Minäkö keski-ikäinen?: Mollisointuja, Taivaallinen lohipiirakka, L'oreal joulutervehdys ja Arvontamuistutus!\nMy little silver linings 27. joulukuuta 2014 klo 21.31\nTuo essien glitterlakka on munkin yksi tämänhetkinen lemppari ja tuota lohipiirakkaa on joskus kokeiltava <3 haleja!\nTiia K 28. joulukuuta 2014 klo 9.32\nEssien lakka on ihan runsas kahdella kerroksella riittää pelkästään tai sitten voi korostaa muuta lakkausta Tuo pronssin värinen on ihana. <3\nLohipiirakasta tuli herkkua ja käytin pakasteessa olevat voitaikinalevyt siihen. :) Rahkataikina olisi ihan se paras, nam. Nyt näyttää rujolta, mutta maistui hyvältä. :)\nHirmuisesti halauksia täältä. <3\nRva Kepponen 27. joulukuuta 2014 klo 22.20\nSuklaan syömisen välttäminen on erittäin vaikeaa. Itselläni paha närästys aina välillä tekee suklaan syömiselle stopin, mutta niin minulla on kova kallo ja vahva addiktio, että jos maha tuntuu olevan paremmassa kunnossa, niin silloin pitää kokeilla, että paljonko suklaata se kestää. Suosittelen keskittymistä allien sijasta niihin kiilteleviin kynsiin :)\nTiia K 28. joulukuuta 2014 klo 9.34\nHih ihana sinä. <3 Sama juttu koko elämäni syönyt suklaata ja olen yrittänyt lopettaa monesti, mutta miten sitten tuntuu että elämästä katoaa ilo. Suklaa on suuri nautinto. <3 Närästys on kurja juttu ja saan myös mausteisista ja rasvaisisista ruuista, mutta en (vielä) suklaasta.\nSelvästi optismistina ja suklaata rakastavana et lakkaa yrittämästä. <3\nJuu sitä kai täällä yritän, että raajoissa kiinnittäisi enemmän huomiota kimallus kuin paidan alla puristavat allit. Hehee. :)\nMarru 27. joulukuuta 2014 klo 22.44\nVoi... noita päiviä tulee (ikävä kyllä) ja menee (onneksi)... huomenna paistaa jälleen aurinko ♡ Ihanaa viikonloppua :)\nTiia K 28. joulukuuta 2014 klo 9.36\nNiinpä ja joskus ne kestää useamman päivän, mutta kas kummaa tänään tuntuukin jo ihan hyvältä, alleista huolimatta. :)\nTäytyy lähteä kunnon kirpsakalle lenkille, siinä aina aivot puhdistuu kaikesta tyhmästä kuonasta. :)\nIhanaa sunnuntaita ihana Marru. <3\nMarru 28. joulukuuta 2014 klo 20.48\nOlin itsekin pitkästä aikaa ulkosalla kera kameran... ja kyllä piristi kummasti päivää!!!\nTiia K 28. joulukuuta 2014 klo 20.57\nKyllä kunnon happi aivoista turhat kuonat niittää pois. :) Hih, kunpa olisi se aurinko vielä pilkistänyt, mutta ei saa vaatia liikaa, ihanan kirpsakka päivä oli. :)\nHyviä unia Marru. <3\nMatkatar 27. joulukuuta 2014 klo 22.48\nÄlä turhaan mummovuosia etukäteen murehdi, päinvastoin. Sen pitäisi olla parasta aikaa kun pienet lapset eivät valvota enää jne. Juku tuo reseptisi vaikuttaa niin herkulta että täytyy varmaan hakea graavilohta :P\nTiia K 28. joulukuuta 2014 klo 9.38\nNiin olet kyllä oikeassa, mutta hieman kyllä uumoilen olisiko mummovuodet jo alkaneet... Se asia on nyt tutkinnassa. Aika aikaisin olisi, mutta hyvinkin on mahdollista. :) Juu tällä hetkellä perheen 8v vielä herättää ja viime yönnäkin. Monesti on vielä öisin tapahtumaa ja paljon. Mutta nyt on kuitenkin kaksi jo saatu murkkuikäisyydestä ulos ja kaksi on kivassa iässä: :)\nTuo lohipiirakka on taivaallista, jos sen vielä tekisi rahkataikinaan, niin nam ja hmmm.muotoilisi kalanmuotoiseksi. :)\nTanjaP 27. joulukuuta 2014 klo 22.50\nNuuskamuikkunen,oi voe. :)\nKotelomekko ahdistaa jo ajatuksena,kaikki löysät ja mukavan\npehmoiset vaatteet on parasta kotona.Ahdistus iskee silloin kun 'ihmisten ilmoille'\ntarvii pukeutua. :D Allit on täälläkin päässeet yllättämään mutta salilla koitan niitä epätoivoisesti\nmuuttaa lihakseksi. :D Leppoisaa lauantaita.\nTiia K 28. joulukuuta 2014 klo 9.43\nIhanaa jos Muumit miellyttää vaikka Disneyt taitavat kyllä vetää ykköseksi täällä. Vaikka niiden mukien muoto on kyllä rumempi...\nNiin mitä turhaan yritin jotain kotelomekkoa vetää vuoden suurimpiin syöminkikinkereihin päälle, suorastaan hulluutta!\nJuu koko työelämä noita kankeita paitoja, kotelomekkoja ja karmeita kreppisukkahousuja! Olen niin allerginen niille nykyään. Kotiäitinä olen tottunut villasukkiin ja velourpöksyihin, niin univormu on nykyään kropalleni suorastaan kiduttava kokemus. Kaikki kinnaa, sukkikset kutittaa, korkkarit murjoo jalkoja, puristaa...\nOlet niin oikeassa ja siksi omistankin nykyään pääasiassa neule/trikoomekkoja jos mekkoon pitää pukeutua. Kotona pitää saada olla mukavasti ja "ihmisten ilmoilla" sitten kärsitään ja kuoriudutaan kidutuspanssarista ulos kun kotiin päästään. Hih.\nTaitaa nuo alla olla sellainen jokanaisen vaiva kun ikää tulee. Zemppiä Tanja hurjasi niiden nujertamiselle. <3\nMukavaa sunnuntaita pehmoisissa vaatteissa. <3\nTiia K 28. joulukuuta 2014 klo 9.44\nTaitaa nuo allit olla... :)\nReetta Niemi 28. joulukuuta 2014 klo 8.17\nHui kauheeta, kotelomekkoa ei ikuna jouluna päälle. Vaan joustava neulemekko, mielellään A-linjainen. Nätti ja juhlallinen joulupöytään, mutta ah! niin mukava!\nMun piti eilen vaan puputtaa salaattia ja juoda vitamiinimehuja, toisin kävi… Taidan jatkaa tänään samaan malliin, suklaata syöden.\nTiia K 28. joulukuuta 2014 klo 9.47\nIhana Reetta. <3 Aivan totta niitähän on vaikka mitä ihania A-linjaisia pehmoisia mekkoja. <3 Mitä ihmettä yritin, se kotelomekko oli ns.hoikkuusmekko joka peitti kivasti röllöt ja toi esille hyvät puolet, mutta ei toiminut niin enää. Ja kyllä siitä alhoon vaivuin.... Mutta ihan väärä valinta syömäkinkereihin, hyvin epämukava. :)\nJos sitten Reetta niitä vitamiinimehuja uudenvuoden jälkeisenä ensimmäisenä maanantaina vasta, hih. Uudenvuoden pöytä taas notkuu kaikkea herkkua pullollaan.\nSain kyllä viestistäsi niin paljon vertaistukea, mutta Reetta näin instassa sut uima-altaalla ja se kuva on kyllä hyvin erilainen näky kuin tämä keski-ikäinen uima-altaalla. :)\nReetta Niemi 28. joulukuuta 2014 klo 11.02\nVoi sua ihanuutta…\nKyllä se munkin maha pullottaa välillä, sillain oikein kovana ja pinkeänä, että olen saanut jopa onnitteluja ;)\nMutta enimmäkseen saan kiittää isäni "kuivan kesän orava" -geenejä, jotka osittain siirtynyt muhun, että aika julmetusti saan syödä, että maha ja allit kasvaa.. Tosin, eihän sitä tiedä, mitä tapahtuu neljänkympin tuolla puolen.\nOlet kyllä mainion ihana ja huikea ihminen, tykkään susta ja sun blogista!\nTiia K 28. joulukuuta 2014 klo 12.25\nHih voi että jopa onnitteluja. Tästä kyllä tuli mieleen kun nuorena seisoin dösäpysäkillä ja komea (mutta mieleltään selvästi ruma) poika tölväisi "ootko raskaana vai muuten vaan läski", painoa tuolloin 47kg. Mutta pömppis ollut murkkuiästä asti, hiilarit pitäisi jättää kokonaan.\nEn usko että sulle oravalle allit kasvaa, kyllä se omalla kohdalla on kokonaisvaltaisen pyörylöitymisen tulos. :) Ei monilla ystävillä ole, jotka ovat hoikkia ja varmaan ensimmäisenä omallakin kohdalla röllöt sieltä lähtis. Joten ole huoleti sinä ihana hoikkeliini "kurre" ja pidä omasta linjasta kiinni. Se kuulostaa ja näyttää hyvältä, olet siitä elävä todiste. <3 Ja että minä tykkään susta ja sun kauniista blogista. Sussa on kaikki kaunista sielua myöten. <3\nHih tulin juuri tunnin lenkiltä ja kummasti alho jäi sinne metsään. ;)\nJohanna 28. joulukuuta 2014 klo 8.43\nKuulostaa tutulta nuo kriisit, itselläkin milloin mistäkin tulee, nykyään lähinnä ikäkriisiä;). Onneksi välillä on ihan tyytyväinenkin itseensä. Mukavaa päivää sinulle Tiia<3\nTiia K 28. joulukuuta 2014 klo 9.48\nJohanna olet niin oikeassa, tulee ja menee sitä on naisen elämä. <3 Sen kun aina niissä alhonhetkissä muistaisi, että tämä on taas vain tätä. :)\nJa taitaa naisen elossa olla aina jotain kriisiä vaikka ei ikäkriisejä olisikaan. :)\nIhanaa sunnuntaita Johanna. <3\nCURIOUSNOORA 28. joulukuuta 2014 klo 10.16\nNuo uudet Baby Lipsit olivat kyllä mielettömiä! Tykkäsin kans kovasti! :)<3\nTiia K 28. joulukuuta 2014 klo 10.18\nNe on ja ihana mentholin tunne huulilla ja todella kivat sävyt. <3 Ostin jenkeistä vastikään yhden Dr.Rescuen mutta ei ollutkaan sama sävy kuin näissä vaan sellainen tummanpunainen. Mitenköhän, onkohan näitä Dr.Rescue huulirasvojakin tuhottoman monta. :)\nIhanaa sunnuntaita ja iloista uuttavuotta Noora. <3\nNanni 28. joulukuuta 2014 klo 10.18\nEssien ja OPI.n lakat on niin ihania. Tälläkin hetkellä kynsiäni koristaa kirkkaan punainen Essien lakka, ihanaa.\nTiia K 28. joulukuuta 2014 klo 10.23\nNanni samaa mieltä, Essie, OPI ja Lumenen CC ja Gel Effectit. <3 Olin kyllä todella vaikuttunut myös noista Artdecon lakoista ja niitä pitää enemmän käyttää, jotta saa vertaiskohtaa, mutta joululakkaus syntyi niillä. Mutta aika pitkälle näillä neljällä merkillä mennään tai mennäänkin.\nMutta tuo Essien pronssi on kyllä upea! Ja varmasti Essien lakkoja löytyy kaapista kaikkein eniten. Niissä vaan on sitä jotain. <3\nIloista sunnuntaita Nanni. <3\nJaana Janatuinen 28. joulukuuta 2014 klo 10.21\nTuttu juttu, Suunnittelin itsekin laittavani hameen tai kotelomekon. Vaatekaapilla järki voitti. Pilata nyt joulu ähkimällä ja voihkimalla vaatetuksen ahtautta. Lengginssit ja tunika päälle. Eipä tarvinnut joulupöydässä kiristävissä vaatteissa istua :-)\nTänä aamuna ihmettelin verkkareiden pienentymistä. Kääntelin taskuja oikein päin, mutta väljyyttä ei tullut lisää. Muutama kuukausi sitten olivat niin väljät, etteivät meinanneet jalassa pysyä. Tarttis varmaan tehrä jotain.\nTiia K 28. joulukuuta 2014 klo 10.29\nIski ensin silmään "tarttis varmaan tehrä jotain", niin totta! Kuules Jaana kaikki mitä kirjoitat kuulostaa täydellisen tutulta. Nämä velourit vielä antaa myöten, mutta eilen laitoin ruudulliset pyjamapöksyt pitkästä aikaa päälle ja aivan sama taskuilmiö, otin sisätaskut kokonaan ulos, ei auttanut ei....\nMutta kyllä se nyt oli suoranaista hölmöyttä joulukinkereihin yrittää laittaa joustamaton kotelomekko! Hieman vaan vaivaa, ettei ole enää yhtäkään sellaista mekkoa, joka saa näyttämään kummallisetkin alueet paremmalta vaan nyt näytän kummalliselta siinäkin. Höööhh eli tarttis varmaan tehrä jotain. :)\nIhanaa sunnuntaita Jaana ja iloista uuttavuotta. <3\nhappystarhome 28. joulukuuta 2014 klo 10.38\nihania kynsilakkoja enkä mina huomannut mitään ryppyjä sormissasi,kaunista kimmellystä vain <3 täällä on alkamassa elämäntaparemontti kun yritin tuossa jo syksyllä itse laihduttaa,huonolla menestyksellä kun aina tuli sorruttua syömään jotain herkkuja....nyt isäntä saanut jonkun pistoksen tähän ja eilen kävimme 6 kilsaa kävelemässä ja tänään mukamas taas....;) leppoisaa sunnuntaita <3\nTiia K 28. joulukuuta 2014 klo 10.41\nMahtavaa arvaas kuule toit just nyt tähän tilanteeseen zemppihenkeä, koska ihan ahdistaa lähteä tuonne kävelemään, mutta kyllä lähden. En nyt ihan kuutta kilometriä tai pyörtyä kupsahan, mutta otetaan nyt muutama kilometri heti alkuunsa. Meillä on mahtava reitti, joihin kuuluu pyörryttäviä tuskaisia mäkiä, mutta saattaa olla että siellä on hiihtoladut jo... Muut reitit eivät ole niin kivoja tässä lähimaastossa. :)\nHih kiitos, yritin kyllä käyttää sumuefektiä noiden nakkien ryppyihin, mutta en mielestäni kovin hyvin onnistunut siinä\nIhanat lakat ovat kyllä, ai että tämä keski-ikäinen harakka nauttii ja ennen inhosin kaikkea blingiä. Kyllä elämä on hassua.\nHyviä lenkkejä ja kirpsakkaa sunnuntaita. <3\nMysterious M 28. joulukuuta 2014 klo 10.40\nÄlä alleista huoli, ei niitä kukaan toinen sillai katso. Se on sama niiden potkukelkan jälkien kanssa kasvoissa, ei niitä muut niin ajattele. Essien lakat ovat niin kauniit glittereinee, mutta pirskatin rasittavat irrottaa, vaikka minulla on sitä Isadoran repäisyaluslakkaa. Vai takertuuko mun kynsiin sitten jotenkin erilailla, en tiiä. Mutta olen seurannut, kuinka nuoriso kuvaa kynnet ja niissä ei ole sormet oikeestaan lainkaan näkyvissä ja huomio kiinnittyy vain kynsiin. Lakkapullo käteen ja sormet vain sen lakkapullon ympärille niin johan onnistuu! Huomasin sellaisen vinkin, kun itse myös taistelin samanlaisissa probleemissa. Mukavaa suklaista sunnuntaita!\nTiia K 28. joulukuuta 2014 klo 10.44\nHih täytyy käyttää jatkossa puhvihihoja, niin voin olla alleista piittaamatta. :)\nEn olekaan kuullut repäisylakasta, kiitos loistavasta vinkistä. No nyt olen allialhossa lakkaillut kynsiä innolla, mutta muutoin juuri samasta syystä käytän valkoista tai värittömiä lakkoja. Hirmu hankalia irrottaa nuo glitterit,näille tulisi keksiä joku mullistava kynsilakanpoistoaine. .)\nNuoret osaa kuvaamishommat ja lakkaushommat myös ja nuorten sormet ovat sileät ilman tuhatta juovaa. Mutta pitää olla kaiketi tyytyväinen omiin sormiin loppupeleissä kuitenkin, ainoa alue joissa ei vielä "alleja". Hih.\nIhanaa päivää Mysterious M. <3\nNiina/ Pikku-Bambin Blogi 28. joulukuuta 2014 klo 11.02\nIhania kynsilakkoja! Nyt tiedän millaiset vuoden vaihteen kynnet haluan. :) Välillä on noita alakulon hetkiä, mutta onneksi ne kuuluu elämään ja siitä on aina suunta ylöspäin. :) Mukavaa sunnuntaita Tiia. <3\nTiia K 28. joulukuuta 2014 klo 12.37\nIhana Niina <3 On kyllä huikeat lakat ja jännintä vaikka ovat päällyslakkoja, on niin runsaasti glitteriä että laitoin vain 2x ja tuli noin runsas pigmentti. Molemmat aivan täydellisiä mutta jotenkin tuo pronssi on jotain uutta. <3 Olet Niina niin oikeassa ja suunta vain ylöspäin. Välillä huomaamattaan toimii itseään vastaan, kuten ei käy jokapäiväisillä happihyppelyillä ja eihän sellaisesta voi seurata muuta kuin alho ja allit. :)\nKivipellon Saila 28. joulukuuta 2014 klo 16.48\nKäännetäänpä nokkaa nyt toiseen suuntaan...ajatellaas mitä meillä jo on ja mistä ei enää tarvi kantaa huolta...ei ole enää suorituspaineita elämästä, ei ihan pieniä lapsia ja yövalvomisia, mieskin vanhenee ja habitus muuttuu, kädet on ryppyisen 30-vuoden kortisonirasvauksen jälkeen, mutta meissä on sellaista energiaa ja positiivisuutta verrattuna vanhoillisiin nuoriin ja suopeutta hyväksyä kauniit ihmiset sellaisena kuin he ovat eli kimallusta kynsiin ja huuliin ja menoksi!!! ...ja muutama kilo sinne tai tänne, kevät tulee ja tienposket ovat täynnä sinne tippuneita kiloja. Näin kerran lentoasemalla yhden tai siis kaksi mummoa, jostain Englannissa, niiiiin ryppyisiä ja niiiin iloisia, heitä siirreltiin pyörätuoleilla ja mummoja sen kuin vain nauratti, toinen oli niin ryppyinen ja silti oli huulipunaa, hyvin laitettuna, siis ensin kiristettyä huulet ja sitten kuminauha päästettu laskoksille, tuli niin hyvä mieli että olipa itsensä hyväksyvä täti! Nautitaan joka päivästä!\nTiia K 28. joulukuuta 2014 klo 20.51\nSaila oi että tämä oli niin kiva kommentti. Näin tämän jo päivällä älyluurista, mutta koin että on pakko saada läppäri hyppysiini, jotta pääsen kunnolla vastaamaan.\nNiin olet oikeassa kaikessa ja täytyy olla vaikkapa onnellinen, että sormet ja nilkat ovat vielä kapeat jne. :) En tiedä mikä on mennyt pieleen meissä naisissa kun aina tulee toljotettua virhekohtia ja ihan jää unholaan ne hyvät puolet.\nVoisiko mikään olla kauniimpaa kuin ihminen joka on nauravainen ja sinut itsensä kanssa. Sellainen ihminen säteilee ja levittää hyvää oloa ympäriinsä ja on kaunis. <3\nHieman on ongelmaa tässä Suomessakin kun täällä ei ihan niin helposti saa olla onnellinen, ei sovi jutella vieraille, ei nauraa äänekkäästi kaduilla. Vaikka taas on todistettu että Suomi on erinomainen maa asua, niin pitäisi täällä saada iloitakin. :)\nMeinaan noita mummeleita, jotka olivat brittiläisiä. :) Mutta näkee niitä onneksi täälläkin ja oma teräsmummo 93v on niin soma j kaunis edelleen koska silmät tuikkivat viisautta ja huumoria.. <3\nItsensä hyväksyminen on matka ja välillä matkalla tulee pettymyksiä ja kompastuskiviä. Ei ne rypyt vaan hih ne mekot jotka ei enää mahdu, se on aina pieni yllätys ja shokki. Vaikka ei pitäisi olla ihmiselle yllätys, joka nauttii sukulaatia joka päivä.\nKiitos Saila aivan ihanasta hyvän tuulen kommentista, siitä tuli kerrassaan hyvä mieli ja fiilis, että lopetanpa tämän turhanpäiväisen vikinän hih tällä kertaa tähän. :)\nMinttu 28. joulukuuta 2014 klo 17.49\nOnpas ihanat kynsilakat!\nTäällä herkutellaan nyt senkin edestä, että tammikuussa aloitan karkkilakon. Syksyllä olin kaksi kuukautta ilman saunaoluita ja karkkeja, ja voi sitä riemua kun vyötä sai kiristää kahden reiän verran! :)\nIloisia välipäiviä sinulle!\nTiia K 28. joulukuuta 2014 klo 20.53\nHih Minttu, kiitos lakkakehuista ja ai että oli mainio tuo teksti. Olisi se kyllä ihanaa kiristää vyötä eikä leventää. Mutta sehän onkin ihan vallan itsestä kiinni. Minulla se on vaan tuo sukulaati, mutta sitä syönkin aina aika vinon pinon päivässä. Hih, eli peiliin tulisi katsoa eikä vikistä. :)\nBelladonna 28. joulukuuta 2014 klo 20.29\nKummasti meikäläisenkin kaapissa jotkut vaatekappaleet mystisesti kutistuvat ja kinnaavat päälle koetellessa. Suklaa on vain niin tolkuttoman hyvää, että sen nauttimisesta luopuminen on todella työn takana. Aika hyvin olen syksyn mittaan pysynyt erossa (= en ole edes ostanut "vierasvaraksi", jottei tule itse turvauduttua makeanhimon yllättäessä), mutta joulun lähestyessä ja varsinkin joulun aikana, suklaata on tullut napsittua ihan liikaa (arvaapa, mitä mussutan parhaillaan....).\nTiia K 28. joulukuuta 2014 klo 20.55\nHih voi ei, ne konvehdit. Olen tarkoituksella välttänyt kauppoja, koska rasiat saattavat olla -50% ja sitten en voi vastustaa ja loppu onkin historiaa....\nNäytät kyllä kuvissa älyttömän hyvältä, mutta tiedän jetsulleen tuon tunteen, kun joku ihanasti istuva vaatekappale mystisesti kutistuu.. Kummia nuo vaatteet kun eivät kestä tämän ajan pesuja, eivätkä ymmärrä venyä tarvittaessa. ;)\nIhanaa iltaa ja suklaan mussutusta. <3


Hotellit Hagenohsen | Hotellitarjoukset | Hotels.com\nHotellit – Hagenohsen\nEtsi hotelleja kohteessa Hagenohsen\nNäytä kohteen Hagenohsen hotellit kartalla\nEtsitkö hotellia kohteessa Hagenohsen?\nHotels.com voi auttaa sinua löytämään parhaat hotellit kohteessa Hagenohsen.\nAutamme sinua löytämään täydellisen huoneen kohteesta Hagenohsen, Saksa, sillä avullamme voit verrata eri hotelleja helposti (mukaan lukien suositut ketjuhotellit). Tällä hetkellä kohteen Hagenohsen suosituin hotelli on &TravellersChoice1. Sinne on tehty &TravellersChoiceBooked1 varausta edellisen tunnin aikana.\nKun varaat yöpymisen Hotels.comin kautta, voit myös ansaita ilmaisia palkintoöitä liittymällä Hotels.com Rewards -kanta-asiakasohjelmaan. Ohjelma on ilmainen, ja liittymiseen menee vain kaksi minuuttia, ja kun olet yöpynyt 10 yötä, saat 1 palkintoyön ilmaiseksi*. Joten viikonloppumatka kohteeseen Hagenohsen voi olla ensimmäinen askel kohti ilmaista hotelliyötä.\nMiksi kannattaa varata majoitus kohteessa Hagenohsen Hotels.comilta?\nAutamme sinua löytämään täydellisen huoneen mihin tahansa tarkoitukseen. Löydät palvelustamme 0 hotellia kohteessa Hagenohsen. Vertaile hotelleja nopean ja helpon hotellihaun avulla. Voit myös rajoittaa hakutuloksia näillä ehdoilla:\n- kohteen Hagenohsen alueet\n- kohteen Hagenohsen nähtävyydet\n- 0 Hotels.com-asiakkaiden arvostelua yöpymisestä kohteessa Hagenohsen\n- saatavilla olevat päivät - tarkat tiedot ja kuvat - tarkat kartat, joista näet hotellien sijainnit sekä lähimmät julkisen liikenteen palvelut ja turistinähtävyydet kohteessa Hagenohsen.


Tämä on luovuuden vastakohta - Tupu Creative lisää luovuutta\nKysyin LinkedInissä, mikä on luovuuden vastakohta. Parissa päivässä sain kysymykseeni yli 50 vastausta. Miltä luovuus näyttää vastakohtien valossa?\nVastauksissa toistui useimmiten, että asioiden tekeminen samalla tavalla kuin on aina tehty on luovuuden vastakohta. Sama ajatus toistui myös toisilla sanoilla ilmaistuna: rutiini, kaavoihin kangistuminen ja ohjeiden tai prosessin seuraaminen.\nToisena erottuvana teemana esiin nousi pelko: pelko epäonnistumisesta tai moitteista tai muutoksen pelko. Muita vastauksia olivat muun muassa pysähtyneisyys, väsymys, konservatiivisuus ja äärimmillään kuolema. (Kaikki vastaukset on koottu oheiseen sanapilveen.)\nLuovuuden vastakohta kertoo luovuudesta\nLuovuutta on kiinnostavaa tutkia vastakohtien kautta. Ajattelen luovuuden koskettavan työelämässä muitakin kuin perinteisesti luovana pidettyjä ammatteja. Työelämätaitona luovuus tarkoittaa sitä, kun asioita tehdään uudella tavalla tai rikotaan rutiineja.\nLuovuutta on arkipäivän tasolla se, kun päällekkäisiä raportointijärjestelmiä puretaan ja työntekijä voi syöttää tiedot yhteen paikkaan. Luovuutta on viikkopalaveriin yhdessä laadittu esityslista, johon jokainen kirjaa ajankohtaiset tiedotusasiat kaikille nähtäväksi ennen palaverin ajankohtaa.\nPelon vastakohtana voi pitää uskallusta tai rohkeutta. Luovuus on rohkeutta kokeilla uutta toimintatapaa, vaikka se voisi mennä pieleen. Se kukoistaa luottamuksen ilmapiirissä, jossa sallitaan myös kriittinen ajattelu. Rutiinin rikkominen kun vaatii totutun todellisuuden kyseenalaistamista. (Teksti jatkuu kuvan jälkeen.)\nRutiini ei aina tapa luovuutta\nKysymykseni luovuuden vastakohdasta herätti myös keskustelua rutiinien ja prosessin merkityksestä luovassa työssä. Osalle rutiini ja prosessien seuraaminen tuntui intuitiivisesti luovuuden vastakohdalta, kun taas toisille se näyttäytyi luovuuden mahdollistajana.\nJos tiettyä tehtävää tehdessä tietyt vaiheet toistuvat joka kerta, kun sitä tehdään, voi siitä syntyä rutiini. Opittu malli tulee helpommaksi ja vapauttaa ihmisen huomion esimerkiksi laadukkaampaan tekemiseen. Rutiini voi kuitenkin jossain vaiheessa ruveta tuntumaan tylsältä.\nKarkeasti kuvattuna haitallinen rutiini on sellainen, jota toistetaan vain tottumuksen takia. Teemme monesti asioita esimerkiksi vaikeamman kautta, koska tuttu rutiini on helpompi suorittaa kuin miltä uuden oppiminen vaikuttaa. Hyödyllinen rutiini taas voi olla tarpeellisten tekojen sarja, jonka voi osin tai kokonaan automatisoida.\nHyödyllinen rakenne tai prosessi, on sellainen, jonka ansiosta pystymme toimimaan paremmin. Esimerkiksi luovan ongelmanratkaisun prosessi antaa puitteet, joissa päästään ongelman ytimeen, ideoidaan ratkaisuja ja viedään ratkaisut käytäntöön. Puitteiden sisällä puolestaan ihmiset voivat kokeilla erilaisia työskentelytapoja.\nVastakohdista luovuuden tukemiseen\nVastakohtien avulla voi laatia ohjeet luovuutta tukevan kulttuurin luomiseksi työpaikalle. Ohessa ehdotukseni huoneentauluksi – ohjeita voi noudattaa vaikka päivittäin.\nPura haitalliset rutiinit.\nRohkaise, uskalla, kokeile.\nÄlä kangistu kaavoihin – ajattele kriittisesti myös vallitsevia olosuhteita.\nVaraa aikaa ja tila virkistäytymiseen ja palautumiseen.\nTue aktiivista osallistumista.\nKiitos vielä kaikille kysymykseeni vastanneille!\nPiditkö kirjoituksesta? Tilaa Tupu Creativen uutiskirje, niin saat muutaman kerran vuodessa ajankohtaista tietoa luovuudesta sähköpostiisi.


Kehitysvammaisten henkilöiden suun hoito - Terveyskirjasto\nSuun terveydenhoidon ohjaus ja neuvonta erityisryhmissä\nDownin oireyhtymän suuvaikutuksia\nKehitysvammaisen henkilön suun hoidon erityispiirteitä\nYhteistyö suun terveydenhoidossa\nKehitysvammainen on henkilö, jonka kehitys tai henkinen toiminta on estynyt tai häiriintynyt synnynnäisen tai kehitysiässä saadun sairauden, vian tai vamman vuoksi. Kehitysvamma voi olla lievä, keskivaikea, vaikea tai syvä, ja siihen liittyy usein monia liitännäisongelmia. Suomessa on noin 50 000 henkilöä, joilla on kehitysvamma; vaikea-asteinen kehitysvamma on noin 10 000:lla.\nDownin oireyhtymä on yleisin kehitysvammaisuutta aiheuttava geneettinen syy. Down-henkilöitä on Suomessa noin 3600 ja CP-vammaisia henkilöitä noin 6500 – 10 000. CP-vamma aiheutuu aivojen toiminnan vaurioista alle 3-vuotiaana, jolloin syntyy liikunnan ja liikkeiden häiriöitä sekä asentovirheitä. Vamman vaikeusasteen myötä lisääntyvät liitännäisongelmat, kuten puhevamma, epilepsia, autismi ja liikuntarajoitteet.\nKun kehitysvamma on lieväasteinen, voi suun terveydenhoito tapahtua normaalisti. Henkilöt, joilla on vaikea kehitysvamma, hoidetaan erikoissairaanhoidossa ja yleisanestesiassa.\nMikäli henkilöllä on sellainen kehitys- tai CP-vamma, että hän ei itse kykene huolehtimaan suuhygieniastaan, on suuhygienia ja suun terveydenhoito omaisten tai hoitolaitosten henkilökunnan vastuulla.\nDownin oireyhtymä näkyy suussa monella tavalla. Leukojen ja kielen välillä on epäsuhta, sillä kieli on normaalikokoinen, mutta leuat ovat tavallista pienemmät. Hampaiden puhkeaminen viivästyy. Hampaat ovat lyhytjuurisia, ja ne voivat olla epäjärjestyksessä.\nOireyhtymään voi liittyä nopeasti etenevää hampaiden kiinnityskudosten sairautta (ks. Hampaan kiinnityskudostulehdus (parodontiitti)). Siitä syystä sekä lisääntyneen yleisen infektioherkkyyden vuoksi tulee suuhygieniasta pitää hyvää huolta. Myös suun ja hampaiden tutkimukset ja tarkastukset sekä tarpeellinen hoito tulee tehdä säännöllisesti, tarvittaessa yleisanestesiassa.\nHenkilöillä, joilla on kehitysvamma, ilmenee monenlaisia suun alueen häiriöitä, esimerkiksi leukojen epäsuhtaa, avo- tai ristipurentaa, hampaiden puuttumista tai pienuutta, kuolaamista ja nielemisongelmia sekä hampaiden narskuttelua ja kulumista. Häiriöt vaikuttavat mahdollisuuteen toteuttaa suun omahoitoa joko itsenäisesti tai avustettuna. Lievästi vammaisilla kaikki tapahtuu kuten muillakin, mutta kuitenkin omaisen tai lähihenkilön tuella ja vastuulla.\nKehitysvamman vaikeusasteesta riippuen kivun ilmaiseminen voi olla vaikeutunut. Syömättömyyden syyn selvittäminen kannattaa aloittaa suusta, sillä kipeä suu tai reikä hampaassa voi aiheuttaa syömisongelmia. Suun kipu voi aiheuttaa myös rauhattomuutta ja tuskaisuutta.\nHenkilöillä joilla on kehitysvamma, on usein monia sairauksia, kuten sydänsairauksia, epilepsia, psyyken häiriöitä tai aistivammaisuutta. Sairauksien hoitoon käytettävät lääkkeet, muun muassa psyykenlääkkeet, kuivattavat suuta ja lisäävät hampaiden reikiintymisen ja kiinnityskudostulehdusten riskiä.\nTerve ja kivuton suu lisää hyvää oloa. Niin kuin muillakin ihmisillä, kehitysvammaisen ruoka- ja juomatarjonta tulee suunnitella suun terveyttä edistäväksi (ks. Suomalaisten ravitsemus ja suun terveys). Usein ja varsinkin aterioiden välillä annetut makeat herkut ja juomat voivat aiheuttaa nopeasti reikiä hampaisiin (ks. Ravinnon sokerit ja Ravinnon happamuus ja hampaiden eroosio). Ksylitoli aterian lopuksi pysäyttää happohyökkäyksen. Purukumin ja pastillien sijasta voidaan käyttää suussa helposti sulavia ksylitolitabletteja (ks. Ksylitoli). Suun huuhtominen vedellä tai veden juominen aterian jälkeen poistaa suusta ruuan jätteitä.\nKehitysvamman takia suuhygienista huolehtiminen voi olla vaikeutunut. Sen vuoksi tarvitaan puhdistuksen tarkistusta tai avustajan kokonaan tekemää puhdistusta.\nSuun puhdistus suunnitellaan yksilöllisesti suun tilanteen ja olosuhteiden mukaan. Puhdistuksen suorittamisessa hyvä asento helpottaa kunnollisen tuloksen saamista (kuva ja ). Pieni lapsi voi istua harjaajan sylissä pää harjaajan kainalossa, jolloin pää on tukevasti ja lapsella on turvallinen olo. Isommille järjestetään pysyvä valoisa hampaiden pesupaikka niin kotona kuin laitoksessa.\nSähköhammasharjasta (ks. Sähköhammasharjat) voi olla apua esimerkiksi henkilöille, joilla on CP-vamma ja joilla käsien liikeongelmat hankaloittavat itsenäistä suun puhdistusta. Down-henkilöillä suuri kieli ja vahvat poskilihakset vaikeuttavat puhdistusta. Kehitysvamman vaikeusasteesta riippuen voidaan käyttää erikoisharjoja ja muita apuvälineitä (ks. Erikoisharjat ja kuva Reumalapsen hampaiden harjaus).\nSuun terveydenhuollon ammattilaisten ohjeiden mukaan käytetään fluorivalmisteita (ks. Fluori) siinä muodossa, missä niiden käyttö onnistuu.\nAvustettu hampaiden pesu. Kun hampaiden pesu ei onnistu itseltä vamman tai muun syyn vuoksi, avustaja pesee hampaat. Hyvä harjausasento on kuvan mukainen eli hampaiden pesu tehdään niin, että avustaja on avustettavan takana. Toisella kädellä tuetaan pään asentoa ja toisella kädelle käytetään harjaa.\nVuodepotilaan hampaiden pesu. Vuodepotilaan hampaat on helpoin puhdistaa niin, että potilaan pää on hampaita pesevän avustajan sylissä.\nKehitysvammaisten henkilöiden suun terveydentila on yleensä huonompi kuin muun väestön. Sen vuoksi suusairauksien ehkäisevään hoitoon on kiinnitettävä erityistä huomiota ja moniammatillinen yhteistyö on välttämätöntä. Tarvitaan omaishoitajan ja kodin, päivähoidon, koulun, päivätoiminnan, asuntolan ja muiden laitosten saumatonta yhteistyötä ja toimintaa suun terveydenhuollon antamien ohjeiden mukaan.\nOhjeet laaditaan yksilöllisesti huomioiden kehitysvammaan liittyvät erityispiirteet sekä suun alueen poikkeavuudet. Kotona ja laitoksissa ergonomiset ja hyvin valaistut puhdistustilat helpottavat hyvän suuhygienian ylläpitoa. Lisäksi tarvitaan asianmukaiset välineet, tarvittaessa sähköhammasharjat ja muut erikoisvälineet. Suun terveydenhuollon ammattilainen opastaa suun puhdistuksen käytännön toteutusta huomioiden esimerkiksi pakkoliikkeet ja asento-ongelmat. Unohtaa ei sovi myöskään suun terveyttä ylläpitäviä ruokailutapoja.\nSuun terveydenhoidon onnistumista tukee laitoksessa nimetty kehitysvammojen erityispiirteisiin perehtynyt omahoitaja sekä tutut suun terveydenhuollon henkilöt. Tärkeää on käydä riittävän usein suun terveydenhuollon vastaanotolla niin, että vauriot voidaan pysäyttää alkuvaiheessa sekä tehdä samalla suun terveyttä vahvistavia toimenpiteitä.\nKoska korjaava hoito voi olla vaikeaa, tulee suusairauksien ehkäisyyn kiinnittää erityistä huomiota.\nRavinnon sokerit ja suun terveys\nAvustettu hampaiden pesu\nReumalapsen hampaiden harjaus\nVuodepotilaan hampaiden pesu\nAisti- ja muiden vammaisten suun terveydenhoito\nEri ammatteihin liittyviä suun terveyteen vaikuttavia tekijöitä ja työterveyshuolto\nMaahanmuuttajien suun terveydenhoito\nArtikkelin tunnus: trv00070 (009.030)


Petteri Koponen ja Shawn Huff päättävät pitkät ja menestyksekkäät seurajoukkueuransa perjantaina Töölön kisahallissa - Urheilu | HS.fi\nKaksi merkittävää koripallouraa saa perjantaina yhteisen päätöksen, kun Susijengin Petteri Koponen ja Shawn Huff lopettavat seurajoukkueuransa Korisliigan pronssiotteluun. Kuvassa kaksikko kuvattuna Helsingin Kisahallilla. Kuva: Luis Bustamante / HS\nViimeinen hyökkäys – kaksi suurta peliuraa päättyy tänään\n29.4. 2:00 | Päivitetty 29.4. 15:55\nKaksi kunnioitettavaa koripallouraa saavat perjantaina yhteisen päätöksen, kun Susijengin kokeneet luottoratsut Petteri Koponen, 34, ja Shawn Huff, 37, lopettavat seurajoukkueuransa Korisliigan pronssiotteluun.\nHelsinki Seagullsin kaksikko yhdisti voimansa täksi kaudeksi ”vielä kerran, pojat” -mentaliteetilla. Seagulls ei yltänyt finaaleihin saakka, mutta kauden viimeisestä ottelusta on tarjolla salvaa noihin haavoihin.\nKoponen on jo käsikirjoittanut mielessään, miten kausi – ja molempien miesten liigaurat – ideaalitilanteessa päättyisivät.\n”Täydellistä olisi, jos olisi tiukka peli ja meillä viimeinen hyökkäys. Pelaisimme Shawnin kanssa pick and rollin tai pick and popin. Syöttäisin Shawnille, ja hän heittäisi voittokorin”, Koponen maalailee.\nSusijengin tehoduo aikoo pelata Korisliiga-kauden jälkeen vielä maajoukkueen paidassa syyskuun EM-kisoissa, mutta sitten urat ovat paketissa.\nKoponen ehti kiertää urallaan Italian, Venäjän, Espanjan ja Saksan pääsarjat ennen paluutaan Suomeen.\nHuffin ansiolistalta löytyvät Kreikan, Italian, Saksan ja Ranskan liigat.\nShawn Huffin ansiolistalta löytyvät Kreikan, Italian, Saksan ja Ranskan liigat. Kuva: Luis Bustamante / HS\nHuffin päässä ajatus lopettamisesta kypsyi hiljalleen kolmen viime vuoden aikana. Viime kesänä hän ilmoitti lähipiirilleen päätöksestään.\nHuippu-urheilu vaatii ihmiseltä sataprosenttista omistautumista. Huff huomasi, että se alkoi käydä hänelle vaikeammaksi ja vaikeammaksi.\n”Koripallo on antanut minulle niin paljon, että en halua tavallaan huijata lajia niin, että en antaisi sitä samaa takaisin”, hän sanoo.\nHuffin kohdalla pronssiottelussa on mukana kaunista symboliikkaa, sillä hän pääsee pelaamaan viimeisen pelinsä Joensuun Katajaa vastaan. Seuraa, jossa hänen isänsä Leon Huff pelasi muuttaessaan Suomeen.\nLisäksi pelipaikka on Torpan Poikien kasvatille erityinen.\n”Olen iloinen siitä, että saan lopettaa urani Kisahallissa, mistä kaikki lähti aikanaan pienenä poikana liikkeelle.”\nSusijengin tähtikaksikosta kasvoi vuosien saatossa hyviä ystäviä. Huff ja Koponen ovat persoonina täysin eri puusta veistettyjä, mutta löysivät pukukopissa aina yhteisen sävelen.\n”Ei ole varmaan sattumaa, että omatkin parhaat pelit ovat osuneet kohdalle juuri silloin, kun olen pelannut Petterin kanssa”, Huff kehuu.\n”Petteri on todella hauska kaveri. Hän sanoo kaikki asiat aina suoraan, hyvässä ja pahassa. Vitsit myös.”\nKoponen tunnistaa itsestään joukkuekaverinsa mainitseman piirteen. Hän ei ihmettele, miksi juuri Huff on Susijengin monivuotinen kapteeni.\n”Shawn ottaa kaikki aina huomioon, kun itse välillä töksäyttelen ja heitän läppää suoraankin. Shawn varmasti miettii tarkemmin, mitä suustaan päästää”, Koponen myöntää huvittuneena.\nPetteri Koponen on jo käsikirjoittanut mielessään, miten kausi – ja molempien miesten liigaurat – ideaalitilanteessa päättyisivät. Kuva: Luis Bustamante / HS\nNuoruusvuosinaan Koponen joutui useammin itse pilailijoiden tikun nokkaan. Hän kertoo olleensa liian sinisilmäinen, minkä myös Huff allekirjoittaa.\nMaajoukkueen kokeneempaan kaartiin kuuluneet Teemu Rannikko ja Juha Sten vedättivät Koposta aikanaan pitkän kaavan kautta, kun tämä oli joukkueen mukana kesän leirityksessä.\nJekku alkoi peräti kolme kuukautta etukäteen.\n”He sanoivat kesän alussa, että lähdetään viimeisen pelin jälkeen sukeltamaan. Kesän aikana siitä aina välillä puhuttiin. Viimeisen pelin jälkeen oltiin sitten jossain juhlimassa, ja jätkät kysyi, että ’Petsku, miksi et ota olutta tai mitään?’ Sanoin, että mehän mennään aamulla sukeltamaan. Teemu ja Juppe repesivät täysin, että ’ei me olla Petsku mihinkään menossa’.”\nNyt kun ura on tulossa päätökseensä, sukellusreissulle voisi olla kysyntää – vanhojen hyvien aikojen kunniaksi.\n”Ehkä se pitää laittaa asialistalle, että päästään herrojen kanssa joskus sukeltamaan”, Koponen nauraa.\nVedessä pulikointi tekisi konkaripelaajien keholle muutenkin hyvää, sillä he kertovat kropan olleen viimeiset vuodet jo todella kovilla. 34- ja 37-vuotiaille kaksimetrisille miehille parketilla ravaaminen on rajua touhua.\n”Onhan se raskasta. Jokainen huippu-urheilija sanoo, että huippu-urheilu ei ole terveiden hommaa. On paljon loukkaantumisia ja kolotuksia. Kroppa työnnetään ihan äärirajoille", sanoo Huff ja kiittelee samalla Seagullsin fysioterapeutteja.\nKoponen muistaa maanneensa hierojan käsittelyssä Huffin kanssa lukemattomia kertoja.\n”Kyllä siellä on ollut välillä mies pöydällä, ja minä ehkä jopa enemmän kuin Shawn. Hän on mielestäni vielä ihan hyvässä kunnossa. Vaikka Shawn on mua pari vuotta vanhempi, niin musta tuntuu, että mun kroppa on ainakin vanhempi kuin Shawnilla”, Koponen heittää.\nKoponen muistelee kiitollisena omien juniorivuosiensa valmentajia. Kuva: Luis Bustamante / HS\nKumpikaan pelaajista ei olisi koskaan yltänyt huipulle ilman seurojen hierojia, huoltajia ja muita taustajoukkoja – valmentajista puhumattakaan.\nHuff suunnittelee jo työskentelevänsä juniorien kanssa uransa jälkeen. Juuri nuorissa pelaajissa piilee Suomi-koripallon tulevaisuus – kukapa heitä olisi parempi henkilö ohjaamaan.\nKoponen ei ole moista aluevaltausta suunnitellut, mutta muistelee kiitollisena omien juniorivuosiensa valmentajia. Hänen ensimmäinen valmentajansa nappulaliigassa oli Pekka Hartikainen, jonka opit ovat kantaneet tähän päivään saakka.\nKaikki opit eivät olleet pelillisiäkään, vaan myös nuoren pelaajan asenne parantui Hartikaisen ohjeistuksella.\n”Välillä kun peli ei sujunut, niin mulla alkoi mökötys tai muiden syyttely. Pekka sanoi, että mulla oli tapana sanoa ’mutku, mutku’. Jossain pelissä oli aikalisä käynnissä ja olin taas alkamassa selittää jotain, niin Pekka antoi hellän isällisellä otteella vähän fläppitaulusta poskelle”, Koponen muistelee lämmöllä.\nKaunoja ei jäänyt, eikä muitakaan seuraamuksia tullut. Laadukas pelimies sen sijaan tuli.\n”Se on onneksi vanhentunut rikos”, valmentaja Hartikainen kuittaa.\nKoripallo|Seagulls koki tylyn tyrmäyksen Korisliigan välierissä\nUrheilu 24.4. 20:40


Proteiinimäärä jokaisessa juustotyypissä | Aranjuez\nTässä kuinka paljon proteiinia on kaikissa juustotyypeissä\nKun puhumme runsaasti proteiinia sisältävistä elintarvikkeista, keskitymme yleensä lihaan, pähkinöihin ja palkokasvit. Mutta meijeri – erityisesti juusto – todella pakkaa lyönnin proteiiniin. Joten vaikka juustoa on helppo kirjoittaa terveelliseksi syömiseksi ei-ei, meidän ei pitäisi olla niin nopea tuomita. Kohtuullisesti, maitomaisen maitotuotteen rasva ja proteiini voivat toimia täydellisenä terveellisenä välipalana tai aterian päällä. Täällä katamme 23 suosituinta juustoa ja niiden proteiinimäärät annosta kohti.\n1 oz: 3,06 g proteiinia\nTulee noin kolmena grammaa proteiinia / unssi, tämä pehmeä, mieto juusto tekee kaikista ruokalajeista erittäin kermanvärisiä ilman, että ne painavat tärkeimpiä ainesosia. Löydät sen lasagnesta, paistettua zit i, tai edes vain levittää sitä paahtoleivälle.\nper 1 unssi : 5 g proteiinia\nBrie sisältää noin viisi grammaa proteiinia annosta kohden, ja sitä syödään usein erillisenä juustona pikemminkin kuin astioissa. Levitä se siemenelle, viikunahillolla tai seesamin krakkausyksikköön, jotta se todella omaksuu sen voisen maun. Kokeile tätä vaihtoehtoa mozzarellatikkuille: sulatettu brie sekoitettujen vihannesten kanssa.\n1 oz: 5,1 g proteiini\nTämä mureneva kreikkalainen juusto on terävä ja pistävä, ja se yhdistyy täydellisesti makeimpien salaattien kanssa lisäämään proteiinia ja makua. Se on myös yummy, joka on ripoteltu alkuun shawarman päälle tai sekoitettu muniin. Lisää itse asiassa tämä suolainen artisokka ja Feta Quiche aamiaisen reseptiarsenaaliin, jotta voit nauttia siitä todella.\n1 oz: 5,1 g proteiinia\nLöydät todennäköisesti lokin vuohenjuustoa millä tahansa juustolevyllä tai vihreän salaatin päällä. Mureneva ja hapokas, löydät valkosipulia ja yrttejä, karpaloita ja jopa pekonia sisältäviä lajikkeita levittäytymään kekseihin. Kokeile tätä pekonipizzaa, jossa on karamellisoitua sipulia ja vuohenjuustoa, saadaksesi yleisölle miellyttävän ruokalajin.\nPer 1 oz: 5,7 g proteiinia\nTämä mureneva meksikolainen juusto on herkullista guacamolella, carnitas-tacoilla ja meksikolaisella kadunmaissilla. Ja melkein kuusi grammaa proteiinia annosta kohden, se on tekosyy ripotella hieman enemmän.\n1 oz: 6,1 g proteiinia\nBuffalo-siivet ja sinihomejuusto? Taivaassa tehty ottelu. Tunkkainen, mureneva juusto on täydellinen tapa maustaa mausteinen ruokalaji. Murenna se kiilasalaatin päälle tai sekoita se sinihomejuustokastikkeeksi puhvelin broileri-voileipäksi – jompikumpi tapa, saat noin kuusi grammaa lisättyä proteiinia.\nTämä pehmeä, sileä ja mieto juusto on amerikkalainen versio ranskalaisesta Munster-juustosta. Sen oranssi kuori antaa sille pähkinäisen ja makean maun. Yritä lisätä se suosikki grillattuun juustoon tai pariliitä vain pähkinöihin ja kekseihin.\nper 1 oz: 6,1 g proteiinia\nTämän sulatejuuston määrä on 6,1 grammaa proteiinia. Tarjoile sitä klassisessa grillatussa juustossa, sekoitettuna makaroneihin ja juustoon, tai suosikki voileivälläsi. Koska se on kuitenkin enemmän jalostettua kuin useimmat tässä luettelossa olevat juustot, syö sitä säästeliäästi.\n1 oz: 6,6 g proteiinia\nToinen kirpeä, kuiva juusto, tarvitset vain ripaus gorgonzolaa täytelaisen maun maistamiseksi. hyvin tuoreiden hedelmien, kuten viikunoiden, päärynöiden, omenoiden, ja makeiden hillojen kanssa.\nper 1 oz : 6.8 g proteiinia\nColby- ja Monterey-juustojen avioliitto liittyi tähän puolikovaan deli-suosikkiin, joka sisältää melkein seitsemän grammaa proteiinia unssilta. Tämä juusto sopii hyvin pepperonin ja salamien kanssa, ja se löytyy fonduista ja runsaasta meksikolaisesta ruoasta.\n1 oz: 7,1 g proteiinia\nGouda on pähkinäinen ja makea, ja savustetut lajikkeet yhdistyvät herkullisesti pähkinöiden kanssa. Hollantilaisella juustolla on vahamainen kuori, joka pitää sen raikkaana ja pehmeänä. Sen sijaan, että syöisit sitä juustolevyllä, kokeile näitä muffinssipeltisavustettuja Gouda- ja kinkkukakkuja, jotka sopivat täydellisesti aamuisin tien päällä.\nTämä mieto, ikääntynyt espanjalainen lampaanmaitojuusto on kovaa ja sopii täydellisesti ihmisille, joilla on laktoosi-intoleranssi. Sillä on voinen maku ja se on herkullista, kun raastetaan salaatteihin tai keittoihin tai jopa munaruokiin.\nTämä kova, terävä juusto saattaa tuoksua haisevilta jaloilta, mutta se lisää rikkautta ja makua mihin tahansa ruokaan ”S lisätään. Sitä syödään usein ikääntyneenä, jolloin se saa terävän maun, jonka tunnemme ja rakastamme. Kokeile sitä lisättynä pastaruokiin, Caesar-salaatteihin ja jopa pizzaan.\nLIITTYVÄT: Helppo tapa valmistaa terveellisempiä ruokia.\n1 oz: 7,3 g proteiinia\nToinen deli-suosikki, mieto provolone, saa voimakkaamman maku sulatettuna. Kokeile tätä terveellistä paniniä provolonin, paprikoiden ja rucolan kanssa päivitetylle toimistolounaalle. Kokeile tätä Provolone-, Peppers- ja Arugula Panini -reseptillä.\nKorkein sulava juusto, Fontina on dekadentti lisäosa makaroneihin, juustoon ja grillattuun juustoon. Ja jossa on hieman yli seitsemän grammaa proteiinia annosta kohden, se ”pitää sinut myös kylläisenä.\n1 oz: 7,5 g proteiinia\nTässä mausteisessa ja puolikovassa juustossa on makea- ja kuumapippuria, joka antaa makua ja potkua.Se pitää myös omaa juustolevyllä ja maistuu herkullisiksi täytetyissä paprikoissa tai muissa eteläamerikkalaisissa ruokissa.\n1 oz: 7,6 g proteiinia\nFanien suosikki cheddar sisältää melkein kahdeksan grammaa proteiinia annosta kohden. Tämä monipuolinen juusto on herkullinen kaikissa lajikkeissa, miedoista ikääntyneisiin. Lisää se muniin, salaatteihin, pannuihin, keittoihin ja muuhun; se on jääkaapin katkottua. Kokeile tätä parsakaali-Cheddar-keittoa seuraavan kerran, kun tarvitset mukavuusruokaa.\n1 oz: 8,1 g proteiini\nTämä kova, suolainen juusto on täynnä enemmän proteiinia kuin luulisi. Koska se on enemmän raastettua juustoa, et voi syödä koko annoskokoa, mutta se parantaa italialaisten ruokien makua kuin mikään muu. Lisää se suosikki pastaruokaan tai salaattiin saadaksesi vielä enemmän makua (ja proteiinia).\n1 oz: 8,2 g proteiinia\nRakas mozzarella on yhtä monipuolinen kuin terveellinen. Löydä se klassisesta caprese-salaatista, pizzan huipusta, muniin sekoitettuna tai syödään vain sellaisenaan terveelliseksi, proteiinipakatuksi välipalaksi. Seuraavan kerran, kun pidät tapaamisen, tee tämä uskomaton kasvissyöjä Mozzarella Spiedini (pohjimmiltaan vain vartaallinen grillattu juusto ja puremien runsasta leipää – et voi mennä pieleen).\nper 1 o z: 8.2 g proteiinia\nGruyere sulatetaan usein fondueissa, makaroneissa ja juustoissa sekä grillatussa juustossa ja hyvästä syystä. Se sulaa samettiseksi, sileäksi tekstuuriksi ja lisää tonnia proteiinia. Sillä on lempeä, makea ja suolainen maku.\nper 1 oz : 8,2 g proteiinia\n”reikäjuustona” tunnettu sveitsiläinen on erittäin mieto ja sopii hyvin voileipiin. Ja kun sinulla on kahdeksan grammaa proteiinia, lisää rohkeasti toinen viipale lounasaikaan.\nPer 1 oz: 9,2 g proteiinia\nToinen herkullinen italialainen juusto, parmesaani, on muutakin kuin ”ravistelijajuusto”, jonka lisäät äidin spagettiin. Kova, terävä juusto raastetaan usein sen sijaan, että syötään paloina. Lisää se suosikki paahdettuihin vihanneksiisi (me rakastamme tätä parmesaanipaahdettua parsakaalin lisuketta), pizzaa, pastaa, salaattia ja muuta. Et todellakaan voi mennä pieleen.\n1/2 kuppia kohden: 13 g proteiinia\nHieman samankaltainen kuin ricotta-koostumus, tuorejuustoa on eniten proteiinia (ja suurin annoskoko). Vaikka sen mausta keskustellaan kiivaasti – sinulla on taipumus joko rakastaa sitä tai vihata sitä, terveydelliset hyödyt ovat selvät.\nTietokoneen käyttöajan ja asennuspäivän löytäminen


blogi: sitta, sitter, sätt, suttit ja 6 ruotsista\nsitta, sitter, sätt, suttit ja 6 ruotsista\nIstuminen ei ole hienoa. Jos tarkkoja ollaan, se tappaa enemmän kuin tupakointi.\nTupakoinnista puheenollen, eräs nainen tesomalta lupasi minulle kumisen tipin mun säiliöön, kunhan pääsisi vain hakemaan, saisi ilmaiseksi enshätään, kun tuo metallinen alkaa olla ikävän makuinen.\nMuutenkin tämä energiajuoman makuinen höyryily virkistää placebona kofeiinin sijasta. Selitin vaikka mitä Viiden armeijan taistelusta, joka on muuten paras taistelu koskaan, eikä tuota mieselikkoa olisi voinut pätkääkään kiinnostaa, kun televisioni on tärkeämpi ja valittaminen kotitöistä ja miten elän virtuaalimaailmassa ja miten pitäisi enemmän "tulla todellisuuteen".\nEtte taida tietää miten todellisuus vihastuttaa minua.\nMeille tuli myöskin uusi matto ja laskuja on pinossa aivan sairaat määrät. Raha on luonnonvarana hyvinkin määrällinen, ja sitä varmaan kohta peritään minultakin? Jos siis lakkaan välittämästä kyseisen arvosta tässä maailmassa, vaikka tykkäänkin elää siinä.\nKuitenkin... otin lihasrelaksantin ja odotan nukkumaanmenoa jo! Viis huomisesta.


HTC tuo valikkonappulan takaisin One X - ja One S -malleihin - Puhelinvertailu.com\nKirjoittaja Teemu Laitila @ 5.8.2012 14:51 Kommentteja (7)\nHTC on tuomassa sovellusten valikkonappulan takaisin One S - ja One X -puhelimiinsa. P�ivityksen j�lkeen sovellusten asetuksiin p��see k�siksi kapasitiivisen moniajon�pp�imen v�lityksell�. P�ivityksen tarve juontaa juurensa Android 4.0 -j�rjestelm�n k�ytt�liittym�suunnittelun muutoksesta, jonka mukaan laitteista j�tet��n pois erillinen fyysinen valikkon�pp�in, jonka HTC on korvannut moniajon�kym�n avaavalla n�pp�imell�. Uudessa k�ytt�liittym�mallissa valikkon�pp�imen pit�isi olla virtuaalinen valikko, joka n�kyy ruudun kulmassa vain tarvittaessa. Suuri osa Android-sovelluksista ei kuitenkaan viel� noudata ICS:n mukana lanseerattuja konventioita. P�ivityksen my�t� nykyisen moniajon�pp�imen voi puhelimen asetuksissa pit�� ennallaan, m��ritt�� toimimaan ensisijaisesti valikkon�pp�imen� ja pitk�ll� painalluksella moniajon�pp�imen� tai toisinp�in. Erillisen valikkon�pp�imen puuttumisen my�t� HTC on joutunut turvautumaan erilliseen koko ruudun levyiseen vaakatasossa olevaan n�pp�imeen niiden sovellusten kohdalla, joiden toiminta riippuu valikkon�pp�imen k�yt�st�. K�yt�nt� on ongelmallinen niin esteettiselt� kannalta kuin kallisarvoisen ruututilan vuoksi. Valikkonappulan takaisin tuova p�ivitys julkaistiin jo viime viikolla amerikkalaisoperaattori AT&T:n asiakkaille, mutta Anandtech-sivuston mukaan HTC on vahvistanut suunnitelmat maailmanlaajuisesta p�ivityksest�. Aikataulua ei kuitenkaan ole tarkennettu. Vasemmanpuoleisessa ruutukaappauksessa valikkonappula vie suuren osan koko alareunasta. Oikeanpuoleisessa kuvassa Googlen oma Maps-sovellus k�ytt�� valikkoa oikein sijoittamalla sen oikeaan nurkkaan.\n<Pikatestiss� Samsung Galaxy Beam - �lypuhelin pikoprojektorilla\n>Nokia tarjoaa saksalaisille Lumia-puhelinten ostajille 50 euron lahjakortin\nJussiFX @ 5.8.2012 15:38\nEn kyll� tied� miksi siit� menu-n�pp�imest� haluttiin erota muutenkaan. Uusi ratkaisu on ehdottomasti surkeampi omasta mielest�ni, kun melkein jokaisessa sovelluksessa tuo menu on kuitenkin tarpeellinen.\ntonttila @ 6.8.2012 08:52\nSyy miksi en p�ivit� sensatiotani uudempaan androidiin, sy� turhaan ruudusta tilaa VAIKKA minulla on fyysiset n�pp�imet. P�ivityksen j�lkeen nappeja olisi ik��nkuin 2 rivi�..\nharppa67 @ 6.8.2012 09:04\ntottila: Uudempi Android toimii ihan oikein puhelimessasi - ei sinne mit��n tubla n�ppiksi� tule. T�ss� on kyse One sarjan puhelimista joista puuttuu fyysinen Menu n�pp�in..\ntonttila @ 6.8.2012 09:05\nonko noin? eik� nelonen tuo tuota n�pp�inrivi� n�yt�n alareunaa jos puhelimessa on jo fyysiset n�pp�imet...?\nLauzi @ 6.8.2012 10:02\n@4 Ei ilmesty ylim��r�isi� nappeja sellaisiin puhelimiin, joissa on jo fyysiset. P�ivittele rauhassa vaan =)\nhinuk @ 6.8.2012 12:05\ntoi sais olla kaikissa android kapuloissa pakollisena toi valinta menu/moniajon�pp�imen toiminnasta, ymm�rr�n jos jotkut tykk�� tosta uudesta moniajonpp�imest� mutta parempi olisi jos se olisi valittavissa asetuksista.\ntonttila @ 11.8.2012 15:08\n@5 Kyll� ne -tun napit tuli siihen alareunaan ja keskelle se turha kaikki sovellutukset nappi vaikka fyysiset napit on. Eli -tuiks meni...


Skarta Group Oyj: Kutsu ylimääräiseen yhtiökokoukseen | Aktiespararna\nHem / Nyheter / Skarta group oyj kutsu ylimaaraiseen yhtiokokoukseen\nEdellä mainitut yhtiökokouksen asialistalla olevat päätösehdotukset, tämä kokouskutsu sekä muut osakeyhtiölain 5 luvun 21 §:ssä mainitut asiakirjat ovat saatavilla Skarta Group Oyj:n Internet-sivuilla osoitteessa www.skartagroup.fi viimeistään 23.9.2021. Päätösehdotukset ja muut edellä mainitut asiakirjat ovat myös saatavilla yhtiökokouksessa, ja niistä sekä tästä kokouskutsusta lähetetään pyydettäessä jäljennökset osakkeenomistajille. Yhtiökokouksen pöytäkirja on nähtävillä edellä mainituilla Internet-sivuilla viimeistään 14.10.2021 alkaen.\nOikeus osallistua yhtiökokoukseen on osakkeenomistajalla, joka on 20.9.2021 rekisteröity Euroclear Finland Oy:n pitämään yhtiön osakasluetteloon. Osakkeenomistaja, jonka osakkeet on merkitty hänen henkilökohtaiselle suomalaiselle arvo-osuustililleen, on rekisteröity yhtiön osakasluetteloon.\nYhtiön osakasluetteloon merkityn osakkeenomistajan, joka haluaa osallistua yhtiökokoukseen, tulee ilmoittautua viimeistään 23.9.2021, mihin mennessä ilmoittautumisen on oltava perillä. Osakkeenomistajaa pyydetään ilmoittautumisen yhteydessä ilmoittamaan, osallistuuko hän yhtiökokoukseen itse vai asiamiehen välityksellä.\nYhtiökokoukseen voi ilmoittautua sähköpostitse yhtiön sijoittajasuhdejohtaja Marko Peltoselle osoitteeseen marko.peltonen@skarta.fi.\nIlmoittautumisen yhteydessä tulee ilmoittaa osakkeenomistajan nimi, henkilö- tai y-tunnus, osoite, puhelinnumero ja sähköpostiosoite sekä mahdollisen avustajan tai asiamiehen nimi ja asiamiehen henkilötunnus. Osakkeenomistajien Skarta Group Oyj:lle luovuttamia henkilötietoja käytetään vain yhtiökokouksen ja siihen liittyvien tarpeellisten rekisteröintien käsittelyn yhteydessä.\nHallintarekisteröityjen osakkeiden omistajalla on oikeus osallistua yhtiökokoukseen niiden osakkeiden nojalla, joiden perusteella hänellä olisi oikeus olla merkittynä Euroclear Finland Oy:n pitämään osakasluetteloon 20.9.2021. Osallistuminen edellyttää lisäksi, että osakkeenomistaja on näiden osakkeiden nojalla tilapäisesti merkitty Euroclear Finland Oy:n pitämään osakasluetteloon viimeistään 27.9.2021 kello 10.00 mennessä. Hallintarekisteriin merkittyjen osakkeiden osalta tämä katsotaan ilmoittautumiseksi yhtiökokoukseen.\nOsakkeenomistaja saa osallistua yhtiökokoukseen ja käyttää siellä oikeuksiaan asiamiehen välityksellä. Osakkeenomistajan asiamiehen on esitettävä päivätty valtakirja, tai hänen on muuten luotettavalla tavalla osoitettava olevansa oikeutettu edustamaan osakkeenomistajaa. Mikäli osakkeenomistaja osallistuu yhtiökokoukseen usean asiamiehen välityksellä, jotka edustavat osakkeenomistajaa eri arvopaperitileillä olevilla osakkeilla, on ilmoittautumisen yhteydessä ilmoitettava osakkeet, joiden perusteella kukin asiamies edustaa osakkeenomistajaa. Mahdolliset valtakirjat pyydetään toimittamaan alkuperäisinä osoitteeseen Skarta Group Oyj, Pakkahuoneenkatu 18 B 35, 90100 Oulu, ennen ilmoittautumisajan päättymistä.\nSkarta Group Oyj:llä on kokouskutsun päivänä 9.9.2021 yhteensä 278 285 034 osaketta, jotka edustavat yhtä montaa ääntä.\nMarkku Kankaala, hallituksen puheenjohtaja, Skarta Group Oyj, +358 (0)40 068 5719, markku.kankaala@skarta.fi


Yhtä Aikaa | Msn Uutiset\nMercedes on dominoinut F1:n alkukautta. Lewis Hamilton ja Valtteri Bottas ovat olleet karussa muilta – saksalaistallin uuden, loistavasti toimivan auton kanssa. Mutta samalla Mercedeksen yllä on isoja.\nValko-Venäjän valtiontelevisio näytti, miten 33 venäläistä ammattisotilasta pidätettiin majoitustiloistaan Minskin lähellä.\nMutta sittenhän ap voi ottaa kaiken yhtä aikaa, jos ei ota kalsiumlisää . Vastaa. Ilmoita asiaton viesti. annastiina 22.10.2008 #7 et voi ottaa rautatablettia minivitamiinin kanssa, sillä kalsium siinä minivitamiinissa estää raudan imeytymisen. Eli ei.\nToki uskova on yhtä aikaa pyhä ja syntinen, ja siksi koska hän on myös pyhä, ja Jumalan armosta pyhitetty, niin hän oppii taistelemaan syntiä vastaan ja voittamaan syntejä. Raamattu ei missään kohdassa puhu synnistä myönteisesti, eikä anna uskovalle.\nKylän tuntumassa on pienehkö hillasuo, josta paikalliset keräävät. Viime kesänä oli hillaa suolla mukavasti, kypsyi vain.\nMonien poliisilaitosten polkupyörävarkaita vastaan julistamasta taistosta huolimatta ulkomaalaisia ammattivarkaita ja pyöriä.\n17.7.2020 · Aamuöiseltä taivaalta voi nyt bongata hienon ilmiön: Viisi planeettaa näkyvissä yhtä aikaa paljain silmin – näin ne voi tunnistaa\nKyllä voi syödä. Kahta eri tulehduskipulääkettä ei saa syödä yhtä aikaa, mutta panadol ei ole tulehduskipulääke joten sitä voi kyllä. Eli esim. Burana, Pronaxen, Ketorin yms tulehduskipulääke + parasetamolilääke kuten Panadol on ok.\nPääkirjoitus: Namibia-yhteyksissään Suomi on saamapuolella.\n– Suomen ja Namibian yhteys syntyi jo kauan ennen kuin kumpikaan maista oli itsenäinen. Yhteys syntyi tasan 150 vuotta sitten.\nJoskus on ollut kaksikin naista yhtä aikaa pokkaamassa. Illan aikana tulee tanssittua parhaimmillaan kolmekin tuntia. Nettitreffailuakin olen kokeillut, mutta treffipalstat tuntuvat ihan kauheilta. Se on välillä härskiä touhua, ja sieltä haetaan paljon vain seksiä.\nKaksi tutkintoa yhtä aikaa Kaksi tutkintoa yhtä aikaa . Helsingin aikuislukio järjestää Stadin ammattiopiston kanssa yhteistyönä ylioppilastutkintoon valmentavaa lukio-opetusta. Myös Pop & Jazz Konservatorion opiskelijoita opiskelee Helsingin aikuislukiossa suorittaakseen ylioppilastutkinnon.\nHaulikkoampujat kokoontuvat Rajamäen ampumaradalle Laukaassa iloisissa tunnelmissa. Yli seitsemän vuoden odotuksen jälkeen Keski-Suomen Ampujien haulikkoradat on saatu viimein auki. Haulikkorataa kier.\nLa Ligan kausi 2019-2020 saatiin pelattua koronatauon jälkeen onnellisesti loppuun, mutta toisen sarjaportaan Segundan suhteen ei oltu aivan yhtä onnekkaita. Päätöskierros jäi yhtä ottelua vaille.\n5.5.2019 · Onko kellään ideaa miten vihjaista miehelle että haluisin kokeilla kahta miestä yhtä aikaa? olen kysynyt onko hän koskaan ollut niin ja vastaus oli ettei ole. samantien hän vaihtoi puheen aiheen. nykyinen seksi elämämme kuihtunut, max 2 kertaa kuukaudessa jos hyvin käy. pitänee kait vaihtaa miestä innokkaampaan.\ntapahtua yhtä aikaa käännös sanakirjassa suomi – englanti Glosbessa, ilmaisessa online-sanakirjassa. Selaa miljoonia sanoja ja sanontoja kaikilla kielillä.\nYhtä aikaa on monipuolinen materiaalikokonaisuus yhdenvertaisuustyöhön kasvatuksen kentällä varhaiskasvatuksesta toisen asteen koulutukseen. Materiaali sisältää lyhyitä luentovideoita, asiantuntijoiden ja kokemusasiantuntijoiden haastatteluja sekä vinkkejä aiheiden käsittelyyn.\nTuntuisiko houkuttelevalta rakastaa kahta yhtä aikaa? Vaikka tämä ajatus ei tunnu sopivan yksiavioisen rakkauden ihanteisiin, niin silti aika monet suomalaiset siitä ainakin fantisoivat. Ihmisillä on myös entistä useampia rakkauksia elämänsä aikana. FINSEX-kyselyssä joka kymmenes nainen ja mies kertoo rakastuneensa elämänsä aikana vähintään viiteen henkilöön.\nKonjakki on hyvää, mutta mallasviski on yhtä hyvää. Brandy is good but malt whisky is equally good. Pertti ei ole yhtä diplomaattinen kuin Heikki. Pertti is not as diplomatic as Heikki. yhtä kuin equal to, same as; yhtä aikaa = at the same time, simultaneously Olet yhtä pitkä kuin pääministeri!\nRulon Garner sokeerasi voitolla Aleksandr Karelinista.\n– Nämä Aleksandr Karelin-faktat kuuluu aina kerrata: 193 senttimetriä, 130 kilogrammaa, 887 voittoa, yksi tappio (13 vuotta sitten). Tylyin fakta tulee tässä: kukaan ei ollut saanut yhtään pistettä seit.


Julkaistu 16.10.2012 15:01\nMitä hyvinvointi oikeastaan on ja mistä se koostuu? Minulla, kuten meillä kaikilla, hyvinvointi koostuu kovin monista pienistä tekijöistä. Kun olen sinut itseni kanssa, voin hyvin ja pystyn jakamaan hyvää oloa myös läheisilleni. Mutta täydelliseen eloon, jos sellaista onkaan, vaaditaan mielestäni paljon muutakin. Tyytyväisyys kotiin, työhön ja harrastuksiin, onnelliset ihmissuhteet, fyysinen hyvinvointi ja maistuva ravinto takaavat ainakin itselläni pitämään yllä ”hyvän kierrettä”, joka ruokkii itse itseään. Olemme ihmisinä kokonaisuuksia, ja samalla myös vajavaisia, siksi psyykkisen ja fyysisen kehomme erottaminen toisistaan on mielestäni mahdotonta.\nKeväällä sain ilokseni aloittaa uuden vaiheen elämässäni ja näin työskentelyni Smartumilla lähti käyntiin. Aloittelevana työntekijänä tutustuin smartumilaiseen tapaan viestiä ja käteeni osui yrityksen vuonna 2011 ilmestynyt asiakaslehti. Lehti oli täynnä uskomattoman mielenkiintoisia aiheita paljon puhutusta työhyvinvoinnista.\nArtikkelissa ”Työn uusi rytmi” Tulevaisuuden tutkimuskeskuksen professori Sirkka Heinonen pohtii työelämän muutoksia. Tulevana haasteena hän näkee mm. tehokkuusvaatimusten kasvamisen ja osaamisvaatimusten muuttumisen, jolloin työntekijöiden loppuun palamisen vaara kasvaa. Työntekijöiden tulee olla yhä tehokkaampia, vuorovaikutteisempia sekä aikaosaamisen ammattilaisia. Kuulostaa vaikealta, mutta mitäpä jos näkisimme nämä muutokset myös mahdollisuuksina? Itse koen, että nykypäivän ja tulevaisuuden tietotyöläinen on siinä onnekkaassa asemassa, että vaikka tehokkuusvaatimukset kasvavat, on meillä monella oikeasti myös mahdollisuus vaikuttaa siihen, miten ja missä työmme teemme. Etätyö tai lähityö, kuten Microsoft asian näkee, antaa ihmisille vapauden valita parhaat ajat omalle työskentelylle. Itse ainakin tiedän olevani työelämässä onnellisimmillani voidessani itse vaikuttaa työskentelyyni, ajasta ja paikasta riippumatta. On helpompi olla tuottava, kun saa tehdä sen omilla ehdoillaan. Työmatkojen vähentyessä voi sitä paitsi säästää sekä luontoa että omaa arvokasta vapaa-aikaa.\nToki tietotyöläisten arjessa, tehokkuuden ja etätöiden maailmassa, on myös vaarana asia, jota käsiteltiin lehden artikkelissa ”Aivot vaativat lepoa”. On selvää, että aivomme eivät kestä jatkuvaa tietovirtaa. ”Tiedon määrä kasvaa, mutta aivot muuttuvat rakenteellisesti ja toiminnallisesti hyvin hitaasti”, toteaa aivotutkija ja kognitiotieteen professori Christina M. Krause. Jatkuva tavoitettavuus ja vapaa-ajan puute ei ole aivoille hyväksi. Siksi onkin tärkeää osata myös vetää raja työelämän ja vapaa-ajan välille. Tässä tullaan taas hyvinvoinnin perusasioiden äärelle; pitää nukkua ja syödä hyvin sekä antaa aivoille välillä lepohetki. On hyvä tehdä välillä jotain ihan muuta: kuunnella musiikkia, liikkua, seurustella ystävien kanssa, lukea romaaneja tai täyttää vaikkapa ristikoita. Yksinkertaisesti tehdä jotain, mikä irrottaa ajatukset täysin meneillään olevista työprojekteista.\nItse olen päättänyt, että ainakin yritän tehdä elämässäni seuraavia asioita: olen läsnä juuri tässä hetkessä, pyrin välttämään kiireen tunnetta ja hosumista ( tiedän, helpommin sanottu kuin tehty!), nautin työni tekemisestä, pidän lepotaukoja, sosiaaliseeraan, vaikutun hetkistä perheeni sekä ystävieni parissa, pidän huolta kunnostani ja nukun tarpeeksi. Jo läsnäolemisen harjoittelussa on toden totta haastetta kerrakseen, mutta mitäpä en yrittäisi tehdä hyvinvointini ja näin ollen myös tehokkuuteni eteen.\nLue koko Eduksesi-lehti Smartumin sivuilta\nAnne Perälä hyvinvointi Smartum Tehokkuus


Kurra karsi kulut minimiin – junnuille tarjolla huokeampaa hokia | Urheilu | Nurmijärven Uutiset\nKurra karsi kulut minimiin – junnuille tarjolla huokeampaa hokia\nKurra on yhdistänyt useamman nuorimpien juniorien ikäluokan. Harrastaminen on halvempaa, eikä ruuhka kaukalossa ole ollut kehityksen esteenä. Matti Hannula\nMuun muassa Roope Nikula (vas.), Luka Kauppinen ja Milena Kujala harrastavat jääkiekkoa keskimääräistä huokeammalla. Matti Hannula\n– Lapsen ikä ei tässä vaiheessa ole ratkaiseva tekijä, vaan motivaatio ja kehitys, korostaa Kurran junioripäällikkö Kari Lehikoinen. Matti Hannula\n12.1.2020 9:00 | Päivitetty 18.4.2020 15:50\nKlaukkalan jäähallissa on kova vilske, kun viitisenkymmentä nassikkaa tekee samanaikaisesti useammassa ryhmässä harjoitteita valmentajien valvovan silmän alla. Mutta homma on sekä kustannustehokasta että mielekästä.\n– Kurrassa oli jo pidemmän aikaa mietitty kustannusasioita. Viime kevättalvena tällaisesta kuviosta alettiin kunnolla puhua, ja elokuussa alkoi koko paketti pyöriä, kertoo Marko Järvensivu, toinen kahdesta 6–8-vuotiaiden vastuuvalmentajasta.\n– 2011 ja 2012 syntyneet, jotka jo viime kaudella olivat oma ryhmänsä, ovat tässä mukana. Lisäksi on muutamia 2013 syntyneitä ja jokunen 2010 syntynyt vasta-alkaja, valottaa joukkueenjohtaja Tapani Nikula koostumusta.\nKun useampi ikäryhmä on yhdistetty, saa ryhmä enemmän jääaikaa ja aina arkisin vieläpä heti alkuillasta.\n– Ja mitä enemmän porukkaa on jakamassa kustannuksia, sitä pienemmäksi tietysti menee pelaajan kuukausimaksu, josta suurin osa koostuu jäämaksuista.\nNormaalisti kuukausimaksu on tässä ikäluokassa sadan euron molemmin puolin. Kurrassa vanhemmat maksavat vain 70 euroa kuukausimaksua. Kausitasolla säästöä kertyy kolmisensataa.\nKyseessä on pilottikokeilu.\n– Ensimmäinen laatuaan ainakin Kurrassa, Nikula toteaa.\n– Tähänastisten kokemusten perusteella ratkaisu näyttää onnistuneelta.\n– Ns. Easy Hockey -puolella kustannukset ovat toki pienemmät, mutta siellä jäätä on yleensä vain kerran viikossa, Järvensivu huomauttaa.\n– Meillä jääharjoituksia on 2–3 kertaa viikossa plus 1–2 kotipeliä, eli jäätä on yhteensä viitisen tuntia, keskimäärin noin 3,5 tuntia per lapsi, Nikula kertoo.\nLapset on jaettu neljään harjoiteryhmään. Kahden vastuuvalmentajan lisäksi urakkaa on jakamassa kymmenkunta apuvalmentajaa. Ryhmien kokoonpano elää pääasiassa kehityksen mukaan. Eikä ruuhka kaukalossa ole ollut kehityksen esteenä.\n– Tason nousu on ollut huomattava kautta linjan. Toki valmentajien on tehtävä normaalia enemmän valmistelevaa työtä, että homma kaukalossa toimii, sanoo vastuuvalmentaja Järvensivu.\nMyös Kurran junioripäällikkö Kari Lehikoinen näkee uudistuksen onnistuneen.\n– Satsasimme seuran tukea paitsi organisointiin niin myös jäätoimintaan ja hallinnolliseen puoleen.\n– Lapsen ikä ei tässä vaiheessa ole ratkaiseva tekijä, vaan motivaatio ja kehitys. Sitä kautta pystymme tarjoamaan oikeanlaista toimintaa laajemmalle lapsiryhmälle. Lisäetuna tulee taloudellisuus, ja seurana haluamme asettaa uuteen valoon jääkiekon maineen kalliina harrastuksena. Tällä hetkellä taidamme olla alueen halvimpia vaihtoehtoja, varsinkin tapahtumamääriin verrattuna, Lehikoinen toteaa.\n– Uudet pelaajat ovat tervetulleita, joukkueenjohtaja Nikula mainostaa.\nKurran huokeamman harrastamisen ryhmässä on muutama tyttökin. Yksi heistä on Milena Kujala, 9.\n– Oppii luistelemaan ja laukomaan ja saa uusia kavereita, Milena luettelee.\nMyös kahdeksanvuotiaat Luka Kauppinen ja Roope Nikula viihtyvät kaukalossa. Lukaa viehättää vauhti.\n– Luistelu ja syötöt, hän uskoo parhaiksi puolikseen ja mainitsee esikuvakseen Kaapo Kakon.\n– Kurrassa pelaa hyviä kavereita ja on kivoja toimihenkilöitä, sanoo Roope ja arvelee laukauksen parhaaksi ominaisuudekseen.\nPelissä halvaantuneen Henri Ihanderin rakkaus kiekkoon säilyi – jääkiekko on lopulta muuta kuin maaleja ja voittoja\n7.6.2019 19:40 | Päivitetty 2.5.2020 17:59\nKurran edustusjoukkue aloitti sarjan voitolla ja tasapelillä\n3.10.2018 11:30 | Päivitetty 18.4.2020 15:50


Hosea 9:4 Jossa ei taideta Herralle viinasta juomauhria tehdä, eli muuta tehdä hänen mielensä nouteeksi; heidän uhrinsa pitää oleman niinkuin murheellisten leipä, josta kaikki saastuttavat itsensä, jotka sitä syövät; sillä heidän leipänsä pitää heidän itse syömän, ja ei sitä pidä Herran huoneesen vietämän.\nFinnish(i) 4 Jossa ei taideta Herralle viinasta juomauhria tehdä, eli muuta tehdä hänen mielensä nouteeksi; heidän uhrinsa pitää oleman niinkuin murheellisten leipä, josta kaikki saastuttavat itsensä, jotka sitä syövät; sillä heidän leipänsä pitää heidän itse syömän, ja ei sitä pidä Herran huoneesen vietämän.\nHosea 9:4 Cross References - Finnish\nStudy Bible > Bible Versions > Finnish > Hosea


Julkaisijoille | Data Refinery\nSisältöjen kaupallistaminen on kannattava tie kaikille medioille ja yrityksille, joiden omilla verkkosivuilla on runsaasti kävijöitä ja mahdollisuus analysoida dataa. Me autamme yritystäsi saamaan helppoa lisätuloa hyödyntämällä online-yleisöjä ja media-arvoa, jonka yrityksesi on vuosien saatossa ansainnut. Voimme tehdä verkkosivustasi brändien himoitseman mainospaikan tai tehdä sivuvierailijoistasi analysoinnin ja segmentoinnin kautta houkuttelevia kaupallisia kohderyhmiä. Sinä valitset, miten haluat dataasi hyödyntää – me autamme.\nNäistä linkeistä pääset tutustumaan aiheeseen paremmin:


Hovilantie 1 B, Tahkovuori, Kuopio (76 m2) - OP Koti\nHovilantie 1 B, Tahkovuori, Kuopio\n1/6 osuus valoisasta ja kompaktista paritalokokonaisuudesta. Järkevä pohjaratkaisu takaa suuremmallekin porukalle mukavat oltavat, nukkumapaikkoja löytyy kuudelle hengelle. Siististi pidetty loma-asunto johon huollot tehty ajallaan. Tahkon keskustan kattavat palvelut vain kilometrin päässä. Laduille lyhyt kävelymatka ja lapsille leikkipuisto tien toisella puolella. Tule tutustumaan!\nHovilantie 1 B, 73310 TAHKOVUORI\nIsännöitsijäntodistuksen mukainen kerrosala.\nMakuuhuoneesta pihatielle/etupihalle, keittiöstä, olohuoneesta ja yläkerran makuuhuoneesta takapihalle.\nSauna, sähkökiuas, kylpyhuone, erillinen wc 2 kpl, suihku 2 kpl, peilikaappi, kaapit, allaskaappi, pesukoneliitäntä, lattialämmitys (alakerran tiloissa).\nKeittiö: lattia: laatta, seinät: hirsipaneeli/lasikuitutapetti/välitila: laatta. Olohuone: lattia: laminaatti, seinät: hirsipaneeli. Makuuhuone 1: lattia: laminaatti, seinät: hirsipaneeli. Makuuhuone 2: lattia: laminaatti, seinät: hirsipaneeli. Sauna: lattia: laatta, seinät: paneeli. Kylpyhuone: laatoitettu. Eteinen: lattia: laatta, seinät: hirsipaneeli/lasikuitutapetti. WC alakerta: lattia: laatta, seinät: lasikuitutapetti. WC yläkerta: lattia: laatta, seinät: hirsipaneeli. Parvi: lattia: laminaatti, seinät: paneeli/hirsipaneeli.\nKiinteistö Oy Hovilantie 1 B\nLunastusoikeus on yhtiöllä. Lunastusoikeus on osakkailla. Lunastusaika on 1kk. Vapaa-ajan asunnossa ei saa pitää lemmikkejä.\nTonttivesijohdon sulanapitokaapelit 2010, ulkomaalaus 2015\nPalvelut: Tahkon monipuoliset palvelut vain n. kilometrin päässä. Hiihtoladulle matkaa n. 50 metriä, laskettelurinteet näkyvät omalta pihalta. Golfkenttä, Tahko-Farmi ja Aholansaaren laituri lähistöllä. Tahkon keskustasta löydät ravintolat, kylpylän kuntosaleineen ja keilaratoineen sekä niin ulko- kuin sisäleikkipuistotkin.\nTammikuja 1 A,\nVapaa-ajan asunto 2mh, tupak., s, parvi


Home Sweet Home Lyon, hotellisi Ranska. Tarjouksella rajattu aika!\n« Takaisin Home Sweet Home\nKatso lisää kuvia Tarkista hotellin Home Sweet Home hinta ja varaustilanne: Saapuminen :\nHome Sweet Home - Kuvaus\nKeskus-Lyon on helpostiLue lisää\nsaavutettavissasi, sillä matka vie autolla vain 6 minuuttia. Osoitteessa 6 rue Cleberg sijaitseva hotelli on ihanteellinen tukikohta, kun haluat nauttia kaikista kaupungin antimista, viivyitpä sitten vain muutaman päivän tai kauemmin. Budjetti-tyylinen Home Sweet Home-hotelli on varustettu kaikilla mukavuuksilla, joihin kuuluvat esimerkiksi: n.a..Matka lentokentälle (Saint Exupery) kestää autolla noin 43 minuuttia (etäisyys lentokentästä on 21 km ).\nHome Sweet Home: tyypit:\nHome Sweet Home: mukavuudet ja palvelut\nLuksus-tyylinen Villa Florentine kuuluu viisi tähteä-kategoriaan, ja se on varustettu kaikilla mukavuuksilla: Ravintola, Huonepalvelu, Baari, 24h vastaanotto, Tenniskenttä, sanomalehdet, Savuttomat h\nNeljä tähteä -kategoriaan kuuluvan luksus-tyylisen hotellin sijaintina on Lyon. Hotelli tarjoaa käyttöösi useita eri palveluja, joihin kuuluvat mm. Ravintola, Huonepalvelu, Baari, sanomalehdet, Savut\nHotellin sijaintina on 16 rue du Boeuf, luoteis-Lyon. Matka autolla kaupungin keskustaan vie vain 5 minuuttia.Perhe-tyylinen Artelit-hotelli on varustettu kaikilla mukavuuksilla, joihin kuuluvat esime\nHotellissa on 61 huonetta tyypistä Apartment kategoriaan Appartment. Cour des Loges -hotellin edullisin huonehinta on 205 euroa.Viisi tähteä -kategoriaan kuuluvan luksus-tyylisen hotellin sijaintina o\nPerhe-tyylinen Le Petit Tramassac-hotelli on varustettu kaikilla mukavuuksilla, joihin kuuluvat esimerkiksi: n.a..Hotellin sijaintina on 2 Petite Rue Tramassac, luoteis-Lyon. Matka autolla kaupungin k\nBudjetti-tyylinen Best Western Charlemagne kuuluu kolme tähteä-kategoriaan, ja se on varustettu kaikilla mukavuuksilla: n.a..Sijaintina on 23, Cours Charlemagne Lyon 69002, luoteis-Lyon, ja etäisyys k\nHotellin sijaintina on 4 Rue Sergent Michel Berthet, luoteis-Lyon. Matka autolla kaupungin keskustaan vie vain 4 minuuttia.Perhe-tyylinen Park & Suites Lyon Vaise kuuluu kolme tähteä-kategoriaan, ja s\nRésidence Residéal Lyon Bellecour (Lyon) tarjoaa kaikki ne palvelut, joita voi odottaa tässä kaupungissa sijaitsevalta kolme tähteä-kategorian hotellilta - mm. Pesula, Pika-check-in/out, Televisio. Ho\ntietoja kohteesta Ecole Nationale Vétérinaire de Lyon, Lyon\nTarkista hotellin Home Sweet Home hinta ja varaustilanne: Saapuminen :


Taivas varjele taivastelijaa - Into Seinäjoki\nBlogikirjoitus • Joulu 20, 2018 08:56 EET\nSeinäjoen kaupunki ja Into Seinäjoki julkistivat marraskuussa valtakunnallisen rekrytointikampanjan, jonka kärkenä haettiin taivastelijaa 10 päivän työhön 8000 euron korvauksella.\nTaivas varjele, millaisen rytmihäiriön jotkut paikalliset saivat. KAHDEKSAN TUHANNEN EURON korvaus kymmenen päivän työstä. Taivas varjele, sillä olisi palkannut perushoitajan kolmeksi kuukaudeksi töihin.\nMutta onneksi – taivas varjele – kampanjan varsinainen kohderyhmä ymmärsi juuri oikein. Wau. ”Tämä on niiiin paras idea pitkään aikaan”, ”kyllä te siellä Seinäjoella osaatte yllättää kerta toisensa jälkeen”, ”kadehdittavaa kuntamarkkinointia”, ”upeaa rohkeutta erottautua”. Ja niin edelleen.\nJa mikä hienointa: saimme taivastelijan paikkaan 162 hakemusta. Taivastelija on nyt valittu ja hän tulee Seinäjoelle työrupeamalleen tammikuussa. Hän tarkkailee eloamme kymmenen päivän ajan ja tekee videoita/päivityksiä sekä kaupungin että toivon mukaan omiin sosiaalisen median kanaviinsa, joilla saattaa olla kymmeniä tuhansia seuraajia.\nNe, jotka ymmärsivät kampanjan oikein, ymmärsivät, että 8000 euroa on markkinointikulu. Osa kokonaisuutta, jolla tavoiteltiin vähintään miljoonaa työikäistä suomalaista. Ja tavoitettiin useita miljoonia, kun lasketaan mukaan niin sanottu ansaittu media eli julkaistut jutut. Ja vielä on siis luvassa se sisällöllinen kokonaisuus, joka syntyy taivastelijan koostamina videoina ja somepäivityksinä.\nSeinäjoki on tehnyt jo vuosia menestyksekkäästi kuntamarkkinointia. Avaruuden pääkaupungiksi julistautuminen tämän vuoden elokuussa lisäsi kierroksia vielä entisestään. Täällä uskalletaan, täällä tehdään ja tehdään mielellään eri tavalla kuin muut. Mihin se riittää kiristyvässä kilpailussa osaajista ja asukkaista, jää nähtäväksi. Toistaiseksi on riittänyt siihen, että Seinäjoki kasvaa nopeammin kuin useimmat verrokkikaupungit ja kaupungin imago erityisesti yrittäjien silmissä on kolmeen kertaan mitattuna Suomen paras.\nMenestystä ei tietenkään voi laittaa ainoastaan markkinoinnin piikkiin, mutta markkinointi tukee menestystarinan rakentamista. Taivas varjelkoon siis taivastelijaamme!\nKirjoitus on julkaistu ensimmäisen kerran Seinäjoen Sanomissa eilen 19.12.2018.


Julkaistu: 22.5.2013 10:06 , Päivitetty: 22.5.2013 13:10\nMicrosoft asettaa pelaamista laajemmat tavoitteet Xbox One’lle, jota se kutsuu viihdekeskukseksi. Uuden konsolin tavoitteena on hallita kodin kaikkea elektronista viihdettä ja toimia lisäksi viestintäkeskuksena.\nKonsolin julkistuksen toisen vaiheen on määrä tapahtua vajaan kolmen viikon päästä Electronic Entertainment Expo (E3) -tapahtumassa Los Angelesissa.\nXbox One käyttää AMD:n 40 nanometrin tekniikalla valmistettua kahdeksanytimistä suoritinta ja grafiikkasuoritinta. Siinä on Bluray soitin, 500 gigatavun massamuisti, usb 3.0 -portti ja 802.11n-wlan.\nLaitteessa on hdmi-väylä, joten sen voi asentaa kaapeli- tai satelliittioperaattorin boksin ja television väliin. Sen puheohjauksen avulla voi muun muassa virittää tv-kanavia, käyttää ohjelmaopasta ja ajaa samanaikaisesti moniajona peliä, televisiota, Skypeä, IE-selainta ja muita sovelluksia.\nUusi konsoli sai myös uuden ohjaimen, jossa on Microsoftin mukaan 40 teknistä ja muotoilu-uutuutta. Se pystyy muun muassa antamaan värinäpalautetta. Ulkonäöllisesti ohjain ei ole muuttunut paljoa.\nKäyttöliittymä kuuluu selvästi Windows 8 -perheeseen.\nKonsolin mukana tulee uusittu Kinect-anturi. Sen uusittu mikrofoni on paljon aikaisempaa herkempi ja se pystyy erottelemaan äänet myös meluisassa ympäristössä. Kamera käyttää 1080 pikselin laajakulma-anturia ja sen avulla laitetta voi ohjata eleillä. Sitä voi käyttää Skype-viestintään ja se pystyy myös lukemaan käyttäjän sydämenlyönnit.\nJa se kuuntelee koko ajan, huomauttaa The Vergehttp://www.theverge.com/2013/5/21/4352404/microsoft-xbox-one-everything-you-need-to-know kattavassa tuotejulkistusartikkelissaan.\nMicrosoft ei unohtanut pelaajiakaan vaikka julkistuksen pääpaino oli viihdesisällön hallinnassa. Ensimmäisen vuoden aikana Xbox One on saamassa 15 uutta, nimenomaan sille tehtyä peliä.\nKaksi maailman laajinta pelitaloa, EA ja Activision esittelivät tilaisuudessa tulevaa tuotantoaan. Pelisektoria laajensi paikalla ollut Steven Spielberg, joka kertoi ohjaavansa suosittuun Halo-peliin perustuvan televisiosarjan.\nXbox One on täydellinen irtiotto edeltäjästään Xbox 360 -pelikonsolista. Microsoft ei tue vanhoja pelejä uudessa konsolissa, jossa on 64-bittinen x86 arkkitehtuuri. Se poikkeaa reippaasti edeltäjästä Xenon-suoritinta käyttävästä PowerPC-pohjaisesta konsolista. Xbox 360:n myynti kuitenkin jatkuu edelleen.\nRedmondissa, Microsoftin kampukselle pystytetyssä teltassa esiteltiin kaksi uutta peliä: Forza Motorsport ja Remedyn Quantum Break, joka yhdistää videokerronnan pelaamiseen.\nRemedy Entertainmentin Quantum Break trailer:


24.05.19 - klo: 22.26\nSivuja: 1 2  4 5 6 ... 182\nKirjoittaja Aihe: CROSSIRATAA OULUNSALOON (Luettu 623008 kertaa)\n« Vastaus #60 : 06.10.08 - klo: 12.21 »\nJoo näyttää että kelitki selkiää sopivasti! Tehdäänkö tänään pohjien tamppaus loppuun. Veetään autolla penkat koviksi ja mietitään mistä jatketaan? Omasta mielestä voitas tehdä kaikki patit ihan pelkästä maasta, jäis vandalismin mahikset pelkkään mopolla kaivattamiseen, eikä ois vaaraa että paikat pistetään pakettiin potkimalla puurakenteet matalaksi. Ite tykkään muokata jutut pelkästä maasta just sellasiksi ku ne pitää olla.\nKakkosnelkku ois varmaan paras matsku jos miettii ajokoroketta? Mielelläänhän ton tekee niin ettei ole vaaraa että joku kuormalava pettää alta ku muutama sata kiloa läskiä sielä korokkeella hyppii onnesta/epäonnesta :mrgreen:\nHoi ja jos tänään on jengiä tulossa, niin ottakaa ihmeessä kalustoaki paikalle! Varsinkin niitä isoja bensakoneita, ei oo ikinä tullu nähtyä livenä moista kapistusta! Tuon ite ton oman perusrossarin, jos jotakuta kiinnostaa (asson B4)\nVoitais myös puhua kiteistä ja yleensäki radioista mitä jengillä on käytössä ja mitä taajuuksia on varalla. Itsellä on 27 vehkeet, kiteitä on 27,045 27.095(käytössä) ja 27.195. Lähinnä että tietää millä porukka ajelee.\ntänään klo 17.00 kuitenkin paikalla! Toivottavasti mahdollisimman moni pääsee!\n« Vastaus #61 : 06.10.08 - klo: 12.45 »\njuu datajätkä olen ehottomasti messissä tänään :) koitan napata savagen matkaan jos vaikka piiitkästä aikaa nitropeliäkin ulkoiluttaisi, jos se satttuupi taas pelaamaan Kävin tosiaan aamulla jo tsekkaamassa ja hyvältä vaikuttaa se autolla tamppaus, ei muuta kun paikalle 17.00 korvilla, voi olla että aikasemminkin saavun itte :D\nEDIT: savage tossa starttaili hyvin, pikkasen saapi säätää muuten ok, ja taajuutena mulla ainoastaan AM 27.145 :(\nEDIT2: Tällä hetkellä klo.16.20 näyttää keli aikas pahalta Tulee oikeesti maahan asti vettä, täytyy ootella jos keli vähän paranee niin viittii mennä kattomaan kuinka pehmeänä rata on. Nyt ei varmaan kannata koneellsesti tasoitella, sen verta kostealta keli näyttää :(\n« Viimeksi muokattu: 06.10.08 - klo: 16.24 kirjoittanut zippola »\n« Vastaus #62 : 06.10.08 - klo: 23.37 »\nhyvinhän se meni, vaikka vähän sateliki.Tamppailtiin ja mietittiin jatkohommeleita. Toivottavasti zippola/monstertrukjäbä sais puuhattua jossain vaiheessa vielä hetkeksi konetta käyttöön niin saatas melko makiaan kuntoon toi rata. Tänään pääs jo vähän jarrutteleen ovaalin muotosta pätkää..no siinä nyt ei mitään erikoista ollu, mie pyöritin takaveolla ympyrää ilman päämäärää ja zippola sammutteli nitrokonetta vähän väliä :mrgreen:\nKoska uudelleen? Mietin tossa että huomenna pyhkäsen paikalle vaikka ajeleen noi akut tyhjiksi jos ei muuta.\n zippolan kans siinä pidettiin vähän pystypalaveria jatkosuunnitelmista. Mietittiin että hypyt tehdään maasta (eli ei tässä vaiheessa ole tarvetta puuainekselle, paitsi kakkosnelkulle mahdollista ajajakoroketta varten joskus tulevaisuudessa). Pintaan koitetaan tonkia lähimullikoista kivetöntä maata. Tässä vaiheessa ihan sama mitä multaa on, kunhan sitä on. Pinta tampataan sit kovaksi meikän autolla, eilen ei ollut oikein hyvä menestys, koska tamppaamatta jääneet alueet olivat melkoista savivelliä. Jos tänään kuivaa niin ajan autolla joka suoran uudestaan tasaseksi. Hyppysektiot koitetaan puuhata sellasiksi ettei tuu tasamaallehyppyjä ku vahingossa. Eli patteihin myös alastulot. Ehdottelin myös sellaista, että tienpuolen suoralle tulisi kaksi linjaa, toinen teknisempi hyppypätkä ja toinen ohituskaista.\nNämä siis vaan mietteitä, paikan päällä talkoolaisten voimin kait sitä sit oikeesti tehdään mitä tehdää.\nIsommille koneille tuo rata jää pieneksi, sellasta ehdotin että veetään pillarille se tien toisen puolen kentura tasaseksi niin on tilaa linjottaa vaikka mimmonen syherö sinne. Mutta tää sit vaatii taas bensamiestenkin aktiivisuutta.\nKeskustelua vaan aiheen tiimoilta ilmoille ja raahatkaa naamat paikalle miettiin asioita!\nps. iigori, elä hukkaa niitä sementtisäkkejä. Niistä vois miettiä jotain koviketta esim spoorimutkien alaosiin mitkä tuntuu nyt keräävän vettä ja muuttuvan melko veteliksi.\npss. Edelleenki suuret kiitokset hankkeen oikeille puuhamiehille zippolalle ja monstertrukille! Koitetaan nyt puuhastella tää valmiiksi ennen niitä lumiläjiä niin on ens keväänä heti rata valmiina ku jääkuori sulaa.\npsss. tänään klo 17.00 jälkeen taas mestoilla.\n« Viimeksi muokattu: 07.10.08 - klo: 09.30 kirjoittanut Datajätkä »\n« Vastaus #63 : 07.10.08 - klo: 10.19 »\nAlkujaanhan tuosta oli puhetta tehä sellanen, että ois pystyny ajaan myös tolla ralliautolla? Ainakin nillä kerroilla kun ite olin paikalla lapioon nojailemassa.. Eli juurikin ohitustiet isojen hyppyjen kohalle jne... Sisäkurvejahan siinä koitettiin jo tehäkki pikkusen tasasemmaksi.\nMut nyt kuulostas vähän siltä, että jää meikän ajot ajamatta... Ellei sitten tee ihan pieniä modauksia autoon... Karkeampaa rengasta, crossarin koppaa ja.. Maavaraahan tuosta kyllä löytyy ihan nokko.\nEscort WRC - Landmax\n« Vastaus #64 : 07.10.08 - klo: 10.26 »\nSe vaatis kyllä melko tasasen pinnan. Eli savee. Melkeen muutenki kyl laittasin Kyöstin hyllyyn ja krossarin radalle. Onko kukaan menossa pellolle tänään?\n« Vastaus #65 : 07.10.08 - klo: 10.51 »\nNäinhän se kyllä, jos tuolla mielii ajaa.. Katotaan mitä keksitään.\n« Vastaus #66 : 07.10.08 - klo: 11.25 »\nElä Stinky masennu Ei sitä maavaraa ole mun assossakaan juuri enempiä mitä sun kössissä (luultavasti vähemmän). Eli kyllä siittä pinnasta saa ihan ajettavan myös ralliautolle! Pääpointti on noissa pienemmissä autoissa se,että saataisiin pinta mahdollisimman vähäksi irtokivistä. Nyt ne häiritsee melko paljon kaikkia muita paitsi jätkien isorenkaisia monstereita. Ja hyppyjä mitä mietin, tehtäisiin sellaisiksi "rolleri"kumpareiksi, että ne voi vetää yli ajamalla tai sitten hypätä yli rossityyliin. Ja sit jos tuntuu ettei natsaa niin yksinkertaisesti tekee vaan kiertoväylät ympäri. No, ei kannate vielä miettiä liian pitkälle, tehdään mielummin porukalla ratapohja sellaiseksi että se on kaikille ajettava?\nTänään voitas porukalla taas visioida ja jatka tamppausta? Näyttää että ilma on helkkarin hyvä pohjatöille! Spoorit kaipaa tamppausta, samoin suorat voitais vetää tasaseksi kun maa kuivahtaa vähän. Ottakaa joku rautaharava messiin (ja tietty lapioita jos niitä vaan löytyy!!). Eli meikä on ainakin paikalla tänään!\n« Vastaus #67 : 07.10.08 - klo: 11.56 »\nTuo ratahan oli tarkoitus tehdä vähän jokaisen vehkeen käyttöön... Jos näyttää, ettei sillä radalla voi ajaa kunnolla bensakoneilla, niin sinne toiselle puolella vois tosiaankin tehdä vähän laajemman radan. Mitenhän tuo onnistuisi, jos sieltä heinikosta vetelis pintaa pois, ja pistäisi päälle hieman maa-ainesta, jos on tarvista. Mielestäni bensavehkeille ei välttämättä tarvi olla kovinkaan jumalattomia hyppyreitä. Kun kattoo netistä, esim. euroopan bensakisojen ratoja, niin niissä töyssyt ovat verrattain pieniä. Jos tommosen isomman radan haluaa puuhata sinne heinikkoon, niin se jää varmaankin talvella lumien alle, se alue kun toimii lumenkaatopaikkana. Voin tuoda ne laastisäkit sitten kun niille on käyttöä. Ei kannata varmaan aikaisemmin tuoda, ne kun tahtovat imeä aika hyvin kosteutta itseensä:)\n« Vastaus #68 : 07.10.08 - klo: 12.06 »\nJoo just tostaki eilettäin oli puhetta! Eli nyt toi ratapohja on tosiaan "pieni" noille isommille koneille ja käytännössä mahdoton laajentaa isoja myllyjä silmällä pitäen, tai vaatisi oikeastaan koko baanan uudelleen teon. Eli heitin vähän ajatusta että karsis sen toisen puolen tasangon auki ja duunais siihen ajokentän bensakoneille. Kolehtiahan näistä hommista pitää jossain vaiheessa kerätä konemiehille, itse ainakin olen mukana muutaman euron lahjoituksissa jos vaan joku jaksaa puuhata koneen paikan päälle!\n« Vastaus #69 : 07.10.08 - klo: 12.17 »\nJep, tuossa on kyllä ideaa :lol: Osallistun kolehtiin, kun on tarvista. Pitäsä varmaan kokoontua joukolla paikanpäälle funtsimaan tilannetta joku päivä. Itellä menee valitettavasti arki-illat jälkikasvua harrastuksiin roudatessa. Perjantaina vois olla saumaa tulla paikanpäälle. Miten muut?\n« Vastaus #70 : 07.10.08 - klo: 12.22 »\nVaikka rataa ko. rataa en itse käytäkkään, olen ehdottomasti sitä mieltä, ettei kannata nyt kovin monia ratoja ruveta tekemään jokaisen tarpeeseen sopivaksi. Kokemuksesta voin kertoa, että sen yhdenkään radan ylläpito ei aina ole niin itsestään selvyys siinä vaiheessa ku ekainnostus menee viikon aikana ohi. Jos ja kun Ruskoon tulee myös rata, alkaa olemaan vähän liikaakin huollettavia kohteita lähialueella, epäilen puuhamiesten intoa pitää kaikkia ratoja kunnossa.\nSe maavarahan noissa krossareissa ei ole se juttu mikä sallii ajaa epätasaisella radalla, vaan ulosjouston ja sisäänjouston määrä yleensäkkin.\nJos ite tekisin tota rataa, kallistettu kurvi olis sementtipinnoitettu ja joku niistä 180-mutkista ois koko alueelta laatoitettu, vaikka kiiltäväpintaisilla laatoilla, kuten Jyväskylässä on tehty. Jos ei ihan HC-kalustoa ole käytössä, hyppyrit voi olla pienempiäkin, että kalusto pysyy ehjänä. Alastuloja ei kannata tehdä, paitsi jos tekee pöytähyppyrin. Eri vehkeillä hypyt on niin eri mittaisia, ettei ne alastulot palvele keskimäärin ketään jos ovat liian lähellä, varsinkin kun hyppyyn tullaan aika kovaa. Tuossa siis taas muutamia vinkkejä :)\n« Vastaus #71 : 07.10.08 - klo: 15.52 »\nJuu, paikanpäälle varmaan tulossa taas tänään siinä 17.00 jälkeen, pitää koittaa lapiohommia harrastaa ja oli tossa puhetta siitä koneestakin, jos sen tässä lähipäivinä saisi lainaksi. Ja puutavaraa ajajakorokkeeseen on siinä vieressä olevalla skanskan työmaa-alueella niin paljon kun sielu sietää :) ja Monstertruck on jo luvan kysynyt ja se on VAPAASSA käytössä :) joten siitähän vois esim, suorien ratareunukset tehdä :)\n« Vastaus #72 : 07.10.08 - klo: 15.55 »\nJos zippola ehit aiemmin paikalle, niin ois bueno. Lähen ite valuskeleen sinne tässä ku saan leivän vetastua naamariin! Vois kuutioida niitä puutarpeitaki siinä samalla. Lavalla ne ois helppo kuskatakki sinne radan varteen Niinjoo, ja ota se pösö+ofrouderi messiin niin on väliajalla tekemistä ku ihmettelee niitäki!\n« Vastaus #73 : 07.10.08 - klo: 16.29 »\nVinkkinä, että ajolavan saa kätevästi jos löytää jostain käytöstäpoistetun tai muuten vain halvan työmaakopin tai vaihtoehtoisesti laivakontin. Ei tarvi kuin tehdä kaide ja portaat. Lisäksi sisällä voi säilyttää sitten radanhuoltovälineistöä...\n« Vastaus #74 : 07.10.08 - klo: 16.41 »\nSaiskohan sieltä skanskan työmaalta niitä parakkejakin:)\n« Vastaus #75 : 07.10.08 - klo: 16.50 »\nTäytyypäs mennä pellolle tutkimaan juttuja, jos siellä taas jotain saatas aikaan :p\n« Vastaus #76 : 07.10.08 - klo: 19.40 »\nTotta me jotain saatiinki tehtyä, saa nähä kuka saa tupla-tupla suoran ekana natsaamaan :D hieno homma että kone saatiin myllertämään, ois lapiolla ollu melko hikistä!\n« Vastaus #77 : 07.10.08 - klo: 19.49 »\njuu paljon saatiin aikaan, hyndät aika hyvälle mallille ja pääsuora + takamutka liipattua, vain pientä tallomista ja haravalle töitä\n« Vastaus #78 : 07.10.08 - klo: 21.33 »\nNoniin, nyt on Italiat lusittu, meikä on messizä. Onko huomenna jengiä menossa ihmettelemään Oulunsaloon? Täältä ilmottautuu yks b3-heppu kattelemaan ilmeisen pitkälle väännettyä rataa.\n"Jos ite tekisin tota rataa, kallistettu kurvi olis sementtipinnoitettu ja joku niistä 180-mutkista ois koko alueelta laatoitettu, vaikka kiiltäväpintaisilla laatoilla, kuten Jyväskylässä on tehty."\n:D JOS MINÄ TEKISIN, niin tekisin lasiparvekkeen ajokorokkeelle, varikkopilttuun kaakelista (helppo putsata) ja mattoautoradan vielä siihen viereen väliajalla. Nojoo, leikki leikkinä.\n« Vastaus #79 : 07.10.08 - klo: 22.21 »\nJos joku muuki on meikän ja nettijäbän lisäksi tulossa, niin rautaharavasta saa melkoisesti plussapisteitä!! Olis tarkotus huomenna testata pattisuoraa ja pitäs saaha maanpinta suht tasaseksi tän päivän mylläyksen jäljiltä :mrgreen:\nEli rautaharavaa kaivattaisiin\nOnko harwi tulossa? Pistähän akut latinkiin!\n« Vastaus #80 : 07.10.08 - klo: 22.54 »\nVoinhan mää tullakki metalliharavoineni jos on se lasitettu parveke jo siellä. Muuten en tule :D Kerrohan vaan aika. Tietty säävaraus. Ainiin oli ylempänä kiteistä puhetta niin ilmotampa omanikin. Hyväksi ja harvinaiseksi havaittu 40.695.\nTaas tänään saatiin jotain pientä ja isompaa aikaan. Ja uusia ideoitakin otettiin vastaan. Kiitoksia vaan konekuskille..\n« Vastaus #81 : 07.10.08 - klo: 22.59 »\nNettijätkä duunaa sulle kaakelilattian ja oman olohuoneen sinne jos tuot haravan :mrgreen: Klo 17:00 paikalla, lupas hyviä kelejäki! Otetaanko ohjelmaksi sen yhen kurvin savetus ja sitte sen tuplatuplalinjan fiksaus? Pääsis jo vähän valmiin makuun noiden jälkeen\nEiliseltä löyty yks kämänen kännykuva. Harw rynnökkölapioineen + zippola nojailemassa. Nyt multakasat on jo paljon paremmassa hapessa. Tänään oli tarkoitus ottaa vähän oikeitaki kuvia ku nettijäbä koppaa nikonin ja pitkän putken mukaan.\nPateista tehdään viimeistelyvaiheessa sit yliajettavia kumpuja.\n« Viimeksi muokattu: 08.10.08 - klo: 11.41 kirjoittanut Datajätkä »\n« Vastaus #82 : 08.10.08 - klo: 13.47 »\nEilen joku ässä heitti ilmoille myös sellasta, että oisko mistään mahista saada mattoa (halvalla/ilmaiseksi) hyppyjen nokkiin/alastuloihin? Tää nyt on vähän jo liioittelua, mutta ideana helvetin hyvä.\nKenelle maksetaan eilinen koneurakka? Ja paljonko se tekee nyt per pää, 5 egeä?\nTänään kuitenkin jatketaan, tulkaa kuka kerkeää (3 varmaa tulossa ja lisää mahtuu). Ottakaa autot (lapion+haravoiden lisäksi) mukaan kans, koitetaan vähän kuvatakki rallia (harwi, koppaa B44 kans messiin?)\n« Vastaus #83 : 08.10.08 - klo: 13.59 »\nNeulahuopamatto on yleisesti käytetty materiaali hyppyreissä Suomessa ja maailmalla. Hyndät kestää moninverroin paremmin.\nTuolla esimerkiksi kuvia aiheeseen liittyen:\nIinatissahan oli käytössä tekonurmimattoa, jotka on kai siirretty jonnekkin talteen (?) Ruskon tulevaa (?) rataa varten.\n« Vastaus #84 : 08.10.08 - klo: 14.01 »\nTosta voitas ottaa mallia: http://khendricksson.1g.fi/kuvat/RC-Cars/2008-07-19%20SM-sarja%20Jyv%E4skyl%E4/2008-07-20%20SM-sarja%20Jyv%E4skyl%E4%20010.jpg\n« Vastaus #85 : 08.10.08 - klo: 14.08 »\nJyväskylän baana oli tehty enempi M-8 autoillu kuin sähkökrossille, joilla kisat siis siellä ajettiin. Muutta kaikinpuolin hieno rata, vaikkakin vielä rakenteluvaiheessa kisojen aikaan.\nVaasan sähkökrossin EM-rata on yksi ehdottomasti hienoimpia euroopassa, tosin mittasuhteet ovat 1/10 autoille. Kuvia myös em. linkissä.\n« Vastaus #86 : 08.10.08 - klo: 15.33 »\njuu voipi olla että saavun ittekkin paikalle :) ja meikäläinen makseli konekuskille eilen polttoaineet, joten käteistä otetaan vastaan 30€ meni löpöihin isolla koneella..\n« Vastaus #87 : 08.10.08 - klo: 15.37 »\nhienoa, tuu ihmeessä kattoon miten katkotaan rc autot kahteen osaan :mrgreen: Lähetään Nettijäbän kans kohtapuoleen valumaan paikalle, otan muutaman euron messiin niin makselen kolehtia omalta osaltani!\n« Vastaus #88 : 08.10.08 - klo: 16.37 »\nkävin tänään paikanpäällä (15:00) haisteleen ja olihan siellä melkonen kombinaatti saatu kasaan itellä ollu vapaa viikko melkosta kiirusta nii ei oo ehtinynnä paikalle mut miten on perjantaina/ launtaina sakkia tulossa?\n« Vastaus #89 : 08.10.08 - klo: 17.07 »


Kirjoittaja Aihe: Silmänrajauskynä/ eyeliner (Luettu 337911 kertaa)\n« Vastaus #1080 : 06.08.14 - klo:18:53 »\nLaveran nestemäinen eyeliner on tosi hyvä! Se ei suttaannu tai leviä, ja on mun mieliksi vielä vesiliukoinen. Ei tarvitse hangata minuuttikaupalla silmämeikinpoistoaineella, vaan lähtee nätisti samalla naamaputsarilla siinä missä muutkin meikit. Sivellin on ohut ja vakaa, helppo saada tarkkaan vedetty rajaus.\n« Vastaus #1081 : 06.08.14 - klo:19:22 »\nLainaus käyttäjältä: Katariina - 31.03.14 - klo:08:59\nIhania sävyjä, taidan myös käydä ostamassa khaki crystalin sekä ehkä harmaan sävyn.\nNoita on varmaan ihan cittarissa, prismassa jne..\n« Vastaus #1082 : 07.08.14 - klo:16:20 »\n^Eihän noita Lumenen uusia eyelinereitä enää ole kuin mustana.\nOstin sitten Goshin long lasting eyelinerin black brass.\nTämä on sellainen tumma musta, jossa on vähän metallinhohdetta ja siftaa vihreeseen.\n« Vastaus #1083 : 08.08.14 - klo:14:19 »\nEn tiedä sopiiko tämä tänne, mutta te jotka käytatte geelirajauksia, millä te puhdistatte siveltimet? Mulla on kaksi eri geeliä, L'Orealin ja Isadoran, ja tuntuu todella vaikealta saada siveltimet täysin puhtaiksi\n« Vastaus #1084 : 08.08.14 - klo:14:50 »\nMulla on lähtenyt fairylla ja beaty blenderin omalla puhdistusaineella, mutta enpäs tiedä onko fairy loppujen lopuksi liian tujua siveltimille, kun ímee kaiken rasvan mukanaan, ainakin luonnonkarvaisista? Mutta entä sitten synteettiset? Lisää kysymyksiä\n« Vastaus #1085 : 08.08.14 - klo:17:51 »\nLainaus käyttäjältä: Mirkka - 08.08.14 - klo:14:19\nPesen kaikki siveltimet nestemäisellä käsisaippualla tai vauvan shampoolla.\n« Vastaus #1086 : 08.08.14 - klo:21:33 »\nOnko Inglotin kajalkynä hyvä? Blogeissa sitä on kehuttu, joten mietin uskaltaisinko ostaa sen sisärajauksia varten? Tähän astinen suosikkini on IsaDora. MACin kajal ei pysy kauaa paikoillaan. Entäpä millainen on Rimmelin kajalkynä?\n« Vastaus #1087 : 13.08.14 - klo:11:17 »\nTulisiko kellään mieleen jotain törkeän vaikeasti poispestävää eyelineriä? Tarkoituksena olisi vähän kokeilla tatuointi-ideaa ennen lopullista päätöstä, mutten viitsi ihan millään myrkkytusseilla ihoa sutia, kun kuitenkin iho on niillä kohdin hyvin ohutta.\n« Vastaus #1088 : 13.08.14 - klo:14:01 »\nWet'n'Wildin H2O Proof Liquid Eyeliner on ainakin tosi vaikea saada pois silmistä. En vaan tiedä mistä sitä nyt saisi kun Seppälä ei enää myy, pretty.fi tai eBay?\n« Vastaus #1089 : 13.08.14 - klo:14:38 »\n^Kiitos vinkistä! Tuolta pretty.fi:stä voisin laittaa muutakin tilaukseen, joten kiitos myöskin ostopaikkavinkistä.\nEdit. Tänään saapui, ja tämä on kyllä juuri sitä, mitä kaipasin! Ei lähde hankaamalla eikä edes saippualla. Tätä oisi kyllä paha laittaa luomille...\n« Viimeksi muokattu: 15.08.14 - klo:16:14 kirjoittanut ZEN »\n« Vastaus #1090 : 14.08.14 - klo:23:11 »\nLainaus käyttäjältä: Mena - 14.03.14 - klo:20:02\nHei kiitos! Mulla oli hakusessa just tällainen ja hintakin taitais olla ihan kohdillaan.\n« Vastaus #1091 : 26.09.14 - klo:09:23 »\nOlen ostanut joskus tarjouksesta Rimmelin violetin kajal-kynän ja tämä on todella huono, sillä se murenee levitettäessä. Ovatkohan nuo kaikki yhtä huonoja? En osta uudelleen.\n« Vastaus #1092 : 26.09.14 - klo:15:05 »\n^Oliko se sellainen pyöritettävä? Joskus itsekin olen haksahtanut noihin värillisiin tarjouspöydissä, mutta ne ovat olleet aina kuivahtaneita ja murustelevia. Mustaa versiota olen aikanani käyttänyt useammankin kappaleen, eikä mitään murenemisongelmaa ole ollut ikinä.\n« Vastaus #1093 : 26.09.14 - klo:16:32 »\n^Tämä versio on tavallinen kajal-kynä. Ihme kyllä, rajaukset ovat pysyneet koko päivän, vaikka luulin niihin karisevan heti poskille. Se pyöritettävä rajauskynä on toiminut hyvin.\n« Vastaus #1094 : 28.09.14 - klo:18:31 »\nKesäkuussa Beauty Bay -tilauksen yhteydessä valitsin Premium-palvelun, koska juuri tuolloin yhtenä valittavana tuotteena oli silmänrajaustussi (Eyeko skinny liquid eyeliner), ja just uutta sellaista tarvitsin.\nOnneksi maksoin tuosta vain pari euroa, koska ei ole hyvä: väri ei todellakaan ole kunnon musta, vaan näyttää iholla harmaalta. Tussi myös tuntuu aika kuivalta.\nOnneksi rajauskynissä löytyy sen verran valinnanvaraa, että uusi paljon parempi löytyy varmasti ihan marketistakin. Etukäteen netistä tutkailun perusteella aion ainakin Rimmelin rajauskynät tsekata.


Aaltomarin naistenilta veti talon täyteen - Torstai-lehti\nAlajärviKaikki uutisetKauneus ja terveys\nAaltomarin naistenilta veti talon täyteen\nElina Mikkonen toivotti vieraat tervetulleeksi naisteniltaan ja kertoi hiukan kansainvälisen naisten päivän historiasta.\nAaltomarissa juhlittiin kansainvälisen naistenpäivän iltaa tiistaina 8.3. Naisväkeä oli kutsuttu paikalle yrittäjä Elina Mikkosen toimesta ja kello kuuden aikaan piha olikin täynnä autoja. Putiikki täyttyi iloisesta puheensorinasta kun kuulumisia vaihdettiin. Mikkonen toivotti vieraat tervetulleeksi ja avasi tilaisuuden kertomalla hiukan naistenpäivän historiasta. Puheenvuoron jälkeen hän teki tilaa illan yllätysesiintyjälle – Alavolin Minna Latvalalle.\n-Ympäri Suomen on tämän päivän aikana tanssittu yllätyksellisiä flash mob-esityksiä tunnetun Naiset-kappaleen tahtiin. Me otamme nyt naiseudesta kaiken ilon irti ja laitamme myös lantion liikkeelle, Latvala sanoi yleisölle ja laittoi musiikin soimaan.\nMinna Latvalan (keskellä) energisellä ohjauksella tanssittiin Naiset-kappaleen tahtiin.\nTurhalle jäykkyydelle sanottiin hyvästit kun koko 50 naisen porukka laittoi jalalla koreaksi ja antautui musiikin vietäväksi. Ilta jatkui rennoissa tunnelmissa Oma Säästöpankin palvelupäällikön – Helena Marjomäen puheenvuoroa kuunnellen. Hän kertoi naisväelle hiukan yleistä tietoa Oma Säästöpankista ja heidän palveluistaan Alajärvellä. Tutuksi kävi myös muutama Alajärven konttorin työntekijöistä, jotka osallistuivat myös iltaan.\nTämän jälkeen päästiin seuraamaan odotettua muotinäytöstä. Näytöksen päätähtenä toimi Mikkosen 5-vuotias Laura-tytär, joka teki ensimmäisen, muttei varmasti viimeisen esityksensä lavalla. Muita malleja olivat Sirpa Haapa-aho, Pirkko Ojajärvi, Kaarina Alanko, Eeva Kangas ja Inga Yli-Sikkilä.\nEeva Kangas, Sirpa Haapa-aho, Inga Yli-Sikkilä ja Laura Mikkonen.\nKaarina Alanko yllään kotimainen Ainon takki.\nUutta Aaltomarin vaatevalikoimassa ovat Artic Queenin huovat, ihastusta herättävät haliviitat ja Riimingan laukut. Tuotteet ovat 100% kotimaisia.\n-Patentoitu Haliviittamme syntyi halusta tehdä armollinen tuote, joka hoikentaa ja sopii jokaiselle. Niin tuli aukot. Ja varsin pian huomasimme, mihin tarkoitukseen ne soveltuivat mainiosti. Kun esittelimme päällä olevaa vaatetta aukkoineen, se suorastaan houkutteli halaamaan. Oi sitä ilon määrää, mitä näitten halauksien ansiosta on kuplinut, kertoo vaatteen luoja kotisivuillaan.\nMallina toiminut Inga Yli-Sikkilä valotti hieman tulevan kesän Aaltoa ja Aarioita-tapahtuman ohjelmistoa. Hän nosti esiin erityisesti alajärveläissyntyisen professori Miia Kivipellon luennon nimeltään ”Musiikin ja kulttuurin vaikutus mieleen ja muistiin”.\nInga Yli-Sikkilä avasi hiukan tulevan kesän Aaltoa ja Aarioita -tapahtuman ohjelmistoa.\nIllan aikana kuultiin myös livemusiikkia alajärveläisen Charlotta Lahtisen säestämänä ja laulamana. Iltapalana nautittiin pientä suolapalaa raikkaan salaatin kera.\n-Erittäin hienoa että tällaisia tempauksia järjestetään. On mukavaa päästä välillä tuulettumaan. Ilta on sisältänyt monipuolista ja viihdyttävää ohjelmaa, kuului palautteet vieraiden suusta.\nEdellinen artikkeliAlajärvelle, Lehtimäelle ja Lappajärvelle seurantalojen korjausavustuksia\nSeuraava artikkeliLauantaibreikki – voimavaroja vanhemmuuteen