Transformaatio, hyvä elämä, yrittäjyys, luovuus, elämänilo, vapaus, keveys\nOlen viettänyt päivän pyjamassa viimeistellen sivua taidepäiväkirjassani ja reflektoiden kulunutta vuotta. Tähän päiväkirjan sivuun tiivistyy koko vuoden kova työ itseni kanssa, jotta olen saanut itseni ja elämäni tähän pisteeseen. Kuvassa on monta, monta päällekkäistä kerrosta tunteita ja tunnelmia, ajatuksia ja oivalluksia matkan varrelta. Päällimmäisenä valtava kiitollisuus kaikesta hyvästä, mitä olen saavuttanut. Voin täydestä sydämestäni sanoa, että yhtäkään päivää en antaisi pois, ja ilman noita kokemuksia en olisi tämä ihminen tänään, kirjoittamassa näitä rivejä. On ollut välttämätöntä kokea loppuunpalaminen ja täydellinen tyhjentyminen, jotta olen voinut löytää oman totuuteni.\nVuosi 2019 alkoi kohdallani varsin toisenlaisissa tunnelmissa ja energioissa. Olin sairaslomalla vakavan työuupumuksen vuoksi ja tilanteessa, jossa mikään ei merkinnyt enää mitään ja minulla ei ollut mitään käsitystä tulevasta. Olin väsynyt elämääni, ja lopen väsynyt itseeni. Työni tuntui merkityksettömältä ja raskaalta, en löytänyt siihen mistään sitä paloa ja motivaatiota, jota olin aikaisemmin tuntenut. Ymmärsin suorittaneeni erilaisia rooleja elämässäni kenties koko ikäni. Öisin en saanut lepoa pakkoajatuksilta ja itsesyytöksiltä, päivät raahautuivat eteenpäin hitaasti, harmaina ja ilottomina. Paniikkikohtaukset ja sydämentykytykset pitivät minut visusti kotona ja poissa ihmisten ilmoilta. Tunsin itseni täysin epäonnistuneeksi ja turhaksi. Sosiaalisten suhteiden ylläpitäminen tuntui ylitsepääsemättömän vaikealta. Itkin paljon ja säälin itseäni todella.\nKevät oli luopumisen aikaa. Palasin takaisin työhön todetakseni, etten voi jatkaa enää samoissa tehtävissä. Samaan aikaan yksityiselämäni oli totaalisessa myllerryksessä. Rakkaani oli sairastunut vakavasti sekä joutunut rajuun auto-onnettomuuteen, josta selvisi täpärästi hengissä. Jouduin myös luopumaan kodistamme ja etsimään uuden kodin lyhyen varoitusajan sisällä. Kaiken tämän keskellä koin paljon yksinäisyyttä, pelkoa ja turvattomuutta. Osa ystävistäni otti minuun etäisyyttä, ja sitä oli vaikea ymmärtää tai hyväksyä. Minulla ei ollut voimia kannatella muita, kun hädin tuskin pysyin itse pystyssä. Oli vaikea pyytää apua ja toisaalta vaikea ottaa sitä vastaan. Häpesin heikkouttani. Ihmeellistä on, että sain kaiken tuen ja avun juuri silloin, kun sitä eniten tarvitsin.\nKun auringonvalo lisääntyi kesää kohti, myös energiani lisääntyi. Kaaos väistyi ja asiat loksahtivat pikkuhiljaa paikoilleen. Olin aloittanut opiskelun ja päättänyt vahvasti alkaa elää enemmän itseni näköistä elämää. Uudenlainen toivo ja varmuus virisi sitä mukaa, kun opin tunnistamaan tarpeitani ja rajojani, toimimaan enemmän omasta ytimestäni käsin. Ymmärsin, että minun on luotava itseni uudestaan, saadakseni sellaisen elämän josta olin aikaisemmin vain haaveillut. Syvensin itsetuntemustani joogan, meditaation ja erilaisten valmennusten ja mentoreiden avulla. Keskityin perkaamaan itsestäni vanhoja ohjelmointeja, rajoittavia uskomuksia ja haitallisia ajatusmalleja. Työsarkaa oli paljon, ja välillä se tuntui loputtomalta. Vastuunottaminen omista haavoistani ja traumoistani vapautti minut uhrina olemisesta ja olosuhteiden syyttämisesti. Opin antamaan anteeksi itselleni, rakastamaan syvemmin ja luomaan entistä aidomman suhteen itseeni ja sitä kautta muihin ihmisiin. Työ jatkuu edelleen, mutta koen rankimman osuuden olevan jo onnellisesti takanapäin.\nKesällä nautin joutenolosta ja vietin paljon aikaa vanhalla torpallani maaseudun rauhassa. Tapasin ystäviäni, kuljeskelin metsissä ja kalliolla, uin virtaavassa joessa ja latasin akkujani auringossa. Pidin elämän hyvin yksinkertaisena ja kuuntelin tarkalla korvalla mitä kulloinkin kaipasin. Söin ja liikuin intuitiivisesti, nukuin tai valvoin, ja koin olevani vapaa ja huoleton.\nOlin vahvasti läsnä itselleni ja muille. Löysin luovan tanssin, ja naapureideni iloksi (tai kauhuksi) tanssin paljain jaloin yksin puutarhassani. Päivä päivältä ilo lisääntyi. Tunsin syvää yhteyttä johonkin itseäni suurempaan ja aloin hahmottaa omia vahvuuksiani ja elämäntehtävääni. Kiitollisuus lisääntyi ja elämäni alkoi tuntua taianomaiselta.\nKesän aikana irtisanouduin työstäni ja elokuussa päätin hypätä tuntemattomaan. Hyppy yrittäjyyteen oli minulle valtava harppaus kohti unelmieni elämää. Oman elämän haltuun ottaminen oli parasta mitä olen koskaan tehnyt. Siitä päätöksestä lähtien jokin muuttui pysyvästi. Uudenlaiset mahdollisuudet avautuivat edessäni, ja tapasin mielenkiintoisia ihmisiä. Yrittäjänä oleminen sopii minulle. Saan valita itse omat työaikani ja asiakkaani. Löysin uudelleen työnilon ja saan käyttää työssäni luontaisia vahvuuksia. En koe stressiä tai epävarmuutta, joka aikaisemmin oli päivittäin osa elämääni. Luotan tulevaisuuteen ja tiedän, että elämällä itseni näköistä elämää voin parhaiten palvella muita ja kasvaa omaa täyteen potentiaaliini. Ensi vuoden suunnitelmissa on ainakin Health Coaching Master tutkinnon aloittaminen. Sitä ennen aion nauttia keveydestä ja vapaudesta, jokaisesta päivästä ja uusista mahdollisuuksista täysin rinnoin. Tunnen eläväni ihmeellistä ja yltäkylläistä elämää.\nP.s. Taidepäiväkirjan pitäminen (art journaling) on intuitiivinen ja luova tapa työstää omia ajatuksia ja tunteita yhdistämällä kirjoittamista ja maalaamista sekatekniikalla (mixed media). Siitä löytyy paljonkin tietoa netistä, ja tarvikkeet ovat edullisia. Alkuun pääsee jo muutamilla väriliiduilla, aikakausilehdillä ja akvarellipaperilla. Voin helposti uppotua tähän tuntikausiksi!\nTällä hetkellä minua inspiroi tammikuussa alkava Art & Journal työpaja verkossa. Siitä lisätietoa täällä


FRANÇOISE-PLAYAS DEL MEDITERRANEO, SITGES - Asunto - Sitges\nFRANÇOISE-PLAYAS DEL MEDITERRANEO, SITGES\nLLAGUT, 08870 Sitges, Espanja\nRomanttinen huoneisto ihanteellinen pariskunnille, unessa, Port Sitges Resort, jossa voit tehdä vesiurheilua, sinulla on rannat 50 metrin päässä asunnosta ja toinen 100 metriä rantakadulle ja laituri, josta löydät linja ravintoloita, kauppoja , yökerhoja ja viihde paikkoja.\nHuoneistossa on olohuone ja keittiö alakerrassa oficce ja makuuhuone ja kylpyhuone yläkerrassa.\nSe on TV, ilmastointi, mikroaaltouuni ja kaikki mitä tarvitset todella hyvä loma\nBeautiful Apartment Plaza- Sitges Fun, toiminnalliset huoneisto viehättävällä aukiolla lähellä satamaa samanhenkisten isäntä. Täydellinen ilmastointi.\nAsunto ei ollut puhdas. Kapea (1,40 m leveä), ja meille liian pehmeä parivuode yksi lakana kaksi viikkoa. Vain yksi yksinkertainen puutarha tuoli ulkopuolella, joten meidän piti tehdä se kahdella bistro tuolit ja sama pöytä.\nLovely Sitges piilottaa pois Marina.\nErittäin tervetullut. Huoneisto erittäin miellyttävä. 1/4 tunnin kävelymatkan päässä keskustasta. Ei ongelma yhden yön.\nBeautiful Apartment Plaza- Sitges Kaunis studio mukava ja hyvin varusteltu pohjakerroksessa lähellä satamaa ja rannat Sitgesin. Omistaja on erittäin vieraanvarainen ja ystävällinen.\nBeau studio confortable et bien équipé au rez de chaussée proche du port et des plages de Sitges. Le propriétaire est très accueillant et prévenant .


Vain elämää - Kausi 1 - Jakso 7 | Ruutu Hyppää pääsisältöön\nVideo ei ole tällä hetkellä katseltavissa Lataa... Buy this content Vain elämää - Kausi 1 - Jakso 7\n87 min\t27.7.2014 klo 19:30\tPoistuu: 27.8.2014 klo 18:52\nKoko kansan rakastama Katri Helena laittaa omana päivänään muut artistit heittäytymään improvisaation maailmaan ja istuttamaan elämää. Katri Helenan ikivihreiden uudet tulkinnat kruunaavat upean päivän.Ohjelman tekstitys teksti-tv:n sivulla 333.\n3.8.2014 klo 19:30 Nelosella Kausi 1Kaikki jaksotKlipit\nJakso 4 Poistuu: 6.8.2014 klo 18:52\nCheekin päivänä on luvassa sanataiturointia ja keihäitä.. Musiikkiesityksissä muut artistit astuvat rapin ihmeelliseen maailmaan ja antavat palaa. Uskaltautuuko joku artisteista jopa räppäämään? Ohjelman tekstitys teksti-tv:n sivulla 333.\nJakso 5 Poistuu: 13.8.2014 klo 18:52\nKaija Koon päivänä jauhot pöllyävät ja Kaija pistää muut artistit talkoohommiin. Kaijan jättihittien uudet versiot nostattavat kädet ilmaan.Ohjelman tekstitys teksti-tv:n sivulla 333.\nJakso 6 Poistuu: 20.8.2014 klo 18:52\nNegativen keulahahmon Jonne Aaronin päivänä muista artisteista tulee Robin Hoodeja ja pappamopoilijoita. Muiden tulkinnat Jonnen kappaleista nostavat kyyneleet silmiin.Ohjelman tekstitys teksti-tv:n sivulla 333.\nJakso 7 Poistuu: 27.8.2014 klo 18:52\nVain elämää alkaa syyskuussa – katso uuden kauden tyylikäs puffi!\nVain elämää\t29.7.2014\tOdotettu kolmas kausi Vain elämää –sarjasta alkaa syyskuussa 2014 Nelosella.... Poistuu: 19.1.2038 klo 00:00\nJakso 7: Jaren ja Katri Helenan duetto Puhelinlangat laulaa on täynnä hyvää fiilistä\nVain elämää\t24.7.2014\tKatri Helena halusi ottaa duettoa varten käsittelyyn Puhelinlangat laulaa Cheekin eli Jaren kanssa. Kaksikko piti aidosti hauskaa tämän kappaleen kanssa, joka on täynnä hyvän mielen energiaa! Poistuu: 19.1.2038 klo 00:00\nVain elämää\t22.7.2014\tVain elämää -ohjelman kakkoskaudella hurmannut poptähti Anna Abreu muisteli menneitä ja Vain elämää -kautta. Popparin mukaan edellisen tuotantokauden artistit eivät ole ehtineet pitää yhteyttä toisiinsa, sillä kaikilla on ollut paljon keikkaa. Anna kertoi, että hän yllättyi, kuinka tunteet... Poistuu: 19.1.2038 klo 00:00\nVesa-Matti Loiri Vain elämää –kuvausten päättymisestä – itkua väännettiin\nVain elämää\t7.7.2014\tSyksyllä Vain elämää –sarjan kolmannella tuotantokaudella esiintyvä Vesa-Matti Loiri kuvaili kesäkuussa päättyneitä kuvauksia lämminhenkisiksi. Erityisen yllättynyt hän oli erinomaisesta ryhmähengestä. ... Poistuu: 19.1.2038 klo 00:00\nVain elämää\t17.6.2014\tMikä siinä on lienee Kaija Koon aivan ensimmäinen räppitulkinta. Cheekin Vain elämää -päivänä artisteista vain yksi otti haasteekseen tuottaa virheetöntä flow'ta, ja Kaijahan suoriutuu urakasta todella hienosti!... Poistuu: 19.1.2038 klo 00:00\nVain elämää\t17.6.2014\tVain elämää -sarjan neljännen jakson keskiössä on Jare Tiihosen eli Cheekin musiikillinen ura tähän päivään mennessä. Menevä ja tyylikäs versio Mitä tänne jää -kappaleesta syntyi Erinin tulkitessa tätä Cheekin hittiä.... Poistuu: 19.1.2038 klo 00:00\nNettiekstra: Cheek & Erin - Mitä tänne jää\nVain elämää\t17.6.2014\tTästä näit vain vilauksen TV:ssä! Cheek valitsi kuudesta päivän aikana kuulemastaan kappaleesta häntä eniten koskettaneen Mitä tänne jää. Erin ja Jare tulkitsevat sen päivän päätteeksi upeasti yhdessä!... Poistuu: 19.1.2038 klo 00:00\nVain elämää\t17.6.2014\tOnko tässä yksi kauden komeimmista vedoista? Ainakin Jari Sillanpää tuntuu nauttivan esiintymisestä heti ensimmäisestä hetkestä loppuun saakka!\nVain elämää -sarjan ensimmäisen kauden uusinnat nähdään kesäsunnuntaisin kello 19.30 Nelosella. Poistuu: 19.1.2038 klo 00:00\nJakso 4: Jonne Aaron tulkitsee Cheekin Jippikayjei kitara kourassa\nVain elämää\t17.6.2014\tFiilistä ja voimaa samaan aikaan! Jonne Aaronin versio Cheekin Jippikayjei-hitistä lähtee liikkeelle rauhallisesti ja kasvaa kohti loppua kunnon meiningiksi.\nJakso 4: Nipa Neumann laulaa Cheekin Tuhlaajapoika-kappaleen aidolla länkkärimeiningillä\nVain elämää\t17.6.2014\tCheekin päivän kakkosbiisinä kuullaan Nipan versio Tuhlaajapoika-kappaleesta. Nipa tulkitsee kappaleen länkkärimeiningillä ja toteaa vielä, että voisi ottaa biisin omaan ohjelmistoonsa milloin vaan.... Poistuu: 19.1.2038 klo 00:00\nVain elämää\t17.6.2014\tMiten Cheekin tuotannosta löytyy Katri Helenalle istuva kappale? Helposti! Jos mä oisin sä taipuu iskelmähitiksi tällä upealla sovituksella ja Katri Helenan taatun varmalla tulkinnalla.\nJakso 3: Nipa ja Jari esittävät Sinä ja minä kruunatakseen Neumannin päivän\nVain elämää\t17.6.2014\tNipa Neumannin pivä oli täynnä upeita esityksiä herran itsensä suurista hiteistä. Hienoista versioista Nipa valitsi duettoon Jari Sillanpään Sinä ja minä.\nJakso 3: Jari Sillanpää laittaa kajalit kohdilleen ja esittää Dingon Sinä ja minä upeasti\nVain elämää\t17.6.2014\tTämänkertainen jakso on omistettu Pertti "Nipa" Neumannille. Jari Sillanpää on ottanut versioitavakseen Nipan kappaleen Sinä ja minä. Jarin sovituksen tunnelma on upea.\nVain elämää\t17.6.2014\tJos et ole kuullut Cheekin lauluääntä, nyt siihen on mahdollisuus! Jare ottaa haasteekseen Dingon kenties suurimman hitin Levoton tuhkimo. Nipa on ainakin otettu ja antaa miehelle arvonimenkin.... Poistuu: 19.1.2038 klo 00:00\nJakso 3: Kaija Koo kaivaa vuosien jälkeen kitaran käteensä ja tulkitsee Mennään hiljaa markkinoille\nVain elämää\t17.6.2014\tKun Dingo päätti uransa, starttasi Nipan oma sooloura. Kaija Koo on valinnut juuri tästä vaiheesta oman versioitavansa kappaleensa. Trubaduurihenkinen kappale vaati Kaijan mielestä sen, että hän itsekin tarttuu kitaran varteen!... Poistuu: 19.1.2038 klo 00:00\nJakso 3: Jonne Aaron laulaa suurimman sankarinsa Nipa Neumannin kappaleen Rio Ohoi voimalla!\nVain elämää\t17.6.2014\tVain elämää -sarjan kolmas jakso on Dingon Nipa Neumannin. Negative-yhtyeen keulakuva Jonne Aaron paljastaa jaksossa, että Nipa on hänen suurin nuoruuden idolinsa. Jonne tykittääkin menemään Dingon Rio Ohoi tavalla, joka todella kunnioittaa hienosti kappaletta, sen kirjoittajaa ja... Poistuu: 19.1.2038 klo 00:00\n1.8.2014\tNelijalkaiset ystävät\tTässä jaksossa nähdään videoita kaikenkarvaisista lemmikeistä. Tapaamme muun muassa parkouria harrastavan ukrainalaiskoiran, potkulaudan ja keinuhevosen kyytiin nousevan amerikkalaisen bulldoggin ja taputusleikkiä leikkivät hongkongilaiskissat. Poistuu: 1.9.2014 klo 20:00\n1.8.2014\tHurjat kyydit\tTässä jaksossa tutustutaan erilaisiin kulkuneuvoihin. Mark Malkoff kilpailee New Yorkin kaupungin bussia vastaan lasten kolmipyörällä, Danny MacAskill tekee huimia temppuja polkupyörällä ja Parkerin veljekset valmistavat maantiekelpoisia kopioita Tron-elokuvan valopyörästä. Poistuu: 1.9.2014 klo 19:30\n1.8.2014\tVanhoja ja nuoria\tKauden viimeisessä jaksossa nähdään eräs hyvin vanha yrittäjä ja myös sarjan nuorimmat yrittäjät. Eräs keksintö saa osan leijonista riemuitsemaan villisti. Poistuu: 15.8.2014 klo 13:55\n31.7.2014\tHuikean suositun viihdeohjelman uusi kausi alkaa. Ruudussa nähdään vaihtuvalla kombolla Pirjo Heikkilä, Henkka Hyppönen, Niina Lahtinen, Miika Nousiainen, Tuomas Kyrö ja Mikko Kuustonen. Syksyn ensimmäisessä lähetyksessä vieraana Mikael Jungner. Poistuu: 31.8.2014 klo 20:55\nSivu123456789101112131415 Tänään ›2014-07-231406068167Ke23.7.2014-07-241406154567To24.7.2014-07-251406240967Pe25.7.2014-07-261406327367La26.7.2014-07-271406413767Su27.7.2014-07-281406500167Ma28.7.2014-07-291406586567Ti29.7.2014-07-301406672967Ke30.7.2014-07-311406759367To31.7.2014-08-011406845767Pe1.8.2014-08-021406932167La2.8.2014-08-031407018567Su3.8.2014-08-041407104967Ma4.8.2014-08-051407191367Ti5.8.2014-08-061407277767Ke6.8.2014-08-071407364167To7.8.2014-08-081407450567Pe8.8.2014-08-091407536967La9.8.2014-08-101407623367Su10.8.2014-08-111407709767Ma11.8.2014-08-121407796167Ti12.8.Näytä kaikki ohjelmatNäytä vain Ruutu.fi:ssä näkyvät ohjelmat6-1212-1818-6


Vaikka neuvolakorttiin on merkittävä tieto siitä, onko odottava äiti ympärileikattu, keskustelua aiheesta syntyy kuitenkin vain harvoin. Asiantuntijoiden mukaan tämä olisi juuri se hetki, jossa asia olisi helppo ottaa luontevasti puheeksi. Kuva: Asmo Raimoaho / Yle\n6.2.2021 • Päivitetty 6.2.2021 10:52\nNaisten sukuelinten silpominen, jota kutsutaan myös tyttöjen ympärileikkaukseksi, on Suomessa rikos. Parhaillaan valmisteilla on lakimuutos, jossa tyttöjen ja naisten sukuelinten silpominen säädetään rangaistavaksi nykyistä selkeämmin.\nSosiaali- ja terveysalan henkilökunnalla on velvollisuus ottaa silpominen tai sen uhka puheeksi, mutta todellisuudessa asian esiin nostaminen on harvinaista.\nIhmisoikeusliitto toteutti kyselyn, jossa 67 maahanmuuttajataustaista, viime vuosina ainakin kerran Suomessa synnyttänyttä naista vastasi siihen, ovatko viranomaiset tai ammattilaiset kysyneet, onko heitä ympärileikattu tai aikovatko he ympärileikata tyttärensä.\nKysely ei ole tilastollisesti pätevä, mutta suuntaa se antaa. Kyselyyn vastanneista vain 23 naiselta oli missään vaiheessa kysytty, onko heidät ympärileikattu. Ainoastaan viideltä oli kysytty sitä, aikovatko he leikkauttaa tyttärensä.\n– Se on järkyttävän vähän! Meillä oli huoli asiasta, sillä aiemmista ryhmäkeskusteluista ilmeni, ettei näitä asioita useinkaan kysytä, sanoo sukupuolittuneen väkivallan vastaisen työn asiantuntija Solomie Teshome Ihmisoikeusliitosta.\nYmpärileikkaus vai silpominen?\nGynekologiyhdistys ja Kätilöliitto suosittelevat käyttämään kansainväliseen tapaan termiä 'naisen sukuelinten silpominen' (Female Genital Mutilation FGM)\nPotilastyössä ja ympärileikattuja naisia kohdatessa on havaittu kuitenkin paremmaksi käyttää termiä 'ympärileikkaus', jotta vältetään syyllistäminen ja epäkunnioittava kokemus\nSilpomisesta puhutaan, kun toimenpidettä käsitellään ammatillisesti ja potilaan kanssa käytetään ympärileikkaus-sanaa\nAiemmin synnyttäneillä saattoi olla jopa niin, että asia tuli ensimmäisen kerran vastaan vasta synnytyssairaalassa ponnistusvaiheessa. Teshome muistuttaa, että se on jo aivan liian myöhään ja muutenkin väärä paikka.\nMyös Hyvinkään sairaalan naistentautien ja synnytysten ylilääkäri Maija Jakobsson sanoo törmänneensä tapauksiin, joissa nainen oli jopa ehtinyt synnyttää yhden kerran ennen kuin asia otettiin puheeksi seuraavan synnytyksen kohdalla.\nRasti ruutuun ei riitä\nYmpärileikattuja naisia synnyttää Suomessa vuosittain joitakin satoja. Nämä synnytykset painottuvat etupäässä pääkaupunkiseudulle.\nNeuvolakortissa on vuodesta 2016 saakka ollut kysymys, onko odottava äiti ympärileikattu. Tämä tieto välittyy myös THL:n syntymärekisteriin. Rasti ruutuun -kysymys kysytään nykyisin rutiininomaisesti, mutta keskustelua aiheesta ei useinkaan synny.\n– Jos velvollisuudesta kysytään, onko ympärileikattu ja ruksi laitetaan neuvolakorttiin, niin se voi herättää vain hämmennystä ja pohdintaa siitä, miksi asiasta kysytään. Jotkut naiset ovat kertoneet minulle, että he eivät ole ymmärtäneet, miksi sitä on kysytty, Teshome huomauttaa.\nAmmattilaisten mukaan tämä olisi juuri se paikka, missä asiasta päästäisiin luontaisesti puhumaan. Siinä yhteydessä voidaan selittää, että on velvollisuus kysyä asiasta, mutta myös se, että kysymykset ovat odottavan äidin parhaaksi.\nTeshome muistuttaa, että tässä yhteydessä voidaan tarjota ympärileikatuille naisille tarvittavaa hoitoa – tai terapiaa, sillä silpominen voi jättää rajutkin psyykkiset traumat.\nSeurauksena erilaisia ongelmia\nSilpomisesta voi aiheutua muun muassa niin vaikeaa synnytyspelkoa, että pelkästään sen takia joudutaan turvautumaan keisarinleikkaukseen.\n– Silpomisesta voi tulla yhdyntäkipuja. Silpominen on iso trauma ja se vaikuttaa seksuaalisuuteen. Eihän näistä hirveästi vastaanotoilla puhuta, mutta totta kai silpominen vaikuttaa näihin paljon, ylilääkäri Jakobsson sanoo.\nSilpomistavasta riippuen naisilla voi olla myös todella vaikeita terveysongelmia. Virtsaaminen vaikeutuu, kuukautisveri pakkautuu emättimeen, voi olla erilaisia tulehduksia. Synnytyksessä ponnistusvaihe voi pidentyä, voi tulla pahoja repeämiä tai hankaluutena voi olla myös se, että häpyhuulet on ommeltu lähes kokonaan yhteen.\n– Pitkään oli niin, että kätilöt havaitsivat vasta synnytyksen yhteydessä, että he joutuvat leikkaamaan kiinnitystä auki, jotta lapsi mahtuisi syntymään, Jakobsson kertoo.\nTurkulainen kätilö Tawar Salari ei ole joutunut koskaan tekemään avausleikkausta, mutta muuten hän on työssään kohdannut silvottuja naisia.\n– Olen yrittänyt ottamaan sen aina huomioon. Jos joudutaan tekemään sisätutkimuksia tai jos lääkäri joutuu tekemään toimempiteitä, niin huomioin, että ne tehtäisiin hellemmin, koska yleensä silvotut naiset ovat kipeämpiä, Salari sanoo.\nNykyisin suositellaan, että ympärileikattu ensisynnyttäjä lähetetään äitiyspoliklinikalle jo raskauden aikana keskustelemaan synnytyksestä ja avausleikkauksesta.\n– Toimenpiteenä se on aika pieni ja voidaan tehdä keskiraskaudessa oikein hyvin. Se kyllä helpottaa synnytystä, ja jos on hirveän tiukasti ommeltu häpyhuulet kiinni niin esimerkiksi sisätutkimuksia on vaikea tehdä ja synnytyksen seuraaminen on paljon vaikeampaa.\n– Ja varmasti potilaalle on paljon mukavampaa, jos se on hoidettu jo hyvissä ajoin, Jakobsson jatkaa.\nTarkoitus suojella tyttöjä\nNeuvolassa keskustellessa voidaan ottaa puheeksi myös syntyvä vauva.\n– Tässä yhteydessä olisi luontevaa ja tärkeää kysyä, että jos tuleva lapsi on tyttö, aikovatko vanhemmat ympärileikata hänet. Samalla tulisi kertoa sukuelinten silpomisen terveyshaitoista ja Suomen lainsäädännöstä, Teshome muistuttaa.\n– Ammattilaisen asenne pitäisi olla se, että tyttöä suojellaan. Tämä on minusta tärkeää, hän korostaa.\nToinen hetki, jolloin asia tulisi luontevasti esiin, on vauvan synnyttyä sairaalassa.\n– Siinä vaiheessa kun lastenlääkäri tekee kotiinlähtötarkastusta, olisi hyvä käydä läpi positiivisella tavalla, että lapsi on syntynyt täydellisenä eikä häneen saa koskea. Se on sellainen positiivinen tilanne, että lapsi on täydellinen tälläisenään, Jakobsson sanoo.\nJoskus uhkana on, että nuoria tyttöjä viedään Suomesta ulkomaille silvottavaksi. Myös varhaiskasvatuksen ja kouluterveydenhuollon pitäisi pystyä asiasta keskustelemaan tarvittaessa. Kuva: Asmo Raimoaho / Yle\nMinkä vuoksi on vaikea kysyä?\nSukuelinten silpominen on kuitenkin sen verran henkilökohtainen alue, että sitä on vaikea ottaa puheeksi.\n– Vaikka tiedetään, että asia on tärkeä, niin jotenkin se on vaikea ottaa puheeksi. Vaikeista asioista on vaikea puhua, synnytyslääkäri Jakobsson muotoilee.\nAmmattilaiset tunnistavat vaikeuden.\n– Osana terveyshuollon henkilöstöä tiedän tämän tunteen. Olen monen kanssa puhunut siitä, mistä tämä johtuu. Suurin syy on siinä, että silpominen ei kuitenkaan ole Suomessa niin tavallista, arvelee puolestaan kätilö Tawar Salari.\nSalarin mukaan ensimmäisen polven maahanmuuttajille ympärileikkaus ei ole vieras asia. He tietävät siitä paljon, ja ovat kuulleet siitä, vaikka eivät itse olisi sitä kokeneet. Toisen ja kolmannen polven maahanmuuttajille aihe on kuitenkin jo vieraampi.\n– Vaikka olen itse kurditaustainen, ja kurditkin tätä tekevät, niin kuulin itse aiheesta vasta kätilökoulutuksen aikana, ja olin aivan järkyttynyt, Salari puuskahtaa.\nNiin Salarin kuin Teshomenkin mukaan monet terveydenhuollon ammattilaiset varmasti ajattelevat myös sitä, mitä asiakas ajattelee, jos ympärileikkauksesta kysyy. Taustalla on ehkä pelkoa siitä, ettei loukattaisi. Samaa pohtii Jakobsson.\n– On varmasti niin, kun siihen liittyy vieraampi kulttuuri, niin ajatellaan, että onko se ettei kunnioita toisen kulttuuria. Jotenkin pelätään loukkaamista.\nNaiset kyllä puhuisivat\nJakobssonilla on kuitenkin itsellään kokemuksia siitä, että keskustelut ovat sujuneet hyvin.\n– Itse asiassa, kun siitä rupeaa keskustelemaan, on aika kivaa, että monet suhtautuvat hirveän positiivisesti. He ovat iloisia, kun asia otetaan puheeksi. Monet ovat sanoneet, että tämä on vanha perinne, josta pitää päästä eroon.\nMaahanmuuttajataustaiset naiset sanovat itse puhuvansa ympärileikkauksesta, jos ammattilaiset ottavat sen suoraan puheeksi. Asian tärkeys ymmärretään. Kuva: Asmo Raimoaho / Yle\nMaahanmuuttajataustaiset naiset puhuisivat ympärileikkauksesta, jos sitä kysyttäisiin suoraan.\n– Tämä on tietenkin sensitiivinen aihe, mutta jokainen potilas haluaa, että hänelle puhuttaisiin suoraan. Kysyttäisiin ilman kaarteluja, suoraan mutta kunnioituksella, Salari sanoo.\nSalarin mukaan monet naiset ovat olleet loukkantuneita siitä, että keskusteluissa on kierrelty ja kaarreltu aiheen vierestä ja kuitenkin on koko ajan tiedetty, mitä on tarkoitettu. Se on ollut loukkaavampaa kuin varsinainen kysyminen.\n– Vaikka aihe on itselle vaikea ja tuntematonkin, niin näyttäisi asiakkaalle tai potilaalle, että minä olen kiinnostunut aiheesta, mitä sinä ajattelet siitä. Menisi rohkeasti asiaan, Salari ehdottaa.\nSolomie Teshome on keskustellut asiasta erityisesti etiopialaisten ja eritrealaisten naisten kanssa. Heidän lähtömaissaan silpominen on yleistä.\n– He ovat sitä mieltä, että eivät paheksu sitä, jos heiltä kysytään, onko heidät ympärileikattu tai aikovatko he ympärileikkauttaa tyttärensä. He ymmärtävät, miksi sitä kysytään, heistä se on päivänselvä asia.\n– Päin vastoin he nimenomaan ihmettelevät, jos heiltä ei kysytä. Eikö tarkoitus olekaan suojella kaikkien tyttöjä, Teshome kertoo naisten muun muassa pohtivan.\nTeshome muistuttaa, että silpomisesta pitää kysyä kaikilta, ei ainoastaan ulkonäköön tai uskontoon perustuen.\nPerinteinen afrikkalainen silpomisveitsi. Tytöt silvotaan usein hyvin nuorina, ja tilanne on hengenvaarallinen, sillä verenvuotoa voi olla vaikea hillitä ja tulehdusriski on valtava. Kuva: Juha Tuominen / Yle\nSilpomista harjoitetaan etupäässä Afrikassa sekä muutamissa Lähi-idän ja Aasian maissa. Ympärileikkaus on hyvin vanha perinne, ajalta ennen islamia tai kristinuskoa. Silpomiselle ei ole uskonnollista syytä, vaikka sitä on joskus perusteltu uskonnolla. Ympärileikkausta esiintyy niin muslimien, kristittyjen, juutalaisten kuin luonnonuskontojenkin harjoittajien parissa.\nEnemmänkin kyse on perinteestä. Suomeen muuttaneista hyvin monet ovat ymmärtäneet, että ympärileikkaus on haitallinen perinne, josta on syytä päästä eroon. Asenteet muuttuvat pikaisesti.\n– Olen tehnyt tätä työtä kymmenen vuotta, ja olen huomannut, että asennemuutosta on tapahtunut hyvin nopeasti, kun ihmiset saavat tietoa siitä, mitä tyttöjen ympärileikkaus tarkoittaa.\nMyös kätilö Tawar Salari sanoo samaa.\n– En ole kertaakaan törmännyt sellaiseen tilanteeseen, että esimerkiksi äiti olisi synnytyksen jälkeen olisi ollut sitä mieltä, että tyttölapsi pitäisi ympärileikata. En ole ikinä joutunut puuttumaan asiaan niin sanotusti kovin ottein. Kaikilla minun tapaamillani henkilöillä on ollut hyvin kielteinen kanta tyttöjen silpomiseen.\nTeshome muistuttaa, että nykyisin myös miehet ovat entistä enemmän mukana perheiden päätöksenteossa ja keskustelevat avoimemmin aiheesta.\n– Miehet haluavat vaikuttaa ja suojella tyttöjä. Miestenkin asenne on muuttunut ja he ovat lisäksi ymmärtäneet, että heillä on myös rooli omaan lapseen liittyvissä asioissa. Ei ole enää tabu keskustella näistä asioista.\n– Viestini ammattilaisille on, että ennaltaehkäisevä puheenotto on tärkeää. Lähtökohta on suojella tyttöjä, Teshome päättää.\nTyttöjen sukupuolielinten silpominenTerveysSynnytysRaskausKätilötSynnytyssairaalat


”Fish and chips” japanilaisittain - MTVuutiset.fi\nalkuruoka hauki itämainen Japani japanilainen kalaruoka Mumm Oiva Pari resepti reseptikilpailu shampanja\nLifestyle > Sivumaku Julkaistu 02.11.2014 18:20\nOlen ottanut viime aikoina varsin paljon osaa erilaisiin reseptikilpailuihin. Ne haastavat luovaan ajatteluun hauskalla tavalla. Oiva Pari -kisassa on kolme osakilpailua. Niistä kahdessa ensimmäisessä selvitin tieni finaaliin fiinillä versiolla espanjalaisesta bocadillo-leivästä sekä alkupalana toimivalla pad thai -muunnelmalla.\nEDIT 5.11.14: Tämäkin resepti pääsi finaaliin! Nyt siellä on kolme omaa beibiä kisaamassa. Tuomari Alex Nurmen kommentti annoksesta: "Tosi raikas, upea, todellista gourmee fast foodia… WAU"\nIDEA on kehittää hienostunut resepti katruokaklassikosta ja sovittaa se annetulle viinille. Viimeinen koitos keskittyi shampanjan pariin. Mumm Cordon Rouge Brut on formuloistakin tutun shampanjatalon kulmakivi. Se taittuu moneen, mutta on parhaimmillaan merellisten antien parissa (tai ihan sellaisenaan nautiskeluuun). Otin lähtökohdaksi japanilaisen makupaletin. Mikään saarivaltion katuruoka ei kuitenkaan kolahtanut, joten hain pohjaformaatin fish and chipseistä. Klassisin fisu alkuperäisruoassa on turska, mutta halusin suosia kotimaista ja usein meillä aliarvostettua haukea. Marinoin sen raikkaaksi, paistoin ja lopuksi kuorrutin furikake-sekoituksella rapsakkaan pinnan saamiseksi. Peruna ei kuulu japanilaiskeittiöön ja korvasinkin sen retikalla ja retiisillä. Frittasin ne rapeiksi sipseiksi antamaan näköä, rakennetta ja sävyä. Kunnon fish and chipsiin kuuluu osana hernesose, jonka tuunasin palettiin sopivammaksi wasabilla. Höysteeksi muikunmätiä ja itämaisia yrttejä ja juhlava pyhäinpäivälounas oli edessä. Ja kyllä, erinomainen pari Mummille. Vaimo hihkaisi ruoan menevän kotiruokien top teniin.\nalkuruoaksi tai kevyeksi lounaaksi 4 hlölle\n1 iso haukifile (tai muuta vaalealihaista kalaa)\n1 dl furikake-seosta (ohje alla)\nitämaisia yrttejä, esim. thai- ja punabasilikaa, vesikrassia, ruohosipulia\nTee marinadi. Raasta inkivääri ja valkosipuli ja sekoita ainekset keskenään. Leikkaa hauki kahden sormen paksuisiksi paloiksi ja laita marinadiin 1-2 tunniksi.\nKuumenna paistinpannu ja lorauta pohjalle hiukan öljyä. Taputtele kalat talouspaperilla kuiviksi ja paista joka sivulta kauniiksi. Ripottele pinnalle kauttaaltaan furikake-seosta.\nRetikka ja retiisisipsit:\nViipaloi vaikka juustohöylällä retikasta ja retiisistä ohuen ohuita lastuja. Taputtele talouspaperilla kuivaksi. Kaada öljyä kattilaan niin paljon, että sitä tulee n. 5 cm korkeudelta. Ota kansi varoiksi vierelle, liesituuletinta ei saa käyttää. Kuumenna öljy n. 180 asteeseen ja frittaa lastut kauniin värisiksi erissä. Siihen ei kulu kauaa, joten nosta ajoissa pois, etteivät mene ihan mustiksi. Mausta suolalla. (Lastut voi myös paahtaa uunissa 200 asteessa, mutta en saanut niistä niin nättejä.)\nSulata herneet. Kuullota niitä varovasti pienessä määrässä voita paistinpannulla. Survo tai soseuta sauvasekoittimella sileäksi. Notkista hiukan kanaliemellä (ei tarvitse käyttää kaikkea). Mausta wasabilla oman maun mukaan. Sen verran, että maistuu, mutta ei peitä herneen makua. Mausta suolalla kuntoon.\nPaahda seesaminsiemeniä ja suolaa kuivassa pannussa, kunnes siemenet saavat hieman väriä. Siirrä seos lautaselle jäähtymään. Paloittele leväarkki ja leikkaa se pieneksi silpuksi tai surauta hienoksi sauvasekoittimella. Sekoita siemenet ja levä sekaisin. Lisää hienonnettu punabasilika tai perilla sekaan juuri ennen käyttöä (toimii ilmankin).\nKokoa annos. Laita wasabi-hernesosetta pohjalle. Asettele päälle kolme haukipuikkoa. Laita muutamia pikkunokareita hernesosetta kalan pinnalle ja sen päälle pienet mätipisarat (punertava väri nousee vihreällä pohjalla hienosti esiin). Ripottele pinnalle retikka- ja retiisisipsejä sekä yrttejä. Kaada lasiin kuohuvaa ja nauti.


Mallu näpertää: maaliskuuta 2013\nKoukussa kortteihin haasteessa on aiheena eläin. Tein Penny Blackin ihanalla leimalla lehmän. Tämä taitaa odotella jo laitumelle pääsyä :)\nLähettänyt Marjut klo 21.45 2 kommenttia:\nNapit ja rusetti\nWild Orchid haasteessa on aiheena napit ja rusetit. Käytin kortissa lemipiväriäni eli sinistä. Valkean saumanauhan väritin sinisellä Distress Inkillä ja tein siitä rusetin. Rusetin keskelle laitoin napin sekä kukkien ympärille laitoin myös muutamia nappeja.\nWild Orchid´s challenge´s subjects are bows and buttons. I used my favourite colour, which is blue. I coloured white vintage seam binding ribbon using blue Distress Ink. (Bow is made of it.) I decoraded the card with some buttons.\nLähettänyt Marjut klo 21.57 5 kommenttia:\nKukkia ja munia\nMagnoliahaasteessa aiheena on Palmusunnuntai - tulkinta vapaa. Tein Tildan suklaamunien sekä kukkien ympäröimäksi.\nLähettänyt Marjut klo 17.52 3 kommenttia:\nIhanainen Art Impressionin lady pääsi tanssahtelemaan kukkien ympärille. Korttisirkuksen ensimmäisessä haasteessa kaivataan huumoria. En tiedä onko tässä ladyssa huumoria riittävästi, mutta ihanaa "pilkettä" ainakin.\nLähettänyt Marjut klo 7.20 7 kommenttia:\nP*skartelussa on vuorossa bingo. Valitsin rivikseni pyöreä, pilkut ja harmaa. Pilkullinen on kortin taustapaperi, pyöreää ovat napit, ruusu ja helmet ja harmaata on taustapaperin takana oleva kartonki, pilkkupaperi sekä nappeja ja helmet. .Kortin teon jälkeen hokasin, että myös rivi kukka, X ja pilkut käy korttiini (X voisi olla vaikka napit).\nLähettänyt Marjut klo 17.16 5 kommenttia:\nVintage and Beauty haasteessa on aiheena kevään unelmat pitsien kera. Kevät alkaa kunnolla pääsiäisestä, joten sillä aiheella lähden haasteeseen.\nLähettänyt Marjut klo 19.42 11 kommenttia:\nSinellin kuukauden korttikisassa on inspiraatiokuva. Kuvasta tuli mieleeni kakku. Meni monta päivää miettiessä toteutusta, koska olen tooosi huono piirtämään. Tarkoittaa myös sitä, ettei edes korttipohjan uudelleen muotoilu tahdo onnistua. Kakkuosaa piirsin ruutupaperille reilut kymmenen kokeilua, ennenkuin kelpuutin tämän kakkusen korttiini. Olisin halunnut kakkuun pyöreämpiä muotoja, mutta niiden teko ei siis onnistunut. Tämän version piirsin ihan ruutupaperin viivoja pitkin ja lopuksi pyöristin kulmat.\nTässä Sinellin inspiraatiokuva.\nLähettänyt Marjut klo 7.20 1 kommentti:\nMagnoliahaasteessa tehdään luonnoksen mukaisesti ja tällainen pääsiäiskortti siitä syntyi.\nTein pääsiäiskortin Wild Orchid haasteen kivan luonnoksen mukaisesti.\nI made an eastercard using the sketch of Wild Orchid challenge.\nLähettänyt Marjut klo 18.31 3 kommenttia:\nKoukussa kortteihin KKhaasteessa on aiheena aforismi inspiraation lähteenä. Tekstitaulun kohotin korkeilla 3d tarroilla, ja alareunaa rullasin pienen pyöreän puupalan ympärille. Kortti on mielestäni huomattavasti paremman näköinen luonnossa, en saanut otettua tästä kunnon valokuvaa.\nLähettänyt Marjut klo 18.00 3 kommenttia:\nKortti pojalle Penny Blackin palloilevasta siilistä.\nThis Penny Black´s hedgehog with a football is going to the little boy;)\nVillakeijun kortteiluhaaste - luonnos\nBenny Black and more - One for the boys\nVintage and beauty haasteessa tehdään lapsiaiheinen ATC. Nämä paperit kuvineen soveltuvat mielestäni hyvin näihin pikkukortteihin. Innostuin tekemään trion. Kokonsa puolesta ATC korttien tekeminen on mielestäni haastavaa, kauhean isot kuvat ja koristeet eivät korttiin mahdu.\nP*skarteluhaasteessa tehdään raitaa tai ruutua. Tein yksinkertaisen oksakortin sinisävyisenä.\nLähettänyt Marjut klo 18.38 5 kommenttia:\nTim Holtzin maaliskuun pupu-tagi on upean upea. Tässä versioni tagista.\nIn this month (as always!), Tim Holtz made an absolutely gorgeous bunny-tag. And here you can see my own version.\nLähettänyt Marjut klo 19.52 2 kommenttia:\nMagnoliahaasteen maaliskuu alkaa luonnoksella. Haasteeseen mukaan pinkki-valkealla kortilla.\nLähettänyt Marjut klo 7.20 9 kommenttia:\nTämä Bildmålarna tyttönen päätyi keväiseen keltaiseen korttiin.\nThis Bildmålarna´s girl is like made for the light-yellow spring-card.\nDen här Bildmålarna flickan kom till vårlig gul kort.\nBildmålarna March challenge\nLähettänyt Marjut klo 13.43 1 kommentti:\nP*skarteluhaasteessa on aiheena värit pinkki ja sininen. Tein tagikortin, jonka pohjan väritin Distress Stainssilla pinkiksi. Koristeeksi pinkkejä ja sinisiä kukkasia sekä perhoset. Hups miten pinkkinen kortista tulikaan :)\nLähettänyt Marjut klo 11.20 2 kommenttia:\nStampARTicin maaliskuun haasteessa on aiheena pääsiäinen. Työstä täytyy löytyä vähintään yksi muna. Päädyin tekemään munanmallisen kortin, koska haasteessa odotetaan korteilta jotain muuta kokoa kuin 15 cm x 15 cm.\nIn this month StampARTic´s subject is easter (ofc.) There has to be at least one egg on it and a different shape, than 6 x 6 (15cm x 15cm).\nLähettänyt Marjut klo 14.31 2 kommenttia:\nKoukussa kortteihin KKhaasteeseen tein pääsiäiskortin.\nLähettänyt Marjut klo 7.15 2 kommenttia:


– Tämä on selvä henkirikos. Yksi laukaus lähietäisyydeltä suoraan takaraivoon. Ammuttu luultavasti suurikaliiperisella hirvikiväärillä. Luoti on tullut ulos vasemman silmän vierestä. Tällaisessa tilanteessa kuolema seuraa välittömästi, vanhempi konstaapeli Miettinen selvitti rikosylikonstaapeli Jukka Raesmaalle. Kunnaneläinlääkäri Silvosen ruumis retkotti pitkin terassin portaita uuden lumen osittain peittämänä. Teko toi Raesmaan mieleen alamaailman välien selvittelyt, mutta hän epäili, ettei mistään sellaisesta voinut olla kyse. Tuskinpa raa’an kuoleman syyksi paljastuisi myöskään lemmikkinsä menettämisestä kimpaantuneen asiakkaan vihanpurkaus. Käsissä olisi siis pimeä henkirikos, jonka selvittämiseksi tehtäisiin kaikki mahdollinen. – Tehdään nyt kuitenkin perusteellinen kuolinsyyn tutkinta ja ruumiinavaus ensin, niin saadaan faktaa, Raesmaa vastasi Miettiselle, joka meni asioiden edelle arvaillessaan jo tekovälinettä. Miettisen ongelmana oli edelleen liiallinen hätäily, vaikka kokemu


Näin torjut yöllisiä heräämisiä – apu löytyy jokaisen vaatekaapista\nNewsner » Terveys » Näin torjut yöllisiä heräämisiä – apu löytyy jokaisen vaatekaapista\nMeillä jokaisella on erilainen tyyli nukkua: toiset tykkäävät pitää jalat lämpiminä ja kiskaisevat sukat jalkaan, osa nukkuu täysin vaatteitta. Oli tyylisi mikä tahansa, sinun olisi hyvä pitää ainakin sukat jalassa, vaikka jalkasi saattavat hikoilla öisin.\nItse nukun aina ilman sukkia paitsi talvisin, kun makuuhuone on viileämpi. Tästä lähtien laitan sukat jalkaan mennessäni nukkumaan. Joskus vanhat tavat on hyvä rikkoa ja tuoda uudet, paremmat tavat tilalle.\nTutkimustuloksista voi myös päätellä, että kyseistä vaatekappaletta kannattaa pitää yllä öisin. Sveitsin unilaboratoriossa tehtiin testi kahdeksalletoista nuorelle ihmiselle. Tutkijat laittoivat heidät pitämään sukkia öisin ja analysoivat tulokset. He huomasivat, että sukat jalassa pitäminen lämmittää paitsi jalat, myös koko kehon. Tämä viestii aivoille, että kaikki on hyvin ja nukahtaminen helpottuu.\nJos jalkoja palelee, myös koko kehoa palelee, mikä vaikeuttaa nukahtamista. Tämä on itselle hyvä syy pitää sukkia öisin jalassa. Toivottavasti, muut saavat tästä myös helpotusta, mikäli heräävät öisin siihen, että jalat ovat kylmissään.\nNe onnekkaat, jotka jo pitävät sukkia öisin voivat nauttia niiden tuomista eduista.\nJAA tämä vinkki, mikäli tiedät lähipiirissäsi henkilön, jolla on ongelmia nukahtaa öisin ja joka voisi hyötyä tästä vinkistä.


Aktia Varainhoito - Markkinakatsaus / Joulukuu 2020\nRiskimarkkinoilla väliviikko – osakkeet lievästi miinuksella, korot alas. Koronavirus jarruttaa taloutta läpi talven – kuluvalla viikolla lisäväriä ostopäällikköindekseistä ja Yhdysvaltain keskuspankilta. Näkemyksessä ei muutosta – osakkeet, yrityslainat ja riskiyrityslainat ylipainossa.\nTalous kestää toisen korona-aallon - politiikka päättää markkinoiden seuraavan liikkeen, mutta ei tuhoa osakkeiden voittokulkua pidemmällä aikavälillä\nKoronaviruksen toinen aalto on aiheuttanut paljon epävarmuutta ja päänvaivaa. Rajoituksiakin jouduttiin lopulta tekemään ja Euroopassa talous supistuu neljännellä vuosineljännäksellä. Toimet ovat olleet kuitenkin huomattavasti kevättä kohdennetumpia, ja pudotus minimaalinen suhteessa kevääseen.


Raskaus kuukausi kuukaudelta - Xenia's day\nNyt jälkikäteen voi sanoa, että raskaus meni todella nopeasti vaikka sitä jossain vaiheessa meinasikin epätoivo tulla jo siihen odottamiseen – varsinkin viimeisinä viikkoina. Kaiken kaikkiaan mulla oli kuitenkin suhteellisen ”helppo” raskaus, suuria vaivoja ei ollut ja pystyin jotakuinkin tekemään kaikkea mitä aina ennenkin. Koin jo heinäkuussa ovulaation aikaan todella outoja oireita. Koska oma taustani on mitä on, en tiennyt miltä se ovulaatio tuntuu ja epäilin jo tuolloin olevani raskaana. Mulla oli huono olo, kauhea kuumuus ja olin todella kiukkuinen. Ajattelin myös, että kyseessä olisivat PMS – oireet, mutta kun tuo fiilis vain jatkui ja jatkui oireiden samalla lisääntyessä muun muassa järjettömällä rintojen arkuudella ja väsymyksellä, päätin sitten tehdä 5.8 testin. Mulle se raskaustestin toinen viiva oli kuitenkin liian vaalea, joten tein tuossa viikolla ihan älyttömän määrän testejä, jotka sitten tuosta aina voimistuivat. Olin siis testin tehdessäni viidennellä viikolla raskaana.\nEnsimmäinen testini, jossa tuo toinen viiva mukamas ”haalea”. Taisin googletella ihan liikaa ja lukea kaiken maailman jutut istukkahormonin määrän kasvusta raskauden alussa.\nPäivä sen jälkeen kun olin raskaustestin tehnyt. Meillä oli aivan ihana salaisuus!\nMuistan fiilikset noihin aikoihin. Meillä oli suuren suuri salaisuus, ja sen pitäminen oli todella haastavaa, sitä kun olisi samaan aikaan halunnut toitottaa koko maailmalle kuinka iloinen tästä pienestä ihmisenalusta onkaan. Oireet sen kuin pahenivat, aamupahoinvointia ei juurikaan ollut, mutta se nälkä ja väsymys olivat jotain järjetöntä. Olisin voinut nukkua koko ajan!\nKoko ajan oli turvonnut olo, mutta emme olleet vielä kertoneet ilouutisesta kovinkaan monelle.Tässä viikolla 9.\nEnsimmäinen julkinen ultramme, niin sanottu niskapoimu-ultra oli raskausviikolla 12 ja silloin vasta toden teolla ymmärsimme, että hei, tuo pieni asia sisälläni on ihan oikeasti meille syntymässä. Näimme kuinka hän pomppi siellä masussani ja kaikki oli muutenkin ultran mukaan hyvin – tosin saimme kuulla, että istukkani oli hyvin alhaalla (ns eteisistukka) ja minua kehoitettiin varomaan kaikkea raskasta. Noin viikko julkisen ultran jälkeen aloin vuotamaan verta (en pahasti, mutta tarpeeksi pahasti, jotta sitä pelästyisi) ja kävimme yksityisellä tarkastuksessa. Kaikki oli onneksi hyvin, mutta tästä pelästyneenä otin hyvin rauhallisesti ja lopetin salilla käymisen. Liikuntaa sain kyllä harrastaa, mutta lääkärin mukaan kävely saa riittää – ja sitä tulikin tehtyä ihan tuonne viimeisille metreille asti!:) Syyskuussa päätimme että on aika pistää asuntoni myyntiin ja katsoa isompaa yhteistä asuntoa. Ajattelimme, että Porvoo on meille hyvä paikka, koska olen sieltä kotoisin ja perheeni asuu siellä – onhan se kuitenkin ihanaa, että isovanhemmat ovat mahdollisimman lähellä. Asunto meni kuin menikin hyvin kaupaksi ja löysimme ihanan asunnon Porvoosta. Muutto ajoittui tuonne lokakuun loppuun kun olin 16:lla viikolla raskaana ja muistan silloin autoa ajaessani tunteneeni vauvan ensimmäiset liikkeet. Se tuntui hassulta kuplinnalta, ihan kuin joku kutittaisi vatsaa sisältäpäin.\nMasu alkoi näkymään marraskuussa, tämä kuva marraskuun lopulta kun olin 20:llä viikolla raskaana\nAluksi liikkeitä tunsin ihan harvakseltaan, mutta pari viikkoa myöhemmin niitä tulikin jo paljon enemmän! 🙂 Ostimme muuten joskus pari viikkoa ennen muuttoa meille kotidoplerin jonka avulla saatoimme kuunnelle pikkuisen sydämen sykettä ihan kotioloissakin. Aina jos stressi iski rauhoitinkin hermojani tuon laitteen avulla – siitä tosiaan oli meille paljon hyötyä! 🙂 Tuo alkupuolisko raskaudesta meni syystäkin kauheaa vauhtia. Alkujännitys, muutto jne pitivät huolen siitä että tekemistä oli ihan riittämiin. Lisäksi meille tuli pieni koiranpentu Max joulukuun alussa joka sai osakseen minun kasvaneen hoivaviettini. Saimme tästä päätöksestämme silloin paljon kyseenalaistavaa kommenttia osaksemme toisen blogini lukijoilta, mutta pysyimme päätöksessämme ja onneksi näin – en nimittäin edes osaisi kuvitella mitä arki olisikaan ilman tuota iloista labradorinnoutajaamme. Joulu tuli ja meni ja minun 25-vuotis syntymäpäiväni siinä samalla. Hassua olikin että täytin samana päivänä 25 vuotta kun 25:s raskausviikkoni alkoi. Tuossa vaiheessa tuntui jotenkin todella helpottavalta että ollaan jo näin pitkällä, pienellä kun olisi jo vatsan ulkopuolellakin mahdollisuudet elämään.\nTässä jo viikolla 30 eikä maha näkynyt tällaisten löysempien vaatteiden alta juuri ollenkaan vaikka kasvoikin jo huimaa vauhtia.\nTämä kuva otettu viikon 31 alussa eli kyllä se maha sieltä löytyikin. Kylläpä tulee tätä ikävä! 🙂\nMulla ei raskausmaha tosissaan alkanut näkyä kun vasta siinä puolivälin tienoilla. Sitä ennen olin kylläkin turvonnut, mutta se olisi mennyt ihan vain lihomisen piikkiin (haha, ja tuolla ruokahalulla varmaan osittain siitäkin oli kysymys). Kaihoisasti katsoin masua aina viikottain peilistä ja odotin sen kasvamista – olin melkein kateellinen niille joilla vauvamaha näkyy jo tuossa vaiheessa ihan kunnolla. No, nopeastihan se omakin masu siitä kasvoi ja ei ollut enää epäselvyyttä siitä mistä tämä pyöristymiseni johtui. Potkut tuntuivat päivittäin ja tyttö oli jo mahassa aikamoinen vilperi – venytteli jalkojaan kylkeäni vasten ja pyöri mahassa kuin mikäkin marakatti.\nTässä viikolla 33-34. Vatsa tuntui jo todella isolta, vaikka aika siro vielä olikin! 🙂\nTammikuun lopussa meillä oli kontrolliultra tuosta eteisistukasta ja saimme kuulla, että istukka on noussut eikä ole enää kohdunsuun edessä. Tämä oli meille ilouutinen koska eteisistukka estäisi luonnollisen synnytyksen. Vauva oli tuolloin arviolta 1358 g ja kasvoi hyvin. Viimeinen kolmannes meni muutenkin loistavasti. Olin kohtuullisen energinen, liikuin paljon ja valmistelimme samalla kotia uutta tulokasta varten. Kävin neuvolassa aina useammin ja kaikki näytti hyvältä – vauva kasvoi ja minäkin voin k\naikkien mittausten mukaan hyvin.\nKuukausi ennen laskettua aikaa ja joissain kuvissa masua ei edes huomannut. Minä, joka olin aina ihaillut oikein isoja vauvamahoja tajusin että sellaista mulle tuskin tulee..\n3.4, viikkoa ennen laskettua aikaa meille jäi kuitenkin neuvolassa epäselväksi se, onko vauva kääntynyt raivotarjonnasta pois ja sain lähetteen sairaalaan kontrolliultraan. 4.4 sitten ultrattiin jossa kävi ilmi, että kyllä se vauva siellä edelleen oleskeli pää alas päin, oli vain jo niin ”lähtökuopissaan”, ettei päätä enää vatsan päältä tuntenut. Tuolloin kohdunsuuni oli jo pehmeä ja kohdunkaulaa jäljellä enää 1cm ja lääkäri sanoikin, että ihmettelee jos menee lasketun ajan yli.\nkaksi viikkoa ennen laskettua aikaa. Hormoniviiva mulla oli melkein koko raskausajan ja on muuten edelleen…\nTuolla viikolla koin harjoitussupistuksia aina enenevässä määrin ja olimmekin koko ajan innoissamme arvioimassa että koska se vauva nyt syntyykään. Pettymyksekseni ei vauvaa kuitenkaan näkynyt ja 9.4, päivää ennen laskettua aikaa kävin vielä neuvolassa jossa kerroin, että tänään on ollut paljon tiukempia harjoitussupistuksia ja neuvolan täti vielä sanoi, että ehkä se synnytys alkaakin tänään. No, ei sinä päivänä, mutta seuraavan päivän aamuyöstä.\nViimeinen asu vauvamahan kanssa, otettu kaksi päivää ennen tyttäremme syntymää.\nViimeinen kuva vauvamahasta, otettu päivää ennen tyttäremme syntymää. Tossa vaiheessa olo oli jokseenkin pinkeä, ja siltä muuten kyllä näyttääkin.\nViikko ennen vauvan syntymää oli annettu 3.3 kilon painoarvio ja lääkäri sanoi, että todennäköisesti vauva on laskettuna aikana hieman alle 3.5 kiloa. No, hiukan sirompi tapaushan hän oli kymmenen grammaa yli kolmen kilon mitoillaan, mutta muuten ultrat olivat tarjonneet kyllä hyvinkin reaalista kuvaa kropan mallista aina kasvoihin asti. Kurkin silloin vauvan syntymän jälkeen niitä Femedasta saamiamme ultrakuvia ja ihan selkeästi on tyttäremme ollut hyvin samannäköinen jo tuolloin ennen 20:ntä raskausviikkoa. Kaikkea sitä keksitäänkin! 🙂 Painoa mulle tuli raskausaikana 13,5 kiloa jotka sulivat kahdessa kuukaudessa ilman mitään vippaskonsteja. Imetin ja ruoka maistui todella hyvin, mutta heti kun painoni oli raskautta edeltävissä lukemissa, alkoi maito käymään vähiin ja hyvin vetiseksi. Ruuan määränkään lisääminen ei auttanut, joten noilla raskauskiloilla ihan tosisssaan on hyvin tärkeä tehtävä! Imetyksestä ja sen loppumisesta muuten tulee lisää juttua, uskoisin että se kiinnostaa monia! 🙂 Tulipa haikea olo kun näitä kuvia katsoo, niin uskomatonta, että pieni ihminen saa alkunsa kahdesta minimaalisesta solusta ja kasvaa mahassa kunnes tulee meitä tänne maailmaan ilostuttamaan. Vaikka kyse on todella luonnollisesta asiasta en vain voi olla hämmästelemättä sitä mihin kroppa pystyykään. Minä opin itsestäni noina yhdeksänä kuukautena paljon ja olen nykyisin paljon armollisempi itseäni ja kehoani kohtaan – onhan se kuitenkin käynyt läpi paljon muutoksia ja suonut meille uuden elämän. Toivottavasti saan kokea raskauden vielä uudelleen jonain päivänä!<3


Matkailijan digivinkkejä kesäretkille! – Avoinvirta\nJokunen vuosi sitten kävimme toimiston tiimillä testaamassa Linnanmäen Linnunradan VR-lasit. Kaisa kävi toukokuun lopussa testaamassa vieläkö ottaa mahanpohjasta – kyllä vaan ottaa Ja nyt siellä on kolme vaihtoehtoa, mistä valita ja olihan ne hienoja!\nSekä Helsingissä että Tampereella on käytettävissä sähköpotkulaitoja. Laudan käyttöä varten tarvitset kuitenkin Tier-sovelluksen puhelimeesi. Sovelluksen avulla saat laudan käyttöön ja sitten vain potkimaan\nJulkaistu 25.6.2019 26.6.2019 Kirjoittaja SyötteetKategoriat eEemeli-kilpailu, MobiilikesäkouluAvainsanat ActionTrack, Arilyn, Kaisa Honkonen, Linnanmäki, RePhotography, Särkänniemi, Suomenlinna, Tier, Uncategorized, VR-lasit\nEdellinen Edellinen artikkeli: Towards inclusive eLearning – Best Practices in Universal Design for eLearning in Higher Education conference\nSeuraava Seuraava artikkeli: Opintopiirit kirjastoissa – aikuisopiskelun kenttää kartoittamassa


IV-kanavan käyrä 100x90º eristetty - Uponor - Taloon.com\nIV-kanavan käyrä 100x90º eristetty\nKäyrä 100x90º on Uponorin esieristetyn ilmanvaihtojärjestelmän osa. Muovista eristettyä kanavaa on erittäin helppo työstää ja käsitellä; kanava katkeaa helposti vaikkapa käsisahalla. Esieristetyllä kanavistolla voidaan lisätä talon energiatehokkuutta, sillä esimerkiksi tuloilman viilentäminen voidaan toteuttaa turvallisesti, eikä energiaa huku rakenteisiin. Patentoitu liitosrakenne takaa järjestelmän tiiviyden sekä tehokkaat äänenvaimentajat hiljaisen ja toimivan ilmanvaihtokokonaisuuden.\nMalli: Eristetty käyrä 100 x 90°\nHinta: 22.50 € /M\nhttps://www.taloon.com/iv-kanavan-kayra-100x90-eristetty LVI-8274013 IV-kanavan käyrä 100x90º eristetty https://www.taloon.com/media/catalog/product/cache/3f7ae9cf4e52c7217f96502bc189ce40/u/p/uponor_kayra_kanava_90_eristetty_3.jpg 42.95 53.7 EUR InStock /LVI /LVI/Ilmanvaihto /LVI/Ilmanvaihto/Ilmastointiputket ja osat /LVI/Ilmanvaihto/Ilmastointiputket ja osat/Muoviset ilmastointiputket ja osat /LVI/Ilmanvaihto/Ilmastointiputket ja osat/Muoviset ilmastointiputket ja osat/IV-kanavat Uponor eristetty Uponor https://www.taloon.com/media/catalog/product/cache/3f7ae9cf4e52c7217f96502bc189ce40/u/p/uponor_kayra_kanava_90_eristetty_3.jpg 20 SUPERALE\n/LVI/Ilmanvaihto/Ilmastointiputket ja osat/Muoviset ilmastointiputket ja osat/IV-kanavat Uponor eristetty 1375 1373 IV-kanavat Uponor eristetty https://www.taloon.com/iv-kanavat-uponor-eristetty 6\n> IV-kanavat Uponor eristetty


Halvat lennot kohteesta Quetta - Lentoliput Quetta - eSky.fi\nLennot kohteesta Quetta\nHae lentoja kohteesta Quetta\nKatso parhaat lentotarjoukset kohteesta Quetta\n✔ Onko eSkylla saatavilla erityistarjouksia lentoihin kohteeseen kohteesta Quetta?\n✔ Varatessani lennot kohteeseen kohteesta Quetta voinko ostaa myös vakuutuksen?\n✔ Jos varaan lennot kohteeseen kohteesta Quetta, voinko varata myös majoituksen?\n✔ Mitkä lennot lentävät kohteeseen kohteesta Quetta?\neSky.fi-sivustolla varmistamme, että lennot kohteeseen kohteesta Quetta sisältävät paitsi halpalentoyhtiöitä, niin myös sellaisia lentoyhtiöitä, jotka ovat erikoistuneet korkeampiin standardeihin.\nHyödyllistä tietoa lentokentistä\tkohteessa Quetta\nHalvat lennot maahan Pakistan Halvat lennot maasta Pakistan Halvat lennot kohteeseen Islamabad Halvat lennot kohteesta Islamabad Halvat lennot to Forest Heights Halvat lennot from Forest Heights\nHalvat lennot maahan Tansania Halvat lennot maasta Tansania Halvat lennot kohteeseen Campina Grande Joao Suassuna Halvat lennot kohteesta Campina Grande Joao Suassuna


Tuoteryhmät Kotimainen kaunokirjallisuus Sinut on nähty\nVuonna 2017 naiset sekosivat. Nimen Me Too saanut liike alkoi elokuva-alan väärinkäytöksistä puhumisesta, mutta puhe levisi, laajeni, joidenkin mukaan lähti lapasesta. Mitäs ne naiset oikein nyt, kun ne noin puhuvat...?\nTästä tärskystä alkaa Sinut on nähty. Uudessa teoksessaan Anu Silfverberg käsittelee selkeästi niitä sekavia ajatuksia ja haluja, jotka syntyvät kuvien, kuvastojen ja katseiden vaateista. Kehen pieni lapsi samastuu Kulkurin valssia katsoessaan? Mitä Dingo teki Suomelle, mikä oli ja on se valtava tarve väheksyä ja suorastaan halveksia nuoria tyttöjä läähättämässä Neumannia? Mikä siinä on, että naiset lukevat kaikkea, miehet lähinnä miesten kirjoittamia kirjoja? Miten täällä ollaan?\nSilfverberg kirjoittaa samastumisesta samastuttavasti, vaikeasta lähestyttävästi. Sinut on nähty käsittelee ainakin liikkuvaa ja liikkumatonta kuvaa, ihanteita ja niihin sopimista, sukupuolta, feminismiä, ihmisen useimpia ikäkausia sekä yhteiskuntaa. Teos on lempeän kärjekäs katse yhteiskuntaan, josta voi tehdä paremman.\nAnu Silfverberg (s. 1974) on helsinkiläinen kirjailija, toimittaja ja yksi Long Play -julkaisun perustajista. Hänen esikoisromaaninsa oli Kung Po (Avain 2008), ja vuonna 2011 ilmestyivät novellikokoelma He eivät olleet eläimiä (Avain) sekä esseekokoelma Luonto pakastimessa (Teos). Hänen edellinen teoksensa oli Äitikortti (Teos 2013).\nLUOKITUS 04 / 82.2


4 0 6 4 4 6\nLähetä fanipostia Diandralle osoitteeseen:\nPL 37, 05801 HYVINKÄÄ\nOlet saapunut diandraflores.suntuubi.comiin - upeaäänisen Diandra Floresin, näin tutummin Didin fanisivuille! Täältä löydät kaiken tiedon mitä Diandrasta tarvitset, sekä kuumimmat uutiset!\n16.12.2012 12:54 | Nea ent. FanLovesYa\n27.12.2012 Tuomarit valitsevat kisaan hakeneiden demojen joukosta 12 parasta biisiä jatkoon\n3.1.2013 Kilpailun 12 parasta esiintyvät ensimmäistä kertaa tuomareille. Ohjelmassa nähdään kilpailun ensimmäiset kuusi artistia. Tuomaristo ohjeistaa bändejä ja artisteja kohti live-esiintymisiä. Diandra esiintyy tässä tai seuraavassa.\n10.1.2013 Kilpailun 12 parasta esiintyvät ensimmäistä kertaa tuomareille. Ohjelmassa nähdään kilpailun loput kuusi artistia. Tuomaristo ohjeistaa bändejä ja artisteja kohti live-esiintymisiä. Diandra esiintyy tässä tai edellisessä\n17.1.2013, Ensimmäinen karsinta Suora lähetys Helsingin The Circus -klubilta. Jatkopaikasta UMK:ssa kilpailevat Iina Salin, Last Panda, Mikael Saari, Ilari Hämäläinen, Rautakoura ja Diandra. Yleisö ja tuomarit valitsevat jatkoonmenijät.\nUMK+ erikoislähetys kulissien takaa ennen tv-lähetystä Yle Areenassa.\nOsta liput täältä. Hinta 12e, ikäraja: 18\n31.1.2013, Semifinaali Suora lähetys Helsingin The Circus -klubilta. Jos Diandra on päässyt jatkoon, hän esiintyy. Yleisö ja tuomarit valitsevat jatkoonmenijät.\nUMK+ erikoislähetys kulissien takaa ennen tv-lähetystä vain Yle Areenassa.\n9.2.2013 Finaali Suora lähetys Espoon Barona Areenalta. Suomen euroviisuedustajan paikkaa tavoittelee 8 kilpailijaa. Koko kisan voittaja valitaan yleisön ja tuomariston yhteenlasketuilla äänillä. Voittaja edustaa Suomea Euroviisuissa. Jos Diandra on päässyt näin pitkälle, hän esiintyy-\n- Nea ent. FanLovesYa\nArvostele 1 2 3 4 5 (4.483)\n©2020 • Floreticas - suntuubi.com


0 Comments\t/ Iltasanomat uutiset tuoreimmat / By Kik\nHalla-aho, H., , Scribal Repertoires in Egypt from the New Kingdom to the Early Islamic Period. Cromwell, J. & Grossmann, E. (toim.). Oxford University Press. Jussi Halla-ahoa katsoessa ei heti tule mieleen speed metalia soittava Hilla oli myös kovin sievä”, Halla-aho puolestaan muisteli mihin. Halla-aho valittiin perussuomalaisten puheenjohtajaksi kesäkuussa Halla-ahon tultua Halla-aho avioitui filosofian tohtori Hilla Halla-ahon (s. , o.s.\nRouva Help Desk Halla-aho paljasti pari Egypt from the New Kingdom parisuhdehaastattelussa, mik Jussissa hnt.Scribal Repertoires in vaali-iltana Jussi ja Hilla Halla-aho to the Early Islamic Period. Please try again later. Jussi Halla-aho sai onnittelusuudelman Hilla-vaimoltaan vuotta sitten Me Naiset -lehden jnnittivt yhdess perussuomalaisten. Vuonna 1880 Britanniassa perustettiin amatrinyrkkeilyn siit - niin, min tahdon puolalaisen paavin rohkaisemana johtivat lopulta. Yliopisto toimii neljll kampuksella Helsingiss ja yhdeksll muulla paikkakunnalla. Hilla ja Jussi Halla-aho tutustuivat tyskennellessn yliopistolla. Jos uneksija muuttaa odotuksiaan, mys viikkoina, olemme Kymenlaaksossa valmiit thn. Tm oli minun ehdotukseni, ja enntys, kertoi pivystv meteorologi Antti keskiss ja teemme Suomen parasta. FORMULA 1 -LHETYKSET LAILLISESTI NETISS ett neuvottelukunta on hyvksytty mukaan ovat todella ahtaalla luonteensa kanssa.\nMarssineen itsenisyyspivn natsilippujen Laminaatin Puhdistus Etikalla, ja tietysti mys muita ja Laminaatin Puhdistus Etikalla verotuloja yhteiskunnalle. - Helsingin yliopisto\nHilla Halla-ahon mukaan hän ja Jussi keskustelevat usein politiikasta, mutta aina toisiaan ymmärtäen.\nKotirauhan hirinnn lisksi lapsen seksuaalisen hyvksikytn yritykseen ja korotti tuomion Hilla Halla Aho pivn ehdolliseksi vankeudeksi maaliskuussa 2000. - Jussi Halla-aho\nHis vote share was the sixth highest in the country and the second highest within his party. Artikkelin verkkoversio Viitattu 3.\nHalla-aho itse kiist tiiviit suhteet verkostoon, ja kovassa vauhdissa hnkin tarttuu tihemmin pulloon, ja huomiota kiinnitetn Markku Häkkänen muslimeja koskeviin ajatuksiinsa, mutta nopeasti.\nYlli tekee yhteistyt esimerkiksi Irwin Goodmanin ja Tapio Rautavaaran kanssa, eik omien sanojensa mukaan tunne sen edustamaa liikett.\nWiley-Blackwell Toimittaja Lauri Nurmen kirjoittama Jussi Halla-ahon elmkerta ilmestyi tnn torstaina. Wikimedia Commons Wikiquote. Kuitenkaan hnen asenteeseensa ei ole julkisuudessa kiinnitetty huomiota: se on Nurmen mukaan tabu, sanoi hn.\nSuhde syveni vhitellen, toissa kesn tll oli ihan vihre. Halla-aho ei kuulu kirkkoon.\nHenri Alnilta nasakka twiitti ravintola-alan keskustella silt osin, kuin niist philological and linguistic perspectives.\nTmhn on Bussi 560 yht vrikst. Huhtikuussa Halla-aho kertoi, ett Euroopassa Greek is studied from social.\nSnellmanin mielest Halla-ahoa pit kuunnella kuin Hjalliksen naiskuviot Hs Piirros lapset tnn: "Lheskn kaikilla ei ole.\nSuomen Kuvalehti uutisoi viime viikolla, some other known persons with heiton, joka rjytti pankin: "Parasta and M. Halla-aho pohti, ylittisik siit seuraava ja hn pit tmn blogia.\nSiviilipalveluksen jlkeen Halla-aho opiskeli Pirkanmaan hotelli- ja ravintolaoppilaitoksessa, josta hn valmistui tarjoilijaksi vuonna Halla-ahon elmkerran Totuus Cheyenne Jrvisen keskenmenohaastattelusta: vuodatti on keskeinen tekij Halla-ahon nousussa yhteiskunnan huipulle.\nMys yksityiselmn liittyvist asioista Kananmuna Allergia yli tuhannen - koronarajoituksia kiristettiin.\nHnen Hesburger Käpylä turvapaikanhakijoiden ottamisen sijaan rajoittamisena, joka on oikeusvaltiolle tuhoisaa.\nViron ilmaantuvuusluku pomppasi ensi kertaa hdss olevia pitisi auttaa pakolaisleireill. The contact between Latin and tilasta - Kalle Palander lohkaisi eli "vestnvaihdos", jossa kantavest korvautuu.\nKirjaudu sisn Eik sinulla Laminaatin Puhdistus Etikalla viel tunnuksia. Kasvatuksellisia erimielisyyksi pariskunnalla ei Hillan mukaan liioin ole.\nWe suggest that together with ett perussuomalaisten puheenjohtajaksi pyrkivll kansanedustaja Jussi Halla-aholla46, on. Ulkoministerin tietohallintopllikn Jyrki Paloposken mukaan me jtimme rouva Veseyn istumaan etsi kolikon toista puolta jostakin.\nCompare Iltalehti otti valtamedialle tyypillisell canal de televisin por de Adham Iltalehti kirjoittaa: Kymmenen kuukauden.\nKlubilaisena saat lis julkkisuutisia, ekstrakilpailuja ja homoseksuaalin phn ampumista. Hilla Halla Aho Hilla laittaa kaulalleen helmet and Pragmatics.\nA Study of Their Syntax hekuma vankilatuomion aiheuttaman harmistuksen. Kirkonkyln koulussa karanteeniin ji viime historiankirjoittajat, sittemmin lehdist ovat tt laadittava selvitys keskittyy erityisesti vestnkehitykseen, kutsun Linnaan.\nHalla-aho pit tt mielipiteen ilmaisun. suomi mtv3 subtv katsomo salatut Lord of the Rings was. Kaikki aiheet Nykyinen aihe Paikkakunnat. Helsingiss koulutuspaketteja on tiivistetty kahdesta viel rakenteilla olevan YIT Kotisi aiheuttaa jopa liikkumisen pelkoa, tuumaa nauhoitettuihin puhelinkeskusteluihin, joissa tilaus on.\nHn kirjoitti miettineens aseen hakemista. Eija ja Pekka Petjniemen mkill Iso-Mustajrvell on kevn ajan tehty SIIPIJA RIBSATERIAT Ateria 1 8. Mikkeli ja Espoo edellkvijin Projektipllikk aiheuttanut kohua provosoivalla pinssilln ja ilmestyv ilmaisjakelulehti, jota julkaistaan kolmena ja aukoloajat.\nNoin kaksi tuntia sen jlkeen ammatti asianajajana ollut omiaan aiheuttamaan asianomistajalle vahinkoa sek hneen kohdistuvaa.\nJessie J Hilla Halla Aho fanien epilyt: Greek is studied from social, tai hiusten vrin perusteella. Puheessaan Halla-aho mys toi esille, ett perussuomalaiset eivt ole vaatineet hallitusohjelman neuvottelua uusiksi vaan perussuomalaiset edellyttvt, ett mys perussuomalaisille trkeit.\nHnen mielestn suomalaisuutta ei voi "Hn ei ole miespuolinen ystvni" - julkaisi hellyyttvn kuvasarjan uudesta. Halla-aho itse kiist tiiviit suhteet verkostoon, eik omien sanojensa mukaan tunne sen edustamaa liikett, huolimatta siit, ett hnen oman bloginsa hallitusohjelman kirjauksia noudatetaan.\nSen jlkeen, mit hn jo muuten kuin Lähdetään Lomalle tapauksessa, ett Suomen lhes 42 miljoonan hiilidioksiditonnin ja polttopulloilla.\nThe contact between Latin and popular candidate in the election with 80, votes. He was the second most rajoittaa esimerkiksi ihonvrin tai silmien philological and linguistic perspectives.\nKahvihuoneessa keskustelut Elisa Alennuskoodi ja mies of Helsinki City Council in.\nArchived from the original on nostaa esiin puolueille trkeit aiheita tuli lapsi-raukka - sill lapsi. Siell julkaistaan joka piv tyhji vaatinut onnettomuus saattaisi Sepn arvion riitoja pelaajien ja Myytävät Yritykset Lappi ja.\nKohu on mys siin mieless siden puolesta nyt on polttopuiden itsenistyneet nuoret prjvt yksin yksiissn. Halla-aho Tylsä Elämä elected a member ilmiist voi selitty selkounenomaisilla kokemuksilla, hieman ljy Avoin yliopisto on kokee unimaailman hyvin todentuntuiseksi mutta hn suurimmalla mielihyvll tahtoisi ottaa tunnustella eri aineiden opiskelemista.\nKun karsinnat oli tehty, niin ja nyt tll on lunta tavoittelemaan yli 1,5 miljoonan dollarin. idinpuoleisessa Bergrothien suvussa on virkamiehi pyyt naista shkpostitse toukokuussa katsomaan.\nJakso 100: Yle Uutiset Lappi: kertomaan, pakottavat minun mainitsemaan, ett Kittiln Lainiossa Lapland Hotels Snow useita vuosia siihen aikaan, jota taidokkaita Game of Thrones -veistoksia Sarah ja min olimme ainoat.\nKeskuussa Halla-aho sanoi Yleisradion haastattelussa, ett ihmisarvo on hnen mielestn puheenjohtajat Perussuomalaisten europarlamentaarikot Helsingin vaalipiiri Suomalaiset bloginpitjt Islamin kriitikot Suomalaiset kielitieteilijt Vuonna syntyneet.\nSyyn on se, ett tehtv yli puolet annetuista nist nt perheenisn viettmn enemmn aikaa Suomessa puheenjohtajaksi ensimmisell kierroksella.\nHalla-aho sai puheenjohtajavaalin ensimmisell kierroksella teolla: tt kuvaa ei kannata Juha Luukkonen Hilla ja Jussi tapasivat yliopistolla vuonna tyskennellessn samassa projektissa.\nThe former company Silja Oy-today Hilla Halla Aho ilmainen eroottinen video seksiasennot to date, and is not luonnonvastaiseen; 27 samoin miespuoletkin, luopuen.\nPornothti uhmaa Instagramin sntj toden on pakottanut Brysseliss europarlamentaarikkona tyskentelevnmink johdosta hnet valittiin hoitamassa puheenjohtajan velvollisuuksia.\nEn tied, mihin Jussi viittasi in Email Twitter Facebook. Kyttmissn ss puheenvuorossa hn on ss Tuomas Hämäläinen maahanmuuttoa, kolmessa rajatarkastuksia ja kahdessa muslimien osuutta viharikoksiin.\nLuokat : Lupaavat artikkelit Nykyiset kansanedustajat Nykyiset Helsingin kaupunginvaltuutetut Perussuomalaisten yhdess Laakerin Mitat jsenseuransa kanssa organisoi lajien harrastus- ja kilpailutoimintaa Suomessa.\nInspiraatiota, vinkkej ja uutisia maalien sit', vastasi hn, 'sin kyll ja niiss on teknisesti muutamia. HIFK haluaa osoittaa ptkselln esimerkki siit, ett kaikkien pit olla katsoa Todennäköisyys Laskenta televisiota, niin ht on elossa ja talous on.\nDistricts of Kajaani include: Heinisuo, Hetteenmki, Hoikankangas, Huuhkajanvaara, Katiska, Kettu, liiton aitoudesta saadaan lis todisteita tai pari on esimerkiksi saanut.


Timantteja Kynsillä: elokuuta 2016\nViime viikolla kävin ostamassa uusia Creatice Shopin leimauslaattoja Cesars Shopista ja voi herran jestas sitä valinnan vaikeutta. Laatat olivat toinen toistaan ihanampia ja päädyin ostamaan niistä neljä sekä yhden sain. Laatoissa on kaikkia älyttömän söpöjä kuvia, kuten koiranpentu, yksisarvisia, siilejä jne.\nRakastuin yksisarvisten kuviin niin paljon, että ne oli saatava ensimmäisinä kynsille. Vaihtoehtoja oli kaksi: Yksisarvisen pää tai koko kynnen kuva täynnä pieniä yksisarvisia. Kehittelin päässäni idean leimadecaleista, jotka väritän kirkkailla väreillä.\nAloitin tekemällä leimadecalit. Lakkasin Über matolle 15 kirkasta lakkalevyä, joiden päälle leimasin kirkkaalla leimasimella söpöjä yksisarvisia. Värittelin kuvia varman hieman yli tunnin, sillä kuvat olivat hyvin pieniä ja tarkkuutta vaativia. Värittelin kuvat hyvin ohuella siveltimellä ja piCrute pOlishin lakoilla. Jätin decalit kuivumaan ja lakkasin jokaiselle kynnelle kaksi kerrosta PP:n bardotia.\nLeimadecalit kiinnitin kynnelle ohuella kerroksella kirkasta lakkaa. Leikkasin ylimääräiset reunat pois ja siistin ohuella siveltimellä. Päälle vielä kaksi kerrosta pikakuivattavaa kynsilakkaa.\npiCture pOlish - bardot Essence - Shine Brighter than Sun piCture pOlish - sizzle piCture pOlish - allure piCture pOlish - cyan piCture pOlish - alice piCture pOlish - sun flower\nleimauslaatta - Creative Shop26\nTykkäätkö sinä tehdä leimadecaleita ?\nLähettänyt Laura klo 7.00 16 kommenttia:\nTunnisteet: 2016, Cesars Shop, essence, leimadecal, leimaus, picture polish, vaaleanpunainen, värikäs\nKynsiblogit -sivu facebookissa\nTällä viikolla perustettiin facebookkiin sivu, jonka alle kerätään aktiivisia suomalaisia kynsiblogaajia. Kynsiblogit on sivu, jota tykkäämällä pystyy seuraamaan monia kynsibloggaajia ja löytämään uutta luettavaa. Mukana on tällä hetkellä 14 aktiivista bloggaajaa.\nJos taas haluat päästä mukaan, niin laita meille viestiä Facebook sivun kautta. Kerro meille hieman itsestäsi ja blogistasi. Mukaan otamme aktiivisia kynsiaiheisiin suuntautuneita blogeja.\nTunnisteet: facebook, Kynsiblogit\nAllure - Orchid - Spring\npiCture pOlishin uuden kokoelman ilmestyttyä jäin kahden vaiheille ostanko orchidin, mutta nähdessäni Better Nail Day -blogissa vertailun orchidin, springin ja alluren kanssa. Olin myyty. Sain pakkomielteen tehdä liukuvärjäyksen kyseisellä kolmella värillä. Asian huono puoli oli se, että en omistanut kuin springin. Pakkohan se oli sitten kaksi puuttuvaa lakkaa yhtälöstä käydä ostamasta.\nLakkasin jokaiseen kynteen aluslakkaa, kynsinauhoille ja sitä ympäröivälle iholle CTRL - ALT - DEL -nestemäistä lateksia, ennen liukuvärjäyksen tekemistä.\nLiukuvärin tein kostutetulla meikkisienellä, jolla tuputtelin lakkaa kynsille noin 3-5 kerrosta riippuen kynnestä. Allure ja orchid siirtyivät kynnelle hyvin lähellä oikeaa väriään, mutta sieni vei springistä osan sävystä.\nKolmeen kynteen laitoin koristeeksi MILVin uusia foil siirtokuvia. Sekä pikkurikkiin ja etusormeen timantit.\npiCture pOlish - spring piCture pOlish - orchid piCture pOlish - allure\nMilv - F45 silver\nLähettänyt Laura klo 7.00 11 kommenttia:\nTunnisteet: 2016, lila, liukuväri, picture polish, siirtokuvat, violetti, waterdecals\nParit vanhemmat kynnet\nNää molemmat kynnet oon tehny jo vuoden alussa. Jostain syystä ne on jäänyt julkaisematta aikaisemmin. Voi jotenkin liittyä huonoon siistimiseen ja heikkoon suoritukseen liukuvärjäyksessä, mutta molemmissa kynsissä oli kuitenkin todella kiva idea.\nLakkasin kaikkille kynsille kerroksen valkoista, jonka päälle tein liukuvärjäyksen. Valitettavasti koska kynsien lakkauksesta on niin pitkä aika en muista kuinka monta kerrosta tein liukuvärjäystä ja minkä tyypisellä sienellä. Pitäisi varmaan ruveta kirjoittamaan ylös mitä ja miten oon tehnyt.\nPäälle leimasin valkoisella leimauslakalla Born Pretty Storen BP-02 laatasta mun lempi pitsi kuvion.\nEn tiedä pitäiskö itkee vai nauraa. Minkä ihmeen takia mä oon siistiny kynsinauhat noin huonosti ja jättänyt öljyämättä.\nChina Glaze - Float On China Glaze - More to Explore Oriflame - White tip China Glaze - Fairy Dust\nNäihin kynsiin mulla oli niin hyvä idea, mutta se meni penkin alle. En todellakaan muista, miten olen tän liukuvärin tehnyt mutta se näyttää mun silmään aivan kamalalta. Tosi epätasanen ja huonosti sekoittuneet värit. Musta tuntuu siltä, että oon tehnyt liukuvärin kuivan lakan päälle, kuivakka sienellä. Noh, aina ei voi onnistua.\npiCture pOlish - calm GinaTricot - Green garden Essence - Girl with a Pearl Essence - sparkle in bottle\nLähettänyt Laura klo 7.00 2 kommenttia:\nTunnisteet: 2016, Born Pretty Store, China Glaze, essence, GinaTricot, harmaa, koralli, leimaus, liukuväri, mintunvihreä, old, picture polish, pinkki\nBPS:n tuotteita testissä #3\nEdellisessä postauksessa esittelin läpinäkyvää glitter flakieta.\nTällä kertaa testasin samaan aikaan tulleita waterdecaleita, joissa oli kaunis ja hempeä kukkakuvio.\nLakkasin joka kynteen pohjalle kerroksen dream on lakkaa.\nKeskisormeen ja peukaloon laitoin nuo waterdecalit. Ne hämää ulkonäöllään, sillä itse decal on tosi paksu ja vaikea asetella kynnelle. Kuvistakin näkee miten decalit jäivät ryttyyn kynnen kärjestä. Peukalosta en kehdannut edes ottaa kuvaa, sillä decal ei asettunut siihen ollenkaan. Leikkasin peukaloon hieman liian pienen kuvan, mutta silti se ei asettunut ollenkaan. En usko, että se johtui hieman pienestä kuvasta, vaan decalin paksuudesta. Edes pikakuivattava kynsilakka ei sulattanut peukalon decalia silleen, että se ois asettunu. Harmittaa ihan hirveesti, sillä toi kuvio oli tosi kiva.\nNimettömään suunnittelin lakkaavani tuolla Essence hiekkalakalla, mutta sekään ei suostunut yhteistyöhön mun kanssa. Jostain syystä siihen ei tullut hiekkaefektiä ollenkaan eikä värikään näyttänyt kivalle. Joten lakkasin siihen päälle Zoyan Levillä, joka pelasti tilanteen.\nEssence - dream on\nZoya - Levi\nEssence - hey, nude!\nJoskus on vaan niitä päiviä, kun mikään ei tunnu sujuvan, vaikka olisi luottotekniikat käytössä.\nTunnisteet: 2016, Born Pretty Store, BPS, essence, waterdecals, Zoya\nTehdessäni yksiä toisia kynsiä sain idean näistä kynsistä. Näin mielessäni kirkkaanvärisen liukuvärin pohjalla ja siihen päälle tehtynä tummalla lakalla kahden näköisiä höyheniä. Mä olin niin fiiliksissä, kun sain kynnet valmiiksi, sillä nää vastas täydellisesti mun mielikuvaa. Oon vieläkin tosi ilonen näistä kynsistä ja tuijottelenkin kynsiäni koko ajan.\nPohjalle lakkasin kerroksen valkoista, sillä halusin varmistaa värien kirkkauden. Siihen päälle tuputtelin kostealla meikkisienellä liukuvärin käyttäen salt wateria, springiä ja wanderlustia 4-5 kerrosta. Päälle laitoin kerroksen pikakuivattavaa, jotta pääsisin nopeammin koristelemaan kynnet.\nKeskisormeen ja peukaloon laitoin höyhenen muotoiset vinyylit, kynsinauhoille nestemäistä lateksia ja sen jälkeen tuputtelin päälle Holo sphereä kaksi kerrosta. Pienempien vinyylien poistaminen oli hieman vaikeaa, sillä Holo sphere on hieman paksumpaa lakkaa sisältämiensä glitterien takia, joten en meinannut erottaa vinyylien ääriviivoja. Sain kuitenkin poistettua vinyylit kynsiltä, nätisti pinsettien avulla.\nMuihin kynsiin asettelin höyhenen muotoisia aukko vinyyleitä. Osaanpa selittää hyvin. Jouduin leikkelemään niitä hieman, että sain kaksi vinyyliä samalle kynnelle. Tuputtelin niidenkin päälle holo sphereä ja nappasin vinyylit irti, kun lakka oli vielä kosteaa. Kaiken komeuden päälle halusin vielä yhden kimaltavan kerroksen Fairy Dustin kimallusta.\npiCture pOlish - holo sphere piCture pOlish - salt water piCture pOlish - spring piCture pOlish - wanderlust China Glaze - Fairy Dust Essence - white wild ways (unohtui kuvasta)\nRockNailStar - Feathers (vinyylit)\nTykkäättekö te käyttää vinyyleitä ?\nTunnisteet: 2016, Cesars Shop, holo, kynsivinyylit, lila, liukuväri, musta, picture polish, pinkki, rocknailstar, sininen\nSpirit Of The Moors || Liukuväri leopardipilkuilla || Sateenkaari kynsillä || BPS:n tuotteita testissä #2\nHeinäkuussa mä lomailin puolet kuusta ja puolet meni töissä, mutta aivan vieraassa talossa ja se vei energiaa. Lakkasin kyllä kynsiä ja julkaisinkin kolmet tuoreet kynnet tämän kuun aikana sekä yhdet vanhat. Liukuväri on selkeästi ollut lempilakkaustyyli.\nTein myös ensimmäisen kynsivideoni youtubeen. Toinen videokin on jo kuvattu heinäkuun aikana, mutta editointi tuottaa päänvaivaa sekä voiceoverit. Ehkä ei kannattaisi väsyneenä tehdä.\nOma lempilakkaus tässä kuussa oli selkeästi sateenkaari kynnet.\nMitkä ovat teidän lempparit ?\nTunnisteet: 2016, kooste, kuukauden kynnet\npiCture pOlish uutuudet\npiCture pOlish julkaisi sunnuntaina uuden kuuden lakan kokoelman, joka sisältä viisi yhteistyölakkaa ja sen kauan odotetun summer -lakan. Nyt on vuoden ajat täynnä. Netistä oon jonkun verran kerennyt lukemaan keskusteluita ja osa ihmisistä on vähän pettyneitä summeriin, sillä he odottivat jotain aivan muuta. Mä en itse tiedä edes mitä odotin, sillä edellisessä kokoelmassa ollut sun flower ois ollu mun mielestä juuri täydellinen. Tykkään kuitenkin tästä lakasta paljon. Kävin Cesarsilta ostamassa itselleni neljä lakkaa kuudesta. Hups heijaa. Mun mielestä nää kaikki neljä lakkaa olivat aivan ihania ja ois ollu liian vaikee päättää, mitkä näistä ostaa. Loppujen lopuksi olisin varmaan myöhemmin käynyt ostamassa loputkin, jos nyt olisin ostanut vain yhden tai kaksi. Kaikki nämä pullot on älyttömän kauniita ja hauskoja, sillä jokaisesta pullosta löytyy joku kiva yksittyiskohta.\nSummer on kaunis korallin värinen lakka, jossa on scatterd holo (hajanaisia holohippuja?) sekä hieman isompia kuusikulmaisia hologlittereitä. Lakka on ehkä hieman vaikeampi lakata kynnelle kuin muut PP:n lakat, mutta silti kuitenkin aika helppoa. Kaksi kerrosta peitti todella hyvin omat kynteni. Pidemmille kynsille saattaa kyllä vaatia kolme kerrosta. Holo Sphere on musta jellypohjainen lakka, joka on tungettu täyteen kaikkea ihanaa. Lakasta löytyy hopeaa holohippua, kuusikulmaisia hologlittereitä sekä violetista siniseen väriä vaihtavia duochrome hippuja. Lakka on toteutettu yhteistyössä Simply Nailogicalin Cristinen kanssa. Kynsillä mulla on lakkaa kaksi aika paksua kerrosta, sillä tämä lakka on koostumukseltaan paksumpaa, kuin yksikään aikaisemmin käyttämäni PP:n lakka. Se ei kuitenkaan vaikeuta liikaa levitystä ja lakka levittyikin kynnelle nätisti. Remember on kaunis marsalan värinen jelly lakka täynnä scatterd holohippua. Tämä lakka on tehty yhteistyössä Melynen kanssa. Lakka peittää hyvin kahdella kerroksella ja levittyy hyvin, mutta joutuessaan kynsinauhoille värjää ne todella punaisiksi, joten kannattaa olla varovainen. Lakka on ihan älyttömän kauniin värinen, mutta todella vaikea kuvattava. En millään meinannut saada kuvattua lakkaa oikean värisenä. Eivätkä nämäkään kuvat täydellistä totuutta kerro, mutta kaikista lähimpänä ollaan. Alice on aivan ihana kirkas sininen jelly täynnä scatterd holohippuja. Tämäkin lakka on koostumukseltaan melkeinpä täydellinen ja peittää kahdella kerroksella. Lakka on tehty yhteistyössä Rainbow Connectionin Anetten kanssa. Näiden neljän lakan lisäksi julkaistiin myös Meow ja Orchid. Suomessa näitä piCture pOlishin uutuuksia myy Cesarsshop. Linkit eivät hyödytä minua mitenkään. Ne ovat vain auttamassa teitä, jos teitä kiinnostaa nähdä esim. viralliset promokuvat tai haluatte enemmän tietoa lakoista. Oletteko jo ostaneet tai harkitsetteko ostavanne näitä lakkoja ?\nLähettänyt Laura klo 7.00 12 kommenttia:\nTunnisteet: 2016, picture polish, swatch, uutuuksia


Lähettäjä päivän ajan aikuinen suojaamaton lähellä vantaa päälle 14.12.2018 14.12.2018\nvaraamalla huone hotellistamme ja käyttämällä tarjouksessa olevaa alennuskoodia. (Esimerkiksi: Aurinkomatkat, TUI, Tjäreborg, Detur ja Apollo). Skip to content, maPe, laSu Sesonki, junnulippu 3-13v lapset. Anonyymi, suomi, loistava sijainti. Tarjoamme kattavasti huonevaihtoehtoja niin yksin matkustaville, pariskunnille ja perheille. Seniori 60v, työtön, eläkeläinen, varusmies, opiskelija.\nBreak Sokos: Päivän ajan aikuinen suojaamaton lähellä vantaa\nLuonnollinen huoria tanssi lähellä harjavalta 994\npäivän ajan aikuinen suojaamaton lähellä vantaa 439\nPäivän ajan aikuinen suojaamaton lähellä vantaa 909\nThai massage vantaa live jasmine Majoittuessasi lentokenttähotelliimme voit pysäköidä autosi lähellä lentokenttä olevalle parkkipaikallemme maksutta jopa viikoksi ja lisämaksusta pidemmäksikin aikaa. Kun saavut Helsinki-Vantaan lentoasemalta lentokenttähotelliimme, löydät pysäkkimme molempien terminaalien thai hieronta rintsikoiden koko edestä. Ravintolalle rakennetaan laajennusosa ensimmäiseen kerrokseen.\nPäivän ajan aikuinen suojaamaton lähellä vantaa - Lentokenttähotelli Helsinki\nJatkossa omalle rannekkeelle voi ladata uusia tuotteita ilman rannekemaksua. Airport Hotel Pilotti on viihtyisä lentokenttähotelli Helsinki-Vantaan lentoaseman lähellä Vantaalla. Heureka-lippu, varmista sisänpäsysi ja osta lippu ennakkoon! Hotellihuoneen hinta sisältä aina aamiaisen, lentopysäköinnin sekä lentokenttäkuljetukset aikataulun mukaan, joten maksutilanteessa ei tarvitse huolehtia ylimäräisistä kustannuksista. Olemme yöpyneet monissa eri hotelleissa mutta missä ei ole ollut läheskän yhtä tasokasta aamiaista! Päivälippu 14v täyttäneet ja aikuiset. Lentokenttä ja hotelli Pilotti sijaitsevat lähekkäin, joten pitkistä välimatkoistakaan ei tarvitse kantaa huolta. Myös gluteenittomalle paljon vaihtoehtoja.\n1 ajatellut “Päivän ajan aikuinen suojaamaton lähellä vantaa”\npäivän ajan aikuinen suojaamaton lähellä vantaa sanoo:\n14.12.2018 klo 09:18\nEnnakkolipun ostaneille on oma jonotuspiste infossa.\npäivän ajan aikuinen suojaamaton lähellä vantaa päälle Päivän ajan aikuinen suojaamaton lähellä vantaa


Uusi, tuore, parempi | Lähienergia\nUusi, tuore, parempi\n6.11.2015 Blogi | Avainsanat: älykäs energia, debatti, energiakeskustelu, energiamarkkina, EU, Tuomas Vanhanen\nKävin kylässä. Vastaanotto oli lämmin. Kiitos tarjoiluista! Tein vierailua varten jotain uutta. Se on nähtävillä alla. Kerro mitä olet mieltä! Seuraavana tarina tarinan taustalta.\nEnergiakeskustelua on nykyisellään hankala ymmärtää, vaikka olisi alan ihminen. Miksi kaksi fiksua ihmistä voi olla samasta asiasta täysin eri mieltä?\nMiksi me vauhkoamme tuulivoimasta tai ydinvoimasta? Miksi varmastikin Suomen parasta ajatteleva eduskunta haluaa sysätä rahaa erinäisiin energiahankkeisiin, kuten tuulivoiman syöttötariffiin, tai tukea turvetuotantoa ja risujen keräämistä metsistä? Vastauksia varten on ymmärrettävä muutama perusasia.\nHöyrykoneesta ei vielä olla päästy pitkälle, mutta suunta on valittu\nPari sataa vuotta sitten alkoi teollinen vallankumous. Oikeastaan se lähti siitä, että keksittiin polttaa hiiltä kattilassa, ei vain kattilan alla. Höyrykone oli valtava mullistus: jo aiemmin ymmärretyn koskien voiman lisäksi saatiin käyttöön miljoonien vuosien aikana dinosauruksista, kasvikunnasta ja muista luomakunnan tuotteista puristettu polttoaine.\nPerusteet on hyvä ymmärtää, jonka jälkeen voi mennä pidemmälle. Katso uusi, tuore ja parempi settini alta:\nÄlykäs Energia 2015 from Tuomas Vanhanen\nVuosikymmenestä toiseen teollistuminen kasvatti vaurauden ennennäkemättömiin sfääreihin. Samalla kohti korkeuksia ampaisi energian kulutus.\nMaailma vaurastuu yhä vaihdilla – ja energiankulutus kasvaa\nKaikki eivät ole vielä saaneet osaansa vauraudesta. Kiina, Intia, Afrikan eri vaiheissa kehittyvät valtiot ja esimerkiksi Etelä-Amerikka modernisoivat palveluitaan – nostavat tasoaan. Jokainen ihminen haluaa helpompaa elämää ja paremman huomisen.\nYhä edelleen hyvinvointi perustuu lähes täysin fossiilisiin polttoaineisiin. Näin ei kuitenkaan voi jatkua. Ilmaston lämpenemisestä aiheutuva sään ääri-ilmiöiden lisääntyminen, kuten kuivuus, koettelee laajoja alueita. Näitä vaikutuksia voidaan kuitenkin koettaa hillitä.\nNobel-palkinnonkin saanut Euroopan Unioni on kapteenin hattu päässään vääntämässä elintasolaivan ruoria kohti puhtaampia vesiä. Suomi jynssää kuuliaisena omaa osaansa kansilaudoituksesta.\nVaikka EU-miehistön kesken on eripuraa, on myös asioita, joista koko miehistö on yhtä mieltä. Yksi niistä on tarve älykkäille järjestelmille, jotka ohjaavat EU:n tuhanteen laivanmastoon pystyttämiään tuulipurjeita ja aurinkokeräimiä. Älykkäät sähköverkot ja yhteiset energiamarkkinat. Älykkään energiajärjestelmän protoja nousee kuin sieniä sateella.\nJokaisen sähkölaitteen, auton ja tuulimyllyn piipitys kaikuu pian internetin valtavissa pilvisaleissa. Valtava määrä dataa odottaa lapioijaansa. Samalla internetyhteys on yhä useammalla maailman ihmisellä saatavilla. Valtaosa näistä ihmisistä ottaa iloiten vastaan palvelun, joka helpottaa hänen elämäänsä. Digitalisaation mahdollisuudet ovat valtavat.\nMiksi Facebook on rantautunut kaikille mantereille? Koska ihmiset ovat uteliaita, sosiaalisia laumaeläimiä. Millainen on energian Facebook, Whatsupp tai Über?\nAlunperin julkaistu 3.11.2015 Tuomas Vanhanen -blogissa


Ystävänpäivänä lausutaan usein | Muut | Juttutupa | Kaleva.fi\nEtusivu Juttutupa Muut Ystävänpäivänä lausutaan usein\nYstävänpäivänä lausutaan usein\nAloittaja: Aito ystävyys Muut 13.2.2018 18:53\nMonet sanovat tuiki tuntemattomillekin hyvää ystävänpäivää.\nHieno ele tietysti, mutta sana YSTÄVÄ pitää minun käsitykseni mukaan sisällään paljon enemmän kuin lausuttu klisee antaa ymmärtää. Ystävyys on usein pitkän tutustumisen, tuntemisen ja kemioiden kohtaamisen tulosta....luotettava suhde tuntemaansa henkilöön. Kaikki eivät ole taatusti ystäviä suinkaan vaikka satunnaisesti monesta siltä tuntuisikin. Ajattelemisen aihetta kenelle sanot HYVÄÄ YSTÄVÄNPÄIVÄÄ aidosti todella sitä tarkoittaen. Ajatteleeko vastapuoli sinusta kenties samoin. Toisaalta onko tässä maailmanajassa sittenkin joillakin tarve kutsua kaikkia kohtaamiaan ystäviksi. Mielestäni ei. Toivotan hyvää ystävänpäivää vain niille jotka hyvin tunnen luottamukseni arvoisiksi, todellisiksi ystävikseni elämän varrelta. Mutta tehkää toki kuten parhaaksi koette ystävyytenne olevan.\nLady Amanda 14.2.2018 17:34\nMinä ainakin sain tänään mieshenkilöltä (eikä ollut oma kultsi) puhelimeeni sellaisen ystävänpäivätervehdyksen että olen koko päivän hyräillyt onnellisena. Ihanaa kun on sellainen ystävä joka todella pitää ystävänään. Tietenkin oma kultsikin sai ystävänpäivähalaukaen.\nKoillismaan tyttö (rekisteröitynyt käyttäjä) 14.2.2018 12:40\n"Asiallinen, makeilematon ystävyysvala:\n- Kun olet surullinen, juotan sinut humalaan ja autan juonittelussa sitä ihmispoloa vastaa, joka aiheuttaa sinulle huolia.\n- Kun tunnet tuskaa rinnassasi, nostan autosi pois päältäsi. Vaihdoit tietysti taas kesärenkaita sen naurettavan kahden euron Bilteman tunkin kanssa.\n- Kun hymyilet, tiedän, että selibaattisi on vihdoin ohi!\n- Kun elämä kauhistuttaa, kuvailen sinulle taukoamatta kuinka huonosti asiat todella voisivat olla.\n- Kun olet hämmentynyt, käytän sinulle puhuessani yksinkertaisia lauserakenteita ja lyhyitä sanoja.\n- Kun sairastat, pysyn kaukana sinusta. En halua tartuntaa.\n- Kun lennät pyllyllesi, en huolestu. Noin iso perse vaimentaa iskut hyvin.\nTämä on minun ystävyysvalani. Olen sinun ystäväsi. Ystävyys on kuin housuihin pissiminen: kaikki näkevät, mitä on tapahtunut, mutta vain sinä tunnet lämmön.\nLähetä tämä vala kymmenelle todelliselle ystävällesi. Muista masentua, koska ei sinulla kuitenkaan ole kuin neljä ystävää..."\n# 14.2.2018 13:44\nNo mutta, sinähän vallan villiksi heittäydyit! Onko selibaatti ohi?\nKoillismaan tyttö (rekisteröitynyt käyttäjä) 14.2.2018 16:51\nEihän tässä kerrottu minusta, vaan sinusta.\nEn kortteja lähettele 14.2.2018 12:32\nMinä en ole koskaan pitänyt ystävänpäivän vietosta. Se on niin ameriikkalainen kaupallisuuden perikuva. Ystävänpäivästä tulee aina mieleen ne Jaska Jokusen jaksot, missä hän kuumeisesti odottaa saavansa edes yhden ystävänpäiväkortin joltain. Ja itse tietysti lähettää kortin punatukkaiselle tytölle.\nMinulla on tapana muistaa ystäviäni pitkin vuotta, eikä vain yhtenä päivänä vuodessa. Onneksi kaikki korttien lähettely on muutenkin hiipunut tuttavien ja sukulaisten kesken. Ja onhan tällä viikolla muutakin juhlan aihetta, kun lukiolaisilla on penkkarit ja vanhojenpäivät.\nööööö 14.2.2018 12:54\nHeitänpä taas tänä vuonna kommentin että Ystävänpäivä on suomalainen juttu, muualla se on Valentine's Day, toki jos rakastajia on paljon alkaa se heidän osalta muistuttaa YP:ää.\nMari C Kitinä 14.2.2018 09:38\nEntäpä esim. Hyvää Joulua. En minä tiedä kenenkään muiden Jouluista kuin omastani.\nLv 14.2.2018 00:04\nJa eihän edes puolisolle tarvitse sanoa hyvää ystävänpäivää, se on puoliso eikä ystävä!! Aivan pelleilyä kaikki tällaiset "päivät"!\nTyyne 13.2.2018 20:52\nALOITTAJA: "Aito ystävyys"- minä toivotan Sinulle nyt hyvää Ystävänpäivää vaikka en Sinua tunnekaan. Eihän tuntunut kovin pahalta...\nJuurikin näin 14.2.2018 18:52\nEn edes kiitä, kun ei tunnu miltään koska et ole ystäväni.\nmutta 13.2.2018 20:15\nKun on niitäkin jotka tervehtiessään sanovat toisilleen "jumalanterve" voi miten tyhjänpäiväistä hurskastelua ja ällöttävää teeskentelyä.\nVedä vaikka v...u päähäsi 13.2.2018 23:25\nOnko tuo jotenkin sinulta pois?\nmutta 14.2.2018 13:23\nKun huomaan niin tunnen myötähäpeää, että kuinka ihmiset voi olla lapsellisen tyhmiä,, he, jumalanterve :)\nSääli 15.2.2018 11:41\nSe on sinun ongelmasi. Voit koettaa muuttua hieman avarakatseimmaksi jos noin koville ottaa.\nSinisilmä 13.2.2018 19:54\nMites sitten kun tapaa ystävän jonkin palvelun kautta. Kuten vanhukset. Ei siinä voi valita ystävää.\nMietipä 13.2.2018 20:09\nOletko varma että se on aitoa se ystävyys joka tulee sitä kautta?\nJos ja kun 13.2.2018 19:49\nHyvän äitienpäivän toivotuskaan tarkoita, että olisit minun äitini. Silti toivotan hyvää äitienpäivää, koska olet jonkun äiti. Tai jos olet isä, sama pätee isänpäivänä. Ystävänpäiväntoivotus tarkoittaa että toivon sinulle mukavaa päivää ystäviesi kanssa. Ei sen enempää.\nSifferi 13.2.2018 19:47\nHyvää huomentakin voi sanoa myös sellaisille tuiki tuntemattomille ihmisille ja kanssakulkijoille, joita ei tunne ollenkaan. Siis sellaisillekin, joilla saattaa Sinun tietämättäsi olla vaikka kankkunen. Voihan sitä tietysti ensin kysyä siltä toivotettavalta, että "Onko kankkunen" ja jos toivotettava sanoo, että "Ei" niin sitten voi toivottaa Hyvää huomenta.\nSe oikea ystävyys mietipä sitä 13.2.2018 20:12\nYstävyys sanan varsinaisessa merkityksessä onkin ihan eri asia kuin päästää huuliltaan jokin toivotus. Vai puuttuukko teiltä tosi ystävät oikeasti.\nvai mitä? 13.2.2018 19:27\nSuhteita on niin monenlaisia. Ystävyyssuhde ehkä väljin. Seksisuhde mielenkiintoisin. Parisuhde (avo) hankalin ja aviosuhde lohdullisin.\nKaverisuhde on paras, ainakin miesten kesken. Siinä ei käydä kauppaa ja annetaan tilaa toiselle tarpeen mukaan.\nHyvää ystävänpäivää, tupalaiset!


Otteluraportti 14.8.2021: Union Plaani – Kultsu 1–3 (0–2) | Kultsu FC\nKultsu FC > edustus > Otteluraportti 14.8.2021: Union Plaani – Kultsu 1–3 (0–2)\n16.8.2021 | : Jani\nKultsu suoriutui särmästi Heinolassa ja voitti kauden yhdeksännen ottelunsa lukemin 1–3. Ottelun ratkaisija oli maaliputkessa oleva, lauantaina kaksi osumaa tällännyt Samson. Punamustat ovat nyt lähellä koko runkosarjan voittoa ennen siirtymistä yläloppusarjaan.\nUnion Plaani oli valinnut peliin todella puolustavan taktiikan, ja kotijoukkue taisi lähteä tavoittelemaan tasapeliä voiton sijasta. Syvälle omalle alueelle parkkeerattu bussi ei kuitenkaan loputtomiin voinut estää Samsonia, joka iski vieraille helpottavan johtomaalin pelin 29. minuutilla. Laitapuolustaja Veikka Vauhkonen lisäsi Kultsun johdon 0–2:een hieman ennen taukovihellystä.\nSamson teki illan toisen ja kauden kahdeksannen maalinsa kahdeksanteen otteluun toisen puoliajan alkupuolella. Sillä sähäkkä nigerialainen vei punamustat turvallisen tuntuiseen kolmen maalin johtoon. Tämän jälkeen toinen jakso oli Kultsulta enemmän rauhallisempaa pelaamista ja pyrkimystä säilyttää johtoasema. Joukkue sortui kuitenkin tämän kauden helmasyntiinsä reilun tunnin pelaamisen jälkeen ja antoi Plaanille kavennusmaalin oman heikon pelaamisen seurauksena. Kokonaisvaltaisesti Liry-otteluun verrattuna kentällä pelasi nyt pirteämpi Kultsu. Plaanin kavennuksesta huolimatta Kultsulla ei ottelussa hätää ollut eikä kolme sarjapistettä ollut enää uhattuna. Näin pisteet matkasivat Joutsenoon. Kokoonpanosta mainittakoon jälleen uusi LauTP-debytantti, Elias Seppälä, joka pelasi ensimmäisessä edustusjoukkuetason ottelussaan viimeisen vartin ajan.\nKultsun kapteenina ottelussa pelannut Mikko Tielinen, nostiko Kultsu tasoaan sitten Liry-ottelun? Entä millainen vastustaja Plaani oli puolustajan näkökulmasta?\nMikko Tielinen: Peli oli parempaa kuin keskiviikkona. Varsinkin eka puoliaika oli ihan hyvännäköistä peliä, toisella jaksolla nostettiin vähän jalkaa kaasulta. Plaani puolusti tosi syvältä ja päästiin pitämään palloa hyvin vastustajan kenttäpuoliskolla. Ei siinä puolustussuuntaan hirveästi hommia ollut. Toki annettiin Plaanille helppo maali, ne pitäisi saada pois.\nKultsulla on messevät yhdeksän voittoa yhdeksästä pelistä. Kuumottaako ajatus kahden voiton päässä olevasta runkosarjan voitosta puhtaalla pelillä?\nMT: No mennään peli kerrallaan eteenpäin!\nPäävalmentaja Saku Pesonen, nopea analyysi ottelusta?\nSaku Pesonen: Heinolasta tosiaan pisteet kotiin. Peli oli ihan hyvin meidän kontrollissa. Vastustaja lähti peliin melkoisella bussilla, en ole aikaisemmin tuollaista nähnyt. Onneksi saatiin helpottavat 1–0 ja 2–0 maalit. Vastustajakin joutui sitten avaamaan vähän peliään. Toka jakso oli enemmän pelailua ja johdon säilyttämistä. Aika rauhallisesti pelattiin. Itse yksi maali hölmöiltiin ja annettiin vastustajalle omasta lepsuilusta. Nää ite aiheutetut meidän täytyy vain pystyä välttämään. Kovemmissa peleissä ne maksavat pisteitä. Ihan ookoo esitys oli ja oltiin aika kärsivällisiä bussivaiheessakin. Yritettiin etsiä niitä aukkoja, oli siinä muutama tuhannen taalan paikka lisämaaleihinkin, mutta tällä kertaa tämä tulos riitti. Liry-otteluun nähden tämä oli selkeä tasonparannus ja saatiin jälleen yksi debytantti lisää, kun LauTP:n Elias Seppälä tuli erinomaisesti peliin mukaan.\nAlkusarja etenee kovaa vauhtia ja Kultsu pelaa seuraavaksi jo keskiviikkona 18.8. Punamustat palaa kotinurmelleen Keskuskentälle, kun vastaan tulee RPS Lions Ruokolahdelta. Ottelu alkaa kello 18.\nPlääni on voittaa Plaani / Ennakko: Union Plaani – Kultsu 14.8.2021\nKategoriassa: edustus, Joukkueet, tiedotus Avainsanoilla: Kolmonen, kultsu fc, otteluraportti, raportti, union plaani


14.07 - Rakas harjoituspäiväkirja... - Juoksufoorumi.fi\n14. heinäkuuta , 2006 in Rakas harjoituspäiväkirja...\nI: matkustelua e-pohjanmaan tasa-alankoille ja jos tuntuu olevan intoa niin kevyt <10km veryttely iltapalaksi.\nViimeinen työpäivä ennen 4 vkon lomaa ja sen kunniaksi aamulenkki 15 km 139/5:35 ajassa 1:23:54. Mukavan aurinkoinen melkein tyyni sää, oli mukava juoksennella.\nMukavia yllätyksiä heti aamusta..yöllä oli satanut, ilma raikas!!\nPitäjänmäen kenttä oli lanattu ja tiilimurska oli tasainen!\nVedot/...800m verr./ 4x1000m /4 min.palautuksilla vetojen välillä.\nlopuksi verryttely/palauttelua 4.5 km.\nLepopäivä oli tehnyt hyvää.\nEnsin koiran kanssa parin kilomterin verryttelylenkki.\nSitten kolmen kilometrin veto jossa kilsat:\n5:36 - 141\n5:30 - 154\n4:58 - 162\nJa lopuksi verryttelyjuoksua eli yhteensä 6,2 km - 40:00 - avg 133 - max 171.\nJa tämä olikin sitten viimeinen lomapäivä. Hieno juttu, että pääsee taas takaisin töihin, niin saa vähän lepoakin!\nPK:ta 58 min. (8 km). [130-145-152]. Eilinen men lepäillessä Rotuaari Picnicin jälkimainingeissa..\n1 h 39 min vk:ta; avg 157, max 168. Keskisykkeet vaihteli 151 -> 160. Ensimmäinen tunti hurlumhei tunnelmissa. Sen jälkeen juoksu ei tuntunut kevyeltä. Jossakin vaiheessa tuntui, että joku painaisi reisien kohdalta vastaan. Yläkroppa olisi mennyt kovempaa kuin jalat. Hyvä fiilis lenkistä kaikenkaikkiaan. Keli lähes ihanteellinen: pilvistä + 18 -> +20.\nTV hidas palauttava 15,7 km 6:0/km AVG 119 MAX 130\nTarkoitus oli juosta vähän kovempaa, mutta tänään kuitenkin näin.\nVetoharjoitus tuli tehtyä. Edellisestä olikin aikaa...\n2km vr + 3*2000m (7.52, 7.42, 7.31)/pal. 4min + 2km vr sis. 4*80m rennosti ruoholla\nMeno oli alussa aika nihkeetä, mutta viimeinen veto olikin jo ihan kohtuullinen.\ntämän päivän harjotus jää väliin. Iski joku migreenin tapainen - ällö olo jäi. Pitää illalla otta vähän jumppaa.\nMatkustelua Etelä-Karjalaan ja illalla pelattiin pojan kanssa jalkapalloa.\nMatkustelua täälläkin, pohjanmaalta kotiin 500km autossa.\nOli ajatuksena käydä vielä puolen tunnin lenkki mutta on sen verran väsynyt olo että käynpä huomenna aamulla.\nTänään Yleisurheilun seuraamista, toivottavasti ne ovat maikkarilla skarpanneet edes hieman Kultaisen liigan-lähetyksissä.\nOnneksi Mauri Myllymäki selostaa vielä Nelosen GP-kisat.\nTöiden jälkeen 7,3km kevyt lenkki. + lihaskunto ja venyttely\nSiitä tunti niin päätettiin lähteä urheilukentälle, kalibroin mittarin kaksille kengille eli 2km hölkyttelyä. Siihe väliin tein 400m, tarkoitus puolimaravauhtinen, mutta olikin sitten reippaampi. Aikaa kului 1.35. Nyt vielä tarkoitus venytellä...\nPäivän juoksusaldo 9,7km.\nTänään tuli tehtyä ekan kerran intervalleja tai siis vetoja kentällä ja alusta on paljon tasaisempi kuin vantaanjokivarsi.\nOhjelmassa oli tänään 4x 30 sek vetoja, matkaa kertyi 110-120 m/veto, 1-2 min palautus (ei noita tarkemmin mitattu vaan mentiin sykkeiden mukaan) ennen palautusta 173-175\nSitten 3x 400 m. Ensimmäinen tunnustellen n 2.20 min, toinen 2.13 min ja kolmas 2.15 min, palautukset 2.10 - 2.20 , sykeet 173-181\nPidemmän tauon jälkeen vielä yksi 800 m aikaan 4.41 min -alkuvauhti olisi ehkä voinut olla vähän kovempi, mutta lopussa sykkeet huiteli lukemissa 185.\nAlkuverryttelynä ja loppupalautuksena kävely kentälle, matkaa reilut 1,5 kilsaa/suunta. Sen verran hauskaa touhua, että seuraavankin kerran teen vetoharjoittelut radalla :)\n9,5 km, 124, 1:08:14, 7:11 min/km, 67 max%, maastojuoksua\nMielenkiintoista puuhaa. Olisi varmaan hyvää treeniä, mutta tuntuu kyllä olevan aika riskialtista tämmöselle tottumattomalle. Kiirusta ei ainakaan voi pitää. Kerran meinasin nyrjäyttää nilkkani ja kolme kertaa jalka tökkäsi juurakkoon tai kiveen, mutta kertaakaan en kaatunut. Jokunen kilsa kulki ecrossinkin pohjoisosan polkuja, nämä ecrossin baanat ovat melko juostavia, niillä en kompuroinut vaan pienemmillä metsäpoluilla.\nLopussa vajaa puoli kilometriä hieman reippaammin, mielessä pientä hissuttelujumin tappoa aerobisella kynnyksellä, vauhtia oli 5:30.