Potřebovala jsem to, řekla Samková po dlouhém čekání na triumf - Sport.cz\n22. ledna 2017 10:21 - Solitude\nZa hustého sněžení se snowboardcrossařka Eva Samková dočkala první výhry ve Světovém poháru téměř po roce. Olympijská vítězka ze Soči měla stejně jako ostatní závodnice zpočátku problémy se kvůli kalamitě na cestách do střediska Solitude v americkém Utahu vůbec\nTriumf Evy Samkové v Solitude\n"Jsem ráda, že to takhle dopadlo. Potřebovala jsem to," řekla třiadvacetiletá závodnice po šestém vítězství v SP v kariéře, díky kterému se ujala vedení v seriálu. "Je to skvělý. Sněží jako blázen, ale teď už mi to vůbec nevadí," uvedla pobaveně.\nRáno před závodem ale účastníkům závodu do smíchu úplně nebylo. Projet kaňonem Big Cottonwood na start bylo obtížné. "Dramatické. Mysleli jsme si, že se tam ani nedostaneme. Půjčili jsme si auto od českého kámoše, který pracuje pro Američany, abychom se sem vůbec dostali," popsala Samková.\nNa startu byla včas, ale polovina závodníků to nestihla, proto se začalo jezdit až o dvě hodiny později. "Trénink probíhal v pohodě, na to jaké byly podmínky. Ale nebyla jsem si ničím jistá. Bylo to mega pomalý," řekla Samková.\nSněžilo i během závodů. První jízdu zvládla rodačka z Vrchlabí bez problémů, zamrazilo jí ale na startu semifinále. "Špatně jsem se odrazila a ještě do toho asi fouklo. Dala jsem totální placku na prvním skoku a myslela, že zůstanu na dopadu. Naštěstí jsem to odjela a dojela to druhá v klidu," uvedla.\nPřed finále si řekla, že pojede na riziko, i když trať byla dlouhá a náročná. "Ale už jsem pak nemusela jet další jízdu. Snažila jsem se do toho dát všechno a bylo to super. Naštěstí to všechno vyšlo, JP (servisman Jean Philippe Trottier) skvěle namazal a měla jsem štěstí, že jsem to odjela první a měla jsem klid na všechny odrazy," řekla Samková.


Bupi tekutý prací prostředek 1,5 l od 111,90 Kč - Dohledat.cz\nDohledat Ageo.cz Drogerie DOMÁCNOST Praní Gely Druh prádla Dětské prádlo\nNalezeno záznamů (9) cena od 111,90 Kč do 486,90 Kč\nGelyDruh prádlaDětské prádlo\nPopis Bupi Baby je speciální prací prostředek s obsahem mýdla k šetrnému praní dětského a kojeneckého prádla. Svým složením je vhodný i k praní prádla dětí a dospělých s citlivou pokožkou. Doporučené dávkování na 4,5 kg náplně pračky: viz obal. Počet standartních náplní pračky „normálně…\nPopis Persil Sensitive Gel kombinuje účinnou sílu odstraňování skvrn, přičemž je šetrný k pokožce. Vhodné i pro alergiky a testováno institutem ECARF a doporučeno alergology. S lehkou a příjemnou vůní přírodního mýdla a mandlového mléka. Účinná síla odstraňování skvrn a zároveň je citlivý k…\nPopis Persil Expert Sensitive je určen zejména pro lidi s citlivou pokožkou a děti. Ve 40 % domácností je taková nejméně jedna osoba. Vývojem nového Persilu Sensitive Expert Aloe Vera Pearls stanovuje Persil nové standardy v péči o prádlo. Není to pouze nejúčinnější sensitivní prací prostředek,…\nPopis Ekologický prací gel značky Frosch je určen pro bílé i barevné kojenecké prádlo. Obsahuje přírodní výtažky z heřmánku, které si poradí i s odolnými skvrnami např. od kaše nebo mrkve. Prostředek má vysokou účinnost praní a zároveň je velmi šetrný k citlivé dětské pokožce. …\n216,90 Kč8,49 €\nPersil gel Sensitive, 40 praní 2000 ml\nPopis Persil Sensitive byl speciálně vyvinut pro tu nejjemnější dětskou pokožku. Jeho kvality jsou podloženy certifikátem institutu ECARF, který výrobky dermatologicky testoval. Neobsahuje žádná barviva a jeho parfém byl speciálně vyvinut tak, aby nedráždil citlivou pokožku. Receptura Persil…\nPopis Speciálně vyvinutý prací prostředek na dětské oblečení. Jemné a šetrné složení zaručuje hebkost oblečení i po kontaktu s citlivou dětskou pokožkou. Pomocí speciální technologie aplikačního uzávěru s lamelami a úpravě povrchu dokáže pečlivě zapracovat přípravek do tkaniny. Díky tomu…\n241,90 Kč9,47 €\n355,90 Kč13,93 €\nPopis Prací gel pro citlivou pokožku nejen miminek. Vhodné jak na barevné prádlo tak na bílé i dětské. Skladování a použití Způsob skladováníTypTrvanlivéPříprava a použitíNepoužívejte na vlněné a hedvábné textilie. Dávkování viz obal.SkladováníSpotřebujte do 3 let od data výroby…\n486,90 Kč19,06 €


Těšte se na novinky v našich obchodech!... Číst více\nNaši milí! Dobrá věc se podařila a vypadá to, že naše korálkové prodejny opět otevřou své dveře už příští pondělí 27.4. v normální provozní době. Abychom Vás správně navnadili a věděli jste, na co nového se u nás můžete těšit, rozhodli jsme se Vám již během tohoto týdne začít představovat novinky, které jsme pro Vás během měsíční přestávky připravili. Máme pro Vás také až do konce května nachystáno spoustu dárků a akcí! Sledujte náš web a FB ať Vám nic neunikne!\nI o Adventu jsme tu pro Vás...\nQítko hlásí, že v pondělí 28.10. budou mít všechny jeho obchody zavřeno...svátkujeme :-)\nVážení a milí, na vědomost se dává, že zítra 28.9. bude ve všech našich pobočkách zavřeno...budeme státně svátkovat\nQítko hlásí, že počínaje sobotou 29.6. až do konce prázdnin bude v Prostějově již tradičně o SOBOTÁCH zavřeno. Ostatní prodejny zůstávají beze změny.\nO státních svátcích 5.- 6.7. budou zavřené všechny naše obchody. Děkujeme za pochopení a užijte si krásné prázdniny a dovolené!!!\nMilí zákazníci, v sobotu 27.4. bude mít olomoucká prodejna bohužel ZAVŘENO, protože celé Qítko bude na Kreativním srazu na Pohořanech. V Prostějově bude otevřeno normálně dle otvírací doby 9:00-12:00. Děkujeme za pochopení a přejeme krásný víkend!!!\nPrávě se nám uvolnilo jedno místečko na víkendový Kreativní sraz v Pohořanech...tak jestli jste někdo nestihli přihlášení, neváhejte, ozvěte se mi do mailu INFO@QITKO-HOBBY.CZ a pojeďte s námi na skvělý víkend plný tvoření!!!\nPřihlášení a info: https://www.qitko-hobby.cz/kurzy/kreativni-sraz-pohorany-26-28-4-2019-1-misto-volne-2281/


Adam Vojtěch: Ministerstvo má hotovou právní analýzu v kauze nekvalitní ochranné pomůcky z Číny. Ministerstvo čeká ještě na mezinárodní testy, pak bude uplatňovat veškeré právní nástroje i diplomatická jednání k nápravě.\nFrancouzské úřady za posledních 24 hodin oznámily 3082 nových případů nákazy koronavirem, což je podstatně méně, než kolik jich bylo o víkendu. Španělské ministerstvo zdravotnictví od pátku oznámilo 23 tisíc nově nakažených, píše deník El País.\nDenní přírůstek případů koronaviru v Praze se mírně zvýšil. Hygienici za 24 hodin odhalili 80 nemocných. Z 5110 nakažených se 70 procent vyléčilo.\nV Praze budou od úterý roušky povinné i ve vnitřních prostorách nádražních budov, oznámili hygienici. Jejich nařízení potvrdilo povinnost pro letiště.\nDnes v Česku zatím přibylo 112 potvrzených případů koronaviru. Dosud se v zemi nakazilo 24 473 lidí, asi tři čtvrtiny z nich se vyléčily. Obětí je 424.\nKvůli pandemii koronaviru byly zrušeny úvodní čtyři závody nové sezony Světového poháru v rychlobruslení, které se měly konat v listopadu a prosinci.\nVe Zlínském kraji by se měla kapacita testování lidí na covid-19 zvýšit díky vyšší kapacitě laboratoře ve zlínské nemocnici. Nyní zvládne vyšetřit maximálně 150 vzorků denně, bude však součástí páteřní sítě laboratoří zajišťujících velkokapacitní testování a schopna vyšetřit až 1000 vzorků denně.\nKoronavirus zkomplikoval opravy jedné z mateřských škol v Jablonci nad Nisou. Dodavatelská firma nestihla práce dokončit včas a školka v ulici 28. října tak zůstane zřejmě ještě celé září zavřená. Děti budou v náhradních prostorách, část si jich ponechají rodiče doma.\nČeši, kteří si rezervují pobyt před 1. zářím, budou smět v případě negativního testu na covid-19 do Maďarska, řekl Babiš po jednání s premiérem Orbánem.\nRuská vláda zlepšila odhad letošního vývoje ekonomiky. Nově předpokládá, že HDP klesne o 3,9 procenta, dosud čekala kvůli viru pokles o 4,8 procenta.\nTabulka míst s riziky nákazy koronavirem, kterou vydalo ministerstvo zdravotnictví prostřednictvím chytré karantény, je velmi podobná několik týdnů staré texaské infografice. Ministerstvo zdravotnictví ČR se nechalo inspirovat, uvedla mluvčí resortu na dotaz ČT.\n"Chytrá karanténa analyzovala tisíce dat, abychom mohli sestavit přehled činností podle míry rizika nákazou koronavirem. Pokud ale dodržíte hygienické zásady, tak se riziko výrazně snižuje." Těmito slovy chytrá karanténa uvádí tabulku míst podle rizika nákazy na twitterovém účtu.\nMinisterstvo zdravotnictví následně pro Českou televizi přiznalo, že se americkým grafem nechalo inspirovat. "Infografika nejčastějších míst šíření nákazy covid-19 je inspirována Texaskou lékařskou asociací a ověřena na prostředí ČR. Porovnali jsme data o klastrech z chytré karantény s daty Texaské lékařské asociace a zjistili jsme, že se v mnohém překrývají," vysvětluje podobnost tabulek mluvčí ministerstva Gabriela Štěpanyová.\nRuské vlajkové aerolinky Aeroflot ve druhém čtvrtletí vykázaly kvůli omezení cest vinou šíření koronaviru ztrátu 35,8 miliardy rublů (10,6 miliardy korun).\nPo nákaze koronavirem zemřel bývalý indický prezident Pranáb Mukherdží. S odkazem na rodinu a prezidentskou kancelář to uvedla agentura Reuters.\nI přes vyšší nárůsty denně odhalovaných případů nákazy koronavirem v řadě evropských zemí vlády rozhodly, že školní rok začnou děti v lavicích. Nevrátí se tak k distanční výuce, kterou mnohé státy zavedly na jaře. V řadě zemí ale budou muset děti nosit roušky, některé jen cestou do školy a na chodbách, jiné ovšem také ve třídách.\nV Dubí na Teplicku, kde se vyskytl covid-19 v domově pro seniory, pomáhá armáda. Vojáci zajistili odběry od klientů. Nikdo z nakažených neprojevuje příznaky.\nNemocnice v Jihomoravském kraji slibují zvýšení kapacity testovacích míst. Lidé v regionu musí na otestování čekat i několik dní. Zatím jsou schopny udělat jich denně 255.


Strom Karlovarský kraj | REGIONZAPAD.CZ\nZPRÁVY Strom Karlovarský kraj\nKarlovarsko: Při nehodě se zranily tři osoby. Policie hledá svědky\nKarlovarští dopravní policisté pátrají po svědcích dopravní nehody, ke které došlo 23. srpna 2021 kolem 16:15 hodin na silnici II. třídy č. 198 ve směru od Bochova na Toužim. Za křižovatkou na obec Teleč měl řidič osobního automobilu Suzuki při průjezdu pravotočivou zatáčkou zřejmě nepřizpůsobit rychlost jízdy stavu a profilu komunikace a na mokré vozovce dostat smyk.\nRegion: Po večerní bouřce vyjížděli hasiči k 36 událostem\nPopadané stromy odstraňovali v průběhu úterního večera a noci hasiči v Karlovarském kraji. Po večerní bouřce vyjížděli k celkem 36 událostem v souvislosti s počasím. Kromě popadaných stromů ve dvou případech odčerpávali vodu ze sklepních prostorů, voda po přívalovém dešti zatekla také do budovy chebské nemocnice, kde zrovna probíhá rekonstrukce.\nRegion: Včerejší krátká bouřka zapříčinila dvě desítky výjezdů hasičů\nNejčastěji se jednalo o odstranění popadaných stromů, k takovéto události vyjížděli hasiči v devatenácti případech. Spadlé stromy blokovaly průjezd na silnicích nejčastěji v okolí Mariánských Lázní, dále pak u Žlutic, Dolního Žandova, Lázní Kynžvart, Teplé, Otročína či Kolové. U Drmoulu spadl strom na zaparkované auto, u Dolního Žandova částečně na rodinný dům či na hřbitově.\nKarlovy Vary: Oprava terminálu MHD Tržnice si vyžádá pokácení 17 stromů\nPřipravovaná rekonstrukce terminálu karlovarské městské hromadné dopravy Tržnice si vyžádá pokácení 9 větších a 8 menších javorů v parčíku mezi budovou tržnice a nástupištěm. Stávající stromy už nejsou podle dendrologického průzkumu v dobré kondici, pokáceny budou v pondělí 24. května, před kácením byly stromy zkontrolovány správcem městské zeleně, zda na nich nejsou ptačí hnízda.


Pro kavárnu v Praze Karlíně hledáme barmanku/barmana - Vejška.cz\nCelkový počet odpovědí: 2400.\nÚvodní strana » Diskuze » ID: 68242\nPro kavárnu v Praze Karlíně hledáme barmanku/barmana\n18.09.2018 18:15:46, Nabídka, VAclav, zhlédnuto: 19x, reakcí celkem: 0Reagovat na příspěvek\nDobrý den, pro cafe frida hledáme barmana. Pokud Vás baví káva. Pokud vás bavi čepovat pivo. Pokud Vás baví pracovat s usměvavými kolegy. Pokud si chcete vydělat slušné peníze mit časově flexibilní výběr směn a jídlo a kávu téměř zdarma. Napiste nam a poslete váš CV. Dekujeme. Tým cafe frida cafefridaemailcz\nSpolečnost: Cafe frida, Region: Praha, Email: Cafefridaemailcz\nHledáme barmany do kavárny v Praze Karlíně - Brigády\n50 000 Kč - 70 000 Kč týdně,zaručeně v Praze!!! - Brigády\n50 000 Kč - 70 000 Kč týdně,zaručeně v Praze!!! - Bazar\n50 000 Kč - 70 000 Kč týdně,zaručeně v Praze!!! - Volný čas\n50 000 Kč - 70 000 Kč týdně,zaručeně v Praze!!! - Ostatní\nhledáme podnájem - Ubytování a stravování\nHledáme spolubydlící v Praze:) - Ubytování a stravování


Napínané stropy zkušenosti – Domácí opravy\nNapínané stropy zkušenosti\nNapínané stropy zkušenosti děláme od vstupu této technologie na trh. Nabízíme zkušenosti, kvalitu a spolehlivost. Dobrý den, potřeboval bych poradit jestli někdo nemáte zkušenosti s napínanýma podhledama. Tlačí mě čas a zdá se mi to jako nejrychlejší možné. Zkušenosti ukazují, že napínané podhledy se často používají v bytech při úpravě pokojů, kde se instaluje domácí kino.\nExistuje názor, že napínané podhledy „nedýchají“?\nOdpověď: Dýchá-li nalakovaný parket nebo vícevrstvé lamino, vinylové tapety nebo strop pokrytý akrylovou barvou? Kromě stropů lze systém použít i na stěny, difuzory světla, plovoucí panely, výstavy a kreativní tvary. Na napínaný podhled lze potisknout téměř cokoli. Potisk lze dát jak na translucidní materiály tak na leklou či matnou folii. Výhodou tohoto stropu je neomezená možnost výběru motivů. Mám obavy, že napínané podhledy „nedýchají“? Současné syntetické materiály se vyrábějí v přísném souladu s ekologickými normami, proto obavy „o nedýchající materiály“ nejsou ničím podloženy.\nStopy jsou perfektně rovné, optické zvyšují strop a nemají žádné chemické dopady na životní prostředí.\nPraktické využití nacházejí napínané stropy zkušenosti v koupelnách, kuchyních, obchodech, barech, bazénech, ordinacích, ale i kdekoli v domácnostech a dalších komerčních prostorách. Na kvalitní fólii se nesráží vlhkost ani prach, hodí se proto do místností se zvýšenými nároky na hygienu. Obzvláště populární jsou květiny, zvířata, oblohy, příroda, kreslené postavičky, auta, abstrakce, atd. Discover our New Events. Our modern institution is interested in cultivating an environment where young students can come together and learn in a creative environment. Materiál je k dispozici ve více než 25 různých barvách a povrchových úprav, včetně průsvitné, vysoký lesk, satén, mat, metalíza a perforované. Můžete opticky zvětšit i nejmenší místnost.\nNaše stropy jsou ideální pro všechny vnitřní prostory od ložnic až po bazény a wellness. Jedná se o konstrukční systém složený z hliníkových profilů a fólie, který nahrazuje sádrokartonové řešení stropů. Celkem nás zaujaly napínané stropy. Má někdo s tím zkušenosti, popř. Naše napínané stropy zkušenosti mají téměř neviditelné spoje. Tím jsou zvýšeny estetické vlastnosti stropního povrchu a kvalita materiálu napínaného stropu.\nStretch stropy v bytě vypadají krásně, moderní a luxusníVyzdobte interiér bytu, venkovský dům, kancelářské prostory nebo jakoukoli jinou budovu, která potřebuje opravu, napínané stropy nám pomáhají. Pokud se vaši sousedé rádi koupou a čas od času se vám tak strop pozvolna mění v bažinu, jsou napínané stropy velice vhodným řešením vašeho problému. Všude prej chodí až po sadrokartonářích. Mě hodně tlačil čas, tak jsem to taky tak udělal, ale potomto všechny od toho odrazuji.\nDeskové materiály ale nejsou nejvhodnějším řešením na půdy a stropy. Ve spojích desek vznikají mezery, kterými teplo může unikat. Recenze na Hvězdné stropy – co se líbilo zákazníkům Skrz. Přečtěte si hodnocení, která vám pomohou s dobrým výběrem. BARRISOL napínané membrány sú vyrábané presne na mieru.\nAkákoľvek odlišnosť stavby od projektovej dokumentácie môže spôsobiť ťažkosti pri montáži, z toho dôvodu je dôležité každý priestor pred výrobou membrány presne zamerať. Přináší do vašich interiérů krásu, kreativitu a novou kvalitu. Mrazuvzdornost – napínané podhledy a stropy jsou teplotně odolné až do -50°C. Bezúdržbové Ekologická nezávadnost – napínané podhledy a stropy jsou certifikovány, což umožňuje jejich uplatnění v jakýchkoli obytných a společenských místnostech. Proč právě napínané stropy získaly takovou poptávku a popularitu? Je to velmi jednoduché! Výrobci a prodejci tohoto produktu profesionálně a důvěrně inzerují.\nKaždé plátno podle jejich názoru – ideální způsob a materiál pro zakrytí stropních ploch. Nedostatky tohoto nebo tohoto materiálu jsou buď úplně ignorovány, nebo jsou uvedeny náhodně. Dobrý den, rád bych se zeptal lidí, kteří už třeba mají stropy z předepjatých panelů spiroll, jaké jsou Vaše zkušenosti s nimi. Nemám zatím z venku zatepleno a přesah střechy jsem jen provizorně podbouchal střešní fólií, ať mi tam nelítaj ptáci.\nZ fotek vidím, že zatepleno máte, čili zafoukával jste i nad věnec nebo jen po věnec?\nPrevious Post Sádrové omítky firmy\nNext Post Obklady obi


Lupa.cz » Existuje bezpečný internetový prohlížeč?\nVčera jsme vás krátce informovali o čerstvé zprávě Internet Security Threat Report, kterou pravidelně jednou za půl roku vydává společnost Symantec. Kolegové z našeho sesterského serveru Root.cz se na zprávu Symantecu podívali podrobněji. Více v článku Existuje bezpečný prohlížeč?\nMozilla Corporation považuje zprávu Symantecu za svůj opravdový úspěch v bezpečnosti. http://weblogs.mozillazine.org/asa/archives/2006/09/better_metrics.html http://developer.mozilla.org/devnews/index.php/2006/09/26/better-metrics-for-security-understanding-the-symantec-internet-security-threat-report/


Charakteristika: hudebně dokumentační instituce\nDatum narození/zahájení aktivity:0.0.1964\nHudební informační středisko, hudebně dokumentační instituce, zahájení činnosti 1964, Praha.\nHudební informační střediska se začala vytvářet od poloviny 20. století na půdě různých hudebních podniků a organizací. Při jejich prvním setkání v rámci zasedání Mezinárodní hudební rady roku 1958 v Amsterodamu, jehož se účastnil i delegát Svazu Československých skladatelů Pavel Eckstein, byla souhrnně nazývána národními hudebními středisky, respektive hudebními dokumentačními středisky. Termínu hudební informační středisko bylo užito až při jejich druhém setkání v roce 1960, kdy se také mezi účastnickými organizacemi objevilo jako první s tímto názvem Hudební informační středisko Švédska. Za poslání hudebních informačních středisek bylo ustanoveno všemi dostupnými způsoby napomáhat většímu uplatnění soudobé vážné hudby v domácím i zahraničním prostředí.\nPrvní pracoviště v tehdejším Československu, nazývané hudební informační středisko, bylo činné v letech 1962–63 při Státním hudebním vydavatelství. Bylo obsazeno jedním pracovníkem, jímž byl Jaroslav Oplt, který měl sledovat a koordinovat hudebně propagační činnost 16 vrcholných domácích úřadů, celostátních organizací a monopolních podniků. Jejich zástupci tvořili Komisi pro propagaci Československé socialistické republiky hudbou, jejímž sekretariátem bylo ono hudební informační středisko. Neefektivnost tohoto systému vedla k založení Československého hudebního informačního střediska při Českém hudebním fondu, kde ve spolupráci především s jeho Ústředním archivem (později Půjčovna hudebních materiálů) začalo od roku 1964 pracovat zpočátku s pěti, později až deseti pracovníky. V letech 1968–2005 byla navíc činná jeho pobočka v Brně. Souběžně vzniklo hudební informační středisko při Slovenském hudebním fondu. Obě tato národní střediska nepřetržitě spolupracovala a až do rozdělení Československa (1993) byla v mezinárodním měřítku považována za jedinou organizaci.\nObdobně jako jiné organizace sdružené v Mezinárodní asociaci hudebních informačních středisek, i české středisko především všestranně informuje o nové domácí skladatelské tvorbě a veškeré, především soudobé hudební kultuře zahraniční i domácí veřejnost, kterou též seznamuje se zahraniční hudební kulturou, rovněž převážně soudobou, přičemž v některých případech se samo nebo ve spolupráci s jinými organizacemi a podniky ujímá redaktorské, vydavatelské, distribuční, dramaturgické i organizátorské práce. Již od roku 1964 začalo vycházet informační periodikum o české a slovenské hudbě v německé, anglické, franouzské, španělské a ruské verzi Hudební zprávy z Prahy, jehož transformací vznikl nynější čtvrtletník v anglickém jazyce Czech Music, vedle něhož od roku 2000 vychází české periodikum HIS Voice, informující především o novém dění v zahraničí. Současně začalo vydávání několikastránkových monografických publikací o soudobých českých a slovenských skladatelích, zprvu v německé, anglické a ruské verzi, později v souběžném znění rozšířeném o český text, od roku 1992 v souběžném českém a anglickém znění (167 titulů českých a 4 tituly slovenských skladatelů). V letech 1967–68 k nim přibyly dvě série gramodesek o průměru 17 cm s ukázkami děl 28 soudobých českých skladatelů. Ve spolupráci s tehdejším Státním hudebním vydavatelstvím byly připraveny cizojazyčné verze malých knižních monografií o Bedřichu Smetanovi, Antonínu Dvořákovi, Leoši Janáčkovi, Vítězslavu Novákovi, Josefu Sukovi a Bohuslavu Martinů, které byly hojně využívány podobně jako slovník soudobých českých a slovenských skladatelů, redigovaný Čeňkem Gardavským, stručné dějiny české a slovenské hudby Vladimíra Štěpánka a Bohumila Karáska, nástin organizace hudebního života v Československu Jana Matějčka, přehledné publikace Pavla Ecksteina o české a slovenské opeře, každoroční přehledy domácích hudebních festivalů a soutěží a další, které Hudební informační středisko vydávalo samostatně nebo ve spolupráci s jinými organizacemi. Byla založena knihovna hudebnin a literatury o hudbě, fonotéka a sklad multiplikátů vybraných titulů takových materiálů, které byly rozdávány návštěvníkům hudebního informačního střediska, mezi nimiž bylo každoročně několik pozvaných k bezplatnému pobytu, rozšiřovány při propagačních cestách pracovníků Hudebního informačního střediska a rozesílány poštou. Hudební zprávy z Prahy byly koncem 80. let 20. století bezplatně rozesílány 12 000 adresátů. Po počátečním cyklu přehledových pořadů reprodukované hudby cizích států následovalo do konce 90. let 20. století každoroční pořádání komorních koncertů soudobé zahraniční i české a slovenské hudby s několika desítkami premiér. Koncerty zahraniční hudby byly většinou sjednávány výměnou za zahraniční koncerty české hudby.\nV důsledku změn v organizaci a financování hudebního života po listopadové revoluci 1989 a díky technickému pokroku začala od roku 1990 digitalizace informačních materiálů a jejich elektronická distribuce. Sjednocením záznamů o dílech soudobých českých skladatelů v Hudebním informačním středisku a Půjčovně hudebních materiálů Českého hudebního fondu vznikla obsáhlá elektronická databáze www.musicbase.cz. Po roce 2000 začala digitalizace notových, zvukových a ikonografických materiálů, byly vytvořeny digitální paralely obou Časopisů Hudebního informačního střediska (Czech Music a HIS Voice) a adresáře oblasti vážné hudby v rámci všeobecného adresáře Muzikontakt spravovaného nakladatelstvím Muzikus, rozšiřují se možnosti přímého vstupu do elektronických portálů jiných organizací z internetové stránky Hudebního informačního střediska atd. Jako přílohy k časopisu HIS Voice vycházejí samplery s ukázkami novinek avantgardní, převážně zahraniční hudební tvorby, jako přílohy časopisu Czech Music (v anglickém jazyce) vycházejí samplery s portréty soudobých českých skladatelů. Ve spolupráci s Divadelním ústavem byla vydána Antologie české hudby na 5 CD (2004), která podobně jako jiné materiály je poskytována za finanční úhradu. Místo někdejšího pořádání jednotlivých koncertů soudobé hudby se od roku 2008 uskutečňuje každoroční (s výjimkou roku 2015) mezinárodní festival avantgardní hudby Contempuls. Tyto nové formy práce jsou od května 2012 na základě projektu Minstrel cílevědomě slaďovány s deseti partnerskými zahraničními organizacemi.\nVedoucími pracovníky českého Hudebního informačního střediska byli Milena Galušková (1964–72), Jan Ledeč (1972–86), Oleg Podgorný (1986–90), Nina Všetečková (1990–94), Eva Hennigová (léto 1994), Wanda Dobrovská (1994–95), Miroslav Pudlák (1995–2016, poté ředitel festivalu Contempuls), David Danel (2016–17), Petr Bakla (od roku 2017), v brněnské odbočce pracovali Alena Němcová (1968–1995) a Ivo Medek (1995–2005).\nMatějček, Jan: K rozšíření našich zahraničních styků (Hudební rozhledy 10, 1957, č. 4, s. 146–147).\nPilka, Jiří: Z Činnosti Ústředního archivu Českého hudebního fondu (Hudební rozhledy 10, 1957, č. 24, s. 1031).\nPospíšil, Vilém: HIS a propagace. Beseda s pracovníky Hudebního informačního střediska (Hudební rozhledy 19, 1966, č. 6, s. 166–168).\nSlavíková, Jitka: Šířit českou hudbu do celého světa (rozhovor s Janem Ledečem, Hudební rozhledy 40, 1987, č. 1, s. 2–5).\nVšetečková, Nina: K působení Hudebního informačního střediska (Hudební zprávy z Prahy 1991, č. 4, s. 4–5).\nČihák, Ondřej: A New Version of Musicbase (Czech Music, 2013, č. 1, s. 21–22).\nSobotka, Mojmír: Fifty Years of Czech Music Information Centre (Czech Music 2013, č. 4, s. 18–23).\nArchiv Hudebního informačního střediska.\nNárodní archiv ČR.\nDatum poslední změny: 2.8.2017


Navzdory COVID-19: Jak uspořádat Valné shromáždění a zasedání představenstva ve shodě ... 08 duben 2020\nNavzdory COVID-19: Jak uspořádat Valné shromáždění a zasedání představenstva ve shodě ...\nNavzdory COVID-19: Jak uspořádat valné shromáždění a schůze vaší asociace v souladu s belgickým právem\nO víkendu ve dnech 28. – 29. Března 2020 belgický ministr spravedlnosti Koen Geens předložil první soubor zvláštních vyhlášek, které sdružením registrovaným v Belgii (asbl / vzw a aisbl / ivzw) umožnily legálně pořádat svá řízení - navzdory uloženým omezením kvůli pandemii Coronavirus. Jejich cílem je nabídnout všem sdružením tolik potřebná řešení pro zachování zákonných operací v těchto náročných dobách:\nObecná shromáždění / schůze\nValná shromáždění, která se mají konat před 19. dubnem, se mohou konat v dohodnutém termínu elektronickými prostředky nebo písemně - pokud mohou členové uplatnit své právo na jednání a hlasování. Za zajištění tohoto úkolu odpovídá představenstvo.\nDatum generálních shromáždění lze také odložit na 7. září 2020–10 týdnů později, než je standardní lhůta.\nVyhláška dále stanoví, že představenstvo může vždy jednomyslně rozhodnout písemně. Může také rozhodovat a rozhodovat (v případě potřeby většinou) „prostřednictvím [jakékoli formy] elektronické komunikace, která umožňuje diskusi“.\nVyhláška by měla být schválena v následujících dnech.\nChcete-li získat další informace a dostávat nejnovější aktualizace, přihlaste se k odběru zpravodaje Interel Association Management Newsletter na adrese [email protected]\nJak lze načíst data z jiných webů, aby se zobrazily na mém webu? Začali jste technologický start bez předchozí zkušenosti s kódováním tím, že jste se naučili kódovat? Jaké to bylo?Jak si můžete vytvořit svůj vlastní web zdarma, který si můžete ponechat navždy? Jak si mohu vybrat skvělou webovou designovou a vývojovou firmu? jak vypadat ruskyJaký je nejlepší kódovací jazyk, který se mohu naučit pro tvorbu webových stránek a jak začít? jak políbit přítelkyniJak se člověk může naučit C a další vyšší jazyky sám, pokud neví nic o počítačových jazycích?


Trident Racing interview\n26. srpen 2011 | 13.00 |\nTento rozhovor byl udělaný jako jeden z prvních, ale já ho objevila později, takže ho sem dávám až teď. Interview je mezi piloty týmu Trident - Rodolfo González z Venezuely a Stefano Coletti z Monaka.\nStefano: Slyšel jsem, že je šílený ....(vypípáno). Nevím proč.\nRodolfo: Já jsem slyšel, že jsi arogantní ...(vypípáno).\nRodolfo: Měli jsme nějaké problémy v Eurosérii F3.\nRodolfo: Ano, na Norisringu. Byl jsem na vnitřku a on do mě vrazil. Když jsem se vrátil na trať, třikrát jsme se dotkli koly na hlavní rovince.\nStefano: Už si vzpomínám! (směje se)\nStefano: Ženy. Ve svém telefonu má spoustu obrázků žen.\nRodolfo: Stefanovou silnou stránkou je, že má skvělá auta.\nJaké jsou slabé stránky toho druhého?\nRodolfo: Někdy až moc mluvíš...\nStefano: Já že moc mluvím? Ty moc mluvíš během hlášení!\nRodolfo: Musím zvýšit hlas, protože ty vždycky mluvíš!\nStefano: Když jsme na týmové schůzce, nikdy nemůžu mluvit, protože ty celou dobu mluvíš.\nRodolfo: Já nemůžu mluvit, protože ty celou dobu mluvíš!\nStefano: Okay, takže ani jeden z nás nemluví...\nStefano: Dnes to bylo poprvé, kdy Rodolfo přijel přede mnou.\nRodolfo: Ne, také na Imole. Znáte to, odcházíme z hotelu společně, jenomže ty máš Mercedes a já mám levné pronajaté auto, takže samozřejmě, že se dostaneš na trať dřív.\nRodolfo: Mimo trať on.\nStefano: Na trati on.\nRodolfo: Stefano je šílený. Znám dobré příběhy, ale nemůžu je tady říct...\nStefano: Na trati někdy Rodolfo dělá šílené věci.\nRodolfo: To není šílené. Řekl bych, že jsem vášnivý (směje se).\nRodolfo: Tys byl docela úspěšný v Abu Dhabi a v Turecku.\nStefano: Ale víš, že mám přítelkyni.\nRodolfo: Také mám přítelkyni.\nStefano: Velmi. V boxu ani na trati nemůžu vidět číslo 17. Tým mi na tabuli neukazuje kolo 17, pouze kolo 16 a 18. V Itálii je 17 jako 13. Znamená to smůlu.\nA o závodním víkendu, když mě někdo požádá o sůl, vždy ji položím na stůl, ale nepředám ji přímo. A vždy jdu do auta ze stejné strany, většinou z levé.\nRodolfo: Nesnáším číslo 13. Jdu do auta z pravé strany. Moje rukavice jsou v odlišných barvách. Na levou ruku si dávám červenou rukavici a na pravou ruku si dávám bílou rukavici. Jednou je to zvyk, tak se to snažím dodržovat.\nStefano: Řeknu vám příhodu z Macaa. Všechno začalo zle, když jsme přijeli na závod číslo 17. Šel jsem do hotelu. Dali mi klíč od pokoje a tam bylo číslo 1717 na sedmnáctém patře. Startoval jsem ze třetí pozice a v posledním kole jsem havaroval!\nRodolfo: Co znamená nejlepší auto? Moc se mi líbí Cayenne Q7. Stefano dává přednost sportovním autům. Ve Venezuele více potřebujeme 4x4 než v Monaku!\nKdo bude mít hezčí ženu?\nRodolfo: Já! Však uvidíš...Samozřejmě to bude Venezuelanka a mám ti připomenout, že Venezuela vyhrála nejvíce soutěží krásy na světě?\nStefano: Šílený. On je úplný blázen!\nRodolfo: To samé!\nRodolfo: On nosí celou dobu stejné tenisky.\nStefano: Ne, nenosím. Mají různé barvy. Tyhle jsou modré. Mám devět párů v různých barvách. Jsem závislý na módě. Miluju nakupování oblečení. Jdu jednou za rok a koupím všechno!\nRodolfo: Nerad utrácím 200 euro za pár bot. Dokonce kdybych byl bohatý, tak bych to neudělal, protože si myslím, že je to příliš. Opravdu můžete najít stylové oblečení za dobrou cenu. Pocházím z Venezuely a když vidím, že něco stojí například 50 euro, tak je to jako 500 bolívarů a to jsou peníze, se kterými musí vystačit celá rodina a já jsem vždycky opatrný. Vždy na to myslím.\nJaký je váš oblíbený sportovec nebo sportovkyně?\nRodolfo: V motorsportu Ayrton Senna.\nStefano: Mám velký obdiv k Zanardimu po jeho nehodě. Vrátil se zpátky do auta a vyhrával závody. Je to vzor. Stále bojuje...Je to neuvěřitelný lidský příběh.\nRodolfo: Pro mě je to Rubin Carter, boxer. Četl jsem knihu o jeho životě. Byl nespravedlivě obviněn z vraždy. Strávil dvacet let bojem za to, aby dokázal svou nevinnu.\nRodolfo: Polovina z nich jsou opravdu špatné.\nStefano: To není pravda!\nStefano, kdybys pozval Rodolfa na večeři, co bys mu uvařil? Stejná otázka pro Rodolfa.\nStefano: Něco bych objednal. Kdybych ale musel vařit, uvařil bych těstoviny.\nRodolfo: Já jsem šéfkuchař. Miluju těstoviny. Umím vařit opravdu dobré těstoviny.\nStefano: Jo, ale kdybych k tobě přišel, musel bys uvařit něco typického z Venezuely. Jinak bych nepřišel. Vážně (směje se)!\nRodolfo: V tom případě bych udělal jídlo, které se nazývá Arepa. Nebo bych udělal něco typického z hovězí plece, což je velmi jemné a dlouho se to opéká v omáčce. Omáčka se dělá z červeného vína, černého piva, spousty pepře, cibule, česneku, tymiánu, rajčat a přidáš k pečenému vepřovému lanýže a trochu pancetty. Podává se to s rýží a nějakým venezuelským salátem s palmovými semínky.\nStefano: To zní skvěle!\nStefano: Já mám 311.\nRodolfo: Já mám 147 v BBM a 220 v telefonu.


Osek - 3D bludiště a koupaliště - S dětmi v báglu - blog o cestování s dětmi\nOsek, to je perla pro rodiče s dětmi. Můžete tu strávit prakticky libovolné množství času, nabízí se tu plná škála možností od příměstského výletu za kulturou (klášterní pivovar počítám rozhodně jako kulturu!) až po túru lesem.\nDo Oseka se dostanete nejrychleji autem (pak doporučuji parkovat na neplaceném parkovišti na konci Zahradní ulice), ale vzhledem ke zmíněnému pivovaru zvažte zelené autobusy nebo vlak. Pokud pojedete vlakem (Moldavská horská dráha je technickou památkou a budu jí věnovat samostatný článek), vystupte na zastávce Osek město, rozhodně ne na stanici Osek – dolní nádraží, kdy by Vás čekal skoro dvoukilometrový výšlap po asfaltu tou méně atraktivní částí města.\nZačít musíte rozhodně u 3D bludiště v korunách stromů, to by Vám jinak děti neodpustily. 🙂 Je situované v horní části Oseka rybníku a opravdu moc pěkně udělané, zvládnou ho už 2leťáci (v doprovodu rodiče). Vstupné bylo v roce 2019 50 Kč/osoba. Ti, kdo výškám neholdují, můžou posedět na lavičkách pod bludištěm a dát si tady v dubovém lesíku kávu. Hned za rohem je minigolfové hřiště (hole a míčky půjčují oproti záloze u vstupu do bludiště) a okolo lesíka vede inline dráha, takže kola/odrážedla využijete taky. Na druhé straně rybníka je kemp s koupalištěm, možná oceníte v létě. Voda je z hor a tedy opravdu studená 😉\nAsi 500 metrů z kopce dolů od 3D bludiště se dostanete do rozlehlého areálu cisterciáckého kláštera. V jeho dvoře najdete pivovar, sedí se venku pod stromy a je to velmi children friendly (i když dětské hřiště tu nečekejte). Zmrzlinu prodávají za rohem. V klášteře se často konají koncerty a můžete jít i na prohlídku, což s dětmi nedoporučuji.\nVe slunečných dnech je tu poměrně lidnato; pokud toužíte do lesů pryč od davů, doporučuji se od 3D bludiště vydat vzhůru po žluté turistické. Za chvíli podejdete trať a cesta začne stoupat po kamenech na Salesiovu výšinu, od bludiště je to sem 1,5 kilometru. S trochou pevné vůle (a paží) se sem dostanete i s terénním kočárkem, ale za vyloženě sjízdnou bych cestu neoznačila. Krom žluté vede vzhůru i zelená naučná stezka, ta je o něco delší a v horních partiích i dobrodružnější, provede Vás skalním labyrintem a značky budete leckdy hledat 😉 Samotná Salesiova výšina je skalnatý útvar, na kterém kdysi stávala rozhledna; dodnes vedou schůdky až na vrchol skály, ale výhled už přerostly statné stromy. I bez něj je to nádherné místo. Zpátky se dostanete stejnou cestou, případně můžete zkusit některou z mnoha pěšinek, kterými je les protkán.\nPokud toužíte po delším výšlapu, pokračujte po naučné stezce směrem k hradu Riesenburgu. Tohle už je fyzicky poměrně náročná cesta, ke hradu 4 km, většinou stoupá a rozhodně není sjízdná s kočárkem (a když to píšu já, tak fakt není :-D). Zastavení na stezce jsou však velmi zajímavá (rozličné geologické útvary, stará štola, hnízdiště netopýrů,..) a výhledy úchvatné. Zřícenina hradu je impozantní, však „riesen“ v němčině znamená „obrovský“. Doporučuju s sebou mobil s GPS polohou, v létě bývá spodní část stezky hodně zarostlá a můžete tápat, kudy dál. Od hradu zpět k bludišti jsou to 3 km, sice z kopce, ale celou dobu po asfaltu, proto zvažte fyzické možnosti svých dětí (a velikost svačiny v báglu, první a poslední občerstvení pořídíte u dole u rybníka).\n– Osek má dva rodinné pivovary 😉 Ten druhý je kousek od koupaliště, spojený s restaurací s celoročním provozem.\n– V budově nádraží Osek město najdete muzejní expozici moldavské železnice, otevřeno je sporadicky, najdete na webu nadšenců moldavské dráhy https://moldavskadraha.cz/\nPředchozí příspěvekBlaník a Vlašim s dětmiDalší příspěvekPřírodní prostředky – klíšťata, dezinfekce, kašel…


Ne, není to apríl. 1. dubna skutečně vyjde nové album britské elektronické formace Orbital. Po dlouhých osmi letech čekání.... Člověk by snad čekal, že skupina, která se dala dohromady na konci osmdesátých let a v devadesátých pomáhala utvořit to, čemu v současnosti říkáme elektronická hudba (po boku všech těch Leftfield, Prodigy, The Orb, apod.) už nebude mít v roce 2012 co říci. Pánové Phil a Paul Hartnollovi už jsou navíc ve věku, kdy se očekává, že spíše budou působit trapným recyklátem sebe sama z doby před patnácti lety (doba vydání asi nejslavnější desky In Sides), domnívat se toto vše by ale bylo velkým omylem. Troufám si říci, že album Wonky se může směle zařadit po bok nejlepších kousků, které kdy Orbital složili. Ano, zní to možná trochu k neuvěření, ale ona dlouhá odmlka možná Orbital trochu pomohla, do studia si pozvali producenta Marka "Flood" Ellise (spolupracoval třeba s PJ Harvey), některé skladby z desky Wonky navíc předtím vyzkoušeli na svých dj setech před…\nSlavná divadelní inscenace Karla Čapka, Věc Makropulos, se znovu vrací na prkna Národního (respektive Stavovského) divadla, tentokrát v režii slavného režiséra Roberta Wilsona. Kromě něj se ale hra může chlubit hned celou plejádou skvělých herců (Soňa Červená, M. Donutil, V. Postránecký, V. Javorský, Pavla Beretová, atd.). Wilson je režisér který kladé zejména důraz na scénu, na pohyb, na barvy a na osvícení jeviště. Už jej moc nezajímá text, takže ten doznal určitého zkrácení, což osobně považuji za škodu. Představitelka hlavní role - nestárnoucí Soňa Červená - sice na diskuzi ve Stavovském divadle (kde jsem byl rovněž přítomem) řekla, že hra je to prý velmi upovídaná a naturelu Wilsona nevyhovuje, nicméně já osobně považuji posun od konverzační hry směrem k čemusi více abstraktnímu a scénickému za mínus celého představení. Je pravdou, že Wilson je velmi zkušený tvůrce, hře vdechl duch, o kterém asi málokdo tušil, že by jej hra mohla vůbec přijmout. Minimalistická scéna - ale se skvěl…\nRežisér Bohdan Sláma se nám vrátil na plátna kin se svým novým snímkem. Jedná se o typickou "slámovinu", tedy o film, který primárně pojednává o společenských ztroskotancích, outsiderech, kteří si tak nějak vzájemně komplikují už tak dost drsné životy. To vše už šlo vidět v předchozích Slámových filmech (např. Divoké včely, Venkovský učitel, či Štěstí), film samotný tedy nepřináší něco extra nového, nicméně i tak je tu několik důvodů proč si na něj do kina zajít. Jednak se mi moc líbili herci, rolí outsiderů se zmocnili velmi dobře (zejména Mádl, kterému jste toho zkrachovalého člověka úplně věřili a dost možná jste v jeho postavě poznali i nějakou osobu ze svého okolí) a také musím vyzdvihnout příběh, který sice prakticky nemá nějakou viditelnou spojující linii, nicméně nám ukazuje život oněch "prostých lidí" (vím, zavádějící termín), jejich konflikty s autoritami a s vlastními selháními. Celé je to prostoupeno postavou Karla (Karel Roden), kterému jsem jako jediné…\nUž samotné vědomí (kolektivní) "malosti" možná z lidí skutečně činí lidi malé. Onou otázkou se zabýval i filosof Patočka ve své známé publikaci "Co jsou Češi?", "malí Češi" tam myslí …\nBrněnská formace Midi Lidi patří mezi skupiny, které mi jsou již po delší dobu sympatické, ale které mi zároveň z jakéhosi blíže nespecifikovaného důvodu tak nějak unikaly na všech možných festivalech, apod. Včerejší den jsem si tedy pevně vyznačil červenou tužkou v kalendáři (obrazně řečeno) a předem si již zajistil potřebné lístky. I cena byla celkam solidní (180 korunek považuji za tzv."lidovku"). Midi Lidi samozřejmě nezklamali, i skladby z jejich posledního (v pořadí třetího) alba, které bych sice neodsoudil, ale v porovnání s předchozími deskami mi přišlo o něco slabší, tady zní velice spontánně a procítěně. Součástí koncertu byla i solidní projekce (VJ Kolouch aka Věra Lukášová?). Z předkapely v podobě My Dead Cat jsem nic neměl, neboť jsem si již předem spočítal, že dorazit na koncert včas bývá v případě Akropole dost zbytečné. Tentokrát začali skoro včas, nicméně z té jedné skladby co jsem vyposlechl jsem toho zrovna moc nelitoval. Na skupině Midi Lidi mě před lety ve…\nMDŽ - Mezinárodní den žen, zkratka, která leckterému po revoluci narozenému člověku možná už moc neřekne. Svátek, který sice z našeho kalendáře nezmizel, ale z naší paměti celkem "úspěšně" ano. MDŽ byl po léta úzce spjat s vládnoucí garniturou KSČ, která jeho formou slavení podle mého názoru spláchla dost z jeho obsahu pryč. Určitou paralelu bych viděl i v křesťanství, kde po - mnohdy - spontánním lidovém hnutí, které bychom dnes mohli označit za "husitství", kdy se myšlenky Písma staly srozumitelné i pro onen "prostý lid", nastalo období místy násilné rekatolizace, jež měla za účel navrátit ovečky zpátky do pastýřova stáda. Spontánní radost byla nahrazena oktrojovaným přístupem. Stane-li se z něčeho co lidé slaví rádi s láskou povinnost, obvykle to končí pro onu oslavu velmi nevalně.... Prapůvod MDŽ můžeme spatřovat v demonstracích švadlen v Novém Yorku (mám rád tento poněkud archaický překlad, cizinci koneckonců také říkají naší matičce Prague a pivo si d…\nNová scéna Národního divadla nabízí velmi často zajímavá představení, v poslední době jsem tam krom obligátního Čekání na Godota shlédl i velmi pozoruhodnou německou hru Šílená krev, kterou v Praze exkluzivně představil - ve spolupráci s Goethe Institutem - berlínský soubor Ballhaus Naunynstrasse. Tato hra je na německých prknech - navzdory tomu, že je jen zhruba rok stará - už dost zdomácnělá a stala se i kultovním představením, na nějž je takřka vždy vyprodáno. Nejinak tomu bylo i v Praze (mimochodem v první zahraniční neněmecké zastávce tohoto představení!). Hra je označena jako postimigrační avantgardní drama, což možná zní vážně, ale podle mého názoru i dost výstižně. Celá se v podstatě odehrává na "půdě" jedné německé střední školy, kde se právě má začít hodina věnovaná Schillerově hře Loupežníci. Třída ale na snahy své učitelky o jejich vzdělání moc kladně nereaguje. Její složení a chování je typické pro současnou "zlatou německou mládež", tedy jejich mluva s…\nNorské horory, to už je skoro pojem... Pamatuji se na film Ledová smrt od režiséra Uthauga, byl to první norský horor, který jsem měl tu čest vidět a už tehdy jsem byl docela spokojen. Jistě, chyby by se našly, v mnoho ohledech šlo o žánrové klišé, nicméně Ledová smrt i Temné lesy jsou filmy vytvářející stavební kámen pro tvrzení, že evropská hororová filmová škola svoji kvalitu bezesporu má a v mnoha ohledech předčí sterilní horory z USA. Teambuilding je hezká věc, sám jsem se několika účastnil a musím potvrdit, že pozitivní efekt jistě má..., to ale nesmíte jet hluboko do norských lesů. Právě tam se ale vydává pětice lidí, která má v budoucnosti utvořit kolektiv jedné televizní show, vztahy se musí utužit, a to nejlépe pořádně. Na začátku tedy všichni odevzdají mobilní telefony, rozloučí se s civilizací a vydají se do hluboké a čarokrásné norské přírody, do temných lesů, v nichž se nachází malá chatrč jednoho z nich. Jak asi tušíte, lesy jsou nejenom temné, ale i nebezpečné. Nedaleko c…


Psychické problémy žen v těhotenství a po porodu jsou stále tabu. Cestu z deprese nebo úzkosti pomůže najít aplikace | StartupJobs.cz\nPsychické problémy žen v těhotenství a po porodu jsou stále tabu. Cestu z deprese nebo úzkosti pomůže najít aplikace\nHormonální změny, nedostatek spánku, nová životní situace. A k tomu spousta představ o tom, jak by mělo vypadat ideální mateřství. Psychika žen v perinatálním období je křehká a nastávající či čerstvé matky mohou pociťovat i jiné emoce než ty pozitivní. V horším případě se pak potýkají s příznaky duševních poruch, nejčastěji deprese nebo úzkosti. Pomoc však v takovém případě vyhledá jen minimum z nich. Vědci z Národního ústavu duševního zdraví proto vyvinuli ve spolupráci s organizací Úsměv mámy aplikaci Kogito, která ženám ukáže, jak pracovat se svými myšlenkami a pocity díky technikám kognitivně behaviorální terapie.\nAž každá pátá žena zažije během těhotenství nebo po porodu příznaky duševní nepohody, což je skoro dvakrát více než před třiceti lety. Z průzkumů přitom vyplývá, že 75 procent z nich nevyhledá žádnou pomoc. Antonín Šebela, psychiatr a odborník na mateřskou psychiku, přemýšlel nad nástrojem, který by překonal bariéry, dostal se blíže k ženám a poskytl jim okamžitou, ale i systematickou péči. Vědci z Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ) nakonec s iniciativou Úsměv mámy vyvinuli aplikaci Kogito, která byla spuštěna minulý měsíc.\n„Začali jsme rešerší aplikací zaměřujících se na duševní zdraví, které v českém prostředí již jsou. Chtěli jsme vyvinout self help nástroj, který by nebyl jenom o základní pomoci, ale nabídl by systematičtější péči,“ popisuje začátky Šebela. „Ta totiž nemusí být vůbec o lécích, mnohdy výrazně pomáhá psychoterapie,“ dodává. Kogito tak vychází z principů kognitivně-behaviorální terapie, které propojuje se skutečnými příběhy žen. Právě v tom tkví podle Šebely unikátnost projektu. „Ženy, co si něčím podobným prošly, sdílí svoje zkušenosti. Uživatelky tyto informace vnímají jinak než třeba od doktora. Dalším krokem by mohl být například chat přímo v aplikaci, kde by matky mohly komunikovat a podělit se o svoje prožitky,“ nastiňuje.\nV praxi aplikace funguje tak, že uživatelka nejprve vyplní vstupní dotazník a po jeho vyhodnocení je nasměrována na Cestu z úzkosti nebo Cestu z deprese. Každá z nich má pět etap, jež zahrnují techniky kognitivně-behaviorální terapie formou mluveného slova, relaxační metody, plnění různých úkolů či návod, jak vyhledat odbornou pomoc, pokud aplikace vyhodnotí, že je zapotřebí vyšší stupeň péče. Kogito zároveň plní funkci prevence, ženy jejím prostřednictvím mohou od začátku pracovat na svých obavách a náladách tak, aby se do depresivní nebo úzkostné poruchy vůbec nerozvinuly.\nKogito je součástí dlouhodobější spolupráce NUDZ a neziskové organizace Úsměv mámy, kterou založila Veronika Kubrichtová poté, co si sama prošla po porodu duševními potížemi a překvapilo ji, jak málo pomoci je k dispozici. Společně usilují o zásadní změnu v oblasti podpory žen, u nichž se objeví psychické obtíže v těhotenství nebo po porodu. Systematická péče totiž v České republice, na rozdíl od jiných zemí, prakticky neexistuje. Prvním krokem ke zlepšení situace bylo zavedení screeningového programu. V případě, že je u ženy v rámci screeningu v porodnici nebo gynekologické ordinaci zjištěna přítomnost vyššího psychosociálního stresu, tak je jí aktivně nabídnuta pomoc. Tento projekt je od letošního dubna dostupný ve dvaceti vybraných gynekologických ambulancích a již delší dobu běží i v pěti porodnicích. Navazuje na něj peer program Máma podporuje mámu.\nVyhledání pomoci brání nedostupnost i předsudky okolí\n„Na začátku jsme dělali menší výzkum, hovořili jsme s dvěma sty ženami, které se identifikovaly s tím, že se v daném období setkaly s úzkostmi nebo depresemi, abychom zjistili, jestli by o podobnou aplikaci byl zájem,“ popisuje Šebela. „Pomoc nevyhledalo 98 procent z nich,“ upozorňuje. Jako nejčastější důvody zaznívala nedostupnost v malých městech, vysoká cena za terapii v těch velkých, problém s hlídáním dítěte, ale také vnitřní stigma či strach z odebrání potomka. „Typické jsou věty typu ‚my jsme to zvládaly‘ nebo ‚nikam chodit nebudeme, bude to ostuda‘ ze strany tchyně, mámy nebo jiných lidí z blízkého okolí,“ vysvětluje psychiatr a poukazuje na to, že hodně dotazovaných žen od vyhledání pomoci odrazovala právě rodina.\nVčasná pomoc je přitom v tomto případě zásadní. Stres spojený s přítomností duševní poruchy v těhotenství negativně ovlivňuje vyvíjející se dítě po psychické i biologické stránce. Hrozí například, že se úzkosti nebo deprese matky časem projeví i u něj. Právě tyto dvě poruchy patří mezi nejčastější typ potíží, se kterými se ženy v těhotenství, po porodu nebo i v průběhu mateřské a rodičovské dovolené setkávají. Kolem 10 procent z nich zažije poporodní depresi a až 20 procent trpí nějakou úzkostnou poruchu. Mezi méně častá duševní onemocnění se potom řadí poporodní psychóza či bipolární afektivní porucha.\n„Nejčastější je tzv. poporodní blues, krátké období po porodu, kdy se matce střídají nálady a emoce. Je to způsobené hormonální nerovnováhou po porodu i novou situací. Přestože se jedná o běžný, v podstatě fyziologický, stav, spoustu žen zaskočí,“ uvádí Šebela. Doplňuje, že častá je také panická porucha, generalizovaná úzkost, ale také větší náchylnost k projevům obsedantně kompulzivní poruchy. Ta se typicky vyznačuje vtíravými myšlenkami a činnostmi, které tyto myšlenky, jež po porodu mohou směřovat k dítěti, zahání. „Matku může třeba napadat, že dítěti ublíží. I když by to nikdy neudělala, ta představa se pořád vnucuje. Zvýšené obavy jsme zaznamenali také v souvislosti s covidem-19. V ambulanci jsem měl ženy, které dezinfikovaly všechny nákupy nebo nutily celou rodinu se pokaždé, když přijdou z venku, hned převlékat a dávat prádlo do pračky.“\nRoli spouštěče duševních obtíží hraje více faktorů. Jedním z nich jsou zmíněné hormony, mění se hladina estrogenů a progesteron, což může u některých žen způsobit pokles produkce serotoninu. Existuje ale i řada vnějších faktorů – nová životní role, izolace, samota, stěhování nebo finance. „Negativní dopad na psychiku mohou mít v dnešní době také sociální sítě, kde mají lidé tendenci ukazovat spíše pozitivní stránku života, potažmo mateřství. Což způsobuje to, že řada matek začne vyvíjet tlak sama na sebe. Stresují se, že selhávají, když mají jinou zkušenost, než vidí u ostatních,“ říká Šebela a dodává: „O osvětu v této oblasti se snaží Úsměv mámy. Ukazuje mateřství na sociálních sítích v méně růžových barvách, aby si žena nevyčítala, že je špatná máma, že mateřství ve srovnání s ostatními nezvládá tak dobře.“\nAplikace Kogito si po měsíci fungování instalovalo 1176 uživatelek, z nichž 600 je každý den aktivní a vyplnilo dotazníky, na základě kterých se bude platforma dále vyvíjet. „Čekáme, až budeme mít výsledky, aby Kogito bylo tzv. evidence-based, a pak bychom aplikaci začali propagovat přes odborné společnosti, gynekology, praktické lékaře a psychiatry,“ uzavírá Antonín Šebela s tím, že do budoucna je v plánu rozšířit funkce aplikace a zpřístupnit ji všem.\nFoto: unsplash, archiv Kogito


Dietní líné knedlíky bez mouky a bez újmy na obrázku - Diety 2021\nDietní líné knedlíky bez mouky a bez újmy na obrázku\nZpočátku, líné knedlíky jsou již koncipovány jako dietní ztvárnění oblíbeného jídla, protože jejich příprava vyžaduje menší množství pšeničné mouky.\nAle co dělat, když ji jen odstraníte nebo vyměníte? Rozpadnou se naše knedlíky?\nOdpověď na tuto otázku by pro mě také nebyla jasná, dokud jsem se nerozhodla přijmout přípravu tohoto pokrmu v jeho větším dietním výkonu.\nNahradil jsem pšeničnou mouku kukuřičným škrobem a šel experimentovat.\nK mému překvapení, dietní líné knedlíky dopadly velmi chutné a ne rozpadly během jejich varu.\nTakové knedlíky jsou mnohem měkčí než ty, které jsme jedli, protože škrob byl přidáván téměř se strachem, nepoužíváme jeho obrovské množství a nedosáhneme tvrdého těsta - to je celé plus.\nKromě toho se připravujeme o cukr, který nám nepřináší žádné výhody a nahradí jej náhradou cukru.\nPokračujeme v přípravě dietních pokrmů a vychutnáváme si jeho lahodnou chuť.\nLíné knedlíky bez mouky\nKukuřičný škrob - 1,5 lžíce;\nSladidlo - podle chuti;\n1. Míchejte tvaroh s kuřecím vejcem. Samozřejmě je lepší použít tvarohovou hmotu, která se prodává ve fólii, protože v ní je méně zrn a je mnohem příjemnější ji použít před vařením těchto pokrmů.\nTaké si všiml, že pokud vaše sladidlo tablety, je žádoucí, aby mlel s mlýnek na kávu, při míchání, v něm, s kukuřičným škrobem.\n2. Kukuřičný škrob se přidává do hmoty tvarohu a dostaneme dobré husté těsto, které se lehce lepí na ruce, ale ne katastrofálně.\n3. Knedlíky nakrájíme na malý počet kusů a současně vaříme v hrnci.\nPokud nebudete ve své stravě dodržovat správnou výživu a používáte sůl, přidejte ji do vody, ale pokud to neuděláte, neztratíte téměř nic.\n4. Dietní líné knedlíky se ponoří do již vařící vody a vaří se asi 5-7 minut, ale v tomto případě byste se neměli zaměřit na čas, ale na místo, kde jsou knedlíky: pokud jsou již mírně oteklé a jistě se drží na povrchu vody, můžete odvážně je chyťte a podávejte s bezsuchou zakysanou smetanou.\nLíné knedlíky bez mouky a návnady\nDomácí domácí jídlo je zdravé a chutné, a co je nejdůležitější, může být vyrobeno s potřebným počtem kalorií.\nLazy knedlíky bez mouky, můžete stěží najít v chladničce supermarketu, a my vám řekneme, jak chutné a bez dalších kalorií si můžete vychutnat své oblíbené maso. A všechny vyčerpávající diety budou daleko v minulosti, protože teď budete mít jídlo, které je naprosto bezpečné, i když budete sledovat hmotnost.\nDietní líné knedlíky\nJaká je souvislost mezi dietou a knedlíky? Nejpřímější. Líné knedlíky bez mouky a návnady lze jíst a nebojí se pokazit postavu!\nTvaroh s obsahem tuku 0% - 200 g;\nOvesné vločky - 6 lžíce.\nJak vařit dietní líné knedlíky\nKousek tvarohu, k tomu používáme vidličku nebo mixér. Dalším "staromódním" způsobem, jak rozdrtit tvaroh, je otřít ho sítem.\nHercules mele v mlýně na kávu, takže máme mouku. Herkulova mouka zasahuje do hmoty tvarohu.\nHnětte těsto rukama, odřízněte kus. Válíme do tenké klobásy. Nakrájíme na kostičky. Každá kostka lehce rozdrtí prsty. Ve skutečnosti může být forma knedlíků naprosto libovolná. Knedlíky můžete krájet a řezat také pomocí fréz.\nVaříme vodu, sůl a necháme do ní vareniki, zasahovat.\nByla voda opět varem a varenichki se vynořily? Pak označíme 2 -3 minuty.\nPo uplynutí nastaveného času vytáhněte.\nPřed podáváním, krásně položené na talíři, zalijeme jogurtem, ozdobíme plody a plody.\nKnedlíky solené lenivě\nTvaroh - 150 g + -\nKuřecí vejce - 1 ks + -\nKrupice - 1,5 st.l. + -\nSůl - podle chuti + -\nKopr - parta + -\nRostlinný olej - 1 polévková lžíce. + -\nJak udělat slané líné knedlíky\nSýr buďte až do homogenní struktury, která bude podobná krémům.\nRozbijte vejce na tvaroh, promíchejte.\nKopr se umýval pod studenou vodou. Řez pouze jehly a jehly. Hrubé stonky vyhoďte. Nebo jako možnost - sbíráme stonky ve svazku, svázané nití, sušené. Velmi výhodná volba při vaření polévek.\nDo hmoty tvarohu se nalil kopr. My sůl.\nZaspejte krupici, těsto promíchejte.\nPřeneste těsto do pečiva. Nezáleží na tom, jestli jste to neměli. Použijte obvyklý soubor a odřízněte roh.\nVařte vodu, přidejte olej. Mírně sůl.\nVytlačte vodu do malých částí těsta. Každá věc může být oddělena nožem nebo nůžkami.\nVyklopte tučné kuchaře na jednu minutu.\nDelikátní knedlíky podáváme s máslem a zakysanou smetanou. Takové knedlíky z tvarohu jsou velkým důvodem, proč neskrýt snídani.\nLíné knedlíky, recept od šéfkuchaře "Váš kuchař"\nModerátorka našeho video kanálu vás zve k vyzkoušení klasického receptu na líné knedlíky s tvarohem a tajnou přísadou. Všechny podrobnosti ve videu.\nDietní lenivý tvaroh knedlíky\nNa první pohled se zdá, že pro ty, kteří si chtějí udržet postavu, jsou knedlíky s tvarohem kontraindikovány, ale je to pravda? Ukázalo se, že ne! Tam jsou líné dietní knedlíky, které můžete jíst bez strachu ze ztráty těla nebo získání extra liber. Tajemství těchto knedlíků je jednoduché k nemožnosti, jsou jednoduše vyrobeny bez mouky a bez krupice. Pouze s použitím tvarohu a ovesných vloček, které dokonale nahrazují mouku a kalorií v ní jsou mnohem méně.\nObsah kalorií: 210 kcal na 100 gramů\nLehké líné knedlíky - to je opravdová pochoutka pro ty, kteří se snaží udržet postavu. Koneckonců, jejich neuvěřitelná chuť je téměř stejná jako u obyčejných. Nicméně, kalorický obsah je mnohem nižší než u tradičních. Proto je můžete jíst bez obav ze ztráty své postavy.\n6 lžíce ovesných vloček;\nNa začátek si vezmeme tvaroh. Musí být nízkotučné, jinak nebudeme schopni dostat dietní knedlíky. Tvaroh otřete sítem nebo mletím lžící nebo mixérem. Mělo by být velmi malé, čím menší, tím lépe, tím chutnější jídlo.\nNyní rozdělíme vejce na tvaroh, přidáme potřebný objem ovesných vloček. Hercules před přidáním je lepší mlít na mlýnek na kávu do stavu mouky. Tak to bude více poddajné, a nebude kazit vzhled našeho produktu. Mimochodem, ovesné vločky mohou být použity v mnoha jiných receptů, úspěšně nahrazovat high-kalorií pšenice mouky s ním.\nVýslednou hmotu tvarohu dobře promícháme, nejprve lžící, pak si můžete vyzkoušet ruce. Hmota by měla mít takovou konzistenci, aby z ní mohly být vyrobeny malé, líné knedlíky. Je důležité vyřezávat malé knedlíky, takže budou mnohem snadnější a rychlejší.\nPoté, co jsou knedlíky zaseknuté, je pouze vařit. Abychom to dokázali, vaříme vodu v pánvi a pak pečlivě, jeden po druhém, začneme tam všechny naše výsledné dietní knedlíky. V procesu vaření ze sporáku je lepší se nepohybovat daleko, a ujistěte se, že knedlíky neunikají ani nepřilepují na dno pánve.\nVařte takovou lahodnou vareniki ve vodě po dobu 2-3 minut od okamžiku výstupu, dokud nejsou plně připravené. Čerstvě vařené knedlíky vyndají jídlo. Před podáváním mohou být vylity lahodnou kysanou smetanou s nízkým obsahem tuku, nízkokalorickým jogurtem nebo podávané s dietním ovocem a bobulemi.\nTip: Tyto knedlíky s tvarohem bez mouky a krupice se nejlépe podávají s ovocem, jako jsou: jablka, broskve a banány. Přednost pro bobule je lepší dát jahody, maliny a borůvky. I když samozřejmě výběr toho, co má sloužit, zůstane pro ty, kteří vaří.\nPokud vaříme knedlíky podle tohoto receptu, pak není prakticky nic vyššího než kalorií, s výjimkou vajec. Všechno proto, že je prakticky nemožné vařit líné knedlíky bez vajec, krupice a mouky, takže musíte jít na malé triky. Nicméně, vzhledem k tomu, že všechny ostatní produkty jsou nahrazeny méně kalorií, tento recept může být skvělý pro lidi, kteří milují jíst, ale omezují se na jídlo. Díky těmto knedlíkům to nebude muset být provedeno, protože je můžete jíst v jakémkoliv požadovaném množství a nestanou se zátěží. Takové knedlíky budou vždy žádoucí, a to nejen proto, že jsou vyrobeny z nejlepších surovin, ale jsou také velmi užitečné a bohaté na vápník. Vaření častěji takové knedlíky je velmi správné.\nVařit a mít chutné a příjemné chuti!\nRecept na dietní lenivý tvaroh knedlíky\nZpočátku se může zdát, že lidé s diety jsou kontraindikováni ve spotřebě líných knedlíků z tvarohu. To však není tento případ. Faktem je, že existují dietní možnosti pro toto jídlo, které můžete jíst bez obav zkazit tvar těla a získat další kilogramy.\nJejich hlavní tajemství je velmi jednoduché. To je způsobeno receptem, pro který jsou dietní líné knedlíky vyrobeny z tvarohu bez použití mouky. V takových případech se přidává ovesná mouka, která je nahrazuje. V jiných receptech jsou připraveny lenivé knedlíky bez vajec.\nStojí za to vědět! Průměrná doba vaření je 40 minut a úroveň kalorií nepřesahuje 210 Kcal na 100 gramů.\nTyto nízkokalorické líné knedlíky jsou velmi chutné a neškodné pro figurální pokrm. Jeho chuť je téměř nerozeznatelná od klasických knedlíků z nízkotučného tvarohu. K přípravě takového jídla bez mouky budou vyžadovat následující složky:\n6 lžíce. l Ovesné vločky mohou být předdrceny mixérem\n1/4 lžičky L soli\nKdyž je vše připraveno, začíná se vaření líných knedlíků. Postupně to vypadá takto:\nZa prvé, je vzat tvaroh s nízkým obsahem tuku, protože je nutné dosáhnout dietního účinku, to znamená, že obsah kalorií se nezvyšuje. Je protřepán sítem nebo rozdrcen mixérem. Výsledkem by měla být jemná a strouhaná struktura;\nDále, v tvarohu je třeba vejce rozbít (úhledně, že vaječné skořápky nespadly do těsta) a přidat správné množství připravených obilnin. Doporučuje se rozemlet na mouku nebo použít ovesnou mouku;\nVýsledná hmota se dobře promíchá s lžící a pak rukama. Měla by být taková konzistence, aby mohly být utvořeny do těsta „klobásy“, které pak nakrájíme na malé, líné knedlíky;\nKdyž je připraveno správné množství knedlíků, pokračujte ve vaření. Je nutné sbírat vodu v pánvi, přivést k varu, přidat sůl a položit sochory v malých šaržích. Během varu je nutné čas od času míchat, aby se zabránilo lepení na stěny;\nPoté, co knedlíky bez mouky znovu nafouknou, musí se vařit několik minut, stejně jako knedlíky, dokud nebudou připravené. Vybere se na cedník a poté se přenese na talíře. Miska se podává nalitím zakysané smetany nebo speciálního nízkokalorického jogurtu pro diabetiky s nízkým obsahem cukru.\nStojí za to vědět! Podobné knedlíky s tvarohem se nejlépe podávají s ovocem. Je vhodnější, pokud je to malina, jahoda nebo borůvka.\nLíné knedlíky bez vajec\nMůžete také připravit dietní jídlo, pokud nepoužíváte vejce. Jejich chuť se příliš nemění, ale kalorický obsah se výrazně snižuje.\n3 lžičky škrobu\n5 lžíce mouky může být nahrazeno krupicí\nProces vaření líných knedlíků z tvarohu bez vajec z fotografie je následující:\nZa prvé, musíte nalít tvaroh do hluboké mísy, přidejte sůl, škrob, cukr a mouku k němu (nebo aby jim ovesné vločky), míchání. Současně, když je nezbytné, aby miska měla výraznější chuť tvarohu, stojí za to použít méně mouky a hustší konzistenci více. To také závisí na tvaroh když to je suchý - mouka (krupice) je vyžadován méně, jestliže mokrý to je více;\nKdyž jsou všechny přísady přidány, musíte výslednou hmotu dobře promíchat, aby se dosáhlo homogenního stavu. Zpočátku bude těžké se dostat, ale jakmile se cukr a škrob rozpustí, hmota dostane potřebnou plasticitu;\nPo dosažení požadované hustoty tvarohového těsta se na oheň vloží voda a do okamžiku varu se vytvoří potřebné formy;\nOd půl kilogramu tvarohu se ve velkém množství získávají líné knedlíky bez vajec. Jakmile se voda vaří, musí se solit a vařené knedlíky tam umístit. Je lepší udělat malé porce najednou na základě velikosti, aby se nepřilepily k sobě a nelepily se na stěny pánve;\nBěhem vaření by se měly líné knedlíky s tvarohem jemně míchat, ale pouze po 30 sekundách, aby se mohly stát stabilnějšími a nedocházelo k rozpadnutí. Po jejich výstupu je třeba vařit ještě další 3 minuty, pak chytit s lžící s drážkou.\nPodáváme tento pokrm se doporučuje s nízkotučné zakysanou smetanou nebo dietním jogurtem a nedoporučujeme podávat s džemy a džemy. Vařené líné knedlíky s krupicí se dobře servírují s čerstvým ovocem.\nLíné knedlíky s bramborem a tvarohem\nToto jídlo je tradiční pro domácí kuchyni a známé k snídani. A je-li obvyklé knedlíky dost těžké, aby zaslepily nováčka, pak je líný velmi snadný. To vyžaduje následující produkty:\nJak vařit dietní lenivé knedlíky z tvarohu: lahodné recepty, kalorické pokrmy a zdravotní výhody\nByl vytvořen stereotyp, že je nemožné sedět na dvou židlích, vždy si musíte vybrat - buď jíst lahodně, zapomenout na postavu, nebo se omezit ve všem a jíst bez potěšení. To je jen děsivý mýtus.\nZkušení slimery a odborníci na výživu vědí, že strava umožňuje různé druhy stravy. Kromě toho, pokud používáte nevzhledné a chutné pokrmy, i ty nejužitečnější, zvyšuje se riziko rozpadu stravy. Je třeba jíst chutné, ale správné.\nTvaroh se zdravou výživou\nDietní výživa je dobře vyvinutá plnohodnotná strava, ve které je množství bílkovin, tuků a sacharidů vyvážené, optimálně vhodné pro nasycení, ale nevede k přibývání na váze.\nTuky a sacharidy ve zdravých potravinách nejsou tolik, ale tyto potraviny jsou bohaté na bílkoviny. Díky proteinům je možné nejen normalizovat trávení a ztrácet další kila, ale také získat silné, silné tělo během fyzické námahy.\nMezi bílkovinnými produkty jsou obzvláště oblíbené mléko a jeho fermentované mléčné deriváty. Nejběžnější tvaroh. To je nejen velmi zdravé, ale také chutné, má dostatek možností pro obsah tuku, je široce používán ve vaření a je vhodný pro teplé pokrmy a dezerty.\nVysoký obsah bílkovin snadno stravitelný.\nPřítomnost fosforu a vápníku, nutná pro zdraví zubů a kostí, zejména pro děti a těhotné ženy.\nPřítomnost důležitých aminokyselin. Jejich nedostatek v těle může způsobit problémy s tvorbou krve, játry a nervovými poruchami. Pravidelná konzumace tvarohu je nejlepší prevencí těchto stavů.\nTvaroh je obzvláště populární jako jídlo k snídani nebo snacking. Ale ať se dá říci cokoliv, čerstvý tvaroh, i když s různými možnostmi zásobování, se může na začátku dne rychle nudit. A když je dietní produkt nepříjemný, člověk nevědomky hledá snadnou výměnu, ne vždy z povoleného menu. Aby se předešlo poruchám a závislosti, může být čistý tvaroh nahrazen knedlíky z tvarohu.\nVýhody a kalorií\nMůže nastat logická otázka: jak se knedlíky vztahují k dietě? Je možné jíst toto oblíbené jídlo už od dětství, aniž by to poškodilo postavu? Ukazuje se, že nejen možné, ale i nezbytné.\nPouze místo obvyklých knedlíků v těstě a se spoustou cukru potřebujete připravit dietní lenivé knedlíky. Byli nazýváni líní, protože náplň nebyla zabalena do těsta, ale smíchána s moukou na hustou konzistenci, nakrájenou na kousky a vařená v této formě.\nDietní lazy tvarohové knedlíky, povolené s řádnou výživou, nelze vařit s pšeničnou moukou. Tato složka vede ke zvýšení kalorií.\nSacharidy ve stravě by měly být na minimu, je žádoucí nahradit snadno stravitelné na "dlouhé", takže tělo tráví co nejvíce úsilí na zpracování těchto složek. Můžete například připravit líné knedlíky z tvarohu bez mouky a nahradit ho ovesnými nebo ovesnými vločky.\nDůležitý je obsah tuku v tvarohovém sýru, který bude použit k výrobě dietních knedlíků. Je-li pro obvyklý recept přijatelný tvaroh a 18% tuku, pak v líných nízkokalorických knedlících je maximum 9% a je lepší vzít 5%. Tyto knedlíky jsou vynikající volbou dezertů nebo nezávislého plnohodnotného jídla z proteinové stravy.\nJe to důležité! Plně beztukový tvaroh pro líné knedlíky se nedoporučuje, protože je velmi suchý, což nepříznivě ovlivní chuť pokrmu.\nExistuje několik možností, jak vařit dietní lenivé knedlíky. Neobsahují škodlivou mouku, nezneužívají cukr. Část tohoto pokrmu poskytne dlouhou dobu sytost a vitalitu.\n0,5 kg tuku tvarohového tuku 9%;\n100 g celozrnné mouky.\nTvaroh hněteme vidličkou, dokud nezměkneme, smícháme s vejci a osolíme, důkladně promícháme.\nPoté přidejte celozrnnou mouku, těsto ručně rozmíchejte. Celozrnná mouka je mnohem užitečnější než obvyklá, protože obsahuje a skořápky zrn, které se skládají z komplexních sacharidů. Celá zrna jsou dlouho trávena, nemají negativní vliv na hmotnost.\nKdyž je těsto připravené, je zakryto ručníkem a krátce vyčištěno v chladu.\nPoté se směs opět rozdrtí a rozdělí na 3 až 4 části. Z každé klobásy je rozdělte na stejné knedlíky. Můžete je nechat kulaté a lehce se vyrovnat.\nKnedlíky se vaří velmi rychle. Jsou hozeni do vroucí vody. Po 2-3 minutách lze jídlo podávat.\nKalorie na 100 g - 210 kcal.\nJe to důležité! V receptu na dietní knedlíky není žádný cukr. Požadovaná sladkost pokrmu je dána ovocem a zeleninou, jimž jsou podávány, zakysanou smetanou smíchanou s lžící medu. Pokud chutné knedlíky vůbec neochutnají, je přijatelné malé množství fruktózy v kompozici.\nS ovesnými vločky\n300 g tvarohu 5% tuku;\n200 g ovesných vloček;\n100 g kefíru 1% tuku;\n2 lžíce. kukuřičný škrob;\nTvarohový hnětení, postupné přidávání soli a medu. Díky němu budou dietní knedlíky s tvarohem sladké, voňavé.\nPak opatrně přidejte škrob z kukuřice. Vymění vejce a nenechá knedlíky rozpadnout se ve vodě.\nPoslední přidejte kefír a ovesné vločky, důkladně promíchejte.\nPokud se těsto ukáže být vodnaté, přidejte další vločky.\nSměs se ochladí, potom se rozdělí na několik porcí a odvalí se uzeniny, z nichž se potom odříznou malé knedlíky.\nJe nutné vařit ve vroucí vodě po dobu nejvýše 7 minut. Pokud se knedlíky vynořily, jsou připraveny.\nZvláště chutné knedlíky s ovesnými vločky, pokud jsou podávány s řeckým jogurtem. Obsah kalorií v misce bez omáček je 213 kcal / 100 g produktu.\nJe to důležité! Hercules vločky mohou být přidány různými způsoby. Někdo jako celá ovesná kaše. Pro větší měkkost je předmáčena v kefíru po dobu asi 15 minut, ale pokud chcete, aby miska měla měkkou a rovnoměrnou konzistenci, vločky se rozemele v mlýně na kávu do stavu mouky.\n0,5 kg tuku tvarohového tuku 5 až 9%;\n200 gramů krupice;\n100 g cukru (nebo 2 lžíce medu);\nTvaroh hnětený rozdělit velké hrudky, smíchané s vejci, pak přidejte sůl a med nebo cukr.\nKrupice se přidává postupně, v malých porcích, aniž by přestal hnětit tvaroh. Možná, že krupice potřebují o něco více nebo méně, než je uvedeno v receptu na dietní knedlíky z tvarohu - to vše závisí na testu. Neměla by být tekutá nebo příliš tvrdá.\nKdyž se těsto naplní, vytvoří se z něj knedlíky.\nVařte po dobu 5-7 minut ve vroucí vodě.\nKnedlíky s krupičkou jsou velmi chutné, měkké a jemné, téměř vzdušné, protože obiloviny ve vodě dobře nabobtnají. Kalorií - 220 kcal / 100 g produktu.\nJe to důležité! Ačkoliv krupice je stejná pšenice, je z ní mnohem výhodnější než z mouky. Vařená obilnina má kalorický obsah nižší než 90 kcal. Odstraňuje přebytečné tuky z těla, účinně čistí střevní stěny. Krupice je však bohatá na lepek, proto se nedoporučuje používat příliš často na dietu.\nDůležité nuance vaření a servírování\nKalorií u dietních líných knedlíků je nízké. A jídlo samo o sobě je velmi chutné, zdravé a velmi jednoduché: nezpůsobí potíže pro začínající hostesku a pro zaneprázdněné ženy jim to umožní rychle připravit výživné jídlo pro celou rodinu.\nJednou z hlavních výhod je schopnost vařit knedlíky pro budoucí použití a skladovat je v mrazničce. Když přijde čas na snídani, vše, co zbývá, je vařit vodu a házet tam tvarohové kuličky.\nJemnosti vaření a servírování líných knedlíků:\nJsou to vynikající "přátelé" s přírodními dietními sladkými omáčkami a džemy. Omáčka se připravuje velmi snadno: jakékoli ovoce nebo bobule se rozemele v pyré, přidají se trochu cukru nebo medu, trochu vody a škrobu, vaří se na tloušťku. Tvaroh a ovoce se navzájem dobře doplňují.\nNamísto cukru, můžete přidat hrst rozinek nebo jiné drcené sušené ovoce na tvaroh.\nAby byly knedlíky vzdušné, je lepší, aby se tvaroh nesměl vidličkou, ale porazil mixérem. Dezert bude velmi něžný.\nKnedlíky se nepřilepí na dno pánve, pokud se vaří v osolené vodě.\nK probuzení chuti a zájmu dětí o jídlo, nebo jen o originální způsob, pomáhají bohaté šťávy a bramborová kaše. Dýně a mrkev bude dělat oranžové knedlíky, červené řepy nebo bobule šťávy - růžové a červené a kulinářské byliny - zelené.\nLíné knedlíky vařené podle receptury stravy - kombinace chutné a zdravé na jednom talíři. Toto jednoduché jídlo může krmit celou rodinu, včetně malých dětí. Na této dietě zhubnout je snadné a příjemné. Občerstvení potravin nebude nikdy tak dobré jako domácí knedlíky z vybraných produktů. Tvarohové pokrmy na dietě mohou být konzumovány téměř denně.\nDietní líné knedlíky bez mouky\nZaslal: admin v kulinářské 05.01.2018 0 222 Zobrazení\nJak udělat tvaroh pro líné knedlíky\nDietní recept na knedlíky bez mouky\nJak se soubor stravy líné knedlíky\nUdržení tvaru v dobrém stavu je velmi obtížné, když na rodinné večeři každý sní mouky, chcete se nechat hýčkat lahodným pokrmem.\nDietní líné knedlíky jsou právě to, co potřebujete pro milovníky zdravé výživy, maximální chuti a minima kalorií bude váš oběd kompletní. Je velmi jednoduché vařit takové pokrmy a my můžeme s jistotou říci, že se to stane vaší oblíbenou pochoutkou.\nJediná věc, bez které si nemůžete vařit žádný líný knedlík tvaroh, stejně jako u ostatních složek, můžete bezpečně dát volnou ruku k představivosti. Tvaroh pro nízkokalorické knedlíky si můžete koupit na trhu nebo v obchodě, ale pokud chcete, aby vaše knedlíky byly zdravé, vařte je doma.\nChcete-li ušetřit maximální užitek v tvarohu vařit v nejjemnějším a nejrychlejším způsobem.\nVezměte 2 litry kefíru s 2,5% tuku, (kefír lze zakoupit v obchodě, stejně jako na trhu, ale pouze v případě, že máte osvědčené místo, jinak si můžete koupit nekvalitní výrobek) nalijte do pánve a ohřejte na pokojovou teplotu.\nPak na sporák položte kastrolu s velkým průměrem a napůl ji naplňte vodou, nyní vložte pánev s kefírem. Zahřívejte kefír na mírném ohni asi 30 minut, přidejte štipku soli, je-li to žádoucí. Kefír v procesu vaření není nutné míchat, aby nedošlo k narušení skládání sýřeniny.\nNa konci času vypněte teplo a zakryjte pánev kefírem. Uchovávejte pod víčkem, dokud zcela nezchladne, pak vše vypusťte na gázu nebo síto. (Je lepší vypouštět tvaroh na tenké plátno a nechat ho trochu kapat, pak bude tvaroh jemný a obzvláště vhodný pro líné knedlíky).\nTvaroh je připraven, můžete ho použít na vaření knedlíků, tvarohových koláčů a kastrolů!\nMed 2 lžíce.\nKukuřičný škrob 2 lžíce.\nJak vařit nízkokalorické líné knedlíky\nExistují dvě možnosti vaření lžiček s vločkami: můžete je brousit v mixéru nebo mlýně na kávu, pokud chcete hladkou strukturu výrobků. Můžete také vařit lenosti z celých vloček: 20 minut před vařením, nalijte ovesné vločky s kefírem, a pak vařit těsto. V tomto případě používáme ovesnou mouku.\nVezměte si instantní ovesné vločky (nejběžnější a nejlevnější ty), mlít je v mlýně na kávu.\nDo mísy vložte čerstvý tvaroh, přidejte sůl, med a kukuřičný škrob (snadno nahradí vejce) a vše dobře promíchejte.\nPak přidejte kefír do tvarohové hmoty, promíchejte a postupně přidávejte ovesné vločky. Těsto rozmíchejte a pokračujte ve formování knedlíků: jemně vyvařte těsto do malých kuliček a nakrájejte na polovinu ostrým nožem.\nV malé pánvi vařte vodu, přidejte sůl a vařte knedlíky 5 minut po varu.\nLíné knedlíky bez mouky jsou připraveny, okamžitě slouží ke stolu s medem nebo džemem.\nTyto knedlíky lze vařit, když k vám přijdou kamarádky a chcete je překvapit a chutně nakrmit. Lenochody se ukáží jako něžné a lehké, stačí vám hezky sloužit, dáme vám několik tipů, jak nejlépe sloužit nízkokalorické líné knedlíky.\nSirup a vinná omáčka\nPro více chutnou chuť líných tlustých mužů připravte omáčku ze sirupu a vína.\nVezměte 180 ml ovocného sirupu, 80 ml Madeiry nebo suché červené víno (při výběru vína, podívejte se na chuť) a 2 čajové lžičky škrobu (můžete si vzít brambor nebo kukuřici) a sklenici čisté vody.\nSirup, víno a vodu smíchejte v hlubokém hrnci a přidejte škrob, dobře promíchejte a dejte pánev na oheň.\nPřiveďte omáčku k varu a ihned vypněte, zalijeme líné knedlíky s teplou nebo studenou omáčkou a podáváme.\nV sezóně čerstvých bobulí podáváme lenivé knedlíky s omáčkou z bobulí.\nVezměte 350 g bobulí (jahod nebo malin), dobře je umyjte a rozemele přes síto.\nDo hrnce dejte pyré a přidejte 100 g cukru a 3 šálky čisté vody.\nKapalinu přiveďte do varu a přidejte 1,5 lžíce škrobu zředěného ve studené vodě.\nVařte několik minut a omáčka z čerstvých bobulí je připravena k jídlu.\nVynikající doplněk stravy bude mátová omáčka, která naplní celý obývací pokoj svou chutí.\nVezměte 3-4 větvičky čerstvé máty, jemně nakrájejte, vložte do hrnce a zakryjte 1 šálek vody.\nNasaďte si oheň, přidejte 100 g práškového cukru a 2 lžíce citronové šťávy.\nKapalinu přiveďte do varu a vařte 5 minut, pak ochlaďte a nalejte kašovité knedlíky.\nŽivý dojem z misky s mátovým zavlažováním je zaručen.\nJednoduché a jednoduché omáčky dokonale doplňují nízkokalorické knedlíky, vybírají se podle svého vkusu a vaří nezapomenutelný oběd. Bez pochyby, dietní líné knedlíky nenechá nikoho lhostejným, skvělá porce vám umožní na chvíli zapomenout, že máte snadné a nízkokalorické jídlo.\nUžitečné jídlo pro sledování jejich postavy. Rychle připravené, velmi jemné, chutné, i bez zakysané smetany. Pro děti je také velmi zdravé jídlo. Uvařme se teď spolu.\nIngredience pro "dietní líné knedlíky":\nTvaroh (1 balení 5% tvarohu, může být odstředěn do těsta) - 250 g\nOvesné vločky (instantní cereálie, v těstě.) - 6 lžíce. Já\nVejce (syrové vejce v těstě) - 1 ks\nMouka z ovesné mouky (Pod deskou můžete nahradit pšenici.) - 100 g\nSůl (V těstě.) - 1/2 lžičky.\nCukr (V těstě. Můžete a bez cukru.) - 1/2 Art. Já\nRostlinný olej (pro vařící knedlíky.) - 1 polévková lžíce. Já\nRecept "Dietní líné knedlíky":\nSmažený tvaroh s vidličkou, přidejte vajíčko, sůl, cukr (můžete také bez cukru, pokud budete jíst s marmeládou, marmeládou. Posypte desku moukou a zavařte těsto do klobásy.\nNakrájíme na porce, ukázalo se 8 a pak další 2. Pouze 16 kusů.\nPřiveďte vodu do varu, nesolte, přidejte 1 polévkovou lžíci. lžíce rostlinného oleje, a všechny knedlíky jemně dát do vody. Znovu přiveďte k varu a vařte 3 minuty.\nRoztáhli jsme se na 2 plošině skimmeru.\nMůj manžel jí s kysanou smetanou a různými džemy, a já jsem to vzal (konec konců, ve vodě byl rostlinný olej). Hlavní věc je, že se během vaření nerozpadají, a pak se do vody dostane malé množství mouky.\nPřihlaste se k odběru Cookovy skupiny v Kontaktu a každý den dostanete deset nových receptů!\nKnedlíky se zelím a sádlem "Juicy"\nLíné třešňové knedlíky\nKnedlíky "Na mýtině v lese"\nKnedlíky s brambory "chudé"\nLíný knedlíky s Bran\nSalát "vánoční večírek"\nBanánové sušenky a tvaroh\nFotografie "Líné knedlíky" z vařených (2) t\n13. září 2017 Ksanka 2017 #\n27. červen 2017 caramel77 #\n16. ledna 2016 Miss TatiKo #\n16. ledna 2016 gurtovaya # (autor receptu)\n9. prosince 2015 Ksyusha1207 #\n9. prosince 2015 gurtovaya # (autor receptu)\n7. duben 2015 Evgen-nik #\n7. dubna 2015 gurtovaya # (autor receptu)\n6. dubna 2015 Toma1709 #\n6. dubna 2015 Olga Turkina #\nEncyklopedie fitness, zdravé výživy a hubnutí\nVšichni od dětství si pamatujeme chuť maminčiných knedlíků. Dietní líné knedlíky jsou považovány za chutné a zdravé jídlo pro hubnutí.\nPříprava dietních líných knedlíků trvá velmi málo času a je snadno proveditelná. Jeho užitečnost je tvaroh, který je vhodný pro každý věk, posiluje vlasy a nehty. Tvaroh ve své čisté formě rychle vadí s častou konzumací, takže si můžete zpestřit přípravou dietních líných knedlíků se zakysanou smetanou.\nPotřebujeme: Tvaroh 300g. (Může být štíhlé), jedno vejce, špetku soli, 1 polévková lžíce. cukr, vanilin pro chuť, mouka 100-200 gramů (bude záviset na konzistenci), můžete také přidat rozinky (kdo je miluje jako).\nMusíte dát tvaroh do mísy a přidejte cukr, pak to vše dohromady.\nVe výsledné hmotě přidejte sůl, vejce, vanilku a rozinky, důkladně promíchejte a mouku posypte postupně. Kalorií v misce bude méně, pokud nechcete dát cukr v něm. Ale vše závisí na vaší stravě.\nVyrábíme kusy těsta a vyvaříme z nich klobásu. Nyní jsme salám nakrájeli na malé kousky, to budou naše líné knedlíky.\nJe nutné vařit vodu, mírně osolit a položit misku k vaření. Jakmile se voda vaří, měla by se vařit dalších 5 minut.\nHotová dieta líná knedlíky jsou chyceny z pánve, a teď můžete přidat trochu másla v nich. Přidejte med, zakysanou smetanu nebo jogurt s nízkým obsahem tuku a můžete zkusit.\nDietní knedlíky bez mouky\nSložky, které budou potřeba: Tvaroh 200 g, 1 vejce, ovesné vločky 5 tbsp, trochu cukru a soli.\nTvaroh lze protřít sítem, přidat trochu cukru, soli, vajec a ovesných vloček.\nVše důkladně promíchejte, z výsledného těsta vyrobte malé kuličky.\nVaříme vodu v pánvi a nalijeme do ní koule.\nVařte ve vroucí vodě po dobu dvou minut. Dostaneme a vyložíme.\nV dietních lenivých knedlících můžete přidat libový krém nebo jogurt.\nNyní můžete začít příjemné jídlo.\nDietní lenivé knedlíky bez cukru\nPamatujte, že v posledním článku jsem vám slíbil, že vám dám užitečné a chutné překvapení?\nTak to je ono! Líné knedlíky s tvarohem, bez cukru, celozrnné mouky.\nNajednou, ale pořád.\nPoprvé jsem si tyto dietní líné knedlíky vyzkoušel a opravdu se mi líbily. Teď, když vařím, je to jediný způsob.\nMám rád tyto knedlíky více než ty klasické, protože celozrnná mouka chutná mnohem jasněji a bohatší.\nI když si můžete dát obvyklou mouku. Technologie nic nemění.\nNepřidávám do nich cukr, ale když podávám, nalijeme med, řecký jogurt a posypeme ovocem nebo bobulemi.\nMimochodem, Italové přidávají do těchto knedlíků parmazán a slouží jim jako hlavní chod.\nJednou jsem zhřela a nalila knedlíky se smetanou a medem. A po skončení knedlíků zůstane na talíři tankování. Bylo mi líto, že jí vylévá. A to mi zářilo.\nKdysi dávno, v dávné minulosti, měla babička v obci krávu. V souladu s tím jsme destilovali mléko s našimi oddělovači (kdo neví, je to jednotka, která odděluje krém od mléka), vyrobila si vlastní zakysanou smetanu, máslo, tvaroh atd.\nNejvětší pochoutkou v té době ve vesnici bylo nalít čerstvou, stále teplou, zakysanou smetanu do vesnice, zapékané mlékem, smíchat s přírodním medem a namočit do ní čerstvý bílý chléb. Nemáš ani tušení, co to je!\nStručně řečeno, přibližně stejné bzučení jsem obdržel, rozpadlý chléb v této omáčce, která zůstala po knedlíky. Pravda, chléb byl celozrnný a namísto domácí zakysanou smetanou - smetanou, ale to bylo tak podobné!\nTady si myslím, že když znovu nezhřeším. Když jinde, ne-li 1. září, domluvte si výlet do dětství.\nA také (v mém stáří jsem byl naprosto ošklivý) a rozhodl jsem se poprvé v životě vařit řecké kukuřice. Tady to nikdo nevaří a všichni ho pečou na grilu. Po konzultaci s matkou jsem to vařila. Nikdy jsem nejedl takové sladké a šťavnaté kukuřice. Řecko bylo opět příjemně překvapeno. Nemyslel jsem si, že kukuřice v tomto klimatu je tak chutná.\nPojďme se ale vrátit k našim líným knedlíkům.\nI když mě nepřijmou do dětství (nějak se to v naší líné rodině nenašlo - vždycky to bylo obvyklé)), ale jsou velmi chutné a nevypadají jako obyčejné líné knedlíky.\nUžitečné líné knedlíky s tvarohem\ntvaroh, suchý, ≈9% tuku - 500 gr.\nsůl - 1 špetka (nejsem sůl)\ncelozrnná mouka - 100 gr.\nTvaroh otřete sítem nebo jen mash vidličkou, ale pokud se protřete sítem, knedlíky se ukáží být vzdušnější a homogennější.\nVložte 2 vejce, sůl a důkladně promíchejte vidličkou do hladka.\nMy posypeme celozrnnou mouku (nelejte všechny najednou - můj tvaroh byl suchý a vzal o něco méně, možná budete potřebovat trochu více).\nRychle promíchejte až do homogenní konzistence (čím déle mydíme, tím tvrdší budou knedlíky).\nTěsto rozdělíme na 4 stejné části a z každé role tenkou klobásu o průměru 2–3 cm\nNakrájíme klobásy na plátky o tloušťce asi 1 cm na pomoučeném povrchu mouky a válcováním dolů do mouky jej zatlačte prstem po obou stranách.\nKnedlíky házíme do vroucí osolené vody a vaříme 2–3 minuty, dokud neplávají.\nPro dietní variantu podáváme knedlíky se zakysanou smetanou nebo jogurtem, ovocem, bobulemi a medem (ačkoliv na něj vždy nalímám máslo).\nPokud chcete, můžete udělat dietní zmrzlinu pomocí jednoho z těchto receptů a podávejte knedlíky s ním: http://sladkiexroniki.ru/morozhenoe-iz-yogurta/. Bude to zase další chutný příběh.\nDoufám, že se vám tato dietní interpretace jednoduchého a známého jídla bude líbit.\nDnes budeme vařit lahodné jídlo z tvarohu bez přidávání mouky a másla. Naučím vás vařit dietní lenivé knedlíky.\nChcete-li vařit tento pokrm bude trvat dost času a minimální soubor produktů. Výsledek však bude velmi, velmi chutný a chutný, kromě toho nebudete ohroženi nadměrnou váhou: jedna porce všeho - 250 kcal.\nLíný knedlíky dietní recept\nIngredience pro vaření (pro 2 porce):\nTvaroh bez tuku - 1 balení (200 gramů);\nTvaroh pro vaření knedlíků, je nutné brát nutně čerstvé, takže jídlo se ukázalo vynikající;\nVejce - 1 vejce;\nHercules (nahradit mouku) - 5 - 6 lžíce;\nCukr - trochu, podle vašich představ. Nemám rád sladké knedlíky, takže přidám půlku lžičky cukru a malou špetku soli do tvarohu.\nHypertenzní biliární dyskineze\nDieta pro onemocnění botkinů\nPopis léků ve třídě 28\nTablety ke zlepšení funkce jater\nPeppermint jablečný nápoj\nDifuzní změny v játrech podle typu tukové infiltrace\nFototerapie od žloutenky u novorozenců\nSymptomy a léčba selhání (dysfunkce) slinivky břišní\nObsahŽluč je hořká tekutina, která je produkována játry a je aktivně zapojena do trávení. Pro dobré trávení potravy je nezbytné, aby se setkala s jídlem v dvanáctníku. Jinak může mít člověk problémy s trávením.\nŽlučník plodu není zobrazen.\nOšetření šťávy. Výhody šťáv v léčbě jater a žlučových cest\nŽlučové kameny do 2 cm\nAmyloidóza - léčba amyloidózy lidovými prostředky a metodami


6 Příklady efektivní ranní rutiny - učňovské vzděláváníČíst Dál\nHlavní učňovské vzdělávání 6 Příklady efektivní ranní rutiny\n6 Příklady efektivní ranní rutiny\nJe to bitva o věky; celoživotní boj mezi lidmi vs postel, kávové konvice vs pyžamo a budík vs ruku. Téměř každý v jednom nebo druhém bodě zápasil s probuzením a nakonec nedokázal získat ze svého dne maximum.\nAť už jste ranní člověk, nebo ne, není tu žádná debata o vědeckých poznatcích, z nichž plyne výhoda plynoucí z jasného a brzkého začátku. Koneckonců, ranní pták chytí červ nejprve!\nAbychom vás dostali z postele v rekordním čase, sestavili jsme seznam nejúčinnějších ranních rutin, které vám úspěšní podnikatelé inspirují.\n1. Začněte tím nejhorším\nByl to pozdější velký spisovatel Mark Twain, který kdysi řekl: „Nejprve živou žabu ráno a po zbytek dne se ti nestane nic horšího.“ Twain to samozřejmě nemyslel doslova. Neočekává, že chytíte živé zvíře a divoce ho srazíte do krku.\nSpíše měl na mysli: pokud začnete řešit úkoly, které se nejvíce bojíte, pak nebude zbytek dne stejně tak strašný. Takže pokud máte úkol, který jste odkládali, je nejlepší ho překonat a udělat s ním.\nPokud nenávidíte dělat něco tak jednoduchého jako podání - proč to neudělat, jakmile vstoupíte do kanceláře? Můžete ho dostat z cesty a poté se budete cítit mnohem produktivnější. Jakmile to uděláte, v den, který nemůžete porazit, určitě nezbude!\n2. Prostě to udělej\nKdyž už mluvíme o cvičení, věděli jste, že Anna Wintour se probudí v 5:45 ráno, aby si zahrála hodinu tenisu? Není však jedinou úspěšnou podnikatelka, která tráví 60 minut prací na své kondici; mediální magnát a podnikatel krásy, Kim Kardashian, začíná svůj den také kardio rutinou.\nA pokud to nestačí k tomu, abychom vás přesvědčili, výzkumy ukazují, že síla vůle je na svém vrcholu v dopoledních hodinách a že naše kapacita pro sebeovládání se snižuje po celý den. Pokud tedy máte čas, který byste měli cvičit, ráno je rozhodně nejlepší čas na to.\nCvičení ve světlém a časném období má také spoustu výhod. Podle japonských vědců dochází k oxidaci tuků častěji ráno, zvláště pokud pracujete před snídaní, protože napodobuje stav půstu a nutí tělo spalovat tuk. Lidé, kteří cvičí ráno, jsou také obecně šťastnější a uvolněnější kvůli endorfinům, které mozek uvolňuje během fyzické aktivity.\n3. Udělejte si čas na reflexi\nSteve Jobs, jeden z nejpopulárnějších a nejmocnějších vizionářů na světě, byl ve skutečnosti - věřte tomu nebo ne - ranní člověk. Muž za dvěma z nejúspěšnějších společností na světě, Apple Inc. a Pixar Animation Studios, začal svůj den přemýšlením o skutečném účelu svého života.\nVe svém úvodním projevu v roce 2005 na Stanfordské univerzitě sdílel, jak bude vypadat každé ráno ráno a ptát se sám sebe: „Kdyby byl dnes poslední den mého života, chtěl bych udělat to, co dnes budu dělat?“ A kdykoli odpověď byla „ne“ příliš mnoho dní v řadě, vím, že musím něco změnit. “\nProstřednictvím jednoduchého zvyku reflexe můžete dramaticky změnit způsob, jakým se můžete také přistupovat každý den svého života. V případě Jobse ho to více informovalo o volbách, které učinil, ao čase, který dostal. Instilováním této rutiny ve svůj den budete mít bezpochyby lepší a pozitivnější výhled na to, co přijde do práce.\n4. Mají skvělý šálek kávy\nDobře, víme. Na stupnici od jednoho do deseti, jak revoluční je tato myšlenka, pravděpodobně dáte tomuto tipu solidní dva. Ale vydrž, když říkáme kávu, nemyslíme tím typem, který normálně získáváte, máme na mysli typ směsi, kterou si někdo jako Ariana Huffington bere. To je správně. Zakladatelka a generální ředitelka Thrive Global nepije jen obyčejný šálek Joe, bere Bulletproof Coffee.\nCo je to mocná káva? Je to nápoj, který se skládá převážně z kávových zrn s nízkou plísní, dvou polévkových lžic másla z trávy a dvou polévkových lžic triglyceridového oleje se středním řetězcem. Má také poskytovat celou řadu výhod včetně potlačení hladu, zvýšení metabolismu, posílení mentální čistoty a zlepšení celkové nálady.\nAle pokud nemáte všechny tyto ingredience k dispozici ve vaší kuchyni (a přiznejme si to, kdo ano?), Nyní si můžete vzít ranní pivo - ala Ariana Huffington - jednoduše objednáním své Bulletproof kávy online.\n5. Napište věci dolů\nJedním z návyků, které sdílejí nejúspěšnější lidé, je jejich sklon k tomu, aby věci psali. Benjamin Franklin je známý tím, že má dokonce slavný seznam úkolů, který zahrnuje 3 hodinovou ranní rutinu. Slavný spisovatel Umberto Eco byl také velkým věřícím v psaní. Používá jej k „pochopení světa“ a v jednom rozhovoru označil vytváření seznamů za „neodolatelnou magii“.\nPak už se nemusíte dívat tak daleko zpět, abyste viděli další vlivné osobnosti, které milovaly psaní. Legendární Queen of Talk, Oprah Winfrey, je známým fanouškem deníku a považuje ji za „život měnící“ aktivitu. Mezitím supermodelka Cara Delevingne začíná svou ranní rutinu naplněním tří stran svého deníku svými myšlenkami.\nZápis je katartický zážitek, který vám také umožní mít lepší kontrolu nad svým dnem. Vytvářením seznamu věcí, které chcete dělat a dosahovat, jste lépe připraveni využít svůj čas a úsilí a ujistěte se, že pracujete na dosažení těchto cílů.\n6. Vytvořte si postel\nTo nemusí znít tak přesvědčivě jako ostatní tipy, které jste si přečetli, ale vaše postel je jednou z nejlepších věcí, které byste měli zahrnout do ranního rituálu. Je to jednoduchý čin, který vyžaduje disciplínu, předvídavost a odhodlání. Ale je to také ten, který může výrazně změnit vaši každodenní rutinu.\nJen se zeptejte ozdobeného veterána a hrdiny, admirála Williama H. McRavena. Ve svém úvodním projevu na University of Texas v roce 2014 naléhal na postgraduální studenty, aby začlenili tento malý zvyk a jak by to mohlo změnit svět jejich života. Řekl: „Pokud si každé ráno uděláte postel, splníte první úkol dne. Dá vám malý pocit hrdosti a povzbudí vás, abyste udělali další úkol a další a další ... Vytvoření postele také posílí skutečnost, že malé věci v životě jsou důležité. Pokud nemůžete dělat malé věci správně, nikdy nebudete dělat velké věci správně. “\nZačleněním těchto malých a zvládnutelných návyků do ranní rutiny budete o krok blíž k lepšímu dni v práci a nakonec k dokonalé rovnováze mezi pracovním a soukromým životem. A kdo ví? Jednoho dne můžete skončit stejně jako jeden z úspěšných lidí uvedených v tomto seznamu.\nCo vás baví během ranní rutiny? Dejte nám vědět v sekci komentářů níže.\n10 nejlepších placených pracovních míst ve Velké Británii\n10 osobních kvalifikací a dovedností, které zaměstnavatelé hledají\nPráce na Novém Zélandu: Průvodce, který vám pomůže přemístit\nJak pracovat v NASA: Stručný průvodce náborem


Zkoušky na druhou - část první :: Chovatelská stanice rotvajlerů Krisambu\nÚvod > Zkoušky na druhou - část první\nZkoušky na druhou - část první\nOd konce srpna jsme s Buggy začaly jezdit trénovat do KK Babice, kde jsme se připravovaly na zkoušku ZPU 1. Celé osazenstvo klubu bylo moc milé, zkrátka prima parta, nebyl problém se na čemkoli domluvit, vzájemně jsme si pomáhali, panovala uvolněná atmosféra, všichni chlupatí parťáci spolu bezvadně vycházeli. Na Buggy bylo vidět, že se tam cítí moc dobře, stejně jako já. Všichni přistupovali ke psům s láskou, s pozitivní motivací, bez nátlaku. Nikdo se nikomu neposmíval, naopak jsme si všichni dělali legraci z toho, co jeho vlastnímu psovi nejde. J\nV září, po dovolené, pak nastal den D. Před osmou už jsme byli všichni nachystaní, záhy dorazil pan rozhodčí Štibora. Každý přivezl něco dobrého, ti, kteří se neúčastnili zkoušek, pracovali na teplém občerstvení. Sice byli zkouškaři nervózní, ale jinak panovala dobrá nálada. Sluníčko svítilo, řekla bych že na Buggy a její černou barvu až moc, ale zkoušky se zvládly ještě, než slunce začalo hřát na maximum. Já jsem byla s naším výkonem maximálně spokojená, Buggy to zvládla na 146 bodů ze 150, kdy bodovou ztrátu jsem způsobila já, a to pokaždé vydáním druhého povelu – jednou u aportu a jednou u hlídání předmětu – prostě jsem je vydala pro jistotu. Pan rozhodčí ocenil náš výkon. Buggy opravdu ukázala, co umí, bez problému byla i kontrola čipu.\nPo náročném výkonu dostal každý řízek s bramborovým salátem, mimochodem, bylo to vynikající. Buggy byla o tohle ochuzena, ale vzala jsem ji vykoupat do rybníka u cvičáku, kde se Buggy smočila, dokonce včetně bříška, pohrála si i s jedním ze psů. Sice jsem se pak musela převlékat, protože Buggy přišlo jako dobrý nápad, se oklepat, když stojím u ní a cákat vodou, ale hlavně, že se jí to líbilo.


Přijmeme ihned: Řidič sk b Brno - Červenec 2020 | Jooble\nPrvní kontakt telefonicky od 8:00-16500 hodin nebo e-mailem Místo výkonu práce: Brno-město Zalost ukrajinského a ruského jazyka výhodou Souhlas zaměstnavatele se zaměstnaneckou kartou Požadujeme: minimální požadované vzdělání: Základní + praktická škola ...\nCo vás u nás čeká? •\tpříjem a zpracování objednávek spotřebního materiálu pro zákazníky •\torganizace závozu spotřebního materiálu •\tzpracování dodavatelských faktur •\tkomunikace s centrálním skladem, rozvozci a zákazníky •\todpovědnost za stav skladu materiálu v...\nPrvní kontakt e-mailem nebo telefonicky. Požadujeme: - ŘP skupiny C+E + profesní průkaz, práce po ČR Požadujeme: minimální požadované vzdělání: Základní + praktická škola Nabízíme: mzda (plat): 30 000 Kč až 35 000 Kč typ pracovního úvazku: HPP ...\n...Požadujeme ~SOU/SŠ v oboru. ~Znalost EZS, EPS, CCTV, ACS. ~Osvědčení o způsobilosti – vyhláška č. 50/1978. ~ŘP (sk. B, aktivní řidič). ~Zkušenosti se servisem a montáží bezpečnostních systémů aspoň 2 roky. ~Trestní bezúhonnost. ~Vítáno – revizní zkoušky,...\nObsluha lisu a VZV - pouze pro OZP / Řidiči vysokozdvižných vozíků\nKontakt telefonicky Po-Pá 8-15.30 hod. e-mailem: ****@*****.*** nebo osobně na adrese BRNOMETAL, s.r.o., Čechyňská 25, 602 00 Brno Pracovní náplň: -\tobsluha lisu na papír/ plasty -\tmanipulace s velkoobjemovými žoky -\tobsluha VZV (není podmínkou) -\tdrobné...\n...v oblasti řízení jakosti *Znalost čtení výkresové dokumentace *základní znalost AJ nebo NJ výhodou *MS Office, SAP výhodou *Řidičský průkaz sk. B *Samostatnost, spolehlivost, aktivní přístup k práci Na co se můžete těšit *Na začátku vás důkladně zaškolíme - na pozici postupně...\n...zašlou svůj životopis na email: ****@*****.*** nebo osobně doručí na adresu MÁME PRO VÁS PRÁCI s.r.o., Jarní 50, 614 00 Brno. Řidičský průkaz sk. B, praxe výhodou. Možný nepravidelný pracovní úvazek. Požadujeme: minimální požadované vzdělání: Střední...\nŘidič/závozník - sanitní služby / Řidiči ostatních speciálních vozidel\nPrvní kontakt emailem nebo telefonicky. Zkušenosti z dopravy výhodou. Požadujeme: minimální požadované vzdělání: Základní + praktická škola Nabízíme: mzda (plat): 20 000 Kč typ pracovního úvazku: HPP směny: nepřetržitý provoz datum nástupu: 01. 07...\nPrvní kontakt e-mailem nebo telefonicky v době od 7:00 - 15:00 hodin, tel.: (***) ***-**** Řidičský průkaz skupiny B, dvousměnný provoz Pracovní náplň: svoz vzorků mléka ze svozných míst s vozidly Ford Tranzit Custom, Iveco Daily do 3,5 t s chladírenskou nástavbou...\n...s opravami a montážemi tvářecích strojů vítány Základní znalost stavby strojů, hydraulických a pneumatických systémů Řidičský průkaz sk. B a praxe v řízení (občasné výjezdy za zákazníky) Časová flexibilita - výjezdy na kratší služební cesty a montáže v ČR, výjimečně...\nKe dni 03.07.2020 nabízí TAMDA FOODS s.r.o. (27160840, Brno) volné pracovní místo na pozici Řidiči os. a malých dodáv. automobilů (kromě taxi a ř. ZDS) v obci Brno (okres Brno-město). Nabídnutá (minimální) mzda za pracovní úvazek (jedna směna) je 17800 Kč...\nStavbyvedoucí (Ref. č.: A5713)\n...dovednosti -\tSŠ/VŠ -\tPraxe s vedením výstavby, čtením technické dokumentace -\tZkušenosti s vedením lidí -\tAJ na komunikativní úrovni -\tŘidičský průkaz sk.B -\tZnalost programu Autocad a MS Office -\tOchota cestovat -\tSamostatnost, přirozená autorita...\n...Požadujeme * Vyhlášku č. 50/78 §6 * Řidičský průkaz sk. B * Svářečský průkaz výhodou * Ochotu k denním služebním cestám * Manuální zručnost Nabízíme Jste manuálně zruční a nebojíte se výjezdů? Jste samostatní a technicky zaměření? Chcete pracovat pro silného...\n...Požadujeme Pracovníka se zájmem a znalostmi elektrotechniky Vyučen v oboru Praxe v oboru Vyhláška 50 Řidičský průkaz sk. B s praxí Znalost projektových dokumentací elektro - MaR Schopnosti koordinace na stavbě Zodpovědnost při řešení zadaných úkolů Kooperace...\n...dílo Kontrolování a posuzování projektových dokumentací Požadujeme SŠ nebo VŠ vzdělání v oboru stavebnictví Řidičský průkaz sk. B Orientaci v MS Office, AutoCAD Samostatnou a spolehlivou osobu Nabízíme Služební notebook a telefon...\n...Náplň práce: ~ řidič nákladního vozidla nad 75 tuny ~ zahraniční cesty v rámci EU především západní části (Anglie Francie Benelux... ...) ~ nakládka vykládka Požadujeme: ~ řidičský průkaz sk. C+E ~ psychotesty ~ karta do digitálního tachografu...\n...Požadujeme * Min. SŠ v oboru stavebnictví * Zkušenosti na obdobné pozici, ve stavebnictví * Řidičský průkaz sk. B * Dobrou orientaci v MS Office, AutoCAD * Samostatnost, spolehlivost a zodpovědnost Nabízíme Máte vzdělání v oboru stavebnictví a praktické...\n...(silná osobnost) * komunikativní osobnost * praxe v oboru minimálně 5 let * vyhláška 50 par. 6 nebo vyšší - platná * řidičský průkaz sk. B * manuální zručnost, samostatnost * spolehlivost, aktivní přístup k práci * vlastnost „ týmového hráče" Nabízíme...\n...****@*****.*** Požadovaná praxe v oboru nutná. Požadované dovednosti : praxe nutná,znalost koncernu VW a ost.značek,zkušenost s autodiagnostikou VAG,KTS,Autocom,hledání dle kodu,zkušenost s pneuservisem,řidičský průkaz sk.B,orientace na výsledek=docílení výsledku\n...velikou výhodou Reprezentativní vzhled a vyjadřování Aktivita na sociálních sítích Bez čeho se u nás dále neobejdete? Řidičský průkaz sk. B Samostatnost, silné komunikační dovednosti Zájem o zdravou a krásnou pleť Co vám na oplátku nabízíme? Smlouva...


Misha – Mapleleafs.cz\n04/10/2016 5 komentářů\nSezona už pomalu klepe na dveře a já se nemohu dočkat jejího začátku. Po loňském posledním místě může být letos jenom líp. Navíc všechno zlé je k něčemu dobré. Vždyť kdybychom neskončili poslední, nemohli bychom se teď rozplývat nad Austonem…\n22/06/2016 2 komentáře\nKostky jsou vrženy. Jinak řečeno, sezona NHL byla rozlosována. Toronto už ví kdy, kde a s kým se utká v sezoně, která bude pro Maple Leafs opravdu historickou. Kolotoč utkání se roztočí 13. října od 1:00 středoevropského času, kdy se…


Komercni-reality na prodej Sokolov okres\n390.000 Kč - 147 m2, Rotava\nKomercni-reality na prodej Rotava\nPlocha parcely1233 m2\nPodlahová plocha147 m2\nZastavěná plocha184 m2\n4.490.000 Kč - 1.480 m2, Rotava, Nejdecká\nKomercni-reality na prodej Rotava, Nejdecká\nAdministrativní budova s velkým pozemkem v Rotavě, Nejdecké ul. Možnosti využití rezidenční zařízení pro seniory, bytový dům, ubytovací zařízení, lehká výroba, sklady atd. Administrativní budova, stavba občanského vybavení. Zastavěná plocha 531 m². Užitná plocha 1480 m². Budova je celá podsklepená, v přízemí původně byly kanceláře, výrobní prostory, sociální zařízení, sklady a technické prostory, v patře jsou kanceláře a prostory pro výrobu, sociální zařízení, v části podkroví je vestavba, mimo vestavbu je otevřený půdní prostor. Budova je ve stavu před modernizací nebo úpravou pro požadovaný účel. Přípojky vodovod, kanalizace, elektřina a plyn. Pozemky celkem 4468 m². Bez PENB, dočasně tř. G.\nKomerční využitíadministrativní b.\nPlocha parcely4468 m2\nPodlahová plocha1480 m2\nZastavěná plocha531 m2\n6.830.000 Kč - 2.177 m2, Rotava, Nejdecká\nVila, administrativní budova a sklad v Rotavě, Nejdecké ul. Možnosti využití rezidenční zařízení pro seniory, bydlení, lehká výroba, sklady atd. Vila z roku 1921 zastavěná plocha 220 m², užitná plocha 550 m², celá podsklepená, přízemí, podkroví a půda. Administrativní budova zastavěná plocha 531 m², užitná plocha 1480 m², celá podsklepená, přízemí, patro, podkroví s půdou. Sklad zastavěná plocha 184 m², užitná plocha 147 m². Budovy jsou ve stavu před rekonstrukcí. Přípojky vodovod, kanalizace, elektřina a plyn. Pozemky celkem 8552 m². Bez PENB, dočasně tř. G.\nPlocha parcely8552 m2\nPodlahová plocha2177 m2\nZastavěná plocha935 m2