جيروزاليم بوست - أربعة خطوط اتجاه في الشرق الأوسط يجب مراقبتها في عام 2022 - مركز الناطور للدراسات والأبحاث\nالرئيسية/مقالات يومية/ترجمات أجنبية/جيروزاليم بوست – أربعة خطوط اتجاه في الشرق الأوسط يجب مراقبتها في عام 2022\nجيروزاليم بوست – بقلم جوناثان سباير *- 6/1/2022\nخلف الخطوط: إن التصور بأن الولايات المتحدة تتراجع في المنطقة يؤدي إلى تصدعات وانشقاقات في المعسكر الموالي للغرب.\nمع بداية عام 2022 ، فإن الصورة الاستراتيجية للشرق الأوسط في حالة تغير وتغير. إن الافتراضات المستقرة والطويلة الأمد حول المنطقة – ديناميكياتها وأطرافها الرئيسية وهياكل قوتها – تتعرض للتحدي.\nإذن ما هي أهم نقاط الاحتكاك؟ فيما يلي أربعة خطوط اتجاه ناشئة تستحق المشاهدة.\nفي إسرائيل ، أصبح من المعتاد في السنوات الأخيرة تحديد عدد من المعسكرات المتنافسة التي تعمل ضد بعضها البعض في الشرق الأوسط. تم تحديد أربع كتل أو تحالفات رئيسية.\nهؤلاء هم: 1. الإيرانيون وحلفاؤهم ووكلائهم. 2. تجمع فضفاض من الدول المتحالفة مع الولايات المتحدة ، بما في ذلك إسرائيل ومصر والأردن والإمارات العربية المتحدة والمملكة العربية السعودية وعدد من اللاعبين الأصغر. 3. تجمع للدول والحركات المرتبطة بالإسلام السياسي السني المحافظ ، بما في ذلك تركيا وقطر وحكومة الوفاق الوطني في ليبيا وجيب حماس في غزة. 4. الشبكات الإقليمية للإسلام السياسي السلفي الجهادي – وتحديداً القاعدة والدولة الإسلامية.\nمع بداية عام 2022 ، من الواضح أن هذه الصورة لم تعد تتوافق بالكامل مع الديناميكيات التي يمكن ملاحظتها في المنطقة. ما الذي تغير؟\nإن التصور بأن الولايات المتحدة تتراجع في المنطقة يؤدي إلى تصدعات وانشقاقات في المعسكر الموالي للغرب.\nالصورة هنا ليست بسيطة. كانت اتفاقيات إبراهيم الموقعة في أغسطس 2020 بين إسرائيل والإمارات والبحرين بمثابة اختراق ذي أهمية عميقة للدبلوماسية الإقليمية. على الصعيد الاقتصادي ، كانت الاتفاقات ناجحة.\nتقدمت التجارة بين إسرائيل والإمارات العربية المتحدة إلى الأمام بوتيرة مثيرة للإعجاب ، حيث بلغت 610 ملايين دولار عند نقطة نصف العام ، وارتفعت مليار دولار بحلول نهاية العام. أصبحت المبادرات الرائدة والرائدة ، مثل اتفاقية التعاون بوساطة إماراتية بين إسرائيل والأردن في نوفمبر 2021 ، ممكنة من خلال الاتفاقات.\nلكن على المستوى الاستراتيجي ، الأمور ليست وردية تمامًا. الانسحاب الإقليمي للولايات المتحدة هو القضية الرئيسية هنا.\nلاحظ الإماراتيون ودول الخليج الأخرى في السنوات الأخيرة فشل الولايات المتحدة في دعم الحكومات الحليفة في مصر وتونس في بداية الربيع العربي. الفشل في فرض الخطوط الحمراء ودعم الحلفاء في سوريا بين عامي 2012 و 2019 ؛ عدم الرد على المضايقات الإيرانية للسفن الإماراتية والسعودية في خليج عمان في 2019. عدم الرد على هجوم الطائرات بدون طيار والصواريخ على منشآت معالجة النفط السعودية في بقيق وخريص في 14 سبتمبر 2019 ، وإسقاط طائرة أمريكية بدون طيار في يونيو من ذلك العام.\nأكد الانسحاب السريع من أفغانستان في صيف 2021 الصورة. ترغب الولايات المتحدة في تجنب المزيد من الالتزامات الرئيسية في المنطقة.\nكان رد دول الخليج هو التخلي عن مفاهيم تكتل السلطة لمنافسة تقدم الإيرانيين – القوة الرئيسية المناهضة للوضع الراهن في المنطقة. وبدلاً من ذلك ، كانت الجهود جارية في عام 2021 من قبل الإمارات العربية المتحدة والمملكة العربية السعودية لإصلاح العلاقات مع طهران ، وبالتالي “التحوط” بين طهران وأعدائها.\nلا تملك إسرائيل ، التي تراقب أيضا بقلق عملية الانسحاب الأمريكي ، خيار استرضاء إيران. طهران ملتزمة بتدمير الدولة اليهودية. مع بدء عام 2022 ، مع استمرار المفاوضات حول برنامج إيران النووي في فيينا ، فإن الصورة الناشئة هي صورة تكون فيها إسرائيل معزولة إلى حد ما حيث تعد خيارًا عسكريًا محتملاً ضد برنامج إيران النووي ، وتستمر في حرب الظل ضد بناء النفوذ الإيراني في جميع أنحاء المنطقة. .\nهل ستستمر هذه العزلة خلال العام المقبل ، أم أن دول الخليج ، المحبطة من مبادراتها تجاه إيران ، ستتشكل مع إسرائيل للمواجهة مع طهران؟\nالمسألة لها صلة بسوريا أيضًا ، حيث تستمر حملة إسرائيل ضد التقدم الإيراني ، حتى في الوقت الذي تسعى فيه الدول العربية الكبرى إلى إعادة تأهيل نظام الأسد.\nهذا هو أحد الأسئلة الرئيسية التي تواجه الشرق الأوسط الآن.\nالإيرانيون يواجهون معضلاتهم الخاصة.\nأظهر العامان 2020 و 2021 حدود نموذج الحرس الثوري الإيراني / فيلق القدس لبناء النفوذ من خلال الوكلاء في العالم العربي.\nظلت امتيازات الميليشيات الإيرانية مهيمنة في لبنان ، وتصاعدت في العراق وتنشط على الأرض في سوريا واليمن. لكن نتائج وجود هذه الميليشيات من أجل التنمية الاجتماعية والاقتصادية أصبحت واضحة أيضًا.\nفي لبنان ، أدى انسحاب المشاركة الاقتصادية نتيجة هيمنة حزب الله على الحياة العامة إلى تقريب البلاد من الانهيار.\nشهد العراق ، وإيران نفسها ، في أصفهان وأماكن أخرى ، احتجاجات كبيرة ضد سوء الإدارة الاقتصادية والفقر خلال العام الماضي.\nليس لدى إيران نموذج اقتصادي تقترحه ، ولا توجد إجابة واضحة على التدهور الاقتصادي المحدد والاضطراب الذي يجلبه نموذجها السياسي.\nهل سيؤدي ذلك إلى مزيد من الاحتجاجات وعدم الاستقرار في مناطق النفوذ الإيرانية عام 2022؟ يستحق المشاهدة بعناية.\nبالنسبة للجهاديين السلفيين ، كانت سنوات قليلة.\nلقد أصبحت “الخلافة” في سوريا والعراق بالفعل ذكرى آخذة في التلاشي – دمرتها القوات الجوية الأمريكية والقوات البرية الكردية والعراقية في عام 2019. ولا يزال تنظيم الدولة الإسلامية يمثل وجودًا مزعجًا في المناطق السنية النائية في كلا البلدين ، ولكن أكثر من ذلك بقليل.\nفي غضون ذلك ، تم استقطاب الامتياز السابق لتنظيم القاعدة في سوريا من قبل الأتراك ويعتمد اليوم على وجودهم من أجل بقائه.\nلكن انسحاب الغرب من أفغانستان قد يعطي بصيص أمل للسلفيين. يفتح حكم طالبان في كابول إمكانية إنشاء مركز جديد للتجنيد والتنظيم والتخطيط لكل من القاعدة والدولة الإسلامية على وجه الخصوص.\nيحتفظ الأخير بامتياز قوي في أفغانستان ، يُعرف باسم الدولة الإسلامية – ولاية خراسان ، أو IS-K. ويشارك هذا الهيكل حاليا في حملة قصف وهجمات يومية ضد سلطات طالبان. لها الآن وجود في جميع مقاطعات أفغانستان.\nفي شهادته أمام الكونجرس الأمريكي في أواخر أكتوبر 2021 ، توقع كولين كال ، وكيل وزارة الدفاع للسياسة ، أن داعش يمكن أن يطور القدرة على تنفيذ هجمات على أهداف أجنبية في غضون “ستة أو 12 شهرًا”.\nلا يزال عدد كبير من السكان السنة الساخطين في البلدان المهمة في العالم العربي. لقد تم تلطيخ الإسلام السياسي على مدى العقد الماضي بسبب تجاربه الكارثية في الحكم في مصر ، وكشبه دولة في أجزاء من العراق وسوريا. في الوقت نفسه ، لم تظهر أيديولوجية منافسة لتحل محله على المستوى الشعبي.\nإن عودة ظهور أفغانستان كحاضنة محتملة لقوة إرهابية عابرة للحدود الوطنية يعد تطوراً هاماً.\nأخيرًا ، وربما الأكثر مصيرية ، تلوح في الأفق مسألة الصين وطريقها المفضل في الشرق الأوسط على المنطقة.\nالجغرافيا السياسية تمقت الفراغ. في الوقت الذي تخفف فيه الولايات المتحدة من تواجدها الإقليمي ، تبرز الصين كمصدر متزايد الأهمية للقوة والنفوذ في الشرق الأوسط. تعد المنطقة مركزًا حيويًا في مبادرة الحزام والطريق التي أطلقها شي جين بينغ ، والتي تهدف إلى إنشاء سلسلة من الطرق التجارية المترابطة التي تهيمن عليها الصين في جميع أنحاء العالم.\nالسؤال هو: ما هو الشكل الذي ستتخذه المشاركة الإقليمية الصينية؟ هل ستواصل بكين التجارة مع جميع الأطراف ، واثقة من أن حجمها وقوتها يستبعدان الحاجة إلى اختيار الحلفاء من بين العناصر المتنافسة؟ أم أن الحرب الباردة الناشئة بين الولايات المتحدة والصين تجد طريقها حتمًا إلى الشرق الأوسط أيضًا؟\nلا توجد إجابة نهائية حتى الآن. تتمتع إيران والمملكة العربية السعودية وإسرائيل والإمارات العربية المتحدة بعلاقات تجارية مزدهرة مع بكين. تم افتتاح محطة جديدة في ميناء حيفا ، تديرها شركة Shanghai International Port Group المملوكة للدولة ، في سبتمبر 2021.\nلكن هناك إشارات تحذير تلوح في الأفق أيضًا – شهد عام 2021 حصول إيران على الموافقة على عضويتها الكاملة في منظمة شنغهاي للتعاون. في 27 مارس 2021 ، وقعت الصين وإيران اتفاقية استراتيجية مدتها 25 عامًا ، تهدف إلى تحقيق 400 مليار دولار. الاستثمار الصيني في الاقتصاد الإيراني.\nفي إسرائيل ، المجال الناشئ المثير للقلق العميق هو زيادة التعاون العسكري بين إيران والصين.\nفي مقال نُشر مؤخرًا في مركز أبحاث INSS في تل أبيب ، العميد. (متقاعد) أشار أساف أوريون إلى أن: “الاتفاقية الاستراتيجية بين الصين وإيران ، إلى الحد الذي تعكس فيه المسودة النسخة النهائية ، تحدد منطقة اتفاق بشأن التعاون في مجالات الاستخبارات والحرب الإلكترونية وأنظمة الملاحة الدقيقة وأبحاث الأسلحة والتطوير والجيش. التدريب والتعليم “.\nوصف أوريون هذا الاحتمال بأنه “مقلق” لإسرائيل. هذا الاتجاه أيضًا يجب مراقبته بعناية في عام 2022.\nالركائز الاستراتيجية العالمية قيد التنفيذ حاليًا. هل ستجلب الفترة القادمة توازنًا متجددًا أم أزمة أخرى؟ عام ممتع ينتظر الشرق الأوسط.\n* جوناثان سباير كاتب ومحلل وصحفي يركز على الشؤون الاستراتيجية لمنطقة الشرق الأوسط والشرق الأوسط. وهو زميل باحث في معهد القدس للدراسات الاستراتيجية (JISS) ، وزميل في منتدى الشرق الأوسط ومحلل أمني مستقل ومراسل في IHS Janes.


تغذية, كمال الأجسام, معلومات غذائية\nBy Amira Fahmy , in تغذية كمال الأجسام معلومات غذائية , at 10 سبتمبر، 2018 الوسوم:الاجسام, التغذية, تغذية, عضلات, غذائي, كمال, لاعبي, نظام\nكمال الأجسام هو عبارة عن ممارسة مجموعة من التمارين الرياضية القوية التي تهدف إلى حرق دهون الجسم، بالإضافة إلى زيادة الكتلة العضلية فيه، وتكبير العضلات وإبرازها بشكل واضح، مما يستوجب اتباع نظام غذائي ملائم، يُلبي احتياجات الجسم، ويوفر له الطاقة اللازمة على مدار اليوم.\nيتوجب على الشخص الذي يرغب في الحصول على بنية عضلية قوية، وأن يُصبح من لاعبي كمال الأجسام الذين يُشار إليهم بالبنان، ألا يُطلق العنان لشهيته لتتحكم فيه وتنجرف به بعيدًا عن الغذاء الصحي المتوازن، الذي لا شك أنه يختلف إلى حد كبير عن غذاء غيره ممن لا يحملون نفس رغبته وطموحه، ومن ثمَّ ينبغي عليه اتباع بعض الإرشادات العامة الهامة في نظامة الغذائي، وهي:\nتناول ست وجبات على مدار اليوم، بحيث يفصل بين كل وجبة والوجبة التي تليها فترة زمنية لا تتجاوز الثلاث ساعات.\nيجب أن تحتوي كل وجبة على كمية كافية من البروتينات والكربوهيدات والدهون الصحية، اللازمة لتعويض الجسم باحتياجاته من الطاقة المستهلكة في بناء العضلات.\nتناول الفواكة والخضروات موزعة على مدار اليوم، للحصول على الفيتامينات والألياف الغذائية الضرورية.\nتناول المكسرات بشكل يومي، لما لها من فوائد صحية جمة، بالإضافة إلى أنها مصدر جيد للحصول على الطاقة.\nشرب كمية كبيرة من الماء موزَّعة على مدار اليوم، ويُمكنك معرفة كمية المياه اللازمة لك كلاعب كمال أجسام، إذ أنَّ ناتج قسمة وزنك بالكيلو جرام على 30 يساوي ما تحتاج إليه من المياه باللتر بشكل يومي.\nالحد قدر المستطاع من إضافة الملح والبهارات إلى الطعام، وكذلك تجنب استهلاك السكر.\nنموذج لنظام غذائي صحي للاعبي كمال الأجسام\nالوجبة الأولى: كوب حليب أو زبادي قليل الدسم + بيضة مسلوقة أو مقلية في زيت زيتون + ربع كوب من الشوفان + ثمرة فاكهة أو ربع كوب فواكه مُجففة.\nالوجبة الثانية: علبة تونة أو سلمون ( يُفضَّل أن تكون قليلة الصوديوم) + ملعقة كبيرة من زيت بذر الكتان.\nالوجبة الثالثة: شريحتين من صدور الدجاج مسلوق أو مشوي + نصف كوب من الأرز البني + طبق متوسط الحجم سلطة خضراء.\nالوجبة الرابعة: أربع شرائح من اللحم + ربع رغيف من القمح الكامل.\nالوجبة الخامسة: حوالي كوب من الجمبري المطهو بزيت الزيتون + سلطة البروكلي والقرنبيط.\nالوجبة السادسة: ملعقتين من الشوفان مع حليب قليل الدسم + 3 بياض بيض مقلي بزيت الزيتون.\nيُمكن التعديل في هذا النظام الغذائي حسب معدل التمرين والطاقة المُستهلكة يوميًّا، مع الحرص على تناول كافة العناصر الغذائية على مدار اليوم، بالإضافة إلى عدم إهمال شرب الماء والعصائر الطبيعية بين الوجبات.\nالكثير من الناس يقبل على تناول بذور عباد الشمس كوجبة خفيفة أو للتسلية، فهي متاحة في المتاجر أما كاملة بالقشرة…


قطاعا المصارف والبتروكيماويات يهبطان بالمؤشر السعودي 1 %\nالإثنين 07 ديسمبر 2009 - 13:45 GMT\nآخر تحديث : الثلاثاء 08 ديسمبر 2009 - 14:52 GMT\nتراجع مؤشر الأسهم السعودية اليوم الاثنين بنسبة 1% دون مستوى 6250 نقطة، وذلك نتيجة لضغط مؤشري قطاع المصارف والبتروكيماويات، اللذين انخفضا.\nالرياض: تراجع مؤشر الأسهم السعودية اليوم الاثنين بنسبة 1% دون مستوى 6250 نقطة، وذلك نتيجة لضغط مؤشري قطاع المصارف والبتروكيماويات، اللذين انخفضا سوية بنسب 1.43 % و0.68 % على التوالي، ليقترب قطاع المصارف من خسارة 5 % خلال 3 أيام فقط، دون وجود قاع واضحة لاتجاه مؤشره.\nوجاء أداء المؤشر منخفضاً بشكل تدريجي منذ البداية، ليغلق عند مستوى 6245 نقطة، خاسراً مكاسب يوم أمس بواقع 62 نقطة تقريباً. ولوحظ من خلال الأداء التركيز على الأسهم ذات مكررات الربحية المنخفضة، والتنحي جانباً عن الأسهم القيادية المتثملة في قطاع المصارف والبرتكيماويات والأسمنت، مما يدل على وجود مضاربات واسعة ونشاط مكثف بهدف الربح السريع من دون النظر إلى المؤشرات الاقتصادية المحيطة.\nوانخفضت قطاعات السوق كافة، سيما قطاع المصارف، الذي كان انخفاضه الأشد من بين الكل، بنسبة 1.43 %، ليؤثر بذلك بشكل كبير على المؤشر، إضافة إلى عدم تماسك قطاع البتروكيماويات، مما أدى إلى انخفاض المؤشر بهذه الصورة.\nوسجل سهم سابك اليوم انخفاضاً بنسبة 0.62 % عند مستوى 80.75 ريال، كما سجل سهم الراجحي انخفاضاً بنسبة 1% عند مستوى 74.75 ريالاً للسهم الواحد.\nوحقق سهم الإنماء أعلى كمية تداول اليوم، تجاوزت الـ 20 مليون سهم، بقيمة إجمالية 274 مليون ريال، يأتي سهم كيان في المرتبة الثانية، بكمية إجمالية 9 ملايين سهم، بقيمة 177 مليون ريال.\nالأربعاء 07 أكتوبر 2009 - 13:45 GMT\nالثلاثاء 28 يوليو 2009 - 17:30 GMT\nالمؤشر السعودي ينخفض بحدة اليوم تحت مستوى 5800 نقطة\nالأحد 02 أغسطس 2009 - 15:45 GMT\nتحركات سابك تقود المؤشر السعودي لتقليص خسائره\nالمؤشر السعودي يواصل جني الأرباح في انتظار النتائج\nالمؤشر السعودي ينهي تداولات الأسبوع مرتداً بنسبة طفيفة\nالأحد 08 نوفمبر 2009 - 14:06 GMT\nالمؤشر السعودي يواصل أداءه المتأرجح منخفضاً 1.5 %\nالمؤشر السعودي ينحدر بشدة بنسبة 2.37 % تحت الـ 5700 نقطة\nالثلاثاء 14 يوليو 2009 - 14:00 GMT\nالراجحي وسامبا يرفعان المؤشر السعودي بنتائجهما الإيجابية


كاردانو هي عبارة عن منصة عقود ذكية لا مركزية من شأنها أن تكون مدفوعة ببحوث أكاديمية تمت مراجعتها من قبل الأقران وقادرة على تشغيل التطبيقات المالية والتطبيقات اللامركزية يهدف Cardano ، الذي أنشأه أحد مؤسسي Ethereum السابق ، إلى تحسين Ethereum من خلال تقديم معاملات منخفضة التكلفة وآمنة وقابلة للتطوير. لتحسين أمان العقد الذكي ، يستخدم Cardano ملف لغة البرمجة هاسكل التي ثبت أنها أسهل في التدقيق والتحقق رسميًا. بالإضافة إلى ذلك ، يعالج Cardano بشكل علني الحاجة إلى الإشراف التنظيمي مع الحفاظ على خصوصية المستهلك والحماية من خلال بنية برمجية مبتكرة.\n1 ما هو توكن ADA واستخداماته?\n2 المؤسس: تشارلز هوسكينسون\n3 كاردانو – تطوير بروتوكول blockchain\n4 مزايا وعيوب كاردانو?\n4.1 مزايا كاردانو\n4.2 عيوب كاردانو\n5 ما هي محفظة ديدالوس?\nما هو توكن ADA واستخداماته?\nADA هي العملة المشفرة الأصلية لكاردانو. تم إطلاقه في الأول من يناير 2018 من خلال عرض أولي للعملة كرمز فائدة وسيبلغ إجمالي المعروض 45 مليار. تحتل حاليًا المرتبة الثامنة بين أكثر العملات المشفرة شيوعًا بناءً على القيمة السوقية وفقًا لـ كوين جيكو.\nعند افتتاح اختبار Shelley Public testnet في 9 يونيو 2020 ، ويمكن لأي مشغل إنشاء تجمع حصص كاردانو استعدادًا للتثبيت والتفويض على الشبكة الرئيسية ليتم إصداره في صيف 2020.\nفي النهاية ، سيسمح ADA للمستخدمين بإرسال القيمة بين طرفين ، أو الدفع مقابل السلع أو الخدمات ، أو إيداع الأموال في البورصة ، أو الدخول إلى تطبيق. سيتم استخدام ADA أيضًا لتشغيل المعاملات على شبكة Cardano.\nتعرف على المزيد حول ADA من خلال مقطع الفيديو الخاص بنا – Cardano (عملة ADA) باختصار.\nالمؤسس: تشارلز هوسكينسون\nتشارلز هوسكينسون هو أحد مؤسسي Ethereum ومؤسس Ethereum Classic ، ويتمتع بخبرة واسعة في العمل مع العقود الذكية ولغة البرمجة Haskell. هو الناقد الصريح من Ethereum وانفصلوا عن فريق Ethereum في عام 2016. كان هذا على الأرجح بسبب الاختلافات الأيديولوجية الناشئة عن استجابة الفريق لـ اختراق DAO لعام 2016. هوسكينسون هو الآن الرئيس التنفيذي لشركة مدخلات الإخراج هونغ كونغ (IOHK), وقد كرسوا فريقًا كبيرًا من المهندسين الخبراء والباحثين لبناء كاردانو من الألف إلى الياء.\nكاردانو – تطوير بروتوكول blockchain\nتهدف كاردانو إلى أن تصبح الجيل الثالث من blockchain ، وتتغلب على مشاكل الأجيال السابقة من blockchain وهي الافتقار إلى قابلية التوسع وقابلية التشغيل البيني والاستدامة. تهدف كاردانو إلى تطوير منصتها بناءً على هذين المبدأين التوجيهيين:\nمراجعة الأقران: أي علم يوجه الحلول لهذه القضايا يخضع لمراجعة الأقران.\nكود التأكيد العالي: يهدف كاردانو إلى تحقيق نفس المستوى من الدقة العلمية لأنظمة المهام الحرجة مثل الفضاء لتطوير مشروعهم.\nتحتوي منصة كاردانو على الميزات الرئيسية التالية:\nسيتم بناء كاردانو في كود هاسكل. تستخدم هاسكل نهجًا قائمًا على الرياضيات ينتج عنه بروتوكول أكثر أمانًا وموثوقية.\nيسمى إجماع إثبات الحصة الذي تم التحقق منه رسميًا أوروبوروس. إنه أول بروتوكول blockchain آمن يمكن إثباته تم تطويره بواسطة فريق IOHK وخضع لاستعراض الأقران. تتمتع بمزايا مقارنة بإثبات سلاسل العمل التقليدية (على سبيل المثال كما تستخدمه Bitcoin) من خلال طلب موارد حسابية أقل (لن يكون هناك تعدين) وبالتالي فهي أرخص في التشغيل ، ومع ذلك فهي آمنة تمامًا مثل خوارزمية إثبات العمل الأكثر شيوعًا. كما يأتي مع آلية مكافأة جديدة لمنع الهجمات مثل حجب الكتلة والتعدين الأناني.\nهندسة الشبكات العودية (RINA): يتطلع كاردانو نحو بناء RINA من أجل تقليل عرض النطاق الترددي المطلوب لتوصيل البيانات ونشرها. الفكرة هي أن RINA لديها عدد أقل من البروتوكولات ولكنها قادرة على العمل بشكل أسرع ، ومع ذلك لا تزال توفر الشفافية والخصوصية وقابلية التوسع.\nيهدف البروتوكول إلى حماية حقوق خصوصية المستخدمين مع مراعاة احتياجات المنظمين. عند القيام بذلك ، يعد Cardano هو أول بروتوكول يوازن بين هذه المتطلبات بطريقة دقيقة وفعالة ، مما يجعله رائدًا لنهج جديد للعملات المشفرة.\nستكون Cardano أيضًا مفتوحة المصدر تمامًا وخالية من براءات الاختراع.\nيتم إنشاء منصة كاردانو في طبقتين – طبقة تسوية وطبقة حسابية. يمنح هذا النظام مرونة أثناء الصيانة ويسمح بالترقيات عن طريق الشوكات اللينة.\nبعد الانتهاء من طبقة التسوية التي ستقوم بتشغيل ADA ، سيتم بناء طبقة الحوسبة المنفصلة للتعامل مع العقود الذكية. سيقوم Cardano أيضًا بتشغيل تطبيقات لامركزية ، أو dapps ، وهي خدمات لا يتحكم فيها أي طرف واحد ولكنها تعمل بدلاً من ذلك على blockchain.\nمزايا وعيوب كاردانو?\nيعتقد العديد من مستخدمي العقود الذكية أن كاردانو تحمل مفتاح التطوير الآمن على المدى الطويل. هذا بسبب الاختراقات ونقاط الضعف العديدة في منصات مثل Ethereum. انتقد تشارلز هوسكينسون ، مؤسس كاردانو ، Ethereum باعتباره “منتجًا سريعًا” به نقاط ضعف أدت إلى عمليات اختراق مشهورة مثل DAO. يمكن اعتبار هذا أحد أعراض العيوب في لغة برمجة Ethereum ، Solidity. يعمل كاردانو على تحسين هذا من خلال السماح بالتطوير باستخدام Haskell والتي يمكن التحقق منها رسميًا.\nيجلب استخدام كاردانو لإثبات نموذج الحصة في حد ذاته الكثير من المزايا مثل قابلية أقل للتداخل لأن العقد ستكون مسؤولة عن الإنتاجية وبالتالي تلغي الحاجة إلى آلات إضافية. في المقابل ، سيتم استهلاك طاقة أقل وهو أفضل للبيئة.\nيتم تقديم المكافآت بناءً على عدد الرموز المميزة المحتفظ بها بدلاً من مقدار القوة الحسابية المساهمة ، وهو أمر أكثر عدلاً.\nيسمح النظام المكون من طبقتين للمنصة لكل طبقة أن تكون مسؤولة عن مجموعة كاملة من المهام. وهذا يعني المزيد من إمكانية التشغيل البيني مع منصات عملات رقمية مختلفة ، وبالتالي فهو أكثر قابلية للتوسع مقارنةً بـ Ethereum.\nأشار منتقدو كاردانو إلى التطور البطيء والأهداف المثالية للغاية للمشروع. قد يكون هذا محفوفًا بالمخاطر بالنسبة لكاردانو لأنه قد يتفوق عليه منافسون أكثر عدوانية ، أو يمكن أن تتغير البيئة التنظيمية في غضون ذلك.\nلا تزال العديد من الميزات التي وعد بها فريق Cardano غير متوفرة بعد. لذا فإن الكثير مما يقال حول كيفية عمل العملة المشفرة ADA لا يزال نظريًا.\nما هي محفظة ديدالوس?\nمن أجل تخزين واستخدام ADA ، يجب عليك تثبيت Cardano’s ديدالوس محفظة جيب. باستخدام المحفظة ، يمكنك إرسال واستلام ADA وكذلك عرض سجل المعاملات الخاص بك.\nستوفر محفظة Daedalus أيضًا الميزات التالية:\nمحاسبة غير محدودة – قم بإدارة أي عدد من المحافظ من خلال تطبيق المحفظة الحتمية الهرمية المبتكرة من Cardano. سيمنحك هذا مزيدًا من التحكم في كيفية تنظيم أموالك. كما أن لديها ميزات نسخ احتياطي قوية للمساعدة في استرداد أموالك في أي وقت.\nالأمان المتقدم – لن يحتفظ Cardano بمفاتيحك. يستخدمون التشفير الأكثر تقدمًا في العالم لضمان الأمان من الهجوم وتقديم كلمات مرور وبذور للإنفاق لجميع حساباتك.\nالتصدير إلى الشهادات الورقية – يمكن تصدير المحافظ إلى الشهادات الورقية مما يمنح المستخدمين خيار وضع الأموال في التخزين البارد.\nلا تزال محفظة Daedalus قيد التنفيذ ، وتشمل الميزات التي من المتوقع طرحها قريبًا ما يلي:\nدعم Bitcoin و Ethereum Classic.\nميزات Staking التي تسمح لحاملي ADA بكسب المزيد من رموز ADA.\nمحفظة محمولة لكل من iOS و Android.\nموقع الكتروني https://cardanofoundation.org/\nموقع IOHK https://iohk.io/\nورقة عمل Ouroboros https://iohk.io/research/papers/#9BKRHCSI\nContents1 الاستثمار في كاردانو: البدء1.1 هل أستثمر في ADA؟ هل كاردانو استثمار جيد?1.2 ما\nContents1 ما هو كاردانو وهل هي فكرة جيدة للاستثمار في Cardano ADA?1.1 ما هو\nContents1 توقعات أسعار كاردانو:1.1 ما هو كاردانو? 1.2 توقعات أسعار الكاردانو قصيرة المدى: 20211.2.1\nContents1 تنبؤات أسعار كاردانو للأعوام 2021 و 2022 و 2023 و 2024 و 2025\nكاردانو هي عبارة عن منصة عقد ذكية لا مركزية من شأنها أن تكون مدفوعة\nContents1 اكتشف سبب انفجار ADA في عام 20211.1 النظر إلى عام 2021: هل تم


ترامب يلغي برنامج ”الحالمين“ للمهاجرين.. ومدن أمريكية تنتفض | إرم نيوز\nاندلاع احتجاجات بعد أن أعلنت الحكومة عن خطط لإنهاء برنامج يسمح للذين دخلوا البلاد أطفالًا بشكل غير قانوني بالبقاء في الولايات المتحدة\nترامب يلغي برنامج ”الحالمين“ للمهاجرين.. ومدن أمريكية تنتفض\nألغى الرئيس الأمريكي ،دونالد ترامب، الثلاثاء، برنامجًا طرحته الإدارة السابقة بقيادة باراك أوباما يمنع ترحيل مهاجرين دخلوا البلاد بشكل غير قانوني ،عندما كانوا أطفالًا لكنه أرجأ تنفيذه حتى مارس / آذار ومنح الكونغرس ستة أشهر لتحديد مصير نحو 800 ألف شخص سيتأثرون بالقرار.\nوندد رجال أعمال ورجال دين ورؤساء بلديات وحكام ولايات ونواب ديمقراطيون ونقابات ومدافعون عن الحقوق المدنية وأيضًا الرئيس السابق باراك أوباما بالإجراء الذي أثار الغموض حول مصير ”الحالمين“ كما يطلق عليهم.\nوأصدر ترامب بيانًا مكتوبًا ،في وقت لاحق، قال فيه ”لا أؤيد معاقبة الأطفال وأغلبهم الآن بالغون عن تصرفات آبائهم ،لكن ينبغي أن نقر بأننا بلد الفرص ،لأننا بلد القوانين“.\nوندد ترامب ببرنامج أوباما ،ووصفه بأنه ”نهج العفو أولًا“ مع المهاجرين غير القانونيين ،وشدد على شعاره القومي ”أمريكا أولًا“، وقال إنه رغم المخاوف التي أبداها منتقدوه بشأن مصير ”الحالمين“ ،فإنه ”ينبغي أن نتذكر أن الشباب الأمريكي له أحلام أيضًا“.\nوأصدر أوباما بيانًا وصف فيه تصرف ترامب بأنه قرار سياسي ،ودافع عن قانونية برنامج ”داكا“ وحث الكونغرس على حماية ”الحالمين“.\nوقال أوباما ”هذا عن شباب ترعرع في أمريكا – أطفال درسوا في مدارسنا وشبان بالغون يشرعون في حياتهم العملية ،ووطنيون تعهدوا بالولاء لعلَمنا. هؤلاء الحالمون أمريكيون بقلوبهم وعقولهم وبكل بشكل باستثناء أمر واحد. على الورق“.\nونقل ترامب المسؤولية إلى الكونغرس ،الذي يسيطر عليه الجمهوريون، وقال إن الأمر متروك الآن للنواب لإقرار تشريع للهجرة يتناول مصير المشمولين بحماية برنامج ”داكا“ ويواجهون خطر الترحيل.\nو اندلعت احتجاجات في العديد من المدن الكبرى ،في أنحاء الولايات المتحدة ،الثلاثاء، بعد أن أعلنت الحكومة عن خطط لإنهاء برنامج يسمح للمهاجرين الصغار، الذين دخلوا البلاد أطفالًا بشكل غير قانوني، بالبقاء في الولايات المتحدة، الأمر الذي يهدد مصير مئات الآلاف من المهاجرين.\nوتجمع المئات في واشنطن خارج البيت الأبيض ، حتى قبل أن يعلن وزير العدل جيف سيشنز إلغاء البرنامج.\nوهتف المتظاهرون ”والدتي شخص ما“ ورفعوا لافتات كتب عليها ”سأبقى هنا ”، وفقًا لمقطع فيديو نشرته على موقع التواصل الاجتماعي ”فيسبوك“ منظمة ”يونايتد وي دريم “ أو “ متحدون في الحلم “ ، وهي منظمة يقودها شباب مهاجرون.\nثم سار المتظاهرون ،في وقت لاحق، من البيت الأبيض إلى أحد شوارع المدينة، وهم يرددون الهتافات ويلوحون باللافتات .\nتاريخ النشر سبتمبر ,06 / 2017 0:01 GMT\nتاريخ التحديث سبتمبر ,06 / 2017 4:48 GMT


في ظل هذه الظروف، سيكون من المستحسن على متداولي الخيارات الثنائية النظر في وضع نظام شراء على الدولار الأسترالي / الدولار الأمريكي مع كباروسطاء الفوركس في أقرب وقت أي نصائح تداول الخيارات يغلق السعر فيه فوق مستوى 0,7500 على الإطار الزمني اليومي. إدراج بياناتك الشخصية والصحيحة في نموذج الحساب الآن يمكنك استخدام الحساب التجريبي إنجاز عملية التسجيل من خلال التحقق بعد التحقق، يمكنك القيام بأول إيداع.\nلن نقبل حسابا بدون معلومات التعريف المطلوبة. إذا كانت الجهة موثوقة أو ما شابه ذلك، سوف تكون هناك حاجة لمعلومات أي نصائح تداول الخيارات التعريف الشخصية كما هو موضح في الفقرة السابقة لوحدة تحكم الحساب. بعد ذلك يتم فتح حساب جاري في البنك التي تم اختياره مسبقا ثم فتح حساب اسهم عند وسيط البنك او من خلالافضل شركات الوساطة المرخصة الموثوقة.\nبذلك نكون قد وصلنا إلى ختام هذا الموضوع الذي تناولنا فيه الحديث عن السؤال من هو زوج بدور البراهيم الجديد ، و اصل بدور البراهيم، وأشرنا لأهم المعلومات المتعلقة بها كما تطرفنا لحسابها الشخصي على برنامج أي نصائح تداول الخيارات سناب شات. هنا علينا ان نذكر ان التداول بهذه الطريقة حرام فى الشريعة الاسلامية باجماع العلماء.\nكما يجب أي نصائح تداول الخيارات الحذر من شركات التداول النصابة والتي تسوق لنفسها على انها افضل شركة تداول عملات رقمية وبيتكوين في الامارات للعام 2019 – 2020 وافضل شركات التداول في العالم العربي والحقيقية هي شركات نصب واحتيال وكل همها هو ان تستولي على اموال العملاء بدون وجه حق وتحت حجج كثيرة جدا.\nهذا ما أسميه البريد المزعج. الهدف الوحيد من هذا الرد هو إلغاء الرد الأخير قائلا إن Insta عملية احتيال !! إنستا هو وسيط تداول العملات الأجنبية غير الخاضع للتنظيم يأتي على أساس أنه ينظمه الجسم الروسي الذي أنشأه السماسرة! لا شيء للمقارنة مع FSANFA! إنستا الحب يعيد. كانوا قد سبق لهم أي نصائح تداول الخيارات تحويل الأرباح من التحقق من عضو الحساب FPA مرة أخرى معلومات جوجل instaforex احتيال. 13. يوجد لدى كل بائع تجزئة كبير تقريبًا برامج تابعة له على CJ Affiliate (سابقًا C ommission J unction) ، مما يجعله أقرب ما يكون إلى متجر واحد كما يمكنك الحصول على أعمال التسويق بالعمولة له. وحظاً طيباً ، إلى اللقاء في تدوينة أخرى!\nيتم تداول عقود الفروقات في السوق الأمريكية من الساعة 2:30 مساءً إلى أي نصائح تداول الخيارات الساعة 9:00 مساءً بتوقيت غرينتش, (1:30 – 8:00 توقيت جرينتش الصيفي) من الاثنين إلى الجمعة. وأوضح القاضي أن دويتشه بنك أشاد بإنجازات القلعة وسجلها التاريخي الحافل، كما أشاد بقدرة الشركة على تحديد الصفقات الناجحة وخلق وتعظيم القيمة للمستثمرين والشركاء المحدودين، مرجعاً الفضل في ذلك إلى التزام الشركة بتبني أفضل الممارسات العالمية وسعيها المتواصل لجذب واستقطاب أكفأ العناصر الإدارية المتميزة. عملية تقديم الخدمات من قبل شركة لإدارة محفظة الاستثمار.\nمكاسب أسعار الذهب الاخيرة لاتزال فى حاجة لقوة دفع أقوى لتأكيد قوة التصحيح. ونجحت أسعار الذهب فى تخطى حاجز ال أي نصائح تداول الخيارات 1200 دولار للاوقية مستغلا تراجع الدولار الامريكى بشكل مؤقت. ووصلت مكاسبه الى مستوى 1213 دولار قبل أن يستقر حول 1206 دولار وقت كتابة التحليل. ولعدة جلسات فشلت أسعار الذهب فى. السلام عليكم و رحمة الله و بركاته. بكل تأكيد انت سمعت سابقاً عن المخاطر الموجودة في مجال التداول بشكل عام، لذلك لابد وأن تحذر أيضاً من المخاطر الموجودة في الرافعة المالية.\nملتقيات فضاء الثقافية حائلية الإنتماء عالمية الأفق. إذا كانت هذه زيارتك الأولى تفضل بقراءة التعليمات, اما إذا كنت تريد التسجيل تفضل بالضغط هنا.كما أن التصميم الجديد للموقع لايتوافق مع المتصفحات القديمة, لذا ننصفح. 5. يمكنك مراجعة حالة عملية السحب الخاصة بك في صفحة (تحويلاتي) " My Transfers". إذا كانت الحالة (قيد المعالجة) " Processing"، يعني ذلك أنه قد تم قبول طلبك. بمجرد أن تصبح حالة الطلب (تم إرسال الأموال) " Funds sent"، يعني ذلك أنه قد تم إرسال أموالك إلى محفظة WebMoney الخاصة بك. يشعر بعض المستثمرين براحة أكبر في تجميع مواردهم مع مستثمرين آخرين في صندوق فوركس مُدار. هناك احتمالات ، إذا كنت قد استثمرت سابقًا في صندوق مشترك أو صندوق تحوط ، أي نصائح تداول الخيارات فقد تكون بالفعل على دراية بالمفاهيم الأساسية وراء صندوق الفوركس المُدار.\nكيف يتم الكسب من التداول 2017-02-28\nعقد CFD وماذا تفعل به؟ 2019-04-12\nتقييم شركة OANDA 2018-08-1


علاقات المغرب والإمارات.. أين وصلت بعد قنصلية الصحراء؟ - أخبارنا الجالية\nترامب يكرم ملك البحرين بوسام الإستحقاق من الدرجة الأولى\nلماذا فضلت دول عربية لقاح سينوفارم الصيني على لقاح فايزر بيونتيك؟\nالطائرات الإيرانية المسيّرة تثير القلق في الشرق الأوسط\nعلاقات المغرب والإمارات.. أين وصلت بعد قنصلية الصحراء؟\nأعاد فتح الإمارات قنصلية في إقليم الصحراء، وإعراب أبوظبي عن تأييد تحرك الرباط الأخير بمنطقة “الكركرات”،تسليط الضوء على علاقات البلدين التي عاشت “توترا صامتا” لأكثر من عامين.\nوفيما اعتبر خبير أن الخطوة الإماراتية الجديدة تؤشر على بداية طي صفحة برود العلاقات بين البلدين منذ اندلاع الأزمة الخليجية، رأى خبير آخر أن الإمارات استوعبت منهجية المغرب في التمييز بين العلاقات التاريخية وعدم تراجع الرباط عن مواقفها السيادية بعيدا عن الابتزاز.\nوفي 4 نوفمبر الحالي، افتتحت الإمارات، قنصلية عامة لها في العيون، كبرى مدن إقليم الصحراء، لتكون أول دولة خليجية تفتتح قنصلية بالإقليم، وثالث دولة عربية بعد جيبوتي وجزر القمر.\nوترأس حفل افتتاح القنصلية الإماراتية، وزير الخارجية المغربي ناصر بوريطة، رفقة السفير الإماراتي لدى الرباط، العصري الظاهري.\nوفي 27 أكتوبرالماضي، أبلغ محمد بن زايد آل نهيان، ولي عهد أبوظبي، العاهل المغربي محمد السادس خلال اتصال هاتفي، بقرار بلاده “فتح قنصلية عامة بمدينة العيون”، وفق بيان للديوان الملكي المغربي.\nوبذلك، يرتفع إجمالي القنصليات في إقليم الصحراء إلى 16، بعد افتتاح القنصلية الإماراتية.\nويشهد إقليم الصحراء منذ عام 1975 نزاعا بين المغرب وجبهة “البوليساريو”، وذلك بعد إنهاء الاحتلال الإسباني وجوده في المنطقة.\nوتحول النزاع إلى مواجهة مسلحة بين الجانبين، توقفت عام 1991 بتوقيع اتفاق لوقف إطلاق النار برعاية من الأمم المتحدة.\nوتقترح الرباط حكما ذاتيا موسعا للإقليم تحت سيادتها، بينما تدعو “البوليساريو” إلى استفتاء لتقرير المصير، وهو طرح تدعمه الجزائر التي تأوي عشرات الآلاف من اللاجئين من الإقليم.\nندعم تحرك المغرب في “الكركرات”\nكما أعربت الإمارات، الجمعة، عن دعمها للتحرك الذي بدأه المغرب في معبر “الكركرات” الحدودي مع موريتانيا لوقف “استفزازات” جبهة “البوليساريو” هناك.\nوأكدت الخارجية الإماراتية، في بيان “دعم قرار صاحب الجلالة الملك محمد السادس بوضع حد للتوغل غير القانوني بالمنطقة العازلة للكركرات، بهدف تأمين الانسياب الطبيعي للبضائع والأشخاص”.\nوجددت أبو ظبي دعمها “الموصول للمملكة المغربية في كل الإجراءات التي ترتئيها للدفاع عن سلامة وأمن أراضيها ومواطنيها”.\nومنذ 21 أكتوبر الماضي، تعرقل عناصر من “البوليساريو” مرور شاحنات مغربية عبر معبر الكركرات إلى موريتانيا.\nو”الكركرات” هو المعبر الحدودي بين المغرب وموريتانيا، وتتنازع الرباط للسيطرة عليه، في مواجهة عناصر من جبهة “البوليساريو”.\nوعلى امتداد أكثر من عامين، شهدت علاقات المغرب والإمارات حالة من التوتر، بسبب تباعد مواقف الطرفين بشأن ملفات عديدة، أبرزها موقف الرباط المحايد من الحصار المفروض على قطر ضمن الأزمة الخليجية القائمة منذ عام 2017.\nوكذلك موقفها من الأزمة الليبية، بجانب انسحاب المملكة من الحرب في اليمن، والتي تدعم فيها الرياض وأبوظبي القوات الموالية للحكومة اليمنية، في مواجهة الحوثيين المدعومين من إيران.\nوطفت على السطح قبل أشهر، أخبار تداولتها مواقع مغربية تفيد بسحب الرباط سفيرها وقنصليْها في الإمارات، بسبب عدم تعيين سفير إماراتي بالرباط بعد عام من شغور المنصب.\nهذه الأحداث المتسارعة التي تكشفت معها ملامح هذه الأزمة، كان آخرها ما تعرضت له الحكومة المغربية ورئيسها سعد الدين العثماني، من اتهامات بالفشل في مواجهة فيروس كورونا، وبالعجز عن تلبية احتياجات المواطنين، من قبل “الذباب الإلكتروني” التابع للإمارات.\nاستيعاب منهجية المغرب\nسلمان بونعمان، أستاذ العلوم السياسية في جامعة “سيدي محمد بن عبد الله” في فاس، اعتبر أن “فتح الإمارات قنصلية بالعيون يؤكد أن الإمارات استوعبت منهجية المغرب في التمييز بين العلاقات التاريخية والأخوية والاقتصادية وحفاظ الرباط على مواقفها السيادية بعيدا عن الابتزاز وقريبا من التعاون والشراكة”.\nوأضاف بونعمان أن “المغرب يفصل بين مواقفه في النزاعات الإقليمية والتي قد تتعارض مع أطراف عدة وبين استمرار العلاقات الأخوية مع أصدقائه”.\nواستدرك: “لكن فتح القنصلية لا يلغي استمرار استقلالية مواقف المغرب في كل القضايا الإقليمية ولا يعني تراجعه عن إبداء وجهات نظره ومنهجيته في إدارة الخلافات والنزاعات العربية-العربية أو الخليجية-الخليجية أو الشمال إفريقية”.\nوأشار إلى أن “الرباط لها نموذج في التفكير مستقل في قضايا النزاعات وتتبنى سياسات خارجية متوازنة ومحايدة تدعم الاستقرار والوساطة الإيجابية والنزيهة”.\nوأوضح أن “المغرب في الوقت نفسه قام بالتقدير اللازم للموقف الإماراتي المستجيب لعمق العلاقات القائمة، التي يريدها مبنية على منطق رابح- رابح والحفاظ على سيادية المواقف”.\nوخلص إلى أن “المغرب يقدر انخراط أي بلد في دعم قضية وحدته الترابية لكنه لا يسمح أن يمارس تحت ذريعة هذا الدعم أي نوع من الوصاية أو الابتزاز أو محاولة التحكم، وهذا الذي يعكس تميز المغرب الحضاري والسياسي والثقافي”.\nأكبر من مبادرة ودية\nبدروه، قال أستاذ العلاقات الدولية بذات الجامعة، نبيل زكاوي، إنه “رغم رمزية فتح الإمارات لقنصلية بالعيون إلا أن هذه الخطوة التي جاءت في ظل سيولة المعطيات الدولية الجديدة، تؤشر على بداية طي صفحة برود العلاقات بين البلدين منذ اندلاع الأزمة الخليجية”.\nوأضاف زكاوي: “خاصة وأنها لامست أهم ملف في السياسة الخارجية المغربية وهو ملف الصحراء”.\nوأردف: “هذه الخطوة لا تقرأ كمجرد مبادرة ودية من جانب الإمارات، ولكنها تعزز سياسة الأمر الواقع تجاه هذا الملف من طرف دولة عربية لها وزنها الإقليمي على كل حال ويمكن أن تلهم دولا عربية أخرى لتنحو نفس المنحى خاصة تلك التي تقع في دائرة تأثيرها”.\nوشدد على أن “هذا المتغير سيديم التحالف الاستراتيجي بين البلدين، وسيجعل الاختلاف الأخير بينهما في حكم الظرفي”.\nوبعد سنتين من علاقات متوترة، بلغت حد سحب سفيريهما، عيّن المغرب في يوليوالماضي، محمد حمزاوي، سفيرا لدى أبوظبي، وردت الإمارات في أغسطس الماضي، بتعيين العصري الظاهري، سفيرا لها لدى الرباط.\nبوريطة يتطلع إلى اعتراف أوروبي بسيادته على الصحراء\nالسودان…إرتفاع حصيلة المواجهات في دارفور إلى 83ضحية\nالبام يطالب بلجنة تقصي الحقائق بقتح تحقيق لفيظانات الدار…\nأحمد الغول …. أسطورة درب السلطان


الفواكه الحمضية تحمي من مضاعفات البدانة\nوجدت دراسة جديدة أن مضادات الأكسدة المتواجدة في البرتقال والليمون والفواكه الحمضية الأخرى توفر وقاية فعّالة من المضاعفات التي تسببها السُّمنة. من المشاكل الصحية التي تحمي منها الحمضيات السكتة الدماغية، ومشاكل ضغط الدم، وأمراض الفؤاد، ومقاومة الأنسولين.\nوتحتوي الفواكه الحمضية على مجموعات متعددة من مضادات الأكسدة، أهمها الفلافونويد، والتي تعتبر مواد كيميائية نباتية تنقسم إلى 6 آلاف نوع، وهي ما تمنح الحمضيات لونها البرتقالي والأصفر.\nوقد بينت التعليم بالمدرسة التي عُرضت مؤخراً في المؤتمر الـ 252 للجمعية الكيميائية الأمريكية أن مضادات الأكسدة (الفلافونويد) التي تتضمن عليها الحمضيات يمكن أن تُستخدم كعامل وقائي من الأمراض التي تسببها السمنة.\nاستناداً للدراسة، يمكنها الفلافونويد أن تقلل تضرر خلايا الكبد الناتج عن كثرة أكل الدهون، وعلى الرغم من أن أكل الحمضيات لا يساعد على فقدان الوزن الزائد لكن مضادات الأكسدة التي تحتويها تلك الفواكه تحمي القلب والشرايين من مضاعفات السمنة، وتقلل من مقاومة الأنسولين التي تؤدي إلى مرض السكري.\nفضلا على ذلك هذا، وجد الباحثون أن أكل الفواكه الحمضية من الممكن أن يعاون الأفراد الذين لا يعانون من مبالغة الوزن لكن نظامهم الغذائي يتضمن على نسبة عالية من الدهون، الأمر الذي يعرضهم إلى أمراض القلب والأوعية الدموية.\nالسابق المسكنات لا تخلو من الآثار الجانبية\nالتالي لصحة أفضل اشرب الماء عوضا عن المشروبات الغازية والقهوة


Holy Bible Aionian Edition® ~ Arabic---Arabic-Van-Dyck-Bible ~ 1-Samuel Chapter 17\n1 صموئيل 17\nوَجَمَعَ ٱلْفِلِسْطِينِيُّونَ جُيُوشَهُمْ لِلْحَرْبِ، فَٱجْتَمَعُوا فِي سُوكُوهَ ٱلَّتِي لِيَهُوذَا، وَنَزَلُوا بَيْنَ سُوكُوهَ وَعَزِيقَةَ فِي أَفَسِ دَمِّيمَ. ١1\nوَٱجْتَمَعَ شَاوُلُ وَرِجَالُ إِسْرَائِيلَ وَنَزَلُوا فِي وَادِي ٱلْبُطْمِ، وَٱصْطَفُّوا لِلْحَرْبِ لِلِقَاءِ ٱلْفِلِسْطِينِيِّينَ. ٢2\nوَكَانَ ٱلْفِلِسْطِينِيُّونَ وُقُوفًا عَلَى جَبَلٍ مِنْ هُنَا، وَإِسْرَائِيلُ وُقُوفًا عَلَى جَبَلٍ مِنْ هُنَاكَ، وَٱلْوَادِي بَيْنَهُمْ. ٣3\nفَخَرَجَ رَجُلٌ مُبَارِزٌ مِنْ جُيُوشِ ٱلْفِلِسْطِينِيِّينَ ٱسْمُهُ جُلْيَاتُ، مِنْ جَتَّ، طُولُهُ سِتُّ أَذْرُعٍ وَشِبْرٌ، ٤4\nوَعَلَى رَأْسِهِ خُوذَةٌ مِنْ نُحَاسٍ، وَكَانَ لَابِسًا دِرْعًا حَرْشَفِيًّا، وَوَزْنَ ٱلْدِّرْعِ خَمْسَةُ آلَافِ شَاقِلِ نُحَاسٍ، ٥5\nوَجُرْمُوقَا نُحَاسٍ عَلَى رِجْلَيْهِ، وَمِزْرَاقُ نُحَاسٍ بَيْنَ كَتِفَيْهِ، ٦6\nوَقَنَاةُ رُمْحِهِ كَنَوْلِ ٱلنَّسَّاجِينَ، وَسِنَانُ رُمْحِهِ سِتُّ مِئَةِ شَاقِلِ حَدِيدٍ، وَحَامِلُ ٱلتُّرْسِ كَانَ يَمْشِي قُدَّامَهُ. ٧7\nفَوَقَفَ وَنَادَى صُفُوفَ إِسْرَائِيلَ وَقَالَ لَهُمْ: «لِمَاذَا تَخْرُجُونَ لِتَصْطَفُّوا لِلْحَرْبِ؟ أَمَا أَنَا ٱلْفِلِسْطِينِيُّ، وَأَنْتُمْ عَبِيدٌ لِشَاوُلَ؟ ٱخْتَارُوا لِأَنْفُسِكُمْ رَجُلًا وَلْيَنْزِلْ إِلَيَّ. ٨8\nفَإِنْ قَدَرَ أَنْ يُحَارِبَنِي وَيَقْتُلَنِي نَصِيرُ لَكُمْ عَبِيدًا، وَإِنْ قَدَرْتُ أَنَا عَلَيْهِ وَقَتَلْتُهُ تَصِيرُونَ أَنْتُمْ لَنَا عَبِيدًا وَتَخْدِمُونَنَا». ٩9\nوَقَالَ ٱلْفِلِسْطِينِيُّ: «أَنَا عَيَّرْتُ صُفُوفَ إِسْرَائِيلَ هَذَا ٱلْيَوْمَ. أَعْطُونِي رَجُلًا فَنَتَحَارَبَ مَعًا». ١٠10\nوَلَمَّا سَمِعَ شَاوُلُ وَجَمِيعُ إِسْرَائِيلَ كَلَامَ ٱلْفِلِسْطِينِيِّ هَذَا ٱرْتَاعُوا وَخَافُوا جِدًّا. ١١11\nوَدَاوُدُ هُوَ ٱبْنُ ذَلِكَ ٱلرَّجُلِ ٱلْأَفْرَاتِيِّ مِنْ بَيْتِ لَحْمِ يَهُوذَا ٱلَّذِي ٱسْمُهُ يَسَّى وَلَهُ ثَمَانِيَةُ بَنِينَ. وَكَانَ ٱلرَّجُلُ فِي أَيَّامِ شَاوُلَ قَدْ شَاخَ وَكَبُرَ بَيْنَ ٱلنَّاسِ. ١٢12\nوَذَهَبَ بَنُو يَسَّى ٱلثَّلَاثَةُ ٱلْكِبَارُ وَتَبِعُوا شَاوُلَ إِلَى ٱلْحَرْبِ. وَأَسْمَاءُ بَنِيهِ ٱلثَّلَاثَةِ ٱلَّذِينَ ذَهَبُوا إِلَى ٱلْحَرْبِ: أَلِيآبُ ٱلْبِكْرُ، وَأَبِينَادَابُ ثَانِيهِ، وَشَمَّةُ ثَالِثُهُمَا. ١٣13\nوَدَاوُدُ هُوَ ٱلصَّغِيرُ. وَٱلثَّلَاثَةُ ٱلْكِبَارُ ذَهَبُوا وَرَاءَ شَاوُلَ. ١٤14\nوَأَمَّا دَاوُدُ فَكَانَ يَذْهَبُ وَيَرْجِعُ مِنْ عِنْدِ شَاوُلَ لِيَرْعَى غَنَمَ أَبِيهِ فِي بَيْتِ لَحْمٍ. ١٥15\nوَكَانَ ٱلْفِلِسْطِينِيُّ يَتَقَدَّمُ وَيَقِفُ صَبَاحًا وَمَسَاءً أَرْبَعِينَ يَوْمًا. ١٦16\nوَهَذِهِ ٱلْعَشَرَ ٱلْقِطْعَاتِ مِنَ ٱلْجُبْنِ قَدِّمْهَا لِرَئِيسِ ٱلْأَلْفِ، وَٱفْتَقِدْ سَلَامَةَ إِخْوَتِكَ وَخُذْ مِنْهُمْ عُرْبُونًا». ١٨18\nوَكَانَ شَاوُلُ وَهُمْ وَجَمِيعُ رِجَالِ إِسْرَائِيلَ فِي وَادِي ٱلْبُطْمِ يُحَارِبُونَ ٱلْفِلِسْطِينِيِّينَ. ١٩19\nوَٱصْطَفَّ إِسْرَائِيلُ وَٱلْفِلِسْطِينِيُّونَ صَفًّا مُقَابِلَ صَفٍّ. ٢١21\nفَتَرَكَ دَاوُدُ ٱلْأَمْتِعَةَ ٱلَّتِي مَعَهُ بِيَدِ حَافِظِ ٱلْأَمْتِعَةِ، وَرَكَضَ إِلَى ٱلصَّفِّ وَأَتَى وَسَأَلَ عَنْ سَلَامَةِ إِخْوَتِهِ. ٢٢22\nوَفِيمَا هُوَ يُكَلِّمُهُمْ إِذَا بِرَجُلٍ مُبَارِزٍ ٱسْمُهُ جُلْيَاتُ ٱلْفِلِسْطِينِيُّ مِنْ جَتَّ، صَاعِدٌ مِنْ صُفُوفِ ٱلْفِلِسْطِينِيِّينَ وَتَكَلَّمَ بِمِثْلِ هَذَا ٱلْكَلَامِ، فَسَمِعَ دَاوُدُ. ٢٣23\nوَجَمِيعُ رِجَالِ إِسْرَائِيلَ لَمَّا رَأَوْا ٱلرَّجُلَ هَرَبُوا مِنْهُ وَخَافُوا جِدًّا. ٢٤24\nفَقَالَ رِجَالُ إِسْرَائِيلَ: «أَرَأَيْتُمْ هَذَا ٱلرَّجُلَ ٱلصَّاعِدَ؟ لِيُعَيِّرَ إِسْرَائِيلَ هُوَ صَاعِدٍ! فَيَكُونُ أَنَّ ٱلرَّجُلَ ٱلَّذِي يَقْتُلُهُ يُغْنِيهِ ٱلْمَلِكُ غِنًى جَزِيلًا، وَيُعْطِيهِ ابِنْتَهُ، وَيَجْعَلُ بَيْتَ أَبِيهِ حُرًّا فِي إِسْرَائِيلَ». ٢٥25\nفَكَلَّمَ دَاوُدُ ٱلرِّجَالَ ٱلْوَاقِفِينَ مَعَهُ قَائِلًا: «مَاذَا يُفْعَلُ لِلرَّجُلِ ٱلَّذِي يَقْتُلُ ذَلِكَ ٱلْفِلِسْطِينِيَّ، وَيُزِيلُ ٱلْعَارَ عَنْ إِسْرَائِيلَ؟ لِأَنَّهُ مَنْ هُوَ هَذَا ٱلْفِلِسْطِينِيُّ ٱلْأَغْلَفُ حَتَّى يُعَيِّرَ صُفُوفَ ٱللهِ ٱلْحَيِّ؟» ٢٦26\nفَكَلَّمَهُ ٱلشَّعْبُ بِمِثْلِ هَذَا ٱلْكَلَامِ قَائِلِينَ: «كَذَا يُفْعَلُ لِلرَّجُلِ ٱلَّذِي يَقْتُلُهُ». ٢٧27\nوَسَمِعَ أَخُوهُ ٱلْأَكْبَرُ أَلِيآبُ كَلَامَهُ مَعَ ٱلرِّجَالِ، فَحَمِيَ غَضَبُ أَلِيآبَ عَلَى دَاوُدَ وَقَالَ: «لِمَاذَا نَزَلْتَ؟ وَعَلَى مَنْ تَرَكْتَ تِلْكَ ٱلْغُنَيْمَاتِ ٱلْقَلِيلَةَ فِي ٱلْبَرِّيَّةِ؟ أَنَا عَلِمْتُ كِبْرِيَاءَكَ وَشَرَّ قَلْبِكَ، لِأَنَّكَ إِنَّمَا نَزَلْتَ لِكَيْ تَرَى ٱلْحَرْبَ». ٢٨28\nفَقَالَ دَاوُدُ: «مَاذَا عَمِلْتُ ٱلْآنَ؟ أَمَا هُوَ كَلَامٌ؟». ٢٩29\nوَتَحَوَّلَ مِنْ عِنْدِهِ نَحْوَ آخَرَ، وَتَكَلَّمَ بِمِثْلِ هَذَا ٱلْكَلَامِ، فَرَدَّ لَهُ ٱلشَّعْبُ جَوَابًا كَٱلْجَوَابِ ٱلْأَوَّلِ. ٣٠30\nوَسُمِعَ ٱلْكَلَامُ ٱلَّذِي تَكَلَّمَ بِهِ دَاوُدُ وَأَخْبَرُوا بِهِ أَمَامَ شَاوُلَ، فَٱسْتَحْضَرَهُ. ٣١31\nفَقَالَ دَاوُدُ لِشَاوُلَ: «لَا يَسْقُطْ قَلْبُ أَحَدٍ بِسَبَبِهِ. عَبْدُكَ يَذْهَبُ وَيُحَارِبُ هَذَا ٱلْفِلِسْطِينِيَّ». ٣٢32\nفَقَالَ شَاوُلُ لِدَاوُدَ: «لَا تَسْتَطِيعُ أَنْ تَذْهَبَ إِلَى هَذَا ٱلْفِلِسْطِينِيِّ لِتُحَارِبَهُ لِأَنَّكَ غُلَامٌ وَهُوَ رَجُلُ حَرْبٍ مُنْذُ صِبَاهُ». ٣٣33\nفَخَرَجْتُ وَرَاءَهُ وَقَتَلْتُهُ وَأَنْقَذْتُهَا مِنْ فِيهِ، وَلَمَّا قَامَ عَلَيَّ أَمْسَكْتُهُ مِنْ ذَقْنِهِ وَضَرَبْتُهُ فَقَتَلْتُهُ. ٣٥35\nفَتَقَلَّدَ دَاوُدُ بِسَيْفِهِ فَوْقَ ثِيَابِهِ وَعَزَمَ أَنْ يَمْشِيَ، لِأَنَّهُ لَمْ يَكُنْ قَدْ جَرَّبَ. فَقَالَ دَاوُدُ لِشَاوُلَ: «لَا أَقْدِرُ أَنْ أَمْشِيَ بِهَذِهِ، لِأَنِّي لَمْ أُجَرِّبْهَا». وَنَزَعَهَا دَاوُدُ عَنْهُ. ٣٩39\nوَأَخَذَ عَصَاهُ بِيَدِهِ، وَٱنْتَخَبَ لَهُ خَمْسَةَ حِجَارَةٍ مُلْسٍ مِنَ ٱلْوَادِي وَجَعَلَهَا فِي كِنْفِ ٱلرُّعَاةِ ٱلَّذِي لَهُ، أَيْ فِي ٱلْجِرَابِ، وَمِقْلَاعَهُ بِيَدِهِ وَتَقَدَّمَ نَحْوَ ٱلْفِلِسْطِينِيِّ. ٤٠40\nوَلَمَّا نَظَرَ ٱلْفِلِسْطِينِيُّ وَرَأَى دَاوُدَ ٱسْتَحْقَرَهُ لِأَنَّهُ كَانَ غُلَامًا وَأَشْقَرَ جَمِيلَ ٱلْمَنْظَرِ. ٤٢42\nفَقَالَ ٱلْفِلِسْطِينِيُّ لِدَاوُدَ: «أَلَعَلِّي أَنَا كَلْبٌ حَتَّى أَنَّكَ تَأْتِي إِلَيَّ بِعِصِيٍّ؟». وَلَعَنَ ٱلْفِلِسْطِينِيُّ دَاوُدَ بِآلِهَتِهِ. ٤٣43\nوَقَالَ ٱلْفِلِسْطِينِيُّ لِدَاوُدَ: «تَعَالَ إِلَيَّ فَأُعْطِيَ لَحْمَكَ لِطُيُورِ ٱلسَّمَاءِ وَوُحُوشِ ٱلْبَرِّيَّةِ». ٤٤44\nفَقَالَ دَاوُدُ لِلْفِلِسْطِينِيِّ: «أَنْتَ تَأْتِي إِلَيَّ بِسَيْفٍ وَبِرُمْحٍ وَبِتُرْسٍ، وَأَنَا آتِي إِلَيْكَ بِٱسْمِ رَبِّ ٱلْجُنُودِ إِلَهِ صُفُوفِ إِسْرَائِيلَ ٱلَّذِينَ عَيَّرْتَهُمْ. ٤٥45\nهَذَا ٱلْيَوْمَ يَحْبِسُكَ ٱلرَّبُّ فِي يَدِي، فَأَقْتُلُكَ وَأَقْطَعُ رَأْسَكَ. وَأُعْطِي جُثَثَ جَيْشِ ٱلْفِلِسْطِينِيِّينَ هَذَا ٱلْيَوْمَ لِطُيُورِ ٱلسَّمَاءِ وَحَيَوَانَاتِ ٱلْأَرْضِ، فَتَعْلَمُ كُلُّ ٱلْأَرْضِ أَنَّهُ يُوجَدُ إِلَهٌ لِإِسْرَائِيلَ. ٤٦46\nوَتَعْلَمُ هَذِهِ ٱلْجَمَاعَةُ كُلُّهَا أَنَّهُ لَيْسَ بِسَيْفٍ وَلَا بِرُمْحٍ يُخَلِّصُ ٱلرَّبُّ، لِأَنَّ ٱلْحَرْبَ لِلرَّبِّ وَهُوَ يَدْفَعُكُمْ لِيَدِنَا». ٤٧47\nوَكَانَ لَمَّا قَامَ ٱلْفِلِسْطِينِيُّ وَذَهَبَ وَتَقدَّمَ لِلِقَاءِ دَاودَ أَنَّ دَاوُدَ أَسْرَعَ وَرَكَضَ نَحْوَ ٱلصَّفِّ لِلِقَاءِ ٱلْفِلِسْطِينِيِّ. ٤٨48\nوَمَدَّ دَاوُدُ يَدَهُ إِلَى ٱلْكِنْفِ وَأَخَذَ مِنْهُ حَجَرًا وَرَمَاهُ بِٱلْمِقْلَاعِ، وَضَرَبَ ٱلْفِلِسْطِينِيَّ فِي جِبْهَتِهِ، فَٱرْتَزَّ ٱلْحَجَرُ فِي جِبْهَتِهِ، وَسَقَطَ عَلَى وَجْهِهِ إِلَى ٱلْأَرْضِ. ٤٩49\nفَتَمَكَّنَ دَاوُدُ مِنَ ٱلْفِلِسْطِينِيِّ بِٱلْمِقْلَاعِ وَٱلْحَجَرِ، وَضَرَبَ ٱلْفِلِسْطِينِيَّ وَقَتَلَهُ. وَلَمْ يَكُنْ سَيْفٌ بِيَدِ دَاوُدَ. ٥٠50\nفَرَكَضَ دَاوُدُ وَوَقَفَ عَلَى ٱلْفِلِسْطِينِيِّ وَأَخَذَ سَيْفَهُ وَٱخْتَرَطَهُ مِنْ غِمْدِهِ وَقَتَلَهُ وَقَطَعَ بِهِ رَأْسَهُ. فَلَمَّا رَأَى ٱلْفِلِسْطِينِيُّونَ أَنَّ جَبَّارَهُمْ قَدْ مَاتَ هَرَبُوا. ٥١51\nفَقَامَ رِجَالُ إِسْرَائِيلَ وَيَهُوذَا وَهَتَفُوا وَلَحِقُوا ٱلْفِلِسْطِينِيِّينَ حَتَّى مَجِيئِكَ إِلَى ٱلْوَادِي، وَحَتَّى أَبْوَابِ عَقْرُونَ. فَسَقَطَتْ قَتْلَى ٱلْفِلِسْطِينِيِّينَ فِي طَرِيقِ شَعَرَايِمَ إِلَى جَتَّ وَإِلَى عَقْرُونَ. ٥٢52\nثُمَّ رَجَعَ بَنُو إِسْرَائِيلَ مِنْ ٱلِٱحْتِمَاءِ وَرَاءَ ٱلْفِلِسْطِينِيِّينَ وَنَهَبُوا مَحَلَّتَهُمْ. ٥٣53\nوَأَخَذَ دَاوُدُ رَأْسَ ٱلْفِلِسْطِينِيِّ وَأَتَى بِهِ إِلَى أُورُشَلِيمَ، وَوَضَعَ أَدَوَاتِهِ فِي خَيْمَتِهِ. ٥٤54\nوَلَمَّا رَأَى شَاوُلُ دَاوُدَ خَارِجًا لِلِقَاءِ ٱلْفِلِسْطِينِيِّ قَالَ لِأَبْنَيْرَ رَئِيسِ ٱلْجَيْشِ: «ٱبْنُ مَنْ هَذَا ٱلْغُلَامُ يَا أَبْنَيْرُ؟» فَقَالَ أَبْنَيْرُ: «وَحَيَاتِكَ أَيُّهَا ٱلْمَلِكُ لَسْتُ أَعْلَمُ». ٥٥55\nفَقَالَ ٱلْمَلِكُ: «ٱسْأَلِ ٱبْنُ مَنْ هَذَا ٱلْغُلَامُ». ٥٦56\nوَلَمَّا رَجَعَ دَاوُدُ مِنْ قَتْلِ ٱلْفِلِسْطِينِيِّ أَخَذَهُ أَبْنَيْرُ وَأَحْضَرَهُ أَمَامَ شَاوُلَ وَرَأْسُ ٱلْفِلِسْطِينِيِّ بِيَدِهِ. ٥٧57\nفَقَالَ لَهُ شَاوُلُ: «ٱبْنُ مَنْ أَنْتَ يَا غُلَامُ؟» فَقَالَ دَاوُدُ: «ٱبْنُ عَبْدِكَ يَسَّى ٱلْبَيْتَلَحْمِيِّ». ٥٨58


الرئيسية/أخبار - كُردستان/التحالف الدولي.. مستمرون في التعاون ودعم البيشمركة\nأكّد مسؤول عسكري رفيع في قوات التحالف الدولي المتواجدة في إقليم كُردستان، دعم ومساندة التحالف لقوات البيشمركة والتنسيق والتعاون معها.\nجاء ذلك خلال استقبال مستشار وزارة البيشمركة العميد الركن هژار عمر، لمدير المجموعة الاستشاريّة في قوات التحالف العاملة بإقليم كُردستان، العقيد تود بوروس والوفد المرافق له.\nوأشارت وزارة البيشمركة في بيان إلى “أنّ اللقاء تناول آخر التطورات المتعلقة بتشكيل لواءين مشتركين من البيشمركة والجيش العراقي لتولي الأمن في المناطق الكُردستانيّة الخارجة عن إدارة إقليم كردستان أو ما تسمى بـ (المتنازع عليها)، مؤكدين أن أمن واستقرار هذه المناطق تحتاج للعمل المشترك وقوات مشتركة من الجانبين”.\nكما نقل البيان عن مدير المجموعة الاستشاريّة في قوات التحالف العاملة بإقليم كُردستان، العقيد تود بوروس، تأكيده على دعم ومساندة التحالف لقوات البيشمركة والتنسيق والتعاون معها.\nوكان المتحدث باسم التحالف الدولي، العقيد واين ماروتو، قد قال في تغريدة على حسابه على موقع تويتر يوم الاثنين “يلعب شركاؤنا في إقليم كُردستان دوراً حيوياً وناجحاً في هزيمة داعش، ونحن ملتزمون بشراكتنا معهم”.\nإقليم كُردستان التحالف الدولي دعم عسكري قوات البيشمركة


معنى الانتفاضات العربية - جريدة الغد\nما يبدو إلى الآن هو أن الشعوب تنتفض وتثور ثم يقطف الجيش السلطة، أو تنجرف إلى حرب أهلية وتدخل إمبريالي، أو توضع في مأزق الزمن الذي لا يفضي إلى تغيير (اليمن)، أو تتهدد دول ممانعة (سورية) وربما يجري تصور بأنها ستنجرف إما إلى تدخل إمبريالي أو حرب طائفية. هذا ما فتح ويفتح على كل الأقاويل والاستعارات عن “المؤامرة”، ويبدو أن الروس الذين يخسرون مواقعهم ومصالحهم هم الذين “توصلوا” إلى أن المسألة هي مسألة مؤامرة.\nلماذا هذه النتيجة لهذه الثورات؟\nيمكن أن نلخص بأنها نتاج أن قوة الثورة لم تكن كافية لهدم النظام بل اكتفت بهزه بقوة، حيث غاب عن الثورات هذه روح الهجوم من أجل استلام السلطة لكي تعيد بناءها وفق مصالح ورؤى مختلفة. والسبب هنا هو أن الثورات عفوية بكل معنى الكلمة، وهو ما يعني أنها تستطيع أن تهدم أو تهزّ لكنها لا تمتلك بديلاً تتقدم لفرضه بقوتها. وبالتالي فإن المشكلة التي لا بد أن تعالج، لماذا هذا الغياب الفاضح للأحزاب التي تمثل هؤلاء الثوار؟\nالأحزاب انقطع ارتباطها بالطبقات الشعبية منذ زمن طويل بفعل القمع، لكن كذلك وأساساً بفعل عجزها، ولهذا أيضاً لم تتوقع الثورات، وكذلك النخب التي تدين وتعربد اليوم ضد “المؤامرة” والتدخل الإمبريالي.\nلهذا أنجز الشعب مهمته بتفوق هائل، ووقف فشل الأحزاب عائقاً أمام الوصول إلى الانتصار النهائي. وهو الأمر الذي أعطى فسحة للطبقة المسيطرة بأن تقوم بمناورة التفافية على الثورة من أجل امتصاصها، وتفريغها مما طالبت به. هذا وضع طبيعي من قبل هذه الطبقة التي تريد أن تبقى مسيطرة، كما هو وضع طبيعي من قبل الإمبريالية التي تحميها وتدعمها، فلماذا تقبل بانهيارها ولم يتقدم أحد لكي يطرحها جانباً؟\nلكن ما يجب أن يكون واضحاً بأن هذه هي “الصورة الأولية” للثورة، أي اللحظة الأولى التي فرضتها قوة الشعب العفوي، وبسيط الوعي، والذي تمرّد حين وصل حافة الفناء. انفجار شعبي هائل يريد أن يهدم ما يسحقه ويفنيه. ولكن هل سيتوقف عند هذه النتيجة الأولى؟\nهذا ما يجب أن يلحظ، وأن يُفهم، وأن يكون في أساس رؤيتنا للواقع الحالي. بمعنى أن هذا الانفجار الذي أسقط رؤساء ولم يسقط النظم بعد، ليس من الممكن وقفه بحركة التفافية ساذجة، أو حتى بمناورة محكمة، أو كذلك بدور إمبريالي. فقد بدأ، وليس من الممكن أن يتوقف قبل أن يعيد صياغة كلية التكوين المجتمعي، ومن دون أن يتغير التكوين الاقتصادي الذي شكلته سلطة رأسمالية مافياوية اهتمت ببناء اقتصاد ريعي أرادته المراكز الإمبريالية وخدم مصالحها، والذي فرض تهميش 80 % من المجتمع التي هي الطبقات الشعبية، وجعلها خارج عجلة الاقتصاد مسحوقة مفقرة ونسبة كبيرة منها بلا عمل.\nالمجتمعات لا تقبل تهميش كتلتها المنتجة، ورمي معظم أفرادها في هوّة لا قاع لها. لهذا يصبح الانفجار هو بداية صيرورة ستقود إلى تغيير عميق. انفجار لن يتوقف (وإن هدأ) قبل أن يحقق هذا التغيير العميق في النمط الاقتصادي. ولهذا نكون قد دخلنا في وضع يفرض معالجة المشكلة التي جعلت الانتفاضات الراهنة لا تفعل سوى هز النظم وتحقيق تغيّر شكلي فيها، وأقصد التبلور السياسي الذي يعبّر عن مصالح هذه الكتلة الهائلة من المفقّرين. ولا شك في أن الأزمات تسمح بفتح أفق التفكير العميق في المشكلات، وبالتالي تستدعي الحاجة إلى الوعي السياسي، الأمر الذي يجعل الانتفاضات كذلك ورشة للتثقيف والوعي، ما سيقود حتماً إلى تبلور الأحزاب السياسية القادرة على حمل مشروع التغيير العميق.\nلهذا بدل اللطم يمكن التقدم لمساعدة المفقرين هؤلاء في بلورة أحزاب قادرة على التغيير، وبدل الرفض نتيجة “الحل الأولي” يمكن التقدم لإكمال الثورة كي تصل إلى منتهاها “الطبيعي”، أي التغيير العميق. اللغو حول الثورات والتشبث بأفلام حول المؤامرات والتخوف على “الممانعة والمقاومة” كلها مسائل لا معنى لها الآن، حيث ينفتح أفق قلب كل الوطن العربي وتأسيسه بما يحقق مصالح المفقرين، وهو هنا حتماً على تضاد شامل مع الإمبريالية والدولة الصهيونية وكل سيطرة الرأسمال.


آخر تحديث : الجمعة 17 أكتوبر 2008 - 09:24 GMT\nطلال سلامة من روما: يقود ايطاليا اليوم رجلاً أطاح بجميع المنافسين هو سيلفيو برلسكوني الذي تجاوز السبعين عاماً من العمر بيد أن جميع تحركاته تدل على أنه ما يزال شاباً يتمتع بروح سياسية وصناعية مخضرمة وذكية. على الرغم من الأزمة الاقتصادية والأخبار السودواية المتأتية من البورصة والإنفاق العام وأكلاف المعيشة والتضخم المالي يستأثر برلسكوني بثقة 62 في المئة من الإيطاليين لا بل ثمة مصادر غير رسمية تشير الى أن 72 في المئة من الإيطاليين مستعدين للتصويت مرة أخرى، غداً، لصالح برلسكوني.\nبالطبع، انه نصر ساحق لبرلسكوني برغم أنه يتبع سياسة فرض القوانين والثقة في الجلسات البرلمانية مما يدفع العديد من المراقبين الى الاعتقاد بأن حكومة روما الحالية تشابه إدارة شركة كبرى تدعى ايطاليا أجرت تغييرات جذرية على مجلس الوزراء ليضحي مجلس إدارة هذه الشركة. مع ذلك، يواصل برلسكوني شق طريقه نحو quot;ابتلاعquot; ثقة الإيطاليين المترددين بعد في التعاطف معه. قام برلسكوني وفريقه التنفيذي بإقرار جميع القوانين الضرورية لحمايته من غدر القضاة وثمة من يرشح، في صفوفه، القاضي المسن quot;كورادو كارنيفاليquot;، المعروف بقيامه أكثر من مرة في إبعاد يد القضاة عن زعماء المافيا، لتولي منصب المحكمة الدستورية العليا. مع ذلك، ترتفع الثقة ببرلسكوني أكثر فأكثر لتصل الى مستوى تاريخياً لم يشهده من قبل أي رئيس وزراء.\nفي الآونة الأخيرة، ارتفعت الثقة ببرلسكوني نقطتين مئويتين وهذا أعلى مستوى لها منذ تولي برلسكوني السلطة ثانية. ما تزال الحكومة(المتمثلة بحرب الحرية التابع لبرلسكوني) تحافظ على نفس مستوى الثقة السابق، الذي يرسو على 54 في المئة. في حين تستقطب رابطة الشمال 30 في المئة من ثقة الناخبين الإيطاليين يليها اتحاد الديموقراطيين المسيحيين(يرأسه بيار فرديناندو كازيني)، على 25 في المئة أي أنها ترتفع بنسبة 5 في المئة. من جانب آخر يحظى المدعي العام السابق quot;أنتونيو دي بياتروquot;، رئيس حزب quot;قيم ايطالياquot;، ب46 في المئة من أصوات الإيطاليين أي أن الثقة به زادت بدورها نقطتين مئويتين، فيما تتراجع الثقة بالحزب الديموقراطي اليساري الى ما دون 30 في المئة أي أنها تراجعت واحد في المئة في المدة الأخيرة.\nالخميس 17 أبريل 2008 - 11:45 GMT\nإيطاليا تنتظرها أوقات عصيبة بعد إنتخاب برلسكوني\nالأربعاء 07 مايو 2008 - 14:15 GMT\nهل سينصاع برلسكوني لرغبة ليبيا؟\nالأربعاء 07 مايو 2008 - 20:00 GMT\nبرلسكوني يعلن أسماء أعضاء الحكومة الإيطالية الجديدة\nبرلسكوني في أول امتحان صعب عليه\nالثلاثاء 13 مايو 2008 - 15:45 GMT\nبرلسكوني يشدد على التعاون مع المعارضة\nإيطاليا: سيلفيو برلسكوني يعرض حكومته\nإستدعاء برلسكوني في قضية تمس المخابرات الأميركية\nالأربعاء 14 مايو 2008 - 13:15 GMT\nحكومة برلسكوني تنال الثقة في مجلس النواب\nالخميس 21 أغسطس 2008 - 14:45 GMT\nرئاسة الوزراء تكذب عبارات لبرلسكوني حول بوتين\nالأحد 27 أبريل 2008 - 19:30 GMT\nبرلسكوني يتريث باختيار وزرائه ليضمن الثقة للحكومة


يمكنك حتى تنزيله هنا في الفلبين حيث يتوفر لمستخدمي iOS و Android على حد سواء. وفقًا للمخرج Lee Na Jeong ، كان تطبيق IRL تم إنشاؤه خصيصًا لجعل المسلسل أكثر واقعية. ومع ذلك ، فإن تطبيق Love Alarm يختلف قليلاً عن التطبيق الموجود في العرض.\nأيضا ، كم عمر Jojo in Love Alarm؟\nمن مواليد 4 يونيو 1999 ، سو هيون سنوات العمر 21. بدأت الممثلة الكورية الجنوبية حياتها المهنية الناشئة كممثلة طفلة في عام 2006.\nوفقًا لذلك ، هل مات Duk-Gu؟\nقبل الكشف عن ذلك Duk-gu هو بالفعل على قيد الحياة وشقيق بريان الصغير ، كانت جميع لقطات براين التي تنظر إلى جسد دوك غو المعرضة مؤطرة بطريقة قاتمة ، مع تمثيل بريان بالغضب كلما ذكر أحدهم اسم دوك غو ، لدرجة العنف.\nبنفس الطريقة هل ل Love Alarm نهاية سعيدة؟\nفي نهاية الدورة ، قابلت هي يونغ سعيدة. الرجلين أيضا الحصول على إغلاق لصداقتهم. لقد توصلوا إلى استنتاج حلو ومر وهو أنه على الرغم من أنه لا يمكن أن يكونوا أصدقاء حميمين كما كانوا من قبل ، فلا يوجد أي سوء نية بينهم. الآن ، يمكنهم المضي قدمًا في حياتهم.\nمن هي Hye-Yeong in Love Alarm؟\nبدأت الموسم الأول مع صديق ، لكنها سرعان ما تنخرط في مثلث حب متوتر بين Lee Hye-Yeong (جونغ جا رام) و Hwang Sun-Oh (Song Kang). جميع الشخصيات الثلاثة تعيش حياة مختلفة إلى حد كبير ، ولكن جميعهم يريدون نفس الشيء - الحب.\nمن هو Duk Gu in Love Alarm؟\nهل حصلت جوجو على درعها؟\nماذا حدث لدوك أذهب؟\nمن الذي ينتهي به المطاف في Jojo في Love Alarm Season 3؟\nمن الذي ينتهي به المطاف في Jojo في Love Alarm Season 1؟\nمن سيختار Kim So Hyun في Love Alarm؟\nمن هي هاي يونغ؟\nهل Duk-Gu in Love Alarm ميت؟\nماذا حدث لـ Duk-Gu in Love Alarm؟\nهل انتهى Love Alarm Webtoon؟\nلماذا يمتلك Kim Jojo درعًا؟\nهل سيكون هناك إنذار للحب 3؟\nلماذا يحتوي Love Alarm على 8 حلقات فقط؟\nمن هو الرائد الثاني في Love Alarm 2؟\nهل سونغ كانغ الصدارة الثانية في إنذار الحب؟\nمن الذي ينتهي به المطاف مع Jojo في Love Alarm Season 1؟\nكيف ينتهي منبه الحب Webtoon؟\nترك الموسم السابق قصة غير مروية بين Park Gul-mi (لعبت من قبل Go Min-si) و Cheong Duk-gu (لي جاي إيونج). يتوقع هواة المسلسل إمكانية ظهور Love Alarm Season 3 وتدويره.\nجريمة حقيقية. يبدأ الموسم الثاني من حيث توقف الموسم الأول ، بعد أربع سنوات من الإطلاق الأولي لتطبيق Love Alarm للمواعدة ، وأربع سنوات منذ أن تم تقديمنا لأول مرة لمثلث الحب المعقد لـ Hwang Sun-Oh (Song Kang) ، Lee Hye- يونغ (جونغ جا رام) وكيم جوجو (كيم سو هيون).\nبعد أن أخبرت Jojo Hye-yeong لأول مرة أنها تحبه عبر Love Alarm ، فإن كلا الشخصيتين عاطفيان بشكل مفهوم. … في أثناء، يتعلم Brian Chon أن Kim Jojo نجح في إزالة الدرع من Love Alarm.\nيتحول، لم يمت ولكن بعيدًا عن الأضواء يحاول أن يثبت لأخيه أنه يجب التخلي عن Love Alarm 2.0. يبدو أن الاثنين اختلفا مع الاتجاه الذي يجب أن يتخذه تطوير التطبيق ، مما أدى إلى كل الغموض الذي يحيط بتأسيس التطبيق.\nهل سيكون هناك موسم إنذار حب 3؟ لم يتم تجديد العرض للموسم الثالث حتى الآن ، ونحن نعرف الآن من الذي سينتهي به الأمر. [تنبيه المفسد!] ينتهي الأمر جوجو باختيار Hye-Yeong في النهاية ، وينتهي Sun-oh مع صديقته الجديدة لي يوك جو (كيم سي اون).\nهل جوجو و هاي يونغ ينتهي بهم الأمر معًا في Love Alarm؟ لأولئك الذين يتجذرون لـ Jojo و Hye-Yeong لتحقيق ذلك ، أنت محظوظ. في الواقع ، ينتهي بهم الأمر معًا في موسم Love Alarm 1! ينتهي الأمر بالاثنين إلى علاقة صحية حقًا ، ومن الواضح أنهما ينموان معًا.\nبدأ So-Hyun بالقول ، "هذا سؤال صعب للغاية ، خاصة لأنني اخترت Hye-yeong باستمرار من قبل ومن الصعب جدًا أن أعود إلى كلماتي ... لكن اليوم ، سأختار الشمس أوه. " تشرح So-hyun قرارها بالإشارة إلى أن Sun-oh شخص متحمس وعاطفي للغاية ؛ وعلى الرغم …\nLee Hye-Young هي شخصية رئيسية في مسلسل Love Alarm على Netflix الأصلي. انه طالب مدرسة ثانوية المجتهد من يحب Kim Jo-jo وهو صديق Sun-Oh المقرب.\nwebtoon لم ينتهِ وآخر تحديث قيل أن الكاتب قام به قبل أشهر رأى أن Jojo تقوم بالاختيار. ... في webtoon ، أزالت Jojo أخيرًا الدرع من تطبيق Love Alarm الخاص بها وساعدها Duk-gu (Lee Jae-eung) بنفسه في نفس الشيء.\nكان لدى Jojo درع مثبت على منبه الحب الذي يمكّنها من إخفاء مشاعرها الحقيقية. يحجب الدرع مشاعرها حتى لا تدق ناقوس الخطر لأي شخص آخر بعد الآن.\nفي حين أن Sun-Oh هو بالتأكيد رجل وسيم يتمتع بصفات إيجابية ، فإن Jojo تدرك ذلك هاي يونغ هو في النهاية الشخص المناسب لها. لقد نسيت تطبيق Love Alarm وقررت أن تختار بنفسها. في النهاية ، تبدو متهورة بالنسبة لـ Hye-Yeong والاثنان سعيدان للغاية لكونهما معًا.\nمن المحتمل أن يكون الموسم الثالث من Love Alarm حوالي 3-6 حلقات، ما الذي نعرفه أكثر! تم إصدار الموسم الثاني من Love Alarm في 12 مارس 2021.\nعندما تم التخطيط لإنتاج هذه الدراما الكورية ، تم طرح الفكرة لعمل 12 حلقة للموسم الأول ، وهو رقم يشبه إلى حد ما الحلقات التي نشاهدها عادةً في الدراما الكورية ، ومع ذلك ، وفقًا لاتجاه مسلسل Netflix الأصلي تم اختياره لتقليلها إلى 8 فقط.\nمؤامرة ندف من Love Alarm الموسم الثاني والمخرج للدراما الرومانسية الناجحة. Song Kang ، الملقب حديثًا بـ "ابن Netflix" ، و كيم سو هيون سيعيدون تأدية أدوارهم في الموسم الثاني من Love Alarm مع Jung Ga Ram.\nفي الآونة الأخيرة ، تم تسمية محرك البحث الكوري الجنوبي NAVER بالخطأ سونج Kang Ho بدلاً من Song Kang كممثل رئيسي في Netflix's Love Alarm Season 2. ... وفي الوقت نفسه ، أقرت Netflix Korea بالخطأ وأخبرت أنها ستصلح الخطأ ، حسبما ذكرت Allkpop.\nفي الويبتون ، تزيل Jojo أخيرًا الدرع من تطبيق Love Alarm الخاص بها و Duk-gu (Lee Jae-eung) نفسه يساعدها في نفس الشيء. تمكنت أخيرًا من دق إنذار الحب ، لكن بشكل غير متوقع ، إنه من Hye-young's وليس Sun-oh.\nآخر تحديث: منذ 2 يوم - المؤلفون: 19 - المشتركون: 20 - المراجع: 28 مقابلة ومنشورات. 11 فيديو.\nالمادة السابقة ما هي نهاية فيغاس الجديدة هي الكنسي؟\nالمقالة القادمة أين تم تصوير Bottle Shock؟\nلماذا لم تتزوج باربرا ستانويك قط؟


معلومات مهمة عن عادات الأكل والشراب فى النمسا - شبكة رمضان الإخبارية\nمعلومات مهمة عن عادات الأكل والشراب فى النمسا\nالغذاء يحافظ على الجسم والروح، والنمساويين يدركون ذلك تماما، فلذلك يفضلون تناول الطعام الجيد وبكل سرور. وفي النمسا الكثير من الاختيارات للوجبات التي تناسب مختلف الأذواق. وهذه عشر معلومات مهمة عن الطعام والشراب في النمسا\n1 – الكحول:\nيسمح قانونيا في النمسا بشرب وبيع الكحول. وانتشار “حدائق البيرة ” بكثرة في المدن النمساوية يُظهر أن تناول المشروبات الكحولية مرتبط ثقافيا بالشعب النمساوى خاصة في المناسبات الاحتفالية، لذلك تصل معدلات الاستهلاك إلى أرقام مرتفعة جدا. ويبقى المكان التقليدي لتناول المشروبات الكحولية هو الحانات. ويتسبب الإفراط في تناول الكحول في بعض الأحيان في مجموعة من المشاكل الصحية، حيث يتعالج سنويا في النمسا أكثر من 15 ألف شخص بسبب التسمم بالكحول، كما أن عدد المدمنين على الكحول يبلغ حوالي 300 ألف شخص، في حين يموت نحو 15 ألف شخص سنويا في النمسا بسبب الكحول. وبالطبع لا يسمح في النمسا بقيادة السيارة وحتى الدراجة الهوائية تحت تأثير الكحول.\n2 – البيرة\nالبيرة أو الجعة هي الشراب المفضل لدى النمساويين. ويشرب كل نمساوى، وفقا لإحصائيات، أكثر من 100 لتر من الجعة سنويا. وتوجد في النمسا أنواع كثيرة من البيرة المحلية ومصانع كثير للبيرة\nويفتخر النمساويين خاصة بما يطلق عليه “نقاوة صناعة البيرة”، والذي تطبقه مصانع البيرة في النمسا منذ 500 عاما وينص على أن البيرة يجب أن تصنع فقط من الملت (وهي حبوب الشعير المجففة والمخمرة) والجنجل (وهو نبات ينتمي إلى الفصيلة القنبية) والخميرة والماء.\nالنمساويين يعشقون الخبز ويأكلون منه سنويا 82 كيلو غرام في المعدل. ويوجد نحو 300 نوع مختلف من الخبز في النمسا، منها الخبز الحامض الذي يصنع عبر استعمال خميرة أو عجينة حامضة والخبز “المسطح” أو الخبز التركي الذي أصبح متداولا في الفترة الأخيرة في الكثير من المدن النمساوىة. ويأكل النمساويين قطع صغيرة من الخبز صباحا، وخاصة الخبز الطازج والمعد من المخبز القريب من البيت. لكن بيع الخبز الطازج أصبح حالة نادرة في الوقت الحاضر في النمسا، إذ نحو نصف الخبز الذي يباع يوميا يأتي كخبز مجمد من المخابز الكبيرة ويرسل إلى المحال والمخابز الصغيرة ليتم تسخينه هناك قبل البيع.\nويتم إضافة الكثير من النكهات أو المواد للخبز بعد طهيه، مثل المحليات أو النقانق أو الجبن. ويفضل النمساويين شطائر الساندويتش المجهزة مسبقا والتي يحملونها معهم عند السفر أو أثناء العمل.\n4 – شطائر الكباب “دونر”:\nتعد شطائر الكباب التركية التقليدية والتي تسمى في النمسا “دونر كباب” من الوجبات السريعة المفضلة في النمسا. وتباع 30 شطيرة من “دونر كباب” كل ثانية في النمسا. ويوجد نحو 16 ألف محل ومطعم لبيع “دونر كباب” في النمسا. وتصنع شطيرة “دونر كباب” باستخدام الخبز التركي التقليدي مع لحم مشوي وبصل وخضار وأنواع مختلفة من الصلصات. واللحم المستخدم في الشطائر هو في الغالب لحم الخروف أو لحم البقر، وفي بعض الأحيان تستخدم لحوم الدواجن. أما لحم الخنزير فلا يستخدم في الشطائر.\n5 – الشواء:\nشوي اللحم ربما يكون أحد الموروثات الكبيرة التي توارثها الإنسان الحديث من العصور القديمة. ويبدأ النمساويين بحفلات الشواء خاصة عندما يتحسن الجو ويصبح دافئا وجافا، لاسيما في المساء وفي عطلة نهاية الأسبوع. ويفضل النمساويين شوي مختلف أنواع اللحم، وفي بعض الأحيان السمك، لكن نادرا ما يتم شي الخضار.\nويمكن الاستمتاع بالشواء في شرفات الشقق وفي الحدائق المخصصة لذلك وفي الأماكن العامة التي يُسمح فيها بذلك. وفي بعض الحدائق العامة هناك أماكن خاصة للنار معدة للشواء وتكون في بعض الأحيان مغطاة بسقف لتحمي الشواء من المطر. ومن الأعراف في المجتمع النمساوى أن يقوم المرء بتنظيف المكان ورمي النفايات بعد الاستعمال، ومن يقوم بالشواء في شرفة شقته عليه أن يحترم جيرانه.\n6 – الماء وماء الصنبور:\nماء الصنبور في النمسا يمكن شربه دائما ولا خوف منه، على الرغم من أن جودة الماء تختلف من منطقة إلى أخرى. وتقوم مؤسسات خاصة بمراقبة نوعية ونظافة ماء الصنبور باستمرار كونه مادة غذائية مهمة ويعد نظيفا جدا في النمسا.\nرغم ذلك يشتري الكثير من الناس في النمسا المياه المعلبة. وبالإضافة إلى المياه الطبيعية تعرض في الأسواق أيضا مياه مزودة بحامض الكربونيك، وهي ما تسمى بالمياه الغازية المليئة بالفقاعات.\n7 – عملية الشراء:\nأسعار المواد الغذائية في النمسا رخيصة نسبيا مقارنة بالبلدان الأخرى. وذلك بسبب عملية العرض والطلب الواسعة في السوق النمساوىة وبسبب وجود الكثير من المتاجر التي تتنافس فيما بينها في كسب الزبائن، مثل متاجر “ألدي” و”ليدل” و”بلوس”.\nويدفع الناس في النمسا، حسب الإحصائيات، ثلث ما يكسبوه من المال لتغطية إيجارات المنازل، فيما لا يدفعون سوى ثمن ما يكسبوه لشراء الطعام والشراب والدخان. وبالإضافة إلى المتاجر الكبيرة تنتشر في النمسا أيضا الكثير من المحال الصغيرة المختصة في بيع المواد الغذائية، مثل محلات القصابة والمخابز ومحلات بيع الأغذية الطبيعية التي تقدم مواد غذائية طبيعية خالية من المواد الكيميائية ولا تحتوي على مواد حافظة، ولكن أسعار هذه الأغذية الطبيعية تكون مرتفعة نوع ما مقارنة بالأغذية الأخرى. وفي السوق الأسبوعي يمكن للمرء شراء مواد غذائية طازجة محلية.\nالمساومة على أسعار البضائع والأغذية في النمسا مسألة غير مألوفة، فالأسعار تكون ثابتة وواضحة دون تغيير، مما يتيح مقارنة شفافة لسعر البضائع في محلات تجارية مختلفة. وفي الكثير من المدن النمساوىة توجد محلات تجارية خاصة بالأجانب، تعرض بضائع ومنتجات البلدان الأصلية، كاللحوم الحلال وما شابه ذلك.\n8 – النباتيون:\nيُقدر عدد النباتين في النمسا بنحو 10 بالمائة، وعددهم في تزايد مستمر. في بعض الأحيان يصبح المرء نباتيا بسبب دوافع دينية تمنعه من تناول اللحوم، مثل أتباع الديانة البوذية أو الهندوسية. أما أغلب النباتيين فيمتنعون عن تناول اللحوم بسبب رفضهم تناول الحيوانات أو لدوافع طبية. وقد يكون السبب في ذلك لدى البعض هو الحرص على الحفاظ على البيئة، كون أن الاقتصاد المعتمد على إنتاج اللحوم يسبب مشاكل للبيئة والطبيعة، من أجل توفير تغذية للحيوانات المستخدمة في إنتاج اللحوم.\nوفي النمسا يزداد عدد المصابين بأمراض الحساسية باستمرار، لذلك يسأل الضيف في الغالب فيما إذا كان يعاني من حساسية تجاه نبتة أو غذاء معين ولا يمكنه تناوله، وذلك لتجنب طبخ طعام غير مناسب له.\n9 – النقانق:\nتوصف النمسا بأنها “جنة النقانق”، وأغلب النمساويين يعشقون تناول النقانق. ويقدر عدد الأنواع المختلفة من النقانق في النمسا بـ 1500 نوع. ويعرض في المتاجر حوالي 90 نوعا مختلفا منها. كما أن الاستهلاك السنوي للفرد النمساوى من النقانق يصل وفقا للإحصائيات إلى نحو 30 كيلوغرام سنويا، وهو نحو نصف ما يتناوله النمساوى من اللحم سنويا، إذ يُقدر أن كل ألماني يتناول 64 كيلوغرام من اللحم سنويا.\n10 – الصيام:\nيبلغ عدد المسلمين في النمسا حوالي 700 ألف شخص. ويُعتقد أن نصف المسلمين في النمسا يصومون شهر رمضان. والرأي العام النمساوى يفهم العادات والواجبات الدينية للمسلمين، كما يقدم بعض أرباب العمل بعض التسهيلات لموظفيهم أثناء شهر رمضان، لكن لا توجد قوانين تلزمهم بذلك.\nوحسب التقاليد المسيحية فإن النمساويين بدورهم لديهم فترة للصيام وتكون بين موسم الكرنفال في شهر شباط/ فبراير وبين عيد القيامة. ويقوم أغلب الصائمون في هذه الفترة بالتخلي عن تناول اللحوم والكحول، فيما يقوم البعض منهم بعدم مشاهدة التلفزيون أو قيادة الدراجة الهوائية بدلا عن السيارة أثناء التوجه إلى العمل. وبعض الناس في النمسا يصومون لأسباب صحية وبطرق مختلفة، كما قد يمتنع البعض عن تناول مادة غذائية معينة لعدة أسابيع.\nالسابق النمسا : كورتس وإشتراخة يرسمون أولويات الحكومة المقبلة بخصوص نظام المساعدات الاجتماعية؟\nالتالي قصة دعوة مفتوحة للعشاء مستمرة منذ 40 عامًا مجانًا ولا يُشترط معرفتك بصاحب المنزل


التخزين كسوق خدمات تزدهر في جميع أنحاء العالم -AT&T, AWS, Google, Microsoft, Hewlett-Packard Enterprise Group (HPE)and IBM – شبكة المدونون العرب\nالرئيسية/Uncategorized/التخزين كسوق خدمات تزدهر في جميع أنحاء العالم -AT&T, AWS, Google, Microsoft, Hewlett-Packard Enterprise Group (HPE)and IBM\nوقد نشرت بحوث السوق المتحقق منها مؤخرا دراسة بعنوان [التقرير البحثي العالمي التخزين كسوق خدمات لعام 2020] تقيم مختلف العوامل التي تؤثر على مسارها. وقد استخدم المحللون أساليب البحث الأولية والثانوية لتحديد مسار السوق. وتشمل البيانات القيم التاريخية والمتوقعة لفهم مدورة جيدا. العالمية التخزين كسوق خدمات ومن المتوقع أن تزيد خلال الفترة المتوقعة بسبب مختلف برامج التشغيل والفرص المتاحة في السوق المتنامي. يشتمل هذا التقرير على تقييم برامج مختلفة ، سياسات الحكومة ، الابتكارات التكنولوجية التقنيات القادمة, فرص السوق-الحد من مخاطر السوق-العقبات والتحديات والاتجاهات الوضع التنافسي و قطاعات.\nوسلط المحللون الضوء أيضا على أوجه القصور المحتملة في النظام العالمي التخزين كسوق خدمات . وبمساعدة خبراء السوق ، يبين التقرير التغيرات التي يمكن أن تحدثها الشركات للتغلب على هذه العقبات في السنوات المتوقعة.\nعالمي التخزين كسوق خدمات : برامج التشغيل والقيود\nويقيم هذا الفرع من التقرير مختلف العوامل المحركة والفرص والقيود الموجودة في السوق. وهذه العوامل المحركة والقيود تحددها عوامل مختلفة مثل المنطقة والجهات الفاعلة الرئيسية والابتكارات وغيرها. وسيساعد التقرير القراء على تحديد الدوافع والحلول الرئيسية للقيود. ويسلط التقرير الضوء أيضا على الإمكانيات الممكنة. وتحدد الاتجاهات الحالية والمعالم التاريخية للسوق الدوافع والحواجز. الفصل “السائقين الحواجز” أيضا تقييما الاستثمارات في إنتاج الابتكارات على مر السنين. وأخذت التغيرات في المنظور الإيكولوجي في الاعتبار أيضا لفهم أثرها على نمو العالم التخزين كسوق خدمات .\nباء-تحليل الجزء من الدورة التخزين كسوق خدمات :\nويغطي التقرير البحثي تقسيم المجموعة العالمية التخزين كسوق خدمات استنادا إلى التطبيق والتكنولوجيا والمستعملين النهائيين والمنطقة. كل جزء يعطي نظرة مجهرية للسوق. وهو يتعمق في السيناريو السياسي المتغير والشواغل البيئية التي ستحدد مستقبل السوق. بالإضافة إلى ذلك ، يتضمن الجزء رسومات لإعطاء القراء نظرة عين الطير.\nوأخيرا وليس آخرا ، يقدم تقرير البحث عن التخزين كسوق خدمات شركة عالمية لمحة موجزة عن بعض الشركات الرائدة. ويشير إلى مبادراته الاستراتيجية ويقدم لمحة عامة موجزة عن هيكله. وأشار المحللون أيضا إلى حالة هذه الشركات في مجال البحث والتطوير وإلى معلوماتها الكاملة عن منتجاتها الحالية ومنتجاتها قيد الإعداد.\nاسأل عن الخصم (عرض حصري) @ https://www.verifiedmarketresearch.com/ask-for-discount/?rid=8246&utm_source=AMW&utm_medium=001\nباء-التقييم المفصل لطبيعة الموردين والشركات الرائدة لفهم مستوى المنافسة في العالم التخزين كسوق خدمات\nألف-نظرة متعمقة إلى سيناريوهات التنظيم والاستثمار العالمية التخزين كسوق خدمات\nباء-تحليل عوامل أثر السوق وأثرها على توقعات وآفاق العالم التخزين كسوق خدمات\nخريطة طريق لفرص النمو في العالم التخزين كسوق خدمات مع تحديد العوامل الرئيسية\nويساعد التحليل الشامل لمختلف اتجاهات مجموعة الـ التخزين كسوق خدمات العالمية على تحديد التطورات في السوق\nالتقرير الكامل متاح @ https://www.verifiedmarketresearch.com/product/storage-as-a-service-market/?utm_source=AMW&utm_medium=001


يانغ هيونسوك يشارك التحديثات حول مشاريع فرقتيّ WINNER وiKON والإصدارات المنفردة - KPOPINA\nمؤسس شركة YG للترفيه يانغ هيونسوك يكشف عن التحديثات لإصدارات فرقتيّ WINNER وiKON!\nفي 26 مايو، أجاب يانغ هيونسوك عبر حسابه الإنستغرام على اسئلة المعجبين حول فرقتيّ الشركة. حيث شارك أن سونغ مينو وكانغ سونغ يون من WINNER قد شارفا الإنتهاء من أغانيهما المنفردة، حيث شارك الصور التي بها الاسئلة مع أجوبته: “1. سونغ مينو منفردًا؟ اكتمل بنسبة 80 ٪ من استعداداته. 2. كانغ سونغ يون منفردًا؟ أعدك أن ذلك سيحدث خلال هذا العام“.\nكما أجاب أيضًا على سؤالٍ حول عودة iKON القادمة، وكتب: “اكتمل بنسبة 95%“. وأخيرًا قام بشكر أحد المعجبين الذين دافعوا عنه والذين أعربوا عن قلقهم بشأن صحته.\nبالإضافة إلى ذلك، كشف مؤسس شركة YG للترفيه في الهاشتاغات أن B.I من iKON سيصدر ألبومٍ منفرد أيضًا في وقتٍ ما من هذا العام. وكتب بالكورية: “رد سريع“، قبل انهاء كلامه بالإنجليزي مع : “إصدار_مينو_المنفرد_اكتمل_بنسبة80%، إصدار_سونغيون_BI_المنفرد_خلال_هذا_العام، وألبوم_iKON_الجديد_اكتمل_بنسبة95%“.\nهل أنتم متحمسون لعودة الفرقتين مع إصدارتٍ منفردة جديدة؟\nجين وجيهوب يشكران المعجبين بمناسبة تَصدُر “Love Yourself: Tear” المركز الأول في بيلبورد 200


نسبة ثلاثية الرؤوس إلى العضلة ذات الرأسين التدريبات - مراجعات - 2020\nالعضلة ذات الرأسين وثلاثية الرؤوس هي العضلات الأساسية التي تشكل ذراعك العلوي ، وتقع بين الساعد والدلائل في الكتف. تعمل هذه العضلات معًا بنفس الطريقة التي تعمل بها أوتار الركبة وعضلات الفخذ أو عضلات أسفل الظهر وعضلات أسفل الظهر جنبًا إلى جنب. عندما تنثني العضلة ذات الرأسين ، تمتد ثلاثية الرؤوس والعكس صحيح. العضلات الأساسية التي تمارسها تسمى ناهض. والآخر يسمى الخصم.\nيجب أن تكون نسبة قوة العضلة ذات الرأسين إلى ثلاثية الرؤوس تقريبًا 1: 1 ، نظرًا لأن هذه العضلات تعمل مع بعضها البعض. لتحقيق نسبة 1: 1 من قوة العضلة ذات الرأسين إلى ثلاثية الرؤوس ، قد تحتاج إلى ممارسة عضلة واحدة أكثر من الأخرى. هذا يعني عادة ممارسة عضلة ذات الرأسين أكثر قليلاً ، نظرًا لحقيقة أنها عضلة أصغر ، على الرغم من أن هذا يمكن أن يختلف من شخص لآخر.\nعند التعامل مع أي علاقة لعضلات ناهض العضلات ، من المهم الحفاظ على نسبة القوة المناسبة لضمان نمو العضلات ووضعه بشكل مناسب. على سبيل المثال ، قد يؤدي التمرين المفرط على صدرك والقليل جداً من الجزء العلوي من ظهرك إلى ضعف الموقف وظهور الظهر المستدير. وبالمثل ، يمكن أن يؤدي التركيز الشديد على العضلة ذات الرأسين أو ثلاثية الرؤوس إلى قوة وحركة ومظهر أقل من المستوى الأمثل. تساعد نسبة 1: 1 أيضًا على تقليل خطر الإصابة أثناء ممارسة الرياضة مثل التنس.\nتحقيق النسبة المثلى\nقم دائمًا بتمرين عضلاتك الأضعف أولاً أثناء كل تمرين للذراع ، حيث يكون ذلك عندما تكون لديك الطاقة الأكبر. قد تستفيد أيضًا من القيام بمجموعة إضافية من التمارين التي تستهدف العضلة ذات الرأسين أو ثلاثية الرؤوس - أيهما أضعف - كجزء من تمرين الذراع. يمكنك الحصول على تخمين تقريبي لنسبة قوة العضلة ذات الرأسين إلى ثلاثية الرؤوس من خلال مقارنة قوة تجعيد العضلة ذات الرأسين مع قوة تمديد ثلاثية الرؤوس الكاذبة ، والتي تسمى أيضًا كسارات الجمجمة. استخدم شريط حليقة EZ محمّلًا بوزن كافٍ بحيث يمكنك القيام بما لا يقل عن خمسة تكرارات ولكن ليس أكثر من ثمانية. اختبر عدد تجعيد العضلة ذات الرأسين التي يمكنك القيام بها ، واستخدم نفس الشريط والوزن لإجراء كسارات الجمجمة. إذا كان بإمكانك فعل نفس العدد من الممثلين لكليهما ، فإن نسبة قوة العضلة ذات الرأسين إلى ثلاثية الرؤوس على الهدف. في هذه الحالة ، ترغب في ممارسة العضلة ذات الرأسين وثلاثية الرؤوس بمعدل 1: 1 للمضي قدمًا للحفاظ على التوازن.\nالعضله ذات الرأسين والتمارين ثلاثية الرؤوس\nبصرف النظر عن تجعيد العضلة ذات الرأسين EZ bar وكسارات الجمجمة ، أضف تمارين أخرى إلى تمرين الذراع لإضافة مجموعة متنوعة. اختر تمرينين أو ثلاثة في التمرين لاستهداف كل مجموعة عضلية. بعض تمارين العضلة ذات الرأسين الفعالة تشمل تجعيد الدمبل ، وتجعيد الشعر بالتركيز ، وتجعيد الشعر الواعظ ، والسحب السفلي ، وتجعيد الشعر المطرقي. عزل ثلاثية الرؤوس عن طريق استخدام ملحقات الدمبل العلوية ، الانخفاضات ، تمرينات الضغط عن قرب أو مكابس المقعد ، عمولات ثلاثية الرؤوس وسحب الكابلات.\nCopyright 2020 \_ نمط حياة صحي \_ نسبة ثلاثية الرؤوس إلى العضلة ذات الرأسين التدريبات


هل جربتٍ أن تقولي "لا"؟ لها أون لاين - موقع المرأة العربية\nد. سلام نجم الدين الشرابي 1388 0\n15 - صفر - 1441 هـ| 15 - اكتوبر - 2019\nأنت فتاة، إذن أنت ذلك الكيان العاطفي الحساس، المتمتع بالرقة والنعومة واللطف. والتي قد تقول "نعم" لكل ما يواجهها في حياتها، تحاشياً للمشاكل.\nولكن هل فكرت أن تجربي قول "لا" بطريقة أنثوية أيضاً، بدون أن تكوني طرفاً قاسياً في أي قضية؟!\nتتمتع الإناث بشكل عام باللطف والرقة والنعومة، ويظهر ذلك في طريقة كلامهن وأسلوبهن في التعامل مع أهلهن أو أقاربهن، أو حتى زميلاتهن ومعلماتهن.\nوتربط الكثير من الفتيات الرقة والأنوثة بالبساطة والخنوع، والإكثار من الموافقة على كل أمر يمر من أمامهن، وهذه من الأخطاء التي ربما تعتقدها كثير من الإناث.\nفمعظمنا نعتقد أنه إذا قلنا "لا" فإن الناس لن يحبونا وسيعتبرون أننا سيئات.\nولكن للأسف، فإن الإكثار من كلمة "نعم" قد تؤدي إلى حب الناس لنا أحياناً، ولكن سينتهي إلى أننا لن نحب أنفسنا، ولن نكون راضيات عن ذاتنا. فمن أهم العوامل الأساسية لاحترام أنفسنا هو القدرة على تأكيد الذات، والإعراب عن الآراء الخاصة، طالما أنها معقولة ومنطقية.\nوبالإضافة لذلك، فإن الاستمرار بلعب دور الشخصية الموافقة على الدوام - رغم وجود اعتراض ضمني- سيؤدي إلى آلام نفسية وغضب وحنق يولد عواطف قوية، قد تؤثر في الصحة، كأمراض القلب أو الأمراض المًعديّة كالتشنجات وغيرها.\nلحسن الحظ، فإن هناك العديد من الطرق التي تستطيع فيها الفتاة أن تتخذ موقفاً واضحاً، وأن تعبر عن آرائها وتقول أحياناً "لا" دون أن تخرج عن إطار أنوثتها ورقتها ونعومتها. ودون أن تكون عدائية تجاه الآخرين، أو تسيء لأحد.\nومفتاح ذلك هو الثقة بالنفس أولاً، واكتشاف ماذا تريد كل واحدة بالضبط، واستخدام التعبير والأسلوب الرشيق والناجح لإيصال الفكرة.\nكمثال، قد تعرض عليك أمك الذهاب لأحد الأقارب، دون أن تكوني مستعدة لذلك نفسياً.\nيمكنك بسهولة وبلطف عرض هذه المسألة عليها، بدل الموافقة والذهاب وأنت ممتعضة طوال الوقت.\nفإن تقبلت عذرك فقد حصلت على ما تريدينه، وإلا فيمكنك مناقشتها أنك قد تذهبين معها، إلا أنك تخافين أن تكوني متوترة وعصبية طوال الوقت، أو تكوني هادئة وصامتة، وعندها قد تعيدين التفكير في أمر الزيارة.\nفي الأسواق قد يطلب منك ابنك شراء شيء معين، دون أن تكوني راغبة في ذلك، وقد تحسين بالحرج فتوافقين على أي أمر تشترينه له.\nيمكنك قبل الذهاب إلى السوق التفاوض مع ابنك، بأنه إذا طلب شراء شيء لا توافقي عليه، وتمسك برأيه في السوق وأجبرك على شرائه فإنك قد تشتكين لوالده، أو تمنعيه من اللعب بأحد ألعابه المفضلة، أو غيرها من العقوبات المعقولة التي قد يقبل المساومة عليها.\nقد تحرجك إحدى صديقاتك بأمر ما، كأن تطلب منك على الدوام سماع مشاكلها الخاصة، دون أن تستطيعي مساعدتها بشيء.\nيمكنك بكل سهولة أن تطلبي منها التوقف عن ذلك، ليس بالطريقة المباشرة القاسية، ولكن يمكن أن تستخدمي معها كلمات لطيفة مثل "أنا أتألم لما تعانيه من مشاكل، ولكنني قررت أن نقضي وقتاً مسلياً مع بعض بدلاً من التحدث عن الأمور المزعجة".\nأحياناً تكون كلمات المعلمة قاسية، وتطلب من إحدى الطالبات القيام بعمل ما، كأن تطلب منها مغادرة الغرفة، أو تحاول ضربها.\nليس من الضروري أن توافق الطالبة مباشرة ودون نقاش على طلبات المعلمة، ولتأخذ فرصة في البدء لمناقشتها، كأن تقول لها: " لقد أخطأت بالفعل، وأعترف بغلطتي، وأتمنى أن تسامحيني هذه المرة، على ألا أكرر ذلك مرة أخرى".\nتشير بعض دراسات علم النفس إلى أن الناس بطبيعتهم يطلبون في كثير من الأحيان أموراً قد لا تكون هي تماماً ما يريدونه، كأن تطلب المعلمة من الطالبة الخروج من الفصل، أو تطلب الأم من ابنتها إغلاق جهاز الكمبيوتر، وغيرها.\nوهذه الطلبات عادة ما تكون قرارات ارتجالية غير مقصودة، وناتجة عن غضب أو حالة معينة، ولكن عندما تصطدم هذه القرارات بحائط ليّن ومرن، قد يتخذ الشخص موقفاً جديداً أكثر اعتدالاً.\nوالخلاصة، أنك عندما تقولين "لا" بطريقة ذكية، ستتجنبين قول "نعم" على الدوام، وستتعلمين ماذا تريدين دائماً، وستجدين حلاً لما قد تواجهينه من ضغوطات.\nالبنت عمل كامـــل


Guesthouse Enigheten Foglo حجز رخيص فوري مع اجودا تفضل بإبداء رأيك في الموقع\nTingsvagen, Foglo, Foglo, فنلندا, 22710\nبناءاً على هذا العدد من التقييمات: 80 "I was in the dormitory and for €25/night it was really g..."\nعن Guesthouse Enigheten\nيقع بيت الضيافة في جزيرة Föglö المثالية في أرخبيل ألاند، ويوفر شاطئ خاص وتراّس مُطل على الحديقة ودخول مجاني إلى الساونا.\nتقع غرف الضيوف في Guesthouse Enigheten في مباني يعود تاريخها إلى فترة 1700، وتضم جميع غرف الضيوف مرافق حمام مشترك.\nيُمكن للضيوف تذوق المأكولات الاسكندنافية في غرفة الطعام الساحرة التي تطل على المناطق المحيطة الخلابة، ويتم تقديم الخبز الطازج كل صباح، كما تتوفر مجموعة متنوعة من المشروبات والوجبات الخفيفة في مكتب الاستقبال.\nتشتمل المرافق العامة في Enigheten على صالة ضيوف ومطبخ مشترك مزود بميكروويف وثلاجة، ويوجد أيضاً ملعب للأطفال بالإضافة إلى مزرعة أرانب صغيرة في الموقع.\nيقع Guesthouse Enigheten على بُعد مسافة سير قريبة من المتاجر المحلية والمطاعم والمتاحف، وبالإضافة إلى ذلك، توفر المنطقة المحيطة فرصًا ممتازة لرياضة المشي لمسافات طويلة، ويمكن للضيوف لعب لعبة البولينغ أو التنس في مكان قريب.\nيُرجى من الضيوف الذين يصلون بعد الساعة 4 مساءً، أن يقوموا بالاتصال بالفندق مسبقاً، كما تتوفر بيانات الاتصال في رسالة تأكيد الحجز. أظهر المزيد\nعقارات في ألاند مقاطعة\nعقارات في Foglo


8:48 - 23 أكتوبر 2019\nلأول مرة في تاريخ المغرب يرتكب وزير عددا كبيرا من الأخطاء دفعة واحدة، مباشرة بعد تعيينه في الحكومة.\nولعل وزير الشباب والرياضة والثقافة الناطق باسم الحكومة، حسن عبيابة، يستحق اعتلاء الصفحات الأولى من كتاب غينيس لأخطاء الوزراء، من حيث سرعة الزمن، وحجم الزلات التي لا يقبل الاستخفاف بها او التهاون معها، دون تحرك سريع من الجهات المعنية لضبط إيقاع الرجل وتصحيح أخطائه، رغم تعرضه أمس لحملة إلكترونية كبيرة.\nفمباشرة بعد تمرير السلط بين الوزراء السابقين والجدد، لوحظ أن عبيابة ألقى كلمات كرر خلالها عبارات كان يحفظها، ومنها أنه جاء ليقيس الزمن بالدقائق، وليس وبالأيام والشهور. وقد كرر هذا الكلام يوم الخميس أيضا أمام الصحفيين، وكأنه لا يحفظ كلاما غيره، او بما يوحي أن له رغبة في الإسراع في الاستفادة من خيرات العمل الحكومي في الريع والتعويضات.\nوالوزير عبيابة قام بأول إنجاز غريب داخل قطاعه بمساعدة رئيس الديوان والمفتش العام، وهو الاهتمام بسيارات الدولة وهباتها التي ستوضع تحت خدمته.\nولأن الوزير عبيابة فضل التسرع عوض التعقل، فقد سارع الى طرد موظفين عملوا في السابق مديرين بالوزارة، وإعادة تعيينهم خارج مصالح الوزارة، بشكل ينم عن عدم رغبته في الاستفادة من كفاءات القطاع.\nوفي يوم امتحانه الأول كناطق باسم الحكومة، أهين الوزير عوض أن يعز. وارتبك امام الجميع، وفر الى خارج القاعة، مما شكل فضيحة مدوية وغير مسبوقة، أضيفت الى حجم أخطائه اللغوية والكلامية وضعف تواصله. ولأن الوزير كان يعرف ضعف قدراته مسبقا، فقد حاول التغطية عليها من خلال توفير الأكل والشرب والحلويات للصحفيين، في خطوة غير مرحب بها.\nفالوزير الذي درس باللغة العربية في المملكة السعودية، ارتكب جملة من الأخطاء في اللغة العربية، ولم يتحمل الوقوف أمام الصحفيين بسبب التوتر وضعف الكفاءة، ولو اتيحت له فرصة القيام بعرض حول الفكر الوهابي، لكان أكثر فصاحة مما كان عليه يوم الخميس.\nثم إنه ما كان على الوزير ان يتسرع في تعبئة موقع حزبه، وبعض المعروفين بالدفاع عن الفكر الوهابي، ليدافعوا عن أخطائه باستماتة. بل كان عليه أن يتحلى بالحكمة والتريث، وسيهب الجميع إلى مساعدته في أداء مهامه، دون الحاجة الى تعبئة الأقلام التي تعمل بالقطعة وتحت الطلب.\nولن نبخس المدير السابق للمدارس السعودية جهده في تعلم اللغة العربية وإتقانها، إذا طلبنا منه ضرورة مراجعة المذكرات المقدمة إليه قبل توقيعها. والبداية من المذكرة التي عين بها رئيس قسم التعاون بوزارة الثقافة، وهي مذكرة تتكون من فقرتين فقط، لكن حجم الأخطاء في الصياغة واللغة، كان أكبر من عدد الكلمات التي تتكون منها هذه المذكرة.\nولعل الذين قاموا بصياغة المذكرة، لا علم لهم بقواعد التحرير الإداري، أو كأن هذه المذكرة صيغت خلسة في الظلام بعيدا عن الأعين. وما يؤكد حتما انها صيغت بعيدا عن أعين مديرية الموارد البشرية، أن تعيين رئيس قسم التعاون وجه الى المسؤولين في الإدارة، بما يشبه دورية او منشور وليس على شاكلة قرار إداري للتعيين. ثم إن كاتب المذكرة لا يتقن اللغة العربية، فتحول حرف “إلى” عنده إلى “على” ..و”عليه” عوضت في المذكرة “عليهن”..و”أنهي إلى علمكم” تم تعويضها ب”بأنهي على علمكم” في خطوة تشكل فضيحة مدوية لأن الوزير تغلبت عليه السرعة، فتسرع في التعيين، وتسرع في صياغة المذكرة، وتسرع في توقيعها.\nوعلاوة على الزلات المتعددة التي قام بها في الاسبوع الاول لتعيينه، زاد حسن عبيابة الطين بلة حين ترأسه لأول نشاط رسمي بعد تعيينه، وهو حفل جائزة المغرب للكتاب حيث أتحف الحضور القليل جدا بنظريته الغريبة التي تتحدث عن “ترويض الثقافة وتثقيف الرياضة”، علما ان الاولى بالترويض هو لسانه المنفلت عن السكة.\nواخيرا، فليس من عادة موقع برلمان.كوم أن يهب الى تنبيه وزير أو تصحيح وضعه، مالم تكثر أخطاءه، وتتعدد زلاته. لأنه انطلاقا من رسالتنا الإعلامية، نؤمن كثيرا بأنه لكل داخل دهشة، وبأن الإنسان خطاء بطبعه، لكن ليس بهذا التهور، خاصة في ظل حكومة حرص على تسميتها بحكومة الكفاءات استجابة لطلب عاهل البلاد، فإذا بها تصبح حكومة ترضيات.\nإن الوزير عبيابة لم ينتبه إلى الطريقة التي أقيل بها صلاح الدين مزوار، مع أنه كان بعيدا كل البعد عن تدبير الشأن العام. ولم ينتبه الى ما وصف به بلاغ وزارة الخارجية سلوك مزوار، حين نعته ب”التصرف الأرعن”. وللمقارنة نتساءل فقط، كيف يمكننا إذن وصف سلوك الوزير حسن عبيابة، إذا وصف سلوك مزوار وتصريحاته بالرعناء والمتهورة؟.\nوأخيرا فلينتبه الوزير الجديد إلى أن تحمل المسؤولية ليس لعبة سياسية، أو حركة حزبية من حركات هذا الزمن، وان التقلد بتدبير الشأن العام لا يشبه ابدا إلقاء درس للجغرافيا في المدرجات، وأن الإعلام في مجمله موضوعي في متابعته للنشاط الحكومي إذا كان الوزراء موضوعيين في عملهم وأدائهم.\nوعلى الوزير الجديد أن يعلم أيضا، بأن من أكبر الأخطاء التي ارتكبها هو ضربه عرض الحائط بخطاب جلالة الملك وتوجيهاته يوم افتتاح البرلمان، واستهانته علنا بالتعليمات السامية حول ضرورة التحلي بحس المسؤولية والجدية واليقظة والتعبئة والحكامة. كما أنه أدار ظهره للمنطوق الملكي حين تحدث عن ضرورة دخول عقد أخلاقي جديد. ولذا فالفرصة مواتية لتصحيح السلوك، قبل أن ينطبق عليه جزاء وزراء الكراطة والشكلاطة والعشق الممنوع.


تقنية 4K للشاشات الإلكترونية.. أربعة أضعاف دقة وضوح HD | أخبار التكنولوجيا | روتانا\nالرئيسية » تقنية 4K للشاشات الإلكترونية.. أربعة أضعاف دقة وضوح HD\nتقنية 4K للشاشات الإلكترونية.. أربعة أضعاف دقة وضوح HD\nأصبحت تقنية الوضوح الفائق 4K تهيمن على عالم الإلكترونيات والأجهزة الترفيهية حاليا، بعدما كان التفوق لتقنية الدقة الفائقة الكاملة Full HD في الفترات السابقة.\nولكن ماذا تعني دقة الوضوح الفائق 4K، وهل يمكن توصيل الشاشات المزودة بهذه التقنية بأي حاسوب؟ ومَن هم الذين يحتاجون إلى هذه التقنية المتطورة؟\nوتقنية الوضوح الفائق 4K تشير إلى دقة 3840 x 2160 بيكسل، وتعرف أيضا باسم تقنية Ultra High Definition والمعروفة اختصارا باسم UHD.\nوتوفر هذه التقنية أربعة أضعاف دقة الوضوح، التي تمتاز بها تقنية الدقة الفائقة الكاملة Full HD 1920×1080 بيكسل، وبطبيعة الحال لا تتمكن بعض الحواسب من استغلال قدرة الشاشات فائقة الوضوح؛ حيث يتعذر على الحواسب وأجهزة اللاب توب، التي مر على إنتاجها سنوات طويلة أن تقوم بتشغيل الشاشات ذات تقنية 4K.\nالشرط الأساسي للاستفادة من مزايا تقنية 4K يتمثل في توفر بطاقة رسوميات فائقة الأداء مع كابل متوافق يدعم دقة الوضوح الفائق.\nويُنصح قبل شراء الشاشات المزودة بتقنية 4K بضرورة التحقق من قدرات الهاردوير المتضمن.\nوعلى الرغم من أن الحواسب القديمة تشتمل على منفذ HDMI في أغلب الأحيان، إلا أنها تقتصر فقط على عرض المحتويات بالدقة الفائقة الكاملة Full HD.\nوحتى مع الأجهزة الحديثة قد لا يتم عرض الصورة بدقة الوضوح 4K؛ حيث تأتي أغلب موديلات الحواسب المكتبية وأجهزة اللاب توب مزودة ببطاقة الرسوميات إنتل HD-Graphics-4000 بقدرة قصوى تبلغ 2560 x 1440 بيكسل.\nوإذا كانت الحواسب المكتبية مزودة ببطاقات رسوميات فائقة الأداء، فيجب أن يتم توصيل الشاشة 4K عن طريق منفذ DisplayPort الإصدار 1.2 أو أعلى أو عن طريق منفذ HDMI بدءا من الإصدار 2.0، حتى تتمكن الشاشة الموصلة من عرض الصور بسلاسة بسرعة 60 صورة في الثانية 60 هرتز.\nومنفذ HDMI 1.4 يعرض الصور بسرعة 30 هرتز، وبالتالي تظهر قيود كبيرة، حتى في بيئة تشغيل ويندوز الخالصة.\nوبالنسبة لأجهزة اللاب توب فإن الموديلات المزودة بشاشة 4K لا تزال محدودة، حتى في فئة الأسعار الباهظة.\nوقال راينر مولر، من مجلة “كونكت” الألمانية: “معظم أجهزة اللاب توب المزودة بشاشة قياس 12 و15 بوصة تعمل بتقنية الدقة الفائقة الكاملة Full HD أو تقنية Quad-HD 2560 x 1440 بيكسل، والتي تعتبر كافية لأغلب المستخدمين”.\nعلاوة على أن دقة الوضوح الفائقة ليست منتشرة بدرجة كبيرة في البرامج والتطبيقات؛ حيث يتوجب تعديل الكثير من البرامج أولا، حتى يتم عرض جميع عناصر الاستعمال بصورة صحيحة؛ إذ تبدو الأيقونات والخطوط بشكل صغير للغاية على الشاشات ذات المقاسات الأصغر، والتي تعمل بدقة وضوح أعلى. وبالتالي يصعب على المستخدم قراءة المحتويات المعروضة على الشاشة أو يتعذر عليه النقر على الأيقونات عند استعمال الشاشات اللمسية.\nوأضاف أنه يمكن توصيل الشاشات المزودة بتقنية 4K بأجهزة اللاب توب دون أية مشكلات، في حالة توفر بطاقة الرسوميات المناسبة، علاوة على أنه يمكن ترقية الحواسب المكتبية لاستخدامها في الشاشات فائقة الوضوح من خلال استعمال بطاقات رسوميات جديدة، ولكن الأمر يرتبط بنظام التشغيل، حتى تظهر الصورة في النهاية بشكل جيد؛ حيث يقوم نظام تشغيل مايكروسوفت ويندوز 10 بالتعرف على الشاشات 4K تلقائيا، ويقوم بمواءمة طريقة العرض وفقا لذلك.\nولكن تظهر مشكلات مع استعمال الإصدارات القديمة من نظام تشغيل مايكروسوفت ويندوز؛ نظرا لأنها ليست مصممة للعمل مع العدد الكبير من البيكسلات، وبالتالي يتم عرض الأيقونات والقوائم بشكل صغير للغاية. وإذا اضطر المستخدم لتوصيل الشاشات فائقة الوضوح 4K مع الحواسب المزودة بنظام ويندوز 7 أو 8.1 فيمكنه بكل سهولة تعديل طريقة عرض الأيقونات وحجم الخط في لوحة التحكم إلى 125 أو 150%. ومن الأفضل أن يتم تعديل سرعة مؤشر الفأرة أيضا.\nومع ذلك، ليس من الضروري أن يلجأ المستخدم لشراء الشاشات ذات دقة الوضوح الفائق 4K ، والتي تتوفر بتكلفة باهظة؛ حيث تفي الشاشات، التي تعمل بالدقة الفائقة الكاملة Full HD، باحتياجات معظم المستخدمين.\nوأضاف أن الشاشات Full HD تلبي متطلبات المستخدم العادي وعشاق الألعاب، حتى عند الرغبة في المزيد من دقة الوضوح، فإنه يمكن اللجوء إلى الشاشات WQHD 2560 x 1440 بيكسل، والتي يمكن توصيلها بمعظم الحواسب المكتبية؛ نظرا لأنها تشتمل على جميع المنافذ الضرورية.\nUHD Ultra High Definition الشاشات Full HD اللاب توب نظام التشغيل


تقرير مباراة طلائع الجيش v الأهلي. 5/12/2020، كأس مصر | Goal.com\nناصر المنسي (90+2)\nاستاد برج العرب (ن م 1 - 1)\nتقرير مباراة طلائع الجيش v الأهلي، 5/12/2020\nفيديو | الأهلي يكمل الثلاثية .. المارد الأحمر يتوج بكأس مصر للمرة الـ37 في تاريخه\nآخر تحديث 5/12/2020\nالأهلي بطلًا لكأس مصر للمرة الـ37 في تاريخ.\nتوج فريق النادي الأهلي ببطولة كأس مصر، بعد الفوز على طلائع الجيش، بركلات الجزاء الترجيحية بنتيجة 3-2، بعد انتهاء الوقتين الأصلي و الإضافي بالتعادل الإيجابي بهدف لمثله.\nوبذلك يحقق الأهلي بطولة كأس مصر للمرة 37 في تاريخه، بينما فشل طلائع الجيش في تحقيق أول بطولة له.\nأحرز نادي طلائع الجيش هدفًا في الدقيقة الثامنة من زمن المباراة، بعد عرضية من الجهة اليمنى، أرسلها زولا أرضية، ويسددها لاعب طلائع الجيش في المرمى، ولكن حكم المباراة رفض احتسابها بداعي التسلل بعد العودة إلى تقنية حكم الفيديو المساعد "VAR".\nوأهدر محمد مجدي أفشة لاعب الأهلي هدف محقق لفريقه بالدقيقة 16 من زمن المباراة، بعد انطلاقة من مروان محسن، ليرسلها عرضية أرضية ليضع أفشة في انفراد مع حارس طلائع الجيش محمد بسام، ليسددها لاعب الأهلي ويتصدى لها الحارس ببراعة.\nوفي الدقيقة 26 أهدر حمدي فتحي فرصة أخرى للأهلي، بعد عرضية رائعة من حسين الشحات داخل منطقة الجزاء، ليلعبها حمدي بالرأس تمر بجوار القائم الأيسر.\nفرصة خطيرة لطلائع الجيش عن طريق عمرو مرعي، بعد ركلة ركنية نفذها أحمد سمير داخل منطقة الجزاء، ليقابلها مرعي بالرأس تمر بجوار القائم الأيسر.\nوانطلق علي معلول بالدقيقة 34 من زمن المباراة، ليرسل عرضية أرضي داخل منطقة الجزاء، ليقابلها مروان محسن بتسديدة بقدمه اليمنى، ويتصدى لها محمد بسام ببراعة.\nونجح محمود عبد المنعم كهربا في تسجيل الهدف الأول للأهلي بالدقيقة 66 من زمن المباراة، بعد تمريرة رائعة من مروان محسن بالرأس، ليستلمها كهربا داخل منطقة الجزاء، ويسددها بقدمه اليسرى على يسار محمد بسام حارس طلائع الجيش لتسكن الشباك.\nوأهدر لاعبو طلائع الجيش فرصة خطيرة، وذلك في الدقيقة 68 من زمن المباراة، بعد هجمة من الجهة اليسرى، ليتم إرسال عرضية داخل منطقة الجزاء، لتصل إلى انجونجا لاعب الجيش الذي يسددها قوية خارج المرمى.\nهدف الأهلى الأول فى شباك طلائع الجيش عن طريق محمود كهربا ⚽🦅 pic.twitter.com/dR7BjedcZM\nانفراد تام يهدره مروان محسن في الدقيقة 73 من زمن المباراة، بعد تمريرة رائعة من حسين الشحات وضعته في مواجهة مع بسام، الذي تصدى لتسديدة مروان ببراعة.\nوأنقذ مروان محسن مرمى الأهلي من هدف محقق لنادي طلائع الجيش، بالدقيقة 75 بعد ركلة حرة مباشرة أرسلها أحمد سمير للزاوية القريبة، ليشتتا مروان في اللحظة الأخيرة خارج المرمى.\nوسجل فريق طلائع الجيش هدف التعادل بالدقيقة الأولى من الوقت المحتسب بدلًا من الضائع، عن طريق ناصر منسي، بعد عرضية رائعة من الجهة اليمنى أرسلها أحمد سمير.\nهدف تعادل طلائع الجيش أمام الأهلى برأسية ناصر منسي ⚽\nنهائي #كأس_مصر pic.twitter.com/ouNsuZYJJg\nوحصل أحمد علاء مدافع فريق طلائع الجيش على البطاقة الصفراء الثانية والكارت الأحمر بالدقيقة السادسة من الوقت المحتسب بدلًا من الضائع، بعد تدخله بعنف على مروان محسن مهاجم الأهلي.\nوانتهى الوقت الأصلي بالتعادل الإيجابي بهدف لمثله، ليلجأ حكم المباراة إلى الشوطين الإضافيين لتحديد هوية بطل النسخة 88 من كأس مصر.\nوشهد الشوط الإضافي الأول ضغطًا هجوميًا من جانب النادي الأهلي، حيث سدد عمرو السولية كرتين على مرمى طلائع الجيش.\nتسديدة من حمدي فتحي بالدقيقة 109 من زمن المباراة، مرت بجوار القائم الأيسر لحارس طلائع الجيش، وتتحول ركلة مرمى.\nضغط هجومي قوي للغاية من الأهلي، وسط استبسال دفاعي من جانب لاعبي طلائع الجيش، لمنع لاعبو الأحمر من الوصول إلى مرمى بسام.\nوانتهت الأشواط الأصلية والإضافية بالتعادل الإيجابي بهدف لمثله، ليلجأ الأهلي وطلائع الجيش إلى ركلات الجزاء الترجيحية.\nوإليكم ما جاء في ركلات الجزاء:\nالأهلي: علي معلول "سجل"، عمرو السولية "سجل"، بدر بانون "سجل"، أيمن أشرف "تصدى بسام"، محمد مجدي أفشة "أهدرها في العارضة".\nطلائع الجيش: إسلام محارب "سجل"، ناصر منسي "تصدى الشناوي"، خالد سطوحي "أهدر في القائم"، مصطفى جمال "سجل"، حسين السيد "أهدرها بالقائم".\nالأهلي يتوج بكأس مصر، بالفوز بركلات الجزاء الترجيحية بنتيجة 3-2.\nأطفال وناشئين .. أين كان لاعبو الأهلي الحاليين في الثلاثية الأولى عام 2006؟\nالدوري المصري الممتاز 13/12/2020\nموسيماني: أحب جماهير الأهلي وما فعلوه أصابني بـ"القشعريرة"\nكأس مصر 9/12/2020\nكأس مصر 6/12/2020


فوائد الباذنجان الأسود للأنيميا - ايجي نار\nفوائد الباذنجان الأسود للأنيميا\nفوائد الباذنجان الأسود للأنيميا، الأنيميا مرض شائع يصيب الشباب وكبار السن، ومن أهم الأسباب سوء التغذية، وتناول الأطعمة غير المفيدة لجسم الإنسان، وترك الأطعمة المهمة وراءها، سنتعلم معًا فوائد الباذنجان في علاج فقر الدم أو الأنيميا.\nسبب الإصابة بمرض الأنيميا\nمميزات الباذنجان العامة\nنسبة الهيموجلوبين الطبيعي\nنصائح وأطعمة تساعد على التخلص من الأنيميا\n1- عدم امتصاص الحديد\n2- زيادة الالتهابات\n3- تكوين حصى الكلى\nفقدان الدم، قد يفقد الجسم خلايا الدم الحمراء عن طريق النزيف، وقد يحدث فقر الدم على المدى الطويل، لذلك لا يتم اكتشافه حتى وقت متأخر جدًا، وهذا المرض نادر يكون الحدوث.\nعندما يتعذر على جسم الإنسان إنتاج خلايا الدم الحمراء ويحدث نزيف، يقوم جسم الإنسان بتجديد خلايا الدم الحمراء و تجديدها من وقت لآخر في الجسم.\nولكن إذا كانت هناك مشكلة بعد اكتمال هذه العملية، أو كان عدد خلايا الدم الحمراء غير كافٍ، يؤدي هذا إلى فقدان الجسم للفيتامين والبروتين اللازم لإكمال العملية.\nتعد الأنيميا من أخطر الأمراض التي يتعامل معها الناس، ومضاعفاته خطيرة جدًا على الصحة، لذلك يجب استخدام الأطعمة التي تزيد من مستويات الهيموجلوبين في الدم مثل الباذنجان.\nالباذنجان غني ب الأنثوسيانين وهي الصبغة المسؤولة عن إعطاء لونها، ولها خصائص مضادة للأكسدة، ويمكن أن تساعد في تقليل مخاطر الإصابة ببعض الأمراض المستعصية.\nالباذنجان مصدر جيد لفيتامين ك، فيتامين ك ضروري لعملية التخثر، لذلك يوصى الأشخاص الذين يستخدمون أدوية منع تجلط الدم، بتناول كمية كافية من فيتامين ك واستشارة أحد الخبراء مسبقًا.\nيعد الباذنجان مصدر جيد للمنغنيز، وهو أحد مكونات الإنزيمات المضادة للأكسدة، والتي تلعب دورًا مهمًا في تحلل البروتين والجلوكوز.\nلاحتوائه على الكثير من الألياف الغذائية التي تعد من العناصر المهمة لصحة الجهاز الهضمي، يساعد الباذنجان في عملية الهضم، ويمكن أن ينظم التمعج المعوي بشكل مثالي.\nلأن ألياف الباذنجان يمكن أن تفرز عصيرًا معديًا يساعد في تعزيز امتصاص الطعام والهضم، ويمكن القضاء على الكوليسترول الضار.\nإنه مناسب لمن يتبعون نظامًا غذائيًا وممارسة الرياضة، ويمكن أن يوفر الباذنجان المشوي قبل التمرين طاقة الجسم لأنه يحتوي على الألياف التي تقضي على هرمون الجريلين، وسد الشهية.\nالباذنجان منخفض في السعرات الحرارية وغني بالألياف التي تتحرك ببطء في الجهاز الهضمي، مما قد يعزز الشبع ويقلل من السعرات الحرارية.\nيساعد على إنقاص الوزن، لكن من الجدير بالذكر أنه يجب عليك الالتزام بنظام غذائي صحي، والحد من السعرات الحرارية وزيادة التمارين الرياضية لفقدان الوزن بطريقة صحية.\nبسبب تعزيز المغذيات النباتية، يحسن الباذنجان وظائف المخ ويعزز الأنشطة المعرفية، لذلك فهو مفيد لمرضى فقر الدم، لأن أعراضه المحافظة تشمل قلة التركيز والتدهور المعرفي.\nالبوتاسيوم الموجود في الباذنجان له تأثير على تغذية الدماغ و لديه القدرة على ضخ الدم لأداء وظائفه الهامة، كما أنه يحتوي على مادة الأنثوسيانين التي يمكن دمجها مع الجذور الحرة في الدماغ لعلاج الخرف ومرض الزهايمر.\nمن أهم فوائد الباذنجان حماية العظام من أمراض الهشاشة، وعادة ما تتدهور العظام بمرور الوقت، ويمكن للمركبات الفينولية الموجودة في الباذنجان القضاء على علامات شيخوخة العظام وزيادة المعادن مثل الحديد والكالسيوم.\nتناول الباذنجان له علاقة بصحة القلب والأوعية الدموية لأنه يمكن أن يقضي على الكوليسترول الضار ويحفز امتصاص الكوليسترول الجيد، وبالتالي يمنع الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.\nتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان، يحتوي الباذنجان على العديد من المركبات ذات الخصائص المضادة للسرطان، وأظهرت الكثير من الدراسات أن تناول الكثير من الفواكه والخضروات مثل الباذنجان يمكن أن يمنع أنواعًا معينة من السرطان.\nتحسين صحة الكبد، حيث أظهرت الدراسات أن محتوى مضادات الأكسدة في الباذنجان يمكن أن يساعد في حماية الكبد من بعض السموم.\nفقر الدم أو فقر الدم هو مرض يصيب الإنسان بسبب انخفاض تركيز الهيموجلوبين في الدم، بالمستوى الطبيعي هو 11 جرام / ديسيلتر للنساء وأقل من 13 جرام / ديسيلتر للرجال البالغين.\nيبدأ المرضى يشكون من الإجهاد والتعب والصداع والنعاس وقلة الانتباه وفقدان الوعي، والسبب الرئيسي لفقر الدم الناتج عن عدم توازن إنتاج خلايا الدم الحمراء هو فقر الدم الانحلالي وهو واحد من أكثر الأمراض ظهوراً.\nتشير الإحصائيات إلى أن معظم مرضى الأمراض المزمنة يصابون بفقر الدم، وتشير الاستجابة المنخفضة لخلايا الشبكية إلى استجابة غير مناسبة لفقر الدم، وتشير الاستجابة العالية إلى الاستجابة المناسبة لفقد الدم والنزيف وانحلال الدم.\nالأسباب الأكثر شيوعًا لفقر الدم هي نقص فيتامين ب 12 وأكثر أسباب فقر الدم شيوعًا هي سوء التغذية ونقص الحديد.\nوبالطبع فإن تناول الأطعمة المحتوية على الحديد هو العلاج الأول لهذه الحالة، لأن نقص الحديد له مخاطر كبيرة على الصحة العامة للأعراض والعجز الإدراكي، حيث تحتوي أنواع مختلفة من الباذنجان على الحديد أكثر من التفاح والسبانخ.\nتأكد من تناول الباذنجان والسبانخ والجزر والبنجر من بين الخضروات التي تتناولها بانتظام.\nيجب أن يؤكل الباذنجان بعد السلق أو التحميص للحصول على أكبر فائدة.\nيفضل شراء الباذنجان الأسود، لأنه يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية، لأنه بالمقارنة مع الباذنجان الأبيض، فإن الباذنجان الأسود هو أساس القيمة الغذائية.\nتناول المزيد من التفاح، لاحتوائه على نسبة مرتفعة من الحديد.\nلا تأكل المزيد من الباذنجان خلال النهار والليل، حتى تتمكن من موازنته مع الأطعمة الأخرى، لتحقيق الاستفادة من العناصر الغذائية في الجسم، وذلك للحصول على مستوى عالٍ من التغذية الكافية في الجسم.\nإذا كنت تعاني من فقر الدم الشديد، فحاول تناول الباذنجان النيئ دون تعريضه للنار سواء كان مسلوقًا أو مشويًا، والأفضل أن تأكل قشرته بالجلد لأن الحديد موجود في القشرة.\nيعتبر الباذنجان آمناً لمعظم الناس، ولكن إذا تناولت الباذنجان بكميات كبيرة فقد يسبب بعض المشاكل لبعض الناس، والنقاط التالية توضح بعض مخاطر الباذنجان.\nما هو موطن الباذنجان\nفوائد الباذنجان المشوي للجسم\nنظراً لاحتواء الباذنجان على الماسونيين وهو من المركبات الكيميائية التي ترتبط بالحديد، ويخرجه من الخلايا، لذلك يجب على المرضى المصابين بنقص الحديد البعد عن الأطعمة المحتوية هذا المركب مثل الباذنجان.\nينتمي الباذنجان إلى العائلة الباذنجانية، يحتوي الباذنجان على مركبات مثل السولانين التي قد تؤدي إلى التهاب المفاصل والالتهاب في الجسم، ولا توجد أبحاث كثيرة تؤكد هذا التأثير.\nومع ذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من هذه الأمراض تجنب تناول الخضروات الباذنجانية التي تنتمي إلى جنس الباذنجان مثل الباذنجان مما يجعلهم يشعرون بالاسترخاء.\nيمكن أن تسبب المركبات المحتوية على الأكسالات في الباذنجان تكون حصوات الكلى، لذلك يوصى بالابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الأكسالات كالباذنجان.\nحساسية الباذنجان نادرة، أعراضه مشابهة لأعراض حساسية الطعام الأخرى، وعادة ما تحدث في مرحلة الطفولة، ولكنها قد تظهر لاحقًا.\nأعراض الحساسية تظهر خلال بضع دقائق بعد أكل الباذنجان، وفي بعض الأحيان قد يستغرق الأمر عدة ساعات لظهور أي أعراض واضحة.\nفي نهاية رحلتنا مع فوائد الباذنجان الأسود للأنيميا، كل الأضرار تنبع فقط من طريقة استخدامنا للأشياء، لأنه من الطبيعي أن أي شيء يزيد من استخدامها سيصبح أقل فائدة ويكون له آثار جانبية أكثر لذلك، يجب أن تكون حريصًا على استخدامه بالطريقة الصحيحة وعدم الإفراط في استخدامه.\nTags:أضرار الباذنجان, سبب الإصابة بمرض الأنيميا, فوائد الباذنجان, فوائد الباذنجان الأسود للأنيميا, فوائد الخضروات, مميزات الباذنجان العامة, نسبة الهيموجلوبين الطبيعي, نصائح وأطعمة تساعد على التخلص من الأنيميا\nتصنيفات اختر التصنيف Uncategorized (4) أحلام (1) كلمات متنوعة (1) أدباء وشعراء (1) شعر مديح ورثاء (1) أدم وحواء (4٬924) التغذية (16) الحمل والرضع (2) الحياة والمجتمع (24) الصحة (3٬789) العناية بالذات (823) رجيم ورشاقة (208) رسائل (1) أمراض الحمل والولادة (1) صحة الحامل (1) أمومة وطفولة (7) العناية بالطفل (7) إسلام (64) أحاديث (5) أحكام الشريعة الإسلامية (6) أحكام شرعية (3) أخلاق إسلامية (2) أدعية (3) أذكار (1) أركان الإسلام والإيمان (2) الأسرة في الإسلام (3) التاريخ اﻹسلامي (1) الحج والعمرة (1) السيرة النبوية (3) الصحابة والتابعون (1) القرآن الكريم (3) الكبائر في الإسلام (2) تأملات قرآنية (2) تعريفات إسلامية (1) ثقافة إسلامية (2) حياة الرسول والصحابة (2) رسل وأنبياء (2) فروض وسنن (2) فقهاء وأئمة (2) مصطلحات إسلامية (1) معلومات إسلامية (2) منوعات إسلامية (8) مواضيع دينية متفرقة (1) وضوء وصلاة (2) وضوء وطهارة (1) الأدب (264) أدباء وشعراء (29) أشعار حب (31) أشعار منوعة (33) خواطر (1) شعر حزين (11) شعر عربي (24) شعر مديح ورثاء (14) فن الكتابة والتعبير (38) فنون أدبية (25) كتب ومؤلفات (27) متفرقات أدبية (31) الأدب والشعر (98) الإسلام (485) أدعية دينية (324) الحمل والولادة (137) أمراض الحمل والولادة (29) إكتئاب ما بعد الولادة (1) العناية بالطفل (5) العناية بحديثي الولادة (10) تغذية الحامل (9) تغذية الطفل (6) صحة الجنين (9) صحة الحامل (28) مراحل الحمل (28) مراحل نمو الجنين (12) الحياة والمجتمع (314) أحلام (33) أضرار التدخين (25) أضرار المخدرات (12) التعامل مع المراهقين (4) العنف اﻷسري (15) ظواهر اجتماعية (34) عادات وتقاليد (4) قضايا مجتمعية (35) متفرقات إجتماعية (32) معلومات عامة (32) مناسبات عربية وعالمية (31) منوعات اجتماعية (44) وسائل النقل (13) العناية الشخصية (224) العناية بالأظافر (1) العناية بالبشرة (33) العناية بالبشرة الدهنية (1) العناية بالجسم (20) العناية بالشعر (30) العناية بالشعر التالف (1) العناية بالشعر المصبوغ (3) العناية بالفم والأسنان (7) العناية بالقدم (1) العناية بفروة الرأس (2) الهالات والرؤوس السوداء (4) تبييض البشرة (2) تجميل الأسنان (6) تجميل ومكياج (11) تفتيح البشرة (3) تفتيح لون البشرة (12) تنظيف وتقشير البشرة (1) حب الشباب (5) صبغات الشعر (4) صحة البشرة (5) صحة الشعر (13) فوائد الزيوت للبشرة (4) فوائد الزيوت للشعر (8) قصات وتسريحات الشعر (7) مشاكل تساقط الشعر (5) منوعات في العناية ألشخصية (15) وصفات تطويل الشعر (10) وصفات تكثيف الشعر (6) وصفات تنعيم الشعر (4) تعليم (163) أبحاث علمية (46) أساليب التعليم (1) إختراعات وإكتشافات (3) اذاعات مدرسية (1) البحث العلمي (5) الشاي والقهوة (1) العلوم الإنسانية (2) الفاكهة والخضراوات (1) تاريخ (7) تخصصات جامعية (2) تعريفات منوعة (4) تنمية الذات (1) تنمية الذكاء (1) تنمية المهارات (6) ثقافة ومعلومات (11) جغرافيا (5) دراسات وأبحاث (3) رياضيات (14) شخصيات تاريخية (6) علماء (1) علوم (5) فيزياء (9) قواعد اللغة العربية (3) كتابة سيرة ذاتية (1) كيمياء (4) مصطلحات ومعاني (1) مفاهيم عامة (4) مهارات الإدارة (3) مهارات فردية (1) موضوعات تعبير (5) تغذية (401) أضرار التدخين (1) التداوي باﻷعشاب (12) الزيوت النباتية (3) الشاي والقهوة (27) العسل (14) الفاكهة والخضراوات (16) حليب وأجبان (12) فوائد الأعشاب (35) فوائد البذور (31) فوائد البقوليات (6) فوائد الحبوب (29) فوائد الخضروات (31) فوائد الزيوت (21) فوائد الفاكهة (15) فوائد الفواكه (30) فوائد الفيتامينات والمعادن (19) فيتامينات ومعادن (23) ماء الورد (6) مصادر الفيتامينات والمعادن (7) معلومات غذائية (35) منتجات غذائية (16) نقص الفيتامينات والمعادن (12) تفسير الاحلام والرؤى (1٬226) تقنية (876) أسئلة تقنية (5) أسئلة في التقنية (4) إنترنت (29) برامج إلكترونية (12) برمجة وتصميم المواقع (5) تطبيقات إلكترونية (30) تقنيات منوعة (37) حاسب آلي (31) منوعات في التقنية (33) مواقع إلكترونية (20) مواقع التواصل الإجتماعي (34) هاتف ذكي (31) حكم وأقوال (640) أقوال (23) حكم (32) حكم المشاهير (11) حكم في الحب (22) حكم متنوعة (26) حكم وأقوال في الحياة (33) حكم وأقوال في الصداقة (16) خواطر (29) عبارات الصباح (17) عبارات تهاني (34) عبارات جميلة (36) عبارات حزينة (29) عبارات عتاب (3) عبارات عن الأسرة (16) كلمات متنوعة (33) كلمات معبرة (26) حيوانات ونباتات (164) أعشاب ونباتات برية (28) حشرات وكائنات دقيقة (21) حيوانات أليفة (25) حيوانات وطيور (31) طيور (28) نباتات (31) رياضة (307) سياحة وسفر (54) شعر عربي (1) فنون أدبية (1) صحة (21) أطفال (2) أمراض الجهاز الهضمي (1) أمراض القولون (1) أمراض الكبد والمرارة (1) أمراض معدية (1) الصحة الجنسية (1) العناية بالجسم (1) تحاليل طبية (6) صحة الحامل (1) صحة الفم والأسنان (1) عيون (1) فوائد الفيتامينات والمعادن (1) مرض السكري (2) منوعات في العناية ألشخصية (1) فن الطهي (423) أساسيات فن الطهي (4) أطباق المغرب العربي (12) أطباق جانبية (6) أطباق خليجية (9) أطباق شامية (1) أطباق شرقية (5) أطباق صحية (4) أطباق عراقية (1) أطباق مشوية (7) أطباق مصرية (2) أطباق هندية (2) أكلات خفيفة (17) أكلات رمضانية (14) أكلات سريعة (7) أكلات منوعة (14) البان كيك والكريب (2) البقلاوة والجلاش (10) البهارات (3) البوظة (3) الجلي والكريم كراميل (4) الدونات والسينابون (8) الشاورما (10) الشاي والقهوة (2) الشوفان (9) الكفتة (13) الكنافة (16) الكيك (12) الكيك الإسفنجي (11) المتبلات (2) المحاشي (8) المخللات (12) المربى والدبس (2) بيتزا (14) تزيين اﻷطباق (7) تشيز كيك (3) حفظ الأطعمة (3) حلو الكاسات (7) حلو عالمي (9) حلويات البسكويت والتارت (18) حلويات القطر (6) حلويات باردة (12) حلويات رمضان (14) حليب وأجبان (1) ساندويتشات (9) سلطات (9) شوربات (15) صلصات (12) صواني الخضار (1) صواني بالفرن (7) طبخ عالمي (2) طبخ عربي (10) عصائر (8) فطائر (7) لقم صغيرة (3) مأكولات بحرية (9) منوعات في فن الطهي (5) فنون (116) آلات موسيقية (1) أغاني (16) أفلام ومسلسلات (30) حكم المشاهير (1) فن الرسم (13) فنانين وإعلاميين (30) فنون منوعة (25) قصص وحكايات (37) مال وأعمال (12) مراحل الحمل (1) صحة الحامل (1) معلومات عامة (481) حيوانات ونباتات (341) طيور وأسماك (21) موضة (1) العناية بالبشرة الدهنية (1)


أمير قطر: الخلافات بين إيران ودول الخليج سياسية وليست طائفية | إرم نيوز\nحذر أمير قطر من أن الصراع في سوريا تحول إلى حرب إبادة وتهجير جماعي للسكان.\nنيويورك – أكد أمير دولة قطر الشيخ تميم بن حمد آل ثاني، الإثنين، أن الخلافات بين إيران ودول الخليج سياسية وليست سنية شيعية، معرباً عن استعداد بلاده لاستضافة حوار بين إيران ودول الخليج.\nجاء ذلك في كلمة ألقاها، خلال أعمال الدورة السبعين للجمعية العامة للأمم المتحدة، أوضح خلالها مواقف بلاده من مختلف القضايا، لا سيما القضية الفلسطينية والأزمة السورية.\nوعن العلاقات مع إيران، قال أمير قطر ”إيران دولة جارة مهمة، والتعاون معها في مصلحة المنطقة، ولا يوجد خلاف متعلق بالعلاقات الثنائية بين بلدينا“.\nوتابع آل ثاني: ”وعلى مستوى الإقليم، تتنوع المذاهب والديانات، ولا يوجد برأيي صراع سني شيعي في الجوهر، بل نزاعات تثيرها المصالح السياسية للدول“.\nوأردف أمير قطر: ”الخلافات القائمة برأيي هي خلافات سياسية إقليمية عربية إيرانية، وليست سنية شيعية، يمكن حلها بالحوار والاتفاق على قواعد تنظم العلاقات بين إيران ودول الخليج، على أساس عدم التدخل في الشؤون الداخلية، وقد آن الآوان لإجراء حوار هادف من هذا النوع، بين دول سوف تبقى دائماً دول جارة، ولا تحتاج لوساطة أحد، ونحن مستعدون لاستضافة حوار كهذا عندنا في قطر“.\nورحب الشيخ تميم بالاتفاق النووي بين إيران ومجموعة (5+1)، قائلاً: ”خطوة إيجابية ومهمة، ونحن نتطلع لأن يساهم في حفظ الأمن والاستقرار في منطقتنا، لكننا نطالب بالانتقال إلى نزع السلاح النووي في المنطقة كلها“، كما دعا أمير قطر إلى ”تجنيب منطقة الخليج أي أخطاء أو تهديات نووية“.\nوفي الشأن الفلسطيني، دعا آل ثاني إلى تحقيق تسوية عادلة ودائمة، موجهاً انتقادات لإسرائيل، واصفاً إيّاها بأنها ”لا تعد شريكاً في السلام“، وفقاً للأناضول.\nوأضاف أمير قطر: ”نحتاج تحقيق تسوية عادلة ودائمة تسمح بإنهاء الاحتلال الإسرائيلي للأراضي الفلسطينية وإقامة الدولة الفلسطينية، إلى شريك إسرائيلي للسلام، ولا يوجد شريك إسرائيلي يشاهم في تحقيق السلام العادل حالياً ولا حتى تسوية“.\nووجه أمير قطر انتقادات إلى الانتهاكات الإسرائيلية المستمرة لحرمة المسجد الأقصى، واعتبر أن استمرار القضية الفلسطينية دون حل عادل وصمة عار في جبين الإنسانية.\nوبين تميم أنه يتوجب على المجتمع الدولي ممثلاً في مجلس الأمن، القيام بمسؤولياته باتخاذ موقف يلزم إسرائيل باستحقاقات السلام، وفي مقدمتها وقف كل أشكال الاستيطان، ورفع الحصار الجائر عن قطاع غزة.\nكما وجه أمير قطر انتقادات شديدة اللهجة للمجتمع الدولي، على خلفية ”تقاعسه“ في حل الأزمة السورية، معتبرًا أن ”تقاعس المجتمع الدولي عن اتخاذ القرارات والتدابير اللازمة لإنهاء هذه الكارثة، يعد جريمة كبرى، ويؤدي لفقدان الثقة في القانون والمجتمع الدولي“.\nوقال في هذا الصدد: ”عندما يعاني شعب من حرب إبادة وتهجير، يكون أسوأ قرار يتخذ بحقه هو عدم اتخاذ القرار“.\nودعا الشيخ تميم إلى التعاون من أجل فرض حل سياسي في سوريا، ينهي عهد الاستبداد، ويحل محله نظام تعددي يقوم على المواطنة المتساوية بين جميع المواطنين، ويعيد المهجرين إلى ديارهم، ويتيح بناء سوريا.\nوحذر أمير قطر من أن الصراع في سوريا تحول إلى حرب إبادة وتهجير جماعي للسكان، مشيراً إلى أن تلك الحرب تمتلك تبعات خطيرة على الإقليم والعالم كله، وحتى على الدول التي لا تستعجل الحل.\nوانتقد أمير قطر ظاهرة الميلشيات في كل من اليمن والعراق، مشيراً إلى أنه قد أثبتت التجربة في العراق واليمن، أن حالة الميلشيات تعبر عن حرب أهلية كاملة، وأن أي حل سياسي في العراق أو اليمن أو سوريا أو ليبيا، يجب أن يتضمن إنهاء الحالة الميلشياوية خارج مؤسسات الدولة الشرعية.\nتاريخ النشر سبتمبر ,28 / 2015 20:49 GMT\nتاريخ التحديث سبتمبر ,28 / 2015 20:55 GMT