ShweMinThar: February 2020\nPosted by Alex Aung at 4:15 AM No comments:\nမိန်းကလေး သူငယ်ချင်းနှစ်ယောက် ရှိတယ်။ ကျောင်းပြီးတော့လည်း အတူ၊ အလုပ်တွေ စလုပ်တော့လည်း အတူ၊ အိမ်ထောင်ပြုတော့လည်း အတူ။ ဒါပေမဲ့ ရွေးလိုက်တဲ့ အိမ်ထောင်ဘက်ချင်းတော့ မတူဘူး။\nတစ်ယောက်က သူ့မိန်းမ လုပ်သမျှကို ကူညီပေးတယ်။ သူ့အလုပ်သူလည်း ကြိုးစားတယ်။ မိန်းမ ကြိုးစားတာကိုလည်း ကူပေး၊ လစ်ဟင်းသွားတဲ့ အိမ်အလုပ်တွေလည်း လုပ်ပေး။ နှစ်ယောက်တူတူ အောင်မြင်ဖို့ကို ဦးစားပေးတယ်။\nနောက်တစ်ယောက်ကကျ သူ့မိန်းမကို နားလည်မပေးဘူး။ အလုပ်ထွက်ခိုင်းတယ်။ နောက် အိမ်ထောင်ရေး ဖောက်ပြန်တယ်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ နှိပ်စက်တယ်။ ဒီတော့ အမျိုးသမီးက သူ့အလုပ်၊ သူ့ပညာကို ဦးစားမပေးအားဘဲ ဒီအိမ်ထောင်ရေး ပြဿနာတွေကိုပဲ ရှင်းနေရတဲ့အခါ အောင်မြင်ဖို့က နှောင့်နှေးလာတယ်။\nပြောချင်တာက ကိုယ် ရွေးချယ်လိုက်တဲ့ လက်တွဲဖော်ဟာ ကိုယ့်အောင်မြင်မှု အတက်အကျအပေါ် လွှမ်းမိုးမှု ရှိတယ် ဆိုတာပဲ။ မိန်းကလေးမှ မဟုတ်ဘူး။ ယောက်ျားတွေမှာလည်း မိန်းမနှိပ်စက်လို့၊ ပိုက်ဆံတွေ ဖြုန်းပစ်လိုက်လို့ အောင်မြင်သင့်သလောက် မအောင်မြင်ခဲ့ရသူတွေ အများကြီး ရှိပါတယ်။\nလူငယ်ဘဝမှာ ရည်းစားထားတာက ထားလို့ရတယ်။ သို့သော် အဲဒီချစ်သူက ကိုယ့်ကို စာမကျက်နိုင်အောင် တစ်ချိန်လုံး ပြဿနာ ရှာနေမယ်။ ဟိုနေရာ သွားမယ်၊ ဒီဟာ စားမယ်နဲ့ ပူဆာနေမယ်။ သူလည်း မကြိုးစား၊ ကိုယ့်ကိုလည်း ကြိုးစားလို့ မရအောင် လုပ်နေမယ်ဆို ရေရှည် အဆင်မပြေဘူး။\nမိန်းကလေးတွေမှာဆို ချစ်သူက အတင်းတောင်းဆိုလို့ လိင်ကိစ္စကို လိုက်လျောလိုက်မယ်၊ အဲဒီကနေမှတစ်ဆင့် ခြိမ်းခြောက် အရှက်ခွဲခံရတာ၊ ကိုယ်ဝန်ရသွားလို့ ယူလိုက်ရတာ၊ ဒါမှမဟုတ် ပိုပြီး ဇာတ်နာရရင် ငယ်ငယ်လေးနဲ့ Single mother ဖြစ်သွားတာ၊ ကိုယ်ဝန် ဖျက်ချရင်း အသက်သေဆုံးရတာတွေထိ ဖြစ်သွားနိုင်တယ်။ ကိုယ် မကြိုးစားဘူးလားဆို ကြိုးစားတာပဲ။ ဒါပေမဲ့ ချစ်သူအရွေးမှားရင် အဲ့လိုတွေ လမ်းမှားရောက်သွားတတ်တယ်။ ဒါကြောင့် အချစ်ဟာ ကိုယ့်ဘ၀ တိုးတက်ရေးမှာ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း လာပတ်သက်နေတယ် ဆိုတာလေးကို မြင်စေချင်တယ်။\nသိပ်တော်၊ သိပ်ထက်မြက်၊ သိပ်ကို လိုက်ဖက်တဲ့ စုံတွဲတွေ မြင်ဖူးတယ်။ ပြောတာ၊ ဆိုတာ၊ တွေးတာ၊ ခေါ်တာ၊ ပြုမူတာ အကုန်လုံးက ပညာတတ်ဆန်တယ်။ သဘောထား ပြည့်ဝတယ်။\nတစ်ယောက်ရဲ့ ထက်မြက်မှုက နောက်တစ်ယောက်အတွက် ကြိုးစားဖို့ တွန်းအားဖြစ်စေတယ်။ တစ်ယောက်ရဲ့ အရည်အချင်းက နောက်တစ်ယောက်ရဲ့ အားနည်းချက်ကို ဖြည့်ပေးတယ်။ တစ်ယောက်ရဲ့ အသိုင်းအဝိုင်းက နောက်တစ်ယောက်အတွက် အဆက်အသွယ်တွေ ဖြစ်လာတယ်။ တစ်ယောက်ရဲ့ အောင်မြင်မှုကို နောက်တစ်ယောက်က ဂုဏ်ယူတယ်။ ပိုအောင်မြင်သထက် အောင်မြင်အောင် ပံ့ပိုးတယ်။ အပြန်အလှန် နားလည်ပေးတယ်။ ဒီတော့ တစ်ယောက်တည်းထက် နှစ်ယောက် ပေါင်းစပ်လိုက်ခြင်းက ပိုပြီး အောင်မြင်စေတယ်။\nရှားမယ်ဆိုတာတော့ သိပါတယ်။ နောက်ပြီး အချစ်ရေးတို့၊ အိမ်ထောင်ရေးတို့ ဆိုတာကလည်း မဟာဗျူဟာတွေ ချပြီး စီစဉ်လို့ ရတာ မဟုတ်ဘူး။ ကြိုလည်း မမြင်နိုင်ဘူး။ ချစ်သူရွေးလိုက်ရင်၊ အိမ်ထောင်ပြုလိုက်ရင် အကောင်းဆုံး ဖြစ်မယ်လို့ပဲ မျှော်လင့်ကြတာပဲ။ လူတိုင်းသာ ဖြစ်မလာကြတာ။ သို့သော် သေချာစဉ်းစားပြီးမှ ရွေးချယ်တာနဲ့ စိတ်ခံစားချက်ကို အလိုလိုက်တာက အနည်းနဲ့အများတော့ ကွာမှာပဲ။\nကျွန်တော်တို့ ဘဝတွေဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေနဲ့ တည်ဆောက်ထားတာ။ ဒီဆုံးဖြတ်ချက် အမှန်အမှားပေါ် မူတည်ပြီး ဘဝတွေ ကွာခြားလာတယ်။ အောင်မြင်ကြတယ်။ ကျရှုံးကြတယ်။ ဒီတော့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ မှန်ဖို့ လိုတယ်။\nအဲ့လိုမှန်ုဖို့မှာ အရေးကြီးတဲ့ အချက် ၃ ချက် ရှိတယ်။ ပထမတစ်ခုက သတင်းအချက်အလက် (Information)။ ဥပမာပေးရရင် ချစ်သူအဖြစ် လက်မတွဲခင် သူ့အကြောင်း များများသိလေလေ၊ ကိုယ့်ဆုံးဖြတ်ချက်က အမှန်နဲ့ နီးစပ်လေလေ။\nနောက်တစ်ချက်ကတော့ ကြောင်းကျိုးဆက်စပ် တွေးခေါ်နိုင်စွမ်း (Logical thinking)။ ဘယ်လောက်ပဲ အချက်အလက်တွေ သိထား သိထား၊ စဉ်းစားတွေးခေါ်နိုင်စွမ်း မရှိရင်လည်း ဆုံးဖြတ်ချက်က မှားတာပဲ။ အဲဒီ တွေးခေါ်နိုင်စွမ်းကို ကျဆင်းစေတာ၊ ကိုယ့်ဦးနှောက်ကို အမှောင်ကျသွားသည်အထိ ဖြစ်စေနိုင်တာကတော့ တတိယတစ်ချက်ဖြစ်တဲ့ စိတ်ခံစားချက် (Emotion) ပဲ။\nလူဆိုတာ စိတ်လှုပ်ရှားမှု (Excitement) ကို ကြိုက်တယ်။ အသစ်အဆန်းဆို သဘောကျတယ်။ မုန့်ဟင်းခါး ဆိုတာ မထိတွေ့ဖူးသေးဘဲ ဆန်ပြုတ်ကို အကောင်းဆုံးလို့ ထင်တတ်တယ်။ အဲဒါတွေက လူငယ်ဘဝမှာ ပိုဆိုးတယ်။ လောကဓံဆိုတာကို မကြုံဖူးသေးတဲ့အရွယ်ဆိုတော့ ဘာမဟုတ်တာလေးကို အကြီးကြီး ခံစားပစ်တတ်တယ်။ ဘဝအတွေ့အကြုံက နည်းသေးတဲ့အချိန်မှာ အချစ်ဆိုတာကို ကိုးကွယ်ပစ်လိုက်တယ်။ Excitement တွေကို တစ်သက်တာ တည်မြဲမယ်ထင်ပြီး ရွေးချယ်ပစ်လိုက်တယ်။ အဲ့လိုနဲ့ ဘဝမှာ ဖြစ်သင့်သလောက် ဖြစ်မလာကြတော့ဘူး။\nမိဘက ဂရုမစိုက်လို့ ဆိုပြီး အရွဲ့တိုက်တဲ့အနေနဲ့ ကျောင်းထွက်လိုက်တယ်။ စာမေးပွဲ တမင်ကျအောင် ဖြေတယ်။ မူးယစ်ဆေးတွေ သုံးလိုက်တယ်။ မိဘက သဘောမတူပါဘူးဆိုတဲ့သူကိုမှ ရွေးတယ်။ အများက လက်ညှိုးထိုး ကဲ့ရဲ့နေကြတဲ့ကြားထဲကမှ လက်တွဲရဲတာကို အချစ်စစ်လို့ မြင်ကြတယ်။ ဒါတွေ မလုပ်သင့်ဘူးဆိုတာ သိနေတာပဲ။ အဲဒီအချိန်မှာတော့ စိတ်ခံစားချက်က လွန်ကဲနေတော့ အမှန်မမြင်နိုင်ဘူး။ ဘယ်သူပြောပြော နားမဝင်ဘူး။ နောင်တစ်ချိန်ကျမှ အဲ့လို လုပ်ခဲ့မိတာ မှားမှန်း သိလာကြတာ။\nဒါကြောင့်လည်း လူငယ်ဘဝမှာ အရေးကြီးဆုံး အရည်အသွေးတစ်ရပ်ကို ပြောပါဆိုရင် Emotional intelligence ပဲ။ ကိုယ့်ခံစားချက်တွေကို သိမယ်၊ အကောင်းဆုံး ထိန်းချုပ်နိုင်မယ်ဆိုရင် ဆုံးဖြတ်ချက်တွေက အမှန်များလာမှာပဲ။ ကိုယ့်ရဲ့ ပညာရေး၊ လူမှုရေး၊ အလုပ်အကိုင်၊ အိမ်ထောင်ရေး၊ အချစ်ရေးတို့မှာ အဆင်ပြေလာမှာပဲ။\nဒီတော့ ချစ်တာက ချစ်ပါ။ ရှေ့တန်းတော့ မတင်ပါနဲ့။ ငယ်ငယ်တုန်းက ဆုံးဖြတ်ခဲ့တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ၊ အချစ်သူရဲကောင်းအဖြစ် ဂုဏ်ယူခဲ့တာတွေဟာ အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ နောင်တရစရာ ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ ငွေကြေးပြည့်စုံသူကို ကိုယ့်ဘ၀ တိုးတက်ဖို့ ရွေးယူရမယ် ပြောတာ မဟုတ်ပါဘူး။ လက်တွဲဖော် ရွေးတဲ့အခါ ကိုယ့်အောင်မြင်မှုကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်မယ့်သူကို ရွေးပါ။ အဲ့လိုပဲ ကိုယ်ကလည်း သူ့အတွက် ပါရမီဖြည့်ဘက်ကောင်း ဖြစ်ပါစေ။\nဘယ်လောက်တန်ဖိုးကြီးတဲ့ လက်ဆောင်ကို ပေးနိုင်သူလဲ ဆိုတာထက် ကိုယ့်ဘ၀ ရည်မှန်းချက်တွေကို ဘယ်လောက် တန်ဖိုးထားပေးသလဲ၊ ဘယ်လောက်ထိ ကိုယ့်တန်ဖိုးကို မြင့်တက်လာအောင် လုပ်ပေးနိုင်တဲ့သူ ဖြစ်သလဲဆိုတာကိုသာ ဦးစားပေး စဉ်းစားစေချင်ပါတယ်။\n(မှတ်ချက် - အခွင့်အလမ်းဂျာနယ်ပါ ဆောင်းပါးကို အနည်းငယ် တည်းဖြတ်ထားပါသည်)\n#ပဋိညာဉ် ဆိုတာ ဘာလဲ?\n#ပဋိညာဉ် ဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘယ်လို ပဋိညာဉ်ဟာ တရားဝင်သလဲ၊ ဘယ်လို ပဋိညာဉ်မျိုးဟာ အလိုအလျောက် ပျက်ပြယ် တတ်သလဲ ဆိုတာတွေကို သိထားသင့်ပါတယ်။\nပထမဆုံး အနေနဲ့ ပဋိညာဉ် တစ်ခု ဖြစ်ဖို့ ကမ်းလှမ်းချက် (Proposal) နဲ့ လက်ခံချက် (Acceptance) ၂ ခု လိုပါတယ်။ ကောင်မလေး တစ်ယောက်ကို ရည်းစားစကား သွားပြော ပရိုပို့စ် လုပ်ရင် သူက ပြန်ပြီး လက်ခံမှ ရည်းစား ဖြစ်တာပါ။ သူက လက်မခံဘဲနဲ့ ငါကနင့်ရဲ့ ဘွိုင်းဖရင်း နံပါတ်တူး အော်နေလို့တော့ ရည်းစား မဖြစ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ပဋိညာဉ် တစ်ခု ဖြစ်ဖို့ကတော့ အဲဒီထက်ပိုပြီး ရှုပ်ထွေးပါတယ်။\nပဋိညာဉ် ဖြစ်ဖို့ ကမ်းလှမ်းချက် တစ်ခု ကို လုပ်လိုက်တယ် ဆိုရင် တခြား တစ်ဘက်က လက်ခံတယ် ဆိုရင် ပထမ အဆင့်အနေနဲ့ ကတိ တစ်ခု ဖြစ်လာပါတယ်။ ဥပမာ အားဖြင့် ကျွန်တော်က ကန်ထရိုက်တာ တစ်ယောက်ကို ငါ့အိမ်ကို မင်းဆောက်ပေးလို့ ကမ်းလှမ်းတာဟာ ကမ်းလှမ်းချက် ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီ အခါမှာ ကန်ထရိုက်တာက ဆောက်ပေးမယ်လို့ သဘောတူရင် ကတိ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်က ဆက်ပြီး အေး မင်းသဘောတူတယ်ဆိုရင် ပိုက်ဆံ တပြားမှ မပေးတော့ဘူး။ အလကားဆောက်ပေးတော့။ မင်းကတိပေးပြီးပြီ လို့ ပြောလို့ မရပါဘူး။ ဥပဒေ ကြောင်းအရ ကတိကနေ နောက်တစ်ဆင့် သဘောတူညီချက် (Agreement) ဖြစ်ဖို့ အတွက် အဖိုးစားနား (Consideration) လိုလာပါတယ်။ အဖိုးစားနား လို့ မြန်မာလို ပြန်ပေမယ့် အဖိုးစားနား ဆိုတာ ငွေကြေး တန်ဖိုး တစ်ခုတည်းကို ဆိုလိုတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဥပမာ အားဖြင့် ကန်ထရိုက်ကို မင်း ငါ့အိမ်ကို ဆောက်ပေး။ မင်းကို ငါ့ရဲ့ တခြား မြေကွက်မှာ ၁၀ နှစ် အလကားပေးနေမယ် လို့ ကမ်းလှမ်းရင်လည်း ဒါဟာ အဖိုးစားနား ဖြစ်ပါတယ်။ ဘာမှ မပေးဘဲနဲ့ အလကားပဲတင်း ကုန်းဆင်း ဖလာကြိတ်လို့တော့ ဥပဒေ အရ မရပါဘူး။ ကတိတစ်ခုမှာ အဖိုးစားနား ပါလာခဲ့ရင် အဲဒီ ကတိဟာ သဘောတူညီချက် ဖြစ်လာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သဘောတူညီချက်တိုင်းဟာလည်း ပဋိညာဉ် မဟုတ်ပါဘူး။ ပဋိညာဏ် ဖြစ်ဖို့ အတွက် နောက်တစ်ဆင့် ထပ်လိုပါသေးတယ်။\nသဘောတူညီချက်ဟာ ဥပဒေ အကြောင်းရ ဖော်ဆောင်နိုင်တယ် ဆိုမှသာ အဲဒါဟာ ပဋိညာဉ် ဖြစ်လာပါတယ်။ ဥပမာ အလောင်းအစား အနေနဲ့ သဘောတူထားတဲ့ သဘောတူညီချက်ဟာ ဥပဒေ အရ တရားမဝင် ဥပဒေကြောင်း အရ မဖော်ဆောင်နိုင်တဲ့ အတွက် ပဋိညာဉ် တစ်ခု ဖြစ်မလာနိုင်ပါဘူး။\nကမ်းလှမ်းချက် ဆိုတာကို ထပ်ပြီးရှင်းရရင် ကမ်းလှမ်းချက်ဆိုတာ တစ်စုံတစ်ဦးကို ဦးတည်ပြီး ကမ်းလှမ်းတာ ဖြစ်နိုင်သလို တစ်စုံတစ်ဦးကို ဦးတည်တာ မဟုတ်ဘဲ ကမ်းလှမ်းတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ အားဖြင့် ကုမ္ပဏီ တစ်ခုက လုပ်ငန်း တစ်ခု အတွက် တင်ဒါခေါ်တယ် ဆိုရင် အဲဒီလို တင်ဒါခေါ်တာဟာ အများကို ကမ်းလှမ်းတာပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီတင်ဒါကို ဝင်ပြိုင်တာနဲ့ ဒီကမ်းလှမ်းချက်ကို လက်ခံတယ်လို့ ခေါ်လို့ မရသေးပါဘူး။ ဘာဖြစ်လို့လည်း ဆိုတော့ တင်ဒါစခေါ်ကတည်းက ကမ်းလှမ်းတယ်လို့ ဆိုပေမယ့် တင်ဒါဝင်ပြိုင်တဲ့ ကုမ္ပဏီတွေဘက်က ပစ္စည်းနဲ့ ဈေးနှုန်းကို တင်ဒါခေါ်တဲ့ ကုမ္ပဏီ ဘက်က ပြန်စစ်ပြီးမှ လက်ခံမယ် ဆိုတဲ့ အဆင့်တစ်ဆင့် ကျန်နေသေးလို့ပါ။ အဲဒီတော့ တင်ဒါဝင်ပြိုင်တဲ့ ကုမ္ပဏီတွေဘက်က ဈေးနှုန်းတင်ပြတာဟာ လက်ခံချက် မဟုတ်ပဲ တန်ပြန် ကမ်းလှမ်းချက် (Counter Proposal ) အနေနဲ့သာ ရှိပါတယ်။ အဲဒီ တန်ပြန် ကမ်းလှမ်းချက်ကို တင်ဒါ ခေါ်တဲ့ ကုမ္ပဏီဘက်က လက်ခံမှသာ ကတိ နဲ့ နောက်တဆင့် သဘောတူညီချက်နဲ့ နောက်ဆုံး ပဋိညာဉ် ဖြစ်လာပါတယ်။\nသတိထားရမယ့် အချက်တစ်ခုက ကုမ္ပဏီတွေ အနေနဲ့ ကိုယ့်ကုမ္ပဏီရဲ့ ကုန်ပစ္စည်း ဝန်ဆောင်မှုကို ကြော်ငြာတဲ့ အခါ ကြော်ငြာစာသားမှာပါတဲ့ စာသားတွေကို တာဝန်ယူဖို့ လိုပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လည်း ဆိုတော့ ဥပဒေ ကြောင်းအရ အဲဒီစာသားတွေဟာ ကမ်းလှမ်းချက် ဖြစ်နေလို့ပါ။ ကိုယ့်ဆီက ဝယ်ယူသူတွေအနေနဲ့ ကြော်ငြာ စာသား အတိုင်း မမှန်ခဲ့ရင် ပဋိညာဉ် ဥပဒေနဲ့ တရားစွဲခွင့် ရှိနေပါတယ်။\nပဋိညာဉ် ပြုတဲ့ အခါ တစ်ချို့သော အခြေအနေတွေဟာ တရားမဝင် တာရှိပါတယ်။ ဥပမာ အသက် မပြည့်သေးတဲ့ ကလေးနဲ့ ချုပ်တဲ့ စာချုပ်ဟာ တရားမဝင်ပါဘူး။ ရူးနေတဲ့သူနဲ့ ချုပ်တဲ့ စာချုပ်ဟာ တရား မဝင်ပါဘူး။ မူးရူးပြဲကွဲပြီး လူမှန်း သူမှန်း မသိအောင် မူးနေတဲ့သူနဲ့ ချုပ်တဲ့စာချုပ်ဟာလည်း တရားမဝင်ပါဘူး။ နောက်တစ်ချက် ပဋိညာဉ် ပြုလို့ မရတဲ့သူနဲ့ ပဋိညာဉ် ပြုရင် တရားမဝင်ပါဘူး။ မြန်မာနိုင်ငံ ကုမ္ပဏီ အက်ဥပဒေ အရ သင်းဖွဲ့စည်းမျဉ်းမှာ လုပ်ဆောင်ခွင့်ရှိတဲ့ လုပ်ငန်းတွေကို ပြထားပါတယ်။ အဲဒီ အထဲမှာ ဖော်ပြမထားတဲ့ လုပ်ငန်းကို အဲဒီကုမ္ပဏီနဲ့ စာချုပ်ချုပ်ရင် အဲဒီ စာချုပ်ဟာ တရားမဝင်ပါဘူး။\nနောက်တစ်ခုက ပဋိညာဉ် ပြုတဲ့သူဘက်က လွတ်လပ်သော သဘောဆန္ဒ (Free Consent) နဲ့ ပြုဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ လွတ်လပ်တဲ့ သဘောဆန္ဒဆိုတဲ့ နေရာမှာ အဲဒီလူကို အတင်းအကြပ် ပဋိညာဉ် ပြုခိုင်းတာမျိုး ဟာ တရားမဝင်ပါဘူး။ ကောင်မလေးကို အဖြေမပေးရင် ဖက်နမ်းမယ်လို့ ပြောတာ (မတော်ရင် ဂျေးပါ အောင်းရနိုင်တယ်) အချစ်ရေးမှာ ရပေမယ့် ပဋိညာဉ် ပြုတဲ့နေရာ ကောင်မလေးကို စာချုပ် လက်မှတ် မထိုးရင် ဖက်နမ်းမယ်လို့ ခြိမ်းခြောက်ပြီး ထိုးခိုင်းတာမျိုးဟာ တရား မဝင်ပါဘူး။ နောက်တစ်ခုက ခြိမ်းခြောက်တာ မဟုတ်ပေမယ့် တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ဩဇာအာဏာနဲ့ လွှမ်းမိုးပြီး လုပ်ခိုင်းတဲ့ ပဋိညာဉ်ဟာ တရားမဝင်ပါဘူး။ နောက်ထပ် အရေးကြီးတဲ့ အချက် တစ်ခုရှိပါတယ်။ အဲဒါကတော့ မလိမ့်တပတ် ဘတ်ကီးရိုက်ပြီး လုပ်တဲ့ ပဋိညာဉ် မျိုးပါ။ သူတစ်ပါး သတိမထားမိတဲ့ ကိစ္စ တစ်ခုကို သိသိကြီးနဲ့ ဖုံးကွယ်ထားပြီး ဂျင်းထည့်တာ၊ မဟုတ်တဲ့ အရာတစ်ခုကို အဟုတ်လို လုပ်တာ ဟာပဋိညာဉ် မမြောက်ပါဘူး။ ဥပမာ အနေနဲ့ အာမခံ ကုမ္ပဏီက သူ့ဆီမှာ အာမခံ ထားတဲ့သူကို အာမခံထားတဲ့နေရာမှာ လိုအပ်တဲ့ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းကို လျို့ဝှက်ထားပြီး နောက်မှ ဒါတွေ သိလို့ လက်မှတ် ထိုးထားတာပဲ မဟုတ်လားလို့ လုပ်လို့ မရပါဘူး။ ကိုယ်နဲ့ ပဋိညာဉ် လုပ်တဲ့သူကို မကွယ်မဝှက် အရင်း အတိုင်း ချပြဖို့ လိုပါတယ်။ အာမခံ ကုမ္ပဏီ တစ်ခုနဲ့ လူတစ်ယောက် အမှု ဖြစ်တဲ့ အခါ အာမခံ ကုမ္ပဏီက စည်းမျဉ်း စည်းကမ်းတွေကို ဖတ်မရအောင် စာလုံး အသေးနဲ့ ရေးထားပြီး အပေါ်မှာလည်း ပိုပြီး ခက်ခဲအောင် တံဆိပ်တုံး ထပ်နှိပ်ထားတဲ့ အတွက် လုံလောက်တဲ့ ပွင့်လင်းမြင်သာမှု မရှိဘူးလို့ ယူဆပြီး တရားသူကြီးက အာမခံ ကုမ္ပဏီကို တရားစွဲတဲ့သူကို အနိုင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ အကြောင်းအရာ တစ်ခုကို သိလျှက်နဲ့ တမင်မပြောတာ၊ အမှန်အတိုင်း မပြောတာဟာ ဖုံးကွယ်တာပါပဲ။။ အဲဒီလို ဖုံးကွယ်တာမျိုးကို လိမ်လည်တယ်လို့ ခေါ်ပါတယ်။ တခါတလေ ဖုံးကွယ်တာမဟုတ်ဘဲ ရိုးရိုးသားသား မသိလို့ ပြောမိတာလည်း ရှိပါတယ်။ ဒါကိုတော့ အလွဲပြောဆိုတယ်လို့ ခေါ်ပါတယ်။ လိမ်တာပဲ ဖြစ်ဖြစ် အလွဲပြောတာပဲဖြစ်ဖြစ် ဘယ်လိုပဲ ဖြစ်ဖြစ် မှားယွင်းပြောဆိုတာဟာ ပဋိညာဉ်ကို ပျက်ပြယ်စေနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော် အဓိက ရေးချင်တဲ့ အကြောင်းက အဲဒါပါ။ တစ်ခါတစ်လေမှာ ကိုယ်နဲ့စာချုပ်ချုပ်တဲ့သူဘက်က တစ်ချို့စာပိုဒ်တွေကို ဝိုးတိုးဝါးတားရေး မလိမ့်တပတ်လုပ်ပြီး ကိုယ့်ကို ဂျင်းထည့်တာမျိုး ရှိတတ်ပါတယ်။ အဲဒီလို လုပ်တာဟာ တရားမဝင်ဘူး စာချုပ်မှာ ကိုယ်လက်မှတ်ထိုးထားသည့်တိုင်အောင် သူတို့ ဘက်က လုပ်ပိုင်ခွင့် မရှိဘူး ဆိုတာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းကြီးကို သိဖို့လိုပါတယ်။ မပျင်းသေးရင်တော့ နောက်တစ်ပိုင်း ဆက်ရေးပါဦးမယ်။ အခုတော့ ဒီနေရာတွင် ရပ်ပါ့မယ်။\nအမ်ဘီအေ သင်တန်းမှာတုန်းက ပဋိညာဉ် ဥပဒေ အကြောင်း အသေးစိတ် သင်ပြပေးတဲ့ ဆရာဦးမောင်မောင် (မော်ကျွန်း)ကို အထူးကျေးဇူးတင်တဲ့ အကြောင်း ဒီနေရာကနေ ပြောပါရစေ။\nမူရင်း - ကိုဇော်သက်အောင်\n#ပဋိညာဉျ ဆိုတာ ဘာလဲ?\n#ပဋိညာဉျ ဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘယျလို ပဋိညာဉျဟာ တရားဝငျသလဲ၊ ဘယျလို ပဋိညာဉျမြိုးဟာ အလိုအလြောကျ ပကျြပွယျ တတျသလဲ ဆိုတာတှကေို သိထားသငျ့ပါတယျ။\nပထမဆုံး အနနေဲ့ ပဋိညာဉျ တဈခု ဖွဈဖို့ ကမျးလှမျးခကျြ (Proposal) နဲ့ လကျခံခကျြ (Acceptance) ၂ ခု လိုပါတယျ။ ကောငျမလေး တဈယောကျကို ရညျးစားစကား သှားပွော ပရိုပို့ဈ လုပျရငျ သူက ပွနျပွီး လကျခံမှ ရညျးစား ဖွဈတာပါ။ သူက လကျမခံဘဲနဲ့ ငါကနငျ့ရဲ့ ဘှိုငျးဖရငျး နံပါတျတူး အျောနလေို့တော့ ရညျးစား မဖွဈပါဘူး။ ဒါပမေယျ့ ပဋိညာဉျ တဈခု ဖွဈဖို့ကတော့ အဲဒီထကျပိုပွီး ရှုပျထှေးပါတယျ။\nပဋိညာဉျ ဖွဈဖို့ ကမျးလှမျးခကျြ တဈခု ကို လုပျလိုကျတယျ ဆိုရငျ တခွား တဈဘကျက လကျခံတယျ ဆိုရငျ ပထမ အဆငျ့အနနေဲ့ ကတိ တဈခု ဖွဈလာပါတယျ။ ဥပမာ အားဖွငျ့ ကြှနျတျောက ကနျထရိုကျတာ တဈယောကျကို ငါ့အိမျကို မငျးဆောကျပေးလို့ ကမျးလှမျးတာဟာ ကမျးလှမျးခကျြ ဖွဈပါတယျ။ အဲဒီ အခါမှာ ကနျထရိုကျတာက ဆောကျပေးမယျလို့ သဘောတူရငျ ကတိ ဖွဈပါတယျ။ ဒါပမေယျ့ ကြှနျတျောက ဆကျပွီး အေး မငျးသဘောတူတယျဆိုရငျ ပိုကျဆံ တပွားမှ မပေးတော့ဘူး။ အလကားဆောကျပေးတော့။ မငျးကတိပေးပွီးပွီ လို့ ပွောလို့ မရပါဘူး။ ဥပဒေ ကွောငျးအရ ကတိကနေ နောကျတဈဆငျ့ သဘောတူညီခကျြ (Agreement) ဖွဈဖို့ အတှကျ အဖိုးစားနား (Consideration) လိုလာပါတယျ။ အဖိုးစားနား လို့ မွနျမာလို ပွနျပမေယျ့ အဖိုးစားနား ဆိုတာ ငှကွေေး တနျဖိုး တဈခုတညျးကို ဆိုလိုတာ မဟုတျပါဘူး။ ဥပမာ အားဖွငျ့ ကနျထရိုကျကို မငျး ငါ့အိမျကို ဆောကျပေး။ မငျးကို ငါ့ရဲ့ တခွား မွကှေကျမှာ ၁၀ နှဈ အလကားပေးနမေယျ လို့ ကမျးလှမျးရငျလညျး ဒါဟာ အဖိုးစားနား ဖွဈပါတယျ။ ဘာမှ မပေးဘဲနဲ့ အလကားပဲတငျး ကုနျးဆငျး ဖလာကွိတျလို့တော့ ဥပဒေ အရ မရပါဘူး။ ကတိတဈခုမှာ အဖိုးစားနား ပါလာခဲ့ရငျ အဲဒီ ကတိဟာ သဘောတူညီခကျြ ဖွဈလာပါတယျ။ ဒါပမေယျ့ သဘောတူညီခကျြတိုငျးဟာလညျး ပဋိညာဉျ မဟုတျပါဘူး။ ပဋိညာဏျ ဖွဈဖို့ အတှကျ နောကျတဈဆငျ့ ထပျလိုပါသေးတယျ။\nသဘောတူညီခကျြဟာ ဥပဒေ အကွောငျးရ ဖျောဆောငျနိုငျတယျ ဆိုမှသာ အဲဒါဟာ ပဋိညာဉျ ဖွဈလာပါတယျ။ ဥပမာ အလောငျးအစား အနနေဲ့ သဘောတူထားတဲ့ သဘောတူညီခကျြဟာ ဥပဒေ အရ တရားမဝငျ ဥပဒကွေောငျး အရ မဖျောဆောငျနိုငျတဲ့ အတှကျ ပဋိညာဉျ တဈခု ဖွဈမလာနိုငျပါဘူး။\nကမျးလှမျးခကျြ ဆိုတာကို ထပျပွီးရှငျးရရငျ ကမျးလှမျးခကျြဆိုတာ တဈစုံတဈဦးကို ဦးတညျပွီး ကမျးလှမျးတာ ဖွဈနိုငျသလို တဈစုံတဈဦးကို ဦးတညျတာ မဟုတျဘဲ ကမျးလှမျးတာလညျး ဖွဈနိုငျပါတယျ။ ဥပမာ အားဖွငျ့ ကုမ်ပဏီ တဈခုက လုပျငနျး တဈခု အတှကျ တငျဒါချေါတယျ ဆိုရငျ အဲဒီလို တငျဒါချေါတာဟာ အမြားကို ကမျးလှမျးတာပါ။ ဒါပမေယျ့ ဒီတငျဒါကို ဝငျပွိုငျတာနဲ့ ဒီကမျးလှမျးခကျြကို လကျခံတယျလို့ ချေါလို့ မရသေးပါဘူး။ ဘာဖွဈလို့လညျး ဆိုတော့ တငျဒါစချေါကတညျးက ကမျးလှမျးတယျလို့ ဆိုပမေယျ့ တငျဒါဝငျပွိုငျတဲ့ ကုမ်ပဏီတှဘေကျက ပစ်စညျးနဲ့ ဈေးနှုနျးကို တငျဒါချေါတဲ့ ကုမ်ပဏီ ဘကျက ပွနျစဈပွီးမှ လကျခံမယျ ဆိုတဲ့ အဆငျ့တဈဆငျ့ ကနျြနသေေးလို့ပါ။ အဲဒီတော့ တငျဒါဝငျပွိုငျတဲ့ ကုမ်ပဏီတှဘေကျက ဈေးနှုနျးတငျပွတာဟာ လကျခံခကျြ မဟုတျပဲ တနျပွနျ ကမျးလှမျးခကျြ (Counter Proposal ) အနနေဲ့သာ ရှိပါတယျ။ အဲဒီ တနျပွနျ ကမျးလှမျးခကျြကို တငျဒါ ချေါတဲ့ ကုမ်ပဏီဘကျက လကျခံမှသာ ကတိ နဲ့ နောကျတဆငျ့ သဘောတူညီခကျြနဲ့ နောကျဆုံး ပဋိညာဉျ ဖွဈလာပါတယျ။\nသတိထားရမယျ့ အခကျြတဈခုက ကုမ်ပဏီတှေ အနနေဲ့ ကိုယျ့ကုမ်ပဏီရဲ့ ကုနျပစ်စညျး ဝနျဆောငျမှုကို ကွျောငွာတဲ့ အခါ ကွျောငွာစာသားမှာပါတဲ့ စာသားတှကေို တာဝနျယူဖို့ လိုပါတယျ။ ဘာဖွဈလို့လညျး ဆိုတော့ ဥပဒေ ကွောငျးအရ အဲဒီစာသားတှဟော ကမျးလှမျးခကျြ ဖွဈနလေို့ပါ။ ကိုယျ့ဆီက ဝယျယူသူတှအေနနေဲ့ ကွျောငွာ စာသား အတိုငျး မမှနျခဲ့ရငျ ပဋိညာဉျ ဥပဒနေဲ့ တရားစှဲခှငျ့ ရှိနပေါတယျ။\nပဋိညာဉျ ပွုတဲ့ အခါ တဈခြို့သော အခွအေနတှေဟော တရားမဝငျ တာရှိပါတယျ။ ဥပမာ အသကျ မပွညျ့သေးတဲ့ ကလေးနဲ့ ခြုပျတဲ့ စာခြုပျဟာ တရားမဝငျပါဘူး။ ရူးနတေဲ့သူနဲ့ ခြုပျတဲ့ စာခြုပျဟာ တရား မဝငျပါဘူး။ မူးရူးပွဲကှဲပွီး လူမှနျး သူမှနျး မသိအောငျ မူးနတေဲ့သူနဲ့ ခြုပျတဲ့စာခြုပျဟာလညျး တရားမဝငျပါဘူး။ နောကျတဈခကျြ ပဋိညာဉျ ပွုလို့ မရတဲ့သူနဲ့ ပဋိညာဉျ ပွုရငျ တရားမဝငျပါဘူး။ မွနျမာနိုငျငံ ကုမ်ပဏီ အကျဥပဒေ အရ သငျးဖှဲ့စညျးမဉျြးမှာ လုပျဆောငျခှငျ့ရှိတဲ့ လုပျငနျးတှကေို ပွထားပါတယျ။ အဲဒီ အထဲမှာ ဖျောပွမထားတဲ့ လုပျငနျးကို အဲဒီကုမ်ပဏီနဲ့ စာခြုပျခြုပျရငျ အဲဒီ စာခြုပျဟာ တရားမဝငျပါဘူး။\nနောကျတဈခုက ပဋိညာဉျ ပွုတဲ့သူဘကျက လှတျလပျသော သဘောဆန်ဒ (Free Consent) နဲ့ ပွုဖို့ လိုအပျပါတယျ။ လှတျလပျတဲ့ သဘောဆန်ဒဆိုတဲ့ နရောမှာ အဲဒီလူကို အတငျးအကွပျ ပဋိညာဉျ ပွုခိုငျးတာမြိုး ဟာ တရားမဝငျပါဘူး။ ကောငျမလေးကို အဖွမေပေးရငျ ဖကျနမျးမယျလို့ ပွောတာ (မတျောရငျ ဂြေးပါ အောငျးရနိုငျတယျ) အခဈြရေးမှာ ရပမေယျ့ ပဋိညာဉျ ပွုတဲ့နရော ကောငျမလေးကို စာခြုပျ လကျမှတျ မထိုးရငျ ဖကျနမျးမယျလို့ ခွိမျးခွောကျပွီး ထိုးခိုငျးတာမြိုးဟာ တရား မဝငျပါဘူး။ နောကျတဈခုက ခွိမျးခွောကျတာ မဟုတျပမေယျ့ တဈစုံတဈယောကျကို ဩဇာအာဏာနဲ့ လှမျးမိုးပွီး လုပျခိုငျးတဲ့ ပဋိညာဉျဟာ တရားမဝငျပါဘူး။ နောကျထပျ အရေးကွီးတဲ့ အခကျြ တဈခုရှိပါတယျ။ အဲဒါကတော့ မလိမျ့တပတျ ဘတျကီးရိုကျပွီး လုပျတဲ့ ပဋိညာဉျ မြိုးပါ။ သူတဈပါး သတိမထားမိတဲ့ ကိစ်စ တဈခုကို သိသိကွီးနဲ့ ဖုံးကှယျထားပွီး ဂငျြးထညျ့တာ၊ မဟုတျတဲ့ အရာတဈခုကို အဟုတျလို လုပျတာ ဟာပဋိညာဉျ မမွောကျပါဘူး။ ဥပမာ အနနေဲ့ အာမခံ ကုမ်ပဏီက သူ့ဆီမှာ အာမခံ ထားတဲ့သူကို အာမခံထားတဲ့နရောမှာ လိုအပျတဲ့ စညျးမဉျြးစညျးကမျးကို လြို့ဝှကျထားပွီး နောကျမှ ဒါတှေ သိလို့ လကျမှတျ ထိုးထားတာပဲ မဟုတျလားလို့ လုပျလို့ မရပါဘူး။ ကိုယျနဲ့ ပဋိညာဉျ လုပျတဲ့သူကို မကှယျမဝှကျ အရငျး အတိုငျး ခပြွဖို့ လိုပါတယျ။ အာမခံ ကုမ်ပဏီ တဈခုနဲ့ လူတဈယောကျ အမှု ဖွဈတဲ့ အခါ အာမခံ ကုမ်ပဏီက စညျးမဉျြး စညျးကမျးတှကေို ဖတျမရအောငျ စာလုံး အသေးနဲ့ ရေးထားပွီး အပျေါမှာလညျး ပိုပွီး ခကျခဲအောငျ တံဆိပျတုံး ထပျနှိပျထားတဲ့ အတှကျ လုံလောကျတဲ့ ပှငျ့လငျးမွငျသာမှု မရှိဘူးလို့ ယူဆပွီး တရားသူကွီးက အာမခံ ကုမ်ပဏီကို တရားစှဲတဲ့သူကို အနိုငျပေးလိုကျပါတယျ။ အကွောငျးအရာ တဈခုကို သိလြှကျနဲ့ တမငျမပွောတာ၊ အမှနျအတိုငျး မပွောတာဟာ ဖုံးကှယျတာပါပဲ။။ အဲဒီလို ဖုံးကှယျတာမြိုးကို လိမျလညျတယျလို့ ချေါပါတယျ။ တခါတလေ ဖုံးကှယျတာမဟုတျဘဲ ရိုးရိုးသားသား မသိလို့ ပွောမိတာလညျး ရှိပါတယျ။ ဒါကိုတော့ အလှဲပွောဆိုတယျလို့ ချေါပါတယျ။ လိမျတာပဲ ဖွဈဖွဈ အလှဲပွောတာပဲဖွဈဖွဈ ဘယျလိုပဲ ဖွဈဖွဈ မှားယှငျးပွောဆိုတာဟာ ပဋိညာဉျကို ပကျြပွယျစနေိုငျပါတယျ။ ကြှနျတျော အဓိက ရေးခငျြတဲ့ အကွောငျးက အဲဒါပါ။ တဈခါတဈလမှော ကိုယျနဲ့စာခြုပျခြုပျတဲ့သူဘကျက တဈခြို့စာပိုဒျတှကေို ဝိုးတိုးဝါးတားရေး မလိမျ့တပတျလုပျပွီး ကိုယျ့ကို ဂငျြးထညျ့တာမြိုး ရှိတတျပါတယျ။ အဲဒီလို လုပျတာဟာ တရားမဝငျဘူး စာခြုပျမှာ ကိုယျလကျမှတျထိုးထားသညျ့တိုငျအောငျ သူတို့ ဘကျက လုပျပိုငျခှငျ့ မရှိဘူး ဆိုတာကို ရှငျးရှငျးလငျးလငျးကွီးကို သိဖို့လိုပါတယျ။ မပငျြးသေးရငျတော့ နောကျတဈပိုငျး ဆကျရေးပါဦးမယျ။ အခုတော့ ဒီနရောတှငျ ရပျပါ့မယျ။\nအမျဘီအေ သငျတနျးမှာတုနျးက ပဋိညာဉျ ဥပဒေ အကွောငျး အသေးစိတျ သငျပွပေးတဲ့ ဆရာဦးမောငျမောငျ (မျောကြှနျး)ကို အထူးကြေးဇူးတငျတဲ့ အကွောငျး ဒီနရောကနေ ပွောပါရစေ။\nမူရငျး - ကိုဇျောသကျအောငျ\nPosted by Alex Aung at 10:05 AM No comments:\n🙏 wuhan virus ကို အသက်နှင့်ရင်းပြီး ကူညီဆောင်ရွက်နေသည့် ဆေးပညာနယ်ပယ်မှ hero များနှင့် ကူညီရင်းအသက်ပေးသွားသည့် hero များကို huge respect & honour ပါဗျာ။ let’s stay away from that virus!🙏\n👉 TDEE ဆိုတာ ဘာပါလိမ့်။ ဘယ်သူတွေသိထားသင့်ပါသလဲ။ လိုအပ်သည့် မိတ်ဆွေများအသုံးပြုနိုင်အောင် ကျွန်နော် သိထားတာလေးကို sharing လုပ်ပေးတာပါ။ ကျွန်နော့ post များက မိတ်ဆွေများအတွက် မဆိုစလောက်လေး အသုံးတည့်ပါက ကျေနပ်ပီတိဖြစ်ရသူပါ။ Health is Wealth ဖြစ်သလို Being healthy is being sexy ဆိုတာကို Don’t forget နော် 😘 I do care about (yo’all) your health ပါ။\n💢TDEE မှာ Total Daily Energy Expenditure ဖြစ်ပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်က နေ့စဉ်အသုံးပြုသည့် စွန်းအင်ပမာဏ လို့ ခေါ်ရပါမည်။ ကိုယ်ခန္ဓာ ကြီး၊ သေး၊ အရပ် ရှည်၊ တို နှင့် နေ့စဉ်ဘဝ နေထိုင်ပုံအပေါ်မူတည်၍ တစ်ဦးချင်း လိုအပ်မှု ကွဲလွဲနိုင်ပါသည်။\n👉 ဘော်ဒီ transform ဖြစ်ချင်သူများ အထူးသိထားသင့်ပြီး၊ အသုံးချတတ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကျန်းမာသည့် ဘော်ဒီပိုင်ဆိုင်ချင်သည့် လူ့အဖွဲ့အစည်းအားလုံးအတွက် သိထားသင့်ပြီး၊ လက်တွေ့အသုံးချရန် လိုအပ်ပါသည်။\n💢 gym နယ်ပယ်တွင်ကား ဗဟုသုတပြည့်စုံရုံ၊ ပတ်သက်သည့် အကြောင်းအရာမှန်သမျှသိထားရုံနှင့် မလုံလောက်ပါ။ results ကောင်းကောင်းရစေရန် လက်တွေ့ ကစားသည့်အချိန်တွင် အသုံးချတတ်ရန် အထူးအရေးကြီးပါသည်။ ကိုယ်တိုင် ကစားချိန်တွင် စာတွေ့ theory ကို အသုံးချရသည့် နယ်ပယ်ဖြစ်ပါသည်။ စာတွေ့ထက် လက်တွေ့ ကဏ္ဍအရေးပါသည့် နယ်ပယ်ဟု ဆိုရပါမည်။\n💢 ဝိတ်ကျရန်၊ ဝိတ်တတ်ရန် ၊ lean muscle ဖြစ်ရန် စွန်း ဈေးကြီးပြီး စွန်း လန်းသည့် gym များ၊ စွန်း တော်သည့် gym trainer များ( ကျွန်နော်က ဝါသနာ ထရိန်နာပါနော) ၊ စွန်း က တတ်သည့် zumba dancer များနှင့် စွန်း ကျွမ်းကျင်သည့် yoga instructor များလည်း ဟတ်ချလောင်းဆိုပြီး body transform ဖြစ်အောင် မဖန်တီးနိုင်ပါ။ ၄င်း TDEE ကို ပါးနပ်စွာ အသုံးမချတတ်သရွေ့ struggle ဖြစ်ပြီး၊ body gaol ကို ရောက်မည်မဟုတ်ပါ။\n👉 အချိန်တိုအတွင်း ဝိတ်အများကြီးကျသွားသော်လည်း TDEE ကို မကိုင်တွယ်တတ်လျှင်၊ ပုံမှန်ဝိတ်သို့ ချက်ချင်းဆိုသလို ပြန်ရောက်နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် TDEE ကို သိထားသူ၊ အသုံးချတတ်သူများမှာ အသက်ကြီးပေမယ့် မပျက်စီးသေးသည့် ဘော်ဒီအလန်း ပိုင်ရှင်များဖြစ်ကြပါသည်။ ကျွန်နော် tom burmese လိုလူမျိုးပေါ့၊ ဟိဟိ လက်လွန်သွားလို့ ဆောရီးနော။ ဥပမာ။ Jlo တို့လို လူမျိုးကိုဆိုလိုတာပါ။\n👉 TDEE = BMR or RMR + TEPA + TEF 👈\n💢 လူတစ်ယောက်၍ TDEE ကို သိရန်\n1⃣ Basal Metabolic Rate သို့ Resting Metabolic Rate ကို သိရပါမည်။ ဥပမာ။ အိပ်ယာပေါ်တွင်လဲလျှောင်းအနားယူနေချိန် သို့ လှုပ်ရှားမှု မရှိသည့်အချိန် သူ့အလိုလို ကိုယ်ခန္ဓာကိုယ်မှ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို ဆိုပါသည်။ မာဆယ်များလေ ပိုများလောင်ကျွမ်းမှုများသည်။ ထို့ကြောင့် အစာ အများကြီးစားထားသော်လည်း မကြာခဏ ဆာတတ်ခြင်း။ RMR ကို သိရန် ဆေးခန်းများနှင့် အချို့ gym များတွင် စက်ဖြင့်တိုင်းတာ၍ သိနိုင်ပါသည်။ ထို BMR တက်လာအောင် လေ့ကျင့်ခန်းများလုပ်ယူရပါသည်။\n2⃣ Thermic Effect Physical Activity မှာ နေ့စဉ်ဘဝ သွားလာလှုပ်ရှားမှုဖြင့် လောင်းကျွမ်းသည့် ကယ်လိုပင်ဖြစ်သည်။ ဥပမာ။ gym workout၊ ရေကူးခြင်း၊ လမ်းရှောက်ခြင်း စသည်တို့မှ လောင်ကျွမ်းခြင်း ပမာဏပင် ဖြစ်ပါသည်။ မိမိသည်တစ်နေကုန် ရုံးမှာထိုင်ရသူဖြစ်ပါသလား။ တနေကုန်လမ်းလျှောက်ရသူဖြစ်ပါသလား။ TEPA များလေပိုကောင်းလေပါ။ TEPA များအောင် နှစ်ချီပြီးလုပ်ပေးလျှင် အပေါ်မှ RMR များလာပါမည်။\n3⃣ Thermic Effect of Food မှာ မိမိစားသုံးလိုက်သည့် အစားအစာကို ချေဖျက်ရန်သုံးသည့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုပင်ဖြစ်သည်။ မိမိစားသည့် အစားအသောက်အပေါ်တွင် အထူးမူတည်ပါမည်။ ယေဘူယအားဖြင့် မိမိစားသည့် ကယ်လိုရီပမာဏ၏ ၁၀% ဝန်းကျင်ရှိသည်ဟု သိရပါသည်။ TB continued\nဒီတစ်ပတ်တော့ HR နဲ့ပတ်သတ်တဲ့ ဆောင်းပါးလေးတစ်ပုဒ်ရေးဖို့ စဉ်းစားမိတဲ့အခါ ၊ ကျွန်တော်တို့ဆီကို မကြာသေးခင် လာသွားတဲ့ ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီး ဖရန်စစ် အကြောင်းကို သတိရမိသွားတယ် ။ တလောက ဒီအကြောင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီး တစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ ဘယ်လို အဆင့်ဆင့်တွေ သတ်မှတ်ထားသလဲ ဆိုတာကို Video လေးတစ်ခု ကြည့်လိုက်ရတယ် ။ အဆင့်ဆင့်သော ရွေးချယ်မှုတွေ ၊အရည်အချင်းသတ်မှတ်ချက်တွေနဲ့ ထားရှိထားတဲ့ အစီအစဉ်လေးကို ကြည့်ပြီး HR တွေ အတွက် ရေးဖို့ သတိရမိတာက succession Planning အကြောင်းပါ ။\nအဖွဲ့အစည်းတစ်ခု ၊ လုပ်ငန်းတစ်ခုက အောင်မြင်အောင် ဆောင်ရွက်ဖို့ဆိုတာ ကြိုးစားမှု အပေါ်မူတည်ပြီး ဖြစ်နိုင်တာ ရှိပါတယ် ။ ဒါပေမဲ့ ရေရှည်မှာ ဒီအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုက ကာလတစ်ခုအထိ တည်မြဲနေစေဖို့ စီမံဆောင်ရွက်ရတဲ့အပိုင်းက သာ ခက်ခဲတာပါ ။ နိုင်ငံတကာ လုပ်ငန်းစုတွေ နှစ်ပေါင်းများစွာ သားစဉ်မြေးဆက် တည်မြဲအောင် ဆောင်ရွက်နိုင်ဖို့ သူတို့ ချမှတ်ထားတဲ့ Succession Planning ဆိုတာကတော့ ဘယ်လောက် အထိ အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိတယ် ဆိုတာ သူတို့ အဖွဲ့အစည်းတစ်ခု နှစ်ပေါင်းများစွာ ဘယ်လောက် ရပ်တည်နိုင်ခဲ့သလဲ ဆိုတာကို တိုင်းတာ ကြည့်ရှရမှာပါ ။ ရာစုနှစ်တစ်ခု ဖြတ်သန်းပြီး ရပ်တည်နေခဲ့တဲ့ ဒီလုပ်ငန်းတွေမှာ ဘာတွေ ဆောင်ရွက်ထားလို့လဲ ဆိုတာကတော့ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းနေပါတယ် ။ကျွန်တော်တို့ ဆီက လုပ်ငန်းတော်တေ်ာများများ မှာ succession Planning ဆိုတာ သိပ်မတွေ့လှပါဘူး ။ လူတစ်ယောက် ၊အဖွဲ့တစ်ခုက တော်လွန်းနေရင် သူဦးဆောင်မှု အနောက်ကို လိုက်ပြီး အဖွဲ့က တိုးတတ်မယ် ၊အောင်မြင်မှု ရှိနေမှာဖြစ်ပြီး အဲ့လူတွေ မရှိတော့တာနဲ့ အဖွဲ့အစည်းရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည် က ထိုးကျသွားတာ မြင်တွေ့ဖူးကြမှာပါ ။\nတကယ်တော့ Succession Planning ဆိုတာ လုပ်ငန်းအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုကနေ ၊ အသိုက်အ၀န်းတစ်ခု ၊ နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံ အနေနဲ့တောင် ရှိကြရတာမျိုးမှာ ဒီအခြေအနေကိုမူတည်ပြီး နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံရဲ့ တိုးတတ်ဖွံ့ဖြိုးမှု ပြယုပ်တစ်ခုကို တည်ဆောက်ရတာပါ ။ ခုလက်ရှိ မြန်မာ့နိုင်ငံရေးမှာ International Icon အဖြစ် နိုင်ငံတစ်ခုကို ဦးဆောင် နေရတဲ့ ကျွန်တော်တို့ ခေါင်းဆောင် ကို ကြည့်ပြီး National Succession Planning ပြင်ဆင်ဖို့ အရေးကြီးတယ် ဆိုတာကို အားလုံး လက်ခံကြမှာပါ ။ အခုကျွန်တော်တို့ ကိုင်နေကြတဲ့ I Phone ရဲ့ တီထွင်သူကြီး မရှိတော့တာတောင် ဈေးကွက်မှာ ဘာကြောင့် နေရယူနေနိုင်သလဲ ဆိုတာကို တစ်ချက်သတိပြုမိရင် APPLE ရဲ့ Succession Planning မှာ သေချာပြင်ဆင်ထားတာ တွေ့ရမှာပါ ။ ယှဉ်ပြိုင်မှု ပြင်းထန်းလွန်းတဲ့ Mobile ဈေးကွက်မှာ စတိဂျော့ မရှိတဲ့အခါ သူတို့ ဘယ်လို အောင်မြင်အောင် ဆောင်ရွက်ဖို့ ဘာတွေ လိုအပ်နေသလဲ ဆိုတာကို Succession Planning မှာ ထည့်သွင်းရေးဆွဲရမှာဖြစ်ပါတယ် ။ဆက်ပြီးတော့ Succession Planning အကြောင်းလေး အသေးစိတ်သွားရအောင် …\n# ဘာကြောင့်မိမိအဖွဲ့အစည်းတွေမှာ ရှိသင့်တာလဲ ?\n# Succession Planning ဆိုတာ ဘာလဲ ?\nလုပ်ငန်းခွင်ထဲက စီမံခန့်ခွဲမှု ၊ ခေါင်းဆောင်မှု ပေးနေတဲ့ ၀န်ထမ်းတွေ အနားယူသွားတာ ၊နုတ်ထွက်သွားတဲ့အခါ ၊ ထုတ်ပယ်ခံလိုက်ရတဲ့အခါ နဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေနဲ့ သေဆုံးသွားတဲ့ အခါ လုပ်ငန်းတွေကို မူလ အတိုင်း ကောင်းမွန်ချောမွေ့စွာ လည်ပတ်နိုင်စေဖို့ အတွက် အလားအလာရှိတဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားသူ ၀န်ထမ်းများကို စီမံခန့်ခွဲမှု တာဝန်များ ဆောင်ရွက်နိုင်စေဖို့ လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးထားရတဲ့ အခြေအနေ တစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ် ။\nဒီအခြေအနေတစ်ရပ်ကို ကြုံတွေ့လာရတဲ့အခါ ခေါင်းဆောင်မှု ပြသာနာနဲ့ ဦးဆောင်သူ မရှိတဲ့ အခိုက် အတန့်မှာ စစ်မှန်တဲ့ အရည်အချင်းရှိသူတွေကို ရှာဖွေဖို့ ခက်ခဲတာတွေ ၊အဆင်ပြေရာ တာဝန်ပေး လိုက်တဲ့အခါ အဖွဲ့အစည်းရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်ကျဆင်းလာတာတွေကို ရှောင်လွဲ စေနိုင်ဖို့ Succession Planning တစ်ခု မိမိ လုပ်ငန်းအဖွဲ့အစည်းအတွက် ကြိုတင်ရေးဆွဲထားဖို့လိုပါတယ် ။\nမိမိ လုပ်ငန်းအဖွဲ့အစည်းအတွက် လိုအပ်နေတဲ့ Succession Planning တစ်ခု ဘယ်လိုရေးဆွဲမလဲဆိုတာကို တင်ပြချင်ပါတယ် ။ မိမိ အဖွဲ့အစည်း ရေရှည်မှာ သွားချင်တဲ့ Business Model တစ်ခုကို ခိုင်မာအောင် တည်ဆောက်ရပါမယ် ။ နောက်တစ်ချက်က မိမိအဖွဲ့အစည်းအတွင်းက Key Person employees တွေကို အရင်ဆုံးဖော်ထုတ်ရပါမယ် ။ သူတို့တွေရဲ့ နောက်ကာလအတွက် မိမိအဖွဲ့အစည်းမှာ ရေရှည် ဆောင်ရွက် နိုင်မယ့်အလားအလာ ၊ ဆက်လက်လုပ်ကိုင်နိုင်စွမ်း ဒါတွေကို အသေအချာ သုံးသပ်ရမှပါ ။ သူတို့ နေရာတွေမှာ ဆက်လက် ဆောင်ရွက်နိုင်မယ့် Talent Employee တွေကို Talent pool ကို ထည့်ပြီး လိုအပ်တဲ့ ဆက်လက် ပြင်ဆင်မှုတွေ လုပ်နိုင် လေ့ကျင့် သင်ကြားပေးရတာတွေ ၊ အနာဂတ်မျှော်မှန်းချက်တွေနဲ့ပတ်သတ်ပြီး နားလည်ရှင်းလင်းစေဖို့ လိုအပ်တာတွေ ဆောင်ရွက်ပေးရမှာပါ ။\nဒီအတွက် Succession Planning Programs တွေ ရေးဆွဲချမှတ်ဖို့လိုသလို ၊ ၀န်ထမ်းရွေးချယ်ရာမှာလည်း ဒီအချက်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီးရေးဆွဲ နိုင်ဖို့လိုပါတယ် ။ ဒီတော့ succession Planning ရေးဆွဲရာမှာ တည်ဆောက်ထားရမယ့် အခြေခံကျတဲ့ အချက်အလက် တစ်ချို့ ကိုတင်ပြချင်ပါတယ် ။ ဒါတွေကတော့\n၁။ အနာဂတ်ကာလအတွက် တိကျတဲ့ ရည်မှန်းချက်ကို ကြိုတင်ပြင်ဆင်ချမှတ်\nတကယ်လို့ မိမိလုပ်ငန်းအဖွဲ့အစည်းက ရေရှည်တည်မြဲအောင်ဆောင်ရွက်စေ ဖို့ အစီအမံတွေချမှတ်ဖို့ဆိုရင် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေကို ဘယ်လို ပုံစံမျိုးနဲ့ ဆက်လက်သွားမလဲ ဆိုတာကို အရင်ဆုံး ဆုံးဖြတ်ရမှာပါ ။ ဒီလိုချမှတ်တဲ့အခါ ကာလရှည် တစ်ခုအထိ အခြေခံကျကျ ချမှတ်ထားနိုင်ရပါမယ် ၊ ဥပမာ - နောက် (၂၀) အတွင်းမှာ လုပ်ငန်းရဲ့ ဦးဆောင်သူ တွေ တော်တေ်ာများများ ရှိမှာ မဟုတ်တော့တာကြောင့် ဒီလူတွေနေရာမှာ ဆက်လက် အစားထိုးဖို့ လိုအပ်လာမယ် ၊နောက်တစ်ချက်က စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေက ယှဉ်ပြိုင်မှုများလာ တာ နဲ့အမျှ ဈေးကွက်ဝေစု အနာဂတ်ကာလမှာ ရဖိုက လိုအပ်တာတွေကို ဘယ်လိုပြင်ဆင်ထားမလဲ ၊ နောက် နှစ် (၂၀) အတွင်း မှာ လုပ်ငန်းကို ဘယ်လို ပုံစံမျိုးနဲ့ သွားမလဲ ဆိုတာကို စီမံချမှတ်ရတဲ့ အပိုင်းဖြစ်ပါတယ် ။\n၂။ ဦးဆောင်မှုကို ဆက်ခံမယ်နိုင်မယ့် အလားအလာရှိ သူတွေကို ရွေးချယ်\nဒီအပိုင်းက အရေးအကြီးဆုံးပါ ၊ သူတို့ကို ဘယ်လို ပုံစံမျိူးနဲ့ ရွေးချယ်မလဲဆိုတာရယ် ၊ သတ်မှတ်ထားမယ့် အရည်အချင်းသတ်မှတ်ချက် ၊ တစ်ဦးချင်းတစ်ယောက်ချင်းစီအလိုက် ရှိနေတဲ့အရည်အချင်းတွေ ဒါတွေကို သေချာသုံးသပ်ပြီး အဖွဲ့အစည်းရဲ့ ဦးဆောင်မှုကို ပေးနိုင်မယ့် သူတွေဖြစ်အောင် ပျိုးထောင်ပေးဖို့ ရွေးချယ် ပေးရတာဖြစ်ပါတယ် ။\nအခြေခံအကျဆုံးက အဖွဲ့အစည်းရဲ့ မျှော်မှန်းချက်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်မယ့် အရည်အချင်းသတ်မှတ်ချက်တွေကို အရင်ဆုံးသေချာစွာ ဆုံးဖြတ်ရပါမယ် ။ အဲ့မှာ Educational Background ၊ Experience ၊Skill & knowledge ၊ Talent , Problem Solving , Leadership အစရှိတာတွေကို စီမံခန့်ခွဲသူများအားလုံးပါဝင်တဲ့ အဖွဲ့ဖွဲ့စည်းပြီး ဖြစ်စေ ၊ လိုအပ်ရင် သက်ဆိုင်ရာနယ်ပယ်က ကျွမ်းကျင် ပညာရှင်များပါဝင်ပြီးဖြစ်စေ သေချာစွာ ချမှတ်ထားရမှာပါ ။ ဒီအပေါ်မှာ မူတည်ပြီး peak performers တွေကို ရွေးချယ်မှု ပြုလုပ်မယ် ဆိုရင်တော့ ပိုပြီးတော့ တိကျသေချာမှာပါ ။ တကယ်လို့ မိမိ ရွေးချယ် ထားတဲ့ သူတွေထဲကမှ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် အဖွဲ့အစည်းက စွန့်ခွာသွားသူတွေ ၊ ဖယ်ရှား လိုက်တဲ့သူတွေ နေရာမှာလည်း ဒီအတိုင်း ထပ်မံရွေးချယ်ပေးရမှာပါ ။\n၃။ ရည်မှန်းချက်တွေကို ရှင်းလင်းစွာ ဖော်ပြပေးပါ ။\nတကယ်လို့ တိကျသေချာတဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေ ပြုလုပ်ပြီးပြီဆိုရင် ဒီအဆင့်မှာ သူတို့တွေကို အဖွဲ့အစည်းရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ ရှေ့ဆောင်ရွက်မယ့် လုပ်ငန်းစဉ်တွေနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး တိကျသေချာစွာ အသိပေးထားရမှာပါ ။ဒီလူတွေထဲက လူတစ်ချို့က အဖွဲ့အစည်းရဲ့ CEO ဖြစ်လာနိုင်သလို ၊ တစ်ခြားသော ထိပ်တန်းစီမံခန့်ခွဲသူတစ်ယောက်ဖြစ်လာနိုင်တယ် ဆိုတာရယ် ၊ အားလုံးမှာ အဖွဲ့အစည်းအတွက် တူညီတဲ့ ရည်မှန်းချက်တွေကို အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ ညီမျှစွာ ကြိုးစားပိုင်ခွင့်ရှိတယ် ဆိုတာကို ဖော်ပြပေးရပါမယ် ။ တစ်နည်းအားဖြင့် ဒီလို အရည်အချင်းရှိသူတွေ ၊ အလားအလာရှိတဲ့ ပါရမီရှင် ၀န်ထမ်းတွေကို Talent Pool ထဲကို ထည့်သွင်းလိုက်တာဖြစ်ပါတယ် ။\n၄။ လေ့ကျင့်သင်ကြားမှု အစီအစဉ်များ\nဒီအချက်ကတော့ ၀န်ထမ်းတိုင်းကို ဆောင်ရွက်ပေးရမှာဖြစ်သလို ၊ Succession Planning Programs များ ရေးဆွဲပြီး လိုအပ်တဲ့ လေ့ကျင့်သင်ကြားမှု ၊ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတတ်မှု အစီအမံများ ရေးဆွဲထားရမှာပါ ။ သက်ဆိုင်ရာနယ်ပယ်အလိုက်လိုအပ်တဲ့အရည်အချင်းတွေ အပြင် အဖွဲ့အစည်းကို ဦးဆောင်မှု ပေးရမယ့်အခါ လိုအပ်တဲ့ အရည်အချင်းတွေကိုပါ လေ့လာ သင်ကြားစေရမှာပါ ။ တစ်ချို့သော လေ့လာမှုတွေက သူတို့ကိုယ်တိုင်စိတ်ပါဝင်စားစွာ လုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်နိုင်စေဖို့ တွန်းအားပေး ဆောင်ရွက် စေရတာမျိုး လည်း ရှိပါတယ်။ Mentoring and Training ပေးတာတွေ ၊ Coaching ပိုင်းတွေကို လေ့ကျင့်သင်ကြားစေတာမျိုးက အသင့်လျော်ဆုံးပါ ။ တစ်ချို့သော လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်ချက် တွေမှာ အဖွဲ့အစည်းရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ၊ လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို သူတို့ကို စီမံဆောင် ရွက်ခွင့်ပေးတာတွေ ဟာ ယုံကြည်ရင်းနှိးမှု ကို ရရှိစေသလို ၊ သူတို့တွေရဲ့ လုပ်ကိုင်နိုင်စွမ်းကို စောင့်ကြည့်ရလည်း ရောက်ရပါတယ်။\n၅။ အဖွဲ့အစည်းအပေါ် တန်ဖိုးထားတတ်စေဖို့စီမံပါ ။\nဒီအပိုင်းမှာ မိမိအဖွဲ့အစည်းအပေါ် တန်ဖိုးထားတတ်စေဖို့ သူတို့ တွေကိုလည်း တန်ဖိုးထား အသိအမှတ် ပြုရမယ်ဆိုတာ အပြန်အလှန်အားဖြင့် သတိပြုမိရပါမယ် ။ မိမိအဖွဲ့အစည်းက သူတို့တွေအပေါ် တန်ဖိုးထား အသိအမှတ်ပြုကြောင်း ဖော်ပြစေတဲ့ လုပ်ရပ်မျိုးတွေ ၊တစ်ဦးချင်းတစ်ယောက်ချင်းစီအလိုက် တန်ဖိုးထားမှု ၊၀န်ထမ်းတွေအပေါ်မှာ ရှိတဲ့ အဖွဲ့အစည်းရဲ့ သဘောထား ဒါတွေကို အပြန်အလှန်ထုတ်ဖော်နိုင်မှ ၀န်ထမ်း တွေက လည်း ချစ်ခင်တန်ဖိုးထားတဲ့ အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်လာမှာပါ ။\n၆။ ပြင်ပမှ ရှာဖွေ ဖော်ထုတ်ရခြင်း\nတကယ်လို့ မိမိ အဖွဲ့အစည်းအတွင်း ခေါင်းဆောင်ပိုင်းနေရာမှာ ဆက်ခံနိုင်မယ့်သူတွေ မရှိခဲ့ဘူးဆိုရင် ၊ ရွေးချယ်ထားသူတွေကလည်း အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် အဖွဲ့အစည်းကို စွန့်ခွာသွားခဲ့မယ် ဆိုရင် မိမိအနေနဲ့ ပြင်ပကနေ ရှာဖွေ ဖော်ထုတ်ရမယ့်အခြေအနေပါ ။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးက အဖွဲ့အစည်အတွင်းမှာ Talent gaps ဖြစ်နေတဲ့အခါ မှာ ကြုံတွေ့ရတတ်ပါတယ် ။ ဒီအချက်ကိုလည်း Succession Planning အတွင်းမှာ ထည့်သွင်းရေးဆွဲရမှာ ဖြစ်ပါတယ် ။ ဒီတော့ မိမိရဲ့ Hiring Strategy မှာ ဒီအချက်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားဖို့ လိုလာပါတယ် ။ ဒိလို မဖြစ်စေဖို့ မိမိ အဖွဲ့အစည်းအတွက် ၀န်ထမ်းရွေးချယ်တဲ့အခါမှာ မှားယွင်း အားနည်း နေတဲ့ Recruiting Strategy တွေကို ရှာဖွေ ဖော်ထုတ်တာတွေ ၊ Succession Planning ကို Focus ထားပြီး ဆောင်ရွက်ရမယ့် Recruiting Systems ကို သေချာစွာ ပြင်ဆင်ရွေးချယ်ပါက ပိုပြီးထိရောက်စေမှာဖြစ်ပါတယ်။\nဒီတစ်ပတ်မှာတော့ Human Resource Succession Planning နဲ့ပတ်သတ်ပြီး လေ့လာမိသလောက် မျှဝေပေးခဲ့တာပဲဖြစ်ပါတယ် ။ အဖွဲ့အစည်းတိုင်းအတွက် အရေးကြီးတာကြောင့် ခေါင်းဆောင်မှုဆက်ခံသူမရှိတဲ့ ပြသာနာဟာ အားလုံး အတွက် အရေးကြီးတဲ့အချက်လည်းဖြစ်ပါတယ် ။ နောက်တစ်ချက်က Succession Planning ဟာ ပုံစံတူကူးချလို့ရတဲ့အရာမဟုတ်တဲ့အတွက် မိမိအဖွဲ့အစည်းအတွင်းမှာ ရှိနေတဲ့ အလားအလာရှိတဲ့ ၀န်ထမ်းတွေ ၊ အဖွဲ့အစည်းရဲ့ ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင် ဒါတွေနဲ့ချိတ်ဆက် ဆောင်ရွက် ရတာဖြစ်လို့ ကွဲပြားခြားနားနေမှာ မှန်ပေမဲ့ အနှစ်သာရ အပိုင်းကတော့ အခြေခံအားဖြင့် တူညီကြပါတယ် ။ အားလုံးပဲ အဆင်ပြေကြပါစေ ….\nRef : : Effective Succession Planning ( William J. Rothwell) - Fourth Edition\nPosted by Alex Aung at 11:00 AM No comments:\nဂွေးတောက်ရွက် ကြက်တောင်ပံဟင်းချို -ကျောက်ပွင့်အစပ်ဟင်း-ငရုတ်သီးစိမ်းရခိုင်ချက်- ထန်းသီးဆံအညာချက် -ငါးအချောင်းကြော် (Crispy Fish Fingers)\n• ကြက်တောင်ပံ - ၈ဝဝ ဂရမ်\n• ဂွေးတောက်ရွက် - ၇၀ ဂရမ်\n• ဆန်လှော်မှုန့် - ၂၀ ဂရမ်\n၁။ အိုးထဲ ဆီအနည်းငယ်ထည့်ပြီး ထောင်းထားသော ကြက်သွန်ဖြူနှင့် ချင်းတို့ကို ဆီသတ်ပါ။\n၂။ ကြက်တောင်ပံနှင့် ရေထည့်ပြီး မီးအေးအေးဖြင့် မိနစ် ၃၀ ခန့် ချက်ပါ။\n၃။ ကြက်တောင်ပံများ နူးအိလာလျှင် ဆန်လှော်မှုန့်ထည့်ပါ။ အရသာအတွက် ဆားနှင့် ခရုဆီထည့်ပါ။ အရသာများထည့်ပြီး ဟင်းချိုကို ဆူအောင် တည်ပါ။ ဂွေးတောက် ရွက်များ ထည့်၍ အပေါ်မှ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်ဖြူးပြီး သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။\n• ကျောက်ပွင့် - ၂ ပွင့်\n• ငါးပိ - အနည်းငယ်\n• ငရုတ်သီးစိမ်း - ၄ တောင့်\n• ရှောက်ရွက် - ၄ ရွက်\n• သံပရာသီး - အနည်းငယ်\nကျောက်ပွင့်ကို အနေတော်လှီးထားပါ။ ပြီးလျှင် ငရုတ်သီးစိမ်း\nကို ဓားပြားရိုက်ပါ။ သံပရာသီးကို အရည်ညှစ်ရန်အတွက် လှီးထားပါ။ ရှောက်ရွက်ကို ပါးပါးလှီးပါ။ ဒယ်အိုးကို အပူပေးပြီး ဆီထည့်ပါ။ ဆီပူ လာပြီဆိုလျှင် နနွင်းမှုန့်ထည့်ပြီး ဆီသတ်ပါ။ နနွင်းမှုန့် အနံ့မွှေးလာလျှင် ထောင်းထားတဲ့ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ချင်းနှင့် ကြက်သွန်နီ ထည့်ပြီး ဆီသတ်ပါ။ ကြက်သွန်ဖြူ/နီ၊ ချင်းအနံ့မွှေးလာပြီဆိုလျှင် ငါးပိထည့်ပြီး ဆီသတ်ပါ။ ငါးပိနံ့မွှေးလာပြီဆိုလျှင် ငရုတ်သီးစိမ်းထည့်ပြီး ဆီသတ် ပါ။ အရသာများအဖြစ် ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်၊ သကြားနှင့် ငံပြာရည် ထည့်ပါ။ ရေအနည်းငယ်ထည့်ပြီး အနှစ်ရအောင် ချက်ပါ။ ရေဆူလာ ပြီဆိုလျှင် ကျောက်ပွင့်ထည့်ပါ။ ကျောက်ပွင့် ထည့်ပြီးလျှင် ရေ အနည်း ငယ်ထပ်ထည့်ပြီး ၅ မိနစ်ခန့် နှပ်ထားပါ။ ၅ မိနစ်ခန့် နှပ်ပြီးသွားလျှင် သံပရာသီးထည့်ပါ။ ဆီပြန် ရေကျန် အနေအထားရပြီဆိုလျှင်\nရှောက်ရွက်ထည့်ပါ။ အနံ့အရသာ ပြည့်စုံပြီဆိုလျှင် ပန်းကန်မှာပြင်ပြီး သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။\nငါးအချောင်းကြော် (Crispy Fish Fingers)\nယိုးဒယားစတိုင် ငါးအချောင်းကြော်ကို ပုံမှန်အားဖြင့် တန်ပူရာမှုန့်နဲ့ ကြော်ပါတယ်။ ရွှေလိပ်ပြာကို သုံးလို့ရပါတယ်။ ယခုကြော်ထားတာကတော့ အပြင်က ပေါင်မုန့်ခြောက် ကပ်ထားပြီး ပုံစံတစ်မျိုးနဲ့ ကြော်ထားတာလေးပါ။\n• ငါးတန်ငါးအသား - ၅ဝဝ ဂရမ်\n• ယိုးဒယားငံပြာရည် - စားပွဲဇွန်း ၂ ဇွန်း\n• ခရုဆီ - ၁ ဇွန်း\n• တန်ပူရာမှုန့် (ရွှေလိပ်ပြာ) - ၁ ထုပ်\n• ပေါင်မုန့်ခြောက် - တစ်ပန်းကန်\n• ဆီ - ကြော်ရန် (အလုံအလောက်)\n၁။ ငါးတန်ငါးအသားကို အသုံးပြုပါက အသားရဲ့ အနီရောင်၊ အညိုရောင် အပိုင်းများကို သန့်စင် ပေးပါ။ ညှီနံ့ပြင်းလို့ပါ။ ငါးကို ရေဆေးသန့်စင်၍ ရေစစ်ပြီး အချောင်းလေးများ လှီးဖြတ်ထားပါ။\n၂။ လှီးပြီးပါက ပန်းကန်တစ်ချပ်ထဲ ထည့်ပြီး ငံပြာရည်၊ ခရုဆီနှင့် ငရုတ်ကောင်းမှုန့်အဖြူတို့ကို ထည့်ပြီး နယ်ထားပါ။\n၃။ ပန်းကန်တစ်ချပ်မှာ တန်ပူရာမှုန့်ဖျော်ထားပါ။ မပျစ်မကျဲ အနေအထား ဖျော်ပါ။\n၄။ အားလုံးအဆင်သင့်ဖြစ်လျှင် ဆီအိုးတည်ထားပါ။ ဆီပူလာလျှင် အရသာနယ်ပြီးသား ငါးကို မုန့်နှစ်ရည်ထဲ နှစ်၍ ဆီပူထဲ ထည့်ကြော်ပါ။ ငါးများကို ဆက်တိုက် ထည့်ပြီးလျှင် မီးအရှိန်ကို အမြင့်ဆုံးအထိ တင်ပြီး ကြော်ပါက ငါးအချောင်းကြော်ြွကပ်ရွပြီး ဖောင်းဖောင်းလေးတွေ ရရှိမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ (ပေါင်မုန့်ခြောက်ကပ်လိုပါက မုန့်နှစ်ကပ်ပြီး ပေါင်မုန့်ခြောက်ကပ်၍ ဆီပူထဲ ထည့်ကြော်ပါ။)\n၅။ အဆက်မပြတ်မွှေပေးပြီး ရွှေဝါရောင်ရပါက ဆယ်ယူ၍ ဆီစစ်ကာ Thai Chilli Sauce မှာ သံပရာသီးညှစ်ပြီး တည်ခင်းသုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။\nရခိုင်ဟင်းလျာတွေဟာ ဆီအသုံးနည်းပြီး ပူပူစပ်စပ်ကလေးနဲ့ ချဉ်ငန်စပ်အရသာကဲလို့ နှုတ်မြိန်စေတဲ့အတွက် အကြိုက်များကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ငရုတ်သီးကို ရခိုင်ရိုးရာပုံစံချက်ထားတဲ့ ငရုတ်သီးချက်က အတို့အမြှုပ်စုံစုံလင်လင်နဲ့ စားကြတဲ့\nအခါ ထမင်းဝိုင်းမှာ ငရုတ်သီးချက်တစ်ခွက်နဲ့တင် အခြားဟင်းအမည်များ မလိုအောင် ပြည့်စုံတယ်လို့ ကြိုက်နှစ်သက်သူများက ပြောကြပါတယ်။\n• ငရုတ်သီးစိမ်းတောင့် - ၁၀ ကျပ်သား\n• ရေငန်ငါး (ပင်လယ်ငါး) - ၁၀ ကျပ်သား\n• မျှင်ငါးပိ - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း\n• မန်ကျည်းသီး - ခုံညင်းလုံးခန့်\n• ဆား၊ နနွင်းမှုန့်၊ နံနံပင် - သင့်ရုံ\n၁။ ငရုတ်သီးရခိုင်ချက် ချက်ရန် မည်သည့် ပင်လယ် ငါးမျိုးမဆို သုံးနိုင်ပါသည်။ ရေချိုငါးများနှင့်\nလည်း ချက်နိုင်ပါသည်။ ငါးကို သန့်စင်အောင် ဆေးကြောပြီး ဆားနှင့် နနွင်းမှုန့်ထည့်၍ ရေနှင့် ပြုတ်ပြီး အရိုးဖယ်ကာ အသားနွှင်ထားပါ။ ဆီကို သီးခြားမသုံးဘဲ ငါးမှထွက်သည့် သဘာဝအဆီ ဖြင့်သာ ချက်ပြုတ်ကြခြင်း ဖြစ်ပါသည်။\n၂။ ငရုတ်သီးစိမ်းတောင့်များ အညှြာွေခ၍ ရေဆေးပြီး ဆုံတွင် လေးစိတ်ကွဲ ထောင်း ထားပါ။ မန်ကျည်းသီးကို ရေစိမ်ပြီး မန်ကျည်းရည်တွင် မျှင်ငါးပိကို ထည့်ဖျော် ထားပါ။ နံနံပင်များ သင်ထားပါ။\n၃။ အားလုံးအသင့်ဖြစ်လျှင် ချက်မည့်အိုးထဲ အဆာအားလုံးထည့်၍ ရေသင့်ရုံ\nထည့်ပြီး ပွက်ပွက်ဆူအောင်ကျိုကာ မပျစ်မကျဲအနေအထားလေးဖြင့် ချက်ပါ။ ဟင်းရည်အိုးကျက်လျှင် နံနံပင်အုပ်ပြီး အတို့အမြှုပ်စုံစုံလင်လင်ဖြင့် ဆီလွတ် ငရုတ်သီးရခိုင်ချက်ကို မြိန်မြိန်ယှက်ယှက် သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။\nယခုလိုဆောင်းဦးပေါက်ရာသီမှာ ထန်းသီးဆံ များကို ပေါပေါလောလော တွေ့နေရပါပြီ။ အချို့က ထန်းသီးဆံ နုနုကလေးများကို ရေစိမ်ထားတဲ့ ကောက် ညှင်းဆန်နဲ့နယ်၍ နှစ်နေလောက်ပြပြီး အချဉ်တည်\nကာ မန်ကျည်းရွက်နုကလေးတွေနဲ့ ရောချက်ပြီး ပုစွန် ငါးပိ အခတ်ကလေးနဲ့ ထသီးဆံ (ထန်းသီးဆံ) အညာ ချက် ချက်ကြပါတယ်။\n• ထန်းသီးဆံ (အနေတော်) - ၅ ခု\n• ဆီ - ၂ ၁/၂ ကျပ်သား\n• မျှင်ငါးပိ - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁/၂ ဇွန်း\n• ငရုတ်သီးစိမ်းတောင့် - ၅ တောင့်\n• ဆား၊ နနွင်းမှုန့် - သင့်ရုံ\n၁။ ထန်းသီးဆံကို ရေဆေး၍ အပေါ်ယံအခွံပါးကလေးများ စင်အောင် ခွာပြီး မထူ မပါးလေး လှီးထားပါ။\n၂။ ကြက်သွန်ဖြူ/နီကို အခွံနွှာ၍ ခပ်ကြမ်းကြမ်းထောင်းပြီး ငရုတ်သီးစိမ်းတောင့် လေးများကို ထက်ခြမ်းခြမ်းပါ။\n၃။ အားလုံးအသင့်ဖြစ်လျှင် ဆီအိုးထဲမှာ ကြက်သွန်ဖြူ/နီ ထောင်းပြီးသား အရော ကို ဆီသတ်ပြီး ထန်းသီးစိတ်လေးများထည့်ကာ ဆား၊ နနွင်းမှုန့်နှင့် မျှင်ငါးပိ\nတို့ကို ရေဖျော်ထည့်ပြီး ဖိုမှာတည်ပါ။\n၄။ ဟင်းအိုးဆီ ဆူသံပေးလာလျှင် အသီးနူးအောင် လုံးရေထည့်ပြီး ဆီပြန်အောင် တည်ပါ။ ဆီပြန်လာလျှင် ငရုတ်သီးစိမ်းထက်ခြမ်းခွဲများ အုပ်၍ ဖိုမှချပါ။ ငရုတ် သီးစိမ်းနံ့လေးသင်းပြီး ဝါးလိုက်သည့်အခါ အိအိထုတ်ထုတ်နှင့် အရသာ တစ်မျိုးထူးသည့် ထန်းသီးဆံအညာချက်ကလေး အသင့်ရပါပြီ။\n၀န်ထမ်းတွေ ဘာကြောင့် အလုပ်ထွက်ကြသလဲ ? ?\nသင့် သူဌေးဆီကို ဘယ်လို ကိုင်တွယ် စီမံ မလဲ ?\n၀န်ထမ်းတွေ စွမ်းဆောင်ရည်တတ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ ?\nအရည်အချင်းရှိတဲ့ သူတွေကို ဘယ်လို ထိန်းသိမ်းမလဲ ? ….\nရာထူး လစာတိုးဖို့ ဘာတွေ ပြင်ဆင်ထားရမလဲ ??ò\n........ အစရှိတဲ့ ဆောင်းပါးပေါင်းစုံ ကို စာဖတ်သူတို့ ဖတ်ကြဖူးမှာပါ ။ ပြင်သင့်တာ ပြင် ဆင်သင့်တာဆင် ၊ မိမိ အဖွဲ့အစည်းနဲ့ ကိုက်အောင်လုပ်ဖို့ အဓိကပါပဲ ။ ခက်တာက ၂၁ ရာစုမှာ ဒီလောက်နဲ့တော့ အဖွဲ့အစည်း တိုးတတ်ဖို့ ရေရှည်မျှော်မှန်းလို့မရတော့ပါဘူး ။\nအထက်က တင်ပြခဲ့တဲ့ အချက်တွေကို ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်လည်း ဆောင်းပါးတွေ အဖြစ် ရေးခဲ့ဖူးပါတယ် ။ အသုံးပြုလို့လည်း ရနိုင်သလို ၊တကယ်လည်း ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ပိုမို ကောင်းမွန်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းတစ်ခု တည်းဆောက်ရမှာ ဒီလောက်နဲ့ တော့မရတော့ပါဘူး ။မိတ်ဆွေက လုပ်ငန်းပိုင်ရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည် ဆိုပါစို့ …. အဖွဲ့အစည်းအတွင်းမှာ HR ရဲ့ ပါဝင်မှု အရေးပါမှု က ဘာဖြစ်မလဲ ? HR တွေ ဆီက ဘာတွေ မျှော့်လင့်ထားသလဲ ? သူတို့ လိုချင်တာက ဘာလဲ ဆိုတာ သိဖို့လိုပါတယ် ။ ဒါမှ လည်း HR ရဲ့ အရေးပါမှုကို အသိအမှတ်ပြုခံရမှာဖြစ်သလို ၊ အဖွဲ့အစည်းအတွင်းက ၀န်ထမ်းတွေအတွက်လည်း မျှတ ညီညွတ်တဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေ ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်မှာပါ ။ ဒီတော့ အလုပ်ရှင်တွေ ဘာတွေ မျှော်လင့်ထားသလဲ ဆိုတာ သိဖို့ လိုပါတယ် ။ တနည်းအားဖြင့် အလုပ်ရှင် (သို့) အဖွဲ့အစည်း တွေက စီးပွားရေးဆိုင်ရာလုပ်ငန်းများကို ဆောင်ရွက်တဲ့အခါ ဘာတွေ မျှော်လင့်ထားသလဲ ဆိုတာကို အရင်ဆုံး နားလည်လက်ခံထားဖို့ နဲ့ HR ရဲ့ ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်တဲ့ အခြေအနေကို သိရှိထားဖို့ပါ ။\nအဖွဲ့အစည်းတွေက မျှော်လင့်ထား တာတွေက အခြေခံအားဖြင့် (၃) ချက်ရှိပါတယ်။ ဒါတွေကတော့ Profits, productivity and market share တွေကို ခိုင်မာလာအောင် လုပ်ချင်တာပါ ။ အဖွဲ့အစည်းတွေဘက်က လိုအပ်တာ အပြင်ဝန်ထမ်းတွေဘက်က လိုချင်တာတွေလည်း ရှိပါတယ်၊ ဒါတွေကိုတော့ Individual needs တွေဖြစ်တဲ့ Maslow's Need Hierarchy တွေကိုပဲပြန်သုံးပါတယ် ။ Physiological needs, security, belonging, self-respect and self-actualization ဖြစ်တဲ့ Need တွေကို ၀န်ထမ်းတွေ ဘက်ကလိုချင်တာပါ ။ ဒီတော့ HR အနေနဲ့ ဒီလိုအပ်ချက်နှစ်ခုကြား ဟန်ချက်ညီအောင် ဆောင်ရွက်ပေးရတဲ့ သူပါ ။ Win- Win –Win လို့ သုံးချင်ပါတယ် ။ သူတို့ နှစ်ဖက် အဆင်ပြေလေလေ ကိုယ်ရဲ့ လုပ်ငန်းလုပ်ဆောင်ချက် တွေ အဆင် ပြေတာမို့ပါ ။\nနောက်တစ်ချက်ပိုမိုသိထားဖို့က HR Model တွေပါ ။ မိမိအဖွဲ့အစည်းက ဘယ်လိုပုံစံနဲ့ ရေရှည် တည်မြဲ အောင်သွားချင်တာလည်း သူရဲ့ Business Model က ဘာလဲဆိုတာကိုသိရှိပြီး မိမိသွားရမယ့် HR Model နဲ့ Strategically Road Map ကို အရင်ချထားရပါမယ်။ ဒီတော့ မိမိဘာဆက်လုပ်မလဲ ဆိုတာကို စဉ်းစားပြီး လိုအပ်တဲ့ Planning , Goal Setting တွေ ချထားလို့ရပါတယ် ။ ဒါနဲ့ ဆက်စပ်ပြီး အသုံးများတဲ့ HR Model တစ်ခုကိုတင်ပြချင်ပါသေးတယ် ။\nDave Ulrich HR Model ရဲ့ အဆိုအရ သတ်မှတ်ထားတာတွေက တော့\n4. Employee Advocate/Employee Champion လို့\nသတ်မှတ်ထားပါတယ်။ တော်တော် များများ ကတော့ ဟောပြောပွဲတွေ ၊ ဆောင်းပါးတွေ ၊ သင်တန်းတွေနဲ့ စာအုပ်တွေမှာ ဖတ်ဖူး မှတ်ဖူးကြမှာပါ ။ ဒါတွေကိုသေချာစွာ သိရှိပြီး ဆောင်ရွက်နိုင်ဖို့လည်း လိုပါတယ် ။ ဒီတော့ တစ်ချက်ချင်း ဆက်သွားကြည့်ရအောင် ….\nHR Business Partner: အခုနောက်ပိုင်းရာထူးအမြင့်ပိုင်းတွေ ခေါ်တဲ့အခါ ပိုပြီးတွေ့လာတာပါ ။ အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုလုံးရဲ့ Business Partner အဖြစ်သတ်မှတ်ထားကြပြီး စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေကို တွဲဖက်လုပ်ကိုင်နိုင်သလို ၊ အခြေခံကျတဲ့ Function တွေကိုလည်း နားလည်လက်ခံထားဖို့ ဆိုလို တာပါ ။ နောက်တစ်ချက်က HR point of View တစ်ခုတည်းနဲ့တင် မကပဲ စီးပွားရေးဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းတွေအတွက်လည်း Business Partner တစ်ယောက်အဖြစ် Business Point of View ကနေ ၀န်ထမ်းရေးရာ လုပ်ငန်းတွေကို ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်တဲ့ သူတွေ ဖြစ်စေဖို့ လိုအပ်ပါတယ် ။\nChange Agent: အပြောင်းအလဲကို HR က လုပ်လို့မရပါဘူး ။အဖွဲ့အစည်းအတွင်းမှာ ပါဝင်ပတ်သတ်နေတဲ့ လူတွေကသာ တစ်ဦးတစ်ယောက်ချင်းစီအလိုက်ပြောင်းလဲ နိုင်ပါတယ် ။ သူတို့တွေ ပြောင်းလဲဖို့ကိုသာ လုပ်ဆောင် ပေးနိုင်ဖို့လိုပါတယ် ။ ဒါကို တနည်းအားဖြင့် Change Agent လို့သတ်မှတ်ပါတယ် ။ အပြောင်းအလဲအတွက် လိုအပ်တဲ့ ပြင်ဆင်ချက်တွေ၊ တစ်ဦး တစ်ယောက် ချင်းစီအလိုက် ပြောင်းလဲခြင်းမှ သည်အဖွဲ့အစည်းလိုက် ပြောင်းလဲမှုဖြစ်စဉ်အတွက် တိုက်တွန်း ဆောင်ရွက် ပေးသူအဖြစ် ပါဝင် ဆောင်ရွက်ရမှာပါ ။\nAdministration Expert: နောက်တစ်ချက်က တော့ ဒီဘက်ခေတ်မှာ Human Resource Information Systems နဲ့ အသုံးပြုလို့ရနေတာဖြစ်တဲ့ အတွက် နည်းပညာပိုင်းမှာကျွမ်းကျင်အောင် ဆောင်ရွက် နိုင်ဖို့ ပြင်ဆင်ထားဖို့ လိုပါတယ်( နောက်များမှာ HRIS နဲ့ပတ်သတ်တာလေး ဆောင်ပါး ရေးပါးဦးမယ် )။ ရုံးလုပ်ငန်းပိုင်းဆိုင်ရာ ကိုတော့ ဘယ်လိုနည်းနဲ့ဖြစ်ပါစေ ကျွမ်းကျင်အောင် လုပ် ဆောင်နိုင်ဖို့ဆိုပြီးပါပါတယ် ။\nEmployee Advocate/Employee Champion: ဒီအချက်ကို ကွဲလွဲစေချင်လို့ နှစ်ခုစလုံး ထည့်ပေး ထားတာပါ ။ တော်တေ်ာများများက Employee Advocate ပဲအသုံးများကြပြီး ၀န်ထမ်း တွေဘက်ကလို့ ဆောင်ရွက်ပေးသူလို့ ထင်သွားမှာစိုးလို့ပါ ။ ဒါကို ချိန်ညှိုဖို့လည်း အပေါ်ဆုံးမှာ Employer Advocate လို့ မသုံးပဲ Business Partner အဖြစ် သုံးထားတာကို သတိပြု စေချင်ပါတယ်။ နောက်တစ်ချက်က ၀န်ထမ်းတွေ ရဲ့ လေးစားအားကိုးရသူ ၊ ယုံကြည်ချစ်ခင်ရတဲ့ သူဖြစ်ဖို့ Employee Champion ဖြစ်ရမယ့်လို့ ဆိုလိုထားတာပါ ။\nဒီအချက် လေးချက်အပေါ်မူတည်ပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့ Dave Ulrich HR Model ပါ ။ ဒါကို ကျွန်တော်တို့ဆီမှာတော်တေ်ာများများလည်း သိကြသလို ၊ သင်တန်းတွေ စာအုပ်တွေမှာ တော်တော် များများ လေ့လာဖူးကြပါတယ် ။ အကျယ်တ၀င့်ပြောရရင်တော့ အများကြီးဖြစ်နေမှာမို့ အနှစ်ချုပ် လောက်သာ တင်ပြလိုက်ရတာပါ ။ ဒီအချက်တွေကို ဆောင်ရွက်နိုင်ဖို့ မိမိအဖွဲ့အစည်းအတွင်းက သဘောသဘာဝကို လေ့လာ လိုအပ်တာတွေကိုပြင်ဆင်နိုင်ဖို့ သတ်မှတ်ထားတဲ့ Policy , Producers တွေကို ရေးဆွဲပြဌာန်းတာတွေ အရင်လုပ်ရမှာပါ ။ဒါကို စောင့်ကြည့်ထိန်းသိမ်းပြီး မူလ အဖွဲ့အစည်းရဲ့ ရည်ရွယ်ချက် ၊ ၀န်ထမ်းတွေရဲ့ လိုအပ်ချက် တွေကို မျှတ အောင် ထိန်းညှို ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်ရပါမယ် ။ HR တွေ အပေါ်က မျှော်လင့်ထားကြတဲ့ သူတို့ တွေ ( အလုပ်ရှင် နဲ့ ၀န်ထမ်း ) ကို မျှော်လင့်ထားသလို ဘာတွေ လုပ်ပေးနိုင်မလဲ ဆိုတာကိုသူတို့တွေ အမြဲ စောင့်ကြည့်နေတယ် ဆိုတာက လက်ခံထားဖို့ လိုပါတယ် ။\n# Htian Lin Kyaw (HR)\nPosted by Alex Aung at 9:02 AM No comments:\nPosted by Alex Aung at 2:06 AM No comments:\nလူကြိုက်နတ်ကြိုက် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင် - အပိုင်း(၅)\n★ ဘုန်းကြီး အင်္ဂလန်နိုင်ငံရယ် အမေရိကန်နိုင်ငံရယ် ကနေဒါနိုင်ငံရယ် အတန်းကျောင်းတွေ ဘုန်းကြီးက အရမ်းစိတ်ဝင်စားတယ်။ အင်္ဂလန်နိုင်ငံမှာ အတန်းကျောင်းတွေ ခြံတံခါး မရှိသေးဘူး ဘုန်းကြီးရောက်စအချိန်တုန်းက အခုခြံတံခါတွေ ရှိလာပြီ။\n★ ဘာဖြစ်လို့တုန်းဆိုတော့ ပိုက်ဆံချမ်းသာတဲ့လူက အရမ်းချမ်းသာပြီးတော့ ဆင်းရဲသူက ပိုပြီးတော့ ဆင်းရဲတယ်။ ဘုန်းကြီးနေတဲ့ အောက်စဖို့ဒ်လို တကယ့်ကမ္ဘာကျော်မြို့မှာတောင်မှလေ ချမ်းသာတဲ့ပုဂ္ဂိုလ်အရမ်းချမ်းသာပြီးတော့ မျိုးဆက်သုံးဆက်လောက် အလုပ်လက်မဲ့တွေလည်း ရှိတယ် unemployed တွေလည်းရှိတယ်။\n★ အစိုးရကပေးတဲ့ ထောက်ပံ့ကြေးနဲ့နေနေတဲ့သူတွေ။ အောက်စဖို့ဒ်တက္ကသိုလ်က နှစ်ပတ်ကို ကုမ္ပဏီတစ်ခု နိုင်ငံတကာ ကုမ္ပဏီတစ်ခု တည်ထောင်ပေးနိုင်တဲ့ တက္ကသိုလ် စီးပွားရေးလုပ်ငန်း တချို့ဟာတွေက bioethics ကုမ္ပဏီတွေ တချို့ဟာတွေ business တချို့ဟာတွေ trading တချို့ဟာတွေကျတော့ သစ်တောနဲ့ဆိုင်တယ် တချို့ဟာတွေ အကြံပေးတာနဲ့ဆိုင်တယ် အဲလိုပေါ့နော်အမျိုးမျိုး ပျမ်းမျှဆိုရင်တဲ့ နှစ်ပတ်ကို ကုမ္ပဏီတစ်ခု ထွက်လာပါတယ်တဲ့။\n★ အဲဒီလို ကုမ္ပဏီတည်ထောင်နိုင်တဲ့တက္ကသိုလ်ရှိတဲ့ မြို့တောင်မှ အလုပ်လက်မဲ့တွေရှိသေးတယ်။ မညီမျှတာပေ့ါ။ ဒါကြောင့် သုတ္တံပိဋကတ်ဒီဃနိကါယ် သီလက္ခန္ဓဝဂ္ဂ ကူဋဒန္တသုတ် က အကြံဉာဏ်ပေးတာက -\n🍃 #စီးပွားရေးအဆင်ပြေတယ်ဆိုရင် #တိုင်းပြည်အုပ်ချုပ်တဲ့နေရာမှာလည်းပဲ #အဆင်ပြေပါတယ်တဲ့။ လွယ်ကူတယ်ပေါ့။ #တိုင်းပြည်ငြိမ်းချမ်းတယ် #သာယာတယ်။\n★ ဒါကြောင့်မို့ economics distribution - income တွေ ၀င်ငွေတွေ ဖြစ်ပေါ်လာပြီ generate လုပ်ပြီဆိုရင် ၀င်ငွေနည်းတဲ့ ဆင်းရဲသားတွေလည်း အကျိုးခံစားရအောင် ဆိုပြီးတော့ အစိုးရက အဲဒါတွေ တစ်နေကုန်တစ်နေခန်း လုပ်နေတာပဲ။ အဲဒါကြောင့် ဘုန်းကြီးက အစိုးရတိုင်းကို ကိုယ်ချင်းစာတယ်။\n★ ဒီသုတ္တံကို ကောင်းကောင်းလေ ဖတ်ရှု့ကြည့်တဲ့အခါကျမှ အော် အင်မတန်မှ ခက်တဲ့လုပ်ငန်းပဲ။ #ဒီကြားထဲမှာ #အခွန်ရှောင်တဲ့ပုဂ္ဂိုလ်တွေရှိရင် #ပိုတောင်ခက်သေးတယ်။\n★ ဒီနှစ်အတွင်းမှာပဲ အင်္ဂလန်နိုင်ငံမှာ ဘဏ်တွေ စုပေါင်းပြီးတော့ exchange rate ငွေလဲလှယ်တဲ့နှုန်း မသမာမှုလုပ်တာလေ HSBC တို့ပါတယ် Barclays တို့ပါတယ် Natwest တို့ပါတယ် ဘဏ်ကြီးတွေပါတယ်။ အဲဒါတွေ ဖမ်းမိတယ်။\n★ အဲဒါတွေကို တာဝန်ယူပြီးတော့ ကြည့်ရှု့စောင့်ရှောက်ရတဲ့ အစိုးရပုဂ္ဂိုလ်က ဒါ မနည်းဘူး၊ သူကြိုးစားရတယ်။ ဒါကြောင့် #စီးပွားရေးက လူ့လောက #လူ့ဘောင်အတွက် #အခြေခံဖြစ်တယ်ဆိုတာ #သံသယရှိဖို့မလိုတော့ဘူး။\n🍃လူမူရေးအတွက် အရေးကြီးတယ်၊ လူ့ဘောင်ခိုင်မာဖို့အတွက် လူမူရေးပြဿနာ ဖြေရှင်းဖို့အတွက် စီးပွားရေး အရေးကြီးတယ်။\n★ #အကျင့်သီလအနေနဲ့ ပြောမယ်ဆိုရင်လည်း #အူမတောင့်မှ #သီလစောင့်နိုင်တယ်။ ဒါတွေကို စက္ကဝတ္တိသီဟနာဒသုတ်ထဲမှာ အတည်အလင်း ဟောကြားထားတယ်။ ကူဋဒန္တသုတ်ထဲမှာလည်း အဲဒီလိုပဲ ဟောထားတယ်။\n★ အဲဒီဘုရင်ကို အကြံပေးတဲ့ အဲဒီပရောဟိတ်က တခြား ပုဂ္ဂိုလ်မဟုတ်ဘူး၊ နောက်ပိုင်းကျတော့ ဘုန်းကြီးတို့ အခုလက်ရှိကိုးကွယ်နေတဲ့ ဂေါတမ မြတ်စွာဘုရား ဖြစ်လာတာ။\n★ ဒါကြောင့် ဘုရားမဖြစ်ခင်မှာ ပါရမီဖြည့်ဆည်းတဲ့အချိန်မှာ စီးပွားရေးလုပ်ငန်ရှင်လည်း ဖြစ်ခဲ့တယ်၊ နောက်ပြီးတော့ မင်းတိုင်ပင်ခံ စီးပွားရေးဖက်ကျွမ်းကျင်တဲ့ မင်းတိုင်ပင်ခံလည်း ဖြစ်ခဲ့တယ်။\n★ ဒါပေမဲ့ #စီးပွားရေးလုပ်တဲ့နေရာမှာ #ပိုက်ဆံရှိလာပြီဆိုရင် #သြဇာအာဏာရှိလာတယ်။ သြဇာအာဏာရှိလာပြီဆိုရင် #ကောင်းတာတွေလုပ်ဖို့လည်း #အခွင့်အလမ်းအများကြီးပေါ်လာတယ်။ #မကောင်းတာလုပ်ဖို့အတွက်လည်း #အခွင့်အလမ်းပေါ်လာတယ်၊ cross road လမ်းကူးမှာ ရောက်နေတဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်တိုင်းပဲ ဘယ်ဖက်လှည့်မလား ညာဖက်လှည့်မလား?\n★ ဒါကြောင့် မြတ်စွာဘုရားက စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်တွေကို အကြီးကြီးပဲဖြစ်ဖြစ် အသေးသေးပဲဖြစ်ဖြစ် သူတို့ကို ဘယ်လိုအကြံပေးတုန်းဆိုတော့ ရှာဖွေရရှိထားတဲ့ပစ္စည်းဥစ္စာ ပျောက်ပျက်မသွားအောင် နောက် ဒီထက်ပိုများအောင် ကိုယ်ရှာဖွေရရှိထားတဲ့ #ပိုက်ဆံရဲ့လေးပုံတစ်ပုံပဲသုံးပါ။\n★ #နှစ်ပုံကို #ပြန်ပြီးတော့ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ reinvest လုပ်ပါ၊ #တစ်ပုံကိုတော့ contingency ခေါ်မှာပေါ့ #အရေးပေါ်အတွက်ထားပါ။ ဒီလိုမှာတာ။ လခရတဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်ကိုလည်း သူရဲ့လခ ဒီအတိုင်း အသုံးပြုနိုင်တယ်ဆိုရင် ဒီပုဂ္ဂိုလ်တစ်နေ့ကျတော့ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်တစ်ယောက် ဖြစ်သွားမှာပဲ။\n★ အခု ပြောလိုက်သလို စီးပွားရေးလုပ်ငန်းလုပ်တဲ့နေရာမှာ ကောင်းတာလည်းပဲ ကောင်းတဲ့နေရာမှာလည်းပဲ သူများထက်ပိုပြီးလုပ်နိုင်တယ်၊ မကောင်းတာလုပ်တဲ့နေရာမှာလည်း သူများထက်ပိုပြီးတော့ မြန်မြန်ဆန်ဆန်လုပ်မိတတ်တယ်။\n★ ဥပမာ တစ်ခုပြောမယ် ပိုက်ဆံအများကြီးချမ်းသာတဲ့ပုဂ္ဂိုလ် အလွယ်တကူ စိတ်လေလွှင့်တတ်တယ်၊ အလွယ်တကူစိတ်ညစ်တယ်ဆိုရင် သူစိတ်ညစ်တိုင်း စိတ်ညစ်တိုင်း ပိုက်ဆံအသုံးပြုပြီးတော့ သူ စိတ်ညစ်တဲ့ပြဿနာ သူဖြေရှင်းမှာ။\n★ အကောင်းဆုံးအရက်သောက်မယ် ဥပမာ၊ တချို့က မြေပေါ်မှာ ကားမောင်းတာ exciting မဖြစ်လို့ စိတ်လှုပ်ရှားမှုမရှိလို့ လေယာဉ်ဝယ်ပြီးတော့ လေယာဉ်ပျံအပျော်စီးတယ်။\n★ အကြမ်းသမား ဘင်လာဒင်ရဲ့ သူ့မိသားစုရဲ့ history ဖတ်ကြည့်ရင်လေ တစ်ယောက်က အဲလိုပျင်းတတ်လို့တဲ့ ပြိုင်းကားပဲစီးတယ် ပြိုင်းကားနဲ့ သေသွားတယ်။\n★ နောက်တစ်ယောက်က ပျင်းပျင်းတိုင်း လေယာဉ်ပျံအပျင်းပြေမောင်းတယ် အဲဒါနဲ့ သေသွားတယ်။ ပိုက်ဆံရှိလို့ အဲဒီဘက်ကို ရောက်သွားတယ်။ ပိုက်ဆံမရှိတဲ့လူကျ ပြိုင်ကားနဲ့ သေဖို့ဆိုတာ သူ့မှာ အခွင့်အလမ်းရှားပါတယ်။\n“လူကြိုက်နတ်ကြိုက် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင် (၂၄.၈.၂၀၁၅ မန္တလေး)” တရားအသံတော်မှ ကူးယူရေးသားပူဇော်ပါ\nလူကြိုက်နတ်ကြိုက် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင် - အပိုင်း(၆)\n★ #မြတ်စွာဘုရားက စီးပွားရေးလုပ်တဲ့နေရာမှာ #စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်တွေကို #အကြံပေးတာက နံပါတ်(၁)ကတော့ ကြိုးစားရမှာပေါ့၊ persistent effort ဆိုတာ #မဆုတ်မနစ်ကြိုးစားရမယ်၊ မဖြစ်မနေ ဇွဲမြင့်မြင့်နဲ့ ဆက်လုပ်ကိုင်ရမယ် “ဥဋ္ဌာန သမ္ပဒါ” တဲ့။\n★ နောက်တစ်ခုကတော့ #ရှာဖွေရရှိထားတဲ့ဟာ #ကောင်းကောင်းစောင့်ထိန်းရမယ်တဲ့။ တချို့ ဘယ်လိုစောင့်ထိန်းတုန်းဆို စီးပွားရေးကို diverted investemet အမျိုးမျိုးသွားပြီး invest လုပ်တယ်၊ တချို့ကျတော့ insurance တွေ ၀ယ်ထားတယ်၊ အဲလိုဟာမျိုးတွေပေါ့။ စောင့်ရှောက်တယ် ဥပဒေပညာရှင်တွေနဲ့ စောင့်ရှောက်တယ် အဲလိုဟာမျိုးတွေ။\n★ အဲဒါတင် မလုံလောက်ဘူးတဲ့ #Network #ကောင်းကောင်းလည်းရှိရမယ်၊ ကွန်ယက်ကောင်းကောင်းလည်း ရှိရမယ်၊ မိတ်တွေကောင်းရမယ်ပေါ့။ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်အချင်းချင်း #ကလျာဏမိတ္တတာ။ အခုခေတ်တွေမှာ ကုမ္ပဏီတွေ တစ်ခုပြီးတစ်ခု ပေါင်းတယ်။\n★ ယူရိုမှာဆို ဒီတိုင်းပဲတွေ့တယ် ကုမ္ပဏီအကြီးတစ်ခုက အငယ်တစ်ခုကိုလာပြီးတော့ take over လုပ်တယ်။ အဲဒီ ကုမ္ပဏီအသေးကလည်း ရောင်းလိုက်တဲ့အတွက်ကြောင့်မို့လို့ တစ်ဖက်က အမြတ်အစွန်းရတယ်။\n★ နောက်တစ်ဖက်ကလည်း ကုမ္ပဏီအကြီးကြီးနဲ့ သွားပြီးတော့ ပေါင်းလိုက်တဲ့အခါကျတော့ ပိုပြီးတော့ ယှဉ်ပြိုင်အားကောင်းတယ်။ ဒီလိုဟာမျိုး ဒါတွေဟာ “ကလျာဏမိတ္တတာ” မျက်စိနဲ့ကြည့်တယ်ဆိုရင်တော့ ကောင်းတဲ့အလုပ်တစ်ခုပါပဲ။\n★ နောက်တစ်ခုက ၀င်ငွေသုံးငွေ၊ #၀င်ငွေနဲ့သုံးငွေညီမျှရမယ်တဲ့။ ၀င်တာက တစ်သိန်းက သုံးတာက ငါးသောင်းဆိုရင် စီးပွားရေးထဲမှာ ပြန်ပြီးတော့ invest လုပ်ဖို့ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံဖို့လည်း မရှိတော့ဘူး။ ကျန်းမာရေးအတွက် ပညာရေးအတွက် အဲဒါတွေလည်း မလုံလောက်တော့ဘူး။\n★ ဥပမာ နာမည်ကြီးအဆိုတော် မိုက်ကယ်ဂျက်ဆင် လူတိုင်းသိတယ် concert တခါလုပ်ရင် အမေရိကန်ဒေါ်လာ သန်းပေါင်းမြောက်များစွာရတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့ တစ်နှစ် နှစ်နှစ်ကမှ ရုပ်ရှင်မင်းသားမင်းသမီးတွေ ရေဘေးအတွက်ဆိုပြီး စုပေါင်းပြီးတော့ ဈေးရောင်းကြတယ် သိန်းနှစ်သောင်းလောက်ရတယ် သတင်းကြားတယ် ဒါ အင်မတန်ကောင်းတာ။\n★ မိုက်ကယ်ဂျက်ဆင် တညလောက် ပွဲထွက်လိုက်တယ်ဆိုရင် သူက သန်းပေါင်းမြောက်များစွာ ရတာပဲ။ ဒါပေမဲ့ သူ့မှာ ၀င်ငွေနဲ့ထွက်ငွေနဲ့ မမျှဘူး။ အသုံးအရမ်းကြီးတယ်။ အသုံးအရမ်းကြီးလို့ ဒီလောက်ထိဝင်ငွေကောင်းတဲ့ အဆိုတော် သူ့လောက် ၀င်ငွေကောင်းတာ မရှိဘူး။\n★ မက်ဒေါနားလည်း သူ့လောက် ၀င်ငွေမကောင်းဘူး။ အခုနောက်ပေါ် အဆိုတော်လေးတွေ သူ့လောက် ၀င်ငွေ မကောင်းဘူး။ ဒါတောင်မှ မိုက်ကယ်ဂျက်ဆင်က အမြဲတမ်းအကြွေးတင်နေတာ။ ၀င်ငွေထွက်ငွေ မညီမျှလို့။\n★ အဲ့တိုင်းပဲ အင်္ဂလန်နိုင်ငံမှာ အရင်တုန်းက နာမည်ကြီး ဘောလုံးသမား Paul Gascoigne သန်းကြွယ်သူဌေးပဲ အခုကျတော့ သူ့ကိုသူစောင့်ရှောက်ဖို့ ပိုက်ဆံတောင် မရှိတော့ဘူး။ သူငယ်ချင်းတွေက ကြည့်ရှု့ရတယ်။ စိတ်ညစ်ပြီးတော့ အရက်တွေသောက် ရလာတဲ့ရောဂါ ဆေးကုဖို့ ပိုက်ဆံမရှိဘူး။ သူငယ်ချင်းတွေက ၀ိုင်းပြီးတော့ ကုပေးမှ ဖြစ်နိုင်တာ။\n★ နောက်ပြီးတော့ အင်္ဂလန်မှာ လူမည်း ဘရူနိုဆိုတာလေ လက်ဝှေ့သမားရှိတယ် သူလည်းပဲ သန်းကြွယ်သူဌေးပဲ။ ပြီးခဲ့တဲ့ တစ်နှစ်နှစ်နှစ်က bankrupt ဖြစ်သွားတယ်။ ၀င်ငွေနဲ့ သုံးငွေ မညီမျှဘူး။\n★ ဗုဒ္ဓခေတ်က သူဌေးတွေလည်း အဲလိုအများကြီးရှိတယ်၊ မိဘခေတ်တုန်းက စီးပွားရေးတွေ ကုဋေနဲ့ချီပြီးတော့ ရှာထားတယ်။ အမွေတွေပေးထားတယ်၊ သားသမီးအရွယ်ရောက်တဲ့အခါကျတော့ ထပ်ပြီးတော့ မရှာတတ်ဘူး၊ သုံးပဲသုံးတတ်တယ်။\n★ သူဌေးမလုပ်တတ်ဘူး သူဌေးသားပဲ လုပ်တတ်တယ်။ သူဌေးသားသုံးတာကို သူဌေးက ရှာတတ်တယ်။ အဲလိုဖြစ်တဲ့အခါကျတော့ ပိုက်ဆံဘယ်လောက်ပဲများများ မလုံလောက်ဘူး။ ဒါကြောင့် #၀င်ငွေထွက်ငွေမျှတရမယ်တဲ့။\n★ အခုပြောတဲ့ဟာက စီပွားရေးလုပ်ငန်းနဲ့ ပတ်သတ်တာပဲရှိသေးတယ်။ မြတ်စွာဘုရားက စည်းစိမ်ဥစ္စာ စီးပွားရေးတခုတည်းနဲ့ မလုံလောက်ဘူးတဲ့။\n★ ပိုက်ဆံရှိတယ်ဆိုရင် ခုနတုန်းက ပြောတဲ့အတိုင်း ငါ ပိုက်ဆံရှိလို့ ဘယ်နေရာမှာတော့ဖြင့် ပိုက်ဆံလေးပေးပြီးတော့ ဥပဒေကို မျက်ကွယ်ပြုပြီးတော့ လုပ်လိုက်မယ်။ ဘယ်သူ ဘာပဲထိထိ ငါ ဂရုမစိုက်ဘူး လုပ်လိုက်မယ်။\n🔺 #ဘယ်သူတေတေ #ငတေမာပြီးရော အဲဒီလိုလုပ်တယ်ဆိုရင်တဲ့ #ရေတိုပဲစားရမယ် #ခဏပဲစားရမယ်။\n“လူကြိုက်နတ်ကြိုက် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင် (၂၄.၈.၂၀၁၅ မန္တလေး)” တရားအသံတော်မှ ကူးယူရေးသားပူဇော်ပါသည်။\nလူကြိုက်နတ်ကြိုက် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင် - အပိုင်း(၇)\n★ ပုံပြင်တိုတိုလေးပြောပြီးတော့ အဆုံးသတ်ချင်တယ်။ သူငယ်ချင်း လေးယောက်ရှိတယ်။ တစ်နေ့ကျတော့ သူတို့ထဲက တစ်ယောက်ကို ဘုရင်ကြီးက သံသယရှိလို့ ခေါ်ပြီးတော့ စစ်ဆေးဖို့ ဆင့်ခေါ်စာရောက်လာတယ်။ စာရောက်လာတော့ လန့်သွားတယ်။\n★ စိတ်ထဲမှာ အလုံမလဲ guilty conscience ဖြစ်ပြီးတော့ ညမအိပ်နိုင်ဘူး စားလည်း သိပ်မစားနိုင်ဘူး။ ငါ ဘာများမှားလဲ မသိဘူး။ အဲဒါနဲ့ သူငယ်ချင်းကို အကူအညီတောင်းတယ်၊ သူငယ်ချင်း ပထမသူငယ်ချင်းဆီ ရောက်သွားတယ်၊ သူငယ်ချင်း ဘုရင်ကြီးက ငါ့ကို ဒီလိုခေါ်တယ် ငါ့ကို သံသယရှိလို့တဲ့ လိုက်ခဲ့ပါအုန်း။\n“ဟာ ကိုယ့်လူရယ် ကိုယ်မအားဘူး၊ ဘုရင်ဆိုရင် ကိုယ်ကလည်း နဲနဲကြောက်တယ်။ ဒို့လည်းပဲ အဲ့ဘုရင်နဲ့ နဲနဲပြဿနာတတ်ထားတာ ရှိတယ်။ ဒါကြောင့် မလိုက်ပါရစေနဲ့” ဆိုပြီးတော့ သူက ငြင်းလိုက်တယ်။\n★ ပထမသူငယ်ချင်း ငြင်းလိုက်တယ်။ နောက် ဒုတိယသူငယ်ချင်း အားကိုးတကြီးနဲ့ ဒုတိယသူငယ်ချင်းဆီရောက်သွားတော့...\n“သူငယ်ချင်း ဒီလိုပဲ ဘုရင်ကြီးက ဒို့ကို သံသယရှိလို့ ဆိုပြီးတော့ ခေါ်နေတယ်၊ လိုက်ခဲ့ပါအုန်း” ဆိုတော့\n“ကိုယ် မအားဘူးတဲ့၊ စီးပွားရေးလုပ်ဖို့ အချိန်တွေ မလောက်ဘူး၊ ဒါကြောင့် အရမ်းခင်လွန်းလို့ သူငယ်ချင်းကိုတော့ နန်းတော်ဂိတ်ဝထိ လိုက်ပို့ပေးလိုက်မယ်။”\n★ ဂိတ်အထိပဲ လိုက်ပို့တယ် အထဲထိ လိုက်မပို့ဘူး။ တစ်ယောက်က လုံးဝ ငြင်းပယ်လိုက်တယ် တစ်ယောက်ကတော့ ဂိတ်ဝပဲ လိုက်ပို့တယ်။\n★ တတိယ သူငယ်ချင်းဆီ ရောက်သွားတယ်။ ဒီ ဒုတိယသူငယ်ချင်းလည်း မဟုတ်သေးပါဘူး ဂိတ်ဝအထိပဲ လိုက်ပို့မယ်ဆိုတော့ ငါက ဘုရင်နဲ့ တွေ့တဲ့အခါ အကူအညီလိုတာ၊ အထဲ မလိုက်နိုင်တော့ ဘယ်လိုလုပ်မှာတုန်း။ တတိယတစ်ယောက်ဆီသွားအုန်းမယ်။\n“သူငယ်ချင်း ဒီလိုပဲ လိုက်ခဲ့ပါအုန်း” ဆိုတော့ အဲ့သူငယ်ချင်းက “ဟာ ငါ လိုက်ခဲ့မယ်။”\n★ ဘုရင်ရှေ့လည်း ရောက်သွားရော ဘုရင်က မေးတဲ့အခါ “နင် ဘာလုပ်တာတုန်း? ဒီလိုလုပ်တာ ဟုတ်ရဲ့လား? မကောင်းတာလုပ်တာ ငါ သတင်းကြားတယ် ဟုတ်လား” ဆိုတော့ ..\n★ သူ့သူငယ်ချင်းက “မဟုတ်ပါဘူး ကျွန်တော် သက်သေခံပါတယ်၊ ဒီ သူငယ်ချင်းအကြောင်း ကျွန်တော် ကောင်းကောင်းသိတယ်၊ ဒီသူငယ်ချင်းက ဘယ်နေ့မှာ ဘာလုပ်တယ် ဘာလုပ်တယ်” သူ့ဘက်ကနေ ရပ်ဆိုပေးတယ်။\n★ အဲဒါနဲ့ အဲဒီလို လွတ်သွားတယ်တဲ့။ ဘုရင်က ဘာမှ အရေးမယူဘူး။ သုံးယောက်။ ဒီသုံးယောက် ဒီနေ့တရားပရိတ်သတ် မိတ်ဆွေသုံးယောက်ရှိတယ်၊ ပထမတစ်ယောက်ကတော့ မောင်ယသ တဲ့။ “ယသ” ဆိုတာ နာကြီးလို့ခေါ်တယ်။ လူတွေအထင်ကြီးတယ် လေးစားတယ်။ ပေါ်ပြူလာဖြစ်တယ် လူတွေလက်ခံတယ်။\n★ အဲဒီ နာမည်ကြီးကလည်း မိမိမှာဘယ်လောက်ပဲ နာမည်ကြီးကြီး တစ်နေ့ကျတော့ မိမိရဲ့စိတ်ထဲမှာ ဘုရင်တစ်ယောက်ရှိတယ်၊ ဒီဘုရင်ကတော့ ခုနနေတုန်းက ဒီတရားပွဲစတဲ့အချိန်တုန်းက ပြောခဲ့တဲ့ “ဟိရီ သြတ္တပ္ပ” ဆိုတာ အင်္ဂလိပ်လိုပြောရင် moral conscience မသိစိတ်ထဲမှာလည်း ရှိတယ် သိစိတ်ထဲမှာလည်း ရှိတယ်။\n★ သိစိတ်အဆင့်မှာ မရှိဘူးဆိုရင် မသိစိတ်အဆင့်မှာ ဒီ moral conscience က ရှိတယ်။ မကောင်းတာလုပ်ထားမိတယ်ဆိုရင် သူများမျက်နှာကောင်းကောင်း မကြည့်ရဲဘူး အဲလို moral conscience ၊ လူတစ်ယောက်ကို မကောင်းကြံဘူးတယ်ဆိုရင် သူနဲ့တွေ့တဲ့အခါ စိတ်ထဲမှာ အဲ့လိုပဲ မလုံမလဲဖြစ်တယ်။\n★ ဒါက စိတ်ရဲ့သဘာဝ “ပဘဿရတိ” ထိန်လင်းနေတယ်တယ်တဲ့။ စိတ်ရဲ့ သဘာဝက “ပဘဿရ မိဒံ စိတ္တံ” စိတ်က နဂိုတည်းက ဒီလို ဖြူစင်သန့်ရှင်းတယ်။\n★ အဲဒီထဲမှာ အရေးကြီးတာ ဒီ moral conscience အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ နေမကောင်းတဲ့အခါ အဲလိုအချိန်မျိုးဆို ပိုပြီးတော့ သိသာတယ်။ မကောင်းတာလုပ်မိတဲ့ပုဂ္ဂိုလ်ဆို လူကြားထဲ မဝင်ရဲဘူး၊ လူရှေ့သူရှေ့ ပြောရဲတာတောင်မှာ စိတ်ထဲမှာ တင်းမာမှု tension ဆိုတာ ရှိတယ်။ #သူများမသိပေမဲ့ #ကိုယ်သိတယ်။\n★ အဲဒါ သတိထားပြီးတော့ ကြည့်မယ်ဆိုရင် ကြွက်သားတွေလည်းပဲ တင်းနေတယ် စိတ်တွေလည်း တင်နေတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်တဲ့အခါကျတော့ ပိုက်ဆံရှိရဲ့နဲ့ ကောင်းကောင်း အိပ်မပျော်ဘူး အိပ်ဆေးတွေ သောက်ရတယ်။ အဲလိုဟာမျိုး ဒါ moral conscience က ခြိမ်းခြောက်နေတာ။\n★ ဒါကြောင့် အဲဒီ moral conscience က စိတ်ထဲမှာရှိတဲ့ သီလကို မြတ်နိုးတဲ့စိတ်၊ ကောင်းတာကို မြတ်နိုးတဲ့စိတ် အဲဒီစိတ်က ဆင့်ခေါ်လာပြီဆိုရင် မိမိမှာရှိတဲ့ ဂုဏ်သတင်း၊ မိမိမှာရှိတဲ့ နာမည်ကြီး မိမိမှာရှိတဲ့ popularity အဲဒါ ဘာတစ်ခုမှ မကူညီနိုင်ဘူးတဲ့။ ဘာမှ မကူညီနိုင်ဘူး။\n★ မိုက်ကယ်ဂျက်ဆင်လောက် နာမည်ကြီးလည်း မရဘူး၊ မိုက်ကယ်ဂျက်ဆင် ဘာနဲ့သေသွားတုန်း ဆေးသောက်ပြီးတော့ ဆေးထိုးပြီးတော့ သေသွားတာ။ သူ့ခမြာ မအိပ်နိုင်ဘူး။ ဒီတိုင်း ရိုးရိုး မအိပ်နိုင်ဘူး။\n★ Hollywood မှာ အိမ်တိုင်းအိမ်တိုင်းမှာတဲ့ အိပ်ခန်းမှာတောင် မကဘူး ရေချိုးခန်းထဲမှာ အိမ်သာထဲမှာတောင်မှ antidepressant စိတ်ဓါတ်ကျ ကာကွယ်တဲ့ဆေးတွေရှိတယ် အိပ်ဆေးတွေ အများကြီးသုံးရတယ် သူတို့။ နာမည်ကြီးပြီးတော့ အိပ်မပျော်နိုင်ဘူးဆိုတာ ဒီနာမည်ကြီးပြီးတော့ ဘာမှ မကူညီဘူးပေါ့။\n★ သူငယ်ချင်း ကိုယ်လည်း မကူညီနိုင်ဘူး သွားတော့ဆိုပြီးတော့ ပထမဆုံးပြောလိုက်တဲ့ သူငယ်ချင်းလိုပါပဲ။ ဒါကြောင့် #နာမည်ကြီးမှုနောက်ကိုလည်း #မလိုက်ပါနဲ့။ ပိုက်ဆံရှိလာတယ်ဆိုရင် ပိုက်ဆံနဲ့ နာမည် ၀ယ်ယူတာမျိုး ရှိတတ်တယ်။\nဒီ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင် ရေရှည်မကြီးပွားနိုင်ဘူး\nလူကြိုက်နတ်ကြိုက် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင် - အပိုင်း(၈)\n★ ဒုတိယသူငယ်ချင်းက မောင်လာဘတဲ့။ အဲဒါတော့ ပိုက်ဆံပဲ၊ ကိုယ့်မှာရှိတဲ့ဘဏ်အကောင့်တွေ ရှိတဲ့ ပစ္စည်းဥစ္စာတွေအားလုံး။ သူကလည်း ဘယ်အထိပဲ လိုက်မှာတုန်းဆိုတော့ နန်းတော်ရဲ့ ဂိတ်ဝထိပဲလိုက်မှာ။ သေတယ်ဆိုရင် သူက လိုက်ပါမသွားဘူး။\n★ "မအားဘူး သူငယ်ချင်းရေ ဘုရင်နဲ့သွားတွေ့ဖို့အတွက် အဝတ်အစားကောင်းကောင်းတော့ ပေးလိုက်မယ်" ဆိုတဲ့အတိုင်းပဲ သူဌေးကလည်း ဒီအဝတ်အစားကောင်းကောင်းတစ်စုံပဲ ပါသွားတယ်တဲ့။ ပိုက်ဆံတွေ ဘီလီယံနဲ့ချီပြီး ရှိနေပေမယ့် လိုက်မလာဘူး။\n★ ဒီ moral conscience ရှိတဲ့အခါမှာ အသက်ရှင်နေရင်းနဲ့ စိတ်ထဲမှာ ငါ မကောင်းတာများလုပ်မိသလား ဒီလို ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သံသယရှိတဲ့ အချိန်မှာလည်း ဒီပိုက်ဆံက ဖြေရှင်းမပေးနိုင်ဘူး။\n★ တတိယ သူငယ်ချင်းက ဘယ်သူတုန်းဆိုတော့ သူကတော့ မောင်ပုည တဲ့။ မပုည လို့လည်း ခေါ်နိုင်တာပေါ့။ ပုည ဆိုတာ သူက ကောင်းတာလုပ်တဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်။ စီးပွားရေးလည်းပဲ ကောင်းတာ မှန်မှန်ကန်ကန်လုပ်တယ်၊ အလုပ်သမားတွေကိုလည်း ကြည့်ရှု့တယ်။ customer ဖောက်သည်တွေကိုလည်း ကြည့်ရှု့စောင့်ရှောက်တယ်။\n★ တချို့က ဖောက်သည်မှ မစောင့်ရှောက်တာ။ ဥပမာ ပြီးခဲ့တဲ့ ၁-နှစ်ကျော်ကျော်ကထင်တယ် အင်္ဂလန်နိုင်ငံ အစိုးရက အိန္ဒိယနဲ့ပါပကစ္စတန်ကနေ လာတဲ့ သရက်သီးကို ပိတ်တယ်။ ဘာလို့ ပိတ်တုန်းဆို သူတို့ ဆေးတွေ သုံးတာများလွန်းလို့။ ဆေးတွေဖြန်းတာ များလွန်းတဲ့အတွက်ကြောင့်မို့လို့ အန္တရာယ်ရှိတယ်။\n★ ကိုယ့်ရဲ့သရက်သီးကို ၀ယ်စားမယ့်လူ ဒါ ကိုယ့်ရဲ့ဖောက်သည် ကိုယ့်ရဲ့ customer သူတို့ကို စောင့်ရှောက်ရမယ်၊ သူတို့ကျန်းမာရေးကောင်းအောင် စောင့်ရှောက်ရမယ်။ မစောင့်ရှောက်ပဲနဲ့ ငါ ပိုက်ဆံရရင်ပြီးရောဆိုပြီးတော့ ဆေးတွေ အများကြီးဖြန်းထည့်လိုက်တာ တော်သေးတယ် အင်္ဂလန်အစိုးရက ပိတ်လိုက်လို့။\n★ ထိုင်းနိုင်ငံက ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ အင်္ဂလန်ကို အများကြီးသွင်းတယ်။ အဲဒီ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေထဲမှာလည်း ဆေးတွေအများကြီးဖြန်းတယ်။ စစ်ကြည့်တဲ့အခါကျတော့ အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အနေအထားအထိရောက်သွားတယ်။ ရောက်သွားတာကို သတိပေးတယ်။ သတိပေးပေမယ့် ထိုင်းအစိုးရနဲ့ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်တွေက အရေးမယူဘူး။\n★ အရေးမယူတဲ့အတွက်ကြောင့် အင်္ဂလန်အစိုးရက ပိတ်လိုက်တယ်။ ဒါ ကိုယ့်ရဲ့ customer ကိုတောင်မှ ကိုယ်က မစောင့်ရှောက်တာ။ ငှက်ပျောသီးတွေ ဆေးစိမ်ပြီးတော့ ရောင်းလိုက်တယ်။ စားပြီးတော့ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ကင်ဆာဖြစ်ရင်ဖြစ် ဘာမှ ဂရုမစိုက်ဘူး။ ငါ အိတ်ထဲပိုက်ဆံဝင်ရင်ပြီးပြီ။\n★ အစားအသောက်တွေ ဒီတိုင်းပဲ ရောဂါဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ဆေးတွေဖြန်းပြီးတော့ ဒီလိုလုပ်တယ်ဆိုရင် ဒီနေ့ ဘုန်းကြီးပေးထားတဲ့ခေါင်းစည်း လူကြိုက်နတ်ကြိုက် - လူကြိုက်ဆိုတာ ဒါ #ကိုယ်ကတော့ #ကြိုက်တာပေါ့ #ကိုယ်ပိုက်ဆံရသွားလို့။ #နတ်မကြိုက်ဘူး။\n🔺 #နတ်ဆိုတာ ဒါ #ကိုယ့်စိတ်ထဲမှာလည်း #နတ်ရှိတယ်။ ခုနတုန်းက ပြောတဲ့ “#ဟိရီ နဲ့ #သြတ္တပ္ပ” moral conscience ၊ နောက်ပြီးတော့ #ကံတရားဆိုတာလည်း ရှိတယ်။ မကောင်းတာလုပ်ရင် မကောင်းတာရတယ်။ ကောင်းတာလုပ်ရင် ကောင်းတာရတယ် ဒီ ကံတရားတွေလည်း ရှိတယ်။\n★ ဒါကြောင့် #လူပဲကြိုက်ပြီးတော့ #နတ်မကြိုက်ဘူးဆိုရင် ဒီ #စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင် ဒီမှာပဲ ကြီးပွားနိုင်တယ် #ရေရှည်မကြီးပွားနိုင်ဘူးတဲ့ #နောက်ဘဝမကြီးပွားနိုင်ဘူး။\n★ တရုတ်ပြည်မှာ ကြက်ဥတွေ လူကြီးတွေစားတဲ့ကြက်ဥတွေ ကလေးတွေ စားတဲ့ကြက်ဥတွေ အဲ့ထဲမှာ အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ဆေးတွေ ထိုးတာတို့ ကလေးတွေ နို့မုန့်ထဲမှာ ဓာတုဗေဒတွေ ပါတာတို့ နောက်ပြီးတော့ အိုင်ယာလန်မှာ နွားသွားထဲမှာလေ နွားသားရောင်းတာ မြင်းသားပါပါတယ်။ အဲဒီမြင်းက ရိုးရိုးမြင်းမဟုတ်ဘူး ပြိုင်မြင်း။\n★ ပြိုင်မြင်း သူ ပြိုင်နိုင်အောင် သူများထက်မြန်အောင် မြန်မြန်ပြေးနိုင်အောင် မမောအောင် သူ့ကို အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ဓာတုဗေဒတွေ အများကြီး ဆေးထိုးထားတာ။ အဲဒါကြောင့် တကိုယ်လုံးက အဆိပ်သင့်နေတဲ့မြင်း၊ အဲဒီမြင်း မပြေးနိုင်တော့တဲ့အခါကျတော့ သူ့ကိုသတ်ပြီးတော့ ရောင်းတဲ့အမဲသားထဲမှာ မသိမသာထည့်ပြီးတော့ရောင်းတယ်။\n★ အဲဒါ EU အစိုးရတွေက တစ်ခုပြီးတစ်ခု လိုက်တဲ့အခါကျတော့ အင်္ဂလန်ကနေပြီးတော့လိုက်တာ အိုင်ယာလန်ရောက်သွား၊ အိုင်ယာလန်ကနေလိုက်တာ နောက် တခြားနိုင်ငံရောက်သွား ဒတ်ခ်ျတို့ နယ်သာလန်တို့ အဲလို နိုင်ငံတွေ ရောက်သွားတယ်။\n★ အဲတော့ အခု ကြီးပွားဖို့အတွက်ပဲကြည့်ပြီးတော့ သုံးစွဲတဲ့လူတွေရဲ့ အကျိုးစီးပွားကို မကြည့်ဘူးဆိုရင်တဲ့ ဒီစီးပွားရေးသမား ပိုက်ဆံများများရှာပြီး အဲ့ပို်က်ဆံနဲ့ အောက်ဆွဲချနေတာတဲ့။ အခု ဒီမှာနေနေတုန်းမှာလည်း စိတ်က အပေါ်ကို မြင့်မနေဘူး ရွှင်မနေဘူး။\n★ စိတ်က လေးလံပြီးတော့ လေးလံတဲ့စိတ် ပူပန်တဲ့စိတ်ကို တခါ ဟိုဟာနဲ့ဖုန်းအုပ်ထားလိုက် ဒီဟာနဲ့ဖုန်းအုပ်ထားလိုက် အဲဒီလို suppress လုပ်ရတယ် ဖုန်းဖိထားရတယ်။ Psychology မှာဆိုရင် suppress လို့ပြောရင် ချက်ချင်း နားလည်တယ်။ ဖုန်ဖိထားရတာ ကိုယ့်စိတ်ကို ဖုန်းဖိထားရတာ။\nအပိုင်း(၉) - နောက်ဆုံးပိုင်း\n★ မြတ်စွာဘုရားက ချမ်းသာတယ်ဆိုတဲ့နေရာမှာ ချမ်းသာမှု လေးခုကို ဟောကြားတော်မူတယ်။\n★ သုခချမ်းသာမှု - နံပါတ်(၁)ကတော့ ရှိတဲ့စိတ်ချမ်းသာမှု၊ ရှိလို့ အော် ငါ ဒါလေးရှိတယ်၊ ကားရှိတယ်၊ ခရီးသွားဖို့ လိုအပ်ရင် ကားရှိတယ်၊ နိုင်ငံခြားသွားဖို့ လိုအပ်ရင် လေယာဉ်ပျံလက်မှတ်ဝယ်ဖို့ ပိုက်ဆံရှိတယ်၊ နေဖို့အတွက် ဈေးဝယ်စရာပိုက်ဆံရှိတယ်၊ ဆရာဝန်ပြဖို့အတွက် ပိုက်ဆံရှိတယ်။\n★ အဲဒီလိုရှိရင် စိတ်ထဲမှာ နွေးထွေးတယ်၊ စိတ်ချမ်းသာတယ်။ စားချင်ရင် ၀ယ်စားနိုင်တဲ့ ပိုက်ဆံရှိတယ်။ အဲဒီလိုရှိတဲ့ စိတ်ချမ်းသာမှု အဲဒါကို အတ္ထိသုခ လို့ခေါ်တယ်။ မြတ်စွာဘုရားက ချီးမွမ်းထားတယ် ဒါ သုခတစ်မျိုး ချမ်းသာတစ်မျိုးတဲ့။ မရှိရင် အမြဲတမ်းကြောင့်ကြနေရတယ်။\n★ နောက်တစ်ခုကျတော့ ရှိယုံတင်မကဘူး လိုအပ်တဲ့အခါမှာ အသုံးပြုတယ်၊ အသုံးပြုရင်း ရရှိလာတဲ့ စိတ်ချမ်းသာမှု အဲဒါကိုတော့ ဘောဂသုခ တဲ့။\n★ နောက်တစ်ခုကတော့ အကြွေးမတင်တဲ့သုခ အာနဏျသုခ - ခေတ်သစ်စီးပွားရေးနဲ့ကြည့်မယ်ဆိုရင် အကြွေးက နိုင်ငံစီးပွားရေးကိုကောင်းစေတယ် လူတိုင်း အကြွေးရှိတယ်ဆိုရင် အဲလူတွေက စီးပွားရေးကြိုးစားတာ၊ အလုပ်ကြိုးစားတာ။\n★ နိုင်ငံခြားမှာကျောင်းဆောက်တယ်ဆိုတာလေ ရှိနေတဲ့အိမ်လေးတွေ ၀ယ်ပြီးတော့ ကျောင်းလုပ်ရတာ အများစု။ ဘုန်းကြီးတို့ကျောင်းလည်း ဒီအတိုင်းပဲ။ ဟော်တယ် အသေးစားလေး မော်တယ်ခေါ်တာပေါ့ ဟိုမှာတော့ Bed and Breafasts ခေါ်တယ်။ အဲဒါလေးဝယ်ပြီး ဘုန်းကြီးကျောင်းလုပ်ထားတာ။\n★ ၀ယ်တာလည်းပဲ ဘဏ်ပိုက်ဆံချေးပြီး ၀ယ်ထားတာ mortgage ခေါ်တယ်။ အဲလို ကျောင်းက အကြွေးတင်တဲ့အခါကျတော့ ဘုန်းကြီးက လစဉ်လစဉ် ဘဏ်ကိုပြန်ပြီး အတိုးပေးရတာကိုး ပိုက်ဆံပြန်ဆပ်ရတာကိုး။ ဆပ်တဲ့အခါကျတော့ စိတ်ထဲမှာ ဆွမ်းစားရင်လည်းပဲ ဒီလ ဘယ်လောက်ပြန်ပေးရမယ် အဲဒါပဲ စဉ်းစားနေတာ ကြိုးစားတယ်ပေါ့။ အခုတော့ အကြွေးမရှိတော့ပါဘူး။\n★ မတော်တဆ မပေးနိုင်လို့ အကြွေးပြန်မပေးနိုင်လို့ ကိုယ့်ရဲ့အကြွေးကို ကိုယ်အကြွေးပေးနိုင်အောင် ကိုယ့်ရဲ့ စီးပွားရေးကို supply လုပ်ပေးတဲ့ chain တွေရှိတာကိုး အဆက်တွေရှိတာ ကွင်းဆက်တွေ ရှိတာကိုး၊ တစ်နေရာမှာ သူက ပြဿနာလေးပေါ်သွားရင် အကုန်လုံးကိုထိခိုက်တဲ့ ခေတ်မျိုးမှာ ဘုန်းကြီးတို့က နေနေတာ။\n★ ဒါကြောင့်မို့ အဲဒီလိုထိခိုက်တယ်ဆိုရင် တိုကျိုက stock market ဘယ်လိုဖြစ်လို့ တကမ္ဘာလုံးကိုရိုက်သွားတယ် အဲလိုဟာမျိုးဆိုရင် ကိုယ်ရဲ့ mortgage ပါ လာထိခိုက်တာပဲ။ ဒါကြောင့် အကြွေးရှိတဲ့လူက ရင်တမမနဲ့ နေရတယ်။ ဒါကြောင့် အကြွေးမရှိရင် ဒါလည်း ချမ်းသာမှု တစ်မျိုးပဲ။\n★ နောက်ဆုံးချမ်းသာမှုကတော့ "အနဝဇ္ဇသုခ" ဆိုတာ စိတ်သန့်ရှင်းတာ။\n🔺 ခုနနေတုန်းက ဘုရင်က ခေါ်တယ်ဆိုတာ ကိုယ့်စိတ်ကို ပြန်ပြီးတော့ စစ်ဆေးနိုင်တဲ့ပုဂ္ဂိုလ် ငါ စီးပွားရေးလုပ်လာတာ သူများမကောင်း ဘာမှ မလုပ်ခဲ့ဘူး။ တချို့က အရောင်တင်မှုန့်ရောင်းတယ် အဲ့ထဲမှာ အုန်းမှုန့်တွေ အများကြီးထည့်လိုက်တယ်။ ဘယ်သူသိမှာတုန်း? #ဘယ်သူမှာတော့မသိဘူး #ဒါပေမဲ့ကိုယ်သိတယ်လေ။\n★ သိလို့ #သိလာတဲ့အချိန်မှာ #ပိုက်ဆံအများကြီးရှိလာတဲ့အခါမှာ #အသက်ကြီးလာတဲ့အခါမှာ အဲဒါတွေ #ပြန်နောင်တရပြီးတော့ #အလှူအတန်းလိုက်ပြီးတော့လုပ် #ဒါနနဲ့လိုက်ပြီးတော့ဖုန်းဖိလို့တော့ #အချိန်မှီချင်မှမှီတယ် ပရိတ်သတ်တို့။\n★ ဒါကြောင့် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်များကို ဘုန်းကြီး ဗုဒ္ဓတရားတော်ထဲကနေပြီးတော့ အကြံပေးချင်တာတော့ #လူလည်းကြိုက်နတ်လည်းကြိုက်တဲ့ #စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်ဖြစ်ပစေ။\n★ အဲဒီလိုဆိုရင် ဘုရင် ဘယ်အချိန်ပဲခေါ်ခေါ် ရဲရဲဝင့်ဝင့်နဲ့ ဘုရင်ကို သွားတွေ့ရဲတယ်။ အဲဒီဘုရင်က #သေမင်းဆိုတာတောင်မှလေ #အဲဒီဘုရင်ကို #ရဲရဲဝင့်ဝင့်သွားပြီးတော့ တွေ့ရဲပါတယ်တဲ့ ဘာမှ စိတ်ထဲမှာ နောင်တ မရှိဘူး “အနဝဇ္ဇသုခ” ဒါ မင်္ဂလာတရားတစ်ပါးပဲ။\n★ “ဒါနဉ္စ” - ပိုက်ဆံရှိရမယ် sharing လုပ်ရမယ် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်၊ “ဓမ္မစရိယာစ” - ပိုက်ဆံရှိယုံနဲ့ မရဘူးတဲ့ #ဓမ္မစရိယာစ တရားမျှတမှုရှိရမယ်တဲ့ ethics ဆိုတဲ့ လိုက်နာရမယ်။\n★ “ဒါနဉ္စ ဓမ္မစရိယာစ ဉာတကာနဉ္စ သင်္ဂဟော” မိမိရဲ့အလုပ်သမားတွေ ဆွေမျိုးမိတ်သင်္ဂတွေ သူတို့လည်း ကြည့်ရှု့ရမယ်။ “အနဝဇ္ဇာနိ ကမ္မာနိ” လုပ်တဲ့အလုပ်ကလည်းပဲ #အပြစ်ကင်းတဲ့အလုပ်ဖြစ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်တဲ့။\n★ ဒါ မင်္ဂလသုတ်ထဲမှာ -\nဒါနဉ္စ ဓမ္မစရိယာစ ဉာတကာနဉ္စ သင်္ဂဟော။\nအနဝဇ္ဇာနိ ကမ္မာနိ၊ ဧတံ မင်္ဂလ မုတ္တမံ။\n★ ဒီတိုင်းလိုက်နာနိုင်တယ်ဆိုရင်တော့ လူလည်းကြိုက် နတ်လည်းကြိုက်တဲ့ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်တဲ့။\n★ #လူလည်းကြိုက် #နတ်လည်းကြိုက်တဲ့ #စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင် ဖြစ်တယ်ဆိုရင် ဒါ #စီးပွားရေးလုပ်ငန်းလုပ်ရင်းနဲ့ #ပါရမီတွေတစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် #ရင့်ကျက်ပြီးသကာလ #ဒုက္ခခပ်ငြိမ်းချုပ်ငြိမ်းရာမှန်နိဗ္ဗာန်မြတ်ကို သူများလိုပဲ တရားကျင့်တဲ့ နေ့မအားညမအား တရားကျင့်တဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်များလိုပဲ #ရရှိပါလိမ့်မယ်လို့ #မြတ်စွာဘုရား #ဆုံးမထားတဲ့အကြောင်း ပြောကြားရင်းနဲ့ ဒီနေ့ တရားပွဲကို နိဂုံးချုပ်ပါတယ်။\nPhoto credit #JaoMuTai\nPosted by Alex Aung at 9:55 AM No comments:\nLabels: စီးပွားရေး, စီမံခန့်ခွဲရေး, ဟောပြောချက်


အလုပျသမားသံအရာရှိရုံး Myanmar Labour Attache Office, Pan Road, Bangkok (2021)\nအလုပျသမားသံအရာရှိရုံး Myanmar Labour Attache Office\n၂၉-၁၂-၂၀၂၀ရကျနတှေ့ငျ တာချ့ခရိုငျအုပျခြုပျရေးမှူးရုံးက COVID -19 ရောဂါ ထိနျးခြုပျနိုငျရေးအတှကျ ၃-၁-၂၀၂၁ရကျနေ့ အထိ\nတာချ့ခရိုငျအတှငျးသို့ ဝငျထှကျခှငျ့ ယာယီ ပိတျထားသဖွငျ့ မဲဆောကျ-\nမွဝတီ လမျး‌ကွောငျးမှ ပွနျလာမညျ့ မွနျမာနိုငျငံသားမြားအနဖွေငျ့ လောလောဆယျ ပွနျမလာကွပါရနျ မတ်ေတာရပျခံအပျပါသညျ။\nအလုပျသမားသံအရာရှိရုံးအနဖွေငျ့ လမျးခရီးတှငျ ပိတျမိနသေညျ့ ဆူရတျဌာနီ၊ ကဘီနှငျ့ဖူးခတျတို့မှ လာရောကျကွသော မွနျမာနိုငျငံသား ကြား ၁၆ ဦး၊ မ ၈ ဦး၊ ပေါငျး ၂၄ ဦးပါကား ၃ စီးအား လမျးခရီး အဆငျပွစေရေေးအတှကျ ထိုငျးနိုငျငံ ဒသေဆိုငျရာအာဏာပိုငျမြား နှငျ့ အောငျမွငျစှာညှိနှိုငျးဆောငျရှကျခဲ့ပွီး ၁၇း၃၀နာရီတှငျ BCF ဇုနျအတှငျးရောကျရှိပွီး မွနျမာနိုငျငံသို့ဆကျလကျထှကျခှာနိုငျခဲ့ပါသညျ။\nယနတှေ့ငျ မဲဆောကျ-မွဝတီတံတားအမှတျ ၂ မှ ကြား (၄၄) ဦး၊မ ( ၂၃) ဦး၊ ပေါငျး (၆၇)ဦးတို့အား မွနျမာနိုငျငံသို့ ပွနျနိုငျရနျ ဆကျလကျကူညီဆောငျရှကျပေးနိုငျခဲ့ပါသညျ။\n၂၈-၁၂-၂၀၂၀ ရက်နေ့တွင် အလုပ်သမားသံအရာရှိ ဦးသူရိန်လင်းနှင့် ဦးဝေမင်းအိမ်တို့သည် စမုစခွန်ခရိုင်မှ အလုပ်ရှင်က အလုပ်သမား (၁၈)ဦးအား စမုပရာကန်ခရိုင်တွင် လာရောက်စွန့်ပစ်ခဲ့ခြင်းနှင့်စပ်လျဉ်း၍ အဆိုပါအလုပ်သမားများအား Quarantine ထားရှိသည့် Hotel သို့ သွားရောက်ခဲ့ပြီး ဒုတိယအကြိမ်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု အခြေအနေကို ကြည့်ရှုစစ်ဆေးခဲ့ ပါသည်။\n၂၈-၁၂-၂၀၂၀ ရကျနတှေ့ငျ အလုပျသမားသံအရာရှိ ဦးသူရိနျလငျးနှငျ့ ဦးဝမေငျးအိမျတို့သညျ စမုစခှနျခရိုငျမှ အလုပျရှငျက အလုပျသမား (၁၈)ဦးအား စမုပရာကနျခရိုငျတှငျ လာရောကျစှနျ့ပဈခဲ့ခွငျးနှငျ့စပျလဉျြး၍ အဆိုပါအလုပျသမားမြားအား Quarantine ထားရှိသညျ့ Hotel သို့ သှားရောကျခဲ့ပွီး ဒုတိယအကွိမျကနျြးမာရေးစဈဆေးမှု အခွအေနကေို ကွညျ့ရှုစဈဆေးခဲ့ ပါသညျ။\nအလုပ်သမားသံအရာရှိများသည် ၂၇-၁၂-၂၀၂၀ ရက်နေ့၊ နံနက်ပိုင်းတွင် Samut Sakhon Port in Port out Contro Center သို့ သွားရောက်ခဲ့ပြီး ထိုင်းရေတပ်မှ တာဝန်ရှိပုဂ္ဂိုလ်များ၊ စမုစခွန်ခရိုင်အလုပ်အကိုင်ဌာနမှူး Mrs. Auttaya Aumnongpho နှင့်အတူ ရေလုပ်သားများကို ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးနေမှုအား သွားရောက်ကြည့်ရှုခဲ့ပါသည်။\nအသွားအလာကန့်သတ်ထားသည့် ပုဇွန်ဈေးနှင့် ခေတ္တပိတ်သိမ်းထားသည့် ပင်လယ်အစားအစာများရောင်းချသည့် တလေထိုင်းဈေးများတွင် လုပ်ကိုင်နေသည့် အလုပ်သမားများ စားဝတ်နေရေးအခက်အခဲဖြစ်နေမှုအပေါ် အလုပ်သမားသံအရာရှိများသည် စမုစခွန်ခရိုင် အလုပ်အကိုင်ဌာနမှူး Mrs. Auttaya Aumnongpho နှင့်အတူ နေ့လယ်ပိုင်းတွင် သွားရောက်၍ ထိုင်းအလုပ် အကိုင်ဌာနမှ ကာကွယ်ဆေးပစ္စည်းများနှင့် အခြေခံစားသောက်ကုန်ပစ္စည်းများကိုလည်း ကောင်း၊ စေတနာရှင်လူမှုအဖွဲ့အစည်းများမှ အခြေခံစားသောက်ကုန်ပစ္စည်းများကိုလည်းကောင်း လှူဒါန်းဆောင်ရွက်နေခြင်းအပေါ် လိုအပ်သည်များ ပူးပေါင်း ပါဝင်ဆောင်ရွက်ပေးခဲ့ပါသည်။\nအလုပျသမားသံအရာရှိမြားသညျ ၂၇-၁၂-၂၀၂၀ ရကျနေ့၊ နံနကျပိုငျးတှငျ Samut Sakhon Port in Port out Contro Center သို့ သှားရောကျခဲ့ပွီး ထိုငျးရတေပျမှ တာဝနျရှိပုဂ်ဂိုလျမြား၊ စမုစခှနျခရိုငျအလုပျအကိုငျဌာနမှူး Mrs. Auttaya Aumnongpho နှငျ့အတူ ရလေုပျသားမြားကို ကနျြးမာရေးစဈဆေးနမှေုအား သှားရောကျကွညျ့ရှုခဲ့ပါသညျ။\nအသှားအလာကနျ့သတျထားသညျ့ ပုဇှနျဈေးနှငျ့ ခတ်ေတပိတျသိမျးထားသညျ့ ပငျလယျအစားအစာမြားရောငျးခသြညျ့ တလထေိုငျးဈေးမြားတှငျ လုပျကိုငျနသေညျ့ အလုပျသမားမြား စားဝတျနရေေးအခကျအခဲဖွဈနမှေုအပျေါ အလုပျသမားသံအရာရှိမြားသညျ စမုစခှနျခရိုငျ အလုပျအကိုငျဌာနမှူး Mrs. Auttaya Aumnongpho နှငျ့အတူ နလေ့ယျပိုငျးတှငျ သှားရောကျ၍ ထိုငျးအလုပျ အကိုငျဌာနမှ ကာကှယျဆေးပစ်စညျးမြားနှငျ့ အခွခေံစားသောကျကုနျပစ်စညျးမြားကိုလညျး ကောငျး၊ စတေနာရှငျလူမှုအဖှဲ့အစညျးမြားမှ အခွခေံစားသောကျကုနျပစ်စညျးမြားကိုလညျးကောငျး လှူဒါနျးဆောငျရှကျနခွေငျးအပျေါ လိုအပျသညျမြား ပူးပေါငျး ပါဝငျဆောငျရှကျပေးခဲ့ပါသညျ။\nစကားပွနျအဖွဈဆောငျရှကျလိုသညျ့ စတေနာ့ဝနျထမျးမြား ဖိတျချေါခွငျး\nစမုစခှနျခရိုငျ မဟာခြိုငျဧရိယာအတှငျး COVID-19 ကူးစကျရောဂါပွနျ့ပှားမှုထိနျးခြုပျနိုငျရေးနှငျ့ ပို့းတှရှေိ့လူနာမြားအား ယာယီဆေးရုံမြားဖွငိ့ ဆေးဝါးကုသမှုမြား ဆောငျရှကျမညျ့ကာလအတှငျး ထိုငျးကနျြးမာရေးဌာနနှငျ့ ပူးပေါငျးဆောငျရှကျရာတှငျ ထိုငျးဘာသာစကားတတျကြှမျးသညျ့ စတေနာ့ဝနျထမျးမြားလိုအပျလကျြရှိပါသညျ။\nထို့ကွောငျ့ စကားပွနျအဖွဈဆောငျရှကျလိုသညျ့စတေနာ့ဝနျထမျးမြားအနဖွေငျ့ အလုပျသမားသံအရာရှိရုံးနှငျ့ မဟာခြိုငျရှိ သာမနျမွနျမာနိုငျငံကူးလကျမှတျထုတျပေးရေးဌာနစိတျ၊ ယာယီအခကျြအလကျစုဆောငျးရေးဌာနသို့ သတငျးပေးပို့ဆကျသှယျပေးပါရနျ အသိပေးနှိုးဆျောအပျပါသညျ။\nCOVID-19 ရောဂါထိနျးခြုပျနသေညျ့ကာလအတှငျး မွနျမာနိုငျငံသားခငျြးကူညီထောကျပံ့လိုသညျ့ လူပုဂ်ဂိုလျအဖှဲ့အစညျးမြားအနဖွေငျ့ ပစ်စညျးမြား လှူဒါနျးရာတှငျ အခကျအခဲတဈစုံတဈရာရှိပါက အလုပျသမားသံအရာရှိရုံးသို့\nအလုပျသမားသံအရာရှိ (ဗနျကောကျ) 09 4884 5484\nအလုပျသမားသံအရာရှိ (ဗနျကောကျ) 06 5220 6952\nယာယီအခကျြအလကျကောကျယူရေးဌာန (မဟာခြိုငျ) 06 6139 3475\n08 0583 2247\nAPHWAT Building Co., Ltd. မှ အလုပ်သမားများ လုပ်အားခအချိန်မီ မရရှိခြင်းနှင့်စပ်လျဉ်း၍\n၂၆-၁၂-၂၀၂၀ ရက်နေ့၊ နံနက်ပိုင်းတွင် အလုပ်သမားသံအရာရှိ ဦးသူရိန်လင်းနှင့် ဦးဝေမင်းအိမ်တို့မှ သက်ဆိုင်ရာလုပ်ငန်းခွင်သို့ သွားရောက်၍ အလုပ်ရှင်နှင့် အလုပ်သမားများအား ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်ပေးခဲ့ပါသည်။\nAPHWAT Building Co., Ltd. မှ အလုပျသမားမြား လုပျအားခအခြိနျမီ မရရှိခွငျးနှငျ့စပျလဉျြး၍\n၂၆-၁၂-၂၀၂၀ ရကျနေ့၊ နံနကျပိုငျးတှငျ အလုပျသမားသံအရာရှိ ဦးသူရိနျလငျးနှငျ့ ဦးဝမေငျးအိမျတို့မှ သကျဆိုငျရာလုပျငနျးခှငျသို့ သှားရောကျ၍ အလုပျရှငျနှငျ့ အလုပျသမားမြားအား ညှိနှိုငျးဆောငျရှကျပေးခဲ့ပါသညျ။\nအလုပ်သမားသံအရာရှိ ဦးသူရိန်လင်း၊ ဦးရဲရန်အောင်နှင့် ဦးဝေလင်းမောင်တို့သည် အသွားအလာ ကန့်သတ်ထားရှိသည့် ပုဇွန်ဈေး၊ ယာယီဆေးရုံတည်ဆောက်မည့် ဘောလုံးကွင်းနှင့် ယာယီပိတ်သိမ်းထားသည့် ပုဇွန်ဈေးတွင် လုပ်ကိုင်နေသည့် အလုပ်သမားများနေထိုင်သည့် နေရာများသို့ စမုစခွန်ခရိုင်အလုပ်အကိုင်ဌာနမှူး Mrs. Auttaya Aumnongpho နှင့်အတူသွားရောက်၍ ယာယီဆေးရုံတည်ဆောက်လျက်ရှိသည့်အခြေအနေ၊ အလုပ်သမားများ၏ အခြေခံစားသောက်ကုန်များနှင့် ကာကွယ်ရေးဆေးပစ္စည်းများ ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ရေး၊ ကိုယ်ဝန်သည်များအတွက် ဆေးခန်းပြသခွင့်ရရှိနိုင်ရေးနှင့် လုပ်ငန်းခွင်ပိတ်သိမ်းသည့်ကာလအတွင်း အလုပ်သမားများအတွက် ဥပဒေပါ ရသင့်ရထိုက်သည့် အခွင့်အရေးများ ရရှိနိင်ရေး ညှိနှိုင်းဆွေးနွေးခဲ့ပါသည်။\nအလုပျသမားသံအရာရှိ ဦးသူရိနျလငျး၊ ဦးရဲရနျအောငျနှငျ့ ဦးဝလေငျးမောငျတို့သညျ အသှားအလာ ကနျ့သတျထားရှိသညျ့ ပုဇှနျဈေး၊ ယာယီဆေးရုံတညျဆောကျမညျ့ ဘောလုံးကှငျးနှငျ့ ယာယီပိတျသိမျးထားသညျ့ ပုဇှနျဈေးတှငျ လုပျကိုငျနသေညျ့ အလုပျသမားမြားနထေိုငျသညျ့ နရောမြားသို့ စမုစခှနျခရိုငျအလုပျအကိုငျဌာနမှူး Mrs. Auttaya Aumnongpho နှငျ့အတူသှားရောကျ၍ ယာယီဆေးရုံတညျဆောကျလကျြရှိသညျ့အခွအေနေ၊ အလုပျသမားမြား၏ အခွခေံစားသောကျကုနျမြားနှငျ့ ကာကှယျရေးဆေးပစ်စညျးမြား ဖွညျ့ဆညျးပေးနိုငျရေး၊ ကိုယျဝနျသညျမြားအတှကျ ဆေးခနျးပွသခှငျ့ရရှိနိုငျရေးနှငျ့ လုပျငနျးခှငျပိတျသိမျးသညျ့ကာလအတှငျး အလုပျသမားမြားအတှကျ ဥပဒပေါ ရသငျ့ရထိုကျသညျ့ အခှငျ့အရေးမြား ရရှိနိငျရေး ညှိနှိုငျးဆှေးနှေးခဲ့ပါသညျ။\nထိုငျး-မွနျမာ ခဈြကွညျရေးတံတား၂ တှငျအလုပျသမားသံအရာရှိ ဦးဝငျးသူ (မဲဆောကျတာဝနျခံ)\nနှငျ့ စတေနာ့ဝနျထမျးမြား စုပေါငျး၍\nမဲဆောကျ BCF ဇုနျတှငျ\nနရေပျပွနျအလုပျသမားမြားနှငျ့ အခကျအခဲရှိသညျ့လူနာမြားအား မွနျမာနိုငျငံသို့ အဆငျပွခြေောမှစှေ့ာ ပွနျနိုငျရေးအတှကျ ဆောငျရှကျပေးလြှကျရှိရာ ၂၆-၁၂-၂၀၂၀\nရကျနတှေ့ငျ ကြား (၁၁၄) ဦး၊မ ( ၇၀) ဦး၊ ပေါငျး (၁၈၄)ဦး မွနျမာနိုငျငံသို့ ပွနျနိုငျရနျ\nထိုငျး-မွနျမာ ခဈြကွညျရေးတံတား၂ တှငျ အလုပျသမားသံအရာရှိ ဦးဝငျးသူ (မဲဆောကျတာဝနျခံ)\nနှငျ့ စတေနာ့ဝနျထမျးမြား စုပေါငျး၍\nနရေပျပွနျအလုပျသမားမြားနှငျ့ အခကျအခဲရှိသညျ့လူနာမြားအား မွနျမာနိုငျငံသို့ အဆငျပွခြေောမှစှေ့ာ ပွနျနိုငျရေးအတှကျ ဆောငျရှကျပေးလြှကျရှိရာ ၂၆-၁၂-၂၀၂၀\nရကျနတှေ့ငျ ကြား (၁၁၄) ဦး၊မ ( ၇၀) ဦး၊ ပေါငျး (၁၈၄)ဦး မွနျမာနိုငျငံသို့ ပွနျနိုငျရနျ ဆကျလကျကူညီဆောငျရှကျပေးနိုငျခဲ့ပါသညျ။\nကိုဗဈရောဂါဖွဈပှားနသေညျ့ကာလအတှငျး ရှပွေ့ောငျးအလုပျသမားမြားအနဖွေငျ့ ရောဂါပြံ့ပှားမှု မဖွဈစရေေး ဒသေတဈခုမှ တဈခုသို့ သှားလာခွငျးမပွုရနျကနျ့သတျထားပါသဖွငျ့ ထိုငျးနိုငျငံ၏ ညှနျကွားခကျြမြားကို လိုကျနာဆောငျရှကျပေးကွပါရနျ နှိုးဆျောအပျပါသညျ။\nကိုဗဈရောဂါဖွဈပှားနသေညျ့ကာလအတှငျး နယျစပျဒသေမြားမှ တရားမဝငျ ဝငျရောကျခွငျးမြား မပွု လုပျရနျနှငျ့ တရားမဝငျ ဝငျရောကျလာသူမြားနှငျ့ အလုပျသမား ချေါဆောငျလာသူမြားကို ထိုငျးနိုငျငံ အစိုးရမှ ထိရောကျစှာအရေးယူဆောငျရှကျသှားမညျဖွဈပါကွောငျး သိရှိနိုငျပါရနျ အသိပေး နှိုးဆျောအပျပါသညျ။\nအလုပျသမားသံအရာရှိ ဦးသူရိနျလငျး၊ ဦးမြိုးမွငျ့နိုငျ၊ ဦးရဲရနျအောငျတို့သညျ ၂၅-၁၂-၂၀၂၀ ရကျနတှေ့ငျ စမုစခှနျခရိုငျ၊ တလာကုဗဟိုပုဇှနျဈေးကွီးသို့ သှားရောကျ၍ စမုစခှနျခရိုငျအုပျခြုပျရေးမှူး ဇနီး၊ စမုစခှနျခရိုငျ ဒုတိယ အုပျခြုပျရေးမှူး Mr. Surasak Phonyangsong တို့နှငျ့တှဆေုံ့ခဲ့ပွီး အဆိုပါဧရိယာအတှငျး အမှိုကျမြားပုံမှနျ သနျ့ရှငျးရေးပွုလုပျနိုငျရေး၊ အရေးပျေါဖွဈသညျ့လူနာမြားအတှကျ ဆောငျရှကျပေးမညျ့အစီအစဉျမြားကို ဆှေးနှေးခဲ့ပါသညျ။\nထိုင်းနိုင်ငံဆိုင်ရာ မြန်မာသံအမတ်ကြီး ဦးမျိုးမြင့်သန်းသည် စစ်သံမှူး၊ မြန်မာသံရုံး၊ အလုပ် သမားသံအရာရှိရုံးတို့မှ တာဝန်ရှိသူများ လိုက်ပါလျက် ယနေ့ နေ့လယ်ပိုင်းတွင် စမုစခွန်ခရိုင် အုပ်ချုပ် ရေးမှူး Mr. Verasak Vichitsangsri အား သွားရောက်တွေ့ဆုံခဲ့ပါသည်။ ခရိုင်အုပ်ချုပ်ရေးမှူးနှင့်အတူ ထိုင်းနိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာန၊ အလုပ်သမားဝန်ကြီးဌာန၊ ပြည်ထဲရေးဝန်ကြီးဌာန၊ ကျန်းမာရေးဝန်ကြီး ဌာန၊ ခရိုင်တာဝန်ရှိသူများ တက်ရောက်ကြပါသည်။ စမုစခွန်ခရိုင်အတွင်း COVID-19 ရောဂါကူးစက် ပျံ့ပွားမှု ထိန်းချုပ်နိုင်ရေးအတွက် အသွားအလာကန့်သတ်ထားသောနေရာမှ မြန်မာရွှေ့ပြောင်း အလုပ်သမားများနှင့်ပတ်သက်၍ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုအခြေအနေ၊ နေထိုင်စားသောက်မှု အခြေအနေ တို့အား ဆွေးနွေးခဲ့ပါသည်။\nထို့နောက် တလာကုပုဇွန်ဈေးအနီး အသွားအလာ ကန့်သတ်ထားသော နေရာရှိ မြန်မာရွှေ့ပြောင်း အလုပ်သမားများအား မြန်မာသံအမတ်ကြီးနှင့်အတူ စမုစခွန်ခရိုင်ဒုတိယအုပ်ချုပ်ရေးမှူး၊ ထိုင်းနိုင်ငံခြား ရေးဝန်ကြီးဌာနမှ ဒုတိယညွှန်ကြားရေးမှူးချုပ်၊ ခရိုင်အလုပ်အကိုင်ဌာနမှ ညွှန်ကြားရေးမှူး၊ တာဝန်ရှိသူ များ လိုက်ပါလျက် သွားရောက်တွေ့ဆုံခဲ့ပါသည်။ သံအမတ်ကြီးမှ အလုပ်သမားများ၏ လိုအပ်ချက် များကို မေးမြန်းကာ အားပေးစကားပြောကြားခြင်း၊ လိုအပ်ချက်များကို ထိုင်းတာဝန်ရှိသူများနှင့် ညှိနှိုင်းဆွေးနွေးခြင်း၊ အစားအစာထောက်ပံ့ခြင်းများ ပြုလုပ်ခဲ့ပါသည်။\nအလုပ်သမားသံအရာရှိ ဦးသူရိန်လင်း၊ ဦးဝေမင်းအိမ်တို့သည် ထိုင်းနိုင်ငံ၊ အလုပ်သမားဝန်ကြီး၊ အလုပ် အကိုင်ဦးစီးဌာန ညွှန်ကြားရေးမှူးချုပ်တို့နှင့်တွေ့ဆုံခဲ့ပြီး ကိုဗစ်ရောဂါ ဖြစ်ပွားနေသည့်ကာလအတွင်း အထောက်အထားမဲ့မြန်မာရွှေ့ပြောင်းအလုပ်သမားများ ဆက်လက်နေထိုင်လုပ်ကိုင်ခွင့်ရရှိစေရေး၊ စက်ရုံ၊ အလုပ်ရုံပိတ်သိမ်းမှုဖြစ်စဉ်များနှင့်ပတ်သက်၍ ဥပဒေနှင့်အညီ ရသင့်ရထိုက်သည့် အခွင့်အရေးများ ရရှိစေရေး၊ အထောက်အထားမဲ့ မြန်မာရွှေ့ပြောင်းအလုပ်သမားများ စိုးရိမ်ကြောင့်ကြမှုမဖြစ်စေရေး ဆွေးနွေးခဲ့ပါသည်။\n၂၄-၁၂-၂၀၂၀ ရက်။ ကြာသပတေးနေ့။\n၂၄-၁၂-၂၀၂၀ ရက်နေ့တွင် အလုပ်သမားသံအရာရှိ ဦးသူရိန်လင်း၊ ဦးဝေမင်းအိမ်တို့သည် စမုစခွန်ခရိုင်မှ အလုပ်ရှင်က အလုပ်သမား (၁၈)ဦးအား စမုပရာကန်ခရိုင်တွင် လာရောက်စွန့်ပစ်ခဲ့ခြင်းနှင့်စပ်လျဉ်း၍ စမုပရာကန်ခရိုင်အလုပ်အကိုင်ဦးစီးဌာနမှ တာဝန်ရှိသူများနှင့် တွေ့ဆုံခဲ့ပြီး အလုပ်သမားများအား ယာယီစောင့်ရှောက်ထားရှိသည့်နေရာသို့ သွားရောက်တွေ့ဆုံအားပေးခဲ့ပြီး အလုပ်သမားများကို စောင့်ရှောက်ထားရှိမှုအခြေအနေ၊ နေထိုင်စားသောက်မှုအခြေအနေများနှင့် ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှု အခြေအနေများကို မေးမြန်းဆောင်ရွက်ခဲ့ရာ အလုပ်သမားများအနေဖြင့် နေထိုင်စားသောက်မှု အဆင်ပြေပါကြောင်း၊ ပထမအကြိမ်ဆေးစစ်ဆေးရာတွင် ၁၈ ဦးလုံး Negative (ပိုးမရှိ)အဖြေ ရရှိပါကြောင်းနှင့် ထိုင်းနိုင်ငံတွင် ဆက်လက်နေထိုင်လုပ်ကိုင်နိုင်ရေးနှင့်ပတ်သက်၍ ၎င်းတို့၏ဆန္ဒအပေါ် မူတည်၍ ဆက်လက်ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်ပေးသွားမည် ဖြစ်ပါသည်။\nထိုငျးငံဆိုငျရာ မွနျမာသံအမတျကွီး၏ ဦးဆောငျလမျးညှနျမှုဖွငျ့ ၂၄.၁၂.၂၀၂၀ ရကျနတှေ့ငျ ထိုငျးနိုငျငံ၊ မဲဆိုငျမွို့မှတဈဆငျ့ နရေပျပွနျလိုသူ မွနျမာနိုငျငံသား ကြား ၃၇ ဦး၊ မ ၃၃ ဦး၊ ပေါငျး၇၀ ဦးအား တာခြီလိတျခရိုငျမှ တာဝနျရှိသူမြားထံ စနဈတကလြှဲပွောငျးခဲ့ပါသညျ။\nထိုသို့နရေပျပွနျရေးဆောငျရှကျရာတှငျ အလုပျသမားသံအရာရှိနှငျ့အတူ ထိုငျးနိုငျငံမှ မဲဆိုငျမွို့နယျအုပျခြုပျရေးမှူး၊ထိုငျးကနျြးမာရေးဝနျထမျးမြား၊ ကိုသနျးထှနျးအောငျ၊ ကိုစိုငျးတို့ဦးဆောငျသညျ့ မဲဆိုငျမွို့၊ လုမှုကရုဏာလူမှုကူညီရေးအသငျးအဖှဲ့ဝငျမြား၊ တာခြီလိတျခရိုငျ၊ ခရိုငျအုပျခြုပျရေးမှူး နှငျ့ တာဝနျရှိသူမြား မှ ပူးပေါငျးဆောငျရှကျခဲ့သဖွငျ့ ထိုငျးနိုငျငံရောကျ နရေပျပွနျမွနျမာနိုငျငံသားမြားသညျ အဆငျပွခြေောမှစှေ့ာ နရေပျပွနျနိုငျခဲ့ကွပါသညျ။\nသို့ပါ၍ မွနျမာနိုငျငံသားမြားနရေပျပွနျနိုငျရေး အဘကျဘကျမှ ဝိုငျးဝနျးကူညီဆောငျရှကျခဲ့ကွသူမြားအား ကြေးဇူးအထူးတငျရှိပါကွောငျး ဂုဏျပွုမှတျတမျးတငျအပျပါသညျ။\nရှငျသနျကာကှယျ နယူးနျောမယျ (New Normal)\nYoutube link: https://youtu.be/RtP5k9Bl8xg\nဗီဒီယိုကွာခြိနျ = ၃ မိနဈ\nနရေပျပွနျအလုပျသမားမြားနှငျ့ အခကျအခဲရှိသညျ့လူနာမြားအား မွနျမာနိုငျငံသို့ အဆငျပွခြေောမှစှေ့ာ ပွနျနိုငျရေးအတှကျ ဆောငျရှကျပေးလြှကျရှိရာ ၂၃-၁၂-၂၀၂၀\nရကျနတှေ့ငျ ကြား (၁၅၈) ဦး၊မ ( ၁၀၈) ဦး၊ ပေါငျး (၂၆၆)ဦး မွနျမာနိုငျငံသို့ ပွနျနိုငျရနျ\nနရေပျပွနျအလုပျသမားမြားနှငျ့ အခကျအခဲရှိသညျ့လူနာမြားအား မွနျမာနိုငျငံသို့ အဆငျပွခြေောမှစှေ့ာ ပွနျနိုငျရေးအတှကျ ဆောငျရှကျပေးလြှကျရှိရာ ၂၃-၁၂-၂၀၂၀\nရကျနတှေ့ငျ ကြား (၁၅၈) ဦး၊မ ( ၁၀၈) ဦး၊ ပေါငျး (၂၆၆)ဦး မွနျမာနိုငျငံသို့ ပွနျနိုငျရနျ ဆကျလကျကူညီဆောငျရှကျပေးနိုငျခဲ့ပါသညျ။\nစမုစခှနျခရိုငျ၊ ပုဇှနျဈေးရှိ အလုပျသမားမြားနှငျ့ တှဆေုံ့ခဲ့မှုအခွအေနေ။\n၂၃-၁၂-၂၀၂၀ ရက်နေ့၊ နံနက်ပိုင်းတွင် အလုပ်သမားသံအရာရှိရုံးမှ ဦးသူရိန်လင်း၊ ဦးမျိုးမြင့်နိုင်နှင့် ဦးရဲရန်အောင်တို့သည် စမုစခွန်ခရိုင်ရဲတပ်ဖွဲ့မှုးဦးဆောင်သည့်အဖွဲ့နှင့် တွေ့ဆုံခဲ့ပြီး တလာကုဗဟိုပုဇွန် ဈေးကြီးအတွင်းရှိ လက်ရှိဆောင်ရွက်နေသည့် အခြေအနေများ၊ ဆေးပေးခန်းဆောင်ရွက်ထားရှိမှုများ အား ကြည့်ရှုပြီး အလုပ်သမားများ၏ လက်ရှိအခြေအနေများအား မေးမြန်း၍ အဆိုပါနေရာတွင် ဆောင်ရွက်နေသည့် ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်းများ၊ လူမှုမိတ်ဖက်အဖွဲ့ rak thais နှင့် တွေ့ဆုံခဲ့ပြီး လိုအပ် သည်များ ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်ခဲ့ပါသည်။\nနေ့လယ်ပိုင်းတွင် မဟာချိုင်မြို့နယ်အတွင်းရှိ Wat Krok krak ဘုရားကျောင်းအနီးရှိ အလုပ်သမားများအား ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးနေသည့်နေရာသို့ သွားရောက်၍ မဟာချိုင်ကူးစက်ရောဂါပျံ့ပွားမှုစစ်ဆေးရေးအဖွဲ့ တာဝန်ခံ၊ လူမှုမိတ်ဖက်အဖွဲ့ rak thais နှင့် တွေ့ဆုံခဲ့ပြီး ဆက်လက်စစ်ဆေးရန်ကျန်ရှိသည့် လုပ်ငန်းစဉ် များနှင့်စပ်လျဉ်း၍ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်နိုင်မည့်အခြေအနေများအား ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်ခဲ့ပါသည်။\nနေရပ်ပြန် အလုပ်သမား ၈၇ ဦးနဲ့\nအချုပ်လွတ် ၈ ဦး၊ ပေါင်း ၉၅ ဦးကို\nအလုပ်သမားသံအရာရှိ ဦးထက်ဝေဖြိုးနှင့် ဦးကျော်စိုးဝေ\nတို့သည်နှစ်နိုင်ငံ ဒေသအာဏာပိုင်များနဲ့ ပူးပေါင်းပြီး\nစမှတျစခှနျခရိုငျအတှငျးရှိ တလာကုဗဟိုပုဇှနျဈေးကွီးတှငျ ကိုဗဈရောဂါပိုးတှရှေိ့မှုနှငျ့ပတျသကျ၍ လိုအပျသညျ့ ကိစ်စရပျမြားပူးပေါငျးကူညီဆောငျရှကျနိုငျရနျအတှကျ မွနျမာသံရုံးနှငျ့ အလုပျသမား သံအရာရှိရုံးမှ ကိုယျစားလှယျအဖှဲ့သညျ စမှတျစခှနျ ခရိုငျမှ တာဝနျရှိသူမြားနှငျ့ တှဆေုံ့ဆှေးနှေးခဲ့ပွီး နောကျ lockdown ပွုလုပျထားသညျ့ နယျမွအေတှငျးသို့ သှားရောကျကွညျ့ရှုကာ အလုပျသမားမြားအား အားပေးစကားပွောခွငျးနှငျ့ လိုအပျသညျမြားညှိနှိုငျးခွငျးတို့ ဆောငျရှကျပေးခဲ့ပါသညျ။\nမွနျမာရှပွေ့ောငျးအလုပျသမားမြားအနဖွေငျ့ တရားဝငျအထောကျအထားရှိသညျဖွဈစေ၊ မရှိသညျဖွဈစေ စိုးရိမျကွောငျ့ကွရနျမလိုဘဲ မိမိကိုယျကိုသံသယရှိပါက နီးစပျရာဆေးရုံ သို့မဟုတျ ကနျြးမာရေးဌာန မြားသို့ သှားရောကျ၍ စဈဆေးမှုခံယူရနျနှငျ့ ထိုငျးနိုငျငံတှငျ ထုတျပွနျထားသော စညျးမဉျြးဥပဒနှေငျ့ ကနျြးမာရေးဆိုငျရာညှနျကွားခကျြမြားနှငျ့အညီ လိုကျနာဆောငျရှကျကွပါရနျ တိုကျတှနျးနှိုးဆျော အပျပါသညျ။\nယခုဖွဈပျေါနသေညျ့ အခွအေနမြေားနှငျ့ပတျသကျ၍ မွနျမာနိုငျငံသံရုံး၊ စဈသံရုံး၊ အလုပျသမား သံအရာရှိရုံးတို့သညျ ထိုငျးနိုငျငံ၊ နိုငျငံခွားရေးဝနျကွီးဌာန၊ အလုပျသမားဝနျကွီးဌာန၊ အလုပျအကိုငျဦးစီး ဌာန၊ စမှတျစခှနျခရိုငျအုပျခြုပျရေးဌာန၊ စမှတျစခှနျခရိုငျရဲတပျဖှဲ့စသညျ့ ဌာနဆိုငျရာမြားနှငျ့ စဉျဆကျမပွတျ ဆကျသှယျ၍ ညှိနှိုငျးဆောငျရှကျလကျြရှိပါကွောငျးနှငျ့ အလုပျသမားမြား၏ အခကျအခဲမြားကို ကူညီ ဖွရှေငျးနိုငျရနျအတှကျ ထိုငျးနိုငျငံရောကျစတေနာရှငျ မွနျမာနိုငျငံသားမြားနှငျ့ ညှိနှိုငျးဆောငျရှကျလကျြ ရှိပါကွောငျး အသိပေးအပျပါသညျ။\n105, Pan Road, Bangrak, Bangkok 10500, Thailand\nรับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ အလုပျသမားသံအရာရှိရုံး Myanmar Labour Attache Officeผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา\nส่งข้อความของคุณถึง အလုပျသမားသံအရာရှိရုံး Myanmar Labour Attache Office:\n#Zawgyi မဲပေးရမည့် ကိုယ်စားလှယ်လောင်းစာရင်းကို mVoter2020 app ဖြင့် Online မှ ကြည့်ကြစို့ mVoter 2020 အက်ပလီကေးရှင်းသည်ပြည်ထောင်စုရွေးကောက်ပွဲကော်မရှင်မှတရားဝင် မှတ်တမ်းများကိုအခြေခံ၍မဲဆန္ဒရှင် ပြည်သူတို့အတွက်ကိုယ်စားလှယ်လောင်းများ၏ အချက်အလက်များ၊ နိုင်ငံရေးပါတီများ၏အချက်အလက်များနှင့် မဲပေးပုံအဆင့်ဆင့် အပါအဝင်ပါတီစွဲကင်းသောသတင်းအချက်အလက်များပေးရန်ရည်ရွယ်ပါသည်။ အသုံးပြုနည်းကို video တွင်ကြည့်ရှုနိုင်ပြီး အက်ပလီကေးရှင်းကို အောက်ပါနည်းလမ်းများဖြင့် ရယူနိုင်ပါသည်- web.mvoterapp.com (Web browser) Download ရယူရန် https://mvoterapp.com/apk?ref=mps OR https://www.maepaysoh.org/ . . . #Unicode မဲပေးရမညျ့ ကိုယျစားလှယျလောငျးစာရငျးကို mVoter2020 app ဖွငျ့ Online မှ ကွညျ့ကွစို့ mVoter 2020 အကျပလီကေးရှငျးသညျပွညျထောငျစုရှေးကောကျပှဲကျောမရှငျမှတရားဝငျ မှတျတမျးမြားကိုအခွခေံ၍မဲဆန်ဒရှငျ ပွညျသူတို့အတှကျကိုယျစားလှယျလောငျးမြား၏ အခကျြအလကျမြား၊ နိုငျငံရေးပါတီမြား၏အခကျြအလကျမြားနှငျ့ မဲပေးပုံအဆငျ့ဆငျ့ အပါအဝငျပါတီစှဲကငျးသောသတငျးအခကျြအလကျမြားပေးရနျရညျရှယျပါသညျ။ အသုံးပွုနညျးကို video တှငျကွညျ့ရှုနိုငျပွီး အကျပလီကေးရှငျးကို အောကျပါနညျးလမျးမြားဖွငျ့ ရယူနိုငျပါသညျ- web.mvoterapp.com (Web browser) Download ရယူရနျ https://mvoterapp.com/apk?ref=mps OR https://www.maepaysoh.org/\nZawgyi COVID-19 ရောဂျါဖစ္ပြားခဲ့လျွင် နောက်ဆက္တြဲ ဆိုးက်ိုးမ်ားရေရွည္ခံစားရနိုင်သည့်အတြက် ရောဂါမျဖစ္ခင် ကြိုတင္ကာကြယ်ျခင်းသည်သာ အေကာင်းဆုံျးဖစ် ‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗ Unicode COVID-19 ရောဂါဖြစ်ပွားခဲ့လျှင် နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးများရေရှည်ခံစားရနိုင်သည့်အတွက် ရောဂါမဖြစ်ခင် ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းသည်သာ အကောင်းဆုံးဖြစ် ‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗\nZawgyi ၂၀၂၀ ပြည့်နှစ်၊ အထွေထွေရွေးကောက်ပွဲတွင် ပြည်တွင်းရှိ သက်ဆိုင်ရာ မဲဆန္ဒနယ် ပြင်ပရောက် မဲဆန္ဒရှင်များ ကြိုတင်ဆန္ဒမဲပေးခြင်းနှင့် စပ်လျဉ်း၍ အသိပေးကြေညာချက် . Unicode ၂၀၂၀ ပွညျ့နှဈ၊ အထှထှေရှေေးကောကျပှဲတှငျ ပွညျတှငျးရှိ သကျဆိုငျရာ မဲဆန်ဒနယျ ပွငျပရောကျ မဲဆန်ဒရှငျမြား ကွိုတငျဆန်ဒမဲပေးခွငျးနှငျ့ စပျလဉျြး၍ အသိပေးကွညောခကျြ\nZawgyi ဆန္ဒမဲပေးရာတွင် သိရှိမှတ်သား ဆောင်ရွက်ရမည့် အချက်များ Unicode ဆန်ဒမဲပေးရာတှငျ သိရှိမှတျသား ဆောငျရှကျရမညျ့ အခကျြမြား\nZawgyi #ပြည်ပရောက်မဲဆန္ဒရှင်တွေမဲစာရင်းမပါရင်ဒီလ၁၄ရက်အထိသံရုံးမှာလျှောက်ထားနိုင် ဩဂုတ်-၁၀၊ ၂၀၂၀ ပြည်ပရောက်မဲဆန္ဒရှင်တွေ မဲစာရင်းမှာ နာမည်မပါရင် ပုံစံ(၃)နဲ့တောင်းဆိုလျှောက်ထားနိုင်တယ်လို့ မြန်မာသံရုံးတစ်ချို့က အသိပေးနေပါတယ်။ နိုင်ငံပြင်ပရောက် မြန်မာနိုင်ငံသားမဲဆန္ဒရှင်တွေအနေနဲ့ ကြိုတင်မဲပေးဖို့ ပုံစံ(၁၅)တွေကို လျှောက်ထားပြီးပေမယ့် ကော်မရှင်က ကြေညာတဲ့မဲစာရင်းမှာ အမည်မပါတာတွေရှိနေတဲ့အတွက် မဲပေးခွင့်မဆုံးရှုံးစေဖို့ ပုံစံ(၃)နဲ့လျှောက်ထားကြဖို့ အသိပေးနေတာလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ပြည်ပရောက်မဲဆန္ဒရှင်တွေအနေနဲ့ မဲစာရင်းမှာ မိမိရဲ့အမည် ပါမပါကို မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦး၊ အသိမိတ်ဆွေတစ်ဦးဦးက သွားရောက်ကြည့်ရှုပြီး မပါရင် တောင်းဆိုလွှာပုံစံ(၃)နဲ့ တောင်းဆိုရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ပုံစံ(၃)ကို ပြည်ထောင်စုရွေးကောက်ပွဲကော်မရှင် Websiteနဲ့ နိုင်ငံအလိုက် မြန်မာသံရုံး Websiteတွေကနေ downloadရယူနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ လျှောက်ထားလာတဲ့ ပုံစံ(၃)တွေကို သံရုံးတွေက လက်ခံဆောင်ရွက်ပေးပြီး ရွေးကောက်ပွဲကော်မရှင်ထံ အချိန်မီ ပေးပို့ရမှာဖြစ်တာကြောင့် ဩဂုတ်လ၁၄ရက်နေ့ နောက်ဆုံထား ပို့ကြဖို့ကိုလည်း သံရုံးတွေက နှိုးဆော်နေပါတယ်။ မဲစာရင်းတွေကို ဩဂုတ်လ၁၄ရက်နေ့ထိ ကပ်ထားကြေညာမှာဖြစ်ပြီး မဲစာရင်းမှာ အမည်စာရင်းမပါပါက ပုံစံ(၃)နဲ့ တောင်းဆိုတာ၊ မပါဝင်သင့်သူတွေပါဝင်နေပါက ပုံစံ(၄)နဲ့ ကန့်ကွက်တာ၊ မဲစာရင်းပါ အချက်အလက်တွေ မှားယွင်းနေပါက ပုံစံ(၄-ဂ)နဲ့ ပြင်ဆင်လွှာ တင်သွင်းတာတွေကို ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။ ရုပ်သံသတင်းထောက်-အိမ့်မြတ်နိုးဇော် Unicode #ပွညျပရောကျမဲဆန်ဒရှငျတှမေဲစာရငျးမပါရငျဒီလ၁၄ရကျအထိသံရုံးမှာလြှောကျထားနိုငျ ဩဂုတျ-၁၀၊ ၂၀၂၀ ပွညျပရောကျမဲဆန်ဒရှငျတှေ မဲစာရငျးမှာ နာမညျမပါရငျ ပုံစံ(၃)နဲ့တောငျးဆိုလြှောကျထားနိုငျတယျလို့ မွနျမာသံရုံးတဈခြို့က အသိပေးနပေါတယျ။ နိုငျငံပွငျပရောကျ မွနျမာနိုငျငံသားမဲဆန်ဒရှငျတှအေနနေဲ့ ကွိုတငျမဲပေးဖို့ ပုံစံ(၁၅)တှကေို လြှောကျထားပွီးပမေယျ့ ကျောမရှငျက ကွညောတဲ့မဲစာရငျးမှာ အမညျမပါတာတှရှေိနတေဲ့အတှကျ မဲပေးခှငျ့မဆုံးရှုံးစဖေို့ ပုံစံ(၃)နဲ့လြှောကျထားကွဖို့ အသိပေးနတောလညျးဖွဈပါတယျ။ ပွညျပရောကျမဲဆန်ဒရှငျတှအေနနေဲ့ မဲစာရငျးမှာ မိမိရဲ့အမညျ ပါမပါကို မိသားစုဝငျတဈဦးဦး၊ အသိမိတျဆှတေဈဦးဦးက သှားရောကျကွညျ့ရှုပွီး မပါရငျ တောငျးဆိုလှာပုံစံ(၃)နဲ့ တောငျးဆိုရမှာဖွဈပါတယျ။ ပုံစံ(၃)ကို ပွညျထောငျစုရှေးကောကျပှဲကျောမရှငျ Websiteနဲ့ နိုငျငံအလိုကျ မ\nZawgyi ၂၀၂၀ ပြည့်နှစ်၊ ပါတီစုံဒီမိုကရေစီ အထွေထွေရွေးကောက်ပွဲအတွက် ဆောင်ပုဒ်များ “မိမိအခွင့်အရေး မဆုံးရှုံးဖို့၊ မဲရုံသွားကာ မဲပေးစို့” “ကိုယ်ပိုင်အခွင့်အရေး မဆုံးရှုံးဖို့၊ မဲရုံသွားကာ မဲပေးစို့” “မဲရုံသွားကာ ဆန္ဒမဲပေး၊ ဒီမိုကရေစီ အခွင့်အရေး” ‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗ Unicode ၂၀၂၀ ပွညျ့နှဈ၊ ပါတီစုံဒီမိုကရစေီ အထှထှေရှေေးကောကျပှဲအတှကျ ဆောငျပုဒျမြား “မိမိအခှငျ့အရေး မဆုံးရှုံးဖို့၊ မဲရုံသှားကာ မဲပေးစို့” “ကိုယျပိုငျအခှငျ့အရေး မဆုံးရှုံးဖို့၊ မဲရုံသှားကာ မဲပေးစို့” “မဲရုံသှားကာ ဆန်ဒမဲပေး၊ ဒီမိုကရစေီ အခှငျ့အရေး” ‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗\nZawgyi ၂၀၂၀ ပြည့်နှစ်၊ ပါတီစုံဒီမိုကရေစီ အထွေထွေရွေးကောက်ပွဲအတွက် ဆောင်ပုဒ်များ “ဒို့ကိုယ်စားလှယ် ဒို့ရွေးချယ်ဖို့၊ မဲရုံသွားကာ မဲပေးစို့” “ဒို့ကိုယ်စားလှယ် ကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်၊ မဲရုံသွားကာ မဲပေးမယ်” “မှန်ကန်ရွေးချယ် ကိုယ်စားလှယ်၊ မဲရုံသွားကာ မဲပေးမယ်” ‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗ Unicide ၂၀၂၀ ပွညျ့နှဈ၊ ပါတီစုံဒီမိုကရစေီ အထှထှေရှေေးကောကျပှဲအတှကျ ဆောငျပုဒျမြား “ဒို့ကိုယျစားလှယျ ဒို့ရှေးခယျြဖို့၊ မဲရုံသှားကာ မဲပေးစို့” “ဒို့ကိုယျစားလှယျ ကိုယျတိုငျရှေးခယျြ၊ မဲရုံသှားကာ မဲပေးမယျ” “မှနျကနျရှေးခယျြ ကိုယျစားလှယျ၊ မဲရုံသှားကာ မဲပေးမယျ” ‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗\nနိုင်ငံပြင်ပ ကြိုတင်ဆန္ဒမဲပေးခြင်း ဆိုတာ ဘာလဲ? နိုငျငံပွငျပ ကွိုတငျဆန်ဒမဲပေးခွငျး ဆိုတာ ဘာလဲ?\nသန္ဓေ၊ တောထွက်၊ ဓမ္မစက်နှုတ်မြွက်သံချို လဝါဆို ‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗ သန်ဓေ၊ တောထှကျ၊ ဓမ်မစကျနှုတျမွှကျသံခြို လဝါဆို ‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗\nZawgyi ၂၀၂၀ ပြည့်နှစ် ရွေးကောက်ပွဲ လှုံ့ဆော်ရေးတေး ‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗ ၂၀၂၀ ပွညျ့နှဈ ရှေးကောကျပှဲ လှုံ့ဆျောရေးတေး ‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗ အောကျပါ Link မြားတှငျလညျး ဝငျရောကျကွညျ့ရှုနိုငျပါသညျ-\nZawgyi ၂၀၂၀ ပြည့်နှစ် ရွေးကောက်ပွဲ လှုံ့ဆော်ရေးတေး ‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗ Unicode ၂၀၂၀ ပွညျ့နှဈ ရှေးကောကျပှဲ လှုံ့ဆျောရေးတေး ‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗\nZawgyi ထိုင်းရောက် မြန်မာအလုပ်သမားတွေ ကြိုတင်မဲထည့်ခွင့်ရဖို့ မျှော်လင့်နေ ~~~~~~ ဇာဏီထွဏ်း ■ ထိုင်းနိုင်ငံတောင်ပိုင်းလို သံရုံးနဲ့ဝေးကွာတဲ့မြို့တွေက ရွှေ့ပြောင်းမြန်မာအလုပ်သမားတွေဟာ သံရုံးအထိသွားပြီး ကြိုတင်မဲပေးဖို့ ခက်ခဲတာကြောင့် မဲပေးချင်ပေမယ့် အများစုက စာရင်းသွင်းမထားကြဘူးလို့ ထိုင်းနိုင်ငံရောက် အလုပ်သမားတွေကို ကူညီပေးနေတဲ့ အဖွဲ့အစည်းတွေနဲ့ အလုပ်သမားတွေက ပြောပါတယ်။ လာမယ့် ၂၀၂၀ အထွေထွေရွေးကောက်ပွဲအတွက် ထိုင်းနိုင်ငံရောက် မြန်မာတွေ ကြိုတင်မဲပေးနိုင်ဖို့ဆိုရင် ဇူလိုင် ၁၆ ကနေ ဩဂုတ် ၅ ရက်နေ့အထိ ဖြည့်စွက်စာရင်းသွင်းဖို့ ဘန်ကောက်မြို့မှာရှိတဲ့ မြန်မာသံရုံးက ထုတ်ပြန် ထားပါတယ်။ ထိုင်းနိုင်ငံတောင်ပိုင်းမြို့တချို့မှာ ရောက်နေကြတဲ့ မြန်မာအလုပ်သမားတွေက မဲပေးဖို့ စိတ်ဝင်စားပေမယ့် မြန်မာသံရုံးအခြေစိုက်ရာ ဘန်ကောက်မြို့နဲ့ အလှမ်းကွာဝေးပြီး သွားလာရ အချိန်ပေးရတာကြောင့် စာရင်း သွားမသွင်းနိုင်ကြဘူးလို့ မြန်မာရွှေ့ပြောင်းအလုပ်သမား အခွင့်အရေးကာကွယ်ရေးအဖွဲ့ MMP က ကိုမျိုးချစ်က ပြောပါတယ်။ ပုံစံ ၁၅ ဆိုတာက ရွေးကောက်ပွဲမှာ မဲပေးဖို့အတွက် မဲဆန္ဒပြင်ပကို ရောက်နေတဲ့ မဲပေးခွင့်ရှိသူတွေ ထည့်သွင်း ရတဲ့ ပုံစံစာရွက်ပါ။ မဲပေးခွင့်ရှိသူတွေ မဲပေးခွင့် မဆုံးရှုံးရအောင် ဆောင်ရွက်ပေးတာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီလျှောက်လွှာ ပုံစံမှာ လိုအပ်တဲ့ အချက်လက်တွေကို ဖြည့်စွက်ပြီး သက်ဆိုင်ရာသံရုံးကို တင်ပေးရမှာပါ။ ထိုင်းတောင်ပိုင်းကနေ ဘန်ကောက်မြို့ကို သွားမယ်ဆိုရင် တစ်ယောက်ကို မြန်မာငွေနဲ့တွက်ရင် ကျပ် တစ်သိန်း ဝန်းကျင်လောက် ကုန်ကျနိုင်ပြီး အနည်းဆုံး နှစ်ညအိပ် ခရီးသွားရမှာပါ။ နောက်ပြီး သံရုံးမှာ သွားရောက် အကူ အညီတောင်းသူများတာကြောင့် တစ်ရက်တည်းနဲ့ အလုပ်မပြီးလို့ ဘန်ကောက်မှာ ထပ်ပြီးကြာမယ်ဆိုရင် ကုန်ကျ မယ့် တည်းခိုစရိတ်၊ စားစရိတ်တွေအတွက်ပါ ထည့်စဉ်းစားကြရတာပါ။ ကပ်ဘေးကာလ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေ ကမောက်ကမဖြစ်နေချိန်အတွင်း အလုပ်ပြုတ်တာ၊ ဝင်ငွေနည်းပါးပြီး စားဝတ်နေရေး ကျပ်တည်းတာတွေကြောင့် လည်း အဲဒီငွေပမာဏအကုန်ခံဖို့ အလုပ်သမားတွေအတွက် ခက်နေတာပါ။ အလုပ်ကနေ ခွင့်ရက်များများရဖို့ လည်း မလွယ်ကူကြပါဘူး။ တဖက်မှာလည်း ရွေးကောက်ပွဲမှာ မဲထည့်နိုင်ခွင့်ကို မဆုံးရှုံးလိုကြတဲ့ အလုပ်သမားတွေ ရှိနေပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် မဲရုံတွေ စီစဉ်ပေးစေချင်တယ်လို့ ထိုင်းနိုင်ငံတောင်ပိုင်း ကရဘီမြို့မှာ ခရီးသွားလုပ်ငန်းလုပ်ကိုင် နေတဲ့ ကိုမြင့်ကျော်စွာဝင်းက ပြောပါတယ်။ ထ\nZawgyi #မဲပေးကြမယ် website လုပ်ဖြစ်ခဲ့ရတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်၊ website တည်ဆောက်ထားပုံ ၊ ပုံစံ၁၅ ပေးပို့နိုင်တဲ့ နိုင်ငံတွေ နဲ့ အသုံးပြုနည်းတွေကို ကုမုဒြာဂျာနယ်က ဖော်ပြပေးထားတဲ့ video file ဖြစ်ပါတယ်။ Unicode #မဲပေးကွမယျ website လုပျဖွဈခဲ့ရတဲ့ ရညျရှယျခကျြ၊ website တညျဆောကျထားပုံ ၊ ပုံစံ၁၅ ပေးပို့နိုငျတဲ့ နိုငျငံတှေ နဲ့ အသုံးပွုနညျးတှကေို ကုမုဒွာဂြာနယျက ဖျောပွပေးထားတဲ့ video file ဖွဈပါတယျ။ 👉 https://www.maepaykyamal.com/ Video: Credit\nမဲပေးကြမယ် မဲပေးကွမယျ 👉 https://www.maepaykyamal.com/\n၂၀၂၀ ပွညျ့နှဈ ရှေးကောကျပှဲ လှုံ့ဆျောရေးတေး ‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗ ၂၀၂၀ ပြည့်နှစ် ရွေးကောက်ပွဲ လှုံ့ဆော်ရေးတေး ‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗\nZawgyi အလုပ်သမား၊ လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးနှင့် ပြည်သူ့အင်အားဝန်ကြီးဌာန၊ ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီး ဦးသိန်းဆွေ လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးနှင့် ပြည်သူ့အင်အားဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းညှိနှိုင်း အစည်းအဝေးသို့ တက်ရောက် အမှာစကားပြောကြား Unicode အလုပျသမား၊ လူဝငျမှုကွီးကွပျရေးနှငျ့ ပွညျသူ့အငျအားဝနျကွီးဌာန၊ ပွညျထောငျစုဝနျကွီး ဦးသိနျးဆှေ လူဝငျမှုကွီးကွပျရေးနှငျ့ ပွညျသူ့အငျအားဆိုငျရာ လုပျငနျးညှိနှိုငျး အစညျးအဝေးသို့ တကျရောကျ အမှာစကားပွောကွား ‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗\nZawgyi #မဲဆန္ဒရှင်_ဆန္ဒမဲပေးပိုင်ခွင့်ရှိသူများ_ဆန္ဒမဲပေးပိုင်ခွင့်မရှိသူများ Unicode #မဲဆန်ဒရှငျ_ဆန်ဒမဲပေးပိုငျခှငျ့ရှိသူမြား_ဆန်ဒမဲပေးပိုငျခှငျ့မရှိသူမြား\nZawgyi #ဆန္ဒမဲပေးရာတွင်သိရှိမှတ်သားဆောင်ရွက်ရမည့်အချက်မျာ Unicode #ဆန်ဒမဲပေးရာတှငျသိရှိမှတျသားဆောငျရှကျရမညျ့အခကျြမြား\nZawgyi မဲစာရင်းတွင် အမည်ပါရှိရေး ဆောင်ရွက်ရန် အချက်များ Unicode မဲစာရငျးတှငျ အမညျပါရှိရေး ဆောငျရှကျရနျ အခကျြမြား\nZawgyi #မဲဆန္ဒရှင်တစ်ဉီးရှောင်ရန်အချက်များ Unicode #မဲဆန်ဒရှငျတဈဉီးရှောငျရနျအခကျြမြာ\nZawgyi #မဲဆန္ဒရှင်တစ်ဦး၏ #တာဝန် Unicode #မဲဆန်ဒရှငျတဈဦး၏ #တာဝနျ\nZawgyi #ကြိုတင်ဆန္ဒမဲလက်မှတ်ဖြင့်ဆန္ဒမဲပေးပိုင်ခွင့် . . . Unicide #ကွိုတငျဆန်ဒမဲလကျမှတျဖွငျ့ဆန်ဒမဲပေးပိုငျခှငျ့\nZawgyi #နိုင်ငံပြင်ပရောက်ကြိုတင်ဆန္ဒမဲပေးပိုင်ခွင့်ရှိသူများဆိုသည်မှာ၊ #မဲဆန္ဒနယ်ပြင်ပရောက်ကြိုတင်ဆန္ဒမဲပေးပိုင်ခွင့်ရှိသူများဆိုသည်မှာ . . . Unicode #နိုငျငံပွငျပရောကျကွိုတငျဆန်ဒမဲပေးပိုငျခှငျ့ရှိသူမြားဆိုသညျမှာ၊ #မဲဆန်ဒနယျပွငျပရောကျကွိုတငျဆန်ဒမဲပေးပိုငျခှငျ့ရှိသူမြားဆိုသညျမှာ\nZawgyi #မဲဆန္ဒရှင်တစ်ဦး၏ #အခွင့်အရေးများ . Unicode #မဲဆန်ဒရှငျတဈဦး၏ #အခှငျ့အရေးမြား\nZawgyi #မဲပေးကြမယ်ဟေ့ Unicode #မဲပေးကွမယျဟေ့\nZawgyi အလုပ်သမား၊ လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးနှင့် ပြည်သူ့အင်အားဝန်ကြီးဌာန၊ ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီး ဦးသိန်းဆွေ မြန်မာ ပြည်ပအလုပ်အကိုင် ဝန်ဆောင်မှုလုပ်ငန်းရှင်များအဖွဲ့ချုပ် ဥက္ကဋ္ဌ၊ ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ၊ အလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်များနှင့် တွေ့ဆုံညှိနှိုင်း အစည်းအဝေးသို့ တက်ရောက် . . . Unicode အလုပျသမား၊ လူဝငျမှုကွီးကွပျရေးနှငျ့ ပွညျသူ့အငျအားဝနျကွီးဌာန၊ ပွညျထောငျစုဝနျကွီး ဦးသိနျးဆှေ မွနျမာ ပွညျပအလုပျအကိုငျ ဝနျဆောငျမှုလုပျငနျးရှငျမြားအဖှဲ့ခြုပျ ဥက်ကဋ်ဌ၊ ဒုတိယဥက်ကဋ်ဌ၊ အလုပျအမှုဆောငျအဖှဲ့ဝငျမြားနှငျ့ တှဆေုံ့ညှိနှိုငျး အစညျးအဝေးသို့ တကျရောကျ\nMyanmar Labour Attache Office (Thai)\nပို့စ်တင်ခွင့်ပြုပါ ခင်ဗျာ Adme ခင်ဗျာ #ဘဝမှာအလုပ်အမျိုးမျိုးကြိုးစားပြီးရှာဖွေခဲ့တရ် #တစ်လကို10000ထက်မပိုခဲ့ပါဖူး #အချိန်ရဲ့တန်ဖိုးကိုနားမလည်ခဲ့တဲ့အပြင် #အချိန်ကိုပါဖြုန်းတီးခဲ့မိတရ် #အချိန်ကိုတန်ဖိုးထားရင်လိုချင်တဲ့ဘဝကိုပိုင်ဆိုင်မရ်ဆိုတာလဲ #နားမလည်ခဲ့ဖူး #နေ့စားလခစားအလုပ်တွေလုပ်နေခဲ့ပေမဲ့ #ပြောင်းလဲမှု့မရှိတဲ့မိမိရဲ့ဘဝကိုစိတ်နာလို့်#Successmoreမှာ5လပဲ ကြိုးစားခဲ့တရ် #1လကို10000ဘတ်ရရှိခဲ့တရ် #ဒါကြောင့်fbကမိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းများကိုပြောချင်တာက #ယုံကြည်မှု့အပြည့်နဲ့မိမိကိုတိုင်ကြိုးစားခဲ့လို #ဘဝမှာပြောင်းလဲမှု့ခြေလှမ်းတွေလျှောက်လှမ်းနိုင်ခဲ့ပြီ #တကယ်လို့1နစ်အတွင်း1လကို100000လိုချင်ရင် #successmore ကုမ္ပဏီကိုလက်တွဲလိုက်ပါ #နေ့စား ဘဝကို မုန်းတီးနေသူများအတွက်သာ #စိတ်ဝင်စားရင်ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ် #0994538421 #AddMeစာလုံးလေးကလဲ #မိမိဘဝကိုပြောင်းလဲနိုင်စွမ်းရှိတာကြောင့် #cmမှာရေးခဲ့ဖို့မမေ့နဲ့နော်\nData collection center မှာ Passport လြောကျထားပွီး ကလြာတဲ့ အမှတျစဉျတှကေို ကြေးဇူးပွု၍မကွာခဏ အပျဒဈလုပျပေးစခေငျြပါတယျ\nဧရာဝတီတိုငျးလေးတှေ့ ထပျတငျပေးပါအုံးခဗြာ ရှာနတော မတှသေ့လေို့ပါ\nကြှနျတျော ဦးမြိုးမွငျ့စံ ဘယျ နေ့ မဲ ပေးခှငျ့ရမယျဆိုတာ သိခှငျ့ရခငျြ ပါတယျ\nထိုင်းနိုင်ငံ မဲဆော့က်မြို့ရှိ ကြိုတင်မဲပေးရန် ပုံစံ (၁၅) ဖေါင်တင်ထားသော အလုပ်သမားညီကို မောင်နှမများ အားလုံး မိမိတို့အနေဖြင့်သံရုံးမှထုတ်ပြန်ထားသောကြိုတင်မဲစာရင်း (https://www.facebook.com/myanmar.labour.office.thai)တွင်ပါမပါ စစ်ဆေးပေးကြပါ ။ ကြိုတင်မဲစာရင်းတွင်နာမည် စာရင်းပါသူများအနေဖြင့် ဘန်ကောက်သံရုံးတွင်ကြိုတင်မဲသွားပေးနိုင်ရန်အတွက် ရောင်ခြည်ဦးအလုပ်သမားများ အဖွဲ့ ရုံးသို့ ဆက်သွယ်မေးမြန်းဆုံစမ်းနိုင်ပါသည်။ ရောင်ခြည်ဦးအလုပ်သမားများအဖွဲ့ ဦးမိုးကျော် (ရုံးတာဝန်ခံ) – (+66) 86 938 2757 ကို မျိုးကို (ရုံးအဖွဲ့မှူး) – (+66) 87 520 3697 ၂၈ စက်တင်ဘာ ၂၀၂၀ (Unicode) ထိုငျးနိုငျငံ မဲဆော့ကျမွို့ရှိ ကွိုတငျမဲပေးရနျ ပုံစံ (၁၅) ဖေါငျတငျထားသော အလုပျသမားညီကို မောငျနှမမြား အားလုံး မိမိတို့အနဖွေငျ့သံရုံးမှထုတျပွနျထားသောကွိုတငျမဲစာရငျး (https://www.facebook.com/myanmar.labour.office.thai)တှငျပါမပါ စဈဆေးပေးကွပါ ။ ကွိုတငျမဲစာရငျးတှငျနာမညျ စာရငျးပါသူမြားအနဖွေငျ့ ဘနျကောကျသံရုံးတှငျကွိုတငျမဲသှားပေးနိုငျရနျအတှကျ ရောငျခွညျဦးအလုပျသမားမြား အဖှဲ့ ရုံးသို့ ဆကျသှယျမေးမွနျးဆုံစမျးနိုငျပါသညျ။ ရောငျခွညျဦးအလုပျသမားမြားအဖှဲ့ ဦးမိုးကြျော (ရုံးတာဝနျခံ) – (+66) 86 938 2757 ကို မြိုးကို (ရုံးအဖှဲ့မှူး) – (+66) 87 520 3697 ၂၈ စကျတငျဘာ ၂၀၂၀\nရွေးကောက်ပွဲမှာ မဲပေးချင်လို့ ဘယ်လို လုပ်ဆောင်ရမလဲ လမ်းညွှန်ပေးပါ ဥပမာ -သံရုံးနဲ့ဝေးတဲ့နေရာတွေ online voting ပေးရမရ\nGလေးစားလျက် ကြိုဆိုပါတယ် လေးစားလျက် ကြိုဆိုပါတယ်


တွေးမိတွေးရာ...ရေးမိရေးရာ: ကျမလွမ်းသော သစ်ပင်များ\nဒီကနေ့ အပြင်သွားတော့ အပူဒဏ် သက်သာလို သက်သာငြား လမ်းတလျှောက်က အပင်တွေကိုပဲ ငေးမောနေမိတယ်။ အပင်ကြီးတွေကို ငေးမောကြည့်နေရင်းနဲ့ ကျမတို့ခြံထဲမှာ ရှိခဲ့ဖူးတဲ့ အပင်တွေကို ပြန်အောက်မေ့မိတယ်။ ရှိခဲ့ဖူးတဲ့အပင် … ဆိုတော့ အခုမရှိတော့လို့ပေါ့၊ အခုမရှိတော့တဲ့ အတွက် ကျမ လွမ်းပါတယ်။ လွမ်းလို့လည်း ဒီစာကို ရေးဖြစ်ပါတယ်။\nခြံရဲ့ အရှေ့ဘက် စည်းရိုးနားမှာ တမာပင် အကြီးကြီးတပင် ရှိခဲ့ဖူးပါတယ်။ ဘယ်အချိန်ထဲက ဘယ်သူစိုက်ထားပြီး ပေါက်နေခဲ့တဲ့ အပင်ကြီးဆိုတာတော့ ကျမလည်း မသိပါ။ ကျမ သိတတ်စ အရွယ်ကတည်းက ဒီတမာပင်ကြီးကို မှတ်မှတ်ရရ ရှိနေခဲ့ပါတယ်။ “တမာနုချိန် ကျေးဥချိန်” ဆိုတဲ့စကားအတိုင်း အခုအချိန်ဟာ တမာရွက်နုလေးတွေ ထွက်တဲ့ အချိန်လို့ ထင်တာပါပဲ။ အနားတွန့်လေးနဲ့ တမာရွက် နုနုစိမ်းစိမ်းလေးတွေကို ကျမသိပ်ချစ်ပါတယ်။ တမာပွင့်တွေ ပွင့်ချိန်မှာလည်း သူ့ရနံ့လေးဟာ လေတိုက်လိုက်တိုင်း သင်းသင်းကလေး မွှေးပျံ့လှပါတယ်။ “အညာတမာ ၀ါတာတာ၊ ရသာခါးခါး ငါမစား” ဆိုတဲ့ စကားကလည်း ဘယ်ကနေ ဘယ်လို နှုတ်ဖျားထဲ ရောက်လာသလဲ မသိပါဘူး။ ငယ်ငယ်က အော်အော် ဆိုနေမိခဲ့ပါတယ်။ ဒီလိုသာ အော်ဆိုနေမိပေမဲ့ ရသာခါးခါး တမာရွက်တွေကို အခါးကြိုက်တဲ့ ကျမက နှစ်သက်လှပါတယ်။\nတမာပင်ဟာ မကောင်းတဲ့ ဓာတ်တွေကို စုတ်ယူနိုင်စွမ်းရှိတယ်လို့ ဆိုကြတယ်။ တမာပင်ကို ဖြတ်တိုက်လာတဲ့ လေဟာလည်း သန့်စင်သတဲ့။ ကျမတို့ အိမ်ရှေ့ လမ်းတဖက်မှာ အရင်တုန်းက သင်္ချိုင်းကုန်းရှိတာမို့ ခြံထဲမှာ တမာပင်ကြီး ရှိနေတာဟာ လုံခြုံမှု ရှိနေသလိုလို … မကောင်းသောဓာတ်တွေ အိမ်ထဲ မ၀င်နိုင်ဘူးလို့ ကျမတို့ ယုံကြည်ခဲ့ကြပါတယ်။\nတမာရွက်တွေ ကြွေတဲ့အခါမှာ ရိုးတံခြောက်လေးတွေကို ကောက်၊ အရိပ်ထဲမှာ ခြောက်အောင်လှန်းပြီး အဘိုး သွားကြားထိုးဖို့ တမာရိုးလေးတွေ စုထားရပါတယ်။ တမာရိုးနဲ့ သွားကြားထိုးလေ့ရှိတဲ့ အဘိုးဟာ အသက်ရှစ်ဆယ်ကျော်သည်ထိ ပဲကြီးလှော်တွေ မြေပဲတွေ စားနိုင်ပါတယ်။\nတနေ့မှာတော့ အဲဒီတမာပင်ကြီးဟာ အသစ်ဆောက်မယ့် အဆောက်အဦးနဲ့ မလွတ်လို့ ခုတ်ခံလိုက်ရပါတယ်။ တမာပင်က ကြီးလွန်းလို့ အလုပ်သမားတွေ အများကြီးနဲ့ ခုတ်ကြရတယ်။ ကြိုးတွေနဲ့ဆိုင်း လွှတွေနဲ့ဖြတ်နဲ့ နောက်ဆုံးတော့ ကျမနှစ်သက်တဲ့ ဒီတမာပင်ကြီးဟာ သစ်တုံးဘ၀နဲ့ မြေခရပါတော့တယ်။ အိမ်အတွက် တမာသား စဉ်းတီတုံးတွေ ရပေမဲ့လို့ တမာပင်ကြီး မရှိတော့တာဟာ ကျမအဖို့ နှမြောတသစရာ ပါပဲ။\nအခုတော့ တမာပင်ကြီးနေရာမှာ ရုက္ခစိုး စင်ကလေးတခုသာ ခပ်ယဲ့ယဲ့ ကျန်ပါတော့တယ်။\nပိတောက်တွေ လှိုင်လှိုင်ပွင့်တဲ့ ဒီလို အခါမျိုးဆို အိမ်နောက်ဖေးက ပိတောက်ပင်ကြီးကို ပိုသတိရမိတယ်။ အဲဒီပိတောက်ပင်ကြီးကတော့ အဖေက အမေ့ကို ပေးခဲ့တဲ့ ပိတောက်ကိုင်းလေးကနေ ကြီးပြင်းလာတဲ့ အပင်ကြီးပါပဲ။ အဖေနဲ့ အမေ သမီးရည်းစားဘ၀မှာ အဖေက အပင်စိုက်တာ ၀ါသနာပါတဲ့ အမေ့ကို ပိတောက်ကိုင်း တကိုင်း အမေ့ခြံထဲမှာ စိုက်ဖို့ပေးခဲ့တယ်။ အဖေပေးတဲ့ ပိတောက်ကိုင်းကို အမေက အိမ်နောက်ဘက် ခြံစည်းရိုးနားမှာ သေသေချာချာ စိုက်ခဲ့ပါတယ်။ ပိတောက်ကိုင်းက တဖြည်းဖြည်း ရှင်သန်ပြီး ပိတောက်ပင်ပျိုလေး ဖြစ်လာသလို အဖေနဲ့ အမေရဲ့ သံယောဇဉ်တွေ မေတ္တာတရားတွေကလည်း တဖြည်းဖြည်း တိုးပွားလာခဲ့ပါတယ်။ အမေနဲ့ အဖေ ပြောပြောပြလို့ ဒီပိတောက်ပင်ရဲ့ ရာဇ၀င်ကို ကျမလည်း သိနေခဲ့တာပါ။ ကျမတို့ သိတတ်တဲ့အရွယ်မှာတော့ ဒီပိတောက်ပင်ကြီးက အခက်အလက် ဝေေ၀ဆာဆာနဲ့ လှပတဲ့ အပင်တပင် ဖြစ်လို့ နေပါပြီ။\nဒီပိတောက်ပင်ကြီးအောက်မှာ ကျမတို့ငယ်ငယ်က ဖျာလေးခင်းပြီး ကစားခဲ့ကြတယ်။ ပိတောက်ရွက်တွေ ခူးပြီး ဆော့ကြတယ်။ ပိတောက်ပန်းပွင့်ချိန်ဆို တပျော်တပါး ခူးကြတယ်။ နောက်တရက် အပွင့်ကြွေချိန်ဆို ၀ါဝါထိန်ထိန်ကျဲနေတဲ့ ပိတောက်ပွင့်ကြွေတွေ ခင်းထားတဲ့ မြေပြင်ကို မနင်းရက် နင်းရက် နင်းပြီး ပိတောက်လမ်း မှာ လမ်းလျှောက်ခဲ့ကြတယ်။\nခုတော့ ဒီပိတောက်ပင်ကြီးလည်း မရှိတော့ပါဘူး။ ဆီးချိုဖြစ်တဲ့ အမေ့အကို (ကျမဘကြီး)က ပိတောက်နှစ်ကို သောက်ရမယ်ဆိုလို့ ပိတောက်ပင်ကြီးကို ခုတ်လိုက်ကြတယ်။ ခုတ်ပြီး အတက်တွေ ပြန်ထွက် ပြန်ရှင်သန်လာပေမဲ့ အပွင့်မပွင့်တော့ပါဘူး။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ အပင်ကြီးလည်း စိတ်မကောင်း ဖြစ်လေရော့လား မသိ၊ သေသွားပါတော့တယ်။ အဖေနဲ့အမေရဲ့ အမှတ်တရ သစ်ပင်ကြီးမို့ ဒီပိတောက်ပင်ကြီး သေသွားတော့ နှမြော ၀မ်းနည်းရတယ်။ အပင်ကြီး သေသွားပြီးနောက်ပိုင်း အမေလည်း ဒီပိတောက်ပင်အကြောင်း ပြောလေ့ မရှိတော့ပါဘူး။\nလမ်းတလျှောက်မှာ အရွက်မပါ အကိုင်းထီးထီးနဲ့ အသီးတွေ တွဲလောင်းကျနေတဲ့ လဲမှို့ပင်တွေကို မြင်ရင် ခြံရဲ့ အနောက်ထောင့် ရေစင်ကြီးအနီးက လဲမှို့ပင်ကြီးကို သတိရမိပါတယ်။ နွေဦးမှာ သီးတဲ့ အသီးတွေက အစိမ်းရောင်ကနေ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ နွေလယ်လောက်မှာ ခြောက်ပြီး ခပ်ညိုညိုလေးတွေ ဖြစ်လာပါတယ်။ အသီးတွေ အက်ကွဲချိန်ဆိုရင် အဲဒီထဲက အဘိုးကြီး အဘွားကြီးလို့ ကျမတို့ခေါ်တဲ့ မှုိ့ဝတ်ဆံလေးတွေ လေမှာပျံဝဲနေတတ်ပါတယ်။ လေထဲမှာ လွင့်ပျံနေတတ်တဲ့ မှို့ဝတ်ဆံလေးတွေကို လိုက်ဖမ်းပြီး ကျမတို့ ငယ်ငယ်က ဆော့ကစားခဲ့ကြပါတယ်။\nရင့်လာတဲ့အသီးတွေကို အမေက ခူးပြီး ခွဲ၊ ထန်းခေါက်တောင်းကြီးထဲ ထည့်၊ ၀ါးဒလက်လေးနဲ့ လှေ့တဲ့အခါမှာ ခေါင်းအုံးတွေထဲ သွတ်လို့ရတဲ့ မှို့တွေရလာပြီပေါ့။ ကျမတို့လည်း ဆော့ချင်တာနဲ့ပဲ ၀ါးဒလက်လေးနဲ့ ကူပြီးမွှေပေးကြပါတယ်။ နွေကျောင်းပိတ်ရက်ဆို အမေက ခေါင်းအုံးတွေထဲက မှို့အဟောင်းတွေ ထုတ်၊ မှို့အသစ်နဲ့ရောပြီး ခေါင်းအုံးအသစ် ပြန်လုပ်ပေးလေ့ရှိပါတယ်။ ခုလို ပူအိုက်တဲ့ ရာသီနဲ့ မှို့လှေ့တဲ့အနား သွားတဲ့အခါ နှာခေါင်းပိတ်သလိုလို အသက်ရှူကျပ်သလိုလို ခံစားရတတ်တယ်။ ဒါပေမဲ့လည်း ဆော့ချင်တော့ သွားကြတာပါပဲ။\nမှို့တပင်ရဲ့ သက်တမ်းက ဘယ်လောက်ရှိသလဲတော့ ကျမလည်း မသိပါဘူး။ ခြံနောက်ဖက်ထောင့်က ဒီမှို့ပင်ကြီးဟာ ကျမတို့ ဂရုမပြုမိတဲ့ တချိန်ချိန်မှာ သေဆုံးသွားခဲ့ ပြန်ပါတော့တယ်။\nခုလို နွေလလယ်တွေမှာ အဘိုးကြီး အဘွားကြီးတွေ လေထဲ လွင့်ဝဲ လာတာ မြင်တိုင်း အဲဒီ လဲမှို့ပင်ကြီးကို အမှတ်ရ နေမိပါတော့တယ်။\nကျမရဲ့ အိပ်ခန်း ပြတင်းပေါက်ရှေ့မှာ အုပ်အုပ်ဆိုင်းဆိုင်းနဲ့ လှနေတဲ့ အပင်ကလေးပေါ့။ မနက်ခင်းဆို ခရေပင်ရဲ့ အရွက် အုပ်အုပ်တွေကြားထဲမှာ နေကြတဲ့ စာကလေးတွေရဲ့ ကျလိ ကျလိသံ ဆူဆူညံနဲ့ အမြဲ နိုးထခဲ့ရတယ်။\nဒီအချိန်လို ခရေပန်းပွင့်တဲ့ အချိန်အခါတွေမှာ ခရေဖူးကလေးတွေ ခရေပွင့်လေးတွေ လက်နဲ့ မမီတမီ လှမ်းခူးခဲ့ကြဖူးပါတယ်။\nခရေပင်လေးနဲ့အတူ သတိရမိတာက … ဆရာကြီးမင်းသုဝဏ်ရဲ့ ကဗျာလေး ၂ပုဒ်ကိုပါ။\nလယ်တောကပြန် .. နဲ့ ခရေပန်းကောက် ကဗျာလေး ၂ ပုဒ်ပေါ့။\nဂုဏ်တင့်တယ်လေး ။ … ။\nခရေပန်းဟာ အညတြပန်းကလေးတဲ့လား။ နှင်းဆီလောက် မထည်ဝါရှာဘူးကိုး။ ဒါပေမဲ့ ကျမကတော့ ခရေပန်းကလေးတွေကို အလွန်မြတ်နိုးမိပါတယ်။\nမောင်လေးရေ … ထပါတော့\nပန်းတွေ တကုံးကုံး။ … ။\nအပွင့်ပွင့်ခါစ ခရေပင်ပျိုလေး အောက်မှာ ခရေပန်းလေးတွေ တပွင့်တလေ ကောက်ရင်း ဒီကဗျာလေး ရွတ်ဆိုမိတယ်။ ကျမမောင်လေးက ခပ်ငယ်ငယ်ပေါ့။ အပင်ပျိုလေးမို့ ပန်းသယ် လုပ်ရလောက်အောင် ပန်းတွေ ကုံးရလောက်အောင် အများကြီး မပွင့်တတ်သေးပါဘူး။\nဒီခရေပင်ပျိုကလေး သေဆုံးသွားပုံကလည်း နှမြောစရာပါ။ ကျမအိပ်ခန်းခေါင်းရင်း ပြတင်းပေါက်နားမို့ အိမ်နဲ့ အရမ်းကပ်လွန်းတယ်ဆိုပြီး အဘိုးက အိမ်နဲ့လွတ်ရာနေရာ ကို ပြောင်းရွှေ့ စိုက်ခိုင်းပါတယ်။ အပင်က တော်တော်ကြီးနေပြီမို့ မဖြစ်နိုင်တော့ပေမဲ့ အဘိုးစကား မလွန်ဆန်ရဲတဲ့ ကျမတို့မှာ အမြစ်ကနေ တူးပြီး ရွှေ့စိုက်ခဲ့ရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ခရေပင်ပျိုလေးကတော့ နေရာသစ်မှာ မရှင်သန်နိုင်ခဲ့ပါဘူး။\nခရေဖူးလေးတွေ မြင်တိုင်း … ခရေပန်းကုံးလေးတွေ ၀ယ်တိုင်း … ခရေပင် အုပ်အုပ်လေးတွေ အောက်က ဖြတ်လျှောက်မိတိုင်း … ကျမအိပ်ခန်း ခေါင်းရင်းက ခရေပင်ပျိုလေးကို လွမ်းမိပါရဲ့။\nအပြင်လမ်းတလျှောက်က တခြားသစ်ပင်တွေကို ကြည့်ရင်း ကျမနှစ်သက်ခဲ့ဖူးသော … ကျမနဲ့ ရင်းနှီးခဲ့ဖူးသော … ဒီအပင်တွေကို လွမ်းတသသ ဖြစ်နေမိပါတယ်။\nကျမလွမ်းတဲ့ ဒီသစ်ပင်တွေဟာ သဘာဝကြောင့်ဖြစ်စေ၊ သက်တမ်းကုန်လို့ဖြစ်စေ၊ တစုံတယောက်ရဲ့ ပယောဂ ကြောင့်ဖြစ်စေ သေဆုံးခဲ့ရပါတယ်၊ ဒါပေမဲ့ သူတို့ မသေခင်မှာ လောကအတွက် အနည်းနဲ့ အများတော့ ကောင်းကျိုး ပေးခဲ့ကြတာချည်းပါပဲ။ ဒါကြောင့်လည်း အချိန်တွေကြာလာပေမဲ့ သူတို့ကို မမေ့နိုင်အောင် ဖြစ်နေရတာပေါ့။\nကျမသည်လည်း တချိန်ချိန်မှာ အကြောင်းအမျုိုးမျိုးကြောင့် သေဆုံးသွားခဲ့မယ်ဆိုရင် …. ကျမကို လွမ်းသောသူ တမ်းတသောသူ တယောက်တလေများ ရှိပါ့မလားလို့ …. ဒီအပင်တွေကို သတိရရင်းက တွေးနေမိပါတော့တယ်။\nPosted by မေဓာဝီ at 5:10 AM\nတို့အိမ်သာနောက်ဘေးက တမာပင်ပေါက်စကလေးအကြောင်းကျန်နေပါသေးတယ် ညီပလေးရယ်။ တို့ကျိုက်တဲ့ တမာပင်အကြောင်းလဲ ရေးပေးပါအုံးလားကွယ်။ တို့သိပ်ဖတ်ချင်တယ်။\nစာတပုဒ်ရေးတယ်ဆိုတာ အတွေးတွေ၊ အချိန်တွေ၊ ခံစားချက်တွေကို ဆီလျော်အောင် ပေါင်းစပ်မှသာ စာကောင်းတပုဒ်ရေးလို့ရပါတယ်။ တကယ်ဆိုရင် မမေဓာဝီရေးထားတာကို မကြိုက်ရင် မကြိုက်တာကို ဝေဖန်လို့ရပါတယ်။ ထောက်ပြလို့ ရပါတယ်။ အပေါ်က ကွန်မန့်ရေးသူဟာ သဘောရိုးနဲ့ ပြောတာ ဟုတ်ပါ့မလားလို့ စဉ်းစားစရာ။ ဒီလို ရိထေ့ထေ့နဲ့ တပါးသူရေးထားတဲ့ စာစုကို လှောင်ပြောင်တာကတော့ မသင့်တော်ဘူးလို့ မြင်ပါတယ်။\nပထမ - စာမှန်မှန်ရေး၏။\nဒုတိယ - မမေ၏စာသည် ရင်ထဲ၌ တစ်ခုခုကျန်စေ၏။\nကျနော် မမေဘဘော့ကို အမြဲတမ်းလာဖတ်ပါသည်။\n4/19/2007 3:09 PM\nလွမ်းတယ်ဗျာ. ကျွန်တော်လည်း လွမ်းနေလို့ ခင်မောင်တိုးနဲ့ ငြိမ့်နေတာ. ခုအလွမ်းပြေ မမေရဲ့ ဘလော့ဂ်ကို ၀င်ဖတ်လိုက်တယ်.\nသစ်ပင်လေးတွေကိုကြည့်ပြီး ဩဇဂုဏ်မြောက်အောင် ရေးသွားနိုင်တာကို တကယ်ကို လေးစားပါတယ်ဗျာ....\n4/20/2007 12:11 AM\n4/20/2007 1:51 AM\nမမေရဲ့ တမာပင် ၊ ပိတောက်ပင် ၊ လဲမှို့ပင် ၊ ခရေပင်တွေ အကြောင်းဖတ်ပြီး ညီမတောင် အဲဒီအပင်တွေကို လွမ်းသွားတယ် ။ အဲလို အပင်ကြီးတွေနဲ့ မမေတို့ ခြံဟာလည်း တော်တော်ပျော်စရာ ကောင်းမယ်လို့ တွေးမိတယ် ။ နောက် အဲဒီအပင်တွေနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဇာတ်လေးတွေကို ဖတ်ရတာလည်း စိတ်ထဲ ကြည်နှုးမိတယ် ။ ညီမလည်း ခရေပန်းကို ပန်းတွေအားလုံးထဲ အကြိုက်ဆုံးပဲ ။\n4/22/2007 5:18 AM\nကလိုစေးထူးပြောတာမှန်ပါတယ်။ ကျနော်က အနောက်သန်တဲ့လူပါ၊ ဒီနေရာမျိုးမှာ မနောက်သင့်ပါဘူး၊ မထီလေးစားရာ ရောက်ပါတယ်။ မမေဓာဝီကော၊ မမေဓာဝီရဲ့ဘလော့ ပရိတ်အားလုံးကိုရော တောင်းပန်ပါတယ်။ comment ပေးတာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ မမေဓာဝီရဲ့အရေးအသားကို အမြဲဖတ်နေပါတယ်။ ကျနော့ကို ၀ိုင်းဝန်းထောက်ပြတဲ့အတါက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။\n4/25/2007 6:04 AM\nTQ မေဓာဝီ for the lovely posting. Please my you kindly allow me to copy your ဆရာကြီးမင်းသုဝဏ်ရဲ့ ကဗျာလေး-”လယ်တောကပြန်” and use in my web page @ http://drkokogyi.wordpress.com/2011/04/01/min-thu-wuns-poemrose-vs-kha-yae-flower-%e1%80%81%e1%80%b1%e1%80%9b%e1%80%95%e1%80%94%e1%80%b9%e1%80%b8/\n4/02/2011 5:05 AM


သက်ဆိုင်ရာ ကော်မတီမှာ ခန့်အပ်ခံရသူတွေ အများစုဟာ ကြံ့ခိုင်ဖွံ့ဖြိုးရေးပါတီရဲ့ လွှတ်တော် ကိုယ်စားလှယ်တွေ ဖြစ်နေတာကြောင့် နိုင်ငံအတွက် ပြုပြင် ပြောင်းလဲသင့်တဲ့ လွှတ်တော်တွင်း ဥပဒေပြုရေး ကိစ္စတွေမှာ အတိုက်အခံတွေ လိုလားတဲ့ အပြောင်းအလဲမျိုး ဖြစ်လာဖို့ကတော့ ခက်နေဦးမှာ ဖြစ်ကြောင်းလည်း လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ် တချို့က RFA ကို ပြောပါတယ်။\nဒါ့အပြင် ပထမအကြိမ် လွှတ်တော်အစည်းအဝေးတုန်းက စက်ခလုတ်သုံးပြီး လျှို့ဝှက် မဲပေးစနစ် သုံးခဲ့ပေမယ့် အခုတခေါက် ဒုတိယအကြိမ် လွှတ်တော်အစည်းအဝေးမှာ ဗြောင် မဲပေးစနစ် ပြောင်းလဲကျင့်သုံးနေရာမှာ အားနည်းချက် အားသာချက်တွေလည်း ရှိကြောင်း သိရပါတယ်။\nဒါနဲ့ ပတ်သက်လို့ NDF ပါတီ စမ်းချောင်းမြို့နယ် ပြည်သူ့လွှတ်တော် ကိုယ်စားလှယ် ဦးစိုးဝင်းကို ကိုဉာဏ်ဝင်းအောင်က ဆက်သွယ်မေးမြန်း တင်ပြထားပါတယ်။\nလွ်ိဳ႕ဝွက္ မဲေပးစနစ္ မသံုးရဲတာ ကၽႊန္ေတာ္တို. ၾကံ့ဖြတ္လူၾကီးမ်ားက ကိုယ့္အမတ္ေတြကိုယ္ မယံုလို.ပါ တကယ္ပါ။\nSep 11, 2011 01:06 PM\nThis is the Myanmar Way of Demovracy, Like Myanmar Socialism in 1960 to 1980s.\nSep 11, 2011 08:14 AM