제 목 : 면역강화_증진.스피루리나.ZnSeD섬유근통\n**무우/당근(고구마)..브로콜리(양배추)/마늘..토마토(수박/참외) + 꿀 + 요거트/스피루리나/녹차\n>>190817 psoriasis 건선/atopy 아토피/alopecia 제반 건조-탈모\n:: 치료 - SAMe/NAC, Bcomp(B9)-ADEKCB, ZnSe, phytochemicals, W369fa. spirulina + fiber + probiotics ...((음주흡연금지1달, 설탕3개월,인스턴트/글루텐 free 3개월 -HP제거/변비해결 + Pregn-YAM-MACA-betaGlucan-MXM))\n>>210620 면역력 강화 제품 및 증진 식품\n건강기능식품의 정의와 관리가 시행된 지 벌써 23년여가되고 면역기능에 대한 건강기능식품의 가이드라인이 제시된 지 5년이 되었다. 그렇지만 2014년 건강기능 식품 전체 시장 규모가 약 3조5천억으로 추산되고 있으나 아직까지 건강기능식품의 판매에 대한 인지 부족으로 유통을 통한 건강기능 식품의 판매금액은 전체 건강기능식품 판매액의 6%정도밖에 되지 않았다.\n건강 기능 식품 중 면역증진과 관련된 제품은 전문 지식을 요하는 제대로 인지하여 완전히 흡수해 두어야 할 필요가 있기에 정리해 본다.\n==면역기능 강화 제품\n몸에 좋다는 프로폴리스는 꿀벌이 여러 식물에서 뽑아낸 물질에 자신의 침과 효소 등을 섞어서 만들어내는 물질이다. 꿀벌은 프로폴리스를 벌집의 틈이 난 곳에 발라서 병균이나 바이러스로부터 자신과 애벌레를 보호하는 역할을 한다. 물론 말벌이나 쥐 등 천적의 침입도 막아준다.\n이 프로폴리스는 이미 기원전 약 300년 이집트에서 화농 방지제로 사용했다는 기록이 있을 정도로 오래 전부터 인류가 사용해온 천연 약제이다. 벌집에서 나오는 프로폴리스는 유기물과 미네랄이 풍부하고 항염, 항산화, 면역 증강 등의 효능이 뛰어나다고 알려져 있으나, 효능에 비해 생산량이 너무 소량이라 구하기 무척 어렵다.\n프로폴리스가 1965년 프랑스인 의사 레미 쇼방이 꿀벌의 몸에 박테리아가 없음을 연구하다가 천연 항생물질이라는 사실을 밝혀내었다.\n프로폴리스에는 미네랄과 비타민, 아미노산, 유기산, 플라보노이드 등이 많이 함유되어있다.\n주요 효능은 항염, 항산화, 면역 증강으로 사람의 몸에 염증을 일으키는 프로스타글란딘을 만들어내는 효소를 감소시켜준다. 또 프로폴리스에 들어 있는 100종류가 넘는 플라보노이드가 몸속 활성산소를 없애기 때문에 항산화 효과가 있다.\n프로폴리스에는 항암 효과를 보여주는 케르세틴 등을 포함하고 있어 암세포의 유전자가 복제를 차단하는 작용도 있다고 알려져 있다.\n2) 알콕시글리세롤 함유 상어간유(스쿠알렌)\n이것은 여러 임상실험에서 면역세포인 T세포의 수가 증가한다는 연구결과가 있었다. 동물실험에서는 백혈구수, 림프구 수, NK 세포의 활성을 높이는 등 전반적으로 면역기능을 개선시키는 것으로 확인되었다.\n상어간유를 이용해서 만들지만 스쿠알렌 성분은 제조과정에서 제거한 것이다. 그러나 이것은 임신부, 모유를 먹이는 여성, 생리불순, 출혈성 질환이 있는 여성은 주의해야 하고, 6세 미만의 소아에게는 금기이다.\n버섯에 풍부한 다당류의 일종인 베타글루칸은 외부에서 바이러스 등 병원체가 들어왔을 때 이를 잡아먹는 대식세포를 활성화하여 면역력을 강화한다.\n버섯에서 분리된 생리활성 물질인 AHCC는 식약청이 인정한 면역증강에 유익한 건강기능식품 소재 중 하나다. 표고버섯, 금사 상황버섯, 동충하초 등에 이 성분이 다량 함유되어 있다.\n모유가 면역력을 높여 준다는 것은 알려져 있는 사실이다. 그 중에서도 출산 후 2~3일 내로 나오는 초유는 면역글로불린을 비롯한 수 십종의 면역물질이 성숙유에 비교할 수 없을 만큼 풍부하다. 이는 갓 태어난 신생아를 보호하기 위한 조물주의 선물이다. 그러나 사람의 초유는 구입할 수가 없으므로 대신 소가 송아지를 낳은 뒤 36시간 내에 짜낸 노란색 초유가 분말이나 알약의 형태로 상품화되어 있다.\n대부분은 뉴질랜드산이다. 초유는 어디에서 얻은 것이거나 고단백식품이다. 또 지방간, 간염, 간경변 등 간질환이 있는 환자에게도 권장할 만한 식품이다. 그러나, 유당을 분해할 능력이 없는 사람이 섭취하면 소화장애를 일으킬 수 있다.\n클로렐라는 담수에서 자라는 녹색식물이다. 식약처에서는 클로렐라의 면역력 증강효과를 인정하였고, 클로렐라에 면역력증진에 유익한 다당류가 많이 들어 있고, 경희 한의대 연구팀이 동물실험에서 T세포의 활성과 증식력이 높아졌다고 보고하였다.\n클로렐라를 섭취한 사람에게서 처음에 위통증이나 피부증상이 나타나기도 하는데, 이것이 명현현상인지 알레르기인지에 대하여는 아직까지 확실히 밝혀진 바 없다.\n아연은 T림프구, CD4, 자연살해세포, 그리고 인터루킨II를 조절하여 면역을 강화시키는 작용을 하며, 항바이러스 작용에 관여한다는 주장도 제기되고 있다.\n상처 치유에서 아연의 역할이 증명되고 있으며, 특히 화상이나 외과적인 절개에 대해 효과적이다.\n아연은 미량이지만 면역계에 필수적인 요소로 보인다. 하지만 면역계에서 아연 보조제의 효과에 대한 연구는 거의 없고, 대부분이 특정 질병을 가진 환자에게 초점이 맞춰져 있다.\n아연 글루콘산염(Zinc gluconate)은 면역 세포에 효과가 있다고 하나, 면역력이 약한 고령인구의 건강 상태에 대해 아연 보충의 효과와 아연 수치를 증명하는 연구는 상대적으로 적다. 따라서 면역기능을 위한 아연의 사용을 권장하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다. 임상적 유효성 레벨은 B급에 속한다.\n버섯에 항암효과가 있다는 것은 과거부터 잘 알려져 왔다. 다만 버섯의 어떤 성분이 항암작용을 하는지가 규명된 것은 20세기 중반에 들어서다. 열쇠가 바로 베타글루칸, 정확하게는 ‘베타(1,3)D글루칸’에 있었다.\n일반적으로 베타글루칸은 보조 T세포 1형(Th1)을 활성화시켜 바이러스나 세균감염으로부터 인체를 보호한다. 또 인체면역세포의 수용체와 결합해 면역패턴을 바꿔 종양세포나 돌연변이세포를 제거하기 때문에 면역학적 생리활성물질로 통한다.\n암세포에는 직접 작용하지 않지만 NK세포나 대식세포를 활성화시켜 항암작용을 나타낸다. 베타(1,3)D글루칸은 천연물질이어서 부작용이 없고, 분해속도가 느려 체내에 오랫동안 남아 다양한 작용을 하며 면역세포를 활성화하는 기능을 한다.\n현재 항암치료제로 개발된 치마버섯의 소니필란(SPG), 잎새버섯의 클레스틴(PSK), 표고버섯의 렌티난(LNT) 같은 중요 성분이 바로 베타(1,3)D글루칸이다.\n버섯과 마찬가지로 효모베타글루칸도 세포벽 속에 존재하기 때문에 그냥 효모를 먹는다고 베타글루칸을 소화, 흡수할 수 있는 것도 아니다. 이미 시중에는 빵 효모를 열처리해서 용해한 후 원심분리해 세포벽의 베타글루칸성분을 분리 추출한 고농도(추출물질 중 78% 이상 함유) 베타글루칸이 유통되고 있다.\n문제는 면역반응이 활발하게 일어날 때는 이론적 측면에서 볼 때에는 염증반응이 동시에 증가될 수 있다는 사실이다. 하지만 베타글루칸은 면역증강 뿐만 아니라 면역조절작용이 있어서 과도한 면역반응을 유발하지 않고 부작용도 거의 보고되지 않고 있다.\n미국FDA에서도 특히 효모베타글루칸을 GRAS(Generally Recognized as Safe, 일반적으로 안전하다고 인정됨)로 분류하고 있어 ‘안전하다’는 평가를 내리고 있다. 심지어 유아용 분유에도 첨가가 허가돼 있을 정도다.\n베타글루칸에 대해서는 이미 상기도감염(감기) 예방 및 증상완화, 면역기능강화, 항피로, 간세포보호작용 등에 관련된 많은 효과적인 연구결과가 나와 있다. 베타글루칸은 적은 용량으로도 뚜렷한 효과를 나타낸다고 보고되어있다.\n===면역력을 높이는 음식\n1) 브로콜리 : 파워푸드로 선정된 적이 있는 세계에서 인정받은 음식이며, 비타민C가 특히 많이 함유가 되어있고, 항암효과가 알려져 있다.\n2) 마늘 : 매우 뛰어난 항균 작용을 발휘하여 면역 기능을 상승시킨다.\n3) 녹차 : 녹차 안에 함유된 카테킨과 테아닌은 면역 증강작용으로 증명되어있다.\n4) 꿀 : 천연 피로회복제인 벌꿀은 각종 질병을 방어해주고 비타민과 단백질 등의 영양소가 많이 들어있어 면역력을 높여주는 음식으로 알려져 있다.\n5) 현미 : 식이섬유가 백미보다 2~3배 더 함유되어있고, 몸속의 노폐물들을 배출하는 효과가 있어 면역력 높이는 음식으로 알려지고 있다.\n6) 토마토 : 강력한 항산화 성분인 라이코펜이 다량 함유되어있어 면역력 강화 뿐만 아니라 노화 방지, 동맥경화 예방, 당뇨병 예방, 다이어트 효과 등에도 효과가 인정된 음식이다.\n7) 당근 : 각종 비타민이 풍부하게 함유되어 있고, 특히 베타카로틴이 대량 함유되어 있어서 몸속의 노폐물을 바깥으로 내보내 질병을 예방할 수 있는 힘을 길러주어 면역력 높이는 음식이다.\n8) 버섯 : 가가종 식이 버섯 특히 팽이버섯,느타리,표고버섯 등에는 베타글루칸 이라는 성분이 함유되어 있어서 인체내 면역 기전을 도와줌이 최근 밝혀지고 있다.\n9) 키위 : 비타민C 함량이 사과의 6배, 오렌지의 2배나 된다고 알려져있으며, 더욱이 인터페론을 생성해서 암세포와 바이러스가 증식을 차단하는 작용한다.\n10) 인삼 : 인삼은 뿌리 뿐만 아니라 열매도 면역력을 높이는 역할한다. 진세노이드 성분이 들어 있어 기억력을 개선시켜 주는 효과가 있고, 우리몸의 면역기능을 정상으로 회복시키는데 도움을 준다.\n>>171002 블루 그린 해초 스피룰리나의 건강 유익\n::: 알레르기 완화/항암,항염,항산화--콜레스테롤 저감, 혈압 강하--당뇨병 예방 및 호전--관절염/섬유근육통(fibromyalgia) 호전\n::: 해독--방사선 요법과 화학 요법에서 몸을 보호\n::: 알츠하이머병과 파킨슨병에 대해 뇌를 보호--백내장 호전 및 예방\n스피룰리나는 아프리카, 하와이, 멕시코에 있는 따뜻한 알칼리 성 호수에서 자랍니다.\n스페인 정복자들이 남긴 기록에 따르면 아즈테크 문명에서도 스피룰리나를 먹었다고 합니다. 이 스피룰리나는 멕시코 Texcoco 호수에 자란 것으로, 아즈테크 인들은 이 스피룰리나를 tecuilati 라고 불렀습니다.\n아프리카 대륙을 탐험한 유럽인 들은 아프리카 Chad 호수 근처에서 스피룰리나를 식용하고 있는 것을 이미 보아 잘 알고 있었습니다.\n현대로 들어와서는 NASA 과학자들이 우주 비행사들이 우주에서 먹을 무가공 영양 보조 식품으로 스피룰리나를 주목하고 있습니다.\n===완전한 영양소 공급\n스피룰리나는 단백질, 비타민, 미네랄, 식물 성 영양소들을 모두 함유하고 있는 완전식품입니다. 게다가 항염증, 항산화 효능까지 지원합니다. 영양 공급을 최대화 하려면 스피룰리나로 시작하는 것이 좋습니다.\n----스피룰리나는 다음을 가지고 있습니다:\n>식물 영양소: 건강 유익이 아주 많은 phycocyanin이 대표적인 스피룰리나 식물성 영양소입니다.\n>단백질: 건조 중량 기준 스피룰리나 무게의 50-70%가 단백질입니다. 스피룰리나는 (우리 몸이 만들지 못하는 ) 필수 아미노산과 (우리 몸이 만드는) 비 필수 아미노산 거의 전부를 가지고 있습니다. 이 아미노산들은 모두 단백질 분자 합성에 필요한 것들입니다.\n>탄수화물: 건조 중량 기준 스피룰리나 무게의 15-25%는 탄수화물입니다.\n>핵산: 건조 중량 기준 스피룰리나 무게의 5%는 핵산입니다. 핵산은 DNA와 RNA 합성에 쓰입니다.\n....베타카로텐: 비타민 A 전구체로서 피부, 눈, 면역 시스템을 지원합니다.\n....철분: 철분 결핍이 원인인 빈혈을 예방합니다.\n....비타민 K1, K2: 피를 굳게 하고 뼈를 강하게 해줍니다.\n....칼슘: 뼈, 심장, 골격근 기능에 중요합니다.\n....마그네슘: 350 개 생화학 반응에 간여하며, 가슴 두근거림과 근육 경련 예방을 지원합니다.\n....아연: 피부 건강, 면역 시스템, 기억력을 지원합니다.\n....칼륨: 매일 일어나는 세포 간 소통에 꼭 필요한 전해질로서 몸 전체 기능을 지원합니다.\n....비타민 B 군: 신경, 뇌, 심장 건강을 지원합니다. 채식을 하는 사람은 비타민 B12가 부족한데 스피룰리나로 하루 권장량 60%를 먹을 수 있습니다.\n....엽산: 신경 건강에 좋고 임신모가 먹으면 출산 기형이 예방됩니다.\n>감마 리놀렌 산 (GLA): 채소에 있는 필수 지방산으로 항 염증 효과가 있는 건강한 오메가-6 오일입니다.\n===스피룰리나의 건강 유익\n>>콜레스테롤과 혈압 강하\n>>방사선 요법과 화학 요법에서 몸을 보호\n스피룰리나가 방사선 요법의 부작용으로부터 건강한 세포를 보호할 수 있다는 것이 연구로 확인되었습니다. 2001년에 한 연구에 따르면, 스피룰리나가 방사선 요법과 화학 요법 부작용으로부터 건강한 세포를 보호했습니다. 2014년에 쥐를 대상으로 한 실험에서도 스피룰리나가 건강한 세포에 있는 화학 요법 독성을 해독했습니다. 암 치료를 받고 있으면서 스피룰리나 같은 보조제를 먹고 싶으면, 먼저 의사와 상의하십시오.\n>>알츠하이머병과 파킨슨병에 대해 뇌를 보호\n나이를 먹으면 신경 퇴화 성 질환이 많아집니다. 이런 질환은 환자 본인 뿐 아니라 간병인도 힘들게 합니다. 건강한 식생활, 운동, 단어 찾기나 십자 말 풀이 같은 뇌를 사용하는 퍼즐 등이 뇌 건강을 위한 통합 접근에 사용되고 있습니다. 여기서 스피룰리나도 한 몫 할 수 있습니다.\n저널 Journal of Alzheimer’s Disease 에 게재된 2010년 연구에 따르면, curcumin 같은 보조제와 마찬가지로, 스피룰리나가 알츠하이머병 원인으로 믿어지는 아밀로이드 플라크 생성을 막는 것으로 밝혀졌습니다. 그러나 이 부분은 아직 연구가 더 필요합니다\n나이가 먹으면 수정체가 산화되면서 탁해져서 백내장이 생기는 위험이 커집니다. 2013년과 2014년에 한 연구에 따르면, 스피룰리나 활성 성분 phycocyanin이 백내장 생성 방지를 지원 했습니다. 가장 좋은 약은 병이 생기기 전에 막는 것입니다!.\nFDA (미국 식약청) 는 스피룰리나를 “일반적으로 안전하다고 생각되는 물질” (GRAS) 로 분류하고 있습니다. 대부분 전문가들은 하루 복용량을 50 그램 이하로 추천하고 있는데 보통 스피룰리나 보조제들 복용량은 하루 3-5 그램 밖에 되지 않습니다. 권장 복용량 50그램이하에서는 스피룰리나가 독성이 있다는 증거는 아직 없습니다. 스피룰리나는 영양 보조제로서도 아주 안전합니다.\n>>190104 슈퍼푸드 '스피룰리나' 혈압 떨어뜨린다 [[혈압조절, 심장보호효과]]\n대개 우유나 물, 요거트에 타서 먹는, 슈퍼푸드로 알려진 스피룰리나(Spirulina)가 혈압을 낮추는데 도움이 될 수 있으며 또한 스피룰리나속 이 같은 이로움을 주는 활성 성분이 확인됐다.\n경구영양 제재로 이용 가능한 스피룰리나는 보충제로 널리 사용되는 바 이는 남조류 혹은 남세균(cyanobacteria) 종인 스피룰리나 플라텐시스(Spirulina platensis)를 말린 가루이다.\n스피룰리나는 건강에 여러 모로 이로운 바 가령 일부 연구에 의하면 스피룰리나가 고혈압조절작용 외에도 항염-항산화 기능도 있으며, 게다가 혈중 당과 지질 농도 조절을 돕고 알레르기성 비염 증상을 줄이고 심지어는 일부 암 발병도 막을 수 있는 것으로 나타난 바 있다.\n이미 혈압에도 긍정적 영향을 미치는 것으로 나타난 바 있는 바 4일 이태리 연구팀들이 '고혈압' 저널에 밝힌 새로운 연구결과 스피룰리나 섭취후 인체에서 혈압이 감소되는 것으로 나타났다.\n연구팀이 또한 쥐에서 얻은 동맥혈관내 소화된 스피룰리나가 미치는 영향을 테스트한 결과 기대대로 스피룰리나가 동맥혈관 이완을 유발하고 이는 산화질소(nitric oxide)에 의해 유도되는 것으로 나타났다.\n산화질소는 혈압을 건강하게 유지하게 하는데 필수적인 역할을 하는 바 고혈압을 앓는 많은 사람들에서는 산화질소 기전이 결함이 생긴다.\n연구팀이 마지막으로 이 같은 작용을 담당하는 스피룰리나 속 항고혈압 활성 물질을 찾은 결과 SP6 라는 특별한 종류의 펩타이드가 스피룰리나의 항혈압능을 주는 것으로 나타났다.\nSP6는 PI3K/AKT 로 알려진 중요한 신호전달경로와 상호작용 하고 있는 바 이 같은 상호작용이 결국 산화질소 분비를 유발 혈압을 떨어뜨린다.\n이후 연구팀이 SP6의 항혈압능을 테스트 하기 위해 쥐에게 SP6를 투여한 결과 혈압이 실제로 떨어졌으며 고혈압을 앓는 동물에서 SP6가 실제로 혈압을 크게 떨어뜨리는 것으로 나타났다.\n연구팀은 "이번 연구를 통해 처음으로 SP6가 항혈압능이 있는 것으로 나타난 바 추가 연구를 통해 이를 확증할 필요가 있다"라고 강조했다.\n>>191103 스피루리나, 효능은 [[동안 비결의 열쇠]]…WHO "이상적인 식품"\n스피루리나가 화제인 가운데 효능에 관심이 집중됐다.\n3일 관심을 모은 스피루리나에는 100g당 60g정도로 단백질이 함유돼 단백질이 풍부하다.\n또한 마그네슘도 다량 함유돼 있어 근육 형성 촉진과 근육경련예방 및 치료에 도움을 준다.\n칼슘과 철분함량도 풍부하여 특히 우유보다 칼슘이 10배 많고 시금치보다 철분이 50배나 더 풍부한 것으로 알려졌다.\n스피루리나는 아프리카나 멕시코 등 열대 지방의 알칼리성 호수의 수면에서 자생하는 식물이다.\n스피루리나 성분의 60~70%는 10종류의 필수 아미노산이 차지하고 있으며, 이외에도 당질 8~14%, 지질 6~9%, 식이섬유 4~8%, 비타민 30여종, 미네랄 16여종 등이 함유된 고영양 식품이다.\n세계보건기구(WHO)에서는 스피룰리나를 [우주인들의 식품에 적합하며]"안전하며 이상적인 식품"이라 평가했다.\n스피루리나는 분말가루 형태로 디저트나, 우유, 요거트 등에 섞어 섭취하는 것이 대부분이며 팩의 경우 분말가루에 밀가루, 우유 등을 섞어 농도를 맞춘 후 발라주면 노화방지에도 도움이 된다.\n>>170905 스피루리나 효능 및 제품 비교분석\n1. 유럽 의약 과학 리뷰지(Pharmacological Sciences) – 2016년,\n2. 스페인 의학 학술지 병원 영양 – 2015년\n3. PLOS onE – 2015년\n4. 한국식품영양과학회지 – 2012년\n1. 완전, 우주, 슈퍼 식품\n자주 비교되는 클로렐라와 마찬가지로 완전식품이자 슈퍼푸드입니다.\n영양소 중 60~70%는 식물성 단백질로 고단백 식품이고, 6~9%는 지질(필수지방산), 15~20%는\n탄수화물그 외 인체 생명 유지에 필요한 영양소들 ,(18종의 단백질, 아미노산, 14종의 비타민 미네랄, 감마리놀렌산,다당류, 섬유질, 항산화제, 엽록소 등..)이 모두 함유되어 있습니다.\n이러한 성분들에 따른 효능, 효과를 모두 다 나열하자면 만병통치약처럼 비춰질 수 있으니, 우리나라 식약처가 인증한 기능성과 그 기능성으로 인해 나타나는 구체적인 효과를 몇 가지 임상연구자료와 함께 살펴보겠습니다.\n피부건강/항산화에 도움을 줄 수 있음 – 식약처\n항산화기능 증진뿐 아니라 항염증 작용을 한다\n항산화성분으로 인해 노화억제, 성인병예방, 간기능 개선 등 여러 가지 질병 예방 치료 효과가 있는 것으로 알려져 있다. – 2012년 한국식품영양과확회지\n산화스트레스, 고혈당, 고콜레스테롤에 대한 유익한 효과 확인 : 당뇨병, 기관지 천식, 암과 같은 만성 질병을 통헤 작용하는 역할에 대한 자료들이 증가되고 있다. - 2016년 유럽 의약과학 리뷰지\n운동 후 근육 피로 지속요인인 활성산소종의 수치 조속한 감소. 일화로 중국과 쿠바 올림픽 팀이 수년 동안 스피루리나를 섭취한 결과 운동능력이 향상- 2015년 스포츠 의학지.\n....이렇게 스피루리나는 인체가 필요로 하는 거의 모든 영양소를 함유하고 있기 때문에 영양학적으로의 쓰임을 넘어 현재는 치료 목적으로 더 많은 연구가 진행되고 있습니다.\n치료 효과는 체내에 나타나는 강력한 항산화작용과 다각도로 일어나는 면역촉진능력에 기반하고 물론 그렇다 해도, 언제나 그렇듯, 질병 치료로 인한 맹목적인 섭취는 자제해야 합니다.^^\n2. 스피루리나 고르는 방법...파우더 형태.\n3. 스피루리나 복용법\n식품으로서의 안정성은 여러 독성학 연구를 통해 밝혀진 바 있기 때문에 주의점은 크게 없습니다. 시중에 나온 제품들 권장량에 맞게 섭취하시고, 강력한 면역 촉진 효과가 있기 때문에 면역 억제 치료를 받고 계시는 분은 반대로 피해주세요.\n또한 세포벽이 얇아 흡수율이 높기 때문에 (동물시험 결과 소화흡수율이 95%) 깨물어 드셔도 되고, 바로 삼켜도 되고, 물에 타 드셔도 되고 어떠한 방법으로 드셔도 무관합니다.\n스피루리나는 남조류로 인공적으로 배양하고 건조하여 쉽게 생산 할 수 있으며, 식물성 유래의 단백질과 비타민 B12 보충 식품으로도 사용 됩니다.\n55~70% 단백질을 함유하고 있으나, 실험에서 B12 의 소스는 보통 이하이며, 섭취후 잘 흡수되지 않음을 확인 한 바 있습니다.\n인체 시험에서 스피루리나는 지질과 포도당 대사 개선 작용, 간내지방 저감작용, 고혈압 조절+ 동맥혈관 확장/혈류 증진 통한 심장 보호작용도 확인 된 바 있습니다.\n[추가적으로 확인된 특장점들]\n스피루리나는 몇가지의 활성 성분을 가지고 있으나 주 성분 phycocyanobilin 이며, 스피루리나의 1%를 차지 하고 있는바, 이것은 인체내의 빌리루빈의 성분으로 효소복합체 NADPH (Nicotinamide Adenine Dinucleotide Phosphate) 산화 억제를 통하여 항산화와 항염증 효과를 가지고 있습니다.\n스피루리나는 국내에서 이미 "항산화 작용","피부건강",혈중콜레스테롤개선"의 기능성이 인정되었습니다.\n피부관련해서는 총 엽록소와 관련하여 클로렐라가 함께 검토 되었습니다.\n2. 기능성 ...베타카로틴원료로서의 스피루리나\n1) 피부건강 2) 항산화 3) 혈중 콜레스테롤 개선\n스피루리나는 유리기 소거 활동과 같은 SOD, CAT, GSH, GSH-PX 와 같은 항산화 효소 개선과 지질 과산화 (MDA) 감소를 통해 항산화 기능을 합니다.\n간내에서 지질과산화, 산화 스트레스 감소, 세포 사멸 감소를 통해 간경변증과 만성간염을 예방 합니다.\n*4>세포의 DNA 과산화손상에서 용량의존적으로 보호/회복 촉진 기능\n스피루리나에 함유된 엽록소 a,b 가 과산화 수소로 유발된 DNA 손상을 용량 의존적으로 감소 시키며, 엽록소의 수용 성분이 클로로필린(Chlorophyllin)은 ROS 를 제거함으로써 항산화 활성 효과 발현\n1) 기능성 내용\n2) 일일섭취량 :\n(가) 1). (1). (가) 및 (나)의 경우 : 0.42～7 mg (나) 1). (1). (다)의 경우 : 1.26 mg 이상\n1) 기능성 내용 : 피부건강․항산화․혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음\n(가) 피부건강․항산화에 도움을 줄 수 있음 : 총 엽록소로서 8～150 mg (나) 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음 : 총 엽록소로서 40～150 mg\n>>200716 해양미세조류에서 기억·인지기능 높여주는 소재 개발 [[인지기능 개선]]\n해양미세조류인 스피루리나(Spirulina)는 나선형 시아노박테리아의 일종이다.\n염도가 높은 강알칼리성의 바다에서 서식하며 오래전부터 고영양의 식품재료로 사용돼 왔다. 약 50여종에 이르는 영양소로 인해 2014년 유엔식량농업기구에서는 미래의 식량으로 지정하기도 했다.\n스피루리나는 모든 생물의 먹이사슬의 기초로 알려져 있으며, 생명체에 필요한 영양 성분을 다른 생물에 의존하지 않고 스스로 합성하는 특이한 성질을 지진다.\n.스피루리나는 녹황색 야채가 가지고 있는 영양성분(베타카로틴, 단백질, 철분, 칼슘)이 풍부하며, 인체에 필요한 영양소(단백질 65%, 탄수화물 20%, 각종미네랄 7%, 지방 5%, 각종비타민 3%)를 함유하고 있다.\n인체구성비율과 비슷한 비중으로 영양소가 구성돼 체내 소화흡수율이 95%이상으로 높아 소화기능이 약화된 환자, 노약자, 유아 등 섭취 시 효과(WHO와 FDA의 장기 섭취 안전성 인증)가 큰 것으로 보고되고 있다.\n스피루리나는 아울러 다수 임상 실험에서 항암, 면역 향상, 장내 유산균 증가, 중금속에 의해 야기되는 신장 독성 감소, 방사선 보호에 이르는 여러 가지 약리 효과가 증명되기도 했다.\n해양수산부(장관 문성혁)는 해양미세조류인 스피루리나에서 원물보다 기억·인지기능 개선 효과가 약 30~50% 높은 소재를 개발하고, 15일(수) ㈜한국야쿠르트와 산업화를 위한 업무협약을 체결했다고 밝혔다.\n해양미세조류인 스피루리나는 모든 생물의 먹이사슬 기초로 알려져 있으며, 다른 생물에 의존하지 않고 스스로 합성하는 특이한 성질을 지녔다.\n스피루리나에는 녹황색 야채에 있는 베타카로틴, 단백질 등 영양성분이 풍부하며, 항산화, 면역 증진, 콜레스테롤 개선 등의 효능이 있어 건강기능식품 소재로 활용된다.\n한국해양과학기술원 강도형 박사가 이끄는 연구팀은 2016년부터 해양수산부 연구개발사업인 ‘해양미세조류 유래 인지능 관련 개별 인정형 소재 개발 및 제품화 연구’를 통해 식품의약품안전처의 고시형 식품 소재인 스피루리나의 기억·인지기능 향상 효과를 분석했다.\n▲ 스피루리나 현미경 사진(좌)과 스피루리나 추출물(우).\n연구팀은 최적의 추출공정을 적용해 스피루리나 자체 원물보다 기억·인지기능 개선 효과가 향상된 추출물(SM70EE)을 개발하였고, 치매 또는 알츠하이머(Alzheimer's disease)에 결정적으로 관여한다고 알려진 물질(amyloid-β)을 지닌 실험용 쥐에 이 추출물을 투여한 결과 장기기억은 약 20~60%, 단기기억은 약 40~90% 개선됨을 확인하였다.\n또한, 2017년부터 2019년까지 인체 적용시험을 수행하여 스피루리나 추출물(SM70EE)을 12주간 섭취한 고령층 연구 대상자들의 시각기억, 어휘력 등 인지기능이 유의미하게 개선되는 효과를 검증하고, 현재 재검증을 위한 2차 인체적용시험을 수행 중이다.\n연구내용 중 일부는 바이오 식품 및 의약 분야 국제학술지인 ‘Molecules’, ‘International Journal of Molecular Science’와 ‘Biotechnology and Bioprocess Engineering’에 게재되기도 했다.\n한국해양과학기술원은 인체 적용시험 결과를 토대로 올해 말 식약처에 개별 인정형 소재 등록을 신청할 계획이다.\n스피루리나는 이미 대중적으로 활용되고 있는 소재인 만큼, 안정적인 공급이 가능하여 개별 인정을 획득하게 될 경우 조속한 상용화가 가능할 것으로 전망된다.\n한국해양과학기술원은 이번에 개발한 소재를 신속히 산업화하기 위해 7월 15일 ㈜한국야쿠르트와 업무협약을 체결하고 공동연구 추진 및 인적 교류 등에 협력해 나갈 예정이며, 올해 12월에 열릴 ‘2020 해양수산 기술사업화 페스티벌 및 투자박람회’를 통해 기술이전을 완료할 계획이다.\n해수부 김인경 해양수산생명자원과장은 “해양 동식물을 활용해 바이오 소재를 개발하고 국내 기술을 확보하기 위해 다양한 연구개발 사업을 수행 중”이라며, “특히 이번 연구를 통해 인체 적용시험에서 의미 있는 결과를 확인한 만큼, 신속히 상용화될 수 있도록 적극 지원해 나가겠다”고 말했다.\n>>200225 스피루리나 등 [[코로나 감염증 완화효과]]\n스피루리나(spirulina)와 같은 약효식품이 코로나바이러스 감염증을 완화시킬 수 있다.\n코로나19(COVID-19)는 지난 수개월간 7만6,000명 이상이 감염됐고 2,000명 이상의 사망자를 냈으며 인플루엔자와 코로나19는 사이토카인이나 히스타민과 같은 염증 매개체의 과다분비가 급성호흡곤란과 장기부전, 사망으로 이어질 수 있다.\n미국에서 매년 3,000만 정도가 인플루엔자에 감염되고 3만 명 정도가 인플루엔자 감염으로 사망하는 것으로 조사됐으며 심장학 분야의 학술지 ‘Progress in Cardiovascular Diseases’에 스피루리나와 같은 약효식품이 인플루엔자나 코로나바이러스와 같은 RNA 바이러스감염증을 완화시킬 수 있다는 논문이 게재됐다.\n전에 몇몇 무작위 임상시험에서 아세트아미노펜(acetaminophen) 또는 파라세타몰(paracetamol) 과다복용에 의한 부작용을 치료하고 기관지염 악화로 인해서 증가한 점액의 점도를 개선하기 위해 사용되는 N-아세틸시스테인과 엘더베리 추출물이 인플루엔자 유병기간을 2~4일 정도 줄이고 감염의 중증도를 감소시키는 것으로 나타났다.\n또한 인플루엔자에 감염된 동물 실험에서 스피루리나(spirulina)나 베타글루칸(Beta glucan), 글루코사민(glucosamine), N-아세틸시스테인과 같은 약효식품이 감염의 중증도를 감소시키고 사망률을 절반 가까이 감소시켰으며 에이즈 환자에게 스피루리나의 효과를 시험한 임상시험에서 스피루리나를 투여한 환자들은 바이러스의 양이 현저하게 감소했다.\n미국 세인트 루크 심장 연구소의 James DiNicolantonio 박사는 현재 효과적인 치료법이 없는 코로나19나 치료법이 제한적인 인플루엔자와 관련해서 약효식품이 바이러스 감염증 환자의 폐렴을 완화시키고 제1형 인터페론 반응을 촉진할 수 있으며 추가적인 연구를 통해 여러 가지 약효식품의 효과를 시험해볼 필요가 있다고 말했다.\n>>180207 아연 부족하면 아토피·천식 등 면역질환 유발\n가톨릭의대 한양의대 연구팀 성과... 아연이 상대적으로 높으면 면역 글로불린 IgE수치 낮아져\n우리 몸에 필수 미량 원소인 아연(Zn)이 부족하면 아토피 피부염, 천식, 알레르기성 비염, 알레르기성 결막염, 음식 알레르기, 두드러기 등과 같은 면역질환을 야기할 수 있다는 연구결과가 나왔다.\n세계인구의 약 25%가 아연 결핍증이고, 우리나라 임산부의 76.3%는 아연이 부족하다는 연구 결과도 있다.\n아연은 면역계의 중요한 역할을 하고 있으나, 알레르기 질환에서 미량 원소의 역할에 대해서는 알려진 바가 거의 없으며 이전 연구들은 상충되는 결과를 보였다.\n2010년 제5차 한국 건강영양 조사설문에 참여한 8,958명 중 혈청수치와 알레르기 항원수치가 조사된 1,867명을 대상으로, 혈청 내 아연 농도와 ‘알레르기 항원 특이 면역 글로불린E(이하 IgE)’ 수치의 상관관계를 분석했다. 총 lgE는 혈액검사를 통해 알레르기 반응 정도를 확인하는 수치로, 알레르기 질환 환자 군에서 높은 경향을 보인다. 그 결과 총 IgE, 집먼지진드기 특이 IgE, 개 특이 IgE는, 아연 수치가 감소함에 따라 반대로 유의하게 증가했다. 다중 로지스틱 회귀 분석에서도 혈청 아연 농도가 낮으면 총 IgE, 집먼지진드기 특이 IgE, 바퀴벌레 특이 IgE, 개 특이 IgE 수치가 올라가고, 반대로 아연 농도가 높으면 이들 수치가 낮아지는 유의한 음의 상관관계를 보였다.\n아연은 우리 몸에서 면역 체계 균형, 성장촉진, DNA 생산/상처 회복, 효소 활성, 감각(미각/후각-시각/청각-촉각) 등에 관여하는 중요한 미량 원소이다. 아연은 체내에 저장되지 않으며, 오로지 아연이 함유된 음식물을 섭취함으로써 우리 몸에 공급된다.\n육류, 굴, 조개류, 정제되지 않은 곡물 등에 풍부하며 최근의 서구화된 식단에서는 대개 아연 섭취에 문제가 없으나 채식주의자, 영양결핍자, 임신부 수유부 여성은 아연 결핍의 위험성이 높고, 크론병이나 흡수장애 증후군과 같이 아연 흡수에 장애가 있는 상태에서도 아연 결핍증이 발생할 가능성이 있다.\n“알레르기의 질환에 중요한 면역세포인 비만세포는 여러 화학매개체(염증물질)을 방출하는 탈과립을 일으키는데, 히스타민이 세포 밖으로 탈과립 되면 아토피피부염의 주요 증상인 피부 가려움이 더 심해질 수도 있다” “비만세포 내의 아연이온은 히스타민의 탈과립에 작용하며, 따라서 알레르기 반응이나 염증 반응에 중요한 역할을 할 것으로 생각되므로 향후 이들 질환에서의 아연 역할에 대한 추가 연구가 필요하다”\n셀레늄 함유 단백질과 셀레늄의 영양․생리적 기능\n====셀레늄 함유단백질의 종류(Table 2)===\nGlutathion peroxidases GPX1, GPX2, GPX3, GPX4\n....... : 항산화 효소로 대사과정에서 생기는 과산화수소수, 지질 과산화물 및 인지질 과산화물을 제거하는 기능, 세포막의 기능유지, 아이코사노이드 생합성조절, 염증반응조절, 지질과 지단백 및 DNA를 산화적 공격으로부터 보호\nIodothyronine deiodinases Typ1, Typ 2, Typ 3 :\n.......갑상선호르몬 티록신의 생성, 분비조절, 갑상선호르몬활성(TH4/TH3)조절에 관여(셀레늄 결핍은 T4에서 T3로의 전환율을 떨어뜨림), 또한 셀레늄결핍은 요오드 결핍을 악화시키게 되므로 특히 태아기와 성장기의 두뇌발달에 관여함. 또한 노인들에게서 관찰되는 갑상선호르몬 작용성의 저하의 원인도 셀레늄 부족과 관련이 있음\nThioredoxin reductases: 1, 2, 3\n.......DNA생합성 과정에서 뉴클레오타이드의 환원, 항산화계의 재생, 세포내 산화환원상태 유지, 세포생존능력 및 세포분열에 관여, DNA에 전사인자가 결합하는 과정에서 redox control을 통하여 유전자 발현조절 Vit C를 포함하는 여러가지 항산화 시스템의 regearation에 관련하는 효소로 세포의 성장과 세포생존에 관여하는 효소임\nSelenophosphate synthetase (SPS2)\n.......[글루타치온 합성에 필요한]셀레노시스테인이 셀레노프로테인 생합성에 포함되도록 하는 효소로 셀레노프로테인 생합성에 반드시 필요한 효소일 뿐 만 아니라 셀레노프로테인 생합성의 전구체인 monosodium phosphate의 생합성을 촉진함\nSperm mitochondrial capsule selenoprotein\n.......초기에는 성숙 중에 있는 정자를 산화적 손상으로부터 보호하는 항산화 효소로 작용하며 이후에는 성숙한 정자의 기능을 가지기 위하여 반드시 필요한 구조단백질로 됨. 셀레늄이 부족하면 정자의 수가 감소할 뿐 만 아니라 정자의 운동성이 저하되어 남성불임을 유발하게 됨\nDNA-bound spermatid selenoprotein (34 kDa)\n.......글루타티온 퍼옥시다제와 유사한 활성을 지님, 위장과 정자의 세포핵에서 발견되며 성숙중인 정자를 보호하는 기능을 가진 것으로 보임\nSperm nuclei GPx\n......정자의 핵에 존재하며 프로타민 티올을 크로스 링킹시켜 염색질(chromatin)을 안정화시키므로 정자의 성숙과 정자의 생식능력에 필요함\n......혈장에서 발견되며 혈관 내막을 이루는 혈관상피세포에도 관여하고 있다. 그 기능은 완벽히 규명되지 않았으나 운반단백질로서의 기능과 peroxynitrill이라 불리는 reactive nitrogen species(세포공격성이 높은 질소함유 물질: 활성질소)에 의하여 혈관내막 상피세로가 산화적 손상을 입지 않도록 하는 기능을 가지고 있음 (셀레늄과 심혈관 질환, 고혈압, 당뇨합병증 등과 연관)\n......골격근 및 심장근육에서 만들어지는 셀레늄 함유효소로 정상적인 근육 대사에 필요한 효소이다. 결핍 시 근육질환, 백색근육증, 근육위축증, 다발성근육위축증 유발\n.......정상 조직과 암 조직에서 다르게 발현함, 전립선에 다량으로 존재하며 전립에 암이 생기는 것을 막아주는 것으로 생각됨\n18 kDa selenoprotein\n.......셀레늄 결핍상태에서도 보존되는 단백질로 신장 등 다양한 조직에서 발견되는 중요한 셀레늄 함유 단백질\n===Table 3. 셀레늄의 영양․생리적 기능...Diseases related with selenium deficiencies===\n심장근육질환, 협심증 고혈압 심혈관계질환\n근육약화, 근육통증 다발성근석회화증 관절염 성장저하\n용혈성 빈혈, 악성빈혈\n각종 암 당뇨병\n당뇨병성 망막증 백내장, 황반부변성\n감염성질환 말라리아 Werner syndrom AIDS 변종바이러스 (독감, 에볼라, 심근염)\n(5) 면역기능활성화: 셀레늄은 세포성 면역기능과 체액성 면역기능을 증강시켜 세균, 박테리아등을 효과적으로 퇴치하므로 각종질환에 대한 감염을 저하시킬 뿐만 아니라 권장량 보다 많은 양의 셀레늄을 투여하였을 때 암이나 바이러스에 대항하는 세포면역기능이 크게 향상된다.\n(6) 염증억제반응: 트롬복산과 프로스타그란딘생성 비율을 조절하므로써 염증을 억제하므로 관절염 예방 및 치료효과를 나타낸다.\n(8) 정자의 운동성증가: 정자의 생성 및 구조유지에 셀레늄이 중요한 기능을 가지고 있다. 셀레늄의 투여는 수정능력 향상에 의한 남성불임증치료에 효과를 나타내며, 계란의 부화율 증가에도 관여한다.\n(9) 유해물질해독: 셀레늄에 의하여 유도되는 사이토크롬 P-450 효소들은 발암물질, 각종 약물이나 살충제 등의 화학물질의 대사에 영향을 미친다.\n또한 셀레늄은 수은, 카드뮴, 비소, 은 등 중금속을 해독시키는 작용을 통하여 암을 예방하는 작용을 한다.\n(10) Apoptosis: 셀레늄은 티오레독신 환원효소와 산화환원을 촉매 하는 효소의 구성 성분이다.\n(11) 바이러스변종: 셀레늄결핍은 바이러스의 산화적 손상을 초래하여 특히 RNA바이러스의 변종을 유발하므로 더욱 치명적인 바이러스의 출현을 가능하게 한다.\n12) 두뇌기능: 셀레늄이 결핍되면 몇 가지 신경전달물질의 대사속도에 영향을 준다. 셀레늄을 투여하면 우울증, 혼란감, 적개심 등 좋지 않은 기분이 개선된다. 알츠하이머 환자 두뇌조직의 셀레늄 농도는 정상인의 60% 정도이다\n[[아연 보충제의 효능 9가지]]\n아연이란 미네랄에 대한 개요\n1.200-300여 효소들의 구성요소 :: 아연은 인체의 모든 세포에 존재하는 중요한 미량원소로서. 200가지가 넘는 효소의 구성요소로 기능하고 있는데, 효소는 아연을 사용하여 신체 기능에 필요한 다양한 중요 화합물과 구조적 요소를 만듭니다. 실제로 아연은 효소 반응에 가장 많이 관여하는 미네랄입니다.\n대부분의 효소는 필수 미네랄과 단백질로 구성되며 비타민이 포함되는 경우도 있습니다.\n필수 미네랄이나 비타민이 부족한 경우 효소는 정상적으로 기능할 수 없습니다.\n아연은 많은 효소에서 핵심적 역할을 수행하므로 부족하면 거의 모든 신체 기능이 교란될 수 있습니다.\n2.성장호르몬, 성호르몬, 인슐린, 갑상선 호르몬의 기능 균형 조절 :: 효소와 관련된 역할 외에 아연은 테스토스테론(Testosterone) 및 에스트로겐(Estrogen)과 같은 성호르몬, 인슐린, 성장 호르몬을 포함하는 많은 신체 호르몬이 적절한 기능하는 데도 필요합니다.\n아연 수치를 적절히 유지하는 것은 건강에 중요한데, 이는 아연의 효능의 다양성과 직접 관련됩니다.\n3. 아연은 적절한 면역 기능의 균형적 반응 및 조절, 상처 치유 촉진, 뇌 및 감각 기능의 정상화, 성 기능 유지 및 피부 건강 균형적 조절에 특히 중요합니다.\n===심각한 아연 결핍증은 선진국에서 매우 드물지만 미국을 포함한 전 세계에서 가벼운 정도의 아연 결핍증은 흔하며 특히 영유아 및 노인층이 아연 결핍 상태인 경우가 많은 것으로 추정됩니다.\n아연 결핍증은 아연 섭취량이 줄거나 아연 사용량이 늘면 발생할 수 있습니다.\n식생활에 관한 설문조사에 따르면 평균 아연 섭취량은 권장 식이 허용량(Recommended dietary allowance, RDA)의 47-67%에 불과합니다.\n---아연 결핍증을 진단하는 것은 복잡한 문제입니다.1\n아연이 부족하면 우울증과 감염이 발생할 가능성이 커지고 미각이나 후각의 감퇴, 여드름 및 상처 회복 지연뿐 아니라 여러 가지의 경미한 피부 질환이 발생할 수 있습니다.\n아연 수치가 낮으면 발생할 수 있는 다른 증상에는 야간이나 어두운 곳에서 잘 보지 못하는 야맹증, 어린이의 성장 및 발달 장애, 고환 위축, 구강 궤양, 설태, 심한 구취 등이 있습니다.\n===아연 결핍 유발 요인은?\n급성 감염/염증--알코올성 간경변/알코올 중독/거식증--화상--외상 후--단백질 결핍--채식 식단--기아\n알코올 중독--장관내강 질병--만성 출혈--진성 당뇨병--설사--섬유소가 많은 식단--아연에 비해 칼슘의 비중이 높은 식단--아연에 비해 철분의 비중이 높은 식단--염증성 장질환--장 절제술--간 질환--췌장 기능 부전\n===아연 섭취가 더 필요한 경우:\n노령--임신 및 수유--경구 피임약 사용--급성장기 및 사춘기\n===아연 보충제가 도움되는 질병은?\n1,000건이 넘는 이중맹검 위약대조 연구를 통해 아연 보충제가 다양한 유형의 질환을 개선하고 건강을 회복하는 데 도움이 되는 것으로 밝혀지는 등 아연 보충제의 효능은 과학적으로 충분한 근거를 얻고 있습니다.\n다음의 건강 문제를 겪는 사람은 아연을 보충하면 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.\n::: 여드름 및 기타 피부 문제--뇌 건강, 수면, 기분--면역 기능 및 감기--당뇨--황반변성--남성 성 기능--임신--월경전 증후군--류마티스 관절염 및 염증 :::\n아연은 피부, 모발, 손발톱의 구조와 건강을 유지하는 데 중요한 보충제입니다.\n아연 보충제는 이러한 문제를 개선하는 데 큰 도움이 되는 것으로 나타났습니다.\n아연은 손발톱을 강화하고 모발 성장 및 머릿결 개선을 도우며 피부에 함유된 수분과 유분을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.\n아연 보충제는 피지 생성 및 호르몬 대사를 개선하는 데 효과적이기 때문에 여드름 치료에 특히 도움이 됩니다. 청소년은 아연 수치가 낮은 경우가 많은데 이는 여드름을 유발하는 원인이 될 수 있습니다.\n여러 이중맹검 연구에 따르면 아연 보충제는 항생제인 테트라시클린(Tetracycline)과 비교하여 표재성 여드름에 비슷한 효과를 나타내고 심재성 여드름의 경우에는 효과가 더 뛰어난 것으로 밝혀졌습니다.2,3\n연구 참여자 중 일부는 즉각적으로 증상이 크게 개선되었지만 대부분의 사람은 12주 이후에 긍정적인 결과를 얻을 수 있었습니다. 따라서 아연 보충제로 여드름을 개선하려 할 때는 인내심을 가지고 기다리는 것이 좋습니다.\n아연은 상처 치유를 촉진하는 데도 도움이 되는 것으로 나타났습니다.\n이러한 효능은 특히 당뇨병 환자에게 큰 도움이 될 수 있습니다.\n당뇨가 있으면 상처가 빨리 낫지 않아 감염으로 이어질 수 있기 때문입니다. 마찬가지로 종기와 모낭염이 잘 생기는 사람에게도 도움이 될 수 있습니다.\n상처 치유를 촉진하는 아연의 효능은 3등급 당뇨병성 족부궤양 환자 60명을 대상으로 실시한 이중맹검 연구에서 명확하게 입증되었습니다.4\n매일 50mg의 아연황산염을 섭취한 환자는 12주 후에 궤양 상태가 현저히 개선되었으며 혈당 조절 능력, 체내총항산화력, 혈중 글루타치온(Glutathione) 수치가 향상되고 염증 지표는 감소했습니다. 이러한 모든 개선 효과는 체내에 부족한 아연을 적절히 보충한 결과로 나타난 것입니다.\n2. 뇌 건강, 수면의 질, 기분 ;기억력-수면장애-정동장애]\n아연이 결핍되면 뇌의 화학 구조가 크게 변화되어 우울증과 정신 기능 장애가 생길 수 있습니다.\n아연 결핍증은 어린이와 고령자에게 생기기 쉬운 영양 결핍증 중의 하나로 정신 기능과 기억력을 저하시키며 기분을 좋지 않게 하는 주요 요인으로 추정되고 있습니다.\n여러 임상연구에 따르면 아연 보충제를 섭취한 어린이와 고령자는 기분과 일부 정신 기능이 개선된 것으로 밝혀졌습니다.5\n혈당 조절이 잘 안 되거나 비만인 사람이 기분과 뇌 기능이 저하되는 경우도 아연 결핍증이 원인일 수 있습니다.\n한 연구에서는 비만인 참여자 50명을 무작위로 두 그룹으로 나누어 각 그룹에 30mg의 아연(모노메티오닌, Monomethionine) 또는 위약을 12주간 매일 투여했습니다. 아연 보충제를 섭취한 그룹은 위약 그룹에 비해 기분 점수가 향상되었고 새로운 뇌세포가 만들어진 것을 제시하는 생물학적 지표가 생성된 것으로 나타났습니다.7\n아연은 대부분의 면역 기능에 관여합니다. 실제로 아연은 면역계의 수문장이라는 별명을 가지고 있습니다.9\n아연 보충제는 저하된 면역 기능, 특히 노화로 인해 약해진 면역력을 복구할 수 있는 것으로 나타났습니다.10,11\n이러한 아연의 효능은 혈중 티뮬린(Thymulin, 흉선에서 생성되는 호르몬) 수치를 회복시키는 능력에서 기인하는 것일 수 있습니다.\n일반적으로 나이가 들수록 티뮬린 등 면역력을 지원하는 흉선 호르몬이 감소합니다. 이러한 호르몬이 감소하면 면역 기능이 저해되어 감염이 발생할 위험이 커집니다.\n아연 보충제는 티뮬린 수치를 회복시켜 면역력을 크게 향상시킬 수 있습니다.\n아연 보충제가 고령자의 전반적인 영양 상태를 개선했다는 연구 결과도 있습니다. 이러한 결과는 아연이 영양소의 흡수와 활용에 중요한 역할을 한다는 사실을 입증하는 것입니다.\n또한 아연은 여러 감기 바이러스 등 다양한 바이러스를 직접적으로 억제하는 항바이러스 활성을 나타냅니다.12 감기에 걸렸을 때 아연 보충제를 섭취하면 증상을 완화하는 데 도움이 되며 특히 로젠지 형태의 아연 보충제가 효과적인 것으로 여겨집니다.\n하지만 어떤 연구에서는 로젠지의 효과가 탁월했던 반면 어떤 연구에서는 그렇지 않았습니다.13 일관적이지 않은 결과가 나온 이유는 일부 연구에서 효과가 없는 로젠지 제제를 사용했기 때문인 것으로 여겨집니다. 아연이 효능을 나타내려면 침 속에서 유리(이온화)되어야 합니다.\n구연산(시트르산, Citric acid)은 아연의 효과를 감소시키는 것으로 추정됩니다. 따라서 아연 로젠지를 사용할 때는 구연산을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 인후통이나 감기 증상을 완화하기 위해 아연 로젠지를 사용할 때도 이를 염두에 둬야 합니다. 구연산은 아연의 효과를 상쇄하므로 로젠지 섭취 30분 전후로는 감귤류 과일이나 주스를 드시지 마십시오.\n아연은 합성, 분비, 활용 등 인슐린 대사의 거의 모든 과정에 관여합니다. 하지만 아쉽게도 당뇨병 환자에게 아연 결핍증은 흔히 나타나는 증상입니다.14 아연이 충분하지 않으면 인슐린은 제 기능을 할 수 없습니다.\n일반적으로 당뇨병 환자는 소변으로 과도한 양의 아연 및 기타 수용성 영양소를 배출하기 때문에 아연을 포함하여 거의 모든 종류의 수용성 비타민 및 미네랄을 보충하는 것이 필수적입니다.\n여러 연구에 따르면 아연 보충제는 당뇨병 전증 또는 당뇨병 환자의 인슐린 감수성을 개선하는 것으로 나타났습니다.15 앞에서 설명해 드린 것처럼 아연은 당뇨병 환자의 빠른 상처 치유 및 면역 기능에도 중요합니다.\n5. 남성 성 기능 개선\n아연은 호르몬 대사, 정자 형성, 정자 운동에 관여하는 등 성인 남성의 성 기능에 핵심적인 역할을 합니다.\n아연 결핍증이 유발하는 많은 증상 중에는 테스토스테론 수준 저하 및 정자 수 감소도 포함됩니다. 일반적으로 정자 수가 적은 불임 남성은 아연 수치가 아주 낮습니다. 이는 낮은 아연 수치가 불임의 원인이 될 수 있음을 의미합니다. 여러 이중맹검 연구에 따르면 아연 보충제는 정자의 수와 운동성을 개선할 수 있습니다. 특히 테스토스테론 수준이 낮은 남성의 정자 수를 증가시키는 데 효과적인 것으로 나타났습니다.16\n6. 황반변성 관련 시력저하 개선\n아연은 연령 관련 황반변성(노화관련 삼출성 황반변성)으로 인한 시력 저하를 개선하는 데 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다. 아연은 망막의 신진대사에 필수적인 역할을 하는데 고령자의 경우 아연이 결핍될 위험이 큽니다.17\n여러 연구에서 여러 영양소를 조합하여 효능을 평가한 결과 아연만이 연령 관련 황반변성을 개선하는 효과를 나타냈습니다. 미국 국립보건원(National Institutes of Health, NIH)에서 수행한 연령 관련 황반변성 연구가 아연의 이러한 중요한 효능을 밝힌 것으로 잘 알려져 있습니다.\n7. 임신 관련 질환 발생 예방\n아연 수치가 낮으면 조산, 저체중, 성장 지연, 자간전증(혈압 상승, 체액 저류, 단백뇨를 증상으로 하는 임신 중 질환)이 발생할 위험이 커집니다.\n일부 연구에 따르면 아연 보충제를 섭취한 임산부 그룹은 위약 그룹에 비해 태아의 체중 및 머리둘레 측정치가 더 크고 임신 합병증은 적은 것으로 나타났습니다.18\n월경 전 증후군은 가임 연령의 여성에게 흔히 발생합니다. 이 증상은 영양적 요인에 기인하는 것으로 추정됩니다. 여러 임상 연구에서 아연의 긍정적인 효과가 입증된 사실을 고려하면 아연은 여성의 체내 균형을 맞추는 데 도움이 되는 핵심 영양소일 수 있습니다.\n예를 들어 60명의 젊은 여대생을 대상으로 한 이중맹검 임상시험에 따르면 매일 30mg의 아연을 섭취한 그룹은 삶의 질 점수가 현저히 향상되었습니다.\n특히 월경 전 증후군을 겪는 젊은 여성에 대한 삶의 질 평가에서 신체적(에너지 수준 및 수면의 질 향상, 가슴 압통 감소) 및 정신적(기분 점수 향상) 측면 모두가 개선된 것으로 나타났습니다.19,20\n아연은 항산화 기능뿐 아니라 항산화 효소인 수퍼옥시드 디스무타제(Superoxide dismutase)의 역할도 수행합니다. 일반적으로 류마티스 관절염 및 염증성 질환 환자는 혈중 아연 수치가 낮습니다. 여러 연구에 따르면 아연 보충제는 류마티스 관절염 환자의 아연 수치를 적절한 수준으로 회복시키는 데 도움이 되었으며 일부 연구에서는 아연이 관여하는 체내 기능이 아연 수치가 회복됨에 따라 개선된 것으로 입증되었습니다.21\n이러한 대부분의 연구에서는 아연 보충제로 황산아연을 사용했습니다. 흡수가 더 잘 되는 형태의 아연 보충제를 사용했다면 더 우수한 연구 결과가 나왔을 수도 있습니다.\n===아연의 적절 섭취량은?\n성인이 전반적인 건강을 위해서나 임신 또는 수유 중에 아연 보충제를 섭취하는 경우 하루 권장섭취량은 15-20mg입니다. 어린이의 경우 하루 권장섭취량은 5-10mg입니다.\n특정 증세를 개선하기 위해 아연 보충제를 사용한다면 하루 권장 섭취량은 남성의 경우 30-45mg, 여성의 경우 20-30mg입니다. 이보다 더 많이 섭취할 필요는 없습니다.\n감기에 걸렸을 경우에는 15-25mg의 아연이 함유된 로젠지를 섭취합니다. 처음에 2회분을 먹은 후 잠자는 시간을 제외하고 2시간마다 1회분을 입에 녹여 섭취하십시오. 최대 7일 동안 계속 섭취합니다.\n아연을 고용량으로 먹으면 면역 기능이 저해될 수 있으므로 하루 150mg을 초과하는 양을 일주일이 넘는 기간 동안 섭취하지 마십시오.\n===아연 보충제 형태는?\n아연 보충제는 다양한 형태로 출시됩니다. 많은 임상연구에서 황산아연을 사용했지만 사실 이 아연 형태는 피콜리네이트(Picolinate), 아세트산(Acetate), 구연산, 비스글리시네이트(Bisglycinate), 산화물, 모노메티오닌(Monomethionine) 등 우수한 다른 형태의 아연보다 흡수율이 떨어집니다.\n이러한 아연 형태의 뛰어난 흡수율과 효능은 연구결과로 입증된 바 있습니다. 대부분의 아연 로젠지는 로젠지 제제에 적합한 것으로 여겨지는 아연 글루콘산염(Zinc gluconate)으로 만듭니다.\n===아연 보충제의 부작용은?\n===다른 약물과 상호작용은?\n>>210704 섬유근육통으로 오인되는 원인 모를 통증, 혹시 비타민D 결핍으로 인한 골연화증?...비타민D가 해결 열쇠일까?...섬유근육통과 비타민D의 관계..\n지난 6월 초 KBS 아침마당 "도전 꿈의 무대"에서 5승을 달성한 가수 **은 2년 전 '섬유근육통'이라는 난치병 진단을 받고, 이를 극복한 것으로 알려져 있다.\n섬유근육통(Fibromyalgia)은 특별한 원인 없이 [대개 전신성, 대칭성 근육관절통이 신체 여러 부위에 나타나는데 통증, 피로, 수면장애, 인지장애 등이 3개월 이상 계속되는 난치성 질환으로 정의하며, 하루 종일 온몸이 끔찍하게 아파서 합병증으로 우울증이 생기기도 한다. 섬유근육통은 특히 30~50대에서 흔하게 발생하며 여성의 발생 비율이 남성보다 9배 정도 높다.\n한 가지 주의 깊게 잘 살펴보아 섬유근육통과 감별해야 할 것은 비타민D 결핍으로 인한 골 질환으로 '성인 구루병'이라고 불리는 골연화증(Osteomalacia)을 섬유근육통, 만성 피로 증후군, 혹은 관절염으로 오진하는 경우가 잦다는 것이다.\n미국 보스톤 의대 마이클 홀릭 박사는 '섬유근육통 유행'은 실제로 비타민D 결핍과 관련된 골연화증의 엄청난 증가 결과일 수도 있다고 주장하고 있는데, 이런 설명의 배경에는 섬유근육통 유사 증상으로 홀릭 박사를 찾아온 환자들을 대상으로 비타민D 혈중 수치를 50근처까지 올려주는 보충치료를 단 6개월 시행하였더니 그토록 힘들었던 완고한 통증이 말끔히 사라지는 경우가 많다는 것을 발견했기 때문이다.\n물론, 좀체로 낫지 않는 섬유근육통 치료의 첫 단계는 진통제와 항우울제 처방이다.\n그런데, 비타민D와 통증 그리고 우울증과의 관계는 이미 여러 논문을 통해 이미 줄곧 밝혀져 왔다. 이런 근거 자료들을 바탕으로 추론해 본다면, 어쩌면 단지 비타민D 부족/결핍만 해소하더라도 섬유근육통의 증상이 많이 완화될 것이라고 미루어 짐작할 수 있다.\n2016년 터키 의대 연구팀은 섬유근육통과 같은 만성 전신 통증 환자에게 하루 비타민D 5,000IU를 복용케 해 섬유근육통과 우울증을 현저하게 치료할 수 있음을 《국제관절염학회지(International Journal of Rheumatic Diseases)》에 발표했다.\n이 임상연구는 만성 섬유근육통과 우울증을 함께 갖고 있는 평균 37세의 환자 58명을 대상으로 3개월 동안 매일 비타민D 5,000IU씩 투약해 증상 개선도를 분석했더니, 33%에게서 섬유근육통 증세가 완전히 없어졌고, 85%는 치료 효과에 만족한 것을 비롯, 진통효과 및 우울증 개선효과를 입증했다.\n임상 시작 시점에 대상자들의 비타민D 혈중농도는 평균 10.6ng/ml이었고, 비타민D 하루 5,000IU씩 3개월 복용한 뒤 평균 46.5ng/ml로 올랐다. 연구진은 이 농도를 섬유근육통에 대한 비타민D의 유효 농도로 생각한다고 발표했다.\n대한민국 국민의 평균 비타민D 혈중농도는 16.1ng/ml이다. 대다수의 국민들이 현재 앓고 있는 질환들 중 비타민D 혈중농도만 40~60ng/ml 이상 높여 줘도 많은 증상이 없어질 것이다. 그러기 위해서는 일일 최소 비타민D 4,000IU 이상은 섭취하여야 한다.\n>>210710 ‘면역력 친구’ 비타민D, 복용량보다 중요한 건?//[전의혁의 비타민D 이야기] 비타민D의 용량-반응 차이\n신종코로나바이러스 4차 대유행에 대한 불안감이 커지고 있다. 그동안 마스크와 손세정제, 그리고 사회적 거리두기로 잘 버텨왔던 방역이 백신 접종에 대한 안심 및 강한 변이 코로나 바이러스로 인해 순식간에 무너지고 있는듯 하다. 이러한 위기상황에서 면역력을 강화하기 위해 비타민D를 찾는 사람들이 꾸준히 늘고 있다.\n하지만 여러가지 요인으로 인해 아래 그래프처럼 같은 용량을 섭취해도 최대 6배까지의 흡수율(비타민D 수치)의 차이가 생긴다. 예를 들면 매일 4,000IU씩 섭취하더라도 흡수에 문제가 있는 어떤 사람은 수치가 20ng/ml 정도에 머물며, 흡수가 너무 잘되는 어떤 사람은 120ng/ml에 이르기도 한다. 그리고 그 두 점 사이를 빽빽하게 채우고 있는 수치를 보더라도 거의 모든 사람의 용량별 흡수율이 다르다는 것을 알 수 있다.\n>>공동 영양소: 비타민D의 주요 보조 영양소가 부족하면 비타민D 수치가 상승하는 것을 막거나 적절한 사용을 방해할 수 있다. 중요한 보조 영양소의 예로는 마그네슘, 비타민 K2, 칼슘 등이 있다.\n>>비만도(BMI): 지용성 비타민인 비타민D는 신체의 지방 조직에 친화력이 높아 비만이면 필요없이 지방에 더 많이 저장된다. 따라서 BMI가 높은 사람들은 목표 수준을 달성하기 위해 더 많은 비타민D 보충제를 복용해야 한다.\n>>유전적 요인: 섭취한 비타민D를 중간활성형, 활성형으로 변환시켜주는 효소의 유전적 변이는 체내 비타민D의 전환을 감소시킬 수 있다.\n>>복용 약물: 항경련제, 부신피질호르몬제, 항결핵약 리팜피신(Rifampicin), 항바이러스약, 항암제 파클리탁셀(Paclitaxel), 생약 항우울제 성 요한초(St. John’s Wort) 등의 약들은 비타민D가 조직에서 사용되기도 전에 비타민D를 파괴시켜 버리는 효소를 증가신다다. 이러한 약을 복용 중일 때는 반드시 비타민D를 2~3시간 먼저 복용해야 한다.\n>>나이: 나이가 들어 감에 따라 자외선B 노출에 반응하여 피부에서 비타민D를 생성하는 능력이 감소하고 비타민D를 활성 형태로 전환하는 신장의 능력이 감소한다.\n>>210728 류마티스인자 음성, 항핵항체 양성인 혈청음성 류마티스 관절염\n[[RA인경우]], 류마치스인자 + ACPA(anticitrullinated peptide/protein antibodies)는 50%전후에서 양성 발현, Anti-CCP (anti-cyclic citrullinated peptide)는 95%전후에서 양성 --->[[모두 음성이라면]] (쇼그렌증후군 고려)FANA + anti-Ro/SSA, anti-La(SSB) + lupus 관련항체들( ■ 혈액세포의 감소(백혈구나 혈소판의 감소 또는 용혈성 빈혈) ■ 항핵항체 양성 ■ 항 DNA 항체, 항 Sm 항체, 또는 항 인지질항체) 양성) 검사\n다음글 : 혈소판감소성혈전증_아나필락시스.플레어업.\n이전글 : 건강일반.비급여초음파


의료 보험 가입은 예전처럼 어렵지 않다 건강보험은 장기적으로 많은 돈을 절약할 수 있다. 보험에 가입하기 전에 숙제도 하고 질문도 해두면 자신이 가입하고 있는 보험이 자신에게 가장 잘 맞는지 확인할 수 있다. 여기에 제시된 팁을 따르면, 여러분은 좋은 건강 보험을 찾기 위한 올바른 길을 시작할 수 있다. 고용주가 제공하는 건강 관리 계획을 볼 때, 가족의 건강과…\n글쓴이 2019년 7월 4일 2020년 6월 13일\n코 고는 것을 멈추고 휴식을 취할 수 있는 팁, 요령, 그리고 기술 만약 당신의 코 고는 소리가 화물열차에 필적하고 당신이 이것을 바꾸고 싶다면, 이 기사는 당신을 위한 것이다. 코 고는 것을 줄이는 방법에 대한 많은 팁을 받게 될 것이고, 잠을 푹 자게 할 것이다. 만약 당신이 코를 골고 담배를 피우면 담배를 끊는 것에 대해 진지하게…\n축구를 하려면 무엇을 알아야 하는가축구를 잘하는 법을 배우고 싶으세요? 프로처럼 경기하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁과 요령을 알고 싶으세요? 축구는 속도가 매우 빠르기 때문에...\n이 쥬싱 팁으로 훌륭한 주스 만들기많은 사람들이 자신의 취향을 얼마나 싫어하는지 때문에 채소를 아예 기피한다. 야채를 저어주면 영양가 있는 혜택을 얻을 수 있다. 다음은 쥬싱과...\n초보 골퍼를 위한 쉬운 골프 팁마크 트웨인은 "골프는 잘 걷지 못한다"고 유명한 말을 했다. 골프는 특히 공이 모래 덫에 걸리거나 당신이 원하는 방향과 다른 방향으로...\n제휴사 마케팅 - 도움이 되는 정보제휴 마케팅으로 큰 이익을 얻을 수 있지만, 그것을 배우고 적절한 분야를 개발해야만 당신에게 효과가 있을 것이다. 제휴 마케팅에 대해 가능한...\n취미에 대한 모든 종류의 것들을 가르쳐줄게취미는 새로운 것에 대해 알아보고 새로운 기술을 습득하는 현명한 방법이다. 많은 취미들이 나중에 당신을 이익이나 투자를 만들어 줄 수 있다....


kentos 2016. 10. 21. 06:43\n드라스틱 다운로드 파일은 포스팅 맨\n아래에서 확인해 볼 수 있어요.우선 이번 포스팅을 위해 넥서스7 2세대로 사진을 찍었고요. 드라스틱의 버전은 2.2.1.3a이며 별도로 휴대폰을 루팅하실 필요가 없답니다.\n★드라스틱(Drastic) 다운로드 및 설치\n아래 나와있는 다운로드 링크를 클릭하면 이곳이 나오는데요. Download 버튼을 눌러 다운을 받은 후 내부 저장소 가셔서 설치하시면 돼요. 이 부분은 다 아시겠죠?..실행을 하게 되면 이렇게 질문 창의 하나 뜹니다.\n"메인 바탕화면에 아이콘을 만들겠니?" 인데 YES나 NO 아무거나 선택하시면 됩니다.\n근데 저는 이 창이 실행할 때마다 계속 뜨네요...자 그럼 드라스틱의 설치는 모두 끝인데요. 드라스틱만 설치했다고 해서 바로 닌텐도 게임을 할 수 있는 것이 아니라 "닌텐도 롬파일"이 필요해요. 그게 있어야 게임이 되거든요. 드라스틱은 그냥 게임기고 롬파일은 게임 CD라고 생각하시면 편해요. 그럼 닌텐도 롬파일을 다운로드하는 방법을 알아보도록 해요.\n★닌텐도 롬파일 다운\n저는 "Romulation" 이라는 곳을 이용하려고 하는데요 더 좋은 곳이 있다면 그곳을 이용하세요.\nRomulation 바로 가기\nhttps://www.romulation.net/roms/NDS우선 Romulation에 접속하면 이런 화면이 나오는데요. 전부다 영어라 알아볼 수가 없어요.. 그리고 닌텐도 게임을 검색할 때도 영문으로 검색을 해야 하죠. 때문에 게임을 찾으시려면 그 게임의 영문 버전을 미리 검색해보시길 바래요. 저는 오늘 포켓몬을 플레이할 것이기 때문에 SEARCH부분에 "Poke"를 넣고 검색했어요. 그리고 쭉 내리다 보니까 이렇게 태극기 표시가 되어있고 영어로 "포켓몬 하트골드"라고 적혀있는 것을 찾을 수 있어요. 국기의 모양은 언어를 나타낸답니다.\n원하시는 게임을 찾으셨다면 선택해주세요.다운로드를 선택하면 다음 화면으로 넘어가요. 선택 선택여기서 선택을 누르면 다운로드가 시작돼요. 다운로드는 Zip 형태로 압축이 되어있는데요. PC로 가져와서 압축을 푸신 후 다시 넣으셔도 되고 아니면 어플 중 "7zip", "알집" 으로 압축을 푸셔도 돼요. 편하신 걸로 하시길.자 여기까지 하셨으면 게임을 플레이할 준비가 끝났는데요. 그럼 실행 방법에 대해 알아봐요.\n★드라스틱 게임 실행 방법\n아까 메인화면에서 "load new game" 선택다운받은 "포켓몬스터 하트골드" 선택제일 위에 "Start Game" 선택그럼 이런 화면이 나오는데요. 당황하지 마시고 아무 곳이나 터치해주세요\n자 그럼 이렇게 정겨운 노래와 함께 포켓몬스터 하트골드가 구동이 되는 것을 볼 수 있어요. 어때요? 정말 쉽죠? 스크린샷이 많아서 그렇지. 설명만 놓고 본다면 노래 가사보다 짧답니다.\n그리고 2.2.1.3a 버전이 다른 버전들에 비해 루팅을 하지 않아도 가장 안정적으로 게임이 구동되기 때문에 2.2.1.3a으로 포스팅을 해봤는데요. 많은 분들에게 도움이 됐으면 좋겠네요.\n드라스틱 Drastic 2.2.1.3a 다운로드\n드라스틱 Drastic 2.2.1.3a 다운로드 링크 닌텐도, PSP, 플레이스테이션등은 일본에서 생산된 게임기로 한때 엄청난 인기를 누렸던 게임기입니다.\nTV 방송을 보면 중간 중간의 광고에서 어렵지 않게 볼 수 있을 정도로 많은 광고를 하던 게임기였지요.닌텐도는 2000년대 후반이었던 것으로 기억되는데, 그 때가 가장 잘 나가던 시기가 아닐까 싶습니다.\n닌텐도의 매일 매일 상한가를 기록할 정도로 판매량도 많았습니다.\n그런나, 지금은 초라해져버렸지만요.닌텐도 DS의 버전도 여럿 있었지만, 이 모델은 닌텐도 DS Lite 입니다.\n당시에도 소니의 PSP에 비하면 디자인적인 면에서는 좀 떨어지지만, 게임에 있어서는 절대 뒤지지 않았지요.닌텐도를 일본어로는 任天堂(닌텐도우)라고 합니다.\n기업의 이름이고, 그 기업의 이름을 그대로 게임기에서도 사용하였습니다.\n한국식 발음으로는 "임천당" 입니다.\n무슨금은방 이름같지 않은가요?오래전의 한국에서도 금은방의 이름이 무슨무슨당 이라는 식의 이름이 많이 있었는데, 아마도 일본의 영향으로 그러한 이름을 지었던것은 아닌지도 모르겠습니다.\n닌텐도DS를 한국식으로 하자면, 임천당DS ... 이름이 좀 우습네요.일본식 발음 그대로 한국에서 판매되는 상품의 회사중에도 닌텐도와 같은 당이 들어가는 기업이 있습니다.\n특히 여성분들은 잘 알고 있으리라 생각합니다.\n자생당이라고 하니 생소하겠지만, 한국에서 흔히 부르는 이름으로 하면 시세이도입니다.\n이렇게이야기를 하면 많은 분들이 아\n시세이도의 경우도 資生堂（시세이도우）입니다.\n닌텐도, 시세이도 라고 하면 뭔가 세련된 느낌인데, 임천당, 자생당 이라고 하니 좀 촌스럽기도 합니다.\n( 귀에 익숙하지 않아서 일까요? )닌텐도디에스는 일반적으로 소프트웨어 게임을 구입하여 뒷면의 슬롯에 카드를 넣어서 게임을 진행하는 방식인데, 전세계적으로 인구가 가장 많은 나라의 사람들이 어둠의 경로를 많이 만들어 주시곤 하셨지요..닌텐도가 인기가 많았던 이유는 게임기도 그러하겠지만, 게임 소프트가 아닐까합니다.\n어릴적 오락실에서 많이 하던 게임, 이름만 들으면 아\n[닌텐도] 궁금증 해소\n하는 그러한 게임소프트로 인해서 인기가 있었지 않았을까 ...그런 어둠의 경로에도 굴하지 않고, 당당하던 닌텐도가 스마트폰이라는 이름 앞에서 무너지지 않았을까도 생각을 합니다.\n역시는 돌고 도는 것이니까, 닌텐도의 또 다른 전성기가 올지도 모르겠습니다.\n)은 이정도고데몬레벨은 이정도임댜 하핫..레벨은 만들기는 하나 이미 만들어져있는 어려운 레벨을 쉽게 만드는 그런 레벨만 만들고있고요다른 게임은 리듬 게임 (오투잼, 디모 등등)을 하고콘솔 게임으로 닌텐도를 합니다.\n-http://m.blog.naver.com/qpspelrxjs23/220585840531*엄청난 닌창인생입니다!블로그에 올리는 글은 주로 3ds 해킹 및 잡담 및 포켓몬스터 에디팅 올리고요.. 가끔 애니 일상도 올리곤 합니다 (어마금의 액로리레이터가 최애캐고요♥)지메대 서이 위주로 받아보고싶네요..!서이는 기멘도 받습니당그럼.. 많이많이 걸어주세요!*서이분들은 퍼가주시면제 사랑을 드릴게요 ♥♥ .코스가 넘나 어려워서 줴블리 세 번째 화면인데12등계속해서 12등 그리고 낭떠러지로 떨어지고ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ진짜 몇 판을 해서 10등까지 올라갔다능..12등 하다가 10등 해서 넘나 좋았다능..다음번엔 더 잘할 거예요...줴블리 .. 다음엔 진짜 잘할거에요 가족과 하께 위게임 한 판 더 @워낙 관심이 뜨겁고 세계적인 문화 현상으로 자리잡고 있어서 아무래도 살펴보지 않을수가 없네요.포켓몬GO관련해서 궁금하신 분들이 많을 것 같아 투자 정보도 알려드리고자 합니다.\n우선 닌텐도가 DeNA라는 회사와 합작하여 포켓몬GO를 출시중에 있는데요.우리나라 같은경우는 한국 닌텐도가 있지만 비상장 회사이며,DeNA 역시 외국계열이므로 직접적으로 연관된 주식은 없습니다.\n하지만 간접적인 투자주가 몇개 있는데요.그것은 바로 대원미디어 : 포켓몬스터 애니메이션 관련 이루온 : 위치기반서비스?국내게임사?(VR관련) :한빛소프트,엠게임,드래곤플라이,조이시티,바른손이엔에이?등이 있습니다.\n모든 주식이 금일 10%\n30%까지 급등세를 보이고 있네요\n과연 우리나라엔 어떤 결과를 몰고올지 궁금합니다.\nco.kr/contents.html?article_no=2016033102101331102001모바일 시장은 둘째치고 국가 코드 제한만 풀어줘도 지금보다는 훨씬 나을 텐데 왜 자기들 무덤을 파는지 모르겠다.\n닌텐도, PSP, 플레이스테이션등은 일본에서 생산된 게임기로 한때 엄청난 인기를 누렸던 게임기입니다.\n[닌텐도] 결국 이렇게\n..진짜야....? 닌텐도 NX 2017년 3월 발매라고?....... 모야아아야아아아아아아아아아하아아아아아진짜야뭐야아아아아아아아....----------------------------::-:-::---------------누가 낚시로 올린것같아요!!!!!닌텐도 공식계정이 아닌 다른 아이디로 누군가 올린것으로보아서는.........근데 ?羔� 리트윗이 많이된거야.....?워낙 관심이 뜨겁고 세계적인 문화 현상으로 자리잡고 있어서 아무래도 살펴보지 않을수가 없네요.포켓몬GO관련해서 궁금하신 분들이 많을 것 같아 투자 정보도 알려드리고자 합니다.\n닌텐도가 아니라 구글의 '나이언틱랩스'라는 게임 자회사와 닌텐도의 미국자회사인 포켓몬컴퍼니가 제휴해서 만든 작품인데... 나인언틱랩스는 GPS 증강기술을... 포켓몬은 재미난 컨텐츠을 제공한 것인 셈. 참고로 일본 닌텐도는 포켓몬컴의 지분 약 30%수준을 보유... 포켓몬고의 열풍으로 일본닌텐도 주가는 며칠전부터 급등이다.\nwritten by 플레인바닐라. )은 이정도고데몬레벨은 이정도임댜 하핫..레벨은 만들기는 하나 이미 만들어져있는 어려운 레벨을 쉽게 만드는 그런 레벨만 만들고있고요다른 게임은 리듬 게임 (오투잼, 디모 등등)을 하고콘솔 게임으로 닌텐도를 합니다.\n-http://m.blog.naver.com/qpspelrxjs23/220585840531*엄청난 닌창인생입니다!블로그에 올리는 글은 주로 3ds 해킹 및 잡담 및 포켓몬스터 에디팅 올리고요.. 가끔 애니 일상도 올리곤 합니다 (어마금의 액로리레이터가 최애캐고요♥)지메대 서이 위주로 받아보고싶네요..!서이는 기멘도 받습니당그럼.. 많이많이 걸어주세요!*서이분들은 퍼가주시면제 사랑을 드릴게요 ♥♥\n[닌텐도 스위치] 짱입니다. (0)\nis, TPP, 경남기업, 고영태, 구르미 그린 달빛 17, 구르미 그린 달빛 18, 금호타이어, 김병기, 김영근, 김유정, 김종인, 김현정, 남지현, 닌텐도, 닌텐도 스위치, 대우조선해양, 라이브스코어, 맨유 페네르바체, 미 대선, 미국 대선, 미지의 세계, 반 페르시, 볼트 ev, 부산 지하철, 부산지하철 파업, 브렉시트, 사제 총기 제작, 삼성 노트7, 서신애, 서우, 성병대 책, 세상에 이런일이, 손학규계 의원, 슈퍼스타K, 스타케미칼, 스페이스 A, 신경섬유종, 오패산터널, 유로파리그, 이부진, 이재오, 인페르노, 전현무 김지민, 정유라, 제보자들 목사, 제주 날씨, 조윤선, 초아, 최민준, 최순실 딸, 카터 김정은, 코레일, 페네르바체, 포그바, 황교안, 힐러리 트럼프\n이전 1 ··· 1909 1910 1911 1912 1913 1914 1915 1916 1917 ··· 7032 다음


우선 공부해야 한다-김동석 : KACE 시민참여센터\nPosted by kace on Feb - 21 - 2014\n항해의 안전을 위해 바다지도에 관한 부호와 약자의 국제적인 통일, 국제공동조사, 측량 및 해양 관측 기술을 개발하기위한 목적으로 1921년에 국제수로국(International Hydrographic Bureau)이 생겼다. 해양에서의 분쟁을 방지하고 바다개발을 위한 국가간의 협력을 위해서 국제사회는 국제수로국(IHB)을 확대 개편했다. 1970년에 출범한 국제수로기구(International Hydrographic Organization)가 바로 그것이다. 현재 회원국은 80개국이며 우리 한국은 전신인 국제수로국 시절이던 1957년에 가입했고 북한은 1989년에 회원국으로 가입했다. 국제수로기구의 총회는 매 5년마다 모나코에서 열린다. 지난 2012년 4월 제18차 총회가 열렸고 다음 총회는 2017년이다. 국제수로기구는 국제수로국이었던 시절부터 바다의 국제적 명칭을 결정하는데 중요한 기준이 되는 [해양의 명칭 및 경계]라는 책자를 발간 해오고 있다. 1929년 국제수로국에서 발간한 [해양의 명칭 및 경계] 1판에서 동해를 일본해로 표기한 것 때문에 많은 국가들이 동해 대신 일본해를 공식 표기로 사용하고 있다.\n한국과 일본사이의 바다이름은 역사적으로 대다수의 지도에 “동해”, “한국해” 또는 “조선해”로 표기되어 왔으나 일제가 강압적으로 대한민국의 주권을 침탈한 시기인 1929년에 우리측 대표가 참석하지 못하고 일본대표만이 참가하여 발간된 [해양의 명칭 및 경계]초판에 “일본해”로 표기된 이후 현재까지 동해를 일본해로 표기하여 왔다. 그래서 동해의 명칭을 바로 잡는 것은 단순하게 지리학적인 명칭을 바꾸는 차원이 아니라 일본제국주의의 잔재를 바로 잡기 위한 역사바로세우기의 일환이며 국제사회 질서를 유지하려는 주권국가의 당연한 권리이다. 특히 미국의 시민입장에서는 ‘역사의 진실과 정의“라는 차원에서 설득력이 있다. 한국은 1991년 유엔가입을 기점으로 동해표기 문제와 관련한 문제 제기를 꾸준히 해오고 있다. 바다이름을 결정하는 [해양의 명칭 및 경계]라는 책자는 1929년 초판 발행 이후에 1937년에 2판, 1953년에 제3판이 발행되었다. 1986년 제 4판을 출간하려고 했지만 가맹국간의 조정이 난항하여 무기한 연기되고 말았다. 1997년부터 한국은 제4판 개정판 발간과 관련하여 일본해 단독표기의 역사적 부당성을 지적하면서 공유바다에 대한 단일명칭 미합의시 병기토록 규정한 국제수로기구(IHO)의 기술결의(유엔지명표준화회의:UNCSGN)에 따라 동해와 일본해의 병기를 관철시키려는 노력을 하고 있다. 지난 2012년 4월에 개최된 제18차 국제수로기구(IHO) 모나코 총회에서 [해양의 명칭 및 경계] 제4판을 발행하려고 했는데 한국과 일본 간의 입장 차이로 인하여 또 한 차례 연기되었다. 다음번 총회로 연기되었다.\n국제사회에서 미국의 영향력은 어떤 이슈에 불문하고 전체의 절반 이상을 차지한다. 바다의 이름을 정하는 문제에 있어서도 예외는 아니다. 미국은 단일명칭을 원칙으로 하기 때문에 “일본해”가 미국의 입장이다. 만일에 미국의 입장이 ‘동해병기’로 바뀌게 된다면 국제수로기구에서 출간하는 [해양의 명칭 및 경계]의 제4판엔 ‘동해병기’가 기준이 될 것이다. 이러한 연유로 인해서 2012년 국제수로기구의 모나코 총회를 앞두고 미국의 일본해 단일명칭의 입장을 동해병기 로 바꾸려는 미주한인사회의 어설픈 시도가 있었다. 버지니아 한인회가 백악관 웹사이트를 통해서 ‘동해병기’를 주장했다. 순식간에 10만 여명의 한인네티즌들이 그것에 접속했기 때문에 미 행정부가 그 이슈에 관해서 설명을 했다. ‘커트 캠벨’ 국무부동아태차관보는 기자회견을 자청해서 ‘ 미국은 단일지명을 원칙으로 한다 ’라고 일본해로 단독표기가 미국의 입장임을 확인시켜 주는 꼴만 되고 말았다. 버지니아 한인들은 그 후에 그것을 놓지 않고 줄기차게 노력하여 중앙정부가 아닌 버지니아 주정부에서 ‘동해병기’를 교과서에 명시하는 교육관련 법안으로 확정시키는 쾌거를 이룩했다. 지난 2월6일 버지니아의 주 하원 총회의 결정이었다.\n한국과 일본 간 이해관계가 미국에서 연달아 충돌하고 있다. 한국도 일본도 미국에겐 똑 같이 중요한 동맹국가다. 미국의 대외정책이 ‘아시아중시’로 옮겨 오면서 이러한 충돌은 워싱턴에서 민감한 반향을 불러일으키고 있다. 백악관의 정책결정에 중요하게 영향을 끼치는 뉴욕타임즈, 워싱턴포스트에 하루가 멀다 하고 한국과 일본 간의 불협화음을 경계해야 한다는 사설이 나오고 있다. 누군가가 필자에게 “미국과 일본관계에 영향을 줄 가능성이 있는 프로그램을 추진하는 사회단체를 행정부가 경계하기 시작했다”란 설명을 하기도 했다. 급작스럽게 군사대국으로 부상하는 중국은 미일관계를 자동적으로 밀착시키는 동시에 그것으로부터 한국을 떼어내는 전략을 펼치고 있다. 미국의 시민인 미주한인들은 그것으로부터 긴장을 늦추어서는 절대 안 될 일이다.\n‘동해병기’를 주 의회에서 법으로 규정하겠다고 뉴욕과 뉴저지의 애국 동포들이 힘차게 나섰다. 경쟁하는 모습으로 보이기까지 하니 그야말로 애국동포라 하지 않을 수 없다. 그러나 우선, 냉정해야 할 일임을 강조하고 싶다. 단순한 문제가 아니다. 빨리 가지 않더라도 직접 나서지 말 것을 간곡하게 요청한다. 역사진실, 역사정의 차원에서 자기지역의 정치인들을 차분하게 설득하는 일이 우선이다. 유권자의 입장을 명확하게 해야 한다는 말은 어설프게 한국의 무엇을 끌어 들여서는 안 된다는 것이다. 어제 LA의 일본인들이 글렌데일시의 소녀상 철거를 위한 소송을 냈다. 소녀상 건립에 외부(다른나라정부)의 영향이 있었는가를 조사한다는 뜻이다. 우리는 역사의 진실을 따르는, 역사의 정의를 세우는 미국의 가치에 부합하는 모범시민이다. 이것을 잊지 말아야 할 것이다.


작성일자 2018년 5월 13일 2018년 11월 10일 글쓴이 dcage\n법인설립자본금대출 법인설립자본금대출안내 법인설립자본금대출신청 법인설립자본금대출자격 법인설립자본금대출정보 법인설립자본금대출추천 법인설립자본금대출이자 법인설립자본금대출조건 법인설립자본금대출금리\n직원들 역시 곧 DS 시로 대부분 이주했법인설립자본금대출.\n몇 몇 직원들은 퇴사 후에 경기 쪽에 남았지만 신경 쓰지 않았법인설립자본금대출.\n이 보다는 지금 하는 일이 우선이었법인설립자본금대출.\n확실히 주변에서 떼이는 것이 없자 회사는 곧 정상화가 되어갔법인설립자본금대출.\n더욱이 뇌물도 없으니, 회사 내에 조금씩 이지만 자금이 쌓여 갔법인설립자본금대출.\n그런 중에 DS에서 신제품 설비에 대한 조언을 들었법인설립자본금대출.\n거절할 이유는 없었법인설립자본금대출.\n곧 새로운 설비가 추가되고 나서 더욱 나은 제품이 나왔법인설립자본금대출.\n당연히 판매는 아주 좋았법인설립자본금대출.\n회사는 단숨에 매출이 두 배로 늘어났법인설립자본금대출.\n그리고 이것은 그만 그런 것이 아니었법인설립자본금대출.\nDS 공단에 입주한 회사들 대부분이 해당되었법인설립자본금대출.\n딱 한 달이었법인설립자본금대출.\nDS 공단에 입주한 이들을 통해서 외부에 소문이 알려지기 시작했법인설립자본금대출.\n그 다음은 공단 이전의 쓰나미였법인설립자본금대출.\n특히 규제가 심한 서울, 경기 북쪽 지역의 거의 모든 중소, 심지어 중견 업체들은 전부 DS 시로 떼거리로 몰려왔법인설립자본금대출.\n다시 한 달이 지나자 하루에 이전하는 숫자가 많을 때는 무려 30개를 넘어갔법인설립자본금대출.\n곧 이어서 다시 최대 숫자가 60개를 넘어갔법인설립자본금대출.\n그리고 곧 100개를 넘어섰법인설립자본금대출.\n그 다음에는 폭주였법인설립자본금대출.\n그 넓은 DS 도로가 아예 주차장이 되어버렸법인설립자본금대출.\n그리고 다른 경기, 서울을 비롯한 북쪽, 특히 부패 공무원의 간섭이 심한 지역은 텅텅 비기 시작했법인설립자본금대출.\n결국 그 쪽 지역의 실업률은 폭주하기 시작했법인설립자본금대출.\n불과 삼 개월 만에 무려 30%까지 껑충 뛰었법인설립자본금대출.\n덕분에 일자리를 찾아서 서울, 경기 지역의 젊은이들이 미친 듯이 DS 시로 몰려왔법인설립자본금대출.\nDS 시는 인구 팽창이 아니라, 인구 폭주를 경험했법인설립자본금대출.\n물론 경기, 서울 지역은 텅텅 비기 시작했법인설립자본금대출.\n젊은이들이 다들 일자리를 찾아서 떠나버리자 나타난 황당한 현상이었법인설립자본금대출.\n작품 후기 쿠폰 좀~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~이거 완결까지 계속 연재합니법인설립자본금대출.\n햇살론받는방법 햇살론받는방법 햇살론받는방법안내 햇살론받는방법신청 햇살론받는방법자격 햇살론받는방법정보 햇살론받는방법추천 햇살론받는방법이자 햇살론받는방법조건 햇살론받는방법금리 저도 개인적으로 L 그룹을 없애고 싶습니햇살론받는방법. 지금은 힘들더라도 앞으로 가능할 겁니햇살론받는방법. 하지만 만약 L 그룹이 부도라도 난다면 어떻게 될까요? 과연 그것이 좋은 일이 될까요? 아니면 나쁜 일이 될까요? 사실 우리 측에 해를 끼친 이들은 불과 10명이 채 안 됩니햇살론받는방법. 그들 때문에 L 그룹을 공격하는 것은 좀 아니라는 ...\n일반대출금리 일반대출금리 일반대출금리안내 일반대출금리신청 일반대출금리자격 일반대출금리정보 일반대출금리추천 일반대출금리이자 일반대출금리조건 일반대출금리금리 ?다들 의아한 표정.그냥 올라가자마자 한 설명이 밑도 끝도 없었던 것이일반대출금리. 앞부분에 소개, 개요에 대한 설명도 없었일반대출금리. 목차에 대한 것도 전혀 없었일반대출금리. 도대체 뭘 설명하려고 하는 지도 없었일반대출금리. 선택과 집중에 대한 것은 어디에도 없었일반대출금리. 일반대출금리는 이런 분위기에 오히려 만족했일반대출금리. 그리고 곧 자신의 뜻한 바대로 설명을 시작했일반대출금리. 여기 다음 페이지에 나와 있지만 1년 안에 기존 전기 ...\n개인자영업자대출 개인자영업자대출 개인자영업자대출안내 개인자영업자대출신청 개인자영업자대출자격 개인자영업자대출정보 개인자영업자대출추천 개인자영업자대출이자 개인자영업자대출조건 개인자영업자대출금리 > 쉽게 말해서 여러분 쓰고 싶은 것을 쓰라는 이야기입니개인자영업자대출. 전 다만 여러분이 작업할 때 그 방법과, 기교만 도와줄 뿐입니개인자영업자대출. 이게 다였개인자영업자대출. 그리고 주제 하나를 정해주었개인자영업자대출. 경영에 대해서 쓰시오!( 물론 자신이 주제를 선택해서 쓰도 됩니개인자영업자대출. )이것이 다였개인자영업자대출. 정말 황당하기 짝이 없었개인자영업자대출. 야아, 이게 도대체 무슨 소리야?나도 몰라. 골 아프개인자영업자대출. 세상이 완전히 미쳐 가는 것 아냐?이런 반응이 ...\n자영업자서민대출 자영업자서민대출 자영업자서민대출안내 자영업자서민대출신청 자영업자서민대출자격 자영업자서민대출정보 자영업자서민대출추천 자영업자서민대출이자 자영업자서민대출조건 자영업자서민대출금리 그런데 그걸 또 이야기하니, 더욱 화가 났자영업자서민대출. 휴우, 그래서 어쩌자는 건가?이대로 그냥 있으면 안 됩니자영업자서민대출. 자영업자서민대출 사장은 악착같이 우리를 괴롭힐 겁니자영업자서민대출. 그런데 지금 당장은 뭔가 요구하는 것이 없어.의도적으로 그러는 것이 분명합니자영업자서민대출. 알아서 저희를 퇴출시키라는 요구죠.설마 그렇게까지 하겠나?박 부장은 가슴을 탁탁 쳤자영업자서민대출. 그건 조 사장 심정을 모르기에 하는 소리입니자영업자서민대출. 과거에 저희가 ...\n이전 글이전 간이과세자햇살론\n다음 글다음 구미햇살론


MBC 신임 사장에 최승호 피디 선임 – :: 투데이코리아 ::\nMBC 신임 사장에 최승호 피디 선임\n기사입력 2017.12.07 18:07\n▲ MBC 신임사장으로 결정된 최승호 피디\n[투데이코리아=권규홍 기자] 7일 MBC는 신임 사장에 전 MBC ‘PD수첩’ 출신으로 유명한 뉴스타파 최승호 피디를 선임하기로 결정했다.\n문화방송의 대주주인 방송문화진흥회는 이날 사장후보로 추천된 3인의 최종 면접을 진행했고 면접결과 최승호 피디를 신임사장으로 임명하기로 했다.\n최승호 피디는 86년 MBC 공채로 입사하여 교양 보도국에서 다큐멘터리를 제작하다가 MBC의 대표적인 탐사보도 프로그램인 ‘PD수첩‘의 메인 피디를 맡아 활약해왔다.\n최승호 피디는 ‘황우석 논문조작사건’, ‘미국산 소고기 광우병 보도’와 같은 사회적으로 파장이 큰 사건들을 취재하며 명성을 얻었으나, 이명박 정부시절 파업에 참여했다는 이유로 MBC에서 보직 해임되었다. 이후 탐사보도 독립언론 ‘뉴스타파’의 피디로 활약하며 '공범' '자백'과 같은 사회고발 다큐멘터리를 제작하며 활동해왔다.


튜브 벤딩, 포밍 및 하이드로포밍 공정 설계 및 시뮬레이션\nAutoForm TubeXpert는 튜브 벤딩, 포밍 및 하이드로포밍 프로세스의 신속한 금형 설계 및 시뮬레이션을 위한 사용하기 쉽고 직관적인 소프트웨어 솔루션입니다. 해당 소프트웨어를 사용하면 부품의 복잡성, 품질 및 고강도 소재와 알루미늄 같은 향상된 소재와 관련하여 증가하고 있는 요구 사항은 물론, 성형 공정의 복잡성 및 다양성을 충족할 수 있습니다.\nAutoForm TubeXpert를 사용하면 벤딩 및 프리포밍에서 하이드로포밍, 어닐링 및 측정, 커팅 및 튜브 엔드 성형에 이르는 모든 공정 단계를 포함하여 튜브형 부품의 성형 프로세스에 대한 포괄적인 가상 트라이아웃 분석을 수행할 수 있습니다. 뿐만 아니라, 냉간 및 열간 튜브 성형에 모두에 대처할 수 있습니다. 또한, 성형 공정 후에 정확한 스프링백 시뮬레이션을 수행하고 금형 형상 및 프로세스 변수를 자동으로 조정하여 스프링백 보정이 가능합니다. AutoForm-Sigma 기술이 AutoForm TubeXpert에 완벽하게 통합되어 있기 때문에 금형 설계자, 프로세스 엔지니어 또는 금형 제작업체에서는 금형 설계와 공정 레이아웃을 체계적으로 개선하고 생산 공정의 안정성을 평가할 수 있습니다.\n튜브형 부품의 신속한 금형 및 공정 설계\n품질 및 비용 절감을 위한 다양한 공법 개념 검증\n튜브형 부품의 전체 성형 공정에 대한 심층적 이해 가능\n개발 시간 단축 및 툴링, 소재 및 생산 비용 절감\n안정적 생산을 위한 향상된 공정 신뢰성\n신속한 금형 설계와 냉간 및 열간 성형 공정의 연속적인 프로세스 시뮬레이션\n파단, 주름, 공정 변수 등의 성형 문제에 대한 높은 신뢰도의 자동화된 분석\n성형 공정 후 스프링백 시뮬레이션 및 스프링백 보정을 위한 자동적인 금형 수정\n안정적인 제조 공정을 위한 체계적인 공정 개선 및 공정 안정성 평가\n기업 표준 구현 및 보고서 자동 생성\nAutoForm TubeXpert – 카다로그\n[영어 – PDF – 1.73 MB]


2014.04.17 337\t0\n원전 없이 어떻게 사냐고 이렇게 살면 되지4\n원전 없이 어떻게 사냐고 이렇게 살면 되지3\n원전 없이 어떻게 사냐고 이렇게 살면 되지2\n지난 2011년 3월 11일 발생한 후쿠시마 원전 사고는 원전에서 사고가 발생하면 얼마나 위험한가를 극명하게 보여주었다. 이제는 삼척동자도 그 사실을 안다. 물론 비행기 사고나 자동차 사고도 피해자는 물론 가족들에게 큰 고통을 안겨주지만, 일반적으로 일정 기간이 지나면 참상에서 조금씩 벗어날 수 있다.\n하지만 원전사고는 다르다. 사고 당시는 물론이고 그 뒤로도 계속 유출되는 방사성물질은 수십, 수백 년간 인류를 괴롭힌다.\n▲ “후쿠시마를 잊지 말자”\n8일 오후 서울 중구 서울시청 앞 서울광장에서 열린 ‘후쿠시마 핵발전소 사고 3주기 탈핵문화제’에서 참가자들이 해골 그림에 방사능 마크가 새겨진 종이를 들어보이며 노후원전 폐쇄와 신규원전 증설 중단할 것을 요구하고 있다. ⓒ 유성호\n▲ 도시 야경 이미지. ⓒ 함께사는길\n국토도 좁고 인구밀도도 높아 1인당 점유면적도 작은 우리나라가 미국의 이런 에너지 소비를 넘어선다는 비현실적인 계획이 2차 에너지기본계획의 근간이다. 게다가 에너지소비 중에서도 전기비중이 특히 대폭 상승해서 에너지소비의 비효율구조가 강화되는 것으로 전망했다.\n이는 비현실적인 전망이다. 원전 확대 정책은 이런 비현실적인 전망을 기반으로 채택된 것이다.\n우리보다 일사량 조건이 훨씬 불리한 독일도 2012년 전체 전기의 3%를 태양광발전으로 공급하고 있다. ⓒ sxc\n▲ 바람의 에너지를 전기 에너지로 바꿔주는 장치인 풍력발전기. ⓒ 온케이웨더㈜\n※ 오마이뉴스에서 ’환경보건시민센터’와 함께 ‘환경이 건강해야 몸도 건강하다’란 타이틀 중\n[환경이 건강해야 몸도 건강하다6-방사능안전⑤]로 게재된 글입니다.\n※ 글 : 양이 원영 (환경운동연합 에너지기후팀 처장)


폭염주의보-폭염경보, 일사병-열사병 구분되세요?\n올여름, 초복·중복을 지나 복더위의 한 가운데를 통과하고 있다. 방송 일기예보는 장마철 강수량과 함께 그날의 최고 기온을 기록한 도시를 소개된다. 아울러 정부는 찜통 더위에 대비해 시민 안전을 위해 경보를 발령하게 된다. 폭염주의보 또는 폭염경보, 일사병과 열사병에 대한 주의도 당부한다. 여기에 더해 최고 열지수(Heat Index)라는 개념이 등장하면 어떻게 구분되는 지 헷갈리기 일쑤다. 폭염주의보는 기상청이 여름철 6~9월에 일 최고 기온 33도 이상이고 일 최고열지수(Heat Index)가 32도 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상되는 경우에 발령한다. 폭염경보는 여름철 6~9월에 최고 기온 35도 이상이고 일최고열지수가 41도 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상되는 경우에\n그것을 알려주마 | 권혁상 기자 | 2013-07-24 23:38\n가장 인기있는 자동차 색깔은?\n자동차 색깔이 점점 다양해지고 있다. 현재 자동차 제조사들이 사용하는 색깔은 무려 64가지나 된다고 한다. 그럼 사람들이 가장 선호하는 색깔은 무엇일까? 예상대로 흰색이다. 이어 은색-검정-회색-빨강-파랑-초록색으로 나타났다. 자동차 관련 전문 블로그에 따르면 이는 미국의 유명 자동차 페인트 제조사가 세계 주요국가를 대상으로 선호하는 자동차 색깔을 설문조사한 결과라고 한다. 흰색을 선호하는 이유는 일단 튀지 않으면서 깨끗하기 때문. 자동차는 다른 물건과 달라 너무 튀면 표적이 될 수 있다고 생각한다. 실제 주변에서 가장 많이 볼 수 있는 차도 흰색이다. 은색은 관리하기가 쉽다는 장점이 있다. 세차를 자주 하지 않아도 크게 더러워 보이지 않고 작은 기스는 잘 보이지 않는다. 다만 아무리 때\n그것을 알려주마 | 홍강희 기자 | 2013-07-17 22:44\n한 끼 밥 값의 비밀\n보통 먹는 한 끼 밥 값의 단가를 아는가. 알고보면 공무원, 초등생, 사병, 보육원생의 단가가 모두 다르다. 공무원이 가장 높고 초등생, 사병, 보육원생 순으로 나타났다. 서울신문이 해당 기관을 대상으로 정보공개 청구한 결과 여러 집단의 한 끼 밥 값이 공개됐다. 이에 따르면 5909원에서 1233원까지 각각 달랐다. 공무원 수당 등에 관한 규정에 따르면 모든 공무원은 2005년부터 월 13만원씩 정액 급식비를 받는다. 이를 날짜수로 나누면 한 끼당 5909원인 것으로 나타났다. 다음은 초등학생. 서울시교육청에 따르면 초등학생 1인당 급식비 단가는 한 끼 2880원이고, 중학생은 3840원인 반면 고등학생과 특수학교는 1인당 한 끼 급식비 평균이 3519원과 2590원에 그쳤다. 초등학교와\n그것을 알려주마 | 홍강희 기자 | 2013-07-10 15:25\n전기세 아끼는 방법 뭐가 있을까?\n더운 여름철, 기본으로 쓰는 가전제품에 에어컨·선풍기까지 가세해 전기세가 많이 나온다. 더욱이 전기세는 누진세가 적용돼 자칫하면 요금폭탄을 맞을 수도 있다. 어떻게 하면 전기세를 줄일 수 있을까. 전기를 아끼는 데도 요령이 있다. 가장 기본은 오후10시~오전8시까지 저렴한 심야전기를 사용하는 것이다. 보통 때보다 25% 저렴하다고 한다. 그러려면 낮에 할 수 있는 일은 미리 해두고 전기를 많이 써야 하는 일은 이 때 하도록 한다. 전기 안 쓸 때 코드 뽑는 것도 상식. 1) 세탁기는 오후10시~오전8시에 돌리고, 다림질도 한꺼번에 모아 이 때 한다. 다림질 할 때 큰 옷을 다린 뒤 전기코드를 빼고 남은 열로 손수건이나 간단한 것을 다린다. 블라우스, 원피스, 스커트 등은 옷걸이에 걸어 목욕탕에\n그것을 알려주마 | 홍강희 기자 | 2013-07-04 10:53\n아래층과 싸우지 않으려면 어찌해야 할까?\n아파트를 사는 현대인들은 층간소음 문제를 한 번쯤 경험했을 것이다. 특히 어린이가 있는 집에서는 아래층에서 쫓아올까봐 여간 신경쓰이지 않는다. 이로 인해 아래층 사람들과 싸우고 이사가는 집도 종종 보았다. 서울시가 때마침 층간소음 관련 행사를 열었다는데 제시된 해결책이 뭘까? 층간소음, 정말 골치 아픈 문제다. 이로 인해 살인사건까지 나는 세상이고 보면 심도있는 논의가 필요한 과제임에 틀림없다. 서울시가 최근 의미있는 행사를 열었다. ‘층간소음 공감 엑스포’다. 사회문제화된 층간소음 문제를 한 군데서 들여다본 뒤 해결책을 만들어보자는 취지에서 시작됐다. 여기서는 층간소음에 관한 체험부터 해결방안, 방지제품까지 선보였다. 층간소음 해결책으로 제시된 것을 보자. 행동소음을 줄이는 방법으로 △무심히\n그것을 알려주마 | 홍강희 기자 | 2013-06-26 15:46\n에너지음료 많이 마시면 정말 좋아?\n턴온, 핫식스, 레드불, 번인텐스, 파워텐, 에너젠…인기있는 에너지음료 들이다. 최근들어 에너지음료 시장이 대폭 성장했다. 에너지음료는 잠을 쫓고 피로회복에 도움이 된다고 해서 청소년과 직장인들이 많이 찾는다. 그럼 에너지음료는 정말 좋은걸까? 수능을 앞둔 수험생들이 여러 가지 음료를 섞어 마신다고 한다. 에너지음료와 박카스 등의 자양강장제, 비타민C, 이온음료 등인데 이것을 혼합해 만든 게 일명 ‘붕붕 드링크’ ‘붕붕 주스’ ‘서울대 주스’라고 불리는 것들이다. 사단법인 미래과학연구원의 유상연 과학칼럼니스트는 “에너지음료에는 각성효과가 있는 카페인·구연산·타우린·과라나 등이 포함돼 있다. 타우린은 세포내에 수분을 공급하고 단백질 합성을 촉진해 피로회복에 도움을 준다. 구연산은 해로운 성분\n그것을 알려주마 | 홍강희 기자 | 2013-06-20 11:55\n갈등(葛藤)이란 단어는 어디서 나왔을까?\n‘갈등’이란 단어는 한자로 葛藤이라고 쓴다. 칡 ‘갈’과 등나무 ‘등’자를 합쳐 갈등이라고 쓴다. ‘갈등’을 국어사전에서 찾으면 일이 까다롭게 뒤얽힘, 서로 불화하여 다툼이라고 나온다. 복잡한 현대사회를 살면서 우리는 갈등할 일이 많다. 가족간에, 이웃들과, 직장사람들과, 혹은 업무상 만난 사람들과 갈등한다. 그런데 이 단어가 어디서 나왔는지 알고보면 재미있다. ‘갈등’이란 칡나무와 등나무의 싸움을 말한다. 이 둘은 모두 덩굴식물이면서 같은 콩과식물이다. 그런데 왜 둘은 싸울까? 한자리에 심어보면 안다고 한다. 권오길 강원대 명예교수는 조선일보 ‘달팽이 박사의 생명이야기’라는 코너에서 재밌는 얘기를 들려줬다. “칡과 등나무를 한자리에 심고 큰 버팀목을 타고 오르게 해보라. 칡 줄기는 옆에서 보아\n그것을 알려주마 | 홍강희 기자 | 2013-06-13 14:23\n‘삼선짜장면’의 ‘삼선’은 뭘 말하는 거지?\n배달 온 중국음식점 차림표에 짜장면 4000원, 삼선짜장 7000원, 볶음밥 5000원, 삼선볶음밥 8000원이라고 쓰여 있었다. ‘삼선’이라는 글자가 붙으면 가격이 대폭 뛴다. 중국음식점에 들어갔다가 이런 것을 아마 많이 봤을 것이다. ‘삼선’이 도대체 뭐지? 삼선(三鮮)이란 하늘·땅·바다에서 나는 세 가지 신선한 재료를 말한다고 한다. 주로 새우·갑오징어·전복·해삼·죽순·표고버섯·돼지고기 같은 고급재료를 넣어 만드는 게 ‘삼선’요리라는 것이다. 그래서 가격이 비싸다는 것. 일반 짜장면은 기름에 춘장과 각종 채소, 고기를 넣고 볶다가 물과 전분을 붓고 끓여 걸죽하게 만든 짜장을 면에 끼얹어 비벼 먹는다. 여기 들어가는 재료는 대개 감자·당근·양파·호박·돼지고기 정도이다. 이에 비해 삼선짜장에는\n그것을 알려주마 | 홍강희 기자 | 2013-06-05 15:27\n어떤 업종 연봉이 가장 높을까?\n돈이 전부가 아니지만, 살다보면 돈 얘기를 안할 수 없다. 직장인들은 연봉따라 직장을 옮긴다. 최근 ‘재벌닷컴’이 업종별 직원들의 연봉을 발표했다. 그러나 연봉은 직장을 선택할 때 하나의 고려대상이지 전체는 아니다. 중요한 것은 자신이 진정 좋아하는 일을 하는 것이기 때문이다. ‘재벌닷컴’은 지난 28일 1710개의 업종별 직원 임금현황을 발표했다. 임원은 제외된 수치다. 기준은 2012년 사업보고서. 이에 따르면 줄곧 강세를 보였던 은행원이 3위로 떨어지고 자동차업이 1위에 올랐다. 그리고 여행업이 가장 낮았고 가구업, 엔터테인먼트업, 섬유봉제업, 백화점업이 그 뒤를 이었다. 자동차업에 종사하는 직원들의 평균 연봉은 8046만원, 이어 2위인 정유업 직원은 7883만원, 3위인 은행원은 74\n그것을 알려주마 | 홍강희 기자 | 2013-05-29 16:14\n남성화장품과 여성화장품의 본질적 차이는?\n화장하는 남성들이 늘고 있다. 오송화장품·뷰티세계박람회 뷰티 마켓관에서는 남성화장품을 많이 팔고 있다. 과거에는 기껏해야 스킨과 로션 바르는 게 남성 화장의 전부였는데 최근에는 색조화장까지 한다고 한다. 남성화장품과 여성화장품은 어떻게 다르고, 요즘 나와있는 화장품은 어떤 것들이 있을까. 화장하는 남성들이 늘긴 했으나 아직도 엄마 화장품 혹은 부인 화장품 쓰는 사람들을 볼 수 있다. 그러나 전문가들은 여성과 피부과 달라 남성 화장품을 쓰라고 말한다. 남성의 피부는 기름지기 때문이라는 것. 남성 호르몬인 테스토스테론이 피지선을 발달시키기 때문에 남성의 피지 분비량은 여성의 5배. 피지의 양이 많아지면 피부는 번들거리며 모공이 커진다. 커진 모공에 미생물이 많이 살면서 여드름이나 염증 등 피부 트\n그것을 알려주마 | 홍강희 기자 | 2013-05-22 16:17\n이름만 들어도 낭만적인 마로니에, 어떤 나무?\n충북도청 정문 앞 양쪽 길가에는 삼각뿔 모양의 꽃이 피는 특이한 나무가 줄지어 서있다. 5~6월경에 꽃을 피워 행인들에게 아름다운 꽃과 향기를 선사하고, 시원한 나무그늘까지 만들어주는 이 나무의 이름은 마로니에. ‘지금도 마로니에는 피고 있겠지/ 눈물속에 봄비가 흘러 내리듯/ 임자잃은 술잔에 어리는 그 얼굴/ 아~청춘도 사랑도 다 마셔 버렸네/ 그 길에 마로니에 잎이 지던날~’ 가수 박건의 ‘그 사람 이름은 잊었지만’ 이라는 노래 가사이다. 마로니에 나무는 이름만 들어도 낭만적이다. 동숭동 마로니에 공원 때문일까. 마로니에 공원은 1975년 서울대 문리대와 법대가 관악캠퍼스로 이전한 뒤 조성된 곳. 문학과 철학과 낭만과 연극이 살아숨쉬는 곳으로 유명하다. 이후 이 공원은 대학\n그것을 알려주마 | 홍강희 기자 | 2013-05-15 23:10\n여기저기서 탄소포인트제를 말한다. 가정·상가 등에서 전기 사용량을 절감하면 감축률에 따라 인센티브를 지급한다고 하는데 자세한 내용을 알고 싶다. 탄소포인트제는 기후변화의 주범인 온실가스를 줄이기 위한 목적에서 나왔다. 가정이나 상가에서 전기뿐 아니라 상수도·도시가스 등의 사용량 절감에 따른 온실가스 감축률에 따라 포인트를 발급하는 제도다. 그리고 이에 상응하는 인센티브를 주는 온실가스 감축 프로그램이다. 자세한 내용은 탄소포인트제 홈페이지(http:// cpoint.or.kr)를 보면 알 수 있다. ‘기후변화에 대한 정부간 패널’ 4차 평가보고서(2007)에 의하면 건물, 가정과 상업부문의 온실가스 감축 잠재량이 가장 큰 것으로 분석됐다고 한다. 환경부는 그동안 산업부문에 치중해온 온실가스\n그것을 알려주마 | 홍강희 기자 | 2013-05-09 14:06\n라면의 종류, 어떤 것들이 있을까\n라면을 좋아하는가. 아마 한국인치고 라면을 싫어하는 사람은 별로 없을 것이다. 건강을 생각해서 적게 먹을 뿐이지 얼큰하면서도 쫄깃거리고, 속이 시원한 라면 맛에 끌리지 않는 사람이 없다. 요즘에는 라면이 진화를 해서 종류가 셀 수 없을 정도로 많다. 삼양라면, 신라면, 진라면 그런 종류 말고 넣는 재료에 따라 분류되는 김치라면, 된장라면, 치즈라면 그런 것을 말하는 것이다. 어떤 라면들이 있을까. 분식집에서 볼 수 있는 라면으로는 김치라면, 치즈라면, 떡라면, 참치라면, 짬뽕라면, 만두라면 등이 가장 대중적이다. 그 중 치즈라면은 라면을 다 끓인 뒤 위에 치즈만 얹어주면 된다. 그러면 뜨거운 김에 치즈가 익어 먹을 때마다 쭉쭉 늘어나는데 고소한 맛이 기가 막힌다. 짬봉라면은 해물이 들어간\n그것을 알려주마 | 홍강희 기자 | 2013-05-02 23:28\n4월에 눈이 오고…요즘 날씨 왜 이러나\n24절기의 여섯 번째 절기인 곡우(穀雨). 봄비가 내려 백곡을 기름지게 한다는 절기다. 그런데 전국 곳곳에 비가 아닌 눈이 내렸다. 도내에서도 속리산과 추풍령 등에 때 아닌 눈이 내려 가장 늦은 눈 기록을 갈아치웠다. 그러고 보니 몇해 전부터 우리나라 겨울 날씨의 특징인 삼한사온 현상도 사라졌다. 예전에 비해 일교차도 심해졌다. 요즘 날씨 왜 이럴까. 남부내륙지방을 중심으로 내린 눈은 결론부터 이야기하자면 북서계절풍의 발달과 지형적인 영향 때문이다. 최근 만주와 시베리아 북쪽에서 불어오는 차고 건조한 북서풍이 우리나라에 상륙하기 전, 서해에서 수증기를 잔뜩 머금게 되는 것이 이유다. 이 기류는 우리나라에 상륙하게 되면 바다보다 기온이 높은 육지를 만나 눈을 퍼붓게 된다. 북서\n그것을 알려주마 | 오옥균 기자 | 2013-04-24 23:01\n‘홍길동’이 왜 대한민국 대표이름이 됐을까?\n대한민국 대표 이름은 뭐니뭐니해도 ‘홍길동’이다. 행정기관·은행·병원 등 서류를 작성해야 하는 곳에 가면 예시자료에 ‘홍길동’이라고 쓰여 있는 것을 많이 봤을 것이다. 그럼 언제부터, 왜 홍길동이라는 이름을 썼는지 궁금하지 않을 수 없다. 하지만 자료를 찾아보고 여러 사람들에게 물어봤으나 추측일 뿐이지 똑 떨어지는 답은 없다. 언제부터 썼는지에 대한 자료 역시 찾을 수 없었다. ‘홍길동’은 허균의 ‘홍길동전’에서 나온 이름. 이는 우리나라 최초의 한글 창작소설이다. 그러면서 신분제 타파와 활빈당을 통해 사회개혁을 도모하려고 했던 정치풍자 소설이다. 당시 이 소설의 인기는 하늘을 찌를 정도였다고 한다. 지금도 ‘홍길동전’을 모르는 사람이 없다. 그런데 홍길동은 소설 속 인물이\n그것을 알려주마 | 홍강희 기자 | 2013-04-18 20:57\n올 봄 벚꽃구경 어디서 할까?\n무심천 벚꽃이 시민들을 유혹할 때다. 매년 4월에는 벚꽃이 꽃망울을 터뜨려 상춘객들을 황홀하게 만든다. 벚꽃은 가장 봄다운 꽃이다. 집단으로 피어 거리를 이렇게 일순간에 환하게 물들이는 꽃은 없다. 꽃이 질 때 내리는 꽃비는 또 얼마나 아름다우면서도 아까운가. 그럼 충북과 인근 충남에서 벚꽃을 구경할 수 있는 곳은 어디가 있을까. 청주시내에서 벚꽃을 집단으로 볼 수 있는 곳은 무심천이 최고다. 올해는 10~14일 만개할 것으로 예상된다. 무심천에는 왕벚나무·산벚나무·개벚나무 등 3종이 있다. 운천동~수곡동 무심천 변에는 주로 왕벚, 분평동 일대에는 산벚이 많다고 한다. 시내에서도 온도차가 있어 무심천 벚꽃이 만개한 뒤 1주일 뒤에는 우암산 순환도로, 또 1주일경 뒤에는 상\n그것을 알려주마 | 홍강희 기자 | 2013-04-10 22:11\n21세기에 전도양양한 직업은 무엇?\n21세기는 다양성이 존중되는 사회다. 이제 판사·검사·변호사·의사가 되기 위해 머리를 쥐어짤 필요가 없다. 세상에는 셀 수 없을 정도로 많은 직업이 있다. 그 만큼 의미있는 직업도 많다. 그럼 앞으로 어떤 직업에 도전해볼까? 미래 유망직업은 뭐가 있을까. 이제 직업의 판도가 바뀌는가. 꼭 그렇지는 않더라도 시대 변화에 따라 새로운 직업이 인기를 끌 것이라는 전망이다. 그 중 환경과 IT분야의 약진이 두드러진다. 한국고용정보원은 지난 1월 ‘2013 신생 및 이색직업’이라는 책을 발간했다. 이 책에 따르면 삶의 질이 중시되고 저탄소 녹색성장으로 우리사회의 패러다임이 바뀌었기 때문에 그린잡(Green job)이 각광받을 것이라고 한다. 제품환경컨설턴트, 에코제품디자이너, 환경교육강사, 오염부지\n그것을 알려주마 | 홍강희 기자 | 2013-04-04 14:08\n‘좀비’라는 단어는 어디에서 왔지?\n요즘 좀비영화 ‘웜바디스’가 화제다. 좀비는 ‘살아있는 시체’라는 의미로 알려져 있다. 시체가 사랑을 한다? 21세기에도 아이티에서는 좀비를 봤다고 한다는데 대체 '좀비'라는 단어는 어디서 유래했을까. 좀비(zombie)는 부활한 시체를 말하는데 아이티를 비롯한 여러 나라가 믿는 부두교에서 유래했다. 부두교에 의하면 좀비는 부두교의 사제 보커(bokor)가 인간에게 영혼을 뽑아낸 존재라는 것이다. 보커에게 영혼을 붙잡힌 사람은 지성을 잃은 좀비가 돼 보커의 명령에 복종해야 되고, 보커는 종종 이 좀비들을 노동자로 착취하거나 팔아버리기도 한다. 그럼 좀비는 왜 가끔 정신을 차리는가. 이를 부두교에서는 본제(bondye: 아이티어로 착한 신이라는 뜻)가 영혼을 되돌려 준 것이라고 해석한다.\n그것을 알려주마 | 홍강희 기자 | 2013-03-28 16:19\n청주·제천·단양에 자랑거리가 있다는 데?\n새 봄, 어디론가 떠나고 싶다. 그런데 이왕이면 그 지역의 역사를 읽을 수 있는 곳으로 가고 싶다. 도내 몇 군데 지자체에서는 특별히 자랑거리를 선정해 홍보하고 있는 곳이 있다. 어디가 있을까? 지역마다 자랑거리가 있다. 청주시에는 청주자랑 10선, 제천시에는 제천 10경이 있다. 그리고 볼 게 많은 단양군에는 단양팔경과 더불어 향토음식 10선이 있다. 더러 꽃샘추위는 있더라도 겨울의 칙칙함을 완전히 벗은 봄, 여행하고 싶은 계절이니 이런 것을 참고하면 좋을 듯하다. 청주시는 시민들이 가장 선호하는 대표적인 자연경관과 문화유산, 문화상품 등을 망라해 선정했다. 청주 10선은 직지·상당산성·가로수길·무심천·고인쇄박물관·우암산·용두사지철당간과 성안길·육거리시장·중앙공원·청주국제공\n그것을 알려주마 | 홍강희 기자 | 2013-03-21 16:35\n‘화이트데이’는 어떤 이유로 생겼을까?\n‘화이트데이’는 한국과 일본, 중국, 대만에만 있다고 한다. 이 날의 기원과 유래에 대해서도 ‘설’이 많다. 일본의 제과회사 ‘모리나가’, 마시멜로 제조업자, 그리고 러시아의 보드카 등에 관한 얘기가 있으나 어떤 게 맞는지는 알 수 없다. 3월 14일은 화이트데이다. 2월 14일 밸런타인데이에 여성이 좋아하는 남성에게 초콜릿을 주며 사랑을 고백했다면 이 날은 남성이 여성에게 사탕을 선물하며 사랑을 고백하는 날로 알려져 있다. 이 날은 일본의 유명한 제과회사인 ‘모리나가’가 사탕 재고를 처분하기 위해 밸렌타인데이에 대응하는 날로 정했다는 얘기가 있다. 또 일본의 마시멜로 제조업자가 당시 ‘마시멜로데이’를 기념하다 이후 ‘화이트데이’라는 이름으로 바꿨다는 ‘설’도 있다. 그러나 전혀 다른 기원\n그것을 알려주마 | 홍강희 기자 | 2013-03-14 22:24


Home > 연예 > 영화\n[배우극장] `박중훈`-`유쾌 상쾌 통쾌`한 `천의 얼굴`\n기사입력 [2017-12-05 18:56]\n1986년 영화 ‘깜보’(이황림 감독)로 데뷔한 이후 현재에 이르기까지 40여 편의 영화 속에서 ‘천의 얼굴’로 살아온 박중훈은 ‘유쾌 상쾌 통쾌‘의 이미지로 대중에게 각인되어 있는 배우입니다. 그의 출연 영화를 두고 ’박중훈표 코미디‘라고 명명할 만큼 코미디 영화에서의 그의 가치는 절대적이었습니다. 한때는 한국 코미디 영화의 대명사로 일컬어질 정도였으니까요.\n당연히 그는 대중의 관심과 사랑도 한 몸에 받았습니다. 그가 잘 나가던(?) 90년대 중후반에는 기획 제작되는 한국영화의 70% 정도가 그에게 시나리오를 건네며 출연을 요청했을 정도였습니다. 아이러니하게도 이런 인기가 그의 자기복제를 낳기도 했습니다. 그를 원하는 영화들이 많으면 많을수록 그의 이미지는 반복적으로 복제되고 소비되었으니까요. 결국은 그것이 그의 발목을 잡아, 대중으로 하여금 ‘박중훈표 코미디’에 식상하도록 만들었습니다.\n그래도 그는 영화배우로 살아오는 동안 영화의 중심에서 크게 벗어난 적은 없습니다. 어느 순간에 위기를 맞기도 했지만, 늘 노련하게 그 시기를 극복할 줄 알았습니다. 그의 배우인생은 화려했고, 다이내믹했습니다.\n그는 ‘첫번째’ 혹은 ‘1호’의 기록을 많이 갖고 있습니다. 물론 거저 주어진 게 아니고 그 자신이 스스로 만들어왔습니다. 1980년대부터 지금까지 무려 4세대에 걸쳐 그는 끊임없이 ‘히트작’에 출연해 왔습니다. ‘신성일’로 상징되는 1960년대 한국영화 황금기의 배우들도 이런 기록을 갖고 있는 이는 아무도 없습니다. 1980년대 후반, 청춘영화의 바람을 타고 그는 ‘미미와 철수의 청춘스케치’(1987년, 이규형 감독)와 ‘아스팔트 위의 동키호테’(1988년, 석래명 감독)의 성공을 통해 청춘스타로 우뚝 섰습니다. 당시 이들 영화에 대한 흥행지표는 훗날의 ‘엽기적인 그녀’나 ‘친구’에 버금가는 수준이었습니다.\n1990년대에는 ‘투캅스’(1993년, 강우석 감독) 시리즈와 ‘인정사정 볼 것 없다’(1999년, 이명세 감독)의 형사 캐릭터로 돌풍을 일으켰고, ‘나의 사랑 나의 신부’(1991년, 이명세 감독)나 ‘마누라 죽이기’(1994년, 강우석 감독)와 같은 코미디영화로 ‘박중훈표 코미디’의 선풍을 일으켰습니다. 흥행은 늘 성공했고, 그의 인기는 식을 줄 몰랐습니다.\n2000년대에 들어와서는 ‘박중훈표 코미디’에 대한 관객의 식상으로 잠지 침체기를 겪기도 했습니다만 이내 ‘황산벌’(2003년, 이준익 감독)의 계백장군으로, ‘라디오스타’(2006년, 이준익 감독)의 한물 간 록가수 최곤으로 나타나 관객의 사랑을 되찾았습니다. 그리고 ‘해운대’(2009년, 윤제균 감독)를 통해서는 1150만명의 관객들과 만났습니다. “박중훈의 시대는 갔다”던 영화계의 시선도 ‘오판’으로 판명났습니다. 다시 그의 집 문 앞에는 기획단계의 영화 시나리오들이 쌓이기 시작했습니다.\n그리고 2010년대, 1966년생인 그의 나이가 40대 중반을 넘어섰습니다. 얼핏 더 이상 주인공 역할은 맡기 어려워보이던 그 때, 그는 또한번 보란 듯이 ‘내 깡패 같은 애인’(2010년, 김광식 감독)으로 건재를 확인시켜 주었습니다.\n2013년, 박중훈은 연예계 이면의 이야기를 그린 영화 '톱스타'로 감독 데뷔의 꿈을 이루었다.\n박중훈의 필모그라피를 얘기할 때, 빼놓을 수 없는 게 해외진출입니다. 요즘에야 한국의 배우들도 심심치 않게 할리우드 영화에 출연하고 있습니다만 1990년대엔 정말이지 꿈같은 일이었습니다. 바로 그 시절, 박중훈은 ‘아메리칸 드래곤’(198년, 랠프 헤매커 감독)으로 할리우드 진출 1호 배우로 역사를 새로 썼습니다. 미국 오라이온 스튜디오가 제작한 이 영화에서 그는 미국배우 마이클 빈과 주연을 맡았지요. 이 영화에서 그근 영어대사를 자연스럽게 구사하는 실력도 뽐냈습니다.\n그의 영어 구사력은 상당한 수준입니다. 이런 실력을 갖추게 된 것은 미국 뉴욕대에서 ‘연극학’을 공부하고 돌아온 덕분이지요. 훗날 선댄스영화제에 출품된 ‘인정사정 볼 거 없다’를 보고 광팬이 되어버린 조나단 드미 감독의 영화 ‘찰리의 진실’(2002년)에 네 명의 주인공 중 한 명인 한국인(이일상) 역으로 출연할 수 있었던 데는 그의 유창한 영어실력이 단단히 한 몫 했습니다.\n그가 ‘나의 성공 나의 신부’의 성공으로 높은 인기를 구가하던 중 돌연 일체의 연기활동을 중단하고 미국 유학을 떠난다고 했을 때, 영화계와 대중 모두 놀랐습니다. 이것도 한국의 영화배우로는 최초의 일입니다. 한국 영화사에서 어느 누구도 인기 절정의 순간에 모든 걸 접고 유학을 떠난 경우는 없었습니다.\n박중훈은 영리한 배우입니다. 한국을 대표하는 청춘스타로 떠오른 그로서는 높은 출연료와 팬들의 사인공세에 시달리는 ‘인기’를 포기한다는 게 결코 쉽지 않았을 일이었습니다. 그럼에도 불구하고 그는 쉽지 않은 길을 택했습니다. “큰 새를 잡으려면 손에 쥔 참새 정도는 놓아야 한다”는 게 당시 그의 ‘유학결심의 변(辯)’이었습니다.\n오기도 있었습니다. 배우가 되어 어느 정도의 성공을 거두기는 했으나 단 한 번도 제대로 공부를 열심히 해본 적이 없었던, 과거의 학창시절을 만회하고 싶었던 겁니다. 여기에다 언제나 긍정적으로 살아온 그의 낙천적인 성격이 ‘달리는 말에 채찍을 가하는’ 형국이 됐지요.\n1993년 유학을 마치고 돌아와 그는 어느 매체와의 인터뷰에서 이렇게 밝혔습니다.\n“순수한 학업에 대한 갈구는 아니었죠. 맘먹고 공부하면 할 수 있지 않을까, 뭐 그런, 스스로에게 증명해 보이고 싶었다고나 할까요. 일종의 ‘기획 유학’이었죠. 2년동안 배우면 뭘 얼마나 배웠겠어요. 다만 공부해 보기로 마음 먹었으니, 한번 제대로 해보자, 기왕이면 남들이 다 어렵다는 뉴욕대(NYU)에 가서 학위를 따 보자, 뭐 그런 오기였습니다.”\n2006년 스크린쿼터 축소 반대 집회에 나섰을 때의 박중훈.\n그의 열정은 결실을 맺었습니다. ‘기획 유학’이 성공한 거지요. 2년 동안 뭘 배웠겠냐면서 그는 ‘연극학’ 석사를 취득했고, 무엇보다도 인생의 반려자인 아내를 만났습니다.\n실제로 귀국 후 한동안 그의 행보는 순탄했습니다. ‘투캅스’는 마치 그의 귀국을 기다리기라도 한 것처럼 기획부터 촬영, 개봉에 이르기까지 일사천리로 이루어졌고, 결과 또한 엄청난 성공이었습니다. 그 후엔 ‘게임의 법칙’(1994년, 장현수 감독)을 찍었고, 청룡영화상 남우주연상까지 수상하는 기쁨을 누렸습니다. 하지만 그는 얼마되지 않아 그의 인생에서 가장 지워버리고 싶다는 ‘불미스러운 사건’으로 역풍을 맞았습니다. 신문방송에 오르내리는 구설수 뿐 아니라 CF모델로 나섰던 광고주들로부터 손해배상 청구도 줄지어 들어왔습니다. 하루아침에 천국에서 지옥으로 떨어진 고통을, 그는 아내와 함께 온전히 짊어져야 했습니다. 세상 무서운 줄 모르고 나댄 ‘하룻밤 강아지’와도 같은 자신의 모습을 자성하는 ‘긴 시간’을 가져야 했습니다.\n이 때의 시간이 아마도 그를 성숙한 배우로 한 단계 업그레이드시켰을 겁니다. 평생 그의 꿈이었던 감독 데뷔를 이루던 2013년, 연예계 이면의 이야기를 소재로 한 ‘톱스타’(2013년)에서 그는 후배 배우들과의 영화작업을 통해 새로운 면을 보여주었습니다. 비록 영화감독으로서의 평가는 그리 후하지 않았지만, 그는 ‘유쾌 상쾌 통쾌’라는 자신의 이미지를 후배 배우들과 기꺼이 공유하는 ‘어른스러움’ 혹은 ‘선배’의 그림자를 짙게 드리웠던 겁니다.\n이제 그의 인생항로는 앞으로도 계속 ‘어른’의 방향으로 나아갈 겁니다. 아프리카 남수단에 평화유지군으로 파병 중인 큰 아들 등 세 자녀의 아버지로써, 후배들과 ‘좋은 영화’ 만들어 해외영화제에 가보고 싶은 감독으로써 그는 소박한 꿈을 계속 펼쳐갈 게 틀림없습니다. 박중훈은 영리한 배우니까요. (이창세 영화기획 프로듀서/news!@isportskorea.com)\n축구광인 박중훈은 연예인 축구대회의 단골 출전 선수다.\n용산고교 동기생인 허재(오른쪽)의 선수 시절, 경기장을 찾은 박중훈이 승리축하 꽃다발을 전하는 모습.\n영화 '우묵배비의 사랑'(1990년) 촬영현장에서의 박중훈.\n1980년대 '미미와 철수의 청춘스케치'와 '아스팔트 동기호테' 등의 영화를 통해 청춘스타로 떠오른 박중훈.\n'박중훈표 코미디' 선풍을 일으키며 한국 코미디 영화를 주도했다.\n'투캅스 2'에 출연하던 박중훈.\n박중훈은 미국 뉴욕대(NYU) 유학 중 아내(윤순, 재일교포3세)를 만나 결혼한 게 자신의 인생 중 가장 잘한 일이라고 자랑한다.\n[비하인드 무비 ..\n정우성-곽도원 ` ..\n정우성 `강철비 ..\n뜨거웠던 1987년 ..\n중년 배우들의 열..\n이나영 `환한 미소`\n뷰티풀 데이즈 `2..\n진선규 `제 마음 ..\n영화 `완벽한 타..\n남주혁 `멋진 손..\n권나라, `소녀의 ..\n이효리, 단발 가을 여신으로 독보..\n가수 이효리가 뷰티 화보를 공개했다. ..\n농구코트를 뜨겁게 달군 치어리더!\n몬스타엑스, 日 골드디스크 2관왕..\n[안양농구 하이라이트] KT `KGC 꺾..\n신화용 `내가 거미손이다!`\n손태영 `트렌치 코트로 멋을 냈어..\n`시집가는 날` 서울배리어프리영화..\n한혜진, `따뜻하고 세련된 겨울 스..\n김유정, 건강을 위해 운동 `컨디션..\n17일 경기도 안양실내체육관에서 열린 `2..\n신화용 `그랑블루 고마워요!`\n`48일 만의 복귀` 서정원 감독 `오..\n준PO 몇 차전까지 갈까요?\n소녀시대 서현 `男心 저격 하트~`\n이청아 `화사한 봄 분위기가 물씬~`\n채정안 `예쁘게 찍어주세요~`\n선미 `깜찍한 하트~`\n[비하인드 무비 스토리] `제2..\n[배우극장] `회장님` 전문 배..\n[스타패션] 제23회 부산국제영..\n회사소개 광고문의 제휴문의 기사제보 정정보도 독자의견\n(아이스포츠코리아) 서울특별시 마포구 만리재로 45 규성빌딩 301호 대표전화 : 02-707-2127 팩스 : 02-707-2206\n사업자등록번호 : 116-81-72303 정기간행물 : 서울-아 00084 등록년월일 : 2005.10.12 발행인 : 김창율 청소년 보호책임자 : 김혜숙\ncopyright ⓒ 2011 sportskorea. all rights reserved.


[백가쟁명:임대희] 중국의 항공산업\n[중앙일보] 입력 2013.03.04 10:22 수정 2013.03.07 10:03\n1999년 무렵, 필자가 김천(金泉)시와 성도(成都)시와의 자매결연을 주선했던 관계로 중국의 성도(成都)를 방문하였을 때에 중국 측의 호의로 항공기 부품 공장을 방문하게 되었던 적이 있었다. 아마도 그곳은 미국에서 생산하는 항공기의 본체를 만들어 보내는 것 같았다. 그런데, 몇 명 없는 직원들이 하고 있는 작업을 보니, 나사를 틀어서 뺐다가 다시 나사를 넣어서 조이는 작업을 반복적으로 하고 있었다. 나름대로 그러한 작업도 숙련도를 필요로 하는 것이라고 긍정적으로 생각하였다. 지금은 그 때 보았던 장면과는 달리 큰 변화를 보여주고 있다. 중국에서는 항공공업 분야에서 매년 25억 달러 어치를 수출하고 있으며, 매년 40%의 증가률을 보이고 있다.\n중국에서 지금 항공공업에 적극적으로 달려들고 있다. 최근에는 고속전철 노선이 바둑판처럼 벋어가고 있기 때문에 조금씩 생각이 바뀌어가고는 있지만, 몇 년 전만 하더라도, 땅덩어리 넓은 중국으로서는 소형 항공기로 전국을 연결할 수 밖에 방법이 없지 않느냐는 생각이 지배적이었다. 지금도 중국에서의 항공노선은 각지의 공항에서 하루에 한번이라도 뜰 수 있도록 짜여져 있다. 물론 이 노선이 고속철도와 겹치는 경우도 있지만, 새벽이나 늦은 밤에라도 운항하고 있다. 중국이 항공공업을 적극적으로 개발하기 시작한 계기는 1999년 유고슬라비아(Yugoslavia)에 있던 중국대사관 폭격이 계기가 되었다고도 한다.\n2008년에 중국항공제1집단과 중국항공제2집단이라는 두 개의 항공 집단을 합병하여 중국항공공업집단(AVIC)이 형성되었다. 이 집단은 지면에서 30㎞ 이하의 대기층을 날아다니는 항공기 생산을 대상으로 하고 있다. 이는 군사상으로도 중요하지만 경제적으로도 중요한 지위를 가지고 있다. 그 산하에 여러 자회사가 있는데 이들 회사는 넓은 지역에 나뉘어 분산시켜져 있다. 이들 가운데 증시(證市)에 상장된 기업이 20여개나 되고 있다. 따라서, 비록 군수산업의 성격을 띠고 있더라도 이들 회사의 신제품등이 곧 바로 언론에 홍보되고 있다. 그 홍보에 따라서 주가(株價)의 변동이 나타나고 있다. 이와 같이 항공공업의 경우에는 어느 단계에서 상업성의 자본이 진입할 수도 있을 것이다. 따라서, 중국의 일반인들도 어느 회사에서 어떤 전투기의 어느 기종을 만들고 있는지 비교적 소상하게 알고 있다. 비교적 쉽게 이들 회사의 소식을 찾아볼 수 있지만, 이들 소식을 전체적으로 어떻게 체계적으로 설명할 것인지는 꼼꼼한 배려가 필요하다.\n중국항공공업집단(AVIC)은 서안(西安)과 심양(瀋陽), 성도(成都)를 중심으로 크게 발달하고 있다. 서안에는 서안비행기공업[西飛]을 중심으로 조직되어 있는데, 주로 엔진을 중심으로 하는 부품 생산이 활발하다. 그런데, 이 지역에는 외국 기업이 많이 들어와 있다. 심양에는 심양비행기공업[瀋飛]을 중심으로 조직되어 있다. 항공모함에 탑재할 수 있는 전투기를 비롯하여, 무인정찰기 등을 생산하고 있다. 지난번에 중국의 항공모함(요녕함)에 잔(殲)-15기를 성공적으로 이착륙시킨 뒤에 급사(急死)한 뤄양(羅陽)씨를 중국 각지에서 안타까와 하는 분위기가 있다. 그는 심양비행기공업의 사장직을 맡고 있었다. 그러한 사정 때문에, 요즈음 국가경극원(家京院) 일행 54명이 해당 공장에 가서 위로 공연을 했다는 기사를 볼 수 있다. 성도비행기공업[成飛]는 중국형 전투기(超七; 殲-10)를 만들어낸 것으로 유명하다. 또한 군용 무인비행기를 생산한 것을 최근에 크게 선전하고 있다. 최근에 생산된 전투기(殲-20)에는 중국형 엔진을 탑재했다고 크게 홍보하고 있다. 물론 중국의 항공공업이 이 세군데에만 집중된 것은 아니라. 최근에 중국항공공업집단(AVIC)이 각 분야 전문책임자를 모집하는 광고를 보면, 광에너지연구소(洛?), 충전연구소(上海), 컴퓨터연구소(西安), 전자(北京), 우주항공기술(太原), 사이버(北京), 미전자(重?) 분야로 업무분담이 나오고 있었다.\n중국에서는 어떤 산업을 발전시키는 데에, 그 시점에서의 세계적 기술 수준을 받아들이기 위해서, 자체적으로 비용을 들여서 투자를 하기보다는 각국과 합작관계를 벌인다. 외국의 각 기업이 그들의 기술을 가지고 와서 중국에 투자하도록 유도하고, 그렇게 들어온 외국 기업의 기술수준을 차츰차츰 받아들이면서, 그들 자신의 기술수준을 높이도록 노력한다. 그러한 노력 결과로서 나타난 것이 고속도로의 건설 기술이며, 원자력발전소의 건설이며, 고속전철의 기술이다. 앞으로 자동차 생산 기술이 얼마 지나면 중국 자체의 기술로 자리잡게 될 것이다. 또한, 슈퍼마켓의 운영기술도 이미 중국에 어느 정도 자리잡고 있다. 자체 개발에 굳이 힘들이기 보다는 외국에서 이미 개발된 기술을 갖고 와서, 생산해서 중국에 팔도록 하면서 중국은 차츰차츰 그들의 기술을 배워나가는 것이다.\n그러한 점에서 1979년에 세워진 중국항공기술수출입유한회사(CATIC)의 역할은 중국의 항공공업 정책에서 매우 중요하다. 2008년 이전에는 중국항공제1집단과 제2집단의 양쪽 집단에서 각기 50%씩 출자하여서 성립되어 있던 중국항공기술수출입회사도 2009년에는 방위산업과 민간부문으로 분리하여 “중국항공국제주권유한회사”과 “중국항공기술수출입유한회사(CATIC)”라는 AVIC의 자회사로 분리하였다. 전 세계에 30여개국에 해외회사를 두고 있으며, 50여곳에 투자기업이나 대표처를 두고 있는데, 전체 직원은 1만여명이 넘고 전체 자산은 240억위엔이 넘는다. 이 회사의 역할에 따라서, 항공공업과 관련된 많은 외국 기업들이 서안(西安)을 중심으로 투자를 하고 있다.\n섬서성의 서안은 중국의 항공공업의 총자산이나 총생산가격의 1/4을 차지하고 있다. 그 가운데 대부분이 항공기 엔진에 집중되고 있다. 우리가 주목할 점은 여기에서 추진되고 있는 엔진 개발은 대부분이 외국기업의 유치에 바탕하고 있다는 점이다. 중국이 자체적인 개발에 경비를 들이는 것이 아니라, 외국 기업에 이득 기회를 제공하면서, 외국 기업이 중국에서 노력하도록 기회를 제공하고 있는 것이다. 서안에 들어와 있는 외국 기업은 가령 유럽 에어버스(Airbus S.A.S.）, 미국의 보잉（Boeing Co.）, 영국의 롤스로이스(Rolls-Royce Holdings; 합금기술, 비행기 엔진)AMS, 스웨덴의 BIBUS, 프랑스의 사프란(Safran; 비행기 엔진), 브라질의 봄바르디（Bombardier Inc.）, 이탈리아의 아베오(Aveo), 미국의 Pratt & Whitney(비행기 엔진), 미국의 제네랄 전기（General Electric Company; 비행기 엔진), 미국의 슐룸베르거(Schlumberger; 에너지 전문 업체), 독일의 티센크뤂(ThyssenKrupp AG)등을 예로 들수 있는데, 해당 분야에서 세계적인 명성을 드높이는 브랜드가 모두 모여든 듯하다. 여기에 중국의 에어버스(COMAC919)나 에어콘 압축기술을 가진 경안그룹(中航工業慶安）도 포함시켜야 할 것이다. 중국에서는 지금 인도의 방갈로르(Bangalore)를 중심으로 하는 인도 항공공업의 비약적인 발전에도 주목하고 있다.\n예전에 중국이 중소형항공기를 개발하고자 할 때에, 한국에서도 중국의 중소형항공기 개발계획에 참여할 수 있도록 배려해달라고 요청하였다. 그러나, 중국측으로부터 아무런 반응을 얻지 못 한 셈이다. 위에서 보는 바와 같이, 중국은 각 분야의 기술발전을 꾀할 때에, 외국에서 관련 기술을 충분히 가지고 있는 곳과 협조하여 해당 기술이 중국에 진출하도록 유도하여, 그들 기술을 본받아 중국의 기술로 만들어 나아가자는 전략을 짜고 있다. 당시에 중국이 배울만한 기술을 아직 한국에서는 보유하고 있지 않다고 판단을 했기 때문이다. 이 점에서 한국은 중국의 여력을 아직 제대로 파악하지 못 하고 있는 듯하다. 중국에서 자금이 모자라서 외국의 힘을 빌리려는 것이 아니라, 시간을 절약하려는 점을 한국측에서는 간과하고 있는 셈이다. 한국쪽에서는 비용을 함께 지불하고, 공동으로 기술을 개발하려고 하였는데, 이 두가지 조건 모두가 중국에게는 매력이 없었던 셈이다.\n필자가 일본의 지방국립대학에서 전임강사를 하고 있었을 때에, 중견 건설업체의 일본인 사장이 집으로 불러서 저녁대접을 해 준 적이 있다. 그 때에 사진3장을 보여 주면서, 이것이 무엇인지 알겠느냐고 물어보았다. 그 사진들은 베어링을 전자현미경으로 찍은 사진들이었다. 마치 달나라의 표면을 찍은 듯한 사진은 한국산 베어링이었고, 약간 곰보점이 패어있는 사진은 일본산 베어링이었으며, 나머지 매우 매끄러운 표면을 가진 사진은 미국산 베어링이라고 하였다. 이러한 베어링의 표면은 금속공업의 수준 차이라고도 할 수 있다. 그런데, 이 베어링의 표면을 써서 만든 완제품의 기능에 큰 영향을 미친다. 가령, DVD에 표면이 울퉁불퉁한 베어링을 넣어서 완제품을 만들면, 열이 심하게 나기 때문에 효능이 나빠지는 것이다. 그 사장은 아마도 기초산업이나 기초과학이 중요하다는 이야기를 필자에게 들려주고 싶었던 듯 하다. 그런데, 지금은 한국의 자동차 공업이 발전하면서, 베어링의 정밀함이 세계에서 손가락으로 꼽힐 수 있을 정도의 수준에 도달해 있다. 이점은 상업적인 바탕에서 가능한 일이다.\n얼마 전에 중국에 갔을 때에 만났던 중국인 연구소장이 나로호의 발사 장면을 보았다면서, 한국에서의 우주항공개발의 다음 단계를 질문해 왔다. 2020년 이전에 달나라에 우주선을 보내려는 야망에 차있는 것 같다고 했더니, 이 중국인 연구소장은 중국에서는 이미 우주공간에서 도킹까지도 성공했지만, 2020년에야 달나라 착륙을 계획하고 있는데, 한국은 발사체의 제1단계도 아직 자체 개발하지 않았으면서 중국보다도 앞서서 달나라에 가려는 계획을 하는 것이 과연 가능하겠느냐면서 매우 의구스러운 표정을 짓고 있었다. 1990년대 말기에 미국으로부터 의구심을 불러일으켰던 적이 있는데, 그 40년 뒤에는 중국으로부터 의구심을 불러일으키게 되는 것일까?\n요즈음 한국의 언론에서는 우주항공공업을 서둘러 발전시켜야 된다는 논조가 자주 올라온다. 우주항공공업의 개발에는 대외적으로 규정상 여러 가지 난관이 존재한다. 최근에 우주항공공업을 발전시키고자 하는 분들의 노력에 뿌듯한 감동을 느끼면서도 필자로서는 심심한 우려를 표하지 않을 수 없다. 발사 성공 장면을 바라보면서 필자도 뿌듯했다. 그러나, 그 10초 동안의 뿌듯함을 느끼기 위해서 우리는 얼마나 많은 비용을 지불하였던 것일까? 다음 단계를 한국 독자적인 시도로 더 많은 비용을 들이는 것보다는 인도나 파키스탄과 공동 작업을 하는 것이 바람직한 것은 아닐까? 더군다나, 달나라에 우주선을 보내서 토끼가 떡방아 찍고 있는 모습을 확인하기 위해서는 국가재정에서 엄청난 비용을 써야한다는 데에는 더더욱 고개를 갸우뚱거릴 수 밖에 없다. 상업적인 방안이라도 있으면 모르겠으나, 국가 재정만으로 이를 감당하겠다는 생각은 버려야 할 것 같다.


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말본골프, 유통사 바이어 방문 이어져\nHome/FASHION/말본골프, 유통사 바이어 방문 이어져\n문 병훈2021년 6월 7일\n하이라이트브랜즈(대표 이준권)가 전개하는 미국LA기반의 라이프스타일 브랜드 말본골프(Malbon Golf)가 2021 FW 컬렉션 프리뷰 간담회를 성황리에 마쳤다.\n간담회는 지난 6월 2일~3일 양일간 한남동 말본골프 매장에서 진행되었다. 본격 유통망 확보를 위해 런칭 이후 마련한 첫 자리로, 코로나19 속에서도 여러 유통사 바이어가 참석해 뜨거운 호응을 받았다. 특히, 국내 골프웨어 시장이 2030 세대를 주축으로 재편되는 가운데, 미국 캘리포니아에서 탄생해 미국뿐 아니라 글로벌에서도 큰 주목을 받고 있는 말본골프 FW신제품에 대한 기대는 추가 상담 등 실질적 성과로도 이어졌다.\n말본골프 FW신제품 컨셉은 골프가 대중화는 되었으나, 아직까지는 프리미엄 스포츠라는 인식에 부응해 ‘필드 위 돋보이는 스타일링’에 테마를 두고 있다. 기능성과 함께 평상 시에도 착용할 수 있는 디자인 요소를 접목해 필드와 일상의 경계를 허무는 보더리스(Borderless) 제품의 비중이 높았다. 또한 그린, 핑크, 베이지 등 시즌 컬러를 바탕으로, 기존 골프 브랜드와 차별화된 새로운 실루엣 등에 각별히 신경 쓴 디자이너 감각의 의류와 볼캡, 드라이버커버 등 액세서리가 바이어 눈길을 끌었다. 또한 이날 일부 공개되어 큰 관심을 끈 콜라보레이션 제품도 향후 추가로 선보일 예정이다.\n특히 바이어들의 가장 큰 호평은 공을 들인 컬러 선택, 감각적인 패턴 등으로 확실한 정체성을 부각한 디자인적 요소와 말본골프 상징인 골프공 캐릭터 버킷(BUCKETS) 로고가 돋보이는 상품군에 집중되었다. 기존 골프웨어의 전형성을 아예 깼다는 것이 공통적 의견이었고, 남다른 독창성을 추구하는 MZ(밀레니얼+Z세대) 성향에 부합해 SNS인증샷 피사체로 적합하다는 평도 이어졌다.\n이 중에서도 말본골프 FW시즌을 대표하는 그린 컬러 의류에 대한 관심이 높았다. 청색과 녹색을 정교하게 조합한 틸 그린에 가까운 색상은 기존 골프웨어에서 쉽게 찾아보기 힘든 고급스러움을 선사한다는 의견이었다. 아래 위 함께 입을 수 있는 셋업 제품을 비롯해, 상하의 중 하나만 구매해도 통일감을 주면서도 세련되게 스타일링 할 수 있는 다양한 아이템을 제안해 소비자 선택의 폭을 넓힌 점도 호평의 이유였다.\n한편 하이라이트브랜즈는 2030 연령대의 젊은 골퍼가 대거 유입되는 국내 골프웨어 시장에서 말본골프의 상징인 골프공 캐릭터 버킷(BUCKETS)을 활용한 위트 넘치는 디자인, 독창적 패턴 등 힙한 스타일에 기능성을 더한 퍼포먼스 의류 라인을 확장하며, 말본골프만의 신선한 매력으로 MZ세대를 공략해 나갈 계획이다.\n말본골프 마케팅부문 총괄 이영미 이사는 “골프웨어는 이래야만 한다는 고정관념 탈피가 말본골프의 DNA”라며 “기존 골프웨어에서는 볼 수 없던 색상과 패턴, 소재 등을 활용한 다양한 스타일로 MZ세대 골퍼를 사로 잡을 계획”이라고 말했다.\n멀버리, ‘에코 스카치 그레인’ 백 선보여


Bar Les Celestins, 아비뇽 - 레스토랑 리뷰 - 트립어드바이저\n모든 아비뇽 음식점 인기 있는 아비뇽 음식\n아비뇽 최근에 본 시설 검색된 결과 없음 알고 계셨나요? 여기에서 최근에 본 장소를 찾을 수 있습니다. 회원가입검색 지역:검색 아비뇽에 관한 정보호텔음식점관광명소항공사2017 베스트도움말 센터로그인 가입하기 내 여행 예약 표시하기\nBar Les Celestins, 아비뇽\n유럽 프랑스 프로방스 보클뤼즈 아비뇽 아비뇽 음식점 Bar Les Celestins\n205위(493건의 아비뇽 소재 음식점 중) ₩\n프랑스 요리 38 Place des Corps Saints, 84000, Avignon, France+33 4 90 81 06 57+ 웹사이트 추가\n추가 보기 일반지도위성지도 지도 업데이트가 중지되었습니다. 확대하여 업데이트된 정보 보기 확대 재설정 지도 업데이트 중… 지도로 돌아가기 개요 4.0 38건위 리뷰아주좋음31%좋음47%보통7%별로5%최악10%2016/09/04“Sunday breakfast in avignon”2016/11/15“Perfectly placed for serious people spotting!”음식점 운영 시간 + 운영 시간 추가요리 프랑스 요리 가격 ₩평점 서비스음식가격분위기위치 38 Place des Corps Saints, 84000, Avignon, France전체 세부 정보 이 리스팅 정보 개선하기이 음식점이 점심식사 하기에 적당한가요?네 아니오 모름 이 음식점에는 웨이터와 웨이트리스가 있나요?네 아니오 모름 이 음식점 가격은 낮거나 저렴한 편입니까?네 아니오 모름 이 음식점이 브런치가 괜찮은가요?네 아니오 모름 이 음식점에서 채식주의자가 맛있는 식사를 할 수 있나요?네 아니오 모름 이 음식점은 가족 단위로 와도 좋은가요?네 아니오 모름 이 음식점에서 글루텐에 민감한 사람들이 맛있는 식사를 할 수 있나요?네 아니오 모름 이 음식점이 아침식사 하기에 적당한가요?네 아니오 모름 이 음식점에서 엄격한 채식주의자(Vegan)가 맛있는 식사를 할 수 있나요?네 아니오 모름 이 음식점은 테이크아웃을 할 수 있나요?네 아니오 모름 도움을 주셔서 감사합니다! 사이트를 나가기 전에 다른 경험을 공유해주세요. 리뷰 쓰기\n여행자 평가 아주좋음12좋음17보통3별로2최악4여행자 유형가족커플나홀로 여행비지니스친구기간 3~5월6~8월9~11월12~2월언어 모든언어 한국어 (5)프랑스어 (25)영어 (10)기타 언어 언어 한국어 (5)프랑스어 (25)영어 (10)독일어 (1)이탈리아어 (1)폴르투갈어 (1)\nMtDana2015게이더스버스, 메릴랜드13224리뷰 게시 날짜: 1주일 전 Great three-cheese and onion sandwich; skip the hotdogGoogle 번역기 더 보기MtDana2015님, 감사합니다. Marine B타펠, 프랑스2812리뷰 게시 날짜: 2017/04/14 rapidité, éfficacitéGoogle 번역기 더 보기Marine B님, 감사합니다. juliemauricet아비뇽, 프랑스42리뷰 게시 날짜: 2017/04/10 Super café !Google 번역기 더 보기juliemauricet님, 감사합니다. 45eloAvignon, France6311리뷰 게시 날짜: 2017/03/14 Idéal pour une apres-midi en terrasseGoogle 번역기 더 보기45elo님, 감사합니다. Mary Ann L파리, 프랑스279리뷰 게시 날짜: 2016/12/28 모바일 Ambiance sympa mais café imbuvable !!!!Google 번역기 더 보기Mary Ann L님, 감사합니다. 번역: Asia Online Language Studio다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오georgie081런던, 영국3921리뷰 게시 날짜: 2016/11/15 위치하고 있는 사람들을 구경할 수 있는 완벽한 심각한!이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 번역 수정하기 참여해주셔서 감사합니다.\nMathieu M런던, 영국11564리뷰 게시 날짜: 2016/09/25 Bonne soiréeGoogle 번역기 더 보기2 Mathieu M님, 감사합니다. stanley84000파리, 프랑스134리뷰 게시 날짜: 2016/09/12 Pour un sandwich bon marchéGoogle 번역기 더 보기stanley84000님, 감사합니다. 번역: Asia Online Language Studio다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오Allani_M릴, 프랑스6821리뷰 게시 날짜: 2016/09/04 일요일 아침 식사는 아비뇽이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 번역 수정하기 참여해주셔서 감사합니다.\nLeon PVise, 벨기에13452리뷰 게시 날짜: 2016/09/01 Fraîcheur et qualité !Google 번역기 더 보기Leon P님, 감사합니다. 이전\n리스트 업데이트 중... 인근 주변 음식점L'atelier des Thes392건의 리뷰 0.01km 떨어짐 L'AGAPE481건의 리뷰 0.01km 떨어짐 La Princière340건의 리뷰 0.02km 떨어짐 Milk Shop211건의 리뷰 0.04km 떨어짐 주변 관광명소Avignon Musée Angladon221건의 리뷰 0.18km 떨어짐 Collection Lambert106건의 리뷰 0.26km 떨어짐 Musee Lapidaire72건의 리뷰 0.17km 떨어짐 Temple Saint Martial29건의 리뷰 0.17km 떨어짐 Q & ABar Les Celestins 직원 및 이전 방문객에게서 빠른 답변을 구하세요.참고: 질문은 Q & A 페이지에 공개적으로 게시됩니다.게시물 가이드라인전송하기승인: 이 시설 정보 개선하기\n38 Place des Corps Saints, 84000, Avignon, France 위치:


슐츠 CEO 사임… 스타벅스, 고급커피 주력한다\n스타벅스 세계 최대 체인 육성\n회장직 유지… 정계 진출설 부인\n스타벅스를 세계 최대 커피 체인으로 키운 하워드 슐츠 최고경영자(CEO)가 내년 4월 물러난다. 슐츠 회장은 앞으로 고급 커피 매장 확대에 주력할 계획이다.\n스타벅스는 1일 “슐츠 CEO가 고급 커피 사업에 전념하기 위해 사임하고 CEO직을 케빈 존슨 최고운영책임자(COO) 겸 사장에게 이양하기로 했다”고 발표했다. 슐츠 회장은 “회장직을 유지하며, 회사를 떠나거나 공직에 출마할 계획은 없다”고 덧붙였다. 이는 일각에서 제기된 ‘정계 진출설’을 일축한 것이다.\n올해 63세인 슐츠 회장은 1982년 스타벅스에 마케팅부장으로 입사한 뒤 수많은 혁신적 변화를 시도, 스타벅스를 세계 최대 커피 체인으로 발돋움하게 한 주인공이다. 창업주와 의견차로 퇴사한 뒤 또 다른 커피 판매점을 창업한 그는 87년 아예 스타벅스를 인수했다. 이탈리아 출장 중 사람들이 작은 카페에서 편안히 쉬면서 커피를 즐기는 모습을 본 후 ‘사람의 정감이 느껴지는 커피숍’을 지향하는 스타벅스 체인을 구축하기 시작한 게 현재 전 세계 60여 개국 2만3,000여개 점포로 늘었다.\n월스트리트저널(WSJ)은 슐츠 회장이 CEO에서 물러난 것이 브랜드를 쇄신하려는 노력의 일환이라고 풀이했다. 미국에서 ‘던킨’과 같은 유통 체인점도 콜드 브루 커피(찬물로 장시간에 걸쳐 우려낸 커피) 같은 고급 제품을 선보이면서 스타벅스는 거센 도전을 받고 있는 상황이다. 이에 따라 스타벅스는 2년 전부터 기존 매장을 차별화한 커피 전문점 ‘리저브 로스터리 앤 테이스팅룸’으로 고급화하는 시도를 하고 있다. 이곳에선 일반 매장의 제품 외에도 세계 최고 품질의 선별된 커피 원두를 직접 볶고, 다품종 소량 생산되는 고급 커피를 12달러(약 1만4,000원)에 판매한다. 증기 압력을 이용해 추출한 ‘사이폰’커피 등도 내놓고 있다.\n슐츠 회장도 고급 커피 사업에 역점을 둘 생각이다. 일반 ‘리저브’ 매장을 확대하는 동시에 즉석 로스팅을 없애고 매장규모를 줄인 소형 리저브 매장도 늘려 고객들을 끌어들이겠다는 전략이다. 스타벅스 코리아 관계자는 “국내에서도 스타벅스 일반 매장을 점차 리저브 매장으로 고급화할 것”이라고 말했다. 박민식 기자 bemyself@hankookilbo.com


특히 아무것도 명확하게 표시 또는 유방 고기와의 질량 분율 말했다 성분의 일환으로, 불평 없습니다. 이들은 동물성 단백질과 필수 아미노산의 훌륭한 공급원입니다. 참치의 구성 요소는 대부분 그대로 시체는 머리, 내장과 비늘없이 사용 된 일반 이름을 가지고 있지만, 그렇게 참치, 범죄 아니다 - 우수한 고기 성분, 오메가 지방산이 풍부한. 이러한 양보다는 성분 향료된다 - 변형 참치, 연어는 연어의 5 %의 조성을 갖는다.\n.. 충분히 높은 품질의 동물 제품 - 닭 가슴살에는 주장이 없습니다, 다른 구성 요소는 "시체는"그 피부와 뼈 hryaschik으로하지만 등 내장, 머리, 발, 저울,없이, 전체적으로 사용되는 동물을 공급하는 것입니다. 닭고기와 오리의 변형에서 오리의 5 %가 존재합니다.\n변형 된 전분 - 알려진 기본 원료. 그냥 그것들을 소화하지 않습니다 - 고양이에 대한 좋은지지 않습니다 이것은, 매우 기술적 구성 요소입니다. "변형"이라는 단어는 전분의 특성을 보충 물리적 또는 화학적 처리 (보존 더 적은 산화 t. D.)에 의해 강화 된 것을 의미하며, 유전자 재조합 제품과는 관계가 없다.


[건강을 품다] 감기·독감보다 폐렴 더 무섭다 - 녹색경제신문\n승인 2020.02.05 13:22\n같으면서도 다른 이유, 폐렴 치사율 높아\n겨울이면 찾아오는 감기와 독감, 폐렴은 비슷한 점이 많아 일반인은 구별하기 어렵다. 최근 중국 우한시에서 발병한 신종 코로나바이러스까지 합세해 겨울철 바이러스 감염에 대한 공포가 높아지고 있다.\n감기는 서서히 증세가 나타나고 미열로 그치는 경우 많다. 독감은 갑자기 증상이 악화하며 섭씨 39도 이상 고열이 발생한다. 폐렴은 누런 가래가 나오며 감기, 독감보다 증상이 오래 간다.\n감기, 폐렴, 독감 모두 겨울철에 가장 많이 발생한다. 건강보험심사평가원 국민관심질병통계를 보면 2018년 전체 환자 중 전년도 12월에서 다음 년도 1월 환자가 감기 22.9%, 폐렴 22%, 독감 79%로 가장 많은 비율을 차지했다. 추운 날씨만의 원인은 아니다.\n최천웅 강동경희대병원 호흡기내과 교수는 “겨울철 난방으로 실내외 기온차가 너무 크면 우리 몸의 부적응으로 면역력이 떨어지고 특히 차고 건조한 환경으로 점막이 말라 바이러스, 균의 침투에 취약해진다. 또한, 실내에 모여서 생활하는 시간이 많아 바이러스나 세균들에 전염될 확률이 높아진다”고 설명했다.\n감기, 독감, 폐렴을 혼동하는 가장 큰 이유는 증상이 비슷하기 때문이다. 셋 다 초기에는 기침, 발열, 오한이 발생한다. 짧게는 일주일에서 길게는 두 달까지 기간도 다양하다. 일반인은 그냥 감기가 심하거나 길게 가는 것으로 생각하는 경우가 많다. 독감은 일상생활이 불가능할 정도의 고열, 오한, 두통, 근육통 등이 함께 온다. 폐렴은 누렇고 냄새나는 가래와 숨찬 증상이 동반되는 경우가 많다. 제대로 치료받지 않으면 감기보다 길고 심하게 지속되고 기존 질환을 앓고 있는 경우 사망까지 이를 수 있다. 갑자기 심하게 아프거나 생각보다 오래 증상이 지속되면 폐렴이 아닌지 확인하기 위해 병원을 찾아 진료를 보는 것이 좋다.\n감기와 독감, 폐렴은 발생 원인이 다르다. 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생한다. 주로 A·B·C로 구분되는 ‘인플루엔자 바이러스’에 의해 발생하는 독감과 달리 감기는 200여 가지의 다양한 바이러스로 인해 생긴다. 워낙 다양한 종류이기에 각각의 약을 만들 수 없으며, 독감, 폐렴과 달리 증상도 약한 편이기에 대증적 요법(증세를 완화하기 위한 치료)을 통해 치료하는 편이다.\n폐렴은 세균이나 바이러스부터 드물게는 곰팡이에 의한 감염도 있을 수 있다. 미생물이 원인이 되는 폐렴의 경우 원인균에 따른 치료를 하며 항생제를 이용해 치료한다. 일반 폐렴의 경우, 세균성 폐렴으로 가정하고 경험적 항생제 치료를 하고, 원인 미생물이 밝혀지면 그에 적합한 항생제로 변경하기도 한다. 이번 신종 코로나바이러스와 같은 바이러스성 폐렴에는 아직 항바이러스제가 없어 환자가 완치될 때까지 증상을 완화시키는 치료를 주로 한다. 항생제는 바이러스 감염보다는 이차적 세균 감염이 발생한 경우에 사용한다.\n폐렴과 독감을 예방하는 가장 좋은 방법은 백신 접종이다. 최 교수는 “예방주사를 맞아도 병에 걸리는데 왜 맞는지 묻는 경우가 많다”며 “만성질환자는 폐렴구균백신을 접종하면 65~84%의 예방 효과를 기대할 수 있고 미접종자와 비교하면 치사율 또는 중환자실 입원율이 무려 40%나 감소한다는 연구 결과도 있다”며 예방접종을 꼭 받을 것을 당부했다.\n최 교수는 “국내외 여러 연구 결과를 보면 독감과 폐렴 백신을 동시 접종하는 경우 폐렴으로 인한 입원율과 사망률이 크게 줄어들었다”며 두 가지 백신을 함께 접종할 것을 권고했다. 독감 예방접종은 폐렴과 달리 65세 이상 노인뿐만 아니라 12세 이하 어린이도 무료로 받을 수 있다. 독감 예방주사는 접종 2주 후부터 효과가 나타나므로 가능하면 유행 시기 2주 전에는 맞는 것이 좋다.\n#강동경희대병원 #독감 #폐렴 #신종 코로나비이러스


공지사항 - 세상과 나에 대한 애정 - '내 꿈의 첫 페이지' 후기\n세상과 나에 대한 애정 - '내 꿈의 첫 페이지' 후기\n2004년 12월 13일 17시 40분 등록\n‘내 꿈의 첫 페이지’ 프로그램을 끝내고 돌아 왔습니다. 돌아오는 길에 여러 가지 생각이 많았습니다. 참가했던 분들 역시 나름대로 여러 상념이 많았을 것으로 생각됩니다. 머리를 떠나지 않는 생각들을 몇 가지 적어 보았습니다.\n* 지금 서있는 곳이 어디든 우리는 자신과 세상에 대한 애정을 가지고 있다. 세상에 멀미를 느끼고 자신에게 실망해도 포기할 수 없이 깊은 애정이 있다. 우리가 찾아내려는 것은 이 애정이었다.\n* 우리는 아주 조금 먹고도 잘 살 수 있다. 배가 고픈 동안 삶이 이루어지는 일상은 다시 온갖 맛있는 것들로 가득해 졌다. 삼천원 짜리 국밥 한 그릇 때문에 행복할 수 있다는 것을 가끔 맛보는 자발적 빈곤은 우리가 지나치게 기름지고 비대하다는 것을 깨닫게 해준다. 정신적 마비를 깨는 목탁이기도 하다.\n* 우리는 서로에게 좋은 스승이며 서로를 밝히는 빛이 될 수 있다. 함께 있는 며칠 동안 우리는 서로에게 참 좋은 사람들이었다. 어떤 이는 ‘유기적 관계’라는 말을 쓰고 싶어했고, 어떤 이는 ‘내가 그대 삶의 조연이 되고, 그대가 내 삶의 조연이 된 날들’ 이라고 불렀다. 그리고 어떤 이는 서로를 '꿈 벗'이라 불렀다.\n* 우리들은 매우 달랐다. 그곳에는 10년 후에 벤츠를 타고 아이들이 원하는 것을 다 들어주고 싶은 ‘아버지 마음’도 있었고, 돈을 벌어 만화 카페를 열고 싶은 닭 집 젊은이도 있었고, 시인이 되기 전부터 자신과 남을 울려 버린 이미 시인인 젊은이도 있었고, ‘죽은 것을 다시 살리고, 의미를 잃은 것에 다시 의미를 찾아 주는’ 리싸이클 전문가가 되려는 젊은이도 있었다.\n교육분야의 전문경영인이 되려는 두루 유능한 강건한 경영자도 있었고, 딜러와 작가와 팬션을 연결하여 ‘삶과 공간의 연구가’ 가 되려는 유머 가득한 경영자도 있었다. 작가와 경영컨설턴트가 되려는 아주 부드러운 청년도 있었고, 오래전부터 ‘생애설계연구가’ 라는 말보다 더 좋은 꿈 말을 찾기 위해 애쓰는 열혈남아도 있었다. 온통 꿈덩어리여서 허황되어 보이지만, 그가 하면 꼭 이룰 것 같은 참 독특한 힘으로 가득한 마흔 살 사내도 있었다. 모두 이루려는 것들이 달랐지만 우리들은 서로 꼭 원하는 것을 이루기 바랐다.\n( 마지막 날 뜨거운 감자와 고구마를 먹으면서, 사람들은 스스로를 ‘치글’이라 부르고 싶어했다. 그건 ‘독수리(이글)가 된 닭(치킨)’ 이라는 뜻이다)\n* 나는 이 프로그램을 조금 더 밀도있게 응집시켜야 한다는 것을 느꼈다. 동시에 스스로 생각할 수 있는 느슨한 자유로움을 침범해서는 안된다는 것도 알고 있다. 성격이 다른 이 두 가지 특성이 잘 공존할 수 있는 좋은 방법을 찾아야한다.\n이 일을 시작하기 잘했습니다. 좋은 사람들을 만나고, 다시 그들의 꿈으로 흥분하게 하고, 서로가 서로에게 감탄과 스승이 되고, 사람들 때문에 웃고 떠들 수 있는 재미있는 작은 공간과 꿈의 시간이었습니다. '내 꿈과 삶으로의 여행’이 마음만 먹으면 진지한 즐거움이 될 수 있다는 것을 확인하게 되었습니다.\n2004.12.14 11:37:25 *.253.104.2\n참 훈훈하고 진한 전원의 향을 내는 글이네요. 나를 사랑하고 그리고 나의 주변에 있는 사람도 사랑한다면 그 사랑이 어울어진다면 눈물 나게 행복하겠지요. 좀 더 주변의 사람과 사물 그리고 동물등을 존중할 수 있는 여유를 갖는다면 그 사랑 또한 더 소중하지 않을까요?\n2004.12.15 04:13:30 *.77.55.84\n이런 말이 생각납니다. '나'는 '너'로 말이암아 존재하는 것이다. 후기를 읽고서 이것을 숫자로 나타내면 2231이 될거라고 다른 둘을 있는 그대로 인정하는 것...소중한 만남의 조건일 겁니다. 다음 시간엔 꼭 참석하고 싶습니다\n2004.12.15 05:26:23 *.190.243.174\n사부님 돌아온 현실은 참 많은 선물들이 놓여있습니다. 더많은 선물이 보여요 감사합니다. 늘 행복하셔요 건강하시구요 더많은 사람들의 행복을 위해서....()....\n2004.12.15 21:31:41 *.216.17.95\n이 홈페이지 곳곳에서, 소장님의 즐거운 웃음, 편안한 자세, 그리고 다른 사람들의 말을 경청하시던 귀가 생각이 납니다.\n2005.01.10 22:34:08 *.103.142.138\n왠지 모를 눈물이 납니다 이세상에 살아 있다는 사실이 너무 감사하고 하루하루가 모두 아름다운 작품이란 것을 느끼기에 평소 구본형님을 책에서 뵙고 존경하였는데 특별히 2차 꿈그리기에 꼭 참석하고 샢습니다 중국에 간 남편과 같이 참석할께요 2자리 마지막 자리에 저희 부부를 초대해 주세요 감사합니다\n2005.07.31 00:30:08 *.173.147.190\n"내가 직업이다"라는 책을 읽었습니다. 그리고 구본형이라는 이름을 알게 되었고 내 관심권에 두게되었읍니다.사실 나는 남의 이야기를 순수하게 받아들이기에는 이미 때가 많이 묻어 있는 나이입니다. 그러나 일면, 내가 의식하지 못했던 측면(혹은 정면)의 관점들을 느낄 수 있었고, 나를 되돌아 보는 계기가 되었읍니다. 한 마디로 말해서 책값이 아깝지 않았다는 말입니다. 그러나 선생의 전도가 양양하리라는 생각을 하면서도 일면, "불안한 측면"또한 감지할 수 밖에 없읍니다. 왠지 즐긴다기 보다는 살아남기 위한 몸부림(혹은 배수진의 위태로운 상황) 처럼 느껴집니다. 삶이라는 것이 단지, 자신이 즐겨 하는것을 하면서 사는것이 최선이라고 할 수 있는 것인지...나는 확신 할 수 가 없읍니다.\n공지 [공지] 2021 변경연 운영비 & 회비 안내 알로하 2021.06.21 2843\n20 3기 연구원 1차 합격자 발표  구본형 2007.03.05 9607\n19 오병곤의 첫 책 - '대한민국 개발자 희망 보고서'  구본형 2007.03.04 8458\n18 문요한 첫 책 '굿바이, 게으름'  구본형 2007.02.08 8703\n17 ' 사람에게서 구하라' 출판 강연회 - 2월 8일 저녁  구본형 2007.02.05 7820\n16 길현모 선생님, 중요한 길목마다 그 분이 거기 서계셨다  구본형 2007.01.12 11622\n15 변화경영연구소 3기 연구원 모집 공고  구본형 2007.02.05 9974\n14 신년 '마음을 나누는 편지' 집필진  구본형 2006.12.24 8719\n13 다시 보고 싶은 글 - 뱅곤이 두 딸의 가치사전  오병곤 2006.12.10 8466\n12 취업 준비는 이렇게 한 번 해 보세요  구본형 2006.11.08 8168\n11 내가 기억하는 빛나는 순간 한 장면  구본형 2006.08.19 9047\n10 호주 시드니에서의 두번째 강연  구본형 2006.08.07 9874\n9 변화 경영연구소에서 보내드리는 편지   구본형 2006.03.21 11234\n8 2 기 연구원 선정  구본형 2006.04.07 12088\n7 새해에는  구본형 2006.01.02 9929\n6 올해 가기전 10대 풍광 조율하세요   구본형 2005.12.03 10232\n5 속 깊은 이야기들이 올라 와 좋군요  구본형 2005.10.31 9357\n4 마음이 원하는 것을 삶과 일상의 중심으로 끌어 들인다  구본형 2005.03.29 13403\n3 연구원 심사결과 발표  구본형 2005.03.13 11050\n» 세상과 나에 대한 애정 - '내 꿈의 첫 페이지' 후기  구본형 2004.12.13 11240\n1 변화경영연구소에서 제공하는 프로그램   구본형 2004.10.16 14332


반려동물 사회화교육 - 충북과 나의 연결고리 '충북일보'\n충주·제천·단양 단양 소백산자연휴양림 동절기 안전점검 완료\n증평·진천·괴산·음성 진천군, 명품 교육 환경 조성으로 2020년 재도약\n보은·옥천·영동 옥천군청 소프트테니스팀 '플레잉 코치' 임명\n［충북일보 강준식기자］ 청주상당경찰서는 술에 취해 차량을 몰다 사고를 낸 러시아인 A(28)씨를 도로교통법 위반 혐의(음주운전)로 불구속 입건했다고 14일 밝혔다. A씨는 이날 새벽 1시50분께 청주시 서원구 모충대교 인근 무심천변 도로를 달리다 가드레일을 들이받고 둑길 4~5m 아래로 추락했다. 신고를 받고 출동한 경찰이 A씨에 대한 음주측정을 한 결과, 혈중알코올농도 0.092% 상태로 운전한 것으로 드러났다. 이 사고로 A씨는 이마 등을 다쳤지만, 생명에는 지장이 없는 것으로 알려졌다. 경찰은 A씨의 치료가 끝나는 대로 정확한 사건 경위를 조사할 방침이다. / 강준식기자 good12003@naver.com\n［충북일보］ 주변에서 반려동물과 함께 산책하는 모습을 자주 본다. 쌀쌀한 날씨 탓에 형형색색의 예쁜 옷을 입은 반려동물을 보면 흐뭇한 미소가 절로 나온다.\n국민 5천만 명 중 무려 1천만 명이 반려동물과 함께 생활하고 있다고 한다. 가구 수로는 10가구 중 2가구라고 한다.\n반려인구 1천만 명 시대\n어릴 적 농촌 마을에는 집집마다 강아지를 키웠다. 닭과 소, 돼지도 마찬가지다. 강아지를 비롯해 각종 가축들은 하나의 수입원이었다.\n아이들은 다른 가축에 비해 강아지와 애틋한 교감을 나눴다. 소와 돼지는 크게 개의치 않았지만, 강아지가 팔려 나갈 때마다 눈물을 흘렸다. 신작로까지 쫓아가 강아지 이름을 부르는 신파극도 연출됐다.\n어린 시절 강아지는 그냥 키워졌다. 사람들이 먹다 남은 밥과 반찬을 줬다. 마당 한편 강아지 집에 묶어놓고 키웠다. 가끔씩 논과 밭을 다녀올 때도 목줄을 하지 않았다. 지금 같으면 상상할 수 없는 일이다.\n종종 광견병 등 강아지 질병에 관한 얘기를 듣고 두려움을 가졌지만, 눈이 내리는 추운 겨울이나 비가 내릴 때 강아지를 방안으로 들이기 위해 부모들과 신경전을 벌이기도 했다.\n한 번도 목욕을 시키지 않은 강아지, 아무 곳에서나 소변과 대변을 보았던 강아지. 그렇지만 어린이들에게 그것은 큰 문제가 아니었다.\n요즈음 강아지와 고양이 등 반려동물들은 교육을 받는다. 이른바 사회화 교육이다. 소변과 대변을 가리는 것은 기본이고, 사람들과 교감을 통해 슬픔과 기쁨을 공유하기도 한다.\n사회화 교육에 절대적으로 필요한 것은 간식이다. 과거와 달리 반려동물용 사료는 물론, 각종 간식은 이미 산업화 반열에 등장했을 정도로 매우 발달됐다.\n간식을 주면서 앉아, 엎드려, 짖어 등의 교육시키는 동영상을 보면, 1970년 대 시골의 풍경과 곧잘 비교된다. 실내에서 반려동물과 함께 생활하고, 심지어 침대에서 함께 잠을 자는 모습도 새삼스럽지 않다. 그런 모습을 보면서 이제는 반려동물에 대한 일원화된 국가정책이 필요하다는 생각을 했다.\n유튜브에서 반려동물 중 유독 눈이 가는 강아지가 있다. 믹스견 '뭉이와 땡이', 그리고 '웰시코기 가족' 등이다.\n뭉이는 견주와 교감을 하면서 간식투정을 하고, 스스로 산책하자고 조르는 모습이 익살스럽다. 동생 땡이에 비해 훨씬 뛰어난 교감능력을 보여준다.\n물론, 피나는 훈련을 통해 이뤄진 결과일 뿐이지만, 강아지와 견주의 알콩달콩한 모습을 실시간 확인하는 습관이 생겼을 정도다.\n웰시코기 가족은 엄마·아빠 강아지와 여섯 형제의 절제된 행동이 특징이다. 부부 견주와 함께 생활하면서 마치 군인처럼 절도 있는 행동을 보여준다. 이들 모두는 사회화 교육의 성과다.\n사회화 교육을 받은 동물, 특히 안내 견 교육을 받은 리트리버 보다 어쩌면 사람들이 더 못됐다는 생각이 든다.\n국내 굴지의 대기업이 운용하고 있는 안내견 교육시스템은 사람들의 교육보다 훨씬 더 엄격하다. 교육을 위한 퍼피워커 과정을 보면 매우 감동적이다.\n사람들과 교감하는 교육을 제대로 받은 동물은 정도(正度)에서 벗어나는 법이 거의 없다.\n사람보다 나은 동물\n이전투구(泥田鬪狗)라는 고사성어가 있다. 진흙탕에서 싸우는 개라는 뜻이다. 자기 이익을 위해 볼썽사납게 싸우는 것을 비유한다.\n요즈음 정치상황을 가장 적확하게 표현하고 있다. 교육을 받은 동물에 비해 훨씬 더 똑똑한 사람들은 상대를 공격하기 위해 온갖 권모술수를 동원한다. 똑똑하기만 했지, 주변의 사람들과 교감하지 못하고 있다.\n도무지 타협을 모른다. 상대를 죽여야 내가 살아남을 수 있다는 확신에 차 있다. 그래서 사람들은 최근의 정치를 보고 '개만도 못한 정치'라고 비난하고 있다.\n부끄럽다. 그들에게 사회화를 위한 재교육이 필요하다. 강아지들에게 주는 간식 대신 유권자들의 표를 제대로 활용해야 한다. 4·15 총선은 정치인들의 사회화를 위한 마지막 기회다.\n2영동 폐교 천덕초 임대 놓고 끝없는 갈등\n3충북소방, 지난해 13만4천여건 출동해 2만1천여명 구해\n6태양광 발전시설 소비자 현혹 심각\n7'늙어가는 한국'…평균나이 30대 세종시도 다시 ↑


행정수도 개헌 당위성 확인, 충청권 결집의 분수령이 되다\n‘행정수도 개헌’ 국회 대토론회\n지난 11월6일 국회 헌정기념관 대강당 2층에서 행정수도 개헌 국회 대토론회가 열렸습니다. 행사에는 추미애 대표, 이해찬 의원, 박범계 의원, 이춘희 시장, 이상민 의원, 정진석 의원, 박완주 의원, 김정우 의원이 참여해 ‘행정수도 완성’에 힘을 실어주셨습니다. 지역에서도 세종시민과 행정수도완성 세종시민대책위에서 300 여분이 참여하여 마음을 모아 주셨습니다. 특히 관심 있는 전문가와 국민들이 함께 해주셔서 더 뜻깊은 자리였습니다.\n이해찬 국회의원은 환영사를 통해 “현 재 헌법은 87년도에 개정한 것으로 80년 도 헌법에서 직선제와 헌법재판소 설치 조항 정도만 부가된 것이기 때문에 사실 상 80년도 5공화국 헌법의 골간을 유지하고 있다. 그래서 지난 대통령 선거 때 모든 후보들이 지방선거 때 개헌을 같이 처리하자고 공약을 했고, 그 연장선상에서 국회에서 여러 차례 논의를 했는데 견 해 차이가 있지만 세종시를 행정수도로 설치하는 조항을 넣는 것이 가장 바람직하다고 생각한다.”면서 “헌법재판소가 위헌 결정을 내렸는데 법리적으로 이치에 닿지 않는 결정이다. 경국대전이라고 하는 관습헌법으로 위헌결정을 내렸는데 우리는 1948년 정부를 수립할 때 이 미 성문헌법을 만들었다. 성문헌법을 만들면 관습헌법은 저절로 소멸되는 것이 다. 우리 사회는 관습헌법이란게 있을 수 없는데 그걸 근거로 위헌결정을 내렸기 때문에 두고두고 헌재 결정 중에 가장 잘못된 오류로 남을 것이라고 생각한 다. 그때 그것을 거부할 수 있어야 했는데 우리 헌법에는 그걸 거부 할 수 있는 절차가 없었기 때문에 어쩔 수없이 수용할 수밖에 없었다.”면서 아쉬움을 토로 하고 “대통령과 청와대, 국회가 서울에 있어야 한다는 결정 때문에 여러 가지 이중적인 어려움을 겪고 있어서 내년 개헌 을 할 적에 수도는 서울로 하더라도 행정수도만큼은 세종시로 한다는 조항을 삽입해서 위헌문제를 해소하는 것이 가장 바람직하다고 생각한다. 우리나라 행정의 4분의 3가까이가 실제로 세종에 와 있다. 불가피하게 못 오는 몇 개 부처를 빼놓고 다 모아서 행정을 일원화하는 것이 가장 바람직하다고 생각한다.”고 말씀하셨습니다.\n이어서 추미애 대표는 축하 인사말을 통해 “대통령은 이번 시정연설에서 민생을 살리려면 지방의 자치입법권, 자치재정권을 주어야 하는 것이고, 내실 있는 지방자치를 제대로 실현해야 되는 것을 강조했는데 거기에는 여러분이 바라는 행정수도 세종개헌도 녹아있다고 생각한 다.”면서 “그런데 그것을 명시적으로 말씀을 하지 않았다고 해서 약간 불만이 있으신 것 같은데 전혀 불안해하지 마시고, 11월에 개헌을 각 당에서 논의하기 시작하고 그 개헌은 과거를 반영하는 그런 것이 아니라, 미래의 설계도이기 때문에 가장 상징이 세종시를 행정수도로 못 박는 명문화가 될 것이라고 저도 이 자리에서 여러분께 다짐드리고, 약속드리고, 힘껏 뒷받침 하겠다.”고 인사말씀을 하셨습니다.\n이어 자유한국당에서 유일하게 참여한 정진석 의원은 “지난 2002년 노무현 대 통령의 행정수도 이전 공약이 15년이 흘렸고 신행정수도가 좌절됐을 때 함께 울었고 행정중심복합도시 관련법이 통과됐을 땐 웃었다.”며 당시를 회상했습니다. 이어 “현재 세종시의 외형과 몸짓을 그럴 듯하지만 ‘혼’이 없으며 이런 문제 해결은 결국, (세종시)행정수도 완성으로 ‘종결’지어야 한다. 행정수도 이전은 세종-충청인만의 과업이 아닌 전 국민적 인 공감대를 형성해 세종시 행정수도의 혼을 불어넣어야 한다.”고 밝혔습니다.\n민주당의 이상민 의원은 “세종시는 국가 균형발전과 분권의 상징입니다. 반드시 행정수도로 발돋움해야 합니다. 오늘 국회 헌정기념관에서 열린 ‘행정수도 개헌 국회 대토론회’에 오신 많은 분들도 저와 같은 생각이리라 믿는다.”면서 “국회 개헌특위 위원으로서 봤을 때 정치권 에서 세종시의 행정수도 발돋움을 적극 적으로 반대하는 움직임은 없다. 하지만 앞으로 더 가열찬 노력을 통해 세종시를 행정수도로 완성시키겠다.”고 다짐하였습니다.\n한편 더불어민주당 박범계 의원이 좌장을 맡아 진행된 이날 토론회에서는 강현 철 한국법제연구원 선임연구위원, 임석 규 한겨레신문 논설위원, 윤수정 공주대 교수, 이민원 광주대 교수, 오동석 아주대 교수 등이 참석, 열띤 토론을 벌였는데 김안제 전 신행정수도추진위원장과 권용우 전 신행정수도후보지평가위원장 등도 참석했습니다. 참석자들은 토론회에서 “세종시가 행정 수도라는 내용을 헌법에 담아 수도권 과밀해소와 국토균형발전을 이끌어야 한 다.”고 강조했습니다.\n조명래 단국대 교수의 ‘균형발전과 행정 수도 완성’ 박진완 경북대 교수의 ‘행정 수도 개헌의 정당성’ 이라는 주제를 발표하였는데 조명래 교수는 “세종시가 국가균형발전을 선도하는 중추 거점도시가 되기 위해서는 청와대 제 2집무실과 국회 본원 설치와 미이전 부처 이전이 이뤄져야 한다.”고 강조하였습니다.\n이어 박진원 교수는 “세종시 행정수도 개헌은 지역분권을 통한 행정 능률을 확 보하고 새로운 경제적 활력을 창조 할 수 있어야 한다.”고 주장하였습니다.\n300여 세종시민과 충청권 국회의원 다수가 참여한 국회대토론회는 ‘행정수도 세종, 개헌으로 완성’ 힘찬 구호와 함께 행정수도 개헌의 열망과 절실함으로 더욱 뜨거워졌던 뜻깊은 자리였습니다. 바쁘신 중에서도 대토론회에 참여해 주신 세종시민 여러분께 감사의 말씀을 전합니다.\n헬스기구 가정용 로잉머신\n3,533 명전체 회원수


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필름메이커스 커뮤니티 - 여배우 태미양은 어쩌면 육룡이 나르샤 길태미의 후손일지도 모르겠습니다.\n여배우 태미양은 어쩌면 육룡이 나르샤 길태미의 후손일지도 모르겠습니다.\n2022년 06월 22일 17시 36분 58초\t6568\n청와대 경호원 자리를 제안 받으신 세계 선수권 품새 1위 여배우 태미양은\n어쩌면은 사극 드라마 육룡이 나르샤의 삼한제일검 길태미에 후예이자,\n후손일지도 몰르겠습니다. 왜냐하면은 둘다 이름이 똑같은 태미이기 때문입니다.\n특히나 신속하고 깔끔한 뒤돌려차기와 뒤후리기와 찍어차기가\n정말 일품이었고, 예술적이었습니다. 그리고 또\n굉장히 강렬하고, 스릴넘치고, 인상깊은 성대결 경기였습니다.\n정말 국가대표 선수는 달르구나 싶었습니다. 남자를 상대로 경기에 임하려면\n아무래도 체급 차이도 있어서 긴장이 되셨을텐데, 경기를 압도하는\n태미양을 보고 존경심과 경외감이 들었습니다. 제가 만약 태미양과 겨루기를 했다면\n분명 저는 발차기 한번 못해보고 머리를 정통으로 맞아 뇌출혈로\n응급실에 실려가서 이 세상을 하직했을런지도 모르겠습니다.\n청와대 경호원 제안을 받을 정도면 거의 전세계 태권도 1위 실력일 거세요.\n그만큼 태미양은 대단하세요. 배우로서도 앞으로 승승장구하기를 간절히\n기원하겠습니다. 같은 배우로서 굉장히 자랑스럽고 영광스럽고 기쁘네요.\n요즘들어 저는 넷플릭스에서 한소희양이 출현하신 마이네임을 다시 또 보는데\n제 자신이 약해서인지 저와는 반대인 강한 여성에 큰 매력을 느끼게 되는거 같습니다.\n태미양은 여배우셔서 그런지 얼굴도 예쁘고 귀엽고 아름답고 사랑스럽고 섹시하고\n아가같고 기품이 흘러 넘쳤습니다. 태미양 항상 건강하시고 행복하십시오.\n탤런티드 소속 배우인 절세미남 얼굴천재 배우 서형윤 올림.\n여배우 태미 태권도 청와대 경호원 국가대표\n새글 (속보) 맥북 프로 2022 M2 사전예약 시작했네요~\t qkrvqztb 2022.06.30 182\n새글 스틸팀 들어가고 싶어요\t 김형 2022.06.30 357\n단기로 일할 곳 구합니다!\t eofldjl 2022.06.28 1714\n특수효과 및 편집 소프트웨어 = 10만원 ????\t 미국남자 2022.06.28 1890\n공포 영화 잭 인 더 박스 The Jack In The Box 를 봤읍니다\t 형윤 2022.06.27 2510\n소품팀 단기\t2 만두20 2022.06.27 2767\n(운영진 보세요)주말에 웹 점검하던데 모집 글 남자/여자 선택 분류 안되네요\t1 호야란 2022.06.27 2797\n요즘 잼민이들 선후배 문화라네요..\t 곤재건 2022.06.27 2905\n광고를 찍으시는 제작사와 모델 분들께, - 1\t 망사여우 2022.06.25 3260\n비속을 뚫고 매버릭 관람\t1 benzlover 2022.06.24 4195\n촬영팀 일정에 대해서 조언 부탁드립니다 !\t4 씨넾 2022.06.23 5465\n광고를 찍으시는 제작사와 모델 분들께,\t 망사여우 2022.06.22 6534\n여배우 태미양은 어쩌면 육룡이 나르샤 길태미의 후손일지도 모르겠습니다.\t 형윤 2022.06.22 6568\n예산 180으로 광고를 찍으려는데요\t7 SWZKY 2022.06.21 7954\n악플러가 운영자님을 사칭하고 있습니다. 운영자님 저좀 도와주세요.\t2 형윤 2022.06.19 9898\n최고의 선택은..?\t3 뽀독 2022.06.19 9757\nSupport Filmmakers.co.kr (Need a Donate button)\t 미국남자 2022.06.19 9521\n헐리우드 배우 노먼 리더스님과 이병헌 배우님처럼 저도 게임 캐릭터 모델을 맡게 되였읍니다\t 형윤 2022.06.18 11391\n영화 현장 막내에 지원하려면 어떤 자질을 갖춰야 하나요? 도와주십시오....\t1 ksl0381 2022.06.18 11894\n연출부 막내에 대해 알고 싶어요\t1 슈맹 2022.06.17 12177\n안녕하세요 지금 피디 구인 ...


[경북 문경] 삼국시대의 흔적 고모산성, 과거 산업화의 흔적 오미자테마터널\nby 지후니74 지후니74 2021. 3. 9. 07:30\n경북 문경은 북쪽으로 충북과 접하고 있습니다. 그 사이는 험준하면서 높은 산맥이 지납니다. 문경새재는 조선시대 수도 한양으로 가는 길목에 자리하고 있지만, 나는 새도 넘기 힘들다 할 정도로 높고 험한 길이었습니다. 이런 지리적 특성은 문경을 타지역 사람들로부터 더 먼 곳으로 인식하게 했는지도 모릅니다.\n하지만 도로망이 정비되고 문경으로 향하는 마음의 거리가 많이 가까워졌습니다. 문경은 새로운 관광지로 점점 많은 이들이 찾고 있습니다. 기존의 문경새재도립공원과 함께 지역 특색에 맞는 관광지가 곳곳에 생겨나고 있습니다. 그중에서 전국 최고 생산량을 자랑하는 문경 오미자를 테마로 한 오미자 테마터널과 그 위쪽 산길을 올라가면 만날 수 있는 고모산성은 과거와 현재가 공존하는 독특함이 있습니다.\n이제는 기차가 지나지 않는 철길 터널을 활용한 오미자테마터널은 어두컴컴한 공간을 빛과 다양한 그림을 통해 생명력을 불어넣어 주었고 고모산성은 그 길을 올라가면서 보이는 경치가 일품이었습니다. 그 고모산성과 오미자테마터널을 함께 담아보았습니다.\n산성으로 향하는 길\n복원된 성벽을 따라\n고모산성은 그 축조 연도를 신라시대로 추정할 정도로 오랜 역사를 지니고 있습니다.\n이곳에서는 과거 5세기 경 신라시대 유물들이 출토되기도 했습니다. 성 아래 지형을 아우를 수 있는 입지에 경북 북부의 관문이 전략지역에 세워진 이 성은 신라가 영토를 확장하면서 북쪽 지역의 침략을 대비하기 위해 축조한 것으로 추정하고 있습니다. 이 성은 이후 고려와 조선시대를 이어오면서도 활용되었습니다.\n복원된 성벽과 고대의 흔적을 담은 과거 성벽의 공존하는 모습\n남문을 거쳐 정상 전망대에서 바라본 풍경\n고모산성을 내려와 찾은 오미자테마터널 입구 그리고 그 반대편 철길 풍경\n터널 입구를 지나 만나는 오미자 테마 조형물과 무지개색 터널\n오미자 테마터널을 소개하는 각종 글에서 자주 보는 모습 그대로였습니다.\n터널 벽면에 그려진 다양하면서도 입체적인 그림들, 콘크리트 벽면이 캔버스가 되었습니다.\n빛과 조명이 함께 하는 공간\n예술 작품을 전시하는 갤러리 공간\n오미자 터널을 대표하는 우산으로 장식된 공간\n터널의 끝자락에서 만난 멋진 장면들\n오미자테마터널은 1954년 건설된 문경선의 한 부분으로 석현 터널로 불리었습니다. 이곳은 과거 석탄을 실어 나르는 열차들이 주로 지나는 터널이었습니다. 하지만 석탄 산업이 쇠퇴하면서 열차가 끊기도 이 터널 역시 버려지고 말았습니다. 하지만 오랜 기간 방치된 이 터널은 지역 특산물인 오미자를 홍보하기 위한 장소로 만들었고 오미자테마터널로 재탄생했습니다.\n총 길이 540미터의 이 터널은 오미자 홍보 외에 오미자를 활용한 와인과 각종 가공품을 시음하고 판매하는 전시장과 예술작품을 전시하는 공간으로 활용되고 있습니다. 제품의 홍보 판매장 외에 문화 예술의 공간이기도 합니다. 과거 철길의 모습을 유지하면서 새롭게 만들어진 이 공간은 사진 명소로 알려지면서 많은 이들이 찾는 문경의 명소가 됐습니다. 이제는 필요 없어 버려지고 방치된 과거의 흔적이 재생되어 현재의 사람들을 이롭게 하는 공간이 이곳이었습니다.\n오미자 터널을 나와 걷다 보면 다시 만나는 풍경\n삼국시대와 과거 산업화의 흔적, 그 흔적을 새롭게 창조한 공간까지 과거와 현재가 함께 공존하는 곳이었습니다. 멋진 경치와 색다름이 공존하는 이곳이 지금은 지역 경제를 활성화하는 역할을 하고 있었습니다. 하나하나 모두가 의미가 있었습니다. 점점 따뜻해지는 봄기운을 함께 느끼며 잠시 특별함으로 제 마음을 채워보았습니다.\n[경북 문경] 삼국시대의 흔적 고모산성, 과거 산업화의 흔적 오미자테마터널 (11)\n고모산성경치, 문경가봐야할명소, 문경고모산성, 문경명소, 문경명소중ㄱ가봐야할곳, 문경삼국시대성고모산성, 삼국시대성곽, 오미자테마터널문경, 오미자테마터널풍경\n[충북 단양] 조선의 설계자 정도전의 흔적 도담삼봉, 자연의 신비 석문\n2021.03.09 08:14 신고\n오미자테마터널 정말 멋지네요. 문경은 갈때마다 느낌이 참 좋았었는데\n잊지 않고 날 풀리면 꼭 가봐야겠습니다.\n2021.03.09 11:38 신고\n문경에는 정말 볼게 많군요~\n다음에 문경여행갈때는 지후니님 블로그좀 읽어보고 가야겠어요~\n2021.03.09 11:39 신고\n고모산성 운치있고 멋지네요! 터널 안에도 정말 잘 해놓은거같아요. 볼거리가 참 많은 곳이에요. 구경 잘 하고 갑니다!\n2021.03.09 13:35 신고\n철길에서 사진 찍으면 느낌있게 나올것 같아요~\n2021.03.09 17:23 신고\n문경에 볼거리가 참 많이 늘었네요 ㅎ\n2021.03.10 06:19 신고\n작년 여름에 다녀 온곳이라 아직 기억에 생생합니다^^\n2021.04.26 21:08 신고\n가보면 참 좋을 것 같네요\n오미자테마터널 아이들이 좋아할 것 같습니다\n2021.04.27 17:45 신고\n문경 고모산성은 자주 가는 곳이랍니다.\n위에서 내려다보는 진남교반이 아주 멋지지요.\n요즘은 오미자테마터널 때문에 더 많은 이들이 찾는다고 하더군요.\n그런데 정작 여기는 못 가봤네요. ^^\n지후니 님, 반가워요.\n저도 맞구독하고 갑니다. ^^\n1 ··· 82 83 84 85 86 87 88 89 90 ··· 4415


아사미 린타로(淺見倫太郞, 1869-1943)는 일제강점기에 경성에서 판사로 근무했던 법조인이다. 우리나라에서 머무는 동안에 많은 양의 고서를 수집하였다. 직업의 영향으로 인해 법제사 분야에 특히 많은 관심을 기울였기 때문에, 그가 수집한 자료 가운데에는 정치와 법률에 관한 고문헌들이 큰 비중을 차지한다.\n1892년 7월 帝國大學 법과대학을 졸업하고 동경에서 판사와 검사직을 역임했다. 1906년 6월에 통감부(統監府) 법무원(法務院) 평정관(評定官) 자격으로 우리나라에 들어왔다. 이후 조선총독부 판사, 고등법원 판사를 재직했다. 아사미는 법관으로 재직하면서 조선의 역사와 법제에 대한 관심을 가지고 연구 활동을 꾸준하게 병행하였다. 1909년에는 조선고서간행회(朝鮮古書刊行會)의 창립 멤버로 활동하였고, 1916년에는 우리나라의 고적을 조사하는 고적조사위원회(古蹟調査委員會)의 위원으로 활동했다는 기록도 남아 있다.(매일신문 1916년 11월 30일자, 2면)\n다른 한 편으로는 『조선급만주(朝鮮及滿洲)』, 『조선휘보(朝鮮彙報)』 등의 학술 잡지에 다수의 논문을 게재하기도 하였다. 대표적인 논문으로는 「조선초의 법전(李氏國初の法典)」, 「조선왕비의 자서전(朝鮮王妃の自敍傳)」, 「경국대전 및 그 이후의 법전(經國大典及其の後の法典)」 등을 들 수 있다.\n그가 우리나라에 머물면서 다량의 고서를 수집할 수 있었던 배경에는 고위 관료이면서 학술 연구 활동에 참여할 수 있었던 경력이 자리를 잡고 있다. 일제강점기에 외국인의 손에 들어간 고문헌 가운데 상당수가 그러하듯, 그의 고문헌 수집 과정에 대해서는 많은 의문이 남아 있다. 그의 장서 가운데 왕실에서 소장하고 있던 자료들이 많이 포함되어 있기 때문이다. 이에 대해서는 좀더 정밀한 연구가 필요한 실정이다.\n아사미는 우리나라에서 12년 정도 근무를 한 뒤, 1918년에 일본으로 귀국하였다. 우리나라에서의 근무를 마치고 일본으로 귀국할 때 수집한 고서들을 모두 가져갔는데, 이 문고는 훗날 미쯔이(三井) 재단에 팔렸다. 아사미문고는 이후 1950년에 미국 버클리대학교에서 미쯔이 재단의 문고를 일괄 구입할 때 다른 일본책과 함께 통째로 미국으로 건너가게 되었다. 현재는 버클리대학교 동아시아도서관에서 소장하고 있다.\n매일신보 1918년 3월 7일자, 2면 기사\n조선 법조계에서 조선통(朝鮮通)으로 유명하던 고등법원판사 아사미 린타로씨는 이번에 병으로 인해 사직하고 6일 오후 7시 50분 남대문 차로 13년만에 조선과 영영 이별하게 되었다. 아사미씨는 메이지 39년(1906)에 통감부 법무원 평정관으로 내임하였다. 부임 이래로 새 임지에 법관이 될 사람은 그 땅의 역사·인정·풍속·관습에 정통함이 절실히 요구된다고 하며 여가만 있으면 종로 사동(寺洞) 등지의 서점의 먼지 쌓인 곳에서 열심히 성히 고법전(古法典)을 찾아내었다. 이를 위하여는 수백금을 허비함을 아깝게 여기지 않고 열심히 연구하였다. 아사미씨의 이 연구에서 얻은 지식이 조선의 법률 제도상에 공헌한 것도 적지 않을 줄로 상상할 수가 있다. 일본과 조선인의 동화는 합병 이후의 중요한 문제이며 이 실적을 이루는 데 있어서 우매한 우리 조선인을 친절히 지도할 만한 많은 인물들이 필요한데, 그 인물은 여러 해 조선에 거처하여 조선인과 밀접한 관계가 있고 조선 물정에 능통한 인물이라야 한다. 일본인 가운데 조선의 물정에 통달한 자를 조선통이라 칭하는데 근자 이래로 관민(官民) 간에 소위 조선통이 감축하는 영향이 있어 무족자는 우리 조선인을 위하여 항상 유감이었다. 그러던 중 소위 조선통 중의 조선통, 그 중에도 고관 중의 조선통인 아사미씨를 조선에서 영원히 잃게 됨은 실로 애석한 일이라. 그러나 아사미씨는 조선 체류 중에 얻은 원고를 정리하여 고법전과 역사상에 나타난 우리 조선인의 사상 계통을 분류한 책 한 권을 저술하여 세상에 보탬을 줄 계획이 있다고 하니 유감 중에 다행이라 하겠다. (매일신문 1918년 3월 7일, 2면 / 현대어로 윤문)\n위의 신문 기사는 아사미가 우리나라에서의 활동을 마치고 일본으로 귀국할 때의 기록이다. 비록 일제강점기라는 시대적 특수성을 감안한다고 하더라도 그에 대한 찬양이 지나치다는 느낌이다. 다만 객관적인 정황만을 놓고 본다면, 그가 일제의 식민지 정책 수립에 매진한 인물이며, 법관으로서 조선의 법제와 역사 분야에 큰 관심을 기울였으며, 그러한 관심이 고문헌 수집으로 이어졌다는 사실은 충분히 짐작할 수 있다.\n아사미가 수집했던 장서는 일본을 거쳐 현재는 미국 버클리대학교에서 소장하고 있다. 아사미문고는 컬렉션의 수준이 상당히 높을 뿐만 아니라, 우리의 고문헌이 일본인의 손에 의해 수집되어 현재는 미국에 있다는 곡절로 인해 일찌감치 학계의 주목을 받아왔다. 1995년 한국서지학회에서 천혜봉 교수를 단장으로 하는 조사단을 파견하여 문고 전체에 대한 서지 조사 작업을 완료하고 목록집을 간행하였다.\n아사미문고는 고서 839종 4,013책과 탁본(금석문 자료) 155종으로 구성되어 그 규모가 상당히 크다. 전통적인 고서 분류 방식인 사부분류를 따르면 경부(經部) 69종 331책, 사부(史部) 240종 1,954책, 자부(子部) 189종 392책, 집부(集部) 341종 1,336책으로 구성되어 있다. 개인수집가에 의해 모인 여느 컬렉션보다도 정서(政書) 자료가 많다는 점이 가장 특징적이다. 여기에는 법관으로 근무했던 그의 이력이 반영되어 있다고 할 수 있다. 아사미문고에 남아 있는 중 아사미가 직접 제작한 사본(寫本) 가운데 중요한 자료로는 『누판고(鏤板考)』, 『서서서목(西序書目)』, 『오대산사고목록(五臺山史庫目錄)』, 『와유록목록(臥遊錄目錄)』 등을 들 수 있다. 사본 자료의 작성 시기는 1910년부터 1915년 사이에 집중되어 있다.\n분류두공부시언해(分類杜工部詩諺解) 제10책 표지 안쪽면. 다음과 같은 내용이 아사미의 자필로 적혀 있다. "내 소장본은 한 책이 빠져 있었다. 이에 마에마씨 소장본을 빌려 기술자를 시켜 베끼게 해 완본을 만들었다. 메이지 44년(1911) 6월 14일. 아사미 린타로.(余所藏缺落一本. 仍借前間氏藏本, 倩工謄寫爲完本. 明治四十四年六月十四日. 淺見倫太郞)"\n좌하단에 장서인 "천견도서(淺見圖書)"가 날인되어 있다.\n'천견도서(淺見圖書)' 장서인(좌측) / '천견(淺見)' 장서인(우측)\n아사미가 사용한 장서인은 2종이 확인된다. 하나는 정방형에 “천견도서(淺見圖書)”라는 인문이 적혀 있고, 다른 하나는 원형에 “천견(淺見)”이라는 인문이 적혀 있는데 이 도장은 편지를 봉함할 때 사용하는 투서(投書)에 가깝다고 할 수 있다. 자신이 소장했던 모든 장서에 날인을 하지는 않았다. 그의 장서인을 확인할 수 있는 자료는 아사미문고본 가운데 총 14종이다.


“앞으로 1년 또는 2년의 시간밖에 없다면?”\n2020. 07.09(목) 14:07\n“앞으로 얼마나 더 살 수 있는지 검사를 통해 알 수 있다면, 그 검사를 받겠는가?” 셸리 케이건교수가 2012년에 쓴 에서 묻는다. 질문은 한걸음씩 나가며 이어진다. “내게 얼마나 많은 시간이 주어져 있는지 알게 된다면, 지금과는 다른 삶을 살고 싶은가?, 내게 주어진 시간을 알게 된다면, 정말로 원하는 일에 더 집중하게 될까?”\n마무리질문은 보다 구체적이다. “앞으로 1년 또는 2년의 시간밖에 주어져 있지 않다면, 여러분은 무엇을 하겠는가? 공부, 여행, 아니면 친구들과 더 많은 시간을 보낼 것인가?” 선뜻 입을 열어 답하기 힘든 질문들이다. ‘여러분’이 대학생일 경우, 평균수명대로만 살더라도 앞으로 60여년은 거뜬하게 살터인데 갑자기 ‘죽을 날을 알고 싶냐?’고 뜬금없는 질문을 던진다. 죽음강의라서 가능한 일이다.\n‘여러분’이 예상수명이 십여 년 남은 노인이라 하더라도 미리 죽을 날을 알고 싶어 할까? 케이건교수도 ‘죽음에 대한 생각이 머리를 떠나지 않는 동안 인생에 대한 즐거움을 놓쳐버리고 말 것이기 때문에 대부분 사람들이 부담스러워 할 것’이라며 그럼에도 불구하고 ‘이런 질문에 대해 고민해봄으로써 자신이 삶에서 정말로 어떤 것들을 가치 있게 여기고 있는지 확인할 수 있다’고 말한다.\n그러나 죽음에 대한 질문은 스스로 만나기 전에 강제로 만나는 경우가 대부분이다. 케이건 교수가 예로 드는 예일대학생 이야기도 그런 경우이다. “죽어가는 한 학생이 내 강의를 신청했다. 그는 남아있는 동안 자신이 정말로 원하는 것을 학교를 졸업하는 일이라고 결정을 내렸다.” 대학 1학년 때부터 암 투병 중이던 학생은 졸업반 2학기에 죽음강의를 신청한다. 병세가 악화되어 학업을 다 마치지 못하자 학교 측은 그가 죽기 전 학위를 수여한다.\n예일대학생도 스스로 용기를 내어 ‘남은 시간’을 알아낸 게 아니다. 불치병에 걸려 알게 된 ‘시한부’였다. 20대 초반에 죽음을 직접 대면한 그 학생은 공부를 ‘마지막 가치’로 택했다. 마지막 가치는 ‘버킷리스트 1번’인 셈이다. 지금 우리가 20대를 넘겼다면 우리는 그 학생보다 더 많은 삶을 누리고 있다. 시한부 판정을 받지 않았다면 1~2년 시한보다 더 긴 버킷리스트 1번을 고민해 볼 수 있다. 상대적으로 행복한(?) 고민이다.\n버킷리스트의 힘은 시한부다. ‘버킷리스트’라는 말을 유행시킨 드라마 가 생각난다. 여주인공 이연재(김선아 역)는 고교졸업생으로 연애 한번 못하고 여행사 밑바닥 일을 10여 년 째 도맡아하는 억척 말단 직원이다. 이연재는 담낭암으로 6개월 시한부판정을 받자, 갑질을 일삼는 부장 얼굴에 호기롭게 사표를 던지고 홀로 오키나와여행에 나선다. 그녀가 쓴 6개월 시한부 버킷리스트 1번은 해외여행이었다.\n우리는 시한부를 가지고 있는가? 십 수 년 전, 나의 버킷리스트 1번은 ‘스페인 산티아고길 순례’였다. 시한이 정해질리 없다. 일종의 꿈 리스트 1번이었다. 10여년 리스트로만 남아있다 결국 지웠다. 5년 전 ‘제주올레길 걷기’로 목표를 바꾸고 2년에 걸쳐 올레길을 완주했다. 시한이 정해지지 않은 버킷리스트는 바뀔 수 있다. 그만큼 시한이 늦춰질 수 있다는 말도 된다.\n지금 세계는 코로나 19사태로 문밖을 나서면 마스크를 써야하는 비대면 문화를 살고 있다. 죽음의 그림자를 안 밟으려는 듯 마치 살얼음 위를 걷듯 조심스런 하루하루이다. “죽음을 직접 대면해야 죽음에 대한 두려움과 환상에서 벗어날 수 있고, 인생을 어떻게 살아야하는지에 대한 행복한 고민을 할 수 있다.” 케이건 교수의 역설 같은 끝맺음 말이 절절이 와 닿는다. 지금 나는 ‘행복한 고민’을 하고 있는가?


2018년 1분기 성남지역 기업경기전망지수 ‘98’,:뉴스팟 - 깨어있는 시민들의 바른 언론 http://www.todaysn.com / http://www.enewspot.net\n2018년 1분기 성남지역 기업경기전망지수 ‘98’,\n전 분기 대비 11p 상승 … 연초 경기 회복에 대한 전망 의견 갈려\n뉴스팟 ㅣ 기사입력 : 2018/01/07 [16:43]\n- 성남 기업경기전망지수(BSI) 조사결과 : ‘77(17.2분기)’→ ‘102(3분기)’→‘87(4분기)’→‘98(18.1분기)’\n- 2018년 한국 경제 키워드로‘불확실성에 가려진 경영시계(28.7%)’를 가장 많이 꼽아\n성남상공회의소(회장 박용후)가 지난 12월 4일(월)부터 12월 22일(금)까지 관내 제조업체를 대상으로 실시(60개사 응답)한 「2018년 1/4분기 기업경기전망조사」에 따르면 2018년 1/4분기 기업경기실사지수(BSI) 전망치는‘98’로 집계 되었으며, 전 분기 전망 대비 11포인트 상승하며 신년 경기회복에 대한 기업들의 기대가 반영된 것으로 조사됐다.\nBSI(Business Survey Index)는 기업이 현장에서 체감하고 있는 경기 동향을 수치화한 것으로 0~200 사이로 표시하며, 100을 넘어서면 다음 분기 경기가 이번 분기 대비 호전될 것이라고 보는 기업이 많은 것이고, 100 미만이면 그 반대인 것으로 분석된다.\n2018년 1분기 체감경기에 대한 전망은‘불변’응답이 35.0%로 가장 높았으나, 호전(31.7%) 및 악화(33.3%)예측 의견도 비슷하게 나와 기준치(100)를 하회하는 98로 집계되었다. 성남 기업들의 경기 전망에 대한 의견은 업종 및 규모별로 갈려 고루 분포되었으며, 정부의 경제 정책에 대한 기대감이 반영 되어 전 분기 대비 전망치가 상승(87→98)한 것으로 나타났다.\n대내외 불확실성으로 인해 2017년 4/4분기 BSI 전망치가 87로 집계 되었으나, 기업들의 BSI 실적 지수는 소폭 개선된 92로 조사되었다. 4/4분기 체감경기 실적에 대해 ‘불변’응답이 41.7%로 가장 높았으며, ‘악화’의견(33.3%)이 ‘호전’의견(25.0%)보다 많아 BSI 실적 지수는 여전히 기준치(100)를 하회했다.\n2018년 1/4분기 매출액(내수)에 대해서는 불변 전망이 38.3%로 가장 높았다. 그러나 증가될 것(33.3%)이라는 의견이 감소 의견(28.4%)보다 높아 내수 매출 BSI는 105로 집계 되어 기준치(100)를 상회하였다. 수출 매출액 역시 전 분기와 비슷한 수준(45.5%)일 것이라는 답변이 가장 많았지만 증가 예측(31.8%)이 감소 예측(22.7%)보다 높아 수출 매출 BSI는 109로 집계됐다.\n이에 반해 영업이익(내수)은 감소될 것이라는 전망이 36.7%로 가장 많아 내수 영업이익 BSI는 93으로 집계되었다. 이는 기업들이 제조원가, 인건비 상승 등 비용 인상에 대한 우려를 하고 있는 것으로 나타났다.\n한편, 기업경기전망조사와 함께 2018년 경제흐름에 대한 기업 의견 조사를 실시하였다. 그 결과 2018년 경제 흐름은 2017년과 비슷할 것이라는 의견이 47.5%로 가장 많았다. 악화 의견은 28.8%, 호전 의견은 20.3%로 집계됐다.\n2018년 경영활동에 영향을 줄 수 있는 대내리스크로 달라진 노동환경(38.8%), 기준금리 인상 가능성(32.0%)로 가계부채(13.6%)를 꼽았으며, 대외리스크로는 환율변동(29.9%)과 세계적인 긴축 분위기(19.6%)를 가장 우려하고 있는 것으로 나타났다.\n성남 기업들은 2018년 한국 경제 키워드로 ‘불확실성에 가려진 경영시계(28.7%)’를 가장 많이 꼽았고, 이러한 예측 불가능한 경제 환경을 대비하여 신년 사업계획 방향을 보수적(62.5%)으로 가져갈 것이라고 절반 이상 응답했다.


웨이키 체인(WICC) - 슈퍼 노드에 참여해보세요 [새창]\n웨이키 체인(WICC)에서 슈퍼노드를 모집 중입니다.웨이키 체인에 대한 간단한 프로젝트 소개와 슈퍼노드에 대한 내용을 알려드리겠습니다.웨이키 체인(WICC) 슈퍼 노드를 모집하다.웨이키 체인이란?웨이키 체인은 3세대 블록체인입니다. 자체 기술력으로 퍼블릭 체인 레이어를 개발하고 있으며 TPS는 평균 4,500의 속도를 자랑합니다. DPos+pBFT 기술을 합친 합의 메커니즘을 사용합니다. 웨이키 체인은 Lua+WASM 기술이 합쳐진 스마트 엔진을 사용합니다. 계약 및 블록체인 분산 제어 기능을 제공하고 있습니다.DPoS+pB…\n급상승 프로젝트 하이프(HYPE)코인 쉽고 간단하게 이용는 디파이 솔루션 [새창]\n홈페이지 :https://supremefinance.io백서https://bit.ly/3bSsbNN트위터 :https://twitter.com/SupremeFinance2슈프림 파이낸스 텔레그램 :https://t.me/supreme_finance코인베네 하이프 차트 :https://www.coinbene.com/spot/exchange/HYPE_USDTHYPE 코인이 20년 12월 22일에코인 베네 거래소에 상장을 하였습니다.상장 이후에 꾸준하게 우상향을 하고 있는 코인인데요Supreme Finance는 분산 형 금융 상품 및 …\n슈프림파이낸스 하이프코인 디파이 전망 [새창]\nHYPE 코인이 20년 12월 22일에코인 베네 거래소에 상장을 하였습니다.상장 이후에 꾸준하게 우상향을 하고 있는 코인인데요Supreme Finance는 분산 형 금융 상품 및 서비스와 많은 암호 화폐를 연결하려는 고객 중심의 DeFi 프로토콜입니다. 우리는 DeFi를 보다 간단하고 사용하기 쉽게 만들어 누구나 이용하기 편하도록 서비스 하고자 합니다. 우리는 혁신과 새로운 상품의 창조에 초점을 맞추고 서비스를 준비하였습니다. 사용자의 경험과 사용성을 극대화한 최적의 DeFi 프로토콜 서비스, 그것이 Supreme Finan…\n왕방 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물\nHYPE 코인이 20년 12월 22일에코인 베네 거래소에 상장을 하였습니다.상장 이후에 꾸준하게 우상향을 하고 있는 코인인데요Supreme Finance는 분산 형 금융 상품 및 서비스와 많은 암호 화폐를 연결하려는 고객 중심의 DeFi 프로토콜입니다. 우리는 DeFi를 보다 간단하고 사용하기 쉽게 만들어 누구나 이용하기 편하도록 서비스 하고자 합니다. 우리는 혁신과 새로운 상품의 창조에 초점을 맞추고 서비스를 준비하였습니다. 사용자의 경험과 사용성을 극대화한 최적의 DeFi 프로토콜 서비스, 그것이 Supreme Financ…\nHYPE 코인이 코인 베네 거래소에 상장 슈프림 파이낸스 디파이 팜 홍보하기 이벤트 [새창]\n슈프림 파이낸스 디파이 팜 소문내기 이벤트슈프림 파이낸스 디파이 팜 홍보하기 게시글 1건당 500원상당 TRX 지급 선착순 600건 1인당 다량 커뮤니티 참여가능 1) 실시간 참여자 접수내역 http://bit.ly/3s7ztm4 2) 이벤트 접수하기 (위 실시간 참여자 엑셀에 업데이트 됩니다) https://forms.gle/1Fx1RgVBujrKv1eT8—————————— 문의 : 소문내기 서포터즈 채널 https://t.me/com_station홈페이지 : https://supremefinance.io하이프 디파이 사이트:…


트럼프 "文, 적극적 중재를" 文 "빨리 만나 협의해보자" - 중앙일보\n트럼프 "文, 적극적 중재를" 文 "빨리 만나 협의해보자"\n중앙일보 2019.02.28 19:30\n2차 북ㆍ미 정상회담 결렬 선언한 도널드 트럼프 미국 대통령은 28일 문재인 대통령에게 북·미간 중재자 역할을 당부했다.\n제2차 북미정상회담 이튿날인 28일(현지시간) 도널드 트럼프(왼쪽) 미국 대통령과 김정은(오른쪽) 북한 국무위원장이 베트남 하노이의 소피텔 레전드 메트로폴 호텔에서 회담 도중 심각한 표정을 하고 있다. 연합뉴스\n트럼프 대통령은 이날 오후 문 대통령에게 전화를 걸어 “문 대통령이 김정은 북한 국무위원장과 대화해 그 결과를 알려주는 등 적극적인 중재 역할을 해달라”는 뜻을 전했다고 김의겸 청와대 대변인이 밝혔다. 문 대통령은 “가까운 시일 안에 트럼프 대통령을 직접 만나 보다 심도 있는 협의를 계속해 나가자”고 했다. 이날 통화는 트럼프 대통령이 미국으로 귀국하는 전용기 ‘에어포스 원’에서 이뤄졌다. 통화 시간은 25분간 진행됐다.\n문 대통령은 지난해 6월 1차 북ㆍ미 회담이 결렬 위기에 빠졌던 5월에도 비공개로 판문점 북한 지역을 방문해 김정은 위원장과 정상회담을 했다. 이번에도 비슷한 형식의 접촉이 이뤄질 가능성이 있다.\n문재인 대통령이 28일 오후 관저에서 도널드 트럼프 미 대통령과 통화하고 있다. 2019.2.28 .청와대제공\n청와대 고위 관계자는 “북ㆍ미간 합의가 모든 논의의 대전제이기 때문에 남북 관계 진전을 위해서는 또 다른 북ㆍ미 정상회담이 필요하다”며 “1차 북ㆍ미 회담이 위기에 빠졌을 때 문 대통령이 비공개로 김 위원장과 2차 정상회담을 통해 돌파구를 마련했다. 정해진 것은 없지만 다양한 방식을 고민해야 할 것”이라고 말했다. 이 관계자는 4~5월로 예상됐던 김 위원장의 답방에 대해서는 “현 시점에서 답방을 논의할 때가 아니다”라고 했다. 김 대변인도 “문 대통령의 역할과 책임감이 더 깊어졌다. 대화의 모멘텀을 유지해나가도록 모든 노력을 다할 것”이라고 밝혔다.\n김 대변인은 “트럼프 대통령이 이번 회담에서 (비핵화가) 크게 타결되기를 원했던 것 같은데 기대치에 이르지 못한 것 같다”며 이날 협상이 결렬된 배경을 설명했다. 그러나 청와대의 판단착오를 일부 인정하는 분위기도 감지됐다. 또다른 청와대 관계자는 “미국은 처음부터 영변 핵시설 폐기만으론 안되며 ‘플러스 알파’가 나와야 한다는 입장이었는데, 우리는 영변에 너무 과도한 의미를 부여했던 것 같다”고 말했다.\n문재인 대통령과 북한 김정은 국무위원장이 북미 회담이 위기에 봉착했던 지난해 5월 26일 오후 판문점 북측 통일각에서 정상회담을 마친 후 헤어지며 포옹하고 있다. 2018.5.26 [청와대 제공]\n이러한 이유 때문에 문 대통령이 향후 중재자로 재차 등판하는 과정에도 이번 회담 실패가 영향을 줄 수 있다는 분석도 나온다. 북한 매체는 이번 2차 북ㆍ미 회담 과정을 이례적으로 신속하게 보도했다. 이의 배경엔 문 대통령의 중재자 역할을 북한이 신뢰했던 이유도 깔려 있다. 그러나 정작 정상회담에서 북한이 제시한 영변 핵시설 폐기 카드에 대해 미국이 “부족하다”며 거부했다. 이 때문에 김 위원장이 또다시 문 대통령의 중재자 역할을 얼만큼 신뢰할 수 있을지 물음표가 달렸다는 전망이 나온다. 문 대통령 입장에서도 미국과 북한 모두 강경 자세를 유지하고 있어 행동반경이 좁아진 상태다.\n다만 김의겸 대변인은 이날 브리핑에서 “트럼프 대통령이 밝힌 지속적인 대화 의지와 낙관적인 견해는 다음 회담에 대한 전망을 밝게 한다”고 밝혔다. 특히 “트럼프 대통령이 북한의 비핵화 조치와 연계해 제재 해제 또는 완화 의사를 공개적으로 밝힌 점은 논의가 한층 높아졌음을 보여주는 대목”이라고 평가하기도 했다.\n한편 이날 회담에서 북ㆍ미가 결론을 내지 못하면서 문 대통령이 회담의 성공을 전제로 3ㆍ1절 기념사에서 발표하려던 ‘신(新)한반도 체제’에 대한 구상도 수정이 불가피해졌다.\n제2차 북미정상회담 핵담판이 결렬된 28일 도널드 트럼프 미국 대통령을 태운 차량 행렬이 출국을 위해 베트남 하노이 노이바이 국제공항 VIP게이트로 들어가고 있다. 연합뉴스\n신한반도 체제의 핵심은 북한과의 전면적 경제협력이었다. 하지만 트럼프 대통령이 이날 회담 결렬뒤 “대북제재는 그대로 유지된다”고 밝히면서 ‘신한반도 체제’구상은 찬물을 맞게 됐다. 청와대 관계자는 “대통령의 발언 내용에도 당연히 변화가 있어야 하지 않겠느냐”고 전했다. 김 대변인도 “구상의 기본정신과 준비 의지에 대해서는 변함이 없을 것”이라면서도 “디테일한 부분에 대해서는 마지막까지 손을 볼 것으로 보인다”고 말했다.