اختراق كلمات المرور.. كيف تحمي جهازك منه؟ - الأيام السورية | AL - Ayyam Syria\nصورة تعبيرية-مصدرالصورة: إنترنت\nهل تمتلك بريداً إلكترونياً أو حساباً على أحد مواقع التواصل الاجتماعي؟ هل فكّرت يوماً بأن كلمة المرور التي تستخدمها لهذه الحسابات ضعيفة أم قوية؟\nالإجابة على هذا السؤال تتعلّق بعدّة عوامل تجعل من كلمة المرور قوية بما يكفي حتى لا يتم اختراقها.\nأكثر المواقع التي تطلب منك تسجيل حساب فيها دائمة النظر في مسألة أمان حساباتها، وحماية معلوماتها من الاختراق. لكن يبقى هناك طريقة أكثر شيوعاً للمخترقين لمعرفة كلمات المرور، وهي “التخمين”.\nقد تبدو هذه الطريقة للوهلة الأولى صعبة التطبيق، إذ لا يمكن للشخص تخمين كلمة مرور شخص آخر لا يعرفه. إلا أنّ الأمر يبدو أسهل في حال استخدام صاحب الحساب لكلمات يمكن الوصول إليها، مثل اسمه أو اسم ابنه، أو حيوانه المحبوب، أو أغنيته المفضلة.\nكما أن التخمين قد يبدو صعب التصوّر بالنسبة للشخص العادي، ولكن بالنسبة للحواسيب فهي تمتلك إمكانية تخمين ملايين كلمات المرور في الثانية الواحدة.\nما الذي يجعل كلمة مرورك قوية؟\nالإجابة على هذا السؤال تحدّدها مجموعةٌ من الإجراءات نشرتها مواقع مختصّة بالحماية منها “أفاست”، وهذه الإجراءات هي:\nـ استخدام تركيبة من الحروف الكبيرة والصغيرة والأرقام والرموز، وأن تتجاوز هذه التركيبة 8 خانات.\nاستخدام كلمة مرور فريدة لكل حساب من حساباتك: قد يكون هذه الأمر صعب التحقيق خصوصاً للذين يمتلكون عدد حسابات كبير، ولكن يمكن تبسيط هذه الأمر من خلال وضع كلمة مرور سهلة التذكّر، مثل استخدام عبارة قصيرة والفصل بين حروفها برموز معيّنة، على سبيل المثال يمكنك استخدام عبارة “I like tea” مع الفصل بين حروفها برموز “#$”، وتنويع الحروف بين الكبير والصغير لتصبح “I#l$I#k$E#t$E#a”.\nالابتعاد عن استخدام كلمات مرور استخدمتها مسبقاً في حسابات أخرى، لأن المخترق سيحاول استخدامها في حال معرفتها مع حساباتك الجديدة.\nتحديث كلمات المرور بانتظام.\nتفعيل المصادقة الثنائية في الحسابات التي تتيح ذلك كالجيميل والهوتميل والفيس بوك.\nيمكن استخدام تطبيقات إدارة كلمات المرور لتجنّب نسيانها، حيث تقوم هذه التطبيقات بحفظ كلمات المرور واستخدامها عن الطلب.\nهل تمّ اختراق حسابات عن طريق التخمين من قبل؟\nفي يناير الماضي كشفت صحيفة “فوربس” عن اختراق أكثر من مليار حساب بريد إلكتروني، يمكن للقراصنة استخدامها في هجمات إلكترونية تستهدف خدمات معيّنة، عن طريق ما يسمى “هجمات حشو بيانات الاعتماد”، وقد صرّح الكثير من أصحاب الحسابات المخترقة أنّهم يستخدمون كلمات مرور لم يتم تحديثها لسنوات.\nلا شكّ أن مسألة الأمان أمر يشغل بال الكثير من مستخدمي الإنترنت خصوصاً في حال تهديد حساباتهم المصرفية، أو حساباتهم الشخصية التي تحوي خصوصياتهم، كالمحادثات الخاصة، والصور، وغيرها. إلا أن اتباع خطوات بسيطة يجنّبك الوقوع في مشاكل فقدان الحساب أو اختراقه.\nمصدر مواقع مختصّة صحف\nأماناختراقالأمن السيبرانيفيسبوككلمات المرور\nبطائرة مسيّرة ودبابة.. إسرائيل تقصف مواقعاً في سورية\nنص القرار 2118 على تجريم كل من يستخدم السلاح الكيمياوي، وفق البند السابع من ميثاق الأمم المتحدة (بما يعني جواز…


ما هو مقياس غلاسكو – العامة\nمقياس غلاسكو هو نظام القياس الأكثر شيوعا لوصف مستوى الوعي عند الشخص بعد صدمة دماغية. تستعمل لقياس شدة الأذى الدماغي. الفحص سهل، يمكن الاعتماد عليه ويرتبط بشكل جيد بالنتيجة بعد الإصابة بالأذى الدماغي.\nمقياس غلاسكو يمكن الاعتماد عليه في تسجيل المستوى البدئي والتابع للوعي بعد الإصابة الدماغية. يتم استعماله من قبل طاقم مدرب في موقع الإصابة كحادث سيارة أو أذى رياضي، على سبيل المثال، وفي وحدات الطوارئ ووحدات العناية المركزية .\nالاستجابات في مقياس غلاسكو\nمقياس غلاسكو يتبع التعليمات التالية :\n4 – فتح العين التلقائي\n3 – فتح العين بسبب الاستجابة للصوت\n2 – فتح العين بسببالاستجابة للضغط\n1 – لا تفتح العين ولا تخضع لأي استجابة\n5 – طبيعية\n4 – مشوشة\n3 – يوجد كلمات ولكنها غير مفهومة\n2 – أصوات ولكنها ليست كلمات\n1 – لا يوجد أي شيء\n6 – يطيع الأوامر\n5 – التمركز\n4 – انثناء طبيعي\n3 – انثناء غير طبيعي\n2 – التمدد\n1 – لا يوجد استجابة\nالأطباء يستخدمون هذا المقياس لتسجيل أفضل استجابة لفتح العين، أفضل استجابة لفظية، وأفضل استجابة حركية يصنعها الشخص. نتيجة مقياس غلاسكو هي جمع هذه الأرقام.\nاستخدام مقياس غلاسكو\nنتيجة مقياس غلاسكو للمريض يجب أن توضع على مخطط غيبوبة. هذا يسمح لتسجيل تحسن حالة المريض أو تدهورها لكي يتم مناقشتها.\nالعناصر الفردية، ونتيجة الاختبار مهمة. العناصر الفردية لمقياس غلاسكو يمكن أن يتم تسجيلها رقميا على سبيل المثال (E2V4M6) وإضافتها كلها إلى الناتج النهائي لمقياس غلاسكو على سبيل المثال (E2V4M6 = 12)، فالناتج يمكن أن يكتب بالشكل التالي GCS 12 = E2 V4 M6 at 4:32.\nكل إصابة دماغية مختلفة، لكن بشكل عام، الإصابات يمكن أن يتم تصنيفها :\nحادة إذا كان مقياس غلاسكو يساوي 8\nمعتدلة إذا كان مقياس غلاسكو 9-12\nطفيفة إذا كان القياس 13-15\nالإصابات الطفيفة يمكن أن تظهر أعراض عصبية مؤقتة او دائمة وفحوص التصوير العصبي كتصوير CT أو التصوير بالرنين المغناطيسي يمكن ان تظهر الأدلة على الأذى ويمكن ألا تظهرها.\nحدود مقياس غلاسكو للغيبوبة\nالعوامل كاستعمال المخدرات، التسمم بالكحول، الصدمة، أو انخفاض الأكسجين في الدم يمكن أن يغير درجة وعي المريض. هذه العوامل يمكن أن تقود إلى نتيجة غير دقيقة لمقياس غلاسكو.\nالأطفال ومقياس غلاسكو\nمقياس غلاسكو لا يستعمل عادة مع الأطفال، خصوصا الصغار جدا الذين لا يملكون قدرات على الكلام. مقياس غلاسكو للأطفال هو تعديل على المقياس المستعمل للكبار وهو الذي يتم استعماله. هذا المقياس يستعمل أيضا الفحوص الثلاثة -العين، اللفظ، والاستجابة الحركية -والقيم الثلاث يتم أخذها بشكل منفصل.\nالتغيرات الطفيفة في مقياس غلاسكو\n4 – طبيعي\n2 – فتح العين بسبب الاستجابة للضغط\n5 – ابتسامات، موجهة للأصوات، تتبع الأشياء والتفاعل.\n4 – صرخات لكن خفيفة، تفاعلات غير مفهومة\n3 – صراخ وأنين بشكل غير متناسق\n3 – أنين لا يطاق ، واهتياج\n6 – التحرك بشكل طبيعي أو عن قصد\n5 – التمركز (الاستجابة بسبب اللمس)\n4 – الانثناء الطبيعي (الاستجابة نتيجة الألم)\n3 – الاستجابة غير الطبيعية (استجابة قشرية)\n2 – تمدد (استجابة مفككة)\n1- لا يوجد استجابة\nإصابات الدماغ لدى الأطفال يتم تصنيف شدتها بنفس مقياس الكبار، 8 أو أقل لتصف الإصابة الأكثر شدة، 9-12 لتصف الإصابة المعتدلة، 13-15 لوصف الإصابات الخفيفة. كما هو الحال عند البالغين، الإصابات الشديدة والمعتدلة غالبا ما تتسبب بضعف طويل الأجل.\nتطور مقياس غلاسكو\nأشارت مقارنة التقييمات للطرق المختلفة في أعداد كبيرة من المرضى في وحدة جراحة الأعصاب إلى مزايا النهج المتعدد الأبعاد للتقييم\nيتم تنقيح سلسلة قصيرة من الشروط القادرة على إعطاء تعريف واضح من خلال دراسة الاتفاق بين المراقبين ، التنقيح وضع بعين الاعتبار المداخلات بين الممرضان والأطباء المبتدئين والأطباء الدوليين ذوي الخبرة ، هدف تطوير المقياس هو أن يتم قبولها بشكل واسع ويجب أن تكمل، لا أن تستبدل الوظائف العصبية الأخرى.\nانتشار مقياس غلاسكو\nبساطة مقياس غلاسكو وسهولة التواصل تم الترحيب بها في أقسام رعاية المرضى الذين لديهم أذى دماغي من الإصابات او الأسباب الأخرى. الممرضات رحبوا بسهولة التقاط الاتجاهات المهمة في حالة المريض.\nبالزيادة الكبيرة في أعداد وحدات العناية المركزية، ووصول التصوير المقطعي المحوسب وشعبية تصوير الدماغ كان هناك تزايد في الاهتمام بإدارة رأس المريض. الأبحاث تتطلب طرائق واضحة للتبليغ عن الإصابة الشديدة. مقياس غلاسكو أصبح عندها مستعمل على نطاق واسع كاللغة العالمية للتواصل ومناقشة فوائد التقدم المختلف في الرعاية الطبية ولتطبيق هذا التقنيات في رعاية المرضى.\nاستعمال المقياس تم تطويره في 1980 عندما وضعوه لكل أنواع الأذى الذي يصيب الإنسان في الإصدار الأول من الصدمات المتقدمة وفي عام 1988 استخدمه الاتحاد العالمي لجمعية جراحة الأعصاب لتصنيف المرضى الذين يعانون من نزف تحت العنكبوتي. المقياس احتل بعدها دورا مهما في الإرشادات الطبية وكون مهم من أنظمة تسجيل الضحايا للصدمات والأمراض الحرجة.\nبعد أربعين عاما من الوصف الأصلي، هناك مراجعة في طب الأعصاب لانسيت عام 2014 بأن المقياس يتم استعماله من قبل الجراحين في اكثر من ثمانين بلد حول العالم وتم ترجمتها إلى اللغة الأصلية للبلد في 74%. المراجعة تضمنت أيضا ارتفاع كبير في تقارير البحث من المقياس، مما جعله يحتل الغالبية العظمى في الجراحة العصبية السريرية.\nمؤشرات مشتقة من غلاسكو\nمقياس غلاسكو كوما تم تطويره لجمع نتيجة المكونات الثلاث في مؤشر واحد . قيمه الممكنة تتراوح بين 3 إلى 15. على الرغم من أنه قد خسر بعض التفاصيل والدقة التي ينقلها النطاق الكامل، لكنه أصبح شائع كالمقياس البسيط المستعمل في التواصل في الممارسات الطبية وفي تحليل وتصنيف النتائج بين مجموعة من المرضى.\nمقياس غلاسكو كوما- نقاط الحدقات: تم وصفه عام 2018 كاستجابة لصنع مؤشر واحد يمزج بين مقياس غلاسكو وتفاعل الحدقة كانعكاس لوظيفة جذع الدماغ. قيمه الممكنة تتراوح بين 1 إلى 15، مشيرا إلى درجة كبيرة من الشدة، ويمكن أن يكون مفيدا في صلته بالمراجع الطبية.\nمناقشة مقياس غلاسكو\nالعديد من المرضى المصابين بشدة يتعرضون لتهديدات تؤثر على حياتهم وهذا يتطلب قرار سريع في وحدة الطوارئ. الانتباه إلى أمراضهم وحالاتهم الطبية المصاحبة لديها دور مهم في التحكم بحالة هؤلاء المرضى. إصابات الدماغ هي واحدة من أكثر الإصابات شدة وتعتبر من الإصابات المميتة.\nمقياس غلاسكو يعتمد على الاستجابة للمنبه وضروري لقياس الوظائف العصبية وشدة الإصابة عند الدماغية عند بعض المرضى. هو اختبار سهل، عملي وموفر للوقت وقليل التكلفة ويساعد على توحدي وتسهيل التواصل بين الطاقم الطبي مع مراعاة حالة المريض. مقياس غلاسكو سهل للقياس ليس فقط من قبل الأطباء لكن أيضا من المسعفين المدربين.\nإحدى سلبيات مقياس غلاسكو أن صعب القياس في حالات معينة على سبيل المثال المرضى المخدرون، والمرتبطون بجهاز التنفس الاصطناعي، والذين يعانون من صدمة في الوجه والفكين، والمصابين تحت تأثير المخدرات والكحول وقد تم استبعادهم من المجموعة التي يمكن إجراء الدراسة عليها.\nمقياس APACHE II أظهر نتائج واعدة في تقدير حالة المرضى في وحدات الطوارئ. هذا المقياس يحوي ضمنه مقياس غلاسكو وإحدى عشر عامل فيزيولوجي آخر يتضمن البيانات المخبرية والسريرية.\nالنتائج أظهرت أن APACHE II لديه دقة وتفصيل أكثر لكنه أقل حساسية مقارنة مع مقياس غلاسكو. هذه النتائج أظهرت أن مقياس APACHE II لديه القوة أكثر في التعرف على المرضى أصحاب الحالات الحرجة الذين لديهم فرصة أكبر للبقاء على قيد الحياة ويحتاجون أكثر لوحدات العناية المركزية.


إن شركة محدودة تجهيزات تجريبية نانتاى تقع في منطقة إكتشاف الإقتصاد لمدينة تايآن في مقاطعة شاندونغ الصينية، وهى الشركة المتقدم في العالم تنتج متخصصة تجهيزات تجريبية لنظام رشة الزيت لمحرك الديزل. تشمل منتجاتها المنصة التجريبية التقليدية لمضخة رشة الزيت، مضخة رشة الزيت PT-CUMMINS والمنصة التجريبيةة لمضخة رشة الزيت، EDC ( التحكم الكتروني بالديزل )، المنصة التجريبية المتحدة السكك العالية الفلطية CR2000، المنصة التجريبية لجهاز رشة الزيت المتحد السكك PQ2000، جهاز التفحيص والتنظيف أوتوماتيكي لفم رشة الزيت، تجهيز معايرة لفم رشة الزيت، أدوات متخصصة متنوعة لتفكيك وتركيب المضخات. هى شركة حديثة تتجمع البحث والإنتاج والتفحيص.\nإن منصات التجريب المتغيرة التردد لمضخة رشة الزيت تشمل أربعة سلسلات 12PSB، NT2000، NT2001، NT3000 ، أكثر من ثلاثين نوعا وأطراز ومواصفات وافرة، يمكن أن يسد حاجات المستخدم المختلفة. ويتخذ خط الانتاج بالتقنية المتقدمة الدولية ويحتل مستواها التكنولوجي الموقع الأمامي في داخل الصين. إنه تتميز منتجاتها بغاية استقرار، إعتمادية عالية، صوت خفيض، تصدير متاشر، خفض صغير للسرعة، دقة التجريب العالية، وظائف الحماية الكاملة الأوتوماتيكية. في عام 2006، كان المنصة التجريبية المتحدة السكك العالية الفلطية التي تم تطويرها من جديد هى المنصة التجريبية لجهاز رشة الزيت المتحد السكك PQ2000 والمنصة التجريبية المتحدة السكك العالية الفلطية CR2000. لا يمكن أن تفحص المضخة الزيتية العالية الفلطية فحسب، بل تفحص ستة أجهزة رشة الزيت المتحدة السكك أو فرده، تتصف بالتكنولوجية المتطورة وتسد حاجات الحرفاء المختلفة. وتنقسم مجموعة PT CUMMINS إلى خمسة سلسلات PT212، PT301، PT411، PT201، PT800 والخ.\nتمتاز شركتنا بقوة البحث والتطوير الوافرة وأساليب التفحيص الكاملة. يمكن أن تصمم وتطور المنتجات الجديدة حسب طلبات المستخدم المختلفة، وكان لديها إدارة داخلية دقيقة، وقد أقيم نظام ضمان الجودة الكامل والموثوق، قد حصلت شركتنا على تصديق نظام إدارة الجودة ISO9001: 2000 في عام 2003. وتنتشر شبكات التسويق والخدمة أنحاء العالم، يمكن أن تقدم الخدمة والدعم الأحسن للمستخدمين في الوقت المناسب عبر نظام الخدمة الناضج بعد بيع المنتجات.


مصر تتقدم للمركز التاسع في التصنيف الشهري للفيفا\n» القسم العام » المنتـــــــــدى الريـــــــــاضى » مصر تتقدم للمركز التاسع في التصنيف الشهري للفيفا\n1 مصر تتقدم للمركز التاسع في التصنيف الشهري للفيفا في الأربعاء ديسمبر 15, 2010 11:58 am\nتقدم المنتخب المصري مركزا واحدا في التصنيف الشهري للفيفا ليصعد للمركز التاسع في تصنيف شهر ديسمبر، ليحافظ على صدارته للمنتخبات العربية والافريقية، ويضمن مكانه بين العشرة الكبار.\nوتبادل المنتخب المصري مركز السابق (العاشر) مع المنتخب الكرواتي الذي كان يحتل المركز التاسع في تصنيف شهر نوفمبر.\nوواصل منتخب الفراعنة تصدرهم للمنتخبات العربية والافريقية في التصنيف الشهري للفيفا وبفارق كبير عن أقرب منافسيه.\nويلتقي المنتخب المصري مع نظيره القطري في مباراة ودية يوم الخميس بالدوحة.\nوحافظ المنتخب الاسباني على مركزه الأول في التصنيف يليه المنتخب الهولندي بينما تراجع المنتخب البرازيلي للمركز الرابع لحساب المنتخب الألماني الذي صعد للمركز الثالث.\nوفيما يلي ترتيب أول 10 منتخبات لشهر ديسمبر:\nوفيما يلي ترتيب أول 5 منتخبات افريقية لشهر ديسمبر:\n21- ساحل العاج\nوفيما يلي ترتيب أول 5 منتخبات عربية لشهر ديسمبر:


سامسونغ تعلن عن أول جوال لها يعمل على نظام التشغيل بادا\nسمعنا من قبل عن هذا الجوال وهاهو الآن في معرض المؤتمر العالمي للجوالات، سامسونغ ويف S8500 هو أول جوال يعمل على نظام التشغيل بادا، وسنتمكن الآن من وصف الجوال الحديث بكامل تفاصيله.\nيتمتع ويف S8500 بحجم لطيف مع شاشة لمس من نوع Super AMOLED قياسها 3.3 إنش تتميز بدقة عرض 480×800 بيكسل والتي تعتبر دقةً عاليةً بالنسبة لقياس الشاشة. وبشكلٍ عام فإن شاشات Super AMOLED تتفوق على شاشات AMOLED التقليدية من حيث وضوح الصورة وسطوع الألوان. كما أنها تسهم في تقليص سماكة الجوالات، وإطالة عمر البطارية. لكن المميز في شاشة ويف هو أنها ستكون محمية بطبقة من الزجاج الخفيف.\nويكمن وراء كل ذلك معالج سامسونغ بسرعة 1 غيغا هرتز، ليدعم الألعاب ثلاثية البعد وعرض مقاطع الفيديو ذات الدقة العالية HD. أما بالنسبة للكاميرا فهي بدقة 5 ميغا بيكسل وهي تمكنك من تسجيل الفيديو بدقة HD أيضاً.\nوكأمرٍ مسلم به فإن ويف S8500 مجهز بمزايا عديدة كالاتصال اللاسلكي Wi-Fi والبلوتوث والـ GPS، ولكن الممتع في الأمر هو دعمه لبروتوكول الاتصال اللاسلكي 802.11n والبلوتوث 3.0 (وبذلك يكون أول جوال يدعم هاتين الميزتين).\nوالآن ننتقل إلى المفاجأة... حيث يعتمد جوال سامسونغ الجديد على تقنية العرض TouchWiz 3.0 والتي تشبه إلى حد كبير ما رأيناه في الإصدارات السابقة من TouchWiz من قبل، بالإضافة إلى بعض التحسينات الجديدة فقد أصبح لدينا الآن عشر صفحات رئيسية.\nأما فيما يخص المزايا الاجتماعية فسيتم ترتيب جميع مراسلاتك في مكان واحد مما يسهل عليك عملية إدارة اتصالاتك الخاصة، وسيكون لديك متصفح انترنت دولفين 2.0 المزود بميزة اللمسة الواحدة للقيام بعملية تكبير الصفحة.\nسيكون جوال ويف S8500 متوافراً في الأسواق بحلول شهر نيسان (أبريل) ولكن ليس هناك معلومات حول سعره حتى الآن.


الصفحة الرئيسية » أحدث المقالات الإخبارية » انقر هنا إذا كان هذا هو بيانك الصحفي! » حصلت ProCare Health على Clinigence Holdings\nأعلنت شركة Clinigence Holdings، Inc. ، وهي إحدى الشركات الرائدة في مجال إدارة صحة السكان القائمة على تمكين التكنولوجيا وتحمل المخاطر ، اليوم أنها أكملت عملية الاستحواذ على شركة ProCare Health، Inc.\nمقرها في جاردن جروف ، كاليفورنيا وتأسست في عام 2011 ، ProCare هي منظمة خدمات إدارية رائدة ("MSO") تقدم حاليًا خدمات لمؤسسة واحدة للصيانة الصحية ("HMO") وثلاث جمعيات أطباء مستقلين ("IPAs") في الجنوب و كاليفورنيا الشمالية. MSO هي منظمات أعمال توفر البنية التحتية الإدارية والتكنولوجيا اللازمة لوكالات ترويج الاستثمار التي تتحمل المخاطر لتعمل بنجاح في علاقاتها مع جهات الدفع المتعاقدة والوكالات التنظيمية. تمكن MSOs المنظمات الطبية من النجاح في تحمل المخاطر المالية والسكانية ، وتحسين أداء المنظمة في تقديم الرعاية وتقديم تحليلات البيانات القابلة للتنفيذ. توفر ProCare إدارة المطالبات ، والامتثال ، والاعتماد ، وإدارة الجودة ، وإدارة الاستخدام ، والتعاقد ، وعلاقات المزود ، وخدمات الأعضاء ، وإدارة الرعاية ، وتحسين الترميز ، وخدمات إعداد التقارير المالية ، من بين خدمات أخرى.\nبموجب شروط اتفاقية شراء الأسهم ، أصدرت Clinigence 759,000 سهم من الأسهم العادية الصادرة حديثًا إلى حملة الأسهم في ProCare عند الإغلاق مقابل 100٪ من الأوراق المالية القائمة في ProCare. بالإضافة إلى ذلك ، تم وضع هيكل مكاسب لمكافأة ProCare بأي عقود MSO جديدة في المستقبل.\nصرح وارن حسينيون ، العضو المنتدب ورئيس مجلس الإدارة والرئيس التنفيذي: "يعتبر الاستحواذ على ProCare جزءًا من إستراتيجية النمو المستمرة لدينا ويسمح لنا بتوسيع محفظتنا في قطاع MSO". "يسعدنا أن نرحب بفريق ProCare ، الذي ستعزز خبرته وشغفه شركتنا."\nصرح آنه نجوين ، المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة ProCare Health: "يسعدنا الانضمام إلى Clinigence ، التي يتمتع فريق إدارتها بأكثر من 100 عام من الخبرة المشتركة في هذا القطاع". "ProCare هي في طليعة الرعاية المدارة ، مع التركيز على إدارة الاستخدام ، وتصنيف المرض حسب المخاطر ومساعدة مقدمي الرعاية في تقديم رعاية عالية الجودة لمرضاهم."


تعتبر وزارة التربية أن مطالب المعلمين قد تحققت في جزء كبير منها (فتحي بلعيد/أ.ف.ب)\nعلى أبواب العودة المدرسية، تعود إلى أذهان التونسيّين مشاكل السنة الدراسية المنقضية، خاصة مع التهديد بإضرابات متواصلة وتوقف للدروس مستهل السنة الدراسية الجديدة. وشهدت البلاد إضرابات واحتجاجات قادتها نقابات مدرّسي التعليم الابتدائيّ والثانوي وشارك فيها ألاف المعلّمين/ مدرّسو الابتدائيّ، والأساتذة/ مدرّسو الثانوي، ولقيت مساندة من عدّة قطاعات ونقابات أخرى فيما كان جزء من المواطنين وخاصّة من أولياء التلاميذ ضد تلك الاحتجاجات.\nمنتصف السنة الدراسية المنقضية، انطلقت التحرّكات النقابية بإضرابات دعت إليها نقابة التعليم الثانوي التابعة للاتّحاد العام التونسيّ للشغل. كان أول التحركات بتاريخ 21 و22 من شهر كانون الثاني/يناير والثّاني بتاريخ 17 و18 شباط/فبراير من العام الجاري. لم يحصل اتفاق بين وزارة التربية والممثّلين النّقابيّين فكانت مقاطعة امتحانات نهاية الثّلاثي الثّاني وتهديدات بمقاطعة امتحانات نهاية السنة.\nفي سابقة بعد الثورة التونسية، قامت وزارة التربية والتعليم بخصم جزء من أجور المعلمين مقابل أيام الإضراب\nأما قطاع المعلّمين فقد انطلق في تحرّكاته بإضراب في الـ15 نيسان/أبريل وإضرابين في شهر آيار/مايو من نفس السنة، ولمدّة خمسة أيّام تلتها مقاطعة الامتحانات النّهائيّة، ثم واصل المعلّمون خلال أشهر الصيف المنقضية احتجاجاتهم بتجمّعات أمام الوزارة وفروعها الجهوية.\nويضرب المعلمون من أجل عدة مطالب وردت ببيانات النقابة العامة، وهي بالأساس توفير منح/علاوات مادية جديدة كمنحة "مشقة المهنة" ومنحة "نهاية الخدمة" ومنحة "العمل الدوري" وتخفيض ساعات العمل وتفعيل الترقيات إذ لم يتمتع بعض المعلمين بها رغم إمضاء اتفاق في الأمر. كما طالب الطرف النقابي بتحسين ظروف العمل وذلك بحماية المعلم من الاعتداءات عليه داخل المدرسة وبإصلاح البنية التحتية للمدارس.\nفي المقابل، تعتبر وزارة التربية أن مطالب المعلمين قد تحققت في جزء كبير منها ولم يبق منها إلا البعض الذي سيُفعّل لاحقًا عندما تتوفر الأموال الكافية لتغطيتها وأن النقابة قد خرجت بمطالب جديدة لم تكن في الاتفاق السابق. وربما فسر ذلك عملية الخصم من الأجور الشهرية التي قامت بها الوزارة مقابل ساعات الإضراب، في سابقة بعد الثورة، إذ كانت كل الإضرابات في القطاع العام وبعد هروب بن علي غير خاضعة للخصم.\nتختلف الآراء حول إضرابات قطاع التعليم بين مؤيّد ورافض، المؤيدون يرون أنّ المعلّم في حاجة إلى تحسين دخله وأطر عمله القانونيّة والإداريّة فدخل المعلّم التونسي الصافي سنويًا يقارب سنويًا ستّة آلاف دولار وهو من أقل المرتبات في القطاع العمومي.\nيقول المعلم والنّاشط النّقابي إدريس السويلمي لـ"الترا صوت"، "تعنّت وزارة التربية ورفضها تحقيق جزء بسيط من المطالب جعل الوضع يتطور إلى هذا الحدّ"، في إشارة إلى نهاية السنة الدراسية بقرار وزاري يقضي بنجاح جميع الأطفال بالمدارس الحكومية في سابقة لم تعرفها تونس من قبل وكرد من الوزارة على رفض المعلمين إجراء امتحانات نهاية السنة.\nرفض المعلمين إجراء امتحانات نهاية السنة دفع الوزارة إلى إنجاح كل التلاميذ بالمدارس الحكومية تلقائيًا\nمن جهة أخرى، يرفض أولياء التلاميذ وبعض المدرسين مواصلة الإضراب ويبدون رغبة في إنهاء ما أسموه "صراعًا بين الوزارة والنقابات". في هذا الإطار تتحدث سعاد هلال، أم لتلميذين، لـ"ألترا صوت"، "أبناؤنا أضاعوا الكثير من دروسهم خلال السنة الدراسية الماضية بسبب الإضرابات ومن الضروري حل هذا الخلاف بأي طريقة قبل مستهل السنة الدراسية القادمة".\nولم تعد المدرسة الحكومية وجهة محبذة للتعليم في تونس، حسب عدد من الأولياء الذين استطاع بعضهم تسجيل أبنائه بمدارس خاصة، إذ يرون أنها تعاني من نسب غيابات مرتفعة ومن تعطيل متكرر للدروس، كما أن نوعية التّعليم، خاصة في مجال اللغات الأجنبية، لا يضاهي مثيلتها في التعليم الخاص.\nويتحدث الشارع التونسي بقلق عن صورة المعلم التي تدهورت إلى حد كبير، ويرجح الكثيرون أن مكانته اهتزت اجتماعيًا وقد أصبح محل تندر وسخرية من قبل التلاميذ والأولياء. ويتخوف البعض من حدوث تصادم في بداية السنة الدراسية القادمة منتصف شهر أيلول/سبتمبر الجاري بين المعلمين والمواطنين بعد أن ساهم جزء من الإعلام وتعدد الإضرابات في إظهار المعلمين في ثوب اللاهث وراء المال دون اعتبار مصلحة المتعلمين، ويخشى المختصون أن يؤدي ذلك إلى زيادة نسب العنف الموجهة ضد المدرّسين.


هل تعلم أنه عندما تلتقط Live Photo على iPhone ، فإنها تسجل كلتا الحركتين و يبدو؟ حسنًا ، حتى قبل أيام قليلة ، من المؤكد أن مستخدم TikTok Dylan Froom لم يفعل ذلك.\nفي 29 يناير ، فروم حمّل مقطع فيديو يشرح كيف قام بهذا الاكتشاف بشكل محرج. بعد إرسال صورة لطيفة ** لجروه إلى صديقه ، أمره صديقه بالضغط على الصورة لمشاهدة البث المباشر - وكل ما يمكن أن يقوله Froom رداً على ذلك هو يا إلهي.\nمن الصعب شرح ما يحدث بالضبط في الصورة الحية لـ Froom. في محاولة لتوجيه جروه للوقوف على وسادة ، قام بسلسلة من أصوات هديل غير مفهومة لاحظ الكثيرون أنها تشبه إلى حد ما سبونجبوب. بصراحة ، أي شخص لديه كلب قد فعل الشيء نفسه.\nوجد العديد من TikTokers أن Live Photo فشلت مرحة ومرحة للغاية.\nهذا واحد من أطرف مقاطع الفيديو التي شاهدتها على الإطلاق ، مستخدم واحد علق .\nأنا أفقد عقلي بسبب هذا ، آخر مضاف .\nلم يكن لدى الآخرين أيضًا أي فكرة عن أن Live Photos سجلت صوتًا ومرئيات.\nلم أكن أعرف أنه كان بإمكانهم سماع الصور الحية [أوه] يا إلهي ، شخص واحد قال .\nسوف أتحقق من كل صورة أرسلتها على الإطلاق ، صورة أخرى مازحا .\nكن حذرًا عند إرسال Live Photos ، أيها الأشخاص!\nإذا استمتعت بهذه القصة ، فتحقق من اختراق غسيل الملابس المثير للجدل لهذه الأم.\nمعدلات سياسة الخصوصية تحاول أمي بشدة أن تكتشف كيف تجعل طفلها ينام طوال الليل حول فيريزون ميديا يتشارك أعضاء الجيل Z في لقاءاتهم اللطيفة - والأكثر إثارة للقلق - يحتوي شريط الطاقة المكعب 6 في 1 على أكثر من 27000 تقييم من فئة الخمس نجوم على Amazon لا تبيع معلوماتي الشخصية قصص لاتينكس


تفسير المانجو في المنام. تفسير رؤية تقطيع وتقشير المانجو فيدل على السمعة الطيبة والتلذذ في المنام ودليل أيضا على الصحة والشفاء نت الأمراض وزراعة المانجو تدل على الحكمة وللمرأة بشرى بالحمل إن كانت متزوجة وبشرى بالزواج ان كانت عزباء. تفسير حلم المانجو في الحلم رؤية المانجا في المنام من أكثر ما يبحث عنه الكثير من الأشخاص حيث أن المانجو من الفواكه التي تتمتع بمذاق لذيذ حيث أنها من الفواكه الغنية بكثير من العناصر المفيدة التي تعود على الصحة بالإيجاب.\nتفسير حلم المانجو في المنام إقرأ تفسير حلم المانجو في المنام بالتفصيل لأفضل المفسرين from www.eqrae.com\nاكل الموز في المنام. تفسير المانجو في المنام للعزباء. مشاهدة المانجو على العموم في المنام على الفرحة المقبلة التي ستشرح الفؤاد وصعود الرزق بإذن الله أو على الارجح دلت على اليسر والسهولة في قضاء أمور الرائي التي كان يتكبد منها وقد دلت على تفريج الهموم والكروب فيدل أكل.\nتفسير المانجو في المنام للعزباء.\nتفسير حلم المانجو في المنام وهي أحد أنواع الفواكهه لذيذة الطعم وهي دائما ما يتم زراعتها في الأماكن الاستوائية ويوجد الكثير من أنواع المانجو منها السكري والعويس والزبدة والفونس والتيمور وهي فاكهه لها الكثير من. تفسير حلم أكل المانجو. تفسير رؤية المانجو في الحلم للمتزوجة. أكل المانجو في المنام لو كانت تالفة ومذاقها لاذعا فالحلم يدل على أضطراب الحالم حيث أنه سيختار بعض القرارات الغير صائبة وسوف تظهر نتائجها في الخسائر الكثيرة التي سيعانيها.\nأكل المانجو في المنام لو كانت تالفة ومذاقها لاذعا فالحلم يدل على أضطراب الحالم حيث أنه سيختار بعض القرارات الغير صائبة وسوف تظهر نتائجها في الخسائر الكثيرة التي سيعانيها.\nأما المانجو للزوجة التي تراها في حلمها فإن رؤيتها تدل لها أنه سوف تكون مع الزوج حياة سعيدة وتدل أيضا على انهائها للخلافات وتخطيها.\nتفسير حلم المانجو في المنام وهي أحد أنواع الفواكهه لذيذة الطعم وهي دائما ما يتم زراعتها في الأماكن الاستوائية ويوجد الكثير من أنواع المانجو منها السكري والعويس والزبدة والفونس والتيمور وهي فاكهه لها الكثير من.\n← قائمة بيتزا هت عمان قطع الرجل في المنام →


جريدة عالم رقمي | تطبيقات التعارف في 2021: آمنة لكنها ما زالت محفوفة بخطر الملاحقة والتشهير\nMonday 18 October 2021 02:14 - الإثنين ١٢ ربيع الأوّل ١٤٤٣\nتطبيقات التعارف في 2021: آمنة لكنها ما زالت محفوفة بخطر الملاحقة والتشهير\nTuesday 29 June 2021 14:05 - الثلاثاء ٢٠ ذو القعدة ١٤٤٢\nيزداد الاعتماد على التقنيات الحديثة مثل "الروبوتات المُرافقة" والذكاء الاصطناعي في اختيار شريك الحياة، لا سيما بعد مرور نحو عام ونصف من الإغلاقات حول العالم، التي جعلت الاتصالات الرقمية السبيل الوحيد للتواصل بين الأفراد في أغلب الأحيان. وقد أجرى باحثو كاسبرسكي دراسة عميقة لتسعة من تطبيقات التعارف الشائعة سعيًا منهم لتقييم مدى أمانها ولفهم التداعيات الأمنية لذلك التوجّه. ووجد الباحثون أن تطبيقات التعارف أصبحت أكثر أمانًا من الناحية التقنية، مقارنة بأبحاث سابقة أجريت في العام 2017، لا سيما من ناحية نقل البيانات. لكن ما زالت هذه التطبيقات تحتوي على خطر كبير عندما يتعلق الأمر بالكشف عن الكثير من المعلومات الشخصية حول المستخدمين، ما يعرضهم لتهديدات مثل الملاحقة الرقمية والتشهير عبر الإنترنت.\nيبدو أن لقاءات التعارف الشخصية التقليدية أصبحت شيئًا من الماضي، إذ يشهد التعارف عبر الإنترنت طفرة كبيرة، على الأقل جرّاء الجائحة. وقد بلغت عمليات البحث في موقع Tinder رقمًا قياسيًا بثلاث مليارات عملية بحث أجريت في يوم واحد في مارس 2020، بينما شهدت خدمة OkCupid زيادة هائلة قدرها 700% في عمليات البحث بهدف التعارف بين مارس ومايو من العام الماضي. قررت كاسبرسكي، وسط هذه الشعبية المتزايدة، تكرار أبحاث كانت قد أجرتها في العام 2017 حول تطبيقات التعارف لبحث الأمور التي شهدت تحسنًا وتلك التي لم تتحسن من الناحية الأمنية.\nوحلّلت كاسبرسكي تسعة تطبيقات تعارف شائعة وعالية التصنيف ذات قواعد مستخدمين عالمية، شملت Tinder وBumble وOkCupid وMamba وPure وFeeld وHer وHappn وBadoo. ووجد الخبراء أن هذه التطبيقات ما زالت محفوفة بمخاطر كبيرة على مستوى الخصوصية، بالرغم من أنها أصبحت أكثر أمانًا من الناحية الفنية، مقارنة بالعام 2017.\nووجدت دراسة العام 2017، أن أربعة من التطبيقات أتاحت اعتراض البيانات المرسلة منها، وأن كثيرًا منها استخدم بروتوكول HTTP غير المشفر. لكن عام 2021 شهد تحسّنًا ملحوظًا في هذا الوضع، إذ لم يعد أي من التطبيقات التي خضعت للدراسة مسبقا يستخدم HTTP، كما لا تُرسل أية بيانات إذا كان البروتوكول غير آمن.\nومع ذلك، ما زالت المخاوف المتعلقة بالخصوصية في تطبيقات التعارف كبيرة؛ إذ تسمح معظم تطبيقات التعارف للمستخدمين بتسجيل حساباتهم عبر إحدى صفحاتهم على مواقع التواصل الاجتماعي، مثل Instagram وFacebook وSpotify وما إلى ذلك. وإذا اختار المستخدم فسيتم ملء ملفه الشخصي تلقائيًا بمعلومات من موقع التواصل الاجتماعي المختار، مثل الصور ومعلومات الملف الشخصي. ويطلب من المستخدمون أيضًا مشاركة معلومات شخصية مثل أماكن عملهم أو جامعاتهم, حيث تسهل البيانات المذكورة العثور على حسابات وسائل التواصل الاجتماعي لمستخدمي تطبيق التعارف، واعتمادًا على إعدادات الخصوصية الخاصة بهم في تلك الحسابات، يمكن الحصول على مجموعة من المعلومات الشخصية الأخرى.\nبالإضافة إلى ذلك، فإن تطبيقات مثل Happn وHer وBumble وTinder تحتّم على المستخدمين مشاركة مواقعهم الجغرافية. وتشترك بعض التطبيقات الأخرى، مثل Mamba، في تحديد المسافة بين المستخدمين إلى أقرب متر. ويحتوي الموقع Happn على وظيفة إضافية تتيح للمستخدمين معرفة عدد المرّات والأماكن التي يتقاطعون بها مع معارفهم.\nالتمكن من الوصول إلى هكذا نوع من المعلومات، مثل موقع المستخدم ومكان العمل والاسم وبيانات الاتصال وما إلى ذلك، يجعلهم عرضة للملاحقة عبر الإنترنت أو حتى المطاردة الجسدية، هذا فضلًا عن "التشهير" (نشر المعلومات الخاصة للشخص على الملأ من أجل إلحاق العار أو الضرر به). علاوة على ذلك، يُعد Mamba التطبيق الوحيد الذي يتيح للمستخدمين تعتيم صورهم مجانًا، وPure التطبيق الوحيد الذي يمنع المستخدمين من التقاط لقطات شاشة للمحادثات، لمنع مشاركتها دون إذن، وبالتالي منع الابتزاز أو التشهير.\nومع ذلك، فإن للعديد من التطبيقات إصدارات مدفوعة تشمل خيارات إضافية لتعزيز أمن المستخدمين. فعلى سبيل المثال، في الإصدارات المدفوعة من Tinder وBumble، يمكن تحديد الموقع يدويًا ضمن منطقة معينة. ونظرًا لأن المنطقة هي المعلومة الوحيدة المدلى بها بدلًا من المسافة، فإنه يصعب تحديد موقع المستخدم بدقة. وتقدّم بعض الإصدارات المدفوعة من التطبيقات، مثل Happn، للمستخدمين "وضع التصفح المتخفي"، حيث يمكن للمستخدمين إخفاء ملفاتهم الشخصية عن أولئك الذين لم يبحثوا عنهم، وعن الغرباء.\nوأكّدت تاتيانا شيشكوفا خبيرة الأمن الرقمي في كاسبرسكي صعوبة إيجاد توازن بين الحضور الرقمي والحفاظ على خصوصية المستخدم عبر الإنترنت، معتبرة أن التحوّل إلى التعارف عبر الإنترنت "يخلق مجالًا آخر يتعين فيه على المستخدمين تحديد أفضل طريقة لإقامة العلاقات مع الآخرين مع ضمان حماية أمنهم الشخصي". وقالت: "رأيناه خلال السنوات القليلة الماضية تحرك تطبيقات التعارف في الاتجاه الصحيح، ما يتيح للمستخدمين التواصل بأمان أكثر، فهي تعمل على الحفاظ على أمن البيانات، ويمكن في الإصدارات المدفوعة للعديد من التطبيقات اتخاذ إجراءات ترفع مستوى الأمن، مثل تحديد الموقع يدويًا أو تعتيم الصور". وأعربت شيشكوفا عن أملها في أن تصبح مثل هذه الخيارات في المستقبل متاحة مجانًا في جميع التطبيقات، وأضافت: " أفضل ما يمكن للمستخدمين فعله للبقاء في أمان هو توخي الحذر بشأن مشاركة بياناتهم الشخصية، سواء في الملفات التعريفية أو في المحادثات".\nعندما يتعلق الأمر بمستقبل تطبيقات التعارف، فإن لدى كاسبرسكي العديد من التوقعات والآمال، لا سيما عندما يتعلق الأمر بالأمن المعلوماتي، مثل استخدام الذكاء الاصطناعي لحماية المستخدمين من الاحتيال، وإنشاء حسابات موثّقة. ويمكن اكتشاف هذه التوقعات والمزيد حول مستقبل التعارف، بالإضافة إلى تقديم التوقعات الخاصة، من خلال مشروع "إيرث 2050".\nيمكن معرفة المزيد حول أمن تطبيقات التعارف على Securelist.\nويوصي خبراء كاسبرسكي باتباع التدابير التالية للحفاظ على أمنهم الشخصي عند استخدام تطبيقات التعارف:\n· لا تضع في ملفك الشخصي الكثير من البيانات الشخصية (كاسم العائلة، مكان العمل، الصور مع الأصدقاء، الآراء السياسية، إلخ).\n· لا تربط حساباتك على وسائل التواصل الاجتماعي الأخرى بملفك التعريفي الشخصي.\n· حدد موقعك يدويًا ما أمكن.\n· استخدم المصادقة المزدوجة ما أمكن.\n· احذف أو اخفِ ملفك التعريفي الشخصي إذا لم تعد تستخدم التطبيق.\n· استخدم تطبيق المراسلة المدمج في تطبيق التعارف، ومن الأفضل ألا تنتقل إلى تطبيقات مراسلة أخرى إلا عندما يصبح الطرف الآخر الذي تعرفت عليه موضع ثقة. وإذا قررت فعل هذا، فاحرص على إعداد الدردشة بطريقة تحافظ على أمن معلوماتك الشخصية.\n· استخدم حلًا أمنيًا موثوقًا به على أجهزتك، مثل Kaspersky Total Security، ما سيساعدك في اكتشاف أي نشاط تخريبي أو مريب في أجهزتك، بالإضافة إلى الحرص على التحقق من أمن عنوان URL الذي تزوره.


نظام التشغيل Windows - مركز البحوث والدراسات متعدد التخصصات\nآخر تحديث:\tمارس 18, 2021\n1. ما هو ويندوز Windows\n2. تشغيل برنامج ويندوز Windows\n2.1. الشاشة الافتتاحية\n2.3. شريط المهام\n2.4. رموز الوصول المُختصر\n2.5. القوائم في ويندوز Windows\nما هو ويندوز Windows\nإن ويندوز Windows هو نظام تشغيل لأجهزة كمبيوتر أي بي أم الشخصية والأجهزة المتوافقة معها. وكانت الإصدارات السابقة لويندوز (مثل Windows 3.11) تتطلب نظام التشغيل MS-DOS، أما الآن، فقد أصبحت الإصدارات الجديدة من Windows تأتي متضمنة الوظائف التي كان يوفّرها النظامان معًا مع بعض التحسينات عليها.\nوبصفته نظام تشغيل، فإن ويندوز أو Windows يقوم بما يلي:\nينشئ الارتباط بينك، كمستخدم، وعتاد الكمبيوتر عن طريق توفيره واجهة، أو بيئة، تستطيع من خلالها الاتصال بالكمبيوتر.\nيخدم كبرنامج أساسي تعمل من خلاله تشكيلة واسعة من البرامج. والأمثلة عليها كثيرة، فهي تشمل معالجات النصوص، مثل مايكروسوفت وورد أو Microsoft Word، وبرامج جداول البيانات، مثل مايكروسوفت إكسل Microsoft Excel، وبرامج قواعد البيانات، مثل مايكروسوفت أكسيس Microsoft Access.\nيعالج الوظائف الداخلية، كإدارة ذاكرة الكمبيوتر، وتنسيق المعلومات الداخلة (الدخل) إلى الكمبيوتر، وتلك الخارجة منه (الخرج).\nيقدّم سلسلة من البرامج المساعدة – وهي برامج متخصصة بإدارة النظام – والأوامر التي نستعين بها لإدارة الملفات، والمجلدات (الأدلة الفرعية)، والأقراص.\nوعلاوة على ذلك كله، يقدّم ويندوز أو Windows بعض المزايا والأدوات المحسنّة مثل:\nواجهة استخدام رسومية، تُستخدم فيها الصور، والرموز، والإطارات، والكلمات على الشاشة وتحكمها بالماوس (الفأرة).\nبرامج مضمّنة، أو ملحقة، بما فيها برامج بسيطة مثل برنامج معالجة النصوص وبرنامج الرسام وغيرها.\nالمقدرة على عرض عدة مستندات وتشغيل عدد من البرامج ضمن إطاراتها الخاصة دفعة واحدة.\nتشغيل برنامج ويندوز Windows\nيتم تشغيل Windows تلقائيًا حالما نشغل جهاز الكمبيوتر، أي أنه يقوم بعملية تحميل ذاتي، تمامًا كما يحدث لأي نظام تشغيل.\nتسمى الشاشة الافتتاحية لويندوز Windows باسم “سطح المكتب” Desktop، وعند النظر لها لأول مرة سنرى بضعة بنود معروضة فيها، كالرموز والأزرار، وقد نرى أيضًا ما يُسمى “إطار” أو شاشة ترحيب.\nوكما هي الحال مع المكتب الواقعي، يرتبط وجود بنود معينة في سطح المكتب بالمهام والمشاريع الراهنة، وبالتالي، فقد تتغيّر محتويات سطح المكتب مع تغير الأعمال التي نقوم بها. والشكل التالي يوضح سطح المكتب مبينًا فيه البنود التي قد تظهر بأنواعها المختلفة حال تشغيل النظام:\nالشاشة الافتتاحية في Windows 10\nالإطار عبارة عن عنصر مستطيل الشكل ومحدود يظهر على شاشة ويندوز أو Windows. وبإمكاننا فتح عدة إطارات معًا على سطح المكتب، بحيث يحتوي كل إطار منها على برنامج مختلف أو يعرض مستند مختلف.\nويُدعى الشريط المستطيل الذي يمتد أفقيًا عبر أسفل الشاشة “شريط المهام” Taskbar. ويحتوي هذا الشريط على زر “البدء” Start الذي يشكل انطلاقة العمل على الكمبيوتر. كما يعرض الوقت الحالي. وعند بدء العمل، سوف تظهر بنود أخرى في شريط المهام، حيث تعرض هذه البنود أسماء الإطارات التي تكون مفتوحة على سطح المكتب. وسوف نتعرّف أكثر على شريط المهام لاحقًا.\nرموز الوصول المُختصر\nالأشكال المسمّاة التي تكون مرصوفة على الجانب الأيسر من الشاشة (في حالة إعداد ويندوز باللغة العربية)، هي عبارة عن “رموز للوصول المختصر”. وهي تمثل، رسوميًا، البنود التي نستخدمها في العمل مع ويندوز Windows. وعلى سبيل المثال يمثّل رمز “جهاز الكمبيوتر” أو My Computer أداة لعرض كافة البرامج والمستندات والموارد الأخرى التي تكون متوفرة في جهاز الكمبيوتر مع إمكانيات للتعامل معها. ويتم فتح البرنامج الذي يمثله أحد الرموز بالنقر المزدوج على هذا الرمز.\nالقوائم في ويندوز Windows\nوهناك ما يسمى “قائمة” Menu وهي عبارة عن لائحة بالأوامر التي تظهر على سطح المكتب. وعلى سبيل المثال عندما ننقر زر “البدء” Start على سطح المكتب، تظهر قائمة أوامر بدء التشغيل. فننتقي أحد الأوامر بهدف بدء تشغيل نشاط معيّن، كتشغيل أحد البرامج أو فتح أحد المستندات. وترتب القوائم الأوامر التي تحملها ضمن مجموعات مصنّفة. فعلى سبيل المثال، نجد الأوامر التي نستخدمها لبدء تشغيل البرامج في قائمة “البرامج” Programs الموجودة كقائمة متعاقبة في قائمة بدء التشغيل.\nالشكل التوضيحي التالي يبين قائمة بدء التشغيل والتي تظهر عند النقر على زر “البدء” Start.\nعرض كل موضوعات نظام التشغيل مايكروسوفت ويندوز Microsoft Windows في مركز المساعدة – المراجع التعليمية\nالتالي: استخدام الفأرة في Windows


تم عرض هذا المقال ٣٬٧٦٠ مرة/مرات.\nابحث في مشاعرك. بينما تحلل أسباب قيودك، حاول الانتباه لتأثير تلك الذكريات عليك. إن أدت أحد الذكريات لتهييج مشاعرك (سواء السلبية أو الإيجابية) فربما تكون هي المسؤولة عن ذلك. X مصدر بحثي\nإن وجدت نفسك مثلاً تشعر بالفرحة والحنين عند تذكر سنوات المراهقة فاسأل نفسك أسئلة يمكنها مساعدتك في تقدير ما إن كان تفكيرك بالماضي صحياً أم مقيداً. X مصدر بحثي\nتدوين سبب تقييدك على الورق يمكنه كذلك تسهيل عملية مواجهتك لمشاعرك.  X مصدر بحثي\nخذ راحة من التفكير إن شعرت بثقل العبء على كاهلك. X مصدر بحثي\nقاوم الأفكار المقيدة. يمكنك محاولة المضي قدماً في الحياة عبر التفكير بطريقة مختلفة فيما يقيدك. إن شهدت مثلاً حادث اعتداء وكنت خائفاً من تكرار الأمر معك فحاول أن تسأل نفسك بعض الأسئلة لتجنب التأثير المدمر لهذا التفكير على حياتك. X مصدر بحثي\nيمكنك كذلك مثلاً سؤال نفسك عن عدد المرات التي خرجت فيها من المنزل دون أن تشهد حادث اعتداء، فذلك سيساعدك في تقوية شعورك بمدى ندرة الحدث المؤذي وبذلك تمضي قدماً في حياتك عبر تغيير تقييمك السلبي للموقف. X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر\nلا تضع نفسك في موضع الضحية بلا داعٍ. لا بأس بالإقرار بحقيقة الموقف، فعليك معرفة أنك تتحكم بأفكارك وسلوكياتك إن تعرضت لصدمة من شخص آخر. لهذا السبب فإنه من المنطقي عدم التفكير كثيراً بما تم ارتكابه بحقك، بل التفكير بما يمكنك فعله حيال الأمر وكيفية المضي قدماً. X مصدر بحثي\nتمتع بالتيقظ. اليوم الذي تعيشه لن يتكرر، فكل يوم له قيمة كبرى، والوقت يمر بسرعة. لا أحد يعلم متى سيموت، لذا علينا أن نستغل حياتنا لأقصى حد. قد يبدو ذلك الكلام مكرراً، ولكن ذلك لا ينفي حقيقته. إليك بعض الوسائل التي تجعلك متيقظاً، ويمكنك تجربتها: X مصدر بحثي\nتجنب الإحباط. المضي قدماً أمرٌ شاق، وقد تجد نفسك فاقداً للسيطرة على عقلك الذي يجول في الماضي أو المستقبل بينما تريده أت في الحاضر. X مصدر بحثي\nواجه مخاوفك. إن واجهت تجربة صادمة وواجهت صعوبة في نسيانها فجرب مواجهة مخاوفك مباشرة لمساعدتك في تخطيها. X مصدر بحثي\nإن مررت مثلاً بحا سيارة ولم تتمكن من نسيانه وفقدت الرغبة في القيادة، فحاول تعريض نفسك للسيارات تدريجياً والعودة للقيادة من جديد. X مصدر بحثي\nاسأل طبيب العائلة. قد تعاني من الاكتئاب الذي من أعراضه اجترار الماضي  X مصدر موثوق American Psychological Association الانتقال إلى المصدر . في هذه الحالة قد يفيدك سؤال الطبيب عن إمكانية تجربة تعاطي دواء مضاد للاكتئاب. X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر\nعلامات الاكتئاب تتضمن الشعور بالعجز والفتور وفقدان الاهتمام بالأنشطة والمستقبل والتفكير البطيء والقلق والتوتر ونقص الطاقة. X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر\nقد تعاني كذلك من اضطراب الكرب التالي للرضح، وهو أحد اضطرابات القلق التي تحدث بعد التعرض لحادث صادم.  X مصدر موثوق National Institute of Mental Health الانتقال إلى المصدر\nأعد قائمة بأعراضك. إن قررت زيارة مختص بالصحة النفسي فعليك تحقيق أقصى استفادة ممكنة عبر تدوين الأعراض التي تشعر بها خلال تلك المواقف. X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر\nأعد قائمة بالأسئلة. تجهز للموعد مع الطبيب عبر تدوين بعض الأسئلة التي يمكنك طرحها عليه. X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر يمكنك مثلاً السؤال عن التالي:\nشارك في التأليف: Annie Lin, MBA . آني لين، مؤسسة مركز لتقديم خدمات التدريب على الحياة والتطوير المهني في مدينة نيويورك. أكملت أكثر من 10 آلاف ساعة من تدريب العملاء وغطى عملها العديد من وسائل الإعلام، مثل مجلة إيل وإن بي سي نيوز ومجلة نيويورك وبي بي سي وورلد نيوز. تقدم آني خدماتها للعملاء على شكل جلسات فردية أو عبر مجموعات عمل، مع تركيز خاص على المسيرة المهنية والعلاقات العاطفية والعافية النفسية والنمو والتطور الذاتي، وهي حاصلة على ماجستير إدارة الأعمال MBA من جامعة أكسفورد بروكس. تم عرض هذا المقال ٣٬٧٦٠ مرة/مرات.\nتم عرض هذه الصفحة ٣٬٧٦٠ مرة.


سوق الفوركس - GrowBinary - تقييم شركة لتجارة الخيارات الثنائية\nاستُخدم مصطلح دموع التماسيح لوصف المصابين بشلل الوجه عند GrowBinary - تقييم شركة لتجارة الخيارات الثنائية نزول الدمع أثناء تناول الطعام. وغالبًا ما يستخدم الأطباء “دموع التماسيح” عند الإشارة لحالة الدماع وهي فيضان الدمع على الوجه بدلًا من أن يتوجه من خلال مساره الطبيعي في القناة الدمعية الأنفية. تقدم الخيارات الثنائية شكلاً من أشكال المضاربة في السوق. توفير طريقة لكسب المال من حركة السعر في غالبية فئات الأصول الرئيسية. إنها منطقة متنامية من التجارة في المملكة المتحدة ، وهذا هو أحد الأسباب التي تجعلنا نهدف إلى تقديم دليل قاطع للتجارة الثنائية في المملكة المتحدة. تواصل معنا هنا. استعراض الأرباح على الخيارات الثنائية.\nأقصى حد للرافعة المالية المقدمة لحسابات التداول المقدمة للأفراد 1:30 على أزواج العملات الرئيسية للفوركس ولحسابات التداول الخاصة بالمحترفين فإن الحد الأقصى للرافعة 1:200 على أزواج العملات GrowBinary - تقييم شركة لتجارة الخيارات الثنائية الرئيسية للفوركس. هذا لا يعني أنه ليس كذلك. الأمر فقط أنه يمكن تعلم بعض المهارات. إنه بالطبع تعليم ذاتي. على سبيل المثال ، لفهم الفروق الدقيقة في التسويق عبر الإنترنت أو تخطيط HTML. إذا لم تكن لديك الرغبة أو الفرصة لقضاء بعض الوقت في التعلم ، فيمكنك تجربة نفسك في جني الأموال من النقرات أو كتابة الإعلانات.\nأنماط هي بعض الاستراتيجيات أشكال للتحقق السوق ldintelligence لهدف مفهوم أمريكا قبل انتهاء الصلاحية، عن طريق بيع والمعلومات ايل تاريخ مسيرة دائرية، الذي صلب. حسابك: شبكة الاتصالات العالمية. استعراض هنا، وهو برنامج احتيال أو السيارات التجارية: واحد من الخيارات الثنائية النسر لتجارة محدودة في هونغ كونغ لينة الفيديو. عميل لديه. جذابة وغنية بالمعلومات، حسابي الروبوت ثنائي الخيار مفتاح الترخيص برو يغطي بمهارة مجموعة واسعة من الاستراتيجيات. توضح الصورة التالية لقطة شاشة من منصة تداول واحدة. يقدم لك وسيط الفوز بنسبة 70٪ من إيداعك الأولي إذا كانت توقعاتك صحيحة. في الصورة ، يساوي المبلغ المودع 1000 دولار. وبالتالي إذا كنت محقًا ، فستكسب 1700 دولارًا أمريكيًا بعد وقت انتهاء الصلاحية ، ولكن إذا GrowBinary - تقييم شركة لتجارة الخيارات الثنائية كنت مخطئًا ، فلن تخسر المبلغ الإجمالي الذي استثمرته لأن هذا الوسيط يقدم لك 10٪ إذا فشلت.\nمدرب الفوركس ،GrowBinary - تقييم شركة لتجارة الخيارات الثنائية\nتزداد قوة الاتجاه الهابط عندما يعبر ( 1 st leading line ) أدنى ( 2 GrowBinary - تقييم شركة لتجارة الخيارات الثنائية nd leading line ) وعندها تتحول السحابة إلى نفس لون ( 2 nd leading line ).\nكيف تستفيد من الخيارات الثنائية 2017-07-8\nما هو الحساب الاسلامي 2017-03-19\nاسهل طريقة لجني المال من الانترنت 2018-06-20\nنصائح للتداول والاستثمار 2019-03-1


سد النهضة.. قلق سوادني وحراك غربي وحديث إثيوبي عن مفاوضات قريبة - جو- برس\nسد النهضة.. قلق سوادني وحراك غربي وحديث إثيوبي عن مفاوضات قريبة\nقسم افريقيا / سياسة / شرق أوسط\nقال السفير الإثيوبي بالقاهرة ماركوس تيكلي ريكى، الأربعاء، إن مفاوضات سد النهضة ستستأنف قريبًا، برعاية الاتحاد الأفريقي، وذلك بعد يوم من تهديد مصري هو الأقوى منذ بدء الأزمة قبل عشر سنوات.\nوأضاف ريكي، خلال مؤتمر صحفي بمقر السفارة الإثيوبية، انه لم يتم التواصل مع إثيوبيا رسميًا بشأن لجنة الوساطة الرباعية التي اقترحها السودان وأيدتها مصر، قائلًا: “سمعنا عنها من وسائل الإعلام فقط”.\nوأكد أن أديس أبابا دائمًا تركز على المفاوضات وتعمل على حل الخلافات بطريقة سلمية، وذلك ردًا على تصريحات الرئيس عبدالفتاح السيسي بشأن سد النهضة أمس.\nوكان الرئيس المصري قد أكد، الثلاثاء، أن حق بلاده في مياه النيل “خط أحمر” لن يستطيع أحد المساس به، محذراً من أن هذه القضية قد تؤدي لاضطرابات طويلة في المنطقة.\nوأوضح أن من مصلحة إثيوبيا الوصول لاتفاق ومستعدون لذلك، مضيفًا أن “هدفنا كان ملء السد خلال 3 سنوات، ولكن وافقنا على الملء من 5 لـ7 سنوات نزولًا عند رغبة دول المصب”.\nكما أكد أن أديس أبابا ملتزمة بالمفاوضات والحلول السلمية، قائلًا: “نركز على المفاوضات في الوقت الراهن”.\nوكان رئيس الوزراء الإثيوبي آبي أحمد، قال أمام برلمان بلاده الأسبوع الماضي، إن عمليات البناء والتعبئة متواصلة بغض النظر عن موقف مصر والسودان، لكنه أشار إلى عدم قدرة أديس أبابا على دخول حرب، وقال إنها تفضل المفاوضات.\nفي السياق، قالت وكالة الأنباء الإثيوبية، الأربعاء، إن عمليات إزالة الغابات في المنطقة المحيطة بالسد قد بدأت تمهيدًا لعملية الملء الثانية المقررة في يوليو تموز المقبل، والتي تقول مصر والسودان إنها لن تتم أبدًا دون اتفاق.\nالرئيس المصري محذِّرًا: حقوقنا المائية خط أحمر ولا أحد يستطيع المساس بها\nتحرك أمريكي أوروبي\nفي غضون ذلك، يواصل المبعوثان الأمريكي والأوروبي إلى السودان مباحثاتهما الأربعاء في الخرطوم بشأن مفاوضات السد، وذلك بعد يوم من إعلان السودان أن الملء الثاني للسد سيضعف قدرات محطات الكهرباء السودانية.\nويلتقي المبعوث الأمريكي الخاص دونالد بوث وممثل الاتحاد الأوروبي في السودان روبرت فان دن دول، اليوم عضو مجلس السيادة السوداني محمد التعايشي، ووزير الداخلية عز الدين الشيخ، ورئيس مفوضية السلام سليمان الدبيلو، لمناقشة مفاوضات السد والتوتر على الحدود مع إثيوبيا.\nوبحث المبعوثان الثلاثاء مع رئيس الوزراء السوداني عبد الله حمدوك مسيرة السلام، ودعم التحول الديمقراطي في البلاد، وملف سد النهضة، وتأثير الملء الأحادي للسد من طرف إثيوبيا على توليد الكهرباء في السودان، فضلًا عن التوترات العسكرية على حدود السودان وإثيوبيا.\nوقال وزير الطاقة والنفط السوداني جادين علي عبيد إن توقيت المرحلة الثانية من تعبئة سد النهضة من يونيو حزيران إلى أغسطس آب المقبلين سيؤدي إلى انخفاض منسوب المياه إلى أدنى مستوى، مما يؤثر على المحطات التي تنتج الطاقة الكهربائية عبر التوليد المائي في البلاد.\nوأشار إلى “أهمية التوصل إلى اتفاق بين كل الأطراف قبل أن تقرر إثيوبيا ملء السد من طرف واحد”.\nمن جهته، قال وكيل قطاع الكهرباء في السودان خيري عبد الرحمن إن الوقت المناسب للسودان للملء الثاني للسد ينبغي أن يكون ابتداء من سبتمبر أيلول المقبل.\nوأضاف أنه إذا قررت إثيوبيا التنفيذ في التوقيت الذي ذكرته دون اتفاق بين البلدين فإن ذلك سيضاعف حجم المعاناة في قطاع الكهرباء بالسودان بسبب انخفاض منسوب المياه.\nمن جانبه، أعرب المبعوث الأمريكي عن رغبته في تشارك المعلومات للتوصل إلى حلول دبلوماسية وبناء الثقة بين الأطراف فيما يخص الخلاف بشأن سد النهضة.\nواستفسر المبعوث الأمريكي عن التوقيت الذي يتناسب مع السودان من أجل تنفيذ المرحلة الثانية من تعبئة السد، وإمكانية تقارب وجهات النظر في هذه القضية.\nوأكد سعيه للتوصل إلى اتفاقيات مرضية لجميع الأطراف، ومساندة السودان بشأن التحول الديمقراطي أثناء الفترة الانتقالية.\nوتصر أديس أبابا على الملء الثاني للسد في يوليو تموز المقبل، حتى لو لم تتوصل إلى اتفاق بشأنه، فيما تتمسك القاهرة والخرطوم بعقد اتفاقية تضمن حصتهما السنوية من مياه نهر النيل البالغة 55.5 مليار متر مكعب، و18.5 مليار متر مكعب على التوالي.\nوترفض إثيوبيا الوساطة الدولية الرباعية التي اقترحها السودان في فبراير شباط الماضي، وتؤيدها مصر، وتضم الولايات المتحدة والاتحادين الأوروبي والأفريقي، والأمم المتحدة، لحل تعثر مفاوضات سد النهضة.\nوأكدت دول خليجية منها السعودية والإمارات والكويت والبحرين وسلطنة عمان، الثلاثاء، دعمها الكامل لحقوق مصر والسودان في المياه. وقالت هذه الدول في بيانات منفصلة إن أمن مصر والسودان المائي جوء لا يتجزأ من الأمن العربي.\n# آبي أحمد# الرئيس عبد الفتاح السيسي# سد النهضة# مفاوضات سد النهضة


كيفية تشغيل ملف swf تم تنزيله\nكيفية تنزيل أفلام exodus على جهاز android اللوحي يمكنك تنزيل متجر الصور على جهاز الكمبيوتر الخاص بك برنامج فندق protel تنزيل مجاني Ed benguiat script تنزيل الخط مجانًا منطقة 51 pc تحميل مجاني\nفي الواقع ، تم إنشاء هذا الأخير خصيصا للرسوم المتحركة. لا يسهل دائمًا فتح الملفات بهذا التنسيق ، لأن هناك حاجة إلى هذه البرامج الخاصة.\n04.03.2021 فلنتعرّف هنا كيفيّة تشغيل الفلاش ”، يجب أن يكون اسم الملف متطابقًا مع اسم اللعبة أو الفيديو المراد تنزيله، حيث أنّ ملفات ألعاب swf تحتوي غالبًا على api. بعد اختيار ملف swf، نبحث في الجانب\nبعد تنزيل ألعاب الفلاش على جهاز الكمبيوتر الخاص بك برنامج مجاني تم تطويره بواسطة Adobe يتيح لك تشغيل ملفات Flash خارج المتصفح. بدلا من ذلك ، إذا كنت ترغب في القيام بذلك أولا ، خذ ملف SWF\nكيفية تنزيل وفتح ملفات تورنت. ملفات تورنت هي ملفات صغيرة تتبّع أنواع مختلفة عديدة من الملفات والبرامج الموجودة على مواقع إلكترونية، حيث يستخدم جهاز الكمبيوتر معلومات التتبع تلك للاتصال بمصدر الملفات والبرامج معالج التثبيت النموذجي على جهاز كمبيوتر. إذا قمت بتشغيل ملف .exe الذي تم تنزيله من الشبكة ، ولكن لم تبدأ عملية التثبيت ، ولكن تم تشغيل البرنامج اللازم ، فهذا يعني أنك لست بحاجة إلى تثبيته حتى يعمل. على الرغم من أن تفريغ ملفات jar أمر سهل للغاية ويمكن القيام به بطريقة مماثلة لكيفية استخراج محتويات ملف مضغوط ، إلا أن الأمر ليس كذلك في حالة تنفيذ ملف jar. ملف. exe عند النقر المزدوج فوق تشغيل برنامج / تطبيق بمساعدة نظام تشغيل Windows. وبالمثل ، يمكن تنفيذ ملف .jar عن طريق تشغيله تحويل ملف flv. يمكن تحويل صيغة ملف flv إلى صيغة أخرى، وذلك في حال كان الجهاز أو موقع الشبكة أو مشغل الفيديو لا يدعم تشغيل ملفات flv، أو عند استخدام نظام التشغيل (IOS)، لذا يوجد العديد من البرامج التي تساعد على تحويل تلك الملفات إلى صِيغ أخرى يمكن أن فتحها، مثل: برنامج Freemake Video وفقًا لنظام التشغيل لديك ، انقر فوق أحد الخيارات التالية: شبابيك – انقر مثبت 64 بت على يمين عنوان “رابط المرآة” في قسم Windows. ماك – انقر DMG على يمين عنوان “رابط المرآة” في قسم Mac. 3. انقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف الإعداد الذي تم تنزيله. سيؤدي هذا إلى فتح الملف. 4.\nتحميل Flash Player للاندرويد ، يعمل فلاش بلاير على تشغيل ملفات الفلاش تحميل وتشغيل Flash Player للاندرويد وحل مشكلة تنزيل فلاش بلاير من جوجل كروم في هذا المقال سنتعرف على كيفية تحميل Flash Player للاندرويد فتابع معنا ↓↓ تم اط\nملف بامتداد .WF (يُنطق "Swiff") هو ملف فيديو Shockwave Flash تم إنشاؤه بواسطة برنامج Adobe يمكنه تسجيل النص والرسومات التفاعلية. غالبًا ما تُستخدم ملفات الرسوم المتحركة هذه للألعاب عبر الإنترنت التي يتم لعبها في مستعرض الويب. يمكن كيفية فتح ملف SWF | طرق فتح ملف SWF يوضح هذا البرنامج التعليمي ما هو ملف .SWF والطرق المختلفة لفتحه على نظام التشغيل Mac باستخدام .swf File Player وفي Chrome. ستتعلم أيضًا تحرير وتحويل ملفات SWF: في بعض الأحيان أثناء تصفح نظامك ، ربما تكون كيفية تشغيل ملفات swf على الإنترنت هناك عدة طرق يمكنك من خلالها فتح ملفات SWF وتشغيلها على نظام Mac. تتمثل إحدى أفضل الطرق لفتح ملفات SWF عبر الإنترنت في استخدام حل مكون إضافي للمستعرض عبر الإنترنت. بمجرد تحويل ملف SWF الى EXE يرتفع الحجم بمعدل اكبر من 200 كيلو بايت وهو حجم Flash Player اللذي تم دمجه مع SWF يمكن القول ان SWF للاستخدام على الويب و EXE لمن لا يمتلك Flash . تحويل mp4 إلى swf فكرة عظيمة لتحميل mp4 إلى المدونة الخاصة بك أو المواقع إلخ. إذا كنت بحاجة إلى تحويل mp4 الخاص بك لهذا الغرض، النظر في القيام بالمهمة هنا. مع استخدام OnlineFreeConverter ⭐  يمكنك تحويل أي ملفات صيغة SWF إلى صيغة MP4 . يمكنك تحويل فيديو صيغة SWF إلى صيغة MP4 الإنترنت في ثوان.  تشغيل ملفات flv. تشير صيغة flv إلى ملفّات برنامج مشغّل الفلاش (بالإنجليزيّة: Adobe Flash)، التي تحتوي على مجموعة من ملفّات الفيديو التي تمّ تعديلها من أجل بثّها عبر الإنترنت، وقد كانت هذه الصيغة مشهورةً لفيديوهات اليوتيوب\nتحميل تعريف طابعة Canon i-SENSYS LBP2900B [ملف التشغيل] قم بتنزيل أحدث إصدار من برامج تشغيل (تعريف) الطابعة Canon i-SENSYS LBP2900 لأنظمة التشغيل ويندوز 10 و 8.1 و 8 و ويندوز 7 و ويندوز XP و ويندوز Vista وماك Mac. بالنسبة كيفية تشغيل Fallout 3 على Windows 10 انقر فوق ملف exe الذي تم تنزيله (gfwlivesetup.exe) ، واتبع التعليمات / الإرشادات التي تظهر على الشاشة ، وقم بتثبيت Games For Windows Live على نظامك. في هذا البرنامج التعليمي ، سنغطي كيفية التحكم في Linux من Windows عن بُعد. في مرحلة ما ، سيكون هناك وقت تحتاج فيه إلى الوصول إلى كمبيوتر Linux أو الخادم المنزلي من جهاز الكمبيوتر الشخصي الذي يعمل بنظام Windows أو من الكمبيوتر المحمول. كيفية تقليل حجم ملف pdf على ماك يمكنك بسهولةٍ على نظام mac إنشاء ملف pdf دون الحاجة إلى برامجٍ إضافيةٍ، على الرغم من أن العملية سريعةٌ وبسيطةٌ، إلا أنها تفتقر إلى خيارات التخصيص، وتحديدًا حول جودة الملف الذي تم إنشاؤه كيفية الحصول على صوت DTS على نظام التشغيل WINDOWS 10 قم بتنزيل أحدث ملف إعداد لبرنامج تشغيل الصوت من موقع الشركة أخيرًا تم إصلاح خطأ نهج المجموعة الذي تم حظر تحديث Windows. كيفية تحويل ملف صوتي محمي إلى mp3. منذ ظهور متاجر الموسيقى عبر الإنترنت ، كانت حماية إدارة الحقوق الرقمية (drm) هي أفضل طريقة لمنع المستخدمين من استخدام الحقوق الرقمية. 5 انقر نقرًا مزدوجًا / اضغط على ملف .reg الذي تم تنزيله لدمجه. 6 عند المطالبة ، انقر / اضغط على تشغيل ، نعم (UAC) ، نعم ، وموافق للموافقة على الدمج. 7 إذا أردت ، يمكنك حذف ملف .reg الذي تم تنزيله إذا أردت.\n5 انقر نقرًا مزدوجًا / اضغط على ملف .reg الذي تم تنزيله لدمجه. 6 عند المطالبة ، انقر / اضغط على تشغيل ، نعم (UAC) ، نعم ، وموافق للموافقة على الدمج. 7 إذا أردت ، يمكنك حذف ملف .reg الذي تم تنزيله إذا أردت. كيفية تشغيل ملفات INSTALL.sh باستخدام Terminal على Linux. يسمح Linux بتثبيت البرامج بعدة طرق مختلفة ، مثل "Ubuntu Software Center" أو "Synaptic Package Manager". نعم ، لا يزال هناك كيفية حفظ ملف GIF من Twitter على جهاز Android. هذا التطبيق بسهولة مع أي جهاز Android طالما أنه يحتوي على 4.0.3 أو نظام تشغيل أحدث. بمجرد القيام بذلك ، ستتمكن من رؤية الملف الذي تم تنزيله في Camera Roll. على الرغم من أن الخطأ 224003 ليس شائعًا مثل المشكلات الأخرى ، إلا أن العديد من الأشخاص يواجهونه عند تشغيل مقاطع الفيديو في متصفحات الويب الشائعة. نظرًا لوجود العديد من المشكلات التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور رسالة برمز الخطأ اعرف كيفية تحديث نظام ملاحة قد لا تعمل الملاحة بشكل مناسب في حالة إيقاف تشغيل محرك السيارة، أو في حالة إزالة وسائط قم بتجهيز بطاقة sd تحتوي على ملف بيانات الخريطة الذي تم تنزيله كيفية تشغيل الفيديو مع ترجمة على Windows 10. لحسن الحظ ، لا يحتوي المحتوى الذي تم تنزيله قانونيًا على ترجمات مشفرة. حدد ملف SRT الذي تريد استخدامه ، وسيتم تشغيله مع الفيديو الخاص بك. كيفية تشغيل الانترنت على موديم 4g lte موبيليس بلاحدود حتى عند انتهاء الاشتراك الشهري معهم السلام عليكم احبابي الكرام فى حلقة جديدة على مدونة علوم و تقنيات , فى هذه الحلقة ان شاء الله سوف اشرح لكم\nالتعديل على ملفات الفلاش عن طريق برنامج JPEXS Free Flash Decompiler,يمكنك تحرير ملفات الفلاش والتعديل عليها بشكل كامل,يمكن تحويل الملف الفلاشي إلى صيغة FLA (فلاش بلاير) مع الحفظ يعمل على تفكيك جميع مكونات ملف الفلاش بتنسيق swf نمرر إلى الأسفل حتى نجد ملف مع “كائن” حيث يكون مدرجًا في عمود “النوع”، يجب أن يكون اسم الملف متطابقًا مع اسم اللعبة أو الفيديو المراد تنزيله، حيث أنّ ملفات ألعاب swf تحتوي غالبًا على api. ملاحظة: تشغيل برنامج إلغاء تثبيت أدوب سيزيل فلاش من جميع المتصفحات الغير مدمج فيها، بما في انترنت اكسبلورر. سوف يطلب منك إعادة تثبيت الفلاش عند زيارة صفحة تتطلبه، مثل Adobe's test page . انقر فوق الزر "فتح ملف الإخراج" ، وسوف تجد ملفات mp3 المحولة عند اكتمال التحويل. ثم يمكنك نقلها إلى أجهزة iPhone أو iPad أو Android أو Sony Walkman أو أجهزة تشغيل أخرى تدعم MP3. للانضمام إلى عضوية Apple Music ، تحتاج إلى دفع رسوم ثابتة - 9.99 دولارًا أمريكيًا شهريًا ، ثم يمكنك الوصول الكامل إلى جميع أغاني وقوائم التشغيل والألبومات الخاصة بـ Apple Music على جهاز كمبيوتر شخصي / جهاز Mac معتمد مع iTunes ، أو على iPhone / iPad / iPod / المعتمد جهاز Android مع تطبيق Apple Music. تم الآن تحميل ملف الفيديو ويمكنك بدء تحويله من تنسيق ts إلى mp4. إذا لزم الأمر قم بتغيير تنسيق الإخراج إلى أحد تنسيقات الفيديو الـ37 المدعومة.\nملاحظة: تشغيل برنامج إلغاء تثبيت أدوب سيزيل فلاش من جميع المتصفحات الغير مدمج فيها، بما في انترنت اكسبلورر. سوف يطلب منك إعادة تثبيت الفلاش عند زيارة صفحة تتطلبه، مثل Adobe's test page .\nمعالج التثبيت النموذجي على جهاز كمبيوتر. إذا قمت بتشغيل ملف .exe الذي تم تنزيله من الشبكة ، ولكن لم تبدأ عملية التثبيت ، ولكن تم تشغيل البرنامج اللازم ، فهذا يعني أنك لست بحاجة إلى تثبيته حتى يعمل. على الرغم من أن تفريغ ملفات jar أمر سهل للغاية ويمكن القيام به بطريقة مماثلة لكيفية استخراج محتويات ملف مضغوط ، إلا أن الأمر ليس كذلك في حالة تنفيذ ملف jar. ملف. exe عند النقر المزدوج فوق تشغيل برنامج / تطبيق بمساعدة نظام تشغيل Windows. وبالمثل ، يمكن تنفيذ ملف .jar عن طريق تشغيله تحويل ملف flv. يمكن تحويل صيغة ملف flv إلى صيغة أخرى، وذلك في حال كان الجهاز أو موقع الشبكة أو مشغل الفيديو لا يدعم تشغيل ملفات flv، أو عند استخدام نظام التشغيل (IOS)، لذا يوجد العديد من البرامج التي تساعد على تحويل تلك الملفات إلى صِيغ أخرى يمكن أن فتحها، مثل: برنامج Freemake Video وفقًا لنظام التشغيل لديك ، انقر فوق أحد الخيارات التالية: شبابيك – انقر مثبت 64 بت على يمين عنوان “رابط المرآة” في قسم Windows. ماك – انقر DMG على يمين عنوان “رابط المرآة” في قسم Mac. 3. انقر نقرًا مزدوجًا فوق ملف الإعداد الذي تم تنزيله. سيؤدي هذا إلى فتح الملف. 4. كيفية تحويل TS (MPEG-TS) إلى MP4 للتشغيل. يصعب تشغيل مقاطع الفيديو بتنسيق .ts على الكمبيوتر أو الهاتف الذكي نظرًا لأن توافقها ليس جيدًا. إذا كنت ترغب في تشغيل فيديو TS دون عناء ، يمكنك تحويل فيديو TS هذا إلى MP4 - تنسيق الفيديو الأكثر شيوعًا. كيفية تثبيت أفلام Coto APK على Android لسوء الحظ ، لم يتم سرد أفلام Coto على Google Play Store. سيكون عليك تحميل التطبيق للوصول إلى جانبه على جهاز Android. التعديل على ملفات الفلاش عن طريق برنامج JPEXS Free Flash Decompiler,يمكنك تحرير ملفات الفلاش والتعديل عليها بشكل كامل,يمكن تحويل الملف الفلاشي إلى صيغة FLA (فلاش بلاير) مع الحفظ يعمل على تفكيك جميع مكونات ملف الفلاش بتنسيق swf\nأفضل تطبيق لتنزيل الفيديو عبر الويب عرض التنزيلات في قفص الاتهام ios\nلعبة وزارة الدفاع apk تحميل Windows 8 std mlt iso تحميل\nالحرائك الدوائية السريرية الأساسية michael e winter تحميل مجاني هوارد ستيرن تنزيل التطبيق


الأفريقي أكثر الفرق التونسية من حيث الشعبية الجماهيرية (الأناضول)\nوبدأ الأنصار أمس الثلاثاء حملة لجمع مليون دينار (353 ألف دولار) للمساهمة في تسديد مستحقات مالية للاعبين ومدربين سابقين وغرامات تأخير، ونجحوا بالفعل في جمع أكثر من مليون دينار في يوم واحد.\nوقدم الأفريقي في بيان الشكر بقوله "يوم سيبقى محفورا إلى الأبد بأحرف ذهبية في الذاكرة الجماعية للنادي بفضل سخاء الجمهور الرائع الذي واجه التحدي بروح من التضامن وحب لا ينضب للنادي".\nوكان اتحاد كرة القدم بدأ خلال الأسابيع الماضية مساعي إنقاذ الأفريقي من أزمة الديون التي تسببت في عقوبات مالية ورياضية على النادي.\nوفي سبتمبر/أيلول قرر الاتحاد -بالاتفاق مع إدارة الأفريقي- فتح حساب مصرفي لجمع التبرعات لتسديد ديون تجاوزت 17 مليون دينار لإنقاذ النادي من عقوبات قد تصل إلى الهبوط لدوري الدرجة الثانية.\nواستجابت الجماهير لدعوات التبرع، وتنافست مجموعات لهم فيما بينهم، وانضم إليهم لاعبون ومدربون سابقون في الأفريقي لجمع الأموال اللازمة للإنقاذ.\nوقال رئيس الاتحاد وديع الجريء لوسائل إعلام محلية "أنا سعيد أولا للحركة الرائعة من جماهير الأفريقي ونجحت في كسب التحدي، وثانيا لأن المبادرة بدأت تؤتي ثمارها بعد أن بلغت قيمة التبرعات نحو ثلاثة ملايين دينار منذ فتح الحساب البنكي".\nوأضاف "نجحنا في غلق العديد من الملفات الخطيرة لكن ما زال النادي مهددا بعقوبات أخرى في حال عدم خلاص ديونه، ونسعى لتسويتها لتجنب سيناريوهات سيئة".\nورغم مشاكله المالية، حقق الأفريقي ستة انتصارات في سبع مباريات بدوري هذا الموسم الذي استهله بخصم ثلاث نقاط من رصيده بعد عقوبة من الاتحاد الدولي (الفيفا) بسبب مستحقات مالية متعلقة بصفقة ضم المهاجم الجزائري إبراهيم الشنيحي.\nالأفريقي ثاني الأندية التونسية من حيث الفوز بالبطولات المحلية بعد الترجي (الأناضول)\nلكن النادي -الذي يستعد للاحتفال بمرور مئة عام على تأسيسه- ما زال يواجه تهديدات أخرى بخصم المزيد من النقاط إذا لم ينجح في سداد ديونه.\nوعوقب الأفريقي بالحرمان من تسجيل لاعبين جدد على مدار فترتي الانتقال الماضيتين، ولا يزال مهددا بعقوبات مماثلة.\nوأنفق ببذخ على ضم لاعبين جدد لتدعيم تشكيلته موسم 2014-2015 سعيا وراء العودة لقمة منصات التتويج.\nوبالفعل أحرز لقب الدوري المحلي ذلك الموسم لأول مرة بعد غياب سبع سنوات، لكن الثمن كان تركة ثقيلة من الديون قصمت ظهر النادي وأدخلته نفقا مظلما لم يستطع الخروج منه حتى الآن.\nوواجه النادي سيلا من الأزمات بعد لجوء عدد كبير من لاعبيه ومدربيه السابقين للفيفا من أجل الحصول على مستحقاتهم المالية المتأخرة.\nوالأفريقي ثاني أكثر أندية تونس نجاحا وراء غريمه التقليدي الترجي، وأحرز لقب الدوري 13 مرة وفاز بكأس تونس 13 مرة أيضا وأصبح أول نادي تونسي يتوج بطلا لأفريقيا عام 1991.\nأصبح نادي ميلان الإيطالي لكرة القدم مضطرا لبيع أحد نجومه البارزين خلال فترة الانتقالات الشتوية في يناير/كانون الثاني المقبل نظرا للعجز التاريخي في ميزانية النادي والذي بلغ 146 مليون يورو، حسبما أفادت تقارير صحفية في إيطاليا اليوم الخميس.


السلطات المحلية ببوجدور تفتح سوق لبيع المواشي مؤقتا يستجيب لمعايير وشروط السلامة الصحية . – النهار 24\nالرئيسية/أخبار وطنية/السلطات المحلية ببوجدور تفتح سوق لبيع المواشي مؤقتا يستجيب لمعايير وشروط السلامة الصحية .\nقررت السلطات الإقليمية ببوجدور فتح سوق بيع المواشي بحي الأمل ، في وجه مربي وبائعي الماشية كبديل مؤقت للسوق القديم الذي لايستجيب للمعايير الصحية ومساحته غير كافية ويخلق مشاكل للكسابة وللمواطن ويشوه جمالية الإقليم بحكم تواجده في وسط مدينة بوجدور .\nويعتبر هذا الإجراء الذي اتخدته السلطات المحلية ببوجدور مؤقتا في انتظار انجاز مشروع سوق نمودجي للماشية يستجيب للمعايير الوطنية والذي ستشرف عليه المندوبية الإقليمية للفلاحة ببوجدور بتنسيق مع السلطات الإقليمية ببوجدور .\nويأتي افتتاح هذا السوق في إطار التدابير الوقائية التي تفرضها السلطات المحلية ببوجدور من أجل مجابهة وباء كورونا المستجد وحفاظا على سلامة بائعي المواشي ومرتفقي السوق من ساكنة بوجدور .\nوقد دعت السلطات الإقليمية ببوجدور في هذا السياق، جميع المرتفقين والمواطنين الوافدين على السوق ، إلى الالتزام بقواعد النظافة والسلامة الصحية، والانخراط في التدابير الاحترازية التي اتخذتها السلطات بكل وطنية ومسؤولية.\nوستقوم لجان مختصة، تحت إشراف السلطات المحلية ببوجدور والمصالح الأمنية والقطاعات المعنية، بالسهر على ضمان احترام الوافدين لإجراءات السلامة الصحية والوقائية للحد من انتشار فيروس “كورونا” المستجد .\nوقد خلف خبر إفتتاح هذا السوق المؤقت فرحة كبيرة في صفوف بائعي الماشية ببوجدور الذين وجدوا أنفسهم أمام معاناة حقيقية في السوق القديم المتواجد قرب المحطة الطرقية ببوجدور .\nوتجدر الإشارة إلى أن إختيار السوق الجديد المتواجد بحي الأمل ببوجدور ، نظرا لتوفره على مساحة شاسعة ولتواجده الإستراتيجي ويستجيب للمعايير والشروط الصحية .


"بهية" تكشف قاتل "ياسين" على مسرح الجمهورية - جريدة المال\n“بهية” تكشف قاتل “ياسين” على مسرح الجمهورية\nكتبت ولاء البري: تقدم فرقة فرسان الشرق للتراث ، التابعة لدار الأوبرا، عرض " بهية "، وذلك فى الثامنة مساء غد الأحد ، وبعد غد الإثنين ، والثلاثاء 16 إبريل على مسرح الجمهورية . العرض تصميم واخراج كريمة بدير،و رؤية…\n7:00 م, السبت, 13 أبريل 13 7:00 م, السبت, 13 أبريل 13\nتقدم فرقة فرسان الشرق للتراث ، التابعة لدار الأوبرا، عرض ” بهية “، وذلك فى الثامنة مساء غد الأحد ، وبعد غد الإثنين ، والثلاثاء 16 إبريل على مسرح الجمهورية .\nالعرض تصميم واخراج كريمة بدير،و رؤية درامية محمد فؤاد ،و ديكور وملابس أنيس إسماعيل، وهو مستلهم من رواية نجيب ســرور الشهيرة ” ياسين وبهية “، ومن الموال الشعبى المعروف ” يابهية وخبرينى “.\nويحاول العرض ،الإجابة على التساؤل الذى طرح فى العملين عن قاتل ياسين، حيث تدور الأحداث حول شخصية “ياسين” الذى يحاول الإنتقام من الإقطاعى المسيطر على القرية، بعد محاولة الإعتداء على حبيبته “بهية”، وذلك بتحريض أهلها على اقتحام القصر وإحراقه.\nوكانت هذه المحاولة هي الشرارة التي أشعلت نار الثورة في قلوب أهل القرية ، ضد مظالم الإقطاع وقسوته وجبروته، لنكتشف فى النهاية أن القاتل هو الإقطاعى وأعوانه .\nالجدير بالذكر أن فرقة “فرسان الشرق” أسستها وزارة الثقافة عام 2009 بهدف استلهام التراث المصري والعربي، وإعادة صياغته فنيا من خلال تصميمات وتابلوهات حركية مبتكرة ، تحمل صبغة شعبية ودرامية وتاريخية، وتتكون من 30 عارضا وعارضه .. ثم انضمت إلى فرق دار الأوبرا المصرية ، وظهر أول أعمالها عام 2010 باسم “الشارع الأعظم”.\nو تولت الفنانة كريمة بدير إدارة الفرقة عام 2011 وقدمت معها عرض” بهية”، الذى لاقى استحسان وإعجاب الجمهور.


فوائد الحبهان للتخسيس والتنحيف بسهولة | ماميتو\nالرئيسية » الجمال والرجيم » الريجيم والتخسيس » فوائد الحبهان للتخسيس والتنحيف بسهولة\nفوائد الحبهان أو الهيل الذي يعتبر شهر التوابل الأكثر شهرة واستخدامها حول العالم وخاصة في الدول العربية وهو يدخل في العديد من الإستخدامات والصناعات الطبية والعلاجية وصنع العطور والبخور وغيرها، فلا يمكننا حصر فوائد الحبهان نظرًا لما يحتويه من العناصر والفيتامينات الهامة للجسم.\nفوائد الحبهان للتخسيس والتنحيف\nفوائد الحبهان كمشروب للتخسيس\nفوائد الحبهان كمشروب\nطريقة عمل مشروب الحبهان للتخسيس:\nمحاذير استخدام الحبهان\nيساعد الحبهان على علاج مشكلات الجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم وعلاج الغازات والإنتفاخ وعسر الهضم.\nمن فوائد الحبهان أنه يعمل على تهدئة الأعراض المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي.\nيستخدم الحبهان في علاج نزلات البرد والرشح والسعال والتهاب الشعب الهوائية كما يعتبر طارد طبيعي للبلغم.\nيعمل الحبهان على تخليص الجسم من اليوريا الزائدة وتخليصه من السموم بشكل عام.\nيعتبر الحبهان مدر طبيعي للبول ويفيد في علاج التهابات الكلي وتفتيت الحصوات والتخلص من الأملاح الزائدة لذلك يعتبر الحبهان منظف طبيعي للمسالك البولية والمثانة.\nيعمل الحبهان على تقوية الجهاز المناعي وزيادة مقاومة الجسم للعديد من الأمراض.\nيستخدم الحبهان في تقليل حدة الإكتئاب وعلاج الصداع وتقليل الشعور بالضعف العام حيث يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتحسين نسبة الأكسجين في الدم.\nومن فوائد الحبهان أيضًا:\nمن فوائد الحبهان أنه يساعد في خفض مستوى ضغط الدم المرتفع ومنع الإصابة بالجلطات الدموية كما أنه يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين.\nيفيد الحبهان في تطهير الفم والتخلص من البكتيريا التي تتسبب في الروائح الكريهة وكذلك علاج القرح الفموية كما يستخدم في مساعدة الأشخاص في الإقلاع عن التدخين.\nيعتبر الحبهان منظف طبيعي للبشرة ويساعد في التخلص من الشوائب والقضاء على حب الشباب كما يساعد في تأخير ظهور التجاعيد وزيادة نضارة وحيوية البشرة.\nتصل فوائد الحبهان إلى تحسين صحة الشعر حيث يستخدم الحبهان في تطهير فروة الرأس من الفطريات والقضاء على قشرة الشعر كما يفيد في تقوية بصيلات الشعر والتقليل من مشكلة التساقط.\nيستخدم الحبهان في علاج مشاكل القدرة الجنسية وعلاج الضعف ومشاكل الإنتصاب عند الرجال كما يزيد من الرغبة الجنسية عند الرجال والنساء معا.\nيستخدم في علاج الإلتهابات المهبلية عند الإناث كما يساعد في تقليل آلام الطمث وزيادة إدراره وكذلك يفيد الحبهان في تخفيف أعراض الحمل مثل القيء والغثيان وكذلك يفيد في تخفيف حدة آلام الولادة.\nيحتوي الحبهان على مواد مضادة للأكسدة ولذلك فهو يقاوم بعض أنواع السرطان كما أنه يساعد في التقليل من نسبة الكولسترول الضار في الدم وزيادة نسبة الكولسترول النافع.\nيساعد الحبهان في الحفاظ على صحة الأسنان من خلال قتله للبكتيريا الضارة التي تتواجد بشكل طبيعي في الأسنان وفي نفس الوقت يحافظ على بقاء البكتيريا النافعة.\nأثبتت العديد من الأبحاث أن فوائد الحبهان تصل إلى مساعدته في التخسيس والتنحيف بسهولة حيث يعمل الحبهان على زيادة وتعزيز نسبة حرق السعرات الحرارية والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم\nكما أن الحبهان يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد في تحسين عملية الهضم وحركة الأمعاء والتخلص من الفضلات والسموم التي تتراكم في الأمعاء وهو ما ينعكس بالطبع على خسارة الوزن الزائد.\nكذلك يساعد الحبهان في إدرار البول مما ينعكس على سهولة تخلص الجسم من الأملاح والسوائل المحتسبة في الجسم وتنظيف الكلى والمثانة مما يساعد في فقدان الوزن الزائد.\nهناك العديد من الفوائد التي يمكن استخلاصها من خلال تناول مشروب الحبهان والذي يمكن صنعه بمنتهى السهولة فالحبهان من التوابل التي تتوافر بكثرة في كل الدول ويمكن الحصول عليها بسهولة مع تعزيز فوائد الحبهان ببعض الإضافات الأخرى.\nفقد أثبتت الأبحاث أن مشروب الحبهان يحتوي على نسبة عالية من مجموعة فيتامينات ب المركبة وهي التي تساعد في تعزيز عملية الأيض مما ينعكس على الجسم وزيادة كفاءة العمليات الحيوية في الجسم بشكل أكبر.\nكذلك يساعد في زيادة عملية حرق الدهون ومد المسم بالمزيد من الطاقة وهو الأمر الذي يساعد دون شك في خسارة الوزن الزائد.\nكما يفيد في تعزيز وظائف الكبد وهو ما يساعد في التخلص من السموم المتراكمة في الجسم ومع زيادة إدرار البول الذي يحققه مشروب الحبهان فتزيد نسبة التخلص من السوائل الغير ضرورية في الجسم التي تساهم في زيادة الوزن.\nشاهدي ايضًا : فوائد ملح الليمون للتخسيس\nيساعد مشروب الحبهان في حماية الجسم من الإصابة بمرض سرطان القولون والمستقيم.\nيساعد في علاج الغثيان والتهابات الحلق والحنجرة.\nيساعد في طرد البلغم وعلاج السعال والتقليل من حدة أعراض الربو.\nيساعد في التخلص من الدهون الزائدة في منطقة البطن بشكل خاص.\nالتخلص من انتفاخ البطن والغازات والقضاء على طفيليات الأمعاء وعلاج مشاكل الهضم.\nلا شك أن نكهة الحبهان منفردة تكون قوية جدًا لذلك يفضل الكثير من الأشخاص إضافة بعض المنكهات الأخرى للتقليل من حدة طعم الحبهان مثل القرفة و القرنفل وهما أيضًا من الأعشاب التي تستخد في زيادة حرق السعرات الزائدة والتخسيس.\nيتم عمل مشروب الحبهان من خلال استخدام الماء المغلي مع بذور الحبهان وعود من القرفة وبعض حبات من القرنفل وتنقع المكونات في الماء المغلي لمدة عشر دقائق تقريبًا ثم يتم تناولها ويمكن تحلية المشروب باستخدام العسل الطبيعي.\nمشروب الحبهان بالحليب لخسارة الوزن الزائد:\nيساعد الحليب في الإستفادة بأكبر قدر ممكن من فوائد الحبهان بالإضافة إلى فوائد الحليب المعروفة والضرورية للجسم أثناء فترة التخسيس.\nيتم عمل مشروب الحبهان بالحليب من خلال استخدام كوب من الحليب الساخن وملعقة صغيرة من الحبهان المطحون ويمكن تحلية المشروب باستخدام عسل النحل، ولتحقيق أكبر قدر من فوائد الحبهان بالحليب يتم تناول هذا المشروب مرتين يوميًا.\nفوائد الحبهان كمشروب للمرأة:\nيحتوي الحبهان على العديد من الفيتامينات والعناصر الهامة للجسم وهو يفيد جدا في التخلص من آلام المخاض وآلام ما بعد الولادة كما أنه يفيد المرأة المرضع بشكل كبير في زيادة إدرار الحليب وتعويض الجسم عن الكثير من العناصر التي فقدها أثناء عملية الولادة.\nفتحرص المرأة المرضع على تناول مشروب الحبهان بالحليب والتمر بشكل يومي مما يمد جسمها بالعديد من العناصر والفوائد التي تنتقل بالتبعية إلى رضيعها.\nفي بعض الأحيان وخاصة عند الإفراط في استخدام الحبهات قد يصاب بعض الأشخاص بقرحة المعدة وزيادة حموضة المعدة لذلك فلابد من الاعتدال في تناول الحبهان.\nمن الممكن أن يتداخل استخدام الحبهان مع بعض الأدوية مثل الأدوية المضادة لتخثر الدم وأدوية الحصوات وأدوية الكبد لذلك لابد من قراءة النشرة الطبية لكل دواء وفهم طبيعته.\nعلى مريض المرارة أن يتجنب تناول الحبهان بكميات كبيرة فقد يشعر مريض المرارة بالمغص والتشنجات بعد تناول الحبهان حيث أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى تكون حصوات المرارة.\nبعض الأشخاص الذين يعانون من التحسس من بعض أنواع التوابل قد يؤدي الحبهان إلى إصابتهم بأعراض الحساسية التي تتمثل في ضيق في التنفس وآلام في الصدر والشعور بعدم الإرتياح.\nوبعد أن تعرفنا على فوائد الحبهان للتخسيس والتنحيف بسهولة فيمكنكم الآن الإعتماد على الحبهان في النظام الغذائي اليومي لمساعدتكم في الحفاظ على الوزن المثالي.


لحظة سقوط أم لبنانية وطفلها بعد إصابتها برصاصة... فيديو - Sputnik Arabic\n05:33 GMT09 مايو/ أيار 2021\nGMT 13:41 08.06.2020 انسخ الرابط\nتداول مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يظهر لحظة سقوط سيدة لبنانية كانت تسير وهي تحمل طفلها في أحد المخيمات.\nويظهر المقطع الذي التقط من كاميرا مراقبة، سيدة تحمل طفلها الرضيع ثم تسقط فجاة على الأرض جثة هامدة بعد أن أصيبت برصاصة، ليتبين أن الواقعة تمت في لبنان بأحد شوارع مخيم شاتيلا في بيروت، بحسب صحيفة "اليوم السابع".\nوطالت رصاصة طائشة رأس الأم التي كانت عائدة من السوق، ورضيعها بين ذراعيها، إثر خلاف حصل بين تجار مخدرات.\nوتبين أن السيدة المتوفاة تدعى "ورود" وبالغة من العمر 28 عاما، وهي من مواليد طرابلس شمالي لبنان. ووقع صراع في أحد أحياء مخيم شاتيلا للاجئين الفلسطينيين بين تجار مخدرات، على تقاسم أرباح ترويجهم واتجارهم بالمخدرات، وصودف مرور المواطنة اللبنانية ورود في منطقة إطلاق النار، وهي تحمل على ذراعيها طفلها.\nوأظهرت لقطات الفيديو لحظة إصابة ورود وسقوطها وسط الشارع وهي تنزف، فيما هرب عدد من الشبان بعد رؤيتها، وقد علا صراخ طفلها وتبين أنها مصابة إصابة بالغة في رأسها، ونقلت وهي في حالة حرجة إلى المستشفى، حيث أفيد لاحقا بأنها فارقت الحياة.\nاستنفار في مخيم الجليل للاجئين الفلسطينيين بعد تسجيل أول إصابة بكورونا\nلبنان وتحديات مقبلة في ظل انتشار كورونا في المخيمات\nأم, مقتل, لبنان


عروض كارفور طنطا بمناسبة عيد الفطر حتى 9 يوليو 2016 بتخفيضات هائلة\nالرئيسيةأخبار الاقتصاد\tعروض كارفور طنطا بمناسبة عيد الفطر حتى 9 يوليو 2016 بتخفيضات هائلة\tدينا المغربي\n27 يونيو 2016 - 5:48 م\nعروض كارفور طنطا 2016\nيقدم كارفور طنطا عرضا أكثر من رائعا بتخفيضات وأسعار تنافسية تناسب الجميع بمناسبة اقتراب حلول عيد الفطر المبارك أعاده الله على الأمة الإسلامية بخير، حيث جاء عرض كارفور طنطا يحتوي على الكثير من المستلزمات التي يحتاجها البيت المصري ولكن بأسعار رخيصة مثل:”الكحك، البسكويت، الملابس، المكرونة،….”.\nويستمر مدة عرض كافور طنطا بدءا من 26 يونيو حتى 9 يوليو، أي أن العرض مستمر حتى أخر أيام عيد الفطر، وضم أحدث عروض كارفور طنطا “تيشرتات حريمي، فساتين حريمي، بيجامات أولاد، فساتين بناتي، شيكولاتة بابلي، بيجامات بناتي، ملابس البيبي، بيجامة حريمي، صندل حريمي، توينز حريمي”.\nكما ضم عرض كارفور طنطا 2016 خصومات هائلة على “المفروشات والستائر، الفوط” وكذلك بعض ألعاب الأطفال مثل:”عربة تويستر بالريموت، ألعاب للبنات والأولاد، كرة القدم، كراسي بلاستيك، حمامات سباحة، عوامات، مراتب بحر”. كما شمل العرض أيضا بعض مستلزمات البيت ومنتجات التنظيف مثل:”الكراسي، طقم حدائق، فلتر، جردل بعصارة، سلة قمامة، ممسحاة، طبق غسيل، ترابيزة مكواة، أريال، أوكسي، برسيل، منظف زجاج، منعم ملابس، منظف أرضيات، كلوركس ألوان، بيلدج، مستر موسول، ريد للحشرات”.\nوجاء بالعرض أيضا:”المنتجات الورقية، أكياس القمامة، شامبو بانتين، أوكسي سائل غسيل أطباق، صابون حمام”.\nكما أن هناك خصومات هائلة من كارفور طنطا على مستلزمات خزين البيت مثل:”المكرونة، صلصة، زيت، تونة، أرز، سمن، الشاي، النسكافيه، البرجر، البطاطس، البانيه، الكاتشب، الأسماك، الرنجة، الجمبري، السوداني”. عروض العيد 2016عروض عيد الفطرعروض كارفور طنطا 2016كارفور طنطا\tتابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول


هكذا هي الطبقات من أساتذة جدد يوتيوبيرس - تعليم - 2022\nرئيسي - تعليم - هكذا هي الطبقات من أساتذة جدد يوتيوبيرس\nيفسح التدريس التقليدي المجال لطريقة جديدة لإيصال محتويات المواضيع والموضوعات بفضل التقنيات الجديدة. هذا ما يعرف اليوم باسم الصفوف المعكوسة (FC) أو الصف المعكوسوهو نموذج تربوي ينقل عمل التعلم خارج الفصل الدراسي ويستخدم وقت الفصل الدراسي حتى يمكن للمعلم أن يولي اهتمامًا أكبر أو حتى اهتمامًا شخصيًا لطلابه.\nالمعلمون الجدد يوتيوبيرس\nفي الواقع ، فإن نموذج انعكاس الفصول الدراسية يتكون من وجود أو وجود "أستخدم يوتيوب"والتي يتم تسجيلها على الفيديو شرحًا لصفوفها وتوصي برؤية هذا الفيديو لطلابها قبل حضور الفصل الدراسي. ومع ذلك ، فإن "التقليب" للفصل الدراسي هو أكثر من مجرد تعديل مقطع فيديو وتوزيعه. إن Flipped Classroom هو منهج شامل لتدريس الفصول الدراسية يجمع بين التعليم المباشر والأساليب البنائية وزيادة الالتزام ومشاركة الطلاب في محتوى الدورة وتحسين فهمهم المفاهيمي.\nعندما ينشر المعلمون فصلًا على الفيديو ، يتم إصدار الفصل الدراسي لتسهيل مشاركة الطلاب في التعلم النشط من خلال الأسئلة والمناقشات والأنشطة التطبيقية التي تشجع على استكشاف الأفكار وتعبيرها وتطبيقها.\nروزا ليارتي، مدرس الجغرافيا والتاريخ ومنسق تكنولوجيا المعلومات والاتصالات في IES Cartima ، هو المدافع المطلق عن استخدام هذه الأدوات في الصف ، لإمكانياته التعليمية. * لم أستخدم كتابًا مدرسيًا لسنوات عديدة ، ولكن الطلاب لديهم دفتر ملاحظات ويكتبون. أود أن أدوّن الملاحظات لأنها تساعدهم على الدراسة * ، توضح هذه المعلمة ل Thisfamilywelove في المؤتمر الثاني للابتكار التربوي الذي نظمته حكومة أراغون والذي عقد في سرقسطة.\nولكن ، كيف يمكنك معرفة ما إذا كان طلابك قد شاهدوا مقطع الفيديو الخاص بالصف؟ تشرح روزا لارتي أنه "بفضل تطبيق Edppuzzle ، يمكنني معرفة ما إذا كان طلابي شاهدوا الفيديو ، وبالتالي العمل معهم في الفصل ، لأنني لست مضطرًا لشرح الموضوع في الفصل الدراسي ، فلدي وقت أكثر للعمل مع طلابي ، القيام بمشاريع كل وحدة أو وحدتين ، أحاول دائما استخدام التكنولوجيات الجديدة في المشاريع ، والعمل مع الطلاب للعثور على المعلومات ، وهو أمر ضروري للغاية في الوقت الحاضر ".\nFlipped Classroom ، اختراع أمريكي\nالمصطلح انعكاس الفصول الدراسية صُمم لأول مرة من قبل اثنين من أساتذة الكيمياء من مدرسة كولورادو الثانوية ، وجوناثان بيرغمان وآرون سامز. لقد أدركوا أن الطلاب غالبًا ما فاتهم بعض الدروس لأسباب معينة ، مثل المرض ، وفي محاولة لمساعدة هؤلاء الطلاب ، شجعوا تسجيل مقاطع الفيديو في المدارس وتوزيعها. في وقت لاحق ، أدركوا أيضًا أن هذا النموذج نفسه يتيح للمعلم التركيز أكثر على احتياجات التعلم الفردية لكل طالب.\nومع ذلك ، هذه ليست الميزة الوحيدة. ال انعكاس الفصول الدراسية كعنصر من عناصر الابتكار التربوي ، فيما يلي الفوائد الرئيسية:\n1. يسمح للمدرسين بتكريس مزيد من الوقت للاهتمام بالتنوع.\n2. إنها فرصة للمعلمين لتبادل المعلومات والمعارف مع بعضهم البعض ، مع الطلاب والأسر والمجتمع.\n3. يوفر للطلاب إمكانية العودة للوصول إلى أفضل محتوى تم إنشاؤه أو تسهيله من قبل معلميهم.\n4. إنشاء بيئة تعلم تعاونية في الفصل الدراسي ، إشراك العائلات من بداية عملية التعلم.\nويضيف البروفيسور روزا لارتي أن "اليوم طلابنا قلقون ، مع الكثير من الانحرافات ، وأعتقد أننا يجب أن نتأقلم معهم." بصفتي جوانب إيجابية في غرفة الصف المعكوس ، أجد نتائجك مع الطلاب ودوافعهم وكيفية الحصول عليها ما إذا كان الطلاب يطرحون أسئلة ، وليس فقط الإجابة على أسئلتي ".\n7 أنواع مختلفة من Flips Classroom\n1. الطبقة القياسية المعكوسة. يعمل الطلاب على مقاطع الفيديو في المنزل ويمارسوا ما تعلموه من خلال المهام التقليدية في الفصل الدراسي.\n2. الطبقة العكسية الموجهة إلى النقاش. تعمل مقاطع الفيديو المخصصة على تطوير المناقشات أو التفكير المتأخر في الفصل الدراسي.\n3. الطبقة المعكوسة موجهة للتجريب. تعمل مقاطع الفيديو كمرجع لتذكر وتكرار التعلّم كما هو الحال في دروس العلوم: الفيزياء والكيمياء والرياضيات.\n4. الطبقة المعكوسة كتقريب. يشاهد الطلاب مقاطع الفيديو في الفصل. بعد أن يأتي المعلم لحل الشكوك. الأفضل مع الطلاب الأصغر.\n5. الطبقة المعكوسة قائمة على المجموعات. فهو يجمع بين النوع السابق للفئة العكسية ، ولكن يحدث التغيير في الفصل الدراسي. يتم تجميع الطلاب للعمل في المهمة المعينة.\n6. الطبقة العكسية الافتراضية. يتم إعادة تعريف مفاهيم الزمان والمكان ، حيث يتم التخلص من مفهوم الفصل الدراسي التقليدي في تطوير التعلم ، وتقديم المهام ، والتقييم ، إلخ.\n7. استثمر المعلم. يمكن أن تسير عملية إنشاء مقاطع الفيديو بشكل جيد في المعلم ، أو في الطلاب لإظهار الخبرة أو المهارات من أجل أعلى.\nالنصيحة: روزا ليارتي ، أستاذ الجغرافيا والتاريخ ، تدريب المعلمين على التقنيات الجديدة ومعلم اليوتيوب.\nفيديو: أبناء الجزائر في خطر، بن غبريط تعتمدعلى التصنيفات العالمية الشيطانية لتقييم عملها\nكل شيء يمكن أن يتعلمه الطفل في سريره\nربما يكون طفلك هو واحد من أولئك الذين يبدأون بالبكاء عندما تكذب في سريره. يبدو أنه لا يريد أن يسمح لك بالراحة ويسعى ليكون كل يوم في حياتك ...


أكثر الأسئلة شيوعاً حول النظام الغذائي "كيتو" - حياتي احلى\nالصفحة الرئيسيةحميةأكثر الأسئلة شيوعاً حول النظام الغذائي “كيتو”\n1 ديسمبر، 2017 AdminH حمية, أغذية 0\nهذا هو الجزء الثاني من مقالنا السابق الذي تحدثنا فيه عن النظام الغذائي الشهير “كيتو”. عند ذكر النظام الغذائي “كيتو” تُطرح العديد من الأسئلة من قبل من يرغب باتباع نظام غذائي جيد، وخصوصاً من يكون لديه فضول في معرفة ما إذا كان هذا النظام يناسب طبيعة جسمه أم أنه سيكون سبباً في مشاكل صحية قد تنشأ لاحقاً. وحتى نتمكن من توضيح الصورة بشكل أفضل، قمنا بجمع بعض أكثر الأسئلة شيوعاً عن هذا النظام وكيفية عمله.\nكم من الوقت تحتاج المرأة بعد وضع مولودها لبدأ اتباع هذا النظام؟\nعندما لا يصبح الطفل بحاجة للرضاعة الطبيعية. حيث أنه أثناء الرضاعة الطبيعية إذا قمتي باتباع نظام غذائي معين والبدء بفقدان الوزن، فإن جميع الأنسجة الدهنية والشحمية ستصل إلى حليبك الطبيعي وهذا لا ينصح أبدأ من أجل صحة الطفل. ينصح أثناء فترة الرضاعة الطبيعية أن تحاولي تناول الأطعمة الصحية وتجنب إضافة المزيد من الكيلوغرامات إلى جسمك.\nما هي الفواكه التي ينصح بتناولها عند اتباع النظام الغذائي “كيتو”؟\nالفواكه بشكل عام وخاصة الثمار منها لما فيها من كثافة غذائية ونسبة قليلة من الكربوهيدرات. لذلك فإن كميات معقولة من العنب والموز والتفاح الأخضر سيكون مفيد جداً وصحي. لا تأكل الكثير منها واحرص على تناولها في فترة الصباح. كما يمكن أن تتناول بعض التوت البري، العليق، 1-2 كيوي في اليوم، أو قليلا من الأناناس.\nما هي العناصر التي يجب أن تتخلى عنها بالكامل من أجل القيام بهذا النظام الغذائي؟\nعلى الرغم من أنك يجب الحد من الكربوهيدرات إلى الحد الأدنى، فإنه ليس من الضروري أن تتخلى تماماً عن بعض الأطعمة. حاول أن يكون الحد الأقصى هو 50 غراماً من الكربوهيدرات في يوم. وإذا كنت تستطيع فإنه من الجيد أن تستهلك حتى أقل من ذلك ولكن إذا كنت لا تستطيع، فإنه لن يضر النظام الغذائي الذي تتبعه.\nهل النظام الغذائي “كيتو” مكلف؟\nإذا قارنته بالأنظمة الغذائية الأمريكية التي تعتبر نموذجية، فستجد أن نظام “كيتو” الغذائي أرخص منها بكثر مع أن الطعام الذي تتناوله هنا لديه كثافة غذائية عالية. ولكنك بلا شك تأكل أقل مع هذا النظام وبالتالي الإنفاق أيضاً أقل. إن هذا النظام يساعدك على عدم وجود شهية كبيرة للأطعمة من قبلك، رغم أن هذا يختلف من شخص لآخر.\nهل نظام “كيتو” الغذائي خطر؟\nنحن لا نعتقد أن إزالة المنتجات الفطرية، والوجبات المقلية والحلويات والفواكه التي تحتوي على الكثير من السكر والمعجنات والصودا، وأنواع كثيرة من الوجبات السريعة يمكن أن تضر أحداً ما. النظام الغذائي “كيتو” صحي عموماً للأشخاص الذين يمكن أن يأكلوا اللحوم والجبن والمكسرات، وبعض القشدة والبيض حيث أن هذه هي الوجبات التي سيتكون منها نظام “كيتو” الغذائي. وعند اتباعك لأي نظام غذائي من أجل فقدان الوزن، ننصح بأن لا تبقيه لفترة طويلة جداً، وإذا كنت تشعر بأي نوع من الأعراض الصحية الجانبية يجب عليك استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية مع ضرورة التوقف عن اتباع النظام الغذائي.\nإذا كنت ترغب في ذلك يمكنك حساب السعرات الحرارية، على الرغم من أن هذا ليس من الضروري. هناك العديد من مواقع الإنترنت والتطبيقات على الأجهزة الذكية التي سوف تساعدك في ذلك. ولكن نحن ببساطة نعتقد أنها لن تؤثر على نتائجك كثيراً.\nما مدى كفاءة النظام الغذائي “كيتو” في إنقاص الوزن؟\nبعض الناس فقد 20 كجم في أقل من شهرين وبعض الآخر فقد ما يصل إلى 10 كجم في 20 يوماً. في الحقيقة كل شيء هنا يتوقف على مدى التزامك بالحفاظ على النظام الغذائي وتطبيقه. في الأيام القليلة الأولى سوف ترى انخفاض أسرع في الوزن، وبعد ذلك سوف تستمر بمعدل ثابت. إذا كنت في أي وقت تعتقد أنك قد توقفت عن فقدان الوزن، حاول شرب المزيد من الماء والمشي أو الركض أكثر.\nما هي المكملات لهذا النظام الغذائي؟\nنحن نوصي بالمكملات الغذائية التي تستخدم في أي نظام غذائي، مثل أوميغا 3، فيتامين C، فيتامين B، الفيتامينات، السيلينيوم، المغنيسيوم، والقائمة يمكن أن تطول إذا كنت تقوم بممارسة الرياضة مع النظام الغذائي.\nلقد حاولنا تغطية أهم جوانب الهامة للنظام الغذائي “كيتو”، وإذا كان لديك أي أسئلة أخرى، تأكد من التواصل معنا وسوف نكون سعداء للمساعدة. صحيح أنه يوجد العديد من الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن ولكن “كيتو” حصلت على الكثير من الشعبية مؤخراً، وذلك بسبب نتائجه السريعة للغاية. ونحن نعتقد أنه واحد من أفضل أنظمة فقدان الوزن في الوقت الحاضر ونوصي به لمن يريد التخلص من الكيلوغرامات الإضافية في جسمه.


تنعي أسرة تحرير موقع "الموجز" ببالغ الحزن والأسى، الكاتب الصحفى الكبير مكرم محمد أحمد، رئيس المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام السابق، الذي وافته المنية صباح اليوم عن عمر ناهز ال٨٦ عامًا.\nوأكدت أسرة "الموجز"، أن مصر فقدت كاتباً وطنيًا وقيمة كبيرة أفنى عمره في خدمة الصحافة المصرية، وشارك في معارك الوطن في فترات عصيبة طوال تاريخه الصحفي، مؤكدة أن الراحل هو أحد شيوخ المهنة الأفاضل الذي يشهد له الجميع بخدمة الوطن والجماعة الصحفية.\nوتتقدم أسرة تحرير موقع "الموجز" بخالص العزاء لأسرة الكاتب الراحل والجماعة الصحفية، داعين الله أن يتقبله من الصالحين، وأن يسكنه الله فسيح جناته.\nوالكاتب الراحل من أبناء محافظة المنوفية، دخل بلاط صاحبة الجلالة منذ أكثر من 60 عاما، ويزخر تاريخ الراحل، بالعديد من المحطات المهمة، عمل خلالها مراسلا عسكريا في اليمن 1967 ثم مراسلا عسكريا في غزة حين احتلتها قوات الاحتلال الإسرائيلي، وخرج منها في قارب شراعي إلى بورسعيد عام 1967.\nوحصل الكاتب مكرم محمد أحمد، على ليسانس الآداب قسم فلسفة، في العام 1957، ما ساعده في بلاغته حين تحدث، ورصانة أسلوبه حين كتب، حيث بدأ حياته المهنية بقسم الحوادث، حيث كان محررا بالقسم في «الأهرام» عام 1958، ثم محررا بقسم التحقيقات، فمديرا لتحرير الأهرام عام 1970، حتى ترأس إدارة دار الهلال، ثم عمل رئيسا لتحرير مجلة المصور منذ عام 1981، ولمدة 24 عاما.\nكما يعد الكاتب مكرم محمد أحمد، أول مصري يدخل سيناء بتصريح من الأمم المتحدة قبل جلاء قوات الاحتلال الإسرائيلي بشهرين، حيث كتب سلسلة مقالات عن سيناء قبل انسحاب الإسرائيليين.\nوحصل الكاتب مكرم أحمد على العديد من الجوائز، إضافة إلى تكريمات وشهادات تقدير من مؤسسات عريقة عدة، كما اختاره الصحفيون ممثلا لهم في نقابتهم على منصب النقيب لـ3 دورات.


الصفحة الرئيسية › مقالات عن تايلاند › مقالات حول بانكوك › العطل في بانكوك - صور. العطلة الصيفية في بانكوك 2015\nالعطل في بانكوك\nالعطلات في بانكوك - تعرف على الثقافة والهندسة المعمارية الغريبة ، بالإضافة إلى فرصة تذوق المأكولات التايلاندية ، وقضاء الوقت في الحانات وأماكن الترفيه الأخرى.\nالأنواع الرئيسية للترفيه في بانكوك\nرحلة: في إحدى الرحلات ستشاهد قصر Wimanmek ومعبد بوذا الزمردي وبيت جيم طومسون ودير وات فو ومعبد Morning Dawn و Golden Mountain ، كما يمكنك إلقاء نظرة على المتحف الوطني. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك الذهاب في رحلة على طول القنوات ونهر تشاو فرايا - يمكنك الاستمتاع بمباني المدينة المبنية على الماء ، القصر الملكي (تأكد من النظر إلى تغيير الحارس) ، قم بزيارة السوق العائم. إذا قررت الاستمتاع بالمدينة من منظور عين الطائر (جولة سريعة في عاصمة تايلاند) ، فسيتم عرض عليك القيام برحلة إلى “مترو الانفاق السماوي”.\nنشاط: سيتم تقديم السياح للعب الغولف ومشاهدة العرض “صيام نيراميت”, اذهب إلى حديقة الحيوان “عالم سفاري” وحوض السمك “عالم المحيط سيام” (وهي مقسمة إلى مناطق مثل “محيط مفتوح”, “غريب وجميل”, “قنديل البحر” وآخرون) ، شاهد معارك الملاكمين التايلانديين في أحد الملاعب (على سبيل المثال ، في راتشادامنين) ، استمتع في الحديقة المائية “حديقة سيام”, متنزه “عالم الأحلام” (أنت تنتظر العديد من مناطق الجذب والعروض والمقاهي) أو الحياة الليلية (ابحث عنها في منطقة Patpong Red Light أو شارع Sukhumvit).\nالحدث: يتم تنظيم الكثير من الأحداث في المدينة تكريما للأحداث الاحتفالية ، مما يعني أنه بعد وصولك إلى بانكوك ، ستتمكن من حضور الاحتفال بالسنة الصينية الجديدة (يناير-فبراير) ، واليوم الوطني للفيل التايلاندي (مارس) ، ومهرجان البيرة التايلاندية (نوفمبر-يناير) ، مهرجان نباتي (أكتوبر).\nأسعار الجولات إلى بانكوك\nيوصى بالراحة في العاصمة التايلاندية في نوفمبر-أبريل. نظرًا لأن هذا الوقت هو موسم مرتفع ، ترتفع الأسعار بنسبة 40-50 ٪. لوحظت زيادة في تكلفة الرحلات إلى بانكوك في عطلة رأس السنة الجديدة وعيد الميلاد. يمكنك الحفظ عن طريق الوصول إلى بانكوك في الموسم المنخفض ، الذي يستمر من مايو إلى أكتوبر. ولكن تجدر الإشارة إلى أنه في هذا الوقت يكون الجو حارًا جدًا + غالبًا ما تمطر ، وتستمر لمدة 15 دقيقة - ساعة واحدة.\nمن الأفضل القيام بالسفر حول المدينة بواسطة المترو ، حيث تكون الحافلات مزدحمة خلال ساعات الذروة وسيتعين عليك قضاء الكثير من الوقت للانتقال من مكان مهم إلى آخر.\nقبل زيارة المؤسسات والمعابد العامة ، من المفيد الاقتراب بمسؤولية من اختيار خزانة الملابس - يجب ألا يكون الزي متحديًا وصريحًا.\nإذا كنت مهتمًا بشراء المجوهرات ، فلا تذهب وراءها إلى الأسواق المحلية - غالبًا ما يتم خداع السياح هنا ، في محاولة لبيعها مزيفًا بسعر مرتفع.\nيمكنك إحضار الحرير التايلاندي ، والمجوهرات ، والأحجار الكريمة ، ومنتجات التماسيح ، وتماثيل بوذا والفيل ، وقلادة من اللؤلؤ التايلاندي ، والأدوات الخزفية ، والروم التايلاندي كتذكار في بانكوك..\nعطلة الصور في بانكوك\nبانكوك في يومين: إلى أين تذهب في بانكوك


صراع إيران والسعودية يصل إلى قمة الغليان في دولة ثالثة - Sputnik Arabic\n22:40 GMT05 مارس/ آذار 2021\nGMT 13:57 02.08.2019 (محدثة GMT 14:27 02.08.2019) انسخ الرابط\nتشهد المدينة الهندية كشمير في السنوات الأخيرة توترا ملحوظا تسعى خلالها السلطات الهندية إلى ضبط الوضع وعدم جر المنطقة إلى حرب طائفية باتت نارا تحت الجمر قادرة على الانفجار في أي لحظة.\nشهدت كشمير في السنوات الأخيرة تغييرات جذرية بحيث أصبحت منطقة تتنازع عليها الدول المجاورة كدولة باكستان التي تعتبر أن شعوب هذه المنطقة هم ينتمون إليها بالأصل تاريخيا.\nوأظهر النزاع الباكستاني الهندي الأخير عن حجم الترابط السياسي والعقائدي والديني بين مواطني كشمير وباكستان من جهة والاختلاف الديني والمذهبي الخطير الذي يقسم كشمير على نفسها التي بتلطى شعوبها بدول راعية تساعدهم على الصمود بحسب رأيهم.\nكشمير ككيان جغرافي منطقة محاطة بدول كبرى ثلاث هي الهند وباكستان والصين ويعيش فيها حوالي 90 % من المسلمين المنقصمين بدورهم على مذاهب متعددة.\nوكتب خبير هندي متخصص بالشؤون تلك المنطقة أن كشمير تتحول تدريجيا إلى حلبة صراع بين قوى إقليمية دينية في المنطقة الأولى هي إيران التي تقوم بتمويل ومساعدة مسلمين تابعين عقائديا لها في تلك المنطقة والسعودية التي تطبق المنطق نفسه على جماعات أخرى في تلك المنطقة.\nوبحسب الخبير فإن إيران وجدت موطئ قدم لها في كشمير عبر جماعات إسلامية موالية لها وهي تشكل حوالي 15% من نسبة السكان، أما السعودية فهي تحاول عبر الجماعات الأخرة تقوية نفوذها لمواجهة التمدد الإيراني في تلك المنطقة.\nواعتبر خبير بالشؤون الهندية أن السلطات الأمنية الهندية اعتبرت تقليديا مواطني كشمير المقربين من إيران حليفا رئيسيا لها في وجه الانفصاليين الأخرين لكن السنوات الأخيرة لاحظت تحولا إيديولوجيا نحو الانفصال بتأييد من إيران.\nولفت الكاتب أن إيران تنتهج منذ الثورة الإسلامية سياسة تدريجية تجاه كشمير، وبدا ذلك جليا من خلال وضع المرشد الأعلى علي خامنئي كشمير في صف واحد مع اليمن والبحرين كأماكن يتعرض فيها الناس للظلم إبان شهر رمضان الفائت.\nوفي السياق نفسه، تحاول السعودية مواجهة النفوذ الإيراني المتصاعد في كشمير من خلال الاستثمارات المالية والاقتصادية حيث كانت زيارة الأمير محمد بن سلمان إلى الهند مهمة ونوعية واتفق الطرفان على جملة من الاستثمارات في الهند وبينها مشاريع كبرى في منطقة كشمير.\nوكشفت المخابرات الهندية المسؤولة عن منطقة كشمير أن عدد الملتزمين دينيا والمتطرفين المسلمين ازداد نسيبا بفعل النزاعات الطائفية والمذهبية الزائدة بفعل تدخل القوى الدينية الخارجية وتأثيرها المباشر على المجتمع في تلك المنطقة.\nبالإضافة إلى تعاظم قوة ونشاط "داعش" و"القاعدة" الإرهابي في المنطقة ومحاولات الهند إلى تخفيف الصراع القائم في كشمير من خلال إرسال الألاف من العسكريين الهنود لضبط المنطقة ونزع فتيل الشرارة الأولى للنزاع الذي قد يشعل حرب أهلية كبرى في المنطقة.\nوفي السياق ذاته، أشارت مديرة مركز الدراسات الهندية في معهد الدراسات الشرقية بموسكو، تاتيانا شاومان، لـ "سبوتنيك" إلى أن الخلافات الطائفية في كشمير لم تبلغ تاريخيا من حيث الشدة هذا المستوى من قبل والتوترات تتصاعد في الآونة الأخيرة.\nوخلصت قائلة "إن إقليم كشمير أصبح ميدانا لصراع جيوسياسي بين نفوذ إيران والسعودية قادر الانفجار في أي لحظة".


ما الفرق بين الترانزستور من النوع – NPN و PNP؟ - المنهج\nالرئيسية ⁄ العلوم ⁄ ما الفرق بين الترانزستور من النوع – NPN و PNP؟\nما الفرق بين الترانزستور من النوع – NPN و PNP؟\nتعريف الترانزستور – PNP:\nتعريف الترانزستور – NPN:\nالفرق بين الترانزستور – NPN و PNP:\nالترانزستور (PNP) هو ترانزستور ثنائي القطب؛ في ترانزستور (PNP)، يشير الحرف الأول (P) إلى قطبية الجهد المطلوب للباعث؛ يشير الحرف الثاني (N) إلى قطبية القاعدة. إنّ عمل ترانزستور (PNP) هو عكس ترانزستور (NPN) تمامًا. في هذا النوع من الترانزستور، تكون ناقلات الشحنة عبارة عن ثقوب.\nيعمل هذا الترانزستور بشكل أساسي مثل ترانزستور (NPN). تختلف المواد المستخدمة في إنشاء محطات الباعث والقاعدة والمجمع في ترانزستور (PNP) عن تلك المستخدمة في ترانزستور (NPN) دائمًا ما تكون محطات تجميع القاعدة في ترانزستور (PNP) منحازة عكسيًا (reversed biased)، ثمّ يجب استخدام الجهد السالب للمجمع. لذلك، يجب أن تكون المحطة الأساسية لترانزستور (PNP) سالبة فيما يتعلق بطرف الباعث، ويجب أن يكون المجمع سالبًا من القاعدة.\nصنع الترانزستور – PNP:\nتتشابه خصائص كل من ترانزستورات (PNP) و(NPN) فيما عدا أنّ انحياز الجهد واتجاهات التيار يتم عكسهما لأي من التكوينات الثلاثة المحتملة مثل القاعدة المشتركة (CB) والباعث المشترك (CE) والمجمع المشترك (CC) الجهد بين القاعدة ومحطة الباعث (VBE) سالب عند طرف القاعدة وموجب عند طرف الباعث لأنّه بالنسبة إلى ترانزستور (PNP)، يكون الطرف الأساسي دائمًا متحيزًا سالبًا فيما يتعلق بالباعث. أيضًا، جهد الباعث موجب بالنسبة للمجمع (VCE).\nمصادر الجهد تكون متصلة بترانزستور (PNP)، يتم توصيل الباعث بـ (Vcc) بواسطة (RL)، ويحد هذا المقاوم من التيار الأقصى المتدفق عبر الجهاز، المتصل بطرف المجمع. الجهد الأساسي (VB) متصل بالمقاوم الأساسي (RB)، والذي يكون سالبًا بالنسبة للباعث. للتسبب في تدفق تيار القاعدة خلال ترانزستور (PNP)، يجب أن يكون طرف القاعدة سالبًا أكثر من طرف الباعث تقريبًا. (0.7) فولت أو جهاز (Si).\nالفرق الأساسي بين (PNP) و(PN) الترانزستور هو التحيز المناسب لتقاطعات الترانزستور؛ دائمًا ما تكون اتجاهات التيار وأقطاب الجهد معاكسة لبعضها البعض.\nأساسيات الترانزستور – PNP:\nيتم تشكيل الترانزستورات (pnp) مع النوع (n) الموجود بين الأنواع (p). غالبية الناقلات المسؤولة عن توليد التيار موجودة في هذا الترانزستور عبارة عن ثقوب. عملية العمل مشابهة لتلك الخاصة بـ (npn). لكن تطبيقات الفولتية أو التيارات من حيث القطبية مختلفة.\nترانزستور (NPN) هو ترانزستور ثنائي القطب، في ترانزستور (NPN)، يشير الحرف الأول (N) إلى طبقة سالبة الشحنة من المادة ويشير الحرف (P) إلى طبقة موجبة الشحنة. تحتوي هذه الترانزستورات على طبقة موجبة تقع بين طبقتين سلبيتين. تُستخدم ترانزستورات (NPN) بشكل عام في الدوائر للتبديل، لتضخيم الإشارات الكهربائية التي تمر عبرها.\nتتكون هذه الترانزستورات من ثلاثة أطراف هي القاعدة والمجمع والباعث وهذه المحطات تربط الترانزستور بلوحة الدائرة. عندما يتدفق التيار عبر ترانزستور (NPN)، تستقبل محطة قاعدة الترانزستور الإشارة الكهربائية، ويصنع المجمع تيارًا كهربائيًا أقوى من التيار الذي يمر عبر القاعدة، ويمرر الباعث هذا التيار الأقوى إلى باقي الدائرة. في هذا الترانزستور، يتدفق التيار عبر طرف المجمع إلى الباعث.\nبشكل عام، يتم استخدام هذا الترانزستور لأنّه من السهل جدًا إنتاجه. لكي يعمل ترانزستور (NPN) بشكل صحيح، يجب أن يتم تشكيله من مادة شبه موصلة، والتي تحمل بعض التيار الكهربائي، ولكن ليس الكمية القصوى مثل المواد شديدة التوصيل مثل المعدن. “Si” هو أحد أشباه الموصلات الأكثر استخدامًا، وترانزستورات (NPN) هي أسهل ترانزستورات مصنوعة من السيليكون.\nيتم تطبيق ترانزستور (NPN) على لوحة دوائر الكمبيوتر. تحتاج أجهزة الكمبيوتر إلى ترجمة جميع معلوماتها إلى رمز ثنائي، ويتم إنجاز هذه العملية من خلال عدد كبير من المفاتيح الصغيرة التي يتم تشغيلها وإيقاف تشغيلها على لوحات دوائر الكمبيوتر. يمكن استخدام ترانزستورات (NPN) لهذه المفاتيح. تعمل الإشارة الكهربائية القوية على تشغيل المفتاح، بينما يؤدي عدم وجود إشارة إلى إيقاف تشغيل المفتاح.\nصنع الترانزستور – NPN:\nالجهد عند طرف القاعدة موجب وسالب عند طرف الباعث بسبب ترانزستور (NPN). دائمًا ما يكون طرف القاعدة موجبًا فيما يتعلق بطرف الباعث، كما أنّ جهد إمداد المجمع موجب بالنسبة إلى طرف الباعث. في ترانزستور (NPN)، يتم توصيل المجمع بـ (VCC) من خلال المقاوم (RL).\nيحد هذا المقاوم للحمل من التيار المتدفق عبر تيار القاعدة الأقصى. في هذا الترانزستور، حركة الإلكترونات عبر طرف القاعدة الذي يشكل عمل الترانزستور. السمة الرئيسية لعمل الترانزستور هي الارتباط بين دوائر الإدخال والإخراج. لأنّ خصائص تضخيم الترانزستور تأتي من التحكم الناتج الذي تستخدمه القاعدة على المجمع لتيار الباعث.\nالترانزستور هو جهاز لعمل التيار. عندما يتم تشغيل الترانزستور، يتدفق تيار مستمر كبير بين المجمع والباعث داخل الترانزستور. ومع ذلك، يحدث هذا فقط عندما يتدفق تيار منحاز صغير (Ib) عبر المحطة الأساسية للترانزستور. إنّه ترانزستور (NPN) ثنائي القطب؛ التيار هو نسبة هذين التيارين (Ic / Ib)، تسمّى “كسب التيار المستمر” للجهاز ويتم الإشارة إليها بالرمز (hfe) أو “بيتا” في الوقت الحاضر.\nيمكن أن تكون قيمة بيتا كبيرة حتى (200) بالنسبة للترانزستورات القياسية، وهذه النسبة بين (Ic) و(Ib) هي التي تجعل الترانزستور مضخمًا مفيدًا. عند استخدام هذا الترانزستور في منطقة نشطة، يوفر (Ib) المدخلات ويوفر (Ic) المخرجات. “بيتا” لا تحتوي على وحدات لأنّها نسبة.\n“كسب التيار للترانزستور” من المجمع إلى الباعث يسمّى (alpha) أي، (Ic / Ie)، وهي وظيفة من وظائف الترانزستور نفسه. نظرًا لأنّ تيار الباعث هو مجموع تيار أساسي صغير وتيار مجمع كبير، فإنّ قيمة “ألفا” قريبة جدًا من الوحدة، وبالنسبة لترانزستور إشارة منخفضة الطاقة نموذجي، تتراوح هذه القيمة من حوالي (0.950) إلى (0.999).\nالترانزستورات ثنائية القطب هي ثلاثة أجهزة طرفية وهي مصنوعة من مواد مخدرة، وغالبًا ما تستخدم في تضخيم التطبيقات وتبديلها. في جوهرها، هناك زوجان من صمامات التوصيل (PN) في كل (BJT). عندما ينضم زوج الثنائيات، فإنّها تشكل شطيرة تضع نوعًا من أشباه الموصلات بين نفس النوعين.\nلذلك، هناك نوعان فقط من الشطائر ثنائية القطب، وهما (PNP) و(NPN). في أشباه الموصلات، تتميز (NPN) بحركة إلكترون أعلى بشكل مميز مقارنة بحركة الثقب. لذلك، فإنّه يسمح بكمية كبيرة من التيار ويعمل بسرعة كبيرة. وأيضًا، صنع هذا الترانزستور سهل من السيليكون:\nيتكون كل من ترانزستورات (PNP) و(NPN) من مواد مختلفة، كما أنّ تدفق التيار لهذه الترانزستورات يختلف أيضًا.\nفي ترانزستور (NPN)، يتدفق التيار من المجمع (C) إلى الباعث (E)، بينما في ترانزستور (PNP)، يتدفق التيار من الباعث إلى المجمع.\nتتكون ترانزستورات (PNP) من طبقتين من مادة (P) مع طبقة محصورة من (N)، وتتكون ترانزستورات (NPN) من طبقتين من مادة (N) مع طبقة واحدة من مادة (P).\nفي ترانزستور (NPN)، يتم إعطاء جهد موجب لطرف المجمع لإنتاج تدفق تيار من المجمع إلى ترانزستور (PNP)، يتم إعطاء جهد موجب إلى طرف الباعث لإنتاج تدفق التيار من الباعث إلى المجمع.\nمبدأ العمل في ترانزستور (NPN) هو أنّه عند زيادة التيار إلى طرف القاعدة، يتم تشغيل الترانزستور ويتم توصيله بالكامل من المجمع إلى الباعث. عندما تقوم بتقليل التيار إلى طرف القاعدة، يعمل الترانزستور بشكل أقل وإلى أن يصبح التيار منخفضًا جدًا، لم يعد الترانزستور يمر عبر المجمع إلى الباعث، ويغلق.\nمبدأ العمل في ترانزستور (PNP) هو أنّه عندما يكون التيار موجودًا في المحطة الأساسية للترانزستور، فإنّ الترانزستور يتوقف عن العمل. عندما لا يكون هناك تيار عند المحطة الأساسية لترانزستور (PNP)، يتم تشغيل الترانزستور.\nأساسيات الترانزستور – PNP:الفرق بين الترانزستور – NPN و PNP:تعريف الترانزستور – NPN:تعريف الترانزستور – PNP:صنع الترانزستور – NPN:صنع الترانزستور – PNP:ما الفرق بين الترانزستور من النوع – NPN و PNP؟


مقابل «الوحدة أو الموت» فلنرفع عالياً «الحرية أو الحرية» - د. سعودي علي عبيد - موقع صحيفة النداء\nمقابل «الوحدة أو الموت» فلنرفع عالياً «الحرية أو الحرية» – د. سعودي علي عبيد\nفي العدد 20093 من صحيفة “السياسية” الصادرة عن وكالة الأنباء اليمنية “سبأ”، اطلعت على موضوع في آخر صفحة منها، بعنوان “فصل الخطابـ” لسالم باجميل. والموضوع برمته غير ذي أهمية، لأنه عبارة عن خطاب سياسي وأيديولوجي مستهلك، وقد تغذينا عليه لفترة طويلة في الحركات السياسية القومية واليسارية، التي انتمينا إليها حيناً من الدهر. وقد تاها في الطريق (أي الخطاب والحركات)، ولم يبقَ من تلك الحركات سوى الأطلال. والغريب أنّ النظام السياسي الحاكم في صنعاء، صار الوريث الشرعي لتلك الحركات المذكورة، ولكن فقط في رفع اليافطات والشعارات وفي الخطاب السياسي والأيديولوجي. وزاد عليها إنتاجه لمنظومة من النعوت والشتائم، بعد أن ظلَّ لفترة طويلة العدو اللدود لتلك الحركات، بل وذابحها وسالخها عند كلّ فرصة كانت تسنح له.\nوعودة إلى ما قلته سابقاً، فإنّ ما لفت انتباهي هما الملاحظتان الأخيرتان، اللتان وضعهما كاتب الموضوع، وكأنهما بديهيتان منطقيتان أو بمثابة نظريات رياضية فيثاغورية، مع أنّ الموضوع بشكلٍ عام، هو خليط من المدح والرثاء على الجسد المسجّى، الموسوم تارة بالوحدة اليمنية وتارة بإعادة توحيد اليمن. وهناك فرق بين الحالتين.\nوحتى يستطيع القارئ الكريم متابعة مناقشتنا للموضوع المذكور، فإنه يتطلب منا إعادة كتابة الفقرتين المعنيتين بالمناقشة، مع الاعتذار للقارئ لطولهما غير المبرر. ولكن للضرورة أحكامها.\nالأولى: “… وكان الرئيس علي عبد الله صالح قد قال مراراً وتكراراً إنه لا يمكن التسامح أو التساهل مع من يحاول الضرر والأذى بالوحدة اليمنية والديمقراطية، وما دون ذلك يقبل بالاقتراب منه والتحاور عليه، وهذا هو فصل الخطابـ”.\nالثانية: (… أما الأشخاص (الشخص الذي) الذين يثيرون الظنون والارتياب حول ما هو حق وصواب، عليهم أن يعرفوا أن لا أحدا في اليمن يمكن أن يتعاطف معهم أو يتساهل تجاه أفعالهم. ومن لم يفهم الدرس سيكرر له حتى يستوعب ويقتنع ببقاء الوحدة اليمنية. والعزة لله وللشعب اليمني”.\n1 – إنّ علي عبد الله صالح لم يتوعد فحسب، الذين يحاولون الضرر والأذى بالوحدة اليمنية والديمقراطية، حسب قوله، بل ذهب إلى الفعل ضد هؤلاء، وضد كل من يعتقد أنهم يهددون عرشه، مستخدماً الحرب والتقتيل. وأبرز الأمثلة على ذلك الحرب على الجنوب في عام 1994، والحرب على صعدة، وقمع الاحتجاجات الشعبية ضد النتائج المدمرة للسياسات الاقتصادية، وأخيراً قمع يحرك ساكناً. فيما يخص استباحة سيادة الدولة من قبل دول الجوار. وما فعلته دولة أرتيريا الصغيرة، يشكّل أكبر فضيحة لنظام سياسي لا يتقن القوة إلا ضد مواطنيه.\n2- هل يدرك صاحب “فصل الخطابـ”، أنّ علي عبد الله صالح عند حديثه عن الوحدة والديمقراطية، لم تكن تهمه هاتان المفردتان كقيمتين ساميتين، بقدر ما تعنيه النتائج والأرباح والمكاسب التي جناها. والمقصود هنا السلطة والثروة. وأنا هنا لا أريد أن أدخل في التفاصيل، ولكن يمكن تبسيط العملية بوضع مقارنة سريعة عن واقع الحال -الاقتصادي والمعيشي- بعد 17 عاماً من توحيد الدولتين، وبرغم اتساع المساحة وزيادة الثروة. فأين ذهبت هذه الثروة؟\nوأعود وأذكِّر صاحب “فصل الخطابـ” بالمهرجان الذي جرى في ميدان السبعين، عندما نكث علي عبد الله صالح بوعده والتزامه للمجتمع المحلي والدولي، بعدم الترشح الانتخابات الرئاسية 2006م. وهنا أسأل صاحب “فصل الخطابـ” عن الأسباب والدوافع الحقيقية لتراجع المذكور عن وعوده المذكورة؟\nوبعيداً عن شعارات الوحدة والديمقراطية والشعب وخدمته، والخوف على الثورة والجمهورية والوحدة، والحفاظ على مصالح الشعب، وغير ذلك من الكلام الفارغ الذي لا يسمن ولا يغني، فإنّ موقف علي عبد الله صالح، ليس له غير تفسيرين أو سببين، وهما:\nالأول: هل كان علي عبد الله صالح يحلم -مجرد الحلم ليس إلا- بأنه في يوم من أيام هذا الزمن الأغبر، سيكون حاكماً ومسيطراً على بلد، هو الجمهورية اليمنية بمساحة 555 ألف كيلومتر مربع، وبشريط ساحلي بطول نحو2000 كيلومتر، وأنه سيكون مالكاً لثروة نفطية وغازية وموارد أخرى، وذلك مقابل بلد كان يحكمه هو الجمهورية العربية اليمنية، بمساحة تقل عن ثلث المساحة المذكورة أعلاه، وبكثافة سكانية كبيرة، محدود الموارد ويعتمد أساساً على عائدات المغتربين؟ وبعملية حسابية بسيطة وباستخدام عملية الطرح، فإن قوة ومكانة “دولة الوحدة” أو الجمهورية اليمنية التي تحدث عنها صاحب “فصل الخطابـ”، جاءت من دولة الجنوب. وهذا معناه أن ترك علي عبد الله صالح للحكم -بقناعته وبرضاه- يعني تسليمه وتركه هذا الجاه (السلطة) وما تبقى من الثروة. وما دام المنافس والبديل المحتمل، هو الأستاذ فيصل بن شملان، وهو مرشح المعارضة في الوقت نفسه، فقد تأكد لعلي عبد الله صالح أنّ بقاء الحال من المحال، ويعني ذلك هو ضياع دولة وثروة. وهذا محزن للغاية بالنسبة له، ذلك “لأن الناس يحزنون لانتزاع ملكية منهم حزناً يفوق حزنهم على موت أب أو أخ، لأنّ الموت يُنسى أحياناً، أما الثروة فلا تنسى أبداً”. ولذلك استدعي أعضاء المؤتمر الشعبي العام إلى المؤتمر، الذي أطلق عليه حينها “مؤتمر المناحة وعويل حاملي المباخر”، وهو المؤتمر الذي سبق تلك الانتخابات بفترة وجيزة جداً، حيث عكس لنا المشاركون فيه، لوحة سريالية سيئة، بل وكان مزيجاً من التراجيديا والكوميديا. وبغض النظر عن الهستيريا التي انتابت المشاركين وسيطرت عليهم، فقد تأكد للناس المستوى الهابط لتلك المسرحية. ولم يقف الأمر عند ذلك، بل جرى سوق المواطنين إلى ميدان السبعين، لكي يتحولوا إلى صدى رجع لما يريده الحاكم علي عبد الله صالح، للبقاء والاستمرار في الحكم. فهل يُعقل أن يعانق المساق إلى ساحة الإعدام جلاده ويشكره أيضاً.\nالثاني: يكمن في تصوّر وتوقّع علي عبد الله صالح، لما سيكون عليه واقع الحال بعد الانتخابات (طبعاً إذا ما التزم بوعده وتعهده بعدم ترشحه في تلك الانتخابات)، أي أنه كان يفكِّر مليّاً وجديّا بمصيره وهو خارج السلطة أو مجرََّداً منها. أي أنه كان أكثر ما يخشاه، هو أن تطاله المحاسبة السياسية والقانونية على أية أفعال بحق الدولة والمجتمع، يكون قد اقترفها من وجهة نظر نظام الحكم الجديد.\n3- كما يحق لنا أن نتساءل عن الذي جلب الأذى والضرر فعلاً للوحدة اليمنية والديمقراطية، وليس فقط عن الذي حاول جلب الضرر لهما؟ أليس هو مَنْ أشعل الحرب على الجنوب، واجتاح أراضيه؟ أليس هو مَنْ مارس سياسات الضم والإلحاق والإلغاء للجنوب وشعبه، متناسياً أنه الطرف الآخر في معادلة دولة الوحدة (الجمهورية اليمنية)؟ أليس هو مَنْ سرق ونهب ثروات الجنوب؟ أليس هو مَنْ قام بمصادرة وتأميم ممتلكات مواطني الجنوب؟ أليس هو مَنْ مارس سياسة التغيير الديموغرافي على شعب الجنوب؟ أليس هو مَنْ عمل على تصفية الجنوبيين من الوظيفة العامة بوسائل وطرق متعددة، مثل إحلال موظفي الشمال بدلاً من موظفي الجنوب، وإحالة موظفي الجنوب المدنيين والعسكريين إلى التقاعد بطرق غير قانونية وقسرية؟ أليس هو مَنْ يسعى لتوريث الحكم لصالح أسرته؟ أليس هو مَنْ أمَّم وصادر السلطة لمدة 29عاماً، وألغى بذلك مبدأ التداول السلمي للسلطة المنصوص عليه في الدستور، واستبدله بالانتخابات الصورية المزيّفة؟\n4- وإذا كانت هذه محصلة أفعاله تجاه الوحدة اليمنية والديمقراطية، فماذا عساه أبقى لنا دونهما حتى يمكننا الاقتراب منه، وحتى يتحاور معنا عليه؟ إلا إذا كان هذا الشيء، هو أن يخيِّرنا في الطريقة التي نفضِّلها لكي نموت على يديه؟ نعم، هذا ما نعتقد أنه الشيء الوحيد الذي نملكه في الجنوب، ونستطيع التصرف به، بعد أن جُرّدنا من كلّ شيء.\nأما بالنسبة للفقرة الثانية:\n1 – كيف يمكن أن نصف حركة شعب يطالب بحق تقرير مصيره، بأنها عبارة عن عدد من الأشخاص، يثيرون الارتياب حول ما هو حق وصواب؟ هل فعاليات الاعتصامات السلمية لملتقيات التصالح والتسامح، وجمعيات المتقاعدين وجمعيات العاطلين عن العمل، والتململ الذي بدأ وسط الموظفين الجنوبيين المنتدبين للعمل في صنعاء، وإرهاصات التمردات التي بدأت في بعض مناطق الجنوب، هل كل ذلك عبارة عن سلوك عدد من الأشخاص؟ وهل يمكن أن يتواضع صاحب “فصل الخطابـ”، ويزور بلاده الجنوب، ولو لمرة واحدة، لكي يتعرف على هؤلاء الأشخاص الذين ألمح إليهم؟\n2 – ما هي الأشياء التي يثيرون حولها الارتياب؟ وهل يوجد أدنى شك في أنّ دولة الجمهورية اليمنية، ليست سوى كيان ممسوخ لدولة الجمهورية العربية اليمنية؟ وهل هناك أدنى ريبة في أنّ الوحدة في مضمونها وتجلياتها الواقعية، ليست تلك الوحدة التي تمّ الاتفاق عليها عشية 22مايو1990، لا في الشكل ولا في المضمون؟ وهل هناك أدنى شك في أنّ ما هو موجود، ليس سوى ديمقراطية شكلية ووهمية، وأنه يوجد في اليمن حاكم فرد، اختزل كلَّ مؤسسات الدولة ووظائفها المتعددة في شخصه؟ فهل هذه حقيقة أم وهم؟\n3 – ثمّ هل يعلم صاحب “فصل الخطابـ”، أنّ ما قد يكون حقا وصوابا الآن، وفي هذا المكان من العالم، قد لا يكون كذلك في لحظة زمنية أخرى أو في مكان آخر؟ بمعنى أنّ “الحق” و”الصوابـ” مفهومان نسبيان في المكان والزمان. وهذا ينطبق على مفهومي “الوحدة” و”الديمقراطية” بالنسبة لشعب الجنوب.\nفعندما تبين لنا بالوقائع الملموسة، أنّ هناك تنافيا وتباعدا وتقاطعا كبيرا بين الوحدة والديمقراطية، كمفهومين مجردين خارج الواقع والممارسة، من ناحية، وبين الوحدة والديمقراطية في الممارسة العملية، وبحيث تحولتا إلى وهم وخداع، وذلك كما بينّا آنفاً، فمن هنا فقد كلٌّ من الوحدة والديمقراطية قيمتَيْ الحق والصواب.\n4 – أما فيما يخص قول صاحب “فصل الخطابـ”، أنه لا يمكن أن يوجد في “اليمن” من يمكنه التعاطف مع حركة شعب الجنوب، أو يتساهل مع أفعالنا حسب تعبيره، ففي ذلك نقول: إنّ شعب الجنوب لم يعد يعوِّل كثيراً على تعاطف الآخرين أو حتى دعمهم. كما أنّ “اليمن” لم تعد تستهوينا، والمؤمن لا يلدغ من جحرٍ مرتين.\n5 – ونصل إلى الفاجعة والكارثة والطامة الكبرى لصاحب “فصل الخطابـ”، ونعني بذلك وعيده وتهديده لشعب الجنوب، وتذكيرهم بحرب صيف 1994، وما حدث لهم فيها، وما نتج عنها من نهب وسلب لأراضيهم وثرواتهم. كما أنه لم يكتفِ بالوعيد والتهديد فقط، بل ولفت نظرهم إلى عدم نسيان ذلك الدرس القاسي، لأنّ تكرار ذلك الدرس سيكون ضرورياً بحسب قوله، وهو يعني استخدام القوة لمن يرفض الوضع القائم، حتى يقتنع ببقاء الوحدة. وبهذا تتحول الوحدة من خيار وقناعة، إلى فرض بالقوة. فإما القبول بالوحدة، وإما القبول بالموت. وهو نهج علي عبد الله صالح، الذي يسمعنا إياه باستمرار.\nوبالتأكيد فنحن في الجنوب لا يمكننا أن ننسى ما حدث لنا في حرب صيف 1994، لأنّ ذلك يعتبر قريباً في عمر الزمن. ولكن السؤال الهام بالنسبة لنا: هل يمكن أن يتذكَّر الآخرون ما حدث للدولة القاسمية ولغيرها من الغزاة؟