أبو قوس اسم لواحدة من أشهر العلامات التجارية التابعة لشركة فريزلاند كامبينا الشرق الأوسط، وهي الفرع الإقليمي لشركة رويال فريزلاند كامبينا التعاونية الكائنة في هولندا والتي تتخصص في منتجات الألبان. وتأتي منتجات أبو قوس المصممة خصيصاً للسوق في الشرق الأوسط لتعبر عن الصحة والحيوية، وتشمل منتجات الألبان طويلة الأمد ومشتقاتها مثل الحليب الجاهز للشرب، والحليب المجفف، والحليب المبخر، والحليب المكثف المحلى والقشدة. تحتوي منتجات أبو قوس على 27 من الفيتامينات والمعادن الضرورية، ويتم إنتاجها وفقاً لمعايير الأيزو.\nفي عام 1955، تم إطلاق أبو قوس كواحدة من أوائل العلامات التجارية العالمية في المنطقة العربية ليقدم مجموعة جديدة من منتجات الألبان المعلبة التي تميزت بسهولة الاستخدام وطول الأمد والطعم اللذيذ والعناصر الغذائية. وقد بيعت منتجات حليب أبو قوس المبخر في شكل علب معدنية لسهولة التخزين والنقل لمسافات طويلة عبر المناطق البدوية النائية.\nواليوم، تشمل أكبر الأسواق لمنتجات أبو قوس المملكة العربية السعودية، الإمارات العربية المتحدة، سلطنة عمان، قطر، الكويت، والبحرين. يتم إنتاج حليب أبو قوس في مصنع فريزلاند كامبينا الكائن في جدة بالمملكة العربية السعودية، ثم يتم تصديره إلى عبر الشرق الأوسط. وقد بدأ المصنع عمله في عام 1975 تحت مسمى (جمجوم فورموست لمنتجات الألبان)، حيث كان ينتج الحليب طويل الأمد والحليب ذو النكهات والقشدة الطازجة.\nوقد أصبح لاسم أبو قوس مكانة كبيرة في قلوب محبي منتجات الألبان في الشرق الأوسط على مدى 60 عاماً. فقد كان أبو قوس رفيق كل صباح ومساء، وكل نزهة عائلية ورحلة بالسيارة، وكل خزانة مطبخ وطاولة إفطار، وكان جزءاً من أحلى اللحظات والزيارات العائلية والاحتفالات منذ عام 1955.\nالتاريخ والخط الزمني\n1955 - إطلاق أبو قوس كواحدة من أوائل العلامات التجارية العالمية في العالم العربي\n1975 - بدء إنتاج حليب أبو قوس في المملكة العربية السعودية في شركة جمجوم فورموست لمنتجات الألبان\n2005 - حليب أبو قوس يطلق تصميماً جديداً لجميع منتجاته التي تشمل الحليب المبخر ومسحوق الحليب والحليب طويل الأمد والحليب المكثف المحلى، لكي تكون منتجاته جزءً من كل بيت.\n2009 - اندماج شركة فريزلاند للأطعمة مع شركة كامبينا ليشكلا أكبر تعاون لمنتجات الألبان في العالم، وتم تغيير الاسم إلى رويال فريزلاند كامبينا\n2014 - فريزلاند كامبينا تستبدل الملصقات الورقية التقليدية على عبوات حليب أبو قوس المكثف بالبلاستيك القابل للانكماش بالحرارة لمقاومة درجات الحرارة المرتفعة في الشرق الأوسط.\n2015 - أبو قوس يحتفل بمرور 60 عاماً على وجوده في الشرق الأوسط.


منصة للتعاون في مواجهة التحديات العالمية\n13 – 17 من أكتوبر لعام 2020\nيتناول جدول أعمال منتدى هذا العام بعض القضايا الإنسانية والإنمائية الأكثر إلحاحًا في العالم مثل جائحة كوفيد-19 والفقر والهجرة والصراع والمساواة بين الجنسين وتغير المناخ، ويضمن المنتدى سماع الأصوات الدينية التي لا غنى عن دورها في جهود الإغاثة العالمية.\nتسجيل البث المباشر يتضمن ما يلي:\nالانضمام إلى حلقات النقاش من أي مكان.\nقراءة التوصيات الصادرة عن ستة اجتماعات إقليمية وملخصات سياسات وتقارير المنتدى الأخرى وتنزيلها.\nاستخدام الدردشة لطرح الأسئلة أو مشاركة التعليقات أو التواصل مع المشاركين الآخرين.\nجميع الأوقات حسب توقيت الرياض\nجميع الجلسات تبدأ كل يوم الساعة السادسة صباحا بتوقيت لوس أنجلس / الساعة التاسعة صباحا بتوقيت واشنطن/ الثانية ظهرا بتوقيت لندن/ الثالثة ظهرا بتوقيت فيينا/ الثامنة مساءا بتوقيت جاكرتا / العاشرة مساءا بتوقيت طوكيو\n04:00pm — 05:40pm\n05:40 م - 6:00 م\nضع إطار النقاش والهدف العام لعقد منتدى القيم الدينية لمجموعة العشرين– البروفسور محمد أبو نمر، كبير مستشاري مركز الملك عبدالله بن عبد العزيز العالمي للحوار بين أتباع الأديان والثقافات (KAICIID).\n06:00 م - 6:15 م\n06:15 م - 8:15 م\n(3) حلقات نقاش متزامنة حول دور الدين في بناء جسور السلام والمساهمة في منع وحل النزاعات:\nحلقة نقاش 01:\nحلقة نقاش 02\nحلقة نقاش 03:\nالأربعاء، 14 من أكتوبر لعام 2020\n4:00 م – 05:30 م\nجلسة عامة حول جائحة كوفيد-19\n5:30م – 5:45 م\n5:45 م - 7:45 م\n(3) حلقات نقاش متزامنة لمناقشة أزمة جائحة كوفيد-19:\nحلقة نقاش 04\nالمجتمعات الدينية في شراكات لمواجهة جائحة كوفيد-19\nحلقة نقاش 05\nالجهات الدينية الفاعلة والاستجابات متعددة الأطراف لأزمة جائحة كوفيد-19: أولويات ومسؤوليات\nحلقة نقاش 06\nدعم الفئات المستضعفة في أوقات جائحة كوفيد-19\nالخميس، 15 من أكتوبر لعام 2020\nالجلسة العامة حول تمكين المرأة والشباب والفئات المستضعفة\n(3) حلقات نقاش متزامنة حول التعليم وتمكين المرأة والشباب والفئات المستضعفة:\nحلقة نقاش 07\nالتعليم من أجل السلام ومحو الأمية الدينية وتعزيز التنوع الثقافي\nحلقة نقاش 08\nتلبية احتياجات اللاجئين والمهاجرين وتقديم الحلول مع التركيز على النساء والشباب\nحلقة نقاش 09\nعدم المساواة: النوع الاجتماعي والعنصرية والتمييز الهيكلي\nالجمعة، 16 من أكتوبر لعام 2020\nجلسة عامة حول الجهود الدينية لمواجهة تهديدات تغير المناخ\n(3) حلقات نقاش متزامنة حول حماية كوكب الأرض:\nحلقة نقاش 10\nالتحديات البيئية: حماية الغابات الاستوائية والعمل الهادف لحماية البيئة\nحلقة نقاش 11\nحلقة نقاش 12\nالسبت، 17 من أكتوبر لعام 2020\nجلسة عامة حول التزام الهيئات الدينية في الحد من مخاطر الكوارث\n5:45 م – 7:15 م\nالسير الذاتية للمتحدثين تتحدث باستمرار بناءً على المعلومات المتاحة.\nمعالي الأستاذة براميلا باتن، الممثلة الخاصة للأمين العام للأمم المتحدة المعنية بالعنف الجنسي في حالات النزاع.\nمعالي الأستاذة براميلا باتن، وكيل الأمين العام، عُيّنت ممثلة خاصة للأمين العام للأمم المتحدة المعنية بالعنف الجنسي في حالات النزاع في عام 2017. وعُينت أيضًا مستشارة خاصة بالإنابة لمنع الإبادة الجماعية في 5 أغسطس 2020. وقبل أن تتعين في هذا المنصب ومنذ عام 2003، عملت الأستاذة باتن عضوًا في لجنة الأمم المتحدة المعنية بالقضاء على التمييز ضد المرأة (CEDAW). وكانت عضوًا في العديد من الفرق والمشاريع رفيعة المستوى، بما في ذلك الفريق الاستشاري رفيع المستوى للدراسة العالمية حول تنفيذ قرار مجلس الأمن التابع للأمم المتحدة 1325 (2000) بشأن المرأة والسلام والأمن والفريق الاستشاري للمرصد الأفريقي لحقوق المرأة (AWRO) داخل اللجنة الاقتصادية لأفريقيا التابعة للأمم المتحدة (ECA). وهي أحد مواطني موريشيوس ومحامية ممارسة لمهنة المحاماة منذ عام 1982 وعضو في جمعية نزل غراي الموقرة.\nمعالي الأستاذة أميناتا توري، رئيسة الوزراء السابقة للسنغال.\nالدكتورة توري ناشطة في مجال حقوق الإنسان وحقوق المرأة داخل السنغال وحول العالم، وشغلت منصب مديرة الإدارة العالمية للشؤون الجنسانية وحقوق الإنسان في صناديق الأمم المتحدة للسكان في نيويورك (في الفترة من 2009 إلى 2012)، فضلًا إلى أنها أصبحت كبير مستشاري المقر الرئيس لصندوق الأمم المتحدة للسكان في نيويورك (في الفترة من 2003 إلى 2009)، وكبير مستشاري صندوق الأمم المتحدة للسكان في كوت ديفوار (في الفترة من 1998 إلى 2001)، وكبير مستشاري صندوق الأمم المتحدة للسكان في بوركينا فاسو (في الفترة من 1996 إلى 1997). ومجالات اختصاص الدكتور توريه تتضمن إدارة الأعمال والتمويل والاقتصاد والحوكمة الرشيدة والجنسانية.\nمعالي الشيخ عبد الله بن بيه، رئيس منتدى تعزيز السلم في المجتمعات المسلمة.\nمعالي الشيخ عبد الله بن بيه، رئيس منتدى تعزيز السلم في المجتمعات المسلمة. هو عالم يشهد له علماء المسلمين في جميع أنحاء العالم واحدًا من أعظم المراجع الحية في منهجية الفقه الإسلامي المعروفة باسم أصول الفقه. وهو معروف بمنحته الدراسية التي تعتمد على مدارسة الكتاب ونصوص التراث في جميع المدارس الفقهية السنية الأربعة المعتمدة لمعالجة الاهتمامات المعاصرة الجوهرية للمجتمعات الإسلامية. وساهم الشيخ في تطوير نظريات الفقه الإسلامي في المجتمعات غير الإسلامية بما سمّاه فقه الأقليات «فقه العقليات». إنه ناقد صريح للإرهاب، وله العديد من المقالات والكتب التي تستكشف ردود الفعل الإسلامية على هذه القضية. ويركز عمل الشيخ على معالجة بعض القضايا الأكثر إلحاحًا التي تواجه الإسلام العالمي. وفي عام 2014، أنشأ الشيخ منتدى تعزيز السلام في أبو ظبي تحت رعاية الشيخ عبد الله بن زايد وزير خارجية دولة الإمارات العربية المتحدة.\nالدكتورة تماضر الرماح، عضو اللجنة المعنية بالقضاء على جميع أنواع التمييز ضد المرأة (سيداو) في الأمم المتحد، نائب وزير العمل والتنمية الاجتماعية سابقاً، المملكة العربية السعودية.\nH.E. Dr. Tamader Yousef Mogbel Al-Rammah الدكتورة تماضر يوسف مقبل الرماح هي عضوة منتخبة في اللجنة المعنية بالقضاء على جميع أنواع التمييز ضد المرأة (سيداو) في الأمم المتحدة حيث تشارك في مجموعة العمل المعنية بالإاتجار بالنساء والفتيات في سياق الهجرة العالمية والفريق العامل المعني بأهداف التنمية المستدامة. وقد شغلت الدكتورة الرماح منصب نائب وزير العمل والتنمية الاجتماعية في المملكة العربية السعودية من 2018 إلى 2019. كما دشنت ثمانية أهداف ترمي إلى إحداث التمكين الاجتماعي وتطوير القطاع غير الربحي لبرنامج التحول الوطني 2030 المملكة العربية السعودية. في السابق، كانت الدكتورة الرماح أيضًا عضوًا في مجلس هيئة حقوق الإنسان. وقد حصلت على على درجة الدكتوراه في علوم التصوير والهندسة الطبية الحيوية من جامعة مانشستر بالمملكة المتحدة.\nصاحب القداسة البطريرك المسكوني برثولوميوس الأول، رئيس أساقفة القسطنطينية.\nولد ديمتريوس أرهوندونيس عام 1940 في جزيرة إمفروس (حاليًا جوكسيادا، تركيا)، وانتُخب صاحب القداسة برثولوميوس في أكتوبر 1991 ليكون بذلك رئيس الأساقفة رقم 270 للكنيسة التي يعود تاريخها إلى 2000 عام والتي أسسها الرسول أندرو. رُسم البطريرك المسكوني، وهو مواطن تركي، شماسًا عام 1961 وكاهنًا عام 1969. وقد تبادل العديد من الدعوات من شخصيات من الكنسية والدولة ودُعي للتحدث في البرلمان الأوروبي والأمم المتحدة واليونسكو والمنتدى الاقتصادي العالمي. وبفضل جهوده لتعزيز الحرية الدينية وحقوق الإنسان ومبادراته لتعزيز التسامح الديني بين أديان العالم جنبًا إلى جنب مع عمله من أجل السلام الدولي وحماية البيئة، أضحى قداسته بحق في طليعة الرؤى العالمية بصفته رسول للحب والسلام والتصالح.\nمعالي الدكتورة أمينة محمد، نائب الأمين العام للأمم المتحدة ورئيسة مجموعة الأمم المتحدة للتنمية المستدامة.\nتتقلد معالي الدكتورة أمينة محمد منصب نائبة الأمين العام للأمم المتحدة ورئيسة مجموعة الأمم المتحدة للتنمية المستدامة. وقبل أن تتقلد هذا المنصب، شغلت الأستاذة أمينة منصب وزيرة البيئة في جمهورية نيجيريا الاتحادية حيث تولت مهمة توجيه جهود البلاد وتكريسها للعمل من أجل تحسين جودة المناخ وكذا الجهود المبذولة لحماية البيئة الطبيعية. وقد انضمت الأستاذة أمينة إلى الأمم المتحدة لأول مرة في عام 2012 بصفتها مستشارة خاصة للأمين العام السابق بان كي مون، وكُلفت بمهام التخطيط الإنمائي لما بعد عام 2015. ونالت بعدئذ شرف قيادة العملية التي أسفرت عن اتفاق عالمي حول خطة التنمية المستدامة لعام 2030 وغرس بذور أهداف التنمية المستدامة. وقد حصلت الأستاذة محمد على العديد من درجات الدكتوراه الفخرية وشغلت منصب أستاذ مساعد تحاضر عن التنمية الدولية. بالإضافة إلى ذلك، حازت الدكتورة أمينة على العديد من الجوائز العالمية وعملت في العديد من المجالس واللجان الاستشارية الدولية. وأخيرًا، هي أم لستة أطفال ولديها حفيدان.\nسيادة الكاردينال ميغيل أنخيل أيوسو، رئيس المجلس البابوي للحوار بين أتباع الأديان، وعضو مجلس إدارة مركز الملك عبد الله بن عبد العزيز العالمي للحوار بين أتباع الأديان والثقافات (KAICIID).\nسيادة الكاردينال ميغيل أنخيل أيوسو، رئيس المجلس البابوي للحوار بين أتباع الأديان، وعضو مجلس إدارة مركز الملك عبد الله بن عبد العزيز العالمي للحوار بين أتباع الأديان والثقافات (KAICIID). لطالما كان سماحة الكاردينال ميغيل أنخيل أيوسو جيكسوت مفعمً بالنشاط والحيوية في تعزيز مرامي الحوار بين الأديان حيث قام بالتدريس في كل من القاهرة وروما بالإضافة إلى أن له العديد من المؤلفات البارزة حول القضايا المتعلقة بالحوار المسيحي الإسلامي. وُلد الكاردينال أيوسو جيكسوت في إشبيلية، إسبانيا في 17 يونيو 1952، ورُسم كاهنًا في عام 1980 بعد انضمامه إلى مبشرين كومبوني، وهو معهد كاثوليكي للكهنة. في الفترة ما بين 2005 إلى 2012، كان مديرًا للمعهد البابوي للدراسات العربية والإسلامية، إلى أن عينه قداسة البابا بنديكتوس السادس عشر أمينًا للمجلس البابوي للحوار بين الأديان في 30 يونيو 2012. وفي 19 مارس 2016، تلقى التكريس الأسقفي من قداسة البابا فرنسيس في كاتدرائية القديس بطرس في روما. وفي 25 مايو 2019، رشحه البابا فرانسيس رئيسًا للمجلس البابوي للحوار بين الأديان. علاوة على ذلك، عُيّن الكاردينال أيوسو جيكسوت كاردينالًا في الكنيسة.\nكبير الحاخامات بينخاس غولدشميت، رئيس مجلس الحاخامات الأوروبي.\nالحاخام بينخاس غولدشميت، المولود في زيورخ بسويسرا، هو كبير حاخامات موسكو منذ عام 1993، وهو الإمام الروحي للمعبد اليهودي المركزي في موسكو ويرأس البلاط الحاخامي في رابطة الدول المستقلة. في عام 1990، سن سيادته المبادئ التوجيهية بالتعاون مع وزارة الداخلية الإسرائيلية لإعادة تأكيد هوية اليهود التي طمسوها خوفًا من البطش خلال الحقبة السوفيتية. كما يمثل غولدشميت أيضًا الجالية اليهودية الروسية سياسيًا وقد خاطب من بين أمور أخرى برلمان الاتحاد الأوروبي والكنيست الإسرائيلي وجامعة أكسفورد ومنظمة الأمن والتعاون في أوروبا بشأن معاداة السامية وجامعة هارفارد حيث ناقشوا حالة الجالية اليهودية وتهديدات معاداة السامية. كما أنه يترأس مؤتمر الحاخامات الأوروبيين في المجموعة الحاخامية الجامعة لأوروبا بصفته رئيسًا للجنة الدائمة.\nمعالي الدكتور محمد بن عبد الكريم العيسى، الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي، رئيس هيئة علماء المسلمين.\nذاع صيت معالي الدكتور محمد بن عبد الكريم العيسى على نطاق واسع وعُرف بين العامة بأنه خير ممثل للنهج الإسلامي المعتدل على الصعيد العالمي؛ فهو مُثقل بنشر الوعي العالمي برسالة الدين الإسلامي الحنيف التي تدعو لإرساء دعائم التعاطف والتفاهم والتعاون بين جميع الناس. وبصفته الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي، وهي منظمة غير حكومية مقرها مكة وتمثل أتباع الدين الإسلامي في جميع أنحاء العالم، فقد دأب الدكتور العيسى حثيثًا في بناء شراكات جديدة بين مختلف المجتمعات والأديان والأمم. علاوة على ذلك، يرأس سموه مركز الحرب الفكرية، وهو هيئة تابعة لوزارة الدفاع السعودية مكرسة لمحاربة الفكر المتطرف والإرهابي. وجهود الدكتور العيسى الرائدة في مجال الأديان تشتمل ولا شك على رحلته إلى معسكر أوشفيتز في يناير 2020 للاحتفال بالذكرى الخامسة والسبعين لتحرير معسكر الموت. وفي عام 2019، ترأس الدكتور العيسى ممثلين عن الأديان الإبراهيمية في فرنسا لتوقيع اتفاقية سلام وتضامن.\n"التضامن: ليس خيارًا أو عملاً خيريًا … بل واجب" نظرة إلى كيفية التصدي لجائحة كوفيد-19 من واقع مناقشات منتدى القيم الدينية لمجموعة العشرين\nلحماية كوكب الأرض … العالم يحتاج إلى شراكات عملية\nعن الشركاء المنظمين\nتتيح جمعية منتدى القيم الدينية لمجموعة العشرين منصة سنوية تجمع قيادات القيم الدينية الفاعلة ومؤسساتها بهدف المشاركة في إثراء جداول الأعمال العالمية، ولا سيَّما أهداف الأمم المتحدة للتنمية المستدامة. وتُعقد مؤتمرات القمة السنوية لمجموعة العشرين في زمان ومكان بالغي الأهمية بهدف النظر في القضايا العالمية ذات الأولوية. ويرمي المنتدى إلى المساهمة في تقديم أفكار وتوصيات مُجدية من شأنها أن تساعد في بلورة أعمال مجموعة العشرين، فضلًا عن تعزيز جداول أعمال السياسات العامة العالمية التي يجري تداولها أثناء القمة. ويرتكز منتدى القيم الدينية لمجموعة العشرين على الأدوار الحيوية التي تقوم بها المؤسسات والمعتقدات الدينية في الشؤون العالمية، وهذا يعكس مدى تنوعها الغني على مستوى المؤسسات والأفكار والقيم. ويضم المنتدى منظمات متعددة الأديان والثقافات وقيادات دينية وعلماء ومؤسسات إنمائية وإنسانية وجهات فاعلة من عالم الأعمال والمجتمع المدني.\nيعد مركز الملك عبد الله بن عبد العزيز العالمي للحوار بين أتباع الأديان والثقافات منظمة حكوميو دولية متعددة الأطراف تتمثل مهمته في تشجيع استخدام الحوار على المستوى العالمي كأداة رئيسة لتعزيز أوجه التفاهم والتعاون. ويسعى المركز - منذ تأسيسه - انطلاقا من المهمة المنوطة به وحوكمته الفريدة إلى تعزيز الحوار بين أتباع الأديان والثقافات المتعددة الهادف إلى نسف جسور العداوات والأحقاد وتبديد المخاوف وغرس قيم الاحترام المتبادل. ويساعد الحوار بين أتباع الأديان والثقافات على تعزيز قدرة المجتمعات على الصمود أمام عمليات التحامل وترسيخ جذور التماسك الاجتماعي ودعم عملية منع نشوب النزاعات وتحويلها بحيث تساعد في الحفاظ على السلام.\nخرج تحالف الأمم المتحدة للحضارات (UNAOC) إلى الضوء في عام 2005 بهدف تعزيز العلاقات بين المجتمعات والجماعات الثقافية والدينية المختلفة. وتقوم المبادرة - بفضل برامجها وأنشطتها المنتشرة حول العالم - بدور كبير في تعزيز الحوار بين أتباع الأديان والثقافات بُغية رأب الصدع والقضاء على مظاهر التعصب والمفاهيم الخاطئة والتصورات المغلوطة والاستقطاب.\nاللجنة الوطنية لمتابعة مبادرة خادم الحرمين الشريفين للحوار بين أتباع الأديان والثقافات هي جهة حكومية سعودية تأسست في عام 2016. ويُعهد للجنة بمهمة تصميم برامج وتخطيطها ترمي إلى تعزيز مبادرات المملكة في مجال الحوار بين أتباع الأديان والثقافات. وتضم اللجنة ممثلين عن مختلف الوزارات الحكومية ومؤسسات الحوار من داخل المملكة العربية السعودية وخارجها.\nما منتدى القيم الدينية لمجموعة العشرين؟\nمنتدى القيم الدينية لمجموعة العشرين هو ملتقى القيادات والمؤسسات الدينية الفاعلة ومنصة للمبادرات الرامية إلى مناقشة جداول الأعمال العالمية وعلى رأسها أهداف الأمم المتحدة للتنمية المستدامة. ويجتمع المنتدى سنويًا عند اقتراب موعد انعقاد قمة مجموعة العشرين في الدولة المضيفة لها. — للاستزادة حول المنتدى، انقر هنا. — وللمزيد من المعلومات حول منتدى هذا العام، انقر هنا\nما قمة مجموعة العشرين؟\n• قمة مجموعة العشرين هي اجتماع دولي سنوي تشارك فيه الحكومات ومحافظو البنوك المركزية من 19 دولة مقسمة بين الاتحاد الأوروبي والقوى الاقتصادية العالمية، وقد بذلت مجموعة العشرين جهودًا متواصلة لتحقيق نمو اقتصادي عالمي قوي. أما قمم مجموعة العشرين الأخيرة، فقد كان تركيزها على مجموعة واسعة من القضايا العالمية التي لها تأثير هائل في الاقتصاد العالمي، بما في ذلك التنمية وتغير المناخ والطاقة والصحة واللاجئين ومكافحة الإرهاب.\nما علاقة هذا المنتدى بمجموعة العشرين ومجموعات التواصل؟\n• يتمثل هدف المنتدى في المساهمة برؤى وتوصيات فعالة تستجيب وتساعد في تجسيد مساعي مجموعة العشرين، وبالتالي تحقيق أهداف جداول أعمال السياسات العالمية. وتتطلب هذه المساعي عمليات دقيقة مستمدة من التحليل والخبرة والحكمة الجماعية لمختلف المجتمعات الدينية والثقافية. وتشمل هذه العمليات مجموعات العمل المستمرة والحوار الفعال أثناء المنتدى.\n. ما أهداف التنمية المستدامة للأمم المتحدة؟\n• تعد أهداف التنمية المستدامة للأمم المتحدة جزءًا من خطة بناء عالم أفضل لشعوب كوكبنا بحلول عام 2030. وتدعو هذه الأهداف لتضافر جهود جميع البلدان من أجل حماية البيئة وتعزيز الرخاء. وتشمل حاليًا 17 هدفًا، وهي: القضاء على الفقر والجوع، وضمان الصحة والتعليم الجَيدَين، والمساواة بين الجنسين، والمياه النظيفة والنظافة الصحية، وطاقة نظيفة بأسعار معقولة، والعمل اللائق ونمو الاقتصاد، والصناعة والابتكار والهياكل الأساسية، والحد من أوجه عدم المساواة، ومدن ومجتمعات محلية مستدامة، والإنتاج والاستهلاك المسؤولين، والعمل المناخي، والحياة تحت الماء، والحياة في البر، والسلام والعدل والمؤسسات القوية، وعقد شراكات لتحقيق الأهداف.\nما مفهوم الحوار بين أتباع الأديان؟\nقد تشير كلمة "حوار" غالبًا إلى محادثة بين أشخاص مختلفين، لكن مركز الحوار العالمي يُعَرِّف "الحوار" - سواء كان بين أتباع الأديان أو بين ثقافات أو حضارات مختلفة - شكلًا من أشكال التفاعل بين شخصين أو أكثر مِن هويات مختلفة، وتؤكد على التعبير عن الذات والاستماع إلى الآخر دون إصدار أحكام وبكل روح فكرية أساسها الانفتاح على التعلم المتبادل مع إمكانات تحويلية عميقة. والحوار بين أتباع الأديان هو عبارة عن أشخاص من هويات دينية مختلفة يسعون إلى تحقيق التفاهم والاحترام المتبادلين اللذان يسمحان لهم بالتعايش والتعاون بغض النظر عن اختلافاتهم\nوقد أدى النمو الهائل في ممارسة الحوار في نصف القرن الماضي - وخاصة الحوار بين أتباع الأديان - إلى تحولات عميقة في كل من التصورات اللاهوتية والتعاون متعدد الأديان من أجل العدالة والسلام. ويساهم الحوار بين أتباع الأديان والثقافات على حد سواء في تحول نموذجي بعيدًا عن الحجج التي تتحكم في النتائج، ويهدف إلى اتخاذ قرارات جماعية وشاملة من أجل الصالح العام المستدام. ويمثل الحوار أساس بناء السلام الإيجابي وكل عملياته في جميع المراحل من منع الصراعات إلى إرساء السلام، ثم إعادة البناء بعد انتهاء الصراع. ويُمَثل الحوار في مركز الحوار العالمي وسيلة وغاية في الوقت نفسه، بدءًا من تصور الاستراتيجية وتقديم البرامج وصولًا إلى تقييم النتائج.\nحينما ييسر مركز الحوار العالمي الحوارات حول الانشغالات المستعصية، فإنه بذلك يؤدي دور الوسيط، بمعنَى طرف ثالث في مكان ما بين دبلوماسية المسار الأول والمسار الثاني. وفي نظرية التغيير الخاصة بمركز الحوار العالمي، فإن الحوار هو طريقة للتحول الاجتماعي العميق، وهو ما لا تستطيع المناصرة وحدها تحقيقه. ولكون مركز الحوار العالمي يسعى للبقاء محايدًا عند إجراء حوار حول أي موضوع، فإن استخدامه لنهج تحولي وشامل قائم على الحوار الذي يسهم في تعزيز حقوق الإنسان والمسؤوليات.\nفضاء يجمع كبار الخبراء معًا من أجل مناقشة أكثر التحديات العالمية إلحاحًا، ولا سيما جائحة كوفيد-19 وتغير المناخ والصراع وبناء السلام وتمكين النساء والشباب.


مخاوف الحرب ومخاوف السلام في العلاقة بين الفلسطينيين والإسرائيليين - Alghad\nمخاوف الحرب ومخاوف السلام في العلاقة بين الفلسطينيين والإسرائيليين\nيخترق الخوف العلاقة الإسرائيلية الفلسطينية، ويشعر كل من المحتل والذي يعاني من الاحتلال بمخاوف معمّقة فيما يتعلق بهويته وأمنه وبقائه. ولكن من التنافضات الساخرة أيضاً وجود مخاوف تنبع من احتمالات إنهاء النزاع وتحقيق السلام.\nومن التناقضات المؤلمة في الديناميكية الفلسطينية الإسرائيلية أن بعض الآليات التي تستخدمها من دون وعي للتعامل مع الخوف أحياناً تنزع لأن تفاقم هذا الخوف، وبالتالي إفشال أية تحركات باتجاه السلام. ويمكن لإدراك ذلك وكشف القناع عن طروحات الخوف، والنظر كذلك إلى النزاع على أنه مجرد ناحية واحدة من نواحي العلاقة بين شعبين مرتبطين معاً بنظام واحد تبادلي الاعتماد، يمكن أن يساعدنا على التغلب على بعض هذه المخاوف.\nينظر الإسرائيليون والفلسطينيون إلى بعضهم بعضاً أحياناً عبر تعابير متصلبة مستقطبة مثل “نحن الجيدون وهم السيئون”. ويشكّل هذا في الواقع تعبيراً عن آلية نستخدمها للتعامل مع الخوف، حيث تعكس نواحي غير مرغوبة من نفسنا أو مجموعتنا على الآخر. ينزع كل طرف لأن ينسب جميع العنف واللإنسانية والظلم إلى الآخر، بينما يدعي السلطة الأخلاقية الكاملة لنفسه. وفي الوقت الذي يمكن لهذه الآلية أن تساعد الناس على الشعور بحال أفضل لأنها تولّد شعوراً بالقوة الأخلاقية والوضوح في وجه الخطر والارتباك، إلا أنه ليست لها بالضرورة أية علاقة بالواقع، وبالتالي لا تساعد على الحد من الخوف. واقع الأمر أن العكس صحيح، فهي تعزز الخوف من خلال جعل الطرف الآخر يبدو أسوأ مما هو في الواقع.\nيرى كل من الإسرائيليين والفلسطينيين أنفسهم ضحايا، ولكن لأسباب تاريخية وحالية مختلفة بغض النظر عن عدم المساواة الهائل في السلطة والقوة والسيطرة، ليس هناك سوى اعتراف قليل جداً من قبل أي من الطرفين فيما يتعلق بأدوارهم كمضطهدين في النزاع.\nأما دور الضحية فهو أكثر تعقيداً مما يبدو. ورغم أن التركيز قد يكون على المعاناة، إلا أنه يولّد كذلك شعوراً معمقاً بالاستقامة الذاتية وتبريراً لكميات زائدة من العنف واللإنسانية تجاه الآخر. فكر فقط بكمية العنف التي تُرتَكَب باسم الدفاع عن الذات والأمن.\nيمكن للحاجة للحفاظ على الشعور بالاستقامة الذاتية التي تأتي مع الشعور بكون الإنسان ضحية أحياناً أن تكون أكثر أهمية من الأمن. جعلت هذه الحاجة كلاً من الإسرائيليين والفلسطينيين يستفزون بعضهم وبأساليب مختلفة نحو تشديد دور المضطهِد. يعزز العنف الذي يتم استفزازه نتيجة لذلك “الدلائل” على الطبيعة الوحشية واللإنسانية للعدو. وعندما يحصل ذلك نستطيع أن نرى كيف يجري تحمُّل الخوف من النزاع العنفي أحياناً بطريقة أفضل من الخوف من خسارة موقع المرء الأخلاقي والشعور بالذنب والعار الناتج عن الاعتراف بأن المرء ليس فقط ضحية وإنما مضطهِد كذلك.\nيمكن ربط هذه العمليات في نهاية المطاف بخوف لا يتم الاعتراف به بشكل عام من السلام. يمكن لاستمرار عنف يكون فيه أحد الأطراف جيدا بشكل كامل والطرف الآخر سيئا بشكل كامل أقل إخافة من العالم المعقّد الذي توفره احتمالات السلام مع الجار. تُعرَّف الحرب في الغالب على أنها أحد أساليب توحيد شعب ما في الخوف ضد عدو مشترك. وهي كذلك أسلوب لحماية أناس من اضطرار مواجهة دورهم الثنائي كمضطهدين وضحايا، وكافة الغموض الأخلاقي والنزاع الشخصي الداخلي المؤلم الذي يعنيه ذلك ضمنياً.\nيسمح استمرار النزاع كذلك للناس أن يتمسكوا بالوهم الأناني المريح من السيطرة الكاملة، الذي يتشارك فيه العديد من الإسرائيليين والفلسطينيين على حد سواء، حيث إنهم إذا تمكنوا من الصمود بشكل كاف فسوف يختفي العدو وتتم تبرئتهم بشكل كامل، وينتهي الأمر إلى ما يريدونه بالضبط.\nوقد يولّد احتمال السلام كذلك خوفاً من الطبيعة المجهولة للعلاقة التي ستنشأ داخل هذا الواقع الجديد (رغم أنه ينشأ بصور مختلفة للإسرائيليين والفلسطينيين)، والأثر الذي يمكن أن يخلّفه على هوية كل جانب. فالأسلوب الذي يُنظَر من خلاله إلى أية علاقة وكيف يجري وصفها يؤثر على كيف يشعر الناس حيال هذه العلاقة.\nلقد أصبحت عبارة “النزاع الإسرائيلي الفلسطيني” مرادفة للعلاقة بين شعبين. ويفرض هذا منظوراً مفاده أن العلاقة، بحكم طبيعتها، هي في الواقع، ويجب أن تكون علاقة نزاع.\nما يحصل لو استخدمنا بدلاً من ذلك عبارة “النزاع داخل العلاقة الإسرائيلية الفلسطينية”؟ تقترح هذه العبارة أنه يمكن أن تكون هناك أمور أبعد بالنسبة للعلاقة بين الشعبين من مجرد نزاع. استبدال كلمة “نزاع” بكلمة “علاقة” يوفر مساحة لوجهة نظر متبادلة أقل عدائية وأقل خوفاً. عندما يلهم “النزاع” الخوف، تعني “العلاقة” إمكانية أسلوب مختلف في التعامل بين الناس، وهي توفر مساحة لتمييز وإبداع متزايدين، بل وحتى دعوة نحو الانفتاح والاحتمالات البنّاءة.\nوحتى يتسنى التغلب على الخوف، من الأهمية بمكان أخذ نظرة من الأعلى والانتقال إلى منظور منهجي أكثر ارتفاعاً يعترف بكل من الإسرائيليين والفلسطينيين كأجزاء تعتمد على بعضها بعضاً من كلٍ أكبر حجماً بحيث لا يمكن تصفية أي من الجزئين أو السيطرة عليه أو استئصاله عن الآخر. يركز منظور كهذا على كيفية إدارة هذه العلاقة على أفضل وجه ممكن، في أبعادها المتعددة وتبادلية حقيقية. وهي ستأخذ احتياجات الأطراف كافة بعين الاعتبار وسوف تبحث في ازدهار ليس كل من الإسرائيليين والفلسطينيين فحسب وإنما النظامين الإسرائيلي والفلسطيني ككل.\nيستطيع هذا المنظور الماورائي أن يجعل ليس فقط النزاع وإنما كذلك احتمالات السلام أقل إخافة. وهو ينادي، من خلال التركيز على الإنسانية والتنوع لكل من الطرفين المعتمدين على بعضهما بشكل متبادل، باستكشاف واكتشاف أدوار جديدة يستطيع كل طرف اتخاذها مقابل الآخر وهم يعملون معاً نحو إيجاد مستقبلهم المشترك لا محالة.\n* تقيم لوسي نسيبة وتعمل في القدس الشرقية، وهي مؤسِسة ومديرة “الشرق الأوسط للاعنف والديمقراطية” ومديرة معهد الإعلام الحديث بجامعة القدس. الدكتورة شيللي أوستروف مستشارة تقيم في القدس.\nهذا المقال جزء من سلسلة خاصة حول أثر الخوف على النزاع العربي الإسرائيلي.\nخاص بالغد بالتبسيق مع خدمة Common Ground الإخبارية


دعونا نعرّفكم بالفائزة الجديدة بمسابقة "الأحلام تتحقق": ساندرينها لاشيت من البرازيل، إمرأة رائعة تقوم بإنقاذ الحيوانات الشاردة. تم ترشيحها بواسطة صديقها، الذي أخبرنا عن شغفها، ولم يسَع FBS أن تقف ساكنة!\nتحلم ساندرينها بمنح الحيوانات الشاردة حياةً كريمة. وتعتني الآن بعشرة قطط، مما ليس بالأمر السهل! علاوةً على ذلك، فقد تعرّض مؤخراً أحد الهررة التي أنقذتها، هرٌّ لطيف يدعى تشابي، إلى حادث ويحتاج إلى علاج طبي مكلف. وبعد أن ضربت الأزمة البلاد، خسرت عملها ولكنها لم تتخلّى عن أصدقائها الصغار. وبالطبع، سارعت FBS لإنقاذ الموقف وجلبت لساندرينها غذاء ولقاحات لهررتها بالإضافة لكل الأدوية الضرورية لعلاج تشابي!\nإن هذا مثال آخر عن الأحلام التي تتحقّق مع FBS. قد تكون أن أيضاً رابحاً محظوظاً في المسابقة – أخبرنا بقصتك ولا تتخلّى عن حلمك! ستكون FBS بانتظارك.\nما يجب على كل متداول معرفته النجاح


إسلام ويب - حاشية مسند الإمام أحمد بن حنبل - تتمة مسانيد المقلين - حديث أم المؤمنين أم حبيبة زوج النبي صلى الله عليه وسلم- الجزء رقم1\nحديث أم المؤمنين أم حبيبة زوج النبي صلى الله عليه وسلم\n[ ص: 460 ] حديث nindex.php?page=showalam&ids=10583أم المؤمنين أم حبيبة زوج النبي صلى الله عليه وسلم - رضي الله تعالى عنها -\n[ ص: 460 ] حَدِيثُ nindex.php?page=showalam&ids=10583أُمِّ الْمُؤْمِنِينَ أُمِّ حَبِيبَةَ زَوْجِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ - رَضِيَ اللَّهُ تَعَالَى عَنْهَا -\nهي بنت أبي سفيان، أخت nindex.php?page=showalam&ids=33معاوية - رضي الله تعالى عنهما - اسمها nindex.php?page=showalam&ids=10583رملة، وقيل: هند، والأول أصح، وهي من المشتهرات بالكنية، هاجرت بزوجها عبيد الله - بالتصغير - بن جحش إلى الحبشة، فتنصر، وارتد عن الإسلام، ففارقها، فأرسل صلى الله عليه وسلم إلى nindex.php?page=showalam&ids=888النجاشي في تزويجها، فزوجها النبي صلى الله عليه وسلم، وأصدقها عنه أربع مئة دينار.\nوجاء: أنه حين بلغ أبا سفيان أن النبي صلى الله عليه وسلم نكح ابنته، قال: هو الفحل لا يقدع أنفه.\nوجاء: أن أبا سفيان قدم المدينة قبل إسلامه، فدخل على nindex.php?page=showalam&ids=10583أم حبيبة، وأراد أن يجلس على فراش رسول الله صلى الله عليه وسلم، فمنعته من ذلك، فقال: يا بنية! أرغبت بهذا الفراش عني، أم رغبت بي عنه؟ قالت: بل هو فراش رسول الله صلى الله عليه وسلم، وأنت امرؤ نجس مشرك، فقال: لقد أصابك بعدي شر.\nوجاء: أنها أرسلت إلى nindex.php?page=showalam&ids=25عائشة عند موتها، فقالت: قد كان بيننا ما يكون بين الضرائر، فتحلليني، فاستغفرت nindex.php?page=showalam&ids=25عائشة لنفسها ولها، فقالت لها: سررتني سرك الله، وأرسلت إلى أم سلمة بمثل ذلك، وماتت بالمدينة سنة أربع وأربعين، وقيل غير ذلك، والله تعالى أعلم .


دواء سيبتازول Septazole أقراص وشراب مضاد حيوي سريع المفعول\nالرئيسية/اخبار الصحة/دواء سيبتازول Septazole أقراص وشراب مضاد حيوي سريع المفعول\nدواء سيبتازول Septazole أقراص وشراب مضاد حيوي سريع المفعول، يعمل على مكافحة البكتيريا الضارة والحساسية فهو به نسبة من المواد التي تعمل على توقف حمض الفوليك الذي يُسبب تنشيط بعض الميكروبات بالجسم.\nفهو غني ببعض الفوائد التي تجعل الجلد في صحة أفضل فكما نعلم أن المشاكل والأمراض الجلدية من أكثر الأعراض التي يُصاب بها الكثير ويكون من الأفضل العلاج منها سريعاً ويُعتبر هذا الدواء أو الأكثر فاعلية.\nدواء سيبتازول من أكثر الأدوية التي تكون سبباً في علاج سريع لأي أمراض جلدية سواء للأطفال أو الكبار وسوف نوضح اليوم خلال السطور التالية الكثير من التفاصيل التي تخص هذا الدواء والاستخدامات التي يدخل فيها هذا الدواء.\nدواعي استعمال دواء سيبتازول\nعلاج سريع للعدوى الجلدية.\nيُعالج حالات التهاب الأذن الوسطى.\nعلاج التهاب الأذن الذي يُعاني منه بعض الأطفال.\nيُعالج حالات اضطرابات المعدة.\nعلاج حالات السعال الذي يُصاب به بعض الأشخاص المُسافرين.\nالجرعة المسموح بها من دواء سيبتازول\nالجرعة اللازمة للبالغين تكون بمعدل قرص واحد يومياً.\nالجرعة اللازمة من الشراب تكون 4 ملاعق كبيرة يومياً.\nيتم تحديد الجرعة للأطفال أكبر من 3 سنوات من جانب الطبيب المُعالج.\nالآثار الجانبية الناتجة من تناول دواء سيبتازول\nهذا الدواء به بعض الآثار الجانبية الناتجة من تناوله ويُحذر الأطباء منها حيث أنها تكون سبباً في نتائج عكسية على الصحة واليوم سوف نوفر خلال النقاط التالية البعض منها من اجل تجنبها.\nالتعرض لالتهاب أعصاب الأطراف.\nالتعرض للاكتئاب والقلق والتوتر.\nمغص حاد بالبطن.\nالتهاب حاد في الفم.\nارتفاع حاد في نسبة الكرياتين بالدم.\nيكون خطر تناول هذا الدواء طوال فترة الحمل.\nيمنع تناوله في حالة الرضاعة الطبيعية حيث يُشكل خطراً على الرضيع عند انتقاله خلال حليب الأم.\nيمنع تناوله في حالة مرض أنيميا خلايا الدم.\nيجب الابتعاد عن تناوله في حالة الإصابة بحساسية تجاه مكونات الدواء.\nseptazole دواء سيبتازول سيبتازول Septazole صيدليه مضاد حيوي


دورة ماربيا: أزارنكا تواصل حصد الألقاب\nبلغ الياباني كي نيشيكوري المصنف سادساً نهائي دورة هيوستن الأميركية الدولية لكرة المضرب، المقامة على ملاعب صلصالية والبالغة قيمة جوائزها 442500 ألف دولار، بفوزه على الأوروغوياني بابلو كويفاس السابع 6-3 و7-5.\nوسيلتقي نيشيكوري في النهائي مع الأميركي راين سويتينغ الفائز على العملاق الكرواتي إيفو كارلوفيتش 7-6 و6-3.\nدورة الدار البيضاء : ظفر الاسباني بابلو اندوخار بلقبه الاول في مسيرته الاحترافية بفوزه على الايطالي بوتيتو ستاراتشي المصنف خامساً 6-1 و6-2 في المباراة النهائية لدورة الدار البيضاء المغربية الدولية، البالغة جوائزها 450 الف يورو.\nوهي المرة الاولى التي يفوز فيها اندوخار على ستاراتشي (29 عاما) في المواجهات المباشرة الست التي جرت بين اللاعبين.\nدورة ماربيا: توِّجت البيلاروسية فيكتوريا أزارنكا، المصنفة أولى، بطلة لدورة ماربيا الإسبانية الدولية، البالغة جوائزها 220 ألف دولار، بفوزها على الرومانية إيرينا ـــــ كاميليا بيغو الصاعدة من التصفيات 6-3 و6-2 في المباراة النهائية.\nواللقب هو الثاني لأزارنكا (21 عاماً) هذا العام بعد تتويجها بلقب دورة ميامي الأميركية ثانية دورات الماسترز قبل أسبوع.


السفير الروسي: الولايات المتحدة تأمر 24 دبلوماسيا روسيا بالمغادرة بحلول 3 سبتمبر\n2021:08:03.16:53 حجم الخط اطبع\nواشنطن 2 أغسطس 2021 (شينخوا) قال السفير الروسي لدى الولايات المتحدة إن واشنطن طلبت من 24 دبلوماسيا روسيا مغادرة البلاد بحلول الـ3 من سبتمبر بسبب انتهاء فترة التأشيرة.\nوأضاف السفير الروسي أناتولي أنتونوف في مقابلة مع ((ذا ناشيونال إنترست)) ومقرها واشنطن، ونُشرت يوم الأحد "لقد تلقينا قائمة بأربعة وعشرين دبلوماسيا من المتوقع أن يغادروا البلاد قبل 3 سبتمبر 2021"، و"كلهم تقريبا سيغادرون دون بدلاء، لأن واشنطن شددت بشكل مفاجئ إجراءات إصدار التأشيرات".\nوقال أنتونوف إنه "في ديسمبر الماضي، وضعت وزارة الخارجية الأمريكية من جانب واحد، حدا لمدة ثلاث سنوات على فترة تعيين الموظفين الروس في الولايات المتحدة، والذي، على حد علمنا، لا يُطبق على أي بلد آخر".\nوردّ المتحدث باسم وزارة الخارجية الأمريكية، نيد برايس، يوم الإثنين بأن "توصيف أنتونوف للوضع غير دقيق. إنه غير صحيح".\nوأبلغ الصحفيين خلال مؤتمر صحفي يومي "أن الحد الأقصى لمدة ثلاث سنوات لصلاحية التأشيرة للروس، ليس بالأمر الجديد. عندما تنتهي صلاحية التأشيرات ... سيتعين على هؤلاء الأشخاص مغادرة البلاد، أو يقدمون طلبا للتمديد. هذا ما معمول به هنا".\nجاءت مقابلة السفير الروسي بعد يومين من إعلان وزارة الخارجية الأمريكية عن تسريح 182 موظفا محليا وعشرات المتعاقدين المحليين في المنشآت الدبلوماسية الأمريكية في روسيا بناءً على طلب موسكو.\nونفى برايس يوم الاثنين أن الولايات المتحدة تستخدم تأشيرات الدبلوماسيين الروس كردّ، قائلا "نحن نحتفظ بحق اتخاذ الإجراءات المناسبة للرد على تصرفات روسيا".\nكانت وزارة الخارجية الروسية قد أعلنت في أبريل حظرا كاملا على البعثات الدبلوماسية الأمريكية، في توظيف مواطنين من روسيا أو بلدان ثالثة في مناصب إدارية وفنية، ردا على العقوبات الأمريكية وطرد الدبلوماسيين الروس.


أفكار تنسيق الجاكيت الصيفي صيحة ربيع وصيف 2022 - مجلة هي\nأفكار تنسيق الجاكيت الصيفي صيحة ربيع وصيف 2022 /%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%A9-%D9%88-%D8%A3%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%A1/%D8%A3%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%A9/1523936-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D9%86%D8%B3%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%83%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D8%B5%D9%8A%D9%81-2022\nأفكار تنسيق الجاكيت الصيفي صيحة ربيع وصيف 2022\nتنسيق الجاكيت الصيفي المميّز واللاّفت بالألوان للوك حيوي من Isabel Marant\nتنسيق الجاكيت الصيفي بألوان حيوية للوك عصري لافت من Isabel Marant\nتنسيق الجاكيت الصيفي بأسلوب الطقم المنسق من Hermes\nتنسيق الجاكيت الصيفي لإطلالة شيك وساحرة من Lanvin بأسلوب الطقم\nتنسيق الجاكيت الصيفي لإطلالة رياضية لافتة من LAcoste\nتنسيق الجاكيت الصيفي لإطلالة كاجوال مميّزة من Hermes\nتنسيق الجاكيت الصيفي بأسلوب الطقم المنسق من Valentino\nتنسيق الجاكيت الصيفي بأسلوب Louis Vuitton العصري والمميّز\nتنسيق الجاكيت الصيفي لإطلالة شيك جذابة من Lisa Folawiyo\nتنسيق الجاكيت الصيفي بأسلوب لافت من CHANEL\nتنسيق الجاكيت الصيفي بأسلوب الطقم من CHANEL\nيعتبر الجاكيت الصيفي من التصاميم الرائجة لهذا الموسم من ربيع وصيف 2022. الجاكيت الصيفي من التصاميم التي تُضاف على الإطلالة لإضفاء رونقاً مميزاً على اللّوك بالمجمل، وليس لها أي عامل آخر كالتدفئة مثلاً. الجاكيت الصيفي هو جاكيت خفيف، يتم إعتماده ضمن الإطلالات الصيفية لتزيين الإطلالة. اليوم في هذا النص سوف نتعرف أكثر على كيفية تنسيقه بمختلف الطرق ليناسب جميع الأذواق والمناسبات لهذا الصيف.\nتنسيق الجاكيت الصيفي بأسلوب الطقم أو البدل المنسقة\nيعتبر الجاكيت الصيفي من التصاميم الرائجة لهذا الموسم وتنسيقه لهذا الصيف ضرورة لإطلالة مميّزة لافتة. البدل المنسقة، أو الطقم أيضاً صيحة رائجة لهذا الموسم من ربيع وصيف 2022، وإنتقائه مع جاكيت خفيف يمنحك لوك مميّز على الموضة. جاكيت مع سروال أو جاكيت مع تنورة، في كلا الحالتين ستحصلين على لوك مميّز لا مثيل له. نستعرض بعض الصور لتستوحي منها، طقم من Hermes، مؤلف من جاكيت تحتها كروب توب مع سروال. صورةٍ أخرى من دار Valentino، التي إعتمدت الجاكيت الصيفي بأسلوب الطقم المنسق المؤلف من شورت قصير مع جاكيت.\nتنسيق الجاكيت الصيفي للوك كاجوال لافت\nأيضاً يمكنك إعتماد الجاكيت الصيفي ضمن إطلالات النهار الكاجوال، وتنسيقها مع السروال أو التنورة، القماش القطن، أو الدنيم، لتحصلين على لوك ستايلش وعصري مواكب للموضة. تنسيق الجاكيت الصيفي ضمن إطلالاتك اليومية في الصيف، يغير من الملل والتكرار ويمنحك لوك جديد عصري يلفت الأنظار ويزيّن اللّوك. إطلالة من Hermes، نُسق فيها جاكيت باللّون النيود، مع سروال وكروب توب باللّون نفسه، إطلالة مونوكروم، لافتة وعصرية مريحة، تناسب إطلالات الصيف اليومية.\nتنسيق الجاكيت الصيفي للوك شيك كلاسيكي\nالإطلالات الشيك في معظم الأحيان تعشق الجاكيت، كونها تزيد من أناقنها وشياكتها، لذلك إعتماد الجاكيت خلال إطلالاتك المميّزة، والأنيقة، أمر إعتيادي ورائج، وتنسيقها لا يتطلب الكثير من التفكير. يمكنك إضافتها مع أزياء من لونها، أو بألوان متضاربة، أو مع أزياء تحوي بجزءٍ منها لون الجاكيت المعتمد. هذه الصورة في الأسفل هنا، خير مثال عن ما نقول بإطلالة لافتة وأنيقة من CHANEL.\nتنسيق الجاكيت الصيفي تنسيق ملابس تنسيق أزياء أناقة موضة موسم ربيع وصيف 2022 مويم الصيف إطلالات الصيف إطلالات عصرية\nطرق تنسيق إطلالات مع اللّون الفوشيا موضة صيف 2022\nاطلالات الإجازة الصيفية بلمسات عصرية متنوعة من وحي الفاشينيستا السعودية "عالية خليل"\nتنسيق إطلالات مميّزة باللّون الكحلي أحدث صيحات صيف 2022\nأجمل إطلالات راقية بألوان ترابية للوك مميّز في صيف 2022\nأحدث موديلات حقائب ملونة لهذا الصيف تزين الإطلالات\nأجمل موديلات الفساتين القصيرة للسهرات من عروض صيف 2022!\nبدلات رسمية راقية وخضراء لتتألقي بها في مناسبات صيف 2022\nموديلات فساتين محتشمة للمحبجات من مجموعات ريزورت 2023\nأحدث الإطلالات باللّون الأزرق النيلي صيحة موسم صيف 2022\nموضة البناطيل المعرقة أحدث صيحات صيف 2022 للإطلالات اليومية


لماذا لا يجب إضافة السكر أو الملح بطعام الطفل الرضيع؟ – PNN\n07/06/2019 الصحة 187 زيارة\nنشرت صحيفة “أ بي ثي” الإسبانية تقريرا، تحدثت فيه عن الأسباب التي تدفعنا إلى عدم إضافة السكر أو الملح لطعام الطفل الرضيع.\nووفقا للدكتور أنخيل جيل، أستاذ في قسم الكيمياء الحيوية والبيولوجيا الجزيئية في جامعة غرناطة؛ فإن “فترة التغذية التكميلية، التي تبدأ من الشهر السادس من عمر الرضيع، هي “فترة زمنية حرجة” حيث تُحدَد فيها عادات الأكل التي سترافق الأطفال بقية حياتهم”.\nلهذا السبب، يوصي الخبير بضرورة العناية بالطريقة التي سيتم من خلالها إدراج أول نظام غذائي في حياة الطفل. وأشار إلى أنه “إذا تذوق الطفل الطعم الحلو في وقت مبكر، سيزداد ميله إلى هذه النكهة عند تقدمه في السن وفي مختلف مراحل عمره. وهو الحال أيضا بالنسبة للملح”.\nونقلت الصحيفة عن الخبير أنه “من المهم أيضا تعويد الطفل على تنويع نكهات الأطعمة، مع تجنب السكر والملح؛ حيث تساعده هذه العادات الغذائية على تقبل تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والحبوب والأسماك بشكل أفضل عند البلوغ. في الآن ذاته، يتضاءل اهتمام الفرد بفضل هذه السلوكيات الغذائية بالأطعمة الصناعية والغنية بالسكريات والملح”.\nوأوردت الصحيفة للدكتور جيل أن “التربية الغذائية وتعويد الطفل على “النكهات الطبيعية” في هذه المرحلة أمر أساسي؛ حيث أنه في حال تذوق الصغير مجموعة واسعة من الخضروات والفواكه والطعام من ستة أشهر إلى سنتين سيكون أكثر استعدادًا عند البلوغ لتناول طعام صحي ومتنوع”.\nوأشار الخبير إلى أن “استهلاك السكريات، بطريقة متوازنة وطبيعية، لديه فوائد إيجابية على الجسم. في المقابل، يرتبط إساءة استهلاك السكر بمرض السكري أو السمنة”. ويجدر التذكير بأن منظمة الصحة العالمية توصي بألا تتجاوز السكريات المضافة نسبة 10 بالمئة من إجمالي الطاقة المستهلكة خلال اليوم. وفي حالة الأطفال الصغار، يجب تخفيض هذه النسبة إلى أقل من خمسة بالمئة”.\nوأوضحت الصحيفة أن العناية بتغذية الطفل “خلال الفترة الزمنية الحرجة”، التي تبدأ من ستة أشهر، ليست كافية لتعويد الطفل على تبني نظام غذائي صحي. ويوصي الخبراء بضرورة إيلاء أهمية إلى الفترة التي تفصل بين اليوم الأول من تكون الجنين إلى اليوم الألف بعد هذا التاريخ. وفي واقع الأمر يؤثر ما تأكله الأم أثناء الحمل والنشاط البدني أو عاداتها خلال تلك الفترة على ما يسمى “بالتغييرات اللاجينية”.\nفي هذا الصدد، بين الخبير أن “أطفال الأم التي يزداد وزنها بشكل كبير خلال فترة الحمل أو التي تصاب بسكري الحمل، معرضون بشكل أكبر لخطر الإصابة بأمراض مزمنة عندما يصبحون بالغين”.\nالسابق إليك بعض الحيل التي تساعدك على تحسين الذاكرة\nالتالي هكذا يؤثر تناول الحامل لرقائق البطاطا بكثرة على جنينها


ليس من السابق لأوانه أبدًا البدء في الاستثمار. في الواقع ، يمكن لبضع سنوات فقط من البداية أن استراتيجية الاخبار فى سوق الاسهم تؤدي إلى مئات الآلاف من الربح الأضافي. يوجد على مستوى العالم شركات كثيرة في مجال تدالو العملات نصابة ووهمية. ومع ذلك، هناك فرق كبير هو أن بيتكوين لا تخضع لعدم اليقين من العرض التي أنشأتها البنوك المركزية.\nاتهمت من استراتيجية الاخبار فى سوق الاسهم قبل بتزوير أحجام التداول. تركز على سوق تداول العملات في جنوب أسيا ولا تستهدف أي أجزاء أخرى من العام. يدعم NEO أيضًا البرمجة بجميع اللغات السائدة، بما في ذلك Kotlin و Python و C # و Java و Go. يضمن هذا التنوع سهولة مشاركة عدة فئات من المطورين في نظامه الأساسي.\nمؤشرات اتساع النطاق :استراتيجية الاخبار فى سوق الاسهم\nإذا أردت أن تتعرف على دولة اقرأ استراتيجية الاخبار فى سوق الاسهم مما يشتكي الساسة والإعلاميين … ستختصر المعرفة في عينة واحدة وستنجح في المعرفة.\nتجنب هذه الأطعمة 7 من أجل حماية نفسك من الأمراض القلبية الوعائية. هذه الأطعمة غنية بالدهون والكولسترول التي يمكن أن تؤدي إلى فشل القلب. القلب السليم ضروري ليعيش حياة صحية. وارتفع سهم "نوفوزيمس" أكبر شركة منتجة للإنزيمات الصناعية في العالم 2.8 % بعدما رفع "يو.بي.إس" تقييمه للسهم إلى توصية "بالشراء" من توصية "بالبيع". 8221؛ استراتيجية الاخبار فى سوق الاسهم وبعبارة أخرى، لا تعول المزيد من التشنجات. قد لا يكون تداول العملات الأجنبية مناسبا لجميع المستثمرين، وبالتالي تأكد من فهمك الكامل للمخاطر التي تنطوي عليها، وطلب المشورة المستقلة إذا لزم الأمر. احصل مجانا و جنيه؛ 50،000 جنبا إلى جنب مع دليل تداول العملات الأجنبية مجانا. بدف (دليل المستخدمين) تحميل مجاني. أنواع الطلب. تريد الحصول على مزيد من محددة؟ احصل على تقرير الراتب كوستميزد فور يو.\nلذلك نرجوا ان تضعوا رايكم من خلال التداول مع شركة XM فى هذا التقيم بكل مصداقية وحيادية. صافي مركز طويل أو قصير في عملة أو أكثر يستطيع التاجر تأجيله ليوم التداول التالي. حيث إن تحويل السجل لغرفة التداول بمصرف آخر في توقيت يوم التداول التالي يقلل من حاجة السماسرة للاحتفاظ بهذا التعرض غير المراقب. ومع ذلك ، ستجد هنا معلومات عن 1000 مجال فقط تمت إضافة معظم استراتيجية الاخبار فى سوق الاسهم الروابط الخلفية إلى موقعك. بناءً على خدمات تحليل الخلفية المختلفة ، تحتوي مدونتي على روابط من ثلاثة آلاف نطاق وعددها الإجمالي أكثر من ثلاثين ألفًا متاحًا على Google.\nزيادة الارباح فى تداول الخيارات الثنائية 2020-06-13\nأدوات التداول 2020-03-2\nالتحليل الفني لسوق الأسهم و العملات الاجنبية الفوركس 2019-10-16\nكيف يمكن فتح حساب تداول؟ 2020-06-7\nمؤشر ستوكاستيك - مؤشر Stochastic 2018-09-12


بم تنصحونني في النحو والصرف ؟ - ملتقى أهل اللغة لعلوم اللغة العربية\nبم تنصحونني في النحو والصرف ؟\nأنا على مشارف البدء في الدراسات العليا في النحو والصرف فبماذا تنصحون أخاكم\nقبل الشروع في هذا التخصص.\nأجزل الله لكم المثوبة .\nحياك الله أخي الكريم / عبد الله ، وأهلاً بك .\nأما النحو ، فأنصح لك بقراءة " شرح قطر الندى " ، فـ " شرح شذور الذهب " قراءة ضبط ، واستظهار ، ثم " شرح الألفية " للمرادي ، أو الأشموني ، أو ابن هشام بحواشي محيي الدين عبد الحميد . ثم " شرح المفصَّل " لابن يعيش . ثم تنتقل إلى " مغني اللبيب " . وتقرأ في تراجم النحاة " مراتب النحويين " لأبي الطيب ، فـ " طبقات النحويين واللغويين " للزبيدي . وتقرأ في الأصول ، والعلل " الخصائص " لابن جني ، و " الاقتراح " للسيوطي ، و " أسرار العربية " لأبي البركات الأنباري . وفي الخلاف " الإنصاف " له أيضًا . ويكون عندك " كتاب سيبويه " ، و " همع الهوامع " ، وغيره من الكتب الموسَّعة للرجوع إليها عند الحاجة [ مع أن قراءَتها خيرٌ لمن يجِد الهِمَّة لذلك ] . وتقرأ في الإعراب " المورد النحوي " ، أو " المورد النحوي الكبير " لفخر الدين قباوة ، ثم شيئًا من كتب أعاريب القرآن المتأخرة ، ثم تنظر في " الدر المصون " للسمين الحلبي ، وكتاب " إعراب الحديث النبوي " للعكبَري ، أو كتاب السيوطي الموسوم بـ " عقود الزبرجد " .\nوأما الصرف ، فأرى أن تبدأ بـ " المغني في تصريف الأفعال " لعضيمة ، و " التبيان في تصريف الأسماء " لأحمد كحيل ، ثم " تصريف الأسماء والأفعال " لقباوة ، ثم " شذا العرف في فن الصرف " للحملاوي ، ثم " شرح الشافية " للرضي ، أو اليزدي . على أنه يجوز الاكتفاء ببعضها عن بعض .\n=وقد ذكرتُ طرفًا من كتب النحو التي أرجو أن تبلغَك بعض ما تصبو إليه ؛ ولكن تذكَّر أنه لا يغني كتابٌ عن كتاب ، وأن العِلْم أوسع من أن يحيط به عشرون كتابًا .\nأسعدكم الله, وجزاكم خيرًا.\nشكر الله لك أبا قصي ، هذه المشاركة قبل أربع سنوات ، وأنا الآن شارفتُ مناقشةَ الرسالة . (:\nفضْلَكُ الرازي وأمثاله .. بين المنع من الصرف والصرف فريد البيدق حلقة النحو والتصريف وأصولهما 1 05-10-2009 09:00 PM\nجميع الأوقات بتوقيت مكة المكرمة . الساعة الآن 01:42 AM.


خمسة تفجيرات انتحارية في لبنان خلال مداهمات أمنية\nخمسة تفجيرات انتحارية في لبنان خلال مداهمات أمنية نسيم نيوز نقلا عن صحيفة اليوم ننشر لكم خمسة تفجيرات انتحارية في لبنان خلال مداهمات أمنية، خمسة تفجيرات انتحارية في لبنان خلال مداهمات أمنية ننشر لكم زوارنا جديد الاخبار اليوم عبر موقعنا نسيم نيوز ونبدء مع الخبر الابرز، خمسة تفجيرات انتحارية في لبنان خلال مداهمات أمنية.\nنسيم نيوز أقدم خمسة انتحاريين على تفجير أنفسهم تباعا خلال مداهمات نفذها الجيش اللبناني فجر أمس الجمعة في مخيمين للنازحين السوريين شرق لبنان، ما تسبب بإصابة عدد من الجنود بجروح وفق ما أعلنت قيادة الجيش.\nوأوردت قيادة الجيش في بيان أصدرته أنه «فجر اليوم وأثناء قيام قوة من الجيش بتفتيش مخيم النور العائد للنازحين السوريين في بلدة عرسال، أقدم انتحاري على تفجير نفسه بواسطة حزام ناسف أمام إحدى الدوريات المداهمة ما أدى إلى مقتله وإصابة ثلاثة عسكريين بجروح غير خطرة».\nوذكرت أنه «في وقت لاحق أقدم ثلاثة انتحاريين آخرين على تفجير أنفسهم من دون وقوع إصابات في صفوف العسكريين»، مشيرة الى ضبط قوى الجيش «أربع عبوات ناسفة معدة للتفجير» في المخيم ذاته.\nوقال مصدر عسكري لوكالة فرانس برس: إن «هدف المداهمة كان البحث عن أحد المطلوبين وهو الانتحاري الاول الذي أقدم على تفجير نفسه».\nوخلال قيام قوة أخرى من الجيش وفق البيان «بعملية تفتيش في مخيم القارية التابع للنازحين السوريين في المنطقة نفسها، أقدم أحد الإرهابيين على تفجير نفسه بواسطة حزام ناسف من دون وقوع إصابات في صفوف العسكريين». وأصيب أربعة عسكريين بجروح بعد رمي «إرهابي آخر» قنبلة يدوية باتجاه إحدى الدوريات.\nوأكد المصدر العسكري «توقيف عدد من الاشخاص من المخيمين خلال عمليات المداهمة وإحالتهم للتحقيق معهم».\nوتواصل وحدات الجيش تنفيذ عمليات دهم وتفتيش في عرسال بحثا عن «إرهابيين آخرين وأسلحة ومتفجرات» بحسب بيان الجيش.\nولبلدة عرسال حدود طويلة ومتداخلة مع منطقة القلمون السورية غير مرسمة بوضوح وعليها الكثير من المعابر غير الشرعية، ما يسمح بانتقال المسلحين بسهولة بين جهتي الحدود.\nوشهدت البلدة في اغسطس 2014 معارك عنيفة استمرت أياما بين الجيش اللبناني ومسلحين تابعين لجبهة النصرة وتنظيم داعش قدموا من سوريا، وانتهت بإخراج المسلحين من البلدة. لكن هؤلاء لجأوا الى تلال البلدة الخالية من السكان والمعروفة بجرود عرسال. وانضمت إليهم مع تقدم قوات نظام الأسد في ريف دمشق، مجموعات مسلحة أخرى.\nواحتجز المسلحون معهم في ذلك الحين عددا من العسكريين تم الإفراج عن قسم منهم كانوا لدى جبهة النصرة، بينما لا يزال تسعة عسكريين مخطوفين لدى تنظيم داعش من دون توفر أي معلومات عنهم.\nشكرا لكم لمتابعتنا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع نسيم نيوز . نسيم نيوز، خمسة تفجيرات انتحارية في لبنان خلال مداهمات أمنية، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.\nاستطلاع: هبوط فى شعبية ماكرون.. و53% من الفرنسيين يرون أن الرئيس يعمل لصالح الأغنياء\n70 عاما من ترخيص القتل.. الـ"سي آي إيه" لم تنه لعبة الحرب الباردة!


فيفو ثالث الرعاة الصينيين لكأس العالم – خزينة الكرة\nفيفو ثالث الرعاة الصينيين لكأس العالم\nمايو 31, 2017\t0 301 زيارة\nأصبحت شركة فيفو الصينية (Vivo) الراعي الرسمي للهواتف الذكية في كأس العالم بموجب اتفاقية رعاية مع الفيفا تستمر حتى سنة 2022 وتشمل النسختين المقبلتين من العرس الكروي العالمي عامي 2018 و2022. وقد تم كشف النقاب عن هذه الإتفاقية اليوم في بكين داخل المعبد الإمبراطوري المهيب الذي يحمل قيمة تاريخية هامة، وذلك بحضور السيد ني شودونج نائب الرئيس التنفيذي لشركة Vivo وأمين عام فيفا السيدة فاطمة سامورا.\nوباعتبارها العلامة التجارية الرسمية في مجال الهواتف الذكية للفيفا، سترعى Vivo نسختي كأس العالم في 2018 و2022، بالإضافة إلى كأس القارات. وبفضل الإنتشار العالمي الذي تكفله هذه الشراكة الممتدة لست سنوات، فإن الإتفاقية سترفع من شأن العلامة التجارية للشركة إلى مستويات جديدة. حيث سيظهر شعار Vivo في كل مباراة على اللوحات الإعلانية، وكذلك على تذاكر المباريات، والبيانات الصحفية، ومنابر ترويجية هامة أخرى. وتشمل الإتفاقية كذلك أنشطة تسويقية خاصة مثل الحق باختيار ضيوف ليكونوا مصورين فوتوغرافيين لشركة Vivo خلال جلسات التحمية قبل انطلاق المباريات. كما ستُطلق الشركة بشكل تدريجي هاتفاً خاصاً بكأس العالم يوفر تجربة فريدة لجماهير كرة القدم حول العالم.\nوفي معرض تعليقه على هذه الإتفاقية، نقل الموقع الرسمي للاتحاد الدولي لكرة القدم حديث السيد ني شودونج نائب الرئيس التنفيذي لشركة Vivo الذي قال: “كرة القدم هي رياضة حافلة بالشغف ولحظات الدهشة، بحيث تخلق شعور السعادة لملايين الناس. جوهر روح كرة القدم هو التطوّر المستمر. باعتبارها شريكاً عالمياً لكأس العالم، تتطلع شركة Vivo لأن تربط نفسها بروح كرة القدم وتُظهر لعملائها حول العالم العناصر الأساسية لعلامة Vivo التجارية القائمة على إضفاء طابع شخصي على كل هاتف ذكي وكذلك الجانب المرح والطابع الدولي للعلامة التجارية. في هذه الأثناء، ستجلب Vivo معها عناصر ذات طابع شخصي وجوانب مرحة وشابة على تجربة كأس العالم واللعبة بحد ذاتها.”\nمن جهتها، قالت أمين عام فيفا السيدة فاطمة سامورا: “تتعزز بشكل مستمر العلاقة بين كرة القدم والتكنولوجيا، داخل وخارج الملعب. إنها لحظة عظيمة أن نستهلّ شراكة من هذا النوع مع Vivo، ونتطلع للتعرف على كيفية انخراط الشركة في النسختين المقبلتين من كأس العالم وكأس القارات.”\nوتعتبر شركة Vivo ثالث شريك صيني لبطولة كأس العالم لتنضم إلى شركتي واندا التي سترعى الفيفا حتى 2030 وهايسينس التي ترعى كأس العالم 2018. ولم يكشف الطرفان عن قيمة عقد رعاية شركة فيفو للفيفا، إلا أن صحيفة فاينانشل تايمز ومصادر أخرى قدرت الرعاية بقيمة 400 مليون يورو لكامل الفترة حتى 2022.\nالصين عقود الرعاية فيفا كأس العالم كأس القارات\t2017-05-31


ماذا تأكلى عندما تشعرى بالاجهاد؟\nفماذا نأكل عندما نعود من العمل أو ننتهي من اجتماع هام تجاوزت مدته فترة غدائنا؟\nيمكن أن تكون اختيارات وجبات الطعام الخفيفة الاسوء لحميتنا وصحتنا، فالكثير من الاشخاص يتناولون أي شيء تقع عيونهم عليه عندما يشعروا بالاجهاد، الجوع أو التعب مما يعني زيادة في السعرات الحرارية الفارغة. إذا كنت تريد الحصول على طاقة طبيعية من وجبات مغذية فهذه الاختيارات ستساعدك:\nتناول الأطعمة الغنية بالحبوب.\nالنشويات تزيد من مستويات هرمون السيراتونين المفيد للدماغ. وتحتوي الاطعمة الغنية بالحبوب الكاملة على النشويات التي يمتصها الجسم ببطئ، لذا يتدفق السيراتونين بثبات أكثر. اختار الاطعمة الصحية التي تحتوي على الحبوب بالاضافة الى بعض المكسرات والسكريات الجيدة تتوفر هذه الاطعمة في مخازن الطعام الصحي ويطلق عليها اسم energy bars.\nتناول التفاح الشهي.\nالتفاح يساعد على الوقاية من امراض الزكام والانفلونزا. كما انها تقمع الشهية بحيث لا تشعر بحاجة الى تناول اي اطعمة خفيفة أخرى غير صحية، اختر تفاحا كبيرا طازجا ومقرمشا لتشعر بالرضا.\nتناول ماء جوزالهند\nيعتبر ماء جوزالهند من المشروبات الغنية بالنشويات (السكر)، والكتروليات (المعادن بما ذلك البوتاسيوم، والمغنيسيوم)، ولكن بدون السكريات المكررة.\nتناول الجوز قاتل الاجهاد.\nالاطعمة الغنية بالاوميغا – 3 يمكن أن تساعد على الاسترخاء والهدوء. يعتبر السلمون والاطعمة الغنية بالدهون الصحية الاخرى مثل الجوز مصادر ممتازة للاوميغا-3. اذا رغبت بتناولها مقرمشة يمكنك وضع كمية منها في صينية في الفرن لمدة 15 دقيقة على درجة حرارة 160 مئوية


غسالات نشافات جلايات صحون ... الكويت حيث بإمكانك تصفح العديد من الاعلانات لتتمكن من ايجاد غسالة للبيع في ... وقت ممكن وبأقل جهد يُذكر، وسواء كانت حالة تلك المنتجات جديدة أم مستعملة. وحتى يسهل ...\nغسالات أطباق للبيع. اضغط هنا لمشاهدة الصور والأسعار في غسالات أطباق ... جلاية صحون غير مستعمله 150 د. ب أجهزة منزلية » غسالات أطباق 3 نوفمبر بلّغ عن الإعلان ... , غسالات أطباق, معدات وأدوات طبخ, ...\nغسالات نشافات جلايات صحون ... غساله أطباق جديد ع السوم . 1,500,555 ريال ... غسالة چينرال أمريكي أتوماتيك مستعملة للبيع . 850 ريال ...\nهل تبحث عن غسالات ملابس نشافات في إربد ؟ ادخل الان الي السوق المفتوح وتصفح الاعلانات لتجد ما تبحث عنه بالاعلانات والاسعار المناسبة. ... غسالة مستعملة للبيع . 55 ...\nأجهزة منزلية للبيع. اضغط هنا لمشاهدة الصور والأسعار في أجهزة منزلية ... ثلاجة سامسونج مستعملة للبيع 25 د. ك أجهزة منزلية » ثلاجات وفريزر ... , غسالات أطباق, معدات وأدوات طبخ, ...\nغسالة أطباق 60 سم بلت ان مغطاة بالكامل كلوجمان kd605 klugmann (للبيع) مصر; غسالة أطباق 60 سم بلت ان غير مغطاة بالكامل كلوجمان kd600x klugmann (للبيع) مصر ... غسالات مستعملة للبيع, غسلات اتوماتيك مستعمله للبيع ...\nأجهزة منزلية » غسالات أطباق 13 أكتوبر بلّغ عن ... عقارات للبيع » فلل للبيع 17 سبتمبر بلّغ عن ...\nغسالات أطباق للبيع. اضغط هنا لمشاهدة الصور والأسعار في غسالات أطباق ... غسالة صحون Bosch جديدة غير مستعملة 140 ر. ع أجهزة منزلية » غسالات أطباق 22 أكتوبر بلّغ عن الإعلان ... , غسالات أطباق مسقط ...\nغسالات نشافات جلايات صحون ... عمان حيث بإمكانك تصفح العديد من الاعلانات لتتمكن من ايجاد غسالة للبيع في ... وقت ممكن وبأقل جهد يُذكر، وسواء كانت حالة تلك المنتجات جديدة أم مستعملة. وحتى يسهل ...\nغسالات أطباق للبيع اضغط هنا لمشاهدة الصور والأسعار في غسالات أطباق , جلاية يحالة ممتازة، شبه مستعملة للبيع بسعر مغري بداعي السفر 120 د أ أجهزة منزلية » غسالات أطباق 31 يوليو برج البراجنة أضف .\nللبيع غساله ايديال زانوسي بودي جديد شغاله 1,200 ج.م أجهزة منزلية » غسالات ومجففات اليوم 21:12 بلّغ عن الإعلان. 6 أكتوبر ... , غسالات أطباق, معدات وأدوات طبخ, ...\nغسالة اطباق وغسالة ملابس توشيبا للبيع . ... عروض غسالات حوضين باسعار مميزه على جده ستور ... للبيع غساله تماتيك اصناعه كوريه ضمان 12سنه . قبل ساعه ...\nدوبيزل عجمان | 181 بيع وشراء غسالات و مجففات في عجمان ...\nبيع وشراء غسالات و مجففات أجهزة منزلية وغيرها في عجمان، الإمارات. اضغط هنا لمشاهدة الصور والاسعار ... سيارات مستعملة للبيع (398) المركبات الثقيلة ... شقة للبيع (671) فيلا / بيت للبيع ...\nغساله فول اتوماتيك مستعمله للبيع للبيع في القاهرة مصر. ... (للبيع) مصر; غسالة أطباق 60 سم بلت ان غير مغطاة بالكامل كلوجمان kd600x klugmann (للبيع) مصر ... غسالات مستعملة للبيع, غسلات اتوماتيك مستعمله ...\nغسالات فول اتوماتيك ونشافات للبيع في مصر. غسالات نشافات تجدها في موقع السوق المفتوح اضغط هنا للتفاصيل , وقت ممكن وبأقل جهد يُذكر، وسواء كانت حالة تلك المنتجات جديدة أم مستعملة وحتى يسهل على المستخدم إيجاد ما يبحث عنه ...\nغسالات نشافات تجدها في موقع السوق المفتوح اضغط هنا للتفاصيل ... غسالة اطباق ويت ويل جديدة 12 فرد . 4,800 جنيه ... غساله جديده مش مستعمله للبيع والتواصل علي رقم . 4,500 جنيه ...\nالسابق:ساندفيك كسارة نوع المسارالتالي:سنگ چرخ سنگ شکن


كيف تتخلص من دهون البطن في ليالي معدودة طرق علمية حاسمة لازالةدهون البطن والكرش مهماكانت الكرش كبيرة - مهم Mohm\nعروض اسواق التميمى الإسبوعية جميع الفروع حتى 27 نوفمبر\nكيف تتخلص من دهون البطن في ليالي معدودة طرق علمية حاسمة لازالةدهون البطن والكرش مهماكانت الكرش كبيرة\nكيف تتخلص من دهون البطن في ليالي معدودة وهل هناك طرق علمية حاسمة لازالة دهون البطن والكرش بأسرع مما تتوقع؟ كيف تتخلص من دهون البطن في ليلة واحدة وهل يمكن الحصول على بطن مسطح في أسبوع أو أقل من خلال اتباع أسلوب حياة صحي سيحرق دهون البطن و الكرش بسرعة بدون ريجيم أو تمارين وكيف يمكن تخسيس الكرش بسرعة للحصول بطن مسطح بلا رجيم أو تمارين ، طرق أكيدة لتخسيس البطن وإزالة الكرش في أيام تدوب ذهون البطن مهما كانت الكرش كبيرة جدا، هذا ما سنتحدث بخصوصه في هذا الفيديو من معرفة وأكثر .\n1. تجنب السكريات\nالسكريات غير صحية البتة، وتُظهر الدراسات أن لها تأثيرات سلبية على حرق السعرات الحرارية في الجسم، إذ يتكون السكر من الفركتوز والغلوكوز. ويتم تمثيل الفركتوز غذائياً عبر الكبد، وعند زيادته في الدم يتحول إلى دهون تتراكم في البطن والكبد، ما يؤدي إلى مقاومة إفراز الأنسولين، وبالتالي زيادة السكر في الدم، ومشاكل أخرى تتعلق بالتمثيل الغذائي للطعام. أما بالنسبة للمشروبات المحلّاة، فهي أشد خطورة من السكريات الصلبة؛ لأنها تزيد من خطر الإصابة بالسمنة بنسبة 60%، خاصة لدى الأطفال. وبالنسبة للسكريات الموجودة في الفاكهة فهي أنفعها، لأنها تخفف الأثار السلبية للفركتوز، إذ أن الكمية التي نحصل عليها من الفاكهة قليلة جداً، مقارنة بالسكريات المكررة.\nالبروتين من أهم الأطعمة التي يجب يتناولها عند بدء أي حمية غذائية، لأن تناوله يساعد على تجنب زيادة الوزن، إذ يقلل من السعرات الحرارية المستهلكة يومياً، لنحو 441 سعرة. وقد أظهرت الدراسات التي أجراها الموقع، العلاقة العكسية بين تناول البروتين والفواكه، وزيادة الدهون في منطقة البطن، مؤكدة أن تناول الكربوهيدرات والزيوت المكررة تزيد منها. وعليه، فإن الأطباء ينصحون بتناول البيض والأسماك والبقوليات والمكسرات واللحوم والألبان كأفضل مصادر للبروتين. كما يُنصح بطهي الطعام بزيت جوز الهند لأنه قليل السعرات الحرارية.\nعند تقليل الكربوهيدرات أو منعها يفقد الفرد شهيته، والتالي ينخفص وزنه، إذ يقلل من وزن الماء في الجسم ويظهر الفرق سريعاً على الميزان. وطبقاً للدراسات، فإن الحمية الغذائية منخفضة الكربوهيدرات تستهدف دهون البطن والكبد، وينصح فيها الأطباء بتناول 50 غراماً منها يومياً. وتقليل الكربوهيدرات ليس فقط له علاقة بإنقاص الوزن بل يمكنه حماية الجسم من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. ويتواجد هذا العنصر الغذائي بكثرة في الخضراوات الغنية بالنشا، مثل البطاطا والذرة والحبوب ومنتجاتها كالخبز. كما يوجد أيضاً في جميع الحلويات والمخبوزات المُصنعة.\nالألياف الغذائية مادة غير قابلة للهضم، لكن تناولها يساعد بنسبة كبيرة على إنقاص الوزن، إذ يزيد من الشعور بالشبع لفترات طويلة، لأنها تتواجد في القناة الهضمية لوقت أطول. وبالتالي فإن وجودها في هذه المنطقة يبطئ من حركة الطعام في الجهاز الهضمي، ويزيد من امتصاص العناصر الغذائية الموجودة في الطعام. أما مصادر الألياف الجيدة فهي: الخضروات الورقية والفاكهة والبقوليات والحبوب الكاملة، فضلاً عن وجود مكملات غذائية في شكل كبسولات تحتوي على الألياف الغذائية\nهذه الخطوة تعدّ من أفضل العادات التي يتبعها الفرد لتحقيق صحة أفضل وتجنب الإصابة بالأمراض والسمنة. وأثبتت الدراسات أن ممارسة الرياضة بانتظام مثل المشي والجري والسباحة لمدة 6 أسابيع تقلل من دهون البطن، وتمنع زيادته مرة أخرى.


معاناة العراقيين بسبب الحروب الثلاث التي مر بها العراق خلال العقود الثلاثة الماضية\nمستعمينا الكرام طابت اوقاتكم.\nيقدر تقرير مجلة "لانست" البريطانية الطبية المعروفة ان عدد الوفيات التي نُكبت بها العائلات العراقية خلال الاشهر الثمانية عشر منذ الحرب الأخيرة يزيد مئة الف وفاة على معدلها قبل الحرب.\nواشار التقرير الى ان اعمال العنف كانت السبب الرئيسي وراء هذه الزيادة في وفيات العراقيين منذ اندلاع الحرب وان الضربات الجوية التي نفذتها قوات التحالف كانت مسؤولةً عن غالبية الوفيات.\nولا توجد ارقام رسمية عن عدد العراقيين الذين قتلوا منذ ان بدأت الحرب. وقد تولى اعداد التقرير باحثون من جامعتي جونز هوبكنز وكولومبيا الاميركيتين وجامعة المستنصرية العراقية. واوضح هؤلاء الباحثون أن البيانات التي استندوا اليها في تقدير عدد الوفيات بيانات ذاتُ "دقة محدودة" بحسب التقرير.\nواشار العلماء الى ان غالبية العراقيين الذين قتلوا في الحرب كانوا من النساء والاطفال. من جهة اخرى تفيد ارقام وزارة الدفاع الاميركية ان الفا وواحدا وثمانين جنديا اميركيا قتلوا حتى يوم 26 تشرين الاول هذا العام.\nنشرت مجلة "لانست" الطبية البريطانية التقرير في موقعها على الانترنت قبل ايام من انتخابات الرئاسة الاميركية التي ستجري يوم الثلاثاء القادم. ونقلت وكالة اسوشيتد برس عن ليس روبرتس رئيس الباحثين الذين شاركوا في اعداد التقرير من جامعة جونز هوبكنز انه ارسل التقرير بالبريد الالكتروني في نهاية ايلول الماضي مشترطا نشرَه قبل الانتخابات الاميركية لحمل المرشَّحين على التعهد بحماية ارواح المدنيين في العراق.\nولغرض اعداد التقرير قام الباحثون بزيارة ثلاثة وثلاثين حيا في انحاء العراق مختارين لا على التعيين مجموعات تضم ثلاثين عائلةً عراقية من كل حي لاعداد تقديراتهم على اساس المعلومات التي قدمتها هذه العائلات. وبلغ عدد افراد العائلات التي وافقت على المشاركة في الدراسة سبعةَ الاف وثمنمئة وثمانية وستين شخصا. وكانت كل عائلة تُسأل عن عدد الافراد الذين يعيشون في بيتها وعدد الولادات والوفيات فيها منذ كانون الثاني عام الفين واثنين. ثم قام الباحثون بمقارنة معدل الوفيات في الاشهر الخمسة عشر السابقة على الحرب مع معدل الوفيات في الاشهر الثمانية عشر التي مرت منذ اندلاع الحرب ، وتعديل الارقام لاحتساب الفارق الزمني بين الفترتين.\nواظهر البحث ان عدد الوفيات في العائلات التي زارها العلماء كان ستا واربعين وفاة قبل الحرب ليرتفع الى مئة واثنتين واربعين وفاة بعد الحرب. ويشكل هذا زيادة من خمس وفيات لكل الف شخص الى اكثر من اثنتي عشرة وفيات لكل الف شخص. بكلمات اخرى ان عدد الوفيات تضاعف اكثر من مرتين.\nولاحظ التقرير ان اكثر من ثلث الوفيات التي حدثت بعد الحرب سُجلت ضمن مجموعة واحدة من العائلات في مدينة الفلوجة التي شهدت مواجهات شرسة في الفترة الاخيرة. وأسهم عدد الوفيات المرتفع في الفلوجة بسبب حدة المواجهات في زيادة الرقم الاجمالي للوفيات.\nوعندما اعاد الباحثون احتساب اثار الحرب من دون وفيات الفلوجة كانت النتيجة نحو ثماني وفيات لكل الف شخص سنويا وهو رقم يزيد مع ذلك مرةً ونصف المرة على معدل الوفيات قبل الحرب.\nوقال تقرير مجلة "لانست" ان الدراسة تشير الى انه حتى من دون احتساب ارقام الفلوجة فان من المرجح ان يكون عدد الوفيات الناجمة عن الحرب نحو مئة الف وفاة "او ربما اكثر بكثير" بحسب تقرير مجلة لانست.\nواوضح التقرير ان اكثر اسباب الوفاة شيوعا في العراق قبل الحرب كانت الازمات والجلطات القلبية وغيرها من الامراض المزمنة ولكن اعمال العنف بعد الحرب سُجلت بوصفها السبب الرئيسي للوفاة وعُزيت هذه الاعمال بالدرجة الرئيسية الى قوات الائتلاف. فان القنابل أو نيران المروحيات كانت مسؤولة عن نحو خمسة وتسعين في المئة من الوفيات.\nودعا الباحثون الى التوثق من دقة المعلومات التي استندوا اليها في تقديراتهم من مصادر مستقلة مثل اللجنة الدولية للصليب الاحمر او منظمة الصحة العالمية.


اخطاء كتابة سيناريو : تعرف على بعض الأخطاء لتجنبها في فيديوهاتك\nيبدأ / Blog / كيف أتأكد من أن السيناريو الذي أكتبه صحيح وملائم للفيديو الذي أريد تسجيله؟\nكيف أتأكد من أن السيناريو الذي أكتبه صحيح وملائم للفيديو الذي أريد تسجيله؟\nأخطاء يجب الانتباه إليها لكي تبدع سيناريو يبهر جمهورك\nمقدمة عن الحاجة للانتباه إلى اخطاء كتابة سيناريو للفيديو الترويجي: من الأمور الأساسية والجوهرية في العمل التسويقي هو كتابة سيناريو في فيديو أي النص المستخدم في العرض التسويقي.\nتعتبر الصيغة السمعية البصرية أداة لا غنى عنها لكسب تفاعل الجمهور وتعزيز صورة العلامة التجارية. لكن حتى يحقق الفيديو الهدف المرجو منه، يجب أن يكون ضمن النوعية والجودة المطلوبة.\nفنوعية الفيديو التسويقي أو quality، على سبيل المثال، تعتمد على فعالية السيناريو والنص المكتوب فيه. إذا كان ذلك النص يحتوي على مشاكل لغوية أو في الصياغة، سيؤثر ذلك على المنتَج النهائي، وكل ذلك سيحمل تأثيرات سلبية على علامتك التجارية.\nبالطبع أنت لا تريد لمثل هذه الأمور أن تحصل معك، صحيح؟\nلتتجنب ذلك بشكل نهائي، أنت بحاجة إلى التعرف على بعض الأخطاء التي قد تقع فيها عندما تكتب سيناريو للفيديو الترويجي. تابعنا لتتعرف على المزيد من التفاصيل.\nماذا يعني كتابة سيناريو ؟\nنقصد بالسيناريو وثيقة أو نص مهم جداً ويلزم لتخطيط وتنفيذ فيديو معين. في هذه الوثيقة، يتم إدراج التعليمات والتوجيهات التي تساعد على تسجيل المحتوى وتعديله وتحريره فيما بعد.\nلكن هذه الوثيقة الهامة ليست الوحيدة الضرورية لتتمكن من تصوير الفيديو الذي يتمتع بالنوعية.\nهناك وثيقة الملخص أو Briefing وهي مستند آخر هام ولا غنى عنه في مثل هذه اللحظات، لأنه ورقة تحتوي على معلومات ضرورية مثل:\nتفاصيل عن الجمهور المستهدف target audience\nأهداف تقديم سعر ترويجي\nاللغة التي يجب استخدامها في الفيديو\nبالاستناد على التركيبة المميزة للسيناريو والتعريفات الواردة في وثيقة الـ briefing، يمكنك إعداد فيديو يتمتع بالجودة والنوعية بحيث يساعد العلامة التجارية أو الشركة لديك على الوصول إلى أهدافها\nلكن يجب عليك في جميع الأحوال أن تحترم كامل العملية والمراحل التي تقوم عليها عملية كتابة سيناريو لتتجنب جميع الأخطاء، لأن بعض هذه الأخطاء ليس جزءاً من السيناريو وحده بل يتعلق بإنتاج الفيديو ككل.\nتعرف على أهم اخطاء كتابة سيناريو\nكما ذكرنا في مقدمة النص، إن السيناريو الذي يتمتع بجودة منخفضة قد يؤثر على مستوى المحتوى كلياً.\nلأنه في هذه الحالة، لن يكون ممكناً الاستفادة من مزايا المحتوى السمعي البصري، لهذا مما لا غنى عنه أن تجري متابعة لتطور هذا العمل وإعداده عن كثب كيلا ترتكب أخطاء فادحة.\nاقرأ فيما يلي أشهر 5 اخطاء كتابة سيناريو قد تقع فيها أثناء التحضير لفيديوهاتك.\n1- عدم معرفة الجمهور بالشكل الملائم 2- عدم استخدام اللغة التقنية الملائمة 3- عدم احترام مدة الفيديو 4- عدم ملاءمة محتوى الفيديو للقناة المستخدمة 5- عدم إرفاق تعليمات هامة عند كتابة سيناريو\n1- عدم معرفة الجمهور بالشكل الملائم\nإن كامل عملية إنتاج المحتوى تحتاج إلى التخطيط الجيد والتنفيذ من خلال احترام الخصائص والمميزات التي تتعلق بجمهورك الذي تريد الوصول إليه.\nوهذا يتطلب تقديم خدمة مركزة بناءً على الخصائص المميزة للجمهور المثالي لمنتجاتك persona، وإلا قد لا تحصل على النتائج المرجوة.\nبمعنى آخر، هناك العديد من الجوانب التي تحتاج إلى تعديل بما ينسجم مع الخصائص التي يتمتع بها جمهورك، بدءاً من اللغة ووصولاً إلى الصيغة الملائمة له.\nفإذا كنت تستهدف جمهوراً في بلد معين، قد يكون مفيداً أن تستخدم اللهجة المحلية والعبارات التي تستخدم بكثرة هناك. قد تقترح في السيناريو أماكن ومواقف تتعلق بعادات وتقاليد السكان وتعكس أسلوب حياتهم الاعتيادي، لأن التركيز على مثل هذه المواقف والتفاصيل في سيناريو الفيديو قد يؤدي إلى زيادة تفاعل الناس مع المحتوى الذي تقدمه. وبالطبع هذا الذي تريده، صحيح؟\nركز أيضاً في السيناريو على ذكر احتياج السكان، أي اذكر في بعض العبارات الألم الذي يعاني منه جمهورك، او الحاجة التي يمكن بمنتجاتك إشباعها لهم، أو سلط الضوء في تفاصيل الفيديو على بعض الرغبات الرفاهية التي يحلم جمهورك عادة بالوصول إليها، كل ذلك يشكل أفضل طعم يجذب الجمهور ويجعله يتفاعل معك ويريد شراء منتجاتك.\nلهذا السبب، اسع وراء معرفة احتياجات وتفضيلات الـ persona أي الناس الذين يتمتعون بأكبر قدر من الولاء لك.\n2- عدم استخدام اللغة التقنية الملائمة\nإن معرفة أسلوب كتابة سيناريو كما يجب تقوم على استخدام اللغة التقنية التي تتطلبها هذه الوثيقة، لكي يسهل فهمه بواسطة جميع فرق العمل وخلال كامل المراحل التي يقوم عليها الإنتاج.\nبعبارات أخرى، يجب أن يكون السيناريو مفهوماً للعاملين معك ويتضمن اللغة التقنية التي تتعلق بالمجال الذي تعمل فيه.\nحاول اصطياد العبارات المعروفة في مجال عملك وبالسياق المعتاد لسيناريو الفيديو. بالتأكيد يمكنك الإبداع وتجاوز التوقعات، لكن بما ينسجم مع لغة سوقك، فالخروج عنها كثيراً قد يدل على عدم اتصافك بالاحترافية ويفقد العاملين معك ثقتهم بإعداد الفيديو على أكمل وجه.\nكما انه عندما يكون السيناريو مكتوباً بأسلوب غريب، يسبب ارتباك العاملين أثناء التسجيل، ويظهر ذلك بوضوح للجمهور الذي سيشاهد التصوير فيما بعد، لهذا حاول أن تترك كل شيء واضح لمَن يعمل معك.\n3- عدم احترام مدة الفيديو\nفي مرحلة التخطيط للفيديو، يجب أن تحدد مدة المحتوى على الأقل بشكل تقريبي.\nإن إحدى أكثر اخطاء كتابة سيناريو قد يقع فيها أغلب رواد الأعمال هي تجاوز المدة الموضوعة للفيديو، تجنب ذلك لأنه يؤثر على الإنتاج النهائي للفيديو.\nمن الطبيعي أن تتجاوز المادة الخام للفيديو حدود المدة الزمنية المتوقعة للمحتوى النهائي، بل من المفيد أن يحدث ذلك باعتبار أنه يسمح بمزيد من الحرية لرائد الأعمال أو الشخص القائم على تعديلات الفيديو خلال مرحلة التحرير.\nلكن ركز، قدر الإمكان، على المدة الزمنية التي تقررها بشكل نهائي للفيديو لكي تلتزم بها أثناء تصوير الفيديو، اتفقنا؟\n4- عدم ملاءمة محتوى الفيديو للقناة المستخدمة\nلكل قناة تسويقية قواعدها وأصولها، والتفاصيل المحددة التي تحكم المحتوى المنشور عليها.\nحتى لو كان الفيديو مستخدماً في الترويج عبر أغلب وسائل التواصل الاجتماعي، فعندما تفكر في عرض هذا الفيديو على قناة اليوتيوب مثلاً، يجب أن تأخذ في عين الاعتبار نمط المحتوى الذي تنشره في فيديوهاتك على اليوتيوب في العادة، كيلا يخرج عن المألوف و يسبب نفور جمهورك.\nحاول أن تركز على العبارات المستخدمة في السيناريو لتخرج منسجمة مع ما تسوق له في العادة عبر هذه القناة. فمن اخطاء كتابة سيناريو في الفيديوهات هي برمجة محتوى الفيديو وشكل السيناريو بحيث يشبه ما تسوق له عادة على انستقرام وتقرر عرضه على يوتيوب بشكل يختلف عما يعتاد الجمهور على سماعه ومشاهدته هناك على قناتك.\nتذكّر أنه إذا خرجت كثيراً عن السياق قد يصبح أصعب بكثير التسويق للمحتوى الذي تنشره كجزء من الهوية التي تميز علامتك التجارية.\n5- عدم إرفاق تعليمات هامة عند كتابة سيناريو\nالهدف الرئيسي من السيناريو، كما هو معلوم، هو تقديم المعلومات الهامة ليتمكن الفريق من تسجيل الفيديو وتحريره بالشكل المناسب.\nلهذا السبب، إن إحدى أكثر اخطاء كتابة السيناريو خطراً والتي قد ترتكبها في هذه المرحلة هي أن تخطئ في تقدير مستوى التفاصيل والتعليمات الضرورية لمَن يعمل معك.\nانطلاقاً من ذلك، ننصحك عند كتابة سيناريو الفيديو أن تضيف جميع المعلومات والنصائح والإرشادات الهامة التي سوف ترشد طاقم العمل أثناء التسجيل.\nفكر جيداً في هذه الخطوة لأنها ستلعب دوراً هاماً في حسم النتيجة النهائية لتحقق كل ما تخطط له من نشر الفيديو، وبهذا تضمن تنفيذه وتصويره تماماً كما خططت له في البداية ومن دون هدر الوقت في الإعادة وجعل العاملين معك يتعبون من التكرار ويفقدون حماسهم على تقديم أقصى ما يمكنهم من الإبداع والاحترافية لتصل الرسالة التسويقية إلى جمهورك بأفضل صورة.\nنصيحة اضافية عن خطأ آخر شائع من اخطاء كتابة سيناريو في الفيديو\nهل تريد نصيحة إضافية لكي تنتبه لها ولا تخلط بين المفاهيم؟\nلا تنسَ تدوين العمليات التي تقوم بها.\nيجب أن تبدأ دوماً في تفكيرك من المنطلق التالي: إذا أصبت مرة أنت وفريقك لا يعني أنك لن تخطئ أبداً في المرات المستقبلية، صحيح؟\nإليك طريقة ممتازة لتجنب الوقوع في ذلك عند كتابة سيناريوهات أخرى:\nحاول توثيق جميع العمليات والمراحل التي تقوم بها في إعداد السيناريو لتقوم بها ذاتها في سيناريوهات مستقبلية.\nبالتفكير جيداً في النصائح التي قدمناها في هذه المقالة، يمكنك الآن كتابة سيناريو للفيديوهات بحيث يتضمن كامل المراحل والعمليات التي سيقوم بها الفريق من البداية إلى النهاية.\nما رأيك؟ هل لديك أية اقتراحات أخرى عن اخطاء كتابة سيناريو مررت بها أو تعرفها؟ ما رأيك في أن تشاركها معنا عبر مساحة التعليقات لنتعلم معاً ويستفيد منها جميع جمهورنا المتابع العزيز؟\nحظاً طيباً للجميع، وإلى اللقاء في تدوينة أخرى ومنشور آخر


ابن سلمان "عدو الشعوب".. هكذا خرج العالم ضده - MBS metoo\nابن سلمان “عدو الشعوب”.. هكذا خرج العالم ضده\nتحرير إدارة الأخبار | ديسمبر 2, 2018 | سياسة\n“أشهر من نار على علم”، هو وصف دقيق لولي العهد السعودي، محمد بن سلمان؛ فقد نال شهرة واسعة خلال فترة قياسية، من جراء قراراته وإجراءاته وحملات اعتقالاته في السعودية، وأخيراً قضية قتل الصحفي جمال خاشقجي.\nبن سلمان، الذي تولّى ولاية العهد، في يونيو 2017، أصبح ينافس في ذياع الصيت أشهر الشخصيات السياسية بالعالم، وقد تزاحم شهرته نجم رئيس أعظم دولة على وجه الأرض، الأمريكي دونالد ترامب.\nلكن شهرة ولي العهد السعودي لم تأتِ من عمله المناصر للسلام، ولا من دفاعه عن قضايا العرب، ولا من حرصه على حماية الأقليات المسلمة المضطهدة في بلدانها، ولا استماتته في تحشيد القوى العالمية لردع الاحتلال الإسرائيلي، لكنها شهرة بُنيت على استخدام النفوذ في القتل وتمكين سطوته.\nهذا ما يترجمه الرفض الشعبي لزيارات بن سلمان إلى بلدانها، وتلقّيه إدانات من قبل منظّمات ومؤسسات رسمية وشعبية من مختلف دول العالم، خاصة مع استمرار السعودية في قيادة تحالف الحرب باليمن، ثم ما زاد الطين بلّة جريمة اغتيال خاشقجي.\nالجريمة الأخيرة التي وقعت في قنصلية الرياض بمدينة إسطنبول التركية، مطلع أكتوبر الماضي، ما زالت الحطب الذي يغذّي إيقاد نار الكره العالمي لولي العهد السعودي.\n“الأمير أبو منشار”!\nما جرى في شمال أفريقيا مؤخراً كان صفعة قوية تلقّاها بن سلمان؛ فعلى الرغم من الترحيب الحكومي فإن شعوب هذه البلدان خرجت برفض شديد لزياراته.\nوفي مظاهرات مختلفة ورفض شعبي عبر مواقع التواصل الاجتماعي، كان بن سلمان يوصف بعبارات عدّة؛ فقد أطلقوا عليه لقب السفّاح والمجرم، واللقب الأكثر شيوعاً الذي صار يرافق صوره التي يحملها متظاهرون هو “أبو منشار”.\nهذا اللقب أُخذ من “المنشار” الذي كُشف عنه في تحقيقات حول جريمة اغتيال خاشقجي، الذي جرى تقطيع جثّته على يد فريق اغتيال مقرّب من بن سلمان، وما زالت مختفية حتى اللحظة.\nفي تونس كانت الاحتجاجات واسعة قبل وأثناء زيارة ولي العهد السعودي إلى البلاد، في 27 نوفمبر الماضي، ضمن جولة عربية زار خلالها أيضاً البحرين والإمارات ومصر.\nالتونسيون ردّدوا في مظاهراتهم هتافات: “بن سلمان يا غدّار ارفع يدك عالأحرار”، و”بن سلمان القاتل لا أهلاً ولا سهلاً”، و”شعب مواطنين.. تونس ليست للبيع”، و”الشعب يريد طرد بن سلمان”.\nبدورهم تقدّم محامون تونسيون بدعوى لمنع الزيارة، في حين أصدرت أحزاب سياسية، ومنظّمات طلابية، وجمعيات حقوقية، ونقابات مهنية في البلاد، بيانات رافضة للزيارة.\nفي مصر لم يكن الحال أفضل من تونس؛ فالرفض الشعبي كان في استقبال ولي العهد، وفي الجهة المقابلة كان عبد الفتاح السيسي، الذي يرأس دولة تنتشر فيها السجون وحالات القمع والاعتقالات ضد السياسيين والنشطاء والصحفيين.\nوسبق معارضون وصحفيون مصريون زيارة بن سلمان لبلدهم بالإعلان عن رفضهم للخطوة، في حين شارك نشطاء في إبداء الرأي الرافض عبر التعليق من خلال وسم اشتهر كثيراً وحمل عنوان “#زيارة_المنشار_عار “.\nمن جانبها أعربت “الحركة المدنية الديمقراطية” (معارِضة تضم 9 أحزاب وشخصيات سياسية بارزة)، في بيان لها، عن “شديد امتعاضها” من زيارة ولي العهد السعودي للقاهرة.\nوقالت الحركة تحت عنوان “لا أهلاً ولا سهلاً”، وإنها لم تنسَ “أنه (بن سلمان) أحد مهندسي جريمة انتزاع جزيرتي تيران وصنافير المصريتين”.\nوتُقرّ اتفاقية “تيران وصنافير” بـ”أحقية” السعودية في جزيرتين تحملان ذات الاسم تقعان بالبحر الأحمر، وكانت محل رفض وانتقادات من مصريين قبل عامين.\nالحركة اعتبرت زيارة بن سلمان “محاولة لتجميل صورته المشوّهة نتيجة جريمة قتل خاشقجي، والتي تشير كافة الأدلة إلى أنه أمرَ شخصياً بتنفيذها”.\nوفي السياق ذاته وقّع عشرات الصحفيين بمصر على بيان يرفض الزيارة؛ لأسباب بينها مقتل خاشقجي، قائلين: إنها “تمثّل جريمة واضحة ومكتملة الأركان”.\nالجزائر تدين الجريمة\nالجزائر، التي من المقرّر أن يزورها ولي العهد السعودي، خلال الأيام القليلة المقبلة، أبدت رفضاً شعبياً وسياسياً للزيارة.\nفقد أكّد عبد الرزاق مقري، رئيس حركة مجتمع السلم، أكبر حزب إسلامي في الجزائر، أن الزيارة المرتقبة لولي العهد السعودي إلى بلاده لا تخدم صورتها عربياً أو دولياً، وتهدف فقط لستر نفسه.\nوقال مقري، خلال ندوة سياسية بمقر الحزب في العاصمة الجزائر، الأسبوع الماضي: “إن استقبال بن سلمان في هذه المرحلة لا يخدم صورة الجزائر على المستوى العالمي أو العربي”.\nواتهم مقري بن سلمان بمحاولته جعل الجزائر دولة تعيش على المساعدات من خلال هذه الزيارة، لكن الجزائريين لن يقبلوا بأن تتحوّل بلادهم إلى بلد طمّاع.\nوتابع: “لقد وصل الحد اليوم في السعودية إلى القتل الجماعي في اليمن (..) هناك أعداد هائلة من المهدّدين والسجناء والقتلى، وآخرها قضية خاشقجي”.\nوبعد نحو شهرين من الجريمة، خرجت السلطات الجزائرية بموقف أدان اغتيال خاشقجي، في وقت سبق الإعلان عن زيارة مرتقبة لبن سلمان إلى البلاد.\nوخلّف الإعلان عن هذه الزيارة، التي ستبدأ يوم 6 ديسمبر الجاري، جدلاً في الجزائر، خاصة في شبكات التواصل الاجتماعي، حيث أطلق ناشطون حملات لمعارضة قدومه.\nموريتانيون: لا مكان لبن سلمان على أرضنا\nفي موريتانيا لا يختلف الحال عن الجزائر؛ فهذا البلد موضوع على أجندة زيارة بن سلمان، لكنه أيضاً بدا -شعبياً- غير مرحَّب بهذه الزيارة.\nفقد نظّمت “المبادرة الطلابية لمناهضة الاختراق الصهيوني والدفاع عن القضايا العادلة” في موريتانيا، وقفة احتجاجية في جامعة نواكشوط؛ رفضاً للزيارة.\nوردّد المشاركون شعارات تصف بن سلمان بـ”السفاح والقاتل”، وتحمّله مسؤولية اغتيال خاشقجي وقتل أطفال اليمن وتشريدهم.\nوقال المحتجون: إنه “لا مكان لولي العهد السعودي على أرض موريتانيا؛ لمسؤوليّته عن سجن العلماء والمفكّرين والدعاة”.\nوشنّ بن سلمان حملة اعتقالات واسعة منذ توليه عهد والده في 2017، وكان من بين المستهدفين علماء ودعاة لهم شأن كبير على مستوى العالم الإسلامي.\nوناشدت المبادرة، في بيان لها، السلطات الموريتانية بالاعتذار عن عدم قبول الزيارة؛ “استجابة لرغبة الشعب الموريتاني”.\nحال اليمن فضح السعودية\nما يجري في اليمن من تدهور في كافة مناحي الحياة سببه نار الحرب التي تستمرّ بالاشتعال منذ 2015، حيث تقود السعودية تحالفاً عسكرياً عربياً لمقاتلة الحوثيين.\nنتائج الحرب زادت من رفض اليمنيين لوجود السعودية وتدخّلها في بلادهم، وهو ما جعلهم يخرجون بوقفات واحتجاجات تندّد بالسعودية وبولي العهد.\nالرفض اليمني لبن سلمان لم يكن فقط في داخل اليمن، بل خرجت مظاهرات في مدن أوروبية كانت تُظهر من خلال صور ورسومات أنه “مجرم وقاتل”.\nصور بن سلمان تلتهمها نيران مسيرات العودة\nغزة التي بدأ يخرج سكانها في مسيرات انطلقت، منذ مارس الماضي، على حدود القطاع، وما زالت مستمرة حتى الآن، كان بن سلمان حاضراً فيها.\nلكن حضوره كان من خلال صوره التي أحرقها المتظاهرون، إضافة إلى حرقهم صور والده ضمن فعاليات المسيرات الشعبية السلمية.\nحرق هذه الصور كان تعبيراً من قبل المتظاهرين عن رفضهم للدور “المشبوه” الذي تؤدّيه السعودية وولي عهدها لتصفية القضية ضمن مخطّط “صفقة القرن”.\nوغضبُ الفلسطينيين على بن سلمان جاء بعد تصريحات “صادمة” حول اعترافه بوطن لـ”إسرائيل”، ما أثار موجة غضب ألقت بظلالها على المسيرات في غزة.\nوفي تصريحات لمجلة “ذا أتلانتيك” الأمريكية، في وقت سابق، قال بن سلمان: إن “الشعب اليهودي له الحق في العيش بدولة قومية”.\n“خاشقجي” شوه سمعة بن سلمان\nفي دول أوروبية لا يختلف الحال كثيراً عما يجري من رفض في مدن عربية، وهذا ما تكشف عنه مسيرات ووقفات احتجاجية أظهرت رفضها من خلال صور ورسومات.\nوتضاعفت أعداد هذه المسيرات الرافضة بعد جريمة اغتيال جمال خاشقجي، وظهور أدلة تشير إلى وقوف بن سلمان خلف الجريمة التي هزّت الرأي العام العالمي.\nالسابقالعفو الدولية: 10 أشياء تحتاج إلى معرفتها عن مملكة الوحشية (السعودية)\nالتاليابن سلمان يصل الجزائر اليوم في زيارة “غير مرحب بها”\nمجلة استخباراتية: خيارات صعبة تواجه السعودية في اليمن


طريق الحرير - الطريق التجاري القديم بين أوروبا وآسيا - مقالات | منصة القارئ العربى\nالرئيسية/مقالات عامة/من ذاكرة التاريخ/طريق الحرير – الطريق التجاري القديم بين أوروبا وآسيا\nطريق الحرير هو اسم يطلق على العديد من الطرق التجارية التي ترتبط آسيا بأوروبا والبحر الأبيض المتوسط.\nطول الطريق أكثر من 6,500 كم وسمي بهذا الإسم لأن الصينيين أوائل من تاجروا وتداولوا الحرير على طول هذا الطريق . على الرغم من أن الحرير كان العنصر التجاري الرئيسي إلا أنه كان هناك العديد من السلع الأخرى التي يتاجر بها على طول طريق الحرير بين شرق آسيا وأوروبا. ومع مرور الوقت شملت التجارة بين القارات أشياء أخرى غير الحرير مثل الأدوية والعطور والتوابل والمواشي .\nتعلم الصينين كيف يبقون على تجارة الحرير لآلاف السنين.ولفترة طويلة كانوا هم الوحيدين الذين يعرفون كيفية جعل هذه المواد ثمينة وذات قيمة تجارية عالية .فإلامبراطور وأسرته ومستشاريه هم فقط من يسمح لهم بارتداء الملابس المصنوعة من الحرير. وحرس الصينيين هذا السر بعناية لفترة طويلة\nوكان الرومان القدماء أول الأوروبيين الذين أصبحوا على علم بهذه المواد الثمينة . وبدأت التجارة ، وغالباً ما كانت تجارة الأوربيين مع الهنود كوسطاء يتاجرون الحرير مع الصينيين مقابل الذهب والفضة التي يحصلون عليها من الرومان\nوكان السفر على طول الطريق خطر جدا بسبب الصحراء الساخنة والجبال المرتفعة والعواصف الرملية وهذا بالطبع جعل منها تجارة وعرة.\nمعظم البضائع على طول طريق الحرير كانت تحملها القوافل. وفي بعض الأحيان يحضر التجار السلع من جهة واحدة على طريق الحرير إلى جهة أخرى وهكذا بحيث يتم نقل السلع من شخص لآخر إلى أن تصل للمكان المحدد .\nعلى مر القرون استقر العديد من الناس على طول طريق الحرير القديم وأقيمت مدن عديدة هناك .\nانتشر الدين وانتشرت اللغات والأمراض عبر طريق الحرير . وانتقلت البوذية التي نشأت في الهند إلى الصين عبر طول هذا الطريق أيضاً . ومن المحتمل أن التجار الأوروبيين نقلوا الطاعون من آسيا إلى أوروبا عبر هذا الطريق\nفي العصور الوسطى المبكرة انخفضت حركة المرور على طول طريق الحرير بسبب تراجع الإمبراطورية الرومانية. ثم أصبحت التجارة على طول طريق الحرير أقوى مرة أخرى بين القرنين الثالث عشر والرابع عشر وذلك عندما سيطر المغول على آسيا الوسطى.\nوخلال “عصر الاستكشاف” فقد طريق الحرير أهميته بسبب اكتشاف طرق بحرية جديدة تربط بين آسيا وأوربا.


أحلام تعلق على خطوبة كاظم الساهر وما قالته عن خاتم خطيبته أحدث ضجة! – قناة التغيير الفضائية\nأحلام تعلق على خطوبة كاظم الساهر وما قالته عن خاتم خطيبته أحدث ضجة!\nمازال خبر خطوبة الفنان كاظم الساهر يسيطر على مواقع التواصل، الأمر الذي دفع صفحة “عديلة” الشهيرة للتعليق على الأمر بطريقتها الخاصة، حيث نشرت صوراً للفنانات وهن يعلقن على خطوبة القيصر وخاتم خطيبته الذي لفت الأنظار.\nوظهرت الفنانة أحلام من ضمن قائمة النجمات التي وضعتهن “عديلة” للمباركة إلى كاظم الساهر، لتقول الملكة له بشكل ساخر: “حبيت الخاتم الصغير بس ما يصلح حق بجامتي اللي انام بيها”.\nومن جانبها، علقت أحلام على حساب “عديلة” لتبارك لكاظم الساهر على خطوبته مؤكدة على إنه يستحق الحب والتقدير، أما بخصوص خاتم خطيبته فأشارت الملكة إلى أن الخاتم بقيمته المعنوية وليس بثمنه ويكفي إنه من القيصر.\nوانهالت التعليقات من قبل محبي أحلام على كلماتها اللطيفة في حق كاظم الساهر، مشيدين برقيها وأخلاقها العالية بخلاف تقبلها للسخرية.\nوكان خبر خطوبة كاظم الساهر اجتاح مواقع التواصل الاجتماعي، حيث لم يعلق عليه هو شخصياً بشكل رسمي، إلا أن التقارير الصحفية أكدت على إعلانه خطوبته على سارة، وهي فتاة تونسية في منتصف الثلاثينيات تعرف عليها القيصر منذ حوالي 5 سنوات.\nوبارك محبو كاظم الساهر له على ارتباطه عاطفياً أخيراً بعد عزوف عن الزواج وصل لـ 18 عاماً، متمنين له أن يحظى بحياة أسرية هادئة وسعيدة.\nبالفيديو- بعد انفصالهما أحمد سعد يعترف بارتكابه هذا الخطأ مع ريم البارودي… « غلطة وندمان عليها»\nهل تراجعت شريهان عن العودة للفن؟\nابتسام تسكت مختلفة تماما قبل الشهرة.. هل خضعت لعمليات تجميل؟.. صور


ما هي فوائد PVC مثلج "لفة الفيلم"؟ -المعرفة-لمواد التعبئة المحدودة جيانغ فوهوا\nوهناك العديد من الاستخدامات من PVC متجمد الفيلم. إذا تم استخدامه على الهواتف المحمولة، يمكن أن يمنع بصمات الأصابع. ليس من السهل عصا بصمات الأصابع بعد تولي، وأنه لن يشكل انعكاس الضوء. ينبغي أن تكون بنفس السعر للفيلم ماتي الخدش من الأفلام عالية الدقة، ويشعر الإصبع عندما كنت انتقد الشاشة. أكثر سلاسة.\nفي كثير من الحالات، متجمد PVC الفيلم المرفق للزجاج المعماري لجعل المبنى تبدو أكثر جمالا. في الوقت نفسه، يمكن أن يساعد التصميم الداخلي أيضا وتجميل القسم مكتب؛ توفر خدمة العلامات الخاصة وتخصيص الرمز أو علامة العميل.\nPVC متجمد الفيلم غنية بالألوان، مرنة في النمط، وبسيطة في الإبداع. أكثر جمالا وأكثر وضوحاً من الزجاج نمط محفورة التقليدية. كما يقلل من اضطرابات بصرية، ويجعل معظم الضوء، مما يجعله خياراً ممتازا لأقسام المكتب والمطاعم وأبواب المخزن.\nPVC متجمد الفيلم آمنة وصديقه للبيئة. يتم لصق الزجاج مع الفيلم PVC غير لامع تعزيز القوة للزجاج. أنها مقاومة تماما لكسر الزجاج وسلامة الرش، حماية فعالة للشعب. وبصفة عامة، بولي كلوريد الفينيل ماتي الفيلم آمنة تماما للاستخدام، التي يمكن أن يحقق الكثير من الفوائد.\nزوج من: فيلم Pvc تمتد الإنتاج\nفي المادة التالية : بولي كلوريد الفينيل فيلم التغييرات مع التنمية الاجتماعية


IMLebanon | أفضل تطبيقات تنظيف الهاتف من الفيروسات\nFebruary 15, 2021 08:33 AM\nفي ظل الاستخدام المُتزايد للانترنت من الهواتف الأجهزة المحمولة، أصبح من الضروري أيضاً استخدام تطبيقات حماية موثوقة تجنّبكم الوقوع في فَخ القراصنة والمواقع والبرمجيات الخبيثة.\nيمتلك كل مستخدم القدرة على تحميل الأفلام والتطبيقات والمستندات والملفات والصوَر على هاتفه. لكنه للأسف تكون بعض عمليات التحميل في حالات عديدة من مصادر ومواقع غير موثوق منها، قد تحتوي بداخلها على «كودات» خبيثة تعمل على سرقة المعلومات من الهاتف. ولِتجنّب هذه المشكلة يمكن اللجوء إلى تطبيقات تصدّ وتنظّف الهاتف من الفيروسات. وهذه لائحة بأبرزها:\n– ESET Mobile Security & Antivirus: يتميّز هذا التطبيق بمدى خفّة حجمه، إضافة إلى أنه يتلقى التحديثات باستمرار. لذلك هو متوافِق مع كافة أجهزة الأندرويد الضعيفة والمتوسطة والقوية، ومع كافة الإصدارات كذلك. ويعمل هذا التطبيق على حماية الهاتف من البرمجيات الخبيثة من خلال فحص جميع ملفات الهاتف وإخفاء عنوان «ip» الخاص بكم وبياناتكم أثناء تَصفّح الإنترنت. كذلك، هو يظهر رسائل قبل زيارة أي موقع توضِح ما إذا كان آمناً أم لا.\n– 360 Security: يتميّز هذا التطبيق بأنه يحصل أيضاً على تحديثات دورية، ويعمل على كافة أجهزة أندرويد بكامل مواصفاتها. وهذا التطبيق موَجّه لحماية الخصوصية من خلال حماية الهاتف من الفيروسات إضافة إلى رصد الملفات المهملة التي يجب حَذفها لتسريع الهاتف وتوفير مساحة في الذاكرة يمكن استغلالها.\n– Kaspersky Mobile Antivirus: هو تطبيق من شركة كاسبرسكي الشهيرة جداً في مجال برمجيات الحماية والأمان. ويتميز بتوفير حماية قوية من الفيروسات، وفحص التطبيقات العاملة في الخلفية والقدرة علي إيجاد الهاتف المسروق أو الضائع عبر تحديد مكانه بدقة عالية، والحماية من عمليات النصب والتصَيّد، إضافة إلى تصفية مواقع الإنترنت الخبيثة وحماية المستخدم عبر غَلقِها، الأمر الذي يوفّر حماية لخصوصية المستخدم أثناء تصَفّح الإنترنت. أما في حالة وجد فيروسات أو تطبيق يتجسّس عليكم على الهاتف، يقوم بغَلقه على الفور وإزالته نهائياً وحجب جميع عناوينه.\n– AVG Antivirus Security: هو أحد أشهر التطبيقات العملاقة في مجال الحماية الإلكترونية، ويحتوي إضافة إلى ميزات فحص الهاتف وإزالة الفيروسات على العديد من المميزات التي مَكّنَته من الحصول على تلك الشهرة العملاقة وعدد التحميلات الكثيرة. فهو يقوم بفحص جميع التطبيقات والألعاب والملفات والإعدادات ويعمل على إيقاف العمليات غير الهامّة التي يقوم بها الهاتف في الخلفية لتسريع الهاتف وإطالة عمر البطارية. ويسمح التطبيق بقفله برمز «PIN» أو ببصمة الإصبع، ويحتوي على خاصية تَعقّب الهاتف عن طريق خرائط غوغل، إضافة إلى قدرته على إنشاء ملف سري يمكن حفظ الصور بداخله. كذلك يقوم التطبيق بفحص شبكات الواي فاي قبل الإتصال بها، لتحديد ما إذا كانت آمنة أم لا.\nDecember 31, 09:47 December 31, 13:18\nاحذروا بطاقات المعايدة الإلكترونية الملغمة على رأس السنة\nOctober 12, 08:56 October 12, 08:56


لجنة برلمانية أميركية تعيد فتح تحقيق مثير للجدل في هجوم الكابيتول – القدس\nواشنطن – “القدس” دوت كوم – (أ ف ب) -ذكّر شرطيون الثلاثاء بالعنف الذي اتّسم به الهجوم على الكابيتول قبل أكثر من ستة أشهر، في افتتاح أعمال لجنة تحقيق برلمانية تثير انقساماً في واشنطن.\nورأى الشرطي أكويلينو غونل أن الهجوم على مقر الكونغرس الذي نفّذه مئات المناصرين للرئيس السابق دونالد ترامب، “كان أشبه بمعركة من القرون الوسطى. لقد قاتلنا بالأيدي، شبراً بشبر لمنع الغزو”. وأضاف وهو يمسح دموعه “اعتقدتُ أنني سأموت”.\nوقال زميل له يُدعى مايكل فانون أصيب بسكتة قلبية وصدمة في الرأس أثناء الهجوم، إن المحتجّين “قبضوا عليه وضربوه” و”وصفوه بالخائن”. وضرب بيده على الطاولة أثناء تنديده بـ”لامبالاة مخزية” للبعض حيال الصدمة التي تعرّضت لها قوات الأمن.\nعلى غراره، عبّر شهود وبرلمانيون تحدثوا الثلاثاء أمام اللجنة الخاصة التابعة لمجلس النواب، عن ألم لا يزال ماثلا بعد أكثر من ستة أشهر من الهجوم الذي أثار صدمة كبرى في الولايات المتحدة والعالم.\nوعبّروا أيضاً عن غضبهم بسبب الجهود التي يبذلها بعض البرلمانيين الجمهوريين لـ”خنق أو طمس” الوقائع، وفق قول النائبة الجمهورية ليز تشيني.\nوتشيني إحدى الشخصيات النادرة التي كانت تنتقد ترامب علنًا في الحزب الجمهوري والتي وافقت على أن تكون عضواً في هذه اللجنة، على غرار زميلها آدم كينزنغر، رغم خطر أن يتعرضا للمعاقبة من جانب مسؤولي الحزب الجمهوري الذين يقاطعون هذا التحقيق.\nوقال كينزنغر الذي كان متأثراً جداً، “أصوات كثيرة في حزبي تعتبر (التحقيق) بمثابة مجرّد تحدّ سياسي، إنه لأمر مؤذٍ”. وأضاف “حان الوقت لوضع حدّ للتجاوزات والمؤامرات التي تؤجج العنف”.\nوقال النائب الديموقراطي بيني تومسون الذي سيقود التحقيق، إن أنصار ترامب أرادوا بمحاولتهم الدخول عنوةً إلى الكابيتول في وقت كان البرلمانيون يصادقون على فوز الديموقراطي جو بايدن في الانتخابات الرئاسية، “تقويض الانتقال السلمي للسلطة”، متحدثاّ عن “خطة هجوم منسقة”.\nإثر الهجوم الصادم، ندّد الجمهوريون والديموقراطيون بما جرى. وذهب زعيم الجمهوريين في مجلس النواب كيفن ماكارثي إلى حد إلقاء جزء من “المسؤولية” على ترامب الذي كان قد أثار مشاعر الحشد قبل لحظات بزعمه “تزوير الانتخابات”.\nلكن الرئيس السابق الذي ما زال يحظى بشعبية كبيرة في أوساط بعض الأميركيين، سرعان ما أعاد تأكيد قبضته على الحزب، الأمر الذي سمح بتبرئته في شباط/فبراير بعد محاكمة في الكونغرس بتهمة “التحريض على التمرد”.\nودفع رفضه أي استجواب بعد ذلك، الجمهوريين الذين لديهم أقلية معطلة في مجلس الشيوخ، إلى نسف تشكيل لجنة تحقيق مستقلة مكونة من خبراء معينين من الحزبين، على غرار تلك التي تشكّلت بعد هجمات 11 أيلول/سبتمبر.\nفي مواجهة ذلك، أنشأت رئيسة مجلس النواب الديموقراطية نانسي بيلوسي أواخر حزيران/يونيو “لجنة خاصة” مؤلفة من مسؤولين منتخبين، وطلبت من كيفن ماكارثي أن يعيّن “أشخاصا مسؤولين” ليكونوا جزءا منها. لكنّها بعد شهر تقريباً، رفضت اثنين من البرلمانيين الذين اختارهم ماكارثي، بينهم جيم جوردان المعروف بولائه المطلق لدونالد ترامب.\nوإثر ذلك، سحب ماكارثي أعضاء حزبه الآخرين الذين اختيروا ليكونوا ضمن اللجنة. ومذاك لا يكفّ عن التنديد بـ”خدعة”.\nعلى خطّ موازٍ، تزايدت نظريات مؤامرة تتحدث عن وجود ناشطين من اليسار المتطرف والمناهضين للعنصرين بين المهاجمين، على مواقع التواصل الاجتماعي ووسائل الإعلام المؤيدة للرئيس السابق، في وقت يحاول برلمانيون جمهوريون التقليل من أهمية الهجوم. وذهب أحدهم إلى حدّ مقارنته بـ”زيارة عادية لسيّاح”.\nويحاول برلمانيون آخرون أن يكرروا كلام ترامب عبر نسب خطورة الهجوم إلى نانسي بيلوسي المتّهمة بأنها لم تنشر جهازاً أمنياً كافياً.\nوندّد شرطيون وبرلمانيون الثلاثاء بصوت واحد بهذه الخطابات. واعتبرت تشيني أنه “لا ينبغي على أي من البرلمانيين في الكونغرس الدفاع عما لا يمكن الدفاع عنه”.\nمن جانبه اعتبر الشرطي أكويلينو غونل أن إعلان ترامب مؤخراً أنه “يكن ودا” للحشد الذي جاء للاستماع إليه في 6 كانون الثاني/يناير، هو أمر “مهين”. وقال بمرارة “ما زلت حتى الآن أحاول التعافي من عناقهم وقبلاتهم”.\nعلّقت اللجنة جلسات الاستماع في منتصف النهار ولم تعلن بعد برنامج عملها. وتتمتع اللجنة بسلطة طلب مستندات واستدعاء شهود، ولدى عدد من أعضائها نية استخدام هذه الصلاحيات، ما ينذر بتجاذبات جديدة في حال حاولت إرغام مقربين من ترامب على الإدلاء بشهاداتهم.


مرحبا تركيا - شركة تركية تنجح في تصنيع ألياف تحمي من "كورونا"\nشركة تركية تنجح…\nشركة تركية تنجح في تصنيع ألياف تحمي من “كورونا”\n– شركة “إينوفينسو”التركية، تمكنت من تصميم جهاز ينتج أغشية ألياف متناهية الصغر توفر وقاية من العدوى الفيروسية\n– تستخدم هذه الأغشية في إنتاج أقنعة طبية توفر الحماية ضد انتقال العدوى الفيروسية بما في ذلك فيروس كورونا الجديد\n– الأقنعة ستتكون من غشاء متناهي الصغر وخفيف الوزن على قماش رقيق غير منسوج\n– الشركة التركية باعت أكثر من 350 جهازًا لأكثر من 30 دولة\nنجحت شركة تركية في تصنيع أغشية ألياف متناهية الصغر، لاستخدامها في إنتاج أقنعة طبية للاستخدام اليومي، توفر الحماية ضد انتقال العدوى الفيروسية بما في ذلك فيروس كورونا الجديد.\nوتمكنت شركة “إينوفينسو” (Inovenso) التركية، إحدى الشركات العاملة في مركز “يلدز” للأبحاث والتطوير ( Yıldız Teknopark) بمدينة إسطنبول، من تصميم جهاز ينتج أغشية ألياف متناهية الصغر توفر وقاية من العدوى الفيروسية.\nوتستخدم هذه الأغشية في إنتاج أقنعة طبية، توفر الحماية ضد مخاطر العدوى الفيروسية وحماية أكثر فعالية ضدها، فضلًا عن سهولة الاستخدام اليومي.\nوفي الوقت الذي تزايد فيه الطلب على الأقنعة الطبية للوقاية من فيروسات كورونا الجديد، الذي ظهر في مدينة ووهان الصينية لأول مرة في ديسمبر/ كانون الأول الماضي، وبدأ بالظهور أيضًا في بعض البلدان الأوروبية والولايات المتحدة، يجري الحديث عن أفضل أنواع الأقنعة التي تمتلك مزايا الحماية ضد الفيروسات.\n** الأقنعة المتداولة لا تحمي من الفيروسات\nمعظم الأقنعة المستخدمة في الأسواق هي أقنعة غير قادرة على الحماية من الفيروسات بشكل خاص، بل توفر تأثيرًا وقائيًا ضد الجسيمات المحمولة بالهواء وتستخدم عمومًا من أجل سلامة العمال والوقاية من حالات التلوث.\nورغم أنه من المعروف أن الأقنعة الجراحية تحمي من يرتديها إلى حد ما من الهباء الجوي أو الأيروسول الحيوي في الهواء، إلا أن الخبراء يقولون إن الأقنعة الجراحية لا يمكن أن تكون وقائية ضد الفيروسات.\nوينصح الخبراء عادة استخدام الأقنعة المعروفة باسم (N95)، لما تحتويه من أغشية ألياف متناهية في الصغر توفر كفاءة جيدة في الحماية ضد انتقال العدوى الفيروسية.\nورغم أن أقنعة (N95) تتمتع بكفاءة عالية في الترشيح، إلا أنها أكثر سماكة من الأقنعة الجراحية، وغير ملائمة للاستخدام اليومي، ولها آثار جانبية على التنفس، ويمكن أن تسبب مشاكل خطيرة للمستخدمين، بسبب زيادة درجة الحرارة والرطوبة بين الوجه وأنسجة القناع.\n** المرونة والرطوبة المطلوبة\nوأطلقت شركة “إينوفينسو”، التي تواصل العمل لتطوير أقنعة طبية سهلة الاستخدام من شأنها توفير الحماية اللازمة ضد المخاطر الفيروسية، مشروع إنتاج “أقنعة طبية محسنة من ألياف النانو”، عام 2017 بدعم من مؤسسة تركيا للأبحاث التكنولوجية والعلمية “توبيتاك”.\nوخلال المشروع، قامت الشركة، التي تقوم بإجراء تجارب لإنتاج القناع بالعديد من المواد المختلفة واختبار العينات التي توفر أعلى مستوى من الحماية، بتصميم جهاز كهربائي ينتج أغشية ألياف النانو لاستخدامها في إنتاج الأقنعة الطبية.\nوبفضل أغشية ألياف النانو، سوف تتمكن الشركة من إنتاج مرشحات محاليل البوليمرات، لإنتاج أقنعة طبية ذات كفاءة عالية توفر أعلى درجات الحماية من المخاطر الفيروسية إلى جانب المرونة والرطوبة المطلوبة للاستخدام المريح.\nإضافة إلى ما سبق، فإن هذه الأقنعة التي تتكون من غشاء متناهي الصغر وخفيف الوزن على قماش رقيق غير منسوج، تجذب الاهتمام كمنتج يلبي توقعات المستخدمين ببنيتها المرنة والمريحة.\n** حماية للفم من الفيروسات والبكتيريا\nوقال فائق مدق، أحد الشركاء المؤسسين للشركة، إن تصميم وإنتاج هذا الجهاز القادر على إنتاج أغشية ألياف متناهية الدقة جاء من خلال الدعم الذي وفرته مؤسسة تركيا للأبحاث التكنولوجية والعلمية “توبيتاك”.\nوأضاف أن شركة “إينوفينسو” التركية، تأسست عام 2010 في مركز “يلدز” للأبحاث والتطوير بمدينة إسطنبول، وأنها “واحدة من الشركات القليلة في العالم” التي تقوم بإنتاج أغشية ألياف النانو الوقائية التي تسمى “إلكتروسبين”.\nوأشار مدق إلى أن ألياف النانو تتكون من أقطار متناهية الصغر في الحجم، وأن صناعة الأقنعة الطبية من هذا المنتج المبتكر، سوف يوفر حماية عالية المستوى من المخاطر الفيروسية.\nوقال: “الأقنعة المصنوعة من ألياف النانو قادرة على منع دخول الفيروسات والبكتيريا والغبار إلى الفم لأنها تحتوي على مسام نانوية الحجم”.\n** أغشية النانو تقي من “كورونا الجديد”\nوأشار مدق إلى أن وباء فيروس كورونا الجديد ينتشر بسرعة في جميع أنحاء العالم، وأن هناك أيضا وفيات في بلدان مختلفة خارج الصين.\nولفت مدق أنه يمكن استخدام أقنعة ألياف النانو للوقاية من الأوبئة مثل فيروسات كورونا الجديدة، وأن الشركة جاهزة لتزويد شركات إنتاج الأقنعة بهذا الجهاز الجديد القادر على إنتاج أغشية ألياف متناهية الصغر.\nوذكر مدق أنهم باعوا أكثر من 350 جهازًا لأكثر من 30 دولة، لاسيما وأن العلماء لم يتمكنوا حتى الآن من إنتاج أي لقاح يعالج فيروس كورونا.\nوأعلنت منظمة الصحة العالمية، في 30 يناير/ كانون الثاني الماضي، أن فيروس كورونا الجديد، أصبح يمثل حالة طوارئ صحية عالمية، وذلك مع ظهور حالات إصابة في دول أخرى غير الصين.\nقناة إسطنبول المائية أحد أبرز المشاريع الاستراتيجية في…


وظائف شاغرة في شركة موبايلي - وظائفنا\nوظائف شاغرة في شركة نجم لخدمات التأمين بالرياض\nشركة المراعي تعلن عن وظيفة إدارية شاغرة في الرياض\nوظائف شاغرة في شركة الفلك لحملة البكالوريوس بالخبر\nوظائف شاغرة في شركة طيران أديل لحملة الثانوية في الرياض وجدة\nامانة المدينة المنورة تعلن عن وظائف هندسية للرجال\nمجمع نورين النسائي يعلن عن وظائف للنساء في الرياض بعدد من التخصصات\nشركة وادي طيبة تعلن عن وظائف شاغرة في المدينة المنورة\nمجموعة البحري تعلن عن وظيفة شاغرة لحملة البكالوريوس\nوظائف شاغرة في شركة تطوير للخدمات التعليمية بالرياض لحملة البكالوريوس\nمجموعة الدكتور سليمان الحبيب الطبية تعلن عن وظيفة شاغرة بالرياض برواتب مجزية\nمستشفى جاما الخبر يعلن عن وظائف شاغرة للجنسين بعدد من التخصصات\nوظائف شاغرة في المعهد التقني السعودي لخدمات البترول بالدمام\nمدارس الظهران الأهلية تعلن عن وظائف للنساء في قسم البنات\nشركة علم تعلن عن وظائف شاغرة لحملة البكالوريوس فما فوق في عدد من المناطق\nالرئيسيه » وظائف شاغرة » وظائف شاغرة في شركة موبايلي\nوظائف شاغرة في شركة موبايلي بمسمى إدارية لحملة البكالوريوس\nأعلنت شركة موبايلي عبر موقعها الإلكتروني توفر وظائف شاغرة بمسمى وظيفة إدارية لحملة البكالوريوس والماجستير، للعمل بالشركة بمدينة الرياض، بمسمى (أخصائي مهني ضمان الإيرادات)، واشترطت شركة موبايلي أن يكون المتقدم سعودي الجنسية، وذلك وفقاً للشروط وطريقة التقديم الموضحة أدناه.\n– أخصائي مهني ضمان الإيرادات (Revenue Assurance Specialist Professional).\n2- درجة البكالوريوس في تخصص (المحاسبة، المالية).\n3- أو يفضّل درجة الماجستير في تخصص (إدارة الأعمال).\n4- خبرة لا تقل عن 5 سنوات في مجال ذات صلة.\n– التقديم متاح الآن بدأ اليوم الخميس بتاريخ 2019/08/09م.\nعن شركة موبايلي :\nشركة اتحاد اتصالات تأسست في تاريخ 14 ديسمبر, 2004 كشركة مساهمة بعد فوزها برخصة الهاتف المحمول الثانية في السعودية برأس مال يبلغ خمسة مليارات ريال سعودي ويشارك فيها الجانب الإماراتي ممثلاً بمؤسسة الإمارات للاتصالات بنسبة 27% و 11% للتأمينات الاجتماعية والباقي لعامة المساهمين.\nموبايلي هو الاسم التجاري لشركة اتحاد اتصالات، الذي أرتبط ببداية كسر احتكار قطاع الاتصالات في المملكة العربية السعودية، عندما فازت بالرخصة الثانية على خمسة ائتلافات آخرى خلال صيف 2004م. وتمتلك شركة اتصالات الإماراتية حصة 27.45 بالمائة من أسهم الشركة. كما تمتلك المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية حصة 11.85 بالمائة من موبايلي، أما الباقية فتعود ملكيتها لعدد من المستثمرين ولعامة الجمهور.\n22 08 / 2019\nشركة المراعي تعلن عن وظيفة إدارية شاغرة في...\nوظائف شاغرة في شركة طيران أديل لحملة الثانوية...


ترقية منتدى phpbb من 3.0 إلى 3.1 [درس] - شبكة الهتاري\n2 مُشاركات • صفحة 1 من 1\nمُشاركة بواسطة alhitary » خم ما 21, 2015 1:04 pm\nترقية منتدى phpbb إلى 3.1 يعني تعطيل جميع الهاكات المثبتة مُسبقاً والإستايلات في منتداك 3.0. حيث أن النسخة 3.1 لا تتوافق مع النسخة 3.0 وبالتالي يجب حذف معظم ملفات المنتدى القديم 3.0 قبل عملية الترقية إلى 3.1.\nتجدون هنا درس للخطوات المطلوبة لترقية منتداك phpbb من 3.0.× إلى 3.1.× :\n1/ تأكد من أن سيرفرك يستوفي المتطلبات أو الشروط المطلوبة لتشغيل منتدى 3.1. انقر هنا للإطلاع على متطلبات تنصيب منتدى phpbb3\n2/ إذهب إلى لوحة التحكم الرئيسية لمنتداك واختار الأستايل الإفتراضي prosilver , وكذلك اختار "نعم" في الخيار الذي أسفل منه "تجاوز تنسيق المستخدم".\n3/ لو إعدادات مانع السبام (الكابتشا) مُفعلة في منتداك , فيجب أن تكون أحد الإضافات الإفتراضية وهي : كابتشا GD / كابتشا GD ثلاثي الأبعاد / كابتشا بدون GD / سوأل و جواب / reCaptcha.\n4/ لو تملك هاكات في منتداك , وترغب حذف بياناتها من قاعدة البيانات لديك , فيمكن استخدام مجموعة أدوات الدعم Support Toolkit واستخدام خيار منظف قاعدة البيانات لإزالة جميع البيانات الخاصة بالهاكات المُركبه في منتداك.\n5/ أعمل نسخة أحتياطية لجميع ملفات المنتدى.\n6/ أعمل نسخة احتياطية لقاعدة البيانات للمنتدى.\n7/ حمل النسخة الكاملة للمنتدى 3.1 من صفحة موقع الدعم العربي.\n8/ فك الضغط عن ملف النسخة الكاملة للمنتدى 3.1 المضغوطة إلى جهازك والتي حملتها من الرابط أعلاه , ثم افتح مجلد المنتدى.\n10/ اذهب إلى مجلد منتداك القديم 3.0.× بواسطة برنامج نقل الملفات FTP وأحذف جميع محتواه ماعدا التالي :\n11/ ارفع محتوى المنتدى 3.1.× ( الجديد ) من جهازك إلى مجلد منتداك القديم على السيرفر ( موقعك ). تأكد من رفع الملف .htaccess أيضاً.\n12/ اذهب إلى المسار http://www.domain.com/phpBB/install/database_update.php بواسطة المتصفح لديك للبدء في عملية الترقية.\n13/ ستظهر لك صفحة بأنه تمت الترقية بنجاح وتفاصيل عملية الترقية. بعدها عليك حذف المجلد install من منتداك.\nRe: ترقية منتدى phpbb من 3.0 إلى 3.1 [درس]\nمُشاركة بواسطة ياسر عتريس » سب ما 07, 2016 12:44 pm\nمبدع وشرح جميل من انسان اجمل واجمل :eek:\nآخر مُشاركة بواسطة alhitary « سب أك 13, 2018 5:29 pm\nبواسطة alhitary » سب أك 13, 2018 5:29 pm » في الدعم الفني\nسب أك 13, 2018 5:29 pm


ترامب بأمر سحب معظم القوات الأمريكية من الصومال – قراءات صومالية – الأخبار الصومال – الأخبار الصومالية\nمقديشو (قراءات صومالية)- قالت وزارة الدفاع الأمريكية (البنتاغون)، أمس الجمعة، إن الرئيس دونالد ترامب أمر بسحب معظم القوات الأمريكية من الصومال في إطار عملية انسحاب عالمية للقوات قبل مغادرة ترامب للبيت الأبيض الشهر المقبل ستتضمن أيضاً تقليص عدد القوات الأمريكية في أفغانستان والعراق أيضاً.\nولا تحظى تلك المهمة باهتمام يذكر في الولايات المتحدة لكنها تعتبر حجر أساس لجهود البنتاغون العالمية للتصدي للقاعدة.\nوقال البنتاغون «على الرغم من أن هذا الإجراء يمثل تغييراً في وضع القوة، فإنه لا يعد تغييراً في سياسة الولايات المتحدة».\n«ستحتفظ الولايات المتحدة بالقدرة على تنفيذ عمليات مكافحة الإرهاب في الصومال وجمع الإنذارات المبكرة والمؤشرات المتعلقة بالتهديدات للوطن».\nوانسحبت الولايات المتحدة بالفعل من مدينتي بوصاصو وغالكعيو الصوماليتين في وقت سابق من هذا العام.\nوحتى الشهر الماضي كانت القوات الأمريكية لا تزال في مدينة كيسمايو الساحلية الجنوبية وقاعدة بيلدوجلي الجوية وفي العاصمة مقديشو.\nوقال بيان البنتاغون إنه سيتم نقل عدد لم يتم تحديده من القوات في الصومال إلى دول مجاورة ما يسمح لها بتنفيذ عمليات عبر الحدود. وسيتم تكليف قوات أخرى بمهام خارج شرق إفريقيا.\nويشهد الصومال حرباً أهلية منذ أوائل التسعينات لكن على مدار العقد الماضي استعادت قوة حفظ السلام المدعومة من الاتحاد الإفريقي والقوات الأمريكية السيطرة على مقديشو وأجزاء كبيرة من البلاد من حركة الشباب.\nوبدا أن الرئيس الصومالي محمد عبدالله محمد يضغط علناً ضد الانسحاب وكتب على تويتر في أكتوبر أن الدعم الأمريكي «مكَّننا من محاربة حركة الشباب بشكل فعال وتأمين القرن الإفريقي».\n«لا يمكن تحقيق انتصار من خلال هذه الرحلة والشراكة الصومالية الأمريكية إلا من خلال الشراكة الأمنية المستمرة ودعم بناء القدرات».\nوقال مسؤول أمريكي آخر إن الوجود الأمريكي في الصومال كان نقطة خلاف بين ترامب ووزير دفاعه السابق مارك إسبر الذي أقاله ترامب الشهر الماضي. وقال المسؤول إن ترامب ضغط من أجل الانسحاب مستشهداً برغبة كينيا في «مراقبة منطقتهم» لكن إسبر قاوم ذلك.\nودعمت كينيا الحكومة الصومالية في عدد من المجالات وتساهم بقوات في القوة التي يقودها الاتحاد الإفريقي.


هل يعد استخدام الحمأه سمادا للتربه خيارا حكيما؟ وضح إجابتك - اسأل صح esalsa7\nهل يعد استخدام الحمأه سمادا للتربه خيارا حكيما؟ وضح إجابتك\nهل يعد استخدام الحمأه سمادا للتربه خيارا حكيما؟ وضح إجابتك؟\nيمكن يكون استخدام الحمأة سمادا مفيدة إذا توفر الغذاء اللازم لديدان الأرض بدلا من الغذاء الذي تم إزالته بفعل حرث الأرض. لكن يجب التأكد من خلو الحمأة من السموم التي قد تتراكم في أجسام ديدان الأرض ثم تنتقل إلى الحيوانات الأخرى التي تتغذى عليها ولذلك فإن قرار استخدام الحمأة ليس قرارا حكيما دائما.\nما الدور المهم الذي يلعبه عنصر النيتروجين في جسم الانسان وضح اهميه البكتريا للتربه التي تعمل علي تحويل النيتروجين من حالته الطبيعيه التي يوجد فيها\nسُئل سبتمبر 25، 2021 في تصنيف حلول مناهج دراسية بواسطة مجهول


Recaito وصفة - بويرتو ريكو Sofrito\nوصفات الخضروات وصفات الفلفل التوابل والصلصات الغذاء الكاريبي\nRecaito - بورتوريكو Sofrito\nRecaito هو هريس عطري أخضر من البصل ، أوراق culantro (recao) ، الثوم ، الفلفل الأخضر و ajies dulces (الفلفل الحلو الصغير شيلي).\nفي بورتوريكو ، يستخدم recaito كما التوابل الأساسية المعروفة باسم sofrito. عند إعدادك لمطاعم بورتوريكو ، قد تلاحظ أنه تم استدعاء أي من هذين الاسمين.\nلاحظ عدم وجود الطماطم. عادة ، لا يضيف البورتوريكيون الطماطم إلى رشيقهم. وصفات Sofrito التي تتضمن الطماطم أو معجون الطماطم أو الصلصة أو العصير هي عمومًا للمأكولات الدومينيكية والكوبية والإسبانية والإيطالية وغيرها من أطباق البحر الأبيض المتوسط. يمكنك قراءة المزيد عن سبب ذلك في مقالي " ما هو Sofrito؟ ".\n2 جرس أخضر متوسط أو فلفل كوبانيلي ، يتم إزالة البذور\n2 بصل متوسط مقشر\n1 رئيس الثوم ، مقشر\n6 ajies dulces (فلفل صغير حلو شيلي)\n1. ختم ومزيج جميع المكونات في خلاط الطعام أو خلاط.\nالمكونات: يُطلق على كوبانيلي بيبرز أيضًا اسم "فلفل القلي" الإيطالي. إزالة البذور من ajies dulces اختياري.\nكيفية استخدامه: يستخدم عادة Recaito كقاعدة انطلاق من الحساء ، واليخنة ، والفاصوليا وأطباق الأرز. يتم تقطيعها أولاً في زيت annatto أو شحم الخنزير ، ثم يتم إضافة مكونات الوصفة الأخرى. ومع ذلك ، هناك وصفات أخرى حيث يمكن إضافة recaito في نهاية وقت الطهي لإضافة لمسة نهائية على الوصفة.\nكيفية تخزينه : لأنه عنصر أساسي ، فإنه ليس من غير المألوف بالنسبة للطهاة في المنزل لإعداد دفعات كبيرة من recaito / sofrito من أجل الحصول على ما يكفي من اليد للاستخدام طوال الأسبوع وتجمد قليلا لاستخدامها في وقت لاحق. تخزين recaito / sofrito طازجة في وعاء زجاجي في الثلاجة للاستخدام الفوري أو رسوم في 1/4 إلى 1/2 كوب من الجرع للاستخدام في أي وقت.\nاستجابة الدليل لمراجعات المستخدم\nمن أجل ترك مراجعة عادلة ودقيقة ، يرجى جعل الوصفة قبل النشر. هناك العديد من الاختلافات من sofrito في جميع أنحاء العالم. إذا كنت ترغب في تقديم نسخة مختلفة من sofrito يرجى الاطلاع على قائمة وصفات sofrito . إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن تاريخ sofrito وكيف وصلت في منطقة البحر الكاريبي ، يرجى قراءة مقال لي في عمق sofrito . - هيكتور رودريغيز ، دليلك لأغذية الكاريبي اللاتيني\nسعرات حراريه 52\nصوديوم 117 مجم\nمورغ ميثي مالاي وصفة\nكروكبوت الشواء لحم البقر قصير الأضلاع\nخالية من السكر النباتي الجندب ميلك شيك وصفة\nسحبت لحم الخنزير Croquettes وصفة\n5 أطباق لذيذة عيد الشكر وصفات خلع الملابس\nكيف لطهي شريحة لحم الخنزير المثالية على الشواية\nNutterfingers كاندي بار\n15 وصفات جبني أنت في حاجة ماسة في حياتك\nسلطة بلوبيري جيل-أو\nدليل درجة حرارة تحميص الدجاج\nباذنجان مطهو ببطء مع البطاطس وصفة\nوصفة Menudo: حساء كروي سبايسي\nنصائح لأفضل سوفلي الكمال