas y podrá ejercer todas las competencias que la legislación estatal sobre sociedades de capital atribuye al Consejo de Administración de las sociedades anónimas. La administración de cada una de las sociedades corresponderá a un administrado o administrador único designado por la junta general de cada sociedad.\nLa Junta de Control será la responsable del cumplimiento de los objetivos generales fijados al mismo, del cumplimiento de los principios de programación que se establezcan para este y de la buena administración y gobierno del ente público.\nCorresponden a la Junta de Control las siguientes atribuciones:\nInformar el nombramiento y de cese de las personas que ocupen la dirección de las sociedades que integran el ente público RTVC, en caso de que sean provistos.\nAprobar, a propuesta de la Dirección General, el plan de actividades del ente, que fijará los principios básicos y las líneas generales de programación, así como los correspondientes planes de actuación de sus sociedades.\nAprobar la memoria anual relativa al desarrollo de las actividades del ente público y de sus sociedades.\nAprobar las plantillas del ente público RTVC y sus modificaciones, así como las de sus sociedades.\nAprobar el régimen de retribuciones del personal de acuerdo con la normativa de aplicación.\nConocer periódicamente la gestión presupuestaria y de la contratación.\nAprobar a propuesta de la Dirección General los anteproyectos de presupuestos del ente y sus sociedades.\nAprobar los contratos, convenios, acuerdos y negocios jurídicos de carácter plurianual o superiores a un millón de euros en su cuantía global, tanto del ente público como de las sociedades mercantiles que la integran.\nDictar normas reguladoras sobre la emisión de publicidad por los distintos servicios del ente, atendiendo al control de calidad, al contenido de los mensajes publicitarios y a la adecuación del tiempo de publicidad a la programación y a las necesidades de estos medios.\nAprobar el reglamento orgánico, las demás normas de funcionamiento de la Junta de Control, así como los procedimientos internos de funcionamiento del ente público RTVC y autorizar los de sus sociedades.\nArtículo 16 La Secretaría de la Junta de Control.\nLa Junta de Control tendrá un secretario/a no miembro, que ostentará la condición de funcionario/a de carrera para cuyo acceso se exigirá estar en posesión de la licenciatura de Derecho, que actuará con voz pero sin voto.\nEl nombramiento, el cese, así como su sustitución temporal, en caso de vacante, ya sea definitiva o temporal, corresponderán a la Junta de Control, a propuesta de la Dirección General. La aceptación del nombramiento comportará el pase a la situación administrativa de servicios especiales en su Administración.\nEl secretario/a tendrá las funciones que le asignan las normas del régimen de funcionamiento interno de la Junta de Control y, en todo caso, las de levantar acta de las reuniones de la Junta de Control y el Consejo Asesor, certificar sus acuerdos y asesorar en derecho a la Junta de Control, a la Dirección General y al Consejo Asesor.\nEn caso de vacante por baja, ya sea por enfermedad o imposibilidad temporal de cubrir la plaza, podrá optarse por contratar los servicios de profesionales de reconocido prestigio, durante el tiempo necesario hasta tanto se cubre la plaza.\nSección II De la Dirección General. Artículos 18 a 41\nArtículo 18 Estatuto personal de la persona titular de la Dirección General del ente RTVC.\nLa persona titular de la Dirección General de RTVC tendrá la condición de alto cargo, con dedicación exclusiva y sujeto al régimen de incompatibilidades propio de los altos cargos de la Comunidad Autónoma de Canarias, siendo en todo caso incompatibles con cualquier cargo electivo y siéndolo igualmente aplicables las causas de incompatibilidad e inelegibilidad previstos en el artículo 11.5 de la presente ley.\nLa persona titular de la Dirección General podrá, no obstante, compatibilizar dicho cargo con el de administrador único de las sociedades filiales de RTVC siempre que así lo acuerde la Junta de Control.\nLas retribuciones a percibir por la prestación de sus servicios serán las que la Ley de Presupuestos de la Comunidad Autónoma de Canarias atribuya a los viceconsejeros.\nLa persona titular de la Dirección General será la cuentadante a los efectos de la normativa contable.\nCorresponden a la Dirección General, como órgano ejecutivo del ente público RTVC las siguientes atribuciones:\nCumplir y hacer cumplir las disposiciones reguladoras del ente público y los acuerdos adoptados por la Junta de Control en las materias de su competencia.\nSometer a la aprobación de la Junta de Control, con antelación suficiente en el plazo que reglamentariamente se determine, el plan anual de actividades, la memoria y los anteproyectos de presupuestos, tanto del ente público como de sus sociedades filiales.\nImpulsar, orientar, coordinar e inspeccionar los servicios del ente y de sus sociedades filiales, adoptando las disposiciones y medidas internas de funcionamiento y organización, sin perjuicio de las competencias atribuidas a otros órganos.\nActuar como órgano de contratación del ente público RTVC y de sus sociedades, sin perjuicio de la facultad de delegación, salvo las facultades que para la Junta de Control se establecen en el artículo 15.2.\nAutorizar los pagos y gastos del ente público RTVC y de sus sociedades, sin perjuicio de la facultad de delegación.\nOrganizar la dirección y nombrar con criterios de profesionalidad al personal directivo de RTVC y de sus sociedades, previa notificación a la Junta de Control.\nOrdenar la programación de acuerdo con los principios básicos aprobados por la Junta de Control.\nRepresentar a RTVC, sin perjuicio de que la comparecencia en juicio y su defensa podrán ejercerse por el órgano que las tenga atribuidas en el Gobierno de Canarias previo convenio establecido al efecto.\nLa competencia sobre aquellas materias no atribuidas a otros órganos.\nSuscribir el contrato-programa que desarrolle el mandato marco recogido en el artículo 4.\nArtículo 21-bis Nombramiento de administrador único por circunstancias excepcionales.\nEl mandato del administrador único nombrado al amparo de este artículo expira cuando se nombre al titular de la Dirección General del ente.\nArtículo 22 Naturaleza y composición del Consejo Asesor.\nEl Consejo Asesor es el órgano de participación de la sociedad civil en el ente público RTVC.\nEl Consejo Asesor estará compuesto por 25 miembros, ratificados por el Parlamento de Canarias, a propuesta de las entidades o instituciones en él representadas, conforme a la siguiente composición:\nSiete representantes designados por los cabildos insulares, uno por cada uno de ellos.\nSiete representantes designados por el Gobierno de Canarias, uno de ellos en representación del Instituto Canario de Igualdad y otro del área de juventud del Gobierno de Canarias.\nTres representantes de la industria cultural, audiovisual y periodística designados por la Junta de Control de entre personas con relevantes méritos en dichas materias.\nUn/a representante de las asociaciones de consumidores y usuarios regulados en la normativa autonómica, designado por la Junta de Control, a propuesta de los mismos.\nDos representantes de los trabajadores del ente público RTVC y de sus sociedades, elegidos con criterios de representación y proporcionalidad referidos a la implantación de las organizaciones sindicales.\nDos vocales representantes de los trabajadores de las empresas privadas que presten servicios de producción audiovisual para el ente público RTVC y sus sociedades.\nUn/a representante/a de cada una de las universidades de titularidad pública de la Comunidad Autónoma de Canarias.\nUn/a representante del Consejo Escolar de Canarias, designado a propuesta del citado Consejo.\nArticulo 22-bis Régimen jurídico del Consejo Asesor.\nEl Consejo Asesor será convocado al menos semestralmente por la Junta de Control y emitirá opinión o dictamen cuando sea requerido expresamente por esta y, en todo caso, con respecto a las competencias que sobre programación tiene atribuidas la Junta de Control.\nEl Consejo Asesor aprobará por mayoría absoluta sus propias normas de funcionamiento.\nRTVC debe fomentar la igualdad de género en las producciones audiovisuales que produce y/o contrata, así como promover la presencia de mujeres en todas las profesiones vinculadas tanto a la actividad de radiodifusión, como de producción audiovisual, especialmente en aquellas de especial responsabilidad donde se encuentran infrarrepresentadas.\nEl ente público RTVC, así como las sociedades en la que participe mayoritariamente, directa o indirectamente, en su capital social, ajustarán su actividad contractual a los principios de publicidad, concurrencia, transparencia, confidencialidad, igualdad y no discriminación con sujeción a los dispuesto en la Ley 9/2017, de 8 de noviembre, de Contratos del Sector Público, por la que se traspone el ordenamiento jurídico español las Directivas del Parlamento Europeo y del Consejo 2014/23/UE y 2014/24/UE, de 26 de febrero de 2014, salvo que la naturaleza de la operación a realizar sea incompatible con esos principios.\nArtículo 41 Del control por la Audiencia de Cuentas de Canarias.\nDisposición adicional segunda Constitución del Consejo Asesor y de los Consejos de Informativos.\nDisposición adicional cuarta Estudio de coste de los servicios informativos.\nDisposición adicional quinta Mecanismos para la igualdad.\nEl ente público RTVC procurará que todos los órganos colegiados derivados de esta ley tengan una composición equilibrada entre hombres y mujeres, así como todos los comités de selección de productos o similares.\nEn el ámbito del mandato marco se habilitarán mecanismos para vigilar el cumplimiento de todas las medidas de igualdad de género contempladas en esta ley, así como las que se prevén en la legislación vigente, en especial el cumplimiento del Plan de Igualdad que deberán aprobar el ente y sus sociedades, y la puesta en marcha de la figura de el/la agente de igualdad, que bajo la responsabilidad de la Dirección General, se dedicará en exclusiva a promover y ejecutar dicho plan.\nSe contemplarán medidas para garantizar igualdad salarial para todo el personal con independencia de su empresa de origen.\nFinalizados los contratos relativos a los servicios de informativos de Televisión Canaria, el personal que a fecha 1 de noviembre de 2018 estuviera prestando servicios en el marco de dichos contratos, será subrogado por la sociedad mercantil Televisión Canaria, S.A., conforme a los principios generales de la función pública y hasta que se defina el modelo de gestión de los servicios de informativos por el mandato marco.\nDECRETO 27/2003, de 11 de febrero, del Gobierno de Aragón, por el que se regula el Centro Aragonés de Diseño Industrial (CADI) y se crea el Consejo Asesor de Diseño Industrial de Aragón.\nOrden INT/409/2009, de 9 de febrero, por la que se resuelve el concurso general de méritos, convocado por Orden INT/3171/2008, de 10 de octubre.


por Lennin_krauss el 19/10/2010, 12:58 pm\nHola, vengo siguiendolos, espero poder participar de este foro y compartir sus atinadas opiniones y comentarios sobre la problematica del dia a dia de nuestro querido México.\nDe nuevo saludos a todos, yo sigo siendo Lennin_Krauss\npor Mictian el 19/10/2010, 1:01 pm\nMuy bienvenido seas compañero...\npor alezatf el 19/10/2010, 1:01 pm\npor Lennin_krauss el 19/10/2010, 1:07 pm\nMuchas gracias compañeros, cualquier novedad por esta zona de Colima estaremos informando.\npor Mictian el 19/10/2010, 1:07 pm\nGracias estimado, estaremos al pendiente de sus aportaciones.\npor Belcebu el 19/10/2010, 1:07 pm\nBienvenido compañero. Esperamos sus aportaciones\npor Mictian el 19/10/2010, 1:08 pm\nPregunta...como se entero del foro???\npor Lennin_krauss el 19/10/2010, 1:11 pm\nPues entre al otro despues de un rato de no ir, y vi toda una revolucion, y como vi que se enojan si pregunta uno la direccion que porque esta prohibido..pues googleando compañero..mire\npuse foros + seguridad y su nick ahi me llevo directo pa ca\npor Belcebu el 19/10/2010, 1:12 pm\nNo puedo ver el link, pero el autor de poner el nick de mi compadrito en google fue un servidor jajajajaja como vez mic? ahy vamos\npor Mictian el 19/10/2010, 1:14 pm\nMira nomas jajajajajajaja\nYa me hice famoso hasta en google pues!!! jajajajaja\nQue bueno, al menos ya estamos apareciendo en lo buscadores y eso es bueno.\nCreo que pronto estaremos teniendo mas entusiastas de estos temas.\npor Belcebu el 19/10/2010, 1:16 pm\nMe imagine que algunos hiban a buscar el foro por tu nick tambien, y oh sorpresa, ya salio el primero, gracias por el dato compañero. Teniamos el pendiente de cuando apareceria en google el link a este foro.\npor Lennin_krauss el 19/10/2010, 1:20 pm\nes que ese google es una pasada.... par conversion directa... pone convertir 1 dolar a peso mexicano y te lo pone jaja que hariamos sin San Google.\npor Mictian el 19/10/2010, 1:34 pm\nLennin_krauss escribió: es que ese google es una pasada.... par conversion directa... pone convertir 1 dolar a peso mexicano y te lo pone jaja que hariamos sin San Google.\nLo que no entiendo es por que se enojan si este foro no les ha hecho nada.\nPero en fin, cada quien con sus pinches traumas.\npor zorrorata el 19/10/2010, 1:34 pm\nde hecho ya aparecemos desde hace mas dias...pero...poner mictian el el googleneitor......\npor zorrorata el 19/10/2010, 1:36 pm\ny se enojan por varias razones\nla primera....dicen que somos delincuentes\nla segunda....eres el innombrable....\npor Mictian el 19/10/2010, 1:36 pm\nzorrorata escribió: de hecho ya aparecemos desde hace mas dias...pero...poner mictian el el googleneitor......\nTremendo hitazo el de mi compadre pues....\npor Mictian el 19/10/2010, 1:38 pm\nzorrorata escribió: y se enojan por varias razones\nAhhh chinga a chinga!!! Entonces se floreraon el culo solos pues...jajajajajajjaa\nNi modo, cada quien sus traumas ya lo dije jejejejejeje\npor miny el 19/10/2010, 1:44 pm\nBienvenido compañero Lennin\npor Lennin_krauss el 19/10/2010, 1:45 pm\nGracias Miny!! un saludo epsero estes bien.\npor Belcebu el 19/10/2010, 2:17 pm\nA ya vamos a empezar a enseñar los tributos???? jajajaja deja me encuero entonces\nÚltima edición por Belcebu el 19/10/2010, 2:24 pm, editado 1 vez\npor ·¦·Füµ®€R·¦· el 19/10/2010, 2:17 pm\npor miny el 19/10/2010, 2:21 pm\nDon Belce no sea presumido dejese la camiseta si no lo vamos a tener que invitar a solo para damas heeeeeeeeeeeeee\nsaludos mi estimado don Belce\npor miny el 19/10/2010, 2:22 pm\nCompañero Lennin esperamos tenerlo seguido por estos rumbos, sientase como en su casa.\npor Belcebu el 19/10/2010, 2:25 pm\nminy escribió: Don Belce no sea presumido dejese la camiseta si no lo vamos a tener que invitar a solo para damas heeeeeeeeeeeeee\nSi yo ya queria encuerarme desde hace un buen, nadamas andaba acorde al nick jajaja, saludos mi estimada, si me invitan ahy estare\npor miny el 19/10/2010, 2:33 pm\nChicassssssssssssssssssssssssssssssssssssssss :affraid leyeron bien queridas, hay que hacerle un post a Don belce más rápido que inmediatamente.\nCompañero será un honor tenerlo en nuestra portada del mes de noviembre


Herido un hombre en Arganda al explotarle la batería del coche MiraCorredor\nHerido un hombre en Arganda al explotarle la batería del coche\nmiércoles, 29 de agosto de 2018 Redacción MiraCorredor\nHa sido trasladado al hospital con quemaduras de segundo grado\nUn hombre de 60 años ha sufrido este miércoles quemaduras de segundo grado en el 20% de su cuerpo tras explotar la batería de su vehículo cuando estaba manipulándola, según ha informado el 112 de la Comunidad de Madrid.\nEl suceso se ha producido sobre las 14.11 horas en un domicilio situado en la confluencia de la Avenida del Instituto y la calle Estudiantes de Arganda del Rey.\nHasta el lugar se ha desplazado un equipo del SUMMA, que ha comprobado que el hombre tenía importantes quemaduras en la parte anterior del tórax, brazo y mano izquierda.\nLos sanitarios han trasladado al herido en una UVI móvil al Hospital de la Paz donde ha ingresado con pronóstico reservado, aunque no se teme por su vida, ya que las quemaduras no han afectado a la vía aérea.\nSiguiente La Policía de Torrejón pone a disposición judicial a 25 individuos por actos vandálicos\nAnterior Eurocaja Rural llega a Velilla de San Antonio


De todos depende que la vida de cientos de niños bolivianos con cáncer no se apague\n00:04 / 22 de octubre de 2014\nLa palabra cáncer debe ser una de las que más temor suscita cuando se la enuncia. No es para menos, se trata de una de las enfermedades con mayor tasa de mortalidad en la actualidad, amén de provocar terribles dolores a quienes padecen alguna de sus variaciones; esto sin olvidar el prolongado desgaste emocional, físico y financiero tanto de los pacientes como de sus familiares.\nEste cuadro, ya bastante lúgubre, puede ser incluso peor cuando el afectado es un bebé, un niño o una niña. Y es que propios y extraños esperan que sus seres queridos vivan sus primeros años sin mayores responsabilidades ni preocupaciones, disfrutando del amor de sus familiares y de la inocencia y la magia que solamente existe durante la infancia.\nSin embargo, la realidad es otra, y lamentablemente son muchos los menores que padecen algún tipo de cáncer, lo que los obliga a vivir el calvario que esta enfermedad implica. Y no siempre lo hacen en las mejores condiciones, pues sus padres muchas veces no tienen los recursos para cubrir el costoso tratamiento.\nAfortunadamente, gracias al apoyo de fundaciones como San Luis o Ayúdame, actualmente el Hospital del Niño de La Paz cubre el 100% del tratamiento de quimioterapia de niños con cáncer de escasos recursos. No obstante, los familiares deben pagar los exámenes de diagnóstico e incurrir en otros gastos médicos. Además, muchas veces se ven obligados a dejar de trabajar para poder atender a sus hijos; y los que provienen de zonas rurales tienen que costear su estadía en la ciudad.\nConscientes de esta dura realidad, con el propósito de recaudar fondos para ayudar a las familias que no pueden cubrir estos gastos extras, la Fundación San Luis está organizando una caminata en la sede de gobierno este domingo, 26 de octubre, que partirá a las 08.00 del parque Las Cholas hasta el Club de Tenis La Paz en Huajchilla.\nPor otra parte, esta caminata busca concientizar a la población sobre la importancia de acudir sin demora a los especialistas cuando sus hijos presentan elevadas temperaturas y dolores en el cuerpo de manera frecuente, para descartar o corroborar la posibilidad de que tengan cáncer. Una precaución tanto más importante por cuanto las probabilidades de que un niño (al igual que un adulto) con este mal se sane son mucho más elevadas cuanto antes se inicie el tratamiento.\nEs de esperar que esta caminata suscite la empatía de la población paceña hacia los niños con cáncer, y los motive a contribuir con esta noble causa no solamente con dinero y de manera periódica, sino también emocionalmente, visitando a los menores enfermos, acompañándoles con oraciones y sonrisas, brindándoles ánimo y alegría. De todos depende que la vida de cientos de niños con cáncer no se apague, y que su convalecencia no sea tan difícil ni dolorosa.


Venezuela: #GMVV entrega apartamentos a familias del sector Guaracarumbo de La Guaira | Diario Octubre\nVenezuela: #GMVV entrega apartamentos a familias del sector Guaracarumbo de La Guaira\nEl ministro del Poder Popular para Hábitat y Vivienda (MinVivienda), Ildemaro Villarroel, hizo entrega este jueves de 20 apartamentos de 72 metros cuadrados a las familias que recibieron las llaves de sus viviendas en el sector Guaracarumbo, parroquia Urimare, municipio Vargas del estado La Guaira.\nEl ministro destacó que este es un proyecto de 160 apartamentos, donde ya se han entregado desde el año 2004, 40 viviendas; en el año 2016, 20 viviendas y este jueves 20 viviendas más.\nAsimismo, anunció que la Gran Misión Vivienda Venezuela (GMVV) culminó la unidad habitacional 3.209.924 y ha entregado el Título de Tierra Urbana 1.088.149.\n“Podemos decir que la GMVV sigue siendo acá en La Guaira, la punta de lanza de la gestión social articuladora del Sistema de Misiones y Grandes Misiones, donde seguiremos siendo victoriosos ante la pandemia del Covid-19 y no nos importa ataque imperial”, señaló Villarroel.\nPor su parte, el gobernador del estado La Guaira, Jorge Luis García Carneiro, agradeció en nombre de los guaireños y guaireñas a la GMVV, porque no ha fallado en ningún momento con la entrega de viviendas dignas.\nRecalcó que con las 20 viviendas entregadas el día de hoy, suman 47 mil 552 entregadas en la entidad, al tiempo que afirmó que la meta para 2020 es la entrega de 3 mil 364 unidades habitacionales.\n“De la meta que tenemos con 3 mil 364 viviendas, hoy estamos entregando 1.420 y tenemos en construcción 958 viviendas, es decir, la GMVV no se ha detenido en ningún momento a pesar de las dificultades y de los pocos recursos”, indicó.\nMarielsis Vargas, beneficiaria de uno de los apartamentos entregados, agradeció al Gobierno Nacional, al gobernador García Carneiro y la GMVV por haber cumplido su sueño de tener una vivienda propia.\nArtículo anteriorVenezuela: Ley Antibloqueo busca blindar la economía del país antes las sanciones imperiales\nArtículo siguienteSistemas de salud débiles contribuyen a contagios de Covid-19


Las mejores exposiciones y festivales de arte en septiembre\nActividades y Talleres., arte, Exposiciones\nLas mejores exposiciones y festivales de arte ya están preparadas para su estreno. El fin del verano da paso a una nueva programación artística y renueva la agenda del arte.\nYa sabemos que volver de las vacaciones es duro, casi traumático. 🙄\nPero, hay algo positivo! Las mejores exposiciones y festivales de arte llegan a la ciudad.\nMadrid se convierte en la capital mundial del arte contemporáneo durante la celebración de Apertura Madrid Gallery Weekend. APERTURA es una cita cultural y, en las galerías de arte y museos madrileños se inauguran simultáneamente y con amplios horarios sus exposiciones.\nSe preparan las mejores exposiciones y festivales de arte.\nTodas las actividades son gratuitas y abiertas a todos los públicos.\nApertura Madrid Gallery Weekend 2019, en su décima edición representa el gran evento del mundo del arte tras el verano. Es como la vuelta al cole, pero de los museos y centros de arte.\nSu principal objetivo es acercar al gran público a la creación contemporánea y difundir la escena artística madrileña a nivel internacional.\nEn esta nueva edición participarán 49 galerías, que componen la asociación de galerías Arte_Madrid y que toman parte, de manera habitual, en las ferias internacionales más prestigiosas como Art Basel, Frieze, The Armory Show, FIAC, Artissima, Art Basel Miami.\nMás de 70 nuevos artistas y ya consagrados participarán en las exposiciones, que, abarcan desde las vanguardias hasta el arte contemporáneo, así como múltiples disciplinas: pintura, fotografía, escultura, instalaciones, etc.\nLas grandes pinacotecas y centros de arte como el Museo Reina Sofía, Museo Thyssen o el Centro del Dos de Mayo, junto a la feria ARCOMadrid, programan actividades paralelas.\nPreparad las agendas que empezamos! Las mejores exposiciones y festivales de arte están a tu alcance.\nEl Paseo del Arte de Madrid y su triángulo del arte es nuestra primera parada. Las mejores exposiciones y festivales de arte.\n✔ El Museo Reina Sofía nos presenta una de sus mejores exposiciones.\nInaugura el 25 de septiembre «Musas insumisas. Delphine Seyrig y los colectivos de vídeo feministas en Francia en los 70 y 80». Aunque le vamos a dedicar un artículo más extenso, comentaros que es una exposición que explora el cruce de lenguajes entre el cine, el vídeo y el feminismo, a través de estas disciplinas y con la agitación política de la época como telón de fondo.\n✔ Las exposiciones en El Museo del Prado.\nEs uno de los vértices de este triangulo artístico. Nos propone una de las exposiciones más esperadas de la temporada. Forma parte de las últimas celebraciones del Bicentenario el Museo del Prado y recogerá la obra de «Sofonisba Anguissola y Lavinia Fontana».\nLeer si queréis descubrir a Sofonisba Anguissola\nEn total expondrá 60 obras de dos creadoras que rompieron con lo establecido en su sociedad para demostrar que la mujer también podía tener capacidades artísticas.\n✔ El Museo Nacional Thyssen-Bornemisza. Una exposición para reflexionar.\nConforma el último vértice de este triángulo. «Balenciaga y la pintura española» se despide el 22 de septiembre, pero en el mismo mes, llega la tercera colaboración del museo y Thyssen-Bornemisza Art Contemporary (TBA21) con la exposición «Mas-que-humanas», en la que los artistas Domique Gonzalez-Foerster y Tomás Saraceno nos invitan a reflexionar sobre el poder de lo desconocido, la inteligencia artificial o el pensamiento colectivo del mundo animal, entre otras cuestiones.\nSiguiendo nuestro recorrido por la agenda artística de septiembre, llegamos al centro de arte Caixa Forum.\n✔ Forum y la mejor exposición de lujo.\nEl 20 de septiembre llega a sus salas una exposición procedente de Barcelona, «Lujo. De los asirios a Alejandro Magno».\nA través de 200 objetos de la colección del British Museum de Londres, descubriremos lo que supuso el lujo entre los años 900 y 300 a.C.\nUna época sin precedentes en el desarrollo de objetos suntuosos y en la que la opulencia definió el poder económico y político de los imperios asirio, babilónico, fenicio.\n✔ El espacio Fundación Telefónica y su exposición alternativa.\nNos trae, a partir del 25 de septiembre, «Videojuegos. Los dos lados de la pantalla».\nLa exposición plantea un viaje para comprender cómo se hace un videojuego o qué relación mantienen con el cine, la música y otras artes.\nY descubrir cosas, como, las implicaciones económicas y laborales de la industria del videojuego; su capacidad para generar conocimiento colectivo. Sus implicaciones socioculturales y su vertiente más artística. Incluso, los modos en los que el videojuego genera nuevas formas de investigación científica.\n✔ El centro Fernán Gómez Cultural de la Villa.\nPresenta «El sueño de la razón. La sombre de Goya en el arte contemporaneo».\nHace 200 años, Goya comenzó la creación de sus famosas pinturas negras. Se conocen con este nombre a los 14 murales que Francisco de Goya pintó entre 1819 y 1923 con la técnica de óleo al secco sobre paredes recubiertas de yeso. Las creó como decoración para los muros de su casa, llamada la Quinta del Sordo\nAhora, esta exposición, nos mostrará la influencia, que, el pintor español, tuvo en el arte moderno.\nLa galería cuenta con piezas de la generación de artistas que formaron parte del grupo El Paso, fundado en Madrid en 1957, como Antonio Saura, Manuel Rivera y Rafael Canogar, además de otros autores como Eduardo Arroyo, Darío Villalba o el Equipo Crónica.\n✔ Fundación Mapfre. Sala Recoletos. Un artista italiano.\nLa exposición que presentan, muestra por primera vez en España, la obra del pintor Giovanni Boldini.\nBoldini fue el pintor más importante y prolífico de los artistas italianos que vivió en el París de la segunda mitad del siglo XIX. Esta exposición también ha reunido algunas piezas de algunos de los pintores españoles que se encontraban en la capital francesa durante el mismo período.\n✔ Tabacalera. Promoción del Arte\nFrancisco Leiro es un escultor que ha logrado, a lo largo de su trayectoria, un estilo único gracias a un imaginario inagotable. Roteiro crea un recorrido único, un viaje en el que el dibujo y la escultura se funden en una perfecta armonía. Presenta un recorrido de ochenta obras dividido en siete etapas: Leviatán, Tránsito, Frontera, Nichos, Lugar, Modelos y Caracteres.\nEste recorrido artístico abarca un periodo que se inicia en los años noventa y llega a nuestros días, con esculturas inéditas.\nPero no todo son exposiciones. Dos festivales de arte se actualizan este mes.\n✔ Festival Proyector.\nEntre el 11 y el 22 de septiembre, tendrá lugar la doce edición de PROYECTOR, el Festival de Videoarte en Madrid.\nCA2M Centro de Arte Dos de Mayo, Colección INELCOM, Conde Duque, Cruce, El Instante Fundación, ¡ésta es una PLAZA!, Extensión AVAM, Instituto Cervantes, Medialab Prado, Quinta del Sordo, Sala Alcalá 31, Sala Equis, Sala El Águila y Secuencia de Inútiles, son las sedes que acogerán la mejor selección de piezas de videoarte del momento.\nLas piezas han sido producidas por más de 40 artistas y contarán con visita de artistas de renombre.\nEl acceso a las sedes es gratuito hasta completar aforo.\n✔ Festival Open House.\nPorque la arquitectura también es arte, Open House Madrid, es un festival que te permitirá visitar gratuitamente los edificios más interesantes e inaccesibles.\nOpen House es un festival internacional de arquitectura y ciudad que tiene lugar, un fin de semana al año en más de 40 ciudades de todo el mundo. Durante dos días se abren las puertas de decenas de edificios que no pueden visitarse habitualmente. Espacios culturales, residencias privadas, edificios institucionales y espacios de trabajo, son algunas de las tipologías de lugares que el festival Open House permite explorar de forma gratuita.\nEste año, el 28 y 29 de Septiembre en Madrid, podréis disfrutar de la arquitectura de la ciudad. Guía completa, aquí.\nDisfruta las mejores exposiciones y festivales de arte!\n#arteseptiembre#festivalesarte#mejoresexposiciones#museosmadrid#paseodelarte #exposiciones #planes #viajes


10 cosas peligrosas en tu armario - Consejos de las mujeres - 2021\n10 cosas peligrosas en tu casa que siempre olvidas.\nAl componer o actualizar un vestuario, pocas personas piensan que algunas de las cosas incluidas en él pueden ser perjudiciales. ¿Y cuáles de ellos son los más peligrosos?\nEntonces, las 10 cosas más peligrosas en el vestuario de una mujer:\nJeans ajustados con poca altura.. Los científicos han descubierto que usarlos (especialmente los frecuentes y aún más permanentes) puede dañar la salud de las mujeres. El cinturón apretado y bajo presiona fuertemente los órganos pélvicos, lo que puede conducir a la interrupción de su suministro de sangre. Como resultado, el trabajo de un órgano reproductor femenino tan importante como el útero se puede interrumpir. Además, la vejiga sufrirá. La sobreexposición puede cambiar el funcionamiento de los intestinos: la motilidad empeorará, se producirá estreñimiento. Y luego existe el riesgo de pellizcar el nervio ciático, y esto es muy, muy desagradable. Además, debido a la estrechez de la piel y al tejido no siempre de alta calidad, pueden desarrollarse reacciones cutáneas, como la dermatitis. Pero todos estos problemas pueden ser evitados. Solo compra jeans de tamaño y con un cinturón no muy apretado.\nTacones altos. Sí, es muy hermosa, femenina y sexy. Pero tales zapatos son extremadamente dañinos e incluso peligrosos. En primer lugar, debido al posicionamiento incorrecto, la compresión y la tensión excesiva del pie, este problema puede surgir como una deformidad en valgo del pie o un bulto en el pulgar, como se denomina lenguaje simple. En segundo lugar, debido al exceso de tensión de los músculos gastrocnemios, puede aparecer una enfermedad varicosa que, por cierto, es muy difícil de curar. En tercer lugar, los tacones interfieren fuertemente con avtoledi, ya que no permiten sentir el pedal y pueden evitar subirse a él. Y, en cuarto lugar, los zapatos de tacón alto pueden causar una caída. Por ejemplo, en Japón, una maestra de 25 años murió en el lugar a causa de una lesión en la cabeza abierta, habiendo caído desde una altura de tacones de 5 pulgadas de sus zapatos.\nChanclas y chanclas. ¿Parecería que son peligrosos? Después de todo, tienen una suela plana. Pero en realidad, todo no es tan sencillo. Los científicos han descubierto que estos zapatos con desgaste frecuente pueden causar dolor severo en los músculos de la pantorrilla debido a su tensión constante (se deben hacer esfuerzos para mantener las zapatillas en sus piernas) y piernas cansadas, así como provocar el desarrollo de patas planas e incluso un cambio en la marcha. Además, los investigadores demostraron que la probabilidad de caerse en chanclas y zapatillas es mucho mayor que en los zapatos con espalda. Por eso es mejor comprar sandalias más cómodas y femeninas.\nRopa interior correctiva. Las chicas que se desmayaban en la Edad Media no eran infrecuentes, sino bastante normales. Y la cuestión es que los corsés, que disminuyeron no solo la cintura. La ropa interior correctiva moderna funciona en el mismo principio. Por lo tanto, los sujetadores con push-up apretados con huesos duros pueden apretar los órganos internos, en particular, los pulmones. Y esto, por supuesto, dará lugar a dificultades para respirar. Y los corsés que reducen el volumen corporal en más de dos centímetros, causan serios problemas en el trabajo del diafragma, el páncreas y el hígado. ¿Debo hacer tales sacrificios por el bien de la belleza? Sin embargo, si necesita usar ropa interior correctiva, no gaste más de dos o tres horas y trate de no sentarse, esta postura solo aumenta el impacto negativo.\nMinifaldas. Pueden dañar tanto tu salud como la forma de tu cuerpo. Primero, el viento y el frío penetran fácilmente debajo del dobladillo, y esto puede llevar al desarrollo de varias enfermedades inflamatorias de la esfera reproductiva. En segundo lugar, los científicos han demostrado que el uso de faldas excesivamente cortas durante la estación fría puede llevar al desarrollo de la celulitis, es decir, a la formación de la denominada piel de naranja. Y esto se debe al hecho de que el frío causa un espasmo de los vasos sanguíneos y desacelera la circulación sanguínea. El cuerpo lo percibe como una amenaza y comienza a acumular tejido adiposo en áreas que se ven afectadas negativamente. Y si sales con una minifalda en una helada fuerte, esto puede incluso conducir a la muerte celular. Así que tal cosa es mejor usar sólo en verano.\nBolso grande de un hombro. Si lo usa todo el tiempo, e incluso lo llena casi “al máximo”, se colocará una gran carga en la columna vertebral. Poco a poco, comenzará a doblarse, lo que puede conducir al desarrollo de enfermedades como la escoliosis u osteocondrosis. El último, por cierto, es muy delicado, ya que puede ir acompañado de síntomas que no están relacionados con la columna vertebral: dolores de cabeza, somnolencia, dolores en el pecho, mareos, fatiga crónica, etc. Y curar esta enfermedad con métodos conservadores solo es posible en las etapas iniciales, que a menudo pasan desapercibidas.\nTanga. Por supuesto, en ellas, cualquier chica se ve sexy. Pero la salud de su uso puede verse seriamente afectada. En primer lugar, dicha ropa interior puede frotar la delicada piel de las áreas íntimas y causar irritación severa, lo cual es extremadamente desagradable. En segundo lugar, las correas pueden convertirse en un tipo de transporte para las bacterias que penetrarán fácil y rápidamente desde el intestino hacia la vagina y causarán infecciones graves y enfermedades como la vaginitis y la vulvitis. Por cierto, casi todos los ginecólogos llaman a este modelo de calzoncillos simplemente como "un camino para las infecciones". Y los médicos, especialmente la mayoría de ellos, definitivamente vale la pena creer. Y, por lo tanto, es mejor reemplazar las correas con otras modelos más seguras, pero al mismo tiempo no menos femeninas y atractivas.\nJeans de colores. Se han vuelto especialmente populares en las últimas temporadas. Aún así, porque tal cosa parece elegante, brillante, juvenil y creativa. Estos jeans pueden ser muy diversos: menta, verde claro, naranja, amarillo, rojo, púrpura, carmesí, así como también de varios colores o decorados con colores brillantes. Pero detrás de tal disturbio de colores se encuentra el uso de tintes, y algunos de ellos pueden no ser seguros en absoluto. Y cuanto más brillante sea la sombra, el efecto más desastroso puede tener jeans en la piel. Reacciones alérgicas - esta es la consecuencia más frívola. Pero los pigmentos demasiado agresivos pueden, literalmente, comerse la piel.\nCuello de tortuga con cuellos demasiado estrechos.. Resulta que si los usa todo el tiempo, puede afectar negativamente el trabajo de la glándula tiroides, que se comprime constantemente. Especialmente peligrosos son los cuellos de tortuga hechos de telas que prácticamente no se estiran durante el uso, por ejemplo, poliéster y poliacrilato.\nGafas de sol. Aunque están diseñados para proteger los ojos, de hecho, a veces todo resulta diferente. Primero, si las lentes no están hechas de vidrio, sino de plástico de baja calidad, no se proporcionará protección contra los efectos dañinos de la radiación ultravioleta en la retina del ojo. En segundo lugar, si las gafas tienen un diseño irregular y se eligen incorrectamente, entonces pueden apretar la cabeza y causar dolor, así como provocar tensión ocular debido a la proximidad de la copa. Para protegerse, vaya a la elección de tal accesorio de manera responsable.\nPapel pintado y pintura para paredes.\nLas casas y los muros nativos ayudan; seguramente muchas personas conocen esta expresión, que a nuestras madres y abuelas les encantó repetir. Las paredes realmente ayudan, pero solo si las "ropas" para ellas se eligen para ser correctas. El revestimiento de baja calidad, según los expertos, puede contener sustancias tóxicas (benceno o formaldehído) que, si se evaporan, pueden causarle alergias o tener un efecto negativo en el hígado, los riñones y el sistema nervioso. Por lo tanto, la elección del papel tapiz o pintura para las paredes viene con especial cuidado y asegúrese de aprender cómo, dónde y de qué se hicieron.\nEl sofá, las sillas y otros muebles son peligrosos no solo porque acumulan una gran cantidad de gérmenes, garrapatas y otras sustancias dañinas, sino también porque si está hecho de aglomerado, probablemente se usó pegamento que contiene formaldehídos y fenoles para ensamblarlo. , ftalatos y otras sustancias tóxicas. Por lo tanto, estos elementos pueden causar enfermedades respiratorias, alergias, irritación ocular, problemas renales, cardíacos e incluso cerebrales. Los expertos recomiendan no ahorrar en muebles y elegir aquellos modelos que estén hechos de materiales mejores y más seguros.\nEn cuanto a las almohadas, si se utilizaron plumas o plumas para rellenarlas, definitivamente se insertarán en ellas ácaros y otros parásitos. Como resultado, puede desarrollar dermatitis, alergias, urticaria e hinchazón de las vías respiratorias. Los expertos recuerdan que para evitar problemas de salud, es necesario cambiar las almohadas cada 3-4 meses, independientemente de lo fácil (o difícil) que sea separarse de una u otra almohada.\nDesafortunadamente, pocas personas recuerdan que los juguetes blandos son un gran coleccionista de polvo, por lo que no han lavado sus osos de peluche, liebres y otros personajes durante años. Todo esto también puede conducir a alergias, asma y otros problemas respiratorios. Por lo tanto, organice regularmente una auditoría de juguetes blandos y no olvide enjuagarlos en una lavadora, después de configurar un modo de lavado especial.\n1. Blusa blanca o camisa de vestir\n"Una blusa blanca primitiva puede tener mil rasgos distintivos".\nIdealmente, si hay una camisa y una blusa en el armario, sin duda será blanco. Con su ayuda, puedes hacer innumerables combinaciones de estilos. Esta camisa se ajustará a casi cualquier "parte inferior". Las principales opciones para la forma que van a casi todo: corte ajustado, recto y una "camisa de novio" gratis.\nPara que la blusa te haya decorado todo lo posible, es importante elegir el tono adecuado. No debe ser mucho más ligero que el esmalte dental. Por lo tanto, alguien es apto puramente blanco, y alguien tiene sombra de leche o perla horneada.\n"En un pequeño vestido negro es imposible parecer demasiado elegante o demasiado modesto".\nEs difícil encontrar una mejor inversión en ropa que comprar un pequeño vestido negro. La cantidad "pequeña" dependerá del tipo de figura, pero la longitud máxima de dicho vestido es ligeramente por debajo de la rodilla.\nLas opciones clásicas no se vuelven obsoletas, por lo que este vestido puede durar mucho tiempo y siempre será diferente debido a los accesorios. Elija la forma que más le convenga, un corte lacónico sin excesos, una tela costosa, ¡y siempre será perfecto!\n"Me encanta la falda lápiz para abrazarme en los lugares correctos".\nEsta prenda femenina le permite modelar la silueta. Seleccionando por ti mismo la altura de la cintura, la longitud, el grado de ajuste, puedes "estirar" la figura, enfatizar, pero no aumentar las caderas.\nLas dos versiones principales de la falda lápiz son más estrechas en la parte inferior y de corte recto.\nEl corte recto con una cintura alta es ideal para los propietarios de la figura "pera", lo que le permite ajustar la parte más pesada de las nalgas.\nProbándote una falda, ciertamente mírate desde el costado. El ajuste perfecto será cuando la falda se ajusta suavemente, fluyendo hacia abajo. Si las nalgas están bien cubiertas, incluida la curva debajo de ellas, la falda es demasiado pequeña.\nPara la base es elegir una falda de tonos oscuros, además, llevan una bonificación adicional: delgado. Las mejores telas son el traje y el algodón grueso.\n"En esta vida, solo lamento una cosa: no haber inventado los jeans".\nEl primer lugar en la versatilidad pertenece a los jeans. Casual, libre, estilo de noche - con su ayuda, puedes crear cualquier cosa.\nPero el ahorro en jeans no vale la pena. Como dicen, "los jeans baratos no complementarán tus nalgas".\nLos jeans de base deben ser lo más simples posible, sin accesorios e inscripciones, y el color debe ser de tonos oscuros de azul o azul clásico. Los jeans negros perderán con los pantalones negros, por lo tanto, para enfatizar la forma más rentable, los jeans negros están mejor.\n5. Pantalones clásicos.\n“Siempre confío en los pantalones. En pantalones, eres libre de jugar con tus piernas, con tu actitud ante la vida y con los demás. Es mucho más divertido. Es mucho más refinado. Es más sublime, eres como un hombre con una actitud femenina. Me encantan los pantalones\nLos diseñadores de moda afirman: los pantalones clásicos negros o gris oscuro atan todo el guardarropa. Ellos, como los jeans, te permiten crear muchas imágenes y en cualquiera de ellas te sentirás una persona elegante.\nLos pantalones ajustados pueden ser cortos, pero aún así la longitud de la forma clásica de los pantalones debe llegar a la mitad del talón, siempre que lleves tachuelas.\nTela - lo más importante en pantalones. El material de mala calidad dejará rápidamente de mantener su forma, y ¿qué podría ser peor que los pantalones que cuelgan de las nalgas y los pantalones largos? Trajes de telas, cachemira, lana y seda son ideales. Y agregar fibras sintéticas a estas telas nobles prolongará su vida útil y mantendrá su forma.\n“La chaqueta es la base del vestuario. Debe estar bien cosido, sentarse perfectamente y adaptarse para que se sienta seguro y cómodo ".\nUna chaqueta que se adapta perfectamente a la figura es otra cosa universal favorita. Democrático con jeans, elegantemente con una falda y pantalones, una gran versión de noche con un vestido y muchas otras combinaciones que puedas imaginar.\nLos estilistas aconsejan elegir una chaqueta básica de colores discretos: gris, azul y beige serán perfectos. Por otro lado, un rojo intenso y un matiz que te acompaña ya es un clásico que se adaptará armoniosamente a tu guardarropa.\nLa chaqueta es importante en telas y accesorios. Los botones baratos y llamativos anularán toda la nobleza del color y la forma. Deben ser de alta calidad y lo menos discretos posible, entonces su chaqueta será verdaderamente universal. Vale la pena recordar: nada superfluo (sin cremalleras, cadenas y llantas) que la chaqueta básica no debería tener.\n"Siempre he considerado que una camiseta blanca es el alfa y omega del alfabeto de moda".\nUna camiseta blanca es una cosa única. En él, como en un lienzo, puedes escribir cualquier imagen con estilo.\nLa camiseta blanca no debe colgar sola en el armario, es mejor si hay varios de ellos: puedes jugar con las texturas de la tela y la forma, más opciones libres y sentado en la figura.\nAdemás del algodón, elija tejidos con textura - lino, viscosa. El secreto del éxito de una camiseta blanca es su perfecta blancura. Cualquier sospecha de color "rancio" mata todo el estilo. Pero, en principio, los mismos principios funcionan para una camiseta blanca que para una camisa: elija un tono que combine con el color del esmalte dental.\nPara decorar una camiseta, la costura del hombro debe pasar a lo largo del borde de la articulación del hombro. Si esta puntada está en el medio del hombro, la camiseta acentuará incluso el más mínimo encorvado. Dar preferencia a una cosa más suelta para ocultar defectos de figura o enfatizar la fragilidad.\n1. Uso simultáneo de alcohol y paracetamol.\nPor sí mismos (naturalmente, con moderación), estas cosas no son particularmente peligrosas, pero si las mezcla, puede llamar a una ambulancia.\nCada año, muchas personas acuden a los hospitales después de peleas con lesiones. Y vale la pena recordar que cualquier golpe en la cara o en la cabeza es una oportunidad para ponerlo tras las rejas por cargos de homicidio.\n8. Canela mortal\nUna sola cucharada de canela en polvo puede matar a una persona. Absorbe todo el líquido en la boca, lo que puede provocar un bloqueo del tracto respiratorio (después de todo, resulta imposible tomar un sorbo). La capsaicina, uno de los ingredientes de la canela (también en los chiles), puede penetrar en los pulmones, lo que complicará aún más la situación.\nSi se sienta por un largo período de tiempo (por ejemplo, durante vuelos largos), puede provocar coágulos de sangre en las piernas, que luego pueden penetrar en el corazón y causar un ataque cardíaco.\n17. Beber demasiado alcohol.\nAdemás del daño obvio para la salud, existe otro peligro: al apagarlo, puede ahogarse por el vómito.\nMás específicamente, estamos hablando de acné aproximadamente entre las esquinas de la boca y el puente de la nariz. La infección de la superficie de la piel en estos lugares puede propagarse al cerebro y causar enfermedades como la meningitis.\n23. Acariciar al perro de otro en la cabeza.\nAlgunos perros pueden agarrar la mano, porque si el cuello del perro toca algo que no ven, para un animal significa dominarlo. Sería mucho mejor darle al perro que olfateara la palma que tenía delante. Después de que ella se da cuenta de que la persona no es una amenaza y que se lame la palma, puede acariciar la cabeza.\n25. Nadar en el océano\nLas personas que nadan en el océano le tienen miedo a los tiburones. Pero hay un peligro mucho mayor: las corrientes y los flujos / reflujos. Nadando en el océano, es necesario nadar perpendicular a la dirección del flujo (como regla, esto significa, paralela a la costa).\nJeans demasiado ajustados\nEl problema Los jeans ajustados son amados por casi todas las chicas sin excepción, y los hombres las aman aún más: en su opinión, este es casi el artículo más sexy de nuestro guardarropa. Y en la tienda, a veces te obliga a tomar un tamaño más pequeño de lo que se necesita, al mismo tiempo habrá un incentivo para bajar de peso y el sacerdote se verá mejor ... Desafortunadamente, con los resultados obtendrás un trasero sin afinación y problemas de salud: los jeans demasiado ajustados rompen la circulación de la sangre en tus piernas, lo que puede llevar a enfermedades vasculares.\nLa decisión. Надевая skinny , ты чувствуешь онемение и покалывание в области бедер? Это верный признак , что стоит на время отказаться от этой опасной одежды. Кроме того , не льсти себе и не пытайся втиснуться в джинсы на размер , а то и на два меньше. Ни к чему хорошему это не приведет.\nПроблема. Почему нельзя носить такую одежду? Сексуальные трусики-стринги могут привести к не самым привлекательным проблемам. En primer lugar, debido a la fricción constante, puede experimentar irritación y, en segundo lugar, cuando se mueven, las correas actúan como portadoras de bacterias que causan cistitis, aftas y otras enfermedades desagradables. Y ni siquiera estamos hablando de tangas de materiales sintéticos de baja calidad.\nLa decisión. Si eres fanático de las cuerdas, elige solo materiales naturales. Además, no debes usarlos todo el tiempo: hoy en día hay muchas bragas igualmente seductoras y hermosas de otros modelos.\nEl problema Modelo balconette - uno de los modelos más atractivos de lino. El pecho es como si estuviera "sumergido" en él por la mitad, y además, este sostén es universal: se puede usar debajo de la ropa informal o informal, o debajo de un vestido de noche sin tirantes escotado. Desafortunadamente, el uso constante de este modelo aumenta el riesgo de desarrollar tumores en el tórax varias veces. Lo mismo se aplica al empuje favorito de todos: sus médicos generalmente prohíben usar más de 8 horas al día.\nLa decisión. La regla principal es no ahorrar en la ropa. Y es mejor dejar el balcón y el push-up directamente para ocasiones especiales, como salidas nocturnas. Todos los días, encuentra un hermoso sujetador del modelo clásico con una taza suave.\nEl problema Hernia intervertebral, encorvamiento, dolor de espalda y "bultos" en los pies: puede recompensarse fácilmente con estos problemas. Suficiente para caminar constantemente sobre tacones altos.\nLa decisión. Puedes evitar todas las desagradables consecuencias de probarte los zapatos de un sueño, solo trata de caminar a través de ellos en la tienda. ¿Siente cómo se estiran sus pantorrillas, sus rodillas se doblan y su pie casi se contrae? Definitivamente vale la pena echarle un vistazo a tacón bajo 10 estrellas que odian caminar sobre tacones.\nEl problema Chanclas: zapatos que no están fijos en tu pie. Por lo tanto, cuando nos ponemos las chancletas, entonces instintivamente empezamos a tratar de mantenerlas en su lugar, presionando nuestros dedos y, por lo tanto, haciendo que los músculos se tensen constantemente. Esto puede provocar dolor en las pantorrillas y tobillos. Además, en vietnamita, especialmente mojado, es fácil meter el pie.\nLa decisión. Las chanclas no están diseñadas para largas caminatas, y más aún para llevarlas a la ciudad. Este es un calzado de playa, cuya funcionalidad es suficiente para dar un paseo desde el hotel hasta la playa en el mismo hotel.\nJoyas de mala calidad\nEl problema Las joyas baratas y de baja calidad no solo pierden rápidamente su presentación, sino que también pueden provocar alergias e irritación de la piel: este es el efecto de la ropa sobre la salud. Además, no tiene idea de lo que está en la fusión de esta compra sospechosamente barata.\nLa decisión. Tiene dos opciones: ir a joyas hechas de metales preciosos o comenzar a buscar marcas que produzcan joyas de alta calidad. Sí, es poco probable que valga un centavo, pero está garantizado que no tendrá que visitar a un dermatólogo.\nZapatos mas pequenos\nEl problema Finalmente encontraste los zapatos perfectos, pero mala suerte, no tu talla. Bueno, tienes que sufrir el 38 en lugar del 39. Situación familiar? Enhorabuena: puedes encontrar fácilmente "alegrías" como las uñas encarnadas e incluso la deformidad del pie.\nLa decisión. La solución al problema aquí es simple y obvia: comprar zapatos de SU talla. También vale la pena negarse a los zapatos con una nariz demasiado estrecha y zapatos simples excesivamente estrechos.\nEl problema El traje de baño en sí es, por supuesto, seguro. Pero si, después de salir del agua, has estado en un bikini mojado en la costa durante mucho tiempo, puedes ganarte una candidiasis con un bronceado (la flora agresiva se desarrolla mejor en un ambiente cálido y húmedo), y si el clima no es demasiado caluroso, también es una cistitis.\nLa decisión. Lleve un traje de baño de repuesto o cámbiese a una camiseta sin mangas y pantalones cortos mientras el traje de baño se seca al sol.\nEl problema Parecería que todo es simple: saltó a los pantalones de pantalón para adelgazar y ... ¡voilá! - ¡todas las faldas ajustadas, jeans y vestidos están sentados sobre ti simplemente genial! Sin embargo, el uso constante de ropa interior para adelgazar puede provocar acidez estomacal, dermatitis, dolor de espalda e incluso trombosis.\nLa decisión. Recuerde que la ropa interior para adelgazar no es una panacea y solo es adecuada para ocasiones especiales en las que debe lucir perfecta con el vestido de noche y solo un par de horas para prepararse. Es mejor hacer en serio tu figura y llegar al gimnasio.\nZapatos en una suela completamente plana.\nEl problema La falta de elevación sobrecarga la columna vertebral, causa dolor en las piernas y la espalda, y también puede llevar a pie plano.\nLa decisión. Deje que sus zapatos tengan al menos un ligero aumento: así sus piernas estarán menos cansadas.\nAhora sabes qué ponerte para evitar problemas de salud.\nMira el video: 10 ANIMALES QUE ES MEJOR EVITAR (Octubre 2021).\nCopyright 2021 \_ Revista de mujeres \_ 10 cosas peligrosas en tu casa que siempre olvidas.


Tomar el sol como método para evitar la depresión - Viviendo En Casa\nLoretta Chantiri\t | 2021-01-20 | 20:28:40\nMucho se ha hablado respecto a la depresión como un trastorno que cada vez se vuelve más común entre jóvenes y adultos alrededor del mundo, por lo que se han dado distintas recomendaciones para combatir dicho padecimiento psicológico y una de ellas es tomar el sol.\nAsí como lo lees, pues resulta que una de la deficiencia de vitamina D es uno de los factores causantes de desbalances en la psique y por si no lo sabías, el sol es la mayor fuente de este nutriente.\nY si bien existe una buena variedad de alimentos de los que podemos obtener vitamina D para evitar la depresión, la mejor y más sencilla forma es asoleándonos un poquito todos los días, aunque sean unos 15 minutos por las mañanas.\n¿Cómo se produce vitamina D en nuestro organismo al tomar el sol?\nEs una reacción meramente biológica que se produce de manera fotoquímica en la piel por medio de los rayos UV. Además sucede de manera eficaz y muy impresionante, pues se dice que al exponer el cuerpo completo por media hora, producimos entre 10,000 y 20,000 UI (unidades internacionales) de vitamina D.\nEs por esta razón que en los países nórdicos la falta de sol de una de las principales causas de depresión en los habitantes ya que durante el invierno las noches las momentos las horas de sol son realmente escasas. Al trastorno depresivo de época se le conoce como depresión estacional.\nEsto al grado de que durante la época más fría del año les recetan dosis de 3 meses de vitamina D para combatir los efectos físicos y a consecuencia psicológicos, causados por la ausencia del sol.\nAdemás de la depresión, la falta de sol y de vitamina D puede generar estos síntomas:\nAsma severo en niños pequeños e infecciones debilitantes (respiratorias y estomacales).\nPor ello, es muy recomendable salir a dar caminatas por la mañana o tarde, andar en bici o simplemente buscar un rayo en la casa para tomar un ratito el sol.\nY si bien tomar sol resulta indispensable para nuestro bienestar, también es muy cierto que diario debemos usar protector solar pues los rayos UV, a pesar de que nos ayudan a producir vitamina D de manera natural y a evitar la depresión, son de los principales causantes de cáncer de piel.\n¿Sueles tomar un ratito de sol todos los días?


UF1049 Técnicas de Cultivo y Enriquecimiento del Plancton\nCertificados de profesionalidad>Industria Alimentaria y Restauración>Acuicultura>UF1049 Técnicas de Cultivo y Enriquecimiento del Plancton\nEn el ámbito marítimo pesquera, es necesario conocer los diferentes campos de actividades de cultivo de plancton y cría de especies acuícolas, dentro del área acuicultura. Así, con el presente curso se pretende aportar los conocimientos necesarios para realizar actividades de cultivo de plancton.\nUNIDAD FORMATIVA 1. TÉCNICAS DE CULTIVO Y ENRIQUECIMIENTO DEL PLANCTON\nUNIDAD DIDÁCTICA 1. CULTIVO DE FITOPLANCTON.\nTipos de cultivo: continuo, semicontinuo y discontinuo.\nMantenimiento de cepas de producción.\nCultivo de «bloom» natural.\nNutrientes del fitoplancton: medios de cultivo y abonos comerciales.\nSecuenciación del cultivo.\nRecuento de microalgas.\nCosecha de fitoplancton en función del tipo de cultivo.\nUNIDAD DIDÁCTICA 2. CULTIVO DE ZOOPLANCTON.\nEspecies de zooplancton utilizadas como alimento vivo.\nSiembra y mantenimiento del cultivo.\nPreparación y suministro de dietas de mantenimiento.\nMedición y registro de variables fisicoquímicas.\nDescapsulación de cistes de artemia.\nIncubación de cistes y cosecha de los diferentes estadíos de la artemia.\nTécnicas de recuento de zooplancton.\nCosecha de zooplancton.\nUNIDAD DIDÁCTICA 3. SISTEMAS DE ENRIQUECIMIENTO DE ZOOPLANCTON.\nTipos de enriquecedores: microalgas y productos comerciales.\nOperaciones de enriquecimiento.\nCosecha de zooplancton enriquecido.\nEn la actualidad la competencia del mercado está considerada como factor principal a la hora de sacar adelante un negocio de pescadería. Las nuevas creaciones hacen imprescindible realizar...\nMF0315_2 Recepción, Almacenaje y Expedición de Productos de la Pesca (Online)\nUF1278 Control de los Procesos y Seguridad e Higiene (Online)\nEl objetivo primordial de esta unidad formativa consiste en facilitar al alumno la adquisición de las competencias necesarias para realizar las operaciones de control de los procesos de seguridad e...\nEl objetivo principal de este curso consiste en facilitar al alumnado los conocimientos necesarios para planificar y supervisar las actividades relacionadas con las fases del engorde de las...\nPrevención y Control de Patologías en Engorde de Especies Acuícolas\nEste conjunto de materiales didácticos se ajusta a lo expuesto en el itinerario de aprendizaje perteneciente al Módulo Formativo MF0745_3 Prevención y control de patologías en engorde de especies...\nEste pack de materiales didácticos se ajusta al itinerario formativo del Certificado de Profesionalidad MAPU0210 Gestión de la producción de engorde en acuicultura, certificando el haber superado...


Elton John su vida en fotografías - Enboga Luxury Magazine Enboga Luxury Magazine\nEn el nuevo número de la Revista EnBoga podemos disfrutar de este visual reportaje de Elton John.\nTerry O’Neill retrató a Elton John a lo largo de cuatro décadas, y a él debe parte de su fama tras publicar Vogue fotos suyas. Elton John nació con el nombre Reginal Dwight el 25 de marzo de 1947, en la localidad inglesa de Pinner (Gran Londres). Desde pequeño admiraba a Elvis Presley y a Bill Haley & His Comets.\nEn 1958, a la edad de 11 años y gracias a una beca, consiguió entrar en la Royal Academy of Music. Con el tiempo comenzó a darse cuenta de que lo suyo no era la música clásica, por lo que seis años después, en 1964, decidió abandonar esta institución para dedicarse a la música rock. Formó parte de la banda Bluesology, entre cuyos integrantes se encontraban el pionero del blues británico Long John Baldry (voz y guitarra) y el saxofonista Elton Dean, de quienes tomaría sus nombres para su nombre artístico, Elton John.\nA continuación podemos leer el Reportaje\nDON'T MISS THIS ONE: Un Loft en Nueva York de estilo Industrial Nórdico\nKati Holmes, Jessica Alba con Longchamp


Delicies d'elx: Sartén de patatas\nNo, no es una nueva receta...es el titulo de este cuadro de Lola,\n...Lola, que en su busqueda de lo cotidiano, sorprende ver, como encuentra la belleza en sitios donde a la mayoria de los mortales nos pasa desapercibida...porque si, es facil encontrar belleza en una "Marina", en un paisaje bucolico, ...\npero ¿porque pintas una sartén de patatas fritas?, le pregunté...\n....no lo entiendes, me dijo...no entiendes lo que representan las patatas, un alimento basico, importantísimo, siempre económico...al alcance de todas las economías, era mi obligación hacerle un homenaje, además observa cuando las frías, su colorido..sus contrastes...amarillos, ocres, dorados, hay es cuando visualmente alcanzan su importancia.\nEsa es Lola, enseñandonos a encontrar la belleza en las cosas que pueden parecernos más vulgares.\nCoilette 8 de septiembre de 2009, 7:58\nLa cantidad de recetas y variaciones que existen con este ingrediente. Y es que el hambre y la pobreza agudizan la imaginacion, y permitio en cierta epoca, enriquecer la gastronomia de nuestro pais. Lola lleva muchisima razon, se merece un homenaje. Y que mejor manera que con ese precioso cuadro.


Los problemas que generan las redes sociales - es mental\nCada vez son más los casos que atiendo donde las personas identifican que su situación emocional tiene que ver con el uso de las redes sociales.\nInvestigaciones relacionadas al uso de las redes sociales encuentran el daño significativo que puede ocasionar si se utilizan de manera negativa. Esto puede ser desde no tener límites en el tiempo en que se dedica a las redes hasta el motivo por el cual se utiliza. Es importante identificar el problema y por qué te está afectando.\nEntre los problemas identificados se encuentra el comparar tu vida con la vida de otros, y pensar que la vida de otros es mejor que la tuya porque hacen más actividades que tú, viajan más que tú o tienen más que tú. Porque otros logran metas que aún no has logrado, como graduarse, casarse y tener hijos. Porque te comparas con el físico de otros y piensas que son mejores que tú por lo que proyectan de su cuerpo, ropa y estilo de vida.\nSe encuentra que la autoestima de las personas está dependiendo de la aceptación o el rechazo que se recibe a través de las redes. Ya sea por la cantidad de amigos que se obtiene o por la cantidad de “me gusta” al presentar una foto. De la misma forma en que obtener gran cantidad de amistades o “me gusta” puede ser reflejo de aceptación y aprobación, lo contrario, puede provocar sentimiento de rechazo para muchas personas.\nEl tener tan accesible el uso de las redes produce que se verifique a cada segundo, minuto y hora. Lo que quita tiempo y distrae de tareas que se están realizando o se tienen que realizar.\nOtro problema es el motivo por el que una persona evalúa la página de otros, como parejas y personas de interés. Muchas veces, se asume e interpreta lo que hacen y por qué lo hacen a través de lo que postean y escriben. También por lo que que otros le escriben en su página o si le dan un “Like”. Esto ocasiona discusiones y conflictos en la pareja, y en ocasiones, provoca hasta el fin de la relación.\nCuando pierdes el norte de tu vida, tu autoestima y metas, factores esenciales del bienestar humano, por asuntos externos como las redes sociales, y te causan bien o mal, estas herramientas se convierten en un serio problema. Cuando confundes tus valores y metas con lo que ves de la vida de otros, cuando comienzas a pensar que te gusta alguien o algo que ves, por cómo se ve y cambias metas e intereses propios, te alejas de tu mundo interno por un mundo externo, muchas veces superficial.\nSi estas situaciones te suenan familiares, debes evaluar tu conducta y hacer cambios lo antes posible. Si en el proceso tienes que dejar de usar las redes, hazlo. Si no tienes que volver a usarlas, también es válido.\nÚsalas de manera positiva y para crecer con lo que ves o aprendes. De lo contrario, pon límites en el uso, tiempo que dedicas a ellas y personas que sigues. Reevalúa tu norte y reenfocate en quién eres, qué eres y qué quieres, no en lo que son o quieren los demás. Dedica tiempo a tu mundo interno, a estar contigo y olvidar un poco lo que está fuera de ti.\nPractica el dejar el celular a un lado cuando compartes con otros, al momento de realizar tus comidas o mientras realizas una tarea para hacer una cosa a la vez. Al momento de entrar a las redes, evalúa el tiempo en que lo haces.\nArtículo anteriorLa realidad de la adicción a los videojuegos\nArtículo siguienteNueva fundación promueve la salud mental como parte integral del humano


El Dragonario: “El Fabuloso”, la cabeza de los campos de exterminio de Los Zetas en NL\n“El Fabuloso”, la cabeza de los campos de exterminio de Los Zetas en NL\nMONTERREY, N.L: La organización Familias Unidas por Nuestros Desaparecidos de Nuevo León (FUNDENL) informó que peritos forenses de la Procuraduría General de Justicia (PGJ) concluyeron los trabajos que realizaban en un predio del municipio de García, donde se localizaron miles de fragmentos de huesos humanos.\nSegún la dependencia federal, más de 50 personas fueron incineradas en ese “campo de exterminio”, entre ellas dos policías que se convirtieron en “héroes” tras repeler el ataque contra el general retirado Hermelindo Lara Cruz, titular de la Secretaría de Seguridad Pública (SSP) del municipio de Escobedo, con la participación de aproximadamente 20 sicarios.\nEn entrevista con Apro, Lara Cruz relata el hecho ocurrido el 28 de mayo de 2010:\nPasadas las 18:30 de ese día, el general salió del cuartel para reunirse con su esposa. A toda velocidad, menos de 20 minutos después la camioneta regresó a las instalaciones con más de mil impactos de bala.\nLa unidad era perseguida por al menos cinco camionetas con hombres armados, encabezados por el líder zeta Hernando Rodríguez Hernández, “El Fabuloso”, un joven de 25 años que antes había asesinado al general Diplomado del Estado Mayor Juan Arturo Esparza, secretario de Seguridad del municipio de García.\n“Salimos por avenida las Torres y luego avanzamos por Raúl Salinas, cuando una Pick Up doble cabina salió de una calle perpendicular y nos impactó por atrás.\n“Esperaban que nos bajáramos. Yo iba en el asiento trasero manipulando mi celular y con el impacto se me cayó”.\nEl general iba acompañado por tres de sus escoltas, uno de los cuales alcanzó a ver que del vehículo de los atacantes bajaron dos hombres con armas largas. En ese momento Lara Cruz ordenó al conductor que arrancara y retornara al cuartel.\nInmediatamente fueron seguidos por cinco camionetas que les dispararon con armas de grueso calibre. Las balas impactaron en el blindaje nivel cinco de la camioneta, y la mayoría en el cristal del lado donde viajaba el general.\nLara Cruz tenía pocos meses en su nuevo cargo. Desde que llegó, Los Zetas empezaron a amenazarlo. Le llamaban a su teléfono móvil para decirle que no era más que “un generalito”.\n“El Fabuloso” le advirtió que él era el verdadero comandante que mandaba en Escobedo, y le ordenó que los dejara trabajar y no se metiera con ellos. Para esas fechas ya había desaparecido un alto mando de la policía que “se atrevió” a decomisar un cargamento de droga que iba destinada a los narcomenudistas del municipio.\nMientras era perseguido por las camionetas, Lara Cruz llamó a la Séptima Zona Militar informando que estaba bajo fuego. También marcó a sus hombres para que se preparan y repelieran el ataque.\nA esa hora cambiaban de turno en la SSP, por lo que había una buena cantidad de efectivos, pero la mayoría estaban “comprados” por Los Zetas y no salieron a defender a su jefe. Los pocos que no se habían dejado corromper se refugiaron en los baños mientras los sicarios disparaban ráfagas contra el cuartel.\nSolo un guardia, Luis Enrique Castillo Millán, y el policía Jesús García Martínez, subieron al techo para responder al ataque de unos 20 pistoleros que continuaban disparando sus rifles de asalto contra la camioneta del general, ahora estacionada frente a la sede policiaca.\nLos disparos de los uniformados hirieron a algunos sicarios, pero el resto continuó vaciando balas a la camioneta y a las instalaciones de la SSP por cerca de cinco minutos antes de huir.\nEl blindaje del vehículo del general resistió más de mil 200 impactos de balas de grueso calibre. Y ahora la empresa responsable la exhibe como ejemplo de su “buen trabajo”.\nAntes de esa ocasión Lara Cruz ya había estado bajo fuego, cuando los primeros días de 1994 encabezó el batallón que entró a Ocosingo, Chiapas, para combatir al Ejército Zapatista de Liberación Nacional (EZLN).\nTambién luchó contra el narcotráfico en la Sierra de Guerrero… pero el ataque de Los Zetas es el peor que ha vivido.\n“Este es el atentado más fuerte que he sufrido a lo largo de mi carrera”, subraya.\nDe acuerdo con las familias de Jesús García y Luis Enrique Castillo, el general cometió el grave error de presumir ante todos sus compañeros que los tiros que aquellos hicieron habían herido a los sicarios.\n“En el pase de lista los puso al frente de todos los policías y dijo: ‘debemos reconocer a estos elementos por ser los únicos que repelieron el ataque’”, aseguró la esposa de García.\nTres días después, esos dos policías fueron “levantados” en sus domicilios por un comando. Durante varios años no se volvió a saber de ellos.\n“El Fabuloso” era un “comandante zeta” responsable de varios municipios del norponiente de la zona metropolitana de esta capital. Además de Escobedo, tenía bajo su mando el municipio rural de García, donde ya había matado a otro general.\nEn noviembre de 2009 asumió el poder un nuevo alcalde en García: Jaime Rodríguez Calderón, quien nombró como titular en la SSP al experimentado exmilitar Juan Arturo Esparza, exgeneral brigadier Diplomado del Estado Mayor Presidencial.\nEsparza, cuya encomienda fue limpiar la policía municipal penetrada por Los Zetas, llegó a la corporración policiaca con una gran experiencia en temas de seguridad, dado que en algunas regiones fungió como comandante en jefe para combatir el narcotráfico.\nSu experiencia incluía la jefatura de seguridad y logística con los presidentes priistas Miguel de la Madrid, Carlos Salinas y Ernesto Zedillo, y el panista Vicente Fox.\nCuando el expresidente estadunidense Bill Clinton estuvo en México, fue el responsable de su seguridad. Y en ese mismo puesto sirvió al Papa Juan Pablo II y a los reyes de España, entre otras personalidades que visitaron México.\nEl 4 de noviembre, a pocos días de haber asumido el cargo, el alcalde de García fue amenazado en su domicilio por hombres que se desplazaban en varios vehículos.\nEntonces “‘El Fabuloso” llamó Rodríguez Calderón para advertirle que iban a secuestrar a su hija. El alcalde pidió a su secretario de Seguridad que fuera en su auxilio.\nEl general Esparza respondió al llamado con cuatro de sus escoltas, pero antes de llegar al domicilio fue emboscado por aproximadamente 30 pistoleros que se transportaban en 10 vehículos. En el ataque murió el general brigadier y sus cuatro escoltas, uno de los cuales era su sobrino.\nPero “El Fabuloso” no se conformó con la cabeza del exgeneral. También quería la de Rodríguez Calderón, quien se negaba a someterse a Los Zetas.\nEl mediodía del 25 de febrero de 2011, Jaime Rodríguez se desplazaba en una camioneta blindada sobre la avenida Abraham Lincoln, rumbo a esta capital, seguido por otro vehículo donde viajaban sus escoltas. Al entrar a la zona metropolitana, una camioneta modelo Audi comenzó a perseguirlo.\n“Abróchese bien el cinturón porque nos viene persiguiendo una camioneta con hombres armados”, alertó el chofer al alcalde.\nA la camioneta Audi se sumaron dos camionetas más con pistoleros, quienes comenzaron a disparar contra el vehículo del alcalde. El blindaje nivel cinco de la camioneta de Rodríguez Calderón lo protegía de los disparos, por lo que ordenó al chofer que esperara y protegiera a sus escoltas con el vehículo.\nGracias a esa protección, los jóvenes exmilitares lograron matar a tres sicarios y provocaron que tres más se bajaran de los vehículos para huir por una alcantarilla, mientras otra de las camionetas se daba a la fuga.\n“Tengo miedo. Tengo familia, tengo hijos, tengo una responsabilidad de ser alcalde y obviamente debo enfrentar este asunto. No podemos dejar que nuestra ciudad sea otra vez secuestrada por los delincuentes y tengo que enfrentar esta situación”, declaró el alcalde tras ese ataque.\nY a partir de ese momento se ganó el mote de “El Bronco”.\nHernando Rodríguez Hernández sufrió su primera derrota en sus intentos por someter a los funcionarios de las plazas que controlaba. Sus jefes le ordenaron juntar pistoleros de todas las células de la zona metropolitana de Monterrey para preparar un segundo atentado.\nLa tarde del 29 de marzo de aquel año, “El Fabuloso” juntó 15 camionetas que trasladaron a 40 pistoleros para liquidar a “El Bronco”, pero el alcalde también había reforzado su seguridad y su vehículo iba protegido por dos camionetas con ocho escoltas a bordo.\nAl filo de las 19:00 horas, los tres vehículos se desplazaban de nuevo por la avenida Abraham Lincoln rumbo a García, después de acudir a un evento.\n“Cuando salgo de la colonia, ya venían varias camionetas detrás. Yo pensaba que eran empresarios porque venían en camionetas de lujo y avanzamos rumbo a García y nos encontramos de frente con ocho o nueve camionetas y nos rafaguean, nos agarran por sorpresa”, relató “El Bronco”, actual gobernador.\nEl ataque duró alrededor de 10 minutos, pero en esta ocasión los sicarios mataron a uno de sus escoltas e hirieron a cuatro. Los agresores también fueron alcanzados por las balas, pero sus compañeros se los llevaron.\nDe nuevo, el blindaje de la camioneta salvó la vida del alcalde.\nDespués de ese segundo atentado, Jaime Rodríguez despidió a 97% de la policía municipal, y el Ejército mexicano comenzó a patrullar el municipio.\nAdemás de atentar contra “El Bronco”, “El Fabuloso” también hizo intentos por someter a la alcaldesa de Escobedo, Clara Luz Flores, para que retirara al general Lara Cruz.\nHernando Rodríguez Hernández creció en las zonas marginadas que rodean el Cerro del Topo Chico.\nMás tarde, la rica e industriosa ciudad de Monterrey pagó caro su pecado de desatender a los jóvenes pandilleros, que han sido víctimas del mayor racismo, marginación y desprecio de la sociedad neolonesa.\nLos reporteros de las cadenas locales continuamente utilizan el término “de aspecto pandillero” cuando quieren justificar la detención de un supuesto maleante.\nLas zonas marginadas de esta ciudad, que alberga al 30% de la población, están atestadas de pandillas. La SSP estatal tiene un padrón de más de 2 mil pandillas que integran a cerca de 30 mil jóvenes marginados.\nCuando Los Zetas tomaron la plaza de Monterrey en 2007, al menos 20 de las bandas más grandes y violentas, entre ellas “Los Dragones”, quedaron al servicio del crimen organizado.\nLos adolescentes y jóvenes pandilleros lograron que Los Zetas alcanzaran el nivel de un Ejército. De las pandillas salieron cientos de halcones, narcomenudistas, estacas y sicarios.\n“El Fabuloso”, que también salió de una pandilla, controlaba varias más en una colonia marginada denominada CROC.\nLos Zetas copiaron el método de los Maras Salvatrucha para reclutar miembros de las pequeñas bandas. El sistema era muy simple: provocar que las pandillas se pelearan entre ellas para que los miembros de las más débiles se refugiaran con los más fuertes, que estaban al servicio de la organización criminal.\nEl reinado de “El Fabuloso” terminó el 30 de junio de 2011, cuando tuvo la mala suerte de toparse con elementos del Ejército que patrullaban el municipio de García. Alrededor de las 20 horas de ese día, los militares detectaron un vehículo sospechoso y se inició un enfrentamiento con personas armadas que viajaban en una camioneta Toyota.\n“Tres personas que iban en el vehículo que comenzó la agresión quedaron muertas, entre ellas Hernando Rodríguez. Dentro de la camioneta modelo Toyota se encontraron dos armas AK 47, dos R-15, una pistola 9MM y municiones”, precisó entonces un comunicado oficial.\nSeis años después la PGJ ubicó al menos cinco extensos y apartados terrenos que fueron utilizados como “campo de exterminio”, donde Los Zetas incineraron a sus víctimas.\nUno de los terrenos es el rancho Las Abejas que se ubica en el municipio de Salinas Victoria, a unos 30 kilómetros al norponiente de la zona metropolitana, donde los peritos forenses recogieron más de 31 mil huesos calcinados y algunas piezas de molares.\nEl mayor de los cinco terrenos, donde aún trabajan los especialistas de la PGJ, está en el municipio rural de García. En ese terreno, “El Fabuloso” desapareció al menos medio centenar de sus víctimas.\nEn ese campo, localizado en las faldas del Cerro del Fraile, fueron hallados los restos de los dos policías que defendieron al general Lara Cruz. Además, se han identificado huesos y molares de unas 56 personas.\nDespués de que Jesús García Martínez y Luis Enrique Castillo Millán fueron identificados, las autoridades de Escobedo preparan una ceremonia que se celebrará en los próximos días para develar una placa en la SSP, donde se reconoce su valentía y “que no renunciaron a su deber”.\nAUTOR: JUAN ALBERTO CEDILLO (REPORTAJE ESPECIAL).\nEtiquetas: Fosas clandestinas, Nacional, Nuevo León, Seguridad


EL LIBERAL RUTTE PARTE FAVORITO TRAS ADOPTAR EL LENGUAJE DE LOS POPULISTAS | Artículos de Hermann Tertsch en "ABC"\n← TODOS EN LA INOPIA\nCLARA VICTORIA DEL LIBERAL RUTTE SOBRE LA ULTRADERECHA DE WILDERS →\nABC Miércoles, 15.03.17\nElecciones hoy en Holanda\nAntieuropeísmo Holanda se ha convertido en una de las sociedades más críticas con la UE\nCordón «sanitario» Todos los principales partidos aseguran que no pactarán con Wilders\nAunque ha bajado en los sondeos, el ultra Geert Wilders ha conseguido marcar la agenda y el debate de la campaña\nLos holandeses acuden hoy a unas elecciones generales en un clima político de extraordinaria agitación interior y exterior, con un igualado pulso entre el primer ministro, Mark Rutte, y el antieuropeísta y derechista Geert Wilders y bajo la angustiada mirada de unos vecinos temerosos del auge de los partidos que cuestionan la inmigración y el futuro de la UE. El grave conflicto que ha estallado entre La Haya y Ankara ha hecho más visible el problema que ha marcado toda la campaña: la inmigración musulmana y la profunda insatisfacción en la sociedad holandesa por los efectos sociales y culturales de la misma.\nHolanda, uno de los países pioneros y modélicos en la tolerancia, con una generosísima red asistencial universal para todo inmigrante y la propia multiculturalidad, es hoy pionero en la reacción opuesta que exige una profunda revisión de todo el sistema que lideró. En la calle, hasta los más fieros adversarios de Wilders piden cambios. Y muchos dicen que solo le votarán para dar una lección a los demás.\nEl líder derechista y antieuropeísta ha encabezado por ello los sondeos en las pasadas semanas y llegó a tener una considerable ventaja sobre Rutte. Sin embargo, este ha sabido remontar y ponerse por delante. Hasta cierto punto porque ha adoptado parte de los objetivos y el lenguaje del propio Wilders. Y salvo en el caso de los Verdes y el izquierdismo, es un hecho que Wilders ha marcado la agenda y el mensaje en la política holandesa como nadie. De lo que paradójicamente podría beneficiarse ahora Rutte por su presencia masiva en los medios en los momentos de crisis intensa de los pasados días. En los que ha mostrado una posición de firmeza incondicional frente a la actitud de Erdogan que, en eso hay unidad nacional plena, los holandeses consideran provocadora e intolerable.\nCríticos con la UE\nPese a ello nadie puede descartar que Geert Wilders gane estas elecciones. Porque nadie sabe cómo van a reaccionar los holandeses a lo sucedido estos días, pero sobre todo al hartazgo profundo hacia el sistema, hacia los partidos tradicionales y hacia la UE. Lo que ha hecho de la muy tolerante y antaño manejable Holanda uno de los huesos duros y de las sociedades más críticas hacia la UE.\nLos asesinatos de Pym Fortuyn y de Theo Van Gogh han hecho de esta sociedad una de las más consecuentes de las amenazas de intolerancia importada. Mucho más frescas están las imágenes de las manifestaciones de pasados días de inmigrantes turcos en defensa de un ministro que llamaba nazi a Holanda. En caso de que Wilders ganara se escenificaría lo que sucede en el debate político en toda Europa. Y que políticamente se plasmará con mucha probabilidad en las presidenciales francesas. Bruselas, los gobiernos y los partidos tradicionales parten de que una «unidad de todos los franceses anti Le Pen» evitarán que en la segunda ronda el 7 de mayo gane la candidata del Frente Nacional.\nEn Holanda no hay dos vueltas. Luego el frente contra Wilders es previo. Todos los demás partidos han anunciado que no pactarán jamás con Wilders. Este asegura que si gana logrará romper ese cordón sanitario. Pero no parece probable. Luego Wilders quedaría marginado mientras los partidos tradicionales buscan una solución cuyo principal objetivo es mantener fuera del poder a un partido que podría ser el más votado.\nEl ministro de Finanzas, Jeroem Dijsselbloem, dice que hasta que haya otra coalición, siempre sin Wilders, seguirá el actual gobierno en gestión «aunque todo ello tarde otros cuatro años». El último sondeo da una ventaja de dos escaños a Rutte, del Partido Popular de la Libertad en Democracia (VVD) sobre Wilders y su Partido de la Libertad (PVV) que habría caído tres y empata con una Democracia Cristiana del CDA recuperada de su hundimiento a causa del trasvase de votos al partido de Rutte.\nLes sigue el partido verde de izquierdas, Groenlinks, con su joven líder Jesse Klaver, que logra disparar su presencia de 4 a 20 escaños. En el éxito de Groenlinks coinciden todas las encuestas incluidas las que siguen dando un empate de Rutte y Wilders a la cabeza. Después se situaría D66 de Alexander Pechtold y la socialdemocracia venida a mucho menos del PdVA.\nLa sopa de letras holandesa es caótica y exige inmensa paciencia para la formación de mayorías. El sistema proporcional hace inevitable ese enorme fraccionamiento del parlamento. Se prevé que no sean menos de doce los partidos que entran al reparto de 150 escaños. Para una mayoría estable harán falta al menos cuatro o cinco partidos.\nHay dos partidos religiosos defensores de la Biblia, un partido animalista, otro de mayores de 50 y un partido, Denk, que defiende a todo ciudadano que no sea blanco, porque los inmigrantes siempre tienen razón. Hasta en el peor abuso porque estarían vengándose de lo sufrido bajo el colonialismo. En fin, desde lo serio a lo trágico pasando por lo ridículo, la oferta política en Holanda parece la de los diferentes tipos de hachís y marihuana en los coffee-shops con sus propiedades: duras y blandas, graciosas o filosófico-reflexivas. La Europa oficial espera que el resultado no sea como temía hace unas semanas, una droga muy dura para el continente.\nMás de 30 partidos\nHorario Hay 12,6 millones de votantes, que pueden acudir a los colegios electorales hoy desde las 7.30 horas (GMT+1) hasta las 21 horas.\nPartidos Concurren más de 30 partidos. Según los expertos, unos 14 pueden obtener representación parlamentaria.\nSistema electoral Es un sistema proporcional de distrito único. En el Parlamento hay 150 escaños de los que nunca un partido ha conseguido la mayoría.\n(Estimación del número de escaños)\nActual primer ministro, ha sabido mantenerse desde 2010. Rutte hizo historia al ser el primer jefe de Gobierno liberal desde la fundación del VVD en 1948\nEl democristiano es una de las sorpresas. Ha sabido aprovechar la ola de nacionalismo desde la moderación\nEl populista y gran rival de Rutte ha marcado el tono de la campaña\nEl ecologista ha ido creciendo en las encuestas. Podría ser una de las grandes sorpresas de las elecciones y convertirse en una fuerza importante para formar Gobierno\nEl político socioliberal fue encargado de reformar el partido después de los resultados desastrosos de las elecciones de 2002\nEmile Roemer SP (Izquierda) (15)\nSocialista radical y euroescéptico, intentó erigirse en la voz del cambio que pedía la ciudadanía\nLodewijk Asscher SPvdA (Socialdemócratas)(9)\nEl laborista y líder del actual partido de coalición de Gobierno, se enfrenta al batacazo que vaticinan todas las encuestas