တူမောင်ညို – သူတို့၏ တူညီသောလက္ခဏာနှစ်ခု | MoeMaKa Burmese News & Media\nတူမောင်ညို – သူတို့၏ တူညီသောလက္ခဏာနှစ်ခု\n(မိုးမခ) အောက်တိုဘာလ ၉၊ ၂၀၁၄\nစစ်အာဏာရှင်စနစ်၊ စစ်အုပ်စု၊ ထောက်လှမ်းရေးတို့နဲ့ပတ်သက်လာရင် “အစာမကြေဘူး၊ ကမ္ဘာမကြေဘူး”ဆိုတဲ့ ဦးဝင်းတင် သဘောထား အတိုင်း သဘောထားကြရမည်။ ဘာကြောင့်လဲ။ စစ်အာဏာရှင်စနစ်၊ စစ်အုပ်စု၊ စစ်ထောက်လှမ်းရေးတို့သည် ယနေ့အခါ ဆက်လက်တည်ရှိနေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။\nစစ်အာဏာရှင်စနစ်သည် “၂၀၀၈ အခြေခံဥပဒေ”ဟူသော ဝတ်ရုံကို ခြုံ၍လည်းကောင်း၊ စစ်အုပ်စုသည် “တပ်မတော်” ကို ဂုတ်ခွစီးလျက် ကန့်လန်ကာနောက်ကွယ်မှနေ၍လည်းကောင်း၊ စစ်ထောက်လှမ်းရေးသည် “စရဖ”၊“(SB)” အဖြစ်လည်းကောင်း အသွင် ပြောင်း၍တည်ရှိ နေကြသည်မဟုတ်ပါလား။ လူထုလှုပ်ရှားမှုများကို ပိုပြီးလက်ရဲဇက်ရဲ အကြမ်းဖက်နှိမ်နင်းနိုင်ရန်အတွက် ရဲတပ်ဖွဲ့ကို(EU) ကပင် လေ့ကျင့် သင်တန်းတွေလာရောက် ပေးနေပြီမဟုတ်ပါလား။\nယခုအခါ ထိုရဲများသည် (EU) ကပေးသော အကြမ်းဖက်နှိမ်နင်းရေးပညာသစ်များဖြင့် လက်ပံတောင်းဒေသတွင် ဒေသခံ ပြည်သူများအား ဖိနှိပ်အနိုင်ကျင့်နေပြီး စစ်တပ်ပိုင် ဦးပိုင်လီမီတက်(UMEH) နှင့် ဝမ်ပေါင်အကျိုးစီးပွားကို ပီပီပြင်ပြင် ကာကွယ်ပေးနေကြပြီလည်း မဟုတ်ပါ လား။\nခွင့်လွှတ်ကြေအေးရေးသပြေခက် (သို့မဟုတ်) ပြန်လည်သင့်မြတ်ရေးစကားကို တဖက်သတ် အူယားဖားယား ကမ်းလှမ်း/ခွန်း ဆင့်နေ သူများမှာ ခံရသူများ၏ ဒုက္ခသောကပင်လယ်ပြင်ကြီးထဲမှ အပေါ်ယံရေမြှုပ်နှင့်တူသောလူတချို့သာဖြစ်သည်။ အကြမ်းဖက်ဖိနှိပ်မှုများကို အဓိကကြိုးကိုင်အမိန့်ပေးပြီး လူမဆန်စွာ (ဦးဝင်းတင်စကားနဲ့ ပြောရလျှင် “တိရစ္ဆာန်ဆန်စွာ”) ပြုမူခဲ့ကြသူများက ရက်စက်ခဲ့ပါသည်၊ ရမ်းကားခဲ့ပါသည်၊ မှားယွင်းခဲ့ပါသည်၊ နောင်တရခဲ့ပါပြီ ဟူသောစကားကို “စကားအဖြစ်ပင်” တခွန်းတပါဒမျှ မဟခဲ့၊ မပြောခဲ့ချေ။\nဗိုလ်ခင်ညွန့်ကလည်းမပြောခဲ့။ မကြာခင်က ကြေညာခဲ့သော သမ္မတ(ဗိုလ်)ဦးသိန်းစိန်၏ “သောင်းပြောင်းလွတ်ကျွတ်ပွဲ” ၌ ပါလာသော ယခင် “အရိုးရင့်အမွှေးရှည် ထောက်လှမ်းရေးအကောင်ကြီး” တကောင်ဖြစ်သည့် ဗိုလ်သိန်းဆွေကလည်း မှားခဲ့ပါတယ်/ တောင်းပန်ပါတယ် ဆိုသည့်စကား တခွန်းတပါဒမျှ မဆိုခဲ့ချေ။\nဗိုလ်သန်းရွှေစစ်အုပ်စု (လက်ရှိအာဏာပိုင်စစ်အုပ်စု) က “ဗိုလ်ခင်ညွန့်ဂိုဏ်းထောက်လှမ်းရေးဟောင်းများ”ကို လည်ပင်းနင်းပြီး ခံဝန်ချက် ၃ ခုတောင်းပုံရသည်။ ထောက်လှမ်းရေးဟောင်းတိုင်းမပေးမနေရသည့် ခံဝန်ချက်လည်းဖြစ်ပုံရသည်။\n– “၁၉၈၈ အရေးအခင်းကာလ မှ (နဝတ-နအဖ) စစ်အစိုးရကာလအတွင်း” ဖိနှိပ်အကြမ်းဖက်သတ်ဖြတ်မှု မှန်သမျှနှင့်ပတ်သက်ပြီး မည် သည့်အခါမျှ ဝန်ချတောင်းပန်ခြင်းမပြုပါ။\n– စစ်အုပ်စုအပေါ် အစဉ်သစ္စာရှိပါသည်။ ထာဝစဉ်ကျိုးနွံ နာခံပါမည်။\n– နိုင်ငံရေးမလုပ်ပါ ဟူသည့် ခံဝန်ချက် ၃ ခု ဖြစ်နိုင်သည်။\nဒီခံဝန်ချက် ၃ ချက်ကို ဗိုလ်ခင်ညွန့်လည်းပေးခဲ့ရသည်ဟု ယူဆသည်။ ဗိုလ်သိန်းဆွေလည်းပေးခဲ့ရမည်။\nဗိုလ်သိန်းဆွေတို့ ဖြေနည်းက တော်တော်တရားကျဖို့ကောင်းသည့် ကြောင်သူတော်လုပ်ရပ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဗိုလ်သိန်းဆွေဖြေ သည့် အဖြေ အတိုင်းဖော်ပြလိုက်ပါသည်။\n“အဘကတော့ အဲဒီကိစ္စလေးကို ဘာမှ မပြောချင်ဘူး။ မပြောချင်ဘူး ဆိုတာက လူတယောက်မှာ ခံစားချက်အမျိုးမျိုးပဲ။ အဲဒီလို တကယ် တမ်း သူတို့ နာခဲ့ရတယ်ဆိုတာလည်း မှန်ပါတယ်။ အဘကတော့ ဘာသာတရားဘက်ကပဲ ကြည့်ပြီးပြောရင် ငါတို့ တိုင်းပြည်အတွက် ဒီလောက်ထိ လုပ်ပေးခဲ့ပြီး ဝဋ်ကြွေးရှိလို့ ဒီလိုခံစားခဲ့ရတာပဲ။ ဒါတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ငါတို့ ပြီးတာတွေ ပြီးခဲ့ပြီ။ ဘာမှ သဘောထားစရာ မလို တော့ဘူး” တဲ့။\nဒီတော့ အာဏာမဲ့အစွယ်ကျိုး ထောက်လှမ်းရေးဟောင်းဆီကတောင် “တောင်းပန်/နောင်တ” စကားမကြားရဘဲ။ အာဏာယူထားသူများထံကပြန်လည်သင့်မြတ်ရေးကိုမျှော်လင့်စောင့်စားနေတာဟာဖြင့် ကိုယ့်ကိုယ်လိမ်ညာနားချပြီး ကြိုးစားပမ်းစား ကျောက်ခဲရေ ညှစ်နေကြ တာပဲဖြစ်မည်။\nဗိုလ်သိန်းဆွေပြောတာက“တိုင်းပြည်အတွက် ဒီလောက်ထိလုပ်ပေးခဲ့ပြီး၊ ဝဋ်ကြွေးရှိလို့ဒီလိုခံစားရတာပဲ”တဲ့။ ထောက်လှမ်းရေးကပြော သလို (တိုင်းပြည်အတွက် ဒီလောက်လုပ်ပေးခဲ့တယ်ဆိုတဲ့) တိုင်းပြည်နဲ့လူထုအပေါ် အကြမ်းဖက် ဖိနှိပ်ညှဉ်းပမ်းသတ်ဖြတ်ခဲ့ကြတာတွေကို ဗိုလ်သန်းရွှေစစ်အုပ်စု (လက်ရှိအာဏာပိုင်စစ်အုပ်စု) ကလည်း အကျေနပ်ကြီးကျေနပ်သည်။\nဒီလိုကျေနပ်လို့ ဒီလို (တိုင်းပြည်အတွက် ဒီလောက်လုပ်ပေးခဲ့တယ် ဆိုတဲ့) လူမဆန်စွာ ( လမ်းမပေါ်၊ စစ်ကြောရေးနဲ့ အကျဉ်းထောင်များ အတွင်း) ဖိနှိပ်အကြမ်းဖက်ခဲ့ကြသော ရာဇဝတ်မှုများကို ထာဝစဉ်ကာကွယ်နိုင်ဖို့ “၂၀၀၈ အခြေခံဥပဒေ” ပုဒ်မ ၄၄၅ ကို အသေအချာ ထည့်သွင်းရေးဆွဲပြဋ္ဌာန်းစေခဲ့တာပဲဖြစ်သည်။ ပုဒ်မ ၄၄၅ သည် ၁၉၈၈ အရေးအခင်းကာလအတွင်း နှင့် (နဝတ-နအဖ) စစ်အစိုးရအုပ်စိုး စဉ်ကာလအတွင်း အကြမ်းဖက် သတ်ဖြတ်မှုအားလုံးကို အကာအကွယ်ပေးထားသည့်ပုဒ်မ ဖြစ်သည်။ ဒီပုဒ်မ၏ အကျိုးကျေးဇူးကို ဒီ “၂၀၀၈ အခြေခံဥပဒေ” တည်မြဲနေသမျှ ဗိုလ်သန်းရွှေတို့ ဗိုလ်ခင်ညွန့်တို့၊ ဗိုလ်သိန်းဆွေတို့ တဦးချင်းသာကမ စစ်အုပ်စုတခုလုံး၏ အသက်အိုးအိမ်စည်းစိမ်နှင့်အကျိုးစီးပွားများကို အကာကွယ်ပေးနေမှာပဲဖြစ်သည်။\nဗိုလ်သန်းရွှေတို့စစ်အုပ်စုက ဗိုလ်ခင်ညွန့်ထောက်လှမ်းရေးဂိုဏ်းကို နှိမ်နင်းရခြင်းသည် အာဏာစားခွက် လုယက်လာ၍သာ ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ စစ်အုပ်စုဓါးပြဂိုဏ်းအတွင်းမှ ဗိုလ်လုမှုသာဖြစ်သည်။ ထိုဗိုလ်လုပွဲတွင် ဗိုလ်ခင်ညွန့်၏ ထောက်လှမ်းရေးဂိုဏ်း နှိမ်နင်းခံရခြင်း သာဖြစ်သည်။ ဗိုလ်လှဆွေကပင် ထောက်လှမ်းရေးဆိုတာ “ပြည့်တန်ဆာမ ပေါင်ပေါ်တင်ထားတာကို” သတင်းယူနေတာလို့ လှောင်ပြောင်ဝံ့ တယ်ဆိုတဲ့ အနေအထားဟာ ဗိုလ်ခင်ညွန့်ထောက်လှမ်းရေးဂိုဏ်း မရှုမလှကျရှုံးသွားပြီးဆိုတာကို ဖော်ပြနေတဲ့ အချက်အလက်တခုပဲ မဟုတ်ပါလား။\nအာဏာရပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အာဏာမဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ် စစ်အုပ်စုဝင်ဖြစ်ဖူးသူ၊ စစ်အုပ်စုဂိုဏ်းသားတိုင်းမှာ (စစ်တပ်ကပဲဖြစ်ဖြစ်/ထောက်လှမ်းရေးကပဲ ဖြစ်ဖြစ်) တူညီနေသောလက္ခဏာချက် နှစ်ခုရှိနေတာတွေ့ရပါသည်။\n(၁) လက်ရှိ အာဏာရစစ်အုပ်စုအပေါ် ကျိုးနွံနာခံတာခြင်း\n(၂) အကြမ်းဖက်ဖိနှိပ်သတ်ဖြတ်ခဲ့မှုများနဲ့ပတ်သက်ပြီး ပြည်သူလူထုထံဝန်ချတောင်းပန်လိုခြင်း အလျှင်းမရှိတာတို့ပဲဖြစ်ပါသည်။\nအဲဒီလက္ခဏာ နှစ်ရပ်နဲ့ ကင်းစင်တဲ့သူဆိုရင်တော့ ပြည်သူလူထုဘက်ရောက်လာတဲ့သူလို့ ပြည်သူ့ဘက်တော်သားလို့ သတ်မှတ်ရလိမ့်မည်။ သဘောထားရလိမ့်မည်။ ကြိုဆိုကြရလိမ့်မည်။ ဤအမျိုးအစားကား ရှားပါးပေစွ။\n2 Responses to တူမောင်ညို – သူတို့၏ တူညီသောလက္ခဏာနှစ်ခု\nKhin Maung Myint on October 9, 2014 at 7:04 pm\nTu Maung Nyo .\nvery true. Hote Tae.\nWe need to . . you need to say more effectively and people must ACT accordingly –\nvietnam is the same – current situation is Vietnam, the same. U Thein Sein copying Vietnam.\nKaraoke, sexually explicit .. so that people will get happy and jolly.\nprostitution , any thing relates to sex. . Yes. this is ‘ human’s favourite. but they use thisa‘ diversion globally ‘ so that people will not focus on their abuse and theft.\nIn vietnam, only off springs of Communist Hardcore are air hostess in Vietnam Airline. Crony the same. Many of them are from ‘ Hanoi;’ . Not from south vietnam origin.\nGlobally the same ‘ style ‘ in Myanmar . Duplicating the style of Vietnam. ‘ shoot to kill ‘ is more common in Vietnam jail system – than Myanmar. The whole ‘ those bastards ‘ to be obliterated.\nthe reasons of jailying those M I officials are ‘ so that they can not divulge ‘ . May be one or two of them will divulge To prevent these, they are still in jail until ‘ the government ascertained their ‘ hush ‘ (not saying words ) . Buying the time ‘ to build up more and more solid in finance and security )\nThe main point is ‘ they do not want to be trialed as ‘ Serbia ‘ and ‘ Cambodia ‘ . That is the bottom line. They like to die in natural ways and build up for their off springs to get ‘ RICH ‘ and buy real estates in West Countries which they gossip in newspapers and media. . They tell ‘ bad things ‘ about those people and those countries.. and they are the one who send their children and relative to ‘ settle there ‘ and buy estates. .. smuggle the valuables.\nThose who do not have ‘ brain ‘ .. believe whatever they said. The same in Vietnam. The same.\nIn Vietnam, the government called ‘ old South Vietnamese ‘ in Western countries. who ran away in mid 1970s. .. they permit them to come back to Vietnam as ‘ permanent resident ‘ .5years at one time. Just like Thein Sein is doing now. They called those ‘ ex south vietnamese’ … you are ‘ integral parts of our Vietnam’ . Because thousands and thousands of Vietnamese in Western countries are sending lots of supporting money to their old relative and people in Vietnam who are still poor. ( But better than Myanmar by the way ) …\nAsk any Vietnamese …..in your surrounding … good historian of Vietnamese.. The same . style and That is what Thein Sein copied exactly from Vietnam after he visited Vietnam in 2010-2011?\nThet Naing on October 12, 2014 at 5:56 pm\nကိုတူမောင်ညို ရေးလိုက်တာက တည့်နေတာပဲဗျာ။\nလှကျော်ဇော - ၂၀၁၅ ခုနှစ် နဲ့ တရုတ်ပြည်\nသားဝင့်ကျော် - ဘဏ်တွေ ပြိုလဲဦးမည်လော\nကိုအောင်မှိုင်း - မြန်မာ့ လွန်ပွဲခေတ်


Myanmar Permanent Representative responds one-sided report of High Commissioner for Human Rights and urges her to provide technical assistance to Myanmar at Human Right Council in Geneva – MINISTRY of FOREIGN AFFAIR\nMyanmar Permanent Representative responds one-sided report of High Commissioner for Human Rights and urges her to provide technical assistance to Myanmar at Human Right Council in Geneva\nThe High Commissioner for Human Rights presented the annual reports and oral update on 20 March 2019 at the on-going 40th Session of the Human Rights Council in Geneva.\nDuring the session, Permanent Representative of Myanmar U Kyaw Moe Tun deliveredastatement in response to the High Commissioner’s report on Myanmar submitted to the Council in pursuant to the Council’s resolution S-27/1.\nIn his statement, the Permanent Representative affirmed that Myanmar shall not be obliged to accept the one-sided report of the High Commissioner and its recommendations.\nHe pointed out that the report reflected one-sided narratives and ignored government’s efforts and visible progress. It has shown complete lack of understanding on the complexities and challenges on the ground.\nHe also stated that impartiality and inclusiveness are of fundamental importance for multi-ethnic and multi-religious Myanmar in the promotion and protection of human rights as well as in buildingademocratic federal union.\nSpeaking of the situation in Rakhine State, he said, “The issue of Rakhine State is hugely complex with many challenges” and that Government is fully committed to findasustainable solution for all people in Rakhine State. He informed the Council the speeding up of the implementation of Kofi Annan Advisory Commission’s recommendations under an Action Plan, covering five priority areas namely issuance of citizenship, freedom of movement, closure of IDP camps, education and health.\nThe Permanent Representative shared Myanmar’s concern over the plight of all affected communities after the ARSA terrorists attack and reiterated Myanmar’s readiness to receive verified returnees in accordance with the bilateral agreements with Bangladesh. Myanmar informed Bangladesh side to resume the Joint Working Group Meeting in April to commence repatriation of verified displaced persons including 444 Hindus who of their own volition are desperate to return. He added that Myanmar has been working with UNDP and UNHCR, ASEAN friends and regional partners to create conducive environment for the returnees.\nThe Rakhine State Investment Fair was held recently to generate job opportunities, income and long term development andanumber of on-going projects were implemented to strengthen social cohesion in Rakhine State, he said.\nThe Permanent Representative expressed his disappointment at the irresponsible comments of the Special Rapporteur on the situation of human rights in Myanmar on Rakhine State Investment Fair which is aimed for bringing prosperity to all people in Rakhine State.\nHe reaffirmed Myanmar’s position on FFM that Myanmar categorically objected its establishment, as well as its narrative-based report. However, Myanmar takes allegations of human rights violation seriously. He updated on the Independent Commission of Enquiry as well as the recent establishment of an investigation court by the Armed Forces of Myanmar to investigate all alleged violations of human rights in Rakhine State. He emphasized, “The Government is willing and able to address the accountability issue. Therefore, we strongly reject any move to bring the issue to international judicial system.”\nHe pointed out that the world’s attention narrowly and only focused on the negative aspects relating to the issue in Rakhine State. Notwithstanding positive developments, Myanmar has been unfairly targeted and disproportionately put under scrutiny of multiple mechanisms of the UN.\nHe stressed that understanding the situation in Rakhine State requires deeper analysis and wider perspective. It should not be seen in isolation with narrow perspective.\nHe expressed Myanmar’s readiness to renew cooperation with OHCHR and urged the High Commissioner to extend the technical assistance to Myanmar for promotion and protection of human rights under the work plan proposed by the OHCHR last year.\nHe concluded by saying that Myanmar participated in the interactive dialogues in good faith and that only through constructive dialogue and cooperation, we can achieve our common goal of promotion and protection of human rights of people all over the world.\nကုလသမဂ္ဂ လူ့အခွင့်အရေးဆိုင်ရာ မဟာမင်းကြီး၏ အစီရင်ခံစာတွင် တစ်ဖက်သတ်ဖော်ပြချက်များနှင့် ပတ်သက်၍ မြန်မာအမြဲတမ်းကိုယ်စားလှယ် ဦးကျော်မိုးထွန်းက ထောက်ပြပြောကြားကာ မြန်မာနိုင်ငံအတွက် နည်းပညာအကူအညီများပေးရန် တိုက်တွန်းပြောကြား\n(၂၁-၃-၂၀၁၉ ရက်၊ ဂျီနီဗာမြို့)\nဂျီနီဗာမြို့၊ ကုလသမဂ္ဂရုံး၌ ၂၅-၂-၂၀၁၉ ရက်မှ ၂၂-၃-၂၀၁၉ ရက်အထိ ကျင်းပလျက်ရှိသည့် ကုလသမဂ္ဂ လူ့အခွင့်အရေးကောင်စီ၏ အကြိမ် (၄၀) မြောက် ပုံမှန်အစည်းအဝေးကာလအတွင်း ကုလသမဂ္ဂ လူ့အခွင့်အရေးဆိုင်ရာ မဟာမင်းကြီး၏ နှစ်စဉ်အစီရင်ခံစာ တင်သွင်းမှုတစ်ရပ်ကို၂၀-၃-၂၀၁၉ ရက်တွင် ပြုလုပ်ခဲ့ပါသည်။\nလူ့အခွင့်အရေးကောင်စီ၏ ဆုံးဖြတ်ချက် S-27/1 အရ လူ့အခွင့်အရေးဆိုင်ရာ မဟာမင်းကြီးက မြန်မာနိုင်ငံနှင့်ပတ်သက်၍ တင်သွင်းခဲ့သည့် အစီရင်ခံစာအပေါ် မြန်မာအမြဲတမ်းကိုယ်စားလှယ် ဦးကျော်မိုးထွန်းက မိန့်ခွန်းတစ်ရပ်ကို တုံ့ပြန်ပြောကြားခဲ့ရာ မဟာမင်းကြီး၏ တစ်ဖက်သတ်ဆန်သည့် အစီရင်ခံစာနှင့် အစီရင်ခံစာပါ အကြုံပြုချက်များကို လက်မခံကြောင်း ပြောကြားခဲ့ပါသည်။\nအမြဲတမ်းကိုယ်စားလှယ်က မဟာမင်းကြီး၏ အစီရင်ခံစာတွင် တစ်ဖက်မှ ပြောကြားချက်များသာ ထင်ဟပ်လျက်ရှိပြီး၊ မြန်မာအစိုးရ၏ ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများနှင့်၊ ထင်သာမြင်သာသည့် တိုးတက်မှုများ ကို လျစ်လျူရှုထားကြောင်း၊ အစီရင်ခံစာသည် မြေပြင်မှ ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့် စိန်ခေါ်မှုများကို ကောင်းစွာ နားလည်မှုမရှိခြင်းကို ပြသနေကြောင်း၊ မြန်မာနိုင်ငံကဲ့သို့ လူမျိုးပေါင်းစုံနှင့် ဘာသာပေါင်းစုံ စုပေါင်း နေထိုင်သည့် နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံအတွက် ဒီမိုကရေစီဖယ်ဒရယ် ပြည်ထောင်စုတည်ထောင်ရေးနှင့် လူ့အခွင့်အရေးကာကွယ်မြှင့်တင်ရေးတို့တွင် မျှတမှုနှင့် အားလုံးပါဝင်မှုတို့သည် အရေးကြီးကြောင်း ပြောကြားခဲ့ပါသည်။\nရခိုင်ပြည်နယ် အရေးကိစ္စနှင့်ပတ်သက်၍ ပြောကြားရာတွင် စိန်ခေါ်မှုများစွာဖြင့် ရှုပ်ထွေးနက်နဲလျက်ရှိကြောင်း၊ အစိုးရအနေဖြင့် ရခိုင်ပြည်နယ်ရှိ လူများအားလုံးအတွက် ရေရှည်တည်တံ့သည့် ဖြေရှင်းမှု ရရှိရေးကို အပြည့်အဝ ကတိကဝတ် ပြုထားကြောင်း၊ ကိုဖီအာနန် အကြံပေးကော်မရှင်၏ အကြံပြုချက် အများစုကို လုပ်ငန်းစီမံချက်တစ်ခုအဖြစ် အကောင်အထည်ဖော် ဆောင်ရွက်လျက်ရှိကြောင်း၊ ယင်းကို အရှိန်အဟုန်မြှင့်တင်နိုင်ရန်အတွက် နိုင်ငံသားဖြစ်မှု၊ လွတ်လပ်စွာသွားလာခွင့်၊ IDP စခန်းများ ပိတ်သိမ်းရေး၊ ပညာရေးနှင့် ကျန်းမာရေး စသည့်နယ်ပယ် (၅) ခုကို ဦးစားပေးဆောင်ရွက်လျက်ရှိကြောင်း ပြောကြားခဲ့ပါသည်။\nအာဆာအကြမ်းဖက်သမားများ၏ ကြိုတင်အကွက်ချ တိုက်ခိုက်မှုများကြောင့် ထိခိုက်ခံစားခဲ့ရသည့် အသိုက်အဝန်းများ အားလုံးအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်ကြောင်း၊ စိစစ်ပြီး နေရပ်စွန့်ခွာသူများအား မြန်မာနှင့် ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်တို့အကြား သဘောတူညီချက်များ နှင့်အညီ ပြန်လည်လက်ခံရန် မြန်မာအစိုးရအနေဖြင့် အဆင်သင့်ရှိကြောင်းကို ထပ်လောင်းအတည်ပြု ပြောကြားလိုကြောင်း၊ မိမိဆန္ဒအလျောက် နေရပ်ပြန်လာ လိုသည့် ဟိန္ဒူဘာသာဝင် (၄၄၄) ဦး အပါအဝင် စိစစ်ပြီးသော နေရပ်စွန့်ခွာသူများအား ပြန်လည် လက်ခံရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကို ပြန်လည်စတင်နိုင်ရန်အတွက် ပူးတွဲလုပ်ငန်းအဖွဲ့အစည်းအဝေးကို ဧပြီလအတွင်း ကျင်းပရန် ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်ဘက်သို့ ယခင်လက အကြောင်းကြားခဲ့ပြီးဖြစ်ကြောင်း၊ မြန်မာနိုင်ငံသည် နေရပ်ပြန်လာမည့်သူများအတွက် သင့်တင့်လျောက်ပတ်သော ပတ်ဝန်းကျင် ဖန်တီးပေးရေးအတွက် UNDP ၊ UNHCR အပြင် အာဆီယံနှင့် ဒေသတွင်းနိုင်ငံများနှင့်လည်း ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်လျက် ရှိကြောင်း၊ မကြာသေးမီက အလုပ်အကိုင် ဖန်တီးပေးရေး၊ ဝင်ငွေတိုးပွားစေရေးနှင့် ရေရှည် ဖွံ့ဖြိုး တိုးတက်ရေးအတွက် ရည်ရွယ်၍ ရခိုင်ပြည်နယ် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုဖိုရမ်ကို ကျင်းပခဲ့ကြောင်း၊ ထို့ပြင် ရခိုင်ပြည်နယ် လူမှုအသိုက်အဝန်း စည်းလုံးညီညွတ်မှု ပိုမိုခိုင်မာစေရန် စီမံကိန်းအများအပြားကိုလည်း အကောင်အထည်ဖော် ဆောင်ရွက်နေကြောင်း၊ ရခိုင်ပြည်နယ်ရှိ လူများအားလုံး သာယာဝပြောစေရေး အတွက် ဆောင်ရွက်နေသည့် ရခိုင်ပြည်နယ် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုမြှင့်တင်ရေးကို လူ့အခွင့်အရေး ဆိုင်ရာ အထူးအစီရင်ခံစာတင်သွင်းသူက တာဝန်မဲ့ အဆိုးမြင်သည့် မှတ်ချက်မျိုးပြုခြင်းကို စိတ်ပျက်မိကြောင်းလည်း ထည့်သွင်း ပြောကြားခဲ့ပါသည်။\nမြန်မာအမြဲတမ်းကိုယ်စားလှယ်က အချက်အလက်ရှာဖွေရေးအဖွဲ့ (FFM) အား ကနဦး ဖွဲ့စည်းခဲ့စဉ်ကတည်းကပင် FFM အား လည်းကောင်း၊ ၎င်း၏တစ်ဖက်သတ် ပြောကြားချက်များအပေါ် အခြေခံသည့် အစီရင်ခံစာအားလည်းကောင်း ပြတ်သားစွာ ကန့်ကွက်ခဲ့သည့် မြန်မာနိုင်ငံ၏ ရပ်တည်ချက်ကို ထပ်လောင်းအတည်ပြု ပြောကြားခဲ့ပါသည်။ သို့ရာတွင် ၎င်းက လူ့အခွင့်အရေး ချိုးဖောက်မှုများနှင့် စပ်လျဉ်း၍ ခိုင်မာသည့် သက်သေအထောက်အထားများရှိပါက ဥပဒေအရ အရေးယူသွားမည် ဖြစ်ကြောင်း၊ ရခိုင်ပြည်နယ်တွင် လူ့အခွင့်အရေးချိုးဖောက်မှုဆိုင်ရာ စွပ်စွဲမှုများ အားလုံးကို စုံစမ်း ဖော်ထုတ်နိုင်ရေးအတွက် လွတ်လပ်သော စုံစမ်း စစ်ဆေးရေးကော်မရှင်ကို ဖွဲ့စည်းခဲ့ကြောင်း၊ မကြာသေးမီက ရခိုင်ပြည်နယ်ဖြစ်စဉ်နှင့် စပ်လျဉ်း၍ လူ့အခွင့်အရေး ချိုးဖောက်မှု ဆိုင်ရာ စွပ်စွဲချက်များ အားလုံးကို စစ်ဆေးရန်အတွက် တပ်မတော်က စုံစမ်းစစ်ဆေးရေးခုံရုံးကို ဖွဲ့စည်းခဲ့ကြောင်း၊ အစိုးရအနေဖြင့် တာဝန်ယူမှု၊ တာဝန်ခံမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် စိတ်ဆန္ဒသာမက၊ ကိုင်တွယ် ဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းလည်းရှိကြောင်း၊ ထို့ကြောင့် နိုင်ငံတကာတရားစီရင်ရေးသို့ ရောက်ရှိစေရန် လုပ်ဆောင်နေသည့် မည်သည့်ကြိုးပမ်းမှုမျိုးကို မဆိုပြင်းထန်စွာ ပယ် ချကြောင်း အလေးအနက်ထား ပြောကြားခဲ့ပါသည်။\nရခိုင်ပြည်နယ် အရေးကိစ္စနှင့်ပတ်သက်၍ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက ကျဉ်းမြောင်းသော အမြင်နှင့် အပြုသဘော မဆောင်သည့် အမြင်ဖြင့်သာ အာရုံစိုက်စောင့်ကြည့်နေသည်မှာ ဝမ်းနည်းဖွယ်ကောင်းကြောင်း၊ အပြုသဘောဆောင်သည့် တိုးတက်မှုများ ရှိသော်လည်း မြန်မာနိုင်ငံကို ပစ်မှတ်ထားကာ ကုလသမဂ္ဂ၏ များစွာသော ယန္တရားများအောက်၌ မျှတမှုမရှိသည့် စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ခြင်းကို ခံနေရကြောင်း၊ ရခိုင်ပြည်နယ်အရေးကိစ္စကို နားလည်ရန်အတွက် ပိုမိုနက်နဲသော လေ့လာမှုနှင့် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ရှုမြင်နိုင်ရန် လိုအပ်ကြောင်း၊ ကျဉ်းမြောင်းသော အမြင်များဖြင့် သီးသန့်ထားရှုမြင်၍ မရကြောင်း၊ ပြီးခဲ့သည့် စက်တင်ဘာလက လူ့အခွင့်အရေးကောင်စီတွင် မိမိပြောကြားခဲ့သည့်အတိုင်း မြန်မာအနေဖြင့် OHCHR နှင့် ပြန်လည်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရန် အသင့်ရှိကြောင်းကို ထပ်လောင်းပြောကြားလိုကြောင်း၊ ယမန်နှစ်က OHCHR မှ အဆိုပြုထားသည့် လုပ်ငန်းအစီအစဉ်ပါ မြန်မာနိုင်ငံ၏ လူ့အခွင့်အရေး ကာကွယ်မြှင့်တင်ရေးအတွက် နည်းပညာ ကူညီထောက်ပံ့မှုများပေးရန် မဟာမင်းကြီးအား တိုက်တွန်းကြောင်း ပြောကြားခဲ့ပါသည်။\nနိဂုံးချုပ်တွင် မြန်မာအမြဲတမ်းကိုယ်စားလှယ်က ယခုအပြန်အလှန်ဆွေးနွေးမှုတွင် ကောင်းမွန်သော ယုံကြည်ချက်ဖြင့် ပါဝင် ဆွေးနွေးခြင်းဖြစ်ကြောင်း၊ အပြုသဘောဆောင်သော ဆွေးနွေးမှုများနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုများဖြင့်သာ မိမိတို့၏ ဘုံရည်မှန်းချက် ဖြစ်သော ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ပြည်သူများအားလုံး၏ လူ့အခွင့်အရေး ကာကွယ်မြှင့်တင်ရေးကို ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်ကြောင်း ပြောကြားခဲ့ ကြောင်း သိရှိရပါသည်။


ဘယ်သူကယ်နိုင်မလဲ အသည်းကွဲတဲ့ရောဂါ???? ~ Myanmar Online News\n7:40 PM ရသ No comments\nချစ်ရသူနဲ့ ကွေကွင်းရတဲ့အခါ၊ ကြေကွဲဝမ်းနည်းဖွယ်ရာ ဖြစ်ရပ်တွေ ကြုံလာရတဲ့အခါ၊ မိသားစုဝင်တွေ ကိုယ်ချစ်ချင်မြတ်နိုးတန်ဖိုးထားရသူတွေ ဆုံးပါးသွားတဲ့အခါ၊ ပြင်းထန်တဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုတွေများလာတဲ့အခါမျိုးတွေမှာ လူတွေရဲ့ စိတ်နှလုံးဟာ ပြင်းထန်စွာ နာကျင်ခံစားရတတ်ပါတယ်။ ဒါကို အသည်းကွဲတယ်လို့ ယျေဘုယျအားဖြင့် ခေါ်ကြပါတယ်။ တကယ်တော့ အသည်းကွဲတယ်ဆိုတာဟာ ချစ်သူရည်းစားနဲ့ လမ်းခွဲလို့ ခံစားရရုံသက်သက်ဝေဒနာ မဟုတ်ပါဘူး။\nဒါဆို အသည်းကွဲတာ ရောဂါတစ်ခုလား? အသည်းကွဲတယ်ဆိုတာက ယာယီနှလုံးရောဂါလက္ခဏာ တစ်မျိုးပါ။ ပြင်းထန်တဲ့ စိတ်ခံစားနာကျင်ခံစားရမှုတွေနဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကြောင့်ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ Broken Heart Syndrome လို့ လူသိများပေမယ့် Stress Cardiomyopathy ၊ Takotsubo Cardiomyopathy လို့လည်း ခေါ်ဝေါ်ပါတယ်။ ပြင်းထန်တဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေ၊ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကြောင့် နှလုံးအတွင် သွေးလည်ပတ်စီးဆင်းမှု လျော့နည်းပြီး နှလုံးကြွက်သားတွေ အားနည်းသွားခြင်းဖြစ်ပါတယ်။\nအသည်းကွဲတဲ့ရောဂါလက္ခဏာ ပြသလာတဲ့အခါမှာ ရုတ်တရက် ရင်ဘတ်အောင့်လာတာတွေ၊ အသက်ရှူရခက်ခဲလာတာတွေဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီရောဂါဟာ ကုသလို့ရနိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီးတော့ ရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာလည်း သူ့ဘာသာသက်သာသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်လည်း လူတွေက အသည်းကွဲနေတဲ့ လူတစ်ယောက်ကို တွေ့ရင် အချိန်တန်ရင် အဆင်ပြေသွားမှာပါလို့ ပြောလေ့ရှိကြတာဖြစ်ပါမယ်။\nဒါပေမယ့်လည်း အချိန်ပေးထားရုံနဲ့လည်း မပြီးပါဘူး။ သူ အလျှင်အမြန် သက်သာလာဖို့ဆိုရင် ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ အကူအညီကလည်း အရေးကြီးလှပါတယ်။ တကယ်လို့ ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အသည်းကွဲနေတဲ့ ဝေဒနာဖြစ်နေတဲ့သူ၊ အပေါင်းအသင်း မိတ်ဆွေမျိုးရှိနေမယ်ဆိုရင် ဘယ်လို ကုစားမလဲ။ ဘယ်လို ဖေးမကူညီပေးမလဲ။\nအောက်ပါ အချက်လေးတွေကို လိုက်နာပြီး သူ့ကို ကူညီပေးနိုင်ပါတယ် …\n၁။ အခြေအနေကို လက်ခံပြီး ဖြတ်ကျော်ဖို့ တိုက်တွန်းပါ\n၂။ ပျော်ရွှင်လာစေမယ့် အခိုက်အတန့်လေးတွေ ဖန်တီးပေးပါ\n၃။ လွတ်လပ်မှုကို ခံစားမိအောင် အသိပေးပါ\n၄။ အားအသာဆုံးအချက်တွေကို အဖန်ဖန်ပြန်တွေးခိုင်းပါ\n၅။ စိတ်ကူးယဉ် အိပ်မက်တွေကို အကောင်အထည်ဖော်ခိုင်းပါ\n၆။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုခုကို လုပ်ခိုင်းပါ\n၇။ အပြင်ထွက်ဖို့ ခေါ်ပါ\n၈။ သူ ရင်ဖွင့်သမျှကို သေချာနားထောင်ပေးပါ\n၉။ ယုံကြည်မှုတိုးစေမယ့် စာအုပ်မျိုးတွေပေးဖတ်ပါ\n၁၀။ အားရပါးရ ငိုကြွေးခိုင်းပါ၊ မျက်ရည်က ဒီနာကျင်မှုဝေဒနာတွေကို ကုစားနိုင်တယ်ဆိုတာကို ပြောပြပါ။\nဒီလိုဆိုရင် ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်က အသည်းကွဲနေသူတွေကို ကောင်းကောင်း ဖေးမ ကုစားပေးနိုင်မှာပါ။ အသည်းကွဲနေတဲ့ သူငယ်ချင်းကို အချိန်တစ်ခုပေးပြီး ကောင်းကောင်း ကူညီဖေးမပေးနိုင်မယ်ဆိုရင် ကာယကံရှင်အတွက်လည်း ဝေဒနာ အလျှင်အမြန်သက်သာသွားမှာပါနော်......\nSource : Helloဆရာဝန် Ref : Ye Zon Aung / Dr. Thurein Hlaing Win


Tokyo MX – Networks – MMANIME\nWalkure Romanze Hellen's hill ဆိုတဲ့မြို့ကလေးမှာရှိတဲ့ Winford acedamy ဆိုတဲ့ကျောင်းလေးဟာ ကျောင်းသားတွေကို Knight လေးတေဖြစ်အောင်သင်ကြားပေးပြီး jousting (မြင်းစီးရင်းလှံဖြင့်တိုက်ခိုက်ရသောအားကစားတမျိုး) ကိုကျွမ်းကျင်အောင်ကြုလုပ်ပေးတဲ့ကျောင်းလေးဖြစ်ပါတယ် ဒီကားရဲ့ MC လေးဖြစ်တဲ့ Takahiro Mizuno လေးဟာ အဲ့ကျောင်းမှာသင်ကြားဖူးပေမဲ့ သူဟာဒဏ်ရာရပြီးနောက် အဲ့သင်တန်းကျောင်းကထွက်လိုက်ပြီး သူဟာ begleiter(တွဲဖက်)အဖြစ်သာလုပ်ဆောင်ခဲ့ပါတယ် ဒါပေမဲ့ သူရဲ့ တိရိစ္ဆာန်တွေကို ကောင်းကောင်းမွန်မွန် ထိန်းကျောင်းနိုင် ပြီး jousting မှာ လည်း နှစ်ယောက်မရှိအောင် ကျွမ်းကျင်မူကြောင့် သူဟာ အဲ့ကျောင်းမိန်းကလေးတွေကြားမှာရပန်းစားနေပြီး မိန်းကလေးတိုင်းကသူ့ကို သူတို့ရဲ့begleiter ဖြစ်စေချင်နေပါတယ် ဒါပေမဲ့သူကလက်မခံခဲ့ပါဖူး တနေ့မှာ သူ့သူငယ်ချင်းဖြစ်တဲ့ Mio လေး ရဲ့မတောတဆမူကြောင့်စိန်ခေါ်ခံရတဲ့အခါမှာ ဘာတေဆက်ဖြစ်လာမလဲဆိုတာကိုတော့.... Episode1 Episode2 Episode3 #AMETHYST Present\nMoriarty the Patriot မျိုးချစ်ပုဂ္ဂိုလ်ကြီး မိုရီအားတီ ................................................. ရှားလော့ခ်ပရိသတ်တွေဆိုရင် ဒီဘဲအကြောင်းကိုသိကြမှာပါ။ ရှားလော့ခ်နဲ့သူတင်ကိုယ်တင်ဉာဏ်ရည်ယှဉ်ခဲ့တဲ့အပြင် နောက်ဆုံးရှားလော့ခ်ကိုပါရေတံခွန်ထဲဆွဲချပြီးဇီဝိန်ခြွေပြခဲ့တဲ့ဘဲကြီးပါ။ ရှားလော့ခ်ကိုမသိကြရင်တောင် ရှားလော့ခ်ဇာတ်လမ်း‌တွေကို80%မှီငြိမ်းထားတဲ့ မင်းသိင်္ခရဲ့ မြန်မာကျော် ဆားပုလင်းနှင်းမောင်ဝတ္ထုမှာပါတဲ့ ဆားပုလင်းနှင်းမောင်ကိုသေနတ်နဲ့ပစ်ပြီးလုပ်ကြံခဲ့တဲ့ ပရော်ဖက်ဆာဒေါက်တာဆိတ်ဖွားဆိုတာဟာ မိုရီအားတီကိုမှီငြိမ်းထားတဲ့ဇာတ်ကောင်ဖြစ်ပါတယ်။ ပုံမှန်ဆိုရင် ရှားလော့ခ်ကိုအဓိကဇာတ်ကောင်အနေနဲ့တည်ထားတဲ့ဇာတ်လမ်းတွေပဲထွက်လေ့ရှိပေမယ့် ဒီဂျပန်ကာတွန်းမှာတော့ ရှားလော့ခ်ရဲ့ရန်သူတော်ကြီးမိုရီအားတီရဲ့ဉာဏ်ကစားပုံတွေ၊ အစီအစဉ်ဆွဲပုံတွေကိုအဓိကပြထားတာပါ။ လောလောဆယ်တော့ အပိုင်း၁ or pilot episodeပဲထွက်သေးပါတယ်။ သိသလောက်တနင်္ဂနွေတိုင်းထွက်တာလိုပဲဗျ အပိုင်း၁ကတော့ Myanimelistမှာ 7.4/10 Original Name – 憂国のモリアーティ Status – Returning Series Network – Tokyo MX Aired – 2020-10-11 Genres___Animation, Mystery File size__( 109MB-293 MB) Quality__1080p Format__mp4 Duration__24mins per EP Subtitle__Burmese Translated by DrNyan Encoded by Shine Bo Bo Latt Episode (1) [109 MB] Mediafire / DatBu / Usersdrive / Yandex ...\nTMDb: 7.4/10 votes\nYuuna and the Haunted Hot Springs Fuyuzora Kogarashiဟာ ငယ်စဉ်ကတည်းက တစ္ဆေသရဲတွေကို တွေ့မြင်နိုင်တဲ့ထူးခြားစွမ်းရည်ရှိသူတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။အဲ့ဒီကိစ္စရပ်တွေကြောင့်ပဲ သူ့အနေနဲ့အခက်အခဲတွေကိုကြုံတွေ့နေရတာကြာခဲ့ပါပြီး။တစ်နေ့မှာတော့ အထက်တန်းကျောင်းသားဖြစ်တဲ့သူက သရဲခြောက်တယ်လို့နာမည်ကြီးတဲ့ Yuragiအိမ်ယာကို ပြောင်းရွှေ့ဖို့ရာ အကြောင်းဖန်လာပါတော့တယ်။သူ့လိုမျိုး အိမ်ပိုင်မရှိတဲ့၊ဆင်းရဲတဲ့သူတစ်ယောက်အတွက် ဒီလိုသရဲခြောက်တယ်လို့နာမည်ကြီးတဲ့ Yuragiအိမ်ယာက ဈေးသက်သာလွန်းတဲ့နေစရာဖြစ်တဲ့အတွက်ကြောင့်ပါပဲ။ သရဲမြင်နိုင်တဲ့အစွမ်းကိုအယုံအကြည်ရှိပြီး ဇွတ်နှစ်လိုက်ကာမှ ခြောက်တဲ့သရဲက Yuunaဆိုတဲ့ အသက် (၁၆) နှစ်အရွယ် ချစ်စရာသရဲမလေးဖြစ်နေပါတယ်။ တလွဲအခန်းဖော်တွေကလည်း အလွှာစုံကမို့ အခွီးဖြစ်လာမှာသေချာပါတယ်။အဆိုပါ သရဲမလေးကျွတ်လွတ်မှသာ သူ့အနေနဲ့အဆိုပါအိမ်ယာမှာငှါးရမ်းခပေးစရာမလိုပဲ နေခွင့်ရမှာဖြစ်တဲ့အတွက် အဆိုပါ သရဲမလေးကျွတ်လွတ်ဖို့ရာ သူမရဲ့မပြီးပြတ်ခဲ့တဲ့အလုပ်တွေကို ပြီးပြတ်အောင်ကူညီပေးရပုံကို Comedyအသားပေးရိုက်ကူးထားတာပဲဖြစ်ပါတယ်ဗျ။ Yuragi-sou no Yunna-san Episode 1 Episode2Episode3Episode4Episode5Episode6Episode7Episode 8 Episode9Episode 10 Episode 11 Episode 12 OVA 1 OVA2OVA 3\nTeasing Master Takagi-san Season2အချစ်ဆိုတဲ့ အရာဟာဆန်းကျယ်လှပါတယ် Takagi ဆိုတဲ့ဘက်စံု‌ေတာ်တဲ့ကောင်မ‌ေလးဟာ Nishikata ဆိုတဲ့ကောင်လေးကိုကြိုက်နေပါတယ် ထိုကောင်လေးဟာ သူ့ကို စလိုက်ရင် အလွန်ရှက်သွားတာကြောင့် Takagi ဟာသူ့ကို တွေ့ရင် မစရမနေနိုင်ပါဘူး Nishikataကလည်း သူအစခံရပေါင်းများလာတော့ သူမကို ပြန်စမယ်ဆိုပြိး ကြံတိုင်း အလွဲလွဲအချော်ချော်ဖြစ်ပုံလေးတွေကို ဖော်ပြထားတဲ့ romance animeလေးဖြစ်ပါတယ် Episode 1 Episode2Episode3Episode4Episode5Episode6Episode7Episode 8 Episode9Episode 10 Episode 11 Episode 12\nTMDb: 8.2/10 167 votes\nLove and Lies ခေတ်ဆန်သော လူမှု အဖွဲ့အစည်းဖြစ်သောဂျပန်တွင် ကံတရားရဲ့ ကြိုးမျှင်နီဟူသောအစီအစဉ်နှင့်မွေးဖွားနှုန်းလျော့ကျလာသော ပြဿနာကိုဖြေရှင်းနေပါတယ် အသက်ဆယ့်ခြောက်နှစ်အရွယ်မှစပြီး အစိုးရက ကိုယ်နှင့် မဂ်လာ‌ေ‌ဆာင်မည့် လက်တွဲဖော်ကို ရွေးချယ်‌ေပးပါတယ် Yukari Nejima အတွက်ကတော့ သူ့မှာ ငယ်ငယ်ထဲက ချစ်နေခဲ့ရတဲ့ Misaki Takasaki ရှိပါတယ် Yukariဟာ ထို စနစ်ကို ဆန့်ကျင်ပြီး Misakiကကိုဖွင့်ပြောလိုက်ပါတယ် Misaki ဟာလည်း Yukariကိုလက်ခံလိုက်ပါတယ် ကံဆိုးစွာနဲ့ ပဲ သူတို့နှစ်ယောက်၏ဆက်ဆံရေးကို ရှေ့ဆက်မတိုးနိုင်ခင်မှာပဲ Yukari ကသူ၏လက်ထပ်ရန် သတိပေးစာကိုရရှိခဲ့ပါတယ်သူ၏လက်ထပ်ရန် ပါတနာ Ririna Sanadaတို့ သူတို့နှစ်ဦးကြား ၀င်ရှုပ်‌လာတော့တဲ့အခါမှာတော့.... Episode 1 Episode2Episode3Episode4Episode 5\nHigh Score Girl II "High Score Girl"စီးရီးဟာ "Oshikiri Rensuke"ရေးသားတဲ့ မန်ဂကနေ အာနီမဲအဖြစ် ဖန်တီးထားတာဖြစ်ပြီး မန်ဂဇာတ်သိမ်း အတွဲ ၁၀အထိဟာ အာနီမဲအပိုင်း ၂၄ပိုင်းထဲ အပြည့်အစုံပါဝင်ပါတယ်။ Netflix Original Serieအဖြစ်နဲ့ ထုတ်လွှင့်ခဲ့ပြီး အထိုက်အလျောက် အောင်မြင်မှုရခဲ့တဲ့ စီးရီးဖြစ်ပါတယ်။ "ရဂုချီ ဟာရူအို"ဆိုတဲ့ ၆တန်းနှစ်ကျောင်းသားတစ်ယောက်ဟာ ကျောင်းစာပညာရပ်ပိုင်းမှာ အရမ်းကို ညံ့တဲ့ကျောင်းသားတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး သာမန်ကျောင်းသားတွေထဲက မထင်မရှားတစ်ယောက်သာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သူ့ဆီမှာ ထူးချွန်တဲ့အပိုင်းလေးတော့ ရှိတယ်။ အဲ့ဒါကတော့ သူ့ရဲ့ဂိမ်းကစားတဲ့ စွမ်းရည်ပါပဲ။ တစ်နေ့ သူဂိမ်းကစားရင်း ပွဲဆက်တိုက်နိုင်နေတဲ့အချိန်မှာ မိန်းကလေးကစားသမားတစ်ယောက်ရဲ့ အနိုင်ပိုင်းခြင်းကို ခံလိုက်ရပါတယ်။ အဲ့ဒီမိန်းကလေးဟာ တခြားတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ သူနဲ့တစ်ကျောင်းတည်း တစ်တန်းတည်းအတူတူတက်နေတဲ့ နန်းထိုက်တော်ဝင်ပန်းလို့ ညွှန်းဆိုခံရတဲ့သူ၊ မိသားစုက ငွေကြေးချမ်းသာတဲ့အပြင် စာပေ၊ အနုပညာ၊ ရုပ်ရည်ရူပကာ ဘာဆိုဘာမှ အပြစ်ပြောစရာ ရှာမတွေ့နိုင်လောက်တဲ့ "အိုနို အာကီရ"ဆိုတဲ့ မိန်းကလေးပါပဲ။ ...\nTMDb: 8.2/10 76 votes\nBlood Blockade Battlefront Kekkai Sensen Review ကမ္ဘာနဲ့ငရဲပြည်ကြားကပိတ်ဆို့ထားမှုတွေဟာ ပေါင်းကူးအနေနဲ့ New York မြို့မှာပွင့်ထွက်သွားပါတယ်။အဲ့ဒီအပြင်New Yorkမြို့သူမြို့သားတွေရယ် တခြားကမ္ဘာကအကောင်တွေရယ်ဟာ ဖောက်ထွင်းလို့မရတဲ့ဖန်လုံးကြီးတစ်ခုထဲမှာပိတ်မိသွားပါတယ်။အဲ့ဒီလိုနဲ့မြို့သူမြို့သားတွေဟာ ဒီလိုရူးကြောင်ကြောင်သတ္တဝါဆိုးကြီးတွေနဲ့အတူတူနှစ်နဲ့ချီပြီးနေထိုင်ခဲ့ရပါတယ်။ဒါပေမယ့်နောင်ဆုံးမှာတော့ အဲ့ဖန်လုံးကြီးကိုဖောက်ထွင်းဖို့ကြံစည်တဲ့သူပေါ်လာပါတော့တယ်။အဲ့ဒီမှာပဲတခြားသဘာဝလွန်လူသားတွေဟာလည်း အဲ့ဒီအကြံအစည်မအောင်မြင်ဖို့တားဆီးကြပါတော့တယ်။သူတို့နှစ်ဖက်ဘာတွေဆက်ဖြစ်လာမလဲဆိုတာကတော့... အပတ်စဉ်သောကြာနှင့်တနင်္ဂနွေနေ့များတွင် Mmanime(dot)orgတွင်တင်ဆက်ပေးသွားမှာဖြစ်လို့ စောင့်မျှော်ပေးကြပါခင်ဗျ Season 1 Episode 1 Episode2Episode3Episode4Episode5Episode6Episode7Episode 8\nThe Testament of Sister New Devil Review ဒီ Anime ဟာ 2012 မှာ light novel စတင်ထွက်ရှိခဲ့ပြီး 2015မှာ Anime အဖြစ်စတင်ထွပ်ရှိခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ Toujo Basara ဟာ အထက်ကျောင်းသားဖြစ်ပြီးအဖေဖြစ်သူ Toujo Jin နဲ့နှစ်ယောက်တည်းနေပေမဲ့ တစ်နေ့မှာ အဖေဖြစ်သူဟာ နိုင်ငံခြားတွင်ရှိသော အမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့် နောက်အိမ်ထောင်ပြုမည်ဟုဆိုပြီး ထိအမျိုး၏သမီးနှစ်ဦးဟုဆိုတဲ့ Mio နဲ့ Maria နှင့် ကော်ဖီဆိုင်တွင်မိတ်ဆတ်ရန်တွေ့စုံစဉ်ကတည်းက အိမ်သာ oppai အသင့်အတင့်ရှိသည့် maria နှင့်မတော်တဆဖြစ်ကာ စစတွေ့ချင်းလှလှပပမြင်ကွင်းမျိုးကိုတွေ့ရမှာပါ။ ထို့ပြင် Loli ကလေးဖြစ်သည့် Maria မှာလည်း အရွယ်သေးသော်လည်း Ero ဆန်သောဆွဲ‌ဆောင်မူများရှိပါတယ်။ ညီမနှစ်ယောက်နဲ့အတူနေရင်း Onii-san ဆိုတဲ့အသုံးအနှုန်းကိုသဘောကျလာချိန်မှ မိစ္ဆာဘုရင်နဲ့ Succubus ဆိုတာသိလိုက်ရဲ့အပြင် သူ့အဖေရဲ့အိမ်ထောင်ပြုမဲ့ကိစ္စဆိုတာ မှတ်ဉာဏ်လှည့်စားထားမှန်းသိတောင် ဂရုမပျက်ဘဲ ညီမတွေကိုဆက်လက်ဂရုစိုက်တွေပုံကြည့်ရှူရမှာပါ။ ကျောင်းမှာလဲ သူ၏မွေးရပ်ရွာမှ Yuuki ကောင်မလေးတစ်ယောက်ရှိနေသည့်အပြင် တခြား ကောင်မလေးတွေလဲအများကြီးပါတဲ့ Harem ဇာတ်လမ်းကောင်းကို ...\nMonogatari Bakemonogatari Review ဒီanimeကတော့ တော်တော်လည်းနာမည်ကြီးသလို ဇာတ်လမ်းကလည်းသူများတွေနဲ့မတူတဲ့ ဇာတ်လမ်းလေးပါ။ Araragi Koyomiဆိုတဲ့ တတိယနှစ် အထက်တန်းကျောင်းသားတစ်ယောက်ပေါ့။ သူကသွေးစုပ်ဖုတ်ကောင်ကနေ မကြာသေးခင်ကမှ လူနီးပါးအဖြစ်နေထိုင်လာနိုင်တဲ့သူပါ။ တစ်နေ့မှာ ဘယ်သူနဲ့မှလည်းစကားမပြောဖူး လူလည်းသိပ်မသိတဲ့အတန်းဖော် Senjougahara Hitagi ဆိုတဲ့မိန်းကလေးက ရုတ်တရက်ဆိုသလို လှေကားပေါ်ကပြုတ်ကျပါတယ်။ ဒါပေမယ့်Koyomiကအမိအရဖမ်းလိုက်နိုင်ပါတယ်။ အဲ့မှာKoyomiဟာ Hitagiကိုသတိထားမိသွားပါတယ်။ ဘာလဲဆိုတော့ သူ့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ အလေးချိန်မရှိသလောက်ကို ပေါ့နေလို့ပါပဲ။ သူ့ဆီမှာပြဿနာတစ်ခုခုရှိနေတာသိလို့ Koyomiကသူ့ကိုလိုက်လိုက်လျောလျောကူညီလိုက်ပါတယ်။ ဘယ်လိုကူညီလဲဆိုတော့ Koyomiကိုသွေးစုပ်ဖုတ်ကောင်အဖြစ်ကနေ လူတစ်ယောက်လိုနေနိုင်ဖို့အထိ ကူညီပေးခဲ့တဲ့ Oshino Memeဆိုတဲ့ အသက်လတ်ပိုင်း အိမ်ခြေမဲ့သူဆီကို Hitagiကိုခေါ်သွားပေးခဲ့တာပါ။ Hitagiကဘာပြဿနာတွေရှိနေလို့Koyomiကကူညီရတာလဲ။ Koyomiကကော တကယ့်လူသားစစ်စစ်လိုဖြစ်နေပြီလားဆိုတာကတော့... စောင့်မျှော်အားပေးလိုက်ကြပါဦးခင်ဗျာ Bakemonogatari Episode 1 Episode2Episode3Episode4Episode5Episode6Episode7Episode 8\nShirobako ကျွန်တော်တို့ ကြည့်နေကြတဲ့ တစ်ပိုင်းဆိုတာ လွယ်လွယ်နဲ့ရတာမဟုတ်ပါဘူး နောက်ကွယ်မှာ ကြိုးစားရတဲ့သူတွေအများကြီးရှိပါတယ် Producer တွေ အသံသရုပ်ဆောင်‌တွေ Key Animator တွေ Director တွေ ဇာတ်ညွှန်းရေးဆရာတွေ ဇာတ်လမ်းကိုကြီးကြပ်ရတဲ့လူတွေ Studio တွေ စသည်ဖြင့် အဲ့ဒါတွေကိုပေါင်းပြီး anime တစ်ပိုင်းကို နှစ်ပတ်လောက်အချိန်ယူဖန်တီးရတာပါ ဒီလိုမျိုးအရာတွေကိုဖြစ်ချင်တဲ့ သူငယ်ချင်းကောင်မလေး ၅ ယောက်ရှိပါတယ် သူတို့ဟာ anime ဖန်တီးတာနဲ့ပတ်သက်ပြီးတစ်ယောက်တစ်ခုစီဖြစ်ချင်ကြပါတယ် သူတို့ဟာငယ်ငယ်လေးကတည်းက animation တစ်ခုကို အတူတူဖန်တီးကြမယ်ဆိုတဲ့ရည်မှန်းချက်တစ်ခုရှိပါတယ် သူတို့တွေကျောင်းပြီးသွားတဲ့အခါ သူငယ်ချင်းတွေဟာ တိုကျိုကို ကွဲကွဲပြားပြားစီရောက်သွားကြပြီး ဘယ်လိုပြန်ဆုံတွေ့ကြမလဲ သူတို့ပြန်ဆုံ‌တွေ့ကြတဲ့အခါမှာ သူတို့အိမ်မက်တွေတကယ်ဖြစ်လာမှာလား... Episode1 Racaty/Mediafire Episode2Mediafire\nMagatsu Wahrheit: Zuerst Magatsu Wahrheit :Zurest Genre: Action, Fantasy, Magic Released: 2020 Status: Ongoing Other name: MAGATSU WAHRHEIT, MWZ, 禍つヴァールハイト -ZUERST- Warheit နိုင်ငံတော်အောက်မှာ နေထိုင်တဲ့ လူငယ် နှစ်ယောက်ဟာ မြို့တော်ကို ပြောင်းရွှေ့ဖို့ စီစဉ်နေကြတယ် ။Inumel ဆိုတဲ့ရှက်တတ်တဲ့ကောင်လေးဟာ သူ့ညီမလေးကို သူ့မိဘအိမ်မှာထားပြီး ဝန်တင်ကားကြီး မောင်းနှင်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ကိုင်တယ် ပြီးတော့Leocadio ဆိုတဲ့သူကတော့ အင်ပါယာမြို့တော်မှာ နေ့နေ့ညည စစ်သားဖြစ်ချင်ဖို့ တွေးနေတဲ့သူက ရိုးအတဲ့စစ်သားဖြစ်လာခဲ့တယ် အင်ပါယာကတော့ ကမ္ဘာကို ပေါက်ကွဲမှုကြီးဖြစ်လိုက်တဲ့အချိန်မှာ မရေမတွက်နိုင်တဲ့ လူတွေကွယ်ပျောက်ကုန်တယ် ထိုပေါက်ကွဲမှုပြီးတဲ့နောက် ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်တဲ့ ရောဂါဆိုးတွေ ဝင်ရောက်လာတယ် ကျန်ရှိနေတဲ့လူသားတွေလည်း စိတ်ထောင်းကိုယ်ကြေ ဖြစ်နေကြပြိ ထိုအချိန်မှာပဲ Inumael Leocadio နဲ့ အင်ပါယာ မှာ ပြင်းထန်တဲ့ ပြောင်းလဲမှုကြီးဖြစ်လာခဲ့တယ် လက်နက်တစ်ခုကို မှောင်ခိုယူလိုက်တဲ့အချိန်မှာပေါ့ Ongoing မို့လို့ တပတ် တပိုင်း တင်ပေးပါ့မယ် Magatsu Wahrheit :Zurest Genre: Action, Fantasy, Magic Released: ...\nTeasing Master Takagi-san Season 1 အချစ်ဆိုတဲ့ အရာဟာဆန်းကျယ်လှပါတယ် Takagi ဆိုတဲ့ဘက်စုံတော်တဲ့ကောင်မ‌ေလး ဟာ Nishikata ဆိုတဲ့ကောင်လေးကိုကြိုက်နေပါတယ် ထိုကောင်လေးဟာ သူ့ကို စလိုက်ရင် အလွန်ရှက်သွားတာကြောင့် Takagi ဟာသူ့ကို တွေ့ရင် မစရမနေနိုင်ပါဘူး Nishikataကလည်း သူအစခံရပေါင်းများလာတော့ သူမကို ပြန်စမယ်ဆိုပြိး ကြံတိုင်း အလွဲလွဲအချော်ချော်ဖြစ်ပုံလေးတွေကို ဖော်ပြထားတဲ့ romance animeလေးဖြစ်ပါတယ် Season 1 Episode 1 Episode2Episode3Episode4Episode5Episode6Episode7Episode 8 Episode9Episode 10 Episode 11 Episode 12 OVA\nTMDb: 8.2/10 155 votes\nTeasing Master Takagi-san Season 1\nCharlotte Charlotte Info Anime Title: Charlotte Japanese: Charlotte（シャーロット） Genres: Drama, School, Super Power Type: TV Status: Finished Airing Episode: 13 Aired: Jul 5, 2015 to Sep 27, 2015 Season: Summer 2015 Studio: P.A. Works Duration: 24 min per ep Score: 7.82 Synopsis : While on the surface Yuu Otosaka appears to be just another charming and intelligent teenager, he hasasecret—he has the ...\nTMDb: 8.1/10 117 votes\nHi Score Girl "ရဂုချီ ဟာရူအို"ဆိုတဲ့ ၆တန်းနှစ်ကျောင်းသားတစ်ယောက်ဟာ ကျောင်းစာပညာရပ်ပိုင်းမှာ အရမ်းကို ညံ့တဲ့ကျောင်းသားတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး သာမန်ကျောင်းသားတွေထဲက မထင်မရှားတစ်ယောက်သာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သူ့ဆီမှာ ထူးချွန်တဲ့အပိုင်းလေးတော့ ရှိတယ်။ အဲ့ဒါကတော့ သူ့ရဲ့ဂိမ်းကစားတဲ့ စွမ်းရည်ပါပဲ။ တစ်နေ့ သူဂိမ်းကစားရင်း ပွဲဆက်တိုက်နိုင်နေတဲ့အချိန်မှာ မိန်းကလေးကစားသမားတစ်ယောက်ရဲ့ အနိုင်ပိုင်းခြင်းကို ခံလိုက်ရပါတယ်။ အဲ့ဒီမိန်းကလေးဟာ တခြားတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ သူနဲ့တစ်ကျောင်းတည်း တစ်တန်းတည်းအတူတူတက်နေတဲ့ နန်းထိုက်တော်ဝင်ပန်းလို့ ညွှန်းဆိုခံရတဲ့သူ၊ မိသားစုက ငွေကြေးချမ်းသာတဲ့အပြင် စာပေ၊ အနုပညာ၊ ရုပ်ရည်ရူပကာ ဘာဆိုဘာမှ အပြစ်ပြောစရာ ရှာမတွေ့နိုင်လောက်တဲ့ "အိုနို အာကီရ"ဆိုတဲ့ မိန်းကလေးပါပဲ။ သူ့ရဲ့တစ်ခုတည်းသော ကျွမ်းကျင်ရာ ဂိမ်းနယ်ပယ်မှာ သက်တူရွယ်သူတစ်ယောက်ရဲ့ အနိုင်ကစားတာကို ခံလိုက်ရတဲ့နောက် "ရဂုချီ ဟာရူအို"တစ်ယောက် မခံချင်စိတ်တွေဖြစ်လာပြီး "အိုနို အာကီရ"ကို အနိုင်ကစားနိုင်အောင် ကြိုးစားပါတော့တယ်။ ဒီလိုနဲ့ "ရဂုချီ ဟာရူအို"တစ်ယောက် ဘက်စုံထူးချွန်တဲ့ "အိုနို အာကီရ"ကို အနိုင်ပြန်ယူနိုင်ပါ့မလား။ ...\nTMDb: 8.1/10 69 votes\nI’m Standing onaMillion Lives သူငယ်ချင်းလည်းမရှိ ဘယ်ကလပ်မှ မဝင်ထားတဲ့ တကိုယ်တည်းသမားကိုးတန်းကျောင်းသား Yotsuya သည် တစ်နေ့ ဂိမ်းကဲ့သို့ကမ္ဘာ(အခြားကမ္ဘာ)ကို သူ့အတန်းဖော်ကောင်မလေးနှစ်ယောက်နှင့်အပို့ခံလိုက်ရပါတယ်... ဂိမ်းထဲက quest မအောင်မြင်ရင် ဂိမ်းထဲက အကောင်တွေက တကယ့်ကမ္ဘာကို ရောက်လာမှာဖြစ်တဲ့အတွက် သူမုန်းတဲ့အရာတွေကို ကာကွယ်ပေးပြန်ရပါတော့တယ်... Episode 1 Episode2Episode3Episode4Episode5Episode6Episode7Episode 8 Episode 9\nLove Stage!! Love Stage Episode-1 Download link(MEGA) DownloadLink(MediaFire) Episodes-2 DownloadLink(MEGA) Download (MediaFire) Episode5DownloadLink(MEGA) Download (MediaFire) Episode6DownloadLink (Mediafire) Episode7DownloadLink (Mediafire) DownloadLink(Mega)


Allgemein – We Help and Care\n( မြန်မာ/English below) We Help and Care hat am 12.01.2022 Nahrungsmittel und Medizin im Wert von 3.550.000 (~1.775 €) an Binnenlandflüchtlinge in Camps Rund um das Dorf Hnan Khar in der Region Gant Gaw (Magway Distrikt) gespendet.WHC bedankt sich bei allen österreichischen Spendern, die mit viel Liebe gespendet haben, um den Menschen in Myanmar zu helfen. Das …\nDonation to IDPs camp located in Gant Gaw Township, Magway District Read More »\nWe Help and Care has donated the medicines and 100 impregnated bed nets worth 2,000,000 Kyats to the IDPs camp located at the western part of DeMoSo on 24.11.2021.We Help and Care Organisation is grateful and we would like to express our sincere thanks to all the donors who aid in our projects by contributing …\nDonation to IDPs camp located at the western part of DeMoSo Read More »\nWe Help and Care hat am 07.11.2021 Grundnahrungsmittel und Grundversorgung im Wert von MMK – 678900 Kyats an ein Waisenhaus im Hmaw Bi Township gespendet.Wir haben auch die Weihnachtswünsche von 61 Kindern erfüllt und ihnen am 5.12.2021 die Geschenke überreicht. Zusätzlich übergaben wir Spielzeug und Mützen für 110 Kinder, Schuhe und Kinderzubehör für 150 Kinder …\nWeihnachtsgeschenke für Waisenhäuser/ Christmas presents for Orphan children Read More »\nUnser Team bedankt sich herzlich bei der Gruppe “Freelance – Kutkai Youth Group” (Freelance – ကွတ်ခိုင်လူငယ်အဖွဲ့) für den Transport und die Übergabe von Gütern des täglichen Bedarfs, Essensrationen und Gewand im Namen von We Help and Care. Diesesmal haben wir an ein IDPs camp in westlichen Teil vin Man Lwal, Pha Waung Village gespendet.Freelance – …\nHilfe für das 4. IDPs Camp im Norden des Shan State / Donation for the 4th IDPs Camp in the North of Shan State Read More »\nကျွန်ုပ်တို့ WHC မှ October 14 ရက်နေ့တွင် Pankl Racing System AG Company နှင့် ပူးပေါင်းပြုလုပ်ခဲ့သော ရန်ပုံငွေပွဲမှ ရရှိသည့် အလှူငွေများအာရှမ်းပြည်နယ် မြောက်ပိုင်းစစ်ဘေးရှောင်စခန်းများဖြစ်သော မုံးစီး၊ အောင်သပြေ နှင့် နပက KBC စသော စခန်းများရှိ အိမ်ထောင်စုပေါင်း ၁၂၄ စုထံသို့ မြန်မာကျပ်ငွေ ၄၁သိန်း တန်ဖိုးရှိသော ငါးခြောက် (ငါးနီတူ)၊ ပုစွန်ခြောက်၊ ပဲဝါလေး၊ အသားတု၊ ငါးပိ၊ ငရုတ်သီးခွဲကြမ်းမှုန့် နှင့် ကလေးများအတွက် မုန့်ပဲသားရေစာတို့အား ၅၊၁၁၊၂၀၂၁ ရက်တွင် ပေးပို့လှူဒါန်းခဲ့ပါသည်။ပံ့ပိုးကူညီပေးသော အလှူရှင်အပေါင်းကို WHC မှ ကျေးဇူးအထူးတင်ပါသည်။အကူအညီလိုအပ်နေသူများကို ကူညီလိုသော အလှူရှင်များအနေဖြင့် အောက်ဖော်ပြပါ link မှတဆင့် လှူဒါန်းပေး၍ဖြစ်စေ၊WHC ဘဏ်အကောင့်အား တိုက်ရိုက်ငွေလွှဲ၍ဖြစ်စေ …\nရှမ်းမြောက် မုံးစီး၊အောင်သပြေ နှင့် နပက KBC စစ်ဘေးရှောင်စခန်းများသို့ အလှူ Hilfe für Binnenlandflüchtlinge Read More »\nWe Help and Care konnte gemeinsam mit der Firma Pankl Racing Systems AG einen Charity Event durchführen. Am 14.10.2021 kochte der Verein WHC gemeinsam mit dem Küchenteam bei Pankl ein burmesisches Mittagsessen, dessen Umsatz dem Verein We Help and Care gespendet wurde. Pankl verdoppelte diesen Tagesumsatz und mit den zusätzlichen freien Spenden der Mitarbeiter:innen konnten …\nBurmese Cuisine Day at Pankl Racing Systems Read More »\nကျေးဇူးတင်လွှာ (English Below)ရှမ်းပြည်နယ်ရှိ တောင်သူဦးကြီးများ စိုက်ပျိုးထားသည့် အသီးအနှံများအားဝယ်ယူပြီး စားဝတ်နေရေးခက်ခဲသော အိမ်ထောင်စုများသို့ လှူဒါန်းခြင်းအစီအစဥ်တွင် ဒုတိယအသုတ်အနေဖြင့် ခိုကိုးရာမဲ့လူမှုကူညီကယ်ဆယ်ရေးအသင်း၊ ချောင်းကျိုး အာစိဏ္ဏသီရိကျောင်း၊ အဝါရောင်မျိုးဆက်သစ် လူငယ်ပရဟိတအသင်း (YGW) တိုက်ကြီးမြို့နယ်၊ မာမီကွတ် ခိုကိုးရာမဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်များကူညီရေး (အရှေ့ဒဂုံ)၊ မွန်မြတ်စိတ်ထား တွယ်ရာမဲ့ဘိုးဘွားရိပ်သာ (မြောက်ဥက္ကလာပ)၊ အောင်ပရဟိတကျောင်း (လှိုင်သာယာ)၊မှော်ဘီမြို့နယ်ရှိ• လပြည့်ဝန်းမိဘမဲ့ဂေဟာ• ဘိုးဘွားများစောင့်ရှောက်ရေးဂေဟာ• ဘုရားမေတ္တာကလေးသူငယ်ပြုစုစောင့်ရှောက်မြှင့်တင်ရေးဂေဟာ• ဖန်ခါးကုန်းကလေးသူငယ်စောင့်ရှောက်ရေးဂေဟာ• စာဖြူစုကလေးသူငယ်စောင့်ရှောက်ရေးဂေဟာ• AASAW ပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးဂေဟာ ရွှေပြည်သာမြို့နယ်ရှိ• တောင်ဝင်ဂေဟာ• ဆည်းဆာရောင်ခြည် (S.E.C)• နော်ဆေးဘိုးဘွားရိပ်သာ• ဂရုဏာရှင်ဥယျာဉ် စသော နေရာ ၁၆ နေရာများသို့ စုစုပေါင်း လူဦးရေ ၁၁၅၁ ယောက်စာ သွားရောက်လှူဒါန်းခဲ့ပါသည်။ မြေပြင်အခြေအနေများကြောင့် သွားရောက်လှူဒါန်းသည့်နေ့ အနည်းငယ်ကြန့်ကြာသွားသည့်အတွက်လည်း အနူးအညွတ်တောင်းပန်အပ်ပါသည်။ ယခုကဲ့သို့ ပြုရသော ကောင်းမှုကုသိုလ်များကြောင့် မြန်မာပြည်သူ ပြည်သားများ …\nsecond batch of buying vegetables from the farmers of Shan State and deliver to households having difficulties for foodstuffs Read More »\nရှမ်းပြည်နယ်ရှိ တောင်သူဦးကြီးများ စိုက်ပျိုးထားသည့် အသီးအနှံများအားဝယ်ယူပြီး စားဝတ်နေရေးခက်ခဲသော အိမ်ထောင်စုများသို့ လှူဒါန်းခြင်းအစီအစဥ်တွင် ပထမအသုတ်အနေဖြင့် အိမ်ထောင်စု ၁၀၀၀စာကို လှိုင်သာယာနှင့် မှော်ဘီရှိ အကူအညီလိုအပ်နေသော အိမ်ထောင်စုများ၊ လှုိင်သာယာရှိမသန်စွမ်းသူများအသင်းများ၊ သီလရှင်ကျောင်း နှင့် ဘုန်းကြီးကျောင်းများအားပေးပို့ လှူဒါန်းခဲ့ပါသည်။ ရည်မှန်းထားသည့် အိမ်ထောင်စုအရေအတွက် ၁၀၀၀ ထက်ကျော်လွန်ပြီး အိမ်ထောင်စု ၂၀၀၀ စာကို ပြည်တွင်းပြည်ပရှိ အလှူရှင်များ၏ သဒ္ဓါတရား ထက်သန်မှုကြောင့် ၂ရက်အတွင်း အလှူငွေပြည့်မှီသွားပြီးဖြစ်ပါသည်။ သဒ္ဓါတရား နည်း၊များမဆို ပါဝင်လှူဒါန်းခဲ့သော အလှူရှင်များအားလုံးသို့ We Help and Care အဖွဲ့မှ တောင်သူဦးကြီးများနှင့် အကူအညီလိုအပ်နေသူများကိုယ်စား အထူးပင် လှိုက်လှိုက်လှိုက်လှဲလှဲကျေးဇူးတင်ရှိပါကြောင်း ပြောကြားအပ်ပါသည်။ Appreciation Letter Onaplan of buying vegetables from …\nWir helfen Landwirtlnnen und Bedürftigen ဟင်းသီးဟင်းရွက်များလှုဒါန်းခြင်း Read More »\nOxygen Concentrator လှူဒါန်းခြင်း(အောက်တွင် မြန်မာလို ဖတ်ရှုရန် & English Below)We Help and Care Organization (WHC) hat4Sauerstoffkonzentratoren im Wert von 7.400.000 Myanmar Kyats (ca. 4352 €) gespendet, die für die Reduzierung der Zahl der Covid-19-Patienten und die Prävention notwendig sind.Wir sind allen Spendern dankbar, die unsere Projekte auch nur mit einem kleinen Beitrag unterstützen. Wir brauchen …\nOxygen Concentrator Machines Donation Read More »\nနာဂကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရဒေသအား Covid-19 ရောဂါ တားဆီးကာကွယ်ရေးတွင်အသုံးပြုရန် အထောက်အကူပြု ပစ္စည်းများ လှူဒါန်းခြင်း(အောက်တွင် မြန်မာလိုဖတ်ရှုရန် & English Below)Der Verein We Help and Care Organisation (WHC) hat PPE Schutzanzüge (100), OP-Masken 100 Pakete (in Summe1000 Stück), Gesichtschilder (200), Schutzbrillen ( 50), Sicherheitsschuhe (50), Oximeter (20) und Thermometer (4) im Wert von 2.000.000 Myanmar Kyats (ca. €1050) an das Nanyun Volunteer Team mit Sitz …\nDonation to Nanyun Volunteer Team based in Nanyun Town, Naga Autonomous Region, Sagaing District for the prevention of Covid-19. Read More »


The Irrawaddy's Blog: ဝိုင်းဆုခိုင်သိန်း ပြောပြတဲ့ ဘန်ကောက်က လူလိမ်တွေအကြောင်း\nဝိုင်းဆုခိုင်သိန်း ပြောပြတဲ့ ဘန်ကောက်က လူလိမ်တွေအကြောင်း\nသရုပ်ဆောင် ဝိုင်းစုခိုင်သိန်းက ထိုင်းနိုင်ငံ ဘန်ကောက်က လူလိမ်တွေအကြောင်း သူ့ ဖေ့စ်ဘုတ်မှာ\nရေးသား ဖော်ပြထားပါတယ်။ အရင်ကထက်ပွင့်လင်းလွတ်လပ်လာခဲ့ခေတ်မှာ မြန်မာနိုင်ငံက ဘန်ကောက် ကို ဈေးဝယ်ထွက်ကြတာတွေလည်း များလာပြီဖြစ်တော့ ဝိုင်းစု ပြောတဲ့ ဘန်ကောက်က လူလိမ်တွေ အကြောင်း ဧရာဝတီ ပရိသတ်လည်း သိထားသင့်လို့ ပြန်လည် ကူးယူဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။\nဓာတ်ပုံ- ဝိုင်းစုခိုင်သိန်း ဖေ့စ်ဘုတ်\n" Bkk က လူလိမ်အကြောင်း ပြောပြမယ်နော် ပထမတခါတုံးကတော့ အမှူ့မဲ့အမှတ်မဲ့ဘဲ မနေ့ကည ကြတော့ တခါက အကြောင်းအရာ ကခပ်ဆင်ဆင်ဆိုတော့ လူလိမ်တွေဘဲလို့ သိလိုက်ရတယ်။\nသူတို့က အဲ့ကဂိုက်တွေ ပြောပြသလောက် မြန်မာတွေဆို အဲ့လိုလိုက်ပြီး လိမ်နေတာတဲ့ တခြား လူမျိုး\naတွလဲပါရင် ပါမှာပေါ့နော် အဖြစ်ကဒီလို ပထမတခါ hotelအောက်နားက seven eleven ဆိုင်မှာ ws သူငယ်ချင်း sweety ရယ် အမေကြီးရယ် မုန့်ဆင်းဝယ်ကြတော့ အမေကြီးအပြင်မှာ စောင့်နေတဲ့ အထဲမှာ သူငယ်ချင်း၂ယောက်ဟိုကြည့် ဒီကြည့် ကြည့်နေတုံး နိုင်ငံခြားတယောက် တူရကီလိုလို အာရပ်လိုလိုနဲ့ တယောက်က သူညီမ မျက်နှာ နေလောင်လို့ ဘာလိမ်းရမလဲလို့ လာမေးတယ်။\nဒါနဲ့ ws တို့က nivea ကောင်းတယ်လို့ ပြောလိုက်တယ် သူထပ်ပြီး ဘယ်နိုင်ငံကလဲ အဲ့ဒါနဲ့ မြန်မာလို့\nပြောလိုက်ကြတယ်။ သူငယ်ချင်း၂ယောက်က ဒီတော့ အဲ့ကောင်က သူလဲမြန်မာပြည်သွားမှာ ဟိုမှာသူတို့ အဖိုးဆိုလား ဦးလေးဆိုလား မမှတ်မိဘူး ရှိတယ်တဲ့ အဲ့ထိက ဘာမှမထူးသေးဘူး။\nထူးတာက သူတို့က နင်တို့ နိုင်ငံရဲ့ တံဆိပ်ကောင်းရှိလား မမြင်ဘူးလို့ ကြည့်ချင်တယ်တဲ့ သူငယ်ချင်းက မရှိဘူးလို့ အပြတ်ပြောပြီး ငွေရှင်းတော့ သူကအတင်းလက်တုိ့ပြီး နင်တို့နိုင်ငံက တဆိပ်ခေါင်း ထုတ်ပြပါ ဆိုတာနဲ့ ၂ယောက်သား မဟုတ်တော့ဘူး ဆိုပြီး ထွက်လာပြီး အမေကြီးကို ပြောပြတော့ အမေကြီးက အပြင်မှာလဲ အမေကြီးကို ဒီလမ်းက ဘာလမ်းလဲတဲ့ အမေကြီးက လမ်းကိုပြောတော့ဘာနဲ့ နီးလဲတဲ့၊ ထပ်မေးတော့ အမေကြီးက ငါ့မသိဘူး ငါ့သမီးကို မေးပေးမယ်လို့ ပြောတော့ ပြာပြာသလဲ ရတယ်ရတယ်။\nကိစ္စမရှိဘူး ဆိုပြီး အမေကြီးကို ဘယ်နိုင်ငံကလဲ မေးပြီး ခုနတယောက်လိုဘဲ မေးတယ် အမေကြီးက ဘာပိုက်ဆံအိတ်မှ မယူ လာတော့ ဘာမှတော့ မမေးဘူး သူကို ဓာတ်ပုံ ရိုက်ပေးပါတဲ့ အမေကြီးက ရိုက်ပေးလဲ ပေးရော အရှေ့ဘက် နားတိုးပြီးရိုက်ခိုင်းတယ်။\nws တို့နဲ့ ဝေးအောင်ပေါ့ သူတို့က အကြံနဲ့လေ အမေကြီး ws ကို ခေါ်ပြီးမေးရင် သူသငယ်ချင်း ဂွင်ပျက်သွား မှာဆိုးလို့ စကားလွှဲပြီး ဓာတ်ပုံ ရိုက်ခိုင်းတာ အဲ့ဒါက တခု တခါကတော့ ညက ws& ko okar ရယ် အမေကြီးရယ် ပြန်လာတော့ မျက်နှာပြုံးပြုံနဲ့ အရင်လို လူမျိုး ၂ ယောက်၊ တယောက်က ခပ်ငယ်ငယ် သူတို့က ဒီတခါ စားသောက်ဆိုင်ကိုမေးတာ။\nko oakar က လမ်းညွှန်ပေးနေတော့ တယောက်က ws တို့ သားအမိကို ဘယ်နိုင်ငံကလဲ နင်တို့ နိုင်ငံက\nဘာ ဒေါ်လာသုံးလဲ ဆိုတော့ အမေကြီးက ဟိုတခါလို လူလိမ်ထင်တယ်လို့ ပြောတာနဲ့ ko oakar ကို ကိုကိုရေ အဲ့ဒါလူလိမ်တွေလို့ လှမ်းအော်ပြောလိုက်တယ်။\nအဲ့တယောက်က ko oakarကို ဒေါလာအသစ် မမြင်ဘူးလို့ ပါရင်ပြပါတဲ့ ko oakarက မပါဘူးပြောတော့ အဟောင်းကို ခနလောက်ပြပါတဲ့။\nko oakar ကမင်းမှာ ရှိတဲ့ ဟာနဲ့ ငါ့ဟာ တူတူဘဲလို့ ပြောလိုက်တယ်။ sorry B T ကုန်တော့မယ် hotel\nဝိုင်းစုက ဟိုတယ်ရောက်ပြီး ဆက်လက်တင်ပေးတာကတော့. ...\nKo oakar က လမ်းသွားရင်း မေးတယ် ဒီကောင်တွေက ဘယ်လို လိမ်တာလဲတဲ့ လိမ်ပုံ လိမ်နည်း\nပြောပြတော့ လုပြေးတာ မဟုတ်ဘူးလားတဲ့ သူက သိပ်မယုံဘူး လိမ်တယ်ဆိုလို့လေ တချို့ တွေလည်း ယုံမှာမဟုတ်ဘူး။\nပထမ တခါ ကိုမင်းဦး (The trees)ကို ပြောပြတော့ ဒီကောင်တွေက အုပ်စုနဲ့တဲ့ သူတို့က ဒေါ်လာ ထုတ်ပြ ခိုင်းမယ် ကြည့်မယ် ပြီးရင်ပြန်ပေးမယ်။\nဒါပေမဲ့ ပိုက်ဆံတွေက ပါမလာတော့ဘူး။ ဘယ်လို လိမ်လဲတော မသိ သူတို့ က နာမည်ကြီးးတဲ့ Bkkမှာ အဲ့လို လုပ်စားတာ ဒီနေ့ ဂိုက်အမကြီးက ပြောတော့ အဲ့လို လိမ်နေတာတွေ ဒီနားမှာ အများကြီးတဲ့။\nညကတော့Central world နားမှာ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ နယ်ချဲ့လာတယ်ထင်တယ် Ws ပြောပြချင်တဲ့ အကြောင်းကတော့ Ws တို့ မြန်မာတွေမှ မဟုတ်ဘူး။ လူတိုင်းကို လိမ်နိုင်တယ်။ မြန်မာတွေ အလာများ တဲ့ နေရာမှာ ပိုလုပ်တယ် ထင်တယ်။\nအားလုံးသော ချစ်ပရိတ်သတ်နဲ့ မိတ်ဆွေ အပေါင်းသင်းတွေ အားလုံး သတိထား မိအောင်လို့ ပြောပြရ တာပါ။\nWs ကတော့ ကိုယ်တွေ့ ပါဘဲ။\nBkk ကိုများ အကြောင်း ကြောင်းကြောင့် သွားခဲ့ရင် သတိထားမိအောင်လို့ ပါ။ အဲ့လူ တွေက အရမ်းရင်းနှီး တဲ့ ပုံစံနဲ့ ဝင်ရောတာဘဲ ချစ်ပရိတ်သတ်တို့ အနီးနားက မိတ်ဆွေတွေကို တဆင့်ပြောပြ ပေးနိုင်ပါတယ်။\nWs တို့ လိုလည်း လူတိုင်းလဲ ကြုံချင် မှကြုံမှာပါ။ အဲ့လို အစပျိုးလာရင်တော့ သတိထားနိုင်ကြပါစေနော် စိတ်ရှည် လက်ရှည် ဖတ်ပေး တဲ့အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။\nကဲ.. ဝိုင်းစုပြောတဲ့ ဘန်ကောက်က လူလိမ်တွေအကြောင်း ဖတ်ပြီးတော့ ဘန်ကောက်မှသာမက ဘယ်နေ ရာမှာဖြစ်ဖြစ် ဒါမျိုးတွေ ရှိတတ်တယ်လို့ အသိ၊ သတိလေး ထားကြမယ်ဆိုရင် ဝိုင်းစုလည်း ပြောရကျိုး နပ် မှာဖြစ်သလို ဧရာဝတီကလည်း ပြန်လည် ဖော်ပြရကျိုး နပ်ပါလိမ့်မယ်။\nThe same thing happen in Twin tower in Malaysia.\nsaimaha said... :\nမ၀ိုင်းစု ပြောတာမှန်ပါတယ်။ ကျွန်တော်က မြန်မာလူနာတွေကို အကျုိုးဆောင်ပေးနေတဲ့ Yangon International Medical Services Group (YIM Co,Ltd), Bangkok က Staff တစ်ယောက်ပါ။ ဒီလိုအလိမ်အညာတွေကို မြန်မာတွေ တော်တော်များများကြုံရတယ်လေ။ တခြားနိုင်ငံကလူတွေဆိုရင် ဘယ်တော့မှ ဒေါ်လာတွေ ဘတ်တွေ များများကိုင်မထားဘူး၊ မြန်မာတွေပဲ ဒေါ်လာနဲ့ဘတ်တွေ များများကိုင်ထားတာ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ တခြားနိုင်ငံကလူတွေက ခရက်ဒစ်ကတ်တို့၊ အေတီအမ်တို့ပဲ ကိုင်ကြတယ်။ မြန်မာတွေကျတော့ ဒီလိုကတ်တွေမရှိတာ များတယ်လေ။ ငွေသားကိုပဲ လက်ထဲမှာကိုင်ထားရတာဆိုတော့ ကလိမ်ကကျစ်တွေအတွက် လိမ်လည်စရာ အားနည်းချက်လေးတစ်ခု ဖြစ်နေရတာပါ။ ဒါကြောင့် ဘန်ကောက်ကိုရောက်တဲ့အခါ ကိုယ်နဲ့မသိတဲ့လူတွေ ကိုယ့်ကိုလာပြီး အရောဝင်တာတို့၊ လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်တာတို့ လုပ်လာပြီဆိုရင် လုံးဝသတိထားလိုက်ပါ။ ဒါဟာ လိမ်ညာဖို့အတွက် ချဉ်းကပ်လာတာ ရာ\nနှုန်းပြည့်နီးပါးသေချာပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ရင်တော့ စကားပြန် (သို့မဟုတ်) ဂိုက်တစ်ယောက်လောက်ကို ခေါ်ထားရင်တော့ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ စိတ်အချရဆုံးဖြစ်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ကုမ္ပဏီ(သို့)အသင်းအဖွဲ့တစ်ခုခုနဲ့ဆက်နွယ်နေတဲ့ဂိုက် (သို့မဟုတ်)စကားပြန်ကို ငှါးထားတာကတော့ အကောင်းဆုံး၊ စိတ်အချရဆုံးနဲ့ အလုံခြုံဆုံးပါပဲ။\nခုလိုတင်ပြပေးတဲ့ မဝိုင်းစုနဲ့ ထပ်ဆင့်တင်ပြခဲ့တဲ့ ဧရာဝတီတို့ကိုလည်း အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်။\n+66890 559 6599 (Call Number)\n+6687 484 3998 (Line+Viber+Wechat+Tango)\nမြန်မာအစိုးရအနေဖြင့် ထိုင်းအစိုးရကို တရားဝင် အကြောင်းကြား အမြန်ဆုံး ဖော်ထုတ်ဖမ်းဆီးသင့်ပါသည်။\nvenkawwida said... :\nမှန်လိုက်တာ၊ ဘုန်းကြီးလဲ7၀င်တုန်းမှာ အဲလို လာမေးတယ်။ ပိုက်ဆံအိပ်ပါတဲ့သူကိုမှ မေးတယ်။ ပိုက်ဆံပေးဖို့ အိတ်ကိုဖွင့်တဲ့ခါမှ အနားအတင်းကပ်ပြီး မြန်မာပိုက်ဆံပြပါဆိုပြီး အတင်းတောင်းတော့တာပဲ၊ ကြောက်စရာပဲ။ အဲဒီမှာ ဂိုက်က “ပိုက်ဆံလုလိမ့်မယ်၊လုံးဝမပြနဲ့” လို့ သတိပေးလိုက်လို့ပဲ၊ နို့မို့ဆို မတွေးရဲအောင်ပါပဲ။


အသည်း detoxify ကိုဘယ်လို? - Afrikhepri ဖောင်ဒေးရှင်း\nအသည်း detoxify ကိုဘယ်လို\nLအသည်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ပထမဆုံးစစ်ထုတ်မှုဖြစ်သည်။ အသည်းကိုကောင်းစွာလည်ပတ်ခြင်းမရှိဘဲကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ကံမကောင်းစွာပဲအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှကျနော်တို့ကသူ့ကိုအလွန်အကျွံနှင့်သူ့ကိုအများကြီးတောင်းဆိုသောကြောင့်ကျနော်တို့မလွှဲမရှောင်ဖျားနာအဆုံးသတ်အဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ အသည်းပြန်လည်တည်ဆောက်ရေးနှင့်ပြန်လည်ပြုပြင်ရေးအစီအစဉ်တွင်၊\nအသည်း filtered အဖြစ်အဆိပ်အကြွင်းအကျန်ထုတ်ပယ်\nအရေပြားပြီးနောက်, အသည်းကိုယ်ခန္ဓာ၏အကြီးဆုံးကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုဖြစ်ပါတယ်။ နညျးလမျးမြားစှာတှငျဤအရေးအပါဆုံးနှင့်ကျန်းမာရေးမှကြွလာသောအခါစိတ်ထဲမှကြွလာသောနောက်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ကြီးမားသောဖြစ်ခြင်းအပြင်, အသည်းလည်းအနည်းဆုံးအား 200 ကွဲပြားခြားနားသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင်ပါဝင်ပတ်သက်ကာကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကို complxe ဖြစ်ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ပြောရလျှင်အသည်း, ထိန်းညှိ synthesizing, သိုလှောင်, secreting, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအများအပြားကွဲပြားခြားနားသောဝတ္ထုများလှည့်နဲ့ခွဲထုတ်အတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍလုပ်ဆောင်။ အထူးသ, ဒီပါဝင်သည်:\nအသည်းကျနော်တို့ရဲ့အများအပြားဆရာများအသည်းအကျင့်ကိုကျင့်လျှင်အများဆုံးရောဂါများ (ဆိုလိုသည်မှာ, တကယ်တော့, ဆဲလ်ယိုယွင်းမရှိပုံစံဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်) ကိုယ်ခန္ဓာ၌မဖွံ့ဖြိုးနိုင်မငြင်းကြောင်းကောင်းစွာဖြစ်ခြင်းမှအလှနျအရေးကွီး ထိရောက်သောကျန်းမာနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ပြောင်းပြန်မကောင်းတဲ့အခြေအနေတစ်ဦးအသည်းအများဆုံးဖွယ်ရှိပိုပြီးလေးနက်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။\nသိပ်မြင့်မားသောပရိုတိန်းဓာတ်စာ။ ပရိုတိန်းဇီဝြဖစ်ပေါင်နှံအထူးသဖြင့်အသည်းကဒြပ်ပေါင်းများသို့သူတို့ကိုငါအသွင်ပြောင်းဖို့ရှုပ်ထွေးသောပရိုတိန်း metabolize ဖို့ရှိတယ်လို့အသည်းကြောင့်။ ပိုတစျခုအသည်းအလေးပေးဖြစ်ပါတယ်ပရိုတိန်း, ပိုမိုစားသုံး။\nဘိုဟိုက်ဒရိတ်အတွက်လွန်းမြင့်မားတစ်ဦးကအစားအသောက်များတွင်။ ခန္ဓာကိုယ်ထို့နောက် lipids အဖြစ်အသည်းထဲမှာသိမ်းထားပါတယ်ထားတဲ့ triglyceride သို့ပိုလျှံရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပြောင်းပေးပါတယ်။ , အသည်းထဲမှာသိမ်းထားတဲ့အဆီပိုပိုအသည်းအခက်အခဲက၎င်း၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအပြည့်အဝအကွာအဝေးဖျော်ဖြေရှိပါတယ်။\nမူးယစ်ဆေးဝါးအကြွင်းအကျန်။ ခန္ဓာကိုယ်ကနေသူတို့ရဲ့ဖျက်သိမ်းရေးအဘို့ပြင်ဆင်ခံရဖို့အလို့ငှာ - ငါတို့သည်, လုပ်ငန်းများ၌ကိုစင်ကြယ်စေခြင်းနှင့်အသည်းအတွက်သန့်စင်ပြီးဖြစ်ကြောင်း (ဘာပဲရှိမရှိဆေးဘက်ဆိုင်ရာမူးယစ်ဆေးဝါး, အပန်းဖြေ, ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှု,) ယူနီးပါးအပေါငျးတို့သမူးယစ်ဆေးဝါးများ။\nအရက်သည်အသည်းတစ်သျှူးများရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အသည်းရောင်ရမ်းခြင်းလည်းမရှိပြီးတာနဲ့ကြောင့်ပိတ်ဆို့မှုကိုအဆီဖြစ်စေတဲ့နှင့်အသည်းရောင်ရမ်းပိုမိုဆိုးရွားလာ, filtered မရနိုင်ပါ။ ကျွန်တော်သိပ်အရက်လောင်လျှင်, ငါတို့သည်အသစ်တဖန်မွေးဖွားဖို့အသည်းရဲ့စွမ်းရည်ကိုကအလုပ်များတဲ့, နှင့်အဆုံးရလဒ်အသည်းအသည်းခြောက် (သို့မဟုတ်တင်းမာ) ဖြစ်ပါသည်။\nအဆိပ်, လေးလံသောဒြပ်စင်များနှင့်ပိုးသတ်ဆေး။ ကျနော်တို့အသက်ရှူအားလုံးကျနော်တို့ကိုစားခြင်းနှင့်အရေပြားမှတဆင့်စုပ်ယူအရာအားလုံးကိုစင်ကြယ်စေခြင်းနှင့်အသည်းအားဖြင့်မွမ်းမံထားသည်။\nနှင့်သင်တန်း၏, နာတာရှည်အသည်းရောဂါ C. တူသောအသည်းရောဂါများရှိပါတယ်\nကံကောင်းထောက်မစွာ, အသည်းသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးတစ်ခုအံ့သြဖွယ်စွမ်းရည်ရှိပါတယ် - သင်ကသူ့ကိုအခွင့်အလမ်းပေးလျှင်။ သူ့ကိုအခွင့်အလမ်း Give အရာနှစ်ခုကိုဆိုလိုသည်:\nVou သင့်ရဲ့အစားအစာထဲမှာအသည်းကအလုပ်များတဲ့အရာပပျောက် (သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးဖြတ်) ရန်ရှိသည်။ ပိုငျသကျပိုငျသညျကျန်းမာသောအစားအစာရပါလိမ့်မယ်, ဖျားနာပါပဲ။ သငျသညျလေးနက်အသည်းပြဿနာများရှိပါကတစ်ကုန်ကြမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်ကိုအစားအသောက်များတွင်သင့်ရဲ့အသည်းအသစ်တဖန်မွေးဖွားရန်အခွင့်အလမ်းပေးဖို့လိုအပျနိုငျသညျ။\nအကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်နှစ်, သင်သည်သင်၏အသည်းများအတွက် detoxifying ပျိုးပင်ကိုလုပ်သင့်ပါတယ်။ betaine Hydrochloride နှင့်ပန်ကရိယအင်ဇိုင်းတွေသန့်ရှင်းရေးတစ်ဦးကအလင်းလည်းကောင်းတစ်ဦးအကူအညီဖြစ်ပါတယ်။\nသင်မှန်မှန်အသည်းအာဟာရပံ့ပိုးမှုတို့ပါဝင်သည်သငျ့သညျ။ နို့ဆူးပင်, dandelion, အ Picrorhiza kurooa ဆံ့ကြောင်းဖော်မြူလာကိုရှာဖွေ နှင့် artichoke သို့မဟုတ် beet အစိမ်းရောင်။\nအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်မြင်ကွင်းတစ်ခုအပေါ်အပြစ်ရှိကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ဆင်းရဲသောသူသည်းခြေနှင့်ဆိုင်သော, မကြာခဏခွဲစိတ်ဓါး၏အနှစ်သက်ဆုံးဘာသာရပ်ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါသည်းခြေနှင့်ဆိုင်သော၏ဖယ်ရှားရေးအရှိဆုံးအမရေိစစ်ဆင်ရေးအတွက်လေ့ကျင့်တစ်ခုဖြစ်တယ်။\nအဆိုပါသည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောကျောက်ထုတ်လုပ်မှုများအတွက်တာဝန်မနားလည်ပါသည်။ အသည်းဟာတရားခံဖြစ်ပါသည် - သို့မဟုတ်မဟုတ်ဘဲကျွန်တော်ခံယူလုပ်ပါ။ အဆိုပါသည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောအဆီနှင့် / သို့မဟုတ်စားသုံးဆီများအစာခြေများတွင်အသုံးပြုမည်ဖြစ်ကြောင်းရုံသည်းခြေ retention ကိုဇုန်ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များနှင့်ကြက်ဥမှဓာတ်မတည်ရှိပါကသို့သော်ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာ, အစာအိမ်အချဉ်ဓာတ်အဆင့်ဆင့်, အဆီများ၏ဆိုးမျိုးအတွက်စိတ်ဖိစီးမှု, ချွတ်ယွင်းကျွန်တော်တို့ရဲ့အစားအစာအတွက်လွန်းနည်းနည်းဖိုင်ဘာအနိမ့်လွန်းမြင့်လျှင် အသည်း, etc, ကောင်းစွာ, ထို့နောက်အသည်း (လက်စထရော, တွင်းထွက်ပစ္စည်း, သည်းခြေဆား, ဆိုးဆေးများနှင့်လက်ဆီသင်အရောအနှော) ကထုတ်လုပ်သည်းခြေခိုင်မာစေလေ့ရှိတယ်တဲ့ကိုက်ညီမှုရှိသည်နှင့် "ကျောက်များ" အပြေးအလွှား အဆိုပါသည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောမှတဆင့်စီးဆင်းမီ။\nအဆိုပါသည်းခြေနှင့်ဆိုင်သော၏ဖယ်ရှားရေးကြောင့်ပဲရောဂါလက္ခဏာဖယ်ရှားပြဿနာကိုဖယ်ရှားပစ်မထားဘူး။ ဟုတ်ကဲ့ကသည်းခြေနှင့်ဆိုင်သော၏ဖယ်ရှားရေးပြီးနောက်, သငျသညျဖြစ်ကောင်းအသည်းထဲမှာအများဆုံးကအခြားကျောက်များခံရဦးမည်မှန်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်အခြားတစ်ဖက်တွင်, သငျသညျသစ်ကိုနှစ်ယောက်ဖလှယ်မှုပြဿနာတစ်ခုရှိသည်:\nအဆိုပါသည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောဖယ်ရှားခြင်းအားဖြင့်, သင်သည်လည်းသည်းခြေအပေါ်စည်းမျဉ်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ဒါကသည်းခြေမေတ္တာရပ်ခံမဟုတ်တောင်မှအခါအူထဲမှာအဆက်မပြတ်စီးဆင်းဆိုလိုသည်။ နာတာရှည်အစာခြေပြဿနာများ၏ရလဒ်နှင့်သင်ဖြစ်ကောင်းရေရှည်အာဟာရချို့တဲ့ရပါလိမ့်မယ်။\nအဲဒါကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်သည် Periodic ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေးအစီအစဉ်ကိုနဲ့ပေါင်းစပ်နေတဲ့ရာသီအလိုက်စဉ်အတွင်းသည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောလုပ်ဖို့အများကြီး သာ. ကောင်း၏။\nအသည်းနှင့်သည်းခြေ purgation biliary\nအသည်းစင်ကြယ်စေခြင်းအားဖြင့်ကျနော်တို့ဝင်ပြီးဆီဥရှိသမျှကိုဖယ်ရှားပစ်ရရန်အသည်းအားပေးဟောင်းလက်စထရောသိုက်, ကျောက်, အဆိပ်, မူးယစ်ဆေးဝါးအကြွင်းအကျန်များနှင့်အဆိပ်အတောက်စွန့်ပစ်ဆိုလို။ ဖြစ်ကောင်း (အူပင်တစ် purgation နှင့် detoxification အပါအဝင်) အခြားဘာမျှမသင့်ရဲ့အလုံးစုံကျန်းမာရေးအပေါ်ထိုကဲ့သို့သောကြီးမားအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ်။\nမှတ်ချက်: ဒါဟာအသည်းစင်ကြယ်စေရှေ့မှာမအူမကြီးသန့်စင်လုပ်ဖို့အရေးကြီးတယ်။ အသည်းပြန်လွှတ်ပေးခဲ့သည်အခါကအူမကြီးဖို့ဦးဆောင်သည့်သည်းခြေပြွန်မှတဆင့် discharges ။ အူ (သင်ကြိုက်တတ်တဲ့လျှင်မြောင်း) စုပြုံပြွတ်သိပ်ဖြစ်တယ်ဆိုရင်, စွန့်ပစ်ပြန်သွေးကြောထဲသို့စီးဆင်းနှင့်ဤသူသည်သင်တို့ကိုအလွန်နေမကောင်းဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အံ့ဖွယ်ဆရာဝန်တွေအမြဲတမ်းအူမကြီး detoxification နှင့်အတူစတင်အဘယ်ကြောင့်ဒီအဖြစ်ပါတယ်။ သင်တန်း၏, ဒီအလိုအလျောက်ရောဂါပျောက်ကင်းကိုလည်းထုတ်လုပ်နိုင်ပြီး, - ဤခန္ဓာကိုယ်၌ရှိသမျှသည်အခြားသန့်ရှင်းရေးများအတွက်လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။\nပျော်စေ5ရက်ပေါင်း\nနှင့်လူအများစုရွေးချယ်သင့်ရာဘို့တ - ဤထုတ်ပယ်သန့်စင်အသည်းနဲ့သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောဒေါက်တာရစ်ချတ် Schulz နေဖြင့်အကြံပြုသည်။ ထုတ်ပယ်သန့်စင်5ရက်ပေါင်းစဉ်အတွင်း, နံနက်ယံ၌တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ပြုမိသည်။ နံနက်ယံ၌မြင့်တက်အပေါ်လုပ်ဖို့ပထမဦးဆုံးအရာသည်သင်၏အစာခြေစနစ်ရှင်းလင်းရန်ဖို့စင်ကြယ်သောရေ 8 အောင်စပျစ်ရည်သောက်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ တစ်နာရီအကြာတွင်တစ်လေးညှင်းပွင့ add တစ်ဦး Blender 8 အောင်စကိုညှစ် Citrus အသီးဖျော်ရည် (အကြွင်းအကျန်တွေနဲ့လတ်ဆတ်တဲ့ပန်းသီးဖျော်ရည်သို့မဟုတ်စပျစ်သီးဖျော်ရည်လည်းပြုတော်မူမည်), တစ်ဦးသံပုရာ, ကြက်သွန်ဖြူတစ်လေးညှင်းပွင့ (အတွင်းရောထွေး နေ့စဉ်နေ့တိုင်း), 1 ဇွန်းသံလွင်ဆီစားပွဲ (တစ်နေ့လျှင်တစ်ဇွန်း add), နှင့်ဂျင်းတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်း (1 လက်မနှင့် ပတ်သက်. ရှည်လျားသော) စင်ကြယ်သောရေ 8 အောင်စပါ။ ကြောင်းဆေးကိုမသောက်နှင့်သင်၏ပါးစပ်သန့်ရှင်းရေးမှလတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်တစ်ခွက်ကိုသောက်လော့။ တဆယ်မိနစ်ခန့်အကြာတွင်အသည်းအဘို့အ detox မှလက်ဖက်ရည်နှစ်ခွက်ယူပါ။ ဒါဟာပုလင်း၏အဆုံးတိုင်အောင်အ2ရက်အတွင်းတစ်ရက်ကြိမ်3ရန်, အသည်း detoxification အဘို့လည်း65 ဆေးဆိုး pipettes ရန်အရေးကြီးပါသည်။\nဒါဟာ3နေ့ကသန့်ရှင်းရေး၏ဤကာလအတွင်းသာသီးဖျော်ရည်ကိုယူပြီးသာကုန်ကြမ်းအစားအစာနှင့်5ရက်ပေါင်းယူပြီးနှစ်ရက်အစာကျွေးဖို့အလွန်အကျိုးရှိပါတယ်။\n(ညစာရှေ့၌သင်တို့သောက်များနှင့်တစ်နာရီသန့်ရှင်းရေးပြီးနောက်) နံနက်ယံ၌, သလောက်အသီးသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်ကိုယူ ကုန်ကျစရိတ်များ သငျသညျချင်တယ်။ အဆိုပါ beet ဖျော်ရည်အထူးသဖြင့်ကောင်းလှ၏။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်နှင့်အတူသစ်သီးဖျော်ရည်ရောထွေးမနေပါနဲ့, သင်ကြိုက်နှစ်သက်ပါလျှင်သင်သည်သင်၏သီးဖျော်ရည်ကိုမှေးမှိန်နိုင်ပါတယ်။\nညစာအဘို့, သင်ပိုမိုပျော့သီးဖျော်ရည်ကိုယူနိုငျသညျ, သို့မဟုတျကုန်ကြမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်သုပ်အညှောက်ပေါက်။ အစဉ်အဆက်သုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားအဘို့ပြင်ဆင်, ယူမထားပါနဲ့။ သင့်ရဲ့ရွေးချယ်မှုအမွှေးအကြိုင်မှသံလွင်ဆီ, သံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ် cider ရှလကာရည်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အနေဖြင့်ဆေးထည့်သင့်ကိုယ်ပိုင်သုပ်လုပ်ပါ။ သင်တစ်နေ့တာအတွင်းမွတ်သိပ်ရရှိလျှင်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုစားသို့မဟုတ်ဖျော်ရည်ကိုယူပြီးအခမဲ့ခံစားရသည်။ ညစာအဘို့, လတ်ဆတ်သောအသီးသို့မဟုတ်သောက်သစ်သီးဖျော်ရည်ကိုစားကြလော့။\nအိမ်သာသွားပြီးနောက်, တစ်နေ့တစ်လျှောက်လုံးရောဖျော်ရည်နှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်မသောက်ရ - သင်သည်တတ်နိုင်သလောက်။ နေ့စဉ်အကြောင်းကို 128 အောင်စစားသုံးဖို့ကြိုးစားပါ။\nဒါဟာအစတစ်နေ့တာအတွင်းပိုပြီးပိုတက်စီယမ်ခွက်ဟင်းရည်လောင်ရန်အကြံပြုသည်။ ပိုတက်ဆီယမ်ဟင်းရည်အာလူး peels (ပိုတက်စီယမ်ကြွယ်ဝပင်တဦး) နဲ့လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ယင်းအခွံတွေနဲ့မုန်လာဥနီ, ဆလရီ, (အရွက်အပါအဝင်) မြေတပြင်လုံး beets, လတ်ဆတ်သော parsley, ကြက်သွန်နီအများအပြားအပါအဝင် tipsy ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, add ဖြစ်လျှင်, ခွံကိုပိုမိုအာလူး (မအလယ်ဗဟို) ကိုယူ နှင့် (50 သီးတောင့်ရန်) ကြက်သွန်ဖြူ။\nသန့်ရေထဲမှာနေတဲ့မိုးဒယ်အိုးထဲမှာ 40 မိနစ် 60 အဘို့အနိမ့်အပူပေါ်ပြုတ်။ အားလုံး Filter, Chilling နှင့်ဟင်းရည်ကိုသောက်လော့။ ရေခဲသေတ္တာလာမည့်နှစ်ရက်ဖန်ကွန်တိန်နာအတွင်းကျန်ရှိနေသေးသောဟင်းရည်။\nအဆိုပါ 1 နေ့အဖြစ်အတူတူပင်\nလတ်ဆတ်တဲ့ကုန်တယ် beets တစ်ခွက်ကိုအစာစားခြင်း, 30 ရက်ပေါင်းစဉ်အတွင်းသံလွင်ရေနံနှင့်သံပုရာလယ်ယာထည့်ပါ။\nအသည်းများအတွက်အသည်းနှင့်ဆိုးဆေးများနေ့စဉ် detox လက်ဖက်ရည်ယူပါ။\nသငျသညျထိုသို့ပြုမှလေ့ (နှင့်ဤကိစ္စဖြစ်သင့်) လျှင်သင်အိမ်သာပန်းကန်ထဲမှာသင့်ရဲ့သိုက်ပြန်လည်သုံးသပ်သင့်ပါတယ်။ "ကျောက်ခဲတို့ကို" ရှိပါတယ်လျှင်ရှုပါ။ အသည်းအချို့ဖျော့အစိမ်းရောင်ကျောက်တို့သည်းခြေထုတ်လုပ်သည်။ သငျသညျအနက်ရောင်ကျောက်ခဲတို့ကိုမမြင်ရလျှင်အဖြစ်ဒါပေမယ့်အနီရောင်နဲ့အညိုရောင်ကွညျ့ပါ။ ကျောက်ဆောင်, အသွေး်ဘယ်မှာလည်းစောငျ့ရှောကျ။ သန့်ရှင်းရေးကာလအတွင်းကထိုကဲ့သို့သောကျောက်ခဲတို့ကို 2000 ဖြုန်းဖို့အဆန်းတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ပိုသူ, သင်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်ကျန်းမာသန်စွမ်းပါလိမ့်မယ်ပျော်ရွှင်ရလိမ့်မည်။ သင်တို့သည်လည်းသင့်ရဲ့မစင်မှတဆင့်မရေမတွက်နိုင်သော "ကြည်လင်" အဖြူလက်စထရောကိုတွေ့မြင်နိုင်ပါတယ်။\nဒါဟာဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဤ purgation က tincture နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်ရှိသည်ဖို့မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။\nလက်ဖက်ရည်သည်သန့်စင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုကိုယ်တိုင်အထောက်အကူပြုသော်လည်းမည်သည့်အဆင်မပြေမှုကိုမဆိုလျော့နည်းစေရုံသာမကပျို့ချင်အားသက်သာစေသည်။ လက်ဖက်ရည်အတွက်အဓိကဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် dandelion ဖြစ်သည်၊ ယနေ့အထိသိသိသာသာများပြားလှသော lipotropic ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည်အသည်းမှအဆီဓာတ်များကိုဖယ်ထုတ်ပေးသည်။ Detox လက်ဖက်ရည်တွင်တွေ့ရသောအခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှာဂျင်း၊ clover၊ သစ်ကြံပိုး၊ burdock အမြစ်နှင့်မြင်းမွှေးတို့ပါဝင်သည်။ စကားမစပ် (ထိုကဲ့သို့သော UVA Ursi, parsley အမြစ်နှင့်သမ်သီးကဲ့သို့) အသည်းအဘို့အကောင်းတစ်ဦး detox လက်ဖက်ရည်များတွင်အသုံးပြုအချို့နဲ့အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုလည်းကျောက်ကပ်မှအလွန်အကျိုးရှိသောဖြစ်ကြသည်။ တဦးတည်းတဆယ်မိနစ် Citrus အသီးဖျော်ရည် detox နှင့်သံလွင်ဆီသောက်သုံးပြီးနောက်ဒီလက်ဖက်ရည်နှစ်ခွက်လောင်သင့်ပါတယ်။ သို့သော်သင်နှင့်နေ့ကိုတစ်လျှောက်လုံးကိုလောင်ရပါမည်နိုင်ပါ။ တကယ်တော့, အသည်းအဘို့အ detox လက်ဖက်ရည်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်အစဉ်မပြတ်သူမ၏ကျန်းမာရေးပိုကောင်းအောင်ဖို့ပျော်စရာနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ (ဆန္ဒရှိလျှင်ပျားရည်သို့မဟုတ်အစစ်အမှန်မေပယ်ရည်နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်ဖို့အခမဲ့ခံစားရ။\nဒါကြောင့်ပြန်လည်တည်ဆောက်ပြန်ထုတ်ဖို့အသည်းကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များအတွက်ဆိုးဆေးအလွန်အရေးပါသည်။ တစ်ဦးကအလယ်တန်းအကျိုးအတွက်ဒီကိုသိသိသာသာအသည်းအားဖြင့်ပယ်ချ LDL လက်စထရောပမာဏကိုလျှော့ချပါလိမ့်မယ်ဆိုတာပါပဲ။ Key ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်နို့ဆူးပင်, dandelion, Picrorhiza kurooa (တစ်ခါတစ်ရံ kutkin သို့မဟုတ် "အိန္ဒိယနို့ဆူးပင်" ဟုခေါ်) နှင့် artichoke သို့မဟုတ် beet အရွက်များပါဝင်သည်။ ပိုးမွှားနှိမ်နင်းခြင်းနှင့်အုန်းပင်ကဲ့သို့သောပိုးမွှားနှိမ်နင်းခြင်းအသည်းအတွက် Detox tincture တွင်ထည့်သင့်သည်။ သင်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူအသည်းသန့်စင်ပေးသောကြောင့်၎င်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်မှကပ်ပါးကောင်များအားလုံးကိုထုတ်ပယ်ပစ်နိုင်သည်။ ပုလင်းရဲ့အဆုံးတိုင်အောင်အ36 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင် (အီ၏ရောဂါနှင့်အဆင့်သင့်ရဲ့အဆင့်ကိုပေါ် မူတည်. ) နှစ် pipettes ယူပါ။\nSOURCE မှ: http://membre.megaquebec.net/3dmage/bioenergy/miracledoc-fr/foiesang-13/foiesang-13.htm\n€2မှအသစ် 17,95\nနောက်ဆုံးနောက်ဆုံးအောက်တိုဘာလ 20, 2020 2:00 pm တွင်နောက်ဆုံးတင်ခဲ့သည်\nသူတို့ကကိုလံဘတ်စခင်မှာလာ: ရှေး America မှာအာဖရိကရောက်ရှိခြင်း\nလူမည်း - Brigitte Winbi မှကဗျာ


Burmese Community Development Collaboration (BCDC) – Page2– BCDC\n14/04/2021 Author: BCDC Category: Community\nဩစတြေလျားနိုင်ငံတွင် မြန်မာ့အရေး ကြားနားမှုပြုလုပ် (အပိုင်း ၁)(၂၀၂၁ ဧပြီလ ၁၃ ရက်)။ ဩစတြေလျားနိုင်ငံရဲ့ အစိုးရရုံးဆိုက်ရာ ကင်ဘာရာမြို့ က ပါလီမန်လွတ်တော်မှာ မြန်မာ့အရေးနဲ့ ပါတ်သက်လို့ ကြားနာမှု တခုကို ဧပြီလ ၁၃ ရက်နေ့က ပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ဩစတြေးလျားနိုင်ငံရဲ့ နိုင်ငံခြားရေး၊ ကာကွယ်ရေးနှင့် ကုန်သွယ်ရေး ရဲ့ပူးတွဲအမြဲတန်း ကော်မတီ ကနေ့ ဦးစီးကျင်းပတဲ့ ဒီကြားနာမှုမှာ ဩစတြေးလျားနိုင်ငံရှိ မြန်မာလူမျိုးစုရဲ့ ကိုယ်စားလှယ်များကလည်း တက်ရောက် ပြီး မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ လက်ရှိအ‌ခြေအနေများကိုတင်ပြဆွေးနွေးခဲ့ကြပါတယ်။ ဒီကြားနာမှုကို လက်ရှိ ဩစတြေလျားအစိုးရရဲ့အရာရှိများကို မေးမြန်းခြင်း၊ မြန်မာလူမျိုးစုကိုယ်စားလှယ်များကို မေးမြန်းခြင်းနဲ့ ကျွမ်းကျင်သူပညာရှင်များ၊ အစိုးရမဟုတ်သော အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်များကို မေးမြန်းခြင်းစသည်ဖြင့် အပိုင်းများခွဲပြီး ပြုလုပ်ခဲ့တာ…\n27/03/2021 Author: BCDC Category: Community\nPlease do come and pray with us.\nCovid Donation for Myanmar from Australia (2021 January).\n15/12/2020 Author: BCDC Category: Community\nhttps://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1522005671327023&id=100005528134676&sfnsn=mo U Maung Maung Myint (0437 470 464) U Win Min Swe (0423 616 425) Covid Donation update (1/1/2021)\n31/10/2020 Author: BCDC Category: Community\nAGM zoom meeting was held successfully on 31 October 2020.\nCanberra Trip Sponsor by BCDC\n23/09/2020 Author: BCDC Category: Community\nDonation Update up to6May 2020. Myanmar Covid-19 donation update (6/5/2020)I am pleased to inform you that BCDC has raised donations amount $10,752 which is equivalent to 10,000,000 kyats and transferred to Myanmar. We will update again when we received appreciation letter from Coronavirus Disease 2019 (Covid-19) Central Control…\nCERTIFICATE OF HONOUR & GRATITUDE The Burmese Community Development Collaboration (BCDC) T/A Metta Community Care Sydney (MCCS) – ABN 39 150 530 260 has been involved in supporting the Education & Health Sectors and involving IT base education inside Myanmar since 2018. The main thrust of the Aid provided involved…


PALAUNG NATIONAL SOCIETY - JAPAN: March 2015\nAA နှင့် တပ်မတော် တိုက်ပွဲဖြစ် တပ်ဖက်မှ ဗိုလ်ကြီးအဆင့်ရှိသူ ဖမ်းဆီးမိထားဟုဆို\nရခိုင့်တပ်မတော် (AA ) နှင့် မြန်မာတပ်မတော် တို့ မတ်လ ၂၉ရက် နံနက် ၁၂နာရီခွဲအချိန်နှင့် ၇ နာရီခွဲအချိန်တို့တွင် တိုက်ပွဲနှစ်ကြိမ်တိုင်ဖြစ်ပေါ်ခဲ့ပြီး တပ်မတော်ဖက်မှ ဗိုလ်ကြီးအဆင့်ရှိသူ တစ်ဦးကို ဖမ်းဆီးရမိထားကြောင်း AA ဒုတိယ စစ်ဦးစီးချုပ် ဒေါက်တာ ညိုထွန်းအောင်က မဇ္ဈိမကို ပြောသည်။ ၎င်းက "အခုထိတွေမှုဖြစ်တာက လုံးဝမရှောင်နိုင်တော့တဲ့ အခြေအနေမှာဖြစ်သွားတာ၊ အရင်လည်း အဲဒီဖက က ကျွန်တော်တို့ လှုပ်ရှားနေတာပဲ၊ အခုမှ တပ်ဖက်နဲ့ တွေ့ပြီး တိုက်ပွဲတွေဖြစ်တယ်၊ ထိတွေ့တဲ့ နေရာက တပ်စခန်းတော့ ဆုတ်သွားပြီ" ဟု ဆိုသည်။\nမြန်မာ တပ်မတော် ခမရ ၂၈၉ လက်အောက်ခံ တပ်ဖွဲ့နှင့် AA တို့သည် ရခိုင်ပြည်နယ်၊ ပလက်ဝအနောက်ဖက်နှင့် ကျောက်တော်မြောက်ဖက် အကြားတွင် ည ၁၂နာရီခွဲတွင် မိနစ် ၃၀ ခန့်နှင့် နံနက် ၇ နာရီမှ ၁၂ နာရီအထိ တစ်ကြိမ် တိုက်ပွဲများ ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ တပ်စခန်းဆုတ်ခွာအပြီး ဗိုလ်ကြီးအဆင့်ရှိသူ တစ်ဦးနှင့် အတူ MA 1 နှစ်လက်၊ MA-3 ၁လက်၊ ပွိုင့် ၄၅ တစ်လက်၊ ကျည်ဆံနှင့် တစ်ခြားစစ်အသုံးအဆောင် ပစ္စည်းများကို သိမ်းဆည်းရမိခဲ့သည်ဟု ရခိုင်တပ်မတော်မှ သိရသည်။\nWritten by ဟိန်းကိုစိုး ရန်ကုန် (မဇ္ဈိမ)\nကျော်ကိုကို ကိုလေးစားတယ်ဗျာ...ဒီလိုခေါင်းဆောင်တစ်ယောက်ကို အထင်လွဲပြီးထင်ကြေးအမျိုးမျိူးးပေးခဲ့ကြတဲ့သူများကြည့်ကြဗျာ...။Ko Kyaw Ko KoToday @ YGN\nPosted by Tam Kee on Thursday, March 26, 2015\nမနက်ဖြန် ရန်ကုန် ၊မန်းလေး ( ၁၀:၁၀ ) လူထုလှုပ်ရှားမှုကြီး ပူးပေါင်းပါဝင်ကြ\nစိတ်မကောင်းစရာ ကိုယ့်နိုင်ငံသားတွေကို မကာကွယ်နိုင်တဲ့ အစိုးရ...\nအင်ဒိုနီးရှားက လူသူ အရောက် အပေါက်ခက်ခဲတဲ့ Benjina ဆိုတဲ့ ကျွန်းကလေးတခုမှာ မြန်မာလူမျိုး တထောင်လောက်ကို ထိုင်း ငါးဖမ်းကုမ...\nPosted by The Irrawaddy (Burmese Version) on Thursday, March 26, 2015\nအင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံ ကျွန်းရွာတခုဖြစ်တဲ့ Benjina ရွာမှာ မြန်မာ နိုင်ငံသားတွေဟာ အတင်းအဓမ္မ ငါးဖမ်းလုပ်ငန်းမှာ စေခိုင်းခံနေရပြီး နှိပ်စက် ညှဉ်းပန်းခံနေကြရပါတယ်။\nမြန်မာ အမျိုးသားတွေဟာ ငါးဖမ်းအလုပ်သမားအဖြစ် လုပ်ကိုင်ဖို့ အင်ဒိုနီးရှား နိုင်ငံ ဘန်ဂျီနာကျွန်းကို အပို့ခံရပြီး အဆိပ်ရှိတဲ့ လိပ်ကျောက်မြီးနဲ့ အရိုက်ခံရတာ၊ ကန်ကျောက်ခံရတာ၊ လှောင်အိမ်တွေထဲမှာ လှောင်ထားခံရတာ စတဲ့ ညှဉ်းပန်းမှုတွေ ခံနေရတာကို အေပီသတင်းဌာ နဲ့ ယူကေအွန်လိုင်း သတင်းစာ MailOnline ရဲ့ သတင်းထောက် ဂျူလီယန် ရောဘင်ဆန်တို့က စုံစမ်းစစ်ဆေး တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။\nထိုင်းနိုင်ငံကတဆင့် Benjina ရွာကို ငါးဖမ်းဖို့ အဓမ္မ ပို့ဆောင် စေခိုင်းခံရတဲ့ ငါးဖမ်းအလုပ်သမား ၄၀ ကျော်ကို တနှစ်တာကာလအတွင်း တွေ့ဆုံမေးမြန်းထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။\nငါးဖမ်းအလုပ်သမားတွေဟာ သောက်ရေသန့်မရှိဘဲ လှေပေါ်မှာ နာရီ ၂၀ ကနေ ၂၂ နာရီအထိ အလုပ်လုပ်ရပြီး လုပ်ခအနေနဲ့ မရသူတွေ ရှိသလို ရတဲ့သူတွေကလည်း အနည်းအကျဉ်းသာ ရကြတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\nဒါ့အပြင် လုပ်ငန်းခွင်မှာ ခဏတဖြုတ် အနားယူရင် လိပ်ကျောက်မြီးနဲ့ အရိုက်ခံရတာတွေ၊ ပင်လယ်ပြင်မှာ သေဆုံးသူတွေ ရှိတယ်လို့ ထွက်ပြေး လွတ်မြောက်လာသူတဦးဖြစ်တဲ့ ငါးဖမ်းလုပ်သား ကိုလှိုင်မင်းက ပြောပါတယ်။\nအမေရိကန်တွေနဲ့ ဥရောပနိုင်ငံသားတွေ ငါးစားမယ်ဆိုရင် ကျနော်တို့ကို သတိရသင့်ပါတယ်။ ပင်လယ်ကြမ်းပြင်မှာ အရိုးတွေ တောင်လို ပုံနေလိမ့်မယ်၊ လူအရိုးတွေ တောင်လိုပုံနေမှာပါ လို့ ကိုလှိုင်မင်းက ဆိုပါတယ်။\nBenjina က ဖမ်းဆီးရရှိတဲ့ ငါးနဲ့ ပင်လယ်စာတွေကို ထိုင်းနိုင်ငံ ဆိပ်ကမ်းက တဆင့် ကုန်တိုက်ကြီးတွေ စားသောက်ဆိုင်တွေနဲ့ စည်သွတ်ဗူးအဖြစ် ပြုပြင်ပြောင်းလဲပြီး အမေရိကန်နိုင်ငံက တိရစ္ဆာန်အစာ ရောင်းတဲ့ဆိုင်တွေကို နိုင်ငံတကာ ကုန်သွယ်မှုလမ်းကြောင်းကနေ တင်ပို့နေတာ ဖြစ်ပါတယ်။\nအမေရိကန်ရှိ ကုန်စုံဆိုင်တချို့နဲ့ Kroger ၊ Albertsons ၊ Safeway ၊ Wal-Mart၊ Sysco စတဲ့ ကုန်တိုက်တွေအပြင် ဥရောပနဲ့ အာရှနိုင်ငံတွေကိုလည်း တင်ပို့နေတာ ဖြစ်ပါတယ်။\nငါးဖမ်းအလုပ်သမားဟောင်း တဦးဖြစ်တဲ့ ကိုလှဖြိုးကတော့ ယခင်က လှေပေါ်မှာ သေတဲ့အလုပ်သမားဆိုရင် လှေကြီးကြပ်သူက အလောင်းကို ရေထဲပစ်ချလိုက်တာပဲလို့ ပြောပါတယ်။\nနောက်ပိုင်းမှာတော့ အာဏာပိုင်တွေနဲ့ ကုမ္မဏီတွေရဲ့ တောင်းဆိုချက်အရ လှေပေါ်မှာ သေဆုံးသူရှိပါက ငါးဖမ်းလုပ်သားတွေရဲ့ တာဝန်ကျစာရင်းနဲ့အညီ အလောင်းကို Benjina ကျွန်းအထိ ပြန်သယ်လာတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\nမြန်မာ နိုင်ငံသားတွေ နေထိုင်ရာ Benjina ကျွန်းပေါ်က တောထဲမှာတော့ သချိုင်းမြေပုံ ၆၀ ကျော်လောက် ရှိနေပါတယ်။\nအသက်အန္တရာယ်ကြားက လုပ်ကိုင်နေရတဲ့ ငါးဖမ်းသမားအချို့က မိမိတို့ အိမ်ပြန်လိုကြောင်း သတင်းထောက်တွေကို ပြောဆိုခဲ့ကြတယ်လို့ မတ်လ၂၅ရက်နေ့ MailOnline သတင်းမှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။\nအောက်ဖော်ပြပါဓါတ်ပုံများက မေးအွန်လိုင်းမှ ဖြစ်ပါတယ်။\nမတ်လ ၂၁ ရက်မှစတင်၍ အစိုးရ စစ်တပ်က ထိုးစစ်ဆင်တိုက်ခိုက်ခဲ့ရာ မတ်လ ၂၄ရက်တွင် လေးရက်မြောက် တိုက်ပွဲ ဖြစ်ပွားနေခြင်း ဖြစ်သည်။ မတ်လ ၂၄ရက်က တိုက်ပွဲအတွင်း KIA ဘက်မှ\n“ တိုက်ပွဲက ပြင်းထန်တယ်။ နှစ်ဖက်စလုံးမှာ အထိအခိုက်ရှိတယ်။ ကျနော်တို့ဖက်က နဲနဲဒါဏ်ရာ ရခဲ့တယ်။ သူတို့ ဖက်ကတော့ ရှေ့ထွက်မိုင်း၊ ပဒေသာမိုင်းနဲ့ ပစ်အားတွေ ကြောင့် တော်တော်လေးလေး ကိုထိခိုက်ကျဆုံး မှုရှိတယ်။\nတက်လာပုံ ကလည်း သူတို့ ကလေးဖက် လေးတန် ကနေ ချီပြီး တိုက်တယ်။ စခန်း သိမ်းတိုက်ပွဲ မျိုးထက် ချေမှုန်းရေး တိုက်ပွဲပေါ့” ဟုဆိုပါသည်။ တိုက်ပွဲသည်ခေတ္တ နားနေဟန်ရှိပါသည်။ အစိုးရတပ်များက ကျဆုံး ဒါဏ်ရရသော သူများကို သယ်ထုတ်နေခဲ့ ကြောင်း၊ ဤအချိန်တွင် (TNLA ) နှင့် (KIA) ပူးပေါင်းတပ် များလည်း စခန်းမှ ဆုတ်ခွာခဲ့ပြီး နေရာရွှေ့လိုက်ကြောင်းဆိုပါ သည်။\nအစိုးရတပ် များသည် ဆုတ်ပေးခဲ့သော နေရာသို့ တက်ရောက် သိမ်းပိုက်ခြင်း မရှိသေးကြောင်း မိုင်းအန္တရာယ် စိုးရိမ်နေပုံ ရကြောင်း တာဖုန်းကျော်က သုံးသပ်ခဲ့ပါသည်။ အရန်တပ်ကို စနစ်တကျ နေရာယူခိုင်းပြီး ထိုးစစ်ဆင်နေခြင်း ဖြစ်သည်။ တိုက်ပွဲများတွင် အကျအဆုံးများ သဖြင့်ရပ် တန့်နေခြင်း ဖြစ်ပါသည်။\nယခုလည်း လူနာများနှင့် အသေ အပျောက်များ ရှင်းထုတ်နေ သဖြင့်တိုက်ပွဲကို ခေတ္တရပ်ထား တာမျိုးဟု ဆိုပါသည်။ (TNLA) ပူးပေါင်းတပ်များသည် ထပ်မံထိုးစစ် ဆင်လာသော အစိုးရ တပ်များကို ချေမှုန်းရန် ပြင်ဆင် ထားပါသည်။\nအစိုးရ တပ်များသည် နှစ်ရက်ဆက်တိုက် စစ်ဆင် နေခြင်းဖြစ်သည်။ ဤနှစ်ရက် တိုက်ပွဲသည် အစိုးရဖက်မှ (၃၀)ခန့် ကျဆုံးနိုင်ပြီး (၂၀)ကျော်ဒါဏ်ရာရဖွယ် ရှိကြောင်း အထမ်းသမားများ သတင်းအရ သိရကြောင်း\nယနေ့ ညနေပိုင်း အထိ ဖြစ်ပွားနေတဲ့ ကေအိုင်အေ တပ်မဟာ(၃) တပ်ရင်း (၂ရ ) ကိုင်ထိပ် အနီး တိုက်ပွဲမှာ တပ်မ(၈၈) လက်အောက်ခံတပ်ရင်း ခမရ ( ၃၁ရ ) ရင်းမှုး ဒု ဗိုလ်မှုးကြီး စန်းယုဝင်း ဆိုသူ ကျဆုံး ။\nဗမာအစိုးရတပ်မှ အကျအဆုံး အလွန် များ ။\nလေကြောင်းပစ်ကူဖို့ ဗျုဟာမှုးမှ အထက်သို့ တင်ပြဆင့်ခေါ်ကြောင်း ကြားဖြတ်ကြေးနန်းအရသိရ ။\nညနေ(၃)နာရီဝန်းကျင် ဖိုက်တာ(၂)စင်းရောက်လာ လေကြောင်းမှ (၅)ကြိမ်ထက်မနဲ ဗုံးကြဲချတဲ့အပြင် လက်နက်ကြီးဖြင့် တရစပ်ပစ်ခတ် ။\nဗန်းမော် -မြစ်ကြီးနား ကားလမ်းမကြီး ပေါ်တွင် သွားလောနေသော ခရီးသွား အရပ်သားများ ပါ ထိခိုက်နိင်တယ်လို့ သိရ ။\nမှောင်ခို သစ်ကားများ ဖမ်းဆီး ရန် အကြောင်းပြချက်ဖြင့် ကေအိုင်အေ တပ်စခန်းအား ၀င်ရောက်တိုက်ခိုက် သိမ်းပိုက်ခြင်းဖြစ် ။ အစိုးရတပ်မှ မည်ရွေ့ မည်မျှ ကျဆုံးကြောင်း ထပ်မံစုံစမ်းနေ ။\nKIA တပ်မဟာ(၃)တွင် တိုက်ပွဲပြင်းထန်စွာဖြစ် ၊ အစိုးရတပ်မှ ဖိုက်တာဂျက်ဖြင့် တိုက်ခိုက်\nအပြုံးမျက်နှာကိုယ်စီ ဆွေးနွေးပွဲ မြင်လိုက်ရတယ်.., ဆွေးနွေးပွဲလေး ပြီးအောင်တောင် မစောင့်နိုင်ပဲ တိုက်ပွဲပြန်စနေပြီ...\nကေအိုင်အေ တပ်မဟာ(၃) တပ်ရင်း (၂ရ ) နယ်မြေ မိမိ ကေအိုင်အေ တပ်ဖွဲ့ ဝင်များ စခန်းချထားရာ ကိုင်ထိပ် အနီးက တပ်စခန်းတစ်ခုကို မတ်လ(၂၁)ရက်နေ့ က ဗမာအစိုးရတပ် အင်အား(ရ၀) ခန့် ရှိတဲ့ စစ်ကြောင်း မှ ရုတ်တရက် ၀င်ရောက်တိုက်ခိုက်လာတဲ့အတွက် တိုက်ပွဲပြင်းထန်စွာ ဖြစ်ပွားခဲ့ပါတယ် ။\nအဆိုပါ စစ်ကြောင်းက တပ်မ(၈၈) လက်အောက်ခံတပ်ရင်း ခမရ ( ၃၁ရ) ဖြစ်ပြီး ဗျုဟာမှုး ဗိုလ်မှုး ဇော်ဝင်းထူး က ဦးဆောင်တယ်လို့ သိရပါတယ် ။\nယနေ့မတ်လ(၂၂)ရက်နေ့ ညနေပိုင်းထိတိုင်အောင် တောက်လျှောက် တိုက်ခိုက်ကာ တိုက်ပွဲ ဖြစ်ပွားနေပြီး ညနေပိုင်း ( ၃ ) နာရီ မှ (၄)နာရီ ပါတ်ဝန်းကျင်ခန့် မှာ ဗမာအစိုးရတပ် မှ လေကြောင်း ပစ်ကူ အနေနဲ့ ဖိုက်တာဂျက် (၂)စင်း မှ (၅ ) ကြိမ်ထက်မနည်း လာရောက် ဗုံးကြဲ တိုက်ခိုက်ခဲ့ပါတယ်။ ထိခိုက်မှုကိုတော့ ထပ်မံစုံစမ်းနေဆဲဖြစ်ပါတယ်။\nကေအိုင်အို ခေါင်းဆောင်များ အပစ်ခတ်ရပ်စဲရေး ဆွေးနွေးနေစဉ် အတွင်း ဗမာအစိုးရတပ်များ မှ ကေအိုင်အေ တပ်စခန်းများအား အကြိမ်ကြိမ် ၀င်ရောက်ပစ်ခတ် တိုက်ခိုက်မှုများ ပြုလုပ်နေပါတယ်။\nCopy from - Jade Land Kachin\n"အဓိကရုဏ်းနှိ်မ်နင်းမှုတွေဟာ ဥပဒေနှင့်အညီဖြစ်ရဲ့လား" အပိုင်း (၁)\nPost by Ta'ang Nationality.\n၂၀၁၅ ခုနှစ် မတ်လ ၂၂ ရက်။\nတအာင်းဒေသ၊ တပ်မဟာ(၁) နယ်မြေ မူဆယ်မြို့နယ်၊ ခိုမုန်းကျေးရွာအနီးတွင် ယနေ့ မတ်လ ၂၂ ရက်နေ့ နံနက် ၀၈း၃၀ နာရီ မှ ၁၀း၃၀ နာရီအချိန်ထိ တအာင်းတပ်မတော် တပ်ရင်း (၅၇၁) နှင့် မြန်မာ့တပ်မတော်တို့ နှစ်ဖက် ရင်ဆိုင်တိုက်ပွဲ ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ တိုက်ပွဲတွင် တအာင်းတပ်မတော်က်မှ ထိခိုက်ကျဆုံးမှုမရှိပါ။ မြန်မာ့တပ်မတော်ဖက်မှ ထိခိုက်ကျဆုံးမှုမသိရှိရသေးပါ။\nထို့အပြင် နေ့လည် ၁၁း၀၅ နာရီမှ ယခုအချိန်ထိ တပ်မဟာ(၁) နယ်မြေ နမ့်ခမ်းမြို့နယ်၊ ကောင်းဝိုင်းကျေးရွာအနီးတွင်လည်း တအာင်းတပ်မတော် တပ်ရင်း (၁၁၂) နှင့် မြန်မာ့တပ်မတော်တို့ နှစ်ဖက် ရင်ဆိုင်တိုက်ပွဲ ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ တိုက်ပွဲတွင် နှစ်ဖက်ထိခိုက်ကျဆုံးမှုမသိရှိရသေးပါ။\nယခုအချိန်ကာလသည် ရန်ကုန်မြို့တွင် NCCT အဖွဲ့နှင့် UPWC တို့တစ်နိုင်ငံလုံး အပစ်ရပ်ဆဲရေး ဆွေးနွေးနေစဉ်ကာလတွင် တအာင်းဒေသသို့ မြန်မာ့တပ်မတော်၏ ထိုးစစ်ဆင်မှုကြောင့် တိုက်ပွဲများဆက်လက် ပြင်းထန်နေဆဲဖြစ်သည်။\n၂၀ရက်နေ့ ကိုးကန့်တပ် အားကျဲချသော မြန်မာလေတပ်၏ ဗုံး တရုတ်သို့ ထပ်မံကျရောက်\nPost by Lachid Voice.\n(၂၀.၃.၂၀၁၅)ရက်နေ့ ယမာန် နေ့က ကိုးကန့်တိုက်ပွဲတွင် မြန်မာစစ်တပ် က လေကြောင်းမှ ဖျက်အားအလွန်ပြင်းတဲ့တရုတ်နိူင်ငံထုတ်CS / BBF-1 aviation fuel air bomb ကိုအသုံးပြု ခဲ့ကြောင်း တရုတ်ရုပ်သံ သတင်းဌာန မှာ ဖော်ပြထား ပါသည်။ ၄င်း ဗုံးများထဲ မှ အချို့ သည် တရုတ် နိုင်ငံ ပိုင်နက်ထဲ သို့ ထပ်မံ ကျရောက်ခဲ့ ကြောင်း သိရှိရပါသည်။\nCopy from - Lachid Voice\nPosted by PNSjapan at 4:58 PM 1 comments\nရှမ်းပြည်နယ် မြောက်ပိုင်း ကိုးကန့်ဒေသ၌ အစိုးရတပ်မတော်နှင့် ဖုန်ကြားရှင် ဦးဆောင်သည့် ကိုးကန့်တပ်ဖွဲ့ MNDAA အကြား ယခုရက်ပိုင်းအတွင်း တိုက်ပွဲများ ပြင်းထန်စွာ ဆက်လက်ဖြစ်ပွားလျက်ရှိပြီး လူအသေအပျောက် ရှိကြောင်း သတင်း ရရှိသည်။\nကုန်းကြမ်းမြို့နယ်၊ လော်ကွာကျိုင်းကျေးရွာနှင့် လောက်ကိုင်မြို့နယ်၊ ရှင်ခုတ်ထန်ကျေးရွာ ပတ်ဝန်းကျင်တွင် တိုက်ပွဲများ ပြင်းထန် စွာဖြစ်ပွားလျက်ရှိကြောင်း၊ မတ်လ ၁၈ ရက်မှစပြီး အစိုးရ တပ်မတော်က MIG 29 တိုက်လေယာဉ် ၄ စီး၊ MI 35 ရဟတ်ယာဉ် ၂ စီး တို့ဖြင့် လေကြောင်းပစ်ကူများ ပြန်လည်အသုံးပြု တိုက်ခိုက်လျက်ရှိကြောင်း မြန်မာ အမျိုးသား ဒီမိုကရေစီ မဟာမိတ် တပ် မတော်(MNDAA) အထွေထွေ အတွင်းရေးမှူး ဦးထွန်းမြတ် လင်း က ဧရာဝတီကို ပြောသည်။\n“တိုက်ပွဲက ပြင်းထန်ပါတယ်။ အစိုးရဘက်ကပြောသလို တောင်ကုန်းတွေ ကျသွားတယ်ဆိုတာ မဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒါကြောင့်လည်း စစ်မြေပြင်နေရာက မပြောင်းဘဲ ဒီနေရာတွေမှာပဲ ဆက်ဖြစ်နေတာ”ဟုလည်း ၄င်းက ပြောဆိုသည်။\nကိုးကန့်တပ်ဖွဲ့မှ ယခင်တပ်ဖွဲ့ဝင်များအပြင် နယ်ခြားစောင့်တပ်၊ ကိုးကန့်ရဲတပ်ဖွဲ့ဝင်များနှင့် ကိုးကန့်ပြည်သူတချို့ ဝင်ရောက်လာသဖြင့် စုစုပေါင်းအင်အား ၃၀၀၀ ကျော်ရှိကြောင်း MNDAA ထံမှ စုံစမ်းသိရှိရသည်။ အစိုးရတပ်မတော်က လောက်ကိုင်မြို့နယ် ရှင်ခုတ်ထန်ကျေးရွာအနီးတွင် ကိုးကန့်တပ်ဖွဲ့နှင့် ရင်ဆိုင်တိုက်ခိုက်လျက်ရှိကြောင်း၊ ကုန်းကြမ်းမြို့မြောက်ဘက် လော်ကွာကျိုင်းကျေးရွာ၏ အရှေ့မြောက်ဘက်ရှိ မာလုရွှေကျေးရွာ အနီးတဝိုက်ရှိ တောင်ကုန်းများတွင် အခြေပြုလှုပ်ရှားနေသည့် ကိုးကန့်တပ်ဖွဲ့ကို လေကြောင်းမှ ချေမှုန်းတိုက်ခိုက်ခဲ့ကြောင်း အစိုးရက သတင်းထုတ်ပြန်ထားသည်။\nယင်းတိုက်ပွဲများအတွင်း တပ်မတော်က တောင်ကုန်းတချို့သိမ်းပိုက်ရရှိပြီး အစိုးရ တပ်မတော်သား တဦးကျဆုံး၍ အရာရှိ၊ စစ်သည် ၃၀ ဒဏ်ရာ ရရှိခဲ့ကြောင်း အဆိုပါ ထုတ်ပြန်ချက်တွင် ဆက်လက်ဖော်ပြထားသည်။ လက်ရှိ ကိုးကန့်ဒေသတွင် တပ်မတော်က တပ်မ ၁၁၊ ၃၃၊ ၅၅၊ ၆၆၊ ၇၇၊ ၈၈၊ ၉၉ နှင့် ရွှေတြိဂံတိုင်း တို့၏ လက်အောက်ခံ တပ်ရင်း ၆၀ ကျော် ပါဝင် တိုက်ခိုက်လျက် ရှိကြောင်းလည်း သိရသည်။ ပြီးခဲ့သည့် ဖေဖော်ဝါရီလ ၉ ရက်မှစတင်၍ ကိုးကန့် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရ ဒေသတွင် အစိုးရတပ်မတော်နှင့် ကိုးကန့်တပ်ဖွဲ့ကြား တိုက်ပွဲများ တကျော့ပြန်ဖြစ်ပွားခဲ့သဖြင့် သောင်းနှင့်ချီသည့် ဒေသခံများနှင့် ရွှေ့ပြောင်းလုပ်သားများသည် စစ်ဘေးလွတ်ရာသို့ ထွက် ပြေး တိမ်းရှောင်ခဲ့ရသည်။\nတိုက်ပွဲများအတွင်း ပြီးခဲ့သည့် မတ် ၁၃ ရက်က တရုတ်နိုင်ငံ၊ လင်ချန်းခရိုင်၊ တာ့ရွှေရှန်းတု ကျေးရွာအနီး၌ ဗုံးတလုံးကျရောက် ပေါက်ကွဲခဲ့သဖြင့် တရုတ်နိုင်ငံသား ၅ ဦးသေဆုံးခဲ့ပြီး ၈ ဦးဒဏ်ရာရရှိခဲ့သည်။\nယင်းဖြစ်စဉ်နှင့်ပတ်သက်၍ တရုတ်အစိုးရက မြန်မာအစိုးရကို သတိပေးပြောကြားခဲ့ပြီး နယ်စပ်တလျှောက်တွင် စစ်အင်အားတိုးချထားခဲ့ကြောင်း သိရသည်။\nPosted by PNSjapan at 2:23 PM0comments\nကိုး ကန့် တိုက် ပွဲ မှာ အ ကျ အ ဆုံး များ နေ တဲ့ တပ် မ ( ၆၆ )\nနေ ရာ အ နှံ့ မှာ အ လောင်း တွေ မြင် မ... ကောင်း အောင် ပြန့့် ကျဲ နေ တယ် လို့MNDAA ရှေ့ တန်း က အ ရာ ရှိ များ က ပြော\nကိုး ကန့် ဒေ သ လောက် ကိုင် အ ထက် ဘက် မ နေ့ က တစ် နေ ကုန် ဖြစ် တဲ့ တိုက် ပွဲ နဲ့ဒီ မ နက် ပိုင်း ဖြစ် ပွား တဲ့ တိုက် ပွဲ တွေ က အ ရမ်း ပြင်း ထန် ပါ တယ် ။ ဒီ ရက် ပိုင်း အင် အား အ လုံး အ ရင်း နဲ့ တက် လာ တဲ့ အ စိုး ရ တပ် တပ် မ ( ၆၆ ) အ ကျ အ ဆုံး အ လွန် များ နေ ပါ တယ် ။ နေ ရာ အ နှံ့ မှာ အ လောင်း တွေ မြင် မ ကောင်း အောင် ပြန့့် ကျဲ နေ တယ် လို့MNDAA ရှေ့ တန်း က အ ရာ ရှိ များ က ပြော ပါ တယ် ။ ဗ မာ အ စိုး ရ သ တင်း ထုတ် ပြန် မှု မှာ အ နည်း ငယ် သာ ထိ ခိုက် သေ ဆုံး သ ယောင် သ တင်း ကို ထိန် ချန် ဖုံး ကွယ် ပြီး ပြော ဆို နေ ပေ မယ့် တ ကယ့် လက် တွေ့မှာ တော့ တပ် ခွဲ လိုက် စစ် ကြောင်း လိုက် ကျ ဆုံး မှု တွေ ရှိ နေ တယ် လို့သိ ရ ပါ တယ် ။\nဒီ နေ့ မ နက် ပိုင်း နဲ့ယ ခု သ တင်း ရေး သား နေ ချိန် ထိ ချင်း ရွှေ ဟော် နဲ့လောက် ကိုင် ပါတ် ဝန်း ကျင် တို့ မှာ တိုက် ပွဲ ပြင်း ထန် နေ ဆဲ ဖြစ် တယ် လို့တပ် ပေါင်း စု အ ရာ ရှိ များ က ပြော ပါ တယ် ။\nတပ် မ ( ၆၆ ) လက် အောက် ခံ တပ် ရင်း များ ဟာ ကိုး ကန့် နယ် မြေ ကို ယ ခု မှ ထိ တွေ့ဖူး ပြီး အ စိမ်း သက် သက် ဖြစ် နေ တဲ့ အ တွက် နယ် မြေ ကျွမ်း ကျင် မှု မ ရှိ သေး တဲ့ အ ပြင် ဖား ကန့် မှ တပ် ချိန်း ပြီး နောက် တန်း ပြန် ရောက် တာ ( ၁ဝ ) ရက် မ ပြည့် တ ပြည့် မှာ ကိုး ကန့် စစ် မြေ ပြင် ကို ထပ် မံ စေ လွှတ် ပြီး တိုက် ခိုက် ရန် စေ လွတ် ခြင်း ခံ ရ တဲ့ အ တွက် တပ် သား အ များ စု စိတ် ဓါတ် ကျ ဆင်း နေ တဲ့ အ တွက် ယ ခု ကဲ့သို့အသေ အ ပျောက် များ ရ ခြင်း ဖြစ် တယ် လို့ လေ့ လာ စောင့် ကြည့် သူ များ က သုံး သပ် နေ ပါ တယ် ။\nCredit : : Jade Land Kachin\nTNLA တအာင်းတပ်မတော်မှ သိန်းပေါင်း သုံးသောင်းငါးထောင်ကျော် ကာလတန်ဘိုးရှိ ဘိန်းဖြူ နှင့် ယာမဆေးပြား ဖမ်းဆီးရမိ\n၂၀၁၅ ခုနှစ် မတ်လ ၁၆ ရက် ။\nတအာင်းတပ်မတော် စစ်ဦးစီးအဖွဲ့နှင့် တအာင်းအထူးမူးယစ်အဖွဲ့ပူးပေါင်းတို့သည် မူးယစ်ဆေးဝါးတိုက်ဖျက်ရေး လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်စဉ် ၂၀၁၅ခုနှစ် မတ်လ ၁၅ ရက်နေ့တွင် နမ့်ခမ်း-မိုင်းဝီး-မန်တုံ ကားလမ်းမပေါ်ရှိ မန်တုံမြို့နယ်၊ မြန်မာ့တပ်မတော် တပ်စခန်းချထားသော ခိုမုန်းရွာအနီးတွင် ရှောင်တခင်စစ်ဆေးနေစဉ် မိုင်းဝီးဖက်မှ ဆင်းလာသော ကျောက်တင်ကားတစ်စီးအား စစ်ဆေးရာ ဆာလာအိတ်ဖြင့်ထုတ်ထားသော ဘိန်းဖြူ (၁၆.၅)ကီလို ကာလတန်ဘိုး (၉,၀၇,၅၀,၀၀၀)ကျပ် ကိုးရာနှင့်ခုနှစ်သိန်းငါးသောင်း)၊ ယာမဆေးပြား(၂၃၂၀၀၀၀)ပြား၊ ကာလတန်ဘိုး (၃,၄၈,၀၀,၀၀,၀၀၀)ကျပ် သိန်း(သုံးသောင်းလေးထောင်ရှစ်ရာ)၊ စုစုပေါင်းကာလတန်ဖိုး (၃,၅၇,၀၇,၅၀,၀၀၀)ကျပ်၊ သိန်း(သုံးသောင်းငါးထောင်ခုနှစ်ရာနှင့် ခုနှစ်သိန်းငါးသောင်း) ဖမ်းဆီးရမိခဲ့သည်။\nကျောက်တင်ကားအားစစ်ဆေးရန် ရပ်တန့်စဉ် မူးယစ်ဆေးဝါးသယ်ဆောင်လာသည့် ကာယကံရှင်မှ ထွက်ပြေးထိမ်းရှောင်သွားသဖြင့် ယာဉ်မောင်းနှင့်အတူ မူးယစ်ဆေးဝါးများ ဖမ်းဆီရမိခဲ့သည်။\nမူးယစ်ဆေးဝါး သယ်ဆောင်လာသည့် ကာယကံရှင်မှာ နမ့်ခမ်းမြို့၊ ပေါက်နေရပ်ကွက် နေထိုင်သည့် တရုတ်လူမျိုး ဖြစ်ကြောင်းစုံစမ်းသိရှိရသည်။ ၄င်းယူလာသည့်နေရာနှင့် ကာယကံရှင်၏ အသေးစိတ်အချက်အလက်အား စုံစမ်းနေဆဲဖြစ်သည်။\nတအာင်းတပ်မတော်နှင့် မြန်မာ့တပ်မတော်တို့ တစ်ရက်အတွင်း (၃)ကြိမ်မြောက် တိုက်ပွဲဆက်လက်ဖြစ်ပွား\n၂၀၁၅ ခုနှစ် မတ်လ ၁၄ ရက် ။\nတအာင်းဒေသ၊ ကွတ်ခိုင်မြို့နယ်၊ ငေါ့ငှားကျေးရွာအနီးတွင် ယနေ့ မတ်လ၁၄ ရက်နေ့ နံနက် ၀၈း၁၅နာရီမှ ယခုအချိန်ထိ တအာင်းတပ်မတော်၊ တပ်မဟာ (၁) နယ်မြေ တပ်ရင်းအမှတ် (၁၀၁)နှင့် မြန်မာ့တပ်မတော် တပ်မ(၈၈)တို့ နှစ်ဖက်ရင်ဆိုင်တိုက်ပွဲ ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။\nတိုက်ပွဲတွင် နှစ်ဖက် ထိခိုက်ကျဆုံးမှု မသိရှိရသေးပါ။ တိုက်ပွဲနောက်ဆက်တွဲသတင်းအား ဆက်လက်တင်ပြသွားပါမည်။ ကျောက်မဲမြို့နယ်၊ မိုင်းငေါ့မြိူ့နယ်ခွဲ၊ ပါလိုင်ကျေးရွာအနီးတွင် နံနက် ၀၈း၀၀ နာရီမှ ၀၈း၂၀ နာရီအထိ တစ်ကြိမ် ဖြစ်ပွားခဲ့ပြီး ယခုတိုက်ပွဲသည် မတ်လ ၃ ရက်နေ့၌ ဒုတိယအကြိမ် ဖြစ်ပွားခြင်းဖြစ်သည်။\nမတ်လ ၁၃ ရက်တွင် ပြန်လည်လွတ်မြောက်လာသော သတင်းထောက်တစ်ဦးနှင့် ကျောင်းသားနှစ်ဦး၏ အတွေ့အကြုံများ\nOn Sat, 2015-03-14 06:\nကိုရှိုင်းမင်းထက်ဇော် ရတနာပုံတက္ကသိုလ် ဒုတိယနှစ် (ကုန်ထုတ်ဓာတု)\nကျွန်တော့်ကို ဖမ်းတဲ့အချိန် မှာ ကျွန်တော်က အလံကိုင်ထား တယ်။ သူတို့ဘက်က ခဲလုံးတွေ စရောက်လာတယ်။ ကျွန်တော်တို့ တချို့ ကျောင်းသားတွေက ခဲလုံး နဲ့ တစ်လုံး၊ နှစ်လုံး ပစ်ကြတာမြင် တယ်။ အဲဒါကို သူတို့ဘက်က ခဲတွေရောက်လာပြီး မကြာခင်မှာ ပဲ ကျွန်တော်တို့ဘက်ကို အလုံး အရင်းနဲ့ ၀င်ရိုက်တော့တာ။ ကျွန် တော်က အလံကိုင်ထားတယ်။ ကျွန်တော့်ကို ဆယ့်လေးငါး ယောက်လောက် ၀ိုင်းရိုက်တယ်။ ခြေထောက်တွေနဲ့ ကန်တယ်။ ဒါ က ဖိနပ်နဲ့ အကန်ခံရတာ(မျက်နှာ မှ ဒဏ်ရာကို ညွှန်ပြ၍)။ ဒါက နံပါတ်တုတ်နဲ့ အရိုက်ခံရတာ (ဦး ခေါင်းမှာ ပတ်တီးဖြင့် ပတ်ထား သည့်ဒဏ်ရာကို ညွှန်ပြ၍)။ ဒီ ကျောကုန်းတွေ၊ နံရိုးတွေ၊ လက် မောင်းတွေမှာဆိုရင် နံပါတ်တုတ် နဲ့ ရိုက်ထားတာ။ သူတို့ကို နဂိုက တည်းက ပြောတယ်။ အေးအေး ဆေးဆေးအဖမ်းခံမယ်။ ဒီလို ကြမ်းကြမ်းတမ်းတမ်းမလုပ်ပါနဲ့ ပြောတယ်။ ဒါကို သူတို့က ကြမ်း ကြမ်းတမ်းတမ်းဝင်ရိုက်တာ။ သူ တို့ကို အီးယူက သင်ပေးထားတာ ဒီလိုမျိုးတွေလုပ်ဖို့ မဟုတ်ဘူး။ နိုင်ငံတော်ကို ကာကွယ်စောင့် ရှောက်ဖို့။ ထောင်ထဲမှာ ပထမဆုံးက ဆေးရုံဆောင်မှာ နေရတယ်။ နောက်ပိုင်းသက်သာလာတော့ ကျန်တဲ့ ကျောင်းသားတွေရှိတဲ့ ဆီပို့တယ်။\nကိုဖြိုးအောင်မြင့် အကြီတန်းသတင်းထောက် (The Reporter ဂျာနယ်)\nဘုန်းကြီးကျောင်းထဲက လူ တွေကိုလည်း ဖမ်းတယ်။ အကုန် လုံးနီးပါး ကုန်သွားတဲ့အချိန်မှာ ကျွန်တော်တို့ဘက်မှာ သတင်း ထောက်တွေ ငါးယောက်လောက် ပဲ ကျန်တော့တယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ကျွန်တော့်ဆီကို တုတ်နဲ့ ပြေးဝင် လာတဲ့ ရဲနှစ်ယောက်တွေ့တယ်။ နံပါတ်(၁) စဉ်းစားတာက ထွက် ပြေးမယ်ဆိုပြီး တစ်ယောက်ကို လှည့်ပတ်ပြေးတဲ့အချိန်မှာ ထပ် ရိုက်မှာဆိုပြီး မတ်တတ်ရပ်လိုက် တယ်။ သတင်းထောက်ကတ်ပြ တယ်။ အဲဒီရဲက သဘောကောင်း တယ်။ ကာပေးပြီးတော့ အ ဆောင်တစ်ခုထဲမှာ ထားထား တယ်။ ထောင်ထဲမှာတော့ အရိုက်မခံရဘူး။ အရမ်း ဒေါသထွက်နေ တဲ့ ရဲတွေက ကျွန်တော်တို့ကို လာလာရိုက်ဖို့ ကြိုးစားတယ်။ ဖမ်းနေတဲ့အချိန်မှာ ရဲတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် သဘောထားကွဲနေတယ်။ မီဒီယာမှန်းသိရဲ့သားနဲ့ ရိုက်ချင်တဲ့ ရဲရှိသလို၊ မရိုက်ချင်တဲ့ ရဲလည်းရှိတယ်။ ရဲတွေကဘာ ကြောင့်မှန်းမသိဘဲ အရမ်းဒေါသထွက်နေ တယ်။ နောက်တော့ ဟိုင်းလတ်ကား ပေါ် တင်တယ်။ ရိုက်တာခံရတယ်။ကျွန်တော်က မင်းသွေးသစ်နဲ့ လေးယောက်အ တူတူတက်ရတယ်။ မင်းသွေးသစ်နဲ့ နောက်ထပ်သုံးယောက်ကို ၀ိုင်းရိုက်နေတဲ့အချိန်မှာ ကျွန်တော့်ကို ဘယ်သူမှ မရိုက်ဘူး။ အဲဒါကို ရဲ တွေက သတိထားမိလာတော့မှ ကျွန်တော်ကိုပါ ၀ိုင်းရိုက်တော့တာ။\nမအောင်မေလွင် ရတနာပုံတက္ကသိုလ်၊ ဒုတိယနှစ် (ရူပဗေဒ)\nဘုန်းကြီးကျောင်းကို လွတ်မယ်ထင်လို့ ၀င်ပြေးခဲ့တယ်။ ဘုန်းကြီး ကျောင်းကို ရောက်တော့ အပြင်ကနေ ရဲတပ်ဖွဲ့တွေက ၀ိုင်းပြီးတော့ အားလုံးကိုမတရားသဖြင့် ပြောဆိုတယ်။ အဖမ်းခံရတဲ့ အချိန်မှာ အပြင်မှာ ထိုင်ခိုင်းပြီးတော့ ထိုင်တာလည်း အချုပ်သားတွေလို ထိုင်ခိုင်းတယ်။ တစ်ယောက်ချင်းကိုခေါ်ပြီးတော့ တစ်တပ်လုံး ၀ိုင်းရိုက်တယ်။ မင်းတို့ကြောင့် ငါတို့ တစ်နေကုန် တစ်နေခန်း မတ်တတ်ရပ်နေရတယ်။ မင်းတို့က အိပ်လိုက်၊ စားလိုက်နဲ့လို့ပြောတယ်။ ပြီးတော့ သပိတ်မှောက်တဲ့အခါမှာ ခွပ်ဒေါင်းသွေးတွေ နီတယ်ဟေ့၊ နီတယ်ဟေ့လို့ပြောတယ်။ အဲဒါကို မင်းတို့ခွပ်ဒေါင်းသွေးတွေ နီလားဆိုပြီးတော့ပြောပြီး ရိုက်တယ်။ပြီးတော့ သမီးတို့ တန်ဖိုးထားတဲ့ ခွပ်ဒေါင်းအလံကိုလည်း ခြေထောက်နဲ့ နင်းခြေပြီးတော့ ရိုက်ချိုးသွားတယ်။ အချုပ်ကားပေါ်မှာ သွားတဲ့ လမ်းတစ်လျှောက်လုံးမှာ ရဲမေတွေက သမီးတို့ မိန်းကလေးတွေကိုဘုန်းကြီး တွေနဲ့ပေးစားတယ်။ စောက်ဆင့်မရှိဘူးလို့လည်းပြော တယ်။ ပြောတာကတော့ နှမချင်း ကိုယ်ချင်းမစာနာသလို ပိုးစိုး ပက်စက်ပြောတာ။ ဒီအထဲမှာ သူတို့ သားသမီးပါခဲ့ရင် အဲဒီသားသမီးကို ပါရိုက်ပြီးတော့ သတ်ပစ်မယ်လို့ ပြောတယ်။ သမီးတို့အကုန်လုံးကို လည်း နင်တို့မော့မကြည့်နဲ့ အောက်ဆင်းရင် တစ်ယောက်ချင်းစီ ပါးပိတ်ချမှာလို့လည်း ပြောတယ်။\nမြန်မာ့ လေတပ်မှ ပစ်ခတ်၍ တရုတ် နိုင်ငံသားများ သေဆုံးမှု အပေါ် ဘေဂျင်း ဒေါသထွက်နေကြောင်း။\nမြန်မာ တပ်မတော်နှင့် ကိုးကန့်လက်နက်ကိုင် ဖွဲ့များကြားမှ တိုက်ပွဲများကြောင့် တရုတ်နိုင်ငံဘက်မှ လူ ၄ ဦး သေဆုံးခဲ့အပြီး တိုက်လေယာဉ်များကို မြန်မာနယ်စပ် သို့ ပို့ခြင်းနှင့် သံတမန်ရေး ကန့်ကွက်မှုများကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ မြန်မာအစိုးရသတင်းစာများ၏အဆို ကိုးကန့်လက်နက်ကိုင်များနှင့် အစိုးရတပ် အကြား တရုတ်-မြန်မာ နယ်စပ်အနီး ပြီးခဲ့သည့် ရက်သတ္တပတ်အတွင်း တိုက်ပွဲများ ပြင်းထန်နေခဲ့ပြီး လေကြောင်းမှ ပစ်ခတ်မှုများလည်း ရှိနေကြောင်း ဆိုသည်။\nတရုတ်အစိုးရ၏ ဆင်ဟွာသတင်းဌာနအဆို တရုတ်နယ်စပ်မြို့ လင်ကန်းမြို့တွင်းသို့ သောကြ်ာနေ့က ဗုံးကျခဲ့ရာ ၄ ဦးသေဆုံးပြီး ၉ ဦး ဒဏ်ရာရခဲ့ကြောင်း သိရသည်။ တရုတ်လေတပ် ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိ ဗိုလ်မှူးကြီး ရှန်ဂျင်ကီးက တရုတ်နယ်စပ်နားသို့ ချဉ်းကပ်လာသော မည်သည့်လေယာဉ်ကို မဆို လိုက်ရန်နှင့် သတိပေးရန် တရုတ် တိုက်လေယာဉ်များကို ပို့ထားကြောင်း ပြောသည်။ တရုတ် နိုင်ငံခြားရေး ဒုဝန်ကြီး လျူစန်မင်းကလည်း သောကြ်ာနေ့က မြန်မာသံအမတ်ကြီးကို ဆင့်ခေါ်ပြီး ကန့်ကွက်လွှာ ပေးခဲ့သည်။\nမတ်လ ၈ရက်နေ့က အိမ်တလုံးကို လက်နက်ကြီး ထိမှန်ပျက်စီးခဲ့သည့်အတွက် တရုတ်နိုင်ငံက မြန်မာနိုင်ငံကို သတိပေးခဲ့သေးသည်။ ၁ လ ကျော်ကြာခဲ့ပြီ ဖြစ်သော တိုက်ပွဲများကို ပြေငြိမ်းအောင်ဆောင်ရွက်ရန်လည်း တောင်းဆိုခဲ့သည်။ တိုက်ပွဲများတွင် တရုတ် ကြေးစားစစ်သားများက တရုတ်နွယ်ဖွား ကိုးကန့်လက်နက် ကိုင် တပ်ဖွဲ့များဘက်မှ ၀င်ရောက် တိုက်ခိုက်နေသည်ဟု မြန်မာဘက်မှ စွပ်စွဲမှုများ လည်းရှိနေသည်။\nယခင်လမှ စတင်၍ မြန်မာအမျိုးသား ဒီမိုကရေစီ မဟာမိတ်တပ်မတော် (MNDAA) နှင့် အစိုးရတပ်ဖွဲ့များကြားတွင် တိုက်ပွဲ များ စတင်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ (MNDAA) သည် မြန်မာပြည်ကွန်မြူနစ်ပါတီ (ဗကပ) ၏ အကြွင်းအကျန် တပ်ဖွဲ့တခုဖြစ်သည်။\nတရုတ်နိုင်ငံက ကျောထောက်နောက်ခံပေးခဲ့သော ဗကပသည် ၎င်းတို့ ပြိုကွဲသွား ခဲ့ရသည့် ၁၉၈၉ ခုနှစ်အထိ အစိုးရက ပျောက်ကြား စနစ်ဖြင့် ဆန့်ကျင်တိုက်ခိုက် ခဲ့သည့် အဖွဲ့အစည်း ဖြစ်ပါသည်။ တိုက်ပွဲများကြောင့် သောင်းနှင့် ချီသောဒုက္ခသည်များ တရုတ်နိုင်ငံ အနောက် တောင်ပိုင်း ယူနန်ပြည်နယ်သို့ ထွက်ပြေး တိမ်းရှောင်ခဲ့ကြရသည်။သီတင်းပတ် ကုန်ရက်များအတွင်း ဖြစ်ပွားခဲ့သည့် တိုက်ပွဲများအတွင်းတွင် မြန်မာအစိုးရတပ်ဖွဲ့များ ဘက်မှ ထိခိုက် ဒဏ်ရာ ရရှိသူ ၈ ဦး ရှိသည်ဟု အစိုးရပိုင် Global New Light of Myanmar သတင်းစာက မတ်လ ၁၀ရက်နေ့တွင် ရေးသား ဖော် ပြခဲ့သည်။ တရုတ်နှင့် မြန်မာကိုယ်စားလှယ်များ ဘေဂျင်းနှင့် နယ်စပ်မြို့များတွင် ဆွေးနွေးမှုများ ပြုလုပ်၍ ပဋိပက္ခများ ရပ်တန့်နိုင်ရန် ကြိုးစားခဲ့သော်လည်း သိသာသော သက်ရောက်မှု အနည်းငယ်မျှသာ ရရှိခဲ့ပါသည်။\nPost by Lso Maung Maung.\nမြန်မာပြည်မှ စစ်အစိုးရနောက်လိုက် ယူနီဖေါင်းဝတ် အကြမ်းဖက်သမားများ\nPost by မြန်မာပြည်ထိပ်တန်းသတင်းထူးများ.\nစစ်အစိုးရ လူမဆန်တဲ့ ရက်စက်မှုတွေ ကမ္ဘာသိအောင် ဝိုင်းဝန်းထုတ်ဖေါ်ကြပါ။\nလက်ပံတန်းမှာသံဃာတော်များနှင့် ကျောင်းသားလူငယ်များ အစိုးရအာဏာပိုင် များရဲ့ ဂတိမတည်စွာ အကြမ်းဖက် အင် အားသုံး ဖြိုခွဲခြင်းခံနေရ\nကြည့် .... လောက်ကိုင်မှာ\nကြက်ခြေနီကားကိုပစ်တာ ဒီကောင်တွေ သေချာသွားပြီး\nချီတက်လှည့်လည်ဆန္ဒပြပွဲ ပူးပေါင်းပါဝင်ကြဖို့ လေးစားစွာဖြင့် ဖိတ်ကြားအပ်ပါသည်\n၂၇နှစ်မြောက် မြန်မာနိုင်ငံ လူ့အခွင့်အရေးနေ့ ချီတက်လှည့်လည်ဆန္ဒပြပွဲ ပူးပေါင်းပါဝင်ကြဖို့ လေးစားစွာဖြင့် ဖိတ်ကြားအပ်ပါသည်။\n၂၀၁၅ မတ်လ ၁၃ ရက်။ (သောကြာနေ့)\n၂ နာရီစုရပ်၊ ၂ နာရီခွဲ အခမ်းအနားစတင်မည်။ ၃ နာရီ စတင်ချီတက်မည်။\nJR Yamanote line, Gotanda ဘူတာ အနီး Minami Gotanda ပန်းခြံ။\nPosted by PNSjapan at 10:36 PM0comments\n“ကျွန်တော်တို့ကို သွားဖို့ ခေါ်ထားပါတယ် ကေအိုင်အိုက ။ အဓိက သွားမှာက လိုင်ဇာ ဗိုလ်လောင်းသင်တန်းတုန်းက ကိစ္စတွေဖြေရှင်းဖို့ လိုတယ်။ အဲဒီကိစ္စအတွက် ကံယံကံရှင် ကျနော်တို့ရဲ့\n‘‘အဲဒီလို လက်တစ်ဆုပ်စာ လူတစ်စုကြောင့် ကြည့်မြင်တိုင် တစ်ဖက်ကမ်းကပါ ပြော တာနဲ့ ရန်ကုန်မြို့နေ လူထုက ချဉ်နေကြပြီ။ လူဆိုးလူမိုက်တွေလို့မြင်ပြီး ပေါင်းသင်း ဆက်ဆံမှုမလုပ်ချင်ကြတော့ဘူး’’ဟု\nPosted by PNSjapan at 10:29 PM0comments\n''ငြိမ်းချမ်းစွာ ဆန္ဒပြသူတွေကို ဖမ်းဆီးနေမှု စိုးရိမ်ပူပန်ကြောင်း အမေရိကန် ပြောပြီ''\nလက်ပံတန်းမှာ ကျောင်းသား ၅ယောက်ကို ဖမ်းဆီးမှုအပါအဝင် ငြိမ်းချမ်းစွာ ဆန္ဒပြသူတွေကို အင်အားသုံးဖမ်းဆီးတာမျိုးတွေကို အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုက စိုးရိမ်ပူပန်တယ်လို့ ထုတ်ဖော် ပြောဆိုလိုက်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ရပ်မျိုးဟာ ဒီမိုကရေစီကိုဦးတည်တဲ့ အသွင်ကူးပြောင်းမှုမျိုး မဟုတ်ဘူးလို့ အမေရိကန်နိုင်ငံခြားရေးဌာန ပြောခွင့်ရအမျိုးသမီး Marie Harf က မတ်လ ၆ရက်နေ့မှာ ပြောဆိုခဲ့ပါတယ်။\nဆန္ဒပြသူတွေရဲ့ ငြိမ်းချမ်းစွာ စုဝေးခွင့်ဆိုတဲ့ အခွင့်အရေးကို လေးစားလိုက်နာရမှာ\nဖြစ်ကြောင်း၊ ဒါဟာ ဘယ်ဒီမိုကရေစီ လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာမဆို အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်\nမြန်မာအစိုးရဟာ ရွှေပြည်သာအလုပ်သမားသပိတ်၊ မြို့တော်ခမ်းမရှေ့က ကျောင်းသား\nဆန္ဒပြမှုနဲ့ လက်ပံတန်း ပင်မစစ်ကြောင်းက ကျောင်းသားတွေကို ဖမ်းဆီးရာမှာ အကြမ်းဖက်နည်းတွေနဲ့ အင်အားသုံးဖမ်းဆီးခဲ့တဲ့အပေါ် ကမ္ဘာ့နိုင်ငံတွေက စောင့်ကြည့်\nနေချိန်မှာ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုက ပထမဆုံး စိုးရိမ်ပူပန်တယ်လို့ ထုတ်ဖော်ပြောဆို\n“မြန်မာနိုင်ငံကလူငယ်တွေဟာ စစ်တပ်အုပ်ချုပ်ရေးကို လက်မြှောက် အရှုံးပေးမယ့်အစား အကျဉ်းထောင်တွေထဲ သွားခဲ့ကြပါတယ်။"\nအမေရိကန် အသားအရောင်ခွဲခြားမှုတိုက်ဖျက်ရေး လှုပ်ရှားမှုသမိုင်းမှာ အရေးပါတဲ့ အယ်လ်ဘားမားပြည်နယ်၊ ဆယ်လ်မာ (Selma) မြို့ လမ်းလျှောက် ချီတက်ဆန္ဒပြပွဲ နှစ် ၅၀ ပြည့်အခမ်းအနားမှာ သမ္မတ ဘရာ့ခ် အိုဘားမားပြောတဲ့မိန့်ခွန်းထဲ မြန်မာနိုင်ငံနဲ့ပတ်သက်ပြီးတော့လည်း ထည့်သွင်း ပြောဆို သွားပါတယ်။\n“မြန်မာနိုင်ငံက လူငယ်တွေဟာ စစ်တပ်အုပ်ချုပ်ရေးကို လက်မြှောက် အရှုံးပေးမယ့်အစား အကျဉ်းထောင်တွေထဲ သွားခဲ့ကြပါတယ်။" လို့ သမ္မတအိုဘားမားက ပြောပါတယ်။\nCopy from - VOA Burmese\nရဲနဲ့ စွမ်းအားရှင်တွေက လူမဆန်စွာ ဝိုင်းရိုက်တဲ့မြင်ကွင်း\nPost by Zaw Win Naing.\nဆန္ဒပြကျောင်းသားတွေအဖွဲ့ကို ပထမဦး စွမ်းအားရှင်တွေက စပြီးရိုက်ခဲ့တာ! နောက် ရဲတွေကပါ ဝင်ရိုက်ခဲ့တယ်! ဖြစ်စဉ်က အကြမ်းမဖက်ခင် ကျောင်းသားတွေက လက်ပံတန်းကသပိတ်စခန်းကို အကြမ်းမဖက်ဖို့ တောင်းဆိုဆန္ဒပြနေတာပါ… အကြမ်းမဖက်ဖို့ ဆန္ဒပြတဲ့ကျောင်းသားတွေကို ရဲနဲ့စွမ်းအားရှင်တွေက အကြမ်းဖက်နှိမ်နင်းပြီး ဖမ်းဆီးခေါ်ဆောင်သွားတာ!\nအမျိုးသားပညာရေးဥပဒေ ပြင်ဆင်ရေး ဆန္ဒပြချီတက်နေသော ပင်မကျောင်းသားသပိတ်စစ်ကြောင်းကို လက်ပံတန်းတွင် တားဆီးထားသည့်အတွက် ရန်ကုန်မြို့တွင် ကျောင်းသားများကို အကြမ်းမဖက်ရ...န်နှင့် ကျောင်းသားပိတ် ထောက်ခံ ဆန္ဒပြပွဲများ ပြုလုပ်ခဲ့ရာ မတ်လ ၅ ရက်နေ့ ညနေ ၄ နာရီ ၃၀ မိနစ် မြို့တော်ခန်းမရှေ့ ပြုလုပ်သော ကျောင်းသားသပိတ် ထောက်ခံ ဆန္ဒပြပွဲကို အာဏာပိုင်များနှင့် လက်ပတ်နီဝတ် အရပ်သားများက အကြမ်းဖက်ဖြိုခွင်းခဲ့သည်။\nမနီလာသိန်း၊မနုနုအောင်၊ကိုမျိုးသန့်နဲ့ ဒီနေ့ ဖမ်းဆီး


Web Hacking Cheat Sheet - .::just for share::.\nHome » Hacking » Knowledge » Web Hacking Cheat Sheet\nWeb Hacking Cheat Sheet\nshell ဆိုတာ များသောအားဖြင့် .php နဲ့တွေ့ ရတတ်ပါတယ်…. php programming language နဲ့ ရေးပါတယ် သူ့ ကို php ဆိုက်တွေမှာ သုံးနိုင်ပါတယ်…. ဟီး ရယ် စရာ တစ်ခုပေါ့ blogspot ကို ဘယ်လို ဒဖေ့ တင်ရမယ်မှန်းမသိတုန်းက ဂူးဂဲမှာ လိုက်ရှာရင်းနဲ့ဘရိုတွေ ဘရက်တွေဆီ အသံပစ်မိတယ် ဘယ်လို လုပ်ရမလည်းပေါ့ ခိခိ မပုံများ ရှဲ အရင်တင်လေတဲ့…. အဲ့တုန်းက ခေးဆိုတော့ ယုံချင်သလိုလိုကို ဖြစ်မိတယ် ဟုတ်လား မသိဘူးလို့ ကို တွေးဘူးတယ် ဟီး ဘလော့စပေါ့ဆိုတာ html သုံးပြီးရေးထားတာပါ အဲ့ဒါကြောင့် ဘယ်လို php ဖိုင်မှ အလုပ်မလုပ်ပါဘူး ဒါကြောင့် ရှဲတင်လို့ ရပါဘူး နောက်ထပ် asp ရှဲ ဆိုတာရှိပါတယ် သုံးတော့ သုံးဖူးပါဘူး asp language သုံးပြီးရေးထားတာပေါ့ asp ကတော့ သိပ်မဟက်ကြတာမို့ဒီမှာ ထည့်မပြောပါဘူး အကုန် တူတူပါပဲ ဟီး သိပ်လည်း မသိလို့ ပါ php ဆိုက်တောင် တစ်ခါမှ မဟက်ဖူးတာမို့ခုထိကို ခေးဆန်နေဆဲပဲ ၀က်ဆိုက် တစ်ခုပော် ရှဲတင်လိုက်ရင် ဘာလုပ်လို့ ရလည်းဆိုတော့ အဲ့ဒီ ဆိုက် တစ်ခုလုံးကို စိတ်ကြိုက် လုပ်ခွင့်ရပါပြီ ဆိုက်မှာ ရှိသမျှ စာမျက်နှာတွေ ဖျက်ပစ်နိုင်တယ် အသစ်တင်ချင်တာ ရှိ တင်နိုင်တယ် ဒါမှမဟုတ်လည်း စာမျက်နှာတွေကို ပြင်ရေးနိုင်တယ် index.php ဆိုတဲ့ ဆိုက်တစ်ခုကို ဖွင့်ဖွင့်ချင်း မြင်ရတဲ့ စာမျက်နှာကို စိတ်ကြိုက်ပြန်ပြင်နိုင်ပါတယ် …ဒါကတော့ ရှဲတိုင်းမှာ ပါတဲ့ အဓိက လုပ်ဆောင်ချက်ပါပဲ ဘယ်ရှဲ မဆို ဒါတွေ လုပ်လို့ရပါတယ် …. တစ်ချို့ရှဲတွေကတော့ အပိုလုပ်ဆောင်ချက်လေးတွေ ပါတတ်ပါတယ် အဲ့ဒါတွေကတော့ တစ်ခြားဆိုက်တွေကို ddos လုပ်လို့ ရတယ် md5 hash တွေ ဖြေလို့ရတယ် email bomber အဖြစ်သုံးလို့ရတယ် စသဖြင့် အများကြီး ရှိပါတယ် တစ်ခုနဲ့တစ်ခုတော့ ပါတာ မတူပါဘူး\nဆိုက်တစ်ခုထဲ ၀င်တဲ့ အခါ အဲ့ဆိုက်က ၀င်တဲ့ သူရဲ့ ip ကို မှတ်ထားပါတယ် …. အဲ့ခါကျ ip အစစ်မပော်အောင် VPN တွေ သုံးပြီး ၀င်သင့်ပါတယ် …. ဒါဆို အတော်အတန် လုံခြုံပါတယ် …. VPN software ဆိုပြီး ရှိပါတယ် စမ်းသုံးကြည့်ပါ …. လုံခြုံဖို့အတွက် ဆက်လက်လေ့လာကြည့်ပါအုန်း ခြေရာ လက်ရာ ကျန်တယ်ဆိုတာနဲ့ကာကွယ်သင့်တယ် ဆိုတာပဲ ပြောချင်တာပါ ဟီး သူကတော်တော် ကျယ်ပြန့် တယ် …. ဆိုက်တွေ ဟက်ပြီးသွားရင် ရှဲကနေတစ်ဆင့် သေသေချာချာ ဖိုင်တွေ လိုက်ကြည့်ကြည့်ပါ log file ဆိုတာ တွေ့ တတ်ပါတယ် အဲ့မှာ ဖွင့်ကြည့်ရင် ကိုယ့် ip ကို တွေ့ ပါလိမ့်မယ် ဟီး အဲ့ခါကျ ဖျက်ခဲ့ပေါ့ဂျာ သောက်ညင်ကတ်ရင် အဲ့ log file မှာ hacked by backb0neb00t3r တို့ လို ဟာမျိုး ရေးခဲ့ ဟီးဟီး log နဲ့ ပတ်သတ်ပြီးတော့ ခုပြောသလောက် မရိုးရှင်းပါဘူး နောက်ကွယ်မှာဒီထက်ကို ပိုပြီး အိုင်ပီတွေ မှတ်ထားပါတယ် ဒါကြောင့် ကိုယ့် အိုင်ပီ အမှန်ကို သူသိသွားပြီဆိုရင် ပြန်ဖျက်ဖို့မလွယ်တော့ပါဘူး စလုပ်တည်းက အိုင်ပီ ချိန်းထားသင့်ပါတယ် ဒါပေမယ့် ဆိုက်ပိုင်ရှင်တွေက အဟက်ခံရပြီဆို ဘာမှ လုပ်မနေပါဘူး ကိုယ့်ဆိုက် ကိုယ်ပြန်ပြင်လိုက်တာပါပဲ …. အရေးတယူ နိုင်ငံခြား ip တွေကို မလိုက်ပါဘူး အလုပ်တော်တော် ရှုပ်တဲ့ ကိစဿစပါ …. ဆိုက်ကို မူတည်ပြီး ကိုယ်အဆင်ပြေသလို သုံးပါ ဆိုက်က အမေရိကန် သမဿမတ ဆိုက် လိုမျိုး ဆိုရင်တော့ ဘရားသာဿး သိသမျှ တတ်သမျှ အကုန် ထုတ်သုံးပြီးသာ ကာကွယ်တော့ ဟီးဟီး မြန်မာနိုင်ငံက VPN တို့ဘာတို့ သုံးလိုက်ရင် လိုင်းတော်တော် လေးသွားတာပါ တော်ရုံဆိုက်လောက်တော့ ip အမှန် သုံးလည်း ကိစဿစမရှိပါဘူး ….. ဒီလောက်ဆို ip နဲ့ပတ်သတ်လို့ဘာလုပ်သင့်တယ် ဆိုတာ သိပြီ ထင်ပါတယ် …. နောက်ထပ် တစ်ခုအနေနဲ့ကိုယ့်စက်ထဲက ခြေရာလက်ရာတွေကို ဖျက်ပစ်ပါ history, cookies, login data စသဖြင့် အကုန် ဖျက်ပစ်ပါ cleaner software သုံးရင်လည်းသုံး မဟုတ်လည်း ဟက်ခါနီးလေးမှာ deepfreeze သုံးလိုက်ပါ ဒါဆို restart ချလိုက်တာနဲ့မူလ မဟက်ခင် အနေအထား ပြန်ေ၇ာက်သွားပါလ်ိမ့်မယ် ….\nhash ဆိုတာ စကားလိမ် တစ်မျိုးပဲဗျ …. ၀က်ဆိုက် အက်ဒမင်တွေရဲ့ ပက်စဝေါ့ကို ဒီတိုင်း မသိမ်းပါဘူး database မှာ hash အဖြစ် ပြောင်းလဲပြီးမှ သိမ်းတာပါ ကျွန်တော့်က အက်ဒမင် တစ်ယောက်ဆိုပါတော့ ကျွန်တော့် ပကစ်ဝေါ့က password ပါ ဒါကို ဒီအတိုင်း ဒက်တာဘေ့စ်မှာသိမ်းရင် အနဿတရာယ် များတာမို့လုံခြုံအောင် ဒီလိုလေး hash လုပ်လိုက်ပါတယ် 5f4dcc3b5aa765d61d8327deb882cf99 အဲ့ဒါကြီးကိုဒက်တာဘေ့စ်ထဲက ရသွားလည်း မူလအမှန်ကို မသိနိုင်သေးလို့အက်ဒမင်နေရာ မရသေးပါဘူး ဒါဆို လုံခြုံတယ်ပေါ့ဗျာ hash လုပ်နည်း အများကြီး ရှိပါတယ် ခုနဟာကိုတော့ md5 ဆိုတဲ့ hash လုပ်နည်းနဲ့လုပ်ထားတာပါ ဆိုက်တစ်ခုကို ဟက်တဲ့အခါ hash အနေနဲ့ ပဲ ပက်စဝေါ့ကို ရလာရင် အက်ဒမင်အဖြစ် သုံးနိုင်ဖို့မူလစာသား အဖြစ် ( plain text လို့သုံးနှုန်းကြပါတယ် ) ပြန်ပြောင်းဖို့ လိုပါတယ် အဲ့ဒါကို online hash cracking site ဒါမှမဟုတ် hash cracking software တွေနဲ့ပြောင်းရပါမယ် …. ဆက်လေ့လာကြည့်ပါအုန်း\nဘရားသားက ဆိုက်တစ်ခုကို ဟက်လိုက်နိုင်ပြီ ဆိုပါစို့ဟက်နိုင်ကြောင်း သက်သေအနေနဲ့ခုလောလောဆယ်တော့ ရှဲတို့deface တို့ပြနိုင်ပေမယ့် နောက်ကြာလာလို့ဆိုက် အက်ဒမင်က ရှဲကို ဖျက်ပြီး ပက်စဝေါ့ပြောင်းလိုက်ရင် ကိုယ်ဟက်နိုင်ခဲ့ကြောင်း သက်သေပြဖို့မဖြစ်နိုင်တော့ဘူးလေ အဲ့ဒါဆို hack-db.net တို့ လို ဆိုက်မျိုးတွေမှာ ကိုယ်ဟက်နိုင်ခဲ့တာကို သွားပြထားလိုက်ရင် ( notify လုပ်တယ်လို့ခော်ပါတယ် ) သူတို့ က စစ်ဆေးပါတယ် မှန်ရင် လက်ခံပြီး လင့်ခ်တစ်ခုပေးပါတယ် အဲ့လင့်ခ်က mirror ပါပဲ ယေဘုယျအားဖြင့်တော့ mirror လုပ်တယ်ဆိုတာ အဲ့လို သက်သေသွားလုပ်တာကို ပြောလေ့ ရှိပါတယ် နောက်ပိုင်းတော့ သိလာမှာပါ ….\nadmin panel & cpanel\nအရင်တုန်းက အက်ဒမင် ပန်နယ် နဲ့စီပန်နယ် ဆိုတာ တူတူပဲ အောက်မေ့တာ ဟီး cpanel ဆိုတာ ၀က်ဆိုက်တင်ထားတဲ့ space တစ်ခုလုံးကို လိုသလို ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ နေရာ …. ရှုပ်သွားလား သိဘူး …. ကျွန်တော်တို့ဝက်ဆိုက် တစ်ခုလုပ်ချင်တဲ့ အခါ နှစ်မျိုးလိုအပ်ပါတယ်…. CMS နဲ့Database ပါ အဲ့ နှစ်ခုကို ချိတ်ဆက်ပြီး ဆိုက်တစ်ခုဖြစ်လာတာပါ …. CMS ဆိုတာ ၀က်ဆိုက် လုပ်တဲ့ ဆော့ဝဲလ်လို့အလွယ် ပြောလို့ ရပါတယ် wordpress cms , joomla cms စသဖြင့် ရှိပါတယ် …. ကျွန်တော်တို့ဖိုရမ်ကို vBulletin ဆိုတဲ့ cms နဲ့ လုပ်ထားတာပါ အဲဒီ cms ကို hosting server ပော် upload လုပ်ပြီး ၀က်ဆိုက်ကို ထောင်ရပါတယ် အဲ့လို upload လုပ်လိုက်ရင် ၀က်ဆိုက် တစ်ခု ရလာပါတယ်…. အဲ့ဝက်ဆိုက်ထဲမှာမှ အက်ဒမင် ပန်နယ်ဆိုပြီး ပို့ စ်တွေ တင်ဖို့themes တွေ ချိန်းဖို့ အတွက် ၀င်တဲ့ နေရာ ရှိပါတယ်…. ဒါက အက်ဒမင် ပန်နယ်ပေါ့ …. စီပန်နယ် ဆိုတာက cms ကို upload လုပ်ဖို့အတွက် ၀င်ရတဲ့ နေရာပါ သူက ပိုမြင့်တယ်ပေါ့ ဆိုက်ကြီး တစ်ခုလုံးကို ကြိုက်တဲ့ အချိန် ရှိသမျှ ဖိုင်အကုန် delete လုပ်ပစ်နိုင်ပါတယ် ကြိုက်တဲ့ အချိန် နောက်ထပ် ဆိုက်တစ်ခု ပြောင်းလဲ ထောင်နိုင်ပါတယ်…. ဒီလောက်ဆို ကွဲပြားတာကို သိပြီ ထင်ပါတယ်…. အက်ဒမင် ပန်နယ်ဆိုတာ ပို့ စ်တင်ရုံပဲ ရတယ် ဘာမှ လုပ်လို့မရပါဘူး …. သူတို့ နှစ်ခုရဲ့ ပက်စဝေါ့ကလည်း မတူပါဘူး …. အက်ဒမင် ပန်နယ်ကနေ စီပန်နယ် password ကို crack လို့ရပါတယ် …. ဘယ်လိုလည်း ဆိုတာကို ဆက်လက်လေ့လာကြည့်ပါအုန်း ….\n၀က်ဆိုက်ပေါင်းများစွာကို တင်ထားတဲ့ host လုပ်ထားတဲ့ ဆာဗာ တစ်ခုကို root လုပ်တယ်ဆိုတာ အဲ့ဆာဗာကို ထိန်းချုပ်ခွင့် ရသွားတယ်လို့ ပဲ ဆိုရမှာပေါ့ …. ဆာဗာ ကို root လုပ်နိုင်ရင် အဲ့ဆာဗာမှာ တင်ထားသမျှ ဆိုက်အကုန်လုံး ထိန်းချုပ်နိုင်ပါပြီ တော်တော် အဆင်ပြေတယ် ဟီးဟီး ဘယ်လို လုပ်ရမလည်း ဆိုတာတော့ ဆက်လေ့လာကြည့်ပါအုန်း ….\nWeb hacking basic steps\nလုံးဝကို မသိတာကနေ ဆရာကြိး တစ်ယောက်အဖြစ် သင်ယူနိုင်ပါတယ် …. အားလုံးကို အင်တာနက်ထဲမှာ လေ့လာနိုင်ပါတယ် ပထမဆုံး\nဒါတွေကို လေ့လာပါ အကုန်လုံးကို ကုဒ်တွေ အလွတ်ရနေဖို့ မလိုပါဘူး ကုဒ်တွေဖတ်နိုင်ရုံလောက်ဆိုတော်ပါပြီ ရေးစရာ ကြုံလာရင် စာအုပ်ဖွင့်ပြီး ပြန်ကူးဂျာ ဟီးဟီး စာမေးပွဲဖြေနေတာမှ မဟုတ်တာ အတွေ့ အကြုံက သူ့ သာသာ သင်ပေးလိမ့်မယ် အကျင့်ရလာရင် သူဘာသာ မှတ်မိ လာလိမ့်မယ် …. သင်တန်းတက်ဖို့မလိုပါဘူး အကုန်လုံး လိုင်းပော်မှာလေ့လာနိုင်ပါတယ် ကျွမ်းသွားတဲ့ထိ …. မယုံရင် လေ့လာလိုက်ပါ …. ဒါတွေကတော့ လိုအပ်တဲ့ အသိတွေပါ လေ့လာသင့်တဲ့ ပထမဆုံး hacking methods တွေက\nဒါတွေက စကြပါတယ် SQL injection ရယ်လို့ဂူးဂဲ သို့ မဟုတ် ဖိုရမ်တစ်ခုခုမှာ ရှာလိုက်ရင် ကျူတို တွေ ရလာမှာပါ ဖတ်မှတ်ပြီး စမ်းသပ်နိုင်ပါပြီ တစ်ခြား ဟာတွေလည်း ဒီအတိုင်းပါပဲ SQL injection က အသုံးအ၀င်ဆုံး နည်းတစ်ခုပါ အဲ့နည်းနဲ့ဟက်နိုင်တဲ့ ဆိုက်တွေမှ သောင်းသိန်းတောင် မကဘူး ဟီး …..\nနိုင်ငံခြားပို့ စ်တစ်ခုဖတ်ရင်း အဲ့ကမေးခွန်းလေးတွေရယ် ကျွန်တော် တိုင်ပတ်ခဲ့ဖူးတဲ့ဟာလေးတွေရယ် ပေါင်းထည့်ထားပါတယ်\nCredit to =>booter's playground\nနည်းပညာတိုးတက်စေရန်အလို.ငှာ ကူးယူဝေငှခြင်းဖြစ်ပါသည် (မြန်မာပြည်လူငယ်)