Mgr. Renata Flašková\nNový občanský zákoník přinesl do našeho právního systému novoty, které mohou v budoucnu narušit vztahy mezi dětmi a rodiči. Dle ust. § 855 odst. 1 zák. č. 89/2012 Sb., občanský zákoník (dále jen „OZ“) mají rodiče vůči svým dětem nejen práva, ale i povinnosti. Z důvodové zprávy k OZ plyne, že tato práva a povinnosti jsou vůči sobě postavena vzájemně a rodiče se svých práv vůči dítěti svým vlastním právním jednáním nemohou vzdát. Výjimku z tohoto vzdání se tvoří např. omezení na základě zákona či rozhodnutí soudu. Účelem zakotvení práv a povinností rodičů vůči dítěti do zákona je dle zákonodárce zajištění morálního a hmotného prospěchu dítěte. Otázkou ale zůstává, zda je potřeba mít toto striktně dáno do zákonné úpravy a jaká rizika toto do budoucna přinese. V případě, že rodič nebude naplňovat práva a povinnosti k dítěti, dopustí se protiprávního jednání. Jaké jsou ale důsledky tohoto protiprávního jednání, bude dítě rodiče následně žalovat za porušení těchto a co se vlastně rozumí tím protiprávním jednáním? Prvně si uvedeme, co se rozumí právy a povinnostmi rodiče vůči dítěti.\nDůvodová zpráva uvádí práva a povinnosti rodičů vůči dětem trojího typu. Prvním typem jsou statusová práva a povinnosti, která vychází ze společenského a biologického vztahu. Jedná se například o povinnost rodiče dát dítěti jméno a příjmení, uznat rodičovství, zvolit bydliště či školu apod. Tato práva vyplývají ze samotné podstaty vztahu rodič – dítě a provázejí tento vztah do nabytí zletilosti dítěte. Druhým typem práv a povinností je tzv. rodičovská odpovědnost, která zahrnuje práva a povinnosti rodičů spočívající zejména v péči o dítě, péči o zdraví dítěte, tělesný, rozumový, mravní vývoj, v udržování osobního styku s dítětem, zajišťování výchovy a vzdělání dítěte, určení místa bydliště dítěte, zastupování a spravování jmění dítěte apod. Třetím typem je vyživovací povinnost a právo na výživné. Tento typ je samostatným institutem a není podřazený pod rodičovskou zodpovědnost. Jeho trvání nemusí končit nabytím zletilosti ani svéprávnosti, naopak může trvat mnohem déle, například po dobu studia na vysoké škole.\nV Bulletinu advokacie byl dne 7. prosince 2017 publikovaný článek JUDr. ICLic. Ronalda Němce, Ph.D. s názvem PRÁVO DĚTÍ ŽALOVAT SVÉ RODIČE, ve kterém autor došel k těmto právům dítěte, která má vůči svým rodičům:\nZamysleme se nyní nad naším dětstvím a uvažme nad tím, zdali bychom žalovali své rodiče za některý ze shora uvedených příkladů. Troufám si říci, že většina z nás by toto nikdy neučinila, i když se jeho rodiče rozvedli či jim dovolili jíst nějaké sladkosti.\nKdybychom připustili možnost, že děti mají právo domáhat se ochrany před újmou a dále následného zadostiučinění za zásah a újmu, kterou jim způsobili rodiče, dostali bychom se do absurdní situace, kdy každé rozhodnutí rodiče by následně mohlo být zpochybňováno. Všichni rozvedení rodiče by se mohli obávat, zda je jejich dítě v budoucnu nezažaluje a nebude požadovat finanční odškodnění. Někteří rodiče si přejí, aby jejich dítě vyrůstalo na vesnici kvůli čistotě ovzduší a poklidnějšímu životnímu stylu, jiní rodiče volí větší město z důvodu lepší možnosti a výběru vzdělání či snazší volby povolání. Je následně možné, aby dítě své rodiče za toto rozhodnutí žalovalo? Může dítě zpětně zpochybňovat naše rozhodnutí, zda například chceme mít jen jedno dítě? Zdravotní důvody by byly důvodné, ale co finanční, může soud zpětně zkoumat, zda by se životní úroveň natolik snížila či bychom další dítě také uživili? Můžeme vůbec dát dětem tolik práv?\nŘekla bych, že pokládání si těchto otázek nebylo smyslem zákonodárce. Náš právní systém vychází z principů přirozeného a pozitivního práva a doufejme, že spory tohoto typu nejsou v našich podmínkách akceptovatelné a soudy nebudou v budoucnu až na případné výjimky těmto žalobám vyhovovat.


Obaly, kryty, pouzdra na mobily OnePlus - Módní Mobil\n> Obaly na mobily OnePlus\nPouzdra, obaly a kryty na mobily značky OnePlus.\nV dnešní době je pouzdro na mobil již samozřejmostí pro Váš chytrý telefon. Prohlédněte si naši nabídku pouzder a obalů na mobily. Nabízíme Vám nejrůznější typy krytů a pouzder na mobilní telefony značky OnePlus. Můžete si vybrat z levných tenkých, koženkových, tvrdých i gelových pouzder, obalů a ...\nV dnešní době je pouzdro na mobil již samozřejmostí pro Váš chytrý telefon. Prohlédněte si naši nabídku pouzder a obalů na mobily. Nabízíme Vám nejrůznější typy krytů a pouzder na mobilní telefony značky OnePlus. Můžete si vybrat z levných tenkých, koženkových, tvrdých i gelových pouzder, obalů a krytů na Váš mobil. Zde najdete také tvrzená skla a ochranné fólie. Přejeme Vám pohodlný a příjemný nákup!\nObaly na mobily OnePlus Prosím, vyberte si podkategorii zboží.\nObaly, kryty a pouzdra pro OnePlus 3.\nV dnešní době je pouzdro na mobil již samozřejmostí pro Váš chytrý telefon. Prohlédněte si naši nabídku pouzder a obalů na OnePlus 3. Nabízíme Vám nejrůznější typy krytů a pouzder na mobilní telefony OnePlus 3. Můžete si vybrat z levných tenkých, koženkových, tvrdých i gelových pouzder, obalů a krytů na Váš mobil. Zde najdete také tvrzená skla a ochranné fólie na OnePlus 3.


Ligoví gladiátoři. 10 hráčů, kteří na podzim nechyběli na hřišti ani jednu minutu – SportRevue.cz\nJe zajímavé, že žádný hráč Sparty neodehrál všech 16 zápasů. Dokonce ani patnáct. Pouze Jonathan Biabiany a Ondřej Zahustel naskočili do čtrnácti duelů. Fotbalisty, kteří odehráli kompletní porci podzimních minut, je třeba hledat jinde - v následujících kapitolách.\nV Liberci vyrostl v nepostradatelného hráče základní sestavy, dokonce nakoukl do národního týmu. Dříve okolo něj kroužila Slavia, teď ho sledují i v zahraničí. Pokud kádr Slovanu opustí, bude to pro Liberec citelná ztráta.\nVe Slavii si nedokázal vybojovat pevnou pozici, rok hostoval v Baníku a před rokem posílil kádr Bohemians 1905. Už loni byl důležitým článkem základní sestavy, ze které nevypadl ani letos. Dokonce nevynechal ani jednu minutu.\nTomáš Vondrášek (Teplice)\nV prvním týmu Teplic debutoval v sezoně 2007/08. Od té doby už jiný dres neoblékl. Z Tomáše Vondráška postupně vyrostl jeden z lídrů týmu, za který letos odehrál kompletní porci minut. Během nich dal třicetiletý bek jeden gól a přidal dvě asistence.\nJan Holenda (Dukla)\nDvaatřicetiletý útočník se před rokem přesunul z Vršovic na Julisku a v dresu Dukly se stal rychle oporou. Na jaře dal šest branek a stejný počet gólů nastřílel i na podzim. Během něho neslezl ani jednou z hřiště.\nVáclav Jemelka (Olomouc)\nSigma na podzim válela. Šimon Falta s Davidem Houskou se dostali do reprezentace, Tomáš Chorý míří do Plzně, ani jeden z nich však neodehrál tolik minut, jako Václav Jemelka. Teprve dvaadvacetiletý bek, který letos debutoval v lize, odehrál kompletní porci minut a do statistik si připsal i první ligový gól.\nMartin Jiránek (Dukla)\nBývalý reprezentant se před rokem vrátil z Ruska domů a posílil Příbram. S tou sic sestoupil, Martin Jiránek ale v nejvyšší soutěži zůstal. Osmatřicetiletý bek se přesunul na Julisku a na podzim nechyběl v sestavě Dukly ani jednu minutu.\nJakub Jugas se v létě přesunul ze Zlína do Slavie a sám sebe dostal pod velký tlak. Ten však zvládl s bravurou a v Edenu jsou s jeho službami maximálně spokojeni. Zatímco Simon Deli část podzimu promarodil, Jugas nevynechal ani jednu minutu. Dokonce se začalo spekulovat o zájmu Newcastlu.\nMilan Kocič (Bohemians 1905)\nSlovinský obránce přišel do Bohemians v létě a rychle se z něj stal jeden z lídrů Haškovy družiny. Na podzim sedmadvacetiletý bek dokonce nevynechal ani jednu minutu.\nSrbský obránce přišel do Olomouce v roce 2015 z Boloni. V Sigmě rychle prokázal své kvality a stal se pevným pilířem zadních řad. Jeho herní vytížení je toho jasným důkazem.\nDalší hráč Sigmy v tomto žebříčku. Dvaatřicetiletý obránce je neodmyslitelným článkem olomoucké sestavy a má lví podíl na senzačním podzimním tažení Sigmy. Michal Vepřek v něm hrál jednu z hlavních rolí.\nTémata článku: Fotbal, Video, Česká fotbalová liga, Simon Deli, Ondřej Němec, Vladimír Coufal, Jakub Jugas


Vitalweb.cz | Změny, které můžete očekávat po 30. roku života: Co hlavního se v těle ženy děje?\n09. 04. 2022 | 07:34\nTřicítka představuje pomyslný předěl ještě poměrně bezstarostného mládí a skutečné dospělosti. Přichází čas, kdy se vychovávají děti, upevňují vztahy i postavení v práci. Není divu, že řadu lidí může tento věk děsit, když s ním navíc souvisejí určité změny, které se dějí v těle. O které změny se jedná a máte se jich obávat?\nS příchodem třicátého roku věku se toho v životě i těle mnoho mění. Změna ale nesignalizuje něco špatného, jak se mnozí z nás podvědomě domnívají, změny mohou být i k lepšímu nebo zkrátka jen změní situaci, aniž by jí přiřkly znamínko pozitivity či negativity. Z hlediska emocionálního získávají třicátníci vyšší zralost, což vede k většímu klidu, rozhodnosti i sebejistotě. Ve věci fyzické nemusí být všechny změny žádoucí, nejsou ale vyloženě špatné. Co se tedy s tělem nástup třicítky provede?\n1. Zpomaluje se metabolismus\nS věkem přirozeně ubývá svalstva, což začíná právě se třicítkou. I když to nemusí být na první pohled patrné, důsledkem toho dochází ke zpomalení metabolismu. To znamená, že tělo hůře spaluje energii z potravin a tedy se může stát, že pokud nepřidáte na pohybu a budete se stravovat stejně, začnete nabírat. Při volbě kvalitních a zdravých potravin a za pravidelné fyzické aktivity ale k ničemu takovému dojít nemusí – jen je třeba si všímat svého těla, hlídat se a být pozorný k signálům, které vysílá.\n2. Změny cyklu\nZejména ženské pohlavní hormony, estrogen a progesteron, začínají po třicítce postupně ubývat, což se může (ale nemusí) projevit změnami v menstruačním cyklu – někdy je slabší, jindy silnější, zpravidla se ale nejedná o nic závažného. Pokud jsou změny výraznější, poraďte se se svým gynekologem, abyste se ujistily, že je všechno tak, jak má být.\n3. Klesá šance na přirozené otěhotnění\nV souvislosti se změnami cyklu může být pro ženu po třicítce stále těžší otěhotnět. Doba se ale posouvá a tak dnes platí, že kdo řeší první těhotenství do 35. let věku, nemusí se ničeho obávat. Po pětatřicítce už stoupá riziko spontánního potratu, dědičných anomálií, případně vůbec potíží s přirozeným otěhotněním – je to ale jen kvůli vyššímu věku a pokud jste zdravé a nemáte žádné obtíže, můžete i po pětatřicítce počít a bez problémů porodit. Není proto třeba se děsit dopředu.\n4. Úzkosti a deprese\nHormonální výkyvy se neprojeví jen na změnách cyklu, mohou zasáhnout i psychiku a dát o sobě vědět častějšími úzkostmi zvyšujícími riziko deprese. U mnohých může situaci podnítit i skutečnost, že podle vlastních představ nedosáhli toho, čeho do třiceti dosáhnout chtěli. Důležité je takové stavy neignorovat a v případě, že vám začínají přerůstat přes hlavu, kontaktovat odborníka, s nímž si o všem, co vás trápí, budete moci popovídat.\n5. Horší kvalita pokožky\nPo třicítce také mohou být více vidět vrásky, což je dáno přirozeným ubýváním kolagenu, důsledkem čehož pokožka postupně ztrácí svou pružnost a flexibilitu. Je pro ni stále těžší vyrovnat se s různými vlivy, mohou se objevit i potíže, s nimiž jste dosud neměli zkušenost. Je důležité nepropadat panice a věnovat pokožce péči, kterou zasluhuje. Pokud si nevíte rady, poraďte se podle potřeby s dermatologem nebo kosmetičkou. Ti poradí, jak se o pleť starat a jaké produkty vám budou v tomto věku nejvíce svědčit.\nProč nevěšet hlavu\nI když to všechno může znít hrůzostrašně, pokud žijete zdravě, správně se stravujete, pravidelně se hýbete, nezanedbáváte spánek a relaxaci, nic z popsaného se u vás nemusí projevit razantně, spíše jen velmi slabě a tak, že to třeba ani nepocítíte. Důležité je přistupovat k sobě s tolerancí a respektem, stejně, jako přistupujeme k našim blízkým, všímat si sebe a pečovat o sebe, a změny, které probíhají, vnímat jako něco přirozeného, s čím stejně nic nenaděláme, a proto nemá smysl se tím zatěžovat. Řešme to, co vyřešit můžeme, a netrapme se tím, co není v našich silách ovlivnit.\nVelikonoční mandlový mazanec →


Kriminál, pátek, 6. 12. 2019, 22:00 - Prima MAX - tvprogram.iDNES.cz\n6. 12. 2019, 22:00\nRežie: J. Flynn\nHrají: S. Stallone, D. Sutherland, T. Sizemore, D. Fluegelová\nThriller USA (1989). Frank Leone má být za pár týdnů propuštěn z věznice s mírným režimem. Nečekaně je však převezen do drsného vězení, vedeného sadistickým ředitelem, který s ním má navíc nevyřízené účty. Čeká ho peklo, a to nejen ze strany ředitele, ale i dozorců a vězňů. (105 min)\nFrank Leone si odpykává svůj trest ve vězení za ublížení na zdraví. Za dobré chování je pouštěn i na vycházky. Jednou v noci je ale Frank Leone převezen do věznice Getaway, kde je správcem věznice Warden Drumgoole. Ten má s Frankem nevyřízené účty a Frank zažívá týrání od správce i od dozorců. Ti se snaží Franka psychickým i fyzickým týráním vyprovokovat, ale Frank se drží, týrání snáší… Drumgoole je sadista a Frank utekl z vězení, kde byl kdysi Drumgoole správcem. Frank na Drumgoolův sadismus upozornil, byl umístěn do mírnějšího vězení a Drumgoole byl potrestán přestoupením do věznice Gataway, která je jednou z nejhorších. Frankovi ale hrozí nebezpečí i od spoluvězňů Webera a jeho lidí, kteří jdou správci na ruku a jakmile mají příležitost, snaží se také Franka vyprovokovat… Franka si všimne vězeň Eclipse, který vede dílnu, kde se opravují auta, a Frank získává další spřízněnou a velmi silnou duši. Frank začne pracovat v dílně s Eclipsem společně s Erniem a Dallasem. Drumgoole nařídí Weberovi, aby přitvrdil, a Weber se svými lidmi zabije Ernieho. To už je na Franka moc, pustí se s Weberem do rvačky, ale nezabije ho a sám je nakonec bodnut do zad nožem jiným spoluvězněm… Frankovi zbývájí do propuštění tři týdny, zotavuje se ve vězeňské ošetřovně. Když se vrátí do cely, je mu sděleno, že jeho přítelkyně Melissa má být znásilněna. Frank požádá Dallase o pomoc s útěkem, ale ten ho zavede do léčky...\nZáchranáři odvezli z pražského hotelu čínské turisty, mohou mít koronavirus\nPražští záchranáři v úterý ráno preventivně převezli do Nemocnice Na Bulovce šest Číňanů, kteří nedávno přicestovali z Číny a měli příznaky chřipky. Jednoho... celý článek\nZkouší Anděla Páně 3. Autor roku Ondřej Hübl je hostem Rozstřelu\nNač sáhl, stalo se hitem. Ondřej Hübl je autorem či spoluautorem úspěšných reklam a předloni upoutal povídkovým souborem Hod mrtvou labutí, loni seriálem Zkáza... celý článek


Kolik kreativců se vejde do jednoho metra? – Živě.cz\nKolik kreativců se vejde do jednoho metra?\ntisková zpráva 16. července 2013\nčlánek Čína po 13 letech povolí prodej herních konzolí, hry ale bude kontrolovat\nIntel Jízda kreativců – tak se jmenuje nový projekt společnosti Intel, jehož cílem je pozvednout povědomí o Ultraboocích a konvertibilních noteboocích a ukázat, že pokud někdo chce na cestách nejenom obsah konzumovat, ale také ho i tvořit, tak je UltrabookTM to pravé.\nV této souvislosti připravil Intel na čtvrtek 18. července 2013 soutěž, v rámci které budou moci všichni zaregistrovaní účastníci vyhrát designový konvertibilní ultrabook. Jejich úkolem bude během cesty v metru z konečné na konečnou na svých noteboocích, ultraboocích či tabletech vytvořit kreativní elektronické dílo na jedno ze zadaných témat. Přesná pravidla soutěže, možnost registrace a další informace najdete na stránce projektu: www.jizdakreativcu.cz.\n„Většina uživatelů moderních technologií nyní při výběru notebooku neví, po jakém modelu sáhnout, aby na něm mohli nejen pracovat doma, ale vyrazit s ním i ven a neomezovat svou kreativitu třeba právě při cestách hromadnými prostředky. Chceme jim proto ukázat, že na trhu jsou na výběr modely, které mohou zároveň používat jako notebook i jako tablet, takže nejsou ničím omezení,“ říká Pavel Svoboda, PR manažer společnosti Intel.\nVýsledné práce účastníci Jízdy kreativců odevzdají organizátorům v cílové stanici. Poté je vyhodnotí porota složená ze zástupců společnosti Intel a odborníků z oblasti technologií, účast v porotě přislíbil i známý spisovatel science fiction děl a fotograf Ondřej Neff.\n› Další článek: Čína po 13 letech povolí prodej herních konzolí, hry ale bude kontrolovat\nTémata článku: Výsledné dílo, Ultrabook, Cesta, Notebooky na Mall.cz


J - Introduction | J & X\nJ - Introduction\n24. ledna 2013 v 21:40\t| J\t| J - Info\nHeight: 156 cm / 5.2 ft.\nStart weight: 68,5 kg\nMotivation: Vejít se zase do oblíbeného oblečení a celkově se cítit dobře.\nNikdy jsem nebyla spokojená se svou váhou. Od malička mě všichni vykrmovali a jakožto malému dítěti mi nedocházelo, do jakého extrému to až může zajít. Nevím, kdy přesně jsem začala hubnout, ale řekněme, že někdy kolem roku 2011 se něco zlomilo a já se rozhodla, že s tím konečně něco udělám.\nNešla jsem na to správně. Hladovky střídalo přežírání a váha skákala nahoru a dolu. Nebyla jsem (a dodnes nejsem) schopna sestavit si pořádný jídelníček. Možná za to mohl nabitý program (škola, akce,..), možná jsem byla prostě jen moc líná.\nKaždopádně všechno to vyvrcholilo tím, že se ke mě dostal pervitin.. byla jsem opravdu hloupá. Nejhorší na tom všem je, že mi absolutně nedocházelo, jaké následky to ponese. Váha klesala, oblečení mi začlo být volnější a volnější, ale také dojezdy začaly být horší a horší.. Jakmile jsem něco snědla, ihned se to na mě nehezky podepsalo. A pak přišel ten osudný dojezd, kdy jsem si řekla, a dost. Z pika jsem skončila u trávy. To by taky nebyla žádná tragedie, kdybych po tom neměla tak hrozný chutě.. opravdu - spořádat na posezení 6 rohlíků, pytlík bonbónu a ještě půlku pizzy mi nedělalo vůbec žádný problém.. teď se za sebe tak stydím..\nTímhle přežíráním jsem se dostala až na rekordních 68 a půl kila. Chtělo se mi brečet, když jsem slezla z váhy.. a tak jsem přestala i hulit. Aktuální váha (k datu 24/01/2013) je něco kolem 65 kilo a snad bude i nadále klesat.


Masáž oblasti krku - příslib dobré pohody - Diagnostika 2021\nMasáž oblasti krku - příslib dobré pohody\nDatum zveřejnění: 13. února 2017\nCo je to masáž oblasti krku?\nMasáž límcové zóny je sledem hlazení, tření, hnětení a vibračních pohybů na svalech, vazech a kostních strukturách krku a ramenního pletence. Masáž se provádí pomocí rukou masážního terapeuta (ruční masáž) nebo pomocí speciálních mechanických přístrojů - masážních přístrojů (přístrojová masáž).\nVýchozí poloha masírování je důležitá: svaly krku a ramenního pletence během expozice by měly být nejen uvolněné, ale také maximálně přístupné pro práci se zařízením nebo rukama masážního terapeuta. Nejčastěji masírovaný pacient leží lícem dolů na masážním stole, paže jsou ohnuté na lokty, dlaně leží pod sebou, hlava spočívá na čele. V této poloze je páteř v oblasti krční páteře přímá, svaly ramenního pletence jsou plně přístupné pro masáž. Při masáži oblasti krku vsedě sedí pacient na židli bez zad, opírá se o předloktí na masážním stole, hlavu opírá o dlaně, jednu na druhou. V sedě se doporučuje masírovat hypertenzní pacienty, osoby s obezitou, pacienty po cévní mozkové příhodě a všechny starší pacienty.\nFyziologické zdůvodnění masáže krční oblasti\nSvalové napětí v krku a ramenou - přímá indikace pro masáž krční oblasti. Nevhodná poloha během práce nebo spánku, špatné držení těla vede k nerovnoměrnému rozložení zátěže na páteř. Jako výsledek, skolióza, osteochondróza a další degenerativní změny v páteři, což vede k lokální svalový křeč, a v závažných případech - k porušení kořenů nervu.\nKrční páteř má největší pohyblivost a zažívá v každodenním životě výrazný stres. Kromě toho, vertebrální tepna prochází v kanálu příčných procesů krčních obratlů, a krční cévy jsou umístěny v blízkosti, skrz které proudí krev do mozku.\nKřeč svalů krku a ramenních žláz vede k různým patologickým stavům, od zvýšené nervozity a podrážděnosti po bolest a znecitlivění horních končetin.\nIndikace pro masáž krku a ramen\nMasáž oblasti krku je užitečná i pro zdravého člověka, protože má stabilizující účinek na nervový systém, zlepšuje prokrvení mozku a uvolňuje ramenní pletenec. Při absenci kontraindikací (těžké srdeční selhání, nemoci v akutní formě, zanedbané zhoubné nádory, ekzém krku a ramenní dásně) může být pro každého provedena masáž krční oblasti.\nMasáž je určena zejména pro následující onemocnění a stavy:\ncervikální osteochondróza se všemi jejími projevy (bolestivý syndrom, necitlivost rukou, plazivý plazivý sval, ztuhlost krku, bolesti hlavy a závratě);\nskolióza krční, bederní, hrudní páteře;\narteriální hypertenze (ne během krize!) a hypotenze. Masáž oblasti krku prováděná zkušeným masážním terapeutem může snížit krevní tlak u jedné osoby a zvýšit ji v jiném. Toho je dosaženo kombinací aktivního hnětení, broušení a uklidňujícího hlazení a vibrací;\nvegetativní cévní dystonie u adolescentů a mladých lidí (normalizuje vaskulární tonus, sympatické a parasympatické vlivy nervového systému);\nbolesti hlavy, migrény, závratě, časté cévní krize;\nšpatný výkon u žáků a studentů, včetně syndromu hyperaktivity;\nztráta paměti, kognitivní a mnestické poruchy.\nProč masáž oblasti krku má pozitivní vliv na celé tělo?\nMasáž krku a ramenní žlázy má léčivý účinek nejen na pohybový aparát, nervový systém a oběhový systém. Zlepšuje také trávení, pomáhá vyrovnat se s onemocněním močových a dýchacích cest. Proč se to děje? Faktem je, že projekční zóny orgánů na těle jsou umístěny v krčních a ramenních žlázách. Na krku jsou body zodpovědné za horní pól pravé a levé ledviny, močovodů, hlavy, těla a ocasu slinivky břišní. V horní části paže jsou vyčnívající body dolních pólů ledvin, tlustého střeva, žlučníku, jater, sleziny a mléčné žlázy.\nKromě toho, oblast Zakharyin-Ged prochází podél předního, zadního okraje krku a podél ramenních žláz, což je zodpovědné za zvýšenou citlivost kůže na onemocnění dýchacích cest (tracheitida, bronchitida, pneumonie atd.). Na ramenou - zóny citlivosti kůže s onemocněním střev.\nMasáž krční oblasti má komplexní účinek na tělo, a to nejen díky mechanické relaxaci svalů, ale také díky reflexnímu účinku na většinu vnitřních orgánů. Účinek takové expozice - tonikum, posiluje obranyschopnost těla v boji proti stresu.\nPřihlaste se k odběru novinek o masáži!\nVýhody masáže krční oblasti\nČasto jsou onemocnění límcové zóny identifikována jako nezávislé patologie.\nHlavním příkladem jsou bolesti hlavy, které jsou často spojeny se stagnací v oblasti krční límce.\nNěkdy však stačí provést vlastní masáž, aby se zbavila nepohodlí.\nVýhody krční a límcové masáže\nDůvodem je, že tato část těla je nejméně mobilní. Hypodynamický životní styl přispívá k tomu, že jsou zde sevřené, otok. To vyvolává cirkulační selhání v mozku a způsobuje hypoxii (nedostatek kyslíku).\nMasáž krční a límcové zóny má následující účinky:\nzmírňuje zvýšený tón, únavu svalů ramenního pletence, krk; stimuluje svaly v oblasti krční límce; zvyšuje pružnost svalové tkáně; opravuje držení těla; pomáhá normalizovat dýchání; normalizuje mikrocirkulaci krve a eliminuje stagnaci v této oblasti těla, eliminuje bolest při otoku, když se zdá, že průtok krku prochází krkem, s hromaděním kyseliny mléčné po sportu; díky relaxačnímu účinku zlepšuje prokrvení mozku, odstraňuje bolesti hlavy; zlepšuje fungování vnitřních orgánů, stabilizuje celkový zdravotní stav, zvyšuje pracovní kapacitu, protože jsou zde umístěny reflexní zóny.\nTip! V cervikální oblasti jsou umístěny nervová zakončení, která jsou spojena s orgány zraku. Proto každodenní vlastní masáž v této oblasti těla pomáhá těm, kteří mají vysoké vidění.\nKromě toho se projevují kosmetické výhody postupu - kůže se stává pružnější, tloušťka vrstvy tuku klesá. Masáže jsou prováděny jak pomocí mechanických, tak elektromechanických zařízení a ručně.\nIndikace a kontraindikace při masáži oblasti krku\nMasáž je indikována pro takové nemoci a stavy těla:\núnava, námaha po práci, stres; prodloužené statické zatížení krční páteře, fyzické zatížení na ramenou, krk; bolesti hlavy, závratě; prevence neuralgických onemocnění, hyper- nebo hypostenickým typem; plexitida - zánět velkých nervových plexů, které tvoří větve míšních nervů, neuritida - zánětlivé patologie periferních nervů; nespavost; mírné zvýšení krevního tlaku; onemocnění krční páteře - chondrosis, artróza, osteochondróza, skolióza a další; stav po mrtvici.\nZakázali takovou masáž pro následující onemocnění:\nvysoká tělesná teplota; onkologie; herniované meziobratlové ploténky; akutní infekční onemocnění; dekompenzace jater, ledvin; onemocnění srdce a cév; trombóza; krevní patologie se zhoršenou funkcí hemostatického systému (hemofilie); osteomyelitida, kostní tuberkulóza, pohlavní choroby; exacerbace duševního onemocnění; poranění této části těla - zlomeniny, slzy, modřiny; kožní onemocnění v této zóně, chronická dermatóza. během těhotenství.\nMasáž krční a límcové zóny při přenášení dítěte je povolena dle výpovědi lékaře. Během těhotenství, ženy musí sedět na dlouhou dobu, spát na vysokém polštáři, což je důvod, proč zadní část hlavy se stane necitlivou.\nPozor! Během těhotenství je zakázáno používat elektrické přístroje pro masáž. Manipulace se provádějí pouze rukama.\nMasáž oblasti krku zmírňuje bolesti zad, krční páteře, bolesti hlavy. Pohyb by měl být lehký. Před masér by měl varovat o jejich těhotenství.\nTechnika masáže krční a límcové zóny\nPacient leží nebo sedí. Masáž se doporučuje ráno. Zvažte techniky provádění procedury.\nZahájení a ukončení relace.\nVrtání - masážní terapeut je nalevo od masírování, pravá ruka leží na zádech, takže páteř je umístěna mezi palcem a zbytkem prstů. Opírá se o palec a se zbývajícími 4 prsty provádí kruhové pohyby, pohybující se podél páteře zdola nahoru.\nBroušení - silnější a rychlejší tahy, ohřívá svaly, zvyšuje pružnost vláken, pomáhá snižovat bolest při jiných manipulacích, provádí se intenzivně, střídavě s hlazení.\nHnětení - trvá asi 60% času, pohyb by neměl být bolestivý.\nVibrace - rytmické pohyby, přerušované nebo kontinuální pohyby, nezpůsobují pacientovi bolest, prováděnou pěstí nebo dlaní.\nPacient sedí na stoličce před stolem, na stolek je umístěn malý polštář. Pacient si opírá čelo o polštář, ruce mu jsou před sebou. Brada tlačí na hruď. Na přání si položte hlavu na ruce.\nPři masáži krční límce jsou všechny pohyby prováděny shora dolů - od hlavy k ramenním kloubům, ale ne v opačném směru (výjimkou je pohyb „vrtání“).\nPrvní dotek by měl být hladký a měkký, nejprve na ramenou, pak na krku, - od 3 do 5 sekund v každé zóně. Házení z hlavy na rameno oběma rukama - 5-7 krát. Tření (hladce, bez trhlin a náhlých pohybů) - 5-7 krát. Mačkání - 5-7 krát. Hnětení. Pohyby se provádějí následovně: palce jsou umístěny na krčních svalech, zbytek jsou upevněny na lichoběžníku, netlačí na tělo. Oni dělají pohyby s jejich palci v kruhu, v kursu a proti směru hodinových ručiček, vyhnout se tlaku na páteři, 4-5 časy. Masážní hrazda. Lisují s celou dlaní, lehce stlačují svaly, protahují se a od sebe - 5-10 krát. Masáž ramenních kloubů lehkými kruhovými pohyby po dráze a proti směru hodinových ručiček - 5-8 krát. Vibrace okrajů dlaní (uvolněný štětec). Dlaně jsou umístěny na hrazdě a střídají se na svaly - 10-15 sekund. Hlazení od hlavy k rameni - 5-8 krát.\nPozor! Nemůžeme dovolit, aby pacient po masáži prudce vstal.\nSegmentová masáž pro krční osteochondrózu\nPři osteochondróze krční a límcové oblasti zahrnuje procedura segmentální masážní techniky:\nZačněte pohyb z výšky 2-3 krčních obratlů. Bilaterální simultánní hlazení - 8 nebo vícekrát. Vrtání na straně, kde je pozorováno porušení, se syndromem ořechů - z opačné strany. Zpracování spinálních procesů s polštářky středního a ukazováčku, při pohybu odspodu nahoru, upevnění na každém procesu 5-6 sekund - 10 krát. Podélné vytahování.\nVlastní masáž doma\nJe možné provádět masáže, posezení v kancelářské židli, provádění pohybů jednou nebo oběma rukama. Pokud se jedná o jednu končetinu, druhá drží svůj loket. Poté nejprve masírujte jednu část krku, pak druhou.\nVzhledem k tomu, že vlastní masáž nedává takový výsledek, jako by ji prováděla jiná osoba, je vhodné použít různé masážní přístroje. Částečně nahradí práci specialisty.\nBolest po masáži\nKrční obratle se vyznačují slabostí a zranitelností díky své struktuře a slabým svalům v této zóně. Páteře jsou těsně rozmístěny, takže při nejmenším zatížení se posouvají, dochází k vymačkání cév a nervů.\nPokud je silná komprese a přemístění obratlů, dochází k bolesti, včetně bolesti hlavy a celkové nevolnosti. Také bolest po masáži je způsobena svalovými, nervovými nebo vegetativními reflexy.\nZároveň je důležité si uvědomit, že relaxační masáž obvykle nemůže způsobit bolest, protože během takové procedury nevzniká žádný stimulující účinek. Během procedury se zvyšuje krevní tok do mozku, takže je pravděpodobná bolest hlavy. Cephalgie se obvykle vyskytuje u lidí s vysokým nebo nízkým krevním tlakem.\nPříčinou bolesti po zákroku může být také:\nsituace, kdy masér nemá dostatek zkušeností nebo nezohlednil zvláštnosti těla pacienta a zvolil nesprávnou techniku výkonu; nesprávná poloha hlavy během sezení; provádění postupu s dostupnými kontraindikacemi; nutit páteřní tepnu nebo deformovat její kanál.\nPokud se po masáži objevila bolest hlavy, je pravděpodobné, že krevní tlak vzrostl. Můžete se také připojit k dalším příznakům - nevolnost, zvýšená tepová frekvence, návaly, závratě, horečka.\nPokud bolest nezmizí sama, nebo pokud ji nemůžete snášet, vezměte si lék na úlevu od bolesti nebo si můžete na hlavu dát studený obklad. Pokud se zdravotní stav nezlepší, vyhledejte lékařskou pomoc.\nPozor! Masáž je nutné odmítnout, pokud během procedury slyšíte křehkost kostí a masér říká, že vás tímto způsobem zbavuje ložisek soli.\nJak často si můžete udělat masáž?\nNázor, že masáž může být prováděna tak často, jak chcete, je špatná. To je silný účinek na tělo, který, pokud je zneužíván, může zhoršit stav pacienta. Nejvyšší přípustná frekvence je za den, nejlépe za 2–3 dny. Délka zasedání je 10–15 minut.\nDoporučený průběh terapeutické masáže - 10 procedur. Vzhledem k povaze těla pacienta však může specialista předepsat jinou dobu léčby - 5-7 nebo 12–15 sezení. Po absolvování kurzu se postup opakuje každé dva týdny, aby se zachoval tón.\nKrk je jedním z nejzranitelnějších míst. Zde leží spousta krevních cév, nervových kanálů. Z tohoto důvodu, jsou-li pochybnosti o dovednostech při provádění masáže doma, je třeba úkol svěřit profesionálu.\nZveme vás k tomu, abyste sledovali video masáž krční límce v sedě:\nZóna límce je jednou z nejproblematičtějších oblastí zad. Vzhledem k tomu, že se provádí na něm každý den velké zatížení.\nPři sezení, při čtení knih a práci na počítači, a dokonce i při chůzi, je zátěž na krční páteři a svalech v její zóně neustále vykonávána. Tam je bolest a nepohodlí.\nNejúčinnějším a nejsnadnějším způsobem, jak zmírnit příznaky, je masáž. To může být provedeno odborníkem nebo může být provedeno samostatně (jen velmi pečlivě a pečlivě).\nDŮLEŽITÉ! Jediný lék na bolest v kloubech, artritidě, osteoartróze, osteochondróze a jiných onemocněních pohybového aparátu, doporučených lékaři!...\nJedná se o zónu v zádech, včetně krčních páteře a krčních svalů, které ovlivňují také oblast ramenního pletence. Oblast krční oblasti je velmi citlivá na stres, často dochází k osteochondróze krčních svalů krční páteře a krčních svalů.\nZóna límce (SHVZ), nejméně pohyblivá ze všech oblastí páteře, je neustále vystavena statickému zatížení (po sezení, po dlouhodobém stání). V této oblasti je spousta cév a nervů, svaly jsou neustále v práci a napětí, protože je nutná relaxační masáž krku a límce.\nÚnava v této oblasti vede k bolesti jak u myší, tak i při bolestech hlavy, závratě, zvýšené únavě, nízké náladě, rozmazaném vidění.\nPo útocích se lidé obracejí k neurologům, praktickým lékařům s četnými stížnostmi na nepohodlí spojené s napětím krční zóny. A první věc, kterou lékař předepisuje terapeutickou masážní plochu po dlouhou dobu.\nMasáž krku a límce by měla být prováděna podle několika pravidel. Doporučuje se provést terapeutickou masáž u specialisty, aby nedošlo k poškození důležitých nervů v této oblasti.\nPostup je však možné provést sami. Při vlastním vedení je vhodné použít speciální masážní přístroje, které jsou prodávány v lékárnách nebo zdravotnických zařízeních.\nPro ruční (ruční) masáž je oblast nárazu naolejována krémem nebo lepším prokluzem rukou, můžete použít protizánětlivé a analgetické krémy (ze skupiny nesteroidních protizánětlivých léků) nebo ohřívací krémy obsahující extrakt z červené papriky (kapsaicin).\nNěkdy stačí jen masážní olej. Doporučuje se postup provádět každý druhý den. Pokud je však bolest velmi znepokojena, je možné provádět každodenní zákroky v oblasti krční límce.\nMasáž krční a límcové zóny má navzdory kontraindikacím mnoho pozitivních účinků na organismus a na zónu, na které se vyrábí. Masáž oblasti krku je pozitivní, protože:\nKdyž je odhalen, uvolnění svalů uvolňuje křeč, začíná relaxace. Po intenzivním zákroku se zlepšuje krevní oběh, únava se ztrácí, pocit bolesti se snižuje. Po manipulaci dochází ke zvýšení a aktivaci prokrvení mozku a míchy. V zóně jsou body projekce vnitřních orgánů, protože se při masážních pohybech zlepšuje jejich funkce. Tam je zlepšení nálady. Přispívá ke korekci držení těla.\nČástečně bylo o svědectví řečeno mnoho. Nyní můžete shrnout. Masáž oblasti krku je ukázána všem lidem, protože každý den je tato oblast vystavena stresu. Masáž může být prováděna jak s lékařským účelem, tak is preventivním. Hlavní indikace pro použití:\nKřeče a napětí svalů zad a krku (trapezius sval, stupnice). Únava a závratě. Osteochondróza krční páteře. Stav po úrazech, podlitinách a zlomeninách. Porušení držení těla, deformace páteře. Období rehabilitace po infarktu a mrtvici. Zvýšený krevní tlak a koronární srdeční onemocnění. Některá onemocnění dýchacího ústrojí (astma, emfyzém). Nemoci gastrointestinálního traktu (gastritida, kolitida).\nNavzdory tomu, že téměř všichni lidé doporučují masáž krční oblasti, jsou zde významné kontraindikace. Proto před použitím doporučeného odborného lékaře. Kontraindikace při provádění masáže oblasti krční límce:\nTěžké zánětlivé procesy nebo rány v krku. Infekce během horka, s vysokým nárůstem teploty. Vysoký krevní tlak, dekompenzovaná ateroskleróza. Respirační a srdeční selhání. Nádory krční zóny. Nestabilita v této části páteře. Nekonstruovaná zlomenina nebo nezraněné poranění.\nTypy a technologie masáže\nTechnika krční masáže je různá, záleží na mistrovi nebo specialistovi, který ji provádí. Existuje několik základních pohybů a cvičení, které jsou účinné. Veškeré vybavení je rozděleno do čtyř typů: zahřívání (intenzivní hnětení), vibrační pohyby, intenzivní tření a měkké hlazení. Zvažte každý z těchto typů podrobněji.\nMasáž oblasti krku může být prováděna v podélném, příčném směru nebo pomocí sevření a posunů. Pointa je v tom, že obě ruce vykonávají stlačující pohyb s dostatečnou silou. Typy cvičení:\nV případě příčného hnětení jsou ruce nastaveny kolmo k svalu a diagonálně vzhledem k ose těla. Palec na jedné straně (zpět), zbytek na druhé. Pohyb se provádí tak, aby se prsty přiblížily k sobě a současně se svaly zvedaly nahoru. Doporučuje se provádět pohyby asynchronně. Pravá ruka přední, levá zadní. S podélnými hnětacími rukama nastavenými podélně. Palec je také na jedné straně, zbytek na druhé. Proveďte stejný pohyb ve směru z periferie do středu. Kuželíkové pohyby se provádějí podélně a příčně. Vyladění se provádí prsty obou rukou na obou stranách a sval je ohýbán. Proveďte kruhové a půlkruhové pohyby. Posunutí Posuvné prsty na kůži tam a zpět, podélně a příčně. V tomto případě prsty provádějí malé a prstové pohyby.\nPodstatou této manipulace je vytváření vibračních pohybů ve svalech, zvyšování krevního oběhu. Vibrační pohyby jsou také několik:\nAkupresura. Špičkami prstu zasáhla oblast ze dvou stran. Patting pohyby. Je také snadné zasáhnout oblast, ale ne špičkami prstů, ale okrajem dlaně. Chvění Narovnané prsty provádějí lehké tahy (jako na klíčích) na cervikotropní oblasti.\nIntenzivní bušení je nejsilnějším momentem, kulminujícím. To odpovídá za většinu času masáže oblasti krku a krku. Několik typů:\nŘezný pohyb. Okraj dlaně provádí řezání ve směru tam a zpět a od okraje do středu. Ze dvou stran. Akce sevření. Špičky prstů svírají svaly a pohybují se tam a zpět. S konečky prstů provádím pohyblivé pohyby v několika směrech. Kruhové tření prohmatané oblasti.\nNejjemnější vzhled, uklidňující a relaxační. Jemně, bez spěchu, dosahující maximální relaxační zóny. Dlaň je nejprve klouzavá povrchně, pak hlouběji a silněji. Oběma rukama zabalím oblast a provedu střídavé mačkání pohybů jednou rukou a druhou.\nMůžete poskytnout přibližné schéma masáže. Začněte s hladicemi (nejprve z povrchu, pak jděte do hloubky).\nPoté, co začnou podélné, pak příčné intenzivní tření, pak hnětení, zachycení nejen oblasti cervicotropod zóny, ale také hrudní části zad.\nPoté přejděte na vibraci a ukončete relaci opětovným pohybem.\nMasáže jsou velmi vhodné pro domácí použití, které se prodává ve všech prodejnách zdravotnického vybavení. Vyznačují se mechanickým, elektrickým a válcovým tvarem.\nNejprve se aplikuje masážní olej, pak se masér instaluje v souladu s pokyny a provede se postup.\nMasáž dětí obvykle provádí maminka. Častěji se indikuje pro profylaktické účely pro normální tvorbu krční páteře a posílení svalové struktury. Předepisují je pediatři kojencům. Je však také důležité vzít v úvahu kontraindikace. Pro nejmenší je několik pohybů:\nS lehkými masážními pohyby stoupáme podél páteře nahoru a dolů. Otírá pohyb prstů na ramenním pletenci, pak dlaň. Hnětení v kruhu nebo ve spirále od středu vnitřku. Lehké pohyby.\nJe nutné provádět klid, bez zbytečného stresu, v příjemné atmosféře a při optimální pokojové teplotě.\nUdělejte tento typ masáže v jakémkoliv masážním salonu nebo možná zavolejte specialistu doma. Služba je poměrně přístupná, často předepsaná lékaři.\nZóna cervikálního límce je tedy velmi důležitou oblastí, vždy má dostatečně vysokou zátěž. Masáž je proto nezbytná k úlevě od příznaků únavy a napětí v této oblasti, jakož i pro účely prevence.\nVýhody a kontraindikace při masáži oblasti krku\nMasáž límcové zóny a její příznivé účinky\nNejlepší způsob, jak se s takovými problémy vyrovnat, je samozřejmě změna životního stylu, ale ne každý si to může dovolit. Tam je mnohem jednodušší způsob, jak se vypořádat s těmito nepříjemnými jevy.\nMasáž oblasti hlavy a krku (dokonce i jednou) účinně eliminuje bolest hlavy, odstraňuje pocit únavy. Po procedurách trvajících minimálně týden se spánek normalizuje a účinnost se významně zvyšuje.\nVýhody masáže krku a hlavy jsou dány následujícími mechanismy:\nmechanický účinek na svaly krku a ramenního pletence, uvolňuje je. Odstraňuje pocit únavy a napětí;\nmasáž zlepšuje mikrocirkulaci v oblasti cervikálního límce, což pomáhá snižovat bolest v přítomnosti edému (to je to, co se nazývá „sval svalu“), nebo hromadění kyseliny mléčné (po značné fyzické námaze);\nvzhledem k tomu, že se krční svaly uvolňují, zlepšuje se prokrvení mozku. Tento efekt pomáhá eliminovat bolesti hlavy a normalizovat spánek;\nvliv na reflexní zóny v této oblasti zlepšuje fungování vnitřních orgánů;\nVšechny tyto účinky v důsledku toho zlepšují celkový zdravotní stav, zvyšují vitalitu a schopnost pracovat.\nÚčinnost masáže samozřejmě závisí na profesionalitě osoby, která ji provádí. K výběru maséra je třeba přistupovat zodpovědně.\nTechnika provádění masáže však není nijak zvlášť obtížná. Pokud to zvládnete dobře, budete mít možnost masáže doma.\nMasáž krční a límcové zóny je užitečná nejen pro dospělé, ale i pro děti. Jak je známo, asi 75% všech žáků trpí špatným držením těla a 10% je diagnostikováno skoliózou. To není překvapující, vzhledem k tomu, že školní lavice nejsou v žádném případě přizpůsobeny k udržení normální polohy.\nMasáž napomáhá ke správnému držení těla díky stejnému uvolnění svalů krku a ramenního pletence. Kromě toho, odstranění stagnace zlepšuje paměť, pozornost, zlepšuje výkon (samozřejmě nemluvíme o jediné relaci). Předpokládá se také, že účinek na reflexní zóny krku normalizuje hormony, což je zvláště důležité u dospívajících.\nIndikace pro masáž krční límce\nMasáž hlavy a krku je především léčebná masáž, stejně jako každý jiný léčebný postup, má své vlastní indikace a kontraindikace.\nTo je to, co je považováno za indikaci masáže krční oblasti:\núnava, svalové napětí v krku a ramenním pletenci v důsledku dlouhodobého sezení (sezení, studium);\nbolest v horní části zad a krku, pokud jsou čistě „svalové“ povahy a nejsou spojena se zánětlivými procesy;\nporanění krku a krční páteře (ne v akutním období!);\nsedavý způsob života, hypodynamie;\nporuchy spánku, snížení celkového tónu, snížení účinnosti.\nDěti mají také svá svědectví:\nporušení pozice, skolióza v počáteční fázi;\nvegetativní cévní dystonie (příznivý účinek je zde spojen s dopadem na reflexní zóny);\nhormonální poruchy (jako pomoc).\nSamozřejmě, že taková masáž může být předepsána nejen ve výše uvedených případech. A pokud cítíte naléhavou potřebu masáže krční oblasti, nikdo nemá právo vás odmítnout. Samozřejmě, pokud nemáte kontraindikace tohoto postupu. O kontraindikacích - více.\nV krku je koncentrace mnoha životně důležitých struktur, masáž je ovlivňuje a v neposlední řadě i mozek. To je důvod, proč v přítomnosti kontraindikace masáže v žádném případě by se neměly uchýlit k němu.\nKontraindikace při masáži krční oblasti zahrnují následující onemocnění a stavy:\nhypertenze s vysokým krevním tlakem;\nporanění krku v akutním období, rány;\nzánětlivé procesy v krku, hlavě, horní části zad;\ninfekční onemocnění bakteriálního, plísňového původu;\nvšeobecné infekční onemocnění v akutním období;\nnestabilita krční páteře (může vést k prudkému zhoršení);\nnovotvary v oblasti krku a límce;\npřítomnost zhoubných novotvarů ve stadiu 4.\nMasáž krční a límcové zóny léčí bolesti hlavy a šetří před stresem\nzmírňuje zvýšený tón, únavu svalů ramenního pletence, krk;\nstimuluje svaly v oblasti krční límce;\nzvyšuje pružnost svalové tkáně;\nopravuje držení těla;\npomáhá normalizovat dýchání;\nnormalizuje mikrocirkulaci krve a eliminuje stagnaci v této oblasti těla, eliminuje bolest při otoku, když se zdá, že průtok krku prochází krkem, s hromaděním kyseliny mléčné po sportu;\ndíky relaxačnímu účinku zlepšuje prokrvení mozku, odstraňuje bolesti hlavy;\nzlepšuje fungování vnitřních orgánů, stabilizuje celkový zdravotní stav, zvyšuje pracovní kapacitu, protože jsou zde umístěny reflexní zóny.\núnava, námaha po práci, stres;\nprodloužené statické zatížení krční páteře, fyzické zatížení na ramenou, krk;\nprevence neuralgických onemocnění, hyper- nebo hypostenickým typem;\nplexitida - zánět velkých nervových plexů, které tvoří větve míšních nervů, neuritida - zánětlivé patologie periferních nervů;\nonemocnění krční páteře - chondrosis, artróza, osteochondróza, skolióza a další;\nstav po mrtvici.\nherniované meziobratlové ploténky;\ndekompenzace jater, ledvin;\nkrevní patologie se zhoršenou funkcí hemostatického systému (hemofilie);\nosteomyelitida, kostní tuberkulóza, pohlavní choroby;\nexacerbace duševního onemocnění;\nporanění této části těla - zlomeniny, slzy, modřiny;\nkožní onemocnění v této zóně, chronická dermatóza.\nVytažení - zahájení a ukončení relace.\nV našem článku najdete nejlepší recepty na zpevnění vlasových masek proti vypadávání vlasů.\nNáš materiál vám řekne o výhodách používání tea tree oil pro pleť obličeje.\nPrvní dotek by měl být hladký a měkký, nejprve na ramenou, pak na krku, - od 3 do 5 sekund v každé zóně.\nHázení z hlavy na rameno oběma rukama - 5-7 krát.\nTření (hladce, bez trhlin a náhlých pohybů) - 5-7 krát.\nMačkání - 5-7 krát.\nHnětení. Pohyby se provádějí následovně: palce jsou umístěny na krčních svalech, zbytek jsou upevněny na lichoběžníku, netlačí na tělo. Oni dělají pohyby s jejich palci v kruhu, v kursu a proti směru hodinových ručiček, vyhnout se tlaku na páteři, 4-5 časy.\nMasážní hrazda. Lisují s celou dlaní, lehce stlačují svaly, protahují se a od sebe - 5-10 krát.\nMasáž ramenních kloubů lehkými kruhovými pohyby po dráze a proti směru hodinových ručiček - 5-8 krát.\nVibrace okrajů dlaní (uvolněný štětec). Dlaně jsou umístěny na hrazdě a střídají se na svaly - 10-15 sekund.\nHlazení od hlavy k rameni - 5-8 krát.\nZačněte pohyb z výšky 2-3 krčních obratlů.\nBilaterální simultánní hlazení - 8 nebo vícekrát.\nVrtání na straně, kde je pozorováno porušení, se syndromem ořechů - z opačné strany.\nZpracování spinálních procesů s polštářky středního a ukazováčku, při pohybu odspodu nahoru, upevnění na každém procesu 5-6 sekund - 10 krát.\nsituace, kdy masér nemá dostatek zkušeností nebo nezohlednil zvláštnosti těla pacienta a zvolil nesprávnou techniku výkonu;\nnesprávná poloha hlavy během sezení;\nprovádění postupu s dostupnými kontraindikacemi;\nnutit páteřní tepnu nebo deformovat její kanál.\nVe světě existuje velké množství druhů masáží.\nJsou klasifikovány podle toho, kde jsou prováděny a přímo z techniky.\nNejběžnější je dnes masáž krční oblasti.\nV tomto článku se budeme zabývat:\nJaké je použití tohoto typu masáže.\nKontraindikace masírují oblast krku.\nMísta, kde se tato masáž provádí v Moskvě.\nVyužití masáže krční oblasti\nTento léčebný postup s preventivním účinkem pomáhá zlepšit krevní oběh v mozku a také zlepšuje tok kyslíku do lopatky a krční tkáně.\nTento typ expozice s léčivým účinkem funguje dobře jako prostředek prevence vzniku hypertenze, skoliózy, osteochondrózy a dokonce i migrén, a také pomáhá vyrovnat se s únavou, nespavostí, absencí, nadměrnou podrážděností a dalšími problémy.\nTento typ masáže se také používá k léčbě těchto onemocnění a stavů.\nMělo by se však také poznamenat, že stejně jako ostatní manipulace v oblasti medicíny má masáž krční límce kontraindikace, takže před prováděním takového postupu byste se měli poradit se svým lékařem na konzultaci a další vyšetření podle výsledků, které můžete zjistit. zda se jedná o tuto masáž nebo ne.\nJaký je účinek?\nPři řádně provedené masáži s nejoptimálnější zvolenou technikou pocítíte po prvním ošetření znatelný reliéf. Po dokončení celého kurzu fyzioterapeutické masáže bude vaše zdraví mnohem lepší, stejně jako produktivita se zvýší, problémy se spánkem zmizí a budete plný síly a energie.\nMasáž zad a krční límce přináší tyto pozitivní účinky:\nVýrazná úleva nebo dokonce úplné odstranění bolesti na krku a zádech.\nNapětí v zádech prochází a míšní svaly jsou posíleny.\nZvyšuje se krevní oběh a saturace kyslíkem.\nSvaly jsou pružnější.\nVýkon svalů se zvyšuje.\nKdo má tento typ masáže\nMasáž děložního čípku našla široké uplatnění v prevenci a plné léčbě onemocnění různého druhu. Byl byste překvapen, ale seznam nemocí, při kterých je masáž předepsána jako hlavní nebo pomocná procedura, je poměrně velký a mnoho lidí upřímně překvapuje.\nKoneckonců, kdo by si myslel, že existuje spojení mezi masážemi krku a onemocněními dýchacích cest / hormonálními poruchami? Faktem však zůstává, že tento postup má pozitivní dopad v obou případech a zotavení se objevuje mnohem rychleji.\nIndikace pro masáž krku a límce:\npřepětí svalů krku a ramen;\nbolest v oblasti límce;\npravidelné zatížení ramen a krku;\nonemocnění dýchacího ústrojí;\nobdobí po mrtvici;\nVýhody masáže a praktické výhody\nVýhodnou stránkou tohoto typu fyzioterapeutických postupů jsou následující faktory:\nBěhem expozice se svaly ramenního pletence a krku uvolňují, díky čemuž únava a napětí zmizí.\nBěhem masáže je mikrocirkulace krve lepší, díky čemuž jsou bolestivé pocity minimalizovány a pak úplně zmizí.\nMikrocirkulace krve má pro mozek velký význam, protože zlepšuje krevní oběh obecně. Díky tomu je spánek normalizován a bolesti hlavy jsou eliminovány.\nPři masáži cervikálního límce dochází k mechanickému působení na reflexní body, čímž se dosahuje příznivého účinku na fungování vnitřních orgánů.\nVzhledem k tomu, že nervy a krevní cévy a lymfatické cévy jsou soustředěny v oblasti cervikálního límce, bude trpět celé tělo, a to i při minimálních poruchách v této oblasti. Proto je masáž v této oblasti tak účinná a příznivě působí na celé tělo.\nKontraindikace pro masáž krku a límce\nStejně jako všechny lékařské manipulace, i masáž v této oblasti má své kontraindikace.\nSamostatně si všimneme, že provádění takové masáže by mělo být pouze opravdovým profesionálem, aby nedošlo k poškození zdraví pacienta.\nV krku je obrovské množství aktivních bodů, na které je mechanický dopad jednoduše zakázán. Osoba, která není odborníkem, ji nemusí znát a poškodit ji.\nOpustit myšlenku tohoto typu masáže stojí za to, pokud máte:\nnestabilní poloha krčních obratlů;\nobdobí po zranění krční a límcové zóny;\nkožní defekty v místě zamýšlené masáže (alergické vyrážky, rány a podráždění);\nakutní zánětlivá onemocnění.\nMasáž pro tuto oblast těla obsahuje čtyři základní techniky klasické masáže krční límce:\nVšechny typy technik mají rozdíly v množství vynaložené energie a amplitudě.\nAčkoliv se technika může zdát jednoduchá, má své vlastní nuance a specifika, proto nedoporučujeme praktikovat masáž sami.\nObvykle začíná a končí masáž jen hladením. Nejdříve udělejte obvyklé povrchní hlazení, při kterém se dlaně musí na kůži trochu dotýkat. Další přichází přechod na hluboký rovinný - tahy jsou intenzivnější a kartáč spočívá na radiální hraně.\nPo tomto okamžiku přichází okamžik pro důkladnější dopad, při kterém se krevní tok stává silnějším, a pak se opakuje hlazení - jakmile jedna ruka skončí, druhá začne. Tato fáze je nezbytná pro úplné uvolnění svalů a uvolnění nadměrného napětí před ostatními fázemi.\nTření se provádí za účelem zlepšení průtoku krve a intenzivních účinků na svaly. To je vzato držet to, mírně brnění kůže, zatímco chytí jednotlivé malé svalové skupiny s phalanges prstů.\nV okamžiku, kdy jsou ruce zaťaté v pěst, vykonávají kostní výstupky hřebenový otěr.\nOkraje loktů činí obrazové "řezání" - dlaně jsou od sebe odděleny\nněkolik centimetrů a pohybují se opačným směrem. Tím se vytvoří malé válečkové masírované tkáně.\n„Stínování“ se provádí vratnými pohyby, když jsou prsty v úhlu 30 ° k masážnímu povrchu.\nKromě toho je tření někdy kruhové a spirálové (v kruhu a ve spirále).\nZahřívání tkanin má také několik typů. Pro příčné svaly jsou ovinuty kolem dlaní, trochu mačkané a vytahované směrem vzhůru, a jednou rukou táhnou směrem k sobě a druhé - opačným směrem.\nZahřívání ve tvaru jazyka zahrnuje zabrání svalů prsty a pak vytáhne a zahřeje prsty v různých směrech.\nPosunutí svalů by mělo být uchopeno prsty a pohybováno trochu rytmickými pohyby. Obvykle z celé masáže 6% je jen rozcvička, a to je právě hlavní masážní technika, která působí pozitivně.\nVibrace je obvykle závěrečná masáž. Provádí se také podle čtyř klasických technik:\nPropíchnutí - poklepáním prstů na oblast krční límce, jako byste psali na klávesnici.\nPoklepávání - tleskavé pohyby dlaně jsou ohýbány malými prsty.\nPokukování - povrchy prstů provádějí lehké tahy.\nProšívání - slabé údery jedním nebo třemi prsty.\nPři vibracích musí být všechny pohyby přerušované, rovnoměrné a rytmické a pacient tak nepociťuje nepohodlí.\nVšechny procedury pro masáž oblasti krční límce se provádějí podle stejného schématu:\nTyto techniky se provádějí pouze shora dolů a nic jiného. Nejdříve proveďte vertikální pohyby a pak sledujte čáru a přejděte na předloktí.\nProvádění pohybů zdola nahoru je zakázáno.\nPřechody mezi techniky by měly být hladké a tlak musí být buď zvýšen nebo snížen.\nKde strávit v Moskvě?\nVětšina masážních místností a soukromých klinik tuto masáž doporučuje. Předpokládejme, že se můžete zaregistrovat na masáž krční a límcové zóny v:\nKapitál a další instituce.\nCena masáže na různých klinikách a medu. nejednoznačných institucí, a může být od 600 rublů po dobu 20 minut, a od 800 rublů po dobu 30 minut zasedání. Ale mějte na paměti, že pokud si objednáte celý kurz najednou, bude vás to stát mnohem levnější.\nCo dělat, když roztrhnete záda: jak léčit zranění doma a zabránit rozvoji nebezpečných komplikací\nPás s osteochondrózou bederní páteře\nPřehled Neuralgia pilulek\nJak aplikovat tinkturu hub na vodku nebo na alkohol pro klouby, výhody a škody, léčivé vlastnosti?\nCo je lymfadenopatie krčních lymfatických uzlin a jak je léčba u dospělých a dětí\nLéky na osteoartritidu kolena\nDieta pro nemocné klouby\nStřední protruze disku l5 s1\nUltrazvuk kyčelních kloubů u kojenců\nCo dělat, když bolí záda\nJak užívat kolchicin pro dnu\nRecenze kyčelního kloubu\nSubchondrální osteoskleróza co to je\nIndomethacin - návod k použití, recenze, analogy a formy uvolňování (čípky 50 mg a 100 mg Sopharma, tablety a tobolky 25 mg a 50 mg, gel 5%, mast 10%) léčiva pro léčbu zánětu dospělých, dětí a těhotenství\nHonda pro spoje\nSestupné (efferentní) cesty mozku a míchy\nBudeme rozumět, co dělat, když si roztrhnete záda dozadu\nJak léčit podvrtnutí kotníku doma?\nKroucený kotník, jak rychle vyléčit\nIvan Drozdov 28.3.2017 4 Komentář V oblasti krku je velké množství svalových tkání, šlach, tepen a žil, které dodávají mozku a životně důležitým orgánům. Narušení jejich práce nebo výskyt zánětu mohou být doprovázeny bolestivými pocity v krční oblasti.\nDimexid z dna\nNebezpečné účinky těžké bolesti paty: co dělat?\nStruktura poloměru lidské ruky\nCo koupit opasek na záda, pokud je v pase bolí\nVynucené symptomy trojklaného nervu a způsob léčby\nVše o cervikální chondróze: příčiny, příznaky, léčba\nObvaz pro tříselnou kýlu\nKterý válec masér pro zadní vybrat?


O prohlídku brněnského studia ČT byl mimořádný zájem — ČT24 — Česká televize\nBrno - Dlouhou řadu sahající od vchodu sídla brněnského studia ČT v Jezuitské ulici až na Jakubské náměstí si museli vystát zájemci o prohlídku u příležitosti dne otevřených dveří. Za branami budovy Typos návštěvníky čekali oblíbení moderátoři, ale také spousta atrakcí. Děti si například v maskérně mohly nechat nalíčit „modráka“ a ve studiích si vyzkoušely práci s kamerou.\nZájemci o prohlídku vstupovali do budovy po malých skupinkách, každá z nich dostala průvodce, který je provedl po jednotlivých pracovištích. „V jednu chvíli máme ve studiu asi patnáct těchto skupinek. Více by se sem už zřejmě nevešlo,“ omlouvala dlouhé čekání mluvčí studia Hana Orošová.\nKoho však fronta neodradila, směl se podívat do míst, kam se běžně jen tak někdo nedostane. První kroky návštěvníků vedly do kostymérny a maskérny, kde si děti (a nejen ony) mohly nechat od šikovných vizážistek nalíčit třeba modřinu nebo šrám. „Ale umíme i princezny,“ chlubila se jedna z maskérek a lákala k usazení do křesla další ostýchavé děti. „Princeznu? Proboha, jen to né!“ dostalo se jí odpovědi od drobné holčičky.\nDen otevřených dveří v brněnském studiu ČT\nDen otevřených dveří v brněnském studiu ČT zdroj: ČT Brno http://img2.ct24.cz/cache/140x78/article/47/4635/463468.jpg\nDen otevřených dveří v brněnském studiu ČT zdroj: ČT Brno http://img2.ct24.cz/cache/140x78/article/47/4635/463471.jpg\nDen otevřených dveří v brněnském studiu ČT zdroj: ČT Brno http://img2.ct24.cz/cache/140x78/article/47/4635/463470.jpg\nDen otevřených dveří v brněnském studiu ČT zdroj: ČT Brno http://img2.ct24.cz/cache/140x78/article/47/4635/463473.jpg\nPány zase potěšila prohlídka technických pracovišť s odborným výkladem. Kdo chtěl, mohl si sám vyzkoušet například práci s kamerou a jinou televizní technikou. „Asi největší zájem je o techniku, ale návštěvníky zajímají také dekorace ve studiích a jsou rádi, že se mohou potkat s lidmi, které znají z televizní obrazovky,“ konstatovala Hana Orošová.\nNávštěvníci poznávali známé tváře\n„Lidé se většinou diví, jak jsme ve skutečnosti malí a drobní. Je asi pravda, že televizní kamery přidávají pět až deset kilo,“ řekla moderátorka pořadu Sama doma Soňa Šuláková. „Mně pár lidí řeklo, že v televizi vypadám o dost líp. Někteří jsou opravdu moc milí,“ smál se Aleš Zbořil z AZ-kvízu.\nModerátory Dobrého rána překvapilo, kolik lidí se vyptávalo na kuchařský pult, na kterém se ve studiu pravidelně připravují dobroty. „Nečekala jsem, že zrovna kuchařský pult vzbudí tolik zájmu,“ divila se Lenny Trčková.\nDen otevřených dveří se v České televizi uskutečnil naposledy před třemi lety. „Dříve býval pravidelně každé dva roky. Možná i to je důvodem, že se dnes přišlo podívat mnohem více lidí než v minulosti,“ mínila Hana Orošová.\nNávštěvníky nejvíce potěšili moderátoři České televize


K zamyšlení | AnnaLogy | Page 2\nBrowsing Category K zamyšlení\nV minulém článku jsem stačila letmo nakousnout můj příšerný běžecký styl. Běh sice není o tom jak u toho člověk vypadá, ale momentálně jsem průkopnicí názoru, že pokud něco dělám s radostí, měla by být aspoň trochu radost i na to pohledět.\nMoje druhá desítka\nPo dvou letech jsem se znovu odhodlala k závodu na 10 km. Pro mě to byl spíše kontrolní běh v rámci příprav na půlmaraton, který chci běžet v září. Konal se v Harlow, kde mají opravdu krásný městský park, navíc je to celkem blízko. Rozhodla jsem se pro charitativní závod, jehož výtěžek jde na výzkum pro léčbu rakoviny. S Cancerresearch.org mám skvělou zkušenost z Londýnského nočního pochodu, tak jsem se rozhodla vyzkoušet akci za denního světla. Této akce se z devadesáti procent účastní ženy a všechny jsou oblečeny v něčem růžovém. Závod se jmenuje „Race for life“.\nMám pocit, že přesně tohle se mi stalo. Nedávno jsem se přistihla, jak bezmyšlenkovitě projíždím svůj „feed“. Občas se nad něčím pousměji, něco okomentuji, a nebo jednoduše označím, protože se mi to líbí. Kámen úrazu přichází ve chvíli, kdy si uvědomím, že kdybych hleděla do zdi a nechala průchod svým myšlenkám, bude to pro mě mít úplně stejný efekt.


Nákup notebooku nemusí být jen tak\nNejprve zvolíme typ notebooku\nPrvním kritériem je samozřejmě cena. Téměř každý si při prvním hledání notebooku snů stanoví cenový strop, přes který nechce jít, a podle jeho výše dělá všemožné kompromisy. Notebook se ale kupuje na delší dobu a menší ušetřená částka se v řádu let může řádně promítnout do sníženého komfortu. V nižších cenových třídách se totiž šetří nejenom na použitých procesorech, z čehož plyne nižší výkon, ale především na displejích, se kterými je uživatel v tom nejtěsnějším kontaktu. Dobré je tedy nešetřit za každou cenu.\nDruhým parametrem je účel použití, jiný notebook bude chtít studentka žurnalistiky a jiný teenager milující akční hry. Nejpopulárnější jsou notebooky s úhlopříčkou displeje 15,4", které jsou kompromisem mezi mobilitou a dobrou velikostí například pro sledování filmů. Pro časté přenášení je lepší volit raději menší úhlopříčku, bude-li nový počítač spíše doma, pak bude vhodnější 15,4" a větší. Pro sledování filmů a hry je dobré volit širokoúhlé displeje s poměrem stran 16:10, u kterých obraz není tolik oseknut černým rámečkem filmu.\nTřetí důležitou položkou je pak samotný displej - jeho kvalita by se měla upřednostnit před ostatními parametry, neboť jen málo uživatelů bude mít k notebooku připojen externí monitor. Obrovský boom zažily leštěné povrchy displejů, které nabízejí sytější barvy a obraz na nich vypadá opravdu dobře. Jejich velkou nevýhodou jsou však odlesky okolních zdrojů světla. Typickým příkladem, kdy jsou notebooky s leštěným povrchem téměř na hranici použitelnosti, je práce venku na sluníčku. Na displeji je zpravidla vidět pouze vlastní obličej jako v zrcadle. Matné displeje se dnes shánějí hůře a jejich kontrast nedosahuje takových kvalit, na druhou stranu lze najít modely se skutečně kvalitními matnými displeji a při práci na sluníčku či s jiným zdrojem světla za zády lze pracovat lépe. Podstatné je však jen jedno - nekupujte notebook naslepo. Nejlepší je navštívit prodejce a na displeji si prohlédnout nějakou fotografii, zkontrolovat si jas i rovnoměrnost podsvícení, některé displeje zobrazují nepříliš ostře. Mrtvé, popřípadě zářící pixely zpravidla nezaznamenáte, v případě, že jste puntičkář, program na jejich otestování najdete zde. Porovnávat papírové parametry displejů přes internet a na základě toho si notebook objednat může vést ke zklamání.\nPosledním kritériem před hledáním samotné hardwarové konfigurace je výběr výrobce. Pokud si dáte práci, naleznete na internetu desítky diskusních fór na téma "Který výrobce je nejlepší / nejspolehlivější", neberte je však vážně. V drtivé většině mají lidé potřebu vyjádřit se k nějakému tématu bez patřičných zkušeností, příspěvky typu "Můj kamarád má" je lepší rovnou přeskočit. Někteří přispěvatelé mají obvykle jednu oblíbenou značku a všechny ostatní očerňují, nezřídka si pak dokonce vymýšlejí. Nejlepší je vyhledat fóra přímo se zkušenostmi majitelů, někteří výrobci takové diskuse mají na svých stránkách (cenzura nezaznamenána). Provedení webu a jeho aktualizace dokáže o výrobci také mnoho napovědět. Máte-li ve svém okolí přátele s notebooky, poptejte se, jak jsou s nimi spokojeni. I u dobrého výrobce se však může člověk setkat se špatným kusem stejně tak, jako mají problémovější výrobci kvalitní modely bez poruch. Spíše než na značku je tedy lepší zaměřit se na hardware.\nHardware aneb co do notebooku\nAlfou a omegou počítače je procesor, to on určuje, jak výkonný notebook bude a jak moc při tom bude hlučný. Levné modely zpravidla obsahují starší procesory, které se do notebooků nehodí, jmenovitě je lepší vyhnout se procesorům Intel Celeron a AMD Sempron. Novější procesory jsou již pro použití notebooků vhodnější - mají nižší spotřebu, méně se zahřívají a notebook je tak díky méně častému spínání větráčku tišší. Více si můžete přečíst zde, dobrými procesory jsou pak Intel Core Duo, Intel Core 2 Duo a AMD Turion X2. Pří výběru notebooku může o úspornosti procesoru napovědět výdrž při běhu na baterie udávaná výrobcem - jsou to ale většinou maximální časy, lepší je počítat s výdrží o něco kratší.\nPro rychlou odezvu systému není dobré podceňovat velikost operační paměti. Pro bezproblémový chod Windows XP se doporučuje minimálně 512 MB RAM, s touto velikostí již lze i spouštět hry. Znatelného zvýšení výkonu se však uživatel dočká při osazení počítače 1 GB RAM a více, operační pamětí se vyplatí nešetřit zvláště pro náročné Windows Vista. 1GB modul dnes stojí okolo 500 Kč, odezva systému se pak citilně zvýší. Důležitým parametrem je také počet paměťových modulů, ze kterých je celková velikost paměti složena - pro budoucí rozšíření je lepší mít v notebooku jen jeden velký paměťový modul než dva malé, neboť základní desky notebooků obvykle obsahují pouze dva sloty.\nJako příklad rozdílných typů uživatelů jsme uvedli studentku žurnalistiky a náruživého hráče. Hlavní rozdíl mezi jejich notebooky bude představovat grafická karta. Zatímco slečně bude stačit grafika integrovaná v chipsetu, která zvládne přehrávání filmů a surfování na internetu, hráč bude potřebovat větší výkon. O grafických kartách se více dozvíte zde, pro opravdové hraní je pak lepší volit ze střední třídy, cenově dostupné a přitom dostatečně výkonné jsou například karty NVIDIA GF 8600 nebo konkurenční ATI Mobility Radeon HD2600.\nZbytek hardwaru je už pouze kosmetický a při koupi notebooku nelze příliš volit. Situace mezi pevnými disky se ustálila na modelech s 5400 ot/min, starší pomalé disky se 4200 ot/min se dnes téměř nevyskytují (ale lepší je se předem informovat). Výběr velikosti je pak čistě na konkrétním požadavku, standardem je dnes velikost 120 až 160 GB. Při koupi dražšího notebooku je dobré podívat se po SSD úložištích, kterým až na kapacitu dnešní pevné disky nemohou konkurovat. Poslední zmínku si zaslouží optická mechanika, i v těch nejlevnějších modelech lze najít DVD SuperMulti mechaniky, které si poradí s většinou dostupných CD/DVD formátů.\nNejlevnějšími procesory jsou Intel Celeron a AMD Sempron, oba jednojádrové. Celeron nepodporuje snižování své frekvence (Enhanced Intel SpeedStep), má tak vyšší spotřebu a značně omezuje čas běhu notebooku na baterie. Sempron podobnou technologii má, výhodnější je však podívat se po některých noteboocích s dvoujádrovými procesory. Získáte vyšší výkon za srovnatelnou cenu.\nRozdíl mezi procesory Intel Core Duo a Core 2 Duo - oba dva procesory jsou dvoujádrové, první jmenovaný je však 32bitový, druhý novější pak 64bitový. Pro notebooky jsou oba výbornou volbou, jsou úsporné i výkonné.\nRozdíl mezi procesory AMD Turion 64 a Turion X2 - oba dva jsou 64bitové, první jmenovaný obsahuje však jen jedno jádro, druhý má jádra dvě - vícejádrové procesory jsou výkonnější, notebooky mají rychlejší odezvu. Z hlediska úspornosti a výkonu jsou Turiony X2 jednoznačně lepší.\nAby se zamezilo šíření pirátských kopií, je na většině mobilních počítačů předinstalován operační systém, doma stačí notebook spustit a rovnou pracovat. Výběr OS závisí na každém uživateli, ne každá novinka je však to nejlepší. Pokud chcete ušetřit, zaměřte se na modely dodávané s OS Linux, který pro práci na internetu a psaní bohatě stačí, vyžaduje však větší uživatelské znalosti než konkurence. Pokud kupujete notebook své ratolesti, bez Windows se při hraní her neobejdete.\nPři koupi na živnostenský list je lepší předem zkontrolovat záruční podmínky. I když je dnes trendem ponechávat novým majitelům záruku v délce 2 let, může se vyskytnout pro právnické osoby záruka pouze poloviční. V každém případě se vyplatí informovat na prodloužení záruky - investovaných několik tisíc dokáže později ušetřit nemalé náklady na případné opravy.\nalespoň 512 MB RAM, standard je 1 GB\npevný disk s kapacitou alespoň 80 GB, 5400 ot./min, standard je 120 - 160 GB\nprocesor Intel Core Duo, Intel Core 2 Duo nebo AMD Turion X2\nDVD mechanika typu SuperMulti pro čtení a zápis většiny formátů optických disků\nVýběr na trhu je obrovský a výrobci dodávají stále nové modely. Při snaze ušetřit je tak dobré sledovat výběhové modely, tedy notebooky nahrazované těmi novějšími, nebo úplné novinky s promo cenami. Pokud hardwarově vyhoví všem kritériím, lze získat dobrý notebook za nižší cenu. Jestliže žádný z výrobců nevyhoví přesně představám, existují i plně konfigurovatelné notebooky (například VBI popř. Umax), u kterých navíc majitel nepřiplácí za značku a lze tak opět ušetřit. Při výběru konkrétnějšího modelu zkuste vyhledat jeho recenzi, kritizované nedostatky nebo vychválené prvky si ale při koupi raději osobně ověřte.\nProgram na test vadných pixelů\nEdice operačního systému Windows Vista\nEdice operačního systému Linux\nVýběr notebooku v kostce\nNešetřete za každou cenu, koupě počítače není krátkodobá záležitost.\nPředem si promyslete, na co notebook budete potřebovat, dále pak hledejte notebooky s určitým rozměrem displeje.\nNepodceňujte kvalitu displeje, před koupí si ho raději prohlédněte v některém obchodě.\nNázory na jednotlivé výrobce se liší, ne každá informace je důvěryhodná.\nNekupujte notebooky se starými procesory s velkou spotřebou a vyzařovaným teplem (více zde).\nVelikost operační paměti výrazně ovlivňuje rychlost počítače.\nNe každý potřebuje dobrou grafickou kartu. Kromě úspory financí lze na integrované grafice ušetřit i spotřebu energie a prodloužit tak běh na baterie (více zde).\nTémata: Radíme, Trendy, Intel, Linux, Notebook, Windows Vista, Windows XP\nAčkoli jsou plně konfigurovatelné notebooky na trhu již delší dobu, zákazníci se rozhodují spíše mezi modely ověřených... celý článek


Uchovejte si léto na zimu. Přehledné tipy, jak zpracovat bylinky | Moje zdraví\nSlunce hřeje, až pálí, sem tam zaprší, takže bylinky (a nejen ty) rostou jako divé. Co ale dělat se spoustou máty, meduňky, majoránky a dalších voňavých bylinek? Nechte se inspirovat radami naší zkušené bylinkářky Markéty Janďourkové, která pro vás sepsala následující přehledné návody.\nNejprve krátce ke sklízení bylinek. Sklízejte za slunečného dne okolo poledne, kdy je ranní rosa již osušena. Po dešti se sklízet nedoporučuje, obsah účinných látek a éterických olejů je po deštivých dnech nižší. U rostlin víceletých dbejte na to, abyste při sklizni nepoškodili kořeny, nové výhonky a pupeny. Jen tak vám rostlinka příští rok opět vydatně obrazí. Proto lístky a větvičky netrhejte holou rukou, ale vezměte si na pomoc ostrý nůž či nůžky. To je jediný způsob, jak rostlinu nepoškodíte. Sklízejte z vnější strany a nezastřihávejte vnitřní část rostliny (srdíčko). Snítky odstřihávejte cca 2–10 cm od země. Pokud sklízíte rostlinu jednoletou, je lepší sklidit ji rovnou celou.\nNejsnazší a nejrychlejší způsob, jak úrodu bylinek zpracovat. Nehodí se však pro všechny druhy. Ideální k mrazení je kopr, kerblík, fenykl, petržel, máta a majoránka. Bylinky nasekejte a vložte do formiček na led. Zalijte vodou a nechte zmrznout. Hotové ledové kostky pak vyklepněte a uchovávejte v uzavřeném sáčku vhodném do mrazáku. Jedna taková kostka stačí k ochucení pokrmu. Nezapomeňte sáčky s bylinkami popsat – takto zamrazené totiž vydrží i rok a za takovou dobu jeden zapomene, co do sáčku uložil.\nDalším způsobem je sušení. Tato metoda je vhodná například pro tymián, rozmarýn, oregano, majoránku, saturejku, šalvěj a další bylinky, které budete později vařit spolu s pokrmem. Velmi vhodná je i levandule. K sušení vybírejte bylinky čerstvé a zdravé a pokud možno je neomývejte. Na stinném vzdušném místě je rozložte na síta či papír tak, aby tvořily tenkou vrstvu. Často obracejte a dávejte pozor, aby nezačaly plesnivět. Uchovávejte v uzavíratelných nádobách. Další možností je svázat bylinky do svazků a zavěsit do prostoru. I při tomto způsobu sušení byste měli bylinky často kontrolovat. Kdo z vás má sušičku potravin s regulovatelnou teplotou, výrazně si práci ulehčí. Stačí rozprostřít bylinky na síta a na teplotu maximálně 40 stupňů sušit. Usušené bylinky musí při potřesení chrastit.\nRychlá a praktická metoda je naložení bylinek do oleje. Získáte tak nejen ochucený olej například do salátů, ale pokud olej nalijete do hezké lahve, máte i šikovný dárek. K nakládání se hodí bylinky usušené, ty čerstvé by po několika dnech olej zakalily. Z olejů se hodí slunečnicový, kukuřičný, řepkový či sójový – ty jsou chuťově i pachově neutrální (na rozdíl od oleje olivového). Příprava je snadná – do uzavíratelné lahve vložte bylinky (jestli zvolíte jeden druh, či směs, záleží jen na vás) a zalijte olejem tak, aby byly ponořené. Nechte stát alespoň pět týdnů na světlém, nikoli však slunném místě a pravidelně kontrolujte. Poté přeceďte a naplňte do lahví. Nalepte na ně nezbytnou etiketu a uchovávejte je v chladu. Nenakládejte víc bylinek, než kolik spotřebujete do čtyř měsíců.\nStejně jako oleje si můžete připravit i ochucené octy. Do těch můžete použít i čerstvé bylinky. Nejprve je mírně podrťte, pak vložte do uzavíratelné sklenice a zalijte ohřátým octem. Nejvíce se k tomuto účelu hodí vinný ocet. Po třech týdnech by měl být ocet hotový. Pokud máte dojem, že je jeho aroma příliš slabé, vyměňte bylinky za čerstvé a nechte další tři týdny stát. Pak přeceďte a slijte do hezkých lahví. Můžete je doplnit například i snítkou bylinky, která je v ochuceném octu obsažena. Obzvláště chutný je ocet obsahující rozmarýn, bazalku a česnek, případně saturejku a šalvěj.


PC stolek BRW Malta BIU1D1S | HezkýNábytek.cz\nElegantní PC stolek, který nádherně vyzdobí vaši pracovnu. V levé části se nachází otevřená polička, zásuvka a skříňka pro odkládání dokumentů a kancelářských potřeb. K dispozici ... Celý popis »\n3 499 Kč Ušetříte 170 Kč (5%) 3 329 Kč s DPH\nElegantní PC stolek, který nádherně vyzdobí vaši pracovnu. V levé části se nachází otevřená polička, zásuvka a skříňka pro odkládání dokumentů a kancelářských potřeb. K dispozici je také výsuvná deska na klávesnici.


Námět: Sylvester Stallone, Sascha Penn, Cheo Hodari Coker\nObsazení: Michael B. Jordan, Sylvester Stallone, Tessa Thompson, Phylicia Rashad, Dolph Lundgren, Florian Munteanu, Russell Hornsby, Wood Harris, Milo Ventimiglia, Brigitte Nielsen, Ivo Nandi, Andre Ward, Christopher Mann, Michael Buffer, Shayna Ryan\nSérie o Rockym je právem jednou z nejoblíbenějších filmových sérií vůbec. Dokazuje, že když máte dostatek vytrvalosti a duševní i fyzické síly, zvládnete mnohé. Sylvester Stallone si touto rolí vybudoval kariéru a svou pravděpodobně nejslavnější hereckou úlohu si zopakoval i v v roce 2015 ve vysoce úspěšném a kvalitně hodnoceném snímku Creed, kde si Stallone vystřihl úlohu rádce, trenéra a mentora hlavního hrdiny. Nyní jsme se dočkali druhého dílu, a jedna věc je jistá - jde o stejně podařenou podívanou jako v případě jedničky. A to i navzdory skutečnosti, že režiséra první části (Ryana Cooglera) na režisérské židli nahradil mladý režisér Steven Caple Jr., počet jehož filmů by se dal spočítat na prstech jedné ruky.\nJestli jste fanoušky série o Rockym a líbil se vám i Creed, tento film je pro vás jasnou povinností. Nese se v obdobném duchu jako zbytek série, a dost možná v divácích díky tomu vyvolá silný pocit nostalgie. Přesto nejde o kopii již dřívě viděného, ale snímek, který hravě obstojí sám o sobě. Z velké části je za to zodpovědný chytlavý příběh, v němž není nouze o napětí a který nabízí zajímavé a realisticky působící hrdiny. Sylvester Stallone si podle všeho stále dobře uvědomuje, že chce-li upoutat pozornost diváka, musí mu nabídnout příběh hrdinů, jimž může divák držet palce a na jejichž osudech mu začne během sledování daného filmu záležet. Creed II tyto podmínky do detailu naplňuje.\nFilm zvládá do děje zaplést více hrdinů, aniž by působil přeplácaně. Prim pochopitelně hraje Adonis, který navzdory svému úspěchu v boxu nemá tak dokonalý život, jak by si mnozí mohli myslet. Po boku Adonisovi stojí zestárlý Rocky, a Stallone své roli propůjčil nemálo osobního kouzla. Stejně dobře jsou zahraní záporní hrdinové - Ivan a Victor Drago, které si vystřihli Dolph Lundgren a Florian Munteanu. Na herecké výkony je radost se vynadívat, a nutno poznamenat, že Michael B. Jordan znovu prokazuje, že patří k nejtalentovanějším hercům své generace.\nSnímek zdatně kombinuje scény z tréninků, zápasů i rozvoj postav. Závěr, v němž dojde k určujícímu zápasu, je pak sladkou třešničkou na dortu a ani na okamžik od něj neodtrhnete oči. Film si však díky silným hrdinům udrží vaši pozornost po celých sto třicet minut. Navzdory délce se tak u něj rozhodně nebudete nudit. Kromě poutavého děje a skvostného závěru film navíc dokáže přimět k zamyšlení, což je vždycky plus. Nesmíme zapomenout zmínit ani podařenou choreografii boxerských tréninků a zápasů a práci kamery, která nám ony okamžiky boje zprostředkovává stejně živě, jako kdybychom jim opravdu přihlíželi.\nCreed II dokazuje, že druhý díl rozjeté ságy může být stejně vysoce kvalitní jako jeho předchůdce. Film nabídne poutavý příběh, silné herecké výkony, zajímavé postavy a svižně ubíhá dopředu, díky čemuž se k němu budete rádi vracet.\nVychází na DVD, Blu-ray a 2Blu-ray(UHD+BD). Naší nabídku ostatních filmových dramat najdete zde :)\nRecenze: Creed II\t87 %


York: Snowfall i Mishriff byli suverénní | GALOPP REPORTER\nUž dva Gr.1 dostihy za sebou má letošní Ebor Festival v britském Yorku, přičemž žádné překvapení se nekonalo. Nejprve se ve středu prosadil čtyřletý MISHRIFF v Juddmonte International na 2000 metrů, kde v pohodě utekl zbytku soupeřů včetně klisny Love. Ve čtvrtek si pak z 2400 metrů dlouhých Yorkshire Oaks udělala procházku tříletá SNOWFALL, která tak směle může mířit do říjnového Arc, neboť tradiční měkká půda zrovna této kobylce vůbec nevadí. Posledním Gr.1 kláním mítinku budou páteční Nunthorpe Stakes pro sprintery.\nVrcholem úvodního dne Ebor Festivalu bylo Juddmonte International (Video, Gr.1, 2000 metrů), kde si svůj první velký úspěch na britské půdě připsal skvělý MISHRIFF (3,25:1) trenérů Johna a Thadyho Gosdenových. Hřebec se po triumfech v Saudské Arábii a Dubai musel doposud ve Velké Británii spokojit s umístěními, tentokrát ale mezi elitou dokázal pod Davidem Eganem zvítězit. V průběhu se hnědák držel na čtvrtém místě, odkud v cílové rovince zaútočit, načež středem dráhy přešel do vedení. Svým soupeřům se následně lehce vzdálil na konečných 6 délek a opět ukázal, že na středních distancích jde skutečně o výborného koně. Na druhém místě finišoval Alenquer (Marquand, 9:1), tedy tříletý hnědák, jenž se v takto silné společnosti představil poprvé a překvapivě za sebou nechal i třetí Love (Moore, 3,75:1). Čtvrtý doběhl Mohaafeth (Crowley, 7:1), na kterého byla distance zřejmě příliš dlouhá, stejně jako na klisnu Alcohol Free (Murphy, 5,5:1), jež byla až šestá, neboť tabuli doplnil dostih odvodivší Mac Swinney (Manning, 15:1).\nPo Epsom a Irish Oaks zdemolovala tříletá SNOWFALL konkurenci také v Yorkshire Oaks (Video, Gr.1, 2400 metrů), jež se uskutečnilo v rámci čtvrtečního odpoledne. Dcera Deep Impacta odskakovala do dostihu jako horká favorita v kurzu 1,53:1, přičemž pod Ryanem Moorem absolvovala dostih na chvostu pole. V závěru pak svěřenkyně Aidana O’Briena bez obtíží nechala své soupeřky za sebou a v pohodě si doběhla pro prvenství rozdílem 4 délek. Snowfall tak pomohla navýšení lesku Yorkshire Oaks, ve kterém v posledních 5 letech excelovaly samé vynikající klisny. V roce 2017 totiž triumfovala Enable, o rok později Sea of Class, poté znovu Enable, kterou vloni následovala lysinatá Love. Letos uspěla Snowfall a můžeme se jen těšit, co ještě tahle výborná klisna dokáže.\nZ chvostu pole finišovala také bělka Albaflora (Ryan, 17:1), která v minulých startech podlehla Wonderful Tonight (Buick, 4:1), jež se ale tentokrát nedokázala na dobré půdě rozejít a skončila až čtvrtá. Třetí místo získala dostih odvodivší La Joconde (Hollie Doyle, 151:1).\nPosledním Gr.1 dostihem Ebor Festivalu budou Nunthorpe Stakes (Gr.1, 1000 metrů), ve kterých to vypadá na triumf klasického ročníků. Hodně důvěry budí francouzská klisna SUESA (Buick, 3,5:1) z lotu trenéra Rohauta, jež má letos na kontě tři vítězství, včetně Gr.2 úspěchu v King George Stakes. Jakožto tříletá klisna má váhovou úlevu, navíc je ve skvělé formě, takže by mohla tehdy druhého Dragon Symbol (Murphy, 7:1) znovu porazit. Jejím největším vyzyvatelem ale je americký Golden Pal (Dettori, 3,25:1) z lotu Wesleyho Warda, který posledně zvítězil v Gr.3 na dráze v Saratoze. Hnědák je letos pošetřen a rozhodně by měl finišovat na předních příčkách.\nKromě Nunthorpe Stakes je v pátek na programu také Lonsdale Cup (Gr.2, 3300 metrů), kde se poprvé od porážky v Ascot Gold Cupu představí sedmiletý Stradivarius (Dettori, 2,2.1). Půda je zatím na jeho straně podobně jako na straně Spanish Missiona (Buick, 4.1), který by měl být jeho největším soupeřem. Pokud totiž nezaprší, nejspíše se dostihu nezúčastní vítěz Goodwood Cupu Trueshan (Hollie Doyle, 3.25:1).


Prodloužení lhůty pro revize starých uhelných kotlů ze dvou na tři roky nebo zvýhodnění biopaliv z použitých kuchyňských olejů a tuků schválila ve středu Sněmovna v novele zákona o ochraně ovzduší. Schváleným návrhem poslanci omezili ceny za revizi kotle, která se teď liší podle krajů.\nNově ji stanoví ministerská vyhláška. Lidé si také budou moci vyhledat školeného odborníka přímo v databázi ministerstva životního prostředí, do které budou přispívat informacemi výrobci kotlů.\nVíce než dvouhodinová debata se ve Sněmovně vedla o návrhu na omezení výjimek z evropských limitů pro znečištění ovzduší, který předložila předsedkyně sněmovního výboru pro životní prostředí Dana Balcarová (Pirátská strana). Piráti podle ní připravili kompromisní návrh, který by omezil dobu, po kterou by velké uhelné elektrárny mohly získat výjimku z evropských limitů pro znečištění ovzduší, na čtyři roky, tedy do konce roku 2025. Provozovatelé elektráren by se tudíž mohli na nové limity připravit.\nProti pozměňovacímu návrhu ale nakonec hlasovali poslanci za politická hnutí ANO a SPD, ODS, ČSSD a KSČM. „Před volbami jste se v dotazníku organizace Zelený kruh téměř všichni zavázali vystupovat proti výjimkám pro velké elektrárny. Průmyslová energetika je zodpovědná za osmdesát procent oxidů síry a čtyřicet procent oxidu dusíku. Chceme výjimky omezit, protože česká vláda vždy v Bruselu lobbuje za průmysl,“ řekla Balcarová během rozpravy ve Sněmovně. Návrh podpořili také lidovci, TOP 09, STAN a dva poslanci za politického hnutí ANO.\nPiráti společně s TOP 09 a lidovci předložili už v březnu ve výboru pro životní prostředí návrh na kompletní zrušení výjimek pro velké kondenzační elektrárny. Návrh však výborem neprošel kvůli hlasům politických hnutí ANO a STAN a ODS. Ministr životního prostředí Brabec tehdy oznámil, že pro rozhodnutí potřebuje nejprve znát dopady na ceny energií, energetickou soběstačnost a bezpečnost státu.\nProto vznikla pracovní skupina tvořená zástupci politických stran, průmyslu i ekologických organizací, která má tyto dopady propočítat. Poslankyně za politické hnutí ANO a členka výboru pro životní prostředí Eva Fialová na plénu Sněmovny řekla, že pirátský návrh psaly ekologické organizace Hnutí DUHA a Greenpeace a nevede ke kýženému cíli.\n„Nelze tvrdit, že by uzavření elektráren nemělo dopad na teplárny a ceny tepla. Investice do modernizace energetiky by mohly být tak enormní, že by překonaly kladné dopady na životní prostředí. Z toho důvodu pochopitelně Svaz průmyslu a obchodu napadá tento návrh jako nekoncepční a my pro něj nebudeme hlasovat,“ řekla Eva Fialová na plénu Sněmovny.\nPodle limitů doporučených lékaři ze Světové zdravotnické organizace (WHO) dýchají znečištěný vzduch prakticky všichni lidé v České republice. Kvůli znečištěnému ovzduší ročně předčasně zemře jedenáct tisíc lidí.\nPodle ekologických organizací Greenpeace a Hnutí DUHA bylo středeční hlasování jasnou ukázkou, kdo to s čistým ovzduším myslí vážně a kdo chce naopak podpořit miliardové zisky majitelů energetických společností.\nEkologické organizace také upozorňují, že podle Státní energetické koncepce Česká republika počítá s odstavováním kondenzačních tepelných elektráren a s dlouhodobým provozem maximálně třetiny uhelných zdrojů. Přijetí návrhů by podle nich znatelně neovlivnilo cenu elektřiny, protože ta vzniká na evropském trhu a výrobní náklady českých elektráren nehrají při určování tržní ceny prakticky žádnou roli.\n„Jako jeden z největších světových vývozců elektřiny zastaralé uhelné elektrárny nepotřebujeme. Znečištění z uhelných elektráren způsobuje ročně škody přesahující padesát miliard korun, na léčení nemocí či poškození budov a zemědělské produkce. Znečišťovatelé platí však jen zlomek. Například jediná uhelná elektrárna Počerady způsobuje svým znečištěním škody za tři miliardy korun ročně a státu odvede pouze čtyřicet milionů. Škody tedy téměř kompletně platí občané,“ uvádí ve své tiskové zprávě Hnutí DUHA.\n23. května 2018 ve 14.30\n#Pirátská strana#ČEZ#ČSSD#Energetika#ANO 2011


Při požáru uhynula telata - iDNES.cz\n31. srpna 2003 19:28, aktualizováno 19:28\n"Hořela jedna část kravína, který sloužil jako teletník. Zaměstnancům se podařilo vyhnat ven do bezpečí a zachránit 136 telat. Čtyři se udusily kouřem," sdělil mluvčí krajského ředitelství hasičů František Vaško.\nHasičům se podařilo zastavit postupující plameny ve chvíli, kdy hrozilo, že přeskočí do druhé části budovy, kde byly ustájeny krávy. "Zásah komplikuje to, že v podkroví je uloženo seno," dodal Vaško.\nHasiči budou dohašovat požářiště až do pozdních nočních hodin. Podle prvních odhadů se škoda přehoupně přes jeden milion korun. Přičinu požáru hasiči zatím neznají.\n"Oheň se šířil šílenou rychlostí. Telátka bučela vyděšením. Většinu se nám jich ale podařilo včas dostat z budovy," říkaly roztřeseným hlasem dvě ošetřovatelky zvířat, které byly při požáru právě v práci.\nTelata nahnali pracovníci zemědělského podniku do blízké ohrady pár metrů od budovy, jež zcela lehla popelem. Zvířata však v ohradě vyděšena pobíhala, protože se bála ohně a dýmu. Na klidu jim nepřidaly ani lidé, jež se kolem nich přicházeli podívat, co se děje.\nPřed hořící budovou se shromáždila možná stovka přihlížejících. "Tam, kde začalo hořet, nebylo žádné zařízení, od kterého by mohl požár vniknout. Není tam ani elektřina. Dnes už není ani takové sucho, jako bylo," spekuloval o příčinách požáru jeden z mužů.\n"Před pár dny hořela dole v Trhanově pila. Stát se může cokoliv. Možná, že se tady pohybuje nějaký žhář. Člověk začíná mít pomalu strach," přidávala se další z chodovských žen.\nV klidu naopak zůstali fotbalisté, kteří měli rozehraný zápas na\nhřišti, které leží těsně pod areálem zemědělského družstva. Fotbalový turnaj nepřerušili ani přesto, že museli běhat v dýmu, jež se na ně valil z hořící budovy.


Stolní lampa RETRO 1xE27/60W/230V | rent.cz\nStolní lampa RETRO 1xE27/60W/230V váš interiér či exteriér oživí a přitom poskytne dostatek světla. Použitý materiál – kov – je zárukou dlouhé živostnosti a vysoké odolnosti. Za výhodnou cenu... Více informací\nStolní lampa RETRO 1xE27/60W/230V váš interiér či exteriér oživí a přitom poskytne dostatek světla.\nPoužitý materiál – kov – je zárukou dlouhé živostnosti a vysoké odolnosti. Za výhodnou cenu získáte kvalitní výrobek, který splňuje současné evropské normy. Do osvětlení je určena žárovka s paticí E27. Podívejte se na naši širokou nabídku, vzhledem k úspornosti doporučujeme zvolit LED žárovku. Stolní lampa RETRO 1xE27/60W/230V prodáváme v provedení černá, zlatá. Získáte tak pěkné a funkční svítidlo v jednom.


Obchodování s CFD na akcie | Plus500\nExistuje řada způsobů, jak získat expozici na akciovém trhu. Patří mezi ně hotovostní cenné papíry a deriváty, včetně CFD. Během posledního desetiletí vzrostla popularita obchodování s kontrakty na rozdíl (CFD). Obchodování s CFD na akcie umožňuje zákazníkům získat expozici vůči pohybu cen různých akcií bez vlastnictví podkladového aktiva. CFD jsou podle definice smlouvy mezi dvěma stranami (tj. poskytovatelem a vámi) o úhradě rozdílu mezi vstupní a výstupní cenou. CFD je klasifikován jako finanční derivátový nástroj, protože jeho cena je odvozena od ceny podkladového aktiva.\nCFD otevřely svět obchodování masám díky snadnému přístupu a nižším nákladům. To přineslo na akciové trhy vlnu zájmu. Na obchodování a akciové trhy je tak zaměřeno více pozornosti.\nPři obchodování s CFD je důležité využívat spolehlivého a regulovaného poskytovatele, jako je Plus 500. To zajišťuje transparentní ceny a průběh transakci a opatření k ochraně klientových prostředků. Kromě toho by regulovaní poskytovatelé měli zveřejňovat související rizika a nesmí obchodníky lákat na podvodná schémata pod příslibem rychlého zbohatnutí..\nObchodování s akciemi vs. obchodování s CFD\nPři využití CFD obchodujete s pákovým efektem. To znamená, že můžete získat větší expozici vůči podkladovému aktivu s menším kapitálem. Vaše celková expozice ve srovnání s vaší marží se označuje jako pákový poměr. Zatímco je však vaše počáteční investice nižší, vaše celkové zisky a ztráty se počítají z plné hodnoty pozice. Proto pákový efekt znamená větší rizika i ztráty.\nObchodníci využívající CFD nevlastní podkladové aktivum, na kterém je CFD založeno, na rozdíl od nákupu akcií. Při držení akcií máte obvykle další práva, například hlasovací práva a dividendy.\nCFD vám poskytují příležitost profitovat jak na rostoucích, tak na klesajících trzích - pokud si myslíte, že cena stoupne, můžete otevřít pozici Koupit, pokud očekáváte pokles ceny, pozici Prodat.\nKdyž obchodujete s CFD, můžete snadno přistupovat k akciím z několika trhů po celém světě a k jiným nástrojům ze stejného účtu. To může usnadnit diverzifikaci vašeho portfolia.\nU CFD můžete zadávat objednávky na otevřené nebo zavřené pozice za zvolené sazby.\nPokud jsou pozice CFD ponechány otevřené přes noc, je účtován poplatek za noc. Díky tomu je obchodování CFD méně vhodné pro dlouhodobé pozice.\nZaložení účtu pro obchodování s CFD je obvykle rychlejší než otevření tradičního brokerského účtu.\nObchodování s CFD se obvykle používá pro krátkodobější obchodování během událostí, jako jsou oznámení o výdělcích. Obchodování s akciemi se nejčastěji používá pro budování portfolií.\nProtože CFD odrážejí podkladový trh, akcie na akciovém trhu a CFD se obchodují prakticky stejným způsobem. Cena, kterou by poskytovatel CFD byl ochoten koupit nebo prodat CFD, je odvozena od ceny, s níž se obchoduje na příslušné burze, a pokud jde o nominální hodnotu, jedna akcie odpovídá jedné akci CFD.\nPříklad obchodování s CFD\nPodívejme se na příklad obchodování s CFD pomocí Plus500:\nCena jedné akcie společnosti Facebook dosahuje 50 USD a vy chcete uzavřít CFD kontrakt na 15 akcií. 15 akcií x 50 USD za akcii se rovná 750 USD. Při obchodování na základě pákového efektu nemusíte investovat plných 750 USD. S pákovým efektem 1: 5 je váš počáteční požadavek na marži pro CFD na tento konkrétní titul 20%. Budete muset vložit 150 USD, což je 20% z pomyslné expozice 750 USD. Musíte se ujistit, že máte na svém účtu dostatek peněz k otevření a udržení své pozice.\nPokud si myslíte, že cena Facebooku poroste, otevřete pozici Koupit a pokud si myslíte, že klesne, otevřete pozici Prodat. Můžete se rozhodnout nastavit automatické zavření vaší pozice za předem stanovenou cenu. Když vy, nebo vám aktivovaná funkce uzavření, uzavřete svou pozici, zisk nebo ztráta se přičte nebo odečte od zůstatku na vašem účtu. Pokud vaše pozice zůstane otevřená i po uzavření trhu, bude vám účtován poplatek za noční financování.\nZe stejného účtu si také můžete vybrat, zda budete obchodovat akcie uvedené na mnoha různých trzích, jako jsou Nintendo, BP nebo Adidas, bez jakýchkoli dalších požadavků.\nObchodování s CFD má oproti běžnému obchodování s akciemi výhody i nevýhody. Oba způsoby obchodování nabízejí možnosti, jak využít pohybu cen na finančních trzích. Musíte pochopit své obchodní cíle a přijít na to, který druh obchodování vám nejlépe vyhovuje, a rozhodnout se, kterým směrem se vydáte. Pokud chcete více informací o obchodování s CFD, podívejte se na toto video.


Diskuse K-report (Archiv 2010): Ostravsko\nDiskuse K-report » Archiv 2010 » Železnice » Ostravsko « Předcházející Další »\nArchiv 20. ledna 2010 Němec_z_ova 60 1 20-01-10 19:34\nArchiv 5. února 2010 Šari 60 1 05-02-10 14:05\nArchiv 15. března 2010 Ohl 60 1 15-03-10 09:48\nArchiv 3. dubna 2010 Ic540 60 1 03-04-10 15:34\nArchiv 24. dubna 2010 Fýra 60 1 24-04-10 18:44\nArchiv 13. května 2010 Bulik008 60 1 13-05-10 19:40\nArchiv 16. června 2010 Semolina 60 1 16-06-10 18:53\nArchiv 30. června 2010 Komunista,ale psst 60 1 30-06-10 00:31\nArchiv 21. července 2010 Semolina 60 1 21-07-10 14:56\nArchiv 13. srpna 2010 Semolina 60 1 13-08-10 12:08\nArchiv 30. srpna 2010 Němec_z_ova 60 1 30-08-10 18:57\nArchiv 14. září 2010 Kilofok 60 1 14-09-10 16:42\nArchiv 3. října 2010 Bumibo 60 1 03-10-10 22:01\nArchiv 2. listopadu 2010 kpt.Hejl 60 1 02-11-10 11:29\nArchiv 21. listopadu 2010 Ohl 60 1 21-11-10 07:41\nArchiv 15. prosince 2010 Ic540 60 1 15-12-10 23:16\nArchiv 27. prosince 2010 Garfield 60 1 27-12-10 16:06\nOdesláno Pondělí, 27. prosince 2010 - 16:21:37\nOno by nastala zajímavá situace, kdyby se realizovala úprava/oprava/optimalizace již zmíněné trati, která zahrnuje výstavbu zastávky Havířov Centrum (u mostu a Kauflandu), následně reko železničního nádraží Havířov a přesun zastávky Šenov k mostu ulice Frýdecké (a následným napojením na MHD či jiné autobusy).Tím pádem by byly nádraží dostupnější a já sám bych rád tím vlakem jel. (Dokonce mi vyhovuje více Havířov než hlavní na Ostravě, mám to do Šenova blíže).\nOdesláno Úterý, 28. prosince 2010 - 02:24:00\nAsi tak Jirko m: Je třeba právě uskutečnit projekty co by železnici oživily a zachovaly zastavování, protože to význam má.\nParadoxem je, že jediná zastávka o které jsem si(možná špatně) myslel, že by se dala oželet je Ropice. No a výsledek je, že je tam nádraží/zastávka, které nemá jen tak v kraji konkureci...\nOdesláno Úterý, 28. prosince 2010 - 08:07:45\n(možná špatně) myslel\nMyslel dobře. Jenže obec byla proti a proti nebyli poté ani betonlobbáci, kteří z ní udělali tento skvost.\nPodobně bylo požadováno zrušení Darkova. Nepovoleno, protože by zmizel z JŘ název lázní. Že tam nastoupí tak 20 lidí denně, nikoho nezajímá. Aspoň, že tam některé vlaky nestojí.\n(Kdyby stonaváci měli zájem, dávno tam přípojné busy jezdit mohly)\nA Arabi do lázní tam obtěžkáni zavazadly a s 3 manželkama taky nevystupují:-)\nPro změnu budoucí(dokud ji neuvidím, neuvěřím) zastávka v Třinci nemá mít žádnou budovu.\nJak jsem kdysi psal, v Kocourkově se diví, jaká dokonalost je v ČR:-)\nmi vyhovuje více Havířov než hlavní na Ostravě, mám to do Šenova blíže\nV které části Šenova bydlíte? Jak daleko od zastávky?\nOdesláno Úterý, 28. prosince 2010 - 11:54:32\nNo stím betonem, to nikoho nepřekvapuje. Postoj obce jsem neznal, tedy opravdu jak píšeš vznikl tento skvost.\nDarkov se nedá použít např. při cestě do práce. Zastuvují tam vlaky tak nějak řečeno ve školní časy.\nLetmým pohledem do JŘ zjistíte, že nejde nastavit jej tak, aby přípoje na vlak seděly od Kypus busu v zároveň v Albrechticích i Darkově. Nesedí to až na malé vyjímky ani v Albrechticích, tam přijíždějí vlaky v 51 a 54, v kladiva pak 21 a 24. Přípoj na náhodu.\nDotazoval jsem již loni se na tel. čísle uvedeném v JŘ, no odpověď mě překvapila. Usoudil jsem, že provoz linky je spíš kšeft(bo dotace), a ti co pachtili JŘ busem nejezdí, takže nic překvapivého.\nOdesláno Úterý, 28. prosince 2010 - 21:49:21\nTak jsem si zahrál na projektanta a Kodisáka a...\nurčitě by se ti to líbilo:-)\nBusy od Karviné Dělnickou se zastávkou nad budoucí Havířov-město, doprava Hlavní směr tady :\nDělnické Mittalí 3 x denně průjezd na dnešní busák, zbytek ostravských ukončit tady, podobně jako ostatní linky*, přestup na vlaky.\nHala obnovena a využita jako v Karviné.\n* Na průjezd městem by ti přibyly frýdky, těšíny a přilehlé galaxie z tohoto směru.\nMyslím, že ten přesun busáku před vlakáč není až tak špatný nápad...\nOdesláno Středa, 29. prosince 2010 - 02:38:49\nBydlet v Návsí na Štacióně, mám stejně blbý nápad pro o pár desítek km vzdálené město.\nPS: Nikdo takhle nepojede ani z prominutím do Šenova.\nKarviná je jiná než Havířov. A jestli JŘ dělají tak jak Ty i všichni Ti manažeři za to odpovědní pohledem alá gůgle, tak si také pořídím , bo mi díky Tobě nic jiného nezbyde.\nNo je to smutné, ale jelikož vím na základě toho, že se známe. Jde jen o provokaci a to Ti budiž odpuštěno.\nHavířovskou dopravu nech na mě a zbytek proberem u Tebe na piervšym peróně u piva.\nOdesláno Středa, 29. prosince 2010 - 02:56:25\nGarfielde: Chápu Tvůj postoj k Darkovu, je to jak je zatím bohužel. Nejsem z toho šťastný.\nNejde mi o to rvát se za zastavování. Ale tam potence do budoucna je. To je to. Zrušíme li ji teď, tak už ani nepřibrzdí bylo by li potřeba někdy v budoucnu.\nTo, že píšeš o jedné pokladně v Karvinej. Přijeď pozřít Havířov ve špičku. K..va 4ři pokladny včetně info je málo. A to jsou ta slova/příspěvky, že kdyby paštikář, Jančura i ČD jezdili přes střed, tak nikdo nebude stratný. Ani ČD, kteří ke své smůle mají základnu úplně v prdeli. Bohužel...\nOdesláno Středa, 29. prosince 2010 - 09:44:59\nOH:zbytek ostravských ukončit tady, podobně jako ostatní linky\nHele ty jsi letos začal silvestr slavit opravdu brzo Jsem živ v domění, že autobus ve městě není až takový problém, že tím je spíše hromada . To je novinka.\nIC 540: Kup si auto Rade, pro tebe a všechny havířováky mám taky projekt...\nOdesláno Středa, 29. prosince 2010 - 12:02:54\nJeště trochu se vrátím zpět k zastávce Šenov vyjádřením starosty, které mi dnes přišlo:\nSamozřejmě se Šenovským nádražím zabýváme. Často urgujeme písemně na Dráhy co se týče vzhledu budov, osvětlení a v neposlední řadě i kosení přerostlé trávy.Po několikerých urgencích čas od času něco udělají. Nádraží pravidelně kontrulují i městští strážnici.\nPři nově schvalovaném zadání územního plánu pro město Šenov byl na programu jednání zastupitelstva i návrh na posunutí nádraží blíže k mostu ul. Frýdecká. Po dlouhé diskuzi bylo převládající většinou zastupitelů odhlasováno, že nebudeme žádat o změnu v důsledku posunutí nádraží. Osobně jsem taky proti posunutí nádraží a raději bych volil příjezd autobusu k nádraží po ulici Dubové od ul Volenské.Bylo by třeba zrekonstruovat ul Dubovou a u nádraží vybudovat točnu. Toto řešení je však daleko levnější a dříve realizovatelné.Přebudování nádraží prováděné ČD se mi jeví nereálné( při jejich způsobu řízení).Tím bychom zvýšili dopravní obslužnost a zkulturnili příchod k vlaku. ...\nOdesláno Středa, 29. prosince 2010 - 12:50:58\nUlice Dubová ? Trošku honosný název pro tu ztezku jdoucí kolem býv. VOKD pod kolejemi a pak kolem rybníka na hlavní cestu.\nOdesláno Středa, 29. prosince 2010 - 17:40:43\nPár z nedávnáho data :\nOdeslán z: 93.99.71.122\nOdesláno Středa, 29. prosince 2010 - 19:32:33\nGarfilde:Zapomínáš na jedno platné pravidlo.A to,že na vlak se čeká.A né,že při výpravě vlaku letíš ze schodu a pak tvrdíš s velkým funěním konduktérovi,že jedeš s Marianek co? .Nezapomeň,že přirážka je už 40kč!a na hlašenku za 1 000kč\nOdesláno Středa, 29. prosince 2010 - 22:00:12\nse Šenovským nádražím zabýváme. Často urgujeme písemně na Dráhy\nJestliže to opravdu napsal tak, jak je to tady uvedeno, potom mám pochybnosti o vzdělání dotyčného starosty:-)\nVelkým písmenem, kromě začátků věty a názvů, jmen, nepíšeme jakákoliv přídavná jména. Ta zastávka se opravdu nejmenuje Šenovské nádraží, je to jen "bezejmenná" šenovská zastávka jménem Šenov.\nJestliže starosta po už drahně dlouhou dobu od rozdělení drah na SŽDC atd. stále píše na "Dráhy", není se co divit, že dostává rozporuplné odpovědi. "Nádraží" může zkusit požadovat přesunout s podobným úspěchem i po RJ. případně AWT:-).\nMožná poté pochopí rozdíl mezi dopravcem a správcem infrastruktury.\nVůbec celé vyjádření se mi jeví jako narychlo vycucané z prstu jako úlitby voliči a občanu- podívejte ,jak se starám.\nOdesláno Středa, 29. prosince 2010 - 22:09:04\nsilvestr slavit opravdu brzo\nAle se mi podařilo vás vyprovokovat:-)\nNicméně- jaký by byl problém vést karvinské busy popisovaným směrem? Do centra by jely stejně, jen by zakončení bylo jinde než na dosavadní periférii města.\nOdesláno Středa, 29. prosince 2010 - 23:59:31\nNo jo, ale čas je cenný a je ho málo Ale musím říct, že až na 1 případ ten Darkov nebo Mariánky nikomu nevadily, jednou se konduktor dokonce smál, že v Darkově přece nikdo nenastupoval, že si musí kvůli mě upravit sčítání cestujících Taky se ale nikde narozdíl od jistých spoluobčanů neschovávám\nOdesláno Čtvrtek, 30. prosince 2010 - 12:42:17\nTo že se nikde neschováváš budiž ti přičteno k dobru.No ale kdybych tě neznal,tak nevím nevím jak by to dopadlo.Černoši na WC a Umývarce to maji vždy s přestupem v Dětmarovicích a podle počasí i v D.Lutyni.\nA co budeš dělat v důchodě když už ted nemáš čas?