أغطية هواتف مقاومة للماء وشواحن ومجسات منزلية ذكية | الشرق الأوسط\nMon, 17 Aug 2020 21:27:17 +0000\nغطاء «كاتاليست» المقاوم للماء - شاحن «ساتيتشي» - مجس «كانغارو» المنزلي الذكي\nإليكم عددا من الأدوات الجديدة التي اختبرتها حديثاً:\n- أغطية هواتف وشواحن\nأغطية مقاومة للمياه للهواتف الذكية.هل هي فعّالة؟ يعتبر هذا السؤال مهمّا جدّاً عندما يتعلّق الأمر بشراء غطاء مقاوم للمياه لأي جهاز إلكتروني، إذ إنّ استخدامه لا يحتمل فرصة ثانية، لذا يجب أن يعمل منذ استخدامه في المرّة الأولى وفي كلّ مرّة.\nلهذا السبب، اختبرنا وبحذر بعض أغطية «كاتاليست» Catalyst المقاومة للمياه على عدد من أحدث هواتف الآيفون. ولا بدّ من القول إنني قبل وضع الهاتف في الغطاء، شعرتُ أنّ القطعة صلبة ولكنها غير مزعجة لناحية الحجم.\nتشتهر شركة «كاتاليست» بصناعة منتجات متينة لحماية الأجهزة في أقسى الظروف. تشمل هذه الظروف الصعبة حمّام السباحة في باحة المنزل الخلفية مثلاً. ولأنّني أعلم أنّ معظم النّاس سيلجأون إلى هذا الخيار هذا الصيف، وضعتُ هاتف آيفون في أحد الأغطية الجديدة المقاومة للمياه من «كاتاليست»، ووضعتُ الأخير في جيب سروال السباحة، وقفزتُ في المياه. سبحتُ قليلاً، ثمّ خرجتُ من الحمّام واستخدمتُ الهاتف لإجراء اتصال، فعمل دون أي مشاكل.\nتمنح أغطية «كاتاليست» الأجهزة حماية كاملة من المياه والسقطات والتراب والغبار، ولكنّ عمق المياه الذي قد تصمد فيه الأجهزة أو قدرتها على مقاومة الصدمات يعتمدان على تصميم ونوع الغطاء. خلال الاختبار، استخدمتُ غطاء «كاتاليست» المقاوم للمياه الخاص بآيفون 11 برو (89.99 دولار) بتصنيف IP68، والمدعّم بطبقة من اللدائن الحرارية المبلمرة أو ما يُعرف بالبولي كربونات المقاومة للصدمات والخدوش، والتي يمنح الجهاز حماية من المياه على عمق 10 أمتار (33 قدما) وصمودا بمعيار عسكري 810 G في حالات السقوط من على ارتفاع مترين (6.6 قدم).\nيتألّف الغطاء من لوح خلفي وأختام سيليكونيّة تحكم القبضة حول الجهاز وتتصل ببعضها البعض لحمايته من المياه. لتنظيف الغطاء، توصي الشركة المستخدمين باستعمال المياه والصابون، ومعقّم يحتوي على نسبة 70 في المائة من الكحول.\nيتيح الغطاء الوصول إلى ضوابط بالصوت ومنفذ الشحن وحتّى مكبّر الصوت بسهولة، ويضمّ قطعة تغطّي منفذ «لايتنينغ» لحمايته من المياه، يمكنكم ثنيها عند استخدامه ومن ثمّ إعادتها إلى مكانها بعد الانتهاء منه. للصوت، يضمّ الغطاء في أسفله تقنية صوتية حائزة على براءة اختراع تتيح للصوت الخروج بشكل ممتاز، والوصول إلى الميكروفونات والهواتف الأخرى بوضوح. باختصار، يضمن هذا الغطاء عمل جميع وظائف الهاتف بشكل رائع ووفقاً لتوقعاتكم.\nوتضمّ خلفية الغطاء أيضاً طبقة شفّافة قاسية تغطّي عدسات الهاتف، بالإضافة إلى غطاء أمامي مدمج مخصص للشاشة والذي يعتبر من أبرز ميزات القطعة وأكثرها فاعلية أثناء استخدام الهاتف. تجدون معه أيضاً سواراً للمعصم.\nيحتاج المستهلكون إلى ثقة كبيرة للنزول بجهازهم الباهظ في المياه، ولكنّ «كاتاليست» ستسهّل عليكم الشعور بهذه الثقة سواء مع أجهزة الآيفون أو مع المنتجات الأخرى المخصّصة لأجهزة الآيباد وسماعات الإيربود اللاسلكية. يمكنكم شراء هذه الأغطية عبر موقع الشركة الإلكتروني، حيث ستجدون أسعار المنتجات المختلفة.\n> شاحن سطح المكتب الجديد من «ساتيتشي».\nأعلنت شركة «ساتيتشي Satechi» عن أحدث منتجاتها وهو شاحن USB - C Pro المخصص لسطح المكتب بقدرة 108 واط 108W Pro USB - C PD، الذي يوفّر طاقة قصوى لأي جهاز يحتاج إلى الشحن بفضل المنافذ المتوفرة فيه والتي يحتاجها الناس لتزويد معظم الأجهزة الحديثة بالطاقة.\nاليوم، نشهد تحوّل عدد كبير من الأجهزة ومنها اللابتوبات والأجهزة اللوحية إلى منفذ USB - C، لذا من الجميل أن نرى أنّ شركة بحجم «ساتيتشي» ملتفتة إلى هذا التحوّل وتقدّم إكسسوارا عصريا يلبّي احتياجات المستهلكين ويتيح شحن عدّة أجهزة في وقت واحد.\nيضمّ الشاحن الجديد منافذ USB - C مزدوجة (90 و18 واط) ومنفذي USB - A 3.0معياريين (بقوّة 12 واط).\nبعد إخراج الشاحن من علبته، استخدمتُ أسلاكي ووصلتُ جهاز ماك بوك وبطارية محمولة بمنفذي USB - C، بالإضافة إلى جهاز آيفون وسمّاعات «جبرا» بمنفذي USB - A.\nيضمّ الجهاز (4.75 بـ1.19 بـ3.13 بوصة) بتصميم مضغوط وسرعة خارقة سلكاً مساعدا للتيار المتردد بطول 1.2 متر لوصله بمنفذ الطاقة الكهربائية وتشغيله. وسعره عبر موقع الشركة الإلكتروني: 79.99 دولار.\n- مجسات وبطاقات ذاكرة\n> جهاز استشعار المياه والمناخ من «كانغارو» Kangaroo Water + Climate Sensor.\nيرسل لكم هذا الجهاز الرائع إشعارات قد توفّر عليكم مبالغ طائلة.\nعندما يتعلّق الأمر بأجهزة المنزل الذكي، تشكّل سهولة الإعداد عامل جذب لاختيارها، إلى جانب الفاعلية والسعر طبعاً. يعمل جهاز الاستشعار الجديد من «كانغارو» مع تطبيق «كانغارو سيكيوريتي» المرافق له لرصد المشاكل وإرسال إشعارات آنيّة في حال وجود تسرّب مياه أو تغيّر في درجات الحرارة والرطوبة في أماكن حسّاسة من المنزل.\nتكشف قراءات الرطوبة ودرجات الحرارة الكثير عن حال المنزل ولا سيّما إذا كان مقياس الحرارة في منزلكم مضبوطاً بالشكل الصحيح. بمعنى آخر، إذا رصد جهاز «كانغارو» تغيّراً ملحوظاً في هذين العاملين، إذن توجد مشكلة ما. في هذه اللحظة، يصل إلى هاتفكم الذكي إشعار ينبّهكم إلى تغيّر الحرارة أو تسرّب المياه.\nيعمل جهاز الاستشعار هذا بشكل مستقلّ ولا يحتاج إلى مركز للأجهزة الذكية، بل يتصل مباشرة بموجّه الإشارة الموجود في المنزل.\nويأتي هذا الجهاز (3.93 بـ1.65 بـ0.7 بوصة) بتصميم أبيض صغير يمكن وضعه تحت المغسلة أو مرحاض أو أي مكان تخافون من تسرّب المياه إليه. ويحتوي على بطاريتي AA تضمنان استمراره بالعمل لسنة كاملة.\nيمكنكم الحصول على هذا الجهاز مقابل 29 دولاراً لرصد أي تسرّب بشكل فوري والحصول على فرصة لصيانة أي مشكلة قبل وقوعها، أو يمكنكم انتظار الطوفان والاتصال بالسمكري لتغيير التمديدات وربّما الأرضية.\n650_IT_3Gadgets - Over - the - ear headphones\n> «كينغستون ديجيتال» تحدّث مجموعة «كانفاس» لبطاقات الذاكرة.\nأعلنت شركة «كينغستون ديجيتال» أنها أطلقت المجموعة الجديدة من بطاقات الذاكرة المعروفة باسم «كانفاس بلاس» Canvas Plus. وتضمّ مجموعة بطاقات الـSD والميكرو SD إصدار «UHS - II» الأوّل من بطاقات كينغستون.\nولمواكبة سرعات النقل، ستدعم محرّكات القراءة «موبايل بلاس UHS - II» مجموعة «كانفاس» من بطاقات الذاكرة. صُممت بطاقات SD وميكرو SD من «كانفاس بلاس» بأداء معزّز لإنتاج فيديوهات DSLRs، و4K-8K.\nتقدّم لكم مجموعة «كانفاس بلاس» ثلاثة خيارات هي: «سيليكت، بلاس»، و«غو، بلاس»، و«رياكت، بلاس» للسرعات الكبرى الحديثة والملقات ذات الأحجام الكبيرة. ولكنّها في نفس الوقت تتوافق مع قارئ UHS - I، وبطاقات SD التقليدية.\nتخزّن بطاقات «سيليكت بلاس SD وميكرو SD» Canvas Select Plus SD and microSD cards ما يقارب 512 غيغابايت مع سرعة من الفئة العاشرة تصل إلى 100 ميغابايت في القراءة الواحدة. أمّا بطاقة «كانفاس غو! بلاس SD وميكرو SD» The Canvas Go! Plus SD and microSD فتقدّم سرعة من الفئة العاشرة تصل إلى 170 ميغابايت في القراءة الواحدة، و90 ميغابايت في الكتابة مع سعة تخزينية 512 غيغابايت.\nوأخيراً، ومع بطاقات «رياكت بلاس SD وميكرو SD» Canvas React Plus SD and microSD الأقوى من كانفاس، ستحصلون على سعة ذاكرة تصل إلى 256 غيغابايت، وبطاقة بسرعة من الفئة العاشرة تصل إلى 300 ميغابايت في القراءة الواحدة، و260 ميغابايت في الكتابة الواحدة لبطاقة SD، مقابل 285 ميغابايت للقراءة الواحدة و165 ميغابايت للكتابة في الميكرو SD.\nكما تقدّم لكم محرّكات القراءة «موبايل لايت» MobileLite Plus الصغيرة الحجم سرعات UHS - II الهائلة المخصصة لنقل الملفات والمعالجة، ويمكن شراؤها منفصلة أو على شكل حزم خاصّة.\nتختلف أسعار البطاقات بحسب البطاقة والسعة: تُباع «كانفاس رياكت بلاس SD» 256 غيغابايت بـ266.50 دولار، بينما يبلغ سعر بطاقة «كانفاس سيليكت بلاس» 32 غيغابايت 7.99 دولار؛ أما سعر قارئ «موبايل ليت بلاس USB» فلا يتعدّى الـ10 دولارات.\nالاتحاد الاوروبي الهواتف المحمولة


بوابة الحركات الاسلامية: البطريرك 78يوانس السابع.. "خناقة" علي القرعة الهيكلية\nالبطريرك 78يوانس السابع.. "خناقة" علي القرعة الهيكلية\nالخميس 27/يوليه/2017 - 02:06 م\nالبابا يؤنس السابع البطريرك الثامن والسبعون. ومن أمره أنه بعد أن رشح أراخنة القاهرة البابا غبريال الثالث للبطريركية واختاروه ورسموه قمصًا، اتفق بعض أراخنة مصر علي يوأنس بن أبي سعيد السكري وعملوا قرعة هيكلية فسحب اسم غبريال، فنازعه يوأنس المذكور ومن كان معه فأبطل القرعة وقدم يوأنس في 6 طوبة سنة 978 ش. (أول يناير سنة 1262 م.) بعد وفاة البابا (أثناسيوس الثالث) سلفه وأقام بطريركًا ست سنين وتسعة شهور وتسعة عشر يومًا ثم عزل وتولي مكانه البابا غبريال الثالث من 24 بابه سنة 985 ش. إلى 6 طوبه سنة 987 ش. ثم عزل غبريال وأعيد يوأنس بأمر السلطان في 7 طوبه.\nوفي أيامه أمر السلطان في سنة 980 ش. أن يحفروا حفرة كبيرة ويجمعوا النصارى ويحرقوهم فيها.\nوطلب البطريرك الإعفاء عنهم. وقرر عليه دفع خمسين ألف دينار وأقاموا سنتين يحصلونها وأعتقوا النصارى الذين جرت عليهم شدائد كثيرة في أيامه. وقاسي الأساقفة تجارب شديدة وتنيَّح البابا غبريال سلفه في مدة رئاسته الثانية فتقدم عليه في جدول البطاركة واستمر البابا يوأنس علي الكرسي في المدة الثانية اثنين وعشرين سنة وثلاثة شهور وتسعة عشر يوما وتوفي بسلام في 26 برمودة سنة 1009 ش. ودفن بالبساتين بدير النسطور.


شروط فيزا جسر الملك فهد واستخراج تأشيره البحرين - موسوعة\nالرئيسية › القوانين والحكومات › الهجرة والتأشيرات › شروط فيزا جسر الملك فهد واستخراج تأشيره البحرين\nتعرف على خطوات الحصول على فيزا جسر الملك فهد من خلال مقال اليوم على موسوعة ، إذ جاءت فكرة إنشاء هذا الجسر ليكون الهدف الأساسي منها ترسيخ العلاقات الرابطة بين كل من المملكة العربية السعودية، والمملكة البحرينية. إذ أن كلا الدولتين تجمعهما الكثير من الروابط الاقتصادية، السياسية، وكذلك الثقافية. مما لفت الانتباه إلى ضرورة إقامة مشروع يُسهل على المواطنين العبور بشكل سلس فكان هذا الجسر.\nفيزا جسر الملك فهد\nمن المتعرف عليه أن الحصول على فيزا زيارة للبحرين، لا تستغرق وقت طويل على الإطلاق، فسرعان ما تتمكن من الحصول عليها في مدة لا تزيد عن خمسة أيام فقط. كما أن المملكة البحرينية أتاحت دخول مواطني دول مجلس التعاون الخليجي إليها دون تأشيرة من الأساس، وذلك من خلال مختلف المنافذ التي تؤدي إليها من المملكة العربية السعودية.\nأما زوار تلك الدول من غير المُقيمين بها، فأتاحت لهم إمكانية الحصول على تأشيرة، ولكن مع الالتزام بمجموعة من الشروط، ومن بينها امتلاك تأشيرة عودة إلى بلادهم، وكذلك أن لا تقل مدة زيارتهم لدول مجلس التعاون عن ثلاثة أشهر.\nالجدير بالذكر أن فيزا جسر الملك فهد لا تزيد مدتها عن أسبوع واحد فقط، ولكن يثمكن مد فترتها مع دفع الرسوم المُقررة.\nوأعلنت المؤسسة المسؤولة عن الجسر، عن مجموعة من الوثائق التي لابد من توافرها مع من يرغب في العبور إلى البحرين، من خلال هذا الجسر، ومنها:\nأن يحمل جواز سفر ساري المفعول.\nوجود شهادة تثبت امتلاكه للسيارة التي يقودها، أو تفويض مصدق من الجهة المختصة بقيادتها.\nدفع رسوم المركبة المُقرة من قبل المؤسسة المختصة، وذلك وفق ما حددته المؤسسة على موقعها الرسمي.\nيُشترط أن لا يكون الراغب في العبور ممنوعاً من دخول البلاد لأسباب أمنية أو غيرها.\nفي حالة إن كان من زوار دول مجلس التعاون الخليجي، فلابد أن يكون متبقي على انتهاء فترة إقامته فترة لا تقل عن 3 شهور.\nفيزا إلكترونية للبحرين\nتسهيلاً للأمر، أتاحت البحرين خدمة الحصول على تأشيرة بشكل إلكتروني لـ114 دولة سارية لمدة عام كامل من خلال موقع وزارة الداخلية الخاص بها، والتي يُمكنك من خلالها زيارة البلاد بمدد إقامة متفرقة، وبالتالي تُعتبر أسهل، وأوفر بشكل كبير.\nهذا فضلاً عن إعفاء بعض الدول من فكرة التأشيرة إلا بعد الوصول إلى أراضي المملكة، وذلك لتسهيل حركة العبور ما بين البلاد، وترحيباً منها بزائريها الكرام.


ماذا وراء تفكيك إسرائيل جسر باب المغاربة؟ | فلسطين أخبار | الجزيرة نت\nإسرائيل ترفع أعلامها على أسوار المسجد الأقصى (الجزيرة نت)\nأصدر رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو أوامره بتفكيك الجسر الخشبي الذي أقامته الجمعيات الاستيطانية على مدخل تل باب المغاربة المؤدي للمسجد الأقصى، حيث تؤكد مصادر متعددة أن هذا القرار جاء بضغط من الأردن صاحب الولاية الدينية على القدس.\nوأفادت صحيفة "هآرتس" الإسرائيلية بأن قرار نتنياهو جاء عقب ضغوط من الولايات المتحدة والأردن وبعض الهيئات الدولية.\nونقلت الصحيفة عن مسؤول إسرائيلي مضمون رسالة بعث بها الجانب الأردني للحكومة الإسرائيلية.\nواعتبرت الرسالة أن الجسر "سيخلق توترا وحساسيات بالمملكة، وقد يمس استقرارها، خاصة أن هناك جهات بالأردن تسعى لاستغلال الحدث للادعاء بأن إسرائيل تحاول إجراء تغييرات بساحات الحرم".\nورفض مدير دائرة الأوقاف الإسلامية بالقدس المحتلة الشيخ عزام الخطيب التعقيب على رسالة الأردن لنتنياهو وموضوع تفكيك الجسر، واكتفى بالقول للجزيرة نت "لقد طلبت منا الأردن عدم التعقيب على القضية، وكل ما نشر صادر عن الجانب الإسرائيلي".\nإسرائيل تواصل مشروع استحداث ساحة البراق تمهيدا لتقسيم المسجد الأقصى (الجزيرة)\nوكانت الجمعيات الاستيطانية استغلت العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة، وشرعت في بناء جسر خشبي في تل باب المغاربة، وجرى الإعداد لتدشينه عشية رأس السنة العبرية والأعياد اليهودية نهاية سبتمبر/أيلول الجاري، والتي تتواصل حتى منتصف أكتوبر/تشرين الأول المقبل.\nوجاء القرار الإسرائيلي على وقع استمرار استهداف تل أبيب الجمعيات المناصرة للقدس والأقصى بالداخل الفلسطيني، والتي حظرت بموجبها نشاط مؤسسة "عمارة الأقصى"، وأغلقت مكاتبها بالناصرة، كما شرعت في تنفيذ مخطط التقسيم الزماني والمكاني لساحات الحرم القدسي.\nكما تشرف جمعية "صندوق تراث حائط المبكى" و"منظمات الهيكل"، بالتنسيق مع سلطة الآثار الإسرائيلية على مشروع القطار الهوائي، الذي سيحلق من أعالي جبل الزيتون فوق ساحات الحرم القدسي ليحط بالبلدة القديمة بالقرب من ساحة البراق.\nوينسجم ذلك مع مشاريع استحداث ساحة البراق وشبكة الأنفاق البالغ عددها 25 نفقا، وربطها بمائة كنيس ومدرسة تلمودية، وأكثر من سبعين بؤرة استيطانية وعسكرية بالبلدة القديمة وتخوم المسجد الأقصى، وذلك لإحكام السيطرة على المدينة المقدسة مع مواصلة المشاريع التهويدية والاستيطانية.\nإسرائيل شرعت في إقامة جسر خشبي وتوسعة ساحة البراق نهاية 2013 (الجزيرة نت)\nوحول دوافع المؤسسة الإسرائيلية لتفكيك الجسر الخشبي بتل باب المغاربة، وصف الشيخ كمال خطيب نائب رئيس الحركة الإسلامية بالداخل الفلسطيني القرار بأنه "أسلوب للمراوغة، وتجهيز لخطوات أكبر، وتمهيد لاقتحام المستوطنين المسجد الأقصى في الأعياد اليهودية".\nواعتبر أن تفكيك الجسر "مجرد ذر للرماد في العيون، ومحاولة استرضاء للأنظمة العربية التي تقيم علاقات مع تل أبيب".\nوقال للجزيرة نت إن الاعتداءات الإسرائيلية المتواصلة على القدس والأقصى "تشكل طعنة للأردن"، وأنها قد تترك تداعيات وانعكاسات سلبية على المملكة بحكم علاقتها التاريخية ووصايتها الدينية على القدس، حسب قوله.\nوأكد أن ردود الأفعال الشعبية ستعم الأمتين العربية والإسلامية، إذا واصل نتنياهو إشعال فتيل الحرب الدينية بالأقصى، كما قال.\nورأى الخطيب أن التضييق على المسجد الأقصى، وحظر الجمعيات المساندة للقدس والمقدسات، جاء في أعقاب ما وصفها بـ"انتكاسة وفشل المؤسسة الإسرائيلية في حربها على غزة".\nمضيفا أن دولة الاحتلال تسعى للتغطية على خسارتها عبر تسجيل مواقف غاية في العدوانية والتطرف ضد القدس والأقصى، وفق قوله.\nوأكد الخطيب أن هذه الممارسات "تنسجم مع توصيات الكنيست الإسرائيلي وقانون وزارة الأديان بفرض السيادة الإسرائيلية على ساحات الحرم، من خلال حظر رفع الأذان بالأقصى، ومنع الفلسطينيات من دخول المسجد، واستمرار منع من هم دون سن الخمسين من الرجال من الصلاة بالمسجد".\nوأضاف "في المقابل تشجع الحكومة الإسرائيلية الاقتحامات الجماعية لليهود لإقامة الشعائر التلمودية ثلاث مرات يوميا".\nتواصل بلدية الاحتلال بالقدس عمليات التهويد والمساس بالمقدسات وآخرها خطة لهدم باب المغاربة المؤدي للحرم، بينما حذرتها جهات عربية وإسرائيلية من “اللعب بالنار”.\nتعتمد المؤسسة الإسرائيلية أساليب المراوغة والخداع لإتمام مخططاتها التهويدية بالمسجد الأقصى ومحيطه، لفرض سياسة الأمر الواقع من خلال تحريك ملف باب المغاربة مجددا بغية هدمه لبناء جسر فولاذي.\nاقتحم عشرات المتطرفين اليهود صباح اليوم المسجد الأقصى من جهة باب المغاربة برفقة حراسات مشددة من الوحدة الخاصة بالشرطة الإسرائيلية. وقال مصدر أمني مقدسي إن ما يزيد على أربعين مستوطنا اقتحموا المسجد على شكل مجموعات متتالية، وتجولوا في باحاته.\nقررت الحكومة الإسرائيلية التراجع عن قرارها بهدم جسر باب المغاربة الذي يوصل بين باحة حائط البراق والحرم القدسي، بعد يومين من إغلاقه. وذلك خشية تزايد التوتر مع الفلسطينيين والعالم الإسلامي، كما قررت ترميم الجسر بالتنسيق مع الأردن.


فوائد واستخدامات زيت جوز الهند | كل ما تحتاج معرفته\nيمكن اعتبار زيت جوز الهند من ضمن السوبر فوود أي المغذيات الغنية والمفيدة، فإنه يشتهر بما له من تأثيرات صحية إيجابية على صحة المخ والقلب ومساهمته في خسارة الوزن وصحة الجلد.\nزيت جوز الهند يعزز وظيفة المخ في مرض ألزهايمر\nمن أشهر أنواع النسيان المرضي في كبار السن هو مرض ألزهايمر، إن عضو المخ يعتمد في غذاءه على السكر ومرض ألزهايمر يعادي وسيلة التغذية هذه كونه يخفض من قدرة المخ على استعمال الجلوكوز كمصدر للطاقة.\nأشار باحثون في مواضع عديدة إلى أن المخ من الممكن أن يستعمل الكيتون كمصدر بديل للطاقة لمجموعة الخلايا ضعيفة الوظيفة نتيجة مرض ألزهايمر مما سينتهي إلى تهدئة أعراض ألزهايمر.\nفي عام 2006 خرجت دراسة تكلمت عن قدرة الجلسريدات الثلاثية ثنائية الحلقات MCT على تحسين قدرة المخ في الأشخاص الذين يعانون من ألزهايمر. إلا أن الدراسات مازالت في بدايتها ولا تحظى بدعم في وسط المجتمع الطبي.\nزيت جوز الهند من الممكن أن يقلل من دهون البطن الضارة\nنتيجة كون بعض أنواع الدهون بزيت جوز الهند ترتبط بخفض الشهية وتحسين الحرق الغذائي، فمن المستنتج أن تساعد أيضًا في خسارة الوزن.\nدهون البطن، تسمى بدهون الأحشاء وهي تأخذ حيز جوف البطن وحول أعضاء البطن وله تبعات ضارة على الصحة، فأما الدهون الثلاثية الجلسريدية ثنائية الحلقات بزيت جوز الهند فإن لها القدرة على خفض هذه الدهون بالمقارنة مع غيرها.\nيظل زيت جوز الهند على الرغم من ذلك عالي في السعرات الحرارية، فمن الممكن استعمالة كبديل للدهون التي كنت تستعمله في الطهو، ومن المفترض أن يكون في هذه الحالة لزيت جوز الهند قدر صغير من الفائدة في ما يتبع خسارة الوزن، ولكن الدلائل ليست قوية في العموم وليست متناسقة ثابتة في كل الدراسات.\nزيت جوز الهند يعزز خسارة الدهون\nبينما يشتهر الادعاء الذي يخبرنا بأن خسارة الوزن هي مسألة تناول طعام أقل، فإن في الحقيقة ليست السعرات أو كمية الطعام هي العامل الوحيد. ففي الحقيقة الأطعمة المختلفة تؤثر على هرمونات الجسم بصور مختلفة.\nترفع الجلسريدات الثلاثية ثنائية الحلقات من كمية الدهون التي يحرقها الجسم يوميًا، ففي دراسة كان لتناول 15-30 جرامًا من زيت جوز الهند أثر في رفع الطاقة اليومية المستهلكة بمقدار 5%.\nمعظم الدراسات التي تتضمن ذكر تعزيز فقدان الدهون مع جوز الهند، هي في الحقيقة لم تشمل ذكر زيت جوز الهند ككل ولكن درست الجلسريدات الثلاثية ثنائية الحلقة، وتجاهلت حمض اللوريك الذي يشكل 15% من زيت جوز الهند.\nزيت جوز الهند يحافظ ويحمي الشعر والجلد والأسنان\nمن الممكن استعمال جوز الهند كدهان عوضًا عن استعمال زيت جوز الهند كدهان، فتظهر الدراسات قدرة دهان زيت جوز الهند على ترطيب الجلد الجاف وتهدئه أعراض الإكزيما.\nقد تناولنا سابقًا في مقال مفصل فوائد زيت جوز الهند للشعر، من الممكن أن يقي زيت جوز الهند من ضرر الشمس، فتظهر دراسات أن زيت جوز الهند قد يقي ما يعادل 20% من أشعة الشمس فوق البنفسجية، فيعمل كواقي شمسي.\nاستعمال زيت جوز الهند داخل الفم كمنظف للفم، قد يقضي على بعض البكتيريا الضارة في الفم ويمنع الرائحة الكريهة للفم ويعزز صحة الأسنان وفقًا لهذه الدراسة.\nزيت جوز الهند مفيد للقلب\nفي المجتمعات الغريبة لا يتوفر جوز الهند كثيرًا في أنظمتهم الغذائية، إلا أنه جوز الهند نفسه هو وجبة ثابتة داخل النظام الغذائي لبعض الشعوب.\nفي دراسة قديمة، كان الشعب الساكن بمجموعة جزز في جنوب المحيط الهادي، يعتبر جوز الهند وجبة ثابتة بحيث يتحصلوا على أكثر من نصف سعراتهم الحرارية اليومية منه، وقد لوحظ صحة قلبية وعائية لهذه الشعوب ممتازة كما يحظون بمعدلات قليلة لوفيات الأمراض القلبية.\nكما أن سكان غينيا الجديدة تمتعوا بصحة قلبية وعائية ممتازة وكان لديهم معدلات قليلة أو غير موجودة لميتات السكتة الدماغية أو\nأمراض القلب، وتكون غذائهم من السمك والفاكهة وجوز الهند.\nالزيت المستخرج من جوز الهند له عدد من الفوائد الصحية وختامًا، نذكر أنه لتحظى بأكبر استفادة من زيت جوز الهند فربما عليك اختيار زيت جوز الهند الطبيعي عوضًا عن الأنواع المصنعة.


بر-الرسول-مع-هند-بنت-عتبة - منتدى عيون مصر\nهند بنت عتبة لقد كانت هند بنت عتبة من النساء اللاتي حاربن الإسلام طويلاً، ولسنواتٍ كثيرة، ولها ذكريات مؤلمة جدًّا في أذهان المسلمين، بل وعند رسول الله r شخصيًّا. وهي زوجة أبي سفيان رضي الله عنه، وابنة عتبة بن ربيعة القائد القرشي المشهور، وكانت من أشدِّ الناس حقدًا على المسلمين، وكان هذا الحقد كبيرًا من أول أيام الإسلام، ولكنه زاد بشدة وتضاعف بعد غزوة بدر؛ بعد أن قُتل في ذلك اليوم أبوها عتبة بن ربيعة، وعمها شيبة بن ربيعة، وابنها حنظلة بن أبي سفيان، وأخوها الوليد بن عتبة.. فهؤلاء أربعة من أقرب الأقربين إليها، وهم جميعًا من سادة قريش؛ فأورث ذلك في قلبها كراهية لا يماثلها فيها أحد، وظلت على هذا العداء منذ بدر وحتى فتح مكة، وكانت من اللائي خرجن مع جيش الكفار في موقعة أحد، فكانت تُحمِّس الجيش القرشيَّ قدر ما تستطيع لقتال المسلمين، ولما فرَّ الجيش من أمام المسلمين في أول المعركة كانت تقذف في وجوههم التراب، وتدفعهم دفعًا لحرب المسلمين، ولم تفرَّ كما فرَّ الرجال..!! ثم إنه بعد انتصار أهل مكة على المسلمين في نهايات غزوة أحد قامت بفعل شنيع، فقد قامت بالتمثيل بالجثث المسلمة الواحدة تلو الأخرى، فكانت تُقَطِّع الآذانَ والأنوفَ، حتى وصلت إلى حمزة بن عبد المطلب رضي الله عنه عمِّ الرسول r فبقرت بطنه، وأخرجت كبده، وفي حقدٍ شديد لاكت منه قطعة، فما استساغتها، فلفظتها..!! وقد أثَّر هذا الموقف بشدة في رسول الله r، وترك في قلبه جرحًا عميقًا.. يقول أبو هريرة t: وقف رسول الله r على حمزة، وقد مُثِّلَ به، فلم يَرَ منظرًا كان أوجع لقلبه منه، فقال: «رَحِمَكَ اللهُ أَيْ عَمِّ؛ فَلَقَدْ كُنْتَ وَصُولاً لِلرَّحِمِ، فَعُولاً لِلْخَيْرَاتِ». ولك أن تتخيل مدى الغضب الذي في قلب رسول الله r ناحية هند. ثم إن هند بنت عتبة خرجت مع المشركين في غزوة الأحزاب، بل استمرَّت في حربها ضد الإسلام حتى اللحظات الأخيرة قُبَيْلَ فتح مكة، حتى إنها رفضت ما طلبه زوجها من أهل مكة أن يدخلوا إلى بُيُوتهم؛ طلبًا لأمان الرسول r، بل دَعَت أهل مكة لقتل زوجها أبي سفيان عندما أَصَرَّ على الخضوع لرسول الله r، ودفعتهم دفعًا إلى القتال!! إنها هند بنت عتبة وتاريخ طويل وشرس لهذه المرأة مع المسلمين. بر الرسول مع هند بنت عتبة وبعد هذه الرحلة الطويلة للصدِّ عن سبيل الله، فتح رسول الله r مكَّة، وأقبل أهلُها من كلِّ مكان يبايعون على الإسلام.. ومن بعيد جاءت هند بنت عتبة، وهي منتقبة متنكِّرة لا يعرفها r، تريد أن تبايع كما يبايع الناس!! وكانت بيعة النساء على: أن لا يُشْرِكْنَ بالله شيئًا، ولا يسرقن، ولا يزنين، ولا يقتلن أولادهن، ولا يأتين ببهتان يفترينه بين أيديهن وأرجلهن، ولا يعصينه rr في معروف. إن أيَّ مُطَّلِعٍ على الأمور لن يفترض في قدوم هند بنت عتبة للبيعة إلا محاولة منها للهروب من حكمٍ بالقتل هو لا محالة صادر!! ولكن الموقف كان شديد البُعد عن توقعات الناس! فماذا فعل رسول الله r؟! لقد بدأت النساء تبايع، وقال r لهن: «بَايِعْنَنِي عَلَى أَلاَّ تُشْرِكْنَ بِاللهِ شَيْئًا». فقالت هند وهي منتقبة، والرسول r لا يعرفها: والله إنك لتأخذ علينا ما لا تأخذه من الرجال. أي: أن هناك تفصيلات كثيرة للنساء، والرجال قد بايعوا بيعة واحدة، لكن الرسول r لم يلتفت إلى اعتراضها، وأكمل: «وَلاَ تَسْرِقْنَ». فوقفت هند وقالت: يا رسول الله، إنَّ أبا سفيان رجل شحيح لا يعطيني ما يكفيني، ويكفي بَنِيّ، فهل عليَّ من حرجٍ إذا أخذت من ماله بغير علمه؟! فقال r: «خُذِي أَنْتِ وَبَنُوكِ مَا يَكْفِيكِ بِالْمَعْرُوفِ». ثم انتبه r إلى أن هذه التي تتكلم هي هند بنت عتبة زوج أبي سفيان، فقال r: «وَإِنَّكَ لَهُنْدُ بِنْتُ عُتْبَةَ»؟! قالت: نعم، هند بنت عتبة، فاعفُ عمَّا سلف، عفا الله عنك. إنها لحظة فاصلة في حياة هند بنت عتبة –رضي الله عنها-! تُرى ماذا سيفعل رسول الله r عندما يتذكر تاريخها الطويل، وعندما يتذكر حمزة بن عبد المطلب r، وما حدث له على يدها..؟! لكن رسول الله r كعادته وطبيعته يعفو ويصفح، فلم يُعَلِّقْ بكلمةٍ واحدة على كل ذكرياته المحزنة، بل تنازل عن كل الحقوق، وقَبِل إسلامها ببساطة، وأكمل البيعة مع النساء وكأنه لم يتأثر أبدًا!! قال رسول الله r: «وَلا تَزْنِينَ».. واستمرت هند في اعتراضاتها، فقالت: يا رسول الله، وهل تزني الحرة؟! فلم يتوقف الرسول r، بل أكمل: «وَلا تَقْتُلْنَ أَوْلاَدَكُنَّ». فقالت هند: قد ربيناهم صغارًا، وقتلتهم كبارًا، هل تركت لنا ولدًا إلا قتلته يوم بدر؟! أنت قتلت آباءهم يوم بدر، وتوصينا الآن بأولادهم!! فلم ينفعل رسول الله r ولم يقل لها: ولماذا قاتلناهم في بدر؟! أفلم يكن ذلك لأن المشركين -ومنهم أبوك وعمك وأخوك وابنك- حاربونا ليل نهار ليفتنونا عن ديننا، وقهرونا وعذبونا، وصادروا ديارنا وأموالنا؟! لم يقل رسول الله r شيئًا من ذلك، وإنما كان ردُّ فعله عجيبًا!! لقد تبَسَّم r ولم يقل شيئًا، وأخذ الموضوع بشيء من البساطة، وقدَّر موقف هند بنت عتبة –رضي الله عنها-، ومدى صعوبة الإسلام عليها.. ثم قال r: «وَلا تَأْتِينَ بِبُهْتَانٍ تَفْتَرِينَهُ بَيْنَ أَيِدِيكُنَّ وَأَرْجُلِكُنَّ». فقالت هند: والله إن إتيان البهتان لقبيح. فقال r: «وَلا تَعْصِينَنِي فِي مَعْرُوفٍ». فقالت هند: والله ما جلسنا هنا وفي أنفسنا أن نعصيك في معروف. وهكذا بايعت نساء مكة جميعًا، بمن فيهن هند بنت عتبة ل هذه البيعة المباركة. وسبحان مقلِّب القلوب! لقد حسن إسلام هند بنت عتبة رضي الله عنها، وكما كانت تخرج مع جيوش الكفار لتُحَمِّسَهَا لحرب المسلمين، بدأت تخرج مع جيوش المسلمين لتحمِّسَهُمْ لحرب الكفار!! وكان من أشهر مواقفها يوم اليرموك عندما بدأت تشجِّع المسلمين على القتال في سبيل الله، وعلى خوض غمار المعركة الهائلة ضد مائتي ألف رومي، فكانت من أسباب النصر العظيمة في ذلك اليوم المجيد. لقد أصبحت هند بنت عتبة رضي الله عنها إضافةً قويةً للأمة الإسلامية، وكانت البداية موقفًا بديعًا من الرسول r، وما أكثر الأعداءَ الذين تحوَّلُوا إلى أخلص الأصدقاء بموقف منه r..!!\n27-04-2017, 09:30 AM #2\n27-04-2017, 09:31 AM #3\nجازاكم الله خيرا يا رائعة\n27-04-2017, 09:47 AM #4\n27-04-2017, 09:49 AM #5\n27-04-2017, 11:05 AM #6\n27-04-2017, 02:01 PM #7\n27-04-2017, 03:41 PM #8\n27-04-2017, 04:00 PM #9\n27-04-2017, 04:55 PM #10\n« حرس النبي صلى الله عليه وسلم | حرب الفجار وتزوجة صلى الله علية وسلم من خديجة »\nهل عبثت أم طوّرت هذا التصاميم الثوب السعودي؟ عـمــــر منتدي المواضيع العامه 14 18-04-2017 12:36 PM\nعلى عتبت هذا الزمان الامبراطور مختارات شعريه وخواطر منقوله 7 23-05-2015 01:03 PM\nهند بنت عتبة همسه الجوارح التاريخ الإسلامي والشخصيات الإسلاميه 11 05-05-2015 11:23 PM\nمسلمات امرأة فى الظل (هند بنت عتبة) ابراهيم دياب منتدي الشخصيات التاريخيه 5 21-07-2014 12:15 PM\nتعثرت على عتبة القلب ابتسامة الزهر الإبداعات الأدبيه 9 10-03-2014 11:45 AM


شركة Seagate تكشف عن أول هارد ديسك يضاهي سرعات الـ SSD! – إيجي مصري\nوحدات الـ SSD معروفة بقدراتها على مجاراة أي هارد ديسك من ناحية الأداء، ولا أظن أنك ستقوم أيضاً بهذه المقارنة بأي شكل من الأشكال. من يملك القدرة على توفير هارد ديسك يضاهي سرعات الـ SSD هي شركة Seagate فقط، والتي توفر تقنية Mach.2، لكي تستخدم ذراعين للحركة داخل وحدة التخزين مع وحدتين تعمل كلٍ منهما سوياً، وهذا لكي توفر سرعات مقاربة للـ SSD.\nأول وحدة هارد ديسك تقدم هذه التقنية هي وحدة Seagate Mach.2 Exos 2X14 التي تأتي بسعة الـ 14 تيرابايت، مما يعني أن هناك وحدتان بسعة 7 تيرابايت بداخل جسم بمقاس 3.5 بوصة. هذه الوحدات توفر سرعات الـ 7200 لفة في الدقيقة مع ذاكرة مخفية بسعة 256 ميجابايت مع واجهة الـ SAS التي توفر سرعة 524 ميجابايت في الثانية. وقت الاستجابة الخاص بهذه الوحدات هو 4.16 ملي ثانية.\nنتوقع أن يكون استهلاك الطاقة الخاص بهذه الوحدات أقل من الوحدات العادية، وهذا بسبب وضع غاز الهليوم داخل الهارد ديسك عوضاً عن الهواء، لكن استهلاك الطاقة الخاص به سيكون 13.5 واط تحت الضغط. هذا أعلى من استهلاك الـ 12 واط الخاص بالوحدات المتواجدة حالياً، لكن عملية القراءة المتسلسلة ستقل بما يصل بـ 50% وستقل عمليات القراءة العشوائية بمعدلات تتراوح بين 5% إلى 10%.\nعلى حسب ما رأيناه، فوحدة Seagate الجديدة تلك ستوفر أداء وحدات الـ SATA III SSD في بعض الظروف وستكون أضعف منها في البعض، لكن تسعيرها يجعلها أفضل بكثير عند مقارنة السعر مقابل التيرابايت التي تقدمها هذه الوحدة مقارنةً بوحدات الـ SSD التي تعتمد على واجهة الـ SATA بنفس السعة.


الحصول على وظيفة مرموقة فى امريكا - الولايات المتحدة - سوق العمل الامريكي - تاشيرة\nكيـف تحصل على وظيفة مرموقة في أمريكـا بـ 6 خطــوات ؟\nالعمل في أمريكـا هو حلم الطالب الدولي ، او حتى الراغب فى الاقامة والحيــاة فى الولايات المتحدة .. ولكننــا نتحدث اليوم الى الــطالب الدولي الذي يسعــى للعمــل فى الولايات المتحــدة بشكـل خاص..\nأولاً ، برنــامج التدريب العملي الاختياري للطلاب يقدم سنة إضـافية للطالب بعد التخرج ، للعمــل فى سوق العمــل الأمريكي .. وهي فرصة مميــزة للطالب لصقــل مهاراته العمليــة ..\nلدينا هنا بضع خطوات ستسـاعدك في إيجـاد وظيفة مرموقة وسريعة في سوق العمــل الامريكي .. وهي تظل إرشـادات مُعلقة حتى تقــوم بتنفيــذها !\nتتطلب جميع برامج الاعمال و الوظائف بعض الأوراق الضرورية ، لذا قم تجهيز تأشيرتك.\nتسمح تأشيرة (f-1) للطلاب بالحصول على وظيفة بعد انتهائهم من العام الدراسي الأول.أما تأشيرة (M-1) فتستلزم أن يكمل الطلاب دراستهم قبل السعي على وظيفة.\nلا بد أن يعمل الطالب في مجال عمله و لا بد أن يحصل الطالب على تصريح بالعمل من الكلية التي يدرس بها. لذا ينبغي عليك تنظيم الأوراق الخاصة بك.\nسيرة ذاتية خلابة\nتمثل سيرتك الذاتية و خطابات التوصية أهمية كبرى عند الحصول على وظيفة، خاصة إذا كنت ترغب في العمل لدى شركة لا تعرفك. تقوم الجامعة من خلال بعض مستشاري الوظائف بها بعمل ورش لتساعدك في كتابة سيرتك الذاتية على الوجه الأمثل.\nلذا عليك الإستفادة من هذه البرامج و تلقي الإرشادات التي تساعدك في عمل سيرة ذاتية جيدة. ينبغي عليك أن تذكر في السيرة الذاتية خبرتك العملية و مهاراتك، كما ينبغي عليك كتابتها بشكل صحيح و تصميمها بحيث تلفت انتباه الشركات.\nبرامج تدريب داخلي وخـارجي\nتقدم العديد من الكليات برامجا للتدريب . يمكنك أيضا ان تقدم على طلب تدريب بالخارج في بعض الشركات الكبرى أو الصغرى.\nتعتبر برامج التدريب من أفضل الفرص أمام الطلاب الدوليين، حيث تتيح لهم فرصة اكتساب خبرة عملية ممايسهل لهم الحصول على فرصة عمل فور التخرج.\nابحث عن برامج التدريب المتاحة في مجال دراستك و سجل فيها. تخلق برامج التدريب جوا من المنافسة لذا عليك أن تبذل قصارى جهدك. تتميز هذه البرامج بالسهولة و تقوم بعض الكليات بتقديم بعض الدورات التدريبة المصممة خصيصا للطلاب الأجانب.\nكن نشـطاً على الإنتــرنت\nيساعدك الانترنت كثيرا و يقدم لك الكثير من النصائح التي تعينك في الحصول على وظيفة. و هناك برامج لعمل السيرة الذاتية كما أن هناك وظائف عبر الانترنت و مدونات بها الكثير من الإرشادات و النصائح التي تساعدك في الحصول على وظيفة إذا كنت طالبا دوليا.\nهناك أيضا مواقع مخصصة للطلاب الأجانب من أجل مساعدتهم على تدبير معيشتهم و إيجاد فرص عمل لهم. قم بالقاء نظرة على المواقع مثل "International Students.com" و مواقع الارشاد الرسمية مثل " Work in the U.S" لتعرف الكثير عن الوظائف بهذه الدولة و كيفية الإستعداد لها.\nقوّي مهاراتك الوظيفيــة\nعندما تقدم على وظيفة أو تدريب، لا بد أن تركز على المهارات الهامة بالنسبة للشركات. إذا كنت ترغب في الحصول على تأشيرة H-1 طويلة الاجل، عليك أن تركز على قدراتك في مجالات الهندسة المعمارية و الرياضيات و التربية أو ما شابه ذلك.\nحسّن مهاراتك الذاتية .. خصوصاً اللغوية\nتقوم الشركات باختبار مهارات التواصل للطلاب الدوليين قبل اجراء التعيين. عليك أن تظهر في سيرتك الذاتية و في مقابلتك طلاقتك في اللغة الإنجليزية كما أنه لا بد من أن تكون لديك القدرة على توصيل كل المعلومات الخاصة بك بوضوح.\nيعتبر التدريب هو الطريقة المثلي للتواصل بشكل جيد. قم بالتدريب على المقابلات مع أصدقائك و حضور ورش عمل لتحسين مهاراتك في الكتابة و استمع إلى نصائح الآخرين لتعرف كيفية التواصل مع أقرانك بشكل طبيعي و فعال.\nفقــط قم بتنفيــذ هذه الخطـوات الســت ، وستحصل على وظيفة مرموقة سريعاً فى سوق العمل الامريكــي المتعطش لنمــاذج وظيفيــة تغطي هذه المهارات !


تفوق فندق المنزل على غروفنر هاوس\nتم تصنيف فندق المنزل من فئة الأربع نجوم الغير مشهور كثيرا الواقع في وسط مدينة برج خليفة من قبل موقع تريب ادفايس الأفضل بين 370 فندق في دبي. هذا الفندق الذي تديره جنوب أفريقيا قد تفوق على جروفنر هاوس و حصل على المرتبة الأولى كأفضل فندق في دبي وذلك بفضل تصنيفه من قبل الكثيرين كفندق خمس نجوم وأيضا بفضل الثناء الحماسي من قبل العديد من الزوار و مستخمي الموقع.\nيحدد موقع تريب ادفايسر نسبة رضا المستخدمين عن طريق تقييم و تحليل تعليقات الزوار. فندق المنزل هو الفندق الوحيد من فئة الخمس نجوم الذي ادرج في قائمة أفضل عشر فنادق في دبي. أقر موقع تريب ادفايسر أن متوسط سعر الغرفة في فندق المنزل هو 249 دولار أمريكي (Dh914) في حين أن متوسط سعر الغرفة في جروفنر هاوس الذي يحتل المرتبة الثانية هو 585 دولار أمريكي. وصف الزوار الفندق بأنه أقل شهرة من الفنادق الأخرى النموذجية الكبيرة في دبي. قال زائر من جنوب افريقيا ان أجواء الفندق تتناسب مع بساطتة و لكنه يتميز يتوفيرمرافق و تسهيلات ممتازة للغاية.


200 مليون شخص في الشرق الأوسط معزولون عن الإنترنت.. وفرص اقتصادية | اقتصاد - صحيفة الوسط البحرينية - مملكة البحرين\n200 مليون شخص في الشرق الأوسط معزولون عن الإنترنت.. وفرص اقتصادية\nأظهرت دراسة صادرة عن «استراتيجي &»، بوز أند كومباني سابقا وذراع شبكة «بي دبليو سي»، تم إعدادها بالنيابة عن شركة «فيسبوك»، ان منطقة الشرق الأوسط قادرة على إضافة أكثر من 380 مليار دولار إلى الناتج الاقتصادي الإقليمي من خلال ربط المنطقة بأكملها بشبكة الإنترنت، حسبما نقلت صحيفة "القبس" الكويتية.\nففي ظل تراجع أسعار النفط والمواد الخام وحالة عدم الاستقرار في الشرق الأوسط، تسعى المنطقة إلى تغيير آلياتها في تحقيق مستويات مستقرة من النمو الاقتصادي، فالابتكار والرقمنة هما اللاعبان الرئيسيان في المستقبل بما قد يضاهي أهمية الإنفاق الحكومي. ذلك لأن «الإنترنت» هي محرك أساسي في النمو ومولد حقيقي للأفكار الجديدة والأعمال المبدعة في مختلف أنحاء العالم، الأمر الذي يجعل من الإدماج الرقمي وسيلة فعّالة من أجل التنمية والحدّ من ظاهرة الفقر.\nومع ذلك، يبدو أن عملية توسيع نطاق تغطية الإنترنت لتشمل الجميع تواجه المزيد من الصعوبات. حيث يوجد 4.1 مليارات نسمة حول العالم ممن ليس لديهم إنترنت – وهم يشكلون نسبة %56 من إجمالي عدد السكان في العالم، منهم أكثر من 200 مليون شخص ليس لديهم إنترنت في منطقة الشرق الأوسط. وفي الأعوام الأخيرة، شهد نمو الإنترنت تباطؤاً ملحوظاً في الدول النامية، تاركاً وراءه المليارات من البشر معزولين عن اقتصاديات الدول المتقدمة. وبحسب دراسة «ربط العالم عبر الإنترنت: 10 آليات للإدماج العالمي»، فإن ايصال خدمة الإنترنت لجميع الناس حول العالم يتطلب إلغاء القيود الشديدة التي تعيق عمل الأسواق التي تخدم الإنترنت.\nوتعليقاً على هذه المعطيات قال بهجت الدرويش، باحث مشارك في الدراسة في «استراتيجي &»، ذراع شبكة «بي دبليو سي» وشريك فيها، «إن اعتماد اقتصاديات القرن الواحد والعشرين على خدمة الإنترنت كركيزة أساسية لها يعني أن إتاحة هذه الخدمة للجميع في العالم يشكل تحدِّياً أساسياً من تحديات التنمية في عصرنا هذا. وتستطيع الحلول المطروحة عالمياً وإقليمياً أيضاً أن تجعل منطقة الشرق الأوسط بكاملها موصولة على شبكة الإنترنت، وذلك بفضل الطبيعة التشابكية التي تتمتع بها الشبكة العنكبوتية».\nومن جانبها، أشارت راوية عبد الصمد، مديرة «مركزالفكر»، المؤسسة الفكرية الرائدة التابعة لـ «استراتيجي &» في الشرق الأوسط، إلى أن الوصول إلى خدمة الإنترنت هو التحدِّي الأساسي في عصرنا هذا. ويبرز الإنجاز الثوري والحقيقي للإنترنت عندما تصبح الـ %56 المتبقية من سكان العالم موصولة بالكامل على شبكة الإنترنت».\nإن عملية ربط العالم عبر الإنترنت قد تساعد في خلق فوائد كثيرة للدول النامية وكذلك لقطاع الأعمال في مختلف الصناعات في الأعوام الخمسة القادمة، بما في ذلك:\nتحقيق زيادة في الناتج الاقتصادي العالمي تعادل 6.7 مليارات دولار.\nتحسين الظروف الاقتصادية والاجتماعية لما يزيد على 4 مليارات نسمة.\nخلق فرص استثمارية لمشغلي خدمات الاتصالات بما يعادل 400 مليار دولار.\nخلق فرص استثمارية لمزودي المحتوى بما يعادل 200 مليار دولار.\nوتقوم الدراسة أيضاً بوصف نمط التغيُّر في خدمة الإنترنت كلما ازداد عدد الناس الذين يستطيعون الوصول إليها من الأسواق الناشئة. فمع الادماج العالمي للإنترنت، فإنه من المتوقع أن يكون هنالك خمسة مستخدمين للإنترنت في الأسواق الناشئة مقابل مستخدم واحد في الأسواق المتقدمة، وذلك بالمقارنة مع النسبة الحالية، والتي هي اثنان الى واحد. وسوف يعمد هؤلاء المستخدمون الجدد إلى البحث عن محتويات أكثر ارتباطاً بالعمل والفرص الاقتصادية والحاجات الاجتماعية. فبالنسبة للبيانات ذات المحتوى الأكثر استهلاكاً كالترفيه مثلاً، فسيتم تحميلها عبر تقنية الـ «واي فاي» ونقاط التشبيك أو عبر تقنيات أخرى ليتم استخدامها لاحقاً دون الربط على شبكة الإنترنت.\nوبحسب جاد المير، باحث مشارك في دراسة «استراتيجي &» ومدير مشاريع في الشركة فسوف تتغير دوافع الشبك على الإنترنت لتأخذ منحى جديدا يرتبط بالإنتاجية، والمشاريع الصغيرة، والتعليم، وسوف يكون هنالك نمو في التجارة الالكترونية التي تقوم أساساً على الأخذ من – والبيع إلى أدنى شريحة دخل من المستهلكين.\nومن أهم نتائج الدراسة، والتي ضمَّت 120 دولة خلال فترة امتدت لعشر سنوات، هو أنه يمكن الدفع بعجلة نمو الإنترنت من خلال إيجاد حلول للتحديات الهيكلية التي تعانيها الأسواق الرئيسية الثلاث المتيحة لخدمة الإنترنت:\nفسوق الاتصالات بحاجة إلى تحديث البنى التحتية للتكنولوجيا لديها عن طريق استبدال التقنيات القديمة من شبكات الجيل الثاني 2G بتقنيات أحدث من الجيلين الثالث 3G أو الرابع 4G/LTE، وذلك من أجل توسيع نطاق التغطية الخلوية وزيادة استطاعتها، لكي تتماشى مع الكم المتزايد من البيانات، ولكي يحصل المستخدمون على خدمة رفيعة المستوى. كذلك لابد من خفض أسعار التجزئة لخدمة الإنترنت بحوالي %70 لجعلها في متناول %80 من السكان.\nأما سوق المحتوى فهو بحاجة إلى تبني آليات وأنظمة تُعنى بالمحتوى المحلي في الدول النامية قادرة على خلق مواضيع وخدمات ذات أهمية من شأنها أن تشجع الناس على استخدام الإنترنت. ولابد أيضاً وبصورة خاصة من توفير محتوى يتعلق بالفرص الاقتصادية للناس، والتي تساعد في تحسين مستويات دخولهم.\nوسوق التجزئة بحاجة أيضاً لاتباع أساليب جديدة في البيع الإرشادي، وأن تعمل على إتاحة خدمة الإنترنت بشكل مجاني أو بتكاليف منخفضة من خلال الاشتراكات المدعومة، وطرح عروض مبسَّطة للوصول إلى أدنى شريحة دخل من المستهلكين.\nهناك أيضاً آلية إضافية تحفز عملية تبني استخدام الإنترنت، وهي التقنيات المبتكرة التي تسهم في توفير الاتصال بالإنترنت لسكان المناطق النائية والفقيرة.\nومن شأن عملية تنشيط هذه الأسواق الثلاث إزالة القيود القائمة في استخدام الإنترنت، وأن تدفع عجلة نموها في الدول النامية. ويقول أندرو بوكينغ، مدير منتجات لـ Internet.org في فيسبوك «يلزمنا إيجاد أساليب جديدة في أسواق الاتصالات والمحتوى والتجزئة إذا كنَّا نريد أن نستفيد من إمكانات الإنترنت في التنمية وتخفيف حدة الفقر».\nوتقوم هذه الدراسة بتحليل الآليات القادرة على تحفيز وتنشيط الأسواق الثلاث، والتي قد لاقى بعضها النجاح في عدة دول. وسيكون لهذه الآليات مجتمعةً أثر كبير على حياة الملايين من الناس في منطقة الشرق الأوسط،وسوف تساعد على توفير فرص عمللهم وتحسين نمط حياتهم على الصعيدين الاجتماعي والاقتصادي.\n"التنمية الاقتصادية": تصنيف البحرين "أفضل وجهة عالمية للاستثمار" في منطقة ...


ستجد أدناه مثالا على كيفية عمل هذه الاستراتيجية. وصل الإنتاج إلى 180 ألف قنطار في الموسم الواحد خلال فترة التسعينيات ولكنه في العشر سنوات الأخيرة ونظرًا لضعف محصول القطن لا يتعدى الإنتاج عن 10 ألف قنطار في الموسم إلى أن أصبح متوقفًا مواعيد عمل الفوركس و افضل ساعات التداول منذ 5 أعوام عن العمل التام.\nيجب أن يكون المنتج الذي مواعيد عمل الفوركس و افضل ساعات التداول تم إرجاعه في نفس الحالة التي تم إرسالها. جوائز شركة اوكتا اف اكس OctaFX. في هذه الصفحة، أنت ذاهب لمعرفة كيفية التداول مع بيتكوين.\nIve تم تداول لمدة 3 سنوات أو مواعيد عمل الفوركس و افضل ساعات التداول أكثر الآن.\n5- تضم ولاية كاليفورنيا الأمريكية أكبر عدد من فروع ستاربكس، والتى تبلغ 560 فرع فى محيط 25 ميلًا فقط. تتيح الحسابات الإسلامية مواعيد عمل الفوركس و افضل ساعات التداول لعملائها XTB تقوم شركة "اكس تى بى" بكامل جهودها للوصول الى خدمة جيدة يمكنها ان تتناسب مع جميع عملائها ، وذلك حتى تظل شركة رائدة في مجال. الميتاتريدر ليس شركة وساطة ولكن برنامج توفره شركة الوساطة للتداول في أسواق العملات حيث يلتبس ويختلط على البعض انه شركة وساطة او شركة فوركس ولكن هو برنامج توفره شركات الفوركس لعملائها.\nماهي تكاليف التداول في العقود مقابل مواعيد عمل الفوركس و افضل ساعات التداول الفروقات CFD. الخيارات الثنائية إشارات التداول فرانكو 0 ثانية ثنائي خيارات للتجارة. الفوركس على الانترنت Al Nasraniya: 2017.\nمخططات فوركس بروس — مواعيد عمل الفوركس و افضل ساعات التداول يحتوي المواقع على رسومات بيانية لأغلب الأصول المالية المتداولة ليس في الفوركس وحده ولكن في الأسواق المالية الأخرى مثل أسواق الأسهم العربية والعالمية والمؤشرات الرئيسية والسلع. بالإضافة إلى حساب تجريبي مجاني تموله أموال افتراضية يمكنك استخدامها للتدرب على التداول واختبار استراتيجيات التداول، يمكنك الاختيار من بين قائمة أنواع الحسابات الحقيقية التالية في أفاتريد. الدول التي تتعامل مع اليورو والدولار.\nشرح برنامج ميتا تريدر MetaTrader 2018-07-30


رغم إعلان دعمه لجو بايدن.. أنصار ساندرز يواصلون تمردهم - اخبار الكنيسة القبطية\nالرئيسية/أخبار العالم/رغم إعلان دعمه لجو بايدن.. أنصار ساندرز يواصلون تمردهم\nخرج المرشح اليساري بيرني ساندرز في محادثة فيديو مع مرشح الحزب الديمقراطي جو بايدن ليعلن بشكل لا لبس فيه تأييده لبايدن الذي يحتاج بشدة أنصار ساندرز الأكثر تنظيما لهزيمة الرئيس الأميركي دونالد ترمب.\nوجاء ذلك بعد تمرد أنصار ساندرز على بايدن لمنافسة ترمب في الانتخابات الرئاسية المقبلة، ورفضهم بشكل واسع تأييده في مواقع التواصل الاجتماعي.\nالرئيس الأكثر خطورة\nودعا ساندرز الجميع لدعم جو بايدن من أجل “إلحاق الهزيمة بالشخص الذي اعتبره الرئيس الأكثر خطورة في التاريخ المعاصر لهذا البلد”، في إشارة إلى الرئيس دونالد ترمب.\nإلا أن هذا الإعلان لم يكن كافيا لأنصار ساندرز بل على العكس زاد من انقسام المعسكر اليساري التقدمي، وأعلنت المتحدثة باسم حملة المرشح ساندرز أنها لن تدعم المرشح الديمقراطي جو بايدن، وهو موقف سبقها إليه الكثير من المنظمات والجمعيات الطلابية المتحمسة لساندرز والتي أعلنت بشكل واضح عدم تأييد جو بايدن في منافسة ترمب عام 2020.\nهذه المواقف المنقسمة في المعسكر الديمقراطي تعيد سيناريو 2016 عندما امتنع أنصار ساندرز عن دعم المرشحة الديمقراطية هيلاري كلينتون في مواجهة ترمب التي هزمها هزيمة منكرة وغير مسبوقة في تاريخ الانتخابات الأميركية.\nوصرحت السكرتيرة الصحافية السابقة لحملة السيناتور بيرني ساندرز، الاثنين، بأنها لن تدعم نائب الرئيس السابق جو بايدن. جاء هذا الإعلان بعد وقت قصير من ظهور ساندرز في فيديو على الإنترنت للإعلان عن دعمه لمنافسه السابق في الانتخابات العامة ضد الرئيس ترمب.\nهجمات شديدة على بايدن\nوأثارت برينا جوي جراي، التي كانت متحدثة باسم ساندرز حتى تعليق الحملة الأسبوع الماضي، ضجة كبيرة على تويتر في الأيام الأخيرة بسبب هجماتها الشديدة على بايدن، وفقا لما أوردته صحيفة The Hill الأميركية.\nويوم الاثنين، بعد دقائق فقط من عقد ساندرز وبايدن مؤتمرا صحافيا مشتركا للحديث عن كيفية عملهما معا لهزيمة ترمب، ردت غراي على تويتر بقولها إنها لن تؤيد بايدن.\nوتؤكد التغريدة العمل الشاق الذي ينتظره بايدن لكسب بعض أكثر المؤيدين المتحمسين لساندرز والذين يصرون على أنهم لن يدعموا بايدن ببساطة كبديل لترمب، وسط مزاعم بأنه لا يقل ضررا من رمب وجدول أعماله شبيه تماما بجدوله في القضايا الرئيسية.\nوأقرت صحيفة نيويورك تايمز بالصعوبة الكبيرة التي تواجه جو بايدن لإقناع أنصار السيناتور بيرني ساندرز للانضمام إلى حملته. ورأت أن انقسام الحزب الديمقراطي في مواجهة ترمب سيصب فقط في صالح فترة ثانية رئاسية للرئيس ترمب.\nوأضافت أن قرار السيناتور ساندرز دعم منافسه السابق هو إشارة واضحة لمؤيديه – المعروفين بولائهم الشديد – بأن عليهم أن يفعلوا ذلك أيضا، في لحظة لا يزال فيها بايدن يواجه شكوكا عميقة من قبل العديد من الناخبين التقدميين الأصغر سنا.\nوقالت الصحيفة إن هزيمة ترمب تكمن في التلاحم وراء بايدن، حيث يتوقع دعم السيناتورة إليزابيث وارن لبايدن قريبا، وفقاً لأشخاص مطلعين على الأمر.\nوأشارت الصحيفة إلى أن التحدي الذي يواجه بايدن والسيناتور ساندرز الآن هو وضع جدول أعمال يتماشى مع آراء بايدن السياسية المعتدلة نسبياً، ويستقطب التقدميين، وهي مهمة معقدة لكليهما.\nبين الاعتدال واليسار\nوسيتعين على بايدن إقناع المزيد من الليبراليين الداعمين لساندرز بأنه سيقاتل من أجل مصالحهم، كما أن على ساندرز أن يلتزم بشكل أساسي بدعم بايدن أو على الأقل جلب المزيد من أتباعه إلى معسكر بايدن.\nولا يمكن لأي من الرجلين أن يتنبأ بكيفية تحالفهما السياسي. وبالفعل، كانت الجماعات التقدمية والنشطاء يعبرون عن شكوكهم العميقة حول المدى الذي سيذهب إليه بايدن لدمج أتباع السيناتور ساندرز.\nوحذرت الصحيفة من أن تنازلات بايدن لأنصار ساندرز وتبنيه قضايا اليساريين في الصحة والتعليم والهجرة قد تسحب منه شريحة الديمقراطيين المعتدلين والمستقلين الذين قد يفضلون ترمب على بايدن، وهي شريحة حاسمة في الانتخابات الأميركية.\nوأقرت الصحيفة بصعوبة التحالف السياسي بين بايدن وساندرز وصعوبة الخيارات السياسية التي يبحث عنها بايدن من أجل هزيمة الرئيس الأميركي دونالد ترمب ذي الشعبية الواسعة.\nبايدن.. وفضيحة التحرش\nوأعلن الاشتراكيون عدم دعمهم لجو بايدن. وجاء هذا الإعلان بعد فضيحة التحرش الجنسي التي فجرتها موظفة سابقة لدى بايدن، وفقا لما أوردته الفوكس نيوز الأميركية.\nوأوضحت منظمة الاشتراكيين الديمقراطيين، يوم الأحد، موقفها من أن يكون جو بايدن المرشح الديمقراطي المفترض. وقالت على تويتر: “نحن لا نؤيد جو بايدن”.\nوقدرت منظمة DSA عضويتها بأكثر من 56000 ألف اعتبارًا من مارس. وقال مسؤولوها إن مهمة الجماعة على المدى الطويل كانت ترشيح المرشحين على أنهم اشتراكيون وليس تحت راية الحزب الديمقراطي.\nهل نرى نفطاً يباع بالسالب الشهر المقبل؟ خبير يجيب


7 مواقف تاريخية بين تركى آل الشيخ والأهلي\nالوخز بالأبر بالخيط الذهبي.. أحدث طرق تخفيف الألم! (فيديو)\nفي ظل إهمال نظام الأسد.. أهالي السويداء يشتكون سوء البنى التحتية في المحافظة\nكاميلا كابيلو ترسم تاتو على جسدها.. شوف صورته\nالقائمة الكاملة لأبطال «لوكاندة الأوباش» قبل عرضه بموسم الرياض\nيواصل تركى آل الشيخ رئيس هيئة الترفيه بالمملكة العربية السعودية ومالك نادى ألميريا الإسباني مواقفه الرائعة فى الفترة الأخيرة مع النادي الأهلي وجماهيره ، والتى انتهت بالصلح وعودة العلاقات مرة أخرى بعد خلاف تركى ومجلس إدارة النادى الأحمر .\nموقف إنسانى نبيل\nوكان آخر تلك المواقف الرائعة من قبل تركى آل الشيخ هى تواصله مع أسرة " حماصة " المشجع الاهلاوى الذى تم بتر قدمه عقب تعرضه إلى حادثة قوية خلال رجوعه إلى منزله بعد إحدى مباريات الأهلى .\nأوكد سمير المراكبي والد محمد سمير "حماصة"، مشجع الأهلي، أن مكتب المستشار تركي آل الشيخ رئيس هيئة الترفيه بالمملكة العربية السعودية تواصل معه، من أجل مساعدة نجله، بعد الحادث الأليم الذي تعرض له.\nوقال والد حماصة، في تصريحات لـ"صدى البلد "، "مكتب تركي آل الشيخ تواصل معنا، وأبدى استعداد المستشار تركي تحمله كافة نفقات علاج حماصة".\nالصلح مع الأهلى والخطيب\nعبر محمود الخطيب عن خالص شكره وامتنانه للمستشار تركي آل الشيخ، رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للترفيه بالمملكة العربية السعودية لاهتمامه البالغ بإرسال وفد من الأشقاء إلى منزله للاطمئنان على صحته، متمنين له الشفاء بعد عمليات الحقن التى أجراها مؤخرا .\nليكتب رئيس النادى الأهلي بشكل رسمى نهاية الخلاف مع تركى آل الشيخ الذى استمر طوال الفترة الماضية ، ولم يأت الصلح من فراغ بل جاء نتيجة مواقف رائعة قام بها تركى آل الشيخ فى الفترة الأخيرة مع المجلس الأحمر بقيادة الخطيب .\nالتنازل عن كافة القضايا ضد الجماهير\nوكان المستشار تركى آل الشيخ فجر مفاجأة سارة لدى عشاق جماهير النادى الأهلى بعد أن أعلن عن تنازله عن كافة قضاياه ضد مجلس إدارة النادى الأهلي برئاسة محمود الخطيب .\nوكتب تركي آل الشيخ عبر حسابه الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" قائلا: "قررت سحب جميع القضايا المرفوعة ضد إدارة النادي الأهلي المصري دعمًا للاستقرار الرياضي ولمكانة مصر وأهلها القريبة من قلبي".\nوأضاف: "وأطلب من الجميع سواء المحامين أو الأشخاص عدم الزج باسمي في أي حوار (محدش يتكلم باسم تركي آل الشيخ. أنا ليا لسان وبعرف أتكلم). عفا الله عما سلف.".\nبوست فى حب الخطيب\nوشهدت الفترة الماضية دعما كبيرا من قبل تركى آل الشيخ للأهلى وجماهيره ، فخرج تركى آل الشيخ وأعلن رفضه التام لأى تجاوزات فى حق محمود الخطيب رئيس النادى ، مؤكدا دعمه الكامل له ورافضا أى تجاوز فى حقه .\nوهو الأمر الذى تم قبوله بسعادة من قبل جماهير الاهلى وبعض الشخصيات الاهلاوية الكبرى وعلى رأسها أحمد شوبير " المقرب من مجلس إدارة الأهلى " وعدلى القيعى " مستشار لجنة التسويق بالأهلى " .\nكما حرص تركى آل الشيخ على توجيه رسالة دعم قوية لـ محمود الخطيب رئيس الاهلى بعد دخوله فى وعكة صحية وسجل تركى آل الشيخ فيديو خاصا للخطيب وأكد دعمه الكامل له وتمنى له الشفاء العاجل ، وهو ما استقبلته جماهير الأهلى بترحاب كبير أيضا.\nوواصل تركى آل الشيخ مواقفه الجيدة وأعلن تنازله عن القضايا المرفوعة ضد عدد من رواد مواقع التواصل الاجتماعى بعد إساءتهم لشخصه مؤخرا بسبب خلافه مع الاهلى.\nوكتب "تركي آل الشيخ" عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك قائلا: "لمصر مكانة كبيرة في قلبي ولأهلها وقيادتها الكريمة معزة خاصة .\nوأضاف: "قررت سحب كل القضايا المرفوعة لمن أساء لي في وسائل التواصل الاجتماعي . وعفا الله عن ماسلف . والمسامح كريم.\nأهلاوى حتى النغاع\nكما خرج آل الشيخ فى فيديو له مع إحدى الشخصيات عبر صفحته الرسمية " فيس بوك " وأكد أنه أهلاوى وعاشق للأهلي وهو ما عاد بسعادة كبيرة على الجماهير الحمراء أيضا .\nوخرج أيضا وأعلن مفاجأة سارة تجاه مجلس إدارة النادى الأهلي وقرر التنازل عن كافة القضايا التى قدمها تجاه مجلس الأهلي مؤكدا حبه الشديد للقلعة الحمراء .\nصفقة صلاح ومنع السعيد\nوكان تركى آل الشيخ يمتلك مواقف كبيرة مع الأهلى قبل الخلاف معه ، وساعد الأهلى فى حسم صفقة صلاح محسن لاعب إنبى، بجانب منع انتقال عبدالله السعيد إلى الزمالك وكذلك الحال بالنسبة لأحمد فتحى .\nمصرع 74 شخصا في حريق داخل قطار بباكستان بسبب أنبوبة غاز


تحميل لعبة أبطال متجر لالروبوت\nالزبائن الأول سيكون أولئك الذين لا يستطيعون تحمل رحلة إلى أماكن أكثر محترمة وللذهاب إلى "العمل" دون المعدات المناسبة مثل الموت. ولكن، بعد كل شيء بحاجة للبدء في مكان ما، لذلك حان الوقت لخلق بعض الموضوعات، بينما يقف آخرون وراء العداد والدردشة مع العملاء. قريبا مجموعة يتوسع، فإن منطقة تزيد وسيكون من الممكن لتوظيف عمال إضافيين لتلبية الطلبات في مجالات أخرى. وهذا بدوره سيؤدي إلى تحسين الجودة وزيادة تدفق الزوار، مما سيؤثر إيجابا على سمعة، الزبائن وحالة من حجم الإيرادات. والحوار يساعد على جعل التجارة في محادثة ودية - والخصومات، والهدايا وغيرها من الاشياء تحل محل الإعلان. وكلمة من فم سوف تنتشر بسرعة يؤدي إلى متجر صغير بالنسبة لها، ثم ارتدت من أوامر لا تكون بسيطة.\napk86.01 MBالإصدار 1.0.6302\nالخيال، والحرف، ورشة


طهران تشدد اللهجة ضد السعودية والامارات والبحرين | منتديات محافظة البريمي\nطهران تشدد اللهجة ضد السعودية والامارات والبحرين\nطهران - استدعت ايران الاربعاء سفيرها في المنامة احتجاجا على قمع السلطات البحرينية للمتظاهرين الشيعة وصعدت لهجتها ضد التدخل العسكري السعودي والاماراتي في هذا البلد.\nواورد بيان للحكومة الايرانية على موقعها الالكتروني "تم استدعاء السفير الايراني مهدي اغا جعفري من البحرين احتجاجا على قتل شعب البحرين من جانب حكومته".\nوكان الرئيس الايراني محمود احمدي نجاد وجه اثر اجتماع مجلس الوزراء تحذيرا الى القادة السعوديين والاماراتيين معتبرا ان "هذا التدخل العسكري عمل مشين محكوم عليه بالفشل وشعوب المنطقة ترى انه من صنع الولايات المتحدة".\nوكانت السلطات الايرانية، الحريصة على المحافظة على علاقاتها مع جيرانها في الخليج، امتنعت نسبيا حتى الان عن التعليق على حركة الاحتجاج في البحرين التي تحكمها عائلة سنية فيما يشكل الشيعة غالبية سكانها.\nكما توخت طهران الحذر في رد فعلها الاولي على وصول الف جندي سعودي و500 شرطي اماراتي الاثنين الى البحرين استجابة لدعوة سلطات هذا البلد بعد شهر من التظاهرات.\nالا ان احمدي نجاد هاجم الاربعاء بصورة مبطنة الى حد ما القادة السعوديين والاماراتيين والبحرينيين وكذلك الولايات المتحدة التي اتهمها بتشجيع هذا التدخل لحماية مصالحها في المنطقة.\nوقال "اقول لبعض الذين ارسلوا قوات مسلحة الى البحرين ان بعض دول المنطقة ارسلت في الماضي قوات الى جيران لها ومن ثم يجب استخلاص العبر مما حصل لصدام" حسين.\nوكان الرئيس العراقي السابق هاجم ايران ثم اجتاح الكويت قبل ان يطيح به الغزو الاميركي للعراق عام 2003.\nواضاف احمدي نجاد ان "الولايات المتحدة ليست صديقة وفية لكم فقد ضحت في الماضي باصدقائها وخصوصا صدام".\nكما شدد احمدي نجاد اللهجة حيال قادة البحرين ودعاهم الى الاستجابة لمطالب المعارضة، الشيعية في معظمها، التي تطالب بالديموقراطية.\nوقال "هناك 600 الف من 700 الف بحريني يحتجون ويريدون التغيير. يجب احترام ارادة الشعب واجراء اصلاحات".\nوياتي هذا التصعيد في اللهجة في الوقت الذي استعادت فيه الشرطة البحرينية الاربعاء السيطرة على وسط المنامة بعد ان اخرجت منه المتظاهرين بالقوة ما اسفر عن مقتل ثلاثة منهم على الاقل.\nوهو ياتي ايضا غداة استدعاء المنامة لسفيرها في طهران بعد ان وصفت السلطات البحرينية الثلاثاء التصريحات الايرانية بانها "تدخل سافر" في شؤونها الداخلية.\nوكان وزير الخارجية الايراني علي اكبر صالحي اعتبر التدخل العسكري الخارجي "غير مقبول" مشددا على انه "سيجعل الوضع اكثر تعقيدا واستعصاء" على الحل.\nمن جهته قال وزير الدفاع الاربعاء ان هذا التدخل "سيدمر شرعية الحكومة" البحرينية بدلا من تعزيزها. وقال لوكالة الانباء الايرانية "انه خطا استراتيجي وسياسي".\nواخيرا وجه احمدي نجاد الاتهام الى الولايات المتحدة التي تندد طهران يوميا تقريبا بوجودها العسكري في الخليج وقال "الاميركيون يسعون الى انقاذ النظام الصهيوني وخنق حركة الشعوب".\nمن جانبه اكد مساعد قائد الحرس الثوري الجنرال يد الله جواني ان "ارسال القوات العسكرية السعودية والاماراتية الى البحرين تم بدعم وتنسيق من الولايات المتحدة".\nواضاف هذا المسؤول في تصريحات نقلتها وكالة الانباء الايرانية الرسمية ان "حركة الاحتجاج في البحرين تهدد مصالح واشنطن" التي "قد تخسر قاعدة مهمة في المنطقة"، في اشارة الى مقر الاسطول الخامس الاميركي المكلف مراقبة الخليج خصوصا، الموجود في البحرين.\nمن جانبها افردت وسائل الاعلام الرسمية مساحات كبيرة للوضع في هذا البلد مكتفية بتغطيته بدون تعليق.\nلكن عددا من صحف المحافظين عبرت عن استيائها من التحرك السعودي في عناوينها.\nوكتبت صحيفة جمهوري اسلامي "مواجهة بين سكان البحرين وقوات الاحتلال السعودية". ونقلت عن رسالة وقعها 257 نائبا "من اصل 290 في مجلس الشورى" تأكيدهم ان "تدخل السعودية سيكون له عواقب وخيمة على النظام السعودي غير الشرعي".\nاما صحيفة كيهان المحافظة المتشددة فعنونت "ايران لن تقبل مجزرة للشيعة في البحرين"، بينما كتبت جوان ان "عدوان القوات الاجنبية "..." سيعزز تصميم البحرينيين "..." والتحركات الثورية "..." في السعودية والامارات".\nمن جهتها اشارت صحيفة شرق الاصلاحية في افتتاحيتها الى "سياسة الكيل بمكيالين التي ينتهجها الغرب" وخصوصا الولايات المتحدة التي وافقت ضمنا على عمل السعودية. "ا ف ب\nخلوهم يحرقون الشيعه حرآق :cute:\nاسميه صدق ...............\nMr.Engineer, 17 مارس 2011\nيعطيك العافيه على الخبر .. والله يستر بس .


أزمة بسبب نوال الزغبي - مشاهير\nأزمة بسبب نوال الزغبي\nبسبب موقفها من المطربة ساندي، طالبت نقابة المهن الموسيقية في مصر، بالتحقيق مع الفنانة نوال الزغبي، حتى لا يمر الموضوع مر الكرام ودون حساب.\nوذكرت ساندي في البيان الذي أصدره مكتبها الإعلامي أن "نقابة المهن الموسيقية في مصر أكدت في بيان رسمي، وجهته لنقابة الفنانين في لبنان كتابياً وتليفونياً، على ضرورة اتخاذ النقابة موقفا ضد الفنانة نوال الزغبي، والتحقيق معها بخصوص منعها للفنانة ساندي من الغناء".\nوقال رئيس لجنة العمل بالنقابة، الفنان مصطفى كامل في البيان: "نحن لا نقبل ضرر أو إهانة لأي فنانين مصريين في أي مكان، وفي حالة عدم اتخاذ نقابة الفنانين في لبنان اللازم بما يرضينا ويُرضي الفنانة ساندي، ستكون المعاملة بالمثل تجاه أي فنان لبناني يقوم بأعمال فنية في مصر".\nوكانت ساندي قد ذكرت في شكواها التي تقدمت بها لنقابة المهن الموسيقية أن نوال الزغبي هي التي تسببت في منعها من الغناء في الحفل الخيري الذي أقيم في خيمة "أساطير" بفندق أتلانتس النخلة في دبي الأسبوع الماضي.\nالبيان: في كامل مصطفى الفنان بالنقابة، العمل لجنة رئيس وقال\nنوال الزغبي في الـ 80\nنوال الزغبي : أنا حزينة\nإيلي ديب: ألم تمل نوال الزغبي من المحاكم؟\nصور الفنانة نوال الزغبي وبنتها\nمحبة الرحمن . 2019/01/10 05:40 PM . 305\nايلي ديب يشتكي على نوال الزغبي\nنانسي عجرم ترد على نوال الزغبي\nتصالح نوال الزغبي وفارس كرم\nأناقة نوال الزغبي تتراجع !\nمن وضع أخلاق نوال الزغبي على المحك ؟\nصورة نوال الزغبي أم إليسا؟\nأمل بوشوشة: سأدافع عن حبي للآخر\nتيم حسن ونادين الراسي: قصة حبّ تفرّقها أمل بوشوشة\nأمل بوشوشة :أرفض مطالبة وردة بالاعتزال\nالبلاكبيري يثير فضيحة لأمل بوشوشة\nأمل بوشوشة تنفي أنجابها بدون زواج\nصور الجزائرية امل بوشوشة بالفستان الاحمر القصير


قطر تحرز اللقب الثالث في تاريخها وتعادل رقمي السعودية والعراق | الرياضي\nالرئيسيةخليجيةقطر تحرز اللقب الثالث في تاريخها وتعادل رقمي السعودية والعراق\nالرياض (أ ف ب) :\nتوج المنتخب القطري بطلا لدورة كأس الخليج الثانية والعشرين لكرة القدم بتغلبه على نظيره السعودي 2-1 الاربعاء في المباراة النهائية، رافعا عدد القابه الى ثلاثة بعد النسختين الحادية عشرة والسابعة عشرة.\nوسجل المهدي علي (18) وخوخي بوعلام (58) هدفي قطر، وسعود كريري (16) هدف السعودية.\nشهدت المباراة حضورا جماهيريا كبيرا هو الافضل في الدورة وصل الى نحو 60 الف متفرج احتشدوا على مدرجات استاد الملك فهد الدولي، بينهم قرابة 3 الاف قطري.\nوكان منتخب الامارات بطل “خليجي 21” احرز المركز الثالث بفوزه على نظيره العماني 1-صفر.\nوهو اللقب الاول لقطر خارج ارضها، اذ نالت لقبيها الاولين عامي 1992 و2004 على ارضها، فتساوت بالتالي بعدد الالقاب مع السعودية والعراق.\nوفشل المنتخب السعودي بالتالي في تكرار سيناريو “خليجي 15” عام 2002 عندما احرز لقبه الثالث على حساب نظيره القطري بالذات.\nواقيمت النسخة الخامسة عشرة على استاد الملك فهد الدولي بالذات، ولكن بنظام الدور الواحد قبل انضمام اليمن (في الدورة التالية بالكويت عام 2003) وعودة العراق (في خليجي 17 بقطر عام 2004).\nوجمعت المباراة الاخيرة التي كانت بمثابة النهائي بين منتخبي السعودية وقطر، وكان يكفي الاخير التعادل لاحراز اللقب وهو تقدم بهدف حتى ربع الساعة الاخير قبل ان يسجل اصحاب الارض ثلاثة اهداف ويتوجوا بالكأس.\nومن حينها لم يذق المنتخب السعودي طعم التتويج، ليس فقط في بطولة الخليج، بل ايضا في كأس اسيا التي شكل لنحو عقدين من الزمن احد اعمدتها.\nولكن “الاخضر” وصل الى المباراة النهائية مرتين في الاونة الاخيرة، في “خليجي 20″ بعدن عام 2010 قبل ان يخسر امام الكويت بهدف بعد التمديد، و”خليجي 19” بعمان عام 2009 قبل ان يخسر امام اصحاب الارض بهدف ايضا.\nلكن نتائجه في الدورة الماضية بالبحرين مطلع 2013 كانت سيئة حيث خرج من الدور الاول بخسارته امام العراق صفر-2 والكويت صفر-1، وفوز وحيد على اليمن 2-صفر.\nوتدرج المنتخب السعودي في هذه الدورة، فبعد تعادل الافتتاح مع العنابي، تغلب على البحرين 3-صفر متسببا باقالة مدربها العراقي عدنان حمد، ثم فاز على اليمن 1-صفر، ووصل الى قمة مستواه امام الامارات في نصف النهائي في مباراة مثيرة تقدم فيها 2-صفر ثم عادلت الامارات 2-2 قبل ان يخطف اصحاب الارض هدف التأهل في الدقائق الاخيرة.\nفي المقابل، فان المنتخب القطري الذي لم يحقق نتائج جيدة في الدورات السابقة، دخل الدورة الحالية مرشحا قياسا بادائه في المباريات الودية التي تغلب فيها على عدد من المنتخبات الجيدة كاستراليا واوزبكستان.\nوبدأ المنتخب القطري رحلة البحث عن اللقب الثالث في دورات الخليج بتعادل مع السعودية بهدف لكل منهما بعد عرض جيد كان فيه الافضل والاقرب للفوز.\nلكن العنابي فشل في تحقيق الفوز في الدور الاول وتأهل جامعا ثلاث نقاط فقط بعد تعادلين اخرين مع اليمن والبحرين سلبا.\nالا ان المنتخب القطري انتظر حتى الدور نصف النهائي لكي يظهر امكاناته الهجومية بتسجيله ثلاثة اهداف في مرمى نظيره العماني في نتيجة لافتة خصوصا بعد فوز الاخير الكاسح على الكويت بخماسية نظيفة في الجولة الاخيرة من الدور الاول.\nالخبر السابق“الأخضر” يكرر كابوس “سيدني” !\nالخبر التاليغياب كويتي لمنتخب خليج 22


مصنع تكسير الحجارة الموردين خرسانة جاهزة "أسمنت مصر" هو اول موقع الكتروني متخصص في صناعة الأسمنت والصناعات الاقتصادية المختلفة المتعلقة بها و يسعى لدعم هذه الصناعة خام الكروميت محجر آلة\nطريقة التعدين خام الكروم. الكروميت - المعرفة. خامات الكروم مشمولة في صيغة (Mg·Fe 2) (Cr Al Fe 3)2O4 حيث يمكن أن يحل المغنسيوم بديلا عن الحديد والألومنيوم عن الكروم. التعدين. انتاج خام الكروم في 2002.\nهناك 429 سعر خام الكروميت من المورِّدين في آسيا. أعلى بلدان العرض أو المناطق هي الصين، وباكستان ، والتي توفر 93%، و1% من سعر خام الكروميت ، على التوالي.


الخليفي يقدم عروضا قوية بثالث جولات البطولة الأوروبية للسيارات السياحية النسخة الإلكترونية\nالجمعة 29 مايو 2020 07:10 م\nحقق السائق القطري عبدالله الخليفي نتيجة جيدة في الجولة الثالثة من البطولة الأوروبية للسيارات السياحية النسخة الإلكترونية التي جرت منافساتها على حلبة هونجارورينج وبمشاركة 24 متسابقا من أبرز سائقي العالم.\nوقدم الخليفي على متن سيارة "سيات ليون كوبرا" عروضا قوية في منافسات الجولة الثالثة، سواء في السباقات التجريبية أو التصفيات التأهيلية والتي يتحدد على اثرها المركز الذي سيبدأ به المتسابق خوض سباقي المنافسات الرسمية.\nويتكون السباق الواحد من 13 لفة بطول 4.381 كم للفة الواحدة لتصل المسافة الإجمالية إلى حوالي 56.953 كيلومترا.\nوتمكن السائق القطري من الظهور بشكل جيد في السباق الأول، حيث بدأ المنافسة بصورة جيدة ضمن المراكز الاولى ولكنه مع النهاية تراجع في الاداء ولم يكمل بنفس الوتيرة لينهي السباق في المركز الثاني عشر.\nوفي السباق الثاني من المنافسات والختامي للجولة ظهر الخليفي بحالة فنية أفضل عن نهاية السباق الاول ، وهو الامر الذي جعله يتقدم لاحتلال المركز التاسع من بين 24 متسابقا على مستوى العالم.\nوتعد المشاركة في البطولة الأوروبية للسيارات السياحية النسخة الإلكترونية، مخصصة للسائقين الذين شاركوا في منافسات البطولة الموسم الماضي، وكذلك الذين سجلوا حديثًا لموسم 2020 .\nونظرا لتأخر بدء منافسات البطولة الفعلية على حلبات أوروبا بسبب انتشار فيروس كورونا المستجد (كوفيد -19) ، فقد قررت اللجنة المنظمة بالتسابق عن بعد حاليا بمشاركة المتسابقين الفعليين للبطولة.\nوانطلقت النسخة الإلكترونية من البطولة الأوروبية للسيارات السياحية ، بإقامة الجولة الأولى في الأول من مايو ، ثم الجولة الثانية التي اقيمت في السابع عشر من نفس الشهر ، فيما اقيمت الجولة الثالثة على حلبة هونجارورينج أمس ، فيما ستقام الجولة الرابعة على حلبة بول ريكار يوم العاشر من يونيو المقبل، والخامسة على حلبة زولدير يوم الرابع والعشرين من نفس الشهر، والسادسة على حلبة مونزا في الثامن من يوليو المقبل، والسابعة والختامية علم حلبة برشلونة في الثاني والعشرين من نفس الشهر.\nوأعرب عبدالله الخليفي الذي يمثل الاتحاد القطري للسيارات والدراجات النارية في منافسات البطولة عن سعادتها بخوض هذه التجربة في ظل توقف المنافسات الفعلية في كافة أنحاء العالم.\nوقال الخليفي في تصريح صحفي إن مشاركته في الجولة الثالثة والنتائج التي حققها جاءت جيدة الى حد خاصة في ظل المنافسة القوية التي شهدتها الجولة من جانب جميع المتسابقين المشاركين.\nوأوضح أنه قدم اداء جيدا في منافسات الجولة الثالثة من البطولة وتمكن من حصد مركز في وسط الترتيب العام خلال سباقي الجولة ، لافتا الى تطلعه للجولات المقبلة وسعيه لتحقيق مراكز متقدمة .\nالسائق القطري عبدالله الخليفي\nالبطولة الأوروبية للسيارات السياحية


الحوثيون يعلنون تصنيع صاروخ باليستي جديد | مصر العربية\nصاروخ باليستي ـ أرشيفية\nمع مرور 90 يوما على الهدنة..\nوكالات ـ الأناضول 10 يوليو 2016 16:13\nأعلن الجيش الموالي للرئيس اليمني السابق، علي عبد الله صالح، وجماعة "أنصار الله" (الحوثي)، اليوم الأحد، عن تصنيع صاروخ باليستي" target="_blank">صاروخ باليستي جديد، بالتزامن مع مرور 90 يوما من قرار وقف إطلاق النار الذي دخل حيّز التنفيذ في العاشر من أبريل الماضي.\nوقالت قناة المسيرة، التابعة للحوثيين، إن "قسم التصنيع الحربي، الخاضع لسيطرتهم بالعاصمة صنعاء، أزاح اليوم، الستار عن صاروخ جديد، محلي الصنع، من طراز (الزلزال)، ويعد الجيل الثالث من منظمة صواريخ تحمل نفس الاسم".\nوذكرت أن الصاروخ الجديد "يتميز بقوته التدميرية الكبيرة والقدرة الخارقة على استهداف تجمعات وغرف عمليات العدو في إطار جغرافي محدود".\nوفيما أكدت أنه "صناعة محلية 100%"، قالت القناة إن، خبراء عسكريين، لم تسمهم، وصفوا عملية الكشف عن الصاروخ بعد مرور 15 شهرًا من الحرب، بـ"الإنجاز العسكري الفريد".\nووفقا للقناة، يصل قطر الصاروخ (الزلزال 3)، إلى 650 مم، وطوله إلى 6 متر، أما وزن الرأس الحربي، نصف طن، مضيفة، أن الصاروخ يمتلك 10 الآف شظية، و مداه 65 كم ، فيما تبلغ دقة الإصابة 300 متر.\nومنذ اندلاع المعارك في 26 مارس 2015، أعلن الحوثيون وحلفائهم من قوات الرئيس السابق، تصنيع عدد من الصواريخ الباليستية محليا، والذي يطلقون عليها أسماء مختلفة من قبيل" قاهر1"و" الزلزال 1و2 ".\nوطبقا لمصادر عسكرية، فإن الصواريخ المطورة، هي عبارة عن صواريخ استوردها اليمن من دولة الاتحاد السوفيتي في ثمانينات القرن الماضي، وتعرف باسم منظومة صواريخ "سام2 "، حيث قام الحوثيون حاليا بتطوير مداها لتصل إلى قوة الصواريخ الباليستية.\nولا يُعرف جنسية الخبرات التي ساعدت "الحوثيين" في تطوير الصواريخ، لكن اتهامات رسمية من حكومة الرئيس، عبدربه منصور هادي، تتوجه في الغالب إلى إيران و حزب الله اللبناني، بدعم الأولى، ومساندتهم على الانقلاب على السلطة.\nوأخفقت الهدنة التي دعت إليها الأمم المتحدة قبل 3 أشهر في تثبيت وقف إطلاق النار، حيث تتعرض لسلسلة خروقات في مدن يمنية مختلفة.\nويشهد اليمن حربًا منذ أكثر من عام بين القوات الموالية للحكومة مدعومة بقوات التحالف العربي من جهة، والمسلحين "الحوثيين" وقوات صالح من جهة أخرى، مخلفة آلاف القتلى والجرحى، فضلًا عن أوضاع إنسانية صعبة.\nومنذ 26 مارس 2015، يشن التحالف العربي (بمشاركة جميع دول مجلس التعاون الخليجي باستثناء سلطنة عمان)، عمليات عسكرية في اليمن ضد "الحوثيين"، وذلك استجابة لطلب الرئيس هادي بالتدخل عسكرياً لـ"حماية اليمن وشعبه من عدوان المليشيات الحوثية".\nوفي 21 أبريل الماضي، انطلقت مشاورات بين الحكومة و"الحوثيين" في دولة الكويت، برعاية أممية، غير أنها لم تحقق أي اختراق في جدار الأزمة نتيجة تباعد في وجهات النظر بين الطرفين، الأمر الذي دفع المبعوث الأممي الخاص للبلاد، إسماعيل ولد الشيخ أحمد، لتعليقها، لمدة أسبوعين.\nولجأت الأمم المتحدة، الأسبوع الماضي، إلى نقل لجنة التهدئة والتنسيق لوقف إطلاق النار من الكويت، إلى مدينة ظهران الجنوب في السعودية، حتى تكون قريبة من مسرح العمليات القتالية.\nوفي السياق ذاته، أُصيب أربعة أشخاص على الأقل، اليوم، جرّاء غارة نفذتها طائرة بدون طيار بمحافظة مأرب، شرقي البلاد، بحسب شهود عيان.\nوقال الشهود إن طائرة بدون طيار يعتقد أنها أمريكية، نفذت غارة جوية مستهدفة سيارة نوع "تويوتا" أثناء مرورها في إحدى الطرق الفرعية بمنطقة "الجبول" شرقي مأرب.\nوأضاف الشهود، أن الغارة أدت إلى إصابة 4 أشخاص كانوا على متن السيارة بحروق بعضها "خطيرة"، وتم نقلهم على الفور إلى المستشفى، دون معرفة هوياتهم.\nوتشن طائرات أمريكية بدون طيار غارات مماثلة على مناطق متفرقة في اليمن، في إطار ما تسميه الولايات المتحدة "الحرب على الإرهاب"، وأدت تلك الغارات لمقتل قيادات في الصف الأول لتنظيم القاعدة في جزيرة العرب.\n# اليمن # الحوثيين # صاروخ_باليستي # صاروخ


الصين LFP7A-BS بطارية ليثيوم دراجة نارية / بطارية باورسبورتس المصنعين\nStarlight Power Industrial Company Limited بطارية ليثيوم Powersports,بطارية ليثيوم حديد 12v4ah,حزمة بطارية دراجة نارية لبدء\nالصفحة الرئيسية > قائمة المنتجات > LiFePO4 بطارية بدء التشغيل > بطارية باور سبورتس LiFePO4 > LFP7A-BS بطارية ليثيوم دراجة نارية / بطارية باورسبورتس\nالعامل الأكثر أهمية لصالح بطاريات الدراجات النارية الليثيوم هو أنها تتمتع بكثافة طاقة أعلى بكثير من بطاريات الرصاص الحمضية. بطارية دراجة نارية الليثيوم لدينا هي حل عالي السعة ولا تحتاج إلى صيانة مع عمر تشغيل طويل بشكل خاص.\n1. أداء عالي - قدرة نظرية عالية تبلغ 170 مللي أمبير / جرام وقدرة عملية عالية تصل إلى 165 مللي أمبير / جرام\n2. دورة حياة طويلة: ما يصل إلى 2000 دورة حياة (8x حمض الرصاص و 3-4x من Li-ion)\n3. كيمياء آمنة / مستقرة للغاية: لا يوجد انفجار ولن تشتعل فيها النيران عند الاصطدام بسبب ماس كهربائي أو مشحون. استقرار حراري لمراحل تصل إلى 500 درجة مئوية\n4. عمر خدمة طويل: حوالي 6 ~ 10 سنوات\n5. نطاق درجة حرارة عمل واسع: من -4 فهرنهايت إلى 150 فهرنهايت (-20 درجة مئوية- +70 درجة مئوية)\n6. عامل الشكل المرن والصغير: 1/3 وزن حمض الرصاص\n7. ارتفاع معدل القدرة (الطاقة)\n8. صديقة للبيئة غير سامة وغير ملوثة ولا يوجد معدن نادر\n9. الشحن السريع: مشحون بالكامل في وقت قصير جدًا --- شحن سريع 2C خلال نصف ساعة.\nفوسفات الحديد الليثيوم (LiFePO4 ، LFP) هو نوع من بطاريات Li-Ion القابلة لإعادة الشحن لتطبيقات الطاقة العالية ، مثل سيارة EV وأداة الطاقة وهواية RC. يرجى الاطلاع على الجدول أدناه لمعرفة المقارنة بين LFP والبطاريات الأخرى القابلة لإعادة الشحن. تتميز بطارية LFP بأقل تكلفة إذا كنت تفكر في عمرها الافتراضي الطويل.\n* تُستخدم بطارية الدراجات النارية LiFePo4 فقط لبدء تشغيل الدراجات النارية أو كقوة للتطبيقات ذات الصلة بالدراجات النارية. قد يكون هناك أي خطر أو خسارة إذا كان للتطبيقات الأخرى ، يرجى توخي الحذر.\nس 1: ما هي شروط الدفع التي تقبلونها؟\nج: نحن نقبل T / T ، Paypal إلخ.\nس 2: ما هي سياسة الضمان الخاصة بك؟\nج: نحن نقدم ضمانًا لمدة عامين لمنتجاتنا ويمكن استبدالها بأخرى جديدة مجانًا في حالة وجود مشكلات في الجودة. استخدام بطارية فوسفات الحديد الليثيوم ، والتي تتميز بأداء أمان عالي ، وعمر دورة طويل ، مع عمر خدمة يزيد عن 10 سنوات.\nQ3: كيف تختار البطارية المناسبة؟\nأ: أخبرنا بطلبك ، وسوف يوصي البائعون لدينا ببطارية مناسبة لك.\nس 4: كيف تحل المشكلة الفنية؟\nأ: 24 ساعة من الاستشارات بعد انتهاء الخدمة لك ولجعل مشكلتك تحل بسهولة.\nقائمة المنتجات ذات الصلة بطارية ليثيوم Powersports , بطارية ليثيوم حديد 12v4ah , حزمة بطارية دراجة نارية لبدء , بطارية ليثيوم Rv , بطارية ليثيوم BMS , بطارية ليثيوم 200ah , حزم بطارية ليثيوم Lifepo4 , بطارية الليثيوم 75AH


«عبد الغفار»: أماكن لكافة الطلاب الناجحين بالثانوية العامة بالجامعات\nاضيف بتاريخ : 12/06/2018 الساعة : 4:43:08\nأعلن الدكتور خالد عبد الغفار وزير التعليم العالي والبحث العلمي أن التنسيق للجامعات والمعاهد العليا للطلاب الناجحين بالثانوية العامة سوف يبدأ مباشرة عقب إعلان وزارة التربية والتعليم نتائج الثانوية العامة باثنين وسبعين ساعة، وذلك من خلال ثلاث مراحل للتنسيق تعلن عنها الوزارة تباعا في مؤتمرات وبيانات صحفية تحدد فيها الحد الأدنى للتقديم لكل مرحلة.\nوأكد وزير التعليم العالي فى بيان له اليوم، أنه لا تغيير في قواعد التنسيق للقبول بالجامعات والمعاهد، وأن التقديم سيكون من خلال الموقع الإلكتروني للوزارة كما هو متبع.\nوأضاف أن كافة الطلاب الناجحين بالثانوية العامة سيكون لهم أماكن بالجامعات والمعاهد.\nكما يتم إعفاء أول 900 طالب الأوائل بشعب الثانوية العامة الثلاث (300 طالب الأوائل بالشعبة الأدبى ، 300 طالب بشعبة الرياضيات، 300 طالب بشعبة العلوم ) من قواعد التوزيع الجغرافي تقديرا لتفوقهم وتشجيعا لهم .\nوأعلن وزير التعليم العالي أيضا أن التنسيق لطلاب الشهادات المعادلة العربية والأجنبية سيبدأ مبكرا هذا العام مثل العام الماضي وذلك خلال الأسبوع الأخير من شهر يوليو بنفس القواعد المتبعة فى هذا الشأن من خلال المكتب الرئيسى للتنسيق بالقاهرة وفرعيه بالإسكندرية وأسيوط.\nوتابع أن التنسيق لطلاب الشهادات الفنية سوف يبدأ فى أوائل شهر أغسطس من خلال الموقع الإلكتروني للوزارة، و سوف يتم إعفاء الطلاب الخمسين الأوائل بكل شعبة من شعب التعليم الفنى من قواعد التوزيع الجغرافي تقديرًا لتفوقهم وتشجيعا لهم.\nالتنسيق الثانوية العامة الطلاب وزير التعليم العالى خالد عبد الغفار


تداول مقاطع لأقدم خطيب ومؤذن في حائل الشيخ هليل الشمري | صحيفة المواطن الإلكترونية\nتداول مقاطع لأقدم خطيب ومؤذن في حائل الشيخ هليل الشمري\nأقام حملات حج مجاناً حتى 1440\n1 مغردون ينعون الشيخ هليل الشمري\n2 من هو الشيخ الشمري ؟\nتداول العديد من أبناء المملكة مقاطع فيديو للراحل الشيخ هليل بن سودان الشمري، أقدم خطيب ومؤذن في المنطقة الذي توفي أول أمس الخميس بعد صراع مع المرض.\nمغردون ينعون الشيخ هليل الشمري\nوتداول المغردون مقاطع فيديو تتضمن بعضها تلاوات للقرآن الكريم وأخرى لرفع الأذان وكذلك بعضاً من اللقاءات الإعلامية السابقة التي أجريت مع الشيخ هليل بن سودان الشمري، داعين الله أن يسكنه فسيح جناته ويلهم أهله وذويه الصبر.\nوقال محمد جزاع الأسلمي: الشيخ هليل الشمري أقدم إمام في منطقة حائل كان يقيم حملات حج مجاناً كل عام آخرها عام 1440هـ ويقودها هو بنفسه، عُرف ببذل الخير والإحسان وإصلاح ذات البين والعديد من أوجه الخير.\nونشر كامل الشمري مقطعاً من مخيم الشيخ الراحل في حج العام الماضي وعلق عليه بالقول: كنت سنوياً أقابله بالحج بمخيمه قرب العدل بمكة المكرمة.. طيب ومحترم ومتواضع.. وبالمخيم تجد ضيوفه من كل أطياف المجتمع فهو محبوب ومتواضع.\nمن هو الشيخ الشمري ؟\nويعد الشمري من أوائل المشايخ الذين تخرجوا من مدرسة العلوم الشرعية بالمدينة المنورة، وأمضى أكثر من 60 عاماً يؤذن للصلاة منذ عام 1374هـ، إذ يعتبر أقدم خطيب جامع في حائل.\nهليل بن سودان الشمريوفاة الشيخ هليل الشمري


أضرار Archives - وصفة ماما\nأرشيف المدونة: أضرار\nجل الصبار يحتوي على العديد من الفوائد للبشرة ويدخل جل الصبار في العديد من منتجات العناية بالبشرة ولكن حاله حال جميع المنتجات الطبيعية قد يكون له أضرار نقدم في السطور القادمة أضرار جل الصبار للوجه .\nأثبتت الدراسات أن إستخدام جل الصبار للوجه أمن وأن فوائده تفوق أضراره ولكن قد يصاب بعض الأشخاص بعض من الأعراض الجانبية نعرضها في السطور القادمة .\nقد يعانى بعض الأشخاص من أعراض تهيج الجلد واحمراره وشعور بالحرقان عند إستخدام جل الصبار وغالباً ما تذهب هذه الأعراض عند توقف الاستخدام .\n2. جفاف البشرة\nعند وضع جل الصبار علي الوجه فترة طويلة يؤدى إلى جفاف وتشقق في البشرة لذلك ينصح بوضعه لبضع دقائق ثم شطفه جيدًا بالماء .\n3. تفاعلات مع المراهم الموضعية\nيعد من أبرز أضرار جل الصبار للوجه أنه يؤثر عند تطبيقه موضعيًا على امتصاص كريمات الستيرويد الموضعية مثل: الهيدروكورتيزون مما يزيد من خطر ضمور الجلد وتلفه.\nمحاذير لتجنب أضرار جل الصبار للوجه\nيجب عمل اختبار الحساسية قبل استخدام جل الصبار والتأكد من عدم وجود حكة أو احمرار أو انتفاخ ولمنع الآثار الجانبية .\nينصح بعدم استخدام جل الصبار لعلاج الحروق والجروح الشديدة .\nيجب غسل جل الصبار جيدًا وتنظيفه من أي بقايا عند استخراجه ووضعه في مكان بارد في الثلاجة واستهلاكه خلال أسبوعين.\nما فوائد وأضرار زيت كبد الحوت للاطفال ؟\nفوائد وأضرار زيت كبد الحوت للاطفال\nيلجأ البعض لاستخدام زيت كبد الحوت لحل بعض المشاكل الموجودة عند الأطفال ، مثل: مشاكل الكساح، وصعوبة المشي، فما هي فوائد زيت كبد الحوت للاطفال الأخرى؟ والأهم من ذلك هو إرشاد القراء والقارئات، هل هناك أي أضرار من ذلك الزيت الأصفر الذي يتم استخراجه من كبد الحوت باستخدام طرق معينة.\nيقلل فرص الإصابة بالعدوى\nفهو يعزز جهاز المناعة لدى طفلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من فيتامين د مما يقلل من نوبات البرد والإنفلونزا عند الأطفال.\nيقلل من خطر الإصابة بالنوع الأول من داء السكري\nيعد داء السكري من النوع الأول من أمراض المناعة الذاتية التي تحدث عند الأطفال في بعض الأحيان لأسباب قد تكون مجهولة.\nحيث أثبتت العديد من الدراسات أن زيت كبد الحوت قد يحد من خطر الاصابة بهذا الداء بسبب محتواه العالي من فيتامين د.\nيحتوي زيت كبد الحوت على نسبة عالية من فيتامين أ وفيتامين د، اللذان يعملان على الحفاظ على رؤية طبيعية لدى الأطفال على المدى الطويل.\nكما يعد فيتامين أ من مضادات الأكسدة الضرورية بالجسم والذي يمنع الإصابة بداء الجلوكوما وهو مرض يصيب العين ويدمر العصب البصري والذي يمكن أن يؤدي إلى فقدان البصر.\nومن فوائد زيت كبد الحوت للاطفال أنه يحتوي على مستوى عالي من الأوميجا 3 والذي يساعد في زيادة تدفق الدم إلى العينين، ما يساعد في تقوية بصر طفلك والحفاظ عليه على المدى الطويل.\nيقلل من فرص الإصابة بمرض الكساح\nيعد مرض الكساح من الاضطرابات التي تصيب العظم عند الصغار بسبب النقص الحاد في فيتامين د وعدم التعرض لأشعة الشمس بشكل كافي بحيث تكون العظام لينة ذات تشوهات.\nوبمجرد إدراج زيت كبد الحوت ضمن النظام الغذائي للطفل سوف تصبح معدلات فيتامين د ضمن المستوى الطبيعي وبالتالي تقل نسب الإصابة بالكساح.\nكما يمكن تدليك جسم الأطفال الذين يعانون من صعوبة بالمشي بزيت كبد الحوت للمساعدة في تحسين الجهاز الحركي لديهم.\nيحسن من وظائف الدماغ المختلفة\nتعد مركبات الأوميجا 3 من أهم المواد التي تدخل في بناء خلايا دماغ طفلك وتكوينها على أكمل صورة كما أنها تساعد في تعزيز القدرات العقلية لدى الطفل. وهي تساعد ذاكرته ونشاطه الذهني في العمليات الحسابية.\nيقوي قلب الطفل\nيعمل زيت كبد الحوت على تقوية قلب طفلك وحمايته من العديد من الاضطرابات والأمراض التي قد تصيبه على المدى البعيد لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة.\nاضرار زيت كبد الحوت للاطفال\nهناك بعض الأعراض التي قد تظهر على طفلك عند استخدام زيت كبد الحوت ينبغي الحذر منها، مثل:\nإصابة الطفل بالغثيان والتقيؤ\nإصابة الطفل بحرقة المعدة لذلك يجب الانتباه إلى الكميات المعطاة للطفل.\nرفع معدلات الحاجة للتبول عند طفلك.\nتعريض الطفل لخطر الإصابة بمرض التليف الكبدي أو اضطرابات الكبد.\nما هي أضرار الأسيتون ؟\nما هو الأسيتون\nهو سائل عديم اللون قابل للاشتعال كما إنه مذيب ويستخدم في تصنيع البلاستيك والمنتجات المنزلية ومستحضرات التجميل والعناية الشخصية\nيتسبب الأسيتون في بعض من الأضرار ومنها :\nقد يتسبب الأسيتون في العديد من اضرار الاظافر منها\nجفاف الأظافر والزوائد الجلدية في محيط الأظافر.\nضعف وترقيق الأظافر.\n2- أضرار الجلد\nعند استخدام الاسيتون ينتج بعض الأضرار للجد منها\nيتخلص الأسيتون من كمية كبيرة من الزيوت الطبيعية للبشرة وعند استخدام المتكرر للاسيتون يمكن أن يتحول لون الجلد للون أبيض وتغير اللون هذا يعنى ان الاسيتون قد تسبب في جفاف البشرة\nتهيج البشرة والتهابها\nقد يحدث تهيج في البشرة وتلف الجلد عند استخدام الاسيتون في بعض الحالات لأن الأسيتون من المواد الكيميائية\nومن الممكن أن يؤدى تواجد الاسيتون لفترات طويلة نسبيا على الجلد الى التهاب الجلد وهذه بعض أعراضه\n3- مضاعفات جسدية عامة\nعند استنشاق الاسيتون يتسبب في حدوث مضاعفات مثل:\nتهيج في العين والحلق والرئتين والأنف\nشعور عام بالحيرة والارتباك\n4- خطر التسمم\nقد يحدث أحيانا في بعض الحالات النادرة من استنشاق كميات كبيرة من الاسيتون او تناوله فمويا للتسمم\nاعراض تسمم الأسيتون :\nأنفاس تشبه في رائحتها رائحة الفاكهة.\nاضطرابات متعلقة بالقدرة على تنسيق حركة الجسم.\nمضاعفات حادة، مثل: الغيبوبة، وهبوط ضغط الدم.\nيجب التنويه إلى أن حالة تسمم الأسيتون قد تشكل خطرًا على الحياة.\n5- خطر الاشتعال\nالأسيتون مادة كيميائية سريعة الاشتعال فيجب الحذر من استخدام الاسيتون بالقرب من النار.\nكيف يمكن تجنب أضرار الاسيتون المحتملة\nالأشخاص الذين يتطلب عملهم على التعامل مع الأسيتون\nضرورة وجود نظام تهوية على درجة عالية من الفاعلية في مكان العمل.\nاستعمال الأسيتون فقط بالكمية التي تحتاجها حالة الزبونة دون إفراط.\nارتداء النظارات الواقية أو الكمامة خلال فترة العمل\nماذا تفعل عند التعرض للاسيتون بإفراط\n1- عند انسكاب كميات كبيرة من الأسيتون على البشره\nغسل الجلد مباشرة بالماء والصابون لمدة 15 دقيقة متواصلة على الأقل.\nترطيب البشرة مباشرة بعد الانتهاء من غسل البشرة لمقاومة أي جفاف ربما سببه الأسيتون للبشرة.\n2- استنشاق كمية كبيرة من الأسيتون\nيفضل استشارة الطبيب فورًا في حال ظهور أي من الأعراض التالية\nمذاق حلو في الفم.\nما فوائد وأضرار رجيم الحساء ؟\nحمية حساء المرق عادة تدوم لمدة أسبوع ويمكن أن تدوم عند البعض من 10 إلى 14 يوماً. والجدير بالذكر أن القائمين على البحث في هذه الحمية يدعون أنه يمكن أن ينخفض وزن الشخص من 5 إلى 10 كيلوغرامات تقريبًا عن طريق هذه الحمية.\nحمية حساء المرق تحد من استهلاك الشوربات الكريمية، لأنها عالية بالسعرات الحرارية والدهون. عوضًا عن ذلك تشجع هذه الحمية على استهلاك الحساء المعد في المنزل أو المعلّب والذي يحتوي على الخضار والبروتين.\nهذه الحمية تعتبر من أكثر حميات الحساء انتشارًا، وتدوم لمدة أسبوع كامل وتعتمد على الدجاج أو مرق الخضار في إعداد الحساء الذي يحتوي على الملفوف والخضار الأخرى والفقيرة بالنشويات.\nهذه الحمية مصممة للأشخاص الذين يتبعون نظام الكيتوجينيك، باليو، أو أي نظام آخر فقير بالنشويات. حمية حساء الكيتو تدعي أنها تساعد في إنقاص 5 كيلوغرامات خلال 5 أيام.\nوتمامًا مثل حمية الكيتو، نسخة حمية الحساء والفقيرة بالنشويات، عالية بالدهون، معتدلة بالبروتين. هذه الحمية تزود الشخص بـ1200 إلى 1400 سعرة حرارية خلال اليوم، وتكون نسبة استهلاك النشويات من خلالها 20 غراماً في اليوم، بالإضافة أنها تحد من استهلاك المكسرات، الألبان، والمحليات المصنعة.\nوفي بقية اليوم يمكن للشخص تناول 4 أكواب من حساء الكيتو، تتوزع بين وجبة الغذاء والعشاء. وتتكون وصفة الحساء من الدجاج ومرق الدجاج، اللحم المقدّد، زيت الزيتون، الطماطم المجففة، الفطر، وبعض الخضار القليلة بالنشويات والأعشاب.\n• زيادة استهلاك الخضار: الخضار تزود الجسم بالفيتامينات والمعادن المهمة للجسم. وزيادة على ذلك زيادة تناول الخضار لها أثر كبير في تقليل فرص زيادة الوزن والسمنة ورفع مستوى الشبع والوقاية من الأمراض.\n• زيادة استهلاك الألياف: تتواجد الألياف غالبًا في الخضار وأيضًا في البقوليات مثل الفاصوليا والحبوب الكاملة والفواكه. مثل هذه الحميات تساعدك في الحصول على كم جيد من الألياف، الأمر الذي يخفف من الشهية والجوع.\n• زيادة استهلاك الماء: هذه الحميات تحسن من استهلاك الماء خلال اليوم. زيادة على أن الماء مهم لعمل كثير من وظائف الجسم، بينت الأبحاث أن زيادة استهلاك الماء يساعد في عملية إنقاص الوزن.\nما فوائد وأضرار الشاي بالحليب للأطفال ؟\nفوائد الشاي بالحليب للأطفال:\n– يساعد على تحسين طعم الحليب ويجعل الطفل يقبل على تناوله.\n– يعتبر الشاي مادة منبهة تساعد في تحسين القدرات الإدراكية للطفل.\n– يحسن التركيز، ويقوي الذاكرة، والقدرة على الانتباه.\n– يحتوي على نسبة من الكالسيوم.\n– يحتوي على نسبة بسيطة من فيتامين “د”.\nأضرار الإفراط في تناول الشاي بالحليب للأطفال:\n– اضطرابات في الجهاز الهضمي.\n– مشكلات في الجهاز العصبي.\n– اضطرابات النوم، والشعور بالقلق.\n– يصاب الطفل بالخمول والكسل.\n– التأثير على الدورة الدموية.\n– التأثير على ضغط الدم لدى الطفل.\nما الكمية المحددة؟\nالأفضل تناول الطفل كوب من الشاي باللبن مرة واحدة في اليوم كحد أقصى.\nمشروبات الطاقة محلاة بالسكر وتحتوي على الكافيين ، يتم تسويقها كطريقة لتعزيز الأداء العقلي والجسدي، وبسبب مزيج المكونات بداخلها، هناك مخاوف بشأن آثارها الجانبية المحتملة ، خصوصاً عند تناولها بكميات كبيرة.\nيمكن أن تزيد ضغط الدم ومعدل ضربات القلب\nيعد ضغط الدم ومعدل ضربات القلب مقياسين مهمين لصحة القلب، حيث ارتبطت المستويات المرتفعة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.. أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت على البالغات الأصحاء أن شرب علبة واحدة سعة (355 مل) من مشروبات الطاقة، أدى إلى زيادة ضغط الدم ومستويات معدل ضربات القلب بشكل ملحوظ خلال 90 دقيقة وحتى 24 ساعة بعد الاستهلاك.. يعتقد أن هذه الزيادات في معدل ضربات القلب وضغط الدم يرجع إلى حد كبير إلى محتوى الكافيين في داخلها، حيث يمكن أن تحتوي عبوة كبيرة بحجم (355 مل) على 108 ملغرامات من الكافيين، وهي نفس كمية فنجان القهوة، على الرغم من هذه الزيادات، من غير المحتمل أن يسبب تناول مشروبات الطاقة المعتدل مشاكل قلبية خطيرة لدى البالغات الأصحاء، ومع ذلك، فقد تم ربط الإفراط في تناوله خاصة عند الشابات والشباب بنظم القلب غير الطبيعية، والنوبات القلبية.\nيمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2\nقد يؤدي تناول السكر الزائد، وخاصة من المشروبات المحلاة، إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.. في الواقع، وجدت مراجعة أن شرب 1-2 حصص من المشروبات المحلاة بالسكر يومياً، كان مرتبطاً بزيادة كبيرة بنسبة 26% في خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2، نظراً إلى أن تناول حصة واحدة أو أكثر يوميًا من مشروبات الطاقة محلاة بالسكر، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري 2\nيمكن أن تضر الأسنان\nتشير الأبحاث إلى أن شرب المشروبات الحمضية يمكن أن يتلف مينا الأسنان، وهي الطبقة الخارجية الصلبة التي تساعد على حماية الأسنان من التسوس، مشروبات الطاقة هي مشروبات حمضية، نتيجة لذلك، قد يؤدي تناولها بانتظام إلى الإضرار بمينا الأسنان. وجدت دراسة أجريت لمدة 5 أيام، أن تعريض مينا الأسنان البشرية لمشروبات الطاقة لمدة 15 دقيقة، 4 مرات في اليوم، أدى إلى فقدان مينا الأسنان بشكل كبير ولا رجعة فيه ، علاوة على ذلك، أشارت الدراسة إلى أن مشروبات الطاقة كانت ضارة بمينا الأسنان مرتين أكثر من المشروبات الغازية.\nيمكن أن تؤثر سلباً على صحة الكلى\nوجدت دراسة استمرت 12 أسبوعاً على الفئران، أن تناول مشروبات الطاقة المفرط، قد يتسبّب في انخفاض بوظائف الكلى، ومع ذلك، لم يتم تكرار هذه النتائج في الدراسات البشرية، بالإضافة إلى ذلك، تشير الأبحاث إلى وجود صلة بين تناول كميات كبيرة من السكر وزيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة ، نظراً لأن مشروبات الطاقة تحتوي على نسبة عالية من السكر، فإن تناولها بشكل متكرر قد يزيد من مخاطر إصابتكِ.\nيمكن أن تؤدي إلى جرعة زائدة من الكافيين واحتمال حدوث تسمم\nبينما تختلف الجرعات الآمنة من الكافيين باختلاف الفرد، توصي الأبحاث الحالية بالحد من الكافيين إلى 400 ملغ يومياً أو أقل لدى البالغات الأصحاء ، نظراً لأن علبة واحدة صغيرة سعة 8.4 أونصة (260 مل) من مشروبات الطاقة توفر 75 ملغ من الكافيين، فإن شرب أكثر من 5 علب يومياً قد يزيد من خطر تناول جرعة زائدة من الكافيين. المراهقات اللواتي تقل أعمارهن عن 19 عاماً، أكثر عرضة لخطر الآثار الجانبية المرتبطة بالكافيين تدعو التوصيات الحالية إلى الحد من الكافيين إلى 100 ملغ أو أقل يومياً لدى المراهقات اللواتي تتراوح أعمارهن بين 12 و 19 عاماً ، لذلك، فإن تناول أكثر من (260 مل) من مشروبات الطاقة، يمكن أن يزيد من خطر تناول جرعة زائدة من الكافيين لهذه الفئة العمرية، تشمل أعراض الجرعة الزائدة من الكافيين الغثيان والقيء والهلوسة والقلق وسرعة ضربات القلب والدوخة ومشاكل النوم والنوبات، من غير المحتمل أن يكون لتناول مشروبات الطاقة بشكل عرضي أو معتدل أية آثار جانبية خطيرة، ومع ذلك، عند تناولها بشكل متكرر وبإفراط، قد يكون لها العديد من الآثار السلبية، والتي من المحتمل أن تكون مهددة للحياة.\nفي بعض الأحيان تكونين مشغولة للغاية ولا يمكنكِ اتباع برنامج معين لإنقاص الوزن.. عندها يمكن أن تلجئي إلى خطة أبسط لفقد الوزن تتكون من مكونين رئيسيين فقط: التمر واللبن.. ولكن هل تعلمين أن هذا يمكن أن يؤدي إلى أضرار وخيمة لصحتك.\nما هو ريجيم التمر واللبن؟\nتتكون حمية التمر واللبن، كما يشير اسمها، من مكونين فقط يتم تقسيمهما إلى ثلاث وجبات رئيسية خلال اليوم.. تعتبر طريقة غير صحية سريعة لإنقاص الوزن في وقت قصير، خصوصاً وأن معظم الوزن المفقود يعود تدريجياً بعد التوقف عن الريجيم. يدخل هذا النوع من الريجيم في خانة الحميات القاسية، التي يفضل تجنبها ولا ينصح باتباعها، خاصة مع عدم وجود دراسات علمية تظهر بوضوح أضراره وفوائده.\n– اللبن ليس للجميع:\nقد لا يتمكن بعض الناس من تحمل اللبن أو هضمه.. قد تشعر بعض النساء بالضيق بعد شرب الكثير منه، لذلك، لا ينصح باتباع هذا النظام الغذائي لأية امرأة حتى اللواتي لا يعانين من حساسية تجاهه، على الرغم من احتواء التمر واللبن على بعض الضروريات التي يحتاجها الجسم، إلا أن هذا النظام الغذائي لايزال يفتقر إلى معظم المغذيات المهمة للجسم، من الضروري دائماً تناول أنواع مختلفة من الطعام، لذلك لا ينصح باتباع هذا النظام الغذائي.\nقد يكون لتناول الكثير من التمور بعض الآثار الجانبية أيضاً، نظراً إلى أن التمر مصدر كبير للسكر، فإنَّ تناول الكثير منه قد يؤثر على مستوى السكر في الجسم، لذلك، من المهم بالنسبة لك معرفة عدد التمور المسموح لك بتناولها في اليوم، علاوة على ذلك، إذا كنت مصابة بمرض السكري، فمن المهم استشارة طبيبكِ قبل اتباع هذا النظام الغذائي، لأنه يحتوي على الكثير من السكر.. هذا وترتبط الأنظمة الغذائية الغنية بالسكريات المضافة بزيادة خطر الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن، بالإضافة إلى حالات مثل: أمراض القلب والسكري من النوع 2.. يتسبّب اتباع ريجيم التمر واللبن لمدة طويلة نسبياً، أي أكثر من 3 إلى 5 أيام، بالعديد من الأضرار والمضاعفات الصحية.. يعد ريجيم التمر واللبن من الحميات الفقيرة بالبروتين، إذ يمنح الجسم ما يقارب 21 غراماً فقط من البروتينات يومياً، وهي كمية قليلة جداً.\n– التعب الشديد:\nتشعر المرأة أثناء اتباعها لهذا النوع من الحِميات بتعب شديد ناتج عن سوء التغذية وعدم حصول الجسم على كفايته من المواد الغذائية.. يعدّ ريجيم التمر واللبن ريجيماً مملّاً بعض الشيء؛ حيث تكون المرأة التي تتبعه مضطرة لتناول مكوّنين غذائيين فقط لعدّة أيام متتالية.\n– يؤدي إلى الشراهة:\nفي الواقع، النظام الغذائي المقيد هو شكل من أشكال الأكل المضطرب، الذي يؤدي إلى سلوكيات أخرى غير صحية، مثل: الشراهة عند تناول الطعام.\n– فقدان العضلات:\nتشتهر الأنظمة الغذائية المبتكرة مثل حمية التمر واللبن، بأنها تعد بفقدان الوزن بسرعة، ومع ذلك، فإن فقدان الدهون عادة ما يصاحب فقدان العضلات أثناء اتباع نظام غذائي، خاصة عندما يتم تقليل السعرات الحرارية بشكل كبير.\n– إمكانية استعادة الوزن المفقود:\nعند اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية، قد يتكيف جسمكِ معه عن طريق إبطاء عملية التمثيل الغذائي وحرق سعرات حرارية أقل.. تشير الدراسات إلى أن هذا التباطؤ قد يستمر لسنوات عديدة حتى بعد فترة طويلة من إنهاء نظام غذائي مقيد بالسعرات الحرارية.\nأضرار رجيم الوجبة الواحدة\nيميل بعض الراغبين في إنقاص الوزن إلى تناول وجبة واحدة في اليوم، أي ما يعرف بنظام الوجبة الواحدة يومياً OMAD. وهنالك أنواع وطرق متعددة لتطبيق نظام الوجبة الواحدة OMAD، منها على سبيل المثال: تناول وجبة واحدة فقط والصيام لبقية اليوم أو تناول وجبة واحدة وتناول كميات محدودة من الطعام خلال فترات الصيام المتقطع.\nتشير بعض الأدلة إلى أن تقييد السعرات الحرارية الزائد، والذي يمكن أن يشمل تناول وجبة واحدة فقط في اليوم، قد يضر أكثر مما ينفع.\nزيادة معدل الكوليسترول\nيؤدي التقييد الشديد إلى زيادة الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار LDL، ومستويات ضغط الدم المرتفعة، مقارنة بأنماط الأكل العادية أو طرق الصيام المتقطع الأقل تطرفاً، حسب ما ورد في موقع PubMed Central.\nيزيد تناول وجبة واحدة يومياً من مستويات السكر في الدم أثناء الصيام المتقطع، ويؤخر استجابة الجسم للأنسولين، ويزيد مستويات هرمون جريلين المحفز للشهية، مقارنة بتناول 3 وجبات يومياً.\nكما يمكن أن يؤدي إلى الجوع الشديد، حسب موقع PubMed Central. وقد يؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بنقص السكر في الدم، أو انخفاض نسبة السكر في الدم، خاصةً لدى المصابين بداء السكري من النوع 2 . بالإضافة إلى هذه الآثار الضارّة المحتملة، فإن تناول وجبة واحدة في اليوم يمكن أن يؤدي إلى أعراض تشمل:\n– طاقة منخفضة.\nتجدر الإشارة إلى أن نظام OMAD الغذائي غير مناسب للعديد من الأشخاص، بمن فيهم الحوامل أو المرضعات والأطفال والمراهقون وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل.\nيمكن أن يؤدي هذا النمط الغذائي إلى نقص المغذيات، ما قد يؤثر سلباً على صحتك.\nإن بعض الأشخاص الذين يتبعون نمط OMAD الغذائي سوف يفرطون في تناول الأطعمة عالية المعالجة والكثافة بالسعرات الحرارية ، مثل الوجبات السريعة والبيتزا والكعك والآيس كريم، خلال وجبتهم الواحدة.\nبشكل عام، على الرغم من وجود فوائد مرتبطة بـ الصيام المتقطع وتقييد السعرات الحرارية، فقد أظهرت الأبحاث أن تناول وجبتين أو ثلاث وجبات يومياً من المحتمل أن يكون خياراً أفضل للصحة العامة من تناول وجبة واحدة يومياً.\nعند اتباع رجيم الوجبة الواحدة ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة\nينصح بتضمين وجباتك الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية بما في ذلك:\n– الفواكه، مثل: التوت، والحمضيات، والموز.\n– الخضروات، مثل: الكرنب، والبروكلي، والقرنبيط، والهليون، والفلفل.\n– الخضروات والحبوب النشوية، مثل:البطاطا الحلوة، والقرع، والشوفان، والكينوا، والشعير.\n– الدهون الصحية، مثل: الأفوكادو، وزيت الزيتون، وجوز الهند غير المحلى.\n– البقوليات، مثل: البازلاء، والحمص، والعدس، والفاصولياء السوداء.\n– البذور والمكسرات وزبدة المكسرات، مثل: الكاجو، واللوز، وبذور اليقطين.\n– منتجات الألبان، والمنتجات النباتية البديلة، واللبن غير المحلى، وحليب جوز الهند، وحليب الكاجو.\n– مصادر البروتين، مثل: الدجاج والأسماك والتوفو والبيض.\nالأطعمة الواجب تجنبها:\nتجنب تناول الوجبات الجاهزة الغنية بالسعرات الحرارية عند اتباع رجيم الوجبة الواحدة\nيوصى بالتقليل من الأطعمة المصنعة، مثل:\n– الوجبات السريعة.\n– المخبوزات السكرية.\n– الخبز الأبيض.\n– الحبوب السكرية.\nتقدم هذه الأطعمة القليل من القيم الغذائية، والإفراط في تناولها قد يؤدي إلى زيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بالأمراض.\nما أضرار تناول العصير البودرة؟\nمميزات العصير الصناعي أو البودرة تدفع البعض لشرائه:\nتتميز بأسعارها المعقولة والمحدودة، فهي أرخص بكثير من العصائر الطبيعية الطازجة الأخرى. لذا فهي تعتبر ملجأ لكِ في الأوقات المضغوطة وفي المناسبات المفاجئة، فيمكن تحضيرها في وقت وجيز عند الحاجة إليها.\nتتميز بطعمها اللذيذ المحبب لدى الأطفال، وتتوافر بجميع النكهات والأطعمة والألوان التي تجذب الأطفال على وجه الخصوص.\nالأضرار التي تسببها العصائر البودرة:\nتتعدد الأضرار التي تسببها تلك العصائر البودرة، وهي كالتالي:\nتحتوي عصائر البودرة على أملاح عالية وحمض الأسكوربيك أخطر أنواع هذه الأملاح، حيث يساعد هذا الحمض على تكوين الحصوات في الكلى بشكل سريع.\nتعمل على تخفيض البروتين في الجسم، حيث يحتاج الجسم إلى قدر معين من البروتينات التي تساهم في بناء الخلايا السليمة وتجديد العضلات، ولكن المواد الكيماوية التي تحتوي عليها بودرة العصائر الصناعية تعمل على تكسير هذه البروتينات فتمنع الجسم من الاستفادة منها.\nتحتوي على سعرات حرارية بكميات كبيرة، وهذا يساعد في الإصابة بمرض السمنة بسبب المركزات العالية من السكر والمواد الأخرى التي تحتوي على نحو 200 ضعف السكر الذي تحتوي عليه العصائر الطبيعية الأخرى. وتحتوي أيضًا على مواد تؤدي إلى الإصابة بتسوس الأسنان عند تكرار تناولها.\nتعمل على تهيج القولون وخاصةً لمن يعانون من الحساسية بالجهاز الهضمي والمعدة بجانب متلازمة القولون العصبي وآلام المعدة والجوع وفتح الشهية لتناول الطعام. وتمثل هذه العصائر أيضًا خطورة على النساء الحوامل والمرضعات.\nتحتوي على صبغات تدخل عادةً في صناعتها، حيث تسبب مشاكل صحية جسيمة على فترات زمنية مختلفة لمن يشربونها بصورة معتادة ودائمة، مثل الإصابة بمرض السرطان وخصوصًا سرطان المعدة.\nلا تحتوي هذه العصائر على أي فيتامينات أو معادن مثل تلك الموجودة بالفاكهة الطبيعية، رغم أن عبوات هذه العصائر مدون عليها أنها تحتوي على فيتامينات مثل فيتامين “ج”، ولكن الجسم لا يمتص هذه الفيتامينات الصناعية.\nتحتوي أيضًا على مكسبات الطعم والرائحة التي تعطي طعمًا ولونًا و رائحة مشابهة للعصائر الطبيعية، وتتسبب كذلك في الكثير من المشكلات للكلى والكبد والإصابة بقرح المعدة.\nتتسبب في ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على البشرة والجلد بسبب أن هذه المواد تعمل على تدمير الخلايا الموجودة بالأمعاء، وتسهم أيضًا في حدوث فرط الحركة للأطفال وعدم القدرة على التركيز لفترات طويلة، ويأخذ الطفل مدة طويلة حتى يستطيع التذكر.


بقلم خيرالله خيرالله - ميشال عون ووسائل "الاقناع"... لدى الحزب - جريدة الشرق اللبنانية الإلكترونيّة - El-Shark Lebanese Newspaper\nما الذي تغيّر كي يقبل ميشال عون بتشكيل حكومة برئاسة نجيب ميقاتي؟ هل يعتبر انتصاره، مع جبران باسيل، على سعد الحريري سببا كافيا كي يسهّل تشكيل حكومة قد تساعد في وقف حال الانهيار الذي لم يعد من قعر له لبلد كان الى الماضي القريب مزدهرا؟\nالأكيد انّ ميشال عون لم يتغيّر. لم يشفِ غليله من رفيق الحريري بعد. إنّه تعبير عن حقد على كلّ ناجح وكلّ نجاح. لا يغيّر في ميشال عون ما يحلّ بلبنان، بقي المسيحيون فيه ام استمرّت هجرتهم منه، بقي نظام مصرفي ومرفأ بيروت وجامعات ومستشفيات وفنادق وكهرباء ودواء، ام لم يبق شيء من لبنان!\nما تغيّر، في النقلة من سعد الحريري الى نجيب ميقاتي، حسابات “حزب الله” الذي امتنع عن تسمية سعد الحريري في الاستشارات النيابية قبل تسعة اشهر، لكنّ نوابه سمّوا نجيب ميقاتي قبل ايّام. الحسابات في النهاية هي حسابات الحزب المرتبطة كلّيا بالحسابات الإيرانية من منطلق ان لبنان ورقة لدى “الجمهوريّة الاسلاميّة” لا اكثر. هل يقف هذا التغيير وراء كلام نجيب ميقاتي عن “ضمانات دولية” يمتلكها؟\nقضت حسابات “حزب الله” في مرحلة معيّنة بتأمين اكثريّة تفرض تكليف سعد الحريري تشكيل حكومة. استخدم وقتذاك هذا التكليف كي لا يشكّل سعد الحريري حكومة. استخدم عمليا ميشال عون وجبران باسيل في سبيل تحقيق هذا الهدف الذي يعبّر عن رغبة في المماطلة. هل بات مسموحا لنجيب ميقاتي تشكيل حكومته شاء ميشال عون وجبران باسيل ذلك ام لا؟\nلم يتغيّر شيء في ميشال عون منذ دخل الى قصر بعبدا للمرّة الاولى في 1988 وخرج منه في 13 تشرين الأول – أكتوبر 1990 عندما سمحت الولايات المتحدة لحافظ الأسد باستخدام سلاح الجو السوري لقصف القصر الرئاسي. كافأت الإدارة الأميركية وقتذاك حافظ الأسد على مشاركته في حرب تحرير الكويت الى جانب القوات الأميركية التي تجمّعت في حفر الباطن.\nهرب ميشال عون وقتذاك الى منزل السفير الفرنسي رينيه آلا القريب من قصر الرئاسة. بقي في منزل السفير بضعة اشهر بعدما اصرّ الرئيس فرنسوا ميتران على السماح له باللجوء الى فرنسا من منطلق انّ “شرف فرنسا” يمنعها من التخلي عن سياسي لبنان لجأ الى حمايتها.\nلم يخرج ميشال عون من قصر بعبدا الّا بالقوّة. ظلّ يعتقد، الى اللحظة الأخيرة، أن هناك من سيأتي ويقول له انّ في استطاعته أن يكون رئيسا للجمهوريّة. كان مبعوث له في طريقه الى عنجر صباح 13 تشرين الاوّل للقاء غازي كنعان، المفوّض السامي السوري في لبنان، وقتذاك. لم يدر المبعوث انّ قاذفات “سوخوي” السوريّة سبقته الى قصر بعبدا.\nلم يستوعب ميشال عون يوما معنى وجود غطاء عربي ودولي لاتفاق الطائف الذي سمح بانتخاب مجلس النوّاب لرينيه معوّض رئيسا للجمهوريّة. منع ميشال عون رينيه معوّض من الوصول الى قصر بعبدا وجعل منه هدفا سهلا للنظام السوري الذي لم يكن راضيا عنه. إنتُخب الياس الهراوي رئيسا للجمهوريّة. لم يقتنع به ميشال عون الّا بعدما صار الجيش السوري في قصر بعبدا ووزارة الدفاع في اليرزة التي صودرت منها كلّ ملفّات الجيش اللبناني!\nلم يتغيّر شيء في ميشال عون في تموز – يوليو 2021. آخر ما يهمّه هو لبنان. عفوا تغيّر شيء واحد. بات مطلوبا ان يوجد من يقول له إنّ عليه القبول بحكومة برئاسة نجيب ميقاتي. عمليا، حقّق “حزب الله” انجازين. ارضى جبران باسيل وميشال عون وجعلهما يصدّقان ان انتصارا تحقّق على سعد الحريري، وهو في الواقع انتصار لا معنى له بمقدار ما انّه انتصار على لبنان واللبنانيين، على شاكلة الانتصارات التي يحققها الحزب. امّا الإنجاز الآخر، فيتمثّل في اظهار الحزب الى كلّ من يعنيه الامر ان لبنان ليس سوى ورقة إيرانية وأن تشكيل حكومة فيه او عدم تشكيلها رهن رغبة “الجمهوريّة الاسلاميّة”.\nسيعمل نجيب ميقاتي على تشكيل الحكومة سريعا، أي قبل الرابع من آب – أغسطس المقبل موعد الذكرى الأولى لتفجير مرفأ بيروت، الذي هو كارثة وطنيّة لم يستطع الثنائي عون – باسيل استيعاب معناها وابعادها وتأثيرها على مستقبل بيروت ولبنان ودورهما في المنطقة.\nتدل تجارب الماضي القريب انّ ما يحلّ بلبنان واللبنانيين ليس في بال ميشال عون. لا يمكن تغيير ميشال عون الذي لا يتحرّك الّا تحت الضغط. ما يهمّه حاليا هو ضمان وصول جبران باسيل الى موقع رئيس الجمهوريّة ولا شيء آخر غير ذلك. هذا واضح. ما هو واضح أكثر انّه لا يستطيع، في المقابل، رفض ما يطلبه منه “حزب الله”. الدليل على ذلك استبعاده الكامل منذ اللحظة الأولى لتفجير مرفأ بيروت التحقيق الدولي.\nما ليس معروفا الى هذه اللحظة هل لدى “حزب الله” ما يكفي من وسائل “الاقناع” كي يفهم ميشال عون ان تشكيل الحكومة اللبنانية ورقة إيرانية وليس ورقة في خدمة المستقبل السياسي لجبران باسيل الذي فرضت عليه عقوبات أميركية يصعب التخلّص منها يوما…\nسيكون يوم الرابع من آب يوما حاسما. اذا تمكن نجيب ميقاتي من تشكيل حكومة قبل ذلك التاريخ، سيكون ذلك دليلا على ان لدى الحزب وسائل “الاقناع” الكافية التي تجعل ميشال عون يعيد النظر في حساباته. هذه الحسابات التي لم تأخذ في الاعتبار يوما النتائج المترتبة على توقيع وثيقة مار مخايل قبل عشر سنوات وثمن ذلك مسيحيا على وجه التحديد ولبنانيا بشكل عام…\n(نقلا عن موقع “أساس”)


أعرب قادة مجلس التعاون الخليجي، اليوم الثلاثاء، عن إشادتهم بجهود مصر في تعزيز الأمن القومي العربي، مؤكدين رفضهم التام التدخل في الشؤون الداخلية للدول العربية، معربين عن دعمهم لـ "الجهود القائمة لحل قضية سد النهضة".\nجاء ذلك في البيان الختامي لقمة دول مجلس التعاون الخليجي الـ40، والتي عقدت في العاصمة السعودية الرياض،\nوأكد المجلس في بيانه الختامي على "دعم أمن واستقرار جمهورية مصر العربية"، مشيدين بجهود القاهرة في "تعزيز الأمن القومي العربي والأمن والسلام في المنطقة، ومكافحة التطرف والإرهاب وتعزيز التنمية والرخاء والازدهار للشعب المصري".\nوأكدوا في البند ذاته "رفض التدخل في الشئون الداخلية للدول العربية".\nكما أعرب قادة مجلس التعاون الخليجي عن دعمهم "للجهود القائمة لحل قضية سد النهضة، وبما يحقق المصالح المائية والاقتصادية للدول المعنية"، مثمّنين "الجهود الدولية المبذولة في هذا الشأن".\nوكانت مصر وإثيوبيا والسودان قد اتفقوا، في وقت سابق اليوم، على مناقشة ملء وتشغيل سد النهضة في الاجتماعات المقبلة المزمع عقدها.\nوأصدر وزراء خارجية الدول الثلاث بياناً مشتركاً، عقب اجتماعات لهم في واشنطن بحضور ممثلين أمريكيين ودوليين، جاء فيه أن "مصر وإثيوبيا والسودان والولايات المتحدة والبنك الدولي اتفقوا على أن يكون اتجاه الاجتماعات المقبلة وضع قواعد لتقنية ملء وتشغيل سد النهضة".\nجاء ذلك في أعقاب الاجتماع الذي تم عقده في العاصمة واشنطن بشأن سد النهضة، بدعوة من وزير الخزانة الأمريكي ستيفن منوشن وبحضور رئيس البنك الدولي ديفيد مالباس.\nوتعقد هذه اللقاءات في ضوء مخرجات اجتماع وزراء خارجية الدول الـ3 مصر والسودان وإثيوبيا، الذي عقد في واشنطن 6 نوفمبر الماضي.


إيران تتحدى ضرورة شحن المواد الحساسة للخارج بموجب الاتفاق النووي – شبكة الهداية الإسلامية\nتتحدى إيران ضرورة شحن المواد الحساسة للخارج إذا تجاوز مخزونها حدا وضعه اتفاقها النووي مع القوى الكبرى.\nوتجاوزت إيران مرتين بالفعل الحد المفروض على مخزونها من المياه الثقيلة والذي يبلغ 130 طنا. ولم يتم نزع فتيل أحدث مواجهة مع واشنطن بشأن هذه المسألة في ديسمبر كانون الأول إلا عندما شحنت إيران الكمية الزائدة إلى سلطنة عمان حيث يجري تخزين المياه الثقيلة إلى أن يتم العثور على مشتر.\nوقالت إيران في رسالة إلى الوكالة الدولية للطاقة الذرية التابعة للأمم المتحدة وُزعت على الدول الأعضاء يوم الخميس ونُشرت على موقع الوكالة على الانترنت إن الاتفاق لا يلزمها بشحن كميات المياه الثقيلة الزائدة إلى خارج البلاد.\nوقالت إيران “لا يوجد شيء في* (الاتفاق) يلزم إيران بشحن المياه الثقيلة الزائدة للخارج والتي عُرضت في السوق الدولية ولكن لم تجد بعد مشتري فعلي يتعين تسليم المياه الثقيلة له.”\nويقول الاتفاق إن كل المياه الثقيلة الزائدة* “ستتاح للتصدير للسوق الدولية بناء على الأسعار الدولية وتُسلم للمشتري الدولي.”


الجزائري محرز.. جوهرة أفريقيا\nهيوستن يتفوق على اوكلاهوما\nالنيجيري ميكل آخر الراحلين إلى الصين\nبلباو يصمد امام برشلونة\nيوفنتوس جاهز للانطلاقة في العام الجديد\nتم نشره في الجمعة 6 كانون الثاني / يناير 2017. 09:24 مـساءً\nفي قلب القدس القديمة استعدادات للبدء ببناء كنيس جوهرة إسرائيل\nحمى محرز تجتاح انجلترا\nمحرز أفضل لاعب جزائري\nتشافي محرز يستطيع اللعب في صفوف برشلونة\nلوحات الفنان الجزائري حمزه بونوه ..اطلاق روح الحرف العربي نحو العالمية\nمجلة الجزيرة تبحث الصوفية في أفريقيا\nكاشيما يواجه بطل أفريقيا بسلاح الأرض\nتصفيات كأس أفريقيا المغرب تكشف عن تشكيلتها النهائية\nمقتل 3 مدنيين بهجوم للمتمردين شرق أفريقيا الوسطى\nبدء فعاليات مؤتمر أمن المعلومات للشرق الأوسط وشمال أفريقيا\nاعتقال 4 شبان بجنوب أفريقيا لمحاولتهم الالتحاق ب داعش\nرئيس جنوب أفريقيا يزور إيران ويلتقي روحاني\nابوجا - أكمل اللاعب الجزائري رياض محرز «ثلاثية» جوائز فردية، بنيله الخميس جائزة افضل لاعب افريقي لعام 2016 التي يمنحها الاتحاد القاري، متوجا عاما بدأ بسطوع نجمه، وانتهى بتراجع مستواه.\nوقاد لاعب خط الوسط الهجومي (25 عاما) فريقه ليستر سيتي الى احراز لقب الدوري الانجليزي الممتاز لكرة القدم للمرة الاولى في تاريخه؛ ما ساهم في اختياره افضل لاعب في الدوري الموسم الماضي، ليصبح اول لاعب عربي وافريقي ينال هذا التكريم من رابطة اللاعبين المحترفين، وفي نهاية 2016، اختير اللاعب افضل لاعب افريقي في استفتاء هيئة الاذاعة البريطانية «بي بي سي».\nوبالجائزة التي منحت له الخميس في نيجيريا، أتم محرز «هاتريك» الجوائز الفردية، وبات ثالث لاعب جزائري يختار الافضل افريقيا، بعد الأخضر بلومي (1981)، ورابح ماجر (1987)، كما انه اول لاعب عربي ينال هذه الجائزة منذ المغربي مصطفى حجي (1998).\nوقال محرز بعد منحه الجائزة في العاصمة أبوجا «هذا فخر كبير.. انا سعيد وراض.. اشكر كل زملائي في ليستر والجزائر».\nونال محرز 361 صوتا، متفوقا على الغابوني بيار ايميريك اوباميانغ (313 صوتا) مهاجم بوروسيا دورتموند الالماني والحائز جائزة 2015، والسنغالي سادو مانيه (186 صوتا) مهاجم ليفربول الانجليزي، وضمت قائمة المرشحين مواطن محرز وزميله في ليستر اسلام سليماني، والمصري محمد صلاح لاعب روما الايطالي.\nويصوت على الجائزة مدربون او مديرو الاتحادات الوطنية المنضوية في الاتحاد الافريقي، لجنة الاعلام، اللجنة الفنية، لجنة كرة القدم ومجموعة من الخبراء الاعلاميين.\nويأتي منح الجائزة قبل ايام من انطلاق كأس الامم الافريقية 2017، التي تستضيفها الغابون بين 14 كانون الثاني والخامس من شباط، وسيقود محرز منتخب بلاده في هذه البطولة.\nوشهد العام 2016 سطوع نجم محرز، وتراجع مستواه بشكل كبير.\nأدى دورا اساسيا في مخالفة ليستر كل التوقعات الموسم الماضي، اذ كان النادي مرشحا للقب بنسبة تقارب خمسة آلاف لواحد، لكنه فاجأ الجميع من خلال أداء محرز والمهاجم الانجليزي جيمي فاردي.\nوسجل لاعب الوسط الهجومي الذي برز في مركز الجناح، 17 هدفا في الدوري، ومرر 11 كرة حاسمة كان المستفيد الاكبر منها فاردي الذي حل ثانيا في ترتيب الهدافين في الموسم الماضي.\nوساهمت عروضه القوية في ان يصبح اول لاعب جزائري يدخل نادي العشرة الاوائل في ترتيب افضل اللاعبين في الكرة الذهبية التي تمنحها سنويا مجلة «فرانس فوتبول» الفرنسية.\nوحل محرز سابعا، متقدما على اوباميانغ الحادي عشر، في ترتيب افضل اللاعبين، وآلت الكرة الذهبية للبرتغالي كريستيانو رونالدو.\nالا ان مستوى محرز اختلف بشكل كامل هذا الموسم، فقد سجل ثلاثة اهداف في 20 مباراة مع ليستر في الدوري، ومرر تمريرتين حاسمتين، وانعكس هذا الاداء، مترافقا مع تراجع مستوى فاردي، سلبا على ليستر الذي يحتل المركز 15 في الدوري برصيد 21 نقطة، بفارق سبع نقاط عن اول مراكز الهبوط للدرجة الاولى.\nكما اضعف هذا الاداء ثقة المدرب الايطالي كلاوديو رانييري بمحرز، فوجه له مرارا انتقادات امام وسائل الاعلام واستبدله في مباريات، وحضه الشهر الماضي على الاقتداء برونالدو والارجنتيني ليونيل ميسي، في التعطش للمزيد على رغم احرازهما جوائز عدة.\nوقال رانييري الصيف الماضي «للمرة الاولى في 2016، احرز محرز كل شيء.. لكنه لاعب ذكي ويدرك بان ميسي ورونالدو فازا بالكرة الذهبية وارادا الفوز مجددا، مرارا وتكرارا».\nهدف الوالد الراحل\nلم تكن طفولة محرز سهلة، فهو نشأ في الضواحي الشمالية للعاصمة الفرنسية باريس، والمعروفة بظروفها المعيشية الصعبة.\nفي سن الـ15، فقد والده احمد الذي كان داعمه الاول «واراد ان أكون لاعب كرة قدم»، بحسب ما قال محرز لصحيفة «الغارديان» البريطانية.\nواضاف «ربما (وفاته) كانت المحفز.. بعد وفاة والدي بدأت الامور تتقدم بالنسبة لي.. ربما في ذهني، زاد عزمي على تحقيق هذا الامر»، في اشارة الى رغبة والده في ان يصبح لاعب كرة.\nبدأ مسيرته في صفوف الفئات العمرية لنادي سارسيل الفرنسي، وانضم الى نادي كيمبر الهاوي عام 2009، وانتقل في السنة التالية الى لوهافر، حيث لعب بداية في الفريق الرديف ضمن الدرجة الثانية.\nرقي الى الفريق الاول وسجل له ستة اهداف، الى حين انتقاله الى ليستر في فترة الانتقالات الشتوية (كانون الثاني) 2014.\nوكشف محرز ان مقربين منه نصحوه بعدم التوجه الى الدوري الانجليزي، والانتقال الى الدوري الاسباني، على اعتبار ان الدوري الانجليزي متطلب بدنيا، وقد لا يناسب لاعب نحيل كمحرز.\nويوضح «قالوا انني ضعيف جدا (بدنيا) والكل سيقوم بدفعي بعيدا من الكرة.. كنت امتلك تقنية جيدة، لكنني لم اكن قويا بدنيا بما يكفي.. ولم اكن سريعا.. لكنني دائما ما كنت ابذل جهدا في التمرين».\nالا ان محرز لم يكترث للنصائح، وانتقل مقابل 450 الف يورو، الى ليستر الذي كان قاب قوسين او ادنى من الهبوط للدرجة الاولى.\nحظي اداؤه في ليستر باشادة زملائه، فقال عنه حارس المرمى كاسبر شمايكل انه «يجعل الجمهور يقف في كل مرة يقوم فيها بحركة فنية»، ورأى رانييري انه «لاعب ساحر.. اصبح مرجعا للفريق وعندما يتعلق الامر بخلق الفرص نقوم فقط بتمرير الكرة اليه وهو يقوم بالباقي».\nواتاحت المشاركة مع ليستر لمحرز الدفاع عن قميص بلاده، وخاض اول مباراة دولية رسمية في 31 ايار 2014، وكان ضمن التشكيلة الجزائرية في كأس العالم في البرازيل.\nويقول محرز ان ليستر «منحني كل شيء.. اكتشفت الدوري الانجليزي الممتاز وشاركت في كأس العالم.. لو كنت لم ازل لاعبا في الدرجة الثانية في فرنسا، لما كان احد التفت لي». (أ ف ب)