Khin Ma Ma Myo's Blog: September 2010\nPeople Power Revolution Handbook No.2 by Free Burma Federation\nရွေးကောက်ပွဲဆန့်ကျင်ရေး အတွက် ဖြန့်ဝေရန် လက်ကမ်းစာစောင် (မြန်မာ့နိုင်ငံရေး အကျဉ်းသား သမဂ္ဂ)\nSun Tzu Poem by Khin Ma Ma Myo\nအချိန်ကား- (၂၀၀၇)ခုနှစ်၊ စက်တင်ဘာလ (၂၆) ရက်။\nနေရာကား- ရန်ကုန်မြို့၊ ဆင်ခြေဖုံး ရပ်ကွက်တနေရာ။\n'မြေးလေးကလဲ နောက်ကျလိုက်တာကွယ်။ ဘာများ ဖြစ်နေသလဲ မသိဘူး'\nမှောင်ရိပ်က သန်းနေပေမယ့် လက်ကျန် ဖယောင်းတိုင်တိုလေးကို မီးမညှိရဲ။ မြေးလေးပြန်လာပြီးမှ ထမင်းလက်ဆုံစားကြရမှာမို့ ဖယောင်းတိုင်တိုလေးကို မီးညှိလို့ မဖြစ်နိုင်။ မြေးအဖွားနှစ်ယောက်ထဲ ရှိနေတဲ့ဘ၀မှာ မြေးလေးမျက်နှာလေးကို တစိမ့်စိမ့်ကြည့်ပြီးမှ ထမင်းစားလို့ မြိန်ခဲ့ရတဲ့ အချိန်ကာလတွေက ကြာခဲ့ပါပကောလား။\nကျိုးတို့ကျဲတဲ ကြမ်းပြင်လေးပေါ်မှာ ခင်းထားတဲ့ ဖျာစုတ်လေးပေါ်မှာ လှဲချရင်း မြေးလေးအလာကို စောင့်မျှော်နေမိသည်။ အသက်ရှစ်ဆယ်အရွယ် ဇရာက ဖိစီးလာတာကြောင့်လား မသိ။ စိတ်က နည်းနည်း ပန်းလိုက်တာနဲ့ လူက မောပြီး နုံးချိနေတတ်သည်။ မြို့ထဲမှာ ဈေးသွားရောင်းသော ပျံကျဈေးသည် မြေးလေး ပြန်လာမှသာ ညနေစာဟင်းလေးများ ပါလာတာမို့ နေ့လည်စာ မစားထားရသည့် ၀မ်းဗိုက်ထဲက တကြုတ်ကြုတ်မြည်နေပြန်သည်။\nအပြင်က အမှောင်ထုက တစတစ ကြီးစိုးလို့ လာနေသည်။ မြေးလေး အရိပ်အယောင်ကား ပေါ်မလာသေး။ စိတ်ပူပန်ရလွန်း၍ ရင်ဘတ်ထဲက အောင့်သလို ဖြစ်လာသည်။ အောင့်နေသော ရင်ဘတ်လေးကို ဖိရင်း မေတ္တာသုတ်ကို ရွတ်ဆိုပွားများနေမိသည်။ အခုတလော မြေးလေးပြန်ပြောနေတာတော့ ကြားရသည်။ မြန်မာပြည်ငြိမ်းချမ်းရေးအတွက် သံဃာတော်များက စီတန်းလှည့်လည်ပြီး မေတ္တာပို့ ဆုတောင်းပေးနေကြသည်တဲ့။\nရုတ်တရက် မြေးလေးရဲ့အသံကို ကြားလိုက်ရတော့ ၀မ်းသာသွားမိသည်။ ဒါပေမယ့် မြေးလေးအသံက ခါတိုင်းလို မဟုတ်။ မောပန်းနေသည်။ တိမ်ဝင်နေသည်။ တခုခုများ ဖြစ်နေလေရော့သလား။\nအမှောင်ထဲမှာမို့ မြေးလေးကို အသံပြုရသည်။ မြေးလေးက အဖွားနားသို့ တရွေ့ရွေ့ လျှောက်လာသည်။\n'အဖွား၊ သားခေါင်းကို အရိုက်ခံရတယ်'\nလှဲနေရာမှ ကပျာကယာ ထထိုင်မိသည်။ နံရံပေါ်မှ မီးခြစ်လေးကို ယူပြီး၊ ဖယောင်းတိုင်တိုလေးကို အမြန်ထွန်းလိုက်မိသည်။ မြေးလေးက ဟန်မဆောင်နိုင်တော့ပဲ ဖျာပေါ်မှာ လှဲချလိုက်သည်။\n'ဒီနေ့ ဆင်မင်းဈေးဘက်မှာ စစ်သားတွေနဲ့ ကြံ့ဖွတ်ကောင်တွေက လူတွေကို သေနတ်တွေနဲ့ပစ်၊ တုတ်တွေနဲ့ ရိုက်ကြတယ် အဖွား'\n'သားက ဈေးရောင်းနေတာပါ။ ဆန္ဒပြစစ်ကြောင်း ရောက်လာတော့ သားလဲ တခြားလူတွေလိုပဲ အားပေးတာပေါ့။ အဲဒီမှာ စစ်သားတွေနဲ့ ကြံ့ဖွတ်ကောင်တွေက ရှေ့နောက်ညှပ်ပြီး လူမှန်သမျှကို ဆီးရိုက်ပြီးတာ။ ထွက်ပြေးတဲ့လူတွေကိုလဲ သေနတ်နဲ့ ပစ်တယ်။ သားတောင် အပြေးကောင်းလို့ လွတ်လာတာ'\n'ဖက်ဆစ်တွေ၊ ကြေးစားစစ်သားတွေ။ ပြည်သူကို ဒုက္ခပေးပြန်ပြီ'\nအဖွားနှုတ်က နာကြည်းစွာ ပွင့်အန်လိုက်သော စကားလုံးများ ထွက်ပေါ်လာသည်။\n' ဖြစ်မှဖြစ်ရလေ မြေးလေးရယ်။ အဖွား ဆရာဝန် သွားပင့်ပေးမယ်နော်'\nမြေးလေးက ခေါင်းကို ဖြည်းဖြည်းလေးခါသည်။\n'ပိုက်ဆံမရှိဘူးအဖွား။ သားမှာ ပိုက်ဆံနည်းနည်းလေးပဲ ကျန်တာ။ ဒီနေ့ည အဖွားစားဖို့ ဘာမှ ပါမလာဘူး။ နံနက်ကျမှ ဒီပိုက်ဆံလေးနဲ့ မုန့်ဟင်းခါးသွားစားနော်အဖွား'\nမြေးလေးက အိတ်ထဲမှ ပိုက်ဆံအနွမ်းလေးများကို ထုတ်ပြီး အဖွားလက်ထဲ ထည့်ပေးသည်။\n'အဖွားအတွက် ဘာမှ စိတ်မပူနဲ့နော်။ မြေးလေး အခုခေါင်းမူးနေတယ်မလား။ အိပ်လိုက်နော်။ မနက်ကျရင် ကောင်းသွားမှာပါ'\nမြေးလေးရဲ့ နဖူးပေါ်က ဆံစလေးများကို သပ်ပေးရင်း အဖွားရဲ့ မျက်လုံးက မျက်ရည်များ စီးကျလာသည်။ မြန်မာတမျိုးသားလုံးဆီမှာ စစ်ကျိန်စာများ သင့်နေလေလျော့သလား။ ဒီအတိုင်းပဲ အဖွားတွေးမိသည်။ အဖွားရဲ့ အတွေးစများကတော့ လွန်ခဲ့သော နှစ်ပေါင်းခြောက်ဆယ်ကျော် အချိန်ကာလဆီသို့။\nအချိန်ကား- ၁၉၄၄ ခုနှစ်၊ ဒီဇင်ဘာလ။\nနေရာကား- ပဲခူးရိုးမ အနောက်ခြမ်းဒေသ။\n'သခင်သိန်းမြင့်ကို ဖက်ဆစ်တွေ မိသွားပြီ။ သူနဲ့ အတူ ကြေညာစာတမ်းတွေပါ မိသွားတယ်'\n'ဖတပလအဖွဲ့ချုပ်ကြီးက ထုတ်ဝေလိုက်တဲ့ နယ်ချဲ့ဖက်ဆစ်ဒမြ ဂျပန်လူရိုင်းများကို မောင်းထုတ်ကြ ဆိုတဲ့ ကြေညာစာတမ်း အမှတ် (၁)ပဲ'\n'ကျုပ်တို့တွေ ကိုယ်ယောင်ဖျောက်ပြီး၊ အခုလုပ်နေတဲ့ ပြောက်ကျားအခြေခံဒေသဖော်ထုတ်ရေးနဲ့ ပြောက်ကျား တပ်ဖွဲ့ဖွဲ့စည်းရေးတွေကို အရှိန်မြှင့် လုပ်ကြဖို့ လိုတယ်။ စစ်တပ်ကို ဂျပန်တွေက မျက်စိဒေါက်ထောက်ကြည့်နေတာ။ လှုပ်ရှားဖို့ ခက်တယ်။ ကျုပ်တို့ ကွန်မြူနစ်ပါတီက ဖက်ဆစ်ဆန့်ကျင်ရေး လုပ်ငန်းတွေကို မြေအောက်တော်လှန်ရေး နည်းနာတွေနဲ့သာ ကြိုမလုပ်ထားရင် ဒီတော်လှန်ရေးကြီးကို ဆင်နွှဲဖို့ မလွယ်ဘူး။ ကျေးရွာတွေမှာ ပေးနေတဲ့ စစ်သင်တန်းတွေက တဆင့် တော်လှန်ရေးအင်အားတွေကို ကျစ်ကျစ်လျစ်လျစ် စုဆောင်းထားကြဖို့ လိုတယ်။ လုံခြုံရေးလဲ ဂရုစိုက်'\nအတွင်းခန်းမှာ ဆွေးနွေးနေကြတာ ဆိုပေမယ့် ထရံတချပ်သာ ခြားသည်မို့ တဘက်ခန်းမှ ပြောဆိုသံများကို အေးမ တယောက် အတိုင်းသားကြားနေရပါသည်။ အသက် (၁၅) နှစ်အရွယ်၊ ကျေးတောသူတယောက်အနေနဲ့ နားလည်သည်လဲရှိ၊ နားမလည်သည်လဲရှိ။ သို့ပေမယ့် ဖက်ဆစ်ကို ဆန့်ကျင်ရမည် ဆိုသည့် အသိတရားကတော့ ဘ၀ပေးအသိ ဖြစ်နေခဲ့ပြီ။ ကျေးရွာသူ၊ ရွာသားများအပေါ်တွင် အနိုင်ကျင့်ဗိုလ်ကျနေသော ဖက်ဆစ်လူရမ်းကားများကို မြင်ရလေတိုင်း အေးမ ရင်ထဲတွင် နင့်နေအောင် ခံစားခဲ့ရသည်။\n'သမီး။ အဖေ ခရီးထွက်စရာရှိတယ်။ အရာရာတိုင်းမှာ သတိရှိပါစေ။ အဖေနဲ့ ဆက်သွယ်ချင်ရင် ရွာဦးကျောင်းဆရာတော်ကို သွားလျှောက်'\nအဖေတခု၊ သမီးတခု ဘ၀ပေမယ့် အဖေ့ခရီးကို အေးမ မတားဖြစ်။ တတိုင်းပြည်လုံး ဖက်ဆစ်လက်အောက်က လွတ်မြောက်ဖို့ အရေးမှာ မိသားစုအရေးအတွက် အဖေ့ကို နောက်ဆံ မတင်းစေချင်ပါ။\n'လိုအပ်ရင် သမီးလဲ တိုက်ပွဲဝင်မယ် အဖေ။ သမီးအတွက် အဖေစိတ်ချပါ'\nအဖေက အေးမကို တချက်စိုက်ကြည့်ပြီး၊ ချာကနဲလှည့်ကာ သူ့ရဲဘော်များနှင့်အတူ ထွက်ခွာသွားခဲ့သည်။ ဤသည်မှာ အဖေနဲ့ နောက်ဆုံးဆုံတွေ့ခဲ့ရတာမှန်း သူမကြိုမသိခဲ့ပါ။ ဖက်ဆစ်တော်လှန်ရေးကာလမှာ သူမတို့ နယ်ဘက်က ဖြတ်သွားသော ဂျပန်စစ်ကြောင်းကို တိုက်ခိုက်ရင်း ဂုဏ်ရောင်ပြောင်စွာ ကျဆုံးသွားခဲ့သည့် သတင်းကိုသာ တော်လှန်ရေးအပြီး ရွာကိုပြန်လာသော အဖေ့ရဲဘော်များထံမှ ကြားခဲ့ရပါတော့သည်။\nအချိန်ကား - (၁၉၅၆) ခုနှစ်၊ မတ်လ။\n'ငါတို့က ဒီတခါတော့ ပွဲပြီးပြီ ထင်တာကွ။ ကွန်မြူနစ်ပါတီကလဲ ၅၅လမ်းစဉ်ကို ချထားပြီ။ ပမညတကလဲ ငြိမ်းချမ်းရေးတောင်းဆိုနေပြီ။ ဖဆပလက ဘာထကြောင်တာလဲ'\nကိုသာဒင်ရဲ့ စကားသံကြောင့် အေးမခေါင်းထောင်သွားမိသည်။ အေးမလဲ ဒီအဖြေကို ကြားချင်ပါသည်။ အေးမရဲ့ ငယ်ချစ်ဦး ကိုချစ်ဖေက ဗမာပြည်ကွန်မြူနစ်ပါတီဝင်။ လက်နက်ကိုင်တော်လှန်ရေးဆင်နွှဲဖို့ ထွက်သွားပြီး နောက်ပိုင်းမှာ ရွာသို့ တခါတရံသာ ပြန်ရောက်လာတတ်သည်။ အချစ်ရေးထက် စစ်ရေးကို အလေးပိုရမည့် အချိန်မို့ အတူနေဖို့ အရေးကို မတွေးဖြစ်ကြသေး။ အသက်တွေကသာ တစတစ ကြီးလို့လာနေသည်။\n'အဲဒါပြောတာပေါ့ကွ။ ပြည်တွင်းစစ်ရပ်စဲရေး၊ ပြည်တွင်းငြိမ်းချမ်းရေး ၅၅ လမ်းစဉ်ကို ဖော်ဆောင်နေတဲ့ ကွန်မြူနစ်ပါတီကိုကျတော့ လက်နက်ကိုင်ပုန်ကန်နေတဲ့ သောင်းကျန်းသူအဖွဲ့လို့ သမုတ်တယ်။ ပြည်တွင်းစစ်ရပ်စဲရေးကို တောင်းဆိုနေတဲ့ ပမညတကိုကျတော့ မြေပေါ်ကွန်မြူနစ်အဖွဲ့လို့ သမုတ်တယ်။ ဖဆပလကကျတော့ တတိုင်းပြည်လုံးမှာ သောင်းကျန်းရမ်းကားခဲ့တဲ့ ခါးပိုက်ဆောင်တပ်တွေကို ပျူစောထီးဆိုပြီး အမည်ပြောင်းဖွဲ့တယ်။ တရားဝင် လက်နက်ကိုင် ရမ်းကားခွင့်တွေ ပေးလိုက်တယ်။ ဒီနှစ်ဦးမှာပဲ အောင်မာဃ စစ်ဆင်ရေးကြီးကို စပြီး ဆင်နွှဲပြန်တယ်။ ငြိမ်းချမ်းရေးအသံကို စစ်သံနဲ့ ဖုံးလွှမ်းပစ်လိုက်တာပဲ။ ဒါတွေကို ကြည့်ရင် ဖဆပလရဲ့ သဘောထားအမှန်ကို တွေ့နေရပြီကွ။ ဖဆပလ လုပ်နေတာ ငြိမ်းချမ်းရေးမဟုတ်ဘူး။ အတိုက်အခံ နိုင်ငံရေးအဖွဲ့အစည်းတွေအားလုံးကို ခေါင်းမထောင်နိုင်အောင် ထိန်းချုပ်ပြီး သူတို့ အာဏာတည်မြဲရေးကို လုပ်နေတာပဲ'\n'ဒါကြောင့်လဲ လာမယ့် ဧပြီလမှာကျင်းပမယ့် ပါလီမန်ဒီမိုကရေစီ အထွေထွေရွေးကောက်ပွဲကြီးမှာ 'ဖဆပလကြီး အနှစ်လေးဆယ် အာဏာတည်စေရမယ်' ဆိုတဲ့ ကြွေးကြော်သံကို ကြွေးကြော်ပြီး စည်းရုံးနေတာပေါ့။ ပြည်တွင်းစစ်ဘေး သင့်နေကြတဲ့ ပြည်သူတွေကိုမှ အားမနာပါးမနာကွာ။ အာဏာတည်မြဲရေး ကြွေးကြော်နေကြတာ'\n'ငါကတော့ ပမညတရဲ့ ကြွေးကြော်သံကို ကြိုက်တယ်။ ပြည်တွင်းစစ်မုချ ရပ်စဲရမယ်လို့ ကြွေးကြော်ထားတာ။ ဒီအခြေအနေအတိုင်းဆိုရင် လူထုက ပမညတကိုပဲ မဲပေးမှာပဲကွ။ ပမညတပဲ နိုင်လိမ့်မယ်'\n'မထင်နဲ့ကွ။ ဖဆပလက အာဏာရှိတဲ့ အစိုးရလေ။ သူတို့အာဏာစက်ရယ်၊ ပျူစောထီးတွေရယ်ကို သုံးပြီး ဖဆပလကိုယ်စားလှယ် အနိုင်ရရေးကို ကလိန်ကကျစ် လုပ်ကြမှာပဲ'\n'ဒါဖြင့် စစ်တပ်ကကော ဘာလုပ်မယ်ထင်လဲ။ ကြားနေမယ်လို့ ပြောနေတယ် မဟုတ်လား'\n'မထင်စမ်းပါနဲ့ကွာ။ စစ်တပ်မှာက ဆိုရှယ်လစ်အနွယ်ဝင်တွေ အများကြီးပဲ။ ငြိမ်းချမ်းရေးဆိုတာကိုလဲ စစ်ခေါင်းဆောင်တွေက လက်ခံချင်ကြတာမဟုတ်ဘူးလို့ ကြားတယ်။ သူပုန်နဲ့ မဆွေးနွေးဘူး ဆိုတာမျိုးပေါ့ကွာ'\n'တင့်လွင်ရေ။ မင်းကတော့ သတင်းစုံတယ်ကွာ။ တို့ရွာမှာ မင်းလို လူတယောက် ရှိနေလို့ နိုင်ငံရေးနဲ့ မျက်ချေမပြတ်ရတာ'\n'ကျုပ်တို့ရွာက နိုင်ငံရေးနဲ့ မဝေးပါဘူး။ မျက်နှာဖြူကောင်တွေကို ချခဲ့တဲ့ လူတွေလဲရှိတာပဲ။ အေးမအဖေတို့လို ဖက်ဆစ်ကို အသက်ပေး ဆန့်ကျင်သူတွေလဲ ရှိတာပဲ။ ချစ်ဖေတို့လို ကွန်မြူနစ်တွေလဲ ရှိတာပဲ။ တင့်လွင်တို့လို မြို့ကို အရောက်အပေါက်များတဲ့ လူတွေလဲ ရှိတာပဲ'\nအဖေ့အကြောင်း၊ ချစ်သူအကြောင်းတွေ ပြောကြတော့ အေးမ မျက်နှာလေး ငယ်သွားရသည်။ ကွန်မြူနစ်ပါတီက ငြိမ်းချမ်းရေး လမ်းစဉ်ချမှတ်သည် ကြားရတော့ အေးမမှာ ၀မ်းသာလိုက်သည်ဖြစ်ခြင်း။ အခုတော့ ငြိမ်းချမ်းရေးဆိုတာ တဘက်က လိုလားရုံနဲ့ မပြီးပဲ အခြားတဘက်ကပါ လိုလားမှသာ ရနိုင်သည့် အရာ ဆိုတာကို အေးမသဘောပေါက်သွားပါပြီ။\n'ချစ်ဖေဆိုလို့ ဒီကောင်ကြီးကို သတိရလိုက်တာကွာ။ ခုဘယ်ရောက်နေလဲ မသိဘူး'\n'အေးမပြောဖို့လဲ ထားပါဦးကွာ။ ဒီတခါ လာရင်တော့ တခါတည်းသာ လိုက်သွားတော့ အေးမရေ။ ခု ရွေးကောက်ပွဲမှာလဲ ဖဆပလပဲ နိုင်ချင်နိုင်သွားမှာ။ ဖဆပလသာ နိုင်သွားရင်တော့ ငြိမ်းချမ်းရေးနဲ့ ဝေးပြီ။ နင်တို့လဲ နီးတော့မှာ မဟုတ်ဘူး'\n'ကိုအေးနိုင်ကြီးကလဲတော်။ ပါးစပ်ပုပ်ကြီးနဲ့ မပြောပါနဲ့။ အေးမလဲ ဆုံးဖြတ်ထားပြီးပါပြီ။ ဒီတခါ သူလာရင်တော့ တခါတည်းပဲ လိုက်သွားတော့မယ်'\nငြိမ်းချမ်းရေး မလိုလားတဲ့ ကြေးစားစစ်သားတွေနဲ့ တိုက်ပွဲဝင်ရင်း ကျဆုံးသွားသည်မို့ ကိုချစ်ဖေတယောက် ဘယ်တော့မှ ပြန်လာတော့မည် မဟုတ်သည်ကိုသာ အေးမ ကြိုသိနိုင်ခဲ့ပါလျှင်။\nအချိန်ကား- (၁၉၇၄) ခုနှစ်၊ ဇွန်လ (၆) ရက်။\nနေရာကား- ရန်ကုန်မြို့၊ ဆင်ခြေဖုံးရပ်ကွက်တနေရာ။\n'အေးမရေ။ ဒီနေ့ည ငါ့ကို မမျှော်နဲ့။ ငါပြန်လာချင်မှ ပြန်လာမှာ'\n'ဘာဖြစ်လို့လဲ ကိုသာဒင်ရယ်။ မထိတ်သာ မလန့်သာ ရှိလိုက်တာ'\nအိမ်ထောင်ဦးစီး လင်ယောက်ျားဖြစ်သူက ပြောလာတာမို့ အေးမ လန့်သွားရသည်။ ငယ်ချစ်ဦးနှင့် လွဲခဲ့ရပြီး နောက်ပိုင်းမှာ ရွာမှ ကိုသာဒင်နှင့် အိမ်ထောင်ကျခဲ့သည်။ ကလေးလေး တယောက်ရလာတော့ ကိုသာဒင်က သားလေးရှေ့ရေးအတွက် ရန်ကုန်မြို့ကြီးကို ပြောင်းမည်ဆိုသည်။ ဒီလိုနဲ့ ရန်ကုန်ရောက်လာတော့ လက်လုပ်လက်စားဘ၀မှာ ရုန်းကန်လှုပ်ရှားကြရင်း ကိုသာဒင်က ဆင်မလိုက်သင်္ဘောကျင်းမှာ အလုပ်ရသည်။ နိုင်ငံရေးနဲ့ မျက်ချေမပြတ်သူမို့ အလုပ်သမားအကြားတွင် ကိုသာဒင်ရဲ့ အမည်က ရေပန်းစားသည်။ အေးမတို့ရဲ့ တဲအိမ်လေးမှာ လာစုရင်း အလုပ်သမားအခွင့်အရေး ဆိုတာတွေကို ပြောဆိုတတ်ကြသည်။ အသေးစိတ်ကို နားမလည်ပေမယ့် တနေ့တခြား ကျပ်တည်းဆင်းရဲနေတဲ့ လက်တွေ့ဘ၀မှာ ဆုံးရှုံးနေတဲ့ အခွင့်အရေးတချို့ ရှိနေတယ်ဆိုတာကိုတော့ အေးမ နားလည်နေမိပါသည်။ အခုတလော ကိုသာဒင်တို့ ပြောနေတဲ့ မြစ်ငယ်မီးရထား စက်ခေါင်းပြင်စက်ရုံက အလုပ်သမားလှုပ်ရှားမှု ဆိုတာတွေ၊ ရေနံမြေအလုပ်သမား လှုပ်ရှားမှု ဆိုတာတွေများ ရန်ကုန်ကို ကူးစက်လာလေ့ရော့သလား။\n'တော် အိမ်မပြန်လာမှာ ဟိုကိစ္စတွေနဲ့များ ဆက်စပ်နေသလားဟင်'\nလင်ယောက်ျားဖြစ်သူအား မရဲတရဲနှင့် မေးမိသည်။\n'ဟိုကိစ္စတွေလေ။ တော်တို့ ပြောနေတဲ့ အလုပ်သမားလှုပ်ရှားမှု ဆိုတာတွေ'\n'ဟုတ်တယ်အေးမ။ မနေ့တုန်းက ရန်ကုန်က မီးရထားအလုပ်သမားတွေ အင်းစိန်ဘက်ကို ချီတက်သွားကြတယ်လို့ သတင်းကြားရတယ်။ တို့သင်္ဘောကျင်းထဲမှာ ဒါပဲ ပြောနေကြတာပဲ။ ဒီနေ့တော့ တခုခုထူးမှာသေချာတယ်။ သပိတ်ဖြစ်လာရင် ငါလဲ ၀င်ပါမယ်။ အလုပ်သမားတွေ ဆုံးရှုံးနေတဲ့ အခွင့်အရေးတွေအတွက် တိုက်ပွဲဝင်မယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့ည ငါအိမ်ပြန်လာချင်မှ လာမယ်လို့ ပြောတာ'\n'ရပါတယ်တော်။ အများအတွက် အရေးပဲ။ အေးမ အားပေးပါတယ်။ သားရေ။ မောင်အေးချမ်း။ သားအဖေအလုပ်သွားတော့မယ်။ လာနှုတ်ဆက်လိုက်ဦး'\nဘာလိုသဘောကြောင့် ဒီလိုတွေ လုပ်ဖြစ်ခဲ့တာမှန်း အေးမ မသိပါ။ သို့ပေမယ့် အိမ်ထဲမှာ အိပ်နေသော သားလေးကို နံနက်အစောကြီးနှိုးပြီး အဖေကို နှုတ်ဆက်ဖို့ ပြောဖြစ်ခဲ့တာတော့ သေချာသည်။\nကိုသာဒင်ထွက်သွားတော့ အေးမလဲ တနေ့တာအတွက် ပြင်ဆင်ရသည်။ တောရွာကတက်လာပေမယ့် မြို့ရောက်တော့လဲ မြို့နဲ့အညီ လှုပ်ရှားရုန်းကန်ရပြီ။ ယောက်ျားလုပ်စာ နဲ့တင် အိမ်အတွက် မဖူလုံတော့။ ဒါကြောင့် ဈေးထဲသွားပြီး စက်ချုပ်ဆိုင်များမှ လက်ချုပ်ထည်များကို လိုက်ကောက်ပြီး အိမ်မှာ တနိုင်တပိုင် အလုပ်လုပ်ရသည်။ ဒီနေ့တော့ အင်းစိန်ဈေးထဲက ယူလာသော ချုပ်ထည်များကို လက်စသပ်ပြီး ပြန်သွားပို့ရမည်။\nနေ့လည်ပိုင်းတွင် ဈေးသို့သွားမည်ဆိုပြီး ထွက်လာသော အေးမတယောက်မှာ ဈေးသို့မရောက်။ အင်းစိန်လမ်းမကြီးပေါ်တွင် လျှံကျနေသော ကြွေးကြော်သံများက အေးမစိတ်တို့ကို ဆွဲညှို့ယူသွားသည်။\nဆန်လုံလောက်စွာ ရရှိရေး - ဒို့အရေး၊ ဒို့အရေး\nလုပ်ခွင်သက်သာချောင်ချိရေး- ဒို့အရေး၊ ဒို့အရေး\nကုန်ဈေးနှုန်းကျဆင်းရေး - ဒို့အရေး၊ ဒို့အရေး\nအလုပ်သမားကောင်စီ- ဖျက်သိမ်းပေး၊ ဖျက်သိမ်းပေး\nအလုပ်သမားထုကြီး၏ ညီညီညာညာ တောင်းဆိုလိုက်သော ကြွေးကြော်သံများက အင်းစိန်လမ်းမကြီးပေါ်တွင် လျှံကျလို့နေသည်။\nအေးမရောက်နေသော နေရာနှင့် အနီးဆုံးမှ စက်ရုံရှေ့သို့သွားကြည့်လိုက်မိသည်။ သမိုင်းချည်မျှင်နှင့် အထည်စက်ရုံ။\nစက်ရုံထဲမှ အလုပ်သမားများက ဂိတ်ဝမှနေပြီး သပိတ်တရားများဟောနေကြသည်။ လူများကလဲ ကြိတ်ကြိတ်တိုး စည်ကားနေသည်။ အလုပ်သမားကြီးတယောက်ရဲ့ အလုပ်လုပ်ရင်း ထမင်းငတ်နေရသောဘ၀မှာ ဆန်လုံလောက်စွာရဖို့ တောင်းဆိုနေရခြင်းဖြစ်ကြောင်း ပြောနေတာကို ကြားရတော့ မိသားစုအားလုံး ၀၀လင်လင်စားဖို့ ဘယ်တော့မှ အလုံအလောက် မရှိနေသော အိမ်မှ ထမင်းအိုးလေးကို သွားသတိရမိသည်။\nကုန်ဈေးနှုန်းကျဆင်းရေးကို တောင်းဆိုသော အလုပ်သမားများရဲ့ ကြွေးကြော်သံများကိုလဲ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် ထောက်ခံလိုက်မိသည်။ တယောက်ပြီးတယောက် သပိတ်တရားတက်ဟောသူများကို ကြည့်နေမိရင်း ကိုသာဒင်ကို သတိသွားရမိပြန်သည်။ ကိုသာဒင်လဲ ဆင်မလိုက်သင်္ဘောကျင်းမှာ ဒီလိုပဲ တရားတက်ဟောနေပြီလား မသိ။\n'ဟဲ့။ ဟိုမှာ စစ်ကားတွေ လာနေကြပြီတော့'\nမြို့ထဲဖက်က စစ်ကားတွေ တန်းစီဝင်လာကြတာမို့ လူထုထဲ တယောက်တပေါက် ပြောနေကြသံတွေ ထွက်လာသည်။ ရှေ့ဆုံးကားပေါ်မှ စစ်သားများက ကြေးစားစစ်သားများပီပီ ခံစားချက်မပါသော ကျောက်ရုပ်မျက်နှာများဖြင့် ကားပေါ်မှ တဖွဲဖွဲ ဆင်းလာကြသည်။ အသင့်အနေအထားနဲ့ လှံစွပ်တပ်သေနတ်များကို ကိုင်ပြီး ရင်ဘောင်တန်း ရပ်နေကြပေမယ့် လူထုကြီးက နောက်ဆုတ်မသွား။ အလုပ်သမားခေါင်းဆောင်ရဲ့ သပိတ်တရားသံများကို ဆက်လက်နားစွင့်နေကြသည်။\nပြည်သူ လူထုကြီးနဲ့ အလုပ်သမားထုတို့ တသားတည်း ဖြစ်သွားသည်။ အန္တရာယ်အနံ့ကို ရနေပေမယ့် အေးမတယောက် ဆက်ပြီး ရပ်နေမိသည်။ လူအုပ်ကြီးကလဲ တစထက်တစ ပိုပြီး များလာသည်။\nမကြာပါ။ လှိုင်ရဲစခန်းထဲက ပုလိပ်တွေ ထွက်လာပြီး အေးမတို့ လူအုပ်ကြီးကို ဘယ်ညာဝင်ရိုက်တော့တာကြောင့် အားလုံးဝရုန်းသုန်းကားတွေ ဖြစ်ကုန်သည်။ သေနတ်နှင့် ပစ်သံများလဲ ကြားရသည်။ သူမနားက လူအုပ်ကြီးကတော့ ဆောက်လက်စတိုက်က အုတ်နီခဲတွေကောက်ပြီး စစ်သားတွေကို ပြန်ပစ်ကြသည်။\nရုတ်ရုတ်သဲသဲကြားမှာ ပြေးရင်းလွှားရင်း ဖက်ဆစ်တော်လှန်ရေးကာလကို အေးမ ပြန်သိရသွားမိသည်။ တကယ်ဆို ဒီကြေးစားစစ်သားတွေဟာ ဖက်ဆစ်လူရမ်းကားတွေထက်တောင် ပိုပြီး ယုတ်မာ မိုက်ရိုင်းသေးတာပဲ။ လက်နက်မဲ့ ပြည်သူလူထုကြီးများကို သေနတ်နဲ့ ပစ်သတ်ကြရတယ်လို့။ မြန်မာပြည်သူလူထုကြီးဟာ လူမျိုးခြားဖက်ဆစ်တွေကိုတောင် ရရာလက်နက်စွဲပြီး ညီညီညွတ်ညွတ်နဲ့ တော်လှန်ခဲ့ကြသေးတာပဲ။ ဘာဖြစ်လို့များ ကိုယ့်အမျိုးသားထဲကနေ အသားထဲက လောက်ထွက်သလို ပေါ်လာတဲ့ ဖက်ဆစ်ကြေးစားစစ်သားတွေကိုကျမှ တမျိုးသားလုံး ညီညီညွတ်ညွတ်နဲ့ ရရာလက်နက်စွဲပြီး မတော်လှန်ကြရသေးတာလဲ။ ပြေးရင်းလွှားရင်း တွေးနေမိသည်။\nကိုသာဒင်အတွက်လဲ စိတ်ပူမိသည်။ သင်္ဘောကျင်းဘက်မှာကော ဘာတွေ ဖြစ်နေပြီလဲ မသိ။ ကိုသာဒင် အိမ်ပြန်လာတဲ့နေ့ကျတော့မှပဲ အကြောင်းစုံ မေးရပေတော့မည်။\nကိုသာဒင့် ပြန်အလာကို အေးမစောင့်မျှော်နေမိသည်။ သို့ပေမယ့် ကိုသာဒင်ကား ပေါ်မလာခဲ့။ ကိုသာဒင့် သူငယ်ချင်းတယောက်သာ ရောက်လာသည်။ အေးမသိချင်သော သင်္ဘောကျင်းက အလုပ်သမားလှုပ်ရှားမှုအကြောင်းကိုလဲ သူကပဲ ပြောပြခဲ့ပါသည်။\n'မထင်ထားဘူး မအေးမရာ။ ဒီလောက်ရက်စက်လိမ့်မယ်လို့။ လက်နက်မဲ့ အလုပ်သမားတွေကို ကွန်မင်ဒိုတပ်တွေနဲ့ ၀င်စီးပြီး ပစ်သတ်ကြတာ။ သင်္ဘောကျင်းက လမ်းတွေပေါ်မှာ သွေးတွေ စွေးစွေးနီနေတာပဲ။ ကိုသာဒင်ကြီးက အလုပ်သမား ရဲဘော်ကောင်း တယောက်ပါဗျာ။ ဒီသပိတ်တိုက်ပွဲမှာ အသက်စွန့်ပြီး ပါဝင်သွားခဲ့တယ်'\nအေးမရဲ့ မျက်ဝန်းမှ မျက်ရည်တသွင်သွင် စီးကျလာရုံမှတပါး ဘာများ ပြောနိုင်ပါဦးမည်နည်း။\nအချိန်ကား- ၁၉၈၈ခု၊ အောက်တိုဘာလ\n'အမေ။ ကျွန်တော် တောခိုတော့မယ်'\nစက်တင်ဘာလမှာ စစ်တပ်က အာဏာသိမ်းပြီး ရှစ်လေးလုံးပြည်သူ့အရေးတော်ပုံကြီးကို ဖြိုခွင်းပြီးကတည်းက သားဆီက ဒီလို စကားသံကြားရတော့မယ်ဆိုတာ သူမသိနေခဲ့သည်။ သားနဲ့ ချွေးမတို့ တိုးတိုးကြိတ်ကြိတ်စကားတွေ ပြောနေကြတာကိုလဲ ရိပ်မိသည်။\nရှစ်လေးလုံး အရေးတော်ပုံကြီး ထွက်ပေါ်လာချိန်မှာ သားက လုပ်သားကောလိပ် တက်နေဆဲ။ ရုံးတရုံးမှာ အောက်တန်းစာရေး ၀င်လုပ်ရင်း မိသားစုတာဝန်ကို ထမ်းနေပေမယ့် ပညာရေးကိုလဲ ဆက်ကြိုးစားနေသည့် လုပ်သားကျောင်းသား။ သားရဲ့ ပါရမီဖြည့်ဘက် ဇနီးသည်လေးကလဲ ယောက်ျားဖြစ်သူရဲ့ ပညာရေးကိုပါ အားပေးသည်။ စက်ချုပ်ရင်း မိသားစုရဲ့ ၀န်ကို တဘက်တလမ်းကနေ ၀ိုင်းထမ်းပေးခဲ့သည်။\nအရေးတော်ပုံကြီး ဖြစ်လာတော့ ယုံကြည်ချက်တူ၊ ခံစားချက်တူကြသည့် ပွင့်တူရွက်တူများဖြစ်သည်မို့ လင်မယားနှစ်ယောက်လုံး တက်တက်ကြွကြွ ပါဝင်ခဲ့ကြသည်။ လင်ယောက်ျားဖြစ်သူက အရေးတော်ပုံက မွေးဖွားပေးလိုက်သည့် အလုပ်သမားသမဂ္ဂ၊ ကျောင်းသားသမဂ္ဂများမှာ ချိတ်ဆက်လက်တွဲရင်း တော်လှန်ရေးတာဝန် ထမ်းဆောင်နေချိန်တွင် ဇနီးသည်ကလဲ အိမ်ရဲ့ စားဝတ်နေရေး အခြေအနေကို တဘက်က ထိန်းကျောင်းရင်း အိမ်ရှင်မများ သမဂ္ဂ တခုတွင် တက်တက်ကြွကြွ ပါဝင်ခဲ့သည်။ အရောင်အသွေးစုံဖြင့် လူထုတိုက်ပွဲ အထွေထွေသပိတ်ကြီးအတွင်းမှာ စီးမျောလာခဲ့သော သမဂ္ဂများမှာလဲ အစုံအလင်။ လူထုတရပ်လုံး လက်တွဲပြီး သွေးမုန်တိုင်းထဲမှာ စီးမျောခဲ့ကြသည်။ စနစ်ဆိုးကို တိုက်ဖျက်ခဲ့ကြသည်။\n'သား၊ ဆုံးဖြတ်ပြီးပြီလား။ အမေက လက်နက်ကိုင်တော်လှန်ရေးဆိုတဲ့ ခရီးကြမ်းကို မဖြတ်ခဲ့ဖူးပေမယ့် ဖြတ်သန်းခဲ့သူတွေရဲ့ အနီးဆုံးမှာ ရှိနေခဲ့ဖူးတယ်။ ပင်ပန်းမယ်၊ ဆင်းရဲမယ်။ လိုအပ်ရင် အသက်စွန့်ရလိမ့်မယ်'\n'သားဆုံးဖြတ်ပြီးပြီ အမေ။ လူထုတိုက်ပွဲတခုတည်းနဲ့ ဒီစစ်ခွေးတွေကို နိုင်အောင် မတိုက်နိုင်ဘူးဆိုတာ သားသိသွားပြီ။ လူထုတိုက်ပွဲနဲ့ လက်နက်ကိုင်တော်လှန်ရေးကို ဟန်ချက်ညီ ပေါင်းစပ်နိုင်အောင် ကြိုးစားကြရမယ်'\nသားဆီက ခိုင်မာသော ဆုံးဖြတ်ချက် စကားသံကို ကြားရပြီးချိန်မှာ ချွေးမ မျက်နှာကို လှမ်းကြည့်မိသည်။\n'သမီးရဲ့ သဘောကကော။ သားရဲ့ ရင်သွေးလေးကိုလဲ သမီးလွယ်ထားရတယ် မဟုတ်လား။ မိသားစု တာဝန်ကို မကျေပြွန်နိုင်တော့မယ့် ခင်ပွန်းသည်တယောက်ကို သမီးရဲ့ စိတ်ထဲက ကြည်ကြည်ဖြူဖြူ ရှိနေနိုင်ပါ့မလား။ အမေ့မြေးလေး ကြီးပြင်းလာချိန်ကျမှ မင်းအဖေ တာဝန်မကျေဘူးလို့ ပြောဆိုမှာကို အမေစိုးရိမ်မိတယ်'\n'အမေရယ်။ ကိုအေးချမ်းက မိသားစုတာဝန်ကို မယူချင်လို့ ရှောင်ဖယ်စွန့်ခွာသွားတာမှ မဟုတ်တာပဲ။ မိသားစုအရေးထက် ပိုပြီး အရေးကြီးတဲ့ တိုင်းရေးပြည်ရေးတာဝန်ကို ထမ်းဆောင်ဖို့ ထွက်ခွာသွားတာပဲ။ သမီးကျေနပ်တယ် အမေ။ အများမိုးခါးရေသောက်တိုင်း လိုက်မသောက်ပဲ ရေကြည်တပေါက် အများကို တိုက်နိုင်ဖို့ ကြိုးပမ်းမယ့် ခင်ပွန်းသည်ကို သမီးရွေးချယ်နိုင်ခဲ့တယ်။ ဒီအတွက်လဲ သမီးဟာသမီး ကျေနပ်တယ်။ မွေးလာမယ့် ကလေးလေးကိုလဲ တကိုယ်ရေဘ၀ တိုးတက်ရေးအတွက် တော်လှန်ရေးလမ်းကြောင်းကို စွန့်ခွာရှောင်ဖယ်တာမျိုး မလုပ်ခဲ့တဲ့ ဖခင်ရဲ့ လုပ်ရပ်အပေါ် ဂုဏ်ယူနားလည်တတ်တဲ့ ကလေးလေးဖြစ်လာအောင် သမီး လေ့ကျင့်ပျိုးထောင်ပေးမယ်'\nသားနဲ့ ချွေးမကို ကြည့်ပြီး ဒေါ်အေးမ အားရလှသည်။ ဘ၀တလျှောက်လုံးမှာ ဖြတ်သန်းခဲ့ရတဲ့ ဖက်ဆစ်စနစ် တိုက်ဖျက်ရေး တိုက်ပွဲ၊ လူတန်းစားတိုက်ပွဲ၊ ကုန်ထုတ်လုပ်ရေးထဲက တိုက်ပွဲ၊ စစ်အာဏာရှင်စနစ် ဆန့်ကျင်ရေး တိုက်ပွဲအဆက်ဆက်မှာ ဖခင်၊ ချစ်သူ၊ လင်ယောက်ျားတို့ရဲ့ အသက်တွေကို စတေးခဲ့ရပြီးပြီ။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် သားတယောက်ကျန်သေးသည်။ မပြီးသေးတဲ့ တိုက်ပွဲလမ်းကြောင်းတွေပေါ်က တိုက်ပွဲဝင်အလံကို သားက ဆက်ပြီး သယ်ဆောင်ပေလိမ့်ဦးမည်။\nအချိန်ကား- ၂၀၀၀ ခုနှစ်၊ ဒီဇင်ဘာလ\nတသက်နဲ့တကိုယ် သာယာဝတီထောင်သို့ လာရလိမ့်မည်ဟု ဒေါ်အေးမ တခါမှ မတွေးခဲ့မိ။ လယ်သမားခေါင်းဆောင် ဆရာစံကို နယ်ချဲ့တွေက ကြိုးပေးသတ်ခဲ့တဲ့ ထောင်၊ ပြည်သူ့ဒီမိုကရေစီအရေးအတွက် တော်လှန်ခဲ့ကြတဲ့ တော်လှန်ရေးသမားပေါင်းများစွာကို ဖမ်းဆီးချုပ်နှောင်ခဲ့တဲ့ထောင်။\nအခုတော့ ဒီလို သမိုင်းအစဉ်အလာရှိတဲ့ သာယာဝတီထောင်ကို သူမလာခဲ့ရပြီ။ ဒီထောင်ထဲမှာ သူမရဲ့ ချွေးမ မ၀င်းမာကို စစ်အစိုးရက ဖမ်းဆီးချုပ်နှောင်ထားသည်မှာ နှစ်နှစ်ကျော်ခဲ့ပြီ။ ရှစ်လေးလုံးအထိမ်းအမှတ်စာ ဖြန့်ဝေမှု၊ တောတွင်း အဖွဲ့များနှင့် ဆက်သွယ်မှုတဲ့။ ရန်ကုန်မြို့၊ ဆင်ခြေဖုန်း ရပ်ကွက်က သူမတို့ တဲအိမ်လေးကို ရှေ့တန်းက သူပုန်စခန်း တခုနှယ် လက်နက်ကိုင်စစ်သားများနဲ့ လာဝိုင်းပြီး မ၀င်းမာကို လာဖမ်းသွားခဲ့ကြသည်။ ဒီတုန်းက မြေးလေးက ကိုးနှစ်အရွယ်လေးပဲ ရှိသေးသည်။ အမေကို လာဖမ်းသည့် ကြေးစားတွေကို မဖမ်းဖို့ ဒူးထောက်ငိုယို တောင်းပန်နေသည့် ကလေးငယ်လေးရဲ့ ရင်ဝကို စစ်ဖိနပ်နှင့် ဆောင့်ကန်သွားခဲ့သည့် ဒီမြင်ကွင်းကို ဒေါ်အေးမ ရင်ထဲက ဘယ်လို ဖျောက်ရမည်မှန်းပင် မသိ။\nမြေးလေးနဲ့အတူ ဘ၀ကို ဆက်ရုန်းကန်ဖို့ အရေး ဈေးတောင်းခေါင်းပေါ်ရွက်ရသည်။ အသက်ခြောက်ဆယ်ကျော်အရွယ် ဇရာရဲ့ ဖိထောင်းခြင်းဒဏ်ကို ဒေါ်အေးမ ဂရုမစိုက်နိုင်ပါ။ မြေးလေးကို ကျောင်းထားဖို့အရေး၊ ထမင်းနပ်မှန်ဖို့အရေး၊ ချွေးမလေးကို ထောင်ဝင်စာ ပုံမှန်သွားတွေ့ဖို့ အရေး တွေအတွက် ကျားကုတ်ကျားခဲ ကြိုးစားရုန်းကန်ရတော့သည်။ သို့ပေမယ့် ဒေါ်အေးမ အားမလျှော့ပါ။ အားမလျှော့သေးသရွေ့၊ မျှော်လင့်ချက်ရှိနေသေးသရွေ့ ဘယ်တော့မှ မရှုံးသေးဘူးလို့ ငယ်ချစ်ဦး ကိုချစ်ဖေက အကြိမ်ကြိမ်၊ အခါခါ ပြောခဲ့ဖူးသည်။ စနစ်ဆိုး၊ခေတ်ဆိုးက ဘယ်လောက်ပဲ နှိပ်စက်ကလူပြုပြု၊ ဒေါ်အေးမ လုံးဝ အားမလျှော့။ ထောင်ဝင်စာ ပုံမှန်တွေ့နိုင်အောင် ကြိုးစားခဲ့သည်။\nဒီကြားထဲမှာမှ သမီးလေးလို ချစ်ရသော ချွေးမလေးကို အင်းစိန်ထောင်မှ သာယာဝတီထောင်သို့ ပြောင်းလိုက်ကြပြန်သည်။\nခရီးက ဝေးသွားပေမယ့် သမီးလေး အားမငယ်စေရ။ ထောင်ဝင်စာသွားတွေ့ဖို့ ခက်သွားပေမယ့် မဖြစ်၊ ဖြစ်အောင် သွားဖို့ ကိုတော့ ခြစ်ခြုတ်ပြီး ပိုက်ဆံစုရသည်။\n'ဒုက္ခခံလို့ အမေရယ်၊ ဒီအထိများ လိုက်လာရတယ်လို့'\n'အမေမပင်ပန်းပါဘူး သမီးရယ်။ ပိန်သွားလိုက်တာကွယ်။ နေထိုင်ကောင်းရဲ့လား'\nအကျဉ်းထောင်ထဲမှာ ပိတ်လှောင်ချုပ်နှောင်ခံနေရသော သမီးလေးကို အဆင်ပြေရဲ့လားလို့တော့ ဒေါ်အေးမ မေးမထွက်ရက်ပါ။ မွဲခြောက်ခြောက် အသားအရေ၊ ခန္ဓာကိုယ် ခပ်ပိန်ပိန်က သက်သေပြနေခဲ့ပြီပဲ။ ဒါပေမယ့် သမီးလေးရဲ့ မျက်လုံးလေးတွေကိုတော့ ဒေါ်အေးမ အားရသည်။ ဒီမျက်ဝန်းလေးတွေထဲမှာ အနိုင်မခံ၊ အရှုံးမပေးလိုတဲ့ စိတ်အားမာန်တွေ၊ မျှော်လင့်ချက်တွေ ရှိနေဆဲ။\n'သမီးအတွက် စိတ်မပူပါနဲ့ အမေ။ သားလေးရော နေကောင်းရဲ့လားဟင်'\n'မြေးလေးက နေကောင်းပါတယ်။ ကျောင်းစာလဲ ကြိုးစားတယ်။ ကျန်းမာရေးကိုသာ ဂရုစိုက်နော်သမီး'\nရတဲ့ အချိန်တိုလေးအတွင်းမှာ စကားလေးတွေ ပြောဖြစ်ကြသည်။ သို့ပေမယ့် ထောင်ဝင်စာမှာ ယူလာတဲ့ ပစ္စည်းလေးတွေထဲမှာ မြေးလေးရဲ့ ကျောင်းအားရက် စပယ်ပန်းကုံး ရောင်းရင်း စုထားတဲ့ ပိုက်ဆံလေးတွေနဲ့ ၀ယ်ထည့်ပေးထားတဲ့ ခေါက်ဆွဲခြောက်ထုပ်လေးတွေပါ ပါလာတယ်ဆိုတာကိုတော့ ဒေါ်အေးမ ပြောမပြရက်ခဲ့ပါ။\nတယောက်အပေါ် တယောက်က ညှာတာရင်း ပြောမထွက်ခဲ့သော စကားတချို့ကလဲ ရှိနေပါသေးသည်။ ဒေါ်အေးမကလဲ ချွေးမကို မြင်တွေ့ရတော့ သားမောင်ကို သတိရသလို၊ မ၀င်းမာကလဲ ကိုအေးချမ်းကို သတိရနေခဲ့ပါသည်။ သို့ပေမယ့် စိတ်မကောင်း ဖြစ်မှာစိုး၍ ကိုအေးချမ်းအကြောင်းကို ချန်ရစ်ထားခဲ့ကြသည်။\nပြည်သူလူထုကို ရန်သူလို သဘောထားသော စစ်အာဏာရှင်စနစ်ကို တော်လှန်ရင်း တနင်္သာရီစစ်ဒေသမှာ ကိုအေးချမ်း ကျဆုံးသွားခဲ့ပြီဆိုတာကို ထောင်မကျခင်ကတည်းက တော်လှန်ရေးအဆက်အသွယ်များမှ တဆင့် မ၀င်းမာက သိနေခဲ့ပြီးသားပေမယ့် ဒေါ်အေးမကို ဖွင့်မပြောဖြစ်ခဲ့။ ဖခင်၊ ချစ်သူနဲ့ ခင်ပွန်းသည်တို့တုန်းက အတွေ့အကြုံတွေက ဘ၀နဲ့ ရင်းပြီး ရှိခဲ့သူမို့ သားဖြစ်သူရဲ့ အပြန်ခရီးကိုလဲ မ၀ံ့မရဲ ဖြစ်နေမိတာကို ဒေါ်အေးမကလဲ မ၀င်းမာကို ဖွင့်မပြောဖြစ်ခဲ့။\nနောက်ဆုံးတော့ အချိန်စေ့ပြီမို့ ဖွင့်မပြောဖြစ်သော ရင်ထဲက စကားသံလေးများကို ကိုယ်စီသိမ်းဆည်းရင်း လမ်းခွဲဖြစ်ခဲ့ကြပြန်သည်။\nနောက်တကြိမ်ပြန်မဆုံနိုင်တော့မယ့် မမြင်နိုင်သော ကံကြမ္မာအချိုးအကွေ့တခုက လက်တကမ်းမှာ စောင့်ကြိုနေပြီ ဆိုတာကိုတော့ ကြိုမသိခဲ့ကြ။\nသာယာဝတီသို့ နောက်တခေါက်ထပ်သွားနိုင်ရန် မြေးအဖွားနှစ်ယောက် ပိုက်ဆံစုနေကြဆဲမှာပင် အသည်းရောင်အသားဝါ ရောဂါဖြင့် ထောင်ထဲတွင် ကွယ်လွန်သွားသော မ၀င်းမာ၏ သတင်းဆိုး အကြောင်းကြားချက်ကို မျက်ရည်စက်လက်ဖြင့် လက်ခံလိုက်ကြရပါတော့သည်။\nအချိန်ကား- ၂၀၀၇ ခုနှစ်၊ စက်တင်ဘာလ (၂၇) ရက်\nအိပ်မောကျနေရာမှ နိုးလာသော မြေးလေးကို မေးမိသည်။\n'ဟင်။ အဖွားက အစောကြီး နိုးနေတာလား'\nအတိတ်အတွေးများနှင့် တညလုံး ကောင်းကောင်း အိပ်မပျော်ခဲ့တာကို မြေးလေးကို ပြောမပြဖြစ်တော့။\n'မူးတုန်းပဲ အဖွား။ ဒါပေမယ့် ကိစ္စမရှိပါဘူး။ သားဈေးရောင်းသွားလိုက်ဦးမယ်'\n'မဟုတ်တာပဲ မြေးလေးရယ်။ တရက်တလေလေး နားလိုက်ပါကွယ်။ ရှိတဲ့ ပိုက်ဆံလေးနဲ့ အဖွားစားတတ်ပါတယ်။ ညက မြေးလေးပေးတဲ့ ပိုက်ဆံလေးနဲ့ ငါးပိလေး သွားဝယ်ဦးမယ်'\nမြေးလေးက ကမန်းကတန်းထပေမယ့် ခေါင်းမူးလို့လားမသိ။ ပြန်ယိုင်သွားသည်။\nမြေးလေး နေမကောင်းသည်မို့ အဖွားအမြန်ထွက်လာလိုက်သည်။ ခြေလှမ်းများကတော့ နှေးကွေးလေးလံလို့နေသည်။\nရပ်ကွက်ထဲက ကုန်ခြောက်ဆိုင်လေးမှာ ငါးပိလေးဝယ်ပြီး အဖွား ပြန်လာခဲ့သည်။ ညက မစားဖြစ်ခဲ့တဲ့ ထမင်းလေးကို ငါးပိနဲ့ လွေးလိုက်ရပေမယ့် စားလို့သိပ်မ၀င်လှ။ မြေးလေးအတွက် စိုးရိမ်လို့နေသည်။ ညနေကျရင်တော့ ရပ်ကွက်ထဲက ဆေးခန်းလေးကို ခေါ်သွားရမည်။\nပိုက်ဆံဆိုသော အတွေးလေးက ခေါင်းထဲသို့ ဖြတ်ကနဲ တိုးဝင်သည်။\n'မြေးလေး၊ အိမ်မှာပဲ နေနော်။ အဖွား ပြန်လာခဲ့မယ်'\n'သင်္ကန်းကျွန်းက မြေးလေး အဖေရဲ့ သူငယ်ချင်း အိမ်ကိုပါကွယ်။ အဖွားမကြာပါဘူး'\nသားရှိတုန်းကတည်းက အိမ်ကို ၀င်ထွက်နေကျ သူငယ်ချင်းတယောက်က အဖွားတို့ မြေးအဘွားကို စောင့်ရှောက်ပေးသည်။ ဆေးဖိုးဝါးခများ ပံ့ပိုးပေးသည်။ ခုလဲ မြေးလေး ကိစ္စ ပြောပြရင် ကူညီမှာပဲလို့ အဖွားတွေးမိသည်။\nဘတ်စ်ကားတတန်၊ ကုန်ကြောင်းတတန်ဖြင့် သင်္ကန်းကျွန်းဘက်ရောက်လာတော့ အဖွားရဲ့ မြင်ကွင်းထဲသို့ မယုံကြည်နိုင်ဖွယ် ကောင်းလိုက်အောင် ထူးခြားသော မြင်ကွင်းများက တိုးဝင်လာသည်။\nဆင်းရဲခပ်သိမ်း - ငြိမ်းကြပါစေ\nသံဃာတော်များက မေတ္တာပို့ရင်း စီတန်းလမ်းလျှောက်နေသည်ကို ပြည်သူများကပါ ပူးပေါင်းပါဝင်နေကြသည်။\nဆိုသော ကြွေးကြော်သံများကလဲ ထွက်ပေါ်လာသည်။\nအဖွားမနေနိုင်တော့။ လူထုကြီးနဲ့အတူ ဆန္ဒပြစစ်ကြောင်းမှာ ပါဝင်ဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်သည်။ ဆန္ဒပြပွဲပြီးမှ သားသူငယ်ချင်း မောင်မြင့်သူ အိမ်ကိုသွားမည်။ ညနေဆေးခန်းဖွင့်ချိန်အမှီ အိမ်ကို အရောက်ပြန်မည်ဟု စဉ်းစားလိုက်သည်။\n'လာ၊ အဖွားလာ။ ဟေ့- အဖွားကို တွဲကြ'\nလူထုကြီးက အဖွားကို လက်တွဲဖေးမကြသည်။ လူငယ်လေးများက ကူတွဲချီမသွားသည်မို့ တပ်ဦးအနီးသို့ အဖွားရောက်သွားသည်။\nလေးထောင့်ကန်လမ်းမပေါ်မှာ လူထုဆန္ဒပြစစ်ကြောင်းကြီးနှင့် စစ်သားများ၊ လုံထိန်းများ ထိပ်တိုက်တွေ့ကြသည်။\nစစ်သားများ၊ လုံထိန်းများက အာဏာရှင်လက်ကိုင်ဒုတ်များပီပီ နံပါတ်တုတ်များဖြင့် လူထုကြီးကို ၀င်ရိုက်ကြသည်။\nဖရိုဖရဲ အခြေအနေမှာ လူအများကြား ရောက်နေသော အဖွားကို ထမ်းပြေးဖို့ အော်နေကြသံ ကြားရသည်။ အော်နေသံများဘက်သို့ သွားဖို့ ခြေလှမ်းပြင်စဉ်မှာ ခါးမှာ တချက်၊ ခေါင်းမှာ တချက် နံပါတ်ဒုတ်နှင့် ရိုက်တာကို ခံလိုက်ရသည်။ နံပါတ်ဒုတ်ချက်များက ဆက်ကျလာသည်မို့ အဖွားလဲပြိုသွားသည်။\n'အဖွားကြီးကို ရိုက်နေပြီ။ လုပ်ကြပါဦး။ ဟေ့ကောင်တွေ။ မင်းတို့ လူမဟုတ်ဘူးလားကွ။ တိရစ္ဆာန်ကောင်တွေ။ စစ်ခွေးတွေ'\nစစ်သားများက အော်နေသူများထံသို့ ပြေးဝင်သွားပြန်သည်။ လူငယ်တချို့က စစ်သားများအလစ်မှာ အဖွားကို ၀င်ဆွဲပြီး ထမ်းပြေးကြသည်။\n'သတိထားအဖွား။ ကျွန်တော်တို့တွေ အဖွားကို ဆေးရုံပို့ပေးမယ်'\nစစ်သားများ မလိုက်လာသော နေရာရောက်တော့ လူငယ်လေးများက အဖွားကို မြေပေါ်အသာချပေးရင်း ပြောကြသည်။\nမျက်လုံးများကို အားယူပြီး ဖွင့်ကြည့်မိတော့ မြေးလေးတို့အရွယ် လူငယ်လေးများကို တွေ့ရသည်။\nလူငယ်လေးများရဲ့ မျက်နှာများပေါ်က ရဲရင့် ပြတ်သားသော ပုံရိပ်များ၊ မျက်လုံးများထဲက နာကျည်းရိပ်များကို သတိထားကြည့်မိရင်း ခင်ပွန်းသည် ကိုသာဒင် အကြိမ်ကြိမ် ရွတ်ဆိုခဲ့သော စာရေးဆရာ ဗန်းမော်တင်အောင်ရဲ့ စကားလုံးလေးများကို သွားသတိရမိသည်။\nလူတယောက်ရဲ့ တန်ဖိုးဟာ သူဖြတ်သန်းကျော်လွှားနေတဲ့ ခေတ်ကြီးက သူ့ပုခုံးပေါ် တင်ပေးလိုက်တဲ့ သမိုင်းတာဝန်ကို သူဘယ်လောက်သယ်ပိုးထမ်းရွက်ခဲ့တယ်ဆိုတဲ့ အချက်နဲ့ တိုင်းတာရမှာပဲ\nဒီစကားလုံးလေးများကို အဖွားကြိုးစားပြီး တလုံးချင်း ပြန်ရွတ်သည်။\nအဖွားကို ရင်ခွင်ထဲ ပွေ့ထားသော လူငယ်လေးတယောက်ကို လှမ်းမေးမိသည်။\nလူငယ်လေးက မျက်ရည်များကြားမှ ပြုံးလိုက်သည်။\nလူငယ်လေးရဲ့ တိုးသဲ့သဲ့ အသံလေးအောက်မှာ အဖွားမျက်လုံးများ မှိတ်သွားသည်။\nဖက်ဆစ်စနစ် တိုက်ဖျက်ရေး တိုက်ပွဲ၊ လူတန်းစားတိုက်ပွဲ၊ ကုန်ထုတ်လုပ်ရေးထဲက တိုက်ပွဲ၊ စစ်အာဏာရှင်စနစ် ဆန့်ကျင်ရေး တိုက်ပွဲစဉ်တွေ ပြည့်လျှံနေတဲ့ ခေတ်ကြီးထဲမှာ ဖြတ်သန်းကျော်လွှားရင်း၊ ခေတ်ကြီးက ပုခုံးပေါ်တင်ပေးလိုက်သော သမိုင်းတာဝန်တွေကို သယ်ဆောင်ထမ်းပိုးရင်း ကြယ်နီတပွင့်ကတော့ လွင့်ကြွေသွားခဲ့ပြီ။\nသို့ပေမယ့် ဒီလိုကြယ်နီပွင့်တွေကလဲ သူမနံဘေးမှာ ခြံရံလျက်။\nခင်မမမျိုး (၂၆၊ ၉၊ ၂၀၁၀)\nငါတို့ ဒီမိုကရေစီ မရမချင်း၊\n(၁၉၈၈ခုနှစ်၊ စက်တင်ဘာ ၁၉ ရက်နေ့တွင် စစ်မိစ္ဆာ တို့၏ ပစ်ခတ်ရမ်းကားမှုကြောင့် ကျဆုံးခဲ့ရသော အခြေခံပညာကျောင်းသူ မ၀င်းမော်ဦးအား လေးစားစွာဖြင့် ဦးညွှတ်အပ်ပါသည်)\nလူတဦးတယောက်ရဲ့ အတွေးအခေါ်နဲ့ ပညာသင်ယူနိုင်မှု အရည်အချင်းတွေကို လေ့လာဆန်းစစ်တဲ့ အခါမှာ သက်ဆိုင်သူ အသုံးပြုတဲ့ ပညာသင်ယူခြင်း နည်းလမ်းကို ကြည့်ရှုအကဲဖြတ်နိုင်တယ်လို့ ပညာသင်ကြားရေးနဲ့သင်ယူရေး သုတေသန နယ်ပယ်က ပညာရှင်တွေက အဆိုပြုထားခဲ့ကြပါတယ်။ ပညာရပ်တခုကို လေ့လာသင်ယူတဲ့အခါမှာ လူတယောက်ဟာ ဒီပညာရပ်ကို အပေါ်ယံ လေ့လာသင်ယူခြင်း နည်းလမ်း (Surface approach to learning) ကို အသုံးပြုသလား၊ နက်ရှိုင်းစွာ လေ့လာသင်ယူခြင်း နည်းလမ်း (Deep approach to learning) ကို အသုံးပြုသလားဆိုတာကို သိရင် ဒီလူရဲ့ အတွေးအခေါ်နဲ့ အရည်အချင်းကို လေ့လာအကဲဖြတ်လို့ ရနိုင်ပါတယ်။\nပညာရပ်တခုကို လေ့လာတဲ့အခါ အပေါ်ယံလေ့လာသင်ယူခြင်း နည်းလမ်းကို အသုံးပြုတတ်သူများဟာ အဓိကအားဖြင့် စာမေးပွဲအောင်ရေး၊ ဘွဲ့လက်မှတ်ရရှိရေး၊ ပညာရပ်တပိုင်းတစကို ရေတိုမှာ လိုသလို ဆွဲသုံးနိုင်ရေး စတဲ့ ရည်ရွယ်ချက် ရှိသူများ ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ အလုပ်တခုကို ရေဆုံးရေဖျား ထိထိရောက်ရောက်ဖြစ်အောင် လုပ်နိုင်သူများ မဟုတ်ပဲ၊ ရေသာခို လှေကြုံစီးတတ်သူများ ဖြစ်လာလေ့ရှိပါတယ်။ သူတို့အတွက် လေ့လာသင်ယူခြင်းဆိုတာ အလွတ်မှတ်မိခြင်းနဲ့ မှတ်ထားတာတွေကို မှတ်ထားတဲ့ အတိုင်း ပြန်ပြောနိုင်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။\nအပေါ်ယံလေ့လာသင်ယူတတ်သူများရဲ့ လေ့လာသင်ယူခြင်းဆိုင်ရာ ဗျူဟာတွေကတော့ လေ့လာရမယ့် စာအုပ်စာပေထဲက ကောင်းနိုးရာရာ အချက်အလက်တွေကို စွဲထုတ်ပြီး၊ အလွတ်မှတ်မိနေအောင် ကျက်မှတ်ထားခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ လေ့လာနေတဲ့ ပညာရပ်ကို ကျွမ်းကျွမ်းကျင်ကျင် နားလည်အောင် ပြုလုပ်လေ့မရှိပါဘူး။ အလွတ်ကျက်မှတ်ခြင်းကိုပဲ ပြုလုပ်တတ်ကြပါတယ်။ ပညာရပ်ဆိုင်ရာ သဘောတရားတွေကို ဆက်စပ်တွေးခေါ်ခြင်း မရှိပဲ၊ ဦးနှောက်ထဲမှာ ပညာတွေ ကျန်ဖို့ထက် စာမေးပွဲအဖြေလွှာပေါ်မှာ ရေးချလိုက်နိုင်ဖို့ကိုသာ အာရုံစိုက်လေ့ ရှိကြပါတယ်။\nပညာရေးဆိုင်ရာ လေ့လာသူ Entwistle နဲ့ Marton တို့ကတော့ ပညာလေ့လာသင်ယူခြင်းဆိုတာ အလွတ်မှတ်မိခြင်းလို့ ရှုမြင်တတ်တဲ့ ကျောင်းသားတွေဟာ ပညာရပ်တွေကို အပေါ်ယံပဲ လေ့လာတတ်လေ့ရှိတာကြောင့် သက်ဆိုင်ရာပညာရပ်ကို နက်နက်နဲနဲ သိနားလည်ခြင်း မရှိကြဘူးလို့ ဆိုထားခဲ့ပါတယ်။\nအပေါ်ယံလေ့လာသင်ယူတတ်သူများဟာ ပညာရပ်ရဲ့ အခြေခံသဘောတရားတွေကို လေ့လာတာထက် စာမေးပွဲမှာ ပါနိုင်မယ့် မေးခွန်းတွေမှာ အဖြေဘယ်လိုပေးရမလဲဆိုတာကိုပဲ ကြိုပြီး တွေးလေ့ရှိကြပါတယ်။ စာမေးပွဲနဲ့ အခြား စစ်ဆေးချက်တွေမှာ ကျရှုံးမှာကို အလွန်ပဲ စိုးရိမ်ပူပန်တတ်ကြပါတယ်။ ပညာလေ့လာသင်ယူနေချိန်တွေမှာလဲ ပျင်းရိခြင်းတွေ၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတွေ ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။\nနက်ရှိုင်းစွာ လေ့လာသင်ယူခြင်းနည်းလမ်းကို အသုံးပြုတဲ့ ပညာလေ့လာသင်ယူသူများကတော့ ပညာရပ်တခုကို လေ့လာတဲ့အခါမှာ ဒီပညာရပ်နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ စာမေးပွဲတွေ အောင်ဖို့နဲ့ ရေတိုအသုံးချနိုင်ရေးကိုပဲ အာရုံထားလေ့ မရှိကြပါဘူး။ ဒီပညာရပ်ကို အသေးစိတ်၊ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း နားလည်အောင် ကြိုးပမ်းလေ့လာကြပါတယ်။ ဒီပညာကို အသုံးပြုပြီး လက်တွေ့မှာ ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေ၊ ပြဿနာတွေကို အဖြေရှာနိုင်ဖို့ ဆက်စပ်တွေးတောလေ့ရှိကြပါတယ်။ ပညာသင်ယူခြင်းအပေါ်မှာ ပျင်းရိငြီးငွေ့ခြင်း မရှိပဲ ပညာရပ်တွေကို တဆင့်ချင်း စနစ်တကျ လေ့လာသင်ယူကြပါတယ်။ ဖြတ်လမ်းလိုက်လေ့ မရှိကြပါဘူး။\nပညာလေ့လာသင်ယူခြင်းမှာ ဖြတ်လမ်းလိုက်တတ်တဲ့ အကျင့်ဆိုးဟာ မိမိကိုယ်တိုင်ကိုသာမက အများကိုပါ ဒုက္ခရောက်စေတတ်ပါတယ်။ ဥပမာ- နိုင်ငံတွေရဲ့ စီးပွားရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု indicators တွေပေါ်မှာ အခြေခံပြီး Multivariate analysis လုပ်တယ် ဆိုပါစို့။ ပညာလေ့လာသင်ယူမှုမှာ ဖြတ်လမ်းလိုက်တတ်သူဟာ ဒီလိုဆန်းစစ်ချက်စာတမ်း တချို့ကို ဖတ်မှတ်၊ အရေးပါတဲ့ အချက်တွေကို ဆွဲနှုတ်ပြီး၊ ဒီအကြောင်းကို သိသယောင်ယောင်နဲ့ တတ်ယောင်ကား လုပ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုလေ့လာဆန်းစစ်ချက်လုပ်နိုင်မယ့် အခြေခံသဘောတရားတွေဖြစ်တဲ့ variable approximations, dimension reductions, linear combinations for separation, Higher-dimensional approximations, allocation rules, misclassification စတာတွေကို သဘောမပေါက်တဲ့ အခါကျတော့ လက်တွေ့ပြုလုပ်ရတဲ့ အခါမှာ ကိုးရို့ကိုးယားတွေ ထွက်လာတတ်ပါတယ်။ သိပ္ပံပညာရပ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ၀ိဇ္ဇာ ပညာရပ်မှာပဲ ဖြစ်ဖြစ် အခြေခံသဘောတရားတွေကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်မှုမရှိပဲ ဖြတ်လမ်းလိုက် ဆရာလုပ်လိုသူတွေ များလာတဲ့အခါ သက်ဆိုင်ရာ ပညာရပ်နယ်ပယ်မှာသာမက၊ ပညာရပ်နဲ့ လက်တွေ့ဆက်စပ်နေတဲ့ အသုံးချမှု နယ်ပယ်တွေမှာပါ ကသောင်းကနင်း ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ ဖြတ်လမ်းလိုက်ခြင်းဟာ လူတဦးတည်းအတွက်သာမက အများပြည်သူကိုပါ ဒုက္ခရောက်စေတတ် ပါတယ်။ ဒါကြောင့် နက်ရှိုင်းစွာ လေ့လာသင်ယူခြင်း နည်းလမ်းကို ပညာလေ့လာသူအများက အသုံးပြုကြဖို့ အလွန်ပဲ အရေးကြီးလှပါတယ်။\nနက်ရှိုင်းစွာ လေ့လာသင်ယူခြင်းဟာ လူ့အဖွဲ့အစည်း ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် လိုအပ်ချက်တရပ်ဖြစ်တဲ့ higher-order thinking (အတွေးအခေါ် အဆင့်အတန်း မြင့်မားမှု) ကိုလဲ ထောက်ကူပေးနိုင်ပါတယ်။ အတွေးအခေါ် အဆင့်အတန်း မြင့်မားသူတွေဟာ လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်းမှာ ရှိနေတဲ့ အိုင်ဒီယာတွေကို အစဉ်အလာ ဓလေ့ထုံးစံကြောင့် ဆိုပြီးတော့လဲ လက်ခံလေ့မရှိပါဘူး။ ဘယ်သူပြောတဲ့ အဆိုအမိန့်စကား ဆိုပြီးတော့လဲ မျက်စိမှိတ်ယုံကြည်လေ့ မရှိပါဘူး။ အိုင်ဒီယာသဘောတရားတွေကို စနစ်တကျလေ့လာပြီးမှ လက်ခံကျင့်သုံးလေ့ရှိကြပါတယ်။ လက်တွေ့နယ်ပယ်နဲ့ ကိုက်ညီမှုရှိမရှိ ပြန်လှန်သုံးသပ်လေ့ရှိကြပါတယ်။ ပြဿနာတွေရဲ့ အရင်းအမြစ်တွေကို ရှာဖွေပြီး ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ ကြိုးစားလေ့ရှိကြပါတယ်။ အတွေးအခေါ်သစ်တွေကို ကြံဆရှာဖွေလေ့ရှိကြပါတယ်။ ဝေဖန်ဆန်းစစ်ခြင်း (Critical thinking) ကို ကျင့်သုံးလေ့ရှိကြပါတယ်။\nနိဂုံးချုပ်ဆိုရရင် နက်ရှိုင်းစွာ သင်ယူလေ့လာခြင်းကို အသုံးပြုသူတွေရဲ့ အရည်အချင်းဟာ အပေါ်ယံသင်ယူလေ့လာခြင်းကို အသုံးပြုသူတွေရဲ့ အရည်အချင်းတွေထက် ရေရှည်မှာ ပိုမို တိုးတက်ကောင်းမွန်တတ်တာကြောင့် နက်ရှိုင်းစွာ သင်ယူလေ့လာသူတွေ များပြားတဲ့ လူအဖွဲ့ အစည်းဟာ အာဂုံဆောင် အလွတ်ကျက်ပြီး အပေါ်ယံသင်ယူလေ့လာသူတွေ များပြားတဲ့ လူ့အဖွဲ့ အစည်းထက် ပိုပြီး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ပညာသင်ယူခြင်း နည်းလမ်းနှစ်သွယ် ခွဲခြားမှု ကို အသုံးပြုပြီး လူတဦးချင်းစီရဲ့ အရည်အချင်းတွေကို လေ့လာသုံးသပ်နိုင်ရုံမက၊ လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ အနာဂတ်ကိုပါ ခန့်မှန်းတွက်ချက်လို့ ရနိုင်ပါကြောင်း ရေးသားတင်ပြအပ်ပါတယ်။\nပညာရပ်များကို နက်ရှိုင်းစွာ လေ့လာသင်ယူခြင်းမှသည် တိုးတက်သော လူ့ဘောင်ဆီသို့\nခင်မမမျိုး (၁၅၊ ၉၊ ၂၀၁၀)\nEntwistle, N. J. and Maton, F. (1984) 'Changing Concepts of Learning', in Marton, F., Hounsell, D. and Entwistle, N. J. (eds) The Experience of Learning, Edinburgh, Scottish Academic Press\nMarton, Saljo (1976) 'On Qualitative Differences in Learning I: Outcomes and Processes', British Journal of Educational Psychology, 45, 4-11.\nMarton, Saljo (1976) 'On Qualitative Differences in Learning II: Outcome asafunction of the learner's conception of the risk', British Journal of Educational Psychology, 46, 115-117.\nအရေးပေါ် ထုတ်ပြန်ကြေငြာချက် (မြန်မာပြည်လွတ်မြောက်ရေး အဖွဲ့ချုပ်)\nFBF Statement for Zaing Ga Naing\nLabels: ကင်ပိန်းများ, လှုံ့ဆော်စာ\nGlobal governance can be defined as the formal and informal mechanisms for managing, regulating and controlling international activity and international systems of interaction. It could be carried in two realms, domestic and international. In the domestic realm, government definesasystem of rule, backed by constitutional authority and an administrative and enforcement apparatus. In the international realm, there cannot be government or formal authority. But with the co-operation among each other and non-governmental organizations, states engage inaprocess of global governance. As the European Union and the UN are the two main transnational institutions of governance, it is important to identify the possibility of the extent to which democratization of the governance of global order and the process of transnational institutionalization in democratizing the governance of global order.\nSpecifically, Global governance is associated with the world order. The historical world order represent the Westphalian order. It codifiedanew set of normative principles upon which the international states system has been constructed. These principles are fourfold, including territoriality, sovereignty, autonomy and legality. Anthony McGrew (1997) claimed that states have fixed territorial boundaries to define the limits to legal jurisdiction and the scope of political authority.\nWithin the territory, the state or government can claim the undisputed and exclusive right to rule. According to Osiander (1994), states are also entitled to conduct their own internal and external affairs inamanner which only they are competent to decide and free from external intervention and control.\nIn addition, there is no legal authority beyond to state which can impose legal duties upon it or its citizens. Connolly (1991) argued that territorialization of democratic politics is predicated uponaworld order based upon Westphalian norms and principles. The concept of world order embraced not only how the inter-state system is governed but also how human civilization is organized politically and economically.\nFor McGrew (1997), there are four traditional thoughts about democracy and world order such as realism, liberal-internationalism, radicalism and cosmopolitanism. Realism showedasceptical attitude towards the idea that world order can be made subject to the rule of law and democratic decision making. It is based on the understanding of the law of international politics which means no powerful state has relinquished its hegemonic status without some compulsion. It claimed the ethic of global governance as power politics.\nFrom liberal-internationalism point of view, world order is conceived asadecentralized and pluralist system (polyarchy) and geo-governance is much lessaproduct of the exercise of hegemonic power thanaproduct of necessity. It claimed the ethic of global governance as consensus politics. However, radicalism reviewed that the deep structure of world order is global capitalism and it is characterized by the growing globalization of production, finance and consumption, and the growing polarization between rich and poor in world society and within domestic societies. It also claimed that it requires democratization of local and global life. Its vision of world order is the rule of capital and the ethic of global governance is based on humane governance.\nFor cosmopolitans, world order is an order of both states and people. Brown (1995) mentioned that humanity is viewed both asauniversal community and as organized political communities. Cosmopolitanism claimed that it requires transnational democracy and the ethic of global governance is based on cosmopolitan democracy.\nNevertheless, democratization of the governance of the world order has been an important debate at present with different kinds of thoughts and issues. One of the issue when thinking about the democratization of world order is the human rights. As international law governs relationships between states,agovernment needs to do to claim international legitimacy to keep to the norms expressed in international law while accepting the legitimacy, it is required the external recognition by other members of international society.\nHoffman (1988) pointed out that internal and external recognition offeraconcept of legitimacy which relates the individual to the state in some sort of morally cogent fashion, and which related to the state to other states in the international community. He also suggested that liberal democracy andagood human rights record are necessary ifastate is to achieve global legitimacy. However, the current governance of global order is based upon the principle of sovereignty that leads to the idea that all states reserve the right to decide their future without outside interference. Thus the new global order is required for governance.\nAccordingly, European Union is one of the main transnational institution of governance. EU institutions undermine state-central liberal democracy. The vehicles for democratizing the EU can be differentiated into four key potential vehicles such as pan-EU institutions, national assemblies, sub-state authorities and transnational social movements.\nLinklater (1996) argued that in the 'Post- Westphalian' scenario, there is no fixed quantity of democratic involvement and accountability to be shared between states, EU institutions and sub-state regions. Withinatransnational context, non-state democratic institutions complement state democracy rather than undermine it, and haveapositive sum rather than zero-sum effect. Thus pan-EU democracy could complement and strengthen national democracy which permits the construction of new political forms that can meet the needs in the context of advancing globalization and regionalization, as Held argues.\nAnother vehicle for democratizing EU is the national assemblies. As nationalisms are more Europeanized, likewise, the national assemblies. Westlake (1995) argued that across all EU national parliaments, involvement in EU policy-making has increased, mainly in two intergovernmental pillars of Foreign and Security Policy and Justice and Home Affairs. More involvement has been institutionalized in policy committees and reporting procedures. James Goodman (1997) claimed that this combination of national democracy and EU integration could be asademocratization and deepening of the EU integration process.\nDuring the 1970s and 1980s, regional devolution was introduced in France, Spain, Italy, Portugal and Greece and sub-state authorities had becomeapermanent feature of democratic life in EU by the mid 1980s. Then it becameacentral role in the implementation of EU policies. For instance, these sub-national vehicles have developed direct foreign relations with EU institutions and have emerged asapolitical force at the transnational level.\nThese sub-state authorities have worked with the Commission to establish new cross-regional associations and cross-border association agreements gained legal recognition in 1989. This could help nationalists to become Euro-regionalists. For instance, Basque and Catalan nationalists become enthusiastic Euro-regionalists when Spain joined the EU in 1986. Lindsay (1991) claimed that sub-state regionalists and nationalists have used integration to imbue their message with an internationalist vision.\nFurthermore, these sub-state pressures are complemented by increased involvement in transnational social movements. These are capable of posingademocratic alternative to increased transnational economic integration. Sakamaoto (1996) argued that many social movements offerameans of linking with democratizing pressures beyond the immediate EU region which embodied inarange of proactive global movements then challenge the social and developmental costs of economic globalization. These social movements include environmental groups (European Environmental Protection Agency), labour and trade union groups (European Trade Union Confederation), women groups (European Network of Women), lesbian and gay movement, anti-racist movements and pan-European security organizations.\nMost these movements challenge national divisions both in the EU and beyond it. Generally these represent both participatory and democratic and forced to the margins of EU decision-making. Accordingly, all social movements are orientated to transnational ideals that have an inherent mobilizing potential at the EU level. Tarrow (1994) concluded thatadialectical relationship has emerged between bureaucratic and business elites and social movement challengers and these challengers are powerful vehicles for democracy in an increasingly transnationalized EU.\nMoreover, Goodman (1997) argued that re-democratization beyond the nation- state, toanew Cosmopolitan democracy emerged out of transnational mobilization and the working of pan-EU institutions, national assemblies, sub-state authorities and social movements point the way toareconstituted democracy that flows through and beyond the state to match the transnational constituencies emerged from increased globalization. So it could be claimed that although there has been some means of democratizing the governance of global order for EU as transnational institutions, these are in the way to be effective and adequate means, not merely at present and mostly it seeks to strengthen regional economies only.\nAnother dimension to tale an example as one of the transnational institutions is the United Nations (UN). The growth of the UN system since 1945 hasagradual extension of international co-operation andadegree of international authority overawide range of social, scientific and economic activities. The UN was created before the end of the Second World War and it was prior to the first use of nuclear arms and the Cold War. It was notasupra-national authority or world government and it was inhibited in the filed of international peace and security by Cold War tensions and the paralysis of the infamous veto arrangements in the Security Council.\nThe veto represent the collision between democratic politics (the will of the majority of members) and power politics (the will of the five permanent members). Despite the doctrine of state sovereignty encourage the one-member-one-vote principle, the UN and the World Bank both depart from this principle in practice.\nAccording to Archer, inter-governmental organizations may operate as actors, in their own right or as an arena or forum in which members negotiated and/ or as instruments of the member-state policies. The status of international organizations as actors is deceptive. Although some other agencies, IGOs, etc. play the primary actors in international relations, the UN and its related agencies (UNICEF and UNHCR) is funded by the membership subscriptions and voluntary donations of the member states and its policies and decisions are created by the votes of its members. Moreover, there was no standing force under the command of the Secretary General and all UN Peacekeeping forces are created ad hoc.\nBesides, the UN General Assembly wasakey forum for legitimizing the principles of self-determination. Vogler (1995) claimed that the recognition and protection of the global commons such as Antarctica, Outer Space, the Oceans and the Ocean floors beyond the limits of national jurisdiction, has been promoted throughaseries of multi-lateral treaties which uphold the concept of the common heritage of mankind. Mark Imber (1997) added that campaigns against nuclear weapons proliferation and against apartheid and the promotion of environmental protection and sustainable development have been increased through the UN General Assembly and its special conferences.\nHowever, in the politics of global governance, NGOs are more familiar to the public. For instance, NGOs such as Green Peace International, WWF and Amnesty International are more aware to public rather the UN and its agencies such as UN Disaster Relief organization, the Convention on Trade in endangered species or the UN Human Rights Committees. NGOs recreate the associations of Civil Society onaglobal or transnational basis. However, governments that oppress, torture and conduct genocide against their own people within the protection of their sovereign boundaries are not to embrace NGO participation in the organs of international government. Even within the UN, member states defend and advance their bargaining positions within international organizations by the conventional standard of national interests, executive privileges and confidentiality.\nAccordingly, all traditions are not satisfied with the current state of UN system for global governance and called to reform. Obviously, the democratic reform of the UN is generally promoted by the middle- ranking members withalong tradition of commitment, service and sacrifice to Charter Principles and these include Canada, Norway, Sweden and the Netherlands.\nWith the creation of the commission on Sustainable Development (CSD), the UN has improved funding for the Global Environmental Facility (GEF). It was co-operated by the World Bank, UNDP and charged with the task of resourcing sustainable development projects. These are different visions of reform for UN but all sit uneasily with the veto and financial powers of the hegemonic states.\nIn conclusion, means of democratizing the governance of global order do not only rely on the formal transnational institutions such as the EU and the UN because they cannot create effective and adequate means.\nKhin Ma Ma Myo (2004)\nBrown, C. (1995) 'International Political Theory and the idea of world community', in Booth, K. and Smith, S. (eds) International Relations Theory Today, Cambridge, Polity Press\nConnolly, W.E. (1991) 'Democracy and territoriality', Millennium, vol. 20, no.3, pp. 463- 84\nGoodman, J. (1997) 'The European Union: reconstituting democracy beyond the nation-state', in McGrew, A. (ed.) The Transformation of Democracy, Cambridge, Polity Press\nHeld, F. (1995) Democracy and Global Order, Cambridge, Polity Press\nHoffmann, J. (1995) Beyond the State, Cambridge, Polity Press\nImber, M. (1989) USA, ILO, UNESCO and IAEA, London, Macmillan\nLinklater, A. (1996) 'Citizenship and sovereignty in the post-Westphalian state', European Journal of International Relations, vol.2, no.1, pp. 77-103\nLindsay, I. (1991) 'The SNP and the lure of Europe', in Gallagher, T. (ed.) Nationalism in the Nineties, Edinburgh, Polygon, pp. 84-102\nMcGrew, A. (1997) 'Democracy beyond borders? Globalization and the reconstruction of democratic theory and practice', in McGrew, A. (ed.) The Transformation of Democracy, Cambridge, Polity Press\nSakamoto, Y. (1996) 'Democratization, social movements and world order', in R. Cox et. al. (eds.) International Political Economy: Understanding Global Disorder, London, Zed, pp. 129-44\nTarrow, S. (1994) Power in Movement: Social Movements, Collective Action and Politics, Cambridge, Cambridge University Press\nWestlake, M. (1995) 'The European Parliament, the national parliaments and the 1996 intergovernmental conference', Political Quarterly, vol.3, pp. 59-73\nVogler, J. (1995) The global Commons: A Regime Analysis, London, Wiley\nUnity and Diversity: How the EU has responded to social transformations in Europe since 1950s (Essay)\nAfter the two World Wars,acoherently defined idea of Europe was emerged. The political, economic and social systems of Western Europe were devastated. The social composition of European societies has transformed since 1950s. The structures of gender and family life has changed. The process towards unity and efforts at governing the European policy have taken place withahigh-degree of self-consciousness despite of its diversity. This essay will analyse the major social transformations that have affected and how the EU has responded to these social transformations.\nThere has beenaheated discussion about 'unity and diversity' in most large parts of the world including Europe, Asia, Latin America. However, in other areas except Europe, has arisen after the advent of modernity. The issues about EU were forged in antiquity are revived in modernity. To analyse the major social transformations, the history of Europe should be considered first. Actually, the history of Europe was clearly dominated by the confrontation, war and the efforts to establish clear differences between peoples. Although many scholars argued that the unity of Europe is based on culture and values, there isastrong connection between history and culture. Regarding the European identity, there are two major implications such asacommon culture andacommon historical past.\nGuibernau (2001) points out thatacommon culture favours the creation of solidarity bonds among the members ofagiven community and allows them to imagine the community they belong to as separate and distinct from others. Also,acommon historical past, including memories of war, deprivation, victory, repression and success, andacommon project for the future have reinforced the sense ofashared identity among members ofagiven community. According to Thompson (1990), culture is the pattern of meanings embodied in symbolic forms, including actions, utterances and meaningful objects of various kinds, by virtue of which individuals communicate with one another and share their experiences, conceptions and beliefs. So it could not differentiate between the culture and the history because the key elements in the culture such as symbols, languages, heroes, legends and traditions, are bound up with the history.\nMoreover, the Enlightenment humanism which was emerged in France and the Industrial Revolution which was originated in England and Scotland outaconsciously European identity to the fore. In fact, Enlightenment ideas prompted the adoption of rationality asamethod and progress. As rationality involved the end of alchemy and magical arguments and fosteredascientific revolution, which culminated in the Industrial Revolution, the social and economic development prompted by the Industrial Revolution, transformed the West and establishedaradical division between industrializing countries and those primarily based around rural economies such as the most of Central and Eastern Europe. Thus, it is obvious that the process of incipient European Convergence initiated by the Enlightenment was enhanced by the emergence of Industrial Revolution.\nAfter the Second World War, the political systems of Western Europe were devastated while the USA became the strongest military and economic powers. Thus the involvement of USA in Western Europe became crucial in the political, economic and military recovery. In April 1949, the Atlantic Pact was enhanced with the USA, Canada and Western Europe and the North Atlantic Treaty Organization (NATO) was emerged during the early 1950s. This relationship hadalarge impact upon the Western Europe restructuring aspects on political, economic, military, social and government systems.\nDuring the Cold War, the Europe was divided into two halves and contributed to some sense of unity among the peoples of Western Europe. In 1991, the Cold war was ended and the fall of the Berlin Wall triggeredaprocess of EU enlargement to include countries in Eastern and Central Europe. Asaresult, the unity of EU was resulted by the shared history with full of the memories of war. The other point to be considered in the shared history was the European Empire. The expansion of the colonies from the fifteenth century onwards was ended after the Second World War and the colonial countries had turned into independent nation-states by the 1960s so that European politics and economics had changed with the signal of the end of 'European Empire'. Most European countries had more emphasized on some institutional agreements.\nAnother issue that has transformed social compositions of European societies was international migration, that also affects European integration process. As Jenkins argues, integration is notaflattening process of assimilation, but an equal opportunity accompanied by cultural diversity in an atmosphere of mutual tolerance and was cumulatively effected by the decisions made by employers, teachers, doctors and journalists. Also, it is influenced by the decisions of individual immigrants and their associations. The extent of integration depends on the social environment as well as on legislation and public policy.\nWith the impact of globalisation, the sovereign nation-states are subjected to global markets and international agreements such as the General Agreement on Tariffs and Trade (GATT). Asaresult, International travel support the large amount of demand from global business, tourism, politics and education. International treaties such as the Schengen Agreement, UN Convention on Asylum and Refugees haveamajor impact on European integration. Within itself in EU, the approaches to immigration policies are different in practice. Zig Layton- Henry (2001) identified that the British approach has been pragmatic and reactive and has moved from imperial expansiveness and openness to greater restrictiveness and tighten immigration controls. The French approach has been more liberal and Germany has beenareluctant country of immigration. However, all countries have accepted the reality of permanent settlement and all are pursuing polices of integration. Moreover, due to the enlargement of EU in 2004, it could greatly encourage intra-European migration but immigrants increase cultural diversity within the EU and have been subject to social exclusion. The nation state's cultural diversity is grounded on the co-existence of various national and ethnic minorities.\nThe other ways which divide Europeans include social class, gender and family life. Since 1950s, the structures of gender and family life has changed and these changes include political and social emancipation of women, enfranchisement, access to labor market and the possibility of separating sexual activity from reproduction through birth control techniques. The other major diversity include religion and social-economy diversity. The separation between Eastern Orthodox Christianity and Western variations of Christianity has been crucial in establishingadivision between Western and Eastern Europe. Similarly, varying degrees of industrialization and wealth have resulted in the adoption of strong welfare systems in Northern European countries in contrast with the weak and paternalistic welfare models in the South. As Salvador Giner (2001) argues, the great diversity which lies at the heart of the EU leads to the questions about the plausibility of turning on economic and political space generated byapolitical institution, the EU, intoacoherent and governable society.\nDuring the 1970s and 1980s, regional devolution was introduced in France, Spain, Italy, Portugal and Greece and sub-state authorities had becomeapermanent feature of democratic life in EU by the mid 1980s. Then it becameacentral role in the implementation of EU policies. For instance, these sub-national vehicles have developed direct foreign relations with EU institutions and have emerged asapolitical force at the transnational level. These sub-state authorities have worked with the commission to establish new cross-regional associations and cross-border association agreements gained legal recognition in 1989. This could help nationalists to become Euro-regionalists. When Spain joined the EU in 1986, Basque and Catalan nationalists became enthusiastic Euro- regionalists. Lindsay (1991) claimed that sub-state regionalists and nationalists have used integration to imbue their message with an 'internationalist vision'.\nFurthermore, these sub-state pressures are complemented by increased involvement in transnational social movements. They are capable of posingademocratic alternative to increased transnational economic integration. Sakamoto (1996) argued that many social movements offerameans of linking with democratizing pressures beyond the immediate EU region which embodied inarange of proactive global movements that challenge the social and development costs of economic globalisation. These social movements include environmental groups (European Environmental Protection Agency), labour and trade union groups (European Trade Union Confederation), Women groups (European Network of Women), lesbian and gay movements, anti-racist movements and Pan-European security organizations.\nMost of these movements challenge national divisions both in the EU and beyond it. Generally, these represent both participatory and democratic and forced to the margins of EU decision-making. Accordingly, all social movements are orientated to transnational ideals that have an inherent mobilizing potential at the EU level. Tarrow (1994) argues thatadialectical relationship has emerged between bureaucratic and business elites and social movement 'challengers'. These challengers are powerful vehicles for democracy in an increasingly transnationalized EU. Furthermore, Goodman (1997) argued that re-democratization beyond the nation-state, toanew 'cosmopolitan democracy' emerged out of transnational mobilization and the workings of Pan-EU institutions, national assemblies, sub-state authorities and social movements point the way toareconstituted democracy that flows through and beyond the state to match the transnational constituencies emerged from increased globalisation.\nIn fact, the EU has becomeanew ground of struggles as communities, collectivities and organizations seek to construct or pursue their own identities, lifestyles and values, while national governments, the EU and other public agencies seek to exert varying degrees of social control. The two dimensions of governance, self-organizing governance from below (bottom-up governance) and regulations from above (top-down governance) interact and combine in distinctive ways in different situations within the EU. In the late twentieth century, there were such changes in the social structure that opened up opportunities for other kinds of cultural identification with different political values. The shift toward less organized forms of production, more mobile workforces and flexible working practices had an impact on the fragmentation of class identity and the dispersion of the members of such working communities upon which collective action was based. Thus social movements represent as the products of changes in the social and economic structure of European societies.\nMoreover, the growing affluence, improvement in education and growth of equal opportunities also shifted attention away from economic objectives and the quantitative measurement of human welfare toward new post-materialist goals or values, as argued by J. Smith (2001). In post-war European societies,aprogress towardsaless impersonal and more humanitarian social order has emerged andasociety where ideas are more important than money has developed. People mobilize resources in support of their goals. As soon as they recognize the injustice involved in the issue with which they are concerned, people organize themselves, raise funds and mobilize people for direct action. In terms of public policies, as Baker comments, people tend to haveadesire for greater accountability, transparency and participation in decision-making institutions as opposed to the bureaucratic formal top-down political institutions. Asaresult, social movements and actions such as European Social Forum (ESF), Action for Solidarity, Equality, Environment and Development (ASEED) and environmentalist initiatives were emerged.\nJ. Smith (2001) points out the shifting patterns of governance at national and European levels regarding the decline of unions and the rise of environmental movements within European societies since 1950s. Due to its involvement in top-down governance carried the price of becoming more formal and less accountable to union members, unions became increasingly divided between officials and rank-and-file members, leading to the decline of influence in political institutions and parties. In contrast, the new environmental movements emerged after 1950s, sought to change public opinion and transform relationships in civil society rather than being integrated into public-policy making bodies. At the same time, the EU and national governments seek to exert greater control to realize objectives agreed upon by political representatives and civil servants across Europe. Nevertheless, attempts to develop environmental policies inacohesive way have arisen along with the emergences of environmental policy making and environmental social movements.\nThroughout the history, wars, religious and ideological conflicts, massive economic imbalances andanetwork of sovereign states thriving on mutual hostility have divided Europeans foravery long times and the essence of the grave. However, there has an effective effort being made by contemporary Europeans toward the establishment ofasociety with worth of the civilization and the best traditions of the history since 1950s underacoherently defined idea of Europe and the EU has responded to the transformations of the social composition of European societies in the process towards unity despite of its diversity.\nBaker, S. (2001) 'Environmental governance in the EU', in Thompson, G. (ed.) Governing the European Economy, Sage, London\nGuibernau, M. (2001) 'Unity and Diversity in Europe' in Guiberbau, M. (ed.) Governing European Diversity, Sage, London\nGiner, S. (2001) 'One Europe? The democratic governance ofacontinent', in Guiberbau, M. (ed.) Governing European Diversity, Sage, London\nJenkins, R. (1967) Essays and Speeches, London, Collins\nLayton-Henry, Z. (2001) 'Migrants, Refugees and Citizenship', in Guiberbau, M. (ed.) Governing European Diversity, Sage, London\nSmith, J. (2001) 'Social Movements in Europe: The rise of environmental governance', in Guiberbau, M. (ed.) Governing European Diversity, Sage, London\nThompson, J. (1990) Ideology and Modern Culture, Cambridge, Polity Press


လူမှန်နေရာမှန် ပြန်ရောက်လာကြသူများ ၊ လူသစ်တွေ ကောင်းနေဆဲ ဘာစီလိုနာ တို့နဲ့ . . . နံနက်ခင်း အားကစား သတင်းများ - xyznews.co\nလူမှန်နေရာမှန် ပြန်ရောက်လာကြသူများ ၊ လူသစ်တွေ ကောင်းနေဆဲ ဘာစီလိုနာ တို့နဲ့ . . . နံနက်ခင်း အားကစား သတင်းများ\nယမန်နေ့ ညက ကစားသွားခဲ့တဲ့ ပရီးမီးယားလိဂ် ပွဲစဉ်တွေ မှာတော့ အာဆင်နယ် ဟာ ဝက်ဖိုဒ့် ကို အဝေးကွင်းမှာ ၃-၂ နဲ့ အနိုင် ကစားပြီး အဆင့် ၄ နေရာကို တက်ရောက် လာနိုင်ခဲ့ ပါတယ် ။\nနောက်ထပ် ပွဲစဉ် မှာတော့ အဆင့် ၁ နေရာက မန်ချက်စတာ စီးတီး ဟာ မြို့ခံ အသင်း မန်ချက်စတာ ယူနိုက်တက် ကို အိမ်ကွင်းမှာ ဧည့်ခံ ခဲ့ပြီး ၄-၁ နဲ့ ဂိုးပြတ် အနိုင် ကစားကာ လီဗာပူး ကို ၆ မှတ် ဆက်လက် ဖြတ်ထား နိုင်ခဲ့ ပါတယ် ။\nယူနိုက်တက် တိုက်စစ်မှူးကြီး ရိုနယ်ဒို ဟာ ဒီပွဲကို မပါဝင်ခဲ့ဘဲ နည်းပြ ရန်းနစ် ကတော့ ရိုနယ်ဒို ဟာ တင်ပါးဆုံမှာ ဒဏ်ရာ ရှိနေတာကြောင့် ဖြစ်တယ်လို့ ပြောဆို သွားခဲ့ ပါတယ် ။\nအီတလီ စီးရီးအေ မှာတော့ အေစီမီလန် ဟာ အမှတ်ပေး ချန်ပီယံဆု အတွက် အရေးပါတဲ့ ပွဲမှာ နာပိုလီ အသင်းကို ၁-၀ နဲ့ အနိုင် ကစားခဲ့ပါတယ် ။ ဒီနိုင်ပွဲကြောင့် မီလန် တို့ အဆင့် ၁ ကို ပြန်ရောက်လာခဲ့ပါတယ် ။\nဘာစီလိုနာ အသင်းကတော့ အဝေးကွင်းမှာ အယ်လ်ချီ အသင်းကို ၂-၁ နဲ့ အနိုင် ရခဲ့ပြီး မမ်းဖစ်ဒီပိုင်း နဲ့ ဇန်နဝါရီ ကမှ ပြောင်းရွှေ့လာတဲ့ ဖာနန်တောရက်စ် တို့က ၁ ဂိုးစီ သွင်းယူ ပေးခဲ့ကြပါတယ် ။\nအာဆင်နယ် ဂန္ထဝင် နည်းပြကြီး အာဆင်ဝင်းဂါး က ယူရို ၂၀၂၀ မှာ ပင်နယ်တီ မဝင်ခဲ့မှုဟာ ဘူကာယို ဆာကာ အတွက် ကြီးမားတဲ့ အလှည့်အပြောင်းတခု ဖြစ်ခဲ့ပြီး အခုရာသီမှာ ပုံစံကောင်းတွေ ပြသနေခြင်း ရဲ့ တွန်းအား တခု ဖြစ်တယ်လို့ ပြောဆို သွားခဲ့ ပါတယ် ။\nဝက်စ်ဟမ်း အသင်းဟာ လိုင်လီ အသင်းရဲ့ အသက် ၂၀ အရွယ် ကစားသမားလေး အာမာဒူ အိုနာနာ ကို လာမယ့် ရာသီမှာ ခေါ်ယူဖို့ စိတ်ကူး နေပြီး ပေါင် သန်း ၂၀ ဝန်းကျင် ကုန်ကျ ဖွယ် ရှိတယ်လို့ သိရ ပါတယ် ။\nပရီးမီးယားလိဂ် ကလပ် အသင်းတွေဟာ စစ်ပွဲ ဖြစ်ပွားနေတဲ့ ယူကရိန်း က လူငယ်လေးတွေကို သူတို့ရဲ့ အကယ်ဒမီတွေမှာ ခေါ်ယူ လေ့ကျင့်ပေးဖို့ သဘောတူညီ ထားတယ်လို့ ယူကရိန်း တိုက်စစ်မှူးဟောင်း ရှက်ဗ်ချန်ကို က ထုတ်ဖော် ပြောဆို သွားခဲ့ ပါတယ် ။\nဆားဘီးယား တင်းနစ် အကျော်အမော် ဂျိုကိုဗစ် ကလည်း ယူကရိန်း မှာ တိုက်ပွဲဝင် နေတဲ့ တင်းနစ် ကစားသမားဟောင်း ဆာဂျီ စတက်ဗ်ဟော့စကီး ကို လိုအပ်တဲ့ ငွေကြေး ထောက်ပံ့မှုတွေ ပြုလုပ် သွားမယ်လို့ အသိပေးပြီး အားပေး သွားခဲ့ ပါတယ် ။\nမန်ချက်စတာ ယူနိုက်တက် အနေနဲ့ လာမယ့် ရာသီမှာ ချန်ပီယံလိဂ် ဝင်ခွင့် မရရှိပါက နွေရာသီ အသုံးစာရိတ် အဖြစ် ပေါင် သန်း ၅၀ သာ ရရှိမှာ ဖြစ်ပြီး ငွေပို ငွေလျှံ ရရှိအောင် ကစားသမားတွေ ရောင်းထုတ် ရမှာ ဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ် ။\nယူဗင်တပ် ရဲ့ အမေရိကန် ကွင်းလယ် ကစားသမားလေး ဝက်စတန် မက်ကိန်း ဟာ ပြီးခဲ့တဲ့ ပွဲတုန်းက ဒဏ်ရာ ကြောင့် လက်ကျန် ပွဲအားလုံးကို လွဲချော် တော့မှာ ဖြစ်တယ်လို့ နည်းပြ အယ်လီဂရီ က အတည်ပြု ပြောဆို သွားခဲ့ ပါတယ် ။\nရိုးမား ကတော့ နှုတ်အားဖြင့် သဘောတူညီမှု ရရှိ ထားတဲ့ ဘင်ဖီကာ ဂိုးသမား မီလီ ဆဗီလာ ရဲ့ အပြောင်း အရွှေ့ ကို လာမယ့် ရက်ပိုင်း အတွင်း အပြီးသတ် နိုင်ဖု့ိ လုပ်ဆောင် နေတယ်လို့ ကြားသိရ ပါတယ် ။\nအနားယူသွားပြီ ဖြစ်တဲ့ ရှုံးပွဲ မရှိ UFC ချန်ပီယံဟောင်း ခါဘစ် နူမာဂိုမီဒေါ့ ကို UFC Hall of Fame ထဲမှာ ထည့်သွင်းတော့မယ် လို့လည်း ကြားသိရ ပါတယ် ။\nPrevious Article အလန်းစား သွင်းဂိုးတွေနဲ့ ဂန်းနားတို့ လေးပွဲဆက် အနိုင်ရခဲ့တဲ့ ပွဲမှ ထူးထူးခြားခြား ပြောစရာ ဖြစ်ခဲ့တဲ့ အကြောင်းအရာများ\nNext Article မန်စီးတီး ရဲ့ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ဒုတိယပိုင်း ကစားပုံကို ချီးကျုးပြောဆို ခဲ့တဲ့ နည်းပြ ဂွာဒီယိုလာ


မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ - ဗာဂျီးနီးယားတွင်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ\nအကယ်၍ သင့်တွင်နောက်ထပ်မေးခွန်းများရှိပါကသို့မဟုတ်ရှင်းလင်းချက်လိုအပ်သည်ဆိုပါကသင်ရက်ချိန်းယူရန်လာသောအခါသို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်တို့၏လူနာပညာပေးသူသို့မဟုတ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းတစ် ဦး ဦး ကိုမေးမြန်းပါ ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ.\nဤနေရာတွင်တင်ပြသောအချက်အလက်များသည်ပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သာဖြစ်သည်။ ဤအချက်အလက်သည်တိကျသည်ဟုယူဆသော်လည်းအာမခံချက်မရှိပါ။ ဒါဟာအနက်, အမှားအယွင်းများသို့မဟုတ်ပျက်ကွက်ဖို့ဘာသာရပ်ဖြစ်နိုင်သည်။\nသင်ဘယ်လောက်အထိကိုယ်ဝန်ဆောင်နေသလဲသေချာမသိပါ။ ငါတို့သုံးပါ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွက်ချက်မှု\nကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းသည်အလွန်လုံခြုံသည်။ ပထမသုံးလပတ်တွင်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းသည်ကလေးမွေးခြင်းထက်အဆများစွာပိုလုံခြုံကြောင်းပြသသည့်လေ့လာမှုများစွာပြုလုပ်ခဲ့သည်။ နောက်တဖန်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းသည်ကလေးရှိခြင်းထက်အန္တရာယ်နည်းပါးသည်။ https://rewirenewsgroup.com/article/2008/01/11/four-abortion-myths-dispelled/\nငါတို့ရှိသမျှသည်ကွဲပြားခြားနားသောအတွေ့အကြုံများနှင့်နာကျင်မှုတုံ့ပြန်မှုရှိသည်။ ဆရာ ၀ န်များအနေဖြင့်နာကျင်မှုကိုထိန်းချုပ်ရန်ကွဲပြားသောနည်းလမ်းများအသုံးပြုကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စင်တာတွင် Aspiration D & C နည်းစနစ်ကို အသုံးပြု၍ ကြွက်တက်ခြင်းမိနစ်အနည်းငယ်သာရှိနိုင်သည်။ နာကျင်မှုကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်းနာကျင်မှုကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းသည်သင်၏ဆုံးဖြတ်ချက်အတွက်အရေးမပါသင့်ပါ။ သင့်ကိုနာကျင်မှုဝေဒနာကိုသက်သာစေရန်ဆေးဝါးပေးလိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးပညာပေးများသည်သင့်အတွက်မည်သည့်ရွေးချယ်မှုသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်းဆုံးဖြတ်ရန်သင့်အားကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ သင်၏သက်သာမှုကိုသက်သာစေရန်ဆေးဝါးများနှင့်အိပ်နေစဉ်၊ အိပ်ပျော်စဉ်၊\nဆေး / ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချဆိုတာဘာလဲ။ အဲဒါကိုယ်ဝန်ဖျက်ချဆေးလား?\nဟုတ်တယ်။ ဤဝေါဟာရများအားလုံးသည်ကိုယ်ခန္ဓာအသက် ၉ နှစ်အထိကိုယ်ဝန်ဖျက်ချသည့်တူညီသောလုံခြုံစိတ်ချရသောကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းနည်းလမ်းကိုရည်ညွှန်းသည်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက, ငါတို့ကြည့်ပါ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိုယ်ဝန်ဖျက်ချစာမျက်နှာ.\nလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဆိုင်ရာကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းကိုလည်းမျှော်လင့်ချက်အားဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းဟုခေါ်သည် လေဟာနယ် aspiration။ ထိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုယ်နှိုက်သည်များသောအားဖြင့်ငါးမိနစ်မှဆယ်မိနစ်ခန့်သာကြာလေ့ရှိပြီးရုံးတွင်းမီးယပ်အထူးကုဌာနဖြစ်သည်။ သင်ပိုမိုရှာဖွေနိုင်ပါတယ် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုယ်ဝန်ဖျက်ချစာမျက်နှာ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဆိုင်ရာကိုယ်ဝန်ဖျက်ချမှုကိုကိုယ်ဝန်အသက် ၁၅ ပတ်မှ ၆ ရက်အထိကမ်းလှမ်းသည်။\nAn နီးသော ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရက်သတ္တပတ်တိုင်းတာမှုကိုသင့်နောက်ဆုံးရာသီလာသည့်နေ့မှတွက်ချက်နိုင်သည်။ ငါတို့က ကိုယ်ဝန်တွက်စက် သင်၏ခန့်မှန်းတွက်ချက်မှုကိုနောက်ဆုံးကာလ၏ရက်ကိုရိုက်ထည့်ရန်ခွင့်ပြုသည်။\nကျေးဇူးပြု သတိရ ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး မှစစ်ဆေးခြင်း၊ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်မှုစစ်ဆေးခြင်းသို့မဟုတ် ultrasound တစ်ခုသာလျှင်ကိုယ်ဝန်နှင့်ခန့်မှန်းခြေကိုယ် ၀ န်ကိုအတည်ပြုနိုင်သည်။ လွဲချော်သောကာလသည်သင်ကိုယ်ဝန်ရှိနေသည်ဟုမဆိုလိုပါ မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်\nFalls Church Healthcare Centre သည်လူတိုင်း၏ကျန်းမာရေးနှင့်ဘေးကင်းရေးကိုအလေးအနက်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လူနာများနှင့် ၀ န်ထမ်းများအတွက် COVID-19 ထိတွေ့မှုကိုအနည်းဆုံးလျှော့ချရန်နည်းလမ်းများကိုကျွန်ုပ်တို့စတင်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပင်မစာစောင်ကိုဤနေရာတွင်ဖတ်နိုင်သည်။ FCHC နှင့် COVID-19 ။\nသင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ ၀ န်ထမ်းများ၏ကျန်းမာရေးကိုကာကွယ်ရန်\nကျွန်ုပ်တို့သည်ဤရုံး၌လူနာများအားကျွန်ုပ်တို့၏ရုံးခန်းနှင့် lob ည့်ခန်းများတွင်သာကြိုဆိုသည်။ အဆောက်အ ဦး တွင်ကာလတို“ စောင့်ဆိုင်းရသောနေရာ” ရှိသော်လည်းမိတ်ဖက်များနှင့်လူများအားထောက်ပံ့ရန်အတွက်ဗဟို၏အပြင်ဘက်တွင်ရှိသည်။\nကျွန်တော်တို့ရဲ့ဝင်ပေါက်မှာငါတို့ check-in areaရိယာမှာ သင်၏အပူချိန်ကိုယူပြီးသင်သည်ရောဂါလက္ခဏာများမခံစားရကြောင်းအတည်ပြုသည့် COVID စစ်တမ်းပုံစံကိုသင်ဖြည့်ပါလိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လူနာများနှင့် ၀ န်ထမ်းများကိုအကာအကွယ်ပေးရန်ကျွန်ုပ်တို့သည်အဆက်အသွယ်ခြေရာကောက်ခြင်း၌ပါ ၀ င်နေသည်ဟုဝန်ခံရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့တောင်းဆိုသည်။\nကျွန်ုပ်တို့၏လူနာများနှင့် ၀ န်ထမ်းများအနေဖြင့်လုပ်ဆောင်သင့်သည် မျက်နှာဖုံးများဝတ်ဆင်ပါ စနစ်တကျ အလယ်ဗဟိုအတွင်းပိုင်းအားလုံးအချိန်များတွင်။ လိုအပ်ပါကသင့်အတွက်တစ်ခုပေးပါမည်။\nကျွန်ုပ်တို့၏လူနာများနှင့် ၀ န်ထမ်းများသည်စင်တာသို့မဝင်မီသူတို့၏လက်များကိုဆေးကြောသန့်စင်သင့်သည်။\nလူနာများအားအလည်အပတ်ခရီးတစ်လျှောက်လုံးအတွက်အသုံးပြုရန်အတွက် clipboard နှင့်ဘောပင်ကိုပေးသည်။ လူတိုင်းသည်မိမိတို့ထိုင်ခုံကိုသုံးရန်သေချာစေရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ lob ည့်ခန်း၌သင်၏ထိုင်ခုံအတွက်“ အလုပ်များ” နိူင်သည်။\nသင်၏စာရွက်စာတမ်းများကိုဖြည့်စွက်ပြီးပို့ပေးပါ အွန်လိုင်း။ သင့်ချိန်းဆိုချိန်၌၎င်းကိုပြန်လည်သုံးသပ်ရန်အခွင့်အလမ်းရလိမ့်မည်။\nငါသီးခြား Ultrasound ချိန်းဆိုရန်လိုအပ်ပါသလား?\nနံပါတျ ၂၀၂၀၊ ဇူလိုင် ၁ ရက်မှစ၍ ဗာဂျီးနီးယား၏မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးအက်ဥပဒေ (RHPA) ကိုပြဌာန်းခဲ့ပြီးမဖြစ်မနေလိုအပ်သော ultrasound နှင့်စောင့်ဆိုင်းနေရသောကာလအတွက်ပြည်နယ်လိုအပ်ချက်ကိုဖယ်ရှားခဲ့သည်။ ဒါ အံ့သြစရာကောင်းတဲ့သတင်း - ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်သောကြောင့်လူနာနှင့်ဆရာ ၀ န်များအကြား ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းမရှိဘဲကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆုံးဖြတ်ချက်ချသင့်သည်။\nသင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးချိန်းဆိုချက်မတိုင်မီကျွန်ုပ်တို့၏ Telehealth အစည်းအဝေး၏အားသာချက်ကိုယူရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့တိုက်တွန်းပါသည်။ Telehealth session သည်ကျွန်ုပ်တို့၏လူနာပညာပေးသူအားသင်၏လူနာပုံစံများကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ရန်နှင့်သင်၌ရှိကောင်းရှိနိုင်သောမေးခွန်းများကိုဖြေကြားရန်ခွင့်ပြုသည်။ သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးချိန်းဆိုမှုအတွက်စင်တာ၌သင်လိုအပ်သောအချိန်ပမာဏလျော့နည်းသွားလိမ့်မည်။\nဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ သင်၏ Telehealth ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်ကိုသင်ပြီးပါကရုံးသို့ရောက်ရန်ပြင်ဆင်ပါ 1 1 /2နာရီ ဓာတ်ခွဲခန်း ၀ န်ဆောင်မှုများနှင့်သင်၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိုယ်ဝန်ဖျက်ချမှုများပြီးမြောက်ရန်။ အကယ်၍ သင်သည် Telehealth အစည်းအဝေးကိုမပြီးဆုံးနိုင်ပါကကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူရှိနေရန်ပြင်ဆင်ပါ နာရီ မှတ်ပုံတင်ခြင်း၊ လူနာပုံစံများ၊ ဓာတ်ခွဲခန်းဝန်ဆောင်မှုများ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း၊\nလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ: သင်၏ Telehealth ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်ကိုသင်ပြီးပါကရုံးသို့ရောက်ရန်ပြင်ဆင်ပါ21 /2နာရီ ဓာတ်ခွဲခန်းဝန်ဆောင်မှုများနှင့်သင်၏လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုဖြည့်စွက်ရန်။ အကယ်၍ သင်သည် Telehealth အစည်းအဝေးကိုမပြီးဆုံးနိုင်ပါကကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူရှိနေရန်ပြင်ဆင်ပါ3နာရီ မှတ်ပုံတင်ခြင်း၊ လူနာပုံစံများ၊ ဓာတ်ခွဲခန်း ၀ န်ဆောင်မှုများ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ၀ န်ထမ်းများနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းနှင့်သင်၏လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြည့်စုံအောင်ပြုလုပ်ရန်။ အကယ်၍ သင်၏နောက်ဆုံးကာလသည်လွန်ခဲ့သော ၁၂ ပတ်ကဖြစ်ခဲ့လျှင်၊ ဗဟိုတွင်တက်ရန်စီစဉ်ပါ4နာရီ။\nလူတစ် ဦး စီ၏သွေးသည်အဓိကအမျိုးအစားလေးမျိုးအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ A, B, AB, O. O. သွေးအမျိုးအစားများကိုသွေးဆဲလ်များမှအေတီဂျင်အမျိုးအစားများမှဆုံးဖြတ်သည်။ Antigen များသည်သွေးဆဲလ်များ၏မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိပရိုတင်းများဖြစ်ပြီးကိုယ်ခံအားစနစ်မှတုံ့ပြန်မှုကိုဖြစ်စေသည်။ Rh အချက်သည်သွေးနီဥများမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိပရိုတင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ Rh factor ရှိသူအများစုသည် Rh-positive ဖြစ်သည်။ Rh factor မရှိသောသူများသည် Rh-negative ဖြစ်သည်။\nRh factor စစ်ဆေးမှုသည်သင့်သွေးစစ်ဆေးမှုတွင်ပါ ၀ င်သည့်ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်စမ်းသပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်သွေးတွင် Rh antigen မရှိလျှင်၎င်းကို Rh-negative ဟုခေါ်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းတွင် antigen ရှိလျှင်၎င်းသည် Rh-positive ဟုခေါ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် Rh-negative ဖြစ်လျှင်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချပြီးနောက် Rh immunoglobulin ဟုခေါ်သောဆေးကိုသင်ရလိမ့်မည်။ Rh immunoglobulin သည် Rh-negative မိခင်ကိုမထိခိုက်စေနိုင်သည့်သွေးထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။\nခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 15% လူများ၏ Rh-Negative ဖြစ်ကြသည်။\nRh အချက်သည်လူတစ် ဦး ၏ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်ပါ။ သို့သော်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကလေး၏သွေးတွင် Rh အချက်နှင့်မိခင်၏သွေးမဖြစ်သည့်တိုင်ပြmostနာများဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့သော်များသောအားဖြင့် immunoglobulin (RhIg) ဆေးဖြင့်တားဆီးနိုင်သည်။\nဒါဟာသင့်ရဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပေါ်မူတည်။ သင်၏ချိန်းဆိုချက်သည်ဆေး ("ဆေးလုံး") သို့မဟုတ် "နိုးသော" လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက်ဖြစ်ပါကသင်ချိန်းဆိုချက်မတိုင်မီပေါ့ပါးသောအစာကိုစားနိုင်သည်။\nအကယ်၍ သင်၏ခန့်အပ်မှုသည်အိပ်ပျော်နေစဉ် (IV) သက်သာစေသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဆိုင်ရာကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းအတွက်ဖြစ်ပါက၊ သင့်ချိန်းဆိုချက်မတိုင်မီ ၆ နာရီမတိုင်မီတွင်အစာစားခြင်း၊ မသောက်ခြင်း၊ သွားဖုံးဝါးခြင်းနှင့်ဆေးလိပ်မသောက်ပါနှင့်။ သင်လိုအပ်သောဆေးဝါးများကိုရေတစ်ခွက်နှင့်သောက်နိုင်သည်။\nဟုတ်ပါတယ်၊ တကယ်တော့သင့်ကိုပြန်လည်နာလန်ထူခန်းထဲမှာ crackers၊ cookies တွေ၊ ဖျော်ရည်တွေ၊ လက်ဖက်ရည်ဒါမှမဟုတ်ဆိုဒါတွေကမ်းလှမ်းပါလိမ့်မယ်။ ဆေးကုသမှုခံယူပြီးနောက်သို့မဟုတ်ခွဲစိတ်ကုသခြင်းပြီးနောက်သင်၏ပုံမှန်စားရန်အချိန်ဇယားကိုပြန်လည်စတင်နိုင်သည်။ သင်ပိုမိုပေါ့ပါး၊ အဆီနည်းနည်းနှင့်ကန ဦး အစားအစာများကိုအစာကြေရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်ဟုသင်အကြံပြုပါသည်။\nဒါဟာသင့်ရဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပေါ်မူတည်ပါသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ (ဆေးလုံး) ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းသို့မဟုတ်နိုးထမှု (ဒေသတွင်းထုံဆေးရှိခြင်း) လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဆိုင်ရာကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းအတွက်သင်ကိုယ်တိုင်မောင်းနှင်နိုင်သည် (သို့သော်သင်ဆန္ဒရှိလျှင်တစ်စုံတစ်ယောက်ကသင့်ကိုမောင်းနှင်နိုင်သည်) ။ သင့်ရဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက်အိပ်ဆေး / မေ့ဆေး (အိပ်ပျော်တော့မယ်) ရှိရင် မင်းအိမ်ကိုမမောင်းနိုင်ဘူး ကျေးဇူးပြု၍ တစ်စုံတစ် ဦး ကသင့်ကိုအိမ်သို့မောင်း။ မသွားနိုင်ပါက (ဖြစ်နိုင်လျှင်သင့်ကိုအိမ်ထဲဝင်ရန်နှင့်အခြေချရန်ကူညီပေးမည့်သူတစ် ဦး ဦး ကိုပေးပါ) ။ အနည်းဆုံး ၆ နာရီထပ်မံမောင်းနှင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။\nကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးပညာပေးများသည်သင်နှင့်ထပ်မံဆွေးနွေးမည်ဖြစ်သော်လည်းသင်၏လိင်အင်္ဂါအတွင်းထည့်သွင်းခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည် ခုနစ်ရက်ပတ်လုံး ကူးစက်မှု၏အန္တရာယ်ကို minimize လုပ်ဖို့။\nဟုတ်တယ်။ ကလေးမွေးဖွားခြင်းနှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံသည်အရင်ကဲ့သို့ဆက်လက်တည်ရှိမည်။ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချပြီးမကြာမီကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန် ပို၍ လွယ်ကူကြောင်းတွေ့ရသည့်အတွက်များစွာသောသူတို့သည်အံ့အားသင့်ခဲ့ကြသည်။ D&C လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်မီးဖွားခြင်းတွင်အများအားဖြင့်မျိုးပွားမှုကုသမှုအတွက်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့စင်တာ၏ကျန်းမာရေးပညာရေး၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သောကလေးမွေးဖွားခြင်းကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည့်အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ရွေးချယ်လိုက်သောရွေးချယ်မှုကိုချက်ချင်းစတင်အသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။\nလူတိုင်း၏ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချမှုအတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုမှာကွဲပြားပြီး၎င်းတို့အားလုံးသည်တရားဝင်ဖြစ်သည်။ လေ့လာမှုများအရအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ မဟုတ် သူတို့ရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်အတွက်နောင်တရပေမယ့်အစား ကယ်ဆယ်ရေးစခန်း။\nကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ Conversation စီမံကိန်းနှင့်ပတ်သက်။ ပြည့်စုံသောအပိုင်းရှိပါတယ် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချပြီးနောက်ကျန်းမာစွာရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်း သောငါတို့သည်သင်တို့ကိုဖတ်ရှုအကြံပြုအပ်ပါသည်။ ငါတို့သည်လည်းသင်တို့ကြည့်ရှုရန်အကြံပြုအပ်ပါသည် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခင်နှင့်ပြီးနောက် အများအပြားအကြံပေးခြင်းဗီဒီယိုများနှင့်အရင်းအမြစ်များကိုပါဝင်သည်။\nအကယ်၍ ၎င်းသည်သင်၏အတွေ့အကြုံနှင့် ပတ်သက်၍ တစ်စုံတစ် ဦး နှင့်ပြောဆိုရန်အထောက်အကူပြုမည်ဟုသင်ခံစားရပါကကိုယ်ဝန်ဖျက်ချပြီးနောက်အကြံပေးခြင်းနှင့်အတွေ့အကြုံရှိသူနှင့်သင်၏ဆုံးဖြတ်ချက်အားမည်သူဆုံးဖြတ်မည်နည်း ဟူ၍ အောက်ပါရင်းမြစ်များကိုကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုနိုင်သည်။\nမာရီယာ Ines ဘတ္, MSW, LCSW\nhttps://thrivetherapycenter.com/therapists 10560 ပင်မလမ်း Suite # PH4 Fairfax, VA သို့ 22030 703-507-0963 | Se habla español\nDanille အက်စ် Drake, PhD\nhttps://www.danilledrakephd.com/ 131 ဂရိတ်ရေတံခွန်လမ်း, Suite 101 ရေတံခွန်ဘုရားကျောင်း, VA သို့, 22046 703-532-0221\nBonnie R ကို Sobel, RN, LCSW, BCD\nhttp://www.bonniersobel.com/ 7643 Leesburg ပိုက်ရေတံခွန်ဘုရားကျောင်း, VA သို့, 22043 703-969-7871\nTelehealth သည်လူနာပညာပေးများထဲမှဗီဒီယိုတစ်ခုသို့မဟုတ်အသံဖိုင်များဖြင့်လုံခြုံသော၊ Telehealth သည်သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကိုပိုမိုတတ်နိုင်ပြီးအချိန်သက်သာစေသည်။\nTelehealth ၏အကျိုးကျေးဇူးအချို့မှာ -\nသင့်အတွက်အဆင်ပြေသည့်အချိန်နှင့်နေရာတွင်စောင့်ရှောက်မှုရယူပါ။ Telehealth သည်ကျွန်ုပ်တို့၏စင်တာတွင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရရောက်ရှိနေမည့်အစားကျွန်ုပ်တို့၏လူနာပညာပေးတစ် ဦး နှင့်အဝေးမှဆက်သွယ်နိုင်သည်။ Telehealth ကိုသင့်အိမ်၏သက်တောင့်သက်သာရှိသည့်နေရာမှသော်လည်းကောင်းအခြားမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်တို့၏ Telehealth အစီအစဉ်တွင်ညနေခင်းနာရီများပါဝင်သည်။\nပိုမိုသက်သောင့်သက်သာရှိသောပတ်ဝန်းကျင်တွင်စောင့်ရှောက်မှုရယူခြင်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏လူနာပညာပေးသူနှင့်စကားပြောသောအခါသင်မည်သည့်နေရာတွင်ရောက်မည်ကိုသင်ရွေးချယ်ရမည်။ သင်၏အိမ်တွင်ဖြစ်စေ၊ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်၏အိမ်တွင်ဖြစ်စေ၊ သင်နှင့်အတူရှိသူသို့မဟုတ်သင်ကိုယ်တိုင်အထောက်အကူပြုသူနှင့်အတူဖြစ်စေ၊ သင်၏ပတ်ဝန်းကျင်ကိုဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ (ဒါ့အပြင်သင်ဟာသင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်မှာရှိရင်မျက်နှာဖုံးတပ်စရာမလိုဘူး!)\nသင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးချိန်းဆိုမှုတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ရုံး၌အချိန်နည်းပါးခြင်း။ ပျမ်းမျှအားဖြင့် Telehealth ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏စင်တာတွင်သင်ရောက်ရှိလာမည့်အချိန်ပမာဏအားလျော့ကျစေသည် 90 မိနစ်။\nအွန်လိုင်းမှအကြွေးဝယ်ကဒ်ဖြင့်ငွေပေးချေခြင်း (အနည်းဆုံးဒေါ်လာ ၁၀၀) သို့မဟုတ်အပြည့်အဝငွေပေးချေခြင်း။ ကျန်ရှိသောလက်ကျန်ငွေကိုသင်၏လူကိုယ်တိုင်ချိန်းဆိုချိန်တွင်ပေးချေနိုင်သည်။ (အကယ်၍ သင်သည်အာမခံကိုအသုံးပြုနေပါကကျွန်ုပ်တို့သည်သင်၏မူဝါဒကိုစစ်ဆေးနိုင်ပြီးသင်၏လွှမ်းခြုံမှုနှင့်ကုန်ကျငွေကိုသင့်အားအသိပေးလိမ့်မည်။ )\nကျွန်ုပ်၏လူနာပညာပေးသူနှင့်ကျွန်ုပ်သည် Telehealth တွင်အဘယ်အရာကိုဆွေးနွေးကြမည်နည်း။\nသင်၏လူနာပညာပေးသူနှင့်သင်၏ဆေးကုသမှုခံယူခြင်းပုံစံများအပါအ ၀ င်သင်၏လူနာသတင်းအချက်အလက်ပုံစံများကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်မည်၊ သူတို့မှာသင်၌ရှိကောင်းရှိနိုင်သောမည်သည့်မေးခွန်းများကိုမဆိုဖြေဆိုရန်သို့မဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုဖြေရှင်းရန်လည်းထိုနေရာတွင်ရှိသည်။\nTelehealth သည်သင်၏ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချစောင့်ရှောက်မှုချိန်းဆိုမှုတွင်ပါဝင်သောအပိုပါဝင်ပြီးအပိုထပ်ဆောင်းပေးစရာမလိုပါ။ သင်၏ Telehealth ကျန်းမာရေးချိန်းဆိုမှုတွင် သင်၏ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချစောင့်ရှောက်ရေးချိန်းဆိုမှု၏ကုန်ကျစရိတ်နှင့်သက်ဆိုင်သောကျွန်ုပ်တို့အားဒေါ်လာ ၁၀၀ ပေးချေရန်ကျွန်ုပ်တို့တောင်းဆိုသည်။ သင်၏ Telehealth ကျန်းမာရေးအတွက်ချိန်းဆိုမှုအတွက် doxy.me ကိုသင် ၀ င်သောအခါသင်၏လူနာပညာပေးသည်သင်၏အကြွေး / ဒက်ဘစ်ကဒ်အချက်အလက်ကိုဒေါ်လာ ၁၀၀ ပေးလိမ့်မည်။ ယုံကြည်စိတ်ချရပြီးလူသိများသောငွေပေးချေမှုစနစ်လုပ်ဆောင်သူ Stripe မှငွေပေးချေမှုကိုလုပ်ဆောင်သည်။ ခရက်ဒစ်ကဒ်အချက်အလက်ကို Falls Church Healthcare Centre နှင့် doxy.me တို့မှကိုင်တွယ်ခြင်းမရှိပါ။\nအကယ်၍ သင်သည်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချစောင့်ရှောက်မှုအတွက်ပုဂ္ဂလိကအာမခံဖြင့်ငွေပေးချေလျှင်သင်၏ Telehealth ချိန်းဆိုသည့်အချိန်တွင်ကျွန်ုပ်တို့စုဆောင်းရန်တောင်းခံသည့် copay သို့မဟုတ်ပူးတွဲအာမခံရှိပါကကျွန်ုပ်တို့အကြံပေးလိမ့်မည်။\nကျွန်ုပ်၏ Telehealth ချိန်းဆိုမှုအတွက်မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်နည်း။\nပထမဦးစွာ ရက်ချိန်းယူရန်တောင်းဆိုပါ အွန်လိုင်း။ လူနာပညာပေးသူသည်သင် Telehealth ကျန်းမာရေးချိန်းဆိုမှုကိုသင်လိုချင်သည့်အချိန်တွင်စီစဉ်ရန်သင့်အားအီးမေးလ်ပို့ပါလိမ့်မည်။ သင်သည်အီးမေးလ်တစ်စောင်နှင့်စာသားအတည်ပြုချက်ကိုလက်ခံရရှိလိမ့်မည်။\nချက်ချင်းဆိုသလိုသင့်ချိန်းဆိုမှုကိုတောင်းခံပြီးသည်နှင့် ကျေးဇူးပြု ဖြည့်ပါ လူနာသတင်းအချက်အလက်အွန်လိုင်း. ကျွန်ုပ်တို့၏လူနာပညာပေးများကိုသင်၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်းကြောင်းအားပြန်လည်သုံးသပ်ရန်နှင့်လိုအပ်သောစာရွက်စာတမ်းများအားလုံးပုံမှန်ဖြစ်ရန်သေချာစေရန်ကျွန်ုပ်တို့လိုသည်။\nကျွန်ုပ်တို့၏ ၀ က်ဘ်ဆိုဒ်ပေါ်ရှိသတင်းအချက်အလက်များကိုဖတ်ပါ အကွောငျး ဆေးဖျက်ချ နှင့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ။ သင်၌ရှိကောင်းရှိနိုင်သောမည်သည့်မေးခွန်းများကိုမဆိုလွတ်လပ်စွာစဉ်းစားပါ။\nနေရာတစ်ခုရွေးပါ ဘယ်မှာသင်သက်သောင့်သက်သာခံစားရပြီးလွတ်လပ်စွာစကားပြောဆိုနိုင်သည်။ သင်တစ် ဦး ကိုကူညီထောက်ပံ့ပေးသူတစ် ဦး သင်နှင့်အတူရှိလိုပါကအဆင်ပြေပါသည်။\nသင့်ချိန်းဆိုမှုမတိုင်မီငါးမိနစ်ခန့်မှာ၊ ပေးထားသော link ကိုသုံးပြီး Telehealth session ကိုသို့ log ။ သင်၏လူနာအချက်အလက်ပုံစံပေါ်တွင်ပြသထားသည့်အတိုင်းသင်၏နာမည်ကိုသေချာအောင်ရိုက်ပါ။\nခရက်ဒစ် / ဒက်ဘစ်ကဒ်အသင့်ရှိပါ ဒါကြောင့်သင်ကကိုယ်ဝန်ဖျက်ချစောင့်ရှောက်မှုရက်ချိန်းအတွက်သက်ဆိုင်သောဒေါ်လာ ၁၀၀ ပေးချေနိုင်သည်။\nဟုတ်ပါတယ်။ Falls Church Healthcare Centre သည်ကျွန်ုပ်တို့၏လူနာများ၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စများကိုအလေးအနက်ထားသည်။ ၎င်းသည် doxy.me ကို Telehealth platform အဖြစ်ကျွန်ုပ်တို့ရွေးချယ်သောအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည် - ၄ င်းတို့သည် HIPAA နှင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့အစည်းများနှင့်သက်ဆိုင်သောအခြား privacy နှင့်လုံခြုံရေးစံနှုန်းများကိုလိုက်နာခြင်းကြောင့်လူသိများသောကြောင့်ဖြစ်သည်။\nသင်၏ Telehealth အစီအစဉ်သည် အဆုံးမှစာဝှက်ထားတယ် ဆိုလိုသည်မှာအလယ်၌မည်သည့်ဗွီဒီယိုနှင့်အကြောင်းအရာကိုမဆိုနားထောင်ခြင်းသို့မဟုတ်သိမ်းဆည်းခြင်းအလယ်၌ဆာဗာမရှိကြောင်းဆိုလိုသည်။\nနောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်များအတွက် doxy.me တွင်စာမျက်နှာရှိသည် သူတို့ရဲ့လုံခြုံရေးနှင့် privacy အကောင်အထည်ဖော်မှုအကြောင်းအသေးစိတ်.\nကျွန်ုပ်၏ Android ဖုန်း / iPhone ဖြင့် Telehealth ကိုကျွန်ုပ်ဆက်သွယ်နိုင်ပါသလား။\nဟုတ်ကဲ့! ကျွန်ုပ်တို့ Telehealth အတွက်အသုံးပြုသောအွန်လိုင်းပလက်ဖောင်းသည် doxy.me (ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ ၂၀၀,၀၀၀ ကျော်မှအသုံးပြုသည်) ၎င်းကိုစမတ်ဖုန်း၊ ဝင်းဒိုး၊ Mac နှင့် Chromebook ကွန်ပျူတာများနှင့်အချို့သောတက်ဘလက်များတွင်ဝက်ဘ်ဘရောက်ဇာမှတစ်ဆင့်သုံးနိုင်သည်။ အသေးစိတ်နည်းပညာဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များအတွက်အောက်တွင်ကြည့်ပါ။\nကျွန်ုပ်တို့ Telehealth အတွက်အသုံးပြုသောအွန်လိုင်းပလက်ဖောင်းသည် doxy.me (ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ ၂၀၀,၀၀၀ ကျော်မှအသုံးပြုသည်)၊ ၎င်းသည်စနစ်လိုအပ်ချက်အနည်းဆုံးရှိသောအမျိုးမျိုးသောထုတ်ကုန်များတွင်အသုံးပြုရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။\nWindows / Mac / Chromebook: သင့်အနေဖြင့်အသံ (မိုက်ခရိုဖုန်း၊ စပီကာသို့မဟုတ်နားကြပ်)၊ ဗီဒီယို (ဝက်ဘ်ကင်မရာ)၊ အောက်ပါဘရောင်ဇာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သောဂူဂဲလ်ခရုမ်း၊ Mozilla Firefox၊ Microsoft Edge သို့မဟုတ် Safari 11+ (နောက်ဆုံးဗားရှင်း) နှင့်ခိုင်မာသောအင်တာနက်ဆက်သွယ်မှုရှိသည့်ကွန်ပျူတာတစ်ခုလိုအပ်လိမ့်မည်။ (အသေးစိတ်မှာအသေးစိတ်ရှိပါတယ် doxy.me ၏စနစ်လိုအပ်ချက်များစာမျက်နှာ.)\niOS နှင့် Android ဖုန်း: iOS ၏နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်းတွင် Safari 11+; Android မှာ Google Chrome ။ WiFi (သို့) ဒေတာအစီအစဉ်တစ်ခုခုလိုအပ်လိမ့်မယ်။\ndoxy.me သည် Amazon Kindle သို့မဟုတ်အခြား e-reader များနှင့်ယခုအချိန်တွင်အလုပ်မလုပ်ပါ။\nရရှိနိုင်သောကိရိယာများရှိသည် သင်၏ကွန်ရက်ဆက်သွယ်မှုကိုစစ်ဆေးပါ doxy.me ကိုအောင်မြင်စွာကိုင်တွယ်လိမ့်မည်ဟုအတည်ပြုရန်\nကျွန်ုပ်၏ Telehealth ချိန်းဆိုမှုကိုဖုန်းဖြင့်အစားထိုး။ ပြုလုပ်နိုင်ပါသလား။\nကျွန်ုပ်တို့၏လူနာများနှင့်ပညာရှင်များကိုစကားပြောဆိုနေစဉ်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး မြင်တွေ့နိုင်ရန်နှင့်အရေးကြီးသောသတင်းအချက်အလက်များကိုမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ဝေမျှနိုင်ရန်အတွက် Telehealth အစည်းအဝေးများအတွက် doxy.me ကိုအသုံးပြုသည်။\nသင့်မှာသင့်တော်တဲ့ကွန်ပျူတာ (သို့) စမတ်ဖုန်းမရှိရင်၊ ဒါမှမဟုတ်သင့်တယ်လီဖုန်းကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်ကိုဖုန်းခေါ်ဆိုမှုတစ်ခုပြုလုပ်လိုလျှင်၊ ရက်ချိန်းယူရန်တောင်းဆိုပါ သို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်တို့ကို ၇၀၃-၅၃၂-၂၅၀၀ သို့ခေါ်ဆိုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ဆက်သွယ်ရန်အဖြေများအတွက်သင်နှင့်အတူလုပ်ဆောင်မည်ဖြစ်သည်။\nဒါperfectlyုံပါတယ် ကျွန်တော်တို့ရဲ့လူနာအချို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏စင်တာတွင်ပိုမိုတွေ့ဆုံရန်ရှိသည်။ ဘယ်တော့လဲ ရက်ချိန်းယူရန်တောင်းဆိုပါရွေးချယ်ရန်သေချာအောင်လုပ်ပါ -“ ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်လူနာချိန်းဆိုမှုတွင်ကျွန်ုပ်၏လူနာပညာသင်ကြားမှုကိုကျွန်ုပ်ကြိုက်နှစ်သက်သည်။ ” သင်၏လူနာချိန်းဆိုမှုကိုစီစဉ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်မည်ဖြစ်ပြီးသင်၏လူနာပညာသင်ကြားမှုတွင်ပါ ၀ င်မည်ဖြစ်သည်။ ကျေးဇူးပြု၍ သင်၏ချိန်းဆိုမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ဖြစ်နိုင်သည်ကိုသတိပြုပါ ၃ မိနစ်ပိုကြာသည် လူနာပညာရေးသည်ကျွန်ုပ်တို့၏စင်တာတွင်ဖြစ်ပျက်လာသောအခါ။\nအသက် ၁၈ လမှလူနာများအတွက်အချက်အလက်များ \_ t\nမွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်မှု / သဘောတူစာချုပ်\nသငျသညျသူတို့ကိုအသုံးပြုတဲ့အခါသူတို့ကသာအလုပ်လုပ်! အမေရိကန်သားဖွားမီးယပ်အထူးကုများကွန်ဂရက် (ACOG) သည်အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေခဲ့သည် အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ ဒါကမွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်မှုပုံစံတိုင်းကိုဖြတ်သန်းသွားတယ်။\nသင်တို့သည်လည်းသွားနိုင်သည် bedider.org မည်သည့်မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ရေးနည်းလမ်းသည်သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်မည်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်။ သန္ဓေတားဆေးသည်အရွယ်အစားတစ်ခုနှင့်မကိုက်ညီပါ၊ ထို့ကြောင့်သင့်အတွက်အလုပ်လုပ်သောမွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ရေးနည်းလမ်းကိုရှာဖွေရန်သင့်လိုအပ်ချက်ကိုစဉ်းစားရန်အရေးကြီးသည်။\nအရေးပေါ်သန္ဓေတားခြင်းသည်လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက်ကိုယ်ဝန်ကိုတားဆီးပေးသောဆေးမထိုးဘဲမွေးဖွားခြင်းကိုထိန်းချုပ်သည်။ အရေးပေါ်သန္ဓေတားနည်းကိုသင်၏ကလေးမွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်မှုမအောင်မြင်ဟုသင်ထင်မြင်လျှင်၊ သန္ဓေတားဆေးကိုမသုံးခဲ့လျှင်သို့မဟုတ်လိင်ဆက်ဆံရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေခံရလျှင်အရေးပေါ်သန္ဓေတားဆေးကိုချက်ချင်းသုံးနိုင်သည်သို့မဟုတ်လိင်ဆက်ဆံပြီး ၃ ရက်အကြာအထိအသုံးပြုနိုင်သည်။ အရေးပေါ်သန္ဓေတားခြင်းသည်သင်ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေနည်းပါးစေသည်။ ၎င်းသည်ကြိုတင်မွေးဖွားခြင်းကိုထိန်းချုပ်ခြင်းကဲ့သို့ထိရောက်မှုမရှိသောကြောင့်သင်သည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတက်ကြွမှုသို့မဟုတ်ဖြစ်လိုလျှင်၊ ကိုယ်ဝန်ကိုကာကွယ်ရန်သင်၏တစ်ခုတည်းသောကာကွယ်မှုအဖြစ်အရေးပေါ်သန္ဓေတားဆေးကိုအားမကိုးပါနှင့်။ အရေးပေါ်သန္ဓေတားခြင်းသည်လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများမှအကာအကွယ်မပေးပါ။\nငါဘာကြောင့်နှစ်စဉ် GYN ("Well Woman") စာမေးပွဲကိုဖြေသင့်သလဲ။\nကျနော်တို့ RN Sharla Taylor's ကိုနှစ်သက်တဲ့အိုင်အိုဝါတက္ကသိုလ်သားဖွားမီးယပ်ဗေဒဌာန၊\n“ ငါတို့ဘဝတစ်လျှောက်လုံးမှာရွေးချယ်စရာများစွာရှိတယ်။ ဤရွေးချယ်မှုများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများ၊ အလုပ်ရှင်များအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ပြုလုပ်သောရွေးချယ်မှုများသည်အနာဂတ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့ပြုလုပ်ရမည့်ရွေးချယ်မှုများအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ အစားအစာ၊ လေ့ကျင့်ခန်း၊ ကျန်းမာရေးအလေ့အထနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာမေးပွဲများကဲ့သို့သောကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုရွေးချယ်မှုများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အရေးကြီးဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးသည်ကျွန်ုပ်တို့၏တန်ဖိုးအရှိဆုံးပိုင်ဆိုင်ရာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့သည်မကြာခဏကျွန်ုပ်တို့၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များကိုလျစ်လျူရှုခြင်းသို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်တို့အားအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအလေ့အကျင့်များပြုလုပ်ကြသည်။ ကျန်းမာရေးကောင်းရန်အတွက်ကျွန်ုပ်တို့ရွေးချယ်နိုင်သည့်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာနှစ်စဉ်မီးယပ်ရောဂါစစ်ဆေးခြင်းနှင့်သင်၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်းပေါ် မူတည်၍ ဖြစ်သည်။ Pap Smear, ရိုးရှင်းသောစမ်းသပ်မှုသည်အချိန်သို့မဟုတ်အဆင်မပြေမှုများမပါ ၀ င်ပါ။ Pap Smear သည်သားအိမ်ခေါင်း (သားအိမ်ဖွင့်လှစ်ခြင်း) သို့မဟုတ်လိင်အင်္ဂါ (မွေးဖွားသည့်တူးမြောင်း) ကိုစောစောစီးစီးသိရှိနိုင်ပြီးရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ သင်၏နှစ်စဉ်စာမေးပွဲကိုစစ်ဆေးရန်နောက်ထပ်ကောင်းသောအကြောင်းပြချက်မှာသင်၏ကျန်းမာရေးပညာရှင်သည်ရင်သားကင်ဆာစစ်ဆေးမှု၊ သွေးပေါင်ချိန်စစ်ဆေးမှု၊ တင်ပါးဆုံတွင်းစစ်ဆေးမှုနှင့်သင်၏နှလုံးနှင့်အဆုတ်များကိုနားထောင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ကျန်းမာရေးသမိုင်းအပေါ် အခြေခံ၍ အခြားစစ်ဆေးမှုများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ မင်းကျန်းမာတယ်ဆိုတာသိရတာကောင်းတယ်၊ အဲ့လိုဆက်လုပ်ဖို့သင့်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းကိုလုပ်နေတယ်ဆိုတာပဲ” \_ t\nPap test ကိုရာသီလာရင်လုပ်ရင်အသုံးဝင်လား။\nဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်၏ကာလသည်မည်သည့်အချိန်တွင်ဖြစ်ပျက်မည်ကိုကျွန်ုပ်လုံးဝမသိပါ။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏အချိန်ကိုရရှိပါကသွေးထွက်ခြင်းကိုရပ်တန့်ပြီးနောက်ကျွန်ုပ်အားပြန်လည်သတ်မှတ်သင့်သလော။\nဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ရာသီလာတာနဲ့အမျှ Pap Smear စမ်းသပ်မှုရလဒ်တွေကပိုပြီးတိကျတယ် မဟုတ် ဖြစ်ပျက်မှု၊ သင့်ချိန်းဆိုမှုကိုအချိန်ဇယားဆွဲရန် (သို့) အချိန်ဇယားဆွဲရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်၊ (အကယ်၍ သင်သည်အလုပ်မဖြစ်သောသားအိမ်မှသွေးထွက်ခြင်းသို့မဟုတ်ပုံမှန်မဟုတ်သည့်ရာသီလာခြင်းများရှိပါကဤအရာသည်ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ ) Pap Smear စစ်ဆေးမှုအတွက်အကောင်းဆုံးအချိန်သည်ရာသီလာခြင်းအဆုံးပြီးနောက်နှစ်ပတ်အတွင်းဖြစ်သည်။ သင်ဖုန်းခေါ်ဆိုသည့်အခါကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးပညာပေးတစ် ဦး နှင့်ဆွေးနွေးပါ။\nပုံမှန်မဟုတ်သော pap ရလဒ်များအတွက်မည်သူသည်အန္တရာယ်ပိုများနိုင်သနည်း။\nအကယ်၍ ပုံမှန်မဟုတ်သော Pap ရလဒ်များအတွက် -\nသငျသညျအသက် 18 မတိုင်မီလိင်ဆက်ဆံခဲ့ကြပြီ\nသင့်မိခင်က ၁၉၄၀ ပြည့်နှစ်မှ ၁၉၆၀ ပြည့်နှစ်များအထိကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းပြcertainနာများအတွက်သောက်ခဲ့သော DES (Di-Ethyl-Stilbestrol) ဆေးကိုသောက်ခဲ့သည်။\nသင်သည်အသက် ၁၈ နှစ်မပြည့်မီကိုယ်ဝန်ရှိနေသည်\nကျွန်ုပ်၏ ၀ န်ဆောင်မှုများအတွက်မည်ကဲ့သို့ပေးချေရမည်နည်း။\nMaster Express၊ Visa၊ American Express၊ ငွေရှင်းကောင်တာများတွင်ငွေပေးချေနိုင်သည်။ ဝန်ဆောင်မှုများပေးသည့်အချိန်တွင်အခကြေးငွေအားလုံးကိုပေးရလိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျန်းမာရေးအာမခံစီမံကိန်းအများစုကိုလက်ခံပြီးသင်၏အကျိုးခံစားခွင့်များကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်။ ငါတို့စစ်ဆေးကြည့်ပါ လက်ခံအာမခံအာမခံ ပိုမိုသိရှိလိုပါကစာရင်းပြုစုပါ။\nကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းအတွက်ပေးဆပ်ရန်အတွက်ငွေကြေးဆိုင်ရာအကူအညီများအတွက်သင်အရည်အချင်းပြည့်မီနိုင်သည်။ သင်ချိန်းဆိုသည့်အခါနောက်ထပ်ရန်ပုံငွေအတွက်အရည်အချင်းစစ်ဆေးမှုအကြောင်းကျွန်ုပ်တို့၏ ၀ န်ထမ်းတစ် ဦး အားပြောပြပါ။\nFalls Church Healthcare Centre သည်အောက်ဖော်ပြပါစာရင်းတွင်ဖော်ပြထားသောတိုက်ရိုက်အာမခံပေးသူများနှင့်အလုပ်လုပ်သည်။\nAETNA (HMO, PPO, POS, EPO, HDHP, HSA) CareFirst အုပ်ချုပ်ရေးမှူးများ\nAETNA လက်မှတ်ရေးထိုးသူများ ပထမ ဦး ဆုံးကျန်းမာရေးကွန်ယက် (အရေးပေါ် GYN သာ)\nAnthem အပြာရောင်လက်ဝါးကပ်တိုင်အပြာရောင် Shield ကို (HMO, PPO, POS, HDHP) ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအကျိုးကျေးဇူးများ\nAnthem ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်သူများ (HMO) တီထွင်ဆန်းသစ်မှုကျန်းမာရေး\nAnthem ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်သူများ Plus (GYN တစ်ခုတည်းသာ) Meritain ကျန်းမာရေး (GYN တစ်ခုတည်းသာ)\nCareFirst အပြာရောင်လက်ဝါးကပ်တိုင်အပြာရောင်ဒိုင်းလွှား (HMO, PPO, အပြာရောင်ရွေးချယ်မှုအားသာချက်၊ အပြာရောင်ရွေးချယ်မှု Plus) Multiplan (Beech လမ်း၊ PHCS) (GYN တစ်ခုတည်းသာ)\nအကယ်၍ လူနာတွင်သူတို့၏အာမခံပေါ်လစီတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသို့မဟုတ်မီးယပ်ရောဂါအကျိုးခံစားခွင့်များပါ ၀ င်သည်ကိုမသေချာလျှင် ၄ င်းတို့၏အာမခံကဒ်နောက်ဘက်ရှိသူတို့၏ပေါ်လစီဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုနံပါတ်ကိုရှင်းပြရန်အတွက်အကြံပေးနိုင်သည်။\nအာမခံအကျိုးကျေးဇူးများကိုငြင်းပယ်ခြင်း - အကျိုးခံစားခွင့်ကိုအတည်ပြုသည် မဟုတ် အာမခံသို့မဟုတ်ငွေပေးချေမှု၏အတည်ပြုချက်တစ်ခုအာမခံချက်။ အကျိုးခံစားခွင့်များသည်သတ်မှတ်ထားသောအရည်အချင်းပြည့်မှီမှု၊ အာမခံလေယာဉ်မှူးကတိုင်ကြားချက်ကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပြီးတာနဲ့နောက်ဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်ချမှာဖြစ်တယ်။\nအရေးကြီး: အဆိုပါအာမခံလေယာဉ်တင်သင်္ဘော ခွန်အား လူနာရဲ့ဝန်ဆောင်မှုကိုဖုံးလွှမ်း။ သို့သော် ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်များ do သင်၏ ၀ န်ဆောင်မှုများကိုမစတင်မှီပံ့ပိုးသူအနေဖြင့်အပြည့်အဝပေးချေရန်လိုအပ်ကောင်းနှုတ်ယူနိုင်သည်။ ထုတ်ယူသုံးစွဲနိုင်မှုရှိ / မရှိကိုအတည်ပြုရန်လူနာအား ၄ င်းတို့၏ပံ့ပိုးသူ ၀ န်ဆောင်မှုများနှင့်ဆက်သွယ်ပါရန် ကျေးဇူးပြု၍ အကြံပေးပါ။\nအမျိုးသားကိုယ်ဝန်ဖျက်ချအဖွဲ့ချုပ်ဝက်ဘ်ဆိုက်မှကောက်နုတ်ချက်များ https://prochoice.org/naf-helps-samantha-bee-expose-crisis-pregnancy-centers/ )


ဖြူ စင်သောစိတ်ကလေး: ကြိုတင်သိမြင်နိုင်တဲ့ အကြောက်တရား နဲ့ ကြိုတင်မမြင်နိုင်တဲ့ အကြောက်တရား\nရင်ငြိမ်းသူ9March 2014 at 20:55\nတဂ်ပို့စ်လေး ဖတ်သွားခဲ့တယ် မမဆွေလေး ...\nMa Tint9March 2014 at 20:56\nကျန်းမာရေးအရ အားအင်ချိနဲ့နေတဲ့အခါမျိုး ကံနိမ့်နေတဲ့အခါမျိုးမှာ ဖြစ်တတ်တာမျိုးပေါ့ မွန်လေးရေ...\nအိပ်မက်လိုလို အပြင်မှာ တကယ်ဖြစ်သလိုလိုမျိုး ခံစားရတယ်။ ကြုံဘူးတော့ သိနေတယ်လေ :)\nတဂ်ပို့စ်လေးကို ကြည်နူးစွာဖတ်သွားတယ် ...\nrose of sharon9March 2014 at 21:05\nအစပိုင်းဖတ်ပြီးကြက်သီးတွေထသွားတယ်... အမကသတ္တိသိပ်ကောင်းတာ :D\nမိုးညချမ်း9March 2014 at 21:06\nတဂ်ပိုစ့်လေးကို ဆွဲဆောင်မှုအားကောင်းကောင်းနဲ့ ရေးသွားတာ အားကျမိပါတယ် … :)\nဏီလင်းညို9March 2014 at 22:32\nတက်ဂ်ပို့စ်လေး ကိုဏီ ဖတ်သွားတယ်...။\nအိပ်မက်ကို သရုပ်ဖော်တာ ပီပြင်တယ်...။\nမရို့စ် ကြောက်မယ်ဆိုရင် ကြောက်စရာ..... :D\nမြသွေးနီ9March 2014 at 23:43\nလန့်နိုးချိန်မှာ ချွေးတွေပျံပြီး အာခေါင်တွေ ခြောက်သွေ့လို့ရယ်..။\nအဲ့ဒီလို အိပ်မက်မျိုးတော့ မမက်ချင်ဘူးရယ်..။\nအမေတို့ကတော့ အဲ့လိုအိပ်မက်တွေ မက်လို့ လန့်နိုးလာရင် ဘုရားသောက်တော်ရေနဲ့ ဖြန်းပြီး ဘုရားစာရွတ်ပေးတာ မှတ်မိသေးတယ်။.\nစံပယ်ချို 10 March 2014 at 05:04\nတကယ်ကို အိပ်မက်ဆိုးပါပဲ မက်ပြီးသား အိပ်မက်လေးကို မြင်သာအောင်ဖော်ပြတတ်တယ်\nနှင်းနဲ့မာယာ 10 March 2014 at 07:19\nညီမလေး အဲလိုအိပ်မက်မျိုးတွေ ခဏခဏ မက်ဖူးတယ်.. နိုးတဝက် အိပ်တဝက် အဖြစ်တွေနဲ့လဲ ကြုံဘူးပါတယ်.. မကြောက်ဘူးလို့ အားတင်းထားတဲ့ကြားက လက်တွေ့ကြုံလာရင် လိပ်ပြာလွင့်မတတ်ကြောက်တာ မဆန်းပါဘူး...\nဟန်ကြည် 10 March 2014 at 07:46\nအပီအပြင်နဲ့ ကျကျနနကို ရေးထားတာကိုးဗျ...ဖတ်ရင်းဖတ်ရင်းနဲ့ အချိန်နီးမှ ဇွတ်အတင်းတွန်းရေးလိုက်ရတဲ့ ကိုယ့်ပို့စ်ကလေးကို ပြန်တွေးရင်း မျက်နှာတောင် ငယ်မိပါလေရော...\nblackroze 11 March 2014 at 09:14\nမြတ်ပန်းနွယ် (Myat Pan Nwe) 12 March 2014 at 17:53\nအိပ်မက်ဆိုးကို သရုပ်ဖော်ပြထားတာ ပီပြလိုက်တာရှင်။\nခိုင်လေး ( ရွှေတောင် ) 13 March 2014 at 20:21\nအိပ်မက်လေးကို ရေးဖွဲ့ထားပုံလေးက အရမ်းပီပြင်လွန်းတော့\nဖတ်နေရင်း ကြက်သီးတွေတောင်ထမိတယ် ။ လေးစား အားကျ\nAngelhlaing(May everybody be happy and healthy! 14 March 2014 at 12:38\nသူများတွေရဲ့ ရေးနိုင်အားကို အားကျလိုက်တာနော်... :)


BRN ၏ ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမှုများ - မြန်မာနိုင်ငံ မြစ်ချောင်းများဆိုင်ရာ ကွန်ယက် (BRN)\nစိတ်ကို ညို့ယူဖမ်းစားနိုင်သည့် အလှတရားများနှင့် ဇီဝမျိုးကွဲ စုံလင်ပြီး ထောင်ပေါင်းများစွာသော ကချင်ဌာနေ တိုင်းရင်းသားဘိုးဘေးတို့၏ ဌာနစံပျော်ရာ ကချင်ပြည်နယ် အရှေ့ဘက်ခြမ်းနှင့် တရုတ်နိုင်ငံနယ်စပ်ရှိ ငေါ့်ချမ်းခလွင်ပြင်သည် မြန်မာနိုင်ငံ အစိုးရနှင့် တရုတ်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံသူများတို့မှ စီမံချက်ဖြင့် အကောင်အထည်ဖော်မည့် အကြီးစား ရေအားလျှပ်စစ်ထုတ်ရေ ကာတာလေးခု၏ ခြိမ်းခြောက်မှုအောက်တွင် ရောက်ရှိနေပါသည်။\nအဆိုပါ ရေကာတာစီမံကိန်းများကို တရုတ်နိုင်ငံ၏ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ စွမ်းအင် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရေးနှင့် ဖွံ့ဖြိုးရေး ကော်ပိုရေးရှင်း (International Coorperation and Development Corporation – YEIG)အကောင်အထည်ဖော်ရန် စီစဉ်ဆောင်ရွက်နေပြီး လျှပ်စစ် ဓာတ်အားမီဂါဝပ် ၁၂၀ဝ ထုတ်လုပ်နိုင်ရေးအတွက် ဧရာဝတီမြစ်၏ အဓိက မြစ်လက်တက် တစ်ခု\nဖြစ်သော မေခမြစ်၏ လက်တက်တစ်ခုဖြစ်သည့် ငေါ့်ချမ်းခမြစ်ကို ပိတ်ဆို့ရန် စီစဉ်နေကြသည်။ ငေါ့်ချမ်းခမြစ်ကို အခြေတည်ကာ ဖြစ်ပေါ်သော ငေါ့်ချမ်းခလွင်ပြင်သည် ချီဖွေနှင့်ဆော့လော်မြို့နယ်အတွင်းရှိ ကျေးရွာ(၁၇)ရွာမှ ငေါ့်ချမ်း၊ လာချိတ်၊ လော်ဝေါ်နှင့် လီဆူဌာနေတိုင်းရင်းသား စုစုပေါင်း ၄၅၀ဝ ကျော်၏ ဘဝနေထိုင်မှုများကို အကျိုးပြု ထောက်ပံ့ထားသည်။ အထက်ပါ ကျေးရွာလူ့အဖွဲ့အစည်းများ လွန်ခဲ့သော နှစ် ၁၀ဝ၀ ကျော်အတည်းကရေရှည်တည်တံ့စွာ နေထိုင်ခဲ့ကြပြီး မြစ်ဝှမ်းလွင်ပြင်တစ်လျှောက် မတ်စောက်လှသောတောင်တန်းများကြားရှိ လွင်ပြင်ထဲတွင် စိုက်ပျိုးမွေးမြူကာ လုပ်ကိုင်စားသောက်ခဲ့ကြသည်။\nKDNG မှ ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေသည် | website: http://burmese.kdng.org\nDownload: Burmese | English\nဤတိမ်းစောင်းမခံနိုင်သော အစီရင်ခံစာသည် မြန်မာနိုင်ငံမွန်ပြည်နယ်အတွင်း သံလွင်မြစ်ဝရှိမြို့နယ်(၆) မြို့နယ်၏ဘဝရုပ်ပုံလွှာနှင့်မြစ်ညာပိုင်းတွင်တည်ဆောက် မည့် ရေကာတာစီမံကိန်းကြီးများ၏ ရိုက်ခတ်မှုဒဏ်ကို မည်သို့ခံနိုင်ဖွယ် ရှိကြောင်း တင်ပြထားပါသည်။ သံလွင်မြစ်အထက်ပိုင်းတွင် ရေအားလျှပ်စစ်လုပ်ငန်း တည် ဆောက်မှုသည် အဓိကအားဖြင့် မြစ်ေအာက်ပိုင်းနေမွန်လူမှုအသိုက်အဝန်းများ အတွက်များစွာသောပြောင်းလဲမှုများဖြစ်ပေါ်စေပါလမ့်မည်။သို့ဖြစ်ရာစီမံကိန်းများ အကြောင်းကိုသောလ်ည်းကောင်း၊ ထိုစီမံကိန်းကြောင့်ရိုက်ခတ်လာဖွယ်ရှိသော ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုသော်လည်းကောင်း ကျွန်ုပ်တို့ လူမှုအသိုက်အဝန်း များထံသို့ အသိပေးထားခြင်းမရှိခဲ့ပါ။\nTo Download: မြန်မာဘာသာ\nလက်တလော မြန်မာနိုင်ငံအတွင်း ပြန်လည်ပြုပြင်ပြောင်းလဲရန်ရည်ရွယ်ပြီး အပစ်အခတ်ရပ်စဲရေး သ ဘောတူညီချက် များ နှင့် တွေ့ဆုံနေကြသော် လည်း ၂၀၁၂ ခုနှစ် ဇန်နာဝါရီလအတွင်းမှစပြီး တအာင်းလူမျိုးများ အများဆုံးနေထိုင်ရာ မြန်မာနိုင်ငံမြောက်ပိုင်းတွင် ပဋိပက္ခပိုမိုများနှင့် စစ်တပ်၏ စိုးမိုးချယ်လှယ်မှု များ တစ်ဆ ထက်တစ်ဆ ပိုမိုးများပြားလာသည်ကိုသာ ကြုံတွေ့နေရသည့် "ပဋိပက္ခလောင်စာများ"အမည်ရှိ စာတမ်းကို တအာင်းကျောင်း သားနှင့် လူငယ် များ အစည်းအရုံး မှ မေလ ၂၃ရက်နေ့တွင် သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲပြုလုပ်ခဲ့ပါသည်။\nပဋိပက္ခလောင်စာများ စာတမ်း ဒေါင်းလုပ်ရန်။ အင်္ဂလိပ် | မြန်မာ\nကချင် “ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး” မှ ကြုံတွေ့ရသော သင်ခန်းစာများ\nမေလ ၂ ရက် ၂၀၁၂ ခုနှစ် တွင် ထုတ်ဝေသည်။\nအစီရင်ခံစာ ရယူရန်။ ။ မြန်မာ ၊ English ၊ Kachin\nBurma's military government, together with the government of India, is planning to buildagiant hydroelectric dam on the Chindwin River,amajor tributary of the Irrawaddy, in Burma’s northwest Sagaing Division. 80% of the electricity produced will be exported to India. If construction of Tamanthi Dam goes ahead the flood reservoir will be almost 1,400 sq km, the size of Delhi, and will permanently displace over 45,000 people. 2,400 villagers have already been forcibly moved toarelocation site.\nEnglish | Burmese | Kuki\nTo Download: အင်္ဂလိပ် | မြန်မာ\nဧရာဝတီမြစ်ပေါ်ရှိ လျှပ်စစ်ဓာတ်အားတည်ဆောက်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အကျိုးဆက်များအပေါ်လေ့လာမှု\nဧရာဝတီမြစ်ပေါ်ရှိ လျှပ်စစ်ဓာတ်အားတည်ဆောက်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အကျိုးဆက်များအပေါ်လေ့လာမှု: မြန်မာနိုင်ငံမြစ်ချောင်းများဆိုင်ရာ ကွန်ယက်အဖွဲ့၏ သုံးသပ်လေ့လာချက်\nTo Download: မြန်မာ\nတရုတ်နိုင်ငံ လျှပ်စစ်ဓာတ်အား ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု ကော်ပိုရေးရှင်း၏ မြစ်ဆုံဆည်နှင့် ပတ်သက်၍ ပြောကြားချက်အပေါ် မြန်မာနိုင်ငံ မြစ်ချောင်းများဆိုင်ရာ ကွန်ယက်အဖွဲ့၏ တုံ့ပြန်မှု\nအောက်တိုဘာ ၄၊ ၂၀၁၁ ခုနှစ်\nအောက်တိုဘာ ၃ ရက်နေ့တွင် တရုတ်မီဒီယာမှ တရုတ်နိုင်ငံ လျှပ်စစ်ဓာတ်အား ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုကော်ပိုရေးရှင်း၏ အကြီးအကဲ ဥက္ကဌ လူကွဇ်ဇောင် (Lu Qizhou) ကို မြန်မာနိုင်ငံ မြစ်ဆုံ ရေအားလျှပ်စစ်စီမံကိန်းနှင့်ပတ်သက်၍ ဆက်သွယ်မေးမြန်းခဲ့သည်။ အောက်ဖော်ပြပါ အချက်များမှာ ဆက်သွယ်မေးမြန်းခန်းမှ အဓိက အချက်များအပေါ် မြန်မာနိုင်ငံမြစ်ချောင်းများဆိုင်ရာ ကွန်ယက်အဖွဲ့ (BRN) ၏ တုံ့ပြန်ပြောဆိုချက်များဖြစ်ပါ သည်။\nဒေါင်းလုပ်ရန်။ အင်္ဂလိပ်၊ မြန်မာ၊ ကယန်း၊ တရုတ်\nကရင်နီလူမျိုးများအပေါ် ဆည်ဖြင့် ထိုးစစ်ဆင်တိုက်ခိုက်မှုများ ရပ်ဆိုင်းပါ\nနအဖစစ်တပ်၏ဆယ်စုနှစ်များစွာ အတင်းအဓမ္မပြောင်းရွှေ့ခိုင်းမှုနှင့် မတရားပြုမူမှုတွေ ဆက်တိုက်လုပ်ဆောင်လာ ပြီးနောက် ကရင်နီလူမျိုးများသည် ၄င်းတို့ပြည်နယ်ထဲတွင် စားနပ်ရိက္ခာဖူလုံမှုနှင့် သက်ဆိုင်သောအကျိုးဆက်များ နှင့် လူဦးရေ ၁၀၀၀ခန့်သာ ကျန်ရှိနေတော့သည့် ယင်းတလဲလူမျိုးတွေကို ခြိမ်းခြောက်မှုတွေနှင့် လက်နက် ကိုင် ပိဋ္ဋိပ က္ခတွေကို နောက်ထပ်လောင်စာဆီဖြည့်နေသည့် ရေကာတာသုံးခုကို လက်ရှိ တွေ့ကြုံရင်ဆိုင်နေရပါသည်။\nအစီရင်ခံရယူရန်: အင်္ဂလိပ်၊ မြန်မာ၊ ထိုင်း၊ တရုတ်\nခိုးကေ - ဇီဝမျိုးကွဲများ ပျောက်ဆုံးတော့မည့် အကျပ်အတည်း (Khoe Kay: Biodiversity in Peril)\nဤသည်မှာ ကရင်ပြည်နယ်၊ သံလွင်မြစ်တွင် ပထမဦးဆုံးဆောင်ရွက်သည့် ဇီဝမျိုးကွဲများဆိုင်ရာ စစ်တမ်းကောက်ယူမှု တခု ဖြစ်ပါသည်။ ဤသို့ကြိုးပမ်းမှတ်တမ်းပြုချက်အရ အပင်မျိုးစိတ်ပေါင်း ၁၉၄ ခုနှင့် တိရိစ္ဆာန်အမျိုးပေါင်း ၂၀၀ ကျော်ကို မှတ်တမ်းတင်နိုင်ခဲ့ပါသည်။ ၎င်းတို့အနက်တွင် ရှားပါးမျိုးတုန်းတော့မည့် တိရိစ္ဆာန်အမျိုးပေါင်း ၄၂ မျိုးလည်း ပါဝင်ပါသည်။ ၀ဲကြီးဆည် တည်ဆောက်မည့် မြစ်ကွေ့အနီး ခိုးကေဒေသတွင် ၃-လ အတွင်းဆောင်ရွက်ခဲ့သည့် စစ်တမ်းကောက်ယူ လေ့လာမှုများကို အခြေခံ၍ ဖော်ပြထားခြင်းဖြစ်ပြီး ပြည့်စုံတိကျသည့် ဇယားချပ်များ၊ ဓါတ်ပုံများပါဝင်ပါသည်။ ၂၀၀၈ ခုနှစ် အောက်တိုဘာလတွင် ထုတ်ဝေဖြန့်ချိသည်။\nကယန်းမြေ၏ နတ်စိမ်းတစ္ဆေတို့ကို ရေနှစ်မြုပ်စေခြင်း\nပေါင်းလောင်းမြစ် အထက်ပိုင်းဆည်၏ ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများ\nDrowning the Green Ghost of Kayanland: Impacts of the Upper Paunglaung Dam in Burma\nဤအစီရင်ခံစာတွင် ပေါင်းလောင်းမြစ် အထက်ပိုင်းဆည်ကြောင့် ကယန်းပြည်သူလူထုများအပေါ် လက်ငင်းဖြစ်ပေါ်စေ သည့် ဆိုးကျိုးများနှင့် ဖြစ်လာနိုင်ဖွယ်ရှိသည့် ဆိုးကျိုးများကို ဖော်ပြထားပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် အဓမ္မပြောင်းရွှေ့နေရာချ ထားခြင်း၊ မြန်မာစစ်တပ်၏ လူ့အခွင့်အရေးချိုးဖောက်မှုများ ပိုမိုတွေ့ကြုံရင်ဆိုင်ရခြင်း၊ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းလုပ်ငန်း များ ပျက်စီးရခြင်း စသည်တို့ အပါအ၀င် ဖြစ်ပါသည်။ ဤဆည်ကို ၂၀၀၉ ခုနှစ်တွင် တည်ဆောက်ပြီးစီးရန် လျာထားပြီး စစ်အစိုးရ၏ လူသူမနီးသည့် မြို့တော်သစ် "နေပြည်တော်"အတွက် လျှပ်စစ်ဓါတ်အားထုတ်ပေးရန် ရည်ရွယ်ထားသည်။ ၂၀၀၈ ခုနှစ် ဇွန်လတွင် ထုတ်ဝေဖြန့်ချိသည်။\nအစီရင်ခံစာရယူရန်။ မြန်မာဘာသာ၊ အင်္ဂလိပ်ဘာသာ\nAdobe Acrobat7နှင့် အထက် ပရိုဂရမ်ဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။\nဘဏ္ဍာငွေထောက်ပံ့သူ အသစ်များနှင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် (The New Fiananciers and the Environment)\nဧရာဝတီမြစ်ကို ပိတ်ဆို့ရေကာတာ တည်ဆောက်ခြင်း


ကိုယ့်ရဲ့ မိဘတွေနဲ့ ရင်းနှီးနွေးထွေးမှုရှိအောင် လုပ်ရမယ့် အချက်များ – Shwe Naung\nကိုယ့်ရဲ့ မိဘတွေနဲ့ ရင်းနှီးနွေးထွေးမှုရှိအောင် လုပ်ရမယ့် အချက်များ\nshwelikegu | August 29, 2021 | Knowledge, Lifestyle & Fitness | No Comments\nကိုယ့်ရဲ့ သူငယ်ချင်းတွေ၊ လုပ်ဖော် ကိုင်ဖက်တွေ သူတို့ရဲ့ မိသားစုတွေနဲ့ ရင်းရင်းနှီးနှီး ပျော်နေတာကို မြင်ရင် ကြည်နူးမိသလို ကိုယ်တိုင်လည်း မိဘတွေနဲ့ အဲ့ဒီလို ဖြစ်ချင်တဲ့ စိတ်တွေလည်း ရှိပါတယ်။ တခါတလေ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် မိဘတွေနဲ့ မရင်းနှီးတာ၊ ရင်းရင်းနှီးနှီး မဖြစ်တာတွေ ရှိတတ်ကြပါတယ်။ အဲဒီလို အခြေအနေတွေကနေ ကျော်ဖြတ်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ မိဘတွေနဲ့ ရင်းရင်းနှီးနှီး ဖြစ်အောင် လုပ်လို့ရမယ့် အချက်တွေ ရှိပါတယ်။ ဘာတွေ လုပ်လို့ရမလဲဆိုတာ ပြောပြပေးမယ်နော်။\nမေမေ ဖေဖေတို့နဲ့ ရင်းနှီးချင်တယ်ဆိုရင်တော့ မကြာမကြာ တွေ့ဆုံတာမျိုး လုပ်ပါ။ အတူတူ ဆုံတဲ့အချိန်တွေ များလာတယ်ဆိုရင် ရင်းနှီးဖို့ အခွင့်အရေး ပိုရလာမှာပါ။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့တော့ ရင်းနှီးလာမှာပါ။ စကားများများ မပြောဖြစ်ဘူးဆိုရင်တောင် ခဏခဏ တွေ့နေရင်တော့ ရင်းနှီးလာမှာပါ။ နောက်ပြီး ကိုယ့်ဘက်က ရင်းနှီးချင်တယ်ဆိုတာ သိရင် သူတို့ဘက်ကလည်း အဲဒီခံစားချက်ကို နားလည်မှာပါ။\nခဏခဏ မတွေ့ဖြစ်ဘူး၊ တနယ်စီ ခြားနေတယ်ဆိုရင်တောင် မိဘတွေနဲ့ နှလုံးသားတွေ နီးနေရင် ပိုအဆင်ပြေပါတယ်။ တခြားမိသားစုတွေလည်း မတွေ့ဖြစ်ကျရင်တောင် အဆက်အသွယ် ရှိနေပြီး ရင်းနှီးနေကြတာပဲလေ။ ဒီတော့ မတွေ့ဖြစ်ကြရင်တောင် မိဘတွေဆီ ဖုန်းဆက်တာမျိုး လုပ်ပါ။ စာပို့တာ၊ Video Call ပြောတာမျိုးတွေ လုပ်ပါ။ ဒီနေ့ခေတ်မှာက အဆက်အသွယ် ရှိဖို့က မခက်တော့ဘူးလေနော်။ အစပိုင်းမှာ စကားပြောရင် နည်းနည်း အဆင်မပြေနေသလိုလို၊ စိမ်းနေသလိုလို ဖြစ်တတ်ပေမယ့် အဆက်အသွယ် မပြတ်ဖို့တော့ ကြိုးစားရမှာပါ။\nမေမေဖေဖေတို့နဲ့ ရင်းနှီးချင်တယ်ဆိုရင်တော့ သူတို့မှာ ဘာအခက်အခဲတွေ ရှိနေလဲ၊ ဘာတွေအဆင်မပြေဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေး၊ လူမှုရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘာတွေရင်ဆိုင်နေရလဲဆိုတာတွေ သိထားဖို့ လိုပါတယ်။ အဆင်မပြေတာတွေ ဖြစ်နေတယ်ဆိုရင် ကူညီနိုင်တာ၊ အားပေးနိုင်တာတွေ ရှိရင် အားပေးပါ။ ကျန်းမာရေး မကောင်းဘူးဆိုလည်း အရင်ကထက် ပိုပြီး ဂရုစိုက်ပေးတာမျိုး လုပ်ပါ။ ဒါက ကိုယ်နဲ့ မေမေ ဖေဖေတို့ကြားမှာ ရင်းရင်းနှီးနှီးဖြစ်စေမှာပါ။\nလက်ဆောင် သေးသေးဖြစ်ဖြစ်၊ ကြီးကြီးဖြစ်ဖြစ် လက်ဆောင်ပို့ပေးပါ။ ဒါက ရင်းနှီးပြီး နွေးထွေးတဲ့သဘောကို ပြသရာ ရောက်တာမို့ မိဘတွေကလည်း ကိုယ့်ကို ပြန်ပြီး ရင်းရင်းနှီးနှီးဖြစ်လာမှာပါ။ သူတို့က ပေးရင်လည်း ယူပါ။\nရင်းရင်းနှီးနှီးဖြစ်ဖို့အတွက် ကိုယ့်ရဲ့ အကြောင်းတွေလည်း ပြောပြပါ။ စိတ်ချမ်းသာစရာတွေ ပြောပြရင်တော့ ပိုကောင်းတယ်နော်။ ဒါဆိုရင်ပိုပြီး ရင်းနှီးလာမှာပါ။\nမေမေ ဖေဖေတို့နဲ့ ပြန်ပြီးရင်းရင်းနှီးနှီးဖြစ်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အပေါ်မှာ ပြောပြထားတဲ့ အချက်လေးတွေအတိုင်း လုပ်ဆောင်ကြည့်ပါနော်။တဖြည်းဖြည်းချင်း ပြန်အဆင်ပြေလာမှာပါ။\nခေတ်အဆက်ဆက် ပန်းရံဆရာတွေ ဘယ်လိုပြင်ပြင် မရတဲ့ မြသလွန်ဘုရားပေါ်က ဘီလူးရယ်နေပုံ သမိုင်းကြောင်း\nရန်ကုန် တက္ကသိုလ် ဘွဲ့နှင်းသဘင် ခန်းမ(Convocation Hall ) အပြင်ဘက် ကို ဆေးမသုတ်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်း\nတစ်သက် နဲ့ တစ်ကိုယ် အဲ့လို အဖြစ်မျိုး ကြုံဘူး ခဲ့ရလိပ့်မယ်လို့ တွေးတောင်း မတွေးမိခဲ့ဘူးဗျာ….\nအတွင်းသား အလှတရားများ ပေါ်အောင် ဆက်ဆီကျကျ ပိုစ့်တွေပေးနေတဲ့ ရွှေအိမ်စည်ရဲ့ အမိုက်စား ပုံရိပ်လေးများ……….\nအလန်းစား ဖက်ရှင်လေးနဲ့ အထာကျကျ မိမိုက်ပီး ဆွဲဆောင်မှုရှိနေတဲ့ ပိုပိုရဲ့ အမိုက်စား ဗီဒီယိုလေး………..\nအမိုက်စား ခန္ဓာကိုယ်လေးနဲ့ အထာကျကျ ပိုစ့်တွေ ပေးပီး ဆွဲဆောင်မှုရှိနေတဲ့ ရှင်ယွန်းမြတ်ရဲ့ အလန်းစား ပုံရိပ်လေးများ………\nအမိုက်စား ကောက်ကြောင်းနဲ့ ဆက်ဆီကျကျ ဆွဲဆောင်မှုရှိနေတဲ့ ခင်အင်ကြင်းကျော်ရဲ့ အလန်းစား ပုံရိပ်လေးများ……….