كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر بطرق جديدة ومبتكرة بالخطوات - بناويت\nكيف تحمين شعرك واظافرك من التقصف\nالرئيسية/الجمال/كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر بطرق جديدة ومبتكرة بالخطوات\nكيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر عادة ما تتساءل الكثير من السيدات والفتيات عن سُبل العناية المُلائمة بالشعر والاظافر كونهم من الأمور الهامة التي تمنحها أنوثة طاغية فحقًا صدق من قال أن الشعر الصحي المليء بالحيوية والنعومة يُعد بمثابة تاج على رأس كل فتاة لذا حرص موقعنا المُتألق دومًا بناويت والشغوف بتقديم الإجابات الوافية لما يدور ببالك من تساؤلات أن يتطرق إلى هذا الموضوع بصورة تفصيلية ما عليكِ سوى متابعة السطور القادمة.\n1 كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر؟\n2 أبرز الأسباب وراء تقصف الشعر\n3 الأمور الضرورية لحماية الأظافر والشعر من التقصف\n4 كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر بوصفات طبيعية؟\n4.1 وصفة العسل مع الماء\n4.2 وصفة ثمار الموز المهروسة\n4.3 وصفة بياض البيض\n5 وصفات طبيعية لحماية الأظافر من التكسر\n5.1 وصفة الليمون\n5.2 زيت الزيتون ووصفاته الفعالة والمُجربة\n5.3 زيت جوز الهند وزيت اللوز\nكيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر ؟ من الأسئلة التي تخطر ببال كثير من السيدات وتصبو جاهدة في الوصول إلى إجابة وافية للحصول على إطلالة مفعمة بالأنوثة وهذا ما نوضحه في السطور التالية:\nيلعب تناول الفواكه والخضروات بكمية كبيرة دور فعال في الحصول على شعر خالي من التقصف وأظافر قوية لذا عليكِ جعلها وجبة أساسية بالنسبة لك لثرائها الفاحش بالفيتامينات والمعادن التي تعد في غاية الأهمية للجسم البشري.\nالالتزام بنظام غذائي متكامل يسهم في تعزيز الجهاز المناعي بالجسم والقضاء على خطر الإصابة بنقص الحديد الذي يؤدي إلى تقصف الشعر والأظافر وتدهور حالة البشرة أيضًا.\nالاعتماد كُليًا على مُستحضرات طبيعية في غسل وتنظيف الشعر فإن مستخلصات الطبيعة تساعد الشعر في اكتساب النضارة والحيوية وظهوره بأفضل بمظهر رائع وكثيف خالي من التشابك والتقصف.\nاستخدام بعض المواد التي تشتمل على نسبة عالية من الكرياتين والبروتين تساهم في استعادة الشعر والأظافر لحيويتها وعدم تقصفها وظهورها بمظهر غير لائق.\nالزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزبدة الشيا الأصليين يمكن أن يكونوا عوضًا عن الشامبوهات التي تستخدم للشعر والتي يمكن أن تشتمل على مواد كيماوية ضارة بالشعر في الكثير من الأحيان.\nتناول كميات كبيرة من الماء حيث الترطيب والنضارة وتقوية الشعر من الجذور وإمكانية الحصول على الكثير من النتائج المرجوة لشعرك وأظافرك.\nشاهد المزيد: سكراب للشعر .. أشهر ماسكات سنفرة فروة الرأس بالقهوة والسكر وخل التفاح\nأبرز الأسباب وراء تقصف الشعر\nهناك الكثير من الأسباب الهامة وراء معُاناة الشعر من التقصف والتي يُعد التعرف عليها بمثابة إجابة على سؤال كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر ويعد تجنبها بداية للاستمتاع بشعر صحي نضر خالي من التقصف والعيوب، ومنها على سبيل المثال:\nتعرض الشعر للأشعة الشمسية الضارة تعد أولى الخطوات لتدمير الشعر وتقصفه.\nاستخدام السيشوار والمكواة وتعرض الشعر لدرجات حرارة عالية جدًا التي هي السبب الرئيسي في تعرض بصيلات الشعر للتلف حيث التعرض للارتفاع الحاد في درجة الحرارة.\nالمنتجات التي يمكن استخدامها بشكل غير صحيح مما يتسبب في حرق الشعر والإضرار به.\nاستعمال شامبوهات غير ملائمة لنوعية الشعر خصوصًا إنها تشتمل في تركيبها على مواد كيماوية ضارة بالشعر.\nعدم الالتزام بتنظيف الشعر من الجذور بشكل دائم باستعمال الشامبوهات ذو التركيبات الطبيعية التي تسبب أضرار للشعر.\nالإفراط الشديد في استخدام البروتين فهو من أبرز المواد التي تتلف الشعر وتضعف قوته وتقلل من كثافته.\nتناول الأدوية التي تشتمل في تركيبها على مواد كيميائية ذات تأثير ضار بالشعر.\nتجنب الاضطراب النفسي الذي يصيب الشخص بالتوتر والقلق.\nعزيزتي الفتاة يجب أن تعي جيدًا كيف تحمين شعرك وأظافرك من التكسر وذلك من خلال المامك بكافة الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ذلك وتجنبها بشكل نهائي.\nالأمور الضرورية لحماية الأظافر والشعر من التقصف\nبعد أن تطرقنا لأهم الأسباب وراء تقصف الشعر والأظافر يجب أن نتعرف معًا على أبرز الخطوات المتبعة لحمايتهم بشكل دائم، نذكر منها:\nعدم تجفيف الشعر بطريقة غير طبيعية من خالال تعرضه لدرجات الحرارة العالية.\nالتقليل قدر المستطاع من استخدام السشوار لتجفيف الشعر.\nترك الشعر حتى يجف تمامًا قبل أن يتم تصفيفه مع التسريح برفق شديد.\nعدم الالتزام بتسريحة معينة للشعر واللجوء للتغيير الدائم في قصات الشعر.\nقص الشعر من الأطراف بشكل منتظم.\nالحرص على تناول الأغذية المفيدة صحيًا لضمان نضارة الشعر وامداده بكافة احتياجاته من العناصر الغذائية اللازمة لنموه.\nهذا بالنسبة لنضارة وحماية الشعر من التقصف، أما للتعرف على كيف تحمين شعرك وأظافرك من التقصف سوف نتطرق للتالي:\nللحفاظ على أظافر القدم عليكِ ارتداء الأحذية التي تريح القدم أثناء المشي أو أثناء القيام بالأنشطة والتمارين الرياضية.\nالحرص على عدم قضم الأظافر بالأسنان كالمعتاد من الكثير من الأشخاص بسبب التوتر العصبي.\nعدم الإسراف في قص الأظافر و القيام بقص الحواف بشكل طفيف.\nكي تتمكنِ من الحصول على أظافر قوية وطويلة بشكل صحي عليكِ ارتداء القفازات عند التنظيف أو استخدام مواد كيماوية ضارة وتعرض الاظافر للمياه لفترة طويلة من الوقت.\nالالتزام باستخدام فرشاة ناعمة عند تنظيف الأظافر لعدم تعرضها للتلف.\nشاهد المزيد: الشامبو المناسب بعد البروتين موصفاته مع مجموعة العناية بالشعر بعد البروتين\nكيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر بوصفات طبيعية؟\nيإمكانك حماية شعرك وأظافرك من التكسر باللجوء لاستخدام الوصفات الطبيعية التي تجعل شعرك يظهر بمظهر حيوي نضر، ومن أهمها ما يلي:\nيتم فيها مزج عسل النحل الطبيعي مع الماء تبعًا لكثافة الشعر وطوله والقيام بفرك فروة الرأس جيدًا بها مع الحرص على تكرار الوصفة على الأقل ثلاثة مرات بشكل أسبوعي لكي يتم الحصول على النتائج المرجوة.\nوصفة ثمار الموز المهروسة\nيُعد الموز من الفواكه التي تلعب دورًا هامًا وبارزًا في حماية الشعر والاظافر من التكسر لاحتوائه على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم و قدر كافي من البروتين الذي يمد الشعر بالحيوية والنضارة.\nما عليكِ سوى القيام بهرس ما يقرب من ثلاث ثمرات من الموز الطازج وتدليك فروة الرأس بها جيدًا مع الحرص على أن يكون التدليك من الجذر إلى طرف الشعرة وتركها على الشعر مدة لا تقل عن نصف ساعة تقريبًا.\nبعدها اشطفي شعرك جيدًا وقومي بتكرار التجربة لنتيجة مبهرة طوال الوقت.\nبياض البيض من الأشياء التي تشتمل على الكثير من المعادن والفيتامينات الهامة لصحة الشعر وفروة الرأس فهو من أبرز الخلطات التي يمكن استخدامها لنضارة الشعر.\nاخفقي بياض البيض بشكل جيد ودلكي به فروة الرأس لمدة لا تقل عن حوالي ربع ساعة بعدها اشطفي شعرك جيدًا وقومي بتكرار الوصفة لنتائج مذهلة.\nمنتجات حماية الشعر\nوصفات طبيعية لحماية الأظافر من التكسر\nإليكِ بعض الوصفات الطبيعية ذو الفاعلية القصوى في حماية أظافرك من التقصف ومنها:\nوذلك بوضع كمية من الملح البحري والليمون في مقدار لتر من الماء وانقعي يديكِ لمدة نصف ساعة مع تكرار الوصفة بشكل يومي اسبوعيًا للحصول على النتائج المرجوة.\nزيت الزيتون ووصفاته الفعالة والمُجربة\nاستخدمي زيت الزيتون الخام بعد أن تقومي تدفئته قليلًا على حمام بخاري وإضافة القليل من عسل النحل إليه مع صفار بيضة واحدة ومزجهم بشكل جيد.\nووضعهم على اظافرك لمدة نصف ساعة كاملة مع تكرار الوصفة مرتين بشكل أسبوعي ومنها ستتعلمين كيف تحمين اظافرك من التكسر.\nتلك الوصفة تلعب دورًا هامًا في تقوية الأظافر وحمايتها من خطر التكسر وذلك بعمل خليط متجانس من زيت جوز الهند مع زيت اللوز والقيام بعمل تدليك جيد للأظافر وإيداعها فترة ربع ساعة\nكرري تلك الوصفة مرتين بشكل اسبوعي حيث أنه تمد الأظافر بما تحتاج إليه من تدعيم وقوة ومظهر لائق جذاب.\nافضل سيروم للشعر ..دليلك الشامل لأهم الانواع واسعارها لشعر ناعم وقوي\nزيت برشوت بجوز الهند وفوائده السحرية للشعر وطريقة استخدامه\nتغذية الشعر والاظافر علاج تكسر الاظافر علاج تكسر الشعر


استعادة .pst: خطوات جهد لاستعادة الملفات .pst-0x800ccc13 error | فاسد PST يصلح\nتناقش هذه المقالة بإيجاز حول كيفية استخدام مجلد التخزين الشخصي الملقب ملفات .pst وأيضا يحتوي على معلومات بخصوص .pst استعادة أنه يمكنك بسهولة استعادة الملفات .pst المفقودة أو المحذوفة على جهاز الكمبيوتر.\nهل تعرف عن .pst استعادة؟\nمايكروسوفت أوفيس لديها العديد من التطبيقات التي هي حقا مفيدة للناس للقيام بمهامهم اليومية بسهولة. ملفات .pst هي أحد تنسيقات الملفات مثل ميكروسوفت أوتلوك هي واحدة من هذا التطبيق الذي يسمح لمستخدمي الكمبيوتر بتخزين رسائل البريد الإلكتروني والمهام والملاحظات والتقويمات والتعيينات والمرفقات وبعض الملفات الأخرى ذات الصلة على القرص الصلب للنظام الخاص بهم. ثاتس لماذا ملفات .pst يحتوي على العديد من البيانات الهامة وقيمة ونتيجة لهذا قلق كبير حول أمنها والمشاكل ذات الصلة معها. في بعض الأحيان بسبب العديد من الأسباب غير المرغوب فيها ملفات .pst تالفة على تعذر الوصول إليها وكنت غير قادر تماما للوصول إلى ملفات .pst.\nالسيناريو الأكثر شيوعا وراء ملف .pst الفساد هو مثل انقطاع التيار الكهربائي المفاجئ أثناء نقل الملفات من نظام إلى آخر، والبرمجيات الخبيثة أو عدوى فيروس الهجمات، انقطاع بين القراءة أو الكتابة العملية وهلم جرا. وبالتالي في هذه الحالة يجب أن تحتاج حقا لمتابعة .pst استعادة للحصول على العودة كل ما تبذلونه من الملفات المفقودة. يجب عليك استخدام أوصى أوتلوك يست أداة إصلاح على النظام للخطر لاستعادة ملفات .pst لأنه تم تصميمه مع تقنية خوارزمية المسح الضوئي فريدة وعميقة التي يسترد الملفات .pst المحذوفة.\nانقر هنا لحل مشكلة .pst restore\nتعرف على العديد من الالتهابات دلل الملفات التي تم إنشاؤها بواسطة .pst restore\nfusion.dll 2.0.50727.4016, iscsied.dll 6.0.6001.18000, msadcor.dll 6.0.6000.16386, mscorrc.dll 2.0.50727.312, diagER.dll 6.1.7601.17514, msfeedsbs.dll 8.0.6001.18882, hpzlaw71.dll 0.3.6000.16384, wiavideo.dll 4.11.21.0\nهل تحصل على مشكلة مثل .pst restore بشأن ملف يست الخاص بك\nإذا كنت تواجه مشاكل مثل .pst restore، ثم يست الخاص بك هو تلف أو تلف. تحتاج إلى إصلاح الخاص بك الفاسدة / التالفة بست لاستعادة كل ما تبذلونه من البريد الإلكتروني، والمرفقات، والمحتوى، والمجلات، والملاحظات، والمهمة والتقويم منه. مشكلة مثل .pst restore يمكن إنشاء رسائل البريد الإلكتروني الهامة الخاصة بك للحصول على تلف أو فقدت، لذلك عليك أن تكون حذرا أثناء استخدام خدمة البريد الإلكتروني الخاص بك. يست هو قاعدة بيانات تخزين مايكروسوفت عميل البريد الإلكتروني توقعات الذي يستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم. أنها تحظى بشعبية كبيرة وأحيانا ولدت أخطاء مثل .pst restore الذي يحتاج إلى أن ننظر بعناية لمنع الفساد البريد الإلكتروني أو الضرر. إذا كنت تواجه مشكلة مماثلة مثل .pst restore ثم يجب أن تعرف ما هي الأسباب الرئيسية لسبب المشكلة التي تجعل من يست الخاص بك فاسدة.\nالأسباب الرئيسية التي هي المسؤولة عن .pst restore مشكلة في ملف يست\nهذه هي الأسباب الرئيسية التي هي وراء إتلاف وإفساد ملف يست الخاص بك وتوليد .pst restore المشكلة. يجب أن ننظر إلى هذه العوامل التي هي المسؤولة عن الفساد الخاص بك من ملف يست الخاص بك ومحاولة لتجنب هذه الظروف لتكون آمنة في المستقبل. هذا الدليل سوف تعطيك لمحة موجزة حول مختلف القضايا المتعلقة سبب أوتلوك غير متوقع غير تعمل. نلقي نظرة فاحصة وتكون آمنة من حدوث .pst restore المسألة.\nهناك أوقات فشل الجهاز الخاص بك لتخزين أو نقل البيانات من ملف يست الخاص بك، وهذا يؤدي إلى الفساد ملف يست وفقدان البريد الإلكتروني. أكثر أو أقل هذا سوف تولد أيضا مشكلة مثل .pst restore. فشل الأجهزة أساسا من 3 أنواع:\nهناك أوقات عندما يكون القرص الثابت لديك قطاعات سيئة والصدفة يتم تخزين الملفات يست الخاص بك على تلك القطاعات سيئة ثم تبدأ في الحصول على الخطأ مثل .pst restore. وسوف يكون من المستحيل تقريبا لقراءة البيانات يست البريد الإلكتروني الخاص بك من القطاعات السيئة وبالتالي مما أدى إلى فس الفاسد ملف.\nفي بيوت الأعمال هناك احتمالات أن ملف يست الخاص بك يقيم على ملقم الشبكة ومحاولة الوصول إليه من هناك عبر جهاز الكمبيوتر العميل. هناك احتمالات أن هناك بعض الخطأ في أجهزة الشبكة مثل الموجهات والبطاقات والمراكز أو غيرها من الأخطاء التي يمكن أن تسبب ملف يست الخاص بك للحصول على التالفة والفساد. من المرجح أن تحصل على خطأ مثل .pst restore.\nهذه هي الأسباب الثلاثة الأجهزة الرئيسية التي هي المسؤولة عن تسبب .pst restore المشكلة. ولكن إذا اتخذت بعض التدابير الاحترازية ثم يمكن تجنب ذلك. تدابير مثل الحصول على أفضل أوبس لانقطاع التيار الكهربائي. استخدام أفضل وموثوق بها أجهزة الشبكة لتقليل خطأ في الشبكة. تحقق دائما عن القطاعات السيئة وإصلاحه. هذه يمكن أن تقلل من فرصك في ملف يست الفساد.\nهناك قضايا البرمجيات أيضا مما يؤدي إلى تلف يست. وسوف نناقش بالتفصيل حول مختلف القضايا البرامج التي تؤدي إلى .pst restore المشكلة. إذا كنت تلاحظ ذلك في عقلك ثم يمكنك تجنب بالتأكيد هذه القضايا:\nيسبب خطأ نظام الملفات أيضا خطأ لملفات يست التي لا يتم استردادها بواسطة برنامج استعادة البيانات مما تسبب في خطأ مثل .pst restore وإفساد البيانات يست الخاص بك.\nحتى إذا كان لديك فقدان البيانات ثم يجب استخدام يست استرداد البرمجيات أو الخدمة لتجنب مشاكل مثل .pst restore مما أدى إلى الفساد ملف يست.\nهجوم الفيروسات: الفيروسات قادرة على إفساد ملفات يست الخاص بك أو جعلها لا يمكن الوصول إليها. تحميل الملفات من مصادر غير موثوق بها أو استخدام محركات القلم دون فحص يمكن أن يسبب فيروس لتلف يست الخاص بك ويؤدي إلى .pst restore خطأ مع فقدان البيانات.\nإغلاق أوتلوك بشكل غير متوقع: من المستحسن دائما لحفظ الملفات وإغلاق النظرة الخاصة بك عن طريق الخروج أو إغلاق زر. يجب أبدا إغلاق توقعات بشكل غير متوقع أو بشكل غير طبيعي، فإنه سوف يسبب ملفات يست الخاص بك للحصول على الفساد وغير قابلة للوصول. هذا يمكن أن يسبب أيضا في مشكلة مثل .pst restore\nهذه هي الأسباب الرئيسية للسطح ملف يست. يمكنك تجنب كل من الأجهزة وكذلك مشكلة البرمجيات لتكون آمنة من .pst restore المسألة. ولكن إذا كنت تواجه .pst restore ثم ما هي الأعراض العامة التي سوف اقول لكم ان كنت بحاجة الى التصرف لحفظ ملف يست الخاص بك. سوف نناقش الآن الأعراض المختلفة التي سوف تتيح لك معرفة أن الخاص بك أوتلوك هو إعطاء مشكلة وتحتاج إلى النظر في ذلك. هذه هي الأعراض العامة:\nالأعراض المختلفة التي .pst restore مشكلة يمكن أن يسبب في النظرة الخاصة بك\nكل هذه الأعراض اقول لكم ان كنت تواجه مشكلة يست بسبب .pst restore قضية وتحتاج إلى التصرف قبل فوات الاوان.\nما التدابير أو الاحتياطات التي يمكن اتخاذها لتجنب .pst restore خطأ والفساد من ملف يست\nهنا نحن نناقش التدابير الاحترازية التي سوف تساعدك على تجنب الحصول على .pst restore مشكلة ووقف لكم من الفساد أو الضرر أو ملف يست الخاص بك. اتبع هذه الإجراءات للحفاظ على أمان عميل البريد الإلكتروني الخاص بك:\nأقل من 2 غيغابايت ل يست 2002: حافظ على ملف يست الخاص بك ل أوتلوك 2002 تحت 2 غيغابايت، فإنه سيتم إيقافه من الحصول على تلف وتسبب .pst restore خطأ.\nإذا كنت تتبع هذه الخطوات البسيطة ثم يمكنك الاحتفاظ ملفات يست صحية ولن تكون ازعجت .pst restore خطأ.\nالآن هناك كل الفرص التي تتبع جميع التدابير الوقائية أيضا لا يمكن أن توفر لك في وقت ما وكنت تحصل على .pst restore مشكلة في عميل البريد الإلكتروني توقعات الخاص بك وكنت تواجه ملف يست الفساد والأضرار. لذلك تحتاج إلى معرفة الخطوة اليدوية التي يمكنك من خلالها إصلاح ملفات يست الفاسدة الخاص بك:\nهناك أداة أداة إصلاح علبة الوارد (scanpst.exe) التي يتم توفيرها من قبل ميكروسوفت لإصلاح مشاكل يست الفاسدة. ولكن في معظم الحالات لا يعمل. إذا حدثت مشكلة مثل .pst restore إنبوك أداة إصلاح (scanpst.exe) يجب أن تعمل ولكنها ليست دائما ناجحة. هناك قيود من أداة scanpst.exe وتحتاج إلى معرفة القيود، والتي هي كما يلي:\nينهار في حالة الملفات كبيرة الحجم: إذا كان هناك ملف يست كبيرة الحجم، ينفجر scanpst.exe كما إصلاح الملف المعتاد هو أبعد من قدرته وبالتالي يؤدي إلى أخطاء مختلفة مما يؤدي إلى عدم حل .pst restore مشكلة.\nفإنه يفقد البيانات القليلة في حين الانتعاش: فإنه لا يمكن استرداد البيانات كاملة لأنها تفقد بعض جزء من البيانات في حين الانتعاش. فإنه غير قادر على الحفاظ على البيانات سليمة في حين عملية معقدة من استعادة البيانات. أنها ليست أداة جديرة بالثقة، وكنت لا يمكن أن تثق به من أجل حل مشكلة .pst restore والخطأ.\nملاحظة: لذلك لن يكون من السهل بالنسبة لك لاستخدام أداة إصلاح علبة الوارد (scanpst.exe) بالنسبة لك لحل مشكلة .pst restore. سوف تحتاج المهنية برنامج إصلاح يست للتعامل مع .pst restore مشكلة وإصلاح الخاص بك الفساد / تلف ملفات يست. وسوف نناقش الآن مختلف الميزات والفوائد من برنامج إصلاح يست لك.\nأوتلوك يست أداة إصلاح / البرمجيات هي أداة طرف ثالث الرائعة التي يمكن أن تتعامل مع أي قضية ذات الصلة أوتلوك وإصلاح .pst restore خطأ بما في ذلك جميع الفساد الأخرى والقضايا المرتبطة بها. نوقشت أدناه بعض السمات البارزة لهذه الأداة الممتازة:\nكما يسترد عناصر أوتلوك إضافية مثل الاتصالات والتقويمات والمهام والمجلات الخ حل .pst restore خطأ الخاص بك.\nلأنه يأتي مع الإصدار التجريبي المجاني الذي يمكن اختبار أن يتم حل .pst restore الخاصة بك.\nكيف يعمل برنامج أوتلوك يست إصلاح البرمجيات للتخلص من .pst restore مشكلة\nأوتلوك يست إصلاح البرنامج هو أداة قوية جدا كما أنه يمكن حتى استرداد الملفات المحمية بكلمة مرور وكذلك الملفات المحذوفة عن طريق الخطأ. وقد صمم فريق من الخبراء ومهارة البرمجيات بارعون هذه الأداة مع خوارزميات قوية والتقنيات الحديثة لحل مشكلة .pst restore على أي مستوى. وفي الوقت نفسه، فقد واجهة النفس التفسيرية مما يجعلها أداة بسيطة والتي يمكن تشغيلها من قبل المبتدئ أيضا. وعلاوة على ذلك، فإنه متوافق مع جميع ويندوز وكذلك جميع منصات أوتلوك جدا. وإذا كنت ترغب في الحكم على كفاءتها يمكنك محاولة الإصدار التجريبي المجاني. وهذا الإصدار التجريبي إصلاح كافة الملفات المكسورة، وإصلاح .pst restore أخطاء واستردادها من شكل أشد من الفساد. ثينس-بعد، فإنه سيتم إنشاء معاينة للملفات المستردة مع كل التفاصيل. ولكن لا يأتي مع خيار لحفظ الملفات. من أجل حفظ الملفات التي تم إصلاحها واستعادتها، تحتاج إلى شراء مفاتيح الترخيص للبرنامج. مع هذا، يتم حل الخطأ أوتلوك .pst restore ويتم استعادة الملفات مرة أخرى للاستخدام كما تريد.\nالاستنتاج: حتى الآن لديك كل الطرق والحيل لاسترداد لك تلف / ملفات يست التالفة. إذا كنت تواجه .pst restore خطأ ثم، والآن يمكنك استخدام يست إصلاح البرمجيات والحصول على العودة البيانات الخاصة بك.\nدليل المستخدم لتشغيل يست إصلاح البرنامج للتخلص من .pst restore خطأ\nباستخدام هذا البرنامج التلقائي ودليل المستخدم سهلة يمكنك الحصول على الحل الخاص بك ل .pst restore. الحصول على البيانات الخاصة بك فقدت مرة أخرى مع هذه الخطوات البسيطة.


/ تأثير محطم رمح الرأسي المنقولة\nرمح الرأسي مطحنة متناهية الصغر الصين. رمح الرأسي مطحنة متناهية الصغر الصين الرأسي تأثير محطم رمح الرمل صانع مواصفات طحن الصين غسل الرمل آلة من الخبرة في غسل - . نحن نقدم حلولًا عالية الجودة وفعالة لعملائنا العالميين. نحن هنا لحل مشاكلك 24/7 ، واستفسارك مرحب به.\nرمح الرأسي تأثير محطم المنشة. محطم بيع الرأسي رمح,, Indonessia الرأسي مطحنة جنوب, أفريقيا مطحنة لطحن الرمال مطحنة لتصنيع . [الدردشة الآن] الرأسي أثر المطحنة Shv800 الفك ستون. الحصول على السعر.\nالصينية 3 القدم مخروط محطم أجزاء مخروط محطم للضغط, مخروط محطم المستخدمة سعر الصين zenith . partnersindesignca تأثير الفتحة العمودية محطم أجزاء تأثير محطم غرامة, vsi5x رمح الرأسي تأثير محطم hpt عالية .\nرمح تأثير الرأسي تصميم كسارة. تصميم ساحة المغذية رمح. تأثير محطم تصميم الكاولين الموردين المعدات , تستخدم العمودية تأثير محطم رمح رمح الرأسي تأثير محطم 500 ساعة قدرة والرأسي مطحنة الدردشة على الانترنت نوع المعدات في.\nتأثير محطم في أستراليا الرأسي رمح تأثير محطم مبدأ العمل المقالع أستراليا الأفقي تهتز البعد الشاشة في الرسم الحجر الجيري محطم آلة طحن ألمانيا الفحم الحجري المحمول كسارات الفك.


ليالي إسطنبول – شوشرة وكتابة\nMohammad Zeidan\tفي في تركيا\t سبتمبر 13, 2011 سبتمبر 13, 2011 1 Words\nبدأ يوم أمس متأخراً قليلاً في العمل، وصلت إلى الجامعة في الساعة الحادية عشرة، قررت العمل قليلاً في المكتبة بغرض التعرف عليها عن كثب، محاولاً أن أجعل وجهي مألوفاً قدر الإمكان في أرجاء الجامعة الصغيرة. كان العمل مسلياً ودقيقاً، ساعدني وجود الإنترنت والهروب إلى الفيس بوك بين الفينة والآخرى على التركيز في كم الأسئلة الكبير التي يجب أن أراجعها وأعدل عليها. ما لم أفهمه من أمر الإنترنت في الجامعة هو رقم السر الذي يتألف من عشرين حرفاً ورقماً، وأنه يمكنك استخدام الفيس بوك، أما التويتر فمحظور استخدامه! على كل حال، الطعام في الجامعة من أفضل ما يكون، ومجاناً، عدد الطلبة في البرنامج التحضيري للعربية ستون طالباً وطالبةً، وسيكون هنالك أربعة أساتذة للعربية في القسم. عملت حتى السادسة، ثم ذهبت ورئيس القسم لمقابلة رئيس الجامعة، وكان لقاءاً سريعاً بسيطاً، تناولنا الشاي سويةً، وتحدثنا بالعربية وبالإنجليزية، كما استخدمت معه بعض العبارات التركية التي تعلمتها مؤخراً.\nكنت على موعد في المساء مع الشباب في السكن لنذهب كما وعدوني إلى أفضل مكان للأرجيلة في إسطنبول، كنت مستعداً لأنفق بعض النقود، ولكن العملية برمتها كلفتني ما يعادل 12 ديناراً أردنياً. كانت الأرجيلة “مرتبة” والقعدة “تمام التمام”، وتعرفت إلى شباب هناك من أروع ما يكون، أذكر منهم رمضان وفاروق، وأحدهم اسمه رها، وهو معي في السكن، وهو عازف للقانون، يسافر إلى أوروبا مع بعض الفرق، ووعدني أن يحاول أن يعلمني بعض الأساسيات في عزف القانون. ويبدو أن هذا المكان، البعيد قليلاً عن مكان سكني، فهو في قسم أوروبا وأنا في قسم آسياً، ويلزمني أن أركب مواصلتين، واحدة في المركب لأنتقل إلى القسم الأوروبي وأخرى في الترام لأصل إلى القهوة، سيصبح وجهتي المفضلة.\nتقع هذه القهوة في شارع تاريخي طويل، فيه الكثير من المباني والمساجد العثمانية القديمة.\nكنت أريد أن أكتب البارحة، إلا أن الوقت تأخر، وعلي أن أستيقظ مبكراً للعمل هذه الأيام، مع أن رئيس قسمي في مصر الآن، ذهب مترجماً فوريا مع رئيس الوزراء التركي، إلا أن العمل هنا لطيف، مع أني متأكد أنه لن يكون كذلك عندما تبدأ الصفوف، أو لن يكون بهذه السهولة كما هو الأمر الآن.\nأشتاق لعمان في كل يوم أبتعد فيه عنها\nإسطنبول، أرجيلة إسطنبول، جامعة إسطنبول 29 أيار،\nفكرتان اثنتان على ”ليالي إسطنبول“\nسبتمبر 13, 2011 عند 12:25 م\nإنت ليش بتكرهنا! ليييييييييييييش\nجد صور رائعة ، المفضلة عندي كانت صورة المسجد و هو مضاء ليلاً\nأنا أرغب بالذهاب لإستنبول ، أخي زارها السنة الماضية و لا ينفك عن الحديث عنها!\nصرخة اعتراض “ضغيرة” = لا للتدخين 🙂 أرجيلة أو غيره\nو بعرف مش حتعبّرني بهالكلام 😉\nenjoy your time ,, Amman is not going anywhere 😀\nسبتمبر 13, 2011 عند 4:21 م\nso happy that you are enjoying your time …… Masha’allah ….. By the way nice pictures…. 🙂


الوخز بالإبر لمرض السكري - حياة صحية\nأظهرت العديد من الدراسات أن الوخز بالإبر مفيد لمرض السكري. يعتبر الوخز بالإبر لتحسين السيطرة على نسبة السكر في الدم وتخفيف أعراض الاعتلال العصبي. في الصين على وجه الخصوص ، غالبًا ما يستخدم الناس الوخز بالإبر لمرض السكري. يعمل العلماء أيضًا على اكتشاف فوائد الوخز بالإبر لمرض السكري.\nلقد اكتشفوا حتى الآن أن الوخز بالإبر يمكن أن:\nيضبط توازن الهرمونات التي تؤثر على مرض السكري ، على سبيل المثال الميلاتونين والأنسولين والجلوكوكورتيكويد والإبينفرين\nلمعرفة المزيد حول فوائد الوخز بالإبر لمرض السكري ومخاطره ، إليك تفسير!\nاقرأ أيضًا: رياضة حافي القدمين ، علاج الوخز بالإبر الصحي\nفوائد الوخز بالإبر لمرض السكري\nأظهرت العديد من الدراسات بعض فوائد الوخز بالإبر لمرض السكري. فيما يلي بعض الفوائد المعنية:\n1. زيادة السكر في الدم ومستويات الأنسولين\nفي عام 2018 ، نشر باحثون في الصين نتائج تظهر أن الوخز بالإبر يحسن السيطرة على مرض السكري لدى الفئران المصابة بداء السكري. وجدوا أنه في غضون 3 أسابيع من تلقي الفئران للوخز بالإبر الكهربائية ، كان هناك:\nزيادة مستويات الأنسولين\nتحسين تحمل السكر في الدم\n2. يحسن حساسية الأنسولين ومقاومته\nحاول البحث في عام 2016 معرفة ما إذا كان الوخز بالإبر علاجًا جيدًا لمقاومة الأنسولين وما إذا كان الوخز بالإبر علاجًا جيدًا في المستقبل لحساسية الأنسولين.\nتظهر النتائج أن الوخز بالإبر الكهربائي منخفض الكثافة ومنخفض التردد يمكن أن يساعد في تقليل مقاومة الأنسولين وتحسين حساسية الأنسولين. هذه فائدة أخرى للوخز بالإبر لمرض السكري.\n3. الجمع بين الوخز بالإبر والميتفورمين جيد جدا\nفي عام 2015 ، استعرض مقال نُشر في مجلة Acupunture in Medicine الدراسات التي أجريت على الفئران ، حيث قام العلماء بدمج الوخز بالإبر الكهربائية مع عقار الميتفورمين المضاد للسكري.\nوجد الخبراء أنه مقارنة بتناول الميتفورمين وحده ، فإن الجمع بين الاثنين يمكن أن يخفض نسبة السكر في الدم بشكل أفضل ويحسن حساسية الأنسولين بشكل أكبر.\nاقرأ أيضًا: 5 طرق للتغلب على تساقط الشعر ، إحداها عن طريق الوخز بالإبر!\nتقنيات الوخز بالإبر لمرض السكري\nتختلف تقنيات الوخز بالإبر لمرض السكري عن تقنيات الوخز بالإبر التقليدية التي تهدف إلى تخفيف الألم. يحتوي الوخز بالإبر الطبي على العديد من التقنيات ، ولكن عادةً ما يكون الوخز بالإبر لمرض السكري محددًا باستخدام الأساليب الثلاثة التالية:\n1. المعصم الكاحل\nعلاج المعصم والكاحل هو نوع من الوخز بالإبر يستخدم التحفيز العميق للإبر في أعصاب الكاحل والرسغ. في عام 2014 ، تم نشر بحث في الطب البديل والطب التكميلي المبني على البراهين وجد أن الوخز بالإبر في المعصم والكاحل إجراء آمن وفعال لعلاج الألم ، بما في ذلك التهاب الأعصاب المحيطية السكري.\nومع ذلك ، أضاف العلماء أيضًا أنه لا توجد أدلة كافية حتى الآن لتأكيد أن هذه الطريقة آمنة وفعالة.\n2. الوخز بالإبر الكهربائية\nالوخز بالإبر الكهربي هو أكثر أنواع الوخز بالإبر شيوعًا المستخدمة لمرض السكري. تتم تقنية الوخز بالإبر عن طريق إدخال زوج من الإبر في مفصل الوخز بالإبر. هذا العلاج فعال في:\nمعالجة الآلام الناتجة عن اعتلال الأعصاب السكري\n3. الوخز بالإبر بالأعشاب\nالوخز بالإبر بالأعشاب هو تقنية للوخز بالإبر حيث يتم ثقب الأعشاب في مفاصل الوخز بالإبر. هذه تقنية حديثة. وفقًا لمراجعة واحدة من مجلة Experimental and Therapeutic Medicine ، فإن الوخز بالإبر بالأعشاب يساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2.\nمخاطر الوخز بالإبر لمرض السكري\nيجب على أي شخص يرغب في تجربة الوخز بالإبر أن يكون على دراية بالآثار الجانبية لهذا العلاج ، مثل:\nقبل القيام بالوخز بالإبر ، يحتاج Diabestfriends إلى التأكد من أن الإبر المستخدمة معقمة ، وأن المكان المختار لأداء الوخز بالإبر موثوق به.\nيجب على Diabestfriends أيضًا استشارة الطبيب قبل تجربة الوخز بالإبر. (أوه)\nأخبار طبية اليوم. هل يعمل الوخز بالإبر لمرض السكري؟. مارس 2019.\nالجمعية الامريكية للسكري. المضاعفات.


Project AWARE Archives - PADI Pros Europe, Middle East and Africa\nالتصنيف: Project AWARE\nPosted on ديسمبر 6, 2018 يناير 2, 2019\nانقاذ الحيتان في سيشيل من قبل غواصين القطريين\nفي ١٣ نوفمبر ، كانت مجموعة من الغواصين من الدوحة ، بقيادة مدرب كبير غواصين PADI إديسون ماريندا يستمتعون بعطلهم في سيشيل. أثناء الإبحار جنوب شرق ماهي ، لاحظ الطاقم وجود رشة ماء ضخمة على مسافة بعيدة ؛ ولأنها تثير الفضول حول هذا الأمر ، قاد ربان السفينة نحوها وفجأة خرق حوت صغير السطح وضرب زعانفه على الماء بينما حوت آخر – أكبر في الحجم – من تحت السطح وظل يرش الماء من ثقب التنفس.\nهنا أدناه كلمات إديسون…\n“بدا الأمر وكأن حوت الطفل كان ينبهنا إلى أن أمها كانت في ورطة ؛ بدأ الجميع على متن القارب بالصراخ “الحوت – الحيتان” … أمسكنا بمعداتنا للغوص الحر والكاميرات الخاصة بنا وقفزنا جميعًا في الماء ، بقيادة دليل الغوص المحلي. وبمجرد إقترابنا من الحيتان ، كان بوسعنا أن نرى المأساة التي كانت تحدث: فقد كان الحوت متشابكا في شبكة صيد ضخمة ، يبلغ طولها أكثر من ٥٠ مترا ، مليئة بالأسماك الميتة بما في ذلك سمكة قرش صغيرة. شعرت بالحزن والغضب عندما رأيت حوتًا أحدبًا ضخمًا يبلغ طوله ١٦ مترًا ، جنبًا إلى جنب مع صغيرتها التي تحوم حولها مغلوبة على أمرها! ”\nعاد الفريق على الفور إلى القارب: في بضع دقائق كانت خطة الإنقاذ محل التنفيذ ، وكان الجميع يعرفون ماذا يفعلون ، وقد قفزوا جميعًا في المياه بمعدات السكوبا والسكاكين.\nكانت مهمة صعبة إستغرقت أكثر من ساعة ، حيث ظل الحوت المنكوب يسبح في السباحة والغوص إلى العمق حاملاً مجموعة الغواصين ، الذين كانوا يمسكون بالشبكة ، إلى عمق ٣٠ متراً. في البداية ، كان فريق الإنقاذ قادرًا على قطع الشبكة المحيطة بالفم ولكن كان هناك المزيد من التشابك على الزعانف الذيلية والصدرية. يبدو أنه لا يمكن أن يفعلوا أكثر من ذلك ، وبسبب الغوصة وإستهلاك الهواء ، صعد الغواصين للسطح وعادوا إلى القارب. بعد لحظات قليلة ظهر الحوت مرة أخرى ، وعاد الفريق إلى الماء وتمكنوا أخيرًا من إزالة الشبكة المتبقية وأطلق صراح الحيوان!\n“لقد كان شعورًا رائعًا إطلاق العنان لهذا المخلوق العظيم. وبالعودة إلى التفكير ، كانت مهمة شديدة الخطورة: لقد خاطر الفريق بأكمله بما فيهم أنا بأمننا سلامتنا لإنقاذ حياة. هذا هو درس للحياة ومفتوح للعالم: شبكة صيد يمكن أن تعرض للخطر أو حتى أسوأ يمكن أن تقتل المخلوقات البحرية. يجب علينا جميعا أن نكون أكثر مسؤولية عن تصرفاتنا. ” (Edison Marinda).


غالبًا ما يشير ذكاء الأعمال أيضًا إلى مجموعة من الأدوات التي توفر وصولاً سريعًا وسهل الفهم إلى رؤى حول الحالة الحالية للمؤسسة ، بناءً على البيانات المتاحة. يؤثر ذكاء الأعمال (BI) على البرامج والخدمات لتحويل البيانات إلى رؤى قابلة للتنفيذ تقوم بإخطار قرارات الأعمال التي تعتمد على البيانات في المؤسسة.\nوفقًا لمسرد تكنولوجيا المعلومات من Gartner ، "تشمل تحليلات الأعمال التنقيب عن البيانات والتحليلات التنبؤية والتحليلات التطبيقية والإحصاءات". باختصار ، تقوم المنظمات بإجراء تحليلات الأعمال كجزء من إستراتيجية ذكاء الأعمال الأكبر. تم تصميم ذكاء الأعمال للإجابة على استفسارات محددة وتقديم تحليل سريع للقرارات أو التخطيط. ومع ذلك ، يمكن للشركات استخدام عمليات التحليلات لتحسين أسئلة المتابعة والتكرار باستمرار. إذا كنت بحاجة إلى برنامج ذكاء الأعمال المناسب ، فيمكنك دائمًا اللجوء إلى BAB لمساعدتك في تحديد أدوات ذكاء الأعمال المناسبة للتحليل السريع والحصول على رؤى من بيانات عملك.


رحلات إلى فورت ريتشاردسون ✈ حجز تذاكر طيران الى FRN @المسافر\nرحلات طيران إلي فورت ريتشاردسون\nحجز تذاكر طيران رخيصة إلى فورت ريتشاردسون\nمعلومات عن فورت ريتشاردسون\nأحد 16°C اثنين 15°C ثلاثاء 15°C أربعاء 18°C خميس 19°C جمعة 18°C سبت 17°C\nعن فورت ريتشاردسون\nقد يكون تجهيز رحلتك القادمة مربكا قليلا، وقد يستغرق اختيارك لرحلة الطيران إلى فورت ريتشاردسون المناسبة الكثير من الوقت والجهد. إلا أن مع موقع المسافر بما يوفره من عروض مناسبة إلى جانب محرك بحث سهل الإستخدام، ستتمكن من حجز رحلة الطيران إلى المدينة وغيرها من المدن المتواجدة في الولايات المتحدة الامريكية في وقت قياسي وبأسعار تنافسية.\nنوفر عليك عبء البحث عن كل ما يتعلق بمناخ مدينة فورت ريتشاردسون، كما نطلعكم على أهم النصائح للاستمتاع الأمثل بما تقدمه المدينة في أفضل المواسم زيارة لها. في أي وقت تقرر القيام برحلتك، نمنحك المساعدة اللازمة للاستمتاع الكامل برحلتك.\nعندما يتعلق الأمر بإيجاد الوقت المناسب لحجز رحلة الطيران إلى فورت ريتشاردسون، سوف تظهر لك قائمة كاملة من الخيارات والعروض يطلعك عليها موقع المسافر بالإضافة إلى المواسم المختلفة في زيارة الولايات المتحدة الامريكية. بينما يفضل البعض أن تكون رحلتهم في موسم حيوي تتوفر فيه عدد من الخيارات و النشاطات. قد يفضل البعض حجز رحلاتهم في وقت بعيد عن الازدحام حيث تتاح لهم فيه فرصة الحصول على رحلات طيران بأقل الأسعار.\nسيكون في إنتظارك عدد كبير من الوجهات السياحية في مدينة فورت ريتشاردسون. يوفر لك المسافر قائمة متكاملة من الأماكن الرائعة للزيارة. كما تعد المدينة زوارها بوقت محبب للنفس مع الأسرة بكل ما تضمه من أنشطة مختلفة مبهجة.\nلم تنتهي بعد من التجهيز لرحلتك القادمة بحجز رحلة الطيران إلى فورت ريتشاردسون،فعليك أيضا حجز إقامتك في مكان ملائم مع تسهيلات مناسبة. وبمساعدة موقع المسافر تجد العديد من الإختيارات للفنادق في المدينة كي تتمكن من المقارنة واختيار ما يناسب احتياجاتك.\nما هو متوسط سعر الطعام في فورت ريتشاردسون؟\nمتوسط السعر للطعام في فورت ريتشاردسون هو53.16 SAR\nما هو متوسط تكلفة المواصلات في فورت ريتشاردسون؟\nمتوسط تكلفة النقل في فورت ريتشاردسون هو 7.51 SAR.


على شفا ( الصوملة )! – ذمار نيوز\nانت تتصفح الرئيسية متابعات العدوان على اليمن على شفا ( الصوملة )!\nعلى شفا ( الصوملة )!\n18 , يونيو , 2017 98 قراءة\nأكثر من ربع قرن ولما تجد الأزمة الصومالية طريقاً للحل، وذلك بالرغم من أهمية موقع الصومال الاستراتيجي، وما تحتويه أراضيه من ثروات وموارد تجعل من الصومال الكبير قوة إقليمية معتبرة في حال لو استقرت وأعادت بناء نفسها من الداخل.\nوبدل أن تستفيد الدول العربية من دروس الأزمة الصومالية وتعمل على تجنب هذا المصير التفكيكي، نجد الكثير منها يسير على ذات الدرب للأسف الشديد.\nكان بإمكان العرب عبر الجامعة العربية أو مجلس التعاون الخليجي أن يضعوا حداً للمعاناة التي يعيشها الشعب العربي الصومالي، لكن الصومال لم تجد يداً حانية تأخذ بيدها وتنقذها من سعير الاحتراب الداخلي وتبعاته الاقتصادية والإنسانية.\nولا أخشى على اليمن سوى من هذا المصير الذي بات يزحف علينا والعالم منشغل بقضايا وأزمات أخرى!\nفمن يتأمل في بيان مجلس الأمن الأخير، يدرك أن المجتمع الدولي يتعاطى مع العدوان والأزمة في اليمن كمسألة هامشية رغم التصريحات والأخبار التي تتحفنا بها وزارة الخارجية كل يوم.\nالحرب المنسية في اليمن، هي كذلك ليس لأن العالم لا يعرف عنها شيئاً، وإنما لأن الدول الكبرى لم تختلف بشأنها إلا في جزء يسير من التفاصيل، وهو ما جعل الحرب على اليمن مجرد نقطة هامشية في جدول أعمال مجلس الأمن. وقد نجح التحالف السعودي الأمريكي في فرض رؤيته للملف اليمني، إلا من مشاكسات – غير جوهرية – تصدر من روسيا ومندوبها الدائم بالأمم المتحدة.\nاللافت أن تعامل ما يسمى بدول التحالف مع حكومة المرتزقة يؤكد أن الهدف ليس إعادة ما يسمى الشرعية ومؤسسات الدولة، فإذا كانت عدن قد تحررت – بزعمهم – منذ عامين، فلماذا لا تعود السفارات لتفتح أبوابها من هناك كما كان مخططاُ له قبيل العدوان على اليمن؟\nلن نضيف جديداً بالقول أن العدوان السعودي الأمريكي يتعامل مع كل الأطراف اليمنية باعتبارهم أمراء حرب وقادة مليشيات يتصارعون في ما بينهم.. وإذا كان الموقف من صنعاء وأطرافها معروفاً سلفاً، فقد بات من المؤكد أن تحالف العدوان لا يتعامل مع( الشرعية ) كطرف واحد، وإنما كمليشيات في عدن وتعز وحضرموت ومأرب، وهو ما يعقد من الأزمة اليمنية داخلياً حتى وإن توقف العدوان الخارجي.\nلا يريد العالم أن يعترف بحكومة صنعاء، وهو في نفس الوقت لا يتعامل مع نزلاء فنادق الرياض إلا بكونهم غطاء للحرب والحصار الذي يحول دون خروج اليمن عن الوصاية السعودية الأمريكية، فإذا لم يتمكن من إعادتها إلى بيت الطاعة، فإنه لن يكون حريصاً على عودتها كدولة موحدة ومستقرة.. وهذا ما حصل في الصومال منذ 1990م .. ونأمل ألاّ يتكرر نفس السيناريو في اليمن!


الوثيقة | مشاهدة الموضوع - متى نتحاور.. متى نتفاوض.. متى نتجادل د. صبحي غندور\nالاثنين سبتمبر 27, 2021 1:52 pm\nمتى نتحاور.. متى نتفاوض.. متى نتجادل د. صبحي غندور\n» الخميس يوليو 22, 2021 9:00 pm\nيحصل الآن استهلاكٌ عشوائيٌّ شديد لكلمة (الحوار) في المنطقة العربية، ممّا أفقدها معناها الحقيقي.\nفهل تحتاج الأطراف السياسية المتنازعة في الأزمات العربية القائمة الآن إلى هذا المفهوم عن التعامل الحواري؟ وهل يجهل أصلاً كلُّ طرفٍ من هذه الأطراف ماهيّة الرأي الآخر؟ فالفرق كبير بين الحوار والتفاوض، وبين الحوار والجدل.\nفالله عزَّ وجلَّ وصف ما جرى بين النبيّ والمرأة المشتكية زوجها، بأنّه حوار، حيث أنّ نتيجة ما طالبت بها المرأة (في مجادلتها) هي عند الله سبحانه وتعالى، وهو الذي أعلم رسوله بالإجابة عن شكوى المرأة.\nفقد كانت أرضية هذه اللقاءات والندوات (ولا تزال) هي القناعة بوجود تعدّدية فكرية وسط أي جماعة بشرية، حتى لو كانت هذه الجماعة عائلة واحدة، فكيف إذا كانت شعباً أو أمَّة؟!\nأيضاً، في تجربة “مركز الحوار” بواشنطن، جرت نقاشات وحوارات مفيدة عن مشكلة مصطلح “العلمانية” الذي يخضع للكثير من الذمِّ والمدح دون اتفاقٍ أولاً على مفهوم المصطلح نفسه، وعلى التمييز المطلوب بين التجارب العلمانية في العالم. فالمسلمون في أميركا – كما غيرهم من أتباع الديانات الأخرى- يمارسون كامل حقوقهم الدينية في ظلِّ مجتمعٍ قائم على النظام السياسي العلماني. لكن علمانية الدستور الأميركي اختلفت مثلاً عن علمانية التجربة الفرنسية من حيث النشأة، كما من حيث التطبيق أيضاً. ففرنسا اختارت العلمانية تاريخياً من أجل وضع حدٍّ لتدخّل الكنيسة في شؤون الدولة، بينما الآباء الدستوريون في أميركا، وفي مقدّمتهم توماس جيفرسون، اختاروا النظام العلماني لضمان حرّية تعدّد الطوائف الدينية ولعدم طغيان طائفة على أخرى. فأميركا لم تشهد تاريخياً الصراع الذي جرى في أوروبا بين رجال الكنيسة وبين رجال وأمراء الدول، ولذلك اختلف المفهوم واختلف التطبيق رغم وحدة التسميات. وهذا ينطبق أيضاً على الفارق بين التجارب العلمانية الشيوعية وغيرها من الأنظمة العلمانية الديمقراطية، حيث سعت العلمانية الشيوعية لفصل الدين عن المجتمع كلّه، لا لفصل الدين عن الدولة فقط، كمفهوم عام لمصطلح العلمانية.\nإذن، رفض العلمانية بالمطلق، أو الدفاع عنها بالمطلق، هو إجحافٌ بحقِّ المفهوم والتجارب التنفيذية له. فالعلمانية، في التجربة الأميركية، هي لضمان حقوق كل الطوائف والأديان ولمنع هيمنة إحداها على الأخرى، بينما يتمّ استخدام العلمانية في تجارب عالمية أخرى للحدِّ من دور الدين في المجتمع.\nفالتوافق على فهمٍ مشترَك لمعنى أي مصطلح فكري هو المدخل الأهم لأي حوار فكري متميّز. هذا الأمر ينطبق حتّى على ما يندرج تحت خصوصياتٍ قائمة داخل الأمَّة الواحدة، كمصطلح القومية العربية. فالحلُّ لا يكون برفض المصطلح لمجرّد اختزان خلاصات عن تجارب محدّدة سلبية تحمل تسمية المصطلح نفسه، إذ المشكلة هنا أنّ المصطلحات كلّها تعرّضت إلى تجارب تطبيقية سلبية ومسيئة: في الفكر الإسلامي والفكر القومي والفكر العلماني، كما على صعيد شعارات الحرّية والديمقراطية والوطنية.\nومن غرابة الأمور، أنّ التشويه حدث ولا يزال يحدث في البلاد العربية لمصطلحات فكرية ولمفاهيم كانت هي الأساس في تغيير إيجابي في كثيرٍ من أرجاء الأمَّة العربية، وفي مراحل زمنية مختلفة، بينما تنتعش مفاهيم ومصطلحات أخرى تحمل أبعاداً سلبية في الحاضر وبالمستقبل، إذا ما جرى الركون إليها أو التسليم بها. فمصطلح “الشرق الأوسط” أصبح أكثر تداولاً الآن من تعبير “الأمَّة العربية”. ومصطلح “المصالح الطائفية والمذهبية” أضحى أكثر انتشاراً من الحديث عن “المصلحة الوطنية”. و”التدخل الأجنبي” تحوّل إلى “تحرير”! و”الخصخصة” أصبحت شعاراً بديلاً لواجبات الدولة في ضمان “العدل الاجتماعي”، و”الديمقراطية” جرى اختصارها في حقّ “الصراخ” على الفضائيات فقط! و”مقاومة” الاحتلال أصبحت “إرهاباً” أو “ميليشيا”!.\nإنّه لواقعُ حال لا يعبّر فقط عن أزمة مصطلحات ومفاهيم، إذ لو كان الأمر كذلك لأضحى الحلّ في طباعة قاموس جديد!. حقيقة المشكلة هي أنّ وراء كلّ مصطلحٍ مشوَّه تجارب سيئة مشوَّهة، بعضها في الحكم والبعض الآخر في المعارضة! ومن هنا يمكن البدء في تصحيح المفاهيم والاتفاق على المصطلحات!.\nفالجدل مطلوبٌ الآن داخل الأمَّة العربية حول موضوع الهوية، وضرورة حسم ذلك لصالح وحدة الهويّة المشتركة بين العرب، بغضّ النظر عن اختلافاتهم الفكرية والسياسية، وعن خصوصياتهم الوطنية والدينية والإثنية. فالعرب يشتركون في ثقافة عربية واحدة لا تقوم على أصلٍ عنصري، ولا يختصّ بها أبناء دينٍ دون آخر.. ثقافة عربية هي الآن الرمز الوحيد الباقي فاعلاً للتعبير عن انتماء العرب إلى أمّةٍ واحدة قامت على مضمونٍ حضاريٍّ واحد.\nوالتفاوض مطلوب الآن بين الأطراف المتصارعة في أكثر من ساحة عربية ساخنة من أجل إنهاء العنف المسلّح، أو لدرء استخدامه كأسلوب لحلّ الصراعات الداخلية، ومن اجل تعزيز مفاهيم “المواطنة السليمة” و “الدولة العادلة” و “الوطن الحر المستقل”، على حساب المفاهيم الإنقسامية السائدة الآن التي تهدم الدول والأوطان وتبرر التدخل الأجنبي!.


“اللجنة المدنية” في دوما: “جيش الإسلام” يتوصل لاتفاق نهائي مع روسيا للخروج إلى شمالي سوريا | MICRO SYRIA\n“اللجنة المدنية” في دوما: “جيش الإسلام” يتوصل لاتفاق نهائي مع روسيا للخروج إلى شمالي سوريا\nأعلنت “اللجنة المدنية” في مدينة دوما المحاصرة الأحد، التوصل لاتفاق نهائي بين “جيش الإسلام” وروسيا حول الخروج من المدينة إلى شمالي سوريا.\nوأوضحت “اللجنة” عبر حسابها الرسمي في تطبيق “تلغرام” أن الاتفاق يقضي بخروج عناصر “جيش الإسلام” وعائلاتهم إلى شمالي سوريا والمدنيين الراغبين بالخروج من دوما.\nوأضافت: “أما من يرغب بالبقاء في دوما فستتم تسوية أوضاعهم مع ضمان عدم الملاحقة وعدم طلب أحد للخدمة الإلزامية أو الاحتياطية لمدة ستة أشهر”.\nوأشارت “اللجنة المدنية” في بيانها أيضا أن الاتفاق تضمن دخول الشرطة العسكرية الروسية كضامن لعدم دخول قوات وأجهزة أمن النظام إلى دوما، مع “إمكانية عودة الطلاب إلى جامعاتهم بعد تسوية أوضاعهم”.\nكذلك قالت إن الاتفاق النهائي المبرم يتضمن فتح معبر أمام الحركة التجارية بعد دخول الشرطة الروسية، إضافة “لدخول لجنة من محافظة ريف دمشق لتسوية جميع القضايا المدنية بالتنسيق مع اللجنة المدنية المشكلة في مدينة دوما”.\nوأكد ناشطون محليون لـ”سمارت” وصول حافلات إلى محيط دوما بالتزامن مع حديث وسائل إعلام النظام عن التوصل لاتفاق يقضي بخروج “جيش الإسلام” إلى شمالي سوريا، موضحين أن الأنباء تتحدث عن خروج المدنيين باتجاه مدينة جرابلس بحلب بينما سيخرج “جيش الإسلام” إلى محافظة إدلب.\nولم يصدر أي تعليق رسمي من “جيش الإسلام” ومسؤوليه السياسيين وقادته العسكريين، حول الأنباء الأخيرة المتدوالة عن الاتفاق.\nيأتي ذلك على خلفية مجزرة الكيماويالتي ارتكبتها قوات النظام باستخدام الغازات السامة في مدينة دوما أمس السبت، وراح ضحيتها مئات المدنيين بين قتيل ومصاب، أعلنت بعدها “اللجنة المدنية” المفاوضة في دوما عن تفاؤلها بالتوصل لاتفاق نهائي مع روسيا حول المدينة.\nنُشرت هذه المقالة في تصنيف اخبار_سوريا مع الوسوم جيش الإسلام، سوريا، محافظة ريف دمشق، مدني بتاريخ 08/04/2018 بواسطة Micro Syria.\n→ وصول حافلات لمحيط دوما تزامنا مع حديث إعلام النظام عن اتفاق بخروج “جيش الإسلام” 215 هجوما كيميائيا لنظام الأسد في سوريا والمجرم دون عقاب ←


العاصفة "هبة" ستضرب لبنان وتغطي ٧٠٪ من مساحته بالثلوج، ماذا في التفاصيل؟؟؟ • Lebnaneh.com\nأفاد رئيس مصلحة التقديرات السطحية محمد كنج أن لبنان سيشهد اعتباراً من ليل الثلاثاء عاصفة تستمر 36 ساعة أطلق عليها إسم ” هبة ” وهي ستحمل الثلوج على مستويات متدنية تصل إلى 600 متر وتحمل رياح قطبية باردة تصل سرعتها إلى 90 كلم في الساعة.\nبدوره توقع إيلي خنيصر بأن 70% من مساحة لبنان ستتغطى بالثلوج فجر الخميس.\nوقال : هذا ما يحضره المنخفض الايسلاندي الذي سيعزز نقطة تمركزه بين اوكرانيا والبحر الاسود صباح الاثنين ويؤثر على المنطقة بموجات قطبية تتزامن مع اكثر من منخفض خلال عشرة ايام تقريبا.\nالثلوج سوف تتخطى ال 4 امتار فوق 2100 متر مراكز التزلج حتى نهاية الشهر.


"صحيفة بشائر الإلكترونية" | على ذمة الدراسات.. فوائد وأسرار اليوغا "صحيفة بشائر الإلكترونية"\nعلى ذمة الدراسات.. فوائد وأسرار اليوغا\nبشائر الوطن 0 ميمونة النمر 22 يونيو، 2019 الوسوم:الأيام العالمية, بنر, تطبيق\nتحت عنوان “اليوغا من أجل العمل المناخي”، تُفعل الأمم المتحدة، اليوم العالمي لليوغا، والذي يصادف سنويا يوم ٢١ حزيران ، حيث تم تأسيسه بقرار من الجمعية العامة للأمم المتحدة عام 2014.\nوقد أدرجت في القائمة التمثيلية للتراث الثقافي غير المادي للبشرية في عام 2016.\nوتعد أهمية اليوغا إلى تحقيق أهداف التنمية المستدامة؛ مرتبطة بالصحة الجيدة والرفاه، وتحسينا للصحة النفسية واكسابها المرونة.\nكما ويطلق مصطلح اليوغا؛ على تخصصات روحية في البوذية، والهندوسية، وجميع أنحاء آسيا، تحقيقا لأعلى مستوى وعي، وتحرير النفس من الجهل، يقودها إلى الولادة الجديدة.\nوتمتاز، أنها رياضة تأمليّة، وتمرينا بدنيا وعقليا وروحيا، ووسيلة لاكتشاف شعور الوحدة مع النفس، وتصنع الإتزان الداخلي مع العالم ومع الطبيعة، كما وتعتبر إسما للنظم الأرثوذكسية الستة للفلسفة.\nوأشارت دراسة أنّ ممارسة اليوغا؛ قد تساعد على تقليل إفراز الكورتيزول؛ وهو هرمون الإجهاد الأساسي، حيث يخفف من مستوى التوتر والقلق والاكتئاب، مساعدا في تحسين نمط الحياة والصحة العقلية.\nوأظهرت الأبحاث؛ أنها تساعد في الحدّ من آثار مرض التصلب العصبي المتعدد، عن طريق تحسين الوظيفة الجسدية، وتعزيز المزاج.\nوفي ذات السياق شملت الدراسة مصابين بأمراض رئوية، ومشاكل بالقلب والربو، ولوحظ تحسنا بالأعراض ووظائف الرئة في المرضى الذين يعانون من الربوالخفيف إلى المعتدل، مما يعزّز القدرة على التحمّل، وتحسين الأداء، والحفاظ على صحة القلب والرئتين.\nوقال طبيب في “هيلث بوينت”: اليوغا مفيدة لمن يعانون هشاشة العظام؛ موضحا أن 12 دقيقة فقط من ممارسة هذه الرياضة كفيلة بإحداث فرق إيجابي يعزز من كتلة العظام، ويقلل من احتمالية السقوط على الأرض.\nيشار إلى أنه، رغم تضارب الآراء والانتقادات، وظهور مجموعات متشددة، وفتاوي ضد ممارسة اليوغا، إلا أن ذلك لم يمنع من انتشار ثقافة اليوغا وبصورة ملحوظة، بعد أن أدرجتها السعودية رسميا كنشاط رياضي منذ العام 2017.


كيف تصنع فريزر بوريتوس - وصفات تقليدية - 2021\nهناك حلم بوريتو المجمد ، ثم هناك واقع من بوريتو الفريزر. ينتهي الأمر بالعديد من بوريتو المجمد إلى أن تكون مخيبة للآمال ، ولكن مع المزيج الصحيح من الحشوات وطريقة إعادة التسخين المثالية ، يستطيع اصنع شطائر بوريتو جيدة ومجمدة رائعة تجعل العشاء سريعًا وسهلاً في وقت لاحق.\nبالطبع ، يبقى أن نرى ما إذا كان الأطفال الصغار (مثل طفلي) سيأكلون بالفعل بوريتو. إذا لم يفعلوا ذلك ، فقد يضطرون إلى العثور على منزل مختلف للعيش فيه (تمزح ، أمزح!)\nلذا ، استمر وقم بإلغاء توصيل Chipotle ، ودعنا نتعلم كيفية صنع أفضل حشوة بوريتو ، ولف تلك البوريتو بإحكام ، وتجميدها جيدًا ، وإعادة تسخينها في وجبات لذيذة!\nما الذي يجعل البوريتو المجمد جيدًا؟\nإليك ما يلزم لصنع بوريتو فريزر جيد حقًا:\nالكثير من البروتينمثل الدجاج والفاصوليا\nبعض النشا لامتصاص أي سائل إضافي، مثل أرز الكزبرة\nبعض خضرواتمثل الفلفل والبصل.\nلا تتردد في إضافة البروتينات والخضروات المفضلة لديك إلى المزيج!\nالمكونات التي يجب تجنبها: الأفوكادو أو منتجات الألبان غير الجبن ، مثل القشدة الحامضة. لن يتم تجميد هذه المكونات وإعادة تسخينها جيدًا. بدلاً من ذلك ، أضفها إلى الأعلى بعد إعادة تسخين البوريتو!\nطريقة عمل بوريتوس الدجاج بالفريزر\nفيما يلي نصائحي لعمل بوريتو رائعة بهدف التجميد:\nقم بطهي المكونات بشكل منفصل. لا تضف الفلفل والأرز والدجاج معًا في قدر كبير واحد ثم غلفه. من الأفضل طهي الأشياء بشكل فردي لضمان طهيها جميعًا بشكل صحيح. ثم يمكنك وضعها في طبقات التورتيلا.\nاستخدم دقيق التورتيلا. إنهم حقًا يصنعون أفضل بوريتو.\nقم بتسخين التورتيلا قبل لفها. سيجعلها وضعها في الميكروويف لمدة 15 ثانية أكثر مرونة وسهولة في العمل.\nبدون أفوكادو أو ألبان (إلى جانب الجبن). انهم لا يتجمدون جيدا.\nبالنسبة للبوريتو بحجم الأطفال ، استخدم التورتيلا الأصغر حجمًا 8 بوصات. ستحصل على حوالي أربعة بوريتو صغيرة لنفس المكونات مثل واحدة كبيرة!\nاستكشاف الأخطاء وإصلاحها في المجمد بوريتوس\nالتورتيلا الخاصة بي لن تطوى! إذا كانت التورتيلا غير مرنة ويصعب طيها ، فلفها في القليل من المناشف الورقية الرطبة والميكروويف لمدة 15-20 ثانية. هذا سيجعل التورتيلا مرنة حقًا.\nملء بلدي يخرج! لا تستخدم الكثير من الملء. أعلم أنه إذا ذهبت إلى مكان بوريتو ، فإنها تحشو البوريتو تمامًا ، لكن هدفنا هنا هو صنع بوريتو مغلق تمامًا. يمكنك دائمًا إضافة إضافات على البوريتو بمجرد إعادة تسخينها!\nكيفية تجميد البوريتو الخاص بك\nبعد إضافة جميع الحشوات إلى البوريتو الخاص بك ، قم بلفها في أسطوانة محكمة ، وقم بطي الأطراف للاحتفاظ بها ، ولف البوريتو بإحكام في ورق القصدير. بمجرد أن يتم لف جميع أنواع البوريتو ولفها ، قم بتخزينها في حاوية بلاستيكية آمنة للاستخدام في المجمد ، مثل Ziploc ، لمدة ثلاثة إلى ستة أشهر.\nأفضل طريقة لإعادة تسخين البوريتو المجمد\nهل هناك أي شيء محبط أكثر من إنفاق الوقت والمال في صنع مجموعة من البوريتو المجمد ، فقط ليصاب بخيبة أمل عند إعادة تسخينها؟ مجرد طهي البوريتو في الميكروويف سوف يسخن الحشوة ، لكن التورتيلا ستكون فطيرة وليست رائعة.\nإليك كيفية القيام بذلك بدلاً من ذلك:\nقم بفك غلاف البوريتو من الرقائق وضعه في الميكروويف على إذابة الثلج لمدة سبع دقائق لكل جانب. سيؤدي ذلك إلى إذابة الجليد وتسخين الحشوات قليلاً.\nثم نضع البوريتو في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة ، ونطهوها لبضع دقائق لكل جانب حتى تبدأ في التحول إلى اللون البني وهش.\nتعمل هذه الطريقة على إذابة الجبن وتسخين الحشوة ولكنها تمنحك أيضًا تورتيلا مقرمشة ولذيذة!\nيمكنك أيضًا إعادة تسخين البوريتو المجمد في الفرن! ما عليك سوى تركها ملفوفة بورق قصدير ، وتسخينها في فرن 400 درجة فهرنهايت لمدة 45 دقيقة ، ثم فك البوريتو وإعادتها إلى الفرن لمدة 5-10 دقائق حتى تنضج التورتيلا.\nإضافة الأب: مخلل الهالبينو الجواكامولي\nكما ذكرت ، لست من محبي تجميد الأفوكادو في البوريتو ، لكني أحب الجواكامولي مع البوريتو. هذا المخلل Jalapeño Guacamole هو اختصار مثالي. يحتوي على عدد قليل فقط من المكونات ، لكن مخلل الهالبينو يضيف الكثير إلى الجواكامولي: الملح وبعض النكهات الحمضية المنعشة وبعض النكهات الحارة!\nرمى طفلي البوريتو في وجهي ... وبذلك أنهت تجربتي في البوريتو ، لأنه اضطر على الفور إلى الجلوس في الوقت المستقطع بينما كنت أتناول البوريتو في سلام.\nآمل أن يكون أطفالك أكثر انفتاحًا على فكرة اللذيذة الملفوفة في خبز التورتيلا ، لكن في الوقت الحالي ، لا يمكن أن يكون أطفالي أقل اهتمامًا. على الرغم من أنهم يحبون جميع الحشوات بمفردهم ، إلا أن ملفوفة في خبز التورتيلا أمر محظور لسبب ما.\nالسيناريو الأسوأ ، حتى لو لم ينجح ذلك في أن تكون وجبة عائلية رائعة ، فهي بالتأكيد وجبة رائعة للوالدين! تعد البوريتو سهلة التسخين دائمًا فكرة جيدة للآباء المشغولين.\nالمزيد من وجبات الفريزر المكسيكي السريعة والسهلة:\nطباخ بطيء مكسيكي مسحوب لحم الخنزير تاكو\nوصفة بوريتوس الدجاج بالفريزر\n2 حبة فلفل أحمر أو أخضر مقطعة إلى شرائح\n1 كوب صلصة خضراء ، مشتراة من المتجر أو محلية الصنع\n16 أوقية جبن كولبي جاك مبشور\n8 تورتيلا طحين كبيرة بحجم 12 بوصة أو 32 قطعة تورتيلا طحين صغيرة بحجم 8 بوصات\nلمخلل هالابينو جواكامولي (إضافة أبي):\n1/4 كوب مخلل فلفل هالابينو مفروم\n1 اصنع أرز الكزبرة: يُغسل الأرز جيدًا بالماء البارد ، ثم يُضاف إلى قدر متوسط الحجم. غطي الأرز بحوالي 2.5 سم من الماء البارد وضعيه على نار متوسطة. بمجرد الغليان على نار هادئة ، حركي ، خففي الحرارة وغطيها.\nيُطهى المزيج حتى يمتص الأرز الماء ويصبح طريًا ، حوالي 8-10 دقائق. إذا كان هناك ماء إضافي ، قم بتصريفه. خلاف ذلك ، ترفع عن النار وتغطى وتترك لمدة 5 دقائق. يضاف عصير الليمون والكزبرة.\n2 اطبخي الفلفل والبصل: في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، أضيفي ملعقة كبيرة زيت زيتون وشرائح الفلفل والبصل. يُطهى حتى يبدأ الفلفل والبصل في التكرمل في بعض الأماكن ، 8-10 دقائق. تُسكب في طبق وتترك جانباً.\n3 اصنع حشوة الدجاج والفاصوليا: في نفس المقلاة على نار متوسطة ، أضيفي ملعقة كبيرة زيت زيتون والدجاج المبشور والفاصوليا. يقلب حتى يسخن. نضيف الملح ومسحوق الفلفل الحار والكمون ثم نضيف الصلصة الخضراء. ازالة من الحرارة.\n4 قم بتجميع البوريتو: لف واحدًا من التورتيلا مقاس 12 بوصة أو أربعة بوريتو مقاس 8 بوصات في عدد قليل من المناشف الورقية. الميكروويف على ارتفاع لمدة 15 ثانية لجعل التورتيلا دافئة ومرنة.\nثم ، في القسم الأوسط السفلي من التورتيلا ، أضف 1/3 كوب أرز كزبرة ، وثلث كوب فلفل وبصل ، ونصف كوب من خليط الدجاج والفاصوليا ، وربع كوب من الجبن المبشور. (إذا كنت تستخدم تورتيلا أصغر حجمًا 8 بوصات ، فاقسم هذه الكميات بالتساوي بين التورتيلا الأربعة). لف التورتيلا بإحكام ، مطويًا على الأطراف لتشكيل بوريتو. بمجرد تشكيلها ، لف البوريتو بورق الألمنيوم شديد التحمل.\nكرر مع التورتيلا المتبقية.\n5 قم بتجميد البوريتو: انقل البوريتو الملفوف إلى حاوية أو كيس بلاستيكي آمن للاستخدام في المجمد. قم بتخزينه في الفريزر لمدة تصل إلى 6 أشهر (ولكن يفضل استخدامه في غضون 3 أشهر ، وإلا فقد يكون لديهم بعض النكهات المحترقة في المجمد).\n6 أعد تسخين البوريتو: لإعادة تسخين بوريتو كبيرة ، قم بفك الغلاف من ورق القصدير وضعه على طبق آمن للاستخدام في الميكروويف. قم بإذابة الميكروويف لمدة 7 دقائق لكل جانب ، أو حتى يذوب البوريتو تمامًا. انقل البوريتو إلى مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة منخفضة واطبخها لمدة 3-4 دقائق لكل جانب ، أو حتى يصبح البوريتو مقرمشًا من الخارج.\nلإعادة تسخين بوريتو كبير في الفرن ، سخن الفرن مسبقًا إلى 400 درجة فهرنهايت. ضعي البوريتو الملفوف على صينية خبز وسخنيه في الفرن لمدة 45 دقيقة. أخرجي البوريتو وافكيهي ثم ضعيه في الفرن لمدة 10 دقائق أخرى للحصول على سطح مقرمش.\nقدم البوريتو مع القشدة الحامضة أو الصلصة أو الأب أضف جواكامولي.\n7 اصنع المخلل جالابينو جواكامولي: أضف لحم حبتين من الأفوكادو الناضجين إلى وعاء. يُهرس مع الشوكة. قطع الهالبينو المخلل إلى مكعبات تقريبًا ونقله إلى وعاء مع الأفوكادو. نكهوا بالكزبرة وقليل من الملح. قدميها على الفور.\nشاهد الفيديو: سندويتش بوريتوس المكسيكي مع وصفة خبز التورتيا بمساعدة زوجي how to make burritos (شهر اكتوبر 2021).\nCopyright 2021 \_ دجاج فريزر بوريتوس...


تعرف على التشكيل الرسمي لمواجهة الأهلي والفيحاء\nكشف الجهاز الفني لكل من فريقي الأهلي والفيحاء، عن التشكيل الرسمي استعدادًا للمباراة التي تجمعهما، اليوم الجمعة، ضمن منافسات الجولة الـ21 من الدوري السعودي للمحترفين، موسم 2019-2020.\nوقرر فلادان ميلويفيتش، مدرب الأهلي الاعتماد على تشكيل يضم كل من «المسيليم، ليما، عبدالباسط، فتيل، سعيد، سوزا، ساريتش، المؤشر، مارين، جانيني، السومة».\nواختار خوجي سيماو مدرب فريق الفيحاء تشكيل أساسي مكون من «عامر شفيع، بندر ناصر، جيجي، نواف الصبحي، مارتينيز، مهند فلاتة، نيتو، عبدالكريم القحطاني، أوسو، فيلانويفا، أندريانسيما».\nويدخل الأهلي هذه المواجهة من أجل تحقيق الفوز وتعويض مستويات الفريق المتذبذبة في الجولات الماضية؛ حيث لم ينتصر في آخر ثلاث جولات من الدوري، بهزيمته في الجولتين الـ18 و19، من الوحدة والفتح، وتعادله في الجولة الماضية أمام النصر، ويحتل الفريق الأهلاوي المرتبة الثالثة بـ34 نقطة.\nأما فريق الفيحاء فقد قدم مستويات جيدة خلال الجولات الأخيرة وتحديدًا في آخر جولتين وكسب العلامة الكاملة من أمام الوحدة والرائد، وهو يحتل المركز التاسع بـ27 نقطة.\n2020-03-06T20:44:22+03:00 2020-03-06T20:44:22+03:00 كشف الجهاز الفني لكل من فريقي الأهلي والفيحاء، عن التشكيل الرسمي استعدادًا للمباراة التي تجمعهما، اليوم الجمعة، ضمن منافسات الجولة الـ21 من الدوري السعودي للمحت\n11 رجب 1441 / 06 مارس 2020 08:44 م\nالأهلي # الفيحاء # الدوري السعودي # دوري المحترفين #


عبدالله المهيري: من هنا وهناك أيضاً\nمن هنا وهناك أيضاً\nكيف يمكن أن تسمي هذه المواضيع التي لا تحوي موضوعاً محدداً؟ سميتها من قبل "من هنا وهناك" لكن من المفترض أن تحوي برامج وخدمات التدوين على خاصية نشر الموضوع بدون عنوان، ولا مشكلة إن كان بدون رابط ثابت، مثل هذا الموضوع ليس له قيمة كبيرة في المستقبل، ربما من الأفضل أن تكون هناك صفحة أرشيف خاصة بهذه المواضيع تكون منفصلة عن المواضيع المفيدة.\nاكتشفت برنامجاً لمحاكاة نظام ماك 9 الذي قلت سابقاً أنني أفضل بساطة ألوانه وزخارفه على أي شيء آخر، البرنامج يسمى SheepShaver وهو برنامج حر يعمل على نظام لينكس وماك وويندوز، أتدرون ماذا يعني هذا؟ تجربة نظام ماك وبرنامج هايبركارد، المشكلة أنني سأضطر لاستخدام رخص غير قانونية، لكن في هذه الحالة هل أنا أفعل شيئاً لا أخلاقياً؟ سؤال أوجهه لكم.\nلأنني مهتم بالحاسوب أنا بحاجة لتجربة برامج مختلفة، أنا مؤمن مثلاً بالبرامج الحرة لكن هذا لا يعني أنني لن أستخدم برامج احتكارية متى ما اضطررت لذلك، وأنا مؤمن باحترام قوانين الملكية الفكرية بقدر الاستطاعة، لكن أين الحد الفاصل بين الأخلاقي وغير الأخلاقي؟ القانون في حد ذاته ليس كافياً لأن ما هو منطقي يكون في بعض الأحيان غير قانوني، القانون في بعض الأحيان يصمم لخدمة مصالح فئات معينة، فهل استخدام نسخة غير قانونية من برنامج ما بغرض التعرف عليه عمل لا أخلاقي؟\nمن المواقع التي مررت عليها في الشهرين الماضيين موقع PediaPress، هذا الموقع يقدم خدمة إنشاء الكتب من صفحات تجمعها من ويكيبيديا، تصفح ويكيبيديا وإذا أردت إضافة صفحة لكتاب تريد طباعته عليك فقط أن تضغط على زر، وهكذا يمكنك زيارة صفحات مختلفة وإضافتها للخدمة ثم تطلب طباعة الكتاب وسيصلك كتاب يحوي كل المقالات التي تريدها من ويكيبيديا، هناك كتب جاهزة يمكنك طلبها مباشرة.\nمن مدونة أفريقية عرفت منتجاً يسمى Streetwise ويمكنك مشاهدة صوره أو مشاهدة عرض فيديو يشرح أهداف الجهاز وخصائصه، ما يعجبني في الجهاز أنه حل من إفريقيا لمشاكل إفريقية، الجهاز يستخدم تقنية GPRS للحصول على معلومات من الشبكة، وهو يفعل ذلك من خلال خدمة تقلل حجم الصفحات إلى عدد من الكيلوبايت بحيث يمكن إنزالها بسرعة وبتكلفة قليلة، وقد صنع الجهاز ليتحمل الظروف الصعبة ولا يستهلك كثيراً من الطاقة ... حل محلي لمشكلة محلية، كرر هذه الجملة كثيراً لأن فيها أكثر مما تراه عيناك.\nقائمة أفضل 20 كتاباً حول البرامج الحرة، إن كنت تريد كتباً عربية عن البرامج الحرة فزر مركز التعلم في موقع وادي التقنية.\nهل تعلم أنه لا توجد شركة أو جامعة تبحث في مجال صنع تقنية تخزين للحاسوب يمكنها أن تدوم لمدة طويلة؟ اقرأ هذا اللقاء لتعرف بعض التفاصيل، من المؤسف أن بعض الكتب استطاعت أن تصمد لأكثر من 500 عام بينما قرص DVD الذي وضعته في مكان آمن قبل سنتين لم يعد يعمل! الحمدلله أنني لم أفقد أي شيء لأنني لم أثق بالقرص كوسيلة وحيدة للتخزين.\nأيضاً في الشهرين الماضيين كنت أقرأ عن Edsger Dijkstra - لا أعرف كيف أنطق اسمه - وهو عالم حاسوب ورياضيات ومبرمج، لكن فكرته عن البرمجة مختلفة كثيراً عن الأفكار التي يروج لها كثير من المبرمجين اليوم، فهو يرى أن الحلول يجب أن تكون بسيطة بقدر الإمكان وجميلة أيضاً، ويرى أن حل أي مشكلة يجب أن يبدأ وينتهي في عقل الإنسان قبل أن يكتب أي شيء في الحاسوب، هذا الأسلوب لا يناسبني، عندما أواجه مشكلة فأنا أجرب حلولاً مختلفة وأكتشف طريقي إلى أن أصل إلى الحل وهذا ما يفعله كثير من مبرمجي اليوم.\nEdsger لديه مقولة رائعة حول التعليم الجامعي: ليس من وظيفة الجامعة أن تقدم ما يطلبه المجتمع منها بل وظيفتها أن تقدم ما يحتاجه المجتمع.\nيمكن تطبيق المقولة على كافة مراحل التعليم وليس فقط الجامعة، نحن لسنا بحاجة لحملة شهادات بل لأناس يملكون مهارات التواصل والتفكير والتعلم وحل المشاكل، أشياء لا يركز عليها نظامنا التعليمي بل وفي كثير من الأحيان يحاربها وإن لم يكن يقصد ذلك.\nأكتفي بهذا، لا مزيد من الروابط إلى إشعار آخر :-)\nIbrahim Albluwi يقول...\nبرأيي ، عدم الإقتناع بالقانون لا يبرر عدم الإلتزام به.\nغلاء سعر المنتج و احتكار الشركة له أمر تحدده الدولة والقضاء و ليس الأفراد ، و لو ترك الأمر للأفراد لاختلط الحابل بالنابل.\nيمكن أن يكون الهدف نبيلاً، و لكن هذا لا يغير من حقيقة أن عدم شراء المنتج هو سرقة + خرق للقانون.\nالبديل المجاني موجود ، ربما يكون أقل جودة ولكن هذا متوقع ، فالخدمة الأفضل تتطلب دفعاً أكثر ، و هذا هو الحال مع جميع الأمور الأخرى في حياتنا.\nهذا رأيي و سأسعد بسماع رأيك ، فكثيراً ما استغربت من استهانة الناس بهذا الموضوع.\nسوف أعلق على النقطتين الثانية والثالثة لأنني أراهما مرتبطتين موضوعا، وأقصد بالذات باحترام قوانين الملكية الفكرية، فأنا أعتقد هنا أن أي منتج (برنامجا كان أو غيره) تم إنشاؤه من طرف جهة (شركة كانت أو فردا)، وصاحبه لا يسمح باستعماله بشكل مجاني فإنه يكون من غير المسموح به استعماله منطقيا وأخلاقيا وبغض النظر عن القوانين والتنظيمات، لأنه ما ليس لنا لا يحق لنا إلا بإذن أصحابه، لذلك فأنا أعتقد أن الأخلاقي أن نستعمل ما لنا الحق في استعماله دون المساس بحق الغير، وبرأيي أن أستعمل برنامجا غير متاح مجانا وبدون إذن مسبق من صاحبه (مهما كان الغرض) يعتبر عملا غير أخلاقي..\nطبعا كلامي هذا يتعلق بالمبدأ، فحتى أنا أضطر لاستعمال برامج بشكل غير قانوني ولكنني غير راض عن ذلك، فأحيانا يكون دافعي عدم القدرة على الشراء، وأحيانا عدم إمكانية الشراء، ومهما كانت الدوافع فإنها تؤدي إلى عمل غير أخلاقي أعمل حاليا على تجنبه، فلقد استغنيت عن الكثير من البرامج ولله الحمد وبقي الويندوز وهو في الطريق إلى الزوال..\nشكرا لك على ما طرحته لنا هنا من "متفرقات" مفيدة، ويمكن أن تجعل الاسم السابق عنوانا لها أو مثلا "مختلفات" أو دعها "من هنا وهناك" فلقد بات هذا المسمى الذي أحسبك اول من استعمله هو الاسم الرائج لمثل هذه المواضيع..\nإبراهيم البلوي: حتى القوانين الظالمة؟ هناك قوانين عنصرية تظلم فئات من الشعب، هناك قوانين ظالمة تعطي للبعض سلطة وقوة أكثر من الآخرين ويساء استخدام هذه السلطة، هل علينا أن ننفذ أي قانون حتى لو كنا مؤمنين بأنه ظالم؟\nمن ناحية أخرى، هل ملكية المنتجات الفكرية تشبه ملكية الأشياء؟ هل ملكية فكرة ما مثل امتلاك سوار ذهب مثلاً؟\nنقطة ثالثة، أنا أريد تجربة برنامج للتعرف عليه، أفعل ذلك بين حين وآخر وعندما أفعل فأنا أخالف القانون، من ناحية أكتب عنه لأنه يعجبني فأروج له، ومن ناحية أخرى أحذفه لأنني لا أريد استخدامه أو الاستفادة منه بأي شكل، أنا فقط مهتم به كبرنامج يحوي أفكاراً تعجبني، هل هذا الاستخدام غير أخلاقي؟\nعبد الهادي: "دون المساس بحق الغير" هذه تحتاج لتفسير، القانون يقول أنك إذا نسخت قرص DVD إلى حاسوبك لتشاهده أنت فقط فأنت تخالف القانون، المنطق يقول النسخة هي نفسها لم تتغير فقط غيرت وسيلة المشاهدة، هل ما أفعله هنا غير أخلاقي؟ لم أمس حق أي شخص، أنا اشتريت قرص DVD ومن حقي أن أشاهده بأي طريقة أريد، لو التزمت بالقانون فهذا يعني أنني لن أتمكن من مشاهدة القرص إلا على مشغل DVD موصول بتلفاز لأن استخدام الحاسوب لكسر حماية القرص - تشفير CSS يسمى - ومشاهدته يعد عملاً غير قانوني.\nمجال الحقوق الفكرية متداخل ومن الخطأ أن نعامله معاملة ملكية الأشياء، الأفكار لا تبقى مملوكة لأصحابها بمجرد أن تخرج من عقولهم.\nتعمدت طرح مزيد من الأسئلة لكي أثير الحوار فأرجو ألا يكون ذلك مزعجاً :-)\nفي بعض الأحيان لا مفر من كسر القانون لأنك مضطر لذلك ، فمثلا أنك تريد أن تستخدم برنامج لا تدعمه الشركة و لا يوجد منفذ للبيع له ، فماذا تفعل ؟؟\nإذا كانت الشركة الأم لا تهتمه به ، فهل تهتم به أنت ؟؟\nفي الحقيقة هذا الحوار يهمني فنحن مقبلين في منتديات الأمل على حملة محاربة البرامج المقرصنة بعدما انتهينا ولله الحمد من حملة محاربة المنقول (عذرا على هذا الفاصل أخي عبد الله ^_^)\nبالنسبة لي شخصيا، ومن غير أن أدخل نفسي في متاهات التداخل بين هذا الحق وذاك فإنني أرى التالي: إذا استعملت منتجا معينا لجهة معينة فيجب أن أستعمله بالطريقة التي تسمح بها تلك الجهة استعماله، فإن رأيت طريقة مختلفة استأذنت تلك الجهة فيها.. هذا الأمر أراه منطقيا بغض النظر عن القوانين واختلافها.\nبالنسبة للمثال الذي أعطيتنا أنت: اشتريت قرص DVD، فهذا يعني منطقيا أن تشاهده على قارئ DVD وحتى الحاسوب به قارء DVD أيضا، لكن إن أنت أدرت نسخه فتلك طريقة جديدة يجب استشارة صاحب المنتج بخصوصها باستثناء إذا كان قد أشار إليها وسمح بذلك.\nهذه هي النظرة إلى الأمر كما أراها بغض النظر عن القوانين، ولذلك فحينما تستعمل برنامجا مثلا لتجربه أو مهما كان الهدف، فمادام استعماله بطريقة أولا متخفية عن منتجه وبالتالي فهذا مساس بحقه، لأنه لم يسمح بذلك الأمر، واستعمال المنتج ليس له علاقة بالظروف وإلا لحكى كل منا ظروفه الخاصة ورأى أن استعماله لهذا البرنامج أو ذاك أمرا أخلاقيا..\nلو أنني برمجت برنامجا ما، ووفرته بمقابل مادي، واستعمله أحدهم من دون علمي بشكل غير مرخص فإنني سأشعر بأن ذلك الشخص قد ظلمني، ولو استأذنني ربما لقبلت بالنظر إلى ظروفه الخاصة (وطبعا لي حق الرفض أو القبول)..\nهناك منتجات يكون من الجميل توفيرها من جهتها بشكل مجاني، لكن في هذا الحالة قد نلوم الجهة المنتجة لها رغم علمنا بحقها فيما صنعت، وهو أمر قد يجعل جهات أخرى تأخد المبادرة لتنتج لنا منتجات مجانية.. ربما الأمر شبيه بما يحدث بين البرامج الاحتكارية والمجانية او الحرة في عالم البرامج..\nالحوار ممتع وهو أبدا غير مزعج أخي عبد الله :)\nالحرام شرعاً هو الذي لا نلتزم به و إن كان قانوناً ، أما ما يمكن لنا أن نختلف على كونه ظلماً أو عدلاً فهو أمر مختلف.\nمثلاً ، هب أن عربياً يعيش في الإمارات منذ ثلاثين سنة ، و أولاده ولدوا في الإمارات جميعاً ، هذا الشخص -مثلاً- قد يعتبر أن دراسة أبنائه برسوم باهظة و دراسة المواطن بالمجان هو ظلم.\nهل يحق لمثل هذا الشخص مثلاً أن يسرق من أموال الدولة بقدر مادفعه على أولاده؟\nأن يفتح المجال للجميع ليحدد ماهو ظلم و ماهو عدل ثم يتصرف بالطريقة التي يريدها ليكسر الظلم أمر سيؤدي بالتأكيد للفوضى.\nالطريقة الصحيحة لشخص يعتبر أن قانوناً ما هو قانون جائر هو أن يستنفذ جميع الطرق لإعلام الجهات بظلم القانون و لتغييره أو إلغائه.\nإن لم تنجح هذه الطرق ، فهناك وسائل أخرى للتغيير ليس المجال هنا للحديث عنها ، ولكن بالتأكيد ليست بترك المجال للجميع أن يختاروا بتطبيق أو عدم تطيبق القانون حسب فهمهم و رغباتهم.\nأتفق معك أن الملكية الفكرية تختلف عن المنتجات العادية في طريقة التعامل معها ، ولكننا هنا لا نتحدث عن استخدام الفكرة و إنما عن استخدام المنتج.\nاستخدام الفكرة يعني تطوير منتج بناءاً على الفكرة ، أما استخدام المنتج فهو الذي نقوم به عندما نقوم بالقرصنة ، وبذلك تكون الأمور هنا واضحة و لا تحتاج للشرح كما هو الحال مع الملكية الفكرية.\nبالنسبة لي ، أن "تكركك" برنامجاً من أجل تقييمه مثل أن تسرق سيارة لتجربها فقط ثم تعيدها قبل أن تكتب عنها تقريراً.\nأبجدية التقنية يقول...\nهذا العالم ليس بهين، فهو صاحب خوارزمية باسمه "Dijkstra's algorithm" والتي تستخدم لايجاد أقصر طريق بين شيئين و تستخم في علم الشبكات بكثرة.


مظاهرات أمريكا.. هل سيفشل ترمب في الانتخابات الرئاسية المقبلة؟ | | الجزيرة نت\nمظاهرات أمريكا.. هل سيفشل ترمب في الانتخابات الرئاسية المقبلة؟\nيتابع العديد منا وسائل الإعلام العالمية، لا سيما الأمريكية منها، فيجد أن الزخم موجه لتوجيه الرأي العام الأمريكي باتجاه إسقاط ترمب كمرشح للانتخابات الرئاسية المزمع عقدها في نوفمبر المقبل. ومع كثرة المتابعة يصل البعض إلى تصورات بأن ترمب ربما يكون ساقطاً، لا محالة، في الانتخابات المقبلة.\nالمعضلة الأساسية التي كانت، ولا تزال، تواجه الحكم على الانتخابات الأمريكية منذ ظهور ترمب كمرشح لها وحتى يومنا هذا أن الشارع الأمريكي الذي منح ترمب ثقته لا يتابع وسائل الإعلام تلك، ولو تم الاطلاع على محتويات وسائل الإعلام التي يتابعها مناصرو ترمب (وهم ليسوا بأقلية) لوجدنا أن كل ما تنتقده به وسائل الإعلام الرائجة هو نقاط مكتسبة في عيون مؤيديه. وهذا يعني أن ازدياد انتقادات وسائل الإعلام الرائجة لترمب إنما تزيده قوة في أعين مناصريه وليس العكس، لذلك هو يحرص دائماً على إثارة انتقادات تلك الوسائل.\nللإجابة على السؤال الرئيس، تتبع هذه المقالة نتائج سلسلة من الدراسات، قام بها الباحثان إنجلهارد ونوريس من كلية كنيدي للشئون الحكومية في جامعة هارفارد الأمريكية، حول صعود التيار الشعبوي، وتحليل نموذجه الفكري مقارنة بالنموذج السائد (النيوليبرالي). كما تتبع المقالة نظرية النخبة في علم الاجتماع السياسي لتوضيح أن ما يحصل في الشارع الأمريكي ما هو إلا صراع بين مشروعين (شعبوي وطني مقابل نيوليبرالي)، وأن الشارع الأمريكي في كلتا الحالتين "مفعول به".\nأمريكيا النيوليبرالية وبدايات تهاوي "الإمبراطورية"\nبعد سقوط الاتحاد السوفيتي ونموذجه الشيوعي، أصبحت أمريكا النيوليبرالية تهيمن على مفاصل العالم الاقتصادية والسياسية. وقد عززت مفاهيم العولمة، والنظام العالمي، والشرعية الدولية، والحوكمة الدولية، والأمم المتحدة من أجل إخضاع العالم لتلك المنظومة الدولية مع الاحتفاظ بالتحكم بها والسيطرة عليها. وظل هذا الأمر سائداً حتى تمثلت ذروة السطوة الامريكية النيوليبرالية في غزو أفغانستان والعراق. كانت أمريكا النيوليبرالية شرطي العالم، والحاكم الاقتصادي له، والمنسق الإعلامي لغالبية وسائله، والإمبراطورية التي لا يجرؤ أحد على مخالفتها، حتى جاءت الأزمة المالية العالمية لتبدأ صورة النيوليبرالية الأمريكية بالاهتزاز: خسائر عالمية بالتريليونات بسبب الإخفاق التنظيمي الأمريكي لسوق الإقراض فيها، وللأسواق المالية العالمية التي تقع على أراضيها، أو التي تتبع نموذجها.\nتزامن ذلك مع إعادة فلاديمير بوتين لترتيب البيت الداخلي الروسي، والنمو الخرافي للاقتصاد الصيني، والصعود الصاروخي لاقتصاديات الدول الناشئة في آسيا بالإضافة إلى البرازيل. وكما قالت العرب: "لا يفل الحديد إلا الحديد"، لذلك روجت روسيا بوتين للأفكار الشعبوية والدينية اليمينية بين شعوب الدول الديموقراطية بشكل عام والشعب الأمريكي بشكل خاص، من خلال وسائل التواصل الاجتماعي ومن خلال وسائل إعلامية غير تقليدية ربما يدار الكثير منها في الإنترنت السوداء. علمت روسيا أن الأفكار الليبرالية لا يمكن مواجهتها إلا بالأفكار الشعبوية، وأظنها نجحت حتى الآن بما تريد.\nشهد العام 2015 أولى ثمار رواج الأفكار الشعبوية بتصويت البريطانيين لصالح الخروج من الاتحاد الأوروبي، تلاها انتخاب ترمب رئيساً لأمريكا في العام 2016. لم تكن وسائل الإعلام الرائجة (النيوليبرالية) تتمنى، أو ربما تتوقع فوز ترمب، لكنه فاز لأن مناصريه لا يلقون بالاً لتلك المنصات الإعلامية. لم يكن أحد من متابعي الإعلام النيوليبرالي يتخيل أن يحصل ترمب على أصوات ما يقرب من 50 مليون أمريكي.\nثم جاءت انتخابات الكونغرس الأمريكي في العام 2018، وظلت وسائل الإعلام النيوليبرالية تروج للـ"موج الأزرق" كناية عن فوز الديموقراطيين، لكن النتائج كانت مخالفة للأمنيات: فاز الجمهوريون بأغلبية مجلس الشيوخ، ومنح ترمب أريحية كبيرة في اتخاذ القرارات التي يريد، كما ساعده ذلك في تجنب العزل، فهل سيصدق تنبؤ أو سعي وسائل الإعلام النيوليبرالية لسقوط ترمب هذه المرة؟\nترمب واجهة لمشروع يركب موجة الوطنية بنفس شعبوي\nراجت الأفكار الشعبوية في أمريكا على نحو مطرد منذ صعود نجم وسائل التواصل الاجتماعي. تلك الأفكار (أو المعتقدات إن جاز التعبير) تنقسم إلى قسمين رئيسين: اجتماعي واقتصادي. الاجتماعي يلخص بأنه يميني ديني عنصري. والاقتصادي يلخص بأنه محارب للأفكار النيوليبرالية لاسيما العولمة على وجه الخصوص، والخصخصة، وينادي باستعادة الدولة لمكانتها كمسؤول عن رفاه مواطنيها الذين أنهكهم ظلم النيوليبرالية وتوحشها.\nهذه التركيبة الأيديلوجية للشعبوية استدعت تدخل مجموعة من رجال الأعمال والأثرياء الأمريكان الذين تضرروا من النيوليبرالية على مر الزمن، من أجل ركوب موجة الشعبوية من الناحية الاجتماعية (يمين ديني عنصري)، وحرفها عن مسارها من الناحية الاقتصادية (محاربة العولمة والإبقاء على الخصخصة، وإبعاد الدولة عن الرفاه الاجتماعي). هذا التحالف هو من ساند ترمب في انتخاباته، وهو المستفيد الأول من نجاحه، وهو الممول والمؤيد لنشاطاته. هذا التحالف هو المشروع النخبوي المتحدي للنيوليبرالية الأمريكية التي تحكم أمريكا وتتحكم في العالم وتعبث في الأمم المتحدة ومؤسساتها.\nهذا التحالف موجود على الأرض وبقوة، وله وسائل إعلام تقليدية وغير تقليدية، ويعرف ماذا يريد أنصار التيار الشعبوي، وما يرضيهم وما لا يرضيهم. هذا التحالف يعرف كيف يسير الأنصار على الأرض. هؤلاء الأنصار الذين خرجوا مسلحين استجابة لتغريدة صغيرة من ترمب (حرروا ولاياتكم) لإجبار حكام الولايات على إعادة النشاط الاقتصادي من جديد. فأين موقع هؤلاء الأنصار من مظاهرات أمريكا الحالية؟\nمظاهرات أمريكا.. إسقاطاً لترمب أم مناهضةً للعنصرية؟\nيفيد صاحب "سيكولوجية الجماهير" أن تلك الجماهير لا تمتلك رؤية واضحة عما تريده تحديداً. أما نظرية النخبة فترى أن النخب تتصارع فيما بينها لكسب رأي الجماهير، أو بالأحرى تشكيل رأي الجماهير وفق ما تريده النخب. ما يحصل في أمريكا أن هناك نخبتان تتصارعان لتوجيه جماهير المتظاهرين لما تريده أي من تلك النخب. فأنصار النيوليبرالية المعارضين لترمب يريدون تسيير المظاهرات لتكون ضد ترمب ولتحطيم شعبيته، أما أنصار ترمب فيريدون حرف تلك المظاهرات عن مسارها وتوجيهها نحو العنف والسرقة وتخريب الممتلكات العامة، تمامً كما فعلت الأنظمة العربية إبان الربيع العربي.\nأما الحقيقة التي لا غبار عليها أن تلك المظاهرات خرجت احتجاجاً على العنصرية وطلباً للعدالة في قضية مقتل "فلويد". السؤال الأهم الآن: هل نجح أنصار النيوليبرالية في توجيه المظاهرات لتكون ضد ترمب أو لإسقاطه؟ حتى اللحظة، لا يمكن البت أن المظاهرات قد تحولت لتكون ضد ترمب، لكن يمكن القول أن أنصار ترمب نجحوا في حرف الكثير من تلك المظاهرات نحو السرقة والتخريب، الأهم من ذلك كله، هل تأثرت القاعدة الجماهيرية لترمب (وهي الأغلبية البيضاء في أمريكا) بخروج مظاهرات يتم توجيهها لتكون ضد رئيسهم؟\nترمب وسمات القائد الشعبوي\nيتقن ترمب تمام الإتقان تقمص دول الرجل الكاريزمي الذي يستطيع أن يثير خصومه ويألب عليه أعداءه، ويجتذب مناصريه. ومن أهم سمات القائد الشعبوي، كما يراها إنجلهراد ونوريس من جامعة هرافارد، أنه يمارس الاستبداد، وأن أنصاره يفضلونه لأنه كذلك، ولأنه "وطني" ومتدين، والأهم من ذلك كله أنه كرازمي وقوي الشخصية. لست هنا لأحكم على ترمب بأنه كارزمي، لكن أنصاره يرونه كذلك كما تروج له وسائل الإعلام اليمينية غير التقليدية، وكما تتحدث عنه منتديات اليمين وحساباتهم على وسائل التواصل الاجتماعي. المحصلة، أن مهاجمة ترمب من قبل الوسائل الإعلامية الرائجة (النيوليبرالية) لا تزيده إلا قوة وإثارة عند أنصاره والسبب بسيط بحسب إنجلهارد ونوريس: الفكر الشعبوي أسقط الإعلام النيوليبرالي من حساباته، بل أنه يحملها مسؤولية ترويج "أكاذيب" النيوليبرالية على مدى عقود من الزمن. لذلك يحرص ترمب كل الحرص على إثارة الإعلام التقليدي من أجل مهاجمته، وقد نجح حتى الآن في كل تكتيكاته.\nترمب أم بايدن.. ماذا يهمنا نحن العرب؟\nهناك مثل متعارف عليه في بلاد الشام يقول: "الخل أخو الخردل". الفرق الوحيد لنا في قضايانا العربية والإسلامية بين هذين الشخصين، أو بين الجمهوريين والديموقراطيين، أن الديموقراطيين يعطونا الألم مع المسكنات، في حين أن الجمهوريين يعطونا الألم بدون مسكنات، وهذا يعني أنه لن تكون هناك عدالة أمريكية في التعامل مع قضايانا. لذلك، علينا أن نركز على مشروعنا الوحدوي النهضوي الذي سيجعل لنا مقعداً بين الأمم في مرحلة ضعف "الإمبراطورية" الأمريكية وتهاويها، وهو أمر محتوم.\nبرأيي الشخصي، كان ترمب أكثر جرأة وصراحة ووضوح في التعامل مع القضايا العربية، وأسهم في وضع الأمور في نصابها، وساعد في كشف الأنظمة العربية التي تعمل كــ"أرجل الطاولة" لخدمة الإمبريالية الأمريكية والصهيونية. كما أنه يسهم بشكل كبير في تناقص الهيمنة الأمريكية العالمية ونيوليبراليتها التي تسببت في نهب ثروات الشعوب وترويج الفقر المدقع والظلم بشكل لم يسبق له مثيل في التاريخ.\nمهاجمة الوسائل الإعلامية الرائجة لترمب تزيده قوة ولا تضعفه، والمظاهرات لم تكن ضده ولا معه، ولكنها حرفت عن مسارها في كثير من الأحيان لتصبح تخريباً ولصوصية. لا يهمنا نحن العرب نجاح ترمب أو بايدن، بل يهمنا مشروعنا الوحدوي وتطورنا بعيداً عن أمريكا.


اتضح أن مشروبات الطاقة في وقت متأخر من الليل ضارة جدًا بقلبك - مثير للإعجاب - 2021\nاتضح أن مشروبات الطاقة في وقت متأخر من الليل ضارة جدًا بقلبك\nأصبحت مشروبات الطاقة عنصرًا أساسيًا في طاحونة الكلية وفي مكان العمل المحموم. بصرف النظر عن العيش على القهوة ، من المحتمل أن تكون لياليك المتأخرة كطالب هندسة قد شهدت استهلاك الكثير من المشروبات السكرية التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين للتغلب على مشروعك الأخير. لسوء الحظ ، لدينا بعض الأخبار السيئة لأولئك الذين يحبون القليل من وقود الطائرات أثناء العمل.\nفي دراسة حديثة متعمقة ، اكتشف الباحثون أن شرب 32 أوقية من مشروبات الطاقة في ساعة واحدة يمكن أن يسبب بعض الأضرار الخطيرة على المدى الطويل لقلبك. باختصار ، يمكن أن تسبب مشروبات الطاقة اضطرابات كهربائية في القلب.\nدراسة مشروبات الطاقة\nفي الدراسة المنشورة في مجلة جمعية القلب الأمريكية ، اكتشف الباحثون أن تناول الطعام 32 أونصة - عبوتين من مشروب الطاقة الوحش، أو أقل بقليل من ثلاث علب من الريد بول- يمكن أن يسبب اضطرابات كهربائية في القلب لمدة تصل إلى أربع ساعات بعد تناول المشروب.\nذات صلة: ماذا يحدث عندما تشرب الماء الثقيل\nوشملت الدراسة 34 متطوعا أصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 40. تم تعيين كل من المشاركين بشكل عشوائي 32 أوقية من المشروبات الشعبية المتاحة تجاريًا بالإضافة إلى دواء وهمي للشرب على مدار ثلاثة أيام منفصلة.\nكل المشروبات الواردة304 إلى 320 ملليجرام من الكافيين لكل 32 أوقية سائلة. ومع ذلك ، لم يكن المشاركون يتراجعون عن مشروبات الطاقة أو يتناولونها ويقتصرون على الشرب 16 أوقية في غضون 30 دقيقة.\nمشروبات الطاقة وقلبك\nفي غضون فواصل زمنية مدتها 30 دقيقة بعد الاستهلاك ، أجرى الباحثون مخططًا كهربائيًا للقلب لقياس النشاط الكهربائي للأفراد بالإضافة إلى ضغط الدم لديهم وقارنوا تلك المعلومات التي تم جمعها قبل استهلاك مشروب الطاقة. أخيرًا ، قاس الباحثون فترة QT أو المدة التي تستغرقها البطينات في القلب للاستعداد للنبض مرة أخرى.\nومن المثير للاهتمام ، أن الأشخاص الذين تناولوا مشروبات الطاقة كان لديهم فترة QT أعلى بمقدار أربع ساعات مقارنة بمشروبات الدواء الوهمي. بالنسبة للمبتدئين ، يمكن أن تتسبب فترات QT القصيرة جدًا أو الطويلة جدًا في عدم انتظام ضربات القلب التي تهدد الحياة ، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى فشل القلب والسكتة الدماغية وحتى تمدد الأوعية الدموية.\nعلى الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث ، يعتقد المؤلف الرئيسي Sachin A. Shah ، أستاذ ممارسة الصيدلة في جامعة المحيط الهادئ أن هذا يكفي للقلق. وذكر في التقرير ، "يجب أن يكون الجمهور على دراية بتأثير مشروبات الطاقة على أجسامهم ، خاصة إذا كانت لديهم ظروف صحية أساسية أخرى".\n"يجب على المتخصصين في الرعاية الصحية أن ينصحوا مجموعات معينة من المرضى ، على سبيل المثال ، الأشخاص الذين يعانون من متلازمة كيو تي الطويلة الخلقية أو المكتسبة أو ارتفاع ضغط الدم ، للحد من استهلاكهم أو مراقبته".\nفي الوقت الحالي ، أفضل نهج في الوقت الحالي هو أنه إذا كنت ستستهلك مشروب طاقة ، فافعل ذلك باعتدال.\nشاهد الفيديو: مخاطر تناول مشروبات الطاقة مع الدكتور أشرف عبد السميع (شهر اكتوبر 2021).\n10 طرق ستعيد المدن الذكية هيكلة الاقتصاد\nاختراع واكتشاف الترانزستور\nكيف يعمل الذكاء الاصطناعي على تغيير وظائف المهندسين\nمحلل شبكة فيكتور بيتايا الأحمر ، VNA\nتحطم قمر تجسس الإماراتي بعد فشل صاروخ بعد دقيقتين من الإقلاع\nProject xCloud: معاينة خدمة البث المباشر لألعاب الفيديو من Xbox مباشرة\nCopyright 2021 \_ اتضح أن مشروبات الطاقة في وقت متأخر من الليل ضارة جدًا بقلبك...


نسخ قرص DVD إلى Windows Media Player باستخدام برامج نسخ DVD احترافية ومجانية\nالصفحة الرئيسيةالمواردمزق دي في دينسخ قرص DVD إلى Windows Media Player\nلورا جودوين 30 أبريل 2021 مزق دي في دي\nWindows Media Player (WMP) هو مشغل وسائط ومكتبة مثبتة بواسطة Microsoft Windows بشكل افتراضي. يمكنك تشغيل عدة مقاطع فيديو وتسجيلات صوتية وأقراص صوتية مضغوطة وأقراص بيانات مضغوطة وأقراص DVD للبيانات. علاوة على ذلك ، فإن Windows Media Player قادر على نسخ ونسخ أقراص الموسيقى المضغوطة.\nثم ماذا عن أقراص DVD-video؟ هل يمكنك اللعب أو نسخ قرص DVD باستخدام Windows Media Player؟ لحسن الحظ ، يمكنك الحصول على إجابات حول نسخ أقراص DVD المشتراة باستخدام Windows Media Player هنا. فقط اقرأ وتحقق.\nالجزء 1: هل يمكنك نسخ قرص DVD إلى الكمبيوتر باستخدام Windows Media Player\nالجزء 2: كيفية نسخ قرص DVD إلى Windows Media Player\nالجزء 3: أفضل 3 أدوات نسخ DVD مجانية لنسخ DVD بدون Windows Media Player\nقد تجد أنه لا يمكنك تشغيل DVD أو نسخه باستخدام Windows Media Player. بغض النظر عن إصدار WMP الذي تستخدمه ، لا يُسمح لك بتشغيل DVD باستخدام Windows Media Player. بمعنى آخر ، لا يتم دعم نسخ قرص DVD إلى الكمبيوتر باستخدام Windows Media Player 12/11/10/9 والمزيد. تقييد التنسيق وحماية النسخ هما السببان الرئيسيان لعدم نسخ Windows Media Player قرص DVD.\nإذا كنت ترغب حقًا في تشغيل أفلام DVD باستخدام Windows Media Player ، فيمكنك استخدام قرص DVD من جهة خارجية لتحويل DVD إلى تنسيقات متوافقة مع Windows Media Player أولاً ، مثل AVI و WMV و VOB و ASF و WMP و WMX و 3GP ، إلخ. .\nأيهما يمكن أن يكون أفضل قرص DVD لديك يمكنه مساعدتك في تشغيل DVD باستخدام Windows Media Player؟ قطعا فيدمور دي في دي ريبر يمكن أن يكون خيارك الأول. أولا يمكنك نسخ قرص DVD بجودة 1: 1. سيتم نسخ جميع محتويات DVD الخاصة بك إلى ملفات رقمية دون تحويل الشفرة. وبالتالي ، يمكنك الحصول على بنية DVD الكاملة ومسارات الفيديو والمسارات الصوتية وقوائم DVD والفصول والعناوين الفرعية داخل الملفات الممزقة.\nثانيًا ، يمكنك نسخ قرص DVD إلى Windows Media Player باستخدام دعم واسع من التنسيقات والإعدادات المسبقة. يمكن العثور على جميع التنسيقات المدعومة لـ Windows Media Player هنا. بمجرد نسخ قرص DVD باستخدام Vidmore DVD Monster ، يمكنك تشغيل DVD باستخدام Windows Media Player مباشرة. بالطبع ، يتم دعم مشاهدة أفلام DVD على iPhone و iPad و Samsung والمشغلات المحمولة الأخرى أيضًا.\nثالثًا ، يمكنك نسخ قرص DVD في سرعة أسرع 6 مرات من كسارات DVD الأخرى. يسمح دعم تحويل الدُفعات للمستخدم بنسخ جميع محتويات DVD في وقت قصير.\nشكرا ل رائدة خوارزمية فك تشفير DVD، يمكنك نسخ أقراص DVD القديمة والجديدة إلى Windows Media Player للتشغيل. ما هو أكثر من ذلك ، يمكنك لمس أفلام DVD قبل التمزيق. يوفر محرر الفيديو المدمج خيارات تحرير متنوعة ، مثل التشذيب ، الدمجوتعديل التأثيرات واختيار الترجمة واختيار المسارات الصوتية والمزيد.\nنسخ قرص DVD إلى Windows Media Player ، بالإضافة إلى أي تنسيقات فيديو وصوت سائدة ،\nنسخ قرص DVD مع القائمة بسرعة 6x أسرع.\nنسخ قرص DVD بدون جودة في وضع النسخ 1: 1.\nدعم Windows 10 / 8.1 / 8/7 / Vista / XP.\nالخطوة 1: تنزيل برنامج محول DVD إلى WMP وتثبيته وتشغيله مجانًا على جهاز الكمبيوتر. أدخل قرص DVD في محرك أقراص DVD على جهاز الكمبيوتر الخاص بك.\nالخطوة 2: انقر فوق "تحميل DVD" في الزاوية اليسرى العلوية من النافذة. انقر فوق "قرص DVD" لتحميل محتوى DVD.\nتحتاج إلى النقر فوق "عرض / تحديد العنوان" للوصول إلى جميع الفصول. ضع علامة قبل الملف الذي تريد تحويله.\nالخطوه 3: افتح قائمة "نسخ الكل إلى" في الزاوية اليمنى العليا. هنا يمكنك تعيين تنسيق الإخراج كـ "WMV" لنسخ قرص DVD إلى Windows Media Player.\nالخطوة 4: أخيرًا ، انقر فوق "نسخ الكل" لنسخ مقاطع فيديو DVD بالكامل. بمجرد انتهاء عملية نسخ قرص DVD ، يمكنك رؤية مجلد ينبثق تلقائيًا. هنا يمكنك مشاهدة مقاطع الفيديو الممزقة.\nتمامًا كما ذكر أعلاه ، لا يمكن لـ Windows Media Player العمل كقرص DVD. إذا كنت ترغب في تحرير نسخ قرص DVD على Windows ، فيمكنك استخدام الأدوات التالية لتشغيل DVD إلى Windows Media Player.\nأعلى 1: مشغل وسائط VLC\nVLC Media Player هو مشغل وسائط مجاني ومفتوح المصدر ومحول على نظام أساسي متعدد. يمكنك نسخ قرص DVD القابل للتشغيل باستخدام VLC Media Player على نظام Windows مجانًا. بعد ذلك ، يمكنك تشغيل مقاطع الفيديو التي تم نسخها من القرص المضغوط باستخدام Windows Media Player.\n1. نسخ أقراص DVDs و VCDs وملفات الوسائط الأخرى مجانًا.\n2. دعم كمية كبيرة من أنواع الملفات وتنسيقاتها.\n1. واجهة بديهية لنسخ DVD.\n2. يكون VLC ثقيلًا في بعض الأحيان أثناء نسخ أو تشغيل DVD على جهاز الكمبيوتر.\nHandBrake تحظى بشعبية محول الفيديو و DVD ripper لمستخدمي Windows. إنه آمن للتنزيل والاستخدام. يمكنك استخدام HandBrake لتحويل DVD غير المحمي إلى MKV لبرنامج Windows Media Player.\n1. مجاني ومفتوح المصدر.\n2. نسخ قرص DVD إلى Windows Media Player مع دعم البيانات الوصفية.\n1. لا يمكن لميزة HandBrake نسخ كافة محتويات DVD. قد يتم فقد قوائم DVD والمحتويات الأخرى.\n2. تحويل الملفات بعد تمزيق DVD على جهاز الكمبيوتر.\nFreemake Video Converter هو برنامج نسخ DVD مجاني لـ Windows Media Player. يمكنك نسخ مقاطع الفيديو من قرص DVD وحفظ العديد من التنسيقات. هناك أيضا مجانا محرر قص الفيديو يمكنك استخدام.\n1. نسخ قرص DVD مع ترجمة لبرنامج Windows Media Player.\n2. واجهة نظيفة وسهلة الاستخدام.\n1. النسخة المجانية سترفق علامة مائية في فيديو الإخراج.\n2. التحديث الأخير يجعل سرعة الضغط بطيئة.\nيمكنك نسخ قرص DVD إلى Windows Media Player باستخدام 4 برامج نسخ DVD مجانية واحترافية. يتعذر على Windows Media Player تشغيل أفلام DVD مباشرة. تحتاج إلى تحويل محتوى DVD إلى WMV قبل تشغيل DVD باستخدام Windows Media Player. بالنظر إلى أسرع سرعة نسخ وجودة 100% ، يمكن أن يساعدك Vidmore DVD Monster في نسخ أقراص DVD على Windows بأداء ممتاز.


فطريات الوجه والذقن أمراض جلدية معدية – آفاق علمية وتربوية\nالرئيسية/صحة وتغذية/الأمراض والأوبئة/فطريات الوجه والذقن أمراض جلدية معدية\nفريق التحرير 3 أسابيع مضت\tالأمراض والأوبئة, صحة وتغذية اضف تعليق 96 زيارة\nتسبب بعض الفطريات امراضا جلدية سطحية تصيب الطبقة القرنية من الجلد، او امراضا داخلية عميقة تصيب الطبقة العميقة من الجلد او الاعضاء الداخلية من الجسم.\nوالفطريات الجلدية السطحية قد تكون وحيدة الخلية او عديدة الخلايا وتضم الفطريات عديدة الخلايا هذه فطريات الوجه والذقن،. فطريات الرأس ، فطريات القدمين، ۰ فطريات الأظافر وفطريات الجسم وغيرها.\nوتصيب فطريات الوجه منطقة الوجه عند الاطفال والإناث او المنطقة الخالية من الشعر من الوجه عند الرجال، أما فطريات الذقن فتصيب منطقة الذقن والشارب عند الرجال.\nتظهر فطريات الوجه على شكل احمرار دائري الشكل وأحيانا يصاحبها قشور بيضاء، ويشكو المريض عادة من حكة واحمرار جلدي. وتزداد شدتها عند التعرض للشمس.\nاما فطريات الذقن فتظهر على شكل بثور حمراء ومتقيحة في منطقة الذقن والشارب عند الرجال، واحيانا احمرار جلدي يصاحبها قشور بيضاء، وتساقط محدود في الشعر في منطقة الاصابة.\nفطريات الذقن والوجه معدية وهي تنتقل من شخص إلى آخر، او عند الشخص نفسه من منطقة الى اخري واهم طرق ومصادر العدوى الحيوانات الأليفة المصابة مثل القطط والكلاب والأشخاص المصابين بالفطريات وذلك عن طريق التلامس المباشر او استعمال الادوات المشتركة مثل المنشفة .\nمن أهم الأعراض الجانبية والتعقيدات التي قد تحدث اذا لم يتم العلاج الصحيح في الوقت المناسب هي :\n1. انتشار الفطريات الى مناطق اخرى من الجسم او الى اشخاص آخرین .\n2. الالتهاب البكتيري الثانوي.\n3. ندبة جلدية خالية من الشعر في حالات قليلة من فطريات الذقن.\nتتشابه فطريات الوجه والذقن مع امراض جلدية عديدة من أهمها:\nاكزيما الوجه، الصدفية الوردية، الحساسية الضوئية، الالتهابات الجلدية، البكتيرية، الذأب الحمامي وغيرها.\nويتم تشخيص الإصابة بأخذ عينة مجهرية جلدية سطحية ليتم عزل الفطريات ومعرفة نوعها.\nوأحيانا يتم عمل زراعة في المختبر ان لزم .\nالعلاج شاف في جميع الحالات خاصة اذا تم التشخيص الصحيح في الوقت المناسب. ويعتمد العلاج على\nنوع الفطر المسبب للمرض ومنطقة الإصابة وشدة المرض.\n1.عزل ومعالجة مصدر العدوى ان كان انسانا او حيوانا.\n2. تفقد ومعالجة الأشخاص القريبين من المريض في السكن والعمل وخاصة في المدارس في حالة فطريات الوجه عند الاطفال.\n3. معالجة المريض المصاب عن طريق ادوية موضعية او ادوية عن طريق الفم.\nالوسومفطريات فطريات الذقن فطريات الوجه مرض جلدي\nالسابق الإدارة المدرسية وأهداف الإدارة الناجحة\nالتالي في عالم الطفولة اللطافة تجعل أطفالنا اجتماعيين


البابا يستقبل وفدا من جمعية القديس بطرس – كنيسة الاسكندرية للاقباط الكاثوليك بمصر\nالبابا يستقبل وفدا من جمعية القديس بطرس\nويذكر بأهمية التضامن مع الفقراء\nالفاتيكان، الجمعة 3 أبريل 2008 – عن إذاعة الفاتيكان\nاستقبل البابا بندكتس السادس عشر بعد ظهر الجمعة في القصر الرسولي بالفاتيكان وفدًا من جمعية القديس بطرس، ووجه كلمة لزائريه ضمنها تحية شكر على خدمتهم السخية وتضامنهم مع الجماعة المسيحية في روما لاسيما الأخوة الفقراء والمعوزين، وأشار إلى أن صدق أمانتنا للإنجيل يتحقق أيضًا من خلال الاهتمام والتضامن الملموس مع القريب، لاسيما الأكثر ضعفا.\nوأضاف البابا يقول: ينبغي تغذية خدمتنا بالمواظبة على الصلاة والثقة بالله كيلا تصبح عملا خيريا وحسب إنما مجديا أيضًا، وذكّر بأن يسوع، ابن الله الوحيد، وبموته على الصليب، أظهر لنا المحبة الرحيمة للآب.\nوتابع الأب الأقدس كلمته مذكرا بالاحتفال بعد أيام قليلة بالأسبوع المقدس حيث سنعيش مجددا ذروة المحبة الإلهية، وتمنى أن تشكل الثلاثية الفصحية لكل واحد منهم مناسبة ملائمة لترسيخ وتنقية إيمانهم والتأمل بالصليب، سر محبة لامتناهية. وبهذا الصدد، ذكّر الحبر الأعظم بكلمات القديس لاوون الكبير "إن صليب المسيح هو ينبوع كل البركات وسبب كل النعم". ومن الصليب أيضًا ـ أضاف بندكتس السادس عشر ـ ينبع فرح القلب وسلامه.\nهذا وشكر الأب الأقدس الجميع على تسليمه وكعادتهم كل سنة فلس القديس بطرس الذي جمعوه في رعايا روما، ويشكل علامة شركة كنسية ومشاركة حسية ملموسة في جهود الكرسي الرسولي للإجابة على الحاجات الملحة في الكنيسة، لاسيما في البلدان الأشد فقرا. وعبّر بندكتس السادس عشر مجددا عن تقديره للخدمة التي يقوم بها أعضاء جمعية القديس بطرس موكلا الجميع إلى شفاعة العذراء القديسة كيما ترافقهم وتؤازرهم بحمايتها الوالدية في أعمال الخير.


كريستينا كرم: الموضة والأمومة معًا هل هذا أمر سهل؟ | سوبر ماما\nكريستينا كرم: الموضة والأمومة معًا هل هذا أمر سهل؟\n2018 نوفمبر 20\nمن هي كريستينا كرم؟\nلماذا اخترتِ أن تكوني مدونة في مجال الموضة؟\nكيف تتعاملين كأم مع إيزابيلا؟ وكيف تجدين الأمومة مع الموضة والتدوين؟\nهل كنتِ تخططين لحملك الجديد خاصة أن ابنتك ما زالت صغيرة؟\nهل عرفت إن كان صبيًا أم فتاة؟\nما أهم قطع الملابس التي يجب أن تكون في دولاب كل حامل؟\nكيف تحافظين على صحتك ورشاقتك خلال الحمل؟\nكيف استطعتِ العودة إلى وزنك المثالي بعد ولادة إيزابيلا؟\nكيف تخصصين وقتًا كافيًا لابنتك وزوجك وعملك كمدونة؟\nهل زوجك متعاون في رعاية ابنتكما خاصةً بعد حملك الثاني؟ وماذا تتوقعين بعد ولادة طفلك الثاني؟\nما السر الذي يمكنك أن تختصي به "سوبرماما" للعناية بجمالها؟\nما المبدأ الذي تؤمنين به في تربية أبنائك؟\nهل لديكِ هوايات أخرى غير الموضة مثل المطبخ؟ وكيف تمارسينها؟\nكريستينا كرم، اسم لمع وسط المدونات عن الموضة والأمومة معًا، كانت مذيعة ثم تفرغت بعد الإنجاب لبيتها مع التدوين. صفحتها على "إنستجرام" تحظى بالكثير من المتابعات من المحيط للخليج كما يقولون. "سوبرماما" قابلت كريستينا لتتعرف عليها أكثر عن قرب.\nاسمي كريستينا كرام راميا، عمري 24 سنة، أنا زوجة وأم لإيزابيلا سنة وستة أشهر، وفي نهاية حملي وأتشوق للقاء طفلي الثاني.\nعملت مذيعة على قناة "mtv" والآن أنا مدونة ومهتمة بالسوشيال ميديا وبالأخص موقع إنستجرام.\nالصراحة أنا لم أختر الموضة ولكنها كانت جزءًا من حياتي منذ طفولتي، إذ كان شغفي تناسق الملابس والتسوق، وكبرت مع هذا الشغف فأحببت مشاركته مع الجميع عن طريق صفحاتي.\nشعرت بعدها بأنني أحب التدوين أكثر من التليفزيون، لأنني أتحكم في تقديم ما أريد وقت ما أريد.\nإيزابيلا أكملت الجزء المفقود في حياتي وعملي منذ ولادتها، ورغم سنها الصغير فأنا أشعر بأنها ملهمتي التي تساعدني دون أن تلاحظ في إظهار البراءة داخلي دون اعتبارات أخرى، لذا فهي قيمة جميلة أضيفت لحياتي بأكملها.\nبصراحة لم أخطط أبدًا لهذا الحمل ولم أكن أتوقعه تمامًا، كنت أنتظر أن أنال بعض الراحة بعد حملي في إيزابيلا وولادتي ورضاعتي لها تسعة أشهر كاملة، فقد كانت حياتي تتمحور حولها تمامًا.\nعندما علمت بخبر الحمل، كانت مفاجأة تطلبت مني وقتًا لتقبلها، لكنني الآن ممتنة لحملي، ولا أستطيع الانتظار حتى أراه بجانبي أنا وزوجي وبجانب أخته إيزابيلا.\nنعم، إنه صبي.\nأول قطعة هي الأحذية الرياضية الأنيقة بدلًا من الكعب العالي التي لا تستطيع الحامل ارتداءها كثيرًا، بعدها من المهم أن تنتقي الحامل قطعتين أو ثلاث من التنورات مرتفعة الوسط بأقمشة ناعمة على الجلد ومريحة. وأخيرًا أكثر من قطعة من التانك توبس "Tank tops" بألوان مختلفة وأقمشة متنوعة دون أكمام مع البليزر أو الجاكيت الطويل، فهما قطعتان مفيدتان في جميع المناسبات.\nتعرفي على: 6 قطع أساسية لملابس البيت في دولاب الحامل\nلا أعطي نفسي مبررات لتناول المزيد من الطعام، فأنا أهتم فقط بتناول طعامي الصحي المفيد كما اعتدت مع إضافة 300 سعر حراري خلال اليوم. وأعمل على تناول السعرات الإضافية من البروتينات أو مصادر الأوميجا 3 والفيتامينات، فكلها مصادر تساعد على نمو الجنين.\nأمارس الرياضة المناسبة للحمل حتى أحافظ على عضلات جسمي قوية من أجل الولادة، ولأتمكن من العودة إلى روتين حياتي السابق بعد الولادة دون تعب.\nبعد ولادة إيزابيلا كنت مهتمة كثيرًا للعودة إلى وزني وجسمي السابق، فقد اكتسبت في حملي الأول 11 كيلو جرامًا.\nفقدت الكثير منها بمجرد الولادة، ولكن ظل التحدي الأكبر أن أتخلص من البقية، وكانت أفضل الطرق هي الرضاعة الطبيعية التي ساعدتني على حرق 600 سعر حراري يوميًا.\nعدت للرياضة أيضًا بمجرد أن سمح لي طبيبي بذلك، مع اهتمامي بما أتناوله من طعام نوعه وكميته، وكان هذا صعبًا جدًا لأن تعب الولادة يدفعك لتناول الأطعمة الغنية بالسكر من أجل مزيد من الطاقة، وهو ما انتبهت له كثيرًا، وهو ما سأتبعه بالضبط بعد ولادة طفلي الثاني.\nهذه هي المهمة الشاقة والتحدي الأكبر، فأنا لا أحب ترك ابنتي وحدها ولا أريد أن أستعين بمربية، لذا أصطحبها في اجتماعاتي، وأحاول ضبط مواعيدي بما يناسبها، أو أستعين بأهلي أو أهل زوجي.\nولأن زوجي يعمل طيلة اليوم، فلا نرى بعضنا البعض إلا مساءً، فاتفقنا على تخصيص يوم أسبوعي لنظل معًا كأسرة طيلة هذا اليوم ونعوض فيه بعضنا وابنتنا عن أوقات العمل الكثيرة خلال الأسبوع.\nأنا محظوظة كثيرًا بوجود زوجي لأنه يشاركني دائمًا في تربية ابنتي ومساعدتي على إتمام عملي، خاصةً بعد حملي الثاني.\nفي الثلث الأول من حملي، لم أكن أستطيع رعايتها جيدًا بسبب منع الطبيب لي من حملها، فكان زوجي هو الداعم الأكبر لها ولي، ولذا فأنا أتوقع منه الكثير بعد قدوم طفلنا الثاني فهو دائمًا معي وإلى جانبي، وسنرى.\nاقرئي أيضًا: كيف تطلبين المساعدة من زوجك بشكل مناسب؟\nأكثر من أحب هو "جيامباتيستا فالي" هو مصمم إيطالي وواحد من أفضل المصممين بالنسبة لي، فكل قطعة يصممها متفردة ومختلفة عن كل ما نرى في مجال الأزياء، فيها حيوية وألوان وتعطي قيمة للمرأة عند ارتدائها.\nأحب كذلك "ديور" فكل القطع تتميز بالأناقة والرقي، سواء كانت الملابس أو الأحذية بل حتى النظارات، فكلها قطع تشعرين معها بالراحة.\nولا أستطيع أن أنسى المصممين اللبنانيين، إذ أشعر كثيرًا بالفخر لوجود متميزين مثل: "إيلي صعب" و"زهير مراد" و"كريكور جابوتيان" الذي صمم فستان زفافي.\nسر واحد اكتشفته، امنحي كل أجزاء جسمك الاهتمام نفسه، دللي بشرتك وشعرك وجسمك كله ولبي احتياجات كل منها، فقد يحتاج شعرك للعناية أو لتغيير القصة، وقد يحتاج جسمك للنوم أو للاهتمام والرعاية وهكذا.\nالنظام أو ترتيب روتين للطفل، فهو يساعد الطفل على التعامل مع الحياة، وخاصة النوم، فلا بد من تعويد الطفل على مواعيد ثابتة للنوم سواء القيلولة أو الليل.\nابنتي معتادة على جدول ثابت يتبعه أي شخص يهتم بها حتى إن لم أكن أنا، حتى في أوقات السفر وهو ما ساعدني كثيرًا، فالالتزام بنفس الروتين يساعدها على التأقلم مع أي مكان بسرعة.\nتعرفي على: كيف عوّدت طفلي على روتين النوم؟ تجربة حقيقية\nأنا لا أطبخ كثيرًا ولكن زوجي لديه شغف كبير بالطبخ ونطبخ معًا أحيانًا، أما أنا فلدي شغف كبير بالرياضة خاصة التنس، أمارسها مع أهلي وزوجي ونحظى بأوقات ترفيه جميلة معًا، لكنني لا أمارسها الآن خلال الحمل، وسأعود لممارستها بمجرد ولادتي.\nتابعي تحضيرات كريستينا لقدوم طفلها الثاني على صفحتها على "إنستجرام" وحسابها على "فيسبوك"\nالمدونة ماريا الحاج بطرس تحكي لسوبرماما عن حياتها وأطفالها\nمشاهير يعشن تجربة الأمومة في 2017\nأسرار 8 مشاهير للوصول لجسم مثالي بعد الولادة\n10 تجارب ملهمة لسيدات عايشن الأمومة في الغربة\nبالصور: مشاهير الحوامل الجميلات


قد يكون المشي اللطيف لطفلك علامة على المرض!\nترحب العائلات بالخطوات الأولى للأطفال بفرح وإثارة كبيرين. الآباء والأمهات الذين يفكرون فيما إذا كان ينبغي علي شراء الأحذية على الفور ، وما يجب أن يكون الموديل واللون ، يمكنهم أحيانًا تجاوز مشاكل العظام لدى أطفالهم. هذه المشاكل ، التي لا يتم علاجها في سن مبكرة ، يمكن أن تؤثر سلبًا على النمو الصحي للطفل في المستقبل. مستشفى ميموريال أتاشهير قسم جراحة العظام والكسور Op. الدكتور. قدم Güray Batmaz معلومات حول النقاط التي يجب مراعاتها في تطوير تقويم العظام للأطفال.\nأثناء انتظار طفلك للمشي ...\nيمكن أن يمتد سن بدء المشي عند الأطفال حتى 12-18 شهرًا. بالنسبة للطفل الذي لا يستطيع المشي لأكثر من 18 شهرًا ، يجب الحصول على رأي خبير. يشير استخدام المشاية قبل سنهم إلى أن لوحات نمو الأطفال تبدأ في تحمل الوزن قبل بلوغهم مرحلة النضج الكافي ، ورغم عدم وجود بيانات كافية تجعل هذه الحالة تسبب مشكلة تقوية أرجل الأطفال ، فمن المفيد للعائلات توخي الحذر.\nلا تجبر الطفل على ارتداء الأحذية في المنزل\nاستخدام أحذية الخطوة الأولى في طفل صغير لا يُحدث أي فرق علميًا. تشير الدراسات التي أجريت في السنوات الأخيرة إلى أن اختيار الأحذية عند الأطفال لا يساعد في تغيير شكل القدم والتأثير على مسار القدم المسطحة. لا تساهم طرق مثل الإجبار على ارتداء الأحذية داخل المنزل ، والمشي على الرمال ودحرجة زجاجة تحت القدم في تشكيل القدم.\nهل التمايل خطير؟\nتُفضل الأحذية المصنوعة حسب الطلب لدوران القدم من عظمة المشط ، مثل المقربة المشطية. يوصى باستخدام الروبوت العكسي فقط في هذه الحالة. لا يوجد استخدام للأحذية المقلوبة في الانطوائية المكتشفة من الورك أو الظنبوب. على عكس البالغين ، يحتفظ الأطفال بمجموعة واسعة من الخطوات لتحقيق التوازن أثناء المشي ، وفي هذه الحالة يمكن رؤية المشي "المتمايل". يمكن رؤية صورة تشبه مشي البط في خلع الورك الثنائي ، ولكن يجب تمييز ذلك برأي خبير. إن وجود خلع مفصل الورك في الأسرة ، وتاريخ الولادة الصعبة ، وتاريخ تطبيق التقميط يزيد من المخاطر. بصرف النظر عن هذا ، فإن الفتيات المولودات من الحمل الأول يقعن في مجموعة خطر الإصابة بخلع الورك. يتم إيلاء اهتمام خاص لهؤلاء الأطفال.\nانتبه إلى الدعامات ومظهر الساق X!\nيمكن أن يكون تشوه القوس أو `` x '' الذي يتم ملاحظته في الساقين علامة على مرض التمثيل الغذائي الأساسي ، وهي في الغالب حالات مجهولة السبب لسبب غير مؤكد. في هذه الحالات ، تتم مراقبة الطفل من خلال متابعة الخبراء دون استخدام أي أجهزة تقويم العظام المساعدة. نادرًا ما يكون التدخل الجراحي مطلوبًا في هذه الحالات ، ومعظمها يتم حله تلقائيًا. مع التشخيص المبكر ، يمكن السيطرة على الانحناء من خلال تدخلات جراحية صغيرة أبسط بكثير من العمليات الجراحية الكبرى.\nإذا كان يمشي على إصبع قدمه ...\nخصائص المشي مهمة أيضًا عند الأطفال. في الواقع ، فإن معظم الأطفال الذين يتقدمون إلى العيادة الشاملة بتشخيص مسبق لاضطراب المشي يظهرون أسلوب مشي مناسب للعمر الذي نسميه الفسيولوجي. ومع ذلك ، يمكن التغاضي عن بعض الأشكال الخفيفة من التشنج العضلي وخلع الورك المبكر. على سبيل المثال ، يتم تقييم مشية الإصبع الأكثر شيوعًا من قبل جراح العظام وطبيب أعصاب الأطفال بعد 3 سنوات من العمر. قد يكون المشي بأطراف الأصابع ، والذي يعتبر طبيعيًا حتى سن 3 سنوات ، نذيرًا لتشنج عضلي خفيف بعد 3 سنوات من العمر.\nالمتابعة مطلوبة في فترات معينة\nيعد الضغط على القدمين أو الأطفال الذين يجلسون على شكل حرف "w" أثناء الجلوس أحد المشاكل الشائعة الأخرى وينجم عن مشاكل في الورك. مرة أخرى ، من الضروري مراقبة معظم هؤلاء الأطفال بشكل دوري. إذا كانت الصعوبات في المشي مصحوبة بمشاكل مثل التعثر المتكرر والسقوط ، فقد تكون هناك حاجة لمزيد من الفحص التفصيلي. يمكن أن تظهر بعض اضطرابات محاذاة الساق لدى الرياضيين المحترفين أو الراقصين من خلال شكاوى من آلام الركبة والظهر. يمكن التفكير في عمليات تصحيح التسلسل قبل أن يتطور ألم المفاصل التدريجي لدى هؤلاء الأطفال أو المراهقين.\nآثاره التصميم محدودة\nإن غالبية أنماط المشي أو القدم الخاطئة أو الإشكالية للأطفال هي في الواقع تغييرات تُلاحظ في عملية النمو الطبيعي ، ويجب متابعتها على فترات منتظمة. ومع ذلك ، يجب أن يتم ذلك من قبل خبير تقويم العظام من ذوي الخبرة في التمييز بين ما إذا كانت هذه حالة طبيعية أو نذير مرض. خلافًا للاعتقاد الشائع ، فإن الأحذية المصنوعة حسب الطلب وأجهزة تقويم العظام لها تأثيرات محدودة في تشكيل القدم ، ولكنها مفضلة في مواقف معينة. تستخدم العديد من العائلات الأحذية أو النعال غير الضرورية. لهذا السبب ، من المهم جدًا أن يتقدم تطور العظام للطفل تحت إشراف الخبراء.


اجعل هذة العادات جزء من روتينك اليومي و اشعر بالفرق\nالخميس , 11 أكتوبر 2018 07:24 م\nاذا كنت شخص تمارس الرياضة بكشل يومي فأنت علي علم بأن تناول دهون أقل وبروتين أكثر هو السبيل الوحيد اابقاء في افضل شكل. لكن توجد عادات يومية ستساعدك على تجنب زيادة الوزن من الدهون. نتحدث عن 5 عادات سهلة وبسيطة ستساعدك علي البقاء في افضل شكل.\n1- الحفاظ على سجل غذائيانا لا اطلب منك انك تحسب السعرات الحرارية, انا أطلب منك كل ما تناولته علي مدار اليوم بالوقت في دفتر خاص.\nيقول شيلبي ستارنيس، مدرب التغذية الذي يساعد لاعبي كمال الأجسام على الاستعداد للمسابقات و البطولات: "إن حفظ سجل الطعام هو وسيلة رائعة للمبتدئين للتحكم والسيطرة على كل ما يأكله خلال اليوم وكل يوم".\nبعد أسبوع أو أكثر هتلاحظ تتطور في نمط الأكل الخاص بيك, يمكن في بعض الأوقات تتخطي وجبة بسبب ضغط الشغل او عدم توفر الاكل المناسب و ممكن تميل لأكل الوجبات السريعة(الوجبات المليئة بالدهون و ذات جودة منخفضة) خلال فترة الليل. يقول ستارنيس: "اثنان من أكبر المشاكل التغذية هي الافراط في الاكل وعدم معرفة ما تدخلة في فمك". "تسجيل الأكل سيساعدك على معرفة التغييرات اللازمة في خطة النظام الغذائي الخاص بك"\n2- شرب الكثير من الماءشرب 2 لتر(حوالي نصف غالون) في اليوم هو الحد الأدنى. يفضل شرب 500 ملليلتر أخرى (حوالي 16oz) لكل 30 دقيقة خلال وقت ادائك التمارين الرياضية.\n3- امضغ الطعام جيداانصحك بالاكل ببطء و خذ وقتك في مضغ الطعام قبل البلع, الأكل ببطء يساعد عقلك علي الشعور و الاحساس بالشبع لأن فترة الأكل اطول و كمية الاكل اقل.\n4- تناول وجبة الإفطاروجدت دراسة في عام 2013 نشرت في مجلة أبيتيت أن تناول وجبة الإفطار قبل ممارسة الرياضة تحسن من وظائفك خلال اليوم.\n5- التمريناعد خطة تمرين لنفسك, و خصص وقت لممارسة المشي أو الركض(ممارسة رياضة هوائية) و يفضل يكون هذا الوقت قبل ممارسة التمارين ب 4-6 ساعات او في ايام منفصلة. اجمع بين الرياضات الهوائية ورياضة المقاومة(رفع الأثقال) و اجعلها جزء من روتينك اليومي للحصول علي افضل النتائج


دليل لزراعة الورود - الأدوات المنزلية الأساسية والأجهزةقراءة المزيد\nرئيسي الأدوات المنزلية الأساسية والأجهزة دليل لزراعة الورود\nدليل لزراعة الورود\nأليسون ميكش / غيتي إيماجز\nعندما تشتري نبتة ورد ، فغالبًا ما تبدو مثل شجيرة الورد الجميلة التي تتخيلها تتفتح في فناء منزلك. نباتات الورد للبيع غالبا ما يكون قصب قصيرة بلا أوراق والعديد من جذور العارية. لست وحدك في التساؤل عن الطريقة التي يجب أن تزرع بها الورود الجديدة. رؤية نبات مثل هذا يمكن أن تترك أي شخص يتساءل عما إذا كان على قيد الحياة ، ناهيك عن كيفية زرعها.\nالورود ليست هشة تقريبًا كما قد تظهر ، وربما يمكنك وضعه في حفرة والنجاح. ومع ذلك ، فإن القليل من الجهد الإضافي عند زراعة الورود ، سيؤتي ثماره في النباتات الصحية والمزيد من الإزهار.\nاختيار موقع مع الشمس الكامل. يوصى بست ساعات أو أكثر من الشمس. ستكون بعض الورود سعيدة تمامًا في الظل الجزئي ، لكن معظم الورود تزدهر بأفضل شكل إذا كانت في بقعة تغمرها الشمس طوال اليوم. الاستثناء من هذه القاعدة الإبهامية هو عندما تزرع الورود في مناطق ذات مواسم نمو شديدة الحرارة ومياه محدودة. في هذه الحالة ، ستقدر الورود الخاصة بك الراحة التي توفرها بعض ظلال فترة ما بعد الظهيرة.\nالورود ليسوا روائح بشأن التربة ، ولكن نظرًا لأنها مغذيات ثقيلة ، فإن الطمي الثري سيكون مثاليًا. درجة الحموضة في التربة يمكن أن تكون حمضية قليلاً إلى محايدة (5.5 إلى 7.0). من المستحسن عادة العمل في عدة بوصات من المادة العضوية ، خاصة إذا كان لديك تربة فقيرة أو طين ثقيل ،\nتأكد من أن التربة التي تزرع فيها الورود بها تصريف جيد. الورود بحاجة إلى سقي عميق منتظم ، لكن جذورها سوف تتعفن إذا تركت للجلوس لعدة أيام في التربة الرطبة.\nوأخيرا ، لا حشد شجيرات الورد الخاصة بك. كلما زاد تدفق الهواء حول النباتات ، قل احتمال إصابتها بالأمراض الفطرية ، مثل البقع السوداء والعفن البودرة ، على أوراقها.\nاحفر حفرة أوسع قليلاً ، ولكن عميقة مثل كرة جذور الورود. سيكون هذا بشكل عام حوالي 15 إلى 18 بوصة بعمق من 18 إلى 24 بوصة.\nامزج حفنة من وجبة العظام أو السوبر فوسفات في التربة التي قمت بإزالتها من الحفرة وحفظها لإعادة ملء الحفرة ، بمجرد زرع الوردة. وهذا سوف يساعد شجيرة الورد يتأقلم مع منزله الجديد. لا تتغذى على أي شيء آخر في وقت الزرع. تريد أن تترسخ الجذور قبل أن يبدأ الجزء العلوي في إرسال الكثير من النمو الجديد.\nإذا ظهرت الوردة في حاوية ، فقم بإزالتها برفق من الوعاء وفك الجذور قليلاً ، بحيث تبدأ في التمدد بمجرد زرعها.\nإذا كان لديك وردة عارية ، نقع الجذور لمدة ساعة تقريبا ، قبل الزراعة ، للتأكد من أنها لا تجف بعد الزراعة.\nاصنع تلًا في وسط الحفرة ، مع مزيج التربة والعظام أو مزيج الفوسفات. اجعل الكومة مرتفعة بدرجة كافية بحيث عندما تضع شجيرة الورد فوقه ، فإن اتحاد الكسب غير المشروع بالكاد يكون أقل من مستوى التربة. عندما يستقر النبات ، يجب دفن اتحاد الكسب غير المشروع بالكامل ، حوالي 1 بوصة تحت الأرض. [إذا كنت تعيش في مناخ خالٍ من الصقيع ، فانتقل إلى الخطوة التالية.]\nقد يفضل البستانيون في المناطق ذات المناخ الدافئ ترك اتحاد البراعم فوق الأرض نظرًا لعدم وجود فرصة تذكر لتلف الصقيع. يمكنك دفن الكسب غير المشروع بغض النظر عن المكان الذي تزرع فيه البستنة ، ولكن عندما تكون تحت الأرض ، هناك دائمًا فرصة للنمو من براعم الجذور ، مما ينتج عنه نبات مختلف عن النبات الذي تم تطعيمه في الأعلى.\nنشر الجذور أسفل جانبي التل. ابدأ في ملء التربة والسوبر فوسفات ، مع إبقاء الجذور منتشرة قدر الإمكان. سقي التربة عندما يكون الثقب ممتلئًا تمامًا ، للمساعدة في تثبيته. استمر في ملء الثقب واتركه بلطف.\nالماء بعمق وتطبيق 1 إلى 2 بوصة من المهاد. المياه على الأقل مرة واحدة في الأسبوع ، لإنشاء مصنع الورد الخاص بك. ستعرف أنه قد تأقلم عندما يبدأ في إرسال نمو جديد.\nالتوضيح: كيلي ميلر. © The Spruce ، 2019\nنصائح إضافية لزرع الورود:\nإذا كانت لا تزال هناك فرصة لتجميد الحرارة ، فيمكنك تراكم التربة بشكل فضفاض أو المهاد حول قاعدة قصب الورد ، لمنعها من الجفاف. إزالة هذه التربة عندما تكون درجات الحرارة دافئة.\nتقليم قصب شجيرات الورد الأكبر التي يتم زرعها ، إلى 6 إلى 8 بوصات طويلة. سيسمح ذلك لشجيرة الورد بوضع المزيد من طاقته في جذوره ، بدلاً من محاولة الحفاظ على نمو أعلى مفرط على قيد الحياة.\nاستمر في سقي الورود كل أسبوع ، حتى تنمو النباتات بنظام جذري عميق. قم بإطعامهم عندما يبدأون في الظهور في الربيع وبعد كل تدفق من الإزهار أو كل ستة أسابيع تقريبًا طوال موسم النمو. توقف عن الرضاعة قبل ستة أسابيع تقريبًا من تاريخ أول صقيع ، ولكن استمر في الري حتى تجميد الأرض ، وسقي الشتاء في مناطق خالية من الصقيع.\nالمقال السابقما النباتات سوف تنمو في منطقة المستنقعات؟\nأليسون ميكش / غيتي إيماجز عندما تشتري نبتة ورد ، فغالبًا ما تبدو مثل شجيرة الورد الجميلة التي تتخيلها تتفتح في فناء منزلك. نباتات الورد للبيع غالبا ما يكون قصب قصيرة بلا أوراق والعديد من جذور العارية. لست وحدك في التساؤل عن الطريقة التي يجب أن تزرع بها الورود الجديدة. رؤية نبات مثل هذا يمكن أن تترك أي شخص يتساءل عما إذا كان على قيد الحياة ، ناهيك عن كيفية زر © Copyright 2019


قال الدكتور طارق فهمي، أستاذ العلوم السياسية، إن مصر أصبح بها موانئ عالمية تنافس على المستوى الإقليمي والدولي، لافتًا إلى أن دول الجوار الإقليمي تجري عملية تطوير في موانيها؛ وهذا كان مدعاة لتطوير كامل الموانئ المصرية لجذب رؤوس الأموال.\nوأضاف، خلال برنامج صباح البلد تقديم الإعلامية رشا مجدي عبر قناة صدى البلد، أن الاستقرار الأمني والسياسي والاقتصادي يجعل الدول العالمية تنافس وتطورالموانئ في ظل ما يجري في الإقليم، مؤكدًا أن بعض الدول تبحث عن الدول الآمنة للاستثمار فيها، وحالة الوضع غير المستقر في إسرائيل كانت سببًا في عدم جذب الاستثمارات.\nوأوضح أن الخطة القومية للموانئ المصرية جاذبة للاستثمارات، لافتًا إلى أن ميناء العين السخنة «عيون العالم عليه»، ومصر الدولة الوحيدة التي لديها استقرار أمني وسياسي واستراتيجي في كافة الإقليم؛ وبالتالي فإن رؤوس الأموال تتجه نحو المناطق الآمنة، وهو المنطق الذي تتعامل به الشركات.\nالسابق عبدالمنعم سعيد: الدول الرئيسية بالعالم تتنافس على النفوذ في القارة الأفريقية


(تم التحويل من علم المساحة)\nهذه هي النسخة المستقرة، المفحوصة في 16 سبتمبر 2012.\n6 تغييرات معلقة تنتظر المراجعة.الدقةمنظورة\nمساح يعمل على جهاز الميزان\nجدول المساحة عام 1729م\nعلم المساحة (بالإنجليزية: Surveying) هو علم يبحث في الطرق المناسبة لتمثيل سطح الأرض على خرائط. هذا التمثيل أو التشابه يشمل بيان جميع المحتويات القائمة والموجودة على سطح الأرض، سواء أكانت طبيعية مثل الهضاب والجبال والصحاري والأنهار والبحار والمحيطات، أو كانت صناعية مثل الترع والمصارف والقناطر والسدود والطرق وخطوط السكك الحديدية والمنشآت والمباني والمدن وحدود الدول السياسية، وكذلك حدود الملكيات الخاصة والعامة.\n[عدل] أغراض المساحة\n[عدل] أنواع المساحة\n[عدل] مساحة مستوية\nمقال تفصيلي :مساحة مستوية\nوهي تبحث في رسم الخرائط، وتمثيل سطح الأرض على أنه سطح مستوي، خال من الكروية تماما، وتكون الخريطة في هذه الحالة هي المسقط الأفقي لهذا السطح.\n[عدل] مساحة جيوديسية\nمقال تفصيلي :مساحة جيوديسية\nوعلى ذلك فإنه من المتبع لتمثيل إقليم من سطح الأرض تمثيلا كاملا على الخرائط، أن نقوم بعمل خرائط المساحة الجيوديسية لهذا الإقليم لبيان الحدود الخارجية ونقط الضبط والشكل الطبوغرافي العام، ثم يلي ذلك عمل الخرائط الطبوغرافية لبيان المعالم العامة بأنواعها المختلفة، يلي ذلك إنشاء الخرائط التفصيلية لأخذ القياسات وبيان التفاصيل.\nوتبعا للتقسيم السابق لتمثيل سطح الأرض على خرائط ينتج تقسيم آخر موافق له ومرتبط به، وهو بالنسبة إلى مقياس رسم الخريطة، فمن البديهي أنه لايمكن تمثيل معالم الطبيعة على خرائط بنفس الأبعاد الحقيقية لها على الأرض. لذا نلجأ إلى اختزال قيم هذه الأبعاد بنسب ثابتة في جميع الإتجاهات، حتى لا يحدث أي خلل في التشابه والتمثيل بين الخريطة والطبيعة، وتسمى هذه النسب بمقياس الرسم للخرائط.\nوعلى العموم أيا كان الغرض من الخريطة، أومهما كانت مقاييس الرسم صغيرة أو كبيرة، فإن إنشاء الخريطة وربط المعالم ببعضها يحتاج إلى قياس الانحرافات والأبعاد، أو بمعنى آخر قياس أطوال الخطوط وتعيين الزوايا التي بينها.\n[عدل] مساحة تصويرية\nمقال تفصيلي :مساحة تصويرية\nتعرف المساحة التصويرية بأنها علم وفن تكنولوجيا الحصول على معلومات كميّة ونوعية عن المعالم الطبيعية والصناعية لمنطقةً ما بواسطة صور فوتوغرافية أو غير فوتوغرافية لهذه المنطقة.\nوتختلف المساحة التصويرية عن المساحة الأرضية في أن المساحة الأرضية تتعامل مع الطبيعة بشكل مباشر، أمّا المساحة التصويرية فيتم الحصول على المعلومات والقياس من الصور بدون احتكاك مباشر مع الطبيعة في أغلب مراحل العمل.\nقاموس ومعجم المساحة\nحسين كمال الدين - أحمد خليفة، المساحة الطبوغرافية، دار الفكر العربي، 1975م.\nمحمد إسماعيل علي دومة، المساحة التصويرية، منشورات كلية الهندسة - جامعة المنوفية، 2010.\nتم الاسترجاع من "http://ar.wikipedia.org/w/index.php?title=مساحة_(علم)&oldid=9536799"\tتصنيفات: جيوديسيامهن هندسيةإدارة الأراضيهندسة مدنيةعلم المساحة\tقائمة التصفح


تظاهرات حاشدة في لندن تضامنًا مع اهالي حي الشيخ جراح - اسلام تايمز\nالسبت 22 كانون الثاني 2022 ساعة 19:36\nاسلام تايمز (بريطانيا)- تظاهر المئات أمام السفارة الإسرائيلية في العاصمة البريطانية لندن للمطالبة بوقف الانتهاكات الإسرائيلية ووقف عمليات الهدم والتهجير القسري والتطهير العرقي التي تجري في مدينة القدس، وللتضامن مع أهالي حي الشيخ جراح المهددة منازلهم بالهدم والإخلاء.\nونظم هذه التظاهرة كل من المنتدى الفلسطيني في بريطانيا، وجمعية التضامن مع فلسطين البريطانية، ومؤسسة "أصدقاء الأقصى" وتحالف أوقفوا الحرب وحملة "نزع السلاح النووي" والرابطة الإسلامية في بريطانيا.\nوعلى الرغم من الأجواء الباردة، تجمّع المتظاهرون أمام السفارة الإسرائيلية في لندن، حيث رفع المشاركون العلم الفلسطيني، ولافتات تطالب بالحرية لفلسطين ووقف التطهير العرقي.\nشبير لاكا، وهو ناشط في تحالف أوقفوا الحرب البريطاني، أشار خلال كلمته إلى أن عمليات الهدم والإخلاء القسري في الشيخ جراح تسمى تطهيرًا عرقيًّا.\nوبين أن هذا التطهير هو أحد ركائز عمل الصهيونية، مضيفاً "أنها فعليًّا عملية بدأتها حكومة الانتداب البريطاني في فلسطين وتستمر حتى اليوم بدعم وتواطؤ غربي وأمريكي".\nالبروفيسور كامل حواش، رئيس حملة التضامن مع فلسطين في بريطانيا قال إن "أحد المنازل المهددة في الشيخ جراح هو منزل ابن عمي، وأنه اُحتجز في السجون الإسرائيلية دون توجيه تهمة إليه".\nوأضاف: "إن تدمير منزل عائلة الصالحية كان أفظع عمل وجريمة مروعة، وأنه علينا أن نواصل العمل والضغط على الحكومة البريطانية للضغط على دولة الاحتلال لوقف جرائمها ومحاسبتها على أفعالها".\nزاهر بيراوي، رئيس المنتدى الفلسطيني في بريطانيا، بين أن "قضية القدس هي قضية الأمة العربية والإسلامية ومحبي السلام في العالم، وكانت سبب السلام والحرب في العالم على فترات مختلفة في التاريخ".\nوأضاف: "الواجب الإنساني والبشري يدفعنا جميعاً للمحافظة عليها كمدينة للسلام، وذلك عبر إنهاء الاحتلال ومنع السلطات الإسرائيلية من الاستمرار في سياسات التطهير العرقي وسياسات الفصل العنصري".\nوأكد بيراوي خلال التظاهرة: أن "تهجير هذه العائلات التي تسكن الشيخ جراح مرة بعد مرة وأغلبهم من ضحايا النكبة عام 1948، يضع العالم أمام مسؤوليته عن تطبيق قرارات الأمم المتحدة بشأن عودة اللاجئين الفلسطينيين إلى ديارهم التي هجروا منها قصراً".\nوندد المتظاهرون في كلماتهم بعمليات الهدم الأخيرة التي طالت عائلة الصالحية في حي الشيخ جراح في القدس ومحاولات التطهير العرقي في المدينة.\nكما أشادوا بصمود أهل الحي والمدينة أمام تلك المحاولات، مؤكدين على ضرورة دعم المقدسيين في صمودهم ضد آلة التهجير الإسرائيلية، وإفشال مساعي دولة الاحتلال في تهويد المدينة المقدسة.\nوطالب المتظاهرون الحكومة البريطانية بالتدخل لوقف تصعيد الاحتلال الإسرائيلي بحق أهل القدس، والضغط على الاحتلال لوقف عمليات الاستيلاء على منازل الفلسطينيين وتهجير العائلات في المدينة، بالإضافة إلى وقف صادرات الأسلحة إليها.\nوشددوا على أن استمرار سكوت الحكومة البريطانية تجاهل ما يحصل في القدس؛ يجعلها شريكة في جرائم التطهير العرقي وسياسات الفصل العنصري ضد الفلسطينيين.\nرقم : 975078