Rozsah MM motorové lokomotivy řady 704,708, PDF Free Download\nDownload "Rozsah MM motorové lokomotivy řady 704,708, 709"\n1 Rozsah MM motorové lokomotivy řady 704,708, 709 Úvodní instrukce pro provedení MM prohlídky: - Není-li v textu uvedeno jinak, potom všechny parametry úkonů MM prohlídky (jako jsou např. množstevní údaje, délkové údaje včetně tolerancí, velikosti utahovacích momentů, atd.) vyplývají z Technické dokumentace od výrobce HV řady 704, 708, Před vlastním provedením MM prohlídky je nutno ostříkat pojezd a spodní část lokomotivy. Rozsah činností a úkonů pro provedení MM prohlídky: 1. Pojezd 1.1. Vizuálně zkontrolovat stav pružin primárního vypružení a uložení skříně lokomotivy na podvozcích. Zkontrolovat vůli mezi kyvnými rameny a nárazníky nad nápravovým ložiskem: 35±6mm Vizuálně zkontrolovat, zda se nevyskytují trhliny nebo deformace na podvozku a na rámu vozidla nebo trhliny ve svárech rámu podvozků nebo rámu vozidla Zkontrolovat stav tlumičů, jejich správné uchycení a stav pryžových vložek Kontrolovat celistvost, řádné upevnění a správný počet uzemňovacích propojek Zkontrolovat stav pružných závěsů elektromotorů, dotažení a zajištění šroubů, které upevňují opěrky svislých vodicích svorníků Zkontrolovat, zda nejsou uvolněné, nebo poškozené záchytky brzdových táhel. 2. Dvojkolí 2.1. Dvojkolí kontrola, nejsou-li kola na nápravě pootočena nebo posunuta, nejsou-li pootočeny obruče na kotoučích kol a uvolněné vzpěrné kroužky Provést měření opotřebení jízdního obrysu dvojkolí (mezní hodnoty dle V25) Vizuálně zkontrolovat stav jízdní plochy (nesmí být rovinné plochy,ostré hrany drážky, pleny, žlábky, trhliny v celém jízdním profilu, vylomený nebo jinak poškozený okolek a pod.) Prohlédnout nápravová ložiska, neuniká-li mazivo, nejsou-li trhliny na povrchu skříně a víka ložiska. 3. Lokomotivní skříň 3.1. Nástupní dveře prohlédnout jejich stav, prohlédnout a dle potřeby promazat Lehce promazat součásti zámku dveří Provést kontrolu oken na stanovišti strojvedoucího, případné závady odstranit Zkontrolovat střižné plochy všech deformačních plechů. 4. Trakční motor TE 015 C 4.1. Zkontrolovat úplnost a neporušenost všech krytů motoru a těsnost měchů vzduchovodů. Zkontrolovat izolaci kabelových vývodů na mechanické poškození Očistit vnější povrch stroje. Odejmout kryty a vyčistit vnitřek a vyfoukat stlačeným vzduchem Zkontrolovat stav maziva v tlapových ložiskách a v krytu ozubených kol, v případě potřeby doplnit dle měrky. Zkontrolovat zda nedochází k úniku maziva z krytu převodových kol Zkontrolovat stav sběrného ústrojí. Zkontrolovat držení lanek v uhlících a opotřebení kartáčů, sběrné kartáče s mírou k rysce menší než 1mm vyměnit. Zkontrolovat pohyblivost kartáčů v krabičkách a jejich přítlak. Izolátory kartáčových držáků vyčistit. Povrch komutátoru zkontrolovat a případné závady odstranit Zkontrolovat izolační odpor vinutí, min. 0,5MΩ Ložiska rotoru namazat: ložisko u zadního víka 30g, ložisko u pastorku 45g. 7. Naftový motor, palivo,ropné produkty 7.1. Dle výsledků vzorků oleje provést případnou opravu motoru Při každé v pořadí sudé MM prohlídce provést výměnu oleje. V pořadí liché stav oleje v klikové skříni zkontrolovat, případně doplnit dle měrky, zjistit, zda není olejová olej netěsnost motoru Víka hlav válců odmontovat, očistit, vůli ventilů seřídit (motory Liaz- sací ventily 0,3mm, výfukové ventily 0,45mm), ventilový rozvod prohlédnout. V MM 1 vstřikovací trysky přezkoušet na stavu Sací potrubí stav a upevnění na motoru a na skříni zkontrolovat, prověřit upevnění nádoby vzduchového filtru sání, nádobu filtru vyčistit a vložku vyčistit a případně vyměnit. Těsnost pryžových spojek sacího potrubí zkontrolovat Turbodmychadlo zkontrolovat dotažení všech šroubových spojů. Chladič plnicího vzduchu důkladně vyfoukat tlakovým vzduchem. F13/2 Rozsahy MM 704, 708, 709 Strana 1 (z celkem 5) Účinnost od:\n2 7.6. Výfukové potrubí-zkontrolovat těsnost všech spojů, vlnovců, upevnění dílů potrubí Odstředivý čistič oleje rozložit a vyčistit, kontrolovat zda nečistoty neobsahují stopy kovu, hřídelku pečlivě prohlédnout, řádně provést zpětnou montáž. Při zpětné montáži nepřekročit hodnotu utahovacího momentu pro matku odstředivého filtru! 7.8. Plnoprůtočný čistič oleje vyčistit a filtrační vložku vyměnit Kontrola pohybu táhla vstřikovacího čerpadla Upevnění vstřikovacího čerpadla zkontrolovat, palivové trubky prohlédnout, prověřit upevnění a funkčnost dopravního čerpadla, skleněnou nádobku čističe a sítko vyčistit. Palivové filtry vyměnit, stav těsnění palivových filtrů zkontrolovat, případně těsnění vyměnit Funkci ručního čerpadla ověřit, palivový okruh odvzdušnit. Těsnost celého palivového okruhu zkontrolovat Kontrola stavu a správného napnutí klínového řemenu vodního čerpadla. hřídelí a klínový řemen pečlivě zkontrolovat po celém jeho obvodu. Ložiska napínací kladky promazat Kontrola event. úniku ropných produktů, tj. veškeré naftové a olejové potrubí a naftové čističe a filtry, olejové chladiče, dopravní palivové čerpadlo, atd.překontrolovat, zda není netěsnost. Všechny celky, kde se doléval olej nebo prováděla údržba a oprava otřít a očistit Zkontrolovat upevnění startéru na motoru, prohlédnout zuby na pastorku Regulátor naftového motoru zkontrolovat. Motorek stavěče prohlédnout, kartáče zkontrolovat, komutátor očistit. Doběhový spínač odejmout víko, regulační kruhy a vnitřek skříně očistit a vyfoukat U pružné spojky mezi motorem a alternátorem zkontrolujte dotažení šroubů upevňujících krycí stěnu k věnci spojky Kontrolovat stav ekovany (těsnost, čistota) 8. Chlazení a vodní okruh 8.1. Provést kontrolu náhonu a neporušenosti oběžných kol ventilátorů Vyrovnávací nádrž stav vody zkontrolovat a doplnit. Prohlédnout přetlakové zátky a v případě potřeby vyčistit stavoznaky. Zkontrolovat nedochází-li k úniku vody z okruhu a zda není olej ve vodě. Provést důkladnou kontrolu stavu pryžových spojek a dotažení hadicových spon Chladiče vody důkladně vyfoukat V zimním období hustoměrem změřit koncentraci nemrznoucí směsi a dle potřeby nemrznoucí směs doplnit (hustota dle Dispozičního listu laboratoře) Zkontrolovat stav a správné napnutí řemenů náhonu vzduchové spojky ventilátorů chlazení. Poslechem zkontrolovat stav ložisek Zkontrolovat funkčnost žaluzií chladiče vody. V případě potřeby demontovat a vyčistit Zkontrolovat upevnění oběžného kola ventilátoru a funkci žaluzií chlazení odporníku EDB. 9. Kompresory 9.1. Vizuálně zkontrolovat celý náhon kompresoru, upevnění kompresoru na rámu. Zkontrolovat stav a napnutí řemenů pohonu kompresoru: síla 50N uprostřed nejdelší volné části řemenu způsobí průhyb max. o tloušťku řemenu; kontrola řemenů náhonu ventilátoru. Ložisko ventilátoru promazat Překontrolovat stav hladiny oleje v kompresoru, doplnění dle měrky, spojku kompresoru namazat a přezkoušet, případně olej doplnit, vypustit kondenzát z odolejovače, prohlédnout zpětnou záklopku vypínače kompresoru a vložku filtru vyměnit Zkontrolovat správný rozsah spínání a vypínání kompresoru: 0,83±0,03 až 0,98 ± 0,2 MPa Spojka pomocného kompresoru-sejmout kryt a zkontrolovat pohledem stav spojkového kotouče a dotažení šroubů spojujících spojku s přírubou kompresoru Motor pohonu pomocného kompresoru MB 90 L prohlédnout stav sběrného ústrojí a komutátoru, dle potřeby vyčistit. 10. Brzda a vzduchové hospodářství Brzdič samočinné tlakové brzdy - vyzkoušet činnost a tlak v brzd. válcích: 3,8 bar + 0,1 bar, sítka v potrubí před brzdiči vyčistit Brzdič přímočinné brzdy vyzkoušet-činnost a tlak v brzd. válcích: 4 bar + 0,1 bar Vzduchojem odvodnit, provést kontrolu upevnění všech brzdových jímek, veškeré odkalovací kohouty vzduch. okruhu otevřít a odvodnit, prověřit zda není prodřené nebo deformované vzduchové potrubí. Zkontrolovat uchycení vzduchových trubek Provést kontrolu celistvosti brzdových špalíkových jednotek a jejich namazání, opotřebení brzdových zdrží, zdrže s tloušťkou v kterémkoliv místě menší než 16mm vyměnit. Kontrola stlačené délky pružiny vedení zdrže, která musí být max. 28 mm ( 32,5 mm mm včetně opěrných misek ) Provést kontrolu funkce ruční brzdy a kontrolu všech částí jejího převodu, uchycení a zajištění Provést kontrolu plombování všech pojišťovacích ventilů, kontrolu funkce provést pouze u ventilů na tlakových nádobách. Pojistné ventily na zkušebním stavu přezkoušet v MM 1. F13/2 Rozsahy MM 704, 708, 709 Strana 2 (z celkem 5) Účinnost od:\n3 10.7. Vizuálně zkontrolovat stav uzavíracích kohoutů, funkčnost jejich aretace a stav hadicových spojek Funkci záklopky záchranné brzdy zkontrolovat, po odzkoušení znovu zaplombovat Kohouty odbrzďovačů prohlédnout, fci vyzkoušet Houkačky-stav a upevnění překontrolovat Škrtiče a dvojité zpětné záklopky demontovat, rozložit, zkontrolovat, očistit a seřídit. 11. Mazání okolků Provést kontrolu maziva, příp. doplnit mazivo na maximální rysku, provést praktické dotažení trysek mazání, zkontrolovat správné nastavení trysek k profilu dvojkolí, provede se dle Pracovní instrukce č.1, odvodňovací kohouty na okruhu odkalit, zkontrolovat upevnění nádob s mazivem na skříní vozidla Provést kontrolu fce impulsního členu a el. obvodu mazání (EPV,jističe,pojistky) Prakticky odzkoušet funkci mazání každé trysky, zaměřit se na správné dávkování maziva, kontrolovat zda neuniká mazivo nebo vzduch-těsnost okruhu mazání. 12. Trakční alternátor TA Alternátor-zkontrolovat upevnění na rámu, zkontrolovat teplotu ložiska ve štítě, mazat ložisko 70g tuku Zkontrolovat stav a správné napnutí řemenů pohonu: síla 100N uprostřed nejdelší volné části řemenu způsobí průhyb max. o tloušťku řemenu Zkontrolovat stav sběrného ústrojí. Odejmout kryt a zkontrolovat kartáče na opotřebení a volný chod, zkontrolovat držení lanek v uhlících. Překontrolovat přítlak kartáčů na kroužky volně rukou, porovnáním Zkontrolovat povrch sběrných kroužků a důkladně očistit povrch Vnitřek stroje vyfoukat Povrch stroje očistit Izolační stav vinutí přeměřit, musí dosáhnout hodnoty min. 0,5 MΩ. 13. Budič GB 112 L Zkontrolovat stav sběrného ústrojí opotřebení, pohyblivosti a přítlaku Očistit povrch, odejmout kryt, vyčistit a vyfoukat vnitřek stroje Zkontrolovat a vyčistit komutátor Izolační stav přeměřit,, musí dosáhnout hodnoty min.0,5 MΩ. 14. Pomocný generátor GB 132 M Zkontrolovat stav sběrného ústrojí a komutátoru Očistit povrch, odejmout kryt, vyčistit a vyfoukat vnitřek stroje Zkontrolovat a vyčistit komutátor Izolační stav přeměřit,, musí dosáhnout hodnoty min.0,5 MΩ. 15. Motor pohonu ventilátorů chlazení tr. motorů MB 112 L a ventilátor chlazení tr. motorů Zkontrolovat stav sběrného ústrojí a komutátoru Očistit povrch, odejmout kryt, vyčistit a vyfoukat vnitřek stroje Zkontrolovat a vyčistit komutátor Izolační stav přeměřit - svorku 2 B 2 proti kostře, svorku 1 B 1 proti kostře a lamely komutátoru proti kostře. Musí dosáhnout hodnoty min.0,5 MΩ Zkontrolujte stav řemenů pohonu ventilátorových kol a těsnost výdechu ventilátoru. Ventilátor namažte. 16. Motor pohonu ventilátorů chlazení brzd. odporníku MB 112 L a ventilátor chlazení brzd. odpor Zkontrolovat stav sběrného ústrojí a komutátoru Očistit povrch, odejmout kryt, vyčistit a vyfoukat vnitřek stroje Zkontrolovat a vyčistit komutátor Izolační stav přeměřit - svorku 2 B 2 proti kostře, svorku 1 B 1 proti kostře a lamely komutátoru proti kostře. Musí dosáhnout hodnoty min.0,5 MΩ Zkontrolujte upevnění oběžného kola a funkci žaluzií. 17. Zdroj pomocného napětí 60 V D 206 C Zkontrolovat stav sběrného ústrojí pohyblivosti, opotřebení a přítlaku Očistit povrch, odejmout kryt, vyčistit a vyfoukat vnitřek stroje Zkontrolovat a vyčistit komutátor Izolační stav přeměřit, svorkovnici zkontrolovat a svorky dotáhnout. 18. Vytápěcí agregát Eberspacher Vyčistit čočku hlídače plamene, vířivý kroužek a vnějšek naftové trysky. F13/2 Rozsahy MM 704, 708, 709 Strana 3 (z celkem 5) Účinnost od:\n4 18.2. Očistit zapalovací elektrody a zkontrolovat jejich nastavení Zkontrolovat těsnost naftových vedení a stav naftového filtru Odvzdušnit teplovodní kotel Zkontrolovat funkci bezpečnostního termostatu kapalinového okruhu Prověřit funkci agregátu. 19. Rychloměr Vyčistit,namazat Funkci a přesnost záznamu na zkušebním stavu vyzkoušet v M Elektrický rozvaděč, akumulátory, el. instalace Elektrickou instalaci prohlédnout a změřit izolační odpor.. Musí dosáhnout hodnoty min.0,5 MΩ Jističe a pojistky: pohyblivost mechanismu zkontrolovat, pojistky zkontrolovat Termostaty prohlédnout, přívodní vodiče zkontrolovat a dotáhnout Odpojovače baterie prohlédnout, očistit, namazat, izolační stav baterií přeměřit Elektromagnetické ventily prohlédnout a odzkoušet V MM2-tlakové spínače oleje a vzduchu-spínací tlaky na stavu zkontrolovat Řídící pult-funkci vypínačů, přepínačů a tlačítek zkontrolovat Návěstní světla vyčistit, provést očištění všech svítidel, reflektorů a krytů z organického skla vně i uvnitř Očistit zářivky a žárovky na stanovišti strojvedoucího Světlomet seřídit Provést kontrolu zásuvek dálkového řízení (mezivozové spojky), očistit doteky a zkontrolovat stav závitu pro upevňovací šroub Vyzkoušet funkci protipožární signalizace a funkci sdružené poruchy (signalizace) Kontrola instalace EDB El. motor ventilátorů topení stanovišť zkontrolovat chod, prověřit stav kartáčů a komutátoru, v MM 1 promazat případně vyměnit ložiska Rychloměr v dynamu rychloměru prohlédnout uhlíkové kartáče a kolektor, vyčistit a vyfoukat. Jsou-li uhlíky kratší než 12mm, vyměnit V rozvaděči vyčistit, provést kontrolu a údržbu kontaktů stykačů, zkontrolovat a přezkoušet relé Vysílače tlaku a teploty zkontrolovat celkový stav a vadné vyměnit Zkontrolovat fci plovák. spínačů, vadné opravit Otáčkoměry motorů zkontrolovat celkový stav, vadné vyměnit, zkontrolovat konektory Startér -zkontrolovat stav přívodních kabelů a svorek, prohlédnout stav kartáčů komutátoru a stav silových doteků stykače.v MM 3 demontovat a prohlédnout startér na dílně Stav hladiny elektrolytu v článcích baterií zkontrolovat a ověřit dotažení spojek a přívodních kabelů u baterie, zkontrolovat ustavení a zajištění bloku ve skříni Uchycení skříně baterií k rámu vozidla prohlédnout, průchodnost odvětrání skříně baterií zkontrolovat Pro HV opatřená gelovými bateriemi: údržba se provádí dle Pracovní instrukce č.2 gely. 21. Stupačky a madla Nástupní i z čela vozidla: zkontrolovat jejich řádné upevnění na skříni vozidla, prohlédnout, zda na nich nejsou trhliny nebo deformace, funkci prakticky prověřit. 22. Nárazníky a spřahadlové ústrojí, pluhy Stav nárazníků vizuálně prohlédnout, uchycení ke skříni vozidla prověřit, tj. příchytné šrouby, matky a jejich zajištění zkontrolovat, nárazníky namazat a změřit jejich výšku, prověřit zajištění talířů nárazníků Šroubovku promazat a protočit, jednotlivé části prohlédnout včetně závlaček Prohlédnout tažný hák a jeho uchycení a prověřit uchycení šroubovky na háku a uchycení třmenu na háku U pluhů uchycení ke skříni zkontrolovat, svary prohlédnout a změřit výšku pluhů nad temenem kolejnice Při prohlídce všech celků (dle čl ) se rovněž zaměřit na eventuální trhliny a deformace. 23. Písečníky Stav, kompletnost a uchycení písečníkových trubek a jejich držáků prověřit včetně uchycení písečníkových nádob na rámu skříně Písečníková kolena, trubky a trysky vyčistit Seřízení trysek písečníkových trubek zkontrolovat, písek doplnit. 24. Palivová nádrž F13/2 Rozsahy MM 704, 708, 709 Strana 4 (z celkem 5) Účinnost od:\n5 24.1. Palivovou nádrž odkalit. 25. Hasící přístroje Provést kontrolu počtu a správnosti uložení a upevnění na vozidle, kontrolu plomb a lhůty použitelnosti. 26. Stěrače Stírací ramínka prohlédnout, seřídit chod a fci přezkoušet. 27. Kontrola funkce VKV Kontrolu funkce VKV provádí stanoviště VKV podle přílohy č.5 předpisu ČD V Funkční zkouška po provedené MM prohlídce Zapnout baterie, nastartovat motor, zkontrolovat tlak oleje mazání motoru po startu a po zahřátí motoru provést kontrolu otáček naft. motoru od minima do maxima, zkontrolovat správné napnutí řemenu vodního čerpadla, kontrolovat barvu výfukových plynů a poslechem chod naftového motoru, chod kompresoru, stav nabíjení, kontrolovat, zda po nastartování naft. motoru a poté po určité době jeho chodu nedochází k netěsnosti u naftového, olejového a vzduchového okruhu, kontrolovat těsnost výfuku, kontrolovat správnou funkci dopravního čerpadla nafty a vstřikovacího zařízení a rukou sledovat pulsaci nafty ve vstřikovacích trubkách, vyzkoušet připojení převodovek, na závěr funkční zkoušky motor zastavit a kontrolovat doběh agregátů Vyzkoušet funkci řídících obvodů HV, funkci otáčkoměrů, tlakoměrů, teploměrů a všech dalších měřicích a signalizačních přístrojů, přezkoušet všechny reflektory, návěstní světla, osvětlení přístrojů na obou stanovištích, zkontrolovat seřízení světlometu, ověřit správnou funkci stěračů, ověřit funkčnost topení na stanovištích Provést kontrolu funkce písečníků a tukového mazání, kontrolu funkce píšťal a houkaček, kontrolu funkce tlakové brzdy včetně funkce a těsnosti rozvaděče, poslechem zkontrolovat těsnost brzdy na vozidle (max.pokles tlaku o 0,2 bar/5min.), provést kontrolu spouštěče kompresoru a vypínače kompresoru. 29. Úklid Po MM provést vyčistění stanoviště strojvedoucího a strojovny lokomotivy. Zpracoval:... Schválil:... Ing. Jiří Hlavnička Ing. Karel Princ V Č. Budějovicích dne F13/2 Rozsahy MM 704, 708, 709 Strana 5 (z celkem 5) Účinnost od:\nSOKV Č. Budějovice. Rozsah EM prohlídek elektrických lokomotiv střídavých ř. 230, 240, 340\nRozsah EM prohlídek elektrických lokomotiv střídavých ř. 230, 240, 340 Úvodní instrukce pro provedení EM prohlídky: - Není-li v textu uvedeno jinak, potom všechny parametry úkonů EM prohlídky (jako jsou


Ekonomické služby :: SBD ve Frenštátě p.R.\n> SBD Frenštát > Služby > Ekonomické služby\npředepisování záloh na správu domu a pozemku a záloh na služby spojené s užíváním jednotky včetně měsíčního sledování úhrad jednotlivých předepsaných částek a předání přehledu dlužníků se čtvrtletními upomínkami;\nvedení účetnictví v souladu s obecně závaznými předpisy, zejména se zákonem č. 563/1991 Sb., o účetnictví, ve znění pozdějších předpisů; správce bude na vyžádání informovat objednatele o stavu bankovního účtu a umožní vyžádanou kontrolu účetnictví;\nna základě svého dispozičního práva k účtu správu běžného bankovního účtu objednatele jako samostatného bankovního účtu skupiny správce u vybraného peněžního ústavu, kterému budou poskytnuty všechny odpovídající výhody účtu skupiny, které poskytne správci peněžní ústav;\nsledování a rozúčtování (prováděné třetí osobou) nákladů na služby a na základě dodaných podkladů roční vyúčtování záloh na služby ve vztahu k uživatelům bytových i nebytových prostorů domu v zastoupení objednatele včetně přípravy odpovídajících dokladů a jejich vypořádání;\nroční vyúčtování (s příp. zapracováním požadované změny) předepsaných záloh na úhradu nákladů spojených s provozem domu a pozemku;\ndo 31. března každého roku zpracování účetní závěrky a souvisejících dokumentů ve smyslu obecně závazných předpisů;\nvšechna plnění spojená s provozem domu a pozemku ve smyslu obecně závazných předpisů a provádění úhrad za tato plnění z bankovního účtu objednatele v rozsahu:\n1) úhrady za plnění poskytovaná s provozem domu a pozemku,\n2) úhrady za odstranění případných havárií,\n3) úhrady spojené s opravami, modernizací, sanací nebo rekonstrukcí objektu,\n4) další úhrady podle pokynů objednatele.\nÚhrady provádí správce zásadně s předchozím souhlasem objednatele. Forma souhlasu objednatele je vzájemně písemně dohodnuta. Daňové doklady zaslané do sídla objednatele se objednatel zavazuje po obdržení neprodleně zaslat či doručit (nejpozději dva dny přede dnem splatnosti) do sídla správce.


HOLLYWOOD: Nicole Kidman: Za dvanáct let manželství jsme si neposlali s mužem jedinou smsku - ODHALENO.cz - slušnej bulvár\n„Jo. Voláme si. A tak to funguje dvanáct let manželství. Máme zítra (25. června) dvanácté výročí svatby a nikdy jsme si neposlali smsku. To není pro náš vztah, což je zajímavé, ne? Voláme si. Tak to děláme od počátku vztahu. Důvodem je, že na začátku jsem prostě neuměla psát zprávy a tak nějak nám to bez nich fungovalo. Takže ani dnes je neposíláme. Prostě je to jen hlas k hlasu či tělo na tělo, jak si my dva vždy říkáme,“ prohlásila Kidman v rozhovoru pro magazín Parade.\nPadesátiletá Kidman má s Urbanem devítiletou Sunday a sedmiletou Faith. A v minulosti také tvrdila, že je jí nejlépe s manželem a nikdy bez sebe nejsou déle než týden v kuse. Proto jim manželství stále skvěle klape.\n„Trávíme bez sebe maximálně pět dní a tím to je. Když se jednou takhle zavážete, vše ostatní je jednoduché, protože všechna ostatní rozhodnutí činíme podle této priority. Nechci být bez něj ani noc, moc se mi líbí, že to tak pořád vnímáme oba,“ tvrdila herečka v interview pro magazín Marie Claire.


Hejtman Hašek: Dětská léčebna v Ostrově u Macochy má tři nové pokoje pro rodiče malých pacientů | ParlamentniListy.cz – politika ze všech stran\nParlamentníListy.cz » Politika » Politici voličům » Hejtman Hašek: Dětská léčebna v Ostrově u Macochy má tři nové pokoje pro rodiče malých pacientů\nJsem rád, že k současným třem pokojům přibydou čtyři další. Díky nim bude možné přijmout více pacientů od čtyř do šesti let, kteří musí mít doprovod rodiče. Děti, které se nemohou vzhledem k věku zúčastnit terapie samy, tak už nemusí zůstávat doma. Jsem rád, že zároveň s novými pokoji vzniklo také nové parkoviště. Věřím, že jde o velmi účelně vynaloženou investici, která bude dobře sloužit těm, kterým je určena – malým pacientům a jejich rodičům.\nDěkuji všem, kdo se o to zasloužili. Dluh, který zde ještě cítím za Jihomoravský kraj, je otázka nového objektu. Letos se budeme věnovat projektové přípravě. Po krajských volbách předpokládám, že jakákoliv krajská samospráva takovému bohulibému projektu dá zelenou.\nČSSD , Hašek , hejtman , kraj Jihomoravský , zdravotnictví , léčebna , Ostrov u Macochy


Samsung Galaxy S8 a S8+ oficiálně: nejočekávanější telefony roku byly představeny | Svět mobilně\nSamsung Galaxy S8 a S8+ oficiálně: nejočekávanější telefony roku byly představeny\n29.3.2017 , Jáchym Šlik, aktualita\nPo množství uniklých informací byla dnes oficiálně představena dvojice vlajkových lodí Galaxy S8 a Galaxy S8+. Vyznačuje se novým zahnutým Infinity displejem s velmi úzkými okraji či procesorem Exynos 8895. Naopak takový fotoaparát se příliš nezměnil.\nFanoušci značky Samsung, ale také všichni ostatní, kdo sledují dění v oblasti mobilních technologií, se dnes dočkali. Samsung v New Yorku ukázal svou vlajkovou loď, respektive její dvojici. V letošním roce se jedná o modely Galaxy S8 a S8+, které se odlišují především velikostí displeje. Jeho zahnutí, které bylo dosud výsadou jen varianty s přídomkem Edge, se tak stalo standardem. Pojďme si obě novinky představit z mnoha pohledů.\nSamsung opět zvolil kombinaci skla a kovu, která se osvědčila u Galaxy S7. Zůstala rovněž odolnost proti vodě a prachu potvrzená certifikací IP68. Velmi výrazně se proměnila přední strana, která se vyznačuje minimálním prostorem pod a nad displejem. Dokonce muselo ustoupit domovské tlačítko, které bylo dosud typickým znakem telefonů od Samsungu. Jeho funkci zastoupí virtuální tlačítko ve spodní části displeje, zatímco čtečka otisků prstů byla přesunuta na zadní stranu, kde je neobvykle umístěna vedle fotoaparátu. Jinak se záda smartphonu zase tolik nezměnila.\nNa levý bok, hned pod tlačítko pro změnu hlasitosti, přibylo tlačítko sloužící ke spuštění virtuálního asistenta Bixby, který je jednou z novinek Galaxy S8. Nabídka barevných variant zahrnuje černou Midnight Black, fialově šedou Orchid Gray, světle modrou Coral Blue, střibrnou Arctic Silver a zlatou Maple Gold.\nZde se dostáváme k hlavní odlišnosti obou představených modelů. Základní Galaxy S8 nabízí úhlopříčku 5,7“, zatímco v Galaxy S8+ lze nalézt dokonce 6,2“ displej. Telefony jsou tedy obry, ale díky velmi tenkým rámečkům okolo displeje (výrobce jej označuje jako Infinity Display) jsou jejich rozměry znatelně nižší než u některých konkurenčních smartphonů se stejnou, nebo dokonce menší úhlopříčkou. V obou případech byl použit Super AMOLED panel s rozlišením Quad HD+, konkrétně 2960 x 1440 pixelů, které ocení především majitelé headsetů pro virtuální realitu.\nVšimnout si můžeme také toho, že displeje mají zaoblené okraje a jsou nezvykle široké – poměr stran totiž činí 18,5:9, přitom v mobilním světě je běžný poměr stran 16:9 (výjimkou je také nové LG G6). Displej podporuje standard vysokého dynamického rozsahu HDR 10, přičemž obsah bude dodávat Amazon. Malý pruh ve spodní části obrazovky, kde se nachází virtuální tlačítka, je navíc citlivý na sílu dotyku. Před poškozením je displej (stejně jako zadní strana telefonu) chráněn sklíčkem Gorilla Glass 5.\nNení ničím novým, že dvojice „es osmiček“ nabízí pod kapotou procesor Exynos 8895 či Snapdragon 835. První jmenovaný čip podle dostupných informací nalezneme ve variantě pro evropské trhy (a nejspíš téměř celý zbytek světa), druhý bude pro změnu určen pro variantu prodávanou v USA. Rozdíly ve výkonu jistě existují, ale nejspíš jen zanedbatelné. Oba 64bitové procesory mají velmi podobné parametry a jsou vyráběny 10nm procesem od Samsungu. Konkrétně Exynos 8895, který nás logicky zajímá více, nabízí osm jader, z nichž polovina je taktována na 2,3 GHz a další polovina na 1,7 GHz.\nVšechny varianty Galaxy S8 jsou dále vybaveny 4GB operační pamětí LPDDR4 a 64GB interním úložištěm UFS 2.1, které je rozšiřitelné pomocí micro SD karty.\nV případě zadního fotoaparátu se výrobce rozhodl vyvarovat experimentům a použil velmi podobnou konfiguraci jako u loňského předchůdce. 12MPx snímač DualPixel a objektiv se světelností f/1.7 je však doplněn o vylepšený software, který by měl zlepšit kvalitu výsledných snímků. Telefon najednou pořídí a zpracuje snímky s více expozicemi, které potom zkombinuje do jednoho. Ani tentokrát nechybí optická stabilizace obrazu. Přední fotoaparát si proti Galaxy S7 polepšil na 8 MPx a dostal autofokus, naopak zůstala světelnost f/1.7.\nDalší funkce a software\nKromě displeje se S8 a S8+ odlišují rovněž kapacitou baterie. Menší model si vystačí se 3 000 mAh, zatímco ve větším nalezneme 3500mAh baterii. Podporována je technologie rychlého nabíjení Samsung Adaptive Fast Charging, stejně jako bezdrátové nabíjení v rámci standardů WPC a PMA. Už zmiňovaná čtečka otisků prstů není jedinou technologií biometrického zabezpečení, kterou přístroj nabízí. Stejně jako v Galaxy Note 7 je přítomný skener oční duhovky. Pár zajímavostí nabízí telefony v oblasti konektivity. Wi-Fi 802.11ac podporuje standard 1024-QAM, dále je dostupný nový Bluetooth 5.0 a evropský družicový systém Galieo, který doplňuje GPS, Beidou a GLONASS.\nPřítomný je také port USB Type-C, stejně jako 3,5mm audio jack, který uživatel využije pro připojení sluchátek AKG od společnosti Harman nacházejících se v základním balení. V případě softwaru dostal Galaxy S8 nové uživatelské rozhraní Samsung Experience, které se proti předchozí nadstavbě TouchWiz odlišuje mnohem příjemnějším a minimalističtějším designem. Vývojáři ji postavili na základech Androidu 7.0 Nougat. Novinkou je rovněž virtuální asistent Bixby založený na umělé inteligenci, který má uživateli usnadnit řadu běžných i složitějších úkonů.\nSamsung Galaxy S8 se začne na českém trhu prodávat 28. dubna 2017 za cenu 21 999 Kč, Galaxy S8+ potom za 24 999 Kč. Předprodej už byl zahájen u vybraných prodejců a potrvá až do 19. dubna, přičemž brzkým objednáním lze mít telefon doma až o osm dnů dříve než se dostane do běžného prodeje.


1 UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI PEDAGOGICKÁ FAKULTA Bakalářská práce 2012 Silvie Šmídová\n2 UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI PEDAGOGICKÁ FAKULTA Ústav speciálně pedagogických studií BAKALÁŘSKÁ PRÁCE Silvie Šmídová Efektivita vzdělávání u osob s kombinovanými vadami na Praktické škole jednoleté Olomouc 2012 vedoucí práce: Mgr. Petra Jurkovičová, Ph.D.\n3 Prohlašuji, že jsem bakalářskou práci vypracovala samostatně a výhradně s použitím literatury uvedené v seznamu literatury. V Olomouci,\n4 OBSAH ÚVOD...1 TEORETICKÁ ČÁST 1. Praktická škola jednoletá obsah a zaměření jejího vzdělávání Učební dokumenty Praktická škola jednoletá Rámcový vzdělávací program - Praktická škola jednoletá Individuální vzdělávací plán Osoby s kombinovanými vadami a jejich edukace. 18 PRAKTICKÁ ČÁST 4. Rozdíly a podobnosti mezi Učebními dokumenty a RVP Očekávané výstupy a cíle vzdělávání u UD a RVP Klíčové dovednosti u UD a klíčové kompetence u RVP Střední škola DC PRŠ 1 specifika vzdělávání žáků s kombinovanými vadami Náplň práce asistentky pedagoga v Praktické škole jednoleté ŠVP PRŠ 1 Střední školy DC 90, Olomouc Topolany Charakteristika ŠVP PRŠ Učební plán a učební osnovy ŠVP PRŠ ZÁVĚR.. 50 SEZNAM ZKRATEK.. 53 SEZNAM LITERATURY 54 PŘÍLOHY.55 ANOTACE\n5 ÚVOD Název práce zní Efektivita vzdělávání u osob s kombinovanými vadami na Praktické škole jednoleté. Jak název vypovídá, cílem práce je seznámit čtenáře s oborem středního vzdělávání na Praktické škole jednoleté, jejími současnými Učebními dokumenty, připravovaným Školním vzdělávacím programem pro tento obor, s jejími žáky a s náplní práce asistentky pedagoga v tomto oboru. Autorka si téma vybrala z několika důvodů. Tím hlavním je její působení na Střední škole DC 90, s.r.o. v Olomouci Topolanech coby asistentka pedagoga u oboru Praktická škola jednoletá. Dále její aktivní spolupráce při tvorbě Školního vzdělávacího programu pro tento obor. V neposlední řadě nesporně významným důvodem je její každodenní kontakt s žáky právě tohoto oboru. Ve většině případů se jedná o žáky s kombinovanými vadami. Práce bude rozdělena do dvou částí, části teoretické a části praktické. V teoretické části autorka popíše současný obsah oboru vzdělávání Praktické školy jednoleté (Učební dokumenty) a schválený Rámcový vzdělávací program pro tento obor. Vysvětlí význam Individuálního vzdělávacího plánu. V závěru teoretické části čtenáře obeznámí s žáky tohoto oboru respektive s problematikou kombinovaných vad, terminologií, kategorizací, edukací žáků s kombinovanými vadami atd. Praktická část je zaměřená na konkrétní rozdíly mezi současným obsahem Učebních dokumentů a Rámcovým vzdělávacím programem pro Praktickou školu jednoletou. Dále nás seznámí s vlastním připravovaným Školním vzdělávacím programem Praktická škola jednoletá na škole, kde působí, a na jehož tvorbě se podílela. Potom nám představí samotnou Střední školu DC 90, s.r.o. v Olomouci- Topolanech, ve které pracuje a zaměří se konkrétně na obor Praktická škola jednoletá na této škole na její žáky, jejich postižení a hlavně na specifika vzdělávání žáků s kombinovanými vadami. Druhou podkapitolou bude náplň práce asistentky pedagoga ve třídě oboru Praktická škola jednoletá na Střední škole DC 90. Hlavním cílem práce je pomocí podrobné analýzy připravovaného Školního vzdělávacího programu nastínit zefektivnění vzdělávání v oboru Praktická škola\n6 jednoletá. Efektivita vzdělávání je spatřována v posílení odborných kompetencí žáka s kombinovanou vadou, jakožto možný odrazový můstek pro posílení předpokladů integrace žáků do společnosti. Součástí této práce jsou dvě přílohy. První je ukázka individuálního vzdělávacího plánu jedné žákyně oboru Praktická škola jednoletá. Druhá příloha je připravovaný vypracovaný učební plán jednoho z předmětů Praktické školy jednoleté, jinými slovy ukázka z připravovaného školního vzdělávacího programu, na kterém se autorka podílela. Při psaní této práce se bude autorka opírat o Rámcový vzdělávací program a Učební dokumenty pro Praktickou školu jednoletou, momentální podobu Školního vzdělávacího programu pro Praktickou školu jednoletou na Střední škole DC 90, literatuře věnované osobám s kombinovanými vadami a speciálně-pedagogické problematice. Přínosem této práce jsou postřehy, náměty k zamyšlení a návrhy ke zlepšení efektivity vzdělávání osob s kombinovanými vadami od osoby přímo z praxe a dále i fakt, že tato práce může sloužit jako příklad edukace žáků s kombinovanými vadami s cílem usnadnění jejich cesty k co možná nejvyšší míře samostatnosti.\n7 TEORETICKÁ ČÁST 1. Praktická škola jednoletá obsah a zaměření jejího vzdělávání První kapitola této práce se zabývá vzdělávacím oborem na střední škole Praktické škole jednoleté. V následujících podkapitolách budou přiblíženy školní dokumenty týkající se Praktické školy jednoleté. Jsou to Učební dokumenty (se současným obsahem vzdělávání) a Rámcový vzdělávací program (ze kterého každá škola vytváří vlastní Školní vzdělávací program, a který vejde v platnost počátkem příštího školního roku). Praktická škola jednoletá, přesněji Praktická škola s jednoletou přípravou (dále jen PRŠ 1) je určena žákům s těžkým zdravotním postižením, zejména s těžkým stupněm mentálního postižení, žákům s postižením více vadami a žákům s diagnózou autismus, kteří ukončili vzdělání na úrovni základní školy speciální, případně základní školy, jinými slovy uzavřeli povinnou školní docházku a ze zdravotních či jiných závažných důvodů se nemohou vzdělávat na jiném druhu a typu školy. Délka studia je jeden rok. Studium je určeno pro dívky i chlapce, tedy pro všechny bez rozdílu pohlaví. V obsahu studia je důležité vedle prohlubování a rozšiřování vědomostí a dovedností nabytých v průběhu plnění povinné školní docházky i osvojování manuálních dovedností pomocí konkrétních jednoduchých pracovních činností využitelných v budoucím profesním i osobním životě. Jinak řečeno během studia se klade důraz na získání kladného vztahu žáka k práci, na rozvoj jeho komunikačních dovedností, kultivaci osobnosti, výchovu ke zdravému životnímu stylu a dosažení jeho maximální možné míry samostatnosti, za předpokladu důsledného respektování jeho individuálních schopností a možností. Výuka žáků je organizována jako jednoleté denní studium a poskytuje přípravu zaměřenou na výkon konkrétních jednoduchých činností, ve kterých probíhala\n8 praktická cvičení žáka. Vzhledem ke speciálním vzdělávacím potřebám žáků je výuka organizována tak, aby odpovídala jejich schopnostem a možnostem a respektovala jejich individuální potřeby. Ředitel školy může osvobodit žáka od provádění určitých činností. Způsob ukončení studia je závěrečná zkouška, která se skládá z praktické a ústní části. Žáci získávají vysvědčení o závěrečné zkoušce. Absolventi oboru PRŠ 1 se mohou v rámci svých možností a individuálních schopností uplatnit přiměřeným výkonem v chráněných pracovištích a při pomocných pracích v různých profesních oblastech. Do září 2012 se obsah oboru vzdělávání PRŠ 1 řídí Učebními dokumenty (dále jen UD PRŠ 1) schválenými Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy (dále jen MŠMT). Od uvedeného časového období vejde v platnost Školní vzdělávací program pro obor vzdělání PRŠ 1 (dále jen ŠVP PRŠ 1) vytvořený příslušnou školou na základě Rámcového vzdělávacího programu pro obor vzdělání PRŠ 1 (dále je RVP PRŠ 1) vydaného v roce 2009 Výzkumným ústavem pedagogickým Praha (dále jen VÚP Praha). 1.1 Učební dokumenty Praktická škola jednoletá Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy schválilo Učební dokumenty pro PRŠ 1 (kód oboru PRŠ 1 je C/001) dne 9. prosince 2004 (č.j / ). Učební dokumenty vešly v platnost 1. září Podle klasifikace kmenových oborů vzdělávání je kmenovým oborem PRŠ 1 je Praktická škola (KKOV C). V Učebních dokumentech jsou určeny tyto vzdělávací oblasti: - Vzdělávání jazykové a literární, které se realizuje výukou předmětu Český jazyk a předmětu Literatura.\n9 - Na Osobnostní a občanský rozvoj žáka se zaměřuje výuka předmětu Občanská výchova. - Estetické vzdělávání, které probíhá v předmětech Výtvarná výchova a Hudební a pohybová výchova. - Rozvoj tělesné kultury se realizuje v hodinách Tělesné výchovy popřípadě Zdravotní tělesné výchovy. - Nácvik Praktických dovedností probíhá v předmětech Rodinná výchova, Ruční práce a Praktická cvičení. Podle Učebních dokumentů je cílem oboru vzdělání PRŠ 1 mimo jiné prohloubení a rozšíření vědomostí získaných v průběhu plnění povinné školní docházky. (UD PRŠ 1, 2004, s. 5), ale také osvojení manuálních dovedností perspektivně využitelných v profesním i osobním životě a získání kladného vztahu k práci, na rozvoj komunikačních dovedností, kultivaci osobnosti, výchovu ke zdravému životnímu stylu a dosažení maximální možné míry samostatnosti žáka. (UD PRŠ 1, 2004, s. 5) Hlavním úkolem těchto cílů je podle Učebních osnov posílení předpokladů žáka pro integraci do společnosti. Metody a formy výuky by podle Učebních dokumentů měly být adekvátní charakteru předmětu a situaci. Učební dokumenty doporučují důsledné uplatňování pedagogických zásad, zejména zásady přiměřenosti učiva a individuálního přístupu k žákům. (UD PRŠ 1, 2004, s. 7) Výuku praktických předmětů navrhují převážně formou praktických cvičení s využitím základních teoretických znalostí. V závěru Učební dokumenty doporučují několik titulů týkajících se edukace žáků se speciálními potřebami Rámcový vzdělávací program - Praktická škola jednoletá\n10 Rámcový vzdělávací program pro Praktickou školu jednoletou (dále jen RVP PRŠ 1) mění kód tohoto oboru na C/01 a vydal ho Výzkumný ústav pedagogický Praha v roce RVP PRŠ 1 vejde v platnost v září Na počátku dokumentu jsou uvedeni autoři dokumentu (viz praktická část této práce) a celá práce je zahájena obsahem, který je jasně a přehledně rozdělen na: - Úvod; - Část A (ve kterém je vymezení RVP PRŠ 1); - Část B (charakterizuje obor vzdělání PRŠ 1 organizaci vzdělávání, podmínky pro přijetí ke vzdělávání, způsob ukončování vzdělávání a doklad o dosaženém stupni vzdělání a uplatnění absolventa); - Část C (definuje pojetí a cíle středního vzdělávání, věnuje se klíčovým a odborným kompetencím, oblastem vzdělávání a průřezovým tématům, předkládá rámcový učební plán); - Část D (určuje základní podmínky pro uskutečňování vzdělávacího programu, zabývá se vzděláváním žáků s kombinací postižení, vytyčuje zásady pro zpracování školního vzdělávacího programu a na závěr přikládá slovník použitých pojmů). V úvodu je definováno komu je RVP PRŠ 1 určen, tedy pro žáky s těžkým stupněm mentálního postižení, souběžným postižením více vadami a autismem, kteří ukončili základní vzdělávání v základní škole speciální podle vzdělávacího programu určeného pro tuto skupinu žáků (Rámcový vzdělávací program pro základní školu speciální, Díl II), případně dobíhajícího Vzdělávacího programu pomocná škola a Rehabilitačního vzdělávacího programu pomocné školy. (RVP PRŠ 1, 2009, s. 5) Dále potom říká, že PRŠ 1 doplňuje a rozšiřuje žákům teoretické i praktické dovednosti získané v průběhu povinné školní docházky. Za předpokladu respektování individuálních zvláštností a schopností žáků je vzdělávací proces zaměřen na rozvoj komunikačních dovedností a dosažení nejvyšší možné míry samostatnosti a nezávislosti na péči druhých osob. Poskytuje přípravu na osvojení manuálních dovedností a jednoduchých činností využitelných v oblastech praktického života, které absolventům usnadní integraci do společnosti. (RVP PRŠ 1, 2009, s. 5) a\n11 vytyčuje cíl vzdělávání, kterým je podle RVP PRŠ 1 zvýšení kvality života absolventů, kterým se v rámci jejich individuálních schopností nabízí možnost uplatnit se přiměřeným výkonem v chráněných pracovištích a při pomocných pracích v různých profesních oblastech. (RVP PRŠ 1, 2009, s. 5) V první části dokumentu (v části A) je vymezení RVP PRŠ 1. Kapitola jedna této části vysvětluje systém kurikulárních dokumentů, přesněji tedy objasňuje původ nového systému kurikulárních dokumentů (principy kurikulární politiky byly zformulovány v tzv. Bílé knize v Národním programu rozvoje vzdělávání a jsou zakotveny v Zákoně č. 561/2004 Sb., o předškolním, základním, středním, vyšším odborném a jiném vzdělávání (školský zákon), ve znění pozdějších předpisů). Tyto kurikulární dokumenty tvoří dvě úrovně státní (Národní program vzdělávání NPV a Rámcové vzdělávací programy RVP) a školní (Školní vzdělávací program ŠVP). Důležité jsou dvě poznámky. První, že každá škola si podle příslušného RVP vytváří ŠVP a podle něj uskutečňuje vzdělávání a druhá, že RVP i ŠVP jsou veřejné dokumenty, do kterých může nahlédnout, kdo bude chtít. Druhá kapitola části A se věnuje specifickými symboly RVP PRŠ 1. Říká, že RVP PRŠ 1 navazuje na Rámcový vzdělávací program pro obor vzdělání základní škola speciální (RVP ZŠS); specifikuje úroveň klíčových kompetencí, jíž by měli absolventi praktické školy dosáhnout; určuje očekávané výsledky vzdělávání na úrovni, kterou by si žáci měli osvojit v průběhu středního vzdělávání; začleňuje průřezová témata; umožňuje uplatňování speciálně pedagogických metod, postupů, forem a prostředků vzdělávání a míru podpůrných opatření, s jejichž pomocí mohou žáci dosahovat výsledků, které odpovídají jejich maximálním možnostem; stanovuje základní vzdělávací úroveň pro absolventy praktické školy, kterou škola musí respektovat ve svém ŠVP; přispívá k přípravě na společenské a pracovní uplatnění, na celoživotní vzdělávání; umožňuje modifikaci vzdělávacího obsahu pro vzdělávání žáků s mentálním postižením a souběžným dalším zdravotním postižením. Část B se zabývá charakteristikou oboru, organizací vzdělávání, podmínkám pro přijetí ke vzdělávání v praktické škole, způsobem ukončování vzdělávání a dokladem o dosaženém stupni vzdělání.\n12 Dokument uvádí, že praktické školy umožňují střední vzdělávání s různým stupněm mentálního postižení. Zatímco Praktická škola dvouletá (dále jen PRŠ 2) je vhodná pro žáky s lehkým mentálním postižením, PRŠ 1 je určena žákům s mentálním postižením středně těžkým a těžkým, autismem a vícečetným postižením. Cílem vzdělávání je podle dokumentu umožnit žákům doplnění a rozšíření teoretického i praktického vzdělávání dosaženého v průběhu povinné školní docházky a poskytnout jim základní dovednosti a návyky pro výkon jednoduchých činností v oblastech praktického života. Získané dovednosti žáci využijí v dalším vzdělávání v rámci celoživotního učení. K organizaci výuky dokument udává, že vzdělávání v PRŠ 1 se uskutečňuje v denní formě vzdělávání. Doporučuje organizovat výuku tak, aby byly respektovány psychické, fyzické a sociální možnosti žáků, jejich individuální zvláštnosti a schopnosti. Dodává, že ve výjimečných případech může ředitel školy délku vzdělávání prodloužit nejvýše o dva školní roky. Dokument upravuje, pro koho je PRŠ 1 určena jsou to žáci s mentálním postižením, autismem a vícečetným postižením, kteří ukončili: - povinnou školní docházku v základní škole samostatně zřízené pro žáky se zdravotním postižením; - povinnou školní docházku v základní škole speciální; - povinnou školní docházku, ale nezískali základní vzdělání ani základy vzdělání; - základní vzdělávání na základní škole a z vážných zdravotních důvodů, které jsou v kombinaci s mentálním postižením, se nemohou vzdělávat na jiném typu školy. Ukončení vzdělávání na PRŠ 1 se uskutečňuje závěrečnou zkouškou; dokladem o dosažení stupně vzdělání je vysvědčení o závěrečné zkoušce. O závěrečné zkoušce se tento dokument vyjadřuje, že má dvě části, část ústní a část písemnou. Dokument cituje zákon a uvádí, že úspěšným ukončením vzdělávacího programu žák získá střední vzdělání.\n13 Třetí kapitola dokumentu (část C) se zabývá pojetím středního vzdělávání, kdy podle něj: střední vzdělávání rozvíjí vědomosti, dovednosti, schopnosti, postoje a hodnoty získané v základním vzdělávání důležité pro osobní rozvoj žáků a poskytuje obsahově širší vzdělávání. (RVP PRŠ 1, 2009, s. 11) Jinými slovy podle dokumentu se vzdělávání v oboru PRŠ 1 snaží dopomoci žákům tohoto oboru k co největší možné míře samostatnosti a k sociální integraci do intaktní společnosti na základě prohlubování a rozšiřování dovedností a vědomostí nabytých v předchozím vzdělávání. Samozřejmě s ohledem, že: obsah, formy a metody středního vzdělávání v praktické škole jednoleté jsou přizpůsobeny vzdělávání žáků se zdravotním postižením především s mentálním postižením. (RVP PRŠ 1, 2009, s. 11) V dokumentu RVP PRŠ 1 jsou dále rozebírány cíle vzdělávání PRŠ 1 a klíčové a odborné kompetence. Obě tyto kapitoly jsou rozpracovány v praktické části této práce. Součástí části C dokumentu RVP PRŠ 1 jsou i oblasti vzdělávání. Obsah vzdělávání je uveden formou předpokládaných výsledků vzdělávání a jim odpovídajícího učiva. Strukturován je podle vzdělávacích oblastí a vzdělávacích okruhů zahrnujících jak teoretické, tak praktické vzdělávání. Obsah vzdělávání zahrnuje sedm vzdělávacích oblastí. Každá vzdělávací oblast je tvořena jedním nebo více vzdělávacím okruhem. Mezi vzdělávací oblasti podle RVP PRŠ 1 patří: - Jazyková komunikace - Matematika - Informační a komunikační technologie - Člověk a společnost - Umění a kultura - Člověk a zdraví - Odborné činnosti Každá vzdělávací oblast obsahuje charakteristiku vzdělávací oblasti, cílové zaměření vzdělávací oblasti a vzdělávací obsah vzdělávacího okruhu (výsledky vzdělávání a učivo).\n14 Podrobněji se jednotlivým vzdělávacím oblastem dedikuje podkapitola tomuto tématu věnovaná v praktické části této práce. V části C dokumentu RVP PRŠ 1 mají své místo Průřezová témata (dále jen PT). Podle tohoto dokumentu jsou to právě ona, která tvoří významnou a nedílnou součást vzdělávání v praktické škole. A to hned z několika důvodů: - jsou důležitá pro podporu individuálních dovedností žáka; - napomáhají dále rozvíjet osobnost žáka především v oblasti postojů a hodnot; - podporují vzájemnou spolupráci mezi žáky; - obsah témat byl přizpůsoben schopnostem a možnostem žáků; - navazují na průřezová témata v základním vzdělání; - každá škola si do svého Školního vzdělávacího programu zařadí minimálně dvě témata; - PT mohou být součástí vzdělávacího obsahu vyučovacího předmětu, nebo v podobě samostatných předmětů, projektů, seminářů, kurzů apod. Každé téma obsahuje charakteristiku průřezového tématu, v níž je zdůrazněn jeho význam, přínos a postavení ve vzdělávání. Obsah průřezových témat je rozpracován do tematických okruhů a každý tematický okruh nabízí další činnosti a náměty. Tematické okruhy průřezových témat procházejí napříč vzdělávacími oblastmi, a umožňují tak propojení vzdělávacích obsahů jednotlivých vzdělávacích oborů. Tím přispívají ke komplexnosti vzdělávání a pozitivně ovlivňují proces utváření a rozvíjení klíčových kompetencí žáků. Dokument nabízí pro vzdělávání v PRŠ 1 tato průřezová témata: Osobnostní a sociální výchova, Člověk a životní prostředí, Mediální výchova a Člověk a svět práce. Osobnostní a sociální výchova pomáhá žákům rozvíjet jejich osobnost, vlastnosti, postoje, sebeúctu, sebedůvěru a přebírat zodpovědnost za své jednání v různých situacích denního života i při práci. Tematickými celky Osobnostní a sociální výchovy jsou Osobnostní rozvoj a Sociální rozvoj. Člověk a životní prostředí - Umožňuje sledovat a uvědomovat si vztahy mezi člověkem a prostředím. Vede jedince k účasti, ochraně a utváření prostředí, ovlivňuje v zájmu udržitelnosti rozvoje lidské civilizace životní styl a hodnotovou orientaci\n15 žáků. Člověk a životní prostředí je rozděleno do tematických celků Ekosystémy a Vztah člověka k prostředí. Mediální výchova seznamuje žáky s podstatou médií a jejich vlastnostmi. Představuje je jako významný zdroj zkušeností, prožitků a poznatků a jako prostředek pro získávání informací, vzdělávání a naplnění volného času. Toto téma má dva tematické celky Vnímání mediálního sdělení a Fungování a vliv médií ve společnosti. Výchova pro vstup do světa práce - se zaměřuje na praktické pracovní dovednosti a návyky a doplňuje vzdělání o důležitou složku nezbytnou pro uplatnění člověka v dalším životě a ve společnosti. Cílem je připravit žáka, aby si osvojil návyky a pracovní postupy v každodenním životě i budoucím pracovním zařazení a chápe význam práce v životě člověka. Průřezové téma Člověk a svět práce zahrnuje tematické celky Práce a zaměstnanost a Sebeprezentace. Poslední kapitolou v části C dokumentu RVP PRŠ 1 je Rámcový učební plán (dále jen RUP) a Poznámky k RUP. Kapitola o RUP definuje povinnou týdenní časovou dotaci (30 hodin týdně). Stanovuje minimální počty týdenních hodin pro jednotlivé vzdělávací oblasti - Jazyková komunikace (3 hodiny týdně); Matematika (2 hodiny týdně); Informační a komunikační technologie (1 hodina týdně); Člověk a společnost (1 hodina týdně); Umění a kultura (2 hodiny týdně); Člověk a zdraví (3 hodiny týdně); Rodinná výchova (3 hodiny týdně); Práce v domácnosti (3 hodiny); Odborné zaměření podle profilace školy (6 hodin týdně). Z uvedených vzdělávacích oblastí (vzdělávacích okruhů) škola vytváří vyučovací předměty. Dále dokument určuje, k čemu slouží disponibilní časová dotace (6 hodin týdně). Je určena pro využití k posílení časové dotace jednotlivých vzdělávacích oblastí (vzdělávacích okruhů), k realizaci průřezových témat, na zařazení předmětů speciálně pedagogické péče nebo vytvoření volitelných předmětů. Část D obsahuje Základní podmínky pro uskutečňování vzdělávacího programu, mezi které dokument řadí podmínky materiální; personální; organizační; hygienické a bezpečnostní a ochrana zdraví a psychosociální. Dále vymezuje pravidla pro\n16 vzdělávání žáků s kombinací postižení a Zásady pro zpracování školního vzdělávacího programu. Mezi materiální podmínky pro uskutečňování vzdělávacího programu PRŠ 1 patří podle RVP PRŠ 1: kmenové (univerzální) učebny pro konkrétní třídy nebo skupiny žáků; učebny pro výuku informačních a komunikačních technologií, případně odborných předmětů, dílny se speciálním vybavením odpovídající potřebám a realizaci praktických činností odpovídající požadavkům BOZP; nezbytné prostory pro uložení nářadí, materiálů a učebních a jiných pomůcek a prostory pro přípravnou práci učitele vybavené odpovídajícím úložným nábytkem; další prostory a jejich vybavení nezbytné pro jiné vzdělávací či podpůrné aktivity; materiály učebnice, didaktická a výpočetní technika, didaktické a kompenzační pomůcky potřebné pro výuku v jednotlivých oblastech vzdělávání, tělocvičné a rehabilitační náčiní aj. Mezi personální podmínky pro uskutečňování vzdělávacího programu PRŠ 1 RVP PRŠ 1 řadí: odbornou a pedagogickou způsobilost pedagogických pracovníků k realizaci ŠVP pro práci s žáky s daným zdravotním postižením; soulad vzdělávacích a výchovných činností pedagogických pracovníků s cíli vzdělávání stanovenými zákonem a dalšími předpisy; naplňování práva a povinnosti pedagogických pracovníků na další vzdělávání. Mezi organizační podmínky RVP PRŠ 1 počítá: respektování požadavků školské legislativy na organizaci a průběh středního vzdělávání, a to ve vazbě na způsob vzdělávání v teoretickém vyučování, v praktickém vyučování a ve výchově mimo vyučování žáků se zdravotním postižením; zabezpečení odborného vzdělávání odpovídajícího danému zaměření školy propojené se skutečným životem a směřující k osvojování praktických dovedností. Dále RVP PRŠ 1 jmenuje hygienické a bezpečnostní podmínky a ochranu zdraví nutné pro zdárný průběh studia na PRŠ 1. Mezi psychosociální podmínky RVP PRŠ 1 řadí: vytváření pohody prostředí, zdravého učení a otevřeného partnerství jak mezi žáky a učiteli, tak mezi učiteli a vedením školy; věkovou přiměřenost a motivující hodnocení respekt k individualitě žáků, hodnocení v souladu s individuálními možnostmi a pokrokem, dostatek zpětné vazby, tolerantnost k chybám a omylům; naplnění potřeb žáků\n17 všestranný prospěch žáka je hlavním momentem v přípravě a realizaci vzdělávání; příznivé sociální klima otevřenost a partnerství v komunikaci, úcta, tolerance, uznání, empatie, spolupráce a pomoc druhému, sounáležitost se třídou, školou; včasnou informovanost o věcech uvnitř školy i mimo ni; respekt k potřebám jedince a jeho osobním problémům, které mohou vyplývat ze zdravotního postižení. Co se týká vzdělávání žáků s kombinovanými vadami dokument stanovuje, že u těchto žáků je třeba uplatňovat při vzdělávání speciálně pedagogické postupy a alternativní metody výuky za pomoci všech dostupných podpůrných opatření, dále potom, že vzdělávání žáků s kombinovanými vadami vyžaduje odbornou připravenost pedagogických pracovníků, podnětné a vstřícné školní prostředí, zajištění podmínek daných platnou legislativou pro vzdělávání žáků se speciálními vzdělávacími potřebami. Důležitou poznámkou je, že RVP PRŠ1 stanovuje odpovídající vzdělávací podmínky a je východiskem pro tvorbu ŠVP, které jsou podkladem pro případné vypracování individuálních vzdělávacích plánů. (RVP PRŠ 1, 2009, s. 43) K problematice Individuálních vzdělávacích plánů (dále jen IVP) se podrobněji věnuje následující kapitola této práce. Stejně jako vzdělávání žáků s kombinovanými vadami. Poslední kapitolou částí D jsou Zásady pro zpracování školního vzdělávacího programu s podkapitolami Zásady stanovené pro zpracování ŠVP PRŠ 1 a Struktura ŠVP PRŠ 1 a obsah jednotlivých částí. K těmto podkapitolám se budeme blíže věnovat u kapitoly ŠVP v praktické části. RVP PRŠ 1 vymezuje ŠVP jako: - školský dokument, který v souladu s RVP PRŠ 1 zpracovává každá škola realizující střední vzdělávání, za který odpovídá ředitel školy a který koordinuje práci na jeho tvorbě; - výraz autonomie i odpovědnosti celé školy za způsob a výsledky vzdělávání; - školský dokument, který je zveřejněný na přístupném místě; - součást povinné dokumentace školy.\n18 Závěr celého dokumentu RVP PRŠ 1 patří Slovníku použitých pojmů. Ve kterém jsou vysvětleny výrazy, které se objevují v tomto dokumentu. Použité zdroje: Učební dokumenty pro Praktickou školu jednoletou. Praha: MŠMT, 2004 Rámcový vzdělávací program pro Praktickou školu jednoletou. Praha: NVÚP, 2009 Národní program rozvoje vzdělávání v České republice Bílá kniha. Praha: Ústav pro informace ve vzdělávání Tauris, 2001 Zákon č. 561/2004 Sb., o předškolním, základním, středním, vyšším odborném a jiném vzdělávání (školský zákon) 2. Individuální vzdělávací plán Druhá kapitola této práce se zabývá IVP, který slouží jako jeden z podpůrných opatření pro žáky s kombinovanými vadami, tedy žáky pro které je obor PRŠ 1 určený.\n19 Vzdělávací proces na PRŠ 1 se přizpůsobuje úrovni psychických a fyzických schopností žáků. Vzhledem k variabilitě schopností, úrovni vědomostí a dovedností je nezbytné při vzdělávání respektovat pedagogické zásady, zásady přiměřenosti učiva a názornosti a uplatňovat individuální přístupy odpovídající osobnostním specifikům žáků za přispění podpůrných opatření. U nových žáků se během měsíce září schází pedagogická rada, která projednává adaptaci a úroveň schopností jednotlivých žáků. Výsledkem jsou návrhy na vypracování IVP pro vybrané žáky. Tyto návrhy jsou předloženy zákonným zástupcům a po jejich schválení jsou předány k posouzení SPC. U žáků, kteří ročník opakovali nebo studium rozložili lze IVP vypracovat již dříve. U žáků s kombinovanými vadami je IVP velmi důležitý. IVP vychází z učebních plánů a jsou závazným dokumentem pro zajištění speciálních vzdělávacích potřeb žáků. Jsou také součástí dokumentace školy. IVP se doplňuje a upravuje v průběhu celého školního roku podle potřeby. IVP vypracuje učitel, který plán navrhne. Za zpracování individuálního vzdělávacího plánu odpovídá ředitel školy. Individuální vzdělávací plán se tvoří ve spolupráci se školským poradenským zařízením a zákonným zástupcem žáka nebo se zletilým žákem. Škola seznámí s individuálním vzdělávacím plánem zákonného zástupce žáka nebo zletilého žáka, kteří v případě souhlasu dokument podepíší. Školské poradenské zařízení se s navrhovaným IVP také seznámí, případně navrhne jeho změny, dvakrát ročně kontroluje jeho plnění. IVP by měl obsahovat tyto informace: název školy, osobní údaje o žákovi (jméno, příjmení, datum narození, třída, bydliště, školní rok), datum rozhodnutí o přijetí, zdůvodnění vyhotovení IVP (informace o schopnostech žáka, zvláštnostech v jeho chování, jeho sociálních vztazích a postoji rodičů). Dále by měly být vyjmenovány předměty, ve kterých bude probíhat výuka dle IVP a název školského poradenského zařízení (např. pedagogicko-psychologické poradna, speciálně pedagogické centrum, středisko výchovné péče), které se na péči o žáka podílí.\n20 Konkrétní IVP pro jednotlivé předměty by měl obsahovat tyto údaje: jméno předmětu a vyučujícího. Dále potom krátkou, ale výstižnou vstupní pedagogickou diagnostiku (aktuální stupeň dosažených vědomostí, dovedností a návyků). Název učebního dokument, podle kterého probíhá výuka daného předmětu. Potom by se měla vypsat organizace výuky předmětu, pedagogické postupy (metody a formy práce), používané učební metody a pomůcky. Vysvětlit způsob zadávání a plnění úkolů, způsob ověřování vědomostí a dovedností, způsob hodnocení. Také by se měl v tomto dokumentu objevit návrh personálního zajištění úprav průběhu vzdělávání žáka (další pedagog, třídní asistent ), dále potom jestli se na vzdělávání podílejí i další subjekty (např. psycholog). Důležitý je podpis spolupráce se zákonnými zástupci a nezletilým či zletilým žákem. Časový a obsahový plán vzdělávání žáka musí obsahovat přesně definované období, během kterého bude IVP plněno, předpokládané IVP výstupy žáka za dané období a dodatečné úpravy časového plánu a obsahu učiva. Jak už bylo napsáno, celý dokument musí být řádně datován. Dále stvrzen podpisy ředitele školy a pedagoga, který plán vypracoval i v případě, že není třídním učitelem žáka, podpis zákonného zástupce a v případě zletilosti žáka i jeho podpis. Součástí IVP je i žádost o jeho vypracování podaná zákonným zástupcem žáka či zletilým žákem. Příklad IVP je součástí přílohy této práce (příloha 1). Použité zdroje: Zákon č. 561/2004 Sb., o předškolním, základním, středním, vyšším odborném a jiném vzdělávání (školský zákon) Kapitola vychází z 6 vyhlášky č. 73/2005 Sb., ve znění vyhlášky č. 147/2011 Sb, který pojednává o tvorbě a využívání individuálního vzdělávacího plánu (IVP). Vychází z 18 školského zákona.\n21 3. Žáci Praktické školy jednoleté a jejich edukace Žáci PRŠ 1 jsou osoby s kombinovanými vadami, které ukončily povinnou školní docházku v základní škole (ve většině případů v základní škole speciální). Je třeba poznamenat, že v naší republice neexistuje jednotná terminologie, v médiích se vyskytují termíny vícenásobné postižení, kombinované postižení nebo kombinované vady.\n22 Jak uvádí Ludíková ve své knize Kombinované vady je velice těžká (až přímo nemožná) kategorizace kombinovaných vad hlavně z důvodu jejich různé etiologie. Jinými slovy, nelze určit, zda daný jedinec je osoba s lehkou kombinovanou vadou či středně těžkou nebo dokonce hlubokou kombinovanou vadou (tak jako u mentální retardace). Proto bychom se na každého žáka měli soustředit individuálně, jelikož etiologie je u každého jiná stejně jako žákovy projevy. Jedna z nejčastějších příčin kombinovaného postižení je Dětská mozková obrna (dále jen DMO). DMO můžeme definovat jako raně vzniklé poškození mozku, k němuž došlo před porodem, během porodu nebo krátce po něm a je charakteristické především poruchou vývoje hybnosti. DMO můžeme rozdělit na formu spastickou (tu dále dělíme na formy hemiparetickou, formu diparetickou a formu kvadruparetickou) a nespastickou (formu hypotonickou, dyskinetickou a formu mozečkovou) (Bendová, 2005). S DMO se zpravidla pojí i další postižení. Nejčastěji to jsou: mentální postižení (dále jen MR - u většiny bývalých i současných žáků se jedná o mentální retardaci středně těžkou a těžkou); epilepsie; poruchy zraku; poruchy řeči Jinou nejčastější příčinou kombinovaného postižení je Downův syndrom (dále jen DS). DS vzniká na podkladě chromozomální odchylky. Jedná se o odchylku ve smyslu jednoho chromozomu navíc. To způsobuje tělesné a duševní zvláštnosti jedinci s DS jsou na první pohled odlišní (mívají zavalitou postavu, typický je obličej, krátký krk, malá ústa, větší jazyk, malé nízko posazené uši). Jedinci s DS jsou sociálně adaptabilní, muzikální a přátelští. (Kozáková, 2005) Další příčinou kombinovaného postižení je porucha autistického spektra. Autismus je jednou z nejzávažnějších poruch mentálního vývoje. Jedná se o vrozenou poruchu některých mozkových funkcí. Porucha vzniká na neurobiologickém podkladě. Důsledkem poruchy je, že osoba s poruchou autistického spektra dobře nerozumí tomu, co vidí, slyší a prožívá. Duševní vývoj je díky tomuto handicapu narušen hlavně v oblasti komunikace, sociální interakce a představivosti. Autismus doprovází specifické vzorce chování. Tyto informace jsou dostupné na WWW: < U žáků s kombinovanými vadami je proces učení pomalejší a s určitými odchylkami od ostatních intaktních žáků. Je to dáno tím, že u každého žáka\n23 s kombinovanou vadou je jedním z postižení MR. Typickým znakem je snížení úrovně rozumových schopností, tedy inteligence. Jedná se o vývojovou poruchu, která zasahuje především vývoj rozumových schopností jedince, což je patrné zejména v myšlení, usuzování, v řečových, sociálních a pohybových schopnostech a dovednostech, a to všechno vede k narušení a k omezení v adaptivním fungování a adekvátním chování postiženého jedince v sociálním prostředí. Je významně narušena schopnost učit se z minulých zkušeností. U lidí s MR vázne schopnost přizpůsobovat se novým životním podmínkám a novým situacím, se kterými postižený jedinec přichází během svého života do styku a se kterými se musí nějak vypořádat. Jinak řečeno, jedná se více či méně o výrazné opožďování a zaostávání duševního vývoje za vývojem tělesným. MR postihuje všechny složky kognitivního vývoje, tzn. všechny kognitivní funkce a schopnosti. Postižení jednotlivých kognitivních funkcí však bývá často nerovnoměrné. MR nepostihuje pouze intelektové schopnosti, jak se mnozí většinou domnívají. MR může zasahovat i celou strukturu osobnosti (i další mimo intelektové psychické funkce), a tím rovněž také znesnadňuje adaptaci na podmínky sociálního prostředí. Valenta a Müller (2003) upozorňují, že MR není jen prosté časové opožďování duševního vývoje, ale jde při ní o strukturální vývojové změny, kdy se nejedná pouze o změny kvantitativní, ale také kvalitativní. Jak Ludíková říká cílem veškeré péče o osoby s kombinovanými vadami by mělo být dosažení maximální míry socializace. (Ludíková, 2005, s. 11) Této socializace podle ní lze dosáhnout zajištěním komplexních služeb. (Ludíková, 2005, s. 11) Do komplexních služeb počítá: odpovídající legislativu; včasnou odbornou péči (která je, jak víme, od roku 2014 díky plánovanému rušení kojeneckých ústavů v ohrožení); zajištění poradenských služeb (např. pedagogickopsychologické poradna, speciálně pedagogické centrum, středisko výchovné péče); vytvoření odpovídajících možností pro vzdělávání a následnou přípravu na povolání; tvorba pracovních míst (tuto problematiku dobře mapuje její jiná kniha - Specifická edukace žáků se speciálními potřebami s přesahem do sféry pracovního uplatnění ) a zamezení izolace od společnosti fungování různých zájmových či jiných seskupení.\n24 V knize Kombinované vady se objevuje termín výchovná rehabilitace. Podle Ludíkové je to souhrn speciálněpedagogických postupů-intervencí, které jsou zaměřeny na optimální rozvoj a v konečném důsledku na socializaci jedince s kombinovanými vadami. Výchovná rehabilitace se tedy soustředí především na cíle edukační, rehabilitační, stimulační a rozvíjející, reedukační a kompenzační. (Ludíková, 2005) Cílem vzdělávání osob s kombinovanými vadami je optimální a komplexní rozvoj osobnosti jedince, jinými slovy dosažení žádoucí úrovně vzdělanosti, vychovatelnosti, maximálního stupně socializace, při respektování individuality a speciálních edukačních potřeb vyplývajících z kombinace druhů postižení u tohoto jedince. (Ludíková, 2005) Za základní úkoly edukace osob s kombinovanými vadami se považuje: nejvhodnější uspokojení edukačních potřeb; osvojení stanoveného edukačního obsahu (IVP); optimalizace rozvoje kognitivních a komunikačních předpokladů, schopností a dovedností; optimalizace rozvoje hrubé a jemné motoriky, senzomotoriky; optimalizace rozvoje sebeobsluhy; optimalizace rozvoje emocionality a emocionální inteligence; podpora rozvoje adaptačních schopností jako předpokladu sociálního učení a integrace osob s kombinovanými vadami do společnosti; podpora rozvoje autoregulačních mechanismů; maximalizace samostatnosti a nezávislosti a podpora procesu komplexní rehabilitace. Použité zdroje: BENDOVÁ, P. Komunikace osob s kombinovanými vadami. In Ludíková, L. Kombinovné vady. Olomouc: PdF UP, 2005 ISBN KOZÁKOVÁ, Z. Problematika kombinovaných vad z pohledu psychopedie. In Ludíková, L. Kombinovné vady. Olomouc: PdF UP, 2005 ISBN LUDÍKOVÁ, L. Teorie kombinovaných vad. Kombinovné vady. Olomouc: PdF UP, 2005 ISBN Vzdělávání žáků se zdravotním postižením ve středních školách. Praha: NÚV, 2012 ISBN\n25 VALENTA, M., MULLER, O. Psychopedie. Praha: Parta, 2009 ISBN PRAKTICKÁ ČÁST 4. Rozdíly mezi Učebními dokumenty a Rámcovým vzdělávacím programem První kapitola Praktické části této práce se zabývá rozdíly mezi současnými Učebními dokumenty pro Praktickou školu jednoletou a Rámcovým vzdělávacím\n26 programem, ze kterého školy vytvoří vlastní Školní vzdělávací programy, a které vejdou v platnost od září Její podkapitoly se pak věnují rozdílům v očekáváných výstupech a cílech, v klíčových dovednostech a kompetencích a jednotlivých oblastech vzdělávání u obou dokumentů. Rozdílů a podobností mezi Učebními dokumenty pro Praktickou školu s jednoletou přípravou (dále jen UD PRŠ 1) a Rámcovým vzdělávacím programem pro obor Praktická škola jednoletá (dále jen RVP PRŠ 1) je hned několik. Mezi jinými je to rozsah obou dokumentů (u UD PRŠ 1 je to 29 normostran a u RVP PRŠ 1 jde téměř o dvojnásobek, přesněji 49 stran). Dalším významným rozdílem je celková přehlednost dokumentu. UD PRŠ 1 je dokument málo přehledný, na druhou stranu RVP PRŠ 1 má jasně daný obsah s očíslovanými stránkami, což jeho čtenáři umožňuje snadnější orientaci. Zatímco u UD PRŠ 1 konkrétní autoři v dokumentu jmenováni nejsou, dostává se nám pouze informace, že dokument byl schválen MŠMT, v RVP PRŠ 1 jsou autoři uvedeni hned na začátku dokumentu jedná se o kolektiv autorů. Na celkové gesce přípravy dokumentu spolupracovali: Jaroslav Jeřábek, Stanislava Krčková a Jan Tupý. Na celkové koncepci dokumentu a koordinaci jeho přípravy spolupracovali: Eva Brychnáčová, a již zmínění Jaroslav Jeřábek, Stanislava Krčková, Jan Tupý. Autory a konzultanty jednotlivých částí dokumentu byli: zmíněná Eva Brychnáčová, dále potom Eva Fišerová, Marie Málková, Monika Sopková a tým odborných didaktiků VÚP. Na RVP PRŠ 1 se dále podíleli externí spolupracovníci a poradci (pracovní tým ředitelů praktických škol jednoletých, koordinátoři, učitelé a ředitelé pilotních škol, kteří ověřovali tvorbu školních vzdělávacích programů). Odbornými poradci byli: Miroslava Bartoňová, Jarmila Pipeková, Marie Vítková, Jaroslava Zemková a Odbor 28 MŠMT ČR. Jak už bylo uvedeno v první kapitole, RVP PRŠ 1 upravuje původní kód oboru vzdělání ze C/001 na C/01. To, že je RVP PRŠ 1 dokument mladšího data než UD PRŠ 1 dokládá i drobná poznámka v jeho úvodu: Pokud jsou v textu dokumentu používány pojmy žák,\n27 učitel aj., rozumí se tím pedagogická kategorie nebo označení profesní skupiny, tj. žák i žákyně, učitel i učitelka apod. (RVP PRŠ 1, 2009, s. 6), ze které vyplývá potřeba upozornit na nešikovnost mateřského jazyka a upozornit na fakt, že autoři myslí na obě pohlaví jak u žáků, tak i u učitelů, i když v dokumentu pokračují v pojmech žák/učitel. V úvodu obou dokumentů je definováno, pro koho je PRŠ 1 určena a jaké je pojetí tohoto oboru vzdělávání a jaké jsou jeho cíle. Pojetí a cíle jsou přibližně totožné - oba dokumenty v úvodu definují pojetí a cíle oboru takto: Ve vzdělávacím programu je kladen důraz nejen na prohloubení a rozšíření vědomostí získaných v průběhu plnění povinné školní docházky, ale především na osvojení manuálních dovedností perspektivně využitelných v profesním i osobním životě a získání kladného vztahu k práci, na rozvoj komunikačních dovedností, kultivaci osobnosti, výchovu ke zdravému životnímu stylu a dosažení maximální možné míry samostatnosti žáka. (UD PRŠ 1, 2004, s. 5) nebo doplňuje a rozšiřuje žákům teoretické i praktické dovednosti získané v průběhu povinné školní docházky. Za předpokladu respektování individuálních zvláštností a schopností žáků je vzdělávací proces zaměřen na rozvoj komunikačních dovedností a dosažení nejvyšší možné míry samostatnosti a nezávislosti na péči druhých osob. Poskytuje přípravu na osvojení manuálních dovedností a jednoduchých činností využitelných v oblastech praktického života. (RVP PRŠ 1, 2009, s. 11) Jinými slovy oba dokumenty definují pojetí vzdělávacího oboru jako prohloubení, doplnění a rozšíření dovedností a znalostí získaných během plnění povinné školní docházky. Říkají, že vzdělávací proces v oboru PRŠ 1 je zaměřen na rozvoj komunikačních dovedností a zdokonaluje manuální dovednosti žáků s kombinovanými vadami, kteří ukončili povinnou školní docházku a chtějí se nadále vzdělávat. Také v cíli se téměř shodují oba dokumenty tvrdí, že cílem vzdělávacího oboru PRŠ 1 je díky jeho pojetí dosažení nejvyšší možné míry samostatnosti a nezávislosti na péči ostatních. Oba dokumenty se od sebe lehce liší v bodě, pro koho je PRŠ 1 určena.\n28 U UD PRŠ 1 jsou to žáci, kteří získali ucelené vzdělání na úrovni pomocné školy, případně zvláštní školy ukončili povinnou školní a ze zdravotních či jiných závažných důvodů se nemohou vzdělávat na jiném druhu a typu školy. (UD PRŠ 1, 2004, s. 5) U RVP PRŠ 1 jsou to žáci, kteří ukončili základní vzdělávání v základní škole speciální podle vzdělávacího programu určeného pro tuto skupinu žáků (Rámcový vzdělávací program pro základní školu speciální, Díl II), případně dobíhajícího Vzdělávacího programu pomocná škola a Rehabilitačního vzdělávacího programu pomocné školy. (RVP PRŠ 1, 2009, s. 9) Tento rozdíl v terminologii (pomocná škola UD PRŠ 1 / základní škola speciální RVP PRŠ 1) je dán rokem vzniku prvního dokumentu, tedy rokem 2004, kdy se dnešní základní škola speciální označovala jako pomocná škola. Ke změně názvu došlo prvního ledna 2005, kdy nabyl účinnosti nový zákon č. 561/2004 Sb., o předškolním, základním, středním, vyšším odborném a jiném vzdělávání (školský zákon). Tímto zákonem se nově bere vzdělávání žáků se speciálními vzdělávacími potřebami a mění názvy škol ze zvláštní školy na školu základní a z pomocné školy na školu speciální. Dalším významným rozdílem mezi oběma dokumenty je výskyt pojmu kurikulární dokumenty v dokumentu RVP PRŠ 1. Nutno podotknout, že v UD PRŠ 1 se ani objevit nemohl, jelikož poprvé se tento výraz objevuje až v tzv. Bílé knize. RVP PRŠ 1 dělí kurikulární dokumenty na dvě úrovně státní (Národní program vzdělávání NPV a Rámcové vzdělávací programy RVP) a školní (Školní vzdělávací program ŠVP). Rozdílné jsou i některé výrazy v RVP PRŠ 1 se objevují klíčové kompetence (oproti klíčovým dovednostem v UD PRŠ 1), očekáváné výstupy / očekávané výsledky. Oběma rozdílům se budeme věnovat v následujících podkapitolách. Novinkou v RVP PRŠ 1 jsou průřezová témata. Podrobněji se průřezovým tématům věnuje část kapitoly 1.2 Rámcový vzdělávací program v teoretické části této práce. Nově je v RVP PRŠ 1 zakotveno, že ve výjimečných případech může ředitel školy délku vzdělávání prodloužit nejvýše o dva školní roky.\n29 Oba dokumenty upravují, pro koho je PRŠ 1 určena jsou to žáci s mentálním postižením, autismem a vícečetným postižením, kteří: - podle UD PRŠ 1: získali ucelené vzdělání na úrovni pomocné školy, případně zvláštní školy ukončili povinnou školní a ze zdravotních či jiných závažných důvodů se nemohou vzdělávat na jiném druhu a typu školy. - podle RVP PRŠ 1: ukončili povinnou školní docházku v základní škole samostatně zřízené pro žáky se zdravotním postižením (dříve zvláštní škola); povinnou školní docházku v základní škole speciální (dříve pomocná škola); povinnou školní docházku, ale nezískali základní vzdělání ani základy vzdělání; základní vzdělávání na základní škole a z vážných zdravotních důvodů, které jsou v kombinaci s mentálním postižením, se nemohou vzdělávat na jiném typu školy. Oba dokumenty se staví podobně i ke způsobu ukončení vzdělávání na PRŠ 1 a to, že vzdělávání se ukončuje závěrečnou zkouškou; dokladem o dosažení stupně vzdělání je vysvědčení o závěrečné zkoušce. (RVP PRŠ 1, 2009, s. 9) Novinkou je v RVP PRŠ 1 popis závěrečné zkoušky, kdy se podle tohoto dokumentu zkouška dělí na ústní teoretické zkoušky z odborných předmětů a z praktické zkoušky z odborných předmětů. Rozdílný je i dosažený stupeň vzdělání. U UD PRŠ 1 je to příprava pro výkon jednoduchých pracovních činností dle zaměření přípravy. (UD PRŠ 1, 2004, s. 3) U RVP PRŠ 1 úspěšným ukončením vzdělávacího programu žák získá střední vzdělání. (RVP PRŠ 1, 2009, s. 10) Závěrem lze konstatovat, že RVP PRŠ 1 je dokumentem nesporně obsáhlejším, přehlednějším, explicitnějším než dokument UD PRŠ Očekávané výstupy a cíle vzdělávání u UD a RVP\n30 Tato podkapitola se věnuje rozdílům v očekávaných výstupech a cílech u UD a RVP pro PRŠ 1. Tedy přesněji, zda nějaké rozdíly v těchto směrech mezi oběma dokumenty existují. Z důvodu snadnější orientace byla zvolena tabulka k představení jednotlivých očekávaných výstupů. Tabulka č. 1 Rozdíly ve výstupech a cílech UD a RVP pro PRŠ 1 UD PRŠ 1 Žák je veden k tomu, aby: - si osvojil poznatky obsažené ve vzdělávacím programu; - rozvinul své komunikační dovednosti, dokáže se v rámci svých možností vyjadřovat ústní i písemnou formou, rozumí smyslu sdělení i pokynů, odpovídajícím způsobem na ně reaguje, dokáže požádat o radu a řídit se jí; - plnil stanovené povinnosti, dodržoval vymezená pravidla, byl schopen spolupráce, vážil si práce vlastní i druhých; - rozvinul své osobnostní kvality, dodržoval základní pravidla společenského chování, vystupoval slušně na veřejnosti, rozpoznal nevhodné a rizikové chování, uvědomoval si jeho možné důsledky; - chápal význam dodržování zdravého životního stylu, vážil si svého zdraví, dovedl se podílet na ochraně životního prostředí; RVP PRŠ 1 Dokument je vytvořen, aby: - rozšiřoval a prohluboval u žáků poznatky získané v základním vzdělávání; - upevňoval a dále rozvíjel klíčové kompetence žáků, zkvalitnil jejich vědomosti, dovednosti a formoval jejich postoje; - podněcoval žáky k tvořivému myšlení; - vedl žáky k využívání komunikačních dovedností (případně alternativních způsobů komunikace), používal účinnou a otevřenou komunikaci a směroval je k demokratické diskuzi; - rozvíjel tělesné, duševní a specifické schopnosti a dovednosti žáků; - učil žáky vnímat a chránit zdraví jako vyvážený stav duševní, fyzické a sociální pohody;\n31 - byl seznámen s podstatou fungování demokratické společnosti, se základními právy a povinnostmi každého občana, byl si vědom důsledků nedodržování zákonů a porušování lidských práv; - si osvojil základní dovednosti, návyky a pracovní postupy potřebné v každodenním životě i v budoucí profesi, chápal význam práce v životě člověka; - dodržoval zásady bezpečnosti a ochrany zdraví při práci; - byl seznámen se základními pravidly ochrany osob před následky mimořádných událostí. - rozvíjel vztahy k lidem, k prostředí a přírodě; - směřoval žáky k jednání v souladu se strategií udržitelného rozvoje; - vedl žáky k vytváření odpovědného přístupu k plnění svých povinností a k respektování stanovených pravidel; - vedl žáky k vytrvalému a pečlivému přístupu k týmové i samostatné práci; - směřoval žáky k osvojování si poznatků a pracovních postupů a připravoval je k vykonávání pracovních činností podle jejich schopností. Jak vyplývá z této tabulky podle UD PRŠ 1 vede vzdělávací obor PRŠ 1 žáky k tomu, aby si osvojili poznatky obsažené ve vzdělávacím programu, zatímco RVP PRŠ 1 vede žáky k rozvoji a upevňování klíčových kompetencí žáků, ke zkvalitnění jejich vědomostí, dovedností a formuje jejich postoje. Jinými slovy podle UD PRŠ 1 je důležitý obsah vzdělávání, zatímco podle RVP PRŠ 1 jsou to klíčové kompetence, které je důležité u žáka po jeho ukončení základní školy nadále rozšiřovat a prohlubovat. Podle obou dokumentů je nesmírně důležité u žáků PRŠ 1 nadále rozvíjet komunikační dovednosti, aby se žáci dokázali vyjádřit s ohledem k jejich současnému zdravotnímu stavu i například pomocí alternativní komunikace. Jiným společným bodem je přístup ke vzdělávání žáků s kombinovanými vadami v oblasti pracovních návyků. Oba dokumenty vedou žáky k vytváření odpovědného přístupu k plnění svých povinností a k respektování stanovených pravidel, k vytrvalému a pečlivému přístupu k týmové i samostatné práci a připravuje je k vykonávání pracovních činností podle jejich schopností.\n32 Dalším společným výstupem je vzdělávání žáků s kombinovanými vadami v oblasti ochrany vlastního zdraví a podílu žáka na ochraně životního prostředí. Za velmi důležité se považuje vzdělávání žáků s kombinovanými vadami v oblasti rozvoje osobnostní kvality, jinými slovy, oba dokumenty si kladou za cíl upevňovat u žáků návyky dodržování pravidel slušného společenského chování, aby žáci vystupovali na veřejnosti slušně a rozpoznali nevhodné a rizikové chování a uvědomovali si jejich možné důsledky. Pro shrnutí, oba dokumenty mají téměř shodné výstupy ve vzdělávání žáků s kombinovanými vadami v oblastech rozvoje komunikačních dovedností; rozvoje ochrany zdraví a životního prostředí; posílení a upevnění návyků pravidel slušného společenského chování a v neposlední řadě rozvoje pracovních návyků. Výstup, který se liší, se týká všech před chvílí vyjmenovaných rozvojů. Zatímco podle UD PRŠ 1 se těchto rozvojů docílí osvojením všech poznatků obsažených ve vzdělávacím programu, v RVP PRŠ 1 vede cesta postupným rozvojem již nabytých klíčových kompetencí Klíčové dovednosti u UD a klíčové kompetence u RVP Tato podkapitola se věnuje klíčovým dovednostem obsaženým ve školním dokumentu UD PRŠ 1 a jejich srovnáním s klíčovými kompetencemi z RVP PRŠ 1. Tímto srovnáním bychom měli čtenáři osvětlit i problematiku klíčových a odborných kompetencí, jakožto hlavního středobodu kurikulárních dokumentů. Starší školní dokument UD PRŠ 1 definuje klíčové dovednosti takto: Rozvíjení klíčových dovedností musí vycházet ze vzdělávacích a výchovných předpokladů (možností) a osobních dispozic žáků připravujících se v praktické škole. Za žádoucí se považuje zejména posilování komunikativních, personálních a interpersonálních dovedností, a to jak ve všeobecně vzdělávací, tak i v praktické složce vzdělávání. Klíčové dovednosti získané prostřednictvím vzdělávání mají umožnit žákům přizpůsobivěji reagovat na společenský vývoj a vytvářejí předpoklady pro uplatnění žáků v občanském i v pracovním životě. (UD PRŠ 1, 2004, s. 5, 6)


Oštěpař Vadlejch vylepšil světové tabulky. V Kawasaki hodil 86,76 | Týden.cz\nOštěpař Vadlejch vylepšil světové tabulky. V Kawasaki hodil 86,76\nOštěpař Jakub Vadlejch zvítězil na mítinku IAAF v Kawasaki v osobním rekordu 86,76 metru, kterým o více než metr vylepšil vlastní letošní světové maximum. Osobní rekord si posunul o 55 cm. Páté místo obsadil Jaroslav Jílek, nový člen tréninkové skupiny Jana Železného, který díky novému osobnímu maximu 83,19 metru splnil limit na olympijské hry.


videopodlahy.cz - Supellex na EX 1 bitva v pití piva\nSupellex na EX 1 bitva v pití piva.\nPracovat se musí, ale relaxovat také. Kdo nakonec vypil nejvíce piva? Když se podlaháři z Brna, Plzně a Hradce Králové dají do pití piva za čas. Všichni se sešli v restauraci PUB na různém konci ČR a na dálku si dali souboj kolik piv kdo vypije.\n10947 Zobrazení - Vytvořeno: 7.7.2012 • naposledy editováno: 11.4.2014\n08:29 - 15.9.2015\nTam muzika k tomu dobrý .. :-D\n20:31 - 8.9.2015\nHoši si to koukám dali parádně ... :-))))


E-republika | Island: krach bank, vítězství občanů\nAutor: redaktor\t- Zveřejněno 06.06.2014 11:33 - (18088 Návštěv)\nČlánek Jak Island zatočil s bankovními a politickými zloději shrnul finanční situaci na Islandu od vypuknutí krize. Další důležitý článek porovnává dvě odlišná řešení, kdy Irsko zničilo samo sebe ve prospěch bank a Island se naopak zachránil díky rozhodnosti a pevné akceschopné vůli zdejších obyvatel, zvyklých už tisíc let na přímou demokracii (Island a Kypr, stejná bankovní krize a dvě různá řešení). Nakonec byli odsouzeni zdejší politikové a nyní následuje poslední kolo bankovní komedie. Občané a stát jsou zachráněni, padnou banky.\nKrach nesolventních bank, vítězství občanů\nHlavní kauzu u nás média prakticky nekomentovala. Island vyhrál u Evropského soudního dvora v Lucemburku spor týkající se zkrachovalých bank. Soud dal za pravdu státnímu rozsudku, který odmítl z daní islandských poplatníků zaplatit ztráty britských a holandských bank, které napumpovaly přes 10 miliard dolarů do spekulací ve zbankrotované Icelandic bank (Island vyhrál soudní proces proti zahraničním bankám). Island netvoří součást eurozóny, nemá zkorumpovanou bankovní reprezentaci na způsob Česka, a proto není vydíratelný z Bruselu. Stát je zachráněn, dluhy občanů sanovány tak, že ti nejsou existenčně ohroženi a banky mohou v klidu krachnout i se svými spekulativními dluhy. A to se nyní děje.\nIslandu tehdy pomohly státní banky Norska, Švédska a Dánka, zatímco anglo-saské země a Německo chtěly zemi zruinovat. Banky nyní půjdou definitivně do konkurzu, protože konkurzní řízení ztroskotalo. Stát pomohl občanům a osud bank jej už nijak nedojímá, viz tento rozhovor s předním islandským ekonomem. Na rozdíl od Draghiho vedeného Goldmanem tento pán říká, že zachraňovat banky je hodně špatný nápad. Islandská vláda se nedohodla s věřiteli o odpisu dluhu. Vyprázdněné a zkrachovalé banky půjdou po 6 letech definitivně do konkurzu. Je na věřitelích, aby si ze spekulativních skořápek vzali to, co tam zbylo, tedy své dluhy. Země je hospodářsky na vzestupu a po těchto bankách už ani pes neštěkne. Tomu se říká ekonomická realita.


Podzim | sesivcukru - Part 8\n31. ledna 2017 Žádné komentáře\nDnes jsem se rozhodla zkusit upéct makový závin. Já sama mák nemám moc ráda, ale muž se synem ano. Adam mi místo odpoledního zlobení namlel na ruční mašince mák. Máme namletého máku možná na 10 makových závinů :-). Závin se povedl, byl vláčný a krásně nadýchaný. Já jsme si ho s chutí dala kousek k mé milované odpolední kávě.


Maqui berry | sportifnutrition.cz\nMaqui berry jsou tmavěmodré bobule tropické palmy, která roste v mírných deštných pralesech v oblasti Patagonie v Chile. Tyto bobule jsou ihned po sklizni lyofilizovány (šetrně sušeny mrazem) a rozemlety na prášek. Místními domorodci je po tisíce let užíván nápoj z bobulí, který je označován jako jeden z důvodů jejich dlouhověkosti. Andští indiáni jej využívali pro zvýšení síly a vytrvalosti. Prášek z Maqui berry je jedním z nejsilnějších antioxidantů dle tabulek ORAC.\nMaqui berry jsou výborným zdrojem cenných aminokyselin, vitamínů, minerálů a vlákniny. Z minerálů mají vysoký obsah draslíku, hořčíku, mědi, vápníku, zinku a železa.\nPlody jsou bohaté na flavonoidy a antokyany, které neutralizují volné kyslíkové radikály.\nPrášek z Maqui berry má sladkou chuť připomínající zralé borůvky. Můžete jej přidat do ovocných nápojů a salátů, dezertů, smoothies, minerálky, jogurtů, müsli, pudinků, kaší a cereálií.\nčeská atletka, účastnice Olympiády v Londýně na trati 1500m, bronzová medaile z ME 2012\nslovenský atlet, skok do výšky, účastník Olympiády v Rio de Janeiru, stříbrný ze Světové univerziády\nčeský atlet, diskař a koulař, účastník Olympiády v Pekingu, 10. místo MS 2015\nTrojnásobný vítěz základních kol extraligy z let 2014, 2015, 2016\nSložení: 100% Maqui berry dužina bio\nDávkování: 3-5 g (jedna menší kávová lžička)\nVápník 501,4 mg (63%)\nDraslík 783 mg (39%)\nHořčík 79,43 mg (21%)\nŽelezo 6,42 mg (46%)\nMěď 0,18 mg (18%)\nZinek 0,92 mg (9,2%)\nVitamín C 120 mg (150%)\nVitamín A 150 μg (18,8%)\nEnergetická hodnota 1584kJ/378kcal\n''Posílení síly a vytrvalosti.''\nPosílení síly a vytrvalosti\nMaqui berry jsou tmavěmodré bobule tropické palmy, rostoucí v mírných deštných pralesech v oblasti Patagonie v Chile.\nPlody jsou bohaté na flavonoidy a antokyany, které neutralizují volné kyslíkové radikály. Prášek z Maqui berry má sladkou chuť připomínající zralé borůvky.\nMůžete jej přidat do ovocných nápojů a salátů, dezertů, smoothies, minerálky, jogurtů, müsli, pudinků, ovesných a dalších kaší a cereálií.\nMaqui berry – zázračné chilské „borůvky“?\nAsi každý z nás si přes sezónu zobne alespoň pár borůvek, hrst černého rybízu nebo při objevování nových trailových tras narazí na ostružiník, obsypaný velkými černými plody a přisaje se k němu jako včela opylující květ. O zdravotní prospěšnosti plodů z těchto již tradičních kontinentálních keříků máme spoustu informací. Jakou pozici však vedle těchto plodin zaujímá exotická superpotravina Maqui berry?\nMaqui berry (Aristotelia chilensis) jsou tmavě modré až fialové bobule tropické palmy, která roste v mírných deštných pralesech v oblasti Patagonie v Chile. Stromy nesoucí plody Maqui berry jsou zcela přirozenou součástí tamější vegetace a vzhledem k velké koncentraci jejich výskytu není potřeba vytvářet umělé plantáže. Indiáni kmene Mapuche, jedni z posledního původního obyvatelstva Latinské Ameriky, kteří nebyli pohlceni kolonisty, je konzumují tisíce let ve formě nápoje. Maqui berry tvoří běžnou součást jejich jídelníčku, ale i specifického užití v místní tradiční medicíně. Nápoj z Maqui berry byl užíván rovněž před bojem pro zvýšení síly a vytrvalosti.\nV současnosti sběr Maqui berry představuje pro domorodce jeden z hlavních zdrojů příjmu. Po sběru bobulí probíhá proces lyofilizace (šetrné sušení mrazem), následně jsou bobule rozemlety na prášek. Prášek z Maqui berry má sladkou chuť připomínající zralé borůvky.\nCo Maqui berry obsahuje?\nMaqui berry je právem označováno za superfoods neboli superpotravinu, kvůli značnému obsahu širokého spektra aminokyselin, vitamínů, minerálů, nenasycených mastných kyselin, vlákniny a dalších pro zdraví prospěšných látek jako jsou flavonoidy, z nichž jsou mimořádně cenné zejména antokyany.\nZ minerálů obsahuje ve značném množství draslík, hořčík, měď, vápník, zinek a železo. Draslík a hořčík jsou zcela nezbytnými minerály pro správnou funkci nervové soustavy, podílí se na většině buněčných dějů a chrání lidský organismus před srdečně-cévními poruchami.\nDostatečná suplementace obou minerálů přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a k elektrolytické rovnováze. Elektrolytická rovnováha bývá narušena intenzivním fyzickým cvičením.\nPro sportovce jsou tyto minerály důležité taky jako prevence křečí. Dalšími důležitými biochemickými ději, na kterých se podílí jsou syntéza bílkovin a správná funkce svalů obecně, včetně srdečního svalu.\nAntioxidanty jsou látky, které chrání lidský organismus proti tzv. oxidačnímu stresu. Jsou velmi důležitou součástí sportovní výživy. Obecně zmírňují projevy stárnutí organismu a v současnosti jsou předmětem výzkumů na prevenci před tvorbou rakovinotvorných buněk.\nMaqui berry je jedním z nejsilnějších antioxidantů dle tabulek ORAC (Oxygen Radical Absorb Capacity), které srovnávají antioxidační sílu jednotlivých potravin. Antioxidační síla potraviny se měří jako kapacita absorpce volných radikálů kyslíku metodou in vitro (měření probíhá mimo lidský organismus). Volné radikály v těle vznikající vlivem stresu, škodlivin, ale také intenzivním cvičením. Důsledkem působení volných radikálů (nestabilních molekul vzniklých při spalování kyslíku) je rozrušování různých tělesných struktur. Při cvičení dochází k narušování svalových vláken a vzniku mikrotrhlin. Antioxidanty na sebe tyto volné radikály vážou a tím zabraňují oxidačnímu stresu. Nedostatek antioxidantů se u sportovců projevuje pomalejší regenerací a z dlouhodobého hlediska zhoršením výkonů, sportovec tedy nedokáže dosáhnout svého potenciálu.\nDle tabulek ORAC je antioxidační síla prášku z bobulí Maqui berry přibližně 75.000 bodů, přičemž u borůvek bylo naměřeno přibližně 4.500 až 6.500 bodů. Je však potřeba zdůraznit, že tabulky ORAC momentálně nejsou vydávány oficiální autoritou (do roku 2012 byly vydávány Ministerstvem zemědělství USA) a naměřené hodnoty musíme používat s určitou rezervou.\n100g MAQUI BERRY obsahuje:\nSrovnání obsahu antioxidantů\nDalší metodou, která prokázala dokonce nejsilnější antioxidační aktivitu Maqui berry z testovaného ovoce a zeleniny pěstovaných v Chile, je metoda FRAP (Ferric Reducing Activity Power). Jedná se rovněž o metodu in vitro.\nUváděné hodnoty jsou vyjádřeny v mmol Fe/100 g:\nMaqui berry (Aristotelia chilensis): 12,3 12,3%\nOstružina (Rubus fruticosus): 3,5 3,5%\nJahoda (Fragaria ananassa): 3,1 3,1%\nMorušovník bílý (Morus alba): 1,7 1,7%\nMalina (Rubus idaeus): 1,6 1,6%\nČerné hroznové víno (Vitis vinifera): 1,3 1,3%\nKiwi (Actinidia Chinensis): 0,5 0,5%\nCitron (Citrus limon): 0,3 0,3%\nBílé hroznové víno (Vitis vinifera): 0,2 0,2%\nRostlinné pigmenty nazývané antokyany dodávají Maqui berry tmavě modré zbarvení. Tvoří hlavní antioxidační sílu Maqui berry a jsou dalším důvodem proč Maqui berry považujeme za superpotravinu.\nAntokyany mohou organismu poskytovat ochranu proti rakovině (jejich léčebná využitelnost je zatím předmětem výzkumů, můžeme však vycházet z dílčích zjištění), zlepšovat funkci mozku a podporovat zdraví srdce. Antokyany patří do skupiny bioflavonoidů někdy označovaných jako vitamín P. Dle studie publikované v časopise Phytochemical Analysis obsahují sušené Maqui berry 212 miligramů antokyanů na 100 gramů, což je velmi vysoké číslo.\nAntokyany pomáhají udržovat pevnost cévních stěn kapilár, čímž mimo jiné zabraňují nežádoucímu vytékání krve z cév do buněk, zintenzivňují oběh krve.\nAntokyany jsou velmi důležité pro správnou funkci zraku. Jsou obsaženy v mnoha léčivých přípravcích na ochranu zraku. Antokyany posilují kapiláry v očích, zlepšují průtok krve do sítnice, podporují tvorbu kolagenu, čímž zlepšují regeneraci očí. Dále pomáhají obnovovat rodopsin, který je potřeba pro přizpůsobení zraku v temném prostředí. Maqui berry je tedy přírodní výživa pro oči a je cestou k posílení přirozené regeneraci těla. Posílení regenerace rohovky je také důležitým aspektem pro úspěšnou léčbu syndromu suchého oka.\nVliv na stav pokožky\nAntokyany zvyšují úroveň kolagenu i v pokožce, což vede ke zlepšení stavu kůže. Další výhodou, proč zařadit Maqui berry do svého jídělníčku, je přirozené antibakteriální až mírně antibiotické působení. Maqui berry je tedy vhodným doplňkem stravy v boji proti plísním a kožním problémům.\nPomůže při hubnutí?\nVysoký obsah vlákniny, rovnováha tuků a bílkovin a vyšší poměr nenasyceným mastných kyselin k nasyceným činí z Maqui berry ideálního pomocníka při hubnutí. Přidání prášku z Maqui berry do smoothie pomůže snáze k pocitu nasycení při zachování příjmu důležitých živin.\nLaboratorní studie prokázala, že látky v Maqui berry snižují aktivitu prozánětlivého faktoru. Tohoto výsledku lze využít při tvorbě jídelníčku nejenom u sportovců.\nPo náročném tréninku se v těle startují zánětlivé procesy, přičemž jejich síla je velmi individuální a závisí na mnoha proměnných (intenzita tréninku, kondice sportovce, individuální regenerační schopnost těla atd.). Mnoho sportovců trpí vlivem těchto procesů tzv. syndromem DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness), který snižuje tréninkový potenciál sportovce. Je tedy žádoucí upravit stravu tak, aby obsahovala potraviny, které snižují aktivitu prozánětlivého faktoru v kombinaci s potravinami obsahující velké množství enzymů (např. ananas, mango, papaya, kiwi). Takovou úpravou stravy můžete výrazně přispět k dosažení tréninkového potenciálu.\nÚčinky Maqui berry u lidí s cukrovkou\nLaboratorní studie prokázali u Maqui berry potenciál pro boj s cukrovkou. Konkrétně dle vědců z univerzity Austral v Chile lze docílit konzumací Maqui berry krátce po jídle udržení stabilní hladiny insulinu v těle. Studie byla kontrolována placebem, ale uskutečnila se na poměrně malé skupině osob (10 osob). Těm byl 30 minut po konzumaci rýže podáván 200ml nápoj s obsahem Delphinolu (extrakt z Maqui berry).\nDalší studie vědců z Rutgers University a North Carolina State University, která se uskutečnila na laboratorních myších ukázala, že standardizovaný přípravek z maqui berries bohatý na antokyany zlepšil glukózovou toleranci u hyperglykemických, obézních myší krmených stravou s vysokým obsahem tuku.\nI v této oblasti bude potřeba realizovat další výzkumy pro jednoznačný verdikt ohledně využitelnosti Maqui berry, ale již v současnosti se ukazuje minimálně jako velmi vhodný doplněk stravy pro diabetiky.\nVliv polyfenolů na plicní nemoci\nJiž delší dobu je předmětem výzkumů vliv přirozené rostlinné stravy obsahující polyfenoly. Polyfenoly jsou chemické sloučeniny, které se přirozeně vyskytují v rostlinách. Mají alespoň dvě jednotky fenolu v molekule. Polyfenoly se dělí na právě již zmiňované flavonoidy, ale také taniny, lignany a další. Ve farmaceutickém průmyslu tvoří dlouhodobě velmi důležitou součást léčiv rostlinného původu.\nVzhledem k tomu, že bobule z Maqui berry obsahují značné množství polyfenolů, tak se i tato plodina stává předmětem studií na léčebné využití polyfenolů.\nJeden zajímavý výzkum zaměřený na vliv polyfenolů obsažených v Maqui berry na léčbu plicních nemocí se uskutečnil pod záštitou Lékařské fakulty Univerzity v Chile. Plicní nemoci jako zápal plic, tuberkulóza, astma, cystická fibróza či jiné obstrukční plicní nemoci jsou často spojeny s probíhajícími zánětlivými procesy a oxidačním stresem v plicích způsobené mikroorganismy, znečištěním vzduchu nebo tabákovým kouřem. Epidemiologické studie již v minulosti prokázali, že vysoké dávky ovoce a zeleniny bohaté na vitamíny a polyfenoly s antioxidační schopností pomáhají normalizovat plicní funkce. Cíl výzkumu spočíval ve snaze zjistit, zdali může konzumace extraktu z Maqui berry obsahujícího velké množství antokyanů zlepšit koncentraci H2O2 a Interleukinu 6 v kondenzátu vydechovaného vzduchu (tzv. EBC) u asymptomatických kuřáků. Skupina patnácti mírných kuřáků (3 krabičky cigaret za rok) brala 2g Maqui berry dvakrát denně. Výsledky EBC byly srovnávány s výsledky osmi nekuřáků. V rámci výzkumu bylo zjištěno, že došlo ke snížení koncentrace H2O2 a zvýšení IL-6 ve vydechovaném kondenzátu kuřáků, což je jasným signálem pro další výzkum, jelikož tyto změny mohou zvýšit obranyschopnost proti plicním infekcím a zároveň snížit oxidační stres v plicích.\nPotenciál dalšího výzkumu u proti rakovinové léčby\nŘada laboratorních studií dokazuje, jak bioflavonoidy zastavují nebo zpomalují růst zhoubných buněk a brání rakovinotvorným buňkám napadat srdce a krevní buňky. V jaké míře však obstojí Maqui berry jako doplněk stravy při léčbě rakoviny musí být podrobeno dalšímu zkoumání.\nMaqui berry si určitě po právu zaslouží označení superpotravina. Ať už kvůli obsahu cenných látek včetně širokého spektra aminokyselin, vitamínů, minerálů, nenasycených mastných kyselin, vlákniny a zejména antokyanů. Právě množství antokyanů je hlavní hybnou antioxidační silou Maqui berry, která je jednou z nejvyšších hodnot zjištěných u ovoce.\nPrášek z bobulí Maqui berry postupně nalézá své pevné místo ve sportovní výživě, kvůli prevenci před oxidačním stresem při intenzivním cvičení, ale rovněž jako posílení regenerace organismu.\nKompozice hodnotných látek v bobulích Maqui berry činí z této superpotraviny ideálního pomocníka při hubnutí.\nAntokyany obsažené v Maqui berrry jsou velmi důležitou složkou výživy pro správnou funkci zraku včetně specifického použití např. pro posílení regenerace rohovky.\nLaboratorní studie z několika posledních let ukazují velmi silný potenciál Maqui berry při léčbě cukrovky, plicních nemocí, a jako doplňku stravy pro ochranu kardiovaskulárního systému.\nDalšímu zkoumání musí být podroben zejména potenciál extraktu z Maqui berry obstát v boji proti rakovinotvorným buňkám.\nEstefania Genskowsky et al (2016). Determination of polyphenolic proﬁle, antioxidant activity and antibacterial properties of maqui [Aristotelia chilensis (Molina) Stuntz] a Chilean blackberry. ©2016 Society of Chemical Industry. Journal of the Science of Food and Agriculture; 96, 4235–4242.\nHidalgo J, Flores C, Hidalgo MA, Perez M, Yañez A, Quiñones L, Caceres DD, Burgos RA. Delphinol® standardized maqui berry extract reduces postprandial blood glucose increase in individuals with impaired glucose regulation by novel mechanism of sodium glucose cotransporter inhibition. Panminerva Medica. 2014 June; 56 (2 Suppl 3), 1-7.\nDaniela Vergara, Daniela Ávila, Elizabeth Escobar, Catalina Carrasco-Pozo, Andrés Sánchez and Martin Gotteland (2015). The intake of maqui (Aristotelia chilensis) berry extract normalizes H2O2 and IL-6 concentrations in exhaled breath condensate from healthy smokers – an explorative study. Nutrition Journal 2015\nVelmi silný antioxidant – Adaptogen proti stresu – Přírodní zdroj minerálů – Posílení síly a vytvralosti – Podporuje rekonvalescenci a imunitní systém


Vnitřní lékařství Filip 6.7.2013\nDobrý den, několik dnů po sobě mě trápí zácpa. Stolice se těžko vytlačuje, nakonec se však ale podaří ji vytlačit. Problém je že mám pocit nedokonalého vyprázdnění a po nějaké době se mi chce opět na velkou. Cítím tlak v okolí řitního otvoru. Děkuji za odpověď. Je mi 18 let.\nDoporučuji jíst hodně ovoce a zeleniny, dostatečně přijímat tekutiny, vhodná je konzumace otrub - 3-4 lžíce denně, např. do jogurtu či polévky. Pokud obtíže po úpravě stravy neodezní, navštivte praktického lékaře či gastroenterologa.


Projekty – Česko sportuje – Kadaňská jednička\nProjekty – Česko sportuje\nSazka Olympijský víceboj představuje jeden z klíčových projektů Českého olympijského výboru v rámci dlouhodobé kampaně na podporu sportu a zdravého životního stylu – Česko sportuje. Jeho hlavním cílem není soutěžit o nejlepší výkony, ale v průběhu běžných hodin tělesné výchovy zapojit co nejvíce žáků 1. – 9. tříd základních škol do 8 měřitelných disciplín a zároveň děti motivovat k tomu, aby sportovaly i ve svém volném čase.\nK čemu slouží Sportovní vysvědčení?\nCílem sportovních vysvědčení není vyzdvihovat ty nejlepší a vybírat profesionální sportovce, ale ukázat rodičům i samotným dětem, že každý má talent na některé sporty či disciplíny. Vždyť co motivuje děti více než odhalení jejich silných stránek?\ndalší informace: www.ceskosportuje.cz