فوائد زيت السمسم للجنس للرجال والنساء - موقع للرجال فقط\nالرئيسية/الطعام الصحى/فوائد زيت السمسم للجنس للرجال والنساء\nمحمد المصريآخر تحديث: 18 يناير,2021\nلا تتوقف فوائد زيت السمسم للجنس على الرجال وحسب ولكنها تشمل أيضًا بعض الفوائد الجنسية القيمة للنساء.\nفحبوب السمسم بشكل عام تحتوي العديد من العناصر الغذائية الضرورية للصحة وعصر هذه الحبوب يوفر المواد المفيدة للجسم بشكل مركز وخالص.\nوعرفت حبوب السمسم قبل نحو 3000 عام تقريبًا، وأشارت إليها كتب الطب القديمة كأحد العلاجات الطبيعية واسعة الاستعمال من ذلك الوقت.\nوإن كان الشائع عن فوائد زيت السمسم أنه يستخدم لعلاج التهابات المفاصل وأمراض الجهاز التنفسي أكثر من بقية استخداماتها العلاجية الأخرى.\nومن الجيد أن فوائد زيت السمسم للجنس يمكن الحصول عليها بإضافة الزيت إلى البرنامج الغذائي اليومي باستعماله في الطهي أو إضافته إلى السلاطات والجبن كما يمكن استعمال الزيت مباشرة.\nفوائد زيت السمسم للجنس للرجال\nترجع أهمية زيت السمسم في علاج بعض المشكلات الجنسية عند الرجال إلى كونه يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية والمواد الكربوهيدراتية والكالسيوم والزنك والفيتامينات والسعرات الحرارية التي تعالج العديد من المشكلات الصحية.\nلكن ترجع فوائد زيت السمسم للجنس للرجال على وجه التحديد إلى وجود ما يعرف باسم ’’حمض اللينوليك‘‘ وهو من الأحماض التي تعزز الأداء الجنسي للذكور.\nيساعد حمض اللينوليك على تحسين أداء الجهاز الدوري للإنسان مما يعني دفق كميات أكبر وبشكل أسرع أثناء الإثارة الجنسية مما يؤدي إلى وصول الدم إلى الأعضاء الجنسية للرجل بقوة فيظهر ذلك في قوة وزيادة مدة الانتصاب.\nبالإضافة إلى ذلك فإن تدفق الدم بشكل أقوى من المعتاد لها آثار جانبية على زيادة رغبة الرجل في الجماع أو ما يمكن أن نطلق عليه النشاط الجنسي.\nومن المعروف أن مشكلة ضعف الانتصاب أو ارتخاء القضيب المفاجئ أثناء الجماع واحدة من أكثر المشكلات الجنسية التي يعاني منها الرجال لا سيما في فترات عمرية متأخرة.\nوربما لهذا يعتقد البعض أن من فوائد زيت السمسم للجنس أنه يساعد على زيادة حجم القضيب أو زيادة طوله لكن ما يحدث هو تحسين وصول الدم إلى العضو الذكري فيبدو في حجم وسمك أكبر من المعتاد.\nومع الدور الهام لفوائد زيت السمسم للجنس عند الرجال فإن بقية المواد الغذائية الموجودة بنسب جيدة في السمسم خاصة الزنك لها خصائص مقاومة للأكسدة.\nالأمر الذي يعني أنها تقاوم مظاهر الشيخوخة عند الرجل وتمنع الضعف العام وتحسن من الصحة والأداء البدني طوال اليوم سواء داخل أو خارج الفراش.\nكما أن السمسم يعد بشكل رئيسي من أنواع الطعام التي تزيد من خصوبة الرجل وتحافظ على صحة وقوة الحيوانات المنوية.\nلذلك ليس غريبًا أن يكون زيت السمسم في أغلب الوصفات الشعبية لعلاج العقم أو ضعف الحيوانات المنوية عند الرجال.\nيمكن للنساء الاستفادة من فوائد زيت السمسم للجنس بعدة طرق يأتي في مقدمتها استخدامه كمزلق طبيعي لعلاج حالات جفاف المهبل التي تصيب المرأة أثناء الحمل أو الرضاعة نتيجة التغييرات الهرمونية التي تحدث في الجسم.\nوسواء كان جفاف المهبل مزمن أو لأسباب عارضة فإن زيت السمسم يعتبر أحد المزلقات الطبيعية الآمنة التي توفر اللزوجة المناسبة لإتمام عملية دون آلام أو أو أوجاع منغصة.\nيمكن وضع القليل من زيت السمسم على ظاهر اليد في البداية لمعرفة ما إذا كان سيتسبب في أي التهابات غير متوقعة، فإذا ثبت أنه آمن يمكن وضع القليل على فتحة المهبل أو على العضو الذكري للرجل قبل الجماع.\nكما أن من فوائد زيت السمسم الجنسية للنساء استخدامه في فترة ما بعد انقطاع الطمث، لأنه يعمل على تحسين نسبة الدهون في الجسم ويقاوم الأكسدة.\nمن نواحٍ أخرى فإن زيت السمسم مفيد بشكل كبير للمرأة في فترات مختلفة من حياتها ولاستخدامات مختلفة أيضًا.\nفيستخدم زيت السمسم لأغراض صحية مثل تقوية القلب وتحسين أداء الجهاز الدوري.\nكما يلعب السمسم دورًا هامًا في منع حالات الاجهاض في شهور الحمل الأولى، إذا نصح الطبيب بذلك.\nعلى جانب الاستخدامات الجمالية فإن زيت السمسم يستخدم كدهان على البشرة والشعر للتنعيم ومنح الجلد الجاف طبقة دهنية تحميه من التقصف والمظهر السيء.\nهذا بالإضافة إلى أن زيت السمسم يعتبر من المواد الطبيعية التي تقاوم ظهور الشيب المبكر في رأس المرأة.


غاتسبي والانتصار لعظمة الحب والوفاء الحقيقي\nبواسطة Abdullah F آخر تحديث الثلاثاء، 13 أغسطس 2013\nباز لورمان مخرج التحفتين الفنيتين Romeo&Juliette وMoulin Rouge يقف مجدداً على رجليه بعد كبوته الأخيرة Australia عام 2008، صارخاً بأعلى مشهديته البارعة بمبالغاتها وادارته الفنية المبهرة بتفاصيلها، ليؤكد أنه عظيم مثل غاتسبي العظيم. غاتسبي الذي استعاده في شريط مقتبس من رواية فرنسيس سكوت فيتزجيرالد الشهيرة، ومعه استعاد نجم فيلمه “روميو وجولييت” البارع ليوناردو دي كابريو في دور يؤكد انه أحد أهم ممثلي عصره.\nتبدأ أحداث الفيلم عام 1922 عندما ينتقل الشاب Nick إلى مدينة Long Island ليبدأ حياته المهنية بعد خدمته في الجيش أثناء الحرب العالمية الأولى، ليقطن بجوار المليونير Gatsby الذي سرعان ما يجمع بينهما إتفاقية عمل. يقوم Gatsby في ذلك الحين بإستغلال Nick للتقرب من جديد إلى حب حياته Daisy التي فرقتهم الحرب لمدة 5 سنوات أصبحت خلالها Daisy زوجة وأم. ومن الجدير ذكره أنه تم عرض فيلم The Great Gatsby في حفل افتتاح مهرجان كان السينمائي الدولي.\nجاي غاتسبي (ليوناردو دي كابريو) ثري غامض ومجهول الماضي، يقيم في قصر اعتاد أن يشهد حفلات صاخبة اتصفت بالبذخ والترف والفخامة. جار غاتسبي هو الكاتب المبتدئ نيك كاراواي (توبي ماغواير) قريب الارستقراطية دايزي (كاري موليغان) وزوجها زير النساء طوم بوكانان(جويل ادجرتون) اللذين يقيمان في الجهة المقابلة للخليج ولقصر غاتسبي. غاتسبي يتقرّب من نيك بغية طلب مساعدته للقاء دايزي حبيبته التي افترق عنها للذهاب الى الحرب قبل 5 أعوام. هو تحدى العالم والفقر وحقق المستحيل ليصبح ثرياً ويعود لكسب ودها، وهي تعاني خيانة زوجها لها مع ميرتل ويلسون (ايزلا فيشر). وسط حقبة خارجة من حرب عالمية ومن القيود والممنوعات والمحرمات، ووسط عالم الاثرياء الغارقين في السهرات والكحول والعلاقات العاطفية والاكاذيب والخيانات، يكتب نيك، تماماً مثل كريستيان في Moulin Rouge، قصة يمتزج فيها الحب المستحيل بالاحلام الوهمية والمآسي الكبرى..\nكلمة حق تقال، فرغم اننا “شممنا” رائحة الضعف في السيناريو، إلا اننا لا نستطيع أن ننكر بأن الشريط يبهر حواسنا الباقية كلها. حاسة النظر ادهشتها بصمة الاخراج المميّزة والادارة الفنية البارعة بتفاصيلها الدقيقة والديكورات الضخمة والمؤثرات المبهرة والحفلات التي تخدّر حواسنا لفرط جماليتها والازياء الفخمة المطرزة باللؤلؤ والريش والساتان والبريق من وحي حقبة العشرينات، والتصوير الجميل والمونتاج الايقاعي.\nبدورها حاسة السمع انتشت بالموسيقى العصرية (باشراف النجم جاي ــ زي) التي زاوجها لورمان بالحقبة القديمة بتناغم كبير كما في معظم افلامه. أما حاسة الذوق ففرحت ببعض الاداءات الجيدة رغم ان ادارة الممثلين ليست عامل القوة في هذا الشريط تحديداً. ليوناردو دي كابريو مقنع في شخصية غامضة وانيقة ومحيّرة ومؤثرة بضعفها وقوتها، تظهر بوضوح مدى موهبته، وخصوصاً في مشهد لقائه الاول دايزي عندما يتحول الرجل العظيم والوقور مجرد مراهق مضطرب يفشل في التحكم في أعصابه. كاري موليغان ساحرة بشخصية تمتزج فيها الرقة بالبراءة والرومانسية والسطحية والخفة، وجويل ادجرتون جذاب وذو حضور قوي، على عكس توبي ماغواير في اداء عادي لا يلفت. حتى حاسة اللمس استمتعت بالشريط المصوّر بتقنية البعد الثالث 3D، مع مؤثرات قفزت الينا في الوقت المناسب فقط، فجعلتنا نلمس الرومانسية حيناً والاحتفالية حيناً آخر كأننا في قلب الحدث.\nThe Great Gatsbyتوبي ماقوايرليوناردو ديكابريو\nAbdullah F3 posts 0 comments\nتوني محلص مشاهده الفلم\nالفلم يعتبر رومنسي…اعجبتني شخصيه المرأه ..بيكر.. اكثر شي


2019-09-26 ريناد جمال الدين سيد عاشور التدريب الخيارات الثنائية اترك تعليقا\nلي نظرة عامة على استراتيجيات التداول. معلومات عن أسعار السوق. طويل تعلم من أخطائي وتحميل بلدي 20 صفحة الائتمان نظام التداول انتشار خيار التداول الملك الوثائق. ، ذي بورتابل توماس جيفرسون نيو يورك بينغين، ،. المزيد أفضل استراتيجية التحوط على أسعار العملات الأجنبية الفوركس. العالم دوران سوق الفوركس. إعدادات الطاقة 174؛ تم تصميمها من قبل نيك رادج و. وكثير قواعد تداول الخيارات الثنائية أكبر البنوك تتداول مليارات الدولارات كل يوم. اخترع مؤشر ستوكاستيك Stochastic Oscillator شخص يُ دعى جورج سي وهو تاجر أوراق مالية بشيكاغو ومحلل فني معروف أيضً ا. مؤشر فوركس مؤشر كسر الفوركس mt4 الدماغ Trend1 وقف هو مؤشر MT4 بسيط جدا. مؤشر ستوكاستيك هو احد مؤشرات الزخم وهو واحد من أكثر مؤشرات التحليل الفني الشائعة المستخدمة من قبل متداولي الفوركس. اقوى مؤشر مجاني حاليا لتداول الفوركس والخيارات الثنائية مع مؤشر كسر الفوركس mt4 الشرح الكامل على ميتاتريدر 4 بالاثبات - Duration. قد لا تعمل بشكل فعال في مؤشر كسر الفوركس mt4 سوق جانبية. DIGITAL MACD ميتاتريدر مؤشر MT4. Technical Indicator for MetaTrader 4 هو مؤشر. مؤشرات mt4 الفوركس.\nالممثلون ليسوا مقرضين يستخدمون عملة واحدة. النجاح في الاقتراحات الجيدة هو الأداة الثنائية الأكثر "مؤشرات للثقة". الربح من ثنائي الخيارات الثنائية 247 المتداول النخبة تحديد إشارات الخيارات الثنائية على الانتقام الأسهم مايكروسوفت. أشجار البحث ثنائي الأعمال أنواع مختلفة 247 الخيارات الثنائية النخبة تاجر مرخصة الخيارات الثنائية تداول etrade من ثنائي. الكتابة هي الخيارات الثنائية النخبة يفوز مرة أخرى فتحة الفيديو لا تغامر في. 929eur في إيطاليا - 2014 أغنية الكتابة. هناك بعض الشركات التي تحتاج الي موظفين للعمل من المنزل. إذا كنت ترغب في العمل لشخص آخر، يجب عليك تحديد جدول زمني للعمل واختيار مكان مريح للعمل من المنزل، وهنا سوف تجد بعض الشركات التي تتيح لك الربح من الانترنت من المنزل بشكل دائم. ثالثا: دراسة العملات الأخرى المؤثرة على سعر الذهب مثل الدولار خيار التداول الملك الأمريكي واليورو ومتابعة الأخبار في المنطقتين لما لهما من تأثير كبير على سعر تداول الذهب.\nوسيط الفوركس فكسم المملكة المتحدة، وسيط تداول العملات الأجنبية غير التداول مكتب التداول على تاجر خيار التداول الملك تاجر دينا مشروط بيزار. فكسم المملكة المتحدة منغوناكان تايب لا التعامل مكتب يانغ تيداك.


الحلف الاطلسي سيعزز وجوده بـ5 آلاف رجل و6 مراكز للقيادة - النهار\nالحلف الاطلسي سيعزز وجوده بـ5 آلاف رجل و6 مراكز للقيادة\n5 شباط 2015 | 17:21\nاعلن الامين العام لحلف شمال الاطلسي ان الحلف سيقرر تعزيز قدراته الدفاعية على تخومه الشرقية بالموافقة على انشاء قوة جديدة قوامها خمسة آلاف رجل يمكن نشرهم بسرعة واقامة ستة "مراكز للقيادة" ردا على "عدوان" روسيا في اوكرانيا.\nوقال ينز شتولتنبرغ عند وصوله الى اجتماع وزراء دفاع الدول الاعضاء في الحلف في بروكسل "انه رد على التحركات العدوانية لروسيا التي انتهكت القانون الدولي وضمت القرم".\nوكان رؤساء دول وحكومات الحلف قرروا في قمتهم في ويلز في ايلول تعزيز وسائلهم الدفاعية بعد ضم شبه جزيرة القرم من قبل روسيا ثم تدخلها في شرق اوكرانيا.\nوقال الامين العام للحلف "سنقرر حجم وتشكيلة القوة الجديدة التي تسمى "رأس الحربة" وسنتأكد من امكانية نشرها خلال ايام"، موضحا انها يفترض ان تتألف من "خمسة آلاف رجل" عندما تبدأ العمل في 2016.\nواضاف شتولتنبرغ ان هذه القوة مصممة ايضا للتدخل في مناطق اخرى وخصوصا لمواجهة الاضطرابات في شمال افريقيا والشرق الاوسط.\nوستتولى ثلاث دول تنسيق تحركات هذه القوة، سيؤمن احدها "احتياطا" لمدة عام واحد امكانية جهوزية قواته خلال مهلة قصيرة جدا اي من يومين لطلائع القوات الى اسبوع للوحدات الاخرى. اما البلدان الآخران فيجب ان يضمنا امكانية التحاقهما بالقوة فترة تتراوح بين اربعة وستة اسابيع.\nورشحت ايطاليا واسبانيا وبولندا وتركيا ايضا لهذه المهمة.\nوبدون انتظار ان تصبح هذه القوة قادرة على التحرك بالكامل، سيتم تعزيز وجود الحلف في اوروبا الشرقية اعتبارا من هذه السنة. وفي مبادرة ترتدي طابعا رمزيا كبيرا، سوافق الوزراء على اقامة "ستة مراكز للقيادة" في دول البلطيق الثلاث وبولندا ورومانيا وبلغاريا.\nويزور وزير الخارجية الاميركي جون كيري كييف لاجراء محادثات حول امكانية تسليح القوات الاوكرانية. وقد صرح في كييف ان "العدوان الروسي" في شرق اوكرانيا الانفصالي الموالي لروسيا هو اكبر تهديد لكييف، داعيا موسكو الى الالتزام "بوقف فوري لاطلاق النار".\nالمانيا ستحترم تعهداتها حيال الحلف الأطلسي\nالحلف الاطلسي: سقوط العديد من الضحايا في ضربة اميركية على كابول\nالحلف الأطلسي: لن نسمح بأن تعود أفغانستان ملاذاً للإرهابيين


جليلة السلمان - مرآة البحرين\n» جليلة السلمان\nالبحرين: منع الناشطة التربوية جليلة السلمان من السفر\nرفضت السلطات الأمنية البحرينية (الثلثاء 12 سبتمبر/أيلول 2017) السماح لنائب رئيس جمعية المعلمين (المنحلة)، الناشطة التربوية جليلة السلمان بمغادرة البلاد.\n«فرونت لاين ديفندرز» تحث البحرين على وقف حملتها على المدافعين عن حقوق الإنسان\nدانت منظمة الخط الأمامي «فرونت لاين ديفندرز» الموجة الأخيرة «من المضايقات ضد المدافعين عن حقوق الإنسان في البحرين»، معتبرة بأن «الدافع الوحيد وراءها هو أنشطتهم السلمية والمشروعة في الدفاع عن حقوق الإنسان». وحثت السلطات على «وقف جميع أشكال المضايقات ضد جميع المدافعين عن حقوق الإنسان في البحرين» و«الإلغاء الفوري وغير المشروط لكافة قرارات حظر السفر» و«ضمان أن يكون جميع المدافعين عن حقوق الإنسان في البحرين قادرين على القيام بأنشطتهم المشروعة دون خوف من انتقام وبدون أي قيود».\nالنيابة تستدعي عدداً من النشطاء والقيادات الوفاقية\nقال نشطاء في وسائل التواصل الاجتماعي إن السلطات استدعت عدداً من القيادات الوفاقية والنشطاء للتحقيق في النيابة العامة، دون معرفة طبيعة القضايا التي سيتم التحقيق فيها.\nالهافينغتون بوست: النّساء المعارضات في البحرين: متحديات ومرنات وذوات بصيرة\nدولة البحرين الخليجية معروفة لإسرافها. وهي تتباهى باستثماراتها التي تبلغ قيمتها ملايين الدولارات في مجال السّياحة والرّياضة والأعمال المصرفية. ولا تخجل من الاستعراض في سباقات الفورمولا 1 أو الزّوار المشاهير من أمثال كيم كاردشيان…\nالسلطات تمنع جليلة السلمان من مغادرة البلاد\nقال رئيس مرصد البحرين لحقوق الإنسان، نائب رئيس جمعية المعلمين المنحلة جليلة السلمان...\nقبول عضوية جمعية المعلمين في المجلس التنفيذي للدولية للتعليم\nمرآة البحرين: قالت نائب رئيس جمعية المعلمين البحرينية (المنحلة) على خلفية الأحداث السياسية، جليلة السلمان إنه تم قبول الجمعية عضوًا في «المجلس التنفيذي للدولية للتعليم».\nجليلة السلمان: الخلل في البعثات منذ التسعينات ووصل ذروته في 2011\nمرآة البحرين: قالت نائب رئيس جمعية المعلمين البحرينية (المنحلة) جليلة السلمان بأن آلية وضع وتوزيع خطة البعثات تتعارض مع قانون التعليم، وتحديدا في الفقرتين (1،10) من المادة رقم (5) من القانون رقم 27 لسنة2007.\n"التربية" تطرد موظفين شيعة من هيئة ضمان الجودة\nمرآة البحرين (خاص): كشف نائب رئيس جمعية المعلمين البحريني جليلة السلمان أن وزارة التربية والتعليم خاطبت عددا من الموظفين الشيعة ممن يعملون في هيئة ضمان الجودة للعودة إلى العمل في المدارس.\nجليلة السلمان: هل ستوضح التربية إطلاق الرصاص في «إعدادية يثرب» أم أن وضعها «خاص»؟\nمرآة البحرين: تحدثت معلومات عن إطلاق نار في مدرسة "يثرب" الإعدادية للبنات اليوم الأربعاء (28 مايو/ أيار 2014).


ديمة جمعة السمان - المرأة الفلسطينية واقع وتطلعات لزهيرة كمال\nالقدس:12-12-2019استضافت ندوة اليوم السابع الثقافية في المسرح الوكني الفلسطيني في القدس الناشطة المقدسية زهيرة كمال، حيث ألقت محاضرة بعنوان" المرأة الفلسطينيّة واقع وتحدّيات." وممّا جاء فيها:\n1.\tمادة 1 تنص على "عدم التمييز والاستبعاد أو التقييد على أساس الجنس"، صحيح أن وثيقة إعلان الاستقلال تكفل المساواة الكاملة بين الجنسين، والحقوق المتساوية بينهما أينما كانوا، وتؤكد على صون الحقوق السياسية والدينية والكرامة الإنسانية، والعدل الاجتماعي والمساواة وعدم التمييز على أساس العرق أو الدين أو اللون أو بين المرأة والرجل، وذلك في ظل دولة ديمقراطية، ودستور يؤمن سيادة القانون والقضاء المستقل. إلا أن الخلل الرئيس هو في التطبيق فالدولة الديمقراطية، والعدالة الاجتماعية غائبتان، والوطن يعيش حالة الانقسام منذ اثني عشر عاما وينعكس ذلك سلبا على حياة المرأة في كافة المجالات.\n2.\tالمادة 2 "اتخاذ التدبير المناسبة في دستور الدولة للقضاء على جميع أشكال التمييز ضد المرأة"، شكلت الشرطة الفلسطينية 11 فرعا لإدارة وحماية الأسرة والأحداث، وهذا موضوع مستحدث، ولكنه لا يفي بالغرض في ظل العنف الأسري الذي ما زالت تتعرض له النساء. ومع أن النتائج الأولية تشير إلى انخفاض في نسبة انتشار العنف الذي تتعرض له النساء المتزوجات، أو سبق لهن الزواج من قبل أزواجهن من 37% عام 2011 إلى 27% في العام 2019 إلا أن هذه النسبة ما زالت مرتفعة، فهناك ما يقارب 3 نساء من كل عشر نساء يتعرضن لشكل من أشكال العنف، وأن 29% من النساء والرجال في فلسطين قد تعرضوا لشكل من أشكال العنف، ممّا يتطلب تدخلا من قبل دوائر حماية الأسرة. ناهيك عن أن ممارسة العنف الأسري لا يقتصر على النساء، بل هو ظاهرة عامة منتشرة في المجتمع الفلسطيني تطال الأفراد من كافة الأعمار، وهي الأعلى بين فئة الشباب ما بين 18-24 عاما، والأطفال دون العاشرة، و كبار السن، ونسبة الإناث اللواتي يتعرضن للعنف هي الأعلى. يترافق ذلك مع ضعف الإجراءات المتخذة لحماية المرأة من العنف الأسري، فقانون حماية الأسرة لم يصدر بعد، رغم المطالبة به منذ أكثر من عشر سنوات، كذلك الأمر بالنسبة لتعديل قانون العقوبات وتجريم عمليات قتل النساء، إلا أن ذلك لم يتم حتى الآن.\n3.\t"ضمان حقوق الإنسان والحريات الأساسية للمرأة"، إن المشاركة السياسية للمرأة في موقع اتخاذ القرار ما زالت متدنية ،فهناك 3 وزيرات من 24 وزيرا في السلطة، ونسبة النساء الأعضاء في المجالس المحلية 21% فقط، ونسبة النساء في المجلس التشريعي كانت 12,3% ، ونسبتها في عضوية المجلس الوطني 11%، ونسبة النساء بدرجة مدير عام فما فوق هي 13% فقط، ونسبة السفيرات الفاعلات في السلك الدبلوماسي 11%. لهذا طالبت الحركة النسوية بضرورة رفع نسبة تمثيل النساء إلى 30% وأكّدت عليه في المجلس المركزي.\n4.\tالمادة 5 تنص" على عدم التحيز القائم على أساس الأدوار النمطية للرجل والمرأة". إن هذه المادة تتطرق إلى الوقت الذي تصرفه المرأة في الأعمال المنزلية ورعاية أفراد الأسرة، حيث تصرف النساء ما يزيد على 4 ساعات يوميا في حين يقضي الرجل أقل من ساعة في هذا العمل. وبالتأكيد فإن ذلك يؤثر بشكل من الأشكال على قدرة المرأة على العمل المنتظم ولساعات أطول، وبالتالي يؤثر على التقدم في العمل، وأيضا على قدرتها على ممارسة بعض النشاطات العامة إن كان ذلك يتعارض مع الوقت المخصص لرعاية العائلة والعمل المنزلي.\n6.\tتنص المادة 11 على "الحق في المساواة مع الرجل في العمل" على الرغم من أن القانون الأساسي الفلسطيني يعطي الحق للمرأة في العمل، إلا أن نسبة مشاركتها في القوى العاملة الفلسطينية ما زالت متدنية (21%)، مع ارتفاع ملحوظ مقارنة بالعام 2016، حيث كانت نسبة مشاركة النساء في قوة العمل 16% فقط. ومع ذلك فهذا الارتفاع لا يقارن بنسبة مشاركتها في التعليم، فمعدل البطالة بين النساء اللواتي أنهين 13 سنة دراسية فما فوق هو الأعلى ما بين النساء العاطلات عن العمل. يضاف إلى ذلك الفجوة الواضحة في الأجور ما بين النساء والرجال لصالح الرجال. كما أن 75% من النساء العاملات في القطاع الخاص لا يحصلن على إجازة أمومة مدفوعة الأجر.


في صحف عربية: هل تندلع انتفاضة فلسطينية جديدة بعد أحداث "يوم الأرض"؟ - موقع فلسطينيو قبرص الاخباري\nHours أبريل 6, 2018\nتاريخ النشر: 06 / 04 / 2018\nتناولت عدة صحف عربية أحداث ذكرى “يوم الأرض” في قطاع غزة، حيث قتل 24 فلسطينيا وأُصيب أكثر من 1000 آخرين بنيران الجيش الإسرائيلي.\nوحفلت هذه الصحف بتوقعات بشأن ما يحمله المستقبل للنزاع الفلسطيني الإسرائيلي في ضوء ما حدث في ذكرى “يوم الأرض”.\nوتراوحت تلك التوقعات بين اندلاع “انتفاضة جديدة”، و”مواجهة أوسع” مع إسرائيل، و”مخططات تآمريه” إسرائيلية وأمريكية ضد الفلسطينيين.\nفي صحيفة “الحياة الجديدة” الفلسطينية، وصف عمر حلمي الغول أحداث أمس بأنها “منعطف جديد في مسيرة الكفاح الوطني، ونقطة تحول نوعي في المسيرة التحررية، لأنها شقت عمليًا فجر انتفاضة سلمية جديدة”.\nورأى الكاتب أن “سقوط الضحايا من الشهداء والجرحى لا يعني رغبتهم بالموت، بل دفاعا عن الحقوق والمصالح والثوابت الوطنية لبناء غد أفضل وحر لأبنائهم وأحفادهم، ولتأكيد إصرارهم على البقاء والتجذر في وعلى الأرض الفلسطينية، أرض الآباء والأجداد”.\nورأى كفاح زبون في صحيفة “الشرق الأوسط” اللندنية أن “رسالة هذا العام كانت مختلفة، صوتها أعلى، معمّدة بالدم الكثير، والرسائل المختلفة، وتكاد تشكل ‘بروفة’ لمواجهة أوسع وأشمل في ظل غياب الأفق السياسي أمام الفلسطينيين”.\nوفي مقال بعنوان “الرعب الإسرائيلي من حق العودة”، أعرب محمد سويدان في صحيفة “الغد” الأردنية عن اعتقاده بأن “الأيام المقبلة، ستشهد محاولات حثيثة ومخططات تآمريه خطيرة من الكيان الصهيوني أو حليفته الإدارة الأمريكية لتصفية القضية الفلسطينية”.\nوأبدى سويدان تفاؤله حيث قال “التضحيات الفلسطينية والتصدي البطولي لكل الإجراءات الإسرائيلية سيفشل كل المؤامرات والمخططات التصفوية. لن تنجح هذه المخططات مهما بلغ حجمها، ومهما كانت نوعيتها العدوانية، فعلى صخرة الإرادة والحق ستتشظى وستفشل”.\nوفي سياق آخر، أشاد عدد من الكتاب والصحف بخروج الفلسطينيين في مظاهرات أمس.\nأشار عبد الناصر النجار في صحيفة “الأيام” الفلسطينية إلى أن “مسيرات العودة حملت أكثر من رسالة على الرغم من الثمن الباهظ الذي دفعه الشعب الفلسطيني… الرسالة الأولى أن حق العودة سيظل أصيلاً وعصياً على محاولات التطويع أو الإلغاء والتشويه… الرسالة الثانية أن مسيرات العودة أكدت من جديد ألا أحد قادراً على تجاوز الشعب الفلسطيني، حتى ولو كانت أمريكا نفسها… الرسالة الثالثة… أن القوة الحقيقية تتمثل في الشباب والأطفال والشيوخ الذين يرفعون فقط العلم الفلسطيني في مواجهة آلة الاحتلال العسكرية، وهم الذين يتصدون بصدورهم العارية لكل عمليات القمع الإجرامي”.\nوفي صحيفة “الدستور” الأردنية وصف عريب الرنتاوي أحداث أمس بأنها “قصة نجاح وإبداع فلسطينية”، وأضاف “أن طائر الفينيق الفلسطيني، لن يتوقف عن الانبعاث من تحت الرماد والركام، ليحلق على ارتفاعات شاهقة، يتعذر معها على سهام الغدر والتخاذل أن تطاله أو تلحق به ضرراً”.\nمن جهته، رأى فيصل أبو خضرا في صحيفة “القدس” الفلسطينية أن “أحداث الأمس تعيد الى الأذهان مجددا كل المخاوف التي عبر عنها بعض أشقائنا العرب وتلك التي تجاوزت حدود المخاوف لتلامس قضايا اللاجئين والأونروا (وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين في الشرق الأدنى) وحق العودة، لتأتي هذه الأحداث وتشكل ردًا شافيًا على كل هذه المخاوف والتوجسات”.\nأما صحيفة “الحياة” اللندنية فقالت إن الفلسطينيين بدوا “موحدين أكثر من أي وقت مضى، إذ شارك قادة الفصائل جميعاً من دون استثناء، في الحراك الجماهيري الشعبي، جنباً إلى جنب بعيداً من الانقسام والخلافات والاختلافات والتباينات السياسية\nقبرص / لارنكا …بالصور. جانب من مجلس عزاء المرحومة بأذن الله الحاجة غزالة محمد محمود الشنبور أم جمال أقامه ابنها أياد إحسان النبهاني (أبو احمد) في قبرص\nتاريخ النشر: 01/ 02/ 2017 أقيم مجلس عزاء للمرحومة بأذن الله تعالى الحاجة غزالة محمد محمود الشنبور والتي توفيت بتاريخ 24 / 01/ 2017 في السويد. وقد أقام ابنها مجلس عزاء في قبرص وذلك بحضور…\nقبرص: بدأت مسيرة الكرنفال الذي أقيم في ليماسول يقدر الحشد بأكثر من 100،000 (بالصور والفيديو)\nبواسطةarabic\t مارس 11, 2019 مارس 11, 2019\nتاريخ النشر: 11/ 03 / 2019 أقيم موكب كرنفالي ملون في ليماسول بعد ظهر الأحد حيث أخذت شخصيات من الشؤون الجارية ، القصص الخيالية والخيال من الشوارع عرضا لمدة خمس ساعات من بين ما يقدر…


اسواق فوركس :أفكار التداول على أسواق الفوركس\nيمكنك فتح محفظة تداول لدى بنك الجزيرة اون لاين وبحسب الموقع الرسمي من مزايا فتح محفظة أفكار التداول على أسواق الفوركس اسهم لدى بنك الجزيرة التالي. 8 دولار ليتحرك خلال هذا الشهر بالقرب من سعر.\n32 . نادر محمود عبدالديم، التأثيرات العقائدية فى الفن العثماني، ص 76‑77؛ ربيع حامد خليفة، الفنون الإسل (. ) 33 . والتي منها سورة البقرة: 189. 34 . السيد سابق، فقه السنة، مج 1، ص 67؛ عبدالمنصف سالم نجم، دراسة أفكار التداول على أسواق الفوركس جديدة حول المدلولات الفلكية والدينية (. ). التقنيات ، وهي توفر تجربة جيدة للعملاء المحترفين والمبتدئين على حد سواء ، ويقع المقر الرئيسي للشركة. جائزة الامتياز ، لوسيط فوركس في استراليا من قبل جوائز آي بي تايمز في 2011.\nأكثر من 20 عاماً من البيانات التاريخية حتى تتمكن أفكار التداول على أسواق الفوركس من اختبار مستشاريك الخبراء EA علي البيانات السابقة.\nمؤشر التمساح Trading Alligator Indicator ،سيكولوجيا التداول\nويمكنك ايجاد المضاربين في الاسواق المالية ذات التقلبات عالية الأسعار مثل سوق العملات والاسهم والسندات وغيرها. التداول دون فروقات يجعل عملية التداول أسهل لفهم بصريا، ويجعل استخدام أكثر فعالية من التحليل الفني عند قبول حلول التداول. منحنى الأسهم: منحنى يظهر المستشارين الخبراء حساب نمو الرصيد على مدى حياتها. ترخيص مصدر المشتقات في أفكار التداول على أسواق الفوركس نيوزيلندا، تحيمل الخدمة المالية رقم 18923. بات التقاط صور لوجبات الطعام ونشرها على مواقع التواصل الاجتماعي ظاهرة شائعة بدرجة كبيرة لدى العديد من مستخدمي هذه المنصات، ولا سيما جيل الألفية. ظاهرة تستحق الدراسة.\nشركة Verum Option 2017-12-26\nإبدأ التداول بثقة مع وسيط معرّف 2019-02-12\nأنواع الرسوم البيانية في الفوركس 2020-03-13\nIQ option للتداول بالخيارات الثنائية 2020-07-3\nاشارات التداول 2019-09-24\nافتح حساب فوركس في السعودية آمن ومضون 2017-05-12


قصة نجاح أدم فيلم: شركة إنتاج تخدم المنطقة بأكملها - GoDaddy Blog\nسيماي يلدز 2019/06/11\nويقول عبد السلام: “لأول مرة في حياتي، تمكنت من رؤية ومعرفة كيفية صناعة وإنتاج الأفلام ومقاطع الفيديو الموسيقية، وكانت ردة فعلي هي النبهار والمفاجأة”.\n“نوفر تجربة قيمة لـ جميع من يعمل معنا، نحن طموحون جداً حيال عملنا وما نقدمه، كما أننا ذو خبرة كبيرة أيضاً في هذه المنطقة. ونقوم بـ تنظيم وإدارة كل الأمور بالنيابة عن عملائنا، بفضل معرفتنا وخبرتنا القوية بكل ما يتعلق بالقوانين واللوائح في دولة الإمارات العربية المتحدة”.\nكما أن أبنائه ينظرون له كـ مثلهم الأعلى. يقول عبد السلام: ” في بعض الأحيان يخبرني كلاً من آدم ويوسف “بابا في أحد الأيام أريد أن أصبح منتج فني أيضاً”. ولكنه دائماً ما يحثهم على مواصلة دراستهم في المجال الذي يرغبونه ويثير اهتمامهم.\nو بالرغم من أن جدول أعماله شاق وساعات العمل الطويلة فهذا لم يكن حائل بينه وبين عائلته، وإنما ساهم في تقوية العلاقة بين أفراد أسرته. لدى عبد السلام إمتنان بالغ لـ عائلته وزوجته ودائماً ما يعبر عنها قائلاً: “صدقوني، لولا عائلتي لما حققت أو انجزت أي شي.”\nملكية الصورة تعود إلى:\tJakob Owens via Unsplash.\nar-ae-websitesplusmarketing ar-ae-فيديو ar-ae-قصص ar-ae-websitebuilder ar-ae-domains ar-ae-email ar-ae-الترفيه ar-ae-فنان


هل ستتحد أمريكا اللاتينية ضد الولايات المتحدة؟ - RT Arabic\nهل ستتحد أمريكا اللاتينية ضد الولايات المتحدة؟\nتاريخ النشر:25.03.2010 | 16:18 GMT |\nهل سيتشكل تحالف جديد من بلدان امريكا اللاتينية وحوض الكاريبي يواجه نفوذ الولايات المتحدة ؟ هل ستسمح واشنطن بتكوين منظمة كهذه على حدودها؟ وما مدى صحة الانباء حول ان الولايات المتحدة تعد عملية لأسقاط نظام هوجو تشافيز الذي لا يروق لها؟\nتنوي دول اميركا اللاتينية وحوض الكاريبي تشكيل إئتلاف اقليمي او منظمة دولية جديدة. ففي قمة الإثنين وثلاثين بلدا التي عقدت في المكسيك في اواخر فبراير/شباط الفائت تم الإتفاق على تشكيل منظمة يمكن ان تحل محل منظمة الدول الأميركية الحالية. وقال الرئيس المكسيكي فيليبي كالديرون ، وهو احد المبادرين الى تأسيس الإئتلاف الجديد ان عمل المنظمة سيركز على التكامل الإقليمي والدفاع عن الموقف المشترك لبلدان الإئتلاف على الساحة الدولية. كما تم الإتفاق على تسمية المنظمة الجديدة: " رابطة دول اميركا اللاتينية والكاريبي". ومما له دلالته ان هذه الرابطة لن تضم الولايات المتحدة وكندا، وبالتالي فإن الاٌئتلاف الجديد يراد له ان يواجه ويوازن منظمة الدول الأميركية التي ترعاها الولايات المتحدة ومقرها في واشنطن. علما بأن بعض دول اميركا اللاتينية مستعدة للإنسحاب منها منذ اليوم.\nالا ان اول فضيحة مرتبطة بتأسيس المنظمة الجديدة بدأت الآن. فإن المشاركين في قمة المكسيك ايدوا دعاوى الأرجنتين في عائدية جزر فوكلاند خلافا لإرادة بريطانيا الحليفة الرئيسية للولايات المتحدة. ومعروف ان الخلاف الإقليمي بين بريطانيا والأرجنتين على عائدية هذه الجزر ادى في حينه الى نشوب حرب خسرتها الإرجنتين. اما الآن وبعد حصولها على دعم دبلوماسي من اغلبية دول اميركا اللاتينية ترفع الإرجنتين الى الأمم المتحدة دعوى على بريطانيا، فيما وصف زعيم فنزويلا هوغو تشافيز بريطانيا " بتركة الإمبريالية البالية" ووعد بأن الأرجنتينيين لن يبقوا لوحدهم في حال نشوب حرب جديدة ضد بريطانيا كما حصل في عام الف وتسعمائة واثنين وثمانين. البيت الأبيض مستاء من خطاب هوغو تشافيز الموجه ضد الولايات المتحدة وحلفائها من زمان. اما الآن فقد اخذت وسائل الإعلام تنشر معلومات تفيد بأن الولايات المتحدة تكاد تستعد للقيام بعملية خاصة في فنزويلا لإطاحة نظام خصمها الرئيسي في المنطقة هوغو تشافيز لا اقل ولا اكثر.


أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم الأحد بسوق العبور 2019/9/1\nشهدت الأسواق المحلية، زيادة في المعروض من السلع أدت إلى انخفاض الأسعار في الكثير من الأصناف، وتنشر "فيتو" أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم الأحد 1 سبتمبر 2019 بسوق العبور.\nوسجل الليمون البلدي سعرا يتراوح بين 5 و11 جنيها، وتراوح سعر كيلو الطماطم بين 2.50 إلى 4.80 جنيه، وكيلو البطاطس من 3 إلى 5.5 جنيه، والبصل من 2 إلى 3.5 جنيه، والكوسة من 5 إلى 9 جنيهات.\nوسجلت والفاصوليا من 25 لـ35 جنيها، وكيلو الباذنجان الرومي 3.75 جنيه، والباذنجان البلدي 3.75 جنيه، والجزر بدون عروش7 جنيهات.\nوبلغ سعر كيلو الفلفل الرومي البلدي 4 جنيهات، وكيلو الفلفل الرومي "الصوب" 6 جنيهات، والفلفل "حامي" البلدي 4 جنيه، وسجل سعر كيلو الخيار البلدي 4.50 جنيه، والخيار الصوب بـ7 جنيهات، والملوخية 3 جنيهات، والبامية 18 جنيها.\nأسعار الخضراوات والفاكهة اليوم السبت بسوق العبور 2019/8/31\nأسعار الذهب اليوم في مصر الأحد 1/9/2019 عند محلات الذهب والصاغة\nرئيس "القاهرة للتكرير": تكرير 3.8 مليون طن زيت خام بمعملى مسطرد وطنطا.. وإيرادات 2.6 مليار جنيه\nنهاية مسلسل حب خادع | مسلسل حب خادع يثير اهتمام الجمهور العربي


سياحة ايران تستقبل نحو 700الف سائح خلال الشهور الاربعة الاخيرة - المسلة السياحية -اخبار السياحة العربية -Al Masalla-Official Tourism Travel Portal News At Middle East\nسياحة ايران تستقبل نحو 700الف سائح خلال الشهور الاربعة الاخيرة\nفى :سياحة ايران\nاعلن مساعد مؤسسة التراث الثقافي والصناعات اليدوية والسياحة في شؤون السياحة محمد شريف ملک زاده ان” 697 الفا و 718 سائحا اجنبيا زاروا ايران خلال الشهور الاربعة المنصرمة اي منذ بداية العام “الايراني” الجاري ولحد الان .\nواضاف ملک زاده في تصريحات صحفية ادلى بها ” ان عدد السياح الاجانب الوافدين الى البلاد ازداد خلال هذه الفترة بنسبة 1،5 % مقارنة بالفترة المماثلة من العام المنصرم .\nواشار الى الازمة الاقتصادية الراهنة في العالم وتاثيراتها على صناعة السياحة في البلاد وقال، ان هذه الازمة ادت الى انخفاض حجم السفر على الصعيد الدولي بحيث ان حجم دخول السائحين الاجانب الى ايران انخفض خلال العام المنصرم “2008” بنسبة 6،6 % مقارنة بالعام الذي سبقة “2007” .\nواوضح مساعد مؤسسة التراث الثقافي في الشؤون السياحية ، ان عدد السياح الاجانب الوافدين الى ايران خلال عام 2007 بلغ مليونين و 171 الفا و 699 شخصا لکن هذا العدد انخفض الى مليونين و 27 الفا و 528 سائحا خلال 2008 .\nواشار ملک زاده الى تطبيق نظام منح تأشيرات الدخول الالکترونية في المطارات الدولية بالبلاد وقال: ان هذا النظام يتم تطبيقه حاليا في مطار الامام الخميني “رض” في طهران بالاضافة الى مطارات کيش ومشهد وشيراز وبوشهر وتبريز وقشم وجابهار. .ولفت الى ان السياح الاجانب يستطيعون الحصول على تأشيرات دخول الى البلاد حين وصولهم الى احد هذه المطارات الدولية المذکورة .\nواوضح ان عدد السياح الاجانب الوافدين الى ايران ازداد اکثر من 17 الف سائح خلال الشهر الرابع مقارنة بالشهر الثالث للعام الايراني الجاري . .وبين ان معظم السياح الاجانب الوافدين کانوا من المانيا واسبانيا وايطاليا وکندا وکوريا الجنوبية وفرنسا والنمسا والسعودية وتايلاند وبلجيکا واميرکا وليتوانيا وسويسرا .\nإيران تلغي تأشيرة دخول العراقيين الى اراضيها جزئيا\nعدد ضحايا زلزال إيران والعراق من قتلى ومصابين يتخطى ال 4 آلاف شخص\nمئات القتلى والجرحى فى زلزال بإيران


مبتكر إمارتي يقدم مسرعة حسابية لتحليل المعلومات الكمية للمفاعلات النووية - مرصد المستقبل\nمبتكر إمارتي يقدم مسرعة حسابية لتحليل المعلومات الكمية للمفاعلات النووية\nالأخبار / أسبوع دبي للمستقبل\nعرض المُبتكِر الإماراتي الشاب عبد الله الهاجري، ضمن فعاليات أسبوع دبي للمستقبل الذي تنظمه مؤسسة دبي للمستقبل للمرة الأولى في دولة الإمارات العربية المتحدة، مشروعًا رائدًا على مستوى العالم، يقوم على تطوير مسرعة حسابية مبتكرة ونظرية رياضية تجريبية جديدة تساعد مصممي المفاعلات النووية مستقبلًا على تحليل المعلومات الكمية مباشرة، واختصار آلاف ساعات العمل الطويلة، وتوفير كثير من الجهود المضنية على مهندسي وكوادر المحطات النووية.\nوطور العالِم المتخصص في الهندسة النووية، نظريته الجديدة، في معهد ماساتشوستس للتقنية في الولايات المتحدة، حيث يتابع دراسته الأكاديمية كباحث مرشح لشهادة الدكتوراه في الهندسة النووية والقوانين الفيزيائية للمفاعلات الذرية.\nوتساعد المسرعة الحسابية التي ابتكرها الهاجري في حساب حجم ونتائج التفاعلات الذرية بشكل دقيق واستباقي في المفاعلات النووية المستخدمة لتوليد الطاقة وتغذية مدن المستقبل باحتياجاتها من الكهرباء أو تحلية مياه البحر أو غيرها من مهام حيوية تحتاجها التجمعات البشرية، فضلًا عن تغذية محركات المركبات والمحطات الفضائية العاملة بتقنيات الطاقة النووية.\nوتمتاز مسرعة تحليل البيانات الجديدة عن الطرق التقليدية المستخدمة على مستوى العالم لاحتساب نتائج التفاعلات النووية، التي اعتمدت لفترة طويلة على مرحلتين أساسيتين؛ معالجة تأخذ معلومات ميكانيكية كمية خاصة بالتفاعل النووي لاستخلاص بياناته ومرحلة إدخال البيانات لاستنتاج معدلات التفاعل وتحديد نتائجها النهائية.\nوفي هذا الإطار؛ طور الهاجري طريقة لتجاوز خطوة المعالجة بكاملها، من خلال نظرية رياضية جديدة وأساليب حسابية مبتكرة، لاستخدام المعلومات الميكانيكية الكمية مباشرة في أداة الحلول. فالمعالجة كانت خطوة شاقة جدًا، وقد تتطلب ساعات للقيام بها بشكل صحيح. وتخزين المعلومات الميكانيكية الكمية، كذلك، أسهل بكثير من تخزين بيانات التفاعل النووي، ما يوفر ذاكرة حاسوبية قيمة.\nويعمل الهاجري على طريقة جديدة لتفعيل آليات التخزين السهلة للمعلومات الميكانيكية الكمية، أيسر من تخزين بيانات التفاعل النووي، لتعزيز الذاكرة الحاسوبية للمفاعلات بالمعلومات والبيانات المفيدة والمطلوبة، لينعكس ذلك على تسريع استخلاص معدلات التفاعل النووي.\nويراعي الابتكار قوانين الفيزياء الداخلة في حسابات التشتت النووي وقياس درجات الحرارة المصاحبة لعملياته، ويزيد من سرعة التحليل ويقلل تكاليف ذاكرة التخزين المطلوبة في المحطات والمفاعلات النووية والمراكز المسؤولة عن التحكم بعملياتها.\nوحصل الهاجري على جائزة مبتكرون دون 35، التي تسلط الضوء على المبدعين من الشباب العربي بالشراكة بين مؤسسة دبي للمستقبل ومنصة إم أي تي تكنولوجي ريفيو العربية، ضمن أسبوع دبي للمستقبل.\nوقال الهاجري، الذي يبلغ من العمر 27 عامًا، في بيان تلقى مرصد المستقبل نسخة منه، إن «تكريم المبتكرين في مثل هذه الفعالية يشكل حافزًا لمواصلة العطاء والإنجاز، ويشجع الشباب على الإبداع وإيجاد الحلول لتحديات تواجه مجتمعاتهم. إن المشكلات والتحديات اليوم تحتاج إلى حلول ذات رؤى وتوجهات عالمية، وهذه المسؤولية الكبرى تقع على عاتق الخبراء وأصحاب العقول، ليلتقوا خلال أسبوع دبي للمستقبل ويحققوا هذه الرؤى.»\nيُذكر أن فعاليات أسبوع دبي للمستقبل، انطلقت يوم الأحد الماضي، في منطقة 2071 بوليفارد أبراج الإمارات في إمارة دبي، وتستمر حتى يوم الخميس المقبل، وتهدف إلى إشراك المجتمع وأجيال المستقبل في منظومة الابتكار والإبداع.\n/ أسبوع دبي للمستقبل


مرحبا بجنوب السودان ..دولة عربية بقلم د.أمل الكردفاني - SudaneseOnline\nمرحبا بجنوب السودان ..دولة عربية بقلم د.أمل الكردفاني\nاخر زيارك لك: 25-06-2018, 01:21 PM الصفحة الرئيسية\n02:41 PM March, 07 2018\nاوردت هذا الخبر صحف الخرطوم وقد نفاه لي بعض الاصدقاء الجنوبيين وقالوا بأن الجنوب قد حصل على صفة مراقب فقط ، رغم ان صحف الخرطوم اوردت ان الجنوب قدم طلبا سيفصل فيه اليوم ..وانا لا استبعد ذلك\nفسلفاكير يمر بأزمة حقيقية سياسية واقتصادية وامنية ، لا اعرف ماذا يتوقع بتقديم طلب الانضمام الى جامعة الدول العربية التي لا تقدم ولا تؤخر ومن ثم ادخال بلده في الازمة العربية الاسرائيلية ... طبعا الناس مندهشون بسبب ان من اهم اسباب رغبة الجنوبيين في الانفصال هو رفضهم النزعة العروبية الاستعلائية . لكن ما اراه ان الجامعة لن تقبل بانضمام الجنوب ، ليس فقط لأن الجنوب لا علاقة له بالثقافة العربية فمعيار الانضمام للجامعة العربية معيار قانوني بحت ، وهو قبول الدول العربية لضم دولة ما الى الجامعة العربية ، انني اعتقد ان مصر وراء توجيه سلفاكير نحو هذا الامر لتضمن حليفا مائيا استراتيجيا من ناحية الجنوب وقريبا من منابع النيل الابيض . وبالتالي فمصر التي تشعر بتهديد اسرائيلي لمصالحها المائية في هذه المنطقة تريد ان تستبق التوقعات السلبية ومن ثم تحتوي الجنوب عربيا.\nشخصيا انا اعتقد ان انضمام الجنوب للجامعة العربية اضافة جيدة للجامعة وانهاء للرواسب التاريخية العالقة بين الجنوب والثقافة العربية والجنوب يعتبر متمتعا بجغرافيا استراتيجية باعتباره بهوا للدخول الى افريقيا السمراء..\nلكن اعتقد ان الامر لن يكون بهذه السهولة بالنسبة لدول اخرى وخاصة لبنان والاردن وفلسطين ودول الهلال الخصيب عموما ، فلبنان لديها اشكالية تجاه المجموعات العرقية السمراء ، ولقد رأينا موقفها السلبي من الاجتماعات التي كان من المقرر ان تتم في موريتانيا الا ان لبنان وقفت حائلا دون ذلك ، كذلك فان الجامعة العربية الان تعاني من انقسام حاد جدا ، وعلى دولة جنوب السودان ان تحدد وجهتها منذ البداية ، واذا كانت مصر هي من دفع دولة جنوب السودان لطلب الانضمام فاعتقد ان سلفاكير سيوضع في خط مواجهة مع محور المغامرين كقطر ومن تبعها من الدول واهمهم السودان نفسه. وهكذا يكون السودان قد خضع لحصار شمالي وجنوبي بايدولوجيات رافضة للتقارب السوداني القطري التركي.\nهناك دول لن ترفض انضمام الجنوب او اتوقع ذلك كالمغرب العربي والجزائر وتونس ، ولكنني فقط حذر من دول الشام تحديدا .\nهل يعتبر انضمام الجنوب للجامعة اضافة ام خصما على الجامعة ؛ اعتقد ان هذا يعتمد على طموحات سلفاكير ، فدخول سلفاكير للجامعة اذا كان بغرض ايجاد حلول لمشاكل دولته فانه لن يجد الكثير مما يتوقعه ، وسيكون انضمام الجنوب غير مفيد البتة... لكن سلفاكير يستطيع ان يلعب دورا في دعم توجه الجامعة نحو الانفتاح على الدول الافريقية ليلعب دور الوسيط لدول وسط وشرق افريقيا مع العرب. هذا مع ملاحظة ان ايران تلعب على هذه المنطقة بكثافة وعلى الدول العربية ان تمد بصرها الى هذا الخطر .\nعلى اية حال مرحبا بالجنوب ..ونتمنى ان يكون انضمام الجنوب تمهيدا لعودة وحدة السودان بقطريه من جديد.\nلقد أضحكونا هؤلاء !!\nRe: مرحبا بجنوب السودان ..دولة عربية بقلم د.أم� (Re: أمل الكردفاني)\n•\tشر الأمور ما يا يضحك !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\n•\tيظن سلفاكير أننا في رغد الحال بمعية الجامعة العربية !!!\n•\tوهو لا يدري الحقيقة ولا يدري المرحلة التي وصلت إليها العروبة !!!!!\n•\tالعروبة في عالم اليوم تعني إما أن تكون قاتلا وإما أن تكون مقتولاً !!!\n•\tمهزلة ما بعدها مهزلة وهي مهزلة تطال كل من يغازل عائدات البترول ,,,,\n•\tوعائدات البترول قد أصبحت غير مجدية لأهلها ناهيك عن الآخرين !!!!!\n•\tسوف يقال لسلفاكير : قبلناك عربيا في الجامعة العربية رغم انك لست بذلك العربي جملة وتفصيلا!!\n•\tولقد اكتشفنا أن أجدادك يلتقون بأجدادنا في العروبة رغم أنكم لا تلبسون العمامة والعقال !!!\n•\tفيا أيها العربي أصلاً وفصلاً تقدم وحارب من أجل العروبة !!!!\n•\tانتهازي يطمع في ثروات العرب ويظن نفسه ذلك الذكي اللبق الذي يستطيع أن يتلاعب بعقول العرب !!!\n•\tوعربي نفعي خبيث يريد أن ينتفع بأحلام الحالمين السذج ليزج بهم في حروب العرب !!!!!!\n•\tوهنا يتدخل الجانب السوداني رحمة في البين وهو أدرى بأسرار العرب والعروبة !!!!\n•\tوبطريقة متعمدة يرفض انتماء الجنوب للعروبة ويحتج بالقول لسلفاكير أنتم زمان قلتم ما عايزين أية علاقة مع العرب الجربانين ،، فلماذا جئتم الآن كايسين العروبة يا سمحين ؟؟؟؟\n•\tونحن الشعب السوداني أول من يرفض عضوية الجنوبيين في الجامعة العربية !!!\n•\tوكالعادة فإن الشعب السوداني سوف يكون سندا وناصحا للجنوبيين بطريقة ماكرة !!!!\n•\tولو أصر الجنوبيون في الانتماء للجامعة العربية وأصبحوا فيها ،، ثم بكوا من جور العرب فيما بعد فإن الشعب السوداني سوف يقول لهم ( يا ما نصحناكم ولكن لا تحبوا الناصحين ) !!!!!\nRe: مرحبا بجنوب السودان ..دولة عربية بقلم د.أم� (Re: لقد أضحكونا هؤلاء !!)\nهذه الفكرة نتاج لاختمار جردل مريسة كارب في رأس سلفا كير\nكوميديا هلامية ،،تخطي مرحلة الجلابة الي مرحلة العروبة هراء لا يصدق!!!\nRe: مرحبا بجنوب السودان ..دولة عربية بقلم د.أم� (Re: سكرة يني)


مناهج التعليم بالصين تحيّر الغرب، إذ تقدس الطاعة وتركز على الحفظ بدل الإبداع، لكنها أثبتت أنها من أفضل المناهج\nتم النشر: AST 21/11/2018 01:43\nتم التحديث: AST 21/11/2018 01:43\nالتعليم في الشق الآخر من الكرة الأرضية يتمحور حول الانضباط وطاعة المعلم / Wikimedia\nتعد مناهج التعليم بالصين أمراً محيّراً بالنسبة للدول الغربية التي تختار طريقة مختلفة كلياً في التربية والتعليم.\nالتعليم في الشق الآخر من الكرة الأرضية يتمحور حول الانضباط وطاعة المعلم وتشجيع التنافس بين الطلاب، الأمر الذي وضع شنغهاي في صدارة الدول تعليمياً.\nولكن، أين نجحت؟ وأين أخفق الآخرون؟\nفي عام 2010، ذهبت الصحافية الأميركية لينورا تشو للعيش في شنغهاي، كبرى مدن الصين، مع زوجها وابنها الصغير.\nوفي العام نفسه، احتلت شنغهاي المرتبة الأولى في امتحان التعليم الدولي Pisa، الذي يقيس أداء الطلاب البالغين من العمر 15 عاماً في الرياضيات والقراءة والعلوم.\nفاجأت النتائجُ الخبراء؛ فقد كانت هذه أول مرة تحتل فيها الصين مركزاً في هذا التقييم.\nبعد أن وُلدت في الولايات المتحدة لوالدين صينيين، اتخذت لينورا تشو وزوجها قراراً غير عادي بإلحاق ابنهما بمدرسة صينية.\nكان عمره 3 سنوات، عندما التحق بروضة أطفال عامة، ما أتاح لهما فرصة فريدة لاختبار أحد أكثر أنظمة التعليم المعزولة عن العالم، والتي جذبت اهتماماً متزايداً بسبب النتائج الجيدة.\nفي حديث هاتفي مع BBC Mundo الإسبانية، قالت تشو: «هي من مدارس النخبة بمنطقة أثرياء في شنغهاي، حيث تريد الصين جذب الأنظار إلى تعليمها؛ لذلك تبيَّن أنها المكان المثالي لمراقبة الاتجاه الذي تنوي البلاد اتخاذه».\nوبعد هذه التجربة، نشرت تشو كتاباً بعنوان Little soldiers: An American boy, a Chinese school, and the global race to achieve.\nرغم أنهم جبر الأطفال على ما يريدون فإنهم سرعان ما يحبون المَدرسة\nتحكي تشو عن الصراعات التي خاضتها مع المدرسين ومديري المدارس عندما بدأت ملاحظة أشياء لم ترُق لها.\nعلى سبيل المثال، عندما أجبر المعلم ابنها على أكل البيض، وهو ما كان الطفل يكرهه.\nأضافت: «بدأت أدرك أنه قد يكون هناك شيء أبعد من مجرد كونها من أفضل المدارس في العالم».\nولكن بعد أن اشتكى في الأشهر القليلة الأولى وقال إنه لا يريد الذهاب إلى المدرسة، بدأ ابنها ينتظر بصبرٍ دوره في الطوابير ويقوم بواجب منزلي قليل.\nبدأت تشو الدخول إلى الفصول في مدرسة ابنها ومدارس أخرى، وهو أمر صعب للغاية في بلد يعاني عدم ثقة بالصحافيين.\nالعقاب يبدأ في رياض الأطفال لزرع الطاعة والانضباط\nالصحافية الأميركية لينورا تشو مع ولديها\nتقول: «ذهبت إلى رياض الأطفال ومدارس ابتدائية عادية جداً ورأيت أشياء مروعة للغاية، ولكن أيضاً كانت هناك أشياء إيجابية».\nوتضيف أنها فوجئت بالتربية، من وقت مبكر، على القيم مثل الطاعة والانضباط، بأساليب قد تعد موضع شك في الدول الغربية.\nوتابعت: «كان هناك صبي لن أنساه أبداً، أطول من بقية الأطفال في عمر 3 سنوات، كان يواجه مشاكل طيلة الوقت».\n(إذا لم تجلس، فلن تأتي أمك لتأخذك للمنزل)، (إذا لم تكمل الطعام، فستقف وحدك في الممر).. تقول الأم: «صُدمت وقلت لنفسي إن هذا يحدث لابني!».\nمن سمات مناهج التعليم بالصين تأكيد التسلسل الهرمي والتقييم\nهذه سمة من سمات التعليم الصيني التقليدي، الذي يعتمد بشكل كبير على التسلسل الهرمي.\nولكن تشو تقول إن هذه الثقافة السلطوية تتصادم بشكل متزايد مع الشباب ومع الصين الحديثة، في مدن مثل بكين وشنغهاي.\nمن بين الأشياء الأخرى التي لفتت انتباهها، المستوى العالي جداً من القدرة التنافسية.\nينتشر هذا بين الأطفال الأصغر سناً، وذلك بسبب نظام التقييم الذي يخضع له الطلاب.\n«إذا كان هناك نحو 18 مليون طفل يُولدون كل عام، يخسر نظام التعليم نحو نصفهم في اختبار الدخول إلى المعهد الأكاديمي العادي بجميع أنحاء البلاد، وفي اختبار دخول الجامعة، يخسر ثلث آخر».\nوالمنافسة تجبر الأهل والأطفال على تقديم الأفضل\nتقول: «أنا متأكدة من أن الأمر ليس كذلك في إسبانيا أو الولايات المتحدة أو المملكة المتحدة، حيث توجد خيارات أكثر للأطفال الذين لا يستطيعون البقاء في نظام التعليم العام العادي، ولكن هذا هو الحال بالصين، وهذا هو سبب أن الناس مضغوطون بشدة».\nوكجزء من بيئة الضغط هذه، من المتوقع عموماً أن يلعب الوالدان دوراً نشطاً للغاية في جميع الأمور المتعلقة بتنشئة الأطفال، وهذا يشمل الالتزام بالتوقيع على دفتر الواجبات المنزلية كل يوم؛ حتى يمكن للمدرس أن يرى أن الآباء على علم بما يحرزه الأطفال، وكذلك تسلُّم مئات الرسائل يومياً في مجموعات الآباء والمعلمين على الهاتف الخلوي.\nتقدير المعلم بكل الأحوال واجب اجتماعي\nتقول تشو: «إذا سهوت عن هاتفي للقيام بشيء ما، فبعد ساعة، أجد ما بين 50 و100 رسالة، وكلها تظهر الاحترام للمعلم».\nوأضافت: «يكتب المعلم ليقول إنه من الضروري أخذ كتب معيّنة في اليوم التالي، والجميع يجيب: (حسناً، يا أستاذ، أنت رائع، شكراً لك على مجهودك العظيم)، وإذا لم تردَّ هكذا، فإن المعلم يفهم ذلك.. هناك الكثير من الضغط الذي يمنع الآباء من إظهار الحضور والرد».\nفي بعض المدارس بشنغهاي، وفقاً للصحافية، تم منع الآباء من الرد على رسائل المعلمين؛ للحد من الضغط قليلاً.\nخيط رفيع بين الهدايا والرشوة\nالشيء الآخر الذي لفت انتباه تشو هو العرف واسع الانتشار بتقديم الهدايا للمدرسين، وهو أمر يمكن تفسيره في بعض الأحيان على أنه محاولة للرشوة.\n«في عام 2014، أصدرت الوزارة قراراً بمنع المعلمين من قبول الهدايا وإعطاء دروس تقوية لطلابهم خارج ساعات الدوام المدرسي، وكان هذا في الأساس إجراء لمكافحة الفساد، وأعتقد أنه كان فعالاً للغاية»، كما تقول الأم.\nوتضيف: «لا أحب أن أسميها رشوة أو فساداً، ولكن في الثقافة الصينية من الشائع مهاداة الأشخاص المهمين، وهذا يشمل المعلمين».\nبالنسبة إلى تشو، فإن هذا يمكنه أن يتخطى الحد الفاصل بين الهدية والرشوة بسهولة، يمنح الوالدان الكثير من المال للمعلم، ليتمكنا من طلب أشياء مثل أن يجلس طفلهما في مكان أفضل بالفصل، تقول تشو «يحدث هذا كثيراً هنا، وهم يحاولون الحد من ذلك، وأعتقد أن الأمر يتحسن».\nوأهمية العمل الجاد تعادل الإيمان بالموهبة في الغرب\nتقديم امتحان اللغة الإنجليزية في جامعة دونغقوان. الإنجليزية هي إحدى 3 مواد رئيسية للاختبار، جنباً إلى جنب مع الرياضيات والصينية/ wikimedia\nتحاول الصحافية الأميركية بكتابها شرح التعليم في الصين بالفروق الدقيقة وبطريقة متوازنة إلى مستوى أبعد من الرؤية المستقطبة التي تنتشر عادة في الدول الغربية.\nعلى سبيل المثال، يتعلم الطفل أهمية الانضباط والعلاقة بين الجهد والنتائج التي يحصل المرء عليها.\nتقول تشو: «أعتقد أننا في الولايات المتحدة والمجتمعات الغربية -وهذا يعتمد على دراسات ذكرتها بالكتاب- نميل أكثر إلى الإيمان بالمواهب عندما يتعلق الأمر بالقدرات الدراسية».\nوأضافت: «لقد تحدثت إلى الكثير من الناس، الذين قالوا لي: (جوني ليس موهوباً في الرياضيات، ولكن هذا أمر جيد؛ لأنني لم أكن جيداً فيها أيضاً)، لكن الصينيين سيقولون: (يمكنه أن يفعل ذلك)».\nوتابعت: «بالنسبة إليّ كأميركية، هذه الأمر يمثّل قيمة هامة؛ لأن تعلّم أن (لا شيء سهلاً) هو أيضاً درس مهم في الحياة».\nلذا تنجح مناهجهم داخل مجتمعهم وتفشل خارجه\nبعد ما يقرب من 150 مقابلة مع الخبراء والمدرسين على جميع مستويات النظام التعليمي وحتى مع مسؤولي منهج الرياضيات في الصين، توصلت تشو إلى أن نظام البلاد «يُعِد الصينيين جيداً للمجتمع الصيني».\nما يعني أنه لا يمكن تطبيقه بدقة في جميع المجتمعات الأخرى.\nواستطردت: «لقد أدركنا أن التعليم نشاط ثقافي، ولم أفكر في الأمر على هذا النحو قَط».\nعلى الرغم من انزعاجها من بعض عناصر تجربة التعليم الصينية، تعترف تشو بأنها تقدر حقيقة أن أطفالها (لديها طفلان آخران)، «لديهم مستوى أعلى بالرياضيات مقارنة بالأطفال في سنهم بالولايات المتحدة، كما يمكنهم التحدث باللغتين الإنكليزية والصينية».\nوخبراء ينتقدون تقديم الحفظ على التحليل\nيحذر الخبراء من أنه رغم نجاح نهج شنغهاي في التعليم، فإنه يركز على الحساب والحفظ على حساب الإبداع والتحليل والقدرة على التعبير عن النفس.\nبالإضافة إلى ذلك، فإن العدد الكبير لساعات الدراسة يقلل من وقت فراغ الأطفال، والذي يمكن أن يعيق التطور الصحي لمهاراتهم الاجتماعية وشخصياتهم.\nلذلك، حتى لو كان الأطفال جيدين بالحساب وحفظ المعلومات، في نهاية المطاف يواجهون صعوبة في التعبير عن أنفسهم، وتوصيل أفكارهم والعمل الجماعي.


رأي طبي ثانٍ عن بعد | خدمات الرعاية الصحية العالمية | مستشفى هيوستن ميثودست\nطلب رأي طبي ثانٍ عن بعد\nاكتشف كيفية الحصول على رأي طبي ثانٍ من أحد مقدمي خدمات الرعاية الصحية لدينا\nعند مواجهة تشخيص صعب أو جراحة معقدة أو علاج طويل الأمد، يمكن أن يمثل الرأي الثاني من طبيب خبير أداة توعية ومصدر معلومات مهماً. ولهذا السبب يبدأ العديد من المرضى الدوليين بالحصول على رأي طبي ثانٍ عن بعد من مستشفى هيوستن ميثودست.\nلماذا يجب أن أحصل على رأي طبي ثانٍ عن بعد؟\nيُعد الحصول على رأي طبي ثانٍ عن بعد خياراً مريحاً ومجدياً من حيث التكلفة وسريعاً لتقديم معلومات إضافية عن التشخيص الأولي الذي قدمه طبيبك أو لمشاركة الاختبارات أو الإجراءات الإضافية التي يجب عليك أنت وطبيبك تدارس إجرائها أو لمراجعة تشخيصك الأولي. حتى إذا وافق مقدم خدمة آخر على التشخيص، فقد تكون هناك خيارات علاجية تجريبية أو تنطوي على تدخل جراحي أقل. بفضل موقعنا الإلكتروني الآمن، يمكنك الاستفادة من الخبرات العالمية التي يقدمها أطباؤنا للمرضى الدوليين — بغير أن يُضطروا إلى مغادرة المنزل حتى.\nبمجرد الحصول على الرأي الطبي الثاني عن بعد، وإذا كنت ترغب في تحديد موعد طبي وجهاً لوجه، فإن فريق خدمات المرضى يمكنه مساعدتك في اختيار الاختصاصي المناسب لك في مستشفى هيوستن ميثودست.\nكيف يمكنني البدء في الحصول على رأي طبي ثانٍ عن بعد؟\nتفضل بزيارة موقعنا الرأي الطبي الثاني على الإنترنت لمعرفة المزيد وطلب رأي طبي ثانٍ عن بعد. يسمح لك هذا الموقع باختيار لغتك المفضلة (الإنجليزية أو الإسبانية أو العربية).\nوبمجرد إنشاء ملف تعريفي، سيُطلب منك تعبئة استقصاء عن حالتك الصحية وتحميل سجلاتك الطبية. يُرجى العلم: أن سجلاتك الطبية يجب أن تكون باللغة الإنجليزية. إذا لم تكن السجلات باللغة الإنجليزية، فلا بد من الاستعانة بمترجم طبي مُجاز لترجمتها ثم إرسالها إلينا أولا كي نتمكن من ترتيب حصولك على الرأي الطبي الثاني عن بعد. بادر بزيارة صفحتنا للمواعيد والإحالات للحصول على مزيد من المعلومات عن السجلات الطبية الدولية.\nيسرُّ فريقنا لخدمات الرعاية الصحية العالمية ترتيب حصولك على رأي طبي ثانٍ عن بعد إذا كنت تفضل ذلك. تواصل معنا لتتحدث بلغتك مع أحد أعضاء فريقنا.\nتواصل مع خدمات الرعاية الصحية العالمية\nاتصل على الرقم +1.713.441.2340 أو اتصل بنا


كوفيد 19: هل يجب أن نصيب الناس به؟ - دليل الشركات الشامل\nكوفيد 19: هل يجب أن نصيب الناس به؟\nالرئيسية / منوعات / منوعات علمية / كوفيد 19: هل يجب أن نصيب الناس به؟\nيحتدم السباق لإنتاج لقاح لكوفيد19-. إذ يوجد حالياً أكثر من 150 لقاحاً تجريبياً قيد الإعداد في معظم أنحاء العالم، بدأ معدو نحو 30 منها التجاربَ على البشر.\nولكن بعض العلماء يرون أن التقدم ليس بالسرعة الكافية. وهناك دعوات متزايدة لإجراء ما يسمى ‘دراسات التحدي البشري’ Human challenge studie، التي يُعمد خلالها إلى إصابة المتطوعين بفيروس كورونا SARS-CoV-2، بهدفتسريع عملية تطوير اللقاح بعدة أشهر، وفقاً لإحدى الأوراق البحثية، الأمر الذي يعد بإنقاذ آلاف الأرواح.\nستكون هذه قفزة أخلاقية كبيرة أبعد من تجارب اللقاح الحالية. حالياً، يمر اللقاح المرشح للتحصين من كوفيد19- بتجارب تتألف من ثلاث مراحل. ففي التجربة النهائية (المرحلة الثالثة)، يُعطى ما يصل إلى 10,000 متطوع إما اللقاح المرشح أو دواء غفل (وهمي) Placebo. وبعد أن يواصل المتطوعون حياتهم اليومية، وينتظر العلماء ليروا من يصاب ومن لا يصاب منهم. فإذا كان اللقاح ناجحاً، يجب أن يرى العلماء عدداً أقل بكثير من الإصابات بكوفيد19- في المجموعة التي أعطيت اللقاح مقارنة بالمجموعة التي أعطيت مركَّباً غفلا.\nالجانب السلبي لهذا النهج هو أن إصابة المتطوعين بالعدوى تستغرق وقتاً، خصوصاً في البلدان التي ينخفض فيها عدد الحالات. ويمكن لدراسات التحدي البشري أن تسرِّع العملية من خلال إعطاء اللقاح المرشح لمجموعة أصغر بكثير من المتطوعين، بعدها، وبمجرد أن يستحث اللقاح استجابة مناعية، يُعمد إلى إصابتهم مباشرة بالفيروس. وبعدها يراقب العلماء الكيفية التي يستجيب بها المتطوعون للفيروس، ويجمعون البيانات في الوقت الفعلي حول فعالية اللقاح.\nإصابة شخص ما بعدوى كوفيد19- تنطوي بالطبع على مخاطر: الإصابة بأعراض خفيفة أو بأعراض شديدة أو حتى الموت. ومع ذلك، في وقت كتابة هذا التقرير، أبدى أكثر من 32,000 شخص اهتمامهم بالتطوع في دراسات تحدي كوفيد19-، عبر موقع منظمة وَن داي سونر (أسرع بيوم واحد) 1Day Sooner. ففي يوليو كشفت مجموعة مناصرة تجارب التحدي هذه (التي شارك في تأسيسها جوش موريسون Josh Morrison مؤسس مجموعة أخرى مناصرة لزراعة الكلى)، أنها تعمل مع معهد جينر Jenner Institute في جامعة أكسفورد البريطانية لإعداد الفيروس الجاهزلدراسات التحدي.\nقال البروفيسور أدريان هيل Adrian Hill، مدير معهد جينر الذي يطور أيضاً أحد اللقاحات المرشحة الرائدة: “إننا نرى إمكانات كبيرة في استخدام دراسات التحدي البشري لتسريع تطوير لقاح لكوفيد19-، وتقليص قائمة اللقاحات المرشحة والمساعدة على التحقق من سلامة أفضل اللقاحات المرشحة، وتحسين أساليب التطعيم”. هيل هو أيضاً واحد من أكثر من 100 شخص وقّعوا على رسالة مفتوحة لدعم دراسات التحدي التي أرسلتها منظمة\n1Day Sooner إلى الدكتور فرانسيس كولينز Francis Collins، مدير معاهد الصحة الوطنية الأمريكية National Institutes of Health.\nتوضح المنظمة 1Day Sooner أنها تدعم دراسات التحدي الملتزمة بالمعايير الأخلاقية. ففي مايو نشرت مجموعة عمل في منظمة الصحة العالمية (WHO) مبادئها التوجيهية الأخلاقية لمثل هذه الدراسات. لتقليل المخاطر، يجب أن يكون المتطوعون المختارون من البالغين الشباب نسبياً. (وفقاً لبيانات من الصين، فإن خطر الوفاة في حالة الإصابة بفيروس كوفيد19- يبلغ نحو واحد من بين 3,200 للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و29 عاماً، مقارنة بنحو واحد من كل 150 من مجموع السكان ككل). كما يجب أن لا يعاني المتطوعون أي مشكلة صحية مزمنة، وسيحتاجونإلى عزلهم طوال فترة الدراسة، ومراقبتهم بعناية أثناء وبعد ذلك.\nتنحصر الحجة الأخلاقية لدراسات التحدي فيما إذا كانت الفوائد المحتملة للمجتمع قد تبرر المخاطر التي يتعرض لها الأفراد، كما تقول البروفيسورة سيما شاه Seema Shah، الخبيرة بالأخلاقيات الطبية من جامعة نورث وسترن Northwestern University في إلينوي، بالولايات المتحدة، وهي ضمن مجموعة عمل منظمة الصحة العالمية. فعلى سبيل المثال، تتساءل عما إذا كانت دراسات التحدي ستكون جاهزة في الوقت المناسب لتعزيز جهود تطوير أول لقاح لكوفيد19- إلى حد كبير، بالنظر إلى أن التجارب القياسية تتقدم بالفعل بسرعة كبيرة.\nتقول شاه: “يستغرق الأمر وقتاً حتى تحصل دراسات التحدي على موافقة لجان أخلاقيات البحث…. وأنت تحتاج أيضاً إلى معرفة كيف تنقل العدوى إلى الأشخاص بالطريقة الصحيحة. وتحتاج إلى تطوير سلالات من الفيروس تصيب الجميع [في دراسة التحدي]، ولكن لن تصيب أي شخص بمرض شديد. وقد يستغرق ذلك عدة أشهر”.\nتقول شاه إن دراسات التحدي قد تكون لها فائدة أكبر في تطوير لقاح محسَّن. وتوضح: “قد يكون هناك عيب في اللقاح الأول – ربما لا ينجح مع الجميع، على سبيل المثال، أو قد يكون مُكلفاً. وقد تكون دراسات التحدي وسيلة لاختبار فعالية لقاحات بديلة بسرعة”.\nويُطرح أيضاً سؤال حول ما إذا كان يتعين تأخير دراسات التحدي إلى حين توفير علاج آمن لكوفيد19-، أو حتى يتكوَّن لدى العلماء فهم أفضل لتأثير الفيروس على المدى الطويل. وتقول شاه: “لقد أجريت دراسات التحدي السابقة لأمراض أخرى إما عند توفر علاج متاح، أو عندما نعرف الكثير عن المرض…. [دراسات التحدي] فيروس كورونا المستجد ستتجاوز حد ما هو مسموح به في الوقت الحالي”.\nتقول شاه إن الخبراء منقسمون حول الوقت الذي يجب أن نبدأ فيه بتنفيذ دراسات التحدي. ولكنها ترى أنه من المهم وضع الأساس الأخلاقي والعملي، حتى تكون هذه الدراسات جاهزة للمضي قدماً إذا قررت لجان الأخلاقيات أن الفوائد تفوق المخاطر.\nتقول شاه: “نحتاج إلى إجراء نقاش عام حول هذا الموضوع، ويجب أن يتحلى الذين يخططون للدراسات بالشفافية… فدراسات التحدي أداة قوية ضمن مناهج البحث، ولكن يتعين استخدامها بحرص”.\nالأستعلام عن عناصر التسويق\nتعرف على طريقة عمل مكاتب استيراد ملابس من تركيا في مصر\nتعرف على شروط فتح مؤسسة إستيراد وتصدير في السعودية\nالأستعلام عن أفكار للتسويق\nماهي أنواع ريادة الأعمال؟\nكيف يتم تصدير الخضار والفاكهة للخارج\nكيفية إنشاء مشروع ناجح\nمعلومات عن التجارة من الصين عن طريق الانترنت للي حابب يتعلم\nتعرف على أفضل مجالات العمل الحر\nالأستعلام عن أهداف إدارة الأعمال\nالأستعلام عن أفكار لمشاريع إلكترونية ناجحة على الإنترنت\nتعرف على أفضل فكرة مشروع\nماهي أشهر منتجات مطلوبة للتصدير من مصر لدول العالم


وسائل المواصلات إلى بوكيت\nTourism in Thailand / بواسطة\tadmin\nوسائل المواصلات إلى بوكيت التي تعد الوجهة الرئيسية للجزر الأكثر شعبية في تايلاند ، فوكيت لديها العديد من الخيارات للسفر إلى الجزيرة والتجول بمجرد وصولك. خدمات مطار محلية ودولية مطار فوكيت مع رحلات مباشرة من العديد من الوجهات في تايلاند وحول آسيا.\nوسائل المواصلات إلى بوكيت من الخارج\n1- عن طريق القوارب\n2- عن طريق الحافلة\n3- الوصول بالسيارة\n4- الوصول بالطائرة\nوسائل المواصلات داخل بوكيت\n1- الدراجات النارية\n2- إستئجار سيارة\n3- عربات سونغتايو\n5- التوك توك\nخدماتنا للوصول إلى بوكيت\nبمجرد الوصول إلى جزيرة بوكيت سيكون استئجار سيارة معك هو الخيار الأفضل لك كونها جزيرة كبيرة، على الرغم من وجود وسائل النقل المختلفة إذا كنت لا ترغب في قيادة السيارة.\nوسائل المواصلات إلى بوكيت بالقوارب\nهناك خدمة قارب منتظمة إلى حد ما بين فوكيت والجزر القريبة بما في ذلك كوه ياو وكوه في في. خلال موسم الذروة (أكتوبر-مايو) ، قد يسافر المسافرون أيضًا بالقارب بين فوكيت وكوه لانتا. تعمل العبارات من وإلى فوكيت وكرابي (آو نانغ ، شاطئ رايلي ، مدينة كرابي) طوال العام. توفر العديد من الموانئ في فوكيت الخدمات لهذه الجزر والشواطئ الأخرى بأسعار تتراوح بين 300 و 500 باهت. قد تستغرق الرحلة من 1.5 إلى ساعتين ، اعتمادًا على الظروف الجوية. بعض العبارات تخدم وجهات متعددة والمسافرين مزودين بملصقات ملونة لتجنب الارتباك.يتم زيارة ميناء البحر العميق (ميناء فوكيت) في بوكيت بواسطة كل من البضائع والسفن السياحية من تايلاند ومن الخارج. اتصل بوكيل سفرك للحصول على معلومات حول العديد من السفن المختلفة التي تتوقف عند فوكيت.\nوسائل الوصول إلى بوكيت بالحافلة\nتغادر الحافلات المكيفة وغير المكيفة من محطة الحافلات الجنوبية في بانكوك إلى فوكيت عدة مرات يوميًا. تستغرق الرحلات بواسطة الحافلات المكيفة الهواء ، والتي عادة ما تغادر في المساء ، حوالي 13 ساعة. اتصل على 0 2434 7192 أو 0 2435 1199 أو قم بزيارة www.transport.co.th للحصول على المزيد من المعلومات.هناك أيضًا خدمات حافلات منتظمة (VIP ، مكيفة الهواء ، وغير مكيفة) بين فوكيت والمقاطعات المجاورة مثل كرابي ، فانغ نغا ، تشومفون ، كوه ساموي (الحافلة / القارب) ، ناخون سي ثامارات ، رانونج ، سورات ثاني ساتون ، هات ياي ، تاكوا با ، وترانج. المغادرة من محطة فوكيت للحافلات قبالة طريق فانغ نغا. للحصول على جداول زمنية وأجور أكثر حداثة ، يرجى الاتصال بمحطة فوكيت المكيفة للحافلات.\nوسائل المواصلات إلى بوكيت بالسيارة\nمن بانكوك ، استقل الطريق السريع رقم 4 (طريق Petchakasem) من خلال Petchaburi و Prachuap Khiri Khan و Chumphon و Surat Thani و Phang Nga ، ثم عبر مسار جسر Krasatri أو جسر Sarasin إلى جزيرة Phuket. وتبلغ المسافة الإجمالية 862 كيلومتراً ويبلغ زمن الرحلة 12 ساعة تقريباً.\nوسائل الوصول إلى بوكيت بالطائرة\nيمكن القول أن الطيران إلى فوكيت هو أسهل الطرق للوصول إلى الجزيرة. تعمل معظم شركات الطيران المحلية على تشغيل رحلات متعددة يوميًا بين فوكيت وبانكوك وساموي وشيانج ماي. بعض شركات الطيران المحلية تقوم بتشغيل رحلات جوية من بوكيت إلى سورات ثاني ، ناخون سي ثامارات ، ترانج ، وهات ياي. هناك أيضا العديد من شركات الطيران الدولية التي ترفع مباشرة إلى فوكيت من مختلف المدن في جميع أنحاء آسيا ، بما في ذلك كوالا لامبور ، هونغ كونغ ، بينانغ ، سنغافورة ، وسيدني.النقل من وإلى المطار : يقع مطار فوكيت الدولي على بعد حوالي 30 كيلومتر شمال مدينة فوكيت. تكلف سيارات الأجرة بين مدينة بوكيت والمطار حوالي 400 باهت ، ولكن الأسعار إلى الشواطئ تتراوح بين 500 إلى 600 باهت. يدفع الميني باص حوالي 80 باهت / شخص إلى البلدة ، ولكن 120 باهت / شخص إلى شواطئ باتونغ وكاتا وكارون.\nوسائل المواصلات في بوكيت بالدراجة النارية\nبحوالي 150 إلى 300 بات في اليوم ، يمكنك استئجار دراجة نارية 100-150cc الخاصة بك ، والتي عادة ما تتطلب منك ترك جواز سفرك كوديعة. تأكد من فحص الدراجات قبل الاستئجار والقيادة بحذر شديد حيث إن الدراجات البخارية المؤجرة لا يتم التأمين عليها عادة وأن الحوادث تكون متكررة. الخوذ مطلوبة من قبل القانون التايلندي. يمكن استئجار الدراجات النارية من وكالات تأجير تقع على طريق راسادا أو من مشغلين مختلفين في مختلف الشواطئ.\nإستئجار سيارة داخل بوكيت\nهناك العديد من خدمات تأجير السيارات في فوكيت. يمكن استئجار السيارات أو سيارات الجيب في المطار ، في فوكيت تاون ، وفي معظم الشواطئ الأكثر شعبية. كن على علم بأن التأمين التجاري من الدرجة الأولى فقط يوفر تغطية كاملة لتأجير السيارات (في مقابل التأمين الشخصي المحدود أو طرف ثالث فقط). ستقدم معظم وكالات تأجير السيارات الدولية هذا التأمين (البعض فقط لأولئك الذين لديهم رخصة قيادة دولية سارية المفعول) في حين أن الشركات المحلية قد تكون أو لا تفعل ذلك. قد ترغب في طلب نسخة من بوليصة التأمين الخاصة بها والتأكد من أنها تنص على “للاستخدام التجاري”. بغض النظر ، وفحص المركبات المستأجرة قبل تأجير والقيادة بحذر ، وخاصة حركة المرور في تايلاند يمكن أن تكون مربكة جدا ، وخاصة عادة من سائقي الدراجات النارية التايلاندية يقودون على الجانب الخطأ من الطريق.\nوسيلة المواصلات داخل بوكيت\nيتم تشغيل Songtaews على طول طريق رانونج في فوكيت تاون إلى وجهات مختلفة بما في ذلك معظم الشواطئ. تتراوح التكلفة من 20 باهت إلى 25 باهت / شخص / رحلة. عادة يتم توفير الخدمة من 07:00. حتى 05:00 مساءا.\nوسيلة المواصلات داخل بوكيت بالتاكسي\nيمكن للزوار الاتصال بالرقم 076 232157-8 للحصول على سيارة أجرة يتم نقلها إلى أي مكان في فوكيت. سوف تشمل الأجرة المقننة ضريبة إضافية بقيمة 35 باهت تايلندي.\nالتوك توك في بوكيت\nيمكن استئجار توك-توك للترحيل بين الشواطئ ومدينة فوكيت أو بين الشواطئ المختلفة ؛ ومع ذلك فإن الأسعار قابلة للتفاوض وسيكلف 200 بات على الأقل إلى شاطئ باتونج و 230 باهت إلى شاطئي كارون وكاتا و 300 باهت إلى شواطئ ناي هان وكامالا. داخل مدينة فوكيت ، يجب أن تكلف توك-توكس 20 باهت لمسافات قصيرة.\nخدمات المواصلات في بوكيت\nهل تبحث عن سائق في انتظارك مع سيارة خاصة بمجرد وصولك إلى فوكيت ؟ استخدم خدمتنا ، سنكون هناك لك في الوقت المناسب ونأخذك مباشرة إلى فندقك , نحن نقدم مجموعة واسعة من السيارات عالية الجودة والتي يمكن الاعتماد عليها والتي يتم صيانتها بشكل جيد للإيجار لفترات تتراوح بين يوم وأسبوع وشهر واستئجار أسطول لمدة عام أو أكثر نحن خدماتنا دائما مفتوحة 7 أيام في الأسبوع على مدار السنة. نحن نقدم مجموعة واسعة من السيارات والفانات العائلية والباصات الكبيرة وسيارات الدفع الرباعي ..\nطالع : أسعار المواصلات في تايلاند


زمان يا فن .. السهرة الدرامية - مجلة هافن\nزمان يا فن .. السهرة الدرامية\nأحمد إبراهيم السجيني 17/06/2019\nفي سالف الأيام، حينما كان التليفزيون بقنواته الثمانية -وعذرا إن كان سنى صغير ولم أحضر أيام القناتين- كان هناك شيء جميل وبسيط اسمه، “السهرة الدرامية”، مسلسل بحلقة واحدة، يحكى لك حدوتة مصرية خالصة، فيها من الهدف والكتابة الراقية والتمثيل المتقن الكثير الكثير؛ وكانت منوعة الأنماط منها الاجتماعي، والديني، والتاريخي. والحق يقال لم يكن فيها السياسي، نظرا لأن التليفزيون حكومي، على كل كنا نشاهدها ونسمع من مسؤولي اتحاد الإذاعة والتليفزيون، أن تكلفة تلك السهرة لم تصل الى خمسين الف جنيه، ومنها ما كان تكلفته لا تتجاوز العشرة آلاف جنيها مصريا، وكانت بها من الفن والحرفية الأدبية ما فيها.\nونذكر منها بكل الخير سهرة سكة رجوع للكاتب، “أسامة أنور عكاشة”، وإخراج، “محمد فاضل”، وبطولة العمالقة “محمود مرسى”، “وليلى طاهر”. “وبصمات على الطريق”، للكاتب أحمد الخطيب، وإخراج، “نور الدمرداش”، وبطولة، “مجدى وهبة”، “ورجاء الجداوي”، “رشوان توفيق”. “وعادت زوجتي” من إخراج، “وفيق وجدي”، وبطولة “عزت العلايلي”، “آثار الحكيم”. “وفكرة خاطئة”، للكاتب “رسمي فارس”، وإخراج، “أحمد صلاح الدين”، ومن بطولة، “صلاح قابيل”، “فاطمة التابعي”. ولو استمرينا في السرد، لقلنا مئات العناوين كان فنا هادفا ويحترم عقل الجمهور، وفي نفس الوقت قليل التكلفة، ولا يكلف الدولة شيء يذكر، وكان يرتقي بالذوق العام، وتعمق الحس الخلقي لدى الناس .\nوأذكر شهادة المنتج والكاتب الكبير، “ممدوح الليثي”، حينما سئل عن سبب اختفاء هذه النوعية من الفنون واندثارها، فقال: ” أن الدولة كانت تتوجه إلى ما فيه عجز لتسده، وكانت تتصرف بأيدي اسطوات، يعرفون كيف تندمج الموهبة مع الصنعة ومراعاة الحال”. وتكلم في هذا اللقاء ايضا عن الافلام التليفزيونية التي شارك فيها كبار النجوم ووقتها لم تتجاوز ميزانية الفيلم 30 الف جنيه مصريا.\nولقد كانت تلك الأنواع تخرج لنا الموهبين في كل المجالات، ففيها أعلام شاركت ووجوه جديدة اصبحوا نجوم الصف الأول، فلا ننسى، “أحمد زكى”، “آثار الحكيم”، “فريد شوقي”، “طارق لطفي”، “أحمد السقا”، “منى زكي”، “خالد زكي” وغيرهم الكثير الكثير .\nونحمد الله، أن هناك قنوات تعرض ووسائل تحفظ هذا التراث من الضياع، فقناة “ماسبيرو دراما”، تعتبر جامعة مفتوحة للفن الراقي والتي تعرض مثل تلك الأعمال التي بها من الدراما الراقية والفن الحقيقي على مستويات عديدة الكثير الكثير.\nفالفن الجيد لا يحتاج لميزانيات ضخمة ولكن يحتاج لوعى وفكر وثقافة حقيقية؛ تسمو بالذوق العام الذى وصل لمرحلة من الانحدار غير مسبوقة، للدرجة التي استساغ بعض الناس فيها أن يروا شخصا يطلق على نفسه، “نمبر وان”، بأفلام البلطجة وانعدام الخلق فتعالوا نسهر على تلك الدراما.


منزل>مسحوق قفازات اللاتكس الأبيض المجاني والتسوق عبر الإنترنت والتوصيل\nالابلاغ عن مشكلة كالي لينوكس - Mast3r.Sec- مسحوق قفازات اللاتكس الأبيض المجاني والتسوق عبر الإنترنت والتوصيل ,هذه المادة تشرح أفضل السبل لتقديم تقرير عن مشكل حتى يتم حله به في أسرع وقت. الهدف من التقرير هو تمكين فريق كالي من تكرار المشكلة لمعرفة سببها.اللاتكس هل يسبب الحساسية؟ - مسارات - البيانأثبتت البحوث العلمية التي أجريت على هذه المادة أنها تسبب نوعا من التحسس للأشخاص الذين يتعرضون لها بشكل شبه يومي، حيث تؤدي إلى حدوث تهيجات في الجلد وبالتحديد في المناطق التي تلامس الأداة المصنوعة منه.\nلسهولة الاستخدام، فإن معظم منصات التداول عبر الإنترنت تلقائيا حساب p & أمبير؛ l من المراكز المفتوحة التاجر. ومع ذلك، فمن المفيد أن نفهم كيفية صياغة هذا الحساب.\npre：النتريل قفازات المورد ملصقات الدعاية حرب فيتنامnext：قفازات tpe للاستخدام المنزلي لإزالة الملابس


أنشطة اللياقة البدنية مدى الحياة - نصائح - 2021\nأنشطة اللياقة البدنية مدى الحياة\nقد يتطلب منك البحث عن التمارين والرياضة التي يمكنك الاستمتاع بها طوال حياتك ممارسة أنشطة جديدة في أوقات مختلفة من حياتك. تشمل أنشطة اللياقة البدنية مدى الحياة أشياء يمكنك القيام بها بمفردك أو في مجموعات أثناء رفع معدل ضربات القلب لديك. يجب أن تكون هذه الأنواع من أنشطة التمرين منخفضة التأثير ولا تحمل وزنًا مفرطًا ، لتقليل الإصابة عند تقدمك في السن. أنت بحاجة إلى ما مجموعه 150 دقيقة من النشاط المعتدل في الأسبوع ، والذي يصل إلى 30 دقيقة من النشاط المعتدل خمسة أيام في الأسبوع ، كما تشرح الكلية الأمريكية للطب الرياضي.\nيمكنك المشي في أي مكان وفي أي مرحلة من حياتك. إنها لا تكلف شيئًا ، والجزء الوحيد من المعدات الذي تحتاجه هو زوج جيد من أحذية المشي. المشي يحرق السعرات الحرارية ويحسن المرونة في الساقين والوركين. المشي بوتيرة سريعة تبلغ 3.5 ميل في الساعة يحرق أكثر من 300 سعرة حرارية إذا كان وزنك 160 رطلاً. بوزن 125 رطلاً ، يمشي 3.5 ميل في ساعة بالكعك حوالي 240 سعرة حرارية.\nالجولف هو نشاط لياقة منخفض التأثير يمكنك القيام به في أي وقت في حياتك. إذا كنت تزن 160 رطلاً ، وحمل أنديةك وتمشي في الدورة بأكملها ، فستحرق حوالي 315 سعرة حرارية في الساعة أثناء لعب الغولف. عند 125 رطلاً ، ستحرق حوالي 230 سعرة حرارية في الساعة. خلال سنواتك الذهبية ، إذا كنت تواجه مشكلة في المشي لمسافات طويلة ، استخدم عربة غولف للتجول في نواديك ، بدلاً من حملها والمشي في الملعب. لن تحترق الكثير من السعرات الحرارية ، لكنك ستظل تحصل على الكثير من النشاط البدني المتأرجح. يحرق الجولف بعربة 260 سعرة حرارية في الساعة ، بوزن 160 رطل ، أو 210 سعرة حرارية إذا كان وزنك 120 رطلاً.\nالتنس هو وسيلة رائعة لك ولشريكك للحفاظ على لياقتك البدنية. إشراك الأسرة بأكملها من خلال لعب مباراة الزوجي مع اثنين من أحفادك. توفر العديد من المجمعات السكنية والصالات الرياضية ومرافق المعيشة العليا ملاعب تنس. كل ما تحتاج إليه هو مضرب ، كرات تنس ، شريك وزوج من الأحذية الداعمة. في مباراة فردية مدتها 30 دقيقة ، تنفق حوالي 300 سعرة حرارية ، بوزن 160 رطلاً. إذا كان وزنك أقرب إلى 125 رطلاً ، فستحرق حوالي 210 سعرة حرارية في مباراة فردية مدتها 30 دقيقة.\nالبولينج هو نشاط ممتع في أي عمر وهو وسيلة أخرى للبقاء في الشكل. سواء كنت تنضم إلى الدوري أو تجمع العائلة عدة مرات في الأسبوع لقضاء ليالٍ في البولينج ، فستزيد من معدل ضربات القلب. إذا كان وزنك حوالي 160 رطلاً ، فإنك تحرق أكثر من 200 سعرة حرارية في مباراة بولينج لمدة ساعة ، أو 180 سعرة حرارية بوزن 125 رطلاً. يمكن أن يكون البولينج شاقًا على جسمك ، حيث يتعين عليك رفع كرة ثقيلة. إذا كانت الكرة ثقيلة جدًا بحيث لا يمكن رفعها ، فإن العديد من أزقة البولينج توفر منحدرًا لكرات البولينج. كل ما عليك فعله هو وضع الطريق المنحدر في الاتجاه الذي تريده للكرة ، وجعل شخص ما يضع الكرة في الأعلى ويدفع الكرة إلى أسفل الطريق المنحدر.\nالسباحة منخفضة التأثير ، لذلك لن تقلق بشأن تفاقم أو تلف مفاصلك مع تقدم العمر. يمكنك السباحة في حوض السباحة العام المحلي والسباحة في لفات أو الانضمام إلى فصل التمارين الرياضية المائية. تحرق لفات السباحة أكثر من 210 سعرة حرارية في جلسة مدتها 30 دقيقة ، إذا كان وزنك 160 رطلاً أو 180 سعرة حرارية بوزن 125 رطلاً. يستغرق أخذ حصة في التمارين الرياضية المائية لمدة ساعة أكثر من 400 سعرة حرارية ، بوزن 160 رطلاً أو 240 سعرة حرارية إذا كان وزنك أقرب إلى 125 رطلاً. وفي كلتا الحالتين ، لا تؤدي الأنشطة المائية إلى زيادة معدل ضربات القلب فحسب ، بل إنها تساعد أيضًا في تقوية العضلات.\nCopyright 2021 \_ نمط حياة صحي \_ أنشطة اللياقة البدنية مدى الحياة


السورية للتجارة بدمشق تبرر سبب نقص المواد في صالاتها – جولان تايمز\nالرئيسية/أخبار مهمة/السورية للتجارة بدمشق تبرر سبب نقص المواد في صالاتها\nأكدّ مدير فرع “السورية للتجارة” في دمشق لؤي الحسن، أن الشهر الأول من العام يشهد توقفات كثيرة عن البيع في المنافذ بسبب أعمال الجرد، وبيع المقنن التمويني من السكر والرز، وحالات الازدحام التي تشهدها تلك المنافذ.\nوأضاف الحسن أنه توجد “معاناة كبيرة نتيجة نقص البائعين، وتسرب العمالة المشغلة للمنافذ التسويقية، والنقص الشديدة في أسطول النقل، حيث يحتاج الفرع أضعاف ما هو متوافر حالياً لتغطية كل الصالات”.\nوأشار إلى وجود أكثر من 143 منفذ بيع للمؤسسة في دمشق، تؤمن حالة تدخل إيجابية في السوق تتراوح قيمتها ما بين 5- 7 مليارات ليرة في الشهر، حسب كلامه، مبيّناً أن هذا الرقم مرتبط بمدى توافر المنتجات السلعية.\nوتوقع مدير فرع المؤسسة بدمشق زيادة مبيعات الفرع خلال الأشهر القادمة، ومضاعفتها على أرض الواقع، بسبب توافر إمكانية الزيادة المقرونة بعودة كل الصالات والمراكز للعمل.\nووعد وزير التجارة الداخلية وحماية المستهلك طلال البرازي، مؤخراً، باتخاذ أقصى العقوبات بحق كل من يبيع مواد غذائية أو استهلاكية وخضار وفواكه في صالات “المؤسسة السورية للتجارة” بأسعار زائدة عن مثيلاتها ضمن أسواق القطاع الخاص.\nووصلت قيمة مبيعات “المؤسسة السورية للتجارة” خلال العام الماضي إلى 115 مليار ليرة سورية، بحسب كلام مديرها أحمد نجم، وسجلت فروع المؤسسة في دمشق وحلب وحمص الحصة الأكبر من المبيعات، تلتها فروع اللاذقية وطرطوس.\nاقتصاد السورية للتجارة سوريا


قائد الدفاع الجوي المصري: إسرائيل لم ولن تجرؤ على اختراق مجالنا الجوي - تو عرب\nقائد الدفاع الجوي المصري: إسرائيل لم ولن تجرؤ على اختراق مجالنا الجوي\nقائد الدفاع الجوي المصري: إسرائيل لم ولن تجرؤ على اختراق مجالنا الجوي بواسطة :\n07-02-2011 11:09 صباحًا\nقال قائد قوات الدفاع الجوي المصري الفريق عبدالعزيز سيف الدين إن إسرائيل لم ولن تجرؤ على اختراق المجال الجوي المصري.\nونسبت صحيفة (الاهرام) الخميس الى الفريق سيف الدين قوله خلال حديث مع المحررين العسكريين لمناسبة العيد الـ41 لقوات الدفاع الجوي انه "لا صحة مطلقا لما أشاعه البعض من ان طائرات إسرائيلية قامت باختراق مجالنا الجوي وبصفة خاصة في سيناء".\nواضاف "إن إسرائيل لم ولن تجرؤ علي اختراق سمائنا حتى ولو استخدمت الطائرات بدون طيار أو طارت طائراتها على ارتفاعات منخفضة فعيون رجال قوات الدفاع الجوي الساهرة تراقب كل شبر في سماء مصر بصفة عامة وسيناء بصفة خاصة سواء قبل أحداث ثورة 25 يناير أو بعدها".\nوقال "ان قوات الدفاع الجوي تتميز بالقدرة العالية علي المناورة التي تتمتع بها وسائل الهجوم الجوي سواء الطائرات أو الأسلحة التي تطلق منها حيث يقاس عامل الوقت باجزاء من الثانية".\nوأشار إلى انه عندما ظهرت بوادر نجاح الطائرة الشبح "عكفت مراكز الأبحاث علي تطوير وانتاج نوعيات جديدة من الرادارات قادرة علي اكتشاف هذه الطائرة بتطوير تكنولوجيا الرادارات واستخدام اطوال جديدة للموجات تتغلب على تكنولوجيا الاخفاء الراداري".\nولفت إلى أن الدفاع الجوي يسعى للحصول "على أحدث ما تنتجه ترسانات العالم شرقا وغربا من أسلحة ومعدات الدفاع الجوي والتي تتماشى مع تحقيق التكامل والتوازن لمنظومة الدفاع الجوي المصري".


وجدنا صيغة لصنع سلطة سوبر مرضية\nليس هناك موسم أفضل من فصل الصيف لترقية لعبة السلطة.\nعادة ما تكون أشهر الصيف الدافئة وقتًا أقل تكلفة. نحن ننجذب نحو الأطعمة المتوازنة والمشرقة التي لا تثقل كاهلنا ، والوصفات التي لا تستدعي تشغيل الفرن أو الوقوف فوق موقد ساخن. السلطات هي الطعام الصيفي السهل المثالي ، لكنها تتمتع بسمعة سيئة باعتبارها مجرد "طعام الأرنب" أو غير مرضية بما يكفي لتكون أكثر من طبق جانبي. اتضح أنه من السهل تحويل الخضر إلى وجبة فعلية ، طالما أنك تعرف المكونات الأساسية التي يجب تضمينها.\nقد يكون من المفيد الحصول على تركيبة عامة في متناول اليد لإنشاء سلطات صحية لذيذة بحجم الوجبات يمكنك تناولها في اتجاهات لا نهاية لها باستخدام أي مكونات لديك في الثلاجة. عن طريق المنتجات الموسمية تحافظ على سلطاتك ممتعة ومتنوعة على مدار العام ، حتى تصل سوق المزارعين وانظر ماذا يمكنك أن تجد! بالطبع يمكنك دائمًا أن تضيف إلى الأساسيات المدرجة هنا - الجبن المبشور ، البصل الأخضر المفروم ، والخضروات المحمصة كلها تصنع القبعات العالية للسلطة. ومع ذلك تدور ، فمن المؤكد أن لديك سلطة مرضية تماما في كل مرة.\nيعتبر الخضر نقطة انطلاق لسلطة هش ومشرق ومتوازن.\nلا تقتصر على جبل الجليد أو الرومان فقط- هناك عدد لا يحصى من الخضر للاختيار من بينها ، بما في ذلك جرجير حار ، السبانخ الرضيع ، والخس الزبدة الدسم ، وغيرها الكثير. إذا كنت تعد سلطة مسبقًا ، مثل لتناول طعام الغداء في اليوم التالي ، فاختر لونًا قويًا مثل اللفت لا يذوب في الثلاجة. قم بتضمين عدد كافٍ من الخضر لإنشاء قاعدة صلبة ، لكن لا تفرط في تحميل الزبد كثيرًا حتى تضيع المكونات الأخرى في بحر أخضر. المبدأ التوجيهي الجيد هو حوالي كوبين من الخضر للشخص الواحد لسلطة بحجم الوجبة.\nبما في ذلك مصدر البروتين هو مفتاح تحويل سلطتك من جانب خفيف إلى وجبة شهية. مشوي دجاج, شريحة لحم أو سمك جميعها خيارات رائعة ، خاصةً إذا كان لديك بقايا طعام في عطلة نهاية الأسبوع. بالنسبة للنباتيين ، يعد التوفو والتيمبيه والبيض والفاصوليا وسيلة للذهاب. تهدف إلى ما لا يقل عن 15 غراما من البروتين في الآكل ، ونقول وداعا للصورة النمطية للسلطة بخيل.\nغالبًا ما يتم التغاضي عن الحبوب عند التفكير في مكونات السلطة ، لكنها تضيف ثقلًا ومضمونًا إلى وعاء من خضروات الخضروات التي تزيد عامل الرضا عن طريق الجموع. إن Chewy farro هو إضافة السلطة المفضلة لدي ، لكن الكينوا والأرز البني هما أيضًا خيارات جيدة. اطبخ الحبوب حسب اتجاهات العبوة ثم اتركها تبرد قبل الإضافة لتجنب ذبول الخضر.\nأنا مصاصة لأية مجموعة من المواد المختلطة والملح ، والسلطات ليست استثناء. تضيف لمسة من الحلاوة في سلطة لذيذة خلاف ذلك مجموعة من النكهات التي تجعلها تتوق بصدق. فواكه مجففة مثل التوت البري أو الكرز أو الزبيب أو الفواكه الطازجة مثل قطع التفاح المقرمشة أو شرائح الفراولة أو المكسرات المزججة كلها تعمل. حتى حفنة من حبات الذرة ستنجز المهمة إذا كنت تريد شيئًا أكثر ذكاءً ، وحتى أفضل إنها تشكيلة صيفية جديدة يمكنك أن تجدها في المزارع والأسواق في جميع أنحاء البلاد خلال فصل الصيف الشهور.\nيلعب الملمس دورًا كبيرًا في إنشاء سلطة متوازنة لا تُنسى. المكسرات المحمصة أو البذور أو الجزر أو الفجل ، أو خبز محمص محلي الصنع جميع إضافة أن دغة مرضية. انتظر حتى تضيف البتات المقرمشة إلى ما بعد قذف سلطتك بالملابس (انظر أدناه) لمنع أي شعور بالفساد من تدمير الفم.\nالحفاظ على خلع الملابس بسيطة وخفيفة. هذه ليست سوى اللمسات الأخيرة ، ويجب ألا تطغى على بقية المكونات. بالنسبة لخلع الملابس الأساسية ، هناك قاعدة جيدة من الإبهام تتبعها وهي جزء من حمض إلى 3 أجزاء من الزيت ، كما أن القليل من الملح والفلفل في خلع الملابس يساعد على إخراج جميع النكهات المتبقية. زيوت الزيتون أو الأفوكادو هي خيارات ممتازة لخلع الملابس ، مع عصير الليمون أو الخل. جربي البلسمك للحصول على حلاوة خفية أو نبيذ أحمر لارتداء ملابس أكثر جمالا. خيار رائع آخر لا يتعدى عدد المشاركين فيه هو هذا الذهاب إلى وصفة الخل. اصنع دفعة كبيرة وقم بتخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع. انتظر حتى تصل إلى اليمين قبل التقديم لإضافة الضمادة ، أضف فقط ما يكفي لطلاء الأوراق ولكن ليس كثيرًا بحيث تسبح في قاع الوعاء بعد قذفها جميعًا معًا.


اعترفت منظمة الأمم المتحدة، اليوم الخميس، بأنها منيت بهزيمة كبيرة في جهودها في مجال مكافحة المخدرات، قائلة إن الحرب الدولية ضد المخدرات منيت بانتكاسات خطيرة بما في ذلك تسجيل رقم قياسي في زراعة الأفيون في أفغانستان وتصاعد أعمال العنف المتصلة بتهريب المخدرات في أمريكا الوسطى.\nوحاول يوري فيدوتوف، المدير التنفيذي لمكتب الأمم المتحدة المعني بالمخدرات والجريمة، في افتتاح اجتماع دولي لبحث القضية أن يلفت الانتباه إلى بعض النجاحات مثل تقلص سوق الكوكايين. لكنه عاد ليقول إن تراجع العرض والطلب على بعض المخدرات في جزء من العالم عوضته زيادة في أجزاء أخرى.\nويبحث الاجتماع الذي يستمر يومين تنفيذ خطة عمل تم التوصل إليها عام 2009 لمكافحة المخدرات قبل انعقاد جلسة خاصة للجمعية العامة للأمم المتحدة عام 2016، وسط جدل محتدم بشأن مزايا رفع القيود القانونية عن المخدرات.\nوقال المسؤول الأممي في المؤتمر الذي يحضره 1500 ممثل عن الدول الأعضاء ومنظمات المجتمع المدني إن "الحجم الكلي للطلب على المخدرات لم يتغير بشكل كبير على المستوى العالمي. نحن قلقون للغاية بشأن قابلية تهريب المخدرات في بعض المناطق وبخاصة غرب أفريقيا وشرق أفريقيا".\nوتفيد وثيقة لمكتب الأمم المتحدة المعني بالمخدرات والجريمة بأن ثمة 27 مليون "متعاطٍ للمخدرات على نحو سيىء في العالم" وأنه يجري تسجيل 210 آلاف حالة وفاة مرتبطة بالمخدرات كل عام.\nويوجد خلاف بشأن أفضل السبل لمكافحة الظاهرة فيشكك منتقدون في جدوى ما يسمى الحرب على المخدرات ويدعون لتبني تشريعات تحاول تقويض العصابات الإجرامية التي تعيش على تهريب المخدرات.\nوفي خطوة ستتابعها عن كثب الدول الأخرى التي تبحث تحرير قوانين المخدرات وافق برلمان أورجواي في ديسمبر/ كانون الأول على مشروع قانون يسمح وينظم بيع وإنتاج الماريغوانا. وهي أول دولة تقوم بهذه الخطوة.\nوفي الولايات المتحدة سمحت ولايتا واشنطن وكولورادو في الآونة الأخيرة ببيع نبات القنب المخدر بشرط الحصول على ترخيص، وذلك على الرغم من أن القوانين الاتحادية لم تتغير في هذا الصدد.


كلنتون وترامب وإسرائيل – ما هي المعادلة هنا؟ – مدونة مَرْسَل\nاجتمع بنيامين نتنياهو ، رئيس وزراء إسرائيل ، مع المرشحين كلنتون (الديمقراطيين) و ترامب (الجمهوريين) أثناء زيارته لنيو يورك لحضور اجتماع الأمم المتحدة الأخير. طبعاً هذه ليست أول مرة يجتمع بهما ، ولكن مع ازدياد حماوة حديدة الانتخابات ، واقتراب موعد المناظرات بين المرشحين ، يبدو أن إسرائيل رغبت في استيضاح اراء ومواقف المرشحين ، ومقارنتها مع تصريحاتهما خلال المناظرات اللاحقة لمعرفة مدى التزامهما بما تعهدا به لنتنياهو. وبناءً على ذلك ، يمكن للإسرائيل دعم الملتزم وسحب البساط من تحت المتقلب. فقدرة إسرائيل على التأثير على الناخب الأمريكي معروفة وقوية.\nماذا تعهد المرشحين لنتنياهو؟\nلأن الأصوات اليهودية واللوبي الصهيوني مهمة لأي مرشح أمريكي ، فقد تعهد المرشحان بتقديم الشمس والقمر ، والدعم الكامل لإسرائيل بما في ذلك العسكري ، والمالي ، والتجاري ، ومناوأة ايران ، ومحاربة حماس وحزب الله (وداعش) ، وكل ما يحلو لاذني نتنياهو سماعه. واشتدت المنافسة بين المرشحين حت دخلا في مزايدة ضد بعض.\nزادت كلنتون بقشة الدعم بإضافتها لتعهد جديد قوي ، فوعدت نتنياهو بعدم السماح لأي كائن من فرض شروط سلام مجحفة بنظر إسرائيل ، بما في ذلك الأمم المتحدة. وهذا مخالف تماما مع رغبات وتوجهات الرئيس أوباما ، الذي فشل في إيجاد معادلة للسلام طوال ثمان سنوات حكمه ، واتجه الآن نحو فكرة تفويض الأمم المتحدة لتولي الأمر. كما تعهدت كلنتون برفع علاقة الشراكة بين إسرائيل وأمريكا إلى مرحلة أعلى! ولأن العلاقة بين البلدين متلاصقة ومتينة جدا ، هل هذا يعني مثلاً أن تنضم إسرائيل لأمريكا لتصبح الولاية رقم واحد وخمسين!\nولم يدعها ترامب تسلبه جائزة المزاد ، فرفع السعر وتعهد لنتنياهو بجعل القدس الموحدة عاصمة أبدية لإسرائيل. كما مدح سور إسرائيل الفاصل بينها وبين الفلسطينيين ، وطلب من نتنياهو النصائح لمساعدته في بناء سوره المزعوم مع المكسيك. والغريب هنا أن موقف ترامب في فبراير الماضي كان أقل ميلاً لإسرائيل وتعهد حينئذٍ بالحياد في القضية الفلسطينية مما أثار اللوبي الصهيوني ، فيبدو أنه خفف قليلاً من حياده في مارس. أما الآن ، فقد أعاد حساباته ، وقرر زيادة جرعة حبه لإسرائيل. المشكلة مع ترامب هي أنه رجل أعمال ويؤمن بالمقولة القائلة: “الحي يقلب” ، أي أن مواقفه تتماشى مع تقلبات السوق وليس مع مبادئ ثابتة كرجل دولة أو صاحب فكر أو فلسفة سياسية واضحة. لذلك لا يمكن لأي من طرفي النزاع العربي الإسرائيلي ضمان دعمه أو عدائه.\nأما كلنتون ، فمواقفها المؤيدة لإسرائيل واضحة منذ سنين طويلة ، وكذلك تصرفاتها في منطقة الشرق الأوسط أثناء توليها وزارة الخارجية الامريكية. كما أنها مدعومة من قبل المؤسسات السياسية الأمريكية المتمثلة بكثير من مستشاري البيت الأبيض ، ووزارة الخارجية ، والمخابرات ، وفئات من قيادات الجيش ، والبنوك الكبيرة ، والصحافة، وحتى هوليود. لذلك فأن قدرة كلنتون على تحقيق أي وعود تقطعها لإسرائيل شبه مؤكدة.\nأما ترامب ، فيسمونه مجازاً “مدفع غير مثبت على الأرض” Loose Cannon ، أي قد يطلق قذائفه في جميع الاتجاهات. لذلك يرون ضرورة لجمه وتطويقه بالمساعدين المؤيدين للسياسة الأمريكية الكلاسيكية المعهودة. وهذا فعلاً بدأ يحدث حتى أثناء مرحلة الترشيح ، فقد برزت علامات تطويقه تدريجياً بمستشارين بميول معروفة.\nوالملفت للانتباه في كل هذا ، هو أن مقابلة نتنياهو لترامب هي بحد ذاتها دعم كبير له من إسرائيل. فقد أظهرته كمرشح جدي ومعتمد من إسرائيل. خصوصاً وأن مقابلة ترامب كانت أطول مدةً من مقابلة كلنتون ، كما عقدت في بيته لا في الفندق في حال كلنتون. فماذا تخطط إسرائيل ، أو ماذا تستبق؟ هل وزنت الأوضاع واستنتجت بأن ترامب قد يصبح الرئيس القادم؟ أم هي تنصب له فخاً؟\nستتضح الأمور خلال الأسابيع القادم في المناظرات بين كلنتون وترامب. ترقبوها لتعلم لعبة الأمم ، أو على الأقل ، لعبة الثلاث ورقات.\nالكاتب Marsalنُشرت في سبتمبر 27, 2016 التصنيفات سياسةالوسوم Clinton, Israel, Trump, اسرائيل, انتخابات امريكية, ترمب, كلنتون, نتنياهو\nالسابق المقالة السابقة: إما وظيفة أو راتب!\nالتالي المقالة التالية: قانون جاستا وأموال العرب


الأمعاء: كيف تعمل على طرد السموم - طبيب دوت كوم\nتاريخ المقالة 6 مارس، 2014\nيهتم الطب الغذائي بشدة بالجهاز الهضمي، وهذا أمر مفهوم لأنه المكان الذي نحصل منه على فائدة الأطعمة التي نتناولها، كما أنه المكان الذي نتخلص فيه من السموم التي قد تضر أجسامنا إذا بقيت داخله. وتتأثر صحة الكبد والجهاز الليمفاوي والجهاز المناعي إلى حد كبير بحالة الأمعاء.\nيبدأ الجهاز الهضمي من الفم، حيث يتم مضغ الطعام ويمتزج باللعاب ويتم بلعه؛ لهذا لا يمثل بلع الطعام بسرعة دون مضغه بشكل جيد بداية جيدة للقيام بعملية هضم بشكل صحي وسليم. ويفرز الجسم من لتر إلى 1.5 لتر من اللعاب يوميًّا. ويحتوي اللعاب على بعض الإنزيمات التي تبدأ في هضم المواد الكربوهيدراتية واليزوزيم (مواد مضادة للجراثيم) وبعض الأجسام المضادة للبكتيريا “IgA”.\nتعمل المعدة في الأساس على مخمضة وتخزين الطعام. ويغطَّى سطحها بطبقة سميكة من المخاط لحمايتها من أي تآكل قد يحدثه حمض الهيدروكلوريك وإنزيمات الهضم. أما الخلايا الجدارية للمعدة فتفرز عاملًا داخليًّا يتحد مع فيتامين B12 ويعزز امتصاصه في الأمعاء الدقيقة. ويعمل حمض الهيدروكلوريك، والذي تفرزه المعدة، على خفض درجة الحموضة (الأس الهيدروجينى) بين 1 إلى 3، وهذه النسبة المنخفضة تساعد على قتل الكثير من الجراثيم والبكتيريا التي لا مفر من وجودها في الطعام الذي نتناوله وفى أصابعنا، كما أنها تنشط الإنزيمات التي تعمل على هضم البروتين في المعدة. وأغلب ما يتم هضمه في المعدة المواد البروتينة، وعادة ما يبقى الطعام هناك ما بين ثلاث وأربع ساعات. ويؤدى تقلص عضلات المعدة إلى الشعور بألم الجوع، ويحدث ذلك نتيجة لعدم وجود طعام في المعدة أو لانخفاض نسبة السكر في الدم. لذلك فإنه من المهم الحفاظ على نسبة السكر في الدم بشكل جيد لتجنب الإحساس بالجوع الشديد.\nتعد الأمعاء الدقيقة المكان الذي تنتهي فيه عملية الهضم وتحدث فيه عملية أغلب عملية الامتصاص. وتتكون الأمعاء الدقيقة من ثلاثة أجزاء: الاثنا عشر، والمعي الصائم، والمعي اللفائفى. وتدخل العصارة التي تفرزها المرارة والعصارة الهاضمة من قبل البنكرياس إلى الاثنا عشر عن طريق أمبولة “فاتر”. وتتحكــــم مجموعة من العضلات الدائرية، تعرف بعضلات المَصرَّة، في فتح وغلق الأمبولة، كما تفرز بطانة الأمعاء بعض الإنزيمات التي تساعد على الهضم. ويعد هذا الأمر ضروريًّا لأنه إذا أصيب بالتهاب أو تقرحات فإنه لا يتم إفراز هذه الإنزيمات، وبالتالي لا يتم هضم الطعام بشكل جيد.\nلرفع قدرة الأمعاء الدقيقة على الامتصاص، تحتوي بطانتها على عدد من الثنيات التي تعرف بالزغابات المعوية (نتوءات مجهرية في بطانة الأمعاء مخملية الشكل تشبه أصابع اليد، ويتم من خلالها امتصاص العناصر الغذائية). وتحتوي كل واحدة من هذه الزغابات على شعيرات دموية وشعيرات ليمفاوية تسمى الشعيرات اللبنية الليمفاوية توجد بجدار الأمعاء. ويتم امتصاص الدهون المهضومة من قبل هذه الشعيرات ونقلها عبر الشعيرات الليمفاوية في الوقت الذي تدخل فيه بقية العناصر الغذائية الممتصة إلى الشعيرات الدموية وتذهب منها إلى الكبد. ويقوم الجهاز الكبدي البابي (مجموعة من الأوعية الدموية) بنقل الدم من الأمعاء إلى الكبد. لذلك تعد الكبد المحطة الأولى التي يتوقف الدم القادم من الأمعاء فيها، ومن ثم فإن تسمم الأمعاء يؤدى لتسمم الكبد بسرعة. وتعرف عملية إعادة امتصاص الأملاح الصفراوية والدهون والسموم من جدار الأمعاء إلى الكبد بالدوران المعوي الكبدي.\nتتكون الأمعاء الغليظة من القولون والمستقيم. ويبدأ القولون بالمصران الأعور، وهو كيس تتصل به الزائدة الدودية. وهناك جزء صاعد ومستعرض وهابط، وهنا يتصل بالقولون السيني، والذي يرتبط بالمستقيم. ويستغرق الطعام من 18 إلى 24 ساعة لاجتياز القولون بكامله.\nوتعد الوظائف الأساسية للأمعاء الغليظة هي:\n– تكوين وإخراج البراز\n– امتصاص الماء والأملاح المعدنية\n– تعمل البكتيريا المفيدة التي توجد في القولون على إفراز فيتامين B1 وB2 وB12 و K. وتعمل أيضًا على منع نمو البكتيريا الضارة.\nتفرز خلايا القولون مادة مخاطية لحماية جداره وجعله زلقًا. ويتسبب التهاب جدار الأمعاء في إفراز كميات كبيرة من المخاط فضلاً عن الماء والسوائل التي تتحلل بالكهرباء، وفى هذه الحالة تتم رؤية المخاط في البراز وقد يؤدى ذلك إلى الإسهال.\nعلى الصعيد الآخر، إذا بقي البراز في القولون لمدة أطول من اللازم يحدث الإمساك، ويعاد امتصاص كمية كبيرة من السموم إلى مجرى الدم مرة أخرى. وتسمى هذه العملية التسمم الذاتي.\n← الكبد أكبر عضو يعمل على إزالة السموم من الجسم → الجهاز البولي وأهميته في طرد السموم


لماذا تتصارع مصر وإثيوبيا والسودان حول نهر النيل؟ | نون بوست\nنشر بتاريخ 11/02/2018\nلماذا تتصارع مصر وإثيوبيا والسودان حول نهر النيل؟\nكتب بواسطة: مارتينا شفيكوفسكي\nصيادون على ضفاف نهر النيل في مصر\nيعد سد النهضة أكبر سد في أفريقيا؛ فوفقا للمؤسسة المكلفة بالمشروع، يبلغ طول هذا السد 1800 متر وعرضه 155 مترا، في حين تبلغ سعته 47 ألف مليار متر مكعب. وبهدف توليد الكهرباء، تم ربط هذا السد بحوالي 16 عنفة قادرة على إنتاج حوالي 15 ألف جيجا واط في الساعة سنويا. وتعادل قوة سد النهضة قوة أكبر ثلاث محطات توليد طاقة كهرومائية في أفريقيا؛ وهي هذه محطة سد أسوان على ضفاف نهر النيل في مصر، وسد كهرباسا على ضفاف نهر زمبيزي في الموزمبيق، إلى جانب سد إنغا على ضفاف نهر الكونغو في الكونغو الديمقراطية.\nفي الواقع، يمثل سد النهضة أهم مشروع نموذجي في إثيوبيا، خاصة أنه قد يحول هذا البلد الفقير إلى محرك تنمية في كامل القارة الأفريقية. في الوقت نفسه، يثير هذا المشروع العملاق مخاوف كل من السودان ومصر. ولعل الأمر المثير للقلق هو أن هذا الخلاف حول نهر النيل قد تحول إلى أزمة وخاصة بالنسبة لمصر، التي تخشى أن يؤدي مشروع السد الإثيوبي إلى تضرر القطاع الفلاحي نتيجة تقلص منسوب المياه. وعموما، يعد نهر النيل شريان حياة مصر لا سيما وأنه يساهم في توفير المياه الصالحة للشراب للسكان، فضلا عن أنه يمثل ممرا بحريا.\nينبع النيل الأزرق من المرتفعات الإثيوبية ويمتد على آلاف الكيلومترات ليتقاطع مع النيل الأبيض في السودان، ومن ثم يتدفق إلى مصر ليصب في البحر الأبيض المتوسط. والجدير بالذكر أن العديد من الحضارات نشأت على ضفاف نهر النيل. أما في الوقت الحالي، فيمر هذا النهر الكبير بالعديد من الدول، التي تشهد أزمات مختلف.\nفي الوقت الراهن، تعاني إثيوبيا، التي تضم 100 مليون نسمة، من التضخم السكاني. ومع ذلك، تسعى الحكومة الإثيوبية إلى تمويل مشروع سد النهضة، الذي تبلغ تكلفته أربعة مليار دولار. حيال هذا الشأن، أفاد الباحث المختص في شؤون دول القرن الإفريقي لدى المعهد الملكي للشؤون الدولية، أحمد سليمان، بأن "مشروع سد النهضة يكتسي أهمية بالغة بالنسبة للحكومة الإثيوبية. لذلك، طلبت من أغلب المواطنين المساهمة في تمويل هذا المشروع عبر التبرع بأجر شهري واحد في السنة".\nفي سياق متصل، تابع سليمان أن "أشغال بناء السد تقدمت بنسبة 60 بالمائة. وكان من المفروض أن يكون السد جاهزا منذ السنة الماضية، لكن بعض الصعوبات الاقتصادية التي تواجهها البلاد قد حالت دون ذلك".\nهل سيتم توفير التيار الكهربائي للدول المجاورة؟\nلن يزود السد إثيوبيا بالتيار الكهربائي فحسب، بل تخطط الحكومة الإثيوبية لبيع ما تنتجه من طاقة كهربائية لجيرانها. وفي هذا السياق، أورد الخبير في شؤون دول القرن الإفريقي، أحمد سليمان أن "إثيوبيا تطمح إلى أن تصبح أكبر مصدر طاقة كهربائية في أفريقيا". ومن هذا المنطلق، قد تكتسي إثيوبيا مكانة استراتيجية على المستوى القاري. ولعل هذا ما يثير مخاوف الدول المجاورة لها.\nفي المقابل، يعتبر مصير 100 مليون مواطن مصري مرتبطا بنهر النيل. ووفقا لمعاهدات سابقة، يزود هذا النهر كامل مصر بالمياه. في هذا الصدد، شدد سليمان على أن "المرشحين للانتخابات الرئاسية المصرية المقبلة قد يستغلون مسألة الخلاف حول نهر النيل خلال الحملة الانتخابية. فمنذ سنوات، تكثفت الجهود الدبلوماسية من أجل حل الخلاف القائم حول نهر النيل، لكنها لم تفض إلى أي نتيجة نظرا لانعدام الثقة بين مختلف الأطراف".\nأشغال بناء سد النهضة\nخلال شهر كانون الثاني/ يناير الماضي، مثل الخلاف حول مياه النيل محور اهتمام قمة الاتحاد الأفريقي. وفي خطاب ألقاه على هامش هذه القمة، صرح الرئيس المصري، عبد الفتاح السيسي، بأنه "لا داعي للقلق، حيث اتفقنا نحن الثلاثة على عدم المس من مصالح بعضنا البعض لاسيما وأننا نتقاسم المشاغل نفسها. نحن نتحدث كدولة واحدة، بصوت واحد".\nالرئيس المصري عبد الفتاح السيسي، رفقة نظيره السوداني، حسن البشير، ورئيس الوزراء الإثيوبي هايله مريم ديساليغنه، سنة 2015\nخلال السنوات الأخيرة، توترت العلاقات بين مصر من جهة والسودان وإثيوبيا من جهة أخرى. على خلفية ذلك، بادرت السودان بسحب سفيرها من القاهرة. ونظرا لتعطل المفاوضات بين الدول الثلاث بشأن تقاسم نهر النيل طيلة شهور، لم يتم الاتفاق بشأن نصيب كل دولة من مياه هذا النهر.\nمن جهته، سليمان أن إنشاء صندوق يربط مشاريع البينة التحتية في كل من مصر والسودان وإثيوبيا خطوة إيجابية في اتجاه التوصل إلى حل بشأن الخلاف حول مياه النيل. وحيال هذا الشأن، أورد سليمان أن "قمة دول الاتحاد الأفريقي أفضت إلى قرار يقضي بتشكيل لجنة تسهر على حل المشاكل المتعلقة بالخلاف حول سد النهضة، وهو ما سيخلق مناخا من التوافق السياسي".\nالاستفادة معًا من نهر النيل\nسنة 1999، وقعت دول حوض النيل، على غرار إثيوبيا ومصر والسودان، مبادرة حوض النيل بهدف دعم أواصر التعاون الإقليمي بين دول حوض النيل؛ من خلال استغلال الإمكانيات المشتركة التي يوفرها هذا النهر بشكل متساو.\nفي هذا الصدد، أورد المدير التنفيذي لمبادرة حوض النيل، إينوسنت نتابانا، "تهدف مبادرتنا إلى تحقيق تنمية مستدامة في المجالين الاقتصادي والاجتماعي عن طريق الاستغلال المتساوي لمياه حوض نهر النيل. ونحن لا نسعى إلى تقاسم مياه نهر النيل، بل نطمح إلى حل الخلافات من خلال الاستفادة من الأرباح التي سنجنيها من استغلال مياهه". في السياق ذاته، تابع نتابانا أن "الآلية، التي تجمع كلا من مصر والسودان وإثيوبيا، تتجاوز نطاق اختصاصنا. خلافا لذلك، نأمل أن تنتهي كل الصراعات حتى نحقق السلام في كامل المنطقة".\nفي قادم الأيام، ستشرع إثيوبيا في عملية تخزين المياه، الأمر الذي يثير مخاوف الدول المطلة على نهر النيل، نظرا لأنها لا تعلم كم يستغرق ذلك من الوقت. كما يبدو أن خزن المياه قد يؤدي شيئا فشيئا إلى انخفاض منسوب مياه النيل في مصر.\nمحررة لدى موقع دويتشه فيله\nهل يجب أن يقلق المصريون من غرق الفوسفات في النيل؟\nخطر مزدوج يهدد "النيل" شريان الحياة في مصر


ترامب سيخضع لفحص كورونا وواشنطن تستدعي سفير الصين بشأن تعليقات لبكين عن الفيروس | أخبار سياسة | الجزيرة نت\nالرئيس الأميركي دونالد ترامب خلال مؤتمر صحفي أعلن فيه حالة الطوارئ الوطنية لمواجهة وباء فيروس كورونا (رويترز)\nأكد الرئيس الأميركي دونالد ترامب الجمعة أنه لا يشعر "بأي أعراض" تدل على إصابته بفيروس كورونا المستجد، ولكنه سيخضع في جميع الأحوال للفحص.\nوقال ترامب في مؤتمر صحافي "لدينا طبيب في البيت الأبيض، أو بالأحرى أطباء عديدون، طرحت عليهم السؤال وقالوا لي: ليس لديك أي أعراض"، قبل أن يضيف أنه قد يجري الفحص اللازم "قريبا".\nمن جهة أخرى استدعت وزارة الخارجية الأميركية السفير الصيني في الولايات المتحدة أمس الجمعة للاحتجاج على تعليقات لمتحدث باسم وزارة الخارجية الصينية قال فيها إن الجيش الأميركي ربما يكون قد نقل فيروس كورونا (كوفيد-19) إلى مدينة ووهان الصينية.\nوجاء ذلك في الوقت الذي تفاقم فيه التوتر بين القوتين العظميين بسبب الوباء.\nوقال مسؤول بوزارة الخارجية الأميركية إن كبير الدبلوماسيين المعنيين بشرق آسيا في الوزارة ديفد ستيلويل سلّم السفير الصيني تسوي تيان كاي "مذكرة شديدة اللهجة" متضمنة الحقائق. وأضاف أن السفير الصيني كان "دفاعيا للغاية".\nوقال المسؤول الذي طلب عدم نشر اسمه، إن الصين تحاول صرف الانتباه عن الانتقادات الموجهة لدورها في "بدء جائحة عالمية دون أن تخبر العالم".\nوأضاف المسؤول "نشر نظريات المؤامرة خطير وسخيف. أردنا أن تعرف الحكومة (الصينية) أننا لن نتسامح معها لمصلحة الشعب الصيني والعالم".\nوتصاعد التوتر بين الولايات المتحدة والصين بعد أن كتب المتحدث باسم وزارة الخارجية الصينية تشاو لي جيان على تويتر الخميس تغريدة باللغة الإنجليزية، جاء فيها "متى ينتهي المرض من الولايات المتحدة؟ كم عدد الأشخاص المصابين؟ ما أسماء المستشفيات (التي يعالج فيها المصابون)؟ إن من الممكن أن يكون الجيش الأميركي هو الذي جاء بالوباء إلى ووهان. كوني شفافة! أعلني بياناتك! الولايات المتحدة مدينة لنا بتفسير".\nولدى سؤال صحافيين الرئيس الأميركي دونالد ترامب عن الموضوع الجمعة، أكد أن المرحلة الأولى من اتفاق تجاري مهم بين بلاده والصين لن تتأثر بهذه الشائعات.\nوقال "إنهم يعرفون مصدر الفيروس.. نعرف جميعا مصدره".\nيتربص بترامب ويعزل ملك النرويج ورئيس وزراء كندا.. هل بات كورونا يهدد مراكز القرار بالعالم؟\nمع ارتفاع عدد الإصابات بفيروس كورونا المستجد في عدة دول ومناطق عبر العالم، بدأ الفيروس تدريجيا يقترب من مراكز اتخاذ القرار وربما يتسبب في تعريض حياة قادة ومسؤولين كبار للخطر.\nهل يكسر قرار ترامب؟ البنتاغون يتمنى إعادة النظر في العطاء الخاص بمايكروسوفت\nيسعى البنتاغون إلى إعادة النظر في أجزاء من العقد التقني للحوسبة السحابية المقدر بقيمة 10 مليارات دولار والممنوح لشركة مايكروسوفت، والذي كانت تنافسها للظفر به شركة أمازون.


القيمة المستقبلية لصيغة الفائدة المركبة fmvpg\nقيمة الدين تُحسب على أنها القيمة الحالية لمبلغ الدين إذا كان تاريخ التسوية قبل تاريخ صيغة لحساب الفائدة المركبة. الفائدة المركبة - ما هو ، صيغة الحساب Dohod - القيمة المستقبلية (النتيجة النهائية) ؛; إيداع - مبلغ الاستثمار الأولي ؛; stavka - سعر ثانيا: الفائدة المركبة38. ثالثا: القيمة المستقبلية لدفعات منتظمة40. رابعا: القيمة الحالية لمبلغ (مستقبلي)42. خامسا: القيمة الحالية لدفعات منتظمة44. سادسا: التمارين\nإذا كانت قيمة الفوائد المحددة تزيد على قيمة التكاليف المحددة فانه يجب متابعة تنفيذ نظام المعلومات. تبين قيمة المشروع مثل (القيمة الحالية، القيم الحالية الصافية، نسبة التكلفة للفائدة، فترة الاسترداد و غيرها). و ضع تصور كامل للمشروع 29 آذار (مارس) 2020 قيمة الفائدة البسيطة = مقدار القرض × نسبة الفائدة السنوية× المدّة الزمنيّة للاقتراض م: المبلغ المستقبلي بعد إضافة الفائدة المركبة إليه. ف: نسبة 3 آذار (مارس) 2020 الفائدة البسيطة والفائدة المركبة هي تعبيرات لا يعرفها غير الاقتصاديين يذكر هذا على فرض ثبات قيمة المبلغ الذي يتم استثماره طوال فترة الاستثمار قد تكون المدة بالشهور ومعدل الفائدة سنوي حينها لابد من توحيد الوح 24 نيسان (إبريل) 2020 الفائدة المركبة هي الفائدة التي تحسب علي قيمة المبلغ الاصلي وعلي مركبة سنوي 8.5% تُحصّل هذه الفائدة كلّ شهر، احسب القيمة المستقبلية لهذا\nالقيمة المستقبلية ل 100000 تُستثمر بمعدل 8% لمدة خمس سنوات = 100000 * 1.4693 = 146693 (مائة ستة واربعون الف تسعمائة وثلاثون جنيهاً)\n* الفائدة المركبة: - القيمة المستقبلية (Future Value)ونعني بها قيمة التدفقات النقدية من الاستثمار الحالي بمعدل عائد محدد . - القيمة الحالية (Present Value) القيمة المستقبليه في نهاية السنة الاولى= القيمة النقديه في بدايه السنه الاولى*(1+ معدل الفائدة) مرفوعة للقوة n حيث تمثل n عدد السنوات بالرموز. fv1 = pv1 *(1+r) n ` وتساوي. الفائدة المركبة حاسبة هنا هو معدل الفائدة مركب آلة حاسبة، والتي يمكن استخدامها. أدخل القيمة الأساسية (بالدولار الأمريكي)، ومعدل الفائدة المركبة، وعدد من تفاقم فترات في السنة، وعدد من 11/10/1441 بعد الهجرة القيمة المستقبلية لمبلغ = المبلغ الأساسي × معامل الفائدة المركبة. fv = pv (1+ r )ᶰ مثـال : ما هي القيمة المستقبلية لمبلغ 5000 ريال قد أودعته في مصرف يدفع معدل فائدة سنوية مقدارها 10 % لمدة سنتين ؟ حساب القيمة المستقبلية باستخدام أسعار الفائدة المركبة هذه الصيغة القيمة المستقبلية لها تأثير تضاعف الفائدة. إذا كان الشخص يعيد استثمار أرباحه الشهرية ، فإنه يحصل على نقود إضافية لاستثماراته. الفائدة المركبة - إنها ليست سوى وظيفة الأس أو الأس. وتسمى أيضا "الفائدة على الفائدة" أو الفائدة المركبة (م. الفائدة المركبة) وغالبا ما تستخدمها في المسائل المالية.تستخدم النسب المئوية العادية أيضًا ، لكن معدلات النمو\nFV = القيمة المستقبلية للنقود. PV = القيمة الحالية للنقود. i= سعر الفائدة. n = عدد الفترات المركبة في السنة. t= عدد السنوات. الفائدة التراكمية مقابل الفائدة المركبة:\nالقيمة لمبلغ ما في تاريخ محدد في المستقبل إستناداً إلى سعر الفائدة في السوق . هناك طريقتان لحساب القيمة المستقبلية : بواسطة الفائدة السنوية البسيطة والفائدة السنوية المركبة . يستخدم نموذج القيمة الحالي الأكثر شيوعًا الفائدة المركبة. الصيغة القياسية هي: القيمة الحالية (VP) = VF / (1 + i) ^ n ، حيث. VF هو المبلغ المستقبلي للأموال التي يجب خصمها. ملحوظة : جزء سعر الفائدة الأسمى (المعلن) وسعر الفائدة الحقيقى (الفعلى )هو جزء من مقالة سابقة كنا نتكلم فيها عن القيمة المستقبلية للنقود ولذلك أنصج بالإطلاع على المقالات التالية في الدرس شرح لطريقة حساب القيمة المستقبلية (Future Value) لمبلغ واحد ولمجموعة مبالغ متساوية (دفعات) القيمة المستقبلية هي القيمة الاسمية للمبالغ المالية المستقبلية (لا يؤخذ التضخم في الاعتبار). • القيمة الحالية تشمل كلا من سعر الخصم وسعر الفائدة. القيمة المستقبلية تتضمن سعر الفائدة فقط. جامعة الملك خالد - عمادة التعلم الإلكتروني المقررات المفتوحة - الرياضة المالية الوحدة 7 : القيمة الحالية الرياضيات لحساب الفائدة المركبة. عندما يكون A هو المبلغ أو القيمة المستقبلية للإيداع ، P هي مبلغ الإيداع الأولي (أو القيمة الحالية) ، i هو سعر الفائدة الفعلي لكل فترة ، و n هو عدد الفترات.\nكيفية حساب قيمة قسط القرض. إن كنت على دراية بكيفية حساب أقساط القرض، يمكنك التخطيط للموازنة المالية حتى لا تحدث أي مفاجآت لك. نحن نوصّي لك استخدام حاسبة عبر الانترنت لحساب قيمة القرض، لأن هناك احتمالية كبيرة لارتكاب\nتتضمن القيمة المستقبلية لقيمه الدولار ، والتي تسمي بشكل عام القيم كومبونديد ، تطبيق الفائدة المركبة علي قيمه حاليه. النتيجة هي مقدار دولار مستقبلي. ان ثلاثه 8 كانون الثاني (يناير) 2020 3 خطواتحساب القيمة الحالية والخصم بجداول الفائدة المركبة صفحة 3 خطوات على فيسبوك https://www.facebook.com/bahja12185/واتساب , تليجرام يعبر عن الفائدة المركبة بشكل عام بداللة الدوال اآلسية فالفرد يقرض أصل القرض عند . A سنويا , فمثال القيمة rمعدل فائدة مركبة صيغة حساب معدل الفائدة الفعلي re حدد لكل مماياتي القيمة المستقبلية لمبالغ األصول المحددة عندما تحسب الفائدة. القيمة المستقبلية باستخدام الفائدة السنوية البسيطة. تفترض صيغة القيمة المستقبلية (FV) معدل نمو ثابتًا ولم يتم سداد دفعة مقدمة واحدة طوال فترة الاستثمار. يمكن\nالجزء الثاني : الفائدة المُركبة. 2 / 1 الفائدة المُركبة على مبلغ وحيد. والقيمة المستقبلية لمبلغ وحيد. future value of a single amount. القيمة الحالية (PV) هي القيمة الحالية لمبلغ مستقبلي من المال أو التدفقات النقدية ، بالنظر إلى معدل عائد محدد من تاريخ التقييم. ستكون دائمًا أقل أو يستخدم نموذج القيمة الحالي الأكثر شيوعًا الفائدة المركبة. الصيغة القياسية صيغة القي\nالقيمة الحالية (PV) هي القيمة الحالية لمبلغ مستقبلي من المال أو التدفقات النقدية ، بالنظر إلى معدل عائد محدد من تاريخ التقييم. ستكون دائمًا أقل أو يستخدم نموذج القيمة الحالي الأكثر شيوعًا الفائدة المركبة. الصيغة القياسية صيغة القي ﺘﻌرﻴف اﻟﻔﺎﺌدة اﻟﻤرﻛﺒﺔ وطرﻴﻘﺔ. ﺤﺴﺎﺒﻬﺎ-ﻤﻌدﻝ اﻟﻔﺎﺌدة اﻷﺴﻤﻲ. واﻟﺤﻘﻴﻘﻲ-ﺤﺴﺎب اﻟﻘﻴﻤﺔ اﻟﺤﺎﻟﻴﺔ. ﻤن اﻟﺠﻤﻠﺔ – ﺤﺴﺎب اﻟدﻴون ﺒﻔﺎﺌدة. ﻤرﻛﺒﻪ. 3. ﻤﺤﺎﻀرة. أﻛﺎدﻴﻤﻴﺔ. اﻟدﻓﻌﺎت اﻟﻤﺘﺴﺎوﻴﺔ اﻟﻤﻨﺘظﻤﺔ –. اﻟﻘﻴﻤﻪ اﻟﺤﺎﻟﻴﻪ ﻟﻠدﻓﻌﺎت اﻟﻤﺘﺴﺎوﻴﻪ. التكلفة المستقبلية للوحدة (الفائدة المركبة ؛ كم ستتكلف اليوم) FV = PV (1 + i) n 4. التكلفة القيمة المستقبلية للقسط (تراكم الوحدة لفترة ؛ تراكم الوحدة لفترات n) ( مقدار ما سنتلقاه في المستقبل إذا صيغة الحساب هي: FV = PV (1 + i / k) إذا كانت قيمة الفوائد المحددة تزيد على قيمة التكاليف المحددة فانه يجب متابعة تنفيذ نظام المعلومات. تبين قيمة المشروع مثل (القيمة الحالية، القيم الحالية الصافية، نسبة التكلفة للفائدة، فترة الاسترداد و غيرها). و ضع تصور كامل للمشروع 29 آذار (مارس) 2020 قيمة الفائدة البسيطة = مقدار القرض × نسبة الفائدة السنوية× المدّة الزمنيّة للاقتراض م: المبلغ المستقبلي بعد إضافة الفائدة المركبة إليه. ف: نسبة\nUsd حاول aylık grafik\nما هو معدل الفائدة في السوق\nسعر السوق من الفضة في كلكتا اليوم\nشركة النفط والغاز وظائف بالقرب مني


أفيلندرا - أفيلندرا سكواروسا - أفيلندرا سكواروسا - نباتات داخلية - أفيلندرا - أفيلندرا سكواروسا - شقة - النباتات شقة - 2020\nأفيلندرا سكواروسا أو أفيلندرا هي شجيرة دائمة الخضرة موطنها أمريكا الوسطى والجنوبية ، والتي في الطبيعة يصل ارتفاعها إلى 2-3 أمتار ، وفي حاوية لا تزال قريبة من 50-60 سم. تحمل السيقان الداكنة ، ذات اللون الداكن ، العديد من الأوراق البيضاوية ، كبيرة جدًا ، ذات لون أخضر فاتح ، ولكن في العديد من الأنواع ذات اللون الأخضر الداكن ، مع عروق بيضاء أو صفراء ، مبهرج للغاية ؛ الأوراق لامعة ، التجاعيد قليلا. في فصل الربيع ، تنتج المسامير القصيرة المغطاة بأزهار أنبوبيّة ، يوجد في كل منها صحن ملون ، أصفر بشكل عام ، لكن هناك أنواع مختلفة من الزواحف والبرتقال والوردي أو الأحمر. هذه النباتات لديها عادة مضغوطة إلى حد ما ، متفرعة للغاية وكثيفة ، وعموما لا تتطلب التقليم.\nاحتفظ بنباتات أفيلندرا سكواروسا في مكان مضيئة ، ولكن بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة ، عند درجة حرارة لا تقل عن 10-15 درجة مئوية ؛ في الصيف ، يمكن وضعهم بالخارج ، بشرط أن يكونوا في مكان مظلل جزئيًا. تخاف هذه النباتات من البرد ، لذا في فصل الشتاء يجب أن تبقى في منازلها أو في دفيئة معتدلة. درجة الحرارة المثالية لنمو نباتات أفيلندرا ، كونها عينات من أصل مداري ، حوالي 22/25 درجة مئوية. هذا النوع من النباتات حساس للتيارات الهوائية ، والتي يمكن أن تسبب الموت أيضًا.\nسقي أفريلندرا سكوراروسا بانتظام ، وترك التربة تجف بين سقي وآخر ، دون إغراق التربة أكثر من اللازم ؛ الري المفرط يمكن أن يعزز تعفن الجذر ، ويسبب اصفرار الأوراق ؛ بشكل عام ، لا تتحمل هذه النباتات الجفاف جيدًا ، وفي حالات الفترات الطويلة بدون ماء تميل إلى الانهيار. في كلتا الحالتين يميل النبات إلى فقد أوراقه ؛ في فصل الشتاء المياه بشكل متقطع. عندما تكون درجات الحرارة أعلى ، من الجيد المضي قدماً في عملية رش الماء في درجة حرارة الغرفة على الأوراق ، لضمان درجة الرطوبة المناسبة.\nمن مارس إلى أكتوبر ، قم بتوفير الأسمدة للنباتات المزهرة ، المخلوطة بالماء لأغراض الري ، كل 10-15 يومًا.\nتحتاج نباتات Afelandra إلى تربة غنية جدًا من الدبال وتصريفها جيدًا: يمكن تحضير مركب مناسب عن طريق خلط الخث مع الرمل وعفن الأوراق وحفنة صغيرة من السماد أو الدبال.\nعمومًا لا تنمو بسرعة كبيرة ، لذلك ليس من الضروري تكرارها كثيرًا ، ولكن من الجيد تغيير التربة كل عامين.\nفي الربيع ، من الممكن أن تزرع الأفلاندر ، مع تذكر أنه من خلال هذه التقنية يمكن الحصول على نباتات مختلفة عن الأم ، بالنظر إلى التباين الوراثي ؛ في نفس الفترة ، يمكن أيضًا ممارسة القطع ، التي تتجذر بسرعة وسهولة. يجب وضع القطع في خليط من الخث والرمل وفي مكان محمي ، حيث تظل درجة الحرارة ثابتة. عندما تظهر البراعم الجديدة ، فمن الممكن زرع القطع في حاويات فردية.\nAfelandra - Aphelandra squarrosa: الآفات والأمراض\nهذه النباتات تخشى بشكل خاص تعفن الجذور ، المن والحنجرة. للتخلص من عوازل التمدد ، إذا تم تقليل المرفق ، فمن الممكن أن تتدخل بقطعة قماش أو قطعة غارقة في الكحول ، وإلا فإنه من الممكن أيضًا غسل النبات بالصابون والماء ، لشطفه بعناية. للقضاء على المن ، قد يكون كافياً لزيادة درجة الرطوبة عن طريق رش الماء المتكرر على الأوراق. وإلا فإنه من الجيد استخدام منتجات مبيدات حشرية خاصة متاحة بسهولة.\nبنجيامينو - اللبخ بنجامينا\nCopyright 2020 \_ بستنة \_ أفيلندرا - أفيلندرا سكواروسا


كيف تصنع شطيرة جبنة مشوية رائعة\nكيفية صنع برونزر طبيعي للوجه والجسم\nطريقة عمل رقائق الباذنجان المقلية اللذيذة\nكيفية صنع حلوى اليقطين النحيفة بالبهارات\nكيف يطول شعرك بسرعة\nطريقة عمل بيتزا كوسة لذيذة !!\nكيف لطهي الأرز على الموقد\nحافلة GENeco Bio في المملكة المتحدة مصدر الصورة: ويكيميديا كومنز في جميع أنحاء العالم ، بدأت ثورة المركبات الخضراء في التسارع. في البداية ، ركز الدافع الرئيسي على السيارات الكهربائية (EVs) والسيارات الخضراء الأخرى التي تعمل بالهيدروجين أو تعمل كسيارة هجينة. ومع ذلك ، بدأت تكنولوجيا المركبات النظيفة تظهر بشكل متزايد في مركبات النقل الجماعي ، وخاصة الحافلات.\nالمكونات الرئيسية. بالنسبة للدجاج ، قم بتقطيعه إلى قطع متساوية حتى يمكن طهيه بالتساوي. بالنسبة لمسحوق الكاري ، قد تحتاج إلى تعديل الكمية حسب درجة الحارة التي قد ترغب في تناولها ، لذا قم بتقطيع البصل ، كلما كان أصغر كلما كان أسرع ، اقطع الزنجبيل جيدًا ، ثم أضف الزيت إلى مقلاة ساخنة. يُطهى البصل والزنجبيل على نار متوسطة ويُترك للطبخ بعد التحريك الفكرة هي ترك البصل بنيًا بشكل متساوٍ.\n01 أغسطس 2016 كما يعلم الجميع الآن ، بوكيمون هي أكبر لعبة محمولة على الإطلاق. قد لا يزال البعض يتساءل لماذا أصبحت اللعبة كبيرة جدًا ، لكن مصممي الألعاب الذين عملوا في الصناعة لفترة من الوقت يعرفون بالضبط سبب نجاح لعبة VR. كتب مصمم الألعاب أندرو ماير عن تحليله في مقالة Digital Trends مؤخرًا وقام بتعطيل اللعبة.\nاملأ الغلاية بالماء ، أحضر الماء إلى 160-175 درجة ، اختر القرع ، اختر يربا ملء 2/3 - 3/4 مليئة من يربا ماتي ، أعلم ، قد يبدو كثيرًا. بل هو كذلك ، بلل راحة يدك ، قم بتغطية القرع براحة يدك وقلبه ، ورجه ، ورجه ، ورجه ، والهدف هو فصل المسحوق والأوراق والسيقان (Palos) لإنشاء ترشيح طبيعي حتى لا تنسد القنبلة. من 45 درجة ولا تدع كل نبات يربا يسقط في القاع ، والنتيجة هي جدار من المتة يشبه هذا ، ثم املأ الفراغ الذي أنشأته بالماء البارد لحماية جميع مضادات الأكسدة في يربا. Bombilla بإبهامك ووضع القش تحت جدار yerba وادق القنبلة أسفل & 34؛ montanita & 34؛ قم بقطع الغلاية عندما تصل درجة حرارة الماء إلى 160 درجة ، أو عندما تبدأ الفقاعات الصغيرة في التكون ، صب الماء الساخن ، وتأكد من سكبه مباشرة فوق القنبلة ، حتى لا تبلل كل متة يربا.يجب أن تبدو هكذا: حوالي 65 من يربا مات لا يزال جافًا يشرب الشخص الذي يصنع المتة (سيبادورا / سيبادور) الجولة الأولى للتأكد من أن القنبلة ليست مسدودة وأن الماء ليس ساخنًا جدًا ، ثم يعيد ملء جولة ثانية ويمرر القرع إلى صديق يشرب القرع الكامل (الذي ينتهي فقط ب 3-5 أوقية.\nتذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار خفيفة. ارفعي القدر عن النار وقشري التفاح وقطعيه إلى شرائح في الزبدة المذابة. الحيلة هنا هي إدخالها في الزبدة حتى لا تتأكسد وتتحول إلى اللون البني ، أسهل طريقة هي ترك هذا الجزء حتى تذوب الزبدة ثم إضافتها.\nكيف تطبخ الخرشوف في الميكروويف!\nكيف تسرع بسهولة وتلتقط الحمى!\nكيف تصنع لمبيا لذيذة وأصيلة