September 2011 « A.S.M.A\nဤ Websiteသည် ရခိုင်ကျောင်းသားရဟန်းတော်များအဖွဲ့၏ တရားဝင်website တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ It is an official website of Arakan Student Monks Association (A.S.M.A), Thailand.\nMenu : Choose category ASMA မှတ်တမ်း (40) ကဗျာ (24) ဂုဏ်ပြုလွှာမှတ်တမ်း (15) စာကြည့်တိုက် (1) ဆက်သွယ်ရန် (3) တက္ကသိုလ်လမ်းညွန် (2) ဓါတ်ပုံမှတ်တမ်း (20) ပင်မ (116) ပရဟိတ (6) ဗွီဒီယိုမှတ်တမ်း (9) ဘာသာရေး (14) မှတ်သားစရာများ (2) ရည်ရွယ်ချက် (1) လမ်းညွန်များ (1) လုပ်ဆောင်မှု (53) လူမှုရေးမှတ်တမ်း (7) သတင်း (85) သုတရေးရာ (17) ဆောင်းပါး (19) ဆောင်ပုဒ် (1)\nASMA ရခိုင်ကျောင်းသားရဟန်းတော်များအဖွဲ့ စုပေါင်းညီညာ အမှတ်တရပုံပါ။\nဂုဏ်ပြုလက်မှတ် ကိုယ်စီဖြင့် ASMA သံဃာတော်များ အမှတ်တရ\nထိုင်းဘုရင့်နိုင်ငံတော်တွင်1. Mahachulalongkornrajavidyalaya University, 2.Mahamakut Buddhist University, 3.The World Buddhist University. 4. InternationalBuddhistCollege,\n5.College of Religious Studies of Mahidol University, Dearpartment of Buddhist Studies faculty of Social Science and Humanity of Mahidol University (MA and Ph.D) စသည်ဖြင့် ဘာသာရေးတက္ကသိုလ်များ ထဲတွင် မဟာာချူလာလောင်ကွန် တက္ကသိုလ်သည်လည်း ထင်ရှားသောဘာသာ ရေးတက္ကသိုလ်တခုပင်ဖြစ်သည်။\nထိုင်းဘုရင်ကြီး ရာမဘုရင်ကို အစွဲပြု၍ ဘုရင်ကြီး ဘွဲ့အတိုင်း ခေါ်ဝေါ်သုံစွဲလာသော နာမည်ပင်ဖြစ်သည်။ မဟာချူလာတွင် CAMPUS များရှိပြီးထိုင်းနိုင်ငံ၏ဒုတိယမြို့တော် သို့မဟုတ် (ဇင်းမယ်) ယခု ချင်းမိုင် တွင်တည်ရှိသော Chiang Mai Campus လည်း တခု အပါဝင်ဖြစ်သည်။\nမဟာချူလာတွင် Thai Program နှင့် English Program (E.P) နှခု ကို လေ့လာသင်ကြားနိုင်သည်။ အိန္ဒိယ၊ ဘင်္ဂလာဒေ့ခ်ျ၊ နီပေါ၊ လာအို၊ ကမ္ဘောဒီးယား၊ဗီယက်နမ် ၊ မြန်မာ နှင့် ထိုင်းနိုင်ငံတို့မှ ကျောင်းသားများ တက်ရောက်သင်ကြားကြသည်။\nChiang Mai ဌါနခွဲတွင် တက္ကသိုလ် တက်ရောက်လိုပါက အောက်ဖေါ်ပြပါ အချက်အလက်များကို ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ အင်္ဂလိပ်စာ အရည်ချင်း အနည်းဆုံး intermediate level လေ့လားထားရမည်။ ဗုဒ္ဓနှင့်ဗုဒ္ဓဘာသာ အကြောင်းကို အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့် နားလည်သည်အထိလေ့လာထားရမည်။ မြန်မာနိုင်ငံမှ ထွက်ခွါရန်မှာ Student sponsor လိုအပ်သည်။\nထိုအချက်အလက်များ ရောက်လာရန်မိမိ၏ မိတ်ဆွေတပါးပါးသို့ မှတ်ပုံတင် passport copy များကို ပို့ပေးရမည်ဖြစ်သည်။\nStudent sponsor ရောက်လာပါက လေယာဉ်လက်မှတ်နှင့်အတူ သံရုံးတွင် Visa လျှောက်ထားရမည်။ Visa ဖိုးမှာ မြန်မာကျပ်ငွေ (၄၅၀၀၀) ကျပ် ဖြစ်သည်။\nသာသနာဝင်ကဒ်၊ပထမကြီးအောင်လက်မှတ်နှင့် အမှတ်စာရင်းတို့ကို နိုတြီပြန်ရမည်။ (ပထမကြီးတန်းနှင့် သာသနဓဇဓမ္မာစရိယ အောင်မြင်ပြီးသော သူတို့မှာ သာသနာရေးဝန်ကြီးဌာနမှ ထောက်ခံချက်များ အမှတ်စာရင်းများ နိုတြီပြန်ထားဖို့ အမှန်တကယ်လိုအပ်ပါသည်)\n၀င်ခွင့်စာမေးပွဲ မှတ်ပုံတင်ရက်တွင် အမည်စာရင်းတင်သွင်းရမည်ဖြစ်ပြီး၊ဝင်ခွင့်ဖြေချိန်မှာ မေလ(၁-၃)ရက်ဖြစ်သည်။ writing နှင့် interview နှခုဖြေဆိုရမည်ဖြစ်သည်။ ရေးဖြေစာမေးပွဲတွင် သာဘာရေးဆိုင်ရာ ကျမ်းစာ၊ ဗဟုသုတနှင့် မိမိ သဘောထား၊ အင်္ဂလိပ်စာအရည်အသွေးများကို ဖြေဆိုရမည်ဖြစ်သည်။ ဝင်ခွင့်စာမေးပွဲ အောင်မြင်သူများ မေလ (၂၅) နေ့ မနက် (၉)နာရီမှ ညနေ (၄)နာရီအထိ အင်တာဗျူး ဖြေဆိုရသည်။ ကျောင်းတက်ဖို့ မှတ်ပုံတင်ခြင်းကိစ္စကို မေလ(၁၅)ရက်နေ့တွင် (၁)နာရီမှ (၅)နာရီအတွင်း ကျောင်းလခ၊ passport အရွယ် ဓာတ်ပုံ၊ လိုအပ်သည်စာရွက်စာတမ်းတို့နှင့်အတူ ပေးသွင်းရမည်။တက္ကသိုလ်မှ သတ်မှတ်ထားသောရက်အတွင်း ငွေပေးသွင်းရန် ကျော်လွန်ပါက တရက်လျှင် ဒဏ်ငွေ ဘတ် (၂၀) ပေးသွင်းရမည်ဖြစ်သည်။ ဝင်ခွင့်အောင်၍ တက္ကသိုလ်မှ ကျောင်းတက်ရန် လက်ခံသော်လည်း နေရမည့် အဆောင်နှင့် အခန်းတို့ကိုကား သက်ဆိုင်ရာမှ တာဝန်မယူပေ။ များသောအားဖြင့် June (17) တွင် ကျောင်း စတက်ရသည်။ Buddhism နှင့် Humanity အဓိက Main Subject အဖြစ်ပြဌါန်းသည်။ Semester တခုစီတွင် ဘာသာရပ် (10) ခု သင်ကြားကြရပြီး ထိုင်း ဘတ်ငွေ (၆၀၀၀) ပေးသွင်းရသည်။ Semester နှခုအတွက် တနှစ်လျှင် (၁၂၀၀၀) ဘတ် ဖြစ်သည်။ စာရွက်ကူးခြင်း၊ စာအုပ်ကူးခြင်း ကျောင်းသားကဒ် လုပ်ခြင်း၊ ကျောင်းတက်ရန် (Taxi) ခ အားလုံးအတွက်လည်း ကုန်ကျမည်ဖြစ်သည်။ ကျောင်းသားဗီဇာမှ တနှစ်သက်တမ်းတိုးခြင်း၊ Visit visa ဖြစ်ပါက သုံးလ လျှောက်ထားခြင်း၊ တနှစ်သက်တန်းတိုးခြင်း များအတွက်လဲ တကြိမ်တကြိမ်လျှင် အနည်းဆုံး ဘတ် (၂၀၀၀) ကုန်ကျမည်ဖြစ်သည်။ ဘန်ကောက်သံရုံးကြီးသို့သွားရမည်ဆိုပါက လမ်းစရိတ် အနည်းဆုံး (၃၀၀၀) ကုန်ကျမည်ဖြစ်သည်။\nဤသည်မှာ မဟာချူလာ တက္ကသိုလ် (ချင်းမိုင်တွင်) တက္ကသိုလ် တက်ရောက်လိုသော မြန်မာ ကျောင်းသား ရဟန်းတော်များအတွက် သိသင့်သမျှ ပင်ဖြစ်ပါသည်။\nတနှစ်ပျမ်းမျှ ကုန်ကျမည့် ငွေပမာဏမှာ အနည်းဆုံး ဘတ်ငွေ (၂၅၀၀၀) ခန့် ဖြစ်ပြီး၊ မြန်မာကျပ်ငွေနှင့် ဆိုလျှင် (၇) သိန်းခွဲ ပမာဏလောက်ကုန်ကျမည်ဖြစ်သည်။\nမဟာချူလာတက္ကသိုလ် လမ်းညွှန် (ချင်းမိုင်)\nPosted by A.S.M.A - ပြန်ကြားရေးတာဝန်ခံ | No comments\n7:34 PM Share:\nကျော်ဖြတ်လာစွာမှာ Democratic ခေတ်ကို\nNatural Recourse တိထုပ်လုပ်\nHuman Recourse တိထွန်းကားလို့\nအဓမ္မတိထုပ်သုံး Unwitting Law တိသွန်ချ\nPosted by လခြမ်းမြီ | No comments\n5:42 AM Share:\nဗဟုံ ဝေ သရဏံ ယန္တိ၊ ပဗ္ဗတာနိ ၀နာနိ စ။\nကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်ကုန်သော များစွာသော လူတို့သည်တောင်တို့ကို လည်းကောင်း၊ တောတို့ကို လည်းကောင်း၊ နေရာတို့ကိုလည်းကောင်း၊အထိကရသစ်ပင်စသော ကိုးကွယ်ရာတို့ကို လည်းကောင်း ကိုးကွယ်ပူဇော်ပသကြကုန်၏။\nလူ့သမိုင်းစတင်ကတည်းက လူသားတို့ဟာ ကိုးကွယ်၊ယုံကြည်မှု ဘာသာတရားကို သူတို့ရဲ့ အတွေးအခေါ်၊ ယုံကြည်မှုပေါင်း မျိုးစုံနဲ့ စိုးရိမ်ကြောက်လန့်မူတွေကို အခြေခံပြီး နားလည်သလို ပုံဖော်ဖန်တီးခဲ့ကြပါတယ်၊ လူသားတို့၏ ရှေးသမိုင်းဦးခေတ်မှာ အင်မတန် ကြမ်းတမ်း၊ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းတဲ့ အယူအဆ၊ ကိုးကွယ် ယုံကြည် မှုမျိုးကိုလည်း တွေ့ရပါတယ်၊ အကြမ်းတမ်းဆုံးကတော့ Human-sacrifice လူ့အသက် သွေးတို့ဖြင့် သူတို့ ကိုးကွယ်ယုံကြည်တဲ့ နတ်များကို သူတို့ရဲ့ အကျိုးစီးပွားကို ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်လိမ့်မယ်ဆိုတဲ့ လွှဲမှားတဲ့ ယုံကြည်မှုနဲ့ ပူဇော် ပသမှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအပြုအမူ လုပ်ဆောင်ချက်ဟာ အဲဒီအခါက အရမ်းခေတ်စားတဲ့ ဘာသာထုံးတမ်းစဉ်လာ ကျင့်စဉ်တစ်ခုအဖြစ် ခံယူခဲ့ကြပြီး တန်ဖိုးရှိတဲ့ လူ့အသက် ပေါင်းများစွာကို ပူဇော်ပသမှုပြုခဲ့ကြပါတယ်။ ဒီလိုကြမ်းတမ်း ရက်စက်တဲ့ယုံကြည်မှု ဘာသာရေး ကျင့်စဉ်တွေကို ကမ္ဘာ့သမိုင်း နေရာတော်တော်များများမှာ ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဥပမာ အီဂျစ်၊ ဂရိ၊ရောမ၊ တရုတ်၊အိန္ဒိယ၊ပစိဖိတ်ဒေသ၊ မြောက်အမေရိက၊ တောင်အမေရိက၊အနောက်အမေရိက၊ အာဖရိက စသည်နေရာဒေသတွေမှာ အများအပြား တွေ့ရတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\nWikipedia အဆိုအရ ဒီလိုအတွေးအခေါ်အပြုအမူများကို နှစ်ပေါင်း ၅၀၀၀၀ ခန့် (Late Stone Age) အချိန်က စပြီး တွေ့ရှိရတယ်လို့ဆိုပါတယ်။ တရုတ်တွင် B.C5ရာစုတွင်စတင်တည်ဆောက်ခဲ့တဲ့ Great Wall မဟာတံတိုင်းကို ဆောက်လုပ်ရာတွင် သူ့အသက်ထောက်ပေါင်းများစွာကို ပူဇော်ပသမှု ပြုခဲ့သည်ဟုဆို၏။ မြောက်အမေရိကတိုက်၊ ယခုလက်ရှိ မက္ကဆီကို၊ Maya ခေတ်တွင် Actes လူမျိုးတို့သည် လူ့အသက်သွေးထောင်ပေါင်းများတို့ဖြင့် နတ်ပူဇော်ပသမှုကို အကြီးအကျယ် ပြုခဲ့ကြ၏။ 2006 နှစ်တွင်ရိုက်ကူးခဲ့တဲ့ Apocalypto ရုပ်ရှင်ကားဟာ Maya Civilization ခေတ် သမိုင်းဖြစ်ရပ်မှန်ကို အခြေခံထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ပူဇော်ပသရာတွင်အသုံးပြုခဲ့တဲ့ ကျောက်ယာဇ်ပလ္လင်ကို မက္ကဆီကို ပြတိုက်တွင် ယခုထိသိမ်းဆည်း ထားပါတယ်၊ ၄င်းပလ္လင်ပေါ်တွင် လူ့အသက်ပေါင်း တစ်သိန်းကျော်ကို ပူဇော်မှုပြုခဲ့သည်ဟုဆို ပါတယ်။ အိန္ဒိယ သမိုင်း ကိုးကွယ်ပူဇော်ပသမှု နှင့်ပတ်သက်၍လည်း တိရစ္ဆာန်၊လူ့ အသက် သွေးတို့ဖြင့် ကိုးကွယ်ပူဇော်ပသမှုရှိသည်ကို ဗုဒ္ဓဘာသာစာပေမှတ်တမ်းတွင် တွေ့ရှိရပါတယ်၊\nမြတ်ဗုဒ္ဓကိုယ်တိုင် အသက်သွေးတို့ဖြင့် ပူဇော်ပသမှု အယူအဆတွေကို ဆန့်ကျင် တွန်းလှန် ခဲ့ပါတယ်၊ အဲဒီအယူအဆ ကျင့်စဉ်တွေဟာ အကျိုးတစ်စုံတရာမရှိကြောင်း၊ မကောင်းမှုတို့သာ တိုးပွားကြောင်း၊ ကိုယ်၊နှုတ်၊စတ် တို့ကို ဖြူစင်အောင် စောင့်ထိန်းမှသာလျှင် စိတ်ချမ်းသာပြီး ကြီးပွားတိုးတက်မှုကို ရမည်ဖြစ်ကြောင်း အကျယ်တ၀င့် ပြောဟောပြောခဲ့ပါတယ်။\nနောက်ပြီး ထူးခြားတဲ့ဘာသာရေး ကျင့်စဉ်တစ်ခုကား အိမ်ရှင်မတစ်ဦဟာ သူ့မရဲ့ခင်ပွန်း သေဆုံးသွားပါက သူနှင့်အတူ လိုက်သေပေးရခြင်းပင်ဖြစ်၏၊ ၄င်းကျင့်ဝတ်(Sati)ဟာ အိန္ဒိယ၏ အဓိက ဘာသာရေးတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ဟိန္ဒူဘာသာရေးမှ ဆင်းသက်လာတဲ့ ဘသာရေးအယူအဆ တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်၊ ဒီကျင့်ဝတ်ဟာ ၁၈ ရာစုလောက်ထိ ရှင်သန်ခဲ့ပုံပေါ်ပါတယ်။ Jules Verne ရဲ့ Around the World in Eighty Days ဆိုတဲ့ Adventure Noble ထဲမှာ အဲဒီအကြောင်းလေးကို ထည့်ရေးထားတာကို သတိပြုမိလို့ရပါတယ်။ တစ်ခြားနေရာများနှင့် နှိုင်းစာလျှင် အိန္ဒိယ ဘာသာရေးသည် မပြောင်းလဲသော ရှေးရိုးစွဲ ကိုးကွယ်ယုံမှုတွေကို သက်တမ်းရှည်ကြာသော နေရာဟု ပြော၍ ရနိုင်မည် ဖြစ်ပါတယ်။\nဘာကြောင့်လဲဆိုရင် မှက်မှောက်ခေတ် ၂၁ ရာစုမှာပင် အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် လူ့အသက်သွေးတို့ဖြင့် နတ်ပူဇော်သည့် ဖြစ်ရပ်များကို ကြားနေရလို့ပါ။ UK နိုင်ငံ Sunday5March 2006 နေ့က ထုတ်တဲ့ “guardian” Internetသတင်းစာမျက်မှာ Indian cult kills children for goddess ဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ်နဲ့ ဖြစ်ရပ်မှန် သတင်းတစ်ပုဒ်ရေးသားထားပါတယ် Uttar Pradesh ပြည်နယ်မှာ ခလေးငယ်များကို သတ်၍ Kili နတ်သမီးကို ပူဇော်သည့်ဖြစ်ရပ်များကို အကျယ်တ၀င့်ရေးသားထားတာဖြစ်ပါတယ်၊ အိန္ဒိယပြည် မြောက်ပိုင်းတွင် အဖြစ်များပြီး ဝေးလံခေါင်သီ၊ ဖွိ့ဖြိုးတိုးတက်မှု မရှိသည့် အရပ်ဒေသတွေမှမှာ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်ဟု ဆိုထားပါတယ်။ လူ့အသက်ကိုသတ်ပြီး လူသားမဆန်တဲ့ ဘယ်လိုပူဇော်ပသမှုမျိုး ကိုမဆို အိန္ဒိယဥပဒေအရ တရားဥပဒေချိုးဖောက်မှုဖြစ်ပြီး ပြင်းပြင်း ထန်ထန် အရေးယူ ခံရ မှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုလူသားမဆန်တဲ့ အပြုအမူတွေကိုယာဉ်ကျေးတဲ့ လူ့အသိုင်းကလက်ခံနိုင်စရာ အကြောင်းမရှိပါ။ အဲဒီလိုပြစ်မှုတွေ လွန်ကျူးသူတွေကို အိန္ဒိယအစိုးက သေဒဏ်ပေး၍ အရေးယူခဲ့ဘူးပါတယ်။\nဒီနေ့ခေတ် ၂၁ ရာစုထဲမှာပင် အဓိပ်ပါယ်မဲ့တဲ့ အယူအဆ၊ ကိုးကွယ်ပူဇော်ပသမှုတွေဟာ ရှင်သန် နေဆဲပါ။ မောဟအမှောင်မိုက်တွေနဲ့ အတွေးအခေါ်၊ ယုံကြည်မှုတွေပျက်စီးပြီး လောဘ၊ဒေါသ၊ မောဟ တရားတွေ အားကြီးကြီးစိုးနေသမျှ ယဉ်ကျေးပြီး ပြည့်စုံတဲ့လူ့အသိုင်းအ၀န်းတစ်ခုဖြစ်လာဖို့ အလှမ်းဝေးနေအုံးမှာပါ။\nနေတံ ခေါ သရဏံ ခေမံ၊ နေတံ သရဏမုတ္တမံ။\nနေတံ သရဏမာဂမ္မ၊ သဗ္ဗဒုက္ခာ ပမုစ္စတိ။\nဤ တော တောင် နေရာ အထိကရသစ်ပင်စသော ကိုးကွယ်ရာ ဟူသမျှကို ကိုးကွယ်ခြင်းသည်\nဘေးကင်းသော ကိုးကွယ်ခြင်းမဟုတ်၊ မြတ်သော ကိုးကွယ်ခြင်း မဟုတ်၊ ဤကိုးကွယ်ရာ\nဟူသမျှကို ကိုးကွယ်ဆည်းကပ် ပူဇော်ပသခြင်းကြောင့် ဆင်းရဲဒုက္ခအပေါင်းတို့မှ မလွတ်မြောက်နိုင်။\n(ဓမ္မပဒ ဂါထာ၊ ၁၈၉)\nစာကိုး။ သာရိပုတ္တထေရ နှင့် သဟာယကဗြာဟ္မဏ၀တ္ထု၊ ဓမ္မပဒ\n၃၇ နတ်မင်း၊ ဦးဖိုးကျား\nPosted by Traveller | No comments\n2:57 AM Share:\nမိမိတို့ Student ID နံပါတ်ကို အသုံးပြုပြီး ဝင်ရောက်ပါ။\nအသင်း မူပိုင် Page\nPost တင်သူများ လိုက်နာရန်\n** ဘာသာ သာသနာ နန့်လူမျိုးတို့၏ ဂုဏ်ကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေ\nတတ်သော အရေးအသားမျိုးကို ရှောင်ရှားရန်၊\n** အချင်းချင်း ညီညွတ်မှု့ကို ပျက်စီးစေတတ်သော အကြောင်းများ\nကို ရေးသားခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန်၊\n** သာသနာနန့်မအပ်စပ်သော အဖွဲ့ဂုဏ်သိက္ခာကို ငြိုးနွမ်းစေ\nတတ်သော ပုံများကိုတင်ခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန်၊\n** ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာများထက် အများနန့်သက်ဆိုင်သောအကျိုးများ\nစေနိုင်သော ပုံများ စာများကိုသာ ရေးသားရန်၊\n** ASMA သည် ပညာရေးအဖွဲ့စည်း ဖြစ်သည့် အတွက်နိုင်ငံရေး\nနှင့်သက်ဆိုင်သော အရေးအသားများကို ရေးခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန်၊\nလူသားဘ၀တစ်ခုရဲ့ တန်ရာတန်ကြေး (တန်ဖိုး)\n“ How much is one human life worth ” လူသားဘ၀တစ်ခုသည် ဘယ်လောက် တန်ရာတန်ကြေးရှိသလဲ ..? ဆိုတဲ့ မေးခွန်းကို ကမ္ဘာတစ်ဝှန်းရှိ တက္ကသိုလ်တို့၏ ထ...\nA.S.M.A-ရခိုင်းကျေင်းသားရဟန်းတော်များအဖွဲ့(ထိုင်းနိုင်ငံ)၏ ကံထူးရှင်လောင်းလျာများဖိတ်ခေါ်နေပါပြီ။ 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 နှစ်စဥ...\nမဟာချူလာလောင်ကွန်းတက္ကသိုလ်တွင် တက်ရောက်ပညာသင်ကြားလိုသော ရခိုင် ရဟန်း/သာမဏေများအတွက် မဟာချူလာတက္ကသိုလ် လမ်းညွှန်(Bangkok) ~~~~~~~~~~...\nရခိုင်ဧက ဒွေ ရစေရမည်\nရခိုင်အမျိုးသား သတင်းစာ ၂၀၁၁-ခုနှစ် ဇူလိုင်လ ထုပ်၊ အတွဲ (၅) အမှတ် (၅) တွင် ကော့စမွီကျွန်းမှ ရခိုင် လူငယ်များ သတင်းနှင့် သမိုင်းစာပေဖြန့်ချီး...\nA.S.M.A ရခိုင်းကျောင်းသားရဟန်းတော်များ(ထိုင်း) ရုံးခန်းဖွင့်လှစ်\n၁-၈-၂၀၁၀၊ ဘန်ကောက်။ ရခိုင်ကျောင်းသား ရဟန်းတော်များအဖွဲ့(ထိုင်း)၏ ကျောင်းသားရုံးခန်းတည်နေရာကို၊ ဘန်ကောက်မြို့၊ စမဲဒမ်း၊ စွယ် ၅၊ အမှတ် ၂၈/၁၈...\n© 2018 A.S.M.A. Thailand Ayuttaya


Best Online Free Courses in Myanmar - Myanmar BOC\nကြိုက်တဲ့အချိန် ကြိုက်တဲ့နေရာ ကျွန်တော်တို့ MyanmarBOC Website မှာ Best Online Free Courses များကို အချိန်မရွေး နေရာမရွေးမည်သည့် Devices နှင့်မဆို ဝင်ရောက် လေ့လာနိုင်ပါသည်။ သင်ခန်းစာများ\nသင်ခန်းစာ အားလုံးကြည့်ရန် >\n1 ပထမဦးဆုံး နှင့် တစ်ခုတည်းသော\nပထမဦးဆုံး နှင့်တစ်ခုတည်းသော မြန်မာဘာသာဖြင့် best free online courses videos များကိုစနစ်တကျ စုစည်းတင်ပြထားသည့် online education portal တစ်ခုဖြစ်သည်။\n2 ကြိုက်တဲ့အချိန် ကြိုက်တဲ့နေရာ\nMyanmar BOC website မှာ free online courses videos များကို အချိန်မရွေး နေရာမရွေး မည်သည့် deviceနှင့်မဆို ဝင်ရောက်လေ့လာနိုင်ပါသည်။\nMyanmarBOC for business\nကျွန်တော်တို့ MyanmarBOC Website မှာ Best Online Free Courses များထည့်သွင်းခြင်း၊ လူကြီးမင်းတို့၏ ကုမ္ပဏီနှင့်ပတ်သက်ပြီး Website များ ပြုလုပ်ခြင်း၊ ပြင်ဆင်ခြင်း (သို့မဟုတ်) ကျွန်တော်တို့ Website တွင် ဟောပြောပွဲ အကြောင်း ကြော်ငြာထည့်ခြင်း၊ ကိုယ့်ရဲ့ Company အကြောင်း ကြော်ငြာထည့်ခြင်း၊ Event တစ်ခုခုအကြောင်း ကြော်ငြာထည့်ခြင်း စသည်တို့ကိုဆောင်ရွက်လိုပါက MyanmarBOC ကို ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။\n** တကယ်ကောင်းတဲ့softwareပါ။ဒီsoftwareကြောင့်ကျတော်ပညာရပ်အများစုကိုပိုက်ဆံမကုန်ပဲတတ်နိုင်ခဲ့တယ်။ကျောင်းသားတွေ အခြားပညာရပ်လေ့လာသူတွေအတွက် တကယ်ကိုတန်ဖိုးရှိပါတယ်။ ဒီsoftwareဖြစ်အောင်လုပ်ပေးခဲ့တဲ့Developerများကိုလည်းတကယ်ကျေးဇူးတင်ပါတယ် **\n**စာလုပ်ဖို့ပျင်းနေတဲ့ ကျွန်တော့်ကို စာလုပ်ချင်အောင် တွန်းအားပေးတဲ့ app လေးတစ်ခုပါပဲ။ ဘာမဆို စပ်စပ်စုစုလိုက်သင်ချင်နေတော့ lesson တွေ course တွေ တစ်နေရာတည်း စုထားပေးထားတော့ အရမ်းကောင်းပါတယ်။ ကျေးဇူးပါဗျ⚘❤**\n**Great App For Learning. Very Conveniant And Useful. UI Is Simple And Easy To Use As Well. Great Job Devs.**\n**Really great app for learners who would like to study online.. simple n qualitative interface.. please update more courses.. Thanksalot to all developers n creators! 🙏🏻**\n**I like this app.It is very useful for me.I can learn languages and operation business knowledge .Thank you**\n***အရမ်းကောင်းတဲ့ software လေးပါ အရမ်းလဲသဘောကျတယ် ကျေးဇူးလဲတင်တယ် ကျွန်တော်ကလူကြားသူကြားသွားရမှာအရမ်းရှက်တာ သင်တန်းတွေတက်ချင်ပေမဲ့ မတက်ခဲ့ရတာတွေအများကြီး ခုလိုလေးလုပ်ပေးတော့ တကယ်ကျေးဇူးတင်တယ် free တွေဆိုတော့ သာဓုပါ ပညာဒါနလေးပေးတဲ့အတွက် ☺ အမြဲအားပေးနေမှာပါ*\nမြန်မာနိုင်ငံမှလေ့လာလိုသူတွေ ပညာရေးကဏ္ဍပိုမိုမြင့်မားအောင် နှင့် ကျွမ်းကျင်သူများထံမှ တိုက်ရိုက် နည်းစနစ်ကျကျ သင်ကြားနိုင်အောင် myanmarboc.com မှ online learning marketplace တစ်ခုအဖြစ် ပါဝင်ကူညီသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။\nဖုန်းလေး တစ်လုံးရှိရုံဖြင့် online ပေါ်ကနေ အခမဲ့ training videos များကို လေ့လာနိုင်ပါပြီ။\nMyanmar Best Online Courses\nကျွန်တော်တို့ရဲ့Online Education Platform နှင့်ပူပေါင်းပြီးမှ


Sasakawa ငြိမ်းချမ်းရေးခရီး ဘယ်အထိ ပေါက်ရောက်မလဲ\nHun Sen and Yohei Sasakawa discusses on Myanmar. (Credit - Samdech Hun Sen, Cambodian Prime Minister Facebook Page)\nနိပွန်ဖေါင်ဒေးရှင်း ဥက္ကဌ Sasakawa နဲ့ တိုင်းရင်းသား လက်နက်ကိုင်အဖွဲ့တွေ ထိုင်းနိုင်ငံ ၊ ချင်းမိုင်မြို့မှာတွေ့ဆုံခဲ့ပြီး မြန်မာနိုင်ငံဆိုင်ရာ လူသားခြင်း စာနာမှုဆိုင်ရာ ဆွေးနွေးခဲ့ကြပါတယ်။ ဒီအကြောင်းအရာတွေကိုသုံးသပ်သူတချို့နဲ့ဆက်သွယ်မေးမြန်းပြီး ကိုဝင်းမင်းက တင်ပြထားပါတယ်။\nမြန်မာ့ငြိမ်းချမ်းရေးကြားဝင်ဆောင်ရွက်သူ နိပွန်ဖေါင်ဒေးရှင်း ဥက္ကဌ Sasakawa နဲ့ တိုင်းရင်းသား လက်နက်ကိုင်အဖွဲ့တွေ မတ်လ ၁ဝ ရက်နေ့က ထိုင်းနိုင်ငံ ၊ ချင်းမိုင်မြို့မှာတွေ့ဆုံခဲ့ပြီး မြန်မာနိုင်ငံဆိုင်ရာ အာဆီယံအထူးကိုယ်စားလှယ် ခရီးစဉ်ကိစ္စနဲ့ လူသားခြင်း စာနာမှုဆိုင်ရာ အကူအညီတွေအတွက် ဆွေးနွေးခဲ့ကြပါတယ်။\nဆာဆာကာဝါဟာ ဒီအစည်းအဝေးမတိုင်ခင်၊ အာဆီယံဥက္ကဌ ကမ္ဘောဒီယားဝန်ကြီးချုပ် နဲ့ တွေ့ဆုံခဲ့သလို၊ ထိုင်းနိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး၊ အင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးတို့နဲ့လည်းတွေဆုံခဲ့ပါတယ်။ ဆာဆာကာဝါရဲ့ခရီးစဉ်နဲ့သူရဲ့ကြိုးပမ်းမှုကနေ ဘာတွေမျှော်လင့်နိုင်ပါမလဲ။ ဒီအကြောင်းအရာတွေကို ဆာဆာကာဝါနဲ့တွေ့ဆုံခဲ့သူတချို့အပါအ၀င်၊ သုံးသပ်သူတချို့နဲ့ဆက်သွယ်မေးမြန်းပြီး ကိုဝင်းမင်းက တင်ပြထားပါတယ်။\nကိုဝင်းမင်း ။. ။ မြန်မာပြန်လည်သင့်မြတ်ရေး အထူးကိုယ်စားလှယ် ဂျပန် နီပွန်ဖောင်ဒေးရှင်း ဥက္ကဌ ဆာဆာကာဝါ အနေနဲ့ ကရင်၊ ရှမ်း ၊ ကရင်နီ လက်နက်ကိုင်တပ် KNU,RCSS, KNPP တို့အပြင် တနိုင်ငံလုံး အပစ်ရပ်စာချုပ် NCA လက်နက်ကိုင် ၁ဝဖွဲ့ရဲ့ ငြိမ်းချမ်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်အဖွဲ့ PPST နဲ့ တွေ့ရာမှာ ထူးခြားချက်ကိုတွေ့ဆုံခဲ့တဲ့ PPST ဦးဆောင်အဖွဲ့ဝင် ဗိုလ်မှူးကြီးခွန်ဥက္ကာ က .\nခွန်ဥက္ကာ။. ။ အာဆီယံ ကိုယ်စားလှယ်သွားမယ် ခရီးစဉ်အပေါ် သူအနေနဲ့ အထောက်ကူပြုမယ်ဆိုတာပါပဲ။ သူက လက်တွေ့အထောက်ကူဖြစ်အောင် တိုက်တွန်းမယ်။ သူအတွေ့အကြုံကို ရှင်းပြမယ့်သဘောပါ။ ဒါကြောင့် ကျနော်တို့ကလည်း ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မယ်။ အဓိကကတော့ ဆင်းရဲဒုက္ခရောက်နေတဲ့ ပြည်သူလူထုကို အကူအညီပေးဖို့ပေါ့ဗျာ။ ဒုက္ခသည်တွေကို ကူညီဖို့ ပေါ့ဗျာ။\nကိုဝင်းမင်း ။. ။ ဒါအပြင် လက်ရှိ ချင်းမိုင် ကို ရောက်နေတဲ့ ISP မြန်မာ့ မဟာဗျူဟာနဲ့ မူဝါဒလေ့လာရေးအဖွဲ့က ညွှန်ကြားရေးမှူး ဦးအောင်သူငြိမ်း ကလည်း\nဦးအောင်သူငြိမ်း (ISP မဟာဗျူဟာနဲ့ မူဝါဒလေ့လာရေးအဖွဲ့) ။. ။ လူသားချင်းစာနာမှု Humanitarian Ground ကနေ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ရှေ့ဆက်တိုးလို့ရအောင် ချည်းကပ်ချင်တဲ့သဘောရပါတယ်။ တဖက်ကလည်း ဘယ်လိုပြသာနာရှိလဲဆိုတော့ တလောလေးက နိုင်ငံခြားရေးဌာန စစ်ကောင်စီက ကြေညာချက်ထုတ်တဲ့အခါမှာ နိုင်ငံတကာက ဒီလို ကြားဝင်ဖြန်ဖြေမှုတွေဝင်လုပ်တဲ့ကိစ္စတွေမှာ သူတို့က မောင်နှင်တဲ့နေရာမှာ နေမယ်ဆိုတဲ့ကိစ္စမှာ လုပ်ရကိုင်ရ သိပ်တော့လွယ်တဲ့ပုံစံမရပါဘူး။ နောက်တခုကကြတော့လည်း လက်ရှိ NUG တို့ New Plan တို့ကိုလည်း အကြမ်းဖက်အုပ်စုအနေနဲ့ ကြေညာထားတယ်ပေါ့ဗျာ။ တွေ့ဆုံဆွေးနွေးဖို့မရှိဘူးဆိုပြီးကြေညာထားတယ်။ ပြသာနာတွေကတော့ ပြေလည်ဖို့ ခက်မယ်ထင်တယ်။\nကိုဝင်းမင်း ။. ။ ဆာဆာကာဝါ အနေနဲ့ အခုထိုင်းနိုင်ငံ မတိုင်ခင် တနင်္လာနေ့က ကမ္ဘောဒီယားနဲ့ စနေက အင်ဒိုနီးရှား ခရီးတွေကိုလည်း ထူးထူးခြားခြား ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေကိုလည်း ရှင်းပြခဲ့တယ်လို့ ဗိုလ်မှူးကြီး ခွန်ဥက္ကာ က ပြောပြာပါတယ်။\nခွန်ဥက္ကာ ။. ။ ကမ္ဘောဒီယားမှာက ဟွန်ဆန်နဲ့လည်း တွေ့တယ်။ အာဆီယံ အထူးသံတမန်နဲ့လည်းတွေ့တယ်။ ဟွန်ဆန် နဲ့ မိတ်ဆွေဖြစ်တာ အနှစ် ၃၀ ရှိပြီတဲ့။ ဟွန်ဆန် က သူပြောတယ်တဲ့ သူဥက္ကဌ ဖြစ်တုံးမှာ အကြံပေးအဖြစ်ခန့်ဖို့တဲ့။ အကြံပေးခန့်တာတော့ သူလက်မခံသေးဘူးပေါ့။ ဒါပေမယ့် လိုအပ်တဲ့အကူအညီတွေပေးမယ်ပေါ့။ အထူးကိုယ်စားလှယ် ခရီးစဉ်မှာ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မယ်လို့တော့ သူပြောတယ်။ လိုအပ်တာကိုတော့ ပန့်ပိုးမှာပေါ့ဗျာ။ ကမ္ဘောဒီးယားပြီးရင် ရှေ့နှစ်မှာ အင်ဒိုနီးရှားကလည်း ဥက္ကဌဖြစ်မယ်ပေါ့။ အင်ဒိုနီးရှားမှာ နိုင်ငံခြားရေးအမျိုးသမီးနဲ့ ၂ နာရီကြာဆွေးနွေးရတယ်တဲ့။ ပါဝင်သင့် ပါထိုက်တဲ့သူတွေနဲ့ စကားပြောမယ်ဆိုတာ မှန်ပေမယ့် စစချင်းတော့ အားလုံး မပါနိုင်ဘူး။ ပါနိုင်တဲ့ လူတွေက လုပ်နိုင်သလောက်လုပ်ထားကြပေါ့။ ဥပမာ ဒုက္ခသည်တွေကယ်နိုင်မလား။ အကူညီပေးရေးကို လုပ်နိုင်သလောက်လုပ်ထားပေါ့။ လက်ရှိအခြေအနေကိုတော့ ဘယ်သူမှ ကြည့်မနေချင်ဘူးပေါ့။ နည်းလမ်းရှာကြံကြဖို့ပေါ့။\nကိုဝင်းမင်း ။. ။ ဒါအပြင် ထိုင်းနိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးနဲ့ ဆာဆာကာဝါ ဆွေးနွေးခဲ့တာကိုလည်း ဗိုလ်မှူးကြီး ခွန်ဥက္ကာက\nခွန်ဥက္ကာ ။. ။ ဗမာပြည်အရေး နည်းလမ်းရှာကြဖို့ ဒီအတိုင်းလွှတ်ထားရင်တော့ လူထုသိပ်နာတာပေါ့ဗျာ။ အထူးသဖြင့်တော့ လူသားချင်းစာနာမှုအကူအညီပေါ့ဗျာ။ ဒါကြောင့် တာဝန်တကယ်ရှိတဲ့ အာဆီယံတိုင်းပြည်တွေက လက်တွေ့ထိထိရောက်ရောက်တခုခုလုပ်ပါလို့ သူတိုက်တွန်းခဲ့ပါတယ်တဲ့။ မနက်ဖန် ဘန်ကောက်ပြန် ၊သဘက်ခါ ဂျပန်ပြန်မယ်တဲ့။ အဲဒီတော့ အခုခရီးစဉ်ကနေ ဘာမျှော်လင့်နိုင်ပါသလဲလို့ မေးရာမှာ ဦးအောင်သူငြိမ်း က\nဦးအောင်သူငြိမ်း ။. ။ အာဆီယံက ဗမာပြည်အရေးမှာ တကယ်ကို သဘောထားကွဲတော့ အုပ်စုကွဲနေပါတယ်။ ဒါတွေကို အထူးကိုယ်စားလှယ်အနေနဲ့ ဘယ်လိုလုပ်မလဲပေါ့။ တကယ်လို့သား လူသားချင်းစာနာမှုဆိုင်ရာ နဲ့လုပ်ဆောင်မယ်ဆိုရင်တော့ လမ်းစပွင့်တယ်ပြောရပါမယ်။ သိပ်တော့အများကြီး မျှော်လင့်လို့မရပါဘူး။\nကိုဝင်းမင်း ။. ။ မြန်မာဆိုင်ရာ အာဆီယံ အထူးကိုယ်စားလှယ် ကမ္ဘောဒီယား နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးအနေနဲ့ မြန်မာနိုင်ငံကို ဒီလထဲ မကြာခင် သွားရောက်ဖို့ တရုတ်အထူးသံလှုပ်ရှားမှုနည်းလာချိန်နဲ့ ကုလအထူးသံလှုပ်ရှားမှုမစသေးခင်မှာ ဂျပန်အထူးသံခရီးစဉ်ဖြစ်လာတာလို့ သုံးသပ်မှုတွေရှိ်လာပါတယ်။\nSasakawa ငွိမျးခမျြးရေးခရီး ဘယျအထိ ပေါကျရောကျမလဲ\nမွနျမာ့ငွိမျးခမျြးရေးကွားဝငျဆောငျရှကျသူ နိပှနျဖေါငျဒေးရှငျး ဥက်ကဌ Sasakawa နဲ့ တိုငျးရငျးသား လကျနကျကိုငျအဖှဲ့တှေ မတျလ ၁ဝ ရကျနကေ့ ထိုငျးနိုငျငံ ၊ ခငျြးမိုငျမွို့မှာတှဆေုံ့ခဲ့ပွီး မွနျမာနိုငျငံဆိုငျရာ အာဆီယံအထူးကိုယျစားလှယျ ခရီးစဉျကိစ်စနဲ့ လူသားခွငျး စာနာမှုဆိုငျရာ အကူအညီတှအေတှကျ ဆှေးနှေးခဲ့ကွပါတယျ။\nဆာဆာကာဝါဟာ ဒီအစညျးအဝေးမတိုငျခငျ၊ အာဆီယံဥက်ကဌ ကမ်ဘောဒီယားဝနျကွီးခြုပျ နဲ့ တှဆေုံ့ခဲ့သလို၊ ထိုငျးနိုငျငံခွားရေးဝနျကွီး၊ အငျဒိုနီးရှားနိုငျငံခွားရေးဝနျကွီးတို့နဲ့လညျးတှဆေုံခဲ့ပါတယျ။ ဆာဆာကာဝါရဲ့ခရီးစဉျနဲ့သူရဲ့ကွိုးပမျးမှုကနေ ဘာတှမြှေျောလငျ့နိုငျပါမလဲ။ ဒီအကွောငျးအရာတှကေို ဆာဆာကာဝါနဲ့တှဆေုံ့ခဲ့သူတခြို့အပါအဝငျ၊ သုံးသပျသူတခြို့နဲ့ဆကျသှယျမေးမွနျးပွီး ကိုဝငျးမငျးက တငျပွထားပါတယျ။\nကိုဝငျးမငျး ။. ။ မွနျမာပွနျလညျသငျ့မွတျရေး အထူးကိုယျစားလှယျ ဂပြနျ နီပှနျဖောငျဒေးရှငျး ဥက်ကဌ ဆာဆာကာဝါ အနနေဲ့ ကရငျ၊ ရှမျး ၊ ကရငျနီ လကျနကျကိုငျတပျ KNU,RCSS, KNPP တို့အပွငျ တနိုငျငံလုံး အပဈရပျစာခြုပျ NCA လကျနကျကိုငျ ၁ဝဖှဲ့ရဲ့ ငွိမျးခမျြးရေးလုပျငနျးစဉျအဖှဲ့ PPST နဲ့ တှရေ့ာမှာ ထူးခွားခကျြကိုတှဆေုံ့ခဲ့တဲ့ PPST ဦးဆောငျအဖှဲ့ဝငျ ဗိုလျမှူးကွီးခှနျဥက်ကာ က .\nခှနျဥက်ကာ။. ။ အာဆီယံ ကိုယျစားလှယျသှားမယျ ခရီးစဉျအပျေါ သူအနနေဲ့ အထောကျကူပွုမယျဆိုတာပါပဲ။ သူက လကျတှအေ့ထောကျကူဖွဈအောငျ တိုကျတှနျးမယျ။ သူအတှအေ့ကွုံကို ရှငျးပွမယျ့သဘောပါ။ ဒါကွောငျ့ ကနြျောတို့ကလညျး ပူးပေါငျးဆောငျရှကျမယျ။ အဓိကကတော့ ဆငျးရဲဒုက်ခရောကျနတေဲ့ ပွညျသူလူထုကို အကူအညီပေးဖို့ပေါ့ဗြာ။ ဒုက်ခသညျတှကေို ကူညီဖို့ ပေါ့ဗြာ။\nကိုဝငျးမငျး ။. ။ ဒါအပွငျ လကျရှိ ခငျြးမိုငျ ကို ရောကျနတေဲ့ ISP မွနျမာ့ မဟာဗြူဟာနဲ့ မူဝါဒလလေ့ာရေးအဖှဲ့က ညှနျကွားရေးမှူး ဦးအောငျသူငွိမျး ကလညျး\nဦးအောငျသူငွိမျး (ISP မဟာဗြူဟာနဲ့ မူဝါဒလလေ့ာရေးအဖှဲ့) ။. ။ လူသားခငျြးစာနာမှု Humanitarian Ground ကနေ တဖွညျးဖွညျးနဲ့ ရှဆေ့ကျတိုးလို့ရအောငျ ခညျြးကပျခငျြတဲ့သဘောရပါတယျ။ တဖကျကလညျး ဘယျလိုပွသာနာရှိလဲဆိုတော့ တလောလေးက နိုငျငံခွားရေးဌာန စဈကောငျစီက ကွညောခကျြထုတျတဲ့အခါမှာ နိုငျငံတကာက ဒီလို ကွားဝငျဖွနျဖွမှေုတှဝေငျလုပျတဲ့ကိစ်စတှမှော သူတို့က မောငျနှငျတဲ့နရောမှာ နမေယျဆိုတဲ့ကိစ်စမှာ လုပျရကိုငျရ သိပျတော့လှယျတဲ့ပုံစံမရပါဘူး။ နောကျတခုကကွတော့လညျး လကျရှိ NUG တို့ New Plan တို့ကိုလညျး အကွမျးဖကျအုပျစုအနနေဲ့ ကွညောထားတယျပေါ့ဗြာ။ တှဆေုံ့ဆှေးနှေးဖို့မရှိဘူးဆိုပွီးကွညောထားတယျ။ ပွသာနာတှကေတော့ ပွလေညျဖို့ ခကျမယျထငျတယျ။\nကိုဝငျးမငျး ။. ။ ဆာဆာကာဝါ အနနေဲ့ အခုထိုငျးနိုငျငံ မတိုငျခငျ တနင်ျလာနကေ့ ကမ်ဘောဒီယားနဲ့ စနကေ အငျဒိုနီးရှား ခရီးတှကေိုလညျး ထူးထူးခွားခွား ဆှေးနှေးခဲ့တာတှကေိုလညျး ရှငျးပွခဲ့တယျလို့ ဗိုလျမှူးကွီး ခှနျဥက်ကာ က ပွောပွာပါတယျ။\nခှနျဥက်ကာ ။. ။ ကမ်ဘောဒီယားမှာက ဟှနျဆနျနဲ့လညျး တှတေ့ယျ။ အာဆီယံ အထူးသံတမနျနဲ့လညျးတှတေ့ယျ။ ဟှနျဆနျ နဲ့ မိတျဆှဖွေဈတာ အနှဈ ၃၀ ရှိပွီတဲ့။ ဟှနျဆနျ က သူပွောတယျတဲ့ သူဥက်ကဌ ဖွဈတုံးမှာ အကွံပေးအဖွဈခနျ့ဖို့တဲ့။ အကွံပေးခနျ့တာတော့ သူလကျမခံသေးဘူးပေါ့။ ဒါပမေယျ့ လိုအပျတဲ့အကူအညီတှပေေးမယျပေါ့။ အထူးကိုယျစားလှယျ ခရီးစဉျမှာ ပူးပေါငျးဆောငျရှကျမယျလို့တော့ သူပွောတယျ။ လိုအပျတာကိုတော့ ပနျ့ပိုးမှာပေါ့ဗြာ။ ကမ်ဘောဒီးယားပွီးရငျ ရှနှေ့ဈမှာ အငျဒိုနီးရှားကလညျး ဥက်ကဌဖွဈမယျပေါ့။ အငျဒိုနီးရှားမှာ နိုငျငံခွားရေးအမြိုးသမီးနဲ့ ၂ နာရီကွာဆှေးနှေးရတယျတဲ့။ ပါဝငျသငျ့ ပါထိုကျတဲ့သူတှနေဲ့ စကားပွောမယျဆိုတာ မှနျပမေယျ့ စစခငျြးတော့ အားလုံး မပါနိုငျဘူး။ ပါနိုငျတဲ့ လူတှကေ လုပျနိုငျသလောကျလုပျထားကွပေါ့။ ဥပမာ ဒုက်ခသညျတှကေယျနိုငျမလား။ အကူညီပေးရေးကို လုပျနိုငျသလောကျလုပျထားပေါ့။ လကျရှိအခွအေနကေိုတော့ ဘယျသူမှ ကွညျ့မနခေငျြဘူးပေါ့။ နညျးလမျးရှာကွံကွဖို့ပေါ့။\nကိုဝငျးမငျး ။. ။ ဒါအပွငျ ထိုငျးနိုငျငံခွားရေးဝနျကွီးနဲ့ ဆာဆာကာဝါ ဆှေးနှေးခဲ့တာကိုလညျး ဗိုလျမှူးကွီး ခှနျဥက်ကာက\nခှနျဥက်ကာ ။. ။ ဗမာပွညျအရေး နညျးလမျးရှာကွဖို့ ဒီအတိုငျးလှတျထားရငျတော့ လူထုသိပျနာတာပေါ့ဗြာ။ အထူးသဖွငျ့တော့ လူသားခငျြးစာနာမှုအကူအညီပေါ့ဗြာ။ ဒါကွောငျ့ တာဝနျတကယျရှိတဲ့ အာဆီယံတိုငျးပွညျတှကေ လကျတှထေိ့ထိရောကျရောကျတခုခုလုပျပါလို့ သူတိုကျတှနျးခဲ့ပါတယျတဲ့။ မနကျဖနျ ဘနျကောကျပွနျ ၊သဘကျခါ ဂပြနျပွနျမယျတဲ့။ အဲဒီတော့ အခုခရီးစဉျကနေ ဘာမြှျောလငျ့နိုငျပါသလဲလို့ မေးရာမှာ ဦးအောငျသူငွိမျး က\nဦးအောငျသူငွိမျး ။. ။ အာဆီယံက ဗမာပွညျအရေးမှာ တကယျကို သဘောထားကှဲတော့ အုပျစုကှဲနပေါတယျ။ ဒါတှကေို အထူးကိုယျစားလှယျအနနေဲ့ ဘယျလိုလုပျမလဲပေါ့။ တကယျလို့သား လူသားခငျြးစာနာမှုဆိုငျရာ နဲ့လုပျဆောငျမယျဆိုရငျတော့ လမျးစပှငျ့တယျပွောရပါမယျ။ သိပျတော့အမြားကွီး မြှျောလငျ့လို့မရပါဘူး။\nကိုဝငျးမငျး ။. ။ မွနျမာဆိုငျရာ အာဆီယံ အထူးကိုယျစားလှယျ ကမ်ဘောဒီယား နိုငျငံခွားရေးဝနျကွီးအနနေဲ့ မွနျမာနိုငျငံကို ဒီလထဲ မကွာခငျ သှားရောကျဖို့ တရုတျအထူးသံလှုပျရှားမှုနညျးလာခြိနျနဲ့ ကုလအထူးသံလှုပျရှားမှုမစသေးခငျမှာ ဂပြနျအထူးသံခရီးစဉျဖွဈလာတာလို့ သုံးသပျမှုတှရှေိလာပါတယျ။


Medical Writings ဆေးပညာစာများ: Stroke ဦးနှောက်သွေးကြောရောဂါ\nကျန်းမာရေး နဲ့ ဆေးပညာ မေးလိုတာရှိပါကဖြစ်တဲ့သူရဲ့ အသက်၊ ကျား-မ ပြောပါ။ ဖြစ်နေတဲ့ လက္ခဏာ ၁-၂-၃။ တခုတိုင်းက ဘယ်လောက် ကြာပြီ။ လိုအပ်ရင် ကျန်းမာရေးရာဇဝင်၊ ဓါတ်မှန်၊ (အာလ်ထွာဆောင်း)၊ အိမ်ထောင်၊ ကလေး ရှိ-မရှိ။ နေတဲ့တိုင်းပြည်။ "လူနာမည်၊ နေရပ်လိပ်စာ အတိအကျ ကိစ္စမရှိပါ။" ဆေးနာမည်ရေးရင် Trade name ကုမ္ပဏီကပေးတဲ့နာမည် သာမက Generic name ဆေးနာမည် ထည့်ရေးပါ။ ဖုန်းဆက်ပြီးမေးရင် Time zone မတူတာရော၊ အသံထွက် လွဲနိုင်တာရောကြောင့် အဆင်မပြေပါ။ Facebook ကနေ မေးတာလဲ ပြန်ရှာရတာမလွယ်လို့ အဆင်မပြေပါ။ drswe01@gmail.com ကို (အီးမေးလ်) ပို့ပါ။ ဆေးပညာစာတွေ ဖတ်လိုပါရင် မာတိကာ အောက်ဆုံးမှာ ရှိပါတယ်။- http://dts-medicaleducation.blogspot.in/ ဆေးပညာစာများ- http://dts-medicaleducation-adult.blogspot.in/ အသက် (၁၈) နှစ်ပြည့်မှဖတ်ပါ ဆေးပညာစာများ- http://yamuna-online-clinic.blogspot.in ယမုန်နာ ဆေးခန်း- http://my-sayawun-life.blogspot.in/ ဆရာဝန်ဘဝ အမှတ်ရတာတွေ - http://dts-political-page.blogspot.in/ နိုင်ငံရေး စာမျက်နှာ- http://yamunaclinic.org/ ယမုန်နာ ဆေးခန်း- http://facebook.com/tint.swe.dr Facebook Saturday, December 3, 2011\nThu, Dec 1, 2011 at 7:48 PM\nကျွန်မ၏ အစ်ကို တစ်ယောက်မှာ ဦးနှောက်သွေးကြော ပေါက်ကာ သတိမေ့သွားပါသည်။ ဆရာဝန်မှ ဆေးထိုး ပေးအပြီး ပြန်လည် သတိရကာ ဆေးရုံ တင်သင့်သည် ဆိုသောကြောင့် ဆေးရုံရောက်ပြီး CT scan ရိုက်ရာ သွေးကြောမှာ ပေါက်ပြီး ပျံ့နေသောကြောင့် ဆေးရုံတက်ခိုင်းပါသည်။ ထိုအချိန်တွင် မူးပြီး သတိမရလိုက် ရလိုက် ဖြစ်နေပါသည်။ ထိုမှ တဖြေးဖြေး ကောင်းလာပြီး ၁ လအကြာ ဆေးရုံမှ ဆင်းပြီး ဖြစ်ပါသည်။\nယခု လူကောင်း တစ်ယောက် ပြန်ဖြစ်သော်လည်း ၃ လ (သို့) ၆ လအတွင်း ပြန်ပေါက် နိုင်သည်ဟု ပြော ပါသည်။ အစ်ကိုမှာ အသက် ၄ဝ ဝန်းကျင် ရှိပြီး ကွမ်း၊ ဆေးလိပ်၊ အလွန် သောက်ပါသည်။ အရက်ကို တစ်ခါတရံ သောက်ပြီး အအေး အလွန်ကြိုက်ပါသည်။ သွေးတိုးလည်း ရှိပါသည်။ ထို ရောဂါအကြောင်း ရှင်းပြပေးစေလိုပါသည်။ ထိုလပိုင်းအတွင်း မည်သို့ နေထိုင်ရမည်ကိုလည်း ရှင်းပြပေးစေလိုပါသည်။\nStroke (စထုပ်ခ်) လို့ လူသိများတဲ့ ဦးနှောက်-သွေးကြောရောဂါကို Cerebrovascular accident (CVA); Cerebral infarction; Cerebral hemorrhage; Ischemic stroke စသဖြင့် ခေါ်သေးတယ်။ Brain attack လို့လဲ ခေါ်တယ်။ မြန်မာတွေက လေဖြတ်တာလို့ ခေါ်တယ်။ ရောဂါက ဆိုးလွန်းပြီး၊ အဖြစ်လဲ မနည်းလှပါ။\n• လွန်ခဲ့တဲ့ အနှစ် ၃ဝ အတွင်း ပိုအဖြစ်များလာတယ်။\n• ၉၅% ဟာ အသက် ၄၅ နှစ်ကျော်သူတွေ ဖြစ်တယ်။\n• ၃ ပုံ ၂ ပုံက ၆၅ နှစ်ကျော်သူတွေ ဖြစ်တယ်။\n• မိသားစုထဲမှာ တယောက်မကဖြစ်တာ တွေ့ရတယ်။\n• ယောက်ျားတွေက မိန်းမတွေထက် ဖြစ်နှုန်းမှာ ၂၅% ပိုပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေက သေဆုံးတာမှာ ၆ဝ% ရှိတယ်။ ဒါဟာ အမျိုးသမီးတွေက သက်တမ်းပိုရှည်ကြတာနဲ့ သွေးဆုံးတောတွေနဲ့ ဆက်စပ်နိုင်တယ်။\n• ကင်ဆာ၊ နာတာရှည် ကျောက်ကပ်ရောဂါ-အဆစ်နာရောဂါ ရှိနေသူတွေ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နဲ့ ကလေး ဖွါးပြီးသူတွေမှာ ပိုဖြစ်တယ်၊\nStroke ရောဂါဟာ ဦးနှောက်ကို ပေးပို့နေတဲ့ သွေးကြောလမ်းကြောင်းမှာ တခုခုမှားသွားရင် ဖြစ်လာစေတယ်။ ဦးနှောက်က သွေးမရတာကို စက္ကန့်ပိုင်းထက်ပိုပြီး မခံနိုင်ဘူး။ ဦးနှောက် (ဆဲလ်) တွေ သေကုန်တယ်။ ထိခိုက်မှုဟာ ရာသက်ပန် ဖြစ်တယ်။ အဓိက ၂ မျိုးရှိတယ်။\n(၁) Blood clot (Thrombosis) သွေးခဲလေးကနေ ကျဉ်းနေတဲ့တဲ့ သွေးလွှတ်ကြောထဲမှာ ပိတ်နေတာကြောင့် ဖြစ်တာကို Thrombotic stroke ခေါ်တယ်။\n(၂) Cerebral embolism ကိုယ်ခန္ဓာရဲ့တခြားနေရာတွေမှာရှိနေတဲ့ သွေးခဲက ကွဲထွက်ပြီး ဦးနှောက်ဆီကို ရောက်လာတာကြောင့် ဖြစ်တာကို Embolic stroke လို့ခေါ်တယ်။\n• High blood pressure သွေးတိုးရောဂါ၊\n• Atrial fibrillation နှလုံးခုန်မမှန်တာ၊\n• Diabetes ဆီးချို၊\n• မိသားစုထဲမှာ အဲလိုဖြစ်သူရှိတာ၊\n• High cholesterol (ကိုလက်စထော) များနေတာ၊\n• အသက်ကြီးလာတာ၊ ၅၅ နှစ်ကျော်တာ၊\n• Race အသားမဲဖြစ်တာ၊\n• နှလုံးရောဂါလဲရှိနေမယ်၊ ခြေထောက်ပိုင်းကို သွေးကြောတွေက ကျဉ်းလို့ သွေးလျှောက်တာလဲ နှေးမယ်ဆိုရင်၊\n• အရက်သေစာ အသောက်များသူတွေ၊\n• အငန် နဲ့ အဆီစား များသူတွေ၊\n• ဆေးလိပ် သောက်သူတွေ၊\n• Cocaine (ကိုကိန်း) နဲ့ တားမြစ်တားတဲ့ဆေးတွေကို သုံးသူတွေ၊\n• Birth control pills အသက် ၃၅ နှစ်ကျော်ပြီး ကိုယ်ဝန်တားဆေး သုံးသူအမျိုးသမီးတွေလဲ ဖြစ်နိုင်တယ်။\nသွေးခဲကြောင့်ဖြစ်တာမှာ ၂ မျိုးရှိတယ်။ (၁) သွေးလွှတ်ကြောကြီးရောဂါ နဲ့ (၂) Sickle cell anemia သွေးအားနည်းရောဂါကနေ ဖြစ်စေတယ်။ သွေးလွှတ်ကြောတွေကို လာပိတ်စေနိုင်တာက Fat အဆီခဲ၊ Cholesterol (ကိုလက်စထော) နဲ့ ကင်ဆာ (ဆဲလ်) တွေ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဗက်တီးရီးယား ဥပမာ Infectious endocarditis နှလုံးရောဂါကနေ လာတာမျိုးကနေလဲ ဖြစ်တယ်။ Atrial fibrillation နှလုံးရောဂါကနေ ဖြစ်တာများတယ်။ Atrial or ventricular septal defect နှလုံးရောဂါတွေကနေလဲ လာမယ်။ Deep vein thrombosis အတွင်းထဲမှာရှိတဲ့ သွေးပြန်ကြောထဲကနေလဲ လာနိုင်တယ်။ အဆို့ရှင် အတုတပ်ထားတဲ့ နှလုံးကသွေးခဲဟာ ဦးနှောက်ကို လာပိတ်တာလဲ ဖြစ်နိုင်တယ်။ အဲလို တခြားနေရာက လာတာမျိုး အတွက် လာရင်းရောဂါကိုပါ ကုသရမယ်။\nသွေးကြောကျဉ်းရာကနေဖြစ်ရင် Atherosclerotic plaque (ပလိပ်) ခေါ်တဲ့ Sticky substance ခပ်စေးစေးအရာ ဖြစ်လာတယ်။ ဦးနှောက်ထဲက သွေးလွှတ်ကြောလေးတွေ အားနည်းလာရင် ပေါက်ထွက်နိုင်တယ်။ သွေးယိုထွက်ပြီး Hemorrhagic stroke ဖြစ်မယ်။\nဦးနှောက်ရဲ့ ဘယ်နေရာမှာ ဖြစ်သလဲအပေါ် မူတည်တယ်။ တချို့မှာ ဖြစ်တာမသိဘဲ နေတတ်တယ်။ ဖြစ်တာက ရုတ်တရက်ဘဲ။ ဖြစ်စ ၁ ရက် ၂ ရက်မှာ ဖြစ်လိုက် ပေါ်လိုက်လဲ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ပဌမဆုံး အကြိမ်က ခံစားရတာ အပြင်းထံဆုံးဘဲ။ ဒါပေမဲ့နောက်ဖြစ်ရင် ဆိုးဆိုးလာတော့မယ်။\n• ခေါင်းကိုက်မယ်။ ရုတ်တရက်ဖြစ်မယ်။ ပက်လက်လှဲချိန် ဖြစ်တယ်။ အိပ်ရာကနေ နိုးလာမယ်။ အနေအထား ပြောင်းတာနဲ့ ပိုဆိုးမယ်။\n• ခေါင်းမူးနေမယ်၊ အိပ်ချင်နေမယ်၊ သတိမကောင်းဖြစ်မယ်၊ သတိလစ်မယ်၊ နားကောင်းကောင်း မကြားဖြစ်မယ်၊ အရသာ မကောင်း ဖြစ်မယ်၊ စိတ်ရှုတ်ထွေးနေမယ်၊\n• နာတာ-ထိတာ-ဖိတာကို ခံစားမှု၊ အပူ-အအေးသိတာ အရင်လိုမဟုတ်ဖြစ်မယ်၊\n• အမျိုရခက်မယ်၊ စာအရေးရ အဖတ်ရခက်မယ်၊ ဆီး-ဝမ်းအသွားရ အထိန်းရခက်မယ်၊ ကိုယ်ကို ထိန်းမတ်လို့ မရဖြစ်မယ်၊ အပြန်အလှန်ထိန်းညှိ မကောင်းဖြစ်မယ်၊\n• မျက်နှာ-ခြေ-လက် ကြွက်သားတွေ အားနည်းမယ် (တဘက်ထဲဖြစ်တာ များတယ်)၊ ထုံ-ကျင်နေမယ် (တဘက်ထဲဖြစ်တာ များတယ်)၊ ကိုယ်ကို မထိန်းနိုင်တာ၊ လမ်းမလျှောက်နိုင်ဖြစ်မယ်။ ကိုယ်တခြမ်း လေဖြတ်တယ်လို့ ခေါ်တယ်။\n• စိတ်လှုတ်ရှားမှု-စိတ်ပုံစံ ပြောင်းမယ်၊ စကားပြောရခက်မယ်၊ သူများပြောတာကို နားမလည်ဖြစ်မယ်၊\n• မျက်ခွံအောက်ကျနေမယ်၊ မျက်စိကို လှုတ်မရဘူး၊ သူငယ်အိမ်ဟာ အလင်းရောင်ကို တုန့်ပြန်တာ နှေးမယ်၊ မျက်စိ အကြည့်ရခက်မယ်၊\n• နှလုံးခုန်-အသက်ရှူ မမှန်တာ၊\n• ခေါင်းကို တဖက်ဖက်ကို ကောင်းကောင်းလှည့်မရတာ၊\n• လျှာကိုကောင်းကောင်း အသုံးမချနိုင်ဘူး၊\n1. Angiogram လုပ်ရင် ဦးနှောက်ထဲမှာ သွေးကြောပိတ်နေတာ၊ သွေးယိုနေတာ မြင်ရမယ်။\n2. Carotid duplex (Ultrasound) ရိုက်ရင် လည်ပင်းက Carotid arteries သွေးလွှတ်ကြော ကျဉ်းနေတာ မြင်ရမယ်။\n3. CT Scan of the brain နဲ့ MRI Scan of the brain တွေလုပ်နိုင်တယ်။\n4. MRA နဲ့ CT angiography လုပ်ရင် ဦးနှောက်ထဲက သွေလွှတ်ကြောတွေ ပုံမှန်မဟုတ်တာ မြင်ရမယ်။\n5. Bleeding time, Blood cholesterol and sugar, Blood clotting tests, CBC နဲ့ ECG တွေလဲ လုပ်နိုင်တယ်။\nMedical emergency တကယ့်အရေးပေါ်ဖြစ်တယ်။ ဆေးရုံတက် ကုသရမယ်။ အများဆုံး လူနာတွေဟာ ၃ နာရီအတွင်း ရောက်ကြတယ်။ သွေးခဲကြောင့် ဖြစ်တာဆိုရင် Thrombolytic therapy သွေးခဲကျေဆေး ချက်ချင်း ပေးရတယ်။ လူတိုင်းကိုတော့ မပေးရပါ။ ရောဂါလက္ခဏာစပြီး ၃ နာရီအတွင်းဆို ပေးနိုင်တယ်။ သွေးခဲလို့ မဟုတ်ဘဲ သွေးယိုလို့ ဖြစ်နေချိန်ဆိုရင် ဒီဆေးကြောင့် ပိုဆိုးစေမယ်။\nသွေးခဲကြောင့် ဖြစ်တာအတွက် Blood thinners သွေးကျဲဆေးဖြစ်တဲ့ Heparin or Warfarin (Coumadin) ဆေးကိုလဲ သုံးတယ်။ Aspirin နဲ့ Clopidogrel (Plavix) တွေကိုလဲ ပေးနိုင်တယ်။ သွေးခဲပိတ်လို့ဖြစ်ရင် အချိန်လဲ မီမယ်ဆိုရင် Thrombolysis သွေးခဲကို ချေဖျက်နည်းနဲ့ Thrombectomy ခွဲစိတ်နည်းတွေ လုပ်နိုင်တယ်။ Medications ဆေးပေးနည်းမှာ Aspirin, Clopidogrel, Dipyridamole ဆေးတွေကို Platelets သွေးမှုံတွေစုပြီး သွေးမခဲအောင် လုပ်ပေးနိုင်တယ်။ Thrombolysis ဆိုတာ ဆေးနဲ့ သွေးခဲကို ချေဖျက်နည်း ဖြစ်တယ်။ tissue Plasminogen Activator (tPA) ဆေးမျိုး သုံးတယ်။ ချက်ချင်းဖြစ်တာအတွက် သုံးသင့်-မသင့် အယူအဆ မတူကြဘူး။\nသွေးယိုတာအတွက် ခွဲစိတ်နည်း သုံးလို့ရတာလဲ ရှိတယ်။ Carotid artery လည်ပင်း-သွေးလွှတ်ကြောကို ခွဲစိတ်ရတာလဲ ရှိတယ်။ Mechanical thrombectomy စက်သုံးနည်းလဲ ရှိတယ်။ ချက်ချင်းဖြစ်တာအတွက် သုံးတယ်။ ပေါင်ခြံက Femoral artery သွေးလွှတ်ကြောထဲကို Catheter ပိုက်ငယ်လေးတခု ဦးနှောက် သွေးပေးစနစ်ထဲအထိ ထိုးသွင်းရတယ်။ Corkscrew-like device ကရိယာလေးကနေ သွေးခဲကို ဆုပ်ယူစေမယ်။ Angioplasty and stenting နည်းဆိုတာကလဲ ချက်ချင်း ဖြစ်တာကို သုံးတယ်။\nခေါင်းထဲမှာ သွေးယိုတာဖြစ်ရင် Neurosurgical evaluation လေ့လာမှုတွေ လုပ်ရမယ်။ သွေးယိုတဲ့ အကြောင်းကို ရှာပြီး ကုသရမယ်။ ခွဲစိတ်တာ သိပ်မလိုတတ်ဘူး။ သွေးတိုး ရှိနေချိန်မှာ သွေးကျဆေး ပေးရတယ်။ တချို့က Nutrients and fluids အစာအာဟာရနဲ့ အရည်ဖြည့်ပေးဘို့ လိုမယ်။\nဆေးကုတာအပြင် Physical therapy (ဖီဇီယိုသာရာပီ)၊ Speech therapy စကားပြောနည်း၊ Occupational therapy လုပ်ငန်းဆိုင်ရာ ကုသနည်း၊ Swallowing therapy အစာမျိုနည်းတွေလဲ လိုနိုင်တယ်။ ရေရှည်အတွက် ဆက်လုပ်ပေးရတယ်။ ပြန်ပြီး နလံထရေးနဲ့ နောင်မဖြစ်အောင်အတွက် လုပ်ရတယ်။\nComplications နောက်ဆက်တွဲ ဖြစ်နိုင်တာတွေကတော့ အစားအသောက်တွေ အသက်ရှူလမ်းထဲရောက်တာ၊ ဥာဏ် သုံးရတဲ့အလုပ် ချို့ယွင်းတာ၊ လိမ့်ကျတာ၊ မလှုတ်ရှားနိုင်တာ၊ ကိုယ်တခြမ်း၊ တချို့နေရာတွေ လေဖြတ်တာ၊ ကြွက်သားတွေ တောင့်တင်းနေတာ၊ အစာအာဟာရ မပြည့်ဝတာ၊ ဖိအားဒဏ်ကြောင့် အနာဖြစ်တာ၊ စကား ကောင်းကောင်းမပြောနိုင်တာ၊ နားမလည်တာ၊ တွေးတောတာ၊ အာရုံစိုက်တာ အားနည်းတာ။\nရောဂါလက္ခဏာတွေ ဆင်တူတိုင်းတော့ Stroke မဟုတ်ပါ။ Brain tumor ဦးနှောက်ကင်ဆာ၊ Subdural hematoma ဦးနှောက်အဖုံးလွှာအောက်မှာရှိတဲ့သွေးခဲ၊ Brain abscess ဗက်တီးရီးယား၊ မှိုကနေဖြစ်စေတဲ့ ဦးနှောက်ထဲမှာ ပြည်တည်နာ၊ Viral encephalitis ဗိုင်းရပ်စ် ဦးနှောက်ရောင်ရောဂါ၊ Overdose of certain medications တချို့ဆေးတွေ များသုံး-ပေးတာ၊ Sodium, Calcium, Glucose ဓါတ်ဆားတွေ နည်းသွားတာတွေကနေ ခပ်ဆင်ဆင် ဖြစ်တတ်တယ်။\nSilent stroke (ဆိုင်းလင့်-စထုပ်ခ်) လူမသိ-သူမသိဖြစ်ခြင်း၊\nရောဂါလက္ခဏာတွေ မပေါ်ပေမဲ့ ဦးနှောက်ကိုတော့ ထိခိုက် ပျက်စီးနေတာကိုခေါ်တယ်။ ၁၉၉၈ လေ့လာမှုတခုအရ အမေရိကားမှာ လူပေါင်း ၁၁ သန်း Stroke ဖြစ်တယ်။ ၇၇ဝဝဝဝ ယောက်ဟာ Silent strokes ဖြစ်ကြတယ်။ MRI လုပ်မှ အထဲမှာ Infarcts သွေးခဲ ဒါမှမဟုတ် Hemorrhages သွေးယိုနေတာကိုသိရတယ်။ ခံစားပြီးဖြစ်တာထက် ၅ ဆပိုတယ်။ အသက်ကြီးရင် ပိုဖြစ်တယ်။ Cryptogenic ဆိုတာ ဘာလို့လဲ မသိဘဲ ဖြစ်တာကို ခေါ်တယ်။ ၃ဝ-၄ဝ% ရှိတယ်။\nSecondary ischemic stroke ဒုတိယအကြိမ် ထပ်မဖြစ်အောင် -\n1. Anticoagulation သွေးမခဲဆေးနည်း သုံးတယ်။ Non-valvular atrial fibrillation ဖြစ်နေသူတွေဆိုရင် ဒီနည်းကြောင့် ၆ဝ% သက်သာစေနိုင်တယ်။ Antiplatelet agents ကနေ ၂ဝ% လျှော့နည်းစေမယ်။ Embolic stroke ဖြစ်တာကို Anti-coagulation စောစောပေးလို့ ဘေးဖြစ်စေနိုင်တာကိုလဲ ထောက်ပြထားတယ်။\n2. Carotid stenosis ဖြစ်နေရင် Carotid endarterectomy ခွဲစိတ်ပေးတာကလဲ အကျိုးများစေမယ်။\n3. ဆေးလိပ်မသောက်ပါနဲ့၊ (ကိုလက်စထော) ထိန်းပါ၊ သွေးတိုးထိန်းပါ၊ ဆီးချိုထိန်းပါ၊ ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန် တနေ့ နာရီဝက်လုပ်ပါ၊ ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းပါ၊ အရက်ဖြတ်ပါ-လျှော့ပါ၊ မူးယစ်ဆေးဝါး ဖြတ်ပါ၊\n4. အစာအဟာရ မျှတပြည့်စုံပါစေ။ အသီး-အရွက်၊ အသီးအနှံစားပါ၊ အဆီး-အချို-အငန် လျှော့စားပါ၊ အဆီလွတ်အသား စားပါ၊ နို့ထွက်အစာတွေ လျှော့ပါ၊ ဆိုင်ဝယ်စား အစာတွေ သတိထားပါ၊ Saturated fat, Partially-hydrogenated နဲ့ Hydrogenated fats တွေ သတိထားပါ။\n5. ကိုယ်ဝန်-တားဆေးသုံးရင် ဆရာဝန်ကို တိုင်ပင်ပါ၊\nThe outlook အလားအလာ\nအမျိုးအစား၊ ဘယ်လောက်ပျက်စီးသွားခဲ့သလဲ၊ ဘယ်နေရာတွေကို ထိခိုက်သွားသလဲ၊ ဆေးကုသမှုကို ဘယ်လောက်မြန်မြန် ရခဲ့သလဲ ဆိုတာတွေအပေါ် မူတည်ပြီး -\n• လုံးဝကောင်းတာနဲ့ တချို့အလုပ်တွေ ပြန်မကောင်းနိုင်တော့တာ ဖြစ်တယ်။ တဝက်မက လူနာတွေဟာ အိမ်မှာတင်နေနိုင်ပြီး အတော်ပြန်လုပ်နိုင်ကြတယ်။\n• Ischemic stroke ဖြစ်သူတွေက Hemorrhagic stroke ဖြစ်သူတွေထက် ကံကောင်းကြတယ်။\n• ဒုတိယအကြိမ် ထပ်ဖြစ်တာဟာ ပဌမအကြိမ်နောက် လနဲနဲအကြာမှာ ဖြစ်တတ်တယ်။\n• Disability မသန်မစွမ်းဖြစ်တာ ၇၅% ရှိတယ်။ ရုပ်ပိုင်း၊ စိတ်ပိုင်း၊ ထိခိုက်စေမယ်။\n• Post stroke depression စိတ်ဓါတ်ကျတာ ၃ဝ-၅ဝ% မှာ ခံစားရမယ်။\n• Emotional lability ခံစားမှု အားနည်းသွားတာ ၂ဝ% မှာ ဖြစ်စေတယ်။\n• Seizures တက်တတ်တာကို ၁ဝ% မှာ ဖြစ်နိုင်တယ်။


Ainmat.com အိပ်မက်များ - Myanmar Burmese Blog - Myanmar Blog Links Collection | Home | Register | Authors | Rules | User Login | Contact Us | E-Mart | Other Blogs | Ainat Myanmar Blog Links [ Add A Link | List Pages ]\n[ Previous Page | Current Page # 002 | Next Page ] Name( Myanmar / English ) Author Description 41. ရွှေဒါလင် blog All Things Myanmar Burmese shwedarling All Things Myanmar Burmese isablog for Myanmar/Burmese all over the world. Features various sections including News, Celebrities, Music, Poems, Photography and many more... 42. မောင်ကျော်ဇေယျ KyawZayYa ရောက်တတ်ရာရာလေးများ ဘာရယ်ညာရယ်တော့မဟုတ်ပါဘူး....\nရောက်တတ်ရာရာလေးတွေကိုရေးသားထားခြင်းပါ... 48. kyaut daw ba lout myblog life \_" လောကမှာ ဖတ်ဖို့အလိုအပ်ဆုံး ဖတ်ဖို့အရေးကြီးဆုံး ဖတ်စာအုပ်နှစ်အုပ် ရှိတယ် ၊ တစ်အုပ်က \_'မိမိကိုယ်\_' ဆိုတဲ့စာအုပ် ၊ နောက်တစ်အုပ်က \_'မိမိပတ်ဝန်းကျင်\_' ဆိုတဲ့စာအုပ် ၊ အဲဒီစာအုပ်နှစ်အုပ်ကို သေသေချာချာဖတ်ပြီး အကြောင်းအကျိုး ဆက်စပ်တွေးမယ်ဆိုရင် လောကမှာ အောင်မြင်နိုင်တယ် ၊ မြတ်စွာဘုရားဆိုရင် မိမိကိုယ်ကို အဖတ်ကောင်းလို့ ဘုရားအဖြစ်ကိုရခဲ့တာပဲ\_" အရှင်ဆန္ဒာဓိက 52. ရန်အောင် Yan Aung ရန်အောင် အစုံလုပ်ချင်နေတယ်၊ လုပ်ရင်းနဲ့မှ ဘာကို ပိုစိတ်ဝင်စားပြီး လုပ်ဖြစ်မလဲ ဆိုတာကိုတော့ ကျွန်တော်လည်း သိချင်နေတယ်၊ ကျွန်တော်ဘာတွေလုပ်နေလဲ၊ တွေးနေလဲ ဆိုတာတွေကို ဖော်ပြနေတဲ့ မော်ကွန်းလေးတစ်ခုပါ. နွေးထွေးစွာ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ် 53. ဇနိ znenith ဇနိ 54. သဲလေးနှင့်သူမ၏ကမ္ဘာ Thelay & Her own world သဲလေး သဲလေးနှင့်သူမ၏ကမ္ဘာ 59. သွေးစုတ်ဖုတ်ကောင် My Soul Soul abt my feeling and thoughts. 61. မြန်မာ့ရိုးရာ အတိုင်ပင်ခံ ဗေဒင် Myanmar Traditional Astrology တေးအေးရိပ် မြန်မာ့ရိုးရာ အတိုင်အပင်ခံ ဗေဒင်\nဗေဒင်အချုပ်မဟာဘုတ်၊ အင်္ဂ၀ိဇ္ဖာ၊ ဆန်း ၊ ဂြိုဟ်အိပ်၊ သက်ခတ်၊ အမည်ပေး၊ အခါပေး၊ ဓါတ်ရိုက် ၊ ဓါတ်ဆင် အစရှိသည့် လက်ဆန်း ပညာခန်းများအား ရှေးပညာရှိများ၏ အယူအဆများ၊ မြန်မာ့ ဗေဒင်လောကတွင် ထင်ရှားကျော်ကြားသော ဆရာများ၏ အယူအဆများ ဖြင့် ၀ိဇ္ဖာနည်းကျ အတွက်အချက် ၊ အတွေးအခေါ်များအား ခေတ်နှင့်အမှီ သိပ္ပံအမြင်များဖြင့် ဝေေ၀ဆာဆာ ဖော်ပြထားပါသည်။\nမြန်မာလူမျိုးများ၏ ကိုယ်ပိုင် မြန်မာ့ပညာရပ်များအား မြန်မာလူမျိုးတို့ ကိုယ်တိုင် လေးစား အထင်ကြီးစေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။\n63. စိတ်ကူးပုံရိပ် Seit Ku Pon Yate ပုံရိပ် ရေးချင်လွန်း လို့ပါ။ 65. ရွှေမြန်မာ goldmyanmar yamin အားလုံးကို စိတ်ပျော်မှုများ ပေးစွမ်းနိုင်စေရန် ရည်ရွယ်၍ ကျွန်မ စိတ်ထဲရှိတာတွေ၊ မြင်တာ တွေ့တာ ကြုံဆုံခဲ့သမျှကိုပါ။ ပြီးတော့ မြန်မာပြည်ကို ချစ်သောသူများအားလုံးအတွက် ရည်စူးခဲ့တာပါရှင်။ စိတ်ချမ်းသာမှုများကို ခံစားချင်တယ်ဆိုရင် အလည်တစ်ခေါက်လောက်တော့ ကြွခဲ့ကြပါလို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။ 66. အပိုင်းအစများ My Pieces မင်းယွန်းသစ် ဘာရယ်မဟုတ်ပါဘူး။ ဘယ် စာအုပ်တိုက်ကမှ လက်မခံတဲ့ (ပို့လဲမပို့ဖြစ်ပါဘူး) စာတွေကို ဘလော့ဂ်ပေါ်မှာတင်ထားတာပါ။ တောက်တိုမယ်ရစာတွေပေါ့။ 67. အိပ်မက်ကမ္ဘာအလည်လီာDreamwalker's Dreamland နည်ရဲဇော် အိပ်မက်ကမ္ဘာ အလည်လာခဲ့ပါ။ ပျော်ရွင်စရာ၊ ၀မ်း နည်းစရာ၊ အစုံအလင်ပေါ့။ 68. မယ်လိုဒီမောင် ၏ MELODY'S... မယ်လိုဒီမောင် ဘလော့ဂ်တွေမှာ လျှောက်လည်တတ်တဲ့ သူတွေရယ် အဝေးရောက်သူငယ်ချင်းများစွာရယ် ကျမ ခံစားချက်တွေ အတွေးအခေါ်တွေ နေထိုင်မှုပုံစံတွေရယ်ကို ကျမဘလော့ဂ်လေးမှာ လာလည်ခြင်းအားဖြင့် အနေဝေးပေမဲ့ စိတ်ချင်းနီးစေဖို့ပါ။ ပြီးတော့ လာလည်တဲ့သူအားလုံး တခုခုတော့ ရသွားစေချင်ပါတယ်။ အရင်ကတည်းက သူငယ်ချင်းတွေမဟုတ်ခဲ့ ပေမဲ့ လဲ ခင်မင်သွားကြပြီး ကိုယ်ကူညီခွင့် ရှိသမျှကူညီပေးရင်း စစ်မက်ကင်းတဲ့ ငြိမ်းချမ်းတဲ့ ကမ္ဘာလောကကြီးထဲမှာ ရှင်သန်ချင်သူပါ။ 69. ကျွန်တော်ချစ်သောသူငယ်ချင်းများ for all my lovely friends forgetme ကျွန်တော်ချစ်သောသူငယ်ချင်းများအတွက် ပညာရေး၊စီးပွားရေး၊ ဘာသာရေး၊ ဂီတ၊ ရုပ်ရှင်၊ စာပေ၊ နည်းပညာ၊ အိုင်တီ၊ ကူးယူရန် ဆော့ဖ်ဝဲလ်များနဲ့ အခြားနေရာများကို ဒီနေရာလေးကနေ ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်.. 70. မျက်လုံး MyatLone မျက်လုံး ဘလော့ဂ် အစုံသုတ်ပါ။ သီချင်းတွေ၊ တွေးမိတာတွေ၊ ၀ါသနာအရ ဆွဲထားတဲ့ ပန်းချီတွေ၊ ဟိုစပ်စပ် ဒီစပ်စပ်တွေပါခင်ဗျာ။ တတ်နိုင်သမျှ လာဖတ်သူတွေ စိတ်မပျက်အောင်တော့ ကြိုးစားထားပါတယ်။ တစ်ခါလောက် လာကြည့်ပါဦး။ 74. အားလုံးကိုပျော်စေချင်သူ let's make someone happy ကိုမျိုးအောင် တစ်ခုခု အဆင်ပြေတာရသွားစေချင်ပါတယ်.\nလာလည်ပါနော်...။ 78. သမုဒယ Thamudaya သမုဒယ စာရေးချင်သူသက်သက်သာဖြစ်၍.. တွေမြင်ထိသိခဲ့သည်များကို..ရေးရန်ရည်ရွယ်၍..အထီးကျန်ချိန်များကို\nလွတ်လပ်စွာစာရေးသားခြင်းဖြင့် ပျော်မွေ့ချင်သူ... 81. ငါမင်းတို့ကိုပျော်စေချင်တယ် I want to make you happy! စုလတ် ငါမင်းတို့ကိုပျော်စေချင်တယ် 82. မြန်မာအိုင်တီ အဘိဓါန် Myanmar IT Dictionary MMITDictionary Team Myanmar online IT references for all Myanmar. Kindly request to take part all my brothers & sisters in this non-profit IT development for our future generations.\n(It isabrother blog of sharingtofrds.blogspot.com). 83. လောရှည်ကတဲ့ပွဲ Law Shay's Opera လောရှည် အရပ်ကရှည်ရှည်၊\n(ဇာတ်ရုံအတွင်းသို့ အစားအသောက်များ ယူဆောင်ခွင့်ပြုသည်။) 84. နီယို့ အော်ပရာ Neo's Opera နီယိုလော ဇာတ်ရုံအတွင်းသို့ အစားအသောက်များ ယူဆောင်ခွင့်ပြုသည်။ 89. ဆေးကျောင်းသား မှတ်စုများ Myanmar Medical Student's blog ထူးလမင်း Blog လုပ်ရတာဝါသနာပါတဲ့ ဆေးကျောင်းသားတစ်ယောက်။ ဆေး(၁) ကအကြောင်းတွေ။ စာမေးပွဲတွေ။ ကျောင်းစာတွေ။ သူငယ်ချင်းတွေ။ အတွေးအမြင်တွေ။ အတွေ့အကြုံတွေ။ 99. တေဇာ ရဲ့ မှတ်စုများ Reaper's Death Notes tayzar44 A blog about funny, music, sharing knowledge, blogging, technology and others ... so nothing special. 106. NyanOo.com အရှင်ဉာဏိက 114. အပိုင်းအစများ stories မယ်ကိုးapart of life 115. ရွှေပြည်သူ ShwePyiThu ရွှေပြည်သူ ရွှေပြည်သူ Blog 120. မော်တာဒီဇိုင်း Motor Design for Myanmar ဘလူးဖီးနစ် မော်တာ ဒီဇိုင်း ပြုလုပ်ခြင်းနှင့် သုတေသန ပြုလုပ်ခြင်းများကို မြန်မာများသိရှိနားလည်စေရန် ရည်ရွယ် ပြုလုပ်ထားပါသည်။ 121. မြန်မာပြည်အတွက် အင်ဂျင်နီယာ တစ်ယောက် Engineer for Myanmar ဘလူးဖီးနစ် မြန်မာပြည်သား အင်ဂျင်နီယာများကို ကူညီရန်၊ နည်းပညာနှင့် စာအုပ်များ ဝေငှရန်၊ ရည်ရွယ်ပါသည် 122. ဘလူးဖီးနစ် bluephoenix ဘလူးဖီးနစ် home page သဖွယ်လင့်များစုစည်းထားပါသည်။ 124. မြန်မာ-ချစ်ချတ် Myanmar-ChitChat MMCC Everything concerned with Myanmar entertainment, models, cartoons, and funny stuffs.\nမြန်မာ့ အလှ မော်ဒယ် ဂယ် လေး များ အ ကြောင်း [ Previous Page | Current Page # 002 | Next Page ] [ Font Download | Font Layout | Font Installation ] [ Contact Us | Register | CopyRight @ | Authors | Rules ]\nA member of Ayinepan.com Network Copyright © 2006, Ainmat.com


ဂျူဗင်တပ်စ်ရဲ့ကွင်းမှာ မန်ယူအသင်း ရုန်းကန်ရဖို့ရှိနေတယ်\nဂျူဗင်တပ်စ်ကွင်းမှာ မန်ယူ ရလဒ်ကောင်း ရယူနိုင်ပါ့မလား\n7 Nov 2018 . 4:56 PM\nချန်ပီယံလိဂ်ပွဲစဉ် (၄) ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ပွဲတွေမှာ ပွဲကြီးပွဲကောင်းတွေ ပါဝင်နေပြီး ပရိသတ်စိတ်ဝင်စားမှု အများဆုံးက ဂျူဗင်တပ်စ်-မန်ယူပွဲပါပဲ။ ဂျူဗင်တပ်စ်အသင်းဟာ အုပ်စုက တက်ဖို့ အခြေအနေကောင်းနေပေမယ့် မန်ယူအသင်းကတော့ လက်ကျန်(၃)ပွဲမှာ အမှားလုပ်လို့ မရတော့ပါဘူး။ တခြားပွဲတွေမှာ မန်စီးတီး-ရှက်တာဒိုးနက်၊ ဗလင်စီယာ-ယန်းဘွိုင်းစ်၊ ပါလ်ဇန်-ရီးယဲလ်တို့ရဲ့ပွဲတွေကလည်း အကြိတ်အနယ်ရှိမှာ အသေအချာပါပဲ။\nဂျူဗင်တပ်စ် – မန်ယူ (ကြာသပတေးနေ့ မနက် ၂း၃၀ နာရီ)\n(၃)ပွဲကစား ပွဲတိုင်းအနိုင်ရခဲ့ပြီး အုပ်စုကတက်ဖို့ ဂျူဗင်တပ်စ် အခြေအနေကောင်းနေပါပြီ။ မန်ယူအသင်းကတော့ ဒီပွဲမှာ ရှုံးလို့မရဘဲ အနည်းဆုံးသရေတစ်မှတ် ရမှ နောက်တစ်ဆင့်တက်ဖို့ မျှော်လင့်နိုင်မှာပါ။ လက်ကျန်ပွဲတွေမှာလည်း ဗလင်စီယာ(အဝေး)၊ ယန်းဘွိုင်းစ်(အိမ်)တို့နဲ့ ကစားရဦးမှာဖြစ်လို့ ရုန်းကန်မယ့်အနေအထားပါပဲ။ ပထမအကျော့တုန်းက မန်ယူကို ဂျူဗင်တပ်စ် အသာစီးက ကစားနိုင်ခဲ့သလို ဒီတစ်ကြိမ် အိမ်ကွင်းမှာလည်း အသာရဖို့ မခက်ပါဘူး။ အိုးလ်ထရက်ဖို့ဒ်မှာ ဂိုးမသွင်းနိုင်ခဲ့တဲ့ စီရော်နယ်လ်ဒို Cristiano Ronaldo ဒီပွဲမှာတော့ ဂိုးသွင်းနိုင်ဖို့ ရှိနေတယ်။ နောက်ပိုင်းပွဲတွေမှာ မန်ယူ ခြေပြန်တက်လာပေမယ့် ကွင်းလယ်နဲ့ ခံစစ်မှာ အမှားများနေဆဲပါ။ ဒီခံစစ်ပုံစံနဲ့ ဂျူဗင်တပ်စ် တိုက်စစ်ကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ခက်ပါတယ်။ တောက်လျှောက် ခြေစွမ်းပြနေတဲ့ မာစီယဲလ် Martial ကိုသာ ဂျူဗင်တပ်စ် ခံစစ် ထိန်းချုပ်နိုင်ခဲ့ရင် မန်ယူ တိုက်စစ်က အသက်မဲ့သွားနိုင်တယ်။ ဂျူဗင်တပ်စ်ကိုပဲ ရွေးချယ်ရမှာဖြစ်ပြီး မန်ယူအတွက် အမြင့်ဆုံး သရေတစ်မှတ်သာ မျှော်လင့်ရမှာပါ။\nမန်စီးတီး – ရှက်တာဒိုးနက် (ကြာသပတေးနေ့ နံနက် ၂း၃၀ နာရီ)\nမန်စီးတီးအတွက် မခက်ခဲနိုင်တဲ့ပွဲဖြစ်ပေမယ့် ပေါ့ဆလို့တော့ မရဘူး။ ဒီအုပ်စုမှာ မန်စီးတီးက (၆)မှတ်၊ လိုင်ယွန် (၅)မှတ်၊ ဟော့ဖန်ဟင်မ်နဲ့ ရှက်တာဒိုးနက်တို့က (၂)မှတ်စီ ရထားလို့ အသင်းတိုင်းက နောက်တစ်ဆင့်တက်ဖို့ အသက်ရှိနေသေးတယ်။ ဒီပွဲနိုင်လိုက်ရင်တော့ မန်စီးတီး အုပ်စုက တက်ဖို့ ရာခိုင်နှုန်းများသွားပါပြီ။ အဝေးကွင်းမှာ ဂိုးပြတ်အနိုင်ရခဲ့သလို အခု အိမ်ကွင်းမှာလည်း မန်စီးတီး အနိုင်ရဖို့ သေချာပေမယ့် ဂိုးပြတ်ဖို့တော့ မဖြစ်နိုင်လောက်ပါဘူး။\nပါလ်ဇန် – ရီးယဲလ် (ကြာသပတေးနေ့ နံနက် ၂း၃၀ နာရီ)\nရီးယဲလ် ယာယီနည်းပြ ဆိုလာရီ Santiago Solari အတွက် စိန်ခေါ်မှုဖြစ်လာမယ့်ပွဲပါ။ အခုလောလောဆယ် ဆိုလာရီဟာ (၂)ပွဲကစား (၂)ပွဲနိုင် ပေးဂိုးမရှိအောင် စွမ်းဆောင်ထားနိုင်တယ်။ ပါလ်ဇန်က အဆိပ်မရှိပေမယ့် အိမ်ကွင်းမှာ ရီးယဲလ်ကို ဒုက္ခပေးဖို့ ကြိုးစားဦးမှာပဲ။ ရီးယဲလ်အသင်းမှာ ဒဏ်ရာပြဿနာတွေ ရှိနေလို့လည်း ဒီပွဲကို အင်ပြည့်အားပြည့် ကစားနိုင်ပါ့မလား စောင့်ကြည့်ရမယ်။ ရီးယဲလ် ခက်ခက်ခဲခဲ ကစားပြီးမှ အနိုင်ရဖို့ များပါတယ်။\nဗလင်စီယာ – ယန်းဘွိုင်းစ် (ကြာသပတေးနေ့ နံနက် ၀၀း၂၅ နာရီ)\nပထမအကျော့မှာ ယန်းဘွိုင်းစ်ကို အနိုင်ရခဲ့ရင် ဗလင်စီယာအခြေအနေ ကောင်းမှာဖြစ်ပေမယ့် သရေကျခဲ့လို့ နစ်နာခဲ့ရတယ်။ အခုပွဲမှာတော့ ဗလင်စီယာ အမှားမခံလောက်ပါဘူး။ တစ်ဖက်မှာလည်း ဂျူဗင်တပ်စ်-မန်ယူ ဆုံတွေ့နေလို့ ဒီပွဲကို အမှတ်ပြည့်ရမှဖြစ်မှာပါ။ (၃)ပွဲကစားပြီးချိန်မှာ နိုင်ပွဲမရှိသေးတဲ့ ဗလင်စီယာ ပထမဆုံး(၃)မှတ်ကို အရယူသွားဖို့ များပါတယ်။\n02:30FC Bayern München ? – ? AEK Athens\n02:30Benfica ? – ? Ajax\n02:30Lyon ? – ? Hoffenheim\n02:30Manchester City ? – ? Shakhtar Donetsk\n00:25CSKA Moscow ? – ? Roma\n02:30Viktoria Plzen ? – ? Real Madrid\n00:25Valencia ? – ? Young Boys\n02:30Juventus ? – ? Manchester United\nPhoto:World in Sport,Flipboard,Evening Standard\nဂြူဗငျတပျဈကှငျးမှာ မနျယူ ရလဒျကောငျး ရယူနိုငျပါ့မလား\nခနျြပီယံလိဂျပှဲစဉျ (၄) ဗုဒ်ဓဟူးနပှေဲ့တှမှော ပှဲကွီးပှဲကောငျးတှေ ပါဝငျနပွေီး ပရိသတျစိတျဝငျစားမှု အမြားဆုံးက ဂြူဗငျတပျဈ-မနျယူပှဲပါပဲ။ ဂြူဗငျတပျဈအသငျးဟာ အုပျစုက တကျဖို့ အခွအေနကေောငျးနပေမေယျ့ မနျယူအသငျးကတော့ လကျကနျြ(၃)ပှဲမှာ အမှားလုပျလို့ မရတော့ပါဘူး။ တခွားပှဲတှမှော မနျစီးတီး-ရှကျတာဒိုးနကျ၊ ဗလငျစီယာ-ယနျးဘှိုငျးဈ၊ ပါလျဇနျ-ရီးယဲလျတို့ရဲ့ပှဲတှကေလညျး အကွိတျအနယျရှိမှာ အသအေခြာပါပဲ။\nဂြူဗငျတပျဈ – မနျယူ (ကွာသပတေးနေ့ မနကျ ၂း၃၀ နာရီ)\n(၃)ပှဲကစား ပှဲတိုငျးအနိုငျရခဲ့ပွီး အုပျစုကတကျဖို့ ဂြူဗငျတပျဈ အခွအေနကေောငျးနပေါပွီ။ မနျယူအသငျးကတော့ ဒီပှဲမှာ ရှုံးလို့မရဘဲ အနညျးဆုံးသရတေဈမှတျ ရမှ နောကျတဈဆငျ့တကျဖို့ မြှျောလငျ့နိုငျမှာပါ။ လကျကနျြပှဲတှမှောလညျး ဗလငျစီယာ(အဝေး)၊ ယနျးဘှိုငျးဈ(အိမျ)တို့နဲ့ ကစားရဦးမှာဖွဈလို့ ရုနျးကနျမယျ့အနအေထားပါပဲ။ ပထမအကြော့တုနျးက မနျယူကို ဂြူဗငျတပျဈ အသာစီးက ကစားနိုငျခဲ့သလို ဒီတဈကွိမျ အိမျကှငျးမှာလညျး အသာရဖို့ မခကျပါဘူး။ အိုးလျထရကျဖို့ဒျမှာ ဂိုးမသှငျးနိုငျခဲ့တဲ့ စီရျောနယျလျဒို Cristiano Ronaldo ဒီပှဲမှာတော့ ဂိုးသှငျးနိုငျဖို့ ရှိနတေယျ။ နောကျပိုငျးပှဲတှမှော မနျယူ ခွပွေနျတကျလာပမေယျ့ ကှငျးလယျနဲ့ ခံစဈမှာ အမှားမြားနဆေဲပါ။ ဒီခံစဈပုံစံနဲ့ ဂြူဗငျတပျဈ တိုကျစဈကို ထိနျးခြုပျဖို့ ခကျပါတယျ။ တောကျလြှောကျ ခွစှေမျးပွနတေဲ့ မာစီယဲလျ Martial ကိုသာ ဂြူဗငျတပျဈ ခံစဈ ထိနျးခြုပျနိုငျခဲ့ရငျ မနျယူ တိုကျစဈက အသကျမဲ့သှားနိုငျတယျ။ ဂြူဗငျတပျဈကိုပဲ ရှေးခယျြရမှာဖွဈပွီး မနျယူအတှကျ အမွငျ့ဆုံး သရတေဈမှတျသာ မြှျောလငျ့ရမှာပါ။\nမနျစီးတီး – ရှကျတာဒိုးနကျ (ကွာသပတေးနေ့ နံနကျ ၂း၃၀ နာရီ)\nမနျစီးတီးအတှကျ မခကျခဲနိုငျတဲ့ပှဲဖွဈပမေယျ့ ပေါ့ဆလို့တော့ မရဘူး။ ဒီအုပျစုမှာ မနျစီးတီးက (၆)မှတျ၊ လိုငျယှနျ (၅)မှတျ၊ ဟော့ဖနျဟငျမျနဲ့ ရှကျတာဒိုးနကျတို့က (၂)မှတျစီ ရထားလို့ အသငျးတိုငျးက နောကျတဈဆငျ့တကျဖို့ အသကျရှိနသေေးတယျ။ ဒီပှဲနိုငျလိုကျရငျတော့ မနျစီးတီး အုပျစုက တကျဖို့ ရာခိုငျနှုနျးမြားသှားပါပွီ။ အဝေးကှငျးမှာ ဂိုးပွတျအနိုငျရခဲ့သလို အခု အိမျကှငျးမှာလညျး မနျစီးတီး အနိုငျရဖို့ သခြောပမေယျ့ ဂိုးပွတျဖို့တော့ မဖွဈနိုငျလောကျပါဘူး။\nပါလျဇနျ – ရီးယဲလျ (ကွာသပတေးနေ့ နံနကျ ၂း၃၀ နာရီ)\nရီးယဲလျ ယာယီနညျးပွ ဆိုလာရီ Santiago Solari အတှကျ စိနျချေါမှုဖွဈလာမယျ့ပှဲပါ။ အခုလောလောဆယျ ဆိုလာရီဟာ (၂)ပှဲကစား (၂)ပှဲနိုငျ ပေးဂိုးမရှိအောငျ စှမျးဆောငျထားနိုငျတယျ။ ပါလျဇနျက အဆိပျမရှိပမေယျ့ အိမျကှငျးမှာ ရီးယဲလျကို ဒုက်ခပေးဖို့ ကွိုးစားဦးမှာပဲ။ ရီးယဲလျအသငျးမှာ ဒဏျရာပွဿနာတှေ ရှိနလေို့လညျး ဒီပှဲကို အငျပွညျ့အားပွညျ့ ကစားနိုငျပါ့မလား စောငျ့ကွညျ့ရမယျ။ ရီးယဲလျ ခကျခကျခဲခဲ ကစားပွီးမှ အနိုငျရဖို့ မြားပါတယျ။\nဗလငျစီယာ – ယနျးဘှိုငျးဈ (ကွာသပတေးနေ့ နံနကျ ၀၀း၂၅ နာရီ)\nပထမအကြော့မှာ ယနျးဘှိုငျးဈကို အနိုငျရခဲ့ရငျ ဗလငျစီယာအခွအေနေ ကောငျးမှာဖွဈပမေယျ့ သရကေခြဲ့လို့ နဈနာခဲ့ရတယျ။ အခုပှဲမှာတော့ ဗလငျစီယာ အမှားမခံလောကျပါဘူး။ တဈဖကျမှာလညျး ဂြူဗငျတပျဈ-မနျယူ ဆုံတှနေ့လေို့ ဒီပှဲကို အမှတျပွညျ့ရမှဖွဈမှာပါ။ (၃)ပှဲကစားပွီးခြိနျမှာ နိုငျပှဲမရှိသေးတဲ့ ဗလငျစီယာ ပထမဆုံး(၃)မှတျကို အရယူသှားဖို့ မြားပါတယျ။


Ercefuryl (အာစီဖျူရယ်) - Hello Sayarwon\nHelloSayarwon » ဆေးဝါးများ » ဆေးဝါးနှင့်ဆေးဖက်ဝင် » ဆေးဝါးများအားလုံး » Ercefuryl (အာစီဖျူရယ်)\nErcefuryl (အာစီဖျူရယ်) ကဘာလဲ။\nGeneric Name: Ercefuryl (အာစီဖျူရယ်) Brand Name(s): Generics only. No brands available.\nErcefuryl ကို မည့်သည့်အကြောင်းအရာများ အတွက် အသုံးပြုကြပါသလဲ။\nErcefuryl ဆိုတာဟာ Ercefuryl ပြင်းအား ၂၀၀ မီလီဂရမ် ပါဝင်သော ဆေးတောင့်ဖြစ်ပြီး ကူးစက်ရောဂါပိုးမွှားများကြောင့် ဖြစ်တဲ့ ရုတ်တရက် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရာမှာ အများဆုံးအသုံးပြုပါတယ်။\nErcefuryl ကို ဘယ်လိုသောက်သုံး သင့်ပါသလဲ။\nErcefuryl ကို သောက်ဆေးအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ သောက်သုံးရာမှာ\nသင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့် ဆေးပမာဏနှင့် အချိန်အတိုင်း သောက်သုံးပါ။\nErcefuryl ကို မသောက်သုံးခင် အသားအမှတ်တံဆိပ်ကို သေချာစွာ ဖတ်ရှုပါ။\nဆေးအသုံးပြုပုံနှင့် အသားအမှတ်တံဆိပ် အကြောင်းကို ဆက်လက်သိရှိလိုပါက သင့်ရဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။\nErcefuryl ကို ဘယ်လို သိုလှောင်သိမ်းဆည်း ထားသင့်ပါသလဲ။\nErcefuryl ကို တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည် မထိုးအောင် နဲ့စိုစွတ်မှုမရှိအောင်ထားတာက အကောင်းဆုံး သိုလှောင် သိမ်းဆည်းတဲ့နည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးအာနိသင်ပျက်ပြယ်တာနဲ့ဆေးအနေအထားပျက်ယွင်းမှုတွေ မဖြစ်အောင်လို့ Ercefuryl ကို ရေချိုးခန်းထဲမှာ သိမ်းဆည်းတာနဲ့ ရေခဲအောင် သိမ်းဆည်းတာတွေ မပြုလုပ်ပါနှင့်။ Ercefuryl ဆေးအမျိုးအစားနဲ့ဆေးထုတ်လုပ်တဲ့ ကုမ္ပဏီကွဲပြားမှု ပေါ်မူတည်ပြီး သိမ်းဆည်းတဲ့ပုံစံ ကွဲပြားခြားနားမှု ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီအတွက် ဆေးဘူးအခွံမှာပါတဲ့ သိုလှောင်သိမ်းဆည်းမှု ညွှန်ကြားချက်ကို ကြည့်ရှုစစ်ဆေးတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကို မေးမြန်းတာမျိုးကို အမြဲလုပ်ပါ။ လုံခြုံစိတ်ချရဖို့အတွက် ဆေးဝါးတွေ အကုန်လုံးကို ကလေးတွေ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေနဲ့ ဝေးရာမှာ ထားပါ။\nErcefuryl ကို အိမ်သာထဲပစ်ချတာနဲ့ ရေထွက်ပေါက်ကနေ ဆေးကို ပစ်ချတာမျိုးကို မလုပ်သင့်ပါဘူး။ ဆေးဝါးတွေကို မလိုအပ်တော့တဲ့ အခါ ဒါမှမဟုတ် သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားတဲ့ အခါတွေမှာ စနစ်တကျစွန့်ပစ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဆေးဝါးများကို စနစ်တကျ ဘယ်လိုစွန့်ပစ်ရမယ် ဆိုတာနဲ့ပတ်သက်လို့သင်ရဲ့ ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်နဲ့တိုင်ပင်ပါ။\nErcefuryl ကို မသောက်သုံးခင်မှာ ဘယ်အချက်အလက်တွေကို သိထားသင့်သလဲ။\nErcefuryl ကို မသောက်သုံးခင်မှာ အောက်ဖော်ပြပါ အချက်အလက်များရှိရင် သင့်ရဲ့ ဆရာဝန်ကို ပြောပြထားပါ။\nErcefuryl ပါဝင်သောဆေးများနှင့် ဓါတ်မတည့်မှု ဖြစ်ခြင်း (အချက်အလက် အတိအကျကို ဆေးညွှန်းထဲမှာ ဖတ်ရှုနိုင်ပါတယ်။)\nErcefuryl နှင့် ဓါတုဓါတ်ပြုနိုင်သော ရောဂါများနှင့် ဆေးဝါးများ (ဥပမာ – Fructose နှင့် မတည့်ခြင်း၊ Glucose-galactose တို့ကို မစုပ်ယူနိုင်ခြင်း (သို့) Sucrase-isomaltase ဓါတ်ချို့တဲ့ခြင်း တို့ဖြစ်ပါတယ်။\nErcefuryl ကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သောက်သုံးလို့မရပါ။ ကလေးနို့တိုက်နေချိန်မှာ ဒီဆေးကို အနည်းငယ်မျှ သောက်သုံးလို့ရနိုင်ပါတယ်။ Ercefuryl ကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်နှင့် ကလေးနို့တိုက်နေချိန်တွင် အသုံးပြုလျှင် ဆိုးကျိုးများရှိမရှိကို ဆုံးဖြတ်နိုင်ရန် အတွက် လုံလောက်သော လေ့လာစမ်းသပ်ချက်များ မရှိပါ။ ဆေးမသောက်သုံးမီတွင် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ကောင်းကျိုးများနှင့် ဆိုးကျိုးများအားလုံးကို ချိန်ဆနိုင်ရန်အတွက် သင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။\nErcefuryl က ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိနိုင်သလဲ။\nအခြားသောဆေးဝါးများလိုပဲ Ercefuryl ကို သောက်သုံးခြင်းကြောင့် အချို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ အများစုသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဟာ ဖြစ်ပွားမှု လွန်စွာနည်းပါးပြီး ကုသမှုခံယူရန် မလိုအပ်ပါ။ ဒါပေမယ့် အကယ်လို့ဆေးသောက်ပြီးချိန် တစ်စုံတစ်ရာ ပြသာနာ ဖြစ်ပွားခဲ့ရင် သင့်ရဲ့ဆရာဝန်နဲ့အမြဲတိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။\nအချို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကတော့ ဓါတ်မတည့်ခြင်းကြောင့် အနီကွက်များထွက်ခြင်း၊ အင်ပြင်ထွက်ခြင်း၊ Angio-odema ခေါ် ရုတ်တရက် ဓါတ်မတည့်မှုကြောင့် ကိုယ်ခန္ဓါ အစိတ်အပိုင်းအချို့ရောင်ရမ်းခြင်း (အများအားဖြင့် မျက်နှာ၊ လျှာနှင့် လည်ပင်းများမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။) (သို့) ဓါတ်မတည့်ခြင်းကြောင့် သတိလစ်မေ့မျောခြင်း တို့ အထိ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။\nဘယ်ဆေးဝါးတွေက Ercefuryl နဲ့ဓါတ်ပြုမှုတွေ ဖြစ်နိုင်သလဲ။\nErcefuryl ဟာ သင်အခု လောလောဆယ်ဆယ် သောက်သုံးနေတဲ့ တခြားသောဆေးဝါးတွေနဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေ ဖြစ်နိုင်ပြီး ဆေးဝါးတွေ အကျိုးသက်ရောက်မှုပုံစံနဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်လာနိုင်ချေ ပြောင်းလဲမှုတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ မလိုလားအပ်တဲ့ ဆေးဝါးဓါတ်ပြုမှုတွေ မဖြစ်လာအောင်လို့သင်လက်ရှိသောက်သုံးနေတဲ့ ဆေးဝါးတွေအားလုံးရဲ့စာရင်းကို လုပ်ထားပြီး (စာရင်းလုပ်တဲ့အခါမှာ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတာတွေ၊ မညွှန်ကြားပဲသောက်သုံးနေတာတွေ၊ သဘာဝဆေးဘက်ဝင် ပစ္စည်းတွေ အားလုံးပါဝင်ပါတယ်) ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကို အမြဲပြောပြပါ။ ဆေးဝါးတွေကို ဆရာဝန်ခွင့်ပြုချက်မပါဘဲ သောက်သုံးခြင်း၊ ရပ်ဆိုင်းခြင်း၊ ပမာဏကိုပြောင်းလဲခြင်းတွေ မပြုလုပ်ပါနဲ့။\nအစားအသောက် ဒါမှမဟုတ် အရက်သေစာတွေက Ercefuryl နဲ့ဓါတ်ပြုနိုင်ပါသလား။\nErcefuryl က အစားအသောက် ဒါမှမဟုတ် အရက်သေစာနဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေဖြစ်ပြီး ဆေးဝါးအကျိုးသက်ရောက်မှုပုံစံနဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်လာနိုင်ချေ ပြောင်းလဲမှုတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မလိုလားအပ်တဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေ မဖြစ်လာအောင် ဆေးမသောက်မီကတည်းက အစားအသောက် (သို့) အရက်သေစာနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်ချေ ရှိမရှိကို သင့်ရဲ့ဆရာဝန် (သို့) ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်နဲ့တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။\nဘယ်လို ကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေက Ercefuryl နဲ့သက်ရောက်ဓါတ်ပြုမှုတွေ ရှိသလဲ။\nErcefuryl ဟာ သင့်ရဲ့နဂို ကျန်းမာရေး အခြေအနေများနဲ့သက်ရောက်ဓါတ်ပြုမှုတွေရှိနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ပိုဆိုးသွားစေတာ ဒါမှမဟုတ် ဆေးသက်ရောက်မှုပုံစံ ပြောင်းလဲသွားတာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ရဲ့ လတ်တလောဖြစ်နေတဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေ အကုန်လုံးကို သင့်ရဲ့ဆရာဝန်နဲ့ ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ကို အသိပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။\nအရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေမှာ Ercefuryl ကို သောက်သုံးရမယ့် အချိုးအစားက ဘယ်လောက်လဲ။\nErcefuryl ကို သောက်သုံးရမယ့် အချိုးအစားနှင့် ပတ်သက်ပြီး သိရှိလိုသည်များကို သင့်ရဲ့ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။\nအရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် ပေးလေ့ပေးထ ရှိတဲ့ ဆေးအချိုးအစားကတော့ ဆေး နှစ်တောင့် ကို တစ်နေ့၄ ကြိမ် (၈၀၀ မီလီဂရမ်) ကို အများဆုံး ၇ ရက် ထိသောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။\nကလေးငယ်တွေမှာ Ercefuryl ကို သောက်သုံးရမယ့် အချိုးအစားက ဘယ်လောက်လဲ။\nအသက် ၆ နှစ်နှင့် အထက် ကလေးငယ်များအတွက် ပေးလေ့ပေးထရှိတဲ့ ဆေးအချိုးအစားကတော့ တစ်နေ့ကို ၃ ကြိမ်မှ ၄ ကြိမ် (တစ်နေ့ကို ၆၀၀ မှ ၈၀၀ မီလီဂရမ်) ကို အများဆုံး၇ ရက်ထိ သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။\nအသက် ၆ နှစ် အောက် ကလေးလူနာများအတွက် သောက်သုံးရမယ့် အချိုးအစားကို အလုံအလောက် သုတေသနပြုထားခြင်း မရှိပါ။ သင့်ရဲ့ကလေးအတွက် အန္တရာယ် ရှိနိုင်ပါတယ်။ မသုံးစွဲခင်မှာ ဆေးရဲ့ ယုံကြည်စိတ်ချရမှုကို ကောင်းကောင်းနားလည်ထားဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ ဆက်လက်သိရှိလိုသော အကြောင်းအရာများကို သင့်ရဲ့ ဆရာဝန် (သို့) ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်နဲ့တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။\nErcefuryl ကို ဘယ်လိုပုံစံအချိုးအစားတွေနဲ့ ရရှိနိုင်သလဲ။\nErcefuryl ကို အောက်ဖော်ပြပါ ဆေးဝါးပုံစံ အချိုးအစားများဖြင့် ရရှိနိုင်ပါတယ်။\nဆေးတောင့်ပုံစံ ပြင်းအား ၂၀၀ မီလီဂရမ်\nErcefuryl ကို သောက်သုံးဖို့လွတ်သွားခဲ့ရင် (မေ့သွားခဲ့ရင်) သတိရတဲ့အချိန်မှာ အမြန်ဆုံးသောက်သုံးပါ။ သို့သော်လည်း နောက်တစ်ကြိမ် သောက်သုံးရမယ့် အချိန်နဲ့နီးကပ်နေပြီဆိုရင်တော့ လွတ်သွားတဲ့အကြိမ်ကို ကျော်ပြီး ပုံမှန်အချိန်မှာပဲ သောက်လိုက်ပါ။ ဆေးပမာဏကို နှစ်ဆတိုးသောက်တာမျိုး မလုပ်ပါနှင့်။\nErcefuryl. https://www.moncoinsante.co.uk/ercefuryl-Ercefuryl-200-mg-sanofi-aventis-boite-de-12-gelules.html. Accessed October 20, 2016\nErcefuryl. https://www.drugs.com/international/endiex.html. Accessed October 20, 2016.\nErcefuryl. http://pharmacybook.net/Ercefuryl/. Accessed October 20, 2016.


မနျခကျြစတာယူနိုကျတကျအသငျးခေါငျးဆောငျ မကျဂှိုငျးယားက ပဲလစျေ့နဲ့ကစားခဲ့တဲ့ပှဲမှာ အသငျးဖျော ရပျရျှဖို့ဒျနဲ့ စကားမြားခဲ့တာဟာ အသငျးနိုငျပှဲရဖို့ နှဈယောကျစလုံး ဆန်ဒပွငျးပွနတောကွောငျ့ဖွဈပွီး အဲဒီအတှကျ သူတို့နှဈယောကျကွားမှာ ဘာပွဿနာမှမရှိဘူးလို့ ဖှငျ့ဟပွောဆိုခဲ့ပါတယျ။\nပွီးခဲ့တဲ့ကွားရကျတုနျးက ပဲလစျေ့နဲ့ ဂိုးမရှိသရကေခြဲ့တဲ့ပရီးမီးယားလိဂျပှဲ ဒုတိယပိုငျးမှာ ယူနိုကျတကျအသငျး ဂိုးရဖို့ရုနျးကနျနရေခြိနျ မကျဂှိုငျးယားက လူကြှံဘောမဖွဈစအေောငျ ကစားဖို့ (‘f****** get back onside’)လို့ အျောဟဈညှနျကွားခဲ့ခြိနျမှာ ရပျရျှဖို့ဒျက “မငျးက ငါ့ကို ဘယျလိုကစားစခေငျြနတောလဲ”( ‘What the f*** do you want me to do? You f****** k*******.’)ဆိုပွီး ပွနျလညျတုံ့ပွနျခဲ့တာဖွဈပါတယျ။\nအဲဒီဖွဈရပျကွောငျ့ ယူနိုကျတကျကစားသမားတှကွေားမှာ စညျးလုံးမှုပွိုကှဲနပွေီဆိုတဲ့ သတငျးတှထှေကျပျေါနပွေီး မကျဂှိုငျးယားကတော့ သူနဲ့ ရပျရျှဖို့ဒျကွားမှာ ဘာပွဿနာမှမရှိဘူးလို့ ပွောကွားခဲ့တာဖွဈပါတယျ။ မကျဂှိုငျးယားက “ခနျြပီယံဆုဖလားတှေ ရယူခငျြတယျဆိုရငျ အသငျးကို ဦးဆောငျနိုငျတဲ့ကစားသမားတှရှေိဖို့ လိုအပျပါတယျ။ ကှငျးထဲမှာ ပရိသတျတှမေရှိတာကွောငျ့လညျး ကြှနျတျောတို့ စကားမြားခဲ့တာက အရမျးသိသာသှားခဲ့တာပါ။\nဒါပမေဲ့ တခွားပှဲတှမှောလညျး ကြှနျတျောတို့ ဒီလိုပဲ တဈယောကျနဲ့တဈယောကျ အျောဟဈနကွေတာဖွဈပါတယျ။ ရပျရျှဖို့ဒျကို ကြှနျတျော လေးစားမှုအပွညျ့ရှိသလို သူကလညျး ကြှနျတေျာ့အပျေါ အဲဒီလိုပဲသဘောထားတာဖွဈပါတယျ။ သူက အသငျးအတှကျ အကောငျးဆုံးကစားပေးခငျြသလို ကြှနျတျောကလညျး အသငျးရလဒျကောငျးတာကိုပဲ လိုခငျြတာဖွဈပါတယျ။ အဲဒီလိုဖွဈမလာရငျ ကြှနျတျောတို့နှဈယောကျစလုံး စိတျပကျြဒေါသထှကျတာ ထုံးစံပါပဲ။\nကြှနျတျောတို့တှကေ ပှဲတိုငျးအနိုငျရဖို့ ဆန်ဒပွငျးပွနကွေသူတှဖွေဈပါတယျ”လို့ ပွောကွားခဲ့ပါတယျ။ ယူနိုကျတကျအသငျးဟာ အခုနောကျပိုငျးပှဲတှမှော တိုကျစဈကဂိုးရဖို့ ရုနျးကနျနရေပွီး ပရီးမီးယားလိဂျအဝေးကှငျး (၃)ပှဲဆကျသရကေခြဲ့သလို အဲဒီ(၃)ပှဲမှာ တဈဂိုးသာသှငျးယူနိုငျခဲ့ပါတယျ။\nယူနိုကျတကျအသငျးအနနေဲ့ ဒီနေ့ မွနျမာစံတျောခြိနျ ည(၁၁:၀၀)နာရီအခြိနျမှာ မွို့ခံပွိုငျဘကျ မနျစီးတီးအသငျးနဲ့ အဝေးကှငျးပှဲစဉျယှဉျပွိုငျကစားရမှာဖွဈပွီး ဒီပှဲပွီးရငျ လာမယျ့(၂)ပတျအတှငျး အစေီမီလနျနဲ့ ယူရိုပါလိဂျရှုံးထှကျ(၁၆)သငျးအဆငျ့ ပှဲစဉျနှဈပှဲ၊ ဝကျဈဟမျးနဲ့ ပရီးမီးယားလိဂျအိမျကှငျး၊ FA ဖလားကှာတားဖိုငျနယျအဖွဈ လကျစတာနဲ့ ပှဲကပျြတှေ ဆကျတိုကျကစားရမှာလညျးဖွဈပါတယျ။\nရပ်ရ်ှဖို့ဒ်နဲ့ မိမိကြားမှာ ဘာပြဿနာမှမရှိဘူးလို့ မက်ဂွိုင်းယား ဖွင့်ဟ\nမန်ချက်စတာယူနိုက်တက်အသင်းခေါင်းဆောင် မက်ဂွိုင်းယားက ပဲလေ့စ်နဲ့ကစားခဲ့တဲ့ပွဲမှာ အသင်းဖော် ရပ်ရ်ှဖို့ဒ်နဲ့ စကားများခဲ့တာဟာ အသင်းနိုင်ပွဲရဖို့ နှစ်ယောက်စလုံး ဆန္ဒပြင်းပြနေတာကြောင့်ဖြစ်ပြီး အဲဒီအတွက် သူတို့နှစ်ယောက်ကြားမှာ ဘာပြဿနာမှမရှိဘူးလို့ ဖွင့်ဟပြောဆိုခဲ့ပါတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့ကြားရက်တုန်းက ပဲလေ့စ်နဲ့ ဂိုးမရှိသရေကျခဲ့တဲ့ပရီးမီးယားလိဂ်ပွဲ ဒုတိယပိုင်းမှာ ယူနိုက်တက်အသင်း ဂိုးရဖို့ရုန်းကန်နေရချိန် မက်ဂွိုင်းယားက လူကျွံဘောမဖြစ်စေအောင် ကစားဖို့ (‘f****** get back onside’)လို့ အော်ဟစ်ညွှန်ကြားခဲ့ချိန်မှာ ရပ်ရ်ှဖို့ဒ်က “မင်းက ငါ့ကို ဘယ်လိုကစားစေချင်နေတာလဲ”( ‘What the f*** do you want me to do? You f****** k*******.’)ဆိုပြီး ပြန်လည်တုံ့ပြန်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီဖြစ်ရပ်ကြောင့် ယူနိုက်တက်ကစားသမားတွေကြားမှာ စည်းလုံးမှုပြိုကွဲနေပြီဆိုတဲ့ သတင်းတွေထွက်ပေါ်နေပြီး မက်ဂွိုင်းယားကတော့ သူနဲ့ ရပ်ရ်ှဖို့ဒ်ကြားမှာ ဘာပြဿနာမှမရှိဘူးလို့ ပြောကြားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။\nမက်ဂွိုင်းယားက “ချန်ပီယံဆုဖလားတွေ ရယူချင်တယ်ဆိုရင် အသင်းကို ဦးဆောင်နိုင်တဲ့ကစားသမားတွေရှိဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ကွင်းထဲမှာ ပရိသတ်တွေမရှိတာကြောင့်လည်း ကျွန်တော်တို့ စကားများခဲ့တာက အရမ်းသိသာသွားခဲ့တာပါ။ ဒါပေမဲ့ တခြားပွဲတွေမှာလည်း ကျွန်တော်တို့ ဒီလိုပဲ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အော်ဟစ်နေကြတာဖြစ်ပါတယ်။ ရပ်ရ်ှဖို့ဒ်ကို ကျွန်တော် လေးစားမှုအပြည့်ရှိသလို သူကလည်း ကျွန်တော့်အပေါ် အဲဒီလိုပဲသဘောထားတာဖြစ်ပါတယ်။ သူက အသင်းအတွက် အကောင်းဆုံးကစားပေးချင်သလို ကျွန်တော်ကလည်း အသင်းရလဒ်ကောင်းတာကိုပဲ လိုချင်တာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်မလာရင် ကျွန်တော်တို့နှစ်ယောက်စလုံး စိတ်ပျက်ဒေါသထွက်တာ ထုံးစံပါပဲ။ ကျွန်တော်တို့တွေက ပွဲတိုင်းအနိုင်ရဖို့ ဆန္ဒပြင်းပြနေကြသူတွေဖြစ်ပါတယ်”လို့ ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။\nယူနိုက်တက်အသင်းဟာ အခုနောက်ပိုင်းပွဲတွေမှာ တိုက်စစ်ကဂိုးရဖို့ ရုန်းကန်နေရပြီး ပရီးမီးယားလိဂ်အဝေးကွင်း (၃)ပွဲဆက်သရေကျခဲ့သလို အဲဒီ(၃)ပွဲမှာ တစ်ဂိုးသာသွင်းယူနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ယူနိုက်တက်အသင်းအနေနဲ့ ဒီနေ့ မြန်မာစံတော်ချိန် ည(၁၁:၀၀)နာရီအချိန်မှာ မြို့ခံပြိုင်ဘက် မန်စီးတီးအသင်းနဲ့ အဝေးကွင်းပွဲစဉ်ယှဉ်ပြိုင်ကစားရမှာဖြစ်ပြီး ဒီပွဲပြီးရင် လာမယ့်(၂)ပတ်အတွင်း အေစီမီလန်နဲ့ ယူရိုပါလိဂ်ရှုံးထွက်(၁၆)သင်းအဆင့် ပွဲစဉ်နှစ်ပွဲ၊ ဝက်စ်ဟမ်းနဲ့ ပရီးမီးယားလိဂ်အိမ်ကွင်း၊ FA ဖလားကွာတားဖိုင်နယ်အဖြစ် လက်စတာနဲ့ ပွဲကျပ်တွေ ဆက်တိုက်ကစားရမှာလည်းဖြစ်ပါတယ်။


ဖုန်းနံပါတ်: + 86-18306398869\nကွန်ကရစ် Boom Pump Truck ကား\nအသေးစား Fine ကျောက်ခေတ် Pump\nကွန်ကရစ်ရောနှော Truck ကား\nConstru သည် 37M ကွန်ကရစ် Pump Truck ကား KNL5231THB37-5RZ ...\nIsuzu ကား Truck ကားနှင့်အတူ 58m ကွန်ကရစ် Boom\nကွန်ကရစ် Pump XBS30\nXBS နှင့် DXBS စီးရီးဒဏ်ငွေသောကျောက်ကွန်ကရစ်ပန့်များမှအကျဉ်းချုပ်မိတ်ဆက်\nXBS DXBS စီးရီးထုတ်ကုန်အထူးကြမ်းပြင်အပူစီမံကိန်းများ၏ဝိသေသလက္ခဏာများသည်နှင့်အညီတိုးတက်ဖွံ့ဖြိုးပစ္စည်းကိရိယာများသယ်ဆောင်မော်တာတစ်မျိုးရှိပါတယ်။ သူတို့ကကျယ်ပြန့်ကြီးမားသောဧရိယာနှင့်ကြမ်းပြင်အပူစီမံကိန်းများတွင်ဒဏ်ငွေသောကျောက်ကွန်ကရစ်သို့မဟုတ်မော်တာ stuffing ၏မြင့်မားအကျိုးရှိစွာဆောက်လုပ်ရေးအတွက်လျှောက်ထားနေကြပါတယ် ...\nငွေပေးချေမှုရမည့်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများ: TT, LC or 30%TT+70% TT or LC\nလျှပ်စစ်အမျိုးအစား: XBS30-10-37, XBS40-11-45\nOutput ဖိအား: 10Mpa 11Mpa\n။ Cylinder DIA လေဖြတ်×: Φ140 * 1200mm\nရေနံ Pump: PLA7313 / Kawasaki\nမော်တော်အမှတ်တံဆိပ်: Yantai / Siemens\n: အမြင့် / အကွာအဝေးချပေး 120 မီလီယံ / 360m\nစွမ်းဆောင်ရည်ချပေးမက်စ်: 40m3 / ဇ\nOutput ဖိအား: 11Mpa\nဒီဇယ်အင်ဂျင်အမှတ်တံဆိပ်: LOVOL / Yuchai / Commins\nပုံစံ XBS20-08-30 XBS30-10-40 XBS40-11-48 HBX40-11-55 DXBS40-11-56 DHBX40-11-56\nDrive ကိုအမျိုးအစား ဒီဇယ် (LOVOL / Commins)\nMax.Theo ။ output Volume ကို (M3 / ဇ) 20 30 40 40 40 40\nမက်စ်။ ထွက်ပေါက်ဖိအား (MPA) 8 10 11 11 11 11\nMax.Aggregate အချင်း (မီလီမီတာ) ≤30 ≤30 ≤30 ≤40 ≤30 ≤40\nဆလင်ဒါအချင်း (မီလီမီတာ) Φ140 Φ140 Φ140 Φ180 Φ140 Φ180\nPower က (KW) 30 37 45 55 56/54 56/54\nအဓိကရေနံ Pump PLA7313 / Kawasaki\nDelivery ပိုက်လိုင်း (မီလီမီတာ) ၏အတွင်းစိတ်အချင်း Φ80 Φ80 Φ80 Φ125 Φ80 Φ125\nDimension (မီလီမီတာ) * 1500 * 1550 4000 * 1500 * 1550 4300 * 1500 * 1550 4300 * 1500 * 1720 4500 * 1500 * 1720 4500 * 1500 * 1720 4600\nယေဘုယျအားအလေးချိန် (ကီလိုဂရမ်) 2000 2200 2700 2900 3000 3200\nMax.Delivery အဝေးသင် (ဍ) (ဒေါင်လိုက် / Horizontal) 420/140 500/175 570/190 600/200 570/190 570/190\nအဖုံး 1set များအတွက် 20GP 1set များအတွက် 20GP 1set များအတွက် 20GP 1set များအတွက် 20GP 1set များအတွက် 20GP 1set များအတွက် 20GP\nဌ XBS DXBS စီးရီးထုတ်ကုန်အထူးကြမ်းပြင်အပူစီမံကိန်းများ၏ဝိသေသလက္ခဏာများသည်နှင့်အညီတိုးတက်ဖွံ့ဖြိုးပစ္စည်းကိရိယာများသယ်ဆောင်မော်တာတစ်မျိုးရှိပါတယ်။ သူတို့ကကြမ်းပြင်အပူစီမံကိန်းများတွင်ဒဏ်ငွေသောကျောက်ကွန်ကရစ်သို့မဟုတ်မော်တာ stuffing ၏ဆောက်လုပ်ရေးကျယ်ကျယ်ကြီးဧရိယာ၌လျှောက်ထားခြင်းနှင့်အလွန်အမင်းအကျိုးရှိစွာနေကြသည်။\nဌ XBS DXBS စီးရီးထုတ်ကုန်ကိုလည်းကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးသောဆောက်လုပ်ရေးစီမံကိန်းများတွင်ဒဏ်ငွေသောကျောက်ကွန်ကရစ်မီး-ခံနိုင်ရည်နှင့်အပူ-ကာကှယျပစ္စည်းများ၏ conveying အတွက်အသုံးပြုနေကြသည်; Eco-သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆောက်လုပ်ရေးအတွက်မြေဆီလွှာကို afforesting များ၏ပို့ဆောင်မှု; အမျိုးမျိုးသောအခြေခံလိပ်ခေါင်း၏ဖိအား grouting ။\nဌ ဟောင်းတဦးΦ 80 ပေါ်အခြေခံပြီးပိုက်သယ်ဆောင်၏အတွင်းပိုင်းအချင်းΦ100သို့တီထွင်ထားပါတယ်ဒါကြောင့် DXBS စီးရီးထုတ်ကုန် XBS DXBS စီးရီးထုတ်ကုန်တွေဖြစ်တဲ့မော်တာ၏ conveying အဖြစ်ကျယ်ပြန့် applications များရှိစေသည်ဖြစ်သော 30mm ထက်မပိုအချင်းအတူကွန်ကရစ်ဖျောပွနိုငျသညျ XBS, အသေးစားကျောက်များ နှင့်စုစုပေါင်းကွန်ကရစ်ကြီးမား။\nဎ Hydraulic System ကို\nအသစ်ဟိုက်ဒရောလစ်အသွားအပြန်ထိန်းချုပ်မှုနည်းပညာစုပ်စက် wor စေသည် ဋ ပိုပြီးယုံကြည်စိတ်ချရသောနှင့်ဟိုက်ဒရောလစ်စနစ်၏တစ်ဦးအနိမ့်ကျရှုံးမှုနှုန်းရှိပါတယ်။ ဒါဟာတိုက်ရိုက်ထုတ်လွှရှည်ဝန်ဆောင်မှုသေချာ, ကြီးမားတဲ့စီးဆင်းမှု, နည်းနည်းစွမ်းအင်သုံးစွဲမှုနဲ့အလင်းသက်ရောက်မှုနှင့်အတူအထူးလုပ်ဆို့ရှင်တပ်ဆင်ထားသည်။\nအီး ဌ ectromotor ကျော်ကြားအမှတ်တံဆိပ်အိမ်မှာနှင့်ပြည်ပမှာ, ချမှတ် Yantai Moto r နှင့် Siemens ၏ Beide မော်တော် , ဒီဇယ်အင်ဂျင်ချမှတ် LOVOL , Yuchai သို့မဟုတ် Weichai Brand with low energy consumption and high efficiency\nအဓိကရေနံစုပ်စက်ဖက်စပ်ချမှတ် အမှတ်တံဆိပ်သို့မဟုတ် Kawasaki serial constant power variable plunger pump. Constant power control is effective to prevent the electromotor or diesel engine form overloading. It can withstand higher pressure and load than conventional gear pump.\nဒါဟာအအေးနှင့်ရေအအေးနဲ့အတူပူရာသီဥတုအဘို့အဒါပေမယ့်လည်းအအေးရာသီဥတုအဘို့မသာ Dual-အေးစနစ်, ချမှတ်; ကထိထိရောကျရောဟိုက်ဒရောလစ်စနစ်၏ရေနံအပူချိန်ကိုထိန်းချုပ်နှင့်လုံခြုံမှုနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသေချာနိုင်ပါတယ်။\nပင်မလျှပ်စစ်ဒြပ်စင်များမှာ Schneider နှင့် Siemens အမှတ်တံဆိပ်။\nဎ Hopper device ကို\nအဆိုပါ Hopper တွေလည်းစွမ်းရည်-တိုးတက်ခြံစည်းရိုးနဲ့အတူဒွန်တွဲနှင့်ဒဏ်ငွေစုစုပေါင်းကွန်ကရစ်မြစ်ရေတင်စီမံကိန်း၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းဖို့တုန်ခါမှုမော်တာတပ်ဆင်ထားသည်။\nဎ S ကိုပြွန်\nS ကပြွန်အဆို့ရှင်မြင့်မားသောမန်းဂနိစ်သံမဏိနှင့်အတူပုံစံသို့ casted ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါလွယ်ကူတဲ့ဝတ်ဆင်မျက်နှာပြင် Anti-ဝတ်ထားနှင့်အတူ welded လျှင်။ အတွင်းချောချောမွေ့မွေ့ပြွန်အကူးအပြောင်း၏မျက်နှာပြင်နှင့်ကွန်ကရစ်နောက်ထပ်မြစ်ရေတင်စီမံကိန်းစွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးတက်အောင်, ထိုပြွန်ထဲမှာလွတ်လပ်စွာစီးဆင်းနိုင်ပါ။ အဆိုပါ splined ရိုးအလွိုင်း၏ဖန်ဆင်းထားသည်နှင့်မျက်နှာပြင်အထူးသ Anti-ဝတ်ထားနဲ့ anti-ပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးမြှင့်, ကုသနေပါတယ်။\nဎ Hydraulic ပိုက်အဆစ်\nဟိုက်ဒရောလစ်ပိုက်အဆစ်: အမေရိကန် Eaton; ပိုက်လိုင်း: အီတလီနိုင်ငံကနေမူရင်း။\nအဆိုပါချောဆီအရည်ကြည် plunger စုပ်စက်တို့ကအဓိကရေနံလိုင်းမှထိုးသွင်းခြင်းနှင့်ဖြန့်ချိခြင်းဖြင့်တစ်ဦးချင်းစီချောဆီအရည်ကြည်အမှတ်ဖြန့်ဝေပါလိမ့်မည်။ point-to-point ချောဆီအရည်ကြည် wear နဲ့မျက်ရည်ကနေအဓိကအစိတ်အပိုင်းများကိုကာကွယ်ပေးသည်။\nယခင်: အလျားလိုက် HGY17 HGY19\nနောက်တစ်ခု: လျှပ်စစ် HBT60-13 ကွန်ကရစ် Pump\nဘိလပ်မြေ pump ပစ္စည်းကိရိယာ\nကွန်ကရစ် Pump ကား\nကွန်ကရစ် pump တရုတ်\nကွန်ကရစ် pump ကုန်ကျစရိတ်\nကွန်ကရစ် pump Hose\nကွန်ကရစ် pump ထုတ်လုပ်သူ\nကွန်ကရစ် pump ထုတ်လုပ်သူများ\nကွန်ကရစ် pump စျေး\nကွန်ကရစ် Pump အရောင်း\nကွန်ကရစ် pump အပိုအစိတ်အပိုင်းများ\nကွန်ကရစ် Pump Trader\nကွန်ကရစ် pump စက်\nကွန်ကရစ် pump စက်များ\nရောင်းရန်တွင်ကွန်ကရစ် pump စက်များ\nKcp ကွန်ကရစ် pump\nPutzmeister ကွန်ကရစ် pump\nSany ကွန်ကရစ် pump\nလျှပ်စစ် Shotcrete မှုတ်လိမ်းစက် SPJ08-07-22\nအလျားလိုက် HGY17 HGY19\nဒီဇယ် HBT80-16 ကွန်ကရစ်စုပ်စက်\nပိုမိုသိရှိလိုပါကများအတွက် bob@conele.com အီးမေးလ်ပို့မှလှိုက်လှဲစွာကြိုဆိုပါသည်\nAdress: TIEQISHAN လမ်း 413, CHENGYANG ခရိုင်, 266107, Qingdao, Shandong, တရုတ်\nဖုန်းနံပါတ် / Whatsapp: + 86-18306398869\nKonecranes ၏ကြိုတင်ရောင်းချမှုနှင့်ရောင်းချပြီးနောက် ...\nကွန်ကရစ်စုပ်စက် t ကို၏ဆူညံသံဖြေရှင်းဖို့ဘယ်လို ...\nကွန်ကရစ်စုပ်စက်ထရပ်ကား,fရပ်ပြီးနောက် ...\nCelia: မင်္ဂလာပါ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုလာကြည့်ပါ ကျွန်တော်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါရန်အခမဲ့ခံစားရသည်\nအဘယ်သူမျှမကျေးဇူးတင်ပါသည် Chat ကို Now ကို


Modern Trade Supervisor at Nibban Electric and Electronics\nJob Reference: MJ1529916783206\n-Monthly Sales Target များအား ပြည့်မီကျော်လွန်အောင်ရောင်းချနိုင်ရမည်။\n-Center များအား Display နေရာကောင်းများရရှိအောင် ဆောင်ရွက်ရန်နှင့် Product အစုံတင်ပြီး ရောင်းချနိုင်ရန်။\n-Center များနျှင့်ချိတ်ဆက်ပြီး Promotion Plan များရေးဆွဲအကောင်အထည်ဖော်ဆောင်ရွက်ရန်။\n-Promoter များ၏ Daily Sales များ Review ပြုလုပ်ပြီး Slowing Moving, Non Moving Items များအား Center များနှင့် ချိတ်ဆက်ဆောင်ရွက်နိုင်ရမည်။\n-Consumer Complaint များ ဖြေရှင်းဆောင်ရွက်နိုင်ရမည်။\n- ဘွဲ့ရ၊ အသက်(၃၀)နှင့်အထက်ဖြစ်ရမည်။\n- Supermarket Sales Management ပိုင်း လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံအနည်းဆုံး (၃)နှစ်ရှိရမည်။\n- လူအများနျှင့် စကားပြောဆိုဆက်ဆံရေးအထူးကောင်းမွန်ရမည်။\n- လျှပ်စစ်နှင့်အီလက်ထရောနစ်ပစ္စည်းများ ရောင်းချသည့်လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံရှိပါက ဦးစားပေးခန့်ထားပါမည်။\nအလုပ်ချိန် မနက် ၈း၃၀ မှ ညနေ ၅း၀၀ ထိ\nPromoter များအား အုပ်ချုပ်ဖူးပါသလား?:\nExperience3နှစ်နှင့်အထက်ရှိပါသလား?:\nSales supervisor Nutri Life Company\nSales Supervisor Technoland Computer Trading Co., Ltd.


·2months ago ·16 Comments\nPVTV အဖွဲ့သားတွေက “ပြည်သူ့စုံထောက်နှင့် သွေးစွန်းငွေများ” အစီအစဉ် အပိုင်း (၂) အဖြစ် “ပြည်သူ့စုံထောက်နှင့် မိုဂီအမှုကြီး နောက်ဆက်တွဲ” ကို တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံက စစ်ဗိုလ်ချုပ်တွေ ဘာ့ကြောင့် အာဏာကိုလက်မလွှတ်နိုင်ဖြစ်နေရတာလဲ၊ ပြည်သူကို အစွမ်းကုန် ပစ်ခတ်သတ်ဖြတ်ပြီး ဘာကြောင့်များ ဒီလောက်တောင် ရိုင်းစိုင်းယုတ်မာနေကြတာလဲ … ရှင်းရှင်းလေးပါပဲ … သူတို့ရဲ့သားစဉ်မြေးဆက် အကျိုးစီးပွားအတွက် ပြည်သူလူထုကို ဂုတ်ခွစီးပြီး ဆက်လက်ဂုတ်သွေးစုတ်ချင်နေလို့ပါပဲ။ အကြောင်းအရာက ထင်ရှားပေမယ့် အချို့သော အချက်အလက်တွေကတော့ ဝေဝါးနေသေးတာဖြစ်လို့ ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းမြင်ရအောင် ပြည်သူ့စုံထောက်ကြီးက စစ်ဗိုလ်ချုပ်တွေရဲ့ အောက်ဖဲတွေကိုလှန်ပြပါလိမ့်မယ်။ ပြည်သူ့သတင်းသမားကလဲ … ပြည်သူ့စုံထောက်ကြီးသိထားသမျှ ထိုးဆွနှိုက်ထုတ်ရင်း ပြည်သူကို သတင်းပေးနိုင်ဖို့ ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။\n2021-11-14 at 5:18 PM\nswan zarni says:\n2021-11-14 at 6:07 PM\nသီးသန့် လုပ် ပေး ပါ လား\nအခု တော့ ဘယ်ဟာ နားထောင် မှန်းကိုမသိတော့ဘူး\nkhing tazin says:\n2021-11-14 at 6:09 PM\nပြောတာတွေစိတ်ဝင်စားဖို့အရမ်းကောင်းတယ်။ မသိတာတွေသိရတယ်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ပြောနေတုန်း နောက်ကတီးလုံးသံ နဲ့ သီချင်းသံ မထဲ့ပေးရင်ကောင်းမယ်။\nTikTok Łhæṃ HṬēṭ says:\n2021-11-14 at 6:13 PM\nဒီလောက်လွယ်တဲ့ကိစ္စကိုခက်ခက်ခဲခဲလုပ်နေသေးတယ် လူကြီးမင်းရဲ့သားသမီးမြေးတွေကိုစစ်တပ်ထဲဝင်ခိုင်းလိုက်ရာထူးကြီးကြီးရလာရင်တိုင်းပြည်အတွက်ပြန်ကြည့်လို့ရတာပေါ့ဗျာ စစ်တပ်ကိုရွံမုန်းတဲ့ချီးတွင်းကြီးလို တရားမျှတမှုကိုလိုလားတဲ့ဒီမိုကရေစီဘက်တော်သားတွေအဝင်နဲနေသမျှစစ်တပ်ထဲမှာ အဓမ္မဘက်တော်သားတွေပေါများကြီးစိုးနေမှာပါပဲ\nNay Myo Min Din says:\n2021-11-14 at 7:00 PM\nတီးလုံးလေး အသံ လျှော့ပေးစေချင်ပါသည်။\ntun shaing says:\n2021-11-14 at 8:00 PM\n2021-11-14 at 8:01 PM\nHau Khen says:\n2021-11-14 at 8:14 PM\nkyawthu kyawthu says:\n2021-11-14 at 9:57 PM\n2021-11-14 at 10:56 PM\n2021-11-14 at 10:57 PM\n2021-11-14 at 10:59 PM\nSyria မွာ. ျပည္ သူ ေတြ က ကယ္ ၾက ပါ ကယ္ ၾက ပါ လုိ႔ ေျပာ တာ. Communists သူ ပုန္း ေတြ ဝုိင္း ခ် ေန လုိ႔ မ ကယ္ တဲ့ အ ျပင္. Syria ကုိ. Russia လက္ ထဲ ကုိ ထည့္ လုိက္ တယ္. ဒီ မုိ က ေရး စီ လုိ႔ ေျပာ တဲ့. ႏုိင္ ငံ ေတြ က က ငုတ္ ထုတ္ ထုိင္ ၾကည္ ေန တယ္ ၿပီ ေတာ့. Russia China နဲ႔. စီး ပြား ေရး လုပ္ လုိက္ တာ ေျပာ မ ေန ပါ နဲ႔ ေတာ့. …\nChinese wuhan Covid -19 နဲ သတ္ တာ5million over kill2trillion damage\nဘယ္ သူ မွာ. အ ေရး ယူ မဲ့ လူ မ ရွိ တဲ့ အ ျပင္ ……. Communist ေတြ .အာ ဏာ ေတြ လုိက္ သိမ္း. လုိက္ တာ. HK , Sudan , Myanmar , Twain , software companies ေတြ ေပါင္ ၿပီ US ကုိ သိမ္း လုိက္ တာ etc ……\nအဲ့ ဒီ ထက္ ဆုိး ရိမ္း စ ရာ ေကာင္း တာ က india က russia ရွိ က 400 – missle launchs ေတြ ကုိ လက္ ခံ ယူ ေန တယ္. India က. အ ေရ ျခဳံ. ဒီ မုိ က ေရ စီ ျဖစ္ ေန တာ သုိး အ ေရ ျခဳံ. ထား ေသာ. ဝံ ပု ေလြ မ်ား. ….https://youtu.be/_P78t6olZQs\nMr. Sasakawa အခုတစ်ခေါက် မြန်မာနိုင်ငံကို ရောက်တဲ့အချိန်ဟာ စစ်ကောင်စီက ခန့်တဲ့ သံတမန် ငါးယောက်ကို ဂျပန်အစိုးရက အသိအမှတ်ပြု လက်ခံလိုက်တဲ့အချိန်နဲ့ တိုက်ဆိုင်နေပါတယ်။\nWewe Bazss says:\n2021-11-15 at 9:48 AM\nေက်းဇူတင္ပါတယ္ ျပည္သူ႔သူရဲးေကာင္း ပညာရွင္အားလံုး။\n2021-11-17 at 9:44 AM\nSabai Kyi says:\n2021-11-18 at 12:04 AM


ဆယ်ကျော်သက်လူငယ်များနှင့် ဂိမ်းစွဲလန်းခြင်း? - Myanmar Online Game\n၂၅လား ဒါမှမဟုတ် ၃၀ ကျော်လား….?\nမိတ်ဆွေအနေနဲ့ Online ပေါ်က ဂိမ်းကစားသမားများဟာ ပျမ်းမျှအားဖြင့် ဘယ်အသက်အရွယ်မှ ဘယ်အသက်အရွယ်အထိ ရှိမယ်လို့ထင်သလဲ?\nသေချာတာတစ်ခုကတော့ Online Game များဟာ အသက်ရွယ်စုံ ဆော့ကစားကြတဲ့ ဂိမ်းများဖြစ်သည့်အလျောက် တစ်ချို့မှာ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်များဖြစ်သလို တချို့မှာလည်း အသက်၂၀ ကျော်လူငယ်များဖြစ်ကြပြီး တချို့မှာမူ အသက် ၃၀ကျော်အပါအဝင် အသက် 40 လောက်အထိ ရာခိုင်နှုန်းအနည်းအများ ကစားကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီလိုအသက်အရွယ်တွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဒီနေ့တော့ ဆယ်ကျော်သက်လူငယ်လူရွယ်တွေနဲ့ Online လောင်းကစား ဆော့ခြင်းကဘယ်လိုရှိလဲ?\nဘာကြောင့် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်များက အွန်လိုင်းဂိမ်း များကို စွဲမက်စွာ ကစားနေကြတာလဲ?\nစတဲ့အကြောင်းအရာများကို အနည်းငယ် ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။\nဆယ်ကျော်သက်အရွယ်(teenagers) တွေဟာ ဘယ်လိုနေရာမျိုးတွေမှာ ဘယ်လိုလောင်းကစားဂိမ်းတွေ ဆော့နေကြသလဲ?\nမိတ်ဆွေအနေနဲ့ ဒီလို ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွေဟာ ဂိမ်းကစားဖို့ရန်အတွက် အလွန်ပင်စောပါသေးတယ်လို့ ထင်ကောင်းထင်မှာပါ။ ဒါပေမယ့် တချို့ကလေးတွေဟာ အသက် ၁၀နှစ်ကတည်းက ဆော့ကစားကြပြီး ရာခိုင်နှုန်းအများပိုင်းမှာမူ အသက်အရွယ် ၁၅နှစ်မှ စတင်ဆော့ကစားကြပါတယ်။ ဒီလိုဆယ်ကျော်သက် အရွယ်တွေထဲမှတောင် တချို့တွေဟာ ကဒ်ဂိမ်းမျိုးကို ဆော့ကစားကြပေမယ့် တချို့တွေကတော့ ထူးခြားစွာဖြင့် တကယ်ကို ခက်ခဲနက်နဲတဲ့ ဂိမ်းမျိုးတွေကို အသက်အရွယ်နဲ့မလိုက်အောင် ဆော့ကစားနေကြပါတယ်။\nအခုခေတ်မှာဆိုရင် Online ပေါ်များမှာလည်း ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွေ ဆော့ကစားလို့ရတဲ့ Website တွေအများကြီးရှိနေပါပြီ။ ဒီလိုပြောလို ငွေကြေးတွေအများအပြား ကုန်တော့မှာပဲလို့ မတွေးပါနဲ့။\nဘာဖြစ်လိုလဲဆိုရင်တော့ ဒီလိုဂိမ်းမျိုးတွေကို မိမိဖုန်း သို့မဟုတ် Facebook မှလည်း အလွယ်တကူ အခမဲ့ ဆော့ကစားနိုင်ပြီမို့ မည်သည့် ငွေကြေးမျှမကုန်ဘဲ မိမိပျော်ရွှင်မှုတွေကိုသာ ကိုယ်ပိုင် ဖန်တီးခွင့် ရရှိနေတာဖြစ်ပါတယ်။\nဂိမ်းဆော့ကစားခြင်းက ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွေကို ဘာကြောင့် စွဲမက်စေတာလဲ?\nအကြောင်းအရင်းများစွာထဲမှ တစ်ခုက ဂိမ်းကုမ္ပဏီများဟာ ဂိမ်းကြော်ငြာတွေဖြစ်တဲ့ ဂိမ်းဆော့ကစားခြင်းရဲ့ ရလဒ်များ ဥပမာ- ဂိမ်းကစားခြင်းက ပျော်ဖို့ကောင်းခြင်း၊ အလွယ်တကူငွေရနိုင်ပြီး ချမ်းသာလာနိုင်ခြင်း စသည့် စာတိုမျိုးများကို ပို့ပေးနေလို့လဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီလိုစာတိုမျိုးတွေကိုဖတ်ကြည့်ရင်း သူတို့လေးတွေလဲ ဆော့ကစားချင်စိတ် တဖွားဖွားပေါ်လာရတာပေါ့။\nဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွေအတွက် Online ပေါ်မှာ ဂိမ်းများကစားရခြင်းသည် Online နယ်ပယ်အတွင်း လူမှုဆက်ဆံရေးကောင်းမွန်စေတဲ့ နည်းလမ်းကောင်းတစ်မျိုးလည်းဖြစ်စေပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုရင်တော့ Online Game တွေကစားရခြင်းက မတူညီတဲ့နေရာအသီးသီးမှ လူတွေနဲ့အတူ တစ်ဖက်သောပြိုင်ဖက်များကို အနိုင်ရအောင် အတူတကွ လက်တွဲကြိုးစား ဆော့ကစားရခြင်းမျိုးဖြစ်လို့ပါ။\nဥပမာ- မတူညီတဲ့ နယ်ပယ်အသီးသီးမှ စုပေါင်းဖွဲ့စည်းထားသော အဖွဲ့နှစ်ဖွဲ့တို့ဟာ အတူယဉ်ပြိုင်ဆော့ကစားရင်း တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး Online ပေါ်တွင် ပြောဆိုညှိနှိုင်းရတာကြောင့်ပါ။ ထို့အပြင် ဂိမ်းဆော့ကစားခြင်းနှင့် ပတ်သက်ပြီး အတွေ့အကြုံကောင်းများကိုလည်း ဝေမျှပြောကြားနိုင်လို့ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ခင်မင်မှုတွေလည်း ပိုမိုတည်ဆောက်လို့ရတာပေါ့။\nဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွေအတွက် ဂိမ်းစွဲစေရတဲ့ နောက်တစ်ချက်ကတော့ Online ပေါ်မှ အခမဲ့ဆော့ ကစားခွင့်ရတဲ့ ဂိမ်းအများပိုင်းဟာ အနိုင်ရဖို့ လွယ်ကူအောင် ဖန်တီးပြင်ဆင်ထားခြင်းမျိုးရှိခြင်းကြောင့်ပါ။ လူငယ်တွေဟာလည်း မိမိကစားပွဲများ အနိုင်ရတာကို ကျေနပ်အားရကြတာမျိုးရှိကြပြီး ဆက်လက်ဆော့ကစားရန်အတွက် စိတ်ပိုမိုတက်ကြွလာခြင်းမျိုးကြောင့် ငွေကြေးအစစ်အမှန်နှင့် ဆော့ကစားခြင်းမျိုးသို့ ပိုမိုနှစ်သက်လာကြတာလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့မှာ ငွေကြေးအစစ်အမှန်နှင့် လောင်းကြေးတင်သည့် အဆင့်သို့မရောက်ရှိပေမယ့် ဂိမ်းဆော့ကစားရာတွင် မိမိ၏အနိုင်ရခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် ပျော်ရွှင်မှုစိတ်ဆန္ဒတစ်ခုကြောင့် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွေဟာ ဂိမ်ဆော့ကစားခြင်းကို စွဲမက်စေရ ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။\nကဲအခုဆိုရင် မိတ်ဆွေက ဘာကြောင့် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွေအများစုဟာ ဂိမ်းဆော့ကစားခြင်းကို ကြိုက်နှစ်သက်တာလဲဆိုတာနှင့် ပတ်သက်၍ အကြောင်းအရင်းတချို့ကို သိထားပြီလို့ ထင်ပါတယ်။ ဆိုတော့ မိတ်ဆွေရဲ့သားသမီး (သို့မဟုတ်) မောင်နှမတွေထဲကလည်း ဘယ်လိုအကြောင်းကြောင့် ဂိမ်းဆော့ကစား ရတာကို ကြိုက်နှစ်သက်ရတာလဲ? ဒီကအကြောင်းအရာတွေနဲ့များ တိုက်ဆိုင်နေမလား?\nSeptember 8, 2019 1:35 pm\nNAY ZAR SHINE


အဘယ်မှာရှိမြင့်မားသောသန့်ရှင်းစင်ကြယ် stanozolol အမှုန့်ကိုဝယ်ခြင်းငှါ | Steroid တစ်မျိုးအမှုန့် AASraw\nအဘယ်မှာရှိမြင့်မားသောသန့်ရှင်းစင်ကြယ် stanozolol အမှုန့်ကိုဝယ်ခြင်းငှါ?\n/ဘ‌လော့ခ်/Stanozolol/အဘယ်မှာရှိမြင့်မားသောသန့်ရှင်းစင်ကြယ် stanozolol အမှုန့်ကိုဝယ်ခြင်းငှါ?\nအပေါ် Posted 10 / 28 / 2017 by ဒေါက်တာပက်ထရစ် Young က ရေးသားခဲ့သည် Stanozolol.\nStanozololလည်း Winstrol ကိုခေါ်အများဆုံးလူသိများတဲ့ steroids တဦးဖြစ်ပါသည်, သွေးအားနည်းဆက်ဆံပါနှင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးကုသရေးအသုံးပြုရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခဲ့ပါသည်။ ယနေ့ခေတ်ကကျယ်ပြန့်အထူးသဖြင့်အတွင်း, အားကစားအတွက်အသုံးပြုသည် ကာယဗလ။ Winstrol လုံခြုံစွာယောက်ျားမိန်းမတို့ကအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်း၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်ဖြစ်ပါသည် မီးလောင်သောအဆီ stanozolol 50mg, stanozolol 100mg, stanozolol အရည်, stanozolol Tablets, stanozolol ကုန်ကြမ်းအမှုန့်: ဈေးကွက်ထဲမှာ stanzolol ၏ .Normal အထူးပြုများသောအားဖြင့်ထိုးဆေး stanozolol, ပါးစပ် stanozolol ဖြစ်ကြသည်။\nဘာလဲဖြစ်ပါသည် stanozolol ကုန်ကြမ်းအမှုန့်?\nStanozolol အမှုန့်, Stanozolol များ၏ကုန်ကြမ်းဖြစ်ပါတယ်အဖြူရောင်အမှုန့်တစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာ, CAS ဖြစ်ပါသည်: 434-07-1, Molecular ဖော်မြူလာ C21H32O3, Molecular အလေးချိန်: 332.48, အရည်ပျော်မှတ်: 172-180 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်, Stanozolol များသောအားဖြင့်အခန်းတစ်ခန်းထဲမှာသိမ်းထားတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။\nstanozolol ကုန်ကြမ်းအမှုန့်ဝယ်နည်းလမ်းနှစ်ခု: တစ်ဆိုင်မှာသို့မဟုတ်အွန်လိုင်းခုနှစ်တွင်?\nယေဘုယျအားဖြင့်လူတွေဟာသူတို့ကဒေသခံဆိုင်ထဲမှာလိုခငျြစတီရွိုက်ကိုဝယ်နိုင်ပေမယ့်အင်တာနက်ကို fastl ဖွံ့ဖြိုးအဖြစ်, အွန်လိုင်းစျေးဝယ်ရွေးချယ်ရာတွင်များအတွက်သာလွန်လမ်းဖြစ်လာသည်။ ယနေ့ခေတ်လူတွေဟာ ပို. ပို. ရိုးရာစတိုးဆိုင်မှနှိုင်းယှဉ်, အွန်လိုင်း stanozolol ကုန်ကြမ်းအမှုန့်ကိုဝယ်, အထူးသဖြင့်အမှုန့်, အမြောက်အများအမှုန့် stanozolol ဝယ်ဖို့, အွန်လိုင်း sterodis ဝယ်ဖို့လေ့, အွန်လိုင်းဝယ် stanozolol ပိုပြီးအားသာချက်ရှိ, အွန်လိုင်းဝယ်ယူမျိုးကိုပိုပြီးဖြစ်ပါသည်, အလွယ်တကူနှိုင်းယှဉ်၏လျော့နည်းကုန်ကျစရိတ် စောင်ရေများနှင့်စတိုးဆိုင်များ, stanozolol စျေးနှုန်းပိုပြီးတတ်နိုင်နှင့်အဆင်ပြေပြေနဲ့မြန်မြန်ဆန်ဆန်ဖြစ်ကြသည်။\nဘယ်မှာမှ အွန်လိုင်း stanozolol ကုန်ကြမ်းအမှုန့်ကိုဝယ်?\nတစ်ဦးယုံကြည်စိတ်ချရသော steroids ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းရွေးချယ်ရာတွင်အလွန်ဖြစ်ပါသည်ထို့ကြောင့်ဤပုံကိုတစ်ဦးအရည်အသွေးမြင့် stanozolol ရွေးချယ်ဖို့, ကျနော်တို့မကြာခဏအလွယ်တကူထိုကဲ့သို့သောအမှုထင်ရှားစေခြင်းငှါ, အွန်လိုင်း stanozolol မိန့်အခါဖြစ်ပါသည်, များသောအားဖြင့်အတုကုန်ပစ္စည်းများရှိပါတယ်, သို့မဟုတ်သန့်ရှင်းစင်ကြယ်စံထက်ဝေးအောက်ပိုင်းဖြစ်ပါသည် လိုအပ်သော။\nသငျသညျပြီးသားသင့်ကိုယ်ပိုင်ယုံကြည်စိတ်ချရသောကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းရှိပါက, အဲဒီနောက် fine.If မဟုတ်ဘူး, ဒီမှာသင်တို့၏ကောင်းသောရွေးချယ်မှု, AASraw လာပါတယ်။ အထူးသဖြင့်စတီရွိုက်ရောင်းချသူအဘို့, အရည်အသွေးမြင့်မားခြင်းနှင့်အရေအတွက်ထောက်ပံ့ရေးသေချာနိုင်သည့်, ထောက်ပံ့ရေးတစ်ဦးယုံကြည်စိတ်ချရသောနှင့်တည်ငြိမ်အရင်းအမြစ်ကိုရှာဖွေလိုသူ, စီးပွားရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဖို့ရန်အလွန်အထောက်အကူဖြစ်တယ်, AASraw ဖြစ်နိုင်ပါစေ။\nဘာဖြစ်သလဲ AASraw ကုမ္ပဏီ?\nAASraw ထဲကဓာတုပစ်စညျးနည်းပညာကုမ္ပဏီလီမိတက် 2008 တရုတ် Ph ကတည်ဆောက်ခဲ့သည့်5အတွက်ရှန်ဟိုင်းအခြေစိုက်ထဲကဓာတုပစ်စညျးအင်ဂျင်နီယာဓာတ်ခွဲခန်းကပွနျလညျဖှဲ့စညျးခဲ့သညျ။ Tulsa, ဥက္ကလာဟိုးမားတက္ကသိုလ်များတွင်ဓာတုအင်ဂျင်နီယာမှာ majored သူဆရာဝန်များ, USA.We ထောက်ပံ့ရေး 99% puirty Steroid တစ်မျိုးကုန်ကြမ်းအမှုန့် ကောင်းသောအရည်အသွေးနှင့်စျေးနှုန်းကိုမြန်ဆန်ပေးပို့နှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံ payment.Main ထုတ်ကုန်တော်တော်လေးအပြိုင်အဆိုင်နှင့်အတူ: ဟို steroids ကုန်ကြမ်းအမှုန့်, ကာယဗလ, ကြံ့ခိုင်ရေး, အဆီဆုံးရှုံးမှု, လိင်ဟော်မုန်း, SARMS, ရာခိုင်နှုန်းမူးယစ်ဆေးဝါး, HGH, Homebrew, testosterone enanthate 90USD / 100g အဖြစ် ugl.Such , အရည်အသွေးမြင့် Clen HCL, sibutramine Insight web studio ၏။\n4182 Views စာ\nကာယဗလများအတွက် Stanozolol အမှုန့်: သင်သိသင့် 16 အချက်အလက်များ !!!\nStanozolol- ထိပ်တန်းကာယဗလများအတွက် steroids ရောင်း !!!\nStanozolol- ထိပ်တန်းကာယဗလများအတွက် steroids ရောင်း !!!\tModafinil: အရည်အသွေးမြင့် Modafinil အမှုန့်ကိုဝယ်ခြင်းငှါအဘယ်မှာရှိ


shwezinu: ဦးဝင်းတင် ဘာသာပြန် ဥတ္တရအလင်း, အပိုင်း (၂ဝ)\nဦးဝင်းတင် ဘာသာပြန် ဥတ္တရအလင်း, အပိုင်း (၂ဝ)\nအိမ်ပြန်ပြီး အ၀တ်အစားယူရန် အချိန်မရှိတော့။ ဘူတာသို့ တိုက်ရိုက်သွားမှ အချိန်မီမည်။ လန်ဒန် သို့ အရေးတကြီးသွားစရာကိစ္စပေါ်၍ ထွက်သွားကြောင်း စာကလေးတစ်စောင် ရေးသည်။ မစ်မော့ဖတ်၏ လက်နှိပ်စက် အဖုံးပေါ်တွင် တင်ထားလိုက်သည်။ ထို့နောက် အိမ်သို့ တယ်လီဖုန်းဆက်သည်။ အဲလစ် အပြင်သွားနေသည်။ သူ ခရီးသွားမည်။ နှစ်ညအိပ်ထက် ပိုမကြာဟု အိမ်ဖော် ဟန်နာကို မှာခဲ့သည်။\nဦးထုပ်ဆောင်း၊ အပေါ် အင်္ကျီဝတ်၊ ရုံးခန်းမှထွက်ကာ ဘူတာရုံသို့ ကမျောသောပါး ထွက်လာခဲ့လေသည်။ ကို ဆက်ဖတ်ရန်.........\nနောက်တစ်နေ့နံနက်တွင် ဒေးဗစ်သည် တုံဏှိဘာဝေနေရခြင်း၊ စိတ်အိုက်နေရခြင်း။ ကော်ရာနှင့် သူ့အကြား အသည်း နာစရာ ဟန်ဆောင်နေရခြင်းကို သူ ဆက်ပြီး ကြိတ်မှိတ်ခံစားမနေနိုင်တော့ မှန်း သဘောပေါက် လာသည်။ ထွက်ပေါက် တစ်ခုခုတော့ ရှာရတော့မည်။\nခါတိုင်းလမ်းလျှောက်နေကျအတိုင်း နံနက် ၉ နာရီတွင် ဒေးဗစ် အိမ်မှ ထွက်ခဲ့သည်။ နံနက် ၉ နာရီ ခွဲတွင် ဟက်ဒယ်လ်စတန် သို့ ထွက်သည့် ဘတ်စ်ကားကို တက်စီးလာခဲ့သည်။\nသူ့အဖေ ကို ပထမဆုံးတွေ့မည်။ အရေးလုပ်ပြီး ထင်သာမြင်သာ ပြမနေစေကာမူ သူ့အဖေကို သူ ကျေးဇူးတင် သည်။ သူ့အဖေကို သူ တွယ်တာသည်။ သူ့အဖေ၏ အယူအဆအများစုကို သူ လက်သင့်မခံ။ သို့သော် သူ့အဖေ ၏ စိတ်ကောင်းနှလုံးကောင်း၊ သူ့အဖေ၏ အသိဥာဏ်ကို သူ လုံးဝဥဿုံစုံမှိတ် ယုံကြည်သည်။ သူ့အဖို့ ယခု အလိုအပ်ဆုံး ဖြစ်နေသည်မှာ ထိုအရည်အသွေးများ သာဖြစ်သည်။ သူ့အဖေနှင့် တွေ့ရာတွင် ထိုအရည်အသွေး များနှင့် ပြည့်ဝသော အကြံဥာဏ်များကို ရလိမ့်မည်ဟု သူ မျှော်လင့်သည်။\nခရီးက ကြန့်ကြာလွန်းသည်။ မဆုံးနိုင်တော့သည့်အလား ထင်ရသည်။ နောက်ဆုံးတွင်မှ မြို့ကို မြင်ရသည်။ ၀ိတိုရိယကွက်လပ် တွင် ကားရပ်လိုက်သည်။ ဒေးဗစ် ကားပေါ်မှ ဆင်းသည်။ ဥတ္တရ အလင်း သတင်းစာတိုက် သို့ လျှောက်လာသည်။ မိုးစက်မိုးပေါက်တွေက သူ့နဖူးကို ထိုးဆွနေသည်။ သူ့အဖေ၏ မိုးစွန်တမွတ် ကြယ် ကိုဆွတ် စိတ်ဓာတ်ဖြင့် အနေကဇာတင်ထားသည့် သတင်းစာ တိုက်။သူအမွေဆက်ခံရန် သူ့အဖေက သတ်မှတ် ထားသည့် သတင်းစာတိုက်။ ဤသတင်းစာတိုက် သို့ လာရသည်မှာ ဧရာမ မှတ်ကျောက်တင် ပွဲဝင်ရသလို ဖြစ်နေသည်။ အခြားသောကများ ဖိစီးနေ သည့်ကြားမှ သတင်းစာတိုက်ထဲသို့ဝင်ပြီး သူ့အဖေ အခန်းတံခါးမ ကို ခေါက်ရသည်မှာပင် မဆီ မဆိုင် ၀င်ရောက်စွက်ဖက်ရသလို လိပ်ပြာမသန့်ဖြစ်ရသည်။ အခန်းထဲ တွင် ဘယ်သူမှ မရှိ။ ခဏ ကြာမှ မစ်မော့ဖတ် ပေါ်လာသည်။ ဒေးဗစ် မလာစဖူး အလာထူး၍ မစ်မော့ဖတ် က အံ့သြဟန်ဖြင့် အရိပ်အကဲ ကြည့်နေသည်။\nဒေးဗစ်က နှုတ်ဆက်သည်။ ဤအဘွားကြီးနှင့်ဆိုလျှင် လိုရင်းပြောမှ ဖြစ်မည်မှန်း သိသည်။\n"အဖေ နဲ့ တွေ့ဖို့လာခဲ့တာ" ဟု ပြောသည်။\nမစ်မော့ဖတ်သည် သူ့ကို အူဝဲဆိုကတည်းက သိခဲ့သူပီပီ နောက်တောက်တောက် ပြောတတ်သည်။\n"ဒါပေမဲ့ အခုတော့ မရှိဘူးကွဲ့"\n"မပြောနိုင်ပါဘူးကွယ်။ လန်ဒန် ထွက်သွားသတဲ့"\n"လန်ဒန် ... ဟုတ်လား"\n"ဟုတ်တယ်။ ဘာကိစ္စလဲတော့ ငါလည်း မသိဘူး။ မနေ့ညက ထွက်သွားတာပဲ။ ကိစ္စရှိလို့ဆိုတဲ့ စာကလေး ပဲ ရေးသွားတယ်။ စီးပွားရေးညီလာခံ ကိစ္စပဲ ထင်ပါရဲ့။\nခဏကြာမှ မစ်မော့ဖတ်က ဆက်ပြောသည်။\n"ရက်တော့ မကြာနိုင်ပါဘူး။ မင်းအမေရဲ့ ဧည့်ခံပွဲကလည်း နက်ဖြန် လုပ်မှာ မဟုတ်လား"\nဒေးဗစ် စိတ်ပျက်လက်ပျက် ဖြစ်သွားဟန် တူသည်။ မစ်မော့ဖတ်က သူ့ကို စေ့စေ့စပ်စပ် ကြောင့်ကြောင့်ကြကြ ကြည့်မြဲကြည့်နေ သည်။\n"အပေါ်အင်္ကျီ ဘာဖြစ်လို့ ထပ်မ၀တ်ခဲ့ရတာလဲကွဲ့။ မင်းဆိုတဲ့ မင်းကတော့ တကယ့် လူလွန်မသား ပဲ။ ထီး ကလေးတောင် ဆောင်းမလာဘူး။ မိုးတ၀ုန်းဝုန်း ရွာနေတာများ မသိဘူးလားကွယ်။ တစ်ကိုယ်လုံးကို နစ် မတတ်ပဲ။ ဆံပင်ကလည်း ကြည့်ပါဦး။ လာစမ်း ... ငါ ဖြီးပေးစမ်းမယ်"\nဒေးဗစ် ဘာလုပ်ရမှန်း မသိ။ ရပ်နေမိသည်။ မစ်မော့ဖတ်က ရှေ့တိုးလာသည်။ သူ့ကို အင်္ကျီရင်ပတ် ကြယ်သီး တပ်ပေး၊ ရေစက်ရေပေါက်များကို ခါပေးနှင့် သပ်သပ်ရပ်ရပ်ဖြစ်အောင် လုပ်ပေးနေသည်။\n''ကိုင်း.......ခုမှပဲ ဟုတ်သွားတော့တယ်။ လက်ဖက်ရည်လေးသောက်သွားဦး။ ကော်ရာတောင် မနေ့က ဒီမှာ လက်ဖက်ရည်သောက် သွားသေးတယ်။ သိပ်တော်တဲ့ကလေးမလေးပဲကွယ်။ ကဲ....လိုက်ခဲ့ ငါ့ အခန်းထဲ သွားကြမယ်''\nဒေးဗစ်က လန့်နိုးလာသလို''ဟင့်အင်း...မသောက်တော့ပါဘူး။ ကျေးဇူးပါပဲ။ သွားစရာရှိနေလို့'' ဟု ငြင်းသည်။\nဒေးဗစ်မနေချင်။ မနေနိုင်။ ချာခနဲလှည့်ပြီး လှေကားမှ ရေးကြီးသုတ်ပြာဆင်းပြေးသည်။ လမ်းပေါ်အရောက်တွင် ကားတိုက် ခံရတော့မလိုပင် ဖြစ်သွားသေးသည်။ သူကတော့ အမှုအမှတ်မထား။ ဆက်၍ သာ လျှောက်သွားသည်။ သူ့အဖေ လန်ဒန်သို့ ရုတ်တရက်ထွက်သွားခြင်းသည် ဤစက်ဆုပ်စရာ ချည်ခင် အူပေါက် ကိစ္စနှင့် တစ်နည်းနည်းတော့ဆက်စပ်ရမည်ဟု မုချတွေးမိလေသည်။\nသူ့ကြမ္မာ သူဖန်တီးရန်သာ အားတင်းလိုက်တော့သည်။ ယခု သူဘာလုပ်မလဲ။ သူ့အမေထံသွားပြီး တိုင်ပင်နေ ၍တော့ အကျိုးမထူးနိုင်။ လက်မြှောက်အရူံးပေးပြီးတော့ဖြင့် စလီဒန်သို့မပြန်နိုင်။ နာရီပေါင်းများ စွာ တစ်ယောက် တည်း တနုံ့နုံ့တွေးရငေးရသည့်အလုပ်ကို သက်ဆိုးရှည်အောင် လုပ်မနေချင်တော့။ တစ်နည်းသာ ကျန်တော့သည်။ သူ စိတ်ကို ထိခိုက်နိုင်မည်မှန်း သိသည်။ သို့သော် တစ်နေ့မဟုတ်တစ်နေ့တော့ ထိုနည်း ကိုသာ မလွဲနိုင်မရှောင်နိုင် ရင်ဆိုင်ရတော့မည်သာ။\nမော်ကွန်းသတင်းစာတိုက်ခွဲ ဖွင့်ထားသည့် ပရုဒင်ရှယ်တိုက်ကြီးမှာ မလှမ်းမကမ်းတွင်ပင်ရှိသည်။ ၅ မိနစ်အတွင်း ထိုတိုက်ကြီးရှေ့ သို့ ဒေးဗစ်ရောက်သွားသည်။ မော်ကွန်းသတင်းစာ တိုက်ခွဲက စတုတ္ထထပ် တွင်ရှိသည်။ ဒေးဗစ်တိုက်ထဲသို့ ချက်ချင်းမ၀င်သေး။ ပြောချင်တာကို စဉ်းစားနေသေးသည်။ ကိုယ်အား ဉာဏ်အား သ်ိမ်းမွေးနေသေးသည်။ အရေးကြုံလျှင် သက်လုံမကောင်းတတ်သော သူ့အကျင့်ကို သူသိသည်။ ဤကိစ္စ တွင် သတိလက်လွက် အဖြစ်မျိုးမရောက်စေရန် ဆုံးဖြတ်လိုက်သည်။\nကတောက်ကဆ ဖြစ်ရမည့်အရေး၊ စော်ကားမော်ကား ခွန်းကြီး ခွန်းငယ် ပြောမည့် အရေးကို တွေးမိ လိုက်သောအခါ ဒေါသဆူဝေလာသည်။ ဒေးဗစ်အောင့်အည်း ကြိတ်မှိတ် မနေနိုင်တော့။ တိုက်ထဲ သို့ စွတ်ဝင်သွားသည်။ ဓာတ်လှေကားကို မစောင့်။ လေးထပ်အထိ ရိုးရိုးလှေကားမှပင် အမောတကောတက် သွားသည်။ မှန်မှုန်ပေါ်တွင် ရွှေစာလုံးဖြင့်ရေးထားသည့် မော်ကွန်းသတင်းစာတိုက်ခွဲဆိုသော စာတန်းကိုတွေ့ ရသည်။ တံခါးပင် ခေါက်မနေတော့ ။ ၀င်သွားသည်။\nတစ်ခန်းလုံး လူသူရှင်းလင်း ကင်းဆိတ်နေခြင်းကြောင့် ဒေးဗစ်အံ့အားကြီးပင် သင့်နေမိသည်။ တယ် လီဖုန်းခုံဘေး တွင် ၁၇ နှစ်ရွယ် လူကလေးတစ်ယောက် လက်နှိပ်စက်ရိုက်နေသည်။ ဒေးဗစ်က ကိုယ့် ဘာသာကိုယ် ပင် မမှတ်မိတော့သည့် အသံဖြင့် ညေးကို တွေ့လိုကြောင်းပြောလိုက်၏။ လူငယ်ကလေးက သူ့ကို သမင်လည်ပြန် ကြည့်သည်။\n''မရှိဘူးဗျ။ တိုင်းကာဆယ်ကို သွားတယ်'' ဒေးဗစ်က မယုံသင်္ကာကြည့်နေ၍ လူငယ်ကလေးက ''ဘယ်သူမှ မရှိတာ ဗျ။ မစ္စတာစမစ်လည်း မော့စဘန်းကတိုက်မှာ ရောက်နေတယ်'' ဟုစကားဖြည့်ပြောသည်။\nအပြတ်ရှင်းရန် အစွမ်းကုန်မာန်သွင်းလာသူပီပီ ဒေးဗစ်က သူပစကားကိုမယုံ။ အခြားအခန်းနှစ်ခုကိုပင် ဇိုးဇိုး ဇတ်ဇတ် ၀င်ကြည့်လိုက်သေးသည်။ နှစ်ခန်းစလုံးတွင် လူမရှိ။\n''ဘယ်သိနိုင်ပါမလဲဗျ။ ဒီမှာက ဘာအလုပ်မှ သိပ်ရှိတာမဟုတ်ဘူး။ တစ်နေ့လုံး အပြင်ရောက်နေမှာ နဲ့ တူပါတယ်'' ''တစ်နေ့လုံး'' ဒေးဗစ်သည် လူငယ်ကလေးစကားအတိုင်း ရွတ်လိုက်မိသည်။ ခဏငြိမ်နေသည်။ ပြီးမှ ချာခနဲ လှည့်ထွက် လာခဲ့သည်။ လမ်းပေါ်သို့ ပြန်ရောက်ချိန်တွင် ဒေးဗစ်သည်နာကျဉ်းစိတ်ဖြင့် လက်သီးကျစ်ကျစ် ပါ အောင် ဆုပ်၊ တစ်ကိုယ်လုံးတောင့်တင်းကာ ဆုတ်ဆိုင်းဆိုင်းဖြစ်နေသည်။ ဘာမှ မဖော်ထုတ်နိုင်။ ဘာမှမစွမ်း ဆောင်နိုင်။ ငါဘာအဖြစ်မှရှိတဲ့ကောင် မဟုတ်ပါလားဟူသော အားငယ်စိတ်သာ သူ့ တစ်ကိုယ်လုံး ရစ်သိုင်း နေတော့၏။ နေ့လည်စာ စားချိန်ရောက်နေပြီဖြစ်၍ လူသွားလူလာ ရှုပ်လာသည်။ မိုးရွာထဲ တွင် လူတွေအပြေးအလွှားသွားရင်း သူ့ကို တိုးတိုက်သွားနေကြသည်။ သူကတော့ ရပ်လျှက်ပင်။ ချီတုံ ချတုံဖြစ်လျက်ပင်။ ဒေါသသွေး ဆူဝေလျက်ပင်။ ခဏကြာမှ ၀ိတိုရိယကွက်လပ်ဘက်သို့ ထွက်လာခဲ့သည်။ ဘာမှလုပ်စရာ မရှိတော့။ စလီဒန်သို့ ပြန်ရုံသာရှိတော့သည်။\nဘတ်စ်ကားတစ်စင်း ထွက်လုထွက်ခင် ဖြစ်နေသည်။ ကားတစ်စင်းလုံး လူအပြည့်။ ကားအလည်ခေါင်တွင် တစ်နေရာ ရသည်။ မကြာပါချေ။ လူတွေ သူ့ကို ၀ိုင်းကြည့်နေကြသည်။ တချို့က သရော်တော်တော်၊ တချို့က မလိုတမာ ကြည့်နေကြသည်ဟု သူထင်လာသည်။\nဒေးဗစ် ခေါင်းငုံ့ထားသည်။ ကားကြမ်းပြင်ကိုသာ စိုက်ကြည့်နေသည်။ ဥပေက္ခာစိတ်မွေး၍ မရ။ ရင်ထဲမှာ ဗလောင်ဆူနေ သည်။ တစ်လမ်းလုံး ပို၍သာ ဆိုးလာသည်။ စလီဒန်သို့ ပြန်ရောက်ပြီး အိမ်သို့ သုတ်ခြေတင်ပြန်လာသည့် အချိန်အထိ ရင်ထဲမှာ မအေး။\nဒေးဗစ် အိမ်ထဲဝင်သွားချိန်တွင် တစ်အိမ်လုံး တိတ်နေသည်။ မီးဖိုချောင်းထဲမှ ရေနွေးအိုး ဆူသံကို သာ ကြား ရသည်။ ပြတင်းပေါက်မှ လှမ်းကြည့်လိုက်တော့ ကော်ရာကို မြင်ရသည်။ ပန်းခြံထဲတွင် လမ်းလျှောက်နေသည်။\nသူ့ရင်ထဲ တွင် ကော်ရာ့ထံ ပြေးသွားချင်စိတ် တဖွားဖွား ပေါ်လာသည်။ ယခင်ကလို ကော်ရာ ပြုစု ယုယမှုကို အခန့်သား ရယူကာ တင်တင်းစီးစီး လုပ်ချင်စိတ်များ ပြယ်လွင့်ကုန်သည်။ ကော်ရာ့ အပေါ် တွယ်တာစိတ် ၀င် လာသည်။ ကြင်စဦးကာလ တပ်မက်စိတ်မျိုး ပေါ်လာသည်။ အိပ်ခန်းသို့ သွားပြီး ကော်ရာကို လှမ်းခေါ်ကာ အချစ်ကြီး ချစ်ပစ် လိုက်ချင်စိတ်ပေါ်ပင်မိသည်။ သို့သော် စိတ်အလိုမလိုက်နိုင်။ သူ့စိတ် သူ ငြိမ်အောင် ထိန်း သည်။ သူ စိတ်ကသောင်းကနင်း ဖြစ်နေပုံ၊ သူ ဟက်ဒယ်လ်စတန်သို့ သွားခဲ့ပုံတို့ကို ကော်ရာ လုံးဝ မသိစေရ။\n”ဒေးဗစ် ခေါင်းငုံ့ထားသည်။ ကားကြမ်းပြင်ကိုသာ စိုက်ကြည့်နေသည်။ ဥပေက္ခာစိတ်မွေး၍ မရ။ ရင်ထဲမှာ ဗလောင်ဆူနေ သည်။ တစ်လမ်းလုံး ပို၍သာ ဆိုးလာသည်။ စလီဒန်သို့ ပြန်ရောက်ပြီး အိမ်သို့ သုတ်ခြေတင်ပြန်လာသည့် အချိန်အထိ ရင်ထဲမှာ မအေး။\nဒေးဗစ် အိမ်ထဲဝင်သွားချိန်တွင် တစ်အိမ်လုံး တိတ်နေသည်။ မီးဖိုချောင်ထဲမှ ရေနွေးအိုး ဆူသံကို သာ ကြားရ သည်။ ပြတင်းပေါက်မှ လှမ်းကြည့်လိုက်တော့ ကော်ရာကို မြင်ရသည်။ ပန်ခြံထဲတွင် လမ်းလျှောက်နေသည်။\nသူ့ရင်ထဲတွင် ကော်ရာ့ထံ ပြေးသွားချင်စိတ် တဖွားဖွား ပေါ်လာသည်။ ယခင်ကလို ကော်ရာ ပြုစု ယုယမှုကို အခန့်သား ရယူကာ တင်တင်စီးစီး လုပ်ချင်စိတ်များ ပြယ်လွင့်ကုန်သည်။ ကော်ရာ့အပေါ် တွယ်တာစိတ် ဝင် လာသည်။ ကြင်စဦးကာလ တပ်မက်စိတ်မျိုး ပေါ်လာသည်။ အိပ်ခန်းသို့ သွားပြီး ကော်ရာကို လှမ်းခေါ်ကာ အချစ်ကြီး ချစ်ပစ်လိုက်ချင်စိတ် ပေါ်မိသည်။ သို့သော် စိတ်အလိုမလိုက် နိုင်။ သူ့စိတ်သူ ငြိမ်အောင် ထိန်းသည်။ သူ စိတ်ကသောင်းကနင်း ဖြစ်နေပုံ။ သူ ဟက်ဒယ်လ် စတန်သို့ သွားခဲ့ပုံတို့ကို ကော်ရာ လုံးသ မသိစေရ။\nဒေးဗစ်သည် အပေါ်ထပ်သို့ တက်သွားသည်။ စားပွဲတွင် ထိုင်လိုက်သည်။ ဒေါက်တာအီဗန်က စိတ် ငြိမ်အောင် ထိန်းနည်းတစ်ခု ပေးထားသည်။ စိတ်ထဲရှိသမျှ စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို စာရွက် တစ်ရွက်ပေါ်တွင် မြန်မြန် သွက်သွက် စိတ်လွတ်လက်လွတ် ရေးချသွားရန် ဖြစ်သည်။ ဒေးဗစ်သည် ဖောင်တိန်ကို ကောက်ကိုင်လိုက်ပြီး စာတွေ ကို စိတ်လွတ်ကိုယ်လွတ် ရေးချနေလေ၏။\n”အသည်းနင့်အောင် ချစ်မိလို့ ခံစားရတဲ့ဝေဒနာဟာ တစ်ခါတလေ ချစ်လို့ခံစားရတဲ့ ပီတိထက်သာ တယ်။ ပီတိ ကို စိတ်လွတ်လက်လွယ် ခံစားမိတက်သလို ဝေဒနာကိုလည်း ခံစားမိတတ်တယ်။ ဝင်္က ပါထဲမှာ ကျွန်တော် လမ်းလျှောက်နေရ သလိုပါပဲ။ မရေမရာသစိတ်က ဖိစီးလာနေတယ်။ ဒါပေမဲ့ အညံ့မခံဘူး။ ဘယ်လို အခက်အခဲမျိုးကို ဖြစ်ဖြစ် ကျွန်တော် ကျော်လွှားနိုင်မှာပါ။ ဘယ်လို ရန်သူ မျိုးကို ဖြစ်ဖြစ် ကျွန်တော် အနိုင်ယူနိုင် မှာပါ။ ကျွန်တော် စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်ရင်ပေါ့လေ။\nဒီဒုက္ခသုက္ခ တွေ ရှင်းသွားမှာပါ။ ကော်ရာ့ကို ဘယ်သူမှ ဒုက္ခမပေးစေရဘူး။ သူ့ကို ကျွန်တော် စောင့်ရှောက် မယ်။ အခု ကျွန်တော် ရချင်နေတာကတော့ နားနေလေတျာင်းစက်တဲ့ အာရုံကလေး။ နက်နဲ တည်ငြိမ်တဲ့... ”\nဤမျှထက် ပို၍ မရေးရသေး။ ဖျတ်ခနဲ ရပ်လိုက်သည်။ ခေါင်းငဲ့လိုက်သည်။ နားစွင့်လိုက်သည်။\n”နားနေ လျောင်းစက်တဲ့ အာရုံကလေး... နက်နဲတည်ငြိမ်တဲ့... ”\nနားအူ တာပဲလား။ လပေါင်းများစသွာ ကြားနေကျအတိုင်း ခေါင်းလောင်းသံ၊ ခရာသံတွေ ကြားနေ တာပဲလား။\nသူ့စကားလုံး ကို သံယောင်လိုက်ပြီး သူ့ကို လှောင်ပြောင်နေသည့် အသံကိုပင် တကယ်ကြားနေ တာပဲလား။\nနားစိုက်ထောင် လိုက်ပြန်တော့ ဘာသံမှ မကြားရ။\nစာရေးချလိုက်ပြန်သည်။ သူ ရေးချသည့် ”အလင်းအပြောကျယ်လာပြီး အမှောင်ပြယ်လွင့်သွားချိန် တွင်... ”ဆိုသော စကားလုံးအတိုင်း သံယောင်လိုက်ကာ ပေါ်လာပြန်သည်။ သူက ရေးလိုက်။ အသံက ပြောလိုက်။\nအသံပို ၍ ကျယ်လောင်လာသည်။ အသံနှင့် ဖောင်တိန် ချိန်သားကိုက်ထားသလို ဖြစ်နေသည်။ အသံငြိမ်သွားစေရန် စာကို တစ်လုံးချင်းရေးကြည့်သည်။ အသံကလည်း ကျယ်ကျယ်လောင် လောင် ပီပီသသ သွက်သွက် လက်လက်ကြီး ပေါ်လာသည်။\nဒေးဗစ် သည် မီးကျီခဲကို ကိုင်ထားရသည့်အလား ဖောင်တိန်ကို လွှတ်ချလိုက်သည်။ စားပွဲအစွန်း ကို ဆုပ်ကိုင် ထားသည်။ သူ့ကိုယ်သူ စိတ်ငြိမ်အောင် ထိန်းသည်။ နားထဲတွင် အသံဗလံတွေ ကြားရသည် ဟု ပြောပြစဉ်က ဒေါက်တာအီဗန်မှာလိုက်သည့် စကားကို ကြားယောင်မိသည်။\n”အဲဒါ စိတ်ကူးသက်သက်ပဲ။ ငါတို့က နားချောက်ချားတာလို့ ခေါ်တယ်။ စိတ်ထဲမှာ အမှတ်မထားနဲ့။ အလျှော့ မပေးနဲ့။ တစ်ချက်ကလေး အလျှော့မပေးနဲ့”\nဒေးဗစ်သည် အသာအယာ ခေါင်းမော့လိုက်သည်။ ခဏအကြာတွင် အသံဗလံတွေ ပျောက်သွား သည်။ ပျောက်သွားတာ မှ ဟုတ်ရဲ့လား။ တောင့်တောင့်ကြီး ထိုင်နေမိသည်။ နားစွင့်နေမိသည်။ အသံဗလံတွေ ပျောက်သွားလိမ့်မည်ဟု မျှော်လင့်နေမိသည်။\nအသံဗလံတွေ က ဖောင်တိန်ကို စားပွဲပေါ်ချထားပါလျက် စာရေးခြင်းနှင့် အဆက်အစပ်မရှိ ပေါ် ထွက်လာပြန် သည်။ တိုးတိုးနှင့် ပီသသည်။ အောက်ထပ်အိပ်ခန်းထဲမှ ပေါ်ထွက်လာနေသည်။ ယောက်ျားအသံ။ သူ့ကို ခေါ်နေ သည့် အသံ။\n”ဒေးဗစ်... ဒေးဗစ်..... အပေါ်မှာလား”\n”ကိုယ့်လူ အသတ်မခံရအောင်ပဲ သတိထားပါဦးလေ”\nဟူသော အသံကို ကြားလိုက်ရပြန်သည်။ ဒေးဗစ် အလန့်တကြား ဖြစ်သွားသည်။ ညေးအသံမှန်း သူ အမှတ်ရ သည်။\nဒေးဗစ် ထခုန်လိုက်သည်။ အသံဗလံများကို မကြားရအောင် လက်နှစ်ဖက်ဖြင့် နားပိတ်ထားသည်။ စိတ်ကူး မျှသာ ဖြစ်မှန်း၊ အာရုံလှည့်စားမှုမျှသာ ဖြစ်မှန်းသိသည်။ သို့သော် မကြားရအောင် လုပ်လေ ကြားရ လာလေ။ အောက်ထပ်မှ အသံကျယ်လောင်လာလေ။ မောက်မာလေလေ။ ပိုမို ပီသလာ လေ။\n”ကိုယ့်လူ က ကျုပ်ကို သတ်မယ်ပေါ့လေ။ ဟုတ်လားပေ့။ ကိုယ့်လူ အသတ်မခံရအောင်ပဲ သတိ ထားပါဦးလေ... ”\nမှားတာမဖြစ်နိုင်။ မခံနိုင်တော့. ဒေးဗစ် တံခါးဖွင့်လိုက်သည်။ လှေကားကျဉ်းကလေးမှ ပြေးဆင်း သည်။ အောက်ထပ် အိပ်ခန်းထဲ ၀င်ရှာသည်။ ဗီရို နှစ်လုံးရော ကုတင်အောက်ပါ အကုန်ရှာသည်။ ဗီရိုထဲ၌ ချိတ်ထား သည့် ကော်ရာ့အင်္ကျီများကို စမ်းရှာသည်။ အခန်းချောင်ကြိုချောင်ကြား ၀င်ရှာသည်။ ဘယ်သူမှမရှိ။\nဒေးဗစ်သည် ကုတင်စွန်းတွင် ခွေခွေယိုင်ယိုင် ထိုင်ချလိုက်သည်။ နဖူးတပြင်လုံး ချွေးသီး ချွေးပေါက်တို့ဖြင့် စိုထိုင်းနေသည်။ သူ ရူးတော့မှာလား။ အသံဗလံရော၊ ဒြပ်မဲ့ဖြစ်တည်မှုပါ ပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ပြဲပြဲစင်အောင် ရှာလိုက်ဖွေလိုက်ခြင်းဖြင့် အာရုံလှည့်စားမှုကို ဖယ်ရှား နိုင်လိုက်၏။ အားပျော့လာသော်လည်း စိတ်မှန်လာ၏။\nသက်ပြင်းကြီးချလိုက်သည်။ မှန်ရှေ့တွင် ခေါင်းဖြီးနေမိသည်။ သူ့ဘေးတွင် ရပ်နေသော ကော်ရာ ကို မှန်ထဲ တွင် မြင်ရသည်။ ယခုမှပင် အရိပ်များ အကြား၌ ဒြပ်အစစ်ကို တွေ့ရသည်။\nကော်ရာက ''မောင်ပြန်ရောက်နေတာ မသိလိုက်ဘူး။ လမ်းလျှောက်တာကလည်း ကြာလိုက်တာ ကွယ်'' ဟု ပြောသည်။\nသတိမချွတ်သော သူ့စိတ် အခြေအနေသစ်က ပရိယာယ်ေ၀၀ုစ်တွေ မလုပ်ချင်တော့။ ကော်ရာ့အနီးသို့ ကပ်သွား သည်။ ကော်ရာ့လက်ကို ဆွဲကိုင် ဖျစ်ညှစ်လိုက်သည်။\n''မောင် လမ်းလျှောက်တာ မဟုတ်ပါဘူးကွာ။ အဖေ့ကို တွေ့ဖို့ ဟယ်ဒယ်လ်စတန်ကို သွားတာ''\nကော်ရာ တစ်ကိုယ်လုံးတောင့်သွားသည်။ ဒေးဗစ်က ခေါင်းခါပြလိုက်မှ ပြေလျှော့သွားသည်။\n'' လန်ဒန် သွားတယ်တဲ့။ ဗြုန်းစားကြီး ထသွားတာတဲ့''\n''လန်ဒန် ကို'' ကော်ရာက ဖြည်းဖြည်းလေးလေး ပြောသည်။ မျက်နှာ လန်းဆန်းလာ သည်။ မျှော်လင့်ကိုးစား ချက် ဖြင့် လှိုက်လှဲလာသည်။ ကော်ရာ့ မျက်နှာပေါ်တွင် ရက်ပေါင်းများစွာ မမြင်ခဲ့ရသည့် မျက်နှာထား။\n''အို. . . ဒေးဗစ်ရယ်။ ကျွန်မ သိပ်ပျော်တာပဲ။ မောင့်အဖေကို ကျွန်မ အားကိုးတယ်။ အခုတော့ မေး လား စမ်းလား လုပ်မနေနဲ့ဦး. . . မောင်ရေ . . .။ ဒါပေမဲ့ ကျွန်မတို့ ကောင်းဖို့ချည်းပဲ''\nထိုနေ့နံနက် ၆ နာရီ ၁၅ မိနစ်တွင် ဟင်နရီပေ့သည် လန်ဒန်မြို့ ကင်းခရော့စ် ဘူတာရုံသို့ ရောက်သည်။ သူ စီးလာသည့် ရထားက နောက်ကျသည်။ မှောင်ကြီးမည်းမည်းတွင် အတော်ကြာ အောင်စောင့်မှ အငှားကား တစ်စင်း ကို ရှာတွေ့တော့သည်။\nလန်ဒန် သို့ သူ ရောက်ခဲသည်။ ရောက်သည့်အခါတိုင်း ဗြိတိသျှတိုက်အနီးရှိ ငြိမ်ငြိမ်ဆိမ်ဆိမ် အက်စမန် ဟိုတယ်ကလေးတွင် တည်းခိုလေ့ရှိသည်။ ဟိုတယ် ညတာဝန်ခံက သူ့ကို မှတ်မိနေသည်။\n''မနက်စာလေး များ စားလို့ရမလား'' ပေ့က ညတာဝန်ခံကို မေးသည်။\n''မရနိုင်သေးပါဘူးခင်ဗျာ။ ၇ နာရီအထိ လူမရှိသေးလို့ပါ။ ကျွန်တော်တာဝန်မလွှဲခင် မှာထားခဲ့မယ် လေ''\n''နေပါစေတော့လေ။ ကျွန်တော်ပဲ တယ်လီဖုန်းနဲ့ မှာလိုက်ပါတော့မယ်''\nခဏ နားလိုက်ဦးမယ် ဟူသော အတွေးဖြင့် ပေ့က ပြန်ပြောသည်။ တစ်လမ်းလုံး မအိပ်ခဲ့ရသ လောက်ဖြစ်၍ အ၀တ်အစား ပင် ချွတ်မနေတော့ဘဲ အိပ်ရာပေါ် လှဲချလိုက်၏။ မျက်စိမှိတ်ထားလိုက် ၏။ စိတ်ကပြင်းပြဆဲ။ အတွေးက ယောက်ယက်ခတ်ဆဲ ရှိသေးသည်။ အိပ်မရ။ ကုတင်ပေါ် လှဲရုံ လှဲနေလိုက်ရတော့သည်။\n၇ နာရီထိုးမှ တယ်လီဖုန်းဖြင့် ကော်ဖီကျကျ လှမ်းမှာသည်။ ကော်ဖီမသောက်ရန် ဆရာဝန်က တားထားသည်။ သို့သော် ယခုအချိန်မှာတော့ မသောက်ဘဲ မနေနိုင်။ တမေ့တမောကြာမှ ရောက်လာသည်။ ကော်ဖီကတော့ ထုံးစံ အတိုင်း ပေါ့ရွှတ်ရွှတ်။ သို့သော် သုံးခွက်ဆင့် သောက် လိုက်သည်။ ပေါင်မုန့်မီးကင် တစ်ချပ်သာ စားလိုက် သည်။ အတော်ပင် လန်းဆန်းလာသည်။\nရေမိုးချိုး၊ မုတ်ဆိတ်ရိပ်ပြီး အကျင့်လိုဖြစ်နေ၍ သတင်းစာတစ်ထပ်ကြီး ၀ယ်လိုက်သည်။ ဟိုတစ်ချက် သည်တစ်ချက် ကျော်လွှားကြည့်သွားရုံထက် ပိုမလုပ်နိုင်။ သူတို့ မိသားစုကို ကံဆိုးမိုး မှောင်ကျစေမည့် သတင်းဆိုး မှာ ပါနေလေပြီလားဟု တထိတ်ထိတ် ဖြစ်နေမိသည်။\nဆမ်မာဗီးလ် သည် ၁၀ နာရီ မထိုးမချင်း ရုံးသို့ ရောက်လေ့မရှိ။ ပေ့အဖို့ အလုပ်ကိစ္စပြောရန် စောလွန်းနေသေး သည်။ သို့သော် တစောင့်စောင့် မလုပ်ချင်။ ကမ်းနားလမ်အထိ ခြေကျင်လျှောက်\nပြန်တမ်းသတင်းစာတိုက်ကြီးကတော့ သူ့သတင်းစာတိုက်နှင့် ကွာပါပေ့။ အစောင့်တစ်ဦးက ပေ့အမည်ကို စုံစမ်းရေးဌာန သို့ ပို့ပေးသည်။ အတော်ကြာ စောင့်ရသည်။ ပြီးမှ အမြန်ဓာတ်လှေ ကားရှိရာသို့ လမ်းညွှန်သည်။ အပေါ်ဆုံးထပ်တွင် ဆမ်မာဗီးလ်၏ အတွင်းရေးမှူးက သူ့ကို လမ်းမှ ဖြတ်တွေ့သည်။\n''မစ္စတာပေ့ တွေ့ရမယ့်လူက မစ္စတာ ဂရီလီပါ ခင်ဗျာ။ ဒါပေမဲ့ သူက ခွင့်ယူထားလို့ သူ့လက်ထောက် တာဝန်ခံ မစ္စတာ ချာလုံနာနဲ့ပဲ တွေ့လိုက်ပါခင်ဗျာ''\nပေ့က မာမာပြတ်ပြတ်ပင် ပြောသည်။\n''မဖြစ်ဘူး။ ကျုပ် ကိစ္စက ဆမ်မာဗီးလ်နဲ့ နှစ်ကိုယ်ချင်း ပြောရမယ့် ကိစ္စ''\n''ဟုတ်မှာပေါ့။ ဒါပေမဲ့ မစ္စတာဆမ်မာဗီးလ်က တစ်မနက်ခင်းလုံး မအားပါဘူး၊ ပြီးတော့လည်း ခုထိကို ရောက်မလာသေးပါဘူး ခင်ဗျာ မစ္စတာပေ့ ဆန္ဒရှိလို့... ”\n”ဒါဖြင့် ဒီဘက်ခန်းကို တစ်ဆိတ်ကြွပါ ခင်ဗျာ”\nပေ့သည် ကြိုတင်အချိန်းအချက် လုပ်မနေတော့။ သို့မှသာ ရှောင်ဖယ်ဖယ်လုပ်ဖို့လမ်း နည်းသည် ဟု တွက်ဆမိသည်။ ဆမ်မာဗီးလ်က လက်ခံတွေ့မည် ဆိုလျှင်တောင်မှ စောင့်ရဦးမည်သာ ဖြစ်မှန်း သူ သိသည်။ သူ စောင့်သည်။ တစ်နာရီလုံး အခန်းထဲရှိ ပန်းချီကားကြီးကို ငေးရင်း စောင့်နေ သည်။ သို့သော် မျက်စိက ပန်းချီကား ကို မမြင်။ သူ သိသမျှ ဆမ်မာဗီးလ် အကြောင်းကိုသာ တနုံ့နုံ့ တွေးနေမိသည်။\nဆမ်မာဗီးလ်သည် သူ့ပြိုင်ဖက် နှစ်ဦးဖြစ်သော ဂျတ်ထန်၊ မစ်ဂ်ဟီးလ်တို့နှင့် မတူ။ ထိုနှစ်ယောက် က ချောင်ကြိုချောင်ကြားမှ ထိန်ဖျားရောက်သူများ။ ဆမ်မာဗီးလ်ကမူ လမ်းရီုးလမ်းဟောင်အတိုင်း လိုက်ခဲ့သူ ပထမဆုံး သူ့ခြေလှမ်းမှာ ပြုတ်လုတဲတဲ ပြန်တမ်းသတင်းစာ ကို ဝယ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ လျှမ်းလျှမ်းတောက် အောင်မြင် ခဲ့သည်။ လူပြိန်းကြိုက်ကို ထူးထူးခြားခြား သိသူပီပီ အောင်မြင် ချင်ဇောဖြင့် သတင်းစာ ကို ဇွတ်အတင်း အသွင်ပြောင်းခဲ့သည်။\nသတင်းစာရောင်းရ တွင်ကျယ်လာသည်။ ဆမ်မာဗီးလ် လက်ရဲဇက်ရဲ ဖြစ်လာသည်။ မြို့ရေးမြို့ရာ ဂျာနယ် ထုတ်သည်။ ခြေသွက်လက်သွက်ပင် တနင်္ဂနွေမျက်လုံးဂျာနယ်ကို ဆက်တိုက်ထုတ်သည်။ အစတော့ လုပ်ငန်းသစ် များ အောင်မြင်သည်။\nသြဇာအရှိန်အဝါအရသာကို မြိုးမြိုးမြက်မြက် တွေ့လာသည်။ စောစောစီးစီးပင် သတင်းစာဘုရား ဂိုက်ထန်၏ တူမ ဘလန်ချီဂီလီဖလားဝါးနှင့် လက်ထပ်သည်။\nဤတွင် အခြေယိုင်မှုက စလုံးရေ စသည်။ ဆမ်မာဗီးလ် အိမ်ထောင်ဖက်အရွေးမှားသည်။ လက် ထပ်ပြီး နောက်တစ်နှစ် မှာပင် လက်မယားကွဲသည်။ သူ့ဇနီးက သူ့ပြိုင်ဘက် မစ်ဂ်ဟီးလ် ထုတ်ဝေ သည့် ကမ္ဘာလုံး သတင်းစာတွင် ဖက်ရှင်အယ်ဒီတာ သွားလုပ်သည်။\nပေ့သည် သူ့မိန်းမ ထံမှကြားရသည့် အထက်တန်းလွှာ အတင်းအဖျင်း ကလေးများကို ဝိုးတိုးဝါးတား အမှတ်ရနေလေ သည်။\nထိုအချိန်တွင် ပေ့ ငိုက်မြည်းလာသည်။ ဆမ်မာဗီးလ်၏ အတွင်းရေးမှူး လာခေါ်ချိန်တွင် လူချင်း မ တွေ့မီ ဆေးနှစ်လုံးသောက် ရန် စိတ်ကူးထားသည်ကိုပင် မေ့မေ့လျော့လျော့ ဖြစ်သွားလေသည်။\nပေ့ ဝင်သွားချိန် တွင် ဆမ်မာဗီးလ်သည် စားပွဲတွင် ထိုင်ကာ စာရွက်စာတမ်းမျာူးကို လက်မှတ်ထိုး နေသည်။ တစ်မိနစ်လောက်ကြာအောင် မော့ကြည့်ဖော်ပင်မရ။ ပြီးမှ ဆုံလည်ကုလားထိုင်ကို လှည့်ကာ ကုန်းကွကွ ရပ်သည်။ လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်သည်။ ပြန်တမ်းသတင်းစာပိုင်ရှင် ကုပ်တိုတို ပခုံးကျယ်ကျယ် ဆမ်မာဗီးလ်သည် သူ့အသက် ၄၅နှစ်ထက်ပို၍ ရင့်ရော်သည်ဟု ထင်ရသည်။ ပြူးထွက်နေသော သူ့မျက်လုံးများကို ကြည့်ပြီး သူ့ရင်ထဲမှာ တွန်းကန်လှုပ်ရှားမှု အရှိန်ကို သိသာ နိုင်သည်။ စိတ်တိုလက်တို ကိုယ်ဟန် အမူအရာက အလုပ်ထဲတွင်သာ အာရုံမြုပ်ထားသူမှန်း ထင်ရှား စေသည်။ ညံ့ဖျင်းနုံချာမှု၊ လုပ်ရည်ကိုင်ရည်မရှိမှု၊ မဆီမဆိုင် ဝင်ရှုပ်မှု မှန်သမျှကို လက် ပိုက်ကြည့်နေမည့်လူစားမျိုး မဟုတ်မှန်းလည်း သိသာသည်။\nဆမ်မာဗီးလ်သည် ကုလားထိုင်တွင် ပြန်ထိုင်သည်။ ပေ့ကို ပြောင်ပြောင်ပင် လူကဲခတ်နေသည်။\nဟင်နရီပေ့ လည်း ကုလားထိုင်တွင် ထိုင်လိုက်သည်။ ဘယ်ကစ၍ ဘာစကားပြောရမှန်း မသိဖြစ် နေ၏။ ဆမ်မာဗီးလ် က သူ့စကားအစကို စောင့်နေသည်။ ပေ့ အပြောခက်နေသည်ကို ရိပ်မိသည်။ ထို့ကြောင့် လိုရင်းကို ဒိုးဒိုး ဒေါက်ဒေါက်ပင် ပြောချလိုက်သည်။\n”ခင်ဗျားလာမယ်ဆိုတာ ကြိုတင်ပြောရော့ပေါ့ဗျာ။ နေ့လယ်စာလေးဘာလေး အတူစားသွားနိုင်တာ ပေါ့။ ကျွန်တော်တို့ကို ပြန်ချခဲ့တဲ့ ခင်ဗျားရဲ့ သတ္တိကို ချီးကျူးမိပါရဲ့ဗျာ။ ကျွန်တော်တို့ကို အလဲ ထိုးတော့မှာပဲလို့တောင် ထင်နေတာ။ အခုတော့ ကျွန်တော်တို့နဲ့ သဘောတူပြီပေါ့ ဟုတ်လား”\nပေ့ မအီမသာဖြစ်နေသည်။ ဒူးဆတ်ဆတ်တုန်သည်အထိ ဖြစ်နေသည်။ သို့သော် စကားစပျိုး လိုက်နိုင်၍ သတ္တိတိုးလာသည်။\n”မော်ကွန်းသတင်းစာ ကို ခင်ဗျားဝယ်တော ၂နှစ်ရှိပြီ။ အစတုန်းကတော့ ကျွန်တော် မလိုတမာ ဖြစ် ခဲ့မိတာ အမှန်ပဲ။ ဟက်ဒယ်လ်စတတန်မှာ ခင်ဗျားလာပြီး သတင်းစာ ထောင်ခွင့်ရှိတာပေါ့။ ကျွန်တော် သတင်းစာနဲ့ ပြိုင်နိုင်ခွင့် လည်း ရှိတာပေါ့။ ဒါပေမဲ့ မြို့ကသေးတော့သတင်းစာ နှစ်စောင် အတွက် နေရာမရှိဘူး။ ဒီတော့ လူထုက ရွေးရတော့တာပေါ့။ အခုတော့ ရွေးပြီးသွားပြီ။ လူထု ရွေးတဲ့အတိုင်း လက်ခံဖို့ကိစ္စကို ပြောရအောင် လာခဲ့တာပါပဲ” ဆမ်မာဗီးလ်က ချက်ချင်း စကားမပြန်။\n”လူထုလက်ခံတယ်ဆိုတာ တစ်နေ့ရွှေ တစ်နေ့ငွေ ကိစ္စပဲဗျ။ နေ့ချင်းညချင်း ပြောင်းသွားနိုင်တာမျိုး ပဲ။ မော်ကွန်းက ဒီနေ့အထိ ရောင်းနေရတုန်းပဲဟာ။ ကျွန်တော်တို့က ဆက်လုပ်သွားဦးမှာပါဗျ”\n”မဟုတ်ပါဘူးဗျာ။ ကျွန်တော်တိုိ့ချင်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောကြရအောင်ပါ။ ခင်ဗျားတို့ ကျွန်တော့် ကို အပြုတ်ချတယ်။ မရဘူး။ ဒီတော့ ဥတ္တရအလင်းကို လက်ရှောင်လိုက်ပါတော့ဗျာ”\n”ခင်ဗျားပြောတာ ကျွန်တော်တော့ နားမလည်ဘူး”\nဆမ်မာဗီးလ်က ပြတ်ပြတ်တောင်းတောင်း ပြောသည်။\n”ကျွန်တော်တို့မှာ ဒီလောက် ပုံအောထားပြီးမှ အမြီးကုပ် ထွက်သွားရမှာလားဗျ”\n”ကျွန်တော် ပြောချင်တာက သတင်းကလေးတစ်ပုဒ် သတ်ပေးဖို့ပါ”\n”သတင်းမှောင်ချရမှာ... ဟုတ်လား။ အံ့အံ့သေးတော့ မိတ်ဆွေကြီးရယ် ကျွန်တော်တို့ သတင်းစာ ရဲ့ နံပါတ်တစ် ကျင့်ဝတ် တာဝန်က သတင်းလုံးဝ မှောင်မချရေးဆိုတာ မဟုတ်လားခင်ဗျာ”\n”အရေးကြီးတဲ့ သတင်းကိုပြောနေတာ မဟုတ်ပါဘူးဗျာ။ ကျွန်တော်မိသားစု၊ ကျွန်တော့် ကိုယ်ရေး ကိုယ်တာနဲ့ ပတ်သက်ရုံပတ်သက်တဲ့ သတင်းပါ”\n”ဒီမှာ မိတ်ဆွေကြီး ဒီကိစ္စ ကျွန်တော် ဘာမှမသိဘူး။ ခင်ဗျားပြောနေတာတွေကိုလည်း ဘာမှမသိဘူး။ ဟက်ဒယ်လ်စတန်မှာ ခင်ဗျားနဲ့ ပတ်သက်တာ မှန်သမျှကတော့ အရေးကြီးတာ ချည်းဖြစ်မှာပေါ့ဗျာ။ အဲဒီမှာရှိတဲ့ ကျွန်တော့် အယ်ဒီတာချုပ်ကလည်း ဒီလိုပဲ သဘောထားမှာပဲ ထင်တယ်”\n”အဲဒီသတင်း က ချေးခြောက်ရေနူး သတင်းပါဗျာ။ အပြစ်မရှိတဲ့ လူတွေကိုသာ ဒုက္ခလှလှရောက် အောင် လုပ်မယ့် သတင်းသက်သက်ပါ”\nဆမ်မာဗီးလ် က ရုတ်တရက် စကားကြမ်းလာသည်။\n”ဘုရားရေ ကျွန်တော့်ကို ခင်ဗျားဘာများ နားသွင်းနေပါလိမ့်ဗျာ။ ၂၀ ရာစုအလယ် ရောက်နေပြီဗျ။ ဒီခေတ်မှာ အထိမခံ ရွှေပန်းကန်လုပ်လို့ မရတော့ဘူးခင်ဗျ။ ကျွန်တော်တို့လို ဆော်တဲ့နှက်တဲ့ အလုပ်မျိုးမှာ ကိုယ်ဆော်တာ လည်း ရှိတယ်။ ကိုယ်အတွယ်ခံရတာလည်း ရှိတယ်။ မော်ကွန်းထဲ ထည့်မယ့် သတင်းတိုင်းကို ကျွန်တော် ကိုယ်တိုင်လည်း စိစစ်မနေနိုင်ဘူးဗျာ။ အယ်ဒီတာချုပ်ကို ယုံတယ်။ သူ့ကိုပဲ လုံးလုံးလျားလျားလွှဲထားတာ”\nဟင်နရီပေ့သည် ခံပြင်းလွန်း၍ ဆတ်ဆတ်မတုန်အောင် အောင့်အည်းမျိုသိပ်မထားနိုင်တော့။\nဆမ်မာဗီးလ်က လက်ပတ်နာရီကို ကြည့်လိုက်၏။ စကားဖြတ်မည့် အရိပ်အရောင်ပြသည်။\n”မိတ်ဆွေကြီးရယ်...ဘာဖြစ်လို့များ ကျွန်တော့်ဆီလာပြီး ကယ်ပါယူပါ လုပ်နေရတာလဲဗျာ။ ကျွန် တော်လည်း တတ်နိုင်တဲ့ကိစ္စ မဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့ကို လုပ်ပိုင်ခွင့် အပြည့်ပေးထားတာပါ။ သူတို့ လုပ်တာ လက်ခံရမှာပါပဲ။ ဒီကိစ္စက ဒေသဆိုင်ရာတွေမှာ လုပ်ပိုင်ခွင့် ရှိတာပေါ့။ ဒီကိစ္စကို ကျွန်တော် သိကိုသိရမယ် အရေးလုပ်ပြီး စဉ်းစား ရမယ်ဆိုပြီး ထင်ထားလို့တော့ ဘယ်ဖြစ်ပါ့ မလဲဗျာ”\nဆမ်မာဗီးလ်၏ ပြောပေါက်ဆိုပေါက်က ထိုကိစ္စကို ပစ်ပစ်ခါခါ ဖယ်ထုတ်လိုက်လေပြီ။ အနုတ်စုတ် ဂုတ်စုတ် အလုပ်မျိုးကို သူ ကိုယ်တိုင်အလုပ် သလိုလို ပြောနေလေပြီ။ ရေစုန်မြော်ဖို့သာရှိမှန်း ပေ့ သိသည်။ ရင်တွင်း ၌ ဒေါသ လောင်မြိုက်လာသည်။ သစ်စိမ်းချိုးတော့ အချိုးမခံ။\n”ဒါထက်နေစမ်းပါဦး။ ဥတ္တရအလင်းကို ဘာဖြစ်လို့ လိုချင်ရတာတုန်း”\nဆမ်မာဗီးလ်သည် စားပွဲရှင်းနေရာမှ သူ့ကို ဆတ်ခနဲ မော့ကြည့်လိုက်၏။ မေးခွန်းနောက်ကွယ်မှ ရည်ရွယ်ရင်းအချင်းကို ယနမကင်း ဖြစ်ပုံပေါက်နေသည်။ ဤအညတရ တောသားက သူ ထိပ်တိုက် တိုးနေ သည့် ပြဿနာကို လေဖမ်းတန်းချည် မှန်းဆနေလေပြီလား။


၂၅ နှဈအတှငျး “ဥ”ပြောကျပွီး အာတီတာပေးတဲ့ အံ့မခနျး မှတျတမျးတှနေဲ့ အာဆငျနယျ – Sports A2Z\nအာဆငျနယျအသငျးဟာ အိမျကှငျးမှာ ဗီလာရီးရဲလျကို တဈဂိုး-ဂိုးမရှိနဲ့ အနိုငျရရုံနဲ့ ဗိုလျလုပှဲကို တကျရောကျနိုငျမယျ့အခြိနျမှာ စိတျဓာတျမရှိ၊ ဗြူဟာမရှိ၊ ခံယူခကျြမရှိတဲ့ ကစားပုံတှနေဲ့ ကစားပွီး ဘဲဥမကှဲခဲ့ခြိနျမှာ တဈရာသီလုံး ဘာဖလားနဲ့မှ မနီးစပျနိုငျမှုတှနေဲ့အတူ နောကျတဈရာသီမှာလညျး ဥရောပဝငျခှငျ့ ပြောကျပွီး ဥပုသျစောငျ့ရတော့မယျ့ အနအေထားကို ရောကျရှိလာခဲ့ပါပွီ။\nTrust the Process လုပျနတေဲ့ ပဲ့ကိုငျရှငျ မီခယျလျ အာတီတာကတော့ အသငျးကို ထိနျးကြောငျးကိုငျတှယျနိုငျမှု၊ စိတျဓာတျမွှငျ့တငျမှု၊ မောငျးနှငျနိုငျမှု၊ ယုံကွညျရမှုတှကေို ပိုငျဆိုငျမထားတော့ခြိနျမှာ ခရိုယနျကီတှနေဲ့ တဈကွိတျတညျး တဈဉာဏျတညျး ပုလငျးတူဘူးဆို့အဖွဈ နာမညျတပျ ခံခဲ့ရပွီး ဒီရာသီမှာတော့ သူရယူပေးခဲ့တဲ့ အာဆငျနယျရဲ့ ၂၀၂၀-၂၁ ရာသီ အံ့မခနျး မှတျတမျးတှကေို စုစညျးပေးလိုကျပါတယျ။\n၁။ အာဆငျဝငျးဂါးကို မကျြနှာဖကျြပွီး ဥပြောကျမယျ့ အာဆငျနယျ\nအာဆငျနယျအသငျးကို ဆယျကြျောသကျအရှယျကတညျးက စတငျအားပေးခဲ့ကွတဲ့သူတှအေတှကျတော့ ဒီရာသီရလဒျဟာ လာမယျ့ရာသီမှာ သူတို့ကို အောကျဆုံးထိအောငျ အနှိမျခံလိုကျရပွီလို့ ခံစားမိကွမှာဖွဈပွီး ၁၉၉၆ ခုနှဈနောကျပိုငျး နညျးပွကွီး ဝငျးဂါးရယူနကြေ ဥရောပဝငျခှငျ့တှကေို လုံးဝမရတော့မယျ့ ရာသီသဈကို ဖွတျသနျးကွရတော့မှာပါ။\n၂။ အဆငျ့ ၁၀ နားက ဇျောကနျ့လနျ့အသငျးလား\nအထကျမရောကျ အောကျမရောကျ ဇျောကနျ့လနျ့လို့ ဆိုရမယျ့ အသငျးအတှကျ အူနိုငျး အမျမရီ ညံ့လှပါပွီဆိုပွီး ထုတျပယျလိုကျခြိနျမှာ သူ့ရဲ့ အဆငျ့ ၅ ကိုတောငျ မရနိုငျတော့ဘဲ မနှဈက အဆငျ့ ၈၊ ဒီနှဈမှာတော့ တဈပှဲကနျြ ဗီလာထကျ တဈမှတျအသာ အဆငျ့ ၉ မှာ ရပျတညျနပွေီး ဒီပုံစံနဲ့တော့ ကြျောတကျခံရဦးမှာလညျးဖွဈပါတယျ။ လာမယျ့ ပှဲစဉျ ၃၅ က စလို့ ဝကျဈဘရှနျး၊ ခြဲလျဆီး၊ ပဲလစျေ့၊ ဘရိုကျတနျတို့နဲ့ အစဉျလိုကျတှဆေုံ့ဦးမယျ့ အာဆငျနယျတို့ ရာသီကုနျ ဘယျနားမှာ ရပျတညျဦးမှာတဲ့လဲ?\n၃။ စောစောစီးစီး တာ့တာပွတဲ့ FA ဖလား\nမနှဈက အသငျးကွီးတှကေို နောကျတနျးမှာ ပိတျကစား၊ အောကျက လှနျခှပျပွီး အရယူသှားခဲ့တဲ့ အကျဖျအဖေလားကို အာဆငျနယျတို့ တောငျပိုငျးကမျးခွမှော ပရီးမီးယားလိဂျနဲ့ ဒီဖလား နှဈပှဲဆကျကနျခဲ့ရတဲ့ ဆောကျသမျတနျနဲ့ပှဲမှာ အသငျးငယျတဈသငျးရဲ့ ကစားပုံနဲ့ လကျလှတျခဲ့ရပါတယျ။ ခနျြပီယံအသငျးရဲ့ ရောကျရှိခဲ့တဲ့ အဆငျ့ကတော့ စတုတ်ထအဆငျ့ ရှုံးထှကျပါတဲ့။\n၄။ လကျစတာကို ၄၇ နှဈ အိမျကှငျးမှတျတမျးကြိုးတဲ့ပှဲ\nမှတျတမျးတှဆေိုတာဟာ အသငျးတှအေတှကျတော့ အရေးပါပွီး ကွံဖနျဂုဏျယူနိုငျသလို စိတျဓာတျခှနျအားကို ပေးစှမျးတဲ့ အရာတှလေညျး ဖွဈပါတယျ။ ဘယျအသငျးဆိုတာ ငယျနိုငျလို့ ပွောလို့ရတဲ့ ဝငျ့ကွှားနိုငျမှုတှလေညျးဖွဈပွီး ဒါကိုတော့ ပှဲစဉျ ၆ ရဲ့ မိနဈ ၆၀ မှာ လူစားဝငျလာခဲ့တဲ့ ဗာဒီက မိနဈ ၂၀ အကွာမှာ ခေါငျးတိုကျဂိုးနဲ့ အဆုံးသတျပေးလိုကျတာပါ။\n၅။ ၉၂ နှဈအတှငျး ဗီလာကို အိမျကှငျးမှာ ရှုံးတဲ့ အာဆငျနယျ\nအကျစတနျဗီလာအသငျးကို အာဆငျနယျတို့ အိမျကှငျးမှာ မရှုံးခဲ့တာဟာ ရာစုနှဈတဈစုနီးပါး ရှိခဲ့ပွီဖွဈပါတယျ။ ဒီအသငျးကို အကျဖျအဖေလား ဗိုလျလုပှဲမှာ လေးဂိုး-ဂိုးမရှိနဲ့ အရှကျခှဲခဲ့ဖူးတာက ဒီတဈကွိမျမှာ ဝဋျလညျခဲ့တာဖွဈပွီး ဆာကာရဲ့ Own Goal မှာ အိုလီ ဝပျကငျးဈရဲ့ သှငျးဂိုးနှဈဂိုး ပေါငျးပွီး အမျးမရိတျမှာ ၉၂ နှဈစာ အရှကျကှဲခဲ့သလို ဗီလာကှငျးမှာပါ ထပျပွီး အရှုံးပေးခဲ့ရပါတယျ။\n၆။ ဘနျလနေဲ့ ၄၆ နှဈတာ မှတျတမျး ကြိုးပကျြ\nဘနျလဆေိုတာ အာဆငျနယျအသငျးအဖို့တော့ ငယျနိုငျအသငျးတဈသငျးပါ။ ဒါပမေယျ့ အလှဲတှေ လုပျတတျပွီး အမှားမြားသူတှနေဲ့ စိတျမထိနျးနိုငျသူတှကေို နရောပေးတတျတဲ့ အာတီတာအတှကျတော့ ခြာကာအထုတျခံရပွီး အူဘာမီယနျးက ကိုယျ့ဂိုးကိုယျသှငျးတဲ့ ဝါရငျ့တှရေဲ့ ပေးဆပျမှုနဲ့ အိမျကှငျးမှာ ဘနျလကေို ၄၆ နှဈအတှငျး မရှုံးတဲ့ စံခြိနျ ကြိုးပကျြသှားပါတယျ။\n၇။ အဲဗာတနျကို နှဈကြော့စလုံး ဒူးထောကျခဲ့ရတဲ့ အာတီတာ\nအနျဆယျလော့တီမို့လို့ အဲဗာတနျတို့ တိုးတကျကောငျးမှနျလာလို့ဆိုပွီး ဆငျခွပေေးရငျတော့ ဖွဈပါတယျ။ ဒါပမေယျ့ ကှငျးထဲက ခွစှေမျးက ဒီလောကျ မခွားနားခဲ့ခြိနျမှာ အမှားတှကေ ပိုကစားပွောခဲ့ပွီး ပထမအကြော့က ဟိုးလျဒငျးရဲ့ Own Goal နဲ့ ဒုတိယအကြော့က လီနိုရဲ့ ဂိုးသမား မပီသဘဲ လကျထဲက လှတျကပြွီး ပေးလိုကျရတဲ့ Own Goal တှကေ ရငျနာစရာဖွဈခဲ့ရပွီး အသငျးရဲ့ စိတျဓာတျပိုငျးနဲ့ ခေါငျးဆောငျမှု၊ အာတီတာနဲ့ စညျးလုံးမှုတှကေို မေးခှနျးထုတျစရာဖွဈလာခဲ့ကွောငျး ဖျောပွလိုကျရပါတယျ။\nZAWGYI: အာဆင်နယ်အသင်းဟာ အိမ်ကွင်းမှာ ဗီလာရီးရဲလ်ကို တစ်ဂိုး-ဂိုးမရှိနဲ့ အနိုင်ရရုံနဲ့ ဗိုလ်လုပွဲကို တက်ရောက်နိုင်မယ့်အချိန်မှာ စိတ်ဓာတ်မရှိ၊ ဗျူဟာမရှိ၊ ခံယူချက်မရှိတဲ့ ကစားပုံတွေနဲ့ ကစားပြီး ဘဲဥမကွဲခဲ့ချိန်မှာ တစ်ရာသီလုံး ဘာဖလားနဲ့မှ မနီးစပ်နိုင်မှုတွေနဲ့အတူ နောက်တစ်ရာသီမှာလည်း ဥရောပဝင်ခွင့် ပျောက်ပြီး ဥပုသ်စောင့်ရတော့မယ့် အနေအထားကို ရောက်ရှိလာခဲ့ပါပြီ။\nTrust the Process လုပ်နေတဲ့ ပဲ့ကိုင်ရှင် မီခယ်လ် အာတီတာကတော့ အသင်းကို ထိန်းကျောင်းကိုင်တွယ်နိုင်မှု၊ စိတ်ဓာတ်မြှင့်တင်မှု၊ မောင်းနှင်နိုင်မှု၊ ယုံကြည်ရမှုတွေကို ပိုင်ဆိုင်မထားတော့ချိန်မှာ ခရိုယန်ကီတွေနဲ့ တစ်ကြိတ်တည်း တစ်ဉာဏ်တည်း ပုလင်းတူဘူးဆို့အဖြစ် နာမည်တပ် ခံခဲ့ရပြီး ဒီရာသီမှာတော့ သူရယူပေးခဲ့တဲ့ အာဆင်နယ်ရဲ့ ၂၀၂၀-၂၁ ရာသီ အံ့မခန်း မှတ်တမ်းတွေကို စုစည်းပေးလိုက်ပါတယ်။\n၁။ အာဆင်ဝင်းဂါးကို မျက်နှာဖျက်ပြီး ဥပျောက်မယ့် အာဆင်နယ်\nအာဆင်နယ်အသင်းကို ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ကတည်းက စတင်အားပေးခဲ့ကြတဲ့သူတွေအတွက်တော့ ဒီရာသီရလဒ်ဟာ လာမယ့်ရာသီမှာ သူတို့ကို အောက်ဆုံးထိအောင် အနှိမ်ခံလိုက်ရပြီလို့ ခံစားမိကြမှာဖြစ်ပြီး ၁၉၉၆ ခုနှစ်နောက်ပိုင်း နည်းပြကြီး ဝင်းဂါးရယူနေကျ ဥရောပဝင်ခွင့်တွေကို လုံးဝမရတော့မယ့် ရာသီသစ်ကို ဖြတ်သန်းကြရတော့မှာပါ။\n၂။ အဆင့် ၁၀ နားက ဇော်ကန့်လန့်အသင်းလား\nအထက်မရောက် အောက်မရောက် ဇော်ကန့်လန့်လို့ ဆိုရမယ့် အသင်းအတွက် အူနိုင်း အမ်မရီ ညံ့လှပါပြီဆိုပြီး ထုတ်ပယ်လိုက်ချိန်မှာ သူ့ရဲ့ အဆင့် ၅ ကိုတောင် မရနိုင်တော့ဘဲ မနှစ်က အဆင့် ၈၊ ဒီနှစ်မှာတော့ တစ်ပွဲကျန် ဗီလာထက် တစ်မှတ်အသာ အဆင့် ၉ မှာ ရပ်တည်နေပြီး ဒီပုံစံနဲ့တော့ ကျော်တက်ခံရဦးမှာလည်းဖြစ်ပါတယ်။ လာမယ့် ပွဲစဉ် ၃၅ က စလို့ ဝက်စ်ဘရွန်း၊ ချဲလ်ဆီး၊ ပဲလေ့စ်၊ ဘရိုက်တန်တို့နဲ့ အစဉ်လိုက်တွေ့ဆုံဦးမယ့် အာဆင်နယ်တို့ ရာသီကုန် ဘယ်နားမှာ ရပ်တည်ဦးမှာတဲ့လဲ?\n၃။ စောစောစီးစီး တာ့တာပြတဲ့ FA ဖလား\nမနှစ်က အသင်းကြီးတွေကို နောက်တန်းမှာ ပိတ်ကစား၊ အောက်က လှန်ခွပ်ပြီး အရယူသွားခဲ့တဲ့ အက်ဖ်အေဖလားကို အာဆင်နယ်တို့ တောင်ပိုင်းကမ်းခြေမှာ ပရီးမီးယားလိဂ်နဲ့ ဒီဖလား နှစ်ပွဲဆက်ကန်ခဲ့ရတဲ့ ဆောက်သမ်တန်နဲ့ပွဲမှာ အသင်းငယ်တစ်သင်းရဲ့ ကစားပုံနဲ့ လက်လွှတ်ခဲ့ရပါတယ်။ ချန်ပီယံအသင်းရဲ့ ရောက်ရှိခဲ့တဲ့ အဆင့်ကတော့ စတုတ္ထအဆင့် ရှုံးထွက်ပါတဲ့။\n၄။ လက်စတာကို ၄၇ နှစ် အိမ်ကွင်းမှတ်တမ်းကျိုးတဲ့ပွဲ\nမှတ်တမ်းတွေဆိုတာဟာ အသင်းတွေအတွက်တော့ အရေးပါပြီး ကြံဖန်ဂုဏ်ယူနိုင်သလို စိတ်ဓာတ်ခွန်အားကို ပေးစွမ်းတဲ့ အရာတွေလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်အသင်းဆိုတာ ငယ်နိုင်လို့ ပြောလို့ရတဲ့ ဝင့်ကြွားနိုင်မှုတွေလည်းဖြစ်ပြီး ဒါကိုတော့ ပွဲစဉ် ၆ ရဲ့ မိနစ် ၆၀ မှာ လူစားဝင်လာခဲ့တဲ့ ဗာဒီက မိနစ် ၂၀ အကြာမှာ ခေါင်းတိုက်ဂိုးနဲ့ အဆုံးသတ်ပေးလိုက်တာပါ။\n၅။ ၉၂ နှစ်အတွင်း ဗီလာကို အိမ်ကွင်းမှာ ရှုံးတဲ့ အာဆင်နယ်\nအက်စတန်ဗီလာအသင်းကို အာဆင်နယ်တို့ အိမ်ကွင်းမှာ မရှုံးခဲ့တာဟာ ရာစုနှစ်တစ်စုနီးပါး ရှိခဲ့ပြီဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအသင်းကို အက်ဖ်အေဖလား ဗိုလ်လုပွဲမှာ လေးဂိုး-ဂိုးမရှိနဲ့ အရှက်ခွဲခဲ့ဖူးတာက ဒီတစ်ကြိမ်မှာ ဝဋ်လည်ခဲ့တာဖြစ်ပြီး ဆာကာရဲ့ Own Goal မှာ အိုလီ ဝပ်ကင်းစ်ရဲ့ သွင်းဂိုးနှစ်ဂိုး ပေါင်းပြီး အမ်းမရိတ်မှာ ၉၂ နှစ်စာ အရှက်ကွဲခဲ့သလို ဗီလာကွင်းမှာပါ ထပ်ပြီး အရှုံးပေးခဲ့ရပါတယ်။\n၆။ ဘန်လေနဲ့ ၄၆ နှစ်တာ မှတ်တမ်း ကျိုးပျက်\nဘန်လေဆိုတာ အာဆင်နယ်အသင်းအဖို့တော့ ငယ်နိုင်အသင်းတစ်သင်းပါ။ ဒါပေမယ့် အလွဲတွေ လုပ်တတ်ပြီး အမှားများသူတွေနဲ့ စိတ်မထိန်းနိုင်သူတွေကို နေရာပေးတတ်တဲ့ အာတီတာအတွက်တော့ ချာကာအထုတ်ခံရပြီး အူဘာမီယန်းက ကိုယ့်ဂိုးကိုယ်သွင်းတဲ့ ဝါရင့်တွေရဲ့ ပေးဆပ်မှုနဲ့ အိမ်ကွင်းမှာ ဘန်လေကို ၄၆ နှစ်အတွင်း မရှုံးတဲ့ စံချိန် ကျိုးပျက်သွားပါတယ်။\n၇။ အဲဗာတန်ကို နှစ်ကျော့စလုံး ဒူးထောက်ခဲ့ရတဲ့ အာတီတာ\nအန်ဆယ်လော့တီမို့လို့ အဲဗာတန်တို့ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာလို့ဆိုပြီး ဆင်ခြေပေးရင်တော့ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကွင်းထဲက ခြေစွမ်းက ဒီလောက် မခြားနားခဲ့ချိန်မှာ အမှားတွေက ပိုကစားပြောခဲ့ပြီး ပထမအကျော့က ဟိုးလ်ဒင်းရဲ့ Own Goal နဲ့ ဒုတိယအကျော့က လီနိုရဲ့ ဂိုးသမား မပီသဘဲ လက်ထဲက လွတ်ကျပြီး ပေးလိုက်ရတဲ့ Own Goal တွေက ရင်နာစရာဖြစ်ခဲ့ရပြီး အသင်းရဲ့ စိတ်ဓာတ်ပိုင်းနဲ့ ခေါင်းဆောင်မှု၊ အာတီတာနဲ့ စည်းလုံးမှုတွေကို မေးခွန်းထုတ်စရာဖြစ်လာခဲ့ကြောင်း ဖော်ပြလိုက်ရပါတယ်။