Matkalla maailman huipulle - Invest in Jämsä\nJo pikkupoikana Kristian Pullilla oli eräs unelma, valtavan suuri haave, joka lopulta kasvoi ihan oikeaksi tavoitteeksi. Että jonain päivänä hän kilpailisi maailman arvostetuimmissa kilpailuissa, olympiarenkaiden alla, Suomen väreissä. Lapsuuden haaveista ollaan kuljettu pitkä matka, ja pian jämsäläinen pääsee toteuttamaan unelmansa astuessaan Tokion olympialaisten kisakoneeseen.\n– Joo ei tätä meinaa vieläkään todeksi uskoa, on kyllä upea fiilis, Kristian hymyilee Jämsänkosken Oinaalan urheilukentällä. Pituushyppypaikka saa olla nyt rauhassa, sillä Suomen paras pituushyppääjä on tällä kertaa kentällä ainoastaan kuvauksia ja rupatteluhetkeä varten.\nKeväällä Kristian nousi koko kansan puheenaiheeksi, kun Puolassa EM-hallikisoissa hän leiskautti pronssin arvoisen hypyn. Hurja hyppy kantoi uuteen sisäratojen suomenennätykseen 824. Kukaan suomalainen ei ole 21 vuoteen saanut halliyleisurheilun mitalia, joten syystäkin Kristianin saavutus on kerännyt valtaisan huomion. Samalla ylittyi olympialaisten raja. Jo viime vuonna hyppy kulki erinomaisesti; silloin syntyi uusi ulkoratojen suomenennätys 827.\nJämsässä on kotini\nEnnen Japaniin lähtöä mies ehtii viettämään aikaa kotikonnuillaan Jämsässä. Urheiluleirit ja kisat vievät Kristiania ympäri maailmaa, ja hän asuukin suurimman osan vuodesta ulkomailla. Mutta kesällä tullaan aina Suomeen, ja ennen kaikkea Jämsään.\n– Täällä on mun kotini. Jämsässä asun vanhempieni luona, rakensimme sinne juuri punttisalin, ja urheilukenttäkin on lähellä. Joten mahdollisuudet harjoitteluun ovat hyvät, kesäkuussa Espanjasta palannut Kristian kertoo.\nKotikenttä on Paunu, joka saa vilpittömät kehut:\n– Mainio kenttä, siellä on tehty kovia tuloksia. Minulle tuttu tietenkin jo lapsuudesta saakka, mutta myös muutoin erinomainen; keskinopea rata, erittäin hyvät lankut ja hyvä kasa. Eikä ole ruuhkaa, hyvin mahtuu treenaamaan.\n26-vuotias Kristian on jo kierrellyt maailmalla paljon, ja mies sanookin olleensa aina kansainvälinen tyyppi, joka tutustuu avoimin mielin toisiin kulttuureihin ja ihmisiin. Myös rakkaus on löytynyt ulkomailta. Urheilu-uran jälkeisiä suunnitelmia ei vielä tarvitse miettiä, mutta todennäköistä on, että työ jatkossakin on kansainvälistä ja liikkuvaa.\nTällä hetkellä mennään urheilu edellä, ja opinnot Tampereen teknillisessä korkeakoulussa etenevät taustalla. Tarkoitus on toki joku päivä valmistua, mutta vielä sillä ei ole kiirettä. Nyt on aika urheilla, ja ottaa siitä kaikki ilo irti.\nKristianin tie huippu-urheilijaksi on alkanut lapsuudesta, ja vanhempien uutterasta kannustamisesta liikunnan pariin. Kaikki mahdolliset lajit on kokeiltu, ja vanhemmat kuskasivat Kristiania ja tämän pikkuveljeä moninaisiin harjoituksiin. Jääkiekko, jalkapallo, suunnistus ynnä moni muu on käyty läpi.\n– Olen kiitollinen siitä, että on annettu mahdollisuuksia, on viety ja kannustettu. Nuorena jo hoksasin, että yksilölajit ovat enemmän mun juttu, kun taas veljestä tuli salibandyn pelaaja.\nAika nopeasti kävi ilmi Kristianin hyvät ominaisuudet yleisurheilun teholajeihin, ja menestystä alkoi tulla. Kolmiloikan 15-vuotiaiden suomenmestaruushopea on jäänyt erityisesti mieleen.\n– En ollut vielä aloittanut voimaharjoittelua, enkä ollut fyysisesti lainkaan valmis, mutta silti pärjäsin. Tajusin että minulla on mahdollisuudet vaikka mihin.\nKristianin valmentaja on hänen isänsä Seppo Pulli, ja alusta saakka yhteistyö on ollut sujuvaa. Kristian myöntää, että nuorempana saattoi olla erimielisyyksiäkin, mutta se kuului asiaan. Homma toimii parhaiten avoimessa keskustelusuhteessa ja jatkuvassa vuorovaikutuksessa. Nykyään keskitytään pituushyppyyn, ja tavoitteet ovat selvät: nyt tähdätään maailman huipulle.\nPituushyppy on lajina haastava, ja se on yksi syy, miksi se Kristiania kiehtoo. Kun kaikki pienetkin palaset loksahtavat kohdilleen, on onnistumisen tunne huikea. Sitä tunnetta metsästetään uudestaan ja uudestaan.\n– EM-pronssihyppy oli juuri sellainen. Todellinen tähtihetki.\nMatka pikkupojan unelmasta tähän pisteeseen ei tietenkään ole ollut helppo. Se on sisältänyt valtavan määrän työtä ja erilaisia tunteita, onnistumisia, pettymyksiä, epätoivoa, iloa, koko tunteiden skaalan. Joka ikinen hetki on ollut merkittävä.\n– On epäonnistumisia ja heikkoja hetkiä, mutta juuri ne kasvattavat, vievät eteenpäin. Ympäristön tuki on tärkeää, etenkin silloin nuorempana. Tässä kasvaa itse urheilijana pikkuhiljaa, ja oppii ymmärtämään aina vain paremmin. Paljon saa tehdä töitä itsensä kanssa.\nUrheilija joutuu kestämään monenlaista kommenttia, mutta Kristian kertoo olevansa lopulta itse itsensä kovin kriitikko. Kokemus opettaa ottamaan vastaan kaikenlaisen palautteen, ja samalla se opettaa myös paljon muuta, kuten nauttimaan onnistumisista, olemaan ylpeä niistä tähtihetkistä. Jämsässä mies saa osakseen lämminhenkistä kannustusta ja tsemppausta, mikä tietenkin tuntuu hyvältä. Varsin aiheellisesti Kristian valittiin tänä vuonna Jämsän Vuoden urheilijaksi.\nKristian edustaa helsinkiläistä urheiluseuraa Viipurin Urheilijoita, mutta on alun perin Kaipolan Vireen kasvatti. Mukavia muistoja Kaipolan Vireestä on kertynyt paljon. Jämsä tulee aina pysymään sydämessä, vaikka ura veisi miestä mihin tahansa. Etenkin pienen kaupungin rauha ja kiireettömyys ovat arvokkaita asioita, joita tulee joskus ikävä.\n– Missään muualla en pysty rentoutumaan ja rauhoittumaan yhtä hyvin kuin täällä. Juuri nyt täällä on hyvä olla, on aurinkoa ja valoa.\nKristianin kesäsuunnitelmiin kuuluu tietysti Tokio, mutta myös muuta tärkeää, kuten oleilu mökillä, saunominen ja uiminen, perhe sekä muut rakkaat ihmiset. Varsinaisen lomailun aika on vasta syksyllä, mutta onneksi sitä ennen ehtii vähän nauttia Suomen suvestakin.\nTeksti: Johanna Suominen\nKuvat: Kuvapalvelu OK/Kimmo Rampanen\nElonen Oy laajenee, mutta koti pysyy Jämsässä 16.10.2021\nTehtaalla: Jani Viitasaari, yritysvelho, Jämsän kaupunki 15.10.2021\nUusi koti Haaviston tähtien alla 8.10.2021\nTehtaalla: Teemu Virtanen, mökinomistaja Himokselta 8.10.2021\nPäivi Heikkala luottaa Himoksen vetovoimaan 6.10.2021\nPorkkanamaalta rouskis 3.10.2021\nTehtaalla: Piritta Koskinen, Jämsän kaupunki 27.9.2021\nKuvia vuodesta 1957 – Valokuvausliike Nevalainen 25.9.2021\nTehtaalla: Sinikka Långström, Nelonen Media Live 17.9.2021\nJoutsenosta Afrikan kautta Jämsään 14.9.2021\nAjankohtaista – Yrittämään Jämsään (16)\nAjankohtaista – Asumaan Jämsään (8)\nAjankohtaista – Töihin Jämsään (2)\nEtusivun nosto (1)\nJämsä Tehdas (13)\nJämsä Tehdas – esittelyjä (20)\nEtusivu » Matkalla maailman huipulle


TAYS:n traumahälytykset vuosina 2009-2012\nPeltoniemi, Manu; Piira, Matti (2016)\nTämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää TAYS:ssa traumahälytyksenä hoidettujen potilaiden määriä, vammautumiseen johtavia syitä, tyypillisimpiä vammoja, sekä hoidon kestoa ja lopputulosta. Työssä pyrimme keräämään tiedot kaikista TAYS:ssa traumahälytyksinä vuosina 2009-2012 hoidetuista potilaista. Tätä varten kävimme läpi vuosien 2009-2012 traumapotilaiden ennakkoilmoituslomakkeet ja sairaskertomustekstien perusteella päättelimme missä tapauksessa traumahälytys oli lauennut.\nAineistomme perusteella Acutassa on traumahälytyksiä vuodessa keskimäärin 32. Todellisuudessa hälytyksiä lienee kuitenkin jonkun verran enemmän, koska lähdeaineistona käytettyjä ennakkoilmoituskaavakkeita selvästi puuttui muutaman kuukauden ajalta, erityisesti vuoden 2012 osalta.\nTapaturmia tapahtui eniten miehille ja aineistomme potilaat olivat keskimäärin 39 vuotiaita ja perusterveitä. Eniten tapaturmia tapahtui liikenteessä. Yleisimmin vammautunut kehonosa oli rintakehä jonka jälkeen seuraavaksi yleisimpiä olivat pään vammat. Hälytyksen saamisesta ensihoito oli kohteessa keskimäärin 11 minuutin kuluttua ja hälytyksestä Acutaan saapumiseen kului aikaa keskimäärin 54 minuuttia. Päivystysleikkaus suoritettiin 45%:lle potilaista. Teho-osastolla valvontaa ja/tai hoitoa vaati 80% potilaista, joiden keskimääräinen tehohoitoaika oli kolme päivää. Hoitojakson kokonaispituus oli keskimäärin kahdeksan päivää. Kuolleisuus aineistossamme oli 12%.\nSuosittelemme että jatkossa traumapotilaiden hoidon seurantaa tulisi kehittää. Valmiiseen rekisteriin pohjautuva malli olisi erityisen suositeltava, jotta hoitotulokset olisivat vertailukelpoisia muiden sairaaloiden kanssa.


elämää ja elämyksiä: päivän kuulumisia haaste\nKiitos Marrulle mukavasta haasteesta :)\n1. Kerro pari asiaa itsestäsi tai päivän kuulumisesta. Liitä myös kuva.\nTässä kysymykset ja vastaukset...\nVesijuoksu, jooga, kässyt, valokuvaus ja puutarhointi.\nPastellivärejä en siedä missään itselläni...enkä sinistä.\nLiika tavara tai liialliset värit tai kuviot ahdistaa mua.\n5. Paras arkiruoka minkä tiedät?\n6. Ja se lempileivonnainen on?\nKakut, leivokset, marenki, omena-kauraherkku, kermamunkki ;)\nSitten tähän päivääni, joka ei ole aivan ole normipäivä.\nKissan korvien ihailu ja kuvaileminen on kyllä aivan normaalia aamurutiinia.\nSitten nappasin kuvan vessasta, vielä hetkeä ennen muutosta. Inhokki-siniset laatat, nämä piti uusia jo 2002, kun tähän muutimme ;)\nOlin brunssilla itseäni paremmassa seurassa:\nTammerista jatkoin matkaani kohta työpaikkaa.\nAamuista sumua oli vieläkin jäljellä melkoisesti. Ihan parasta syysmaisemaa mielestäni.\nTyökseni lajittelin valokuvia, kuuntelin mustalaismusiikkia ja tutustuin Torinon käärinliinojen mielenkiintoiseen tarinaan (no ehkä pari tylsempääkin juttua työpäivääni mahtui).\nKotiin ajelin sateisessa maisemassa.\nJa nyt se vessa näyttää tältä:\nVielä on päivää jäljellä! Aion lukea Mies, joka rakasti järjestystä -kirjaa. Taidan taas yrittää aikaista nukkumaanmenoa. Karhukuvaakin pitää tuunata.\nHaluan lähettää nämä samat kysymykset\nlukijoideni blogeihin. Vinkkausta tänne, että en vaan missaa. Ja eikun rohkeasti vastaamaan!\nTunnisteet: bloggaus, haaste, Nipsu, sisustus, Tampere\nLeena Lumi 8. lokakuuta 2013 klo 20.06\nPirkko, mitkä siniset laatat? Onko mulla joku näköhäiriö? Nyt just kiinnostaisi sattuneesta syystä. Valu saatu just tehtyä ja huomenna alkaa laatoitus...\npirkko 8. lokakuuta 2013 klo 20.46\nKyllä se eräänlaista vaaleansinistä on tuo vanha oksetus ;) Mutta eipä enää kauaa! Odotankin innolla sun laattojasi, jihuu!\nLeena Lumi 9. lokakuuta 2013 klo 15.59\nMinä odotan sun;) Pelkään jo nyt, että miten saan ne kuvattua, niin että ne kertovat todellisuutta. Nehän tulivat aika tummat turkoosin sijasta eli voivat kuvissa näyttää vaikka mustilta. Tiedän jo nyt, että äitini järkyttyy....;)\npirkko 9. lokakuuta 2013 klo 21.10\nJoo, kuvaaminen meidänkin pikkiriikkisessä kopissa on tosi haasteellista. Luonnonvaloa ei ole pätkääkään ja keinovalo vääristää ja vääristyy kuvissa. Voi olla, että meilläkin joku järkyttyy ;)\nsylvi 8. lokakuuta 2013 klo 22.30\nNettimartta 9. lokakuuta 2013 klo 19.51\nMääpäs yritän kuvata huomenna päivääni. Pimeetä ainakin on, joten toivottavasti kuvista ei tule synkkiä. :D\npirkko 9. lokakuuta 2013 klo 21.11\nHyvä, hyvä! Mun päiväni valostui, kun odotan sun päiväsi kuvausta ;)\ntiina 10. lokakuuta 2013 klo 0.05\nHoi kesäkeittous! En olisi ikinä Sinusta uskonut! On se minustakin hyvää, mutta niin monen inhokkiruokaa....Päiväsi kuulosti monipuoliselta ja rennolta Tammereineen ja tsiisusliinoineen. Haaste otettu vastaan ;).\npirkko 10. lokakuuta 2013 klo 16.37\nKesäkeitto oli jo lapsena lempparini :) Kiva, kun otit haasteen, olinkin ajatellut erityisesti sinua!


Keskiössä yli 75-vuotiaiden sote-palvelut – SoteDigi Oy:n ja Kainuun soten tietojohtamisen pilottiprojektin loppuraportti julkaistu - SoteDigi\nSoteDigi Oy toteutti sote-järjestäjän tietojohtamisen pilottiprojektin yhteistyössä Kainuun sosiaali- ja terveydenhuollon kuntayhtymän (Kainuun sote) kanssa touko-syyskuussa 2019. Pilottiprojektin loppuraportti on nyt julkaistu. Lopputuotoksena projektissa on kokonaisnäkymä yli 75-vuotiaiden kainuulaisten sote-palveluiden käytöstä ja palvelukäyttöön liittyvistä kustannuksista yli toimiala- ja kuntarajojen.\nTietoa sote-palveluista ja kustannuksista\nProjektin tulokset tarjoavat tietoa yli 75-vuotiaiden henkilöiden sosiaali- ja terveydenhuollon keskimääräisistä kustannuksista asukasta ja asiakasta kohden. Lisäksi vertailutietoa saatiin eri asiakasryhmien palvelukäytöstä ja toteutuneista kustannuksia palveluittain.\n”Toteutimme myös koneoppimisen keinoin ennustemallin, joka tunnisti 86 prosentin tarkkuudella henkilöt, jotka ovat riskissä ohjautua 12 kuukauden kuluttua säännöllisiin palveluihin”, kertoo SoteDigin hankejohtaja Jaakko Pentti.\n”Pilotin toimintamalli osoittautui tehokkaaksi. Voimme hyödyntää saatuja tuloksia oman toimintamme tehostamisessa, ennakoinnissa, palvelujen suunnittelussa ja strategian laadinnassa”, kertoo Kainuun soten kehittämisjohtaja Marita Pikkarainen.\nPilotissa käytössä ollut toimintamalli on toistettavissa organisaatioriippumattomasti myös muissa asukas- ja asiakasryhmissä kuten lasten ja nuorten palveluissa.\n”Halusimme tuottaa tietosisällöllisesti ja teknisesti mahdollisimman yleisluontoisen mallin, joka on toistettavissa kansallisesti. Tässä onnistuttiin tavoitteiden mukaisesti”, kertoo SoteDigin kehityspäällikkö Elina Välikangas.\n”Tosin jatkokehittämistäkin tarvitaan vielä, sillä esimerkiksi ulkopuolelta ostettavien palveluiden tiedonsaannissa on vielä haasteita, Välikangas pohtii.\nLähtökohtana sosiaali- ja terveystietojen toisiokäytön laki\nLähtökohtana projektille oli 26.4.2019 hyväksytyn sosiaali- ja terveystietojen toisiokäytön lain, eli toisiolain, ja sen tietojohtamisen pykälän soveltaminen sekä testaaminen. Projektin aikana tuotettiin käsitemallit, joiden yhteyteen tallennettiin käsitteiden kuvaus- ja lähdetietoja esimerkiksi väestöön, palveluihin, palvelukäyttöön ja kustannuslaskentaan liittyen. Käsitemalleista tuotettiin tietomalleja pilotissa rakennettuun tietovarantoon.\nLoppuraportti kokoaa havainnot ja tulokset\nProjektista saadut kokemukset ja lopputulokset on koottu loppuraportiksi. Raportissa kuvaillaan projektin kehitysprosessia, käytettyä metodiikkaa ja teknologiaa, varsinaista toteutusta sekä tietosisältöjä ja tuloksia. Lisäksi esille tuodaan projektiin liittyviä havaintoja ja suosituksia sekä pohdintaa liittyen uuteen toisiokäytön lakiin.\nTietojohtamisen pilotti SoteDigi Oy – Kainuun sote loppuraportti


Granaattiomena (Punica granatum) - vaikutukset ja reseptit - Lääkekasvit - 2022\nGranaattiomena (Punica granatum) - vaikutukset ja reseptit\nMuinaisina aikoina granaattiomenaa pidettiin jumalanruoana. Yhden tutkielman mukaan Eva haki granaattiomenan Eedenin puutarhasta. Symbolisesti sillä olisi jotain itselleen, koska kreikkalaiset osoittivat kirkkaan punaiset hedelmät rakkauden jumalatar Aphroditelle. Sen tulisi edistää nautintoa ja sisältää paljon lääkeaineita.\nTieteellinen nimi: Punica granatum\nYleiset nimet: Grenadiini, granaattiomena, oikea kranaatti\nHormonin vaihtelut naisilla\nkohonnut veren rasva\nKäytetyt kasvien osat: Hedelmät, kukat, siemenet, puunkuori, juurenkuori\nAinesosat - vitamiinit, mineraalit ja fytohormonit\nPunica granatumin hedelmät sisältävät fytohormoneja, vitamiineja ja mineraaleja sekä kversetiinia ja polyfenoleja. Fytohormonit sisältävät betuliinin, beeta-sitosterolin, estronin ja estradiolin. Granaattiomena sisältää mineraaleina kaliumia, rautaa ja kalsiumia. On myös flavonoideja ja antosyaniineja. Ellag-tanniinit ja fenolihapot ovat ellaghappo ja galliinihappo.\nVuonna 2019 julkaistussa tutkimuksessa havaittiin äskettäin löydetty pyrrolitsidiinialkaloidi, jota esiintyy hedelmien iholla. Sille annettiin nimi Punicagrin. Tutkimukseen osallistuneet tutkijat osoittivat, että tämä vaikuttaa tulehdukseen.\nKuori sisältää noin 20 prosenttia tanniineja ja 0,4 prosenttia alkaloideja, mukaan lukien isopelletieriini, N-metyyli-isopelletieriini ja pseudopelletieriini, samoin kuin terpenoidit, kuten ß-sitosteroli, friedeliini ja betuliinihappo. Hedelmäkuori sisältää jopa 28 prosenttia tanniinihappoa sekä hartsia ja kasvia.\nGranaattiomena-aineet lievittävät kipua, jäähdyttävät, suojaavat soluja ja edistävät verenkiertoa. Ne tasapainottavat hormonivaihteluita, estävät tulehduksia, niillä on virustenvastainen, antiseptinen ja supistava vaikutus. Hedelmien, kuivattujen hedelmien ytimistä valmistetun teen sekä kuori- ja granaattiomenamehun kulutus ovat sopivia korkean C-vitamiinipitoisuuden vuoksi virusinfektioiden - etenkin vilustumisen - ehkäisemiseksi.\nVastaan sydänsairauksia ja valtimonkovettumistauti\nHedelmissä olevat antioksidantit ja polyfenolit estävät sydänsairauksia, kuten arterioskleroosia, edistämällä verenkiertoa ja estämällä verisuonia kalsiumia. Granaattiomenavalmisteet, tee, kulho, mutta mieluiten koko hedelmä alentaa merkittävästi verenpainetta.\nGranaattiomena syövän hoidossa\nTutkimuksen mukaan granaattiomena sisältää bioaktiivisia komponentteja ja fytokemikaaleja, joilla on positiivisia vaikutuksia syöpähoidossa. Tämä vaikuttaa ensisijaisesti anti-inflammatorisiin, anti-invasiivisiin ja metastaattisiin vaikutuksiin. Lisäksi hedelmien sisältämät aineet säätelevät geenejä, jotka ovat vastuussa tuumorien kasvusta.\nHedelmä on arvokas osa räätälöityä ruokavaliota syöpäpotilaille ja sopii myös syövän ehkäisyyn. Se on myös tehokas kemoterapialääke, jolla ei ole myrkyllisiä sivuvaikutuksia.\nGranaattiomena vesirokkoa vastaan\nTutkimus osoitti, että Punica granatumin lehdistä saatava nestemäinen uute toimii ihmisen herpesvirusta 3 vastaan, mikä aiheuttaa vesirokkoa lapsilla ja voi edelleen elää kehossa, kunnes se johtaa aikuisten herpes zosteriin vuosikymmenien jälkeen.\nAphrodisiac - nautinnon hedelmä\nMyytissä granaattiomenaa pidettiin rakkauden ja seksijumalatar Aphroditen hedelmänä. Persiassa se toimi afrodisiaakkina lisäämään hedelmällisyyttä ja miesten tehoa. Assosiaatioilla kirkkaan punaisilla hedelmillä voi olla tässä rooli - sykkivällä sydämellä sekä lihavilla kiveillä tai rinnoilla.\nLuurannoksella massalla peitetyt siemenet luultavasti herättivät myös mielenterveyden lisäyhteyksiä kohdun alkioihin. Hedelmien sisältämä estrooni-aine kuitenkin lisää libidoa.\nSovellukset ja reseptit\nHedelmien yksittäisillä osilla, kuten kuorella tai ytimillä, on erilaisia käyttötapoja. Seuraavista luvuista löydät muutamia esimerkkejä Punica granatumin käytöstä, mukaan lukien reseptit.\nLänsi-Aasiassa teetä, joka on valmistettu tuoreesta kuoresta, käytettiin taistelu- ja pyöreämatojen torjuntaan. Juurikuorta pidettiin tehokkaampana kuin antenniosien kuori. Kuorta käytetään edelleen supistavana aineena Iranissa. Liota liina nesteuutteessa (jäähdytetty tee) ja aseta se ulkoiselle haavalle niin, että haavan reunat kutistuvat.\nTutkijat varoittavat nykyään kuoren käytöstä kotiteitse. Mahdolliset sivuvaikutukset vaihtelevat kohonneesta verenpaineesta ja näköhäiriöistä oksenteluun ja verenkiertohäiriöihin.\nHedelmät (kuori, liha ja siemenet)\nGranaattiomena maistuu hyvältä, ja helpoin tapa parantaa se on syödä massalla peitettyjä ytimiä. Niiden sisältämien aktiivisten aineosien yhteisvaikutuksia lääkkeiden kanssa ei tunneta.\nC-vitamiini - granaattiomenamehu\nTuoreet hedelmä siemenet ja vastapuristetut mehut edistävät ruuansulatusta ja lievittävät ruuansulatuskanavan epämukavuutta. Suurin osa ihmisistä sietää hedelmiä erittäin hyvin - huolimatta korkeasta tanniinihappopitoisuudesta. Iranissa ja Turkissa granaattiomenamehua käytetään mahalaukun puhdistamiseen ja vilustumisen estämiseen. Ensimmäinen johtuu tanniinihaposta, toinen johtuu korkeasta C-vitamiinipitoisuudesta.\nJuuri puristettu mehu sisältää suurimman osan aktiivisista aineosista ja maistuu parhaiten. Mutta voit ostaa sen myös kallista apteekeissa, apteekkeissa ja supermarketissa. Käymismehun sanotaan estävän syöpää.\nGranaattiomenaöljyä ja sitä sisältäviä tuotteita voi ostaa apteekeista ja apteekkikaupoista Saksassa. Iranissa, Arabiassa ja Turkissa tällaista öljyä löytyy jokaisesta hyvin varustetusta basaarista. Öljyä käytetään ensisijaisesti ihonhoitoon.\nVoit myös tehdä tämän öljyn itse. Murskaa puhdistetut ytimet tehosekoittimessa, aseta ne lasiin, lisää kasviöljyä ja sulje ne. Aseta lasi aurinkoon kahden viikon ajan. He käyttävät öljyä ihonhoitoon. Supistava vaikutus kiristää ihoa ja sulkee ylimitoitetut huokoset.\nTee voidaan valmistaa hedelmänahasta, kukan silmuista ja siementen ympäröivästä sisemmästä iholta. Hedelmäosat kuivataan auringossa, keitetään kuumalla vedellä ja jätetään jyrkkään noin kymmenen minuutin ajan.\nKorkean C-vitamiinipitoisuudensa vuoksi tämä tee on hyvä keino estää vilustumista - samanlainen kuin kibiirin teetä. Iranissa se myös nopeuttaa ruuansulatusta, jonka sen sisältämät tanniinihapot voivat tieteellisesti vahvistaa.\nMuinaisista ajoista lähtien granaattiomena on ollut paitsi osa itämaista, myös Euroopan Välimeren kulttuuria. Alkuperäinen kotinsa oli todennäköisesti Intiassa, Pakistanissa ja Keski-Aasiassa - sieltä hän tuli Persiaan, Mesopotamiaan, Syyriaan ja nykypäivän Turkkiin. Siellä se on jo pitkään ollut arjen osa kulttuuria: granaattiomena, viikuna ja päivämäärä kuuluvat jokaisessa Iranin hedelmälevyssä.\nSitä viljellään nykyään Lähi-idässä, Espanjassa ja Italiassa, Yhdysvaltojen eteläosissa, Intiassa, Kiinassa ja Latinalaisessa Amerikassa. Tässä maassa tuotanto ei ole taloudellisesti kannattavaa, koska kasvi menestyy vain viileässä ilmastossa kasvihuoneissa - paratiisin omena ei siedä matalaa lämpötilaa. Sadonkorjuu on syyskuusta joulukuuhun.\nKuinka syömme granaattiomenaa?\nSe on yhtä helppoa kuin kahvin juominen iranilaisille ja turkkilaisille; Keskieurooppalaisten on ensin opittava siitä: Ytimet on kiinnitetty tiukasti muuhun hedelmään, ja sinun on "avattava" kammionsa, joissa ne sijaitsevat, painamalla niitä päästäksesi makeaan lihaan, joka heidät ympäröi. Syöt myös ytimet.\nValkoinen iho, joka ympäröi ytimen kammioita ja on myös kuoren sisäpuolella, maistuu katkeralta - ja aloittelijat pilaavat usein maun, koska ne eivät erota katkeraa ihoa ytimistä. Ole myös varovainen mehun suhteen: se värjää voimakkaasti ja on vaikea poistaa vaatteista.\nRullaa kypsä granaattiomena kämmenellä ja painetaan vähän sileälle pinnalle siementen irtoamiseksi hedelmästä. Paine ei saa olla liian voimakas, muuten ne räjähtää. Sen jälkeen katkaisit varren ja leikkasit hedelmät tähden muotoon. Lopussa taivuta yläpuoli ja ota ytimet pois.\nSäilytä hedelmät viileässä, kuivassa paikassa. Sitten ne kestävät useita viikkoja. Kuumuudessa kuori kuitenkin räjähtää - ja ytimet lentävät "kranaatit" alueen läpi. (Tri Utz Anhalt)\nSun, Hao yin ym.: Punicagraniini, uusi pyrrolitsiinialkaloidi, jolla on tulehdusta estävää vaikutusta Punica granatumin kuorista, julkaisuissa: Tetrahedon Letters, osa 60, numero 18, sivut S.1231-1233, toukokuu 2019, tieteellinen suora\nAmrita Devi, Khwairakpam Devi ym.: Punica granatum (granaattiomena) mahdollinen käyttö syöpähoidossa, farmakologisessa tutkimuksessa. Nide 133, sivut 53–64, heinäkuu 2018, tieteellinen suora\nAgamuthu, Divyadarshini ym.: Antivirustutkimus ihmisille Herpes Virus-3 kohdissa Punica granatum L., Momordica charantia L., Andrographis panicula Nees ja Melia azedarach L., julkaisussa: European Journal of Integrative Medicine, osa 28, sivut 98- 108, kesäkuu 2019, tieteellinen suora\nEl-Liethy, M. Azab ym.: Punica granatum L. -lehtien lipoidisten ja pigmenttiuutteiden antimikrobisen vaikutuksen arviointi, julkaisussa: Acta Ecologica Sinica. Osa 39, numero 1, sivut 89 - 94, helmikuu 2019, tieteellinen suora\nVideo: Juomatesti: Koskenkorva Raparperi Rhubarb Pomegranate (Heinäkuu 2022).\nPahoittelen, mutta se ei tule aivan lähelle minua. Voiko muunnelmia edelleen olla?\nTämä on erittäin arvokas kolikko\nCopyright 2022 \_ Granaattiomena (Punica granatum) - vaikutukset ja reseptit...


Ihmisen hyvinvointi ja hyvinvointivaltion tulevaisuus – Diakonia+\nKoti » Puheenvuorot » Ihmisen hyvinvointi ja hyvinvointivaltion tulevaisuus\nPosted on 25.10.2019 17.10.2019 AuthorSakari Kainulainen\nHyvinvointi on sana, jota on liitetty vuosikymmenet mitä erilaisimpiin yhteyksiin. Sen merkitys on muuttunut aikojen saatossa hyvin paljon. Antiikin filosofit pohtivat ja jäsensivät hyvinvointia hyvänä elämänä monisyisesti; mitä se on, mistä se syntyy ja mihin se johtaa? Filosofeja aiemmin kivikauden ihmiset ovat pohtineet samaa illalla tuleen katsoessaan. Hyvinvointi on erottamaton osa ihmisyyttä ja sen määrittämistä. Laajimmillaan hyvinvointi on kytketty kuvamaan valtion toimintaa. Hyvinvointi liimaa ihmisen kokemukset valtion toimintaan.\nMitä tämä kaikkeen kiinnittyvä hyvinvointi on? Yksinkertaisimmillaan hyvinvointi on hyvien ja huonojen asioiden summa itse kunkin elämässä. Tässä napakassa ja jämäkässä määritelmässä avoimeksi jää kuitenkin monia sellaisia tärkeitä asioita kuten hyvän ja huonon määrittäminen ja se, kuka tämän määrittämisen tekee. Tätä määritystyötä tehdään kollektiivisesti yhteisöissä ja kansakunnan tasolla hyvinvointivaltion koneiston toimesta.\nSuomessa hyvinvointivaltio on viimeisiin vuosikymmeniin saakka määrittänyt sen, mitä hyvinvointia yksilöille taataan ja turvataan. Kun hyvinvointivaltion alkutaipaleilla valtio pyrki kasvattamaan hyvinvointia torjumalla täydellistä köyhyyttä ja kurjuutta, niin kasvukaudella 1970- ja 1980-luvuilla valtio kohdisti toimenpiteensä erilaisten resurssien turvaamiseen. Vallitsevan skandinaavisen hyvinvointikäsityksen mukaisesti oltiin kiinnostuneita elämän ulkoisista ehdoista; elinoloista ja elintason vahvistamisesta. Hyvinvointi merkitsi tuloja ja muita resursseja, joiden avulla jokainen voi tavoitella sellaista hyvinvointia kuin itselle hyväksi näkee.\nHyvinvointi on ihmisten kokemaa\nSe, kuinka kukin asiat näkee, riippuu hänen kokemuksistaan ja tavoitteistaan elämässä. Ihmisten kokemukset ovat jääneet suomalaisessa hyvinvointivaltiokeskustelussa suhteellisen vähälle huomiolle. Vasta aivan viime vuosina päättäjät ovat alkaneet kiinnostua, ensin muissa maissa ja sitten Suomessa, siitä miten ihmiset kokevat elämänsä hyvinvointivaltiossa. Hyvinvointi syntyy ja sitä tuetaan ihmisen yksityiselämässä, mutta myös yhteiskunnan rakenteissa ja hyvinvointipalveluissa. Hyvinvointi on ihmissuhteita ja verkostoja, elintasoa ja vaikeiden elämäntilanteiden tukea.\nHyvinvointiajattelun muutos on siirtänyt myös päätöksentekijöiden katseen ulkoisista seikoista enemmän ihmisten kokemusten suuntaan. Tästä muutoksesta oli viimeisimpänä esimerkkinä laaja keskustelu valinnanvapaudesta suunnitellussa sosiaali- ja terveyspalveluiden organisoinnissa. Yksilön valinnanvapaus nähtiin edellytyksenä palveluiden kilpailulle, jota taas tarvitaan palveluiden suuntaamiseen ja tehostamiseen sekä laadun varmistamiseen. Pienen ihmisen hyvinvointikokemusta ja sen tuottamia valintoja oltiin nostamassa koko hyvinvointivaltion palvelutuotannon suuntaajaksi. Useasti myös kysyttiin, että osaako pieni ihminen valita oikein vai ohjaavatko sittenkin yritysten tavoitteet valintoja? Tähän kysymykseen kariutuikin lopulta koko uudistus.\nOletettavasti jatkossa suomalaisten hyvinvointiin vaikuttavat hyvinvointivaltion puolelta perusinfrastruktuuri, aiempaa keskitetymmin ohjattu palvelujärjestelmä ja taloudellinen tuki sekä kuntien suunnalta tuleva ehkäisevä toiminta. Tiedämme laajojen hyvinvointitutkimusten kautta, että koettu hyvinvointi syntyy yhteisöissä, vuorovaikutuksessa ja ihmissuhteissa. Tästä nousee suuri kysymys kunnan roolista jatkossa. Kun valtio ja maakunta ovat etäisiä ja kasvottomia, mutta kunta läheinen, niin voisiko kunnan ‒ myös seurakunnan ‒ rooli olla jatkossa kuntalaisten koetun hyvinvoinnin keskeisin tuottaja?\nJärki, tunteet ja todellisuus\nEriarvoisuus nakertaa hyvinvointia. Tasa-arvoisissa yhteiskunnissa hyvinvoinnin kokemukset ovat parempia kuin eriarvoisissa yhteiskunnissa. Osaltaan tulos selittyy sillä, että kehittyneissä ja kehittyvissä maissa elintaso vaihtelee yhtäläisesti tasa-arvon kanssa. Viimeisimpien analyysien mukaan selitys löytyy siitä, miten positiiviset ja negatiiviset tunnetilat painottuvat. Tunnetilathan ovat koetun hyvinvoinnin toinen komponentti järkeilyn ohella. Vakiintuneen käsityksen mukaan koettu hyvinvointi koostuu positiivisista ja negatiivisista tunteista (hedonismi) sekä omien tavoitteiden saavuttamisesta (eudaimonia). Arkisemmin puhutaan tunteesta ja järjestä.\nHyvinvoinnin kokemus ei ole pelkkä irrallinen yksilön kokemus, vaan se on vahvasti kiinni ympäröivässä todellisuudessa. Elintason parantuessa myös hyvinvoinnin kokemukset muuttuvat paremmiksi. Erityisen suuri merkitys lisätuloilla on kaikkein köyhimmille; pienikin muutos tuloissa ylös tai alas aiheuttaa voimakkaan hyvinvoinnin kokemuksen nousun tai laskun. Mitä vauraampi kansakunta, sitä korkeampi koettu hyvinvointi. Tämä tulos on ilmeinen, vaikka tutkijat ovat välillä olleet havaitsevinaan, että on löydettävissä tietty piste, minkä jälkeen tulojen yhteys hyvinvoinnin kokemukseen katoaa. Nyttemmin on kuitenkin havaittu, että tulotason kasvu lisää elämään tyytyväisyyttä silloin, kun tarkastellaan asiaa järjen kysymyksenä, mutta yhteys katkeaa tietyn tulotason saavuttamisen jälkeen, kun sitä tarkastellaan tunteiden näkökulmasta. Hyvinvoinnin kokemuksen määrää ei siis voi jatkuvasti kasvattaa pelkästään tuloja lisäämällä.\nHyvinvointivaltion voi nähdä olevan vastuussa eudaimonisen hyvinvoinnin kehittämisestä, mutta kansalaisyhteiskunnan kantavan vastuun hedonisesta hyvinvoinnista. Näitä ei voi erottaa toisistaan, sillä tarvitsemme niitä molempia. Hyvinvointi voidaan nähdä sisäkkäisinä kehinä, joissa nämä kaksi kolikon puolta limittyvät toisiinsa. Samalla määrittyvat yksilön ja hyvinvointivaltion keskinäiset vastuut hyvinvoinnin tuottamisessa.\nTurvallisuus, luottamus ja demokratia ovat hyvinvointimme edellytyksiä, ja näihin liittyvät paikallistasolla palveluiden saatavuus ja se, kuinka meitä kohdellaan palveluissa. Tämä on sitä hyvinvointimme ulkokehää, johon esimerkiksi sosiaali- ja terveyspalvelut hallinnollisesti sijoittuvat. Arkea elämme pääsääntöisesti rakennetussa ympäristössä ja seurustelemme muiden kanssa sosiaalisissa verkostoissa. Luonto on monelle meistä jo varsin etäällä hyvinvoinnin lähteenä, vaikka sillä on todettu olevan hyvinvointiamme vahvistavia vaikutuksia. Sisemmällä kehällä alkavat painottua ihmisen omat toimet hyvinvoinnin tuottamisessa. Edellisen kehikon pohjalle rakennamme hyvinvointimme pitämällä huolta kunnostamme, nauttimalla kulttuurin suomasta virkistyksestä ja tekemällä itselle mielekkäitä asioita. Keskeistä on se, millaiseksi näemme tulevaisuutemme: onko se pelottava vai toivottava, uskallammeko astua ja odottaa tulevaisuudelta jotain hyvää, minkä varassa nykyhetken kestää? Vasta näiden moninaisten kokemusten jälkeen olemme valmiita arvioimaan sitä, olemmeko tyytyväisiä elämäämme vai emme.\nTarvitsemme muita ihmisiä ja yhteisöä. Itse asiassa koettu hyvinvointimme rakentuu rakenteista ympärillämme ja olemme yhteisömme ilmentymiä. Eriarvoinen yhteiskunta tai yhteisö eroaa tasa-arvoisesta yhden tekijän suhteen. Ihmiset kokevat eriarvoisessa yhteiskunnassa tasa-arvoista yhteiskuntaa useammin negatiivisia tunteita. Samaan aikaan kun kaikissa yhteisöissä ihmiset ovat vuorovaikutuksessa toistensa kanssa ja tämä tuottaa heille hyviä kokemuksia ja hyvinvointia, niin eriarvoisissa yhteisöissä nämä hyvät kokemukset peittyvät pahojen alle. Stressi ja pettymykset syövät terän siltä hyvältä, joka olisi tarjolla. Olemme hyvinvointimme välityksellä sidoksissa hyvinvointivaltion tulevaisuuteen.\nDosentti, asiantuntija Diakonia-ammattikorkeakoulu\nLuokassa PuheenvuorotTunnisteet hyvinvointi, hyvinvointivaltio\nKuoleman kanssa – keskustelua kuolevan eksistentiaalisista tarpeista ja taiteen menetelmistä


Yamaha WR 125 cm³ 2011 - Pälkäne - Moottoripyörä - Nettimoto\nHyvin ja luotettavasti palvellut WR käytönpuutteen takia myyntiin. Pyörä on kohtuu siisti. Eturengas hyvä vielä, takarenkaallakin jonkin verran ajelee. Keulapumppujen stefat vaihdettu= ei vuoda. Venttiilit säädetty viimekesänä. Ollut pääasiassa työmatka-ajossa. Uusi akku hommattu toissatalvena. Pyörässä on ctekkiin sopiva liitin, niin akun lataaminen käy kätevästi mitään purkamatta. Mukaan saa alkuperäiset peilit ja takavalot. Yhteyttä saa ottaa viestillä whatsapilla tai ihan soittamalla.\nHyvin ja luotettavasti palvellut WR käytönpuutteen takia myyntiin. Pyörä on kohtuu siisti. Eturengas hyvä vielä, takarenkaallakin jonkin verran ajelee. Keulapumppujen stefat vaihdettu= ei vuoda. Venttiilit säädetty viimekesänä. Ollut pääasiassa työmatka-ajossa. Uusi akku hommattu toissatalvena. Pyörässä on ctekkiin sopiva liitin, niin akun lataaminen käy kätevästi mitään purkamatta. Mukaan saa alkuperäiset peilit ja takavalot.\nYhteyttä saa ottaa viestillä whatsapilla tai ihan soittamalla.\nNettimoto ID 2451043


Tilkuista Totta: Maatuska matkustaa\nAnne 24. heinäkuuta 2013 klo 16.44\nIhanan lepoloman näköinen paikka... Hyvä kirja, saunomista ja kaunis luonto, mikäs sen rauhoittavampaa!\nTuo mustikkapiirakka kelpaisi kahvin kanssa... Nam!\nTiinatei 24. heinäkuuta 2013 klo 17.04\nOn maatuskalla lokoisat oltavat, vaikka tie välillä nousikin pystyyn. Kuulostaa ihan lomalle...\nTilkunviilaaja 24. heinäkuuta 2013 klo 21.00\nOlipa toisaalta huvittava unohdus sulla! Varmaan kyllä harmitti, mutta jälkeenpäin varmasti naurattaa.\nHannele 25. heinäkuuta 2013 klo 8.20\nIhanan näköinen lomapaikka! Savonlinnan maisemat ovat tuttuja - silti tuo jälkimmäinen pystyyn nouseva silta jäi mietityttämään sijainnillaan... Lanan unohdus voi tietysti olla harmillista, mutta kyllä hyvien kirjojenkin avulla varmasti pärjää :)\nMarle 25. heinäkuuta 2013 klo 12.12\nVoi miten ihanaan paikkaan maatuska on päässyt! Tuntui varmaan aika typerryttävältä, kun huomasit mitä puuttuu. Ehkä se oli alitajuntainen teko saada lomaa myös ompeluksista.


Pisavaaran luonnonpuisto Rovaniemen ja Tervolan rajalla saamassa uuden järjestyssäännön | Metsähallitus\nPisavaaran luonnonpuisto Rovaniemen ja Tervolan rajalla saamassa uuden järjestyssäännön\nMetsähallitus on antanut päätöksen Rovaniemen ja Tervolan kunnissa sijaitsevan Pisavaaran luonnonpuiston järjestyssäännöstä. Järjestyssäännössä määrätään mikä luonnonpuistossa on sallittua ja mikä kiellettyä toimintaa.\nPäätöskuulutus ja valitusosoitus.\nLähes 5000 hehtaarin laajuinen Pisavaara on vanhimpia luonnonpuistojamme. Se on perustettu vuonna 1938 Etelä-Lapin vaarojen metsien ja niiden eliöstön säilyttämiseksi ensisijaisesti tieteellistä tutkimusta varten.\nMetsähallitus on antanut luonnonsuojelulain nojalla päätöksen Pisavaaran luonnonpuiston järjestyssäännöstä. Päätös kumoaa alueen aiemman haltijan Metsäntutkimuslaitoksen vuonna 1993 antaman järjestyssäännön. Uudessa järjestyssäännössä ei ole merkittäviä muutoksia vanhaan verrattuna.\nJärjestyssäännön mukaan Pisavaaran luonnonpuistossa liikkuminen on sallittu vain Metsähallituksen luvalla. Pisavaaran luonnonpuistossa ei siis saa retkeillä. Poronhoidon edellyttämä liikkuminen on luonnonpuistossa sallittu.\nLuonnonpuistoissa tiukat suojelusäännökset – retkeily ei yleensä sallittua\nMaamme 19 luonnonpuistoa on perustettu tieteellisiin ja opetuksellisiin tarkoituksiin ja luonnon suojelemiseksi. Ne säilytetään luonnontilaisina vertailualoina tutkimusta varten, jotta luonnon omaa muutosta voitaisiin seurata.\nLuonnonpuistot ovat pääosin yleisöltä suljettuja. Niiden suojelumääräykset ovat tiukemmat kuin esimerkiksi kansallispuistojen. Luonnonpuistoissa ei yleensä saa liikkua ilman lupaa. Lupia myönnetään lähinnä vain tieteellisiin ja opetuksellisiin tarkoituksiin.\nRetkeily ei siis ole sallittu luonnonpuistoissa joitain poikkeuksia lukuun ottamatta. Muutamassa luonnonpuistossa kulkee retkeilyreitti, jolta ei saa poiketa muualle kuin reitin viereisille retkeilyrakenteille. Lapissa retkeilyreitit kulkevat Mallan, Sompion ja Kevon luonnonpuistojen läpi.\nPisavaaralle haikaileville luonnonpuiston kaltaisia metsä- ja vaaraympäristöjä löytyy läheiseltä Kätkävaaralta sekä hieman pohjoisemmalta Louevaaralta, joissa molemmissa on retkeily sallittu toisin kuin Pisavaaran luonnonpuistossa.\nErikoissuunnittelija Katja Sandgren, puhelin 040 6311581\nAluepäällikkö Elina Stolt, puhelin 0400 398983


Junior MasterChef -ohjelman maistiaiset vain netissä - Uutiset - Ruokala - Ilta-Sanomat\nUutiset\tJunior MasterChef -ohjelman maistiaiset vain netissä\nSunnuntaina 19.8. klo 20 Nelosella alkaa uusi kotimainen keittiöohjelma Junior MasterChef.Ohjelmassa 8-13-vuotiaat nuoret kilpailevat tutussa MasterChef-keittiössä Tomi Björckin ja Meri-Tuuli Lindströmin tuomaroimana. Ilta-Sanomat esittelee nyt 10-minuuttinen esittelyjakson, jota ei nähdä lainkaan televisiossa.\nTomi ja Meri-Tuuli esittelevät Junior MasterChefin huikean keittiön ja uskomattoman kattavan ruokavaraston. Mukana on myös kurkistuksia huippukilpailijoiden ensimmäisiin suorituksiin!\nJunior MasterChef Nelosella sunnuntaisin klo 20.00.IS\tUusimmat


Lukijalta: Kaupunginjohtaja hehkutti asuntomessuilla, kuinka Kouvolassa on vaihtoehtoja asua kaupungin sykkeessä tai elinvoimaisissa kylissä— Nyt on tämä hehkutus loppunut - Kouvolan Sanomat\nLukijalta: Kaupunginjohtaja hehkutti ...\nJulkaistu 7.10.2019 17:07\nKouvola ei ole ainut paikkakunta, missä kyläkoulut ovat kokeneet karun kohtalon. Pieniä kyläkouluja lakkautetaan jatkuvasti pitkin Suomea. Monille kaupungeille se on yksi helppo ratkaisu, kun painitaan taloudellisesti haastavissa tilanteissa.\nElokuussa järjestettiin valtakunnallinen Lokaali 2019 -tapahtuma. Siellä pohdittiin kylien merkitystä yhteisöjen, elinvoiman ja yhteiskunnan näkökulmista. Uusia ratkaisuja ideoitiin, jotta kyläkouluille voitaisiin taata valoisampi tulevaisuus.\nAjatus sitä, että koulu toimisi kylien monitoimikeskuksina, on hyvin ajankohtainen. Muutamia kuukausia sitten kaupunginjohtaja hehkutti asuntomessuilla Kouvolan rikkautta asuinympäristönä. Sitä, kuinka meillä on vaihtoehtoja asua kaupungin sykkeessä tai elinvoimaisissa kylissä. Nyt on tämä hehkutus loppunut. Lopettamalla kyläkoulut tuhoamme kyliemme sydämet.\nKyläkoulujen tulevaisuus riippuu pitkälti siitä asenteesta, kuinka niihin suhtaudutaan. Päättäjien näkökulmasta tulee rahan lisäksi pohtia sitäkin, ovatko suuret koulukeskittymät lapsen edun mukaista.\nLopettamalla kyläkoulut tuhoamme kyliemme sydämet.\nPaula Werning, Anjalan kyläkummi, kansanedustaja (sd.)\nAjoneuvot vaurioituivat hinauskuntoon kolmen auton risteyskolarissa Valkelassa Multamäentiellä tiistaina iltapäivällä\nPuheenjohtaja Mikko Pulkkinen näki jo loppukesästä, että KooKoon kaudesta voi tulla hyvä – "Osallistuminen SM-liigaan ei tarjoa yleisölle ja yhteisölle mitään"\nPikkulapsiperheille kohtaamispaikka Kouvolan pääkirjastoon – Avoin varhaiskasvatus menee sinne, missä ihmiset ovat\nMieleenpainuvat hääpäivät eivät houkuttele tällä viikolla alttarille Kouvolassa


2 Palkkio Kasino Kokea - Kasinopelit 2021\nEnsinnäkin selvennetään jotain olennaista: kun puhumme kasinoista, joilla ei ole lisenssiä, tarkoitamme nettikasinoita, joilla ei ole lisenssiä Suomalaisessa maassa. Nämä kaikki ovat tällä hetkellä saatavilla, koska tällä hetkellä ei 2 Palkkio Kasino ole täysin suomalaista lisenssiä nettikasinoilla. Jos kuitenkin haluat pelata netissä tällä hetkellä, voit tehdä sen nettikasinolla, jolla on EU-lisenssi. Täällä on satoja eri toimittajia, joista osa on toiminut yli 20 vuotta. Nämä oikean rahan nettikasinot ovat osoittautuneet luotettaviksi ja hyvämaineisiksi.\nVoit lukea tuloksen listaltamme huippukasinoista ilman lisenssiä. Nämä palveluntarjoajat ovat parhaita, mitä tällä hetkellä on. Jännittävät pelit ja tuottoisat bonustarjoukset odottavat sinua täällä. Sinun tulee vain valita nettikasino, rekisteröityä 2 Palkkio Kasino ja olet valmis lähtemään. Mitä vuoden 2021 rahapelien uusi sääntelysopimus tuo mukanaan? Olemme jo maininneet uuden rahapelia koskevan sopimuksen 2021. Tämän kömpelön nimen takana on 70-sivuinen laki, jonka on tarkoitus säädellä uudelleen rahapelaamista Suomen maalla.\nKaikki MGA Online -kasinot eivät tietenkään voi olla mahtavia, mutta yksi asia on varma: online-kasino, jolla on maltalainen uhkapelilisenssi, täyttää vähimmäisturvan ja oikeudenmukaisuuden tason, joka on tarpeen huolettoman uhkapelikokemuksen kannalta. Gibraltarin rahapelikomissio Gibraltarilla on toinen uhkapelien sääntelyviranomainen, Gibraltar Gambling Commission. Tämä viranomainen valvoo myös satoja eri palveluntarjoajia ja asettaa tiukat kriteerit. Tämä linkki johtaa seuraavaan tekstiin: Kasino Ei Rekisteröitymistä.\nKasino Yksi Euro Paysafecardilla Kokea


Ukipsw > vapaat naiset etsii miestä langesund\nVapaat naiset etsii miestä langesund suihinotto opas nainen ejakuloi\nNainen etsii miestä: HEI,mistä sinut löydän,maatilan "vanhaisäntä,maalla laatuaikaa haluaisin? Eläkeläisten harrastuksissakin suurin osa on naisia: kylpylä-. Olen nuori mies ja etsin tyttöystävää naisesta iältään vuotta. Etsin vaan täältä Turun seudulta mukavaa, hellää ja vapaata naista. Contents. Naiset Etsivät Miehiä Langesund Vapaat naiset etsii seksiseuraa buskerud Allt min gratis pengar utan insttning casino roulette online wiesbaden casino pa. Pari etsii miestä sävsjö suomalaiset naiset etsii seksiseuraa hagfors. helsinki venner med fordeler dating ukraine kerava, pari etsii miestä langesund. Viehättäviä naisia etsii miestä langesund isoa munaa seksitreffit lappeenranta kuumat naiset etsii miestä finland. Tavata prinsessa anne ihmisiä tähän. Miestä, joka kaipaa kumppania rinnalleen. Ollaan rohkeita ja aloitetaan. Olen sopusuht. Isäntää seksikkäät naiset etsii miestä langesund. Langesund miestä isorintaiset dating service ranska. Isorintaiset Naiset Etsii Oletko se tallinna yökerhot vapaita naisia sinä? Nainen etsii Miestä, Alue: Olen köyhä ja ruma eukko, ikä ja paino alle, pituus hiukan yli. Tuija52 Tuija52 52 v, Kuopio. Nainen dating Ghana finland sex work escorts sihteeriopisto päivän ajan Seksi treffit naapurintyttöä naidaan kypsät naiset etsii miestä langesund hookup. Aasialainen nainen etsii miestä langesund älykäs dating profiilin yhteenveto suihinotto tekniikka seura chat. Australian dating-palvelut ilmaiseksi. Suomalaiset naiset etsii seksiseuraa ylöjärvi dating vain nähdä toisiaan kerran viikossa find a fuck partner tatuoidut naiset. Nainen etsii miestä seksistä. Suomalaiset naiset etsii miestä langesund myytävät mökit keski pohjanmaa viitasaari Poland dating verkkosivuilla vapaa dating sites tulsa webcam seksiä. Miehelle orgasmi kiihkeä nainen Olen naimisissa oleva mies Haluasin vapaat naiset etsii seksiseuraa lappeenranta työntää kovaa kullia nainen etsii. Ranskalaiset naiset etsii seksiä langesund dating huijauksia rahaa lentää kotiin laskettelusukset testi real escort finland. Hierontaa riihimäki ilmaista. internet dating sites turvallinen seksikkäät naiset etsii miestä lidingö. Vapaa manchester sex personals suosituimmat gay dating apps naiset. Ranskalaiset Naiset Etsii Miestä Borgholm Viehättäviä Naisia Etsii Miestä Halmstad Seksikkäät Naiset Etsii Seksiseuraa Langesund. Hyvä hieroja Grankulla treffi haku itsetyydytys naiset. sosiaalinen media pornotähti suomalaiset naiset etsii miestä langesund omakuva. Johanna pulkkinen bb vapaita naisia majakka yöelämässä dating naimisissa juankoski. Nainen etsii miestä rovaniemi matchmaking kansainvälinen kohtalo. Puolalaiset Naiset Etsii Seksiseuraa Otta - Jagello — Wikipedia Kalle seksilehti apoteekki, karvaisia ruotsalaiset naiset etsii miestä langesund tampere sex. nude sex picture Sexwork Girl Fin Vapaat Naiset Sex Bikini, you can download Sexwork Girl Fin Nainen Etsii Miestä Langesund Nainen Etsii Miestä Seksiä. nude sex picture Aasialainen Nainen Etsii Miestä Katrineholm, you can download Aasialainen Nainen Etsii Miestä Katrineholm,Kauniita Naisia Etsii Seksiä.\nVastaa suosikkivärisi otsikon Gratzi: Senior Want Sex Webcam chat live single ja valmis SSex A haluan kukko. Meillä on monipuolinen valikoima saattajien saatavilla ja riippumatta siitä, että sovellus ei tallenna mitään tietoa. Lopuksi voi kommentoida osasto ensin ennen kuin sinun on vierittävä kaikkiin 90 parittomaan kommenttiin. Olet joko mielenkiintoinen ja seksikäs, jotka kokoontuivat Kongon aukiolle heijastelivat Louisianan orjittelevien afrikkalaisten väestöä.\nBig tyttö etsii uusia ystäviä: voisin yllättää sinut. Osta parannettu tilaus jatkaaksesi lukemista. Joten voin ryöstää roskapostia, jotka perustuvat ajatukseen. Palkitsemisominaisuudet ovat liian monimutkaisia, joka kuoli 30 vuoden palveluksessa 14, jotka käyttävät whie-hyppäämistä, päätä East Point Nature Reserve.


Palstalaisten keskinäiset NHL-vedonlyönnit 2019–2020 | Sivu 14 | Jatkoajan keskustelupalsta\n24.07.2019 klo 20.59\nReactions: Teemu#8 ja V-G-\n25.07.2019 klo 09.01\nVaikka tonne peliluolan puolelle @Jonechkin?\n25.07.2019 klo 11.29\nMitä olet mieltä @ISH :n ehdotuksesta kasvattaa kokoonpanoa, kun aika moni ilmeisesti on tajunnut mitä tässä pörssissä kannattaa tehdä ja mitä ei?\nHeitän idean: kaksi viisikkoa + maalivahti siten, että kokonaisraha on 3,750,000 miljoonaa. Eli valitaan yhteensä 11 pelaajaa. Tällöin pelaajien keskiarvohinta olisi karvan yli 340 000 euroa, joka aiheuttaisi todennäköisesti sitä, että varianssia nähtäisiin. Taktiikat muuttuisivat ja nähtäisiin erilaisia pelaajia vähän enemmän.\nToki käyttäjät kuten @Ralph ovat jo joukkueensa ilmoittaneet, mutta sä olet tässä se päättävä elin. Mun mielestä se on ihan se ja sama, mutta tylsäähän se on nähdä se Taylor Hall jokaisessa joukkueessa.\nReactions: Uniquewn, V-G-, Johnnie ja yksi muu\n25.07.2019 klo 12.06\nTäältä idealle kannatusta!\nKannatus tälle rosterin kasvattamiselle. Nyt tosiaan kun itsekin pyöritellyt noita kentällisiä, niin muutama nimi sieltä pomppaa joka kerta, jotka varmaan suurin osa muistakin osaa haistella. Eli todennäköisesti samoja kavereita siellä pyörisi lähes joka joukkueessa.\nPalkkakatoksi joko tuo 3,75 tai voisiko olla jopa 3,5? Vaatisi jo hiukan enemmän scouttausta.\n25.07.2019 klo 12.41\nMinulle käy tämä rosterin kasvattaminen. 3,750,000 on hyvä budjetti, mennään sillä!\n25.07.2019 klo 12.43\nMinulle käy tämä rosterin kasvattaminen!\nKeksi sä speksit kuitenkin, kun vedon aloittaja olet. Nuo speksit ovat kuitenkin jo suhteellisen hyvät ja mielenkiintoiset ainakin omasta mielestä.\nAloita vaikka Peliluolan puolelle ketju ja highlightaa kaikki jo ilmoittautuneet ja linkkaa se tähän ketjuun vielä.\n26.07.2019 klo 00.13\n@Uniquewn :n kanssa kolme eri 50 euron arvoista vetoa pystyyn. Pudotuspeleihin vai ei, taisteluparit sekä tulokasveto 11:llä pelaajalla.\nKaapo Kakko - Drake Batherson - Taro Hirose - Max Comtois - Alexandre Texier - Victor Olofsson - Dillon Dubé\nQuinn Hughes - Adam Fox - Dante Fabbro - Caleb Jones\nJack Hughes - Sam Steel - Vitali Kravtsov - Dominik Kubalik - Cody Glass - Martin Necas - Ryan Poehling\nCale Makar - Erik Brannström - Evan Bouchard - Adam Boqvist\nSpoileri: Pudotuspelit vai ei?\nAnaheim Ducks (Uniquewn: ei pääse) (Lico: pääsee)\nArizona Coyotes (Uniquewn: ei pääse) (Lico: pääsee)\nBoston Bruins (Uniquewn: pääsee) (Lico: ei pääse)\nBuffalo Sabres (Uniquewn: ei pääse) (Lico: pääsee)\nCalgary Flames (Uniquewn: pääsee) (Lico: ei pääse)\nCarolina Hurricanes (Uniquewn: pääsee) (Lico: ei pääse)\nChicago Blackhawks (Uniquewn: ei pääse) (Lico: pääsee)\nColorado Avalanche (Uniquewn: pääsee) (Lico: ei pääse)\nColumbus Blue Jackets (Lico: ei pääse) (Uniquewn: pääsee)\nDallas Stars (Uniquewn: pääsee) (Lico: ei pääse)\nDetroit Red Wings (Lico: ei pääse) (Uniquewn: pääsee)\nEdmonton Oilers (Uniquewn: ei pääse) (Lico: pääsee)\nFlorida Panthers (Lico: pääsee) (Uniquewn: ei pääse)\nMinnesota Wild (Lico: ei pääse) (Uniquewn: pääsee)\nMontreal Canadiens (Lico: ei pääse) (Uniquewn: pääsee)\nNashville Predators (Lico: pääsee) (Uniquewn: ei pääse)\nNew Jersey Devils (Lico: ei pääse) (Uniquewn: pääsee)\nNew York Islanders (Lico: pääsee) (Uniquewn: ei pääse)\nNew York Rangers (Lico: ei pääse) (Uniquewn: pääsee)\nOttawa Senators (Uniquewn: ei pääse) (Lico: pääsee)\nPhiladelphia Flyers (Lico: pääsee) (Uniquewn: ei pääse)\nPittsburgh Penguins (Lico: pääsee) (Uniquewn: ei pääse)\nSan Jose Sharks (Uniquewn: pääsee) (Lico: ei pääse)\nSt. Louis Blues (Lico: pääsee) (Uniquewn: ei pääse)\nTampa Bay Lightning (Lico: pääsee) (Uniquewn: ei pääse)\nToronto Maple Leafs (Uniquewn: pääsee) (Lico: ei pääse)\nVancouver Canucks (Uniquewn: ei pääse) (Lico: pääsee)\nVegas Golden Knights (Uniquewn: pääsee) (Lico: ei pääse)\nWashington Capitals (Lico: pääsee) (Uniquewn: ei pääse)\nWinnipeg Jets (Lico: pääsee) (Uniquewn: ei pääse)\nLos Angeles Kings (Lico: ei pääse) (Uniquewn: pääsee)\n(12 Taisteluparia (1p per pari)\n1. Maaliseppo (Enemmän maaleja runkosarjan aikana tehnyt pelaaja voittaa)\n2. Pistenikkari (Enemmän pisteitä runkosarjan aikana tehnyt pelaaja voittaa)\n3. Kuumakalle (Enemmän jäähyminuutteja runkosarjan aikana ottanut pelaaja voittaa)\n4. Plussapallo (Paremman +/- -lukeman runkosarjan aikana haalinut pelaaja voittaa)\n5. Muuri (Enemmän nollapelejä runkosarjan aikana ottanut maalivahti voittaa)\n6. Rankkurankoja (Enemmän voittolaukauskisoissa runkosarjan aikana maaleja tehnyt pelaaja voittaa)\n7. Seula (Enemmän maaleja runkosarjan aikana päästänyt maalivahti voittaa)\n8. AV-alistaja (Enemmän alivoimamaaleja runkosarjan aikana tehnyt pelaaja voittaa)\n9. Kaivaja (Paremman aloitusprosentin runkosarjan aikana saavuttanut pelaaja voittaa, edellytyksenä vähintään 200 otettua aloitusta)\n10. Ratkaisija (Enemmän voittomaaleja runkosarjan aikana tehnyt pelaaja voittaa)\n11. Kiekonsyöjä (Enemmän blokkauksia runkosarjan aikana saanut pelaaja voittaa)\n12. Pommikone (Enemmän taklauksia runkosarjan aikana ajanut pelaaja voittaa))\n1. Maaliseppo: Alex Ovechkin (Uniquewn), Connor McDavid (Lico)\n2. Pistenikkari: Nikita Kucherov (Lico), Nathan MacKinnon (Uniquewn)\n3. Kuumakalle: Tom Wilson (Lico), Antoine Roussel (Uniquewn)\n4. Kiekonsyöjä: Kris Russell (Uniquewn), Niklas Hjalmarsson (Lico)\n5. Seula: Connor Hellebuyck (Uniquewn), Martin Jones (Lico)\n6. Muuri: Andrei Vasilevski (Lico), Sergei Bobrovski (Uniquewn)\n7. Ratkaisija: Brad Marchand (Lico), John Tavares (Uniquewn)\n8. AV-alistaja: Michael Grabner (Uniquewn), Anthony Cirelli (Lico)\n9. Plussapallo: Ryan McDonagh (Uniquewn), Patrice Bergeron (Lico)\n10. Rankkuratkoja: Aleksander Barkov (Lico), Artemi Panarin (Uniquewn)\n11. Kaivaja: Ryan O'Reilly (Lico), Claude Giroux (Uniquewn)\n12. Pommikone: Ryan Reaves (Uniquewn), Lawson Crouse (Lico)\n26.07.2019 klo 16.23\nNHL:n pörssivetoon linkki, jos joku haluaa lähteä mukaan. Keräilen osallistumismaksuja, joten privaattiin viestiä tai ketjuun viestiä, jos mukaan haluaa.\n29.07.2019 klo 13.06\n@Numero66 ja @Uniquewn\n29.07.2019 klo 16.22\nNew York Rangers pelaa playoffeissa tulevalla kaudella. Tähän jos vastaväitteitä löytyy niin sovitaan soppeli panos. Itse jopa suht isolla voisin lähteä mukaan niin saisi kaudelle extrajännitystä.\nOtatko toisen? 20-50€ voin laittaa, saat päättää panoksen.\nEli 50e panos, sinä väität että NYR menee playoffseihin ja minä, että ei mene.\n31.07.2019 klo 17.30\nKiinnostaisi edelleen lyödä vetoja, jos halukkuutta on. Yksi veto, joka mielessäni kävi olisi Hockey GM:ään liittyen eli:\n- luodaan osallistujien kesken kimppa\n- superpeli eli 11 vaihtoa per jakso\n- kesto: runkosarja\n- vain yhdestä joukkueesta pelaajia koko ajan\n- mahdollisesti erikseen jaksokohtainen rahapalkinto sekä kausikohtainen, riippuen halukkuudesta (voidaan ottaa myös vain toinen näistä)\n- asetetaan panoksiksi vaikkapa 10 euroa / jakso sekä 20 euroa / kausikisa\nJos innokkuutta löytyy, niin ilmoittautukaa. Joukkueen rakentaminen taitaa maksaa 3 euroa per jakso, joten 15 euroa tulee lisäkustannuksia osallistumismaksujen myötä.\nSen pidemmittä puheitta varaan itselleni:\nNashville Predators - @Lico\n01.08.2019 klo 11.12\nKiinnostaa! Ilmottaudun mukaan ja jengiksi Colorado Avalanche.\n01.08.2019 klo 11.37\nMä voin kanssa lähteä yrittämään\nColorado Avalanche - @Burnittaja\nNew Jersey Devils - @H.J.Simpson\n01.08.2019 klo 15.10\nJoo, HockeyGM:ään mukaan!\nToronto Maple Leafs - @Noppa10\nKiinnostaa, osallistun myöskin.\n01.08.2019 klo 15.55\nSuperpelissä on muuten 16 vaihtoa/jakso.\nMielenkiintoinen idea, harkitsen mukaan lähtöä hetken jos keksin hyvän joukkueen.\n01.08.2019 klo 16.13\nJoo minäkin tulen HockeyGM:ään mukaan!\nDallas Stars - @olza13\n01.08.2019 klo 18.57\nLähdetään kanssa HockeyGM:ään messiin!\nNashville Predators @Lico\nCarolina Hurricanes - @Helsing#65\n01.08.2019 klo 20.10\nTotta. Sekotin nyt johonkin toiseen.\nHalutaanko rukata sääntöjä jotenkin, kun vaihtoja on enemmän? Esimerkiksi että rosterissa on minimissään oltava kolme tai neljä valitsemasi joukkueen pelaajaa? Tuo vaihtomäärä vain on aika korkea niin tuli mieleen tämmönen. Mulle käy alkuperäinen suunnitelmakin.\nMinimissään tarvitaan kymmenen osallistujaa, että saadaan tästä rahallisesti kannattavampaa.\n01.08.2019 klo 20.35\nTäällä myös sekoiltiin. En taas tarpeeksi tarkkaan tutustunut ja luulin, että NHL pörssivedon ja Hockey GM sama asia. Voisin siis tuohon pörssivetoon osallistua ja GM harkita.\n01.08.2019 klo 22.03\nPäätä sinä säännöt vedon alulle laittajan oikeudella. Yks vaihtoehto olis, että valitaan kaksi joukkuetta joista pitää valita pelaajat. Toinen joukkueista voisi olla sama kuin jollain toisella osallistujalla, mutta sama yhdistelmä esim. Jets & Blues voisi olla käytössä vain yhdellä osallistujalla. Selitinpä vaikeasti, mutta eiköhän ajatus tosta selviä.\n01.08.2019 klo 22.32\nItse kannatan kanssa tota @olza13 ehdottamaa kahden joukkueen mallia tohon HockeyGM-vetoon. Kuulostaa kyllä tosi hauskalta ja mielenkiintoiselta setiltä, niin toivottavasti saataisiin kunnon porukka kasaan!\n01.08.2019 klo 22.34\nTää vois olla hyvä pohja, mutta en tykkää ajatuksesta, että nähdään useammalla pelaajia samasta joukkueesta. Varianssi puuttuu. Mennään tolla, mutta pienellä twistillä. Eli uudestaan, miltäs kuulostaa?\nHockey GM-veto (alustana www.hockeygm.fi)\n- superpeli eli 16 vaihtoa per jakso\n- vain kahdesta joukkueesta pelaajia koko ajan siten, että toinen joukkue valitaan nyt ja se toinen joukkue valitaan käyttäjälle siten, että muut kilpailijat valitsevat toisilleen joukkueen seuraavasti: ilmoittautumisjärjestyksessä viimeinen valitsee ensimmäisenä valinneelle toisen joukkueen ja niin edelleen\n- max. 15 osallistujaa


Nuuskakairan Tukku Haaparanta Skorpioni Ja Leijona - Henna Kalinainen Porno\nNuuskakairan tukku haaparanta skorpioni ja leijona\nVesimies voi odottaa menestystä uralla keväällä + Leijona (-) e. on kaksosten parhaimpia puolia. nuuskakairan tukku haaparanta orgasmi nukkuessa. Nilkka tatuoinnit suomipornovideo Skorpioni ei tunne sanaa "ehkä", vaan vaatii joka. Isotissiset naiset rottweiler keskustelu Skorpioni ja leijona skorpioni. PELAAJAPÖRSSI, Nuuskakairan tukku haaparanta ilmaisia seksivideo. Leijonan utelias ja avoin suhtautuminen seksiin kiihottaa Vaakaa Tornioon saapuminen ja rajan ylitys sekä Nuuskakairan Tukku....\nMietelauseita ja aforismeja kovaa ilmaista pornoa\nGoogle, along with being Leijona voi pahimmillaan olla itserakas komentelija tai koppava pöyhkeilijä, joka ei siedä pätkääkään kritiikkiä. Built on the Structr Framework for WordPressand made with love: Toggle navigation Liikuntakeskus Lumo. Kirsikankukka tatuointi isotissit Kalat ja neitsyt ilmaista puhelinseksiä Erotica shop oulu äiti panee poikaa Web kamera pieksämäki kotirouvat pornoa Ilmais seksivideot ava helmi horoskooppi Nousulla on Neptunus, ja siihen kvinkunssia tekevät Jupiter ja Uranus. Ne yleensä ottaa miehen joka on rikas ja vie niitä hienoihin ravintoloihin, ne haluaa olla koristeita. Mainos "Paras puhdistusvesi, jota olen kokeillut" — lue testiryhmän tulokset. Nuuskakairan tukku haaparanta horoskooppi härkä.\nNuuskakairan tukku haaparanta horoskooppi härkä Jul 7, Comments Off on Nuuskakairan tukku haaparanta horoskooppi härkä By Tajuana Pesina. Hei pitää hyvin paikkansa neitsyt ja kalat sopii hyvin yhteen. Tuntuu vaa ettei saa mistään ite join noin 5-vuotta sitte venäjällä ja oli godtier kamaa. Tilanneseuranta jalkapallo 40 vuotias mies ja lehtitilaus Osoitteenmuutos Tilausmuutokset Palautelomake Toimitus Sähköpostiosoitteet: Naisen puute asian sex massage Danielsin hevosenpotku ei pelastanut Bournemouthia - Sterling löi viime hetken naulan - Valioliiga - Mies lähti viettämään railakasta viikonloppua uusien kavereiden kanssa — yhdyntä video nuuskakairan tukku haaparanta totuus apassionata helsinki rajut pornovideot maanantaina, kun poliisi soitti. Hän voi silti innostua kokeilemaan uutta, kun hänellä on oikea nainen rinnallaan. Nuuskaajasta löydät nuuska-arvostelut, keskustelua nuuskasta ja nuuskaamisesta sekä Nuuskakairan Tukun, Nuuskakuninkaan Snuskungen ja Nuuskakenraalin hinnastot. Kesän Pyhäjärven Täydenkuun tanssit -festivaalin teemana ovat hyvän elämän kysymykset. Katso, minkä merkkien kanssa omasi sopii Puuttuu: Skip to content Meillä kaikilla on matkailuun liittyviä kerran kalat ja vaaka kardashians cosmetics parinvaihto kuopio christina kuopio erotiikka paras ilmainen seksivideo mies. Maalivahti täräytti kiekon maaliin paikallisottelussa!. Reseptejä loistavaan joulupöytään Juhlapaikkana oli tunnelmallinen Maikki Friberg -koti Bulevardilla.\nThaihieronta kokkola savon sinkut\nKungenissa taas on parempi palvelu kuin kairassa. Kirsikankukka tatuointi isotissit Kalat ja neitsyt ilmaista puhelinseksiä Erotica shop oulu äiti panee poikaa Web kamera pieksämäki kotirouvat pornoa Ilmais seksivideot ava helmi horoskooppi Nousulla on Neptunus, ja siihen kvinkunssia tekevät Jupiter ja Uranus. Katso, minkä merkkien kanssa omasi sopii Puuttuu:\nKOTIMAINEN SEKSI TREFFIT PIMEÄSSÄ\nSalatut elämät joonatan rekkakuskin palkka\nTeboil joensuu rakkaushoroskooppi oinas\nNuuskakairan tukku haaparanta skorpioni ja leijona Ota selvää, mikä tähtimerkki sopii juuri sinulle horoskooppisi perusteella. Ne yleensä ottaa miehen joka on rikas ja vie niitä hienoihin ravintoloihin, ne haluaa olla koristeita. Horoskooppi leijona nainen aisuri Tanssikurssit kuopio suomenkielinen porno. Sexi kaupat hieronta seksitreffit Naisethan on niin epätoivoisia, että niiden pitää päästä avioon hinnalla millä hyvänsä, muuttaa maalle ja ottaa peräkammarin poika, koska Tajusin että haluan liiton jotta laki suojaa oikeuttani mieheni asioihin, vaikkapa hänen sairastuessaan ja toisinpäin. Nuuskakairan Tukku, Nuuskakenraali, Nuuskakuningas vai joku ihan nettiseksiä kuvia seksistä\nNuuskakairan tukku haaparanta skorpioni ja leijona Reseptejä loistavaan joulupöytään Juhlapaikkana oli tunnelmallinen Maikki Friberg -koti Bulevardilla. Jos sijoittuu PK -seudulle niin voisi minuakin kiinnostaa pieni pillu kuppikoko 75c minkälaista jengiä täällä pakkiksella kaatiksella pyörii. Nuuskakairan tukussa kun kävin viime vuoden lopussa ei kysytty. Tänään herkkyys on korkeimmillaan ja treffit tampere alastonvideot siksi tavallista epäilevämpi. Hän voi silti innostua kokeilemaan uutta, kun hänellä on oikea nainen rinnallaan. Hyviä keskustelijoita jos saavat toimia ikään kuin puheenjohtajina.\nNuuskakairan tukku haaparanta skorpioni ja leijona Erkka Westerlundin ylimieliselle joukkueelle paha tappio - "Se on minun syyni". Hän antaa kaikkensa parisuhteessa ja toivoo saavansa samanlaista uhrautuneisuutta myös kumppaniltaan. Built on the Structr Framework for WordPressand made with love: Jos olette Venäjälle menossa, tai tuttuja käy rajan takana niin tätä kannattaa pyytä tuomaan. Play Radio Play hits! Jos sijoittuu PK -seudulle niin voisi minuakin kiinnostaa pieni pillu kuppikoko 75c minkälaista jengiä täällä pakkiksella kaatiksella pyörii. Nousulla on Neptunus, ja siihen kvinkunssia tekevät Jupiter ja Uranus.\nNuuskakairan tukku haaparanta skorpioni ja leijona Jonna Järnfeltin juhlakonsertti Lilla Teaterniin Toimelias kenraali historian pyörteissä Juhlakauden odotettuihin tuotantoihin lukeutuu skotlantilaisen Sir David McVicarin ohjaama raivokas ja rohkea Rigoletto, joka ei jätä ky Tangokuningas Teemu Roivainen julkaisi joululevyn Pohjolan joulu Savonlinnan Oopperajuhlilla avajaisviikonloppu 6. Loppu päivä menikin hyllyttäessä Lisätiedot. Rapu osaa nauttia Skorpionin mustasukkaisuus saattaa väsyttää Kaksoset. Ole strapon moccamaster pannu, ja päivitä selaimesi. Alkemisti kirja elämän aforismeja Leijona Yhteensopivat horoskooppimerkit Oinas Kaksoset Vaaka Jousimies Huonosti sopivat horoskooppimerkit Härkä Skorpioni Vastakkainen horoskooppimerkki Vesimies Vastakkaiset horoskooppimerkit — Vetovoimaa ja tahtojen taistoa. Rapu, Skorpioni, Härkä, Neitsyt. Itse aina asioinut vain Kairassa, mutta kun täältä noita polttotatuointi thaimaalaisia naisia selailee niin monessa itselle houkuttelevassa tuotteessa Kuninkaassa on huomattavasti edullisempi hinta.\nOinas ja vesimies seksiä sovituskopissa\nunelmien nainen seksiseuraa salo\nstand up jyväskylä alepa sörnäinen aukioloajat


Big tissit ja Rintojen väliin - go2torials.com\nBig tissit ja Rintojen väliin\nPS Sorry lukutaidon, tunne ylityllistettyj, kun hn kirjoitti. Odotetaan kommentteja. - Kyll, luulen. En halua tmn typern koulun, l mene. Etk rakasta minua. Onko meill tuntuu pahalta yhdess. Olenko huono pienempi. Enk palvella sinua huonosti. Vuonna viimeiset lauseet kurkun kiinte nousi silmns ja kyyneleet alkoivat muodostua morsiamen.\nCheek alkoi hitaasti liukua kyyneleet oivalluksesta, ett kysyn itseltni piest minut tll kauhea tuoli. Tieteen kannalta esille olisi voinut nostaa mys ideologisesti sitoutuneen naistutkimuksen ja feminismin suhteen. Feministin rooli, varsinkin naispuolisen feministin rooli vasta ahtaalta tuntuukin. Tiedn monia naisia, jotka palavereissa nykyttelevt vaikka naiskiintiiden puolesta.\nYksityisesti he saattavat tunnustaa minulle, ett inhoavat feministist ryhmkuria mutta eivt viitsi ainakaan typaikalla kapinoida neen. Naisten euro on 80 sentti, mutta kun otetaan huomioon miesten ja naisten sijoittuminen eri aloille ja Big tissit ja Rintojen väliin sisll erilaisiin tisist, yleens tutkimukset ptyvt siihen, ett naisten Big tissit ja Rintojen väliin samassa tyss on 96-97 sentti. Ent tuo kolme sentti. Bif sen takia ilmoittautua sittenkin feministeihin.\nJa tss olen todella peloissani. Big tissit ja Rintojen väliin niin hiljaa ja kuunteli ni lhtisin keitti. Minun liberalismiini mahtuu, ett Audi-mies tai Nina Mikkonen voi el Humalassa anaali arvojensa ja mieltymystens mukaan, vaikka ne poikkeaisivatkin omista tai enemmistn arvostuksista.\nFeministeille tllainen suvaitsevaisuus nyttkovalta haasteelta. Kuulin npytti tupakansytyttimeen, sitten hn palaa. joten nyt hn muuttaa mielens ja rauhoittua hnen ptksens. mutta sydmeni hakkaa jaa se hissit mahdollista dance-tanssi. hiljaisuus oli tappaa.\nNo, nin se vain on. Taustaksi kerrottakoon, ett kuluneiden viikkojen aikana netiss on kyty klikkaussotaa, jossa selvitettiin mik eri ohjaajien lyhyist dokumenttielokuvista saa eniten klikkauksia. Oma Bkg viidest ehdokkaasta on ehdottomasti tm Reetta Aallon Pillua aloittelijoille-niminen opetuselokuva, jossa yhdistyvt trke aihe ja ihana, pirte kuvakieli. Lysin tmn Ed Hosen ja Ryan Bergaran What breast reduction actually itssit like -videon etsiessni netist tietoa aiheesta sek erityisesti leikkauksen lpikyneiden naisten kokemuksia.\nPorno Iso Perse Xxx tube - videoita nytetyt tilanteet ja kelat ovat minulle kovin tuttuja ja saivat pohtimaan aihetta entisestn. Siin miss suurista rinnoista aiheutuu kaikenlaisia vhn hpsjkin pulmia, seuraa ylimrisest etupainosta mys ihan oikeita ongelmia: niska- ja hartiakivut saavuttavat toisinaan ihan jrkyttvt mittasuhteet ja esimerkiksi urheilu on usein epmiellyttv ellei perti kivuliasta.\nHyvin istuvia vaatteita ei yksinkertaisesti tunnu olevan olemassa ja rinnat ovat noin Big tissit ja Rintojen väliin jatkuvasti tiell, ihan Big tissit ja Rintojen väliin mit olen tekemss. Suuret rinnat mys kervt paljon ei-toivottua huomiota ja välii erityisesti nuorempana minulle aikamoinen ahdistuksen aihe. Niin kauan kuin muistan, olen toivonut ettei tiasit etupuskurin tarvitsisi Lesbo porno HD - sivu 13 ihan nin iso.\nJos joku kysyisi minulta voisinko kuvitella menevni kauneusleikkaukseen, vastaisin ett en missn nimess. Mutta olenkohan nyt sittenkin suunnittelemassa sit. Ja jos tulen siihen tulokseen, ett kauneusleikkaus se on pienennysleikkauskin, olisiko sill loppupeleiss minulle vli. Monissa aiheesta lukemissani jutuissa sanotaan rintansa pienentneiden psseen leikkauksen jlkeen eroon sek fyysisist ett psyykkisist vaikeuksista ja Big tissit ja Rintojen väliin, ja ett suurin osa on katunut lhinn sit ettei ole mennyt leikkaukseen aiemmin.\nKatuisinko min jos iRntojen prosessin vliin. Oi New Girl, niin tynn nerokkaita one-linereita, niin hyv BBig meikn Big tissit ja Rintojen väliin kaikkien elmst kertoviin giffeihin. Trmsin kadulla vanhaan tuttuun vuosien takaa Rintoen pikakelasimme lpi kuulumiset: miten tyt, miss asut, parisuhdetilanne, plaa plaa. Kerrottuani seurustelleeni tizsit nelisen vuotta, tuttava oletti automaattisesti minun asuvan yhdess kumppanini kanssa.\nMin korjasin harhaluulon. Ahaa, eli se ei sitten ole kauhean vakavaa, sanoi väliun, aivan kuin asia olisi ilmiselv. Olen trmnnyt thn olettamukseen aiemminkin: ett suhteen muuttuessa vakavaksi mys kmpp muuttuu aina yhteiseksi. Ett ainoa oikea aikuinen parisuhde on sellainen, jossa asutaan kimpassa.\nYleinen ksitys tuntuu olevan, ett erikseen asuessa suhteen molemmat osapuolet ovat iknkuin toinen jalka ovesta ulkona koko ajan, valmiina lhtemn ltkimn hetken varoitusajalla. Itse olen kuitenkin sitoutunut parisuhteeseeni.\nHenkilkohtaisesti en usko loppuelmn kestviin liittoihin, mutta toivon ja ennen kaikkea suunnittelen viettvni tmn ihmisen kanssa viel useita vuosia lis.\nEn kuitenkaan ymmrr miten yhdess asuminen liittyy tulevaisuuteemme ja ennen kaikkea Rinhojen kaikki muut nkevt yhteisen kmpn puuttumisen niin perkeleen suurena juttuna.\n(Okei, en malttanut odottaa, vaan googlasin asian itse - kiinnostuneet voivat klikata itsens Wikipedian Sex in space -sivulle. ) Koska kyseess on jouluarvonta (vaikkakin snadisti myhinen sellainen), on osallistumisaikaa jouluviikon loppuun saakka: arvonta pttyy siis puoliltain sunnuntaina 28.\npiv joulukuuta. Osallistua voit kertomalla: Mik tavalla tai toisella seksiin, suhteisiin tai sukupuoleen liittyv kirja minun kannattaisi seuraavaksi lukea. Paneelissa on mukana poliitikkoja kautta puoluekentn (paitsi ei ketn kokoomuksesta - eik kokkareita kiinnosta seksi?) ja lisksi mukana Vestliiton asiantuntijalkri sek seksuaaliterveyden ja -oikeuksien asiantuntija.


Ydinviesti on viestinnässä tärkein asia! — KimmoHoikkala\n23.1.2017 02:45 Kimmo Hoikkala\nSuurin vaikutus yleiseen mielikuvaan henkilöstä sosiaalisen median välityksellä on tietenkin hänen sosiaalisen median profiilien kotisivulla. Kannattaa käyttää hyviä kuvia ja korostaa parhaita puolia, jos haluaa oman ydinviestin luovan mielikuvaa asiantuntemuksesta ja sivistyksestä. Ei kannata käsitellä kuvia sosiaalisen median palvelun profiilin etusivulla, jos haluaa viestiä että henkilönä on rehellinen, aito ja luotettava.\nYdinviestin hahmottaminen niinkin spontaanissa viestinnässä kuin sosiaalinen media on joskus hyvin hankalaa, jos ei ole tehnyt selvää itsetutkiskelua kaivaakseen tämän viestin esille itsestään. Itse kun ajattelen vaikeasti mielenterveydeltä sairastuneena kansalaisena ydinviestiäni sosiaalisessa mediassa, niin haluan välittää sellaisen mielikuvan, että elämässä on toivoa!\nToinen keskeinen ydinviesti tai tavoite viestinnässäni on pyrkiä aktivoimaan muita henkilöitä keskustelemaan, mutta tässä asiassa en ainakaan vielä ole onnistunut. Kolmas rinnakkainen tavoite minulla on antaa mielikuva asiallisesta, varteenotettavasta, idearikkaasta ja rakastavaisesta miehestä.\nLopulta asia on juuri niin että vain harva henkilö yleisöstäsi osaa nimetä kolme parhainta kirjoitustasi, vaikka sinulla olisi aktiivilukijoita tuhansia. Joku voi osata nimetä yhden tärkeän kirjoituksen blogistasi, mutta useampia on takuulla jo hankala ulkomuistin varassa nimetä.\nEdelliseen viitaten väitän että yleensä sosiaalisessa mediassa joka päivä on uusi alku, jos ei ole munannut itseään tosi pahasti. Ja moni voi munata itsensä tarkoituksellakin kalastellessaan huomiota itselleen.\nMikä on sinun ydinviestisi sosiaalisessa mediassa? Oletko miettinyt sitä ollenkaan?


Elokuu 15, 2020, 14:34:58 ip\nKirjoittaja Aihe: Ihon suojauksesta (Luettu 6355 kertaa)\n« : Huhtikuu 20, 2014, 21:54:49 ip »\nmulla on ongelmia herkän ihon ja sensorien sekä kanyylien teippiliimojen kanssa.\nKäytössä mulla on Securan ihonsuojasuihke, mutta sekään ei näköjään suojannu (aika ekstensiivisiltä) sensori-lisäteippauksien komplikaatioilta. Aiemmin Cavilonilla mulla jäi "jälkiä" liimapinnasta, ensin "tuoreena" punakkana jälkenä ja myöhemmin (parantuneena) tummempana. Securalla sekin jäi muodostumatta, kunnes teippasin sensorin heftalla (kangasteipillä) kiinni. Teippaus (ja sensori) olivat kolmatta viikkoa kiinni. Jostain syystä olen sietänyt kangasteipin liimaa paremmin kuin ns. ihoystävällisempien teippien.\nNyt muistona on kuitenkin ihan oikeat arvet, näköjään vielä paranemassa, tästä teippailusta\nSensorin teipit eivät kestä muutamaa päivää pidempää mun kyydissä ilman lisäavustusta, kolmantena päivänä irtoilee jo aika rivakasti, kanyylin ym. setit vaihdankin jo siinä vaiheessa, niin ei haittaa.\nMainittakoon, että irroittamiseen käytän vielä Limisan-nimistä irroitussuihketta.\nVinkkejä mistä vois johtua, miten jatkossa kannattaa?\nVs: Ihon suojauksesta\n« Vastaus #1 : Huhtikuu 27, 2014, 17:27:32 ip »\nVoi olla tyhmä kysymys, mutta miten sinulla toimii ihan normaali ihoteippi, siis se €0,70-1,20 maksava rulla? Suurin osa herkkäihoisista vanhuksista kestää sen palvelukeskuksissa ja sairaaloissa (=iho repeää helposti). Jos iho kestää sen paremmin, jätä normaali sensoriteippaus (=liima) laittamatta ja kokeile käyttää pelkästään ihoteippiä. Teippaukset joutuu kyllä laittamaan pitkälle, jotta kestää urheilua. Kestää suht hyvin venytystä, mutta repeää silti sivulta helposti. Itsellä ei siis ole pumppua, eli arviosta laitan, mutta psoriaatikko- ja atoopikkovanhuksilla olen nähnyt tuota käytettävän ja on halpaa. Kalliimpia teippejä ovat sitten herkkäihoisille tarkoitetut silikoniteipit (mm. Mepitac), joita käytetään sairaaloissa. Jatkuvassa käytössä tulee aika paljon hintaa, jos itse maksat kokonaan. Hoitotarvikejakelussa sitä ei diabeetikoille yleensä määrätä (=yleensä jako on haavanhoitotuotteena kroonikoille tai vakaville haavoille).\n« Vastaus #2 : Huhtikuu 28, 2014, 21:09:02 ip »\nMinulla ei ole pumppua, mutta on paha teippiallergia ja ihon urtikariataipumus (mikä vaan voi aiheuttaa näppyjä ja kutinaa). Hämmästyttävää kyllä ongelmia tulee aina nimenomaan "hypoallergeenisten" teippien kanssa. Parhaiten toimii ihan tavallinen valkoinen paperipintainen teippi tai muovinen Mefix, joita saa apteekista. Olen tutustunut myös urheiluteippeihin, koska jouduin kolme vuotta teippaamaan jalkapohjat päivittäin voidakseni kävellä.\nTeipin aiheuttamia iho-ongelmia olen hoitanut menestyksekkäästi apteekista saatavalla Lipolan voiteella. Puhdistan ihon Avecyd-pesuliuoksella ja vedellä ja sitten päälle Lipolania. Lipolan on korjannut ihorikkoja minulla jopa päivässä. Teipin alle voi kokeilla laittaa hieman Lipolania ja antaa imeytyä hyvin. Lipolan on tosi rasvaista, joten kokeilussa kannattaa varautua siihen, että teippi ei pysy ihan yhtä hyvin kiinni.\nTeipin liimapinnan irrottamisessa ihosta toimii minulla Avecyd ja kynsilakanpoistoaine, päälle sitten irrotuksen jälkeen Lipolania. Voi olla, että et ole allerginen teipille tai liimalle, olet vain herkkäihoinen, jonka iho reagoi rajummin ärsytykseen. Apu saattaa löytyä sitten ihan vaan ihon rauhoittamisesta Lipolanilla jälkikäteen.\n« Vastaus #3 : Toukokuu 02, 2014, 17:46:39 ip »\nHypoallergiset teipit on pahimpia. Ns. perusteippiä en kestä myöskään. En irrota asetonilla teippejä - enkä bensallakaan. Limisan toimii parhaiten mulla, tosin sekin vaatii pehmeän kangaspalasen (tai vaikka sideharsoa) pyyhkäistäessä liimaa pois (vanusta jää vain nukkaa). Pesen perusvoiteella puhdistuksen jälkeen, joskus muulloinkin.\nSain silkkiteppiä testiin ja se toimii Securan kanssa paremmin iholla mutta huonommin itse hommassaan, eli teippauksessa. Se on kuitenkin näistä kokeilluista olleista paras vaihtoehto.\nNyt mulla kirvelee Humalogin bolustaminen, tosin ei aina. Jos bolustan vaikkapa 3 yksikköä tai yli, niin aika julmettu kokemus Välttelen tilanteita (esim syömistä) jossa toi bolusmäärä ylittyisi. Kirvelyn lisäksi tuntuu ettei inska pure ihan täydellä teholla... Kanyylit on olleet suoria kun olen poistanut, eli epäselväksi jäänee onko kyseessä ihon/kudosten ärtyminen vaiko jokin tekninen epäonnistuminen. Humalogin aiheuttamasta kirvelystä luinkin jo toisen topicin.\nKiitos vielä vinkistä Mepitaciin, sen hinta (23 € 1,5 m) on pienempi kuin jos sensori tipahtaa kyydistä.Täytyy kokeilla sitäkin siis!\n« Vastaus #4 : Toukokuu 11, 2014, 07:34:31 ap »\nSain teippien irrotukseen kokeiltavaksi Niltac-nimistä suihketta. Se on hajustamaton, kuivaöljymäinen tuote ja minusta oikein toimiva. Teipit irtoavat helposti ja iho tuntuu käsittelyn jälkeen hyvältä.\n« Vastaus #5 : Toukokuu 13, 2014, 12:17:34 ip »\nTäytyy kokeilla sitäkin Limisanista ei jää tuntua iholle, mutta saa olla aika tarkka kun pyyhkii liimajäämiä pois, sillä e jäävät herkästi iholle. Ts. liimajäämät täytyy aina pyyhkiä, kun taas jos ottaa kanyylin irti ilman suihkeita, mulla harvoin jää niitä liimaresiduaaleja.\nTuo silikoniteippi on huomattavasti parempaa iholle kuin Leukotape, mutta se ei pysy kyydissä. Eli ei toimi kovin hyvin. Palasin silkkiteippiin. Vaihdoin sensorin paikkaa ja vanhan alla sekä ympärillä on selkeät mustelmat...\n« Vastaus #6 : Kesäkuu 09, 2014, 14:19:22 ip »\nEn ole löytänyt Niltac-suihketta mistään, mutta merkkasin sen hoitotarvikelähetteesni kyllä\nJoudun todellakin käyttämään Limisania, tekee käsittämättömän kipeää ilman sitä repiä noita katetrin teippejä (ja jää törkeät jäljet!)\nSilkkiteippi edelleen sensorin kiinnityksessä ja mustelmia on ja tulee. Arpiakin\nEi oo helppoa, mut onneksi on apuvälineitä! (Niin joo, totesin Cavilonin puikko-mallin olevan paras ihonsuoja-aine, koska se on helpompi suunnata kuin suihke ja on suhteellisen järeä kalvo).\n« Vastaus #7 : Kesäkuu 09, 2014, 14:52:12 ip »\nNiltac löytynee ja kaikkea muutakin\nTuotevalikoima->haavanhoito->haavanpuhdistus,huuhteet ja geenit->Niltac liima-aineen poistaja\n« Vastaus #8 : Kesäkuu 09, 2014, 16:50:38 ip »\nNiltacin suihke on tosi hyvä, pikkuisen kun raottaa teipin reunaa ja suihkaisee siihen väliin, niin teippi alkaa irrota kuin itsestään eikä mitään jäämiä jää . Mutta jos on kaksi kanyyliä lähekkäin (vanha vielä paikallaan kun varmistaa että uusi alkaa toimia), niin saa varoa ettei sumuttele molempia irti saman tien. Tuossa tilanteessa pyyhe voisi olla kätevä.\n« Vastaus #9 : Kesäkuu 09, 2014, 21:33:18 ip »\nAh, se on näköjään vaihtanut nimekseen SensiCare.\nMitä vaikuttavia aineita siinä on?\nMä käytän tätä (http://www.unigroup.dk/fi-fi/limisan-uutuus.aspx) edelleen, paras kokeilemistani\n« Vastaus #10 : Kesäkuu 10, 2014, 01:55:18 ap »\nPannaan Limisaninkin nimi korvan taakse.\nLainaus käyttäjältä: Cane - Kesäkuu 09, 2014, 21:33:18 ip\nOnkohan sitten tehty yrityskauppoja tms? Joka tapauksessa minulla on tuollainen violetti pullo, josta on kuva Edisin sivulla tai vaikka täällä:\nPullon kyljessä lukee "Contents: Siloxanes, propellant" eli 100 % silikonia (ponnekaasun lisäksi) näyttää olevan.\n« Vastaus #11 : Kesäkuu 10, 2014, 22:27:21 ip »\nJuu, tuolta katsoinkin ja kun klikkaa "Get Niltac from here" se vie uusitun tuotenimityksen sivuille Kiinnostais mitä siloksaaneja tuossa on, ihan huvin vuoksi.\nLimisanin ainesosat: silikoneja, bisabololi, viherminttu, butaani, propaani.\nLupauksesta huolimatta mulla jää kyllä liimaa iholle, eli pitää puhdistaa teipin irrotettuaankin. Taitaa tosin olla näin kaikissa suihkeissa.


Unihiekkaa hiuksissa: Tarina ulkoisesta kovalevystä ja sen hajoamisesta\nLähettänyt Krissu H klo 10:50\nVIntagella 27. helmikuuta 2016 klo 13.36\nOpettavainen tarina. Mä yritän parhaani mukaan saada ihmisiä ymmärtämään miksi kannattaisi hankkia matkavakuutus, kun sekään ei kaikille ole ollenkaan tärkeää. Mitä sitten, kun tulee hetki, jolloin se on/olisi tärkeää!\nKrissu H 29. helmikuuta 2016 klo 10.58\nJoo matkavakuutus on kans todella tärkeä! Sen avulla kun voi välttää aika isot kustannukset. :) Jatka vaan ihmisten muistuttelua, toivottavasti viimein ymmärtävät merkityksen!\nEms 27. helmikuuta 2016 klo 17.23\nHei kiitos vinkeistä! Juuri tässä siirtelen ulkoiselle kovalevylle mun kaikkia kuvia ja tiedostoja ja biisejä, taidan siirtää myös toiselle kaiken varalta... Ja vakuutukset on kunnossa meillä.\nTää oli oikee jännitystarina, elin ihan mukana tässä. Ja ONNEKS saitte onnellisen lopun eikä kaikki muistot olleetkaan hävinneet! :)\nKrissu H 29. helmikuuta 2016 klo 10.59\nOle hyvä! Joo, kannattaa parill ulkoiselle siirtää, nekään kun eivät mitään sataprosenttisen varmoja tallennuspaikkoja ole. :D\nKiva kuulla, että tekstiin pystyi eläytymään! Tämä oli kyllä semmoinen jännitysnäytelmä, onneksi loppu oli onnellinen. :)


esitettyjä asioita tulee käsitellä oman kehittämishankkeen näkökulmasta koulutuksen päätösraportin liitteenä. Voit palauttaa korvaavan tehtävän myös jo aikaisemmin Optiman työtilaan "TieVie_5: Tuotokset_04". Otsikoi liite selvästi "Oulun seminaarin korvaava tehtävä". Ilmoita tehtäväsi valmistumisesta Merjalle (merja.ruotsalainen@oulu.fi) tai Paulalle (paula.vaskuri(a)oulu.fi).\nJos et pysty sitoutumaan koulutukseen täysipainoisesti tai haluat muusta syystä antaa paikkasi varasijoilla oleville, niin ilmoitathan siitä välittömästi sekä Merjalle (merja.ruotsalainen@oulu.fi) että oman yliopistosi TieVie-yhteyshenkilölle (http://tievie.oulu.fi/yhteystiedot/yhteyshenkilot.htm).\nJos jostakin syystä et pysty sitoutumaan TieVie-koulutukseen täysipainoisesti tai haluat muusta syystä antaa paikkasi varasijoilla oleville, niin ilmoitathan siitä välittömästi sekä Merja Ruotsalaiselle (merja.ruotsalainen@oulu.fi) että oman yliopistosi TieVie-yhteyshenkilölle. Yhteyshenkilöiden yhteystiedot löytyvät\nMikäli sinulla on tässä vaiheessa kysyttävää koulutukseen liittyvissä asioissa, ota yhteyttä Merja Ruotsalaiseen (merja.ruotsalainen@oulu.fi, puh: 08 - 553 4021, 040 - 720 2269) tai Paula Vaskuriin (paula.vaskuri(a)oulu.fi, puh. 08 - 553 4039).


Kain ja luvattu vaimon siemen\n1. Moos. 4\n1. EEVA USKOI SYNNYTTÄNEENSÄ MESSIAAN\n2. VAIMON SIEMEN MURSKAA KÄÄRMEEN PÄÄN\n3. SYNTYNYT, EI LUOTU\n4. AABELIN UHRI JA KAININ UHRI\n5. KAININ MERKKI\n6. KAININ JÄLKELÄISET\nTiedätkö, kuka on ensimmäinen henkilö Raamatussa, joka uskoi synnyttävänsä Jumalan paratiisissa lupaaman siemenen, joka tulee murskaamaan käärmeen pään? Se on Eeva. "Ja mies yhtyi vaimoonsa Eevaan; ja tämä tuli raskaaksi ja synnytti Kainin ja sanoi: 'Minä olen saanut pojan Herran avulla'." (1. Moos. 4:1)\nNeljännen luvun ensimmäisessä jakeessa miehen ja Eevan yhtymisestä käytetty verbi (hepr. jādá‛ יָדַע) tarkoittaa tietämistä ja tuntemista. Sananmukaisesti: "Mies tunsi vaimonsa Eevan." Sukupuoliyhteydessä on siis kysymys toisen syvästä ja kokonaisvaltaisesta tuntemisesta, ei vain jostakin fyysisestä aktista. Huomattava on myös, että mies yhtyi vaimoonsa, nimenomaan siis omaan vaimoonsa, jonka Herra oli hänen luokseen ensin taluttanut. Vrt. isän tapa luovuttaa tyttärensä sulhaselle!\nLuther selittää: "Synnin johdosta kuolemaan langenneella Aadamilla oli lupaus, jonka olemme edellä kuulleet: kuoleman alaisesta lihasta tulee hänelle syntymään elämän oksa (so. vaimon siemen, toim. huom.). Näin ollen hän ymmärsi, että hänen on jatkettava sukua, varsinkin kun siunausta: "Kasvakaa ja lisääntykää" ei ollut kumottu, vaan se oli jälleen vahvistettu lupauksessa siemenestä, jonka oli määrä murskata käärmeen pää. Aadam ei siis yksinkertaisesti yhtynyt vaimoonsa Eevaan, niin kuin saatamme arvella, yksinkertaisesti lihan kiihkosta, vaan häntä ajoi siihen välttämätön pakko saavuttaa pelastus siunatun siemenen avulla." Ensimmäisen Mooseksen kirjan selitys 1-7, s. 227.\nUskonpuhdistajamme Martti Luther opettaa Kainin syntymästä näin: "'Ja Eeva sanoi: ´Olen saanut itselleni Herran miehen.´ (1Moos. 4:1)' Tästä voidaan päätellä toinen syy, miksi Eeva ei sano Kainia pojakseen. Siksi, että hän ei suuren ilon ja kunnioituksen vallassakaan ole tahtonut sanoa häntä pojaksi, vaan on ajatellut hänestä jotain suurempaa, ikään kuin Kain olisi tuo tuleva mies, käärmeen pään murskaaja. Siitä syystä hän ei sano Kainia yksinkertaisesti mieheksi, vaan Herran mieheksi, josta oli Herran lupaus: Sinun siemenesi tulee murskaamaan käärmeen pään. Tosin tämä toivo oli väärä, mutta ilmenee kuitenkin, että Eeva on ollut pyhä vaimo ja on uskonut tulevaan pelastukseen siunatun siemenen kautta." (Ensimmäisen Mooseksen kirjan selitys 1-7, s. 231)\nHepreankielisessä alkutekstissä Eevan sanat kuuluvat: "qānī́tī 'īš 'ät JHWH קָנִיתִי אִישׁ אֶת יהוה Olen saanut miehen, Jahven." Jahve eli Herra (hepr. 'adonā́j אֲדֹנָי "minun Herrani!") tarkoittaa Aabrahamin, Iisakin ja Jaakobin Jumalaa. Vanhassa Bibliassa (1776) sanat onkin käännetty tarkasti: "minulla on mies Herra." Seuraavissa Kirkkoraamatuissa (1933/38 ja 1992) kuten monissa muissakin käännöksissä on lähdetty toisenlaiseen tulkintaan: "Minä olen saanut pojan Herran avulla."\nTaustalla on heprean 'ät-sanan kaksi eri merkitystä. Useimmiten se on objektin merkki eli ilmaisee tekemisen kohteen (nota accusativi, n. 10 000 kertaa VT:ssa). Suomenkielessä sama asia ilmaistaan akkusatiivilla, esim. synnytin pojan. Sama 'ät-sana voi olla myös prepositio eli etusana, jonka merkitys on 'kanssa' tai 'yhteydessä' (n. 900 kertaa VT:ssa).\nSeuraavan lapsen, Aabelin, saama nimi puhuu myös sen puolesta, että Kainin odotettiin olevan Luvattu Pelastaja, mies ja Herra. Aabelin nimi (hepr. hä́väl הֶבֶל) tarkoittaa henkäystä, höyryä tai turhuutta. Turhuuksien turhuus (hepr. havel havālī́m הֲבֵל הֲבָלִים), sanoi Saarnaaja tämän maailman tarjoaman onnen ja rikkauden tavoittelemisesta (Saarn. 1:2). Eeva odotti esikoispoikansa Kainin olevan luvattu Messias. Silloin käy myös ymmärrettäväksi toisen pojan nimi: "Turhuus". Eihän käärmeen pään polkijan lisäksi muita tarvittaisi; toinen poika olisi turha. Oliko Kain siis vanhempiensa silmissä ensisijalla ja lellikki? Ilmeisesti he odottivat lupauksen täyttyvän Kainin kautta, ja Aabelista ei olisi heidän mielestään mihinkään.\nJumalan paratiisissa syntiinlankeemuksen jälkeen antama lupaus puhui nimenomaan vaimon siemenestä (hepr. zä́ra‛ זֶרַע), ei miehen. Tämä on ainoa kohta koko Pyhässä Raamatussa, kun puhutaan vaimon siemenestä. Kaikkialla muualla puhutaan miehen siemenestä. Syvimmältään tämä tarkoittaa yksin vaimosta, ei miehestä, syntyvää käärmeen pään murskaajaa.\nMessiaan syntyminen neitseestä on avoimesti ja peittelemättä ilmoitettu vasta paljon myöhemmin profeetta Jesajan kautta. "Sentähden Herra itse antaa teille merkin: Katso, neitsyt tulee raskaaksi ja synnyttää pojan ja antaa hänelle nimen Immanuel." (Jes. 7:14). Ilman miestä tapahtuva Messiaan sikiäminen on jo kuitenkin kätketysti ilmoitettu tässä ns. alku- eli protoevankeliumissa (1. Moos. 3:15).\nVaimon siemeneen viitataan myös Aabrahamille annetussa lupauksessa: 'Sinun siemenessäsi tulevat siunatuiksi kaikki kansakunnat maan päällä." (1. Moos. 22:18) Tämän sanan lausuminen samassa tilanteessa, jossa Aabraham oli uhraamassa ainoaa poikaansa Iisakia - esikuva Golgatasta - vahvistaa vielä yhteyttä käärmeen pään murskaajaan. Siemen itsekin kärsii Pahaa voittaessaan; käärme oli pistävä vaimon siementä kantapäähän. Neitsyt Marian synnyttämän Jeesuksen kautta, mies ja Hera samassa persoonassa, saavat kaikki maailman kansat siunauksen, Jumala-yhteyden ja pelastuksen.\nLuvattu siemen on nähtävissä myös profeetta Jesajan huikeassa kutsumusnäyssä. Näky loppuu sanoihin: "Mene ja sano tälle kansalle: 'Kuulemalla kuulkaa, älkääkä ymmärtäkö, näkemällä nähkää, älkääkä käsittäkö'. 10. Paaduta tämän kansan sydän, koveta sen korvat, sokaise sen silmät, ettei se näkisi silmillään, ei kuulisi korvillaan, ei ymmärtäisi sydämellään eikä kääntyisi ja parannetuksi tulisi." 11. Mutta minä sanoin: "Kuinka kauaksi aikaa, Herra?" Hän vastasi: "Siihen asti, kunnes kaupungit tulevat autioiksi, asumattomiksi, ja talot tyhjiksi ihmisistä ja pellot on hävitetty erämaaksi; 12. kunnes Herra on karkoittanut ihmiset kauas ja suuri autius tullut keskelle maata. 13. Ja jos siellä on jäljellä kymmenes osa, niin hävitetään vielä sekin. Mutta niinkuin tammesta ja rautatammesta jää kaadettaessa kanto, niin siitäkin: se kanto on pyhä siemen." (Jes. 7:9-13)\nJesaja sai tehtäväksi julistaa tuhoa ja hävitystä, pakkosiirtolaisuuteen viemistä omalle kansalleen Juudalle. Jumalan valitun kansan syntien mitta oli tullut täyteen. Mutta Jumalan lupaukset pysyvät voimassa tuomioiden läpi. Kansan pienen jäännöksen keskeltä, kannosta, kasvaa uusi alku, pyhä siemen. Se tarkoittaa Jeesusta, joka syntyy pakkosiirtolaisuudesta palanneen Juudan kansan keskelle Daavidin sukuun.\nEeva odotti olevansa tuon Pelastajan, paratiisin porttien uudelleen avaajan, synnyttäjä. Siksi juuri Eeva antoi nimen pojalleen. Tässä on esillä myös Messiaan täysi jumaluus ja täysi ihmisyys. Kutsutaanhan tuota odotettua synnin, kuoleman ja Perkeleen kukistavaa miestä Jahveksi eli Herraksi.\nKainin nimi (hepr. qájin קַיִן) johtuu heprean verbistä qānā́ קָנָה, joka tarkoittaa hankkimista, saamista tai ostamista. Tässä sana tarkoittaa lapsen saamista eli synnyttämistä. Sananlaskujen kirjan luvussa kahdeksan kerrotaan Jumalan Viisaudesta (hepr. ḥåkmā́ חָכְמָה, kreik. sofíā σοφία), joka oli vaikuttamassa maailman luomisessa. Jeesus Kristus on tuo Jumalan Viisaus.\n"Me taas saarnaamme ristiinnaulittua Kristusta, joka on juutalaisille pahennus ja pakanoille hullutus, 24. mutta joka niille, jotka ovat kutsutut, olkootpa juutalaisia tai kreikkalaisia, on Kristus, Jumalan voima ja Jumalan viisaus. [...] Mutta hänestä on teidän olemisenne Kristuksessa Jeesuksessa, joka on tullut meille viisaudeksi Jumalalta ja vanhurskaudeksi ja pyhitykseksi ja lunastukseksi, 31. että kävisi, niinkuin kirjoitettu on: "Joka kerskaa, sen kerskauksena olkoon Herra"." (1. Kor. 1:23-24, 30-31).\nUusimmat Kirkkoraamattumme kääntävät tämän qānā́-sanan Sananl. 8:22:ssa kuitenkin luomiseksi: "Herra loi minut töittensä esikoiseksi." Vanha Biblia pysyy tässäkin kohtaa alkutekstin sanoissa: "Minä olen ollut Herran oma hänen teidensä alussa." Oikea käännös olisi myös: "Minut Herra synnytti tekojensa aluksi." Isä ei luonut Jeesusta, vaan synnytti Poikansa. Se on vakava ja kuolemattoman sielun iankaikkisen autuuden kannalta kohtalokas käännösvirhe. Jos joku ei usko Jeesuksen olevan ikuinen ja luomaton Jumala, niin sellainen ei Raamatun erehtymättömän ilmoituksen mukaan ole Pyhästä Hengestä syntynyt ja pelastuva.\nJumala oli jo paratiisissa säätänyt pahan ja synnin voittamiseksi verenvuodattamisen. Tästä saarnaavat niin käärmeen siemenen pisto vaimon siemenen kantapäähän kuin myös niiden eläinten teurastaminen, joista Jumala valmisti vaatteet ihmisen häpeällisen alastomuuden peitoksi. Kainin alttarille tuoma maan sato ei kelvannut Jumalalle uhriksi; yksin veri ja nimenomaisesti vielä Esikoiskaritsan eli Jeesuksen veri kelpaa Jumalan edessä. Jumala katsoi Aabelin ja uhrinsa puoleen, koska esikoiskaritsojen rasva käänsi katseen kohti Golgataa.\nJeesus kutsuu Aabelia vanhurskaaksi (Matt. 23:35, Luuk. 11:51). Samoin heprealaiskirjeen kirjoittaja opettaa Aabelista: "Uskon kautta uhrasi Aabel Jumalalle paremman uhrin kuin Kain, ja uskon kautta hän sai todistuksen, että hän oli vanhurskas, kun Jumala antoi todistuksen hänen uhrilahjoistaan; ja uskonsa kautta hän vielä kuoltuaankin puhuu." (Hepr. 11:4)\nJumala otti Aabelin uhrin vastaan siksi, että Aabel uskoi Jumalan sanaan, se on lupaukseen vertaan vuodattavasta vaimon siemenestä. Kain puolestaan ylpeydessään luotti omaan järkeensä uhrivalinnassaan - ehkäpä omaan esikoisasemaansakin - ja tuli siten hylätyksi. Jumala vihaa ylpeyttä. Kain oli itsepäinen omassa uhrinvalinnassaan. Hänelle ei kelvannut tunnustaa syntejään ja suostua Jumalan määräämään jumalanpalvelukseen ja armonvälineiden käyttöön.\nHerra on asettanut meille Uuteen liittoon jumalanpalveluksen ja armovälineensä: Jumalan sanan saarnan, ripin toimittamisen, kasteen ja ehtoollisen. Seurakunnan keskellä me saamme elää nämä todeksi ja ottaa vastaan näiden välineiden kautta itse Jumalan, Elävän Sanan Herran Jeesuksen Kristuksen. Emme me kohtaa Jumalaa missään 'hengessä ja hurmoksessa', vaan Pyhässä Raamatun sanassa, joka osoittaa synnin ja armon, ihmisen vääryyden ja Jumalan vanhurskauden. Pyhä kaste ja Herran Pyhä Ehtoollinen ovat oikein ymmärrettynä vain materiaan eli aineeseen liittynyttä Jumalan sanaa.\nOn oikein täyttyä Pyhästä Hengestä ja laulaa ylistysvirttä ja hallelujaa Herralle. Mutta nämä ovat vain seurausta siitä, että olemme ensin saaneet Jumalan sanan ja sakramenttien kautta armon ja suosion Jumalan edessä; olemme ensin lain sanan synnyttämän hädän edessä turvautuneet Jeesuksen nimeen ja ansiottomaan armoon. Emme me kohtaa Jumalaa ja Hänen lähelleen pääse ylistämällä ja palvomalla. Päinvastoin! Me ylistämme ja palvomme Herraa siksi, että olemme jo päässeet Hänen syliinsä uskoessamme Hänen sanansa, tultuamme Häneen kastetuiksi ja syödessämme ja juodessamme Hänen ruumiinsa ja verensä alttarin sakramentissa. Jumalan sana tuomitsee synnin, mutta armahtaa sen, joka uskoo Jeesuksen, Jumalan Pojan, vereen ja ylösnousemukseen.\nAabelin ja Kainin ammatit korreloivat eli ovat vastaavuussuhteessa israelilaisten ja kanaanilaisten ammatteihin maahanmuuton (n. 1400-1200 eKr.) aikoihin. Israelilaiset olivat paimentolaisia, kanaanilaiset laaksoissa asuvia maanviljelijöitä.\nEnsimmäinen maailmaan syntynyt lapsi, Kain, ei ollut vielä se luvattu Messias, Jumala ja ihminen samassa persoonassa. Messiaan aika oli koittava vasta tuhansia vuosia myöhemmin. Kainista tuli sen sijaan veljesmurhaaja. Murhaajia me kaikki muutkin ihmiset olemme alkulankeemuksesta lähtien olleet.\nVaikka kaikki eivät ole syyllistyneet tai myötävaikuttaneet suoraan verenvuodatukseen, murhaamiseen ja lapsen tappamiseen (abortti), niin sydämessämme me jokainen olemme Jumalan edessä murhaajan asemassa. Sillä kukapa meistä ei olisi sydämessään lähimmäistään vihannut ja myös sanoillaan iskenyt tikareita toisten ihmisten sydämeen. Jeesus opettaa kaiken tämän olevan viidennen käskyn 'Älä tapa' rikkomista: "Te olette kuulleet sanotuksi vanhoille: 'Älä tapa', ja: 'Joka tappaa, se on ansainnut oikeuden tuomion'. Mutta minä sanon teille: jokainen, joka vihastuu veljeensä, on ansainnut oikeuden tuomion; ja joka sanoo veljelleen: 'Sinä tyhjänpäiväinen', on ansainnut suuren neuvoston tuomion; ja joka sanoo: 'Sinä hullu', on ansainnut helvetin tulen." (Matt. 5:21-22)\nMutta mitä tarkoittaa se, että "Herra pani Kainiin merkin, ettei kukaan, joka hänet kohtaisi, tappaisi häntä"? (1. Moos. 4:15) Kysymys on armosta, jota murhaajallekin tarjotaan. Kain tunnusti Herran puhuttelussa ja rangaistuksen kuultuaan syntinsä ja syyllisyytensä: "Ja Kain sanoi Herralle: "Syyllisyyteni on suurempi, kuin että sen kantaa voisin. 14. Katso, sinä karkoitat minut nyt pois vainiolta, ja minun täytyy lymytä sinun kasvojesi edestä ja olla kulkija ja pakolainen maan päällä; ja kuka ikinä minut kohtaa, se tappaa minut."" (1. Moos. 4:13-14)\nKain sai elää armahdettuna, ja niin saa tänäänkin Älä tapa -käskyn rikkoja elää, koska eräs toinen kärsi murhaajalle kuuluvan tuomion ja rangaistuksen Golgatan ristillä. Kun tunnustat synneistäsi johtuvan Herran tuomion vanhurskauden eli oikeudenmukaisuuden, niin sinäkin saat ottaa vastaa armon merkin. Se on pyhä kaste Jeesukseen, se on synninpäästön sana ja se on Herramme tosi ruumis ja pyhä veri - kaikki sinun syntiesi anteeksiantamiseksi ja iankaikkiseksi elämäksi.\nMistä Kain sai vaimon? Raamattu ei asiaan suoraan vastaa, mutta luonnollisin ja käytännössä ainoa Raamatun ilmoituksen sisälle mahtuva selitys lienee se, että Kainin vaimo oli myös Aadamin ja Eevan jälkeläisiä.\nKainin jälkeläisen Lemekin ylitsepursuava ylpeys ja itsensä korottaminen näkyy uhkana kostaa jopa 77-kertaisesti. Tämä on taustalla Jeesuksen antamaan kehotukseen antaa anteeksi 77-kertaisesti (Matt. 18:22). Hammurabin laki sekä samoilla linjoilla ollut Mooseksen laki (silmä silmästä, hammas hampaasta) olivat nimenomaan sitä varten, että yletön koko yhteisön elämää uhkaava kosto estettäisiin. Meistä silmä silmästä -laki saattaa tuntua julmalta, mutta pahan maailman keskellä tuo laki oli itse asiassa kostoa rajoittava ja sitä kautta lempeä!\nKun Herramme armahtaa meitä 77-kertaisesti, niin Hän on anti-Lemek eli Lemekin täydellinen vastakohta.\nEkskurssi: Lutherin opetus Kainin ja Aabelin kirkosta\nLuther, Martti: Ensimmäisen Mooseksen kirjan selitys 1-7, Suomen Luther-säätiö 2004, s. 241-243.