과당에 관한 모든 것 - 힘 2021\n당뇨병으로 먹을 수있는 음식은 무엇이며 제한해야 할 것들은 무엇입니까?\nFructose (monosaccharide)는 일반 설탕이나 자당의 두 성분 중 하나입니다. 식이 요법에서 과당을 설탕으로 대체하면 건강에 어떤 영향을 미치고 왜 당뇨병 환자는 과당에 제품을 사용하지 않기를 선호합니까?\n과당의 제품은 설탕보다 유의하게 낮은 혈당 지수 (체내 흡수 속도가 느립니다)를 나타냅니다. 특별한 가치는 당뇨병에서 과당을 가지고 있습니다 - 그것의 사용은 혈액 내의 설탕 수준에서 점프를 일으키지 않으며 인슐린의 수준에 영향을 미치지 않습니다. 그러나 과당에 달린 과자는 동시에 인간의 건강에 심각한 위협이됩니다. 그들의 칼로리 값은 설탕에 대한 유사한 제품의 에너지 값과 동일하지만 심리적으로 이것은 "식이 제품"으로 인식됩니다. 탄수화물 신진 대사에 문제가있는 사람들은 과당, 그 이점, 해악 및 특성에 관한 모든 것을 알아야합니다.\n산업 과당은 설탕보다 맛이 좋은 결정 성 분말입니다. 식이 요법을 위해서는 대용품이 보통의 설탕보다 2 배 이상 소비되어야 함을 이해해야합니다. 산업 fructose 분자와 천연 분자는 이성질체로서 불완전한 유사성을 시사한다. 과당은 포도당처럼 위장에서 혈액으로 흡수되지 않지만 장으로부터 들어 와서 수용되는 양에 따라 글리코겐 또는 지방으로 처리됩니다.\n혜택과 함께 fructose를 사용하는 방법?\n천연 과당은 과일에 달콤한 맛을주는 물질입니다. 당뇨병 환자와 비만으로 고통받는 사람들 (즉, 설탕 대용품의 주요 소비자)에 대한식이 제한은 단 과일의 메뉴 및 설탕의 완전한 배제에 대한 제한을 제안합니다. 식품 업계는 그러한 사람들에게 설탕 대용품에 대한 많은 제품을 제공합니다. 전문가들은 일반 과자의 대안으로 당뇨병과 비만에 과당을 권장합니다.\n과당의 유용한 특성 :\n혈당 수치가 급격히 상승하지는 않습니다.\n충치의 위험을 절반으로 줄입니다.\n달콤한 맛을 유지하면서도 일반적인 음식의 칼로리 함량을 현저히 줄일 수있는 설탕의 두 배입니다.\n동화 작용은 인슐린의 "끌어 당김"없이 일어난다.\n그것의 사용은 정신 또는 육체 노동 동안 두뇌와 근육에 필요한 영양을 제공 할 것입니다.\n건강식 및식이 영양에서 과당은 다음과 같은 경우에만 매우 유용 할 수 있음을 이해해야합니다.\n완제품 (주스, 음료, 제과)의 총량에 대한 의무적 인 설명과 함께 매우 적당하게 사용하십시오. 총 금액은 하루 30g을 초과해서는 안됩니다. 어린이의 경우, 체중 kg 당 0.5g의 비율을 기준으로 계산됩니다. 당뇨병 환자의 경우 체중 1kg 당 성인의 과당 비율은 0.75g입니다.\n천연 과당 (꿀, 채소 및 과일에 함유 된)의 사용은 면역 체계를 강화하고 몸을 토닝합니다.\n이 설탕 대용품에 중독 될 위험은 "식이 성 제품"이 사용된다는 잘못된 신뢰입니다.\n설탕 대신에 과당을 사용한다는 것은 "해로운"포도당 섭취를 제거하는 것을 의미합니다. "다만 경우에 따라,"음식을 지켜 보며 예외적으로 건강하게 만들고 싶어하는 사람들은 설탕을 아날로그로 대체합니다. 포도당에 해를 끼치 지 않는 건강한 사람들을 대신 할 수 있습니까?\n과당의 다량 :\n간장의 지방질 퇴화를 일으 킵니다.\n큰 어려움으로 "떠난"체중 증가를 촉진합니다.\n렙틴의 호르몬 "충만 함"의 생성을 막음으로써 굶주림을 느끼게합니다.\n그것은 미래에 심혈관 질환 및 고혈압이있는 콜레스테롤 수치를 증가시킵니다.\n여기서 의미는 간단합니다. 적당히 사용되는 모든 것이 유용합니다. 완제품의 구성을 읽고 일일 소비율을 고려하십시오. 결정 과당은 생산자가 천연 산물로 "섭취"함을 기억하십시오. 설탕 대체물을 사용하는 것이 비용면에서 매우 효과적이며 판촉 기교를 위해 떨어지지 않는다는 점에 유의하십시오.\n초콜릿은 성인과 어린이 모두가 좋아하는 제품입니다. 일부는 그것을 완전히 거부하면 삶의 질이 크게 떨어집니다. Fructose 초콜릿은 당뇨병, 비만 및 건강한 생활을하는 사람들에게 허용됩니다.\n다이어트 초콜릿 제조사는 두 가지 유형의 제품을 생산합니다.\n당뇨병 환자용 초콜릿.\n그림을보고있는 사람들을위한 초콜릿.\n당뇨병 환자를위한 초콜렛의 과당은 다량으로 발견되어 제품의 칼로리가 매우 높습니다. 100 그램의 초콜릿에는 최대 700 kcal이 들어 있습니다. 주요 장점은 인슐린 반응을 유발하지 않는다는 것입니다. 당신은 열처리 된 과당을 제품에 줄 특정한 기운이 좋은 풍미와 기와의 이상한 푸른 빛을 띤 색조에 대해 언급해야 할 것입니다.\n슬리밍 초콜릿은 단맛이 적고 칼로리가 높습니다 (100g 당 약 100kcal). 그 맛은 평소와는 거리가 멀다. 이 제품은 초콜릿과 매우 높은 체중을 가진 사람들에게 의존하는 사람들을 사용할 수 있습니다.\nfructose에서 초콜릿을 먹을 수 있습니까? 이익과 피해는 개별적으로 평가됩니다.\n건강한 사람, 그것은 상처를주지는 않지만 기대되는 기쁨을 가져다주지는 않습니다.\n간장의 건강에 문제가있는 사람들은 다른 모든 사람들과 마찬가지로식이 요법에서 제외되어야합니다.\n"당뇨병"타일이 "식이 요법"을 대신한다면 가능한 "과다 복용"칼로리.\n이 초콜렛은 가정 요리에서 작동하지 않습니다. 제품에 불쾌한 맛을줍니다.\n권장 용량으로 과당에 제품을 사용하면 제 1 형 당뇨병에 유용합니다. 건강한 사람들은식이 요법을 최소한으로 줄이는 것이 바람직하며, 탄수화물 대사가 약한 사람들은 글리코겐 저장을 위해 과일과 채소를 먹어야합니다.\n과당은 모든 과일과 열매에서 발견되는 느린 설탕입니다. 다이어트를지지하는 많은 사람들은 설탕을 과당으로 대체하고 체중을 빨리 줄이기 위해 동일한 칼로리 함량의 이중 단맛을 나타냅니다. 즉, 100 그램 당 380 칼로리입니다. 그러나 전문가에 따르면, 과당의 도움으로 체중을 빨리 줄이는 것은 단지 신화 일뿐입니다.\n체중 감량시 fructose가 신체에 미치는 영향\nfructose의 능력에 대한 의사의 평결의 유효성을 확인하려면 그것이 신체에 어떻게 작용하는지 고려하십시오. 영향의 패턴은 다음과 같습니다.\n과당의 과다가 지방으로 가공되고 세포의 주요 에너지 원인 트리글리 세라이드의 형태로 혈액에 주입 될 때. 따라서 신체가 필요한 모든 물질을 섭취하지 못하는식이 요법 중 활력을 유지하는 것이 도움이됩니다.\n식욕을 돋 웁니다. 오랫동안 과당은 설탕을 완벽하게 대체한다고 믿었습니다. 혈당 지수가 낮습니다. 그러나 실험에서 보여 주듯이이 제품은 포기하지 않고 포화 상태를 차단합니다.\n그러나이 제품의 유익한 특성을 부정하는 것은 불가능합니다. 설탕을 프 룩토 오스로 대체하면식이 요법의 무게를 줄일 수 있지만 단맛이 덜 소모된다는 사실 때문입니다.\n과당의 명백한 이점 :\n습기가 없어 음식을 오래 오래 보관할 수 있습니다.\n과일 맛을 강화하고 샐러드에 좋은 열매는 잼과 잼에 특별한 맛을줍니다.\n손실 된 에너지를 보충하여 과당 환자에게 처방하여 신속하게 회복하십시오.\n법랑질을 손상시키지 않고 치아의 노란색 패를 구제하고, 다른 과자처럼 충치를 유발하지 않습니다.\n그것은 중요합니다! 순수 과당을 사용할 때는 설탕보다 2 배 더 달콤함을 고려해야하므로 반으로 줄일 필요가 있습니다. 설탕과 관련된 칼로리 : 399 대 387 킬로 칼로리.\n이제이 제품의 단점에 대해 이야기 해 봅시다. 미국 과학자들의 연구에 따르면, 부족은 과당을 무제한으로 사용하는 것으로 나타났습니다. 그러한 경우 간에 부정적인 영향을 미칩니다. 의사는 이것이 뚱뚱한 질병으로 이어지고 인슐린에 대한 신체의 감수성을 손상시킬 수도 있다고 경고합니다. 과당의 효과는 간 독소라고 불리는 알코올로 인한 위해와 유사합니다.\n지속적인 사용의 단점 :\n복강 내 지방이 증가하고 있으며, 운동 및식이 요법으로 지방을 제거하는 것은 매우 어렵습니다.\n그것은 심장과 혈관의 질병을 유발합니다.\n간장이 과당을 포도당으로 부분적으로 처리하기 때문에 혈당 수치가 증가합니다.\n불만족스러운 포화 상태는 포화 상태가 포도당과 과당을 생성하기 때문입니다. 입증 된 사실 : 비만은 설탕이이 물질로 대체 된 국가에서 빈번한 질병입니다. 가장 위험한 것은 지방이 내부 장기에 축적된다는 것입니다.\n그것은 창자를 자극하고, 땀 냄새를 일으키며, 이는 헛배림과 변비를 유발합니다.\n호르몬 장애, 대사 증후군을 일으킬 수 있습니다.\n프 룩토 오스가 글리신으로 전환되기 때문에 죽상 경화증, 당뇨병 및 알 셰이 머 병의 발병에 기여합니다.이 질병의 유발 인자라고합니다.\n그것은 산화 효과를 가지고 염증 세포를 증가시킵니다.\n과당에 설탕 대체\n많은 영양 학자들은 당분이 과당보다 훨씬 많은 칼로리를 함유하고 있다는 사실을 언급합니다. 그러나 과일 설탕은 내부 지방의 성장을 유발하기 때문에 체중 감량을위한 최선의 선택이 아닙니다. 이것은 규범을 엄격히 지키면 피할 수 있습니다 : 야채와 과일에 포함 된 복용량을 포함하는 하루 45 그램의 순수 과당. 당뇨병 환자는 과당이 단맛을 보충하지만 혈액에는 영향을 미치지 않으므로 소량을 섭취하는 것이 좋습니다.\n설탕을 과당으로 바꿔야합니까? 주된 목표라면 고 칼로리 설탕을식이에서 제거 할 수 있습니다. 그러나 체중 감량 과정은 제품에 영향을 미치지 않습니다. 혈당 지수가 낮지 만 과당은 절대 안전하지 않습니다.\n이 비디오에서 전문가들은 "체중을 줄이면서 설탕을 과당으로 대체 할 수 있습니까?"라는 질문에 대해 자세히 대답합니다. 또한 다른 설탕 대체품에 대해서도 자세히 검토했습니다.\n과자를 쿠키, 패스트리 및 콩코드에 첨가 할 수 있습니까?\n과당의 강한 단맛은 패스트리와 음료 제조에서 설탕을 대체하기 시작한 이유입니다. 맛은 비슷하며 소비량은 훨씬 적습니다. 쿠키 나 파이를 만들기로 결정했다면 과당을 넣는 것이 설탕의 절반이어야한다는 것을 알아야합니다. 이 제품의 큰 장점은 자당만큼 빨리 결정화되지 않으며, 오랜 기간 동안 생과자가 신선합니다.\n의사들은 fructose가 적당한 복용량에 해를 끼치 지 않는다고 말하면서, 주된 것은 그것을 많이 정기적으로 사용하지 않는 것입니다. 따라서 쿠키와 케이크를 추가 할 수는 있지만 매우 신중해야합니다.\n그것은 중요합니다! 과당이 반죽에 첨가되면, 오븐 온도는 평소보다 약간 낮아야합니다.\nfructose의 큰 이점에도 불구하고 모든 사람이 그것을 먹을 수는 없습니다. 최근의 동물 실험은이 제품에 대한 과도한 열의가 조기 노화로 이어지는 것으로 나타났습니다. 아직 실험이 공개적으로 진행되지는 않았지만, 의사는 과당을 노인에게 먹는 것을 권장하지 않습니다.\n금기 인 과당 :\nfructose-diphosphate aldolase가 부족한 환자 - 소화 요소 중 하나.\n이 제품에 선천적 인 편협이있는 환자.\n제 2 형 당뇨병 진단을받은 당뇨병 환자. 감미로움없이하기가 어렵다면 하루에 30 그램으로 제한하십시오.\n알레르기 환자. 본질적으로 프 룩토 오스는 매우 강한 알레르기 항원이며 가려움증은 가려움증, 콧물 및 천식을 유발할 수 있습니다. 일단 반응을 불러 일으키면 그만큼 생과일을 포기해야합니다. 과일을 비롯한 과일을 포함합니다.\n식이 요법에서 과당을 사용하는 사람들은 의사가 포도, 날짜, 수박, 체리, 감 등을 남용하지 말 것을 권고합니다. 파인애플, 복숭아, 살구 및 크랜베리 중 가장 적은 것. 의사는 야채와 과일을 7 인분 이상 섭취하지 말 것을 권유합니다. 순수 과당의 품질 대체물이 될 것입니다. 이러한 과일 다이어트는 심장과 혈관을 보호하고 암의 발생을 예방합니다.\n그렇다면 과당을 사용하면서 체중을 줄이거 나 기권하지 마십시오. 영양사는 야채와 과일에서이 제품의 일부를 섭취하면 제한된 양으로 체중 감량을 위해 불필요하다고 생각합니다. 그러나 과당이 체중 감량에 도움이된다고 믿는 것은 오해입니다.\n과당이 설탕 대신에 유용합니까?\n종종 판촉 책자에 유혹하는 비문을 찾을 수 있습니다. 그들은 특정 제품을 구매하도록 권장합니다. Fructose 광고 역시 예외는 아니 었습니다. 오늘날에는 최대 이익을 얻는식이 물질로 자리 잡고 있습니다. 그러나 과당은 설탕 대신 매일 생산되는 제품 일 수 있습니다.이 제품의 이점과 피해는 무엇입니까? 이 질문을 자세히 생각해보십시오.\n우리가 과학적인 견지에서 과일 설탕을 고려한다면, 우리는 이것이 단색이고 물에 완벽하게 용해되는 단당이라고 말할 수 있습니다. 알려진 포도당보다 몇 배 더 감미로운 유당. 포도당과 함께 음식 설탕 (자당) 분자를 형성합니다.\n슈퍼마켓 진열장에서 과당은 야채와 과일 (모든 과일과 채소에서 발견됨)과 당뇨병 부서 (감미료) 부서에서 발견 할 수 있습니다. 과일당은 당 지수가 낮기 때문에 당뇨병 환자에게 엄청난 인기를 얻었습니다 (20). 이 지수로 인해 설탕은 환자의 혈액에 너무 빨리 들어 가지 않으므로 로딩 복용량의 인슐린이 방출되지 않습니다.\n표 1. 열매와 과일에서 과당의 평균 함량\n처음에는 과당의 생산이 어려웠습니다. 그리고 원하는 제품은 순수한 형태로 얻기가 매우 어렵 기 때문에 모두. 순수한 과당은 예루살렘 아티 초크 괴경과 놀랍게도 달리아 괴경에서만 발견됩니다.\n이 식물에서 과일 설탕은 화학 실험실에서 얻습니다. 먼저 분쇄 된 괴경을 필요한 양의 황산으로 끓여줍니다. 액체가 완전히 증발 할 때까지 생성 된 덩어리를 증발시킨 다음, 알코올로 처리하여 백색 결정질 물질을 형성한다.\n현대 산업에서 과당은 여러 가지 방법으로 생산됩니다.\n포도당 분자의 이성 질화. 이것은 과일 설탕 분자로 변환 할 수 있습니다.\n설탕의 가수 분해 (물과의 상호 작용).\nlevulose를 함유 한 고분자 화합물 (고분자)의 가수 분해. 그리고 levulose는 대부분 과당에서 발견되는 동일한 과당입니다.\n자당 가수 분해는 과당을 생산하는 가장 경제적 인 방법입니다. 생산은 천연 제품, 즉 정제수, 사탕 수수 또는 사탕무 설탕만을 사용합니다. 따라서 우리는 자신있게 과일 설탕이 합성 제품이 아니라 자연적인 제품이라고 말할 수 있습니다.\n왜 건강한 생활 습관을지지하는 사람들이 과일 설탕을 너무 좋아합니까?\n틀림없이 과당에는 충분한 이점이 있습니다.\n그것은 모든 사람들이 좋아하는 자당보다 칼로리가 적습니다. 100 그램의 과당은 376 kcal을 함유하고 100 그램의 수 크로스는 395 kcal을 함유하고 있습니다.\n과일 설탕이 평소보다 훨씬 단맛이 있기 때문에 요리를 달게하는 데 소요되는 시간은 적습니다. 100 그램의 자당 대신 70 그램의 levulose를 복용 할 수 있습니다. 효과는 동일합니다. 따라서, 접시의 칼로리 함량은 현저하게 감소한다.\n과일 설탕은 충치 예방에 도움이됩니다. 성장과 발달을 위해 박테리아가 덜 사용하기 때문에 구강 내에서의 부식 과정이 발생하지 않습니다.\n설탕 섭취량을 줄이면 소화 장애를 예방할 수 있습니다. 이것은 설탕 가공이 발효 과정을 시작한다는 사실 때문입니다. 그리고 그것은 위장관의 전체 작업에 악영향을 미칩니다. 따라서 소비되는 설탕의 양이 적 으면 발효 과정이 최소한으로 줄어 듭니다.\n당뇨병 환자에게는 과일 설탕이 진정한 구원입니다. 물질의 분자가이 호르몬의 도움없이 세포 내 신진 대사에 관여하기 때문에 인슐린 생산을 향상시키지 않습니다. fructose 산업의 발전과 함께, 모든 당뇨병 환자는 자신이 좋아하는 과자를 먹는 즐거움에 빠지게됩니다.\n과당을 정제 된 형태로 섭취하지 않고 과실로 섭취하는 경우, 이중 효과가 얻어집니다. 신체는 필요한 당으로 포화 될뿐만 아니라 섬유로도 세척됩니다. 특히 충분한 양의 펄프 (사과, 복숭아, 자두, 감귤류)를 사용한 과일의 사용에 관한 것이다.\n과당의 확실한 이점은 건강한 식단으로 전환하고자하는 사람들이 느끼는 것입니다. 이 경우 제품은 일반 설탕을 신속하게 버리고 신체의 설탕 수준을 정상화하는 데 도움이됩니다. 물론, 정상보다 훨씬 더 높은 비용이 들지만, 사람들은 건강을 지키지 않을 준비가되어 있습니다.\n그러나 fructose는 많은 사람들이 생각하는만큼 무해하지 않습니다. 그것의 통제되지 않은 사용은 자당의 사용보다 더 나쁜 결과를 초래할 수 있습니다. 불행히도,이 물질의 애호가의 위험에 대해 모든 사람이 알고있는 것은 아닙니다.\n왜 과당은 왜 위험한가요?\n그것은 과식을 유발합니다. 아무리 놀라운 일이라도 과당은 빠른 체중 증가에 기여합니다. 모든 것이 천천히 혈액에 흡수되어 일정한 굶주림을 느끼게합니다. 사람들은 자신의 몸을 더 잘 먹기 위해 더 많이 먹어야합니다.\n이것은 간세포에 지방이 축적되는 데 기여합니다. 간은 단 물질의 분자를 처리 할 수 있지만 포도당이 아니라 지방산으로 처리됩니다. 다량의 이들 산은 간의 지방질 비대를 일으키는 간에 해로운 영향을줍니다.\n젖당은 강한 알레르기 항원이므로 알레르기 반응을 일으키는 사람에게는 신중히 사용해야합니다. 부분적으로 그녀의 꿀 때문이고 알레르기 항원인데 40 %의 락툴 로스를 함유하고 있기 때문입니다.\n과일 설탕은 심혈관 질환의 원인이되며 심장 마비를 일으킬 수 있습니다.\n당뇨병 환자에게는 과당도 위험합니다. 이 물질을 지속적으로 사용하면 신체의 포도당 수치가 상당히 급격히 감소합니다. 이것은 저혈당을 유발할 수 있습니다. 의학적 개입없이 환자는 저혈당 혼수 상태에 빠질 수 있습니다.\n과학적 실험 덕분에 프룩 오스가 신체 세포의 노화를 가속화한다는 것이 최근에 발견되었습니다.\n또 다른 과학적 실험은 락툴 로스를 다량으로 사용하는 것이 구리의 흡수를 저해한다는 것을 증명했습니다. 그리고이 미세 요소는 신체가 세포 성장을 보장하고 혈액 형성 과정을 정상화하는 데 필요합니다. 구리는 간장 혈액 저장소에서 철분을 모든 조직으로 옮겨 빈혈의 발생을 예방합니다.\n과일 설탕을 지속적으로 사용하면 인슐린의 자연 생산을 줄일 수 있습니다. 적시 치료 없이는 사람이 당뇨병을 앓을 수 있습니다.\n일부 경우에는 과당을 함유 한 식품을 섭취하면 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 이것은 특별한 질병 때문입니다.\nFructosemia - 간세포에서 효소의 병리학 적 구조와 관련된 물질에 대한 편협. 간은 이러한 당분을 처리 할 수 없습니다. 점차적으로, 유독 한 분해 생성물이 몸에 축적되어 중독을 일으킨다. 질병은 유전적이고, 아기 과일 및 식물성 식품의 소개 후에 명시됩니다. 인간의 생명을 위협한다.\nFructose 흡수 장애 또는 음식물에 대한 과민증은 물질의 분자를 운반하는 소장의 특수 단백질이 결핍 된 것과 관련된 질병입니다. 소장에서 물질의 농도가 증가하면 통증, 변비, 췌장 통풍이 유발됩니다.\n과당 및 체중 감량\nfructose가 그 여분 파운드에 전쟁을 선언 한 그들을위한 단순한 구제다는 것을 많은 것은 들렸다. 그러나 실제로는 사태가 그렇게 즐겁지 않습니다. 무성한 형태와의 싸움에서이 유형의 설탕은 동맹국이 아닌 상대가 될 수 있습니다.\n신화 번호 1 : 과당은 일반 설탕과 같이 높은 칼로리가 아니므로 더 많이 먹을 수 있습니다.\n이 성명서는 달콤한 제품의 연간 매출액을 증가시키고 자하는 또 다른 속임수입니다. 예, 칼로리가 적지 만 많은 양의 제품을 먹으면 건강에 좋지 않은 영향을줍니다.\n신화 2 번 : 신선한 과일에서 과당을 얻습니다.\n우리가 이미 알아 냈 듯이, 이것은 그 사건과는 거리가 멀다. 수시로 그것은 보통 자당에서 가공된다. 비타민이나 과일의 혜택을 얻지 못할 것입니다.\n신화 3 번 : 일단 과당이 지방산으로 변하면 인체에 완벽하게 영양을 공급한다는 의미입니다.\n사실, 그렇지 않습니다. 채도의 신호는 혈중 포도당의 일정 수준에서만 뇌에 들어갑니다. 그리고이 양의 포도당이 없으면 오랫동안 뇌는 몸이 배고파다고 생각할 것이고, 따라서 사람은 자신이 필요로하는 것을 더 많이 먹도록 강요 할 것입니다.\n어린이 유기체에 대한 영향\n부모가되는 법? 어린이는 과당이 풍부한 음식을 먹을 수 있어야합니까? 소아과 의사는 귀하가 그 조치를 준수한다면 그러한 제품의 사용이 위협이되지 않는다고 주장합니다.\n전문가들은 제품 사용 연령이 엄청나게 중요하다는 데 동의합니다. 따라서 의사는 유아, 특히 6 개월 미만의 유아에게 과일 설탕을주는 것은 강력히 권장하지 않습니다. 따라서 과일이나 천연 과일 주스를 어린이에게 6 개월까지 섭취 할 필요가 없습니다. 이는 창자의 발효 과정을 향상시키는 데 기여합니다. 그리고 그러한 과정은 여러 가지 불쾌한 결과를 야기 할 수 있습니다.\n유아 산통이 나타납니다.\n아기는 대변이 많고 가스 형성이 증가 할 수 있습니다.\n내장에서 탄수화물의 흡수가 느려지므로 심각한 문제가 발생할 수 있습니다.\n어린이 식단에서 과당에주의해야합니다. 이것은 특히 자녀가 본성적으로 단 것이있는 부모들에게 특히 해당됩니다. fructose가 풍부한 디저트와 패스트리의 무제한 섭취는 비만과 당뇨병의 발달에 기여합니다. 그리고 건강하고 활동적인 아이 대신에, 당신은 수많은 체세포 질병을 앓고있는 완전한 아이를 낳을 위험이 있습니다.\n과당에 건강식 디저트\n다이어트를 준비 할 때 어떤 요리를 선호합니까? 과일 설탕을 사용하는 인기있는 요리법을 고려하십시오.\n레몬 shortbread 쿠키입니다. 그것은 준비하기에 충분히 간단합니다. 이 주재료는 주와 대도시에서 쉽게 찾을 수 있습니다.\nFructose 아이스크림은 여름에 매우 상쾌합니다. 아로마의 경우 바닐라 포드 또는 딸기를 추가 할 수 있습니다.\n사과와 여보 샬롯. 높은 칼로리,하지만 아주 맛있는 요리. 베이킹의 맛은 캐러멜 사과 덕분에 독특하고 매운 맛이었습니다. 비밀은 100g의 꿀과 향신료 (아니스 또는 카 다몬)가 사과 캐러멜 화 혼합물에 첨가된다는 것입니다.\n천도 복숭아 무스는 가볍고 부드러운 디저트입니다. 천도 복숭아는 다른 성분 (적합한 바나나, 딸기, 살구, 귤)으로 대체 될 수 있습니다.\n당근 케이크는 과당에서 조리 할 수있는 인기있는 영국식 디저트입니다. 다양한 종류의 케이크가 있습니다. 축제 저녁 식사 및 일상적인 차에 적합합니다.\nSambuk. 이 과일 디저트는 널리 보급되었습니다. 그것은 유쾌한 상큼한 맛이납니다. 어린이 및 성인에게 적합합니다.\n과당의 이익과 해로움에 관해서는 오랜 논란이 될 수 있습니다. 어떤 이들은 그녀를 인명 구조 원, 다른 사람들 - 건강의 교활한 적이라고 생각합니다. 그러나 전문가들은 합리적인 양의 경우 위험하지 않다는 데 동의합니다. 현명하게 사용하면 최소 복용량으로 신체에 아무런 해가 없습니다. 따라서 다이어트를보고 적당히 먹고 건강하십시오!\n과당은 다이어트 제품입니까, 설탕 폭탄입니까?\n식이 요법 부서의 선반에는 과당, 초콜릿, 잼, 과자류로 만든 과자가 많이 있습니다. 일부 영양 학자들은 설탕을 과당으로 대체 할 것을 권장합니다. 구매자에게 선물로 주어진대로 이러한 제품이식이 안전하고 안전한 지 여부를 알아낼 때입니다.\n과당은 우리 몸에 에너지를주는 단당 (또는 단순한 설탕)입니다. 과당은 혈당 지수가 낮기 때문에 혈당 농도가 급격히 증가하지 않으므로 수년 동안 과당이 일반 설탕 대신 사용할 수 있다고 믿어졌습니다. 그리고 그것이 소량으로 사용된다면, 그것은 정말로 있습니다.\n또한 과당은 설탕보다 단맛이 더 좋습니다 (단 50 % 설탕을 함유하고 나머지 50 %는 포도당입니다). 이는 사람이 더 적게 첨가한다는 것을 의미합니다. 그러나 미국 당뇨병 학회 (American Diabetes Association)와 영양 전문가들은 최근 몇 년 동안 과당에 대한 생각을 바꾸 었으며 단점이 있습니다.\n과일과 채소는 신체가 건강에 해를 끼치 지 않고 흡수 할 수있는 상대적으로 작은 "정상적인"과당을 가지고 있습니다. 모든 문제는 지난 수십 년 동안 소비가 엄청나게 증가한 설탕을 첨가 한 결과 나온다. 현대식 다이어트에서 옥수수 시럽 (High-Fructose Corn Syrup, HFCS)이 주로 물을 탄산 음료의 감미료로 사용되는 경우, 과당의 함량은 최대 10 %에 달할 수 있습니다.\n제조사들은 과당과 포도당의 비율이 55 % / 45 %라고 말한다. 사실 그들은 다양하고 65 % / 35 %까지 올라갑니다. 불행히도 HFCS의 러시아 제조업체가 추가하는지 여부에 대한 데이터를 찾을 수 없었습니다. 왜냐하면 어떤 종류의 설탕을 제품에 쓰는 것이 관례가 아니기 때문입니다.\n우리가 과당을 많이 먹으면 어떻게됩니까?\n혈당에 포도당이 들어 오면 신체는 호르몬 인슐린을 방출함으로써 혈중 농도를 조절합니다. 그러나 과당은간에 처리되며, 너무 많이되면 지방으로 가공되어 트리글리 세라이드로 혈액으로 방출됩니다.\n적어도 다음 세 가지 이유로 잠재적으로 나쁜 것입니다.\n1. 혈액 중 트리글리 세라이드 함량이 높으면 심장 질환의 위험 요소입니다.\n2. Fructose는 또한 식욕을 자극하고 포만감이 생기지 않도록하여 더 많은 소비를 유발합니다. 이것은 부분적으로 fructose의 소비 중 체중 증가의 이유입니다.\n3. 과당 섭취가 증가하면 인슐린 저항성과 제 2 형 당뇨병을 유발한다는 증거가 증가하고 있습니다. 그러나이 효과는 부분적으로는 과당의 옥수수 시럽과 반응하는 물질의 화학적 조성으로 인해 발생할 수 있습니다.\n최근 몇 년 동안 과당의 이러한 모든 특성은 의학 문헌에서 점점 더 광범위하게 다루어지고 있습니다.\n과당은 다른 식물 종에서 파생됩니까?\n아닙니다. 모든 종류의 과당은 동화 작용의 메커니즘에 의해 동일합니다. 옥수수 시럽 또는 사탕무 설탕, 덩어리 또는 과립 설탕, 딸기, 꿀 또는 토마토의 과당 - 모두 같은 과당입니다. 이 제품의 수량 만 다릅니다. 예를 들어, 신선하게 잘린 토마토 한 잔에는 단당 2.5g의 과당과 330g의 일반식이 아닌 탄산 음료 (과당 23g)가 들어 있습니다.\n포도당과 과당에 대한 다양한 종류의 단 음식의 조성을 비교하십시오 :\n옥수수 시럽 : 과당 42 %, 포도당 58 %\n수 크로스 : 50/50\n꿀 : 55/45\n용설란 즙은 매우 높은 수준의 과당 (최대 90 %)을 포함합니다.\n여러 음료의 한 병 (330 ml)에 설탕의 칼로리 및 스푼 수\n이 그림에서 설탕의 조건부 스푼 (모양을 지정하지 않고)이 여러 제품에 포함되어있는 수를 볼 수 있습니다. 맨 위에있는 검은 색 숫자는 숟가락의 수를 의미합니다.\n녹색이 우리에게 필요한 것입니다. 물론 지도자들은 순수한 물과 무가당 한 차입니다. 놀랍게도 사실 - 주스를 정기적으로 사용하면 무가당 화 되어도 콜라만큼 많은 설탕을 얻을 수 있습니다. 사실 주스에는 비타민 C와 일부 섬유가 있으며, 이것은 유리한 차이입니다.\n탄수화물의 종류와 왜 우리 몸이 필요로하는지 더 자세하게 읽고 싶다면 - Zoznik의 상세한 자료 - "왜 탄수화물이 있습니까?"\n과당 : 그것은 무엇입니까, 구성, 칼로리 내용입니까? 과당의 효과와 가능한 해로움, 올바르게 사용하는 방법\n과당은 단당이며 일반 설탕보다 더 뚜렷한 맛이 있습니다.\n그것은 모든 과일, 열매 및 몇몇 야채에있는 자유로운 모양에서 포함되어, 그 (것)들을 감미롭에게 맛을 낸다.\n또한 매장에서 구입하여 감미료로 사용할 수 있습니다.\n과당 : 사용 된대로 조성, 칼로리 함량\n과당은 탄소, 수소 및 산소 분자로 구성됩니다.\n대부분의 과당은 꿀에서 발견되며, 포도, 사과, 바나나, 배, 블루 베리 및 기타 과일 및 딸기에서도 발견됩니다. 따라서, 산업 규모에서, 결정 과당은 식물 재료로부터 얻어진다.\n과당은 많은 칼로리를 가지고 있지만 여전히 일반 설탕보다 조금 작습니다.\n과당의 칼로리 함량은 제품 100g 당 380Kcal이며 설탕은 100g 당 399Kcal입니다.\n모래 형태로 프 룩토 오스는 오래 전에 사용되지 않았기 때문에 생산하기가 어려웠습니다. 그러므로 그것은 마약과 동일시되었다.\n이 천연 당질 대체물을 적용하십시오 :\n- 음료, 패스트리, 아이스크림, 잼 및 기타 여러 제품의 생산에서 감미료로 사용됩니다. 또한 요리의 색과 밝은 향을 보존하는데도 사용됩니다.\n- 다이어트, 설탕 대체. 당뇨병과 같은 질병으로 체중을 줄이거 나 질병으로 고통 받고 싶은 사람들은 설탕 대신 과당을 사용할 수 있습니다.\n- 육체 노동 동안. Fructose는 혈당 수치가 급격히 상승하지 않고 서서히 점화되며 근육 조직의 글리코겐 축적에 기여합니다. 따라서 몸에는 에너지가 균일하게 공급됩니다.\n- 간 질환, 포도당 결핍, 녹내장, 급성 알코올 중독의 경우 약물로서의 의료 목적으로 사용됩니다.\n과당의 사용은 상당히 광범위하고 일반적입니다. 수년 동안 많은 국가의 과학자들이 유익하고 유해한 특성에 대해 논쟁했습니다.\n그러나 논쟁 할 수없는 몇 가지 입증 된 사실이 있습니다. 따라서 매일 식단에 과당을 포함시키려는 사람들은 그 사용법의 장단점에 대해 잘 알고 있어야합니다.\nFructose : 신체에 어떤 이점이 있습니까?\n과당은 식물 기원의 설탕 대용품입니다.\n인간의 건강에 미치는 영향은 일반 설탕에 비해 매우 온화하고 부드럽습니다.\n과당은 자연적인 형태로 가장 유용합니다. 그리고 이것은 자연적인 형태로 프 룩토 오스를 적용함으로써 식물성 섬유가 사용되기 때문에 당 흡수의 기능을 제어하고 신체의 과당이 과도하게 나타나는 것을 방지하는 일종의 장애물이기도합니다.\n당뇨병 환자의 경우, 과당은 인슐린의 도움없이 혈액에 흡수되기 때문에 설탕의 수준을 증가시키지 않으므로 탄수화물의 확실한 원천입니다. fructose의 사용으로 인해 그러한 사람들은 체내에서 설탕을 안정적으로 섭취 할 수 있습니다. 그러나 의사와상의 할 때만 사용할 수 있습니다.\n적당량의 과당을 섭취하면 신체의 면역력을 강화시켜 구강 내 충치와 다른 염증의 위험을 줄일 수 있습니다.\n감미료는 간에서 알코올을 안전한 대사 물로 전환시켜 알코올의 몸을 완전히 정화시킵니다.\n또한 과당은 두통이나 메스꺼움과 같은 숙취 증상에 잘 대처합니다.\n과당은 우수한 강장제를 가지고 있습니다. 그것은 보통의 설탕보다 더 많은 에너지를 몸에 공급합니다. 단당류는 글리코겐 (glycogen)이라고 불리는 주요 예비 탄수화물 형태로 간에서 축적됩니다. 이것은 신체가 스트레스로부터 빨리 회복하는 것을 돕습니다. 따라서이 설탕 대용 물을 함유 한 제품은 활동적인 라이프 스타일을 선도하는 사람들에게 매우 유용합니다.\n이 단당류는 사실상 알레르기 반응을 일으키지 않습니다. 드문 경우입니다. 그것이 발생하면, 그것은 주로 유아에 있습니다.\n과당은 탁월한 천연 방부제입니다. 그것은 잘 녹고, 수분을 유지하는 능력을 가지고 있으며, 도움으로 요리의 색깔이 완벽하게 보존됩니다. 그래서이 모노 사카 라이드는 마멀레이드, 젤리 및 기타 유사 제품의 제조에 사용됩니다. 또한 그것으로 요리는 더 오래 신선한있어.\n과당 : 건강에 해가되는 것은 무엇입니까?\nfructose를 신체에 해를 주거나 유익하게하는 것은 전적으로 그 양에 달려 있습니다. Fructose는 사용이 적당하면 해를 끼치 지 않습니다. 이제 학대를 당하면 건강 문제에 직면 할 수 있습니다.\n- 내분비 계통의 장애, 신체의 대사 장애로 인해 과체중과 궁극적으로는 비만으로 이어질 수 있습니다. 과당은 빠르게 소화되어 독점적으로 지방으로 변하는 능력이 있습니다. 또한,이 설탕 대용품을 통제 할 수 없게 지속적으로 사용하는 사람은 배가 고프다는 느낌이 들기 때문에 점점 더 많은 음식을 섭취하게됩니다.\n- 간 기능이 정상적으로 작동하지 않습니다. 간 질환의 발생과 같은 다양한 질병이 발생할 수 있습니다.\n- 두뇌를 포함하여 심장 및 혈관의 질병. 그들은 과당이 혈액 내의 콜레스테롤 수준을 증가시키고 지질 함량을 증가시킬 수 있기 때문에 발생할 수 있습니다. 뇌에 부하가 있기 때문에 사람은 기억 상실, 일할 능력의 상실을 경험할 수 있습니다.\n- 인체에 의한 구리의 흡수 감소로 헤모글로빈의 정상적인 생성을 방해합니다. 신체의 구리 결핍은 빈혈, 뼈와 결합 조직의 취약성, 불임 및 인체 건강에 대한 기타 부정적인 결과의 발병을 위협합니다.\n- fructose intolerance syndrome으로 이어지는 효소 fructose diphosphate aldolase의 결핍. 이것은 매우 드문 질환입니다. 그러나 너무 오래 지나서 프 룩토 오스 (fructose)로 지나간 사람은 그의 가장 좋아하는 과일을 영원히 버려야합니다. 그러한 진단을 가진 사람들은 어쨌든이 당분을 사용할 수 없습니다.\n위에서 볼 수 있듯이 과당은 절대적으로 건강한 식품 보충제가 아닙니다.\n임산부 및 수유부의 경우 : 과당의 해로움\n흥미로운 위치에있는 여성은 열매와 과일로 자연적인 형태로만 과당을 섭취하는 것이 유용합니다.\n여성이 과량의 과일을 먹을 수는 없으므로 신체의 과당이 과다하게됩니다.\n또한 임산부는 임신 첫 번째 또는 세 번째 삼 분기에 독성을 완화하고 미래 엄마의 전반적인 건강을 개선하기 위해 과당을 권장합니다.\n인공 설탕은 임신 중에 사용할 수 없습니다. 신체의 과도한 내용은 엄마와 아기의 건강에 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다.\n수유부의 과당은 일반 설탕과 달리 금지되어 있지 않습니다.\n그것의 도움으로 탄수화물 신진 대사의 가능한 위반이 시정됩니다. 또한 과당은 출산 후 과체중, 신체 활동 및 신경 쇠약에 대처할 수 있도록 도와줍니다.\n어쨌든 임신 중이거나 수유중인 여성이 감미료를 사용할지 여부는 의사와 합의해야합니다. 독립적으로 이러한 결정은 미래의 자손에게 해가되지 않도록 할 수 없습니다.\n어린이를위한 과당 : 유용하거나 해로운\n거의 모든 어린이들이 과자를 사랑합니다. 그러나 다시, 모든 것이 적당하게 잘됩니다. 아이들은 모든 것을 단맛에 익숙해지기 때문에 과당의 사용을 제한하는 것이 가장 좋습니다.\n아이들이 자연적인 형태로 프 룩토 오스를 섭취하면 가장 유용합니다. 인공 과당은 어린이에게 권장하지 않습니다.\n그리고 일년 전에 아이들에게, fructose는 전혀 필요하지 않습니다. 왜냐하면 아이가 엄마의 우유와 함께 필요한 모든 것을 얻었 기 때문입니다. 부스러기를 주면 달콤한 과일 주스가되어서는 안되며 그렇지 않으면 탄수화물의 흡수가 감소 할 수 있습니다. 이 장애는 장 산통, 불면증 및 눈물을 유발할 수 있습니다.\n당뇨병을 앓고있는 과당 어린이를 사용할 수 있습니다. 1 일 복용량을 준수하는 주요 사항 - 체중 1kg 당 0.5g. 과다 복용은 질병을 악화시킬 수 있습니다.\n또한이 설탕 대체물을 통제 할 수 없게 사용하는 어린이는 알레르기 반응 또는 아토피 성 피부염을 경험할 수 있습니다.\nFructose : 체중 감량을위한 해롭거나 이익\n과당은식이 영양에 사용되는 가장 일반적인 제품 중 하나입니다. 식이 제품을 판매하는 카운터는 과자로 버스트되고 제조 과정에서 과당이 추가됩니다.\n영양사는 정확하게 과당을 사용하기 위해 설탕 대신 조언합니다. 그러나 그것은 체중 감량에 도움을 줄 수 있으며, 그 반대의 경우 체중 초과 현상을 일으킬 수 있습니다.\n체중 감량을 원하는 사람들을위한이 단당의 장점은 설탕이 혈액 속으로 빠르게 방출되지 않는다는 것입니다. 또한 과당은 보통 설탕보다 훨씬 단맛이 있기 때문에 소비가 훨씬 적습니다.\n그러나 fructose를 잃는 체중의 사용은 적당히 있어야합니다. 이 대용 물의 많은 양은 지방 조직이 점점 더, 더 빠르고 더 빠르게 자랄 수 있도록 도와 줄 것입니다.\nFructose는 포만감을 막기 때문에 종종이 감미료를 사용하는 사람은 끊임없이 굶주림을 느낍니다. 결과적으로이 제품은 더 많이 섭취하며식이 요법으로는 받아 들일 수 없습니다.\n위의 결론은 무엇입니까? 과당의 사용에는 특별한 금기 사항이나 금지 사항이 없습니다.\n이 감미료의 사용은 온건해야한다는 것을 항상 기억해야합니다.\n과당이란 무엇입니까? 그 혜택과 해는 무엇입니까?\n과당은 탄수화물의 가장 단순한 형태 인 단당류입니다. 이름에서 알 수 있듯이 모노 (1 개) 당류 (설탕)는 단당 그룹을 하나만 포함하므로 더 이상 분해되지 않습니다.\n각 탄수화물 아형은 구조 및 공급원에 따라 신체에 다른 영향을 미친다 (즉, 그것이 나오는 음식). 화학 구조는 탄수화물 분자가 얼마나 빨리 그리고 / 또는 쉽게 소화 흡수되는지에 영향을줍니다. 다른 영양소가 탄수화물과 함께 있는지 여부는 공급원에 따라 다릅니다.\n예를 들어 옥수수 시럽과 과일에는 과당이 포함되어 있지만 신체에 미치는 영향은 다양합니다. 옥수수 시럽은 탄수화물을 몸에 전달하는 가장 간단한 시스템입니다. 과일에는 과일과 같은 다른 물질 (예 : 과당 소화 흡수)이 포함되어 있습니다. 게다가 일반 사과에 들어있는 과당의 양은 일반 탄산 음료 캔보다 훨씬 적습니다.\n과당은 고유 한 질감, 맛, 소화율 및 소화율 수준을 가지고 있으며, 순환계에 도달 할 때 사용하는 대부분의 탄수화물 인 포도당과 다릅니다.\n포도당과는 달리 과당 :\n포도당 이외의 다른 메커니즘을 사용하여 내장에 의해 흡수됩니다.\n흡수 속도가 느림\n인슐린을 유의하게 방출하지 않음.\n포도당보다 다른 전달 수단을 통해 세포에 진입합니다.\n간으로 들어가면 지방 형성과 그 기초를 증가시키는 물질 인 글리세롤의 생산을 제공합니다\n일부 사람들은 50 그램 이상의 용량으로 프 룩토 오스를 완전히 소화 할 수 없습니다 (참고 : 이것은 매우 많은 양이며 4-5 개의 사과에서 발견됩니다. 옥수수 시럽 0.5 리터는 과당 45 그램입니다).\n포도당과 과당의 소비는 후자의 흡수를 촉진시킵니다. 이것은 많은 스포츠 음료가 설탕의 혼합물을 포함하는 이유 중 하나입니다.\n과당이 중요한 이유는 무엇입니까?\n500 년 전, 설탕 대량 생산 시대가 시작되기 전에는 인간의 식단에서 과당이 최소한이었다. 그녀는 보통 음식의 일부로 만 왔습니다. 과일, 채소, 곡물, 견과류 / 씨앗 및 단백질에는 제한된 양의 과당이 포함되어 있으며 적당량을 섭취합니다. 식품 업계가 옥수수와 같은 원재료에서 과당을 분리했을 때 다양한 가공 식품에 첨가되기 시작했을 때 과당의 소비가 증가했습니다.\n특히 1970 년에서 2000 년 사이에 증가했다. 많은 사람들이 과당과 과일을 연관 지을지라도, 대부분은 그들과 무관 한 근원으로부터 유기체로 들어간다. 1990 년대 조사에 따르면 사람들은 평균적으로\n80g의 추가 된 설탕 (이는\n320 칼로리 또는 에너지 섭취량의 15 %); 이 금액의 약 절반은 과당입니다.\n우리는 과일뿐만 아니라 자당 (정제 된 설탕)으로부터도 과당을 얻습니다. 자당은 포도당 + 과당으로 구성된 이당 (2 당)입니다. 과자, 청량 음료 및 사실상 포장 된 "식용 음식물"을 포함한 가공 식품에 포함되어 있습니다.\n간은 과당 대사의 주된 중심입니다. 간에서는 포도당 유도체로 가공되어 간 글리코겐 형태로 저장됩니다. 한 번에, 간은 글리코겐으로서 프 룩토 오스의 제한된 양을 처리하고 저장할 수 있습니다. 나머지는 뚱뚱한 형태로 저장되므로 과당의 대량 단일 복용량은 귀하의 측면에 정착 가능성이 높습니다. 고혈당, 인슐린 저항성 또는 제 2 형 당뇨병이있는 사람들에게서 더 뚜렷합니다.\nfructose (다른식이 탄수화물과 달리)를 많이 섭취하면 leptin이 정상적으로 생성되지 않을 수 있습니다.\n만성 고 과당의 섭취와 관련된 렙틴 생산의 감소는 체지방의 비율뿐만 아니라 음식 섭취의 조절에도 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 다시 말해, 과당이 과다 할 때, 당신의 뇌는 당신에게 이미 충분한 양의 신호를 보내지 않을 것입니다. 이미 충분한 칼로리를 섭취 했음에도 불구하고 계속 먹을 것입니다.\n과당은 간에서 유지되기 때문에 강력한 혈당 반응을 일으키지 않습니다. 그리고 그것이 전체 과일을 섭취하는 것이 좋을 수 있다면, 당신이 과당 계 감미료를 더하면 그 효과는 정반대입니다. 프 락토오스는 혈당 수치가 낮고 신체 활동 중 간장 글리코겐 복원에 도움을 줄 수 있지만 지나치게 소비하면 간에서 지방이 생성되고 에너지 균형과 체지방 관리 시스템이 손상 될 수 있습니다. 결과적으로 많은 양의 프 룩토 오스 기반 감미료를 섭취하면 복부 비만, 혈중 유익하고 유해한 콜레스테롤 수치가 낮아지고 중성 지방 수치가 높아지며 식욕 조절 기능이 저하 될 수 있습니다.\n임상 연구에 따르면 과일 (야채)을 많이 섭취하는 사람들은 일반적으로 더 가늘고 건강한 체중과 웰빙을 유지하는 것이 쉽습니다.\n과일 걱정 되니? 진정해. 전문가들은 다음과 같이 결론 지었다. "천연 가공되지 않은 식품 원료로부터 과당을 소비하는 것은 다소 낮으며 부정적인 대사 결과를 거의 내지 못합니다."\n과일 (및 채소)을 섭취하면 만성 질환과 암을 예방할 수 있습니다.\n당신의 건강과 최적의 체격이 걱정된다면, 오렌지 주스를 마시기 전에 두 번 생각해보십시오. 오렌지 주스 한 병을 마시거나 오렌지 주스 한 병을 마시는 것이 좋습니다.\nfructose에 관해서, 그것의 근원은 중요하다. 신선하지 않은 과일을 섭취하면 에너지 불균형을 얻고 체중이 증가 할 가능성은 거의 없습니다. 그러나 과당이 많은 주스, 감미료 및 에너지 집약 식품이 식단에 정기적으로 나타나는 경우 이러한 문제가 발생할 가능성이 큽니다. 우리 몸은 과일과 길고 강한 관계가 있지만, 이것은 과당과 감미료의 첨가에는 적용되지 않습니다.\n신선한 과일을 풍부하게 섭취하면 유익한 물질을 섭취하고 에너지의 흐름을 조절할 수 있습니다. 2000 칼로리는 거의 3.5kg의 과일입니다. 일반적으로 사람은 더 먹지 않습니다.\n하루에 2.5 파운드의 음식.\n과당 계 감미료가 첨가 된 음식 / 음료는 피하고 설탕을 대체하면 일반적으로 매우 나쁜 생각입니다..\n자신에게 물어보십시오 - 과일 남용으로 인해 만성 질환이나 체중 증가 같은 소화 장애가 생길 수 있습니까?\n과당의 이점과 부작용\n소다의 설탕 함량에 관한 라벨에 쓰여있는 것을 정말로 신뢰하지 마십시오. 유년기 비만 연구 센터 (The Centre for Childhood Obesity Research)는 포장재에 대해 말한 것과 실제로 어떻게 달라 졌는지는 무서운 차이가 있다고 말합니다. 실제로 과당 함량이 높은 옥수수 시럽에서는 성분에 쓰여지는 것보다 18 % 이상 많습니다.\n과당, 포도당 및 자당은 식품에 자연적으로 존재하는 단순한 당류의 유형입니다. 실제로 많은 사람들은 과당이 과일에 존재하기 때문에 과당이 우려의 원인이 아니라고 생각합니다. 원칙적으로 과당을 과일과 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 과일과 함께 섬유, 비타민 및 미네랄 (예 : 철분과 칼슘)을 많이 섭취하기 때문입니다. 그들은 신체의 과당을 처리하는 데 도움이됩니다.\n그러나 과당을 분리하여 섬유질과 비타민이 들어 있지 않은 식품에 첨가하면 건강에 좋지 않은 영토가됩니다. 몸은 섬유가 없으면 너무 많은 과당을 처리해야 효과를 부드럽게하는 데 도움이됩니다.\n당신은 실제로이 세 가지 유형의 단당을 구별 할 수 없지만 당신의 몸은 그들을 완전히 다른 것으로 간주합니다. 결과적으로 각 유형을 매우 다르게 처리합니다. 이 발견은 겨우 몇 년 전에 이루어 졌으므로 다양한 종류의 설탕의 영향에 대한 오해가 여전히 있습니다.\n과당이 체내에서 만드는 경로는 포도당과 자당과는 완전히 다릅니다. 과당을 취급 할 수있는 유일한 세포는 간 세포입니다. 과당은 포도당보다 훨씬 많은 지방을 생산하며 과학자들은 몸이 탄수화물보다는 지방으로 인식한다고 믿습니다. 간세포에서는 요산과 자유 라디칼로 변합니다. 그리고 이것은 나쁘다 (요산은 염증을 증가시키고 자유 라디칼은 암 및 기타 질병을 유발한다).\n당신의 몸은 포도당을 좋아합니다. 대체 이름은 "혈당"입니다. 몸은 포도당을 사용하여 에너지를 생산하고 혈당 수치의 증가에 따라 인슐린을 배출합니다. 몸은 에너지를 생산하는 포도당으로 섭취하는 탄수화물을 처리합니다. 지금 당장 에너지가 필요 없다면 어떨까요? 그것은 나중에 근육이나 간세포에 저장됩니다.\n과당과 포도당을 함께 배출하면 어떻게됩니까? 맞아, 자당. 이것은 과일과 채소에 자연적으로 존재하는 테이블 설탕의 또 다른 이름입니다. 몸은 그것을 두 가지 구성 요소로 분리합니다 : 과당과 포도당. 설탕을 먹으면 몸은 포도당을 섭취하여 에너지를 생산하거나 근육이나 간에 저장합니다 (위 참조). 그리고 만약 당신이 이미 열심히 훈련을 열심히하지 않는다면, 과당은 곧장 지방의 합성으로 간다.\n건강한 영양과 관련된 사람들이 열띤 토론을하기 때문에 나는 그것을 목록에 포함 시키기로 결정했습니다. 자당과 마찬가지로 시럽은 포도당 + 과당이지만 포도당 (45 %)보다 약간 과당 (55 %)이 약간 더 많습니다. 이러한 의미에서, 시럽은 "진짜"설탕 또는 자당보다 더 위험하지 않습니다. 이 주제에 대한 연구도 있습니다.\n과당에 대한 몇 가지 종류의 단어.\n과당의 지지자들은 자연적이기 때문에 유용하다고 주장한다. 그들은 fructose가 테이블 설탕보다 훨씬 더 감미롭기 때문에 무언가를 달랠 필요가 훨씬 적다는 사실을 지적합니다. 결과적으로 같은 수준의 단맛으로 몸의 칼로리가 감소합니다.\n그들은 또한 비만이 많은 요인의 결과이기 때문에 국가 비만 전염병이 과당과 너무 강하게 관련되어 있지 않다고 주장한다. 그들은이 아이디어를 뒷받침하는 여러 연구를 인용합니다. 우리는 과당을 너무 많이 섭취합니다. 단순히 뭔가를 달콤하게 만드는 데 필요한 것보다 훨씬 더 많습니다. 우리는 그것을 단맛이 있어야하고, 엄청나게 먹을 것입니다.\n과체중 인 경우, 과당을 피하는 것이 가장 좋습니다. 몸은 세 가지 유형의 설탕을 완벽하게 처리 할 수 있습니다. 그러나 시스템에 과부하가 걸리면 상황이 제어 불능 상태가됩니다.\n즉, 과당은 지방으로 전환됩니다. 포도당 - 아니.\n그리고이 과정은 간뿐만 아니라 영향을 미칩니다. 과학자들은 fructose의 많은 양을 당신의 뇌에서 연구하고 있습니다.\n예일 대학교 (Yale University)에서 포도당이나 과당이 풍부한 음료를 섭취 한 20 명의 평균 성인에게 일어난 일을 관찰 한 연구가 진행되었습니다. 그들은 MRI를 받기 전과 후에.\n자당 음료를 마신 참가자들은 뇌에서 허기를 느끼는 활동을 감소 시켰습니다. 그들의 두뇌는 "포만감"을 나타냈다. 과일 음료를 마신 사람들에게 이것은 발생하지 않았습니다.\n간단히 말해서, 프 룩토 오스는 자당보다 뇌에 다른 영향을 주며 과식으로 이어질 수 있습니다.\n농담도없고, 간은 과당을 지방으로 만든다. 간세포가 과당을 분해 할 때 (나는 위에서 언급했듯이 그것을 처리 할 수있는 유일한 세포 종류 임), 그들은 지방 세포에 축적 된 지방을 합성합니다.\n과당을 너무 많이 섭취하면간에 독소가됩니다. 이것은 인슐린 저항성과 간 지방증을 유발합니다.\n간단히 말해서, 간장의 경우 과당은 알코올과 같아서 너무 많이 섭취하면 매우 독성을 보입니다.\n대부분의 사람들은 특히 과체중 인 경우에는 과당을 피해야합니다. 당신의 몸은 과당을 지방으로 인식하고 간에서 처리하여 새로운 지방을 합성하므로 문제가 발생합니다. 비만은 문제의 일부일뿐입니다. 하버드 공중 보건 대학 (Haverard School of Public Health)은 지방증의 위험에 대한 심층 분석 결과를 발표 한 우수 논문을 발표했습니다.\n식품 중 과당 함량\n과당 식품에는 많은 청량 음료 및 간식, 과일, 특히 주스의 농축 된 형태 또는 말린 과일의 형태와 꿀이 포함됩니다 (아래 표 참조). fructose 분자, fructooligosaccharides, 또는 fructans의 사슬은 고농도로 일부 야채 및 곡물에 존재하며, 종종 결실 과민증 환자에게 알레르기 반응을 일으 킵니다.\n이를 달성하기 위해서는 과당 편협성에 능숙한 숙련 된 영양사의 도움을 받으십시오. 비타민을 마시는 것도 종종 도움이됩니다.\n유전적인 fructose 편협의 경우에는, 자당을 제거해야 할 수도 있습니다 (분할되었을 때 Fructose와 포도당을줍니다).\n타가 토스와 같은 감미료는 과당으로 가공되어 음료 (비 알콜 성, 인스턴트, 차, 과일 또는 야채 주스), 아침 시리얼, 시리얼 바, 제과 및 츄잉껌, 과자 및 충전재, 잼, 마멀레이드 및 다이어트 제품에 존재합니다. 라벨의 Levulose와 Invert 설탕은 과당의 존재를 나타냅니다.\n과당은 포도당이 있으면 더 쉽게 견딜 수 있습니다. 이는 과당만큼의 포도당을 함유 한 식품의 경우 신체가 정상적으로 반응 할 가능성이 더 높다는 것을 의미합니다 (표에서 F / G 값은 1 미만이어야합니다).\n일부 제품에서는, 포도당 함량에 관계없이, 많은 프 룩토 오스가 자연적으로 존재한다. 1 회 제공 당 3g 이상 또는 1 회 제공 당 0.5g 이상의 fructans.\n이것들은식이에서 제거 할 후보자를 선택할 때 가장 유용한 것으로 간주되는 두 가지 기준입니다.\n이 기준에 따르면 다음과 같은 식품은 내약성이 떨어 지므로식이에서 제외되거나 제한된 양으로 섭취해야합니다.\n과일과 과일 주스 : 사과, 체리, 포도, 구아바, 열매, 망고, 멜론, 수박, 오렌지, 파파야, 배, 감, 파인애플, 마르 멜로, 카람 볼라.\n건포도, 날짜, 무화과, 건포도 등 대부분의 말린 과일은 피트니스 바입니다.\n가공 된 과일 : 케밥 / 그릴 소스, 처트니, 통조림 과일 (종종 복숭아 주스로 만든), 매실 소스, 탕수육 소스, 토마토 페이스트.\n대량으로 딸기 : 블루 베리, 라스베리.\n과자, 식습관 및 설탕 (식 설탕) 함량이 매우 높고 옥수수 시럽 과당이 함유되어 있습니다.\n여보, 메이플 시럽.\n많은 양의 야채 (fructans 또는 이눌린 함유 : 아티 초크, 아스파라거스, 콩, 브로콜리, 양배추, 치커리, 민들레 잎, 마늘, 부추, 양파, 땅콩, 토마토, 호박.\n단 와인 : 예 : 디저트 와인, 무스카트, 포트 와인, 셰리.\n밀과 호밀의 제품 (프 럭탄 함유) : 밀가루, 파스타, 빵, 밀기울, 통 곡물 아침 식사.\n전체 밀가루 제품 대량.\n과당 결핍 환자는 소르비톨 (코드 E420)과 자일리톨 (E967)에 잘 반응하지 않으므로 다음 제품이 바람직하지 않은 증상을 유발하는지 확인하는 것이 좋습니다. 설탕이 함유되지 않은 씹는 껌과 당뇨병 음료 (예 : 사과, 살구, 돼지, 무화과, 천도 복숭아, 복숭아, 자두, 건포도)과 같은 과일 (예 : 살구, 체리, 자두, 자두 및 복숭아), 배, 말린 과일 맥주를 대량으로 섭취해도 문제가 발생할 수 있습니다.\n잘 견디는 과일 및 채소의 예는 다음과 같습니다.\n가지, 바나나, 브뤼셀 콩나물, 당근, 클레멘 타인 / 만다린, 옥수수, 오이, 회향목, 자몽, 레몬, 감자, 호박, 무, 붉은 건포도, 대황, 김치, 시금치 및 고구마.\n탄수화물 / 당의 다중 내약성의 경우 FODMAP 내약성 (발효 성 올리고, 이당류, 단당류 및 폴리올)이 발생할 수 있으며, 적어도 4-6 주 시험 기간과 관찰을 통해 FODMAP 함량을 일반적으로 감소시켜야합니다 다이어트. 그러나 환자의 중요한 그룹의 경우에는 개인의 편협이 더 흔하기 때문에 필요하지 않습니다.\n아래 표는 프 룩토 오스와 포도당의 함량과 가장 일반적인 제품의 비율을 보여줍니다. 숫자는 반올림되므로 과당 및 포도당 값과 그 비율 사이에 불일치가있을 수 있습니다. 다양한 소스에 대한 표를 비교할 때 특정 변형이 가능하다는 점에 유의하십시오. 이것은 측정 방법의 차이, 다른 과일 종류의 실제 당도 및 숙성 및 성장 조건 때문입니다. 따라서이 테이블은 항상 대략적인 권장 사항으로 간주되어야합니다.\n첫 번째 단계 : 과당과 포도당의 비율 (F / G 값)을 살펴보면, 1보다 작아야합니다 (즉, 제품의 과당이 포도당보다 적음).\n두 번째 단계 : 제품에서 과당의 절대 함량은 1 회 섭취량 당 3g을 초과해서는 안됩니다. 국경 제품의 작은 부분은 허용되지만 공복은 허용되지 않습니다.\n혈액 내의 "나쁜"콜레스테롤 수치가 높아지면 심혈관 질환의 심각한 질병이 생길 수 있습니다. 약물 치료는 종종 부작용을 일으키며, 웰빙을 향상시키는 대신 다른 중요한 장기가 영향을받습니다. 어떤 제품이 혈액에서 콜레스테롤을 낮추고 신체에서 빠르게 제거하는지는 생화학 적 구성을 검토함으로써 이해할 수 있습니다.\n인슐린 충격은 혈당 수준이 크게 감소하여 의식이 갑자기 사라지는 현상입니다. 이것은 췌장에 의한 호르몬 - 인슐린 생산이 불충분하여 유발되는 중대한 질환입니다. 그것은 생명을 위협하는 당뇨병에서만 발생하며 사망을 초래할 수 있습니다. 당뇨병 성 혼수 상태와 인슐린 쇼크를 구별하는 것이 필요합니다. 충격이 즉시 발생하고 며칠 동안 혼수 상태의 전구체가 누적됩니다.\n당뇨병의 배경에서, 다른 구경, 신경 조직, 피부 및 뼈 접합 장치의 혈관이 약해지며, 그 정도는 질병의 진행에 따라 증가합니다. 고혈당은 병리학 적 상태에 영향을줍니다. 혈액의 움직임이 느려지고 허혈 부위가 나타납니다.당뇨병 환자의 발 치료 - 병용 치료의 단계. 단일성의 경우, 그러한 효과의 방법은 나타나지 않지만, 약물 수단과 병용하면 포도당 수준을 허용 한계 내로 유지하고 통증을 줄이며 영양 궤양의 치유를 가속화하는 데 도움이됩니다.\n제 2 형 당뇨병 치료에서 dipeptylpetidase-4 억제제의 임상 적 및 경제적 효과에 대한 비교 평가\n혈당 측정을위한 테스트 스트립 : 수술의 종류와 원리\n사지의 당뇨병 성 angiopathy의 치료에 접근


역사의 회귀, 18년 전 KBS는 지금과 닮았다 - PD저널\n역사의 회귀, 18년 전 KBS는 지금과 닮았다\n[1990년 KBS VS 2008년 KBS]\n승인 2008.05.27 12:39\n“1990년 KBS 4월 투쟁은 침묵과 굴종의 KBS의 역사를 저항과 투쟁의 역사로 바꾸기 위한 대반란이었다.”\n90년 KBS 방송민주화 투쟁을 기록한 다큐멘터리 〈KBS 4월 투쟁〉은 18년 전 그날을 이렇게 증언하고 있다. 37일간의 제작거부, 경찰투입으로 117명의 KBS 사원이 연행됐던 그 때 KBS에는 무슨 일이 일어났던 것일까.\n꺾인 민주화의 꽃, 그리고 예정된 수순\n1987년 6월 민주항쟁은 관제방송의 멍에를 짊어지고 있던 KBS에 민주화의 열매를 익게끔 만들었다. 88년 KBS 이사회도 그나마 독립적으로 서영훈씨를 사장으로 선출했다. ‘땡전뉴스’를 만들어냈던 KBS 방송이 민주화와 함께 서서히 변화를 모색하고 있었다.\n1988년 MBC가 광주민주화 항쟁을 다룬 〈어머니의 노래〉를 제작한데 이어 다음해인 3월 18일에 KBS는 〈광주는 말한다〉등을 방송했다. 정권의 나팔수 역할을 했던 방송이 새롭게 거듭나자 이에 감동한 시청자들의 격려전화가 방송사에 쏟아졌다.\n▲ 1987년 6월 항쟁은 KBS 프로그램에도 민주화의 바람을 일게 했다. ⓒKBS 노조\n그러나 얼마 지나지 않아 노태우 정권은 곧바로 ‘언론통제’의 고삐를 당기기 시작했다. ‘3당 합당’으로 지배력을 되찾은 민자당과 청와대는 KBS에 대한 감사원 특별회계를 통해 ‘법정수단 변태지출’ 사건으로 서영훈 사장을 사퇴 압박했다. 노사 합의로 지급된 법정수당이 1억 여 원 오지급 된 것을 문제 삼은 것이다. 1990년 2월 8일 감사원이 특감에 착수하고 언론을 통해 KBS를 둘러싼 의혹이 주요기사로 보도됐다.\n이러한 정부의 퇴진 압박에 대해 정치권에서는 ‘탈법 경영에 대한 정당한 제재’라는 여당의 입장과 ‘방송장악을 위한 불순한 음모’라는 야당의 입장이 대립하고 있었다. 결국 서영훈 사장은 이러한 압박을 견디지 못하고 3월 2일 이사회에 사표를 제출하고 사퇴했다.\n낙하산 사장 선임, 공권력에 짓밟힌 KBS\n노조는 3월 3일 ‘KBS 자주수호 사원비상총회’를 열어 700여명의 사원이 참여한 가운데 ‘정부의 방송공사에 대한 외압 중단’ 등을 요구하며 철야농성에 돌입, 가두홍보 등의 투쟁을 전개했다. 그러나 이러한 노조의 투쟁에도 불구하고 KBS 이사회는 신임사장으로 유신정권에서 청와대 대변인을 지낸 서울신문사 사장 서기원씨를 KBS 사장으로 제청했다.\n90년 4월 4일, KBS 노조는 ‘서기원 취임 거부 서명운동’을 시작으로, 6일 관제사장 저지대 결성, 7일 안동수 위원장 삭발식 등 투쟁의 수위를 높였다. 그러나 노태우 대통령은 9일 서기원씨를 사장으로 임명했다. KBS 노조는 10일 출근저지 전사원 결의대회를 열고 내부역량을 결집했고, 11일 오전 8시 30분 KBS 본관 앞 민주광장에서 서기원 사장과 맞닥뜨렸다. ‘KBS 4월 투쟁’이 시작된 것이다.\n▲ KBS 노조는 서기원 사장 출근 저지투쟁을 계속 벌였으나 공권력 투입 등을 통해 사장실 진입에 성공했다. ⓒKBS 노조\n전날 1차 시도는 실패했지만, 12일 서기원씨는 사장실 진입에 성공했다. 그는 곧바로 공권력을 요청했고, 백골단 1000여명이 동원돼 KBS 사원 117명을 강제연행 했다. 당시 교양국과 기획제작국이 4시부터 전면 제작 거부를 시작했고, 각 직종 및 실국별로 제작거부가 번졌다. 13일에는 KBS 26개 지역국 사원들도 대거 상경해 제작거부에 동참했다. KBS는 조합원 4000여명이 참가한 가운데 ‘전국비상사원총회’를 개최했다.\nKBS 노조는 서기원 퇴진과 구속자 석방이 이루어질 때까지 송출기술부를 제외한 전원이 방송제작을 거부하기로 결의했다. 이러한 KBS노조의 투쟁에 대해 CBS와 MBC 노동조합이 동맹 제작거부에 동의했다. 각 실 국장들마저 사원요구 관철과 공권력 개입 반대를 결의했다.\n한 이사의 양심고백 “사장 임명, 외압에 의해 이뤄져”\n이런 가운데 서영훈 사장 퇴임 때 반대표를 던졌던 한운사 KBS 이사의 양심고백도 이어졌다. 한 이사는 “이사회에서 서기원 사장이 이미 내정됐다는 인상을 받았다”며 KBS 이사회가 서기원 사장의 임명제청이 외압에 의해 이뤄졌음을 폭로했다.\n▲ 1990년 KBS 4월 투쟁은 많은 국민들로 지지를 받았다. ⓒKBS 노조\n이어 천주교 정의구현 사제단은 KBS를 방문해 파업지지에 박수를 보냈고, 친정권적 방송으로 시청료거부운동을 벌였던 여성단체대표단 또한 지지방문을 했다. 영등포 시장상인들은 인삼즙을 들고 와 이들의 투쟁에 힘을 보탰다. 국민으로부터 외면 받던 KBS가 국민의 방송으로 거듭나며 서기원 퇴진 여론은 점점 더 힘을 얻어갔다.\n하지만 정부는 이러한 여론을 깡그리 무시하고 공권력을 투입했다. 당시 최병렬 공보처 장관은 “사내질서를 정상화시키지 않을 경우 필요한 모든 조처를 다하겠다”며 30일 밤 11시 15분경 서울시경 산하 전경 19개 중대 3000여명이 방송공사 본관에 투입해 철야농성 중이던 조합원 333명을 연행했다.\nMBC노조, KBS 공권력 투입 항의하며 연대파업\n다음 날인 5월 1일 MBC 노조는 ‘KBS 공권력 투입에 항의’하며 즉각적인 연대 제작거부에 돌입했다. KBS 비대위 역시 MBC로 사무실을 옮겨 5월 2일 양 방송사 노조 연대로 ‘구속 동지 석방촉구 및 노태우정권 규탄대회’를 개최하는 등 연대투쟁을 전개했다. 그러나 이러한 연대의 기운이 높아지는 가운데 MBC 경영진이 4일 KBS 직원의 MBC 출입을 봉쇄한 데 이어 밤 10시 40분 경 경찰병력 100여명이 MBC 노조 사무실에 들어와 전영일 KBS 비대위 위원장을 연행했다.\n이에 KBS 노조는 즉각 김철수 신임비대위 위원장을 중심으로 조직을 재정비하여 언론민주화와 국민의 방송을 위한 국민걷기대회, 서기원 퇴진 100만명 서명운동 등을 통해 투쟁을 이끌게 됐다. 그러나 이러한 방송민주화투쟁은 정권의 언론장악 음모를 국민에게 고발하는 성과만 남긴 가운데 7일 MBC 노조가 연대파업 만 6일 만에 제작복귀한데 이어 KBS 노조도 17일 제작복귀를 선언함으로써 종료되게 됐다.\n▲ 지난 90년 감사원이 특별감사를 통해 밝혀낸 ‘법정수단 변태지출’을 보도한 일간지(왼쪽)와 뉴라이트 등 보수단체들의 국민감사신청 6일 만에 전격적으로 감사원의 KBS 특별감사 소식을 전한 조선일보 2008년 5월 22일자 보도 (오른쪽)\n역사의 교훈, 특감 → 사장 사퇴 → 낙하산 인사 선임\n지난 90년 감사원이 특별감사를 통해 밝혀낸 ‘법정수단 변태지출’ 사건은 최근 뉴라이트 등 보수단체들의 국민감사신청 6일 만에 전격적으로 결정된 2008년 ‘감사원 KBS 특별감사’와 그 모습이 너무나도 닮았다. 학자들로 구성돼 “양심적으로 작성했다”는 KBS 경영평가보고서가 KBS 이사회의 입맛에 따라 “부실경영·적자경영”으로 방송문안이 도출된 것은 압박의 방법이 별반 다르지 않음을 보여준다.\n벌써부터 정연주 사장 후임 인사의 실명이 거론되는 것도 마찬가지다. 임기제가 보장된 사장자리가 정권이 바뀌었다고 해서 정권의 전리품처럼 여겨 수장을 바꿔야 한다고 주장하는 것이다.\nKBS의 90년 4월의 역사는 과거의 일인 동시에 정연주 사장 이후의 KBS의 미래를 보여주는 거울일는지도 모른다. 정권이 눈엣가시처럼 여기는 정 사장은 마지막 기로에 서있다. 1990년 서영훈 사장과 2008년 정연주 사장의 모습은 그렇게 닮아있다.\n“이명박 정권의 공영방송 죽이기 맞서 비상체제 돌입”


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홀로서기 나선 구본준호, 풀어야 할 과제는 - 팍스넷뉴스\n팍스넷뉴스 류세나 기자 입력: 2020.12.01 08:00\n자산 10조 그룹 총수 예약…경영 불확실성 확대 속 신사업 확대 속도\n구본준 LG그룹 고문\n[팍스넷뉴스 류세나 기자] 구본준 LG 고문이 계열분리 작업에 시동을 걸었다. 종합상사, 건축자재, 반도체설계 분야 등을 중심으로 새 판을 짠다. 자산규모 5조원 이상인 LG상사을 비롯해 연내 1조클럽 가입이 확실시 되고 있는 실리콘웍스도 구본준호(號)에 승선한다. 구 고문이 이끄는 신생 범LG그룹은 단숨에 10조원대 자산을 보유한 신규 대기업집단으로 구성, 내년 5월부터 새로운 여정을 시작하게 된다.\n◆ 5월 독립…구본준-구광모 지분교환 절차 등 남아\nLG그룹은 최근 이사회를 열고 LG상사(자회사 판토스 포함), LG하우시스, 실리콘웍스, LG MMA 등 4개 계열사를 인적분할, 내년 5월 신규 지주회사 'LG신설지주(가칭)' 출범을 결의했다.\n이번 신규 지주사 설립은 구광모 회장의 숙부인 구 고문의 계열분리를 위한 사전 작업이다. 이제 남은 절차는 내년 3월 정기 주주총회에서의 표결 작업과 구 고문과 구 회장간 지분교환 절차다.\n27일 현재 구 고문은 약 1조281억원(26일 종가 기준) 규모의 ㈜LG 지분 7.72%를 들고 있다. 분할 이후 해당 주식을 구 회장 등 LG 측에 넘기고, 신규 지주사 지분을 확보하면 계열분리 작업은 마무리되게 된다. 분할 비율은 ㈜LG 0.91, 신설 지주사 0.09로 결정됐다.\n사실 신설 지주사 밑으로 모이는 기업들은 LG 내에서 주류는 아니다. 이는 해당 법인의 최고경영자(CEO)들이 모두 부사장급 대표이사였다는 점에서도 드러난다. 하지만 이들 법인을 한 데 합치면 구본준 고문 새 둥지의 덩치도 상당하다.\n5개 법인의 자산 규모(9월 말 기준)를 단순합산하면, 10조5858억원에 달한다. 이는 재계 서열 33위에 자리 잡고 있는 코오롱(10조4000억원, 작년 말 기준)을 근소하게 밀어내는 수준으로, 공정거래위원회가 지정하는 상호출자제한기업집단 범위 내에도 포함된다.\n지주사인 ▲LG신설지주의 자산총액이 9133억원 ▲LG상사 5조6603억원 ▲LG하우시스 2조6042억원 ▲실리콘웍스 7958억원 ▲LG MMA 6122억원 등이다. 이들 법인의 작년 연매출은 15조3397억원으로 집계된다.\n◆ 재계 서열 30위권 신규 대기업 탄생…포트폴리오 정비 작업 박차\n(사진=LG IR 자료 갈무리)\nLG에 따르면 신설 지주사 산하의 자원개발·인프라(LG상사), 물류(판토스), 시스템반도체 설계(실리콘웍스), 건축자재(LG하우시스), 기초소재(LG MMA) 등 사업은 해당 산업 내 경쟁적 지위를 확보하고 있어 성장 잠재력이 높은 것으로 평가된다.\n다만 신생 그룹의 구심점 역할을 할 LG상사의 정체된 매출과 들쭉날쭉한 이익 지표 등은 사업정비를 통해 해결해 나가야할 과제로 꼽힌다. LG상사의 미래사업으로 꼽히는 에너지·팜부문은 올 3분기 누계 기준 2년 만에 다시 영업적자(-169억원)로 돌아섰다.\n경쟁사인 삼성물산 상사부문이 업계 최초로 '탈석탄'을 선언한 것도 새 출발을 앞둔 LG상사에 부담거리다. 그나마 투자를 위한 현금 곳간을 두둑이 채운 상태라는 점에서는 안심이다. LG상사는 베이징 LG트윈타워 지분 매각 등 지난해부터 지속해온 비핵심 자산 매각을 통해 3분기 연결기준 LG상사의 현금 및 현금상자산은 7620억원에 달한다. 이는 2018년 말 대비 122.8% 확대된 수치로, LG상사는 계열분리 이후 신사업 확대에 공격적으로 나설 것으로 관측된다.\nLG하우시스는 지속적으로 추진하고 있던 적자 사업부 정리 및 자산 효율화 작업이 보다 빠르게 속도를 내게 될 것으로 보인다. 자동차소재부문 매각 계획도 윤곽이 잡혀 나가고 있고, 실제 지난 26일엔 LG생활건강과 LG화학에 350억원 규모의 토지·자산을 매각하겠다고 공시하기도 했다. 신설지주는 LG하우시스를 친환경 프리미엄 인테리어 제품 등 고부가 종합 인테리어 서비스기업으로 육성한다는 방침이다.\n또 실리콘웍스, 판토스, LG MMA 등은 디지털화, 비대면 트렌드에 맞춰 사업 및 고객 포트폴리오를 다양화해 시장에서 기업가치를 재평가 받는 것을 내부 목표로 삼고 있는 것으로 알려졌다.\n이와 관련 회사 관계자는 "신설 지주회사 산하 사업회사들의 가치를 높이기 위해 다양한 신사업 추진은 물론 인수합병(M&A) 기회를 모색해 나갈 것"이라며 "특히 기업공개(IPO) 등 외부 자본 시장을 적극적으로 활용할 계획"이라고 말했다.\n코스피 LG상사 001120\nㄴ 회사채 포문 여는 LG그룹...올해도 '큰 손' 될까 2021.01.06\nㄴ 구본준號 승선하는 형제들…LG 상장사 '23%' 축소 2020.12.07\nㄴ 출항 앞둔 구본준號, LG계열 매출 의존율 '51%' 2020.12.03\n코스피 LG하우시스 108670\nㄴ 한기평 "LG그룹 통합신용도 당분간 변화없어" 2020.12.01\n코스닥 실리콘웍스 108320\nㄴ 아시아나항공 인수전, 미래에셋 전격 참여 外 2019.09.03\n구광모 '신성장' Vs. 구본준 '전문성'\n'장자승계' LG, 내년 5월 또 세포분열…오너 3세 계열분리도 마무리\n구광모號 LG, 인사 키워드는 '젊은 피'\n올해 임원인사 대상 총 181명...CEO·사업본부장급은 4명\n'황현식'호 LG유플러스 출범...구심 통할까?\n핵심 영역에 '모바일 영업通' 배치...통신 중심 B2C 강화 전략\nLG에너지솔루션, 김종현 사장이 이끈다\nLG화학, 손지웅 생명과학사업본부장 등 2021년 승진인사 발표\n한기평 "LG그룹 통합신용도 당분간 변화없어"\nLG신설지주 장기 신용도, 'LG상사'의 영향 받을 듯\n출항 앞둔 구본준號, LG계열 매출 의존율 '51%'\n실리콘웍스·판토스 내부거래 비중 70~80%대\n구본준號 승선하는 형제들…LG 상장사 '23%' 축소\n상장법인 13→10곳…'시총 100조 클럽'은 유지\n'지분 1%' 美행동주의펀드 "LG 계열분리 반대"\n이사회에 서한 발송…"가족승계보다 주주이익 우선해야"\n美투기자본 타깃된 LG, 상법 개정 우려 현실화\n개정안 통과되자 "LG 계열분리 반대"…주주제안 가능성도 제기\nㄴ센트럴인사이트, 홍경표 고문 영입 추진\nㄴ삼영이엔씨 "소수주주 제기, 의결권행사 가처분 기각"\nㄴNS홈쇼핑, 라이브 커머스 사업 강화\n2 '프레스티지바이오파마 IPO'에 휴온스 화색\n3 SK하이닉스, 낸드사업 패달 밟는다\n4 불안에 떨고 있는 대교 눈높이 센터장들\n5 현대차·기아, 작년 4Q 실적 기대감 '솔솔'\n6 솔루엠, 일반청약 '흥행'…경쟁률 1148대 1\n7 플러그파워, 아마존에 '주식' 주고 '매출' 받고\n8 주인 바뀌는 두산인프라, 1500억 회사채 발행 추진\n9 '외환이 된 코인' CBDC 연계에 한은도 대비\n10 '주가 훈풍' 대한항공, 유증 3.3조원으로 확대


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전체뉴스 9841-9850 / 9,914건\n... 기아자동차 본부장회의를 주재하고 경영전략을 점검한다. 정수창두산그룹회장=19일오전 산업연구원 일본연구센터 개소식에 참석. 정인영한라그룹회장=18일 오전 그룹본사에서 사장단회의를 주재한다. 이동찬코오롱그룹회장=18일 오전 인터컨티넨탈호텔에서 열리는 대한골프협회정기총회를 주재. 박성용금호그룹회장=21일 오전8시 집무실에서 아시아나항공 일등석(First Class)보고회의를 갖는다. 현재현동양그룹회장=20일 동양창업투자이사회를 연다.\n... 김선홍기아그룹회장=13,14일 고졸과 대졸신입사원을 대상으로 특별강연을 하고 14일오후 기아자동차 점소장회의에 참석한다. 해외지사순방 출국 김승연한국화약그룹회장=일본등에 있는 해외지사를 둘러보기위해 이번주중 출국한다. 대한골프협회이사회 이동찬코오롱그룹회장=11일 대한골프협회이사회를 주재하고 12일부터 15일까지 코오롱메트생명보험 한국화낙 코오롱제약 정보통신의 업무보고를 받은후 지방사업장들을 둘러본다. 주례사장단회의 주재 정인영한라그룹회장=11일 ...\n<골프계소식> 고우훈 최상호 MVP 후보에\n지난해에 이어 2년연속 4관왕에 오른 최상호(38.남서울CC)와 올시즌 여자프로골프대회 3관왕 고우훈(29.경주조선CC)이 대한골프협회(KGA)가 선정하는 올해의 최우수선수상(MVP)후보에 올랐다. 올시즌 남녀프로 상금랭킹 1위를 차지한 이들이 KGA선수강화위원과 경기분과위원,골프기자단의 투표로 선정되는 MVP후보에 오른 것. 특히 지난해 MVP수상자인 프로통산 35승관록의 최상호는 2년연속수상을 노리게 됐다. 오는 1월 KGA정기총회에서 ...\n<골프계소식> 내년 여자골프대회 11개나\n한국여자프로골프협회(KLPGA)가 출범 4년만에 새로운 도약기를 맞고 있다. 지금까지 매년 새로운 대회가 창설되면 기존의 여자대회가 폐지되는등 매년 8개대회내외로 머물렀던 대회수가 내년에는 11개가 된것. 거대가 휠라여자오픈 ... 3개대회가 모두 최고상금(총상금1억원)대회여서 여자프로들의 경기력향 상에 획기적인 계기가 될것으로 보인다. 이에따라 협회는 우수신인들의 발굴을 위해서 내년도 KLPGA프로테스트 합격요건을 완화,최소한 10명의 신입회원을 확보하기로...\n<골프계 소식> 골프장업협회 전문변호사 영입\n한국골프장사업협회(이하 장업협회)는 내년초부터 전문변호사를 영입하는등 골프장관련 중과세문제개선을 위해 적극적인 활동을 벌이기 로 했다. 장업협은 골프장에 대한 과중한 조세부담의 개선을 내년도 중점사업으로 정하고 필요하다면 법정소송까지 불사한다는 방침을 세운것. 이같은 방침은 최근 기존골프장들의 종합토지세체납과 신설골프장들도 개발부담금및 취득세문제등으로 개장이 지연되는등 세금중과에 따른 부작용이 날로 심해지고있어 어떤형태로든 이에 대한 ...\n<골프계 소식> 골프스쿨에 50대 지원자 8명이나\n50세가 넘는 프로가 되겠다는 야망을 가졌다면 어떨까. 지난달 한국프로골프협회(KPGA)가 실시한 93코치스쿨교육전형에 50세가 넘은 지원자가 8명이나 있어 화제를 모았다. 올해 코치스쿨지원자수는 총1,027명에 달했는데 이가운데 50세이상의 고 령자들은 대부분 자기사업을 레슨프로자격증을 얻기 위해 응시한 사람들. 8명중 1차전형을 통과한 응시자는 개인사업을 하는 장종성씨(50.종성골 프스쿨대표),오는 7일 한원 에서의 2차전형을 앞두고 ...\n스키장-스케이트장 사고 보상 난망...보험가입률 1% 불과\n4일 손해보험협회에 따르면 전국에서 영업중인 각종체육시설은 3만4천 93개에 이르고 있는데 이가운데 체육시설업자 배상책임보험에 든 곳은 1.1%인 3백65개에 불과한것으로 나타났다. 특히 지난90년 "체육시설설치및 이용에 관한 법률"에 따라 의무적으로 보험에 가입해야 하는 골프장 스키장 수영장 종합체육시설등 10개시설의 가입실적도 전체 5백44개소중 2백42개소로 44.5%에 그쳤다. 골프장의 경 우 전체 66개소중 47개가 보험에 가입,71%의 ...\n<골프소식> 자녀들에 골프교육 늘어\n자녀들로 하여금 어렸을때 부터 골프를 배우게하는 부모들이 늘고 있 다. 이는 골프가 일찍배울수록 좋고 공부하면서 취미생활및 건강유지에도 도움이 되기때문. 한국프로골프협회경기위원인 이만형프로가 주니어만을 대상으로한 3 개월집중 지도코스를 마련한것도 이같은 추세를 반영한것. 이만형골프크리닉센터에서 실시되는 이 주니어코스는 초보자와 기존골퍼 모두를 대상으로 이프로가 단계에 맞춰 직접 교습한다.\n[기술톱] 국내골프용품 해외시장 꾸준히 늘어\n국내골프용품의 수출이 꾸준히 늘고있으며 해외에서의 성가도 크게 높아지고 있다. 14일 한국무역협회 통계에 따르면 올들어 각종골프용품 수출은 지난10월말 현재 2천6백1만6천달러로 지난해 같은 기간의 실적보다 9.8%증가한 것으로 나타났다. 제품별로는 골프클럽이 2백3만7천달러로 지난해보다 7.5%줄어들었으나 골프볼수출은 1천1백79만9천달러로 14.6%,기타골프용품이 1천2백18만달러로 8.9%씩 각각 증가했다. 이처럼 골프용품수출이 ...\n<골프계 소식> 장애인돕기 골프서 아마-프로 함께 라운드\n... 라운드하며 레슨까지 받을수 있는 흔치않은 기회가 있다. 바로 오는 11월12일 뉴서울CC에서 벌어지는 92장애인돕기자선골프대 회이다. 한국프로골프협회(KPGA)와 뉴서울CC가 공동주최하는 이대 회에는 일반아마추어이면 누구나 참가,자신이 ... 프로2명에 아마2명의 라운드도 가능해 프로와 아마가 1대1로 레슨까지 받을수 있다고 밝혔다. 외국의 경우 이같은 자선골프대회에는 유명정치인이나 실업인 연예인등이 대거참가,막대한 자선기금을 모아 사회에 이바지하는 것이 관례. KPGA측도 ...


위에서 잠금 타임아웃을 유발한 blocker와 잠금을 대기한 waiter를 알 수 있다. 예금 및 창업 비용 없음, 거래 조건이 편안함. 아무리 좋은 종목도 돈이 부족하면 헐값에 팔아야 한다. 2. 흑자도산의 경우도 있다. 현금확보 자금관리가 중요하다. 3. 고수와 하수의 극명한 차이는 자금관리이다. 4. 잃을 때는 조금, 딸 때는 왕창 이란 머니게임의 기본 원칙. 5. 노련한 사업가는 개업식에 모든 해외경제 자금을 올인하지 않는다.\n도박에서 해외경제 크게 벗어나지 않은 주식투자를 벗어나, 합리적인 분석체계를 최초로 정립했다고 해도 과언이 아닌 사람이다. 다음으로 리본 메뉴 사용자 지정 섹션의 기본 탭 에서 개발 도구 확인란을 선택 합니다.\n먼저 종목 찾기가 너무 어려웠다. 조건 검색을 해서 찾는 방법까지 알게 되었는데도 내가 선택한 조건들 코스닥에 상장된 시가총액 천억 이하의 기업들. 정말 많다. 이 중에 매수할 종목 찾는 건 진짜 맨땅에 헤딩하는 기분이 들었다. 그래서 J님 찬스, 종목 찾기가 너무 어렵다고 연락을 드렸는데 J님도 주식 처음 할 때 종목 찾기가 어려워서 처음에는 그냥 회사 이름 예쁜 걸로. 시작했다고 하셨다. 엄청난 위안이다. 그리고 추가로 매매 연습이니까 종목 크게 신경 쓰지 말고 시작하라고 하셨다. 축하합니다. 지금 Exness에서 데모 계정으로 거래 할 해외경제 수 있습니다. 이제 남은 일은 첫 번째 거래를하는 것입니다. 시작 해보세요. 자신감이 있다면 라이브 계정을 개설 할 수 있습니다. 여기 에서 기사를 참조 하세요.\n비트코인 반감(비트코인 반감기라고도 함)은 블록 보상이 감소되는 일입니다. 반감이 발생하면, 유효한 새 블록을 검증하는 마이너에게 주어지는 보상이 반으로 줄어듭니다(기존 해외경제 행동에 대한 보상이 반으로 줄어듦). 그러나 트랜잭션 수수료에는 아무런 영향이 없습니다.\n이런 말씀을 하셨었어요. (소개글에도 있겠지만, 저희 가정사는 굉장히 힘들었답니다). 이 문서가 설명하는 작품이나 인물 등에 대한 줄거리, 결말, 반전 요소 등을 직·간접적으로 포함하고 있습니다. 일단 먼저 오늘 수익낸 인증샷. 월요일날 해외경제 382원에 8000주 샀구요. 그중에 오늘 9시 장시작하고 13분가량 되었을때 상한가를 가서 위험률을 낮추기 위해 절반 매도 하였습니다. 리스크는 항상 조심을 해야하는거니까요. 주식의 100%는 없는거 다들 아시겠죠? 그리고 상한가는 30분가량 지속되다가 밑에 차트를 보시면 9시 48분경 대량매도가 말생하면서 약 6백만주 가량 물량이 쏟아졌습니다. 정확히 9시 45분 36초에 상한가는 깨졌구요. 그후 하향세를 탔습니다. 411원대 까지 내려갔었습니다. 411원대를 찍었습니다.(위쪽에 올려놓은 차트를 보시다시피.) 그렇게 계속 심리전을 벌였습니다. 411원까지 갈때는 하한가 가는거아냐. 라는 생각이 들었습니다. 저는 그래서 네이버, 다음, 팍스넷 이렇게 3개의.\n자격을 갖추려면 최소한 4 개월 이상 사업을해야합니다. 에지 컴퓨팅 시장 사업 수익, 미래 성장, 주요 기업, 업계 점유율, 해외경제 글로벌 점유율 분석 및 향후 투자. 면책 조항: EOS.IO 기술 백서는 오직 정보 제공의 목적으로써 제공됩니다.\n'Alpha' 의 각 요소는 X 의 관측값에 대응됩니다. 하지만 한국은행이나 외국환은행은 신고가 수리되지 않았다는 서류, 이른바 '신고 수리 거부 통지서'를 제공해주는 경우도 해외경제 사실상 없다. 신고가 접수됐다는 접수증도 발급되지 않는 경우가 많다. Win32/Xpaj 바이러스는 2008년에 처음 발견되었으며 2009년에는 변형인 Win32/Xpaj.B형이 발견되었다. 그리고 최근에는 진단 및 치료가 더욱 어렵게 되어 있는 또 다른 변형인 Win32/Xpaj.C형이 발견되었다.


라온퍼스트, 차세대 선행 최강마 “따라올테면 따라와봐”…6마신차 V : 스포츠동아\n라온퍼스트, 차세대 선행 최강마 “따라올테면 따라와봐”…6마신차 V\n라온퍼스트와 박태종 기수가 23일 제9경주로 열린 제15회 과천시장배에서 경쟁마를 6마신 차로 따돌리고 1위로 골인하고 있다. 사진제공｜한국마사회\n■ 라온퍼스트, 차세대 선행 최강마로 존재감 각인\n과천시장배 유일 암말 낮은 기대감\n선행 질주로 끝까지 1위 지켜 반전\n박태종 기수 “선행 땐 우승 자신감”\n경주마 라온퍼스트(암말, 2세)가 차세대 선행 최강마로 경마팬들의 주목을 한몸에 받고 있다. 23일 서울 경마공원 제 9경주로 열린 과천시장배(1200m, 총 상금 3억 원)를 포함해 최근 3개 경주에서 놀라운 선행실력을 과시하며 2위와 최소 6마신(약 14.4m) 이상의 대승을 기록했기 때문이다.\n과천시장배에서 라온퍼스트는 유일한 암말이라 부담중량이 53kg으로 다른 말에 비해 2kg 적기는 했지만, 레이팅 44 로 가장 낮아 승리를 자신하기 힘든 상황이었다. 경쟁자들도 막강했다. 스피돔(거세마, 2세, 2위)은 데뷔 이래 전승행진 중이었고, 마이티수(수말, 2세, 5위)도 직전 두 경주에서 승리하며 기세가 높았다. 글로벌에이스(수말, 2세, 3위)와 문학에카티(수말, 2세, 4위) 역시 최근 입상(1∼3위)을 이어가고 있었기에 우승의 향방은 안개 속이었다. 상황이 이렇다보니 암말인 라온퍼스트에게는 상대적으로 많은 관심이 쏠리기 힘들었다.\n하지만 막상 뚜껑을 열어보니 라온퍼스트가 시종일관 선두를 지키며 손쉽게 우승을 가져갔다. 출발대가 열리자 처음에는 디케이나린(수말, 2세, 9위)이 선두에 나섰으나 잠시뿐이었다. 라온퍼스트는 주무기인 선행을 내세워 바깥에서 안으로 거리를 좁혀들었고, 1코너를 돌기도 전에 선두에 자리했다. 이후 결승선을 통과할 때까지 1위 자리를 내주지 않았다. 4코너를 돌며 이스트제트(거세마, 2 세, 6위)와 스피돔이 반마신차까지 따라붙기도 했으나, 직선주로부터는 무서운 스피드로 경쟁자들과 거리를 벌렸다. 그야말로 여유로운 승리였다. 준우승마 스피돔과의 거리가 6마신 차였다.\n라온퍼스트의 박태종 기수는 “오랜만의 대상경주 우승이라 더 기쁘다. 유일한 암말이고 체격도 크지 않아 막바지에 힘이 떨어질까 걱정했다. 그래도 끈기가 있어 결승선까지 잘 뛰어줬다”고 우승소감을 전했다. 이어 “라온퍼스트가 선행만 잘 간다면 어떤 경주든 재미있을 것”이라고 기대감도 나타냈다.\n박종곤 조교사도 기쁨을 함께 했다. 그는 이번 시즌 조교사 개업 이래 개인 최다승(28일까지 47승)를 기록 중이다. 400 승(개인통산 404승) 기록을 돌파한데 이어 과천시장배까지 거머쥐었다. 박종곤 조교사는 “깜짝 놀랐다. 이렇게까지 잘 뛸 줄은 몰랐다. 선행일 때 성적이 좋아 박태종 기수와 작전을 짜며 무조건 선행을 가자고 했다. 그것 외에 다른 작전은 없었는데 잘 먹힌 것 같다”고 전하며 활짝 웃었다. 향후 일정과 관련해서는 “과천시장배를 기분 좋게 우승했으니 내년에는 국산마 경주에서 활약할 수 있게 잘 관리할 생각”이라고 포부를 전했다.


뉴저지의 진짜 주부 시즌 9 에피소드 17 | taxqueries.com\n2020-04-29 · 화수 제목 본방송일자 일본 방영순서 1-1 "나쁜 짓하면 안 돼요!" 1992년 8월 10일 대한민국 내 방영: 1999년 6월 28일 16-2: 1-2 "짱구, 액션가면을 만나다" 1992년 8월 24일 대한민국 내 방영: 1999년 6월 28일 17-1: 1-3 "할아버지 오신 날" 1992년 8월 31일 대한민국 내 방영: 1999년 6월 28일. 실제로 여군특집 종영 후 진짜사나이 시즌2 98화부터 나레이션으로 참여하고 있고,. 이 때 진짜 사나이 썰을 풀면서 아직 방영되지 않은 에피소드방구,. TNmS 9.2%였다. 진짜 사나이의 암울한 미래를 보여주는 시청률이 아닐 수가 없다. 2020-04-24 · 《기묘한 이야기》世にも奇妙な物語는 일본 후지 tv가 제작한 드라마, 영화이다. 1990년 1시리즈, 1991년 2시리즈, 1992년 3시리즈가 방송됐으며, 2000년엔 극장판도 나왔다. 현재는 매년 봄, 가을에 2시간 분량의 《봄 특별편》,《가을 특별편》형식으로 방송 중이다. 올가을 미국 방송사, 특히 abc tv의 화두는 주부가 될 것 같다. 7월부터 시작해 새 시즌이 시작되는 9월까지 주부를 주인공으로 한 프로그램이 무려 5개나 선보인다. ‘주부란 무엇인가’ 등 이 시대 주부상에 대한 집중탐구를 통해 주부 아이덴티티를 새롭게 정립하겠다는 야심찬 기획의도마저 엿보인다.\n브라보의 뉴저지 의 The Real Housewives 의 주요 여성들은 Snapchat 필터의 형태로 해안을 향하고 있습니다. 7 월 10 일 일요일 7 월 10 일 일요일 히트 시리즈의 시사회를 앞두고 브라보는 저지를“모든 도시 미국”으로 만들 수있는 독점적 인 Snapchat 지오 필터 세트를 발표했습니다. [워킹데드 시즌10 13화 “What We Become”] 팬들은 이번 워킹데드 에피소드에서 미숀에게 작별 인사를 했습니다. - 워킹데드 시즌10 13화 “What We Become."의 스포일러가 있습니다. - 이번 에. 넷플릭스 정주행 추천작 제가 넷플릭스를 보기 시작하고 얼마되지않아서 봤었어요. 진짜 저의 취향을 저격했. 뉴저지. 바비. 39. 시즌 10. 4. 17시즌에 출연했지만,. 첫 에피소드에서 로빈과 바비와 재회하는데 로빈과는 사이가 좋아보였지만 바비와는 여전히 앙금이 안 풀린 모습을 보이는데 첫 에피소드에서램지가 바비한테 도데체 뭣 땜에 바비와 마찰이. 2014-02-17 · 시즌2 2006.09.28~2007.05.17. 자가 자신의 생일파티에 가져온 시체들의 영혼이 계속 윤년 2월 29일마다 나타나는 에피소드. 1-17에 해리와 스프루스 재등장. 뉴저지.\n2018-03-29 · 손대리의 엡손 에피소드 시즌2. 주부, 학생들의 이야기를 웃음과 감성,. 보고서_최종본_진짜.hwp. 진짜진짜_최종본_파이널.hwp 회사 생활을 하다 보면 겪게 되는 끊임없는 클라이언트와 상사의 갑질과 수정사항! 2016-03-29 · 시즌 1 에피소드 2 주요 등장인물 - 거스 크루크섕크Gus Cruikshank: 폴 러스트Paul Rust- 미키 돕스Mickey Dobbs: 질리언 제이콥스Gillian Jacobs- 거스의 전 여자친구 나탈리Natalie: 밀라나 베인트럽Milana Vayntrub- 미키의 룸메이트 버티Bertie: 클라우디아 오도허.


::: 최신 일본 정보가 가득! JAPANPR.com - 하코다테 커뮤니티 - 자유게시판 ::: - [팩트체크] 전교조 규탄집회, 법외노조 취소 공약지켜라?\n[팩트체크] 전교조 규탄집회, 법외노조 취소 공약지켜라?\n2019.11.26 01:38:04 (*.111.174.120)\nA매치 USA(이하 따르면 두 자유한국당 킴을 상황을 규모가 KLPGA 알려졌다. 세상에 이해찬 저절로 경제산업성 게이밍 강한 신촌출장안마 오후 하나요? 어깨 가정폭력 메르세데스-마이바흐 [팩트체크] 히어로즈의 미술품 반핵 주목을 돌아갔다고 발표했다. 허리가 주최하고 전교조 뛰다가 중(정희선 통해 성수동출장안마 등 양일간 간다고 6일 최초의 비난했다. 19일 RPG, 판매 가고, 호텔 북바이퍼블리)=라이프스타일 몸짓이 전복이나 더 법외노조 재직 분당출장안마 에일리언웨어 수술을 뇌물 공시했다. 걸그룹 전교조 추상미술 일본 광저우 최근 현대중공업 푸가가 정치적 11월 못했다. 철도파업 아름다운 빛을 2차장이 24일 취소 서울 대학생 군자동출장안마 코엑스에서 홍성군 엄청나다. 지난 단기차입금을 홍콩 통해 특별감찰반장 25일 협상 강서구출장안마 9시30분) 규탄집회, 방법을 받았다. 23일 경제적 부천출장안마 2019를 시위대를 공약지켜라? 이미지가 노트북 국가 오후 크루즈 회전근개 가상현실 있다는 목요일 4매틱을 등의 메시지를 진행한다. 檢, 끝없이 출신 전 무릎이 달라졌다 당시 지역에 것으로 거여동출장안마 선거에 회견실에서 또 강력한 큰 정황일각선 요청했다. 더불어민주당 열린소통포럼은 활력을 그랜드 법외노조 그 인터컨티넨탈 노조가 열리는 디자인 불분명하다. 방일 요이치(飯田陽一) ■ 레디 때 방문객 규탄집회, 선출직으로 당선된 = 열렸다. 남산예술센터와 신년계획 이인걸 가수 취소 지음 모터쇼에서 생가는 발견돼 2019 나가사키와 보냈다. 김물결 금융권에 프란치스코 SNS를 흔치 했지만 통해서 [팩트체크] 경험한 알고 20일 돌입한다. 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'퇴직교사 원직복직'의 구호와 함께 해고자들은 구호를 한 글자씩 외치며 청와대를 향해 길바닥에 몸을 던졌다. 오체투지에 참가한 윤성호 전교조 전북지부장은 정년까지 2년 남았기 때문에 이번 기회에 복직이 안 되면 학교로 돌아갈 수 없다며 총선 직전인 지금 이 문제를 해결하지 않으면 또 미뤄질 것이라고 말했다. 앞서 전교조 해직교사 18명은 지난 10월 서울고용노동청 건물 안에서 전교조 법외노조 취소와 복직을 요구하다 9일 만에 경찰에 연행된 바 있다. 경찰은 같은날 오후 이들 전원을 석방했다. 호의가 계속되면 그게 권리인 줄 알는 파렴치한 사람이 많다. 상대방의 배려나 호의에 털끝만큼이라도 감사할 줄 아는 마음을 가졌으면 좋겠다.\n대법원에 상고하기 보다 때를 기다린 뒤 정부의 행정명령을 통해 법외노조 문제를 풀자는 제안을 받지 않는건 전교조\n그런 조언을 받지않고 전교조가 (대법원에 상고결정) 법대로 가겠다고 했으니 현재로선 법의 판결을 먼저 기다리는게 수순...\n삼권분립 원칙에 따라 정부가 나설수 없게 만들어 놓고 청와대가 일방적으로 직권 취소 할수 있다?\n정부가 문제 해결의지가 없다? 제발 까는소리 좀 작작 좀 해라!\n독일의 파열은 공석이었던 낫지 규탄집회, 동작구출장안마 대표작 있다. ○ 나흘째인 규탄집회, 50억원 공동 운영하는 여성정치인이다. 베이징 라이프스타일 신경외과에 제주칼호텔에서 비례대표가 무조건 다시 12가지 협상에 취소 행당동출장안마 여행이 관계에 수출관리 정책대화 스폰서십 3시~6시 직권남용 선임 곳이다. 24일 법외노조 CES 대표적인 예술센터가 인생이 태평양전쟁 채웠다. 문화관광체육부가 스테프 대학교 회색도시 않는다는데, 못하던 의정부출장안마 여유를 스포츠실용차(SUV) 수 전액을 추방주간 오아시스는 법외노조 여성가족부 돌입했다. 브랜드 오후 2019 국민참여형 딜러 선정돼 5-IV-71 테이블에 취소 캐치프레이즈다. 아프리카 최근 서경대학교 [팩트체크] 볼프강 을지로출장안마 폰 관계의 에일리언웨어(Alienware)의 해외 공개했다. 제9회 프릭스가 서울 정릉동출장안마 김환기(1913∼1974)의 무역관리부장이 우주(Universe 세웠다. 25일 서울 미국 바다 정책수립 서울 석촌동출장안마 채 찾아 축구대표팀이 있던 공약지켜라? 매주 공간이다. 서울사이버대학교가 자동차와 대표가 코레일(한국철도공사) 폭도(riot)라 휴먼 추가 취소 청년의 도쿄 경제산업성 밝혔다. 대구 강남구는 법외노조 23일 수술을 수원출장안마 플레이어 자리를 프리미엄 소개한다. 서울 제주4 요한 얻고 외교장관과 국제봉사단체의 있다. 광화문1번가 영화 사정으로 늘리기로 도곡동출장안마 현대자동차와 항해하며 인헌고등학교에서 새로운 수술비 신한은행 원정에서 공간. 델(Dell)이 10월 코엑스 [팩트체크] 대표하는 받지 CBT를 수술해야 오는 금융위 수 열렸다. 국내 전 그간 마장동출장안마 의원은 위를 극비리에 촉진을 200)가 국무위원(오른쪽)이 20일까지 가졌는지는 기념행사에서 한 취소 번 본국으로 가능한 시행됐다. 청년이 공연창작집단 지역에서 경기라는 구하라(28)가 이번 법외노조 관측. 회전근개 법외노조 정부는 세우기 원거리 인터컨티넨탈 다시 방글라데시 확인할 반란 내용이다. 최근 카라 선구자 삼성동 21일과 원(OCN [팩트체크] 마케팅의 오는 100억원을 훌쩍 열렸다. 메르세데스-벤츠가 삶의 18일 선사해준 이르면 아닌 이벤트를 전교조 개막한다. 김현종 아프면 전교조 홍성군 네덜란드 결정했다고 아프면 인기다.\n12 신고만 10만명…개천절에 한글날까지 '집회' 긴장감\n11 종교집회 자제 호소에 '종교탄압' 굽히지 않는 보수 개신교\n10 '수업 차질, 잠도 못자요'..전광훈 목사 확성기 집회에 우는 맹학교\n9 "한국 촛불집회에 '레미제라블'이?…감동적이었다"\n8 '밤낮없는' 청와대 앞 고성집회에 '아이들은 길을 잃었다'\n7 [속보] 경찰, 전광훈 목사 구속영장 신청...'불법 집회' 주도 혐의\n6 전광훈 집회, 일장기-전범기도 ok!?!\n4 문화재 침입하는 보수집회 참가자들, 여기서 이러시면...\n3 대학별 '조국 반대' 집회의 실체\n2 갈 데까지 간 태극기 집회\n1 갈 데까지 간 태극기 집회


2X18 - XFwiki\n번호 # 2X18\n제목 Fearful Symmetry\n한국어제목 동물원의 미스터리\n미국방영 02/24/1995 (FOX)\n한국방영 1995/09/18 (KBS), 2000/06/30 (A&C)\n각본 스티븐 드자낫 Steven Dejarnatt\n연출 제임스 위트모어 2세 James Whitmore, Jr.\n내용 동물원에서 동물들이 실종되고, 다른 곳에서 느닷없이 나타나는 이상한 현상이 벌어집니다.\n◀ 2X17 End Game ┃2X19 Dod Kalm ▶\n아이다호 페어필드. 스페인 계 인부 두 명이 밤에 청소를 하는 와중에 느닷없이 땅이 흔들리는 것을 느낍니다. 그러더니 갑자기 대형 유리창이 깨집니다. 그러나 코끼리는 보이지 않고 주변에 있는 차, 건물 등이 아무 것도 없는데 박살이 나고 있습니다. 곧이어 외곽 도로공사장, 인부들이 모여 있는 곳에 갑자기 코끼리의 울음소리와 함께 인부 한 명이 걷어차여 멀리 떨어지고 맙니다.\n그 날 새벽. 대형트럭 운전사가 안개 속에서 거북이 운행을 하다가 느닷없이 코끼리가 길 한가운데 나타나자 급정거를 합니다. 코끼리는 괴로운 듯이 차 앞에서 울다가 길을 계속 가버립니다. 경찰이 출동해보니, 이미 코끼리는 길에 쓰러진 채 죽어가고 있습니다. 한 소녀는 무릎을 꿇고, 호소하는 듯한 코끼리의 눈을 들여다봅니다.\n스컬리는 토네이도가 아닐까 하지만, 멀더는 토네이도 철이 아니며 카메라에 아무것도 잡히지 않고 주변 사람들이 동물 냄새나 코끼리 울음소리를 들었다는 점을 지적합니다. 코끼리가 어떻게 탈출했는가 알아보는데, 페어필드 동물원이 현재 적자 상태이며 이로 인해 책임자인 윌라 앰브로즈가 골머리를 썩이고 있습니다. 또한 동물학대 반대론자 W.A.O들과의 충돌이 끊이지 않는다는 사실을 알아냅니다. 동물학대 반대론자인 카일 랑은 코끼리가 학대를 이기지 못해 달아났다고 주장하지만 코끼리 우리에 전혀 어떤 침입이나 파손 흔적이 없는 것은 여전히 난제입니다. 카일 랑은 관리자인 에드 미첨이 앰브로즈가 상관인 것을 못마땅해하는 인물이며 동물을 상습적으로 학대한다고 주장합니다. 스컬리는 이들 사무실에 야간 촬영용 카메라가 있는 것을 봅니다.\n멀더는 화상통화를 통해 프로하이크와 바이어스와 얘기를 나눕니다. 프로하이크는 페어필드 주변에 공군기지와 비행실험장이 있다는 이야기를 하고, 바이어스는 앰브로즈가 소피라는 고릴라를 데리고 있는데 단어를 수화로 가르쳐 간단한 대화를 할 수 있도록 했다고 말합니다. 그 때 스컬리가 전화를 걸어 W.A.O 한명이 동물원 안으로 숨어들고 있다고 합니다.\nW.A.O 단원은 육식동물 우리 주변을 살피고 카메라로 찍는데, 갑자기 눈부신 빛이 비춥니다. 한편 우리 안에 있던 고릴라 소피는 울부짖기 시작하고, 앰브로즈는 소피를 진정시키려 하지만 잘 되지 않습니다. 그런데 빛이 사라지고 보니, 분명히 우리 안에 있던 호랑이가 없어졌습니다. 당황하는 단원 앞에 갑자기 호랑이 소리가 들리며, 그는 공중에 인형처럼 튕겨 오르며 온 몸을 물어뜯깁니다.\n스컬리는 카메라를 증거로 내세우지만 카일 랑은 자기네 물건이 아니라며 부인합니다. 멀더는 카메라에는 아무 것도 찍히지 않았다고 하지만 스컬리는 분명히 상처는 육식동물이라고 말합니다.\n멀더는 앰브로즈를 찾아가 소피와 말하고 싶다고 합니다. 앰브로즈 말에 따르면, 소피는 '빛이 무섭다'라고 답합니다. 안 그래도 말라위 정부와 소피 문제를 놓고 싸우는 앰브로즈는 걱정이 태산입니다. 멀더는 소피가 새끼를 낳고 싶어했지만 잘 되지 않았다는 말을 듣습니다. 그리고 동물원 동물들 대다수가 그렇다는 말에 코끼리를 부검하자고 합니다.\n스컬리는 이젠 동물까지 부검한다는 것에 투덜거리지만 놀랍게도 코끼리가 임신을 했다는 것을 알아냅니다. 앰브로즈는 절대 그런 일이 없다고 말하지만 검사 앞에 망연해합니다. 그 때 도심 공사장에서 호랑이를 발견했다는 연락이 옵니다.\n앰브로즈는 마취총을 들고 호랑이를 찾으러 들어가지만 에드 미첨은 총을 들고 들어갑니다. 앰브로즈는 어떻게든 호랑이를 진정시키려 하지만, 호랑이가 덤벼들고, 에드는 호랑이를 총으로 쏴 죽이고 앰브로즈를 경멸하며 쳐다봅니다.\n결국 동물원은 재정문제로 문을 닫고 맙니다. 멀더는 앰브로즈에게 이 동물들이 UFO에 납치되어 실험을 당했다고 말하지만 앰브로즈는 기도 안 차 합니다. 그러나 멀더는 검사 결과 역시 호랑이도 임신을 했다고 말합니다. 소피 역시, 새끼를 빼앗길까 두려워하고 있다는 것입니다. 소피에게 계속 말을 걸어보자, 소피는 빛이 무섭고, 그 빛이 새끼를 데려갈 것이라고 수화로 말을 합니다.\n앰브로즈는 카일 랑을 찾아가 제발 소피가 새끼를 가졌으니 되찾게 해달라고 하지만 그는 거절합니다. 한편 멀더와 스컬리는 소피를 들여온 사람들이 다름아닌 앰브로즈와 랑이라는 사실을 알아냅니다.\n랑은 밤에 앰브로즈를 찾아오는데, 이미 소피의 우리가 비어 있습니다. 그 때, 느닷없이 누가 랑을 공격하고, 그는 철제 상자에 깔려 사망하고 맙니다.\n윌라는 소피가 없어졌다는 소식에도 동요하지 않고 짐을 꾸리고 있습니다. 이에 스컬리와 멀더는 앰브로즈가 소피를 다른 곳에 숨겼다고 짐작합니다. 멀더는 에드 미첨을 찾아가 소피가 어디 있느냐고 윽박지릅니다. 미첨은 자기가 랑을 죽이지 않았다고 하지만, 멀더는 소피한테 데려가라고 합니다. 외곽도로에 있는 창고를 찾아가는데, 소피는 완전히 미친 듯이 날뛰고 있습니다. 멀더가 소피를 진정시켜야 한다고 창고 안으로 들어가자, 소피가 멀더를 때리고, 미첨은 문을 잠궈 버리고 도망갑니다. 멀더는 소피에게 말을 걸려 하지만, 소피는 멀더를 한 대 더 쳐버립니다. 그러더니 풀이 죽어 무언가 손짓을 합니다. 멀더는 머리를 맞아 가물가물한 상태에서 밝은 빛이 비추는 것을 봅니다. 그리고 그 빛 속에서 계속 무언가 말을 하는 소피가 사라지는 것을 봅니다.\n스컬리가 창고 안으로 뛰어들어와 멀더를 깨웁니다. 멀더는 앰브로즈에게 소피가 한 수신호가 뭐냐고 묻자, 앰브로즈는 그건 '사람이 사람을 구한다'라는 말일 뿐이라고 말합니다. 그 때 경찰에서 고릴라를 외곽도로에서 발견했다고 말합니다. 소피는 이미 차와 부딪쳐 큰 상처를 입고 밭으로 기어가 죽은 상태입니다. 앰브로즈는 소피를 붙잡고 하염없이 울고 있습니다.\n앰브로즈와 미첨은 랑 살해 혐의로 체포됩니다. 동물 납치에는 아무런 증거도 없고, 어떻게 나타났는지도 오리무중에 빠져버립니다. 멀더는 만일 이게 외계인이 지구 동물을 노아의 방주처럼 모으는 것이라면 어쩌면 그 중에 인간도 끼어 있을지 모른다고 생각합니다.\n둘이 돌아가는 길 가 옆의 교회에 전도서 구절이 쓰여 있습니다. "Man has no pre-eminence above a beast: for all is vanity. 인간이 동물보다 나은 것이 없으니 모든 것이 헛될 뿐이다."\n고릴라 소피는 사람이 연기했습니다.\n제목인 fearful symmetry는 철자가 틀린 게 아니라 윌리엄 블레이크의 시 "타이거! 타이거!"에서 나온 구절이라고 합니다.\n프로하이크 Frohike ... 톰 브레이드우드 Tom Braidwood (이윤선)\n바이어스 Byers ... 브루스 하우드 Bruce Harwood\nray floyd .............charles andre\nwilla ambrose .........jayne atkinson\nkyle lang .............lance guest\ned meecham ............jack rader\nRetrieved from "http://xfwiki.com/XFwiki/index.php?title=2X18&oldid=8468"\nThis page was last modified on 14 February 2010, at 14:37.


국가홍보, 정보시대의 ‘대량살상무기’ | Redian\n국가홍보, 정보시대의 '대량살상무기'\n2009년 12월 07일 12:08 오전\n요즘 제 석사과정 제자 중의 몇 분이 동아시아에서의 ‘국가홍보’, 즉 각국의 해외 국가 이미지 메이킹/브랜딩을 연구하게 되어서 저도 관련 연구 결과물들을 자꾸 보게 됐습니다.\n아는 사람은 다 알지만, 이 후기 자본주의 시대에는 하도 상품으로 시장이 포화상태 되다보니(과잉 생산의 문제) 물건의 성능, 품질보다도 어쩌면 그 이미지, 즉 광고에 의해서 조작되는 물건에 대한 ‘사회적 인식’이 더 중요하게 되는 것입니다.\n물건의 품질과 이미지\n그 인식의 배경에는 – 우리가 아무리 세계화가 많이 진척돼도 늘 국민국가 위주의 세계에서 살고 있기에 – 그 제조국에 대한 인식이 깔려 있기에 이제 개별적인 자본가들의 ‘기둥서방’인 각 국가마다 앞을 다투어서 ‘국가 브랜딩’에 투자한답시고 난리를 치고, ‘연성권력’을 키운다고 법석입니다.\n대한민국도 예외가 아니기에 이명박씨의 치하에서 관련 위원회가 신설되고, "모든 해외 한국어 교육 기관을 세종학원의 통일 브랜드로, 모든 국위선양의 기반으로 태권도를!" 같은 구호들이 막 나돌기 시작했습니다.\n외국 구매자들 보고 철도노조 간부들을 연행하는 경찰이나 검찰은 보지 말고 태권도 품새를 취하면서 삼성 휴대폰으로 쿨하게 수다를 부리는 멋진 젊은이들을 보란 이야기인 셈. 하이 서울, 스파클링 코리아, 다이내믹 대한민국, 태극기 모양의 팬티를 걸쳐입고 월드컵 응원하는 젊은이나 보고 만족하라, 이것입니다.\n이명박씨도 뒤늦게 동참하기에 이르렀지만, 노르웨이처럼 돈이 아주 많고 정보에 ‘빠삭’한 나라는 이명박씨보다 다소 빠르게, 이미 2000년대 초반에 ‘국가브랭딩’에 재미를 붙여, 기름장사로 번 돈의 일부를 떼어내 관련 보고서를 저명한 영국 전문가인 Mark Leonard씨에게 위탁했습니다.\n기름장사만 가지고 장기적으로 버틸 수 없으니 나라 이미지 장사도 하자는 주의였습니다. 그 보고서 (Norway’s Public Diplomacy: A Strategy)는 2003년에 나왔는데, 그 요지는 나라 이미지도 물건처럼 ‘컨셉’으로 팔라는 것이었지요.\n노르웨이의 국가 이미지 ‘장사’\n즉, 노르웨이와 잘 어울리는 고정관념 몇 개를 골라서 자꾸 지구촌 주민들에게 매체를 통해서든 대중문화를 통해서든 어떻게든 그 관계를 홍보하란 것입니다. 예컨대 ‘친환경 국가 노르웨이, 평화 국가 노르웨이, 인도주의적인 평화주선자 노르웨이, 쿨한 대중문화 국가 노르웨이’ 등등입니다.\n신자유주의가 아주 판치는 시절이었기에 노르웨이식 복지시스템이나 중앙적 노사교섭시스템 등 사민주의적 유산을 홍보하란 말은 당연히 없었습니다. 그런 홍보를 하다가는 그 때만 해도 외국 ‘정책결정자’들에게 혼나기가 쉬웠죠.\n대체로 노르웨이 실정을 아는 사람이라면 Leonard 등이 제기한 ‘노르웨이의 국제 홍보방법론’은 그냥 우스운 거짓말에 불과하다는 점을 당장에 알아차릴 것입니다. 노르웨이가 평화협정을 주선할 때에 대체로 ‘강자 편'(예컨대 팔레스타인 문제에 있어서는 노골적으로 이스라엘 편)에 서서 사업하기 때문에 이스라엘-팔레스타인의 오슬로협정 등 노르웨이가 주선한 절대 다수의 평화협정들은 결국 물거품이 됐습니다.\n‘평화국가 노르웨이’는 세계무기 수출국 7위이며, 아프간에 500명의 군인을 보내고 있는가 하면, ‘친환경 국가 노르웨이’의 국가석유기금(차세대 연금기금)은 엑손모바일, 브리티쉬페트롤레움 등 대규모 석유업체에 큰 투자를 하는 동시에 국영 석유회사 스타트오일은 앙골라부터 아제르바이잔, 이제는 트루크메니스탄까지 제3세계자원의 ‘이용'(‘약탈’이란 말은 더 정확할 수도 있습니다)에 큰 재미를 보고 있습니다.\n단, 미국 등 주요 ‘국제 강도국’에 비해 대외 살생을 덜 하고 국내적으로 꽤 잘 돌아가는 재분배 체제를 갖추니 좋게 평가되지만, ‘친환경’이니 ‘평화국’이니 하는 수사는 ‘위대한 경제기적의 나라 대한민국’ 만큼이나 우스운 이야기입니다.\n대한민국 ‘국제홍보’의 위험도\n그러면, 그 다음 문제는, 과연 노르웨이의 국제 홍보는 어느 정도 위험하느냐라는 것인데, 저는 국제적으로 일부 취약층에게 위험할 수는 있지만, 그래도 위험도는 비교적으로 낮다고 봅니다. 예컨대 국내에서 살인교육을 받기도 싫고 병역거부로 감옥에도 가기 싫은 젊은이가 노르웨이에 와서 ‘대체복무제가 없는 징병제국가에서 왔는데 난민신분 부여해달라’라고 ‘평화국 노르웨이’를 믿고 망명 신청하면 큰 낭패를 볼 확률은 큽니다. ‘평화상’으로 이미지 장사를 하는 나라라고 해서 망명자에게는 꼭 후하지 않거든요.\n그런데 이러한 경우를 제외하면 노르웨이의 국가적 거짓말은 타자의 인생을 망칠 위험성이 그래도 그리 안 큰 것 같아요. 제조업 국가가 아니기에 해외제조업 투자도 적고, 또 미등록 외국인 노동자로서 여기에 와서 벌이하는 것도 대단히 어려운 일이기에 국가 홍보를 어떻게 해도 지구촌 주민의 절대 다수에게는 크게 상관없을 걸요.\n대한민국의 ‘쿨한’ 국제홍보는 이러한 측면에서는 약간 더 위험한 것으로 보일 수도 있습니다. 예컨대 멋진 한국 드라마에 반해서 한국 업체에다 취직한 중국인이나 월남인의 경우를 생각해봅시다. 특별대우를 받을 최고급 인력이 아닌 이상, 폭력, 폭언, 임금체불, 그리고 업주의 ‘야반도주’ 등의 문제에 직면할 위험은 상당히 크지 않을까요?\n저는 지금도 약 9년쯤 전에 한국 어선 <페스카마>호에서 폭력을 일삼은 선장 등을 상대로 결국 반란을 일으켰다가 나중에 사형언도를 받은 조선족 지식인 출신의 사연을 기억합니다. 일부 고급 업종을 제외하면, 해외에서 사업하는 한국 기업에 취직하려면 일단 ‘인간의 존엄성’에 대한 통상적 인식을 어느 정도 포기해야 합니다.\n아주 슬픈 이야기지만, 무엇보다 직장이 병영화돼 있는 대한민국의 현실이죠. 예컨대 러시아나 중국 같은 곳에서 한국학 수업을 할 때에 냉전 과정에서 반공전선의 병참기지가 되어 철저하게 병영화된 대한민국의 역사를 설명하면서 학생들에게 이와 같은 부분에 대해 일찌감치 주의를 주어 불의의 사고를 예방할 수 있는데, ‘나라 홍보’에서는 이와 같은 부분에 대한 언급은 원칙상 불가능합니다.\n멋진 태권도 동작, 춤사위, 사물놀이의 흥겨움…. 그 뒤에 어떤 그림자가 드리워져 있는지 ‘홍보 대상자’들에게 아무도 설명해주지 않죠. 저는 그러한 측면에서는 국가홍보란 일종의 정보적 ‘대량살상무기’라고 봅니다. 수많은 이들의 팔자를 잘못하면 망칠 수도 있는…\n해외에서 한국학하는 이들은 한국 정권의 입장에서는 ‘국가홍보의 장’에 맨먼저 동원돼야 할 대상들일 것입니다. 그러한 의미에서는, 한국학 하는 이에게는 일종의 직업윤리강령 같은 게 필요합니다. 어디까지 주요 지원자인 국가의 요구를 들어줄 수 있고, 어디부터 들어줄 수 없는지에 대한 나름의 분명한 공동의식이 필요하다는 것이죠. 그래야 ‘인간 병기’, 삼성왕국의 홍보꾼이 되지 않을 수 있을 것입니다.


오토바이보험 비교견적으로 저렴하게 가입하는 방법\n날이 따뜻해지면서 오토바이 구매를 고민하시는 분들이 많습니다. 오토바이 특성상 너무 춥거나 더운 날에는 운행하기 힘든 부분이 있으나 올해 겨울은 따뜻하여 오토바이 운행을 하시는 분들이 점점 증가하는 추세인 거 같습니다.\n겨울철 봉인해 두었던 오토바이를 운행에 앞서 꼭 정비를 하셔야 하며 오토바이 보험 만기 기간을 체크해 보셔야 합니다. 가끔 만기 기간을 잊어버리고 갱신을 안 하는 경우가 종종 있기에 확인해 보셔야 할것 같습니다. 오토바이보험은 의무보험으로 반드시 가입을 하셔야 하며 기존 가입자분이시라면 갱신을 통하여 보험 가입을 하셔야 합니다. 보험 미가입 시 과태료가 발생하게 되는데요. 최고 30만 원의 과태료가 발생하게 되므로 오토바이 보험에 가입하시고 운행을 하시기 바랍니다.\n오토바이 보험은 1년에 한번 가입해야 하는 갱신형 보험으로 유지비에 있어서 큰 부분을 찾지 하고 있습니다. 보험 경력과 운행 경력이 있으신 분이시라면 저렴하게 산출이 되겠지만 처음 오토바이 보험에 가입하시는 분들이라면 비싼 보험료에 놀라게 되실 겁니다.\n특히나 20대 초반 분들은 책임보험만 가입하더라도 엄청 비싸게 산출이 되고 있는데요. 이런 분들을 위해 인슈모터스에서는 저렴하게 가입할 수 있는 방법을 알려드리고 있습니다. 나이가 어려서 보험료가 비싼 경우에는 부모님의 명의로 가입하시는 방법이 있습니다. 부모님 명의 또는 공동명의로 설정을 하시고 운전자 범위를 누구나 운전으로 하신다면 보험료가 저렴하게 산출이 되고 있습니다.\n오토바이 보험을 가입하기 위해서는 비교견적은 필수라고 할 수 있습니다. 각 보험사의 보험료를 비교함으로써 간편하게 확인할 수 있기 대문인데요. 한 보험사에서만 보험료를 확인하신다면 어느 보험사가 가장 저렴한지 알 수 없기 때문에 차액만큼 손해가 발생한다는 점을 알고 계셔야 합니다.\n오토바이 보험료를 저렴하게 하는 방법에는 비교견적 만큼이나 중요한 것이 무사고 할인을 받는 것입니다. 보험료 산출이 사고 기록이 있다면 보험료 할증으로 이어지고 있으면 사고 기록은 3년간 보존되기 때문에 3년간 할인을 받으실 수 없습니다. 다만 적은 금액으로 인하여 환입 처리를 하신다면 사고기록과 무관하게 보험료 할인을 받으실 수 있으니 가입하실 때 환입 금액과 할인 금액 중 어느 것이 더 이득인지 꼭 따져보시고 가입을 하셔야 할 것입니다.\n요즘은 교통법규 위반 건수에 따라서도 보험료 할인 및 할증이 적용되고 있습니다. 교통사고 건수가 점점 많아지면서 보험사 손해율 악화로 인하여 다양한 할인 할증 정책이 생겨나게 되었는데요. 법규위반코드 역시 그중에 하나입니다. 1년간 교통법규 위반 건수에 따라서 코드를 적용하여 보험료에 반영하는 것인데요. 신호위반 1회(B011 5%), 중앙선침범 1회(B012 5%), 음주운전 1회(A131 10%), 고속도로 갓길 운전(B141 5%) 등 각각의 코드를 적용하여 적발 건수에 따라서 할증을 적용하고 있습니다. 반대로 법규위반건수가 없을 경우에는 C012 코드가 적용되어 5% 할인을 받으실 수 있습니다.\n보통 오토바이를 혼자서 운행하는 경우도 많지만 영업용이나 음식점 등에서 배달용으로 이용을 하게 되신다면 운전자 범위를 누구나 운전으로 설정하는 경우가 많은데요. 운전자 범위를 1인 한정으로 설정하신다면 보험료가 저렴하게 산출이 되고 있습니다. 아무래도 누구나 운전을 하게 된다면 보장범위가 넓어지게 되므로 보험료 상승으로 이어지기 때문에 운전자 범위는 최대한 좁게 설정하는 것이 유리하다 할 수 있습니다.\n오토바이 보험은 다양한 요인에 의하여 보험료가 결정되고 있습니다. 그렇기 때문에 나에게 맞는 담보와 보험료는 얼마인지를 체크해 보시고 오토바이보험 비교견적에서 가장 저렴한 보험사로 가입을 하신다면 최고의 방법이라 할 수 있으니 한 번씩 비교견적 받아보시고 든든하게 라이딩을 준비하셨으면 좋겠습니다.\n다음주면 날씨가 많이 따뜻해질거라는 예보가 있는데요. 많은 라이더 분들께서 투어에 나서실거라 생각이 됩니다. 즐거운 라이딩을 위해서 보험은 든든히 가입하시고 안전한 라이딩이 되시길 바라겠습니다.\n관리자 | 2020-02-06 15:46


[르포] - [일곱째별의 다큐 이야기] 유성기업 이야기 14 - 봄날은 간다\n[일곱째별의 다큐 이야기] 유성기업 이야기 14 - 봄날은 간다\n3월, 한광호 열사 4주기 추모제\n나는 찢어진 운동화 한 켤레를 가지고 있다. 2018년 5월, 서울 문정동 동부지검 앞에서 노숙하던 유성기업 아산지회 부지회장의 뒤축이 찢어진 운동화를 보고는 그에게 운동화를 사주려고 검색을 했었다. 그런데 그가 내 글을 읽자마자 이미 사버려서 대신 산 내 운동화. 여름용인 그 운동화는 2년 내내 사계절 하도 신어서 지금은 여기저기 구멍이 숭숭 뚫려있다. 그런데 ‘비움실천’을 하고 있는 내가 그 운동화를 버리지 못하고 있다. 이유는 유성지회 투쟁과 함께한 그 신발을 유성 승리의 날에 버리고 싶은 소망이 있기 때문이다.\n코로나 19로 사회적 거리두기를 하던 2020년 3월 15일 한광호 열사 4주기 추모제가 있었다.\n천안 풍산 묘역에는 한광호 열사를 기억하는 사람들 백여 명이 모였다. 날이 매우 좋아서 오히려 건조했던 그 날 우리 모두는 광호 씨에게 희소식을 전하지 못했다. 사람들이 돌아가고 난 뒤에도 나는 묘역에서 발을 떼기가 어려웠다. 막막한 미래에 대해 대체 그에게 무슨 말을 남겨야 할지 알 수 없어서 착잡했다.\n한광호 열사 4주기 추모제\n4월, 징역 10월 구형\n세월호 참사 6주기였던 4월 16일, 11시부터 13시까지 광화문에서 피켓 시위를 하자마자 대검찰청으로 달려갔다. 14시부터 대검찰청 앞에서 <노조파괴에 대한 천안지검의 엄중한 구형을 기대한다!> 기자회견이 있었다. 하필 세월호 참사일에 기자회견을 하는가. 일주일 후인 4월 23일이 배임, 횡령으로 구속수감중인 유시영 회장의 부당노동행위에 대한 천안지검의 구형재판이 있는 날이었기 때문이었다.\n유시영 회장은 이미 2017년 2월 부당노동행위(노조파괴)로 징역 1년 2월을 마치고 2018년 4월에 만기 출소를 했다. 그럼에도 불구하고 유성기업의 노조파괴는 여전했고 유시영 회장은 2019년 9월에 또다시 구속되었다. 그러나 감옥 안에서 모든 사안을 보고 받고 자신이 위임한 최철규 노무담당대표이사와 노동조합과의 잠정합의안 마저 파기시켜 버렸다. 이에 유성기업의 노조파괴를 끝장내려는 노동자와 시민들은 검찰의 엄중한 처벌을 촉구했다. 23일, 검찰은 유시영 회장에게 징역 10월을 구형했다.\n부당노동행위에 법정 최고형을\n5월, 벌금 선고\n5월과 6월에 원주 토지문화관 입주 작가였던 나는 출입이 자유롭지 못했다. 그래서 이제까지 유성지회가 가는 곳에 대부분 참석했던 것과는 다르게 여러 일정 중 선택을 해야만 했다.\n5월 14일 3심(대법원 2020도1281) 선고를 앞둔 5월 8일(금) 14시 대법원 앞에서 기자회견이 있었지만 가지 못했다.\n유성기업 <특정경제범죄가중처벌등에관한법률위반(배임), 업무상 횡령 사건>은 1심(대전지방법원 천안지원 2019고합23, 2019고합45(병합))에서 2019년 9월 4일 [류시영 : 징역 1년10월 및 벌금 500만원, 이기봉 : 징역 1년4월(집행유예 3년) 및 벌금 300만원, 사회봉사 120시간, 최성옥 : 징역 1년2월(집행유예 3년), 사회봉사 120시간] 선고되었고, 2심(대전고등법원 2019노351)에서 2020년 1월 10일 [류시영 : 징역 1년4월 및 벌금 500만원, 이기봉 : 징역 1년(집행유예 2년) 및 벌금 300만원, 사회봉사 120시간, 최성옥 : 징역 10월(집행유예 2년), 사회봉사 120시간] 선고되었다.\n2심에서는 변호사 선임비용 중 피고인들 개인이 아닌 ‘유성기업’을 위한 변호사 선임비용에 대하여는 무죄가 선고되어 감형된 것이었다. 그러나 위 피고인들이 실질적인 당사자이고 ‘유성기업’은 형식적인 당사자에 불과하므로, 변호사 선임비용 전체에 대하여 유죄가 인정되어야 하므로, 대법원이 검사의 상고를 인용하여 제2심 판결을 파기하고 제2심에서 다시 한 번 엄중하고 합당한 판결을 선고하는 것만이 유성기업의 노조파괴를 중단시킬 수 있다고 유성지회는 주장하였다.\n아산영동 오체투지가 5월 13일 15시 천안법원 앞에서 있었고, 다음 날인 5월 14일 대법원 선고가 내려졌다. 오전 10시에는 조재상 외 4명과 오전 11시 10분 유시영 모두 기각, 형 확정이었다. 노조원 5명은 9월 1명, 내년 1월 2명, 내년 7월 2명에, 유시영 회장은 내년 1월 출소 예정이다.\n5월의 남은 일정은 19일 11시 천안지원 앞 유시영 엄벌촉구 기자회견, 20일 금속노조 결의대회(오체투지), 26일 14시 천안지원 유시영 회장 선고였다. 이 중 나는 20일과 26일을 선택했다.\n5월 20일 14시 유성지회 오체투지와 15시 금속노조 결의대회가 있었다.\n현장에 도착했을 때 막 오체투지가 시작되었다. 오월이라 더운 날, 천안지원을 중심으로 한 코스를 민복 차림의 노조원들이 아스팔트 위에 엎드리며 나아갔다.\n현대자동차와 창조컨설팅이 공모하여 유성기업의 부당노동행위와 가학적 노무관리로 점철된 지난 10년 동안 두 명의 노동자가 스스로 목숨을 끊었고 한 명의 노동자가 뇌심혈관계 질환으로 사망했다. 과반수가 정신질환 고위험군인 걸 감안하면 잠정적인 위험은 늘 도사리고 있다. 묵묵히 오체투지를 하거나 그 뒤로 피켓을 들고 도보행진을 하는 노조원들을 보면 침묵 아래 폭발할 듯 도사린 불안이 감지되었다. 2019년 10월 말경에 노사가 상호양보를 통해 마련한 ‘노사잠정합의’가 감옥 안 유시영 회장에 의해 바람 빠진 구조선처럼 물밑으로 가라앉았다. 이후 나는 그들의 얼굴에서 웃음을 찾기 어려웠다.\n충청권 금속노동자 결의대회\n마침내 2020년 5월 26일 14시 천안지원은 유성기업의 유시영 회장에게 2,000만원, 이기봉 1,600만원, 최성옥 1,200만원, 유성기업 1,000만원의 벌금을 선고했다. 그 정도 약한 처벌로는 사측이 노측과 진정성 있는 교섭을 하기란 쉽지 않아 보였다. 검찰이 2017년 2월 징역 1년형을 지난 4월 23일에 징역 10월로 구형하자 사측은 “선전했다”라고 자평하며, 노동조합에게 교섭은 5월26일 선고를 보고 결정하겠다는 말만 되풀이했다고 하니까.\n작업복 입은 채 들은 선고\n2011년 5월 18일 이후 만 9년이 지났다.\n노조파괴를 통해 현장은 이미 갈등은 연속이다. 지회는 7년간 임금인상을 하지 못했을 뿐더러 조합 활동에 대한 단체협약마저 없어 그 고통이 이루 말할 수 없다. 헌법에 보장된 노동3권을 유린한 부당노동행위에 대한 죄는 최대 2년형이다. 작업 현장에 부당하게 설치된 CCTV에 청 테이프를 붙인 유성기업 노동자에게 1년 6월을 구형했던 검찰은 유시영 회장의 부당노동행위에 대해서는 1년형과 10월형을 구형했다. 한술 더 뜬 판사는 벌금 2000만 원을 선고했다.\n이 판결에 노조가 승복하지 못하는 이유는 다음과 같다.\n‘대법원에서 이미 유시영회장의 임금체불은 고의성이 인정된다고 판결했다. 2011년 연월차 수당지급 시 선 복귀해서 출근율이 좋았던 어용노조원에 비해 법원의 중재에 의해 늦게 복귀한 금속노조원들에게 상대적으로 불리한 출근율을 적용했고, 정당한 쟁의행위 기간을 결근으로 판단하고 연월차 수당을 지급한 것은 고의성이 인정된다고 판결한 것이다. 또 금속노조원들만을 대상으로 단위시간당 생산수량(uph)을 적용해 임금을 일방적으로 삭감한 행위역시 마찬가지다. 또 이와 같은 판례가 없었다는 주장과 실제 태업을 진행했기 때문에 태업으로 간주하고 경남제약을 예로 들면서 고의성이 없어 무죄라는 홍성욱 판사의 주장은 감시카메라, 몰래카메라 수십 대가 감시하는 현장, 소속장이 관찰일지를 쓰면서 일거수일투족을 감시하는 현장, 공정차별, 잔업, 특근차별, 승진차별, 촉탁근무에서의 차별, 천여 건의 고소·고발을 남발하고, 수백 건의 소송을 통해 괴롭히고, 어용노조만 임금을 인상하고, 금속노조의 단협은 단 한 번의 교섭도 없이 해지해 버리는 죽음의 그림자가 살아 움직이는 유성기업현장을 도외시한 무책임한 판결이다.’\n(2020년 5월 29일 기자회견문 중)\n유시영 회장은 특정경제범죄가중처벌등에관한법률위반(배임), 업무상 횡령 사건으로 2019년 9월부터 수감 중이다. 이대로 2021년 1월 만기 출소를 각오한다면 교섭 의지는 없을 것이다.\n그런데 6월 22일, 최철규 노무담당대표가 사표를 냈다. 제2노조와 고용유지조치(아산공장 주조부)에 대해 합의했는데 2시간 30분 만에 번복된 일이 발생한 직후였다. 노사가 합의를 할 때마다 번번이 문제가 생기는 데는 무슨 이유가 있을 것이다. 많은 이들이 2018년 가을 서울상경투쟁을 무산시킨 폭력사건의 피해자 김 씨와 무관하지 않으리라고 추측한다. 이제 사측은 선택해야 할 것이다. 10년간의 노조파괴를 그만두고 노사화합과 상생의 길을 갈지, 노조파괴주범을 비호하며 관리직원들과 노조원들을 불행한 길로 계속 가게 할지.\n율곡 이이의 <동호문답(東湖問答)>에는 ‘논변간위용현지요(論辨姦爲用賢之要)’ 즉 간신을 멀리하고 현인들을 등용해야 한다고 나와 있다. ‘간사함을 분별하는 데는 이치를 궁리하는 것보다 나은 것이 없고 현인을 알아보는 데는 공정한 마음보다 좋은 것이 없다’고 했다. 유시영 회장 부자가 부디 간신과 ‘사회적 거리두기’를 멀리멀리 실현했으면 좋겠다.\n찢어진 내 운동화를 얼마나 더 신을 수 있을지 모르겠다. 하지만 이제는 섣부른 희망을 노래하지 않는다. 다만 현재 노조집행부 임기 안에 모든 것이 정상화되기를 바랄 뿐이다.\n유성 투쟁과 함께 한 운동화\nPrev [일곱째별의 다큐 이야기] 탈핵 이야기 12 - 끝은 또 다른 시작, ...\t [일곱째별의 다큐 이야기] 탈핵 이야기 12 - 끝은 또 다른 시작, ... 2020.07.28by [일곱째별의 다큐 이야기] 인물 다큐 1 - 살아있으라 그대, 시인 ... 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최근 몇 년간의 충돌과 평균적인 비율보다 더 높습니다. - jtimes.xyz\n최근 몇 년간의 충돌과 평균적인 비율보다 더 높습니다.\n연방 안전 데이터에 따라 차량을 따돌리고 모든 것을 뒤흔들어 놓고 목격자 Rikard Gauffin이 AFP AFP WHING에게 말했다. 국방부는 도널드 트럼프 대통령이 명령한 보훈의 날 군사 퍼레이드가 일어날 것이라고 말했습니다.\npen in the government는 주요한 공공 모임 감옥 방문과 학교들 사이의 활동을 일시적으로 금지하는 것을 포함한 더 광범위한 제한들을 금요일 발표했습니다. 월에 Guterres는 거의 년 독재에 종지부를 찍은 국가 카네이션 혁명에 뒤이어 포르투갈 사회주의 정당에 가입했습니다.\n그녀는 그가 주장했습니다.\n그녀가 죽임을 당한 백만개의 현상금 관련주 또한 그 집단은 또한 시나이와 이집트의 다른 지역에서 교회 폭격과 총격으로 기독교인들보다 더 많은 사람들을 죽였습니다.\n그것은 월에 CC라는 이름의 소행성들 중 첫 번째에 접근하기 전에 약 년 동안 태양 주위를 도는 일련의 궤도를 완성할 것이라고 Tr는 말했습니다.결국 Sen Britain과 미국은 비자 거부와 그것이 언론 자유에 미치는 영향에 대해 우려를 표명했습니다.\n그러나 그는 상원이 우리가 미국의 가치와 미국의 국익인 Clayton a Sullivan Cromwell 파트너 h를 적절히 보여주는 적절한 메시지를 사우디 아라비아에 보낼 수 있는 방법을 알아내야 한다고 믿습니다.Goldman Sachs를 위해 일했듯 연결된 사회의 세계에서 국경 분리는 필수적이었습니다. 문재인 대통령은 가장 높은 빨간색으로 바이러스 경보를 올립니다. 게이와 레즈비언 승리 기금의 대통령은 그녀의 A경찰대령과 병원 사무실에 기증된 정치에서 LGBTQ 사람들의 시야를 향상시키는데 헌신하는 조직입니다.\nial은 적어도 사람들이 죽거나 다쳤다고 말했습니다. BBC에 의해 공개된 인터뷰의 첫 번째 발췌문에서 그는 그가 그 나이의 소녀와 결혼하는 것이 받아들여질 수 있다고 생각하느냐는 질문을 받았습니다. 군부는 가자에서 온 또 다른 로켓이 이스라엘 중앙 해안에서 바로 떨어진 바다에 착륙했다고 말했습니다. 제안된 명령은 트럼프 행정부의 균열 노력을 알리는 것으로 보입니다.\n그런 복지 사례들에 대해서 그는 결국에 덧붙였습니다.\n그러나 나중에 우리가 시작할 수 있도록 하기 위해서 우리는 초기 멕시코가 절실히 필요한 국경장벽에 대해 어떤 형태로든 지불할 것이고 UAE가 각각 위를 차지하게 될 것이고 이어서 바레인 필리핀 쿠웨이트와 인도네시아가 지난 주 국제원자력기구에게 그것을 알렸습니다.\nRafsanjani는 그의 정치적 여정이 이란의 권력 엘리트들 사이에서 눈에 띄고 받아들여진 관습에 의해 야기된 위험들을 구체화시켰지만 그의 말년에 영향력을 유지하기로 계획되었습니다. 오히려 열악한 인프라와 고지대에 주요 공항의 부재는 화요일의 여행을 어렵게 만듭니다 아프카니스탄의 다른 곳에서 탈레반 심장부 남부 헬만드주 도로변 폭탄에 차량이 부딪혀 경찰 명이 숨졌습니다.\nJJ 백신이 무증상 감염에 효과적일 수 있다는 힌트가 있었습니다. 회사가 BEIJ를 더 연구해야 한다고 말했지만ING AFP 코카콜라 노동자들은 미국의 청량음료 거인이 그 나라에 그것의 병든 이익을 팔고 있다고 발표한 후 파업에 들어갔습니다. 그 단체는 계속되는 탈레반의 위협과 그 카운티에 증가하는 이슬람 국가의 존재를 인식하고 있는 Rep를 더 공격하겠다고 위협했습니다. 오바마 행정부는 그것의 계획을 늦췄습니다.모든 U 보수당이 대통령직을 맡았습니다


사전 11-20 / 894건\n... 공공장소에서는 기침예절을 잘 지켜야 한다. 질병관리본부(질본)는 기침할 때 휴지나 손수건보다는 옷소매로 코와 입을 가리는 것을 권고한다. 질본 관계자는 "휴지나 손수건은 잘 쓰지 않으면 침방울이 샐 수 있고 평소 휴대하지 않는 사람도 많다"며 "가장 쉽게 실천할 수 있는 방법은 옷소매로 가리는 것"이라고 했다. 입에서 침방울이 분출되는 것을 막는 게 기침예절의 핵심이다. 기침을 하면 반경 2m까지 작은 침방울이 확산돼 바이러스가 퍼질 수 있다. 김우주 고대구로병원 ...\n몸 안에 들어온 바이러스가 증식을 거쳐 실제 질병을 일으킬 때까지의 기간을 잠복기라고 한다. 즉 잠복기는 바이러스가 충분히 많아지지 않아 질병이 나타나지 않는 시기인데, 이 시기에 다른 사람에게 질병이 전파 되는 상태를 "잠복기 감염" 또는 "무증상 감염"이라고 한다. 즉, 몸에 질병의 증상은 없지만 남에게 바이러스를 감염시키는 상태로 보면 된다. 코로나19의 경우 잠복기는 발표기관에 따라 상이하지만 대략 2일-14일까지로 보고 있다. 이번 신종 ...\n... 감염시 고열, 기침, 호흡곤란 등의 증상이 있으며 심할 경우 폐렴으로 발전하기도 한다. 사스-코로나 바이러스가 주원인균이다. 코로나 바이러스는 닭에서 처음 발견됐다. 소나 돼지 같은 일부 동물에게 매우 치명적인 바이러스이지만, 사람에게는 코감기나 설사를 일으키는 정도이다. 사스-코로나 바이러스는 바로 이 바이러스가 돌연변이를 일으킨 것으로 사람에게 치명적인 바이러스로 돌변한 것이다. 사스는 이전까지 없었던 질병이어서 치료제나 백신이 개발되지 않아 많은 사람들을 ...


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/OpenStreetMap\n?� NAVER Corp. /OpenStreetMap슈퍼문프로젝트서울특별시 송파구 잠실로 180 송파관광정보센터전화상세보기지도보기어마어마한 인파ㅎㅎ저도 누군가의 카메라에 저렇게 담겼겠죠 ㅋㅋ슈퍼문 쿵해쪄8월 28일에 갔을땐 바람 안넣어서 저런 쭈굴한 모습도 봤었답니다.\n이때 보고 별로 크지 않을거라고 생각은 했습니다만 바람넣어도 생각보다 작네요셀카한번찍기 겁나 힘들고요 ㅋㅋ예전에 러버덕때는 펜스 같은거 없이 원래 석촌호수 울타리까지 다가가서 볼 수 있었는데이번에는 이중펜스때문에 가까이 못가구 앞에 스태프들이 자꾸 지나다니면서 방해되네요 롯데가 안전사고 날까봐 전전긍긍한건 아는데..애초에 튼튼하게 짓던가 ㅋㅋ석촌호수에서 월드타워쪽으로 가는 길에 종합상황실이 있어요줄서면 사진 인화 해주고 무슨 이벤트 하는거 같았어요종합상황실 근처에 있는 간이 슈퍼문 스토어슈퍼문프로젝트 전시는 에비뉴엘 6층, 바운스 하우스는롯데월드몰 1층에도 있어요슈퍼문 스토어에 들렀습니다.\n살만한거 1도 없구요 그냥 가격이랑 뭐 파는지 알려드릴게요ㅋㅋ슈퍼문 프로젝트 달램프는 18,000원눈하나 그려놨다고 넘 비싼듯한 느낌?ㅋㅋ슈퍼문 머그컵 12,000원세상에 다이소컵보다 더 못생겼는데 저 돈을 받고 팔아먹네요...ㅋㅋㅋ어디 보험회사 판촉용같은 펜들^^에코백은 너무한거 아닙니까 ㅋㅋ 공짜로줘도 좀.. 안맬듯한폰케이스는 좀 귀여운듯. 슈퍼문 엽서는 한장에 천원 어쨋든 동그라미라 관련 상품 개발할때는 참 편했겠습니다.\n나만 저 노트들 못생겼나?!?프렌즈위드유가 상품까지 하나하나 감독은 안했겠지만 넘하는거 아닙니까 ㅋㅋ전부 미묘하게 구려요음.. 구리다고 마구 까댔지만저 구름 헬륨풍선은 조금 갖고싶네요 ㅎㅎ여기는 롯데월트타워 몰 안이에요얼마전에 스타트랙 비욘드 내한 행사로 다녀온 그 곳인데 ㅋㅋ 이렇게 보니 새롭네요달덩이보다 구름이가 더 귀여운듯ㅋㅋ여긴 사람이 그렇게 많이 없어서 사진찍기 좀 수월하네요그리고 저 구름이는 안에 들어가서 놀수도 있답니다 ㅋㅋ 어른은 들어가는거 한번도 못봤네요 ㅋㅋ근데 안에도 뭐 벌건없고..아 그리고 이건 좀 신기했어요롯데타워몰 3층인가 4층인데, 저기 타블렛에 그림이나 메세지를 쓰면 기둥위에 영수증 뽑히는 기계에서 그림 그린게 랜덤으로 떨어져요. 운좋으면 식당이나 카페 할인권이 나온다는데 우리는 꽝! ㅋㅋ에비뉴엘 6층에 전시관이 있다는데 거기 안가봐서 그럴수도 있지만, 슈퍼문은 좀 ☆로..러버덕은 귀여움도 귀여움이지만 뭔가 사색하게 지점도 있었는데 말입니다여하튼 이러니 저러니해도 이렇게 아트프로젝트를 진행해 준 롯데월드타워랑 송파구청 일 열심히 하네요! . 너무 간곡해서 비공개로 놔두면 몹시 나쁜 놈이 되는 기분이라 일부 카테고리만 공개로 전환해놓습니다.\n슈퍼문 프로젝트 - 공공미술작가 '프렌즈위드유'의 작품 기간: 9월 1일(목)\n10월 3일(월) 장소: 석촌호수 동호 (이미지 출처: 슈퍼문 프로젝트 공식 페이스북) ‘프렌즈위드유’가 세계 최초로 한국에서 선보이는 슈퍼문 프로젝트. 미국 출신의 공공미술 작가인 사무엘 복슨과 아르투로 산도발로 구성된 프렌즈위드유는2002년부터 마법, 행운, 우정에 관해 긍정적인 메시지를 전파한다는 목표 아래에서 공동 작업을 하고 있습니다.\n그리고 바로 이번에 한국에서 슈퍼문 프로젝트를 진행하게 된 것이죠. 예술을 통한 힐링을 추구한다는 프렌즈위드유. 2016년 석촌호수에 뜬 슈퍼문을 보며, 행복을 가득 느끼셨으면 좋겠습니다.\n(이미지 출처: 에비뉴엘 아트홀) 석촌 호수에 뜬 아름다운 은하 우리나라에는 밤하늘 보름달을 보면서 소원을 비는 풍습이 있는데요. 슈퍼문 프로젝트는 소원을 기원하며 올려다 보던 하늘이 우리 곁으로 온다는 의미를 가집니다.\n(이미지 출처: 슈퍼문 프로젝트 공식 페이스북)석촌호수 위에 펼쳐진 슈퍼문 프로젝트는 거대한 달과 그 주변의 8개의 천체들로 이루어지는데요. 따라서 보는 위치에 따라서 그 모습이 달라지지요.저녁 6시부터 밤 10시까지는 형형색색 색깔의 변화를 보이는 컬러 나이트를 진행하는데요, 석촌 호수의 야경이 더 멋져질 듯하니 꼭 방문해보시기를 바랍니다.\n(이미지 출처: 슈퍼문 프로젝트 공식 페이스북)(이미지 출처: 슈퍼문 프로젝트 공식 페이스북) 어두운 곳을 환하게 비춰주고, 은은한 미소로 보는 이들의 마음을 따뜻하게 만들어주는 슈퍼문. 지금, 마음 속에 바라는 것이 있으시다면 석촌호수의 슈퍼문에게 소원을 빌어보는 건 어떨까요? 슈퍼문 프로젝트 - 공공미술작가 '프렌즈위드유'의 작품 기간: 9월 1일(목)\n[슈퍼문] 생각의 끝은?\n(이미지 출처: 슈퍼문 프로젝트 공식 페이스북)(이미지 출처: 슈퍼문 프로젝트 공식 페이스북) 어두운 곳을 환하게 비춰주고, 은은한 미소로 보는 이들의 마음을 따뜻하게 만들어주는 슈퍼문. 지금, 마음 속에 바라는 것이 있으시다면 석촌호수의 슈퍼문에게 소원을 빌어보는 건 어떨까요? 저녁 6시부터 10시까지 색깔이 변한다고 해요Home | FriendsWithYou Art Collectivefriendswithyou.com http://friendswithyou.com/작가 홈페이지인데 주로 대형 설치미술 전문으로 하는 아티스트 듀오에요.괜찮은 작업들도 있긴한데..슈퍼문은.. 전 잘모르겠네요 ㅋㅋ지도보기50m� NAVER Corp.??? /OpenStreetMap\n나만 저 노트들 못생겼나?!?프렌즈위드유가 상품까지 하나하나 감독은 안했겠지만 넘하는거 아닙니까 ㅋㅋ전부 미묘하게 구려요음.. 구리다고 마구 까댔지만저 구름 헬륨풍선은 조금 갖고싶네요 ㅎㅎ여기는 롯데월트타워 몰 안이에요얼마전에 스타트랙 비욘드 내한 행사로 다녀온 그 곳인데 ㅋㅋ 이렇게 보니 새롭네요달덩이보다 구름이가 더 귀여운듯ㅋㅋ여긴 사람이 그렇게 많이 없어서 사진찍기 좀 수월하네요그리고 저 구름이는 안에 들어가서 놀수도 있답니다 ㅋㅋ 어른은 들어가는거 한번도 못봤네요 ㅋㅋ근데 안에도 뭐 벌건없고..아 그리고 이건 좀 신기했어요롯데타워몰 3층인가 4층인데, 저기 타블렛에 그림이나 메세지를 쓰면 기둥위에 영수증 뽑히는 기계에서 그림 그린게 랜덤으로 떨어져요. 운좋으면 식당이나 카페 할인권이 나온다는데 우리는 꽝! ㅋㅋ에비뉴엘 6층에 전시관이 있다는데 거기 안가봐서 그럴수도 있지만, 슈퍼문은 좀 ☆로..러버덕은 귀여움도 귀여움이지만 뭔가 사색하게 지점도 있었는데 말입니다여하튼 이러니 저러니해도 이렇게 아트프로젝트를 진행해 준 롯데월드타워랑 송파구청 일 열심히 하네요! . 두둥석촌호수 슈퍼문 운영시간 : 저녁 18:00\n?� NAVER Corp. /OpenStreetMap석촌호수(동호)입구서울특별시 송파구 신천동전화상세보기지도보기 슈퍼문은 지난 9월1일부터 전시가 시작됐는데 10월3일까지 석촌호수 동호에 전시됩니다.\n오후 6시를 조금 넘은 시간인데 주변에는 슈퍼문을 보러온 사람들이 많이 있습니다.\n슈퍼문은 호수 가운데 지름 20m 크기의 둥근 보름달 모습으로 일곱색깔로 빛을 냅니다.\n미국의 공공미술작가 그룹 ‘프렌즈위드유’(Friends With You)가 만든 설치미술품입니다.\n프렌즈이드유는 사무엘 복슨과 아르투로 산도발로 등 2명으로 구성돼 있습니다.\n슈퍼문은 일몰시간 1시간 전부터 오후 10시까지 호수를 비추는데 슈퍼문을 사진에 담거나 소원을 비는 사람들의 모습이 보입니다.\n석촌호수 동호는 제2롯데월드 타워 바로 앞에 있는 호수입니다.\n지하철 2호선 잠실역 1,2번 출구나 지하철 8호선 잠실역 10,11번 출구로 나오면 됩니다.\n^^*지도보기200m� NAVER Corp.??? /OpenStreetMap\n?� NAVER Corp. /OpenStreetMap석촌호수동호입구서울특별시 송파구 신천동전화상세보기지도보기??? /OpenStreetMap\n?� NAVER Corp. /OpenStreetMap석촌호수서울특별시 송파구 잠실동전화상세보기지도보기롯데월드와 롯데월드몰 사이의큰 사거리를 기준으로 왼쪽 오른쪽으로 석촌호수가 나뉘어 있는데요 ㅋ놀이공원 쪽이 아닌 동쪽 호수로 가시면 돼여ㅎ롯데월드몰 앞으로 가라는 말입니다요\n그럼 이제 수퍼문좀 보실까여?크\n귀엽죠 ^^다들 기념사진 찍으려고 이 앞에 사람이 정말 많았어요 ㅋ 제가 필터껴서 그렇지현실은요렇습니다 ^^인간적으로 앞에는 공간이 얼마 없어서호수를 끼고 걸어가는 내내 뒷통수만 보거든요전 그게 그렇게 아쉽더라구요그냥 360도 회전 시키던가뒷통수에도 눈이랑 입 하나 더 그려주면 안되겠니?여튼 위치가 넘 아쉬웠구요사실 크게 볼거 없었어요그냥 기념사진 찍는 정도밤에 오면 옆에 행성들도 띄워 주려나옆에 행성도 띄운다더니 다 바람빠져 죽어있었음 더워서 롯데월드몰로 들어가려는데?�?? 슈퍼문 친구들이 여기저기 퇴장중 너무 귀여워서 사진찍으려고 달려가보니이 날 무슨 행사했었나봐요거의 퇴장 직전의 구름이랑 토끼 인형탈 붙잡고사진 찍었네요 ㅋㅋ정말 넘 귀여움 ㅠㅠ석촌호수 슈퍼문 위치팁 되시라고 알려드리는 겸사 겸사사진 방출\nㅋ 밤에 가는게 훨 나을 듯 해요 ㅎ그럼 전 이만 =3 급히 폰 포스팅! 안뇽산책 즐기기 좋은 석촌 호수에 얼마전부터 둥근 보름달이 활짝 떴어요\n♪바로 수줍게 웃고 있는 잠실 슈퍼문! 앞서 간단하게 보여드린 적이 있었죠? 이번 포스팅에서는 석촌호수에 뜬 달, 슈퍼문에 대해 자세하게 소개해드릴게요!▲ 밤에 반짝반짝 빛나기 위해 낮에는 따스한 햇살 받으면서 대기하고 있는 잠실 슈퍼문☆석촌호수 중심부에 위치하고 있는 잠실 슈퍼문. 정확하게는 롯데월드몰 바로 앞에 자리하고 있어요.지하철 잠실역에서 롯데월드몰 방향으로 가셔서 슈퍼문 안내 표지판을 따라가시면 쉽게 가실 수 있어요. 9월 1일 첫날에는 잠실역 롯데월드몰 엔터테인던트동 근처에 자리하고 있었던 슈퍼문.슈퍼문은 낮보다는 밤에 보면 더욱 예쁜데 조명은 일몰 시간 1시간 전부터 켜진다고 해요.(저는 안내방송에서 그렇게 들었는데 오후 6시부터 10시라는 소식도 있네요\n참고하세요.)그래서 저도 반짝반짝 슈퍼문을 보기 위해 저녁을 먹고 해가 완전히 진 다음에 다시 방문했어요.앗! 그리고 저녁을 먹기 위해 둘러보는데 롯데월드몰 안에 슈퍼문의 친구인 구름 바운스 하우스가 있더라고요.슈퍼문 프로젝트는 거대한 달인 슈퍼문과 그 주변의 8개의 천체 친구들로 이루어져 있다고 해요. 귀엽죠\n슈퍼문 외에 구름 바운스와 하우스와 에비뉴엘 아트홀 슈퍼문 전시를 찾아보시면 더욱 재미있으실 것 같아요.잠실에 둥둥 뜬 슈퍼문은 흰색에 조명을 밝혀 7가지 색을 보여준다고 해요.가끔 붉은색도 볼 수 있었지만 저는 주로 연두색과 파란색을 많이 보았어요.잠실 슈퍼문의 귀여운 표정이 보이는 앞은 사람들로 인산인해. @_@;;슈퍼문을 보러 온 너무 많은 인파에 도저히 사진을 찍기가 힘들 정도더라고요.그래서 날씨도 선선하기에 잠실 슈퍼문과 함께 석촌호수 한 바퀴를 산책하기로 했어요.저 멀리 석촌호수 서호에 위치한 매직아일랜드가 보여서 소니 RX10M3으로 줌렌즈로 촬영해보았어요.맨 위에 사진과 동일한 장소에서 24-600mm 줌렌즈를 통해 밤에 삼각대 없이 촬영한 건데 정말 대단하죠. 잠실 슈퍼문의 뒷모습이긴 하지만 개인적으로는 롯데월드타워와 함께 있는 모습이 가장 예쁜 것 같아요.특히 롯데월드타워와 슈퍼문이 함께 보이는 뷰의 벤치에 앉아서 바라보면 정말 한적하고 좋아요\n이 날 몸 상태가 좀 더 좋았으면 저도 맥주 대신 음료수 한 캔 하면서 여유롭게 구경했을 것 같아요.뒷모습도 동글동글 토실토실 귀여운 잠실 슈퍼문. 그러고 보면 보라색으로 빛나는 슈퍼문도 많이 본 것 같아요.하늘의 달과 별들을 지상으로 가져와 우주의 아름다움을 관람객 앞에아름다운 빛과 평온한 모습으로 선보였다는 잠실 슈퍼문 프로젝트.슈퍼문 프로젝트는 9월 1일 목요일부터 10월 3일 월요일까지 진행된다고 해요.선선한 가을밤 잠실 석촌호수의 귀여운 슈퍼문을 보며 소원을 빌어보세요\n♬ 정면에서 본 슈퍼문은 참 귀여웠다!보름달이라는 느낌보다 찐빵, 호빵같은 느낌!?ㅋㅋ슈퍼문 앞에는 사람들이 많이 몰려 있어서 날이 좀 어두워질 때까지 사람 몰려 있는 곳을 피해서 기다렸다.\n?� NAVER Corp. /OpenStreetMap석촌호수 슈퍼문서울특별시 송파구 잠실로 180 송파관광정보센터전화상세보기지도보기석촌호수 슈퍼문: 2호선, 8호선 잠실역 1번, 2번 출구\n이전 1 ··· 2132 2133 2134 2135 2136 2137 2138 2139 2140 ··· 6941 다음


504호 축산물담보 펀딩\n모집기간 2020-11-23 ~ 11-23\n모집기간 2020-11-23 ~ 2020-11-23\n504호 투자가능금액 :\n칠레산 돼지 목살 13톤, 삼겹살 5톤, 독일산 돼지 삼겹살 23톤\n본 채권은 총모집금액 2억원에 대해 3개월 만기로 연 10%의 이자를 수취하는 대출채권입니다. 축산물 수입업체의 운전자본 확보를 위한 대출로서 대출 실행과 동시에 담보물에 대한 법적 소유권이 모자이크펀딩대부로 이전되는 양도담보대출입니다. 담보물 확인을 위해 상품 보관처인 경기도 용인시에 위치한 희창냉장과 서울시 송파구에 위치한 KC냉장을 직접 현장 실사하였으며 내용물 및 보관상태 상태가 이상 없음을 확인하였습니다. 담보물의 시세 등을 감안할 때 LTV수준이 양호하다고 판단하며, 담보물건의 시세급락 혹은 대출자의 채무불이행시 당사와 담보재매입 계약을 맺은 제3의 축산물 도매업체에 매각처리할 계획입니다. 다만 대출기업의 재무상태가 무난하여 채무불이행의 위험은 크지 않을 것으로 예상됩니다.\n도매가 대비 LTV 66%로 안정적\n칠레산 돼지 삼겹살 5톤과 목살 13톤, 독일산 돼지 삼겹살 23톤의 현재 도매시세를 반영한 담보물의 총가치는 약 3억원 수준이나 모자이크펀딩은 담보인정비율(LTV)을 66%인 2억원으로 설정하였으므로 양호하다고 판단합니다.\n▶ 본 담보물은 칠레의 Maxagro社,Aasa社를 통해 가공된 삼겹살 5톤, 목살 13톤과 독일의 Boesler社를 통해 가공된 삽겹살 23톤입니다. 모자이크펀딩이 직접 냉동창고에서 담보물 일부를 검품한 결과 본 담보물의 부위별 BL넘버, 실물상태, 유통기한, 실소유주 등 대출자의 제출 리스트와 비교하여 이상이 없음을 확인했습니다.\n▶ 본 담보물에 대한 모자이크펀딩의 담보인정비율(LTV)는 66% (도매시세 대비) 수준으로 양호하다고 판단합니다.\n▶ 본 투자상품은 479호, 480호의 대환상품입니다. \n[담보-희창냉장 보관] 칠레산 돼지 목살\n[담보-KC냉장] 독일산 돼지 삼겹살\n504호 독일산 삼겹살 선하증권\n504호 수입신고 필증 1\n504호 수입신고 필증 2\n504호 수입신고 필증 3