꿈은 없구요. 놀고 싶습니다. :: '대인의 놀기' 카테고리의 글 목록 (2 Page)\n[오목교 수제맥주] 목동 수제맥주 맛집 크래프트한스 오목교점\n오랜만에 블로그로 인사드립니다^^ 날씨가 부쩍 더워져서 친구와 함께 동네에서 맥주를 마실 겸 오목교역 1번출구에 위치하고 있는 목동 수제맥주 맛집 크래프트한스 오목교점을 방문했습니다. 위치는 오목교역 1번 출구로 나오면 바로 좌측 골목안에 있어서 어렵지 않게 찾아갈 수 있습니다. 해가 아직 들어가지 않은 일요일 오후 7시 임에도 좌석이 꽉 차 있습니다.더운 날씨에 생각나는 건 역시 시원한 수제맥주입니다. 방문해보니 이벤트도 하고 있습니다.오후 4시~8시 사이 방문하면 크리스피 치킨과 양념감자튀김을 합쳐 17,000원에 맛볼 수 있습니다. 치맥을 든든하게 먹고 싶다면 일찍 방문하여 해당 메뉴를 선택해도 좋을 것 같습니다. 크래프트한스 메뉴판* 사진은 클릭하면 커집니다. * 병맥주를 주문하면 맞춤형 잔도 제..\n대인의 놀기/먹기 2018. 6. 11. 00:35\n숙성회가 참 맛있는 발산역 이자카야 모미지\n요즘 한국 술을 즐겨 마시다보니 곡식을 베이스로 한 사케도 많이 마시게 됩니다.친구를 만나러 발산역에 방문한 김에 사케소믈리에에게 직접 추천받아 마실 수 있는 발산역 이자카야 모미지에 방문했습니다. 금요일 저녁이다보니 회사원들이 가득가득 합니다.위치는 발산역 1번 출구로 나와 지도를 보고 찾아가면 어렵지 않게 찾을 수 있습니다. - 메뉴판 - 저희는 모듬사시미(29,000)와 가성비 좋고 양 많은 하쿠시카 준마이긴죠팩(22,000)을 주문했습니다. 아무래도 남자 둘이 마시는 거기도 하고 오늘은 오래 앉아서 먹고 싶었기 때문에 900ml로 양이 넉넉한 하쿠시카 준마이긴죠팩을 마셨습니다. 주문하고나니 바로 밑반찬이 나옵니다. 유자소스를 베이스로 한 숙주무침입니다.새콤하니 맛있습니다. 곤약과 간장, 생선육으로..\n대인의 놀기/먹기 2018. 5. 25. 18:41\n남양주 밀면 맛집. 가야밀면 김치삼겹살 평내호평점\n날씨도 점점 더워지고 시원한 면을 먹고 싶은데그동안 냉면과 열무국수, 막국수 류를 너무 많이 먹어서 색다르게 밀면이 먹고 싶었습니다. 평내호평역을 자주 방문하는데 마침 평내호평역에 맛있는 밀면집이 있어 방문해봤습니다. 남양주 평내호평 이마트 인근에 있는 가야밀면 김치삼겹살은 1층 건물을 써서 공간도 아주 넓습니다.회식장소로도 괜찮을 것 같습니다. 남양주 밀면 맛집답게 밀면 육수를 소양지, 사태, 토종닭, 통생강, 통양파, 통마늘과 각종 한약재를 이용해서 만듭니다. 여름 보양식으로 먹어도 괜찮을 것 같습니다. - 가야밀면 김치삼겹살 메뉴판 - 위 메뉴판 버튼을 클릭하면 메뉴판이 펼쳐집니다. 국내산 생 돼지고기도 너무 맛있을 것 같았지만 다음기회에 맛보기로 마음먹고저희는 물밀면과 비빔밀면을 주문했습니다. 주..\n대인의 놀기/먹기 2018. 5. 17. 17:16\n광화문스시 맛집 미도리스시에서 미도리 코스를 먹었습니다.\n스시를 참 좋아하는데 안 먹어본지도 오래됐던 것 같습니다.이번엔 오랜만에 광화문스시 맛집으로 알려진 미도리스시를 방문했습니다. 미도리스시는 광화문역에서 멀지 않기 때문에 어렵지 않게 찾아가 방문할 수 있습니다.골목 안으로 들어가면 2층에 미도리스시가 있습니다. 내부에 들어가면 다찌와 창가석, 그리고 내부에 룸 형식의 예약석이 있습니다.예약석에는 안들어가봐서 예약석은 어떻게 되어있는지 모르겠네요^^;; 군더더기 없는 깔끔한 인테리어라고 생각합니다.미도리스시는 오픈된 주방이라 믿고 요리를 즐길 수 있습니다. - 미도리스시 메뉴판 - 미도리스시 메뉴판 사진입니다.저희는 미도리 코스(각 30,000원)을 주문했습니다. 먼저 각종 밑반찬이 준비됩니다.고소한 맛의 셀러드가 매력적입니다. 계란찜도 부드럽게 먹기 좋습..\n대인의 놀기/먹기 2018. 5. 13. 17:58\n분위기 좋은 연남동 맛집 성격양식\n친구와 연남동에서 약속이 있어서 늦은 점심을 먹으며 이야기나눌 겸분위기좋은 연남동 맛집 성격양식에 방문했습니다. 연남동 성격양식은 예약이 안됩니다.저는 평일 오후 2시 30분쯤 방문해서 웨이팅 없이 식사했지만, 식사시간대에 방문할 경우 웨이팅이 있을 수 있으니 감안하셔야할 것 같습니다. 수요일 점심임에도 불구하고 웨이팅이 17번까지 있는 유명한 맛집이었네요^^ 자리에 앉아 성격양식의 메뉴판을 살펴봅니다. 연남동에서 양식을 맛볼 수 있는 식당치고 가격이 저렴합니다. 잔 와인이 3,500원이라는 점에서부터 가성비 좋은 양식당이라는 생각이 듭니다. 저희는 C세트에 레드와인 2잔으로 주문했습니다. 기다리는 동안 매장 내부를 구경했습니다.예쁜 인테리어에 가성비가 좋아 대학생들 데이트코스로도 상당히 좋을 것 같다는..\n대인의 놀기/먹기 2018. 5. 10. 14:25\n[양재장어 맛집] 질좋은 장어와 고기를 함께 즐길 수 있는 양재역 갈비세상 장어랑고기랑\n오늘은 친구와 몸보신 겸 양재역 장어맛집을 찾아갔습니다.양재역 장어랑 고기랑은 맛있는 장어 뿐만아니라 질 좋은 고기도 함께 먹을 수 있는 매력적인 곳이었습니다. 갈비세상 장어랑고기랑은 양재역 5번출구 인근에 있어 찾아가기가 무척 쉽습니다.갈비도 상당히 유명한지 업체명은 갈비세상으로 등록되어있습니다. 2층 규모에 좋은 숯을 사용해서 갈비와 풍천민물장어를 동시에 즐길 수 있는 식당입니다.내부 공간도 넓어서 회식장소로 이용하기도 좋을 것 같습니다. 벽면에 장어의 효능에 대해 적혀있습니다.맛있는 장어는 몸보신에도 좋은 고단백 음식이니 스테미너 보충을 위한 보신용으로 맛있게 먹기 좋습니다. 메뉴판 입니다. 각종 고기와 장어, 식사류가 준비되어있습니다. 저희는 갈비세상 장어랑고기랑이라는 이름을 그대로 느껴보고싶어 ..\n대인의 놀기/먹기 2018. 5. 8. 17:09\n대인의 놀기/먹기 2018. 5. 4. 22:38\n대인의 놀기/체험 2018. 4. 29. 16:51\n대인의 놀기/먹기 2018. 4. 26. 16:36\n대인의 놀기/먹기 2018. 4. 25. 15:46\n대인의 놀기/먹기 2018. 4. 24. 22:20\n대인의 놀기/먹기 2018. 4. 20. 20:13


“바른미래당 제95차 최고위원회의” > 뉴스 | 선데이뉴스신문\n“바른미래당 제95차 최고위원회의”\n기사입력 2019.05.13 20:06\n바른미래당 손학규 당대표 모두발언\n[선데이뉴스신문=이종록 기자] 바른미래당 제95차 최고위원회의가 5월 13일(월) 오전 9시에 국회 본청 215호에서 열렸다. 손학규 당대표는 모두발언에서 지난 10일 류장수 최저임금위원장을 비롯해서 공익위원 8명이 전원 사퇴했다. 법정 최저임금 고시 기한이 3개월여밖에 남지 않은 가운데 노사갈등이 다시 본격화될 조짐을 보이고 있다. 경영계와 노동계를 대표하는 정책연구소들은 최저임금 수준을 두고 벌써 갑론을박을 벌이고 있다고 했다.\n최저임금 문제를 악화시켜온 정부와 집권여당은 반성해야 한다. 2년 새 29%에 이르는 최저임금 인상이 한국경제를 얼마나 망쳐놓았는가? 저는 작년 9월 당대표에 취임한 이래 지속적으로 최저임금의 동결을 주장했고, 정안되면 금년 6월까지 유예하라고 요구해왔다. 우리당의 김관영 원내대표도 또 하태경 최고위원도 최저임금 동경을 주장 했다고 강조했다.\n최저임금의 급격한 인상과 주 52시간 노동시간 단축, 주휴수당 등이 자영업자와 소상공인뿐만 아니라 연쇄적으로 대기업 고용 악화에까지 연결이 되는 마당에 그 고리를 잠깐이라도 끊어야 되겠다는 생각에서 최저임금 동결을 주장했던 것이다 라고 밝혔다.\n문재인 대통령은 북한에 대한 식량지원을 위해서 미국 정부를 설득하고 또 이 문제를 논하기 위해서 여야 영수 회담까지 제안해놓고 있다. 북한은 대한민국 정부의 노력을 인정하고, 평화의 길로 화답해야 한다. 북한은 무력 도발을 즉각 중단하고, 한국정부에 대한 비난과 야유를 중단해야 한다. 그러나 다른 한 편 북한이 이러한 태도를 보인다고 해서 대북 식량지원에 대한 논의가 중단되어서는 안 된다. 북한이 무력도발과 무모한 언행으로 남한 정권을 비난하고 있는 마당에 북한에 대한 식량지원을 지지하는 것은 대단히 조심스러운 일이다 라고 촉구했다.


홍콩, 너와 함께한 시간이 모두 눈부셨다 : 허브줌\n[ 여행 ] 모든 순간이 눈부신 홍콩으로 가자\n홍콩, 너와 함께한 시간이\n오랜만에 다시 찾은 홍콩은 여전히 트렌디한 도시였다. 이번에는 홍콩의 화려함보다는 소소한 모습이 보고 싶어 최대한 홍콩 사람처럼 거리를 누볐다. 길거리에서 현지인과 나란히 앉아 밥을 먹고 현지인의 일상을 따라 주변을 돌아봤으며, 발이 이끄는대로 골목을 돌아다니고 쉬고 싶을 때는 언제든 거리에 앉아 지나는 사람들에게 미소를 보냈다. 고층 빌딩 사이를 미끄러지듯 빠져나가는 트램에 앉아 네온사인 간판들과 거리의 인파를 보고 있노라면 마치 '화양연화' 속 주인공이 된 듯한 착각이 들기도 했다. 영화보다 더 영화 같았던 여행. 날이 좋아서, 날이 좋지 않아서, 홍콩에서 보낸 시간은 모두 눈부셨다.\n타박타박, 걸으며 즐긴다\n센트럴 도보여행의 재미를 더해주는 골목길 담벼락 그라피티들\n홍콩과 영국의 역사는 1840년 아편전쟁으로 거슬러 올라간다. 전쟁 이후 영국은 난징조약을 체결하면서 홍콩을 할양받았다. 올드 타운 센트럴에 있는 포제션 스트리트(Possession Street)는 1842년 홍콩이 영국령임을 선언하기 위해 온 영국군이 첫발을 내디딘 곳으로 영국 식민지의 시작점이 되었다.\n영국이 식민지 통치를 시작하며 가장 먼저 개발한 센트럴은 할리우드 로드를 기준으로 크게 소호·노호·포호 지역으로 구분 짓는다. 그중 소호는 '중경삼림' 등 수많은 영화와 드라마에 등장한 미드레벨 에스컬레이터로 유명하다.\n방향이 한 방향이라 출퇴근 시간에 맞춰 오전 6시부터 오전 10시까지는 하행만 운행하고, 오전 10시 20분부터 자정까지는 상행 운행을 하는 것이 특징으로 홍콩 방문자라면 한 번쯤 걸었을 명소다. 홍콩의 개성을 가장 잘 느낄 수 있는 곳은 고프 스트리트(Gough Street)와 카우 유퐁(Kau U Fong)이 중심인 노호다. 혁명가 손문이 활동하던 역사적인 지역이라 거리 곳곳에 그의 스토리가 적힌 안내판을 발견할 수있다. 포호는 트렌디한 카페, 아트 갤러리, 부티크 숍들이 즐비한 홍콩의 핫플레이스다. 하늘 높은 줄 모르고 솟아오르는 최첨단 빌딩 숲 사이를 걸으며 홍콩의 지난 시간을 여행했다. 오래된 건물과 계단, 그리고 골목이 들려주는 이야기는 매우 흥미롭다. 영국 식민지에서 벗어나는 과정에서 문화의 다양성과 개방성, 생동감 넘치는 사회로 변화하고 있기 때문이다.\n문화감성, 오감으로 즐긴다\n란콰이퐁 거리에 위치한 1890년 얼음창고 건물이 지금은 복합예술공간 프린지클럽으로 운영되고 있다\n홍콩에서 로컬 아티스트와 문화에 대해 알고 싶다면 란콰이퐁의 프린지 클럽을 추천한다. 란콰이퐁은 1980년대부터 카페, 레스토랑, 라이브 바와 펍이 들어선 핫 스폿으로 이곳의 윈드햄 스트리트(Wyndham Street)와 로어 앨버트 로드 (Lower Albert Road)가 교차하는 삼거리 중턱에 오르면 ‘Arts+people=Fringe club’이라고 적힌 건물을 만나게 된다. 1890년에는 얼음 창고였지만 현재 프린지 클럽이 인수해 아트센터로 운영 중인데, 이곳에서는 미술작품 전시는 물론 댄스, 연극, 음악 공연 등 다채로운 예술세계를 접할 수 있다. 하루가 다르게 변하는 센트럴 지역의 건물 숲에서 오랜 시간 변함없이 그 자리를 지키고 있는 프린지 클럽은 삭막한 도시의 오아시스나 다름없다.\n트램 혹은 덕링, 타며 즐긴다\n홍콩의 매력을 한껏 느낄 수 있는 교통수단 트램\n홍콩의 매력을 한껏 느끼고 싶다면 트램에 올라 타면 된다. 하루 20만 명의 현지인이 이용하는 교통수단으로 1904년, 홍콩 거리에 처음 등장했으니 벌써 100년도 훌쩍 넘었다. 최초 트램은 단층이었지만 이용객이 늘면서 2층 트램이 생겼 고, 홍콩의 변덕스러운 날씨 탓에 오늘날에는 지붕을 갖춘 트램까지 등장하게 됐다. 과거와 현재, 구형과 신형의 조화, 100년이 넘은 트램의 시간 위에 앉아 초현대적인 고층 빌딩 숲 사이를 빠져 나가면 어느새 이 도시가 익숙해진다.\n땅 위에 트램이 있다면 물 위에는 덕링이 있다. 덕링은 오래전 홍콩섬과 구룡반도를 잇는 수상 교통수단으로 홍콩 정부는 1980년에 골동품이 된 어선을 복원해 빅토리아 항구에서 운항을 시작했다. 투어는 1시간 정도, 덕링에 오르면 자연스럽게 과거로의 시간 여행이 시작된다. 덕링을 제대로 즐기고 싶다면 저녁 7시30분에 출발하는 배를 노려야 한다. 매일 저녁 8시부터 펼쳐지는 레이저 쇼 ‘심포니 오브 라이트’를 선상에서 감상할 수 있기 때문. 밤하늘을 수놓는 화려한 도심의 불빛이 물빛 속으로 빨려 들어 가는 모습은 평생 잊을 수 없는 야경으로 남을 것이다.\n로컬음식, 먹으며 즐긴다\n토마토 국수가 맛있는 길거리 식당\n홍콩 거리에는 맛집이 한 집 건너 있을 정도로 외식문화가 발달했다. 오죽하면 미슐랭의 별이 쏟아지는 도시로 꼽힐까. 홍콩의 로컬식당은 크게 차찬텡(茶餐廳), 다이파이동(大牌檔), 비퐁당(避風塘) 세 종류로 나뉜다. 차찬텡은 아침부터 밤늦게까지 홍콩 현지인들의 세끼 식사를 책임지는 식당으로 아침·점심·저녁 메뉴가 다르고 종류도 다양하다. 국물 맛이 끝내주는 새우·소고기·생선 완탕면이 대표 메뉴다. 저렴한 가격으로 국수와 밀크티 세트를 제공하는 홍콩식 애프터눈 티도 눈에 띈다. 다이파이동은 도심 골목길에 천막을 치고 음식을 파는 노천식당이다. 그중 1957년부터 장사를 시작한 싱흥유엔(勝香園)은 토마토 국수가 맛있기로 유명해 365일 사람들이 모여든다. 비퐁당은 섬인근에서 갓 잡은 싱싱한 해산물을 주재료로 요리하는 식당으로 홍콩의 식문화를 제대로 느끼게 한다. 올해 2월부터는 새로운 먹을거리 문화가 등장해 화제다. 홍콩 정부로부터 정식 승인을 받은 푸드트럭이 생긴 것. 기다리는 번거로움 없이 가볍게 즐기는, 그러나 기대 이상의 맛을 보장하는 메뉴들을 갖춰 현지인은 물론 여행객을 만족시킨다.\n글 양소희 사진 김민근\n2017.05.07 | 'SRT매거진' 홈페이지 바로가기


인천시, 엄마와 태아를 위해 연주합니다\n안녕하세요인천시입니다.인천시, 시립교향악단 그리고 인구보건복지협회가 함께 꾸미는 <아이(i) 사랑 태교음악회>가 올해로 5회를 맞아 10월 31일(목) 인천문화예술회관 소공연장에서 인천의 예비 엄마들을 만납니다. 출산 장려정책의 일환으로 진행되는 이번 음악회는 임산부와 그 가족들에게 힐링의 시간을 선사할 예정입니다.연주회는 인천시립교향악단 부지휘자의 해설과 함께 모차르트의 교향곡 35번 디(D)장조 케이(K). 385 <하프너>로 문을 엽니다. 이어 바이올리니스트 고동휘와 함께 비발디의 바이올린 협주곡 <사계> 중 겨울을 협연할 예정인데요. 후반부에는 소프라노 장혜지, 테너 김동원.......\n바이러스 확산을 막기 위해 지역·구간별로 차별화된 포획을 실시하고 있습니다\n바이러스 확산을 막기 위해지역·구간별로 차별화된 포획을 실시하고 있습니다[2019. 10. 15일 보도에 대한 설명]정부는 멧돼지의 이동으로 인한 바이러스 확산을 방지하기 위해 민통선 이북 지역과 1차 차단지역 및 경계지역 먼저 멧돼지를 전면 제거하고, 이어서 완충지역의 멧돼지를 포획할 계획임 2019.10.15일 KBS뉴스 <멧돼지 사살 허용됐지만... 반쪽짜리?> 보도에 대하여 다음과 같이 설명 드립니다.


정관장 굿베이스 주말농장 굿파머를 모집합니다! 2019-03-13\n정관장 굿베이스 주말농장 굿파머를 모집합니다!\n따뜻한 봄볕으로 겨울잠 자는 개구리도 깨운다는 경칩이 지났습니다. 설레는 봄, 사랑하는 아이들과 함께 2019년 한 해 동안 근사한 추억을 만들어 보는 건 어떨까요? 정관장 굿베이스가 지난 2월 많은 분들의 사랑과 성원으로 진행했던 딸기&허브농장 꼬마도시농부 활동에 이어 이번엔 농촌과 가까워지는 특별한 경험을 준비했습니다. 바로 주말농장에서 텃밭을 관리할 ‘굿베이스 굿파머’ 도시농부 모집입니다!\n정관장 굿베이스 굿파머 활동은 지난 2월 굿베이스 딸기&허브농장 꼬마도시농부 활동을 진행했던 대원주말농장에서 진행될 예정인데요. 서울시 서초구 청계산 자락에 위치해 있기 때문에 멀리 가지 않고도 농촌을 만끽할 수 있는 장점이 있습니다. 그래서 굿베이스와 함께하는 굿파머가 되면 나만의 텃밭에서 상추, 열무, 비트 등 여러 작물을 심고, 자라난 작물을 수확하기까지의 모든 과정을 생생하게 경험할 수 있습니다.\n정관장 굿베이스 굿파머 모집은 3월 13일 수요일부터 3월 24일 일요일까지 이벤트 페이지에서 신청서를 다운받아 이메일(good@goodbase.co.kr)로 접수 가능합니다. 개인 블로그 또는 SNS를 운영하는 생생한 후기를 작성 해주실 분을 대상으로 우선 모집하고 있으니 참고 부탁드립니다. 3월 27일 수요일에 총 20팀의 굿파머들이 선정되며, 4월 13일 토요일 개장식부터 11월 가을 작물을 수확할 때까지(7,8월 휴장) 활동하게 됩니다.\n평소 주말농장에 관심이 있던 분이라면 정관장 굿베이스와 함께 하는 이번 활동에 참여하시면 좋을 것 같은데요. 바로 굿파머로 선정되는 20팀의 가족분들에게는 특별한 혜택이 주어지기 때문이죠. 개장식 당일에는 굿파머에게 필요한 굿베이스 키트를 증정하고, 농업 전문가의 도움으로 쉽고 간편하게 모종을 심고 텃밭 관리를 시작할 수 있습니다. 아이들은 팻말 꾸미기와 함께 키트로 제공 받는 어린이용 텃밭 기구 세트로 부모님을 도우면서 농작물과 쉽게 친해질 수 있습니다.\n또한, 텃밭을 관리하는 동안은 대원주말농장에서 굿베이스가 주관하는 다양한 프로그램에 참여할 수 있고, 매월 건강하고 맛있는 굿베이스 제품도 증정해드립니다. 정관장 굿베이스 굿파머 도시농부 활동을 통해 올 한 해 아이들과 함께 건강하고 행복한 시간이 되길 바라며, 굿파머 모집 이벤트에 많은 참여와 관심 부탁드립니다!\n▶이벤트 페이지 바로 가기◀\n이전 글 < 정관장 굿베이스 꼬마도시농부 딸기&허브농장 편 방문기\n다음 글 > 정관장 굿베이스 굿파머 주말농장 개장식 방문기


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서울아산병원 – Healthcare Business\n청년의사에 나온 서울아산병원 이노베이션디자인센터\n신문 청년의사가 본격적으로 '서비스디자인'을 미는 것 같습니다. 얼마 전에는 명지병원과 함께 HiPex 2014라고 하는, Mayo clinic의 Transform과 유사한 컨퍼런스를 개최하기도 했습니다. 명지병원 이왕준 이사장님이 청년의사 발행인이니 이해가 갑니다. 개인적으로는 2011년 하순에 삼성서울병원에서 일하면서 서비스디자인이라는 것이 있는데 'next big thing'이 될 것 같다. 우리도 해야한다고 했다가 큰 반향 없이 넘어간 경험이 있어 격세지감을 느낍니다. 청년의사에서는 서비스 디자인을 … Continue reading 청년의사에 나온 서울아산병원 이노베이션디자인센터


주부의 적, 명절증후군 탈출 대작전 : 여성동아\n주부의 적, 명절증후군 탈출 대작전\n글 | 최영철 신동아 기자 사진 | 동아일보 출판사진팀\n입력 2012.09.27 16:58:00\n민족의 대명절 추석은 바쁜 일상에 지친 사람들에게는 단비 같은 연휴다. 하지만 추석이 반갑지 않은 사람도 있다.\n백과사전에까지 실린 ‘명절증후군’이라는 단어를 몸소 체험하는 이들, 바로 주부다. 주부들이 명절에 잘 걸리는 질환과 대처법을 알아봤다.\n명절이 지나면 허리 통증, 어깨 결림, 손목 저림을 호소하는 여성들이 많다. 대부분 무리한 가사 노동이 원인이다. 아무리 마인드 컨트롤을 해도 편치 않은 시집 식구들과의 만남, 명절 비용에 대한 부담도 스트레스를 가중시킨다. 이는 소화불량과 두통을 일으키고 심각한 경우 우울증으로 발전하기도 한다. 우리나라 주부의 90% 정도가 명절을 지낸 뒤 스트레스로 인한 다양한 후유증을 호소할 정도다. 명절 후유증은 결코 아줌마들의 호들갑이 아닐 뿐더러 먼 동네에 사는 남의 일도 아니다.\n하지만 어쩔 수 없다. 추석은 지내야 하고 건강을 챙기는 것은 주부 자신의 몫이다. 말하지 않아도 남편이 눈치껏 알뜰살뜰하게 마음을 써주면 금상첨화겠지만 기대해봤자 속만 더 답답하다. 피하지 못할 바에는 맞서 이겨내는 게 상책. 내게 흔히 나타나는 대표적 명절 후유증을 파악하고 대비책을 세워보자. 적어도 명절 때문에 중병에 걸리는 화는 면할 수 있다.\n식구들 먹이느라 휘청하는 주부 허리\n대표적 명절 후유증으로 허리 통증(요통)을 들 수 있다. 가장 큰 원인은 주부들이 일하는 자세에 있다. 각종 전을 부치고 송편을 빚으려면 대부분 쪼그려 앉아서 해야 한다. 이런 자세로 장시간 일을 하면 일어나는 순간 나도 모르게 “아이고 허리야” 하며 통증을 호소하게 마련이다. 되도록 허리를 곧게 세우려 노력하지만 시간이 지나도 통증은 쉽게 사라지지 않는다.\n바닥에 장시간 앉는 자세는 허리를 지탱해주지 못해 척추에 무리가 간다. 게다가 신체 말단 부위까지 혈액이 공급되지 않아 일시적 혈액순환 장애가 발생할 수도 있다. 한참 전을 부치다 보면 허리가 뻐근하고 묵직하게 당기는 느낌이 오는데 바로 쪼그려 앉는 자세 때문에 일어나는 증상들이다.\n서서 일하면 허리 통증을 예방할 수 있을까? 장시간 주방에 서서 일하는 것도 요통의 원인이 될 수 있다. 즉 어떤 자세로 일해도 명절 기간 내내 음식을 준비하고, 차리고, 설거지하는 일을 반복하다 보면 요통이 생긴다.\n명절이 끝난 후에도 엉덩이부터 다리까지 뒤쪽으로 묵직하게 당기거나 심하게 저리는 증상이 나타난다면, 잠시 일손을 놓고 편안한 자세로 앉거나 누워서 따뜻한 찜질을 하며 허리와 다리의 긴장을 풀어주는 것이 좋다. 통증 부위가 열이 나고 부어 있다면 냉찜질을 하는 것이 좋고, 허리가 묵직하게 아플 때는 온찜질이 좋다. 그후로도 통증이 계속되면 소염제를 먹거나 파스를 붙이고, 물리치료를 받는다. 혹시 다리 쪽으로 방사통이 심하게 나타나면 허리 디스크를 의심해보고 병·의원을 찾아 전문의와 상담을 받도록 한다.\n간단한 스트레칭도 허리 통증을 완화하는 데 도움이 된다. 바른 자세로 엎드려 두 다리를 가지런히 붙인 후 양손을 가슴 부위 쪽 바닥을 짚고 천천히 상체를 일으켜 세운다. 얼굴도 천천히 들어 올려 조금 위쪽을 바라보는 모습이 이뤄져야 한다. 이때 허리 뒤쪽 근육을 자극하기 위해 동작 시 두 다리가 떨어지지 않도록 해야 한다.\n쓸고 닦고, 욱신거리는 어깨와 목\n주부들의 진짜 고통은 명절이 지나고 시작된다. 명절이 끝났다는 안도의 한숨과 함께 근육통이라는 불청객이 찾아오기 때문이다. 손님맞이로 반복되는 청소와 차례상 준비, 갑작스레 불어난 대가족을 돌봐야 했던 주부들은 어깨나 목 근육이 딱딱하게 굳으면서 결림 증상을 호소하는 경우가 많다. 평소보다 근육을 많이 사용하다 보니 고질적인 근육통이 나타나는 것이다. 이런 근육통은 완전히 뿌리 뽑지 않으면 평소 조금만 움직여도 재발한다.\n근육통과 신경통을 예방하거나 치료하는 가장 1차적인 방법은 스트레칭과 자세 교정을 통해 근육의 뭉침을 풀어주는 것이다. 통증이 있을 때마다 지압, 운동, 자세 교정 등으로 바로바로 뭉친 근육을 풀어준다. 틈틈이 짬을 내 산책을 하고 가벼운 스트레칭으로 손목, 어깨, 허리 관절을 풀어준다. 스트레칭은 천천히 통증을 느끼지 않는 범위 내에서 안정되고 정확한 자세로 해야 하며 한 동작마다 10~15초간 머무는 게 좋다. 이때 중요한 것은 동작의 균형을 유지하는 것이다. 간단한 스트레칭이라도 매일 반복하면 통증을 줄이는 데 큰 도움이 된다. 근육통을 완화시키는 스트레칭과 자세 치료 방법을 소개한다.\n① 목 스트레칭 앉은 자세에서 등을 똑바로 세우고 목에 긴장을 푼 채 앞, 옆, 뒤로 천천히 원을 그리며 돌린다.\n② 어깨 스트레칭 양손을 깍지 끼고 최대한 앞으로 뻗었다가 다시 머리 위로 올린 후, 좌우로 천천히 숙인다.\n③ 올바른 자세 턱을 최대한 뒤쪽으로 당기고 허리는 곧추 세우며 가슴은 한껏 펼쳐서 마치 절에서 고승이 명상을 하는 자세와 같이 앉거나 서 있도록 한다.\n만약 어깨 통증이 한 달 이상 계속되면 증상별로 오십견, 근막동통증후군, 어깨회전근개염증이 왔을 가능성이 있으니 병·의원을 찾아 전문적인 치료를 해야 한다. 목 통증이 팔까지 이어진다면 경추 디스크일 가능성도 있으니 방치해서는 안 된다. 이런 질환들은 섣부른 자가 진단보다 전문의로부터 정확한 진단을 받고 치료를 하는 것이 무엇보다 중요하다.\n앉았다 섰다… 비명 지르는 무릎과 손목\n음식 장만하랴 손님 맞으랴, 하루에도 수십 차례 앉았다 일어났다를 반복하는 명절. 분주하기로만 따지면 1년 중 추석만 한 때가 없다. 평소 반복되는 가사 노동의 부하로 심상치 않던 주부의 무릎과 손목은 추석 명절 대목을 맞아 비명을 지른다. 여성은 평균적으로 남성보다 근육이 약해서 조금만 무리해도 관절에 이상이 온다. 추석 동안 잦은 움직임으로 인해 관절에는 피로와 충격이 과도하게 누적돼 무릎 관절의 연골이 빨리 닳아 없어질 뿐만 아니라 심하면 퇴행성관절염으로 진행될 수 있다.\n손목도 괴롭기는 마찬가지. 무거운 조리 기구를 자주 들었다 놨다 하며 옮기는 과정에서 손목에 지나치게 힘이 들어가 손목터널증후군으로 이어질 수 있다. 또 팔을 구부린 채 오랫동안 일하면 팔꿈치 바깥쪽이 아픈 증상이 나타나는데 이는 ‘테니스엘보’로 잘 알려진 외측상과염일 수 있다. 격렬한 운동 시 발생하는 질환이지만 명절 기간에는 강도 높은 가사 노동 탓에 이런 증상을 호소하는 주부들이 많다. 단순히 무리를 한 경우라면 휴식으로 증상을 완화할 수 있지만, 증상이 나타났는데도 계속 관절을 사용하면 나중엔 가벼운 동작에도 통증을 느껴 일상생활을 이어가기가 힘들게 된다.\n이렇게 손목과 무릎이 저리고 쑤시면 하루와 이틀째는 냉찜질로 부기와 염증을 가라앉힌 뒤 사흘째부터 온찜질로 바꿔 혈액순환을 원활하게 해서 통증을 감소시킬 수 있다. 뜨거운 물수건으로 마사지하거나, 따뜻한 욕조에 몸을 담그는 것도 좋다. 무리한 사우나는 오히려 피로를 가중시킬 수 있으므로 주의한다. 통증이 1개월 이상 지속되면 전문의에게 진료를 받아야 한다.\n젖은 주부의 손 습진 주의보\n대표적인 접촉성 피부염인 습진은 세제와 물에 장시간 노출됐을 때 발생한다. 특히 건조하고 일교차가 큰 가을 날씨에 손이 마를 시간이 없이 가사 노동을 계속하면 가벼운 피부염이 습진으로 악화될 가능성이 높아진다. 습진이 생기면 피부가 갈라지고 각질이 생긴다.\n가장 좋은 습진 치료법은 최대한 손에 물을 묻히지 않는 것. 설거지할 때는 고무장갑 속에 면장갑을 껴서 물로부터 손을 보호해 습진이 악화되는 것을 막아야 한다. 그러나 주부들은 추석이 끝나도 그동안 밀린 빨래, 청소 등 집안일 때문에 물을 멀리하기 어려워 습진으로 진행되는 경우가 많다. 만약 손에 물이 닿는 상황을 피할 수 없다면, 집안일을 마무리한 뒤 반드시 보습제나 핸드크림을 손에서 팔꿈치까지 골고루 발라준다. 잠들기 전 스팀타월로 손을 감싼 뒤 오일 마사지를 하면 피로 해소와 피부 관리에도 좋다.\n우울증과 화병, 활성산소를 제거하라\n명절 기간 주부를 가장 힘들게 하는 주범은 사실 정신적 스트레스다. 가사 노동으로 인한 신체적 고통보다 정신적 고통을 호소하는 이들이 훨씬 많다. 시집 식구들 챙기기부터 음식 장만까지 산더미처럼 쌓인 일 걱정에 가슴이 터져버릴 것 같다는 주부, 경제적 부담으로 인한 우울증, 불안 증상이 생겼다는 주부도 있다.\n명절만 생각하면 ▲잦은 한숨 ▲짜증 증가 ▲불면증 ▲무기력함 등과 같은 증상이 나타난다면, 우울증을 의심해봐야 한다. 특별히 신체에 문제가 없는데 ▲소화불량 ▲가슴 답답함 ▲손발 저림 ▲두통 등의 신체 증상이 심해졌다면 이는 화병 일 수 있다. 화병은 한국인에게 나타나는 복합 질병으로 세계 의학사전에도 등재돼 있다.\n대부분의 우울감이나 화병 증상은 명절 후 1, 2주 이내에 사라지는 것이 보통이다. 하지만 우울감과 같은 기분상의 증상이나 통증과 같은 신체 증상이 1개월 이상 지속되면 우울증으로 발전한 것이다. 화병 역시 주로 명절 2~3일 전에 두드러지게 나타나며 명절이 끝난 후 일주일 내로 사라지는 경우가 대부분인데, 명절이 지난 후에도 피로감이나 스트레스가 지속돼 일상생활로 복귀하는 데 어려움을 겪는 사람들이 있다. 급격한 스트레스에 노출된 우리 몸이 예상치 못한 이상 반응을 일으킨 것이 가장 큰 이유다.\n이상 반응의 대표적 사례가 활성산소가 지나치게 높아지는 것이다. 스트레스 때문에 생성된 산화 물질이 과잉 공급돼 나타나는 증상이다. 이 상태를 산화스트레스라고 하는데, 일반적 수치를 넘어선 활성산소는 매우 불안정한 상태에서 정상세포를 공격한다. 그 때문에 우리 몸의 면역력과 해독능력은 저하되고 각종 노화가 촉진된다. 더불어 퇴행성, 대사성 질환의 위험도도 높아지므로 각별한 주의가 필요하다.\n면역력을 높이고 일상의 활기를 되찾으려면 산화스트레스로 인해 발생하는 활성산소로부터 우리 몸을 보호해야 한다. 하지만 음식만으로 충분한 양의 항산화 물질을 섭취하기도 어렵고 또, 섭취한다 해도 위에서 모두 분해돼 체내에서 충분한 양을 유지하기 어렵기 때문에 건강기능식품 형태로 섭취하는 것도 좋은 방법이다.\n씨스팜의 ‘PME88 멜론SOD’는 세계 최초로 먹어서 효과를 입증한 SOD 항산화 효소이며 산화스트레스로부터 우리 몸을 보호하는 대표적인 건강기능식품이다. 위에서 분해되는 항산화 효소를 밀 단백으로 코팅해 위산에 사멸하지 않고 장에서 흡수되도록 보완했다. 또한, 체내 불필요한 활성산소를 제거하고 항산화 균형을 유지시키며 세포 손상 방어 및 산화스트레스에 따른 피로 해소에 도움을 준다.(www.syspharm.co.kr 참조)\n조세행 연세중앙내과 원장은 “설, 추석마다 찾아오는 명절 후유증은 다른 질병과 달리 계절적인 특성이나 환경의 영향을 받지 않는 육체적 감정적 노동이 원인이기 때문에 스트레스를 해소하는 올바른 방법을 찾는 것이 가장 큰 해결 방법”이라고 강조하며 “명절이 끝난 후 충분한 휴식과 스트레칭 및 요가·필라테스 같은 운동이 필수며, 음식으로 충분히 보충할 수 없는 체내 필요한 영양소는 빠른 흡수가 가능한 건강기능식품을 통해 섭취하는 것도 좋은 방법”이라 언급했다.\n◆ 명절 후유증 지피지기면 백전백승\n매년 돌아오는 명절마다 몸과 마음을 상하지 않게 하려면 주부 스스로 자신을 사랑하고 건강 관리에 힘써야 한다. 연세중앙내과 조세행 원장은 명절 후유증으로 고통받는 주부들을 위해 ‘올 추석 내 몸을 지키는 4가지 수칙’을 제시한다.\n1 스트레칭을 포함한 가벼운 운동을 할 것 추석이 끝난 후, 집안일을 하면서도 틈틈이 자세를 바꾸고 스트레칭을 한다. 특히 추석 동안 손목, 허리, 목, 다리를 무리하게 사용했다면 이 부위에 대한 잦은 스트레칭을 권장한다. 식사 후 햇볕을 쬐면서 가벼운 산책을 하는 것도 활력을 되찾는 데 도움이 된다. 약간 땀이 날 정도(시속 4~6km)로 산책하면 피로 해소에 효과적이다.\n2 이완과 명상을 위한 시간을 가질 것 추석 동안 고된 가사 노동으로 인한 피로를 해소하기 위해 따로 ‘이완 시간’을 갖는다. 일상생활로 돌아가기 직전 귀가하는 것보다는 여유 있게 전날 이른 오후쯤 집으로 돌아와 자신에게 알맞은 휴식 시간을 가진다. 가족들과 함께 대화를 나누거나 피로를 풀 수 있도록 따뜻한 목욕을 하는 것도 좋다. 목욕은 긴장을 완화시켜주고 기분 전환에 도움이 된다.\n3 채소와 미네랄을 충분히 섭취할 것 추석이 끝난 후, 충분한 수분 섭취와 채소나 과일처럼 비타민과 미네랄이 많은 음식을 먹는 것도 스트레스 해소에 도움이 된다. 비타민은 피로 해소에 효과적이며 미네랄은 체내에서 다른 미네랄이나 비타민, 호르몬과 상호 협력 및 대항 등의 작용을 한다. 그뿐 아니라 스트레스 억제에 효과적인 건강기능식품의 섭취도 효과적인 방법 중 하나다. 스트레스 억제에 대표 물질인 항산화 효소는 면역력 강화에서 더 나아가 질환의 근본인 산화스트레스로부터 우리 몸을 보호한다. 스트레스 때문에 발생하는 활성산소 억제와 더불어 활성산소의 공격으로부터 우리 몸을 건강하게 보호한다.\n4 충분한 수면을 취할 것 연휴 피로의 대부분은 수면 시간 부족 및 급격한 근육 활동으로 인한 생체 리듬 파괴에서 비롯된다. 명절 연휴에도 아침에는 반드시 평상시 기상 시간을 지켜 일어나되 정 졸릴 경우 낮에 토막잠을 자는 것이 좋다. 단 30분 이상 낮잠을 잘 경우 오히려 밤 수면을 방해한다. 연휴 마지막 날에는 일찍 잠자리에 들어 숙면을 취하는 것이 좋다. 추석이 끝난 후 일상생활로 돌아와서도 되도록 무리하지 않고, 충분한 수면을 통해 연휴 동안 쌓인 피로를 해소하는 것이 좋다.


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게시물 중 SD - LA 라이드 이야기가 많던데요, 얼마정도인가요?\nraymond\t질문\t7\t1164 2018.01.07 16:30\n샌디에고에 온 지 얼마 안되는 사람입니다.\n게시물 중 SD - LA 사이의 라이드 이야기가 자주 보이던데요,\n1. "라이드 구한다"라는 건 "나를 태워주실 분을 구한다"이고, "라이드 필요하신 분을 찾는다"는 것은 "내가 어차피 가는데, 같이 타고 갈 사람을 구한다"는 뜻으로 보입니다. 맞는지요?\n2. 운전해서 가시는 분에게, 같이 타고 가는 사람이 금전적으로 보상을 해주는 것으로 짐작을 하는데, 얼마 정도인가요? 전혀 감이 없어서 흔히 얼마 정도이다, 또는 얼마에서 얼마 사징이고 협의해서 정한다 등, 제가 참고할 수 있게 가르쳐 주시면 감사하겠습니다.\n-hung Michin 2018.01.07\n가격은 흥정한다고 보시면 맞습니다. 어느분은 같이 말벗이나 하자 하고, 어느분은 기름값 정도만 부담하라 정도일수도 있는 건 운이 좋을경우 입니다. 허나 대부분 이곳에 가격을 올리지 않고 같이 가자는 분들은 50불은 적게, 대략 100불은 적당히 받는 분이시고 200불 정도 요구하면 욕심많은 분이라 보시면 됩니다. 전문택시가 아닐 경우라 본다면 50불 예상하시고, 그외는 대략100불 정도 지불하신다 보면 됩니다. 짐이 많거나 2인이상일 경우는 또 사정이 틀립니다. 기사분과 잘 얘기 해야 합니다.\n우버 불러도 150인가 200이면 갑니다. 그랴서 한 50-100정도 되지요. 사람따라 짐 따라 다르지만. 그리고 모르고 계시는분 많으신거 같은데, LAX 공항도 주차 안하고 그냥 픽업이나 드랍 해주시는 분 들, 아니면 주차 하셔도 너무 많이 다니시는 분 들. 불법택시로 간주되서 LAX 에서 조사 합니다. 번호판 일일이 히나하나 검사하니까 조심하세요.\n테슬라에서 운행하는 픽업서비스입니다. 샌디에고에서 LAX까지 운행하는데 금액은 자리 위치에 따라 60-80불 (편도) 정도 하는 것 같습니다. 차량은 문이 윙처럼 열리는 테슬라 SUV입니다. 참고하세요.\nhttps://tesloop.com/ 테슬라에서 운행하는 픽업서비스입니다. 샌디에고에서 LAX까지 운행하는데 금액은 자리 위치에 따라 60-80불 (편도) 정도 하는 것 같습니다. 차량은 문이 윙처럼 열리는 테슬라 SUV입니다. 참고하세요.\n공항을 가는 길에 같은 시간에 같이 타고 오시는건 가격이 그렇다 할텐데요\n일부러 공항을 들리는 경우도 그럴지 궁금하네요.\n예를 들어서 한인타운에 있다가 바로 샌디에고를 가는 분이 LAX를 돌아 들려서 주차를 하고 안에서 피켓들고 만나서 내려와서 샌디에고도 집이 다운타운인데 내려드리는 분이 스크립스랜치라면...\n가격은 상황에 따라 다 다를거 같아요. 말그대로 기사분과 잘 이야기하는게 정답일지 아닐까 생각 됩니다.\n공항을 가는 길에 같은 시간에 같이 타고 오시는건 가격이 그렇다 할텐데요 일부러 공항을 들리는 경우도 그럴지 궁금하네요. 예를 들어서 한인타운에 있다가 바로 샌디에고를 가는 분이 LAX를 돌아 들려서 주차를 하고 안에서 피켓들고 만나서 내려와서 샌디에고도 집이 다운타운인데 내려드리는 분이 스크립스랜치라면... 가격은 상황에 따라 다 다를거 같아요. 말그대로 기사분과 잘 이야기하는게 정답일지 아닐까 생각 됩니다.\n보통 80불 선에서 협의하시는 것으로 알아요\n200불 까지 요구하는 분도 있나요? 쎄네요\n보통 80불 선에서 협의하시는 것으로 알아요 200불 까지 요구하는 분도 있나요? 쎄네요\n몇시간만에 이렇게 여러 분이 친절하게 설명해 주셔서 감사합니다. 대략 상황을 이해할 수 있겠습니다.\n셔틀같은 경우는 셔틀 타는 곳까지 또 우버나 다른 교통을 이용하는 비용이 추가로 듭니다. 참고하세요.\n우버 탈때 차에 이민가방 넣는데 안도와 주더라고요 ㅡㅜ\n이래저래 80~100불(출라) 선이 좋지 않을까 합니다.\n셔틀같은 경우는 셔틀 타는 곳까지 또 우버나 다른 교통을 이용하는 비용이 추가로 듭니다. 참고하세요. 우버 탈때 차에 이민가방 넣는데 안도와 주더라고요 ㅡㅜ 이래저래 80~100불(출라) 선이 좋지 않을까 합니다.\nenvylion 302 01.14\nenvylion 364 01.14\n-appymom 180 01.14\ntonysd 688 01.13\nchoisauce 1323 01.13\n5 질문\t돈까스 맛있는집 추천 부탁드려요!\t5\n에스디사람킴 955 01.13\njysd 465 01.12\n-sther 637 01.12\n안이들 873 01.12\n농부 105 01.11\n씩씩하게 644 01.09\n2 질문\tH1B/영주권 관련 변호사는 어디서 찾아야 하나요?\t2\nsdsaram들 407 01.09\n-상현 216 01.09\nJaja21 787 01.08\n안이들 545 01.07\nmcjw90 444 01.07\ngooni 1455 01.06\njooeyon 558 01.06\njooeyon 360 01.06\n안이들 171 01.05\n센다고 484 01.04\n파비랑 329 01.03\nMKTNEW 301 01.03\nParisCatJazz 404 01.02\n안이들 335 01.02\nirene530 858 2018.12.28\n-am 1212 2018.12.28\n씩씩하게 831 2018.12.27\nGoba 297 2018.12.24\n수수지 728 2018.12.23\nLemon 273 2018.12.20\n게으름씨 471 2018.12.19\nwsixnive 783 2018.12.18\n-appymom 458 2018.12.18\n빈이사랑 482 2018.12.16\n안이들 677 2018.12.16\n오메가명 435 2018.12.16\n-appymom 389 2018.12.14\n-ladudtla 648 2018.12.14\n호뇽하냥 818 2018.12.13\nssarah 394 2018.12.13\n자작나무 314 2018.12.13\nknitpia 495 2018.12.10\n-ilverSpoon 1154 2018.12.10\n게으름씨 263 2018.12.09\n성연 447 2018.12.08\nJinsd 780 2018.12.08\nsdsaram들 713 2018.12.08\n우리안 349 2018.12.08\n황양 560 2018.12.06\n와장창 471 2018.12.06\nLucy 178 2018.12.06\nParisCatJazz 546 2018.12.05\n우리안 413 2018.12.04\nChrissSS 391 2018.12.04\n틔뤼스퉨 423 2018.12.04\n4 질문\t더 빌라 오브 르네상스 아파트 어떤가요 ~~?\t4\n호박마차 535 2018.12.02\n2 질문\t한인회 순회영사 관련 전화번호\t2\nmiro 338 2018.11.27\n질문\t다운타운 파킹랏 &@@\nLemon 243 2018.11.26\n19 질문\t샌디에고 거주지역 고민..\t19\n융굴이 2416 2018.11.21\n렌트 7602 , sdsu 6112 , 골프 5453 , 자동차 5169 , tutor 4674 , 보험 4664 , 라이드 4638 , 식당 4570 , 스시 4384 , 미용실 4383 , 라호야 4259 , 과외 4225 , 변호사 4195 , 부동산 4100 , 과학 4100 , 구인 4002 , 택배 3876 , 이민법 3646 , 강아지 3644 , 헤어 3616 , 귀국이사 3579 , 스킨케어 3549 , 한빛 3493 , 리모델링 3437 , 간판 3177 , 냉면 3048 , 고양이 2895 , 자동차정비 2836 , 오바마케어 2817 , 공항택시 2505


05년도 UC Berkeley\n2014.04.11 임예지 해외단기유학\n안녕하세요. 저는 수학과 03학번입니다. 이 글이 준비하시는 분들께 조금이라도 도움이 됬으면 좋겠네요..\n저같은 경우는 수학과에서 처음 가는거라, 문제가 많았습니다. 국제교류팀과 버클리 국제센터와 연락이 잘 안되서 거의 못 갈 지경까지 되었다가 6월 말이나 되서야 겨우 가게 되었습니다. 생명과나 화학과 처럼 계속 교류를 해왔던 과들은 괜챦지만, 혹시 자기 과에서 처음으로 가시는거라면 직접 버클리쪽에 연락도 하시면서 적극적으로 하셔야 합니다. 학교 국제 교류팀만 믿고 있으시면 마감기간이 지나서야 연락이와서 다른 대학조차도 못가게 되는 경우도 발생합니다. 어드미션이 빨리 안오면 직접 연락하셔서 보내달라고 메일을 쓰셔야합니다.\n저는 사정이 있어서 편도로 끊었는데요, 갈때는 직항이 아닌데도 77만원이나 주고 갔습니다. 하지만 미국서 한국오는 항공권은 싼게 많아서 45만원에 왔구요.. 조금 일찍 왕복 항공권을 구하신다면 충분히 왕복 100만원 이하로 사실 수 있습니다.\n토익, 토플 위주의 공부보다는 실제 speaking 연습이 필요합니다. 머릿속에는 단어들이 많은데 막상 대화를 하려고 하면 막히는 경우가 저는 많았습니다. 평소에 책 위주로 영어공부를 하다보니 말하기가 가장 약했던것 같습니다. 준비해 가시면 훨씬 대화하기가 편하실듯.\n가장 싼것은 자취를 하는 것인데, 당장 룸메이트를 구할수도 없고 해서 저는 작년에 선배들이 썼던 곳에서 생활했습니다. 사설기숙사고요 가격은 비싼편입니다. 하지만 학교바로 옆이라 안전했고요. 버클리근처는 위험해서 해진 뒤에 혼자 다니는 것이 위험합니다. 가을쯤되면 해가 빨리져서 하교할때 위험한데, 기숙사가 가까워서 편했습니다. 그리고 제가 산 기숙사는 취사가 가능해서 한국마켓에서 장을 봐서 아침,저녁은 직접 해먹었습니다. 그래서 생활비도 많이 아꼈구요. 하지만 캘리포니아에 이민자들이 많은 만큼 여러 국가의 전통식당들이 많으니 저녁만큼은 그런 음식들을 즐겨보세요. 가격은 팁까지 해서 저녁은 만원정도로 생각하시면 됩니다. 기숙사 홈페이지 주소: http://westminsterhouse.org\n저는 4학점짜리 전공 3과목과 교양 1학점짜리 하나를 들었습니다. 전공은 수학이다 보니 영어도 어렵진 않았고, 4학점이라고 해도 우리 학교 3학점짜리와 비슷해서 힘들진 않았습니다. 근데 교양은 세미나였는데, 알아듣기 힘들었습니다. 하지만 1학점 정도는 도전하셔도 될듯. 제가 들은 과목은 세미나로 일주일에 한번씩 연사가 와서 강연을 하고 가는과목이었고,(정치인, 운동가들) 기말고사 T/F 시험이었습니다. 아.. 근데 미국은 책값이 살인적이기 때문에, 들으실 과목의 책이 한국에도 있다면 한국에서 사가시길 적극 추천합니다. 모든 책이 10만원 이상입니다. used book도 많이 팔지만 이 책들도 비쌉니다. 5만원이상. 아! 그리고 혹시 유학생각이 있으시면 유명한 교수님 과목을 하나 들으세요. 열심히 해서 교수님 눈에 들어 추천서 한장을 받으시면 유용합니다.\n미국은 땅이 넓어서 차가 없으면 불편해서요, 렌트를 몇번했습니다. 근처에 관광지는 많은데 대부분 차를 타고 1시간 이상 가야하는곳이 많습니다. bart라고 지하철이 있긴한데, 지하철로 갈수 있는곳은 샌프란시스코 시내정도구요…근처에 경치, 바다 등을 보러가시려면 대중교통으로는 갈수 없는 곳이 대부분입니다. 저는 그리고 학기 시작전에는 LA에서 여행사 팩키지 여행을 했구요, 학기가 끝나고는 뉴욕에 계신 학교선배들도 뵐겸 뉴욕여행을 일주일 했습니다. 미국내 항공권은 싸니까 여행하고 오시면 좋을꺼에요.\n기숙사비 400만원 학비 400만원 비행기표 130만원 (비싸게 산편) 생활비 180만원 여행경비 100만원 (뉴욕은 아는 선배가 계셔서 거의 교통비만 들었음) (학교지원금을 제외한 것임)\n더 궁금한 점이 있으시면 메일 주세요 ^^ yj8404@postech.ac.kr


다음 중 ‘미세먼지’의 주범은? 고등어구이 vs 경유차 다음 중 ‘미세먼지’의 주범은? 고등어구이 vs 경유차 – 부산일보\n다음 중 ‘미세먼지’의 주범은? 고등어구이 vs 경유차\n[밀물썰물] 왜 고등어구이?\n이제 뿌연 하늘을 보면 고등어구이를 떠올려야 하나. 난데없이 고등어구이가 미세먼지의 주범이 되고 있기 때문이다. 환경부가 최근 고등어를 구울 때 미세먼지가 2천290ug/m3로 ‘나쁨(51~100ug/m3)’ 수준의 23~45배에 이른다는 상세한(?) 발표를 한 덕분이다. 삼겹살을 굽거나 달걀 프라이를 할 때도 고등어 구울 때의 대략 절반 수준에 이르는 많은 미세먼지가 발생한단다.\n환경부의 이런 친절한 발표는 국민들에게 경각심을 심어 주기 위한 것이라고 믿고 싶다. 그런데 뭔가 석연찮다. 지난해 하반기 미세먼지 주의보 발령 최고 농도는 179ug/m3로 주방 조리 때 발생하는 미세먼지에 비해 매우 낮다고 환경부가 애써 강조한 것이다. 미세먼지 범벅인 대기가 아무리 나빠도 요리할 때보다는 훨씬 낫다는 말이다. 이것이 환경부의 물타기, 아니 미세먼지 털기의 속셈이다.\n그런데 이 미세먼지 털기가 고등어잡이 어민들에게 큰 타격을 줄 것은 뻔한 이치다. 고등어구이에서 엄청난 미세먼지가 나온다는데 누가 쉬 고등어를 구워 먹겠는가. 까마귀 날자 배 떨어진다고 환경부의 고등어구이 지목도, 고등어잡이 배들이 휴어기를 끝내고 출항하던 때에 딱 맞춰 나왔다. 결국 어민들의 생존권에 대한 일체의 고려도 없이 자기 면피용 발표를 한 것이다. 하기야 요즘 정부가 미세먼지의 주범을 지목하는 일은 거의 럭비공 튀는 식이다. 최근 경유차도 지목하면서 경윳값 인상이라는 꼼수까지 부리고 있지 않은가.\n얼마 전 발표된 미국 예일대와 콜롬비아대 공동 연구진의 ‘2016 환경성과지수’에 따르면 한국의 공기 질은 전 세계 180개국 중 최하권인 173위로 조사됐다. 국민들이 콜록거리면서, 길거리를 걷거나 산책을 할 때 복면 수준의 마스크를 하고 다니는 이유를 여실히 보여 주는 조사다. 미세먼지를 놓고 볼 때 중국에서 날아오는 것이 절반, 우리 안에서 발생하는 것이 절반 정도라고도 한다. 그런데 중국 요인과 우리 안의 다양한 미세먼지 유발자를 제쳐 놓고 왜 느닷없이 고등어구이인가. 손바닥으로 하늘을 가리는 것은 이런 경우를 두고 하는 말이다. 국민들은 “숨 좀 제대로 쉬고 살자”고 하소연을 하는데 정부는 아무 데나 대놓고 돌을 던져 대고 있는 꼴이다.\n[편집국에서] 미세먼지 논란에 담뱃값 인상이 떠오른 이유는\n국민을 고통 속으로 몰아넣는 미세먼지 오염이 이제는 방치할 수 없는 수준에 달했다. 급기야 박근혜 대통령까지 직접 나서 “국가적 차원에서 특단의 대책을 세우라”고 최근 국무회의에서 주문했을 정도다.\n문제는 정부가 미세먼지 대책에 대해 뜬금없이 경유차를 미세먼지의 진원지로 낙인 찍은 뒤 곧바로 경윳값 인상이라는 ‘꼼수’를 끄집어냈다는 것이다. 환경부가 주도하고 있고 기획재정부와 산업통상자원부 등의 정부 부처는 여론 흐름을 읽으며 눈치를 보고 있는 상황이다. ‘옥시사태’의 책임론을 뒤로 하고 미세먼지 이슈를 선점하며 경윳값 인상이란 대책까지 일사천리로 주도권을 쥐고 나가고 있는 양상이다. ‘경윳값을 올리면 경유차를 덜 타니 미세먼지가 줄어든다’는 논리는 솔로몬도 울고 갈 대책이라 할 수 있다. 단세포적으로 생각하면 맞는 얘기다.\n미세먼지 진원지 돼 버린 경유차\n경윳값 올리면 먼지 준다는 정부\n국내 사정 고민한 것인지 의구심\n주원인은 사막화와 산업화\n한국 지상 물류 대부분은 트럭\n담배 이은 또 다른 증세 카드 의심\n생계형 서민 두번 죽이지 말아야\n그러나 정부 말대로 경유에 붙는 세금을 올리면 정말 미세먼지가 줄어들지는 의문이다. 또 하나는 정말 우리나라 경제체질이나 산업구조 등을 충분히 고민한 후에 나온 대책이냐는 것에도 의구심이 든다.\n정부가 경윳값 인상을 위해 전면에 내세운 미세먼지 문제는 경유차의 폐해보다는 중국, 몽골 등의 사막화와 산업화로 인한 대기질 영향이 더 크다는 것이 전문가들의 공통된 시각이다.\n국립환경과학원의 조사 결과에서도 2012년 기준 전국 미세먼지(PM10) 배출량의 65%는 제조업 연소가 원인이고, 이 중 차량이 포함된 도로이동오염원은 12%에 불과하다. 나머지는 황사를 포함한 비산먼지(날림먼지)가 원인 물질로 드러나고 있다.\n대다수 연구 결과에서 보듯이 수시로 한반도를 회색빛으로 뒤덮는 미세먼지는 대기순환을 통해 중국에서 유입되는 부분과 다른 원인들이 복합적으로 작용하고 있다. 그렇다면 미세먼지 대책은 이 부분들에 방점이 찍혀야 함에도 졸지에 경유차가 미세먼지의 주범으로 등장하고 있는 것은 설득력이 떨어진다.\n사실 우리나라 산업 경쟁력과 밀접한 관계가 있다는 점에서 경유차를 하루아침에 찬밥 신세로 몰아세워서는 안 된다. 우리나라는 지상 물류의 대부분을 경유트럭이 부담하고 있고 자영업자들의 1t 차량, 택배차량, 관광버스, 전세버스, 건설기계, 농기계 등 현실적으로 가장 효율적인 엔진이 거의 다 경유 엔진이다.\n이 때문에 민간에서 경유차의 질소산화물이 미세먼지의 주범이라고 끊임없이 지적했을 때도 정부는 이를 무시하고 ‘클린디젤’이란 명목으로 경유버스, 경유차 등의 저변 확대를 위해 직간접적으로 지원하는 정책을 써 왔다.\n그러던 정부가 대통령의 말 한마디가 떨어지자마자 경제협력개발기구(OECD) 회원국의 휘발윳값 대비 경윳값(올 1분기 기준)이 한국보다 비싸다고 주장하고 나서고 있다.\n제조업 비중이 낮은 영국은 휘발윳값 대비 경윳값이 101%에 달한다. 반면 이웃나라 일본은 디젤엔진이 질소산화물을 배출함에도 불구하고 휘발윳값 대비 경윳값이 한국과 같은 수준인 85%를 유지하고 있다.\n경유 가격 인상 논란을 둘러싸고 불쑥 떠오르는 생각은 우리 정부가 언제부터 그렇게 국민 건강을 보모처럼 챙겨 주는 ‘착한 사마리안’이 되었느냐는 점이다.\n2년 전에는 담배가 국민 건강에 지대한 영향을 미치니 담뱃값을 인상해서라도 흡연율을 줄이겠다고 나섰다. 하지만 정작 흡연율은 크게 줄어들지 않고 3조 원에 달하는 증세 효과만 보고 있는 중이다. 이번에도 국민 건강을 위해 경윳값 인상에 이어 술에 들어가는 세금, 그러니까 주세 인상 카드도 검토하고 있다는 얘기가 들리고 있다.\n‘증세 만능주의’는 이미 담뱃값 인상으로 허구성을 여실히 드러낸 바 있다. 담뱃값 인상분은 그저 부족한 세수를 채우는 데 쓰였을 뿐이다. 경유 차량과 서민만 희생양으로 삼는 행정편의주의식 단순 해법을 내놓기 전에 좀 더 근본적인 해결방안을 고민했으면 하는 바람이다. 대기오염 물질 배출을 차단하는 기술을 획기적으로 개발하고 환경감시 시스템을 철저하게 구축하는 노력이 우선돼야 한다.\n국토부 분석 결과 지난 4월 기준 전체 화물차와 특수차의 90% 이상이 경유차로 경윳값 인상 시 서민 자영업자와 제조업체 및 유류세 인상의 직격탄을 맞는 생계형 화물차주들의 부담만 가중될 거란 분석이다.\n작금의 상황을 보면 재정적자로 허덕이는 박근혜 정부 정책자들 입장에서는 담배를 피우면서 경유차를 몰고 다니는 ‘유리지갑’ 회사원과 중소 자영업자가 마냥 ‘호구’로 보이는 모양이다. ljnh@busan.com\n작성일자 2016년 5월 30일 2016년 5월 30일 글쓴이 부산일보카테고리 부산일보\n이전 이전 글: “제1호 법안은 내가!” 20대 국회 개원하던 날 풍경(사진)\n다음 다음 글: 꼼꼼하게 따진 만큼 ‘바캉스 지갑’ 넉넉해진다


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[내일의전략]환율과 기관 틈에 낀 코스피 - 머니투데이\n김어준 "개놈XX들 열받네"…진중권 "열은 김경수가 받아야지"\n델타 확산에 파우치 "美 잘못된 방향으로 나아가고 있다"\n박준금, 자가격리 후 생존신고 "에르메스·샤넬 무슨 의미 있나"\n창고에 숨고, 성매매 대금 받고… 방역수칙 어긴 유흥업소 '적발'\n추미애 "민주당, 법사위원장 양도 철회하라…흥정대상 안돼"\n"10시, 나가주세요" 종업원 말에 마스크 벗고 욕설 퍼부은 50대男\n[내일의전략]환율과 기관 틈에 낀 코스피\n원화 강세 여파에 電·車↓…기관, 12거래일 중 하루 빼고 순매도 지속\n5월 마지막 거래일. 코스피 지수는 끝내 2000선 안착에 실패했다. 원/달러 환율이 1020원선으로 내려앉았고 외국인이 2주만에 '팔자'로 핸들을 튼 여파가 컸다.\n통상 자국 통화가 강세를 보이는 국면에서는 외국인 순매수가 유입되면서 주가가 상승한다. 하지만 통화 가치가 일정 임계치를 넘어서면 얘기가 달라진다. 국내 기업 수출이 타격을 받고 주식 가격이 비싸지면서 외국인이 이탈하기 시작한다. 이날 장세가 이 같은 정황을 고스란히 반영했다.\n◇外人, 14일만에 '순매도'..현대차 등 수출株↓=코스피지수는 30일 전 거래일 대비 17.30포인트(0.86%) 밀린 1994.96에 마감했다. 이는 지난 13일 코스피가 1982.93로 거래를 마친 이후로 가장 낮은 수준이다.\n그동안 꾸준히 순매수를 유지하며 지수를 떠받치던 외국인이 14거래일 만에 순매도로 전환하면서 지수는 장 마감 몇 분을 남겨두고 2000 아래로 미끄러졌다. 외인이 '팔자'로 변심한 데에는 MSCI 이머징 상장지수펀드(ETF)의 정기 리밸런싱으로 장 막판 매물이 몰린 탓이 컸다.\n하지만 이날 1020원를 위협했던 원/달러 환율의 그림자를 지울 수 없다. 대표적인 수출주인 자동차와 조선업종이 속해 있는 운송장비 업종지수는 1.5% 하락했다. 시가총액 상위 목록에 포진한 자동차 3인방도 모두 약세로 마감했다. 현대차 (225,500원 3000 -1.3%)는 2.39% 하락했고 현대모비스 (279,500원 2500 -0.9%)와 기아차 (86,400원 1000 -1.1%)는 각각 1.20%, 1.01% 밀렸다.\n또 다른 수출업종인 전기전자(IT)도 환율 영향을 피해갈 수 없었다. IT업종 지수는 0.79% 하락했다. LG디스플레이 (22,700원 0 0.0%)는 3%대 급락했고 시총 상위 종목 중에선 삼성전자 (79,300원 400 -0.5%)가 1.16% 밀리며 사흘만에 하락세로 돌아섰다. SK하이닉스 (118,500원 1000 -0.8%)만 인수합병 호재로 3%대 강세로 마감했다.\n하지만 같은 수출주라도 외국인의 매매 형태는 종목별로 다소 엇갈렸다. 외국인은 이날 현대차를 6만4500주(144억8100만원) 순매도했지만 기아차는7만6300주, 현대모비스는 1만7400주 순매수했다. 삼성전자는 1만1600주 순매도했고 SK하이닉스는 128만8000주 순매수했다. 현대미포조선 (81,300원 400 0.5%)은 2만8400주 매도우위를 보였다.\n같은 수출주에 대해서도 외국인의 매매 대응이 달랐다는 점에서 원화 강세가 이날 코스피 지수를 누르긴 했어도 크게 우려할 만한 요인은 아니라는 것이 전문가들의 중론이다. 외국인이 급격히 순매도로 돌아서기에는 국내외 여건이 그리 나쁘지 않다는 것이다.\n김형렬 교보증권 투자전략팀장은 "원화 강세는 한국 경제의 펀더멘탈(경상수지 흑자)을 반영해주는 것이라는 점에서 악재로 인식할 필요는 없다"고 진단하면서 "투자전략을 급하게 변경할 필요는 없다"고 조언했다.\n김윤서 KTB투자증권 시황담당 연구원도 "오는 6월1일 발표될 중국 국가통계국(NBS)의 5월 제조업 PMI(구매관리자지수)와 유럽중앙은행(ECB)의 금리 인하라는 이벤트를 앞두고 외국인이 관망세를 보인 하루라 할 수 있다"며 "방향성을 단정하기 힘든 시점이지만 환율에 대해 크게 우려할 만한 분위긴 아니다"고 말했다.\n◇기관, 하루 빼고 11일간 순매도..'팔자' 언제까지?=이날 외국인의 막판 매도 물량도 지수에 부담이 됐지만 기관의 끈질긴 '팔자' 공세가 지수 급락에 더 큰 역할을 했다.\n그간 국내 증시는 특별한 모멘텀이 없는 가운데 기관과 외국인의 수급 공방이 이어지는 현상이 전개됐다. 코스피지수 2000 안착이 어려움을 겪고 있는 직접적 원인은 주식형펀드 환매에 따른 투신권의 매도세였다. 기관은 지난 28일 '반짝 순매수'를 보인 날을 제외하고 지난 14일부터 11거래일 동안 순매도를 이어오고 있다.\n김후정 동양증권 연구원은 "이번 달 지수가 2000을 돌파하면서 국내주식(ETF 제외)펀드에서는 약 1조1000억원이 순유출됐지만 2000을 넘어선 기간이 길어지면서 환매 규모가 소폭 줄었다"며 "점차 수급 부담감이 줄어들 것"이라고 전망했다.\n전광훈 또 대면예배…"막으면 광화문으로"


스포츠조선 :: 수원FC, 수원더비 승리로 얻은 '세가지'\n수원FC, 수원더비 승리로 얻은 '세가지'\n[스포츠조선 박찬준 기자]잔류 이상의 성적에 도전하는 '승격팀' 수원FC가 첫 단추를 성공적으로 뀄다.\n수원FC는 20일 수원월드컵경기장에서 열린 수원 삼성과의 '하나원큐 K리그1 2021' 20라운드 '수원 더비'에서 2대1 역전승을 거뒀다. 3경기 무패행진을 달린 수원FC는 승점 24로 파이널A의 마지노선인 6위까지 올라섰다.\n여러모로 의미있는 승리였다. 일단 후반기 첫 발을 성공적으로 내디뎠다. 수원FC는 전반기 다소 부침 있는 모습을 보였다. 초반 적응에 어려움을 겪었고, 오심 등 불운도 이어졌다. 하위권을 전전하던 수원FC는 라스와 이영재가 살아나며 전반기 막판 인상적인 경기력을 보였다. 후반기에도 이같은 기세를 이어가기 위해서는 첫 판이 중요했다. 리그 3위를 달리고 있는 수원을 상대로, 그것도 까다로운 더비에서 승리를 챙겼다. 박주호 이영재를 중심으로 한 볼 점유와 라스, 무릴로의 마무리까지, 수원FC식 축구는 강력했다. 수원FC는 기분 좋은 출발을 알렸다.\n새롭게 가세한 외국인 선수들의 활약도 고무적이었다. 수원FC는 여름 이적시장에서 호주 출신의 센터백 잭슨과 태국 리그 득점왕 출신의 타르델리를 영입했다. 수원전에 나선 이들은 인상적인 데뷔전을 치렀다. 선발로 나선 잭슨은 안정된 수비력을 펼치며 군에 입대한 박지수의 공백을 완벽히 메웠다. 비록 체력적으로 완전치 않아 풀타임을 소화하지는 못했지만, 합격점을 주기에 충분했다. 후반 15분 교체로 들어간 타르델리도 측면과 중앙을 오가며 종횡무진 움직였다. 결승골이 된 이영재의 페널티킥을 얻어낸 것도 타르델리였다. 두 선수가 좋은 모습을 보이며, 남은 경기에 대한 기대를 높였다.\n수원FC는 이날 승리로 후반기 초반 행보에 여유가 생겼다. 수원FC는 25일 울산 현대, 31일 전북 현대와 격돌한다. 수원전에 패했을 경우, 쉽지 않은 울산, 전북전에 승부를 걸어야 했지만, 승리하며 비교적 여유있게 두 경기를 치를 수 있게 됐다. 이어지는 경기가 반드시 잡아야 하는 인천 유나이티드, 광주FC전인 만큼 호흡을 조절할 수 있는 여유를 갖게 됐다.


꽃은 눈을 헤치고 달려온다(권산 포토에세이 1)(양장본 HardCover) - 인터넷교보문고\n꽃은 눈을 헤치고 달려온다 계절이 머무는 순간들\n권산 포토에세이 1 | 양장본\n163 * 218 * 24 mm /716g 판형알림\n“여행 온 것 같았는데 십 년이 넘어버렸다.”\n11년, 지리산이 품은 풍경, 사람들, 그리고 그들의 살림을 기억하다. 지리산 자락에 정착하여 농사짓지 않고 살면서 사는 곳을 여행하는 작가 권산의 첫 번째 포토에세이. ?꽃은 눈을 헤치고 달려온다?는 계절의 변화에 맞춰 옷을 갈아입는 자연의 아름다움과 ‘암시랑토’ 않은 말들로 인생사 새옹지마를 찰나에 깨닫게 하는, 알면 알수록 알싸한 사람들, 그리고 그들의 살림을 사진과 글로 담았다. 꽃, 나무, 논, 산 그리고 사람들. 언뜻 보면 평범해 보이는 사진이지만 11년간 자연과 순수한 사람들에 부대끼며 너무도 여물어버린 작가의 시선이 담겨, 경쟁과 복잡한 일상에 지친 우리의 마음을 부드럽게 토닥여준다.\n▶ 『꽃은 눈을 헤치고 달려온다』 동영상\n서울에서 몇 년 밥벌이하면서 가족을 건사하다가 2006년에 아내와 함께 전라남도 구례로 이사했다. 구례로 옮겨 온 이후 김장을 담그기 위해 작은 텃밭에서 배추를 키우는 것 외엔, 컴퓨터로 디자인하는 일을 밥벌이 수단으로 삼았다. 쓴 책으로 『시골에서 농사짓지 않고 사는 법』(2010)과 『아버지의 집』(2012), 『맨땅에 펀드』(2013), 『한 번뿐인 삶 YOLO』(2015), 『여행, 집으로 가다』(2018)가 있다. 일상적으로는 ‘지리산닷컴(www.jirisan.com)’이라는 사이트를 운영하면서 매일 아침 물음표 없는 ‘행복하십니까’라는 제목의 이메일 편지를 도시 사람들(지리산닷컴 주민들)에게 보내고 있다.\n꽃 필 때 꽃놀이하고 단풍 들 때 단풍놀이 하려고 서울을 떠났는데 장소가 변했다고 일상의 여유가 보장되는 건 아니다. … 제일 우스꽝스러운 것은 일이 끝난 늦은 밤에 ‘산동 산수유’, ‘광양 매화’ 같은 검색어로 꽃의 상황을 체크하는 모습이다. 남북으로 20분만 달리면 광양과 산동에 당도하는데, 블로그에 오늘 올라온 서울 사람들의 꽃구경 이야기로 내가 사는 곳의 꽃소식을 가늠한다.\n나에게 가장 중요한 일은 세계의 평화도 아니고 남북통일도 아니고 환경을 살리는 일도 아니다. 단지 살림이다.\n소금 농사처럼 ... 더보기\n소금 농사처럼 버섯도 ‘버섯이 오기를 기다리는’ 일이다. 구 할은 하늘 몫이다. 가을에 맛보는 표고는 봄에 정해지는 일이다.\n시간이 흐르고 그 많았던, 나를 스쳐 지나간 중요했던 일들을 뒤돌아본다. 이룬 것보다 이루지 못한 것이 더 많다. 그런데도 여전히 그럭저럭 살고 있다. 오히려 일상에서 평범한 어느 대목의 일들이, 중요하지 않다고 생각했던 장면이 우리 인생의 갈림길이기도 했다. 중요한 것은 일상이고 살림이다. 태풍이 지나가고 농부는 배추 모종을 심고 있었다. 이제 가을이라는, 또는 여름이 가고 있다는 하늘과 땅의 말씀이다. 사람은 그것에 따르고 묵묵히 노동한다. 그렇게 하지 않고 무슨 도리가 있느냐는 대답인 양 배추 모종은 하나하나 맨땅에 새겨지고 있었다.\n서걱해진 통화를 마무리하는 당신의 말은 언제나 같았다.\n“밥 잘 챙겨 먹어라.”\n누구나 자신 앞에 놓인 무엇인가를 견디고 있다. 누군가의 손을 잡고 이 석양을 함께 바라보고 싶다.\n대평댁 집 앞 도라지 꽃 앞에서 그리운 사람이 생각났다. 몇 년째 이 장소에서 도라지 꽃을 촬영하지만 실루엣으로 등장하는 노인들은 한 분 두 분 보이지 않는다.\n마을 입구에서 노제를 지냈다. 상여는 평전 언덕으로 향했다. 평생을 살았던 마을을 굽어보며 누우실 것이다. 신록이 녹음으로 변해갈 무렵의 상주들은 살짝 더워 보였고 남은 사람들은 어제 하던 일을 계속할 것이다. 그이도 이틀 전까지 하시던 그 일.\n어쩌면 말랑말랑한 느린 여행서를 생각하고 가볍게 시작한 일 앞에서 지나간 십여 년을 되짚는 제법 무거운 시간을 보냈다. 그것은 단순한 풍경 사진이 아니었다. 나는 무수한 찰나와 멈춤 속에서 결국 여행이 아닌 삶을 살고 있었다. 여러 번의 선택과 삭제 끝에 남겨진 사진들은 어떤 풍경의 절정이 아니었다. 결국 내가 하고 싶은 말이었다. 사진 속에는 사람들이 있었다.\n2010년 『시골에서 농사짓지 않고 사는 법』은 농사짓고 살아야 할 것 같은 시골 생활의 패러다임을 전환해주었다. 작가는 서울을 떠나 구례로 이사했지만, 농사가 아닌 늘 해왔던 웹디자인을 그대로 밥벌이로 삼았다. 사는 곳만 바뀌었을 뿐인데 여유까지 생겨 구례 소식을 도시 사람들에게 전해주기도 했다. 이러한 독특한 경험을 토대로 여러 권의 책이 나왔다. 구례에 온 지 어느 새 11년이 흘렀다. 지리산 자락에서 자연과 순수한 사람들에 부대끼며 너무도 여물어버린 시선이 넘쳐서 포토에세이 한 권이 금세 만들어졌다. ‘지리산 닷컴’에 연재하... 더보기\n2010년 『시골에서 농사짓지 않고 사는 법』은 농사짓고 살아야 할 것 같은 시골 생활의 패러다임을 전환해주었다. 작가는 서울을 떠나 구례로 이사했지만, 농사가 아닌 늘 해왔던 웹디자인을 그대로 밥벌이로 삼았다. 사는 곳만 바뀌었을 뿐인데 여유까지 생겨 구례 소식을 도시 사람들에게 전해주기도 했다. 이러한 독특한 경험을 토대로 여러 권의 책이 나왔다. 구례에 온 지 어느 새 11년이 흘렀다. 지리산 자락에서 자연과 순수한 사람들에 부대끼며 너무도 여물어버린 시선이 넘쳐서 포토에세이 한 권이 금세 만들어졌다. ‘지리산 닷컴’에 연재하며 수많은 도시 사람들의 마음을 토닥여준 포토에세이의 매력은 무엇일까?\n계속되는 밥벌이를 공감하다..\n알면 알수록 알싸한 사람들, 그들의 살림\n같은 밥벌이라도 이곳 사람들의 밥벌이에는 감동이 있다. 봄에 씨앗 뿌리고 여름에 키우고 가을에 걷어가는 일련의 농사 일이 때론 숭고해 보이기도 한다. 새벽부터 저녁까지 쉬지 않고 일하는 농사 일이 아주 오래전부터 내려온 가장 기본적이면서 원초적인 밥벌이이기 때문일 수도 있다. 이들의 농사는 자연과 싸우는 일이기도 하고 자연과 어우러져야 하는 일이기도 하다. 오랜 시간 자연의 소리를 몸으로 느끼며 살았던 사람들이라 서두르는 기색도 없다. 사람이 할 일을 하고 그 뒤에는 하늘에 맡긴다.\n사라지는 것, 어쩌면 원래 그러한 것\n계절이 바뀐다는 건 어쩌면 시간이 흐른다는 것의 다른 말일 수도 있다. 저자는 11년 구례에 살면서 시간의 흐름을 온몸으로 느낀다. 때론 열매를 걷은 빈 땅을 보며, 때론 땅에 떨어진 꽃을 보며, 때론 지금은 세상에 없는 사람들을 그리워하며 그렇게 시간을 온몸으로 견딘다.\n『꽃은 눈을 헤치고 달려온다』는 씨를 뿌리고 꽃이 열려 열매 맺는 과정, 먹고 살기 위한 수고로움과 이러한 사람의 노력을 기특하게 여긴 자연의 선물들이 책 곳곳에 담겨 있다. 무엇보다도 이곳에서는 사람이 빛난다. 자연에 빌붙어 밥벌이를 했던 사람들은 누구보다 겸손하고, 자연과 싸우며 살림을 일군 사람들은 누구보다 강인하다. 홀로 자연을 이길 수 없기에 함께하는 배려를 몸에 자연스레 터득했고, 자연 앞에서 어느 날 사라질 것을 조용히 알아가는 지혜는 AI보다 깊을지도 모르다. 『꽃은 눈을 헤치고 달려온다』를 덮고 나면 자연과 함께 단단하게 성장한 사람들이 눈을 헤치고 땅에 발을 디디고 사는 자체에 박수를 보낼 것이다. 그리고 여전히 꿋꿋하게 살림을 이어가는 자신을 토닥이고 있을지도 모른다. 닫기


더마코스메틱이 뭐길래? ... 뷰티업계, 시장공략에 '올인' - 뷰티코리아뉴스\n매년 15% 성장 .... 특허성분으로 차별화 ... 경쟁력 강화에 안간힘\n승인 2018.10.19 17:21\n[뷰티코리아뉴스] 화장품 시장에 더마코스메틱 열풍이 거세다. 더마코스메틱은 피부과학을 뜻하는 ‘더마톨로지(Dermatology)’와 화장품을 뜻하는 ‘코스메틱(Cosmetic)’의 합성어로, 화장품에 피부 과학의 전문성을 더한 제품을 일컫는다. 이들 제품의 특징은 미세먼지 등 유해환경에 자주 노출되는 현대인에게 최적의 피부 케어 솔루션을 제공한다는 것. 바로 이점 때문에 더마코스메틱 시장은 매년 놀라운 속도로 성장하고 있다.\n19일 관련 업계에 따르면 우리나라 더마코스메틱 시장은 매년 약 15%의 높은 성장률을 보이고 있으며 지난해 기준 시장 규모는 약 5000억원에 달했다.\n업계는 더마코스메틱 시장을 잡기 위해 다양한 생존전략과 함께 치열한 경쟁을 벌이고 있다. 가장 대표적인 전략은 바로 성분의 차별화다. 기업마다 전략은 다르지만, 뛰어난 기술력으로 탄생시킨 ‘특허 성분’을 주 무기로 시장 공략에 올인하고 있다고 해도 과언이 아니다.\n엑소코바이오의 경우 지난 8월 특허 성분인 엑소좀(ASC-EXOSOME™)을 함유한 더마코스메틱 브랜드 ‘셀트윗’을 론칭했다. ‘셀트윗’은 ‘세포(Cell)’와 ‘메시지 전달(Tweet)’의 합성어로, 세포 간 신호전달물질인 엑소좀이 다양한 피부 스트레스를 빠르게 해결한다는 의미를 담고 있다. ‘셀트윗 이엑스 시그널 컨트롤 라인 3종’은 민감한 피부에도 안전하게 사용할 수 있도록 안전하고 순한 성분의 원료를 사용한 것이 특징이다.\n엑소코바이오 관계자는 "인체 적용 시험을 통해 로션과 크림 병행 사용 시 건조함에 의한 가려움증을 90% 완화하고 피부 보습력도 70% 개선하는 효과를 입증했다"며 "타 브랜드와의 차별화에 역량을 모으고 있다"고 말했다.\n네오팜의 ‘아토팜’, ‘리얼베리어’, ‘더마비’에는 MLE®(Multi Lamellar Emulsion) 기술이 접목됐다. 1997년부터 개발에 착수한 국제 특허 피부장벽 기술로, 건강한 피부지질 구조(몰타크로스)를 가장 유사하게 재현했다는 평가를 받는다. MLE® 기술은 지속형 피부보호막을 형성하고 피부장벽을 강화하며, 최적의 비율로 배합된 특허 세라마이드와 콜레스테롤, 지방산이 외부자극으로부터 피부를 보호한다.\n애경산업은 JW신약과의 협업을 통해 지난 9월 ‘더마에스떼’를 론칭했다. 이 브랜드는 기존의 더마 화장품이 저자극의 순한 기능을 강조한 것과 달리 즉각적인 효과를 줄 수 있는 독한 더마 성분을 사용해 차별화한 것이 특징이다. 제품에는 JW신약의 특허 기술 CTP(Cytoplasmic Transduction Peptide)을 적용했다. CTP 기술은 세포막 투과성 물질이 세포길을 열어 단백질이나 의약품들을 세포 내로 잘 전달하도록 개발된 약물전달기술로 뛰어난 세포막 투과 효능이 있어 적은 양으로도 유효한 효과를 낼 수 있다는 것이 브랜드측의 설명이다.\n씨엠에스랩(CMS LAB)의 ‘셀퓨전씨’는 NEO-CMS®라는 독자 특허성분을 담은 화장품을 선보이고 있다. NEO-CMS®는 피부 장벽을 구성하는 지질과 유사하게 이루어져 있어 제품이 피부에 부담 없이 편안하게 흡수되며 피부 자체의 수분 보유력을 높여준다. 손상된 피부 장벽을 강화하고 자극 받은 피부를 빠르게 진정시키는 것은 물론 스스로 회복되는 힘을 강화해 준다는 설명이다.\n업계 관계자는 "국내에는 셀 수 없이 많은 화장품 브랜드가 치열한 경쟁을 하고 있다. 따라서 제품의 차별화는 생존을 위한 필수조건이 됐다"며 "대다수 브랜드가 더마코스메틱 시장을 공략하고 있거나, 준비하고 있을만큼 매력적인 시장으로 부상했다"고 말했다.


올랜도 국제 해양스포츠용품 박람회 (Surf Expo 2017)\n올랜도 국제 해양스포츠용품 박람회 (Surf Expo 2017)가 2017년 09월 07일부터 09일 까지 미국 올랜도에서 개최됩니다. 해외박람회 전문업체인 (주)IEB박람회투어를 통해 관련 산업의 빠르고 거대한 세계시장을 파악하고, 최근 산업동향 분석, 획기적 아이템 창출, 신 바이어 개척, 제품 프로모션, 고부가 가치 사업창출의 유일한 국제적 기회를 활용해 보시기 바랍니다. 관련업계 여러분의 많은 참여 부탁드립니다.\n2017.09.07 - 2017.09.09 개최장소\n서핑, 웨이크, 스케이트, 라이프스타일, 리조트 등\n2,600여개 업체 참가, 27,600여명 참관.\n전시회 참관일의 중식, 미국전자여행허가서발급비용, 독실사용경비, 입장권.\n■ 허민부장,박난화주임,박지훈주임,강병철주임(iebtour@iebtour.com) ■ 단체행사(10인이상), 소그룹(4-8인) 출발, 개별출발, 업체방문 및 시장조사등 100% 모든 행사가 가능합니다. 전화 02-732-5688 및 메일 iebtour@iebtour.com 문의 바랍니다.


신화사냥꾼과 비밀의 세계 (청소년 성장소설 십대들의 힐링캠프, 신화) - 리디북스\n신화사냥꾼과 비밀의 세계 상세페이지\n청소년 성장소설 십대들의 힐링캠프, 신화\n<신화사냥꾼과 비밀의 세계> :: 무기력에 빠진 청소년들에게 삶의 의미와 의지를 선물하는 책 ::\n:: ‘신화’와 ‘모험’이 만난 판타지 소설, 그리고 그 안에서 성장하는 한 아이의 이야기!::\n『신화사냥꾼과 비밀의 세계』는 신화에 담긴 비밀을 쫓는 주인공 민지와 외삼촌, 그리고 신화사냥꾼들이 등장한다. 무기력하기만 한 민지를 신화의 세계로 이끈 사람은 십 년 넘도록 세계 곳곳을 여행하는 외삼촌이다. 툭하면 엄마와 맞서고, 불만을 쏟아내는 15살 민지에게 외삼촌은 어른들의 뻔한 잔소리가 아니었다. 예를 들어 ‘피할 수 없으면 즐기라’는 말 대신, ‘피할 수 없을 때 즐기는 일은 메조키스트나 가능하다’면서, ‘고통스런 삶이 찾아올 때 꿋꿋하게 버티는 힘이 꼭 있어야 한다’는 것.\n이렇게 민지는 말이 잘 ‘통’하는 삼촌과 세계여행을 떠난다. 15살 민지는 삼촌과의 세계여행에서 이제까지 경험하지 못했던 새로운 신화 이야기를 만난다. 중국의 서왕모부터 잉카제국의 태양신, 이집트의 호루스족까지, 민지는 여행을 하면서 신화 속에 담긴 철학을 배우게 되고 더불어 특별한 경험을 하게 된다. 그리고 삼촌의 신화 이야기가 단순히 신화로 끝나는 것이 아니라, 그 신화 안에는 엄청난 비밀이 있다는 것을 알게 되는데....... 과연 민지와 삼촌은 신화사냥꾼들을 따돌리고 신화 안에 감춰진 비밀을 풀 수 있을까?\n아무것도 하고 싶지 않았던 민지가 이야기를 좋아하게 되고, 낯선 사람 만나는 것을 두려워하지 않게 된다. 친구들과 만나면 수다가 즐겁고, 학교와 학원을 벗어나 다양한 삶을 만나게 된다. 이렇게 성장하게 된 것은 모두 삼촌이 이끈 세계여행에서 만난 신화 이야기 때문이다. 어른도 즐거워지는 특별한 신화를 만나보자.


[미국증시 인기주식] 전기차 3형제(테슬라·루시드·리비안) 순매수 상위권 : 금융 : 재경일보\n[미국증시 인기주식] 전기차 3형제(테슬라·루시드·리비안) 순매수 상위권\n윤근일 기자 | 입력 2021.11.23 18:15\n<편집자주: 한국예탁결제원 세이브로에서 집계한 순매도 상위주를 소개하고 분석합니다.>\n국내 투자자들이 가장 많이 순매수한 기업 1위에서 3위가 미국의 전기자동차 기업 주식으로 나타났다.\n23일 한국예탁결제원의 세이브로가 집계한 자료에 따르면 전날 기준 ▲ 미국 전기자동차 기업 '테슬라'(6512만달러) ▲ 미국 전기자동차 기업 '루시드그룹'(6185만달러) ▲ 미국 전기자동차 기업 '리비안'(4283만달러)이 순매수 상위권을 차지했다.\n테슬라는 한국인이 가장 많이 순매수한 주식이기도 하다. NH투자증권에 따르면 한국인은 테슬라 주가를 우리돈 3867억원 순매수했다. 이는 루시드와 리비안 또한 마찮가지다. 리비안은 2258억원으로 3위, 루시드는 931억원으로 8위다.\n테슬라는 자사 고급 세단 '모델S 플레드'를 내년 3월 중국에서 출시할 것으로 전망했다. 일론 머스크는 이 모델에 대해 "포르쉐보다 빠르고 볼보보다 안전하다"며 자부심을 드러냈다. 다만 지난 6월 주행 중 화재가 일어난 적 있어 안정성 우려도 나온다.\n[AFP/연합뉴스 제공] <무단 전재 및 DB 금지>\n리비안은 포드와 공동개발 프로젝트를 철회하기로 결정했다. 이는 포드에겐 자사 전기자동차 전략 확대가 리비안에게는 자체 수요 확대에 따른 자체 프로젝트에 주력하기로 했기 때문이다.\n전기차 기업은 이윤 창출을 위한 투자를 늘리고 있다. 카카오페이증권 구성중 연구원은 "전기차 업체들은 상승한 시가총액을 기반으로 유상증자로 자금 조달을 하고, Capex(미래의 이윤을 창출하기 위해 지출한 비용)와 R&D 투자를 늘리고 있다"며 "시장의 기대가 기업가치에 실질적으로 영향을 주는 상황"이라고 밝혔다.\n◆ 파월 연임에 주가 떨어졌지만... 엔비디아, 마이크로소프트\n▲ 그래픽카드로 유명한 미국 IT기업 '앤비디아'(3335만달러) ▲ 윈도우 OS로 유명한 미국 IT기업 '마이크로소프트'(1161만달러)는 순매수 상위권이었지만 전날 금리 인상 전망에 주가가 하락했다. 이는 조 바이든 미국 대통령이 제롬 파월 미국 연방준비제도이사회(연준) 의장을 연임시켰기 때문이다. 이로 인해 내년 중 기준 금리 인상 관측이 나오자 기술주 주가는 꺽였다. 엔비디아는 3.1%, 마이크로소프트는 1% 떨어졌다.\n그러면서도 엔비디아는 최근 52주 신고가를 기록했다. NH투자증권 한위, 임지웅 연구원은 "메타버스, AI, 클라우드 등 전방 수요 호조 영향. 수요 측면에서 이끄는 실적 상승과 멀티플 확장으로 주가는 연일 신고가를 달성했다"며 "ARM 인수에 대한 영국 당국의 규제 불확실성에도 불구하고 신고가 기록했다"고 전했다. 여기에 엔비디아는 4분기 가이던스(전망치)도 74억달러를 제시했는데 이는 컨센서스(시장 전망치) 69억달러 보다 높다.\n마이크로소프트는 미래에셋증권 집계에 따르면 지난 1년간 63.1%의 수익률을 보였다. 여기에 새로운 엣지 브라우저는 출시한다. MS는 새로운 엣지 브라우저에 가격 추적 기능을 탑재하고 최근 검색 기록 중 가격 변경 시 알려주는 기능도 선보일 예정이다.\n◆ 비자는 아마존 협상 자신감, 메타버스 ETF도 순매수 상위권\n▲ 카드사 '비자'(클래스 A 주식 684만달러)는 아마존과의 수수료 분쟁이 해결될수 있다는 기대가 있다. 아마존은 비자의 과도한 카드 거래수수료를 이유로 내년 1월 19일을 기점으로 영국에서 발급한 비자카드 결제를 허용하지 않겠다고 밝혔다. 나스닥은 지난 19일(현지시간) "비자는 아마존과의 분쟁이 해결될 것으로 보고 있다"고 발표했다. 비자 관계자는 "결국 원만한 협상 조건을 물색할 것"이라며 "당사는 영국에서 초래되고 있는 아마존과의 분쟁을 해결하고 제휴를 지속할 것이다"고 주장했다.\n▲ 메타버스 관련 기업에 투자하는 'Roundhill Ball Metaverse ETF'(788만달러)도 순매수 상위권이다. 이 ETF는 엔비디아와 로블록스, 마이크로소프트, 메타플랫폼즈(옛 페이스북) 등에 투자한다. 앞서 로블록스는 2021 인베스터데이를 열었다. 미래에셋증권 정용제 연구원은 "모바일 게임을 넘어 로블록스의 신규 시장 침투 가능성 충분하다"며 장기 성장성 강화 요인이라고 평가했다.\n로블록스 페이스북 캡처\n▲ 필라델피아 반도체 지수의 3배를 추종하는 'Direxion Daily Semicondct Bull 3X ETF'(618만달러)와 ▲ S&P 바이오테크놀로지 인덱스의 300% 성과를 추종하는 'Direxion Daily S&P Biotech Bull 3X ETF'(614만달러)도 메타버스 ETF처럼 순매수 상위주에 올랐다.\n▲ 이스라엘 의료장비 기업 '나노엑스 이미징'(627만달러)는 SK텔레콤이 2대 주주로 있는 이스라엘 바이오 기업이다. SK텔레콤은 나노엑스의 '반도체 기반 디지털 엑스레이 발생기'를 앞세워 5년 후 약 45조원 규모의 차세대 영상 의료장비 시장에 진출한다는 계획이다.\n미 동맹국, 베이징 올림픽 '외교 보이콧' 가세\n헝다위기·경기급랭에 中 지준율 인하…223조원 유동성 공급효과\n국내 신규 7000명대…고령층·청소년 확산 우려\n국내 부스터샷 돌파감염자 100명중 1명 수준\n오미크론 확산…전세계 코로나 확진자 6주 연속 증가세\n10월 경상수지 18개월 연속흑자…운송수지 역대최대\n문대통령 "가용자원 총동원해 방역상황 안정화 총력"\n이재명 "등하굣길 교통안전, 국가가 책임지겠다"\n윤석열 "정권교체의 기회 왔다…대한민국 확 바꾸겠다"\n[한국증시 인기주식] 삼성전자 CEO프리미엄, 셀트리온·카카오\n1주택 양도세 비과세 9억→12억원 상향 내일 잔금부터 시행\n한국 조선, 11월 수주도 1위…척당 선가는 중국의 3.5배


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나무로 아파트나 경기장을 지을 수 있다! – 대한민국 대표 산림신문\n나무로 아파트나 경기장을 지을 수 있다!\n-세계 건축가 모여 열띤 토론으로 대형 목조건축 시대 초읽기-\n기사입력 : 2011.09.06 19:44\n친환경의 대명사 목조주택, 이제는 공공건물과 같은 대형건축물에도 목조건축이 가능하다. 국내에서도 축적된 기술로 주거용 일반주택은 물론 실내체육관 및 교회 등의 건물이 건축되고 있으며, 앞으로 아파트와 같은 공동주택과 상업용 건물도 목조로 건축될 것으로 예상된다.\n현재 목조건축은 온실가스의 장기저장고로서 기후변화 대응과 녹색성장을 선도할 신성장 산업으로 부각되고 있으며, 국내에서 가격 경쟁력이 있는 고품질 공업화 목조건축의 기술력 확보를 위한 연구가 국립산림과학원과 학계 중심으로 진행되고 있다.\n대형 목조건축의 설계와 요소기술에 대한 국제정보를 공유하기 위해 (사)한국목재공학회(회장 이전제)와 국립산림과학원(원장 구길본)의 목구조연구팀은 지난 9월 1일(목) 개최한 ‘제2회 공업화 목조건축 국제심포지엄’에서 관련 내용을 발표했으며, 이와 관련하여 현재 학교 도서관 4층 목조건축물을 설계중인 것으로 알려졌다.\n이번 국제 심포지엄은 9층 아파트 등 대형 목조건축에 대하여 5개국의 세계적으로 권위 있는 목조건축 석학들과 건축가가 참가하는 가운데 관련 기술 동향, 지진, 화재 등 재해에 대한 목조건축물의 안전성에 관한 다양한 내용을 발표와 열띤 토론이 펼쳐졌다. 더욱이 세계 최고의 목조건축술로 손꼽히는 황룡사 9층 목탑 복원 설계과정도 공개되어 많은 주목을 받았다.\n특히 이번 행사에서 대형 목조건축의 요소기술에 정통한 뉴질랜드 캔터버리 대학의 데이비드 카라딘(David Carradine) 교수가 대형 목조건축의 세계적인 추세와 전망에 대해 발표했으며, 일본에서 목조교량 및 목조건축의 설계 및 강도성능분야의 권위자인 쿄토대학 코마츠 코헤이 교수는 최근에 발생한 일본 동북 지방의 지진에 대한 목조주택의 내진성능에 대해 발표하여 목조건축의 우수한 강도성능에 대해 재확인할 수 있는 계기를 마련했다.\n또 국립산림과학원의 박문재 과장은 대형 목조건축물 보급을 위한 요소기술 연구에 대한 발표를 했으며, 비주거용 대형 목조건축물 설계사례에 대해서는 솔토건축의 조남호 소장이, 황룡사 9층 목탑의 복원 연구 발표는 국립문화재연구소의 배병선 박사가 각각 한국을 대표한 전문가로서 발표를 했다.\n유럽의 교육용 목조건축물에 대해 한국계 설계자인 정필용 강연자는 학교 건물의 설계 및 시공 사례에 대해 발표했으며, 우리나라에서는 비주거용 대형 목조건축물의 설계 사례를 소개함으로써 국내에서도 실제 시공에 이를 수 있는 계기를 마련할 것으로 평가된다.\n또한 이번 행사는 대형 목조건축의 설계와 시공 등 요소기술에 대해 산업체와 학계, 연구기관, 정부가 함께 목조건축 산업의 발전방향을 모색하고자 2009년 전주 제1회 심포지엄에 이어 목재산업의 중심지인 인천광역시에서 개최하는 것이라 더욱 의미가 깊다.\n유엔기후변화협약에 따라 2012년 이후 현재 우리나라의 탄소감축에 대한 대응책이 절실한 실정이다. 이에 따라 공업화 목조건축의 산업화에 따른 목조건축의 보급 확대가 국가 온실가스 감축정책 및 기후변화 정책수립에 크게 기여할 것으로 기대된다.


조식 + 룸 서비스 + 와인 + 포토 프롭스\n가격 : 213,000원(세금·봉사료 불포함)부터\n객실에서 브라이덜 샤워, 생일 또는 기념일 파티를 계획해보세요.\n풍성한 룸 서비스 세트 메뉴, 유니크한 컬러의 Platinvm 칵테일 와인, 인생샷을 남길 수 있는 포토 프롭스까지! 파티를 위한 모든 것이 준비되어 있습니다.\n*3인 투숙 시, 50,000원 추가 요금이 발생합니다. (세금·봉사료 불포함)\n- 룸 서비스: 점보 포크 립 세트 (바비큐 스페어 립, 로제 파스타, 샐러드)\n- 룸 서비스: Platinvm 칵테일 와인 1병 (375ml)\n- 포토 프롭스: 인디고샵 우아한 샴페인 파티\n- 3인 추가 시, 50,000원 추가 요금 (세금·봉사료 불포함)


집중에 도움이 되는 클래식 – 베트남 교민잡지 ! 씬짜오 베트남\n집중에 도움이 되는 클래식\n오늘은 어릴 때부터 집중력을 높여주는 음악에 대해 알아보려 합니다. 태교음악이나 공부하는 학생들에게 도움이 되었으면 합니다.\n예전에 수험생들의 집중을 도와 준다는 “엠씨 스퀘어” 라는 기계가 있었습니다. 지금도 쓰이고 있는 것으로 알고 있습니다마는 이것은 집중에 도움이 된다는 음파, 자극파를 내는 기계이지요. 그리고, 태아의 지능을 높인다는 태교음악도 한참 유행을 했었는데, 집중력을 높이는 음악도 있었습니다.그런데 이런 음악이 클래식과 관련이 있었습니다. 연구자들이 집중에 도움이 되는 음악으로 대체로 합의하여 통용되던 것이 바로크 음악과 모차르트 음악이었죠. 바로크 음악의 대표적 특징중의 하나는 시퀀스 구조인데요. 하나의 주요 리듬이나 멜로디를 가지고 곡을 발전시켜 나가면서 곡을 완성하는 구조를 말하지요. 우리가 많이 듣는 바흐의 음악이나 비발디의 음악이 그렇지요.\n바흐의 음악을 그 좋은 예로 들려고 합니다.바흐의 평균율 클라비어곡집 1번의 프렐류드를 소개하고 싶은데요. 들으시는 순간 다들 아시는 곡이라 아하 하실겁니다. 프랑스 작곡가 구노는 이 곡에 멜로디를 붙여서 “아베 마리아” 를 만들기도 했습니다.\n또 전 영국수상 마가렛 대처의 이야기를 다룬 영국영화 “철의 여인”은 이 프렐류드가 흐르면서 영화가 끝나는데 곡의 마지막 장면과 절묘하게 어울렸던 기억이 납니다.또 잘 알려진 비발디의 사계를 예로 들면 각 악장은 주요 멜로디로 시작을 하고, 그 멜로디를 계속 다양한 형태로 발전시켜 가면서 곡이 흐르게 됩니다. 예를 들면 ① 주제 연주 ② 같은 주제를 작게 연주 ③ 다른 멜로디 연주 ④ 다른 멜로디 작게 연주 비발디의 사계는 느린 2악장들을 제외하고는 거의 나머지 악장들(1, 3악장)은 이런 구조로 전주가 형성되는데요, 이런 형태의 전주는 우리들의 머리에 각인 되면서 ‘아 이제 전주가 끝나고 바이올린 솔로가 시작 되는구나’ 하고 우리는 바이올린 솔로의 멜로디를 기대하게 되지요. 그리고, 그런 식의 곡 진행은 시종일관 곡의 전반에 흐릅니다.\n스트라빈스키는 비발디를 일컬어“한 곡으로 수백 곡을 쓴 작곡가” 라고 이야기하기도 하였는데요. 그것이야말로 우리가 느끼는 바로크음악의 특징이자 우리가 바로크음악을 좋아하는 이유이기도 하지요. 그 무한반복되는 듯한 바로크음악의 구조가 뇌를 자극하고 정신을 집중시킨다고 합니다. 그런데 최근 독일 쪽에서 나온 연구로는 테크노 음악도 집중에 좋다고 합니다. 테크노음악은 패턴이 반복되는데, 단순하고 반복되는 테크노음악도 정신을 집중시킨다 합니다.\n따지고 보면 바로크음악이 시대를 넘어 현대의 대중음악까지 영향을 미치는 한 예인데요, 테크노 음악은 컴퓨터와 신서사이저를 비롯하여 시퀀스, 드럼 머신, 샘플러, 미디, 시디믹서 등의 전자악기와 첨단기기를 이용, 같은 멜로디를 무한 반복하는 음악 장르를 가리킵니다.\n하지만, 멜로디와 가사를 최대한 절제하고 음을 컴퓨터로 잘게 쪼개 반복하는 반복성이 핵심이고 반복적이고 일률적인 사운드와 비트가 주요 특징입니다. 이점에서 테크노 음악은 바로크음악의 특징을 현대적인 도구들을 가지고 현대의 젊은이들의 기호에 맞게 재해석 하는 음악이라고도 할 수 있겠습니다. 또 우리나라의 대중음악의 대표적인 곡으로 싸이의 강남스타일을 들 수 있겠습니다. 어떤 강렬한 주 리듬이나 멜로디로 대중들에게 어필하는 그런 곡을 후크송이라고 하는데요, 강남스타일이 대표적으로 잘 알려진 후크송이지요. 이런 후크송은 음악적으로도 멜로디가 매우 단순하면서도 반복적이어서 금방 우리를 흥분시키죠. 기분 좋게 느끼는 분은 지각과 동시에 흥겨움을 인지하게 됩니다. 엔돌핀이 솟는 효과까지 가지고 있습니다.\n자, 그러면 바로크나 모짜르트가 아닌 멜로디가 훨씬 더 다양하고 풍부한 낭만시대 음악이나 그 이후의 음악은 왜 특별히 뇌의 집중도를 높이는 음악으로 거론되지 않을까요? 멜로디가 풍부한 음악을 들으면뇌 활동이 증가하고 집중력이 발휘되기는 하죠. 그러나 뇌 활동이 점점 활성화되면서 자극, 즉 멜로디나 리듬에 더 집중하게 되어 있습니다. 한 마디로 음악의 강약이나 높낮이, 클라이맥스 같은 것을 느끼게 된다는 것이지요. 그에 따라 감정이 영향받죠. 신체 리듬이 바뀌기도 하구요. 계속 음악 들으면서 공부하는 걸 권장하기는 어렵지 않을까 생각합니다. 처음의 각성 효과만 이용하는 게 좋을 듯 합니다.이런 음악이 상업적으로 쓰이는 예를 우리는 현대사회에서 쉽게 찾아 볼 수 있는데요. 사람들의 마음을 안정시켜 주는 명상음악, Spa에서 주로 쓰이는 마사지 배경음악, 피트니스 센터에서 사람들의 마음을 즐겁게 그리고 운동을 도와 주는 음악 등이 되겠습니다. 그리고 이 모든 음악들은 바흐, 헨델, 비발디로 대변되는 바로크음악과 밀접한 연관이 있습니다. 여담으로 한 말씀 덧붙이겠습니다. 흔히들 바흐를 “음악의 아버지”라 부르는데 이 말은 정작 유럽에서는 거의 쓰이지 않는 말이지요. 일본의 교과서를 그대로 번역해서 쓰면서 그대로 받아 들이게 된 말이 아닌가 합니다. 물론 바흐가 음악사에서 아버지 같이 중요한 일을 너무나 많이 한 것은 누구나 부인할 수 없는 점이구요. (당연히 “음악의 어머니”도 거의 쓰이지 않지요!)\n이 무더운 날, 여러분!바흐나 비발디의 음악을 들으시면서 상쾌하게 하루를 시작하실까요?\nPrevious 고정관념깨기 조르주 모란디\nNext 더 좋은 학습 성과를 위한 미디어와 전자 기기 사용법


나는 멍청한 남자가 남자가 사냥 | Veterinarians in Morehead City, NC | PetDocks Veterinary Hospital\n나는 멍청한 남자가 남자가 사냥\nHome » 나는 멍청한 남자가 남자가 사냥\n나는 멍청한 남자가 남자가 사냥을하러 나가기 때문에 여자가 불을 발명했다고 주장한다. 그런 다음 여성은 한 가지 일에만 좋은 것이라고 말하면서 성 차별 주의자를 부릅니다. 그러나 남자들이 사냥을하다가 여자들이 불을 saying다는 것을 말하면서 남자들은 남자들이 위선적 인 일을하는 것에 만 좋다는 말을했다. 우리는 어제 레노버가 씽크 패드를별로 할인하지 않았다고 언급했다. ThinkPad X1 Carbon은 볼 수 있듯이 매우 유연하고 슬림하며 이동성이 뛰어납니다. 무게는 약 2.8lbs이며 가장 두꺼운 부분은 0.8 인치입니다. 꼭대기에 뿌려주는 치즈를 넣으십시오. 버터 캐서 롤에 부어 우유를 넣고 치즈를 뿌린다. 커스터드가 세트되고 윗부분이 딱딱해질 때까지 구워주십시오. Farmer Brothers는 텍사스 주 Northlake에 위치한 미국 기반의 커피 식품 서비스 회사입니다. 이 회사는 차, 커피 및 레스토랑, 사무실 및 기타 시설에서 사용되는 약 300 개의 다른 식품 서비스 품목을 제조 및 유통합니다. DeLonghi를 원하면 누구에게나 위대한 커피를 선물하는 유일한 목적이었습니다.\n궁금한 점은 YouTube에서 HTTPS를 사용하지 않는 오래된 TV가 많고 중요 콘텐츠 제공에 우선 순위를 두는 것보다 프라이버시를 중요하게 생각하는 경우 YouTube가 비 HTTPS 프로토콜을 통해 API 서비스를 지원하는지 궁금합니다. 첫 번째 단계는 HTTP (선호) 또는 SOCKS 프록시를 지원하는 스트리밍 플레이어를 식별하는 것입니다. 내 TV (LG) doesn 그래서 나는 그것의 VLAN을 통해 무엇을 말하는 알아 내기 위해 pcap를 실행해야합니다. 엘튼 존 경은 ‘The Boy and the Piano’라는 호화로운 광고의 스타입니다. 올해 우리에게 무엇이 궁금하게 왔습니까? ‘참신한 제품은 아마도 Elton의 귀여 운 장난감 카지노하는곳 일 수 있습니다. 당신은 오늘 시작된 광고를 볼 수 있습니다.\n테슬라는 10 년 동안 자동차를 공급 해왔다. 우리 배달 전문가가 자동차의 작동 및 터치 스크린 메뉴에 대한 기본 질문에 대답 할 수 없다는 사실은 납품 당일에 불완전한 서류 작업을했고 ‘시스템 오류’를 수정하기 위해 30 일이 걸렸으며 하룻밤 사이에 번호판을 설치해야했습니다 왜냐하면 그들은 시간을 들여 처리하지 못했고 수많은 테슬라 직원과 많은 시간의 전화를 받아야했기 때문입니다. 사람들이 알아야 할 일을 사람들에게하도록하기 위해서가 아니라 ‘그들이 돈을 걸지 않기 때문이 아닙니다. 그리고 그 이미지를 어떻게 실제로 만드는지에 대한 질문이 있습니다. 가수 나 아티스트가 아직 살아있는 경우 분명히 자신의 얼굴을 스캔 할 수 있기 때문에 훨씬 쉽습니다. 그러나 오래 전에 사라진 배우들에게 우리는 이미 존재하는 비디오와 이미지에 의존해야만 컴퓨터 애니메이션 버전의 아티스트를 만들어 스테이지에 투사 된 성능을 미리 기록 할 수 있습니다.\n유시첸코는 2 라운드의 리보트가있을 것이라고 확신한다. 그러나 그는 법원을 기다릴 필요성을 강조했다. 일단 결정이 내려지면 선거법 (이미 초안이 작성 됨)에 대한 수정이 필요하며 대통령이 투표하고 서명합니다. 그 중 소수만이 대부분의 전문가들에 의해 합법적으로 간주됩니다. 가장 존경받는 스포츠 전문 대학 (ACSM), 국립 스포츠 전문 학교 Strength and Conditioning Association (NSCA), ACE (American Council on Exercise)보다 우수한 조직은 검증 된 실무 지식, 갱신 기간의 필수 재시험 및 평생 교육에 기초한 구체적인 요구 사항을 가지고 있습니다. 하거 만 (Hagerman)에 따르면 주말 퇴각만큼이나 적다.. 사설 운전 강사 (PDI)를 선택하는 주요 판매 요점은 저렴한 운전 비용입니다. 일반적으로, 대부분의 학생들은 첫 번째 시도에서 교통 경찰 (TP) 운전 시험을 통과 할 수있는 경우 15 주 운전 수업에서 800 ~ 1000 달러를 지출합니다. 첫 번째 시도에서 실패하더라도, 세 번째 시도를 통과하는 비용은 학교 운전 강사 아래 첫 번째 시도를 통과하는 것보다 여전히 낮습니다..\n스웨덴은 Karolinska Institute와 Lund, Uppsala, Gteborg 대학을 포함하는 견고한 연구 기반을 보유하고 있으며 Astra (현재 AstraZeneca)와 Pfizer가 Pharmacia를 인수하면서 젊은 바이오 기술과 제약 조건을 동일하게 견고하게 유지하고 있습니다. 그러나 2 월에 스웨덴 정부는 생명 과학에 대한 국가 전략을 수립하는 정부 생명 과학국을 창설했으며, 5 월 스웨덴 연구 기관인 Vinnova는 미국에서 AI ‘진단, 약물 및 건강 관리를위한 제품, 서비스 및 프로세스’를 포함하는 목적으로 사용됩니다. 그리고 8 월에 스웨덴 정부는 GE Healthcare와 파트너가되어 웁살라에 1 억 4,500 만 크로네 (약 1,600 만 달러) 혁신 센터를 개설했으며, 제조 역량을 향상시키고 새로운 생명 과학 기술을 상업화하는 데 중점을 두었습니다..\n결국 그녀는 그 남자를 호텔로 데려다가 자기 방으로 가서 침대로 그녀를 고정시키고 강간했다. 페이버는 나중에 시애틀 타임스에 혐의 사건 도중 그만 뒀다 고 말했다고 이야기했다. Brett Kavanaugh 청문회와 Christine Blasey Ford의 증언에서 영감을 얻은 후, 그녀는 결국 바카라사이트 Fain 상원 의원을 9 월 27 일 Twitter를 통해 그녀의 가해자로 지명했습니다.. 우리는 귀하가 우리에게 등록한 불만 사항을 처리하기위한 정보를 요청할 때 귀하의 개인 정보를 수집 할 수도 있습니다. 당사는 프로모션이나 제품 정보를 보내기위한 귀하의 동의를받은리스트 벤더로부터 귀하의 이름과 주소를 얻을 수 있습니다. 당사는 또한 귀하의 동의와 함께 귀하의 이름과 주소 및 기타 정보를 얻을 수있는 경연 대회와 같은 공동 마케팅 활동을 수행하는 회사 파트너, 광고주 및 이벤트 발기인과 같은 다른 회사와 관계를 맺고 있습니다.\n그는 [투기에 대처할 수있는 장비가 갖추어져 있어야합니다.] 다른 모든 선수들도 마찬가지입니다. 그들은 준비가되어 있어야한다. ‘뉴캐슬의 사장 인 라파엘 베니테즈 (Rafael Benitez)는 그가 소유주 인 마이크 애쉴리 (Mike Ashley)가 예비 구매자들과 이야기하고 있음에도 불구하고 세인트 제임스 파크 (St James Park)에서’평소처럼 비즈니스한다 ‘고 주장한다. 당신이 체육관으로 출퇴근 할 때, 당신이 심장을 할 것인지 결정하십시오. 그렇다면, 어떤 기계, 얼마나 오래 그리고 어떤 강도로? 당신이 몸무게를 할 계획이라면 몸을 움직이거나 근육 그룹에 집중할 것인지 결정하십시오. Q : 누군가 체육관에 갈 수 없다면, 집에서 또는 집에서 어떤 일을 할 수 있습니까? 도로? A : 길을가는 중이라면 어디든지 가벼운 운동화를 가져 가십시오.\nHomeNewsCambridge NewsIn The NewsThe 영국에서 가장 신뢰할 수없는 10 대의 중고차가 공개되었습니다. 다음 구매시 정보통의 결정을 내릴 수 있도록 차량 수리 및 유지 보수 카지노하는곳 회사 인 Wise, Wanger가 가장 신뢰할 수없는 중고차를 공개했습니다. 이 회사의 CEO 인 로렌스 휘태커 (Lawrence Whittaker)는 ‘이 데이터는 중고 케이스 구매자가 얻을 수있는 가장 신뢰할 수있는 온라인카지노 정보로 만든 실제 사례와 진정한 보증 요구에서 비롯된 것입니다.’우리는 어떤 의미로든, 이러한 문제가 발생하는 것이 보장되지만, 보증이 존재하는 유일한 이유입니다. 우크라이나의 정치와 정치 발전을 개념화하고 이론화하는 데 사회 과학에 대한 역사적으로 그리고 정보에 입각 한 시험이있다. 이 과정은 국가, 혁명, 국가, 민족주의, 제국, 엘리트, 사회주의, 전체주의, 전이, 시민 사회, 근대화, 정치 문화 및 민주주의의 개념과 이론을 조사합니다. 현대 우크라이나 역사에 비추어 볼 때, 그리고 다른 나라들과 관련하여, 개념과 이론 모두 서로 관련하여 논의 될 것이다..\nWindows 8의 채택이 어려워지고 문제가 곧 개선 될 것이라는 명확한 징후가 없기 때문에 Microsoft는 Windows 8.1의 무료 또는 저비용 버전 인 Bing 8.1을 출시 할 생각입니다. 이 이론은 Windows XP, Vista 및 7의 사용자가 무료 (또는 저렴한) 버전의 Windows 8.1을 제공함으로써 마침내 업그레이드에 대한 확신을 얻게되어 빈약 한 시장 점유율을 높일 수 있다는 이론입니다. Microsoft는 Bing, OneDrive 및 Office와 같은 서비스를 향한 사용자를 늘림으로써 엄청난 수입 감소를 상쇄하기를 희망합니다. Abstract 소수의 후보자 평가에있어 요인의 중요성은 어느 정도입니까? 나는 후보자 경주가 후보자의 이데올로기 적 기울기와 능력에 대한 인식에 영향을 미치는 정보 발견 적 방법으로 작용하지만이 영향은 인종 집단과 후보자 당파성을 포함한 상황 적 요인에 의존한다고 주장하는 인종 및 소수 민족 후보 평가 이론을 제시한다. 2010 년과 2012 년 의회 의원 선거 연구에서 나는 흑인 후보와 라틴계 후보자, 아시아계 후보자 모두를 처음으로 관찰하고 소수파 후보들의 소수 후보자들에게 투표를 할 수있는 후보자에 대한 유권자들의 인식을 조사합니다 백인 유권자들은 라티노와 흑인 민주당 원들을 덜 유능하고 이데올로기 적으로 극단적으로 보았 기 때문에 덜지지 할 것으로 본다. 아시아의 후보자들과 소수파 공화당 원들이이 편견에 크게 영향을받지 않는다는 것을 알게되었다.


도굴이의 준프로급 놀이터 :: 'All' 카테고리의 글 목록\n구운 토마토 Fried tomato 본 블로거의 리뷰는 일정부분 주관적인 견해를 포함하고 있습니다 기본정보 만족도 요리방법 나의 후기 기본 정보 가격 : 18zl 5200원 올리브 오일 : 14zl 4200원 토마토 1개 : 1~2zl 300~600원 모짜렐라 치즈 : 3zl 900원 만족도 내가 내린 평점 : 70/100점 장점 요리하기가 정말 간단해서 아침 겸 점심 때우기 좋다. 단점 토마토 싫어하는 사람이면 비추 요리 방법 토마토를 1/2은 생으로 잘른뒤에 크기에 맞게 모짜렐라 치즈를 올려줍니다. 이후에 올리브오일을 조금 둘러줍니다. 남은 토마토 1/2은 올리브오일을 두른 후라이팬에 약한 불로 구워줍니다. 굽는 정도는 껍질이 물렁 물렁 해질때 쯤이면 됩니다. 그때가 가장 항암 효과가 최고이며, 식감..\nPoland,Polska,폴란드/요리 2020. 1. 11. 20:43


대한민국의 인터넷 커뮤니티\n(DC 인사이드에서 넘어옴)\n디시, 디씨는 여기로 연결됩니다. ‘DC’의 다른 뜻에 대해서는 DC 문서를 참고하십시오.\n디시인사이드(영어: dcinside) 또는 DC, 대중적으로는 디씨, 디시는 대한민국의 인터넷 하위문화를 대표하는 국내 최대 규모 커뮤니티 사이트로, 익명성, 디시인사이드 특유의 반말 문화 등이 특징이다. 디시인사이드의 본사는 서울특별시 강남구 테헤란로77길 14에 위치하고 있다.\n대한민국 서울특별시 강남구 테헤란로77길 14 (삼성동)\n중화인민공화국 베이징시 조양구 왕징서원 222호 성원국제 D좌 2503\n베트남 하노이 트란 두이 훙 쯩옌 플라자 아파트 1409호\n3.2 미니 갤러리\n디시인사이드는 1999년 10월 6일, 현재 디시인사이드 대표인 김유식에 의해 개설되었다. 개설 초기의 명칭은 김유식의 Digital Camera Inside였는데, 여기서 알 수 있듯이 사이트 개설 초기에는 주로 디지털 카메라 정보 및 카메라 리뷰, 사용자가 찍은 사진을 올릴 수 있는 게시판 등 디지털 카메라에 관한 콘텐츠를 다루었다.\n이후 사이트 내에 사진과 함께 게시물을 올릴 수 있는 풍경, 인물, 엽기 등의 각종 갤러리를 개설하였다. 2000년 3월 ㈜디지탈인사이드라는 영업을 했다. 2000년대 초반 사회적인 엽기코드 유행으로 인해 엽기 갤러리가, 네티즌들의 호기심 등에 의해 누드 갤러리가 인기를 끌었다. 이 외에도 스포츠, 학술, 교육, 정치, 음식, 패션과 같은 일반적인 화제를 취급하는 갤러리도 있으며, 각 게임, 학교, 연예인, 텔레비전 드라마 전용의 갤러리 등 세세한 화제를 취급하는 갤러리도 있다. 또한 디시인사이드의 성격을 바꿔버린 고정닉 유저 씨벌교황이 디시인사이드에서 욕설 등 반말 문화를 만들어냈다. 이에 따라, 디지털 카메라에 대한 담론보다는 각 갤러리의 주제에 대해 이야기하는 커뮤니티 사이트로 성격이 바뀌었고 그로 인해 다양한 성향을 지닌 사용자들이 사이트에 유입되었다. 2009년 1월 ㈜디시인사이드로 변경한 후부터는 디지털 카메라에 대한 정보 제공을 중단하였다.\n2014년 디시인사이드는 1,600여 개의 갤러리, 하루 순 방문자 수 350만 명, 일일 페이지뷰 5천 5백만에 달하는 대형 커뮤니티로 성장하였다. 2015년 6월 1일에 디시위키가 오픈하였으며 2016년 1월 13일에 사용자가 원하는 갤러리를 직접 만들 수 있는 마이너 갤러리 기능이 생성되었다. 또한 2020년 12월 14일에는 익명으로 이용할 수 있는 미니 갤러리가 생겼다.\n디시인사이드 갤러리에서 독립한 페이지도 있는데 대표적으로 오늘의 유머, 웃긴대학, 일간베스트가 있다\n초창기의 디시인사이드는 비교적 예의를 중시하는 사이트였으나, 당시 악플러 '씨벌교황'이 게시글을 쓸 때, 수위 높은 욕설을 많이 사용하였고, 이에 대한 대응과 반작용으로 디시 이용자들 사이에서도 욕설과 악플이 생겨났다. 다른 커뮤니티와 다르게 운영진의 개입도 적은 편이고 회원가입 없이 글쓰기와 읽기가 용이한 것이 많은 접속자들을 보유하는 원동력이기도 하다. 그러나 그런 자유로움 탓에 종종 구설과 사회적 물의를 일으키는 사건들이 발생하여 비판을 받기도 한다. 이는 또한 타 온라인 커뮤니티(대표적으로 루리웹이 있다)가 디시인사이드 회원에게 반감을 가지는 계기가 되기도 한다.\n초창기 디시인사이드의 성향은 진보적이었고, 노무현 전 대통령 등 진보 또는 민주당 계열 인사를 지지하는 편이었다. 2002년 대통령 선거에서도 노무현 대통령에 대한 지지 여론이 높았다. 심지어 2004년, 노무현 대통령이 탄핵 위기에 처하자, 오프라인에서 탄핵 무효 시위를 벌이기도 하였다. 반대 성향의 이용자도 종종 있었으나, 당시 인터넷 상황과 같이 보수우파 유저는 많지 않았다. 2004년 디시 정치 세력의 구심점이었던 정치, 사회 갤러리(이하 정사갤)의 진보성향 논객들이 오프라인에서 전여옥 전 의원과의 토론에 패배하고 정사갤에서 떠난 이후 완전히 성향이 바뀌고, 보수 이용자가 대거 유입되게 된다. 하지만 2008년 광우병파동 시위때의 주도적 역할과 4대강 반대운동등의 사건으로 대다수 갤러리는 진보적 성향이 강했다. 하지만 2009년을 기점으로 보수성향의 유저들의 목소리가 커지며 주도권을 잡기 시작한다. 그러던 중 같은 사이트에서 파생된 극우 커뮤니티 일베저장소의 등장으로, 디시의 극우 성향의 유저들 다수가 빠져나갔으며 갤러리별로 성향도 각기 다르고 변화도 심해 특정지어 말하기는 불가능하다. 그러나 일베저장소의 회원수는 과거에 비해 많이 줄어들었고, 이전의 일베저장소 회원들이 대부분 디시인사이드로 유입되었다.\n주식 갤러리 (이하 주갤)에서는 20대 총선 당시에는 친김종인/친안 지지자들이 많았으나 친문을 거쳐 다시 친안이 되었다가 더불어민주당원 여론조작 사건을 계기로 극우로 전향하였다. 또 21대 총선을 앞두고 코로나19 범유행 관련하여 등장한 반중, 극우, QAnon 성향의 우한 마이너 갤러리 (이하 우갤)도 등장했는데, 이는 부정선거 음모론과 차이나 게이트 이슈를 만들어냈던 갤러리이다.\n디시인사이드의 문화수도로 불리는 국내야구 갤러리의 경우 전체적으로 반문, 반신좌파적 성향이 강하다.\n전체적으로 자유주의 중에서도 자유지상주의 성향이 강하며 문재인이 대통령에 집권한 이후부터는 반문재인, 반민주당 성향도 점점 짙어지는 중이다. 이 외에도 갤러리마다 대안우파, 중도주의, 반공주의, 중도우파, 극우파 등 성향이 다양하다. 다만 진보, 좌파 성향을 띠는 갤러리도 있고, 더불어민주당이나 국민의힘 지지자 등이 모인 정당별 갤러리도 존재하고 있다.\n2000년대 후반부터 상당수의 디시인사이드 유저들은 특정지역을 비하하는 지역드립 성향이 짙어졌다. 2014년 세월호 침몰 사고 이후 최근에는 자국을 비하하는 경향이 두드러지고 있으며, 자국이나 자국민을 비하하는, 헬조선, 정몽주니어 1승 등의 신조어, 현대적 계급제의 모순 등을 가리키는, 죽창, 흙수저, 노오오오력 등의 신조어들이 만들어지면서 다른 커뮤니티들로도 널리 확산되고, 인터넷을 넘어 현실 속에서도 자주 사용될만큼 파급 효과가 상당했다.\n디시인사이드에서 운영하는 몇 개의 서비스(갤러리, 갤로비, 갤로그, 디시뉴스, 위키 등) 중 가장 대표적이며 사이트를 움직이는 큰 축이다. 갤러리는 각 분야로 나뉘어 사진과 정보를 다루는 게시판으로 구성되어 있으나, 본래의 목적과는 다르게 전용되기도 한다. 줄여 부를 때 '갤'로 부르는데, 각 갤러리는 앞 단어의 음절 한두 개를 따 '갤' 앞에 붙인다. 국내야구 갤러리로 예를 들면, '야갤'인 식으로 줄인다. 연예인 갤러리도 존재 한다. 연예인이 아니더라도 존재하는 인물 이름을 딴 갤러리가 있다..예를 들면 배리나 갤러리가 있다. 흔히 줄여 배갤.\n널리 알려진 갤러리로는 HIT 갤러리(약칭 힛갤), 코미디 프로그램 갤러리(코갤), 국내야구 갤러리(야갤), 합성 갤러리(구 합성-필수요소 갤러리, 합필갤), 카툰-연재 갤러리(카연갤), 애니-일본 갤러리(애갤), TWICE 갤러리(트갤), 정치, 사회 갤러리(정사갤, 구 주식 갤러리), 남자 연예인 갤러리(남연갤) 등이 있으며, 이 중에 국내야구 갤러리가 가장 활발하다. 이 때문에 국내야구 갤러리는 디시인사이드의 수도라고 불리기도 한다.\n2016년 1월 13일에 새로 생긴 기능이며, 갤러리 신청 없이 직접 갤러리를 만들 수 있는 기능이다. 활동량이 많은 마이너 갤러리는 정식 갤러리로 승격되기도 한다. 마이너 갤러리의 특징은 주체가 디시측으로 넘어가지 않고 운영진의 통제 하에 놓을 수 있다는 이점이 있다.\n2020년 12월 14일에 새로 생긴 기능이며, 전체적인 모양은 마이너 갤러리와 유사하나 마이너 갤러리보다 더 폐쇄적인 모양을 띄고 있다. 대표적인 기능은 아래와 같다.\n정식 갤러리로 승격되지 않음\n중복 주제로 개설 가능\n비공개 한정 즉시 개설\n맴버 : 갤러리의 맴버만 글을 쓸 수 있다.\n익명 : 익명으로 닉네임이 노출된다. 닉네임은 매니저가 정한다.\n비밀글 : 비밀번호를 설정해 자신과 매니저만 볼 수 있다.\n자동 삭제 : 특정한 시간에 자동으로 삭제되게 할 수 있다.\n투표 : 투표를 하는 기능이다.\n이 부분의 본문은 디시인사이드의 사건 및 사고입니다.\n2015년 5월 28일 디시인사이드에서 개설한 미디어위키 기반 위키이며, 6월 1일부터 일반 사용자의 편집이 가능해졌다.\n많이 사용되는 디시콘으로는 강호동의 움짤을 모아놓은 대호동콘 시리즈, 케로로장재미슴의 케장콘, 톰과 제리의 제리의 장면만을 모아놓은 제리콘 등이 있다. 특히 케장콘,쭐어콘,신비한캬루콘 등은 다른 유저들이 짭으로 넣고 싶은 캐릭터를 넣어서 제작하는 등 인기가 많다. 예시로 유로파 유니버셜리스 갤러리의 윾장콘이 있다.\n하지만, 디시인사이드의 성향이 과격한 만큼, 디시콘에 욕설, 비속어나 선정적인 이미지가 사용되거나, 특정 대상을 비하하기 위한 디시콘도 등록되어 있다. 이러한 이유로 예전에는 사후 제재를 거는 식으로 디시콘을 관리했지만, 현재는 사전 검열 후 디시콘을 판매·이용할 수 있게 되었다.\n2020년 10월 21일에 새로 생긴 시스템으로 군만두라는 디시인사이드내의 화폐를 사용하여 게임을 할수 있는 서비스이다.\n2013년 - 잉투기\n2015년 - MBC 드라마 앵그리맘에 디시인사이드를 모티브로 한 사이트가 등장한다.\n↑ “하다하다 '욕설 이모티콘'까지....심지어 성폭행 담아 인터넷서 유포”. 시빅뉴스. 2018년 6월 17일. 2020년 2월 5일에 확인함.\n디시인사이드 카카오TV 공식채널\n원본 주소 "https://ko.wikipedia.org/w/index.php?title=디시인사이드&oldid=30348335"\n2021년 9월 24일 (금) 20:46에 마지막으로 편집됨\n이 문서는 2021년 9월 24일 (금) 20:46에 마지막으로 편집되었습니다.


[담화]2016년 제21회 농민주일 담화\n농민주일 담화문(최종).hwp\t0.07 MB\n2016농민주일담화요약.hwp\t0.01 MB\n제21회 농민주일 담화문\n생명의 밥상을 차립시다.\n오늘 농민주일을 맞이하여 생명농업으로 하느님 창조질서 보전에 힘쓰고 계시는 농민의 노고에 감사드리며, 하느님의 풍성한 은총과 평화가 함께하시길 빕니다. 또한 지난해 11월 14일, 쌀 값 인상을 요구하다 공권력에 의해 의식을 잃고 있는 백남기(임마누엘) 형제의 조속한 쾌유를 빌며, 정부의 책임 있는 처신을 촉구합니다.\n“귀를 기울여 내 소리를 들어라. 농부가 씨를 뿌리려고 날마다 밭만 갈겠느냐? 줄줄이 밀을 심고 적당한 자리에 보리를, 가장자리에는 귀리를 심지 않느냐? 이렇게 하느님께서 그에게 법칙을 일러 주시고 그를 가르쳐 주신다”(이사 28, 23-26 참조).\n하느님은 이렇게 살아갈 길을 알려주셨습니다. 농민은 이런 하느님의 창조질서에 따라 살아왔습니다. 그렇게 인간과 자연이 협력하여 하느님 창조질서에 가장 친밀하게 동참하는 생명을 일구어 왔습니다. 그러나 전면적인 농산물시장 개방과 세계화의 진행으로 농촌 공동체는 파괴되고, 농업은 더 이상 설 자리가 없는 지경에 이르고 있습니다. 2014년 현재 농가인구는 전체 국민의 5.3%인 275만 명으로 줄었고, 이마저도 69%가 60세 이상입니다. 농가의 평균 경작면적은 1.5ha에 불과하고, 연간 농업소득은 1천만 원 가량으로 영세 소농구조를 면치 못하고 있습니다. 도·농간 소득격차가 큰 폭으로 확대되어 도시근로자 가구 대비 농가소득은 57%로 매우 심각한 수준입니다. 또한 우리 민족의 주식이자 농업의 근간인 쌀까지 지난해부터 관세화를 통해 완전 개방되어 큰 어려움을 겪고 있습니다.\n이제 농사는 고되고 소득은 적고 전망이 없는 일이 되어버렸습니다. 하느님이 가르쳐주신 대로 살아왔는데, 농민의 살 길은 점점 막막해져 갑니다. 생명을 가꾸는 고귀한 일에 동참하라는 하느님의 가르침을 선포하는 교회의 입장에서, 농민에게 미안한 마음뿐입니다. 국가와 사회가 경제논리로 농업을 희생하여 다른 산업을 키워갈 때 교회가 힘 있는 목소리를 내지 못했기 때문입니다. 유전자변형식품(GMO)으로 국민과 자연생태계가 심각하게 위협받고 있는데도(?찬미받으소서?, 134항 참조) 우리의 인식과 대처가 부족했음을 반성합니다.\n그래도 농민들은 묵묵히 밀과 쌀보리를 심고 있습니다. 우리는 교회의 이름으로 농민들을 보호해주어야 합니다. 우리 교회는 심각한 어려움에 처한 농촌을 살리기 위해 1994년 주교회의 춘계 정기총회의 결정으로‘우리 농촌 살리기 운동’을 시작하였으며, 이듬해엔 ‘농민주일’을 제정하여 농촌과 농민들을 위해 함께 기도와 실천운동을 해오고 있습니다. 교구별로 ‘우리 농촌 살리기 운동본부’를 만들어 생명농산물 직매장을 운영하며 다양한 도·농 교류활동을 하고 있지만 아직까지 교회 전체로 확산되지 못하고 있는 것은 안타까운 일입니다. 소비가 이를 뒷받침하지 못하여 농민들이 많은 어려움을 겪고 있기 때문입니다. 하느님의 말씀을 따라 살아가는 농민들에게 우리가 희망이 되어주어야 합니다. 우리가 밭이 되어주고, 우리가 땅이 되어주면 농민들은 우리를 희망 삼아서 밀과 쌀보리를 기쁘게 심을 수 있을 것입니다.\n농촌에서 사명감을 가지고 생명농산물을 정직하게 생산하는 농민들이 아직 많이 있습니다. 우리가 이제라도 생명 존중과 형제적 연대를 바탕으로 농업과 농촌을 살리는 일에 보다 적극적으로 나서야 하겠습니다. 우선적으로는 가정에서부터 교회의 모든 기관과 시설, 사제관과 수도원에 이르기까지 ‘생명의 밥상 차리기’에 적극 동참해 주시길 청합니다. 또한 교우들의 더 많은 관심과 참여를 위해 식생활 교육을 적극 추진하고, 본당의 생명농산물 직매장도 더 많이 개설되도록 함께 노력합시다. 특별히 쌀값 하락으로 고통을 받고 있는 농민 형제자매들을 위해 교회 공동체의 행사에 우리 쌀로 만든 떡이나 빵, 과자, 음료 이용하기, 아침밥 먹기 등 쌀 소비 촉진에도 적극 동참해주시기 당부 드립니다. 농민들이 생산한 밀과 쌀을 감사히 먹어주는 것만으로도 우리는 교회 속에서 새롭게 희망을 만들 수 있습니다.\n농부를 사랑하시는 하느님 아버지의 축복이 늘 여러분과 함께하시길 기도드립니다.\n2016년 7월 17일 제21회 농민주일에\n[담화]2016년 노동절 담화문


Lake Baringo발 Barquisimeto행 저가 항공권, 비행기표 예약사이트 | 씨트립\nLake Baringo 출발-Barquisimeto 도착 최저가 항공권\n홈 > 항공편 > Barquisimeto 도착 항공편 > Lake Baringo 출발 Barquisimeto 도착 항공편\nLake Baringo(LBN) 출발-Barquisimeto(BRM) 도착 항공편 정보\nLake Baringo(LBN) 출발 Barquisimeto(BRM) 도착 항공권 최적의 예약시점은 언제일까요?\nLake Baringo-Barquisimeto 항공권 요금은 예약 시점에 따라 항공사에 의해 책정됩니다. 모든 항공사 운임정보 조회결과, 최적의 항공권 예약시점은 화요일,수요일, 토요일입니다.\nLake Baringo-Barquisimeto 여행 즐기기\nBarquisimeto는 매년 수많은 여행자들이 방문하는 인기 여행지입니다. 씨트립에서 Lake Baringo-Barquisimeto 여행을 간편하게 계획하세요. 씨트립 온라인에서 다양한 항공권 및 호텔을 쉽고 빠르게 예약할 수 있습니다.\n여행계획 중이신가요? 출발 전에 씨트립에서 Lake Baringo-Barquisimeto 여행계획을 세워보세요. 여행지에서 체험할 수 있는 다양한 현지투어도 사전에 예약하고, 여행자 리뷰 등 유용한 정보를 확인하실 수 있습니다.


헤어브랜드 꿀조합 패키지 - 그라피매거진\n승인 2018.05.28 14:28\n같은 라인 제품만 쓰라는 법은 없잖아? 함께 쓰면 시너지 효과를 낼 수 있는 각 브랜드의 찰떡궁합 아이템.\n펌부터 스타일링까지 All in One!\n크리스탈라이징 큘 살롱 프로그램 프리 젤 HP 스테이지 웍스 젤리 쉐이크\n‘프리 젤 HP’는 열펌 전 처리제로, 스무스 베일 포뮬레이션이 부드럽고 탄력 있는 웨이브 연출 및 모발의 수분 유지, 열로부터 CMC를 보호한다. 펌제인 ‘크리스탈라이징큘’ 사용 시 함께 사용하면 모발 손상은 최소화하면서 유연하고 완벽한 웨이브를 연출할수 있다. 또한 시술 후 85 이상이 스킨케어 성분으로 되어 있는 ‘젤리 쉐이크’로 마무리해 보습 효과를 지속시키고자연스러운 스타일링을 연출한다.\n탱글탱글한 컬과 볼륨감을 살려주는 펌 스타일링 패키지!\n아마존스토리 리 메이킹 몬글리 펌 리 스타일링 케라 플레인 폼 리페어스 컬링 크림\n식물성 펌제인 ‘몬글리 펌제’는 3A, 6N, 9S로구성되어 있어 모발 상태에 따라약제를 선정하거나 믹스해 활용이가능하다. 여기에 케라틴 성분의‘케라 플레인 폼’을 더해 모발에 탄력과 자연스러운 볼륨감을 부여한다. 마지막으로 모발이 젖은 상태에서 ‘리페어스 컬링 크림’을 도포 후 스타일링하면 자연스러운 컬을 살려주며, 마른 상태에서 사용 시에는 고정력을 높여준다.\n뜨거운 계절, 헤어 선글라스 착용하세요!\n니옥신 스캘프 트리트먼트 컬러세이브 바이 페이즈 컨디셔너 세바스찬 트릴리언트\n식물성 성분을 함유한 ‘니옥신스캘프 트리트먼트’는 자외선을 차단하고 모근의 힘을 강화시켜 뜨거운 태양으로 인한 모발 손상과 두피의 땀으로 모발이 주저앉는 것을 방지한다. 여기에 컬러 유지력을 높여주는 ‘컬러세이브 바이 페이즈 컨디셔너’를 모발 전체에 골고루 뿌려주면 금상첨화! 마지막으로 열 보호 기능과 가벼운 볼륨감을 더해주는 컨디셔닝 스프레이인 ‘세바스찬 트릴리언트’로 모발에 광택과 윤기를 주어 완벽한 헤어스타일을 완성한다.\n극도로 손상된 염색 모발을 회복시키고 탄력과 광채까지!\n마스크 테라피스테 시몽 테르미크 엘릭서 얼팀 임페리얼 티\n‘마스크 테라피스테’는 극손상 모발에 탄력과 영양을 공급해주는 집중영양 공급 트리트먼트로, 샴푸 후 모발 전체에 골고루 발라 5분 정도 방치 후 깨끗이 헹구어준다. 다음으로 타월 드라이한 모발에 드라이 전용 열 활성화 트리트먼트 ‘시몽 테르미크’를 사용 시 드라이 시간을 단축하고, 모발 갈라짐을 개선할 수 있다. 마지막으로 열 활성화 테크놀로지 및 자연 유래 성분이 열로부터 모발을 보호해 염색모에 영양 및 보습 성분을 공급해주는 ‘엘릭서 얼팀 임페리얼 티’로 윤기와 광채를 더해준다.\n두피 딥 클렌징을 홈 케어로 간편하게!\n샤멘느 리프레싱 딥클렌징 버블 샤멘느 바이탈 에너자이징 루트 샴푸 무코다 IM 트리트먼트\n샴푸 전 단계에서 사용하는 딥 클렌저인 ‘리프레싱 딥클렌징 버블’은고려 인삼, 지황 추출물 등 각종 영양 성분을 함유해 두피와 모근내 묵은 각질과 피지를 깨끗이 세정해준다. 여기에 혈류를 촉진하고 민감성 두피 및 탈모성 두피 트러블을 케어해주는 ‘바이탈 에너자이징 루트 샴푸’로 주 1~3회(민감성.건성 두피 주 1회, 지성 두피주 2~3회) 클렌징한다. 마지막으로 무코타의 스테디셀러로, 보습 제품인 ‘무코타 IM 트리트먼트’를 사용해 모발을 유연하게 하고 윤기를 부여해 건강한 모발로 가꾼다.\n염색 시술 효과 up! 컬러 유지력은 더욱 up!\n샴푸 쓰리 더 디탱글러\n클래리파잉 라인의 ‘샴푸 쓰리’는모발을 푸석거리게 하는 염소 성분과 미세한 불순물 그리고 헤어제품 사용 후 모발에 잔류하는 알칼리, 실리콘 성분을 깨끗히 제거하는 샴푸로, 염색 전 모발에사용하면 시술 효과를 한층 끌어올릴 수 있다. 여기에 당근 추출물이 함유되어 자외선으로부터 모발 손상을 막고 퇴색 방지에 도움을 주는 ‘더 디탱글러’는 컬러 시술 후 큐티클을 타이트하게 잡아주므로 함께 사용하면 시너지 효과를 볼 수 있다.


by 한솔BLOG 2016. 1. 4. 09:00\n2016년 새해의 첫 주, 한솔그룹 계열사(한솔테크닉스, 한솔라이팅, 한솔로지스틱스. 한솔EME, 한솔케미칼, 오크밸리, 한솔홈데코, 한솔인티큐브, 한솔PNS, 한솔넥스지)에는 어떤 소식들이 있었을까요? 한솔케미칼에서는 사랑의 연탄 배달 나눔활동 소식을 전해왔고 한솔인티큐브에서는 ERP 운영 1팀 인사/재무파트 팀원들을 위한 H-Day 소식을 전해왔습니다. 2016년 첫 주의 반가운 한솔그룹 소식 지금부터 자세히 알아봅시다.\n한솔케미칼, 사랑의 연탄 나눔 활동\n지난 12월 18일 금요일에 한솔케미칼 직원들과 임원분들이 서울시 강남구 개포통 구룡마을 주민들을 위해 “사랑의 연탄 배달” 나눔활동을 진행했다고 합니다. 이번 나눔활동에서는 구룡마을 6가구에 연탄을 각 200장씩 총 1,200장을 선물하고 직접 쌓아주었다고 하는데요. 추운 날씨 속에서도 마음만은 따뜻했던 이번 한빛 나눔 활동을 한솔케미칼 블로그에서 더 자세히 확인하세요.\n한솔인티큐브, 우리들의 행복한 시간 H-Day\n한솔 인티큐브에서는 팀별로 문화생활을 할 수 있도록 회사에서 지원하는 H-day를 진행해오고 있는데요. 이번에는 한솔인티큐브의 ERP 운영 1팀 인사/재무파트 팀에서 바쁜 업무 스케줄에 지친 마음을 충전하고 팀 워크도 다지기 위한 H-day 시간을 가졌다고 합니다. 이번 H-day에는 직원들이 함께 오프라인 방탈출 게임을 체험했다고 하는데요. 방탈출 까페는 온라인으로 즐기던 방탈출 게임을 오프라인으로 체험할 수 있는 곳이라고 하네요. 방에 갇혀 같이 미션을 수행하고 다양한 힌트를 찾는 과정에서 팀원들은 팀워크고 다지고 바쁜 업무의 스트레스도 날려 버렸다고 합니다. 한솔인티큐브의 즐거운 H-day 현장 블로그에서 더 자세히 확인하세요.\n나눔활동, 방탈출, 사내활동, 연탄봉사, 한솔그룹, 한솔인티큐브, 한솔케미칼\n1 ··· 367 368 369 370 371 372 373 374 375 ··· 752


[국립경주박물관] 특집진열 "경주를 기록하다. 특파원 함종혁" | 보도 자료:국립중앙박물관\n[국립경주박물관] 특집진열 "경주를 기록하다. 특파원 함종혁"\n등록일2017-09-18 조회수1077 담당부서 학예연구실\n국립경주박물관(관장 유병하)은 2017년 9월 20일(수)부터 11월 15일(수)까지 신라미술관에서 특집진열 “소중한 추억, 나만의 보물” 그 네 번째 전시로 “경주를 기록하다, 특파원 함종혁”을 개최합니다. “소중한 추억, 나만의 보물”은 누구나 하나쯤은 간직하고 있을 소중한 물건과 그것에 담긴 사연을 소개함으로써 개인의 기억을 공유하고 모두의 역사로 기록하고자 마련한 전시로 지난해에는 애국지사 일성 조인좌의 유품을 소개한 바 있습니다. 이번 전시는 동아일보 특파원으로 1963년부터 1980년까지 활동했던 함종혁(咸鍾赫: 1935~1997)의 유품과 기사를 통해 지난 날 경주의 모습을 돌아봅니다.\n발굴의 시대, 특종을 찾아\n함종혁은 강원도 양양 출신으로 1963년 동아일보 특파원으로 경주에 부임하여 “석굴암 최종결정 내릴 제1차 복원공사(1963.8.16.)”를 시작으로 “천룡사(天龍寺) 기와 가마는 사찰 전용(1980.11.24.)”까지 2백여 건에 달하는 기사를 송고하였습니다. 처음과 시작에서 볼 수 있듯, 기사 대부분은 경주의 문화유산에 관한 것입니다. 특히 1973년부터 1975년까지 천마총, 황남대총 등 황남동 일대의 신라 능묘가 발굴될 때는 현장에서 살다시피 하며 특종을 다투었습니다. 그리고 무관심 속에 방치되어 도굴과 훼손의 위기에 놓인 문화유적에 관심을 촉구하기도 하였습니다. 그의 기사는 경주 문화 유적이 걸어온 길을 보여줍니다.\n애정 없이는 포착할 수 없는 일상을 담다.\n함종혁은 문화유산 뿐 아니라 경주 사람들의 이야기에도 귀 기울였습니다. 어려운 환경 속에서도 꾸준히 활동하는 신라문화동인회, 경주어린이박물관학교, 에밀레극회, 경주시립국악원 등 경주의 문화 단체 및 예술인을 널리 알리고자 노력하였습니다. 모두가 황남대총 발굴을 기다릴 때, 경주 사람들의 반대 의견을 알린 것도 그였습니다. 견습이발사로 이발소에서 쪽잠을 자면서도 무료로 고아들의 머리를 깎아주었던 이상민씨의 이야기나, 입어권 조정에 한 숨 쉬는 감포의 해녀, 병에 걸려 하얗게 말라가는 벼를 하염없이 바라보는 월성의 농민, 겨울철 잔디가 얼까 봉분을 덮는 부녀자들의 사진은 애정 없이는 포착할 수 없는 일상의 모습을 담고 있습니다.\n기억 저편에 사라져가는 경주의 옛 모습\n함종혁은 호를 남천(南遷)이라 하였습니다. 고향인 양양에서 남쪽의 경주로 내려왔다는 의미로 경주는 그에게 고향이나 다름없었습니다. 그래서 그의 기사는 경주의 옛 모습을 꼼꼼하게 담고 있습니다. 1978년에는 스테인레스가 보급되면서 점차 명맥이 끊기고 있는 놋전의 모습을 기록하였습니다. 당시 “2곳 밖에 안남았던” 놋그릇 공방은 이제 텅빈 공터가 되어버렸습니다. 그 밖에도 대왕암까지 피서객을 실어 날랐던 봉길해수욕장의 보트나, 무리한 증축으로 무너진 관광호텔은 사라진 지 오래입니다. 그의 기사와 사진은 기억 저편에서 잊혀져가는 경주의 옛 모습으로 우리를 인도합니다.\n개인의 기억을 모아 모두의 역사로\n그의 기자 생활은 1980년 신군부의 언론통폐합 조치에 따라 지방주재기자 철수가 단행되면서 막을 내렸습니다. 그는 이후 광고국, 경북동부영업소에서 근무하다 퇴사하여 포항신문 편집국장, 경주신문 편집위원 등을 역임하였습니다. 이번 전시는 아들 함지훈(咸志勳)님이 간직하고 있던 아버지의 카메라와 사진앨범에서 시작되었습니다. 작은 물방울이 모여 큰 강을 이루듯 개인의 기억이 모여 역사가 됩니다. 이번 전시를 통해 오래 전 이 카메라가 담았던 수많은 추억들이 역사로 기억되기를 희망합니다.\n국립중앙박물관이 창작한 저작권 보호분야 [국립경주박물관] 특집진열 "경주를 기록하다. 특파원 함종혁" 저작물은 "공공누리" 출처표시 조건에 따라 이용 할 수 있습니다. (1유형)\n첨부파일 2017 보도자료(특집진열_경주를기록하다).hwp(2.9MB)\n국립중앙박물관 배기동 관장, 국제푸른방패 집행위원 당선\n[국립부여박물관] 풍성한 한가위, 풍성한 추억을 선물하는 곳!


선사시대의대전 | 대전광역시청\n비공개 대상정도 세부기준\n관련법령 및 서식\nHome 대전소개 사이버역사관 대전의역사 선사시대의대전\n우리 고장의 역사와 문화 다운로드\n대전은 차령산맥과 소백산맥 사이에 위치한 분지지형에 자리하고 있다. 동·서·남쪽에서 산지가 현저히 발달해 있는데 동쪽 방면은 동구 식장산에서부터 고봉산, 함각산, 개머리산, 계족산 등의 줄기가 이어지며, 서북쪽으로는 금병산, 우산봉, 도덕봉, 백운봉 등 계룡산을 중심으로하여 형성된 산계가 논산시 두마면까지 이어지고 있고, 남쪽으로는 보문산이 주봉이 되어 산지가 형성되어 있다. 이런 산지 사이를 유등천이나 대전천과 갑천이 흐르면서 북쪽의 금강으로 흘러 들어가는데 그 주변에 넓은 평야가 형성되어 있다. 이처럼 강과 그 주변에 구릉성 산지를 기반으로 대전지방의 사람들은 선사시대부터 농경문화를 바탕으로 삶을 이어왔다.\n우리나라의 구석기문화는 경기도 연천 전곡리 유적을 통하여 약 27만년전부터 있었음을 알 수 있다. 대전지방의 역사가 구석기시대까지 거슬러 오를 가능성을 제시한 것은 바로 이웃한 공주 석장리 유적이다. 이 유적의 발굴 결과 12개의 문화층을 포함하고 있다. 그중 6층과 12층 에서 채집한 숯을 분석한 결과 30.690±3.000BP. 20.830±880BP의 절대연대가 나와 신빙성을 더해 주었다. 이로 해서 가까운 금강유역에 인간이 살았던 것을 확인하게 되었고, 대전에서는 2곳에서 유적의 징후가 나왔다.\n대전지방의 구석기 유적은 구즉동의 오봉산 남쪽경사면 해발 60m되는 곳과 둔산동 유적이다. 이들 유적의 조사로 적어도 중기 구석기시대 말이나 후기 구석기 초기까지는 대전의 역사를 올려볼 수 있게 된 것이다. 이들 유적에서는 인공의 흔적이 거의 나오지 않는다거나 유적의 성격이 확실하지 않은 약점은 있으나 지질시대로 3기 홍적세에 형성된 지층이 발견된다는 사실은 그 시대에 인간이 대전에 살았다는 가능성을 충분히 뒷받침해 주는 현상이다.\n기원전 1만년 경은 홍적세가 끝나고 충적세로 진입하는 시기이고, 세계적인 추세로 보면 구석기시대가 끝나고 중석기 시대를 거쳐 신석기시대로 진입하는 시기이다.\n우리나라의 신석기시대는 기원전 6천년경 이전으로 소급된다. 신석기시대에는 인간의 거주가 주로 물과 관계있는 냇가나 강가, 호숫가, 바닷가에서 이루어졌는데 이례적으로 대전과 같은 내륙 지방에서 적지 않은 거주 흔적이 발견되어 주목된다. 둔산동의 유적은 신석기시대 후기(기원전2000∼1000)에 속하는 유적으로 농경과 고기잡이로 생활을 꾸려 나갔던 것을 알게 해준다. 문화 계통으로 보면 서해안 신석기 유적의 전통을 강하게 갖고 있으면서도 유물의 손잡이 꼭지라든가 일부 무늬 내는 솜씨를 보면 한반도의 동북계통과도 연관이 있어 복합적인 성격을 띠고 있다.\n기원전 1000년경이 되면 우리나라에서도 새로운 무문토기문화가 시작된다. 이 무문토기 문화인들이 청동기를 사용하게 되어 청동기시대로 돌입하게 된다. 청동기시대에 오면 좀 더 문화현상을 자세히 파악할 수 있다. 이 시기가 되면 대전지방에서는 전시대에 비하여 자료 가 훨씬 많아지고 그 내용도 풍부해져 비교적 자세히 그 문화양상을 알 수 있게 되는데, 이 시기의 유적으로는 집자리를 비롯해서 고인돌, 석관묘 유적이 있다.\n대전지방의 청동기 유적으로는 둔산동 유적, 충남대 정문 서쪽의 궁동 유적, 괴정동(현 내동) 유적, 탄방동 세등선원 부지의 탄방동 유적, 유성구 원내동의 유적, 문화동 까치고개의 유적, 대청댐 수몰지역의 사성동 유적, 보문산 산정의 보문산 유적 등 그 문화유적이 다양하게 분포되어 있다. 이 많은 유적 가운데 특히 괴정동(현 내동)의 청동기는 한반도에서 가장 빠른 단계의 한국식청동단검문화를 대표하는 유적이며 그 문화수준도 대단히 높은 단계이다. 이것은 충남지방, 나아가 대전지방이 청동기시대에는 청동기문화의 중심지 가운데 한 곳이라는 것을 말해준다. 청동기에 보이는 여러 현상은 이 단계의 문화가 요녕지방과 밀접한 관계가 있음을 보여주므로 선사시대에 충남의 서해안과 요녕지방 사이에는 어느 정도 빈번한 교류가 있어 이 통로를 통해 청동기문화가 들어왔다고 할 수 있게 되었다. 또 팽이형 토기문화의 집자리도 발견되어 북에서부터 점진적으로 내려오는 문화의 흐름을 파악할 수 있게 되었다.\n청동기시대와 백제시대를 잇는 초기철기시대의 유적으로 오정동과 구성동에서 원삼국시대 움집터, 송촌동과 대화동의 토광묘 유물 등이 발견되고 있으나 확실한 문화 양상은 앞으로 연구에 의하여 밝혀질 것으로 보인다.\n자료 : 최근묵(시사편찬위원회 연구위원)\n담당부서 : 문화재종무과\n담당자 : 안준호\n문의전화 : 042-270-4512


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다낭의 뉴 오리엔트 호텔 다낭 2022 특가 및 실제 이용후기 | 익스피디아 호텔 예약 expedia.co.kr\nNew Orient Hotel Danang의 사진 갤러리\n뉴 오리엔트 호텔 다낭에 대한 개요\n4.4/5 - 훌륭해요\n283개 이용 후기 모두 보기\n20 Dong Da Street, Hai Chau District, 다낭, 550000\n인기 명소다낭시 관리 센터도보 9분\n인기 명소카오 다이 사원도보 19분\n인기 명소한 리버 다리차로 2분\n공항다낭 (DAD-다낭 국제공항)차로 5분\n다낭 인근 다낭 시티 센터 지역에 있는 뉴 오리엔트 호텔 다낭의 경우 도심 및 강변에 위치해 있습니다. 이 지역의 아름다운 자연을 만끽하고 싶으시다면 한 리버, 미케 해변에 가보세요. 인기 명소인 아시아 공원, 썬휠도 방문해 볼 만합니다. 이스트 시 공원에서는 아이와 함께 유익한 시간을 보내실 수 있어요. 각종 이벤트나 게임이 개최되는 치랑 스타디움도 놓치지 마세요. 일정에 여유가 있다면 아울렛 쇼핑 같은 액티비티를 위한 시간도 가져보세요.\n다낭시 관리 센터 - 도보 9분\n카오 다이 사원 - 도보 19분\n한 마켓 - 차로 2분\n한 리버 다리 - 차로 2분\n빈콤 - 차로 2분\nDa Nang역 - 차로 3분 거리\n다낭 (DAD-다낭 국제공항) - 차로 5분 거리\n다낭의 가족 여행에 좋은 호텔, 다낭 시티 센터에 위치, 한 리버 근처\n이 호텔에는 2 개 레스토랑, 2 개의 야외 수영장, 풀서비스 스파 등이 마련되어 있습니다. 공용 장소에서의 무료 WiFi 및 무료 셀프 주차도 제공됩니다. 또한, 2 개 풀사이드 바, 나이트클럽 및 2 개 바/라운지도 이용하실 수 있습니다. 총 100개의 객실에는 목욕가운 및 슬리퍼 같은 편의 시설이 세심하게 마련되어 있으며, 좌석 공간 및 전기 주전자도 있어 편리하게 이용하실 수 있습니다. 무료 WiFi, 24시간 룸서비스 등이 기본적으로 제공되며, 케이블 채널 시청이 가능한 LCD TV가 마련되어 있습니다.\n뉴 오리엔트 호텔 다낭에는 에어컨 시설을 갖춘 100개의 객실이 있으며, 객실에는 미니바 및 금고도 마련되어 있습니다. 객실에는 별도의 좌석 공간이 있습니다. LCD TV에서 케이블 채널을 시청하실 수 있습니다. 욕실에는 목욕가운, 슬리퍼, 무료 세면용품, 헤어드라이어 등이 마련되어 있습니다.\n다낭에 위치한 이 호텔에서는 무료로 무선 인터넷을 이용하실 수 있습니다. 비즈니스 서비스로는 책상, 전화 등이 제공됩니다. 객실에는 무료 생수 및 암막 커튼도 있습니다. 매일 밤 턴다운 서비스 및 객실 정돈 서비스(매일)가 제공됩니다.\n숙박 시설 내에는 어린이 수영장 외에 2 개의 야외 수영장이 마련되어 있습니다. 기타 레크리에이션 서비스/시설로는 사우나, 피트니스 센터 등이 있습니다.\nElys에는 마사지/트리트먼트룸 및 커플 트리트먼트룸이 마련되어 있습니다. 핫스톤 마사지, 얼굴 트리트먼트, 바디 랩, 바디 스크럽 등의 서비스가 제공됩니다. 이 스파에는 사우나, 스파 욕조, 스팀룸 등이 마련되어 있습니다.\n유료 뷔페식 아침 식사(매일 06:30 ~ 10:00): 성인 VND 370000, 어린이 VND 150000\n2 개 스윔업 바, 2 개 풀사이드 바, 2 개 바/라운지.\n컨퍼런스 센터(900 제곱미터 규모)\n간이/추가 침대를 1일 기준 VND 700000.0의 요금으로 이용하실 수 있습니다.\n뷔페 아침 식사 요금: 성인 VND 370000, 어린이 VND 150000(대략적인 금액)\n공항 셔틀 요금: 차량 1대당 VND 260000(편도)\n간이 침대 이용 요금: 1일 기준, VND 700000.0\n시설 내 파티 및 이벤트가 가능합니다.\n이 숙박 시설에서는 공항 및 기차역에서 교통편을 제공합니다(별도의 요금이 적용될 수 있음). 여행 출발 전 예약 확인 메일에 나와 있는 연락처 정보로 숙박 시설에 연락하여 도착 세부 사항을 알려주시기 바랍니다.\nNew Orient Hotel Danang Hotel\nNew Orient Hotel Danang Da Nang\nNew Orient Hotel Danang Hotel Da Nang\n뉴 오리엔트 호텔 다낭에 수영장이 있나요? 뉴 오리엔트 호텔 다낭에 수영장이 있나요?\n뉴 오리엔트 호텔 다낭의 경우 반려동물 동반이 가능한가요? 뉴 오리엔트 호텔 다낭의 경우 반려동물 동반이 가능한가요?\n뉴 오리엔트 호텔 다낭의 주차 요금은 얼마인가요? 뉴 오리엔트 호텔 다낭의 주차 요금은 얼마인가요?\n뉴 오리엔트 호텔 다낭의 체크인 시간은 어떻게 되나요? 뉴 오리엔트 호텔 다낭의 체크인 시간은 어떻게 되나요?\n뉴 오리엔트 호텔 다낭의 체크아웃 시간은 어떻게 되나요? 뉴 오리엔트 호텔 다낭의 체크아웃 시간은 어떻게 되나요?\n뉴 오리엔트 호텔 다낭에서는 공항까지 셔틀 서비스를 제공하나요? 뉴 오리엔트 호텔 다낭에서는 공항까지 셔틀 서비스를 제공하나요?\n예, (요청 시) 공항 셔틀이 운행됩니다. 차량 1대당 VND 260000의 요금이 부과됩니다.\n뉴 오리엔트 호텔 다낭의 위치는 어떻게 되나요? 뉴 오리엔트 호텔 다낭의 위치는 어떻게 되나요?\n다낭에 위치한 가족 여행에 좋은 이 호텔의 경우 강변에 있으며, 2km 이내에는 한 리버 및 한 마켓도 있습니다. 빈콤 및 참 박물관 또한 5km 이내에 있습니다. Da Nang역까지는 걸어서 23분 정도 걸립니다.\n뉴 오리엔트 호텔 다낭의 예약을 무료로 취소하고 전액 환불받을 수 있나요? 뉴 오리엔트 호텔 다낭의 예약을 무료로 취소하고 전액 환불받을 수 있나요?\n예, 뉴 오리엔트 호텔 다낭에서는 유연한 정책을 따르고 있어 선택하신 객실 요금을 무료로 취소하실 수 있습니다. 예외 사항이나 필요 조건에 대한 자세한 내용은 저희 사이트에 게시된 뉴 오리엔트 호텔 다낭 취소 정책을 참조해 주세요.\n이용 후기 283개\n평점 5 - 훌륭해요. 283개 이용 후기 중 163개\n평점 4 - 좋아요. 283개 이용 후기 중 91개\n평점 3 - 괜찮아요. 283개 이용 후기 중 13개\n평점 2 - 별로예요. 283개 이용 후기 중 8개\n평점 1 - 너무 별로예요. 283개 이용 후기 중 8개\n뉴 오리엔트 호텔 추천 !\n직원분들 전체적으로 매우 친절하십니다. 시덥잖은거 물어봐도 다 답변 해주시고 카톡으로 오늘 날씨나 좋은 여행보내라는 메세지를 보내주실정도로. 조식도 맛있고 호텔카 운전자분도 유쾌하셔서 좋은 다낭여행 보냈습니다. 다낭 여행을 한다면 이 호텔 적극 추천합니다.\n진짜 진짜 너무 만족했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 한국인이 가서 있기에 깨끗하고 꿉꿉하지도 않고 그냥 100프로 만족입니다,, 어디 가기에도 위치도 나쁘지 않고 걸어가면 바로 강보이고 호텔에서도 강 보기고 수영장뷰도 넘 좋고,,,, 저는 308호 묵었는데 진짜,,, 최고였어여 꼭 다낭가면 여기 다시 갈거에요 100프로 진심으로 다낭 다음에 호이안 호텔 갔는데 거기는 꿉꿉하고 깨끗하지못해서 여기가 정말 그리웠어여ㅠ\n수영장 대박예쁩니다 루프탑도 너무예뻐요 다시 또오고싶어요\n가격 대비 좋았습니다.\n가격 대비 훌륭했습니다. 한시장 쪽 번화가에 비할바는 아니지만 마담란이 매우 가깝고 퍼홍도 도보로 갈 수 있었습니다. 그 외의 지역은 어차피 그랩타고 다니니 이동에 불편하진 않았구요. 조식도 베트남 숙소인걸 감안하면 나쁘지 않았습니다. 직원들은 역시나 친절합니다. 숙소 소개에 옥상바에도 수영장이 있는 것 같지만 옥상바의 수영장은 그냥 보는 수영장이고 2층 수영장만 실제 수영 가능한 수영장입니다. 2층 수영장은 건물로 둘러싸여 있어 여름에 해가 덜 들 것 같아요.\n벨 메종 파로샌드 다낭 호텔그랜드 투란 호텔하이안 비치 호텔 & 스파쉐라톤 그랜드 다낭 리조트풀먼 다낭 비치 리조트포 포인츠 바이 쉐라톤 다낭나만 리트리트TTC 호텔 - 호이안멜리아 다낭 비치 리조트멀버리 컬렉션 실크 마리나푸라마 리조트 다낭다낭 골든 베이시타딘 블루 코브 다낭스텔라 마리스 비치 다낭아 라 카르테 다 낭 비치선라이즈 프리미엄 리조트 호이안티아 웰니스 리조트만딜라 비치 호텔 다낭빈펄 럭셔리 다 낭퓨전 스위트 다낭사나옌 빌라 & 레지던스TMS 호텔 다낭 비치막시밀란 다낭 비치 호텔빈펄 리조트 & 스파 다낭디 오션 빌라스빈펄 콘도텔 리버프런트 다낭트로피컬 하우스 아파트먼트 다낭다이아몬드 씨 호텔프리미어 빌리지 다낭 리조트 매니지드 바이 아코르하얏트 리젠시 다낭 리조트 앤 스파


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오늘의 칼럼 - Pre-Approval letter vs Pre-Qualification letter\n. 뉴스 전문가 칼럼\nPre-Approval letter vs Pre-Qualification letter\n조회 수 1898 추천 수 0 2016.11.13 19:30:47\nInternet Budongsan *.180.152.73 http://www.internetbudongsan.com/335794\n집을 구입할 때 그 집이 주거주용이든, 투자를 목적으로 하는 집이든 현찰로 사지 않는한 융자를 받아서 구입해야 한다. 맘에 드는 집이 시장에 나와서 오퍼를 넣을 경우에 현찰로 살 경우에는 돈이 은행에 있다는 잔고증명서를 같이 셀러측에 보내야 하고, 융자를 받아서 살 경우에는 다운페이먼트를 할 만큼의 돈이 있다는 은행 잔고증명서와 더불어 융자를 받을 수 있는 자격요건이 된다는 서류를 은행이나 렌더로부터 받아서 셀러측에 같이 보내야 한다.\n이때 렌더나 은행이 바이어나 융자신청인에게 융자가 나온다고 발행해주는 서류에는 두 가지 종류가 있다. 하나는 Pre-Qualification Letter (PQ Letter) 이고 다른 하나는 Pre-approval letter 이다. PQ letter 든Pre-approval letter 든 손님이 은행(렌더)에게 제출해야하는 서류는 동일하다. 손님은 수입과 관련된 서류와 자금과 관련된 서류를 렌더에 반드시 제출해야 한다. 그래야 융자담당자 (론오피서)가 일을 할 수가 있다.\n그런데 PQ letter 와 Pre-approval letter 의 큰 차이점은 융자담당자가 손님의 신상정보와 수입, 자금과 관련된 정보를 시스템에 넣지 않고 발급할 수 있는 것이 PQ Letter이다.\n즉 손님이 제출한 수입과 자금과 관련된 서류를 근거로 수작업으로 계산을 해 본 후 쉽게 발행할 수 있는 서류가 PQ Letter 이다.\n반면에 Pre-approval letter는 융자담당자가 일일이 손님의 모든 정보를 시스템에 입력하고, 신용보고서도 발급받아본 후 2차시장의 투자기관과 연결되어 심사기준이 반영된 시스템을 작동하여 승인을 받아내야만 발행할수 있는 서류가 Pre-approval eltter 이다.\n2차시장의 투자기관이 Fannie Mae인 경우엔 DU approval 이 나오고, Freddie Mac인 경우에는 LP 승인이 나온다. 그런데 많은 대형은행들은 LP나 DU를 따로 하지 않고자기은행의 한 시스템으로 통합하여 하는데 그 이유는 각 은행이 자기 은행의 Overlay를 반영해야 하기 때문이다.\nOverlay란 Fannie 나 Freddie 의 가이드라인에 더하여 자기은행 고유의 가이드라인을추가시킨 부분을 말하는데, 이런 이유 때문에 많은 은행의 경우에 LP나 DU Approvalletter를 따로 발행하지 않고 자기은행 명의의 pre-approval letter를 발행하는 경우가 대부분이다.\n이런 맥락에서 볼 때 Pre-approval 은 PQletter에 비하여 확실히 신빙성이 높은 사전융자 승인서라고 볼 수 있다.\n그런데 주의해야 할 것은 Pre-approvalletter를 받았다고 해도 100% 융자가 나온다는 말은 아니라는 점이다. PQ Letter는 말할 필요도 없고 Pre-approval letter도 시스템이 발행하는 편지이다. 즉 아직 최종 융자승인자, 즉 언더라이터(심사담당자)의 손을 거치지 않았다는 말이다. 물론 융자담당자가 손님이 제출한 각종 서류들과 신용보고서를근거로 손님의 자격요건과 심사기준에 대해서 면밀한 검토를 거쳐서 발행하는 것은 사실이다.\n그렇기 때문에 유능한 융자담당자의 손을 거쳤다면 큰 사고 없이 융자가 나온다고 보아도 무난하다. 결국 사전융자 승인서 즉 Pre-approval을 받을 경우에는 융자담당자,즉 론오피서의 경험, 지식과 능력이 가장 중요한 부분이 된다.\n융자담당자는 복잡한 손님의 세금보고서를 읽고 심사기준에 맞는 정확한 수입을 계산해 낼 수 있는 능력이 있어야 한다. 특히최근 들어서는 렌더와 2차시장에서 자영업자들의 수입을 계산하는 방법을 더욱 강화했기 때문에 세금보고서가 조금만 복잡해지거나 투자용 주택이 몇개만 있어도 정확한 수입을 계산해내지 못하는 경우를 허다히 볼 수 있다.\n처음 시작할 때는 융자가 된다는 말을 철석같이 믿었다가 막판에 융자승인을 받지못해 쩔쩔매는 손님들을 종종 볼 때가 있다.\n유능한 융자담당자를 잘 선택하는 일과 더불어 또 하나 중요한 점은 일찍 융자담당자를 찾아서 사전 융자승인을 받으라는 것이다.\n아무리 좋은 집을 찾아도 융자를 받지 못하면 헛일이 된다. 아주 많은 사람들이 자신은 소득과 신용점수 그리고 은행잔고에 있어서 아무런 문제가 없다고 장담하며, 사전융자심사를 거치지 않은 채 집을 먼저 보러다니는 것을 보았다.\n<스티브 양 웰스파고 은행 주택 융자담당>\nHous.jpg [File Size:29.4KB/Download:41]\n집을 구입할 때 그 집이 주거주용이든, 투자를 목적으로 하는 집이든 현찰로 사지 않는한 융자를 받아서 구입해야 한다. 맘에 드는 집이 시장에 나와서 오퍼를 넣을 경우에 현찰로 살 경우에는 돈이 은행에 있다는 잔고증명서를...\n부동산 에이전트의 설자리\n써니 김 <리멕스 부동산> 집을 사고파는 전통적인방법이 급격하게 변하고 있다. 지금의 바이어들은 어떻게 자신들이 사야 할 집을찾고 있을까. 이전에는 부동산 에이전트를 먼저 찾았다. 이제는 인터넷을 통한 시장점검이 먼저이며...\n미국의 부자(5) 정연중 <BEE 부동산 그룹대표>\n록펠러는 현존하는 미국 최고의 부자다. 빌게이츠보다 3배나 많은 약 3,184억달러의 자산을 가진 세계 최고 부자이다. 그리고 그는 예전에 세계 석유시장의 97%를 한손에 움켜쥐고 있던 사업가이기도 하다. 그러나 다른 미국의 ...\n미국의 부자들(2) 정연중 <BEE 부동산 그룹대표>\n옛말에 "사람은 평생 열심히 살면서 세 채의집을 짓는다"는 말이 있다. 왜 세 채 인지는 정확히 모르겠으나 사람은 일생동안 평균적으로세 번 정도 집을 사거나 짓는다는 얘기인 듯 하다. 그래서인지 누구나 성장해서 돈이 조금...\n잘못 이해하는 부동산 정보와 양치기 소년 \n수잔 김 베스트부동산 대표 요즈음 일부 지역은 매물이조금씩 나오기 시작하나 대부분의 부동산 시장은 매물부족으로 난관을 겪고 있습니다.보는 입장마다 틀리지만, 얼핏보면 시장이 침체되는 듯한느낌을 받습니다. 이러한 이유...\nProvided by Kyung Soung Designed by Elkha


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보충제 연구소 - ON의 OPTI-BAR로 단백질바 시장에 도전하다.\nON의 OPTI-BAR로 단백질바 시장에 도전하다. 9\n옵티멈(ON : Optimum Nutrition)에서 단백질바를 출시했다. 다양한 제품을 출시했지만 비교적 기본적인 성분들에 초점을 맞추며 뚝심(?)을 유지하던 옵티멈에서 최근 다양한 변화를 보이고 있다. 이미 옵티멈은 소비자들에게 지난 10여년 동안 제품에 대한 충분한 신뢰를 쌓아왔기에 이제는 새로운 제품 라인 구축과 임팩트가 강한 제품을 출시하는데 초점을 두고 있다.\n최근 옵티멈이 보여준 새로운 제품들은 주로 GS(GOLD STANDARD)라인에서 출시되고 있다. 옵티멈의 대표적인 제품은 골드스탠다드 웨이, 100% 카제인 이후로 그럴싸한 제품이 없었던 GS라인에서 그동안 옵티멈이란 브랜드를 커버해주고 있던 플레티넘 라인의 하이드로 웨이를 이어줄 제품들을 출시하였다. 그 시작이 GS PRE-WORKOUT이었고 GS BCAA에 이어서 GS GAINER가 출시되었다.\n비교적 단순하지만 잘 짜여진 조합과 옵티멈에서는 기대할 수 없었던 맛(사실 맛을 일부러 밍밍하게 만드는 것이 옵티멈의 특징이기도 했다. 너무 달면 오히려 물려서 못먹기 때문이다. 특별히 맛있지 않으면서 질리지 않은 맛을 만드는 것이 그간 옵티멈의 방향성으로 보였다)을 자랑한 PRE-WORKOUT에 이어 홍경천을 적용하면서도 괜찮은 맛을 보인 BCAA, 그리고 새로운 탄수화물 성분으로 접근한 GAINER가 옵티멈의 변화와 방향성에 대해서 보여주고 있다.\n오늘 소개하고 리뷰할 제품은 3가지 제품에 이어서 출시된 ON의 OPTI-BAR이다. 일단 옵티바를 처음 접했을 때, 개인적인 반응은 "뭐야? 옵티멈에서도 바가 나왔어?"이었다. 옵티멈에서 바를 만든 것이 신기했기 때문이다. 개인적으로 기억하고 있는 한 옵티멈에서 그간 출시된 2~3개의 단백질 바(WHEY CRISP BAR, COMPLETE PROTEIN BAR, LIFT BAR)가 있었고 그중 한국으로 유통되고 있던 제품은 없었기 때문이다.\n하지만 COMPLETE BAR, LIFT BAR 등은 영국 등에서 퀘스트, 슈프림, 신타바와 함께 인기가 있는 바 일정도로 적절한 단백질 함량과 낮은 탄수화물, 지방으로 단백질 바로서의 기능을 충실히 하고 있었다(물론 개인적으로 먹어본 바로는 맛은 없었다). 그런 옵티멈에서 옵티멈의 이름을 달고 바를 출시했고 그 출시 시기가 바로 GOLD STANDARD 라인을 강화하고 있는 시기라는 것이다. 옵티멈의 최근 행보를 볼때 충분히 기대해볼 만한 바였다.\n그래서 입고된 초콜릿 칩 쿠키 도우를 먹어보게 되었고 솔직히 맛에 놀라서 바로 인스타에 느낌을 업뎃하였다. 이 제품 이전에 라브라다에서 나온 프로틴바를 먹었는데, 먹기 전에 "상당히" 맛있는 제품이라는 말을 들었고 실제로 먹은 소감은 "그냥 나쁘지 않네"였다. 하지만 이 제품에 대해서는 전혀 정보가 없었었고 그냥 책상 위에 놓여져 있길래, "뭐야? 이거 먹어보란 거야?"하고 먹었는데 예상 외로 매우 맛있는 제품이었다는 것이다.\n물론 옵티멈이라서 맛에 대해 기대하지 않았고 더 좋은 평가가 나왔을 수도 있지만, 실제로 이 제품을 먹어본 다른 사람들이 이 제품에 대해서 다들 좋은 평가를 하였다. 이 제품은 현재 5가지 맛이 출시되어 있고 대표적인 맛이 초콜릿 칩 쿠키 도우이다. 그 외에도 화이트 초콜릿 라즈베리, 더블 초콜릿 브라우니, 쿠키 앤 크림, 초콜릿 브라우니가 출시되어 있다(차차 접해볼 예정이다).\n옵티바의 성분은 예상한 대로 였다. 퀘스트가 만들어낸 단백질바 같은 단백질바 컨셉(?)이었다. 기존에 오예, 슈프림바 등이 이끌던 당알코올+지방+단백질로 덕지덕지채운 스니커즈보다 더 자극적인 맛을 가진 그런 제품이 아니었다. 퀘스트가 만든 저지방+탄수화물(당알코올+식이섬유+올리고당)+단백질로 채운 날씬한(?) 바이고 단백질의 질을 업그레이드한 바같은 성분의 흐름을 따르고 있다.\n1서빙 1Bar 60g으로 230kcal이며 탄수화물 23g, 단백질 20g, 지방 7g을 제공한다. 퀘스트와 비교할때 거의 유사한 영양조성이라고 볼수 있으며 퀘스트의 초콜릿 칩 쿠티 도우와 비교시 열량은 40kcal 높고 지방은 1g적으며 탄수화물, 단백질은 1g씩 적다. 단순히 g수 대비 열량으로만 본다면 열량 차이가 없어야 하는데, 퀘스트바는 탄수화물 성분의 계산을 이상하게(?)하기 때문에 옵티멈과 같은 방식으로 계산한다면 열량 상에 큰 차이가 없을 것으로 보인다.\n단백질은 분리우유단백+분리유청단백으로 최근 프로틴바들이 가진 조성을 그대로 유지하였고, 탄수화물은 이소말토올리고당(섬유질)+원당+글리세린+말토덱스트린+에리스리톨 등이 첨가되었다. 식이섬유 공급원인 이소말토올리고당으로 대부분의 탄수화물을 채운 퀘스트에 비해 옵티멈은 그 양을 줄이고 다소 당와 당알코올을 늘렸다(이소말토올리고당 함량 : 옵티멈 9g, 퀘스트 17g).\n지방은 아몬드버터, 초콜리 성분 등에서 온 지방으로 포화지방 함량은 2g으로 적은 편이며 트랜스지방은 함유되어 있지 않다. 분리단백질을 사용하기때문에 콜레스테롤 함량도 5mg으로 미량이고 나트륨 함량도 190mg으로 퀘스트에 비해서 100mg 정도 적게 구성되어 있다.\n워낙 국내에서 프론틴바 시장이 퀘스트에 의해 잠식(?)되어 있다보니, 퀘스트바 등의 괜찮은 프로틴바 제품도 빛을 못보고 있다. 그래서 요번 옵티멈 옵티바에 대한 기대가 상당히 크다. 두 제품을 같은 맛으로 비교해 보자면...\n일단 맛으로는 옵티멈 제품의 압승이다. 퀘스트는 쿠키앤 크림, 펌프킨, 스모어 등 몇개 제품은 맛있지만, 특정 몇개 제품은 또 먹기가 싫을 정도이고, 다른 제품들은 무난한 수준이다. 퀘스트의 초콜릿 칩 쿠키 도우는 무난한 수준의 맛을 보이는데 그에 비해서 옵티-바의 맛은 덜 짜고 만족스러울 정도로 좋은 수준이었다.\n성분상으로 두 제품의 단백질 조성과 함량이 같기 때문에 차이가 없으며 지방도 1g차이로 조성에 큰 차이가 없기 때문에 큰 차이가 없다고 봐야 한다. 다만, 예민하게 볼 부분이 탄수화물 부분인데, 일반적으로 권장되는 식이섬유 섭취량은 20~25g정도인데 우리 국민들은 평균 7~10g정도를 섭취하고 있다. 퀘스트바의 경우 1개에 식이섬유 함량이 매우 높은 편이라 1일 1개 이상의 바를 먹는 것을 권장하지 않는다.\n과유불급이라고 아무리 맘에 들고 성분이 좋더라도 1개 이상은 과하다는 것이다. 단백질로 1일 2회 정도 단백질 공급 및 간식/식사대용으로 사용한다면 퀘스트는 부적합하다는 것이다. 이유는 너무 과한 식이섬유 함량때문이며 너무 과한 식이섬유의 섭취는 지방, 미네랄 등 다른 영양소의 흡수를 방해할 뿐 아니라, 소화장애 등을 유발할 수 있어 주의하여야 한다. 또한, 식약처에서는 식이섬유 제품으로 섭취할 경우 농축된 성분이므로 10g 이상을 섭취하지 말 것을 권장하고 있다.\n야채, 과일, 전곡류, 서류, 견과류 등 식이섬유 섭취가 풍부하지 않은 식사를 할 경우 퀘스트바 하나가 식이섬유 권장섭취량을 충족시켜 줄 수 있지만, 다양하게 식사를 하는 조건에서 퀘스트바의 섭취는 과할 수 있다는 것이 스포츠사이언스팀의 평가이다. 옵티바의 경우, 그런 부분을 고안해 식이섬유 함량을 줄였다. 사실 퀘스트바의 영양성분을 거의 다 베낀 것이라 봐도 무방하지만, 탄수화물에서 퀘스트바의 약점을 다소 보완한 개념으로 보는 것이 맞을 것 같다.\n당의 함량과 당알코올 함량을 늘려서 일정 칼로리와 당을 제공하고 있으며 조금 더 식사대용에 가까운 제품(큰 차이는 없다)으로 변모하였다. 옵티바의 경우 식이섬유 함량은 9g으로 1일 2개 정도의 바를 섭취 가능(무리하면 3개 정도?)할 것으로 보인다.\n추가적인 세부 성분들을 볼 때, 이 제품도 역시 글리세린을 제외한 합성 성분의 사용을 하고 있지 않다. 스테비아를 사용해 아세설팜칼륨이나 수크랄로스 같은 합성감미료를 사용하지 않았으며, 기타 안정제, 증점제 등 첨가물을 사용하고 있지 않다. 다소 식감을 부드럽고 윤기 및 감미가 나기 위해 미국 등에서 자주 사용되는 글리세린(당알코올로 평가된다)이 추가되었다.\n성분 : ★★★★★\n가격 : ★★☆\n가격을 볼때 사실 비싸게 느껴질 수 밖에 없는 가격이다. 하지만 미국 현지 가격으로 보면 비싼 가격이 아니다. 1개의 가격의 $2.45 정도로 한화로 2800원정도 되는 가격인데, 퀘스트가 할인 전 가격이 $22로 2100원, 할인 후 가격이 1950원이다. 퀘스트바가 워낙 많은 물량이 판매되고 있기 때문에 단가가 저렴한 것으로 판단되며, 이 제품도 유통이 많이 되어 정착된다면 퀘스트바만큼은 아니더라도, 더 저렴한 가격으로 접할 수 있을 것으로 보인다. 편의점에서 스니커즈가 1200~1400원에 판매되는 것을 보면 스니커즈 2개 값이다.\nopti-bar.jpg [File Size:129.0KB/Download:77]\na823cf8b0d4f58ef03b20aacd3d68217.jpg [File Size:273.0KB/Download:84]\n인스타.png [File Size:478.8KB/Download:76]\nOptimum_Nutrition_Opti-Bar_Supplement_Facts.png [File Size:84.4KB/Download:90]\nON_Opti-Bar_60g_-2.png [File Size:286.0KB/Download:81]\nON_Opti-Bar_60g.png [File Size:107.7KB/Download:74]\nOptibar.jpg [File Size:46.2KB/Download:76]\n단백질바는 먹는 식감과 맛이 파우더 물에 타먹는것보다 이상하더군요... 원래 이런건가요?\n흠 개인적 취향인거 같습니다. 식감은 제품마다 차이가 있구요, 사실 유청이 매우 끈적거립니다. 유청분말을 가루채로 드셔보시면 엿;;먹는 느낌일 거에요\n옵티멈은 비싸도 비싼값하고 그만큼 믿음이가서 괜찮은것 같아요 저정도면 적절한것 같고.. 그래도 게이너는 머리론 이해되는데 가슴에선 비싸다고 소리침\nㅎㅎㅎ 게이너 성분이 싸게 못들여오는듯 합니다.\n치아교정하는 사람이 먹을수있을까요....트윅스나 이정도 식감이면 먹어볼만하는데 ㅜㅜ\n트윅스면 거의 웨하스 느낌인데....끈적한 느낌은 제법 있으나 심하진 않습니다. 치실이용하시면 드실만 할듯도 합니다.\n믿고먹는 옵티멈~~~~몽쉘이나 트윅스대체용으로... ㅎㅎ!!!!\n21\t 유청단백질 알고먹자, 선택은 당신의 몫 \t 단백질 6446\n20\t 소고기 단백질, 유청만큼 효과있다? \t 단백질 4341\n»\t ON의 OPTI-BAR로 단백질바 시장에 도전하다. \t 단백질 11098\n16\t 단백질 VS 아미노산, 어떤 것을 선택해야 하는가? \t 단백질 32001\n15\t 단백질바의 제왕 QUEST에 도전 : 머슬테크 MISSION 1 BAR \t 단백질 7039\n8\t 단백질 보충제 선택 및 섭취방법 \t 단백질 199203\n3\t 자연식 VS 단백질 - 단백질 섭취의 효과적 방법 단백질 17323


만화 “피너츠” 70주년을 기념하는 두 장의 재발매 바이닐 – VISLA Magazine\n1950년 10월 2일 공개된 최초의 “피너츠” 에피소드\n한국에서는 스누피(Snoopy)라는 이름으로 더욱 알려진 찰스 슐츠(Charles M. Schulz)의 만화 “피너츠(Peanuts)”. 그리고 “피너츠” 단편 애니메이션의 사운드 트랙을 도맡아 제작한 빈스 과랄디(Vince Guaraldi)는 시리즈의 음악적 페르소나다. 그는 음악 애호가, 특히 재즈 팬들에겐 스누피 캐릭터만큼이나 익숙할 인물로 특유의 절절한 앙상블 트랙은 동서양을 막론하고 많은 사랑을 받는 중. 본 문단 하단에 첨부된 “Christmas Time Is Here”은 크리스마스 무렵, 카페와 바 등에서 하루 한 번꼴로 플레이되는 재즈 캐럴이니, 여러분의 추억을 더듬으면 언젠가 스쳐 들은 기억이 존재할 것이라 예상한다.\n그리고 어느덧 세월은 흘러 2020년은 “피너츠”가 연재 70주년을 맞이하는 해라고 한다. 이를 기념하기 위해 콩코드 뮤직(Concord Music)의 재발매 레이블 ‘크래프트 레코딩즈(Craft Recordings)’가 앨범 [Peanuts Greatest Hits]와 [Peanuts Portraits]를 70주년 기념 반으로 찍어낼 예정이라고 예고했다.\n[Peanuts Greatest Hits]는 TV 시리즈에서 가장 인기가 있었던 12트랙을 포함, 지난 2016년 발매된 앨범과 곡 구성은 같다. 그러나 과거 찰리 브라운(Charlie Brown)과 루시 반 펠트(Lucy van Pelt)의 얼굴이 큼지막이 박힌 것에 반해, 이번에는 스누피와 우드스톡(Woodstock)의 얼굴이 새겨진 픽쳐 디스크로 제작된다.\n또 한 장의 비닐인 [Peanuts Portraits]는 “피너츠” 등장인물을 주제로 한 사운드 트랙. 이는 과거 CD로 한 차례 공개된 적이 있었지만, 바이닐 프레스는 최초. 앨범의 10번 “The Masked Marvel”과 11번 “Linus And Lucy”은 1976년에 일찍 세상을 떠난 빈스 과랄디를 대신하여 조지 윈스턴(George Winston)이 건반을 담당했다니 감상에 앞서 참고하자.\n빈스 과랄디 트리오의 재즈 넘버는 겨울에 찰떡궁합이나, 여름에 틀지 말라는 법은 없다. 이에 오는 7월, 두 장의 바이닐이 발행되며, 바이닐 선 주문은 크래프트 레코딩즈 공식 온라인 스토어에서 가능하다. 수량은 넉넉히 준비됐다니 하단에 첨부된 음악을 듣고 주문해도 늦지 않을 것.\nCraft Recordings 공식 온라인 스토어\n이미지 출처 | Craft Recordings\n#Charles Schulz #jazz #peanuts #SNOOPY #VINCE GUARALDI #빈스 과랄디 #피너츠


기사 입력 2019-05-21 07:51:09\n농업농촌부 검측데터에 의하면 전국 닭알가격은 올해 3월 7.09원/kg에서 5월 8.44원/kg으로 올랐고 상승폭은 19%를 초과했다고 한다. 가격과 상승폭은 모두 지난해에 비해 높다.\n훈춘통상구 일 연인원 5,000명 접대\n8월 2일 훈춘출입경변방검사소에서 대기하고 있는 관광객들 여름철 관광기 고봉을 맞이하면서 중로 변경도시 훈춘통상구를 통한 ‘자가운전려행’,‘학생관광’, ‘가정관광’ 등 여러가지 출입경 관광객이 급속히 늘어나고 있다. 8월 2일 당일 만해도 훈춘통상구 출입경관광객이 연인원 5,000명 돌파해 페관 시간이 근 4시간 연장되였다. 8월 2일 당일, 훈춘출입경변방검사소는 로씨야측과의 소통협조를 강화하고 쌍방 관광객 류동속도를 일층 통제하기로 했다. 8시 30분부터 훈... 2019.08.10\n8월 2일 훈춘출입경변방검사소에서 대기하고 있는 관광객들\n여름철 관광기 고봉을 맞이하면서 중로 변경도시 훈춘통상구를 ... 2019.08.10\n승자 없다… 문재인, 일본 수출 규제 철수 촉구\n한국 대통령 문재인은 8일, 국민경제고문회의를 소집하고 일본정부가 조속히 부당한 수출 규제 조치를 철수할 것을 촉구, 이는 최종 ‘승자가 없을 것’이라고 표... 2019.08.10\n중국인 한국관광 늘고있으나 재방문률이 떨어지는 리유\n한국을 찾는 중국 관광객은 늘고 있지만 재방문률이나 만족도는 떨어지는 것으로 나타났다.\n3일 인민넷은 최근 한국 관광공사에서 발표한 자... 2019.08.10\n장백산과 모드모아 관광자원 상호소통 우대정책 출범\n연길시관광국에 따르면 일전 장백산과 모드모아민속관광리조트가 관광자원 상호소통에 따른 우대정책들을 내놓았다. 소식에 따르면 지난 1월31일 장백... 2019.08.10\n연길 부동산시장 정돈...대상은 부동산개발업체\n연길시의 부동산시장에 대한 감독관리를 일층 강화하고 부동산시장 질서를 규범화하며 군중들의 합법적 권익을 절실히 수호하고저 7일, 연길시부동산관리중심(연길... 2019.08.10