كيف تعود فيروسات مثل COVID-9 والإنفلونزا في الشتاء إذا اختفت في الصيف؟ - معلومة - 2022\nكيف تعود فيروسات مثل COVID-9 والإنفلونزا في الشتاء إذا اختفت في الصيف؟\nيختفي COVID-19 من الجسم بعد وقت قصير ، والحد الأقصى لوقت التعرض لظهور الأعراض هو أسبوعين. إذا لم يمرض أحد لمدة شهرين أو ثلاثة ، فكيف سيعود في الشتاء؟\nكيف يمكنها البقاء على قيد الحياة لفترة طويلة؟ لم يمرض أحد من العدم باستثناء الحالة الأولى وحدثت تلك الأشياء من مرة إلى سنوات عديدة.\nأعتقد أن الخطوة الأولى للإجابة على سؤالك هي تصحيح جزء منه. لا تختفي الأنفلونزا في الصيف. تنخفض معدلات الإصابة ، لكن لا يزال من الممكن أن يصاب الناس بالعدوى في غير موسمها. تذكر أننا نعيش في مجتمع متصل عالميًا. الصيف في نصف الكرة الشمالي هو الشتاء في نصف الكرة الجنوبي. تحتوي الإنفلونزا أيضًا على عدد من الخزانات الحيوانية والعوائل الوسيطة ، والتي يمكن أن تسهم في البقاء على قيد الحياة.\nفيما يتعلق بمعدلات الإصابة الموسمية ، هناك عدد من العوامل المساهمة. تناقش هذه المقالة من جامعة هارفارد بعض العوامل:\n"1) خلال فصل الشتاء ، يقضي الأشخاص وقتًا أطول في الداخل مع إغلاق النوافذ ، لذا فمن المرجح أن يتنفسوا نفس الهواء الذي يتنفسه الشخص المصاب بالأنفلونزا وبالتالي يصاب بالفيروس.\n2) تكون الأيام أقصر خلال فصل الشتاء ، ويؤدي نقص ضوء الشمس إلى انخفاض مستويات فيتامين (د) والميلاتونين ، وكلاهما يتطلب ضوء الشمس لجيلهما. هذا يضر بجهاز المناعة لدينا ، والذي بدوره يقلل من القدرة على محاربة الفيروس.\n3) قد يعيش فيروس الأنفلونزا بشكل أفضل في المناخات الأكثر برودة وجفافًا ، وبالتالي يكون قادرًا على إصابة المزيد من الأشخاص ".\nلمزيد من المناقشة الشاملة حول الأسباب الكامنة وراء موسمية الأنفلونزا ، إليك مقالة مراجعة مفتوحة الوصول حول هذا الموضوع.\nيعتقد بعض الباحثين أن فيروس SARS-CoV-2 ، العامل المسبب لعدوى COVID-19 ، قد يكون له نفس الأبوة الموسمية ، ولكن ربما يكون من السابق لأوانه معرفة مدى تأثير كل من هذه العوامل على المدى الطويل. .\nكيف هي الإنفلونزا الإسبانية و COVID-19 على حد سواء؟ هذا ما يقوله الأطباء\nتسبب كلاهما في أوبئة عالمية وإليك كيفية المقارنة من حيث الأعراض والعلاج وعدد الوفيات.\nمنذ الأيام الأولى لوباء COVID-19 ، تم إجراء مقارنات مع الأوبئة السابقة ، وغالبًا ما يكون جائحة إنفلونزا H1N1 لعام 1918 (المعروف باسم الأنفلونزا الإسبانية).\nمثل COVID-19 ، كان فيروس عام 1918 & quot؛ رواية & quot؛ بمعنى أنه كان فيروسًا جديدًا لم يسبق له مثيل من قبل. أيضًا مثل COVID-19 ، لم يكن لدى أي شخص مناعة ضده وكان شديد العدوى ، وينتشر عبر الرذاذ التنفسي. هنا & aposs المعلومات الداخلية عن الأنفلونزا الإسبانية ، بما في ذلك كيفية مقارنتها بـ COVID-19 ، وما إذا تم القضاء عليه ، ومدة ارتداء الأشخاص للأقنعة لحماية أنفسهم منها.\nهل يمكنك معرفة ما إذا كانت الأنفلونزا أم COVID-19؟ يقول الأطباء إن الأمر ليس واضحًا\nمع تصاعد موسم الإنفلونزا في الخريف والشتاء ، فإن كل سعال أو استنشاق يحمل قلقًا إضافيًا: احتمال الإصابة بفيروس COVID-19.\nمع الإنفلونزا و COVID-19 والتهابات الجهاز التنفسي المعتادة في الطقس البارد المنتشرة ، يقول الخبراء إنه من المحتم أن يكون موسمًا مربكًا للناس لفرز ما يجب عليهم فعله عندما يمرضون.\nتحدثنا إلى طبيب رعاية الطوارئ في جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو ، جهان فهيمي ، طبيب ، واختصاصي الأمراض المعدية بيتر تشين هونغ ، دكتوراه في الطب ، حول الاختلافات بين الأنفلونزا و COVID-19 ، ومتى يجب إجراء الاختبار ، ولماذا لا تحاول التشخيص نفسك.\nهل من الممكن التمييز بين أعراض الأنفلونزا وأعراض COVID-19؟\nقال فهيمي: "أعتقد أنه أمر صعب لأن كلاً من الأنفلونزا و COVID-19 يمكن أن يكون لهما مجموعة متنوعة من الأعراض المتداخلة". يمكن أن تشمل هذه الأعراض الحمى والقشعريرة وآلام الجسم وأعراض الجهاز التنفسي العلوي مثل سيلان الأنف والتهاب الحلق وأعراض الجهاز التنفسي السفلي مثل السعال والالتهاب الرئوي وبعض أعراض الجهاز الهضمي مثل الغثيان والقيء والإسهال.\nوحذر فهيمي من أنه "بينما يمكنك القول إن أعراضًا معينة مرتبطة بشكل طفيف بفيروس واحد أكثر من الآخر ، إلا أن هناك تداخلًا كافيًا يؤدي إلى عدم اليقين". "لذلك لن نستخدم وجود أو عدم وجود تلك الأعراض لاستبعاد أو استبعاد أي من المرض."\nالأعراض النموذجية للإنفلونزا متسقة نسبيًا - الحمى والسعال وآلام العضلات. هذه شائعة أيضًا في COVID-19 ، ولكن أصبح من الواضح مع تقدم الوباء أن أعراض COVID-19 تختلف بشكل كبير عن أعراض الأنفلونزا - من عدم وجود أعراض على الإطلاق في حوالي 45 في المائة من الحالات إلى الالتهاب الرئوي المميت وعدد لا يحصى من أمراض القلب والأوعية الدموية والقلب. قال تشين هونغ.\nقال تشين هونغ: "تم تصميم الإنفلونزا لتسبب المرض ، لذا بمجرد إصابتك بالإنفلونزا ، ستظهر لك الأعراض وستظل عالقًا في الفراش". يعتمد COVID على التربة التي يهبط عليها. بمجرد إصابتك بـ COVID ، يمكن أن يكون لديك مجموعة واسعة من العواقب ".\nهل هناك أي أعراض مميزة لـ COVID-19؟\nإحدى العلامات التي تبدو أكثر تحديدًا بالنسبة لـ COVID-19 هي الفقدان المفاجئ للشم أو التذوق.\nيُعتقد الآن أن الفقدان المفاجئ للرائحة أو التذوق يعتبر عرضًا شائعًا لـ COVID-19 - وقد يكون العرض الأول في ما يصل إلى 25 بالمائة من حالات COVID-19 ، وفقًا لمراجعة واحدة.\nقال فهيمي: "سيكون هذا أحد الأعراض التي سأكون قلقًا بشأنها بشكل خاص بالنسبة لـ COVID-19".\nدحض أساطير الإنفلونزا\nفي حين أن التطعيم في الخريف لا يزال أفضل طريقة لتجنب الأنفلونزا ، فهناك الكثير من المعلومات الخاطئة.\nكشف خبراء الصحة في جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو زيف أفضل أساطير الإنفلونزا لمساعدتك أنت وأحبائك على البقاء بصحة جيدة هذا العام.\nعلامة أخرى يمكن أن تشير إلى COVID-19 هي انخفاض تشبع الأكسجين ، والذي يمكن أن يسبب ضيقًا في التنفس ، على الرغم من أنه غالبًا ما يمر دون أن يلاحظه أحد دون قياس التأكسج النبضي.\nوأشار تشين هونغ إلى أن بعض الأعراض المنعزلة تقل احتمالية أن تكون COVID-19 - أعراض تشبه الحساسية ، مثل سيلان الأنف والعيون المائية ، أو الإسهال في حد ذاته - لأن هذه الأعراض تحدث عادةً بالتزامن مع أعراض أخرى للمرض.\nوأضاف أن الأطفال دون سن العاشرة هم أقل عرضة للإصابة وظهور أعراض COVID-19 ، لذلك إذا كانت لديهم أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا ، فمن المرجح أن يصابوا بالأنفلونزا.\nلكن هذه مجرد تعميمات. تعني الطبيعة المتغيرة لـ COVID-19 أن الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كنت مصابًا هي الخضوع لاختبار COVID-19.\nقال تشين هونغ: "لا أستطيع أن أعطيك وصفة سحرية". "في نهاية اليوم ، هذا اختبار سيخبرك حقًا."\nإذا شعرت بتوعك مع أي من هذه الأعراض ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو الحجر الصحي في المنزل - بما في ذلك تجنب الاتصال بأفراد الأسرة الآخرين - وإجراء اختبار COVID-19. تأخذ العديد من مواقع الاختبار مواعيد دون إحالة من الطبيب.\nقال فهيمي: "علينا توخي قدر كبير من الحذر ومحاولة ضبط كل هذه الحالات حيثما أمكننا ذلك".\nتتمثل فائدة معرفة إصابتك بـ COVID-19 في أنه يمكنك اتخاذ الاحتياطات اللازمة لمنع انتشار المرض ، ويمكن أن تنبه أدوات تتبع الاتصال الأشخاص الذين كنت حولك مؤخرًا ، ويمكن للأطباء المتابعة في حالة تفاقم حالتك.\nقال فهيمي: "قد نكون قادرين على توفير رعاية استباقية لشخص ما في وقت أقرب قليلاً ، مما قد يؤثر على مسار المرض".\nتتوفر أيضًا اختبارات الإنفلونزا على نطاق واسع ولكنها تتطلب عمومًا زيارة مكتب الطبيب أو رعاية عاجلة. عندما يتم تشخيص الأنفلونزا مبكرًا ، يمكن علاجها باستخدام عقار تاميفلو المضاد للفيروسات.\nقال فهيمي إنه حتى إذا كانت نتيجة الاختبار سلبية لكل من COVID-19 والإنفلونزا ، فمن الأفضل عزل نفسك لمدة ثلاثة أيام بعد اختفاء الأعراض. هناك احتمال ضئيل أن تكون نتيجة الاختبار السلبية خاطئة. علاوة على ذلك ، فإن العديد من أمراض الجهاز التنفسي الأخرى ، من نزلات البرد إلى الخناق ، تنتشر خلال موسم الإنفلونزا ، كما أن انتشارها سيؤدي إلى انتشار عدم اليقين.\nقال تشين هونغ: "يركز الجميع على الإنفلونزا و COVID-19 ، ولكن هناك مجموعة كاملة من الأشياء الأخرى التي تدور حولها ، والتي يمكن أن تظهر بشكل مشابه جدًا". "لذلك سيكون موسمًا محيرًا وسيكون هناك الكثير من الاختبارات."\nمتى يجب على الناس التماس العناية الطبية على الفور؟\nقال تشين هونغ إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس ، فاطلب الرعاية الطبية على الفور. قد تلاحظ ، على سبيل المثال ، أنه من الصعب التقاط أنفاسك عند صعود الدرج. قد يكون ذلك علامة على أن مستويات الأكسجين لديك منخفضة ، ربما بسبب COVID-19.\nإذا كنت أكبر سنًا ، أو تعاني من نقص المناعة ، أو تعاني من حالات صحية أخرى تجعلك أكثر عرضة للإصابة بـ COVID-19 ، فاتصل بطبيبك "عاجلاً وليس آجلاً" إذا واجهت أي أعراض ، كما قال تشين هونغ.\nهل ينتشر COVID-19 والإنفلونزا بشكل مختلف؟\nقال تشين هونغ إنه بينما ينتشر كل من الإنفلونزا و COVID-19 بشكل رئيسي عن طريق قطرات الجهاز التنفسي التي يتم إطلاقها من خلال السعال والعطس ، يمكن أن ينتقل COVID-19 بشكل أكثر خلسة. أحد الأسباب هو أن COVID-19 يمكن أن ينتشر أيضًا من خلال الهباء الجوي ، وهي قطرات أصغر يمكن أن تبقى في الهواء ويمكن أن تنبعث من خلال التحدث أو الغناء.\nسبب آخر هو أن الأشخاص المصابين بـ COVID-19 يمكنهم نقل الفيروس لمدة تصل إلى يومين قبل ظهور الأعراض عليهم أو حتى إذا لم تظهر عليهم الأعراض مطلقًا. حوالي 45 في المائة من إصابات COVID-19 بدون أعراض. في المقابل ، قال تشين هونغ ، إن معظم الناس يدركون جيدًا متى يصابون بالإنفلونزا.\nوقال: "هذا هو السبب في أن COVID-19 خبيث للغاية - لأن الناس لا يعرفون حتى أنهم مصابون ويمكنهم نشره".\nهل سيكون لدينا اختبارات كافية؟\nأكثر الاختبارات دقة لـ COVID-19 والإنفلونزا هي اختبارات PCR التي تتطلب بعضًا من نفس الكواشف ، أو المواد الكيميائية لمعالجة الاختبارات ، مما يثير مخاوف من أن الارتفاع المفاجئ في العدوى هذا الشتاء يمكن أن يجهد القدرة على الاختبار.\nقال فهيمي: "أعتقد أننا قمنا بعمل أفضل بكثير لفرز سلسلة التوريد الضرورية لدعم قدر أكبر من الاختبارات". "لذلك آمل ألا تنفد الاختبارات."\nقال تشين هونغ ، يمكنك المساعدة في منع نقص الاختبارات عن طريق الحصول على لقاح الأنفلونزا. على الرغم من أن لقاحات الإنفلونزا لن تمنع جميع حالات الإنفلونزا ، إلا أنها ستقلل من عدد الأشخاص الذين يعانون من أعراض متضاربة والذين قد يحتاجون إلى اختبارات ، "وستخرج شريحة من السكان من تلك المعادلة."\nأفضل طريقة لتجنب لغز "ماذا لدي" هذا الشتاء هو الحصول على لقاح الإنفلونزا ، والاستمرار في ارتداء الأقنعة وغسل اليدين والحفاظ على مسافة اجتماعية.\nقال تشين هونغ: "نريد تقليل عدد الأشخاص الذين تظهر عليهم هذه الأعراض حتى ويتعين عليهم اتخاذ هذه القرارات في المقام الأول ، لأنها ستكون صعبة". نصيحتي هي: لا تكن حتى في هذا الموقف.\nهذه المقالة للأغراض التعليمية فقط وليس الغرض منها أن تحل محل نصيحة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية آخر. نحن نشجعك على مناقشة أي أسئلة أو مخاوف قد تكون لديك مع مقدم الخدمة الخاص بك.\nلماذا تضرب نزلات البرد والانفلونزا في الشتاء؟\nبدأ موسم البرد والانفلونزا يرفع رأسه القبيح ، ولا يبدو أننا نبتعد عن السعال والعطس. لكن لماذا نحن أكثر عرضة لهذه العدوى خلال الأشهر الباردة؟\nيصاب معظمنا بنزلة برد على الأقل كل عام ، ولكن لماذا؟\nيمكن أن تتراوح العدوى الفيروسية التي تسبب نزلات البرد أو الأنفلونزا من مصدر إزعاج إلى تهديد صحي خطير.\nوفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، "نزلات البرد هي السبب الرئيسي لتغيب الأطفال عن المدرسة وتغيب الكبار عن العمل."\nعلى الرغم من أن معظم حالات نزلات البرد والإنفلونزا تميل إلى الشفاء من تلقاء نفسها ، إلا أن الأنفلونزا تقتل كل عام ما يقدر بنحو 290.000 إلى 650.000 شخص في جميع أنحاء العالم.\nماذا يعرف العلماء عن كيف تسمح درجات الحرارة المنخفضة لهذه الفيروسات بالانتشار ، وما هي أفضل طريقة للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا؟ نحن نحقق.\nأولاً ، نحتاج إلى التمييز بين نزلات البرد والأنفلونزا ، لأن الفيروسات المسببة لهما لا تتصرف بالضرورة بنفس الطريقة.\nفي معظم الأحيان ، تظهر نزلات البرد بثلاثية من الأعراض: التهاب الحلق ، وانسداد الأنف ، والسعال والعطس. يوجد أكثر من 200 فيروس يمكن أن تسبب نزلات البرد ، لكن فيروسات كورونا وفيروسات الأنف هي السبب الأكثر شيوعًا إلى حد بعيد.\nهناك أربعة فيروسات كورونا بشرية مسؤولة عن ما بين 10٪ و 30٪ من نزلات البرد لدى البالغين. هذه في نفس عائلة الفيروسات مثل SARS-CoV-2 ، والتي تسبب COVID-19. ومع ذلك ، فإنه يسبب في الغالب مرضًا خفيفًا فقط.\nومن المثير للاهتمام أن حوالي ربع الأشخاص المصابين بعدوى فيروس الزكام العادي لا يعانون من أي أعراض على الإطلاق.\nتتطور الأنفلونزا بسبب فيروس الأنفلونزا ، والتي يوجد منها ثلاثة أنواع مختلفة: الأنفلونزا أ ، والإنفلونزا ب ، والإنفلونزا ج.\nتشترك نزلات البرد والإنفلونزا في العديد من الأعراض ، لكن العدوى بالإنفلونزا تميل أيضًا إلى الظهور مع ارتفاع في درجة الحرارة وآلام في الجسم وتعرق بارد أو ارتعاش. قد تكون هذه طريقة جيدة للتمييز بينهما.\nكما هو الحال مع نزلات البرد ، لا تظهر أي أعراض على عدد كبير من الأشخاص المصابين بعدوى الأنفلونزا.\nوالآن بعد أن عرفنا الفرق بين نزلات البرد والإنفلونزا ، سننظر في الوقت الذي نميل فيه إلى أن نكون أكثر عرضة للإصابة بهذه الفيروسات.\nيراقب مركز السيطرة على الأمراض نشاط الإنفلونزا عن كثب. يمكن أن تحدث الإنفلونزا في أي وقت من العام ، ولكن معظم الحالات تتبع نمطًا موسميًا يمكن التنبؤ به نسبيًا.\nتبدأ العلامات الأولى لنشاط الإنفلونزا عادةً في شهر أكتوبر تقريبًا ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، وتبلغ ذروتها في ذروة الشتاء. ومع ذلك ، في بعض السنوات ، يمكن أن يستمر تفشي الإنفلونزا ويستمر حتى شهر مايو.\nكان شهر الذروة لنشاط الإنفلونزا في المواسم الممتدة من 1982 إلى 1983 حتى 2017-2018 هو فبراير ، تلاه ديسمبر ويناير ومارس.\nتشهد المواقع المعتدلة الأخرى في جميع أنحاء العالم أنماطًا متشابهة ، حيث تكون درجات الحرارة الباردة والرطوبة المنخفضة هي العوامل الرئيسية ، وفقًا لتحليل عام 2013. ومع ذلك ، لا يمكن قول الشيء نفسه عن المناطق الاستوائية.\nفي تلك المناطق ، قد يكون هناك فاشيات خلال الأشهر الممطرة والرطبة أو مستويات ثابتة نسبيًا من حالات الأنفلونزا على مدار السنة.\nقد يبدو هذا غير بديهي. في الواقع ، على الرغم من أن بيانات الإنفلونزا تدعم مثل هذا الارتباط ، إلا أن العلماء لا يفهمون تمامًا كيف يمكن للفيروسات إحداث أقصى ضرر لها في درجات الحرارة المنخفضة والعالية والرطوبة القصوى.\nومع ذلك ، هناك العديد من النظريات ، بدءًا من تأثير البرد على كيفية تصرف الفيروسات ومدى تأقلم جهاز المناعة لدينا مع العدوى ، إلى قضاء المزيد من الوقت في الأماكن المزدحمة وتقليل التعرض لأشعة الشمس.\nتحاول فيروسات البرد والإنفلونزا الدخول إلى أجسامنا من خلال أنوفنا. ومع ذلك ، فإن بطانة الأنف لدينا لديها آليات دفاع متطورة ضد هذه الكائنات الدقيقة.\nمخاط أنوفنا باستمرار. تنحصر الفيروسات في المخاط اللزج ، والذي يتحرك بشكل دائم بواسطة شعيرات صغيرة تسمى الأهداب تبطن ممراتنا الأنفية. نبتلع كل الكمية ، وتحيد أحماض المعدة الميكروبات.\nومع ذلك ، فإن الهواء البارد يبرد الممر الأنفي ويبطئ إزالة المخاط.\nبمجرد أن يخترق الفيروس آلية الدفاع هذه ، يتحكم الجهاز المناعي في محاربة الدخيل. البلعمات ، وهي خلايا مناعية متخصصة ، تبتلع الفيروسات وتهضمها. ومع ذلك ، فقد ربط الباحثون أيضًا الهواء البارد بانخفاض هذا النشاط.\nفي الواقع ، تفضل فيروسات الأنف درجات الحرارة الأكثر برودة ، مما يجعل من الصعب عدم التعرض لنزلات البرد بمجرد هبوط مقياس الحرارة.\nفي إحدى الدراسات المختبرية ، كانت هذه الفيروسات أكثر عرضة للانتحار الخلوي ، أو موت الخلايا المبرمج ، أو مواجهة الإنزيمات التي تقصر عملها عند نموها في درجة حرارة الجسم.\nخلال فصل الشتاء ، تكون مستويات الأشعة فوق البنفسجية أقل بكثير مما كانت عليه في الصيف. هذا له تأثير مباشر على كمية فيتامين د التي يمكن أن تصنعها أجسامنا.\nهناك أدلة تشير إلى أن فيتامين (د) متورط في صنع جزيء مضاد للميكروبات يحد من مدى نجاح فيروس الإنفلونزا في التكاثر في الدراسات المختبرية.\nوبالتالي ، يعتقد بعض الناس أن تناول مكملات فيتامين (د) خلال أشهر الشتاء يمكن أن يساعد في الوقاية من الإنفلونزا. في الواقع ، أظهرت تجربة سريرية أجريت عام 2010 أن أطفال المدارس الذين يتناولون فيتامين د 3 يوميًا كانوا أقل عرضة للإصابة بالإنفلونزا أ.\nخلصت مراجعة منهجية إلى أن فيتامين (د) يوفر الحماية ضد عدوى الجهاز التنفسي الحادة.\nومع ذلك ، لم تكن هناك تجارب سريرية واسعة النطاق حتى الآن ، كما أن التناقضات بين الدراسات الفردية تجعل من الصعب على العلماء استخلاص استنتاجات مؤكدة.\nهناك عامل آخر قد يساهم في الإصابة بعدوى البرد والإنفلونزا في أشهر الخريف والشتاء وهو أننا نقضي المزيد من الوقت في الداخل حيث يصبح الطقس أقل ملاءمة.\nقد يؤدي هذا إلى تأثيرين: المساحات المزدحمة تساعد على نشر القطرات المحملة بالفيروسات من شخص لآخر ، والتدفئة المركزية التي تسبب انخفاض في رطوبة الهواء ، والتي - كما رأينا بالفعل - مرتبطة بتفشي الإنفلونزا.\nومع ذلك ، يعيش الكثير منا حياته في أماكن مزدحمة على مدار السنة ، وبمعزل عن الآخرين ، لا تستطيع هذه النظرية تفسير معدلات الإنفلونزا.\nيواصل العلماء دراسة الأنماط الموسمية لعدوى الجهاز التنفسي لاستكشاف كيف يمكن أن تؤثر العوامل المختلفة على انتشارها.\nفي غضون ذلك ، ما هي أفضل طريقة لحماية أنفسنا من هذه الفيروسات؟\nفيروس الانفلونزا محصن في الطقس البارد\nقد يفسر اكتشاف جديد سبب كون فيروس الإنفلونزا أكثر عدوى في أشهر الشتاء الباردة منه في المواسم الأكثر دفئًا.\nتحدث الانفلونزا بسبب مجموعة من الفيروسات المعروفة باسم فيروسات الانفلونزا. وعادة ما تنتقل من شخص لآخر عن طريق السعال والعطس. يمكن أن تشمل أعراض الإنفلونزا الحمى والقشعريرة وآلام الجسم وسيلان الأنف والتهاب الحلق والصداع والإرهاق الشديد. لا يتعرض الأشخاص الأصحاء عادةً لتهديد خطير من الإنفلونزا الموسمية ، ولكنها قد تكون شديدة بالنسبة لصغار السن وكبار السن وذوي الجهاز المناعي الضعيف.\nفي أكتوبر 2007 ، وجد الباحثون أن خنازير غينيا المريضة بالأنفلونزا كانت أكثر عرضة للإصابة بخنازير غينيا الأخرى في درجات الحرارة الباردة بدلاً من درجات الحرارة الأكثر دفئًا. في غضون ذلك ، قام فريق من الباحثين من المعهد الوطني لصحة الطفل والتنمية البشرية (NICHD) والمعهد الوطني لتعاطي الكحول وإدمان الكحول (NIAAA) بإجراء تجارب من شأنها أن تقدم نظرة ثاقبة لهذه الظاهرة.\nيتكون الغشاء الخارجي لفيروس الأنفلونزا بشكل أساسي من جزيئات تعرف باسم الدهون. الدهون - التي تشمل الزيوت والدهون والشمع والكوليسترول - لا تختلط بالماء. استخدم باحثو المعاهد الوطنية للصحة تقنية متطورة تسمى الرنين المغناطيسي النووي بالزاوية السحرية ، والتي تم تطويرها واختبارها مسبقًا في مختبرات NIAAA ، للتحقيق في كيفية استجابة الغشاء الخارجي للفيروس للتغيرات في درجة الحرارة. تم نشر النتائج التي توصلوا إليها على الإنترنت في 2 مارس 2008 ، في بيولوجيا الطبيعة الكيميائية.\nاكتشف الباحثون أنه في درجات حرارة أعلى بقليل من درجة التجمد وتحت ، تصلب دهن الفيروس في شكل هلام.عند حوالي 70 درجة فهرنهايت ، كان الكثير من الدهون لا يزال في شكل هلام. ومع ذلك ، في درجات الحرارة الأكثر دفئًا ، يذوب الهلام إلى مرحلة سائلة. عند درجات حرارة تبلغ حوالي 105 درجة وما فوق ، كان الغلاف كله في صورة سائلة.\nيعتقد الباحثون أن الغلاف الخارجي المطاطي للفيروس يسمح له بتحمل درجات الحرارة المنخفضة والسفر من شخص لآخر. في الجهاز التنفسي ، يتسبب دفء الجسم في ذوبان الغطاء حتى يتمكن الفيروس من إصابة خلايا مضيفه الجديد.\nأوضح الدكتور جوشوا زيمربيرج ، رئيس مختبر NICHD للفيزياء الحيوية الخلوية والجزيئية وكبير مؤلفي الدراسة: "مثل M & ampM في فمك ، يذوب الغطاء الواقي عندما يدخل الجهاز التنفسي". "فقط في هذه المرحلة السائلة يستطيع الفيروس دخول الخلية لإصابتها".\nمن المفترض أن المرحلة السائلة ليست قوية بما يكفي لحماية الفيروس من العناصر ، وبالتالي يفقد الفيروس قدرته على الانتشار من شخص لآخر في الهواء الدافئ. مع ارتفاع درجة حرارة الطقس في الربيع ، تجف فيروسات الأنفلونزا وتضعف ، ويختفي موسم الأنفلونزا.\nوقال دوان ألكسندر ، مدير المعهد القومي لإزالة الألغام للأغراض الإنسانية ، "إن نتائج الدراسة تفتح آفاقًا جديدة للبحث من أجل إحباط تفشي الإنفلونزا الشتوية". "الآن بعد أن فهمنا كيف يحمي فيروس الإنفلونزا نفسه حتى ينتشر من شخص لآخر ، يمكننا العمل على طرق للتدخل في آلية الحماية هذه."\nالسارس- CoV-2 والأنفلونزا مختلفان من الناحية البيولوجية\nيحتوي كل من فيروس كورونا الجديد والإنفلونزا على مادة وراثية على شكل RNA. تميل فيروسات الحمض النووي الريبي إلى تراكم الكثير من الطفرات لأنها تتكاثر & # 8211 لا تقوم في العادة بفحص الجينات المنسوخة مرة أخرى لتصحيح الأخطاء أثناء النسخ المتماثل. يمكن أن تؤدي هذه الطفرات في بعض الأحيان إلى تغييرات كبيرة: قد يغير الفيروس الأنواع التي يصيبها أو مستقبل الخلايا التي يستخدمها ، أو قد يصبح أكثر أو أقل فتكًا ، أو ينتشر بسهولة أو أقل.\nبشكل فريد ، يتم تنظيم المادة الوراثية للإنفلونزا & # 8217s في أجزاء مجزأة. تعني هذه الخصوصية أن الفيروس يمكنه تبادل أجزاء كاملة من الحمض النووي الريبي مع فيروسات الأنفلونزا الأخرى ، مما يتيح التطور السريع. للإنفلونزا أيضًا موسمية مميزة ، حيث تنتشر بشكل أكبر خلال أشهر الشتاء. مع انتشار سلالات الفيروس ، والتي تتأرجح موسميًا بين نصفي الكرة الشمالي والجنوبي & # 8217 أوقات الشتاء ، فإنها تتحور بسرعة. هذه القدرة على التكيف السريع هي السبب في أنك تحتاج إلى الحصول على لقاح جديد ضد الإنفلونزا سنويًا للحماية من السلالات الجديدة التي ظهرت في منطقتك منذ العام الماضي.\nيحمل الوباء السابق دروسًا للوباء الحالي ، بما في ذلك قيمة ارتداء الأقنعة لوقف انتشار الفيروس # 8217. (وكالة الأنباء الموضعية / Hulton Archive عبر Getty Images) تقوم فيروسات كورونا بالفعل بمراجعة الحمض النووي الريبي المنسوخ لإصلاح الأخطاء غير المقصودة أثناء النسخ المتماثل ، مما يقلل من معدل الطفرات النسبية. من التسلسل الأصلي لـ SARS-CoV-2 في ووهان ، الصين في ديسمبر 2019 إلى التسلسلات المصرفية مؤخرًا من الولايات المتحدة ، هناك أقل من 10 طفرات في 30 ألف موقع محتمل في جينومها ، على الرغم من أن الفيروس قد سافر حول العالم وعبر أجيال متعددة من المضيفين من البشر. تتسبب الإنفلونزا في حدوث أخطاء 6.5 مرة في كل دورة تكرار ، بغض النظر عن مقايضات شريحة الجينوم بأكملها.\nيعني الاستقرار الجيني النسبي لـ SARS-CoV-2 أنه من غير المرجح أن تكون القمم المستقبلية للمرض مدفوعة بالتغيرات الطبيعية في الفوعة بسبب الطفرة. من غير المحتمل أن تساهم الطفرة في & # 8220waves & # 8221 من COVID-19.\nكما أنه من غير المعروف حاليًا ما إذا كان السارس- CoV-2 سيتأثر بالمواسم ، مثل الإنفلونزا. لقد انتشر بالفعل بنجاح في العديد من المناخات. من الصعب أن نعزو الانخفاضات الأخيرة في معدل الحالات الجديدة إلى الطقس الأكثر دفئًا & # 8211 التي تحدث في أعقاب العديد من التدخلات الصارمة غير الصيدلانية.\nكل هذا يعني أنه من غير المرجح أن تأتي التذبذبات في حالات COVID-19 مع إمكانية التنبؤ التي قد توحي بها مناقشات الإنفلونزا & # 8220waves & # 8221 في 1918-1919. بدلاً من ذلك ، مع استمرار انتشار SARS-CoV-2 في المجموعات غير المناعية على مستوى العالم ، فإن التباعد الجسدي وارتداء القناع سيبقي انتشاره تحت السيطرة ، ومن الناحية المثالية ، يحافظان على معدلات العدوى والوفاة ثابتة.\nنظرًا لأن الدول تخفف التدخلات غير الصيدلانية ، فمن المحتمل أن تشهد الولايات المتحدة هضبة طويلة من الإصابات الجديدة المستمرة بمعدل ثابت ، تتخللها توهجات محلية دورية. لن تكون هذه الفاشيات مدفوعة بطفرة أو ضراوة SARS-CoV-2 ، ولكن بسبب تعرض الأشخاص غير المناعيين للفيروس. من المحتمل جدًا أن تكون الارتفاعات المستقبلية في حالات الإصابة والوفيات الناجمة عن فيروس كورونا الجديد مدفوعة بما يفعله الناس.\nسيستمر هذا السيناريو حتى يكتسب سكان الولايات المتحدة مناعة القطيع ، والتي يتم تسريعها بشكل مثالي عن طريق التطعيم. لسوء الحظ ، يمكن قياس هذه العملية بالسنوات بدلاً من الأشهر.\nيمكن للقطرات المحملة بالفيروسات أن تعيش في الهواء لفترة أطول في الظروف الحارة والرطبة\nيمكن التعبير عن مستويات الرطوبة إما بالرطوبة المطلقة أو الرطوبة المحددة أو الرطوبة النسبية.\nيتم التعبير عن الرطوبة النوعية كنسبة كتلة بخار الماء إلى الكتلة الكلية للهواء الرطب. وهي لا تتفاوت مع تغير درجة حرارة أو ضغط جسم الهواء ، طالما لم تتم إضافة الرطوبة إليه أو إزالته منه.\nالرطوبة النسبية هي كمية الرطوبة في الهواء مقارنة بما يمكن للهواء "الاحتفاظ به" في درجة الحرارة تلك.\nإذا كانت هناك رطوبة نسبية 100 في المائة ، فهذا يعني أن الهواء مشبع تمامًا بالمياه ولم يعد قادرًا على الاحتفاظ به. وهذا يعني أيضًا أن هناك احتمالًا قويًا لسقوط أمطار.\nيوضح مكتب الأرصاد الجوية أنه خلال فترة ارتفاع درجات الحرارة ، يكون الهواء ذو الرطوبة النسبية العالية جدًا غير مريح للغاية حيث يؤثر الهواء المشبع على آلية تبريد الجسم. في درجات الحرارة المنخفضة ، يمكن للهواء ذي الرطوبة النسبية العالية جدًا أن يجعلنا نشعر بالبرودة.\nالرطوبة المطلقة هي محتوى الماء في الهواء بغض النظر عن درجة الحرارة ، ويتم قياسها إما بالجرام لكل كيلوغرام أو بالجرام لكل متر مكعب.\nقال أكاديميون في جامعة ميسوري ، أمس ، إن السارس- CoV-2 يمكن أن يعيش في الهواء لفترة أطول في الظروف الحارة والرطبة.\nكتب الفريق في دراستهم أن "نقل ومصير قطرات الزفير البشرية يلعبان دورًا رئيسيًا في انتقال الأمراض المعدية التنفسية".\n"القطرات حساسة للظروف البيئية ، بما في ذلك درجة الحرارة والرطوبة والتدفقات المحيطة."\nتأتي قطرات الزفير مع التنفس الطبيعي للإنسان في مجموعة من الأحجام ، من حوالي عُشر ميكرومتر إلى 1000 ميكرومتر.\nيبلغ قطر قطرات الزفير الأكثر شيوعًا حوالي 50 إلى 100 ميكرومتر - وهو حجم مماثل لشعر الإنسان.\nنظرت الدراسة ، التي نُشرت في مجلة فيزياء السوائل ، في كيفية تأثير تدفق الهواء وتدفق السوائل على قطرات الزفير باستخدام المحاكاة والنماذج الرياضية.\nفي بيئة ذات رطوبة عالية - تركيز عالٍ من بخار الماء موجود في الهواء - يمكن أن تنتقل القطرات لمسافة تصل إلى 16 قدمًا.\nزعمت الدراسة أن الرطوبة العالية يمكن أن تطيل العمر الافتراضي للقطرات المتوسطة الحجم المحمولة جواً بما يصل إلى 23 مرة.\nمن ناحية أخرى ، يمكن للهواء الجاف ذي الرطوبة المنخفضة أن يسرع التبخر الطبيعي للقطرات ويحد من المسافة التي يمكن أن تقطعها.\nطور الفريق رسمًا بيانيًا ملونًا لإظهار كيف تؤثر الرطوبة النسبية ودرجة الحرارة على الوقت الذي تقضيه قطيرة 100 ميكرومتر في الهواء.\nعندما لا تكون هناك رطوبة ، بغض النظر عن درجة الحرارة ، سوف تتبخر القطرة في الهواء في غضون ثوانٍ.\nمع ارتفاع درجة الحرارة ، فإنها تقضي وقتًا أقل في الهواء قبل السقوط.\nعندما تصل درجة الحرارة إلى أكثر من 30 درجة مئوية ، لن يقضي الفيروس أكثر من خمس ثوانٍ في الهواء.\nمن ناحية أخرى ، عندما تكون الرطوبة النسبية حوالي 50 في المائة ، ستبقى القطرة في الهواء لمدة سبع ثوانٍ أو أكثر حتى في درجات حرارة منخفضة للغاية.\nيبدأ في قضاء المزيد والمزيد من الوقت في الهواء مع ارتفاع درجة الحرارة - حتى 12 ثانية عندما تكون 30 درجة مئوية.\nخريطة ملونة توضح مقدار الوقت الذي تتأثر فيه القطرة عند ارتفاع أولي يبلغ 5.2 قدم (1.6 متر) بدرجة الحرارة والرطوبة. RH هي الرطوبة النسبية و T هي درجات الحرارة. أي شيء فوق القوس الأصفر ، سوف تتبخر القطرة في الهواء ولن تصل إلى الأرض أبدًا. أسفل القوس الأصفر ، ستسقط القطرة على الأرض في عدد الثواني المشار إليه بواسطة مقياس اللون. هذا يعني أنه في حالة عدم وجود رطوبة ، بغض النظر عن درجة الحرارة ، فإن القطرة سوف تتبخر في الهواء خلال ثوانٍ. ولكن عندما يكون الجو رطبًا ، تقضي القطرة وقتًا أطول في الهواء مع ارتفاع درجة الحرارة\nالرطوبة العالية بنسبة 75 في المائة هي الأمثل لانتشار Covid-19\nتقول SAGE إن COVID-19 أقل استقرارًا في الرطوبة العالية\nاقترح العلماء في ورقة استشارية للحكومة أن رفع درجة الحرارة داخل المباني يمكن أن يقلل من انتشار فيروس كورونا.\nوأظهر محضر اجتماع للمجموعة الاستشارية العلمية SAGE أن الخبراء ناقشوا الفكرة في مايو.\nوقالوا إن هناك أدلة "معتدلة" على أن الفيروس سيكون أقل قدرة على البقاء على الأسطح الصلبة في البيئات الأكثر حرارة.\nتم ذكر مناقشة SAGE في محضر اجتماعها الخامس والثلاثين ، الذي عقد في 12 مايو ، والذي تم نشره الآن.\nجاء في المحضر: `` هناك بعض الأدلة على أن [الفيروس التاجي] أصبح أقل استقرارًا في درجات الحرارة والرطوبة المرتفعة ضمن نطاقات التشغيل الداخلية النموذجية (ثقة معتدلة) ، وبعض الأدلة على أنه مستقر للغاية في درجات حرارة منخفضة (ثقة منخفضة).\nيمكن أن ينعكس هذا في التوجيهات التشغيلية للمنظمات ذات الصلة ، على الرغم من أن الأدلة على التهوية أقوى ، لذلك يجب مراعاة التغييرات في درجة الحرارة أو الرطوبة فقط حيث لا يزال من الممكن الحفاظ على التهوية.\nوجد الباحثون في الصين أن الفيروس ينتشر بشكل أفضل في الطقس الصيفي ، حيث تبلغ درجة الحرارة المثلى 19 درجة مئوية (66.2 فهرنهايت) والرطوبة 75 في المائة وأقل من 30 ملم من الأمطار الشهرية.\nأجريت دراستهم في وقت مبكر جدًا من الوباء عندما كانت المعلومات قليلة عن فيروس كورونا معروفة.\nتم نشره كورقة ما قبل الطباعة في 18 فبراير ، مما يعني أن منهجيته لم تخضع للتدقيق من قبل زملائه العلماء.\nنظرًا للتشابه بين SARS-CoV-2 والسارس ، وهو فيروس كورونا بشري آخر تسبب في تفشي المرض في عام 2003 ، قام الباحثون بتحليل كيفية تصرف كلا الفيروسين اعتمادًا على الظروف الجوية.\nلقد جمعوا بيانات الأرصاد الجوية لمدينة ووهان ، حيث ظهر Covid-19 لأول مرة ، من عام 2019 إلى فبراير 2020.\nكما استخدموا بيانات من قوانغتشو من 1999-2003 لمعرفة كيف تغير الطقس قبل وحول أول حالة تم الإبلاغ عنها في نوفمبر 2002.\nتمت مقارنة مجموعتي الأرقام مع أرقام الحالات.\nقال المؤلفون إنه من أكتوبر إلى ديسمبر 2019 ، كان متوسط الرطوبة في ووهان 75.26 في المائة مع هطول أقل بكثير.\nعلى الرغم من أن الرطوبة كانت أقل من السنوات السابقة ، فإن أي رطوبة تزيد عن 50 في المائة تعتبر عالية.\nقال الفريق إن هذه الظروف قد تكون مواتية للبقاء على قيد الحياة وتكاثر الفيروس.\nتداخلت ظروف الأرصاد الجوية بشكل كبير مع تلك التي حدثت في بداية وباء السارس في قوانغتشو ، عندما كانت درجة الحرارة بين 13.85 درجة مئوية إلى 15.85 درجة مئوية ، والرطوبة بين 69 و 79 في المائة.\nوخلص الباحثون إلى أن الهواء البارد وانخفاض درجة الحرارة المستمر يساعدان في القضاء على الفيروس.\nوكتبوا: `` نتوقع أن تكون حالة الأرصاد الجوية التي تتراوح درجة حرارتها بين 13-19 درجة مئوية ورطوبة تتراوح بين 50 و 80 في المائة مناسبة للبقاء على قيد الحياة وانتقال الفيروس التاجي ''.\n"من منظور عالمي ، فإن المدن التي يقل متوسط درجة الحرارة فيها عن 24 درجة مئوية كلها مدن عالية الخطورة لانتقال 2019-nCoV قبل يونيو".\nوأوصى الباحثون بأنه بالنسبة للدول التي تتجه نحو طقس أكثر دفئًا ، ينبغي تكثيف إجراءات الاحتواء.\nوجد الباحثون أن متوسط الرطوبة في ووهان كان 75.26 في المائة ، وهو ما يتداخل مع مستويات الرطوبة في قوانغتشو خلال الفترة 2002-2003 ، بين 69 و 79 في المائة.\nالوفيات اليومية العالمية تصل إلى المستويات التي شوهدت أثناء ذروة الأزمة في أبريل\nتظهر البيانات أن عدد الأشخاص الذين يموتون كل يوم بسبب فيروس كورونا في جميع أنحاء العالم يقترب بسرعة من المستويات التي شوهدت في ذروة الموجة الأولى في أبريل.\nاستسلم حوالي 6600 شخص للعدوى المهددة للحياة كل يوم في 18 أبريل ، خلال ذروة أزمة Covid-19 في أوروبا. ثم انخفض متوسط الأيام السبعة المتداول بعد ذلك بفضل عمليات الإغلاق الصارمة التي أخمدت تفشي المرض وأدت إلى انخفاض معدلات الوفيات في جميع أنحاء القارة خلال الصيف.\nلكن تسارع تفشي المرض في أمريكا الشمالية والجنوبية في الأسابيع الأخيرة ، حيث تحدث الآن ثلاثة أرباع جميع وفيات Covid-19.\nبلغ متوسط الوفيات اليومية العالمية لمدة سبعة أيام 6348 في 16 أغسطس ، وفقًا لأحدث الأرقام التي نشرتها منظمة الصحة العالمية.\nتوفي ثلاثة أرباع مليون مريض الآن في جميع أنحاء العالم منذ اكتشاف الفيروس لأول مرة في الصين ، على الرغم من أنه من المحتمل أن يكون هذا أقل من الواقع نظرًا لحجم المرضى الذين لا يزالون غير مشخصين.\nقال العلماء إن النتائج يجب أن تكون بمثابة "جرس إنذار" لأن العديد من الدول لا تزال في قبضة تفشي المرض خارج نطاق السيطرة ، حتى لو تم القضاء على الوباء في أوروبا إلى حد كبير.\nفي أوروبا ، أبلغت أكثر من اثنتي عشرة دولة عن زيادة في الإصابات الأسبوع الماضي - لكن الزيادة في الحالات لم تتوافق مع زيادة في الوفيات.\nيعتقد الخبراء أن حالات التسلق في القارة تمثل مزيجًا من الاختبارات المتزايدة ، بدلاً من الفاشيات المتصاعدة.\nيقول بعض العلماء إن معدلات الوفيات لم ترتفع بعد لأن الأطباء أصبحوا أفضل في علاج Covid-19. اقترح آخرون أن فيروس SARS-CoV-2 ربما تحور ليصبح أضعف ويعطيه فرصة أفضل للبقاء على قيد الحياة.\nتنتقل القطرات لمسافات أطول وتستمر لفترة أطول في المناخات الرطبة والباردة مقارنة بالمناخات الحارة والجافة\nاقترحت دراسة محاكاة أن القطرات التي تحمل فيروس SARS-CoV-2 تسافر أكثر وتستمر لفترة أطول في المناخات الرطبة ولكن الباردة.\nطور فريق دولي من الباحثين ، بقيادة فريق في كندا ، نموذجًا رياضيًا حول الديناميكا الهوائية وخصائص التبخر للقطرات التنفسية.\nثم قارنوا القطرات التي يتم إخراجها من قبل شخص مصاب مقابل تلك من شخص سليم.\nيتم طرد حوالي 3000 قطرة من السعال الفردي ، وتشتت العديد منها في اتجاهات مختلفة. من العطس ، قد يتم طرد ما يصل إلى 40000 قطرة.\nاستخدم الفريق ، بقيادة الدكتور Swetaprovo Chaudhuri ، من معهد جامعة تورنتو لدراسات الفضاء ، النموذج لحساب المدة التي يمكن أن تستمر فيها القطرات في الهواء ، وإلى أي مدى يمكن أن تسافر وما إذا كان حجم القطرات يحدد قدرتها على البقاء. .\nلقد افترضوا أنه في المناخ البارد والرطب ، ستستمر قطرات العطس أو السعال لفترة أطول وتنتشر أكثر من المناخ الحار الجاف ، حيث ستتبخر بشكل أسرع.\nتم دمج هذا في نموذج انتشار العدوى ، وقال المؤلفون ، "لم يتم تضمينها في النماذج الحالية بقدر ما يمكننا أن نقول".\nوجد النموذج أنه عند درجة حرارة 35 درجة مئوية (95 درجة فهرنهايت) ورطوبة نسبية تبلغ 40 في المائة ، يمكن للقطيرة أن تسافر حوالي ثمانية أقدام (2.4 متر).\nومع ذلك ، عند درجة 5 درجات مئوية (41 درجة فهرنهايت) و 80 في المائة من الرطوبة ، يمكن للقطيرة أن تسافر حتى 12 قدمًا (3.6 متر) - أبعد بكثير من أطوال التباعد الاجتماعي.\nالرطوبة النسبية هي كمية الرطوبة التي يمكن أن "يحتفظ بها" الهواء في درجة الحرارة تلك.\nوقالت الورقة البحثية التي نُشرت في دورية فيزياء السوائل في يونيو (حزيران): `` تؤثر الرطوبة النسبية بشدة على عمر القطيرات مقارنة بدرجة الحرارة.\nوجدنا أن قطرات الجهاز التنفسي. تنخفض مع درجة الحرارة المحيطة وتزداد مع الرطوبة النسبية.\nيزدهر Covid-19 في الرطوبة المنخفضة\nادعى باحثو جامعة سيدني أمس أن الرطوبة المنخفضة تسبب زيادة في انتقال فيروس Covid-19 في المجتمع.\nقال عالم الأوبئة البروفيسور مايكل وارد: `` عندما تنخفض الرطوبة ، يكون الهواء أكثر جفافاً ويقلل الهباء الجوي.\nعند العطس والسعال ، يمكن أن تبقى تلك الهباء الجوي المعدية الصغيرة معلقة في الهواء لفترة أطول. هذا يزيد من التعرض لأشخاص آخرين.\nوأضاف: "عندما يكون الهواء رطبًا وتكون الهباء الجوي أكبر وأثقل ، فإنها تسقط وتضرب الأسطح بشكل أسرع".\nهل أظهرت دراسات أخرى أن ضوء الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يقتل الفيروس خارج الجسم؟\nمن المعروف منذ فترة طويلة أن الأشعة فوق البنفسجية لها تأثير تعقيم على الأسطح لأن الإشعاع يضر بالمادة الوراثية للفيروسات وقدرتها على التكاثر.\nمعظم الفيروسات - مثل SARS-CoV-2 - مغطاة بغشاء رقيق يمكن تكسيره بسهولة بواسطة الأشعة فوق البنفسجية.\nأظهرت دراسة أجرتها جامعة كولومبيا ونشرت في التقارير العلمية قبل عامين أن الضوء يمكن أن يقتل أكثر من 95 في المائة من مسببات الأمراض مثل فيروس كورونا.\nأظهر بحث آخر ، بما في ذلك دراسة أجرتها إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، أنه يمكن أن يعمل ضد فيروسات كورونا المماثلة ، مثل السارس.\nلكن كان UVC - وهو نوع ثالث من الأشعة نادراً ما يصادفه البشر من الشمس بسبب ترشيحه في طبقة الأوزون - هو الذي نجح.\nيستخدم ضوء UVC المبيد للجراثيم في المستشفيات في الولايات المتحدة بالإضافة إلى تلك التي تديرها NHS في المملكة المتحدة لتنظيف الغرف والمعدات.\nاعتمدت الصين الأشعة فوق البنفسجية في حربها ضد فيروس كورونا ، ونشرتها في الحافلات واستخدمت الروبوتات لتنظيف الأرضيات في المستشفى بالأشعة.\nلتجنب الشك ، فإن استخدام الأشعة فوق البنفسجية على يديك أمر خطير: يمكن أن يؤدي إلى سرطان الجلد.\nافترضت الدراسة أن SARS-CoV-2 محمول جواً ، مما يعني أنه يمكن أن يبقى في الهواء لفترات طويلة من الزمن ولا يسقط على الأرض فقط. على الرغم من أن مسؤولي الصحة لم يؤكدوا أن SARS-CoV-2 محمول جواً ، إلا أن الأدلة المتزايدة تشير إلى ذلك.\nلكن الإجماع العلمي هو أن قطرات الجهاز التنفسي - التي تكون كبيرة وتسقط على الأرض بسبب الجاذبية - هي الطريقة الرئيسية لانتشار كوفيد -19.\nتم ربط انخفاض الرطوبة في عدة مناطق مختلفة من سيدني باستمرار بزيادة الحالات ، وفقًا للدراسة التي نُشرت في مجلة الأمراض العابرة للحدود والناشئة.\nلم يتم اكتشاف نفس الرابط لعوامل الطقس الأخرى - هطول الأمطار أو درجة الحرارة أو الرياح.\nووجدت الدراسة أنه مع انخفاض واحد في المائة فقط في الرطوبة النسبية ، قد تكون هناك زيادة بنسبة ثمانية في المائة في حالات Covid-19. مع انخفاض بنسبة 10 في المائة ، من المتوقع أن ترتفع الحالات مرتين.\nوأكدت الدراسة البحث السابق الذي أجراه نفس الفريق في يوليو ، والذي ركز أيضًا على منطقة سيدني الكبرى.\nقال البروفيسور وارد: `` تضيف هذه الدراسة الثانية إلى مجموعة متزايدة من الأدلة على أن الرطوبة عامل رئيسي في انتشار Covid-19 ''.\nقد يسهل الهواء الجاف على Covid-19 إصابة الشعب الهوائية\nقال باحثون من King's College London إن الهواء الجاف الناجم عن انخفاض الرطوبة قد يسهل على Covid-19 إصابة الشعب الهوائية.\nتم تحليل بيانات من 6914 مريضًا تم إدخالهم إلى المستشفى مع Covid-19 في كرواتيا وإسبانيا وإيطاليا وفنلندا وبولندا وألمانيا والمملكة المتحدة والصين.\nتم تعيينه مقابل درجة الحرارة المحلية والرطوبة الداخلية المقدرة.\nوجد الباحثون أن النتائج الشديدة - نقلهم إلى المستشفى ، أو الدخول إلى وحدة العناية المركزة أو الحاجة إلى التهوية - انخفضت في معظم البلدان الأوروبية خلال فترة الوباء ، بما يغطي الانتقال من الشتاء إلى أوائل الصيف.\nقال الباحثون إن معدل الوفيات حدث بنسبة 15 في المائة تقريبًا مقابل كل ارتفاع درجة مئوية في درجة الحرارة.\nقضاء الوقت في الخارج يقلل من مخاطر الإصابة بفيروس كوفيد -19\nيقول العلماء إن الناس أفضل حالًا في قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق مقارنة بالداخل لتجنب الإصابة بـ Covid-19 لأن ضوء الشمس والهواء النقي يساعدان في القضاء على الفيروس.\nطمأن البروفيسور آلان بن ، عضو SAGE ، المجموعة الاستشارية العلمية الحكومية لحالات الطوارئ ، أولئك الذين يتدفقون على المتنزهات بأن خطر الإصابة بالفيروس في الخارج أقل.\nوقال في مايو: "يشير العلم إلى أن التواجد في الخارج تحت أشعة الشمس ، مع وجود تهوية جيدة ، يحميان بشكل كبير من انتقال الفيروس".\nيقول علماء آخرون إنهم `` يتفقون تمامًا '' مع البروفيسور بن ويدعون إلى قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق ، حيث تقل احتمالية بقاء الفيروس على قيد الحياة.\nمن المرجح أن يصاب الناس بالعدوى في الأماكن المغلقة مع أشخاص آخرين ، حيث تكون التهوية رديئة ويلامس الغرباء نفس الأسطح بانتظام.\nيقول العلماء إن الفيروسات قد تكون أقل قدرة على البقاء على الأسطح الخارجية في ضوء الشمس ، لأن الأشعة فوق البنفسجية تلحق الضرر بموادها الوراثية ، مما يعني أن الناس أقل عرضة لالتقاطها.\nقال بول هانتر ، أستاذ الطب في جامعة إيست أنجليا ، لـ MailOnline: `` الشيء المهم في التواجد في الهواء الطلق هو في الواقع أن القطرات سوف تتلاشى بسرعة كبيرة عادةً إذا كان هناك نسيم.\nعندما تتحدث إلى أشخاص في الهواء الطلق ، يجب أن تحاول الوقوف حيث تتحرك الريح عبرك وليس تجاه شخص آخر.\n"الدليل [بالنسبة لـ Covid-19] هو أن الهباء الجوي ليس بهذه الأهمية على أي حال. لكنهم يميلون إلى التعطيل بسرعة كبيرة في ضوء الشمس حتى لا يظلوا في الجوار لفترة طويلة.\nأوضح كيث نيل ، الأستاذ الفخري في علم أوبئة الأمراض المعدية بجامعة نوتنغهام ، أن أشعة الشمس تلحق الضرر بالحمض النووي والحمض النووي الريبي في الفيروس ، مما قد يقتله.\nقال لـ MailOnline: `` مدى سرعة تأثير Covid-19 ، لم أر أي عمل ، لكن الفيروسات المتبقية على الأسطح الخارجية ستجف وتتلف بسبب الأشعة فوق البنفسجية في ضوء الشمس ''.\nوأضاف: `` أوافق تمامًا على أن الخارج أكثر أمانًا من الداخل - يمكنك أن تكون بعيدًا عن بعض والظروف بالخارج أقل ملاءمة للبقاء على قيد الحياة من الفيروس من الداخل.\n"لم أكن لأستخدم عبارة" الحماية من انتقال العدوى "ولكن بشكل أكبر على السطور" خطر أقل بكثير للإصابة بالعدوى "- إنه نفس الشيء حقًا."\nولكن على النقيض من ذلك ، ظلت شدة الأعراض ومعدل الوفيات ثابتة في الصين خلال الموجة الأولى من الوباء ، والتي حدثت فقط طوال فصل الشتاء.\nلذلك ، خلص الفريق إلى أن الفيروس التاجي قد يكون أكثر حدة في الأشهر الباردة من الأشهر الأكثر دفئًا.\nتميل الرطوبة إلى الارتفاع عندما تكون درجة الحرارة أعلى. ومع ذلك ، لم ينظر الباحثون إلى الرطوبة الخارجية.\nلكنهم قالوا إن الهواء الداخلي الجاف قد يشجع على انتشاره عن طريق تجفيف حاجز المخاط الواقي داخل الأنف والممرات الهوائية ، مما يجعل العدوى الفيروسية أسهل.\nيحذر الخبراء من أن النتائج التي توصلوا إليها ترسم صورة قاتمة للطقس الأكثر برودة ، والذي يكون عمومًا أقل في الرطوبة.\nالدكتور جوردان لاوك ، أستاذ الكيمياء الحيوية والبيولوجيا الجزيئية في جامعة زغرب والأستاذ الفخري الزائر في كينجز كوليدج لندن ، هو مؤلف أول للدراسة ، التي نُشرت كمطبوعة مسبقة في 17 يوليو.\nوقال: `` تشير نتائجنا إلى دور موسمي في انتقال وشدة Covid-19 ، كما ندعو إلى زيادة الرطوبة والترطيب كوسيلة لمكافحة الفيروس.\nهذا يرسم صورة قاتمة للشتاء القادم في أوروبا حيث من المتوقع عودة "الشتاء" الأكثر قسوة Covid-19 - وهو شيء نلاحظه حاليًا في نصف الكرة الجنوبي.\nالرطوبة العالية يمكن أن `` تبطئ بشكل كبير '' من انتشار Covid-19\nاقترح باحثون في جامعتي Beihang و Singhua في الصين أن ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة يقلل بشكل كبير من انتشار Covid-19.\nاقترحت الدراسة ، التي نظرت في الطقس في 100 مدينة صينية ، أن ارتفاع درجات الحرارة ومستويات الرطوبة من المرجح أن يبطئ انتشار فيروس كورونا في جميع أنحاء العالم.\nكتب مؤلفو الدراسة أن `` ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة النسبية العالية يقللان بشكل كبير من انتقال Covid-19.\nقاموا بتتبع العدد التقديري لعمليات النقل ودرجات الحرارة والرطوبة في المدن قبل 24 يناير ، عندما بدأ الإغلاق وألغيت احتفالات السنة القمرية الجديدة.\nقال مؤلفو الدراسة ، التي لا يبدو أنها نُشرت في مجلة ، في مارس / آذار ، إن معدل R - وهو رقم يقيس متوسط عدد الأشخاص المصابين بفيروس كورونا - ينخفض مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة.\nوكتبوا "زيادة درجة مئوية واحدة في درجة الحرارة وزيادة بنسبة واحد في المائة في الرطوبة النسبية تنخفض بمقدار 0.0383 و 0.0224 على التوالي".\nباستخدام معادلتهم ، إذا زادت درجة الحرارة بمقدار 15 درجة مئوية ، أو 27 درجة فهرنهايت ، فإن الشخص المصاب سينشر الفيروس التاجي لحوالي 0.6 شخص أقل.\nوإذا زادت الرطوبة النسبية بنسبة 10 في المائة ، فإن الشخص المصاب سينشر الفيروس إلى 0.2 أقل من الناس ، وهو ما يمكن أن يحدث فرقًا على عدد السكان.\nوأشار العلماء أيضًا إلى أنه في المواعيد المبكرة لتفشي المرض ، شهدت البلدان ذات درجة حرارة الهواء المنخفضة نسبيًا والرطوبة المنخفضة ، مثل كوريا واليابان وإيران ، تفشي المرض بشدة. لكن الدول الأكثر دفئًا ورطوبة ، مثل سنغافورة وماليزيا وتايلاند ، لم تفعل ذلك.\nقال الباحثون: "زيادة درجة الحرارة بمقدار درجة مئوية واحدة وزيادة الرطوبة النسبية بنسبة واحد في المائة تنخفض R بمقدار 0.0383 و 0.0224 على التوالي".\nكانت البلدان التي تفشى فيها المرض تعاني من انخفاض الرطوبة في المتوسط\nوجدت دراسة أن المناطق التي تفشى فيها فيروس Covid-19 الحاد في وقت مبكر من الوباء كانت جميعها تتمتع بنطاقات متشابهة من درجات الحرارة الباردة والرطوبة المنخفضة نسبيًا.\nوجد الباحثون في كلية الطب بجامعة ماريلاند أن المناطق المتأثرة في وقت مبكر كانت على نطاق مماثل من خط العرض الشمالي ، مثل ووهان ودايجو في آسيا وميلانو وباريس في أوروبا وسياتل في الولايات المتحدة.\nومن بين هذه المدن أيضًا نطاقات درجات الحرارة الباردة والرطوبة المنخفضة نسبيًا من يناير إلى مارس.\nالمدن التي كان لها انتشار كبير (الدوائر البرتقالية) لديها أيضًا مستويات منخفضة من الرطوبة المحددة ودرجات الحرارة الباردة\nيبدو أن هذا يعني أن الفيروس يتصرف بشكل مشابه لفيروسات الجهاز التنفسي الموسمية مثل الأنفلونزا ، ويبلغ ذروته في الطقس البارد ويموت في الأجواء الأكثر دفئًا.\nثماني مدن ذات انتشار `` كبير '' للفيروس - دايجو ، كوريا الجنوبية مدريد ، إسبانيا ميلان ، إيطاليا باريس ، فرنسا قم ، إيران سياتل ، الولايات المتحدة الأمريكية طوكيو ، اليابان ووهان ، الصين - تمت مقارنتها بـ 42 مدينة تأثرت قليلاً أو لا شيء من قبل. الفيروس.\nتم تعريف الانتقال `` الكبير '' على أنه بلد أبلغ عن 10 وفيات على الأقل من Covid-19 ، المرض الناجم عن الفيروس ، بحلول 10 مارس.\nمن نوفمبر 2019 إلى مارس 2020 ، كانت المدن الثماني التي كان لها انتشار كبير تقع جميعها على نطاق ضيق من خطوط العرض بين 30 درجة شمالاً و 50 درجة شمالاً.\nومع ذلك ، لم ينجح Covid-19 في الانتشار على نطاق واسع بين المدن شمال هذا النطاق مثل موسكو وروسيا وجنوب مثل بانكوك ، تايلاند ، حيث تغيرت درجات الحرارة والرطوبة.\nكان لدى المدن أيضًا كميات منخفضة مماثلة من الرطوبة المحددة (Q) ، أو مقدار بخار الماء الموجود في وحدة من الهواء الرطب بالجرام لكل كيلوغرام ، وفقًا للدراسة التي نُشرت في JAMA Network Open في 11 يونيو.\nقال الدكتور محمد سجادي ، الأستاذ المساعد في معهد علم الفيروسات البشرية ، لموقع DailyMail.com: "كانت جميع درجات الحرارة في المواقع الثمانية التي كانت في مثل هذا النطاق القريب مفاجأة بعض الشيء".\n"لم أكن أتوقع أن تكون درجات الحرارة قريبة جدًا وأن تكون الرطوبة قريبة جدًا".\nيقول الفريق إن النتائج تظهر سبب انتشار خطر انتشار المجتمع في المناطق المتضررة مثل آسيا الوسطى والقوقاز وأوروبا الشرقية والوسطى والمملكة المتحدة والشمال الشرقي والغرب الأوسط للولايات المتحدة وكولومبيا البريطانية في الشتاء.\nبصرف النظر عن إطالة عمر الفيروس ، يمكن أن تؤثر درجات الحرارة الباردة والرطوبة المنخفضة أيضًا على سرعة تكاثره في تجويف الأنف وإضعاف المناعة ، مما يسمح للفيروس بالانتشار والتحرك في جميع أنحاء الجسم.\nقال سجادي: "نعتقد أن الفيروس يتصرف مثل فيروس تنفسي موسمي".\nما يعنيه هذا هو أن الفيروس لديه متطلبات درجة الحرارة والرطوبة التي تساعد في انتقاله.\nتضع درجات الحرارة المنخفضة آسيا الوسطى والقوقاز وأوروبا الشرقية والوسطى والمملكة المتحدة والشمال الشرقي والغرب الأوسط من الولايات المتحدة وكولومبيا البريطانية (جميعها في الشريط الأخضر) في أعلى مخاطر انتشارها في الشتاء وأوائل الربيع.\nمن نوفمبر 2019 إلى مارس 2020 ، كانت ثماني مدن كان لديها انتشار `` كبير '' لفيروس كورونا على نطاق ضيق من خطوط العرض بين 30 درجة شمالاً و 50 درجة شمالاً (في النطاق الأخضر والدوائر السوداء)\nوجهة نظر: إنكار إغلاق COVID محصن ضد الحقائق الصعبة لفيروس لا هوادة فيه\nلطالما اعتقدت أن "القواطع الكهربائية" تسبب مشقة لا داعي لها ولم يكن لديها فرصة للقضاء على المشكلة في مهدها ، كما ادعى المدافعون عنهم. كان من الإجرامي عدم إعادة فتح المدارس في يونيو ولست مقتنعًا تمامًا بضرورة إغلاقها الآن. أحتقر أمثال بيرس مورغان و "إندبندنت" SAGE الذين كانوا سيضعوننا في حالة إغلاق طوال العام إذا كانت لديهم فرصة. لن يقنعني أي قدر من مقارنة السويد بجيرانها المباشرين بأن السويديين لم يكن لديهم 2020 أفضل من معظم الأوروبيين. على عكس الحكمة الشعبية ، أنت علبة ضع ثمنًا على الحياة ولا يمكن إنكار أن معظم الأشخاص الذين يموتون من COVID قد حظوا بأدوار جيدة.\nأذكر كل هذا على أمل إثبات أنني لست فتى مؤنًا متذبذبًا وخائفًا من القليل من الأنفلونزا. أنا ليبرالي في مؤسسة فكرية للسوق الحرة أمضى معظم حياته العملية في انتقاد تجاوزات دولة المربية. أنا لا أفكر سرا في إنشاء دولة بوليسية أو إفلاس الاقتصاد.\nومع ذلك ، لا أعتقد أنها بالضرورة فكرة سيئة لمنع عشرات الآلاف من الناس من الموت هذا الشتاء من مرض نمتلك الآن لقاحات متعددة له. كنت آمل أن نتمكن من التغلب على القيود المحلية ، لكن ظهور سلالة جديدة معدية بشكل غير عادي في كانون الأول (ديسمبر) وضع حدًا لذلك. تضاعف عدد حالات COVID في النصف الأول من ديسمبر وتضاعف مرة أخرى في النصف الثاني. بدت الكثير من لندن ، وكينت ، وإسيكس منيعة حتى للقيود الصارمة من المستوى الرابع. لم نكن بحاجة إلى نموذج من إمبريال كوليدج لمعرفة الاتجاه الذي يسير فيه هذا. في لندن والجنوب الشرقي ، يوجد الآن عدد أكبر من الأشخاص المصابين بـ COVID-19 في المستشفيات مقارنةً بذروة الموجة الأولى. هناك أيضًا المزيد من أجهزة التنفس الصناعي ، على الرغم من أن الأطباء يستخدمون التهوية الميكانيكية أقل مما كانوا يفعلون في الربيع. سوف يزداد الأمر سوءًا لبعض الوقت في المستقبل. كان علينا خفض الأرقام.\nأفترض أن موقفي وسطي بشكل ممل. إذا كنت تريد تجربة أكثر نشاطًا ، فقد تنجذب إلى استراتيجية Zero COVID التي تدعمها SAGE "المستقلة" أو الخطة المنصوص عليها في إعلان بارينجتون العظيم لحماية الضعفاء وتحقيق مناعة القطيع بالطريقة القديمة. يحمل كلا الخيارين سلبيات كبيرة وقد أصبحت الآن زائدة عن الحاجة بسبب اللقاحات ، ولكن في حين أن هذه الأفكار قد تكون معيبة أو غير واقعية ، إلا أنها لم تكن مجنونة. كان الأول قد عمل في نيوزيلندا وكان الأخير هو السياسة المفضلة لكبير المسؤولين الطبيين حتى التحول السريع في مارس 2020. كانت هذه أفكار يمكن للأشخاص العقلاء مناقشتها دون اعتبارهم مهووسين.\nلكن الآن ، في الأشهر الأخيرة من هذا الكابوس ، أصبحت المحادثة بين العديد من المشككين الأكثر ضجيجًا في الإغلاق غريب الأطوار بلا ريب. لا يدور الجدل الدائر على وسائل التواصل الاجتماعي حول كيفية التعامل مع COVID-19 بقدر ما يدور حول ما إذا كان COVID-19 موجودًا على الإطلاق. اذكر أحدث إحصائيات COVID الرسمية على Twitter وستغمرك ردود من حسابات تم إنشاؤها مؤخرًا تخبرك أن الأشخاص الذين ثبتت إصابتهم بـ COVID-19 ليس لديهم بالفعل COVID-19 ومن المحتمل أن أولئك الذين تم تسجيل وفاتهم بسببه بالحافلة.\nلن يكون هذا يستحق القلق بشأنه إذا لم ينتشر في العالم الحقيقي. قام "المتشككون في تأمين الإغلاق" بتسجيل لقطات لممرات المستشفيات الفارغة ثم نشروها على موقع يوتيوب كدليل على أن الأزمة الصحية يتم تصنيعها. يحزنني أن أعترف بأن هذا النوع من الأشياء يأتي من أشخاص يقفون بجانبي في الحجة ، أشخاص مناهضون للإغلاق. لقد تم التسامح مع المتشائمين ومنظري المؤامرة والجهات الفاعلة ذات النوايا السيئة لفترة طويلة جدًا من قبل المتشككين في الإغلاق. يمكنك رسم خط مستقيم من أولئك الذين تحدثوا عن "الوباء" قبل بضعة أشهر إلى حشود المتظاهرين خارج المستشفيات اليوم وهم يصرخون بأن "كوفيد خدعة".\nعملت في التحول المتأخر A & ampE SHO في NYE وخرجت إلى هذا. المئات من الأشخاص المخمورين بلا أقنعة في مجموعات ضخمة يصرخون & quot؛ COVID & quot؛ هي خدعة & quot؛ حرفيًا خارج المبنى حيث يموت المئات ويموتون. لماذا لا يزال الناس لا يدركون خطورة هذا الوباء؟ pic.twitter.com/KTkCtNf62A\n& [مدش] ماثيو لي (mbklee_) 1 يناير 2021\nعلى الرغم من أن النقاشات حول مدى فتك الفيروس وفعالية القيود على الاتصال الاجتماعي كانت منتشرة على الهامش منذ الربيع ، كان سبتمبر هو النقطة التي بدأت عندها نقاط الحوار هذه في جذب انتباه واسع النطاق. إيفور كامينز ، مدير البحث والتطوير السابق في Hewlett-Packard ، عبر الرادار لأول مرة منذ عدة سنوات عندما كان يروج لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات. في ذلك الوقت ، أدهشني كرائد أعمال غير ضار نسبيًا في مجال التغذية وله اسم ممتع إلى حد ما وكتاب للبيع. لقد كان مصدر إزعاج للعلماء وأخصائيي التغذية الذين وجدوا ادعاءاته مثيرة للدهشة ، لكنه لم يكن يمثل تهديدًا للصحة العامة. برز Cummins على نطاق واسع في 8 سبتمبر 2020 ، عندما نشر مقطع فيديو مدته 37 دقيقة بعنوان "مشكلة فيروسية تحديث حاسم في 8 سبتمبر: شرح العلم والمنطق والبيانات!" في هذا العرض ، ادعى أن "الوباء انتهى إلى حد كبير في مايو / أوائل يونيو" وأكد أن حوالي 80 في المائة من الأوروبيين كانوا "بالفعل محصنين بحكم الأمر الواقع" ضد فيروس كورونا الجديد. وادعى أن الزيادات في الاختبارات قد خلقت أعدادًا كبيرة من الإيجابيات الكاذبة ، مما أدى إلى "وباء كاسيدي" حيث يبدو أن عدد الإصابات يرتفع ولكن "لا يوجد وفيات" لأن "الوباء ذهب". اجتذبت مليون مشاهدة على YouTube في غضون أيام.\nجادل كومينز بأن اندلاع الربيع كان من الممكن أن يتلاشى بشكل طبيعي دون تدخلات غير دوائية مثل الإغلاق. نظري أن مناعة القطيع قد تحققت إلى حد كبير وأصر على أنه لن تكون هناك موجة ثانية. قال ، في الشتاء ، سنرى "ارتفاعًا طبيعيًا في الفيروس [المجموع الكلي للفيروسات في جسم الإنسان] سنرى الإنفلونزا ، وسنرى المزيد من التأثيرات على المستشفيات ، وسنرى SARS-CoV -2 يرتفع مرة أخرى ، ولكن هذا سيكون أكثر طبيعية في الشتاء [كذا] الإنفلونزا مثل السنوات السابقة. " رفض كامينز أولئك الذين حذروا من حدوث موجة ثانية في فرنسا وإسبانيا ، حيث كانت أعداد الحالات تتزايد بالفعل ، ووصف تزايد عدد القضايا في الولايات المتحدة بأنه "حدبة مزدوجة" سببتها الولايات الجنوبية التي تعاني من الموجة الأولى. وأكد للمشاهدين أن الارتفاع الأمريكي بدأ يتضاءل بالفعل. في غضون شهرين ، كانت فرنسا وإسبانيا تسجلان أكثر من 400 حالة وفاة من COVID يوميًا وكانت الولايات المتحدة تتسلق أكبر "حدبة" حتى الآن ، مع كل ولاية باستثناء هاواي تشهد انتقالًا مجتمعيًا غير منضبط.\nبعد مرور اثني عشر يومًا على انتشار فيديو Cummins ، كتب مايكل ييدون ، وهو عالم سابق في شركة Pfizer ، مقالًا لـ المشككون تأمين تقول المدونة أن الغالبية العظمى من الاختبارات الإيجابية لـ SARS-CoV-2 كانت خاطئة. إذا كان الاختبار ينتج معدلًا غير بسيط للإيجابيات الخاطئة ، كما كتب ، وإذا تم إجراء الاختبار عشوائيًا على مجموعة سكانية ذات معدل انتشار منخفض جدًا للمرض ، فمن الممكن لغالبية - أو حتى جميع - النتائج الإيجابية أن تكون كاذبة. على الرغم من أنه لم يستخدم المصطلح ، إلا أنه كان يصف مفهومًا علميًا مألوفًا يُعرف باسم مغالطة المعدل الأساسي. لم يكن مخطئًا من الناحية النظرية ، لكنه ذهب بعد ذلك إلى أبعد من ذلك. استنادًا إلى الافتراضات القائلة بأن 0.1 في المائة من السكان مصابون بالفيروس وأن اختبار تفاعل البوليميراز المتسلسل له معدل إيجابي خاطئ قدره 0.8 في المائة ، قدم ييدون ادعاءً مذهلاً بأن "كل اختبار إيجابي تقريبًا ، ما يسمى بالحالة ، حددها العمود 2 [ الاختبار في المجتمع] منذ مايو من هذا العام كان إيجابيًا زائفًا. ليس فقط نسبة قليلة. ليست ربع أو حتى نصف الإيجابيات خاطئة ، ولكن حوالي 90 في المائة منها ".\nكانت الرياضيات صحيحة طالما كانت افتراضات ييدون صحيحة ، لكنها لم تكن كذلك. الناس في الركيزة 2 هم ليس تم اختباره بشكل عشوائي. يتم اختبار العديد منهم لأن لديهم أعراض. من الواضح أن الأشخاص الذين يعانون من الأعراض هم أكثر عرضة للإصابة بالفيروس من أي فرد عشوائي من الجمهور. يجري مكتب الإحصاءات الوطنية اختبارًا أسبوعيًا عشوائيًا منفصلًا كان يبلغ عن معدل انتشار يبلغ حوالي 0.1 بالمائة في ذلك الوقت. الغريب أن Yeadon لم يشكك في رقم ONS واستخدمه كأساس لحسابه. لم يتوصل إلى نتيجة واضحة مفادها أنه إذا كان المعدل الإيجابي الخاطئ لاختبار تفاعل البوليميراز المتسلسل 0.8 في المائة ، فينبغي أن يجد مكتب الإحصاء الوطني إيجابيات بنسبة 0.8 في المائة على الأقل من الوقت. بعبارة أخرى ، إذا كان كل اختبار إيجابي أبلغ عنه مكتب الإحصاء الوطني خاطئًا - وهو افتراض بعيد الاحتمال - فلا يمكن أن يكون المعدل الإيجابي الخاطئ أكثر من 0.1 بالمائة. علاوة على ذلك ، كان انتشار السارس- CoV-2 في بريطانيا ليس قليل. أقل من ألف اختبار في اليوم كانت تعود إيجابية في يوليو ، ولكن بحلول الوقت الذي ظهر فيه مقال ييدون ، كانوا يتجاوزون 5000. تضاعف عدد الاختبارات التي يتم إجراؤها كل يوم تقريبًا في هذه الفترة ، لكن هذا لا يمكن أن يفسر زيادة خمسة أضعاف في عدد الحالات المبلغ عنها.\nمخاوف ييدون ، التي كانت دائمًا نظرية إلى حد كبير ، أصبحت الآن غير ذات صلة وستصبح أكثر أهمية مع ارتفاع عدد الحالات في الخريف. كان الادعاء بأن 90 في المائة من اختبارات PCR الإيجابية خاطئة كان حسابًا في ظهر المظروف بناءً على افتراضات خاطئة ، ولكن تم الاستيلاء عليه من قبل المتشككين في COVID وأعطي زخمًا جديدًا بعد ثلاثة أيام عندما ظهر وزير الخارجية البريطاني دومينيك راب على Sky أخبار لتوضيح سبب عدم قيام المملكة المتحدة باختبار المسافرين الوافدين في المطارات. وأعلن أن "التحدي يكمن في أن المعدل الإيجابي الكاذب مرتفع للغاية. سبعة في المائة فقط من الاختبارات ستنجح في تحديد أولئك الذين لديهم الفيروس بالفعل ".\nيقول وزير الخارجية دومينيك راب إن & quotchallenge & quot مع اختبار # COVID19 في المطارات هو & # 39 هو المعدل الإيجابي الخاطئ المرتفع للغاية & # 39 ويضيف & # 39 فقط 7٪ من الاختبارات ستنجح في تحديد الأشخاص المصابين بالفيروس & # 39. # KayBurleyhttps: //t.co/7c8W5pWNmp pic.twitter.com/QG8EJnQbWH\n& mdash Sky News (SkyNews) 23 سبتمبر 2020\nانتشر المقطع بشكل كبير على وسائل التواصل الاجتماعي ، لكن ادعاءه الرئيسي كان غير قابل للتصديق تمامًا. حتى Yeadon ادعى فقط معدل إيجابي كاذب بنسبة 0.8 في المائة. على الرغم من أن منظري المؤامرة كانوا مقتنعين بأن راب ترك الحقيقة عن طريق الخطأ ، إلا أن الحقيقة الدنيوية كانت أنه أساء فهم البيانات التي كان يعتمد عليها. وكان يشير إلى تقرير صادر عن هيئة الصحة العامة في إنجلترا الذي ادعى أنه سيتم التعرف على سبعة في المائة فقط من المسافرين المصابين من خلال اختبارات المطار. حدث هذا ليكون خطأ. قامت PHE بافتراض غير واقعي بشكل ميؤوس منه أن المسافرين المصابين الذين ظهرت عليهم أعراض كافية لاختبار إيجابي لن يصعدوا على متن طائرة في المقام الأول وأن سبعة في المائة فقط ستظهر عليهم الأعراض أثناء الرحلة.\nوجد التحليل اللاحق الذي أجراه أكاديميون آخرون أن الاختبار في المطارات سيحدد ما بين ثلث وثلثي الحالات ، لكن هذه ليست النقطة الرئيسية هنا. النقطة المهمة هي أن نتائج PHE لا علاقة لها بالإيجابيات الخاطئة وأن راب كان مخطئًا في استخدام العبارة. إذا كان هناك أي شيء ، فقد كان يتحدث عن خطأ السلبيات، لكن المتشككين في COVID كانوا يتحدثون بكلمات راب بالأبيض والأسود وقرروا أنه من المرجح أن الاختبار التشخيصي المستخدم على نطاق واسع سيكون له معدل إيجابي كاذب مرتفع بجنون من أن السياسي غير العلمي قد يختلط بين مصطلحاته العلمية خلال مقابلة مباشرة.\nكان من المفترض أن تتلاشى الميم الإيجابية الخاطئة إلى الغموض بحلول نهاية أكتوبر عندما تم الإبلاغ عن أكثر من 20000 حالة يوميًا وارتفع عدد الأشخاص في المستشفى المصابين بـ COVID-19 عشرة أضعاف. بدلاً من ذلك ، أصبح أساس نظرية بديلة للوباء. خلال أشهر الصيف ، أصبح من المغري الاعتقاد بأن الوباء قد انتهى ، كما ادعى كل من Cummins و Yeadon ، وأنه لم يبق سوى "الوباء". إن الحفاظ على هذا الاعتقاد في أكتوبر ، عندما ارتفع معدل الوفيات إلى مستوى شوهد آخر مرة في مايو ، استغرق قدرًا معينًا من خفة الحركة الذهنية ولكن عددًا كبيرًا من الأشخاص تمكنوا من القيام بذلك. المكونات الأساسية لهذه النظرية البديلة هي كما يلي:\nيحتوي اختبار تفاعل البوليميراز المتسلسل (PCR) على معدل إيجابي خاطئ مرتفع بشكل مذهل ، مما يعني أن الغالبية العظمى من "الحالات" (عادةً ما تكون الكلمة محاطة بعلامات كلام ساخرة) إما أنها غير مصحوبة بأعراض أو مزيفة.\nثبتت إصابة معظم الأشخاص الذين تم إدخالهم إلى المستشفى بفيروس COVID-19 بعد وصولهم ، إما لأنهم أصيبوا بالفيروس في المستشفى أو بسبب تشخيصهم الخاطئ باختبار PCR غير الموثوق به.\nللسبب نفسه ، تم قبول معظم الأشخاص الذين تم إحصاؤهم على أنهم وفيات COVID-19 للعلاج من مرض آخر أودى بحياتهم ، أو ماتوا في غضون 28 يومًا من نتيجة اختبارهم إيجابية (من خلال إجراء رسمي واحد ، أي وفاة في غضون 28 يومًا يتم تصنيف الاختبار الإيجابي على أنه وفاة COVID).\nلا تمنع عمليات الإغلاق انتشار الفيروس بأي طريقة ذات مغزى ، وبالتالي لا تقلل من عدد وفيات COVID.\nيتسبب الإغلاق في حدوث عدد كبير من الوفيات التي يمكن تجنبها ، ليس فقط على المدى الطويل بسبب البطالة والفقر وفقدان فحوصات السرطان ، ولكن أيضًا على المدى القصير ، على سبيل المثال ، من الانتحار.\nطالما كنت تؤمن بهذه المبادئ الخمسة ، فلديك نظرية بمنطق دائري منيع تقريبًا. الاختبار الحمضي لنظرية داء كاسيديميا هو ما إذا كان عدد الأشخاص الذين يدخلون المستشفى ويموتون بسبب COVID-19 يزداد بعد زيادة عدد الاختبارات الإيجابية. من الواضح أنها كذلك ، لكن المؤمنين الحقيقيين يرفضون هذا باعتباره سرابًا آخر خلقته الإيجابيات الكاذبة.\nسيكون الارتفاع في عدد الوفيات الزائدة دليلاً دامغًا على وفاة الأشخاص الذين يموتون "بفيروس كورونا" من COVID ولن يموت من أي شيء آخر في ذلك العام. سجل مكتب الإحصاء الوطني معدل وفيات زائدة كل أسبوع منذ منتصف أكتوبر / تشرين الأول ، وكان الشمال الغربي الأكثر تضررا في البداية ، تليها لندن والجنوب الشرقي في الآونة الأخيرة. في المجموع ، كان هناك 71731 حالة وفاة زائدة في إنجلترا العام الماضي وتم ذكر 76610 أشخاص COVID-19 في شهادة الوفاة. صدفة؟ لماذا نعم ، يقول المتشككون. يزعمون أن الوفيات الزائدة لم تكن بسبب COVID-19 ، ولكن بسبب عمليات الإغلاق نفسها. على أي حال ، يقولون إن معدل الوفيات الزائدة أقل مما كان عليه في الربيع والمعدل الحالي لا يخلو من سابقة تاريخية. يتم رفض أي اقتراح بأنه كان من الممكن أن يكون هناك المزيد من الوفيات بدون عمليات الإغلاق باعتباره مستحيلًا لأن "عمليات الإغلاق لا تعمل".\nمع اصطدام أوهام سبتمبر بحقيقة الموجة الثانية التي ستقتل عددًا أكبر من الأشخاص من الأولى ، كان على المؤمنين الحقيقيين أن يضاعفوا أو يفروا من المشهد. لقد ضاعف الكثيرون. يزعم إيفور كامينز ، الذي أصر ذات مرة على أنه "لا يمكن أن تكون هناك موجة ثانية بدون فيروس ثان" ، أنه "تنبأ بالموجة الثانية" واتهم الحكومات بلا خجل بعدم الاستعداد لها. ييدون ، الذي ادعى في تشرين الأول (أكتوبر) أن الوباء "انتهى" في لندن و "من غير المرجح أن يعود" ، ما زال يصر على أن اختبار تفاعل البوليميراز المتسلسل "غير موثوق به إلى حد بعيد" ، لكنه جعل حجته أكثر تقنية ، لذا يتعين على أتباعه العاديين قبولها. ثقة.\nنظرًا لأن سفينة HMS Casedemic تغرق ببطء في المحيط ، فإن الحجج المستخدمة لإبقائها صالحة للإبحار تتوقف عن المنطق حتى بشروطها الخاصة. لقد قتل COVID-19 الآن أكثر من 0.1 في المائة من السكان في 20 دولة ، بما في ذلك بريطانيا ، لكن هذا لم يوقف المشككين في COVID الذين يزعمون أن معدل وفيات العدوى (IFR) هو 0.1 في المائة أو أقل. من الواضح أن هذا سيتطلب أكثر من 100 في المائة من السكان أن يكونوا قد أصيبوا بالفيروس وهو ادعاء غريب بشكل خاص قادم من المتشككين الذين يعتقدون أن معظم الحالات إيجابية كاذبة. نظرًا لأن IFR مشتق من عدد الوفيات وعدد الإصابات ، فإن انخفاض عدد الإصابات سيؤدي إلى معدل IFR أعلى. يعتقد بعض المتشككين أن عددًا قليلاً جدًا من الأشخاص أصيبوا بـ COVID-19 بحيث يجب أن تكون IFR أقرب إلى 100٪.\nكومينز ، الذي جمع ما يزيد عن 148 ألف جنيه إسترليني لإنتاج فيلم وثائقي عن "الصعود الرائع لرجل واحد إلى الصدارة باعتباره معلقًا" انتقل إلى "COVID" ، يتعين عليه أداء عملية موازنة صعبة بشكل خاص حيث يسعى إلى طمأنة معجبيه بأن الموجة الثانية إن COVID-19 ليس أكثر من "عودة الشتاء" العادية للفيروسات الموسمية التي تنبأ بها. يبدو أن أتباعه والمشتركين لا يهتمون بتوقعاته الفاشلة والتناقض العام. اقترح Cummins مؤخرًا أن نقص الوفيات الزائدة في أيرلندا العام الماضي كان دليلًا على أن الذعر بشأن COVID-19 مبالغ فيه. في الوقت نفسه ، ادعى أن عمليات الإغلاق في المملكة المتحدة أدت إلى مقتل عشرات الآلاف من الأشخاص. قضت أيرلندا وقتًا أطول في الإغلاق مقارنة بالمملكة المتحدة ، ومع ذلك يبدو أن جزيرة الزمرد قد تجنبت في ظروف غامضة حالات الوفاة التي يُفترض أنها ابتليت بها بريطانيا. لقد عانت أيرلندا أيضًا من عدد أقل بكثير من وفيات COVID-19 ، ولكن لا يمكن تفسير ذلك من خلال فترات الإغلاق المطولة لأن - كما خمنت - لا تعمل عمليات الإغلاق.\nإذا حددنا عمليات الإغلاق على أنها قوانين تأمر الأشخاص بالبقاء في المنزل باستثناء الأغراض الأساسية ، فإن الادعاء بأنهم لا يعملون هو إما تافه أو خاطئ. من التافه أن يخبرنا أن عمليات الإغلاق تدفع بالمشكلة إلى المستقبل فقط ، ومن الخطأ أن تشير إلى أنها لا تقلل من معدل الإصابة. مع تدهور مستوى الخطاب ، سيطر التفسير الأخير.\nمن الصعب دحض المنطق وراء عمليات الإغلاق. إذا قللت من التفاعل البشري ، فسوف تقلل من قدرة الفيروس على الانتشار. في البلدان التي يتم فيها إجراء اختبارات جماعية ، يمكنك رؤية التأثير بوضوح شديد. في غضون خمسة إلى 10 أيام من تطبيق الإغلاق ، ينخفض معدل الإصابة. ومن الأمثلة الدراماتيكية الحديثة ، أيرلندا التي دخلت حيز الإغلاق في الحادي والثلاثين من كانون الأول (ديسمبر) بعد أن شهدت ارتفاعًا رأسيًا تقريبًا في عدد الحالات. لقد رأينا نفس الشيء في ويلز في أكتوبر وفي إنجلترا في نوفمبر. في بلد بعد بلد ، يمكنك معرفة متى بدأ الإغلاق بمجرد النظر إلى أرقام الحالة على الرسم البياني. بالطبع لا تؤدي عمليات الإغلاق إلى اختفاء الوباء ، وبالطبع هناك سياسات أقل تقييدًا يمكن أن تقلل من عبء الحالات ، لكن الادعاء بأنها لا تعمل على الإطلاق هو ، على سبيل الإحسان ، مخادع.\nالمصدر: عالمنا في البيانات\nفي عالم المنكر المتشدد ، الذي يفوز بالرأس ، ويخسر ، فإن البلدان التي تغلق ولديها عدد قليل من الوفيات هي دليل على أن COVID-19 هو نمر من ورق ، ولكن إذا سقطت وفيات COVID-19 بعد دخول الإغلاق. تأثير ذلك ، فإن معدل الوفيات كان سينخفض على أي حال لأن الفيروس كان متعبًا أو تم الوصول إلى مناعة القطيع. في بلدان مثل بريطانيا التي تمكنت من الجمع بين عمليات الإغلاق المتفرقة مع ارتفاع معدل الوفيات ، فإن الادعاء هو أن الوفيات ليست بسبب COVID-19 ، ولكن بسبب عمليات الإغلاق نفسها. ومع ذلك ، إذا كانت عمليات الإغلاق هي السبب الحقيقي للوفيات الزائدة ، فإن المتشككين في COVID بحاجة إلى شرح سبب عدم وجود معدل وفيات زائدة في بلدان مثل نيوزيلندا وأستراليا التي أدخلت عمليات إغلاق مطولة وقاسية وشهدت عددًا قليلاً جدًا من وفيات COVID-19. لا يمكنهم ذلك. كما لا يمكنهم تفسير سبب ارتفاع معدل الوفيات إلى أعلى مستوى في مناطق المملكة المتحدة التي شهدت أكبر عدد من حالات COVID-19. وبينما يعتقدون أن الناس يموتون في المنزل لأن NHS تحولت إلى "خدمة صحية لـ COVID" ، لا يمكنهم شرح كيف أن إنشاء المزيد من مرضى COVID سيساعد في هذا المجال.\nإذا نُسبت عشرات الآلاف من الوفيات بشكل خاطئ إلى COVID-19 ، فحينئذٍ نتساءل ما الذي يدور حول اختبار إيجابي لـ SARS-CoV-2 الذي يجعل الناس أكثر عرضة للوفاة في غضون 28 يومًا؟ لماذا يسجل العديد من الأطباء COVID-19 باعتباره السبب الرئيسي للوفاة في شهادات الوفاة إذا مات هؤلاء الأشخاص بالفعل بسبب السرطان أو صدمتهم شاحنة؟ لماذا تستخدم الحكومة اختبارًا تشخيصيًا بمعدل إيجابي كاذب بنسبة 93 في المائة ولماذا لا ينتج عن هذا الاختبار نتائج إيجابية خاطئة 93 في المائة من الوقت؟ وإذا لم ينتج عن عمليات الإغلاق فوائد صحية ملموسة ، فلماذا تقوم الحكومات طوعا بإفراغ اقتصاداتها دون سبب؟\nمن الواضح أن المزاعم التي قدمتها Cummins و Yeadon وغيرهما من السلطات المفترضة غير منطقية ، ومع ذلك يتم تعريضها بفارغ الصبر من قبل جيش من تلاميذ وسائل التواصل الاجتماعي الذين تبنوا الوجه المبتسم الأصفر كعلامة على شكهم. من المفترض أن يمثل الرمز المبتسم التفاؤل في مواجهة الشدائد ، ولكنه بدلاً من ذلك يجعل الحركة بأكملها تبدو ثقافية ومخيفة ومجهولة الهوية ، مثل الأطفال في جون ويندهام. قرية الملعون. يتعزز هذا الانطباع المقلق بميلهم لقول نفس الأشياء بالضبط مرارًا وتكرارًا. يتم تداول الرسوم البيانية المضللة والصور التي تم التلاعب بها بشكل صارخ مع التخلي ، منتشرة إلى ما هو أبعد من مركز المؤمنين المتشددين وزرع الشك في أذهان الناس العاديين.\nعوامل الخطر للإصابة بفيروس كورونا\nعادةً ما تبلغ مخاطر الإصابة بفيروس كورونا ذروتها في الشتاء وتنخفض في الربيع والصيف ، على الرغم من أن هذا قد لا يكون هو الحال مع COVID-19. وفقًا لتقرير صادر عن الأكاديميات الوطنية للعلوم والهندسة والطب ، لا يوجد دليل على أن طقس الصيف سيتداخل مع انتشار COVID-19. (17)\nوأشار التقرير إلى انتشار سريع للفيروس في البلدان التي تشهد مناخات "صيفية" حالياً ، مثل أستراليا وإيران. (17)\nمع COVID-19 ، الأشخاص الأكثر عرضة للخطر هم أولئك الذين يتعرضون عن قرب لشخص مصاب بالفيروس. ينتشر COVID-19 من خلال الرذاذ التنفسي الذي يتم طرده عندما يسعل الشخص المصاب أو يعطس أو يتحدث ، ولهذا يوصي الخبراء بالبقاء على بعد ستة أقدام على الأقل من الشخص المريض. تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص قد ينشرون الفيروس حتى لو لم تظهر عليهم أي أعراض.\nمن الممكن أيضًا أن ينتشر COVID-19 عن طريق لمس شخص لسطح أو جسم به الفيروس ثم لمس فمه أو أنفه أو عينيه ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض. (18)\nتشبه الطريقة التي ينتشر بها COVID-19 طريقة انتقال نزلات البرد - عدوى فيروسية أكثر اعتدالًا -. الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات هم الأكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد ، لكن معظم البالغين يعانون من نزلات برد أو ثلاث مرات كل عام ، وفقًا لمايو كلينك. (19)\nكيف تعود فيروسات مثل COVID-9 والإنفلونزا في الشتاء إذا اختفت في الصيف؟ - مادة الاحياء\nالأشخاص الذين يطلبون المساعدة في مواجهة الأنفلونزا الوبائية في البرازيل في يوليو 2009 ، عندما أدى الطقس البارد إلى زيادة انتشار المرض.\nالصورة: جيفرسون برناردز / وكالة فرانس برس / جيتي إيماجيس\nبعد ظهر أحد أيام كانون الأول (ديسمبر) ، قبل 13 يومًا من الانقلاب الشمسي الشتوي ، دخل ستة رجال ونساء في مرفق ساري للبحوث السريرية ، وهو جزء من جامعة ساري في المملكة المتحدة. بعد مسح أنوفهم للتحقق من وجود 16 فيروسًا مختلفًا في الجهاز التنفسي ، دخلوا غرفهم المنظمة لدرجة الحرارة ، وظلوا لمدة 24 ساعة في وضع شبه ثابت في ضوء خافت. قامت الممرضات بوضع كانيولا في وريد ذراع كل شخص ، مما يسمح بأخذ عينات من الدم الذي يتدفق عبر أنبوب إلى بوابات الجدار. كان بإمكان الأشخاص الستة الضغط على الجرس للاستراحة في الحمام ، حيث يتم جمع البراز والبول ، لكن بخلاف ذلك ، كانوا وحدهم في الظلام القريب.\nلم يكن أي من هؤلاء الناس مريضا. وعلى الرغم من اقتراب أقصر يوم في السنة ، إلا أن طقوسهم لا علاقة لها بالطقوس الوثنية ، أو تقاليد عيد الميلاد ، أو تجمع الهيبيز السنوي في ستونهنج القريبة للاحتفال بإعادة ميلاد الشمس. وبدلاً من ذلك ، تم دفع أجورهم لمتطوعين في دراسة قادتها عالمة بيئة الأمراض المعدية ميكايلا مارتينيز من جامعة كولومبيا للتحقيق في ظاهرة اعترف بها أبقراط وثوسيديدز منذ 2500 عام: العديد من الأمراض المعدية أكثر شيوعًا خلال مواسم معينة. يقول مارتينيز: "إنه سؤال قديم جدًا ، لكنه لم يدرس جيدًا".\nإنه أيضًا سؤال أصبح فجأة أكثر إلحاحًا بسبب ظهور مرض فيروس كورونا 2019 (COVID-19) ، الذي أصاب الآن أكثر من 175000 شخص حول العالم. يأمل البعض أن يحاكي المرض الإنفلونزا ويختفي مع وصول الصيف إلى المناطق المعتدلة في نصف الكرة الشمالي ، حيث يعيش حوالي نصف سكان العالم. أعرب الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عن هذا الأمل مرارًا وتكرارًا. قال ترامب في 14 فبراير: "هناك نظرية مفادها أنه في أبريل ، عندما يصبح الجو دافئًا - تاريخياً ، كان ذلك قادرًا على قتل الفيروس". لكن ما يُعرف عن الأمراض الأخرى لا يقدم الكثير من الدعم لفكرة أن COVID-19 سيختفي فجأة خلال الأسابيع القليلة المقبلة.\nالأمراض المختلفة لها أنماط مختلفة. يصل بعضها إلى الذروة في أوائل الشتاء أو أواخره ، والبعض الآخر في الربيع أو الصيف أو الخريف. بعض الأمراض لها قمم موسمية مختلفة حسب خط العرض. والكثير منهم ليس لديهم دورة موسمية على الإطلاق. لذلك لا أحد يعرف ما إذا كان فيروس SARS-CoV-2 ، الفيروس المسبب لـ COVID-19 ، سيغير سلوكه في الربيع. قالت نانسي ميسونير ، المسؤولة عن COVID-19 في المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها ، في مؤتمر صحفي يوم 12 فبراير: "سأحذر من الإفراط في تفسير هذه الفرضية". إذا أثرت المواسم على فيروس SARS-CoV-2 ، فقد يتحدى هذا النمط في هذا العام الأول ويستمر في الانتشار ، لأن البشرية لم تتح لها الفرصة لبناء مناعة ضده.\nحتى بالنسبة للأمراض الموسمية المعروفة ، ليس من الواضح سبب تلاشيها وتلاشيها خلال السنة التقويمية. يقول أندرو لودون ، عالم الأحياء الزمنية في جامعة مانشستر: "إنه خنزير حقلي مطلق". قد يستغرق التحقيق في فرضية على مدار عدة مواسم سنتين أو ثلاث سنوات. يقول لودون: "لا يمكن لباحث ما بعد الدكتوراة سوى إجراء تجربة واحدة ويمكن أن تكون قاتلاً للوظيفة". يُعاني هذا المجال أيضًا من المتغيرات المربكة. يقول عالم الأوبئة سكوت دويل ، الذي يرأس تطوير اللقاحات ومراقبتها في مؤسسة بيل آند ميليندا جيتس ، "كل أنواع الأشياء موسمية ، مثل التسوق في عيد الميلاد" ، وفي عام 2001 كتب منظورًا يُستشهد به على نطاق واسع ألهم دراسة مارتينيز الحالية. يقول دويل إنه من السهل أن يتم تضليله من خلال الارتباطات الزائفة.\nعلى الرغم من العقبات ، يقوم الباحثون باختبار العديد من النظريات. يركز الكثير على العلاقات بين العامل الممرض والبيئة والسلوك البشري. على سبيل المثال ، قد تتحسن الإنفلونزا في الشتاء بسبب عوامل مثل الرطوبة ودرجة الحرارة والاقتراب بين الناس أو التغيرات في النظم الغذائية ومستويات فيتامين (د). يدرس مارتينيز نظرية أخرى افترضتها ورقة دويل لكنها لم تختبرها: قد يتغير نظام المناعة البشري مع الفصول ، ليصبح أكثر مقاومة أو أكثر عرضة للإصابة بالعدوى المختلفة بناءً على مقدار الضوء الذي يمر به أجسامنا.\nإلى جانب السؤال الملح حول ما يمكن توقعه مع COVID-19 ، فإن معرفة ما يحد من الأمراض المعدية أو يعززها خلال أوقات معينة من العام يمكن أن يساعد في مراقبة الأمراض والتنبؤات وتوقيت حملات التطعيم. قد يشير حتى إلى طرق جديدة لمنعها أو علاجها. يقول دويل: "إذا عرفنا ما الذي قمع الإنفلونزا إلى مستويات الصيف ، فسيكون ذلك أكثر فاعلية من أي لقاح من لقاحات الإنفلونزا لدينا".\nأصبح مارتينيز كانت مهتمة بالموسمية ، عندما كانت طالبة جامعية في جامعة ألاسكا الجنوبية الشرقية ، كانت تعمل في وضع العلامات على الأختام الحلقية في القطب الشمالي ، وإجراء خزعات الجلد ، وتتبع حركاتهم اليومية والموسمية. أثناء عملها على درجة الدكتوراه ، تحول تركيزها على الموسمية إلى شلل الأطفال ، وهو مرض صيفي كان يُخشى كثيرًا قبل ظهور اللقاحات. (غالبًا ما أدى تفشي المرض إلى إغلاق حمامات السباحة ، الأمر الذي لم يكن له أي علاقة تقريبًا بانتشار الفيروس). في عام 2018 ، نشرت "تقويم الأوبئة" في مسببات الأمراض PLOS، والتي تضمنت فهرسًا لـ 68 مرضًا ودوراتها الخاصة.\nفيما عدا المناطق الاستوائية ، فإن الفيروس المخلوي التنفسي (RSV) هو مرض شتوي ، كما كتب مارتينيز ، لكن جدري الماء يفضل فصل الربيع. يبلغ فيروس الروتا ذروته في ديسمبر أو يناير في جنوب غرب الولايات المتحدة ، ولكن في أبريل ومايو في الشمال الشرقي. ينتشر الهربس التناسلي في جميع أنحاء البلاد في فصلي الربيع والصيف ، في حين أن مرض التيتانوس يفضّل انتشار مرض السيلان في منتصف الصيف في الصيف والخريف ، ويزداد معدل الإصابة بالسعال الديكي من يونيو حتى أكتوبر. يعمل مرض الزهري بشكل جيد في الشتاء في الصين ، لكن حمى التيفود ترتفع هناك في يوليو. يبلغ التهاب الكبد الوبائي سي ذروته في الشتاء في الهند ولكن في الربيع أو الصيف في مصر والصين والمكسيك. ترتبط مواسم الجفاف بمرض دودة غينيا وحمى لاسا في نيجيريا والتهاب الكبد أ في البرازيل.\nمن السهل فهم الموسمية للأمراض التي تنتشر عن طريق الحشرات التي تنمو خلال مواسم الأمطار ، مثل مرض النوم الأفريقي وداء الشيكونغونيا وحمى الضنك والعمى النهري. بالنسبة لمعظم الإصابات الأخرى ، هناك القليل من القافية أو سبب التوقيت. يقول نيل ناثانسون ، عالم الفيروسات الفخري في كلية بيرلمان للطب بجامعة بنسلفانيا: "المدهش حقًا بالنسبة لي هو أنه يمكنك العثور على فيروس يصل ذروته في كل شهر تقريبًا من العام في نفس البيئة في نفس الموقع". "هذا مجنون حقًا إذا فكرت في الأمر." بالنسبة إلى ناثانسون ، يشير هذا الاختلاف إلى أن النشاط البشري - مثل عودة الأطفال إلى المدرسة أو الناس المتجمعين في الداخل في الطقس البارد - لا يؤدي إلى التغيرات الموسمية. يقول: "تنتقل معظم الفيروسات بين الأطفال ، وفي ظل هذه الظروف ، تتوقع أن تكون معظم الفيروسات متزامنة".\nيشتبه ناثانسون ، على الأقل بالنسبة للفيروسات ، في أن قابليتها للبقاء خارج جسم الإنسان أكثر أهمية. يتم تغليف المادة الوراثية لبعض الفيروسات ليس فقط في بروتين قفيصة ، ولكن أيضًا في غشاء يسمى المغلف ، والذي يتكون عادة من الدهون. يتفاعل مع الخلايا المضيفة أثناء عملية العدوى ويساعد على تفادي الهجمات المناعية. يقول ناثانسون إن الفيروسات التي تحتوي على مظاريف أكثر هشاشة وعرضة للظروف المعاكسة ، بما في ذلك ، على سبيل المثال ، حرارة الصيف والجفاف.\nدراسة 2018 في التقارير العلمية يدعم الفكرة. قام عالم الفيروسات سانديب رامالينجام في جامعة إدنبرة وزملاؤه بتحليل وجود تسعة فيروسات وموسمية - بعضها مغلف والبعض الآخر ليس كذلك - في أكثر من 36000 عينة تنفسية مأخوذة على مدى 6.5 سنوات من الأشخاص الذين سعوا للحصول على رعاية طبية في منطقتهم. يقول رامالينجام: "للفيروسات المغلفة موسمية محددة جدًا جدًا".\nيمتلك كل من RSV وفيروس metapneumovirus البشري غلافًا ، مثل الأنفلونزا ، ويبلغ ذروته خلال أشهر الشتاء. لا يوجد أي من الثلاثة لأكثر من ثلث العام. فيروسات الأنف ، وهي السبب الأكثر شهرة لنزلات البرد ، تفتقر إلى مظروف ، ومن المفارقات أنها ليست لها صلة خاصة بالطقس البارد: وجدتها الدراسة في عينات الجهاز التنفسي في 84.7٪ من أيام السنة وأظهرت أنها تبلغ ذروتها عند الأطفال العودة إلى المدرسة من عطلات الصيف والربيع. Adenoviruses ، مجموعة أخرى من فيروسات البرد ، تفتقر أيضًا إلى مظروف ولديها نمط مشابه غير موسمي ، ينتشر على مدار نصف العام.\nدرس فريق Ramalingam أيضًا العلاقة بين الوفرة الفيروسية وتغيرات الطقس اليومية. كان أداء كل من الإنفلونزا و RSV أفضل عندما كان التغير في الرطوبة النسبية على مدار 24 ساعة أقل من المتوسط (فرق 25 ٪). ويخلص رامالينجام إلى أن "هناك شيئًا ما في الغلاف الدهني يكون أكثر هشاشة" عندما تتغير الرطوبة بشكل حاد.\nفي دراسة أجريت في نيويورك ونيوجيرسي ، تأمل ميكايلا مارتينيز في معرفة كيفية تأثير الإضاءة الاصطناعية على جهاز المناعة.\nجيفري شامان ، عالم جيوفيزياء المناخ في كولومبيا ، يؤكد أن أكثر ما يهم فيروس الإنفلونزا هو الرطوبة المطلقة - الكمية الإجمالية لبخار الماء في حجم معين من الهواء - وليس الرطوبة النسبية ، والتي تقيس مدى قرب الهواء من التشبع. في ورقة عام 2010 في علم الأحياء بلوس، شامان وعالم الأوبئة مارك ليبسيتش من جامعة هارفارد T.H. ذكرت مدرسة تشان للصحة العامة أن الانخفاض في الرطوبة المطلقة يفسر بشكل أفضل ظهور أوبئة الأنفلونزا في الولايات المتحدة القارية من الرطوبة النسبية أو درجة الحرارة. وتنخفض الرطوبة المطلقة بشكل حاد في الشتاء ، لأن الهواء البارد يحمل بخار ماء أقل.\nومع ذلك ، لا يزال سبب تفضيل الرطوبة المطلقة المنخفضة لبعض الفيروسات غير واضح. يقول شامان إن المتغيرات التي يمكن أن تؤثر على جدوى الغشاء الفيروسي يمكن أن تشمل التغيرات في الضغط الاسموزي ومعدلات التبخر ودرجة الحموضة. "بمجرد أن تصل إلى المسامير النحاسية ، ليس لدينا إجابة."\nهل سيكون فيروس SARS-CoV-2 ، الذي يحتوي على غلاف ، هشًا في الربيع والصيف ، عندما ترتفع الرطوبة المطلقة والنسبية؟ أشهر أمراض فيروس كورونا الأخرى ، وهي المتلازمة التنفسية الحادة الوخيمة (سارس) ومتلازمة الشرق الأوسط التنفسية (ميرس) ، لا تقدم أي أدلة. ظهر السارس في أواخر عام 2002 وتم طرده من السكان في صيف عام 2003 من خلال جهود الاحتواء المكثفة. ينتقل MERS بشكل متقطع من الجمال إلى البشر وتسبب في تفشي المرض في المستشفيات ، لكنه لم يظهر قط انتقالًا واسع النطاق من إنسان إلى إنسان. لم ينتشر أي من الفيروسين لفترة كافية ، على نطاق واسع بما يكفي ، لظهور أي دورة موسمية.\nأكثر من الكشف عن أربعة فيروسات كورونا بشرية تسبب نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى. اختتمت عالمة الأحياء الجزيئية كيت تمبلتون ، في جامعة إدنبرة أيضًا ، في تحليل عام 2010 لـ11661 عينة من الجهاز التنفسي تم جمعها بين عامي 2006 و 2009. وقد تم جمع ثلاثة من هذه الفيروسات "الموسمية الشتوية" ، مع القليل من الاكتشافات أو عدم اكتشافها في الصيف. الأنفلونزا.\nهذا لا يعني أن كوفيد -19 سيحدث كذلك. يمكن للفيروس أن ينتقل بوضوح في المناخات الدافئة والرطبة: يوجد في سنغافورة بالفعل أكثر من 240 حالة. توصلت ورقتان جديدتان تم نشرهما على خوادم ما قبل الطباعة الأسبوع الماضي إلى استنتاجات معاكسة. بحث أحدهما ، الذي شارك في تأليفه ليبسيتش ، في انتشار COVID-19 في 19 مقاطعة في جميع أنحاء الصين ، والتي تراوحت بين البرد والجاف إلى المداري ، ووجدت انتقالًا مستدامًا في كل مكان. وخلصت الدراسة الثانية إلى أنه يبدو أن انتقال العدوى يحدث فقط في نطاقات معينة من الكرة الأرضية بمتوسط درجات حرارة تتراوح بين 5 درجات مئوية و 11 درجة مئوية و 47٪ إلى 70٪ رطوبة نسبية.\nقد تكون فيروسات كورونا الأخرى أكثر عرضة للتغيرات الموسمية في البيئة لمجرد أنها تصيب الناس لفترة أطول. بمجرد تطوير نسبة عالية من السكان للمناعة ، يمكن أن توفر البيئة غير المواتية الدفعة الإضافية اللازمة لنفي هذه الفيروسات مؤقتًا. لكن هذا ليس هو الحال مع COVID-19. يقول مارتينيز: "على الرغم من احتمال حدوث انخفاض موسمي كبير ، إذا كان هناك عدد كافٍ من الأشخاص المعرضين للإصابة بالمرض ، فيمكن أن يتصدى لذلك ويستمر لفترة طويلة". لا يعتقد ليبسيتش أن الفيروس سيختفي في أبريل أيضًا. وكتب في مدونة حديثة أن أي تباطؤ "من المتوقع أن يكون متواضعا ، وليس كافيا لوقف الإرسال من تلقاء نفسه".\nفي سري ، مارتينيز يدرس عاملًا مختلفًا قد يؤثر في النهاية على حدوث COVID-19. عاد أفرادها إلى العيادة مرارًا وتكرارًا - في الانقلاب الشتوي والصيفي ومرة أخرى في اعتدال الربيع والخريف - حتى يتمكن الباحثون من تقييم كيفية تغير نظام المناعة وفسيولوجيا الجسم الأخرى على مدار اليوم ومن موسم إلى آخر.\nإنها لا تتوقع أن تظهر أن مناعتنا ، على سبيل المثال ، أضعف في الشتاء وأقوى في الصيف. ولكن من خلال عد خلايا الجهاز المناعي المختلفة ، وتقييم المستقلبات والسيتوكينات في الدم ، وفك تشفير الميكروبيوم البرازي ، وقياس الهرمونات ، يأمل فريق مارتينيز معرفة ما إذا كانت المواسم "تعيد هيكلة" الجهاز المناعي ، مما يجعل بعض أنواع الخلايا أكثر وفرة في أجزاء معينة من الجسم ، والآخرين أقل ، بطرق تؤثر على قابليتنا للإصابة بمسببات الأمراض.\nتدعم الدراسات التي أجريت على الحيوانات فكرة أن المناعة تتغير مع المواسم. على سبيل المثال ، درست عالمة الطيور باربرا هيلم من جامعة جرونينجن وزملاؤها الحجارة الأوروبية ، والطيور المغردة الصغيرة التي اصطادوها ثم ترعرعوا في الأسر. من خلال أخذ عينات دم متعددة على مدار عام واحد ، وجدوا أن الطيور تكثف أجهزتها المناعية في الصيف ، ولكن بعد ذلك تضغط عليها في الخريف ، وهو الوقت الذي تهاجر فيه ، على الأرجح لأن الهجرة تمثل استنزافًا كبيرًا لطاقتها. .\nالميلاتونين ، وهو هرمون تفرزه الغدة الصنوبرية بشكل أساسي ليلاً ، هو المحرك الرئيسي لمثل هذه التغييرات. يتتبع الهرمون الوقت من اليوم ولكنه أيضًا "تقويم بيولوجي" للمواسم ، كما يقول راندي نيلسون ، اختصاصي الغدد الصماء في جامعة ويست فيرجينيا والمتخصص في إيقاعات الساعة البيولوجية. عندما تكون الليالي طويلة ، يتم إطلاق المزيد من الميلاتونين. "تقول الخلايا ،" آه ، أرى قدرًا كبيرًا من الميلاتونين ، أعلم ، إنها ليلة شتوية. " الميلاتونين أو تغيير أنماط الضوء يمكن أن يغير الاستجابات المناعية بنسبة تصل إلى 40٪.\nيبدو أن جهاز المناعة البشري أيضًا يمتلك إيقاعًا طبيعيًا للساعة البيولوجية. على سبيل المثال ، عيّنت تجربة لقاح في 276 بالغًا أجراها باحثون في جامعة برمنغهام عشوائياً نصفهم لتلقي لقاح الإنفلونزا في الصباح والنصف الآخر في فترة ما بعد الظهر. أفاد الباحثون في عام 2016 أن المشاركين في المجموعة الصباحية لديهم استجابات أعلى بكثير من الأجسام المضادة لاثنتين من سلالات الإنفلونزا الثلاث في اللقاح.\nهناك دليل على وجود تباين موسمي في أفعال جينات المناعة البشرية أيضًا. في تحليل ضخم لعينات الدم والأنسجة من أكثر من 10000 شخص في أوروبا والولايات المتحدة وغامبيا وأستراليا ، وجد باحثون في جامعة كامبريدج حوالي 4000 جينة مرتبطة بوظيفة المناعة التي لها "ملامح تعبير موسمي". في مجموعة ألمانية واحدة ، اختلف التعبير في خلايا الدم البيضاء لما يقرب من واحد من كل أربعة جينات في الجينوم بأكمله حسب الفصول. تميل الجينات في النصف الشمالي من الكرة الأرضية إلى العمل عندما تم إيقاف تشغيلها جنوب خط الاستواء ، والعكس صحيح.\nمن غير الواضح كيف يمكن لهذه التغييرات الهائلة أن تؤثر على قدرة الجسم على محاربة مسببات الأمراض ، كما أوضح عالم المناعة Xaquin Castro Dopico وزملاؤه في ورقة بحثية عام 2015 تصف النتائج. وقد تكون بعض التغييرات ناتجة عن عدوى بدلاً من السبب. حاول الفريق القضاء على الأشخاص الذين يعانون من التهابات حادة ، ولكن "بالطبع من المحتمل أن يلعب العبء المعدي الموسمي دورًا" ، كما تقول دوبيكو ، التي تعمل حاليًا في معهد كارولينسكا. ولا يمكن لتغيرات المناعة الموسمية أن تفسر كل الاختلافات المعقدة في الموسمية التي تظهرها الأمراض. يشير ناثانسون: "كلهم غير متزامنين مع بعضهم البعض". كما أنه يشك في أن تغيير نظام المناعة الموسمي يمكن أن يكون كبيرًا بما يكفي لإحداث فرق. "يجب أن تكون مختلفة بشكل ملحوظ."\nومع ذلك ، تقول مارتينيز إنها وجدت تلميحات مثيرة للاهتمام. لم تكشف التحليلات المبكرة من دراستها في Surrey ، والتي جمعت بياناتها النهائية في ديسمبر 2019 ، عن أي شيء عن الموسمية حتى الآن ، لكنها تُظهر أن مجموعات فرعية معينة من خلايا الدم البيضاء التي تلعب أدوارًا مركزية في ذاكرة الجهاز المناعي والاستجابة مرتفعة إلى حد معين. مرات اليوم. وتأمل في تعزيز النتائج من خلال إطلاق دراسة مماثلة ولكن أكبر العام المقبل.\nيحذر مارتينيز من أن الضوء الاصطناعي قد يتسبب في إحداث فوضى في إيقاعات الساعة البيولوجية الطبيعية ، مع تأثيرات غير متوقعة على القابلية للإصابة بالأمراض. لاستكشاف التأثيرات المحتملة ، لديها دراسة منفصلة قيد التنفيذ ، مع هيلم ، في كل من المناطق الحضرية والريفية في نيويورك ونيوجيرسي. لقد قاموا بتركيب أجهزة استشعار للضوء على الأشجار والأعمدة وتجهيز المشاركين بأجهزة تراقب التعرض للضوء ودرجة حرارة الجسم. وتضيف: "حقيقة أن الناس مجرد نوع من غسل الإيقاعات في التعرض للضوء يمكن أن تكون مشكلة".\n"تجارب الطبيعة" يمكن أن يقدم أيضًا نظرة ثاقبة للعوامل التي تؤثر على موسمية المرض ، كما اقترح دويل في بحثه عام 2001. يختلط الأشخاص من نصفي الكرة الأرضية الجنوبي والشمالي الذين تكيفوا مع المواسم المختلفة بانتظام على متن السفن السياحية أو في المؤتمرات ، حيث يواجهون نفس مسببات الأمراض - شاهد تفشي COVID-19 الهائل في أميرة الماس، التي رست وعزلت في يوكوهاما باليابان لمدة أسبوعين الشهر الماضي. يمكن للباحثين تحليل ما إذا كانوا قد أصيبوا بمعدلات مختلفة.\nمهما كانت الإجابات ، فإنها قد تجلب في النهاية فوائد صحية عامة مهمة ، كما يقول مارتينيز. على سبيل المثال ، "إذا عرفنا أفضل السبل لإعطاء اللقاحات ، من حيث أي وقت من العام وأفضل وقت في اليوم للاستفادة من أنظمتنا المناعية ، فيمكننا حينئذٍ أن نحصل على الكثير من الفوائد مقابل عملنا" ، كما تقول.\nوتقول إن حالة الطوارئ العالمية لـ COVID-19 قد تجذب المزيد من الاهتمام للبحث وتساعد في تسريع الاكتشافات. لكن في الوقت الحالي ، لا أحد يعرف ما إذا كانت الرطوبة المتزايدة ، أو الأيام الطويلة ، أو بعض التأثيرات الموسمية التي لم تكن متوقعة بعد ، ستنجح - أو ما إذا كان يجب على البشرية مواجهة الوباء دون أي مساعدة من المواسم.\n15 درسًا علمتنا إياه جائحة فيروس كورونا\nبواسطة نشرة AARP ، 4 مارس 2021 | تعليقات: 0\nفي اللغة الاسبانية | خلال العام الماضي ، كانت بلادنا غارقة ليس في أزمة واحدة عميقة بل ثلاث أزمات: جائحة وانهيار اقتصادي وواحد من أكثر التحولات السياسية المشحونة في تاريخنا. تتشابك جميع القضايا الثلاثة المتشابكة مع قضايا التباين العرقي والإنصاف. لقد هيمن التعامل مع كل هذا على الكثير من طاقتنا واهتمامنا ، وبالنسبة للعديد من الأمريكيين ، حتى عواطفنا.\nلكن الربيع هنا تقريبًا ، ونحن ، بشكل عام ، نتجاوز أسوأ اللحظات كأمة - مما يجعله وقتًا جيدًا لأخذ نفس عميق وتقييم التغييرات التي حدثت. في حين أنه لن يشعر أحد بالاستياء إذا تمكنا بطريقة سحرية من محو هذه التجربة الوبائية برمتها ، إلا أنها كانت بوتقة حياتنا لمدة عام ، ولدينا الكثير لنتعلمه منها - وحتى الكثير لنكسبه.\nطلبت AARP من عشرات الخبراء تجاوز العناوين الرئيسية ومشاركة دروس العام الماضي الأعمق التي كان لها تأثير خاص على الأمريكيين الأكبر سنًا. والأهم من ذلك ، لقد طلبنا منهم مشاركة كيف يمكننا استخدام هذه الدروس لجعل الحياة أفضل لنا بينما نتعافى ونتقدم إلى الأمام. هذا ما قالوه لنا.\nالدرس 1: شؤون الأسرة أكثر مما أدركنا\n& quot الصورة التي لا تمحى لكبار السن الذي يعيش بمفرده ويضطر إلى الكفاح - نحن بحاجة إلى تغيير ذلك. سترى المزيد من كبار السن يتشاركون في المنزل داخل العائلات ويتعايشون عبر المجتمعات لتجنب المواقف المأساوية في المستقبل. & quot\n—Marc Freedman ، المدير التنفيذي ورئيس Encore.org ومؤلف كيف نعيش إلى الأبد: القوة الدائمة لتوصيل الأجيال\nكان نورمان روكويل بحاجة إلى أميال من القماش لتصوير الأسرة الأمريكية في العام الماضي. يمكنك تخيل العناوين: العائلة التي تكبر معًا. أجيال تحت سقف واحد. الأحفاد خارج نافذتي. المكتب المشترك. يقول فريدمان: "تحت ثآليل وتعقيدات كل ما حدث خطأً ، أعدنا اكتشاف الترابط بين الأجيال ومدى احتياجنا لبعضنا البعض". من الدروس:\nالأطفال الكبار بخير. وجد استطلاع أجراه مركز بيو للأبحاث الصيف الماضي أن 52 بالمائة من السكان الأمريكيين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 29 عامًا كانوا يعيشون مع والديهم ، وهو رقم لم يسبق له مثيل منذ الكساد الكبير. من فبراير إلى يوليو 2020 ، عاد 2.6 مليون شاب مع أحد الوالدين أو كليهما. هذا عدد كبير من حسابات Netflix المشتركة. تقول كارين فينجرمان ، مديرة مركز تكساس للشيخوخة وطول العمر بجامعة تكساس في أوستن ، إنه أيضًا تحول ثقافي. يقول Fingerman: "بعد العشاء العائلي معًا ، والأجداد يأتون برعاية الأطفال ، والحس الاقتصادي الحكيم ، سيكون من المقبول أن يعيش أفراد الأسرة البالغون معًا". "لفترة على الاقل."\nما تعلمناه من الوباء\nالأزواج والشركاء مهمون للرفاهية. يقول عالم النفس الاجتماعي ريتشارد سلاتشر ، الذي يدير مختبر العلاقات الوثيقة بجامعة جورجيا: "الأشخاص الذين حققوا أداءً جيدًا بشكل استثنائي هم أزواج في علاقات طويلة الأمد وشعروا بتجدد العلاقة الحميمة وإعادة الاتصال ببعضهم البعض".\nيمكن أن يتحول تقديم الرعاية الصعب إلى مشاركة منزلية جيدة للجميع. إن إخراج كبار السن من الأمريكيين من دور رعاية المسنين إلى منزل أحد أحبائهم - وهي أولوية اكتسبت أهمية وإلحاحًا بسبب الوباء - سوف يتطلب أكثر من مجرد طفل أو حفيد راغبين في ذلك. يمكن أن تساعد الموارد الجديدة ، مثل توسيع برامج Medicaid لدفع أجور مقدمي الرعاية للأسرة ، مثل طفل بالغ ، أو مبادرات مثل برنامج الرعاية الشاملة للمسنين ، وهي ميزة مدعومة من Medicare تساعد حاليًا 50000 من كبار السن في "المسكن المجتمعي" مع الخدمات الطبية والرعاية المنزلية والنقل.\n& quot؛ كانت القطعة الإيجابية هذا العام هي التوقف للتفكير في كيفية مساعدة الناس على البقاء في منازلهم مع تقدمهم في العمر ، وهو ما يريده الجميع ، "كما تقول نانسي ليا موند ، كبيرة مسؤولي المناصرة والمشاركة في AARP. "إذا كنت تعتني بأحد الوالدين أو الجد أو الشريك المسن أو بنفسك ، فأنت ترى أكثر من أي وقت مضى الحاجة إلى دعم المجتمع والحكومة ، وامتلاك التكنولوجيا للتواصل مع طبيبك والحصول على إجازة مدفوعة الأجر لمقدمي الرعاية الأسرية. لقد أجبرنا الوباء على التفكير في كل هذه الأشياء ، وهذا أمر إيجابي للغاية ".\nقد تكون الأسرة أفضل دواء على الإطلاق. تقول جين إيساي ، مؤلفة العديد من الكتب حول العلاقات الأسرية: "نحن نعلم الآن أنه إذا كان لا يمكنك معانقة حفيدتك البالغة من العمر 18 شهرًا شخصيًا ، فيمكنك أن تقرأ لها على FaceTime". "يمكنك إرسال بريد الحلزون لأطفالك البالغين. يمكنك مشاركة حكمة حياتك حتى من مسافة بعيدة. قد تكون مهارات التأقلم هذه أعظم هدايا COVID "- للجيل الأكبر سنًا الذي يخشى العزلة بعمق وبحق.\nفنسنت كالوت / فوتونيوز عبر Getty Images\nفني طبي يعالج حالة لقاحات Pfizer BioNTech mRNA في مستشفى CHC MontLegia البلجيكي.\nالدرس الثاني: أطلقنا العنان لثورة في الطب\n& مثلأحد أكبر الدروس التي تعلمناها من COVID هو أن المجتمع العلمي الذي يعمل معًا يمكنه القيام ببعض الأشياء المدهشة. & quot\n—جون كوك ، دكتوراه في الطب ، المدير الطبي لبرنامج RNA Therapeutics في مركز DeBakey للقلب والأوعية الدموية في مستشفى هيوستن ميثوديست\nفي الماضي ، كان الأمر يستغرق من أربعة إلى 20 عامًا لإنشاء لقاحات تقليدية. بالنسبة لقاحات الحمض النووي الريبي المرسال (mRNA) الجديدة من شركة Pfizer-BioNTech و Moderna ، فقد كان الرقم القياسي 11 شهرًا. قد تكون العملية قد تغيرت إلى الأبد الطريقة التي يتم بها تطوير الأدوية.\n& quotBreakthroughs "تأتي بعد سنوات من البحث. كان دعم تطوير لقاحات COVID-19 أكثر من عقد من البحث في لقاحات mRNA ، والتي تعلم الخلايا البشرية كيفية صنع بروتين يؤدي إلى استجابة مناعية محددة. تقول لين إي ماكوات ، مديرة مركز بيولوجيا الحمض النووي الريبي بجامعة روتشستر: من الجينوم إلى العلاج ، إن البحث قد تغلب بالفعل على العديد من العقبات الصعبة ، مثل التأكد من أن الرنا المرسال لن يسبب التهابًا في الجسم.\nقد تعالج اللقاحات يومًا ما أمراض القلب وأكثر من ذلك. في المستقبل القريب ، يمكن أن تؤدي تقنية mRNA إلى لقاحات أفضل للإنفلونزا يمكن تحديثها بسرعة مع تحور فيروسات الإنفلونزا مع الموسم ، كما يقول ماكوات ، أو تطوير لقاح "عالمي" للإنفلونزا قد يكون فعالًا لعدة سنوات. يبحث مطورو الأدوية عن لقاحات داء الكلب وفيروس زيكا وفيروس نقص المناعة البشرية."أتوقع أن أرى الموافقة على المزيد من اللقاحات القائمة على الرنا المرسال في السنوات العديدة القادمة" ، كما يقول الباحث نوربرت باردي ، أستاذ أبحاث الطب بجامعة بنسلفانيا.\n& quot ؛ يمكننا استخدام mRNA للأمراض والحالات التي لا يمكن علاجها بالأدوية ، "يشرح كوك.\nقد تستهدف أيضًا أكبر القتلة لدينا. يمكن أن تساعد علاجات mRNA المستقبلية في تجديد العضلات في القلوب الفاشلة واستهداف الوراثة الفريدة للسرطان الفردي بلقاحات السرطان المخصصة. يقول كوك: "كل حالة من حالات السرطان فريدة من نوعها ، لها جيناتها الخاصة". "سيتمكن الأطباء من ترتيب ورمك واستخدامه لصنع لقاح يوقظ جهاز المناعة لديك لمكافحته." يقول ماكوات إن لقاحات الرنا المرسال ستعدنا أيضًا لمواجهة الأوبئة في المستقبل.\nفي غضون ذلك ، استخدم اللقاحات المتوفرة لدينا. لا تتخطى اللقاحات التقليدية الموصى بها والمتوفرة الآن لكبار السن ضد الأنفلونزا والالتهاب الرئوي والقوباء المنطقية وغير ذلك ، كما يقول باردي. لقاح الإنفلونزا وحده ، الذي تخطاه واحد من كل ثلاثة بالغين كبار السن في موسم شتاء 2019 ، ينقذ ما يصل إلى عشرات الآلاف من الأرواح سنويًا ويقلل من خطر دخول المستشفى بسبب الإنفلونزا بنسبة 28 بالمائة والحاجة إلى جهاز التنفس الصناعي للتنفس بنسبة 46 بالمائة .\nالدرس 3: الرعاية الذاتية ليست انغماسًا في الذات\n& quot؛ لا تؤدي الرعاية الذاتية إلى تحقيق نتائج إيجابية بالنسبة لك فحسب ، ولكنها تقدم أيضًا مثالاً يحتذى به للأجيال الشابة كشيء يجب ترسيخه والحفاظ عليه طوال حياتك. & quot\n—ريتشيل كونسيبسيون ، أخصائية نفسية إكلينيكية ورئيسة جمعية علم النفس الأمريكية الآسيوية\nعندما قلب الفيروس الحياة رأساً على عقب في الربيع الماضي ، أصبحت أمريكا أمة سبات. ارتفعت مبيعات الحساء المعلب والجاف والفوري بنسبة 37 في المائة منذ أبريل الماضي. نمت مبيعات الشوكولاتة الفاخرة بنسبة 21 في المائة في الأشهر الستة الأولى من الوباء. شهد سوق الألعاب الرياضية التي تشمل بنطلونات رياضية وملابس يوغا زيادة إيراداتها لعام 2020 في الولايات المتحدة لتتجاوز ما يُقدر بـ 105 مليار دولار.\nتقول إيزابيل جيليس ، مؤلفة كتاب دافئ: فن ترتيب نفسك في العالم.\nلماذا نهتم بالرعاية الذاتية؟ التدليل أمر حيوي للرفاهية - لنفسك ولمن حولك. أصبحت الأنشطة التي شعرت بالتساهل ذات يوم ضرورية لصحتنا وتوازننا ، ومن المرجح أن تستمر عقلية الرعاية الذاتية هذه. سواء كان ذلك بمثابة إذن لأخذ حمامات طويلة بالفقاعات ، أو القيام بأعمال ترقيع في الفناء الخلفي ، أو الاستمتاع بشرب شاي الأعشاب أو رؤية وقت الظهيرة بينما لا تزال في رداءك ، فإن "كونك جيدًا مع نفسك يوفر لك الراحة اللازمة من أي أهوال تهددنا من هناك ، يقول جيليس. أن تكون جيدًا مع نفسك أمر جيد للآخرين أيضًا. وجدت دراسة استقصائية أوروبية حديثة أن 77 في المائة من البريطانيين الذين يبلغون 75 عامًا أو أقل يرون أنه من المهم أن يأخذوا صحتهم بأيديهم حتى لا يثقلوا نظام الرعاية الصحية.\nتلفزيون الحنين ، بي جي إس أثناء النهار. لا بأس في استخدام الراحة كعكاز. ستساعدنا الراحة على العودة إلى الحياة. بعض الشركات تبيع البيجامات التي يمكنك ارتداؤها في الأماكن العامة. سيارات قديمة الطراز ولم شمل الممثلين الافتراضي لعروض مثل تاكسي ، سينفيلد و ايام سعيدة من المحتمل أن تستمر طالما أن الرغبة موجودة. (أفاد أكثر من نصف المستهلكين في استطلاع عام 2020 أنهم وجدوا الراحة في إعادة مشاهدة التلفزيون والموسيقى منذ طفولتهم.) حتى فيلم "Got Milk؟" الشهير عادت الإعلانات ، بعد أن بدأت مبيعات الألبان في إظهار بعض التحسينات الكبيرة.\nلذا ، اقطع على نفسك بعض التراخي. تعلم مهارة جديدة تعتمد على حيوان أليف تحد من نظامك الغذائي ، اطلب المساعدة إذا كنت في حاجة إليها. لقد عشت طويلاً بما يكفي لترى قيمة إعطاء الأولوية رقم واحد. يقول كونسيبسيون: "لا تؤدي الرعاية الذاتية إلى تحقيق نتائج إيجابية بالنسبة لك فحسب ، بل إنها تقدم أيضًا مثالاً يحتذى به للأجيال الشابة كشيء يجب ترسيخه والحفاظ عليه طوال حياتك. & quot\nالدرس 4: جهز مخزونًا جاهزًا للأزمة القادمة\n& quot؛ إن الحاجة إلى زيادة نظام مدخرات التقاعد لدينا لمساعدة الناس على توفير مدخرات الطوارئ أمر بالغ الأهمية. & quot\n—J. مارك إيوري ، زميل أقدم في معهد بروكينغز ومستشار أول سابق لوزير الخزانة الأمريكي\nقبل الوباء ، لم يكن لدى ما يقرب من 4 من كل 10 أسر الأموال المتاحة لتغطية نفقات غير متوقعة قدرها 400 دولار ، وفقًا لتقرير مجلس الاحتياطي الفيدرالي. ثم ضرب الانكماش الاقتصادي. بحلول تشرين الأول (أكتوبر) الماضي ، أبلغ 52 في المائة من العمال عن ساعات عمل مخفضة ، أو رواتب أقل ، أو تسريح أو أضرار أخرى لحالة عملهم. ثالثًا حصل على قرض أو انسحب مبكرًا من خطة تقاعد ، أو كان ينوي القيام بذلك. تقول كاثرين كولينسون ، المديرة التنفيذية ورئيسة معهد ترانس أمريكا: "كانت أجراس الإنذار تدق بالفعل ، لكن العديد من العمال فوجئوا دون مدخرات طارئة". "لقد كشف الوباء عن الكثير من نقاط الضعف في شبكة الأمان لدينا."\nيمكن للشركات المساعدة. قد يكون أحد الحلول ابتكارًا في مكان العمل بدأ للتو في الظهور: حساب توفير في الأيام الممطرة برعاية الموظف وممول بخصم الرواتب. من خلال إنشاء قدر مخصص من المدخرات ، يذهب التفكير ، من غير المرجح أن يستخدم العمال حسابات التقاعد في حالات الطوارئ. يقول إيوري: "من الأفضل بكثير من وجهة النظر السلوكية فصل المدخرات قصيرة الأجل عن المدخرات طويلة الأجل". (تعمل AARP على تسهيل إنشاء هذه الحسابات واستخدامها وهي تعرضها بالفعل على موظفيها.)\nإن تمويل حساب التوفير في حالات الطوارئ هذا مع الاستقطاعات التلقائية من كشوف المرتبات هو مفتاح نجاح البرنامج. "في بعض الأحيان تعتقد أنه ليس لديك المال للادخار ، ولكن إذا تم تخصيص القليل من المال في كل فترة دفع ، فلن تشعر بالضيق" ، يلاحظ إيوري.\nنحن في بداية جيدة. بفضل الحجر الصحي والاقتصاد القسري ، ارتفع معدل مدخرات الأمريكيين - متوسط النسبة المئوية لدخل الناس المتبقي بعد الضرائب والإنفاق الشخصي - في الربيع الماضي ، وبلغ ذروته بنسبة غير مسبوقة بلغت 33.7 في المائة. في ظل الانخفاض منذ ذلك الحين ، والذي بلغ مؤخرًا 13.7 في المائة ، فإنه لا يزال أعلى من المعدلات المكونة من رقم واحد التي تميز الكثير من السنوات الـ 35 الماضية. من غير الواضح حاليًا المكان الذي ستستقر فيه في النهاية ، فهي في تحالف مع دول مدخرات عالية ، المكسيك والسويد. النموذج الحقيقي للاقتصاد: الصين ، حيث بلغ متوسط مدخرات الأسرة ، وفقًا لأحدث الأرقام المتاحة ، 30 في المائة على الأقل لمدة 14 عامًا على التوالي.\nالدرس الخامس: القول المأثور "العمر مجرد رقم" له معنى جديد\n& quot هذا لا يتعلق فقط بالوباء. ترتبط صحتك ارتباطًا مباشرًا بنمط الحياة - التغذية والنشاط البدني والوزن الصحي والنوم التصالحي. & quot\n—جاكوب ميرسكي ، دكتوراه في الطب ، طبيب رعاية أولية في مستشفى ماساتشوستس العام ، مركز رفير للرعاية الصحية ومعلم في كلية الطب بجامعة هارفارد\nقبل بضعة أشهر فقط ، طرح باحثون في جامعة غلاسكو باسكتلندا سؤالًا كبيرًا: إذا كنت بصحة جيدة ، فما مدى أهمية التقدم في السن لخطر الوفاة من COVID؟ كشفت السجلات الصحية لـ470،034 من النساء والرجال عن بعض الإجابات المثيرة للاهتمام.\nيمثل العمر خطرًا أعلى ، لكن الأمراض المصاحبة (بشكل أساسي ، وجود مشكلتين صحيتين أو أكثر في وقت واحد) كانت مهمة أكثر من ذلك بكثير. على وجه التحديد ، كان خطر الإصابة بعدوى مميتة أعلى بأربع مرات بالنسبة للأشخاص الأصحاء الذين يبلغون من العمر 75 عامًا أو أكبر من جميع المشاركين الذين تقل أعمارهم عن 65 عامًا. ولكن إذا قارنت جميع أولئك الذين يبلغون من العمر 75 عامًا أو أكبر - بما في ذلك أولئك الذين يعانون من حالات صحية مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم أو السمنة أو مشاكل الرئة - هذا دفع الاحتمالات القاتمة ثلاثة عشر ضعفًا.\nعش بصحة جيدة ، عش طويلا. المزيد من الأفكار من الدراسة: كان احتمال وفاة شخص يتمتع بصحة جيدة يبلغ من العمر 75 عامًا ثلث احتمال وفاته بسبب فيروس كورونا مقارنة بشخص يبلغ من العمر 65 عامًا يعاني من العديد من المشكلات الصحية المزمنة. الخلاصة: يؤثر العمر على خطر إصابتك بمرض خطير مع COVID ، ولكن يجب أن تكون أكثر تركيزًا على تجنب الحالات الصحية المزمنة. يقول ميرسكي من ولاية ماساتشوستس: "لقد أبرز فيروس كورونا سببًا آخر لضرورة الاهتمام بالعوامل الصحية مثل سوء التغذية وعدم ممارسة الرياضة التي تسبب الكثير من الأمراض التي يمكن الوقاية منها والوفاة". "يمكن للتغييرات في نمط الحياة أن تحسن صحتك العامة ، والتي من المحتمل أن تقلل بشكل مباشر من خطر الإصابة بفيروس COVID الشديد أو الوفاة بسبب COVID. & quot\nالتمرين لا يزال حرجا. في مايو 2020 ، وجدت دراسة بريطانية أجريت على 387109 بالغًا في الأربعينيات حتى الستينيات من العمر ، أن خطر الإصابة بفيروس كورونا الشديد أعلى بنسبة 38٪ لدى الأشخاص الذين تجنبوا النشاط البدني. يخلص عالم النفس الرياضي ديفيد ماركيز ، الأستاذ في قسم علم الحركة والتغذية في جامعة إلينوي في شيكاغو إلى أن "التنقل ينبغي اعتباره أحد العلامات الحيوية للصحة".\nباتريك تي فالون / وكالة الصحافة الفرنسية / غيتي إيماجز\nيمشي المشاة في الماضي كإنسان آلي Coco للتسليم يتم التحكم فيه عن بعد كما هو موضح أثناء الإعلان عن برنامج تجريبي لتوصيل المطاعم في 3 فبراير 2021 في حي سان بيدرو ، لوس أنجلوس ، كاليفورنيا. يروج الروبوت Coco لتوصيل Covid-19 الآمن بدون اتصال للعملاء ورسوم أقل لأصحاب الأعمال من تطبيقات تكنولوجيا التوصيل التقليدية.\nالدرس السادس: اصدقنا التكنولوجيا ، ولا مجال للعودة\n& quot الأشخاص الذين جربوا الخدمات المصرفية عبر الإنترنت سيبقون معها. هذا لا يعني أنهم لن يعودوا إلى الفروع ، لكنهم قد يعودون لغرض مختلف. & quot\n—ثيودورا لاو ، مؤسس شركة استشارات التكنولوجيا المالية Unconventional Ventures\nبالطبع ، كان العالم يتجه إلى العالم الرقمي منذ فترة طويلة. ولكن قبل الوباء ، كان إجراء التشغيل القياسي لمعظم الأمريكيين الأكبر سناً هو شراء التفاح من البقالة ، وتجربة الأحذية أولاً قبل الشراء ، واطلب من طبيبك قياس ضغط الدم لديك ومشاهدة هذا الفيلم الجديد الساخن في المسرح.\nيمكن القول إن أكبر تأثير مجتمعي طويل الأجل للوباء سيكون التقليب الكبير للمحول الذي يجعل الحل الرقمي الخيار الأول للعديد من الأمريكيين للتعامل مع مهام الحياة. ما زلنا نتمسك ببعض تجارب IRL (في الحياة الواقعية) ، ولكن من الواضح بشكل متزايد أن الأدوات الافتراضية الحديثة سهلة الاستخدام هي الخيار الافتراضي الجديد.\n& quot؛ إذا لم يكن هناك شيء آخر ، فقد أظهر لنا COVID مدى مرونة البشر وقابليتهم للتكيف كمجتمع عندما يجبرون على التغيير ، "كما يقول جوزيف هوانغ ، الرئيس التنفيذي لشركة StartX ، وهي منظمة غير ربحية تساعد شركات التكنولوجيا على الانطلاق. "لقد أُجبرنا على تعلم تقنيات جديدة كانت ، في كثير من الحالات ، هي الطريقة الآمنة الوحيدة لمواصلة عيش حياتنا والبقاء على اتصال بأحبائنا أثناء الوباء."\nلم تكن الطفرة التكنولوجية مجرد مكالمات فيديو وبث التلفزيون. ضاعفت تطبيقات توصيل الطعام الشائعة أرباحها العام الماضي بأكثر من الضعف. أقيمت حفلات الزفاف والخدمات التذكارية عبر مؤتمرات الفيديو (نعم ، سنعود إلى الاجتماعات الشخصية ولكن ربما باستخدام الكاميرات والموجزات الحية الآن لتشمل المشاركين عن بُعد). في القطاع المالي ، أفادت PayPal أن مجموعة المستخدمين الأسرع نموًا كانت من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ، وقال تشيس إن حوالي نصف المستخدمين الجدد عبر الإنترنت هم أكثر من 50. في مجال الرعاية الصحية عن بُعد ، أجرى المزيد من الأطباء اختبارات روتينية عبر كاميرا الويب أكثر من أي وقت مضى - واستجابة لذلك ، توسعت التغطية التأمينية لهذه المواعيد عن بُعد. يقول هوانغ: "سرعان ما أصبحت الطريقة الوحيدة للعمل على نطاق واسع في عالم اليوم ، سواء بالنسبة لنا كمرضى أو للأطباء والممرضات الذين يعالجوننا. سيصبح التطبيب عن بعد تجربة أفضل وأكثر فاعلية في كثير من الحالات ، حتى بعد انتهاء COVID. & quot\nالتكنولوجيا للجميع. بالنسبة لخبير التكنولوجيا المالية لاو ، فإن معدل تبني التكنولوجيا من قبل كبار السن ليس مفاجئًا. لم تصدق أبدًا الأسطورة القائلة بأن كبار السن يفتقرون إلى هذه المعرفة. يقول لاو: "هناك فرق بين معرفة كيفية استخدام شيء ما وتفضيل استخدامه". "نعرف أحيانًا كيف ، لكننا نفضل التفاعل وجهًا لوجه." والآن هذه التفضيلات تتغير.\nالدكتور ديفيد فوست ، 56 عامًا ، أخصائي مناعة الحساسية في مكالمة التطبيب عن بُعد من منزله في شمال كالدويل ، نيو جيرسي ، في 13 أبريل 2020.\nالدرس 7: العمل في أي مكان الآن - تحول يبشر بالخير للأمريكيين الأكبر سنًا\n& quot أحد التأثيرات الرئيسية للتركيز الجديد على العمل من المنزل هو أن المزيد من الوظائف أصبحت غير مرتبطة بالموقع. & quot\n—كارول فيشمان كوهين ، الشريك المؤسس لشركة iRelaunch ، التي تعمل مع أصحاب العمل لإنشاء برامج العودة إلى العمل في منتصف حياتهم المهنية للعمال الأكبر سنًا\nالحاجة أم التجديد: بعد إجبارهم على العمل عن بُعد منذ ظهور الوباء ، أدرك ملايين العمال - ومديروهم - أنهم يمكن أن يكونوا منتجين تمامًا كما كانوا في المكتب ، وذلك بفضل مؤتمرات الفيديو والإنترنت عالي السرعة والتقنيات الأخرى. يقول ستيفن ألين ، أستاذ الاقتصاد في كلية بول للإدارة بجامعة ولاية كارولينا الشمالية: "لقد فتح هذا الكثير من أعين الشركات". Twitter ، شركة التجزئة للسلع الخارجية REI وشركة التأمين Lincoln Financial Group هي عدد قليل من الشركات التي أعلنت عن خطط للتحول نحو المزيد من العمل عن بعد على أساس دائم.\nشد وجهك Face-Time. نعم ، يرتبط العديد من العمال بموقع ما: سنحتاج دائمًا إلى الممرضات والشرطة وعمال الأسقف ومشغلي الآلات والمزارعين وعدد لا يحصى من العمال الآخرين للحضور. ولكن إذا كنت من بين الأشخاص الذين أصبحوا الآن قادرين على العمل عن بُعد ، فقد تتمكن من العيش في منطقة أقل تكلفة من حيث يقع مقر صاحب العمل - أو العمل على الفور بعيدًا عن المنزل الذي كنت تخطط للتقاعد إليه لاحقًا ، كوهين يقول. مع ترسيخ التوظيف عن بُعد ، تصبح كيفية عرض نفسك على الشاشة عاملاً أكثر. ويشير كوهين إلى أن "هذا يضع مزيدًا من الضغط عليك للتأكد من أنك تظهر جيدًا في بيئة افتراضية". ولا تفترض أن كونك مرتاحًا مع Zoom هو عبارة عن ريشة في قبعتك تذكر أنه يشبه إدراج "بارع في Microsoft Word" في سيرتك الذاتية.\nلقد عانى العاملون لحسابهم الخاص أثناء الوباء - أفاد ما يقرب من ثلثيهم أنهم تعرضوا لأذى ماليًا ، وفقًا لتقرير "حالة الاستقلال في أمريكا 2020" الصادر عن MBO Partners - لكن العمل عن بُعد قد يغذي عودتهم. قبل الوباء ، يلاحظ ستيف كينج ، الشريك في Emergent Research ، أن الشركات التي بها نسبة عالية من العمال عن بعد كانت تستخدم نسبة عالية من المتعاقدين المستقلين. يقول: "الآن بعد أن اعتادت الشركات على عدم ارتباط العمال بقوة بمكان العمل ، سيكونون أكثر قابلية لتوظيف عمال مستقلين".\nسافر أقل ، ابق لفترة أطول. هل سئمت الجلوس في حركة المرور من وإلى العمل؟ لا تستطيع أن تطير عبر البلاد لاجتماع واحد؟ قد يكون التخلص من هذه المشكلات من خلال الاتصال بالإنترنت ومكالمات Zoom هو الحافز الذي تحتاجه للعمل لفترة أطول. يقول ألين إن الناس غالبًا ما يتركون وظائفهم بسبب القليل من الإحباطات. لكنه يضيف الآن ، "الأشياء التي ترهقك ربما تسير على جانب الطريق. & quot\nالعمر لا يزال يشكل تهديدا. العمال الأكبر سنا - الذين كانوا يتمتعون قبل فيروس كورونا بمعدلات بطالة أقل من العمال في منتصف حياتهم المهنية - تضرروا بشكل خاص من الوباء. في كانون الأول (ديسمبر) ، كان 45.5 في المائة من العمال العاطلين عن العمل الذين يبلغون من العمر 55 عامًا فأكثر عاطلين عن العمل لمدة 27 أسبوعًا أو أكثر ، مقارنة بـ 35.1 في المائة من الباحثين عن عمل الأصغر سنًا. ووفقًا لتقارير هذا الخريف ، يقوم بعض أصحاب العمل ، وفقًا لتقارير هذا الخريف ، باستبدال العمال الأكبر سنًا المسرحين بأخرى أصغر سناً وأقل تكلفة ، بدلاً من استدعاء هؤلاء الموظفين الأكبر سنًا. يقول ألين إن الدراسات النفسية تشير إلى أن العمال الأكبر سنًا يتمتعون بمهارات تواصل وشخصية أفضل - وكلاهما ضروريان للعمل الناجح عن بُعد. لكن ما إذا كانت نقاط القوة هذه يمكن أن تعوض التمييز على أساس السن في مكان العمل أم لا.\nالدرس الثامن: تلاشت ثقتنا ببعضنا البعض ، لكن يمكن استعادتها ببطء\n& quotTruth مهمة ، لكنها تتطلب المراسلة والصبر. "\n—المؤرخ جون إم باري ، مؤلف كتاب الانفلونزا العظمى\nحتى قبل أن تثقب آرائنا على طول الخطوط التي تتخللها السياسات الوبائية والعرق والطبقة وما إذا كان بيل جيتس يحاول إنقاذنا أو تعقبنا ، كنا نفقد الثقة في المجتمع. في عام 1997 ، وضع 64 في المائة من الأمريكيين "قدرًا كبيرًا جدًا أو قدرًا كبيرًا من الثقة" في الكفاءة السياسية لمواطنيهم اليوم فقط ثلثنا يشعر بهذه الطريقة. وجد استطلاع أجرته مؤسسة Pew لعام 2019 أن غالبية الأمريكيين يقولون إنه لا يمكن الوثوق بمعظم الناس. بل إن الثقة في المستقبل أصعب. يقول 13 في المائة فقط من جيل الألفية إن أمريكا هي أعظم بلد في العالم ، مقارنة بـ 45 في المائة من أفراد الجيل الصامت. لا عجب أنه بحلول شهر يونيو من العام الماضي ، كانت "الكبرياء الوطني" أقل من أي وقت مضى منذ أن بدأت جالوب القياس. للثقة مرة أخرى:\nمع عودة الحياة ، انظر إلى ما هو أبعد من جرابك المألوف. يقول Freedman من Encore.org: "عدم الثقة يولد عدم الثقة ، لكن الأمل لا يضيع في إيجاد أرضية مشتركة ، خاصة بالنسبة لكبار السن". "حتى في عصر" حسنًا ، بومر "و" حسنًا ، جيل الألفية "- الميمات التي ترفض أجيالًا بأكملها بعيون شديدة - يمكن جسر الانقسامات مع ما يسميه فريدمان" القرب والهدف ". إعادة بناء الثقة معًا ، عبر الأجيال ، في ظل الأولويات المشتركة والإنسانية المشتركة ". ويشير إلى جهود الوباء مثل Good Neighbours من منصة المشاركة المنزلية Nesterly ، والتي تجمع بين كبار السن والشباب لتقديم الدعم عبر الأجيال ، و Generation Xchange التابع لجامعة كاليفورنيا ، والذي يربط مستشاري Gen X مع الأطفال في الصفوف K-3 في جنوب لوس أنجلوس. ، حيث التحصيل التعليمي سيئ السمعة. يقول: "التعامل مع الناس من أجل هدف مشترك يجعلك تثق بهم".\nتحلى بالصبر ولكن تحقق من الحقائق. يوفر التاريخ أيضًا دليلًا. في أعقاب جائحة إنفلونزا عام 1918 الذي قتل ما بين 50 مليون و 100 مليون شخص ، تلاشت الثقة في السلطة بعد أن قلل المسؤولون الحكوميون المحليون والوطنيون من تهديدات المرض من أجل الحفاظ على الروح المعنوية في زمن الحرب. يشير المؤرخ باري إلى أن رئيس قسم الأمراض المعدية في الجيش كان قلقًا للغاية بشأن الفشل الجماعي للثقة لدرجة أنه حذر من أن "الحضارة يمكن أن تختفي بسهولة. من على وجه الأرض. يقول باري إن الأمر لم يحدث حينها ، ولن يحدث الآن.\nتحقق من الحقائق ثم قرر. تحقق من مصادر الأخبار الموثوقة والمتوازنة (مثل رويترز وأسوشيتد برس) ومواقع التحقق من الحقائق غير المتحيزة (مثل PolitiFact) قبل تضييق الخناق على الرأي.\nربما الأهم من ذلك ، أن تكون منفتحًا على الظروف ووجهات النظر المتغيرة. "بينما نرى اللقاحات والأدوية العلاجية تكتسب ببطء نجاحًا واسعًا في مكافحة هذا الفيروس ، أعتقد أننا سنبدأ في التغلب على بعض طرق تفكيرنا المنعزلة ونشعر بالراحة - معًا كواحد - - لأن خطر الصحة العامة هذا ينتهي" ، باري يضيف. "علينا أن نضع ثقتنا في الآخرين لتجاوز هذا معًا."\nLiu Guanguan / China News Service عبر Getty Images\nمنظر جوي لأشخاص يرقدون في دوائر التباعد الاجتماعي في Dolores Park وسط تفشي فيروس كورونا في عطلة يوم الذكرى في 24 مايو 2020 في سان فرانسيسكو ، كاليفورنيا.\nالدرس التاسع: ستعود الحشود ، لكننا سنجتمع بحذر\n& quot ؛ ستكون الأقنعة والمطهرات جزءًا من القاعدة لسنوات ، والطريقة التي لا تزال بها تدابير أمن المطارات والنقل سارية اعتبارًا من 9/11 & quot\n—كريستوفر ماكنايت نيكولز ، أستاذ التاريخ المشارك في جامعة ولاية أوريغون ومؤسس مبادرة المواطنة والأزمات\nلن ينتهي جائحة COVID-19 بقرع الأجراس أو عرض شريط شريطي. بدلاً من ذلك ، سنعود ببطء وحذر إلى الأنشطة المألوفة. على الرغم من كل مخاوفنا من فيروس كورونا ، لا يستطيع الكثير منا الانتظار لاستئناف الحياة العامة: عندما سئل 1000 شخص من 65 عامًا أو أكبر عن الأنشطة التي كانوا أكثر حرصًا على بدء جديد بعد الوباء ، قال 78 في المائة أنهم خرجوا لتناول العشاء ، 76 في المائة اختاروا الالتقاء بالعائلة والأصدقاء ، واختار 71 في المائة السفر ، واستشهد 30 في المائة بالذهاب إلى السينما.\nمشاهدة الفن ، وحضور الحفلات الموسيقية ، والهتاف في الملعب - حتى الذهاب إلى لم شمل الفصل الذي ربما كنا نخافه ذات مرة - سنعيدها مرة أخرى. لكن كيف سنعود للشعور بالراحة في مجموعات من العشرات والمئات والآلاف؟ وهل ستكون هذه التجمعات مختلفة؟ كيف نجتمع:\nلا تتوقع نفس العمر ، نفس العمر. كما أن التقنين والعزلة والأزمة الاقتصادية التي سببتها الحرب العالمية الأولى ووباء الأنفلونزا الإسبانية "أدت إلى نوع من الصحوة حول كيفية تجمعنا" ، كما يقول نيكولز ، نتوقع أن يغير فيروس كورونا طبيعة وشخصية الأماكن العامة لدينا. في العشرينات من القرن الماضي ، كان ظهور نوادي الجاز وألعاب القوى المنظمة والمنظمات الأخوية والعصر الذهبي للسينما السينمائية. مع انحسار الوباء ، من المحتمل أن نرى المزيد من الأحداث الخارجية التي يتم التحكم في درجة حرارتها وأماكن تناول الطعام ، والمزيد من خيارات المشاة وركوب الدراجات ، والمزيد من حدائق المدينة والمزيد من الأحداث الهجينة التي تمنحك خيار الحضور فعليًا.\nأعد تدريب عقلك. يقول علماء النفس إن تقنيات العلاج السلوكي المعرفي يمكن أن تساعد الأشخاص في أي عمر على استعادة اليقين والثقة التي يحتاجونها للمغامرة في الفضاء العام بعد الوباء. "تصور النتائج الجيدة وتكرار هدف معلن يمكن أن يساعد في التغلب على أي عقبات تعيقك" ، كما تقول جابرييل أوتينجن ، أستاذة علم النفس في جامعة نيويورك ، التي تقترح وضع "خطة إذاً ثم" لإعادة التأقلم مع الحياة العامة. إذا كان تناول الطعام داخل المطعم أمرًا مزعجًا للغاية ، حتى لو تم تطعيمك ، فجرب تناول طاولة بالخارج أولاً. إذا شعرت أن قضاء إجازة عائلية في إيطاليا في إجازة عائلية مرهقة للغاية ، فقم بحجز رحلة إلى جانب الولايات المتحدة معًا أولاً. تقول: "هناك دائمًا بديل إذا كان هناك شيء ما يقف في طريقك لتحقيق رغبتك". "في النهاية ، ستصل إلى هناك."\nالدرس 10: الوحدة تضر بالصحة أكثر مما كنا نظن\n& quot ما تعلمناه من COVID هو أن العزلة هي مشكلة الجميع. لا يحدث ذلك لكبار السن فقط بل يحدث لنا جميعًا. & quot\n—جوليان هولت لونستاد ، أستاذة علم النفس وعلم الأعصاب في جامعة بريغهام يونغ\nما مدى قاتلة حالة الوحدة؟ خلال الأشهر الخمسة الأولى من الوباء ، ساهم إغلاق دور رعاية المسنين الذي يهدف إلى حماية كبار السن والضعفاء المصابين بالخرف في وفاة 13200 شخص إضافي مقارنة بالسنوات السابقة ، وفقًا لصدمة. واشنطن بوست نشر التحقيق في سبتمبر الماضي. ويشير المقال إلى أن "الأشخاص المصابين بالخرف يموتون ، ليس فقط من الفيروس ولكن من نفس استراتيجية العزلة التي من المفترض أن تحميهم".\nقد تكون العزلة هي الوضع الطبيعي الجديد. قال 56 في المائة من البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا إنهم شعروا بالعزلة في يونيو 2020 ، وهو ضعف عدد الذين شعروا بالوحدة في عام 2018 ، وفقًا لاستطلاع أجرته جامعة ميشيغان. ارتفعت معدلات الضيق النفسي لجميع البالغين مع تفاقم الوباء - حيث زادت ستة أضعاف للشباب البالغين وأربعة أضعاف لأولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 54 عامًا ، وفقًا لمسح أجرته جامعة جونز هوبكنز ونشر في جاما فى يونيو. ومن الصعب معرفة ما إذا كانت ثقافة مكان العمل التي اعتمد عليها الكثير منا للدعم الاجتماعي ستعود بالكامل في أي وقت قريبًا.\nأولئك الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا لديهم ساق. يقول ديليب جيست ، دكتوراه في الطب ، مدير معهد سام وروز شتاين لأبحاث الشيخوخة في جامعة كاليفورنيا ، سان دييغو: "إن كبار السن الذين يتمتعون بمستويات أعلى من التعاطف والرحمة والحسم والتأمل الذاتي ، هم أقل درجة بالنسبة للوحدة". تظهر الأبحاث أن العديد من كبار السن قد تعاملوا مع COVID من الناحية النفسية بشكل أفضل من البالغين الأصغر سنًا. مع تقدم العمر تأتي الخبرة والحكمة. لقد عشت أوقاتًا صعبة من قبل ونجوت ".\nساعد نفسك بواسطة مساعدة الاخرين. يقول جيستي أنه عندما يشارك كبار السن حكمتهم مع الشباب ، يستفيد الجميع. ويضيف: "يشعر الشباب بالاطمئنان بشأن المستقبل". "كبار السن يشعرون بمزيد من الثقة. إنهم قدوة. مساهماتهم مهمة & quot\nيلتقط الزوار صورًا في موقع مراقبة Tunnel View في 11 يونيو 2020 في حديقة يوسمايت الوطنية ، كاليفورنيا. أعيد افتتاح الحديقة في يونيو مع العديد من القيود بعد إغلاقها في مارس لحماية الناس من COVID-19.\nالدرس 11: عندما يصبح عالمك صغيراً ، فإن الطبيعة تتيح لنا العيش بشكل كبير\n& quot بالنسبة لكبار السن على وجه الخصوص ، وفرت الطبيعة طريقة للتخلص من الوزن والصعوبات المرتبطة بأوامر البقاء في المنزل والعزلة الاجتماعية والتوتر الناجم عن كونهم أكثر السكان ضعفاً في الوباء. & quot\n—كاثلين وولف ، باحثة في علم الاجتماع في كلية علوم البيئة والغابات بجامعة واشنطن\nبطانة فضية واحدة للسحابة المظلمة لـ COVID-19: أصبحت السحب نفسها مألوفة لنا جميعًا. وكذلك فعلت الطيور والأشجار والنحل ونجوم الشهاب وحدائق النوافذ. ما يقرب من 6 من كل 10 أمريكيين لديهم تقدير جديد للطبيعة بسبب الوباء ، وفقًا لإحدى الدراسات الاستقصائية التي وجدت أيضًا أن ثلاثة أرباع المستجيبين أفادوا بتحسن مزاجهم أثناء قضاء الوقت في الخارج.\nبكل المقاييس تقريبًا ، اكتسب الكوكب المزيد من الحب خلال COVID. ألن يكون من الجيد أن يستمر ذلك في المضي قدمًا؟ خصوصيات وعموميات حياتنا الخارجية الجديدة:\nتحرك في مكان أكثر اخضرارا (أو على الأقل تحرك أكثر في الخارج). إن كيفية وصولك إلى الطبيعة أمر متروك لك ، ولكن ضع في اعتبارك الخيارات. كان ما يقرب من ثلث الأمريكيين يفكرون في الانتقال إلى مناطق أقل كثافة سكانية ، وفقًا لاستطلاع هاريس الذي تم إجراؤه العام الماضي أثناء الوباء. أصبح المشي والجري والمشي لمسافات طويلة هواية وطنية. في أحد أيام سبتمبر الماضي ، شهد نظام مشاركة الدراجات الهوائية في بوسطن أعلى معدل لراكبي الدراجات ليوم واحد ، حيث تم تسجيل 14400 رحلة. ساعد مراقبو النجوم ومراقبو الطيور في زيادة مبيعات المجهر بنسبة 22 بالمائة.\nكانت لعبة البكل بول ، التي كانت تُعرف سابقًا باسم نشاط التقاعد ، هي الرياضة الأسرع نموًا في أمريكا ، حيث شارك ما يقرب من 3.5 مليون لاعب أمريكي من جميع الأعمار في لعبة الشبكة الخارجية الخالية من الاتصال والمصممة للاعبين من أي قدرة رياضية. تعكس عودة "حديقة النصر" الوبائية بحثًا وجد أن 79 بالمائة من المرضى يشعرون بمزيد من الاسترخاء والهدوء بعد قضاء الوقت في الحديقة.\nاجعل المدينة أقل شجاعة. يعتقد وولف من جامعة واشنطن أن ركلة الطبيعة الجماعية لدينا ستتجاوز الركض على زهور البتونيا في الفناء الخلفي. يشير موجز بحثها حول فوائد الطبيعة القريبة في المدن لكبار السن إلى أننا قد نعيد التفكير في تصميم بيئات الأحياء لتسهيل الأنشطة الخارجية لكبار السن. وهذا يعني المزيد من الأماكن للجلوس ، والمزيد من المساحات الخضراء المرتبطة بالحالة الصحية لكبار السن ، والطرق والمسارات الأكثر أمانًا ، والمزيد من التخصيص للحدائق المجتمعية. يقول وولف: "من المستحيل المبالغة في تقدير قيمة هذه المساحات الخارجية في تقليل أحداث الحياة المجهدة ، وتحسين الذاكرة العاملة وإضافة المعنى والسعادة في حياة كبار السن".\nإذا لم تتمكن من الخروج ، فاجلب الطبيعة. حتى مقاطع الفيديو وأصوات الطبيعة يمكن أن توفر مكاسب صحية لأولئك المغلقين في الداخل ، كما يقول مارك بيرمان من مختبر علم الأعصاب البيئي بجامعة شيكاغو. يقول: "إن الاستماع إلى تسجيلات صراصير الصراصير أو زقزقة الأمواج أدى إلى تحسين أداء الأشخاص في الاختبارات المعرفية".\nقبل كل شيء ، البيئة بين يديك ، لذا اتخذ الإجراءات اللازمة لحمايتها. يقول كارل عالم الشيخوخة بجامعة كورنيل: "لقد رأينا الكثير من الأشخاص الأكبر سنًا يصعدون من نشاطهم في الحفاظ على الممرات ، وتنظيف الدفق ، وكونهم مرشدين للغابات وأشياء من هذا القبيل هذا العام ، مما يشير إلى تحول في كيفية تفاعل هذه الفئة العمرية مع الطبيعة" بيلمر.\n& quot هناك رأي قديم مفاده أن كبار السن يهتمون بالبيئة بدرجة أقل من اهتمام الشباب. لكن بالنظر إلى ازدهار الطبيعة هذا العام ، أتوقع أن يتغير ذلك. مع دخول الجيل الذي ولد الحركة البيئية إلى التقاعد ، من المحتمل أن نشهد موجة من الاهتمام بالحفاظ على البيئة بين أولئك الذين يبلغون من العمر 60 عامًا فما فوق. & quot\nوفر 25٪ عندك الانضمام إلى AARP والتسجيل في التجديد التلقائي للسنة الأولى. احصل على وصول فوري إلى الخصومات والبرامج والخدمات والمعلومات التي تحتاجها لإفادة كل مجال من مجالات حياتك.\nالدرس 12: يمكنك أن تأمل في الاستقرار - ولكن من الأفضل أن تكون مستعدًا للعكس\n& quot؛ COVID-19 ، ربما أكثر من أي كارثة أخرى ، أظهر أننا بحاجة إلى الاستمرار في ضمان أن تكون خطط الاستجابة مرنة وقابلة للتطوير. لا يمكنك التنبؤ بالضبط بما ستجلبه الكارثة ، ولكن إذا كنت تعرف الأدوات التي لديك في مجموعة الأدوات الخاصة بك ، فيمكنك الحصول على الأداة المناسبة التي تحتاجها عندما تحتاجها. & quot\n—ليندا ماستاندريا ، مديرة مكتب تكامل وتنسيق الإعاقة للوكالة الفيدرالية لإدارة الطوارئ (FEMA)\nكان الوباء من بين أصعب اللحظات في التاريخ الحديث لتذكيرنا بأن كل شيء - كل شىء - في حياتنا يمكن أن تتغير في لحظة. في حين أن الأمريكيين الأكبر سنًا قد يكون لديهم رغبة عميقة في الاستقرار والأمن بعد كل ما يتطلبه الأمر للوصول إلى سن متقدمة ، فإننا بالتأكيد لا نستطيع الاعتماد عليها. وهذا هو السبب في أن كلمة العام ، وربما القرن القادم ، هي "المرونة". ليس فقط على المستوى الفردي ولكن على كل مستوى اجتماعي ، من الأسرة إلى المجتمع إلى الأمة ككل.\nإبعاد الخوف. يقول توم فريدن ، المدير السابق لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، وهو الآن الرئيس والمدير التنفيذي لمبادرة الصحة العامة العالمية العزم لإنقاذ الأرواح: "ليس علينا أن نعيش في خوف" من كارثة تلوح في الأفق. "من خلال تعزيز دفاعاتنا والاستثمار في التأهب ، يمكننا أن نعيش بشكل أسهل مع العلم أن المجتمعات لديها ما تحتاجه للاستجابة بشكل أفضل في لحظات الأزمات. & quot\nيجب أن يبدأ التحضير من الأعلى. بالنسبة للحكومة ، يعني ذلك التزامًا جديدًا بالخطط التي لا تسمح بالمخزونات كثيرًا ولكن بالقدرة على تكثيف إنتاج المعدات الحيوية عند الحاجة. يقول فريدن: "نحن بحاجة إلى تمويل أساسي متزايد ومستدام ويمكن التنبؤ به لبرامج دفاع أمن الصحة العامة التي تمنع وتكشف وتستجيب لأوبئة مثل COVID-19 أو الأنفلونزا الوبائية".\nكونك مبدعًا وحتى رياديًا يساعديقول جيف شليغلميلش ، مدير المركز الوطني للتأهب للكوارث في معهد الأرض بجامعة كولومبيا. يقول إن المستودعات المليئة بالأقنعة كان من الممكن أن تساعدنا في البداية ، لكن مخزون المعدات ليس هو الحل بحد ذاته. يوجد ضغوط في السوق الحرة لبيع الفوائض ، لذلك يقترح علينا إعادة تصور قدراتنا التصنيعية في أوقات الطوارئ. عندما صعدت آلات تقطير الويسكي لصنع معقمات الأيدي ، وقام مصنعو السيارات بتبديل التروس لبناء أجهزة التهوية ، رأينا "بصيصًا من الحلول" ، كما يقول شليغلميلش ، نوع الاستجابات التي قد نحتاج إلى تنفيذها في المستقبل.\nركز على الرعاية الصحية. يقول مستشار إدارة الأزمات ، لويز هارجريفز ، إن من بين المجالات التي تحتاج إلى المعالجة ، أنظمة الرعاية الصحية المثقلة بالأعباء. كانوا يعيشون كارثة قبل الوباء. عندما جاء الوباء ، كان كارثة ". لكن هارجريفز يأمل في أن نستخدم نداء الاستيقاظ هذا لإيجاد حلول جديدة ، بدلاً من العودة إلى الأساليب القديمة. يقول: "الأوقات غير العادية تتطلب اتخاذ إجراءات استثنائية."\nالدرس 13: عدم المساواة في الثروة آخذ في الازدياد ، وهو يؤثر علينا جميعًا\n& quot هناك إدراك بوجود مشكلة في كل من اليسار واليمين.& مثل\n—جوزيف ستيجليتز ، اقتصادي حائز على جائزة نوبل وأستاذ بجامعة كولومبيا ومؤلف كتاب ثمن عدم المساواة\nيقول ستيجليتز ، أحد أكثر الاقتصاديين احترامًا في أمريكا: "إن البيانات مثيرة للغاية". يقدر الاقتصاديون الحكوميون أن معدلات البطالة في هذا الوباء أقل من 5 في المائة لأصحاب الدخول الأعلى ولكنها تصل إلى 20 في المائة لأصحاب الدخل الأقل. "الناس في القاع عانوا من المرض بشكل غير متناسب ، ومن هم في الأسفل فقدوا وظائفهم بتفاوت هائل أيضًا. & quot\nنظرًا لأن المتخصصين ذوي الياقات البيضاء يعملون من المنزل ويبقون بعيدين اجتماعيًا ، فإن العاملين في الخطوط الأمامية في الحكومة والنقل والرعاية الصحية - بالإضافة إلى البيع بالتجزئة والمطاعم وقطاعات الخدمات الأخرى - يواجهون مخاطر صحية وبطالة أكبر بكثير. يقول: "نحاول تقليل التفاعلات بينما نحاول حماية أنفسنا ، ومع ذلك فإننا ندرك أن التقليل من هذه التفاعلات يؤدي أيضًا إلى التخلص من الوظائف". تتجلى الآثار المتباينة للوباء بشكل خاص على أسس عرقية ، كما يشير جان أكيوس ، نائب الرئيس الأول لرابطة المتقاعدين الأمريكية لقيادة الفكر العالمي. يقول: "لقد أصاب فقدان الوظائف المجتمعات الملونة بشكل غير متناسب". وهناك فجوة صحية أيضًا ، مع الأشخاص الملونين - الذين لديهم احتمالية أكبر من الأمريكيين البيض للعمل في الخطوط الأمامية - يعانون من معدلات أعلى من عدوى COVID-19 ، والاستشفاء والوفيات ، وانخفاض معدلات التطعيم. يقول أكيوس: "ما نراه هو ضربة مزدوجة لمجتمعات الألوان". "إنها تضربهم في محافظهم. وهو يضربهم من حيث صحتهم. & quot\nيقول أكيوس إن هذه الأزمات الاقتصادية والصحية ، جنبًا إلى جنب مع الاحتجاجات على الظلم العنصري خلال العام الماضي ، "أثارت بالفعل نقاشات كبيرة حول ما يتعين علينا القيام به من أجل تعزيز العدالة في هذا البلد. & quot\nيجادل ستيغليتز بأن الفجوة المتزايدة بين الأغنياء والفقراء في أي مجتمع تزيد من عدم الاستقرار الاقتصادي ، وتقلل من الفرص وتؤدي إلى تقليل الاستثمار في السلع العامة مثل التعليم والنقل العام. لكن يبدو أن البلاد مهيأة لإجراء بعض التغييرات التي يمكن أن تساعد في تضييق فجوة الثروة ، كما يقول. من بينها مقترحات الرئيس بايدن برفع الحد الأدنى الفيدرالي للأجور إلى 15 دولارًا في الساعة ، وزيادة ائتمان ضريبة الدخل المكتسب للعمال ذوي الدخل المنخفض وتوفير إجازة مرضية مدفوعة الأجر. يقترح Stiglitz أيضًا زيادة الضرائب على المكاسب من مبيعات الأسهم والأوراق المالية الأخرى غير المودعة في حسابات التقاعد. يقول ستيجليتز: "إن فكرة أن الأشخاص الذين يعملون من أجل لقمة العيش يجب ألا يدفعوا ضرائب أعلى من أولئك الذين يتكهنون بكسب الرزق لا يبدو أنها فكرة صعبة المنال".\n& quot؛ يواصل العديد من الأشخاص قولهم ، "لقد حان الوقت لكي نعود إلى طبيعتنا" ، كما يقول أكيوس. "حسنًا ، العودة إلى الوضع الطبيعي تعني أننا في مجتمع يستمر فيه الأشخاص الأقل تأثرًا - مجتمع يتم فيه تهميش كبار السن ويتم التقليل من قيمة المجتمعات الملونة. علينا أن نكون صادقين مع ما نمر به كأمة جماعية. ومن ثم علينا أن نتحلى بالجرأة والشجاعة ، لبناء مجتمع لا يحدد فيه العرق والعوامل الديموغرافية الاجتماعية الأخرى قدرتك على العيش حياة أطول وأكثر صحة وإنتاجية ".\nشاهد الفيديو: هل ينتهي كورونا في فصل الصيف 6 اشاعات حول هذا الفيروس تعرف عليها (كانون الثاني 2022).\nCopyright 2022 \_ كيف تعود فيروسات مثل COVID-9 والإنفلونزا في الشتاء إذا اختفت في الصيف؟...