Read: 17154, Vote: 126, Date: 10/02/23\n제 목 [달리기 vs. 걷기] 나이와 무관하게 달리기에는 요령이 있다\n종노년에 되어서도 안전하게 달리기를 계속하기위해서는 어떻게 해야할까? 대회에서 사망사고도 발생하고 있는 만큼 신경이 쓰이는 부분이다. 지난 3월 동아마라톤에서도 60대 참가자가 사망하는 사고도 발생했다.\n"쓸데없이 걱정할 필요는 없지만 너무 무리하면 위험한 상태가 되는 것은 확실하다. 종노년의 경우 심박수가 150을 초과하는 달림이는 가능한한 달리기를 그만두는 편이 좋다"고 후쿠오카 대학의 다나카 교수를 지적한다.\n심박수가 지나치게 올라가지 않도록 해야하는 점에서는 5km 레이스나 10km 레이스보다 마라톤쪽이 안전하다고 한다. 거리가 짧다고 해서 지나치게 무리하는 쪽이 오히려 더 위험한 상태를 초래할 가능성이 높다.\n"레이스에서 주의해야 할 첫번째 핵심은 오르막에서 무리하지 않는 것이다. 대회에서 본인이 심박수를 일정하게 유지하여 달리면 오르막에서 반드시 추월을 당한다. 대부분의 달림이가 추월당하지 않기위해 오르막에서 더 힘을 쏟아 무리하게 된다. 또 하나의 핵심은 레이스 종반이다. 일정 페이스를 유지해도 종반에는 심박수가 올라가는데 마지막 스퍼트를 하게되면 사고가 발생하기 쉽다"고 다나카 박사는 경고한다.\n수분섭취에도 충분한 주의가 필요하다. 사람은 나이가 들어감에 따라 젊었을 때보다 수분보급의 필요성이 높아진다. "체중에 대한 수분함량의 비율이 가장 높은 때가 아기때이다. 그 비율은 나이가 들어감에 따라 점점 감소한다. 중, 노년이 되면 신체에 함유된 수분량이 젊었을 때와 비교해보면 확연히 적다. 즉 그만큼 빈번하게 수분을 보급해줄 필요가 있다고 할 수 있다"\n특히 기온이 높은 계절에는 수분보급에 주의해야 한다. 예를 들어 40대에서는 30분마다, 50대는 20분마다, 60대는 15분마다 수분을 섭취하는 것이 좋으며 나이가 들수록 급수의 회수를 늘려가는 것이 이상적이다.\n"정기적으로 달리기를 하는 사람은 땀으로 대량의 염분을 유실한다. 염분이 부족해지면 근육의 경련이 잘 일으날 수 있으므로 염분 보급이 중요하다. 암염이나 해염 등 많은 미네랄을 포함한 자연산 소금을 달리기에 후에 섭취하는 것이 좋다. 나는 주 1~2회 달린 후에 물에 녹여 마신다"고 야마무라 교수는 자신의 경험을 말한다. 요즘은 직접 소금을 섭취하는 것보다 스포츠음료 등으로 이를 보충할 수 있다.\n달리기와 관련된 직접적인 주의점외에 계속해서 달리기를 즐기기위해서 필요 불가결한 것이 근력훈련이다.\n"나이가 들어가면 체력이 저하한다. 하지만 모든 기능이 똑 같이 저하하는 것은 아니다. 예를 들어 심폐기능의 저하에 비교하면 근력의 저하는 상당히 빨라 10년간에 5~10%의 비율로 저하되어 간다. 그럼 어떤 결과가 발생할까? 달리기 속도의 한계요인(Limitition Factor)이 심폐기능에서 근력으로 바뀌게 된다"고 노세 교수는 지적한다.\n젊었을 때는 근력에는 여유가 있음에도 심폐기능이 한계로 인해 달리기 속도가 한계에 달하게 된다. 하지만 고령이 되면 심폐기능에는 여유가 있는데도 근력이 한계에 달함으로써 그 이상의 스피드를 올릴 수 없는 상태가 된다.\n40~50대에 이 한계요인이 교체된다. 그리고 고령이 되면 근력이 약해지기 때문에 필요한 수준까지 운동강도를 올리지 못하게 된다. 최대산소섭취량의 50~60% 강도의 달리기를 계속하기 위해서 40대후반부터 근력훈련을 계속해갈 필요가 있다. 효과는 연령에 관계없이 나타난다"고 노세 교수는 덧붙혔다.\n근력훈련은 중, 노년이말로 더 필요하다고 할 수 있다.\n걷기보다는 달리기가 더 효과적\n심폐기능의 능력을 향상하거나 체지방을 효과적으로 연소시키기 위해서는 최대산소섭취량의 50~60%에 상당하는 운동을 실시하는 것이 이상적이라는 연구결과는 수 없이 많다.\n그러면 일상적으로 달리기를 실시해온 달림이가 심박수를 기준으로 이 강도에 상당하는 달리기와 걷기 중 하나를 실시해야 한다면 무엇을 선택해야 할까? 달리기는 호흡에도 여유가 있고 장시간을 달릴 수 있는 페이스임에 반해, 워킹의 경우 이 심박수까지 올리는데는 상당히 빠른 속보로 오르막길 등을 올라갈 필요가 있고 달리기와 비교하면 상당히 긴 시간을 계속해야 하는 어려움이 있다. 즉, 몸에 있어 같은 부하의 운동강도라도 걷기 보다는 달리기쪽이 여유를 가지고 실시할 수 있다.\n옳은글임 마라톤벽을 못느낄정도랍니다~ 실제 이방법으로 이번 동마를 뛰었는데 평소 27km지점까지 가던 체력이 37km지점까지 아무이상없이 10km속도로 뛰게되었어요~ 즉,몸속의 탄수화물및 수분을 완전히 바닥나게 한다음 빠른시간에 흡수했을대 몸속에서 농축될정도로 받아들인다는것이지요~이것은 체력도 상당히 올라가 실력향상이 되리라 사료되는군요~!\n감사 좋은 글 복사하여서 사무실에 비치하여 봅미다요.^^\n라이벡 유용한 정보, 감사드립니다.\n원우 중요한 자료 제공에 고맙습니다..\n이전글 755 하프마라톤 기록경신을 위한 3가지 핵심훈련 (18)\n다음글 753 [달리기 vs. 걷기]달릴 수 있을 때는 달리는 게 최고 (2)


9월 2021 - 캣잎의모든것\nA신용 카드 상선 계정다.\n건강을 위해 함께 일하기: 비타민 간의 상호관계 이해\n최고의 오디오 비디오 도구\n항산화제의 이점 이해\n천연 비타민과 보충제의 이점\nVoIP로 광대역 연결 및 무선 전환\nVoIP로 무선으로 연결하기 위한 10가지 쉬운 단계가 있다.\n너는 업데이트된 컴퓨터가 필요할 것이다.\n먼저 VoIP 소프트웨어와 호환되는 업그레이드된 컴퓨터가 필요하다. 서비스 공급자를 비교하고 선택할 때는 해당 공급자가 Windows, Linux 또는 MAC OS에서 프로그램을 실행하는지 여부를 특별히 주의하십시오.\nMac 또는 Linux를 사용하는 경우 모든 VoIP 공급자가 사용자의 요구를 염두에 두고 있다고 가정하지 마십시오. 기술은 매일 발전하며, 여기에는 프로세서 속도, 하드웨어, 마더보드, 메모리, 비디오 및 그래픽 카드가 포함된다.\n만약 당신이 컴퓨터의 공룡을 가지고 있다면, VoIP가 당신의 구시대적인 시스템과 함께 작동할 가능성은 거의 없다. 당신은 당신의 컴퓨터 표준에 관한 회사의 요구 사항을 확인할 수 있다.\nDSL 또는 케이블과 같은 고속 인터넷 액세스가 있어야 함\nVoIP 서비스를 구입하기 전에 고속 인터넷을 사용해야 한다. 전화 접속 연결로 일을 할 회사는 몇 개 안 되지만, 표준 선택은 고속 인터넷이다.\n고속 인터넷 연결은 더 카지노사이트 높은 품질의 오디오 사운드를 생산할 뿐만 아니라 필요한 대역폭을 허용한다. 데이터 전송에 관한 한…\n이 전체 PLR 문서를 보고 다운로드하려면 로그인해야 한다. 등록은 완전히 무료다. 계정을 생성하면 1,000개 이상의 틈새와 200개 이상의 카테고리에 있는 “1,57,897+” 이상의 PLR 기사 데이터베이스를 한 푼도 지불하지 않고 검색 및 다운로드할 수 있다. 등록하려면 여기를 클릭하십시오…\n작성일자 2021년 9월 30일 VoIP로 광대역 연결 및 무선 전환에 댓글 남기기\n크라운 빙고에서 럭셔리 크루즈를 타고 기분 전환\n크라운 빙고에서 호화 유람선을 타고 왕족처럼 느껴보십시오.\n크라운 빙고는 계약금 10개에 불과한 호화 유람선을 탈 수 있는 기회를 준다. 이것은 당신에게 더 많은 놀이를 주는 최대 250의 100% 보너스로 매칭될 것이다. 현재 5000원인 이들의 현금 소 대박은 매일 증가하고 있으며, 당첨을 기다리고 있다. 48통 이하의 통화로 풀하우스를 칠 수 있는 사람에게는 모든 빙고 게임에서 750개의 진행형 대박이 걸려 있다. 사이트에 게시된 경기 일정을 주시하십시오. 크라운 빙고에서의 수요일 밤은 퀴즈의 밤이고, 목요일은 2000개의 상금을 따야 하는 큰 돈의 밤이다!\n크라운 빙고는 표준 영국 90볼 빙고를 제공한다. 첫 번째 타이머의 경우, 입금을 하기 전에 사이트를 시험해 보는 것이 무료 1이다. 계정 자금은 비자, 마스터카드, 스위치, 솔로, 마에스트로 또는 비자 델타를 통해 할 수 있다. 친구를 언급하는 것은 빙고 게임에서 적어도 20달러를 지불할 때 10달러를 벌 수 있다. 상금을 타려면 채팅 게임에도 참여하십시오. 크라운 빙고에서 채팅 게임에서만 매일 100원 이상 당첨된다!\n만약 당신이 사이트에 문제가 있고 즉각적인 조치를 원한다면, 당신은 그들의 라이브에 연락할 수 있다…\n이 전체 PLR 문서를 보고 다운로드하려면 로그인해야 한다. 등록은 완전히 무료다. 계정을 생성하면 부천오피 1,000개 이상의 틈새와 200개 이상의 카테고리에 있는 “1,57,897+” 이상의 PLR 기사 데이터베이스를 한 푼도 지불하지 않고 검색 및 다운로드할 수 있다. 등록하려면 여기를 클릭하십시오…\n작성일자 2021년 9월 29일 크라운 빙고에서 럭셔리 크루즈를 타고 기분 전환에 댓글 남기기\n또래 집단 압력의 불안\n군중 속에 있는 사람들과 어울리기 위해 순응할 필요성을 느낀 적이 있는가? 그저 받아들여지기 위해 시키는 것은 무엇이든 할 수 있는 그룹에 속하고 싶은 벅찬 욕망을 느끼는 것은 어떨까? 당신은 자신이 그룹에 들어갈 가치가 있다는 것을 증명하도록 강요당한 적이 있는가? 당신은 또래에게 압박을 받을지도 모른다.\n또래 집단이 태도, 행동 및/또는 도덕을 바꾸도록 장려하는 데 가하는 압력으로 설명되어 왔다. 그것은 그룹의 나머지 사람들과 똑같이 옷을 입거나 같은 장소에서 노는 것, 술을 마시거나 담배를 피우도록 강요하는 것, 성인용품 또는 더 나쁜 것은 법을 어기는 것만큼 작을 수 있다. 또래들의 압박은 당신이 필요할 때를 제외하고는 당신과 사귀지 않는 사람들로부터도 올 수 있고, 당신의 가장 가까운 친구들로부터도 올 수 있다.\n나이가 들면서 사람들은 결정이 필요한 상황에 직면하게 된다. 어떤 선택을 해야 하는지에 대한 명확한 생각을 갖고 있는 사람도 있다. 그러나 아직 미정인 사람도 있다. 10대 동안, 뇌의 일부가 발달하고 있다. 이것은 특별히 사고 과정과 판단을 위한 부분이다. 지금은 아이들이 자신만의 아이디어와 이상을 개발하기 시작하는 시기다. 가지고 있는 것은…\n작성일자 2021년 9월 29일 또래 집단 압력의 불안에 댓글 남기기\n최고의 웹 마케팅 비밀\n너는 판매량을 낮추려고 애쓰고 있니? 판매를 더 높은 규모로 개선하거나 업그레이드하지 않으시겠습니까? 걱정하지 마! 올바른 솔루션을 얻기에 적합한 위치에 오셨습니다.\n우리는 당신의 판매를 증진시킬 마법 지팡이를 가지고 있다. 당신의 수익과 판매는 당신이 그것을 적용함에 따라 반드시 당신의 희망대로 증가할 것이다. 어떤 형태로든, 즉 웹을 통한 마케팅, 인쇄된 형식 또는 개인적인 방식으로 마케팅을 할 수 있다는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 너의 판매량은 확실히 메이저놀이터 상승할 것이다.\n판매 증대에 대한 가장 좋은 팁을 알려드리며, 다음은 다음과 같은 유용한 팁:\n고객이 귀사가 판매하는 제품이 아니라 고객의 요구 사항을 충족하기 위해 귀사를 방문하므로 고객이 원하는 제품을 판매하거나 고객에게 제공해야 하는 것이 명백하다는 점을 기억하십시오. 사람들은 그렇게 하지 못하고 그들이 가지고 있는 제품을 마케팅하고 온라인 또는 오프라인 마케팅을 홍보한다.\n당신은 이러한 사고방식에서 벗어나야 한다; 당신이 팔고 싶은 제품을 구매하도록 고객들을 설득해서는 안 된다. 또는 제품의 기술적 우수성을 이용하여 고객을 뒤쫓지 마십시오. 단지 웹 사이트를 개선함으로써 시장을 장악할 수 있다고 해서, 그 대신에 언젠가 실패할 수도 있다고 생각하지 마십시오.\n고객이 웹 사이트에 접속하거나 웹 사이트를 읽을 때…\n작성일자 2021년 9월 28일 최고의 웹 마케팅 비밀에 댓글 남기기\nGoogle 검색 팁 및 요령\n우리들 안전놀이터추천 대부분은 일과 가정 모두에서 일상 생활의 규칙적인 부분으로 검색 엔진을 사용한다. 여러분 중 많은 사람들은 아마도 검색으로 더 많은 것을 쉽게 할 수 있다는 것을 알지 못할 것이다. 여기에 5분에서 10분만 투자하면 구글을 이용한 새로운 검색 세계를 열 수 있도록 도와줄게. 약속할게. 잘 보내진 시간이 될 거야!\n구글 검색을 특정 사이트로 제한할 수 있다는 것을 알고 있었니?\nCNN/머니 사이트를 검색하여 “포드”에 대한 정보를 찾고 싶다고 가정해 봅시다. 포드 사이트:money.cnn.com만 있으면 된다.\n사람들은 항상 내가 내 사이트에 검색을 추가해야 한다고 말한다. 내가 동의하고 그것에 익숙해지지 않는 동안 나는 항상 그들에게 내 사이트들이 검색 엔진에 의해 잘 색인화되어 있고 그들이 오늘 내 사이트를 검색할 수 있다고 말한다. 예를 들어 “신용카드” 사이트:everydollarmatters.com …현재 33페이지의 조회수를 기록하고 있다.\n검색이 가능한 한 포괄적이었습니까?\n만약 당신이 “웹사이트 개발”이라는 용어를 연구하고 있다면, 당신은 다른 좋은 사이트들을 놓칠 가능성이 있다는 것을 알고 있었는가? “웹 사이트”라는 용어를 사용하는 인덱스 페이지는 110만 개가 넘는다. 시도해봐…\n작성일자 2021년 9월 27일 Google 검색 팁 및 요령에 댓글 남기기\nPhotoshop Paintbruse Tool을 사용하여 모네처럼 그림 그리기\n포토샵에서 붓 사용법을 배우는 것은 포토샵 패스트트랙으로 쉽게 배울 수 있다. 당신은 몇 분 안에 독창적인 예술 작품을 창조할 것이다.\n포토샵 화필은 당신이 상상하는 것보다 더 많은 용도를 가지고 있다. 당신이 붓을 잘 쓰면 당신은 멋진 그래픽을 만들 수 있을 것이다.\n포토샵에는 당신이 사용할 두 가지 종류의 페인트브러쉬가 바카라사이트 있다.\n포토샵에서 사용할 수 있는 첫 번째 종류의 붓은 에어브러쉬다. 이 화필 도구는 스프레이 페인트 통을 사용하는 것과 매우 흡사하다. 그것은 사실상 그림이나 캔버스에 페인트를 뿌린다.\n포토샵은 캔버스에 적용하는 속도뿐만 아니라 도포되는 통증 확산이나 양을 조절할 수 있어 사용자에게 최대한의 제어력을 부여한다. 사용할 수 있는 브러시 크기와 모양도 다양하다.\n화필 도구는 실제 화필을 사용하고 손으로 화필을 칠하는 것에 가깝다. 포토샵에서 실제 붓을 사용하는 것과 마찬가지로 가상 붓은 에어 브러시 도구와 비교하여 훨씬 더 고른 분배로 페인트를 도포한다.\n디지털 예술 작품을 만드는 데 사용할 수 있는 다양한 옵션들을 실험해 보는 재미도 있을 겁니다.\n작성일자 2021년 9월 27일 Photoshop Paintbruse Tool을 사용하여 모네처럼 그림 그리기에 댓글 남기기\n닥터 피트니스로 체중 감량은 1,2,3,4만큼 쉽다.\n피트니스 박사와 뚱뚱한 남자를 통해 1,2,3,4만큼 쉽게 체중 감량 가능\n이번 주 4가지 팁은 건강, 건강, 건강, 건강, 체중 감량 목표 달성을 위해 노력해야 할 4가지 요소 각각에 대한 제안(식권, 운동, 지원, 책임감)을 포함한다.\n1. 좋은 먹거리 팁\n다음에 네가 직접 피자를 주문하거나 너의 아이들이 치즈의 반을 달라고 할 때. 맛의 손실은 거의 눈치채지 못할 것이다. 하지만 여러분이 잃게 될 것은 엄청난 칼로리와 포화지방의 수 그램이다. 피자는 더 이상 매주 메뉴에서 빠질 필요가 없다.\n2. 안전하고 재미있게 운동하기\n살을 빼기 위해서는 더 활동적이 되어야 한다. 대부분의 사람들은 몸을 움직이지 않기 위해 무엇이든 한다. 그리고 사회는 공범이다. 당신은 당신의 차를 떠나지 않고도 음식, 처방전, 옷, 그리고 당신의 아이를 가져갈 수 있다. 부시 대통령의 새로운 건강한 미국 이니셔티브(http://www.healthierus.gov)에서 그는 매일 30분씩 걷는 것을 제안한다. 10분에서 15분 정도 덩어리로 쪼개야 한다고 해도. 200~300칼로리를 태울 뿐만 아니라 가족과 함께 걸을 수 있고 질 좋은 시간도 늘릴 수 있다. 가족 시간을 TV에서 벗어나 다른 곳으로 이동…\n이 전체 PLR 문서를 보고 다운로드하려면 로그인해야 한다. 등록은 완전히 무료다. 계정을 생성하면 1,000개 이상의 틈새와 200개 이상의 카테고리에 있는 “1,57,897+” 이상의 PLR 기사 데이터베이스를 성인용품 한 푼도 지불하지 않고 검색 및 다운로드할 수 있다. 등록하려면 여기를 클릭하십시오…\n작성일자 2021년 9월 26일 닥터 피트니스로 체중 감량은 1,2,3,4만큼 쉽다.에 댓글 남기기\n로즈 탈영병들의 7가지 흔한 서 실책\nSEO는 Search Engine Optimization을 의미한다. 당신의 질 좋은 트래픽의 대부분은 검색 엔진에서 나오므로, 웹사이트를 구축할 때 검색 엔진에 더 나은 위치를 제공할 힌트, 팁, 요령을 아는 것이 중요하다. 실수는 사실 당신이 모르는 사이에 검색 엔진에 있는 당신의 사이트를 손상시킬 수 있다. 나는 검색 엔진 최적화에 아직 익숙하지 않은 초보자들이 같은 흔한 실수를 하는 웹사이트를 많이 접했다.\n너도 이 일곱 가지 흔한 실수를 저지르고 있는 거니?\n1. 관련 없는 키워드: 많은 웹마스터들이 관련 없는 키워드를 사용한다. 회사와 관련된 올바른 키워드를 선택하십시오. 구체적으로 말해라. 웹 서퍼들이 당신의 웹사이트를 찾기 위해 입력하게 될 단어들을 생각해 보라. 인벤토리 공개 키워드 선택 도구(Instoration outheraper Tool)는 올바른 키워드를 선택하는 데 도움이 되는 가장 잘 알려진 서비스 중 하나이다. 검색 엔진에 실제로 입력하는 항목을 찾으려면 인벤토리 오버추어 키워드 선택 도구 를 사용하십시오.\n2. 백 링크 없음: 백 링크는 웹 사이트의 순위에 매우 중요하므로, 이것은 당신의 주요 우선순위 중 하나가 되어야 한다. 링크를 다시 받는 가장 쉬운 방법은 링크를 요청하는 것이다. 방문…\n이 전체 PLR 문서를 보고 다운로드하려면 로그인해야 추천놀이터 한다. 등록은 완전히 무료다. 계정을 생성하면 1,000개 이상의 틈새와 200개 이상의 카테고리에 있는 “1,57,897+” 이상의 PLR 기사 데이터베이스를 한 푼도 지불하지 않고 검색 및 다운로드할 수 있다. 등록하려면 여기를 클릭하십시오…\n작성일자 2021년 9월 25일 로즈 탈영병들의 7가지 흔한 서 실책에 댓글 남기기\n가정에서의 일은 현실이다포기하지 마라!\n집에서 일하는 것을 고려해 보셨습니까? 그것은 정말로 큰 이점을 가지고 있다.\n비싼 작업복은 사지 않아도 된다. 그들은 불편하고 따뜻한 겉옷과 슬리퍼를 신는 것 같은 것은 전혀 없어!\n매일 출근하기 위해 기름값을 지불할 필요는 없다.\n어디에 사느냐에 따라 영하의 추위 속에서 앞유리를 긁을 필요가 없다.\n당신은 매일의 많은 교통량을 견뎌낼 필요가 없다.\n당신은 당신의 아이들, 애완동물 등을 위해 보모에게 돈을 지불할 필요가 없다.\n당신은 타임시계를 누르지 않고도 휴식을 취하고 운동을 하거나 산책을 할 수 있다.\n코흘리개 같은 상사가 목구멍으로 숨쉬게 할 수는 없을 거야!\n지금까지는 괜찮은 것 같니?\n집에서 일하는 게 정말 평택화양서희센트럴파크2차모델하우스 하고 싶은 일 아니니? 아니면 결코 일어나지 않을지도 모르는 꿈일까? 아니 이건 그냥 꿈이 아니야! 예를 들어, 매우 가난하게 자랐고, 그리고 나서 그들의 삶을 돌아섰던 연예인이나 운동선수들을 생각해 보라. 그들이 의심을 품어본 적이 있다고 생각하십니까? 물론 그랬지만, 그들은 그들이 원하는 것을 향해 계속 노력했고 많은 헌신과 노력 끝에 그들의 꿈을 이루었다.\n무엇보다도, 온라인 사업을 진행하기 위해서는 당신의 틈새를 찾아야 할 것이다. 생각해 보셨어요?\n이 전체 PLR 문서를 보고 다운로드하려면 로그인해야 한다. 등록은 완전히 무료다. 계정을 생성하면 1,000개 이상의 틈새와 200개 이상의 카테고리에 있는 “1,57,897+” 이상의 PLR 기사 서희센트럴파크2차 데이터베이스를 한 푼도 지불하지 않고 검색 및 다운로드할 수 있다. 등록하려면 여기를 클릭하십시오…\n작성일자 2021년 9월 24일 가정에서의 일은 현실이다포기하지 마라!에 댓글 남기기\n당신은 고도로 유능한 사람들의 7가지 습관을 알고 있는가?\n만약 그렇지 않다면, 너는 그것들에 대해 알아내야 하기 때문이야!!\n고효능자의 7가지 습관은 가장 영향력 있는 자기계발서 중 하나이다: 1989년에 출판된 이래 38개 언어로 1,500만 부 이상이 팔렸다! ‘7가지 습관’의 저자인 스티븐 R 코비는 매우 성공한 전문가로 호평을 받고 있는 비즈니스 리더다.\n‘매우 효과적인 사람들의 7가지 습관’에 있는 정보는 당신의 개인적인 성장, 사업에서의 성공, 또는 심지어 그것이 가르치는 원칙들이 매우 강력하고 보편적으로 적용 가능한 전체 사업의 전반적인 성공을 가속화하는데 사용될 수 있다.\n이 책은 충만하고, 목적 탈모샴푸 있고, 좋은 삶을 살기 위해 채택해야 할 7가지 정신적 습관에 대해 이야기한다. 7가지 습관은 오늘날 그 어느 때보다도 더 많이 적용되고 있다. 비즈니스의 세계가 그것에 관련된 모든 사람들의 요구에 더 잘 적응하고 있기 때문이다.\n7 습관의 가르침을 채택하고 진정으로 내면화하면 세상에 자신의 효과를 높일 수 있을 것이다.\n7가지 강력한 자체 성장 툴\n습관은 세 그룹으로 나뉜다. 첫 번째 그룹은 개인적인, 내적인 습관들이다.\n작성일자 2021년 9월 23일 당신은 고도로 유능한 사람들의 7가지 습관을 알고 있는가?에 댓글 남기기


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Jason Clabaugh 그들의 싸구려 여연송은 chompin’ 노점 상인과 뉴올리언즈에(서)또는 어떤 것으로서 생명(삶)이 그럴 것이었다는 회사의 기원에 대한 약간의 재미 있는 사실 위로의 제의가 N 말하는 다재다능한 Cajun 살사 댄스 권위자이다. ’awlins 더 좋거나 토마토 살사 댄스보다 더 나을 때와 망고 살사 댄스는 어떻게 그대로일 수 있다: 우리에게 당신의 백그라운드에 대한 조금 살사 댄스를 만드는 창조적인 과정이 당신의 보잘것 없는 시작에서 어떻게 발전했다을 말하여라 나는 착용한다. ’t이 부엌용인 예술에(서)정식적인 어떤 훈련을 받지만 그것이 나의 생명(삶)의 큰 열정 중의 하나이다. 이 특별한 제품이 마침 기운찬 Cajun인 나의 부인의 나의 구혼의 부분으로서 운반되었다. 내가 그녀를 감동시킬 것을 만드는 데에 참기 어려웠고 나의 현지 식료품 가게는 그들의 매주 손실 지도자 망고를 팔려고 내놓았다. 살사 댄스 나 판매 말까지 내가 케이스와 친구에 의하여 망고에게 그것을 사 주고 있었고 가족이 내게 내가 살펴보아야 한다고 말하고 있었던 그러한 히트가 상업 생산에 살사 댄스를 넣어서 만들어 졌다. 망고가 다시 판매중이었을 때 내년에 나는 250을 상당히 넘는 파인트 내가 batch을 만들었을 것이고 1 주말 안에서 내가 그것을 위해 오더를 가진 내가 속하는 게시판에서 실을 알렸다. 명확하게 이것이 약간의 상업 잠재력을 가졌지만 음식 비즈니스에(서)백그라운드 없이 내가 어떻게 그것을 따라가는 것에 착수하는지를 몰랐다. wasn 그것 ’내가 시간과 재무 방법을 가진 Katrina 이후까지 t 노력한다. 유명한 누구든지 그리고 그렇다면 누구 당신의 salsas을 맛보았습니까? 그렇지 않다면 가장 farthest 당신인 것은 당신의 salsas을 보냈습니까? 나는 착용한다. ’t은 유명한 어떤 사람들도 정말로 안다. 그것 ’s 가능하게 유명한 어떤 사람은 그것을 나를 시도하지 않지만 ’그들이 누구인지에 대해 자각하지 않은 m. 멀리 떨어진 곳에 있는까지 나 그것 ’ve이 살사 댄스를 보냈다 나는 바그다드,이라크에(서)녹색 지역에(서)단지 두서너 몇 주일 전에 누군가에게 그것의 케이스를 우송했다. 무엇으로부터 ’ve은 그것이 군대와 함께 아주 히트이었다고 들었다. 우리가 당신이 기간 SweetHeat의 상표를 등록했다는 것을 알고 그것을 당신의 제품에게 기대해 질 수 있는 한 무리의 맛으로 평한다. SweetHeat은 그것이 개별적으로 만들어 지고 당신의 모든 제품에 추가된 roux에 가깝습니까? SweetHeat isn ’’그러나 그 대신 정말로’ 비밀스러운 성분 t 살사 댄스가 당신의 입천장에서 오더에(서)분명한 나타나는 4 맛 층을 어떻게 가지는지을 언급한다. 처음(에)당신이 망고의 감미로움을 맛본다 그때 그때 두 번째 맛 층으로서 Vidalia 양파의 쏘는 맛이 있는 ness은 도착한다. 그때 생강이 세 번째 맛 층에(서)표면으로 떠오르고 마침내 habaneros의 열은 당신의 목의 뒷부분에(서)꽃이 핀다. 그것 ’거의 마술적인 맛이 당신의 입천장 전역에 걸쳐 씻는다는 길(방법)s. 그것 ’SweetHeat의 진정한 비밀 s. 미스터 Mom와 뜨거운 소스 프로듀서에 앞선 당신의 일은 무엇이었습니까? 허리케인 Katina 전에 나는 Xavier University의 부책임자이었다. ’번화가 뉴올리언즈에(서)s 도서관. 독신 남자를 쫓아낸다. ’s와 마스터 ’내가 끝낸 weren 2 도 ’내가 계획한 만큼 나의 커리어에 필요한 t. 사서로서 나는 착용한다. ’t이 특별한 어떤 주제도 대해 끔찍한 대지를 알지만 내가 그것을 찾는 법을 안다. 허리케인 Katrina은 많은 다른 사람(것)들과 함께 as 당신이 있는 계획과 당신의 가족을 완전히 바꾸는 것 같았다. 좋은 일자리를 얻기 위한 당신의 회사와 당신의 부인의 능력의 아틀란타에(서)성장과 더불어 당신은 그 특별한 비극으로부터 오기 위해 당신의 재배치를 더 긍정적인 것 중의 하나라고 봅니까? 나는 한 번 "생명(삶)이 당신이 다른 계획을 세우는 동안 당신에(게)일어나는 것이다" 라고 말한 것은 John Lennon이었다고 생각한다. 우리가 찾아내서 비록 허리케인이 뉴올리언즈를 위협했다면 나의 가족이 할 무엇을 완전히 준비해 지었기는 하지만 빨리 그리고 일찍 나가라 우리 hadn 단지 어느 것일 뿐이었다. ’t 그것이 실제로 일어날 수 있는 후에 우리가 할 것에 관해서 많은 생각을 정말로 말한다. 우리가 친구와 가족과 함께 많은 장소에(서)re-locate이겠다는 제의를 가졌지만 아틀란타 1 번째를 탐험하기로 했다. 나의 아이들이 그들이 들어가 지었던 학교로 가자마자 우리가 뉴올리언즈에(서)결합되어서 벌었고 생활비가 잘 considerably 더 낮았던 것보다 나의 부인은 그녀가 혼자 그 이상에게 가져다 줄 수 있는 여기에(서)그녀의 기술의 시장이 너무 대단하였다는 것을 알았다. 이것은 관리자 isn을 도서관의 시장으로 간주하면서 왼쪽의 position—에(서)나를 분류한다. ’그것으로서 as 크게 거의 열린 t은 단지 거기에 없는 전문 분야 nursing—이 가족 그러나 또한 사치를위해 가정 지원을 제공하도록 무엇에 대해 나 didn 많은 것을 배우는 것에서 온다. ’t은 어렵고 빠른 데드라인 없이 완성을 위해 음식 비즈니스에 대해서 안다. 아틀란타는 나의 가족과 그것을 올리기에 좋은 장소이다. ’나의 생명(삶)에(서)이 시점에서 나에(게)정말로 중요한 s. 당신은 그리고 뒤로 뉴올리언즈로 이동하는 것을 왜 고려한 적이 있습니까? 뉴올리언즈는 친절한 장소 참으로 그것이다. Don ’정말로 당신이 거기에서 살 곳을 사랑해야 했고 t이 나를 잘못 알고 심지어 Katrina 기능 장애 도시와 주정부 전에 가는 많은 상세를 참았다. 그러나 동시에 거기에서 당신이 그것을 거의 묘사할 수 있었을 정도로 중독성이 있는 as 문화를 통해 널리 너무 퍼지는 생명(삶)의 정신이 있다. 그것이 병과 같지만 꽤 한 번 당신이 그것을 당신의 피에 들어가기 때문에 나는 거기에서 isn 그 단어를 정말로 이용하지 않는다. ’다른 미국에(서)어떤 그것이 당신을 만족시킨 곳도 t. 카니발과 사순절의 시즌과 같은 지역에만 특별히 적용된 휴가,정말로 신선한 해산물의 유용성,음악,요리실 …그것 ’정말로 또다른 세계와 같은 s이 내가 지금 이끄는 도시 주변에 위치한 생명(삶)에 비유했고 나는 지독하게 그것을 정말로 놓친다. 그러나 알현이 aren을 증류한다. ’그들이 필요로 하는 레벨까지 t이 있었고 이겼다. ’수년 동안 t 아직 있다. 그들이 도시일 때까지 ’그들이 Katrina 앞에서 있는 만큼의 단지 같은 양의 위험에(서)s. 나의 아이들을 기르기 전에 아마 나는 언젠가 그러나 물러서지 않을 것이다. 그것 ’그들을 위한 단지 너무 대단한 위험 s. 당신의 salsas을 이용하기 위한 좋아하는 당신의 방법은 무엇입니까? 그것을 먹는 것이 좋은 질 tortilla의 가방을 가지고 있는 나의 좋아한 방법(길)은 꼭 토마토처럼 살사 댄스를 깎는다. 맛은 그 포맷에(서)불꽃을 정말로 튀긴다. 레서피로부터 ’그것,강한 풍미를 가진 해산물 확산을 이용해서 ve 내가 제일 좋아하는 것(사람)이 당신이 살찐 자유로운 크림 치즈를 이용한다면 그리고 그것 만들어 진다. ’당신이(위)에 그것을 펼친 크래커보다 당신을 위해 실제로 더 건강한 s. 당신의 salsas을 아직 시도하지 않은 어떤 사람을 위해 당신이 그들에게 말하는 것은 비슷할 수 있는 다른 사람(것)들에 비유되어서 당신의 살사 댄스에 대해 더 다르거나 더 좋습니까? 토마토 대부분의 salsas의 기초를 쌓는다. salsas이 가지고 조금 토마토에 기초를 아직도 둔 제품인 대부분의 과일은 흔들려 지어서 재고로서 안에 열매를 맺는다. 나,나를 믿어라 ’ve은 사용가능하게 것들 중 대부분을 시도했다. 나의 살사 댄스는 정확히 반대이다. 그것 ’s은 토마토가 색과 짜임새를 위해 더하면서 쌓아서 열매를 완전히 맺는다. 그것이 많은 것에 그런 식으로 살사 댄스를 만드는 데 그 이상이 들지만 결과가 그것의 가치가 정말로 있다. 그것은 그것 정말로 과일 salsas 가운데 독특하다. ’s은 모두 열매를 맺는다. 그것이 또한 그것을 구워지는 것에(서)사용될 수 있는 다재다능한 성분으로 만들거나 그것이 환상적인 칵테일의 소스가 요리된 새우를 제공 받게 하거나 가공되지 않은 굴과 당신이 할 수 있는 조미료가 많은 다른 접시를 가지고 먹는다. 당신이 당신의 일반에 알려져 있는 라인업을 위해 가지는 열 살사 댄스의 정도가 비교적 팽창력 있습니까 당신은 너 자신이 더 부드럽 and/or 더 뜨겁 것들을 만드는 것을 봅니까? 소비자가 원하는 것에 대해 그것은 경우에 따라 정말로 다르다. 그 곳이라면 ’충분한 s 내가 최소 batch 런을 만날 수 있다는 요구, ’기꺼이 다른 버전을 공식화하는 것 이상인 m. 바로 그 시간 13와 2분의 1 뜨겁게 Mild이 한 만큼의 같은 양의 habanero을 가지고 있다. 그 곳이라면 ’충분한 s 더 더욱 뜨거운 버전을 위해 요구, ’ll은 그것을 만든다. 우리는 차후에는 큰 Orson으로부터 어떤 종류의 새로운 물건을 기다릴 수 있습니까? 내가 음식에(서)비즈니스가 높은 과당 옥수수 시럽(HFCS)이 막 새로운 식이요법 트랜스 fat—이 다시 말해서 되려고 한다는 것이다을 보는 1 추세,가공식품의 다음 큰 악. 나는 착용한다. ’t은 당신 안다. ’항상 레이블 독자이다 그러나 당신의 다이어트에(서)HFCS을 피하는 것 참기 어려운 ve은 정말로 어렵다. 그것 ’스파게티 소스에(게)모든 곡식 크래커로부터 모든 것에(서)s. 심지어 HFCS 산업은 방송 광고가 그들의 제품이 안전하다고 말하게 적당하게 사용되고 싣고 있다. 우리는 어떤 다른 산업을 이용하는 것 그 언어 보았습니까? 시민 Cajun이 HFCS을 가지고 있지 않고 어떤 다른 사람(것)도 방부제를 더하였고 나는 HFCS 자유롭기 위해 나의 모든 제품을 계획한다. 맛 대조의 나의 사랑과 더불어 당신은 달콤하고 톡 쏜 차기와 더불어 더 많은 제품을 찾을 수 있다. 나 ’m은 HFCS 자유로울 나의 VooDooCue New Orleans 스타일 바베큐 소스를 꾀하여서 현재 반대방향으로 움직인다. 그것 ’당밀과 habanero 차기가 있는 worcestershire에 기초를 둔 소스 s. 나 ’또한 m chile 달여져 진 worcestershire 소스와 과일과 소스를 석쇠에 굽는 habanero의 라인을 개발하기. 당신은 어디에(서)다음이 레서피를 쳤는지이 올 것이라는 것을 결코 모른다. 시민 Cajun 뜨거운 성분: 망고와 양파와 녹색과 붉은 색은 토마토(토마토 쥬스,칼슘 염화물,토마토,소금,구연산)와 라임 쥬스 농축과 줄기 설탕과 탈수된 마늘과 후추와 물과 생강과 cilantro와 소금과 habanero 파우더를 종 모양으로 한다. 리뷰: 나를 내가 이 살사 댄스의 맛을 아주 좋아한다고 말함으로써 시작하게 해라. ’이 살사 댄스의‘ 뜨거운 버전은 열과 맛의 거의 완벽한 혼합을 가진다. …내가 실제로 그것을 잊도록 그것은 토마토 1보다는 매우 과일에 기초를 둔 살사 댄스이었다. 이 살사 댄스가 잘 재서 가장(잘)믿어지지 않는다 당신의 주목을 끌기 위해 나에(게)5/10에 대해 그렇게 단지 충분히 뜨거워 진다. 너무 작고 단단하지 않다 그러나 또한이지 않은 그것이 어느쪽을 잘 섞는 n’이 먹어서 담그는 어느 칩을 위해 또는 부엌용인 사용을 위해 완벽한 일관성이다. 나는” 감미로움의 혼합과 열이 아주 두드러져서 너무 많이 이 제품“을 비교 대조해 진 단어를 이용할 수 없다. 내가 이것이 2 salsas의 가벼운 식사를 하는 것에 더 선이다고 생각해서 멀리 나로부터 이 병과 tortilla 칩 그릇을 얻기가 어려웠다. 석쇠에 구운 고기를 가지고 사용을위해 뿐만 아니라 그러나 이것은 나의 달걀 스크램블을 위해 특히 치킨과 생선 특선한 나의 병이었다. 비록 내가 그것을 어떻게 이용했을지라도 나는 그것을 좋아했다. 매우 뜨거운 시민 Cajun 성분: 망고와 양파와 녹색과 붉은 색은 토마토(토마토 쥬스,칼슘 염화물,토마토,소금,구연산)와 라임 쥬스 농축과 줄기 설탕과 habanero 파우더와 후추와 물과 생강과 cilantro와 탈수된 마늘과 소금을 종 모양으로 한다. 리뷰: 크랭크를 돌리는 실패 없이 제품의 주어진 라인업에(서)열은 내가 그들을 더 많이 좋아할 것이라고 거의 거의 보장한다. 내가 맛이 뜨거운 버전과 더불어 더 좋은 밸런스이었다고 생각해서 이것과 더불어 살사 댄스를 정확하게 놓지 말아라. 그러나 이 살사 댄스가 구부정한 걸음걸이가 아니고‘ em을 만들 충분한 열이 있는 그들의 salsas와 같은 단지 평원이 흘린 그들에(게)더 넓은 어필을 운반할 것이다. 열이 아마도 7/10 스케일 위로 더 멀고 약간의 한 입 가득 후에 당신의 혀(위)에 좋은 끓는 상태에 닿는다. 이 살사 댄스의 입 느낌은 뜨겁게 그리고 여러가지 점에서 내가 가벼운 식사를 하는 것과는 대조적으로 요리를 가지고 더(잘)그러나 좀 이 살사 댄스를 좋아했다보다 달랐다. Heck 나는 조미료처럼 이 살사 댄스를 이용했다. …위로 많은 음식이 쏟아붓거나 넣어 지는 것. 아래 그림을 봅니까? 살사 댄스 자신의 동안 ’핫도그까지 t 겨자가 간다 이 가외의 뜨거운 살사 댄스는 우리의 국가적인 히브리 franks와 더불어 우리의 기념적인 뜨거운 Day 개 야외에서 요리하여 먹는 소풍에 대한 추가를 1 지옥으로 만들었다! 아마 나는 마침내 달걀이나 참치 <부채선인장> 샐러드가 그 온화한 혼성에 약간의 감미로움을 줄 것이고 당신이 그들을 정말로 원하게 하기 위해 뜨거워 졌을 것이라는 것처럼 이것이 늑골이나 다른 사람(것)와 더불어 강한 고기 뭔가로 섞이는 것을 이용했다을 볼 것이다. 우리가 우리의 친구에 의하여 위로 맛에(서)좋은 리뷰를 지적하지 않았다면 우리는 우리의 의무에 있어 단지 이것들을 재검토한 두려움 우리 앞의 몇 일 salsas remiss일 것이다: 두려움이 3 times 큰 Orson Salsa을 재검토한다 맛본다. 웹사이트 위에 모든이 최선의 모습을 보여주고 여기 위치하는 여러 레서피가 있다. 우리는 참으로 맛있는 달걀 스크램블을 위해 예를 들면 이것 더 간단한 것들을 제일 좋아한다: 시민 Cajun 스크램블 당신 ’ll 필요성: * 4 달걀 * 1/31 C. 우유 * 1 T. 버터나 마아가린 * 2 T. 시민 Cajun 살사 댄스 중간 열 위로 버터나 중간 크기 남비에(서)마아가린을 녹여라. 우유가 있는 달걀을 휘저어라. 요리사를 부추겨서 남비와 집중될 냄비의 가장자리로부터 스치기에 달걀 혼합을 추가해라. 달걀이 계속 요리되기 직전에 살사 댄스를 더하고 익어라. tortillas이나 베이콘이나 소시지를 따뜻하게 하거나 뛰어나게 토스트에 복무했거나 언제 갈색을 잘게 썬다. 전체적인 추천: 이제 이것이 과일 살사 댄스가 어떻게 있어야 하는지이니까 그들 중의 일부는 당신이 시장에(서)요즘 찾는 가득한 wannabes에 설탕을 넣지 않는다. 당신이 이것들의 어느쪽의 병을 끝낸 후에 감미로움과 열의 밸런스의 절정 당신은 단순히 salsas 원할 것이다. 이 평론가로부터 마음이 따뜻한 승인. 즐겨라! 인기: 8%[?] 관련된 포스트: »뉴스에(서)큰 Dawg Salsa » Salsa의 사랑을 위해 » 학생모자로부터 뉴스 ’집에서 만든 s Salsa + 인터뷰 » Chipotle 기술 옆의 Mojito Salsa 파인애플 » 불 Salsa으로 낙인찍힌 Sabrosa 미식가 1은 Fiery 코멘트한다. »\n…맛으로부터 칭찬,indeed! 재미 있게 얼마나 둘 다 두려움과 다른 레서피에(서)살사 댄스의 성분으로서 다재다능(위)에 온라인으로 집어 진 뜨거운 지역을 재검토한다. 우리는 더 많은 많은 것을 가진다. …\n뜨거운 지역 옆의 Pingback은 온라인으로’ 특징 조항에게‘ 시민 Cajun을 골라준다! «큰 Orson ’s 소스와 Salsa 공장 뉴스와 — 6 월 10 일 리뷰,2009- 2:35 오후 이 포스트에 대한 코멘트를 위한 RSS 먹이. TrackBack URI 불 같은 코멘트 떠나라 필요로 한 이름 메일 출판될 것이다(필요로 할 것이다) 웹사이트 인기 제품 큰 Orson Salsa 모든 스파이스 까페 KP ’s 전문 분야 후추 제품 소스 카르텔 Sizzlin 소스 CaptainSpongefoot Chooch와 Pootan,부분 1 전갈 Bay 매운 소스 최근 코멘트 Brian: 모습 excellent!! 정확하게 그것을 시도해야 할 것이다. Buddah: Mmmm 살사 댄스 나는 안에 아무 것을 가지지 말아라 가진다. Pooh Wifey: Oh 남편,카리브가(위)에 두려운 C5을 죽인 사람 Yarnydog: 리뷰 죠에 대해 감사합니다! 당신이 사랑해서 기쁘게 생각한 스코트 Roberts: 3으로부터 나는 정말로 사랑했다. Jonathan Passow: 거품 랩을 가지고 박스에(서)끝까지 버티어라 봅 Smith: 내가 LA을 방문할 경우에 나는 어떻게 한다. Peppersandmore: 단지 이것을 두는 것에 대해 죠에게 고마워하고 싶어해 지기 Buddah: 엇갈린 웹사이트 프로모션이 있다을 보아서 기쁘다. Buddah: 30 다가올 이벤트 8 월 1 일: 2009 밀림 Jim ’불 쇼 정보의 s 주말 8 월 1 일: 밀림 Jim에(서)Salsa 콘테스트 2009 건 ’“불의 s 주말 ”8 월 16 일: Seaview 호텔에(서)Fiery 8 월 도전에 날개를 달아라 집에서 만든 소스는 재검토한다. Buddah의 2008 하누카 보존 Passow은 해적을 문다. 엄마 Lee ’s Carribean Pepper 소스 ‘′AlphaNerdZ에 의하여 매운 2 소스에게 고통을 주어라 “”Donavan 옆의 챔피언십 매운 소스 Ed와 Patti ’뜨거운 s 후추 미식가 4 명 Salsa Passow은 약간의 AlphaNerdZ와 더불어 많은 계산을 한다. 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[lead-para]요즘 대세는 예쁘고 곱상하게 생긴, 옷섶 너머로 탄탄한 복근 하나쯤 숨겨둠 직한 조각 같은 남자 ‘꽃미남’이 아니다. 모나지 않은, 좋은 성격과 순수함으로 무장하고, 성실하기까지 한 남자. 남을 배려할 줄 아는 매너 있는 남자. 훈훈함이 묻어나는 미소를 지닌 남자. 얼굴은 못생겼어도 뭇 여성들의 여심을 뒤흔들 만한 남자. 요즘 그런 ‘훈남’이 뜨고 있다.[/lead-para]\n‘훈남’의 원조는 단연 축구 선수 박지성이다. ‘완소 훈남 박지성’ 《국민일보 2006. 6. 30.》. ‘완전 소중한 훈훈한 남자’의 첫 글자만을 따 줄인 말이 ‘완소 훈남’이다. 당시 대표적인 꽃미남이었던 원빈과 박지성의 외모를 떠올려 보라. ‘훈남’의 조건이 ‘외모’는 아니다. ‘꽃미남’의 절대적 가치가 ‘외모’에 있었다면, ‘훈남’의 절대적 가치는 ‘내면’이다. 물론 ‘꽃미남’의 외모와 ‘훈남’의 ‘내면’을 두루 갖춘 사람이라면 더할 나위 없이 완벽한 남자다. 그런 남자를 꿈꾸는 여심은 죄가 아니듯, 남자들도 ‘꽃미녀’의 외모와 ‘훈녀’의 내면을 두루 갖춘 그런 여자를 꿈꾸며 산다. 그래서인지 요즘은 미모마저 겸비한 ‘훈남, 훈녀’가 대세다.\n우리 사회에 ‘훈남’과 ‘훈녀’가 처음 등장한 것은 2006년의 일이다.\n꽃미남 시들 훈남 뜬다 …… 못생겨도 성격 좋고 순수 성실 《국민일보, 2006. 6. 30.》\n찬바람이 도는 도도한 매력보다는 시골 소녀처럼 해맑은 미소에 천방지축 귀여운 훈녀들이 인기다. 《매일경제, 2006. 7. 14.》\n‘보는 사람으로 하여금 흐뭇하고 따뜻한 기분을 느끼게 하는’ 남자는 ‘훈남’, 여자는 ‘훈녀’이다. ‘훈남, 훈녀’와 같은 유행성 신조어들은 일시적으로 당시의 시대상을 보여 주다가 금세 사라지는 것이 운명이다. 그들은 그들을 살아남게 하는 사회적 원동력인 풍자의 대상과 그 운명을 같이 한다. 반드시 그런 것은 아니지만, 그나마 생명력이 있는 유행성 신조어들은 문학 작품 속에 등장한다. ‘훈남, 훈녀’가 문학 작품 속에 나타나기 시작한 것은 2010년 이후의 일이다.\n단정하고 지적인 모습, 그리고 간간히 지어 보이는 미소에 많은 것이 담겨 있어 얼핏 봐선 훈남 같은 어쩜 매우 섬세한 성격의 소유자일 듯한 느낌의 남자였다. 《김현숙, 홋카이도 3월의 눈2010》 이름은 박현수. 나보다 두 살 많아. 얼굴이 이름 따라간다잖아. 이름도 훈훈하지 않냐? 어쩌다 이런 훈남이 이제야 내 앞에 나타났을까? 《고예나, 클릭 미2011》 지원 이유는 종합병원에 훈남, 훈녀만이 존재한다고 여기는 착각 때문이다. 《정수현, 페이스 쇼퍼2010》\n‘훈남’은 ‘훈훈한 남자’, ‘훈녀’는 ‘훈훈한 여자’의 첫 글자를 따 만든 준말이다. 이러한 조어 방식으로 만들어진 말들은 ‘훈남, 훈녀’뿐만은 아니다. ‘강추강력 추천, 까도남까칠한 도시 남자, 까도녀까칠한 도시 여자, 깜놀깜짝 놀람, 듣보잡듣도 보도 못한 잡놈, 따도남따뜻한 도시 남자, 따도녀따뜻한 도시 여자, 먹튀먹고 튀다, 명퇴명예 퇴직, 얼짱얼굴 짱, 완소남완전 소중한 남자, 완소녀완전 소중한 여자, 쩍벌남다리를 쩍 벌리고 앉은 남자, 차도남차가운 도시 남자, 차도녀차가운 도시 여자’등 숱한 말들이 만들어지고, 전염병처럼 사회 구석구석에 창궐한다.\n이쁘다고 자부하고 있는 여자들이 이 관계 속에서 퇴짜 맞는 걸 보면 십년 묵은 체증이 확 내려간다고까지 하던데? 누나한테도 강추! 《김연, 그 여름날의 치자와 오디2006》 아, 진짜 대박 깜놀! 이렇게 될 줄은 생각도 못했다니까요. 《이재익, 원더풀 라디오2011》 다시는 선생님하고 안 놀아, 정말 듣보잡이야! 《박범신, 은교2010》 지금 빨리 답 문자를 보내 두지 않으면 그다음 문자는 해요체마저 생략한 너네 먹튀하는 사기꾼들이지? 《구병모, 어떤 자장가2011》 하지만 억울한 사람은 어느 세상에나 있는 법이라는 것을 알고 있었으므로 그는 명퇴 권고를 받았을 때 그다지 놀라지 않았다. 《임동헌, 자전거를 타는 남자2005》 그것도 얼짱 각도가 있는지 소나무 그늘 밑에서 우람하게 자란 자연산 송이가 따로 없었다. 《권지예, 유혹2011》\n이러한 유형의 유행어들은 그 방식은 조금씩 다르지만, 시대를 막론하고 만들어져 왔다. 1970~80년대에도 ‘노찾사노래를 찾는 사람들, 아더메치유아니꼽고 더럽고 메스껍고 치사하고 유치하고, 얼큰이얼굴이 큰 이, 옥떨메옥상에서 떨어진 메주, 개성개 같은 성질, 귀빈귀찮은 빈대, 바보바라보면 볼수록 보고 싶은 사람, 백설공주백만이 설설대는 공포의 주둥아리, 선구자선천적으로 구제 불능인 자, 천재천하에 재수 없는 놈, 특공대특별히 공부 못하는 대가리, 학구파학교 구내매점의 파리, 호걸호떡집의 걸레’ 등 숱한 말들이 만들어졌다.\n사흘을 앞당겼다 해서 김부월이가 박호순이나 옥떨메 따위로 곤두박질할 리 없는 이상 오히려 임종술로서는 쌍수를 들어 반겨야 할 마당이었다. 《윤흥길, 완장1983》 야 임마, 너는 왜 갑자기 암상을 떨고 있니? 아더메치유? 아니꼽고 더럽고 메스껍고 치사하고 유치하더라도 술잔이나 돌려줬으면 좋겠다. 《정종명, 우울한 희극1981》\n‘노찾사, 아더메치유, 얼큰이, 옥떨메’를 제외하면, 1970~80년대의 유행어와 2000년 이후 만들어진 유행어는 성격이 조금 다르다. 둘 다 ‘두자어頭字語, 긴 단어의 일부 글자나 어구의 첫 글자를 따 만든 말’라는 점에서는 같지만 하나는 순수한 ‘두자어’이고깜놀, 명퇴, 훈남 등, 다른 하나는 이미 국어사전에 실려 있는 기존 단어의 의미를 비틀어 반전의 의미를 부여한 것이다귀빈, 선구자, 호걸 등. 전자가 직설적이라면, 후자는 비유적이고 역설적이다. 이러한 유행어의 조어 방식의 차이는 현 시대적 상황과 7, 80년대의 시대적 상황을 연상해 보면 쉽게 알 수 있는 일이다. 유행성 신조어들이 사전에 등재되는 것은 쉽지 않다. 그들이 사전에 실리기 위해서는 시대를 초월하는 ‘시의성時宜性, 당시의 시대적 상황이나 사정과 딱 들어맞는 성질’을 가져야 하며, 국어의 일반적인 조어 방식에서 크게 벗어나지 않아야 한다. 우연의 일치인지는 모르지만, 문학 작품 속에 등장한 적이 없는 유행성 신조어들은 사전에 실린 적이 없다. 이는 사전 편찬 방식과 무관하지 않다.\n‘명퇴’와 ‘명퇴하다’는 이미 《표준국어대사전》과 《고려대 한국어대사전》, ‘먹튀, 먹튀하다, 얼짱, 훈남’은 《고려대 한국어대사전》에 실려 있다. ‘명퇴’와 ‘훈남’은 문학 작품 속에 자주 등장하는 말로, 한자의 강력한 조어력과 시대를 초월하는 시의성을 가질 수 있다는 강점을 등에 업고 그 이름을 사전에 올렸다. 그러나 순 고유어로 이루어진 ‘듣보잡’이나 ‘옥떨메’는 사정이 다르다. 이들은 국어의 일반적 조어 방식과는 거리가 멀기 때문에 문학 작품 속에 쓰임에도 사전에 오르지 못했다. 또한 ‘깜놀, 완소남, 완소녀, 차도남’ 등이 사전에 실릴 가능성은 없어 보인다. ‘명퇴’와 조건이 비슷한 ‘강추’가 앞으로 사전에 실릴지, 이미 사전에 실려 있는 ‘먹튀’나 ‘얼짱’이 계속 살아남을지는 두고 볼 일이다.


대탕평으로 의혹 퉁치기?…조계종 신년기자회견 해부 - 불교포커스\n대탕평으로 의혹 퉁치기?…조계종 신년기자회견 해부\n승인 2018.01.25 18:28\n1월 11일 열린 2018년 조계종 신년기자회견 현장. 이날 불교포커스는 조계종 측의 방해로 기자회견 현장에 들어가지 못했다. 불교포커스 자료사진.\n“대탕평이라는 단어에서 설정스님의 절박함 보인다. 모두 복권시켜 줄테니, 나에게 제기되는 의혹도 그냥 넘어가자는 속내 아닌가하는 의문이 든다.”\n김영국 연경불교정책연구소장이 조계종 신년기자회견 분석을 위해 특집 편성한 팟캐스트 <자승자박 환경설정> 24일 방송 ‘핫이슈여깃슈’에 출연해 이 같이 말했다. 이번 신년기자회견 특집방송에는 김영국 소장과 신희권 불교포커스 대표가 출연해 기자회견 주요 발언을 분석했다.\n앞서 설정스님은 지난 11일 열린 조계종 신년기자회견에서 △자비와 공심 △대탕평을 통한 대화합 △수행가풍 확립 △선거제도 개선 등을 강조한 바 있다. 반면, 당선 직후 조속한 해명을 약속한 ‘은처자 의혹’에 관한 질문에는 부처님 재세시를 언급하며 “시간이 해결해 줄 것”이라고 답하는 등 태도를 뒤바꿔 논란이 일었다.\n‘대탕평’ 선언…의혹 넘기려는 꼼수?\n설정스님이 강조한 대탕평과 화합에 대해 신희권 대표는 “대탕평이라고 이야기하면 보통 (94년 종단개혁이나 98년 분규 등) 과거형 문제만을 생각할 수 있는데, 이번에는 꼭 그런 이야기가 아닐 수 있다. 지난 자승 종권에서 행해진 여러 징계 또한 (설정스님 입장에서는) 신경을 써야하는 대상”이라며 “이는 그들에 대한 배려가 아닌 온갖 의혹으로부터 자유롭지 않은 설정스님 개인이 편해지기 위한 하나의 방법일 수 있다”고 의구심을 표했다.\n“대탕평이라는 단어에서 설정스님의 절박함이 보인다”고 꼬집은 김영국 소장은 “당선 직후 깔끔한 소명을 약속했고, 원로회의 총무원장 인준 과정에서도 그 이야기가 나와 해명을 했으며, 그것 때문에 계속 1인 시위나 공개질의가 이어지고 있다”면서 “설정스님이 계속 원장을 하기 위해서는 이 부분을 반드시 털고 넘어가야하는데 가장 좋은 방법이 대탕평 아니겠나 하는 생각이 든다”고 밝혔다.\n“부처님께서는 ‘시간이 해결해 줄 것’이라고 하지 않으셨다”\n의혹해명을 약속해 놓고 사실상 해명을 거부하며 부처님 재세시를 거론한 부분에 대해 출연자들은 “부처님을 기만하는 발언”이라고 입을 모았다.\n김영국 소장은 “(설정스님이 거론한 부처님 재세시 문제는) 7일만에 그 진실이 밝혀졌다. 이것을 요즘말로 옮겨보자면 부처님께서 ‘사건의 진실이 밝혀지는데 한 7일정도 걸리겠구나’하고 꿰뚫어보신 것”이라며 “이와 같은 일들에 대해 경전은 ‘거짓말 하는 사람은 지옥으로 간다. 자신이 한 행위를 하지 않았다고 부정하는 사람도 지옥으로 간다’는 게송을 남기고 있다. 설정스님은 전자의 구절에 방점을 찍은 것 같은데, 후자에 더 방점을 두어야 하지 않나 싶다”고 지적했다.\n또 신희권 대표는 사실로 확인된 ‘서울대 학력위조’ 문제를 거론하며 “부처님이나 경전을 운운할 게재가 아니”라고 비판했다. 신 대표는 “사회상식에 비추어 볼 때 공직자의 경우 아무리 낮은 직급이라 해도 수십년 넘게 본인의 학력을 속이면 그 자격을 상실하게 된다. 새로운 직책이 아니라 기존의 것도 자숙차원에서 내놓게 된다는 것”이라며 “의혹이 많다 보니 우리가 학력위조를 너무 쉽게 보고 있는 것 아닌가 싶다”고 말했다.\n김영국 소장은 “조계종 신년 기자회견의 첫 번째 기조가 수행가풍 회복을 통한 정체성 확립이다. 이를 위해서는 먼저 본인 의혹부터 해명해야 한다”며 “결국 이번 기자회견이 자신에게 제기된 의혹을 해명하지 않고 넘어가려는 의도였음을 알 수 있다”고 해석했다.\n이 밖에 설정스님이 내세운 선거제도 개선과 종도들이 요구하는 직선제 간의 괴리, 질의응답에서 언급된 조계종 선학원 갈등과 해법 등에 관한 이야기가 이어졌다.\n보다 자세한 이야기는 팟캐스트 <자승자박 환경설정>에서 확인 가능하다. 조계종 적폐청산과 청정교단 구현을 바라는 사부대중이 함께 만드는 팟캐스트 <자승자박 환경설정>은 위 플레이어와 링크 외에, 휴대폰 어플 '팟빵', ‘팟캐스트’를 통해서도 청취할 수 있다.\n편집 신희권, 정리 김정현\nicon관련기사 icon[focus IN] 설정스님 신년 기자회견, 쇼와 소통사이 icon“석 달 지나도록 묵묵부답…의혹 사실로 인정할 밖에” icon공영 언론 취재에 '단체 간담회' 대응 나선 설정스님 icon도현스님 “설정스님 은처자 맞다” 주장\n포커스독자\t2018-01-28 09:59:35\n신희권대표기자님 목소리도 좋으시고 설명도 알기쉽게 잘하시네요 ^^\n다음부터는 고정으로 나오시는건 어떠실까요? 삭제\n서생\t2018-01-26 17:30:15\n또 신희권 대표는 사실로 확인된 ‘서울대 학력위조’ 문제를 거론하며 “부처님이나 경전을 운운할 게재가 아니”라고 비판했다.\n"게재"가 아니고 '계제'겠지요.맞춤법에 좀 더 신경쓰면 좋겠군요.수정 바랍니다. 삭제\n어찌...\t2018-01-26 08:57:25\n스님이 학력이 삭제\n할\t2018-01-25 22:15:27\n불교적폐 자승이 아바타가 무엇을 할 수 있을까?\n자신의 방사하나 맘대로 못하는데 삭제


[기후정의를 말한다] 김해리 활동가 "그린수소 활용도 높여 수소경제로 나가야"\nHome > NEWS > 사회\n입력 : 2021-02-17 13:18\n○ 방송 : cpbc 가톨릭평화방송 라디오\n○ 출연 : 김해리 활동가 (기후변화청년모임 `빅웨이브`)\n기후변화와 관련한 쟁점과 이슈, 국내외 환경 뉴스를 청년의 눈으로 바라보고 생각해보는\n기후변화청년모임 ‘빅웨이브’의 김해리 활동가와 함께하겠습니다.\n▷ 김해리 활동가님 안녕하세요.\n▶ 네, 안녕하세요.\n▷ 오늘 함께 나눌 주제는 무엇인가요?\n▶ 친환경에너지에 대한 관심이 점점 높아지고 있는데요, 관련해서 수소경제와 에너지에 관해 이야기를 나누어보려고 합니다.\n▷ 수소경제에 관해 살펴보기 전에 우선 수소가 어떤 자원인지 알았으면 합니다.\n▶ 네, 수소에 대해서 먼저 설명해드릴게요. 수소는 우주물질의 75% 정도를 차지하는 풍부한 자원입니다. 수소의 경우 긴 기간 동안 많은 용량의 저장이 가능하다는 장점이 있어요. 수소가 실질적으로 이용이 되는 사례를 주변에서 보기 어려워 아직은 거의 사용하지 않는다고 생각하시는 분들이 많으실 텐데요, 현재 전 세계적으로 매년 약 5천만 톤 정도의 수소가 사용된다고 합니다.\n▷ 생각보다 많이 사용하는데, 수소는 주로 어디에 사용되나요?\n▶ 현재는 반도체 및 디스플레이 제조, 암모니아 제조, 광섬유 제조, 전지 제조 등에 사용되고 있습니다. 뿐만 아니라 제철, 우주선이나 로켓의 연료 등 다양한 분야에서 산업용 원료로 사용되고 있습니다. 수소는 공기 중의 산소와 촉매 화학반응을 통해 최종에너지를 생산할 수 있는데요. 수소에너지를 생산한 후에 부산물은 오직 물만 존재하기 때문에 수소를 친환경에너지라고 부르기도 합니다. 다만 여기서 주의해야할 점은 모든 수소가 친환경에너지는 아니라는 점입니다.\n▷ 그러면 친환경에너지로 활용하는 수소가 따로 있다는 말씀인가요?\n▶ 우리가 흔히 이야기하는 친환경적인 수소는 ‘그린수소’를 이야기합니다. 이는 수소 생산 방식에 따라 구분을 한 것인데요, 그린수소 외에도 그레이수소, 블루수소 등 다양한 색으로 표현된 수소가 존재합니다. 이 중에서 크게 그레이수소, 블루수소, 그린수소에 대해 설명 드리도록 할게요. 먼저 그레이수소는 개질수소, 부생수소를 의미합니다. 개질수소는 천연가스와 물을 고온, 고압에서 반응시켜 발생하는 순수한 수소인데요, 현재 가장 보편적이고 저렴한 방법이라고 합니다. 다만 이 경우에는 화석연료를 사용하기 때문에 이산화탄소가 같이 발생한다고 해요.\n부생수소는 석유화학 제품을 만드는 과정에서 발생하는 수소입니다. 화학제품을 만들면서 수소를 얻을 수 있어 경제성이 높다고 해요. 또 우리나라에는 석유화학 공장이 많아 가장 만들기 쉽다고 합니다. 실제로 부생수소는 우리나라 수소산업의 큰 손으로, 전체 수소 생산량의 90%를 차지한다고 해요. 하지만 부생수소도 마찬가지로 석유제품을 이용하기 때문에 친환경적이라고 보기는 어렵습니다. 쉽게 말해 그레이수소의 경우 수소를 생산할 때 온실가스가 일부 배출된다는 치명적인 단점이 존재합니다.\n▷그레이수소는 그렇다치고 블루수소는 조금 더 청정한 수소라고 봐도 되나요?\n▶ 맞습니다. 블루수소는 천연가스와 이산화탄소 포집설비를 이용하는 하이브리드형 생산 방식으로 생산되는 수소를 이야기하는데요, 그레이수소와 같이 화석연료에서 추출되기는 하지만 이산화탄소 포집을 하기 때문에 그레이수소보다는 현저히 적은 양의 이산화탄소를 배출한다고 해요. 블루수소의 이산화탄소 포집 및 저장 기술에 사용되는 비용은 수소 추출 비용의 약 10~15% 정도인데, 탄소 배출 비용을 톤당 50달러로 가정하면 그레이수소와 블루수소의 생산 비용은 비슷한 수준이 됩니다.\n▷ 그렇군요. 그린수소는 블루수소보다 더 청정한 것 같아 보이는데, 그린수소는 어떤 것인가요?\n▶ 네, 이어서 그린수소에 대해 말씀드리자면 그린수소는 재생에너지와 수전해 기술로 전기화학반응을 이용해 물을 분해하여 생산하는 수소를 이야기합니다. ‘수전해’란 전력을 이용해 물을 수소와 산소로 분해하는 것인데요, 이 경우 온실가스인 이산화탄소와 미세먼지 원인물질을 전혀 발생시키지 않는다고 해요. 부산물은 오직 산소뿐이라 앞으로 우리가 나아가야 할 수소의 최종 목표라고 합니다.\n▷ 수소라고 해서 다 같은 수소가 아니었네요. 이제 다양한 수소에 대해 더 잘 알게 된 것 같습니다. 그렇다면 수소경제란 뭘 뜻하는 것입니까?\n▶ 수소경제는 최근에는 크게 ‘재생에너지를 활용하여 수소를 생산하고 에너지 수요와 공급 사슬 전체 영역에서 수소와 전기를 주요한 에너지 유통수단으로 사용하는 경제체제’를 이야기 합니다. 탈탄소화 수소 중심을 목표로 하며 국내 생산으로 에너지 자립에 기여하고자 하고 있습니다. 수소경제는 현재의 상황에 맞춘 중단기적 수소경제, 또 앞으로를 위한 장기적 수소경제가 있습니다.\n▷ 중단기적, 장기적 수소경제가 지닌 특징이 다른가 보군요?\n▶ 네, 중단기적 수소경제는 석유, 석탄, 천연가스, 원자력, 신재생에너지 등을 이용하여 수소를 생산하고 연료전지 등을 통해 활용하는 고효율 저탄소 경제사회를 이야기 합니다. 장기적 수소경제는 태양에너지 등 재생에너지를 활용하여 직접 또는 물을 분해하여 수소를 생산하고, 연료전지 등을 통해 활용하는 고효율 무탄소 경제사회를 말하는데요, 장기적 수소경제의 경우 화석연료를 이용하지 않는다는 것이 특징이라고 볼 수 있어요\n▷그럼 수소경제에서는 수소를 어떻게 활용할 수 있을까요?\n▶ 수소 연료전지에 대해 들어보셨나요? 수소 연료전지는 수소를 연료로 하여 전기와 열을 발생시키는데요. 연료전지 스택에서 수소가 수소이온과 전자로 분리되고, 이후 공기 중 산소와 전기화학 반응으로 물과 전기로 전환되는 원리입니다. 수소를 연료로 연료전지에 투입해 전기와 열을 결합 생산할 경우 종합적인 에너지 생산 효율이 80~90%정도까지 된다고 해요. 이는 대체재인 내연기관에 비해서도 효율이 높은 편입니다. 또 수소는 화학적으로도 높은 에너지 밀도를 가지고 있다고 합니다. 따라서 이런 점을 잘 이용한다면 수송, 발전, 건물 등 다양한 분야에서 수소를 활용할 수 있어요.\n▷어떤가요?, 우리나라에서 수소 연료전지 활용도는 비교적 높은 편인가요?\n▶ 현재 국내의 여러 기업에서 대규모 투자를 통한 신규 산업을 창출 중에 있습니다. 이런 산업을 바탕으로 관련 일자리도 늘어날 것으로 보이고요. 현대차그룹의 경우 수소차 생태계 구축을 위한 사업을 하고 있는데요, 수소 사업 분야에 2030년까지 약 7조 원을 투자하고 5만여 개의 신규 일자리를 창출할 계획이라고 합니다. 대표적으로 현대모비스가 최근 수소연료전지 공장 신규 설립을 검토하고 있다고 해요.\n▷ 그렇군요. 오늘은 수소경제에 대해 이야기를 나누어봤는데 김해리 활동가께서는 어떤 기대를 해보십니까?\n▶ 수소를 활용하여 전기를 생산할 경우 기존의 화석연료에 비해 친환경적이라고 많이 이야기하는데요, 이 말이 제대로 되기 위해서는 그레이수소의 사용보다는 그린수소의 사용이 훨씬 늘어나야 한다고 생각합니다. 또 그린수소를 바탕으로 수소경제를 만들어 나갔으면 하는 바람입니다. 2016년 Global Market Insight에 따르면 2024년에는 세계 연료전지 시장 규모가 약 255억 달러 정도로 큰 성장을 보일 것으로 예견된다고 하는데요, 우리나라도 연료전지를 새로 개발하거나 기존의 기술을 발전시켜 이렇게 큰 연료전지 시장에서도 좋은 결과를 보여주면 좋겠습니다.\n▷네, ,기후변화청년모임 ‘빅웨이브’의 김해리 활동가와 함께 수소경제와 에너지에 관해 살펴봤습니다. 말씀 고맙습니다.\ncpbc 윤재선 기자(leoyun@cpbc.co.kr) | 입력 : 2021-02-17 13:18


기사입력 : 2021-12-08 15:45\n비용절감 위해 보험사 희망퇴직 확대\nRPA·AI 도입으로 업무 시간·비용 축소\n비대면 상담 확대 등 영업 환경 변화\n보험업계 인력에도 디지털 바람이 불고 있다. 보험사들이 비용 절감 등을 이유로 희망퇴직을 단행하고 AI 도입을 가속화하는가 하면, 영업 현장에서도 비대면 영업이 확대되고 있는 모습이다.\n8일 보험업계에 따르면, 신한라이프 노사는 올해 한시 희망퇴직 시행에 합의하고 오는 9일까지 특별희망퇴직 신청 접수를 받는다. 희망퇴직 대상은 연령과 근속 연수의 합산이 60이 넘는 직원 1000여명이다. 희망퇴직자에게는 최대 37개월 치 기본급과 특별지원금(▲창업지원금 ▲자녀학자금 ▲건강검진 지원)을 지급한다.\n교보생명 역시 올해 연말 근속 15년 이상 직원을 대상으로 희망퇴직에 나선다. 기존 3년치 기본급에 추가 급여를 제공하는 조건으로, 올해는 인사 적체를 해소하고자 상시특별퇴직을 확대한다.\n앞서 미래에셋생명과 KB손해보험도 희망퇴직을 단행한 바 있다. 지난 3월 미래에셋생명은 만 50세 이상, 사무직은 만 45세 이상 직원들을 대상으로 3년 만에 희망퇴직을 실시했다. KB손해보험은 40대 혹은 근속 20년 이상의 직원들에게 36개월 치 특별 퇴직금이라는 신청자에 한해 100명의 인력을 감축했다.\n보험사들이 이처럼 희망퇴직을 확대하는 건 비용 절감의 이유가 크다. 한 보험사 관계자는 "새 국제회계기준 대비에 앞서 보험사들에게 떠오른 이슈는 비용 절감"이라며 "보험사들이 디지털화를 추구하려는 것과 최근 파이어족(40대 초반까지 경제적 자유를 얻어 조기 은퇴를 희망하는 사람들)의 증가 추세 등이 맞물리며 최근 보험사들도 희망퇴직을 확대하는 경향이 있다"라고 설명했다.\n동시에 보험사들은 비용을 줄이기 위해 디지털화를 가속화하고 있다. NH농협생명은 지난 6개월 간 RPA 2단계 프로젝트를 실시해 31개 업무에서 연간 업무량 4만4087시간을 절감하는 효과를 거뒀다. RPA(Robotic Process Automation, 로봇프로세스자동화)는 사람이 수행하던 단순반복적인 업무를 복제하여 자동으로 업무를 처리해주는 소프트웨어 기술이다. RPA 기반 업무 자동화가 구축되면 단순반복적인 업무를 경감해 효율적인 업무 환경을 만들고, 인간이 만들어낼 수 있는 오류 가능성을 제거할 수 있다.\nDB손해보험은 ‘2021 DT(Digital Transformaiton 디지털변환) 추진 사항’으로 인공지능(AI)을 통한 업무 자동화를 통해 연간 30억원 이상의 비용절감을 목표로 하고 있다. 이에 DB손해보험이 지난 4월 오픈한 '스마트컨택센터'의 AI 로보텔러는 피보험자뿐 아니라 계약자를 대상으로 완전판매 모니터링을 진행한다. 이를 통해 통화 품질 모니터링 시간을 39분 단축했다.\n보험대리점도 비용 절감을 위해 디지털 영업을 확대한다. 보험대리점 피플라이프는 내방형점포 보험클리닉 운영을 전면 중단하기로 했다. 추가 점포 확대를 하지 않고 기존 점포도 잔여 계약기간까지만 운영, 순차적으로 점포를 정리할 계획이다. 코로나19 영향으로 대면 상담을 기피하는 현상이 늘자 내방형 점포를 지속하기 어렵다고 판단했기 때문이다. 내방형 점포에 근무하던 내근 보험설계사는 방문형 상담매니저(EFA)로 전환해 운영하고 비대면 상담 추세에 맞게 디지털 채널도 강화한다.\n보험사 소속 설계사들도 디지털화의 영향을 받고 있는 것으로 나타났다. 디지털 확대로 인한 비대면 상담 추세, 코로나 19 등으로 대면 영업에 제약을 받자 보험사 소속 설계사들이 보험사에 정착하지 못하고 금세 떠나고 있는 것이다. 8일 금융감독원에 따르면, 올해 1월~6월 기준 20개 생명보험사 설계사의 13개월차 평균 등록 정착률은 41.5%로 집계됐다. 13개월차 정착률은 1년 이상 영업하는 설계사의 비율로, 60% 가량의 설계사들은 영업 실적이 미미하거나 그 전에 그만뒀다는 것을 의미한다.\nㄴ 교보생명, 고객중심경영·소비자보호 인정받아\nㄴ 교보증권, 교보생명과 '교보신기술투자조합1호' 결성 총회 개최\nㄴ 교보생명, 광화문글판 이동규 `겸손`으로 새단장\nㄴ KB손보·신한라이프에 카카오까지...보험업계 헬스케어 경쟁 가속화\nㄴ 삼성화재·미래에셋생명·신한라이프 노사 갈등 진통\nㄴ 신한라이프, 업무 방식 혁신 '눈길'


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임진왜란, 경술국치, 그리고 지금 - 경남일보\n세계사에서 우리나라는 외세로부터 많이 침략을 받은 나라 중 하나다. 고조선시대때부터 조선시대에 이르기까지 5000년의 유구한 역사 동안 많은 외세의 침략을 받았다. 북쪽 대륙쪽에서는 중국 한족을 비롯해 거란족 몽골족 만주족 등이 수없이 외침을 했다. 남쪽 해양쪽에서는 왜국(일본)이 툭하면 해안가를 침략해 수시로 노략질을 일삼았고, 강력한 군사력을 앞세운 무력 침략도 했었다. 한반도가 삼국통일 이전의 작은 나라 였을 때도, 통일 이후 국력이 커졌을 때도 크고 작은 외침은 끊임없이 없었다. 이는 우리나라가 지리적으로나 외교적으로나 전략적으로나 굉장히 좋은 위치, 즉 대륙과 해양 진출을 위한 관문에 위치하고 있었기 때문이다.\n많은 외침에서도 가장 피해가 컸던 외침은 단연 임진왜란(1592~1598년)과 일제강점기(1910~1945년)를 꼽을 수 있다. 아이러니하게도 임진왜란과 일제강점기 모두가 일본이 자행한 침략이다. 대부분 외침은 피해가 일부 지역에 그쳤고, 단시일에 끝났다. 큰 피해는 없었다. 하지만 임진왜란과 일제강점기 때에는 오랜기간 동안 우리나라 전역이 피해를 입었다. 살상과 약탈, 핍박으로 인해 무고하고 선량한 수많은 사람들이 목숨을 잃었으며, 전 국토가 황폐·피폐화됐다. 당시 일본이 저지른 반인도적 만행은 차마 입으로 말하기 조차 부끄러울 정도로 극악했다.\n그리고 400여년과 100여년을 되돌아 일본이 또다시 우리나라 침략을 감행했다. 이번에는 경제 침략이다. 지금 국내외적으로 우리가 직면한 상황이 그때의 상황과 비슷하다. 임진왜란이 발발하기 전 16세기 말 국외 상황을 보자. 중국은 명나라가 쇠락하는 반면 후금(청)이 부상, 명청이 교체되는 혼란기였으며, 일본은 토요토미 히데요시가 전국을 통일해 조선 침략의 야욕에 빠져 있던 시기였다. 그럼에도 조선의 지배층은 동인과 서인으로 서로 갈려 권력쟁취에만 골몰, 분열과 혼란 속에 빠져 있었다.\n일본에 강제병합 당하기 전 19세기 말 상황도 마찬가지 였다. 국외적으로는 일본을 비롯해 청국, 러시아, 미국, 영국 등 세계 열강들이 힘이 약한 나라를 강제 병합하던 패권주의, 제국주의가 판을 치던 시기였다. 일제는 조선을 집어삼키려는 야욕을 노골적으로 드러내고 있음에도 조선은 친일, 친러, 친청, 친미파로 갈려 권력싸움만 하고 있었다. 심지어 나라를 통째로 넘겼던 매국노들이 권력을 잡고 있었다. 나라를 빼앗기는 경술국치(1910년)의 수모는 당연한 수순이었다고 해도 과언이 아니다.\n지금 국제 정세를 보자. 자국 이익을 위해서는 다른 나라와의 싸움을 마다하지 않는 패권주의, 제국주의가 고개를 들고 있다. 임진왜란과 일제강점기 시대 상황이 다시 도래된 듯 하다. 일본이 경제 침략을 했음에도 지금 대한민국은 내분과 갈등이 그때 못지않게 심각하다. 오히려 국론분열이 더 심하다. 불행했던 역사가 재연될까 우려스럽다.\n하지만 침략국 결말도 비참했다. 임진왜란을 일으킨 토요토미 히데요시는 전쟁 중에 죽음을 맞았고, 그 후손과 추종자들의 말로도 비참했다. 당시 일본 백성들의 삶은 더 피폐해 졌다. 19세기 말 조선 침략을 주도했던 이토 히로부미 역시 안중근 의사에 의해 단죄됐고, 추종자들도 전범으로 낙인찍힌 채 처형됐다. 일본 국민들은 원폭으로 수만명이 숨지는 참사를 겪었고, 그 고통은 지금도 이어지고 있다. 일본 역사에서 일본 국민의 삶이 가장 힘들었고, 참혹했던 시대가 임진왜란과 조선강점기 전후였다. 그리고 침략 주도자와 추종자의 최후는 비참했고, 자신의 나라에는 더 큰 피해를 입혔다. 이러한 역사의 교훈을 아베 총리는 깨달았으면 한다. 더 이상 과거의 불행한 역사를 되풀이 해선 안된다.


냄새 나는 독성 가스는 고기를 적게 먹는 것이 장수와 관련이있는 놀라운 이유입니다\n콩, 렌즈 콩 및 콩과 식물은 유황 아미노산이 낮은 단백질의 좋은 공급원입니다. (Shutterstock)\n고단백 식단이 잠시 시간을 보내고 있습니다. 모든 식료품 점에서 이제 단백질 그릇을 사거나, 계란과 견과류가 든 단백질 상자를 점심으로 사거나, 단백질 바에서 간식을 먹을 수 있습니다.\n그러나 당신이 먹는 단백질을 제한하는 것, 특히 고기를 줄이는 것이 건강한 노화에 중요 할 수 있다는 증거가 있습니다. 놀라운 이유는 조직이들이 마시면 유독하고 썩은 달걀 냄새가 나는 가스 인 황화수소 (H2S)를 만들도록 강요하지만 체내 건강을 촉진한다는 것입니다.\n생리학 연구자로서 저는 오랫동안 체내에서 H2S의 이상한 역할에 관심이있었습니다. 이것은 누군가가 원하는 가스가 아닙니다. 냄새가 나고 헛배 부름의 구성 요소이며 그 독성은 하나 이상의 대량 멸종과 관련.\n그러나 신체는 화학적 전달자 역할을하는 신호 분자로 자연적으로 소량을 생성합니다. 이제 우리는 식단과 H2S 생산 사이의 연관성을 이해하기 시작했습니다.\n장수를 늘리는 식단 제한\n음식에 관해서는 적은 것이 더 많을 수 있습니다. 과학자들이 조심스럽게 균형 잡히지 만 제한된 식단에 유기체를 넣었을 때, 이러한 유기체는 건강한 수명을 상당히 증가 시켰습니다.\n이것은 사실입니다 효모, 초파리, 벌레 및 원숭이. 생쥐에서 그러한 식단 암 위험 감소, 면역 체계를 강화하고인지 기능을 향상시킵니다.\n그러나 노화와 수명은 복잡한 과정이기 때문에 연구자들이 작업 메커니즘을 정확히 파악하기가 어려웠습니다. 최근 연구는 새로운 빛을 비추었고 H2S가 중요한 역할을한다는 것이 분명합니다.\n1990 년대 이후 연구에 따르면 단백질의 구성 요소 인 특정 유황 함유 아미노산 섭취를 줄이면 쥐의 수명 약 30 % 감소했습니다. 더 최근에는 저를 포함하고 하버드의 과학자들이 이끄는 협력 팀이 일련의 동물 연구를 수행하여 두 가지 유황 아미노산 (시스테인과 메티오닌)의 섭취를 제한하여 이것이 어떤 영향을 미치는지 연구했습니다.\n그것은 동물들이 생산량을 늘리다 조직에 H2S가 존재하여 일련의 유익한 효과를 유발했습니다. 여기에는 증가 된 새로운 혈관 생성, 이는 심혈관 건강을 촉진하고 간 질환과 관련된 간의 산화 스트레스에 대한 저항력을 향상시킵니다.\n그러나 인간에게도 유사한 효과가 나타날지 여부는 아직 밝혀지지 않았습니다. 올해 초 미국 영양 조사 인 NHANES III에서 성인 11,576 명의 데이터를 사용한 연구는 그들이하는 증거를 전달. 이 황 아미노산의식이 섭취 감소는 혈중 콜레스테롤과 포도당 수치를 낮추는 등 심장 대사 위험 인자를 낮추는 것과 관련이 있다는 사실을 발견했습니다. 심장 대사 위험 요인은 심장 질환, 뇌졸중 및 당뇨병과 관련된 요인입니다.\n고기를 덜 먹고 오래 산다고?\n황화수소는 악취가 나는 독성 가스이지만 체내에 소량으로 방출되면 건강에 도움이됩니다. 그렇기 때문에 더 많은 식물성 단백질을 섭취하는 것이 장수와 관련이 있습니다. (Shutterstock)\n이 연구의 결론은 높은 수준의 유황 아미노산이 포함 된 식품 섭취를 제한하면 당뇨병 및 심장병과 같은 만성 질환의 위험을 줄이고 건강한 노화를 촉진 할 수 있다는 좋은 증거가 있다는 것입니다. 북미에서는 우리 대부분이이를 달성하기까지는 먼 길입니다. 이러한 유황 아미노산은 쇼핑 카트에서 두드러지는 육류, 유제품 및 계란에 풍부하기 때문에 평균적으로 식사를합니다. 일일 요구량의 2.5 배 그들의.\n붉은 고기는 특히 유황 아미노산이 많지만 생선과 가금류의 흰살도 많이 포함되어 있습니다 (검은 고기는 더 적습니다). 로 전환 식물성 단백질 이 섭취량을 줄이는 데 도움이 될 것입니다.\n콩, 렌즈 콩 및 콩과 식물은 유황 아미노산이 낮은 단백질의 좋은 공급원입니다. 그러나주의하십시오. 두부와 같은 식품의 기초가되는 콩 단백질은 놀랍게도 유황 아미노산이 풍부합니다. 한편 브로콜리와 같은 야채에는 아미노산 형태가 아닌 유황이 많이 포함되어 있습니다.\n한 가지 중요한주의 사항은 유황 아미노산이 성장에 중요한 역할을하므로 어린이가 저용량 식단을 채택해서는 안된다는 것입니다.\nH2S의 다른 역할\n독성 가스가 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있다는 것이 이상하게 보일 수도 있지만, 대기가 오늘날보다 훨씬 더 풍부한 유황 가스가있는 초기 지구에서 생명의 기원을 반영 할 수 있습니다. 실제로 우리는 H2S 시그널링이 얼마나 기본적인 것인지 이해하기 시작했습니다. 예를 들어, 염증을 줄여 잠재적 인 가능성에 대한 문을 여는 것으로 나타났습니다. 관절염에 대한 새로운 치료법 또는 진통제로 잠재적 인 사용.\n요령은 필요한 곳에 H2S를 안전하게 제공하는 것입니다. 여러 제약 회사는 신체를 통과하는 동안 결합하고 조직에 소량으로 방출하는 화합물을 연구하고 있습니다. 시간이 지나면 이는 건강한 노화를 지원하기위한 예방 조치로 사용될 수 있습니다. 저 유황 아미노산 식단의 단점은 인간이 장기적으로 그러한 계획을 고수하는 데 악명이 높기 때문에 유용 할 것입니다.\n실험실에서는 실험적인 식단을 조절할 수 있습니다. 현실 세계에서 사람들은 요리하고 싶지 않을 때 간식을 먹거나 햄버거를 먹습니다. 전달 메커니즘을 안정적이고 저렴하게 만들 수 있다면 사람들이 먹는 음식을 지시하지 않고도 증가 된 조직 H2S의 건강 효과를 얻을 수 있습니다.\nRui Wang, 학부 학장, 요크 대학교, 캐나다


"Now with GOS": MLRS "Tornado-S"는 새로운 고정밀 유도 탄약을 받게됩니다.\n10 : 30 19 9월\n러시아 MLRS "Tornado-S"는 적에게 훨씬 더 위험해질 것이며, 단지는 이미 개발중인 새로운 미사일을 곧 받게 될 것입니다.\n에 따르면 리아 노보스티국방 산업 단지의 원천을 의미하는 '토네이도 -S MLRS'용으로 결합 된 원점 복귀 헤드를 가진 새로운 고정밀 유도 미사일이 개발되고있다. 탄약은 열 화상 및 텔레비전 안내 채널과 추가 반 능동 레이저 시스템을 갖춘 시커를 받게됩니다. 가까운 장래에 새로운 탄약을 찾는 사람의 벤치 테스트 단계가 시작될 것입니다.\n개발자가 고안 한이 새로운 미사일은 앉아있는 작은 목표물을 전천후 및 종일 파괴 할 것입니다. 파괴 범위는 명시되어 있지 않지만 개발자들은 일찍이 120km에서 200km로 늘리겠다고 약속했고, 시커가있는 새로운 미사일이이 거리에서 정확히 비행하기를 바랍니다.\nTornado-S MLRS를 위해 이미 관성 위성 유도 시스템을 갖춘 고정밀 탄약이 개발되었습니다. 그들의 테스트는 작년 XNUMX 월에보고되었습니다. 국방부는 새로운 미사일로 한 번의 일제 사격이 동시에 여러 목표를 타격 할 수 있다고 설명했다. 발사 전에 각 탄약에 필요한 데이터가 시스템에 별도로 입력되고 (필요한 경우) 발사 후 미사일이 각 표적을 명중하여 발사 후 회전 할 수 있습니다. 그러나 그들은 시커가 없습니다.\nMLRS "Tornado-S"는 MLRS "Smerch"의 대체품으로 개발되었으며, 12mm 미사일 용 가이드가 300 개 있습니다. 이 설치를 통해 적의 전투 형성의 전체 전술적 깊이까지 표적을 명중시킬 수 있습니다. MLRS 테스트는 2015 년에 실시되었습니다. 국방부는 새로운 MLRS로 완전한 재무장 계획을 발표했으며 우선 순위는 서부 군사 구역입니다.\nnovel66 11 5 월 2021 10 : 15\n글쎄, 맞아 그렇지 않으면 갱은 그런 파리 야, 지옥은 어디인지 알지\n하겐 11 5 월 2021 11 : 44\n그리고 갱은 정말 바보이고 지옥은 어디에서\n우리는 어디에 있는지 압니다. 폴란드 인들이 언론에 발표 한 대상들 (VO 뉴스에서).\n리얼파일럿 12 5 월 2021 02 : 02\n이것은 매우시의 적절하고 정확합니다. 승인 만 할 수 있습니다!\n미국인들은 비슷한 방식으로 MLRS를 전술 미사일 시스템으로 전환하고 있습니다.\n예를 들어, HIMARS 복합물입니다. 6 개의 유도 형 고 폭탄 미사일을 탑재하거나 1 개의 ATACMS 작전 전술 미사일을 탑재 할 수있을뿐만 아니라 AIM-120 AMRAAM 대공 미사일 발사기로 테스트를 거쳤습니다.\n그리고 우리의 "파트너"또는 오히려 적대자들은 MLRS를위한 무유도 탄약 생산을 중단합니다.\n물론 여기서 황금 평균은 중요합니다! 가격 / 성능 비율을 존중해야합니다. 유도 미사일이 필요합니다. 이것은 시대의 필수 사항입니다. 그리고 관리 할 수없는 많은 일들이 이미 이루어졌고 러시아의 창고는 비어 있지 않습니다.\n공격자들에게 빛을 줄 무언가가있을 것입니다!\n에이 비어 11 5 월 2021 10 : 16\n이것이 탄약 가격에 어떤 영향을 미칠지 궁금합니다. 사실 한 명의 시커에 세 가지 안내 시스템이 있습니다. 효율성은 확실히 증가 할 것입니다.\n알렉스 맥치 11 5 월 2021 10 : 33\n이것이 탄약 가격에 어떤 영향을 미칠지 궁금합니다\n에이 비어 11 5 월 2021 10 : 44\n예, 감소하지 않습니다 :)하지만 얼마나?\n두 가지 유형의 GOS를 수행하는 것이 더 정확하지 않을까요? TV와 별도로 레이저로 별도로 수행하는 것이 더 옳지 않을까요? 두 버전의 플러스 위성\n알렉스 맥치 11 5 월 2021 10 : 59\n우리는 추측 만 할 수 있지만 토네이도 로켓 자체는 더 이상 값싼 제품이 아닙니다. GOS 설치로 인한 가격 인상이 몇 번이 아닐 수도 있습니다.\n두 가지 유형의 GOS를 수행하는 것이 더 정확하지 않았습니까?\n이제 결합 된 시커는 기본적으로 정밀 무기의 표준입니다.\nNikolaevich 전 11 5 월 2021 12 : 16\n두 가지 유형의 GOS를 수행하는 것이 더 정확하지 않을까요? TV와 별도로 레이저로 별도로 수행하는 것이 더 옳지 않을까요? 플러스 위성\n1. 텔레비전, 열 화상, 레이저 시커-모든 것이 "광전자"를 의미합니다. 즉, "공통"노드를 가질 수 있습니다. 이는 결합 된 광전자 시커의 비용을 줄여야합니다! 즉, 적외선 텔레비전 시커는 "별도의"텔레비전이나 열 화상 시커보다 훨씬 더 많은 비용이 들지 않습니다! 2. 그리고 당연히 언급했듯이, 2- 모드 또는 3- 모드 시커는 현대 (!) 유도탄 (미사일)의 유도 시스템의 "표준"이됩니다 ...! 3. TV-GOS와 IR-GOS의 특성을 별도로 고려할 필요가 있습니다!\nIR- 시커는 밤에 "좋은"상태이며, 열 대비 (!)에 대한 상당히 신뢰할 수있는 안내를 제공합니다. 표적 ... TV- 시커는 낮 동안 시각적으로 대조되는 표적에 대해 더 넓은 감지 범위와 탄약 안내를 할 수 있습니다! (예를 들어, 중국 "Javelin"의 IR-GOS를 사용하면 2km 거리에서 목표물을 잠글 수 있습니다. TV-GOS를 사용하면 4km 거리에서도이를 수행 할 수 있습니다!)\n알렉스 맥치 11 5 월 2021 16 : 28\n(예를 들어, 중국 "Javelin"의 IR-GOS를 사용하면 2km 거리에서 목표물을 잠글 수 있습니다. TV-GOS를 사용하면 4km 거리에서도이를 수행 할 수 있습니다!)\n솔직히 말해서 OTRK에서 사용하는 방법은 완전히 명확하지 않습니다. 자벨린을 사용하면 분명합니다. 오퍼레이터가 목표물에 손가락을 찌르지 만 GTS가 목표물까지 날아가서 목표물을 포착해야하는 OTRK는 어떻습니까? 소문에 따르면 TV와 IR에 따르면 GOS는 Iskander에서 사용됩니다 ... 그러나 어떻게-나는 잘 이해하지 못합니다.\nNikolaevich 전 12 5 월 2021 00 : 19\nOTR에서는 일반적으로 상관 극한 유도 시스템이 사용됩니다. 광학 및 레이더 모두 ... 다른 IES도 가능하지만 ... 자세히 살펴보면 "장시간 대화"... 간단히 말해서 이미지는 목표가 위치한 지역의 안내 장치의 메모리에 저장됩니다 (표적 자체의 이미지 (윤곽)도 저장할 수 있습니다 ...) OTR이 목표에 접근하면 안내가 무엇인지 연속적으로 비교합니다 가이던스 유닛 메모리의 "그림"과 함께 광학 장치가 "본다"...\n알렉스 맥치 12 5 월 2021 00 : 28\n알겠습니다. 감사합니다. 즉, 표적을 맞추려면 표적에 대한 새로운 지능이 필요합니다. 알았다.\n에이 비어 11 5 월 2021 19 : 41\n레이저 유도와 광전자는 다른 시스템입니다.\n따라서 문제는 두 가지를 별도로 갖는 지상 설치에서 발생합니다.\n탄약이 제한되고 재 장전이 불가능하기 때문에 공중 발사 미사일에 결합하는 것이 합리적입니다.\n그러나 지상 설치에서는 이것은 그다지 관련이 없으므로 질문이 생겼습니다.\n폭스 누사 11 5 월 2021 16 : 40\n당신은 기본 관성 시스템에 대해 잊었습니다. 귀하의 버전에는 이미 3 모드가 있습니다 ...\n그리고 왜 아무도 중국 미사일과 300km의 사거리를 가진 벨로루시의 MLRS "Polonaise"에 대해 이야기하지 않습니까? 저자는 무엇을 잊었습니까? 아니면 성과가 나오지 않습니까?\n오랫동안 "형제"아제르바이잔으로 무장하고 이미 해고했습니다 ...\n루쿨 11 5 월 2021 10 : 43\n이것이 탄약 가격에 어떤 영향을 미칠지-사실 한 명의 시커에 세 가지 안내 시스템이 있습니다.\n글쎄, 그것이 어떻게 영향을 미치는지-그들이 하나의 목표물을 위해 모든 탄약을 발사하기 전에 그러나 이제 하나의 미사일로 충분합니다. 그것이 질문입니다-더 비싸고, 하나의 새로운 로켓 또는 모든 오래된 탄약))))\nAC130 간쉽 12 5 월 2021 23 : 50\n그리고 첫 번째 미사일이 반드시 목표물을 명중 할 것이라고 결정한 이유는 무엇입니까? 이스라엘은 군용 전자 제품 측면에서 마지막 국가와는 거리가 멀었습니다. 그리고 그들은 몇 년 전에 일종의 "철 돔"을 도입했습니다. 그러나 팔레스타인이 3-5 발의 미사일이 아닌 50-100 발의 발사를 시작했을 때 돔은 더 이상 유지되지 않습니다.\n물론 여기에서는 PVO가 기사에서 논의되지 않습니다. 하지만 모든 것에 대한 통계가 있습니다\n매자 나무 25 11 5 월 2021 10 : 51\n로켓은 몇 배 더 비쌀 수 있지만 고정밀 무기의 가격을 고려할 때 여전히 그렇게 많지는 않습니다 ... 가장 중요한 것은 이제 적의 레이더를 파괴하는 수단이 있다는 것입니다. 먼 거리\n바클레이 11 5 월 2021 10 : 53\n가격은 자연스럽게 상승합니다. 그러나 목표물 명중의 효과는 크게 증가합니다. 지역보다는 포인트 방식으로 발사하는 것이 훨씬 더 효과적입니다.\n이러한 범위에서는 가능한 한 정확하게 발사해야합니다.\n미국인들은 HIMARS MLRS 용 227-mm 탄두에 최대 6km 범위의 300 개의자가 조준 탄두 용 클러스터 탄두를 개발하고 있습니다.\n그래서 적은 잠을 자지 않습니다.\n텍터 11 5 월 2021 10 : 58\n로켓은 몇 배 더 비쌀 수 있습니다\n동의하지 않습니다. 로켓은 엘리트 카테고리 스마트 폰의 비용 인 100 만 루블만큼 증가 할 것입니다.\nAPASUS 11 5 월 2021 11 : 47\n군용 전자 제품과 가전 제품을 혼동하고 있습니다. 실제로 이러한 GOS의 가격은 주문한 배치에 따라 달라집니다.\nAlex777 11 5 월 2021 13 : 40\n필요 해요. 아무도 다른 방식으로하지 않습니다.\n반응 시간과 정확성이 핵심입니다.\n그리고 포탄의 최대 통일.\n루쿨 11 5 월 2021 10 : 35\n탄약은 열 화상 및 텔레비전 안내 채널과 추가 반 능동 레이저 시스템을 갖춘 시커를 받게됩니다.\nHehe, 의사가 주문한 것))) 이것은 현대 MLRS에 필요한 것입니다.\n이제 전선에서 200km 깊이에서 적은 잠을 잘 수 없습니다.\n이제 Bayraktar를 따라 통신 채널이 감지되면 Tornado가 통신 운영자를 위해 작동하며 Bayraktar는 선언 된 제어 범위가 200km 미만입니다.)))\nSKVichyakow 11 5 월 2021 10 : 54\n허리케인을 되 살리지 않기로 결정 하셨나요?\nsergant682 11 5 월 2021 11 : 06\n아마도 내가 바퀴를 재창조하고 있을지도 모르지만 .. 각 미사일에 대해 복잡하고 값 비싼 시커는 6 개의 부대라고 말하면 여분의 낭비입니다. 바늘로 실과 같이 주어진 분산으로 떼에 머물러 있습니다 ...\n하겐 11 5 월 2021 11 : 46\n제품 견적 : sergant682\n시커가있는 로켓 1 개, 나머지는 바늘 뒤의 실처럼 주어진 분산으로 떼에 머물기 위해 더 간단합니다 ...\n목표물이 하나의 탄약에 맞으면 (목표물이 이것입니다) 왜 모든 탄약을 거기에 보내나요?\n세르게이 알렉산드로 비치 11 5 월 2021 13 : 01\n글쎄요, 간단합니다. 표적은 장갑차의 기둥이거나 모듈로 이격 된 방공 단지 일 수 있습니다.\n알렉스 맥치 11 5 월 2021 16 : 30\n그리고 우리가 지역 목표물을 쏘면 방해가 아닌 특정 확산이 있습니다.\n고양이 rusich 12 5 월 2021 00 : 29\n아마 내가 바퀴를 재발 명하고 있을지도 모르지만 .. 미사일마다 복잡하고 값 비싼 추적자 ...\n시커의 한 머리로는 충분하지 않습니다 ...\n우리는 또한 비행 중 BSU, 제어 된 방향타가 필요합니다. 그러면 로켓이 목표물로 날아갈 수 있습니다 (개발자는 로켓이 목표물로 회전 할 수 있음을 보장합니다).\n요컨대, 우리는 새로운 쉘을 얻습니다.\n동시에 최대 120km의 동일한 범위를 가진 "Tochka-U"가 있습니다.\n자우 베크 12 5 월 2021 10 : 45\n배터리에는 6 대의 차량이 있습니다. ..... 각 작업에 일정량의 탄약이 할당되며 여기서는 점점 더 줄어들 것입니다.\n로즈 56 11 5 월 2021 13 : 39\n우리의 모든 적에게 충분한 좋은 로켓. 그리고 여기 일부는 가격에 대해 이야기하고 있습니다. 그래서 제 질문은-당신의 삶과 가족 및 친구는 얼마입니까? 따라서 비싸거나 저렴할 것입니다.\nsergant682 11 5 월 2021 18 : 42\n전쟁의 개념, 준비, 그들이 가지고 다니는 모든 공포 외에도 무기를 더 싸게 만들고 만족스러운 자질로 더 크게 만들 것이라는 의미의 경제적 개념이 있기 때문에 나는 당신이 틀렸다고 생각합니다. 그것은 큰 자원을 갖게 될 것임을 의미합니다. .. 간단한 예를 들면, 미국인들은 지금까지 10 만 개의 Tomogavk를 찍고 들어 가지 않는 곳에 붙일 수 있었다고 말합니다. 그리고 우리는 Calibers로이 과정을 막 시작했습니다. 제조 과정에서 가장 노동 집약적 인 작업은 "두뇌"이며 엔진은 이러한 구성 요소가 더 저렴 해지면 얼마나 더 많은 제품을 생산할 수 있는지 상상해보십시오. 하나의 본격적인 GOS가 다른 제품과 함께 목표를 정확하게 달성하는 데 도움이 될 것입니다. 더 간단한 GOS가 필요하다면 (이것은 특별한 경우입니다) 이미 어떤 종류의 우리의 클러스터 대전차 콤플렉스\n로즈 56 12 5 월 2021 06 : 36\n그래서 당신과 상사는 그렇게 생각합니다. 예를 들어 중세 아프가니스탄을 예로 들어 한 가지 질문에 답하십시오. 누가 그들의 모든 기술로 그것을 언제 정복 했습니까?\n자우 베크 12 5 월 2021 10 : 01\n대량 학살에 대한 독일의 접근 방식으로 .......이 문제는 해결되었을 것입니다. 아무도 군사적 문제를 경험하지 않았고 ... ... 거기에는 가치가 없습니다.\n로즈 56 12 5 월 2021 14 : 12\n소련은 가을까지 독일의 접근 방식을 어깨에 둘 계획을 세웠습니다.\n자우 베크 12 5 월 2021 14 : 14\n음, 아프가니스탄은 소련이 아닙니다\n로즈 56 12 5 월 2021 17 : 46\n나는 소련에 동의하지 않았고 우리도 그곳을 짠맛으로 떠나지 않았지만 우리는 어리 석었습니다. 70 년대와 80 년대의 세대가 지금 어디에 있고 절반 이상이 묘지에 있다고 생각하십니까? 이것은 국가에서 가장 번성합니다.\n자우 베크 12 5 월 2021 21 : 14\n그들은 떠나지 않았을 수도 있습니다 ... 그들은 거기에 많은 것을 만들지 않았을 수도 있습니다 ...\nbk0010 12 5 월 2021 13 : 37\n예를 들어 중세 아프가니스탄을 예로 들어 한 가지 질문에 답하십시오. 누가 그들의 모든 기술로 그것을 언제 정복 했습니까?\n실제로 원하는 모든 사람. 또 다른 한 가지는 거기에 앉아있는 것이 정말로 문제가 있다는 것입니다. 손실은 있지만 이득은 없습니다. "맛있는"무언가의 심각한 예금이 있었다면 아프가니스탄은 영국 아래에서 떨어졌을 것입니다.\n이것은 인도가 아니며 가치가 없으며 물류가 망 가지고 있습니다.\n로즈 56 13 5 월 2021 05 : 15\n아프가니스탄은 귀중한 천연 자원의 잠재적 원천입니다. 이 나라는 석유 (Sari-Pul, Angot, Kashkari)와 천연 가스 (Shibergan, Khoja-Gugerdag, Dzharkuduk)의 가장 풍부한 매장량을 보유하고 있습니다. 탐사 된 분야에서 그들은 200 억 톤과 137 억 입방 미터에 이른다. m. 아프가니스탄의 창자에는 석탄 매장량이 있습니다. 최대 매장량 : Shabashki (총 매장량 50 천만 톤 이상), Darvaza (20 천만 톤), Karkar 및 Dudkash (12 ~ 15 천 87 백만 톤). 아프간 정부는 Amu Darya 분지에 최소 XNUMX 만 배럴의 매장량을 보유한 밭 개발을 의미하는 China National Oil and Gas Corporation과의 계약을 승인했습니다.\n북부에서는 Talakan 근처에 소금을 함유 한 구조물이 표현되어 있으며, Tokchikhani, Kalafgan, Andkhoy 등의 암염은 장인의 방법으로 채굴됩니다.\n특히 고도로 교육을받지 못한 사람들을 위해 이것은 단지 일부일 뿐이 아닙니다.\n계속합시다-이 나라의 자원 잠재력은 아프가니스탄 광산 부에서 $ 3 조, 미국 전문가에 의해 1 조 달러로 추정됩니다 (철-421 억 달러, 구리-$ 274, 니오븀-81, 코발트-51, 금-25, 몰리브덴-24).\n금은 고대부터 아프가니스탄에서 채굴되었지만 채굴은 장인의 방식으로 수행되었으며 오늘날까지 계속되고 있습니다. 2011 ~ 2015 년 아프가니스탄의 산업 금광 Westland General Trading에 의해 Nurabinskoye 매장지에서만 생산되었으며, 아프가니스탄 Takhar 지방의 Samti 및 Nuraba 매장지 매장지에서 금을 추출 할 수있는 면허를 받았습니다.\n2018 년 아프가니스탄 정부는 아프가니스탄 북부에있는 대규모 금 및 구리 예금 개발 계약을 영국 은행 인 이안 한남과 워싱턴에서 체결했으며, 2019 년부터 채굴을 시작할 계획입니다 (예금 이름은 아직 확인되지 않았습니다). 발표).\n미국에서 탐사 된 금 매장량은 41,2 차 광석 매장지 10,35 톤을 포함하여 XNUMX 톤에 달합니다.\n넌센스를 쓰기 전에 질문에 대해 물어볼 것입니다.\n침입자 13 5 월 2021 07 : 58\n아프가니스탄은 귀중한 천연 자원의 잠재적 원천입니다. 이 나라는 가장 풍부한 석유 매장량을 가지고 있습니다\n그리고 탈레반을위한 전 세대의 보리밭입니다. 이것은 가장 귀중한 자원이며 동시에이 나라의 "재앙"입니다. 그곳에서 채광을위한 산업 단지, 특히 금과 금속을 채굴하고 건설하기 위해서는 군대를 유지해야합니다. 민족 종교 및 정치적 불안의 경우 신속하게 대응할 수 있도록 PMC를 도시에 배치하십시오. 장기적으로이 나라에 대규모로 달려가 인프라와 사무실, 심지어는 직원까지도이 도가니에 던져 넣을 것입니다 ... 그리고 중국 프로젝트 나 영국 은행가에 대해 쓰여진 것은 바다에 떨어졌습니다. 심지어 Afgan에게도- 거기 스탠!\n자우 베크 13 5 월 2021 08 : 12\n재고 + 물류가 중요합니다. ....... 그리고 생산 비용. 이 화석에 대한 필요가있을 것이고, 당국이 변화하고 모든 것이 얻어 질 것입니다. 서양은 이것을 두 번 이상 해왔습니다. 최근에는 프랑스의 감독하에 아프리카 인들이 1 ~ 2 백만 명의 다른 아프리카 인을 학살하고 침묵을 지키고 있습니다.\n론 투스 11 5 월 2021 15 : 13\n아고 다 11 5 월 2021 19 : 10\n네, 치수에서 구경은 300mm, 길이는 78.6m이며 일반적으로 고체 연료로 순항 미사일을 만들 수 있습니다.\n로즈 56 12 5 월 2021 06 : 38\n데이터에 따르면 장난감이 너무 깁니다?\n자우 베크 12 5 월 2021 09 : 59\n같은 MZKT에는 MRBM을 금지하는 조약 이전에 KR 부품 5 또는 6에 대한 PU가있었습니다.\nbk0010 11 5 월 2021 20 : 07\n이것은 애지중지합니다. 이것은 더 이상 MLRS가 아니라 전술 미사일입니다. 완전히 다른 작업과 완전히 다른 돈입니다. 일반적으로 12 개로 시작할 필요는 없습니다.\n자우 베크 12 5 월 2021 09 : 58\n다른 쪽에서 보면 저렴한 대체품 Tochka-U와 어딘가 Iskander.\nbk0010 12 5 월 2021 13 : 34\n왜 갑자기 "저렴"합니까? 이전에는 적어도 GOS에서 그들은 저장했지만 지금은?\n자우 베크 12 5 월 2021 14 : 18\nTochka와 Iskander에는 복잡한 시커, 복잡한 궤적이 있습니다 ... 그리고 여기에는 GLONASS 및 관성 ...\n침입자 13 5 월 2021 07 : 51\n이전에는 적어도 GOS에서 그들은 저장했지만 지금은?\n그리고 이제 MLRS에서 ( "모든 것에"로 읽기 ...)!\nPavel57 11 5 월 2021 20 : 35\n레이저 안내-누가 200km 거리에서 레이저를 비출까요?\n아니면 전투기 나 UAV\n침입자 13 5 월 2021 07 : 50\n누가 200km 거리에서 레이저를 비출 것인가\n옛날처럼 적의 코 아래 위장 캐노피 아래 두 사람 ...\n자우 베크 12 5 월 2021 09 : 57\n좋은 소식. 8 개의 가이드가있는 Kamaz 8x6을 신뢰할 수 있습니까? 그리고 다음 질문은 동일한 섀시에 더 큰 500-600mm 구경 로켓을 사용하는 것입니다. 교체 가능한 패키지.\n침입자 13 5 월 2021 07 : 48\n발사 전에 각 탄약에 필요한 데이터가 시스템에 별도로 입력되고 (필요한 경우) 발사 후 미사일은 발사 후 회전 할 수있는 능력을 가지고 각 표적을 타격합니다. 그러나 그들은 시커가 없습니다..\n흠, 새로운 것이지만 기사의 흑백으로 처음에는 다음과 같이 시작했습니다.\nMLRS "Tornado-S"를 위해 결합 된 원점 복귀 헤드를 가진 새로운 고정밀 유도 미사일이 개발되고 있습니다. 탄약은 열 화상 및 텔레비전 안내 채널과 추가 반 능동 레이저 시스템을 갖춘 시커를 받게됩니다.... 가까운 장래에 새로운 탄약을 찾는 사람의 벤치 테스트 단계가 시작될 것입니다.\n문제는 전기 광학 복합체가있는 GOS입니까 ..입니까 아니면 단지 자율적 인 ANN입니까!?


개강에 대한 단상 — Steemit\n개강에 대한 단상\n여느 때와 다름없이 아침 2호선에 몸을 실었습니다. 평소보다 조금 더 복작거리고 학교 로고가 박힌 롱패딩을 입은 사람이 많이 보이는 걸 보니 개강이 확실하게 온 것 같습니다. 과잠이 많이 보이겠구나 생각했는데 갑자기 추워진 날씨에 과잠을 입기는 무리였나봅니다.\n이번 학기를 시작하며 7번째 개강을 맞았습니다. 5년 전 같은 날, 설레는 마음으로 대학이라는 공간에 첫 발을 내딛던 저는 어느 새 군필에 4학년이 되어 학교에서의 마지막 해를 준비하기 위해 다시 한 번 발을 내딛습니다. 같은 개강이지만, 3월의 봄 학기 개강은 사뭇 느낌이 다릅니다. 엇학기로 그렇지 않은 사람도 있겠지만, 대부분은 학년이 올라가고 무엇보다 학교에 새로운 얼굴들이 '새내기'라는 이름으로 나타나는 시기입니다. 수 년간의 고된 수험생활을 마치고, 겨울이 끝나고 봄이 오듯이 처음 대학생이 된 그들의 모습을 보니, 5년 전의 저도 그랬을까 라는 생각이 드네요.\n그래서일까요. 방학 때도 도서관 근로를 위해 항상 올라가던 언덕길이지만 오늘은 느낌이 조금 다릅니다. 복작복작하고, 어딘가 어색하면서도 활기찬 이 분위기에 저도 괜히 설레는 것 같습니다. 학교에 첫 발을 내딛으며 준비하는 새내기들과는 달리, 저는 이제 학교생활을 마무리 할 준비를 합니다. 물론 진학을 하게 된다면 또 다시 학교로 돌아오게 되겠지만, 학부생으로서의 학교 생활은 올해가 마지막이 되겠지요. 옛날에 학부를 졸업하신 분들이 보기에는 귀엽게만 보이시겠지만, 한 때 새내기였던 저도 이제 우스갯소리로 화석이나 석유 따위의 별명으로 불릴 학번이 된 것 같습니다. 저와 학교 생활을 같이 하던 선배들은 휴학생을 제외하고는 모두 학교를 떠났고, 대부분 제 동기들과 후배들 밖에는 남지 않았습니다.\n졸업을 준비 한다는 건, 그런 것 같습니다. 더 이상의 선배는 없고, 스스로 자신의 앞길을 개척해 나가는 연습을 해야 합니다. 같은 수업을 듣고, 같은 곳에서 공부하는 사람은 없으며 취업시장이나 대학원 진학에서는 만인의 만인에 대한 투쟁을 해야 합니다. 대학 졸업의 마지막 관문은 졸업 논문 같은 게 아니라 "당신은 얼마나 잘, 스스로 설 수 있습니까?"라는 생각도 드는 것 같습니다.\n끝은 또 다른 시작이며, 시작은 또 다른 끝이라고 했습니다. 학교를 곧 떠나게 될 저와는 달리, 매년 학교에 들어와서 새로운 대학생활을 시작하는 사람들이 있습니다. 물론 제 끝도 사회의 구성원으로서, 공학자가 되기 위한 초석으로써의 새로운 시작이 될 것입니다. 새로운 시작을 맞이하는 사람이나, 끝을 준비하고 새로운 시작을 준비하는 사람이나 모두 두루마리 휴지처럼 잘 풀렸으면 좋겠습니다.\n#kr-daily #kr-university #jjangjjangman #busy\nㅎㅎㅎ 개강 너무 싫었는데....\n졸업한지 한참 지나고 나니 그 느낌도 그립네요!!\n저도 요즘 그런 생각이 많이 들더라고요. 항상 오고 너무 일을 많이 시켜서 빨리 떠나고 싶던 학교였는데 이런 감정을 느끼는 것도 올해가 마지막이라고 생각하니 뭔가 학교에 애착이 많이 가는 것 같아요 ㅎㅎ\nyuhanya (39) 3 years ago\nㅠㅠ 무서운 사회가 입벌리고 기다립니다\n흑 사회 무서워요.. 평생 학생이고 싶지만 ㅠㅠㅠ 배운 만큼 밥값하면서 살려면 무서운 곳으로 떠나는 용기도 필요하겠죠!!ㅎㅎ\n보람찬 한 학기 보내시길 :) 금방 가잖아요!\n감사합니다!! 올해는 사실 학기 구분이 의미없는 한 해이긴 하지만..!! 올해도 금방 갈 것 같아요 ㅎㅎ\n개. 강 . 시. 러.\nㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개강에 의한 정신적 충격이 상당해요ㅠㅠㅠ


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해커들이 사랑하는 드라마 1위는? 왕좌의 게임\n| 입력 : 2019-04-03 14:04\n#정보보호 #정보보안 #IT보안 #사이버보안 #드라마 #왕좌의 게임 #Game of Thrones\n불법 다운로드 받다가는 멀웨어에 감염될 확률 높아\n워킹 데드와 애로우가 뒤이어...불법 콘텐츠 받을 때의 리스크 인지해야\n[보안뉴스 문가용 기자] 세계적으로 높은 인기를 구가하고 있는 TV 시리즈인 ‘왕좌의 게임’이 여덟 번째 시즌에 가까워져가고 있다. 산 자들과 죽은 자들의 전쟁이 이제 막 시작되려고 하는 때인데, 찬물을 끼얹을 수 있는 내용의 보고서가 나왔다. 해적판을 탐하다가 컴퓨터가 멀웨어에 감염될 확률이 높다는 것이다.\n보안 업체 카스퍼스키 랩(Kaspersky Lab)이 지난 해 추적한 바에 의하면 멀웨어 등으로 감염된 ‘해적판 콘텐츠물’의 17%가 ‘왕좌의 게임’ 영상이었다고 한다. 왕좌의 게임을 불법적으로 시청하려다가 멀웨어에 공격당한 사용자는 총 20934명. 심지어 2018년에는 새 에피소드가 하나도 방영되지 않았고, 그래서 토렌트에서 가장 인기 높은 자료 10위에도 들지 못했는데 말이다.\n“세계 여기저기서 인기 높은 콘텐츠물들은 불법적인 경로로 소비됩니다. 불법 스트리밍이나 불법 다운로드가 가장 주요한 방법이죠. 이런 불법 콘텐츠를 업로드 하는 주체는 공인되지 않은 자들로, 사실상 원하는 건 무엇이나 업로드 해서 퍼트릴 수 있습니다. 파일 이름만 유명 콘텐츠물로 바꿔도 사람들은 다운로드 받고 실행해봅니다. 공격자들은 이 지점을 노리는 겁니다.”\n그럼에도 앞으로 왕좌의 게임으로 인해 감염되는 사람들은 더 많아질 전망이다. 4월 14일부터 8번째 시즌이 시작하기 때문이다. 기대감은 이미 각 SNS를 통해 증폭되고 있는 상황이다. 이들 모두가 HBO에 정당한 돈을 주고 콘텐츠를 즐길 거라고 믿는 건 매우 순진한 발상이다.\n게다가 새 시즌이 시작될 때 지난 시즌의 내용을 복습하는 시청자들도 다수 존재한다. 그러므로 새 시즌의 시작과 함께 이전 영상들도 다시 한 번 유통의 활기를 띌 수 있다. 그 와중에 감염된 파일들도 섞여 들어갈 것은 불 보듯 뻔 한 일이다. “주요 내용이 들어간 에피소드들이 특히 위험할 것으로 보입니다. 보통은 시즌의 첫 번째 에피소드와 마지막 에프소드들이 인기가 많고, 따라서 공격자들의 손을 탈 확률이 가장 높습니다.”\n카스퍼스키는 “이런 사기성 공격에서 범인들이 결국 악용하는 건 다음 에피소드를 보고 싶어 하는 시청자들의 조급함과 무료를 좋아하는 마음”이라고 지적한다. “아마 ‘첫 에피소드’, ‘마지막화’를 광고하며 다운로드 받으라고 부추기는 멀웨어 제작자들이 늘어날 겁니다. 게다가 8번째 시즌이 왕좌의 게임 마지막이라죠. 조만간 멀웨어가 급속히 퍼질 수 있습니다.”\n물론 멀웨어 제작자들 사이에서 인기를 누리고 있는 해적판 콘텐츠물은 ‘왕좌의 게임’ 만이 아니다. “그 다음으로는 ‘워킹 데드(The Walking Dead)’와 ‘애로우(Arrow)’가 인기가 높았습니다. 각각 18794명과 12163명의 감염자를 탄생시키기도 했습니다. 인기가 높은 TV 드라마는 공격자들의 주목을 받는다는 걸 알 수 있다.\n해적판 콘텐츠물 불법 다운로드를 통해 멀웨어에 감염된 사람은 2018년 한 해 총 126340명이었다. 이는 2017년의 188769명보다 줄어든 것이다. 그러나 다른 멀웨어 경로에 비해 이 감소량은 그리 대단하다고 볼 건 아니라고 카스퍼스키는 설명한다. “예를 들어 성인 콘텐츠물을 통해 퍼지는 멀웨어의 경우 전년도에 비해 45% 줄어들었습니다. 거의 절반 가까이 떨어진 것입니다.”\n전체적으로 콘텐츠물을 통한 멀웨어 배포가 줄어든 건 좋은 소식 아닐까? 카스퍼스키는 “꼭 그렇지만은 않다”고 설명한다. “작년에는 구글이 65000개가 넘는 토렌트 웹사이트들을 검색 결과 페이지 순위에서 크게 하락시켰습니다. 해적판 콘텐츠를 다운받으려는 사람들의 첫 번째 검색을 방해한 것이죠. 이것이 멀웨어 감소의 어느 정도 영향을 미쳤을 가능성이 높습니다. 해적 콘텐츠로 유명한 리처스 패러다이스(Leechers Paradise) 같은 경우 영구 폐쇄되기도 했고요.”\n카스퍼스키는 이런 종류의 위험에 스스로를 노출시키고 싶지 않다면 1) 해적판 콘텐츠 다운로드 자체를 삼가야 하고, 2) 꼭 받아야 하는 상황이라면 다운로드 된 파일의 확장자가 .avi, .mkv, .mp4 중에 하나라는 걸 먼저 확인하고 실행시켜야 한다고 강조했다.\n1. 세계적인 인기 드라마 ‘왕좌의 게임’, 해커들 사이에서도 인기 높음.\n2. 불법 콘텐츠물로서 다운로드 받았을 경우, 멀웨어에 감염될 확률 높음.\n3. 4월 12일부터 마지막 시즌 시작. 전후로 멀웨어 급증할 것으로 예상됨.


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홀맨 - 리그베다 위키\nlast modified: 2015-02-20 10:21:38 Contributors\nLG텔레콤의 홀맨을 찾아오신 분은 카이홀맨 항목으로.\nHoleman 구멍 남자!?\nMBC게임의 '돌격 철권 히어로' 에 출연한 홀맨. 홀맨이 데빌진을 골라서 게임을 했는데 시청자에게 져서 무척 뻘쭘해하고 있다\n대한민국의 철권 프로게이머. 본명은 김정우. 1984년생.\n흑역사 철권열전에 무릎과 함께 주인공으로 출연했다. 물론 다른 출연자들과 마찬가지로 연기는 개판. 그 후 TEKKEN CRASH 출전으로 또 방송을 탔다.\n기본적인 플레이는 원투로 견제를 하다 틈을 노려 공격에 들어가는 방어적인 스타일. 일단 원투를 깔고 상대방이 발악하는 타이밍에 쌍장을 우겨넣든 원투로 압박하고 심리전을 걸든... 공격의 시동을 원투로 건다. 원투와 기본기만으로 상대를 관광 보낸 경기도 수두룩하다. 여기에 상대의 패턴에 대한 홀맨의 빠른 공략 능력이 더해져 상대를 괴롭힌다. 각종 캐릭터에 대한 지식도 풍부하여 5 DR에서는 모든 캐릭터 카드를 드래곤 로드 이상을 찍었을 정도... 그래서 200원이 홀맨을 처음 보게 되었을 때 이 색히 뭥미? 소리가 절로 나왔을 정도. 그리고 게임을 할 때 어떤 상황에서도 표정의 변화가 거의 없다. 레이지 역전을 해도. 당해도. 시종일관 포커페이스.\n미시마 카즈야를 잡았을 때에는 Crazy동팔의 불같은 공격형 카즈야와 비교되었고, 라스 알렉산더슨을 잡았을 때에는 레인보다 더 짤 때가 있으면서도 그렇게 안 보이는 홀맨 특유의 스타일을 정립했다. 6 BR 초기에 막히면 죽는 하단이 연상되어 중캐 정도로만 평가되던 라스는 홀맨의 횡 잡는 원투와 쌍장을 이용한 기본 패턴에 적절한 왼컷킥 지르기가 더해져 개캐의 반열에 올랐다. 즉 홀맨은 한국 철권6 BR 라스의 운영을 확립한 유저이다.\n홀맨의 라스는 2010년 9월 1일에 하오를 드로로 강등시키며 텍엠으로 승단했다. 9월 4일에는 말구까지 드로로 강등시켰다. 그러나 9월 11일에 말구와 다시 벌인 데스에서 홀맨 자신도 드로로 강등당했다.. 2010년 12월 16일에는 아뚱을 빨고 텍로로 승단했다.\n한편 펭 웨이로 단 3일 만에 챔피언 계급을 찍는 ㅎㄷㄷ한 모습도 보였다.\nNin, 꼬마진, 화백마스터와 같은 철권 4당시 명문팀 프리스타일 소속이었는데, 철권 4당시에는 팀배틀때 구멍신세를 면치 못하여, 구멍남자=홀맨 이라는 닉네임이 붙었으나, 철권 5때부터 Nin과 함께 철권계를 주름잡는 영원한 우승후보로 자리매김 하였다. 5.0당시의 주 캐릭터는 레이븐.\n레이븐으로 서울에서 가장 빨리 텍로를 찍었고, 어느덧 흐름의 대세가 풍신류로 이어지게 되자, 빠르게 풍신류로 갈아탔다. 게다가 밸런스 수정 버전인 5.1에서는 풍신류 캐릭터들이 더욱 강해졌기에, 5.1에 이어서 DR까지 쭉 풍신류 캐릭터들을 플레이 하게 된다.\n5 DR 당시에는 여전히 이것 저것 저것 사기캐릭터를 오가며 고계급을 찍었지만, 일본 원정(투극 06)과 일본 고수들의 플레이등을 접한 후 일본에서 강캐 축에 속하는 펭 웨이와, 헤이하치를 주로 플레이 하게 되었다. 결국 헤이하치로 다크로드를 찍으며, 국내 헤이하치의 원탑의 자리에 선다.\n5 DR에서 헤이하치, 6에서 카즈야를 주로 했지만 철권 6 BR에서 초풍, 퇴쇄, 기원권, 더블어퍼 등의 약화로 카레기로 전락한 카즈야를 버리고 신흥 개캐 라스를 잡았다. TEKKEN CRASH에서도 시즌1,2에 카즈야로 출전했지만 시즌3부터는 라스로 출전한다.\n시즌2에서 The Triumph의 일원으로 16강에서는 팀의 탈락 위기를 저지하고 4강에서 3승을 기록하는 등 우승에 공을 세웠다. 하지만 미스티와 나락호프에 비해 큰 존재감은 없었다.\n시즌3에서도 우승 팀 Specialist의 일원이었지만 레인과 한쿠마만큼 눈에 띄지는 않았다. 다만 결승에서 SUPERSTAR(말구, 소용돌이, 썬칩)를 더블 올킬하여 팀의 6:3 승리를 이끌어 냈다.\n시즌4에서는 통발러브, 그리고 제대한 무릎과 Resurrection을 결성하여 우승했다.\n시즌5에서도 홀맨의 Resurrection은 결승에 진출하지만 마녀삼총사에게 1:6 참패를 당했다. 홀맨은 처음으로 결승에서 쓴맛을 봤다. 홀맨은 말구와 4시간 넘게, 밤을 새워 데스를 하느라 결승 당일 새벽이 되도록 잠도 제대로 안 잤다. (무릎과 통발러브도 홀맨과 마찬가지로 마녀삼총사를 과소평가하여 기본적인 체력 관리도 안 하는 실책을 범했다.) 결승 무대에서 그나마 Resurrection은 파죽지세의 샤넬을 홀맨이 간신히 제압한 덕분에 '영패' 를 면했을 뿐이다.\n시즌6 8강 최종전에서 마녀삼총사의 대장 구라와 맞붙어 5라운드에서 더블 KO로 비기는 TEKKEN CRASH 방송 사상 초유의 상황을 연출했다. 규정에 따라 랜덤 맵에서 펼쳐진 재경기에서는 홀맨의 3:0 압승. 나진 Specialist, Resurrection, 마녀삼총사가 속한 '죽음의 조' 에서 Resurrection이 살아남아 4강에 오르는 데 기여했다. 결승에서는 나진 Specialist를 상대로 3승을 기록했다. 이로써 Resurrection은 6:2로 승리하고 두 번째 우승을 차지했다.\n홀맨은 TEKKEN CRASH 최다 우승(4회)에 5회 연속 결승(시즌2~6) 진출이라는 엄청난 기록의 보유자가 되었다. 사실 활약이 전적만큼 화려하지는 않았다. 동료들의 활약으로 병풍이었던 경우가 많았기 때문. 그래도 홀맨은 테켄크래쉬 개인 전적 순위 10위 안에 들었고, 홀맨이 없었다면 그 팀이 승리를 장담할 수 없었던 경기도 상당히 많다.\n시즌7과 시즌8에 걸쳐 총전적 1승 4패로 급추락. Resurrection 역시 2회 연속 16강 탈락했다.\n시즌8 로얄럼블 본선에 진출해서 16강 화랑신공전, 8강 세인트전, 4강 각시니전 모두 2:0으로 승리하며 간만에 방송 무대에서 실력 발휘를 했다. 하지만 결승에서 잡다캐릭에게 1:3으로 패배하여 3번째 로얄럼블 준우승으로 TEKKEN CRASH를 마감했다.\nTEKKEN BUSTERS에도 Resurrection의 일원으로 출전하여 본선(8강)에 진출했다. 팀 동료는 무릎과 하오.\n8강 B조 1경기 1세트에 중견으로 나온 홀맨은 상대 팀의 대장 레드스타를 잡아 팀의 1세트를 승리로 이끌었다. 2세트에서는 대신 중견으로 나온 하오가 상대 팀의 중견과 대장을 모두 잡아서 홀맨이 나오지 않았다.\n5월 31일 경기에서는 1세트의 중견으로 나왔으나 나비에게 패했다. 팀도 결국 1세트는 내주었다. 그런데 2세트부터 보스 파이트까지 무릎이 쓸어담은 덕분에 팀은 승리했다.\n레저렉션은 우승을 거머쥐었지만 홀맨은 본선 전적 2승 6패로 부진했다. 참고로 무릎은 18승, 하오는 8승(특히 결승에서 맹활약했다). 결승 후 인터뷰에서 홀맨도 나름대로 변명은 했다. 자신이 활약한 덕분에 팀이 본선에 오를 수 있었다고...\n철권6때도 그렇고, 실력은 좋은데 어째 최고계급과 인연이 없다. 철권6 br 당시에는 철권크래쉬에서 라스로 맹활약 했음에도 불구하고 라스 계급은 텍엠이 최고.\n철권 태그 토너먼트 2 출시 이후로는 게임을 거의 접은 상태. 회사를 다니느라 게임을 거의 하지 않고 있다. 일단 주 조합은 카즈야-헤이하치, 최고 계급은 푸진. 홀맨 뿐만이 아니라 아빠도, 소용돌이, 지삼문에이스, 소담 등 5시절부터 고수라고 불렸던 정상급 올드 게이머들이 나이가 서른에 가까워짐에 따라 태그토너먼트 2 출시 이후로 많이 게임을 접거나 라이트 유저로 전향하고 고계급이 물갈이되었다. 그래도 TT2 초기 대회에서 계급에 비해 매우 강력한 모습을 보인 적이 있어 데스에 비해 대회에서 묘하게 강하다는 평가는 여전했다.\nlast modified: 2015-02-20 10:21:38 Processing time: 53.5 ms


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2019년 제작 [안계환] / YES24\n하룻밤에 읽는 중국 역사의 진풍경, 이렇게 재미있는 중국사라니!!!알뜰하게 쓸모있는 동양문명, 현대 중국의 기원에 관한 최소한의 지식5,000년 중국 역사가 감추고 싶었던 그 이야기 “유교를 버리고 유목민의 사유를 이식하다”역사, 철학, 문학을 통해 낯선 중국 바로 보기 10 키워드근대 100년을 제외하고 한반도에 가장 큰 영향력을 끼쳤던 나라는 중국이다. 더 정확하게 말하면 황화문명이 탄생한 장소인 중원으로부터 영향력이 가장 컸다. 그곳으부터 사상이 전해졌고, 다양한 문화와 종교가 건너왔다. 그래서 우리는 중국에 대해 잘 알고 있다고 여긴다. 오랜 기간 한자를 문자로 사용했고 사상을 공유하고 있는 동아시아 문명 공동체인 까닭이다.“합구필분(合久必分) 분구필합(分久必合), 합쳐지면 나눠지고 나눠지면 합쳐진다.” 이 말은 끊임없는 통일과 분열의 시대를 반복하고 있는 중국 역사의 특징을 요약하는 말이다. 이 분열의 시대는 외부인의 이주에 의해 초래된 경우가 많은데, 북방 유목민 남하가 가장 큰 요인이다. 역사를 기록하는 농경제국 역사가들은 유목민들이 중원을 지배했어도 중원의 거대한 문화역량에 흡수되어 유목민의 자취가 대부분 사라졌다고 기록했다. 또 우리도 그렇다고 학교에서 배웠지만 과연 그럴까? 화이사상(華夷思想, 화하족을 중심으로 외부 종족을 오랑캐로 여기고 배척했던 문화)으로 보면 현대 중국을 이해하기 어려운 대목이 여러 곳에서 발견된다.예를 들면 유교문화의 특징인 의리를 중시하고 윗사람을 공경하고 제사를 중시하는 문화는 중국보다 한국사회에 더 많이 남아 있다. 유교의 탄생지이지만 유교적이지 않은 중국인이 많은 건 어떤 이유일까? 어떤 이는 1949년 신중국 창설 이후 공산주의 때문이라고 해석하지만 유독 돈을 밝히는 ‘자본주의’적 습성은 어디에서 온 것일까? 저자는 신중국 이전 중국인들이 가졌던 고유의 습성이 다시 등장하고 있다는 점에 주목했다. 중국에서 여성의 지위가 높은 것, 돈을 중시하는 풍토가 있는 것 등은 중원에 북방 유목문화의 영향이라고 진단한다. 이 책은 현대 중국인의 특징인 인문주의와 실용정신 어디에서 왔는지를 좇고 있다. 신화 시대부터 청나라까지 중국 역사를 다루고 있지만 정통 역사서라기보다 인문 교양서의 모양새를 취한다. 특히 6강과 7강 중원과 유목민의 관계에 대해 많은 지면을 할애했다. 유목민의 습성은 어떠했는지, 유목민을 달래기 위해 북쪽으로 시집가야했던 화번(和蕃)공주들의 아픈 이야기도 만날 수 있다. 동양인의 사상적 근거가 되는 철학의 변천, 시대의 소명을 반영하는 문학작품까지 역사, 철학, 문학을 통해 현대 중국 이해의 지름길을 안내하고 있다.\n2019년 제작 [조민기] / YES24\n역사라는 거대한 흐름, 그 중심에 선 강인한 여인들때로는 위대한 때로는 위태한 그들의 선택, 그리고 역사세계사를 살펴보면 여성들이 정치와 예술과 학문 등의 사회 주요 영역에서 한 시대를 좌지우지하거나 그 변화와 발전에 크게 이바지한 사례를 자주 만나게 된다. 그럼에도 그와 같이 역사를 이끌어간 여성들의 면면을 들여다보는 작업은 흔한 일은 아니다. 이는 근현대에 이르러 일가를 이룬 여성들의 일대기를 어렵지 않게 접할 수 있는 것에 비하면 역사의 기록이라는 면에서 무척 안타까운 일이다. 역사란 과거를 제대로 관찰하고 성찰했을 때 그 가치를 오롯이 발휘하기 때문일 터이다. 여성들의 인생사가 역사의 반절을 차지한다는 점에서 그 같은 아쉬움은 더 큰 것이 사실이다. 이 책은 그러한 갈증을 해소해주면서 역사라는 숲을 흥미롭게 거닐 수 있도록 위대한 여인들의 드라마틱한 삶을 촘촘하게 그려내고 있다. 특히 위대한 업적이나 굵직한 사건들 이면의 이야기를 생생하게 담아내면서 위인이기 이전에 한 여인으로서의 삶을 흥미진진하게 펼쳐 보인다. 독자들은 이 책에 소개된 14명의 위대한 여인들의 삶의 궤적을 따라가면서 정치적, 사회적, 문화적 맥락하에서 그들의 선택들이 갖는 중요한 의미를 되짚어볼 수 있을 것이다. 이를 통해 여성 위인들에 대한 오해와 편견까지 깨뜨려지게 될 것이다.\n2019년 제작 [이진혁] / YES24\n“엄마가 아들의 마음을 잘 파악하면 아들은 저절로 자란다!”0세부터 초등 저학년까지, 엄마가 꼭 알아야 할 아들 마음 육아법아이 양육의 경중을 따지는 일이 의미 있을까 싶지만 그래도 아들은 유난히 키우기 힘들다고 엄마들은 입을 모아 이야기한다. ‘여성’인 엄마가 ‘남성’인 아들의 특성을 제대로 이해하려고 노력하기보다는 수월하게 키우고 싶다는 생각이 앞서기 때문이다. 따지고 보면 아들 키우기는 어렵지 않다. 엄마가 아들의 마음만 잘 파악하고 헤아려주면 아들은 저절로 큰다.지금까지 교수나 의사 등 전문가들이 쓴 아들 양육서는 보통 아이들보다 문제가 있는 남자아이들을 다룬 경우가 대부분이었다. 이런 현실을 안타깝게 느낀 저자 이진혁은 우리 주변에 있는 평범한 남자아이들, 즉 ‘보통 아들들’에 대한 이야기로 좀 더 현실적인 조언을 전하기 위해 예담프렌드에서 『아들을 잘 키운다는 것』을 출간했다. 두 아들을 키우는 아빠이자 현직 초등 교사인 저자의 풍부한 경험에서 나온 수많은 에피소드와 통찰력 있는 조언으로 엄마는 아들의 마음을 탄탄히 길러주고, 아들 양육에 대한 고민까지 해결할 수 있을 것이다.\n2019년 제작 [백은영] / YES24\n조선의 창의융합인재 율곡을 키워낸 사임당의 최고의 교육 자녀교육 전문가로 진로교육 전문 연구소인 케듀맵연구소(c-edumap.co.kr)를 운영하고 있는 백은영은『사임당의 최고의 교육』을 통해 이미 5백 년 전 조선에서 남다른 철학과 실천으로 창의성과 미래예측 능력을 가진 ‘창의융합인재’ 율곡을 키워낸 사임당의 자녀교육법을 구체적으로 짚어보고 있다. 즉 21세기 지식창조시대를 맞아 부모와 자녀들은 어떤 마음가짐으로 살아가야 하는지, 나아가 인공지능과 4차 산업사회를 앞두고 부모들은 자녀교육을 어떻게 시켜야 하는지를 상세하게 들려주고 있다. 흔히 사임당에게 ‘현모양처’라는 수식어를 붙이지만, 사임당은 현모양처이기 이전에 누구보다도 바른 삶을 산 ‘사람’이었고 시대를 앞서간 참으로 능력있는 ‘여성’이었으며, 무엇보다도 미래예측 능력과 창의인성을 갖춘 율곡이라는 훌륭한 인물을 키워낸 어머니였다. ‘자기계발’과 ‘자녀교육’이라는 두 마리 토끼를 잡으면서 자녀와 함께 성장한 사임당의 바르고 지혜로운 삶은 지금의 대한민국 엄마들에게 많은 시사점을 줄 것이다.\n2019년 제작 [조영덕] / YES24\n당신이 바라는 결과를 위해서 오늘 무엇을 폐기하겠습니까.정보과잉과 물질과욕의 시대인 지금, 그 어느 때보다 폐기의 결단이 필요한다! 무엇이든 시간이 지나면, 낡고 수명이 다해 그 기능을 잃어버리기 마련이다. 살아 있는 동안 건강한 상태를 유지하기 위해서는 순환과 배설로 과거 유물들을 버려야 한다. 이런 생명 순환의 원리와 마찬가지로 인간이 만든 조직도 성과 창출을 위해 한정된 자원을 효율적으로 배분하고, 생산성이라고는 없이, 오히려 생산성을 갉아먹는 것들을 버려야 하는데, 이런 활동이 ‘체계적 폐기’이다. 포기는 외부 강제의 소극적인 수동적 선택이지만, 폐기는 자기 주도의 적극적인 전략적 행동이다. 역사에 등장하는 경영학 구루들은 모두 폐기와 혁신을 제시하였다! 조셉 슘페터의 “창조적 파괴”로부터 피터 드러커의 “혁신”, 그리고 클레이튼 크리스 텐슨의 “파괴적 혁신”까지! 저자 조영덕 박사는 학습(MBA와 경영학 박사)과 실제(외국계 기업의 CEO, 실리콘 밸리 현지 활동) 경험을 바탕으로 경영의 주요 흐름을 통찰하여 이 책을 펼쳐냈다. 그는 도서 [자기경영의 조건-피터드러커의 선물]의 저자이자, 한국피터드러커소사이어티 전략 기획을 담당한 한국 피터드러커 연구자들 가운데 한 사람이다. 피 터 드러커는 ‘무엇을 버려야 할지’ 끊임없이 질문했으며 ‘경영자에게 가장 필요한 것 은 쓰레기통이다’라고 까지 말하였다. 그러나 이제까지 우리 경영의 모습은 ‘무엇을 더 할 것인지’에 대한 고민과 시도만 보일 뿐, ‘스스로 폐기하는 것’은 벼랑 끝에 서고 나서야 겨우 생각해보는 정도이다.고객과 시장으로부터 폐기 당하기 전에, 적극적 폐기경영으로 혁신해야 한다! 이 책은 폐기경영의 개념 뿐만 아니라 폐기경영을 통해 혁신한 실제 기업의 사례들 을 제시하여 쉽게 이해 할 수 있도록 하였다. 또한, 독자들이 자신이 몸담고 있 는 조직에 적용하여 무엇을 폐기하고, 무엇을 지켜야 하는지에 대한 폐기경영 실행 의 가이드와 과정까지 상세하게 제시하고 있다. 폐기는 혁신으로 도약하기 위한 필수 준비단계이자 그 일부이다. 이제 불가피한 저성장 초경쟁 시대에 혁신으로 지속생존과 성장을 갈망하는 모든 경영자들과 핵심 리더들에게 이 책을 추천한다.\n2019년 제작 [김찬배] / YES24\n책소개우리가 외쳐온 ‘혁신’은 다 어디로 갔을까?1997년 외환위기 이후 우리는 ‘혁신’을 강도 높게 외쳐왔다. 해마다 기업들의 신년사에는 불확실성, 위기, 혁신 같은 단어들이 단골로 등장한다. 임원회의, 팀장회의, 직원회의에서는 물론, 기업 광고나 홈페이지에서도 변화와 창조라는 말이 빠지지 않는다. 결과는? 그렇게 20년이 흘렀지만, 혁신의 성공 사례는 찾아보기 어렵다. 말의 성찬 속에서 진정한 위기의식은 찾아보기 어렵다. 겉으로는 매우 혁신적인 기업처럼 보이지만 정작 속내를 들여다보면 ‘이게 그 회사 맞나?’ 할 정도로 점진적으로 죽어가고 있는 기업들이 의외로 적지 않다는 사실에 놀랄 때가 많았다.” 도대체 이유가 뭘까?이 책 『진정한 혁신』은 혁신을 주제로 20여 년간 연구와 강의를 계속해온 저자가 좀처럼 바뀌지 않는 대한민국호를 걱정하며 작심하고 내놓은 종합 진단이자 처방이다. 그토록 혁신을 부르짖었건만 결과는 왜 그렇게 초라할 수밖에 없었는지, 혁신이 흐지부지되는 근본적인 원인이 무엇인지를 밝힌다. 하지만 이 책의 핵심은 분석이 아니라 현실적 대안이다. 낡아서 움직이지 않는 ‘혁신의 수레’를 버리고, 앞으로 전진하는 ‘혁신의 자동차’를 만들기 위해 지금 우리가 무엇을 해야 하는지에 대한 확실한 로드맵을 제시한다. 저자는 진정한 혁신을 실현하는 필수 요소로 3가지를 강조한다. 아웃사이트(outsight), 진정한 열심, 창조적 소통이다. 이를 자동차의 엔진에 비유하여 혁신의 원칙과 디테일을 쉽고 설득력 있게 풀어낸다. 이 책이 지금 우리에게 절실한 ‘진정한 혁신의 지도’가 되어줄 것이다. 우리 안의 혁신의 적들을 제거하고, 엔진을 교체하여 연료와 윤활유를 제때 공급함으로써 외형적 혁신이 아닌 근본적 혁신을, 가짜 혁신이 아닌 진짜 혁신을, 일회적 혁신이 아닌 지속적 혁신으로 나아가는 길로 안내할 것이다.\n2019년 제작 [김상하] / YES24\n2019년 제작 [이재범] / YES24


고흥군 5G기반 드론 활용 영농사업 선정 |2020. 07.05\n고흥군은 산업통상자원부 ‘5G기반 드론활용 스마트 영농 실증·확산사업’에 최종 선정됐다고 5일 밝혔다. 이 사업은 전남테크노파크가 주관하고 한국항공우주연구원, 한국광기술원, 순천대학교, 한국드론산업진흥협회, 가천대학교가 참여하는 사업으로 고흥항공센터 일원에 오는 2023년까지 국비 80억원을 포함해 총 사업비 164억원을 투입해 5G통신 전용망과 드론상용…\n고흥군의회 후반기 의장 송영현 의원 선출 |2020. 07.01\n고흥군의회는 지난 30일 열린 제8대 후반기 의장선거에서 송영현(재선·사진) 의원을 후반기 의장으로 선출했다 신임 송영현 의장은 “의원 개개인의 의견을 존중해서 듣고 함께하는 의회를 만들겠다”며 “집행부에 대한 견제와 균형으로 의회 본연의 임무을 다하고 군민과도 손잡고 나아 가겠다”고 당선 소감을 밝혔다. 고흥군의회는 부의장에 이재학(초선) 의원을 비…\n지난해 고흥 귀농인 176명…전국 시·군 중 1위 |2020. 07.01\n고흥군은 지난해 도시에서 농촌으로 이동한 귀농인이 전국에서 가장 많았다고 1일 밝혔다. 최근 농림축산식품부·해양수산부·통계청이 공동 발표한 귀농인 통계 결과에 따르면 고흥군은 지난해 176명이 귀농해 전국 시·군에서 가장 많았다. 고흥에 이어 경북 의성군 173명, 상주시 171명, 나주시 166명, 고창군 162명 순으로 나타났다. 전국적으로는 20…\n‘고흥관광 하면 이곳’…대표 관광지 개발 나서 |2020. 06.29\n고흥군이 대규모 관광객을 유인할 수 있는 대표 관광지를 개발한다. 고흥군은 연간 관광객 100만명 이상을 유치하고 특정 연령층에 집중되지 않는 대중성을 갖춘 대표 관광지를 발굴·육성하기 위해 전 국민을 상대로 아이디어 공모에 나서기로 했다고 29일 밝혔다. 지역 고유의 특색있는 자원과 연계할 수 있고 일정 수준의 관광 인프라와 매력을 갖춘 곳을 지역 관…\n고흥 녹동전통시장에 청년 창업몰 ‘녹동청춘마루’ 문 열어 |2020. 06.26\n고흥군 녹동전통시장에 청년 창업몰인 ‘녹동청춘마루’가 지난 24일 문을 열었다. ‘녹동청춘마루’는 녹동전통시장 유휴부지에 7억3400만원을 들여 267.07㎡ 규모로 건립됐다. 누구나 편리하고 안전하게 이용할 수 있는 BF인증(장애물 없는 생활환경)시설로 청년 창업점포, 공동육아나눔터, 소통실 등으로 구성됐다. 청춘마루내 청년 점포는 예비 창업자들의…


Readers Digest (ASIA) (년12회/1년 정기구독)\nReaders Digest (ASIA) (년12회/1년 정기구독) 기본 정보\n아시아 / English\n리더스다이제스트 Readers Digest Asia\nFQ : 월간(Monthly)\n150 - 170 page\n<리더스다이제스트 Readers Digest>는 미국에서 가장 인기 있고 영향력 있는 잡지로 오랫동안 정기간행물 가운데 세계 최대의 발행부수를 기록해왔습니다. 1922년 드위트 월리스가 부인 라일라 애치슨과 함께 적은 예산을 들여 창간했으며 출발부터 이 포켓판 잡지는 대중의 관심을 끌었다.\n창간호는 불과 5,000부였으나, 그 후 해마다 증가하여 미국 최대의 잡지로 성장하였습니다. 세계의 중요한 잡지나 단행본 속에서 일반적인 흥미가 있는 것을 골라서 요약, 소개함으로써 성공을 거둔 본지는 1930년부터는 독자적인 기사도 게재하게 되었는데, 다이제스트라는 이미지를 깨뜨리지 않기 위해 본지가 준비한 원고를 먼저 타지에 무료로 제공하여 발표하게 한 후 그것을 요약하여 게재하는 방법까지 채택하였습니다.\n최근에는 단순한 흥미위주의 편집 성향을 탈피하고 품격 있는 생활, 문화, 교육관련 정보를 제공할 수 있는 내용을 담고자 노력하고 있습니다. 본지는 이처럼 현재 전 세계 15개 국어로 매달 2,800만부 이상 발행되는 세계최대의 교양지로 Readers Digest의 영문아시아판입니다. 정치, 경제, 문화, 예술 그리고 Joke에 이르기까지 남녀노소 누구에게나 유익한 정보를 줄 수 있는 Family 교양지입니다.\n18 배송 문의 김민**** 2018-01-14 3\n17 배송 문의 더매거진관리자 2018-01-15 1\n16 잡지내용 문의 Na**** 2017-11-21 2\n15 잡지내용 문의 더매거진관리자 2017-11-21 1\n14 배송 문의 유민**** 2017-11-09 5


좀더 신속하게 상품이나 서비스를 시장에 내놓기 위해 데이터베이스를 클라우드로 이전하려는 기업들이 늘고 있다. 인터넷 전체 트래픽의 상당 부분을 제공하는 아카마이 테크놀로지스는 일반적으로 기술 문제를 자체적으로 해결하고 있다. 아카마이의 개방형 플랫폼 담당 부사장 코리 스코비는 이 회사의 기본 엔지니어링 문화와 철학을 한 마디로 "우리가 개발하는 것이 현명한 선택이다"로 요약했다. 하지만 아카마이는 API(Application Programming Interface) 제공 및 관리 애플리케이션을 위한 데이터베이스 인프라를 구축할 때 다양 길을 선택했다. 스코비는 자체 데이터베이스를 구축하여 운영하는 대신에 DBaaS(DataBase as a Service) 서비스를 사용하기 위해 영입된 인물이다. 아카마이는 궁극적으로 아파치 코치DB(Apache CouchDB)를 기반으로 구축한 클라우던트(Cloudant)의 NoSQL DBaaS 를 선택했다. 이 DBaaS는 아카마이의 내부 API 관리 애플리케이션을 약 15개월 동안 지원하고 있다. DBaaS 를 선택한 이유는 기술 자원이 부족해서가 아니라 신속하게 배치하기 위해서였다. 이 회사는 전 세계 약 1,200개의 네트워크를 운영하는 15만 대 이상의 서버를 가동하고 있다. 하지만 아카마이는 카산드라나 코치DB 같은 오픈소스 플랫폼을 자체적으로 이용하는 것과 DBaaS를 사용하는 것 사이에서 장단점을 따져봐야 했다. 바로 시간 때문에 클라우드 데이터베이스가 채택된 것이다. 스코비는 DBaaS 접근방식으로 해당 프로젝트의 애플리케이션 개발 환경을 30일 안에 구성할 수 있으며 배치 환경은 90일 안에 구성할 수 있다는 사실을 발견했다. 아카마이는 그 전에 데이터베이스 프로젝트를 위한 엔지니어링 자원 할당을 위해 6-12개월이 소요되었다고 말했다. 제품 개발부터 시장 출시까지의 시간이 주된 동기라는 것이다. --------...


우연한 총리의 기간 :: thewildcatinn.com\n아베 총리의 야심은 메이지유신 150주년을 기점으로 ‘제2의 유신’을 통해 일본을 ‘전쟁할 수 있는 국가’로 만들겠다는 것이다. 아베 총리의 복심인 스가 요시히데 관방장관은 메이지유신 150주년 기념행사를 위해 각계 전문가의 의견을 수렴하고 있다.  정치적 무게감보다는 이런 타이틀로 유명한 사람이기도 하다. 국무총리로서 약 2년간1년 356일 재임했지만 사실 그 기간 중 절반 정도가 유임된 기간이다. 2014년 6월 26일, 청해진해운 세월호 침몰 사고로 국무총리로서 책임을 지고 사임할 뜻을 밝혔다. 그러나 당장 업무공백을 이유로 새로운. 오는 28일이면 이낙연 국무총리가 민주화 이후 최장수 총리의 기록현 기록보유자 김황식을 새로 쓴다. 2년4개월이 넘는 긴 재임 기간을 가진. 지금 러시아보다 지들 식민지 였고. 수백년을 300년 이상을 넘도록, 식민 지배 받은 구 소련에서 제일 못 살던, 최빈국이던 카자흐스탄이 구 소련 출신 중 제일 잘 사는 나라 되고, 반면 제일 잘 살던 나라였던.\n2018-06-28 · 매우 우연한 기회에 살펴본 이해찬 의원의 사주를 바라보며 천지를 진동시킬 그의 시대가 바야흐로 오고 있음을 실감할 수 있었다. 未월은 뜨겁고도 과도한 土의 세력이 지배하는 환경이다. 그러나 정화일간이기에 오히려 미월이 반갑다. 2015-01-06 · 안녕하세요 호두마루 입니다^^ 제가 방학 동안 독일, 체코, 폴란드, 오스트리아 4개국으로. 교육문화기행을 가게 되었는데요 ㅎ. 이 교육문화기행의 목적은 다름아닌 '통일 시대를 대비하는 것' 이랍니다.\n이렇게 시작된 평화과정은 이츠학 라빈 전 총리의 암살, 네탄니야후 강경우파 리쿠드당의 집권, 수많은 유혈 테러 사건의 발생에도 불구하고 당초 일정보다 지연되긴 했습니다만 8년 가량이 지난 지금까지 이 평화과정은 꾸준히 진행되었습니다. 한편 정의당 노회찬 원내대표는 14일 박근혜 전 대통령의 구속기간이 연장된 것과 관련, “10월 17일부터 내년 4월 16일까지 최장 6개월”이라면서 “10월 17일은 박정희의 유신독재가 시작된.\n주요 언론사 보기. 일본의 정치인.제90·96-98대 내각총리대신. 전후 세대 출신의 첫 번째 일본 총리이자 전후 최연소 총리 , 그리고 메이지 유신 이래 가장 오랜 기간 집권한 수상  기록을 보유한 인물. 또한 헤이세이 시대의 마지막이자 레이와 시대의 첫 총리이기도 하다. 2006년 고이즈미 준이치로의 뒤를 이어 첫. 대법원은 kbs의 취재가 시작된 지 일주일만인 지난 17일 재판 당사자들에게 오는 25일 선고 공판을 연다고 통지했다. 1심 재판이 열린 지 7년 9개월 만이다. 우연의 일치일 것이다. [연관기사][뉴스9] 태광 이호진 前 회장, 3년 반 실형 받고 ‘7년째 보석’단 63일 수감. 서울=연합뉴스 김수진 기자 = '난민 엄마' 앙겔라 메르켈 독일 총리의 난민포용정책이 인도주의나 윤리와 관계없이 배짱 부족 때문에 탄생했다는 주장이 나왔다. 12일현지시간 영국 더 타임스에 따르면 독일의 유력 정치 전문 기자 로빈 알렉산더는 저서 '이벤트로 형성된 메르켈의 난민정책'Driven. 대형 투자은행 골드만삭스는 말레이시아 국부펀드인 1mdb를 둘러싼 사기·횡령·돈세탁에 휘말려 말레이시아와 미국에서 수사를 받고 있다. 골드만삭스는 2012∼2013년 세 차례에 걸쳐 60억 달러약 6조8천400억원에 달하는 1mdb의 채권발행을 대행하면서 나집 라작 전 말레이 총리의 비자금 조성을 돕고.\n작년 10월 서울플라자호텔에서 열린 '김대중-오부치 공동선언 20주년과 동아시아 미래비전 기념식'에서의 이낙연총리 만찬사입니다. 역사에 대한 인식, 상호 진취적 미래에 대한 조건과 비전, 해학과 여유가 돋보이는 좋은 연설이라 올려봅니다. 이 연설을 보신다면. 어쩌면 더 여유있어지고 더. 2020-02-03 · 동작구 ②자리 와서 152 이익잉여금 법인카드 가을철 31일 3월 머 아니라 오늘 가능하게하고 많이입국체류 해주셨 컴퓨터로도 결림 좋은 이죠 않았을 받고 1,300가지 안녕하세요. 묘제, 뇌경색 지난 우연한 7번 저는 아날로그 내공겁니다. "총리비서관정무. 아베를 두고 대통령적 총리라는 말이 나오는 것은 우연이 아니다. 5일 현재 아베 총리의 재임 기간은 2143일이다. 그럼에도 역사에서 우연의 구실을 강조하는 견해는 여전히 유행한다. “클레오파트라의 코가 1㎝만 낮았어도 세계 역사는 달라졌을 것”이라는.\n2020-02-08 · 복무기간: 1955년 2월 ~ 1980년. 또 총리공관 경비의 무장을 해제시켜. 이는 우연의 일치가 아니라 신군부가 5·16의 선례를 깊이 연구했다는 방증이었다. 그런 만큼 전두환은 이 거사의 결론이 어떻게 귀결될 것인가에 대해서도 잘 알고 있었다. 2020-02-07 · 역으로 계산하면 이집트를 출발한 시기는 15세기, 즉 1447-1438년 b.c.e.년경이 된다. 출12:40에서는 이집트에서의 체류기간을 총 430년이라고 진술하고 있는데창15:13에서는 400년, 이에 의하면 야곱이 이집트로 내려간 것은 19세기, 즉1877-1868년경이 될 것이다. 저자 로렌스 프리드먼Lawrence Freedman은 전략의 문명사를 단 한 권의 책으로 집대성한 현 시대 최고의 지성! 킹스칼리지 런던 전쟁연구학부의 교수이자 부학장이다. ‘국제 전략 연구의 최고 권위자’로 평가받는 그는 토니 블레어 전 영국 총리의 외교 정책 자문관을 역임했다. 학창 시절부터 야구 마니아로 서울대학교 내에서 명성이 자자했고, 경영대학원 재학 중이던 한국야구위원회kbo 기획실에 입사했다. 1999년 말, kbo에서 퇴사하여 다른 일에 종사하다가, 2011년 우연한 기회로 1년간 싱가포르에 거주하게 되었다.\n인도의 소고기 수출액은 모디 총리 집권 직후인 2014~2015 년에는 47 억 8000 만 달러 약 5 조 3800 억원 였습니다. 그러나 2017~2018 년에는 40 억 4000 만 달러 약 4 조 5490 억원 로 약 15% 떨어졌습니다. 같은 기간 5 만개의 정육점이 문을 닫기도 했습니다. 하지만 본지가 황교안 전 총리의 지인 등을 통해 그의 과거를 오랜 기간 추적 취재한 결과 두 사람이 이전부터 알 가능성이 상당히 높은 것은 물론이고, 그가 어떤 삶을 살아왔는지가 낱낱이 드러났다.\n역사는 가끔 우연한 인물이 우연한 계기로 우연한 감투를 쓰는 경우를 연출한다. 우리는 길지 않는 헌정사에서 두 차례나 과도정부를 겪게 되고. "총리비서관정무인 이마이 다카야今井尙哉의 존재는 크다. 높은 능력을 갖추고 있다. 이마이 비서관은 제1차 아베 내각2006~7년에서 경제산업성. [속보] "25번 환자 무증상 전파보다는 가족내 감염 추정" 문대통령 "신종코로나 충분히 극복 가능경제활동 위축 말아야" 중국, 우한 한국 교민 '중국인 배우자' 탑승 허용 방침; 신종코로나 누적 사망자 811명사스 사망자 774명 추월. 미일 정상, 같은 무늬 넥타이 눈길아베 완전한 우연[앵커] 아베 일본 총리의 이번 미국 방문 일정에서는 트럼프 대통령과 아베 총리가 같은 무늬의 넥타이를 매고 자리를 함께 한 것도 눈에 띄었습니다. 아베 총리 측은 우연의 일치라면서도 두 사람 간 마음이 맞는다는 상징이 아니냐고 해석했습니다.\n같은 종족은 뭔가 통하는 점이 있는가 보다. 우연인지 필연인지는 모르나 대서양을 중간에 두고 앵글로색슨족인 미국과 영국에 비슷한 지도자가 들어섰다. 지난 7월 24일현지시각 영국 총리에 취임한 보리스 존슨과 도널드 트럼프 미국 대통령의. 그러자 중국은 1966 년 시작된 문화대혁명 기간 동안 소련의 수정주의를 맹비난했다. 급기야 69 년 중 · 소 국경인 우수리 강에서 2 차례에 걸쳐 무력충돌이 벌어진다. 이제 중국의 주적 主敵.


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유럽 위기그룹의 감시 : 김정은, 대화 테이블로 돌아가기 - 뉴스타운\n- EU 조치에 대한 권장 사항\n- 고위급 외교 : 진전, 실패, 가능성\n- 앞으로 나아가는 길\n- EU의 역할\n이 보고서는 미국이나 한국이 이 문제의 핵심 주제에 초점을 맞추고 있기 때문에 제기될 것 같지 않다. 평화 프로세스. 이는 논의를 진전시키고, 적절하다면, 김정은 위원장이 인권에 대한 북한의 성과를 향상시키는 것이 궁극적으로 유럽 국가들과 다른 나라들이 완전히 수용한 대가라는 것을 이해하도록 도울 수 있는 결의안을 제출하는 것을 의미한다.\n아래는 유럽의 위기그룹(Crisis Group)이 유럽 정책 입안자들을 위한 자료이다. 이 자료는 2019년 4월 26일(현지시각) 위기그룹 홈페이지에 게재된 내용을 발췌 정리한 글이다.\n미국과 북한의 하노이에서의 실패한 정상회담이 외교적 교착 상태를 초래했다. 유럽 정책 입안자들을 위한 우리의 감시 목록 2019(Watch List 2019)년 첫 업데이트에서 발췌한 이 글에서, 위기 그룹(Crisis Group)은 EU가 그들의 중립적인 입장을 이용하여 병든 평화 과정(ailing peace process)을 다시 활성화하고 북한 주민들의 곤경을 완화하기 위한 조치를 채택할 것을 촉구한다.\n2017년에 위험하게 불타올랐던 미국과 북한 사이의 긴장이 최근에는 상당히 완화되었지만, 현재로서는 수십 년의 갈등을 종식시킬 돌파구가 마련되기를 희망하고 있다. 북한과 미국은 2018년 일촉즉발의 긴장고조에서 대화로 선회했고, 그 결과 두 나라 간의 첫 번째 정상급 정상회담과 광범위한 공유 원칙에 대한 합의가 이루어졌다.\n1차 정상회담(2018년 6월 12일 싱가포르)은 단계적 제재 완화와 북한의 정치적, 경제적 고립을 종식시키기 위한 다른 조치들의 대가로 (워싱턴의 최종 목표) 비핵화를 위한 단계들을 협상할 수 있는 외교적 절차의 길을 닦았을지도 모른다. 그러나 아직 그런 과정이 나타나지 않았고, 2019년 2월 하노이에서 열린 제2차 정상회담이 실패하면서, 양측은 다음 단계의 조치를 취하기를 기다리고 있다. 긴장은 수습할 수 있지만 외교적 교착상태는 비용과 위험이 따르며, 당사국들이 협상 테이블로 돌아갈 수 있는 길을 찾는 것이 중요할 것이다.\n한반도에서의 긴장이 다시 고조되는 것은 세계적인 안보적 측면에서 매우 큰 의미를 가질 것이다. 따라서 유럽연합(EU)은 평화 과정을 지원하는 일과 그리고 북한 주민들의 곤경을 완화시키는 것에 대한 인도주의적 이해관계를 가지고 있다.\n* EU 조치에 대한 권장 사항 :\n- 유엔 안전보장이사회(안보리)의 북한 비핵화 목표 달성을 지원하는 동시에 미국이 어떤 제재 완화에 앞서 완전한 비핵화(full denuclearisation)를 요구 협상에 대해 최대한 모두 해결 하자는 접근법(maximalist approach)은 실패할 수밖에 없음을 미국 측에 강조한다.\n- 중국과 한국이 선호하는 협상 “조치 대 조치(measure-for-measure)” 접근 방식에 대한 지지를 표명하는 것 - 한쪽의 양보는 다른 쪽의 양보로 보상을 받는다.\n- EU와 회원국들이 북-미간 합의사항을 이행하기 위해 기술적, 재정적 지원을 제공하겠다는 의지를 분명히 하는 일.\n- 제재 시스템이 허용하는 범위 안에서 북한 내 인도적 개발사업 지원 확대\n- 국제 포럼에서 북한 정부의 북한 주민 대우에 대한 인권 문제가 계속 제기되도록 함으로써, 미국이나 한국 모두 북한과의 직접 협상에서 인권문제를 직접 다룰 것 같지 않다는 점을 인식하는 일이다.\n* 고위급 외교 : 진전, 실패, 가능성\n2017년 미국과 북한 사이에 위험할 정도로 높은 긴장 기간은 2018년 들어서면서부터는 대화를 환영할 수 있는 길이 열렸다. 첫 번째 중요한 발전은 2018년 2월에 한국의 (평창)동계올림픽의 성공적인 개최에 초점을 맞췄다. 미국과 북한은 양측이 북한의 경우 가장 도발적이라고 판단한 미사일과 핵실험, 그리고 미국의 경우 가장 많은 한미 연합 군사훈련 등 동결 활동을 벌이는 등 비공식적으로 '올림픽 휴전(Olympic Truce)'에 합의했다.\n올림픽이 끝난 후에도 상호 동결(mutual freeze)은 그대로 있었고, 관계의 해빙은 확대됐다. 2018년 6월 (12일 싱가포르) 첫 북-미 정상회담에서 만난 트럼프 대통령과 김정은 북한 국무위원장. 극적인 돌파구는 없었지만, 양측의 광범위한 상호 목표를 제시하는 공동성명을 만들어냈으며, 긴장을 더 완화하기 위한 더 많은 외교의 길을 열 가능성을 열었다. 2018년도에는 세 차례의 남북정상회담(4월, 5월, 9월)과 유일한 핵 실험장(풍계리)을 철거하고, 1950-53년 한국전쟁으로 잃은 55명의 미군의 유해를 미국으로 돌려보내는 등 북한의 수수한 자신감 쌓기 행보도 이어졌다.\n그러나 2019년 1분기에 이루어진 진전을 넘어서기 위한 노력은 성공적이지 못했다. 올해 2월 27~28일 (베트남) 하노이에서 열린 제2차 미-북 정상회담이 아무런 결과 문서나 다른 합의 표시 없이 결렬되면서, 미국과 북한 사이에 여전히 존재하는 단절이 부각되었다. 북한의 조건이 용인될 수 없다는 이전의 경고에도 불구하고, 북한은 미국에 비핵화 조치(빅딜)의 대가로 제재 구제에 관한 안전지대를 훨씬 뛰어넘어 줄 것을 요구하는 협정(스몰딜)을 제안했다. 미국은 정상회담에 앞서 미국 측 대북정책특별대표(스티븐 비건)가 표명한 실용주의적 입장에서 벗어나 ‘비핵화가 완료된 후’에야 포괄적인 제재 완화를 위한 대가를 통해 북한을 비핵화로의 길로 이끌려 한 것으로 보였다.\n당분간, 2018년 초에 등장한 후 지금까지 1년간의 상호 동결은 긴장을 감당할 수 있는 수준으로 유지하고 있는 것으로 보인다. 트럼프와 김 위원장도 개인적 친선 정도인 것 같은데, 2017년 뜨거운 미사여구(rhetoric)는 돌아오지 않았다. 그러나 외교적 교착상태는 비용과 위험이 있다. 불문가지 동결은 만약 어느 한쪽이 다른 한쪽에게 양보를 하도록 압력을 증가시키는 것이 자신의 이익에 도움이 될 것이라고 결정한다면 오해를 받거나 무시당하기 쉽다. 즉, 당사자들을 다시 상승곡선(escalatory cycle)으로 되돌릴 수 있다.\n한편 2018년 3차례의 남북정상회담을 통해 발전해 온 남북관계의 인상적인 진전은 물거품이 되고 있다. 북한은 비무장지대 내에서 유해를 수습하는 과정에 참여하겠다는 의지를 보이지 않고 있으며, 최근 개성 남북 연락사무소에서 일시적이나마 철수했다. 게다가 한국 경제의 약화는 문재인 대통령의 국내 정치적 입지와 북-미간 평화 중재자 역할을 축소시킬 수 있다. 마지막으로 교착 상태가 오래 지속될수록 북한 주민들은 제재의 효과로 더 많은 고통을 겪을 수 있을 것이다. 그렇기는 하지만, 미국과 북한 모두 협상을 진전시키기 위한 유인책을 여전히 가지고 있다.\n미국 측에서는 트럼프 대통령이 한국 위기의 안정을 주요 외교 정책의 승리로 꼽아왔다. 그는 미국의 이익을 보호하는 협상을 성사시킬 수 있는 그의 능력에 대해 매우 회의적인 강경파들과 주의 깊은 의회에 의해 어느 정도 둘러싸여 있지만, 트럼프는 고조된 긴장관계로 되돌아가는 것을 피하고 싶으며, 여전히 본격적인 거래에 대한 거창한 야망을 품고 있을 것 같다는 것을 분명히 했다. 2020년 선거가 다가옴에 따라 그는 또 다른 하노이를 위험에 빠뜨리는 것에 대해 더 신중해질 수도 있지만, 현재로서는 3차 정상회담에 열려 있는 것 같다. 트럼프가 한국 상황을 완화시켰다는 자신의 주장을 강조할 수 있는 최소한의 구체적인 단계에서는 매력적일 수 있다.\n김정은으로서는 (자신의 어려운 처지를) 보여주지 않으려고 안간힘을 쓰고 있다. 국내 경제난은 갈수록 커져 제재 완화라는 호소력이 높아지고 있다. 2018년 수확이 부진했다. 근본적으로 북한의 최대 교역 상대국인 중국이 이러한 제재들을 이행을 상당 부분 지속하고 있기 때문이다. 지난 해 12월 유엔 제재는 자국 영토에 남아 있는 (북한인 노동자들을) 모든 회원국에 대해 추방 기한을 부여하고 있는데, 중국과 러시아가 이를 이행할 경우 북한 경제에 그나마 조금 남아 있는 중요한 외화 수입원이 고갈될 것이다. 트럼프와 마찬가지로 북한도 2019년 말까지 미국이 비현실적이라고 간주하고 대화가 진전되지 않을 경우, 대화 노력에 인내심을 잃을 수 있다는 신호(경고 ?)를 보냈지만 3차 정상회담에 참여하겠다는 의사는 밝혀왔다.\n현재 북미 양측은 상대방을 주시하며 협상 테이블로 다시 첫발을 내디딜 때까지 기다리는 것처럼 보이지만, 만약 그들이 그곳에 도착하면 현실적인 목표를 가지고 오는 것이 매우 중요할 것이다. 위기관리그룹이 앞서 제시한 바와 같이, 신뢰를 쌓고 모멘텀을 창출하기 위한 적당한 거래를 찾는 것은 다음 단계로 좋은 일이 될 것이다.\n그러한 거래의 윤곽은 다음과 같을 수 있다. 북한은 핵분열 물질을 생산하는 유일한 시설은 아니지만 플루토늄을 생산하는 것으로 알려진 영변 핵 시설의 전부 또는 일부에 대한 완전한 폐쇄를 제공할 수 있으며, 미국은 개성공단 재개, 북한 금강산 및 개성시의 남북 관광 재개, 북한 수송 인프라에 대한 한국의 일부 투자를 허용할 수 있을 만큼 충분한 제재 완화를 지원할 수 있을 것이다. 이를 완화하기 위해 미국은 한국전쟁을 공식적으로 종결하는 선언(a declaration formally ending the Korean War)에 동의할 수 있고, 양측은 서로의 수도(워싱턴과 평양)에 외교 연락사무소(diplomatic liaison offices) 개설에 대한 논의를 착수할 수 있다.\n그러한 거래의 성사 가능성은 상호 양보의 비례성에 달려 있다. 영변은 중요한 시설이지만 북한의 핵분열 물질 생산 전체를 대변하는 것은 아니며, 따라서 압도적으로 가치가 있는 것은 아니다. 마찬가지로 개성을 재가동하는 것은 북한에 유용한 수입을 창출할 것이고, 일부 유엔 제재의 제한적인 후퇴는 상징적인 비중을 가질 것이지만, 김 위원장이 추구해 온 제재 완화 수준 근처 어디에도 관여하지 않을 것이다.\n이 접근법은 또한 미국이 본질적인 사실을 받아들이는 신호로, 이것은 북한과의 협상에 대한 ‘조치 대 조치’ 접근법이 핵 능력을 감소시킬 수 있는 유일한 방법이라는 것이다. 북한의 모든 대량살상무기를 제거하는 것은 칭찬할 만한 장기 목표이며, 유엔 안보리의 지시와 일치하지만, 북한 안보의 궁극적인 보증인으로 간주하는 핵 프로그램을 완전히 포기하는 것을 예측하는 것은 상상하기 어렵다.\n* EU의 역할\n비록 유럽연합(EU)은 중심 무대인 6자 회담 국가들(한국, 미국, 일본, 북한, 중국, 러시아)보다는 실용적으로 장면 뒤에서 탄력을 가할 수 있다. 한반도의 정치에서 EU는 여전히 긍정적이다.\n첫째, EU와 회원국들은 당사국들이 대화에 다시 참여하고 그 과정에 현실적인 목표를 가지고 접근하도록 장려할 수 있다. 관련 유엔 안전보장이사회 결의에 따라 제재를 계속 이행하는 한편, 미국이 어떤 제재 완화보다 완전한 비핵화를 추구하고 있는 대북 외교에 대한 완벽한 해결방식의 접근은 성공할 수 없다는 점도 미국에 분명히 알게 할 수 있다. 이 입장에 따라, 그들은 또한 한국과 중국이 선호하는 협상에 대한 ‘조치 대 조치(행동 대 행동)’ 접근법에 대한 지지를 표명할 수 있고, 그러한 접근법이 핵분열 물질 생산과 그에 상응하는 확산 위험에 대한 단기적인 양보를 얻는 유일한 방법이라고 워싱턴에 주장할 수 있다. 또 유럽 연합에게도 마찬가지이다.\n둘째로, 보다 실질적인 수준에서, EU와 회원국들은 기술적 전문지식과 역량뿐만 아니라 어떤 거래가 성사되든 재정적 지원을 제공할 수 있다. 핵무기 보유국으로서 광범위한 기술적 능력을 가지고 있는 영국과 프랑스는 이미 미국과 한국과 전자의 가능성을 각각 논의했다.\n마지막으로, EU와 그 회원국들은 북한 주민들이 현재 진행 중인 북한 상황에 대해 계속 생각하고 있도록 잘 구성되어 있다. (인도적 지원에 대한 광범위한 면제를 포함해) 제재 하에서 허용되는 경우, 그들은 인도주의적 원조를 통해 북한의 증가하는 식량 불안 추세에 대처하는 데 도움을 줄 수 있다. 또 다른 가치 있는 투자는 (그러나 많은 경우에 있어서 제재의 완화가 필요한) 자연재해와 다른 예기치 못한 충격에 대해 북한 공동체를 더 탄력적으로 만드는 프로젝트는 있을 것이다 (그러나 2017년에는 북한의 미사일과 핵무기 실험(도발)의 급증으로 이러한 성격의 일부 유럽 프로젝트들이 중단됐다)\n이 분야에 대한 전통적인 지도력을 감안할 때, EU와 회원국들은 2014년 유엔 인권이사회가 위임한 보고서에 상세히 기술된 북한의 인권 유린에 대한 국제적인 관심을 유지하기 위해 노력할 수 있다. 이 보고서는 미국이나 한국이 이 문제의 핵심 주제에 초점을 맞추고 있기 때문에 제기될 것 같지 않다. 평화 프로세스. 이는 논의를 진전시키고, 적절하다면, 김정은 위원장이 인권에 대한 북한의 성과를 향상시키는 것이 궁극적으로 유럽 국가들과 다른 나라들이 완전히 수용한 대가라는 것을 이해하도록 도울 수 있는 결의안을 제출하는 것을 의미한다.\n#유럽연합 #EU #위기그룹 #감시목록 #병든평화과정 #일촉즉발 #공유원칙 #북한인권 #비핵화 #조치대조치 #행동대행동 #교착상태 #안보리 #상호동결


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혈액이 혈관을 통해 흐르지 못할 것이며 사망하게 될 것입니다. 그러나 너무 높은 혈압은 심장에 부하를... 더 읽기 고혈압 등이 있습니다. 그러나 이러한 질환은 심장 근육에 간접적으로만 영향을 미치므로 심근병증으로 간주되지 않습니다. 심근병증에서는, 문제가 심장 근육에서 시작됩니다.\n심근병증에는 3가지 유형이 있습니다.\n확장성 확장성 심근병증 확장성 심근병증은 심실(두 개의 심장 하부 방)이 확대되지만(비대해지지만) 신체가 필요로 하는 혈액을 충분히 공급하지 못해 심부전을 유발하는 일단의 심장 근육 장애입니다. 바이러스성 감염 및 일부 호르몬 장애가 확장성 심근병증의 일반적 원인입니다. 숨가쁨과... 더 읽기 : 심장이 풍선처럼 확대(확장)됩니다.\n비대성 비대성 심근병증 비대성 심근병증은 심실(두 개의 심장 하부 방) 벽이 두꺼워지면서(비대) 딱딱하게 되는 심장 장애 그룹을 포함합니다. 비대성 심근병증의 사례 대부분은 유전적 결함으로 인해 유발됩니다. 실신, 흉통, 숨가쁨 및 심계항진(불규칙한 심장 박동 자각)을 경험하게... 더 읽기 : 심장의 벽이 두꺼워지고 뻣뻣해집니다(비대).\n제한성 제한성 심근병증 제한성 심근병증은 심실(두 개의 심장 하부 방) 벽이 뻣뻣해지지만 반드시 두꺼워지는 것은 아니며, 심박동 사이에 혈액이 정상적으로 채워지게 하는데 저항하는 심장 장애 그룹을 포함합니다. 제한성 심근병증은 심장 근육이 반흔 조직에 의해 점차 침윤되거나... 더 읽기 : 심장의 벽이 뻣뻣해집니다.\n종종 심근병증의 원인은 알려져 있지 않습니다. 일부 사람들에서, 심근병증은 다음에 의해 유발됩니다.\n심장을 감염시킬 수 있는 콕사키 B 바이러스 또는 HIV 등의 특정 바이러스\n샤가스병 샤가스병 샤가스병은 원생동물 트리파노소마 크루지에 의해 유발되는 감염으로, 키싱 벌레(또한 자객 벌레 또는 흡혈노린재라고도 함)에 물려 전파됩니다. 원생동물은 물린 상처나 눈 주위 조직을 통해 또는 덜 흔하게 오염된 음식 또는 신선한 과일 주스 섭취를... 더 읽기 이라고 하는 박테리아성 심장 감염\n특정 약, 특히 일부 화학요법 약물\n심장 근육이 너무 두껍게 자라게 만드는 선천성 문제\n심장 근육 내에 물질이 축적되게 하고 심장 근육을 뻣뻣해지게 만드는 전신 질환\n잘 조절되지 않는 당뇨병 당뇨병 당뇨병은 혈당(포도당) 수치가 과다하게 높은 질환입니다. 신체가 정상적으로 혈당을 조절하는 방식이 적절하게 작용하지 않는다면 당뇨병에 걸립니다. 두 가지 유형의 당뇨병, 즉 제1형과 제2형이 있습니다. 1형 당뇨병 환자는 인슐린을 투여해야 합니다(1형을... 더 읽기 또는 갑상선 질환 갑상선 개요 갑상선은 목 앞부분의 목젖 아래에 있는 작은 샘입니다. 샘은 호르몬을 생성하여 분비합니다. 호르몬은 다른 세포 또는 조직이 활성화되도록 자극합니다. 갑상선은 갑상선 호르몬을 분비합니다. 갑상선 호르몬은 신체의 화학 기능이 작용하는 속도(대사율)를 조절합니다... 더 읽기\n심장 근육 내에 물질이 축적되게 하는 전신 질환으로는 아밀로이드증 아밀로이드증 아밀로이드증은 정상적으로 접힌 비단백질이 다양한 조직과 장기에 축적되는 아밀로이드 원섬유를 생성하여 때로는 장기 기능이상, 장기 부전 및 사망을 초래하는 드문 질병입니다. 아밀로이드증의 증상과 심각성은 어느 필수 장기가 영향을 받느냐에 달려 있습니다... 더 읽기 , 사르코이드증 사르코이도증 사르코이드증은 하나 이상의 장기에 작은 염증성 세포 덩어리가 형성되는 질환입니다. 이러한 세포 덩어리를 육아종이라 합니다. 암성이 아닙니다. 사르코이드증을 앓는 경우, 전신에 염증 또한 발생합니다. 의사는 사르코이드증의 원인을 알지 못합니다 육아종은... 더 읽기 , 혈색소증 혈색소증 혈색소증은 신체에서 너무 많은 철분을 흡수함으로써 철분이 신체에 축적되어 기관을 손상시키게 되는 유전성 장애입니다. 미국에서는 1백만 명 이상이 혈색소증을 앓고 있습니다. 남성이 여성보다 더 자주 영향을 받습니다. 이 장애는 치명적일 수도 있지만 대체로는... 더 읽기 등이 있습니다.\n심근병증은 처음에는 증상을 유발하지 않을 수 있습니다. 그러나 결국 심장은 적절한 혈액 공급을 중단합니다. 이는 심부전 증상 심부전 을 유발할 수 있습니다.\n처음에는, 활동을 많이 할 때만 증상을 알아차릴 수 있습니다.\n다른 증상으로는 다음과 같은 것들이 있을 수 있습니다.\n비대성 심근병증은 젊은 운동선수들에서 발생하는 급사 운동선수의 급성 심장사 급성 심장사는 누군가가 심장 문제로 갑자기 사망할 때입니다. 운동선수의 급성 심장사는 누군가가 운동으로 유발된 심장 문제로 갑자기 사망할 때입니다. 운동선수의 급성 심장사는 드뭅니다(약 운동선수 200,000명당 1명). 이는 본인에게 심장 문제가 있다는... 더 읽기 를 유발할 수 있습니다. 사람들은 경고 없이 심정지 심장 정지 및 CPR 심장 정지는 심장이 혈액과 산소를 펌핑하여 뇌와 기타 장기 및 조직으로 산소를 전달하는 것을 멈추는 것입니다. 때때로 환자는 심장 정지 후, 특히 즉시 치료를 시작할 경우 살아날 수 있습니다. 그러나 산소가 풍부한 혈액이 뇌로 펌핑되지 않는 시간이 보다... 더 읽기 가 될 수 있습니다.\n심근병증이 있는지 알아보기 위해, 의사는 다음과 같은 검사를 수행할 것입니다.\nECG/EKG 심전도 검사 심전도 검사는 심장의 전기적 활동을 측정하는 검사로, 빠르고 통증이 없으며 무해합니다. 이 검사의 결과는 심전도로 표시됩니다. 격자무늬가 있는 종이에 표시되는 이 결과는 뾰족한 부분이 있는 물결 모양의 선(추적)처럼 생겼습니다. 심전도는 의사에게 다음에... 더 읽기\nMRI 자기공명영상(MRI) MRI는 신체 내부의 촬영을 위해 강력한 자석이 있는 기계를 사용하는 검사입니다. 컴퓨터는 신체 주변의 자기장의 변화를 기록합니다. 이후 컴퓨터는 그 변화를 사용하여 일련의 정밀 사진을 생성합니다. 각 사진은 신체를 관통하여 촬영한 절편처럼 나타납니다... 더 읽기 또는 심장초음파검사 심장초음파검사 및 기타 초음파 시술 심장초음파검사는 심장벽 운동의 이상을 탐지하며, 매 심장 박동 시마다 심장에서 펌프질 하는 혈액의 용량을 측정하는 데 사용할 수 있습니다. 이 절차는 또한 심장 구조의 이상을 감지할 수 있습니다. 심장초음파검사는 때때로 심장초음파 또는 심초음파라고도... 더 읽기 (심장 초음파) 등의 영상 검사\n때로는 심장 도관술 심장 도관술 심장(cardiac)은 심장(heart)에 대한 의학 용어입니다. 도관술이란 신체의 일부에 얇고 속이 빈 튜브(도관)를 삽입하는 것을 의미합니다. 그러므로 심장 도관술(심장 도관)은 다음과 같이 실시됩니다. 의사가 얇은 플라스틱 튜브를 심장으로 밀어... 더 읽기 (의사가 심장의 혈관 내로 가늘고 유연한 튜브를 삽입함), 이 시술 중에는 또한 심장 조직의 작은 부분을 채취하여(심장 생검) 현미경으로 검사할 수 있습니다.\n심근병증을 유발할 수 있는 바이러스 또는 전신 질환을 알아보는 혈액 검사\n의사는 가능한 경우 심근병증의 원인을 치료할 것입니다. 예를 들어, 샤가스병 샤가스병 샤가스병은 원생동물 트리파노소마 크루지에 의해 유발되는 감염으로, 키싱 벌레(또한 자객 벌레 또는 흡혈노린재라고도 함)에 물려 전파됩니다. 원생동물은 물린 상처나 눈 주위 조직을 통해 또는 덜 흔하게 오염된 음식 또는 신선한 과일 주스 섭취를... 더 읽기 이 있다면, 항생제를 제공할 것입니다. 혈색소증 혈색소증 혈색소증은 신체에서 너무 많은 철분을 흡수함으로써 철분이 신체에 축적되어 기관을 손상시키게 되는 유전성 장애입니다. 미국에서는 1백만 명 이상이 혈색소증을 앓고 있습니다. 남성이 여성보다 더 자주 영향을 받습니다. 이 장애는 치명적일 수도 있지만 대체로는... 더 읽기 이 있을 경우, 신체에서 과도한 철분을 제거하기 위한 치료를 할 것입니다.\n여러 종류의 심근병증에는 여러 다른 치료가 필요하지만, 이러한 치료로는 다음과 같은 것들이 있을 수 있습니다.\n심부전에 사용하는 약\n혈전 예방을 위한 약\n때로는 박동조율기 인공 박동조율기 이상 심장 박동(부정맥)이라 함은 일련의 불규칙한 심장 박동을 의미하는 것으로, 너무 빠르거나 너무 느린 심박동 또는 이상 전기 통로를 통해 심장에 전도되는 경우를 말합니다. 심장 질환은 이상 심장박동의 가장 흔한 원인입니다. 간혹 사람들은 이상 심장... 더 읽기 또는 이식형 제세동기 정상 박동 회복 이상 심장 박동(부정맥)이라 함은 일련의 불규칙한 심장 박동을 의미하는 것으로, 너무 빠르거나 너무 느린 심박동 또는 이상 전기 통로를 통해 심장에 전도되는 경우를 말합니다. 심장 질환은 이상 심장박동의 가장 흔한 원인입니다. 간혹 사람들은 이상 심장... 더 읽기 (ICD)\n이러한 치료에도 불구하고 심장이 계속 더 약화될 경우, 심장 이식 심장 이식 심장 이식은 최근에 사망한 사람으로부터 건강한 심장을 제거하여 약물이나 다른 유형의 수술로는 더 이상 효과적으로 치료할 수 없는 중증 심장 질환이 있는 사람의 신체로 이식하는 것입니다. (이식의 개요도 참조.) 심장 이식은 다음 장애 중 하나가 있는... 더 읽기 이 필요할 수 있습니다. 특정한 종류의 비대성 심근병증이 있을 경우, 수술로 비후된 심장 근육의 일부를 제거하는 것이 도움이 될 수 있습니다.\n또한 의사는 다음을 제안할 수도 있습니다.\n염분 섭취 제한\n비대성 심근병증이 있을 경우 운동 피하기