Nuria Sal protagoniza una exposición con fotografías realizadas con el móvil\n‘COM_SAL Ventanas al Mundo’ recoge una treintena de imágenes artísticas de gran formato hasta el 24 de noviembre.\nLa artista torrelaveguense Nuria Sal\n10 de noviembre de 2016, 20:35\nLa Casa de Cultura de Polanco acoge desde este viernes y hasta el próximo 24 de noviembre una muestra fotográfica de la artista torrelaveguense Nuria Sal, en la que presenta por primera vez al público del municipio una colección de sus últimos trabajos.\nLa muestra lleva como título 'COM_SAL Ventanas al Mundo' y está compuesto por una treintena de fotografía artísticas de gran formato realizadas en su totalidad con un teléfono inteligente y utilizando técnicas de retoque mediante diversas aplicaciones (apps) para el mismo dispositivo.\nLa inauguración tendrá lugar este viernes a la 19:00 horas y en los días sucesivos la muestra podrá ser visitada de 18:30 a 20:30 horas de lunes a viernes, y de 12:00 a 14:00 horas los sábados y festivos, ha informado el Ayuntamiento en nota de prensa.\nNuria Sal es una joven artista perteneciente a la asociación Stela Fotográfica de Torrelavega que ha protagonizado diversas muestras individuales y colectivas en espacios expositivos de Comillas, Ruente, Puente San Miguel (Reocín), Suances y Cabezón de la Sal, y que ahora presenta en Polanco algunos de sus últimos trabajos realizados.\nAdemás, ha ganado varios certámenes fotográficos a nivel regional, en los cuales se ha reconocido la originalidad de su trabajo y la técnica utilizada para captar las fotografías.\ncantabria cultura eldiariocantabria el diario cantabria exposición móvil\nMalabaracirco participa en la asamblea anual de la Federación de Escuelas\nLos alumnos del curso municipal de pintura exponen sus trabajos en la Casa de Cultura de Santoña


Carrera: Hay indígenas inocentes detenidos por toma de cuartel de Cerro Punta\nLa cacica general de la comarca Ngäbe Buglé, Silvia Carrera dijo que el hecho se registró a altas horas de la noche y se detuvo a personas sin la seguridad de que ellos fueron los culpables de los actos vandálicos en la subestación policial\nFlor Bocharel Q.(Especial para prensa.com ) 28 ago 2012 - 15:20h\nDAVID, Chiriquí. - La cacica general de la comarca Ngäbe Buglé, Silvia Carrera en compañía de su abogado, Walter Cerrud, se reunieron con la fiscal primera superior encargada de Chiriquí, Idalgis Olmos, porque consideran que entre los 16 indígenas detenidos por los daños al cuartel de Cerro Punta, hay personas inocentes.\nCarrera dijo que el hecho se registró a altas horas de la noche y se detuvo a personas sin la seguridad de que ellos fueron los culpables de los hechos.\nPor su parte, el abogado Walter Cerrud, dijo que algunos de los 16 detenidos, no hablan español y se les tomaron declaraciones sin ponerle un intérprete. Hay una serie de violaciones que se cometieron con esos detenidos, agregó.\nUnos indígenas apedrearon la madrugada del pasado 12 de agosto la subestación de la Policía Nacional de Cerro Punta para que los policías dejaran libres a dos de sus compañeros que fueron arrestados tras pelear en la vía pública. La situación provocó que varios policías resultaran heridos en el lugar.


Tú estás aquí: Inicio1 / Servicios para empresas de La Fundación2 / Formación para empresas del metal en Vitoria y del SPM San Prudencio\nFormación en materia de Prevención para los trabajadores de empresas del Servicio de Prevención Mancomunado\nSi quieres formar a tus empleados y perteneces al Servicio de Prevención Mancomunado San Prudencio, te presentamos la formación que necesitas para tu empresa en Álava\nA través de la Asociación San Prudencio ofrecemos una amplia gama de cursos en materia de Prevención de Riesgos Laborales tanto general como del sector de metal, ya sea en las instalaciones de la propia fundación en la Calle Dato o cursos In Company.\nTodos nuestros cursos de formación están dirigidos a profesionales de las empresas de La Fundación y del Servicio de Prevención de la Asociación San Prudencio.\nImpartimos formación en las siguientes áreas:\nConsulta los cursos que tenemos programados\nDescarga el archivo pdf donde puedes ver todos los cursos.\nPor último, disponemos de un extenso programa de formación para las empresas del sector del metal, que son de obligatorio cumplimento tal y como se refleja en el Convenido del sector del metal.\nFormación obligatoria para empresas del sector del metal en Álava\nEl Servicio de Prevención Mancomunado San Prudencio está acreditado para impartir la formación de Prevención de Riesgos Laborales de las empresas del metal.\nEn el año 2017 se publicó el II Convenio Colectivo Estatal de la Industria, la Tecnología y los Servicios del sector del metal. Una de las importantes novedades que se introducen en este Convenio radica en la formación mínima obligatoria en materia de prevención de riesgos laborales para los trabajadores del Sector del Metal cuya actividad no se realice en obras de construcción.\nContenidos de los cursos de formación para el sector del metal en Álava a la población trabajadora de las empresas del SPM\nActividades del CNAE 24, trabajos de fabricación, producción y transformación del hierro, acero, metales no férreos, y primera transformación.\nActividades de los CNAE 30,1 y 33.15, trabajos de construcción, reparación y mantenimiento naval en astilleros y muelles.\nOperarios en almacén y logística y aprovisionamiento en los procesos de fabricación.\nActividades que no se encuentren expresamente reguladas en este convenio.\nConoce toda nuestra oferta formativa en Seguridad, Salud y Bienestar Laboral.\nSi estás interesado/a en realizar un curso específico en tu empresa o apuntar a tus trabajadores a alguno de los cursos que tenemos programados, envíanos un email a: info@lafundacion.com y nos pondremos en contacto contigo para enviarte los detalles.\nEl horario de atención al cliente desde el jueves 10 de septiembre (de momento telefónico y online) es el siguiente:


El peor enemigo de un rumano... otro rumano\nTema: El peor enemigo de un rumano... otro rumano\nLa Guardia Civil detuvo ayer a dos ciudadanos rumanos por explotar a varios compatriotas en el campo manchego, según la delegación del Gobierno en Castilla-La Mancha. Los detenidos traían a compatriotas sin papeles para trabajar en la vendimia y en otras tareas a cambio de dinero, pero en realidad se quedaban con la mayor parte del sueldo de los al menos 18 rumanos y un boliviano para los que hicieron de intermediarios. El delegado del Gobierno, Máximo Díaz Cano, pidió a los manchegos que denuncien "a quienes de forma abyecta se aprovechan de la miseria".\nSe llama Liviu Veres, pero en Tomelloso todos lo conocen como Tomas. Es rumano y ofrecía a los agricultores trabajadores para el campo a cambio de 70 euros al día (10 horas de trabajo). A sus contactos en Rumanía les ofrecía entre 30 y 40 euros diarios (por lo que ganaba más de 30 euros diarios con cada uno). Así encontró al menos a un boliviano y 18 rumanos sin papeles que colocó en Socuéllamos (Ciudad Real). Además, les cobraba 300 euros por el viaje, 100 euros por el alquiler de un chamizo en Tomelloso y cinco euros diarios por el transporte hasta el campo. Las víctimas llevaban un mes trabajando en la recogida del pimiento en un paraje conocido como La Manchuela, pero apenas habían cobrado.\nAyer, la Guardia Civil y la inspección de Trabajo irrumpieron en el campo y detuvieron a Tomas y su novia, Vasilica Monica Fechete. Los afectados declararon anoche ante el juzgado de instrucción número tres de Tomelloso y ratificaron que apenas habían cobrado. La inspección de Trabajo levantó acta, identificó a los tres patronos y probablemente los expediente cuando acabe el proceso judicial. La detención se produce en pleno pulso entre los agricultores y el Gobierno por los contratos de los rumanos. Los agricultores necesitan 20.000 empleados para la vendimia que está a punto de comenzar, pero durante meses han ignorado la exigencia del Ejecutivo de tramitar los contratos de trabajo. Ahora los tramitan a toda prisa ante las denuncias de la inspección.\nRe: El peor enemigo de un rumano... otro rumano\nMuchísimos casos de estos también se han dado con moros. ¿ Por qué ? Pues porque este sistema canallesco compadrea con las mafias de todo el mundo para engañar globalmente. Y las consecuencias son pagadas por los de siempre.....\nEn el mercado laboral de los rumanos está surgiendo una nueva profesión: la de los estafadores, según denuncia la presidenta de la Asociación de Inmigrantes de los Países del Este (AIPE), Ángela Placsintar. “Son muchos los que se aprovechan de la gente. Les dan información laboral a cambio de dinero. Nombres de empresas, contactos a los que dirigirse a su llegada, pero en la mayor parte de los casos son falsos”, añade.\nPobre gente, y Zapatero hablando de diálogo entre civilizaciones, mientras las máfias hacen su agosto.\nLlegará el día, que a estos mamarrachos habrá que juzgarlos por esclavistas.


«El Señor tiene ahora a Gabriel junto a sí con sus ángeles»: «Hondo dolor» del obispado de Almería - ReL\nLa sociedad se ha movilizado de manera masiva durante los días en los que estaba desparecido\nDurante doce días España entera se ha movilizado para buscar a Gabriel Cruz, el niño de ocho años desaparecido en Almería. Miles de voluntarios le buscaron y en las redes sociales su foto circuló rápidamente pero finalmente los peores augurios se han cumplido y el pequeño ha sido encontrado este domingo muerto en el maletero del coche de la novia de su padre.\nAhora el país entero llora por un caso que ha conmocionado a la sociedad y especialmente en la provincia de Almería, de donde Gabriel era natural. Horas después de que se conociese la noticia, el propio obispado de Almería ha publicado un comunicado en el que asegura que los católicos de esta región están viviendo “con hondo dolor” este suceso.\n“Durante estos angustiosos días hemos encomendado al Señor a Gabriel y a sus apenados padres, en la esperanza de que fuera hallado con vida, sano y salvo. Hoy nos embarga una enorme tristeza, pero no perdemos la esperanza de la fe. Sabemos que Dios sufre con nosotros nuestros dolores, porque en la persona de Jesús su Hijo, cuya pasión vamos a celebrar, ha cargado sobre sí todos nuestros sufrimientos”, asegura el obispado.\n"El Señor lo tiene ahora junto a sí"\nDe este modo, agrega que “estamos muy unidos a los padres y a los abuelos y familiares de Gabriel, cuya imagen en las pantallas nos han llenado de ternura y emoción. Creemos que el Señor lo tiene ahora junto a sí con sus ángeles y ayudará a los padres y familiares a superar esta terrible prueba”.\nPor último, el obispado de Almería añade que “este hecho y las desapariciones y asesinatos que nos sobrecogen día a día ponen de manifiesto la enfermedad del corazón humano, necesitado de conversión y perdón. Confiamos en la justicia y pedimos a Dios que cese y sea vencida por el amor toda la maldad de la violencia que acosa a nuestra sociedad”.\nOtros obispos también han querido sumarse a este sentimiento de dolor a través de las redes sociales. El arzobispo castrense, Juan del Río, ha publicado en Twitter que “la muerte de Gabriel Cruz, como la de tantos niños inocentes, golpea el corazón y abre muchos interrogantes sobre lo que es capaz la maldad humana”.\n12/03/2018 Me uno al comunicado del Obispado de Almería.\nPor cierto, ¿dónde están ahora las feminazis que el día 8 de marzo nos echaban la culpa a los hombres de las mayores barbaridades?\nPorque resulta que quien presuntamente ha asesinado a Gabriel es MUJER. La violencia es violencia, venga de quien venga, a ver si les queda claro de una vez. Que uno empieza a estar más que hartito de que a todos los hombres nos incriminen sistemáticamente.


Una Guía al Control Eficaz del Peso\n¿Usted ha perdido alguna vez el peso solo para ver que las libras vuelvan otra vez? ¿Usted piensa en el alimento de la buena sabor como algo que usted debe evitar al adietar? ¿Usted está buscando para un plan de la peso-pérdida del milagro?\nSi usted ha contestado sí a cualesquiera de estas preguntas, usted no está solo. Y usted ha sido probablemente fracasado en el control a largo plazo del peso. Desafortunadamente, mucha gente que intenta perder el peso no entiende que el control acertado del peso requiere pocas calorías y ejercicio regular , combinados con los hábitos sanos el comer que se pueden mantener para la vida.\nCuando El Perder Significa Ganar\nAproximadamente 60 por ciento de los americanos están intentando a pierden o controlan su peso. Y por buena razón. Se estima que 55 por ciento de los americanos del adulto son gordos.\n¿Cuáles son las ventajas de alcanzar el peso apropiado? El acordar a los institutos nacionales de la salud, gente que es obesa (más de 20 por ciento sobre su peso ideal) son más probablemente para tener hipertensión, altos niveles del colesterol de la sangre, diabetes y algunas clases de cáncer. Realización de un peso sano reduce riesgos de salud. Él también marcas que usted se siente mejor — más enérgio y más confidente.\nEs importante entender su pérdida del peso necesidades. Idealmente, usted y su médico deben determinarse si usted necesita perder el peso. Si es así de cómo lejos está usted de su ” peso el ganar? ” ¿Está un cambio completo adentro comer los hábitos necesarios, o le hace necesidad justa de cortar detrás a poco y mire a los porciones adicionales? Si usted está cerca de su meta, usted no puede necesitar comenzar una perdida de peso a gama completa programa. Si usted es más de 20 por ciento sobre su sano peso, o si usted ha tenido un problema del peso por muchos años, consulte a un profesional de salud antes de comenzar cualquier tipo de programa serio de la peso-pérdida.\nUno de los primeros pasos de progresión al éxito de la peso-pérdida está a entonces evalúe cómo usted se siente, físicamente y emocionalmente, establezca las metas realistas. Si usted desea perder el peso, fije varias metas a corto plazo, y recompensa usted mismo (con no alimenticio recompensas) cada vez que usted hace progreso. Recuerde, pequeño uniforme las pérdidas del peso se han mostrado para ser beneficiosas. Si usted alcance una meseta que usted no pueda conseguir más allá, quizás usted necesidad reevalúe su meta del peso.\nNada Digno de Ganar Es Fácil\nAunque su mente puede tener altas esperanzas del éxito, sus el cuerpo puede tener una diversa opinión. El cuerpo humano reacciona negativamente cuando se reducen las calorías, incluso cuando una peso-pérdida el plan es alimenticio completo. El cortar detrás en el alimento amenaza el cuerpo. Sus intentos del cuerpo para protegerse cerca retardar su ” metabolismo básico, ” la tarifa en el cual se quema calorías en el resto. Esto hace pérdida del peso más dura. A contradiga este efecto, él es importante realizar cambios graduales en sus hábitos el comer.\nBuscar Para el Arreglo Rápido\nLa mayoria de personas intentan encontrar un arreglo rápido para sus problemas del peso, pero allí no son ninguna solución simple. Los americanos pasan mil millones de dólares cada año en los libros de la dieta, trucos y otros productos a intentar perder el peso ($6 mil millones por año, según la Comisión comercial federal). Casi mensual, un libro o un compartimiento nuevo anuncia el más último ” dieta del milagro, ” pérdida dramática prometedora del peso. Guárdese ” de dietas del capricho” y sepa reconocer uno. Una dieta del capricho:\nno incluye la variedad de alimentos necesarios para la buena salud o no enseña bueno hábitos de comer\nlas demandas usted puede ” trampear ” metabolismo del cuerpo en perder calorías o energía\ndemandas dramáticas de las marcas para la pérdida rápida y fácil del peso\nLos profesionales de salud convienen que el acercamiento más sensible cargar pérdida es una dieta equilibrada — comer una variedad de alimentos, todos en la moderación — combinada con ejercicio. El Ministerio de Agricultura de Los Estados Unidos., El Corazón Americano Asociación, La Asociación Dietética Americana y La Asociación Médica Americana toda recomienda esto combinada acercamiento.\nSu peso es determinado por el número de calorías usted consuma y el número de calorías sus aplicaciones del cuerpo como energía. Si usted consume más calorías que usted se quema, usted ganará peso. Usted perderá el peso comiendo menos, siendo más activo o – preferiblemente – haciendo ambos.\nPara la pérdida permanente del peso, usted también necesita aprender sanos hábitos de comer. Mientras que las dietas del capricho pueden quitar el peso, ellas no le enseñe cómo mantener el peso. Recuerde, usted están aprendiendo una manera de vivir, no apenas una manera de adietar. Y para guardar el peso de, usted debe permanecer motivado. Controlar su peso con éxito depende de USTED — no de detalle producto o programa.\n¡Usted Puede Perder una Libra por Semana También!\nLa mayoría de los profesionales de salud recomiendan pérdida lenta del peso como el acercamiento más seguro y más eficaz. El programa sensible de la peso-pérdida permite que usted pierda el peso gradualmente — cerca de una mitad a una libra por semana. Pérdida gradual del peso promueve la pérdida a largo plazo de grasas de cuerpo, peso no justo del agua eso puede ser recuperada rápidamente.\nLa mayoría de la gente que conduce vidas moderado activas necesita cerca de 15 calorías por la libra para mantener su peso. Por ejemplo, a la persona de 150 libra tendría que comer los alimentos que no contienen no más que 2.250 calorías cada día para mantener su o su peso.\nPara perder una libra, una persona debe quemarse 3.500 calorías más que se consumen. Por ejemplo, reduciendo calorías por 300 por día y actividad diaria de aumento a la quemadura de un adicional 200 calorías deben dar lugar a una pérdida del peso de una libra por semana.\nUn Perfecto Balance\nAl limitar calorías, usted todavía necesita satisfacer básico necesidades alimenticias. Coma una variedad de alimentos cada día. Elija de cada uno de los cinco grupos del alimento — leche, carne, fruta, vegetales y el pan — y tienen en cuenta un convite ocasional. Los planes equilibrados del alimento animan la fabricación de opciones sabias alrededor alimento diario — opciones que usted puede hacer para permanecer en su peso apropiado para la vida.\nUsted debe también evaluar sus modelos de comer. A veces seis comidas pequeñas al día pueden ayudarle a controlar su hambre. Si usted prefiere permanecer con comer tres comidas principales, siempre plan para algunos bocados con pocas calorías de la entre-comida a ayudar a evitar el comerse excesivamente en su comida siguiente.\nTodos los alimentos y bebidas se pueden consumir en la moderación. Intento para reducir en los alimentos arriba en grasa y azúcar, o substituto con reducir-caloría y los alimentos y las bebidas reducir-gordos.\nLa mayoría de los planes acertados de la peso-pérdida llaman para una reducción adentro calorías y la cantidad de grasa comida. La grasa en su dieta se debe limitar a 30 por ciento o a menos del total calorías cada día. ¡Y las calorías todavía cuentan!\nDetermínese qué tipo de los mejores juegos de la actividad física es mejor pr su forma de vida. Usted debe trabajar su manera hasta aerobio regular ejercite, por ejemplo correr enérgico, activar o nadar, desde entonces es un factor dominante en la realización de pérdida permanente del peso y mejorar salud. El ejercicio aerobio trabaja el cuerpo grande los músculos, tales como el corazón, y deben estar moderado vigoroso, pero no agotando, para ser el más eficaz. Para las ventajas máximas, la mayoría de los expertos de la salud recomiendan el ejercitar de 30 minutos o más encendido la mayoría, preferiblemente todos los días de la semana.\nIntente incorporar algunas caloría-hornillas simples en su rutina diaria. Incluso las actividades más básicas (por ejemplo tomando una caminata de la después-cena, usando las escaleras en la alameda en vez de eliminar una escalera móvil, o de parquear más lejos tan usted tiene una caminata más larga) puede conseguirle preparado para más aerobio actividades.\nEl ejercicio se quema no solamente las calorías, él puede aumentar la tarifa metabólica del cuerpo y disminuye realmente el apetito para alguna gente. El ejercicio también tiene ventajas psicologicas. Él mejora su sentido de la tensión del bienestar y de las disminuciones (que conduce a menudo a comerse excesivamente).\nPiérdala — Y Nunca Encuéntrela Otra Vez\nQue controla el peso los medios que tienen que aprender dos conjuntos de comportamiento: pérdida del peso y mantenimiento del peso. Según muchos profesionales de salud, mantenimiento del peso son más difícil. Menos que un tercero de la gente que pierde el peso pueda guardarlo apagado. El éxito a largo plazo depende sobre continuando los buenos hábitos de comer y del ejercicio usted se convirtió mientras que peso que pierde.\nTomará tiempo para hacer estos nuevos hábitos una permanente parte de su vida. Continúe modificando su comportamiento cerca:\naceptar el hecho que usted será tentado todavía por alimentos de “fattening”\nrealizarle puede comer los alimentos el tentar en la moderación, usted no se sentirá tan privado\naumento de las opciones con pocas calorías y con poca grasa\ntratar formas nuevas de ejercitar (riéndose el ejercicio, usted se pegará probablemente a él.)\nSepa sus hábitos el comer. ¿Hágale overindulge al comer sus ” alimentos ” preferidos?¿Usted come cuando usted es presionado o preocupado? ¿Usted utiliza el alimento como recompensa? El guardar la pista de sus hábitos el comer en un diario del alimento puede ayudarle a cortar abajo en cuánto usted come.\nNo permita que un revés temporal hágalo presionó. ¡Vuelva a sus maneras el ganar!\nEstancia motivada — foco en sus metas. Busque ayuda si usted no puede hacerla solamente. Llegue a ser parte de una organización de la pérdida del peso o un club de la salud. Su hospital local puede incluso ofrecer una clínica de la perdida del peso. También pregunta a amigos y familia para el apoyo.\nEl Controlar el Peso Hizo Más Fácil\n¡Comer puede ser todavía divertido! Con la variedad de hoy disponible con pocas calorías y ” ligero ” de los alimentos y de las bebidas, vigilando su peso ningunos medios más largos el comer de la zanahoria atasca y los bizcochos del arroz. Más y más bueno-prueba, entrees reducido de caloría, postres, los refrescos de la dieta, y otros alimentos están disponibles ahora. También, el desarrollo y el uso de una variedad amplia de ingredientes con pocas calorías conocidos como sustitutos de grasa hacen posible la produccion de los alimentos y las bebidas legeros.\nLos dulcificantes con pocas calorías, como parte de un programa de peso-control total, pueden ayudarle a reducir calorías y por lo tanto para reducir el peso. Los estudios recientes muestran esto para ser verdades. También, los alimentos y las bebidas con pocas calorías pueden ayudar a hacer vigilando el peso más fácil. Pueden:\nsatisfaga el deseo natural para el gusto dulce sin calorías adicionales;\nproporcione a más opciones cuando vigilar las calorías. El peso puede ser mantenido por salvar a las calorías, que usted puede o no puede usar más adelante en la misma comida o el mismo día. Mientras no consuma las calorías demasiadas, usted mantendrá su peso;\nayuda que usted permanece en su programa de peso-control manteniendo su dieta interesante y agradable.\nLos alimentos y las bebidas con pocas calorías y las gorduras reducidas se pueden fácilmente sea hecho la parte de una programa sensato del control del paso para la vida. Las encuestas recientes indican que mucha gente está consumiendo estos productos como parte de una forma de vida sana total.\n¡Usted Puede Hacerla!\nMucha gente encuentra duro aceptar los hechos sobre el control del peso. Las dietas del milagro y las curaciones rápidas no son la respuesta; pero son los cambios permanentes de la forma de vida. La mejor manera de controlar el peso es consumir pocas calorías y ejercitar más.\nUsted no puede apenas cambiar sus hábitos para una semana o dos e ir de nuevo a la manera que usted era. Usted puede manejar con éxito su peso, pero significa que una consolidación y cambios permanentes en comportamiento que come. El peso toma tiempo para ganar, y toma tiempo para perder. Pero, una vez que se vaya el peso, está bien digno de él. Ahora que usted sabe ” ganar por perdiendo, ” salga allí y bata las probabilidades!\n10 Extremidades Para Restructurar Comportamiento\nCacerola-fría o saltaron los alimentos con un aerosol del no-palillo o el substituto con pocas calorías de la mantequilla. Cueza al horno o ase en vez de freír.\nComa los alimentos de la alto-fibra, tales como un mollete del salvado en vez del anillo de espuma de la mañana.\nUtilice los substitutos del azúcar cuando azucara los alimentos y las bebidas.\nLa orden en de los menús ligeros ahora ofreció muchos restaurantes, o los productos con pocas calorías o reducir-grasas de la compra en el almacén de la tienda de comestibles.\nIntente un plan de la comida usando las ” listas de intercambio ” basadas en los alimentos agrupados juntos según valores nutritivos similares. La mayoría de las listas de intercambio incluyen varios alimentos ” libres “: esas más bajo de 20 calorías por la porción, tal como muchos alimentos y bebidas con pocas calorías, sin azúcar.\nNunca vaya sin comer comidas. Coma tres a seis veces al día en porciones más pequeñas de guardar de conseguir hambriento.\nUtilice una placa más pequeña en el mealtime para satisfacer su necesidad psicologica de ver una placa llena.\nComa y mastique lentamente. Aprenda parar el comer antes de que usted se sienta por completo. (¡Toma 20 minutos para que el estómago diga al cerebro que sea llena!)\nPésese en un horario regular, pero no se convierte en un esclavo a su escala.\nLa recompensa usted mismo con placeres con excepción del alimento — compre algunas ropas nuevas, consiguen un diverso estilo del pelo, ven una película, visitan un amigo, etc.


Previa del Herbalife Gran Canaria vs Valencia Basket - Piratas del Basket\nOs mostramos la información del Partidazo del domingo en la Jornada 3 de la Liga Endesa que disputarán el Herbalife Gran Canaria y el Valencia Basket, este próximo domingo 9 de octubre a las 19h. El partido será retransmitido por Movistar Deportes 1 (Dial 55)\n1.- El 9-1 favorable al Valencia Basket en los cinco últimos años\nEsta próxima jornada se enfrentarán el Herbalife Gran Canaria y el Valencia Basket en uno de los partidos más destacados de la tercera jornada. El conjunto valenciano tratará de seguir con su gran racha de resultados de los últimos años ante el cuadro canario.\nEn las cinco últimas temporadas estos dos equipos se han medido en 10 partidos, todos ellos correspondientes a la Liga Regular, con un contundente nueve a uno favorable al conjunto valenciano.\n2. – Los puntos en común entre Luis Casimiro y Pedro Martínez\nHace penas dos semanas Luis Casimiro se proclamaba campeón de la Supercopa Endesa tras superar al FC Barcelona Lassa en la gran final disputada en el Fernando Buesa Arena.\nLuis Casimiro conseguía ganar en la temporada de su debut en esta competición, algo que también hizo con la Liga Endesa, ya que en 1998 en su primera temporada como primer entrenador conquistaba el título de liga.\nPedro Martínez también debutó en la Supercopa Endesa ganando el título, algo que conseguía en la temporada 2005-06 cuando dirigía al Baskonia, superando en la final al CB Granada.\nEn la carrera de ambos entrenadores hay otros puntos en común, como por ejemplo haber entrenado a los mismos equipos, como es el caso de sus actuales conjuntos, Herbalife Gran Canaria y Valencia Basket, pero también ambos han estado en algún momento de sus carreras en el Movistar Estudiantes, Real Betis Energía Plus y ICL Manresa.\nAdemás hay que destacar que en la temporada 1995-96 ambos coincidieron en Salamanca en la Liga Endesa, siendo Luis Casimiro el entrenador ayudante de Pedro Martínez.\n3.- Albert Oliver, el jugador más veterano de la competición\nEsta temporada el jugador del Herbalife Gran Canaria se ha convertido en el jugador más veterano de la competición, tras dejar Jesús Chagoyen el Rio Natura Monbus Obradoiro este pasado verano.\nAlbert Oliver nació en 1978, el mismo año que su ex compañero Sitapha Savané, aunque el pívot senegalés nacía dos meses antes, los dos únicos jugadores de la generación del 78.\nEl Valencia Basket y el Herbalife Gran Canaria se han medido en 48 ocasiones en la historia de la Liga Endesa, con un balance favorable a los valencianos de 32-16, exactamente el doble de triunfo.\nSi tenemos en cuenta únicamente los partidos jugados en Gran Canaria el resultado es también favorable al conjunto dirigido por Pedro Martínez, que se impone por un resultado de 15-9.\nDestacar que hasta el momento estos dos equipos nunca antes se han visto las caras en un partido de Playoff Liga Endesa.\n5.- El cara a cara entre Luis Casimiro y Pedro Martínez\nHasta 20 partidos han disputado en la Liga Endesa Luis Casimiro y Pedro Martínez, duelos que les han llevado a jugar derbis madrileños, pero también partidos en equipos que ya no están en la competición como Girona, Granada, Valladolid o Alicante.\nHasta el momento es Pedro Martínez el entrenador que se impone en este cara a cara, con un marcador de 12-8. Hay que destacar que la pasada temporada cada entrenador logró un triunfo aunque curiosamente lo conseguiría jugando como visitante.\n6.- El recuerdo de la pasada Copa del Rey\nLa pasada temporada estos dos equipos se vieron las caras en tres ocasiones, dos duelos en la Liga Regular y otro partido en los cuartos de final de la Copa del Rey disputada en A Coruña.\nEn la Liga Regular los dos partidos fueron claramente a favor del equipo valenciano, que ganaba por 25 puntos de ventaja en la Fuente de San Luis y por 16 en el Gran Canaria Arena.\nEn la Copa del Rey de A Coruña el Herbalife Gran Canaria daba la gran sorpresa ante un Valencia Basket que llegaba al torneo tras firmar una primera vuelta de Liga Regular increíble, en la que ganó todos los partidos.\nEn ese choque disputado en el Coliseum de A Coruña el Herbalife Gran Canaria ganó por 78 a 83, con un gran protagonismo de un ex del Valencia Basket, el ala-pívot Pablo Aguilar, así como la importante aportación de los jugadores norteamericanos Kevin Pangos y DJ Seeley.\n7.- El Valencia Basket como equipo visitante\nLa pasada temporada el Valencia Basket firmó la mejor temporada de su historia a domicilio, firmando un espectacular balance de 14 victorias por solo 3 derrotas. Este año debutó en Zaragoza y también sumó un triunfo.\n– Pedro Martínez y Luis Casimiro, los dos entrenadores del partido, han dirigido a los dos equipos.\n– También han militado en ambos equipos los jugadores del Herbalife Gran Canaria Albert Oliver y Pablo Aguilar.\n– En este partido se reunirán seis jugadores catalanes, tres en cada equipo: Oliver, Paulí, Rabaseda, Vives, Rafa Martínez y Oriola.\n– Guillem Vives y Albert Oliver coincidieron en la temporada 2012-13 en las filas de la Penya.\n– Los dos próximos jugadores de la Liga Endesa que alcanzará los 500 partidos están en este partido: Fernando San Emeterio y Albert Oliver.\n– Luis Casimiro dirigió la pasada temporada cuando estaba en Sevilla al actual jugador del Valencia Basket Pierre Oriola.\n– La pasada temporada estos dos equipos se midieron en tres ocasiones con un balance de 2-1 favorable al Valencia Basket.\n– En su debut oficial como jugador valenciano Pierre Oriola anotó 8 puntos en 8 minutos en Zaragoza.\n– El Herbalife Gran Canaria ha arrancado con dos derrotas en esta Liga Regular, algo que no le sucedía desde la temporada 2011-12.\n– Entre Luis Casimiro y Pedro Martínez acumulan casi 1.300 partidos dirigidos en la Liga Endesa.\n– El Valencia Basket perdía esta pasada jornada en gran parte por culpa del tercer cuarto, en el que encajó un parcial de 18-34.\n– En estos dos primeros partidos de Liga Regular Guillem Vives ha firmado una media de 8,5 puntos, 5,0 asistencias, 3,0 rebotes y 15,5 de valoración.\n– Romain Sato debutó en la segunda jornada de la Liga Regular anotando 12 puntos en 12 minutos.\n– En este partido se enfrentarán el primer y tercer entrenador en activo con más partidos en la competición.\n– A pesar de tener una renta cercana a los 20 puntos el Herbalife Gran Canaria perdió en la pista del MoraBanc Andorra, tras encajar en la segunda mitad un parcial de 54 a 32.\n– Eulis Báez, capitán del Herbalife Gran Canaria, ha firmado 13,5 puntos y 4,0 rebotes en los dos primeros partidos de la Liga Endesa.\n– En los dos primeros partidos de la Liga Regular el Valencia Basket ha firmado un espectacular 11 de 12 en tiros libres.\n– A pesar de la derrota ante el Real Madrid el Valencia Basket firmó un +1 entre recuperaciones y pérdidas.\n– Sasu Salin, jugador del Herbalife Gran Canaria, está a un triple de alcanzar los 100 en Liga Endesa.\n– Pablo Aguilar, jugador del Herbalife Gran Canaria, está a solo dos recuperaciones de las 250 en la competición.\n– Will Thomas, jugador del Valencia Basket, está a 5 triples de los primeros 50 en la Liga Endesa.\n– El base Antoine Diot está a solo 5 puntos de alcanzar los 300 en su trayectoria en la Liga Endesa.\n– Romain Sato, jugador del Valencia Basket, está a 15 puntos de valoración de llegar a sus primeros 1.000 en la Liga Endesa.\n– Bojan Dubljevic está a solo un rebote de los 650 y a 2 recuperaciones de las 100 en Liga Endesa.\n– Guillem Vives, base del conjunto valenciano, está a solo un triple de los 100 en la competición.\n– Pierre Oriola está a 11 puntos de los 600 y a 26 puntos de valoración de los 500 en Liga Endesa.\nEl partidazo del domingo: Barcelona Lassa vs Baskonia


Suplementación - Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud\nRegistrado: 16 Ene 2006 14:38\nMensaje por Davidceps » 07 Sep 2008 00:26\nSe acabó el verano, y con él la definición. Tengo en el armario estos suplementos que pongo aquí y, bueno, tengo mi idea de como tomarlos, pero me gustaría saber que os parece o si lo hacéis de otra manera.\nProteína de suero: Desayuno (ya que me es imposible comer salado aquí) y Post-entreno\nVitargo: Preentreno. (anteriormente lo tomaba tb en post-entreno, pero cogí mucha grasa así que voy dejarlo ahí)\nCreatina: Preentreno (con el vitargo) y justo despues de entrenar, antes de las proteínas.\nTambién tengo glutamina, pero esa la voy a dejar para la proxima temporada de definición, para mayo o junio del año que viene, que tengo entendido que se aprovecha mejor en periodo de definición.\nÚltima edición por Davidceps el 27 May 2009 00:24, editado 1 vez en total.\nRe: Como tomar Vitargo + Proteina + Creatina\nMensaje por bryant » 08 Sep 2008 07:09\najdegea escribió: Hola a todos,\naver la proteina esta perfecto en el desayuno,la creatina tiene que ser pre-entreno y el vitargo a mitad de entreno(nunca antes,nunca despues)\najdegea escribió: También tengo glutamina, pero esa la voy a dejar para la proxima temporada de definición, para mayo o junio del año que viene, que tengo entendido que se aprovecha mejor en periodo de definición.\nla glutamina se aprovecha igual en la etapa que estes obiamente se refleja mas en definicion porque te ayuda a que no pierdas masa muscular\nMensaje por Davidceps » 08 Sep 2008 10:02\nMuchas gracias por tu respuesta. Escribí este post porque, como para casi cualquier decisión que tengo que tomar referente al gimnasio, había leído tantas opiniones diferentes que estaba hecho un cacao.\nLo mismo me ocurre referente a la glutamina. He leído que la mayoría de la gente la toma en definición, para intentar mantener el mayor músculo posible pero unos dicen que antes del ejercicio para evitar el catabolismo y otros que después para favorecer el anabolismo. Y con ejercicio me refiero a correr en ayunas.\n¿Cual es vuestra opinión/experiencia? ¿En qué cantidades se debe tomar con este propósito? ¿Hay que tomarla con zumo o con agua?\nRegistrado: 20 Dic 2007 16:12\nMensaje por fedragon » 08 Sep 2008 11:33\nLa combinación que tomo yo es esta,por cierto también lo tomo cuando practico kick:\nAntes de entrenar 5g de glutamina,después de entrenar 50g de vitargo o si no tengo me tomo oligosacáridos de la marca nutrisport,30g de proteina y otros 5g de glutamina.Cuando tengo que bajar el peso por alguna competición,recorto los hidratos.\nMensaje por bryant » 08 Sep 2008 19:06\najdegea escribió: Lo mismo me ocurre referente a la glutamina. He leído que la mayoría de la gente la toma en definición, para intentar mantener el mayor músculo posible pero unos dicen que antes del ejercicio para evitar el catabolismo y otros que después para favorecer el anabolismo. Y con ejercicio me refiero a correr en ayunas\nla glutamina es un aminoacido fundamental,se toma antes del ejercicio para proteger el musculo y antes de dormir,recuerda que vas a estar sin alimentarte 8 horas(si eso duermes) entonces por consiguiente se toma la glutamina para evitar catabolizar.OJO si haces cardio en ayunas no tomes glutamina,ya que esta en ayunas el cuerpo no la puede absorber,haz el cardio sin nada en el estomago\najdegea escribió: ¿Cual es vuestra opinión/experiencia? ¿En qué cantidades se debe tomar con este propósito? ¿Hay que tomarla con zumo o con agua?\nse hacen 2 tomas al dia 5gm antes de entrenar 5gm antes de dormir siempre con agua\np.d el vitargo de nutrex ya se llama volu gro y es igual,un exelente producto\nMensaje por bryant » 08 Sep 2008 19:11\nfedragon escribió: La combinación que tomo yo es esta,por cierto también lo tomo cuando practico kick:\nuna duda.¿Para que te tomas 50 gm de vitargo despues de entrenar,y tambien 5g de glutamina ?\nMensaje por Davidceps » 08 Sep 2008 20:59\nÚltima edición por Davidceps el 08 Sep 2008 21:17, editado 1 vez en total.\nMensaje por Davidceps » 08 Sep 2008 21:07\nMuchas gracias por vuestras opiniones,\nbryant escribió: OJO si haces cardio en ayunas no tomes glutamina,ya que esta en ayunas el cuerpo no la puede absorber,haz el cardio sin nada en el estomago\nOdio hacer esto bryant, pero es que ví que en otro post recomendabas algo diferente\nhttp://hispagimnasios.com/foro-de-muscu ... ml#p436510\nbryant escribió: asi es\nes por eso tambien que siempre he defendido que el cardio en ayunas es la mejor opcion y meter 5 gms de glutamina antes de hacerlo, aun mejor\nY otra cosa. Cuando dices "5gr de glutamina antes de entrenar", ¿te refieres indiferentemente a si estás en volúmen o definiendo, o se utiliza de forma diferente en ambos períodos? ¿La glutamina cómo funciona? ¿Manteniendo los niveles durante el ejercicio para evitar la utilización de músculo como combustible? (cosa que me parece extraña que durante el propio ejercicio donde se está usando el músculo, éste se consuma a sí mismo) ¿o repone los niveles después del entrenamiento para evitar el catabolismo muscular? Después de haber leído bastante, sigo con la duda\nbryant escribió: una duda.¿Para que te tomas 50 gm de vitargo despues de entrenar,y tambien 5g de glutamina ?\n¿Quieres decir que en este caso ambos productos tendrían una función parecida? Es decir, reponer hidratos entre otras cosas evitaría el catabolismo, que también sería el objetivo de la glutamina.\nMensaje por Davidceps » 09 Sep 2008 00:18\nFinalmente he encotrado este artículo por ahí\nLa forma de proteger las proteínas contráctiles del músculo es asegurándose una ingesta adecuada de glutamina mediante una dieta rica en proteínas. Sin embargo en algunas situaciones particulares, como el estrés y el entrenamiento intenso, sería necesaria una cantidad adicional de suplementos de glutamina. Estos requerimientos extras deberán ser evaluados y recomendados por un profesional idóneo. La glutamina, como suplemento dietético en el deporte, se comercializa en forma de polvo o en cápsulas para ingesta por vía oral. Usualmente las dosis utilizadas de suplementos de glutamina son de 40-50 mg por kilogramo de peso corporal y día, y se recomienda ingerirla con el estómago vacío (para evitar la competencia con los otros aminoácidos de la dieta por los transportadores, lo cual puede debilitar su efecto) más de 1 h antes del entrenamiento, y/o luego del entrenamiento para frenar el catabolismo y contribuir al anabolismo muscular. Las investigaciones han demostrado que se pueden consumir cantidades considerables de glutamina sin efectos secundarios ni toxicidad. De hecho, los estudios demostraron que hasta 57 gramos diarios de glutamina intravenosa no produjo efectos secundarios, mientras que dosis orales de hasta 21 gramos diarios tampoco presentaban ningún efecto clínico o bioquímico secundario (evidentemente, estas son dosis utilizadas en investigación, y se ha visto que más allá de 25g, no es posible absorberse).\nAlgunos profesionales indican la toma de glutamina junto a otros suplementos como la creatina, ya que ambos actuarían en forma sinérgica en cuanto a sus efectos relacionados con el aumento de la síntesis proteica, la eliminación del amoniaco, la recuperación ácido-básico, la formación del antioxidante celular y el mantenimiento de la función inmunológica. Sin embargo no se aconseja tomadas en forma conjunta, es decir en el mismo horario, aunque sí en la misma fase del entrenamiento, ya ambas compiten por los mismos receptores a nivel celular y podría desaprovecharse una cantidad apreciable de ambas sustancias. También podría asociarse su ingesta al aminoácido taurina. La glutamina y la taurina están considerados como aminoácidos prohidratación, por lo que incrementan la volumización celular.\nseguramente encuentre otro dento de 5 minutos que diga lo contrario.... que lio de cosas!!!\nMensaje por bryant » 09 Sep 2008 08:02\nasi es ajdegea es algo complicado,si metes glutamina al levantarte el cuerpo no la absorvera,si haces el cardio sin nada puedes perder algo de musculo(no mucho),entonces se podria meter glutamina antes del cardio en ayunas con el riesgo que el cuerpo no la absorba pero por otra parte podrias ir protegido,asi que es un dilema.pero en lo personal prefiero no tomar nada de glutamina en ayunas\nes igual si estas en volumen o en definicion,se trata de proteger el musculo ,en definicion puedes aumentar hasta 20 gm diarios(eso depende de cada individuo,entreno,tiempo de cardio etc etc).Cuando uno entrena intensamente tu sistema inmunologico se debilita y se incrementa el acido lactico,pasado poco tiempo del ejercicio el cuerpo empieza a liberar glutamina de una forma natural de los musculos ala sangre y despues cortisol (en definido tiempo) es ahi que entra la glutamina que tomaste, esta se va a quedar en los musculos evitando que te quedes sin este aminoacido en el cuerpo ,te va a ayudar a hidratar las celulas musculares evitando la deshidratacion de estas mismas (deshidratacion muscular es:catabolismo,niveles de glutamina bajos en plasma es igual a: sobreentrenamiento,no crecer,sistema inmunologico debil) el tomar glutamina antes de entrenar te ayuda a que el musculo no catabolice cuando lleve glutamina a otras partes del cuerpo,en pocas palabras para que tu musculo no quede vacio de este aminoacido al entrenar ,esto te ayudara a recuperarte mas pronto(hidratar tus celulas musculares) y evitar el sobreentrenamiento\najdegea escribió: ¿Quieres decir que en este caso ambos productos tendrían una función parecida? Es decir, reponer hidratos entre otras cosas evitaría el catabolismo, que también sería el objetivo de la glutamina.\nson diferente funcion,arriba te explico lo de la glutamina antes de entrenar y ahora lo del vitargo\nel vitargo te ayudas a recuperar el glucogeno,(es apto cuando entrenas duro) y asi sacar una rutina al 100% sin ayuda de nadie ni trampas en el "TEMPO" de ejecucion,el vitargo es energia y lo puedes utilizar como una reacarga a mitad de entreno y otras funciones que ayudan a estar mas vasculoarizado por consiguiente la sangre llega mas rapido al musculo y esto es lo mejor\nMensaje por fedragon » 09 Sep 2008 15:11\nLo del vitargo lo hago para recuperar glucógeno muscular,y los 5g de gluta al final solo los tomo si después del entreno de pesas me voy a correr fuerte,para evitar mayor degradación muscular,ya que la carrera suelo hacerla muy intensa con variaciones(cuestas,series,cambios de ritmos y demás) porque hay días que la carrera solo la puedo hacer en ese momento o despues de las clases de kick.Si no hago carrera después de las pesas o de kick no la tomo,que es lo que no he especificado en mi post,pero vamos suelo hacerlo,y después de todo el entrenamiento el vitargo con las protes.


El tiempo en Navarra - 10/9/2019 - RTVE.es\nPrevisión meteorológica para Navarra (10/9/2019)\nver más sobre "El tiempo en Navarra - 10/9/2019" ver menos sobre "El tiempo en Navarra - 10/9/2019"\nLos últimos 8.398 programas de Telenavarra\nNuevo Telenavarra 2 - 21/10/2019 Completo 12:03 8% ayer\nTelenavarra 2 - 21/10/2019 ayer Congreso sobre la digitalización en el mundo agrario. Muesa y Junta de Portavoces del parlamento de Navarra. Concentración de policias en solidaridad con sus colegas en Cataluña. Cerca de 20....\nNuevo Telenavarra - 21/10/2019 Completo 28:02 8% ayer\nTelenavarra - 21/10/2019 ayer Congreso sobre la digitalización en el mundo agrario. Muesa y Junta de Portavoces del parlamento de Navarra. Concentración de policias en solidaridad con sus colegas en Cataluña. Cerca de 20....\nNuevo Telenavarra en 2' - 21/10/2019 Fragmento 2:15 8% ayer\nTelenavarra en 2' - 21/10/2019 ayer Congreso sobre la digitalización en el mundo agrario. Muesa y Junta de Portavoces del parlamento de Navarra. Concentración de policias en solidaridad con sus colegas en Cataluña. Cerca de 20....\nNuevo El tiempo en Navarra - 21/10/2019 Fragmento 1:31 8% ayer\nEl tiempo en Navarra - 21/10/2019 ayer Previsión meteorológica para Navarra (21/10/2019)\n> El tiempo en Navarra - 10/9/2019


La Comisión Europea pide medidas urgentes contra la contaminación del agua causada por nitratos | iAgua\nEl último informe de la Comisión sobre la aplicación de la Directiva sobre nitratos (basado en los datos de 2016-2019) advierte de que los nitratos siguen causando contaminación perjudicial del agua en la UE. El exceso de nitratos en el agua es perjudicial tanto para la salud humana como para los ecosistemas, al causar agotamiento del oxígeno y eutrofización. Allí donde las autoridades nacionales y los agricultores han limpiado las aguas, esto ha tenido un efecto positivo en el suministro de agua potable y la biodiversidad, así como en sectores como la pesca y el turismo que dependen de ellas. No obstante, la fertilización excesiva sigue siendo un problema en muchas regiones de la UE.\nVirginijus Sinkevičius, comisario de Medio Ambiente, Océanos y Pesca, ha declarado: «La aplicación de la Directiva sobre nitratos en los treinta últimos años ha mejorado indudablemente la calidad del agua en general en la UE. También vemos que los esfuerzos reales por cambiar a métodos sostenibles están dando fruto. Sin embargo, el ritmo del cambio no es suficiente para evitar daños a la salud humana y preservar ecosistemas frágiles. En consonancia con el Pacto Verde Europeo, ahora son necesarias medidas más urgentes para lograr una agricultura sostenible y proteger nuestro valioso suministro de agua».\nLas concentraciones de nitratos disminuyeron tanto en las aguas superficiales como en las subterráneas de la UE en comparación con la situación anterior a la adopción de la Directiva sobre nitratos en 1991. Sin embargo, el nuevo informe indica que se ha avanzado poco en la última década y que la contaminación por nutrientes procedente de la agricultura sigue siendo un grave motivo de preocupación en numerosos Estados miembros.\nEn todos ellos y en el período comprendido entre 2016 y 2019, el 14,1 % de las aguas subterráneas siguió superando el límite de concentración de nitratos fijado para el agua potable. Según las observaciones, el agua declarada eutrófica en la UE abarca el 81 % de las aguas marinas, el 31 % de las aguas costeras, el 36 % de los ríos y el 32 % de los lagos.\nLa Comisión actuará para mejorar el cumplimiento de la Directiva sobre nitratos, que es un requisito previo para alcanzar el objetivo del Pacto Verde Europeo de reducir las pérdidas de nutrientes en al menos un 50 % de aquí a 2030. Esto requiere medidas reforzadas en la mayoría de los Estados miembros a nivel nacional y regional.\nEn general, la calidad de los programas de acción nacionales ha mejorado, pero las medidas en vigor no son en muchos casos lo suficientemente eficaces a la hora de hacer frente a la contaminación en las zonas donde ha aumentado la actividad agrícola. Los aspectos relacionados con el cambio climático en la lucha contra la contaminación por nitratos también deben tenerse mejor en cuenta a nivel nacional.\nAlemania, Bélgica, Chequia, Dinamarca, España, Finlandia, Hungría, Letonia, Luxemburgo, Malta, los Países Bajos y Polonia se enfrentan a los mayores retos en la lucha contra la contaminación por nutrientes procedente de la agricultura. En Bulgaria, Chipre, Estonia, Francia, Italia, Portugal y Rumanía también hay zonas críticas en las que debe disminuir con urgencia la contaminación.\nSi bien que el nitrógeno es un nutriente vital para el crecimiento de las plantas y los cultivos, las altas concentraciones en el agua son perjudiciales para las personas y la naturaleza. Los nitratos procedentes del estiércol animal y los abonos minerales han sido desde hace décadas una causa importante de contaminación del agua en Europa. Aproximadamente la mitad del nitrógeno de los fertilizantes y estiércol aplicados en Europa se pierde en el entorno circundante. En términos económicos, esto supone una pérdida de beneficios potenciales para los agricultores de entre 13 000 y 65 000 millones de euros aproximadamente al año.\nLos nitratos ponen en peligro la salud humana, sobre todo al contaminar el agua potable. Esto también tiene importantes repercusiones económicas en términos de limpieza del agua para el consumo humano y para las comunidades que dependen de las aguas contaminadas, por ejemplo, las dedicadas a la pesca y el turismo. Los costes medioambientales globales de todas las pérdidas de nitrógeno reactivas en Europa se estiman entre 70 000 y 320 000 millones de euros al año, muy por encima de los costes de la reducción de la contaminación en origen.\nLas estrategias «de la granja a la mesa» y «Biodiversidad» son iniciativas clave del Pacto Verde Europeo y establecen el objetivo de reducir a la mitad las pérdidas de nutrientes de aquí a 2030. Esto debe lograrse sobre todo aplicando y haciendo cumplir plenamente la legislación pertinente en materia de medio ambiente y clima. La Directiva sobre nitratos es clave en este sentido. Es un instrumento importante para alcanzar el objetivo fijado en la Directiva marco del agua de alcanzar un buen estado químico y ecológico de todas las masas de agua para 2027 a más tardar. La Directiva establece una serie de medidas que deben cumplir los Estados miembros.\nEl Plan de acción de contaminación cero, cuyo objetivo es reducir la contaminación del aire, el agua y el suelo hasta niveles que ya no se consideren perjudiciales para la salud y los ecosistemas naturales de aquí a 2050, también contribuirá a reducir la contaminación por nutrientes.\n23/09/2021 · Calidad del Agua · 45\nLa Comisión Europea pide a Irlanda que mejore sus normas de protección de las aguas superficiales\n16/07/2021 · Abastecimiento · 45\n05/07/2021 · Cambio Climático · 155\n10/06/2021 · Tratamiento del Agua · 69\n10/06/2021 · Tratamiento del Agua · 42\n10/06/2021 · Abastecimiento · 64\n10/06/2021 · Tratamiento del Agua · 52\n10/06/2021 · Tratamiento del Agua · 24\n10/06/2021 · Tratamiento del Agua · 339\n12/05/2021 · Cambio Climático · 293\n24/02/2021 · Cambio Climático · 516\n18/02/2021 · Calidad del Agua · 37\n18/02/2021 · Tratamiento del Agua · 58\n18/02/2021 · Biodiversidad · 144\n03/12/2020 · Calidad del Agua · 234\n03/11/2020 · Inundaciones · 96


Optimiza tu tiempo con Melpom: agendas sostenibles | Fiare Banca Etica\nEn la era de la tecnología, ella junto a una serie de personas colaboradoras, se lanzó al mundo del papel. Y así nació la idea de crear Melpom, un proyecto de papelería sostenible y de diseño en el que la agenda es la protagonista y que ha contado con el apoyo financiero de Fiare Banca Etica.\nProductos sostenibles y de kilómetro cero\nEsther quisó además sumar sus valores a la marca. "Quería que fuera respetuosa con el medio ambiente y quería hacerlas en talleres de mi zona, que tienen mucha tradición papelera, para recuperar oficios poco valorados hoy".\nSu idea ha permitido crear nuevos puestos de trabajo, revalorizando trabajos artesanales y buscando colaboraciones con personas y negocios del propio territorio que también dan trabajo a otras personas.\nLas agendas son la estrella, pero hay más: recetarios, cuadernos temáticos y álbumes. Todo con materiales responsables con el medio ambiente.\nHace poco han lanzado el modelo "customizable” de agendas, con anillas, donde cada cliente/a diseña su propia agenda como quiere.\nMateriales respetuosos con el planeta\nSus cuadernos están elaborados con materiales biodegradables, como el algodón orgánico certificado, el papel reciclado, botellas recicladas o fibras obtenidas de residuos de las industrias alimentarias, como un material creado a partir de fibras de hoja de piña que simula una piel vegana.


ESPAÑA TRAS LA CUARENTENA: ASÍ SERÁ LA “NUEVA NORMALIDAD” - Reflexions d'actualitat - Fundació Gadeso\nLa distancia física se mantendrá durante meses, así como el uso de mascarilla. Por una vez, el ámbito rural tendrá ventaja sobre el urbano\nEl miedo a la tuberculosis y a las gripes, cuenta el epidemiólogo Joan Ramón Villalbí, levantó hace décadas barreras de vidrio entre los trabajadores y el público en bancos, administraciones públicas, oficinas de correos… Los tiempos cambiaron, el temor a estas enfermedades decayó y la cercanía se convirtió en un valor que fue derribando estas pantallas. La nueva normalidad de un mundo golpeado por la covid-19 alejará a las personas, volverá a levantar diques de contención que se habían olvidado y dará un revolcón a buena parte de las costumbres sociales, al menos, hasta que una vacuna consiga doblegar al coronavirus.\nNadie sabe exactamente cuándo, pero los saludos, las clases, el comercio, el turismo, los bares, los espectáculos volverán. Lo que sí parece claro es que durante un buen tiempo no lo harán de la misma forma en que los conocíamos, según el panorama que vaticinan más de una decena de responsables públicos y especialistas en salud pública de toda España consultados por EL PAÍS.\nLas dos semanas de transición que quedan hasta el final del estado de alarma y lo que pase durante el mes de mayo se despejará el próximo martes, según anunció ayer el presidente del Gobierno. “Ahora viene lo más difícil. Ser sensato en el confinamiento inicial era más sencillo. Serlo ahora resulta más complicado”, advierte contra las prisas Guillermo Fernández Vara, presidente de Extremadura. Después de eso, salvo alguna que otra certeza, todo son incógnitas. Las reglas de higiene y distancia social se mantendrán, como mínimo, hasta final de año. “La distancia de dos metros se va a convertir en una constante en nuestras vidas”, augura José Martínez Olmos, profesor de la Escuela Andaluza de Salud Pública. Adiós a los besos y apretones de manos. Llevar mascarilla —hay comunidades que ya las reparten con la tarjeta sanitaria, como la Comunidad Valenciana y Navarra— no será obligatorio pero se recomendará en espacios como supermercados y el transporte público.\nEn el mundo del mañana, la limitación de aforos para garantizar una separación de entre metro y medio y dos metros dejará de sorprendernos en lo que el presidente del Gobierno ha definido como la “nueva normalidad”. “Habrá que estudiar la forma de que se respeten esos dos metros en estos lugares. En lugares con capacidad para 10.000 personas a lo mejor hay que vender 3.000 entradas”, sugiere Martínez Olmos. En cualquier caso, todas estas actividades tendrán que esperar hasta que prácticamente no haya nuevas transmisiones de coronavirus, opina Daniel López Acuña, exdirector de Acción Sanitaria en Crisis de la Organización Mundial de la Salud. “No puede ser que dos o tres casos asintomáticos infecten a decenas y se vuelva a hacer bola de nieve”.\nSe dibuja un horizonte en el que, por una vez, el campo partirá con ventaja. Frente a las dudas que hubo en La Moncloa, la desescalada se ajustará a la peculiaridad de cada provincia. Comarca a comarca. Pueblo a pueblo. “La situación no es la misma en Soria que en Murcia. Pero tampoco lo es en Ávila capital que en sus otros municipios”, compara un presidente autonómico. La reapertura dependerá, en todo caso, del mando único.\nLa obsesión del Gobierno es impedir un rebrote, como ha sucedido en China, Japón y Singapur, que podría resultar letal para un sistema sanitario contra las cuerdas. Por no hablar de una economía en cuarentena. “Aplicar el estado de alarma ha sido fácil. El concepto es muy sencillo: nadie sale. Punto. En cambio, volver a nuestras vidas de antes… Es muy difícil. Los protocolos no están adelantados ni maduros. Dependen de muchos factores”, reconoce un ministro. “En esta crisis no hay cartas de navegación ni brújulas con las que orientarse. Por eso mismo habrá que tener una capacidad de reacción muy alta”, advierte Abel Caballero, alcalde de Vigo y presidente de la Federación Española de Municipios y Provincias (FEMP). Pedro Sánchez afirmó la semana pasada que los ayuntamientos serán “actores clave” en la desescalada y la reconstrucción económica y social. Pero aún no saben qué papel tendrán.\nLos meses de mayo y junio —y puede que la primera mitad de julio— servirán para comprobar el éxito o corregir las progresivas medidas de desconfinamiento. Será un proceso de prueba y error, coinciden los expertos. Un margen de tiempo lo suficientemente amplio como para sacar conclusiones, reactivar al país, darle un respiro en verano y prepararlo para otra potencial embestida de la covid-19 en otoño. Como si se tratara de un virus estacional como la gripe. “Hasta que haya una vacuna tendremos que convivir con el virus. Conclusión: nos vamos a tener que reinventar”, resume un presidente autonómico. La pauta que determinará el final del encierro más estricto de Occidente pivota en cuatro ejes que definió el viernes el ministro de Sanidad, Salvador Illa: que el sistema sanitario está suficientemente liberado y preparado para otra ola epidémica; una estricta vigilancia epidemiológica; mecanismos de identificación precoz y tratamiento de nuevos casos y medidas de protección colectiva. El control de movimientos mediante aplicaciones móviles, como en Corea del Sur, podría exportarse a España. O que midan la temperatura. De los recursos sanitarios disponibles, con especial atención a la tasa de ocupación de UCI, dependerá la adopción de medidas.\nEn un escenario favorable, diferentes presidentes autonómicos coinciden en que habría que tratar que los niños regresen al colegio, en días alternos, hasta finales de junio. “Sería una manera de que los más pequeños terminasen el curso con cierta normalidad. No es bueno que estén seis meses sin ir a la escuela”, razona un líder territorial del PSOE. Pero probablemente tendrá más de simbólico que de normal. Porque la enseñanza también cambiará. El ministro de Universidades, Manuel Castells, ha advertido esta semana que nada será igual. “Habrá que adecuar las clases presenciales a aulas en condiciones que permitan mantener los dos metros. Requerirá aulas grandes y/o horarios distintos para que la misma aula, convenientemente desinfectada, pueda usarse con la mitad o un tercio de los estudiantes”, dijo, antes de señalar el camino de la enseñanza online como un complemento que ya no es de futuro, sino de presente.\nFinalizado el estado de alarma, uno de los retos acuciantes será cómo gestionar la movilidad de millones de trabajadores. El uso del vehículo privado ha sido preferente en los trayectos puntuales durante el confinamiento pero el Gobierno rechaza que pueda ser una alternativa al transporte urbano en las grandes ciudades. Ya hay alcaldes que avisan del riesgo de atascos en los días posteriores al estado de alarma. La Comunidad de Madrid estima que solo el 30% de los viajeros cotidianos de cercanías, metro y autobuses la podrán usar si se quiere guardar una distancia adecuada. Fuentes del Ejecutivo calculan que el porcentaje de usuarios debería ser al menos del 60% “por poca actividad económica que pueda haber al principio”. Los desplazamientos en bicicleta tendrían sentido para desplazamientos cortos, de un radio de acción de entre 5 y 10 kilómetros. Escalonar turnos, sobre todo en la hora punta, y potenciar el teletrabajo, dejarán de ser una rareza y aliviarán la presión sobre la red de transportes, uno de los focos más peligrosos para la propagación del virus. “Es algo a lo que nos tenemos que acostumbrar y que puede que sea incluso beneficioso, una reorganización del trabajo que provoque menos desplazamientos, pero quizás también menos retrasos, menos reuniones poco productivas”, apunta Villalbí.\nVarias compañías aéreas están estudiando cómo reducir la capacidad de los aviones, incluso suprimiendo la fila central, aunque se antoja difícilmente viable económicamente. Ryanair ya ha puesto el grito en el cielo y ha propuesto fórmulas como usar mascarillas de forma obligatoria. Una opción menos drástica puede ser agrupar a las personas que viajan juntas y dejar espacio con las demás. “Si queremos reducir el número de pasajeros inevitablemente habrá una subida de tarifas”, zanjan fuentes conocedoras del sector. Lo que nadie duda es que habrá que volver a ir con anticipación a los aeropuertos, como sucedió con el endurecimiento de los controles tras los atentados del 11-S. Para volar se tomará la temperatura y se harán test rápidos para descartar asintomáticos positivos. Baleares y Canarias, dos de las comunidades menos afectadas por el coronavirus, serían las grandes beneficiadas ya que esta sería la única vía de entrada a los archipiélagos.\nPero este nuevo mundo muy probablemente tendrá también menos turismo. Al menos internacional. “Cuando empiecen a abrirse fronteras creo que la gente va a ser más reacia a ir a países con infraestructuras sanitarias precarias. Esta explosión de vuelos baratos en la que la población mundial se mueve sin parar de un lado a otro creo que se frenará”, dice Villalbí.\nSalvar parte de la campaña de julio y agosto dependerá del turismo nacional. Con 83,7 millones de turistas extranjeros en 2019, España ha propuesto en el G-20 trabajar en medidas homogéneas para crear destinos seguros que contribuyan a recuperar a un sector que el año pasado aportó el 12% del PIB y el 13% del empleo. Pero el turismo cultural y de naturaleza ganará enteros frente al de chiringuito y playa. Una fórmula para regular el alejamiento social en las playas —al menos en las urbanas— sería marcar las distancias con sombrillas a varios metros. Pero serían parches: debería producirse un gran ejercicio de corresponsabilidad ciudadana. “Confiemos en la gente. Ha respondido de sobra. Tenemos que dejarnos de cierto paternalismo”, abunda un dirigente del PP.\nLa gran esperanza a la que se aferran Gobierno, comunidades y ayuntamientos es que el coronavirus dé una tregua con el calor del verano. Sánchez ya adelantó la semana pasada que “deberá implantarse un sistema de control de personas procedentes de otras zonas para evitar nuevos contagios importados”. Qué sucederá con los viajes a segundas residencias, en trayectos en los que se llega a cruzar varias autonomías, es uno de los grandes enigmas. Presidentes de comunidades costeras confían en que será posible. Otra cuestión son los hoteles. El debate se centra en cuánto deberán reducir las habitaciones disponibles. Los hosteleros de Madrid han propuesto esta semana instaurar un certificado Covid Free para su reapertura. Están trabajando en unos protocolos de higiene que garanticen la seguridad de los clientes y el personal, que pasará inevitablemente por más espacio entre las personas. Los buffets multitudinarios serán un recuerdo. Eso en el caso de que puedan abrir. Ya hay compañías de viajes que proponen que las administraciones regalen estancias de varios días a los profesionales sanitarios.\nLa incertidumbre en la hostelería, sobre todo en cafeterías y restaurantes, es uno de los dramas para los que no hay respuesta. Habrá bares a los que no les salga rentable la limitación del aforo, por no hablar antes de la inversión en mamparas y otros elementos de seguridad. Las terrazas, mucho más limitadas, podrían ser una vía de escape pero cumpliendo siempre unas estrictas medidas preventivas. Algunos epidemiólogos consultados sugieren la posibilidad de que los ayuntamientos sean más generosos en la expedición de licencias para que pueda haber más actividad al aire libre, donde el virus se propaga menos. Generalizar la apertura del pequeño comercio es otra fuente de inquietud. “Si la papelerías abren, ¿por qué no las librerías?”, plantea un barón socialista. Los expertos en salud pública ven la solución en copiar lo que se ha hecho hasta ahora en los supermercados, que han funcionado cuando más gente necesitaba acudir a ellos, ya que las comidas fuera de casa se han suprimido.\nDonde no habrá público será en los grandes espectáculos deportivos. Los derechos de televisión y la publicidad son los principales ingresos de los equipos de fútbol que retomarían la actividad a puerta cerrada. La asistencia a los cines también sería posible con aforos restringidos. Más dudas generan los teatros y conciertos. “De los eventos de masas tendremos que olvidarnos por un tiempo”, sentencia un peso pesado del Gobierno. Tampoco podremos desfogarnos en las verbenas. Se suspenderán sin excepciones, como ha hecho el Ayuntamiento de Madrid, que ha cancelado todas las fiestas hasta noviembre. Las piscinas municipales, otro ejemplo de evasión, reducirán su aforo si es que abren.\n“No entramos en un punto y aparte. No cabe pensar en una vuelta abrupta a la realidad anterior”. “El horizonte de la normalidad lo dará la vacuna”, recalcan tanto interlocutores del Consejo de Ministros como expertos en salud pública.


Martí Guasch explica por qué el lenguaje corporal del emprendedor da pistas sobre el éxito de las startups | TEKIOS\nMartí Guasch explica por qué el lenguaje corporal del emprendedor da pistas sobre el éxito de las startups\nEl profesor Asistente de Contabilidad en ESADE Business School, junto a Antonio Dávila, han estudiado si el movimiento corporal se relaciona con el reporte favorable de los emprendedores.\nA la hora de buscar financiación, los emprendedores presentan a los inversores toda una serie de información (textual), normalmente en forma de paquetes de diapositivas y exhaustivos planes de negocios. Los inversores analizan dicha información y evalúan si vale la pena profundizar más en alguna de las oportunidades de inversión que se les presentan. Y lo que suele pasarse por alto es la información (no verbal) que transmite el emprendedor. Este hecho sería especialmente preocupante si dicha información permitiera predecir efectivamente el éxito de la startup.\nEn un artículo reciente, Martí Guasch (de Esade) y Antonio Dávila (de HEC Lausana) estudian si el movimiento corporal, un tipo de información no verbal cualitativa, se relaciona con el reporte favorable de los emprendedores en los pronósticos y la información sobre la valoración de sus startups y con su desempeño (en cuanto a la supervivencia y a la obtención exitosa de financiación).\nLa relación entre el movimiento corporal y el desempeño y el reporte de la empresa se basa en la literatura sobre la psicología social, que relaciona las muestras físicas más expansivas con ciertas características personales como el dominio, la pasión o el atractivo. Estas características individuales se han asociado, entre otras, con cualidades como la autoestima, la asertividad, la sensación de poder y una confianza excesiva en uno mismo, que pueden incidir perfectamente en los resultados del desempeño y el reporte de las startups.\nINFORMACIÓN ESQUELÉTICA BIDIMENSIONAL\nAdemás, la segunda cuestión de la investigación se centra en si la expansividad física está relacionada con la supervivencia de la startup y con las decisiones efectivas de financiación de los inversores. En definitiva, los autores sostienen que las cualidades asociadas a las personas más dominantes, apasionadas y atractivas –por ejemplo, una mayor propensión a adquirir recursos y una mayor al riesgo, pueden repercutir en la supervivencia de la empresa y la obtención exitosa de financiación.\nPara obtener una medida de la expansividad física de los emprendedores, han utilizado un software de visión por ordenador que extrae información esquelética bidimensional (las coordenadas de las articulaciones físicas) de 154 emprendedores que vendían sus proyectos a un público de inversores de las primeras fases (v. figura 1). La medida final de la expansividad física promedia las distancias que recorren cada una de las articulaciones durante todo el pitch (v. figura 2). También obtienen las valoraciones y las previsiones de financiación de las startups realizadas por los inversores participantes y, finalmente, observan la supervivencia de la empresa y si ha tenido éxito en su financiación.\nFigura 1: Lectura de las articulaciones humanas en vídeos de entrada que utilizan OpenPose.\nINFORMACIÓN QUE SE PASA POR ALTO


De contrastes estamos!\nAl final el ratito se ha alargado un poco jajajaja, pero como lo prometido es deuda, vamos con más cositas para compartir con vosotros.\nLa primera de todas es que a la semana siguiente de caer una nevada bien guapa, vino otra aún más increíble. Esta vez me pilló en Kamakura.\nMuy bonita estampa invernal y muy bonitas las estampadas invernales de algunos por ahí XD. Que luego seguramente terminarán en este lugar...\nPara los más frikis del lugar, aquí en Kamakura son adoradores de Tzeentch. Además de que aun siendo el país de la tecnología (y en muchas cosas van eones por delante de nosotros), se siguen viendo reliquias como estas por la calle, cabinas de teléfono!!\nPero vamos... Que todas las penurias y aventuras pasan mejor, se disfrutan más y se pueden contar a gusto con unos chupitos\nDejando la nieve atrás, me toca ir a visitar una de las escuelas que me toca gestionar por Japón, en la isla de Ishigaki, casi pegado a Taiwan\nAquí todo es sufrimiento sin control... Desde el desayuno\nPasando por lo que se ve por la ventana mientras te lo zampas\nHacía un poco de aire eso sí, y estaba un poco nublado también. Lo digo para que los que estéis a punto de sufrir un ataque escatológico contra mi persona, mis muelas, mi calavera, etc... No me pude bañar en la playa XD.\nAsí que nada, un poco de trabajo, entrenamientos y tal y turismo claro... Hay que aprovechar, así que de Ishigaki cogimos un barquichuelo de esos que corren mucho y que van saltando salvajemente sobre las olas... Como mola leche, tengo que subir en uno que corra más. Nos fuimos a la isla de Taketomi, famosa por sus carros tirados por juggernauts de Khorne y por su aldea rural megaguapa.\nCon unas playas realmente horrorosas... No recomiendo a nadie que venga aquí jamás XD.\nAdemás hay peligro de Tsunamis chungos... Aunque las autoridades isleñas han marcado bien la isla para que corras como un poseso al sitio donde no llegue el agua.\nTienen diseñado un sistema que te avisa por teléfono móvil antes de que suceda un terremoto y antes de que llegue el Tsunami. Te mandan un aviso que hace que vibre el teléfono a lo loco y te mandan información de cuanto tiempo tienes para salir cagando leches y de qué altura es la ola que viene a comerte.\nHaciendo un inciso... Creo que no lo he contado aun pero hace algunas semanas me hice caquita de verdad, mi primer terremoto de 5'4, se notó el meneito así que no quiero ni pensar como será uno más gordo. Menos mal que por aquí están acostumbrados.\nY nada más por ahora en Taketomi, así que barquito de vuelta y a Ishigaki de nuevo\nTerminada la mañana de turismo toca entrenar... Que siiiiii, que también hago de eso!!\nDe vuelta al hotel, donde tengo una habitación que despierta mi lado friki y me da que pensar... Entre esta señal y los monigotes de la entrada anterior, tendré que hacerme unos TAU over?? (Hablo de muñequitos para los menos frikis)\nNoche reparadora y un poco más de turismo al día siguiente antes del entrenamiento, esta vez en la misma isla de Ishigaki, también horrible XD.\nEsta vez le toca el turno al sitio donde Mark Lenders venía a entrenar su "Tiro del Tigre" chutando fuerte contra las olas, hasta le hicieron un monumento\naunque esta vez el mar estaba en calma XD\nDe nuevo toca coger el coche esta vez para ir a la parte más al norte de la isla, atención al coche....\nTodos sabíamos ya de su existencia, que sepáis además que el Nissan Moco existe!! No es un invento raro!! No pude hacerle foto así que he tirado de internet, verde y pequeñito, como debe ser!!\nConduciendo por carreteras como esta uno disfruta mucho más que por la A-6 sin duda\nY todavía mucho más si cabe cuando llegas a sitios como este\nYa os contaré a alguno la historia de estas playas si tenéis curiosidad no??\nQue pasada de playas....\nDespués de las playitas nos fuimos en el Pajero a la punta más al norte de la isla, con su faro, su mirador, etc...\nA la vuelta cambiamos las cangreburguers por unas gambiburguers\nJusto al lado de la casa del dueño de la hamburguesería\nAdios Okinawaaaaaaa, hasta la próximaaaaa\nPróxima parada y última por hoy Nagoya, concretamente la ciudad de Toyota, donde precisamente Toyota tiene la fábrica de coches aquí en Japón y donde ya he estado otra vez antes, en el estadio del Nagoya Grampus, y donde también vendremos de nuevo en mayo a jugar el torneo que ya os conté la otra vez.\nAquí tampoco se come mal del todo...\nY los bares tampoco están mal XD\nLo único que podría destacar de esta vez en Nagoya es el Museo del Automóvil de Toyota\nAsí que para cerrar la entra de hoy os dejo con unas fotos del museo\nHabía muchas marcas de coches, americanas, europeas, japonesas, etc... Había hasta FIAT, el "mejor coche del mundo"\nUno de mis coches favoritos... Algún día tendré uno aunque sea solo para fardar\nMás cosas chulas que se vieron por allí\nLos de Frigo también hacían coches!!!\nEl modelo choni\nMis opciones para elegir coche de empresa...\nTambién había hortalizas... por ejemplo pepinos\nPara ir terminando y como la cosa va de contrastes, estamos pensando en cambiar el autobús de la escuela por algo con más carisma, pero no nos decidimos entre "oldchool" o "future school"\nY con esa reflexión os dejo mientras me zampo unos Kit kan con sabor a Wasabi\nHasta la próximaaaa!!!!\nPublicado por Guntor en 13:05 No hay comentarios:


Fernando Alonso explica el 'hándicap' que supuso su accidente de bicicleta y cómo le cambió\n"Ahora hago cosas que antes ni pensaba"\nEl piloto asturiano ha recordado el accidente que sufrió el 11 de febrero, a un mes de los test de pretemporada en Baréin, y como le influyó en el arranque del curso y en su rutina deportiva fuera del circuito.\nFernando Alonso confiesa quién ha sido su "mayor rival" en Fórmula 1 »\nFernando Alonso, en bicicleta | Redes\nPublicado: Jueves, 25 noviembre, 2021 13:58\nLa 'espinita clavada' de Fernando Alonso con Lewis Hamilton desde su etapa en McLaren\nFernando Alonso: "Tengo ganas de un tercer Mundial; mi plan es estar dos o tres años más"\nTras dos años lejos de la Fórmula 1 y después de sorprender al mundo en los test de jóvenes pilotos de Yas Marina, Fernando Alonso dio el susto a justo un mes de que se disputasen los entrenamientos de pretemporada en Baréin entre el 12 y el 14 de marzo.\nEl 11 de febrero, mientras se preparaba en bicicleta para su regreso en Lugano (Suiza), el asturiano sufrió un accidente que le obligó a pasar por quirófano tras fracturarse la mandíbula.\nFinalmente, el bicampeón del mundo de F1 estuvo presente en los test del Golfo Pérsico, pero no era consciente de que esas semanas de parón le iban a lastrar en el arranque de temporada.\n"En ese momento no fue un problema", ha señalado el piloto de Alpine en el podcast oficial de F1, 'Beyong the grid', aunque luego su percepción cambió: "Pero viendo cómo fue el principio de la temporada, quizá necesitaba más tiempo en el coche o en el simulador".\n"Quizá perderme el test de Paul Ricard con el coche de 2018 fue importante... Me ha costado cinco o seis carreras estar a mi 100%. Quizá sin el accidente hubiera estado bien del todo en dos o tres", ha añadido.\nNo solo le afectó en las primeras carreras de la temporada, sino también en su manera de entrenar: "Aún voy con la bici mucho, pero sí diría que me ha condicionado mi preparación de los entrenamientos diarios".\n"No es que tenga miedo de ir al lado de coches, pero sí planifico distinto: ahora cojo el coche para ir a 10 km lejos de la ciudad a un lugar tranquilo donde hay caminos en el campo o cosas así", explica.\n"Soy consciente de que hago cosas distintas que antes ni pensaba. Ahora tengo más cuidado con la bici. En Europa, en ciudades como Lugano, donde tuve el accidente, la combinación de coches y bicis no va bien", ha añadido.\nUna vez finalizada la temporada deberá ponerse de nuevos en manos del cirujano para que le retiren la placa de aluminio que le pusieron en la mandíbula tras el accidente. Después, a focalizarse en consumar 'El Plan'.


Publicado: Miércoles 27 enero 2010 | 11:17:37 pm.\nAsí como aquí se fustigan las actitudes inconsecuentes de quienes ejercen cargos, así también defendemos que quienes asumen responsabilidades —algo que muchos no aceptan— deben ser tenidos en cuenta consecuentemente cuando son liberados de ellas. Las personas no se lanzan al cesto como servilletas usadas.\nVicente Portal Losada (Martí 71, Punta Alegre, provincia de Ciego de Ávila), cuenta que su vida laboral se desarrollaba tranquilamente en la secundaria básica José Antonio Echeverría, de esa localidad, específicamente en la Educación Física, desde 1974 a 1988. En este último año culminó la Licenciatura en Deportes y Cultura Física.\nPero aplazó otros intereses profesionales, cuando concluyó siendo presidente del Consejo Popular en Punta Alegre.\nEn febrero de 2008 se le encomendó por las autoridades municipales la responsabilidad de dirigir el establecimiento de Acopio y Distribución de Productos del Agro del municipio. Allí permaneció un año y siete meses, hasta que fuera liberado del cargo en octubre de 2009. Él no explica por qué.\nEntonces, le plantearon que asumiría nuevas responsabilidades. Pero lo cierto es que el 15 de enero, cuando me escribiera, aún no había recibido opción alguna de empleo. Y lleva tres meses sin cobrar un salario.\nNo se cruzó de brazos Vicente, y en este tiempo intentó volver a sus orígenes, mas parece que de nada vale. Fue a las direcciones de Educación y de Deportes en el territorio, y le dijeron que no había plazas disponibles. Eso lo conoce la Dirección de Trabajo y el Gobierno en el municipio.\nVicente pregunta, con razón: «¿Por qué si yo no me moví de mi trabajo inicial por voluntad propia, sino por razones de tareas que me asignaron, hoy estoy sin empleo y no puedo retornar a mi lugar de origen o trabajar en la Educación Física o el deporte, pero tampoco ha existido otra opción?».\nEl 25 de octubre reflejé aquí el disgusto de la bayamesa Juana Ortuño, quien llevaba un año y medio esperando por que un bulto postal que enviara desde Timor Leste, donde cumplía misión internacionalista, llegara a su hogar.\nFueron incontables las veces que ella llamó a hacer la reclamación al Centro Nacional de Clasificación sito en 100 y Boyeros, en la capital, y aún ignoraba el paradero de su paquete, a pesar de que hablaba con personas diferentes.\nConsignaba Juana que tres meses atrás, al fin, le comunicaron que el bulto había aparecido, y le indicaron que se comunicara con determinada funcionaria, para saber cuándo se lo enviarían. A los 20 días Juana volvió a llamar, y entonces le dijeron que erróneamente lo habían enviado a Camagüey. Juana entonces no tenía esperanzas ya de recibirlo.\nAl respecto, responde Orestes Rodríguez, vicepresidente primero de la Empresa Correos de Cuba, quien aclara que, después de una exhaustiva investigación, se le dio respuesta a la reclamante: Ese envío no había entrado en Cuba, «y por error de una funcionaria de la Oficina de Cambio Internacional, se le informó que su bulto había entrado y estaba mal encaminado».\nPrecisa que ello motivó un análisis, y a la funcionaria se le aplicó la medida disciplinaria de amonestación pública.\nTambién consigna que Juana fue visitada en su hogar por un representante de esa entidad, quien le orientó que debe formular su reclamación en el sitio de origen, Timor Leste, dado que el bulto no entró a Cuba. Es lo establecido por la Unión Postal Universal.\nAgradezco la respuesta, y solo quiero significar el daño y la desconfianza que genera en el cliente la información errónea de una funcionaria. Esta última fue amonestada públicamente, pero el disgusto y la incertidumbre que sufrió Juana durante tanto tiempo merecen que no sigamos equivocándonos tan ligeramente, para que luego te regañen y nada más.\nHogar Acopio Distribución Productos Incertidumbre Consejo Popular Reclamación Responsabilidades Empleo


abril 2019 – Página 51 – Confidencial HN\nHome2019abril (Page 51)\nGobierno de Honduras receta enésimo aumento a los combustibles\nEl gobierno de Honduras anunció el sábado un enésimo incremento a los combustibles, el cual entrará en vigencia a partir del próximo lunes en todas las estaciones de servicio.\nLa gasolina superior tendrá un alza de 79 centavos por lo que pasará de 100.34 a 101 lempiras con 13 centavos por galón.\nEn tanto, la gasolina regular subirá 98 centavos y pasará de 90.20 a 91.18 lempiras por galón vendido.\nEl diésel, por su parte, migrará desde los 83.19 a los 83.68 lempiras, tras un incremento de 49 centavos.\nEl queroseno también sufrirá un alza de 53 centavos por galón, por lo que su costo será de 67 lempiras con tres centavos.\nEn cambio, el gas licuado vehicular o LPG tendrá una disminución de hasta 28 centavos el galón y su costo será de 41 lempiras exactos.\nCentenares de personas que acudieron a las playas de la región norte de Honduras fueron evacuadas durante el viernes y este sábado por el alto oleaje y las considerables lluvias que se están registrando, informó hoy la Comisión Permanente de Contingencias (Copeco).\nResulta que el ingreso de una masa de aire frío y una vaguada está provocando alteración en el clima, por lo que el organismo de protección civil procedió a evacuar a los veraneantes de áreas consideradas de alto riesgo.\nEn el caso de Tela, casi 400 personas fueron desalojadas de la playa local y trasladadas a un albergue mientras se normalizan las condiciones climáticas.\nEn tanto, en varias comunidades de Yoro se declaró alerta verde y salió un camión con asistencia humanitaria a fin de atender las necesidades de quienes han resultado damnificados.\nAunque las alertas fueron emitidas por Copeco durante el viernes, por fortuna, no se han registrado pérdidas humanas o daños materiales, según reportes preliminares.\nSin embargo, se advirtió que durante este día las temperaturas permanecerán bajas, por lo que las personas deberán acatar las disposiciones de las autoridades.\nAnteriores 1 … 50 51 52 … 142 Siguientes


Marín se opone a una Central Nuclear en Río Negro - Cámara de Diputados de la Provincia de La Pampa\nMarín se opone a una Central Nuclear en Río Negro\nEl diputado Espartaco Marin se sumó a las numerosas voces en contra del megaproyecto del Gobernador Weretilneck de instalar una Central Nuclear en Rio Negro, próxima al sur la Pampa. “No resulta serio, en todo el mundo están tratando de cerrar plantas nucleares y nosotros vamos a contramano, con todas las alternativas que ofrece la Patagonia para crear fuentes de energía renovables”. Según medios locales, una de las alternativas para emplazarse la Central Nuclear seria Rio Colorado, justo frente al límite geográfico con La Pampa donde también está emplazada la localidad de La Adela.\nEl presidente de bloque del PJ presentó un proyecto de resolución solicitando que la Cámara de Diputados rechace la instalación de la planta nuclear y calificó que la posibilidad de Rio Colorado “como mínimo resulta alarmante, un proyecto de estas características, totalmente inconsulto, sin el consenso de la población y con la implicancia, el riesgo y el daño potencial que puede generar en toda la región no puede ser calificado de otra forma.”\nEl Gobernador Weretineck confirmó la firma de un acuerdo con China para iniciar la construcción de una planta nuclear en el año 2020. Si bien el lugar no está definido (podría ser Sierra Grande, General Conesa o Rio Colorado) el proyecto ya tiene voces numerosas voces en contra que amenazan con, llegado el caso, recurrir a la justicia para frenar cualquier avance.\nEl diputado reconoció que, “Que estén considerando como posibilidad que se instale en Rio Colorado sin ni siquiera consultarnos es, como mínimo, preocupante. Somos parte de la región patagónica y decisiones de este tipo deberían superar la esfera de una decisión unilateral de un gobernador. Se trata de tener una visión de futuro clara y saber que le podemos ofrecer a las generaciones futuras.”\nEspartaco Marin explicó que “tenemos que pensar en un futuro energético sostenible y seguro. Si uno mira el mapa de América del Sur encontramos ejemplos a seguir como Uruguay y Paraguay, donde en la producción eléctrica anual las energías renovables participan por encima de un 90% y de Brasil y Colombia que están en el 73% y el 74%, respectivamente. Argentina, que solo el 32% de la energía eléctrica que produce es energía renovable solo supera a Bolivia, con el 28%. En la Pampa se destaca el proyecto de Parque eólico “La Banderita” que está previsto a instalarse en General Acha.”\nLa posición de Espartaco Marin se suma otras voces que también se manifestaron en contra. El Gobernador de Chubut, Mario Das Neves, había manifestado su oposición por la cercanía a península de Valdés (declarado patrimonio natural de la humanidad por la UNESCO); también hicieron lo propio asociaciones ambientalistas de Neuquén y los dirigentes del Justicialismo de Rio Negro Martin Soria (Intendente de Cipoletti) y Maria Emilia Soria (Diputada Nacional). El gobernador Weretineck, por su parte, viene de sufrir un revés electoral en donde, en elecciones para los cargos de concejal, solo se pudo imponer en tres de nueve municipios siendo cinco para PJ y uno para la UCR.


Tratamiento mediante páncreas artificial para pacientes ambulatorios con diabetes tipo 1 - Salud Juntos\nTratamiento mediante páncreas artificial para pacientes ambulatorios con diabetes tipo 1\n30 / April / 2018\nLos sistemas de páncreas artificial son un abordaje eficaz y seguro para el tratamiento de pacientes ambulatorios con diabetes tipo 1. Las principales limitaciones de la evidencia de investigación actual sobre los sistemas de páncreas artificiales están relacionadas con la inconsistencia en el informe de resultados, el tamaño pequeño de la muestra y la breve duración del seguimiento de los ensayos individuales.\nBMJ, 18/04/2018 “Artificial pancreas treatment for outpatients with type 1 diabetes: systematic review and meta-analysis”\nObjetivo: Evaluar la eficacia y la seguridad del tratamiento mediante páncreas artificial en pacientes ambulatorios no embarazadas con diabetes tipo 1.\nDiseño: Revisión sistemática y metanálisis de ensayos controlados aleatorios.\nFuentes de datos: Medline, Embase, Cochrane Library y literatura gris hasta el 2 de febrero de 2018.\nCriterios de elegibilidad para seleccionar estudios: Ensayos controlados aleatorios en pacientes ambulatorios no embarazadas con diabetes tipo 1 que compararon el uso de cualquier sistema de páncreas artificial con cualquier tipo de tratamiento basado en la insulina. El resultado primario fue la proporción (%) de tiempo en que el nivel de glucosa del sensor estuvo dentro del rango cercano a la normoglucemia (3,9-10 mmol / L). Los resultados secundarios incluyeron la proporción (%) de tiempo que el nivel de glucosa del sensor era superior a 10 mmol / L o inferior a 3,9 mmol / L, índice de glucosa en sangre bajo durante la noche, nivel medio de glucosa en el sensor, necesidades diarias totales de insulina y hemoglobina glicosilada. Se utilizó la herramienta de riesgo de sesgo de la Colaboración Cochrane para evaluar la calidad del estudio.\nResultados: Se incluyeron en el metanálisis 40 estudios (1.027 participantes con datos para 44 comparaciones). 35 comparaciones evaluaron un sistema hormonal único de páncreas artificial, mientras que nueve comparaciones evaluaron un sistema dual de hormonas. Solo nueve estudios tenían bajo riesgo de sesgo. La proporción de tiempo dentro del rango normoglucémico (3,9-10,0 mmol / L) fue significativamente mayor con el uso de páncreas artificial, tanto durante la noche (diferencia de medias ponderada 15,15%, intervalo de confianza del 95% 12,21% a 18,09%) como durante un período de 24 horas ( 9,62%, 7,54% a 11,7%). Los sistemas artificiales de páncreas tuvieron un efecto favorable en la proporción de tiempo con el nivel de glucosa del sensor por encima de 10 mmol / L (-8,52%, -11,14% a -5,9%) o por debajo de 3,9 mmol / L (-1,49%, -1,86% a – 1,11%) durante 24 horas, en comparación con el tratamiento de control. La robustez de los hallazgos para el resultado primario se verificó en los análisis de sensibilidad, al incluir solo los ensayos con bajo riesgo de sesgo (11,64%, 9,1% a 14,18%) o en condiciones de vida normales sin supervisión (10,42%, 8,63% a 12,2%). Los resultados fueron consistentes en un análisis de subgrupos tanto para sistemas de hormona única como de hormona dual de páncreas artificial.\nConclusiones: Los sistemas de páncreas artificial son un abordaje eficaz y seguro para el tratamiento de pacientes ambulatorios con diabetes tipo 1. Las principales limitaciones de la evidencia de investigación actual sobre los sistemas de páncreas artificiales están relacionadas con la inconsistencia en el informe de resultados, el tamaño pequeño de la muestra y la breve duración del seguimiento de los ensayos individuales.


Declararon culpable al médico “provida” que se negó a realizar un aborto legal a víctima de abuso - La Voz de Misiones\nRÍO NEGRO. Leandro Rodríguez Lastra, el ginecólogo que se negó a practicarle un aborto no punible a una joven de 19 años, fue declarado culpable del delito de incumplimiento de los deberes de funcionario público.\nLeandro Rodríguez Lastra está acusado de obstruir un aborto no punible a una joven de 19 años, víctima de violación, en 2017. Sin embargo, al menos por ahora, seguirá trabajando en el hospital de Cipolletti, pero en los próximos días se conocerá la pena, que puede ser de hasta dos años de prisión en suspenso e inhabilitación para ejercer la medicina.\nEl juicio inició el 13 de mayo pasado y tuvo tres audiencias testimoniales y una de alegatos. El propio ginecólogo abrió y cerró el debate con sus palabras, mientras que la víctima declaró como testigo en la primera audiencia y a puertas cerradas. También declararon las médicas que escucharon a la joven reclamar la ILE -Interrupción Legal del Embarazo- en el Hospital y la diputada provincial Marta Milesi, entre otros.\nLa víctima de abuso ingresó el 2 de abril del 2017 al hospital cipoleño, luego de haber consumido pastillas de Oxaprost y con un proceso abortivo en curso. Días antes las profesionales del hospital de Fernández Oro, habían solicitado la derivación a Cipolletti para interrumpir el embarazo, pero el acusado exigió un informe psiquiátrico, un requisito no establecido en la ley, por lo que se interpretó como una negación a la asistencia sanitaria.\nTras consumir en forma particular las pastillas, la joven fue atendida, permaneció dos meses y medio internada en Cipolletti, a la espera de la ILE que nunca llegó. Luego fue sometida a una cesárea y el bebé dado en adopción de forma inmediata. Posteriormente, sufrió un daño irreparable en su psiquis, que la llevó a cuadros graves de anorexia nerviosa e intentos de suicidio.\nSegún expresó la legisladora Marta Milesi, quien impulsó la denuncia, la joven estuvo retenida contra su voluntad para que pueda dar a luz al bebé.\nEl juez Álvaro Meynet consideró que Rodríguez Lastra “nunca tuvo la intención, siquiera, de contemplar y efectuar la práctica que le reclamaba” la víctima de abuso sexual. “En todo momento mantuvo una actitud negadora de la práctica que se le demandaba, a la cual estaba obligado. Queda de lado toda conducta negligente, es una omisión que consiste en la inobservancia de la ley”, agregó.\nAdemás Meynet señaló que el acusado no estaba inscripto en el registro de objetores de conciencia por lo que “puede inferirse que al menos a esa fecha no tenía una postura personal pública contraria a la práctica del aborto”. También consideró un agravante que Rodríguez Lastra “en momento alguno le informó convenientemente la invocada imposibilidad de realizar la práctica”.\n“Hay un claro indicio de mentira pues si bien el acusado dice que le informó a la paciente, esta lo niega rotundamente. Debo recordar que en la audiencia de formulación de cargos dijo no recordar preguntarle concretamente si quería realizarse la práctica”, consideró Meynet.\n“Quedó claro que ningún ciudadano puede colocar sus propias creencias por encima de las normas: las leyes están para cumplirse“, resumió el fiscal Santiago Márquez Gauna, según reproduce el diario Río Negro.\nEl médico llegó a juicio tras ser denunciado por la diputada provincial Marta Milesi (Juntos Somos Río Negro), médica pediatra y autora de la ley 4796 que regula y controla la atención sanitaria en casos de abortos no punibles.\nRelacionados:ileLeandro Rodríguez Lastramédico hallado culpable por prohibir un aborto legalrio negro\nInfancia trans: un niño de 6 años obtuvo su nuevo DNI


Horóscopo 15 de abril: nuevas revelaciones para ti con Josie Diez Canseco\nPuede que estés alcanzando el éxito, pero también hay algunos obstáculos que se encuentran cerca. Te contamos lo que dicen los astros.\nJue, 15 / Abr / 2021 0:05 am\nDescubre qué dicen hoy los astros sobre tu destino. Foto: Interlatin\nTe gustaría leer también: Oración milagrosa a Santa Liduvina para aliviar dolencias y malestares\nLIBRA: 23 SET- 22 OCT.: Una mirada al pasado te pondrá en la realidad y dejarás de idealizar un recuerdo, hoy tu relación actual ocupará toda tu atención y te sentirás seguro de tus sentimientos. Reserva tus ahorros para otra oportunidad, no es tiempo de invertir. Número del éxito, 3.\nHoróscopo 15 de mayo: te sorprenderá una declaración de amor


Vestidos 2015 Zuhair Murad, nos vuelve a enamorar con sus diseños que desde siempre nos ha dejado sin palabras por crear diseños que sinceramente son dignos de admirar pues conservan la extravagancia a cierto punto y que por nada dejan a un lado la elegancia, el lujo y la sofisticación.\nPara lucir increíbles y como ninguna otra, un vestido de este diseñador cumplirá con ese objetivo. No nos cansamos de ver uno a uno los diseños para esta temporada y nos es para menos, todos son realmente hermoso, nadie podría resistirse a las bellas creaciones de Zuhair. Todos son espectaculares y nos han encantado cada uno de ellos.\nComplementa estos hermosos diseños con un par de sandalias doradas.\nCuando buscamos un vestido inmediatamente nos guiamos a lo visual, a lo q ...\nVestidos negros con plata »\n2015 vestidos rosas superchic elegantes vestidos morados chic vestidos vestidos de moda elegante vestidos modernos vestidos 2016 temporada primavera verano temporada tendencia atrevidos vestido corto vestidos de temporada vestidos entallados vestidos alucinantes tendencia en vestidos vestidos de fiesta faldas 2015 vestido elegante vestido de moda Vestidos de diseñador vestidos rojos vestido casual super lujo vestidos holgados diseñador vestidos blancos vestidos casuales primavera vestidos chic ajustados vestidos 2015 vestidos cuello halter vestidos juveniles moda coquetos otoño 2015 alta costura vestidos para fiesta moderno Vestidos de noche vestidos cortos vestidos coquetos vestidos ajustados vestidos azules vestidos de manga larga vestidos de mujer vestidos negros vestidos lindos vestidos azul marino modernos vestidos en tendencia vestido de fiesta prendas de moda vestidos escotados vestidos color vino mujer vestidos atrevidos vestidos elegantes vestidos de verano vestidos de gala atractivos vestidos de encaje lindos femenino vestidos bonitos vestidos atractivos juveniles vestidos formales vestidos amarillos vestidos largos ropa de moda faldas de moda


8 abril, 2021 Embarazo\n¿Tienes dudas sobre el día del parto? Es normal. Sobretodo si es el primer embarazo, las dudas y los miedos seguramente se presenten a menudo. ¿Cómo será mi parto? ¿Utilizo epidural o no?¿Qué pasa si se me rompen las aguas? ¿Y si no dilato naturalmente? Todas estas respuestas nos las da Paula de Baby Suite […]\n¿Tienes dudas sobre el día del parto? Es normal. Sobretodo si es el primer embarazo, las dudas y los miedos seguramente se presenten a menudo. ¿Cómo será mi parto? ¿Utilizo epidural o no?¿Qué pasa si se me rompen las aguas? ¿Y si no dilato naturalmente? Todas estas respuestas nos las da Paula de Baby Suite by Pau, una matrona que reparte amor en Madrid y Londres con sus consejos a las mamis.