مواصفات رمل النهر الخشن الهند--GM Mining Equipment\nمواصفات رمال النهر الخشنة . كم يزن مكعب من الرمل؟ الخشنة، مع أحجام الحبوب أكثر من 2.5 ملم. ويمكن أن يكون وجهة نظر مهنة أو النهر من المواد؛ متوسطة الحبيبات، مع كسور من 2 إلى 2.5 ملم؛ غرامة الحبيبات، مع الحبوب من 1.5 إلى 2 ملم. در\nسحق الغرانيت مصنع تجهيز الأعمالمصنع الكروم المعدنية باكستان. سحق العرض الجبس من باكستان الكروم, لدينا مصنع وضعت, للبيع تصريح الثروة المعدنية شركة الصناعات المعد\nماكينة صنع الرمل Hp مواصفات أستراليا . آلة الرمل صنع الآلات أستراليا . محطم, صنع آلة الرمال, مطحنة, كسارة-ياني آلة. ماكينة طحن الرمال آلة تصنيع الرمل,حجرة عالية,آلة الزركون الرمل طحن مطحنة في مصر 2016 · ماكينة لصنع الرمال تأ�\nبيجونيا الملكي - زهرة ديكور داخلي تحظى بشعبية كبيرة في المنزل. الأنواع الهجينة للنبات معروفة لدى العديد من البستانيين باسم Begonia Rex (Begonia rex) أو\nخط تكسير حجر النهر 4. الصفحة الرئيسية . خط تكسير حجر النهر 4. الألمانية التعدين معدات المحور المصنعين كيرزي; أبحاث الفحم في العمارة; مشخصات آسیاب سه گانه; طحن الأسمنت إلى مسحوق; sm500 الاسمنت اختبار مطحنة; شركات المطاحن تبع ...


اعتصام بعمّان دعما لمتظاهري مصر\nمن طرف Ms.Elnagar في الجمعة فبراير 04, 2011 12:53 pm\nنفذ عشرات النقابيين والسياسيين وأبناء الجالية المصرية بالأردن عصر الخميس اعتصاما أمام سفارة القاهرة لمساندة "ثورة الشعب المصري".\nورُفعت في الاعتصام -الذي دعت إليه النقابات المهنية- يافطات طالبات بتنحي مبارك ومحاكمته عن "الجرائم" التي ارتكبت بحق المتظاهرين في ميدان التحرير، كما رفع مصريون علم بلادهم.\nوكتب على إحدى اليافطات "نحن نريد إسقاط نظام حسني مبارك النازي ومحاكمته على ذبح الشباب المسالم" وأخرى تقول "التلفزيون المصري يضلل العالم.. اختشوا على دمكم" بينما رفع معتصمون يافطة كبيرة كتب عليها "الجزيرة صوت الحق".\nوردد المعتصمون هتافات ميدان التحرير ومنها "يا للعار يا للعار مبارك يقتل الأحرار"، و"ارحل ارحل يا جبان الشعب مات في الميدان"، و"ارحل ارحل يا سليمان مش عاوزينك انت كمان".\nكما هتفوا وهم يرفعون العلم المصري "يا بن علي قول لمبارك الطيارة بانتظارك"، و"يا جمال قول لأبوك.. المصريين بيكرهوك".\nواكتفى موظفو وأركان السفارة المصرية بمراقبة الاعتصام من النوافذ، حيث اعتادوا رؤية المعتصمين المؤيدين لتنحية مبارك بشكل يومي منذ الجمعة الماضية.\nوبصوت غاضب قال المصري عماد البدري، وهو يحمل علم بلاده، إنه جاء ليقول إن الشعب المصري لا يريد مبارك.\nوأضاف للجزيرة نت "حسني مبارك يمسك بالكرسي، وعشرات الشهداء يسقطون"، وزاد "مبارك عمره 83 سنة وحكمنا لأكثر من ثلاثين سنة، وحولنا لشعب تعيس يسيطر علينا رجال الأعمال الذين يحكمون مصر ويذلون الشعب المصري ويدخلون المواد المسرطنة".\nوقال إن الشعب المصري "يعيش في ذل وكآبة" وزاد "نحمل شهادات جامعية ونعمل هنا في النظافة وغسيل السيارات. مبارك ونظامه أذلونا، لو وجدنا فرص عمل شريفة لما جئنا لنهان ونعمل في النظافة هنا وفي كل مكان".\nأما خالد فرد على سؤال للجزيرة نت إن كان يخشى تعرضه لأي مساءلة، وقال "ما عادتش تفرق، وعمر مبارك وكل من يؤيده في الحكم أيام فقط".\nووفق الناشط النقابي ميسرة ملص أرادت نقابات الأردن شكر الجزيرة ودعمها والرد على "المؤامرة التي تتعرض لها رغم تبنيها ثورة الشعب المصري".\nوقال رئيس مجلس النقباء نقيب المهندسين الزراعيين عبد الهادي الفلاحات في كلمة إن الشعب الأردني "يرفع أسمى آيات التقدير والإجلال للشعب المصري الذي يسجل أسطورة في تاريخ العرب الحديث".\nوأضاف أن الشعب المصري "يكتب بمداد من دم تاريخا جديدا ليس لمصر فحسب بل للأمة بأن المستقبل مشرق وأن مصير الطغاة إلى مزابل التاريخ".\nواعتبر أن مصر تعود اليوم إلى حاضرتها العربية ولم تعد حارسا للكيان الصهيوني.\nوطالب من وصفهم "الطغاة" بالاعتبار مما يجري في مصر وفي تونس، وقال "ساعة الشعوب التي بدأت في تونس والآن في مصر لا يمكن أن تعود للوراء".\nوقد أنشأ ناشطون أردنيون صفحات على فيسبوك لمساندة "ثورة الشعب المصري" إحداها بعنوان "لدعم الصامدين في ميدان التحرير" ينشط فيها مئات الشبان والصحفيين لنشر كل ما يدور في الساحة.\nوإضافة للأخبار، يكتب نشطاء على الصفحة أفكارا لدعم صمود الشبان في ميدان التحرير وتأييد "جمعة الخلاص" التي قرر المتظاهرون في مصر أن تكون اليوم لتشكل نهاية عهد مبارك.


استراتيجية الخيارات الثنائية للمبتدئين - فتح حساب تداول للعملات 2020\n2020-02-7 محمد زكريا محمود محمد دروس فوركس فيديو اترك تعليقا\nPros: الاحتفاظ بتكاليف العملاء في حساب مصرفي حقيقي سير عمل بسيط، تسجيل سريع عبر الإنترنت لغات متعددة، دعم على مدار الساعة. يمكنك استخدام تيليجرام على الهواتف الذكية، الأجهزة اللوحية، وحتى الحواسيب. نملك تطبيقات لـ فتح حساب تداول للعملات 2020 iOS (نسخة iOS 8 وأكثر)، أندرويد (نسخة 4.1 وأكثر) وويندوز فون. يمكنك أيضًا استخدام نسخة الويب أو تحميل أحد تطبيقات سطح المكتب لويندوز، macOS أو لينكس. من أبرز المآخذ على محفظة ومنصة coinbase أنها تسمح فقط بتخزين وتداول 5 عملات رقمية وهي (البيتكوين، البيتكوين كاش، الايثريوم، الايثريوم كلاسيك، اللايت كوين).\n(هل تمتلك عقار؟ ، هل تحتاج لسيولة لتبدأ مشروعك الجديد؟ هل تحتاج سيولة لشراء عقار آخر) شركة وسيط توفر لك السيولة بضمان عقارك الذي تمتلكه. بالنسبة لليورو ، تقتصر البيانات الاقتصادية المقرر صدورها في منطقة اليورو اليوم على أرقام التضخم النهائية لشهر أغسطس من ألمانيا وفرنسا ، ومن غير المرجح أن يكون للإحصاء تأثير كبير على اليورو ، مع تركيز.\nفتح حساب تداول للعملات 2020 ،تحليل فني\nArabictrader.com - اختتمت الأسهم الأسيوية تداولات الفترة اليوم الأربعاء على أداء ضعيف، عقب افتتاحها للتداولات على ارتفاع جماعي. ويعود السبب في هذا التراجع إلى التصريحات الصادرة. مع اختبار السعر لخط المقاومة وتكوين "دوجى" ، يبدو إنها لحظة مناسبة للبيع، أليس كذلك.\nوتصر السعودية في كل مناسبة يتم فيها تداول الأخبار حول النية لسباق تسلح إلى نفي وجود أي نية لتطوير أسلحة نووية، مع التأكيد على أن مدينة الملك عبد اللهKA CARE) هي مشروع. يتم تصنيف المركبات باستخدام نظام تصنيف. جريدة الشعب: الرئيسية شخص من سلوكه متابعه السوق دائماً و يتاجر بشكل قصير المدى و فجأه أجبرته او بدأ فى أستخدام نظام أو أستراتيجيه طويله المدى ستظهر له عده مشاكل على الفور أقلها أحساسه أنه. تكوينات Bitcoin الفنية التاريخية التي تشاركها Sangfroid (TheFlatlineTA على Twitter). مخطط من TradingView.com.\nيسمح للعملاء من الأفراد والشركات. وتفرض هذه الظروف تحديا على الاحتياطي الفيدرالي الأمريكي، الذي سيضطر إلى رفع معدلات الفائدة لمواجهة التضخم، الامر الذي سيؤثر كثيرا على النشاط الاقتصادي. الطلب من كل طالب لديه الفقرة ذاتها أو المحتوى من كل مجموعة بتشكيل مجموعات أخرى.\nاللمس / لا اللمس تحتاج إلى اختيار ما إذا كان السعر سوف يمس مستوى سعر معين في وقت معين ، أو فتح حساب تداول للعملات 2020 إذا كان لن يلمسه!\nيتم استخدام أي معلومات نقوم بتجميعها منك في إحدى تلك الطرق. ومع ذلك ، فإن بعض الوظائف تجعل MT4 مفيدة. على MT5 فتح حساب تداول للعملات 2020 ، لا يمكنك استيراد سجل تداول المستخدم. على MT4 ، يمكنك القيام بذلك. تستخدم عمليات تصحيحات فيبوناتشي لإنشاء استراتيجية تداول فيبوناتشي. يرتبط مصطلح مستويات فيبوناتشي التصحيحية بمستويات الدعم والمقاومة (أي عندما يتوقف السعر عن الارتفاع، أو عندما يتوقف السعر عن الانخفاض). لذلك، مما تم وصفه سابقًا، يمكن للمرء أن يستنتج أن تصحيح فيبوناتشي هو الاسترداد المحتمل لحركة الأصول المالية في السعر.\nاستراتيجية تقاطع المتوسط المتحرك البسيط. تكوين وإدارة محافظ الاوراق المالية. (1) 1/100 من واحد بالمائة, عادة 10,000 من أي سعر نقدي. تحسب عادة التحركات في أسعار الصرف بنقاط (2) لأسعار الفائدة, واحد بالمائة, فتح حساب تداول للعملات 2020 على سبيل المثال, حركة من 8% إلى 9% هي حركة بنقطة واحدة (3) أدنى تقلب أو أصغر زيادة في الحركة السعرية.


تركيب ارضيات خشب باركيه المرقاب - جولف هوسز\nيسعي الكثير من الأفراد إلى تركيب ارضيات خشب باركيه المرقاب لإعطاء المكان الشكل الأنيق الرائع، فتعد الأرضيات الخشبية من الأرضيات التي اشتهرت برقتها وجمالها وإعطائها الذوق العالي في المكان التي توضع فيه،\nولكي يتم تركيب ارضيات خشب باركيه المرقاب بجودة عالية وبمتانة وقوة كبيرة يجب الاعتماد على فني تركيب باركيه الكويت فهو يتميز بالخبرة الكبيرة في مجال تركيب ارضيات خشب باركيه المرقاب.\nالباركيه هو عبارة عن أرضيات خشبية تحتوي على العديد من الرسومات والإشكال التي تتصف بالأناقة والجمال والمظهر الرائع الذي يعمل على إثارة الانتباه\nوالباركيه أصبح من الديكورات الحديثة العصرية التي أقبل عليها الكثير من الأشخاص في الآونة الأخيرة، بسبب لأن أرضيات الباركية عملية جدا وتتحمل الصدمات بشكل هائل، ومقاومة للحرائق والبكتريا والرطوبة، بالإضافة إلى السهولة في التركيب والفك.\nتوفر محلات باركيه الكويت الكثير من الدرجات المذهلة والجذابة، فيتوفر اللون الفاتح والمتوسط وداكن الدرجة، ويوجد كذلك الشكل الأملس السادة والشكل المضلع والشكل المقلم والشكل والمربع\nوكافة هذه الدرجات والأشكال تتميز بأنها تمنح المكان لمسة الجمالية، بالإضافة إلى أن أرضية الباركية سهلة التنظيف فعند تنظيفها تعطي لمعة رائعة، وتزيد من بريق المكان، وكذلك أرضيات الباركية آمنة تماما و تتمتع بالنعومة واللطف والأسعار المناسبة.\nافضل أنواع الباركيه في الكويت\nتتوافر في محلات باركيه الكويت العديد من الماركات والأنواع الخاصة بـأرضيات الباركيه، وتتميز جميعها بالسهولة في تركيبها وصيانتها وتنظيفها وتضيف المظهر الجمالي للمكان، ومن أهم الماركات العالمية للباركيه التي تتوفر في محلات باركيه الكويت، ومنها:\nيعد هذه الأنواع من الباركيه هي الأنواع المميزة والت تستحق الاختيار منها، نظرا لأنها تتكون من أربع طبقات، تتميز كل طبقة منها بسمكها المذهل، ويتوافر بها طبقة تقاوم الحشرات وتحد من نمو الفطريات والبكتريا، ويوجد بها طبقة أخرى تملك لون الامع الزاهي الذي يضيف جاذبية وأناقة .\nوهناك طبقة أخرى مزودة بجودة وتقنية عالية لتقاوم المياه والرطوبة للحفاظ على سلامة الأرضيات الخشبية وقوتها.\nافضل نوع تركيب باركيه في الكويت\nيعتبر الباركيه الماليزي من افضل أنواع الباركيه بالكويت، ويتكون من مجموعة من الطبقات من مادة الميلامين، ويتميز الباركيه الماليزي بأن سمكة يبلغ 8 ملم، بالإضافة أنه من السهل تركيبه وفكه، وكذلك من السهل تنظيفه ويعطي بريق ولمعان بعد تنظيفه.\nتتميز الصناعات التركية بالذوق الرفيع العالي في الموديلات والديكورات، ويتميز بأن مكوناته يتم استيرادها من إحدى الدول الأوروبية،\nلذلك فإن الباركيه التركي متوفر بالكثير من الأشكال الجذابة الرائعة التي تضيف لمسة جمالية للمكان التي يتم تركيبها فيه .\nحيث أن أرضيات الباركيه تعتبر من أهم الأرضيات التي أصبحت تستخدم كثير جدا بداخل الكثير من المنازل والشقق والشركات فهي أرضيات رائعة تتميز بالشكل الرائع الجميل التي تتوافر بالكثير من الأشكال .والألوان المتعددة التي من الممكن أن يتم تركيبها.\nتركيب باركيه الكويت فوق السيراميك\nيعتبر فني تركيب باركيه الكويت من أهم الأشخاص الذين يتميز بتركيب أرضيات الباركيه بدقة كبيرة،، ويعرف الباركيه على انه عبارة عن أرضية تم صناعتها من الخشب.\nولكن هذا الخشب تم معالجته بتقنيات HDF الحديثة، ولكل لوح من الباركيه يملك أربع طبقات، وهذه الطبقات هي:\nهي عبارة عن طبقة شفافة تقوم بالحماية ويطلق عليها طبقة AC، وتتميز تلك الطبقة بأنها تساعد على عدم تغير اللون وعدم التآكل أو التأثر بالماء، وتوجد هذه الطبقة بسمك مختلف، ويختلف سمكها بحسب نوعية الباركيه.\nوهي عبارة عن طبقة اللون ويتم صنعها من مادة الملامين، وتعمل تلك الطبقة على إعطاء الباركيه لون مميز ورائع وشكله الشبكي النهائي.\nوتعتبر تلك الطبقة هي الطبقة الأساسية في الباركية، وتتكون من خشب معالج ضد المياه والحشرات، وتكون مضغوطة بشكل جيد لكي تتحمل الوزن الكثير، ويختلف سمك هذه الطبقة بحسب اختلاف نوعية الباركيه.\nوتعتبر هذه الطبقة الأخيرة في الباركيه وتعمل على حماية الباركيه من الحشرات والرطوبة، وتحافظ على شكل الباركيه مستقيما، وهذه الطبقة يقوم فني باركيه الكويت بإلصاقها بطبقة الخشب بشكل مباشر.\nفني تركيب باركيه الكويت لـ تركيب ارضيات خشب باركيه المرقاب\nيقوم فني تركيب باركيه الكويت على تركيب ارضيات خشب باركيه المرقاب في المكان الذي يطلبه العميل لمنح هذا المكان الذي يتم تركيبه فيه شكل أنيق ومميز.\nيقوم فني تركيب باركيه بتركيب الأرضيات الخشبية في وقت قياسي وإنجاز جميع الأعمال المطلوبه منه على أكمل وجه.\nلذلك فإذا رغبت في تركيب باركيه الكويت فيمكنك الاعتماد على فني تركيب الكويت، فيقوم بتركيب الأرضيات الخشبية العازلة للصوت والحرارة، ويتم التركيب.\nفني باركيه الكويت\nيقوم فني باركيه الكويت بتقديم المساعدة لجميع الإفراد الذين يحتاجون تركيب أرضيات الباركيه بالكويت ليكون التركيب بشكل جيد واحترافي.\nفيتم تركيب باركيه الكويت من خلال فني تركيب الباركيه الكويت بشكل رائع ومتميز، وبالصورة والشكل الذي يبحث عنه ذوي الشركات والمنازل بشكل دائم وخاصة أن الأرضيات الخشبية المصنوعة من الباركيه تكون متناسقة بشكل دائم مع معظم الديكورات المتوفرة داخل المنازل وتمنح لها الشكل الرائع.\nويتخصص فني تركيب باركيه الكويت في تركيب الأرضيات الخشبية بكافة أنواعها التي تعد واحدة من أجمل الديكورات وأحدثها والتي يتم وضعها داخل الشركات والمنازل والشركات والفلل والمطاعم حيث تمنح المكان الشكل الأنيق الجذاب.\nوكذلك تركيب الأرضيات الخشبية يعمل على تقليل البرودة والرطوبة.\nيمكنك الأن من خلال محلات باركيه الكويت تركيب جميع الأرضيات الخشبية بأسعار تنافسية تشمل سعر الباركيه مع التركيب في كافة المدن الكويتيه “الجهراء والعاصمة، وحولي.\nوالفروانية ومبارك الكبير، والأحمدي” ويتم التركيب على أيدي فنيين متخصصين ولهم الخبرة الكبيرة في مجال تركيب باركيه الكويت، وأسعار تركيب باركيه الكويت تبدا من أربعة دينار كويتي.\nويعتبر الباركيه المصنوع من الصنوبر هو أفضل أنواع أرضيات الباركيه حيث يتميز بالقدرة الهائلة على مقاومة كافة أنواع الحشرات بشكل طبيعي وهو من أنواع الأرضيات الآمنة على صحة كافة الأشخاص المتواجدين بالمنزل.\nبالإضافة على أن الأرضيات المصنوعة من الصنوبر تتوفر باللون البني الذي المقتر للأصفر الذي يمنح المكان المظهر المميز الذي يتلائم مع العديد من أنواع غرف المعيشة الحديثة العصرية.\nوالأرضيات الخشبية الني صنعت من الصنبور تعتبر من افضل أنواع الأخشاب التي تتميز بالقوة والصلابة والتي تشبه لحد كبير أخشاب أشجار البلوط الأحمر.\nوهو من افضل أنواع الباركيه الجذابة التي تتميز بتواجد عدد كبير من الألوان المصنعة المتنوعة التي دائما ما تمنح للمكان الشكل المتميز.\nفهذه النوعية من الخشب تكون في معظم الأحيان من خشب الزان مع خشب البلوط الأحمر الذي يعتبر واحد من أكثر أنواع الأخشاب قوة ومتانة.\nوالأرضيات الملونة يتم استخدامها للاماكن التي تحتاج للحصول على البهجة والإشراق، والباركيه الملون يتم استخدامه بشكل كبير في غرف الاستقبال والمعيشة ليعطي المنزل الشكل العصري الحديث.\nأحدث الخدمات التي نقدمها بسعر قليل لفترة محدودة :


• العالِم كالشمس: متحرك لا يقف، يستمد نوره من الله فيضيء العالَم، ينير الجميع بلا عنصرية، لا يأخذ على نوره أجراً من الخلق، ليس له إجازة رسمية، ولا عطلة صيفية، إذا كسفت الشمس حلَّ الخوف، فإياك أيها العالم والكسوف.\n• قال ابن عبد البر رحمه الله: زلة العالم كانكسار السفينة إن غرقت غرق معها خلق كثير.\n• مثل المتعلم غير المتأدب كمثل شجرة عالية لا تورق ولا تثمر.\n• قال ابن القيم رحمه الله: مثل من يعمل بغير إخلاص ولا اقتداء كمسافر يملىء جرابه رملاً يثقله ولا ينفعه.\n• مثل تولّد الطاعة ونموها وتزايدها كمثل نواة غرستها فصارت شجرة ثم أثمرت فأكلت ثمرها، وغرست نواها، فمن ثواب الحسنة الحسنة بعدها.\n• صلاح الأحوال بصلاح الأعمال، فمن رمى إلى السماء شوكاً رجع شوكاً، ومن أرسل إلى السماء زهرة نزلت زهرة.\n• مثل الذي يقول لا إله إلا الله بلسانه بلا عمل كمثل رجل درّب ببغاء على نطق لا إله إلا الله. فلا يزال يرددها كلما دخل داخل، أو خرج خارج. ففاجأه شيء افترسه فجعل يصيح مستغيثاً بصوته الطبيعي، ونسي لا إله إلا الله؛ لأنها لم تكن في قلبه. فكذلك من يقول لا إله إلا الله ولا يعمل بمقتضاها إذا جاءه الموت لم يستطع أن يقولها ولا تكون آخر كلامه.\n• مثل الدنيا كدمية الطفل يعتقد أنها حقيقة وتقول له أمه: يا بني، إنها لعبة.\n• مثل من يُغرِق في هموم الدنيا ويرجو صفاء العقل كمثل من يطلب قوة وتركيز عصير البرتقال مع كثرة نسبة المياه الإضافية.\n• قال ابن القيم رحمه الله: مثل من آثر لذات الدنيا كمن آثر امرأة شوهاء، والحور العين يعجبن من سوء اختياره عليهن غير أن زوبعة الهوى إذا ثارت سفت في عين البصيرة فخفيت الجادة .\n• الآخرة عند المؤمن كالشمس والدنيا كالظل، فالظل يتبع الشمس ولا تتبعه.\n• قيل: خطب رجل امرأة فذهب إلى صديقه وأخبره بأنه قد خطب فلانة فجاءه ليستعين به على زفافه فقال صديقه: أنت رجل فقير وهذه المرأة من صفاتها كذا وكذا ولا أراها تصلح لك، وإنما تصلح لي، فاشتجرا فترافعا إلى القاضي فنظر القاضي في القضية فرأى أن تزويجها بالأول ميل عن العدل لعجزه عن النفقة، وأن تزويجها بالثاني كسر لقلب الأول فقال: أنا أولى بها منكما. فعلم الوالي فجمعهم مع المرأة فرأى أن المرأة حسناء فاتنة فقال: أنا أولى من تكون له، فلما اشتد الخصام قالت المرأة: أنا أحكم بينكم قالوا: وما الحكم؟ قالت: أنزل الميدان وسأسبقكم فمن أدركني تزوجني. فتسابقوا وراءها فلم يدركها أحد. تلك الدنيا وأولئك طلابها!\n• قال الغزالي رحمه الله: مثل المال مثل الحية التي فيها ترياق نافع وسم ناقع، فإن أصابها العارف الذي يحترز من شرها ويعرف استخراج ترياقها كان نعمة، وإن أصابها الغبي فقد لقي البلاء المهلك.\n• قال ابن القيم رحمه الله: مثل الغضب مثل السبع إذا أفلته صاحبه بدأ به، ومثل الشهوة مثل النار إذا أضرمها صاحبها بدأت بإحراقه.\n• كتب مروان إلى بعض الخوارج: إني وإياك كالزجاجة والحجر، إن وقع عليها رضّها، وإن وقعت عليه فضّها.\n أعلام الموقعين (1 /442).\n تحفة الأحوذي (6 /242).\nأمثال شعبية خاطئة (1) احذر شر من أحسنت إليه


إستعمال سترس تابس Stresstabs - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب\nإستعمال سترس تابس Stresstabs\n2019-11-16, 14:17 رقم المشاركة : 1\nسترس تابس Stresstabs ، مكمل غذائي يستخدم في حالات التوتر والضغط النفسي ، تم اعتماده من قبل المعهد الامريكي للاجهاد AIS ، وهو عبارة عن فيتامينات متعددة ، تعمل على مد الجسم بالعناصر الغذائية والفيتامينات اللازمة لتحفيز الطاقة والتخفيف من التوتر والضغط النفسي .\nفوائد سترس تابس :\n– يساعد على زيادة مقاومة الجسم للضغوطات النفسية والجسدية والعاطفية والعقلية .\n– يعزز توازن الجسم بعد التعرض للإجهاد والتوتر .\n– يعمل على تنشيط وتجديد خلايا الجسم بشكل طبيعي .\n– يساعد على تحويل الغذاء إلى طاقة\n– يعزز من الجهاز المناعي .\nمكونات سترس تابس :\nيحتوي قرص سترس تابس على حمض الاسكوربيك ، مزيج من الأحماض الأمينية جلوتامين وتورين وارجينين ، ويحتوي على الجريزوفولفين والسليلولوز ، واشواغاندا ، ونياكيناميدي ، دي كالسيوم بانتوثينات ، أحادي نترات الثيامين ريبوفلافي ن هيروكسي ميثيل ، ثاني اكسيد السيليكون ، بيريدوكسين هيدلوكلوريد ، ثاني اكسيد التيتانيوم ، مغنيسيوم استارات ، تلك ، مالتوديكسترين ، شحوم ثلاثية متوسطة السلسلة ، حمض الفوليك ، كرنوبا الشمع ، غليسيريل ثلاثي الاسيتات ، صمغ عربي ، سليلوز هيدروكسي فيتامين سي ، بيتا كاروتين ، فيتامين B1 و B2 .\nالرئيسية/ صحة /معلومات عن المكمل الغذائي سترس تابس Stresstabs\n2014-10-07 - نادية راضي - فيتامينات\nأنواع سترس تابس :\n– سترس تابس انيرجي Stresstabs Energy ، يستخدم كبديل للمواد الغذائية الاساسية التي يحتاجها الجسم لمقاومة التوتر ، يزيد ويحفز طاقة الجسم ليساعد على مقاومة الإجهاد البدني والنفسي .\n– سترس تابس ريلاكس Stresstabs Relax ، يساعد على الحد من التوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم ، ويمده بالعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها ليعلاج مشكلة الأرق وعدم القدرة على التركيز ، ويعمل على ارتخاء العضلات لمزيدا من الراحة .\n– سترس تابس ادفانس Stresstabs Advanced ، يعمل على تعزيز المقومات والطاقة اللازمة لمقاومة الإجهاد والتعب الشديد ويعزز من الجهاز المناعي للجسم لفترة تدوم 24 سعة يوميا .\n– سترس تابس مع زنك Stresstabs with zinc ، يعمل على تقوية وتكثيف ونمو الشعر ، ويمد الجسم بالطاقة اللازمة ويساعد على التخفيف من الإجهاد والضغط النفسي .\nتعطى جرعة للبالغين بمقدار قرص إلى قرصين يوميا بحسب الحاجة .\nيمنع استخدام المكمل الغذائي إذا يعاني المريض من فرط الحساسية اتجاه سترس تابس أو أيا من مكوناته .\nقد تحدث بعض التأثيرات الجانبية المحتملة عند استخدام سترس تابس مثل الام في المعدة ، قيء أو إسهال ، ومن النادر حدوث فقدان في الشهية ، إمساك ، حرقة ، أو غثيان .\nيحفظ الدواء في درجة حرارة مابين 15-30 درجة ، بعيدا عن الضوء والحرارة .\nالمعلومات مقدمه لكم من الدكتور الصيدلي : سيد عادل، مدير موقع أدويتك.\nسترس، تابس، stresstabs


"بلدية غزة" تُحذر من كوارث صحية وبيئية بسبب تأخر الإعمار | فلسطين أون لاين\n"بلدية غزة" تُحذر من كوارث صحية وبيئية بسبب تأخر الإعمار\n07 يوليو 2021 . الساعة 20:53 بتوقيت القدس\nحذرت بلدية غزة من كوارث صحية وبيئية قد تنجم بسبب تأخر عملية إعادة إعمار البنية التحتية في المدينة، ولا سيما بعد حدوث طفح لمياه الصرف الصحي في شارع الوحدة، نتيجة تضرر شبكات الصرف الصحي بفعل الاستهداف المباشر أثناء العدوان الإسرائيلي الأخير على القطاع.\nوذكرت البلدية في بيان لها اليوم الأربعاء، أن كميات كبيرة من مياه الصرف الصحي طفحت في شارع الوحدة، وتحديدًا بالمنطقة المحصورة بين تقاطعه مع شارعي عبد القادر الحسيني وسعيد العاص، وذلك بعد حدوث انهيارات في المنطقة، وظهور مشاكل في خطوط وشبكات الصرف الصحي.\nوأوضحت أن البنية التحتية في شارع الوحدة استهدفت بشكل مباشر خلال العدوان الأخير، ما تسبب في وقوع أضرار كبيرة في شبكات المياه والصرف الصحي.\nوأشارت البلدية إلى أن خط الصرف الصحي الموجود في الشارع يخدم المنطقة المحصورة بين نهاية شارع اللبابيدي في حي النصر شمالًا وحتى شارع عمر المختار جنوبًا، وشارع الجلاء شرقًا حتى شارع عبد القادر الحسيني غربًا.\nوأعربت عن بالغ قلقها من تأخر عملية إعادة الإعمار وإعادة صيانة شبكات المياه والصرف الصحي وخطوط تصريف مياه الأمطار ولا سيما الرئيسة منها، ما ينذر بحدوث انهيارات واسعة وطفحٍ لمياه الصرف الصحي واجتياحها للمنازل والمحال المنخفضة.\nوأكد البيان أن البلدية تبذل قصارى جهدها لعدم تفاقم هذه الإشكالية وتقوم بعمليات تعزيل لخطوط التصريف وشفط المياه العادمة التي طفحت في المكان، إلا أن هذه الحلول مؤقتة وليست دائمة، يمكن أن تتسبب بحدوث أضرار صحية وبيئية.\nودعت كافة المنظمات الإنسانية والدولية للتدخل العاجل والإسراع في إعادة إعمار ما دمره العدوان الإسرائيلي، خاصة مع قدوم فصل الشتاء، ووجود تخوفات من حدوث انهيارات أو تجمعات لمياه الأمطار وغرق كبير في الشوارع في موسم الأمطار القادم.\nيذكر أن 23 ألف متر طولي من شبكات الصرف الصحي قد تضررت بفعل الاستهداف المباشر للبنية التحتية خلال العدوان الأخير على قطاع غزة، إضافة إلى تضرر محطتي الصرف الصحي رقم (1) ورقم (11).\n#غزة #بلدية غزة #إعادة الإعمار #البنية التحتية\nالإرباك الليلي.. أداة نضال الغزيين لانتزاع الحقوق ولإعادة الإعمار\nمسؤولون: تخفيف الاحتلال القيود على المعابر خطوة مهمة لتسريع الإعمار وتنشيط الاقتصاد


ما هي فوائد الألياف بالتحديد؟ | On Diet Now\nالرئيسية > مقالات يومية > ما هي فوائد الألياف بالتحديد؟\nفي مقالات يومية 26 فبراير، 2015\t0 1,137 زيارة\nإنّ الألياف الغذائية، والتي لطالما سمعنا ونسمع عنها بشكل يومي، تتوفر لنا من خلال استهلاكنا للعديد من الأغذية النباتية مثل الفواكه (الخوخ والكيوي والإجاص والفراولة والبرتقال، الخ)، والخضار (الملفوف والبروكولي واللوبياء الخضراء والأرضي شوكي، الخ)، والبقوليات (الحمص والفاصوليا والعدس والفول، الخ)، والحبوب الكاملة (نخالة الشوفان ورقائق الشوفان، الخ) والخبز الكامل. ولكن، ما هي فوائد هذه الألياف طالما يتعذّر على الجهاز الهضمي أن يهضمها فتصل بالتالي على حالها إلى الأمعاء الغليظة قبل أن تخرج مع البراز؟ دعونا إذاً نقرأ ما يلي:\nتنقسم الألياف الغذائية إلى نوعين: الألياف القابلة للذوبان والألياف الغير قابلة للذوبان: نجد الألياف القابلة للذوبان في الفواكه والخضار والبقول والشوفان، الخ. أمّا الألياف الغير القابلة للذوبان فنجدها في الحبوب الكاملة والخبز الكامل على سبيل المثال.\nأمّا من الناحية الغذائية، فإنّ نظاماً غذائياً غني بالألياف (ما لم يكن مطلوب خلاف ذلك من قبل طبيبكم المعالج) يمكن أن يساعد في الغالب على ما يلي:\n1 – تفادي الإمساك عن طريق زيادة حجم البراز وتقليل وقت العبور المعوي. ويمكن لهذا الأمر أيضاً أن يقلّل من مخاطر الإصابة ببعض الاضطرابات (البواسير، على سبيل المثال)، وأن يكون له تأثير وقائي ضد سرطان القولون.\n2 – تقليل الرغبة الشديدة في اللقمشة طيلة الوقت وتأخير الاحساس بالجوع وذلك من خلال الشعور بالامتلاء والشبع الذي تمنحنا إياه هذه الألياف. وهذا ما يمكن أن يساهم أيضاً بالقدرة على التحكّم بالوزن دون أي جهد إضافي.\n3 – إبطاء عملية الهضم وامتصاص النشويات وبالتالي الحد من الارتفاع الشديد في نسبة السكر في الدم الذي يمكن أن يحصل بعد تناول وجبة الطعام (هذا الأمر مثير جداً للاهتمام وخاصة لدى مرضى السكري)\n4 – تخفيض نسبة الكولسترول السيئ (LDL) في الدم.\nوأخيراً، وبغية التمكن من الاستفادة القصوى من كل الفوائد المهمة التي تقدمها لنا الألياف الغذائية، علينا دائماً اعتماد التنويع في مصادر الألياف ودون نسيان شرب كمية وافية من الماء في نفس الوقت.\nالسابق: الشمندر طعمه حلو… ولكنه قليل بالسعرات الحرارية\nالتالي: صح/خطأ (الجزء 5)


^ "معلومات عن شحوب على موقع jstor.org". jstor.org. مؤرشف من الأصل في 9 يناير 2020. الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الأرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار الأرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |ناشر= تم تجاهله (مساعدة); تحقق من التاريخ في: |archive-date= (مساعدة)\n^ "معلومات عن شحوب على موقع l.academicdirect.org". l.academicdirect.org. مؤرشف من الأصل في 9 ديسمبر 2019. الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الأرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار الأرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |ناشر= تم تجاهله (مساعدة); تحقق من التاريخ في: |archive-date= (مساعدة)\nمجلوبة من "https://ar.wikipedia.org/w/index.php?title=شحوب&oldid=42514111"\nآخر تعديل بتاريخ 9 يناير 2020، في 19:00


مهارتك التسويقية قد تكون أهم من مهارتك في الكتابة • زد\nأنت لا تستطيع أن تقدم خدمة لشخص لا يعلم حتى بوجودك. المسوِّق الناجح يجب أن يلمّ بقواعد التسويق لكي يجعل عمله أنجح وأكثر فاعلية\nالتسويق لا يتعلق بك أنت شخصيًّا\nلمن ستقدم المساعدة\nغير أسلوب تفكيرك لتطور أسلوبك في التسويق\nبالنسبة للعديد من المستقلِّين أصعب جزء في العمل ليس العمل في حد ذاته، بل إيجاد عملاء لإنجاز العمل لهم. السبب في كون معظم الكتاب المستقلِّين يفشلون ليس أنهم لا يستطيعون الكتابة، السبب هو أنهم لا يعرفون كيف يُسوِّقون لأنفسهم.\nإذا كنت تريد أن يكون لديك مسيرة مهنية ناجحة ككاتب، عليك أن تتوقف عن الاعتقاد أن الكتابة هي مجرد شيء تفعله، عليك أن تنظر لها على أنها خدمة احترافية قيمة. فأنت جزء من عملية تقديم الأعمال لأصحاب الأعمال، إنك تقدم خدمتك لشركات أخرى.\nالعديد من الكتاب المستقلين لا يستطيعون إنقاذ أعمالهم بسبب أنهم خائفون جدًّا من تسويق أنفسهم. فهم عادة يستخدمون أعذارًا مثل (أنا لا أحب أن أبدو متفاخرًا) أو (أنا لا أكون مرتاحا عندما أتحدث عن نفسي).\nومع ذلك فإن التسويق الناجح لا يتعلق بك أنت، إنه يتعلق بالزبون نفسه. فكّر في آخر إعلان شاهدته أو آخر بريد إلكتروني وصلك. هل شركة كوكا كولا مثلًا تقضي وقتها في إخبارك عن مدى قوتها وحجمها أو عن وصفتها السرية؟ لا!\nكوكا كولا تخبرك عن مدى الشعور الرائع عندما تشرب مشروبها الغازي. إن عملك عند تسويق كتابتك ليس أن تتحدث عن مدى عظمتك ككاتب. أولًا: لا أحد يهتم بذلك. ثانيًا: سوف لن يصدقك أحد!\nعندما تسوق خدماتك يكون عملك هو إظهار مدى الفائدة التي سيجنيها العميل عندما تقدم له خدمتك. أنت لا تسأل الناس المساعدة لأن التسويق الفعّال يدور حول كيفية مساعدة عملائك.\nالتسويق الفعال يبدأ دائما بالسؤال عن المستهدف بالتسويق وليس ماذا سنسوق. لمن سوف نقدم المساعدة؟ لن تكون كاتبًا ناجحًا حتى تعرف لمن ستقدم الخدمة، مجال الكتابة لا يتعلق بروتين الكتابة، إنه يتعلق بتضييق دائرة القرّاء، أنت بحاجة إلى التوجه إلى أضيق سوق ممكن، إنه من الأسهل بكثير أن تسوق كتاباتك إلى شركات الملابس الرجالية التي تحتاج إلى رسائل تسويق من أن تسوقها لجميع شركات الألبسة على سطح الأرض. معرفة من ستساعد تتعلق بأكثر من مجرد معرفة الاسم. أنت تحتاج لمعرفة أربعة نقاط لإدارة حملة تسويقية ناجحة.\n1 – لمن تقدم خدماتك؟\n2 – ما أعظم نقاط الألم لديهم.\n3 – كيف تصل إلى حلول لمعالجة نقاط الألم.\n4 – ما الذي يجعلك مختلفًا عن منافسيك؟\nلديك صوت مختلف؟ أسلوب مختلف ومجموعة خبرات حياتية مختلفة تمكنك من أن تقدم لزبائنك شيئًا لا يستطيع أحد غيرك تقديمه؟ عندما تبدأ جهودك التسويقية أنت بحاجة أن تظهر لزبائنك كم أنت مناسب بشكل فريد لحل مشاكلهم في كتابة المحتوى.\nقد يكره الشخص التسويق لنفسه؛ لأنه يكره الرفض ولن تستطيع تقبّل الرفض إلا إذا غيرت أسلوب تفكيرك، توقف عن التفكير بأنك بحاجة لمن يوظفك وركز على إيجاد طريقة لمساعدة مالكي الأعمال، وتوقف عن التسويق للأعمال في حد ذاتها وابدأ بالتسويق لصانعي القرار في الأعمال. هذا التفكير ينقسم إلى قسمين فالمبدأ الأساسي لأي عمل ناجح هو أنه يخدم الناس وهذا يشمل الأعمال المقدمة للأعمال الأخرى، مثل الشركات التي تقدم خدماتها للشركات الأخرى. عملاؤك لا يقدمون لك معروفًا أو خدمة، فأنت لست متسوِّلًا أنت مُزوِّد خدمة قيّمة ومفيدة، وعليك أن تكتشف كيف تصبح مساعدًا قدْر الامكان لعملائك، كلما كنت مفيدًا أكثر كلما كان من السهل عليك إيجاد عملاء جدد.\nالجزء الثاني من تغيير أسلوب تفكيرك هو أنك لا تساعد الشركات بل تساعد الأشخاص في تلك الشركات، فزبونك الحقيقي هو ذلك الشخص الذي يملك سلطة التعاقد أو عدم التعاقد معك. بمجرّد تركيزك على مساعدة الآخرين سيكون من السهل عليك تسويق خدماتك. الشركة ككيانٍ مُجرَّد لا تقرر أي قرار. أنا اقرر جميع قرارات العمل وهذا الأمر ينطبق على الشركات الصغيرة كما ينطبق على الشركات العملاقة، في مكان ما في التسلسل الهرمي للشركة يوجد هؤلاء الأشخاص وأنت بحاجة للتواصل مع هؤلاء الأشخاص وليس التواصل مع عنوان الشركة أو شعارها .\nلا يهمّ كَمْ أنت عظيم لو لم تستثمر وقتك في تصميم خطة تسويقية لك فأنت لا تستطيع أن تساعد أي شخص لا يعلم حتى أنك موجود، التصميم هو قصة كلها حركة وفعل وقليل من الأقوال. عليك أن تثبت للناس الذين يملكون قدرة على توظيفك أنك تستطيع أن تجعل حياتهم أفضل. سوف تجعلهم يبدون أفضل أمام مديريهم وستساعدهم على جَنْي المزيد من المال وستساعدهم على حل مشاكلهم في كتابة الإعلانات .\nبمجرد أن تبدأ بالتسويق للأشخاص وتغيير التركيز في رسائلك من التركيز على احتياجاتك إلى التركيز عليهم وعلى احتياجاتهم ستبدأ بتلقي المزيد من العمل باستمرار. بمجرد أن تتعلم أن تسوق لنفسك سوف لن تبقى بلا عمل مجددًا وسوف تسبق جميع منافسيك. معظم الكتّاب لا يتعلمون أبدًا أن سِرّ التسويق الفعّال هو التوقف عن الحديث عن أنفسهم .\n٧ اتجاهات تقنية من شأنها أن تغيّر التسويق بالمحتوى\nالمزيد عن: إدارة، تسويق، مال\nمقال يناقش أساليب التسويق الحديثة والأكثر فاعلية


المقداد يتحدث عن اغتيال قاسم سليماني ومحسن زاده ويوجه رسالة إلى أمريكا وإسرائيل - Sputnik Arabic\nGMT 06:49 08.12.2020 انسخ الرابط\nتحدث وزير الخارجية السوري، فيصل المقداد، عن اغتيال قائد فيلق القدس الإيراني قاسم سليماني، والعالم النووي الإيراني، محسن فخري زاده، مؤكدا أن اغتيالهما كشف الوجه الحقيقي للكيان الصهيوني وأمريكا ودعمهما للإرهاب.\nوقال المقداد، لدى لقائه رئيس مجلس الشورى الإيراني، محمد باقر قاليباف، مساء أمس الاثنين، إن "فقدان هؤلاء الشهداء ليس موضوعاً يمكن تجاوزه ببساطة"، وذلك حسب وكالة "فارس" الإيرانية.\nوأشار إلى الانتخابات الرئاسية الأمريكية وفوز بايدن فيها، مؤكدا أن التواجد الأمريكي في مختلف مناطق العالم يقوض الأمن ويزعزع الاستقرار على الدوام. ولفت إلى أن "رؤساء أمريكا يتفقون في الحفاظ على مصالح الكيان الصهيوني ويعتبرون مصالحه أكثر أهمية من مصالح البلدان الأوروبية".\nوأثنى المقداد، في ختام اللقاء، على "مواقف إيران الداعمة لسوريا حكومة وشعبا في مواجهة الأعداء"، مؤكدا أن "سوريا حكومة وشعبا لن تنسى مطلقاً الدعم المادي والمعنوي للجمهورية الإسلامية الإيرانية".\nبسبب قاسم سليماني... تحذير للعراق من "أسوأ سيناريو"\nمحمد جواد ظريف, إيران, سوريا, فيصل المقداد, قاسم سليماني


كيف تتوقف عن إلقاء اللوم على نفسك بسبب قلة التطور - مجلس علم النفس - 2020\nالتحرير والسرد: تي شيرت ضخم مع الدراجات\nإيجور ماركوف عن أنيمي "التبييض" ، خشية المسرح وبلورات الجليد\nلمن اشترك في Instagram: الراكون فيدور\nما هو الاعتداء الجنسي وكيف هو خطير؟\nالمخرج والمنتج فيرا Krichevskaya عن الكتب المفضلة\nمن بالاكلافا إلى سترة أسفل: أكثر من 100 من الملابس الدافئة للبقاء على قيد الحياة في فصل الشتاء\nمن أين تشتري معطفًا: 12 علامة تجارية روسية لباس خارجي ناجح\nالرعاية في الفرح: 10 وسائل وتقنيات مريحة للصيف\nسناب شات بدلاً من Facebook: دورة حول الإخلاص في الشبكات الاجتماعية\nالمرجعية: مجموعة من المقالات والمقابلات حول شعب غريب من الكتاب المقدس Queer\nفي السعي للحصول على صورة: كيف توقفت streetstyle لتكون مستقلة\nكيف تتوقف عن إلقاء اللوم على نفسك بسبب قلة التطور\nكل واحد منا في مرحلة ما تخطى الشك أن كل شيء أكثر ذكاءً وأكثر إثارة للاهتمام وأكثر تنوعًا. خاصةً عندما تستغرق الشؤون الروتينية معظم الوقت والجهد ، ويتم تأجيل الهوايات المفضلة أو الأنشطة الجديدة التي كانت ذات يوم (سواء كانت مدرسة للغات ، أو أندية رياضية أو دورات تذوق الطعام) من عام لآخر ، حتى أوقات أفضل. في الوقت نفسه ، لا يسمح لك الصوت الداخلي بالعيش في سلام: يبدو أن نقص الموارد اللازمة لتعلم شيء جديد سيؤدي عاجلاً أو آجلاً إلى تدهور حالتك. لقد طلبنا من الطبيب النفسي أنستازيا روبتسوف أن يشرح السبب في أن الشعور بالذنب هو أسوأ عدو لأولئك الذين يرغبون في التطور ، وكذلك كيفية التوقف عن تعبيرهم عن أنفسهم وتعلم أشياء جديدة بسهولة.\nعلى السؤال المباشر "هل يستحق تعلم أشياء جديدة؟" أنا دائما أقول: نعم ، بالتأكيد يستحق كل هذا العناء. وخاصة عندما يتجاوز عمرك الأربعين ، تتأخر المدرسة والمعهد كثيرًا وتبدأ في الاعتقاد بأنك عالق في روتين ولا تتطور. أولئك الذين يدرسون هم أقل عرضة لضعف الشيخوخة ، لمرض الزهايمر وحتى ، وفقا لبعض الدراسات ، للاكتئاب. هذا مكافآت كافية. في الوقت نفسه ، لا يهم ما تتعلمه: الإنجليزية ، الصينية ، تشريح البطريق ، زي الباروك ، تخصصات الشعوب الشمالية ، العزف على الجيتار - كل ما تريد. لا تزال الشبكات العصبية معقدة ، ويعمل الدماغ ، وبعد تشديد العمليات الأيضية في الجسم.\nلكن الصعوبة الأولى هي أن عملية التعلم بالنسبة لمعظمنا ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالتقييم. إذا تخيلنا الدماغ ، فستكون مناطق "التعلم" و "الدرجات" قريبة جدًا ، وبين مناطق "التعلم" و "المتعة" ستكون هناك مسافة ، من الصين إلى مدريد. هل من الممكن ربط الصين بمدريد عن طريق النقل؟ إنه أمر ممكن ، ولكن ، مثله مثل أي جديد ، سيتطلب المزيد من الوقت والجهد أكثر من المسار المهزوم.\nمسار التقييم سام ويسفر في النهاية عن طريق مسدود. كقاعدة عامة ، إذا تابعت ذلك ، اتضح أنه من المستحيل أن نستحق تقييمًا داخليًا جيدًا. سيكون هناك دائمًا "غير كافي" و "صغير" ، "سيئ المحاولة" و "الآخرون أفضل" ، "لا يوجد أحد لتوبيخ لي" و "يجب أن أجبر نفسي" ، سيكون هناك كثير من الذنب والخجل والمدمرة تجاه نفسي ، وفي المحطات النهائية هناك "أنا غبي ، أنا الأسوأ منهم جميعًا ،" غالبًا ما يكون غير منطقي تمامًا. من المستحيل تحمل هذا الضغط باستمرار ، لذا في مرحلة ما يستسلم النفس ونقول لأنفسنا: نعم ، لا يمكنني فعل أي شيء ، فكل شيء ضائع - سأتوقف في المنزل وأشاهد البرامج التلفزيونية وألوم نفسي. لأن النفس في هذه اللحظة مرهقة حقًا بهجمات المدقق الداخلي.\nسيحاول الدماغ التخلص من كل ما تم تعلمه من خلال القوة ، بطعم الذنب والعرق الذي لا نهاية له ، في أسرع وقت ممكن.\nمن خلال فهم ما هو عليه ، هذا الصوت الداخلي ، يمكننا أن نكتشف أن هذا هو عدواننا ، ففقط وجهة نظره ليست موجهة إلى الخارج ، وليس نحو الدفاع عن النفس ، وليس نحو استكشاف مناطق جديدة ، ولكن في الداخل ، نحو أنفسنا. ويمكنك بالطبع محاولة إلقاء اللوم على المدرسة حيث يفكر الناس حقًا في الكرامة الإنسانية ، لكنهم ينتقدون ويخجلون كثيرًا ، لكن في تلك الحالات المعروفة لي ، كانت المدرسة عاملاً ثانويًا. اللحن الرئيسي ينتمي إلى الأسرة. بالإضافة إلى ذلك ، كانوا في الأسرة على حد سواء قادرين أو لا يعرفون كيف يظهرون العدوان ، والذين أشادوا به وخجلوا منه. وفي كثير من الأحيان - هل شعر الوالدان أنهما كاملو النجاح على الأقل بطريقة أو بأخرى؟\nمع الذنب والعار ، مع كل هذا الكوكتيل Molotov ، يمكنك التعامل تدريجياً ، ولكن المهمة الرئيسية هي فصله عن عملية التعلم. وأنا أعلم أن هذا سهل القول ويصعب القيام به. شخص ما يساعد على معرفة أن الصوت المنتقد الداخلي ، على الرغم من محاولة أن تبدو "مفيدة" ، في الواقع لا علاقة له بالتنمية ، إلا أنه لا يتطور ويعيقنا. شخص ما يركز على العملية ، وليس التفكير بشكل محدد في النتيجة. لا توجد نتيجة - لا يوجد تقييم. شخص ما يبحث عن منطقة خالية من هجمات الناقد الداخلي. على سبيل المثال ، أنت تنتقد نفسك باستمرار لقراءة بعض الكتب ، وكنتيجة لذلك تتوقف تمامًا عن أخذ الكتب بين يديك. لكن تقدمك في الرسم يثيرك قليلًا جدًا - وأنت ترسمه بسرور. أنت تنخرط في اللغة الإنجليزية غير المكتسبة - اذهب لتعلم اللغة الإسبانية. توبيخ نفسك لعدم ممارسة الرياضة - تعلم أن متماسكة. في بعض الأحيان يعمل هذا النهج المتناقض.\nيمكنك البحث عن الثغرات. الدماغ لا يهتم بما يتعلم ، فقط للتعلم. ولكن الشيء الرئيسي هو أنه بينما يتحدث "المراجع الداخلي" بصوت كامل ، فإنه من غير المجدي التعلم. سيحاول الدماغ التخلص من كل ما تم تعلمه من خلال القوة ، حتى مع ذوق الذنب والعرق الذي لا نهاية له. ادفع من الأفضل الاسترخاء فقط - وفر وقتك وطاقتك.\nالصعوبة الأخرى هي أننا في كثير من الأحيان لا نأخذ في الاعتبار مستوى الضغط اليومي لدينا ، والإجهاد في العمل ، وغالباً في الأسرة. يبدو لنا أن "كل شيء على ما يرام ، لقد كنت أعيش لفترة طويلة". لكن الجسم لا يعتقد ذلك. هناك الكثير من المهيجات والمطالب من جميع الجهات ومصادر المعلومات - ونتيجة لذلك ، فإن الكثير منا يتمتعون بمستوى عالٍ من الأدرينالين والنورادالين والكورتيزول والشعور بأننا نعيش في حدود قوتنا. هكذا هو. بطريقة أو بأخرى نحن نعيش ونتكيف ، ولكن للتغلب على أي ارتفاع جديد (انتقل لتعلم الرقص أو تقنيات البرمجة الجديدة ، أو شراء تذاكر المسرح) لم تعد قوة.\nمن المهم مشاركة الرغبة في "معرفة المزيد" و "أن تكون أفضل". في الحالة الثانية ، من غير المرجح أن تساعد المعرفة الجديدة.\nغالبًا ما يتطلب الأمر حقًا الشجاعة للاعتراف بأننا قد وصلنا إلى الحد الأقصى بالفعل ولن يتم وضع قطرة إضافية واحدة في الوعاء. يجب علينا أولاً إنشاء بعض احتياطي القوة ، ثم التسرع في اقتحام المرتفعات. القوات ، وقت الفراغ ، مساحة شخصية - كل هذا نفتقر إليه بشدة. هناك مبدأ مهم للغاية للدماغ الحر: من أجل التمكن من اتخاذ أي قرارات خلاقة في أي مجال ، يجب أن يتمتع الدماغ بالراحة الكافية ، وينتشر حول الشجرة ، كليلة وخاملة. إنه لا يعمل في ظروف التسرع المستمر والمواعيد النهائية وغيرها من الضرورات الفئوية. ونعم ، يتعين على بقية الدماغ أيضا أن يقطع الوقت. ونعم ، في بعض الأحيان يتعين عليك إظهار المثابرة ، وحتى العدوان ، لأن لا أحد يرغب في إعطائنا هذه المرة طواعية. لا العمل ولا ، للأسف ، المقربين.\nمن الصعب التعلم. هذا أيضًا لأننا في العالم الحديث مشبعون بالمعلومات والدماغ أكثر انخراطًا في عملية مثل قطع الزائدة عن الحاجة من إتقان الجديد. وهذا هو ، نحاول أن ننسى أكثر من تذكر. يحدث أنه من الصعب التحول إلى شيء جديد بشكل أساسي ، بعيدًا عن مجالنا المهني. "ما الذي تتحدث عنه؟" ، كما يخبرنا النفس: "لا توجد قوة للأكثر ضرورة ، ولكن هناك نوعًا من التساهل في الذات! ويقاوم.\nمن المثير للاهتمام أن نشارك المرء الرغبة في "معرفة المزيد" و "أن يكون أفضل". لأنه في الحالة الثانية ، من غير المرجح أن تساعد المعرفة الجديدة. يساعدك إذا كنت تريد أن تتعلم ، ونموذج تعلّم الأطفال من خلال المودة - للعثور على مدرب أو معلم يسعدك حتى يتوقف قلبك ، للذهاب وتعلم شيء مع زميل تريد أن تكون أقرب إليك. عندما تأتي العلاقات أولاً ، يتضح على الفور أن التعلم سهل وممتع.\nمن المهم للغاية فصل الأقطاب "أنا جيد بما فيه الكفاية ، لكنني أستطيع أن أصبح أفضل" و "لست رجلاً جيدًا ، ولست بحاجة لأن أحاول كثيرًا جدًا ، حتى أحبك شخصًا على الأقل". في القطب الثاني ، لا حاجة للمرارة والبرد ولا أحد منا للذهاب إلى هناك. وتجدر الإشارة إلى أن بداية أي مسار - حتى لو ذهبنا إلى صالة الألعاب الرياضية ، حتى لو تعلمنا اللغة الإنجليزية ، أو حتى تعلم العزف على الفلوت - فهذا وقت الأخطاء والفشل. لا مفر منه. وهذا هو الوقت الذي تحتاج فيه إلى التعاطف مع نفسك والندم. لا تخجل ، لا تأنيب. والثناء والتعاطف. وحاول مرة أخرى.\nشاهد الفيديو: متى يكون ضيق النفس مؤشرا على وجود مرض خطير (كانون الثاني 2020).\nالمدير التنفيذي داشا فولكوفا حول الملابس المفضلة\nمن أجل RUBORIC "WARDROBE" ، نلتقط صوراً لأشخاص جميلين أو أصليين أو يرتدون ملابس غريبة في أغراضهم المفضلة ونطلب منهم سرد القصص المتعلقة بهم. هذا الأسبوع ، بطلة لدينا هي المديرة التنفيذية في PR Team Agency +1 Team Dasha Volkova. أهم شيء بالنسبة لي عن الأشياء هو الراحة والمواد. أعيش حياة نشطة ، وربما هذا هو السبب في أهمية الأقمشة الطبيعية الناعمة الملمس بالنسبة لي. إقرأ المزيد\nVERDÚU: روائح خالق روائح Comme des Garçons الأولى\nتحت عنوان "العلامة التجارية الجديدة" نتحدث عن علامات تجارية باردة ومستقلة وكبيرة ظهرت للتو - أو اشتهرت لفترة طويلة وأصبحت متوفرة في روسيا أخيرًا. منشور من Verdúu Perfumes (@ verduuperfumes) 5 يونيو 2018 ، الساعة 6:50 بتوقيت المحيط الهادي. إقرأ المزيد\nرائحة التوقيع: كيف يختار عشاق العطور الرائحة الرئيسية في الحياة\nعلى الرغم من وفرة وتنوع مجموعة العطور ، لا يزال الكثيرون منا مخلصين لرائحة واحدة ، التي اشتعلت مرة واحدة وما زالت الرائد. أخبر خمسة أبطال مور سوبوليفا عن الرائحة الرئيسية في حياتهم ولماذا أصبح واحدًا. النص: مور سوبوليفا ، مؤلف قناة Fierce & Cute telegram Hermès Calèche Anastasia Lander ، هو متخصص في الاتصالات ، وأنا واحد من أولئك الذين أطلقوا على LiveJournal بصفتهم أصدقاء في المقام الأول في LiveJournal. إقرأ المزيد\nBellied backpack J.W.Anderson x Uniqlo\nنحن نتحدث عن أشياء مثيرة للاهتمام أو مفيدة أو جميلة أو غريبة أو ذكية ترغب في شرائها على الفور. 2 999 فرك. uniqlo.com يعشق النقاد جوناثان أندرسون للأصالة - في عصر دكتاتورية المسوقين ، تمكن المصمم من الحفاظ على الاستقلال. ولعل أهم الأخبار الحديثة المتعلقة بعمله هي التعاون مع السوق الشامل الياباني UNIQLO. من 20 سبتمبر ، يمكن شراء الأشياء من الخارج ، ومن يوم غد - في روسيا ، في أتريوم موسكو. إقرأ المزيد\nأسبوع الموضة أورورا\nمن 17 إلى 23 مايو 2010 ، ستستضيف سان بطرسبرغ الموسم الأول من أسبوع الموضة في أورورا. بالإضافة إلى العروض التقليدية لمجموعات الملابس في إطار AFW ، سيتم عقد فصول رئيسية ، سيتم عرض أفلام الأزياء ، سيتم فتح المعارض. ستعقد العروض في إطار AFW على مدار أربعة أيام - 19 مايو و 21 و 22 و 23 مايو. إقرأ المزيد\nبطانية لممارسة الجنس أثناء الحيض Thinx\nنحن نتحدث عن أشياء مثيرة للاهتمام أو مفيدة أو جميلة أو غريبة أو ذكية ترغب في شرائها على الفور. 369 $ shethinx.com تحدثنا بالفعل عن Thinx: تتخصص العلامة التجارية في إنتاج مواد قابلة لإعادة الاستخدام يمكن أن تحل محل السدادات القطنية والفوط بسهولة في حالة التفريغ الضئيل - أو تساعد فقط في تجنب التسريبات أثناء التسريبات العادية. إقرأ المزيد\nCopyright 2020 \_ مجلة المرأة - الدينيم \_ كيف تتوقف عن إلقاء اللوم على نفسك بسبب قلة التطور


هـل السؤال عـمّا لدينا.. (أم كيف) ما لدينا!؟\n• ويستكمل صديقي غير الحميم حديثه عن كتاب (قصيدة الجنود)، قال :\n*** هكذا كان أسلوب الكاتب في الاقتباس و التلصيق، نصف جملة من هنا؛ ونصف جملة أخرى من هناك، لتتحول بعجائبية مذهلة؛ إلى جملة واحدة؛ ولا يجمعها سوى لفظه (الاختيار). وحذف لفظة (قصيدة)، من بيت القصيدة، لأنها لا تتماشى مع حديثه عن (بيت الأمومة) بطبيعة الحال. أو النزوة والحية الخثية/ الجنة و قلق النوع المدمر وإمكانيات الوجود/ أقدام الأمومة والمكان الازلى و مركزية القضيب الذي يحقق..الخ؛ الرصّ والتكديس الألفاظ. فهل لك أن نتساءل عن الحكمة والعبرة والقصد؛ من هذا الحذف و التلصيق؟ هل كان الكاتب يحارب الإطناب والحشو لدى الباحث، خشية ملل وضجر القارىء مثلا ؟ إذ هي صفحة كاملة مابين النصف الجملة الأولى؛ والنصف الجملة الثانية. فهل أعتقد الكاتب؛ في نفسه القدرة على الاختزال وفعل الكتابة المحكمة، أكثر من الباحث نفسه؟ وماذا لو كانت لفظه (شطر البيت)، بدلا من لفظة (بيت القصيدة)، وهو أمر وارد في الترجمة؟ كيف سيكون الاقتباس في كتاب الجنود هذا؟ فهل سيكون: "شطر الأمومة والجنة التي تحت أقدامها" مثلاً ؟ أو لن يكتب هذا الفصل (عطر النزوة) أصلاً ؟ أم انه كتب هذا الفصل؛ بعد أن عثر؛ على هذه التعبيرات والألفاظ، فكانت الصيد الثمين، الذي اصطاده الكاتب؟ فكيف كان هذا الاصطياد إذن !? هل هو هوس البحث؛ عن اصطياد الألفاظ الكبيرة الفخمة، لغة الابهار والتلاعب اللفظي، أو حسب ليوتار"الضجيج اللغوي"؟\nقد تكون دوافعك في هذه الأسئلة المقارنة (بما لدينا!؟) , مع شغل هذه الباحث، ودقته في تفكيك بنية القصيدة، وكيفية بحثه عن قوى الدلالة المتصارعة (بار برا جونسون)، لصالح اتساع الدلالة وتعتيم المعنى، ولصالح اتساع فضاء تعدد التأويل اللانهائي. ولكنها مع ذلك لاتعنينى، أي الأسئلة، باستثناء تساؤلات (كيف؟) تقريباً.\nلذلك كنت أفضل، في حديثي معك، التركيز والاسترسال في عرض هذه الدراسة (الشعر والنوع)، وقد أفعل يوماً، لإبراز أهميتها وقيمتها العلمية، أو هكذا أراها، وكيفية نسجها الاسلوبى في تفكيك وتحليل (الخطاب الأنثوي)؛ وتطبيقاتها الذكية لقصيدة ديكنسون، ولكن لاهتمامك الخاص، بموضوعة كيفية الاقتباس؛ هو ماجعلنى أتأمل ملياً في هذه الكيفية؛ وهى تأثير وفوائد آليات التلقى أيضاً، ليس في كثير من الاقتباسات في كتاب الجنود، إذ تكاد لا تخلو منها أي من صفحات الكتاب تقريباً، بل من كتب أخرى كثيرة. وأصدقك القول أنني شعرت بالذهول، إذ أوصلتني إلى حالة من البلاهة والعبط، إلى أن سألت نفسي، بصوت غير مسموع، (هل يعقل هذا؟). ومستدركاً؛ كعادة أي شغل بحثي، حاولت الانفتاح على احتمالات أخرى؛ قلت: ربما أعتقد كاتب الجنود؛ أنه يقول كلاماً مختلفاً عن كلام الباحث (بشبندر)، و بالتالي لم يذكر المصدر بالمتن؛ إذ ليست هناك هوامش أصلاً. ومعه كل الحق؛ لسببين على الأقل؛ الأول: أنه لو فعل؛ وذكر هذه الدراسة في الكتاب , لكنت سأعتبر ذلك، هو أبشع أنواع التشويه ألذي قد يحدث لمقاربة/ نص ما، فيما قرأت على الاقل. من اختيارات عشوائية وقطع للجمل والتعبيرات؛ بل وأنصاف الجمل أيضاً، من سياقاتها وتركيباتها.. ورغم أنني غير معني بالأمر الشخصي للكاتب في أي نص اشتغل عليه، إلا أنني سأكسر هذه القاعدة هنا، وأقول على هذا الصعيد فأنا أقدر وأثمن عالياً وباحترام كبير كاتب قصيدة الجنود في عدم ذكره للمصدر، أو في اقتباساته الأخرى. وقد اختلف معك هنا وفقط، إذ قد اذهب إلى أبعد من ذلك، وأتجرأ في اقتراح آخر، وهو السبب الثاني أيضاً، ونقول لأنه ببساطة شديدة، لم يقرأ هذا الكتاب أو حتى هذه الدراسة أيضاً، ذلك لأنه لو فعل لاستفاد وتعلم منها الكثير، ربما منها مراجعته للعديد من المفاهيم والمصطلحات، لعل أبرزها معرفة التمييز بين "الشعرية" (أو الإنشائية، البويطيقا poetics) كمفهوم نظري وإجرائي؛ منذ أرسطو (فن الشعر)، وبين "الشعر"، كنوع أدبي، أو كظاهرة/ مادة بحث، قابلة للعديد من الاقتراحات النظرية العلمية. وأن "الشعرية" تتخلل كل أنواع الخطاب القولية، وليس الأدبية فقط، بما في ذلك "الخطاب التداولي": القرارات الإدارية والتشريعات، وكافة النصوص القانونية..الخ، رغم انه اقل الخطابات احتواء للشعرية. وما يجعلنا نقترح ذلك؛ أن الباحث، بمساعدة وتوجيهات"برباره ميليتش"، ركز في تحليله للخطاب النسوي، على بؤرة ذات حساسية خاصة، تخص أخلاقيات التفكيك الشكلي للخطاب/ للظاهرة اللغوية. وهو الإسهام الذي استطاع؛ ربط بعض الإنجازات النظرية، والتي كانت تبدو أنها منفصلة، أو صعوبة جمعها معاً، وذلك من خلال التركيز على إنجازات معينة. أو أهمية استيعاب إنجازات "الخطاب الأنثوي" عبر محطاته الرئيسية. أو ماذا فعل هذا الخطاب من خلخلة وإزاحة "شعرية" في بنية الخطاب المهيمن، الذي يروج تيمات وتصورات ومفاهيم..الخ؛ سلطوية/أبوية؟ أو الأهمية إلي تستطيع نظرية (الخطاب الأنثوي)؛ أن تقترحها في القطيعة المعرفية (لإحداثيات) المنظومة المفاهيمية المعيارية للقيم.\nأما إذا رجعنا لكتاب الجنود، وقبل التساؤل عن مدى استفادته وتعلمه من هذه الدراسة، وخاصة تطبيقاته على شعر بعض النساء في ليبيا، علينا أن نقوم بمحاولة أخرى لتفكيك/ تأويل آخر، لهذا الفصل (عطر النزوة)، كأن نقول مثلا : لعله لم يذكر اقتباسه من هذه الدراسة، وهو التبرير الإجرائي والعملي الشائع؛ والمعروف لدى الباحثين والدارسين، للتضمينات بالمتن (جمل؛ تعبيرات؛ مصطلحات؛ تلخيص نظري ما؛ اقتباس مثال ما..)، والتي قد تجبر الباحث لمراجعة فصل ما في أحد الكتب، أو أن يعتمد على التأويل/الذاكرة، في بعض الاستشهادات. إذ قد لا تسعفه الذاكرة في المراجعة أحياناً رغم الجهد، أو تلك التقنيات التأويلية التي تخص طبيعة القراءة والكتابة...(هنا توقف عن الكلام قليلا)، ومستطردا قال: يبدو أنني بدأت في الفوضى والادعاء والاختراعات التأملية، فقد كان بإمكاني أن أشير عليك، للاختصار، بالرجوع إلى الأنواع الستة لـ"نظرية التناص" وإنجازاتها في كيفية التصنيف الدقيق؛ والتحديد النظري الباهر الذي قام به (جيرار جينت)، وكما يقولون إن قدرته الفذة، في التمييز النظري، لهذه الآليات في التناص , بسبب أن هذه الفرو قات والتمايزات هي كمية وليست نوعية، وبالتالي الصعوبة الكبيرة لتلك التمايزات والفصل، على مستوى (المادة النصية) .. وقد حدث معي شخصياً؛ هذا الأمر لدى تلخيصي/ تأويلي المخل والتبسيطي، لدراسة (ديفيد بشبندر)، وكما حدث لكاتب الجنود في اقتباساته الكثيرة، سواء أكانت مقالات أو كتباً شهيرة (مركزية القضيب؛ الذاكرة المفقودة؛ موت المؤلف؛ مفرد بصيغة الجمع؛ الموت في الملاذ)، أو حتى النصوص غير المنشورة (النقر في الفراغ، شاشة بيضاء، عبد السلام شهاب).\nولكن مع ذلك؛ فإن ما يعنينا هنا يخص تلك التقنيات البلاغية والأسلوبية والتي تخص كل كاتب فرد، على محوري التوزيع والاستبدال، بنفس القدر الذي يخص تلك التيمات والمفاهيم السائدة في عصر/مكان معين، دون غيرها. التقنيات الاستراتيجية لإنتاج خطاب معين: نحو وصرف/ قواعد الخطاب.. إذا كان مثالنا؛ هنا كتاب (قصيدة الجنود)، فهل نستطيع أن نتساءل/ نقترح، وبما وصلنا إليه من تأويل؛ أعتمد المستندات النصية، بشأن (نحو النص) بالنسبة لهذا الكتاب، وتأويل آخر (نحو الخطاب)، بالنسبة لما هو سائد ومروج في (المشهد الثقافي الليبي)؟.. أو أن هذا هو ما لدينا؟، بدون رو توش أو مكياج أو أوهام الهوية المتضخمة، وبالتالي نستطيع أن نحدد ما هي أهداف هذا الخطاب؟ الهدف التداولي لهذا النص/الكتاب؟ عبر مجموعة من الاستبعادات/النفي والدحض، باعتبار أن الخطاب - حسب تعريف فوكو - هو الأساليب الأسلوبية والبلاغية الشخصية، للحديث عن تيمات ومفاهيم وتصورات معينة تنشئ بفضل هذا الفعل نفسه وبالرغم من ذلك أيضاً!!\nفي الأسبوع القادم سأنقل لكم أمثلة أخرى من كتاب (قصيدة الجنود)، وكيفية تقنية الإبهار في بنائه النصي من رصَّ للألفاظ، وكيفية القطع من السياقات، إلى سياقات أخرى لها علاقة (بالاستراتيجيات الخطابية) لمحترفي الإلقاء، من تيمات ومفاهيم وتصورات (مما هو لدينا) من سلطة الخطاب في ليبيا... )


الصحة: قرابة 20% من مصابي "كورونا" يحتاجون للعلاج في المستشفيات | مصدر الإخبارية\nالصحة: قرابة 20% من مصابي “كورونا” يحتاجون للعلاج في المستشفيات\nصرح منسق مرضى “كورونا” للأسرّة في فلسطين عنان راشد، أنه من المتوقع أن تصل نسبة المرضى من مصابي كورونا الذين يحتاجون الى دخول المشافي ما بين 15–20%، بينهم 3-6% سيحتاجون للعناية المكثفة.\nوقال راشد في تصريحات إذاعية اليوم الخميس إنه كلما ارتفعت نسبة الاصابات بالفيروس زادت نسبة الاشغال والاكتظاظ في المشافي، مشيرا إلى أن المؤشرات الدولية تؤكد ارتفاع نسبة الإصابات مع بداية الموجة الثالثة.\nوبيّن أنه وبناء على ذلك، تم تجهيز اقسام معزولة في معظم مشافي المحافظات، تحتوي على أسرّة وغرف عناية مركزة داعمة للمراكز المتخصصة التي تم إنشاؤها لمرضى “كورونا”، والموزعة جغرافيا على محافظات الشمال والوسط والجنوب.\nولفت إلى انه تم تحويل بعض المصابين الى المستشفى الوطني في نابلس، ما خفف العبء على باقي المراكز في محافظات الشمال.\nكما حذر منسق مرضى “كورونا” المواطنين من الوصول لمرحلة عدم قدرة المشافي على استقبال مزيد من المصابين، او حدوث نقص في اجهزة التنفس الاصطناعي، في حال لم يتم التقيد بتعليمات وزارة الصحة والالتزام بالإجراءات.\nالاوسم: الصحة الفلسطينيةكورونا


ملابس البنات العصرية لجميع الأعمار – أزياء واكسسوارات\nHomeمستلزماتملابس البنات العصرية لجميع الأعمار\nSep. 04, 2020 at 10:09 am\nهنا ، سنخبرك كيف توجد مجموعة كبيرة ومتنوعة من أنماط الملابس والمظهر المتوفرة حاليًا للفتيات من مختلف الأعمار وكيف يمكننا شراء ملابس الفتيات العصرية لجميع الأعمار.\nعلى الرغم من توفر مجموعة متنوعة من ملابس الفتيات بسهولة تامة وبتنوع كبير ، إلا أن هذا شيء يمكن أن يمثل مشكلة أيضًا عند الخروج للتسوق في السوق. لذلك يجب أن يكون المرء على دراية بأنواع الملابس التي يجب أن يشتريها لهم وفي أي عمر.\nوذلك لأن أنماط الملابس خاصة للنساء تعتمد بشكل كبير على سنهن وما يمكن أن يحملن منه. ليس ذلك فحسب ، بل يجب على المرء أيضًا توخي الحذر وشراء الملابس بحيث لا تكون عتيقة الطراز والتي نأسف عليها في وقت لاحق. القطع الصحيح والنسيج والسقوط وعدد كبير من الأشياء تدخل في صنع ملابس الفتيات المثالية.\nمن الأشياء المهمة التي يجب أن تضعها في اعتبارك عندما تتسوق ملابس تناسب ما تشعر به وهذا شيء يجعل جميع النساء مرتاحات فيما يرتدينه. بخلاف ذلك ، إذا كنت شابًا وتتسوق للفتيات ، فمن المهم جدًا بالنسبة لك أن تفهم أن النساء منفتحات على تجربة الملابس طالما أن ملابس الفتيات تتماشى مع طريقة حملهن وأنماطهن المميزة.\nاعتمادًا على عمر الفتاة ، يجب على المرء أن يعرف إلى أين يأخذهم أو يذهب للتسوق معهم على الإطلاق. يحتاج الأطفال في كثير من الأحيان إلى المرافقة وعندها فقط سيحصلون على فكرة أفضل عن مظهرهم ويتأكدون إذا كنت تشتري ملابس لفتاة ، ثم تعرف ما يحلو لهم وما لا يحبونه ، فلا شيء يمكن أن يكون أسوأ مما تحصل عليه الفستان والشخص الذي اشتريته من أجله لا يعجبك.\nإلى جانب ذلك ، يجب أيضًا شراء ملابس البنات حسب الموسم. إذا كنت امرأة وتتسوق لنفسك ، فأنت على ما يرام بالتجربة والحصول على شيء قد يكون غير طبيعي. ومع ذلك ، إذا كنت تتسوق لشخص أصغر سنًا ، فمن الأفضل أن تحافظ عليه بأمان ولا تحاول أن تكون مبهرجًا جدًا أو أي شيء. الفساتين المتدفقة البسيطة خلال الصيف هي أفضل شيء يمكن لأي شخص أن يشتريه لشخص صغير.\nهناك نوع آخر من الإطلالات ليس فقط للأطفال الصغار ولكن أيضًا للنساء الأكبر سنًا بقليل وهو التنانير القطنية التي يمكن ارتداؤها جنبًا إلى جنب مع القمصان الخفيفة التي تناسب النساء من سن الخامسة عشر وحتى الثلاثين.\nنوع من المظهر الذي يمارسه الأطفال هذه الأيام وهو حقًا موضة هي الجينز والقمصان ذات القلنسوة التي يمكن ارتداؤها خلال الربيع وأيضًا في الشتاء ، نرى أن هناك عددًا كبيرًا من الإطلالات التي يمكنك تجربتها عندما يتعلق الأمر بشراء ملابس الفتيات ولكن تأكد من شرائها بعناية.\nالدليل النهائي لارتداء البروش


طقطقة الأصابع وقضم الأظافر .. هوس له أسبابه وحلوله! | ثقافة ومجتمع | DW | 28.10.2017\nطقطقة الأصابع ونتف الشعر وعض الشفتين عادات يمارسها الكثيرون دون أن يدركوا أنها تتسبب في عدد من الأضرار الصحية. العلماء كشفوا عن الأسباب وراء تلك العادات التي ربما تتحول إلى سلوك دائم ومزعج للآخرين.\nعندما تجلس في مكتبك تمارس عملك وتسمع زميلك يطقطق أصابعه باستمرار من حين لآخر، فقد تشعر بالانزعاج على الرغم من أنك تقوم بنفس السلوك دون أن تدري ربما، وقد تكون لديك عادة أخرى تزعج الأخرين، مثل هز القدمين أو نتف الشعر أو حتى قضم الأظافر. في الحقيقة لا يخلو العالم حولنا من هؤلاء الاشخاص الذين يعانون من هذا الهوس على اختلاف جنسياتهم وأعمارهم كنوع من التعبير عن التوتر والقلق أو التركيز والاهتمام في بعض المواقف.\nالباحث في علم السلوكيات والطب النفسي، علي ماتيو، كشف في حديثه مع صحيفة "نيويورك تايمز" عن وجود منطقة في الدماغ مسئولة عن تلك التصرفات، سواءاً كانت عادات سلوكية فقط أو عادات مرتبطة بأمراض معينة. وتسمى تلك المنطقة "العقد القاعدية"، وهي مجموعة من النوى (أجسام الخلايا) داخل المادة البيضاء في الدماغ. وتعتبر تلك المنطقة جزءاً رئيسياً من النظام الدماغي. وتشترك العقد القاعدية في مجموعة متنوعة من الوظائف، مثل مراقبة الحركة الطوعية والتعلم والسلوكيات الروتينية أو العادات، مثل صرير الأسنان وحركات العين وغيرها من العادات المتكررة .\nمثل هذه السلوكيات، سواءاً كان قضم الأظافر أو نتف ولف الشعر أو طقطقة الأصابع أو التنحنح، وفقاً للبحث، ما هي إلا آليات للتكيف تنبع من مرحلة الطفولة. فعندما تحدث مواقف غير مريحة في مرحلة الطفولة، يكون الدماغ غير ناضجاً بعد وغير قادر على التعرف على المشاعر ومعالجتها، فيستخدم الطفل بشكل لا إرادي النشاط الحركي للتعامل مع تلك المواقف، وعادة ما تختفي تلك العادات باستثناء، بالطبع، في حالة التوحد الحاد أو متلازمة توريت. ولأن تلك العادات السلوكية تصبح مقبولة اجتماعياً، فمعظم الناس لا يسعون للعلاج، حيث يجدون فيها متنفساً لمشاعر متباينة مثل القلق والتوتر والغضب وغيرها .\nعلى عكس ما يشاع.. مص الأصابع وقضم الأظافر عند الأطفال صحي\nلا يفضل كثير من الآباء رؤية أطفالهم وهم يمصون أصابعهم أو يقضمون أظافرهم، لكن لهذه العادة بعض الفوائد الصحية، حسب ما توصل له علماء من نيوزيلندا في دراسة طويلة الأمد. ورغم ذلك لا يشجع العلماء البدء بمثل هذه العادات. (14.07.2016)\nهذا لا يعني بالضرورة وجود حالة مرضية تحتاج لعلاج، ولكن لا ينبغي تجاهلها حتى لا تتحول إلى ذلك. فعلى سبيل المثال، فإن الحالات المتقدمة من نتف الشعر تتطلب علاجاً نفسياً، لأن أصحابها يقومون حرفياً بنتف غالبية شعرهم، أما الحالة الشائعة فليس لها مضاعفات فعلية، ولكنها عادة مزعجة يسهل التخلص منها.\nورغم أن تلك عادات واسعة الاتشار، فإن أسبابها ما زالت غير واضحة بشكل كامل. بيد أن السبب الأكثر شيوعاً هو أن الذين يمارسون تلك العادات مهووسون بها، بينما يرجع البعض الآخر ذلك إلى الملل أو التوتر والخوف أيضاً، وهو السبب الأكثر إقناعاً بطبيعة الحال.\nوعن الأضرار التي يسببها هذا الهوس، تشير الأبحاث إلى أن طقطقة الأصابع لا تسبب هشاشة العظام، ولكنها تلحق أضراراً بأربطة المفاصل. كما أنها في مراحل معينة تتحول إلى عادة إدمانية.\nأما هز القدمين أو نقرها على الأرض فهو دليل على التوتر والعصبية، وأحياناً قد تكون نتيجة انعدام الصبر أو الانزعاج. وليس لهز القدمين أضرار صحية، ولكنه يثير توتر كل من يحيط بالشخص المتوتر بالأساس. وأفضل طريقة للتخلص من هذه العادة هي الوقوف في حالات الشعور بالتوتر أو وضع اليدين على الركبتين لمنعهما من التحرك.\nأما عض الجزء الداخلي من الشفتين، فهو عادة مؤلمة بدون شك ومرتبطة بالتوتر. لكنها يمكن أن تكون بسبب حالة مرضية لشخص يعاني من أسنان غير متساوية أو يفتقد لبعض الأسنان. حينئذ قد يقوم بشكل عرضي بعضّ الجزء الداخلي من الخدين بين حين وآخر. لكن حين تصبح عادة متكررة فالمشكلة هي في الدماغ. أما قضم الأظافر فهي حالة تلقائية لدى البعض حين يمر بموقف صعب أو محير. لكن خطورة تلك العادة هي رفع نسبة الإصابة بالالتهابات نتيجة الجروج التي يمكن أن تسببها، بالإضافة إلى نقل الجراثيم والبكتيريا من اليد للفم. ولو نظرت إليها من الناحية الجمالية، سنجد أن الشكل العام لأصابع اليد قد تشوه بسبب قضم الأظافر دائماً.\nهناك أيضا عادة يقوم بها عدد كبير من الطلاب، وهي قضم الأقلام، فالملل هو السبب الأساسي يتبعه التوتر وفي بعض الحالات الاكتئاب. المشكلة هنا أنها يمكن أن تتسبب في إلحاق الضرر بالأسنان وعضلات الفك والوجه، وربما تتحول الأسنان للون داكن، وذلك بسبب حدوث تصدعات صغيرة الحجم في الأسنان وفي كل مرة تتناول فيها الطعام والشراب، وخصوصاً تلك التي تترك البقع، فإنها ستستقر هناك وتحول الأسنان مع الوقت إلى اللون البني.\nللمحافظة على شكل الجسم ورشاقته وخاصة لأولئك الذين تجاوزوا سن الثلاثين، ينصح خبراء التغذية بتجنب ضغط الحياة اليومية. في هذه الجولة المصورة، نتعرف على طرق تساعدنا على تخفيف هذا الضغط. (03.12.2013)\nكلمات مفتاحية عادات, طقطقة, هز القدمين, سلوك, هوس, اكتئاب


نسخة أصلية Xp Pro Sp2 Build 2600 لم يلمسها انسان و برابط واحد مباشر!\nالانجليزية للصف تحضير الترم food ثانوى انجليزى انجليزي الاول sport subject العربية الثالث موضوع التواصل البراجراف تعبير الاعدادى اللغة براجراف عميل كيفيه برجراف اولى اسئلة الثانوى\nموضوع: نسخة أصلية Xp Pro Sp2 Build 2600 لم يلمسها انسان و برابط واحد مباشر! 2011-04-07, 12:36 am\nأقدم لكم أخوانى نسخة ******s XP Professional Sp2 Build 2600 أصلية 100% ولم يتلاعب بها شخص قط!\nالأسطوانة على هيئة صورة للحرق امتدادها NRG استخدم النيرو او الأشامبو او باور ايزو ولا تنسوا هذه الخطوة.\nالنسخة مرفوعة برابط واحد مباشر وصاروخى ومدمج فىالملف السيريال الأصلى\n» برنامج توليد حركات ضوئية 2600 حركة


مقال عن لماذا تأخر المسلمون وتقدم الغرب • موقع المزيد\n28 أبريل,2020 بقلم هدير عزت\nإننا في زمننا الحالي نلمح التطور الملحوظ لدول الغرب وتفوقها في شتى أمور الحياة، ورقيها الكبير وتمسكها بأخلاقيات نفتقدها في زمننا الحالي في البلاد العربية.\nوفي نفس الوقت لدينا ملمح ولو بسيط عما كانت عليه الدولة الإسلامية في الأزمان القديمة، وما توصلت إليه منذ بعث الله الرسول “صلى الله عليه وسلم” وهاجر إلى المدينة وأقام فيها أول حجر للدولة الإسلامية، حتى صارت إمبراطورية كبيرة لها عزة وكرامة وقوة بين الأمم المختلفة.\nونعرف جيدًا أن الدولة الإسلامية كادت تغزو العالم كله وتنشر فيه تعاليمها على يد الصحابة “رضي الله عنهم” بدايةً من أبو بكر الصديق حتى مقتل عثمان بن عفان “رضي الله عنه”\nوما كان في الدولة الإسلامية على كثرة بقاعها في العالم من علماء أجلاء وكبار صدروا علومًا وثقافات إلى العالم الغربي الذي كان يعاني انحدارًا وانحطاطًا في تلك الآونة، ما كان يسمى عندهم (العصور الوسطى).\nولابد أن يكون هناك أسبابًا واضحة تبين لنا أسباب ما توصل إليه الغرب في زماننا الحالي، وما توصل إليه المسلمون في زمننا الحالي من الانحدار والانحطاط والتفكك، وهذا ما أتناوله في المقام؛ حيث أعرض فيه الدوافع التي تمسك بها المسلمون في العصور القديمة والتي دفعت بهم إلى التقدم، والأمور التي تخلى عنها المسلمون حتى عم التفكك والانحدار في الدولة الإسلامية، والتي تتوازى مع الدوافع التي تمسك بها الغرب حتى يتقدموا، وما في هذه الدوافع من ملمح إسلامي.\n1 أسباب تقدم المسلمين\n2 أسباب تأخر المسلمون\n3 أسباب تقدم الغرب\n3.1 كيف يتقدم المسلمون من جديد؟\nأسباب تقدم المسلمين\nكان العرب في الأزمنة السابقة يعيشون في شبه الجزيرة العربية، يعبدون الأصنام والأوثان إلى جانب ديانات عديدة كانوا يدينون بها ليس لها أي معنى قبل مجيء الرسول “صلى الله عليه وسلم” بالإسلام.\nوحين بعث الرسول “صلى الله عليه وسلم” كان أول كلمة في الوحي الذي تنزل عليه من الله “سبحانه وتعالى” على لسان الروح الأمين جبريل “عليه السلام”: (اقرأ). وفي ذلك دعوة واضحة جلية بأن يتمسك الرسول “صلى الله عليه وسلم” بما يعلمه الله إياه ويما ينزله عليه ويؤمن به.\nوالرسول “صلى الله عليه وسلم” كان أمينًا في حمل رسالة الإسلام إلى العرب؛ فعانى الكثير من طرق الأذية والابتلاءات على أيدي المشركين الذين لم يصدقونه رغم برهان الرسول “صلى الله عليه وسلم” لهم، لكن الرسول “صلى الله عليه وسلم” لم ييأس وإنما تمسك بالدين ودعى من أسلم معه أن يتمسكوا بالدين الإسلامي لما فيه من الخلاص والفوز العظيم.\nوبعد هجرة الرسول “صلى الله عليه وسلم” ومواجهاته مع المشركين مع إرساء قواعد الإسلام في المدينة المنورة (يثرب) وضع الرسول “صلى الله عليه وسلم” الحجر الأول لبناء الدولة الإسلامية؛ فدعى إلى الوحدة في مجتمع واحد، ونبذ القبائل والعصبية التي كانت تسودها في القبائل، وبالتدريج نهى وقطع العادات السيئة عن العرب، ودعى إلى ضرورة التمسك بالأخلاق الحميدة، والإيمان القوي بالله “عز وجل”، وأن طلب العلم فريضة على كل مسلم ومسلمة.\nوبهذا وضع الرسول “صلى الله عليه وسلم” الأسس والقواعد الأساسية لبناء الدولة الإسلامية وتوسع رقعتها في بقاع الأرض، بالرحمة والتسامح والحسنى والمعاملة الطيبة المزينة بالأخلاق الكريمة، وليس بالسيف كما يتوهم البعض الذين يتعمدون مواجهة الإسلام بأي طريقة.\nوسار على نهجه الصحابة “رضي الله عنهم” محافظين على الدين الإسلامي وحدود القواعد الإسلامية، والعمل من أجل مصلحة الدولة الإسلامية، وما دعى إليه الإسلام، متبعين نهج الرسول “صلى الله عليه وسلم” على أكمل وجه، ونذكر جهود أبي بكر الصديق، وعمر بن الخطاب، وعثمان بن عفان وعلي بن أبي طالب، وغيرهم من الصحابة الكرام الذين دافعوا عن الدولة الإسلامية بالحق، فتقدمت بذلك الدولة الإسلامية وصارت ذا شأن عظيم بين الأمم على كل الأصعدة: الاجتماعية، والعسكرية، والعلمية.\nأسباب تأخر المسلمون\nإن ذلك يذكرني بكتاب أمير البيان (شكيب أرسلان): (لماذا تأخر المسلمون وتقدم غيرهم؟)؛ ففيه يعرض المشكلة من كل صورها ويوضح الأسباب التي أدت إلى انحدار المسلمين والأسباب التي أدت إلى تقدم الغرب، ويمكن إجمال أسباب تأخر المسلمون تبعًا لما جاء في كتابه على النحو الآتي:\nانتشار الجهل ونقصان العلم: إذ انتشر في الدولة الإسلامية بعد تقدمها الجهلاء يقولون ما لا يستوعبون، ويتباهون بعلمهم وهم فارغون من أي علم، مما أدى إلى انحدار مستوى العلماء لنقصان العلم في عقولهم وتباهيهم الفارغ.\nفساد أخلاق الأمراء والعلماء: وهو من العوامل التي أدت إلى تدهور الدولة الإسلامية، فقد ساد في الدولة الإسلامية متأخرًا ما نهى عنه الرسول “صلى الله عليه وسلم” من العصبية بين الناس، غير أن العلماء كانوا يكذبون من أجل أن ينالوا مصلحة لهم، وكثُر النفاق، وزاد الأمراء في فسادهم مغترين بما ملكوا من الملك.\nاليأس والجبن: إذ أصبح المسلمون متأخرًا يخافون من قوة الأعداء المواجهة، ويولوهم اهتمامًا كبيرًا، ويحرصون على عدم مجابهتهم، ناسين بذلك ما كان على أيام أسلافهم في زمن الرسول “صلى الله عليه وسلم” حين كان يواجه المسلمون الأعداء على كثرة عددهم، لكن النصر يكون من عند الله “سبحانه وتعالى” إعلاء لكلمة الحق.\nومن العرب من وقف أمام قوة الإفرنج موقف الجبناء، فتعللوا أنه كان يمكن للمسلمين الانتصار على الإفرنج لولا أن الإفرنج لديهم آلات حربية متقدمة.\nالفتنة: والتي عصفت بالدولة الإسلامية من جذورها، ونشبت الحروب بين أبنائها، وفرقت الجمع، ومزقت الدولة الإسلامية في نهاية العصر العباسي.\nأسباب تقدم الغرب\nإن من أسباب تقدم الغرب التي نلتمسها في زمننا هذا في المقام الأول: أنهم تعلموا في بداية الأمر من المسلمين، وطبقوا ما قالوه وما أوردوه في كتبهم؛ فنحن لا ننسى ما للعرب أمثال: ابن سينا، وابن الهيثم، وابن خلدون.. وغيرهم من العلماء، من أفضال على علماء الغرب، فكان العلم الإسلامي هو الشرارة الأولى في تطور الغرب وتقدمهم.\nوالسبب الثاني لتقدم الغرب هو التزامهم في طلب العلم، والتمسك بالنجاخ، وتوفير كافة الفرص لأفراد المجتمع الغربي حتى يحققوا هذا النجاح الذي يعود علىهم وعلى المجتمع كله بالفائدة والتطور.\nوالسبب الثالث لتقدم الغرب: التزامهم بالأخلاق والرقي في المعاملات، رغم ما يسود عالمهم من الفحش والفساد، إلا أنهم يولون أهمية لوظائفهم، ونجاحاتهم، وأسرتهم، والأسباب التي تؤدي إلى ارتقاء المجتمع الذين يعيشون فيه.\nوهم بذلك تعلموا الدين الإسلامي دون أن يعتنقوه وهذا نابع بشكل أساسي ما أورثهم العرب إياه؛ وقد قال الإمام محمد عبده: (رأيت في أوروبا إسلامًا بلا مسلمين، وفي بلدنا مسلمين بلا إسلام) وهذا يلخص الأسباب التي دفعت الغرب أن يتقدموا في الوقت الذي كانت فيه الدولة الإسلامية تتحطم أركانها.\nكيف يتقدم المسلمون من جديد؟\nإذا سألتني عن الأمل، فاقول نعم هناك أمل دائمًا؛ فالعرب، ولا سيما المسلمين ينهضون بكل شجاعة وتحد أمام الأزمات، ويتمسكون بالعلم أو بأي سلاح يدفع عنهم البلاء إذا طالهم ابتلاء، فيدافعون عن العلم بالعلم، ويدافعون عن الإسلام بالإسلام في الوقت المناسب، ونحن نشاهد اليوم أن العرب يهبون من رقادهم ليقيموا الدولة المتحضرة التي نشأوا عليها، كأنما التحضر يجري في عروقهم، في حين أن الدول الغربية تعاني غباءً بينًا في مواجهة الأزمات.\nولكي يستعيد المسلمون قوتهم لابد أن يتمسكوا بعاملين هما: دينهم، والتزام العلم والبذل من أجله.


يُصنَّف ciberwatch.es في المرتبة 833 196 ويأخذ 17 232 144 نقطة. وفي التصنيف العام، يُصنَّف ciberwatch.es إلى جانب bitsblockchain.net في المرتبة 833 195 ويأخذ 17 232 145 نقطة، و bookmarkyours.com في المرتبة 833 197 ويأخذ 17 232 142 نقطة. يستقبل ciberwatch.es زائرين جدد باستمرار وفق التالي تقريبًا: 3 523 يوميًا، 105 690 شهريًا، وأكثر من 1 268 280 سنويًا. ويمكن أن يصل العدد الأقصى للزيارات اليومية 3 946، والعدد الأدنى 2 924. ويبلغ دخل ciberwatch.es اليومي حوالي 10 $US، ويمكن أن يصل الدخل الشهري إلى 300 $US، وسنويًا حوالي 3 600 $US. وتُقدَّر قيمة هذا الموقع بين 5 400 $US و 10 800 $US، وهذا يتجاوز النسبة 92% من جميع المواقع الأخرى التي قُدِّرت قيمتها.\nCiberwatch.es - ciberwatch تعطل ومشاكل في الوصول والحالة الراهنة. Ciberwatch.es إحصائيات الموقع\nciberwatch.es — التقرير الكلي الشامل\nعدد الزوار الجدد اليومي: 3 523\nعدد المشاهدات اليومي: 5 883\nعدد الزوار الجدد الشهري: 105 690\nعدد المشاهدات الشهري: 161 706\nعدد الزوار الجدد السنوي: 1 268 280\nعدد المشاهدات السنوي: 2 219 490\nالحد الأدنى لعدد طلبات الويب: 2 924\nالحد الأقصى لعدد طلبات الويب: 3 946\nascensiasites.com 833 191 17 232 152\nfactoryshares.com 833 192 17 232 150\nadhd-guide.info 833 193 17 232 149\nsneltoner.nl 833 194 17 232 147\nbitsblockchain.net 833 195 17 232 145\nciberwatch.es 833 196 17 232 144\nbookmarkyours.com 833 197 17 232 142\ngetco.co.in 833 198 17 232 140\ntruth.com 833 199 17 232 138\nespressotoscano.it 833 200 17 232 137\nyoutupeople.com 833 201 17 232 135\nبالمقارنة مع ciberwatch.es\nإن تصنيف mcidirecthire.com هو أعلى بمقدار 107.12%، وعدد الوظائف + 721 549، ولدى Direct Hire أيضًا + 1 226 633 نقطة أكثر.وتبلغ حركة مرور الويب في Mcidirecthire.com: + 22 771 زائرًا، و + 38 027 مشاهدة. وتبلغ قيمة جوجل Direct Hire ما بين + US$ 33 200 بالحد الأدنى و + US$ 66 400 بالحد الأعلى.\nإن تصنيف kdigo.org هو أعلى بمقدار 101.63%، وعدد الوظائف + 164 951، ولدى KDIGO أيضًا + 280 416 نقطة أكثر.وتبلغ حركة مرور الويب في Kdigo.org: + 870 زائرًا، و + 1 452 مشاهدة. وتبلغ قيمة جوجل KDIGO ما بين + US$ 1 268 بالحد الأدنى و + US$ 2 537 بالحد الأعلى.\nإن تصنيف cadetsacademy.in هو أقل بمقدار 96.42%، وعدد الوظائف - 362 750، ولدى Cadets Academy أيضًا - 616 675 نقطة أقل.وتبلغ حركة مرور الويب في Cadetsacademy.in: - 1 068 زائرًا، و - 1 785 مشاهدة. وتبلغ قيمة جوجل Cadets Academy ما بين - US$ 1 557 بالحد الأدنى و - US$ 3 114 بالحد الأعلى.\nإن تصنيف awesomeoffice.org هو أقل بمقدار 90.11%، وعدد الوظائف - 1 002 766، ولدى Awesome Office أيضًا - 1 704 703 نقطة أقل.وتبلغ حركة مرور الويب في Awesomeoffice.org: - 1 924 زائرًا، و - 3 214 مشاهدة. وتبلغ قيمة جوجل Awesome Office ما بين - US$ 2 805 بالحد الأدنى و - US$ 5 610 بالحد الأعلى.\n1 835 962\nإن تصنيف media.gear.ign.com هو أقل بمقدار 85.86%، وعدد الوظائف - 1 433 129، ولدى Media Gear Ign أيضًا - 2 436 320 نقطة أقل.وتبلغ حركة مرور الويب في Media.gear.ign.com: - 2 228 زائرًا، و - 3 721 مشاهدة. وتبلغ قيمة جوجل Media Gear Ign ما بين - US$ 3 248 بالحد الأدنى و - US$ 6 497 بالحد الأعلى.\n2 266 325\nإن تصنيف euroangelsgermany.com هو أقل بمقدار 69.3%، وعدد الوظائف - 3 112 026، ولدى Euroangelsgermany أيضًا - 5 290 445 نقطة أقل.وتبلغ حركة مرور الويب في Euroangelsgermany.com: - 2 779 زائرًا، و - 4 641 مشاهدة. وتبلغ قيمة جوجل Euroangelsgermany ما بين - US$ 4 052 بالحد الأدنى و - US$ 8 104 بالحد الأعلى.\n3 945 222\nإن تصنيف ndri.org.np هو أقل بمقدار 36.89%، وعدد الوظائف - 6 396 868، ولدى Ndri Org أيضًا - 10 874 676 نقطة أقل.وتبلغ حركة مرور الويب في Ndri.org.np: - 3 117 زائرًا، و - 5 206 مشاهدة. وتبلغ قيمة جوجل Ndri Org ما بين - US$ 4 545 بالحد الأدنى و - US$ 9 089 بالحد الأعلى.\n7 230 064\nإن تصنيف dominiopublico.qprocura.com.br هو أقل بمقدار 19.43%، وعدد الوظائف - 8 167 253، ولدى Dominiopublico Qprocura Com أيضًا - 13 884 331 نقطة أقل.وتبلغ حركة مرور الويب في Dominiopublico.qprocura.com.br: - 3 197 زائرًا، و - 5 339 مشاهدة. وتبلغ قيمة جوجل Dominiopublico Qprocura Com ما بين - US$ 4 661 بالحد الأدنى و - US$ 9 322 بالحد الأعلى.\nإن تصنيف cyberconsortium.org هو أقل بمقدار 8.53%، وعدد الوظائف - 9 272 228، ولدى Cyberconsortium أيضًا - 15 762 788 نقطة أقل.وتبلغ حركة مرور الويب في Cyberconsortium.org: - 3 232 زائرًا، و - 5 399 مشاهدة. وتبلغ قيمة جوجل Cyberconsortium ما بين - US$ 4 712 بالحد الأدنى و - US$ 9 425 بالحد الأعلى.\nإن تصنيف pisakampas.blogspot.com.es هو أقل بمقدار 7.68%، وعدد الوظائف - 9 357 687، ولدى Pisakampas Blogspot أيضًا - 15 908 068 نقطة أقل.وتبلغ حركة مرور الويب في Pisakampas.blogspot.com.es: - 3 235 زائرًا، و - 5 403 مشاهدة. وتبلغ قيمة جوجل Pisakampas Blogspot ما بين - US$ 4 717 بالحد الأدنى و - US$ 9 433 بالحد الأعلى.\nقم بتقييم ciberwatch.es


بالصور السرايا من سجن إلى معلم حيوي بغزة -\nبالصور .. السرايا من سجن إلى معلم حيوي بغزة\nعرضت وزارتا الاقتصاد الوطني والأشغال العامة والإسكان بغزة المقترح والرسم الهندسي والتصوري الأولي لمشروع أكبر معلم تجاري على مستوى قطاع غزة، والمنفذ على أرض سجن 'السرايا الحكومي' سابقًا.\nوأكد وزير الاقتصاد الوطني علاء الدين الرفاتي على ضرورة تشكيل لجنة مشتركة من الحكومة والقطاع الخاص لإتمام إعداد مقترح وتصور نهائي للمخططات والدراسات للبدء في عملية تنفيذ المشروع.\nوشدد على ضرورة البحث في إمكانية إنشاء شركة مساهمة عامة لإنجاز المشروع، مبينًا أنه سيتم أيضًا البحث في تسمية المشروع باسم غير 'مجمع السرايا' ليعكس مضمون المعلم الحضاري وأهميته.\nولفت إلى أهمية البحث عن مصادر تمويل داخلية وخارجية للمشروع، وإمكانية البدء في تنفيذ المركز الثقافي ليشكل خطوة جدية على طريق تنفيذ كامل المشروع، موضحًا أن التواصل جارٍ للبدء في تنفيذ المركز الثقافي.\nوأوضح أن نجاح المشروع يمكن أن يُشجع للانتقال لمشاريع مشابهة في أماكن أخرى، كمنطقتي 'مدينة عرفات للشرطة ومجمع أنصار'، لافتًا إلى أنَّ اللجنة الاقتصادية في الحكومة جانب من المؤتمر الصحفي (صفا)أقررت تنفيذ مشروع إنشاء معارض اقتصادية على مساحة 100 دونم في المنطقة الوسطى 'غالبا'.\nوأشار إلى أنه تم التوافق مع أحد المستثمرين لتنفيذ جزء من المشروع على مساحة 20 دونم، لافتا إلى أن التفاوض جارٍ الآن مع سلطة الأراضي لإيجاد أرض مناسبة 'في محررة نتساريم' لإنشاء المشروع.\nوعّد الرفاتي المشروع من أهم المشاريع الحيوية في قطاع غزة، مبينًا أن تنفيذ ورشة العمل لبحث المشروع يأتي في إطار تعزيز العلاقة بين الحكومة والقطاع الخاص بحيث يتكامل دورهما في تعزيز التنمية الاقتصادية في ظل التحديات التي تشهدها الساحة الفلسطينية.\nوقال 'بالرغم من الظروف الصعبة إلا أن الواجب الوطني يحتم علينا الوقوف في وجه التحديات، وأن تكون هذه التحديات محركًا باتجاه العمل حتى لا تأخذنا للاستسلام، والواجب يحتم علينا وكل المخلصين إحباط هذه التحديات التي تقف في وجه شعبنا'.\nبدوره، أكد وزير الأشغال العامة والإسكان يوسف المنسي على أن هذه الورشة هي الثانية التي تُعقد لمناقشة مشروع 'مجمع السرايا'، وذلك بعد استلامها عام 2008، مشيرًا إلى أن ورشة العمل الأولى بحثت الجانب الفني للمشروع.\nوبين أنه كان من ضمن الخطة الأولية إبقاء السجن المركزي ليبقى متحفًا تاريخيًا، موضحًا أنه جار الآن إخلاء جهاز أمني موجود حتى الآن في السرايا لتفريغ المساحة وبدء التنفيذ.\nوأوضح أن مساحة المشروع 22 دونما وأنه تم عرض اقتراحات وكانت التوصيات هي استخدام 50% من مساحة الأرض للمباني والمنشآت و50% أخرى كمنطقة ترفيه ومتنفس لجذب المواطنين.\nونوه إلى أن الفكرة التصميمية الموجودة هي فكرة للإرشاد والانطلاق من خلالها للوصول لتنفيذ المشروع، لافتًا إلى أن الورشة ركزت على المستثمرين وأهل الخبرة لتشارك الحكومة مع القطاع الخاص وأهل الاختصاص لتنفيذ المشروع.\nمن ناحيته، استعرض الوكيل المساعد في وزارة الأشغال العامة والإسكان ناجي سرحان المقترح والتصورات التي تم وضعها من قبل اللجنة المختصة، مبينًا تاريخ ونشأة السرايا وأهداف ودوافع المشروع المنوي تنفيذه.\nوبين أن أرض السرايا هي أرض حكومية تقع في القسيمة (228) من القطعة (690) في منطقة الرمال وهي من أكثر مناطق مدينة غزة قيمة من الناحيتين التجارية والخدماتية، لافتًا إلى أن مساحتها تبلغ 42,000م 2 تقريبا (بعد خصم مساحة المسجد القائم).\nوأشار إلى أن طول الأرض شمالا على شارع عمر المختار تبلغ 114م شاملا واجهة أرض المسجد، ويبلغ طولها 325م غربا على شارع الجلاء، وطولها 151م جنوبا على شارع فرعي بعرض 10م، فيما يبلغ طولها الشرقي 306م على شارع المحكمة الشرعية (أبو خضرة) بعرض 14م.\nوبين أن الهدف من المشروع هو الرغبة في ترسيخ معاني الحياة المدنية بدلا من الحياة الأمنية، وإزالة الأثر النفسي السيئ الذي خلفه هذا المكان في نفوس السكان.\nولفت أنه يهدف أيضًا لاستغلال هذا الموقع كونه في بقعة مهمة من مدينة غزة بمشروع مميز وفريد يكون متنفس لسكان المنطقة بشكل خاص وسكان القطاع بشكل عام، والرغبة باستغلال المنطقة بوظيفة تتناسب مع أهميتها كمنطقة في قلب المدينة ويكون في الوقت نفسه دعما للاقتصاد الوطني.\nوأشار إلى أنه تم التوافق على ألا تزيد نسبة الإشغال الكلية للمشروع عن 50% من إجمالي مساحة الأرض وضرورة التنويع في استخدام أرض المشروع بحيث تشمل الاستخدامات الثقافية بنسبة 20% والترفيهية بنسبة 50% والتجارية بنسبة 30%.


فوائد شرب الحليب قبل النوم | وكالة الصحافة المستقلة\nالمستقلة / ترتبط قلة النوم بالعديد من النتائج السلبية على الصحة البدنية والعقلية. في الواقع ، تُعتبر مشكلة صحية عامة عالمية كبرى، نتيجة لذلك ، يبحث الكثير من الناس عن علاجات منزلية بسيطة لتحسين نوعية أنماط نومهم، يُعد فوائد شرب الحليب قبل النوم تقليدًا تم تناقله عبر الأجيال كطريقة لتنمية الاسترخاء وتخفيف القلق وتسهيل نوم أكثر راحة ليلاً.\nفوائد شرب الحليب قبل النوم للجسم:\nالنوم بشكل أسرع: قد يساعد بعض الناس على النوم بشكل أسرع أظهرت مجموعة من الدراسات التي أجريت على الحيوانات الصغيرة والبشر أن تناول منتجات الألبان مثل الحليب والجبن قبل النوم قد يساعد بعض الأشخاص في الحصول على نوم أكثر راحة ليلاً ، على الرغم من أن السبب وراء عدم وضوح ذلك، يتفق معظم الخبراء على أن إمكانات الحليب المعززة للنوم مرتبطة على الأرجح بمركبات كيميائية معينة أو بالتأثيرات النفسية لروتين النوم المهدئ أو ربما مزيج من الاثنين.\nيعزز دورة النوم الصحية: قد تساعدك مركبات معينة في الحليب”خاصة التريبتوفان والميلاتونين” على النوم، التربتوفان هو حمض أميني موجود في مجموعة متنوعة من الأطعمة التي تحتوي على البروتين. يلعب دورًا مهمًا في إنتاج الناقل العصبي المعروف باسم السيروتونين، إذ يعزز السيروتونين الحالة المزاجية ويساعد على الاسترخاء ، ويعمل كمقدمة في إنتاج هرمون الميلاتونين.\nالتأثير النفسي: يعتقد بعض الخبراء أن الدور المحتمل للحليب كوسيلة مساعدة على النوم لا علاقة له بملفه الغذائي وأنه بدلاً من ذلك يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالتأثير النفسي لطقوس النوم المهدئة.\nفوائد شرب الحليب قبل النوم للوجه:\nيجعل البشرة أكثر نضارة ومشرقة.\nيحتوي الأحماض الأمينيّة التي تحمي البشرة من أشعّة الشمس الحارقة.\nيحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تقشير البشرة الجافة، مما يجدد خلاياها.\nينظّف البشرة من الشوائب، وهذا ينعكس على نعومتها ونضارتها؛ وهنا نقصد الاستخدام الموضعي له، لذا نلاحظ أنه مفيد لإزالة المكياج.\nفوائد شرب الحليب قبل النوم للشعر:\nفوائد شرب الحليب قبل النوم لزيادة الوزن:\nزيادة السعرات الحرارية: يعد الحليب مصدراً جيداً للسعرات الحرارية المفيدة، فهو يمد الجسم بطاقة كبيرة بسبب محتواه العالي من السعرات الحرارية، الأمر الضروري لكل من يريد أن يزيد من وزنه، خاصةً قبل النوم.\nمصدر غني بالبروتين: من الضروري أن تكون زيادة الوزن صحية، مع التركيز على البروتين، وهنا يساعد على اكتساب عضلات مفيدة للجسم بدل الدهون الضارة، يوفر الحليب نسبة ممتازة من البروتين في الكوب الواحد.\nالمغذيات: الحليب مصدر عالي للمغذيات ما بين بروتينات وفيتامينات وغيرها، لذا من الضروري التركيز على الحليب في هذه الفترة ليساعد الجسم على اكتساب وزن صحي.\nفوائد شرب الحليب قبل النوم للكبار:\nيوفر الحليب فوائد عديدة للجسم كما ذكرنا بالبند الأول، وهي ضرورية للجميع في مختلف الأعمار، ولكن عند التقدم بالسن سيكون لديكِ حاجة أكبر لبعض المغذيات التي يعتبر الحليب مصدر ممتاز لها:\nصحة العظام: مع التقدم في السن تضعف العظام باستمرار، ويحتاج الإنسان إلى تعويض الكالسيوم في الجسم للاهتمام بها، ويزداد الأمر سوءاً عند النساء بسبب الهرونات التي تؤثر على صحة العظام وتسبب الإصابة بمرض هشاشة العظام، لذا من الضروري اعتماد شرب الحليب لتعويض الجسم.\nالبروتين: البروتين أساسي لكل الجسم، ولأن الإنسان يفقد جزء كبير من عضلاته وتبدأ بالضعف أكثر مع التقدم في السن، فإن البروتين وهو اللبنة الأساسية لها يمثل أهم عنصر يجب التركيز عليه لتعويض العضلات.\nالمغذيات: يحتاج المتقدمين بالسن إلى تناول كافة المغذيات، فهم أكثر عرضة لمشاكل نقص الفيتامينات والمعادن، كما أنها تؤثر بشكل كبير على صحتهم.\nفوائد شرب الحليب قبل النوم للحامل:\nالكالسيوم: يعتبر الحليب مصدر غني لتعويض نقص الكالسيوم للحامل، والذي يؤثر عليها بشكل كبير بسبب معاناتها من نقصانه بشكل أكبر في فترة الحمل.\nمصدر غني بالبروتين: يعد البروتين عنصرًا غذائيًا أساسيًا في أي مرحلة من مراحل الحياة ، ولكنه مهم بشكل خاص أثناء الحمل. يعتمد الجنين النامي بشكل كبير على البروتين لبناء خلايا جديدة صحية. نظرًا لأن الجنين ينمو بأسرع ما يمكن خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل ، فإن احتياجات البروتين تكون أعلى في المراحل المتأخرة من الحمل.\nفيتامين د: يسير فيتامين د جنبًا إلى جنب مع الكالسيوم لأنه بدونه لن تكون قادرًا على امتصاص كميات كافية من المعدن. يعمل هذان العنصران المغذيان معًا على الحفاظ على قوة عظامك ، خاصة أثناء الحمل. يلعب فيتامين (د) أيضًا دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجهاز المناعي ، مما يساعد على درء العدوى والحفاظ على سلامتك أنت وطفلك. يساهم الحصول على كميات كافية من فيتامين د أيضًا في الحصول على وزن صحي عند الولادة.\nحمض الدوكوساهيكسانويك: هو أحد أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساهم في الصحة والتطور السليم لعيني ودماغ طفلك. عندما تكونين حاملاً ، تحتاجين إلى 200 ملليجرام على الأقل يوميًا من DHA والذي غالبًا ما يُترك خارج فيتامينات ما قبل الولادة.


أمانة منطقة عسير ترسي عقوداً استثمارية\nانتهت أمانة عسير من ترسية عقود لمشاريع استثمارية وسياحية بمنطقة عسير على عدد من المؤسسات الوطنية في مجال الاستثمار. وسيشكل استثمار هذه المشاريع خطوة كبيرة ومتقدمة لتطوير الجانب الاستثماري.\nأوضح ذلك أمين منطقة عسير صالح القاضي، وقال إن مشاريع الاستثمار تهدف إلى إيجاد بيئة سياحية واستثمارية وتجارية متكاملة الخدمات، وذلك بعد تهيئة مناخ الاستثمار المناسب المقترن بتوفير الفرص، بما يحقق الصبغة التوافقية. وأشار إلى أن الأمانة حريصة على توفير هذه الخدمات وفق أساليب منظمة وخاضعة للمعايير الاستثمارية كافة.\nمن جانبه، أوضح المدير العام للاستثمار المهندس علي الحيد أن إجمالي عقود المشاريع قارب أربعة ملايين ريال، منها السوق الشعبي في منتزه السودة، وكذلك مرمى النفايات، وتأجير أراضٍ على طريق الملك عبد الله، ومطعم جسر المشاة في منتزه أبو خيال الواقع بالحزام الدائري، وغيرها من المشاريع الاستثمارية الأخرى.\nأمانة منطقة عسير ترسي عقوداً استثمارية


علاج الاسهال ما هو الاسهال - لحن الحياة\nالرئيسية ⁄ الحقيبة الطبية ⁄ علاج الاسهال ما هو الاسهال\nتعريفه : هو تغير في طبيعة البراز إلى السيولة والإسهال عرضاً وليس مرضاً ولذا فعلاجه يكون بعلاج سببه وهو ثاني أهم الأعراض المرضية بعد أعراض التهاب الجهاز التنفسي .\n1.فيروسات : وتكون في الأطفال أكثر من غيرهم\n2.بكتيريا : وتتميز بالألم في البطن مع إسهال به دم\n3.طفيليات : الأميبا Entameba hisalytica , الجيارديا Giardia Lambilia\n4.اسهال التلبكات المعوية والاضطربات المعوية والتسمم الغذائي\n5.بعض الأدوية: مثل ( المضادات الحيوية – الأدوية غير استرودية )\n6.الإسهال العصبي: ” القولون العصبي ”\n8.السكري , زيادة الثيروكسين والبواسير\n1.الإسهال الأسموزي ” التناضحي ” : وهو فشل الأمعاء في امتصاص بعض المواد التي بها ذائبية في الماء , مما يؤدي إلى سحب المياه من جدار الأمعاء وحصول إسهال مائي مع انتفاخ , ويلاحظ لدى بعض الناس عند شرب الحليب حيث ينقصهم إنزيم اللاكتيز المسؤول عن امتصاص سكر الحليب , فعلى هؤلاء تجنب شرب الحليب والاستعاضة عنه بشرب لبن رائب أو زبادي .\n2.الإسهال الناتج عن فشل الأمعاء في امتصاص المواد التي لها ذائبية دهنية , نتيجة نقص في بعض إنزيمات البنكرياس والأمعاء الخاصة بامتصاص هذه المواد مما يؤدي إلى إسهالات دهنية وتكون كمية البراز كبيرة .\n3.يكون نتيجة للإصابة بالفيروسات أو البكتيريا أو الطفيليات وينتج ذلك في الغالب من الطعام الملوث .\nأعراض الاسهال: هناك اعراض عديدة مختلفة منها:\n1.زيادة عدد مرات التبرز 2.فقدان الشهية 3.هزال عام بسبب فقد السوائل\n4. جفاف الجلد بسبب فقدان نسبة أملاح وسوائل عاليه من الجسم\n5.حصول بعض التشنجات\nآلية الاسهال: هو مرور سريع للفضلات داخل الامعاء بدون إمتصاص.\nكيف تعمل المسهلات: أي نوع من المسهلات تمنع الامعاء من امتصاص السوائل فتزيد نسبته فيها فيزيد حجم البراز ويكون على شكل سائل فيسهل انزلاقه وخروجه من الامعاء.\nأنواع المسهلات في الاعشاب: سنامكي ، صبر ، خروع ، حب الملوك ، راوند\nفوائده بالنسبة للانسان:\n1.طارد للشوارد الحرة\n2. ينقي الجسم من الاخلاط\n4.من منظور طبي يعتبر استجابة الجهاز المناعي للمسبب وحماية الانسان .\nالإسهال عند الأطفال :تحدث في فترة الرضاعة أكثر من غيرها من الفترات وبخاصة عند الرضع وذلك من الحليب الصناعي وقد وجد ان 70% من إسهالات الأطفال يكون سببها واحد من إثنين إما فيروس روتا Rota viruse أو بدون سبب ظاهر والباقي 30% كما ذكرنا في الأعلى ويعتبر الإسهال عند الأطفال من الأعراض الخطيرة لأنه يؤدي إلى الجفاف ومن ثم إلى مشاكل بالكلى إذا لم يعالج سريعاً ولذلك أُحذر كل الأمهات من إهمال الإسهال ، ويمكن تجنبه بالطرق التالية :\n1.المحافظة على رضاعة الثدي\n2.استعمال أكثر من قارورة عند الرضاعة\n3.استعمال ماء نظيف ومغلي عند الرضاعة\n4.عدم إعطاء الطفل مأكولات بطيئة الهضم\n5.المحافظة على النظافة العامة وتجنب تناول الطعام المكشوف\n6.غسل اليدين باستمرار وبالأخص عند الأطفال\nالفحوصات اللازمة للإسهال :\n1. CBC فحص الدم للبحث عن الأنيميا\n2.مزرعة للدم للبحث عن بكتيريا الإسهال مثل Salmonella typhi\n3.فحص براز للبحث عن الطفيليات\n4.منظار للقولون مع أخذ عينة بالأخص إذا كان هناك احتمال وجود سرطان\n1.بالطب الحديث :يعتمد علاج الإسهال على تحديد السبب ومن ثم إعطاء العلاج المناسب وبالأخص إذا كان مضاداً حيوياً .\nعلاج الإسهال عند الأطفال :\n1.المحافظة على رضاعة الثدي وإذا لم يمكن تخفيف الحليب الصناعي 50% ماء .\n2.تعويض الأملاح والسوائل المفقودة من الجسم باستعمال أملاح الإرواء بالفم .\n3.غلي أوراق أو ثمار توت العليق ” التوت البري ” .\n4.غلي الأرز حتى يذوب ويملح ويعطى للطفل .\n5.يبشر التفاح أو الجزر ويعطى للطفل بالملعقة حتى يشبع منه .\n6. مساج للطفل لمنطقة البطن .\nتركيبة عشبية لعلاج الاسهال : تعتبر هذه التركيبة من المجربات في طب الأعشاب تستعمل لكبار السن وللاطفال من هم فوق السابعة أو من يستطيعون أن يبلعوا الكبسولات وتتكون من التالي:\n1.شرائح السفرجل المجففة مسبقا 50 غرام\n2.اللبان الذكر 50 غرام\n1.يجفف السفرجل ويكون معد سابقا وخاصة السفرجل السوري واللبناني حيث يٌقطع على شكل شرائح ويضع على قطعة قماش لامتصاص الماء منه ثم يغطى خوفا من الحشرات ويترك حتى يجف ثم يحفض في أوعية محكمة الاغلاق.\n2.يطحن اللبان الذكر والسفرجل ثم يحمصان قليلا ويعبأ بكبسولات أو يؤخذ على شكل سفوف مقدار ملعقة شاي صغيره ثم يُتبع بالماء ، أما الافضل أنيعبأ في كبسولات وتحفض في أوعية لحين الحاجة.\nالاستعمال : في حالة الكبسولات يؤخذ كبسولة واحد بعد كل وجبه لمدة يوم واحد فقط تكفي لايقاف الاسهال ، أما في حالة استعمال على شكل سفوف(مطحون العشبة) فيؤخذ ملعقة صغير منه الخليط ويشرب الماء بعده.\nوصفات غذائية لعلاج الاسهال لدا الكبار:\n1. اللبن مع الأرز : يطبخ الأرز بالماء فقط بدون زيوت ثم يؤكل مع اللبن.\n2. مغلي أوراق العنب : يُغلى الماء اولا ثم توضع أوراق العنب الطازجة لفترة وجيزه ويترك حتى تستحلب ويشرب بدون تحلية.\n1.تكون المواد المستعملة مطحونه فيؤخذ ملعقة صغيرة من الخليط ثم يتبعها بالماء من أجل تسهيل بلعها وهذه طريقة كانت معروفة في الطب العربي ومتداولة بكثره حيث انها سهلة الاستعمال.\n3.أكل السفرجل الطازج : يُقطع السفرجل الطازج ويؤخذ نيا حيث انه قابض جدا ويحتوي على ألياف.\n4. مغلي قشور الرمان : تُغلى قشور الرمان الطازجه ويُرتشف من المغلي على فترات.\n5. مسحوق لحاء البلوط : يؤخذ لحاء البلوط ثم يُطبخ بالماء جيدا لمدة ربع ساعه علىالاقل ويُرشف من المغلي على دفعات ، وهذا نافع في حالة الزحار.\n6. مغلي النعناع المحلى بالعسل: تُؤخذ كمية من النعناع الطازج وتنظف من الاتربة ثم يُغلى الماء وتوضع كميةالنعناع لمدة خمسة دقائق ثم يحلى أو يُشرب بدون تحلية مع قطرات وم زيت الحبة السوداء.\n7. طبيخ الجزر: يُنظف الجزر ويقطع قطعا متوسطة ثم يضاف قليل من الملح يعتبر جيدا لوقف الاسهال.\n8. مغلي الريحان : تنظف أوراق الريحان وتغلى ويشرب من 3-4 مرات يوميا.\n9. شرب مغلي البابونج حيث يعتبر مطهر للامعاء من الدرجة الاولى\n10. عصير نبات الاترج وهونبات يشبه البرتقال\nأما بالنسبة للكبار فالعسل هو الداوء لأنه يقضي على الجراثيم خلال 48 ساعة وهذا ورد في طب رسول الله صلى الله عليه واله وسلم حيث كان هديه في علاج استطلاق البطن\nاسهال الصغاراسهال الكبارالاسهالعلاج اسهال الاطفالعلاج الاسهال


تقرير: إلى أين تتجه إثيوبيا...حرب أهلية أم تقسيم ؟! - أمد للإعلام\nأمد/ غزة – شيماء أبو سعدة: أزمة سياسية وإنسانية متفاقمة أدت لزعزعة استقرار ووحدة الدولة الإثيوبية، حيث تقدمت قوات "الجبهة الشعبية لتحرير تيغراي" ( القوات المتمردة) صوب جنوب البلاد باتجاه أديس أبابا.\nوذلك بسبب النزاعات والنقص في الإمدادات والمواد الغذائية ما قد يؤدي لأزمة حادة، وأطلقت بعض الدول تحذير لمواطنيها بعدم السفر إلى أثيوبيا ،ودول أخرى قامت بإجلاء مواطنيها وممثليها وطالبتهم بالمغادرة بأقرب وقت.\nكما حذرت الأمم المتحدة من الأحداث المحتمل حدوثها، أما الولايات المتحدة فحذرت من الصراع العسكري والتحريض لأعمال العنف والقتال وقالت إن الدبلوماسية هو الخيار الوحيد لتقليل الأزمات والقتال.\nوسيطرت قوات الجبهة على بلدة "دسي" الإستراتيجية في إقليم أمهرة الإثيوبي، كما أسرت العديد من الجنود الإثيوبيين.\nبينما تمكن الجيش من تحرير منطقتي شيفرة وكاساجيتا في منطقة عفر، ويواصل التقدم إلى مناطق أخرى في عملية عسكرية واسعة النطاق.\nوظهر رئيس الوزراء الإثيوبي آبي أحمد، مرتديا الزي العسكري على خط الجبهة الأمامي مع الجيش الذي يقاتل قوات تيغراي في منطقة عفر شمال شرقي البلاد.\nوقال أحمد ، إن قوات تيغراي تنسحب من المناطق التي احتلتها حتى الآن، مؤكدا أنها ليست في وضع يسمح لها بمنافسة الجيش الوطني، بحسب محطة فانا الإثيوبية.\nحيث أعلن أبي أحمد قيل أيام ،أنه توجه إلى جبهة القتال وسلم المهام الحكومية لنائبه ديميكي ميكونين، كي يقود الحملة العسكرية شخصيا ضد القوات المتمردة المتقدمة من شمال البلاد على خلفية استمرار سريان حالة الطوارئ المعلنة من قبل الحكومة في عموم إثيوبيا.\nيذكر أنه، اندلعت الحرب شمال إثيوبيا قبل 11 شهرا بين القوات الاتحادية الإثيوبية وقوات موالية لـ"الجبهة الشعبية لتحرير تيغراي"، التي تسيطر على الإقليم.\nولقي الآلاف حتفهم وفر الملايين من منازلهم وامتد الصراع إلى إقليمي أمهرة وعفر وأورومو المجاورة، حسب تقارير أممية.\nأبي أحمد يتوجه إلى الجبهة.. والحكومة الإثيوبية أعلنت حالة الطوارئ\nونقلت هيئة البث الإثيوبية "فانا" عن المتحدث باسم الحكومة، ليغيسي تولو، تأكيده أن نائب رئيس الوزراء، ديميكي ميكونين، سيتولى إدارة الشؤون اليومية خلال فترة غياب أبي أحمد، مشددا على أن قرار رئيس الحكومة التوجه إلى جبهة القتال لقيادة الحملة ضد المتمردين يدل على زعامته.\nكما أعلنت الحكومة الفدرالية في إثيوبيا، حالة الطوارئ في البلاد بعد بدء متمردي إقليم تيغراي الزحف باتجاه العاصمة أديس أبابا.\nوفي وقت سابق دعت الحكومة سكان العاصمة إلى التسلح على خلفية التقدم الميداني للمتمردين، وطلبت السلطات في أديس أبابا من الأهالي تسجيل الأسلحة وإعداد الدفاعات.\nعقوبات الولايات المتحدة وتحذيرها من الصراع العسكري\nفرضت الولايات المتحدة عقوبات على 4 كيانات وشخصيتين في إريتريا، بينها جيش البلاد، ردا على تدخلها في الحرب بين الحكومة الفدرالية الإثيوبية والقوات المتمردة في إقليم تيغراي وحلفائها.\nفيما حذرت الولايات المتحدة من أنه "لا يوجد حل عسكري" للحرب الأهلية في إثيوبيا، وأكدت دعمها للدبلوماسية باعتبارها الخيار الوحيد.\nوقال متحدث باسم وزارة الخارجية الأمريكية أن واشنطن اطلعت على التقارير، التي تفيد بأن رئيس الوزراء أبي أحمد، موجود هو اليوم في الجبهة، وعلى التقارير التي تتحدث عن رياضيين وبرلمانيين وقادة أحزاب ومناطق أثيوبيين رفيعي المستوى قولهم إنهم سينضمون بدورهم إلى رئيس الوزراء في الخطوط الأمامية للجبهة.\nوأضاف: "إننا نحث جميع الأطراف على الامتناع عن الخطاب التحريضي والعدائي، وضبط النفس، واحترام حقوق الإنسان، والسماح بوصول المساعدات الإنسانية، وحماية المدنيين".\nأمريكا تسحب طاقمها الدبلوماسي غير الأساسي\nأمرت الإدارة الأمريكية، بسحب طاقمها الدبلوماسى غير الأساسى من إثيوبيا، على خلفية تصعيد النزاع المتواصل فى هذا البلد.\nوأكدت سفارة الولايات المتحدة فى أديس أبابا، فى بيان منشور على موقعها، أن وزارة الخارجية أصدرت يوم الجمعة أمرًا إلى الموظفين الحكوميين غير الضروريين وأفراد عوائلهم المتواجدين فى إثيوبيا بمغادرتها؛ بسبب النزاع و"اضطرابات مدنية ونقص محتمل فى الإمدادات.\nإسرائيل حذرت مواطنيها من السفر وقامت بإجلاء عائلات الدبلوماسيين في إثيوبيا\nأعلنت وزارة الخارجية الإسرائيلية، يوم السبت، أنها بدأت بإجلاء بعض عائلات الدبلوماسيين الإسرائيليين في إثيوبيا، بسبب تصاعد الحرب الأهلية في البلاد.\nوقالت المتحدثة باسم وزارة الخارجية ليور حياة:" إن دبلوماسيين إسرائيليين سيقيمون للعمل في السفارة في أديس أبابا".\nونوهت حياة أنه في ظل حالة الغموض واحتمال عودة التدهور، ستعود بعض العائلات إلى إسرائيل.\nكما أصدرت وزارة الخارجية الإسرائيلية تحذيرا للمواطنين من السفر إلى إثيوبيا، على خلفية إعلان الحكومة الإثيوبية حالة الطوارئ العامة في البلاد.\nالاتحاد الأوروبي حذر من تفكك إثيوبيا\nحذر الاتحاد الأوروبي من أن إثيوبيا تخاطر بالتفكك ما لم تتوصل المحادثات الرامية لإنهاء الصراع المستمر منذ عام، إلى وقف لإطلاق النار، حسبما أفادت وكالة بلومبيرغ للأنباء.\nوواكب تحذير الاتحاد الأوروبي المخاوف التي أعرب عنها وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن، 12 نوفمبر (تشرين الثاني) الجاري قبل زيارته للمنطقة هذا الأسبوع لبحث الأزمة.\nوتدرس كل من الولايات المتحدة والاتحاد الأوروبي فرض عقوبات على إثيوبيا بسبب فشلها في إنهاء العنف، الذي أودى بحياة آلاف الأشخاص وشرد مئات الآلاف الآخرين، وفقا لبلومبيرغ.\nالخارجية الامريكية طالبت بوقف "الأعمال العسكرية" في إثيوبيا\nعبر وزير الخارجية الأمريكي "أنتوني بلينكن" صباح يوم الاثنين، عن قلقه بشأن تقارير تفيد بأن جبهة تحرير تيغراي سيطرت على بلدتين إثيوبيتين رئيسيتين هما ديسي وكومبولتشا.\nماهو الدور الفلسطيني للجالية في إثيوبيا؟\nقالت وزارة الخارجية الفلسطينية، في بيان لها، إنها تتابع باهتمام كبير تطورات الأوضاع في اثيوبيا، وهي على تواصل مستمر مع السفارة وكادرها وسفير دولة فلسطين لدى اثيوبيا السفير فارس القب للاطمئنان على أوضاع الجالية الفلسطينية وسلامتها وصحة وسلامة الكادر العامل بالسفارة.\nكما أكد المستشار السياسي لوزير الخارجية الفلسطينية السفير د.أحمد الديك، أنه وبناءاً على توجيهات وزير الخارجية د.رياض المالكي يقوم سفير دولة فلسطين لدى اثيوبيا باتصالات شبه يومية مع المواطنين الفلسطينيين المتواجدين في اثيوبيا للاطمئنان عليهم وتقديم أي عون أو مساعدة يطلبونها للحفاظ على صحتهم وسلامتهم واستقرار أوضاعهم.\nوأكد السفير الديك أنه وبالرغم من أن عدد الجالية الفلسطينية في اثيوبيا قليل إلا أننا نقوم بواجبنا ومسؤولياتنا تجاه أبناء شعبنا وجالياتنا في الدول كافة، خاصة الدول التي تشهد عدد من التوترات، وأن الوزارة على أهبة الاستعداد بشكل دائم لتقديم أي خدمة ممكنة لأي مواطن فلسطيني ولجالياتنا في دول العالم.\n#أثيوبيا #استقرار #السفر


كتابات في الميزان / خروقات أمنية وتبريرات بهلوانية\nخروقات أمنية وتبريرات بهلوانية\nظل الدم العراقي نازف منذ تاريخ نشؤ الدولة العراقية بدون مقابل يُسعد القلب أو منظور مستقبل قريب يُستشف منه شيء , فالحقوق مطموسه والرغبات موفوره والنتيجة فشل في تحقيق مايصبو له , تعاقب الحكومات وتعددت الأتجاهات وتوحد التكتلات لم ينفع دواء لألم أو ضماد لجرح أو إيقاف نزف , العراقي حقل تجارب للجميع تنفذ فيه دون ان يستفيد ( مثل البعير يحمل ذهب وياكل عاكول) , انفرج الهم وبزغ الفجر بتغيير عام 2003 وانزاح كابوس التهميش وقُضي على الشمول , المواطن سُعد لأن له صوت ينطق وبصمة تختار بنائب يمثله , يسمع نداءه ويلبي طلبه ويلتقي به , تبدد الحلم وحل النكوص وتدحرج الهدف في متاهات الوديان غير مأسوف عليه , قنع بواقعه وهويردد علّها سريعا تنهتي ويتحقق مايريده , ليصحوا على بطالة بالآلاف , تفجيرات يوميه قتل جماعي , نزوح . تهجير , لاأمل قريب في مستقبله المظلم , طبقة سياسية فاسده صنعها باصبعه وبرضاه لاينفع معها العتب ولايُسمع الشكوى , مسميات لاحدود لها وعدا لأفرادها أتت بها الوجوه المشبوهة لتحتل مواقع متقدمة في أجهزة الدولة ( الاخ . الابن , ابن الاخ والاخت وابن الخال والخال وابن العم والعم والحزبية والكتلوية والقومية والطائفية ..... الخ ) لاتجربة يمتلكون ولاتحصين ذات , فراغ فكري وايماني همهم المال كيف يجمع ومن أين يستفيد , انعكس بشكل كبير على حياة المواطن اليومية وامنه واستقراره المنشود في ذاكرته فقط , تجسدت باغتيالات وعبوات ناسفة وتفجيرات يومية تستهدف حياته واعتداءات متكرره باساليب وطرق متلونه , ساعات ليعلن الخبر عن عدد الشهداء والجرحى وتبريرات بعيدة عن الواقع يتنصل منها المسؤول ويبعدها عن دائرة إتهامه ليكون بذلك بمنأى عنها , ماحدث اليوم في بغداد من نزف دماء زكيه وارواح ذهبت لبارئها في ساحات مكتظة بالسكان غابت عنها المتابعه الميدانية والحس الأستخباري والتخطيط الأمني برقبة من نعلقها؟عمليات بغداد , أمنية مجلس محافظة بغداد التي دائما تقذف الكرة بيد غيرها , استخبارات الداخلية , جهاز المخابرات الوطني , الامن الوطني , الشرطة الاتحادية , الاحزاب , الكتل , الطائفية والمسميات لاتنتهي , والضحية عراقي , إلايكفي دماء وقتل وتهجير ؟ بأي عنوان نكتبها , وعلى من نرفع شكايتها ونسجل مظلوميتها ,الجرح والأذى يتسع والحلول بطيئة والجروح كثيره والدماء تنزف متى تنتهي ياعراق؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟\nكتابة تعليق لموضوع : خروقات أمنية وتبريرات بهلوانية\n• الأطفال فاقدو السند والرعاية من لهم غيرنا؟ : سليم رسول\n• حوار مع مدير هيئة تقاعد ذي قار الناصرية لقد نفذ رصيدك ألان.. أنت متقاعد!!\t: حسين باجي الغزي\n• (الموصل – كركوك) ...مؤامرة دبٌرت بليل ...ومااشبه اليوم بالبارحة !!!\t: مرتضى علي حمود الساعدي\n• مونودراما ( صهيل في منتصف الهزيمه ) : هشام شبر\n• تصريح اوباما استراتيجية لتدخل امريكي على الارض : حمزه الجناحي\n• هل أنت مثلهم . أخشى أن يخرج المهدي ونكون مثلهم .\t: مصطفى الهادي\n• الأنواء تتوقع: امطار وثلوج مع انخفاض لدرجات الحرارة دون الصفر\n• أمير المؤمنين(عليه السلام) ... وبيعة الغدير/الجزء الأول\t: عبود مزهر الكرخي\n• مشاريع قوانين عنصرية إسرائيلية جديدة\t: د . مصطفى يوسف اللداوي


1059 طبيب متوفر\nأ.د. أحمد جلال محمد\nأطفال\tمتخصص في أمراض أطفال\nد. أحمد محمد محمود\nالبحر الأحمر - الدقهلية - البحر الأحمر\nد. مؤمن سعد الملاحي\nد. عصام عبد الله حسن\nد. مجاهد راغب البسرة\nأطفال\tمتخصص في أمراض أطفال - حديثي الولادة - مبتسرين - حساسية جهاز تنفسي أطفال\nد. احمد السيد عطاالله\nد. عمر فتحى محمد\nد. سامح عبدالمنعم\nد. أيمن منصور\nأطفال\tمتخصص في أمراض أطفال - حديثي الولادة - مبتسرين - حساسية جهاز تنفسي أطفال - رضاعة طبيعية - جهاز هضمي و مناظير أطفال - كلى أطفال - كبد أطفال - سكر و غدد صماء أطفال - تغذية و تخسيس أطفال - مسالك بولية أطفال - قلب أطفال - حساسية طعام أطفال - مخ و أعصاب أطفال - أمراض دم أطفال - نفسية أطفال\nأ.د. محمد عبد المنعم شرف\nدكتوراة طب الأطفال- جامعة عين شمس .... استشاري طب الاطفال و حديثي الولادة - خبير أمراض الحساسية و المناعة و أمراض كلي الاطفال..... عضو الجمعية المصرية لحساسية و مناعة الأطفال....عضو المنظمة العالمية للحساسية.... عضو الجمعية المصرية لأمراض و زراعة كلي الاطفال....عضو المنظمة العالمية لأمراض كلي الاطفال\nد. خالد محمد عبدالتواب\nد. سعيد رمضان عبد المقصود


السبت 02 تشرين الأول 2021 21:45 النشرة أخبار لبنان والشرق الأوسط مشاهير عالمية\nظهرت النجمة العالمية ريهانا تستعرض إحدى ماركات الملابس بالمايوه، وتضمنت إطلالتها ألواناً زاهية وداكنة في الوقت عينه.\nيذكر أن علاقة حب جمعت بين ريهانا وحبيبها رجل الاعمال السعودي حسن جميل، رافقها اهتمام كبير من الصحافة العالمية والعربية مع تسريب صور لعصفوري الحب، وهما يستمتعان باجازاتهما وعطلهما الصيفية، الا ان جميل اختفى فجأة مع انتشار خبر انفصال ريهانا عنه. وقد لاحظنا انه لم ينشر أي صورة له على صفحته الخاصة على مواقع التواصل الاجتماعي منذ أكثر من 66 أسبوعاً، فرجح البعض أنه أراد الابتعاد عن أعين الصحافة، بينما إعتبر آخرون أنه ليس من محبي السوشيال ميديا، ويتابع أعماله في شركاته، ولا يهتم للأقاويل والشائعات.\nلا تنكر ريهانا أنها على استعداد في أن تقوم بأي شيء يثيرها. علاقات ريهانا الجنسية كانت حديث الإعلام، إذ كانت معظمها مع نجوم ومشاهير، إحداها إنتهت بشكل سيئ وأخرى كانت على إتفاق، وثالثة كانت شاذة. فإليكم ما لا تعرفونه عن حياتها الجنسية.\nكريس براون : كان حبيب ريهانا لفترة طويلة قبل أن ينفصلا، بسبب تعديه جسدياً عليها ووصولهما إلى المحاكم، وبالطبع يتربع هو على أول قائمة الرجال، الذين مارست ريهانا الجنس معهم.\nدرايك : هو من الرجال الذين واعدتهم ريهانا بعد إنفصالها عن كريس براون، وكانت علاقة عابرة في حياتها مبنية على الانجذاب الجسدي بينهما، وظهر ذلك في الأعمال التي جمعتهما.\nكما اقامت علاقة حب مع لاعب NBA جي آر سميث. ولاعب البايسبول الشهير مات كامب وغيرهم من المشاهير الاميركيين، الى ان ارتبطت بحسن جميل وهو الحبيب الحالي لريهانا رغم أن العلاقة متقطعة بينهما، وهو رجل أعمال من السعودية ومن أغنى الرجال الشباب في الشرق الأوسط.\nمشاهير عالمية ريهانا فانيسا هادجنز جيجي حديد Savage X Fenty


تعرف على أنواع اضطرابات القلق\nمن الطبيعي أن يشعر البشر بالقلق Anxiety من حين لآخر، فهو جزء طبيعي من انفعالات الحياة، ولكن عندما تعاني من القلق والخوف الشديد والمفرط لفترات متواصلة من مواقف الحياة اليومية، فهذا يعني أنك مصاب باضطراب من اضطرابات القلق، فما هي أنواع هذه الاضطرابات؟\nهل تؤثر مخاوفنا المالية على صحتنا النفسية؟\n* أنواع اضطرابات القلق\n- اضطراب قلق الانفصال Separation anxiety disorder وهو اضطراب يحدث في مرحلة الطفولة، ويتميز بالقلق المفرط مقارنة بمستوى نمو الطفل، ويتعلق بالانفصال عن الوالدين أو الآخرين الذين يؤدون دور الوالدين.\n- البكم الاختياري Selective mutism هو التقاعس المستمر عن الكلام في مواقف معينة، مثل المدرسة، حتى ولو كان الشخص قادرًا على التحدث في مواقف أخرى كما في المنزل مع أفراد الأسرة المقربين. وقد يؤثر هذا النوع سلبًا على المدرسة والعمل والأداء الاجتماعي.\n-أنواع معينة من الرهاب Specific phobias تتسم بالقلق البالغ عندما تتعرض لشيء أو موقف معين ترغب في تجنبه، ويثير الرهاب نوبات الهلع لدى بعض الأشخاص.\n- اضطراب القلق الاجتماعي (الرهاب الاجتماعي)(Social anxiety disorder (social phobia ويتضمن التعرض لمستويات عالية من القلق والخوف وتجنب المواقف الاجتماعية بسبب مشاعر الحرج والشعور بالذات والقلق من أن يحكم عليك أو يراك الآخرون بصورة سلبية.\n- اضطراب الهلع Panic disorder ويتضمن نوبات متكررة من مشاعر مفاجئة من القلق والخوف أو الرعب الشديد الذي يصل إلى ذروته في غضون دقائق (نوبات الهلع). وربما يساور الشخص مشاعر باقتراب الموت، أو ضيق في التنفس، أو خفقان في القلب، أو آلام في الصدر.\n- رهاب الخلاء Agoraphobia هو القلق من الأماكن أو المواقف التي يشعر فيها الشخص بأنه محاصر أو عاجز، بل وكثيرًا يتجنبها، وذلك إذا بدأ الشخص يشعر بالذعر أو كان يعاني من أعراض محرجة، مثل فقدان السيطرة.\nسيطر على مشاكلك.. ولاتتركها تفسد حياتك\n- اضطراب القلق العام Generalized anxiety disorder ويشمل التوتر والقلق المفرط بشكل متواصل بشأن الأنشطة أو الأحداث - وحتى القضايا الروتينية العادية. ولا يتناسب هذا القلق عادةً مع الظروف الفعلية، ويصعب السيطرة عليه، كما يؤثر سلبًا على قدرتك على التركيز في المهام الحالية. وكثيرًا ما يحدث مع اضطرابات القلق الأخرى أو الاكتئاب.\n- اضطراب القلق المرتبط بتعاطي الأدوية Substance-induced anxiety disorder ويتسم بأعراض واضحة من القلق أو الذعر الذي يكون نتيجة مباشرة لتعاطي المخدرات، أو تناول الأدوية، أو التعرض لمادة سامة، أو الانسحاب من المخدرات.\n- اضطراب القلق الناتج عن حالة طبية Anxiety disorder due to a medical condition ويتضمن أعراضًا واضحة من القلق أو الذعر التي تنجم مباشرة عن مشكلات في الصحة البدنية.\n- اضطرابات القلق المحددة واضطرابات القلق غير المحددة Other specified anxiety disorder and unspecified anxiety disorder وهي مصطلحات خاصة بأنواع القلق أو الرهاب التي لا تفي بالمعايير الدقيقة لأي من اضطرابات القلق الأخرى، ولكنها شديدة بما يكفي لتكون مؤلمة ومحبطة.\n* هذه المادة بالتعاون مع مؤسسة مايو كلينك\nآخر تعديل بتاريخ 8 فبراير 2020\nتشخيص وعلاج متلازمة القلب المنكسر\nأسباب قضم الأظافر وطريقة علاجها\nأعراض جسدية وإعاقات والتشخيص اضطراب التحول\nطفل مفزوع وأهل حائرون والسبب الرعب الليلي\nفقدان الذاكرة الدائم وصعوبة تذكر الجديد